Krankenversicherungsaufsicht und Prämienrückerstattung\nNicht erst seit der gescheiterten Abstimmung über Managed Care bemühen sich Krankenversicherer und Leistungserbringer um Verbesserungen im System.\nUnter anderem steht derzeit im Parlament der Vorschlag zur Diskussion, die Krankenversicherer über ein eigenes Aufsichtsgesetz (KVAG) stärker staatlich zu kontrollieren. Das Forum Gesundheit Schweiz hat den Vorschlag analysiert und kommt zu folgendem Schluss: Die vom Bundesrat vorgeschlagene Lösung fördert, was es in einem freiheitlichen Gesundheitswesen einzudämmen gilt: den Ausbau des Staatsapparates und den (kostspieligen) administrativen Aufwand. Hier soll das Parlament zurückbuchstabieren und nur das Sinnvolle und Nötige regeln.\nDas Nötige regeln – aber nicht mehr\nEine verbesserte Aufsicht tut Not und damit einhergehend auch die Einführung moderner Governance Regeln, die für alle gelten: Es braucht eine gesetzliche Basis für risikobasierte Reserven, einen Kriterienkatalog für die Genehmigung der jährlichen Prämien und allgemeinverbindliche Regeln im Bereich der Corporate Governance von Krankenversicherern. Versicherte sollen ihrem Versicherer vertrauen können, sie sollen ihn als transparenten und unabhängig im Wettbewerb stehenden Partner erleben.\nUnnötig, ein neues Gesetz zu schaffen\nEinzelne der vorgeschlagenen Massnahmen zielen aber leider in die Gegenrichtung: Der Staat soll nicht noch stärker in die Prämiengestaltung und die unternehmerische Tätigkeit der Versicherer eingreifen und er soll auch keine weiter als heute reichende Kompetenz bekommen, Strafen auszusprechen. Vielmehr sollen Sanktionen zwar verfügt, aber von den Versicherern auch angefochten werden können. Damit verknüpft lehnt das FGS es auch ab, dass allfällige nötige Prämienrückerstattungen vom Staat verfügt werden können.\nSchliesslich stellt sich grundsätzlich die Frage: Braucht es für eine verbesserte Aufsicht und verbindliche Regeln ein neues Gesetz? Die nötigen Regeln lassen sich auch im Rahmen des geltenden KVG verbessern.\nMehr messen, besser auswerten\nWie lässt sich Qualität in einem guten Gesundheitswesen weiter steigern? Die Schweiz muss hier noch entscheidende Schritte tun. Nur was messbar ist, kann auch verbessert werden. Im internationalen Vergleich steht die Schweiz mit den verfügbaren Daten, welche zugänglich wären und als Basis für die Verbesserung von Gesundheitsleistungen dienen, eher schlecht da: Wir stossen an bei Datenschutzfragen. Die Zuständigkeiten, wer überhaupt Daten erhebt, Leistungen misst und wer diese – allenfalls über nationale Register – vermittelt, sind nach wie vor nicht geklärt. Während im stationären Bereich die Datenerhebung stetig verbessert wird, hinkt der ambulante Bereich entscheidend hinter her.\nDie Vernetzung und das Zugänglich machen von qualitätsfördernden Messdaten schliesslich ist in der Schweiz stark unterentwickelt.\nEs besteht, im Interesse des Patienten, grosser Nachholbedarf. Behörden, Leistungserbringer und Politik haben hier eine Bringschuld. Gerade weil die Aufhebung des Vertragszwangs zwischen Leistungserbringern und Versicherern bisher nicht durchsetzbar war, müssen sich alle Beteiligten gemeinsam und bewusst um Qualität bemühen: Indem wir nationale Register für Behandlungen, Medtech-Produkte und Krankheitsbilder gründen; indem wir Integrierte Versorgung fördern und indem wir damit auch die Bemühungen für eine patientenzentrierte Prävention und Behandlung bei den grossen Volkskrankheiten wie Diabetes, Demenz, COPD, Krebs und Osteoporose ausbauen. Herrschende Blockaden in grundlegenden Fragen des eHealth sind auszumerzen.