Angst vor Frauen ? - Psychotherapie\nGuten Abend, Pickup-Guys (and girls). Erstmal kurz zu mir. Ich bin männlich und 19 Jahre alt. Ich schieße jetzt einfach mal drauf los, auch wenn ich immer das Gefühl habe, dass mir das hier eh nicht abgekauft wird und mir nicht richtig geglaubt wird. Ich leide jetzt seit 2 Jahren an Depersonalisation und Derealisation, ausgelöst durch Cannabis. Habe vieles probiert (2x Hypnose) und bin momentan seit 4 Monaten in Psychotherapie, genauer gesagt fangen wir jetzt eine Schematherapie mit Imaginativen Verfahren an. Die Vermutung liegt auf meiner Kindheit (nicht so tolle Biographie), aber ich kann das irgendwie noch nicht so richtig glauben, denn: Damals, bis ich 11 wurde, war ich nicht so selbstbewusst in Bezug auf Frauen usw., war schüchtern. Dann habe ich mit dem Kickboxen angefangen, was mir die Augen geöffnet hat. Wurde selbstbewusster etc., Mädchen interessierten sich für mich.. bzw. ich nahm es endlich auch wahr. Habe zwei Jahre trainiert, und dann aufgehört, und irgendwann so um den Dreh mit Ende 14 mit dem Kiffen angefangen. Auf jeden Fall habe ich mir dann Das Buch "Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls" gekauft. Da sind so Satzergänzungsübungen drinne. Diese Übungen haben mich mit der Zeit so selbstbewusst gemacht und mein Leben damals so verändert, sodass ich es nicht richtig glauben kann. Ich hatte so ein schönes Körpergefühl durch die Selbstannahme-Sätze entwickelt, sodass ich immer fröhlich war und irgendwie so eine mega postivie Energie ausstrahlte und einfach hätte jedes Mädchen küssen können, ohne großartig zu reden oder sonstwas. Ich ging durch die Stadt und fast jede schaute mich an. Ich schreibe das alles hier nicht um als pickup-gott oder sonstwas rüberzukommen oder angeberisch zu sein, oder sosntwas, ich will nur meine Lage erklären. Es war so, als ob auf einmal alles Nachdenken überflüssig geworden wäre, und nur das Machen wichtig gewesen wäre. Alles automatisch. Alle Selbstzweifel weg. Ich hatte das Gefühl, dass meine Zeit gekommen war und meine Zeit nun beginnen würde. Und dann bam. Wieder gekifft und Depersonalisation kam und ging bis heute nicht mehr weg. Jetzt habe ich ziemliche Ängste entwickelt mit der Zeit. Auch was Pickup angeht. Jetzt lese ich hier von Männern, die Fickbeziehungen haben, mit Frauen, die in Beziehungen sind etc. Das alles macht mir mittlerweile Angst. Seitdem ich die Depersonalisationssymptome habe. Das heißt nämlich grundsätzlich für mich, dass es kein richtiges Vertrauen / Sicherheit mehr gibt. Woher weiß man, ob man in einer Beziehung betrogen wird? Jede Frau ist ja sozusagen ne Schlampe. Denn jede Frau lässt sich rumkriegen, wenn ein guter Natural oder Pickup-Artist das will. So gesehen. Bzw. es geht ja noch tiefer. Die Frauen sind ja so. Die wollen das ja. Man weiß nie, ob die Frau mit einem spielt, shittestet, in meinem Kopf ist dann immer das Bild der Frau so typisch "Disco-Frau die mit Männern spielt und sich auf ein hohes Podest stellt" aber irgendwie auch Gefahr ausstrahlt. Denn wenn jede Frau so ist... Und das Ding ist. Worauf ich hinaus will. Bevor ich die Depersonalisation hatte, hatte ich all diese Ängste nicht. Ich habe es einfach nicht so gesehen und anders gedacht. Andere Ansichten gehabt. Nicht so ängstliche Ansichten. Laut meiner Therapeutin sind bei mir Kinder-Modi aktiviert. Aber mit einer Therapeutin, da sie eine Frau ist, kann ich ja eigentlich grundsätzlich auch nicht über dieses Problem reden, oder? Denn: Sie ist doch eine Frau. Ich habe schon überlegt, mit ner älteren Freundin (+30) darüber zu reden, genau das zu schreiben, was ich hier schreiben würde. SIe is verheiratet. Aber dann denke ich mir doch: Sie wird mir das bestätigen, mir gut einrden wollen, dass nicht alle Frauen so sind etc., aber natürlich mit dem Bewusstsein, dass ich total unreif und naiv sei und nicht in der Liga spiele, bzw. nicht auf der richtigen Wellenlänge bin. Denn Signale von ihr habe ich auch jede Menge bekommen. Aber es geht ja nicht um sie. Es geht ums Beispiel. Alle Frauen sind doch gleich. Man kann quasi gar nicht mit Frauen drüber reden, denn jede ist doch rumzukriegen. Das turnt mich dann auch ab in Bezug auf Beziehungen etc. Welche ist "normal", sauber? Nicht am rumhuren, rumfi... etc., ? Aber jede hat doch perverse versaute Gedanken und will hart genommen werden. Ich weiß nicht, ob meine ängstlichen Sichtweisen nun auf meine Depersonalisation zurückzuführen sind, weil ich mich selbst nicht mehr spüre und mir deswegen die Menschen in meinem Alter, die Mädels etc., wie sie leben usw. als Bedrohung vorkommen, weil ich ja selbst keine Sicherheit mehr in der Realität verspüre usw. Auf jeden Fall wenn jetzt manche von euch auf mein Profil gehen, dann werden Sie sehen, dass ich auch ein paar Fragen gestellt habe, die sehr beta sind. In Bezug auf Frauen jetzt. Aber das Ding ist. Ich war früher, bevor ich die Symptome hatte, eben nicht so. Ich war am anfang mit 13-14 so, dann als ich diese Satzergänzungsübungen gemacht habe, hat das meine komplette Denkweise verändert und alle negativen Gedanken usw. waren weg. WIe als ob ich dadurch zum Natural wurde, durch Selbstannahme, durch ein gesundes Selbstwertgefühl. Ich habe starke Angst davor, dass mir das keiner glaubt. UNd dann aber konnte ich das nicht ausleben, weil die DP kam. Und jetzt geht es mir sogar noch schlechter, als vor der Depersonalisation, weil ich jetzt älter bin und immer noch diese kindlichen, ängstlichen Sichtweisen usw. habe. Was ich damit sagen will: Vor den Symptomen war ich der jenige, der vielleicht die Frauen alle durchxxxx hat, ohne schlechtes Gewissen, Ängste etc., alles als was normales angesehen hat (auch wenn alles bei mir durch normales Verhalten entstanden ist, also Bindung zur Person und Gefühle etc.), und heute mit den Symptomen bin ich wie einer der die Welt nicht versteht und vor allem Angst hat, wie ein Außenseiter in der Klasse der von jedem gemobbt wird und in seiner eigenen Welt lebt. Ich fühle mich so, wie als Kind, das sieht, wie die älteren leben, wie die Mädels auf Partys tanzen usw. sich geben und so, und ich nur der Welt zusehe, und von den Reizen überflutet werde und mir einfach alles angst macht. (das mit dem zusehen passt ja auf die Symptome der Depersonalisation/Derealisation, allerdings ob ich so diese Schlüsse ziehen kann, weiß ich nicht...) Ich hoffe doch, ihr habt einige verschiedene Ansichten und Sichtweisen, die mir etwas Licht ins Dunkle bringen. Danke.\nKeine Verführung möglich, weil ich keine Eier zeige\nSchnappzange hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung\nIch bin 19 und kenne den Großteil der PU-Theorie, habe mich viel damit beschäftigt und so manches in der Praxis ausprobiert. Allerdings habe ich im Bezug auf Frauen immer diese Angst, die mich zurückhält, bin diesbezüglich einfach eine riesen Pussy. Komisch ist, dass ich sonst in allen Lebensbereichen alles andere als ängstlich bin, ich gehe oft Risiken ein und ziehe nie den Schw*** ein. Sobald es darum geht, auf eine Frau im Club zuzugehen oder anzusprechen, sexuelles Interesse an einer Freundin zeigen, ... bekomme ich nichts gebacken. Hab mir sehr viel darüber durchgelesen, die Beiträge von @lowSubmarino sprechen z.B. immer dieses Thema an, wenn ich seine Beiträge lese, merke ich, dass diese Aussagen eigentlich zu 100% meinem Mindset entsprechen, ich habe genau diese Ansichten fest in mir verankert. Seit Monaten rede ich mir ein, du musst handeln, Eier zeigen, du weißt das doch alles, Frauen stehen auf mutige Männer, ein Korb ist mir fickegal etc.. (wenige Male habe ich mich im Club getraut, Mädchen anzusprechen, einmal sogar sehr viele an einem Abend, es hagelte Körbe und es macht mir tatsächlich nichts aus, ich habe später nichtmal darüber nachgedacht, ich fands geil, dass die Typen sehen, dass ich Körbe bekomme, weil ich mutig bin. Die einzigen Erfahrungen habe ich mit yes-girls gemacht, die mich sozusagen selbst verführt haben, bzw. ich wusste, dass sie zu 100% Interesse haben, dann gehts einigermaßen. Letztes Wochenende im Club wieder die typische Szene, ich sehe ein hübsches Mädchen mit ihren Freundinnen tanzen, ich beobachte sie mindestens 20 Minuten auf der Tanzfläche, bis sie verschwindet. Später regelmäßig Blickkontakt mit einer anderen, wieder nicht getraut. Dann tanze ich durch Glück und Zufall neben einer heißen Bekannten, ich trau mich einfach nicht, ihr an die Hüfte zu fassen und mit ihr zu tanzen, ich wackel daneben rum wie ein Vollidiot, bis sie ein anderer Kerl anspricht. Ich muss dazu sagen, dass ich auch noch ziemlich betrunken war, da sollte man wenigstens etwas mehr Mut haben. Hab ein tolles Mädchen kennengelernt (im Alltag natürlich..), sie zeigte heftigste IOIs, investierte viel und was passierte? Ich zeigte keine Eier und das Ganze ist eingeschlafen, wenn ichs betrunken nicht hinbekomme, wie solls dann auch überhaupt nüchtern funktionieren. Ehrlichgesagt weiß ich auch nicht, welche Tipps ich mir jetzt von euch erhoffe, ich bin einfach verzweifelt und diese riesige Blockade hält mich schon zu lange zurück.\nBank to the roots - Wie komm ich wieder ins Game?\nLeCharmeur hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung\nHey leute echt witzig dass ich hier schreibe. Noch vor 3-5 Jahren hatte ich fast keine Probleme mit Frauen. Aber jetzt wend ich mich mal direkt hier an euch :) Und zwar geht es mir speziell um das in Game. Ich hatte früher keine Probleme Frauen einfach anzuquatschen oder anzutanzen. Aber heutzutage fällt es mir sehr schwer. Es ist wie eine Blockade. Vorher hab ich z.b. Neben einer gedanced und ich hab auch IOIs wahrgenommen. Aber ich bin verdammt nochmal zu PASSIV geworden. Vielleicht liegt es auch an den limiting beliefs die ich mir angeeignet habe? hier mal ein kleiner Auszug meiner Gedanken: - wenn ich sie anfasse könnte sie mich heftig abweisen - Sie findet mich eh nicht attraktiv, warum also sollte ich sie anmachen? ich bin einfach so passiv geworden und fühl mich in solchen Situationen wie eingefroren! Meine frage: wie komm ich wieder ins Game? Was würdet ihr mir raten, damit ich mich langsam wieder "hochleveln" kann? Wie tanze ich ne Frau an? Wie verliere ich die Angst zu versagen? Ich denke oft "Ohje wenn ich jetzt versage, dann sehen das alle meine Kumpels etc..." die letzten Jahre hab ich mein Game leider ziemlich vernachlässigt und am we meistens gearbeitet etc. will echt wieder diesen "mind state" von früher!\nDie Drei Sekunden Regel\nHexer hat ein Thema erstellt in Strategien & Techniken\n-- Vorwort -- Es gab hier mal die schöne Tradition, dass der tausendste Post etwas besonderes sei. In diesem Sinne ist dies mein - etwas verspäteter - tausendster Post. Die Drei Sekunden Regel Die Regel lautet: Du hast maximal drei Sekunden Zeit um eine Aktion zu starten vor der Du Angst hast. Jeder hier kennt die Regel, hat davon gehört. Doch viele halten sie scheinbar für ein abstraktes Konstrukt oder erkennen nicht die Kraft die dahinter steckt. Anders kann ich mir Threads nicht erklären in denen der TE schreibt er sei zu Feige zum Ansprechen oder er sei zu Schüchtern um zu Küssen oder er habe nicht den Mut zum Eskalieren. Wer so etwas schreibt - oder von sich denkt - und sich von seinem Kopfkino tatsächlich zurückhalten lässt, der hat dieses Werkzeug nicht richtig verstanden. Dabei ist es eigentlich ganz einfach: Du siehst eine tolle Frau -> Du hast max. drei Sekunden um sie anzusprechen Du stehst auf dem 10-Meter-Brett -> Du hast max. drei Sekunden um zu springen Du sitzt irgendwo und wirst von einem Typen angepöbelt -> Du hast max. drei Sekunden um aufzustehen Du hast ein tolles Mädchen kennengelernt und spürst Du willst sie Küssen -> Du hast max. drei Sekunden Wie Du an der kleinen Liste schon erkannt hast geht es darum vermeintlich gefährliche Momente zu meistern. --- Wozu überhaupt diese Regel? --- Sobald Dein Gehirn eine Gefahrensituation erkennt wird von Deinem Körper ein Rettungsprogramm gestartet: Adrenalin wird ausgeschüttet, Deine Muskeln spannen sich an, die Atmung beschleunigt sich, die Verdauungstätigkeit wird herunter gefahren. Wenn diese Situation aber längere Zeit anhält, dann wird aus der Anspannung der Muskeln ein deutlich spürbares Zittern. Im Extremfall kann es sogar bis zur Bewegungsunfähigkeit führen (wer sich von seinen Freunden zum Sprung vom 10-Meter Brett hat überreden lassen, der kennt vielleicht diese Situation. Je länger Du oben stehst und Dich Deiner Angst hingibst um so unwahrscheinlicher wird der Sprung). Doch