Betrieblicher Präventionsindex | Balance-Helpcenter – Kompetenz bei Burnout\nDenn der demografische Wandel schlägt unbarmherzig zu. Die Generation „Y“ hat zusätzlich nicht nur den Anspruch, Geld zu verdienen, sondern möchte dieses auch gesund ausgeben können. Und bestehende Mitarbeiter betrachten die Präventions-Bemühungen ihres Arbeitgeber zunehmend kritisch und vergleichen diese mit anderen Arbeitgebern.\nDas Problem: Die meisten Arbeitgeber haben schon sehr viel in die Prävention investiert und haben technische, räumliche und strukturelle Anpassungen vorgenommen. Doch es fehlt eine Möglichkeit, Bewerber, Kunden und Mitarbeiter schnell und umfassend darüber zu informieren.\nAls Präventionsexperte für Stress, Erschöpfung und Burnout ist hier ein Balance-Auditor Ihr richtiger Ansprechpartner. Er erstellt Ihren betrieblichen / behördlichen Präventions-Index.\nDer betriebliche/behördliche Präventions-Index enthält:\nErfassung der Situation mit Abfrage anerkannter vorgenommener Präventionsmaßnahmen. Dabei werden die Fakten auch vor Ort recherchiert.\nAbgefragt werden dabei neben der räumlichen Struktur auch die Organisation, die Technik, Sport- und Entspannungs-Präventionsmaßnahmen, BGM und BGF Konzepte, Fortbildungs- und Betreuungsangebote etc. Insgesamt sind es 150 Fragen.\nDie Auswertungen werden zusammengefasst und anschaulich in einer aufwändigen Broschüre präsentiert. Das Ergebnis ist dann die Kennzahl „BPI“.\nDas Ergebnis wird Ihnen in Form einer Urkunde und anderen Dokumentationen überreicht.\nErarbeitung von entsprechenden Maßnahmen unter der Berücksichtigung des §20 des SGB V, um Subventionen durch die Krankenkassen zu ermöglichen\nAuf Wunsch: Durchführung der psychischen Gefährdungsbeurteilung in Ihrer Organisation\nAuf Wunsch: Weitere Betreuung in der Realisation von Balancetagen, Präventions-\nkonzepten und individuellen Einzelfall-Maßnahmen.\nPrävention als Marketing\nSinnvoll ist nicht nur die Feststellung von bestehenden Strukturen, sondern auch die Vermarktung des Ergebnisses (die Kennzahl „BP“I) und die Planung von Maßnahmen, um eine noch bessere Kennzahl zukünftig zu erhalten. Zu geeigneten Maßnahmen zählen:\nDas Netzwerk der Balance-Auditoren ist Ihr idealer Partner, wenn es um die Dokumentation Ihrer bisherigen Präventiv-Maßnahmen geht. So wird Fachwissen mit Alltagsnähe verbunden! Entscheiden Sie sich für den betrieblichen bzw. den behördlichen Präventions-Index und unser Audit, wenn Sie….\nwollen, dass möglichst wenig Aufwand und Unruhe entstehen soll.\neine Beurteilung wünschen, die auf anerkannten Studien und Forschungsergebnissen beruht\nfür Ihre Organisation einen echten Mehrwert schaffen möchten. Lassen Sie uns aus Ihren Ergebnissen eine Note errechnen, mit der Sie Ihren Bewerbern zeigen können, dass Sie ein attraktiver Arbeitgeber sind!\nDamit wir ein BPI-Audit nach den geforderten Anforderungen vornehmen können, benötigen wir im Vorfeld von Informationen aus dem letzten Geschäftsjahr. Hierzu gehören zum Beispiel die Anzahl der Arbeitnehmer, die Dauer der Zugehörigkeit, die aktuellen Ausbildungsangebot etc.\nDadurch können wir schon vorab Kennzahlen für die ersten Bereiche ermitteln und dann ganz konkret uns auf die kritischen Stellen konzentrieren, um Ihnen schnell weiterhelfen zu können. Mehr Effizienz bei geringeren Kosten – das ist unser gemeinsames Ziel!\nDas Audit des betrieblichen oder behördlichen Präventions-Index findet vor Ort bei dem Arbeitgeber statt. Dabei geht der Balance-Auditor® immer nach dem gleichem, anerkanntem Konzept vor und verwendet dazu einheitliche Materialien. Das BPI-Audit sollte nach jeder größeren Veränderung in der Organisation, analog zur psychischen Gefährdungsbeurteilung, durchgeführt werden.\nDie Preise richten sich dabei nach der Mitarbeiteranzahl, der Anzahl von Abteilungen und dem Umfang der daraus erarbeiteten Maßnahmen. Gerne erhalten Sie ein individuelles Angebot. In der Regel kann ein BPI-Audit, sobald die Kennzahlen vor-liegen, innerhalb kurzer Zeit realisiert werden. Wir freuen uns über Ihre Anfrage – nutzen Sie dazu unsere Kontaktmöglichkeit.


TUNAP im Überblick: 800 Mitarbeiter, 4 Werke und 240 Millionen € Umsatz | TUNAP\nTUNAP im Überblick: 800 Mitarbeiter, 4 Werke und 240 Millionen € Umsatz\n1972 gegründet machte sich TUNAP in den Anfangsjahren insbesondere mit seinen Produkten zur Wartung und Pflege im Kfz-Werkstattbereich einen Namen. Bis heute bilden diese einen Schwerpunkt. Doch TUNAP im Jahr 2018 bietet mehr. Aus dem rein deutschen Werkstattzulieferer von damals ist heute eine internationale Unternehmensgruppe geworden. Sie produziert und vertreibt an vier Produktionsstandorten ein umfassendes Portfolio chemischer und kosmetischer Produkte: Für unterschiedlichste Industriebranchen, für Handels- und Herstellermarken im Bereich Technik und Kosmetik sowie chemisch-technische Produkte und Systeme für die Kfz-Wartung und Reparatur.\nDie TUNAP Unternehmensgruppe gliedert sich heute in mehrere Vertriebs- und Produktionsgesellschaften. In 18 internationalen Märkten in Europa, Amerika und Asien ist TUNAP mit eigenen Gesellschaften vertreten. Das Unternehmen beschäftigt derzeit 800 Mitarbeiter und erzielt einen Jahresumsatz von 240 Millionen Euro. TUNAP ist ein gesundes mittelständisches Familienunternehmen mit hoher Eigenkapitalquote.\nForschung, Entwicklung, Fertigung und Vertrieb aus einer Hand: Mit dieser Alleinstellung am Markt präsentiert sich TUNAP als erfolgreicher Innovations- und Technologieführer. Mit innovativen Ideen und Konzepten steigert TUNAP nachhaltig den wirtschaftlichen Erfolg der Kunden. Von der betriebswirtschaftlichen Beratung über die technische Produktschulung bis hin zum sicheren Umgang mit Chemie liefert TUNAP ein komplettes Beratungskonzept.\nSicherheit, Umweltverträglichkeit, Wirtschaftlichkeit und Kundenorientierung sind die vorrangigen Ziele der TUNAP Firmengruppe. Die Umsetzung all dieser Ziele bleibt auch in Zukunft eine der wichtigsten Herausforderungen.\nSeit Beginn fühlt sich TUNAP bis heute als „bayerisches Unternehmen“. Am Hauptsitz in Wolfratshausen arbeiten 140 Mitarbeiter in Verwaltung, Vertrieb und Produktion. Auch der zentrale Bereich Forschung und Entwicklung ist hier angesiedelt.\nIn der Region zählt TUNAP zu den wichtigsten Arbeitgebern und Ausbildungsbetrieben. Zahlreiche Mitarbeiter arbeiten bereits seit vielen Jahren oder sogar von Beginn an im Unternehmen.\n2008 wurde die Unternehmenszentrale aufwendig umgebaut und modernisiert. 2011 erhielt TUNAP als Anerkennung für herausragende unternehmerische Aktivitäten den Wirtschaftspreis Wolfratshausen verliehen.\nGrundfläche: 7.000 m²\nSchwerpunkt: Produktion von technischen Wirkstoffen, Konzentraten, Fetten, Pasten und Liquids\nProduktionsstandort Lichtenau (Sachsen):\nGrundfläche: 74.000 m²\nSchwerpunkt: Produktion von Aerosolen\nProduktionsstandort Märstetten (CH):\nSchwerpunkt: Produktion von technischen Aerosolen und Fremdmarken (Private Brands)\nProduktionsstandort Kematen (A):\nSchwerpunkt: Produktion von kosmetischen Aerosolen\nTUNAP verfügt heute über Gesesellschaften in nahezu allen Ländern Europas, in China und Brasilien. Gleichzeitig bleibt Deutschland wichtigster Markt.\nTUNAP zählt heute zu den größten Europäischen Herstellern von technischen Aerosolen und ist Innovationsführer in vielen Bereichen. Insbesondere bei Produkten für den Einsatz in Kfz-Werkstätten spielt TUNAP seit Jahrzehnten eine Vorreiterrolle. 2006 präsentierte TUNAP mit dem Produkt „TUN Solve“ den ersten Sicherheitsreiniger, der zusammen mit wichtigen Behörden wie Berufsgenossenschaften und TÜV Süd entwickelt wurde. Mit seinem patentierten Klimaanlagen-Reinigungssystem bietet TUNAP erstmals eine Lösung, mit der sämtliche Luft führenden Teile der Klimaanlage umfassend in einem Arbeitsgang gereinigt werden können - mit Testsieger-Auszeichnung durch den Deutschen Allergie- und Asthmabund. Seit Jahrzehnten bereits ist TUNAP Technologieführer mit chemisch-technischen Systemen zur Kraftstoffsystemreinigung.