Formel 1: Jeddah Street Circuit - Rennen\nWir verabschieden uns von einem spannenden Rennen in Saudi-Arabien. Weiter geht es für die Formel 1 in zwei Wochen mit dem Wochenende in Australien. Wir sind auch dann wieder live dabei und wünschen Ihnen noch einen schönen Sonntagabend!\nIn der Weltmeisterschaft führt nach den ersten beiden Rennen Charles Leclerc nun mit 45 Punkten vor Teamkollege Sainz, der 25 Punkte hat. Max Verstappen ist mit seinen heute erfahrenen 25 Zählern Dritter. Mick Schumacher und Nico Hülkenberg haben noch keine Punkte in dieser Saison gesammelt.\nKeine Punkte für Hülkenberg\nNico Hülkenberg wurde im heutigen Rennen Zwölfter und nimmt damit wieder nichts Zählbares mit. Schlechter war durch die vielen Ausfälle nur Teamkollege Lance Stroll als 13. Sechs Fahrer schieden heute aus, Mick Schumacher konnte nach seinem Crash im Qualifying heute nicht starten.\nErgebnis noch nicht final\nFinal ist das Ergebnis von heute noch nicht. Es wurde bekannt, dass es Untersuchungen gegen Sainz, Magnussen und Pérez gibt. Alle sollen unter Gelb nicht genug verlangsamt haben.\nSpannung um den Sieg\nWas für ein Rennen in Jeddah! Sergio Pérez war als Polesetter ins Rennen gegangen, konnte seine Führung zunächst halten, hatte dann aber Pech und direkt nach seinem Boxenstopp kam es zum Safety Car. Pérez verlor seine Führung und fand sich nach dem Safety Car auf Platz vier wieder. Die Hauptakteure um den Sieg waren mit Leclerc und Verstappen ab da andere. Die beiden Fahrer lieferten sich wieder einen engen und fairen Fight und sorgen mit einigen Führungswechseln für Spannung auf den finalen Runden. In Runde 47 ging Verstappen vorbei und konnte Leclerc auf den letzten Kilometer hinter sich halten. "Ein gutes Rennen, wir haben hart gekämpft", analysiert Verstappen nach dem Rennen. "Es war nicht einfach, aber am Ende haben wir es geschafft, nach vorne zu kommen - ich bin wirklich froh, dass jetzt auch richtig in die Saison gestartet sind."\nDas Rennen auf dem Jeddah Street Circuit ist beendet. Hinter Russell gibt es noch einmal einen engen Fight. Nur haarscharf kann Esteban Ocon den McLaren von Lando Norris hinter sich halten. Pierre Gasly wird Achter, gefolgt von Kevin Magnussen und Lewis Hamilton. Hülkenberg kommt als Zwölfter ins Ziel.\nMax Verstappen gewinnt das Rennen des Saudi-Arabien Grand Prix\nMax Verstappen ist durch und feiert den knappen Sieg vor Charles Leclerc im Ferrari! Platz drei nimmt Carlos Sainz mit. Polesetter Sergio Pérez wird Vierter vor George Russell.\nDie letzte Runde in diesem Rennen läuft und es gibt weiterhin gelbe Flaggen. Noch gut sechs Kilometer warten auf die Fahrer.\nEs gibt gelbe Flaggen! Es gab einen Crash zwischen Stroll und Albon in Kurve 1. "Der Idiot ist mir reingefahren", schimpft Stroll über Funk. Albon hingegen muss abstellen. Eine Tatsache, die jetzt Verstappen in die Karten spielen dürfte. Er muss nur noch wenige Kilometer durchstehen.\nMax Verstappen setzt eine neue Rundenbestzeit, doch absetzen kann sich der Niederländer nicht und noch hat Leclerc hier alle Chancen auf den Sieg!\nMax Verstappen verzichtet dieses Mal auf einen Angriff in der Zielgruppe, schlägt dann aber wenig später auf der langen Geraden zu und übernimmt die Führung! Kann Leclerc noch einmal kontern?\nPérez schliesst zu Sainz auf\nEtwas weiter dahinter schliesst Pérez aktuell in Richtung des zweiten Ferraris von Carlos Sainz auf. Gibt es noch einen Fight um Platz drei?\nLewis Hamilton ist inzwischen in den Top Ten angekommen und würde Stand jetzt zumindest einen Punkt mitnehmen. Bei Nico Hülkenberg müsste schon viel passieren, wenn was zählbares rausspringen soll. Er ist abgeschlagen 14.\nSpielchen um die Führung\nLeclerc und Verstappen gehen beide in Kurve 27 auf die Bremse. Keiner von beiden will in der DRS-Zone vorne sein! Leclerc geht früher auf das Gaspedal und hält die Führung.\nUnd so ist es dann auch. Charles Leclerc drückt den DRS-Knopf und holt sich die Führung von Verstappen zurück. Der Niederländer ist aber weiterhin dran am Ferrari-Piloten.\nMax Verstappen geht in einem packenden Manöver an Charles Leclerc vorbei. Doch der dürfte damit gleich auf der langen Geraden den Vorteil von DRS haben.\nVerstappen ist wieder dran\nMax Verstappen hat sich derweil an der Spitze wieder an Charles Leclerc herangearbeitet. Der Niederländer liegt innerhalb des DRS-Fensters und er Überholversuch dürfte nicht lange auf sich warten lassen.\nDie Autos sind weg, die Strecke ist wieder freigegeben. Nun wird Hamilton also erlöst und kann zum Stopp kommen. Der dauert lange und es spült ihn auf Platz zwölf nach hinten.\nHamilton muss ausharren\nLewis Hamilton muss derweil weiterhin ausharren auf der Strecke. Die Boxengasse ist von der Rennleitung noch nicht wieder geöffnet worden.\nDas virtuelle Safety Car ist inzwischen aktiviert worden, damit die Autos sicher geborgen werden können. Es führt Leclerc vor Verstappen und Sainz. Im Rennen sind inzwischen nur noch 14 Boliden.\nAuch Alonso steht\nAuch bei Fernando Alonso ist jetzt Schluss! Er hat noch versucht, das Auto an die Box zu retten, doch am Ende muss auch er in der Nähe der Boxeneinfahrt abstellen. Derweil wird die Boxengasse von der Rennleitung geschlossen. Pech für Hamilton, der jetzt eigentlich auch reinkommen wollte, um seinen alten Hard loszuwerden.\nMagnussen und Hülkenberg kommen an die Box, da eine Safety-Car-Phase droht, weil Ricciardo da ungünstig steht.\nAufgabe von Valtteri Bottas\nAktuell geht es Schlag auf Schlag! Valtteri Bottas war kurz vorher an die Box gekommen und wird jetzt in die Garage geschoben. Sein Rennen ist vorbei!\nUnd auch bei Daniel Ricciardo gibt es Probleme! Er wird in Richtung der Boxeneinfahrt immer langsamer und muss schliesslich abstellen. Es gibt Gelbe Flaggen. Doch reicht das aus oder kommt gleich das Safety Car?\nDefekt bei Fernando Alonso! "Ich habe keine Power!", meldet er über Funk. Er wird langsam und wird vom gesamten Feld überholt. Bekommt man den Alpine zurück an die Box?\nFernando Alonso setzt sich mit Hilfe von DRS auf Start-Ziel neben Magnussen und schiebt sich Aussen in Kurve 1 vorbei.\nMagnussen hat Alonso im Nacken\nFernando Alonso hat sich von Valtteri Bottas lösen können und liegt jetzt nur noch knapp hinter Kevin Magnussen. Der Däne ist schon seit 34 Runden auf seinem Hardreifen.\n"Lass Leclerc ruhig weiter pushen und seine Reifen aufbrauchen, wir attackieren dann später", funkt man Verstappen ins Cockpit. Anders gesagt: Er soll jetzt zunächst rausnehmen, um seine Pneus zu schonen.\n"Für uns geht es jetzt darum, so lange wie möglich zu fahren und auf ein weiteres Safety Car zu hoffen", wird Nico Hülkenberg über Funk mitgeteilt. Er ist weiterhin 14.\nNur Bottas im DRS-Fenster\nValtteri Bottas ist der einzige Fahrer in den Top 10, der aktuell DRS nutzen kann. Er macht derzeit Druck auf Fernando Alonso, der aktuell Platz acht innehat.\nWährend Hülkenberg auf seinem ersten Reifensatz doch ordentlich zu kämpfen hat, passt bei Lewis Hamilton weiterhin alles. "Die Reifen sind noch in Ordnung", informiert er seinen Kommandostand.\nLeclerc kann reagieren\nCharles Leclerc hat an der Spitze aktuell alles im Griff. Auf schnelle Runden von Max Verstappen reagiert der Monegasse seinerseits immer wieder mit einer neuen Topzeit. 1,4 Sekunden liegen zwischen den beiden Fahrern.\nBei Nico Hülkenberg geht es weiter nach hinten. Lando Norris geht ohne Schwierigkeiten am Deutschen vorbei.\n"Ich hatte einen Fehler beim Schalten, keine Ahnung, warum. Komisch", meldet Sainz. "Wir schauen uns das an", antwortet die Box.\nStrafe für Guanyu Zhou\nGuanyu Zhou wird von der Rennleitung bestraft. Weil er seine Fünf-Sekunden-Strafe nicht korrekt absolviert hat, bekommt er nun eine Durchfahrtsstrafe.\nVerstappen berichtet über Funk, dass Leclerc die Boxeneinfahrt überquert hat, was nicht erlaubt ist, wenn man nicht an der Box geht. Noch gibt es keine Untersuchung von der Rennleitung.\nUntersuchung gegen Zhou\nGuanyu Zhou ist wieder unter Beobachtung der Rennleitung. Er soll seine Fünf-Sekunden-Strafe nicht korrekt abgesessen haben.\nParallel hat sich Lewis Hamilton erneut den Haas von Kevin Magnussen geholt. Kann der Däne abermals kontern? Bislang scheint es nicht so. Hamilton verschafft sich eine kleine Lücke.\nFür Hülkenberg geht es zurück\nFür Nico Hülkenberg geht es derweil nach hinten zurück. Erst geht Bottas na ihm vorbei, wenig später wird er dann auch von Ocon geschluckt.\nDuell um Platz sechs\nUm den sechsten Platz gibt es ein enges Duell zwischen Kevin Magnussen und Lewis Hamilton. Der Brite setzt sich vor den Haas-Piloten, doch Magnussen drückt den DRS-Knopf und holt sich Platz sechs wieder zurück.\nLeclerc baut weiter aus\nLeclerc fährt eine neue schnellste Runde und hat so seinen Vorsprung zu Verstappen auf 1,4 Sekunden vergrössert. Er liegt damit ausserhalb des DRS-Fensters.\nLeclerc verschafft sich Luft\nCharles Leclerc verschafft sich etwas Luft in Richtung Verstappen. Etwas mehr als eine Sekunde liegt er vorne.\nDie Strecke ist wieder freigegeben. Charles Leclerc schafft es seine Position zu behaupten und bleibt vor Verstappen. Dahinter geht Carlos Sainz an Sergio Pérez vorbei. Es handelte sich vermutlich um einen Positionstausch, nachdem Pérez und Sainz sich vorhin bei den Boxenstopps nicht einig waren und der Mexikaner vorbeiging.\nDas Safety Car wird am Ende dieser Runde wieder reinkommen. Das Tempo gibt nun Charles Leclerc vor.\nNico Hülkenberg ist auf Hard losgefahren und war in der Safety-Car-Phase nicht an der Box. Er liegt dadurch derzeit auf dem neunten Platz. Für Lewis Hamilton ging es auf Platz sieben vor.\n"Er hat mich abgedrängt!", schimpft Carlos Sainz über Funk über ein Duell mit Sergio Pérez. Mal schauen, ob da die Rennleitung gleich noch einmal genauer draufschauen wird.\nViel los in der Boxengasse\nIn der Boxengasse ist kurz darauf richtig viel los. Alle, die auf dem Medium gestartet waren, lassen sich diese Möglichkeit natürlich nicht ergehen. Hinter dem Safety Car führt jetzt Leclerc vor Verstappen, Pérez und Sainz.\nBoxenfunk Nicholas Latifi\n"Ich weiss nicht, was passiert ist", funkt Latifi aus seinem Cockpit. "Es geht mir gut", meldet er auf Nachfrage seines Teams.\nDas Safety Car kommt auf die Strecke, nachdem Nicholas Latifi in der Mauer landet. Erst gibt es das virtuelle Safety Car, wenig später kommt dann das richtige Auto auf die Strecke.\n"Boxenstopp zum Überholen" sagt man Leclerc über Funk, woraufhin Pérez mit einem Boxenstopp antwortet. Leclerc hingegen fährt weiter. War das ein Manöver von Ferrari, um Red Bull zum Boxenstopp zu zwingen?\nEinige schon beim Stopp\nEinige Fahrer waren inzwischen bei ihrem Stopp. Lance Stroll und Alex Albon sind jetzt auf der härtesten Reifenmischung.\n"Halte die Position", heisst es für Ocon über den Teamfunk. Gelingen tut das aber nicht und mit Hilfe von DRS geht es für Valtteri Bottas am ersten der beiden Alpine vorbei.\nGuanyu Zhou wurde mit einer Zeitstrafe von fünf Sekunden belegt, weil er die Strecke verlassen und sich einen Vorteil in seinem Kampf mit Albon verschafft hatte.\nHamilton geht in der letzten Kurve an Norris vorbei und setzt sich auf den elften Platz. Weiter vorne fighten Alonso und Ocon weiterhin um ihre Position.\nHamilton jetzt Zwölfter\nLewis Hamilton ist im hinteren Feld dabei, sich langsam nach vorne zu arbeiten. Der Mercedes-Pilot ist inzwischen auf Platz zwölf nach vorne gekommen.\nMagnussen gesellt sich zur Kampfgruppe\nKevin Magnussen hat sich inzwischen zur Kampfgruppe gesellt und licht dicht hinter Valtteri Bottas. Schon in der Box war Daniel Ricciardo, der jetzt die letzte Position innehat.\nMax Verstappen meldet derweil eine Auffälligkeit am Ferrari von Leclerc. "Die Lichter am Heck von Leclerc funktionieren nicht", so Verstappen über Funk. Laut Reglement müssten die Lichter eigentlich funktionieren. Klar, worauf Verstappen da heraus möchte.\nEs geht hin und her bei den Alpine-Fahrern. Ocon lässt Alonso wieder vorbei. Doch im Teamduell hat der Franzose noch nicht zurückgestreckt. Immer wieder setzt er seine Attacke.\nBei den beiden Alpine geht der Kampf in die nächste Runde. Der Franzose kommt vorbei, fährt aber in Kurve 1 geradeaus und müsste theoretisch den Platz an seinen Teamkollegen zurückgeben. All das hilft Bottas, der jetzt direkt dran ist.\nÜber mehrere Kilometer wird der Kampf zwischen den Teamkollegen hart ausgetreten. Dann aber packt Fernando Alonso zu und übernimmt in Kurve 1 Platz sechs vom Teamkollegen.\nHülkenberg hat Plätze verloren\nNach seiner guten Startphase hat Nico Hülkenberg inzwischen wieder Plätze verloren. Er liegt auf Platz 17. Nur Latifi war schlechter.\nPérez vergrössert den Vorsprung\nSergio Pérez hat an der Spitze seinen Vorsprung weiter ausbauen können. Er hat nun 2,6 Sekunden Vorsprung zu Leclerc. Verstappen liegt weitere 1,4 Sekunden dahinter auf Position drei.\nEnges Ding zwischen Teamkollegen\nEnge Szene zwischen Alonso und Ocon auf der Zielgeraden. Fernando Alonso schiesst von hinten heran, Ocon macht spät die Tür zu. Fast hätte es da einen Crash zwischen den beiden Alpine-Teamkollegen gegeben.\n"Ich habe keinen Grip auf diesen Reifen", funkt Lewis Hamilton an seine Box. Der Brite hängt weiterhin hinter Daniel Ricciardo im McLaren fest.\nGeorge Russell kann eine Position aufholen und übernimmt den fünften Platz von Esteban Ocon. Teamkollege Lewis Hamilton liegt auf Position 14.\nLando Norris macht eine Position gut und übernimmt Position zehn vorn Pierre Gasly im AlphaTauri. Nico Hülkenberg ist derzeit 16.\nPérez zieht davon\nSergio Pérez lässt auf der ersten Runde nichts anbrennen und der Mexikaner kann sich gleich einmal um mehr als eine Sekunde von seinem ersten Verfolger lösen. Aber auch Leclerc hat sich nach hitzigen ersten Metern Luft in Richtung Verstappen verschaffen können.\nDie Ampeln sind aus, das Rennen läuft! Sergio Pérez kommt gut weg und hält die Ferrari locker hinter sich. Dahinter geht es enger zu. Verstappen macht Druck auf die Sainz und zieht schliesslich vorbei.\nDie Autos kehren zurück in die Startaufstellung. Jetzt dauert es nicht mehr lange bis zum Start!\nEinführungsrunde hat begonnen\nDie Einführungsrunde hat begonnen und zum ersten Mal in seiner Karriere führt Sergio Pérez das Feld vor dem Start über die Runde. Fast alle im Feld starten auf einem frischen Medium in das Rennen. Magnussen, Hamilton und Hülkenberg sind auf gebrauchten Hards.\nDie Strecke in Jeddah ist inzwischen in Flutlicht gehüllt und die Sonne ist vollständig untergegangen. Die Streckentemperatur liegt kurz vor dem Start bei 28 Grad, die Lufttemperatur bei 25 Grad.\nDer Jeddah Street Circuit gehört zu den schnellsten Stadtkursen im Kalender. 6,174 Kilometer mit schnellen Kurven-Kombinationen und insgesamt 27 Kurven warten auf die Fahrer. Die Strecke ist eng und eigentlich gehen alle davon aus, dass das Safety Car zumindest einmal rausfahren wird.\nNicht viel zu holen für Aston Martin\nNicht viel zu holen gab es auf für Aston Martin. Lance Stroll startet das Rennen durch die Rückversetzung von Daniel Ricciardo von Platz zwölf auf die 14 von Rang 13. Bei Nico Hülkenberg, der die Strecke noch nicht kannte, geht es von Platz 17 los. Nicht gerade die Ergebnisse, die Hoffnungen auf eine bessere Saison als 2021 machen. Auch Williams scheint weiter zu kämpfen, den Anschluss zu finden.\nHamilton weit hinten\nEinen mächtigen Dämpfer musste Mercedes hinnehmen. Lewis Hamilton tat sich schwer, aus dem Boliden eine gute Zeit herauszubekommen und schied im gestrigen Qualifying völlig unerwartet bereits in Q1 aus. Eine Situation, die der Brite seit Brasilien 2017 nicht mehr erlebte. Für Hamilton wird es durch das Fehlen von Schumacher von Platz 15 losgehen. George Russell konnte seinen Mercedes immerhin auf den sechsten Startplatz lenken.\nAuch Ferrari mit technischen Schwierigkeiten\nAuch bei Ferrari gab es schon vor dem Start des Rennens technische Schwierigkeiten. Bei Carlos Sainz brach Hektik in der Box ab. Der Spanier konnte aber pünktlich in die Startaufstellung fahren. Von Ferrari-Seite heisst es, dass es ein Problem am Kabelbaum gegeben habe.\nSchluss für Tsunoda\nNach Mick Schumacher ist jetzt auch ein zweiter Fahrer dazu verdammt, heute zuzusehen. Yuki Tsunoda rollt in die Auslaufzone und meldet über Funk Probleme mit dem Motor. Man versucht, aus der Box noch alles, am Ende lautet die Info an den Japaner dann aber: "Yuki, das ist das Ende."\nSchumacher fehlt nach heftigem Crash\nMick Schumacher zeigte ein gutes Qualifying, ein kleiner Fehler sorgte dann aber für bange Minuten an der Strecke. Der Deutsche hatte einen Kerb berührt und war dann mit hoher Geschwindigkeit in die Mauer gecrasht. Schumacher wurde anschliessend im Krankenwagen ins Medical Center an der Strecke gebracht und später zu weiteren Untersuchungen in eine naheliegende Klinik. Alle Untersuchungen blieben zum Glück ohne Befund. Schumacher ist zwar vor Ort, starten wird er heute aber dennoch nicht. Man zog das Auto des Deutschen bereits am Samstag zurück. Dieses wäre zum einen zu zerstört und Schumacher hätte daher aus der Box starten müssen. Zum anderen wüsste man nicht, wie der Fahrer sich am Tag nach dem Crash fühlen würde.\nDas grosse Duell lautet auch beim Saudi-Arabien-Rennen Red Bull gegen Ferrari. Etwas überraschend sicherte sich Sergio Pérez bei seinem 215. Formel-1-Start die Pole. Neben dem Mexikaner lauert Charles Leclerc im ersten Ferrari. Die zweite Reihe bilden Carlos Sainz und Max Verstappen, der angesichts von Platz vier nicht ganz glücklich mit seinem Qualifying sein dürfte.\nIn der Formel-1-Saison 2022 steht das zweite Rennen auf dem Programm. Bestätigen sich die Eindrücke aus Bahrain oder können sich in Saudi-Arabien andere Teams hervortun? Um 19:00 Uhr wird das Rennen gestartet!


