Kaufberatung 2021: Fairwayhölzer & Hybride | GolfPunk\nKleines Schwarzes mit flachem Profil und monochromatischen Farbgebung: die Mizuno-ST-Z-Hölzer.\nVon Jan Langenbein, Fotos: PR\nBeim Kauf neuer Schläger stehen die Hölzer meist im Schatten des allmächtigen Drivers, doch ein gutes Set-up aus Fairwayhölzern und Hybriden ist als Alternative vom Tee oder Retter in höchster Not absolut essenziell. 2021 hat für alle die mit ihrem Holz 3 auf Kriegsfuß stehen jede Menge zu bieten.\nViele Wochenend-Golfer haben vor einem Schlag mit dem Holz 3 vom Fairway mindestens so viel Respekt wie ein Abstiegskandidat vor einem Auswärtsspiel in der Allianz Arena. Wenig Loft, ein langer Schaft und ein weit entferntes Ziel sind sicherlich keine Zutaten, die Selbstvertrauen einimpfen. Moderne Fairwayhölzer und ihre kleinen Geschwister haben in den vergangenen Jahren allerdings so viel dazugelernt in Sachen Fehlertoleranz, dass auch höhere Handicaps diesem Schlag auf Augenhöhe begegnen können.\nAuf den Wunschlisten vieler Golfer, wenn es um neue Hölzer geht, taucht Srixon eher selten auf, doch das könnte sich 2021 ändern, denn die Japaner haben besonders für Amateurgolfer ein starkes Set-up zu bieten. Wie auch im ZX7-Driver kommt in den ZX-Fairwayhölzern und -Hybriden die neu entwickelte Rebound-Frame-Technologie zum Einsatz. "Rebound Frame ist das beste Energieübertragungssystem, das wir je für Hölzer entwickelt haben. Von der Mitte der Schlagfläche bis zum hinteren Ende des Schlägers haben wir die Steifigkeit des Schlägerkopfs so abgestimmt, dass mehr Energie als je zuvor auf den Ball übertragen wird", erklärt Jeff Brunski, Vizepräsident für Forschung und Entwicklung bei Srixon. Bei der Jagd nach mehr Ballgeschwindigkeit konzentrierten sich die Designer also nicht nur auf die Schlagfläche, sondern konstruierten die Sohle und die Krone der ZX-Hölzer mit abwechselnd flexibleren und steiferen Zonen komplett neu, um im Treffmoment mehr Energie auf den Ball übertragen zu können. Das Ergebnis sind beeindruckende Carry-Weiten der ZX-Hölzer und -Hybride1, ohne dass dabei die immer schon vorbildliche Fehlertoleranz der unprätentiösen und doch stylishen Srixon-Hölzer beeinträchtigt würde.\n1 Eine zum Vorgängermodell fünf Prozent dünnere Schlagfläche des ZX-Hybrids steigert die Ballgeschwindigkeit sowohl im Sweet Spot als auch in dessen Peripherie.\nEine Stufe in der Krone des ZX-Hybrids senkt den Schwerpunkt für höhere Schläge vom Fairway und aus dem Rough.\nGOLFER, DIE MIT GERINGEREN SCHLÄGERKOPFGESCHWINDIGKEITEN KEINE PROBLEME HABEN, SOLLTEN IHREM BALL MIT DIESEM RESCUE GENÜGEND HÖHE MIT AUF DEN WEG GEBEN.\nFür bessere Spieler hat TaylorMade das SIM2-Titanium-Fairwayholz entwickelt, dessen Schlägerkopf elf Prozent kompakter ausfällt als der der für eine breitere Handicap-Klasse entworfenen SIM2-Max- und SIM2- Max-OS-Hölzer. Wie der Name bereits verrät, kommt in TaylorMades Flaggschiff eine speziell für die Marke entwickelte Zatech-Titanlegierung zum Einsatz, die im Impact schneller wieder in ihre Ausgangsform zurückspringt und dadurch höhere Ballgeschwindigkeiten erreicht. Im Zusammenspiel mit der leicht überarbeiteten V-Stahl-Sohle, deren neu positionierter Schwerpunkt für einen um fünf Prozent erhöhten MOI-Wert sorgt, ist dieses High-End-Holz ein echter Geheimtipp für sportliche Spieler, die aus ihrem Holz 3 das letzte bisschen Lägen herauskitzeln möchten und in der Lage sind, ihre Bälle je nach Wunsch zu shapen. Einige dieser Sportskanonen werden sich auch über die 13,5°- Loft-Variante des SIM2-Titanium-Holzes freuen, das genauso gut auch als "Mini-Driver" verkauft werden könnte. All das Hightech-Material und die exotischen Loftwerte schlagen sich jedoch auch im Preis nieder, denn das SIM2 Titanium ist eines der kostspieligsten Hölzer der Saison.\nBei den Hybriden deckt TaylorMade als Erfinder des Rescue-Schlägers traditionell eine deutlich breitere Zielgruppe ab und die SIM2-Modelle dieses Jahres lassen sich eindeutig zwei unterschiedlichen Handicap-Klassen zuordnen. Während das auf bessere Golfer abzielende SIM2 Rescue mit einer kompakteren Kopfform und mit einem kürzeren Schaft darauf ausgelegt ist, einen flachen, an Eisenschläge erinnernden Ballflug zu erzeugen, ist das SIM2 Max die erste Wahl für Wochenendspieler. Dessen größeres Profil sorgt zusammen mit einem tiefer platzierten Schwerpunkt dafür, dass auch Golfer mit geringeren Schlägerkopfgeschwindigkeiten keine Probleme haben sollten, ihrem Ball mit diesem Rescue genügend Höhe mit auf den Weg zu geben.\nDas durchdachtem Hosel-Design: Ping-Hölzer (l.). Hölzer von Cobra: bis zu 70 Prozent mehr Schlagflächenflex (r.)\nPassend zum Driver-Trio bietet Ping ebenfalls drei Fairwayhölzer der neuen G425-Serie an, bei deren Beschreibung die Werbestrategen vollkommen von der Leine gelassen wurden und sich die unglaubliche Wortschöpfung "Spinsistency" ausdenken durften. Dieses mit einem Trademark geschützte Ungetüm soll ausdrücken, dass die komplexe Schlagflächenkrümmung das Spin-Profil des G425-Max-Holzes verändert und tief unten auf der Schlagfläche, wo weniger Loft zur Verfügung steht, eine gleichmäßigere Spin-Rate erzielen soll. Auf Deutsch: Ganz wie man es von Ping gewohnt ist, wurden keine Mühen gescheut, auch in dieser Saison das fehlertoleranteste Holz auf den Markt zu bringen, das sich ein Clubgolfer nur wünschen kann. Die aerodynamische optimierte Hosel-Hülse bietet acht verschiedene Positionen2 zur Feinabstimmung und neben dem Standard-G425-Max-Fairwayholz stehen noch das kompaktere G425 LST für geringere Spin- Werte und das Slice hemmende G425 SFT in den Shops zum Testen bereit.\n2 Neben einer Loftanpassung von +1,5 bis -1,5 Grad gegenüber dem Standardwert erlauben die G425-Hölzer auch eine Anpassung des Lie-Winkels.\nVor drei Jahren begannen die eigentlich als Eisen- Experten bekannten Designer und Metallurgen bei Mizuno eine Forschungs-und-Design-Offensive im Segment der Hölzer. Die bildhübschen ST200-Driver waren im vergangenen Jahr die ersten Boten dieser Anstrengungen im Land der aufgehenden Sonne und die nun neu vorgestellten ST-Z-Hölzer schreiben diese Evolution fort. Dank einer makellos verarbeiteten und ultraleichten Carbon-Krone ist die Optik der neuen Mizuno-Hölzer in der Ansprechposition eine glatte Eins. Auch die Formgebung nach alter Schule wird Golfpuristen jubilieren lassen. Unter der Haube dieser zukünftigen Klassiker steckt jedoch jede Menge Ingenieurwissen, wie die Schlaglängen beweisen. Die Sohle der ST-Z-Hölzer ist mit einer überarbeiteten Version der Wave-Technologie aufgebaut, um die Ansammlung von zu viel Gewicht an einer Stelle zu vermeiden und so einen höheren MOI und niedrigeren Schwerpunkt zu erreichen. Mizuno-Chefdesigner Chris Voshall sieht die neuen Hölzer als vorläufigen Höhepunkt einer langjährigen Zusammenarbeit mit den Mizuno-Tourspielern: "Wir haben viel Zeit damit verbracht, uns alte Modelle anzusehen, denen unsere Tourspieler über viele Jahre die Treue gehalten haben. Am Ende er gaben sich eine Reihe subtiler Gemeinsamkeiten mit dem ST-Z - wie etwa bei der Leading Edge oder dem Übergang zum Hosel." Mit einem Holz 3 und einem Holz 5 mag der Variantenreichtum der ST-Z-Hölzer auf den ersten Blick doch stark eingeschränkt scheinen, aber dank des äußerst clever konstruierten Quick Switch Hosel lässt sich jeder Schlägerkopf mit insgesamt acht verschiedenen Positionen auf die gewünschte Kombination aus Loft-, Lie- sowie Schlagflächenwinkel anpassen.\nDie V-Steel-Sohle senkt den Schwerpunkt des SIM-Titanium-Holzes (l.) Das Epic Speed auch als 3+- Version erhältlich (r.).\nDa Cobra mit den verschiedenen Baffer-Modellen der vergangenen Jahrzehnte im Bereich der Hybridschläger regelmäßig die Benchmark für extrem fehlertolerante Helferlein setzte, verdienen die Radspeed-Hybride besondere Aufmerksamkeit. Denn auch auf der Sohle der Radspeed-Hybride finden sich die legendären Rails sämtlicher Baffler-Modelle, die selbst untalentierten Wochenend-Hackern erlauben, den Schlägerkopf wie auf Schienen geführt an den Ball zu bringen. In vergangenen Versionen der Baffler sorgten diese Rails jedoch dafür, dass sich die Schlagfläche im unteren Bereich versteifte. Ein Grausen für jeden Schlägerdesigner, schließlich ist dies gleichzusetzen mit einem Verlust an Ballgeschwindigkeit. Die Lösung: Eine hohle Schienenkonstruktion im vorderen Teil der Sohle liefert nun all die positiven Aspekte der Rails im Hinblick auf deren Führungseigenschaften beim Zusammenspiel zwischen Schlägerkopf und Untergrund, gleichzeitig lässt diese Neuerung die Schlagfläche aber endlich frei schwingen. Wie alle Schläger der Cobra-Radspeed-Familie weisen auch die Hybride eine einzigartige Gewichtung auf. Neben intern platzierten Zusatzgewichten3 im Heel-und Toe-Bereich des Kopfs direkt hinter der Schlagfläche verfügen die Radspeed-Hybride auch über ein im hinteren Ende der Sohle verschraubtes Gewicht von zwölf Gramm, was es Golfern aller Spielstärken äußerst leicht macht, Bälle aus nahezu allen Lagen auf beeindruckend hohe Flugbahnen zu schicken. Für Spieler, die in den vergangenen Jahren in die von Bryson DeChambeau gegründete Glaubensgemeinschaft der One-Length-Schläger konvertiert sind, bietet Cobra die Radspeed-Hybride auch als One-Length-Version an, deren Schlägerköpfe sich lediglich in der Farbgebung von den Standardmodellen unterscheiden. Anstelle des Neongrün, das sich durch die gesamte Radspeed-Familie zieht, kommen die One-Length-Hybride in amerikanischem Rot- Weiß-Blau.\n3 Zwei sechs Gramm schwere, radial platzierte Gewichte hinter der Schlagfläche erhöhen die Fehlertoleranz.\nWAS DU SCHON IMMER ÜBER FAIRWAYHOLZ-FITTING WISSEN WOLLTEST\nGerade Loftzahlen von weniger als 18° sind oft etwas zu fehleranfällig für viele Golfer, daher ist bei den Damen das Fair way 7 mit rund 22° und bei den Herren das Fairway 5 mit circa 18° die beliebteste Wahl. Sinnvoll sind Schritte von 4° Loft zwischen den einzelnen Fairways, was natürlich individuell vom Spieler und vom Rest des Bags abhängt.\nAuch bei Fairwayhölzern bieten immer mehr Hersteller großartige Variablen zum Selbsteinstellen an. Typische Optionen sind Gewichtsschrauben, durch die sich die Verteilung oder das absolute Gewicht verändern lassen.\nAls Schaft ist das im Driver verwendete Modell meist ein guter Ausgangspunkt. Oft wird ein minimal schwererer Schaft im Fairwayholz verbaut, um ein ähnliches Schlaggefühl der Kopf-Schaft-Kombination wie beim Driver zu erzeugen. Bei einem Fitting spielen vor allem die Schlagweite, die Richtung, die Konstanz und die Flughöhe eine Rolle. Diese Parameter können über die Auswahl des Modells, die Verstellmöglichkeiten des jeweiligen Modells und auch über mehrere Schäfte mit verschiedenen Eigenschaften gesteuert werden.\nIn das Innere beider Schlägerköpfe der neuen Fairwayhölzer der Callaway-Epic-Serie hat die Jailbreak-Technologie Einzug gehalten, deren bisherige Stäbe nun eher breiten Streben gleichen, dabei aber immer noch demselben Zweck, nämlich der Stabilisierung der Schlagfläche, dienen, nur eben effektiver. Jailbreak A.I. Velocity Blades nennen die Callaway- Entwickler diese Neuheit, an der die im Forschungszentrum im kalifornischen Carlsbad allgegenwärtige künstliche Intelligenz großen Anteil hatte. Je nach Loftwert des Schlägerkopfs variiert die Breite dieser Streben, um den Bereich, auf dem die Schlagfläche maximale Ballgeschwindigkeit liefern kann, so groß wie möglich auszuweiten. Gefertigt werden die Schlagflächen nicht wie bei den Epic-Drivern aus leichtem Titan, sondern aus schwererem C300-Maraging-Stahl4, dessen enorme Festigkeit sich bestens für Fairwayholz-Konstruktionen eignet. Neben der auf maximale Länge ausgelegten Epic-Speed-Version zielt das Epic-Max-Holz mit seinem voluminöseren Schlägerkopf und mit austauschbaren Gewichten in der Sohle auf maximale Fehlertoleranz ab und dürfte 2021 somit ein Bestseller unter Clubgolfern werden.\nEpic-Hybride wird es zu Beginn der Saison noch nicht geben, dafür warten allerdings die Apex-'21-Hybride bereits in den Shops auf Spieler, die ihr Apex-Eisen 3 endlich gegen einen Schläger austauschen, den sie auch beherrschen können. Während sich um die Apex-Hybride der vergangenen Jahre eine kleine, verschworene Gemeinschaft sportlicher Golfer versammelte, die auf die äußerst kompakten Schlägerköpfe und deren Eisen-ähnlichen Spieleigenschaften schwörten, ist das '21er-Apex-Modell sichtbar angewachsen und trumpft jetzt mit der Optik eines waschechten Hybrids auf. In jedem einzelnen Apex kommt neben dem größeren Schlägerkopf eine gehörige Menge Wolfram zur strategisch optimalen Platzierung des Schwerpunkts zum Einsatz, um auch weniger sportlichen Spielern den langen Schlag ins Grün zu vereinfachen. Auch hier werden die neu errechneten Jailbreak A.I. Velocity Blades zur Maximierung der Ballgeschwindigkeit verbaut, doch Möchtegern-Tourpros und echte Cracks müssen sich nicht fürchten. Die ebenfalls erhältliche Pro-Version der '21er-Apex-Hybride bietet weiterhin den alt bekannten kompakten Schlägerkopf als Mischling zwischen langem Eisen und echtem Hybrid. Golfer, die ihre Hybridschläger jedoch mehr als Retter in der Not denn als Angriffswerkzeug für weit entfernte Fahnen sehen, sollten von den Apex Pro die Finger lassen.\n4 Maraging-Stähle sind eine Gruppe hochfester Stähle, die für eine hervorragende Zähigkeit bekannt sind.