\nIndem wir Qualität und Wettbewerb fördern, werden wir zwar die grundsätzlich steigenden Kosten im Gesundheitswesen nicht senken. Die bessere Qualität kann langfristig aber kostendämpfend wirken.\nNicht der Arzt steht im Zentrum, sondern der Patient\nDie aktuelle Diskussion, dass vor allem Spezialisten aus dem Ausland in der Schweiz eine Praxis eröffnen wollen, jedoch keine Hausärzte zuwandern, zeigt die Malaise bereits auf: Die Rahmenbedingungen für die Hausärzte sollen optimiert werden, der Beruf soll wieder attraktiver werden. Der von Gesundheitsminister Alain Berset vorgelegte «Masterplan Hausarztmedizin» wird hier kurzzeitig nicht viel ändern können. Auch im Bereich der Regelungen für die Hausärzte sind viele Vorschriften kantonaler Natur, was die Durchsetzbarkeit nötiger Schritte erschwert.\nKeine einseitige Förderung\nDas eigentliche Ziel, nämlich die Qualität der Versorgung für die Patienten stetig und laufend zu verbessern, wird somit nicht über eine einseitige Förderung der Hausarztmedizin erreicht. Anpassungen im Tarmed-Bereich (weniger Taxpunkte für gewisse Leistungen) müssen diskutiert werden. Wie sich entsprechende Umschichtungen auswirken, ist aber erst zu analysieren.\nDas FGS sagt Ja zu einer modernen, starken Hausarztmedizin. Der Fokus allfälliger Massnahmen muss aber die Qualitätssteigerung für den Patienten sein – und nicht die Besserstellung des Hausarztes. In der rasch alternden Bevölkerung – zunehmend chronisch krank – braucht es ein Höchstmass an Innovation und Qualität. Schon eine bessere und vor allem eine engere Zusammenarbeit aller in Behandlung und Pflege Involvierten kann die Situation für den Patienten – und für seinen Hausarzt – wesentlich optimieren.\nJeden Monat veranstaltet das Forum Gesundheit Schweiz in einem anderen Kanton einen Informationsanlass über ein besonders aktuelles, gesundheitspolitisches Thema. In den nächsten Wochen laden wir Sie zu den Themen KVG-Revision, Praxisbewilligungen, Generationensolidarität und Thema Einheitskasse nach Genf, Basel, Bern und nach Aarau ein. Bitte beachten Sie unser Programm auf der Rückseite. Wir freuen uns, Sie begrüssen zu dürfen.\nGute Qualität verbessern\nDas Forum Gesundheit Schweiz agiert an der Schnittstelle Politik, Öffentlichkeit und Medien. Wir informieren national und regional über die aktuellen Diskussionen und begleiten sich abzeichnende Entwicklungen, klären über die notwendigen Massnahmen auf und ebnen Entscheiden den Weg, die ein liberales Gesundheitswesen sicherstellen. Wir verteidigen Wettbewerb, Wahlfreiheit und Qualität.\nNicht der Staat soll seinen Einfluss weiter ausbauen. Vielmehr sollen Krankenversicherer und Leistungserbringer im Gesundheitswesen durch bessere Kooperation und im Willen, zu fairen Preisen beste Leistungen zu bieten, gemeinsam unser gutes Gesundheitswesen optimieren. Die Wahlfreiheit der Patienten und Versicherten ist dabei zentral. Darauf gründet unser Engagement. Werden Sie Mitglied des Forum Gesundheit Schweiz (FGS)!\n30. August 2012, 18.00 Uhr\nCorrection des primes payées –\n12. September 2012, 18.00 Uhr\nDie Folgen und die Massnahmen\n17. September 2012 ab 19.00 Uhr\nDie demographischen Fragen im Gesundheitswesen\nmit Bundesrat und Gesundheitsminister Alain Berset\n2. Oktober 2012, 18.00 Uhr\nMehr Staat, weniger Leistung