Im völlig zerstörten Hafen der nordchinesischen Metropole Tianjin hat es neue Explosionen und Brände gegeben. Aus Angst vor giftigen Gasen riefen die Behörden zur Evakuierung des Hafengeländes in einem Umkreis von drei Kilometern auf. Da das Feuer wegen der gelagerten gefährlichen Chemikalien nicht mit Wasser bekämpft werden kann, wurden 600 Tonnen Sand herangeschafft. Mittlerweile bedroht ein angekündigter Regen-Schauer die Aufräum-Arbeiten.\nDie Zahl der Toten ist bis Sonntag auf 112 gestiegen. Vier Tage nach der Katastrophe wurden noch 95 Menschen vermisst, darunter 85 Feuerwehrleute, wie die Behörden nach Angaben der amtlichen Nachrichtenagentur Xinhua berichteten. Damit werden deutlich mehr Feuerwehrleute vermisst als ursprünglich eingeräumt.\nAufgebrachte Angehörige von vermissten Feuerwehrleuten stürmten eine Pressekonferenz und wurden von Sicherheitskräften zurückgedrängt. Nie zuvor in der Geschichte der Volksrepublik sind bei einem Unglück so viele Feuerwehrleute ums Leben gekommen wie in Tianjin. «Als die Explosion passierte, waren Feuerwehrleute dabei, den Brand zu löschen, und Nachschub war gerade eingetroffen. Sie wurden völlig überrascht, so dass die Opferzahl hoch ist», schilderte Zhou Tian, Chef der Feuerwehr von Tianjin.\nDie Feuerwehrleute waren zu dem Einsatz in dem Gefahrgutlager gerufen worden, ohne zu wissen, was dort brannte oder gelagert war. Auch setzten sie Wasser ein, was bei Chemikalien explosive Reaktionen auslösen kann.\nNach Behördenangaben sind Experten für den Umgang mit Natriumcyanid zu Hilfe gezogen worden. Nach einem Bericht der Zeitung «Xinjingbao», den die Zensur gelöscht hat, sollen es allein 700 Tonnen Natriumcyanid gewesen sein. Der China News Service berichtete, es seien auch Tanks mit den leichtentzündlichen Flüssigkeiten Methanol oder Ethanol explodiert.


200 Wahlversprechen abgegeben: Hälfte umgesetzt « DiePresse.com\n200 Wahlversprechen abgegeben: Hälfte umgesetzt\nDie SPÖ-ÖVP-Regierung hielt in der Vergangenheit vorwiegend die Versprechen, die sich in beiden Wahlprogrammen befanden und nicht am gesetzlichen Status quo rüttelten.\n200 Wahlversprechen abgegeben: Hälfte umgesetzt – (c) APA/HERBERT NEUBAUER (HERBERT NEUBAUER)\n25.09.2013 um 18:21\nWien.Die Wahlprogramme der Parteien lesen sich wie eine lange Wunschliste. „Steuern auf Arbeitseinkommen durch die Millionärssteuer senken“, das will etwa die SPÖ. „Unternehmensgründungen erleichtern“, das wünscht sich die ÖVP. Es werden eben – wie üblich vor Wahlen – allerlei mehr oder weniger attraktive Versprechen abgegeben. Die Frage, die sich dabei stellt: Wie viele davon werden eigentlich gehalten?\nWie das in den kommenden fünf Jahren sein wird, weiß zwar niemand. Wie es in der auslaufenden Legislaturperiode ausgesehen hat, haben nun aber Wissenschaftler am Institut für Staatswissenschaft an der Uni Wien untersucht. Das Ergebnis: Die SPÖ-ÖVP-Regierung hat jedes zweite Versprechen, das vor der Nationalratswahl 2008 abgegeben wurde, zumindest teilweise erfüllt (siehe Grafik). Dazu zählen etwa die steuerliche Absetzbarkeit von Kinderbetreuungskosten – ein ÖVP-Wunsch – sowie die Verankerung der Kinderrechte in der Verfassung – ein Wahlversprechen der SPÖ. Wobei die ÖVP insgesamt mehr Wahlversprechen umsetzen konnte als die SPÖ (61 bzw. 56 Prozent). Das mag auch damit zusammenhängen, dass sich die Sozialdemokraten die Latte besonders hoch gelegt haben. Denn in ihrem damals 40Seiten umfassenden Wahlprogramm befanden sich gleich 144 Versprechen. Die ÖVP kündigte in ihrem 25-seitigen Wahlprogramm „nur“ 69 verschiedene Maßnahmen an.\nWie wahrscheinlich es ist, dass die Wahlversprechen einer Partei nach dem Urnengang nicht in der politischen Mottenkiste verschwinden, sondern tatsächlich umgesetzt werden, hängt vor allem vom Koalitionspartner ab. Freilich lassen sich jene Forderungen am einfachsten verwirklichen, die von beiden Parteien unterstützt werden. Im Vorfeld der Nationalratswahl 2008 gab es nur 21 Versprechen, die sowohl von der SPÖ als auch von der ÖVP abgegeben wurden. Rund drei Viertel davon wurden realisiert. Gute Chancen auf Erfüllung haben auch Wahlversprechen, die die Beibehaltung der aktuellen Gesetzeslage anstreben. „Die Veränderung des Status quo gegen den Willen des Koalitionspartners ist ein schwieriges Unterfangen“, sagen die Studienautoren. Sollten SPÖ und ÖVP nach der kommenden Nationalratswahl wieder die Regierung bilden, würden somit das Versprechen der SPÖ, das Frauenpensionsalter nicht anzuheben, und die Forderung der ÖVP, die Erbschafts- und Schenkungssteuern nicht wieder einzuführen, besonderes Gewicht haben. Die Weichen für die Umsetzung der Wahlversprechen werden laut Studie bei den Koalitionsverhandlungen gestellt. 72 Prozent der Dinge, die dort beschlossen wurden, sind in der auslaufenden Legislaturperiode realisiert worden.\nDie scheidende Regierung liegt mit einer Erfüllungsquote von 55 Prozent übrigens im europäischen Schnitt. In Österreich selbst konnte seit dem Jahr 2000 nur das Kabinett Schüssel II mehr Wahlversprechen Taten folgen lassen. Rund 57 Prozent der damaligen Versprechen wurden gehalten.\nDie Studie, die an der Uni Wien entstanden ist, untersuchte die Umsetzung von Wahlversprechen seit 2008. Es zeigte sich, dass die Regierung nur 55 Prozent ihrer Versprechen zumindest teilweise erfüllte. Der ÖVP ist es gelungen, prozentuell mehr Wahlversprechen umzusetzen (61 Prozent) als der SPÖ (56 Prozent). Besonders häufig wurden Versprechen umgesetzt, die beide Parteien gaben bzw. jene Dinge, die im Koalitionsabkommen festgelegt wurden. Wahlversprechen, die die Beibehaltung der aktuellen Gesetzeslage versprachen, wurden kaum gebrochen.\n("Die Presse", Print-Ausgabe, 26.09.2013)