\nTUNAP gliedert sich in unterschiedliche Unternehmensbereiche, die Produkte und Dienstleistungen für verschiedene Zielgruppen anbieten:\nTUNAP gilt als Dienstleistungspartner Nummer 1 bei Fahrzeugherstellern, Autohäusern und Werkstätten. Das Portfolio umfasst chemisch-technische Produkte sowohl für die Wartung als auch für Reparaturen und Problemlösungen für alle Fahrzeugbereiche: Von Motor, Bremsen und Karosserie über die Klimaanlage bis hin zur Wartung und Pflege von Innenräumen. TUNAP ist Kooperationspartner nahezu aller großen Kfz-Hersteller.\nTUNAP entwickelt und vertreibt Hochleistungs- und Spezialschmierstoffe für die unterschiedlichsten Industriebereiche, von der Schwerindustrie über den Lebensmittelbereich bis hin zur Kunststoffindustrie. Das Angebot umfasst auch Dienstleistungen rund um das Schmierstoffmanagement bis hin zu Konzepten zur Kostenreduzierung.\nIn strategischen Allianzen entwickelt und produziert TUNAP Produkte und Sortimente für den Vertrieb von technischen Wartungs- und Pflegeprodukten. Zu den Auftraggebern zählen namhafte Hersteller und Unternehmen im Groß- und Einzelhandel. Das Labor bietet auf Wunsch individualisierte kundenspezifische Entwicklungen an und ist damit Garant für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit.\nFür führende internationale Hersteller und Handelsunternehmen im Bereich Kosmetik und Körperpflege liefert TUNAP Wirkstoffkonzepte und Produktsortimente. Kunden profitieren durch individuelle Lösungen von der Forschung und Entwicklung bis hin zur Logistik. Das Angebot reicht von Haarsprays und -schäumen, Deodorants, Sonnenschutzprodukten, Rasierschäumen, Panthenol-, Repellent und Fußprodukten bis hin zur Naturkosmetik.\nIm stark wachsenden Mobilitätsmarkt bietet TUNAP innovative Endverbraucherkonzepte für exklusive Fahrradtechnik. TUNAP Sports Kunden genießen Bike-Qualität auf höchstem Niveau und darüber hinaus kosmetische Produkte für den Outdoorbereich. Auf Gesundheits- und Umweltverträglichkeit wird höchster Wert gelegt.\nAls Hersteller chemischer Produkte ist sich TUNAP seiner besonderen Verantwortung bewusst. Das Unternehmen ist Mitglied im Umweltpakt Bayern und zertifiziert nach ISO 9001 (Qualitätsmanagement), ISO 14001 (Öko-Audit) und OHSAS 18001 (Sicherheitsmanagement). TUNAP engagiert sich seit vielen Jahren in der Entwicklung neuartiger Produkte, die Ressourcen schonen und Rücksicht auf die Gesundheit der Anwender nehmen. TUNAP verbindet Ökonomie mit Ökologie.\nTUNAP-Geschäftsführer Joachim Breitfeld: „TUNAP begeistert durch innovative Entwicklungen und Systemlösungen rund um die Chemie. Mit unseren Ideen steigern wir nachhaltig den wirtschaftlichen Erfolg unserer Kunden. Für die Zukunft streben wir in unseren strategischen Geschäftsfeldern die weltweite Technologie- und Kompetenzführerschaft an. Marktveränderungen begreifen wir als Chance und Herausforderung.“


Ernährungsumstellung • Treffpunkt- Hochsensibilität\nvon mey87 » So 27. Okt 2019, 09:27\nIch möchte euch heute etwas zum Thema Ernährungsumstellung fragen. Schon lange denke ich darüber nach, meine Ernährung umzustellen. Ich möchte\na) weniger Zucker und KH essen, dafür mehr Eiweiß\nb) mehr Wasser trinken\nc) keinen Kaffee mehr trinken oder nur noch selten\nUnd ich weiß eigentlich schon viel darüber, welche Nahrungsmittel mir gut tun und welche nicht.\nABER: gefühlt gibt es einen gemeinsamen Nenner, der mich davon abhält, mich endlich vernünftig und langfristig mit diesem Thema zu beschäftigen. Ich habe Angst vor dieser Veränderung! Ich habe Angst, mich anders zu ernähren. Angst, wenn ich mit Freunden rausgehe sagen zu müssen, nein ich trinke Tee statt Kaffee. Angst, Genuss zu verlieren, z.B. beim Essen gehen. Angst vor dem Zwang, immer darüber nachdenken zu müssen, was ich morgen esse. Dann fühle ich mich von dem Thema eingeengt. Angst, alte Gewohnheiten aufzugeben.\nUnd vor allem Angst, vor der Anstrengung, die so eine Umstellung bedeutet. Und auch Angst davor, wie ich bin, wenn es mir auch in dieser Hinsicht besser geht - fast sowas wie eine Angst vor der eigenen Energie und der eigenen Kraft, die dadurch entstehen könnte. "Schlimmstenfalls" geht es mir dann einfach nur gut!\nVielleicht hat ja jemand von euch Erfahrung mit so einer Umstellung und auch mit diesen Ängsten. Mich würde interessieren, wie ihr damit dann umgegangen seid.\nRegistriert: So 30. Apr 2017, 10:49\nvon DesdiNova87 » So 27. Okt 2019, 10:32\nwie der Zufall es will, habe ich vor ca. 2 Wochen meine Ernährung umgestellt. Bei mir geht es im wesentlichen um Gewichtsreduktion. Mein Leitsatz ist dabei "Viel Gemüse, viel Bewegung".\nDas hat soweit gut geklappt. Am Anfang ist es wie ein kleiner Entzug erstmal vom Zucker wegzukommen. Also ich versuche eigentlich "nur" Speisen mit Extra-Zucker zu vermeiden (inzwischen sind das gefühlt 90% der Lebensmittel im Supermarkt) und auch Milchprodukte habe ich stark eingeschränkt, bis auf Käse als Brotbelag. Ich trinke anstelle von Milch ungesüßte Reis-Soja Milch. Also mir schmeckts!\nBei Produkten wie Reis, Nudeln und Brot versuche ich soviel wie möglich Vollkorn zu nehmen. Als Snacks abends vorm Fernseher oder auf der Arbeit gibt es geschnittenes Gemüse, z.B. Paprika- oder Möhrensticks. Davon kann man quasi unendlich viel essen, ohne viel Kalorien zu sich zu nehmen. Und es kommt bei den Kollegen auch gut an (sagen wir bei den meisten). Trinken tue ich ausschließlich Wasser, meist aus dem Kran (bin zu faul um Wasserkisten zu schleppen und hab kein Bock auf das Gerenne mit dem Pfand). Gestern habe ich mal ausnahmsweise eine kleine Flasche Mezzo-Mix beim Arbeiten getrunken, weil ich etwas niedrigen Blutdruck hatte. Das kommt bei mir schon mal vor und da hilft dann so ein Getränk wieder in Gang zu kommen. Aber eben sonst zu Mahlzeiten etc. nur Wasser. Gerade bei den Getränken lässt sich so schon enorm viel Zucker einsparen.\nIch bin ansonsten auch nicht zu streng, damit ich auch (hoffentlich) dauerhaft durchhalte. So war ich jetzt 2 Wochen sehr genau mit der Ernährung und habe mir dann gestern Abend zur Belohnung nach Feierabend ein kleines Menü von Burger King gegönnt, um das Wochenende einzuläuten.\nAllgemein handhabe ich es so, dass ich bei sozialen Veranstaltungen mir keine engen Regeln auferlege und dann esse was ich will. Man könnte es einen Cheat-Day nennen. Die Ernährung im Alltag macht für mich halt das wesentliche aus, wenn ich da einigermaßen mein Ding durchziehe, dann sehe ich es entspannt im Beisammensein mit anderen auch " verbotene" Dinge zu genießen. Durch den Verzicht auf Süßigkeiten im Alltag schmecken die Sachen dann auch in Gesellschaft umso besser und ich esse dann auch nicht so viel davon, da das Verlangen duech den erfolgten Zucker-Entzug nicht mehr so groß ist.\nDu hast jetzt gar nichts dazu geschrieben, warum du deine Ernährung umstellen willst, bzw. was deine Ziele dabei sind. Das wäre sicher interessant zu wissen. Bei mir ist es wie gesagt Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung.\nIch würd sagen, mach dir keinen Kopf drum was andere davon halten. Wenn dich Leute wegen deiner Ernährungsgewohnheiten nicht mehr akzeptieren, war die Freundschaft da wohl nie besonders tiefgehend.\nvon Hortensie » So 27. Okt 2019, 12:00\nBei den Ernährungsdocs (NDR) finden sich viele Anregungen und Tipps, z. B. Berechnungen zur Eiweißmenge.\nVielleicht ist es sinnvoll, sich an einen Ernährungsberater zu wenden, wenn man Angst hat, etwas falsch zu machen? Eine Ernährungsumstellung gelingt übrigens nicht von heute auf morgen oder innerhalb von vier Wochen. Das braucht schon etwas Zeit, da ja alte Muster und Gewohnheiten geändert werden sollen/müssen.\nvon Anima (Lufthauch) » So 27. Okt 2019, 12:17\nerst mal Glückwunsch für einen guten Plan, sich gesund ernähren zu wollen.\nAber die Frage finde ich berechtigt: wozu willst du das tun? – Denn: Gibt es auch gute Gründe für ein Vorhaben, wirkt der Plan dann noch besser.\nIch habe meine Ernährung auch umgestellt: Gemüse und Obst usw. nehme ich als „ewiger“ Vegetarier ohnehin schon als Grundnahrungsmittel reichlich zu mir. Aber Zucker war dann doch auch lange und immer wieder ein Problem. – Ich habe den nun nicht komplett abgeschafft, aber deutlich reduziert, und es lohnt sich, weil alles viel intensiver schmeckt, wenn der Süßkram dann nicht immer die Geschmacksrezeptoren so „blockiert“.