selbst wenn die körperlichen Reaktionen nicht so extrem sind - Dein Kopf wird Dir endlos Vorwände liefern warum Du genau jetzt gerade nicht agieren sollst. Leider macht unser Hirn manchen Fehler bei der Erkennung von Gefahren. Eine Frau anzusprechen oder mit Bungee-Seil von einer Plattform zu springen - das sind Situationen in denen es komplett überreagiert. Für genau solche Momente ist die 3 Sekunden Regel gedacht. Sie gibt Deinem Kopf nicht genug Zeit um sich den üblichen Katalog an Ausreden einfallen zu lassen der Dich abhalten würde. Die drei Sekunden Regel kann also verhindern, dass Du in Schockstarre verfällst und sie verhindert das Dein fehlendes Selbstvertrauen Dich bremst, --- gesunder Menschenverstand ist gefragt --- Natürlich kann diese Regel auch zum Problem werden. Genau dann, wenn Du Dich ohne Überlegen in eine reale Gefahr begibst. Wer also eine Fritteuse sieht und innerhalb von drei Sekunden das Gesicht hineinhält, der hat etwas entschiedenes nicht verstanden: diese Regel ist dafür gedacht um Dein Gehirn auszutricksen wenn die Gefahr nur in Deinem Kopf ist. Vereinfacht gesagt: beim Fallschirmspringen - ja, beim Sprung aus der zwanzigsten Etage ohne Schirm - besser nicht! --- Du kannst es lernen --- Welche Situationen geeignet sind, das kannst Du erlernen. Denn die wichtigen Situationen erlebst Du vielfach im Leben. Wie z.B. das Ansprechen von Frauen. Auch wenn Du es bei den ersten Malen nicht schaffst Dich zu Überwinden hast Du dennoch die Gelegenheit daraus zu lernen. Nämlich dass diese Situation eine perfekte Drei Sekunden Situation ist, Wenn Du wieder in diese Situation gerätst, dann weißt Du was zu tun ist: Leg los - Du hast maximal 3 Sekunden! Wer jetzt einwenden mag, dass hier nichts neues steht dem kann ich nur Zustimmen. Ich habe hier nur meine Gedanken, Angelesenes und Erfahrungen zusammen gefasst. Bin gespannt auf Eure Gedanken und Ergänzungen.\ndrei sekunden regel\nMänner sind sehr optisch orientiert. Wenn wir uns zu einer Frau hingezogen fühlen, wird diese Attraktion hauptsächlich auf ihr Aussehen basiert. Wir sind auch in der Regel bereit, einige „Fehler“ hinzunehmen, weil wir von der Optik immer noch beeindruckt sind. Auch unser Ego spielt eine Rolle mit. Wenn wir eine bombische Frau „landen“… Wir fühlen uns sehr geschmeichelt und unsere „Männlichkeit“ bekommt Bestätigung. Wir stellen uns auch vor, was für einen Eindruck das auf anderen machen wird. Das Aussehen eines Mannes kann natürlich Eindruck auf eine Frau machen. Daher, vor und am Anfang einer Interaktion, kann das Aussehen einem Mann einen „natürlichen Vorteil“ verleihen. Aber spätestens nachdem der Mann eine Interaktion mit einer Frau beginnt, beginnt auch der Eindruck des Aussehens auf die meisten Frauen an Kraft zu verlieren… Vergiss nicht, was Frauen wollen: einen starken Mann mit Selbstvertrauen! Eine Frau achtet daher vom Anfang an auf das, was der Mann sagt und wie er sich verhält… und vor allem, auf die Emotionen die der Mann in ihr stimuliert! Hat er Humor? (zeigt Intelligenz) Ist er entspannt? (zeigt Selbstvertrauen) Kann er die Interaktion führen? (zeigt Stärke) Kann er sie emotionell engagieren? (zeigt Ehrlichkeit) Diese sind die berühmten „richtigen Knöpfe“ auf den er drücken muss – von Anfang an! Somit wird sie die Konversation interessant und unterhaltsam finden. Glaube mir – ich habe gesehen wie die bestaussehenden Männer ihre Chancen bei einer schönen Frau in weniger als eine Minute total verspielt haben! Warum? Weil sie die Frau gelangweilt hatten. Ein sehr schöner Mann kann eine sehr heiße Frau in der Tat interessieren, aber nicht wenn er sie langweilt. Was habe ich dir schon auf der Seite „des bösen Jungen“ gesagt? Langeweile ist der Töter der sexuellen Attraktion. Jetzt meinst du vielleicht „Ja, aber ich bin einfach ’normal‘ aussehend,“ oder „Ich bin eigentlich äußerlich sehr unattraktiv.“ (Lassen wir die Tatsache beiseite, dass es einfache Schritten gibt womit du dein Aussehen steigern kannst.) Ich möchte dir eine Frage stellen: Wie viele sehr heiße Frauen hast du mit wenig attraktiven Männern gesehen? Denke darüber nach… Ich habe sowas immer wieder gesehen! Das einzige was einem Mann ein gutes Aussehen bringt ist einen vorübergehenden Startvorteil. OK, es gibt natürlich auch welche Frauen die auf einem bestimmten Aussehen hartnäckig bestehen, aber sie machen nur eine kleine Minderheit aus. In der Tat aber sind viele superattraktive Frauen misstrauisch gegenüber schönen Männern! Viele betrachten solche Männer kritisch. Frauen ahnen, dass sie nur auf „das Eine“ sind. Während sie vor einem „normalen“ Mann wenig Misstrauen spüren… … und genau darin hast du einen Vorteil! In dem du „unter dem Radar“ vor ihnen „auftauchst“, hast du die Chance, mit den oben aufgelisteten Eigenschaften Eindruck auf sie zu machen ohne ihren Misstrauen zu erwecken! (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")\nGeld macht sexy Das hast du schon gehört, oder? Na gut, nur wenige von uns würden sagen, „Geld ist für mich nicht interessant.“ Und ich werde dich nicht anlügen. Unter den super attraktiven Frauen gibt es auch Goldgräberinnen. Es gibt überall Menschen die anderen mit was-auch-immer ködern wollen um ans Geld zu kommen. Also — wenn du so eine Frau erkennst kannst du mit ihr dein „Spiel“ unbekümmert üben und weiter ziehen oder sie einfach gleich lassen… Solche Frauen willst du eigentlich nicht, weil… DAS womit du dir eine Frau geangelt hast, DAVON will sie immer mehr haben! Die Frau die zusammen mit einem Mann wegen seines Geldes ist, will immer mehr davon haben! Die Frau aber, die mit einem Mann wegen seiner Qualitäten und Männlichkeit ist, will ihn nicht mehr hergeben! Und es gibt viele – sehr viele- wahnsinnig sexy Frauen da draußen die sich nicht für Geld kaufen lassen! Ich kenne viele Männer die kaum Geld haben — Arbeitslosen, arme Studenten, Tellerwäscher, und, und, und — die super sexy Frauen immer wieder aufreißen. Und wenn du denkst, dass reiche Männer es mit Frauen immer leicht haben, denk nochmals darüber nach. Es gibt sehr viele reiche Männer die bei attraktiven Frauen erfolglos sind — warum? Weil sie wissen nicht was die meisten Frauen suchen — den guten Mann — oder sind nicht fähig sich als diesen Mann zu präsentieren. Auch für diese reichen Männer bin ich da! Aber ich muss – und will – ganz ehrlich sein: Vermögen kann bei Frauen eine nachvollziehbare Rolle spielen entsprechend dem Alter und Lebensabschnitt in dem der Mann ist. Von einem 20-jährigen Student oder Berufsanfänger erwartet niemand, dass er viel Geld hat. Aber der 45-jährige Mann sollte schon über etwas Geld verfügen. Der ältere Mann hat diesen Nachteil: nicht nur Single-Frauen, sondern fast alle Menschen werden ihn an seinem Vermögen, Beruf oder Erfolg messen. Aber hiermit genießt der ältere Mann auch einen Vorteil gegenüber dem 20-Jährigen: STATUS (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")\nIm Blogpost „Was wollen Frauen“ hast du über die Rolle von STATUS gelesen. Status wird verliehen durch einen oder mehreren der folgenden Aspekte: Reichtum Berühmtheit Einfluss / Macht Erfolg Jetzt sagst du vielleicht, „Davon habe ich nichts!“ Wirklich? Ich muss der Liste jetzt noch einen Aspekt hinzufügen: Respekt Mit Respekt meine ich… Respekt, den dir andere Menschen öffentlich zeigen, und Respekt, den du vor dir selbst zeigst! Bist du jemand der oder machst du etwas das Respekt verdient? Ich kann die Frage für dich nicht antworten. Ich kann nur auf Sachen hinweisen womit man für Respekt sorgt. Menschen – und besonders Frauen haben Respekt vor einem Mann, der: einen Job oder Beruf hat, den er liebt und auf den er stolz ist, oder Träume hat, Ziele setzt und sie verfolgt. Erfolge oder Errungenschaften auf den er stolz ist vorweisen kann. von anderen Menschen geschätzt, geliebt oder respektiert wird. seinem Job, seinen Hobbys und seinem Leben mit Leidenschaft nachgeht! Frauen finden einen Mann schon anziehend wenn er PLÄNE hat, wenn sein Leben einen SINN hat. Der Mann der auf den Weg zum Erfolg ist kann sogar spannender wirken als jemand der schon angekommen ist, weil die Reise dorthin viel Abwechslung und Dynamik verspricht. Den Mann der in Bewegung finden Frauen aufregend… den finden sie wegen seines Ehrgeizes mutig und daher stark… und sexy! So überlege dir mal was du alles drauf hast, lass diese Tatsachen dir Mut und Selbstvertrauen geben, und halte sie nicht geheim! (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")\nBist du "gut genug" für "sie"? Also, wir haben gesehen, dass du kein besonders gutes Aussehen, kein Vermögen und keinen besonderen Status brauchst wenn es darum geht, eine Frau deiner Wahl für dich zu gewinnen… Noch welche Ausreden? Jetzt meinst du vielleicht… Ich bin zu jung / zu alt, oder Ich bin nicht interessant, ich habe nichts zu sagen, oder Ich bin nicht (gut) genug, oder Ich bin ein Versager Sollte dir sonst jemand dir so kritisieren, würdest das dir gefallen? Würdest du das einfach hinnehmen? Aber genau das erlaubst du dir selbst! Und wenn du dich nicht zu schätzen weißt, wie sollen das andere Menschen tun??? Erstens behandeln wir kurz die obigen Aussagen. Dann kommen wir zur Sache! Dein Alter Ja… ein 15-jähriger Junge KÖNNTE zu jung für eine 30-jährige Frau sein… obwohl man immer wieder von Schullehrinnen hört, die Affäre mit Teenagern hat. Also – man weiß es nie! Ja… ein 70-jähriger Mann KÖNNTE zu alt für eine 25-jährige Frau sein… obwohl man das auch immer wieder sieht. Also – man weiß es nie! Lass uns ein aktuelles Beispiel nehmen… Catherine Zeta-Jones heiratete Michael Douglas im Jahr 2000. Sie war 31 Jahre alt – Er: 56 25 Jahre Unterschied! Wenn eine jüngere Frau einen deutlich älterer Mann heiratet, nimmt man an, dass sie das macht wegen … seines Vermögens, oder seines Status (Berühmtheit, Einfluss, Macht, etc.) Aber… Catherine Zeta-Jones war schon vermögend, erfolgreich, berühmt und begehrt! Sie hätte fast jeden heterosexuellen Mann auf den Planeten interessiert! Der gute Michael musste was anderes gehabt haben! Vielleicht (glaube es oder nicht)… seine Persönlichkeit? Also – hör auf, dir deine Möglichkeiten einzuschränken… Man weiß es nie! Deine Selbstwertschätzung Bei den anderen Ausreden geht es genau darum! Bist du wirklich so langweilig, nutzlos oder unfähig? Solche Behauptungen können nur zwei Gründe haben: 1.. sie dienen als Ausreden um deine Ängste vor schönen Frauen zu rechtfertigen. Über diese Annäherungsängste werden wir im nächsten Abschnitt reden. 2.. oder deine eigenen Gaben und Fähigkeiten erkennst du nicht oder hast du noch nicht entwickelt. Ich glaube einfach nicht, dass du „reif für die Klapse“ bist. Wie ich im Abschnitt „Der Faktor Status“ schon erwähnt habe, hast du bestimmt Träume, Ziele, Freunde, Menschen die dich lieben und schätzen. Jetzt frag du dich ganz ehrlich: Gibt es wirklich nicht etwas das du besonders gut kannst? Gibt es nicht Sachen womit du dich wirklich gut auskennst? Gibt es nichts, das dich fasziniert? Dann arbeite daran, baue darauf, verbessere dich, entwickle deine Kenntnisse und Fähigkeiten. Schmiede Zukunftspläne, setzte dir Ziele - und einen Plan, um sie zu erreichen. Frauen respektieren auch Männer die "auf dem Weg zum Erfolg" sind - Männer mit Zielen, Ambitionen und dem Entschluss, diese zu realisieren! Und lerne, dich selbst zu respektieren! (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")\nUm zu gewinnen, musst du spielen! Du bist in einem Nachtklub… … und dort sitzt sie – genau die Art Frau, der du die Kleider vom Leib reißen willst! Um sie vom dort sitzend in dein (oder ihr) Bett zu schaffen, musst du vor allem eines machen: SIE ANSPRECHEN! Aber so oft hast du – wie so viele andere Männer – genau das nicht getan! Warum? Weil du Angst hattest! Angst vor… einem öffentlichen Korb (peinlich!) der Möglichkeit des Versagens (schlecht für dein Ego!) Aber basieren diese Ängste auf etwas Reelles? NEIN! Wovor fürchtest du dich? Viele Männer – und ich zählte einst zu ihnen – würden mehrere Sorgen erwähnen: Sie hat bestimmt schon einen Partner / Freund. Warum würde sie sich ausgerechnet für mich interessieren? Was sage ich ihr bloß? Ich will mich vor ihr nicht blamieren! Was werden andere hier von mir denken, wenn ich so öffentlich „versage“? und, und, und Diese Sorgen sind nur Ausreden, die du dir ausdenkst um dir mögliche Peinlichkeiten zu ersparen. Aber solche Ausreden entwickeln sich auch zur selbsterfüllenden Prophezeiung! Aber du musst keine Angst haben! Warum nur? Lass uns die ersten vier Sorgen analysieren. 