Kaum Kohlenhydrate, viel Genuss. | lotteliebtlecker\n← 224 Seiten Endorphine in Reinform\nJetzt backen wir nach Zahlen (und nach Bildern) →\nWie bei einem klassischen Tagesablauf beginnen auch wir mit der Ernährung am Morgen und „Muntermachende & Stärkende Frühstücksideen“. „Pancakes mit Mandeln und Blaubeeren“, „Omlett mit Feta, Minze, Linsen und Pistazien“, „Quinoa-Porridge mit Chai-Tee und Aprikosen“, „Weiche Eier mit baked beans“ oder „Socca-Pfannekuchen mit geräuchterm Lachs und Hüttenkäse“ sind die Alternative zu Brot, Brötchen und Cornflakes. Die Rezepte klingen super, sind aber durchaus aufwendig, da sie zahlreiche Zutaten und deutlich mehr Zeit als ein Marmeladenbrötchen beanspruchen. Wer also morgens immer in Eile ist, der sollte am besten abends schon alles soweit vorbereiten wie es geht. Das nächste Kapiel „Leichte Snacks zu Drinks“ klingt wie für mich gemacht, wenn es denn das ist, was ich mir darunter vorstelle… und eine kurze Erklärung vor den Rezepten bestätigt meine Hoffnung: Alternativen zu Chips, Salzsstangen und Co.\n„Gemüsesticks mit weißen Bohnen, Parmesan und Artischocken-Dip“, „Radieschen mit Butter und Trüffelsalz“, „Grünkohlchips mit Zitrone“, „Spießchen mit frischen und gebratenen Tomaten, Minze und Halloumi“, „Zucchini-Fritten“ und „Würzige Kichererbsen“ taugen zum Knabbern bei Tisch, aber vor dem Fernseher gibt das glaub ein ziemliches Chaos. Dennoch gute Ansätze, um sich mal mehr zu gönnen als schlicht die Tüte Chips aufzureißen.\nTeil drei widmet sich dann „Suppen“ (die andere Art des flüssigen Mittagessens). „Weiße Knoblauchsuppe mit roten Trauben“, „Aguadito oder peruanische Hühnersuppe mit Koriander“, „Kalte Kichererbsensuppe mit Curry“, „Hühnersuppe mit Zitrone, Ei und weißen Bohnen“ – dass diese Suppen gut sättigen glaub ich aufs Wort. Lecker aussehen tun die Gerichte auf jden Fall, aber bei so viel Bohnen, Linsen, Erbsen und „Füllmaterial“ kann ich mir nicht vorstellen, dass mein Darm das so lustig fände. Was ich vom Titel „Interessante Beilagen & Salate“ (mit denen man auch einen 1,90-Meter-Mann satt bekommt) halten soll, weiß ich ja gerade nicht so ganz, denn „interessant“ ist im Bezug auf Essen und Frisuren immer kritisch zu betrachten. Aber schauen wir mal. „Fenchel-Püree“, „Erbsen-Püree“, „Karotten-Püree“, „Brokkoli-Steaks mit Chimichurri-Sauce und Paranüssen“, „Pikante Bratäpfel mit Ziegenfrischkäse und Parmaschinken“. Mir würden da glatt die Beilagen als komplette Mahlzeit ausreichen. Auch der „Drei-Bohnen-Salat mit Basilikum-Pesto“, der „Blumenkohl-Couscous mit Mandeln, Rosinen und Minze“, und die „Gebratene Rote Bete und Karotten mi Ras-el-Hanout, Minze und Laban“ würde ich mir sofort jederzeit bestellen. Die Fotos dazu sind ungekünstelt, ansprechend, ohne Schischi, aber rundum gelungen. Und während ich jetzt bereits „gesättigt“ bin, kommen wir zu „Leichte sommerliche Festessen“ und „Seebrasse im Zucchinimantel“, „Thailändischer Grüner Papayasalat mit Forelle“, „Paprikaschoten gefüllt mit Chiasamen, Hummus und Pinienkernen“, „Tandoori-Lachs mit Linsen und Raita-Sauce“ – und erneut die Erkenntnis, dass ich Bilder mit Fleisch (Hähnchen in Piri-Piri-Marinade mit schwarzen Bohnen und Tomaten/ Pulled Pork mit dirty Quinoa und Pfirsichen) schlicht wesentlich weniger sexy finde als vegetarische. Dass das trotzdem alles schmeckt, bezweifel ich nicht, aber wenn ich nach den Fotos wählen müsste….