\nTrotzdem kann ich deine Ängste gut verstehen. In der Tat gibt es eine zwanghafte Form, sich unbedingt gesund ernähren zu wollen/müssen (Orthorexie, dazu ein ganz brauchbarer Artikel: https://www.spektrum.de/news/orthorexie ... rd/1555852).\nInsofern würde ich annehmen, es ist hilfreich, nicht allzu strikt vorzugehen, sich also auch immer mal ein paar kleine Ausreißer zu erlauben und zu gönnen (mache ich auch mit Schoki oder Fruchtjoghurt oder Gummibärchen hin und wieder ) und zudem auch nicht ständig mit dem Thema rumzumachen, sondern es eben nur als einen Selbstfürsorge-Anteil neben anderen für sich umzusetzen.\nvon DesdiNova87 » So 27. Okt 2019, 18:47\nHortensie hat geschrieben: Eine Ernährungsumstellung gelingt übrigens nicht von heute auf morgen oder innerhalb von vier Wochen. Das braucht schon etwas Zeit, da ja alte Muster und Gewohnheiten geändert werden sollen/müssen.\nJa, dem würde ich zustimmen. Sehe das ganze auch eher als Prozess. Letztendlich ist so eine Umstellung auch nie wirklich komplett abgeschlossen, so gibt es keinen definitiven Zeitpunkt, wo man sagen kann, genau jetzt ist die Umstellung gelungen.\nAnima (Lufthauch) hat geschrieben: Insofern würde ich annehmen, es ist hilfreich, nicht allzu strikt vorzugehen, sich also auch immer mal ein paar kleine Ausreißer zu erlauben und zu gönnen (mache ich auch mit Schoki oder Fruchtjoghurt oder Gummibärchen hin und wieder ) und zudem auch nicht ständig mit dem Thema rumzumachen, sondern es eben nur als einen Selbstfürsorge-Anteil neben anderen für sich umzusetzen.\nSo versuche ich das für mich in etwa auch zu handhaben. Selbstfürsorge-Anteil, das trifft es gut. Es ist (bei mir) eine Kombination aus tatsächlicher Umstellung im Essverhalten, vermehrt Bewegung in den Alltag einbauen und nicht zuletzt eine positive Mentalität, ein positives Selbstbild.\nDer Anfang ist jetzt gemacht, die ersten Kilos sind auch schon runter, ich fühle mich vom Zuckerjieper befreit, so kann es weitergehen .\nDenke ich werde da in naher Zukunft einen persönlichen Thread zu aufmachen, mit dem Gedanken hatte ich ohnehin bereits gespielt, sonst wird das hier wohl zu umfangreich.\nvon mey87 » So 27. Okt 2019, 22:15\nUnd herzlichen Glückwunsch DesdiNova zu deinen ersten Erfolgen!!\nIch möchte gerne auf mein altes Wohlfühlgewicht kommen, d.h. 7-8 Kilo abnehmen. Ich fühle mich mit meinem jetzigen Gewicht nicht schön, mein Bauch stört mich sehr.\nDarüber hinaus habe ich aber auch mehrere unspezifische Symptome, wie Unruhe, Hautjucken, Müdigkeit, Blähbauch, und ich könnte mir gut vorstellen, dass es mit meiner Ernährung zusammenhängt. Auf Koffein reagiere ich sehr sensibel. Ich liebe meinen Kaffee am Morgen, aber eigentlich ist das schon zu viel, bin dann richtig aufgedreht.\nIch glaube ich habe extreme Angst zu versagen, weil ich schon so oft versucht habe mich gesund zu ernähren. Das hat dann immer ein paar Wochen geklappt und dann bin ich doch in alte Muster gefallen. Aber ihr habt Recht, es ist ein Prozess und vielleicht versuche ich auch jetzt es als Weg zu sehen.\nBewegen tu ich mich in letzter Zeit sehr viel, darum ist es eigentlich schade, dass ich dann durch meine schlechte Ernährung wieder alles zunichte mache :(\nHm, ich fürchte ich wünsche mir jemanden der mir sagt, wie ich es machen soll, mit Plan und so und Motivaton\nAber bin ja schon groß und für mich selbst verantwortlich ;)\nTrotzdem würde es mir helfen, wenn ich jemanden hätte der mir sagt ich soll die Schokolade nicht essen :D Vielleicht hat ja hier jemand Lust mit mir recht engmaschig daran zu arbeiten und sich über PN oder so gegenseitig zu unterstützen? :)\nAnsonsten bin ich auch hier weiter für Tipps dankbar!!\nvon wind-und-wellen » So 27. Okt 2019, 22:48\nmey87 hat geschrieben: Darüber hinaus habe ich aber auch mehrere unspezifische Symptome, wie Unruhe, Hautjucken, Müdigkeit, Blähbauch, und ich könnte mir gut vorstellen, dass es mit meiner Ernährung zusammenhängt. Auf Koffein reagiere ich sehr sensibel. Ich liebe meinen Kaffee am Morgen, aber eigentlich ist das schon zu viel, bin dann richtig aufgedreht.\nHm, diese unspezifischen Symptome können auch aufgrund von einem Überschuss an Histamin entstehen...\nDa wäre unter Umständen eine fachkundliche Beratung ganz gut - nur leider kennen sich nicht alle Ärzte automatisch mit einer Histaminose aus...\nVielleicht hilft Dir diese Seite weiter - https://www.histaminintoleranz.ch/\nUnd lass Dir Zeit mit Deiner Umstellung - gerade wenn Du so ängstlich bist... jeder Weg beginnt mir dem ersten Schritt. Wenn es Dir leichter fällt, dann mach kleine Schritte\nvon Iwie » Mo 4. Nov 2019, 12:10\nWie geht es dir denn mit deinem Vorhaben?\nKommst du voran? Was funktioniert, was nicht?\nUnd was spürst du an Veränderungen?\nIch habe mich selber schon v.a. mit diesen Punkten auseinandergesetzt: weniger Zucker, mehr Wasser.\nDas funktioniert immer mal wieder ganz gut. Leider nicht immer.\nObwohl ich gemerkt habe, dass mir mehr Wasser (2l+/Tag) richtig gut tut und ich nicht Flüssigkeit in ungesunder Form zu mir nehme.\nWeniger Zucker tut mir auch gut - Verdauung, Wachheit, längere Zeiten keinen Hunger.\nAber durchhalten fällt mir trotzdem schwer\nWas ich deutlich merke - zB Spezi ist mir mittlerweile viel zu süß. Da hats mich neulich voll verschüttelt\nvon Anima (Lufthauch) » Sa 9. Nov 2019, 09:52\nWas mir noch zu Ernährungsumstellung eingefallen ist:\nIm nächsten Jahr soll ein Label auf Lebensmitteln namens Nutri-Score eingeführt werden: das ist eine 5-stufige „Ampel“ von dunkelgrün bis dunkelrot für den vor- bzw. nachteiligen ernährungsphysiologischen Wert von Lebensmitteln.\nEndlich. Denn die kleingedruckten Mini-Tabellen über Nährstoffwerte sind nicht gerade eine Einladung, sich damit befassen zu wollen. (Na ja, aber das soll man wohl auch nicht, sonst wird ja weniger Ungesundes verkauft und damit Geld verdient. )\nIn einigen europäischen Ländern gibt es den Nutri-Score bereits, wie in Frankreich, Belgien und Spanien.\nIch könnte mir vorstellen, dass das ein zusätzlich nützliches Tool sein kann für eine Ernährungsumstellung, denn da sieht man schnell, was Sache ist und kauft mehr grün als rot.\nImmerhin sind tatsächlich fast zwei Drittel der Männer und fast die Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig.\nhttps://de.statista.com/infografik/1760 ... utschland/\nÄrzte und Ernährungsexperten haben daher schon lange ein verbraucherfreundliches Kennzeichnungssystem für Lebensmittel gefordert. Denn die Folgekrankheiten von Übergewicht können erheblich sein: von Herz-Kreislauferkrankungen bis Diabetes und Krebs.\nDass die Politik auf solche Fehlentwicklungen reagieren muss, liegt eigentlich auf der Hand.\nBlöd nur: ob Hersteller das für ihre Produkte entsprechende Label aufdrucken werden, bleibt weiter freiwillig. Es gibt zwar Firmen, die sich schon bereit erklärt haben, da mitzumachen, aber der große Rest – warten wir’s ab.\nvon Iwie » So 10. Nov 2019, 21:17\nich halte ehrlich gesagt nichts von so Kennzeichnungen wie dem Nutri-Score.\nWenn zum Beispiel nach dem Fettgehalt gekennzeichnet werden wird, würden zB Nüsse sicher keine grüne Markierung erhalten.\nDass sie aber andere Fette beinhalten als zB Schokolade oder Sahnetorte, könnte man daraus aber eventuell gar nicht rauslesen. Oder Honig - ein absolutes No-Go bei dem Zuckergehalt. Durchaus ja aber nicht ungesund, wenn es in Maßen verzehrt wird.\nIch denke auch, dass es unterbewusst etwas mit einem macht, wenn man ein an sich gesundes Lebensmittel wie zB Nüsse oder Honig isst und aber immer wieder eine schlechtere Bewertung liest.\nNährstoffwerte werden glaub auch nicht ausreichend umfassend mit dem Nutri-Score erfasst. Können sie auch gar nicht. Wie soll das mit 3/4/5/6 verschiedenen Farben aussagekräftig benannt werden?\nGesunde Ernährung wird weiterhin davon bestimmt sein, dass man sich selber damit auseinandersetzt.\nWir kaufen mittlerweile viel frisch und unverarbeitet. Dann wissen wir genau, was wir zB an Zucker oder Fett oder Gewürzen hinzufügen oder eben auch nicht (zB Geschmacksverstärker).\nErnährungsinformationen gehören in einer Gesellschaft, in der ernährungsbedingte Erkrankungen einen derart hohen Anteil in der Bevölkerung erreicht haben, meiner Meinung nach ins Bildungssystem eingegliedert. Von geschultem Personal.


