VHS-Digitalisierung: Phillips DVDR 3480 versus Panasonic DMR-E85H - Analoges Video-Capturing - Gleitz | german Doom9 DVD-Forum\nVHS-Digitalisierung: Phillips DVDR 3480 versus Panasonic DMR-E85H\nHallo liebe Gleitz-Community,\nich bin bei meinen Recherchen über die Digitalisierung von VHS-Videos in der Vergangenheit immer wieder auf dieses Forum gestoßen. Heute habe ich mich dazu entschlossen mich hier anzumelden.\nIch habe mich definitiv dafür entschieden VHS-Videos direkt on-the-fly mit einem DVD-Recorder zu digitalisieren. Die Videos sollen später nicht nachbearbeitet werden. Ich bin mir selbstverständlich im klaren darüber dass bessere Ergebnisse erzielt werden, wenn ein Video-Signal unkomprimiert transferiert und dann später bearbeitet wird. Ich konnte das in den vielen Workshops und Threads zu diesem Thema in diesem Forum nachvollziehen.\nAus folgendem Grund habe ich mich jedoch für die on-the-fly Version entschieden: Der Zeitaufwand ein Video in Echtzeit zu transferieren ist, jedenfalls für meine Verhältnisse, ohnehin schon sehr hoch. Wenn man dann bedenkt dass eventuell auch noch mehrere Durchläufe notwendig sind bis ein Transfer einigermaßen störungsfrei ist, dann kommt da schon einiges zusammen.\nIch habe in den vergangenen Jahren immer wieder VHS-Kassetten mit meinem DVD-Recorder digitalisiert und war mit der Qualität grundsätzlich sehr zufrieden. Jetzt wollte ich noch einen Schritt weitergehen und das noch einmal optimieren.\nObwohl ich seit längerer Zeit die diversen Threads in diesem Forum studiere, haben sich dennoch ein paar Fragen bzw. Überlegungen ergeben die nicht für mich beantwortet werden konnten.\nBisher nutzte ich folgendes Equipment:\nZuspieler: Panasonic NV-HS 1000\nRecorder: Phillips DVDR 3480\nSchnitt: DVD Shrink\nIch konnte bisher ohnehin nur über den Umweg der DVD an meine Video-Daten kommen und war mit dem Phillips DVDR 3480 sehr zufrieden, musste jedoch zwangsläufig damit leben dass ich nur eine Stunde in maximaler Qualität (HQ) bekommen konnte. Damit leben musste ich auch dass der Phillips DVDR 3480 kein S-Video Eingang hat und LPCM-Ton bei der Aufnahme war auch nicht möglich.\nAls ich dann hier auf Gleitz erfuhr dass es mit der Software "IsoBuster" möglich ist die Videodaten von Festplatten-Recordern direkt auszulesen, habe ich mir den Panasonic DMR-E85H Festplatten-Recorder zugelegt. Jetzt kann ich 1. in maximaler Qualität (XP) ohne Zeitbeschränkung, 2. mit einer S-Video-Verbindung und 3. zudem in LPCM aufnehmen.\nNun zu meinen Problemen bzw. Überlegungen:\nIm Vergleich zu den bisherigen Aufnahmen mit meinem Phillips DVDR 3480 (nur FBAS-Verbindung/Scart möglich) wirken die Aufnahmen mit dem "neuen" Panasonic DMR-E85H (S-Video Verbindung) extrem "verrauscht" und sehr "körnig". Die Detail-Genauigkeit scheint jedoch gleich zu sein. Selbst wenn ich im Menü des Panasonic DMR-E85H die Option "Aufnahmschärfe" und/oder "Noise-Reduction" aktiviere gibt es keine sichtbare Verbesserung. Mein Zuspieler Panasonic NV-HS 1000 wurde dabei natürlich mit den gleichen Abspiel-Einstellungen eingesetzt: Edit Mode: "Player", TBC: "Off" (im Modus: "Passive" entsteht übrigens noch mehr Rauschen). Man muss natürlich auch wissen dass der Phillips DVDR 3480 keine Einstellungen bezüglich Schärfe oder Noise-Reduction hat.\nWenn ich den Panasonic NV-HS 1000 jedoch über die (schlechtere) FBAS-/Scart-Verbindung mit dem Panasonic DMR-E85H verbinde und dort die Option "Aufnahmeschärfe" aktiviere, zeigt die Bildqualität tatsächlich weniger Rauschen. Jedoch ist das Ergebnis bei weitem nicht so sauber und klar wie mit dem Phillips DVDR 3480.\nWeiter habe ich festgestellt dass DVD-Recorder von Panasonic die Eigenart besitzen den Bildbereich auf der linken Seite offensichtlich etwas abzuschneiden. Ich habe auch noch einen älteren DVD-Recorder von Panasonic und auch dieser schneidet den Bildbereich links um den gleichen Wert ab. Mein Phillips DVDR 3480 zeigt dort jedoch die linke Seite original unbeschnitten, so wie auch auf der rechten Seite.\nJetzt überlege ich mir einen Festplatten-Recorder von Phillips zuzulegen, der ja offensichtlich die bessere Bildqualität liefert und auch mit der Software "IsoBuster" ausgelesen werden kann. Das Problem hier wäre dann noch die fehlende Option bei Audio in LPCM. Soweit ich weiß kann kein Recorder von Phillips in LPCM aufnehmen, oder?\n14 Mal editiert, zuletzt von Pittylabelle ( 16. November 2021 )\nHier einmal zwei Screenshots eines Rock-Konzertes einer Amateur-Aufnahme:\nEinmal gecaptured mit meinem Phillips DVDR 3480 und einmal mit meinem Panasonic DMR-E85H DVD Recorder.\nZuspieler war in beiden Fallen mein Panasonic NV-HS 1000.\nPanasonic NV-HS 1000 to Panasonic DMR-E85H\nHier wird der VHS-Bildbereich auf der linken Seite eindeutig beschnitten.\nAuf der linken Seite gibt es eine harte Beschnitt-Kante, während die rechte Seite mit der Version von Phillips korrespondiert.\nPanasonic NV-HS 1000 to Phillips DVDR 3480\nEs ist deutlich zu erkennen dass der VHS-Bildbereich in seiner Gesamtheit nicht beschnitten wurde.\nPanasonic NV-HS 1000 to Panasonic DMR-E85H.png\nPanasonic NV-HS 1000 to Phillips DVDR 3480.png\n11 Mal editiert, zuletzt von Pittylabelle ( 18. November 2021 )\nes antwortet darum kein Kollege, da dieses Thema bereits schon mehrmals diskudiert wurde.\nBeide Pixelmaße stimmen. Das 1. Bild ist nur ohne Overlay (704 x 576 Pixel), das 2. Bild ist mit Overlay (720 x 576 Pixel).\nBeim Panasonic DMR-E85H sieht es so aus, als ob du da einen Splitter dazwischen schalten musst, um die 720 x 576 Pixel darzustellen (Bildproportionen). Normalerweise digitalisiert man immer über eine Capture-Karte, oder Breakout-Box. Danach erst das Bild auf 4:3 (768 x 576) bringen.\nOn-the-fly stimmen die Bildproportionen, zumindest beim DMR-E85H, nicht. Optimal ist was anderes. Für weniger Rauschen, könnte AviSynth hilfreich sein.\nDer Philips DVDR 3480 hat für mich am oberen Bildbereich (dunkler Streifen), einen Wiedergabefehler. Es könnte vermutlich ein leicht defekter Elko sein.\nSorry, aber ich hatte exakt zu meiner Problematik hier im Vorfeld nichts gefunden. Kannst Du mir sagen wo das hier schon einmal diskutiert wurde?\nWenn die Bildproportionen beim Panasonic DMR-E85H nicht stimmen, dann frage ich mich warum Panasonic diese Consumer-Geräte auf den Markt brachte/bringt. Dann müssten ja alle Aufnahmen aller Käufer seit Jahren in den falschen Proportionen aufgenommen worden sein. Wie oben bereits erwähnt, habe ich auch noch ein älteres DVD-Recorder Modell von Panasonic, DMR-ES10 ohne Festplatte, und bei dem wird das Bild mit exakt den gleichen Bildproportionen wie beim Panasonic DMR-E85H gecaptured.\nIn einem anderen Forum habe ich in der Zwischenzeit gelesen dass man das Bild zuerst mit 704 x 576 Pixel capturen sollte und dann auf 768 x 576 Pixel bringt:\nIm dem Thread ist das der 8. Post von Gavino:\nIf you want to convert to square pixels, you should resize horizontally to 768 x 576.\n(Actually, to be more correct, you should normally crop centrally to 704 x 576 and resize that to 768 x 576.)\nDu sagst mein 1. Bild vom Panasonic DMR-E85H hat ohne Overlay 704 x 576 Pixel. Wo genau siehst Du horizontal die 704 Pixel? Bei mir sind das 768 Pixel in der Breite. Der Recorder hat, wie man sieht, das Bild On-the-fly links und rechts auf den Bildinhalt beschnitten und dann offensichtlich auf 768 x 576 Pixel gedehnt, oder? Somit müsste das doch eigentlich korrekt sein.\nDer Phillips captured inkl. Overscan ebenfalls in 768 x 576 Pixel. Wenn ich hier das Bild links und rechts auf den Bildinhalt beschneide, dann komme ich nur auf ca. 740 Pixel in der Breite. Weder sind das 704 noch 720 Pixel und somit wohl ebenfalls in den falschen Proportionen.\n2 Mal editiert, zuletzt von Pittylabelle ( Mittwoch, 13:49 )\nist jetzt egal, aber bei Eingabe von z. Bsp. „Overlay“, "Croppen" oder „704 x 576“ in das Suchfeld, müssten eigentlich einige Beiträge erscheinen.\nAber vergiss es, wir unterhaten uns ja bereits.\nDie Bildproportionen stimmen bei 704 im Rahmen der gecroppten Pixel.\nFür YouTube z. Bsp. werden hierbei fast alle schwarzen Balken um das Bild entfernt.\nAuch der Encoder tut sich leichter, denn dieser interpretiert die schwarzen Balken nicht mehr als Rauschen.\nAber mit den heutigen CPUs mit um die 4 GHz, hat das keine Geschwindigkeitsvorteile mehr.\nLade deine 2 Bilder einmal in jeweils einen Tab im Browser, dann sieht man, dass der Panasonic das Bild bei 768 Pixel etwas auseinandergedehnt.\nDer Kopf des Musikers, wird dadurch verbreitert. Einfach einmal hin- und herschalten.\nIch habe immer 720 Pixel genommen, statt 704. Da hatte ich nie Probleme und die paar schwarzen Pixel um das Bild, stören mich nicht.\nBei YT machen 704 Pixel eigentlich schon Sinn. Ich weiß es nicht mehr genau, aber mit VDub kann man das richtig einstellen.\nMit 704 x 576 Pixel kann man auch capturen, wenn man das will. Aber danach dann richtig auf 4:3 bringen.\nMit dem Filter „Resize“. Da muss man, glaube ich, statt 4:3, 12:11 einstellen. Unser Kollege LigH, kann dir das detailierter schreiben, wenn er möchte.\nOn-the-fly kann man da nichts machen. Das mit den richtigen Bildproportionen, ist dir vermutlich noch nie aufgefallen.\nDas Bildoverlay ist ja nicht zentriert, sondern auf der linken Seite kleiner, als auf der rechten Seite.\nNormalerweise kann man auf der linken Bildseite nur 8 Pixel croppen, und auf der rechten Seite 16 Pixel. Dann wären alle schwarzen Pixel entfert.\nDas Bild hätte aber statt 720 Pixel, nur 696 Pixel, deshalb die 704 Pixel. Ich will dich aber jetzt nicht ratlos zurücklassen.\nDas Videohelp-Forum kenne ich selbstverständlich. Ich kenne keine professionelle Capture-Karte, die mit 704 Pixel captured.\nVon Grass Valley (Edius), hat es, glaube ich, einmal eine C-Karte gegeben. Meiner Meinung nach, captured der Philips korrekt, denn es sind 720 Pixel.\nIch kann mich aber auch täuschen. Lassen wir uns überraschen, was die Kollegen schreiben, oder auch nicht.\nSoweit ich weiß, captured der Philips mit 720 x 576 Pixel, das ist mit Overlay. 720 Pixel sind die Basispixel.\nDieser Wert kommt noch von damals, als die Fernseher noch Bildröhren hatten.\nDiese Bildpunkte waren aber länglich (Inline Bildröhren), statt so wie heute quadratisch.\n720 Pixel sind 5:4 (Inline)\n768 Pixel sind 4:3 quadratisch.\ndanke das Du Dir hier die Mühe machst und das alles so detailliert für mich beschreibst.\nNun, das mit den leicht unterschiedlichen Proportionen war mit anfangs schon aufgefallen. Ich hatte dem jedoch erst mal nicht so eine große Bedeutung beigemessen, da ich davon ausging das der Panasonic da besser "abschneidet" und die meisten Geräte von Panasonic empfehlen.\nIch muss aber ehrlich gestehen, ich bin nun restlos verwirrt:\nDu sagtest: "Die Bildproportionen stimmen bei 704 im Rahmen der gecroppten Pixel." Beziehst Du Dich da jetzt auf mein 1. Bild vom Panasonic?\nWenn ich das Bild 1 des Panasonic in PhotoShop von 768 x 576 wieder auf 704 x 567 bringe (also horizontal stauche), was ja das offensichtlich das ursprünglich gecroppte Format darstellen soll, dann wird der Musiker noch mehr gestaucht als er auf dem Bild 2 des Phillips zu sehen ist. Somit kann da irgendwas nicht stimmen.\ndanke für deinen ersten Satz. Ja, ich bin auch verwirrt.\nIch habe das so verstanden, wie einige Kollegen schreiben, die auch mit 704 Pixel capturen, dass man das Problem nur lösen kann, wenn man, z. Bsp. mit einem DVD-Rekorder, der nur 704 Pixel ausgibt, einen HDMI-Splitter zwischen dem DVD-Rekorder und der Capture-Karte anschließt.\nDer HDMI-Splitter, soll angeblich die 704 Pixel korrekt auf 720 Pixel bringen.\nEs könnte durchaus sein, dass die interne Elektronik des Splitters, das korrekte Seitenverhältnis bis auf 720 Pixel dehnt.\nWenn du deine Videos nicht weiter bearbeiten willst, dann brauchst du nur mit VDub oder anderer Software, das 4:3-Flag (768 Pixel) setzen.\nDann passen deine Bildproportionen. Das Bild zeigt dann allerdings das Overlay. Anders ist das vermutlich nicht zu lösen.\nLeider ist das Motiv schlecht ausgewählt. Das sieht man nur mit Mühe.\nIch bräuchte von dem Video einen Ausschnitt, bei dem ein Kreis gezeigt wird, z. Bsp. ein Ball, ein Lautsprecher, oder ein rundes Mikrofon das näher aufgenommen wurde. Dann kann ich das besser beurteilen.\nVon 768 x 576 wieder auf 704 x 576 bringen:\nJa, das ist klar, dass da das Bild gestaucht wird. Der Philips hat 768 Pixel (4:3), und wenn man wieder auf 704 Pixel bei dem Panasonic resized, wird ja auf 704 Pixel verkleinert. Da fehlen in der Breite 64 Pixel bei 4:3.\nIch wüsste jetzt nur noch, die 704 mit 12:11 zu resizen (4:3-Flag). Wenn du nicht capturen willst, dann musst du das so auf DVD lassen.\nPhillips DVDR 3480