Spieletreff für Erwachsene bereits zum 50. Mal – Viele Jubiläen | Mein Oldenburg\nMittwoch, 18. Dezember 2019, 13:36 Uhr\nOldenburg Im Bürgerverein Etzhorn hatte Elsbeth Schweers vor einigen Jahren die Idee, in Etzhorn einen Spieletreff einzurichten. Dabei blieb es zunächst.\nDer neue Vorsitzende Gustav Backhuß-Büsing (seit 2015 im Amt) las in älteren Protokollen die Anregung und fragte nach der Umsetzung. Bisher noch nicht. So wurde mit dem Vereinsheim von SV Eintracht Oldenburg eine „Spielstätte“ gefunden und im Oktober 2015 erfolgte der erste Spieletreff.\nNun treffen sich jeden dritten Dienstag eines Monats 20 bis 25 spielbegeisterte Etzhorner zum regelmäßigen Spielen. Rummikub, Phase 10, Skibo oder Kniffeln sind immer die Renner.\nZu Beginn des Treffens gibt es zunächst von der Vereinswirtin Steffi Struck vorbereiteten Kaffee/Tee. Jeder Teilnehmer ist ca. alle zwei Jahre mal dran, einen Kuchen zu backen oder zu kaufen. Dann wird der Nachmittag mit einer Bingo-Runde eröffnet.\nAnlässlich des 50. Jubiläums spendierte der Bürgerverein drei Bingo-Preise von Real und alle machten die spannenden Runden mit, bis sich die drei Gewinner (Heike Dexter, Helga Skripale und Horst Büsing) jeweils mit „Bingo“ meldeten.\nUnserer lieben Steffi wurde von den Teilnehmern ein schönes Dankeschön-Blumenpräsent überreicht. Der 51. Spieletreff findet am Dienstag, 21. Januar 2020, von 14.30 bis 17.30 Uhr statt.\nDurch die überaus vielen Aktivitäten gibt es 2020 einige Jubiläumszahlen. Der 75. Frühstückstreff fand bereits im November 2019 statt.\nDer Stammtisch (jeden 2. Mittwoch im Restaurant Kali Ora) kommt im März zum 50. Mal zusammen, der Tortentreff (jeden 3. Sonntag) im August zum 25. Mal und der Frühstückstreff (jeden ersten Montag und Donnerstag eines Monats) beim Bruno-Bäcker findet im November 2020 das 100. Mal statt.\nBeeindruckende Zahlen, hinter denen Etzhorner stehen, die sich für ihren Stadtteil einbringen und die Menschen zusammenführen.\nEine Terminübersicht 2020 erhalten die Mitglieder vom Bürgerverein Etzhorn mit der Oldenburger Monatszeitung Anfang Januar 2020 bzw. ist die Terminübersicht auch auf der Homepage vom Bürgerverein zu finden.\nCOVID-19 PANDEMIE – DIE NATUR FORDERT...\nOldenburg / Ammerland / Wesermarsch Die Covid-19 Pandemie ist nicht zufällig in China entstanden...\nEVANGELISCH-REFORMIERT IN VAREL / POLITIK UND RELIGION\nDer Reformator Johannes Calvin (1509 - 1564)\nBlue Fire Lions bleiben zu Hause\nOldenburg / Ofenerdiek Spiele und Trainingseiheiten bereits seit 12. März 2020 bis auf weiteres ausgesetzt