1.. Sie hat bestimmt schon einen Partner / Freund Erstens – du kannst das nicht wissen – es sei denn, jemand hat es dir mitgeteilt. Und wenn du sie in der Tat ansprichst, und sie sagt, sie habe schon einen Freund? Na, und? Warum sollte das DIR peinlich sein? Darüber hinaus, wenn sie das sagt, bedeutet das nicht, dass sie wirklich einen Freund hat (manche Frauen setzen so eine Aussage als Schutzschild ein) sie total glücklich in ihrer Beziehung ist sie sich von einer besseren Partie (DIR!) nicht überzeugen lassen würde 2.. Warum würde sie sich ausgerechnet für mich interessieren? Na ja, das kannst du nicht wissen. Du könntest genau IHR TYP sein! Herausfinden kannst du nur, wenn du sie kennenlernst. Du bist doch ein toller Typ! Du musst nur lernen, dies deutlich zu kommunizieren. 3.. Was sage ich ihr bloß? Ich will mich vor ihr nicht blamieren! Was? Hast du nichts freundliches, nettes oder charmantes zu sagen? MUSST du dir unbedingt was Cleveres einfallen lassen? Wie würdest du eine Frau ansprechen, die du NICHT super attraktiv findest? Warum musst du dabei eine Blamage riskieren? Was wichtig ist, ist wie du die Konversation dann steuerst. Ja, ja, ich weiß… Du willst sie imponieren, Eindruck machen. OK, wir werden dazu kommen in den Abschnitten über Ansprechen und Interaktion. Aber bis dann… übe! Sag ihr einfach „Hallo“! 4.. Was werden anderen hier von mir denken, wenn ich so öffentlich „versage“? Diese Frage entsteht aus vollkommen blöden Annahmen… Wer sonst schaut euch denn überhaupt zu? Wer sonst kann euch hören? (wegen des Lärms ist dies besonders in Clubs und Bars kaum möglich) Wer sonst kann wissen, was zwischen euch abgespielt hat? (es sei denn, du hast dich total daneben benommen und sie ihr Drink über deinen Kopf gegossen hat) Wenn du mit ihr eine kurze Weile sprichst und dann dich von ihr mit einem Lächeln verabschiedest, könnte einer denken (wenn er dies überhaupt gemerkt hat) , dass zwei Bekannten mit einander unterhalten haben. Also, diese Sorgen sind einfach erfunden worden, um dir vor imaginären Gefahren zu schützen. Aber diese Sorgen sagen noch was aus… Solche Sorgen weisen deutlich auf Selbstzweifel hin! Dieses Gefühl basiert prinzipiell auf eine Annahme: Du hast nicht das, was die Frau von einem Mann will. Du bist einfach nicht gut genug. So kommen wir zu den vier Faktoren, die den meisten Männern kümmern… Ich bin nicht schön genug für sie. (der Faktor Aussehen) Ich bin nicht reich genug für sie. (der Faktor Geld) Mein Leben oder Job ist total uninteressant. (der Faktor Status) Ich bin nicht interessant. (Du Selbst)\nAngst, doch lässt sie mich jemals los?\nRaXaZ hat ein Thema erstellt in Strategien & Techniken\nDurch unangenehme Situationen gehen und deine Angst dich konfrontieren lassen, ist unabdingbare Essenz für die Entwicklung deines Selbstbewusstsein. Wir alle kennen dieses Gefühl von schnellen Herzschlag, dem unwohl fühlen im Bauch und das Blut weg von unseren noch bis eben entspannten Gesicht Richtung Extremitäten fließt. Wir alle kennen dieses Gefühl wenn wir eben genau wieder in eine dieser Situationen kommen, wie zum Beispiel: Vor Publikum sprechen, Frauen approachen, einen Test schreiben, oder bei einer Sportart einen Auftritt performen. Wenn ihr das Gefühl kennt, nickt jetzt mit dem Kopf nach vorn. Die Antwort, wie du diese Angst in Griff bekommst, dein Selbstwertgefühl steigerst, insbesondere wenn du hochsensibel bist, und die Angst dir zusätzlichen unötigen Stress bereitet, hörst du jetzt! Vorweg: Es ist besser gegen deine eigene Intuition zu handeln, sowohl wenn du ein sehr tief-emotionaler Menschen bist, als auch einfach denkst du bist es nicht, kein fick zu geben was andere Menschen von dir denken könnten. // Manchmal kommst du trotzdem nicht umhin ein Fick zu geben. Den ultimativen Weg, wie du deine Angst - wovor auch immer- ein für alle Mal für immer lost wirst, gibt es nicht. Doch es gibt sehr wohl Taktiken der kognitiven Psychotherapie, sprich der beweis fundierten Therapie, diesen inneren Ängsten soweit den Gashahn abzudrehen, dass sie keine Erfolgsbarrieren mehr darstellen. Wie schon eingehends drauf aufmerksam gemacht, haben wir alle schonmal unangenehme Situationen durchlaufen. Und meistens haben wir hinterher eins dieser zwei Dinge entdeckt: Entweder: 1. Die Situation war weit weniger schlimm als angenommen. Oder: 2. Ihr habt die Situation wieder und wieder wiederholt bis ihr gar keine oder wenig Angst empfandet. Hier kommt nun die erste der zwei Taktiken, die ich vorstellen werde ins Spiel: Braucht keine lange Erklärung..., ihr legt euch für 30. Sekunden in der Fußgängerzone oder sonstigen öffentlichen Platz auf den Boden. Viele werden schon bei dieser kleineren geschafften Herausforderungen einen Selbstbewusstseinsboost spüren, doch nicht genug. Kleinere Challenges bestärken eure Entscheidungsfreudigkeit und ebnen die Weichen Dinge zu machen, die euch Angst bereiten, Kontrolle entziehen, usw... Der Autor Tim Ferris, Vorstellung an dieser Stelle wäre wohl unangebracht, weil jedem geläufig, verweist in seinem Buch " 4 - hours week" eben genau auf diese Technik auch. Nun seit ihr ein bisschen klüger als vorher und macht im besten Fall stattdessen lieber die Welt zu euer Comfortzone als die eigenen vier Wände. Denn... Fazit: Jeder deiner Entscheidung heute blutet in die Entscheidungen von morgen. Ob sie gut oder besser sind ist anfangs betrachtet - völlig egal -, denn deine Lernkurve wächst beständig aufgrund der Proaktivität und lernst du erst bis zum Grund deiner Angst zu sehen, hat sie dich nie wieder in der Hand, sondern du sie und du handelst trotz ihrer Anwesenheit! Deshalb schieb dir Rechtfertigungen und Ausreden in Arsch. Danke\nAngst vor Wohlstand\nHallo, ich schreibe hier, da ich gerne ein paar Meinungen und Ratschläge zu folgender Situation von euch hätte. Ich muss leider etwas mit meiner Vergangenheit ausholen, da denke ich ein Kern des Problems darauf zurückzuführen ist. Von meinen Eltern bekam ich nie Taschengeld. Wenn ich mal von Verwandten 20€ geschenkt bekommen hatte, war das für mich ein halbes Vermögen. Schenkungen waren die einzige Einnahmequelle als Kind und Jugendlicher. Das Geld bekam ich im Sinne geschenkt, um mir was davon zu kaufen. Doch erstens kann man von 20€ alleine nichts besonders kaufen und zweitens war Geld für mich etwas besonderes. Es war so besonders weil es eben selten war. Mit Geld hatte ich demnach nie großen Kontakt. Das war aber soweit nicht schlimm, da ich von meinen Eltern notwendige Sachen bekommen habe. Jedoch auch wirklich nur das nötigste, meine Eltern sind eher sparsam. Beispielsweise hatte ich immer Jahrelang die selben Klamotten. Um ehrlich zu sein habe ich heute noch meine Klamotten aus "der Jugend" an. Aber ein schwarzes T-Shirt ist eben ein schwarzes T-Shirt, also warum wegschmeißen? Irgendwann folge das Studium, welches glücklicherweise durch meine Eltern finanziell unterstützt wurde. Aber auch nur, wenn ich bei ihnen wohnen bleibe. Das war aber (zum Glück) nicht das Problem, da ich "in der Nähe" eine FH gefunden hatte. Anderweitig bekam ich aber bis dato keinen Cent mehr. Es wurde lediglich der Studentenbetrag (getarnte Studiengebühren *g) von meinen Eltern übernommen. Aber das finde ich auch echt fair, ich will mich nicht beklagen! Damit will ich verdeutlichen das ich zu diesem Zeitpunkt ungefähr 22 Jahre alt war, und fast kein Geld hatte. Ich hatte zwar auf dem Konto schon etwas zusammen gespart, da ich mein Geld immer gehütet habe, aber allerdings war das immer "für schlechte Zeiten". Vor jeder "Investition" habe ich mir immer die zentrale Frage gestellt, ob dies wirklich für das weitere Leben notwendig sei. Glücklicherweise konnte ich es (meistens) mit ja beantworten. Sprich ich habe mein Geld nie ausgeben, wenn es nicht absolut nötig war. Daher habe ich nie gelernt Geld auszugeben. Das mag lustig und irritierend klingen aber genau das ist der Knackpunkt meines Topics! Das einzige was ich hatte war eine 500€ Citroen Schrottlaube, die für mich schon sehr viel bedeute, zumal 500€ für mich ein halbes Vermögen waren. Meine Eltern zahlen glücklicherweise die Steuer sowie die Versicherung. Ich muss also "nur" Benzinkosten tragen, sowie TÜV und Verschleißteile etc.. Doch jede Tankfüllung war ein Dolchstoß in das Konto. Irgendwann kam der Zeitpunkt in der ich meine 20km zur FH mit dem Fahhrad fahren musste, da ich kein Geld mehr für Benzin hatte. Eine Lösung musste her! Ich überlegte Tagelang krampfhaft was ich machen könnte. Da eine Sofortmaßnahme gefordert war, fing ich mit Zeitung austragen an. Ich weiß, eigentlich scheiße und verdammt unlukrativ, aber wenigstens eine erste Maßnahme. Btw taten mir auch eh schon verdammt die Haxen weh vom vielen Fahhrad fahren. Dann noch in einem berigen Gebiet Zeitung austragen, bei dem jedes Haus auch noch weit auseinander liegt ist nicht gerade toll. Nach ein paar Wochen fing ich dann noch mit ebay an. Ich kaufte Gebrauchtware, von der ich dachte sie sei günstig und vertickte sie geringfügig teurer wieder. Das klappte sogar recht gut, nach einer Zeit hatte ich ein leichtes Gespür für den Preis. Ich konnte somit (meistens) einschätzen wie viel ich maximal bieten durfte. Das ganze brachte mir monatlich aber auch nicht mehr als 100€ - aber immerhin. Wenn man das ganze mit dem Aufwand ins Verhältnis setzt war es echt sehr wenig. Ich musste auch ständig zur Post rennen und das Zeug verschicken. Da ich Informatik studiere, programmierte ich im Rahmen des Studiums zur Übung gerne Apps. Das machte ich aber eher in meiner Freizeit. Ich besitze zwar bis heute kein Smartphone, aber irgendwie fand ich es eh immer viel cooler in einer VM die Apps zu testen :D. Hauptsächlich hab ich kleine Spiele zum Spaß programmiert. (2 Jahre später) Über den Bekanntenkreis ergab sich die Möglichkeit, für einen kleinen Betrieb eine kleine App zu programmieren. Ich bekam 1000€ für die App! Der Programmieraufwand lag bei ca einer Woche! Ich konnte es nicht fassen wie viel Geld ich in dieser Woche verdient hatte. Darauf kam ich gar nicht klar. Ich hatte in einer Woche mehr Geld verdient, als ich meine ganzen 24 Jahren zusammen gespart hatte. Daher nahm ich mir diesen Bereich genauer vor und fing an meine ersten Apps im Google Playstore anzubieten. Meine Apps sind alle kostenfrei, aber mit kleiner Werbeeinblendung im unteren Rand. Pro Version gegen Geld, ohne Werbung - der Klassiker halt. Meine eindeutige Haupteinnahme Quelle ist jedoch die App Programmierung für kleinere Firmen. Ich verkaufe Firmen individuelle Apps, zu einem relativ "günstigen" Preis. Da das ganze gut läuft, musste ich natürlich ein Gewerbe anmelden. Das ganze weiß jedoch außer mir niemand. Weder meine Eltern noch meine Freunde. Für die bin ich immer noch der sparsame Geldlose von jeher. Das liegt daran, dass ich mein Konsum verhalten nach wie vor nicht geändert habe. Ich verdiene zwar mittlerweile monatlich ca. im unteren fünfstelligen Bereich, gebe aber nach wie vor nichts davon aus. Und genau das ist mein Problem, weswegen ich den Thread hier eröffnet habe. Mir tut es nach wie vor immens weh, wenn ich Geld ausgeben muss, obwohl ich mittlerweile genug habe. Ich dachte immer wenn man viel Geld hat, sind 100€ nicht mehr viel Geld. Aber das ist bei mir eindeutig nicht der Fall. Ich weiß 100€ nach wie vor extrem zu schätzen, und das ist für mich auch nach wie vor noch eine hohe Summe Geld. In meiner Freizeit gebe ich kein Geld aus. Ich gehe weder Essen mit Freunden oder kaufe mir irgendwelchen Trash. Für mich bedeuten Materielle Dinge nichts. Das macht mich im Leben auch nicht glücklicher. Ich könnte mir mittlerweile auch locker einen Neuwagen kaufen, aber ich fahre immer noch meine alte Citroen Schrottkarre bei der mittlerweile so ziemlich alles verreckt ist ( hoffentlich hebt sie noch lang). Ebenso trage ich immernoch meine über 10 jahre alten ausgeleierten T-shirts aus der Jugend. Ich muss lernen Geld auszugeben. Doch es schmerzt. Ich habe immer das Gefühl das ich kein Geld habe. Meine Vergangenheit und insbesondere meine Kindheit haben mich extrem geprägt. Lustigerweise vergesse ich auch oft das ich mittlerweile ein sehr dickes Plus auf dem Konto habe xD. Ich träume heute noch manchmal davon meine Tankrechnung nicht zahlen zu können. Zusammenfassung (für die Lesefaulen): Ich will das Geld nicht aus dem Fenster schleudern, aber einen gewissen Lebensstandard sollte ich mir doch schon leisten dürfen oder? Ich habe Angst davor mich schlecht zu fühlen wenn ich einen hohen Lebensstandard genieße, da ich mich dadurch dann indirekt von anderen Menschen abheben würde. Das möchte ich nicht, jeder Mensch ist gleich viel wert. Mir reicht auch eine Bruchbude und eine Schrottkarre, ich halte nicht viel von Materialismus. Ich könnte auch locker meinen Umsatz vergrößern und noch mehr verdienen, aber so wie die Firma jetzt läuft ist es gut genug. Ich habe nicht die Ambition immer mehr und mehr zu verdienen. Ich bin einfach nicht so auf Kaptial aus, auch wenn diese Eigenschaft als "Unternehmer" nicht gut ist :(. Achja, Zeitungen trage ich heute noch aus . Ich häng irgendwie daran, mittlerweile hat sich das Blättchen austragen zum gesunden Ausgleich des vielen PC Konsums etabliert. So komm ich wenigstens mal an die frische Luft. Fragen: Wie kann ich den Umgang mit Geld lernen? Wie kann ich es schaffen Geld auszugeben ohne mich schlecht zu fühlen? Wie bringe ich das meinen Freunden und Eltern bei? Kennt jemand von euch das Problem, oder erkennt meines? Oder war selbst mal in einer ähnlichen Lage? (würde mich besonders interessieren) Ich bin sehr gespannt auf eure Antworten. Danke fürs lesen :).