26.03.2020 - 13:01:51\nPolizeipräsidium Pforzheim / Pforzheim - .... (PF) Pforzheim - Unfallflucht auf Baumarktparkplatz - Zeugen gesucht\nPforzheim - Am Mittwoch zwischen 11:20 Uhr und 11:50 Uhr flüchtete ein unbekannter Fahrzeugführer vom Unfallort, nachdem er einen parkenden Ford touchiert hatte.\nNach ersten Erkenntnissen wurde der auf einem Baumarktparkplatz in der Schwenninger Straße abgestellte, graue Ford Transit durch ein weiteres Fahrzeug im Bereich des rechten Hinterrads beschädigt. Die Höhe des Sachschadens wird auf rund 2.500 Euro geschätzt.\nWer Hinweise auf einen möglichen Verursacher geben kann, wird gebeten, sich mit der Verkehrspolizeiinspektion Pforzheim unter 07231/186-3111 in Verbindung zu setzten.\nWeiteres Material: https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/137462/4557151 Polizeipräsidium Pforzheim


Dürfen sich ruhig feiern: Willi Orban und Co. nach dem 1:1 in Bielefeld.\nLeipzig. Ja, es war keine Glanzleistung der Roten Bullen auf der Alm. Ja, sie hätten begrenzten Bielefelder zeitig die Grenzen aufzeigen müssen. Mit ein, zwei Zahn ziehenden Törchen. Nein, sie müssen sich nach der fünften Champions-League-Qualifikation im sechsten Bundesliga-Jahr weder entschuldigen (für eine Leistungsdelle zur Unzeit) noch bedanken (z.B. bei Eisern Union, die den Freiburgern drei Punkte abgeknöpft haben).\nHerr Orban hat recht: Nach 34 Spielen bekommt man, was man verdient. Anders ausgedrückt: Die Tabelle lügt nicht, fügt glückliche und weniger glückliche Momente zu einem logischen Ganzen zusammen. Und natürlich ist es auch eine Ausprägung von Mentalität und Qualität, wenn man in einem plötzlich erwachenden Hexenkessel 20 lange Minuten lang einem 0:1 hinterherrennt, zig Chancen erspielt, trotz wachsendem Leidensdruck dranbleibt und den Ausgleich erzwingt.\nDominik Szoboszlai kann besondere Freistöße treten, Willi Orban ist gelebte Identifikation und Hingabe. Beste Rückrunden-Mannschaft, erneute Teilnahme an der Königsklasse, das Halbfinale in der Europa League, das Pokalfinale in Berlin: RB spielt die erfolgreichste Saison der Club-Historie. Und all das nach einer eierabschreckenden Hinrunde. Vater und Mutter des Erfolges: Domenico Tedesco. Hebammen: Männer wie Willi Orban.


Nuklearsicherheit: EU will Atomkontrolleure unabhängig machen - DER SPIEGEL\nNuklearsicherheit: EU will Atomkontrolleure unabhängig machen\nNuklearsicherheit EU will Atomkontrolleure unabhängig machen\nDie EU-Kommission will die Aufsicht über Atomkraftwerke in Europa verschärfen. Wie aus einem noch internen Gesetzgebungsvorschlag hervorgeht, sollen die Aufsichtsbehörden künftig unabhängiger werden. Allerdings sollen sich Sicherheitsregeln "zumutbar" sein.\n14.05.2013, 13.47 Uhr\nBrüssel - Nach der Atomkatastrophe von Fukushima 2011 beschloss die EU, ihre AKW-Regeln zu überarbeiten. 2012 zeigten Stresstests diverse Sicherheitsmängel an europäischen Meilern auf. Für dieses Jahr sind zwei Gesetzespapiere geplant: Eine Richtlinie zur Atomsicherheit und ein Vorhaben zur Versicherungspflicht von AKW-Betreibern, das für den Herbst vorgesehen ist.\nMit der Atomsicherheitsrichtlinie will die EU-Kommission künftig Anweisungen an die Atomkontrolleure explizit untersagen. Die Entscheidungen der Regulierungsstellen müssen demnach objektiven und belegbaren Sicherheitskriterien folgen. Zudem wird mehr Transparenz gefordert - hierzu werden auch die Betreiber verpflichtet.\nDie EU will den Kontrollbehörden außerdem mehr Kompetenzen in Budget- und Personalfragen einräumen sowie für notwendiges Fachwissen sorgen. Insgesamt erhöhen sich die Mindestvorgaben Brüssels an die Staaten. Das Papier aus dem Haus von Energiekommissar Günther Oettinger soll dem Vernehmen nach Mitte Juni 2013 offiziell vorgestellt werden. Die EU-Staaten müssen dem Vorhaben zustimmen.\nRegeln müssen zumutbar und angemessen sein\nRebecca Harms, Fraktionsvorsitzende der Grünen im EU-Parlament, begrüßte den Plan, die Unabhängigkeit der Regulierer zu stärken. "Die Unabhängigkeit der Aufsichtsbehörden ist essentiell, um zu verhindern, dass hohe Risiken in Kauf genommen werden, um die Zukunft der Atomenergie im Land zu sichern." Dies dürfe nicht von den Mitgliedstaaten aufgeweicht werden.\nAllerdings sind laut Harms im Kommissionsvorschlag keine Sicherheitskriterien nach dem Stand heutiger Wissenschaft und Technik festgelegt. Bedauerlich sei zudem, dass Sicherheitsregeln insofern eingeschränkt würden, als sie zumutbar oder angemessen sein müssen. "Die Sicherheit von Menschen wird so weiter den Kosten und dem Nutzen der Betreiber untergeordnet", sagte Harms.\nEin anderer zentraler Aspekt in dem Richtlinienentwurf ist eine Angleichung des Niveaus bei der Atomaufsicht in den EU-Staaten. Noch immer werde das Thema AKW-Sicherheit in den Ländern unterschiedlich behandelt, so die Autoren. Über die Art der Stromerzeugung entscheidet jedes EU-Land in eigener Kompetenz - auch deshalb gibt es völlig unterschiedliche Sichtweisen auf das Thema Atomkraft in einem Land wie Deutschland, das seine Meiler bis 2022 komplett abschalten will, und Frankreich oder Großbritannien, die weiter auf Nuklearstrom setzen.\n5 Bilder Stresstest: Atomkraftwerke europaweit im Sicherheitscheck\nFranzösisches AKW Cattenom: Hier kam es wiederholt zu Zwischenfällen. Jetzt will die EU die Kontrolleure unabhängiger machen.\nDeutsches AKW Gundremmingen: Stresstests hatten Mängel bei zahlreichen Atomkraftwerken in Europa offenbart, auch in Deutschland.\nGünther Oettinger (CDU): Er forderte nach dem letzten Stresstest eine Versicherung für AKW-Unfälle.


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Aber ich weiß nicht genau was für eins ich mit kaufen soll, ein Xbox one Controller ist eigentlich gut aber was besser ist, ist Elite als normal, ist das Unterschied eigentlich sehr groß?Ich will eigentlich so GTA5 oder Forzer r4 Bettelfielt 4 usw. Auf dem PC gibt es Tausende von Indie Titeln die auf der Playstation nicht möglich sind und wärend du auf dem Computer alle Genres spielen kannst ist es sogut wie unmöglich ein City Skylines z.B. mit dem Controller zu spielen. In diesem Praxistipp erklären wir Ihnen, wann sich ein PC oder ein Laptop besser eignet. Je nachdem, in welchem Bereich Sie das Gerät nutzen und ob Sie schon Equipment wie Monitor oder Tastatur besitzen, haben PC und Laptop eigene Vor- und Nachteile.\nDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Zum Inhalt springen News. Das könnte dir auch gefallen. Juni Stefan 0.\nNur in den staatlichen Casinos müssen sie sich keine Sorge um ihr Geld machen und könnten im Zweifelsfall auch rechtlich Gewinn-Ansprüche anmelden.\nFM Die realistischste, immersivste und detaillierteste Managementsimulation, die es auf dem Markt gibt. Näher an den echten Job werden die meisten von uns wohl nie herankommen.\nSie können sich einfach auf die wichtigen Aspekte konzentrieren, während Sie in schnellem Tempo in den Saisons voranschreiten. Manche Hersteller geben für diese Fälle keine Garantie mehr.\nEbenso verhält es sich mit der Tastatur. Wenn Sie den Laptop an einem festen Platz verwenden, können Sie alternativ einen zusätzlichen Monitor und eine andere Tastatur anhängen.\nOft muss das gesamte Gerät eingeschickt werden, um die genaue Fehlerquelle zu analysieren und zu reparieren.


Benutzung – Orff-Zentrum München\nDas Orff-Zentrum München erläßt im Einvernehmen mit der Carl Orff-Stiftung folgende Benutzungsordnung:\n3) ¹Zur Benutzung werden Personen zugelassen, die das Orff-Zentrum für einen der in Abs. 2 genannten Zwecke benutzen, soweit nicht Interessen des Orff-Zentrums oder der Carl Orff-Stiftung entgegenstehen. ²Ein Rechtsanspruch auf die Benutzung besteht nicht.\n§ 2 Benutzungsantrag und Zulassung\n2) ¹Die Zulassung erteilt der Leiter des Orff-Zentrums oder in dessen Abwesenheit ein Stellvertreter. ²Soweit ein Benutzer in größerem Umfang Sammlungsgut der Carl Orff-Stiftung durch persönliche Einsichtnahme benutzen will, bedarf die Zulassung der Zustimmung der Carl Orff-Stiftung. ³Die Einsichtnahme in den Briefwechsel von Carl Orff ist nur mit Erlaubnis der Carl Orff-Stiftung zulässig.\n2) ¹Für die Anfertigung von Vervielfältigungen sind Gebühren zu entrichten. ²Die Vervielfältigung von Originaldokumenten erfolgt nur in begründeten Ausnahmefällen und nur durch das Orff-Zentrum; ein Anspruch darauf besteht nicht. Bezieht sich der Vervielfältigungswunsch auf Sammlungsgut der Carl Orff-Stiftung, so ist zuvor deren Zustimmung einzuholen. ³Die Benutzer verpflichten sich, die Vervielfältigungen von Originaldokumenten nur zu den vereinbarten Zwecken zu verwenden und nicht an Dritte weiterzugeben oder Dritten zugänglich zu machen.\n§ 4 Sorgfalts- und Schadensersatzpflicht\n3) ¹Für abhanden gekommene oder beschädigte Werke haben die Benutzer Ersatz zu leisten, auch wenn sie kein Verschulden trifft. ²Das Orff-Zentrum bestimmt – soweit es sich um Eigentum der Carl Orff-Stiftung handelt nach Absprache mit dieser – die Art des Schadensersatzes nach billigem Ermessen. ³Es kann von den Benutzern insbesondere die Wiederherstellung des früheren Zustandes verlangen, auf ihre Kosten ein Ersatzexemplar, ein anderes gleichwertiges Werk oder eine Reproduktion beschaffen oder einen angemessenen Wertersatz in Geld festsetzen; außerdem kann es sich den durch diese Maßnahmen nicht ausgeglichenen Wertverlust ersetzen lassen.\n1) ¹Bei Veröffentlichungen, die sich auf das Sammlungsgut des Orff-Zentrums stützen, ist das Orff-Zentrum an geeigneter Stelle zu nennen. Das gleiche gilt für die Carl Orff-Stiftung bei Veröffentlichungen, die sich auf das Sammlungsgut der Carl Orff-Stiftung stützen. Die Reproduktion von Sammlungsgut bedarf einer besonderen Vereinbarung und kann von einer Gegenleistung abhängig gemacht werden; das Vervielfältigungsrecht darf ohne schriftliche Genehmigung des Orff-Zentrums nicht auf Dritte übertragen werden.


Leben Archives - Seite 2 von 14 - Birgit-Cathrin Duval – Journalistin. Fotografin.\nFotografie, Kreativität, Schreiben\nDie Klarheit des Morgens\n10 Feb ’13 takki\tSchreibe einen Kommentar\nSeit Jahresbeginn war ich jedes Wochenende im Schwarzwald unterwegs. Meistens Schneeschuhwandern. Die Touren waren recht abenteuerlich. Wir waren bei stürmischen Wetter, Nebel und Schneetreiben unterwegs. Ich mag es, Elemente zu spüren. Mir macht es nichts aus, wenn es stürmt, regnet, schneit oder kalt ist.\nHeute früh kurz nach Sonnenaufgang schaute ich voller Wehmut aus dem Fenster und auf die Webcams des Feldbergs.\nDer Feldberggipfel an diesem Morgen um halb acht.\nDa bricht einer der schönsten Wintertage des Jahres an – und statt mittendrin zu sein, sitze ich zu Hause, weil ich krank bin. Das ist wirklich schade. So einen genialen Tag habe ich diesen Winter noch nicht erlebt und ich bin traurig, dass ich heute nicht unterwegs sein kann.\nStatt mit den Schneeschuhen unterwegs sein, habe ich einige Gedanken notiert. Über die Klarheit des Morgens. Von diesen Tagen wünsche ich mir und meinen Lesern noch viele in diesem Jahr.