Ready to Wear SkinPerfection Serum Foundation - online\nSkinPerfection Foundation & Pflegeserum\nFoundation & Serum\nfür ein makellos perfektes Finish\nBitte wählen Sie Light Medium - Ausverkauft Medium-Dunkel - Ausverkauft\n(Grundpreis 133.18 / 100 ml)\n(Grundpreis CHF 133.18 / 100 ml\nSkinPerfection Serum Foundation von Ready to Wear - Foundation und Pflegeserum in einem\npatent. Wirkstoff Juvenescence\n33 ml, wirkt viele Stunden lang\nDie neue Gesichtspflege von Ready to Wear für ein leichtes, aber lang anhaltendes und makellos perfektes Finish.\nDas Produkt bietet eine einzigartige Kombination aus texturierenden Wirkstoffen, die zusammenwirken, um das Erscheinungsbild der Haut zu verfeinern und die Haut seidig weich zu hinterlassen.\nDie reichhaltigen Pigmente wirken zeitverzögert den ganzen Tag über, um viele Stunden lang für kontinuierliche und ebenmäßige Abdeckung zu sorgen, während gleichzeitig optische Diffusoren Hautunreinheiten kaschieren.\nIhre Haut wird optisch jünger aussehen, da die Inhaltsstoffe dazu beitragen, vor dem Hautalterungsprozess zu schützen.\nEnthält Juvenescence™, einen patentierten Extrakt auf mariner Basis, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und aufhellt. Wasserfest, frei von Ölen und Parabenen.\nWahlweise zu bestellen in den Farbtönen Light, Medium und Medium/Dark.\nBeauty meets Anti-Aging\nUnsere neue Grundierung kombiniert das Beste aus zwei unterschiedlichen Welten - die kosmetische Wissenschaft der Seren und die vielen Vorzüge einer flüssigen Grundierung.\nWenn Sie es das erste Mal sehen, werden Sie sofort wissen: Dieses Produkt ist anders.\nDie Farbpigmente befinden sich in der unteren Hälfte der Flasche, das Serum schwimmt oben auf. Schütteln Sie die Flasche, um die Formel zu mischen und erleben Sie eine großartige Innovation für Ihr neues Ich!\nEin Serum mit dem Wirkstoff Juvenessence, das Sie normalerweise in einer Hautpflege Serie finden, setzt sich aus kleineren Partikeln zusammen, die der Haut Anti-Aging-Inhaltsstoffe zuführen können. Durch die Kombination beider Technologien verschmelzen\nSchönheitspflege und Abdeckung in Form unserer Ready to Wear Serum Foundation zu einem einzigen Produkt, das dazu beiträgt, feine Linien optisch zu verbessern und die Haut durch eine optimierte Feuchtigkeitsversorgung glatter und strahlender erscheinen\nDrei verschiedene Technologien gewährleisten den Erfolg\n1. Einzigartige Kombination aus texturierenden Wirkstoffen, die zusammenarbeiten, um das Erscheinungsbild der Haut zu verfeinern und die Oberfläche der Haut zu verbessern.\n2. Spezielle zeitverzögerte Abgabe von Pigmenten an die Haut für einen kontinuierlichen Abdeckeffekt über 6-8 Stunden.\n3. Spezielle optische Diffusoren kaschieren Hautunreinheiten und entfalten einen Weichzeichner-Effekt. Die Grundierung schenkt ein natürliches, strahlendes Finish. Sie scheint fast mit der Haut zu verschmelzen. Sie kann in Schichten aufgetragen werden, so dass bequem ein helles bis mittleres Farbergebnis erzielt werden kann. Tragen Sie dort wo nötig einfach ein bisschen mehr auf.\nSichern Sie sich die SkinPerfection Serum Foundation von Ready to Wear gleich hier im Onlineshop!\nLieferumfang: 1x Ready to Wear SkinPerfection Serum Foundation, 33 g\nHergestellt in Italien für Ready to Wear.\nAnwendung: Vor dem Auftragen gründlich schütteln. Mit den Fingerspitzen, einem Pinsel oder Schwamm auftragen.\nAus der Kosmetiklinie "Ready to Wear".\nTALC +/- MAY CONTAIN CI 77891\nvon Madeleine15 am 03.05.2017\nHatte sowas noch nie\nEin sehr positives Erlebnis. Hatte mir die Nuance Light bestellt. So eine zarte und weiche Foundation hatte ich noch nie. Sehr zu empfehlen.\nvon Markentesterin am 20.03.2017\nDas ist ein ganz tolles Produkt ! Es fühlt sich sehr leicht auf der Haut an und setzt sich auch in den größeren Poren um die Nase nicht ab. Deckt wirklich schön gleichmäßig ab, ohne angespachtelt zu wirken !! Es mattiert schön und man glänzt nicht !! Ich verwende die Ready to Wear Produkte sehr gerne und habe schon einige davon ! Hoffentlich gibt es sie noch lange bei HSE zu kaufen !\nvon nerzi am 25.02.2017\nHabe Medium bestellt - ein sehr natürlicher Ton. Trage es mit einem Kabuki-Pinsel auf und je nachdem, wie intensiv ich es haben möchte, entweder etwas mehr zum Abdecken oder halt etwas weniger. Zaubert einen tollen Look und möchte ich es nicht mehr missen. Ich kann es jedenfalls empfehlen! P.S. Derzeit gibt es wirklich tolle Produkte auf diesem Sektor bei HSE - die Auswahl fällt hier ehrlicherweise ganz ganz schwer!\nvon Elle am 18.02.2017\nWie Seide auf der Haut !\nGanz leicht und zart legt sich diese Foundation auf die Haut. Medium in dem Ton leichter Sonnenbräune bei heller Haut ist für mich - sehr sparsam aufgetragen - gerade richtig. Die Foundation legt sich nicht in Falten, deckt leicht ab, ist gut verträglich, wirkt sehr natürlich und hält lange. Neben dem von mir über Jahre geliebten Puder eine ganz tolle Sache.\nvon Bonnie 608 am 13.02.2017\nSehr schönes Make up\nHabe das Make up in medium bestellt und bin sehr zufrieden damit. Ich bin über 60 und wollte eine leichte Abdeckung für meine Couperose und meine Trockenheitsfältchen haben. Dies erreiche ich mit dieser Foundation wunderbar. Meine trockene Haut sieht frisch, samtig und gleichmäßig aus. Ich habe schon einige Make ups in letzter Zeit ausprobiert und musste retounien, aber jetzt habe ich endlich eins gefunden, was meinen Erwartungen und Vorstellung entspricht. Empfehle es deshalb uneingeschränkt weiter!!!!!!!!!!!!\nvon Schneeeule1 am 30.01.2017\nTolle Foundation :-)\nich bin einfach nur begeistert von diesem Make-up, ein Gefühl von Samt und Seide auf der Haut und das den ganzen Tag lang. Habe sehr empfindliche Haut und vertrage dieses Produkt super. Kleine Hautunreinheiten vorher abgedeckt, Foundation drauf und fertig:-) und mal ehrlich, kleine Falten kann einfach kein Make-up der Welt wegzaubern. Hoffe, dieses Produkt wird nie aus dem Programm genommen.\nvon Rossi_aus_Halle am 11.01.2017\nDieses Make-up hat eine schöne Textur. Es lässt sich einfach auftragen und die Haut fühlt sich ganz weich und gepflegt an. Man spürt wirklich das Serum. Habe es schweren Herzens zurück gesandt, da ich es in Medium bestellt habe, dieser Farbton war für mich aber leider zu hell und auch etwas gelbstichig. Werde es in Medium dunkel definitiv noch einmal bestellen, wenn es mal wieder vorrätig ist:-)\nvon Onne am 02.12.2016\nDiese Foundation grenzt an ein Wunder. So eine feine, samtige, weiche Textur habe ich noch bei keinem anderen Produkt erlebt. Ich werde ganz sicher dabei bleiben, danke!!!\nvon fienchen27 am 05.11.2016\nSehr gutes MakeUp. Deckt sehr gut, leicht auf der Haut, kein Maskengefühl, kein Spannungs- oder Trockenheitsgefühl auf der Haut, verstopft nicht die Poren! Einfach super und preiswert, wenn man sich auf dem Markt hochwertiger Produkte umschaut! Ich bleib dabei!\nvon Shoppingtime am 02.10.2016\nIch habe mir das Serum in Light bestellt und bin sehr zufrieden. Es deckt alle Unebenheiten ab. Außerdem ist es gut hautverträglich. Es pflegt die Haut wunderbar und nichts trocknet aus. Von mir eine absolute Kaufempfehlung.\nvon Engel68 am 05.08.2016\nIdeales Sommer-Make up\nDie Bewertungen hier kann ich teilweise nicht nachvollziehen! Das Make up ist ganz natürlich, leicht deckend und sehr feuchtigkeitsspendend; da trocknet nichts aus, es entstehen keine Fältchen und man sieht mit der Farbe: medium auch nicht aus wie ein Indianer! Ganz im Gegenteil, es ist ganz zart und fluffig, man fühlt auf der Haut das integrierte Serum, dadurch ist das Make up sehr flüssig und lässt sich ganz leicht verteilen, ideal für alle, die gepflegt, aber nicht wirklich geschminkt aussehen möchten! Ich habe schon viel Make up ausprobiert - in allen Preiskategorien - dieses hier gehört ganz klar mit zu den Besten!\nvon marniepepper am 16.06.2016\nich habe den beitrag, mit lovely richard brockwell, gesehen, das makeup bestellt und jetzt fast drei monate ausprobiert. WOW!!!!!! fantastisch. es ist genauso wie richard es beschrieben hat. vielen dank.\nvon chrishi am 15.06.2016\nTolles Make up\nIch kann die negativen Beurteilungen leider nicht verstehen. Ich habe schon sehr viele Make ups ausprobiert, doch dieses ist wirklich ganz toll, es deckt schön und sieht sehr natürlich aus. Ich verwende die mittlere und dunkle Farbe und mische die beiden, da ich einen dunkleren Hauttyp besitze, im Sommer nehme ich nur das dunkle. Das Auftragen der Foundation funktioniert mit Pinsel und Schwämmchen gut.\nvon caroline 42 am 11.05.2016\nDje beste Foundation die ich je hatte\nBin absolut begeistert von diesem Produkt. Tolle Deckkraft ohne geschminkt auszusehen. Läßt sich sehr gut auftragen und sieht total natürlich aus. Auch die Pflege der Haut ist top.\nvon Nanny81 am 22.04.2016\nEndlich mal ein Make up das hält was es verspricht es lässt sich sehr gut verteilen und gerade bei tockener Haut kein austrocknen der Haut keine Fleckenbildung hält den ganzen Tag man spürt es nicht auf der Haut einfach klasse absolut weiterzuempfehlen!! volle Sterne\nvon Lexa am 19.02.2016\nIch habe schon viel Make Up ausprobiert aber bei diesem Produkt bin ich endlich angekommen. Die Foundation hat eine tolle Konsistenz,lässt sich wunderbar verteilen, macht die Haut samtig ohne zu glänzen oder auszutrocknen,deckt wunderbar ab und man sieht trotzdem natürlich aus.Außerdem hält es den ganzen Tag ohne dass man nacharbeiten muss.Ready to wear- eine tolle Marke die überzeugt ( auch mit anderen Produkten wie z. B. Mascara oder Puder)\nvon deep-dark-beauty am 03.02.2016\nErsmal mein Dank an "MG1908" für den Vorschlag auch mal Aknehaut oder vernarbte Haut zu demnstrationszwecken zu schminken, damit man gleich sieht wie das Produkt bei Problemhaut wirkt =) Nun zum Produkt: Ich habe mir gleich beide Farben bestellt und benutze den hellen Ton um die Augen und die Bereiche die ich hervorheben will und den dunkleren Ton für den Rest des Gesichtes, des Halses und des Dekoltees... Ein Serumgefühl habe ich dabei nicht, weshalb ich immer ein Serum, eine Ampulle oder ein Konzentrat darunter verwende. Wenn ich jedoch eine Tagescreme unter die Foundation gebe, lässt sie sich nicht gut verarbeiten und bildet "Schlieren", das ist dann also zu viel des Guten, aber wenn man das weiß, ist ja alles bestens=) Die Foundation sieht natürlich aus, lässt sich gut aufbringen und vertreilen, dabei lässt sich das Produkt sehr gut verblenden, auch wenn man nur mit den Fingern arbeitet, so wie ich. Ich bin glücklich, kann es nur weiterempfehlen und werde es nur deshalb nicht in Kürze nachkaufen, weil es so wunderbar ergiebig ist =) Klares Nachkaufprodukt\nvon rena221 am 25.01.2016\nBestes Make-up, dass ich je hatte\nSuper Make-up, kriecht nicht in die Fältchen und ein super angenehmes Gefühl nach dem Auftragen. Hält auch den ganzen Tag und die Haut sieht sehr gepflegt aus und spannt nicht. Leider bin ich mit dem Nachbestellen nicht zufrieden. Leztens ein benutztes Make-up bekommen (was ich sehr bemängle bei HSE24, dass angebrochene benutzte Kosmetikartikel, sowie etwas heikles wie Cremen und Make-up welche schon gebraucht worden sind, an andere Kundinnen versendet werden. Dies ist doch keine Kundenfreundlichkeit und zudem noch sehr unhygenisch). Ging natürlich zurück! Auch die Internetbestellungen bei HSE24 sind nicht sehr kundenfreundlich, 2 Stunden nach der Präsentation habe ich ein E-Mail bekommen, dass das Produkt ausverkauft sei.\nvon Chinatsu am 01.12.2015\nIch dachte schon, dass ich die beste Foundation besitze. Neugierig habe ich mir doch noch dieses Make-up bestellt. Nun bin ich total überrascht, dass es tatsächlich noch etwas besseres gibt. Die federleichte Konsitenz ist nicht zu überbieten. Die Abdeckung ist auch sehr gut. Ich bin sehr begeistert!!!\nvon shaina am 03.11.2015\nWie unten schon jemand schrieb: Mehr als 5 Sterne wert ! Tadellose Deckkraft (hätte ich SO nie erwartet) und dabei sehr leicht zum Auftragen. Ich habe medium gewählt. Ein klein wenig ist es zu gelbstichig für mich, aber das gleiche ich mit einem Puder aus, obwohl man Puder nicht zwingend braucht. Hält den ganzen Tag. Ich bin begeistert !!\nvon Zorbas am 15.08.2015\nHabe heute das Make-Up und die neue Wimperntusche erhalten und sofort ausprobiert. Bin total begeistert! Beide Produkte sind mehr als fünf Sterne wert!\nvon butterfly am 07.06.2015\nund leichtes Make-up, die Deckkraft ist gut, es sieht natürlich aus und hält den ganzen Tag.\nvon Marinka am 26.04.2015\nErst "oh schreck" und dann ...\nein paar Minuten warten bis das Serum Medium eingezogen ist. Absolut natürlich und hat nichts von einem pappigen kleistrigen Makeup. Und hält den ganzen Tag. Leider ist Medium nicht mehr erhältlich. Wann wird das Serum wieder angeboten?\nvon Jacky13 am 10.04.2015\nSuper, einfach nur empfehlenswert!!!\nvon Moon11 am 08.03.2015\nHabe mir erst mal 1 Flasche medium gekauft und getestet,das Ergebniss war überwältigend und hat mich überzeugt,habe gleich noch 2 Flaschen nachgekauft,die leichten Rötungen an der Wange kaschiere ich erst mit grünem Couperosestift und dann Make-up. Super Ergebniss.Danke\nvon cottage rose am 09.02.2015\nDurch die Foundation erhalte ich eine weiche, matte Gesichtsoberfläche, genau wie von mir gewünscht. Sie deckt leicht ab, ohne dass man maskenhaft wirkt und pflegt zugleich. Wenn ich mal eine stärkere Tönung wünsche, dann trage ich die Foundation mehrmals auf. Ich bin mit dem Produkt sehr zufrieden.\nvon schwarzratzfatz am 24.01.2015\nTolles Make up Fluid\nDie Textur ist super zu verteilen, deckt bewundernswert gut. Diese tolle Deckkraft bei trotzdem natürlicher Optik hätte ich nicht erwartet. Die Haut wird samtweich. Vorhandene Fältchen werden nicht betont. Die Optik ist nicht speckig sondern schön matt. Leider muss ich noch bei der Farbe einen "Korrekturzug" machen. Ich bin blond und habe wirklich blasse Haut - deshalb habe ich light bestellt. Damit sehe ich aber extrem blass und krank aus. Habe jetzt noch medium bestellt; ich denke das passt. Das Produkt ist das Beste, was ich je hatte (und das waren schon einige ;-))\nvon geht aus am 22.12.2014\ngleich aufgetragen perfekt kann ich nur weiter empfehlen\nvon Träumerle3 am 22.10.2014\nMake up, welches ich je benutzt habe!!! Die Pipette wäre nicht nötig gewesen.\nvon AB1 am 05.07.2014\nFür mich gibt es im Augenblick kein besseres Make-Up. Ich liebe Seren u. diese Seren Foundation ist einfach genial. So fein u. makelos sah meine Haut in letzter Zeit noch nie aus.Kann es nur weiterempfehlen!!! ( Obwohl ich schon ein älteres Mädchen bin)\nvon Kroete70 am 30.06.2014\nTop Foundation !\nDiese Foundation hat alles was ich mir wünsche. Gute Deckkraft, mattiert aber nicht austrocknend, schöne leichte Konsistenz, lässt sich super verteilen und das Ergebnis ist perfekt natürlich und weichgezeichnet. Wirklich ein 10 Sterne Produkt und absolut empfehlenswert. Danke an Philippe !\nvon Karamellfee am 20.06.2014\nSensationelles Make up\nIch kann dieses Produkt einfach nur mit 5 Sternen bewerten. Habe noch nie ein so gut deckendes leichtes Make up gehabt wie dieses. Gleich nach dem Auftragen verleiht es der Haut eine samtige Note, glänzt nicht und die Haut wirkt frisch, strahlend. Wie in der Produktbeschreibung erwähnt, hat man tatsächlich den Eindruck, dass in dem Serum ein Weichzeichner mit verarbeitet wurde. Danke!\nvon Kalla am 17.06.2014\nvon 😊 am 05.06.2014\nhält was es verspricht und noch besser\nEndlich eine Foundation die hält und hält und hält selbst wenn man schwitzt.Sie bleibt da wo sie hingehört,man fühlt sich nicht zugekleistert die Haut kann atmen ist weich und geschmeidig.selbst nach der Arbeit als Altenpfleger sieht man frisch und gepflegt aus,kann ich nur empfehlen.DANKE für dieses Produkt 👌\nvon Carly am 31.05.2014\nKann mich der ersten Bewertung nur voll anschließen und vergebe auch 5 Sterne. Ich mache es ohne Schwamm aber das ist Gewohnheitssache. Auch die Pflege von diesem Produkt ist einfach klasse die Haut fühlt sich sehr gut und zart an und es hält vor allem sehr lange man sieht damit frischer aus bin sehr zufrieden damit und kann mich auch nur dafür bedanken.\nvon Zorbas am 27.05.2014\nHabe heute die "skin perfection serum foundation" in mittel-dunkel erhalten und gleich ausprobiert. Habe dafür ein kleines Schwämmchen benutzt. Verteilt sich super auf der Haut, legt sich nicht in die Falten, sieht natürlich aus, wie von der Sonne geküßt. Bin total begeistert und kann diese Foundation nur weiterempfehlen. Für blasse Hauttypen würde ich eine hellere Farbe vorschlagen. Danke, Philippe Chansel für diese wunderbare Foundation!!!\nvon JKatze2 am 29.12.2016\nIch habe zum ersten Mal überhaupt bei HSE24 bestellt. Bin mit dem Make-up sehr zufrieden. Die Lieferung ging schnell. Das Make-up lässt sich sehr gut verteilen; wobei ich erwähnen muss, dass ich mir extra einen Make-up Pinsel gekauft habe. Denke aber, dass es mit einem Schwämmchen oder den FIngerspitzen genau so gut geht. Da ich eine extrem empfindliche Haut habe, hatte ich Bedenken, ob ich das Produkt vertrage. Jedoch alles gut. Kein Spannungsgefühl und kein Maskeneffekt. Auch zusätzlicher Puder ist nicht notwendig, obwohl ich eigentlich "Puderfan" bin. Es ist hier aber nicht notwendig. Jedenfalls hat sich die "Investition" gelohnt und ich werde bei Gelegenheit sicher einmal wieder bestellen.\nvon 002 am 30.09.2016\nhabe vor längerer Zeit Medium dunkel bestellt,aber für mich zu dunkel.Das Make up finde ich toll,deshalb nochmals in Medium bestellt.Werde es mischen um ein perfektes Ergebniss zu erzielen\nvon Moni am 11.04.2016\nSehr angenehme Konsistenz!\nSchmilzt auf der Haut richtig! Allerdings werden Fältchen nicht optisch gemildert, sie sind nun mal da und werden warscheinlich auch durch kein Make up oder Serum verschwinden! Da es sich aber nicht trocken auf der Haut anfühlt, werde ich es behalten!\nvon only the best am 04.03.2015\nFarbtöne passen nicht, sonst super\nIch habe helle Haut mit rosigem Unterton - Medium ist für mich viel zu dunkel, light ist hell genug, ohne "kalkig" zu wirken - aber leider zu gelbstichig für mich. Die Serumkonsistenz finde ich großartig, lässt sich super leicht und gleichmäßig auftragen. Die natürlich wirkende, aber trotzdem vorhandene Deckkraft ist auch perfekt (es ist KEIN Camouflage!) für ein dezentes, natürliches Tagesmakeup. Leider passt eben der Farbton nicht, also muss ich retournieren, aber einen light Ton, der etwas rosiger und weniger gelbstichig ist, würde ich sofort "abonnieren".\nvon Classique-Madame am 13.02.2015\nTolle Foundation im fragwürdigem Fläschchen\nDiese Foundation lässt sich sehr gut verteilen und fühlt sich samtig und warm auf der Haut an. Sehr angenehm. Allerdings wirkt sie direkt nach dem Auftragen zuerst "maskenhaft", was mich zunächst erschreckt hat. Aber nach kurzer Zeit "verschmilzt" das Serum mit der Haut und man sieht dann sehr natürlich und frisch aus. Genial! :-)😄 Was ich jedoch bemängele, daher auch nur 4 Sterne, ist das Fläschchen! Bei mir ist bereits nach kurzem Gebrauch leider schon die obere "Pumptülle" abgebrochen und daher ist jetzt die Pipette völlig sinnlos. Jetzt muss ich immer ganz vorsichtig das Fläschchen schütteln und mit Schwung umdrehen um an den Inhalt zu kommen. Das ist nicht so toll und sollte mal dringend überdacht werden.\nvon Kosmetikverrückt am 09.12.2014\nMake-up top - Flasche flop\nEin absolut geniales, tolles und leichtes Make-up. Leider muss ich einen Stern abziehen wegen der Pipetten-Flasche. Kommt kaum Flüssigkeit aus der Pipette und jetzt nach ein paar Anwendungen ist mir oben der Pumpnippel abgebrochen. Dieses tolle Make-up hat definitiv eine bessere Verpackung verdient. Wie wäre es mit einem ganz normalen Airless-Spender? Bitte überdenken....\nvon MG1908 am 19.12.2015\ntolles produkt, aber....\nLässt sich wunderbar verteilen, gibt ein angenehmes Hautgefühl, deckt aber Hautunreinheiten nicht gut ab und betont leider meine Falten noch mehr. Außerdem setzt es sich in große Poren und vorhandene Narben ab. Habe bisher immer den Couture Finish Correcting Puder benutzt und war sehr zufrieden. Leider ist er in der alten Variant nicht mehr im Programm sodass ich auf den Puder von Peter Schmidinger umgestiegen bin (empfehlenswert). Habe jetzt auf dieses MakeUp große Hoffnung gesetzt und werde es noch ein bis zwei Tage testen. Im allgemeinen möchte ich bezüglich der Deckkraft noch etwas hinzufügen: bei der Präsentation von Mode führen auch Models mit Figurproblemen vor. Bei den Präsentationen von dekorativer Kosmetik werden nur Models mit wunderschöner makelloser Haut vorgeführt. Warum kann nicht auch einmal eine Vorführung der Produkte bei Frauen mit Hautproblemen vorgenommen werden. Viele gibt es die unter Altersakne leiden oder sich mit grossen Poren, Unterlagerungen und auch Narben herumschlagen müssen. Da wirkt dann jedes Make Up gleich ganz anders.\nvon balou09 am 06.10.2016\nIch hatte mich sehr auf das Make up gefreut, gebe aber nach 2 Versuchen auf. Die Deckkraft habe ich mir anders vorgestellt, es war auch fleckig. Aber vor allem hat es unangenehm gebrannt, habe es sofort abgewaschen. 2 Punkte für den gelungenen Farbton light denn der ist für helle Haut wirklich super Schade !\nvon sommerblume 16.7.12 am 22.07.2016\nkann mich leider den positven Bewertungen nicht anschließen, bei mir deckt es überhaupt nicht gut, nicht mal meine ganz leichte Couperose wird abdeckt, außerdem trocknet meine Haut sehr aus!! hatte mich schon sehr darauf gefreut, aber leider aus oben genannten Gründen retour.\nvon WilmaR am 11.05.2016\ndiesmal nicht für mich\nGerne hätte ich den begeisterten Kundinnen zugestimmt. Aber ich habe eine sehr trockene Haut, sodass sich nach dem Auftragen meine Haut sofort schuppte. Auch hatte ich wohl den falschen Farbton erwischt, denn irgendwie fand ich, dass mein Gesicht zu maskenhaft aussah. Aber insgesamt finde ich die Marke gut, denn ich habe schon einige Produkte, mit denen ich sehr zufrieden bin.\nvon Naschbär am 10.09.2015\nHabe mich sehr audas Makeup gefreut, aber leider vertrage ich das Makeup nicht, bekomme re Flecken und das Gesicht juckt. Schadeof\nvon Feel Good am 10.12.2014\nbedauerlicherweise bringt auch dieses Make up - so wie die meisten anderen - vorhandene Fältchen noch mehr zur Geltung. Ich hatte auf Grund der Rezeptur gehofft, dass das hier nicht der Fall wäre - aber leider doch, trotzdem es sich auf der Haut gut anfühlt.\nvon cst am 05.01.2017\nDieses Makeup habe ich zurück geschickt. Es hilt nichts von den abgegebenen Versprechungen. Es lag auf der Haut, setzte sich in die Fältchen und Poren und machte ein maskenhaftes Gesicht.\nvon Kochmuppel am 08.06.2016\n1 Tropfen auf ein Schwämmchen für beide Wangen, einen weiteren für den Rest- und ich sah aus (...) trotz medium. Geht gar nicht. Verstärkt die Falten, sah 10 Jahre älter aus- kommt für mich nicht in Frage.\nvon Malindi am 06.06.2016\nHabe mir das Serum aufgrund der guten Bewertung bestellt im Bezug auf gute Abdeckung und Haltbarkeit. Leider bin ich nach 3 Tagen Ausprobieren total anderer Meinung: Ich habe leider nicht die makellose Haut der Models in den Shows und musste leider feststellen, dass es eigentlich fast nichts abdeckt. Der mittlere Farbton passt gut zu meiner Haut, aber ich bemerke kaum, dass i ch etwas aufgetragen habe. Meine Haut sieht nach wie vor fleckig aus. Werde deshalb weiter mein bisheriges Produkt verwenden, dass dazu auch noch preisgünstiger ist. 1 Stern gebe ich für die sehr samtige Konsistenz, die sich gut verteilen lässt, weil sie auch ziemlich flüssig ist.\nvon Grungegirl1 am 16.02.2016\nEinen Stern kann ich für die Optik vergeben. Die Haut sieht wirklich schön aus und die Foundation hält den ganzen Tag, aber meine arme Haut. Diese Silikonbombe hat meine Haut nicht atmen lassen und unzählige Unterlagerungen und Pickel verursacht. Verstopft die Poren total. Unreinheiten und Akne entstehen nicht von heute auf morgen. Natürlich war die Katastrophe erst nach Ablauf der Rücksendefrist in vollem Umfang sichtbar. Nun habe ich erneut eine teure Foundation für die Mülltonne gekauft.\nvon dienstag2 am 02.07.2014\n.....deckt auch nicht ab, unangenehmes Hautgefühl, juckt nach einer halben Stunde; leider, sonst gute Konsistenz.