\nErstes Treffen arrangieren\nAngron hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen\nDas ist mein erstes "richtiger" Beitrag hier und hoffe das ich das richtige Unterforum gewählt habe und hoffe auf Hilfe. 1. Mein Alter: 25 2. Alter der Frau: 22 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 0 4. Etappe der Verführung: Zufällige Berührung 5. Beschreibung des Problems: Das wird nun ein etwas längerer Text, ich hoffe ihr verzeiht mir das, auch wenn das nun wieder der typische "verlierer Typ" Post ist. Vorgeschichte: Ich hatte bisher noch nie ein guten Draht zu Frauen, und bin häufig (bzw fast immer), wenn überhaupt, in der Friendzone gelandet. In der Schulzeit war ich mehr so der creepy Typ und kam deswegen nicht so gut an, was ich auch durchaus verstehen kann. Immer wenn es mal ein Mädchen gab zu der Zeit gabs nur Abneigung und Spott, was mir mit meinem Selbstbewusstsein nicht unbedingt geholfen hat. Zudem fing dort dann das Frustessen an. Folge: Übergewicht. Während meiner Ausbildung hatte ich dann versucht etwas an mir zu ändern, leider mit eher mässigen Erfolg, bin dann noch 1-2 mal leicht, und ein anderes mal ganz doll auf die Fresse gefolgen was mit einem Psychatrieaufenthalt endete. Seit dem bin ich "etwas" verbittert und vorsichtig in diesem Thema und konnte mich von da an nur noch sehr schwer für Frauen begeistern. In den folgenden Monaten lernte ich dann tatsächlich 2 Frauen kennen, die mit mir zusammen sein wollten, aber an diesen hatte ich dann kein interesse. Ein paar Jahre später lernte ich dann nach langer desinteresse erneut eine kennen, die mein interesse weckte und auch dort lief es nicht all zu rund. Das ganze ist nun 1,5 Jahre her und ich beschloss das ich definitiv etwas ändern muss an meinem Leben. So begann ich anfang des Jahres mit viel Sport, was auch viel gebracht hat bisher (27Kg verloren - dennoch noch nicht schlank wie ich es gern wäre), begann mehr zu unternehmen, etc. Nun das aktuelle Problem: Vor knapp 2 Monaten hab ich auf einem Geburstag einer Freundin eine ganz nette Frau kennen gelernt, war dort aber zu Feige nach der Nummer zu fragen, hab sie dann später zufällig bei Facebook gesehen und mich dazu überwunden sie anzuschreiben. Seit dem schreiben wir hin und wieder mal, oder Skypen. Letztes Wochenende waren wir mit gemeinsamen Freunden in einem Park, dort dann die zufälligen Berührungen. 6. Frage/n: Nun rät mir die Freundin über die ich die Dame kennen gelernt habe es langsam angehen zu lassen, während mir meine männlichen Freunde sagen ich solle nicht zuange warten, sonst lande ich wieder in der "Friendzone". Was tue ich nun also am besten? Warte ich lieber noch eine weile um nach einem Date zu fragen oder nicht? Ich kann hier leider nicht auf erfahrungswerte zurückgreifen den beides verlief hier immer relativ gleich. Ich hoffe ich hab euch nicht zusehr gelangweilt und hoffentlich habt ihr einen Rat für mich.\nThehooder hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung\nHey, der Titel ist vielleicht etwas krass formuliert, allerdings habe ich ein Problem: Ich bin 22 Jahre alt, hatte bis jetzt allerdings erst zwei heavy-makeouts mit Frauen - das war's. Woran das liegt? Sobald ich merke, dass eine Frau etwas von mir will, ergreife ich die Flucht. Aber von vorne: Ich bin über 1,90 groß. Dass ich gut aussehe weiß ich, weil ich es immer wieder gesagt bekomme und Angebote von Model-Agenten habe. Ich habe eine tiefe Stimme, mit der ich dank Schauspielunterricht gut umgehen kann, sehr gutes Abi und Bachelor in der Tasche kann gut reden und habe mehrere Social Circles, in denen ich auch häufig Wortführer bin. Aber diese Informationen nur um zu zeigen, dass ich abseits der Frauen sehr zufrieden mit meinem Leben bin. Das mit den Frauen stört mich sonst auch nicht, ich habe immer viel anderes zu tun, allerdings wird es mir ab und an bewusst. Von vorne: Bis zu meinem Abi hatte ich das Thema Frauen eigentlich komplett ausgeklammert. Der Grund: mangelndes Selbstwertgefühl. Ich war jünger, kleiner und schwächer als meine Klassenkameraden. Meine einzigen Erfahrungen beschränkten sich damals auf die typischen 13-jährigen ICQ-Beziehungen. Sowohl mit jungs als auch mit Mädchen konnte ich immer sehr gute Unterhaltungen führen. Ich habe mich früh ins Pickup-Forum eingelesen, weiß genau, welcher Schritt nach welchem folgen würde und finde Mädchen prinzipiell auch attraktiv . Zudem habe ich sehr viele sexuelle Fantasien. Doch sobald ich merke, dass ein Mädchen Interesse hat, bekomme ich ein Unwohlsein und mein Unterbewusstsein tut alles, um die Situation zu beenden. Erstes Erlebnis auf der Abifahrt mit 17 am Goldstrand. Meine Kumpels wollten, dass ich auch mal eine bekomme und wingen mir eine HB8, die ich mega geil fand. Direkt im zweiten Satz sagt sie, dass sie mich süß fände. Ich will ab dem Moment einfach nur noch weg, mache aber weiter, weil ich mich dazu zwinge. Tanze mit ihr, berühre die Brüste, den Popo, küsse sie. Dann fragt sie mich, ob ich es will, geht auf Klo um Kondome zu holen und ich haue ab. Seitdem gab es unzählige Situationen wie diese. Ich wurde sogar schon von fremden Frauen angeschrieben, dass ich Ihnen irgendwo aufgefallen sei. Auf den Dates habe ich mich danach immer unwohl gefühlt. Ich dachte mit Einlesen in diesem Forum und Frauen treffen würde sich das Problem lösen. Zudem hat es mich auch meistens nicht so bedrückt, es gab wichtigere Sachen. Vor zwei Tagen gab es dann allerdings nochmal zwei Erfahrungen: Ich bin gerade in den USA und eine Freundin bringt ihre beste Freundin (bei der sie von Anfang an betont hat, dass die Single sei) mit. Ist ne HB8 und ich merke an ihren Blicken direkt, dass Sie Interesse hat. Spiele das Spiel erstmal mit, es knistert etwas. Im Club tanzen wir etwas, sie nimmt meine Hand und dann wird es mir zu viel, ich verschiebe sie absichtlich durch einige Aktionen in meine Friendzone. Ihre Nacht endet in einem anderen Bett. Außerdem spreche ich eine andere Frau an, nachdem diese allerdings sagt, ich könne ihr erster deutscher werden, bin ich auf und davon. So jetzt würde ich natürlich wissen: Was ist mein Problem? Ich finde Frauen geil, kann auch mit ihnen gut umgehen, allerdings torpediere ich mich zumeist selber. Es ist jetzt nicht so, dass mich das alles zu tiefst bedrückt - wie gesagt ich bin mit meinem Leben sehr zufrieden. Allerdings würde ich in diesem Punkt halt auch gerne mal normal sein. Übrigens: In den zwei Situationen in denen was lief hatte ich viel Vertrauen zu den Frauen und traute mich nur, weil ich mit den Damen vorher schon länger alleine war und ich da irgendwie geil geworden bin.\nUrsachen der needyness und der Umgang damit\nOmid hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung\nIch habe mich etwas umgesehen und nichts gefunden was mir dabei hilft meine inneren Ängste zu überwinden. zu erkennen, dass man needy ist, ist schön und gut aber was bringt es einem wenn man die Ursache davon nicht rausfinden kann. außerdem frage ich mich. Du hast nun deine Angst (Ursache) gefunden, aber was tust du nun. Sollte derjenige der needy ist, nicht einfach akzeptieren wie er ist? Das was geschehen ist in seinem Leben ist nicht beeinflusst worden durch sein eigenes handeln. Es ist geschehen und die Situation damals lässt sich nicht mehr ändern. Die Angst nicht geliebt zu werden wurde angenommen. Sein Verhalten ändert sich jedoch nicht. Das Leben geschieht einfach. Man ist einfach ein Teil davon. Die Angst ist Teil davon, Pech gehabt. vielleicht ist die Sichtweise jedoch zu passiv und nicht Alpha genug bzw. Selbstbestimmend. Aber ist das schlimm? Vllt stört einen das Sympton (needyness) nicht genug um ausreichend Motivation zu besitzen dieses Problem anzugehen. Fehlende Selbstliebe könnte das Stichwort dabei sein oder vielleicht auch Angst zu versagen (weitere Symptome) Das muss jeder für sich wissen denke ich. Man sieht, es ist leicht festzustellen was Tatsache ist jedoch die Ursache zu finden fällt einem möglicherweise schwerer. Interessant ist, dass sogar die Symptome im Wechselspiel miteinander sind. Angst ist etwas faszinierendes. Sie kann so stark sein und so zerstörerisch. Der richtige Umgang damit ist denke ich der Schlüssel. Wie genau ist mir jedoch noch nicht klar.\nIch gehe heute Abend alleine(!) zum Salsa Kurs - Nervosität Extrem!\nVielleicht sollte ich einfach gar nicht hingehen. Laut Flyer kann man zu dem Anfänger Kurs auch alleine kommen. Aber irgendwas hält mich davon ab. Mein Gehirn denkt einfach: "Du hast nie was unternommen, hockst den ganzen Tag zu Hause und plötzlich willst du ganz eng mit den Weibern tanzen? Das hättest du wohl gerne!" ... Außerdem habe ich Angst, dass niemand mit mir tanzen will, sich in den ersten Tagen die Gruppen bilden und der Kursleiter mich irgendwann höflich bittet einfach mal zu Hause zu üben und mit einer Partnerin wieder zu kommen! Außerdem bin ich wegen mein Äußeres auch ein wenig unsicher. Ich habe noch nie eine Frau umarmt oder lange Körperkontakt gehabt. Vermutlich hat es auch einen Grund. Liegt es an mir?! Fragen über Fragen! Ich kann zwar überhaupt nicht tanzen, aber ich liebe die Kubanische Musik, ihre Kultur und damit auch Salsa! Nur hält mich das oben genannte Problem davon ab, Spaß zu haben. Was kann ich tun? Brauche aufmunternde Worte, Danke Leute\nHB für LTR kurz vor Sex/intimsten Berührungen kalte Füße\nzartak hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen\nHallo, Mein Alter: 23 Ihr Alter: 23 Anzahl (wirklicher Dates): 3 Etappe der Verführung: Küssen + (bisschen sexuelle Berührungen) Wir beide studieren das gleiche und haben uns nebenbei auf Arbeit kennengelernt, wo wir uns jeden Tag sehen und stundenlang miteinander Zeit verbringen "müssen". Von Beginn an habe ich über sehr persönliche Dinge, häufig auch mit sexuellem Inhalt um nicht schnell in die Friendzone zu kommen. Nach 3 Wochen (früher war zeitstrategisch aus persönlichen Gründen nur schwer möglich) habe ich "scheinbar spaßeshalber" mal eingeworfen wie verrückt es wäre, wenn wir ein Paar wären. 1 Woche später haben wir beide ein bisschen was getrunken (trotzdem beide bei Sinnen) und knutschen auf dem Sofa. Das geht ca. 1 Woche lang + sexuelle Berührungen und dann bekommt sie kurz vor dem Sex massiv Angst, weint und will alles unbedingt abbrechen. Dazu muss ich unbedingt sagen, dass sie sich vor einem halbes Jahr sehr unschön vom Ex getrennt hat und das sichtlich Narben hinterlassen hat. Sie erzählt häufig davon wie scheiße er war bzw. wie enttäuscht sie über sein Verhalten war. Scheinbar war am Ende etwas Gewalt mit im Spiel, weshalb sie niemandem mehr richtig trauen kann. Sie hat mir vorher (beim knutschen) wie auch nachher, als sie so viel Angst bekam, von sich aus gesagt wie gut ich ihr tue, dass sie sich gerne wieder verlieben würde und dass sie mich attraktiv findet. Wir haben auch 3 Tage vorher darüber gesprochen auf welche Stellungen wir stehen und was wir garnicht mögen. Am Ende meinte sie nur, sie braucht einfach Zeit bis sie wieder etwas neues anfangen kann. Rein körperlich würde Sex gehen, aber nur dann, wenn ich ihr völlig egal wäre und keine Gefühle im Spiel wären. Sowohl vom Aussehen als auch vom Charakter eignet sie sich hervorragend für eine LTR, weshalb es mir relativ wichtig wäre (falls nicht schon zuvor) jetzt das richtige zu tun. Gibt es eurer Meinung nach eine realistische Chance bei ihr zu landen? Eher Langfristig oder kurzfristig? Welche Maßnahmen kann/muss ich weiter ergreifen um nicht als "guter Freund" zu enden? Vielen Dank für eure Hilfe.