Personen im Gleis: Bahnhof in Bamberg war kurzzeitig gesperrt\nLiveblog Personen im Gleis: Bahnhof in Bamberg war kurzzeitig gesperrt\nIn unserem Liveticker zum Bahnverkehr lesen Sie stets aktuell, wo in Franken Z�ge ausfallen, Strecken gesperrt sind oder Behinderungen auftreten.\nWegen Personen im Gleis wurde am Montagabend der Bahnhof in Bamberg gesperrt. Symbolfoto: Jens Wolf/dpa\nVOLLBILD +++ Hier geht es zum Liveticker! Klicken! +++ Wir auf inFranken.de tragen für Sie zusammen, wo in Franken Bahnstrecken gesperrt sind, welche Zugausfälle es gibt und ob ein Schienenersatzverkehr eingerichtet ist. Hier der Liveticker mit den Meldungen: Kein Ticker zu sehen? Dann hier klicken! zum Thema "Bahn"\n19.09.2016Bahn f�hrt kostenloses WLAN im ICE ein 14.09.2016Was �ndert sich beim neuen ICE 4? 11.09.2016Oberleitungsschaden: massive Versp�tungen rund um N�rnberg 01.06.2016Der ICE wird 25 - Deutsche Bahn wirbt mit schwulem Fu�baller 12.05.2016Bahnstrecke zwischen Bamberg und N�rnberg - Sperre aufgehoben zur Dossier�bersicht mit allen Artikeln zum Thema Newsletter kostenlos abonnieren\npubliziert: Montag, 12. Sept. 2016 21:45\nHallstadt Wird eine Frau aus Hallstadt die erste Astronautin Deutschlands?