\ndann doch lieber aus der Rubrik „Wohlfühlessen am Kamin“ „Aubergine überbacken“, „Quinoa-Grütze mit Garnelen“ oder „Miso-Aubergine mit Ingwer-Tofu und Adzuki-Bohnen“, obwohl die „Entenbrust mit Roter Bete, Radieschen und Kakao“ durachaus ansprechend daherkommt.\nUnd bevor ich gesättigtem Auges platze noch „Desserts, die Lust auf mehr machen“. Da hätten wir dann „Panna Cotta aus Jogghurt mit pochierten Zimt-Birnen“, „Trifle mit Chia, Mango, Kokos und Macadamia-Nüssen“, „Törtchen mit Erdnussbutter und Marmelade“ oder auch „Pfefferminz-Schokoladen-Mousse mit Pistazien“. Alles verdammt lecker und unter dem Aspekt, dass es sich hier um ein Kochbuch handelt, dass aus der Notwendigkeit von Verzicht und Einschränkung entstanden ist, kein bisschen Notlösung.\nGerade daher finde ich das Buch toll. Für alle, die das nur mal eben ausprobieren wollen, dürften die Rezepete von der Zusammensetzung und dem Aufwand jedoch zu anspruchsvoll sein. Halbherzig ist das nicht machbar. Für alle, die sich gesünder ernähren wollen oder tatsächlich unter Unverträglichkeiten leiden und ihre Kohlehydratzufuhr einschränken wollen oder müssen, gibt es hier haufenweise tolle Rezepte, die lecker sind, satt machen und bei denen man definitiv nicht auf Genuss verzichten muss.\nVeröffentlicht in Allgemein, Genussbuch, Gesundheit, Kochbuch\t| Getaggt mit 100 kreative gerichte mit den richtigen Kohlhydraten, bewusst, bohnen, chia, erbesen, ernährung, früchte, gemüse, Genuss, gesund, gute kohlenhydrate, gutes gewissen, hülsenfrüchte, kichererbsen, korainder, leichte küche, leinsamen, linsen, low carb, Minze, nüsse, püree, porridge, quinoa, salat, thorbecke verlag, Tori Haschka, Wohlfühlessen am Kamin, zitrone


SV Kauerhof Geschichte\nDer Verein Alte Herren\nI. Die Gründung I. Die Alten Herren\nII. Sport am See II. Highlights der "Alten Herren"\nIII. Rasant nach oben - Rasant nach unten III. Durststrecke\nIV. Die Zeit des Fuchses Andere Sparten\nV. Tiefschlag I. Ein Jahr später: Die Damengymnastikgruppe wird gegründet\nVI. Neuer Anlauf II. Mutter - Kind - Turnen\nVII. Wie Bestellt III. Rythmische Sportgymnastik\nVIII. Die Entscheidende Frage IV. Seit 1997: Die Lauf- und Walkinggruppe\nJugendabteilung V Kinderturnen\nI. Jugendarbeit im Verein - steht an vorderster Stelle VI Mädchenturnen\nII. Jugendarbeit von / mit Erfolgen gekrönt\nIm Laufe des Jahres 1973 spukte in den Köpfen von einem guten Dutzend Sportlern, die im Gasthaus "Wulfen" einen Teil ihrer Freizeit verbrachten, die Idee von einer Freizeitfußballmannschaft herum. Der leider viel zu früh verstorbene "Wulfenwirt" Adolf Luber und Siegfried Zientek trieben die Sache dann federführend voran. So wurde am 13. Januar 1974 beim "Wulfen" der SV Schwarz-Gelb Kauerhof e.V. aus der Taufe gehoben. Die 66 Gründungsmitglieder konnten zu diesem Zeitpunkt nicht ahnen, was sich da in den folgenden 25 Jahren entwickeln sollte. Im Beisein von 1. Bürgermeister Hans Göth wählte die Versammlung Siegfried Zientek zum ersten Vorsitzenden, der mit seiner Mannschaft und mit großem Tatendrang seine Aufgabe in Angriff nahm. In der Saison 1974 / 75 meldete der SV Kauerhof zwei Senioren- und eine A-Jugendmannschaft zum offiziellen Spielbetrieb an.