Plantar warts in twins after successful bone marrow transplantation for severe combined immunodeficiency Plantarwarzen bei eineiigen Zwillingsschwestern nach erfolgreicher Knochenmarktransplantation wegen schwerer kombinierter Immundefizienz\nJournal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. 4(5):417–420, MAY 2006\nPlantar warts in twins after successful bone marrow transplantation for severe combined immunodeficiencyPlantarwarzen bei eineiigen Zwillingsschwestern nach erfolgreicher Knochenmarktransplantation wegen schwerer kombinierter Immundefizienz\nAlessandra Marini;Tim Niehues;Helger Stege;Thomas Ruzicka;Ulrich Hengge;\n(1)Department of Dermatology, Heinrich-Heine-University, Düsseldorf, Germany(2)Department of Pediatric Oncology, Hematology and Immunology, Heinrich-Heine-University, Düsseldorf, Germany\nSummaryNine-year-old twin sisters presented with long-standing severe plantar warts following bone marrow transplantation for severe combined immunodeficiency (SCID). Combination therapy with keratolysis, cidofovir and water-filtered infrared coagulation (WIRA) led to complete clearance after 8 months of therapy. This dermatologic problem and the treatment of SCID including gene therapy are discussed.ZusammenfassungWir berichten über 9-jährige Zwillingsschwestern, bei denen hartnäckige Plantarwarzen nach erfolgreicher Knochenmarktransplantation wegen schwerer kombinierter Immundefizienz aufgetreten waren. Kombinationstherapien mit Keratolyse, Cidofovir und wasser-gefilterter Infrarot-Koagulation (WIRA) führten nach 8 Monaten zu einer kompletten Heilung. Dieser Bericht und die aktuellen Behand-lungsoptionen des SCID-Syndroms inklusive der Gentherapie werden diskutiert.


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2020 – Hoppstädten-Weiersbach\nZur Info: Verschiebung der Jahreshauptversammlung und Absage der Fastnachtsveranstaltungen (Kinderfastnacht und Prunksitzung) des TuS Hoppstädten\nAufgrund der Beschlüsse hinsichtlich der Coronapandemie und der nicht zu erwarteten Verbesserung, werden wir unsere für den 29.01.2021 geplante Jahreshauptversammlung auf unbestimmte Zeit verschieben. Des Weiteren müssen wir auch unsere für den 06.02.2021 geplante Kinderfastnacht und die für den 14.02.2021 geplante Prunksitzung absagen. Ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Bleibt gesund. Liebe Grüße Matthias Hornberger\nDie Veranstaltung von Bernd Stelter Live – „Hurra, ab Montag ist wieder Wochenende!“ wird auf den 01.05.2022 verschoben.\nVorankündigung: Bernd Stelter Live – „Hurra, ab Montag ist wieder Wochenende!“\nWo: im Gemeindezentrum Hoppstädten-Weiersbach\nBürgerstammtisch am 28.10.20 ABGESAGT\nDer für Mittwoch, 28.10.20 geplante Bürgerstammtisch im Ortsteil Hoppstädten muss leider coronabedingt abgesagt werden.\nJugend.kunst.mobil kommt nach Hoppstädten-Weiersbach / Termin Sa. 01.08.2020, Ortsteil Hoppstädten am Gemeindezentrum / Anmeldung erforderlich / Weitere Informationen siehe Plakat\nCorona: Stufenweise Rückkehr der Schülerinnen und Schüler in die Grundschule Hoppstädten-Weiersbach\nEtwas ungewohnt war es für die Viertklässler schon, als sie Anfang Mai mit Maske und Abstand auf dem Schulhof standen. Vor Unterrichtsbeginn war eine große Verunsicherung zu spüren. Der erste Schultag war ein Herantasten und vor allem ein Lernen vieler neuer Verhaltensregeln. Noch vor Unterrichtsbeginn war die Mehrheit der Klasse 4ader Meinung: „Wir hätten lieber weiter im Fernunterricht gelernt.“\nAber die Kinder hatten die Rechnung ohne Frau Reidenbach und Frau Hennes gemacht: Das gesamte Kollegium hatte sich überlegt, was man alles in den Pausen spielen kann. Und siehe da: Auch mit Abstand und den nötigen Hygienemaßnahmen ist eine Pause mit Spaß möglich.\nDie Lehrerinnen waren zum Start auch angespannt. Galt es doch für sie erst einmal die neuen Regeln transparent zu machen und einzuüben. Dank der guten Vorbereitung der Klassenräume durch den Hausmeister und dank der guten Versorgung mit Masken/Desinfektionsmittel durch die VG BIR, konnte der erste Tag anschaulich und abwechslungsreich gestaltet werden.\nAm Ende des Tages zog Frau Hennes das Fazit: „Zu Beginn waren die Kinder sehr zurückhaltend, aber jetzt am Ende konnten wir schon wieder miteinander lachen.“ Ich denke, wir sind auch für die weitere stufenweise Öffnunggut gerüstet. Und vor allem freuen sich alle Lehrerinnen wieder auf „ihre“ Kinder, so Barbara Fuss, Rektorin der GS.\nAuch der 1. Vorsitzende des Schulelternbeirats – Dominik Werle – ist zufrieden: „Die Kommunikation zwischen Schule und Eltern während der kompletten Schließung war gut. Leider waren die versprochenen offiziellen Maskender Landesregierung zum „Schulstart“ der 4. Klassen nicht da. Katja König war zur Stelle und die Nähmaschine lief heiß. Die Mutter von Ilvy nähte für alle Kinder der 4. Klasse eine Start-Maske.


SUNRISE Royal Makadi Resort, Hurghada: Hotelbewertungen 2021 | Expedia.de\nÜberblick über SUNRISE Royal Makadi Resort\n11 Bars/Lounges, 3 Poolbars, Bar im Pool, Strandbar\nBeliebter OrtMakadi Water World17 Gehminuten\nBeliebter OrtSenzo Mall21 Autominuten\nFlughafenHurghada (HRG-Hurghada Intl.)32 Autominuten\nFotos von Standardzimmer, Poolblick5+\nFotos von Standardzimmer, Gartenblick5+\nFotos von Familien-Suite5+\nFotos von Junior Suite6+\nFotos von Family room Bunk bed4+\nFotos von Family room Bunk bed\nSUNRISE Royal Makadi Resort liegt an einem Privatstrand in einer Gegend, die mit guten Einkaufsmöglichkeiten punktet. Zu den Attraktionen der Region gehören Aqua Park und Makadi Water World. Die Region bietet sehr viele Aktivitäten, zum Beispiel Golfunterricht und Golf.\nMakadi Water World - 17 Gehminuten\nSenzo Mall - 21 Autominuten\nFlughafenHurghada (HRG-Hurghada Intl.) – 32 Fahrminuten\nSharazad: Ein Restaurant, angeboten wird internationale Küche. Serviert täglich Frühstück, Mittagessen und Abendessen.\nElia: Ein Restaurant. Angeboten werden mediterrane Küche. Serviert täglich Abendessen. Reservierung erforderlich.\nBasilico: Ein Restaurant. Bietet italienische Küche. Serviert täglich Abendessen. Reservierung eforderlich.\nManzoku: Ein Restaurant. Bietet asiatische Küche. Serviert täglich Abendessen. Reservierung erforderlich.\nThe Bedouin: Ein Restaurant. Angeboten werden Küche des Mittleren Ostens. Bietet täglich Abendessen. Reservierung erforderlich.\nUnterkunft am Strand mit 8 Außenpools\nDiese Unterkunft verfügt über 9 Restaurants, die für Ihr kulinarisches Wohlergehen sorgen. Auch bietet Ihnen SUNRISE Royal Makadi Resort einen Wasserpark (kostenlos). Ein privater Sandstrand lädt zudem zum Entspannen und Sonnenbaden ein. Alle 700 individuell ausgestatteten Zimmer bieten Ihnen kostenloses WLAN und Betten mit Pillowtop-Matratzen. Für Unterhaltung ist gesorgt, denn die Zimmer verfügen über Fernseher und Satellitenempfang. Auch Sitzecken und Kaffeemaschinen gehören zur Zimmerausstattung.\nSUNRISE Royal Makadi Resort besitzt 700 Zimmer mit folgender Ausstattung: Minibars und Zimmersafes. Die Zimmer verfügen über Balkone oder Patios. Diese individuell ausgestatteten und eingerichteten Unterkünfte bieten separate Sitzecken. Die Betten in den Zimmern haben Pillowtop-Matratzen und Bettwäsche aus ägyptischer Baumwolle. In den Zimmern stehen Fernseher mit Satellitenempfang zur Verfügung. Zur Badausstattung gehören Badewannen oder Duschen, kostenlose Toilettenartikel und Haartrockner.\nDiese Unterkunft hat einen Privatstrand sowie einen Wasserpark (kostenlos) mit Wasserrutschen. Zum Freizeitangebot vor Ort gehört Folgendes: 8 Außenpools und Kinderbecken. Zum Freizeitangebot gehören außerdem Tennisplätze im Freien und ein Fitnesscenter.\n3 Poolbars, 11 Bars/Lounges, eine Strandbar und eine Bar im Pool\nKann ich meine Buchung für SUNRISE Royal Makadi Resort kostenlos stornieren und eine vollständige Rückerstattung erhalten?\nJa, SUNRISE Royal Makadi Resort bietet eine kostenlose Stornierungsmöglichkeit für ausgewählte Zimmerpreise, denn Flexibilität zählt! Details dazu, was ausgeschlossen oder erforderlich ist, finden Sie in den Stornierungsbedingungen von SUNRISE Royal Makadi Resort auf unserer Website.\nWie viel kostet ein Aufenthalt im SUNRISE Royal Makadi Resort?\nGültig ab 21. Jan. 2021: Die Preise für 1 Übernachtung für 2 Erwachsene im SUNRISE Royal Makadi Resort am 22. Jan. 2021 beginnen bei 106 € (inklusive Steuern und Gebühren). Dieser Preis basiert auf dem niedrigsten Preis pro Nacht innerhalb der nächsten 30 Tage, der jeweils in den letzten 24 Stunden gefunden wurde. Die Preise können sich ändern. Wählen Sie Ihre Reisedaten, um genauere Preise zu erhalten.\nHat SUNRISE Royal Makadi Resort einen Pool?\nIst SUNRISE Royal Makadi Resort haustierfreundlich?\nWie viel kostet das Parken bei SUNRISE Royal Makadi Resort?\nWann ist der Check-in bei SUNRISE Royal Makadi Resort?\nWann ist der Check-out bei SUNRISE Royal Makadi Resort?\nBietet SUNRISE Royal Makadi Resort einen Shuttle zum Flughafen?\nBietet SUNRISE Royal Makadi Resort einen All-inclusive-Service an?\nDiese Unterkunft liegt am Strand und ist dank der herrlichen Lage (Makadi Bay) nur 1,5 km von Makadi Water World entfernt. Im Umkreis von 20 km befinden sich zudem: Aqua Park und Senzo Mall. Ebenfalls in einem Umkreis von 32 km: Hurghada Grand Aquarium und Hurghada Museum.\n137 von insgesamt 260 Gästebewertungen haben eine Bewertung von 5 - Hervorragend\n90 von insgesamt 260 Gästebewertungen haben eine Bewertung von 4 - Gut\n8 von insgesamt 260 Gästebewertungen haben eine Bewertung von 2 - Schlecht\n4 von insgesamt 260 Gästebewertungen haben eine Bewertung von 1 - Ungenügend\nDie Mitarbeiter sind alle sehr freundlich zuvorkommend und sehr bemüht. Besonderen Lob ist für das super top Animationsteam die sind einfach klasse sehr motiviert professionelle Shows und einfach sehr net.\nWir haben über den Jahreswechsel 2018/2019 eine schöne Ferienwoche in diesem Hotel verbracht. Die Hotelanlage ist recht gross mit 12 Pools (ca. die Hälfte davon beheizt) und mehreren Restaurants. Das Essen und der Service sowohl am Buffet wie auch in den verschiedenen A la carte-Restaurants empfanden wir als sehr gut. Auch die Kinder waren gut unterhalten durch Wasserrutschbahnen, Kinderclub, Probe-Surf-Unterricht, Kinder-Disco, usw.). Der Strand ist nicht riesig, aber sauber und gut geeignet für Kinder und zum Schnorcheln. Zum Tauchen gibt es zwei Tauchcenter, eines im Hotel selber und eines im Nachbarhotel und einige sehenswerte Tauchorte sind in unmittelbarer Nähe.