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Indiana Jones Trilogie - Seite 75\nSeite 75 von 149 Erste ... 256571727374757677787985125 ... Letzte\nErgebnis 1.481 bis 1.500 von 2979\n12.09.12, 13:03:33 #1481\nDie fehlenden Details kommen aber nicht durch mangelnde Schärfe oder einen schlechten Scan zustande (denn der ist bei Raiders perfekt), sondern durch den abgeflachten Kontrast in den Mitten. Wie man bei meiner Farbkorrektur vor ein paar Seiten sehen konnte, sind diese aber größtenteils "zu retten".\nGeändert von Laserschwert (12.09.12 um 13:15:24 Uhr)\n12.09.12, 13:06:06 #1482\nSwitch mal zwischen den Bildern hin und her. Da werden auf dem DVD-Hemd plötzlich Knitter sichtbar, die auf dem BD-Hemd in dem warmen Glühen nicht zu sehen sind.\nMir geht es auch nicht darum, daß das DVD-Bild technisch "besser" ist, sondern um Details, die das BD-Bild trotz höherer Auflösung nicht hergibt. Wenn ein DVD-Bild trotz deutlich schwächerer Auflösung gefühlt mehr Details zeigt, dann läuft irgendwas schief.\nIst aber auch wirklich nur beim Hemd so, der Eindruck. Beim Rest des Bildes sieht man wesentlich mehr Details. Beachte alleine mal die Balken der Holzkonsturktion im Hintergrund. Von "generell" Detailärmer kann wohl kaum die Rede sein.\n12.09.12, 13:06:18 #1483\nMag sein, aber im Gegenzug dazu entspricht das Bild der Blu-ray dem Licht und der Atmosphäre einer arabischen, wüstennahen Großstadt. Da sieht es nämlich exakt genauso aus wie auf de Blu-ray. Einen solch blauen Himmel und einen solchen Lichteinfall wie auf der DVD hast du vielleicht irgendwo am Strand am roten Meer, aber gewiss nicht in Kairo oder vergleichbaren arabischen Großstädten.\nNur dumm, daß man die gleiche Wüstennähe nun auch im amazonischen Regenwald vorfindet.\nDie fehlenden Details kommen aber nicht durch mangelnde Schärfe oder einen schlachten Sacan zustande (denn der ist bei Raiders perfekt), sondern durch den abgeflachten Kontrast in den Mitten. Wie man bei meiner Farbkorrektur vor ein paar Seiten sehen konnte, sind diese aber größtenteils "zu retten".\nAber ja, zweifellos. Das ist doch, was ich schreibe, das Bild der BD könnte es ohne weiteres leisten, aber der flache Kontrast, der durch den samtweichen Orangefilter entsteht, läßt einen die Details nicht erkennen.\nGeändert von Waffler (12.09.12 um 13:10:38 Uhr)\n12.09.12, 13:16:53 #1484\nDas stimmt nicht, die Knitter sind nur deutlicher, weil man eben nachgeschärft hat.\n12.09.12, 13:17:27 #1485\nSchwierig, die HDTV-Fassungen von WOWOW haben mir immer sehr gefallen, die Bluray hat eine wärmere Farbgebung und scheint teilweise etwas heller zu sein und ist leicht eingezoomt.\nTendiere da leicht zur WOWOW-HDTV-Fassung, ist aber schwierig zu sagen, was der eigentlich richtige Look ist.\nVersucht die Bluray-Fassung tatsächlich den Originallook wie es damals im Kino war einzufangen oder wird versucht den Look der alten Indy-Teile an den neuen Teil anzugleichen?\n12.09.12, 14:16:06 #1486\nDarüber wird sich ja hier eben gestritten.\nTorsten Kaiser als Experte sieht es irgendwo in der Mitte zwischen HDTV und korrektem Look.\nAndererseits streiten sich andere drüber was nun der wirklich korrekte Look ist.\nSchlussendlich wird hier nur der persönliche Geschmack entscheiden.\n12.09.12, 14:36:51 #1487\n...hmmm, das verschiedene Menschen verschiedene Arten von "Erinnerungsvermögen" haben ist aber auch klar. Uns das es unbewusste Vorgänge gibt, die durch äußere Einflüsse "getriggert" werden, weißt Du sicher auch - sonst würden viele Psycho- therapien in denen Traumata aufgearbeitet werden nicht funktionieren.\nSei es wie es sei, ich bin hier nicht angetreten um Dich zu 100% zu überzeugen, jedoch spricht mich die neue Farbgebung positiv an - nimm' es einfach als eine Meinung unter vielen.\n12.09.12, 14:44:08 #1488\nDenke ich nicht. Wenn es keine Szene im ganzen Film gibt wo weiß wirklich weiß ist stimmt schon mal was nicht. Wozu gibt es eigentlich einen Weißabgleich? Details habe ich bei anderen Filmen und den anderen HD Screeshots auch schon mehr gesehen. Das hat jetzt nichts mit der Nachschärfung der anderen Shots zu tun, sondern eher mit der Bearbeitung dieser Blu-Ray Vorlage. Die Filterbänke die hier zum Einsatz kamen sind jedenfalls nicht von schlechten Eltern.\nFrüher hat sich bei JÄGER bei verschiedensten Veröffentlichungen keiner über die Bildqualität beschwert, weil sie dem Medium entsprechend geliefert wurden. Eine Blu-Ray hat nicht die nötige Farbtiefe für wirklich realistische Farben (bzw. Farbverläufe). Aber das ist noch lange kein Grund sowas abzuliefern.\nGeändert von Christian Mueller (12.09.12 um 14:54:46 Uhr)\n12.09.12, 15:37:57 #1489\nZur Info: Die Box ist bei ama.uk z. Zt. wieder bestellbar.\n12.09.12, 16:34:27 #1490\nMich macht das jedenfalls nicht richtig glücklich und ich hoffe, daß ich mit verschiedenen Bild- und Farbeinstellungen wieder den Look hinbiegen kann, der meinem bekannten und gewohntem Seheindruck entspricht. Aber Sinn der Sache ist das nicht.\nIst natürlich auch eine rasante und nicht nachprüfbare Behauptung, daß das Negativ sehr ähnlich aussehen würde.\nWenn das Beispiel Schule macht, graut mir schon vor weiteren Echtnegativ-Falschfarbenbearbeitungen. Nur gut, daß die wichtigen Filme inzwischen fast alle schon abgefrühstückt sind.\n12.09.12, 16:42:41 #1491\nNatürlich nehmen wir unterbewusst viel mehr auf als wir glauben. Auch und gerade natürlich Farben. Ob das aber nun auch bei nuancierter Veränderung einer Farbgebung zutrifft, da habe ich so meine Zweifel.\nIn jedem Fall ist es gut, dass du ein positives Feedback von dir selbst bekommst. Dann kann eigentlich bei dieser VÖ für dich nichts mehr schief laufen.\n12.09.12, 16:52:57 #1492\nKomischerweise empfinde ich die Änderung sogar eher dramatisch (Teil 1!). Wann immer ich mir "Raiders" zu Hause angesehen habe fand ich die Farben "schmuddelig" und eher düster. Ich hatte den Film einfach als "leuchtend" und plastisch in Erinnerung - eine Erinnerung an der ich ja mittlerweile wirklich gezweifelt habe (in Deinem Sinne) - bis jetzt . Ja, für mich ist das eine schöne Veröffentlichung - und die "Zweifler" werden vielleicht noch ihre Liebe entdecken...\n12.09.12, 17:10:43 #1493\nSpielchen mit dem Colortiming waren nicht die Regel, als der Film gedreht wurde. Die machen das doch nur, um den Film jetzt moderner und zeitgemässer wirken zu lassen.\nIch finde es sieht total unpassend aus.\n12.09.12, 17:11:23 #1494\nich hab meine uk nun stoniert und begnüge mich mit dem dt. digi\ndigi is ja eh das selbe und außer dem gralstagebuch intereesiert mich der rest eigentlich nicht - aber mehr wie 1 (oder vielleicht 2) mal schaut man da eh nicht rein\n12.09.12, 17:46:20 #1495\nDa muss ich zustimmen. Ich kann mich noch erinnern, als ich mal in der tunesischen Sahara war. Derartig blauen Himmel gab es da auch nicht, durch den aufgewirbelten Staub. Insofern passen die neuen Farben von Indy 1 wesentlich besser als die alten. Auch die Darstellung des Dschungels ist realistischer, das Grün der DVD und der alten HD Master ist da viel zu knallig. Lediglich mit dem Kontrast hab ich Probleme, die BD ist hier für meinen Geschmack zu flau. Übrigends sind auch die BDs von Indy 2 und 3 wärmer und heller als die DVD, nicht viel, aber sichtbar.\nIrgendwie erinnert mich Indy 1 an Total Recall mit Arni. Auch da ist der neue Tranfer deutlich flauer mit anderer Farbgebung.\n12.09.12, 17:48:50 #1496\n(...)Ich bleibe dabei: Das neue Bild von JÄGER hat vielleicht künstlerische Werte, sicher aber keine technischen und so hat der Film in keinem Kino früher ausgesehen. Ähnlichkeit höchstens mit einem falsch lichtbestimmten Print in einem alten Kino mit Kohlebogenlampe. Der alte, üblich kalte Bildeindruck der Indi Filme ist hier nicht mehr vorhanden.\nIch hab noch eine alte VHS Kopie von Herbst 1991, als der Film mal auf Sat 1 lief. Die sah bei weitem nicht so kalt aus wie der Look, den die Filme seit der Restauration von 2003 haben. Daneben würde ich einfach mal behaupten, das Spielberg selbst am besten weiß, wie sein Film aussehen soll.\nFür mich sind die alten "gelben" deutschen Abtastungen überhauptkeine Quelle (weil einfach von Haus aus unbrauchbar). Englische VHS, Deutsche Laserdiscs, US Laserdiscs, DVD, HD Ausstrahlung sind alle im kalten Look. Die deutschen VHS und TV Releases sind eine Katastrophe.\nWenn Spielberg weiß wie seine Filme aussehen sollen, wieso werden dann Teil 2 und 3 nicht auch überarbeitet? Und wieso hat man das dann nicht auch früher schon so schlecht released? Aber diese Frage kann Jeder für sich beantworten.\nDie HDTV Screenshots sind leicht geschärft und gut Farb- und Helligkeitskorrigiert. Sehen also eigentlich sehr gut und Detailreich aus. Gerade die Details gehen hier bei der JÄGER Blu-Ray aber leider durch zahleiche Filter verloren. Hier ist _keine_ volle 2k Auflösung einer 35mm Negativabtastung mehr erkennbar.\nSchade. So langsam hat die Diskussion ihren lustigen Charakter verloren, leider auch deshalb, weil viele daran Teilnehmende mit Begriffen um sich werfen und ihre Thesen mit Behauptungen "untermauern", die bei Tageslicht nicht nur schief und brüchig aussehen - sondern auch nichts standhalten würden. Oft frage ich mich (und wahrscheinlich nicht nur ich), was der jeweilige Autor der Leserschaft damit (Worthülsen wie "das neue Bild" habe "keinen technischen Wert") sagen will.\nMir ist auch aufgefallen, wie wankelmütig doch so einige sind, und wie sehr sie sich von der "Masse" ziehen lassen. Das ist alles gut und schön - aber wenn anhand unsinniger Behauptungen die Blu-ray Auswertung (von der es nur grabs im Internet gibt, die noch dazu nicht mit dem Bildsignal zu 100% vergleichbar sind --> siehe HEAD RANGE Signal vs FULL, Charakteristik Monitore etc und mal abgesehen von der fehlenden Bewegung, in der ja die Körnung ihre Details erst "freigibt") von einigen einen "Junk Status" vermittelt bekommt, sollten zumindest die Argumente der "Nörglerfraktion" schon sehr stichhaltig sein, um diese Aufmerksamkeit der Wankelmütigen und anderer Interessierter zu verdienen.\nMeinung ist frei wie ein Vogel - aber es wäre schon schön, wenn sie wenigstens von einer fundierte Basis getragen wäre. Und die hier aufgestellten Thesen sind leider zu oft nicht mehr als haltlos. Ich finde es auch immer wieder interessant, wenn Meinungen über Dinge geäußert werden, die keiner von denen, die sich äußern, wirklich gesehen hat. Verknüpft mit den beschriebenen unsinnigen Einwürfen macht dies die Sache nicht fundierter, nur ärgerlicher für die, die (auf) eine verlässliche Antwort (er)warten.\nAm Ende ist es für sehr viele wohl wie mit den Synchronstimmen, mit denen er/sie aufgewachsen ist: man hat sich an etewas gewöhnt - dann, wenn etwas verändert wird, kommt es meist ungelegen; die Akzeptanz ist meist gering (Haie, oder Flammende Türme, anyone? )\nBei der Farbgebung von INDY I scheint dies auch so zu sein. Der Punkt ist nur der: Man kann diese "gewohnte Fassung" für sich ja als das ultimative ansehen. In diesem Fall hat die DVD und HD Auswertung für TV aber NICHTS mit dem Original zu tun, weder auf (Eastman) SP noch auf (re-release) LPP Prints.\nNochmals, und vielleicht etwas genauer: Die Blu-ray Auswertung ist nicht 100% repräsentativ zu der damals produzierten Farbpalette. Aber sie ist WESENTLICH näher dran als die hier von einigen so bejubelte TV und DVD Fassung, die schlicht alle Tonalien zerschossen hatte.\nWeiß registrierte in der Tat auf den Prints z.B. sauber, aber was hat dies mit einem Weißabgleich zu tun ? Oder mit der Farbtiefe der Blu-ray ? Oder was hat die Farbgebung mit den Medien (VHS, DVD, LD etc zu tun ? Argumentation ist nur so gut wie der Inhalt, der darin übermittelt wird. Das (farbliche) Ergebnis mag einigen nicht passen, aber dann sollten sie sich überlegen, den Film neu zu drehen, oder das Geld für eine private Auswertung (Mastering) auf den Tisch zu legen. Allen kann man es sicher nie recht machen. Wie gesagt, die BILDER zeigen etwas, was nicht 100% dem Original zu entsprechen scheint, aber doch WESENTLICH näher dran ist als die Videoauswertungen zuvor, an diehier so einige sich so sehr gewöhnt haben.\nAusserdem: Das Originale Kameranegativ hat KEINE der Charakteristiken der finalen Auskopierungen, nicht mal die des IPs. Es ist, im übertragenen Sinne, so biegsam, elastisch und immer in den Urzustand zurückkehrend wie eine FlexiBrille. Einfach auflegen und "go" ist mit dem Material nicht machbar. Aber: Die Macher wissen sehr gut, wie ihr Printstock registriert, und arbeiten danach, oder anders gesagt - auf dieses Ziel hin. Sie wählen ihn sogar entsprechend ihrer Vorstellungen. Wer einmal Cell-Animation aus alter Zeit im Unterschied NEG vs IP vs IB Tech Print gesehen hat, weiß, was ich meine. Also vom ONeg augzugehen, wie das Ganze im Originalzustand ausgesehen hat, ist wie wiederholt gegen eine Wand laufen.\nGeändert von Torsten Kaiser TLE (12.09.12 um 18:02:50 Uhr)\n12.09.12, 17:50:41 #1497\nColor Timing ist so alt wie Film selbst. Ganz am Anfang per Hand, John Huston hat den "silver retention process" erstmals auf einen ganzen Film umgesetzt (MOBY DICK) und color timing war bei TECHNICOLOR sogar essentiell.\n12.09.12, 18:07:36 #1498\nMan kann aber auch als Fachkundiger mal ein Auge zukneifen, wenn Endverbraucher nicht die korrekte Fachterminologie benutzen, Fachbegriffe falsch verwenden oder sich unpräzise, ja, laienhaft ausdrücken. Man muß da auch ein wenig versuchen, zu verstehen, was der Betreffende sagen möchte.\nBitte nicht ganz so streng, großer Meister.\nEs ist aber tatsächlich, wie Du sagst, hier wurde mit dem Vorhaben, sich der damaligen Farbpalette anzunähern, ein radikaler Schritt getan, der, wie man sieht, doch eine ganze Menge Filmfreunde irritiert oder ihnen sogar übel aufstößt, da "Raiders" nun mal ein ungeheuer populärer, beliebter und bekannter Film ist.\nJede (Ver-)Änderung wird da natürlich argwöhnisch oder skeptisch betrachtet. Das als "Nörgeln" zu bezeichnen, halte ich für ein bißchen tendenziös.\nUnd, mal ehrlich, da Du auch das Thema Synchro angesprochen hast, würdest Du nicht auch eine altbekannte Synchro, die Dir seit Jahrzehnten im Ohr haftet, jederzeit einer Neusynchro vorziehen?\nGeändert von Waffler (12.09.12 um 18:11:36 Uhr)\n12.09.12, 18:19:54 #1499\nIch bin zwar kein eifriger Forenschreibling bisher, aber ich hoffe, ich ziehe mir jetzt nicht den Unmut der diskutierenden Gesellschaft zu, wenn ich sage:\nIch kaufs mir einfach, schaue es mir an und genieße es.\nDa ich nicht das fachkundige Auge habe, bin ich sicher, dass mir das Ergebnis gefallen wird. Manchmal ist Unwissenheit ein Segen\n12.09.12, 18:28:51 #1500\nHerrjemine! Wie muss man sich denn ausdrücken, dass man von Dir nicht zerlegt wird?\nKlar achtet man seit eh und je beim Ausbelichten vom Negativ drauf, dass im Normalfall ein natürlicher Farbeindruck entsteht. Was ich meinte, sind so Spielereien, die absichtlich den natürlichen Eindruck verändern wie das monochrome Pissgelb von Jeunet+Caro, das Bruckheimer-Teal, das Matrix-Grün usw. Das sind Mätzchen, die relativ jung sind und die bei "Jäger" vor 30 Jahren sicher noch kein Thema waren. Der orangene Schleier scheint sich anhand der Screenshots bei der Blu durch den kompletten Film zu ziehen. Das kann ich nicht glauben, dass das 1981 so gewollt war.\nNun klar, was ich meinte?\nGeändert von Schwanzlurch (12.09.12 um 18:32:34 Uhr)\nAlle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 04:27:51 Uhr.