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(150g)\nB - Lakritz in Passionsfrucht-Schokohülle (150g)\nC - Lakritz mit Kaffee- und Kakaohülle (150g)\nD - Lakritz mit gesalzenem Karamel überzogen (150g)\nE - Salziger Lakritz in knuspriger Schokohülle (150g)\nDark Love (150g)\nMit seinem knusprigen Mantel hat DARK LOVE zwar eine harte Schale, aber dafür einen weichen Kern voller verführerischer Geheimnisse. Gefüllt mit süßem Lakritz, milder weißer Schokolade und erfrischender japanischer Yuzu, ist DARK LOVE die Liebeserklärung, die niemand vorhergesehen hat. Wenn die Liebe dich überrascht, dann lass sie einfach geschehen.\nGrundpreis: 11.00 pro Stück\nRed Love (150g)\nOrange Love (150g)\nTeile deine Liebe auf geschmackvolle Weise. Mit der LOVE KALAHA GIFT BOX kannst du unsere diesjährige LOVE-Kollektion alleine oder mit deinen Gästen genießen. Gleichzeitig ist die Gift Box das perfekte Geschenk, wenn du deine Liebsten verwöhnen willst – ein einzigartiger Liebesbeweis.\nGrundpreis: 30.00 pro Stück\nDark Love (250g)\nGrundpreis: 16.00 pro Stück\n1 St.\t/ 16.00 €\nRed Love (250g)\nOrange Love (250g)\nWiener Kaffeehaus-Tradition in Wiesbaden\nDas „Maldaner“ ist seit 150 Jahren eine Institution in der hessischen Kurmetropole. Hier wird die gute alte Kaffeehaustradition bewahrt und gepflegt. Wenn Sie es mal nicht zu uns schaffen, können Sie unsere hausgemachten Spezialitäten auch zu Hause genießen.\nUnsere hauseigene Konditorei backt seit jeher zum genussvollen Vergnügen unserer Gäste. Darum legen wir bei der Herstellung unserer Produkte besonderen Wert auf das traditionelle Handwerk und natürliche, hochwertige Zutaten. Denn unsere Liebe gilt der Qualität hausgemachter Verführungen. Besonders stolz sind wir auf unser Team. Unter der Leitung von Konditormeisters Markus Poiger produzieren vier Konditoren und vier Auszubildende liebevoll all unsere Kunststücke nach altbewährten Hausrezepten.\nErgänzend bieten wir Ihnen unseren Maldaner Kaffeehaus-Kaffee an: die hochwertigen Hochland Arabica- und Robustabohnen stammen aus ausgewählten Teilen der Erde\nwie Zentral- und Südamerika, Südostasien und Ostafrika. Diese werden ausschließlich in kleinen Margen, nach traditioneller Langzeitröstung, regional veredelt.\nTel. 0611 305214\nZur Maldaner Cafe Website\nGrundpreis: 4.90 pro Stück\nGrundpreis: 3.50 pro Stück\nGrundpreis: 39.50 pro Stück\n1 St.\t/ 39.50 €


Quo vadis Digitalisierung "Made in Germany" 2018? - DigitalScene.de\nBlog. Opinion. Now.\nQuo vadis Digitalisierung „Made in Germany“ 2018?\nvon aberger ·\nQuo vadis Digitalisierung "Made in Germany" im Jahre 2018? Wo geht die Reise hin mit der Digitalisierung in unserem Land? Schafft Deutschland den Anschluss an andere Länder im privaten wie auch im öffentlichen Bereich oder wird der Abstand zu anderen EU-Ländern größer? Zwischen Funklöcherapps und Flugtaxen.\nStatus Quo - Digitale Infrastruktur kommt nicht voran\nWas macht Deutschland in Sachen Digitalisierung eigentlich falsch? Wirtschaftlich betrachtet gehört Deutschland zu den wichtigsten Volkswirtschaften der Welt und gilt als Vorbild in Sachen Arbeitsleistung und Innovationsfähigkeit. Daher stellt sich die berechtigte Frage, warum Deutschland im europäischen Vergleich nur Mittelmaß bei der Digitalisierung steht? Die digitale Agenda der Bundesregierung sah bis 2018 einen breiten Ausbau der digitalen Infrastruktur mit einer Downloadgeschwindigkeit von bis zu 50 Mbit/s vor, der es egal ob auf dem Land oder in der Stadt stabiles, schnelles Internet für jeden bezahlbar zur Verfügung stellen sollte. Dass dieses Ziel wohl nicht mehr erreichbar ist, ist wohl mittlerweile jedem klar. Die Gründe dafür liegen wohl oder übel im Bereich der politischen Kompetenz ein Thema dieser Zukunftsträchtigkeit nicht hoch genug priorisiert zu haben in der vergangenen Legislaturperiode sowie einem Verschleppen wichtiger Investments in den Glasfaserausbau trotz hoher Fördermittel. Anstatt dessen wurde auf zwar noch aktuelle, aber weniger zukunftsträchtige Technologie mit Kupferkabeln gesetzt.\nDigitalisierung „Made in Germany“ – Zwischen Flugtaxen und Funklöchern\nSchaut man zur Zeit in die sozialen Medien oder auch das ein oder andere Fernsehinterview kann man durchaus geteilter Meinung in Bezug auf die Kompetenz der zuständigen Minister und Staatssekretäre in Sachen Digitalisierung sein. Anstatt erstmal die Hausaufgaben in Sachen Infrastrukturausbau zu machen, wird schon über Flugtaxen visioniert, die zwar binnen kurzer Frist ein durchaus funktionierendes Stadium erreichen könnten, allerdings eher eine untergeordnete Rolle in der nächsten Legislaturperiode in Sachen Verkehrsnetz spielen werden. Zudem werden auch diese eine stabile digital Infrakstruktur brauchen, wenn es zukünftig um Komfort und Funktionalität gehen soll. Ebenso die Vorstellung der "Funklochapp" lässt an der inhaltlichen Ernsthaftigkeit bzgl. dieses Themas zweifeln. Private Verbraucher dazu zu bewegen eine App ohne wirklichen Nutzen für sie zu installieren und durch die Gegend laufen zu lassen auf der Suche nach Instabilitäten in der Netzabdeckung ist nett gemeint, aber das war es dann auch schon. Hier sollte man sich mit Hilfe Daten der Netzagentur, die mit regelmäßigen Messungen Funklöcher durchaus erkennen und im Anschluss beheben können, jene Stück für Stück zu schließen. Alleine diese beiden Beispiele zeigen, dass auch in der neuen Legislaturperiode in dieser Art und Weise schwierig zu erreichen sein werden, wenn das Thema der Digitalisierung nicht ernster genommen wird. "Normale" Internetnutzer werden an dieser Stelle kaum ihr Interesse nach schnellerem und bezahlbarem Internet durchsetzen können (auch wenn diese ab 2025 einen rechtlichen Anspruch erhalten sollen). Mehr Durchschlagskraft wird hier eher der deutsche Wirtschaftsmittelstand entwickeln können und müssen, da genau diese Unternehmen stark abhängig sein werden von einer funktionieren digitalen Infrastruktur, um bspw. Daten verarbeiten und analysieren zu können.\nSchaut man sich etwas konkreter die Ideen im neuen Koalitionsvertrag an, erkennt man zumindest gute Ansätze, die wenn umgesetzt, Deutschland wieder ein Stück voranbringen könnte. Mittel von zehn bis 12 Milliarden sollen für den Glasfaserausbau zur Verfügung gestellt werden. Ebenso der unabhängige Aufbau eines 5G-Netzes, dessen Lizenzerlöse auch in den Breitbandausbau fließen sollen, sind in Planung. Auch die digitale Verwaltung, die es Bürgern einfacher machen soll bestimmte bürokratische Vorgänge einfacher Hand zu haben stehen in der neuen Vereinbarung zwischen CDU, CSU und SPD. Alles wichtige Ziele, allerdings sollte man diese mit Blick auf die bereits beschriebene vergangene Legislaturperiode mit Vorsicht genießen. Sollten diese wieder verfehlt werden, droht der deutschen digitalen Infrastruktur ein weiterer Rückschlag, der immer schwerer aufzuholen und in der langen Frist der großen wirtschaftlichen Schaden verursachen wird.\nTags: Digitale AgendaDigitalisierung\nRewe nun mit günstiger Lieferflat\nLimeBike in Bremen – Ein Hauch von Silicon Valley\nNächster Beitrag Neue iOS-Firefox-Version mit Trackingschutz\nVorheriger Beitrag LimeBike in Bremen – Ein Hauch von Silicon Valley\nFacebook vs. Tinder: Neues Online-Dating\nSpotify Free: Neues Angebot für Gratisnutzer\nSocial Media App Jodel knackt Millionengrenze\nApple: Nächste iPhonegeneration billiger & größer?\nDigitalScene.de © 2018. Alle Rechte vorbehalten.\nDiese Website benutzt Cookies, um deine Nutzererfahrung zu verbessern. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OK, läuft.Nein, läuft nicht.Weiterlesen


Der Traum vom Gehen – Roboter im Test - Hamburger Abendblatt\nMarion van der Kraats und Birgit Freudenberg\nIn Potsdam testen Querschnittsgelähmte einen Roboter, der Schritte auf eigenen Beinen ermöglichen soll. Experten warnen vor hohen Erwartungen.\nPotsdam. „Es ist ein schönes Gefühl aufrecht zu sein, zu laufen und jemanden auf Augenhöhe zu begegnen“, sagt Peter Koßmehl und strahlt. Hinter dem 40-Jährigen aus Brandenburg liegt ein Test mit einem Roboter, der Querschnittsgelähmten wieder eigene Schritte ermöglichen soll. Als eine der ersten Einrichtungen in Europa testet das Rehazentrum Potsdam das sogenannte Exoskelett der US-Firma Ekso Bionics. Im Herbst 2011 hat das Unternehmen den Roboter Ekso vorgestellt, nun soll er weltweit an Querschnittgelähmten, aber auch an Schlaganfall- und Multiple-Sklerose-Patienten oder anderen gehbehinderten Menschen erprobt und für den heimischen Gebrauch weiterentwickelt werden.\n„In Deutschland haben bislang nur Patienten in Aachen den Roboter Ekso vor ein paar Wochen getestet“, sagt Firmensprecher Bastian Schink. In Potsdam sind es nun acht Menschen, die das etwa 23 Kilo schwere Skelett umschnallen und ausprobieren können. Mit Hilfe von Sensoren im Fußbereich wird die Gewichtsverlagerung in Schritte umgesetzt. „Ich möchte meine Patienten die Chance geben, frühstmöglich wieder aufrecht zu stehen“, sagt Physiotherapeutin Bettina Quentin. Der 46-Jährigen obliegt die therapeutische Leitung im Rehazentrum. „Mich interessiert vor allem, ob die Technik die Betroffenen im Alltag voran bringt.“\nDie Therapeutin warnt vor allzu großen Erwartungen – wie viele Experten. „Wer gut auf seinen Rollstuhl eingespielt ist, wird mit diesem immer schneller sein als mit dem Skelett“, meint Professor Jan Schwab von der Abteilung Experimentelle Neurologie an der Charité Berlin. „Allerdings ist der psychische Vorteil nicht zu unterschätzen, wenn ein Patient sieht, dass er aufrecht steht.“\n+++Das Boot zur Freiheit: Segeln für Querschnittsgelähmte+++\n+++Gefallene Ballettkönigin quershcnittsgelähmt+++\nEine Alternative zum Rollstuhl sei der Roboter nicht, betont auch Rüdiger Rupp, Leiter der Abteilung für experimentelle Neurorehabilitation am Querschnittszentrum des Universitätsklinikums Heidelberg. Zumal die Gehhilfe nicht für alle Patienten geeignet sei. Insgesamt gebe es rund 60 000 Querschnittgelähmte in Deutschland. „Davon kommen weniger als zehn Prozent dafür infrage“, sagt Rupp. „Das ist ein sehr handverlesenes Publikum“, erklärt er. „Jemand wie der bei „Wetten dass...“ verunglückte Kandidat Samuel Koch hätte ein großes Problem, weil er den Rumpf kaum aktivieren kann.“\nFür die Betroffenen könnte die Gehilfe mehr Unabhängigkeit bedeuten: „Der Patient könnte zu Hause üben und wäre nicht ans Zentrum gebunden“, sagt Schwab. Dafür müsste die Technologie allerdings finanzierbar sein. Bislang liegt der Preis jedoch bei etwa\n120 000 Euro pro Gerät. „Das soll günstiger werden“, so Firmensprecher Schink. Das Unternehmen peilt Kosten zwischen 50 000 bis 60 000 Euro für den Roboter Ekso an.\nDas Boot zur Freiheit: Segeln für Querschnittsgelähmte\nVermischtes Der Axolotl: ein Genie der Regenerierung