\nDahinter verbargen sich nicht, wie man meinen könnte, die Aktivitäten einer Schwimmsparte, sondern begeisternder Amateurfußballsport in Reinkultur auf einem Wiesengrundstück nahe der Ortschaft "See" an der B 14. Fritz Luber stellte das Gelände dem SVK dankenswerterweise zur Verfügung. Sicherlich in bester Erinnerung ist noch die damalige Umkleidekabine - ein ausrangierter Reisebus !!!\n"Geschwommen" wurde am See auch - allerdings des öfteren von der SVK-Abwehr. Eine kleine Sensation war es, dass das allererste offizielle Punktspiel gegen den SV Michaelpoppenricht gleich gewonnen wurde. Mir 3:2 behielten die Schwarz-Gelben die Oberhand - was danach beim "Wulfen" los war, bedarf keiner zusätzlichen Beschreibung.\nAm Ende der Saison belegte der SVK schließlich den 12.Platz und auch in den folgenden Jahren belegte man zweistellige Tabellenplätze. Das tat aber dem allsonntäglichen "Treiben" beim "Wulfen" keinerlei Abbruch.\nRasant nach oben -\nRasant nach unten\nNachdem die Trainer Hans Raczek und Alfons Vogl in den ersten Jahren den Grundstock gelegt hatten, der von Klaus Fehlner gefestigt wurde, gelang es dem neuen Trainer Hans Auer den ersten Meistertitel nach Kauerhof zu holen: die Reserve wurde 1979 vor dem TuS Kastl Erster.\nDie 1. Mannschaft scheiterte ganz knapp; im entscheidenden Spiel behielt der FC. Neukirchen vor der Rekordkulisse von 1200 Zuschauern mit 2:0 die Oberhand. Aber man war sich einig: Jetzt erst recht !!!\nDie Mannschaft wurde in der Saison 79 / 80 in beeindruckender Manier ihrer Favoritenrolle gerecht: Mit nur zwei (!) Minuspunkten ließ man der Konkurrenz keine Chance.\nIn der neuen Umgebung wurde man den Erwartungen mehr als gerecht. Als Fünfter hatte man mit dem Abstiegskampf nichts zu tun.\nIm folgenden Jahr lief es noch besser: Die Auer-Schützline erreichten den zweiten Tabellenplatz und nahmen damit an der Relegation zur A-Klasse teil. Ohne Gegentor brachten die Schwarz-Gelben die beiden Begegnungen gegen den SV Gleißenberg (3:0 in Fronberg) und gegen den 1. FC Schlicht (4:0 in Hahnbach) hinter sich. Ein Traum war wahr geworden: Noch keine zehn Jahre waren seit der Gründung vergangen und der SVK war in der A-Klasse !\nMit Gerwin Ertl wurde ein kompetenter Nachfolger für Hans Auer gefunden. In der Vorrunde spielte der SVK eine sehr gute Rolle. Leider sprang nach der Winterpause nur noch ein einziger Punkt heraus. Dadurch mußte der SV Kauerhof ausgerechnet zum 10jährigen Bestehen wieder absteigen.\nDie Trainerposition wurde von Karl Meier übernommen. Ihm folgte Helmut Haller, der leider den Abstieg in die C-Klasse im Spieljahr 87 / 88 nicht verhindern konnte.\nEs wurde mit Gerwin Ertl als neuer Trainer ein alter Bekannter verpflichtet. Trotz großer Anstrengungen war ihm ein Aufstieg ebenso wenig vergönnt wie seinen Nachfolgern Klaus Fehlner, Fritz Bart und Gerhard Platzer. Zwar war man fast immer in Reichweite eines Platzes an der Sonne, jedoch versagten in den entscheidenden Spielen regelmäßig die Nerven.