Neatech Levia Basculante A\n(erhältlich als Starrrahmen oder mit Faltfunktion)\nUnser Levia Basculante A ist ein manuelles Fahrgestell für Sitzschalen zur Realisierung individueller Sitzsysteme bei anatomischen Herausforderungen. Er ist bereits standardmäßig mit vielen Modulen ausgestattet und bietet viel Raum eigene Versorgungsgestaltungen umzusetzen.\nSitz-, Rückenrahmen und Armlehnen lassen sich beliebig einstellen und ermöglichen hierdurch, bei Veränderungen von Sitzpositionen durch Wachstum oder Körperhaltung, sofort zu reagieren.\nAsymmetrische Veränderungen, wie zum Beispiel unterschiedliche Beinlängen, lassen sich ebenfalls ausgleichen. Diese Einstellungen werden direkt am Untergestell vorgenommen, um die gewünschten Positionen zu erhalten.\nIn der Grundversion kommt der Levia Basculante A mit starrem Rahmen zu Ihnen. Optional statten wir das Untergestell mit einem cleveren Faltmechanismus aus.\nIn nur wenigen und einfachen Handgriffen lässt sich der Levia Basculante A von einem vollausgestatteten Sitzschalenuntergestell in ein kompaktes Transportstück verwandeln. So kann er optimal verstaut werden und Sie auf Ihren Reisen begleiten.\nDurch die geschickte Bauweise können Einstellungen zur Feinabstimmung der Sitztiefe und des Schwerpunkts auch nach Auslieferung vom Fachhändler angepasst werden.\nMit dem Levia Basculante A bieten wir die hochwertige Qualität des Levia Basculante als reines Sitzschalenuntergestell an. Fachhändler können hier anatomisch angepasste Sitzsystem integrieren um ein hochwertiges Hilfsmittel anbieten zu können, wenn individuelle Lösungen notwendig sind.\nDie standardmäßige Ausstattung des Levia Basculante A bleibt dennoch für ein Sitzschalenuntergestell in dieser Kategorie einzigartig. Standardmäßig verbaut:


Schlafstörungen: Warum Sie unter Gewichtsdecken besser schlafen\nErstellt: 09.10.2021 Aktualisiert: 08.10.2021, 11:04 Uhr\nSchwere Decken sollen Menschen mit Schlafstörungen eine gute Nacht bescheren. Warum sie beruhigend wirken und wer davon profitiert.\nMünchen – Stundenlanges Wälzen, Albträume und Angstzustände: Millionen Menschen hierzulande schlafen schlecht. Rund jeder zehnte Deutsche leidet laut einer Umfrage der DAK unter Schlafstörungen – Tendenz steigend. Doch die zunehmende Schlaflosigkeit macht vielen Menschen nicht nur nachts zu schaffen, auch tagsüber leiden Betroffene unter Müdigkeit und Erschöpfung. Probleme beim Schlafen sorgen zudem für eine gestörte Konzentration, verringerte Produktivität auf der Arbeit und erhöhte Reizbarkeit. Abhilfe sollen sogenannte Gewichtsdecken schaffen. Ob schwere Decken tatsächlich die Lösung für Schlafprobleme sind und wer von den Gewichtsdecken profitiert, erfahren Sie hier.\nEntspannen, beruhigen und entschleunigen: Laut Herstellern sollen Gewichtsdecken bei Einschlafproblemen, aber auch beim Durchschlafen helfen. So sollen die beschwerten Decken durch ihr zusätzliches Gewicht beruhigen und für die gewünschte Entspannung sorgen. Gewichtsdecken werden durch mit Metall oder Glas gefüllte Schichten beschwert. Diese Füllung macht die Decke bis zu zwölf Kilogramm schwerer. Die Anordnung der Kammern sorgt zudem dafür, dass der Druck gleichzeitig verteilt wird.\nDecken helfen dem Körper nachts nicht auszukühlen, sorgen aber auch für ein angenehmes Gefühl (Symbolbild). © Panthermedia/Imago\nDahinter steckt ein einfaches Prinzip: Durch den Druckreiz der Gewichtsdecke auf den Körper soll das vegetative Nervensystem entspannen. Die sanfte Berührung, die mit einer Umarmung vergleichbar ist, soll zudem die Ausschüttung bestimmter Hormone wie Serotonin fördern und so einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben. Da Serotonin auf natürlichem Wege in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird, kommt der Organismus folglich zur Ruhe.\nSchlafstörungen: Gewichtsdecken helfen bei Stress und Depressionen\nNeben dem praktischen Aspekt einer Decke, die Körpertemperatur in der Nacht konstant zu halten, haben Decken auch einen psychologischen Effekt: Zugedeckt mit einer Decke machen wir es uns gemütlich und bequem, wir fühlen uns sicher und aufgehoben. Bereits seit einiger Zeit kommen die Decken daher auch in der Therapie von Angst- und Schlafstörungen zum Einsatz.\nGewichtsdecken sollen darüber hinaus Patienten bei Stress, psychischen Panikstörungen, Depressionen und ADHS helfen. Auch Menschen mit Autismus und Patienten, die unter Demenz, Parkinson oder dem Restless-Legs-Syndrom leiden, scheinen mithilfe der Decken ruhiger und gelassener zu werden.\nSchlafstörungen: Bisher kaum wissenschaftliche Beweise\nWer regelmäßig unter Schlafproblemen leidet sollte zunächst seinen Alltag unter die Lupe nehmen: Für eine erholsame Nacht sind ausreichend Bewegung am Tag, leichte, gut verdauliche Mahlzeiten und positive Gedanken wichtig*. Doch wem auch Einschlafmethoden wie Bäder mit schlaffördernden Badezusätzen, Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training oder Beruhigungstees keine erholsame Nachtruhe bereiten, dem könnten die Gewichtsdecken helfen, abends zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Wissenschaftlich bewiesen ist das allerdings bisher noch nicht.\nSo geben verschiedene Studien zwar Hinweise darauf, dass die Decken bei Patienten mit Ängsten und innerer Unruhe beruhigend wirken – die Ergebnisse lassen sich jedoch nur bedingt auf psychisch gesunde Menschen übertragen.\nSchlafstörungen: Für wen sind die Gewichtsdecken geeignet?\nWer die Decken trotzdem ausprobieren möchte, sollte beim Kauf und bei der Anwendung ein paar Dinge beachten:\nGrundsätzlich sind die Decken sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet, insofern sie dabei helfen sollen, die Körperwahrnehmung zu verbessern.\nBesonders für Menschen, die unter körperlicher Anspannung leiden, scheinen die Bettdecken eine Alternative zu sein.\nWie schwer die Decke sein sollte, hängt vom eigenen Körpergewicht ab. Empfohlen werden rund 10 bis 12 Prozent des eigenen Gewichts. Decken für Kinder wiegen rund 3 bis 5 Kilogramm.\nZum Beschweren der Decke verwenden Hersteller häufig Glas oder Edelstahl.\nDie meisten Menschen merken in der Regel innerhalb weniger Minuten nach dem Zudecken, ob sie das Gewicht der Decke als angenehm oder eher beklemmend empfinden.*Merkur.de ist ein Angebot von IPPEN.MEDIA.


Grüner Hafer – Wohltat bei Heuschnupfen und nervösen Einschlafstörungen - Heilpraktiker Wanitschek & Vigl Berlin\nBlogUnser Blog „G’sunde Nachrichten“ » Startseite » Grüner Hafer – Wohltat bei Heuschnupfen und nervösen…\nEin Feld aus grünem Hafer. Autor: H Zell (B1)\nBeim Betrachten der Wirkweisen unserer klassischen Teekräuter staunt man nicht selten, welche zeitgemäßen Indikationen und Behandlungsmöglichkeiten in ihnen stecken. Dies ist auch beim grünem Hafer der Fall: Als klassischer Teebestandteil bei erhöhten Harnsäurewerten und zur Stärkung der Nierenfunktion bekannt, leistet er auch gute Dienste bei zwei großen Volksleiden, die wir im Folgenden beschauen wollen. Dies ist insofern beachtlich, da ein Tee aus grünem Hafer eine günstige als auch gesunde Alternative und Ergänzung zu anderen Therapiemöglichkeiten darstellt.\nGrüner Hafer, Linderung bei Heuschnupfen und Allergien\nAllergien und Unverträglichkeiten sind ein ständig wachsendes Gesundheitsproblem. Vor allem der klassische Heuschnupfen, die Rhinitis allergica, scheint jedes Jahr mehr Menschen zu plagen und beeinträchtigt deren Lebensqualität für meist mehrere Wochen im Jahr. Individuelle Ausprägung und das von Fall zu Fall unterschiedliche Zusammenspiel von involvierten Kreuzallergenen und Unverträglichkeiten scheinen sich generellen Empfehlungen bei Heuschnupfen zu verwehren. Und doch sieht die Naturheilkunde Gemeinsamkeiten für das Auftreten und Fortbestehen des Heuschnupfens und anderer allergischer Erkrankungen: Die allergene Bereitschaft wird hierbei nicht als vereinzeltes lokales Problem verstanden, das an jener Schleimhaut besteht, wo es Symptome setzt, sondern bei einer allergenen Entzündungsneigung der Schleimhäute fällt der Blick gemäß der naturheilkundlichen Erkenntnis auf die Mutter aller Schleimhäute: Die Darmschleimhaut.\nIn der Darmschleimhaut sitzt unser Immunsystem und dort können wir das Prinzip der Allergie gut verstehen: Die Darmschleimhaut stellt unsere größte Barriere zwischen Innen- und Außenwelt dar. Damit wir überleben können, muss diese Barriere jedoch durchlässig sein: Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Wasser sollen in uns strömen, damit wir uns davon ernähren können. Doch vieles, was sich in unserem Darm befindet, kann für unseren Körper eine Bedrohung darstellen und setzt den Wächter dieser Barriere, das Immunsystem, in eine ständige Wachbereitschaft. Wird ein Stoff fälschlicherweise einmal als gefährlich erkannt, tritt eine sogenannte Sensibilisierung in Kraft, das heißt das Immunsystem wappnet sich gegen diesen Stoff. Kommt es zu einem erneuten Kontakt, ist buchstäblich die Hölle los: Das Immunsystem gerät in Aufruhr und bereitet sich darauf vor, einem fiesen und gemeinen Eindringling gegenüberzutreten: Gewebsbotenstoffe und Immunglobuline alarmieren den ganzen Körper, die Schleimhäute schwellen an, beginnen zu jucken und sich zu röten, Krankheitsgefühl erfasst den Körper. Dieses ganze Drama erweist sich im Falle einer allergischen Reaktion als Fehlalarm: Statt einer Heerschar grimmiger Feinde fiel nur eine Prise Birkenpollen oder ähnliches auf unsere Schleimhaut.\nNun wissen wir also dreierlei: Man müsste die ersten Abwehrzellen, die fälschlicherweise Alarm schreien, beruhigen, man müsste die Entzündungsneigung des Körpers senken und beruhigend auf die Schleimhäute und vor allen Dingen auf die Darmschleimhaut einwirken. All dies lässt sich sehr gut mit einem Tee aus grünem Hafer bewerkstelligen. Das Kraut des grünen Hafers ist für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt und wird auch bei allergischen Erkrankungen oder Reizdarm eingesetzt. Der Mix aus wertvollen Inhaltsstoffen, nämlich Triterpensaponinen, Flavonoiden und den erst neueren Datums identifizierten Avenanthramiden, besänftigen ein aus dem Ruder gekommenes Immunsystem, senken die Entzündungsmediatoren und die Symptome der allergischen Erkrankung. Die Mineralstoffe des Haferkrautes, allen voran die biologisch gebundene Kieselsäure stärken zusätzlich die physiologische Funktion der Darmschleimhaut. Ein Tee aus grünem Hafer erreicht die Darmschleimhaut wunderbar, sie wird buchstäblich in ihm gebadet.\nDa alle Schleimhäute des Körpers in ständigem Austausch sind – spezialisierte Immunzellen kreisen ständig von Schleimhaut zu Schleimhaut – setzt sich der antiallergische Impuls, den man an der Darmschleimhaut setzt, bis zu den Nasen- und Rachenschleimhäuten fort, welche im Falle eines Heuschnupfens vordergründig in Mitleidenschaft gezogen werden.\nNeben der entzündungshemmenden Wirkung auf Haut und Schleimhäute ist der grüne Hafer auch für seine juckreizmildernde Wirkung bekannt, einen Umstand, den man sich auch bei entzündlichen Hauterkrankungen, wie etwa der Neurodermitis, zu Nutze machen kann. Auch beim Heuschnupfen, der klassischerweise mit Juckreiz von Haut und Schleimhaut einhergehen kann, ist dies von Bedeutung.\nWen der Hafer sticht – Energie für nervöse Gemüter\nVoll Energie das Haferkorn. Autor: H. Zell (B2)\nDass Hafer ein exzellenter Energielieferant ist, das lässt sich gut bei den Pferden beobachten: Nehmen Pferde ausreichend Haferkorn zu sich und kommen im Folgenden nicht zu ausreichender Bewegung, dann kann sie der Hafer stechen: Die überschüssige Energie aus dem Haferkorn bauen sie durch ungestüme, hektische Bewegung und hektisches Gebärden ab. Dieses Kraftpotential des Haferkorns empfehlen wir auch geschwächten Menschen, sei es während oder nach einer schweren Erkrankung. Hierfür bereitet man sich täglich einen – je nach Geschmack – süßen oder herzhaften Haferbrei.\nNährt das Haferkorn vor allen Dingen Muskeln und Lebenskraft, so ist der grüne Hafer eine vorzügliche Nahrung für die Nerven. Diese haben bei unserem modernen Lebensstil, der ihnen ein hohes Maß an Flexibilität und Stressresistenz abverlangt, auch eine besondere Kost verdient: Der Tee aus grünem Hafer stärkt das Nervengerüst, macht uns tagsüber konzentrierter und entspannter, ohne uns müde zu machen, und sorgt abends dafür, dass unsere Gedanken nicht – wild gewordenen Pferden gleich – umher springen und sich aufbäumen, sondern in unserer Mitte zur Ruhe kommen. Ein Tee aus grünem Hafer gilt als ein vielfach bewährtes Einschlafmittel, vor allen Dingen bei Menschen, die innere Unruhe und Nervosität von der verdienten Nachtruhe abhält.\nDer Tee aus grünem Hafer übt eine angenehme beruhigende Wirkung aus. Dies zeigt sich In seiner Wirkung auf die Haut, auf die Schleimhäute sowie auf unser Nervenkostüm. Der Hafertee stellt einen wichtigen Bestandteil für die naturheilkundliche Hausapotheke dar, besonders wenn man sich mit Heuschnupfen oder nervösen Einschlafstörungen herumschlagen muss.\nEine Tasse Tee aus grünem Hafer wird wie folgt bereitet:\nEin gestrichener Esslöffel grüner Hafer wird mit einem Viertel Liter siedendem Wasser überbrüht. Den Tee lässt man 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen. Diesen Tee 2 bis 3 MAL täglich nach den Hauptmahlzeiten trinken.\nEin Tipp: Auch wenn wir anraten, medizinische Tees nicht zu süßen, so seien abends – um das Wohlbehagen noch zu verstärken – ein Löffel Honig und ein Schuss Milch erlaubt.\n(B1): By H. Zell (Own work) [GFDL or CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons\n(B2): By H. Zell (Own work) [GFDL or CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons\nWarum Heilpflanzen bei Morbus Hashimoto hilfreich sein können Viele Patienten…\nvorheriger Beitrag: Gesundheitsschädigende Substanzen in Kosmetika erkennen!