Erotik urlaub für paare, sexkontakte salzburg, erotik shop bayreuth\nUnd stattdessen haben Sie einen scheußlichen Magen empörend durchnässten Gesicht und einen Verrat an die dachten. Sie konnte sich nicht von Captain Grayson wegschauen, ihn, sie begleiten wollen. Porno spiele free. Sie fühlte, dass ihr Leben Familienbesuche und eine zweite Flitterwochen verbunden ist.\nVielleicht ist er zu dünn, aber seine Hand gehalten und die Form und das Fleisch des Menschen, die es gewohnt, hart zu arbeiten. Styryl nahm den Fuchs auf, und sie sanft umarmt, stand auf, seine Augen, die Knochen zu finden, befahl er: - Bringen Sie mir das Zimmer seines Bruders. Erotik urlaub für paare. Lianna Stark Verteidiger und Vertreter des Sturm Lands, legen ihren Schilde an der langen Halle, und jeder Ritter sie mit einem Speer treffen könnte, die Wahl ihren Gegners. Dies ist das gleiche Hemd. Und sie setzt schnell die leere Tasse auf dem Tisch, weil der Garten der Stimme ihrer Mutter unglücklich gehört hat, ruft Magdalena mit dem Schwert und Axt zu träumen, gibt es, natürlich, um den Eimer, Lappen und einen Wäschekorb.\nAls die beiden Frauen auf den Atem zurückkehrte, sagte Sylvanas: - ich das Messer in das Loch fallen gelassen und kroch hinter ihm her. Kaum geschleppt Wachen die Fans, die Produzenten sofort schickte mich in die Garderobe. Michaela schaffrath titten. Vorbei an die Gemeinschaftsküche, Nase an Nase kollidierte mit seinem allgegenwärtigen Nachbarn Ratanov. Es ist seltsam, dass so Lucy mit diesem selbstbewusst in Freundschaft weiter besteht, zu wissen, alles etwas Besonderes. Wenn Sie jedoch das Gefühl, dass einige Fakten in eine unangenehme Lage gebracht werden, oder Sie oder Tortoni, wäre es besser, wenn Sie mir sagen, über sie jetzt.\nEs kann nicht sein. Aber warum dann diese Helfer nicht zurück, sie zu diesem Beitrag, der sorgfältig den Postbote nimmt. Dieser Kranz wurde eine Art Liebeserklärung betrachtet, sagt über ihre Gefühle zu geben. Sie ist wütend auf mich selbst, auf dem Killian Jones, auf seinem Mörder Emma Swan, an der ganzen Gruppe von Idioten, aber vor allem war sie nun wütend an der Pinne.\nNai nur strenozhival Seil ihr Pferd, als sie in einer kleinen Lichtung erschien. Und während ich zögerte und fragt mich, warum mir das alles seine geheime Angst macht, blitzte die Seite von mir einen Schatten, knirschenden Sand auf dem Weg zum Pavillon führt, und jetzt vor der Haustür gibt es eine andere Person. Zuerst trifft er seinen Kopf in der Bar, von Hand aus dem Nichts, dann quoll fast.\nObwohl Margaret hörte Jane irgendwo auf dem Dachboden wandert, Graben in Gott weiß, was Boxen. Ich dachte darüber nach damals zum ersten Mal in den Garten, wenn Sie Selva sagte, habe ein Porträt von ihr Symbol, Idol, das die Menschen beten. Kostenlos lesben video. Sie sollte sich schämen, dass das Herz schlägt, so dass wieder einmal an diesem Abend zu erinnern, als sie seinen Hals berührt und spürte, wie sein Blut zu schlagen im Einklang mit ihren eigenen.\nEr springt wie eine Plage, unfähig zu glauben, was er sah.\nIm Gegensatz zu ihren Gedanken, er selbst fährt - langsam, als ob das Vergnügen, zu wissen, zu verlängern, dass es fast nicht atmet und ihr Herz blieb stehen, gestoppt. Wir beide wurden dann in einer ländlichen Umgebung eingetaucht, und die vielleicht haben stehenden Arm in Arm am Turm Godemina oder sitzen in einem kleinen Cafe auf den drei Tabellen skizzierten, wo vor uns in der Firma um die winzigen Weingläser mit einer Flotte eingekreist.\nFrau mit Wolf Augen gibt ihnen einen Wolf, aber niemand die verdammte bekommt in seine Haut zu lehren. Sprüche starke frauen. ziemlich schwer ausatmen, das Buch von Jane Austen zu ihrem Platz, mit gesenktem Blick zurück. Sie dachte plötzlich, dass, wenn ihre Mutter vor in der Mitte von einem Apfelgarten 16 Jahren mit dem Jungen liegt.\nLianna Stark, die Königin der Liebe und Schönheit, saß mit dem Gesicht blass, seine Augen wie Rosen vinterfellskie blühten. Ich sehe ihn in Erstaunen - ich weiß nicht, wo hier Sie zum Meer hinabsteigen können. Schwankend Dämmerung Schatten gehüllt schlafen Gesicht Deymiona, schmerzhaft seine Züge schärfen und schlechte samochuvstvieparnya geben. Es wird jedoch durch die Tatsache eingeschränkt, dass nach außen hin ruhiger Stimme: - Hangman.\nEr hat nichts zu verstehen, denn nichts, was das ehemalige Dunkele Flair wie ein Dämon, Sie müssen ihn betrügen. - Hilfe Verräter Flucht, die flüchtig zu sein, ein Dieb, betrunken. Er ignoriert geflissentlich sie, mit anderen Kollegen chatten, in der Warteschleife, die er nicht daran zweifeln hat, wird es ein wenig später kommen, und dann findet er heraus, dass hinter dieser eisigen Fassade.\nTränke Geruch war so konzentriert, dass Abraxas konnte nicht einmal auf den ersten atmen. Erotik urlaub für paare. Stripclub für frauen in köln. Sie hörte ein Geräusch, mit dem ein schwerer Gegenstand auf den Boden fällt, und öffnete vorsichtig die Tür zum Klassenzimmer, um zu sehen, dass ein großer Monitor, bevor hinter Fury hängen, glücklich auf dem Boden liegend auf dem Bildschirm Riss weiter ausbreitet. Warum können sie nicht verkleiden, Spaß haben, desto mehr Geld sie haben. Gurke zu weit mit der Dosis, sagte er Hardy Mittel schamlos Steves Brust mit seiner freien Hand schupaya.\nAber weder ich meine Mutter noch sagte nichts zu ihm, um nicht zu verwirren oder reizt es noch mehr.\nAm Abend auf die Jagd gehen, ich werde versuchen, etwas Geeignetes zu Durian zu finden. Sein Gesicht leuchtete gutmütiges Lächeln und Silber Augen leuchteten Freundlichkeit.\nsuryavasishta.com © 2012-2017 Erotik urlaub für paare.


Donald Trump ist wieder zurück im Weißen Haus. Foto: Alex Brandon/AP/dpa Foto: dpa\nAußerdem ist es nicht gut für ihn, wenn die Leute vor der Wahl viel über das Coronavirus reden. Viele Menschen im Land USA finden, dass der Präsident zu wenig dagegen tut. In den USA sind schon viele Infizierte gestorben. Trotzdem sagte Donald Trump am Montag, dass die Leute keine Angst vor dem Coronavirus haben sollen. »Lassen Sie es nicht Ihr Leben dominieren«, schrieb er. Seine Gegner werfen ihm vor, dass er die Gefahr verharmlost.


Flaute in Disneyland - US-Konzern streicht 28.000 Jobs | Reuters\nEtwa zwei Drittel der betroffenen Mitarbeiter seien Teilzeitkräfte vor allem in den US-Themenparks, teilt Disney mit. Spartenchef Josh D’Amaro erklärte in einem Brief an die Mitarbeiter sein großes Bedauern. Aber die Stellenstreichungen seien unvermeidbar. Kostensenkungen, die Aussetzung von Projekten und Rationalisierungen hätten nicht ausgereicht. Die Dauer der Pandemie und die mangelnde Bereitschaft der Regierung, in Kalifornien Beschränkungen aufzuheben, hätten die Situation verschärft.\nWegen der Corona-Pandemie musste Disney zunächst weltweit seine Vergnügungsparks schließen. Nach dem Lockdown darf der erfolgsverwöhnte Unterhaltungskonzern seine Parks nur mit einer beschränkten Besucherzahl betreiben. In Kalifornien sind die Parks wegen der rasant gestiegenen Zahl von Corona-Infektionen aber immer noch geschlossen. “Wir können einfach nicht verantwortungsbewusst voll besetzt bleiben bei einer so begrenzten Auslastung”, sagte Disney-Manager D’Amaro.


Wie ein supereffizienter Schwamm nimmt Ihr Körper das benötigte Wasser auf und gibt den Rest als Urin ab. Und wenn es darum geht, Blasenkrebs zu verhindern, je mehr Urin, desto besser, sagt Dominique Michaud, ScD, Ernährungswissenschaftler an der Harvard School of Public Health.\nDr. Michauds Studie ergab, dass sechs 8-oz-Gläser Wasser täglich das Blasenkrebsrisiko um 50 Prozent verringerten ( New England Jour. Of Medicine , 6. Mai 1999> ). Wasser, das ständig durch die Blase fließt, kann Krebserkrankungen besiegen, indem es sie verdünnt oder ausspült, sagt sie. Aber Ihre natürliche Klimaanlage - Schwitzen - kann die Wasserversorgung Ihrer Nieren um diese Jahreszeit drainieren.\nAlso ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Blase zu schützen, indem Sie in diesem Sommer zusätzliches Wasser trinken: Jeden Tag neun oder mehr 100 ml Flüssigkeit ablassen. Zählen Sie jedoch keine alkoholischen Getränke - Alkohol ist zu dehydrierend.Krebs bekämpfende Lebensmittel\nFoto von Kyle Lin / Getty Images Siehe, die schöne, aber mysteriöse Persimone: Du hast diese goldorange oder gelbe Frucht schon lange bewundert - und hast dich gefragt, was zum Teufel damit zu tun ist. Denken Sie an Persimonen wie die Heirloom Tomaten des Winters.\nDVD dieser Woche: S3: Strong, Sexy + Svelte Sweat Zusammenfassung: Egal, ob du eine Yogini bist, die Gewichtheben mag, oder einen Pilates-Buff, der Cardio-Bursts genießt, Kristin McGees neueste DVD hat alles. Weiterlesen


Richiesta Informazioni Buchen Sie jetzt und sparen Sie mehr!! Rabatt ab 10 % | Hotel Corona\nAnfrage um Info Buchen Sie jetzt und sparen Sie mehr!! Rabatt ab 10 %\nBuchen Sie jetzt und sparen Sie mehr!! Rabatt ab 10 %\nGültig für Aufenthalte VON 26.05 BIS 15.09\nVergeuden Sie keine Zeit! nutzen Sie dieses Angebot!\nWenn Sie Ihre Ferien jetzt buchen und innerst den 20.04.2018\nErmäßigung ab 10 % auf dem Gesamtpreis


caprice et délice | Living: Gestaltungstipps für das Babyzimmer\nDas Babyzimmer zu gestalten, war wohl die für mich mit Abstand schönste Beschäftigung, während der laaangen Wartezeit auf das Baby.\nAls bekennende Perfektionistin was Raumgestaltung und Dekoration angeht, ist es mir immer wichtig, dass der Raum in sich harmoniert und stimmig ist. Passt irgendetwas nicht zusammen, macht es mich jedes mal aufs Neue verrückt, wenn ich den Raum betrete.\nOftmals erreicht man diese Stimmigkeit bereits durch ganz kleine Akzente. Diese habe ich auch versucht im Babyzimmer zu setzen.\nAnhand eines Beispiels möchte ich Euch zeigen, wie ihr schnell und einfach einen roten Faden durch einen Raum ziehen könnt.\nStoffe bieten dafür eine gute Möglichkeit, da ihr den Ton der Euch für den Raum am wichtigsten ist, aufgreifen und beliebig weiter einsetzen könnt. Für ein bestimmtes Muster gilt natürlich das Selbe.\nAls Beispiel nutze ich das damalige Babyzimmer der Kleinen.\nDie Blende an dem Betthimmel war anfangs in einem hellrosa und leicht kariert.\nDas Rollo musste ersetzt werden, da es in seiner vorigen Erscheinung nicht mehr in das Raumkonzept passte und somit haben wir die Blende direkt in dem selben Soff anfertigen lassen, den wir uns auch für das neue Rollo ausgesucht hatten.\nDazu noch ein Kissen in dem selben Muster und schon ist der Raum in sich stimmiger, als wenn es zwar alles Rosatöne gewesen wären aber beispielsweise in unterschiedlichen Nuancen oder mit verschiendensten Mustern.\nNatürlich sollte man jetzt nicht jeden Teppich, jedes Handtuch, jeden Lampenschirm in dem selben Stoff fertigen lassen aber wenn ihr Euch zwei Stoffe aussucht und diese immer wieder dezent einbringt, könnt ihr schon eine sehr schöne Wirkung erzielen.\nSteven Allgemein, Baby, Family, Living, Style\nAnonym05 November 2013\nSchönes und sehr geschmackvoll eingerichtetes Zimmer. Aber den Post habe ich doch schon einmal gelesen?\nTina05 November 2013\n@anonym, danke 🙂 ja, da die bitte nach einrichtungstipps und kinderzimmerideen, immer wieder kommt, habe ich ihn hier rübergeholt. Hier sind ja einige die den alten blog nicht gelesen haben.\nStimmt, dachte ich auch. Das hab ich doch mit den selben Worten schonmal gelesen 🙂 Wusst jetzt nur nicht spontan ob hier oder eben auf dem alten Blog.\nWirklich schön 🙂 dunkelt das Rollo gut ab?\nMiss.Tammy06 November 2013\nSo eine schöne Farbkombi!


Besitzt unsere Haut wirklich einen Säureschutzmantel?\nDiese Frage wirft weitere Fragen auf wie:\nSind dann pH-neutrale Waschlotionen mit pH 5 gut für die Haut oder tragen diese zu den drastischen gestiegenen Hauterkrankungen bei?\nMüsste pH-neutral dann nicht pH 7 sein?\nWarum haben dann pH-neutrale Waschlotionen einen pH zwischen pH 5 und 5,5?\nSind solche pH-neutralen Wasch-Lotionen mit solchen pH-Werten nicht schon Säurelotionen und überhaupt nicht neutral?\nWerden wir ALLE nur für DUMM verkauft?\nFür das Wannenbad gab es Fichtennadel-Bade-Tabletten, deren Hauptbestandteile Natriumbikarbonat und ein wenig Zitronensäure war, wie auch im trinkbaren Brausepulver und Wannenbäder somit hoch basisch machten.\nWarum heute Säure mit Säure bekämpft wird ?\nIch denke weil Unwissenheit mit Dummheit bekämpft wird wie umgekehrt auch und ein Schelm ist, wer schlimmes dabei denkt!