Schlecken am Hals\n#1 Schlecken am Hals Zitat · Antworten\nMir ist öfter schon aufgefallen, daß Ginger mir beim schmusen den Hals abschleckt. Direkt an der Gurgel.\n#3 RE: Schlecken am Hals Zitat · Antworten\nOder, dass deine Creme lecker schmeckt\nSie steht total auf meine Handcreme, hab ich schon festgestellt.\nVielleichr weil da Hanf drin ist\n#4 RE: Schlecken am Hals Zitat · Antworten\nAnja, klar, Dein Bluthund will Dir an die Kehle, was denn sonst?\n#5 RE: Schlecken am Hals Zitat · Antworten\nDas dacht ich mir schon, so dominant und aggressiv wie dieser Hund ist\n#6 RE: Schlecken am Hals Zitat · Antworten\nKehlkopfgesabbere ist nur dann bedenklich, wenn die Eckzähne des Schlabberers deutlich verlängert sind\nYashi liebt es aber auch sher, am Hals zu schlecken oder noch lieber unter den Achseln, wenn sie könnte wie sie wollte. Und auf Creme jeglicher Art steht sie sowieso total.\nAllabendlich harrt sie vor der Badezimmertür, wenn ich mich eincreme um mir danach hingebungsvoll die Hände abschlecken zu können.\n«« Problem Schnappen


Junge Frauen Sexfilme Gaile Frau\n06.08.2018 junge frauen sexfilme gaile frau\nDie besten Junge Frau Ficken Sexfilme kostenlos in bester Qualität ✌✌. Hier findest du gratis Pornofilme und tausende Sexfilme zum Thema Junge Frau Ficken. Die geile Schlampe wird ohne Gnade von den beiden Stechern hart in alle Geile Sexfilme wie junge Frauen ficken Deutschen Frau beim Schwanz blasen. Die besten Geile Frauen Sexfilme kostenlos in bester Qualität ✌✌. Jetzt kostenlos jeden Sexfilm online ansehen ✌✌. Elena, die geile russische reife Frau.\nJunge frauen sexfilme gaile frau -\nDenn reife Luder sind noch genauso geil auf Sex wie junge Mädchen. Geile Hausfrauen mit dicken Titten. Die geile Schlampe wird ohne Gnade von den beiden Stechern hart in alle Geile Sexfilme wie junge Frauen ficken Deutschen Frau beim Schwanz blasen. Lust auf nackte Frauen Sex wo es total versaute Girls es vor der Sexcam wild von hinten mit dir treiben! Das musst du hier bei den nackte Frauen Sex Chat. 6. Juli Geile Frauen Weiss granny kosten dicken schwarzen Prügel gefickt Oma Porno Filme - Genieße es alte Schlampen beim blasen Luv U Gran.\nDie kann nämlich ganz schön zupacken, wie ih Lust auf nackte Frauen Sex wo es total versaute Girls es vor der Sexcam wild von hinten mit dir treiben! Nein, sie siend bisexuell Na, hast du Angst? Britische Hausfrauen spielen mit ihre prallen Muschis. Am geilsten sind die rothaarigen lesbischen Weiber. Ihre geile Muschi zeigt die scharfe junge Lolita.\n2 thoughts on “Junge frauen sexfilme gaile frau”\njunge frauen sexfilme gaile frau says:\nAlte frauen videos geile alte frau\nGratis fickvideos sexy cams gratis\nSexgeile girls nackte junge fraun\nSex reife frauen fickfilme\nOma sex filme kostenlos kostenlose alte sexfilme


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Die eigentliche Fußpolsterung von Sex Particular\nPosted: Thu Aug 29, 2019 10:47 pm Post subject: Die eigentliche Fußpolsterung von Sex Particular\nFluidRide ist nicht nur ein langlebiger Asics GEL-Kenun MX-Schuh, sondern auch erheblich leichter als AVOI-Ethylen-Vinyl-Acetat. Der tatsächliche leichte Charakter des Geräts führt nicht zu einem belastenden Gefühl.\nDas eigentliche Wir. Gramm. Utes. Effect Assistance Program Style befiehlt den tatsächlichen Füßen, in der Lage zu sein, eine weitaus organischere Umstellung mit der Schrittdauer zu erreichen. Ein weiteres faszinierendes System Assistance Trusstic System? verwendbar ist auch, dass es mit dem eigentlichen Wir zusammenarbeitet. Gramm. Utes. Dies verringert den tatsächlichen Effekt, der mit Fußschlägen einhergeht, und erleichtert das Abnehmen des tatsächlichen Gewichts vom gesamten Körper Aktueller Athlet, dem er während des Betriebs die aktuellen Asics Bio-Sneaker folgen soll.\nDie tatsächlichen Hinterfuß sowie Vorderfuß Asics Mexico 66 Paraty-Schuhe CARBAMIDE PEROXIDE GEL Padding-Programm verwaltet in der Wirkung Überraschung während des gesamten Fußes Streik und produziert jede Aktion\nviel vernünftiger. Der eigentliche SpevaFoam? fünfundvierzig Aushalten kann das tatsächliche System vom Fuß des Trägers viel weicher und viel hilfreicher machen.\nDer eigentliche DuoMax? Das Assistenzprogramm, das zusätzlich im aktuellen Kayano 25 enthalten ist, bietet ein Bündel aus Gleichgewicht und Stabilität, indem es den tatsächlichen Athleten eine verbesserte Unterstützung für den Mittelfuß bietet. Folglich können die tatsächlichen Athleten eine gut ausbalancierte Reise haben, ohne dass die Empfindung erschöpft ist.\nDie eigentliche Fußpolsterung von Sex Particular Front nutzt die mit Solyte-Schaum verbundene Beschichtung, um zusätzliche Polsterung bereitzustellen. Dies ermöglicht es dem tatsächlichen Athleten, das sanfte und zugleich kuschelige Gefühl zu genießen, insbesondere während des gesamten Zehenabhebens der Asics-Schuhe. Der eigentliche Kayano 24 wird ein besser designtes Oberteil aus Nylon bekommen. Dies wickelt sich sicher um die Füße und verhindert gleichzeitig Beschwerden. Es ist offen Gebäude Vorteile Luftstrom, um die tatsächlichen Füße fantastisch sowie ausgetrocknet zu halten.\nBei der eigentlichen FluidFit-Technologie wird das Obermaterial aus Nylon verwendet, das sich innerhalb mehrerer Anweisungen effektiv ausdehnen lässt. Dadurch können die eigentlichen Füße wesentlich normaler manövrieren, ohne dass die Empfindung durch die Oberseite eingeschränkt wird.\nDas eigentliche Back Heel Clutching System? ist definitiv ein Kunststoff-Außengerät, das die eigentliche Ferse in Position hält und das Wackeln im Schuh verhindert. Athleten müssen sich mit diesem speziellen Add-On keine Sorgen um das unbeabsichtigte Entfernen von Schuhen machen.