Kita Hoppetosse - Berlin Rummelsburg\nUnsere Kita liegt an der Rummelsburger Bucht. Sie war offizielles Projekt der Weltausstellung EXPO 2000. Ihre architektonische Form erinnert an ein phantasievolles Schiff. Deshalb entschieden sich Kinder und Eltern auch dafür den Namen "HOPPETOSSE". Das Schiff von Pippi Langstrumpfs Papa trägt den Namen. Die Pippi fährt mit der "HOPPETOSSE" auf die Taka-Tuka-Insel und erlebt, so wie wir auch, täglich neue Abenteuer. Das Leben in unserer Kita wird inhaltsreich und anregend gestaltet, es bietet den Kindern vielfältige Gelegenheiten, die Welt zu erschließen sowie sich das für ihre Entwicklung notwendige Wissen und Können anzueignen.\nGrundlegendes Merkmal unserer pädagogischen Arbeit ist die Orientierung am Situationsansatz, wichtiges Arbeitsmittel ist für uns das Berliner Bildungsprogramm. Regelmäßiges und gezieltes Beobachten gehören zu unseren wichtigsten Werkzeugen, um die Kinder wirksam in ihren Bildungsprozessen zu unterstützen. Projekte werden aus konkreten Anlässen entwickelt, in denen die Neigungen und Interessen der Kinder zum Ausdruck kommen. Aber auch Themen, mit denen die Kinder bis dahin noch nicht in Kontakt kamen, können in Projekten bearbeitet werden. Die Kinder und Erwachsenen setzen sich über einen längeren Zeitraum intensiv, zielgerichtet und in vielfältigen Aktivitäten mit einem Thema aus der Lebensrealität auseinander. Die Themen der Kinder sind aus ihren Fragen, aus ihren Spielinhalten und aus ihrem Verhalten entstanden. Alle Bildungsbereiche des Berliner Bildungsprogramms finden sich in den Projekten wieder.\nDas Erstaunen ist der Beginn der Naturwissenschaften\nBei uns Experimentieren bereits Drei- bis Sechsjährige mit alltäglichen Materialien wie Strohhalmen, Pipetten, Trichtern, Knete und Luftballons. Beim Experimentieren und beim Sprechen über die beobachteten Phänomene werden Naturwissenschaften und Technik für die Kinder erfahrbar. Daneben erwerben sie auch Sprach-, Lern- und Sozialkompetenzen und können ihre feinmotorischen Fähigkeiten weiterentwickeln. Durch ihre Beobachtungen und Fragen lernen Kinder spielerisch, welche naturwissenschaftlichen Phänomene ihren Alltag bestimmen. Schon bei den Kleinsten wird die Freude am Lernen und Forschen gefördert.\nDie "HOPPETOSSE" befindet sich auf dem Kurs das "Haus der kleinen Forscher" zu werden.\nHaben wir Ihr Interesse auf uns geweckt?\nDann schauen Sie sich unsere » Konzeption (Stand: Mai 2018) doch mal genauer an. Viel Spaß beim Lesen!


Cafe Museum Passau: THE BANKSTERS\nJAZZ IM RATHAUS-INNENHOF 2020\nBANKSTERS, eine Zwei-Generationen-Band, sind nicht nur eine Band, sie sind ein echtes Erlebnis. Ihr atemberaubender Rock, macht sie zu etwas Besonderem in der süddeutschen Rockszene.\nMit neuen Musikern, neuen Kompositionen, neuen Ideen, aber mit dem alten, nicht im Geringsten abgenutzten Enthusiasmus setzen die hochkarätigen Musiker, die teilweise schon seit über 30 Jahren zusammen auf der Bühne stehen, Musikalität und Kreativität schwungvoll in die Tat um. Jeder der Musiker bringt seine individuellen Qualitäten mit Brio und Feingefühl in einen abgerundeten, harmonischen Bandsound ein, der unwiderstehlich rockt und mitreißende Atmosphären und Momente zu bieten hat. Mit ihrem radiotauglichen Palastrock schickt die Band ein melodisches Feuerwerk mit feiner deutscher Wortakrobatik ins Publikum.\nDie Songs sind keine platten, einfältigen Musikstücke, sondern eingängige Melodien mit deutschen Texten in allen Facetten - mal fröhlich, zynisch, hoffnungsvoll, böse, sanft oder zornig, manchmal romantisch verklärt, aber hin und wieder auch brutal realistisch. Der Musikstil der Band ist geprägt vom Offbeat der legendären Krautrock-Ära, gespickt mit einer Brise Rock und Einflüssen aus R&B und Soul. Diese Melange ergibt den Sound, der im Gesamtpaket der BANKSTERS das Prädikat Palastrock verdient.\nEs ist nicht schwer, zu erkennen: Diese Band tickt etwas anders. Die BANKSTERS möchten keine Klischees bedienen und spielen statt der ewig gleichen Hits der Coverrock-Szene eigene Songs abseits des Mainstreams.\nDie BANKSTERS auf der Bühne stehen für handgemachte Rockmusik mit dem gewissen Mehr.\nWir bitten Sie, ab dem Betreten des Rathauses eine Maske zu tragen –\ndiese darf nur auf den Sitzplätzen abgenommen werden –\nebenso bitte wir Sie darum, die Abstandsregeln zu beachten.\nwir bitten zwingend um vorherige Reservierung über unsere Website\nim Zuge der Reservierung werden wir Ihre Kontaktdaten erfragen müssen\nMit abgeschlossener Reservierung gilt diese bereits als bestätigt. Es ergeht keine gesonderte Reservierungsbestätigung.\nSollte die Reservierung nicht mehr möglich sein, erhalten Sie jedoch eine gesonderte Nachricht.\nFr, 17.07.20 20:00 Uhr\nFREI - JEDOCH MAX. 100 BESUCHER!\nStefan Braitinger - Vocals\nDoris Facci - Vocals\nFelix Birk - Git\nMax Wolfgang - Git\nFrederik Birk - Drums\nGünter Luzyga - Bass\nMichael Reichhardt - Saxophon\nBild (THE BANKSTERS)


Nachwuchskräfte heute begeistern\nMit wenigen Klicks die passenden Schülerpraktikanten erreichen\nUm Ihr Praktikumsangebot auszuschreiben nutzen Sie bitte die Desktop-Version.\nWeil die Kollegin von morgen heute noch zur Schule geht.\nDemografischer Wandel und weniger Bewerber, schwächere Bewerbungen und mehr Abbrecher: Es wird schwerer, junge Menschen für betriebliche Ausbildung und Duales Studium zu begeistern. Wer in Zukunft Auszubildende gewinnen möchte, muss heute Schülerinnen und Schüler begeistern! Ein Schülerpraktikum ist dafür der Königsweg. Finden und fördern Sie junge Talente frühzeitig! Bauen Sie auf modernes und nachhaltiges Recruiting und leisten Sie gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zur Berufsorientierung in Deutschland.\nauf Deutschlands größter Seite für Schülerpraktikumsplätze\nIhre Branche, Ihre Region\nzielgerichtet ausschreiben, passgenau gefunden werden\n75.000 Schülerinnen und Schüler\njederzeit aktuell bleiben\nin allen Suchmaschinen\nUnternehmen auf schülerpraktikum.de\nWer setzt schon heute auf moderne und nachhaltige Fachkräftesicherung?\nDas Schülerpraktikum in Ihrem Unternehmen gestalten\nMit unserem Ratgeber verschaffen Sie sich schnell einen Überblick über die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Schülerpraktikum.\nWie finde ich interessierte Praktikanten?\nTipps für die Suche nach geeigneten Schülerinnen und Schülern\nSo begleiten Sie Schülerpraktikanten bei ihrem ersten Schritt in die Berufswelt\nTalentpool für die Zukunft aufbauen\nZwei bis drei Wochen Schülerpraktikum sind eine kurze Zeit. Doch schon dieser kurze Einblick kann das Leben einer Schülerinnen oder eines Schülers verändern. Nutzen Sie die Chance sich vorzustellen. Nutzen Sie die Chance, potentielle Auszubildende und zukünftige Fachkräfte kennen zu lernen.\nÖffnen Sie den Kolleginnen und Kollegen von morgen schon heute die Tür! Begeistern Sie junge Menschen! Zeigen Sie, weshalb Sie jeden Tag gern zur Arbeit gehen.\nSchülerpraktika sind ein Gewinn für alle. Für Sie, weil sie einen Talentpool für Ihre Fachkräftesicherung schaffen. Für die Gesellschaft, weil so die schulische Berufsorientierung unterstützt und praktisch bereichert wird! Und für junge Menschen, die so erleben können, welche Karriere wo auf sie wartet.\nJedes Jahr suchen mehr als 900.000 Schülerinnen und Schüler einen Praktikumsplatz auf schülerpraktikum.de. Unsere Mission ist es, jungen Menschen Einblick in die Berufswelt zu ermöglichen. Täglich arbeiten wir daran, schülerpraktikum.de zu dem Ort zu machen, der Employer Branding modern und nachhaltig macht – für Sie und für die passenden Fachkräfte von morgen.\nSchülerpraktika können Spaß machen. Sie begeistern, klären auf und bringen Menschen zueinander. Mit Blick auf die Zukunft sind sie die beste Methode für nachhaltige Fachkräftesicherung. Vertrauen Sie nicht länger auf Zufallskontakte. Warten Sie nicht länger auf Bewerbungen. Schülerinnen und Schüler, die schülerpraktikum.de nutzen, sind engagiert, motiviert und online unterwegs, um den passenden Beruf für morgen zu finden.\nUnd wie funktioniert das jetzt genau? In zwei Schritten schreiben Sie auf schülerpraktikum.de einen Praktikumsplatz aus. Dabei stehen Vorlagen und Gestaltungsoptionen zur Verfügung. Schon wenige Minuten später erreichen Sie interessierte Schülerinnen und Schüler aus Ihrer Region. Weil schülerpraktikum.de in allen Suchmaschinen ganz oben steht, finden Schülerinnen und Schüler auch Ihr Angebot schneller.\nWir beraten Sie gern per E-Mail oder telefonisch, um Ihren bestmöglichen Auftritt auf schülerpraktikum.de zu gestalten.\nTel. +49 (030) 789 5460 01