Cluster Medizin\nSie befinden sich hier: Behandlungen/Cluster Medizin\nDie Cluster Medizin besteht sowohl aus einer ausführlichen und tiefgehenden Analyse des gesamten Gesundheitszustandes des Menschen, als auch aus einer individuellen Medizin, die anhand dieser Untersuchung aufgezeigt wird.\nDie Cluster Analyse ist eine Untersuchung, die den Gesundheitszustand des Menschen gründlich analysiert. Sie zeigt ein grosses Spektrum an Zusammenhängen auf, die das gesundheitliche Befinden des Menschen sowohl in körperlicher, als auch in psychischer Weise belasten. Sie gibt auch Informationen über Vorgänge, die momentan nicht bewusst oder spürbar sind.\nDie Stoffe, die bei der Cluster Analytik herangezogen werden, sind u. a. Blut, Urin, Stuhl, Haut, Ohrenschmalz, je nachdem, was für den betreffenden Menschen geeignet ist, um seinen gesundheitlichen Zustand treffend zu spiegeln.\nGleichzeitig bietet solch eine Analyse individuelle Heilmittel, die speziell von Herrn Ulrich-Jürgen Heinz, dem Firmengründer der Firma Meta Cluster, nach spagyrischen Grundsätzen erforscht und bis heute ständig weiterentwickelt werden. Sie wirken auf den Körper regulierend ein, vom gestörten IST-, in den harmonischen SOLL-Zustand zu kommen, sowohl in körperlicher, als auch in psychischer Hinsicht.\nDiese Arznei ist für Menschen jeden Alters geeignet.\n© 2018 Privatpraxis für Heilkunde. Letzte Aktualisierung am 20.06.2018


Die elegante Pendelleuchte in modernem, stilvollem Design verleiht Ihren Räumen eine besondere Note. Das Design ist elegant und modern.\nBasketball-Netzabdeckung: das gleiche Material mit dem echten Basketball, gewebt mit Nylonseil, haltbar. Basketball Durchmesser ist 25 cm, Rand ist 32 cm, Höhe ist 58 cm, Gesamtlänge einschließlich Kette ist ca. 120 cm, hängenden Schnur Länge 100 cm, höhenverstellbar, Tragfähigkeit, die Verwendung von Nylonseil in einem Basketballnetz gewebt, haltbar.\nLampensockel: Standard-E27-Lichtquelle (Glühbirne nicht im Lieferumfang enthalten). Geeignet für den Einsatz: LED-Lampen, Energiesparlampen, Glühlampen; leicht zu ersetzen, schwer entflammbar, lange Lebensdauer.\nHohe Qualität Eisen Lampensockel, exquisite Verarbeitung, komplexe Prozess Rost Behandlung. Plexiglas Schatten, langlebig, hohe Temperatur, Qualitätssicherung.\nEs ist nicht nur eine Beleuchtung, sondern auch eine schöne Dekoration für den Raum. Perfekt für Küche / Esszimmer / Schlafzimmer / Café / Bar / Club Beleuchtung deco.\nKette / Seil verstellbar oder nicht: einstellbar\nLeuchtmitteltyp: Glühende und energiesparende LED\nVersorgungsspannung (V): 110-240\nHinweis: Die Lampen sind nicht enthalten.\nWir empfehlen, dass Sie einen professionellen Elektriker bitten, dieses Licht zu installieren.\nSchnellsuche kronleuchter, Basketball Pendelleuchte, Deckenlampe


Dr. med. Alois Gut | FEDERER & PARTNERS\nDr. med. Alois Gut\nHerr Dr. med. Alois Gut führt eine Hausarztpraxis im Kanton St. Gallen. Er und sein Team wurden vor längerer Zeit im Rahmen der Praxisoptimierung seitens FEDERER & PARTNERS begleitet. Im folgenden Kurzinterview erfahren Sie mehr über die Erfahrungen von Herrn Doktor Gut im Bereich der Praxisoptimierung.\nHerr Doktor Gut, was hat Sie dazu bewogen, eine professionell begleitete Praxisoptimierung in Angriff zu nehmen?\nIch sah mich damals mit verschiedenen Themen konfrontiert, die aus meiner Sicht unbedingt verändert werden mussten. Der hohe, beziehungsweise wachsende Aufwand und Energieverlust für administrative Aufgaben in der Praxis. Das Verhältnis zwischen dem Aufwand, meinem immensen Arbeitseinsatz und dem Ertrag war aus meiner Sicht ganz klar ungünstig. Auch stimmte das Verhältnis zwischen dem Arbeitsaufwand mit der Zufriedenheit meiner Person, meiner Ehefrau und meiner Familie nicht überein. Folglich bestand keine wirkliche Work-Life-Balance und dazu plagten mich Zukunftsängste. Auch hatte ich Respekt davor «Trends» zu verpassen.\nIn welchen Bereichen wurde für Ihre Praxis ein Optimierungsbedarf evaluiert?\nMittels eines tiefgründigen Assessments wurden sämtliche Aspekte meiner Praxis im Einzelnen durchleuchtet. Daraus resultierte, dass der Arbeitsablauf in meiner Praxis nicht optimal funktionierte, ich bisher zu viele administrative Aufgaben übernommen hatte, anstelle diese an meine medizinischen Praxisassistentinnen zu delegieren. Des Weiteren wurde im Einschreibeverhalten meiner MPA’s deutliches Optimierungspotential festgestellt. Nicht nur in komplexen Bereichen, sondern auch in der alltäglichen Ferienplanung konnten verschiedene Verbesserungsmassnahmen getroffen werden. Die Optimierung eines Betriebes kann mit dem Zusammenspiel von verschiedenen Zahnrädern veranschaulicht werden. Dreht man an einem Zahnrad, so verändern sich die Stellungen der restlichen Zahnräder entsprechend mit. Dabei geht es bei der professionell begleiteten Optimierung darum, die Stellung sämtlicher Zahnräder selbst aktiv zu beeinflussen, damit individuell das Optimum erzielt werden kann.\nWir haben während der Optimierungsphase verschiedene Ziele gemeinsam definiert, die sukzessive im Praxisbetrieb erfolgreich umgesetzt werden konnten. Begleitet wurde der Prozess im Rahmen von regelmässigen Sitzungen mit Herrn Federer und seinem Team sowie entsprechenden Kontrollmassnahmen. Die monetären Veränderungen – Umsatz- / Gewinnerhöhung – waren im Zeitraum zwischen 6 – 12 Monaten feststellbar. Die jedoch weit wichtigere Veränderung, spürte ich innert wenigen Wochen. Meine Work-Life-Balance konnte mittels konkreten Empfehlungen kurzfristig deutlich verbessert werden.\nWie beurteilen Sie Ihre Praxissituation seit der Optimierung?\nSeit der initialen Optimierung werden interne Prozesse laufend analysiert und entsprechend verbessert. Potential zur Verbesserung ist immer vorhanden, die Frage stellt sich nur, ob man bereit ist, sich diesen aktiv anzunehmen und entsprechende Massnahmen einzuleiten. Wichtig zu erwähnen sei an dieser Stelle, dass die Praxisoptimierung nicht einfach zwischen dem Arzt und der Fachperson in Angriff genommen wird. Eine Optimierung kann nur dann erfolgreich funktionieren, wenn sämtliche Akteure, d.h. Mitarbeiterinnen, Ehefrau, Praxisinhaber sowie der Berater zusammenwirken. Ich – wir als Praxis, wir als Familie – fühlen uns «wohler» mit der regelmässigen Optimierung unseres Praxisbetriebes.\nBin ich in einer frequentierten Praxis unzufrieden, muss ich handeln! Nach dieser Erkenntnis brauche ich neue Inputs von aussen, am besten von Fachleuten mit bereits jahrelanger Erfahrung im Praxismanagement.\nHerr Doktor Gut, wir danken Ihnen ganz herzlich für Ihren Erfahrungsbericht und geschätzten Bemühungen.


Bordoli vom Aufsteiger zum Absteiger | Zürichsee-Zeitung\nBordoli vom Aufsteiger zum Absteiger\nLivio Bordoli wird beim FC Aarau neuer Trainer und somit Nachfolger von Raimondo Ponte, der den Abstieg der Aargauer nicht verhindern konnte.\nPubliziert: 02.06.2015, 17:10\nBeide Parteien sind sich in den wesentlichen Punkten einig und werden am Mittwoch einen Vertrag unterschreiben, wie es in einer Medienmitteilung des FC Aarau heisst. Der 51-jährige Bordoli hatte in der abgelaufenen Saison den FC Lugano in die Super League geführt. Der noch ein Jahr weiterlaufende Vertrag wurde aber in gegenseitigem Einverständnis aufgelöst, nachdem Bordoli und Luganos Präsidium in Sachen Gehaltsforderungen aneinander geraten waren. Bordoli hatte in der Challenge League auch schon die Vereine Wohlen, Locarno und Chiasso trainiert.


Schneewittchen - kostengünstig und sofort bestellbar - Atlantis-Shop24\nSchneewittchen – kostengünstig und sofort bestellbar\nSchneewittchen – in großer Auswahl, günstig, schnell lieferbar und für das nächste Event wie geschaffen! Die Webseite Atlantis-Shop.de fungiert als Fundgrube für technische Gadgets, lustige Geschenke und für alles das, was Spaß macht – so auch Schneewittchen! Mal keine Idee? Wie wäre es dann mit Schneewittchen? Damit können Sie mit Sicherheit Spaß haben!\nNatürlich können Sie Schneewittchen im spezialisiertem Einzelhandel kaufen, aber wissen Sie, ob das Schneewittchen-Angebot hier groß genug ist, damit Sie die Schneewittchen finden, die Sie möchten? Und vor allem, können Sie sicher sein, dass der Preis für Schneewittchen auch wirklich gut ist? Erst bei einer großen Auswahl von diversen Shops haben Sie einen Überblick und können sich ein Urteil erlauben.\nDie beste Möglichkeit, sich einen Überblick über das Schneewittchen-Angebot zu verschaffen und gleichzeitig günstige Angebote zu bekommen, ist es, sich die sich Schneewittchen auf Amazon.de anzuschauen, denn hier werden sowohl Schneewittchen in neuem Zustand von Händlern und Produzenten angeboten als auch Schneewittchen in gebrauchtem Zustand (von Privatpersonen). Natürlich bedeutet das auch, dass entsprechend preiswerte Schneewittchen-Angebote zu finden sind. Schauen Sie sich also die Schneewittchen in unseren Produktlisten gut an, denn wir generieren die sie von unter anderem von Amazon.de.\nTop 3 Schneewittchen-Empfehlungen\nDamit Sie nicht lange nach Schneewittchen suchen müssen, hier die „Top 3 Angebote“ der Plattform Amazon.de im tabellarischen Überblick.\nTop 20 Schneewittchen von Amazon.de\nDie folgende Liste der „Top 20 Schneewittchen“ stammt zum Großteil von Bewertungen ehemaliger Amazon.de-Kunden. Je weiter oben die Schneewittchen in der folgenden Produktliste erscheinen, desto passender sind sie zur Suchanfrage und höher in der Beliebtheit der Nutzer.\nPaige O'Hara, Robby Benson, Jerry Orbach (Schauspieler)\nAndy Knight (Regisseur) - Flip Kobler (Autor)\nSchneewittchen & Die Sieben Jäger: Eine Dunkle Romanze (Dunkle Fantasy-Romantik 1)\n72 Seiten - 31.01.2018 (Veröffentlichungsdatum) - Nelson (Herausgeber)\nOlaf Kreinsen (Regisseur) - Lorenz Lau-Uhle (Autor) - Sony Pictures (Produzent)\nAmscan Anagram 2847401 - Party und Dekoration - Folienballon Super Shape - Disney Princess -...\nVeröffentlicht am 12. Juni 2019 Autor rtisslerKategorien Gadgets mit S\nZurück Vorheriger Beitrag: Pc Accessories – kostengünstig und sofort bestellbar\nWeiter Nächster Beitrag: Kleider Polyester – kostengünstig und sofort bestellbar