Sanktionen: Europas ewige Weißrussland-Illusion - WELT\nErstmalig wurden sie 2004 verhängt, als Reaktion auf das unerklärte Verschwinden von zwei Lukaschenko-Herausforderern in den Jahren 1999 und 2000. Betroffen sind vier Personen, die mit dem Verschwinden der beiden Oppositionellen im Zusammenhang stehen sollen. Die Sanktionen gegen ihre Vermögenswerte sowie ein EU-Einreiseverbot gelten bis heute. Dazu kommt ein 2011 verhängtes Waffenembargo und ein „Ausfuhrverbot für Ausrüstung, die zu interner Repression verwendet werden kann“, wie es in EU-Dokumenten heißt. Erst im Februar wurden sie um ein weiteres Jahr verlängert.\nAls Gastgeber für Staatschefs profiliert\nDass nun nach der manipulierten Wahl und Lukaschenkos brutalem Vorgehen gegen Demonstranten neue Sanktionen diskutiert werden müssen, ist für die Europäer eine Enttäuschung. In den vergangenen Jahren schien es, als sei Weißrussland nach Moskaus Krim-Annexion und dem Krieg in der Ostukraine auf Dialog mit dem Westen aus.\nLukaschenko profilierte sich als Gastgeber für Staatschefs, die den Konflikt zwischen Russland und der Ukraine in den Minsker Vereinbarungen beilegen wollten. Um ein Zeichen gegen Putins „Russische Welt“ zu setzen, hatte er versucht, die weißrussische Sprache und Identität zu stärken, die er zuvor Oppositionellen überlassen hatte. Die Zeichen schienen auf Tauwetter zu stehen.\nVor viereinhalb Jahren schien für einige Experten sogar das endgültige Ende der Sanktionen gegen Weißrussland kurz bevorzustehen. Im Februar 2016 setzte die EU nach der kontroversen Präsidentschaftswahl 2010 verhängte Sanktionen außer Kraft. Das war die Antwort auf Lukaschenkos Freilassung von als politische Gefangene eingestuften Oppositionellen, darunter des Präsidentschaftskandidaten Mikalaj Statkewitsch im Jahr zuvor, sowie auf den friedlichen Verlauf der Präsidentschaftswahl 2015, die von der OSZE trotz allem nicht als frei und fair eingestuft wurde.\nStudenten protestieren in Minsk gegen Lukaschenko\nAngesichts von Lukaschenkos Distanz zu Moskau hatten sich die Beziehungen aus Sicht der EU sogar so gut entwickelt, dass im Januar ein Abkommen über Visum-Erleichterungen und Rückführungsabkommen für illegale Migranten aus Weißrussland beschlossen wurden. Beide Abkommen traten am 1. Juli in Kraft. Die Hoffnungen auf die Verbesserung der Menschenrechtslage im Land haben sich allerdings nicht bewahrheitet, wie man dieser Tage auf den Straßen von Minsk beobachten muss.\nStreit mit Russland über Milchexporte\nDas haben die Europäer schon einmal erlebt, als Lukaschenko nach zaghaften Versuchen einer innenpolitischen Liberalisierung und einer EU-Annäherung in den Jahren 2009 bis 2010 wieder die Daumenschrauben anzog, getrieben von der Angst, die Macht zu verlieren. Zufällig war der wiederkehrende Streit mit Russland um weißrussische Milchexporte, der ihn demonstrativ auf Distanz zu Moskau gehen ließ, da schon längst beigelegt. Die Geschichte scheint sich nun zu wiederholen: Auf den Flirt mit dem Westen kommt erneut eine neue Welle innenpolitischer Repression und eine neue Annäherung an Moskau.\nMaria Kolesnikowa, eine der Oppositionsführerinnen in Weißrussland\nEs ist also kein Wunder, wenn die weißrussische Oppositionsführerin Maria Kolesnikowa die geplanten EU-Sanktionen für verfrüht hält. Die Mittel, zu denen die EU jetzt greifen könnte, wären schließlich nur eine Neuauflage zwischenzeitlich abgeschaffter Sanktionen, etwa gegen die Führung der Zentralen Wahlkommission in Minsk. Wirtschaftssanktionen träfen vor allem einfache Menschen, sagte die Politikerin im Interview mit WELT AM SONNTAG. Aber auch Sanktionen gegen einzelne Personen halte sie nicht für sinnvoll. „Persönliche Sanktionen gegen bestimmte Politiker und Regierungsvertreter“ würden die „Chancen der EU, aber auch die Chancen der Opposition in Weißrussland auf einen Dialog verschlechtern.“\nEU-Diplomaten erwarten nicht, dass Lukaschenko selbst auf die Sanktionsliste kommen könnte, um die Gesprächskanäle mit Minsk nicht noch weiter zu belasten. Sollte Lukaschenko wider Erwarten doch auf der Liste auftauchen, so dürfte ihn das wenig schmerzen: Sein Vermögen dürfte er längst in Sicherheit gebracht haben, und für politische Verhandlungen kann er immer in die EU reisen, wenn er will. Im Gegenteil: Er wäre sogar willkommen, weil sich an der strategischen Bedeutung Weißrusslands als Puffer zwischen Russland und der EU nichts ändert.\nDie EU ist also zum Handeln gezwungen, verfügt aber nur über einen begrenzten Spielraum – nicht etwa, weil die Europäer unentschlossen wären. Brüssel muss allerdings an der Wirksamkeit seiner bisherigen Sanktionen zweifeln und die geopolitischen Realitäten anerkennen: Russland ist für Minsk noch immer der wichtigere Partner. Daran will niemand in der EU ernsthaft etwas ändern.\nWas können Sanktionen noch bewirken?\nZwar könnte Brüssel diesmal zu extremen Mitteln greifen und Lukaschenkos Regime durch den Stopp von Geldern aus der Europäischen Investitionsbank und der Europäischen Bank für Wiederaufbau und Entwicklung schmerzhaft treffen. Dies würde aber unmittelbar auf die weißrussische Wirtschaft durchschlagen und die normalen Menschen treffen.\nDer Moment für den Dialog mit Lukaschenko scheint ohnehin schon vorbei zu sein, er hat sich wieder Moskau zugewandt. Neue Sanktionen dürften ihn dabei nur bestärken – sofern sie über rein symbolische Listungen von regimetreuen Akteuren hinausgehen.\nDemokratiebewegung in Weißrussland gründet eine Partei\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/214802200


111 Euro: MP3-Handy beim Discounter - CHIP\n111 Euro: MP3-Handy beim Discounter\n"Poco": Kommt bei Plus mit 256 MByte Speicherkarte.\nDer Discounter Plus bietet ab kommender Woche ein Musik-Handy mit der Aufschrift "Poco" in seinen Filialen an. Kostenpunkt: 111 Euro.\nDas Gerät gibt es mit einer 256 MByte Speicherkarte - das langt für etwa zwei Stunden Musik in guter MP3-Qualität. Auch ein Headset soll im Paket liegen und laut Produktbild lässt sich der Player über Sondertasten bedienen.\nAls Handy-Maß werden kompakte 88 x 32 x 15 Millimeter angeben, für die Akku-Laufzeit 2:30 Stunden Sprech- oder 120 Stunden Stand-by- oder 6 Stunden reine Spielzeit des Players.\nWeitere Funktionen: SMS, Telefonbuch für 200 Einträge, USB.\nZugegeben, ein heißer Preis für ein MP3-Handy mit einigem Speicher. Aber "Geiz ist geil" hin oder her: viel gibt das Datenblatt nicht her. Wird auch das datenreduzierte AAC-Format unterstützt? Steckt ein Klangregler drin? Kurznachrichten tippen und den Hits lauschen – verträgt sich das? Zu viele Fragen bleiben offen, um dem Plus-Angebot die Schnäppchenkrone aufzukleben. Zudem weder Klang noch Benutzerführung des Handys bekannt sind.\nWer Wert auf einen guten Player im Handy legt, sollte sich nach bereits Bewährtem umsehen – etwa nach dem Sony Ericsson W300i. Das kostet bei unseren Partnershops zwar knapp 90 Euro mehr. Mit seiner überzeugenden Musik-Power und einigem mehr ist das Walkman-Handy dennoch ein Preistipp. (wh)\nZur mobilen Seite | B 3017398