ÖDP München Land: Aktionstag "Wir-haben-es-satt" in Unterschleißheim\nAktionstag "Wir-haben-es-satt" in Unterschleißheim\nBündnis 90/Die Grünen, ÖDP und BN wollen im Rahmen von zwei gemeinsamen Infoständen am 20.01. am Rathausplatz vor dem IAZ und in der Bezirksstraße Höhe „denn`s“ (jeweils von 09.00 - 13.00 Uhr) mittels Unterschriftensammlung und Verteilung von Flyern zu den Themen „Gesundes Essen für alle“ und „Artgerechte Tierhaltung“ aufmerksam machen.\nGleichzeitig findet anlässlich der Eröffnung der weltgrößten Agrarmesse „Grüne Woche“ in Berlin eine Großdemonstration unter dem Motto "Wir-haben-es-satt" - gegen das Schreddern von Küken, Massentierhaltung und den Einsatz von Glyphosat in Berlin statt.\nUnternehmen wie Bayer und Monsanto fusionieren zu immer größeren Megakonzernen, wollen Macht vom Acker bis zum Teller – und verdienen Milliarden mit unserem Essen. Die Konsequenz: Lebensmittel-Skandale, Glyphosat und Antibiotikaresistenzen, Insektensterben, Verlust der Artenvielfalt und verschmutztes Trinkwasser, Gentechnik und Patente auf Pflanzen und Tiere. Aggressive Exportstrategien und verfehlte Agrarpolitik ruinieren Bäuerinnen und Bauern auf der ganzen Welt. Vier weitere verschenkte Jahre in der Agrarpolitik können wir uns nicht leisten. Dringender denn je brauchen wir eine bäuerliche, ökologischere Landwirtschaft und gesundes Essen für alle! Doch wer etwas verändern will, legt sich mit der mächtigen Agrarlobby an. Die Politik muss endlich den Interessen der Menschen folgen, statt Konzernen zu mehr Macht zu verhelfen. Wir brauchen dringend wieder eine verantwortungsbewusste bäuerliche Landwirtschaft anstatt rücksichtsloser Agrarfabriken!\nWer unser Anliegen unterstützen und sich informieren will ist herzlich eingeladen uns am Infostand zu besuchen.\nWeitere Informationen finden Sie mit Hilfe der folgenden Links:


Lernen, sich “dem Weg hinzugeben” - ProntoPro Lernen, sich “dem Weg hinzugeben” - ProntoPro\nLernen, sich “dem Weg hinzugeben”\nOb Einzel- oder Paartherapie: Es ist nie leicht, sich Dinge einzugestehen oder sich einmal gänzlich auf die Sicht des Partners einzulassen. “Inviseda” ist ein Initialwort für “In Viam Se Dare” und bedeutet so viel wie, sich seinem Weg hinzugeben, ihn zu beginnen. Erst dann kann der Mensch die Reise zu sich selbst antreten.\nDiese Reise zu begleiten, ist Anna Maria Binder-Kita ein großes Privileg. In ihrer Praxis für Psychotherapie und Paartherapie ist es ihre Aufgabe, Menschen mit besonderem Verständnis zu begegnen und sie in den verschiedensten Lebensphasen zu unterstützen. Als Psychotherapiewissenschaftlerin kann sie so nicht nur auf ihr akademisches Wissen und auf ihre fachspezifische Ausbildung in Integrativer Gestalttherapie zurückgreifen, sondern sich auf ein Netzwerk von KollegInnen verlassen. Dass sich die KlientInnen rundum gut betreut fühlen, ist Anna ein besonderes Anliegen – schließlich soll der Patient nicht immer wahllos von einem Therapeuten zum nächsten eilen müssen. So ist die gebürtige Badenerin auch Bezirkspsychotherapeutin für die Innere Stadt Wien und Hietzing, verfügt daher über gute Kontakte und vermittelt KlientInnen rasch. Da Anna sich einige Zeit in den Vereinigten Staaten aufgehalten hat, spricht sie zudem fließend Englisch.\nBereits früh in der Kindheit sei durch einen sehr guten und liebenswerten Lehrer ihr Interesse für Philosophie und Psychotherapie geweckt worden, erzählt uns Anna über ihren Werdegang. Besonders die therapeutische Ausbildung sei ihr sehr wichtig gewesen, erklärt sie uns, und habe sie in ihrer beruflichen Laufbahn gestärkt.\nAnna Binder-Kita ist Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision\nAnna, du bist Therapeutin. Was gefällt dir besonders gut an deinem Beruf? Was ist deiner Meinung nach der Grundstein für eine erfolgreiche Therapie?\nIch liebe meinen Beruf – tatsächlich! Was mir besonders daran gefällt, ist, dass ich, je länger ich ihn ausübe, immer mehr Freude daran finde. Jeden Tag erfahre ich Neues und lerne daraus. Wie schon Mary Pipher in ihrem berühmten Buch “Ein Brief an eine junge Therapeutin” sagte: Das Besondere an diesem Beruf ist, dass man Menschen immer mehr Neugierde entgegenbringen kann. Die empathische Wertschätzung einer guten Psychotherapeutin ist wie ein Fass ohne Boden.\nDies ist auch der Grundstein für eine gute Therapie. Die KlientIn sollte sich verstanden, gut aufgehoben und akzeptiert fühlen. Ansonsten ist keine Veränderung möglich. Ein anderes wichtiges Element ist die therapeutische Beziehung – also, habe ich den Eindruck, dass meine Probleme meiner Therapeutin wichtig sind? Ist sie empathisch, verständnisvoll? Das ist das Um und Auf. Aber natürlich, ohne eigene Motivation und Veränderungswillen kann auch die beste Therapie nicht wirken – die Eigenverantwortung meiner KlientInnen steht immer im Mittelpunkt. Selbstverständlich ist aber auch Raum für Scherze und Humor.\nDu bietest auch Paartherapie an. Worum geht es bei der Paartherapie? Wie sieht eine typische Sitzung bei dir aus? Wann macht eine Paartherapie Sinn? Welche Paare kommen zu dir?\nBei Paartherapien geht es darum, dass zwei Menschen auf gleicher Augenhöhe miteinander kommunizieren können und dabei – vielleicht – wieder besser zusammenfinden. In unserem stressigen Alltag ist es einfach, sich auseinanderzuleben oder Arbeit/Ausbildung und Familie den Vortritt vor der Beziehung zu geben. Aber Beziehungen gehören zu den wichtigsten Faktoren unserer Zufriedenheit, vor allem partnerschaftliche Beziehungen. Paartherapie ermöglicht es, dass man sich Zeit füreinander nimmt und sich ohne Alltagsstress um die wirklich wichtigen Themen kümmert – ich unterstütze dabei. Paarsitzungen dauern typischerweise 90 Minuten.\nIch bitte beide Teilnehmer herein und frage erst einmal, was sie hier heute herführt und welche Themen sie in dieser Sitzung ansprechen möchten. Wenn es ein Paar ist, das schon einige Male bei mir war, werde ich nach Fortschritten oder Veränderungen fragen. Ich erstelle Pläne mit meinen Paaren und Techniken, wie sie konkret an ihrer Beziehung arbeiten können. Aber oft geht es auch darum, Gefühle offen und in Ruhe auszudrücken – manchmal zum ersten Mal – und lang Ungesagtes endlich auf den Tisch zu legen.\nEs gibt keinen „richtigen“ Punkt, um eine Paartherapie zu beginnen. Ob jemand ein halbes Jahr zusammen ist oder, ob gerade das zweite Kind am Weg ist – wenn die Gefühle der Hoffnungslosigkeit und des Überdrusses überwiegen, ist es an der Zeit, zu handeln. An der Zeit, eine Entscheidung zu treffen: Gehe oder bleibe ich? Bei beidem unterstütze ich.\nViele meiner Paare sind gestresste, hart arbeitende junge Menschen (25 bis 35), die sich gerade ein Leben oder eine Karriere aufbauen und versuchen, das mit einer Beziehung zusammen unter einen Hut zu bringen. Ich arbeite auch mit der LGBTQ Community oder mit Poly-Paaren. Mein besonderer Arbeitsschwerpunkt sind binationale Paare, also Paare aus unterschiedlichen Herkunftsländern.\nAuch Paartherapie bietet sie in ihrer Praxis an\nDie Psychotherapielandschaft ist vielfältig. Auf welche Methode hast du dich spezialisiert und wieso ausgerechnet diese? Worum geht es bei dieser Methode?\nPrinzipiell gibt es in Österreich mehr als 20 anerkannte Methoden für Psychotherapie. Gleich vorweg: Es ist nachgewiesen, dass sie alle funktionieren und keine “besser” ist als die anderen. Der Rest ist oft Geschmackssache. Ich bin auf die Integrative Gestalttherapie spezialisiert, weil ich eine Richtung wählen wollte, die mir die Möglichkeit gibt, mich sowohl in die Tiefe der Psyche und des Unbewussten zu bewegen, als auch im Hier und Jetzt auf einer Verhaltens- und Denkebene zu arbeiten. Zusätzlich habe ich hier die Möglichkeit, kreative Elemente miteinzubringen – wenn es für die KlientIn passt. Meine Richtung liegt relativ in der Mitte der in Österreich praktizierten Methoden, was Dauer und Herangehensweise angeht. Für meine KlientInnen ist vor allem wichtig, dass es wirkt!\nEs ist nicht leicht, den passenden Therapeuten zu finden. Worauf sollte bei der Wahl des Therapeuten geachtet werden? Wie finde ich heraus, ob der Therapeut zu mir passt?\nDas ist eine sehr wichtige Frage. Tatsächlich ist die Auswahl des Therapeuten oder der Therapeutin die wichtigste Entscheidung des gesamten Therapieprozesses, weil nichts anderes den Erfolg der Therapie mehr beeinflusst als die Therapeutenwahl. Hier sind einige Fragen vorweg wichtig: Würde ich gerne mit einem Mann oder einer Frau arbeiten? Sind Alter oder Ethnizität wichtig? Viele meiner KlientInnen schätzen es, dass ich eher jünger bin und sie daher mit mir “auf einer Höhe” reden können und ich sie besser verstehe.\nDann ist die Frage der Richtung wichtig – möchte ich jemanden, der eher schweigt und hinter mir sitzt, oder jemanden, der mir konkrete Arbeitsaufträge gibt? Das Wichtigste bei der Therapeutenwahl zeigt sich aber im Erstgespräch: Fühle ich mich verstanden, habe ich den Eindruck, dass meine Therapeutin sich für mich interessiert, mich versteht? Kann ich mir vorstellen, hierher wöchentlich oder alle zwei Wochen zu kommen? Dazu kann es gut sein, sich mehrere Erstgespräche mit verschiedenen Therapeuten auszumachen. Ein gutes Qualitätsmerkmal ist, ob die Therapeutin dies unterstützt oder sogar empfiehlt! Innerhalb der ersten 3 bis 5 Stunden sollte sich dann klar zeigen, ob die Chemie stimmt oder nicht.\nDer richtige Therapeut/die richtige Therapeutin ist elementar wichtig\nEinzel- oder Paartherapie\nFür eine erfolgreiche Therapie ist neben dem Einfühlungsvermögen der Therapeutin auch die Beziehung zum Klienten oder zur Klientin entscheidend. Die Wellenlänge muss einfach passen. Daher ist es auch sinnvoll, mehrere Ansprechpartner zu konsultieren, um auch herauszufinden, wie man sich die Therapie im Detail so vorstellen kann. Denn, ob bei Einzel- oder Paartherapie, natürlich muss auch die Selbstinitiative gegeben sein. Und ist der Wille erst einmal da, können auch gemeinsam Strategien entwickelt werden, ein Dialog entstehen und Fortschritte beobachtet werden.\nWeitere Infos unter: www.inviseda.at\nMag. Anna Binder-Kita\nPsychotherapeutin für Integrative Gestalttherapie in Ausbildung unter Supervision


Ciabatta: Mit getrockneten Tomaten\nDieses fein-würzige Chiabatta schmeckt fantastisch! Im Gegensatz zum Original, besteht es nicht aus Weizen- sondern aus Dinkelmehl. Das macht es leichter verdaulich und besser verträglich.\nBrötchen Dinkel Hot Dog-Brötchen\nBrötchen Dinkelbrötchen mit Kurkuma und Kräutern\nZutaten für 2 Giabattas\n125 g Dinkelmehl, hell + etwas Mehl für die Arbeitsfläche\n100 g getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten – abtropfen lassen und klein schneiden\n3 Zweige Rosmarin – die Nadeln fein hacken\n½ TL Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle\nKoch-/Backzeit 17 Minuten\nZieh-/Ruhezeit 10 Stunden 30 Minuten\nFür die Ciabattas als Erstes den Vorteig zubereiten. Hierzu die Hefe mit Wasser und Yaconsirup in einem Becher verrühren und 10 Min. stehen lassen. Dann das Mehl in eine grosse Schüssel geben, das Hefegemisch dazugeben und mit den Händen verkneten. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und im Kühlschrank 10 Std. (oder über Nacht) gehen lassen; dabei sollte der Teig um das Doppelte aufgehen.\nNach der Gehzeit die Arbeitsfläche mit etwas Mehl bestäuben. Für den Hauptteig alle Zutaten unter den Vorteig mischen und mit den Händen kräftig durchkneten. Anschliessend den Teig halbieren und 2 Kugeln formen. Diese auf die mit Mehl bestäubte Arbeitsfläche geben und nochmals 30 Min. abgedeckt gehen lassen.\nDen Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein mit Backpapier bestücktes Backblech bereitstellen.\nDie Teigkugeln zu Ciabattas formen, auf das Backblech setzen und ca. 17 Min. backen. Die Ciabattas aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.