\nAngst vor Ablehnung, Verlustangst, und was man machen kann\nServus. Kennst du das? Bei Anita hab ich von Anfang an gemerkt dass es nicht passt, hatte kein Problem damit. Aber als die Abfuhr von ihr kam merkte ich, dass ich mich innnerlich fragte an was es gelegen haben könnte. Ich fühlte mich abgelehnt und suchte nach dem vermeintlichen Fehler an mir. Plötzlich war ich unglücklich, fühlte mich nicht gut genug obwohl ich drei Tage davor selbst noch drüber nachdachte wie ich das mit ihr beende. Bescheuert. Und was meinste wie das in mir abgeht wenn ich mal von einer abgelehnt werde die mir wirklich gefällt? Doch warum mache ich das? Man will teilweise immer allen gefallen, von allen angehimmelt werden, auch wenn man an den Damen nicht wirklich interessiert ist. Man badet sich in ihrer Begeisterung. Da is alles super weil man da bestätigt wird was man für ein toller Hecht ist. Offensichtlich makellos, der größte Triumph des genetischen Würfelspiels. Oder man muss sich nicht mit sich und seinen Ängsten auseinandersetzen wenn man sich in Anerkennung badet. Die Gründe sind unterschiedlich und vielfältig. Bleibt das angehimmelt werden aber aus springt ein Programm an, welches nach Fehlern sucht was ich besser machen könnte, wie ich mich geben müsste um anderen / allen zu gefallen. Man will die Ablehnung erklären, rationalisieren, den Grund dafür finden und für immer ausmerzen um endlich makellos zu sein damit man diese Angst und das Gefühl des Abgelehnt werdens nie mehr spürt. Und während man das versucht fühlt man sich nicht wirklich gut, man ist unglücklich und unzufrieden mit der eigenen Person, man fühlt sich grundsätzlich nicht gut genug. Kommt dir das bekannt vor? Aber das ist doch Humbug! Warum sollte man sowas tun? Weil sich in der eigenen Herrlichkeit suhlen mehr Spass macht, als Abgelehnt zu werden. Das kann viele Gründe haben. Man wurde als Kind nicht geliebt, irgendwelche traumatischen Erfahrungen oder die falsche Denkweise. Schlussendlich steht man sich mit seinem verletzten Ego selbst im Weg und untergräbt mit diesem "nicht gut genug" Gefühl systematisch den eigenen Selbstwert. Und warum hat man überhaupt Angst vor Ablehnung? Hier kann man nur sehr allgemein und schwammig antworten weil es einfach individuell ist. Grundsätzlich ist die Angst nicht komplett verkehrt, Bei manchen ist sie stärker, bei anderen fast nicht existent, aber man geht gern falsch damit um, man lässt sich von ihr in die falsche Richtung leiten, deshalb springt in uns ein Programm an welches nicht unbedingt förderlich für die persönliche Entwicklung ist. In Zeiten als die Welt noch von Mammuts, Säbelzahntiger und Orks besiedelt war, war es für den Menschen wichtig im Kollektiv zu agieren. Gemeinsam ist man stärker als alleine. Das war Überlebenswichtig. In dieser Gemeinschaft musste natürlich ein gemeinsamer Konsens gefunden werden damit nicht jeder macht was ihm gerade passt und damit evtl. dem Kollektiv schadet. Jeder hatte seine Aufgabe zum Wohle des Kollektivs. Somit ist das so gesehen ganz gut dass es eine Angst vor Ablehnung gibt, man benimmt sich nicht wie der letzte Horst und riskiert keinen Ausschluß aus dem Kollektiv und somit den sicheren Tod. Da aber in der heutigen Zeit Mammuts und Säbelzahntiger größtenteils als ausgestorben gelten (bei Orks bin ich mir nicht sicher) könnte man meinen die Angst sei nun überflüssig. Grundsätzlich regelt diese Angst bis zu einem gewissen Grad das soziale Verhalten miteinander (unbewusst), man benimmt sich halt, mal mehr mal weniger. Dafür ist das auch ok sonst würde eine Gemeinschaft nicht überleben, es würde in Anarchie enden. An sich wärs ja mal ganz witzig einen auf Mad Max zu machen und coole Fights in der Donnerkupel zu überstehen, aber halt nur in meinem Kopf. Wenn nun aber diese Angst in Bezug auf Frauen überhandnimmt, läuft man Gefahr sich für andere zu verbiegen, man verliert seine Authentizität, untergräbt seinen Selbstwert, kurz - man ist nie Glücklich und immer in Lauerstellung ob man von irgendwem abgelehnt werden könnte. Und dann gibt es da noch einen Grund, das Ego. Es gibt gefühlt eine Million Definitionen über das Ego, in diesem Thread soll es aber nicht um die eindeutige Definition gehen was nun das Ego wirklich ist!! Man kann ganze Bücher darüber füllen daher machen wir das hier im Schnelldurchlauf: Du läufst ab Geburt in den ersten Jahren deines Lebens mit gedrückter Aufnahmetaste durch die Welt. Man nimmt alles mögliche als "Wahrheit" über sich und die Welt ins Unterbewusstsein auf, und dann hat man irgendwann ein individuelles System aus Werte- und Glaubenssätzen, das Ego. Man kann es irgendwie als eine Art Programm sehen, dessen Zweck es ist sich selbst zu bestätigen mit dem Hintergedanken dich zu schützen. Nur was an sich gut gemeint ist, kann manchmal eben auch sehr Kontraproduktiv sein und nach hinten losgehen. Wenn man nun gewisse Dinge nicht so Ideal aufgenommen hat und sich z.b. der Glaubenssatz bildet "ich bin nicht gut genug" dann sucht das Ego nach Situationen um das zu bestätigen ("huh, von der werde ich bestimmt abgelehnt") mit dem Hintergedanken dich zu schützen. Du wirst needy, verlierst sie deswegen usw... oft wird das Ganze zur selbsterfüllenden Prophezeiung und das Ego denkt sich "hab´s ja gleich gesagt". Es funktioniert um des funktionierens Willen. Über die Mechanismen der Wahrnehmung und deren Filter konzentriert man sich unterbewusst auf die Bestätigung der voreingestellten Glaubenssätze. Es ist aber nur die subjektive Wirklichkeit die wir Wahrnehmen, man projiziert seine innere Welt in die äussere Welt. Jeder sieht die Welt durch seine Egobrille mit voreingestellten Filtern. Professor Herrman Haken spricht daher von Wahrbildung statt von Wahrnehmung. Das Gute ist, man kann die Filter verändern, man kann die Gläser der Egobrille tauschen. Wie? Denke anders. Beurteile anders. Anita, bei ihr ist mir aufgefallen dass ich gar nicht so wie sonst am Rad drehe wenn ich abgelehnt werde. Vollkommen unabhängig davon ob mir die Gute was bedeutet oder nicht. Ich habe meine Denkweise in der Hinsicht größtenteils ändern können. Normalerweise -> Ablehnung = Alarmzustand Die zermürbende Suche nach dem Fehler beginnt. Diesmal -> Kurz reflektiert - Nö, gab nix was ich hätte besser machen können, hat nicht gepasst. Next one, ich bin soweit. Teilweise is es ok wenn ich nach Fehlern im System suche und aufmerksam werde, man stellt sich auf den Prüfstand. Übertreibe ich das Ganze fühl ich mich "nicht genug" für andere, obwohl das Quatsch ist. Aus dem "realistischen Prüfstand", dem "gesunden hinterfragen" wurde ein "pingeliges Fehlersuchen" kombiniert mit Selbstkasteiung. Man will die Tatsache dass es nicht gepasst hat verdrängen, nicht akzeptieren. Wenn man mir sagt dass man mich nicht mehr sehen möchte, dann habe ich das erstmal zu akzeptieren. Es ist die Entscheidung der anderen Person, resultierend aus deren Erfahrung, Glaubenssätzen, Werten usw. Daher ist es also völliger Quatsch sofort immer Fehler an sich suchen zu wollen, so generell. Klar, wenn sich ein Trend abzeichnet, sollte man aktiv werden. Aber wenn man ab und an mal abgewiesen wird was bei unserem "Hobby" gern mal vorkommt, und es gleichzeitig zu persönlich nimmt dann sollte man mal in sich reinhorchen und sich fragen weshalb das so sein könnte, anstatt dass man immer wieder auf die zermürbende Fehlersuche geht. Anstatt mich über die coole Zeit mit Petra zu freuen, mach ich mir Gedanken weshalb Anita mich doch nicht wollte obwohl sie auch nicht mein Typ war. Bescheuert. Das System ist auf Ablehnung Fixiert. Immer suchen weshalb, wieso, warum, auch bei den Menschen die man eigentlich nicht so wirklich wollte, anstatt nen Fick drauf zu geben und das Leben so zu gestalten wie man es will. Je mehr man versucht sich zu schützen, je mehr man in Lauerstellung geht, umso höher die Gefahr dass man Abgelehnt wird weil......naja.....weil man sich dann einfach komisch verhält und sowas merken Menschen eben. Das Ganze wird zur selbsterfüllenden Prophezeiung, ein Selbstläufer. Feedback von Dritten ist grundsätzlich nicht unwichtig aber man sollte sich nicht allzusehr davon blenden lassen, es sind immer noch subjektive Meinungen anderer Menschen mit anderen Glaubenssätzen, Blickwinkeln, Egobrillen etc.. Also kurz reflektieren ob man was ändern sollte und möchte und dann weitermachen. Das ewige "woran lag es?" "Wo ist dier Fehler?" "wie hätte ich es besser machen können?" frisst einen ganz schnell auf und man beginnt Rollen zu spielen. Man kommt nie an und fühlt sich nie genug. Ein gewisser Grad an Selbstverliebtheit ist wichtig. Wenn man sich selbst liebt, mit sich (im Groben) im Reinen ist wirkt das wie ein Schutzschild. Irgendwann war es anders. - Bewustheit und Selbstwert steigern. Bisher habe ich das erreicht mit der Bewusstmachung meiner Stärken. Ich hab mir einfach Gedanken darüber gemacht was ich an mir echt gut finde. Und dass ich diese etabliere. Das ich meine Comfortzone regelmäßig verlasse und mir immer wieder beweise dass ich gewisse Dinge kann die mir Unwohlsein bereiteten, dass ich mich durchbeissen kann, dass ich Herausforderungen meistern kann, dass ich ehrlich zu mir selbst und anderen bin. Das ich den Fokus auf mein Leben lege. - So blöd es klingt, ich hab einfach nicht mehr drüber nachgedacht. Ich habe mich auf andere Sachen fokussiert. Auf Carina z.b. Das Alte wird abgehakt und weiter gehts. Ich merke immer öfter wie man Gedanken steuern kann und die Emotionen sofort drauf reagieren. Man kann das üben, irgendwann klappt das echt gut. Die Art und Weise wie man denkt is zu einem Teil nur eine Gewohnheit. Natürlich kann ich das nicht immer, man läuft ja doch die meiste Zeit auf Autopilot und es passiert zu viel unterbewusst als dass ich das immer regulieren könnte. Da kommste zu nix mehr sonst. Aber wenns mal zu arg wird merke ich das mittlerweile recht schnell und kann gegensteuern. Wenn nicht bin ich halt mal ne Weile Kacke drauf, kommt vor. Deine Gedanken erzeugen deine Realität. - Durch ein verschieben des Blickwinkels und der Bewertung der Situationen (andere Filter / Gläser in der Wahrnehmungsbrille) kann man dieses extreme Fehlersuchen abstellen. Is Anfangs ungewohnt, man braucht Zeit. Ich habe geschaut wie ich die Dinge noch sehen und bewerten kann, und zwar so dass ich mich gut dabei fühle. Man rutscht am Anfang natürlich öfter mal in alte Blickwinkel und Bewertungen rein weil das "alte System" über Jahre oder Jahrzehnte etabliert wurde. Aber mit einer aufmerksamen Beobachtung, resultierend aus einem angemessenen Grad des Selbstbewusstseins, kann man das korrigieren. - Realistisch bleiben. Du hast nix gewonnen und nix verloren. Dein Leben ist genauso wie es vorher war bevor sie dich abgelehnt hat. - Positiv bleiben. Ok, is nich so gelaufen wie du wolltest. Das heißt aber nicht dass es immer so laufen muss. Installiere dir nicht voreilig neue Glaubenssätze weils mal nicht so lief. - Die Taktiken aus meinem Hirnfickthread (siehe Signatur) helfen auch hier weil man sich in eine negative Gedankenspirale gibt. Daher werde ich diese hier nicht weiter ausführen, klick einfach auf den Link in meiner Signatur. Es wird in unserem Leben immer Situationen geben in denen man abgelehnt wird, that´s Live. Die Angst wird auch nie ganz weggehen und umso wichtiger uns der Mensch ist, umso schmerzhafter is es dann. Daran lässt sich nicht viel ändern. Aber man kann ändern ob man sich im Vorfeld von der Angst zu sehr leiten lässt, zu needy wird, zu vorsichtig usw. Deshalb verbaut man es sich oft. Nimm das Risiko an dass du verletzt werden könntest und das Risiko wird weniger. Ganz weg geht es nie. Leicht ist das alles manchmal nicht aber es geht, is in etwa so wie pinkeln mit nem Ständer. Is nicht einfach, aber es geht.