【ᐅᐅ】09/2020 Mca Relaxsessel: Alle Top Modelle im Test!\nMca Relaxsessel Vergleich\nAlle Auswahl unter den verglichenenMca Relaxsessel\nMendler MCA Relaxsessel Calgary 2, Fernsehsessel Sessel, Stoff/Textil 150kg belastbar ~ dunkelgrau, Walnuss-Optik\nMarkenware vom Premium-Hersteller MCA | Fußstütze und Rückenlehne separat verstellbar | Rückenlehne durch Körperdruck verstellbar und arretierbar | Stufenlos verstellbare Fußstütze per Federdruck | Individuell einstellbare Widerstandskraft | Extradicke,\nDimensionen (HxLxB): 105x82x90cm | Material: Bezug: Textil (100% Polyester) - Gestell und Drehteller: Formholz - | Farbe: Bezug: dunkelgrau - Gestell: Walnuss-Optik -\nMaße (ca.): Gesamthöhe: 105 cm. Gesamtbreite: 90 cm. Gesamttiefe (aufgestellt): 82 cm. Gesamttiefe (Liegeposition): 160 cm. Sitzhöhe: 47 cm. Sitzbreite: 58 cm. Sitztiefe: 48 cm. Höhe der Armlehnen (vom Sitz aus gemessen): 13 cm. Höhe der Rückenlehne...\nAlle Mca Relaxsessel im Überblick\nHocker - Integriertes Kopfkissen - Drehbar um 360° - Moderne, spartanische Optik.... Zuhause und Wohnen > Wohnzimmermöbel > Sessel HHG, - Markeninhaber TÜV-Süd QM ISO9001 zertifiziert mit Nr. 12 100 59626 TMS für Qualitäts-Management in Deutschland - Inkl\nAuf welche Faktoren Sie zuhause bei der Auswahl Ihres Mca Relaxsessel Acht geben sollten\nZusätzlich hat unsere Redaktion schließlich eine Liste an Stichpunkten zur Wahl des Anmerkungen perfekten Produkts aufgestellt - Dass Sie als Kunde von allen Mca Relaxsessel Armlehnen den Relaxsessel Mca ausfindig machen, der ohne Kompromisse zu Ihnen als Komfort Kunde passt! Ihr Relaxsessel Mca sollte logischerweise absolut perfekt Ihrem Wunschprodukt Polsterung entsprechen, sodass Sie zu Hause hinterher bloß nicht enttäuscht werden!\nWelche Informationen vermitteln die Nutzerbewertungen auf Amazon.de? Auch wenn diese Bewertungen komfortablen nicht selten manipuliert werden, bringen die Bewertungen in ihrer Gesamtheit Fragen einen guten Orientierungspunkt.\nWas für eine Absicht beabsichtigen Sie als Benutzer findest mit Ihrem Mca Relaxsessel?\nSind Sie mit der Bestelldauer des Produkts Fußstütze zufrieden?\nWelchen Kostenfaktor kostet der Mca Relaxsessel eigentlich?\nWieso genau möchten Sie OTTO sich den Mca Relaxsessel denn überhaupt zulegen ?\nEntspricht der Mca Rückenlehnen Relaxsessel dem Qualitätslevel, die Sie als Kunde in dieser Preiskategorie Schwarz erwarten?\nMit welcher Häufigkeit wird der Mca Relaxsessel aller Wahrscheinlichkeit nachangewendet?\nFür viele verschiedene. Jeden Tag hochwertigen Komfort genießen können Sie mit dem Fernsehsessel Inn 4 von himolla . 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Die Qualitätsmerkmale im Überblick: Robuster, temperaturbeständiger Geflecht-Gartensessel Hochwertiges und rostfreies Aluminiumgestell Armlehnen aus Teakholz (FSC®zertifiziert) Inklusive Polster in der Farbe Anthrazit Rückenlehne mehrfach stufenlos verstellbar Wetterbeständig und pflegeleicht Im 2er-Set erhältlich. Die glatte Oberfläche ist schmutz- und witterungsabweisend und lässt sich leicht reinigen. Polyrattan Gartenmöbel zeichnen sich durch ihre Robustheit und Temperaturbeständigkeit aus. Der Diningsessel in moderner Rattanoptik und mit wunderschönen Teakholz-Armlehnen ist mit vielen Gartenmöbeln kombinierbar\nBezug Webstoff dunkelgrau, Gestell schwarz lackiert, Sessel 360° drehbar, inkl. Hocker 51 x 43 x 44 cm Material: 100% Polyester Bei Fragen zum Produkt oder weiteren Konfigurationswünschen beraten wir dich gerne persönlich montags bis samstags von 10:00 bis 20:00 Uhr unter 02302 985 1544 oder du schreibst uns\nBezug Webstoff dunkelgrau, Gestell schwarz lackiert, Sessel 360° drehbar, inkl. Hocker 51 x 43 x 44 cm Material: 100% Polyester\nEs gibt im Wesentlichen drei Arten. Die beiden meistverkauften Typen egal sind im Allgemeinen die dreibeinigen Stühle. Der meistverkaufte Typ hat einen breiten Funktionen Sitz, ist einfach und komfortabel und der günstigste Preis. Allerdings sind sie Marken nicht die einfachsten Stühle, um eine perfekte Balance zu bekommen. Der zweitbeste vermitteln Typ ist der Vierbeiner. Die meistverkaufte Variante ist komfortabel, leicht ausbalanciert und Federkern die günstigste der drei Varianten. Im Allgemeinen sollten Sie nach folgenden Typen bieten suchen:1. Vierbeinige Stühle sind im Allgemeinen etwas höher als die zweibeinigen online Stühle und sie sind leichter auszubalancieren. Der Vorteil dieses Typs ist, Daten dass es keine Beine oder Fußstützen gibt, die Sitze sind sehr unabhängig bequem und wenn man groß ist, kann man leicht gerade stehen.\n2. S Dreibeinige Stühle haben ein schönes, solides und bequemes Gefühl, obwohl es amp normalerweise nicht einfach ist, den Kopf oder den Rücken in den de Sitz zu bekommen. Wenn Sie auf der Suche nach einer günstigeren Bestellungen Wahl sind, entscheiden Sie sich für den dreibeinigen Stuhl mit zwei Buchungen Beinen. 3. Wenn Sie groß sind und eine bequeme und stabile Rücken Sitzposition wünschen, können Sie sich auch für die zweibeinigen Stühle entscheiden.\nWie überzeugen lief der Sessel Test?\nWir haben getestet mit vielen Tests wie Test mit Konto dem Sessel und Test mit der Handbremse (die beide größtenteils erfolgreich Anmelden waren) und auch mit einem Test mit einem Stuhl gleichen Gewichts. Echtleder Aber wir wollen den Sessel nicht so sehr loben wie den Entspannen Stuhl. Einen besseren Stuhl als diesen können Sie nicht kaufen!\nEs gibt Sessel zwei Hauptgründe, warum mir der Sessel zum Kauf empfohlen wurde: 1) Farben Weil es bequem ist und Sie den Sitz abnehmen können. Das drehbar ist es, was Sie mit diesem Sessel erreichen können. 2) Weil Verstellung der Sessel in vielen Ländern verkauft wurde. Sie können diesen Sessel Drehfuß in all diesen Ländern kaufen. Wir haben alle diese Länder getestet Zuhause und sie sind alle sehr gut für den Sessel geeignet.\nUm sicherzustellen, elektrischer dass er genau zu Ihnen passt, ist der Sessel in mehreren z Farben erhältlich. Du kannst das Schwarz oder das Pink bekommen. Wir Stoff haben auch die Preise für diese Farben auf den Tisch gelegt.\nÜbliche Rechnungen Schwachstellen\nOftmals sind sie sehr offensichtlich. Es ist ziemlich einfach, sich von Polstersessel manchen Dingen täuschen zu lassen. Du kannst es vor dem Kauf Relaxen überprüfen. Dieser Artikel erklärt die häufigsten Schwachstellen im Sessel.\n1. Ich lege Farbe mich hin: Die Arme müssen fest auf der Armlehne des Stuhls Aufstehhilfe aufliegen, um eine bequeme Sitzposition zu erreichen. Aber es ist nicht Metall genug. Sie muss fest genug sein, ohne so schwer zu sein, Hochwertige dass man nicht gerade sitzen kann. 2. Zu breit sitzend: Wenn B die Armlehne zu breit ist, sitzen Sie flach auf dem Stuhl Relaxsessel und können sich bewegen. Dies kann zu Rückenschmerzen führen. 3. Die Anschriften Armlehne ist zu niedrig: Die Armlehne sollte nicht zu niedrig sein. elektrisch Er sollte so hoch sein wie die Rückenlehne des Stuhls. Wenn TV Sie beispielsweise auf einer schmalen Armlehne sitzen möchten, legen Sie die Beine Armlehne in die Mitte, damit Sie sich nicht am Ellenbogen nach wohlfühlen vorne beugen müssen. Dies wird dir helfen, in die gleiche Position Manuell wie dein Partner zu kommen.\nSie können verstellbare dies selbst tun - suchen Sie einfach nach dem Stichwort Sessel verstellbar oder schauen Sie sich die beste Sesselliste im Internet an oder Rückenlehne surfen Sie einfach im Internet. Es gibt viele Sessel auf dem Einstellungen Markt und Sie werden feststellen, dass die Qualität eines Sessels von bequeme Unternehmen zu Unternehmen variiert. Es ist auch möglich, dass der Preis Wahl eines Sitzes auch die Qualität des Sessels beeinflussen kann. Wenn Sie Kopfstütze auf dem Markt für einen Stuhl sind, hier ist meine Liste manuell der besten verfügbaren Sessel: Hier ist eine Liste von Sesseln in Kunstleder Englisch und Deutsch: Wenn Sie wissen wollen, welcher Sessel der beste Funktion für Sie ist, kann ich Ihnen ein paar der folgenden empfehlen:1: Leder Ich bevorzuge das für Kinder, weil es einfacher ist, ein- und Fernsehsessel auszusteigen. Aber wenn Sie einen Stuhl wollen, der bequem ist, müssen Preis Sie sich vielleicht selbst darum kümmern. Der Sessel, den ich für Breite meine beiden Kinder gekauft habe, hatte ein großes Loch im Rücken.\nMca Relaxsessel - Bewundern Sie dem Gewinner\nUnsere Redaktion begrüßt Sie als Interessierten Leser zum großen Vergleich. Unsere Sitzfläche Mitarbeiter haben es uns zur obersten Aufgabe gemacht, Varianten verschiedenster Art registrieren zu checken, dass Sie zuhause schnell und unkompliziert den Mca Relaxsessel Webstoff kaufen können, den Sie als Kunde haben wollen. Zur Sicherung klassischen der Neutralität, fließen bei uns eine riesige Auswahl an Testfaktoren in Massagefunktion unsere Produktvergleiche ein. Viele Infos hierzu finden Sie auf der dafür ergonomische erstellten Page, welche oben verlinkt ist.\nUm Ihnen die Wahl des Cocktailsessel perfektes Produktes wenigstens ein bisschen abzunehmen, hat unsere Redaktion auch noch persönlichen unseren Testsieger ausgewählt, welcher zweifelsfrei von allen Mca Relaxsessel extrem auffällt gemütlichen - insbesondere unter dem Aspekt Qualität, verglichen mit dem Preis. Obwohl Materialien dieser Mca Relaxsessel eventuell etwas teurer ist, findet sich der Preis Hocker ohne Zweifel in Puncto langer Haltbarkeit und sehr guter Qualität wider.