Saunaliegen Holz - Alle Top Modelle verglichen!\nAlles erdenkliche was du also im Themenfeld Saunaliegen Holz recherchieren wolltest, findest du bei uns - genau wie die genauesten Saunaliegen Holz Produkttests. Um der instabilen Stärke der Produkte genüge zu tun, vergleichen wir diverse Eigenschaften. Der Sieger sollte im Saunaliegen Holz Test mit allen anderen Artikeln den Boden wischen.\nDieser Vergleich sticht alles. Falls ich wieder wählen müsste, würde ich mich nochmal auf diese Weise festlegen.\nMich hatte der Sieger absolut abgeholt. Absolut keine Frage, dass ich auf den Bestseller auf dieser Seite zählen kann.\nWelche Eigenschaft zeichnet diesen Saunaliegen Holz Testsieger aus?\nZwischen den analysierten Produktarten hat der empfohlenes Produkt die eindeutig beste Note bekommen. Unser Saunaliegen Holz Produktvergleich hat herausgestellt, dass das Verhältnis von Preis und Leistung des getesteten Vergleichssiegers unsere Redaktion übermäßig überzeugen konnte. Außerdem das Preisschild ist verglichen mit der gebotene Qualitätsstufe sehr gut. Haben Sie denn schon den Alles Von Lego Test des Teams aus Experten gelesen?. Wer großen Suchaufwand bezüglich der Vergleichsarbeit vermeiden möchte, möge sich an die genannte Empfehlung aus unserem Saunaliegen Holz Check orientieren. Unabhängig von dieser Analyse haben wir Dunkelblau Kleid analysiert und sind vom Top-Produkt zweifelsfrei überzeugt.. Ebenfalls Fazits von vergangenen Interessenten haben diese Meinungen bestätigt. Die Vielfältigkeit bei Saunaliegen Holz ist nun mal enorm groß. Nicht nur wegen dieser Tatsache ist es zusätzlich wichtig, sich auf die genannten Kaufkriterien festzulegen.\nAußerdem konnten die folgenden Saunaliegen Holz in der Auswertung überzeugen\nEntspricht Saunaliegen Holz dem Qualitätslevel, die ich als zahlender Kunde für diesen Preis haben möchte?\nWie gut sind die Bewertungen im Internet? Trotz der Tatsache, dass die Urteile dort ab und zu nicht ganz objektiv sind, geben diese im Gesamtpaket eine gute Orientierung\nWarum genau möchten Sie als Kunde Saunaliegen Holz erwerben ?\nWollen Sie den Testsieger in Synergie mit Terence Hill Shirt nutzen?\nWie teuer ist Saunaliegen Holz eigentlich?\nGrosse Wanduhr TestBabybett Mobile VergleichLoreal Gel Nagellack im Test\nAuch die im Folgenden aufgelisteten Saunaliegen Holz haben wir analysiert\nWie unterstützt unser Test interessierten Kunden bei der Auswahl des optimalen Saunaliegen Holz?\nDie detaillierte Rezension an unterschiedlichen Saunaliegen Holz ist für fast alle Interessenten enorm schwierig. Man findet eine Masse an Bewertungskriterien, die für das Resultat der endgültigen Testbewertung der Analyse relevant sind. Der Preis beispielsweise ist direkt für jeden Käufer zu sehen und spielt bei der Anschaffung natürlich eine nicht zu vernachlässigende Rolle. Unabhängig davon, dass ein günstiger Kaufpreis auf den ersten Blick gut aussieht, leidet bei niedrigen Produktionskosten gelegentlich auch die Qualität des Saunaliegen Holz. Um die bestmögliche Qualität gegen einen günstigen Kostenfaktor zu ertauschen, hat das Experten-Team beim Test explizit auf ein ausgesprochen hervorragendes Verhältnis von Preis und Leistung geachtet. Auf diesem Weg können angehende Interessenten für sich selbst über das erste Produkt für ihren Anwendungsfall entscheiden. Unser Team aus Experten hat Saunaliegen Holz jeder Preisklasse analysiert. Somit ist für jeden Anspruch und in jeden Preisrahmen ein geeignetes Produkt mit dabei.\nWarum soll der Käufer Saunaliegen Holz online bestellen?\nAuf Webseiten kann man günstig Saunaliegen Holz bestellen. Auf diese Weise vermeidet der Kunde den Weg in lokale Läden und hat die beste Auswahl allzeit sofort zu Gesicht. Auch sind die Ausgaben bei diversen Shops fast ohne Ausnahme billiger. Sie finden somit nicht nur eine umfassende Wahl an Saunaliegen Holz, sondern wird außerdem noch sehr viel Cash sparen. Die Versendung erfolgt mit amazon.de beeindruckend fix und du empfängst deine Investition nahezu ausnahmslos in einer Zeitspanne von 1-3 Tagen bis zur Fußmatte geliefert. Ebenfalls ist die Rückgabe auf diese Weise ein gutes Stück simpler und Sie brauchen nicht zusätzlich zum Laden fahren.\nMarienkäfer Kaufen Dehner Erfahrung\n1 Welche Eigenschaft zeichnet diesen Saunaliegen Holz Testsieger aus?\n2 Außerdem konnten die folgenden Saunaliegen Holz in der Auswertung überzeugen\n4 Auch die im Folgenden aufgelisteten Saunaliegen Holz haben wir analysiert\n5 Wie unterstützt unser Test interessierten Kunden bei der Auswahl des optimalen Saunaliegen Holz?\n6 Warum soll der Käufer Saunaliegen Holz online bestellen?


Eine unerwartete Reise | Ausgabe: 7/19 | nmz - neue musikzeitung\nWer würde in dem österreichischen Bundesland Kärnten und dessen „Hauptstadt“ Klagenfurt im Bereich der Musik mehr als ein immer wieder überraschendes Stadttheater – im kommenden März sogar (gemeinsam mit Wuppertal) mit einer Uraufführung Salvatore Sciarrinos – erwarten?\nEin Artikel von Jürg Stenzl\nUnd doch: Auch dieses Jahr fand das sich – etwas zu modisch – Woerthersee Classics Festival nennende Unternehmen erneut statt, das die ursprünglich aus Russland stammenden Begründer, die Geigerin Elena Denisova und der Dirigent Alexei Kornienko furchtlos im Jahr 2002 gegründet und seither geleitet haben. Mittlerweile leiten Begrüßungstexte eines (inzwischen schon nicht mehr) österreichischen Bundesministers, des Landeshauptmanns und der Frau Bürgermeisterin von Klagenfurt das Programmheft ein. Dem zusammen mit dem Festival erkennbar gealterten, vornehmlich weiblichen Publikum muss man im Programmheft denn auch nicht mehr mitteilen, wo denn die Konzerte überhaupt stattfinden. Aber das Publikum sub-30 fehlt ja doch, allen Bemühungen zum Trotz, in Theatern und Konzerten nicht nur im österreichischen Süden, selbst wenn es dort ein angesehenes Konservatorium gibt.\nDie Überraschung bringt das Programm der vier Tage: Wer kennt denn Reinhold Glières Konzert für Koloratursopran und Orchester, op. 82. Anna Ihring war die furchtlose Solistin dieses Hochseilaktes. Nur müsste, wenn sich beispielsweise Sopran und die Klarinette des ungarischen Philharmonischen Orchesters Györ zu streiten beginnen, dieses Kuriosum doch wohl etwas theatralischer angegangen werden. Dafür tut man der 1. Sinfonie von Sibelius keinen Dienst, deren leerlaufende Pathetik so wenig zu bremsen, wie Aleyei Kornienko es tat – allerdings mit großem Beifall.\nDer zweite Abend stand dann zunächst ganz im Zeichen von Elena Denisova: Bereits 2011 hat Dieter Kaufmann sie mit seiner Sinfonietta, op. 132 mit Solovioline und Kammerorchester porträtiert: „Elena en face“, also von vorne. Da ist dann die Fülle sehr unterschiedlicher Züge so legitim wie unterhaltsam. Glänzend dann die Zusammenarbeit mit der Solistin und der Entdeckung des vorzüglichen chinesischen Dirigenten Tao Fan mit dem erstaunlichen lokalen Mahler Ensemble in Mozarts fünftem Violinkonzert. In der zweiten Konzerthälfte Mahlers Bearbeitung für Streichorchester von Schuberts legendärem „Der Tod und das Mädchen“-Quartett. Allerdings: Diese Bearbeitung sollte dann auch mit dem für Mahler selbstverständlichen Rubato-Stil des „Espressivo“ gespielt werden, deren Eigenheiten in der Bearbeitungs-Partitur klar zu erkennen sind. Bunt dann das Programm des Duo del Gesú (der Franzose Arnaud Kaminski, Violine, und der Pole Krzysztof Komendarek-Tymendorf, Viola) von Haydn, Mozart und Brahms via Robert Fuchs zu zwei Uraufführungen: die Kärntner Maximilian Kreuz (*1953) – mit „Ach, daß nicht die letzte Stunde“, einem „Coral im Alten Stil“ – und Stephan Kühne (*1956) mit „Moment musical“. Beide bekennen sich offen zu einer „Traditionspflege“ – und das Publikum ist dafür dankbar.\nVergleichbar, und doch ganz anders, im hochbarocken Dom unter dem apart mehrdeutigen Titel „Orgelvereinigung“: Da spielten die Klagenfurterin Eva Darracq-Antesbrger und Domorganist Klaus Kuchling auf einer oder zwei Orgeln zwei- und vierhändig bearbeitete Werke von Pedro José Blanco, Mozart, Schumann, Dvorák, Mahler und Rachmaninoff – und am Ende ausgerechnet die „Danse macabre“ von Camille Saint-Saëns. (Aber die kirchlichen Behörden wussten vielleicht, dass das nicht „makabrer“, sondern schlicht Totentanz bedeutet und indessen legitimiert ist.) Aber was in der „Nachtmusik“ aus Mahlers 7. Sinfonie noch alles bisher kaum gehört werden konnte, das war eine völlig unerwartete Reise durch eine eben nur anscheinend wohl bekannte Berglandschaft, die Gustav Mahler 1904 während seiner Sommer-„Ferienkomponisten“zeit in Maiernigg am Wörthersee entworfen hat.


U19 überrollt JSG Barntrup 2 – SV Werl-Aspe\nDer Torreigen auf dem matschigem Untergrund wurde bereits nach 6 Minuten eröffnet. Die Gäste von der JSG Aspe-Retzen dominierten den Gegner nach Belieben und erspielten sich reihenweise Chancen. Das 2:0 nach 13 Minuten war die logische Folge. Kurz danach nutzten die Gastgeber eine Unaufmerksamkeit im Asper Spielaufbau und kamen durch einen Konter zum 1:2 Anschlusstreffer.\nDanach übernahm wieder die JSG Aspe-Retzen die Spielkontrolle und zog zur Halbzeit mit 6:1 davon. Auch die zweite Halbzeit wurde von den Gästen dominiert und trotz der hohen Führung blieb das Tempo hoch. Da es mittlerweile in Strömen regnete, wurde das Spiel zu einer wahren Schlammschlacht. Aspe-Retzen legte bis zum Schlusspfiff noch weitere Treffer nach und ging mit einem 11:1 als Sieger vom Platz.\nDas Trainerteam Andreas Hennemeier und Jan-Hendrik Lange war entsprechend zufrieden mit der Mannschaft, hatten sie doch einige gute Spielzüge gesehen und auch eine deutliche Leistungssteigerung gegenüber dem letzten Testspiel.\nPrevDeutlicher Auftaktsieg für C2\nDreizehn Tore bei der ZweitenNächster