\nAngst vor Zukunft - Beschwerden beim Verlassen der Comfortzone\nDon Schneadle hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung\nHi Leute! Nach langer Zeit melde ich mich mal wieder hier, weil viel passiert ist. Kurze Zusammenfassung. - Ich, Anfang 20, bekomme mit 18 nach dem Abi extreme Panikattacken, depressive Phase und Angst vor Zukunft (die damals ungewiss war). - Mit 19 zur Psychotherapie (musste ich gegen meine Eltern durchsetzen; denen war es peinlich) = Diagnose: Sozialphobie und Angststörung - Nach einem halben Jahr Therapie nehme ich extrem schnell massiv ab = Diagnose: Morbus Crohn. Ein Jahr Pause von allem, Therapie geht weiter. - Sommer 2015 bis letzte Woche zufrieden, glücklich, vor 1 Jahr PU und Persönlichkeitsentwicklung entdeckt, ersten Kuss gehabt, 3 "Freundinnen" gehabt, war super - muss viel nachholen - immer verbunden mit starken körperlichen Problemen (Übelkeit wie Sau) - aber das war es wert - Letzten Mittwoch ein Date mit einer ehemaligen Freundin. Panik und alle Probleme mit einem Schlag wieder da. Massive Ängste. Kann nix essen. Date versemmelt. Hab mich diesen Montag erst wieder beruhigen können, seit dem geht es mir wieder gut. Ich habe einfach nur erstmal den Drang, hier zu schreiben. Gibt es hier Leute mit ähnlichen Geschichten? Sozialphobie? Ich fühle mich zwar in Ordnung (in meiner Comfortzone) aber ich habe echt nur noch Schiss vor der Zukunft. Bald fängt meine Ausbildung an - dazu ein Praktikum im Zoo. Ich werde außerdem bei der Flüchtlingshilfe mitmachen, los geht es wohl nächste Woche. Alles, um aus der Comfortzone raus zu kommen und zu gucken, was passiert. Habe nur Angst vor körperlichen Reaktionen. Manchmal gibt es Tage, die sind so unfassbar scheiße, da würde ich am liebsten nur im Bett liegen und pennen. Das einzige, was mir hilft, ist, meinen Doc anzurufen. Der kriegt meine Laune jedes mal wieder hin. (Ist so eine Art Peter Frahm) Zur Zeit könnte ich echt nur noch kotzen, es ist ein Gefühl, als wenn ich nie wirklich sozial werde. Wenn ich es schließlich versuch und mich überwinde, kommt die riesige Angst. Dazu mein Bauch, der einfach nur weg will. Dementsprechend groß ist die Angst vor der Flüchtlingshilfe (und ja, ich mache es natürlich trotzdem - aber ich fühle mich nicht wirklich wohl bei dem Gedanken). Letzten Freitag habe ich mit Meditieren angefangen und während des Meditierens geht es mir auch sehr gut - allerdings fängt dann alles wieder im Alltag an. Habt ihr vielleicht Ideen oder Aufmunterungen? Wenn der Text für euch wenig Sinn ergibt, fragt einfach nach. Ich habe ein bisschen Probleme, alles jetzt auszuformulieren.\nHallo! Nach langer Zeit hab ich wieder eine Frage an euch und hoffe ihr könnt mir helfen. Ich bin sehr leicht einzuschüchtern. Ja eigentlich war es das schon, was ich meine. Ich lass mich von Frauen wie Männern einschüchtern. körperlich bin ich nicht besonders auffällig und darum muss ich mitCharakter und Ausstrahlung überzeugen. Diese ist aber unbefriedigend! Wie werde ich straighter? Wie werde ich aggressiver (im gesunden Sinne), um mein Game zu verbessern und mehr Respekt zu erhalten? Selbstbewusstsein habe ich. Ich bin blos immer blockiert in der akuten Situation.. Was genau sollte/ könnte ich mir eurer Meinung nach (als geistige Stütze) vor Augen halten, um die innere Einstellung zu verbessern? Hilfe Danke\nKein Mut zur Eskalation in den eigenen vier Wänden\nHagenTronje hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung\nHi Leute, das ist mein erster Beitrag hier und ich bin auch noch recht neu bei der Sache, möchte euch aber um Rat fragen. Ich bin 27, und hab also ein Mädel kennen gelernt (32). Die Geschichte im Kurzen: 2 Mal Treffen in großer Gruppe, danach 2 Dates. Erstes Date in ihrer Gegend (viertel Stunde Bahnfahrt für mich) nachmittags mit Spazieren und im Cafe etwas trinken (kein Kino oder darüber hinausgehendes). Zweites Date abends bei mir in der Gegend (Vorwand: Gemeinsam Buch lesen), in nem Cafe, essen, ein Kapitel lesen, danach zu mir weil man da besser neben einander sitzen kann (spontan im Cafe entschieden). Ich hatte sie also bei mir, und irgendwie war Ostern und ich hab meine Eier nicht gefunden. Überhaupt kein Kino, Eskalation oder auch nur ansatzweise etwas, was in die Richtung ging. Auch als wir zu Hause neben einander saßen hab ich keinen Mut sammeln können. Nachdem wir also paar Kapitel gelesen haben, ist sie also 23 Uhr von dannen gegangen. Frage: Hab ichs versaut? Kann man noch was retten? Ich mein, ich hatte sie beim zweiten Date bei mir und es ist nichts gelaufen. Wenn ich sie wieder zu mir einlade, wird sie sich denken, dass da wieder nichts laufen wird. Beim Abschied meinte sie, dass man ja in nem Park das nächste Mal weiterlesen kann. Mit Mädels auf Parties quatschen läuft, Nummern kriegen klappt auch gut, dass ich aber jemand zu mir einlade, an dem ich sexuelles Interesse habe, war das erste Mal und Eskalation ist also auch nicht einfach. Ein bisschen Hintergrund zu mir: 3 mittel-längere Beziehungen; 3, 3, 1 Jahr(e), ein Mädel außerhalb des festen Beziehungsrahmens ins Bett zu kriegen ist mir vor kurzem erst das erste Mal gelungen (in ihrem Hotelzimmer), uns selbst KC ist mir erst einmal gelungen. Außerdem: Ich wohne und arbeite grade in Japan. Meine Wohnung ist nicht die größte, Couch hab ich nicht, aber Tisch mit Stühlen (richtig bequem ist was anderes..., und aufs Bett setzen und dort lesen hab ich mich nicht getraut.) Hintergrund zu dem Mädel oben: Das Treffen bei dem wir uns das erste Mal getroffen hatten was ein großes Gruppen treffen, das ich organisiert hatte (ne Art internationaler Austausch um Leute zusammen zu bringen) und ich hatte 2 Kumpels dabei, die aber am nächsten Tag wieder nach Deutschland fliegen mussten (waren zum Urlaub bei mir). Sie hatte sich mit einem Kumpel von mir gut unterhalten, und sie hatte ihm einen Laden schmackhaft gemacht wo man eine super tolle Soße kaufen kann, so dass wir zu viert nach dem Gruppentreffen also zum Laden sind, geschnackt und geshopt haben und zum Schluss dann mit der Bahn nach Hause sind (sie hat uns bis zum Bahnhof gebracht). In meinen Augen war das ein riesen IOI, aber ich hab das Problem, wenn man mir zu große IOI zuwirft, weiche ich selber zurück (doof, oder?). Ich hatte also keinen soo guten Eindruck von ihr, somit hatte ich auch da nichts weiter unternommen. Im zweiten Gruppentreffen hatte sie wieder kleine Signale gesendet, und ich dacht mir, versuch ich's halt. Aber irgendwie hab ich das Gefühl, dass mein Anziehung zu ihr auch nicht gerade die Größte ist (sie ist schon niedlich, vielleicht eine HB6), was ich auch als eine Ursache für mangelnden Mut ansehe. (Hört man da ein "Mimimimi"? Ja, hört man.) Aber Grundsätzlich sehe ich das Problem in meinem Mindset, sozusagen das Fundament aus dem Stärke und Souveränität überhaupt erst kommen können. Ich versuch das mit Literatur zu lösen, bin aber noch nicht weit gekommen. "The Game" hab ich gelesen. "The Five Secrets You Must Discover Before You Die" war gut. Ein Buch über die Gedanken von Alfred Adler war auch noch dabei. Mein neuster Einkauf: "The 7 habits of highly effective people", was nach den ersten 30 Seiten vielversprechend klingt. In mir gibt es noch viele Fragen, die ich beantworten muss (wie bringe ich mein Bedürfnis nach körperlicher Nähe in Einklang mit einem positiven Fremdbild in den Köpfen meiner Arbeitskollegen?) und so was hoffe ich durch Philosophie und Psychologie beantworten zu können. Danke fürs Lesen und hoffe, ihr könnt mir ein paar Pointer zu meiner Frage oben liefern. Danke!\nTrennen von Sexualität und "Liebe" (bzw. Sehnsucht) erlernbar?\n[WARNUNG: Für die meisten User irrelevant. Hard-Case-Newbie-Stuff. Consider yourself warned.] Hey Leute, bin auf der Suche nach guten (!) Büchern, Internetseiten und Internetforen, welche mir bei meinem - im folgenden beschriebenem - Problem helfen. Diese müssen allerdings auch für Männer geeignet sein. Bisher fand ich nur Material welches entweder speziell für Frauen war oder aber, esoterisch/religiöses, weltfremdes bzw. Inhalte von Menschen mit Opfermentalität/Redpiller. Gerne auch Kommentare von "Betroffenen" bzw. Leute mit (in)direkten Erfahrungen damit. Situation Spontanes Date. Attraction und Comfort vorhanden. Logistics schwer. Leichtes Kino. NC ja, KC nein. Sie zeigt hohes sexuelles Interesse. Ich hab auch Bock, aber je mehr positives/emotionales/intimeres/süßes Feedback von ihr kommt, umso mehr werd' ich zur Pussy und ich verliere mein ganzes Game. Sie ist (eigentlich) keine ONEITIS. Tag danach hat sie mir erst Komplimente geschrieben und mich dann am Abend genexted. Ist auch völlig logisch (sie ist auf der Suche nach unverbindlichen Abenteuern und war dafür bereit, ich leider nicht) und ich akzeptiere es. Nur ist das ein Muster aus dem ich bisher noch nicht rauskomme - was ich ändern will. Hintergrund (Familiere) Traumata in Kindheit und Jugend. Wenig positives, viel negatives von den Eltern. Schaffe es einfach nicht, dass von meiner Sexualität zu trennen. Gibt hin und wieder Situationen wie die oben beschriebene. Solange Distanz da ist bin ich Selbstbewusst, Humorvoll, kann gut negs austeilen, Push-N-Pull, allgemein flirten etc. Aber sobald es intimer wird falle ich schnell in so eine - leicht kindliche - Pussyrolle. Bin auch in einer kognitiven Verhaltenstherapie - aber ja, will an allen Fronten kämpfen. Ziel Liebe und Sexualität trennen. Einfach die Geilheit spüren und vorallem zulassen können. Aber auch emotionale Wunde schließen. (Arbeite natürlich auch an Methoden wie z.B. in "Die 6 Säulen des Selbtwertgefühls") PS: Das PU-Forum wurde sicher nicht für diese Art für Probleme geschaffen. Das weiss ich, aber dennoch wird´s sicher n paar Leute - vorallem unter den passiveren Usern - geben, welche sich damit (teilweise) identifizieren können. Für die wie für mich kann das eine Schnittstelle zu anderen Quellen sein bzw. vielleicht entsteht ja ein durchaus interessanter und produktiver Thread. Für alle die es nervt: Niemand hat euch gezwungen das zu lesen :P


Fragen an Immo A. Hilbinger - AIG I. Hilbinger Verlag\nFragen an Immo A. Hilbinger\nIst das Buch heute im Zeitalter der Technologie- und Informationsgesellschaft ein überflüssiges Produkt?\nNein, es ist und bleibt das wichtigste Medium für die Persönlichkeitsentwicklung vor allem des jungen Menschen.\nIst Bücherlesen noch zeitgemäß?\nStudien und Untersuchungen zeigen immer wieder, dass Kinder, die schon früh zum Buch und damit zum Lesen geführt werden und auch Freude daran haben, ihre Phantasie und Kreativität weitaus besser entwickeln als Kinder, die mit passiven Medien aufwachsen. Lesen bietet eine Möglichkeit, sich mit neuem Gedankengut zu befassen und auseinanderzusetzen. Dazu bietet unterschiedlichster Lesestoff – von der Belletristik über das Sach- und Fachbuch bis hin zu den Magazinen und Zeitungen – dem interessierten Leser die Möglichkeit, sich kontinuierlich geistig weiterzuentwickeln, sein Informationsbedürfnis zu stillen und sich damit auf dem neuesten Wissenstand zu halten.\nAuch im Zeitalter der elektronischen Medien mit ihrer Faszination vor allem auf junge Menschen, wird das gedruckte Wort seinen unbestreitbaren Wert und Anspruch nicht verlieren.\nHaben elektronische Medien einen Einfluss auf die Lesegewohnheiten?\nDas Lesebedürfnis und somit die Gewohnheiten des Einzelnen variieren sehr stark. Um zu einer objektiven Einschätzung von Lesegewohnheiten kommen zu können, müssen verschiedene Punkte in Erwägung gezogen werden.\nIm Berufsleben stehende Menschen haben ganz andere Kriterien zur Deckung ihres Informationsbedürfnisses als junge oder alte Menschen. Der Faktor Zeit spielt bei der karriereorientierten Persönlichkeit der mittleren Jahrgänge eine vorrangige Rolle.\nJunge Menschen entwickeln Lesegewohnheiten, die sich an den verschiedenen Entwicklungsphasen orientieren und entsprechend variieren. Rein statistisch gesehen lesen jüngere Menschen mehr.\nWelche Rolle spielen Erziehung, Bildung und Charakter?\nBeim Interesse und Kauf von Büchern und bei Lesehäufigkeit besteht ein Zusammenhang zwischen ganz bestimmten soziodemografischen Merkmalen wie: Bildung, Alter, Einkommen, Beruf und Wohnortgröße.\nDas Geschlecht spielt im Allgemeinen beim Buchkauf keine nennenswerte Rolle, dennoch zeigen sich Frauen eindeutig lesefreudiger.\nWelche Art von Literatur spielt für die Zukunft eine Rolle?\nNach meiner Einschätzung werden Sachbücher in einer immer komplexer werdenden, technisch orientierten Gesellschaft zwangsläufig einen immer größeren Stellenwert haben.\nDa die Natur aber auf dem Gesetz der Homöostase beruht, und damit der Mensch in seiner Ganzheit zu sehen ist, bin ich der Meinung, dass Literatur, die die emotionale und spirituelle Seite des Menschen anspricht, zunehmend eine größere Akzeptanz und Verbreitung haben wird.\n"Zum Schluss sei mir eine ganz persönliche Bemerkung gestattet:\nEin neues Buch in die Hand zu nehmen, haptisch wahrzunehmen, Gestaltung und Aufmachung optisch aufzunehmen,\ndie durch elektronische Medien, trotz ihrer Unverzichtbarkeit in unserer modernen Gesellschaft,\nnie zu ersetzen sein wird."