\nDie Zeit des Fuchses\nNachdem die Feierlichkeiten zum 20jährigem Gründungsjubiläum abgeschlossen waren, wandte man sich wieder den sportlichen Erfordernissen zu. Für die Saison 94 / 95 wurde mit dem "Trainer-Fuchs" ein neuer Übungsleiter verpflichtet. Hinter diesem Kürzel verbirgt sich mit Sepp Schierlinger ein altgedienter Spieler des SVK. Nachdem er zwei Jahre zuvor den SV Loderhof zur Meisterschaft führte, wollte ihm das in seinem ersten Trainerjahr in Kauerhof nicht gelingen. Ein schlechter Start verhinderte eine Spitzenplazierung und so wurde es nichts mit der B-Klasse. Doch im Jahr darauf starteten die Schwarz-Gelben, eigentlich unerwartet, mit einer phänomenalen Serie: Neun von zehn Spielen wurden gewonnen ! Danach mußte man eine kleine Schwächphase verkraften, überwinterte auf dem dritten Platz und lauerte auf seine Chance.\nErst vier Spieltage vor Schluß setzte sich das Team an die Tabellenspitze, wehrte die Angriffe der direkten Verfolger ab, gewann im vorletzten Spiel mit 1:0 beim FC Großalbershof und machte, am 28. Mai, die Meisterschaft perfekt. In einem denkwürdigen Spiel schenkte der SV Loderhof dem SVK nichts und ging zwanzig Minuten vor Schluß in Führung. Zehn Minuten später behielt Dietmar Ertl die Nerven und verwandelte einen Elfmeter sicher.\nDas Kauerhofer Siegtor fiel in der 86. Spielminute aus dem Getümmel heraus (Eigentor) und vier Minuten später brachen alle Dämme. Mit 45:11 Punkten und 77:35 Toren hatte der SVK den Aufstieg geschafft. "Trainer-Fuchs" Schierlinger hatte alles gegeben und zog sich aus dem Trainergeschäft zurück. Er ist zur Zeit als Schiedsrichter für den SVK unterwegs.\nMit großer Zuversicht sah man unter dem neuen Trainer Rudi Pongratz dem Klassenerhalt entgegen. Der vielversprechende Start tat ein übriges dazu, doch mußte man sehr schnell erkennen, dass die Gegner aus einem anderen Holz geschnitzt waren und die meisten Gegner dem SVK eines voraus hatten: die Cleverness.\nZum Ende der Saison bäumte sich der SVK noch einmal auf, schlug Hohenburg und gewann in Köfering, doch es reichte nur noch zur Teilnahme an der Relegation. In Kümmersbruck versuchte die Mannschaft noch einmal alles, doch verlor der SVK gegen die frischere zweite Mannschaft des FC Schwandorf mit 0:3 und mußte die bittere Abstiegspille schlucken. Bei fast 60 geschossenen Toren - kaum zu glauben, aber wahr.\nWieder in der C-Klasse zurück, versuchte man mit dem neuen Coach Reinhard Kellner die Scharte wieder auszuwetzen. Es reichte aber nur zum dritten Platz - mehr wäre auch nicht verdient gewesen. Der SVK beendete die Saison 96 / 97 mit 43 Punkten. Ein Trostpflaster gab es dennoch - die zweite Mannschaft wurde Meister und der Gewinn der Sulzbach-Rosenberger Stadtmeisterschaft sorgte vorübergehend für eine positive Stimmung.\nDie Spielzeit 97 / 98 steht unter dem Motto "Schnell vergessen" ! Schon im Herbst war klar, dass der SVK für einen vorderen Platz nicht in Frage kam. Nach der Winterpause stabilisierte sich die Mannschaft unter Josef Masson, der dankenswerterweise für den glücklosen Reinhard Kellner eingesprungen war. Am Ende stand ein fünfter Platz zu Buche und man war gespannt, wie der neue Trainer heißen würde.