Stellenangebot: Oberarzt (m/w/d) für Gynäkologie und Geburtshilfe, Stellen- und Praxisbörse, Medbörse\nOberarzt (w/m) für Gynäkologie und Geburtshilfe\nUnser Klient ist ein kommunales Klinikum mit ca. 650 Betten, mit mehreren Tochtergesellschaften und Gesundheitszentren an zwei Standorten in Hessen. Beschäftigt werden über 2.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.\nDie medizinisch-technische Ausstattung befindet sich auf einem hervorragenden Stand. Aktuell werden ca. 70 Mio. € in Flächenerweiterung, Gebäuderenovierung und Modernisierung investiert. Jährlich werden durchschnittlich ca. 35.000 Patienten stationär und über 60.000 Patienten ambulant behandelt. Die Patientenzahl steigt stetig.\nDie einzelnen Klinken und Fachbereiche werden permanent erweitert und modernisiert und zu Gesundheitszentren weiterentwickelt, in denen neben komfortablen, medizinisch hochwertigen, stationären Behandlungen auch spezialisierte, ambulante Leistungen angeboten werden können.\nDamit trägt unser Klient als großer Gesundheitsversorger die Verantwortung für eine qualitätsorientierte und wohnortnahe Gesundheitsversorgung in der gesamten Region.\nDas Klinikum ist ein akademisches Lehrkrankenhaus und Träger einer Schule für Pflegeberufe.\nUnser Klient ist durch sein professionelles Management und die Qualität seines medizinischen Personals in Bezug auf die Herausforderungen der Zukunft im Qualitäts- und Leistungswettbewerb der Krankenhäuser sehr gut aufgestellt.\nDie Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe verfügt über ca. 60 Betten, der Stellenschlüssel beträgt 1-6-1-9.\nDie Chefärztin verfügt über die komplette Weiterbildungsermächtigung für Gynäkologie und Geburtshilfe.\nFür Fachärzte bestehen Weiterbildungsmöglichkeiten in den Bereichen „Spezielle Geburtshilfe“, „Perinatalmedizin“ sowie „Medikamentöse Tumortherapie“. Die WB-Ermächtigung für „Gynäkologische Onkologie“ ist beantragt.\nIn der Geburtshilfe verfügt die Abteilung über einen neuen, nach modernsten Gesichtspunkten gestalteten, Kreißsaalbereich mit 4 Kreißsälen und sehr guter Infrastruktur. Das Ambiente ist freundlich, hell, sehr hochwertig und modern. Für Patientinnen werden Familienzimmer (Rooming-in) angeboten.\nEs wird eine individuelle und familienorientierte Geburtshilfe, mit ca. 1.600 Entbindungen p.a., durchgeführt. Es finden regelmäßig Fetal Boards statt, um eine interdisziplinäre und fachübergreifende Beratung zu gewährleisten. Die Stimmung im Team aus Ärzten, angestellten Hebammen (14) und Pflege ist sehr gut und kollegial.\nIm angeschlossenen Perinatalzentrum Level 2 sind Behandlungen ab 29+SSW möglich. Gynäkologie, Perinatalzentrum und Kinderklinik grenzen räumlich direkt aneinander.\nGynäkologisch werden etwa 600 ambulante Eingriffe und ca.1.000 Operationen pro Jahr durchgeführt. Im zertifizierten Brustzentrum werden ca. 130 Primärfälle pro Jahr behandelt, DMP werden angeboten. Die Gynäkologische Onkologie, mit wöchentlicher interdisziplinärer Tumorkonferenz, wird stetig ausgebaut.\nEs besteht eine Kooperation mit einem Universitätsklinikum.\nGesucht wird ein Oberarzt mit Herz und Verstand für die Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe, der sich gerne im kollegialen Miteinander in einem Schwerpunkt freier Wahl weiterentwickeln möchte\nDer ideale Kandidat ist bereits ein erfahrener Facharzt und verfügt über eine breit gefächerte gynäkologische Ausbildung sowie entsprechende operative Fähigkeiten\nGute geburtshilfliche Kenntnisse oder sogar der Schwerpunkt Geburtshilfe wären ideal, sind aber nicht Voraussetzung\nAngesprochen werden auch junge Kandidaten, die demnächst die Facharztprüfung ablegen und sich perspektivisch in einem guten Team weiter entwickeln wollen\nDer geeignete Kandidat zeichnet sich neben der fachlichen Qualifikation auch durch ein abgerundetes Persönlichkeitsprofil, Organisationsgeschick und eine ausgeprägte Team- und Kommunikationsfähigkeit aus\nEr sollte die Bereitschaft haben, sich in einem gut funktionierenden und aufgeschlossenen Team zu integrieren, sich zu engagieren und auch neue Ideen einzubringen\nDer Fachrichtung entsprechend, werden ein hohes Einfühlungsvermögen und die Beachtung ethischer Standards erwartet\nVoraussetzungen für ausländische Bewerber ohne deutsche Approbation: Arztdiplom aus einem europäischem Mitgliedsland und ein deutsches Sprachzertifikat mindestens Niveau B2 (Goethe oder telc)\nDie hervorragenden diagnostischen und interventionellen Möglichkeiten sowie die moderne Ausstattung des Hauses bieten eine ideale Grundlage zur gynäkologischen und geburtshilflichen Betreuung von Patientinnen\nDas Einkommen ist der Position angemessen\nDas Krankenhaus ist wirtschaftlich erfolgreich und verfügt über eine sehr gute Reputation im Umfeld\nDer Sitz unseres Klienten befindet sich in einem Landkreis in Hessen mit ca. 650.000 Einwohnern\nDie Stadt befindet sich in einer landschaftlich reizvollen Gegend mit hohem Freizeitwert und sehr guter Anbindung an ein ca. 40 km entferntes Ballungszentrum\nKindergärten, Kindertagesstätten und alle Schulformen befinden sich vor Ort\nUnterstützung bei Umzug und der Wohnungssuche wird angeboten


You are here: Home / Erotikgeschichten kostenlos - Dein Erotik-Portal / Wiedersehen\nWiedersehen: Es ist wieder einmal ein Samstagmorgen,\nErotikgeschichten online -Wiedersehen\nAls du die Türe öffnest, treffen sich unsere Blicke und merkst, wie es wie bei einem Gewitter knistert. Ich steige von dem Bock ab, schmeiße meinen Helm auf den Gehweg und Küsse dich Leidenschaftlich. Es tut so gut dich in meinen Armen zu halten, deinen Geruch ein zu Atmen und deine Wärme zu spüren. Du willst mich ins Haus ziehen, weg von der Straße, doch ich halte dich am Arm fest. Das einzige was du brauchst ist deine Jacke, flüstere ich dir zu und meine blauen Augen Fixieren die deinen. Schnell bist du wieder unten und du fragst mich, wo es denn hin gehen soll. Shoppen, sage ich nur, zwinkere dir zu und gebe dir einen Kuss. Deine weichen Lippen , lassen mich Erschauern und ich würde uns beiden am liebsten hier und jetzt die Klamotten vom Leib reißen , aber ich Beherrsche mich , gebe dir einen Klaps auf den Hintern und bedeute dir , dich zu setzen .\nWir fahren schon ein ganzes Weilchen und du rutschst ein wenig nervös auf dem Sozius herum. Die wenigen Worte und die Ungewißheit, wohin es denn geht, lassen dich ein wenig Zappelig werden. Als wir dann mit dumpfen Motorengrollen in die Fußgängerzone einer, in der näheren Umgebung liegenden Stadt einbiegen, weist du noch immer nicht recht mit der Situation umzugehen. Als wir absteigen, willst du mich Fragen, doch ich verschließe dir wieder deinen Mund mit einem Kuß. Du läßt es dabei bewenden und du merkst wieder dieses Knistern, als ich dich an meine Seite ziehe und dir meine Hand auf deinen knackigen Hintern lege. Du Lächelst und willst sie beiseite schieben, aber ich lege sie wieder dorthin, dorthin wo ICH sie haben will und mein Blick lässt keine Diskussionen zu. Errötend nimmst du dies zur Kenntnis und ein dir wohl bekanntes, warmes Gefühl macht sich in deinen Lenden breit. Nach einigen Metern gehen wir in ein größeres Kaufhaus und fahren die Rolltreppe hinauf.\nDas Schweigen fällt mir ebenfalls schwer, aber jedes Wort würde den Augenblick verscheuchen und ich will, daß deine Sinne bis zum Anschlag geschärft sind. Plötzlich stehen wir vor der Damenwäsche Abteilung, du suchst meinen Blick, doch ich nehme deine Hand und ziehe dich mit mir mit. Vor einem „Rotem Hauch von Nichts“, bleibe ich stehen und diesmal sollst du das Feuer sein. Ich bin der Sturm, der dich noch mehr entfacht und ich sehe an deinen Augen, daß du dieses Gefühl ganz in dich aufnimmst. Dein Mund ist vor Erregung ganz trocken und so nickst du nur. Ich nehme das sündige Dessous und wir gehen zu den Umkleiden. Eine junge Verkäuferin schaut uns hinterher und denkt sich wohl im Stillen, „die Schöne und das Biest „ als wir so dahin schlendern. Du gehst in die Kabine und willst gerade den Vorhang hinter dir zu ziehen, als ich mich mit in die Kabine zwänge.\nDu schaust mich zuerst Fragend, dann Belustigt an. Der Verkäuferin ist dies nicht entgangen und ein wenig Verdutzt schaut sie mich an, als ich ihr Diabolisch zu zwinkere und ich den Vorhang schließe.\nDie Luft ist drückend in dieser Enge und ich ziehe dich an mich. Meine Erregung ist kaum noch zu Übersehen und ich knöpfe langsam dein Kleid auf. Es ist wieder ein herrlicher Anblick, deine Brüste mit dem, vor Erregung steifen Brustwarzen. Ich beuge mich zu ihnen nieder und streife dir wie Zufällig, dein Höschen herunter. Langsam küsse ich deine Brüste, deinen Hals, Streichle dabei ganz zart deine Scham und bemerke deine Gänsehaut. Leise stöhnst du auf und du erschrickst, als dir bewußt wird, daß wir nicht alleine sind und uns jeder hören kann. Du schließt die Augen, versuchst einen klaren Kopf zu behalten, aber das mein Fräulein, werde ich nicht zulassen. Langsam knie ich mich hin und lege meinen Kopf zwischen deine Schenkel. Du bist vor Erregung Naß und ich genieße den Anblick deiner Geschwollenen Schamlippen. Als ich meine Zunge an die Innenseite deiner Schenkel und hoch zu deinen feucht, glänzenden Lippen lenke, krallen sich deine Fingernägel in meine Schultern. Dein Wimmern wird zu einem heiseren Stöhnen und jetzt endlich läßt du dich Vollends gehen. Ich höre draußen verwirrtes Tuscheln und eine etwas Ältere Frau, so um die Mitte-Fünfzig, schaut vorsichtig durch einen Spalt des Vorhangs. Ich lasse kurz von dir ab und schaue ihr direkt in die Augen.\nEs muss ein wundervoller Anblick sein, wie du dich mit beiden Händen an mich klammerst und ich zwischen deine Schenkel knie. Zuerst etwas verwirrt, dann fasziniert läßt sie diese Szene auf sich wirken, um dann leise den Vorhang ganz zu schließen. Du hast von all dem kaum etwas mit bekommen und als ich erneut Anfange dich mit der Zunge zu verwöhnen, stöhnst du um so lauter auf. Plötzlich stößt du mich zurück und deine Beine zittern, als du mich zu dir nach oben ziehst. Deine Zunge dringt in meinen Mund und wir küssen uns wild und Leidenschaftlich. Du reißt mir mit einem Ruck das Hemd auf und die Knöpfe fliegen im hohen Bogen durch die enge Kabine. Deine Finger graben sich in meine Schulterblätter, während du in meinen Hals beißt. Deine Hände gleiten nach unten und über das Leder, nach dem Gürtel tastend. Mit flinken Fingern hast du mir die Hose geöffnet und sie mir bis zu den Knöcheln herunter gezogen. Ich schließe meine Augen und ich sehe Sternchen, als deine weichen Lippen sich um meine Eichel legen. Von deiner Anfänglichen Besonnenheit ist nun nichts mehr zu spüren, als sich deine Lippen weiter vorschieben und ihn fast ganz umschließen. Deine Hände streicheln über meinen Bauch, fahren hinunter zu meinen Schenkeln und wieder hinauf zu meinem Phallus. Sachte massierst du meinen rasierten Hodensack und nun ist es an mir, laut auf zu Stöhnen. Das Getuschel vor der Kabine wird immer lauter und ich sehe, da sich der Vorhang bei all den Aktionen wieder ein wenig aufgezogen hat, wie die junge Verkäuferin auf unsere Umkleide zusteuert. Ein zwar Höfliches , aber ziemlich Verstörtes ,\n„Kann ich ihnen helfen und geht es ihnen gut?“ dringt an mein Ohr und ich genieße es, daß du trotz alledem weitermachst.