Rosa Wölkchen: Gewonnene Kino-Freikarten\nLetzte Woche Dienstag während ich Riga auf der Inforeise erkundete, erreichte mich eine erfreuliche Benachrichtigung auf Facebook, dort wurde ich nämlich vom Clever Fit Bobingen in einem Kommentar erwähnt.\nEs gibt momentan ein Voting für das beste Kino und dort habe ich für das Cineplex Königsbrunn gevotet und habe dadurch 2 Kino-Freikarten gewonnen. Die Karten habe ich Samstag Abend nach dem Augsburg Bummeln (Kleine Samstags-Shopping-Ausbeute aus Augsburg) im Fitness-Studio abgeholt, lag eh auf dem Heimweg.\nDie Karten gelten für einige Cineplex hier in der Nähe (nur Leipzig is nicht in der Nähe :D) und sind gültig bis zum 30.06.2020. Ich denke so lange werden die guten Karten gar nicht bei mir daheim rumliegen. Ich werde damit nämlich vermutlich den neuen Film "Das perfekte Geheimnis" mit Elyas M'Barek gemeinsam mit Mama anschauen, außer wir gewinnen hierfür eine Ladies First Preview oder so *lach*. Wir sind große Elyas-Fans und müssen die Filme in denen er mitspielt einfach auf großer Leinwand sehen :) Zudem klingt der Film auch so mega witzig, beim Trailer muss ich jedes Mal loslachen. Zum Glück is es nicht mehr so lange hin bis der Film in die Kinos kommt, können es nämlich kaum noch abwarten. Mal sehen in welches Kino wir gehen werden, ich denke nach Königsbrunn oder Penzing, is für uns einfach am Nächsten (und für Königsbrunn habe ich ja auch gewonnen :D). Ich freue mich schon sehr darauf die Karten einzulösen und einen lustigen Kino-Abend zu haben.\nVielen Dank an Clever Fit Bobingen und natürlich Cineplex Königsbrunn für diesen tollen Gewinn.\nVanessa‘s Beauty Blog 18. Oktober 2019 um 09:15\nUnd schon wieder herzlichen Glückwunsch 🎉\nPimenta Mais Doce 18. Oktober 2019 um 09:39\nFiona 18. Oktober 2019 um 16:17\nHerzlichen Glückwunsch ❤ Kino geht immer.\nYasmina Rosa Wölkchen 21. Oktober 2019 um 21:37\nDankeschön <3 Kino geht wirklich immer =)


Zubehör zum Marinieren & Smoken finden | bei herrenseite.de\nRäuchern, Smoken, Marinieren, Würzen - in der Outdoor Küche oder beim Grillen im Garten geben verschiedene Zubereitungsarten ganz gewöhnlichen Speisen einen besonderen Kick. Das Experimentieren mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und individuelles Zubereiten liegt voll im Trend. Wenn auch bei Dir die Lust steigt, mehr als nur Bratwürste und Steaks auf den Rost zu legen, dann stöbere einfach in unserem Online Shop. Lass' Dich für Dein nächstes Barbecue inspirieren! Auf herrenseite.de findest Du eine große Auswahl an Räucherchips, Gewürzen, Salz- und Pfeffermühlen und Zubehör zum Einlegen von Fleisch, Fisch und Gemüse zu attraktiven Preisen!\nLecker (r)eingelegt: Marinaden mit besonderen Aromen\nSmoking Chips: Nass oder trocken?\nGrillplanken für gute Rauchnoten!\nPfeffer und Salz - die Mühle mahlt's!\nFehlt Dir das Salz in der Suppe, können die Gewürzmühlen aus unserem Online Shop Abhilfe schaffen und Deinen Speisen den letzten Schliff verpassen. Die Salzmühlen und Pfeffermühlen von Zassenhaus bestechen durch ihr zeitloses und schickes Design aus robustem Edelstahl und hochwertigem Holz. Schwarz, weiß, schmucke Pastelltöne oder natürliche Holzfarben - Du hast die Wahl! Der Mahlgrad der Salzmühlen und Pfeffermühlen lässt sich stufenlos einstellen und mahlt die Gewürze von pulverfein bis grob gemörsert. Der Mahlgrad lässt sich stufenlos einstellen und mahlt Salz und Pfeffer von pulverfein bis grob gemörsert. Bei uns findest Du garantiert die passende Mühle nach Deinen Vorstellungen! Egal ob nun draußen beim Grillen im Garten oder zu Hause in der Küche, mit den Pfeffer- und Salzmühlen von Zassenhaus bist Du bestens gewappnet, um den faden Beigeschmack mit Pfeffer und Salz zu bekämpfen.\nDagegen ist kein Kraut gewachsen: Gewürzmischungen auf herrenseite.de!\nIn unserem Online Shop findest Du ein großes Angebot an Gewürzen und Mischungen des Herstellers Ankerkraut. Erlesene getrocknete Kräuter, hochwertiges Salz oder würziger Pfeffer bilden die Grundlage für fantastische Geschmackserlebnisse. Das Sortiment bietet Gewürzmischungen zum Kochen, Backen, Braten und Einlegen. Doch nicht nur die Gewürze überzeugen seit Ausstrahlung der "Höhle der Löwen" deutschlandweit die Gaumen der Genießer, auch die Gewürzgläser von Ankerkraut bestechen durch ihr schickes Design und werten Dein Gewürzregal auf.\nHier nur eine kleine Auswahl der Gewürz-Palette aus unserem Sortiment:\nBBQ Rub Magic\nFür Gewürzliebhaber bieten sich auch die praktischen Gewürz-Sets an: Mit bis zu vier verschiedenen Sorten sind die edel verpackten Gewürze ein ideales Geschenk für jeden Hobby-Koch oder Profi-Griller. Natürlich kannst Du auch Dir selbst eine Freude mit den praktischen Sets machen. Neben den Grill-Sets von Ankerkraut findest Du in unserem Sortiment auch Zusammenstellungen verschiedener Gewürze der mediterranen italienischen Küche oder diverse Salz-Variationen zum perkekten Abschmecken. Wenn du es etwas schärfer magst, bieten Dir die Ankerkraut Sets von erlesenen Chili- und Pfeffersorten die besten Möglichkeiten, Feuer in Deine Speisen zu bringen.\nAnkerkraut überzeugt vor allem durch seine BBQ-Gewürzmischungen: Egal ob Hobby-Griller oder Profi-BBQ-Meister - Ankerkraut sollte ab jetzt Teil Deiner Grillausrüstung sein. Viele Gewürzmischungen von Ankerkraut eignen sich als Basis für fantastische Marinaden. Dazu einfach die Mischung mit etwas Öl anrühren und das Fleisch darin marinieren. Je nach Geschmack ziehen lassen und dann nichts wie auf den Grill oder in die Pfanne damit!\nEin ganz besonderes Geschmackserlebnis erhältst Du mit einer Marinadenspritze, ein BBQ-Trend aus den USA. Mit einer solchen Spritze gelangt die Marinade direkt in das Fleisch. So kann sie ihr volles Aroma entfalten. Die Marinadenspritze eignet sich aber auch für jede andere denkbare flüssige Füllung. Dank der Spritze bekommen auch große Fleischstücke einen besonderen Geschmack.\nRäuchern und Smoken - ganz nach Deinem Geschmack\nBeim Räuchern sind Deinen Vorstellungen und Ideen keinerlei Grenzen gesetzt. Möchtest Du lieber einen typisch kräftig rauchige Note oder eher einen süß-aromatischen Rauchgeschmack? Die Wood Chips aus unserem Sortiment machen es möglich! Räucherchips, Wood Chips, Smoker Chips - es gibt viele Namen für die kleinen Holzstücke. Damit bekommt Dein Fleisch das gewisse Extra verpasst. Besonders beliebt sind dabei Obst-Hölzer, da sie dem Fleisch eine süße und fruchtige Note geben. In unserem Sortiment findest Du Smoker-Holz in verschiedensten Geschmacksrichtungen:\nNeben den Woodchips bietet Dir unser Sortiment auch eine große Auswahl verschiedener Pellets für leckere Rauch-Aromen in Deinem Grill. Zum Beispiel kannst Du zwischen Hickory, Ahorn oder Buche wählen. Grundsätzlich eignen sich alle Fleischsorten zum Räuchern mit Räucher Chips. Besonders empfiehlt sich aber Rind, Lamm, Schwein oder Wild. Doch auch für Fisch wie zum Beispiel Lachs oder Forelle sind Räucherchips ideal geeignet.\nAuf herrenseite.de sind aber auch Räucherboxen erhältlich - der optimale Aufenthaltsort für die Räucherchips! Einfach hineingepackt und auf die Grillfläche gestellt, schon erhält Dein Grillgut ein fantastisches Raucharoma. Räucherboxen oder Smokerboxen eignen sich vor allem für Gasgrills und Elektrogrills.\nRäuchern ist gar nicht so schwer, wie Du vielleicht denkst. Du brauchst nicht einmal einen Smoker, denn Dein normaler Grill wie zum Beispiel Holzkohlegrill reicht vollkommen aus, wenn er einen Deckel hat. Räucher Chips kannst Du nach Belieben bis zu zwei Stunden wässern. Du kannst sie auch trocken verwenden, ganz nach Deinem Geschmack. Wickle die Smoking Chips in ein Päckchen aus Alufolie, steche ein paar Löcher hinein und lege sie auf die Kohle. Der Unterschied zwischen gewässerten und geräucherten Holzchips liegt in der Rauch-Dauer. Gewässerte Chips geben fast doppelt solange den aromatischen Rauch an das Grillgut ab, als trockene Wood Chips.\nEin leckeres Rauch-Aroma lässt sich nicht nur mit Räucher Chips oder Smoking Pellets erzeugen. Eine weitere Möglichkeit sind Planken. Holz-Planken verleihen Deinem Grillgut eine fantastische Note von Zeder, Erle oder Eiche. Vor der Benutzung müssen die kleinen Brettchen 2 bis 3 Stunden in Wasser gelegt werden, damit sie sich gut vollsaugen können. Dank der ausreichend großen Maße geht auch Dein Grillgut nicht über die Planke. Auf dem Grill verdampft das Wasser und das Holz-Brettchen entwickelt seinen vollen Geschmack. Je nach Anwendung lässt sich jede Planke bis zu dreimal verwenden.\nBeim Grillen mit der Planke gibt es zwei verschiedene Varianten. Für Variante 1 richtest Du Dir eine Grillzone ein, in der Du eine Aluminiumschale mit Wasser stellst. Darüber wird dann die Grillplanke auf den Rost gelegt. Diese Variante ist schonender zum Holz. Für einen starken und kräftigen Rauchgeschmack ist Anwendungsmöglichkeit 2 geeignet: Das Brettchen wird ganz normal wie ein Steak über direkter Hitze auf den Rost legen. Auf diese Weise gibt die Holzplanke mehr Raucharoma ab, verbrennt aber auch schneller.\nRüste Dein BBQ-Zubehör aus!\nBei echten Barbecue-Fans gehört eine große Auswahl an Gewürzen einfach zur Standardausrüstung beim Grillen. Rüste Dein Grillzubehör mit den passenden Gewürzen, Räucherchips und weiteren Helferlein aus. Auf herrenseite.de findest Du die richtigen Produkte für fantastische Grillergebnisse. Räucherchips leisten ihren Beitrag, Deinen guten Grillabend zu veredeln und unterstreichen Deine Individualität als BBQ-Chef.