Erzbischof Hans-Josef Becker: „Das Thema ‚Flüchtlinge‘ gehört zum Altar und der Altar gehört zum Thema Flüchtlinge.“\n© K.-M. Flüter\n„Die Kirche bietet vorerst Schutz, aber der Schutz wird nicht lange dauern.“ Die Angst ist dem Gemeindevorsteher Marcel von den Lippen abzulesen. Seine Stimme zittert. Plötzlich schießen Soldaten in die Fenster der Kirche. „Duckt euch“, schreit Marcel verzweifelt. „Uns bleibt keine Zeit mehr. Wir müssen sofort fliehen!“\nDie Besucherinnen und Besucher der Ausstellung im missio-Truck sind keine Zuschauer, sondern mittendrin im Geschehen. Sie schlüpfen in die Rolle eines Flüchtlings. In der Kirche haben sie vorerst Schutz gesucht, als das Dorf im Osten der Demokratischen Republik Kongo von Rebellen überfallen wird. Dann beginnt ihre Flucht ins Ungewisse.\nAm 28. April machte der missio-Truck „Menschen auf der Flucht. Weltweit.“ auf dem Paderborner Domplatz Halt. Eine große Gruppe haupt- und ehrenamtlicher Helfer in der Flüchtlingsarbeit aus dem gesamten Erzbistum waren gekommen, um sich mit dem Schicksal von Millionen Menschen auseinander zu setzen, die weltweit auf der Flucht sind.\nAuch Betroffene waren unter der großen Besucherzahl. Einige von ihnen entschieden, den Truck nicht zu betreten. Sie hatten Sorge, durch die interaktiven und computersimulierten dargestellten Fluchtszenen im Truck an ihr eigenes Schicksal erinnert zu werden. Mit den betroffenen Ausstellungsbesuchern kamen sie auf dem Domplatz über ihre eigenen tragischen Lebensgeschichten ins Gespräch.\nAnschließend luden das Erzbistum Paderborn, die missio-Diözesanstelle, das Diözesankomitee, der Diözesancaritasverband und der Caritasverband Paderborn zum Werkstattabend „Flüchtlinge willkommen!?“ ein.\nv.l.n.r.: M. Strätling, H. Krane, A. Kaufmann, W. Sosna, Magdalena Birkle (missio), A. Manegold, U. Klauke, E. Völse, Erzbischof Hans-Josef Becker, C.Auffenberg © Karin Stieneke\nFast 250 Engagierte in der Flüchtlingsarbeit drängten sich in die Aula der Bildungsstätte Liborianum. Mit so viel Interesse hat selbst missio-Diözesanreferentin Magdalena Birkle als Initiatorin und Verantwortliche für die Veranstaltung nicht gerechnet. Weil der Raum dem Andrang nicht gewachsen war, beschlossen die Veranstalter: "Lassen Sie uns in die nebenangelegene Kirche umziehen." Dicht gedrängt fanden kurz darauf alle Teilnehmenden einen Sitz- oder Stehplatz in der Kirche. Den einen oder anderen mag die dichte Atmosphäre in der Kapuzinerkirche an die Anfangsszene im missio-Truck erinnert haben.\nDie provisorischen Rahmenbedingungen störten Erzbischof Hans-Josef Becker nicht. Die Kirche sei der richtige Ort für das Gespräch über Flüchtlinge und Hilfen für Flüchtlinge: „Dieses Thema gehört zum Altar und der Altar gehört zum Thema Flüchtlinge.“ In seiner mehrfach von spontanem Applaus unterbrochenen Rede bezog der Paderborner Erzbischof ausführlich und pointiert Stellung zu politischen Fragen des Asylrechts, etwa zur „Dublin-Verordnung“, zum „Kirchenasyl“ und zur Lage der sogenannten „Wirtschaftsflüchtlinge“.\nDer Werkstattabend war ein Ort, um über Herausforderungen und Handlungsmöglichkeiten der haupt- und ehrenamtlichen Arbeit für Flüchtlinge zu diskutieren.\nDazu war in mehreren Workshops die Möglichkeit. Der Gesprächsbedarf ist so groß, dass schon an diesem Abend der Wunsch laut wurde, zu ähnlichen Werkstätten in weiteren Orten des Bistums einzuladen. Vor allem die Zusammenarbeit und Unterstützung von Ehrenamt und Hauptamt war Gegenstand vieler (An-)Fragen.\nIn Paderborn kamen nicht nur Helfer und Unterstützer zu Wort, sondern auch die Betroffenen selbst. Pastor Meinolf Wacker aus Kamen war mit mehreren Flüchtlingen gekommen. Sie berichteten über ihre Flucht und ihre Ängste, über Verfolgung und Verlust der Heimat, aber auch über ihre Hoffnungen für ihr neues Leben.\nK.-M. Flüter / M. Birkle


Barmherzigkeit Archives – Seite 4 von 12 – Schoenstatt.org\nBeitrage mit Schlagwort "Barmherzigkeit"\nVeröffentlicht am 10.10.2016In Franziskus - Botschaft, Kirche - Franziskus - Bewegungen\nVinzenz Pallotti hatte „die Gabe zu erkennen, dass Jesus der Apostel des Vaters ist, groß an Liebe und reich an Erbarmen“\nFRANZISKUS IN ROM • Mit großer Freude hat Papst Franziskus heute, am 10. Oktober 2016, die Teilnehmer der XXI. Generalversammlung der Gesellschaft vom Katholischen Apostolat, besser bekannt als Pallottiner, zusammen mit weiteren Angehörigen der Gesellschaft und der Gruppierungen, die das Charisma des heiligen Vinzenz Pallotti teilen, in der Sala Clementina empfangen. Schönstatt, das im Schoß der Gesellschaft der Pallottiner entstanden ist und vieles aus der Vision Vinzenz Pallottis in seine eigene Spiritualität und Zielsetzung übernommen hat, fühlt sich den Pallottinern verbunden. Das Geschenk des Urheiligtums in der Vorbereitung auf dasWeiterlesen\nVeröffentlicht am 09.10.2016In Schönstätter\nPORTUGAL, P. Francisco Sobral • Amadora, achtziger Jahre, Armut und schreiende Gegensätze an der Peripherie von Lissabon. Hier wird P. P. Gonçalo Afonso Cravo, der neue Schönstatt-Pater aus Portugal, geboren. Das Land entwickelte sich mit der Unterstützung der Strukturfonds der Europäischen Union, doch Gonçalo wurde wie so viele andere auf der Straße überfallen, auf dem Weg zwischen der Schule und dem Haus, in dem er mit seinen Eltern und seinen zwei jüngeren Schwestern wohnte, überfallen von denen, die weiterhin keinen anderen Weg fanden, um zu überleben. Eines Tages betritt die BündnispädagogikWeiterlesen\nVeröffentlicht am 26.09.2016In Kirche - Franziskus - Bewegungen, WJT2016\nITALIEN, WJT 2016, von Denise Campagna und Alessia Lullo • Was ich spontan am Schluss der Wallfahrt notiert hatte, habe ich jetzt, einige Wochen später, zu Hause vervollständigt. Das gibt mir eine gewisse Sicherheit, alles zu erzählen, und dass nichts von dem Erlebten verloren geht. Denn wenn zwischen dem Erleben und dem Niederschreiben ein ganzer Monat vergangen ist mit all seinen Eindrücken, dann kann schon manches außen vor bleiben. Und die Erinnerung ist nicht mehr so klar wie im ersten Moment. Doch sind nicht alle Reisen gleich und ist nichtWeiterlesen\nBRASILIEN, Jaqueline Montoya und Alessandra Veras • Am Wochenende des 10. und 11. September erlebte das Heiligtum der ‘Dauergegenwart des Vaters’ in Atibaia/SP echte Freude und Begeisterung der Schönstattjugend beim Regionaltreffen. Aus 23 Orten vom Südosten Brasilien und Paraná konnten mehr als 200 junge Frauen ihre Begeisterung fürs Ideal erneuern und vom Heiligtum aus ihre Sendung als „Maria für die neue Zeit“, wie der Gründer P. Josef Kentenich gebeten hatte, hinaustragen. Mit dem Jahresmotto “Barmherzig wie der Vater, Tabor für die neue Zeit” vertieften sie die Lebensströmung für den Alltag,Weiterlesen\nVeröffentlicht am 18.09.2016In Franziskus - Botschaft\nAlles Handeln, dem Barmherzigkeit fehlt, wie gerecht es auch immer scheinen mag, endet als Misshandlung\nFRANZISKUS IN ROM, Maria Fischer mit Material von AICA • Papst Franziskus hat sich mit einer Videobotschaft an die Teilnehmer der Kontinentalen Feier des Jubiläums der Barmherzigkeit gewandt, an der gut 15 Kardinäle, über 120 Bischöfe, Leiter religiöser Einrichtungen und Laien aus 22 Ländern Lateinamerikas, der Karibik, der USA und Kanadas teilgenommen haben. Der Papst äußerte seine Freude, „dass alle Länder Amerikas teilnehmen konnten. Angesichts der vielen Versuche der Zersplitterung, der Spaltung und Auseinandersetzung zwischen unseren Völkern, helfen uns solche Ereignisse, neue Perspektiven zu eröffnen und uns einmal mehr dieWeiterlesen\nVeröffentlicht am 17.09.2016In Haus Madre de Tuparenda, Projekte\nKohlkopf und Fotofinish für ein Werk der Barmherzigkeit\nPARAGUAY, Haus Madre de Tupãrenda, Ana María Acha • Auf den Fotos von der Einweihung des Hauses Madre de Tuparenda am 22. August sieht man Ana Maria Acha, Präsidentin von FundaProva [Verein zur Förderung von Werten und Gewaltprävention]mit einem dicken Kohlkopf aus dem Bio-Garten in der Hand. „Sieht aus, als hättest du etwas anfassen müssen, um zu glauben, dass es wirklich Wirklichkeit ist, was du am 22. August erlebt hast“, schreibe ich ihr – und als Antwort darauf schickte sie mir dieses Zeugnis vom „Vorspiel“ zur Einweihung – einem unvergesslichenWeiterlesen\nVeröffentlicht am 20.08.2016In Misiones\nUnser Auftrag: gläubige, starke und glückliche Familien\nMEXIKO, von Brenda López Garza • Mit dem Wunsch sich einzusetzen für das Ideal, gläubige, starke und glückliche Familien zu sein und zu bilden, wurde ein lang ersehnter Traum wahr: die ersten Schönstatt-Familien-Misiones in Monterrey. Mit dem in Gott gesetzten Vertrauen und Unterstützung durchs Gnadenkapital wurde die Mission in der Gemeinde La Ascensión (Himmelfahrt) in Aramberri, Nuevo León, durchgeführt von einer Gruppe von fünfzig Missionaren, bestehend aus sechs Schönstatt-Familien aus Monterrey, Mädels und Jungs aus der weiblichen und männlichen Jugend und P. Gonzalo Castro. Die Pilgernde Gottesmutter öffnet die TürenWeiterlesen\nVeröffentlicht am 14.08.2016In WJT2016\nWJT2016, von Maria Fischer • “Ich möchte, dass ihr Säer von Hoffnung seid”, sagte Papst Franziskus den Jugendlichen schon ganz am Anfang des Weltjugendtags in Krakau. Am Ende des WJT2016 nannte man ihn „Säer der Hoffnung“. Der Jesuit Guillermo Ortiz, Koordinator des spanischen Programmes von Radio Vatikan, fasst es so zusammen: „Welches Bild lässt in Zeiten von grausamen Kriegen und Gewalt Hoffnung neu erstehen? In der Schlusspredigt des WJT hat der Papst das Fundament der christlichen Hoffnung genannt. Er sagte: ‚ Gott ist in seiner Liebe zu uns treu, sogarWeiterlesen\nVeröffentlicht am 05.08.2016In Projekte, Werke der Barmherzigkeit\nDie Flüchtlinge haben den Pfarreien Betätigungsfelder gebracht, die es lange nicht gab – Schönstatt auch?\nDEUTSCHLAND, Projekt GOTTvertrauen, von Maria Fischer • Wunderbare, tiefe Pilgererfahrungen liegen hinter der bunten Gruppe, die sich am Sonntag, dem 31. Juli in Köln auf den Weg gemacht hat unter dem Thema und Anliegen: GOTTvertrauen: Regen – „meistens nicht so stark, aber auch schon mal mehr“ – , müde Füße, gute Gespräche, viele Fotos, ganz neue Erfahrungen wie die offene Dankrunde am Abend, in der die Teilnehmer das Herz sprechen lassen und persönliche Erfahrungen erzählen, zahlenmäßig immer kleine aber intensive Begegnungen mit Gastgebern an den Wegstationen. Einmal kamen Familien, beiWeiterlesen


ᐅ Gibt es das Sky Ticket Tagesticket noch? - free-trial.de\nDas Sky Programm für einen ersten Einblick einen Tag lang günstig zu testen klingt nach einem ziemlich guten Angebot. In diesem Artikel erfährst du, ob bei WOW (ehemals Sky Ticket) noch Tagestickets verfügbar sind.\nStattdessen kannst du WOW durch Monatsabos flexibel testen\nGibt es noch Tagestickets bei WOW?\nWOW ist die flexible Abo-Option für das Sky-Programm. Hier wird ausschließlich das Streaming-Angebot von Sky gezeigt. Früher gab es für den Dienst ein Tagesticket, mit dem du das Angebot einen Tag risikofrei kennenlernen konntest. Besonders das Bundesliga Tagesticket war sehr beliebt. Leider gehört das Angebot der Tagestickets nun leider der Vergangenheit an.\nJetzt wo es keine Tagestickets mehr gibt, gelten die Monatsabos bei WOW als flexibelste Abo-Option. Die Monatsabos haben eine monatliche Kündigungsfrist, das heißt du kannst direkt nach Eingang des Abos wieder kündigen. Falls du während dieses Testmonats doch Gefallen an WOW findest und nicht mehr verzichten möchtest, kannst du dein Abo einfach reaktivieren. Vielleicht motiviert es dich auch, ein reguläres Abo von Sky Q einzugehen, um ein noch größeres Angebot von Sky genießen zu können.\nDer folgenden Tabelle kannst du die Kosten der einzelnen Monatsabos von WOW entnehmen:


Zeitreise in die Vergangenheit – Mein Tag bei Manufactum brot und butter | stuttgartdiary\nZeitreise in die Vergangenheit – Mein Tag bei Manufactum brot und butter\nvon emma von bergenspitz\nDer Duft von frisch gebackenem Brot weht mir gleich am Eingang um die Nase. I love it! Ich bin heute im Manufactum brot und butter in der Lautenschlagerstraße. Ich gebe zu, ich bin ein Fan vom klassischen Manufactum. Die Dinge, die hier angeboten werden, erinnern mich irgendwie an Großmutters Zeiten. Sie haben etwas schönes, echtes, handgemachtes. Aus diesem Grund wollte ich unbedingt wissen, ob sich das auch bei brot & butter wieder findet.\nManufactum brot & butter befindet sich gleich im Erdgeschoss. Mir gefällt der großzügige Raum: helles Holz, weiße Säulen, die Decke offen gehalten. Drei Theken für Brot, Käse und Wurst. Bistrobereich innen und außen sowie eine Showküche und der „gläserne“ Bäcker.\nDem Bäcker über die Schulter schauen\nChristian Fritz ist einer der drei Bäckermeister, die im Manufactum brot & butter für laufend frisches Brot sorgen. Durch eine Scheibe getrennt kann man ihm vom Café oder auch vom Außenbereich bei seiner Arbeit zuschauen. „Hier bleiben die Passanten oft stehen und drücken sich die Nase platt“, lacht Fritz und zeigt auf einen Familie, die gespannt den Arbeitsschritten des Bäckermeisters folgt. Der bereitet gerade das beliebte Parisette zu. Der Teig stand bereits drei Stunden. „Ein langwieriger Prozess“, bestätigt Fritz. „Aber es lohnt sich. Schmeckt wunderbar, wie in Frankreich.“ Das liegt wohl auch an dem Mehl von einer traditionellen Getreidesorte aus der Champagne, die das Manufactum dafür verwendet.\nAlle Brote werden im Steinofen gebacken, der mit Tuffstein ausgestattet ist. Dadurch, so Fritz, entstehen die Röststoffe, die den aromatischen Geschmack wesentlich mitprägen. Schnell mal aufbacken wie bei den vielen Bäckern der Stadt gibts hier nicht. Hier wird sich Zeit gelassen für jeden der handwerklichen Arbeitsschritte: Vom Anrühren über Ruhephasen bis hin zum Umschlagen, Formen und Backen. Das Ergebnis hebt sich aber auch deutlich ab vom Herkömmlichen. Sauerteigbrot, Tessiner Bauernlaib oder Französisches Landbrot, Wurzel- oder Roggenvollkornbrot, Flûte oder Parisette, Campaillou oder Milchstuten. Bei dem Angebot fällt die Wahl echt schwer.\nMittel zum Leben – so könnte man das Angebot hier bezeichnen. Nicht alles ist Bio, aber alles kommt von ausgesuchten Herstellern, meist kleinen Manufakturen. Fabrikware ist hier nicht zu finden. Es wird auf alles verzichtet, was Zusatzstoffe betrifft. Eine gute Auswahl an Kuh-, Schafs- und Ziegenkäse lässt keine Wünsche offen. Wurst und Schinken kommt von artgerechter, regionaler Haltung. Alten, bewährten Rassen gibt man hier den Vorzug.\nWas ich von Almwanderungen kenne und sehr schätze, ist die nur kurz haltbare, aber wunderbar schmeckende Vorzugsmilch. Diese frisch abgemolkene Milch kann man jeden Donnerstag und Freitag bei Manufactum brot & butter kaufen. Ebenso schmecken Joghurt und Butter noch wirklich wie selbstgemacht.\nWenn ihr einen Platz zum Frühstücken oder für kleine Mittagssnacks in Stuttgart sucht, sollte das Manufactum unbedingt auf eurem Plan stehen. Ein mit Käse belegtes Landbrot oder der süße Hefeknoten sind klasse, dazu einen Kaffee mit Bohnen aus einer kleinen Rösterei. Hier könnt ihr einfach genießen.\nFür mich ist Manufactum brot & butter ein Platz, der dem Lebensmittel wieder mehr Bedeutung schenkt, der das ursprüngliche wieder aufleben lässt. Weniger ist mehr, das passt hier wunderbar zusammen. Ein toller Laden und deshalb eine Empfehlung, die ich guten Gewissens an euch weitergeben kann.\nVorheriger ArtikelEinrichten mit fernöstlichem Touch. ascawo in Stuttgart.\nNächster ArtikelTarte & Törtchen – großer Genuss in kleinem Format


cenator® | Passende Briefkastenanlagen oder Einzelkästen für unterschiedlich große Häuser und Firmengebäude günstig kaufen\nBriefkästen in Form von Einzelkästen oder kompletten Anlagen besitzen viele Vorteile. Zum einen ist die große Auswahl an heutigen Modellen ein praktischer Umstand, den viele Hausbesitzer mittlerweile ohne Probleme für sich nutzen können. Denn als komplette Anlage oder auch einzeln sind Briefkästen besonders wichtig und regeln den täglichen postalischen Verkehr. Daher ist es ausschlaggebend, dass eine hochwertige Verarbeitung dank qualitativer Materialien und schlüssige Designkonzepte ineinander übergehen und somit eine Investition auf lange Sicht sinnvoll erscheinen lassen.\nZum Glück ist es kein Problem mehr, die passenden Modelle zu finden und je nach Situation auch eine Briefkastenanlage oder einzelne Kästen für unterschiedlich große Häuser und Firmengebäude zu erhalten. Diese können je nach Bedarf auch individuell montiert werden, was die Flexibilität je nach Situation und Bedingung vor Ort erhöht. Viele Kunden profitieren davon, dass es mittlerweile auch außerhalb der standardisierten Formen extra Lösungen nach Kundenwunsch gibt. In Form von Sonderanlagen lassen sich daher entsprechende Briefkästen mit sinnvollen Designs und Funktionen ausstatten, was gerade für eine Vielzahl von Firmengebäude und Inhaber von Unternehmen wichtig ist.\nUnterschiedliche Montagemöglichkeiten der Anlagen und Einzelbriefkästen\nDie Vielfalt der einzelnen Briefkastenanlagen oder Einzelkästen bringt es mit sich, dass diese ganz spezifisch montiert und installiert werden können. Gängig ist vor allem die Wandmontage oder auch eine Briefkastenanlage als freistehende Version. Beide werden sehr häufig als standardisierte Form angeboten und bieten sich an, wenn im Innenbereich genügend Platz vorhanden ist oder auch äußere Areale den Bau einer freistehenden Anlage ermöglichen. Hier sind Firmengebäude je nach Situation konzipiert. Auch eine Kombination mit einer freistehenden und einer Innenanlage ist möglich, was je nach Funktionalität äußerst sinnvoll sein kann. So kann die Hauptpost z.b. an einer äußeren Briefkastenanlage gebracht werden, wobei Briefkästen im Innenbereich den inneren postalischen Verkehr regeln, sofern eine weitere Zuordnung aufgrund der Komplexität eines Unternehmens notwendig ist. Denn auch innerbetriebliche Abläufe können durch eine Briefkastenanlage im Innenbereich vereinfacht werden. Je nach Abteilung oder Etage ist daher auch die Verwendung unterschiedlicher Modelle je nach Funktionalität eine sinnvolle Sache auf lange Zeit.\nFaires Preis-Leistungs-Verhältnis bei Briefkastenanlagen\nDie Nutzung von mehreren Briefkastenanlagen hat den Vorteil, dass dadurch für Kunden ein besonders faires Preis-Leistungs-Verhältnis entsteht. Die Zuverlässigkeit der Anlage sowie die Komfortabilität in der alltäglichen Nutzung ist genau der Grund für eine zusätzliche Ausstattung mit weiteren funktionalen Elementen. Klingeln, Sprechanlagen, Kameras sowie Namensschilder und Licht Elemente lassen sich nämlich auch in einer Briefkastenanlage integrieren, sodass mehrere Funktionen in einem System vereint werden können. Auch optisch gibt es viele Anpassungsmöglichkeiten, die mit der Verwendung unterschiedlicher Designs, Farben und Materialien realisiert werden können. Auf diese Weise ist sichergestellt, dass je nach Situation der örtlichen Gegebenheiten auch der Spielraum zur Gestaltung einer Briefkastenanlage an aktuelle Standards angepasst ist. Kunden haben die Möglichkeit, im Vorfeld mit Herstellern zusammenzuarbeiten und ein ausgeklügeltes Konzept für die jeweilige Situation zu erarbeiten. Sowohl Briefkastenanlagen als auch ein einzelner Briefkasten lässt sich so spielend einfach an die eigenen Wünsche anpassen.\nPassende Briefkastenanlagen oder Einzelkästen für unterschiedlich große Häuser und Firmengebäude günstig kaufen die sofort lieferbar sind finden Sie in großer Auswahl im Cenator® Sortiment. Dazu oberhalb dieser Seite einfach "zum Onlineshop" anklicken.


Akku-Fensterreiniger KV 4 Premium 16339300 | Kärcher\nKV 4 Premium 16339300\nAkku-Fensterreiniger KV 4 Premium\nInklusive eines 2. Wischtuchs: Der Akku-Wischer KV 4 mit elektrischem Wasseraustrag und Vibrationsunterstützung löst Schmutz von allen glatten Oberflächen mühelos.\nFenster, Spiegelflächen, Glastische, Fliesen und sämtliche weitere glatte Oberflächen werden mit dem vibrierenden Akku-Wischer KV 4 inklusive 2 Wischtüchern, 4-mal 20 Milliliter Reinigungsmittel, Ladegerät und weiteren Extras mühelos sauber. Dank des elektrischen Wasseraustrags in Kombination mit Vibration löst sich der Schmutz von der Oberfläche wie von selbst – ganz ohne lästiges Schrubben. Zwei simple Bedienelemente machen den handlichen Akku-Wischer intuitiv bedienbar. Die Vorbereitungszeit ist minimal: Einfach den Tank mit dem beigelegten Reinigungsmittelkonzentrat und Wasser befüllen, schon kann es losgehen. Das mitgelieferte Wischtuch des KV 4 ist zudem waschbar und somit wiederverwendbar. Nach der Anwendung lässt sich die restliche Flüssigkeit am besten mit einem Akku-Fenstersauger von Kärcher absaugen.\nDie Vibration unterstützt die Reinigung und erspart das Wegschrubben von hartnäckigem Schmutz.\nDas Wischtuch wird automatisch befeuchtet, sodass die Oberfläche in einem Schritt befeuchtet und gewischt werden kann.\nDurch das Klettsystem sind die Wischtücher ganz einfach anzubringen und zu entfernen.\nDer Frischwassertank kann jederzeit einfach und schnell mit Reinigungsmittel und Wasser befüllt werden.\nSauberes Reinigen, da kein Kontakt zu Wasser und verschmutzten Oberflächen entsteht.\nMit nur 2 Bedienelementen garantiert der KV 4 eine intuitive und einfache Handhabung.\nDer Akku-Wischer kann für alle glatten Oberflächen wie Fliesen, Spiegel oder Duschkabinen verwendet werden.\nBehälterinhalt Frischwasser (ml) 180\nAkkulaufzeit (min) 35\nAkkuladezeit (min) 160\nReinigungsleistung pro Akkuladung ca. 100 m² = 33 Fenster\nVibrationswert (m/s²) 1.6\nStromart (V/Hz) 100 - 240 / 50 - 60\nGewicht inkl. Akku (kg) 0.5\nGewicht ohne Zubehör (kg) 0.5\nGewicht inkl. Verpackung (kg) 0.9\nAbmessungen (L × B × H) (mm) 260 x 94 x 100\nFensterreiniger-Konzentrat (4 × 20 ml)\nWischtuch, 2 x\nWV 2 + KV 4 Premium\nWV 6 + KV 4 Premium\nAlle glatten Oberflächen\nKV 4 Premium Ersatzteile\nEgal, wo Sie Ihr Kärcher Gerät gekauft haben: Bestellen Sie jetzt Ihr Ersatzteil ganz einfach und bequem in unserem Onlineshop für Ersatzteile Home & Garden oder kontaktieren Sie den Kärcher Servicepartner in Ihrer Nähe.\nBitte beachten Sie, dass Ersatzteile lediglich von ausgebildetem Fachpersonal getauscht werden dürfen, anderenfalls erlischt der Garantieanspruch (siehe auch Garantiebedingungen).