BFH, 19.07.2011 - IV R 10/09 - Einordnung eines im Zeitpunkt des Erwerbs an einen Dritten verpachteten landwirtschaftlichen Grundstücks zum notwendigen Betriebsvermögen eines landwirtschaftlichen und forstwirtschaftlichen Betriebs | anwalt24.de\nUrt. v. 19.07.2011, Az.: IV R 10/09\nReferenz: JurionRS 2011, 25871\nAktenzeichen: IV R 10/09\nFG Münster - 23.01.2009 - AZ: 6 K 2931/04 E\n§ 6b Abs. 7 EStG\nBFHE 234, 212 - 221\nBFH/NV 2011, 2142-2145\nBStBl II 2012, 93-98 (Volltext mit amtl. LS)\nDStRE 2011, 1433-1437\nEStB 2011, 391-392\nFR 2012, 127-129\nHFR 2011, 1287-1290\nNWB 2011, 3587\nNWB direkt 2011, 1124\nStBW 2011, 964-965\nStuB 2011, 883\nEin Grundstück, welches mehr als 100 km von der Hofstelle entfernt liegt, kann regelmäßig weder dem notwendigen noch dem gewillkürten Betriebsvermögen eines aktiv bewirtschafteten oder eines verpachteten land- und forstwirtschaftlichen Betriebs zugeordnet werden.\nStreitig ist die gewinnerhöhende Auflösung einer Rücklage.\nDie Revision des FA ist begründet. Sie führt zur Aufhebung des angefochtenen Urteils und zur Zurückverweisung der Sache an das FG (§ 126 Abs. 3 Satz 1 Nr. 2 der Finanzgerichtsordnung --FGO--).\nb) Zum Betriebsvermögen gehören alle Wirtschaftsgüter, die aus betrieblicher Veranlassung angeschafft, hergestellt oder eingelegt werden. Eine betriebliche Veranlassung liegt vor, wenn ein objektiver wirtschaftlicher und tatsächlicher Zusammenhang mit dem Betrieb besteht (Urteil des Bundesfinanzhofs --BFH-- vom 6. März 1991 X R 57/88, BFHE 164, 246, BStBl II 1991, 829 [BFH 06.03.1991 - X R 57/88]). Wirtschaftsgüter des Betriebsvermögens (§ 4 Abs. 1, § 5 EStG) können solche des notwendigen oder des gewillkürten Betriebsvermögens sein.\naa) Wirtschaftsgüter sind notwendiges Betriebsvermögen, wenn und soweit sie unmittelbar für eigene betriebliche Zwecke genutzt werden. Sie müssen objektiv erkennbar zum unmittelbaren Einsatz im Betrieb selbst bestimmt sein. Das Wirtschaftsgut muss, wenn auch nicht unentbehrlich oder notwendig im Sinne von "erforderlich", so doch in gewisser Weise auf den Betriebsablauf bezogen und ihm zu dienen bestimmt sein (BFH-Urteile vom 19. Februar 1987 IV R 175/85, BFHE 149, 193, BStBl II 1987, 430, [BFH 19.02.1987 - IV R 175/85] und in BFHE 164, 246, [BFH 06.03.1991 - X R 57/88] BStBl II 1991, 829, [BFH 06.03.1991 - X R 57/88] m.w.N.). Abzustellen ist auf die tatsächliche Zweckbestimmung, also die konkrete Funktion des Wirtschaftsguts im Betrieb (vgl. BFH-Urteil vom 22. Januar 1981 IV R 107/77, BFHE 133, 168, BStBl II 1981, 564 [BFH 22.01.1981 - IV R 107/77]). Die Bestimmung erfordert eine endgültige Funktionszuweisung; dies ist auch schon die abschließende Bestimmung, dass das Wirtschaftsgut in Zukunft betrieblich genutzt wird. An dieser Voraussetzung fehlt es, wenn der Einsatz des Wirtschaftsguts im Betrieb erst als möglich in Betracht kommt, aber noch nicht sicher ist (BFH-Urteil in BFHE 164, 246, [BFH 06.03.1991 - X R 57/88] BStBl II 1991, 829 [BFH 06.03.1991 - X R 57/88]).\nbb) Wirtschaftsgüter können dem gewillkürten Betriebsvermögen zugeordnet werden, wenn sie in einem gewissen objektiven Zusammenhang zu dem Betrieb stehen und ihn zu fördern bestimmt und geeignet sind. Des Weiteren muss der Unternehmer seinen Zuordnungswillen klar bekunden (BFH-Urteil vom 15. April 1981 IV R 129/78, BFHE 133, 282, BStBl II 1981, 618, [BFH 15.04.1981 - IV R 129/78] m.w.N.).\nc) Zum Betriebsvermögen einer aktiv bewirtschafteten Land- und Forstwirtschaft gehört demnach der vom Land- und Forstwirt bewirtschaftete Grund und Boden; er stellt die wesentliche Betriebsgrundlage dar. Hinzuerworbene Wirtschaftsgüter sind notwendiges Betriebsvermögen, wenn und soweit sie unmittelbar für eigene betriebliche Zwecke genutzt werden. Sie müssen objektiv erkennbar zum unmittelbaren Einsatz im Betrieb selbst bestimmt sein. Das erfordert die abschließende Bestimmung, dass das Wirtschaftsgut in Zukunft betrieblich genutzt wird. Von einem aktiv tätigen Landwirt zur eigenen Bewirtschaftung erworbene landwirtschaftliche Nutzflächen sind daher notwendiges Betriebsvermögen. Das gilt grundsätzlich auch dann, wenn die hinzuerworbenen Grundstücke noch verpachtet sind. Die Zuordnung zum notwendigen Betriebsvermögen setzt in diesem Fall aber voraus, dass der Landwirt seinen Willen zur beabsichtigten eigenbetrieblichen Nutzung der erworbenen Grundstücke eindeutig bekundet und sich dieser Bewirtschaftungswille in einem überschaubaren Zeitraum, z.B. durch Kündigung der Pachtverhältnisse, auch tatsächlich verwirklichen lässt (BFH-Urteile vom 12. September 1991 IV R 14/89, BFHE 165, 518, BStBl II 1992, 134 [BFH 12.09.1991 - IV R 14/89]; vom 17. Juni 1993 IV R 110/91, BFHE 171, 481, BStBl II 1993, 752, [BFH 17.06.1993 - IV R 110/91] und vom 24. September 1998 IV R 1/98, BFHE 187, 42, BStBl II 1999, 55 [BFH 24.09.1998 - IV R 1/98]). Ist eine sofortige eigenbetriebliche Nutzung eines Grundstücks in einem überschaubaren Zeitraum nicht möglich, weil es z.B. noch langfristig an einen anderen Landwirt verpachtet ist, kommt eine Zuordnung zum notwendigen Betriebsvermögen nicht in Betracht. Als überschaubaren Zeitraum, bis zu dem eine Eigenbewirtschaftung erfolgen muss, sieht der Senat einen Zeitraum von bis zu zwölf Monaten an (so bereits erwogen im Urteil in BFHE 165, 518, [BFH 12.09.1991 - IV R 14/89] BStBl II 1992, 134 [BFH 12.09.1991 - IV R 14/89]).\nd) Auch der Verpächter eines zunächst eigenbewirtschafteten land- und forstwirtschaftlichen Betriebs kann die Zusammensetzung des Betriebsvermögens seines fortgeführten Betriebs --wie ein aktiv wirtschaftender Land- und Forstwirt-- ändern (BFH-Urteile vom 26. März 1991 VIII R 104/87, BFH/NV 1991, 671, unter 2.b, und vom 28. November 1991 IV R 58/91, BFHE 167, 19, BStBl II 1992, 521 [BFH 28.11.1991 - IV R 58/91]). Wirtschaftsgüter, die der Verpächter für seinen verpachteten land- und forstwirtschaftlichen Betrieb neu anschafft und dem Pächter zur Nutzung im Rahmen des Pachtverhältnisses überlässt, gehören zum notwendigen Betriebsvermögen des verpachteten Betriebs (vgl. BFH-Urteil in BFH/NV 1991, 671). Auch durch hinzukommende landwirtschaftliche Nutzflächen wird der Verpachtungsbetrieb unmittelbar erweitert und verstärkt. Nach Ablauf der Pachtzeit kann der Eigentümer bzw. sein Rechtsnachfolger den --vergrößerten-- Betrieb wieder selbst bewirtschaften. Eine vom Verpächter später hinzugekaufte landwirtschaftliche Nutzfläche wird daher notwendiges Betriebsvermögen des verpachteten Betriebs, wenn sie nach dem Erwerb in das bestehende Pachtverhältnis einbezogen wird (BFH-Urteil in BFHE 187, 42, [BFH 24.09.1998 - IV R 1/98] BStBl II 1999, 55 [BFH 24.09.1998 - IV R 1/98]). Ist sie im Zeitpunkt des Erwerbs noch an einen fremden Landwirt verpachtet, macht es keinen Unterschied, ob die Nutzflächen für die Verstärkung eines eigenbewirtschafteten oder eines verpachteten Betriebs erworben werden. Entsprechend wird auch ein landwirtschaftlicher Betrieb nicht zerschlagen, wenn die landwirtschaftlichen Nutzflächen bei Beendigung der Eigenbewirtschaftung parzellenweise an mehrere Landwirte verpachtet werden. Die Annahme notwendigen Betriebsvermögens setzt aber wie bei der Eigenbewirtschaftung voraus, dass das hinzuerworbene verpachtete Grundstück geeignet und endgültig dazu bestimmt ist, dem verpachteten land- und forstwirtschaftlichen Betrieb auf Dauer zu dienen (BFH-Urteil in BFHE 187, 42, [BFH 24.09.1998 - IV R 1/98] BStBl II 1999, 55 [BFH 24.09.1998 - IV R 1/98]). Daneben muss eine Bewirtschaftung durch den Pächter des land- und forstwirtschaftlichen Betriebs in einem überschaubaren Zeitraum möglich sein. Als überschaubaren Zeitraum, bis zu dem eine Bewirtschaftung durch den Pächter möglich sein muss, sieht der Senat auch bei einem Verpachtungsbetrieb einen Zeitraum von bis zu zwölf Monaten an.\nBetrieb i.S. des § 13 EStG ist in Anlehnung an das Bewertungsgesetz (BewG) die wirtschaftliche Einheit des land- und forstwirtschaftlichen Vermögens (§ 33 Abs. 1 BewG). Der Umfang einer wirtschaftlichen Einheit ist gemäß § 2 Abs. 1 Sätze 3 und 4 BewG nach der Verkehrsanschauung zu bestimmen, wobei örtliche Gewohnheit, tatsächliche Übung und die Zweckbestimmung sowie wirtschaftliche Zusammengehörigkeit der einzelnen Wirtschaftsgüter zu berücksichtigen sind. Es ist deshalb für die Frage, was noch zu einem einheitlichen Betrieb der Land- und Forstwirtschaft gehört, eine Gesamtwürdigung der betrieblichen Verhältnisse vorzunehmen (BFH-Urteil vom 10. April 1997 IV R 48/96, BFH/NV 1997, 749). Dafür ist bei land- und forstwirtschaftlichen Betrieben insbesondere zu beurteilen, ob ein wirtschaftlicher, finanzieller und organisatorischer Zusammenhang gegeben ist, ob es sich um gleichartige oder ungleichartige Betätigungen handelt, ob mit jeweils für einen selbständig existenzfähigen Betrieb ausreichenden Betriebsflächen von einer oder mehrerer Hofstellen aus mit jeweils den gleichen oder jeweils anderen Sachmitteln und Arbeitskräften gewirtschaftet wird oder nicht (BFH-Urteil vom 13. Oktober 1988 IV R 136/85, BFHE 154, 442, BStBl II 1989, 7, [BFH 13.10.1988 - IV R 136/85] m.w.N.). Nach der Verkehrsanschauung und auch im Hinblick auf organisatorische Erschwernisse ist insbesondere die räumliche Entfernung ein Umstand, der in die Gesamtwürdigung einzubeziehen ist. Ihm kommt umso weniger Gewicht zu, je intensiver der Leistungsaustausch zwischen den Betriebsteilen und deren organisatorische und sachliche Verzahnung sind. Umgekehrt steigen mit zunehmender Entfernung die Anforderungen an die Intensität der Verknüpfung der Betriebsteile. Der strukturelle Wandel der Landwirtschaft, die nicht mehr vom Leitbild des arrondierten Hofes geprägt ist, lässt es dabei im Einzelfall auch denkbar erscheinen, dass auch größere Entfernungen das Gesamtbild eines einheitlichen Betriebs nicht hindern (BFH-Urteil in BFH/NV 1997, 749). So hat der erkennende Senat auch in seinem Urteil in BFH/NV 1997, 749 eine Höchstgrenze von 40 km unter Rückgriff auf die Regelung in § 51a Abs. 1 Satz 1 Nr. 3 BewG abgelehnt und ausgeführt, dass es eine höchstzulässige Entfernung nicht gibt. Im Regelfall geht der Senat aber davon aus, dass ein landwirtschaftlich nutzbares Grundstück, welches mehr als 100 km von der Hofstelle eines land- und forstwirtschaftlichen Betriebs entfernt liegt, diesem Betrieb grundsätzlich weder als notwendiges noch als gewillkürtes Betriebsvermögen zugeordnet werden kann (ebenso Felsmann, Einkommensbesteuerung der Land- und Forstwirte, A Rz 24).\nZwar hat der erkennende Senat entschieden, dass auch der Erwerb von überwiegend noch verpachteten Flächen als Vorbereitung einer werbenden landwirtschaftlichen Tätigkeit beurteilt werden kann (BFH-Urteil in BFHE 171, 481, [BFH 17.06.1993 - IV R 110/91] BStBl II 1993, 752 [BFH 17.06.1993 - IV R 110/91]). Diese Beurteilung fußte aber auf der Annahme, dass der verpachtete Grund und Boden von einem Landwirt in der Absicht erworben worden ist, die Bewirtschaftung alsbald zu übernehmen, und dieser Bewirtschaftungswille sich auch in einem überschaubaren Zeitraum verwirklichen lässt (BFH-Urteil in BFHE 171, 481, [BFH 17.06.1993 - IV R 110/91] BStBl II 1993, 752 [BFH 17.06.1993 - IV R 110/91]). Erforderlich ist daher zunächst, dass der Landwirt den bestehenden Pachtvertrag zum frühestmöglichen Zeitpunkt kündigt. Als überschaubaren Zeitraum sieht der Senat im Zusammenhang mit einer Betriebsneugründung in Anlehnung an die gesetzlich geregelte Kündigungsfrist in § 594a des Bürgerlichen Gesetzbuchs einen Zeitraum von bis zu 24 Monaten an.