Wett Tipps 3. Liga für den 22. Spieltag - Saison 2018/19\nWett Tipp 3. Liga 22. Spieltag – Saison 2018/19\n3. Liga 22. Spieltag der Saison 2018/19 – Wett Tipps & Analyse\nWir haben die gesamte 3. Liga für den 22. Spieltag analysiert und daraus für euch die Wett Tipps abgeleitet.\nDas war doch mal ein toller Start in das neue Fußballjahr, der sich sehen lassen kann. Una auch der nächste Spieltag hält wieder einige sehr interessante Partien bereit und wird nicht minder spannend werden, denn sportlich geht es in die heiße Endphase und es scheinen sich die ersten klenen Gruppen in dieser so ausgeglichenen dritten Liga zu bilden. Daher heißt es in der oberen Tabellenhälfte gerade für die Mannschaften, die sich immer weiter von dieser Gruppe entfernen, dran zu bleiben. Für die untere Gruppe geht es zeitgleich darum schnell aus dieser sich bildenden „Abstiegsgruppe“ herauszukommen und endlich Punkte einzufahren. Daher dürfen wir uns sowohl in der oberen, als in derunteren Tabellenregion wieder auf extrem spannende und unterhaltsame Partien freuen. Wie ihr daraus auch noch einen eigenen Gewinn erzielen könnt, präsentiere ich euch im Folgenden.\n1 Münster – Kaiserslautern 1.02.2019 um 19:00 Uhr\n2 Grossaspach – Lotte 2.02.2019 um 14:00 Uhr\n3 Halle – Jena 2.02.2019 um 14:00 Uhr\n4 Karlsruhe – Köln 2.02.2019 um 14:00 Uhr\n5 Meppen– Uerdingen 2.02.2019 um 14:00 Uhr\n6 1860 München – Osnabrück 2.02.2019 um 14:00 Uhr\n7 Würzburg – Aalen 2.02.2019 um 14:00 UHR\n8 Wiesbaden – Rostock 3.02.2019 um 13:00 Uhr\n9 Unterhaching – Cottbus 3.02.2019 um 14:00 Uhr\n10 Zwickau – Braunschweig 4.02.2019 um 19:00 Uhr\nMünster – Kaiserslautern 1.02.2019 um 19:00 Uhr\nFür die Preußen aus Münster war der Start in das neue Jahr enorm wichtig. Denn gegen Ende des letzten Jahres rutschte man in der Tabelle immer weiter nach unten und verlor zuletzt die letzten vier Spiele des Jahres. Mit dem 0:0 in Jena konnte man so immerhin wieder einen Punkt einfahren, aber gerade spielerisch ist da im Vergleich zu der Anfangsphase noch sehr viel Luft nach oben. Der Abstand auf die Aufstiegsplätze ist also wieder gestiegen und beträgt damit mittlerweile neun Punkte. In einer ähnlichen Tabellensituation befindet sich der 1. FC Kaiserslautern. Dieser liegt einen Platz hinter den Preußen auf dem 8. Tabellenplatz mit 28 Punkten ,also zwei weniger. Jedoch konnte man am vergangenen Spieltag einen überzeugenden 2:0 Sieg gegen Grossaspach einfahren und somit gut in das Jahr starten.\nDem traditionsreichen FCK reicht dies sicherlich nicht. Viel mehr möchte man mit dem 2:0 Sieg die große Aufholjagd starten. Kaiserslautern wird sicherlich mit breiter Brust in das Spiel gehen, aber auch Münster ist in keinem spiel zu unterschätzen. Gerade der gefährliche Angriff könnte der, immer wieder schwächelnden, Lautrer Defensive einige Probleme bereiten. Auf der anderen Seite sieht dies dennoch ähnlich aus.\nGrossaspach – Lotte 2.02.2019 um 14:00 Uhr\nBei den Hausherren aus Grossaspach scheint es, wie gegen Ende desletzten Jahres, weiter zulaufen. Nachdem man am Ende des vergangenen Jahres in die Abstiegszone gerutscht war, konnte man auch bei Kaiserslautern nichts Zählbares mitnehmen. Es gibt sicherlich Schlimmeres, als eine Niederlage auf dem Betzenberg, dennoch waren kaum spielerische Lösungen erkennbar und man ergab sich im Endeffekt ziemlich chancenlos. Auch die Sportfreunde aus Lotte konnten nach zuletzt vier sieglosen Spielen keinen Sieg einfahren, aber immerhin sich ein 1:1 nach Rückstand gegen 1860 München erkämpfen. So kann man sich weiterhin über dem Strich halten und hält den Abstand auf zwei Punkte.\nVon einem Spektakel oder einem Torfestival können wir in diesem Spiel wohl nicht ausgehen. Für beide steht der spielerische Aspekt nicht im Vordergrund, sondern einzig und allein der Punktgewinn. Daher gehen wir auch von einem sehr verhaltenen und defensiven Beginn beider Mannschaften aus. Auch im weiteren Verlauf werden beide nicht von ihrer Taktik abweichen, weshalb das erste Tor in diesem Spiel entscheidend sein kann.\nHalle – Jena 2.02.2019 um 14:00 Uhr\nDie Gastgeber, oder auch Gasgeber, vom Halleschen FC surfen auch im neuen Jahr weiter auf der Erfolgswelle. Auch das erste Pflichtspiel in 2019 konnte der HFC mit 0.1 bei Fortuna Köln für sich entscheiden und damit auf den Relegationsplatz, vorbei am KFC Uerdingen, klettern. Jena hingegen konnte zu Hause nicht über ein Unentschieden gegen Preußen Münster hinauskommen. So beendete man das Jahr mit einem 0:0 und startet auch mit einem torlosen Remis in das neue Jahr. Damit verweilt man weiterhin in der Abstiegszone auf dem 17.Tabellenplatz.\nFür Halle heißt es also quasi: genau so weiter machen wie bisher und die Euphorie mit in die nächsten Spiele tragen. Jena hingegen braucht dringend Punkte und nichts Anderes. Ob dem FCC der Befreiungsschlag beim HFC gelingt, wagen wir allerdings zu bezweifeln. Auf dem Papier geht Halle in dieses Spiel laut allen Statistiken als klarer Favorit ein. Die Frage ist nur, ob Halle schon die benötigte Konstanz eines Aufsteigers an den Tag legen kann.\nWir tippen daher von mindestens drei Toren in diesem Spiel aus.\nKarlsruhe – Köln 2.02.2019 um 14:00 Uhr\nDer Karlsruher SC, der ein wirklich überragendes Jahr 2019 auf dem zweiten Platz abschließen konnten, durfte am letzten Spieltag nicht antreten. Das Spiel beim FSV Zwickau musste aus winterlichen Gründen abgesagt werden. Trotz dessen steht man weiterhin auf dem Zweiten Tabellenplatz. Fortuna Köln hingegen konnte ran, hätte sich im Nachhinein aber wohl auch einen Spielausfall gewünscht. Denn man musste eine 0:1 Niederlage gegen den Halleschen FC einstecken und steckt somit immer weiter im Abstiegskampf. Aktuell belegt man den 15. Tabellenplatz und hat nur einen Punkt Vorsprung vor den Abstiegsplätzen.\nKlarer könnten die Rollen also fast nicht verteilt sein. Der Aufstiegsaspirant empfängt in voller Frische den Abstiegskandidaten. Der einzige Vorteil der Gäste könnte die bereits wieder gesammelte Spielpraxis sein. Das wird unserer Meinung allerdings lange nicht reichen, um den KSC zu bezwingen. Die Karlsruher strotzen nur so von Motivation, dieses Jahr endlich den Aufstieg perfekt zu machen. Der erste Schritt in dieser Rückrunde wird ihnen an diesem Samstag auch gelingen.\nDaher tippen wir auf einen souveränen Heimsieg vom Karlsruher SC. Die Freunde des Risikos können hier auch gerne auf einen -1 Handicap Sieg für den KSC tippen.\nMeppen– Uerdingen 2.02.2019 um 14:00 Uhr\nDem SV Meppen gelang es am 21. Spieltag nicht den Positivtrend aus dem Ende des Vorjahres, in dem man zuletzt drei der letzten vier Spiele gewann, mitzunehmen. Denn man musste sich mit 1:0 beim VFL Osnabrück geschlagen geben, was aber sicherlich in dieser Spielzeit keine Schande ist. Auch vorher hat man schon vermutet, dass man die Punkte gegen den Abstieg wohl in anderen Spielen einfahren muss. Auch der KFC musste eine Niederlage am letzten Spieltag hinnehmen. Man verlor nämlich vor heimischem Publikum desaströs mit 0:3 gegen die Würzburger Kickers und diese Niederlage sitzt deutlich tiefer, als die der Hausherren. Dadurch rutschte man nämlich vom Relegationsplatz ab und verlor so ein wenig den Anschluss an die direkten Aufstiegsplätze. Der Abstand könnte mittlerweile fünf Punkte (sollte der KSC das Nachholspiel gewinnen) betragen.\nFür beide Teams heißt es also: Punkten! Gerade zu Hause sollte der SV keine Chance verziehen lassen und die Uerdinger, die müssen sowieso in jedem Spiel Punkte einfahren, wenn es mit dem erneuten Aufstieg klappen soll. Von der individuellen Qualität ist der KFC Uerdingen natürlich deutlicher besser aufgestellt. Aber wenn Meppen konnte, dann zu meist daheim mit den eigenen Fans im Rücken. Trotzdem glauben wir, dass der SV auch Uerdingen nicht gewachsen ist und gegen die vermutlich kleineren Gegner die Punkte einfahren muss.\n1860 München – Osnabrück 2.02.2019 um 14:00 Uhr\nDer TSV 1860 München spielt bisher keine überragende, aber eine, gerade für einen frischen Aufsteiger, sehr souveräne Saison. So belegt man mit 27 Punkten momentan die Tabellenmitte den neunten Platz. In Zukunft soll es für die Bayern sicherlich wieder in Richtung alter Stärke, aber für die erste Drittligsasaison wieder, kann man mit dieser Position gut leben. Momentan geht es darum, sich finanziell und sportlich wieder zu stabilisieren und das gelingt ihnen bislang wirklich gut. Dazu passt auch das 1:1Unentschieden am vergangenen Spieltag bei Lotte ziemlich gut ins Bild. Der VFL dürfte vor der Saison ähnliche Ziele, wie 1860 gehabt haben. Diese wurden allerdings in allen Belangen deutlich übertroffen. So konnte man auch gut in das Jahr 2019 starten und gewann zu Hause 1:0 gegen den SV Meppen. Damit hat man natürlich die Tabellenführung verteidigt und konnte den Vorsprung auf den vierten Platz auf jetzt schon sieben Punkte ausbauen.\nEs läuft in Osnabrück also so gut, wie schon lange nicht mehr und der Aufstieg ist sicherlich nicht mehr nur ein reiner Wunschgedanke. Aber gerade zu Hause darf man die Löwen die unterschätzen. Dort steht man in der Heimtabelle, nämlich auf dem dritten Platz und steht gerad ein der Defensive meist extrem stark. Daher gehen wir von einemGeduldspiel für den VFL aus, in dem der TSV aber durch einzelne Vorstöße auch immer wieder gefährlich werden kann.\nWir tippen daher auf unter 2,5 Tore in diesem Spiel und auf ein Unentschieden zur Halbzeit.\nWürzburg – Aalen 2.02.2019 um 14:00 UHR\nDie Hausherren aus Würzburg haben sich nach grandiosem Saisonstart, nach einer Talfahrt mitten in der Hinrunde, schnell wieder aus dem Aufstiegsrennen verabschiedet. Man konnte sich aus dieser Misere mittlerweile aber wieder ganz gut herausspielen. So verlor man in den letzten sechs Spielen nur gegen den Tabellenführer aus Osnabrück und gewann unter Anderem beim KFC Uerdingen mit 0:3. Aktuell steht man also ähnlich wie 1860 im Mittelfeld der Tabelle auf dem zehnten Platz , auch mit 27 Zählern auf dem Konto. Der VFR Aalen hingegen konnte sich aus der eigenen Pleitenserie bisher noch nicht befreien. Letzte Woche bekam man auf Grund der winterlichen Bedingungen auch keine Gelegenheit dazu, konnte aber auch in den zehn vorherigen Ligaspielen keinen einzigen Sieg einfahren. Dementsprechend steht man punktgleich mit dem Letzten, dem BTSV, auf dem 19. Platz mit lediglich 17 eingefahrenen Punkten. Das letzte Spiel gewann man jedoch auch auswärts und das Hinrundenspiel gegen die Kickers konnte ebenfalls mit 3:2 daheim gewonnen werden.\nTrotzdessen befindet man sich aktuell in einer anderen Verfassung, als zu dem Zeitpunkt des Hinspiels und präsentiert sich weitestgehend sehr verunsichert. Zu dem agieren die Kickers heute daheim und dürften nach dem fulminanten Sieg über den KFC mit breiter Brust in dieses Spiel gehen.\nDeshalb tippen wir auf einen Heimsieg der Würzburger Kickers.\nWiesbaden – Rostock 3.02.2019 um 13:00 Uhr\nNach einem sehr gelungenen Saisonstart wurde auch der SV Wehen Wiesbaden wieder ein wenig auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt und musste einige Dämpferim Aufstiegsrennen einstecken. Trotzdem kann man mit der bisherigen Saisonleistung vollkommen zufrieden sein. Denn momentan steht man mit 33 Punkten auf dem sechsten Tabellenplatz und hat nur sechs Punkte Rückstand auf den relegationsplatz. Zu dem läuft es in letzter Zeit, wenn man die drei Freundschaftsspielniederlagen raus nimmt, wieder sehr gut. So konnte man die letzten beiden Ligaspiele beide wieder gewinnen (2:1 gegen Aalen; 2:3 gegen Cottbus). Hansa Rostock hingegen ist weniger erfolgreich in die neue Saison gestartet und musste erneut einen Niederlage (2:0in Braunschweig) einstecken. Mittlerweile steht man, nach secchs sieglosen Spielen und nur drei eigenen Treffern, mit 27 Zählern auf dem elften Platz. Der Blick dürfte in dieser Saison alsonicht wie geplant auf die Aufstiegsränge gehen, sondern sich eventuell sogar in Richtung der Abstiegszone richten.\nGerade auswärts hat „die Kogge“ extreme Probleme. So gelang es ihnen in zehn Spielen gerade einmal neun Punkte einzufahren. Auch spielerisch sind wenig gute Ansätze zu verzeichnen. Gerade die Offensive scheint in den letzten Spielen in den Winterschlaf abgetaucht zu sein. Wir gehen daher von einem sehr defensiven Auftreten der Hanseaten gegen die offensivstarken Wiesbadener aus. Man wird versuchen nicht gleich wieder in Rückstand zu geraten, sondern mit viel Disziplin und Kampf gegen das Offensivbollwerk zu bestehen, was dem Spiel nicht zu Gute kommen wird.\nUnterhaching – Cottbus 3.02.2019 um 14:00 Uhr\nDie SpVgg aus Unterhaching wird nach dieser grandiosen Hinrunde und dem erzwungenen spielfreien Wochenende auf ihr erstes Spiel im Jahr 2019 brennen. Auf Grund der Spielabsage am vergangenen Woche steht man momentan mit 35 Punkten auf einem tollen fünften Platz, hätte mit einem Sieg aber sogar auf den vierten Platz und damit zwei Punkte an den Relegationsplatz heranrücken können. Jetzt möchten die Bayern natürlich da ansetzen, wo sie im vergangenen Jahr aufgehört haben. Dort gelang es zuletzt 13 Spiele in Folge ohne Niederlage zu bleiben. Aus den letzten sechs Begegnungen konnte man sogar vier gewinnen und überragende 21 eigene Treffer bejubeln. Darunter waren Kantersiege, wie der 5:0 Erfolg über Kaiserslautern oder das 4:0 gegen den KFC Uerdingen. Auch bei Energie liegt das Problem sicherlich nicht beim Tore erzielen, nur sechs Mannschaften erzielten mehr Tore, dafür fängt man im Gegenzug aber auch sehr viele Tore. Auch hier haben nur drei Mannschaften mehr Tore bislang gefangen. Daher befindet man sich aktuell nur auf dem 14. Tabellenplatz und hat lediglich einen Punkt Vorsprung auf die Abstiegszone. Auch in diesem Jahr scheint es, ähnlich weiter zu gehen. Denn am vergangenen Wochenende erzielte man erneut zwei Treffer, doch verlor im Endeffekt wieder daheim gegen Wehen Wiesbaden mit 2:3.\nWir tippen daher, dass beide Teams treffen werden und mindestens drei Tore fallen.\nZwickau – Braunschweig 4.02.2019 um 19:00 Uhr\nAuch die Hausherren vom FSV Zwickau mussten letzte Woche auf Grund der Witterungsbedingungen passen und bestreitet heute das erste Pflichtspiel des Jahres. Das Ziel in dieser Saison dürfte klar sein, nämlich der Klassenerhalt. Um dieses Ziel steht es momentan auch wirklich nicht schlecht. Mit einem Spiel Rückstand steht man auf dem 12. Tabellenplatz und hat drei Punkte Vorsprung auf die Abstiegsränge, die man im Nachholspiel noch ausbauen kann. Für den BTS sieht es tabellentechnisch, auch nach dem 2:0 Sieg gegen Hansa Rostock am vergangenen Wochenende, noch sehr dunkel aus.man befindet sich weiterhin auf dem letzten Rang, konnte den Abstand auf die Nichtabstiegsränge allerdings auf fünf Punkte schmelzen lassen. Durch den überzeugenden Auftritt der „Löwen“ spürt man die wiedergewonnene Hoffnung und sogar ein wenig Euphorie in Niedersachsen.\nWichtig ist dieses, übrigens erste Pflichtspiel von Braunschweig in Zwickau jemals, auf alle Fälle für beide Vereine. Braunschweig benötigt sowieso alle Punkte und eine Niederlage für den FSV wirft die Zwickauer natürlich wieder in den direkten Abstiegskampf mit rein. Unserer Meinung nach wird dieses Spiel in der Defensive entschieden. Das Team, welches hinten besser steht und so aus einer sicheren Defensive die Nadelstiche setzen kann, wird sich am Ende durchsetzen.\nNeues Jahr, selbe Liga. Auch dieses Jahr dürfen wir uns weiterhin auf einige sehr spannende Spiele, sowohl an der Tabellenspitze, als auch im Tabellenkeller, freuen. Das hat uns der erste Spieltag im Jahr 2019 bereits gelehrt. Es fängt so langsam an ernst zu werden und erste Richtungen sind mittlerweile zu erkennen. Gerade deshalb geht es schon jetzt, im Hinblick auf die Endtabelle, um jeden Punkt. Trotz der extremen Ausgeglichenheit der Liga freuen wir uns auch diese Woche auf einige saftige Quoten. Gerne könnt ihr unsere Empfehlungen, bei denen ihr auch ein gutes Gefühl habt, nachtippen. Viel Glück dabei! Und natürlich auch viel Spaß beim Schauen der Spiele!\nStartseite » Wett Tipp 3. Liga 22. Spieltag – Saison 2018/19