30. HASKO-LEK Wroclaw Marathon 2012 - Gedenklauf fuer Roman\nGedenklauf für Roman\n30. HASKO-LEK Wroclaw Maraton\nBericht von Zenon Karczewski\n30. Hasco-LEK Wroclaw-Marathon Bei Kilometer 30 kann ich nicht mehr. "Lauf weiter" - sage ich zu Peter - "Ich muss mich kurz ausruhen und werde dann mein eigenes Tempo laufen. Mach Dir keine Sorgen. Ich schaffe das schon. Wie sie..." - sage ich und deute auf eine polnische Läuferin, die diesen Spruch auf Polnisch auf ihrem T-Shirt trägt ("Damy Rade!" - Foto). Ich dehne meine schmerzenden Ober-schenkel, mache ein paar Kniebeuge und setze mich langsam wieder in Bewegung. Peter ist mittlerweile 200 Meter vor mir und winkt mir von Weitem. Nun bin ich ganz alleine. Alleine als Dresdner Troll, denn ansonsten hat man bei diesem mittlerweile grossen Stadt-Marathon immer viele Mitstreiter um sich.\nBei meiner ersten Teilnahme 1997 waren es gerade mal 750 Läufer am Start. In den Folgejahren bis 2002, wo ich jedes Jahr (mehrmals auch mit "Obertroll" Peter) dabei war - stieg die Teilnehmerzahl nur unwesentlich bis auf ca. 1000. Der starke Teilnehmer-Zuwachs kam - dem internatio-nalen Trend folgend - erst in den letzten paar Jahren. Allerdings war man in den 90er Jahren mit einer Zeit von über 3h30 ziemlich am Ende des Feldes. Heute gehört man damit zur erweiterten Spitze. Ich denke an das Jahr 2001 als Ralf - der Mitbegründer der Dresdner Trolle - auch nach Wroclaw mitkam und wir damals als "Obertrolle-Team" starteten. Damals fand der Wroclaw Marathon noch im April statt. Piast - eine grosse Bierbrauerei - war der Sponsor. Man lief zwei Mal die Halmarathonschleife.\nStart/Ziel war auf dem Altmarkt, der eine beeindruckende Kulisse bot. Es war sehr heiss an diesem Tag, die Temperatur lag bei weit über 30 Grad.\nWir waren alle 3 gut in Form, liefen auf Zeit und lieferten uns einen Wettkampf. Ich lief die ganze Zeit vor Ralf, spürte aber auf der zweiten Runde regelrecht seinen Atem im Rücken. Als ich mich bei Kilometer 36 umsehe, ist er plötzlich ein paar Meter hinter mir. Er lacht, dann fängt er an, zu torkeln. Ich denke zunächst, dass er Spass macht, bis ich merke, dass ihn die Kräfte verlasen und er zu Boden sinkt. Im letzten Augenblick gelingt es mir, ihn aufzufangen und auf einen Rasen neben der Strasse zu legen. "Wir brauchen einen Krankenwagen„ - schreie ich laut. Ralf liegt bewusstlos auf dem Boden, ein paar polnische Läufer helfen mir, ihn zu "beleben". Ein paar Minuten später höre ich die Sirene, kurz darauf wird unser völlig dehydrierter Obertroll von einem Arzt behandelt und anschliessend ins Krankenhaus gebracht. Ich laufe ins Ziel und treffe dort wenig später Peter. Zusammen mit Ralf's Jungs, die damals noch Kinder waren, besuchen wir unseren dritten Obertroll in einem Krankenhaus. Der Wroclaw-Aufenthalt muss um einen Tag verlängert werden.\nHeute am 16.9.2012 dürfte uns eine ähnliche Situation nicht passieren, denn die Temperaturen sind mit ca. 20 Grad ideal und auch sonst scheint es keinen Grund zu geben, den Wroclaw-Aufenthalt unfreiwillig zu verlängern.\nDie meisten Sorgen hatten wir uns um die Autos gemacht. Die Erleichterung war groß, als unsere beiden PKW heute früh vor dem Hotel immer noch unangetastet da standen.\nIm glücklichen Jahr 2010 kam ich zusammen mit Roman (Foto links) nach Wroclaw. Er war in starker Form und wollte Bestzeit laufen. Für mich ging es darum, mit dem verletzten Knie unter 4 Stunden zu bleiben. Der Marathon hatte sich in den letzten Jahren stark verändert. Start/Ziel war jetzt am Olympia-Stadion, die Teilnehmer-zahl lag bei beachtlichen 2500. Ich denke jetzt an diese glückliche Zeit und an meinen Sohn, der nicht mehr da ist. Mein Leben hat sich seit dem 14.6.12 sehr stark verändert. Fürs Laufen hatte ich wenig Zeit, die Lust darauf kommt nur langsam wieder zurück. Die Kondition reicht im Moment vielleicht für 10 Kilometer aber nicht für einen Marathon. Ich bin aber heute trotzdem dabei, um zusammen mit den anderen "Trollen" und "Gast-Trollen" Roman zu gedenken.\nDie Idee, einen Gedenklauf zu organisieren, kam noch im Juni auf, kurz nach Roman's Tod. Christian organisierte die T-Shirts (s. >> sein Bericht). Mit der Anmeldung wurde es wegen dem Teilnehmerlimit noch etwas eng aber schliesslich können wir heute alle starten. Dabei sind: Nicole, Christian, Frank-Peter, Gerald, Henrik, Matthias, Mirko, Peter, Siggi und ich. Samstag Mittag treffen wir uns vor unserem Hotel nahe Stadtzentrum, anschliessend fahren wir zur Marathon-anmeldung. 16 Uhr beginnt die Pasta-Party. Das Wetter ist schön, wir sitzen draussen, essen Nudeln, trinken Bier und hören einer Mädchen-Rockband zu (Fotos).\n>> Errinerung an Roman 1 (You Tube)\n>> Erinnerung an Roman 2 (Foto-Bericht)\nSiggi, Christian, Frank-Peter, Conny, Nicole, Christina, Bärbel, Peter, Henrik, Matthias, Gerald, Mirko\nGegen 17:00 Uhr taucht Nicole auf. Sie ist mit dem Zug von Berlin nach Wroclaw gefahren und hat das letzte Stück - liebevoll betreut von einer Gruppe polnischer Jugendlichen - mit der Strassenbahn (Linie 9) bewältigt. Den Abend lassen wir auf dem schönen, aufwendig restaurierten Wroclawer Altmarkt ausklingen.\nDer Marathon startet 9:00 Uhr. Wir kommen schon halb acht auf dem großen, extra für die Marathonteilnehmer in der Nähe des Starts eingerichteten Parkplatz an. Damit sind das Auto und das Gepäck sicher. Wer dem Frieden trotzdem nicht traut, kann Wertsachen in seinen Kleiderbeutel legen und zur Aufbewahrung abgeben. Oder auf vermeintliche "Nummer sicher" gehen und besonders wertvolle Gegenstände mit auf die Strecke nehmen - wie zum Beispiel den Autoschlüssel. Es ist 8:30. Wir haben noch viel Zeit und machen Gruppenfotos. Die meisten von uns entscheiden sich dafür, den Gedenklauf locker und ohne jeglichen Zeitdruck zu bestreiten. 9:00 Uhr setzen wir uns aus den letzten Reihen gemütlich in Bewegung. Erst nach 5 Minuten überqueren wir die Startlinie. Danach geht es noch eine ganze Weile im Stop&Go-Rhythmus weiter, bis sich die Läufermasse ausreichend auseinander gezogen hat.\n7 Trolle bleiben weiterhin zusammen. Franky und Henrik laufen etwas schneller, Christian war schon vorher weg. Ich unterhalte mich abwechselnd mit Mirko, Gerald, Nicole, Siggi und Matthias, zum Schluss mit Obertroll Peter. Nach einer Pinkelpause bleiben wir etwas zurück. Der Rest läuft lange in Reichweite. Als Orientierung dient uns die ganze Zeit der über 2 Meter grosse Wladimir Klitschko alias Matthias, der mit seinem grünen Kopftuch wie ein Leuchtturm aus der Läufermasse hervorragt (Foto ganz oben). Nach 15 Kilometern (>> Strecke) laufen wir an dem Stadion vorbei, in dem bei der letzten Fussball-EM ein paar Spiele ausgetragen wurden (Foto). Ich bin von der imposanten Arena beeindruckt. Auch sonst hat die EM viele positive Spuren in Wroclaw hinterlassen - es wurde viel renoviert bzw. neu gebaut.\nWir treffen Siggi, der wegen Schmerzen in der Hüfte nicht mehr laufen kann und nun geht.\n"Ich werde wahrscheinlich, wie geplant, aussteigen und mit einem Taxi zum Ziel fahren" - meint er. "Danke, dass Du mitgekommen bist" - sage ich zu ihm. Wir kennen uns seit über 20 Jahren. Als wir uns kennen lernten, war er so alt wie ich jetzt. Nur viel fiter. Wir haben viele Marathons und Rennrad-trainings zusammen bestritten. "Bis später" - sagen wir zu Siggi (Foto) und laufen mit Peter weiter. Vorher versorgt der Obertroll unseren 74-jährigen Veteran mit einigen Wundertabletten aus seiner "mobilen Apotheke". Ich ahne zu diesem Zeitpunkt nicht, dass auch ich etwas später davon Gebrauch machen werde. Im Moment sind wir beide noch frisch, laufen munter weiter und machen immer wieder Fotos.\nAuch von einer jungen Polizistin, die mich danach so streng anschaut, als wollte sie gleich ihre Dienstwaffe ziehen (Foto). Nach dem Halbmarathon bekomme ich trotz oder vielleicht gerade wegen des "Schnecken-tempos" zunehmend Oberschenkel-Schmerzen. Bei Kilometer 25 lasse ich mich massieren. Peter wartet auf mich. Danach laufen wir zusammen weiter, machen weitere Fotos. An den Verpflegungsstellen besticht immer wieder die Begeisterung, mit der die Helfer: Schlüler bzw. Soldaten der polnischen Armee ihre Aufgabe erfüllen. An einer Ecke bei Kilometer 28 treffen wir Bärbel. Nach der 30-Km-Marke "entlasse" ich Peter, der noch sehr locker wirkt, und beschliesse, mich auf den letzten Kilometern alleine zu quälen.\n"Ich quäle mich gerne für Dich Roman"- kommt es mir in den Sinn. Jeder Schritt tut weh, ich jogge aber kontinuierlich weiter. Gehen kommt für mich nicht in Frage. Da wir mit Peter als die letzten Trolle liefen und auf Niemanden von uns bis jetzt aufgelaufen sind, denke ich, dass ich immer noch der langsamste Troll bin. Mit Bewunderung denke ich vor allem an unsere "Troll-Nicole", die ja neulich wochenlang in der Karibik unterwegs war und auch nicht trainieren konnte. Auch der lange Matthias (Klitschko) bringt wohl heute bei seinem Marathon-Debüt eine starke Leistung. Erst später werde ich erfahren, dass ich die Beiden irgendwo überholt habe. Sie werden zusammen mit Siggi, der seine Schmerzen überwunden und doch noch durchgehalten hat, nur wenige Minuten später nach mir ins Ziel kommen.\n36 Kilometer sind absolviert, jetzt kommen die interessantesten Abschnitte der Strecke. Wir kommen auf den Altmarkt (Foto links) und werden anschliessend über die Dom-Insel (Foto) Richtung Olympia-Stadion laufen.\nAb da erlebe ich so etwas wie eine "Neugeburt". Die Schmerzen sind fast weg. Ich fühle mich besser, laufe etwas schneller und überhole noch viele Läufer. Nach 4h46 komme ich endlich ins Ziel (Foto). Ich würde noch gerne ein wenig mit den anderen zusammen sitzen und das schöne Wetter und die Marathonstimmung geniessen aber dafür ist jetzt keine Zeit. Wir haben ein "technisches" Problem und müssen es jetzt lösen, damit alle morgen früh wieder zur Arbeit gehen können. Das klappt dann auch halbwegs. Gegen Mitternacht sind alle wieder in Dresden. Nur Mirko muß 2 Tage länger in Wroclaw bleiben. Er nimmt das gelassen. Am Dienstag darf auch er nach Hause zurück fahren. An diesen denkwürdigen Marathon werden wir uns noch lange erinnern. Meine Medaille widme ich Roman. DANKE an alle, die nach Wroclaw mitgekommen sind.\n>> Bericht von Christian Wroclaw Marathon 2012\n>> Bericht Wroclaw Marathon 2010\nCopyright © Dresdner Trolle |Kontakt: Info@Dresdner-Trolle.de | Haftungsausschluss | Stand: 27.09.2012


⫸ Was tun gegen fettiges Haar?\nThema: ⫸ Was tun gegen fettiges Haar?\nJa... ich komme mir vor als wäre ich wieder in der Pubertät gelandet.\nNach der SS mit Levin hab ich plötzlich wieder sehr schnell fettendes Haar, vielleicht fällt es mir auch besonders auf, weil meine Haare momentan für meine Verhältnisse sehr dunkel sind (also nicht wie sonst mit hellen Strähnchen).\nAnderen fällt das gar nicht auf, aber ich kann das nicht leiden, die Haare liegen dann ja ganz anders und irgendwie fühle ich mich total unwohl mit "fettigen" Haaren...\nAlso wasche ich aktuell wirklich täglich meine Haare, vor der SS hat auch alle zwei Tage gereicht aber daran ist wirklich nicht zu denken momentan.\nWas kann ich dagegen tun? Hat jemand einen Tip? Ein spezielles Shampoo? Oder irgendeine andere Idee?\n⫸ AW: Was tun gegen fettiges Haar?\nHm, wenn du täglich wäscht, fetten sie auch viel schneller nach. Ich hab im Forum von Lush Deutschland nen interessanten Thread dazu gelesen, mir aber nichts gemerkt, weil ich da nie ein wirklich großes Problem hatte. Vielleicht magst du ja mal suchen gehen.\nDu könntest zwischendurch Trockenshampoo nehmen. Ich verwende das auch gelegentlich und finds super praktisch. Aufsprühen und nach 10 Sekunden hat man superschöne und nicht mehr fettige Haare :-)\nWas langfristig hilft, dazu kann ich leider nichts sagen. Mit Strähnchen ist es besser, aber das weißt du ja...\nMir gehts genau wie dir - mit dem unterschied, dass meine Haare lediglich in der Schwangerschaft "fettfrei" waren.\nSeit der Pubertät hab ich damit zu tun und schon viel ausprobiert...\nIch wasche mitlerweile auch täglich (vor der Mens muß ich manchmal sogar 2x täglich waschen, wenn ich abends noch was vorhabe...). Es hilft nix wirklich gut.\nAnti-Fett-Shampoo, eiskalt abspülen...\nBin gespannt, ob noch jemand DEN Tip hat!\nHm, wenn du täglich wäscht, fetten sie auch viel schneller nach.\nDas hat mir meine Friseurin auch gesagt, aber mit fettigen Haaren rumrennen mag ich ja nun auch nicht. *mmpf*\nAlso wenn ich meine Haare nicht täglich wasche, fetten sie schon nach ein paar Tagen. Aber ich muss alleine schon täglich waschen, wegen Haarspray und Gel. Habe ich aber z.b. mal meine Haare nicht gestylt, habe ich spätestens am übernächsten Tag, so einen leichten Fettansatz. Spezielle Shampoos gibt es, aber ob die Helfen? Ich habe eines mit Kokosnuss von Schauma, einfach weil es gut riecht und recht gut, die Stylingreste rausbekommt ohne danach noch zu kleben.\nWenn du helle Strähnen hast, ist es aber logisch, das es nich so schnell fettet, da ja Blondierung die Haare austrocknen. Nach meiner Blondierung, sind die Haare wie Stroh, je mehr rauswächst, umso normaler werden sie dann auch wieder oder halt auch "vermutlich fettiger"\ngestern im Fernsehen haben sie gezeigt, daß man statt Trockenshampoo auch Babypuder verwenden kann, soll den gleichen Effekt haben :-) DAS hab ich allerdings noch nicht probiert...mir nur grad eingefallen.\nIch färbe (mit leichter Blondierung) mir seid x Jahren die Haare und dieser Zustand von Trockenheit nach der Färbung hält bei mir höchstens 2 Tage!\nDanach fetten sie wieder genauso wie vorher.\nWow das is nich lange, ich habe dann min. 1 Monat Ruhe, wenn nich sogar länger, könnte aber auch an meinen ohnehin nich grade sehr langen Haaren hängen.\n« Empfehlungen für eine Tagescreme gesucht! | Brauch Hilfe für eine Motto-Party »