Fabian Hambüchen holt Eberhard Gienger ein - Rheinneckarblog\nSiebter Mehrkampf-Meistertitel beim Turnfest in Mannheim\nAktuelle Seite: Start / Nachrichten / Artikel / Fabian Hambüchen holt Eberhard Gienger ein\nMannheim/Rhein-Neckar, 19. Mai 2013. (red) Fabian Hambüchen (25) hat sich seinen siebten Meistertitel im Mehrkampf geholt. Souverän machte er mit 88,85 Punkten klar, dass er angetreten war, um sich erneut Gold zu holen. Damit hat er den seit 1979 bestehenden Rekord von Eberhard Gienger eingeholt. Der junge Turner machte einen glänzenden Eindruck und liegt in der Rekordjagd insgesamt auf Gienger mit 31:36 nur noch fünf Titel zurück.\nVoll konzentriert war er, der hessische Ausnahmeturner, Fabian Hambüchen. Aber auch locker. Er ließ sich von den rund 5.000 Besuchern für seine rund Leistung feiern, gut gelaunt und sehr kameradschaftlich im Umgang mit den Turnerkollegen.\nAm Barren gab es eine Schrecksekunde, als sich während seiner Übung eine Klemme löste und die Holme sind verschoben. Hambüchen reagierte kurz irritiert, turnte aber ohne Probleme zu Ende. Die richtige Breite ist enorm wichtig und wird genauestens eingestellt – und lose Holme bergen ein erhebliches Unfallrisiko bei den Kräften, die auf das Turngerät einwirken. Entsprechend irritiert verließ der Turner das Feld.\nNachdem er nach der dritten von sechs Disziplinen die Führung übernommen hatte. Am Boden legte Fabian Hambüchen für seine Verhältnisse mit 14,800 Punkten vor, wurde aber von Bodenspezialist Matthais Fahrig mit 15,400 Punkten überholt. Beim Sprung holte sich Hambüchen glänzende 15,150 Punkte ab – auch hier wurde er von Matthias Fahrig mit 15,350 Punkten übertrumpft. Er verzichtete auf einen zweiten Sprung. Schlecht lief es am Pauschenpferd für Hambüchen mit nur 13,800 Punkten und Platz sieben. Bei Sprung und Barren ist er also nicht mehr im Einzelwettkampf vertreten.\nDafür zeigte er eine glänzende Leistung an den Ringen mit 14,800 Punkten und wurde dritter hinter Andreas Toba (14,900) und Marcel Nguyen, der 15,350 Punkte vorlegte. Auch am Barren holte sich der der zweifache Silbermedaillengewinner mit 14,950 Punkten den ersten Platz, nahm aber nur an diesen beiden Geräte am Wettkampf teil. Auch hier war Hambüchen mit 14,850 nur knapp hinter Ngyen auf Platz drei. Am Reck wiederum zeigte Hambüchen der Konkurrenz, was ein Abstand ist: 15,250 Punkte waren Platz eins vor Christopher Jursch mit ebenfalls glänzenden 15,050 Punkten.\nNach wechselnden Platzierungen während des Wettkampfs hinter dem siebenfachen deutschen Mehrkampfmeister Hambüchen (88,85 Punkte), gewann Andreas Tober (86,20) die Silbermedaille und Philip Sorrer Bronze (85,25).\nNoch mehr Gold für Hambüchen?\nFabian Hambüchen turnt also vier Einzelgeräte, sehr gute Chancen hat er am Boden und seiner Disziplin, am Reck. Aussichtsreich dürfte auch der Barren sein – er ist Eberhard Gienger mit Volldampf auf der Spur.\nDie rund 5.000 Turnfans in der Halle feierten die Athleten teils frenetisch – sie bekamen ja auch Spitzensport zu sehen. Aktuell kämpfen die Damen im Mehrkampf in der Maimarkthalle.\nBericht folgt morgen – viel Freude mit den Fotos. Den Ergebnisdienst finden Sie hier.\nKategorie: Artikel, Nachrichten, SportStichworte: Fabian Hambüchen, Marcel Nguyen\n← Überfall auf Bäckerei-Filiale Auch der Festzug war eine “Höchstleistung” →


Minihäuser auf den Flachdächern von Kreuzberg - Schönes Berlin\nKommentar von einem angehenden Architekten:\nBei dem kleinen Wohnhaus wird es schon komplizierter. Da braucht man einen Architekten, der wirklich ein Haus auf dem Haus plant. Mit Bauantrag, Statik und und und. Das ist erstens nicht so günstig und zweitens brauchst du einen Eigentümer mit dem du einen Pachtvertrag o.ä. schließt.\nKommentar von einem befreundeten Schlüsseldienst Berlin:\nWenn ich mal wieder bei so einem aufgesetzten Minihaus eine zugefallene Tür öffnen muss, dann frag ich mal nach, wie diejenigen die Dachfläche organisiert haben und werde dir berichten. Vielleicht finden sich hier rüber ja noch andere Handwerker, die bei einem solchen Haus mitgearbeitet haben und mehr wissen.\nWeitere Infos, z.B. wie man an eine Flachdachfläche rankommt um so etwas zu realisieren, sind in den Kommentaren erbeten 🙂\nUpdate 04. Februar 2014\nDer angehende Architekt Marcel hat mich heute auf einen aktuellen Artikel zum Thema hingewiesen. Die FAZ schreibt über Penthouses auf Flachdächern. Im Wedding gibt es ein Projekt von zwei Künstlern, die ein Wohn-Gewächshaus als Gegenentwurf zu Luxus-Penthouses auf ein bestehendes Gebäude aufgesetzt haben.\nUpdate 04. März 2014\nInzwischen war ich im Wedding, hier ist der Bericht dazu\nFAZ Artikel 04.02.2014: Penthouse – Endlich oben angekommen\nArchitektur, Berlin von Oben\nBauen & WohnenDächerDachgartenDachterasseFlachdachLandwehrkanalMinihausMinihäuserMinihomePaul-Linke-UferPenthouseRooftopTerasseWintergarten\n„Wohn-Gewächshaus als Gegenentwurf zu Luxus-Penthouses“ – das gefällt mir!\nwie man eine Dachfläche in Berlin für den Bau eines Minihauses erschließt, weiß ich nicht. Wichtig ist jedoch, das Baurecht zu beachten. Der Bau von Minihäusern ist genehmigungspflichtig. Da sollte man sich am besten Infos von der Gemeinde holen. Dann ist noch zu klären, ob man das Haus selbst baut oder sich an einen Minihaus-Anbieter wendet. Mehr dazu habe ich bei bauen.de gefunden: http://www.bauen.de/ratgeber/hausbau/bauratgeber/planung/artikel/artikel/vielfalt-in-preis-und-design-minihaus-anbieter.html\nDie Minihäuser sind der obere Teil von Dachwohnungen über zwei Stockwerke. Der obere Teil ist nach hinten raus so klein, damit noch Aussenfläche hinpasst. Von vorne ist es einfach ein Dach.\nViele Grüße, Masha\nVom der Seite, wo ich die Fotos hab, hatte es wirklich einen Mini-Haus Eindruck hinterlassen.\nAußenfläche macht auch Sinn 🙂\nHey, sehr interessantes Konzept, dass hier vorgeschlagen wird. Ich mache mir derzeit auch Gedanken so etwas zu realisieren. Habe bei Immoscout und Immonet schon einige Dächer gefunden, die auf den ersten Blick geeignet scheinen. Grundlegendes Problem ist die Genehmigung eines Bauantrags, welcher häufig eine Anpassung an die bestehende Bausubstanz fordert. Einen geeigneten Hersteller hätte ich auch bereits gefunden. Dieser stell Modulhäuser „im Baukastenprinzip“ zum individuellen Anbau her. http://www.woodee.de\nIch bleibe auf jeden Fall am Ball und freue mich über Austausch mit Gleichgesinnten.\nWohncontainer24.com- auch eine tolle Option! Ursprünglich für urbane Flüchtlingsintegrierung gedacht und nun aufgrund des tollen community Konzeptes für alle nachhaltig denkenden geeignet! Man muss Hausbesitzer überzeugen, dass durch die Investion ein zukunftsfähiger Mehrwert für die Besitzer entsteht. Aus einem ungenutzen Dach kann durch die minihaus bewohner- die ja so niemanden stören- eine begrünte Dachfläche entstehen.


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Masterarbeit Cécile Jansen\nSie sind hier: HomeÜber unsQualität und WissenschaftStudienMasterarbeit Cécile Jansen\nAuf Grund der hohen Prävalenz von Angststörungen in der Bevölkerung kommt es zu einer hohen und andauernden Belastung des Gesundheits- und Sozialsystems. Die Förderung von eigenverantwortlichen Umgangsstrategien mit Angst stellt somit einen besonderen gesundheitlichen und soziokulturellen Nutzen dar.\nDiese Studie untersuchte in dem singtherapeutischen Angebot „Heilkraft der Stimme“ die Auswirkungen des Singens auf den aktuellen Angstzustand. Erhoben wurden die Daten mittels Selbstbeurteilungsfragebögen, nicht-teilnehmender Beobachtung und Messung der Herzratenvariabilität.\nDer Prä-Post-Vergleich ergab sowohl eine statistisch signifikante Angstreduktion (t(63)=7.527; p.001; SD=7,99) als auch eine deutliche Steigerung des Wohlbefindens. Des Weiteren wurde kein kausaler Zusammenhang der musikalischen Vorerfahrung auf die Angstreduktion gefunden. Die Analyse der Herzratenvariabilität wies während des Singens mit Bewegungsabfolgen eine aktivierende Wirkung auf. Dies ist vermutlich auf die körperliche und emotionale Leistung zurückzuführen.\nDiese Studie konnte erstmalig empirische Befunde zu dem speziellen Verfahren „Heilkraft der Stimme“ geben. Lauschendes Singen als Methode zur Angstreduktion unabhängig von musikalischer Fähigkeit kann dabei den Therapieprozess wesentlich unterstützen.


Regionen Bern, Seeland, Oberaargau. Ich komme auch an den Ort Ihrer Wahl.\nTreberwurstessen in Twann: Authentisches Treberwurstgaren und -essen! Mmmmh.\nTeamleistung gefragt: Hält das Netz?\nBalance Challenge: Teamleistung gefragt: Hält das Netz?


Hecktraeger Test und Preisvergleich im April 2022\nHallo, mit unserem Hecktraeger Vergleich der Top Bestseller im Monat April 2022 . Die Bestseller sind Produkte, die in Shops wie z.B. Amazon sich gegenüber anderen Produkten behaupten konnten und beliebt bei den Kunden sind. Dabei spielen die Bewertungen zufriedener Kunden, sowie dessen Erfahrungen mit den gekauften Produkten eine große Rolle.\nHecktraeger Bestseller im Vergleich – Die besten 4 Produkte im April 2022\nHecktraeger Produktvideo Vorschlag\nDie besten 20 Hecktraegervergleichen & kaufen\n−4% 154,54 EUR\nHecktraeger Checkliste: Darauf solltest du vor dem Kauf achten!\nWorauf solltest du beim Hecktraeger Kauf achten?\nWir listen hier die Hecktraeger Bestseller des Monats März 2020 auf und vergleichen diese miteinander. Besonders anhand der Kundebewertungen oder Shop Rezensionen lassen sich viele Aussagen über die Qualität, Lieferzeiten und Preis/Leistungsverhältnis treffen. Somit kannst Du schnell und auf einen Blick aktuelle Preisnachlässe und Angebote nachschlagen. Alle Preise sind tagesaktuell.\nWir stellen dir hier die meist gesuchtesten und beliebtesten Hecktraeger Produkte vor, ohne eine große Suche im Internet starten zu müssen. Du erhältst dabei nur Produkte die sich als Kauf lohnen und in Onlineshops oft und gut bewertet wurden. Dabei wird die sogenannte Sternebewertung auf Amazon am häufigsten von genutzt. Auch die Bewertungen bei eBay Händlern ziehen wir bei der Auswahl unserer Produktvergleiche zur Rate.\nAuch in puncto Lieferung möchten wir Dir die besten Produkte bieten. Dabei berücksichtigen wir das beim XY Kauf häufig ein Amazon Prime Logo vertreten ist. Dies sagt nämlich aus, dass diese Produkte bei der Lieferung bevorzugt werden. Was bedeutet also das Amazon Prime Logo genau? Ganz einfach, wenn Du dir nach deinem Produktvergleich Hecktraeger bestellst, kannst du als Prime Mitglied von einer kostenlosen Lieferung und einem schnellen Versand profitieren. Voraussetzung ist allerdings eine Amazon Prime Mitgliedschaft.\nBevor du deinen Kauf tätigst, solltest du dich gründlich über das Produkt informieren. Somit kann ein Fehlkauf vorgebeugt werden. Dabei bieten wir dir die Möglichkeit des XY Vergleiches. Als Hilfestellung solltest du vor dem Hecktraeger Kauf dir verifizierte Kundenbewertungen auf Amazon ansehen oder weitere Webseiten zu Rat ziehen. Dadurch lässt sich einiges ableiten ob das favorisierte Produkt etwas für dich ist und sein Geld wert ist.\nÄhnliche Suchbegriffe für Hecktraeger\necktraeger, Zecktraeger, Uecktraeger, Gecktraeger, Jecktraeger, Becktraeger, NecktraegerHcktraeger, H3cktraeger, H4cktraeger, Hwcktraeger, Hrcktraeger, Hscktraeger, Hdcktraeger, HfcktraegerHektraeger, Hedktraeger, Hefktraeger, Hexktraeger, HevktraegerHectraeger, Hecitraeger, Hecotraeger, Hecjtraeger, Hecltraeger, Hecmtraeger, Hec,traegerHeckraeger, Heck5raeger, Heck6raeger, Heckrraeger, Heckzraeger, Heckfraeger, Heckgraeger, HeckhraegerHecktaeger, Heckt4aeger, Heckt5aeger, Heckteaeger, Heckttaeger, Hecktdaeger, Hecktfaeger, HecktgaegerHecktreger, Hecktrqeger, Hecktrweger, Hecktrseger, HecktryegerHecktrager, Hecktra3ger, Hecktra4ger, Hecktrawger, Hecktrarger, Hecktrasger, Hecktradger, HecktrafgerHecktraeer, Hecktraeter, Hecktraezer, Hecktraefer, Hecktraeher, Hecktraever, HecktraeberHecktraegr, Hecktraeg3r, Hecktraeg4r, Hecktraegwr, Hecktraegrr, Hecktraegsr, Hecktraegdr, HecktraegfrHecktraege, Hecktraege4, Hecktraege5, Hecktraegee, Hecktraeget, Hecktraeged, Hecktraegef, Hecktraegeg