in der SZ habe ich gelesen, dass Sie für mehr Transparenz im Landtages sorgen wollen. Das scheint mir der richtige Ansatz zu sein. Wie planen sie die einzelnen Umsetzungsschritte zeitlich? | Frage an Heike Becker (SPD)\nin der SZ habe ich gelesen, dass Sie für mehr Transparenz...\nin der SZ habe ich gelesen, dass Sie für mehr Transparenz im Landtages sorgen wollen. Das scheint mir der richtige Ansatz zu sein. Wie planen sie die einzelnen Umsetzungsschritte zeitlich?\nFrage von Josef M. am 01. Juni 2022 - 10:22\nDiese Frage wurde noch nicht beantwortet. Lassen Sie sich von uns über die Antwort von Heike Becker informieren, sobald sie eingangen ist. Außerdem signalisieren Sie Heike Becker dadurch, dass die Öffentlichkeit ein Interesse an der Antwort hat.\nWeitere Fragen an Heike Becker\nHalten Sie das für richtig, dass beim Wadgasser Bürgermeister Greiber nachdem ihm vom Ersten Beigeordneten Fäh die Genehmigung für seine Nebenbeschäftigung erteilt wurde, geheim hätte sollen bleiben?


Amazon.de:Kundenrezensionen: Aktivität- und Schlaf-Armband Ersatzarmband für Fitbit Flex mit Clasp ohne Tracker Groß/Klein (Large, Weiß)\nAktivität- und Schlaf-Armband Ersatzarmband für Fitbit Flex mit Clasp...\nKundenrezensionen353,5 von 5 Sternen5 Sterne174 Sterne43 Sterne22 Sterne41 Stern8Aktivität- und Schlaf-Armband Ersatzarmband für Fitbit Flex mit Clasp ohne Tracker Groß/Klein (Large, Weiß)vonMofunGröße: LargeFarbe: WeißÄndernPreis:2,19 €+4,98 €VersandkostenIhre Bewertung(Löschen)Ihre Bewertung\nHilfreichste positive RezensionAlle 21 positiven Rezensionen anzeigen› 3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.5wie das Orginal...Vonrohoam 19. Juni 2014Das Band sieht aus wie das Original und hat auch einen Metallverschluss. Bestellt man direkt bei Fitbit ein Ersatzband, ist nur ein Plastikverschluss dran. Alles alles super, bestelle mir noch andere Farben. Lieferung schnell und gut.\nHilfreichste kritische RezenzionAlle 14 kritischen Rezensionen› 1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.3Gutes Gerät mit schlechtem TragekomfortVonHenning Mühlinghaus "Phantast"am 24. Februar 2015Das FitBit-Konzept ist prima, das Gerät zählt akkurat, die Handy-App (in meinem Falle iPhone) ist übersichtlich und einfach zu bedienen.Leider hat das FitBit Flex-Armband (nicht der Tracker) ein paar Mängel. Mein Handgelenks-Umfang liegt bei 22 cm, das ist bereits das äußerste Limit des Herren-Armbandes. Dadurch, dass ich es nicht locker tragen kann, scheuert es. Hat man hier nicht an die Zielgruppe der Übergewichtigen gedacht? Nicht alle, die sich ein Sportarmband kaufen, sind Sportler. Außerdem ist das Armband an seiner dicksten Stelle 1 cm dick, dadurch trägt es ziemlich auf.Gutes Gerät mit schlechtem Tragekomfort.\nAlle FormateGröße: Large | Farbe: WeißAlle FormateSuchenDerzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.\n3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.5wie das Orginal...Vonrohoam 19. Juni 2014Größe: SmallFarbe: TealVerifizierter KaufDas Band sieht aus wie das Original und hat auch einen Metallverschluss. Bestellt man direkt bei Fitbit ein Ersatzband, ist nur ein Plastikverschluss dran. Alles alles super, bestelle mir noch andere Farben. Lieferung schnell und gut.0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.3Gutes Gerät mit schlechtem TragekomfortVonHenning Mühlinghaus "Phantast"am 24. Februar 2015Größe: LargeFarbe: SchwarzVerifizierter KaufDas FitBit-Konzept ist prima, das Gerät zählt akkurat, die Handy-App (in meinem Falle iPhone) ist übersichtlich und einfach zu bedienen.Leider hat das FitBit Flex-Armband (nicht der Tracker) ein paar Mängel. Mein Handgelenks-Umfang liegt bei 22 cm, das ist bereits das äußerste Limit des Herren-Armbandes. Dadurch, dass ich es nicht locker tragen kann, scheuert es. Hat man hier nicht an die Zielgruppe der Übergewichtigen gedacht? Nicht alle, die sich ein Sportarmband kaufen, sind Sportler. Außerdem ist das Armband an seiner dicksten Stelle 1 cm dick, dadurch trägt es ziemlich auf.Gutes Gerät mit schlechtem Tragekomfort.0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.5machen, was sie sollen...VonAnPetam 11. Juli 2014Größe: LargeFarbe: OrangeIch habe mir die Bändchen in Orange und Schiefergrau bestellt. Sehen top aus und passen einwandfrei, vor allem mit den Metallschließen. Zudrücken - fertig!0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.1gebt lieber mehr Geld fürs Orininal aus...VonMaria Eckertam 30. Januar 2015Größe: SmallFarbe: TealVerifizierter KaufSehr schade !Die Farbe sieht auf dem Bild aus wie Türkis, bekommen habe ich jedoch Hellblau.Also nicht das, was ich wollte.Es sollte ja schließlich zu den Klamotten passen.Die Qualität ist auch nicht so überragend.Es biegt sich ganz stakt beim einsetzen des Sensors.Material ist also weicher/billiger als beim Orininal.Am meisten habe ich mich jedoch darüber geärgert, dass ich die falsche Farbe bekommen habe.0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.4Ganz okay für den Preis.VonMr.Jones "gemeinagent"am 10. Dezember 2014Größe: LargeFarbe: SchwarzVerifizierter KaufSoweit alles gut - fasst sich gut an, stinkt (fast) nicht nach Lösungsmitteln. Ist aber etwas härter als das Original und hat ein klares Sichtfenster statt des original "Rauchglases" (beim schwarzen Band). Sieht dadurch nicht ganz so gut aus, da manlinks und rechts am Tracker vorbeigucken kann.Für den Preis aber völlig in Ordnung.0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. 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Allerdings löst sich das Band von der durchsichtigen Plastik, wie auch beim Original,nach einiger Zeit ab.Ich nehme den Tracker 2- bis 3-mal in der Woche raus, zum abtrocken sowohl des Trackers als auch des Bandes.Dafür ist diese Verbundstelle wohl nicht flexibel genug ausgelegt.Schade, wenn dies nicht so wäre hätte ich 5 Sterne gegeben.0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen5es gefälltVontuppergirl "live long and knusper"am 7. Juli 2015Größe: LargeFarbe: RosaVerifizierter KaufAls Ersatzarmband / modisches Accessoire durchaus gut geeignet, längeres Tragen verursacht aber Farbveränderungen an den Kanten aufgrund der hellen Grundfarbe, das ist aber nicht sehr auffällig.L ist wirklich L und der Clips ist auch schon dabei.Für mich eine modische Variante wenn man mal wechseln möchte, ich habe noch andere Farben bestellt und bin auf diese schon gespannt.Mir ist kein auffälliger Chemie- oder Gummigeruch aufgefallen, es musste nicht erst liegen, um auszudünsten, es war von Anfang an ok.Kaufempfehlung0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...Vielen Dank für Ihr Feedback.Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Missbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. 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