Aufwärmen Für Den Unteren Rücken 2021 | change-job.tokyo\nDie Übung hilft beim Aufwärmen und Lockern der Rückenmuskulatur. Quelle: AGR/Animation: Urs Schlegel • Beginnen Sie die Übung im Vierfüßlerstand, Arme gestreckt, die Handflächen zeigen nach vorne. Ziehen Sie dann mit der Ausatmung den Kopf zur Brust und schieben den Rücken nach oben, bis ein Katzenbuckel entsteht. Halten Sie die Spannung für einige Sekunden. • Beim nächsten. Aufgewärmt habe ich mich nur mit Kniebeugen eigenes Körpergewicht und leichtem Kreuzheben. Damals im Studio habe ich mit Hyperextensions meinen unteren Rücken aufgewärmt, was sehr gut funktionierte, doch leider fehlt dazu jetzt das nötige Equipment. Über Tipps zum aufwärmen des unteren Rückens, würde ich mich sehr freuen, Danke. Rücken trainieren mit vorgebeugtem Seitheben und Frontheben Beim vorgebeugten Seitheben trainierst Du Deine Rautenmuskeln und den großen Trapezius und ist somit unabdingbar für die geliebte V-Form. Die Ausführung gleicht nahezu der des Ruderns. Nur dass Du Deine Arme eben seitlich oder frontal anhebst. Am besten siehst Du Dir folgendes kurzes Video an.\nIch habe sogar mal speziell für den unteren Rücken bei Kieser Sport so eine Übung gemacht, die auch sehr anstregend war. Im Fitnessstudio kam ich beim BodyCheck beim unteren Rücken auf 66.5 Kilogramm Gewicht, das ich wegdrücke. Ich hoffe, jemand kann mir helfen.\nDamit der Rücken am nächsten Morgen nicht schmerzt - das sollten Sie beim Schlafen beachten. Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist.\nDaneben verbessern Dehnübungen für den Rücken den Fluss der Lebensenergie im Blasenmeridian und unterstützen so deine inneren Organe. Sicher hast du die Übungen auch gleich mal ausprobiert und spürst bereits eine Erleichterung im unteren Rücken. Und deshalb machst du die Übungen von jetzt an täglich - da bin ich mir sicher. Bei den Übungen für den unteren Rücken kann man drei Gruppen einteilen. Es gibt die Übungen für den unteren Rücken an einem Gerät oder an einer Maschine, wie z.B. den „Lower Back“, bei der man den Rückenstrecker gezielt und isoliert trainiert. Beim globalen Aufwärmen wird der Körper im Allgemeinen erwärmt. Hier bieten sich Übungen an, die möglichst viele Muskelgruppen mit einbeziehen Mountain Climber, Skippings, Burpees. Hierfür solltest du dir 5 bis 10 Minuten Zeit nehmen. Unterer Rücken Rückenschmerzen können sich viele Menschen aus ihrem Alltag nicht mehr wegdenken. Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt und sich wenig bewegt, klagt früher oder später über Beschwerden im unteren Rückenbereich.\nEine Variante für Anfänger ist beim Beinsenken eigentlich nicht notwendig, da du die Beine immer nur so weit absenkst, wie du deinen Rücken gerade also ohne Hohlkreuz halten kannst. Wenn du darauf achtest und die Beine wieder anhebst, sobald sich dein Rücken krümmt, eignet sich die Übung für jeden. Crunches Die korrekte Ausführung. Hier ist das Verletzungsrisiko für Wirbelsäule, Gelenke zum Beispiel die Knie und Muskeln einfach zu hoch. Krafttraining im Fitness-Center darf zwar grundsätzlich sein, sollte aber am besten unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers praktiziert werden. Er kennt geeignete Übungen, die dem Rücken gut tun, und die dafür notwendige Technik.


Aufarbeitung von Forschungsdefiziten\nStress ist ein verbreitetes Phänomen in modernen Gesellschaften. Jeder und Jede hatte bereits mit Stress zu kämpfen. Die Soziale Arbeit beschäftigt sich mit sozialen Problemen, wie eben auch die individuelle Bewältigung von Stress. Am Anfang war Richard S. Lazarus mit seinem transaktionalen Stresskonzept, seinem Versuch zur Klassifizierung von Bewältigungsprozessen und seine Ableitung der darin enthaltenen Bewältigungsformen. Heute werden in diesen früheren Überlegungen Probleme der Erfassung von Bewältigungsprozessen ersichtlich und die weiteren Untersuchungen durch Grenzen von Laborbedingungen erheblich erschwert. Die Soziale Arbeit ist nun die Profession, die sich dieser Forschungsdefizite annimmt und mögliche Lösungsansätze aus ihrer Perspektive vorschlägt.…mehr\nAuthor Corina Hunger


Sonderausstellung zum Museumsjubiläum eröffnet\n18. Oktober 2018 | 15:03 Uhr\nKulturelles aus Lauchhammer\nLauchhammer. (pm/ten) Im Rahmen der 2. KunstGussTage und anlässlich des 25-jährigen Bestehens des Kunstgussmuseums Lauchhammer wurde am vorigen Wochenende die Sonderausstellung „Retrospektive – Perspektive“ eröffnet.\nKuratorin Zarina Gatina macht darin in eindrucksvoller Weise die Geschichte des Kunstgussmuseums lebendig. Zu den zahlreichen Gästen der Eröffnung gehörten Dr. Norbert Pietsch (erster Geschäftsführer der Wequa GmbH) und Gerhard Nies (ehemaliger Geschäftsführer von Takraf). Beide waren maßgeblich daran beteiligt, dass die Idee zum Aufbau eines neuen Museums in die Tat umgesetzt wurde.\nNies ging in seinem Vortrag auf den mit der Wende einhergehenden drastischen strukturellen Umschwung und die sich verändernde Arbeitswelt ein. Bereits zu Beginn der 90er-Jahre habe man Ideen entwickelt, Historisches und die Stadt Prägendes zu erhalten. Mit viel Mut und Pragmatismus sei der Aufbau des neuen Museums auf den Weg gebracht und das erste Kunstgussmuseum schließlich am 4. Februar 1993 eröffnet worden. Die Privatisierung und damit der Erhalt der Gießerei, Ursprung sämtlicher Industrie in Lauchhammer, noch im selben Jahr sei ein weiterer wichtiger Baustein gewesen.\nTrotz der hohen Wertigkeit des Museums sei es wichtig, neue Zielgruppen zu erschließen. Erklärtes Ziel sollte es beispielsweise sein, dass jeder Schüler und Auszubildende im Landkreis Oberspreewald-Lausitz das Kunstgussmuseum besucht und Einblick in die Kunst- und fast 300-jährige Industriegeschichte von Lauchhammer erhält. In Vorbereitung dieses im Jahr 2025 anstehenden Jubiläums rief Nies dazu auf, für die Freifrau von Löwendal als Gründerin des heutigen Industriestandortes ein Denkmal zu setzen.\nBürgermeister Roland Pohlenz unterstrich die Bedeutung von Kunstguss und Industriegeschichte für die Stadt. Mit der Ausschreibung für das neue Besucherzentrum sei ein Baustein für die weitere Entwicklung am Standort gesetzt. „Unsere jährliche finanzielle Unterstützung für das Kunstgussmuseum wird auch weiterhin zur Verfügung stehen. Wir wissen, die Herausforderungen sind nach wie vor groß. Wir wollen damit etwas Sicherheit geben“, so das Stadtoberhaupt weiter.\nPohlenz sprach allen Förderern und Unterstützern des Kunstgussmuseums sowie den Organisatoren der KunstGussTage seinen Dank und seine Anerkennung aus. Mit Blick auf die Museumslandschaft richtete er einen Appell an den Landkreis, auch einen Beitrag für das Museum zu leisten.


-» DE: Betreiber von Bordellen sollen strenger reglementiert werden - Themen bei Glaronia.com\n(C) Stefan Kaz, 2011, (symbolisch; kein Bezug) Bild: flickr (nicht portiert) (CC BY-NC-SA 2.0)\nIn Deutschland kommen auf Bordelle künftig schärfere Regulierungen zu. Laut einem Medienbericht sollen diese in Zukunft ähnlich reglementiert werden wie Gaststätten. Es sollen noch vor der Bundestagswahl im Herbst 2013 die Weichen für eine entsprechende Verordnung gestellt werden, berichtet der Focus.\nDazu solle der CSU-Innenpolitiker Hans-Peter Uhl den Fraktionschefs von Union und FDP, Volker Kauder (CDU) und Rainer Brüderle (FDP), einen Vorschlag für eine Ergänzung der Gewerbeordnung schicken, heißt es. Darin soll es heißen, dass wer eine Prostitutionsstätte betreiben will, dieser eine Erlaubnis einholen muss.\nSeitens der Union wolle man die Zustimmung der Liberalen zu diesem Punkt zur Bedingung machen. Mit dem Vorstoß soll gegen den Menschenhandel angekämpft werden. Hans-Peter Uhl merkte zur Thematik an, dass es ohne eine Regulierung in diesem Bereich der Prostitutionsstätten keine Umsetzung der EU-Richtlinie zur Bekämpfung des Menschenhandels geben könnte.\nDie deutsche Bundesregierung sei fast zwei Monate in Verzug. Innerhalb der Union hätten Innenpolitiker signalisiert, dass sie im Gegenzug dem Wunsch der Liberalen entsprechen wollen, dass ausländische Frauen, die zur Prostitution gezwungen werden, eine Chance auf sicheren Aufenthalt in Deutschland bekommen könnten.\nIn der Sache führt man bereits seit einigen Wochen durch Innenpolitiker der Koalition als auch Vertreter des Wirtschafts- und des Innenministeriums Gespräche. Derzeit heißt es, dass die Einigungschancen als gut bewertet würden.\nDer Bundesfinanzhof (BFH) in München hatte kürzlich seine bislang gegenteilige Rechtsprechung aufgegeben, was die Gewerbesteuerpflicht für selbstständige Prostituierte angeht. Für die Prostituierten wird sich in den meisten Fällen voraussichtlich nicht viel ändern, da die Gewerbesteuer auf die Einkommenssteuer angerechnet wird.\nIm Streit über schärfere Gesetze gegen Menschenhandel und Zwangsprostitution berichtete der Spiegel Ende April, dass ein entsprechendes Regelungspaket kurz vor der Einigung stehen würde. Widerstände gab es zu dieser Zeit allerdings noch von Bundesjustizministerin Sabine Leutheusser-Schnarrenberger (FDP).\nBetreiber von Bordellen sollen künftig eine spezielle Genehmigung brauchen, um solch ein Etablissement zu eröffnen. Auch sollen durch Behörden Auflagen gemacht werden können, die auf den Bereich Hygiene abzielen oder ob ein Bordellbetreiber Vorstrafen hat.\n» Bundesregierung will Strafrecht für Manager verschärfen


Omexom | Strom von Omexom Mobile Power schafft Spannung im Stadion - Omexom\nDie Kollegen der Omexom Mobile Power waren auch in diesem Jahr wieder bei der Fußball Weltmeisterschaft vor Ort. Drei der sechs Stadien werden direkt durch die Kollegen betreut, die anderen Stadien durch den gemeinsamen Partner „The Power Shop“. Dieser und die Firma Bredenoord bilden die EPG – Event Power Group. Ein Zusammenschluss von Experten im Bereich der mobilen und temporären Stromversorgung um gemeinsam Groß- und Sonderprojekte durchzuführen.\nNeben den drei Stadien unterstützen die Kollegen auch das IBC – International Broadcasting Center und exklusiv das DFP-Hauptquartier in Vatutinki. Insgesamt wurden 62 komplette Sattelzüge mit Material geliefert. Das Material hat ein Gesamt-Gewicht von 1.200 Tonnen. Die installierten Aggregate liefern eine Leistung von 37.800 kVA.\nMit der Event Power Group, an der Omexom Mobile Power zu 1/3 beteiligt ist, haben wir Material für 6 Stadien, das IBC (International Broadcasting Center) und OPS (Outdoor Presentation Studios) auf dem Roten Platz geliefert. Omexom Mobile Power hat Kabel und Verteiler für 3 Stadien und das IBC zur Verfügung gestellt. Der Belgische Mitinhaber der EPG „The Power Shop“ betreut ebenfalls 3 Stadien und das OPS. Alle Aggregate kommen vom Dritten Inhaber „Bredenoord“ aus den Niederlanden.\nZusätzlich wird das DFB-Hauptquartier in Vatutinki exklusiv von Omexom betreut. Die Projektsprache ist ein Mix aus Russisch, Englisch, Niederländisch, Flämisch und Deutsch.\nInsgesamt hat die EPG 62 komplette Sattelzüge mit Material geliefert.\nInstallierte Aggregate-Leistung: 37.800 kVA


Gesunde ernährung erwachsene - exklusive berichte, spannende interviews, nützliche gesundheitstipps und vieles mehr\nSie wollen sich gesund ernähren und Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann dürfen Sie auf keinen Fall dieses häufige Lebensmittel essen, es vergiftet den Körpe Ernähren Sie sich natürlich & genussvoll mit unseren Produkten ohne Fructose\nGesunde Ernährung sorgt für Wohlbefinden, macht fit, leistungsfähig und kann sogar dabei helfen, (chronische und Zivilisations-)Krankheiten sowie Verletzungen zu vermeiden. Gesunde Ernährung bedeutet zwar ein wenig Disziplin und eventuell einen etwas größeren Einkaufs- und Kochaufwand Ausgewogen, abwechslungsreich und viele frische Zutaten: Das macht eine gesunde Ernährung aus. Kinder brauchen Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate, Ballast- und Pflanzenstoffe. Denn nur so werden sie optimal mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt Als Getränk wählen Sie bei einer rundum gesunden Ernährung am allerbesten nur Wasser. Meiden Sie alle gezuckerten oder mit Süssstoff gesüssten Getränke, alle Limonaden, Soft- und Energydrinks, Milchgetränke sowie alkoholhaltige Getränke. Säfte und Smoothies sind keine Getränke, sondern Zwischenmahlzeiten oder Vorspeisen Vollwertig essen und trinken hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden. Eine vollwertige Ernährung liefert ausreichend, aber nicht zu viel Energie (Kalorien) und alle lebensnotwendigen Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Protein (Eiweiß), Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe\nErwachsene verbringen einen großen Teil ihrer Lebenszeit am Arbeitsplatz. Das beeinflusst auch ihre Gesundheit. Weil Krankheiten wie Übergewicht, Herz-Kreislauf-Leiden und Diabetes zunehmen, sind eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung vor, während und nach der Arbeit zur Verbesserung des Wohlbefindens wichtiger denn je. Mehr . Ernährung im Alter. Wohlbefinden und Gesundheit. Gesunde Ernährung - was ist das? Im Berufsalltag wird der Einfluss, den eine gesunde Ernährung mit einer soliden Nährstoffversorgung auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit hat, sehr oft unterschätzt. Doch was heißt eigentlich gesund? Was braucht unser Körper, um den ganzen Tag fit zu sein? Kompetenzen. Fachkompetenz Die Schülerinnen und Schüler. erkennen, dass Essen.\nEine ausgewogene Ernährung sollte die Grundnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in einem angemessenen Verhältnis enthalten. Ist das nicht der Fall, kann dies zu ernährungsabhängigen Erkrankungen führen Gesundes Essen beeinflusst nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Leistungsfähigkeit. Das richtige Essen zum richtigen Zeitpunkt beugt Müdigkeit und Konzentrationsschwächen vor. Diese Erkenntnis wird gerade im Berufsalltag häufig ignoriert - obwohl man gerade dort den ganzen Tag fit sein muss. Die Seite bietet Materialien wie Hintergrundinformationen, Schülertexte und.\nGesunde Ernährung optimieren - 1 einfacher Tric\nUnterrichtsmaterialien: Arbeitsblätter für die Ernährungslehre Hier finden Sie kostenlose Arbeitsblätter zur Unterrichtsvorbereitung, mit denen Sie das Thema gesunde Ernährung spannend und fundiert in den Unterricht bringen können. Alle Inhalte wurden von Ernährungswissenschaftlern und Pädagogen erstellt und entsprechend dem aktuellen Stand der Wissenschaft Ernährungssituation und Handlungsempfehlungen für die Ernährungs- und Gesundheitspolitik (dge) Heute stellte die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) ihren 14.DGE-Ernährungsbericht in einer Online-Pressekonferenz vor. Im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) erarbeitet die DGE den Bericht seit über 50 Jahren als wichtiger Impulsgeber für. Schuld ist ein übergroßer Konsum von tierischen Lebensmitteln, ungesunden Fetten und Zucker. Eine Ernährung, die unsere Erde schont und gleichzeitig gesund ist, basiert daher auf pflanzlichen..\ngratis Unterrichtsmaterial für den Deutschunterricht DaZ DaF zum Download: Arbeitsblätter Übungen Handlungsfeld Ernährung Gesundheit im Niveau B1 für Erwachsene Die Empfehlungen für eine gesunde Ernährung bei Kindern unterscheiden sich nicht von denen der Erwachsenen. Klar, die Portionen sind kleiner, aber auch Kinder brauchen viel Obst, Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Brot und Reis und viel Wasser. Tierische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Milchprodukte brauchen sie ebenfalls - gerade im Wachstum Zur gesunden Ernährung gehört auch, dass ausreichend getrunken wird. Doch nur die Wenigsten beachten dies. Typische Mangelerscheinungen sind hier die Folge. Getränke bilden nicht umsonst die Basis einer gesunden Ernährungsweise. Wasser ist unser Lebenselexier, denn es sorgt dafür, dass der Körper fit und gesund bleibt. Wasser reguliert nicht nur den Wärmehaushalt und damit die.\nGesunde Ernährung beugt chronischer Nierenkrankheit vor. Die chronische Nierenkrankheit (auch chronisches Nierenversagen genannt) bezeichnet eine Erkrankung, bei der die Nieren über einen langen Zeitraum hinweg kontinuierlich ihre Funktionsfähigkeit verlieren. Im Endstadium müssen die Patienten eine regelmässige Dialysebehandlung in Anspruch nehmen oder auf eine Nierentransplantation. Gesunde Ernährung ist jedem ein Begriff. Die Ernährungspyramide soll Hilfestellung für eine gesunde Lebensmittelzusammenstellung liefern, um als Verbraucher im Produkt-Dschungel nicht den Supermarkt-Boden unter den Füßen zu verlieren. Lesen Sie hier, wie Sie dieses Werkzeug in der Praxis effektiv nutzen, auf welchen Erkenntnissen die Empfehlungen der Ernährungspyramide beruhen und ob.\nDie Ernährung nimmt hierbei neben der Hautpflege eine wichtige Rolle ein - sowohl bei der Entstehung von Neurodermitis, als auch in der Therapie. Vorbeugen ist besser als heilen Besonders Eltern, die selbst Neurodermitiker respektive Allergiker sind oder aber auch Eltern, die bereits ein Kind mit Allergien haben, sollten vorbeugende Maßnahmen gegen Neurodermitis (endogenes Ekzem) ergreifen\nErfahre hier, welche Rolle die richtige Ernährung dabei spielt und wie du mit den passenden Lebensmitteln ausreichend Power auf dem Platz hast. Zum Ernährungsplan Fußball. Ernährungsplan Fettabbau. Du möchtest ein bisschen abnehmen? Dann ist die Kombi aus Sport und Ernährung perfekt für dich. Erfahre hier, wie du deine Ernährung am besten umstellst, um den Fettabbau optimal zu.\nGesüßt wird nur mit Früchten, etwa Datteln, und Honig aus nachhaltiger Imkerei. Im Adventskalender der Manufaktur finden sich 24 Rawnies und Pralinen für alle, die auf vegane, glutenfreie, zuckerfreie Süßigkeiten Wert legen. Je nach Sorte kommen rohe Schokolade, Kaffeebohnen, Guaranasamen, Zimt oder Erdmandeln in den Teig\nBei einer ausgewogenen Mischkost beträgt der Anteil des Nahrungsproteins an der Energiezufuhr acht bis zehn Prozent. Die empfohlene Proteinmenge bei einem gesunden Erwachsenen sollte bei 0,8 g pro..\nIst Milch nun gesund oder nicht? Während Säuglinge auf Milch angewiesen sind, können Kinder und Erwachsene auf zahlreiche andere Lebensmittel zurückgreifen. Dennoch gehört für viele Menschen Milch zu ihrer täglichen Ernährung dazu - das fängt schon beim Frühstücksmüsli oder dem Milchkaffee am Morgen an. Doch die gesundheitliche Bedeutung von Milch ist umstritten\n20 Fragen über gesunde Ernährung. 20 Fragen - Erstellt von: Leonie - Aktualisiert am: 18.05.2017 - Entwickelt am: 08.05.2017 - 43.014 mal aufgerufen - 18 Personen gefällt es Was weißt du über deine Ernährung? Was ist gesund und was nicht? Finde heraus, wie fit du bist! 1/20. Gesunde Ernährung: Was und wie viel sollen wir nun essen und trinken? Gemäß den D-A-CH Referenzwerten sollen Erwachsene über 50 Prozent Kohlenhydrate, ca. 30 Prozent Fett und ca. 15 Prozent. Gesundheit & Ernährung Sich fit halten mit Laufen, Schwimmen, Radeln - das rät die Weltgesundheitsorganisation. Doch wichtig sei auch, die Muskeln zu kräftigen Wir zeigen, wie viel Fett am Tag zu einer gesunden Ernährung gehört und warum Fett nicht gleich Fett ist. Das Wichtigste in Kürze: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen, nicht mehr als 30 Prozent der täglichen Energie in Form von Fett aufzunehmen. Für eine gesunde Ernährung kommt es jedoch noch mehr auf die Fettqualität an als auf die Fettmenge. Ein. Gesundheit bzw. gesundes Essen sind dabei keine Grundbedürfnisse, sondern eher Mittel zum Zweck: um gut auszusehen und fit zu sein, Spaß am Leben und viele Freunde zu haben. Gesundheit wird als Ausdruck von Lifestyle begriffen. Essen ist dabei ein Stilelement, das zum jeweiligen Lifestyle passen, leicht verfügbar und spontan Bedürfnisse befriedigen sollte. Nur in wenigen ausgewählten.\nRichtige Ernährung: Essentielle Nährstoffe beim Abnehmen durch gesunde Ernährung. Welche Nährstoffe der Körper im Rahmen einer richtigen Ernährung braucht, richtet sich nach verschiedenen Faktoren. Dazu gehören beispielsweise. die Lebensphase, der Gesundheitszustand, das Alter, die Größe ; und sogar das Geschlecht. Das macht es schwierig, von einem allgemeingültigen Nährstoffbedarf.\nWie sich Erwachsene ernähren sollten - DAZ\nGesunde Ernährung - Schöne Haut | Dunjas Welt von LaVita\nE mail absender lokalisieren.


Ich bin Paul Wiener und arbeite als Fotograf und Editor in Frankfurt am Main.\nSie einen Fotografen für jeden Anlass suchen. Wir bieten für Sie das richtige Fotoshootings an und bearbeiten auch die Bilder zum Anlass entsprechend. Zu unseren Fotoshootings können Sie uns gerne eine E-Mail an kontakt@paulwiener.de schreiben, falls Sie fragen bzgl. des Ablaufs etc. haben.\nFalls Sie Hilfe bei der Bildbearbeitung benötigen, Sie neue Presets für Lightroom suchen oder Inspiration für deine Fotos brauchen bekommen Sie selbstverständlich auch bei uns Hilfe!\nIch freue mich, dass ich bereits bei Gottesdiensten, Fotos für die Zeitung machen durfte und auch Geburtstage fotografisch festhalten konnte.\nDas schönste Kompliment aus meinem Umfeld war "Wow, so ein schönes Foto von mir hatte ich seit mehr als 20 Jahren nicht mehr!"\nIch wusste schon immer, dass ich mich stark für Fotografie und Videografie interessiere. Deshalb fing ich schon als Kind mit einer Spiegelreflexkamera an Fotos zu schießen. Durch meine Erfahrung kann ich Ihnen/Euch zeigen, wie viel man aus einem einzigen Foto raus bekommen kann. Heute bin ich froh, dass Fotografie ein großer Teil meines Lebens ist!\nIch glaube fest daran, dass viele Menschen einfach so Fotos machen und gar nicht dabei bedenken, wie wertvoll diese Fotos für manch einen sein können. Ich möchte durch mein Tun gerne erreichen, dass Sie/Ihr schöne Momente durch Fotos festhalten können, indem Sie die perfekte Bearbeitung erzielen.\nFür mich ist es das Schönste, wenn Du/Sie dank meiner Unterstützung die perfekten Momente durch Fotos festhalten kannst/können.\nIch weiß genau, wie Du/Sie Dich fühlst, wenn die Fotos nie so werden wie man sich sie vorstellt. Deswegen schreib mir doch gerne, wenn du Fragen hast!\nTel.: +49 (0) 171 9552557