\nDer "Neue" würde ein "Alter" sein. Rudi Pongratz trat am 1. Juli 1998 seinen Dienst beim SV Kauerhof an. Und alle wollten nur eines: zum Jubelfest den Aufstieg ! Nach einer akribischen Vorbereitung ging der Auftakt gegen den TuS Kastl zuhause mit 0:1 voll in die Hosen.\nDoch die Mannschaft fing sich und verlor bis zur Winterpause kein Spiel mehr. Die Sportfreunde aus Ursulapoppenricht legten immer wieder vor und vergrößerten kontinuierlich ihren Vorsprung. Als der SVK am Ostermonntag zuhause gegen den TuS Rosenberg eine 1:4-Niederlage einstecken mußte, schien auch der zweite Platz in Gefahr. Doch das Team von Coach Rudi Pongratz behielt die Nerven und brachte wenig später den bis dahin ungeschlagenen "Upos" mit 2:1 die erste Saisonniederlage bei. Danach waren die Konturen klar: Ursulapoppenricht wurde verdient Meister, dem SVK blieb, ebenso verdient, die Chance über die Relegation.\nIn Paulsdorf wurde vor über 600 Zuschauern ein starker TV Nabburg mit 3:1 besiegt und die Tür zur Kreisklasse weit aufgestoßen. Die Torschützen hießen Michael Pickel und Thomas Luber (2). Am 13. Juni war es dann soweit: Auf dem Sportgelände des SV Loderhof wurde die DJK Ammerthal II mit 4:1 geschlagen und der Aufstieg vor mehr als 500 Zuschauern besiegelt. Die Kauerhofer Treffer erzielten Timo Bauer, Michael Pickel, Stefan Kerler und Uwe Mühlberger.\nFreitag, 11. Juni 1999, Sportheim SV Kauerhof.\nZwei Tage vor dem entscheidenden Spiel gegen die DJK Ammerthal leitete Trainer Rudi Pongratz die Spielersitzung. Alle sind schon jetzt ziemlich angespannt. Zum Schluß seiner Ausführungen frägt er in die Runde: "Möchte von Euch noch jemand eine Frage an mich richten?"\nNormalerweise kommen zu diesem Zeitpunkt keine Fragen mehr auf. Doch diesmal ist alles ganz anders. Torwart Achim Ertl meldet sich mit ernstem Gesicht und will wissen:\n"Was ist die Hauptstadt von Estland?" !!!!!!\nJugendarbeit im Verein - steht an vorderster Stelle\nBereits seit Gründung des SV Kauerhof hat sich der Verein auch der Jugendarbeit verschrieben. Den Aufbau leistete in den Anfangsjahren Helmut Hiltl, der 8 Jahre als Jugendleiter, Trainer und Betreuer tätig war. Mehrere Vereinsmitglieder standen ihm während seiner Amtszeit zur Seite.\nIn der Saison 93 / 94 machte sich der kontinuierliche Aufbau im Jugendbereich dann dahingehend bermerkbar, dass erstmals alle sechs Altersgruppen von den F- bis zu den A-Junioren zum Spielbetrieb angemeldet werden konnten.\nSeit dieser Saison ist der Sportverein dank der wirklich aufopferungsvollen Arbeit aller im Jugendbereich beteiligten Trainer und Betreuer immer in der Lage gewesen, diesen Stand, der noch dazu im Bereich der Stadt Sulzbach-Rosenberg trotz vier weiterer Stadtvereine einmalig ist, zu halten.\nAuch zum 25jährigen Vereinsjubiläum konnte man diese führende Position untermauern und für die Saison 99 / 2000 erneut alle Altersgruppen zum Spielbetrieb anmelden.\nJugendarbeit von / mit Erfolgen gekrönt\nEine große Palette an Erfolgen kann die Juniorenabteilung im Laufe seines Bestehens vorweisen.\nAuf Landkreisebene konnten sich die Juniorenmannschaften sechsmal als Hallenlandkreispokalsieger eintragen. Den Pokal der Landkreismeisterschaft auf dem Felde, welche 1994 letztmalig ausgespielt wurde, durfte man viermal in Besitz nehmen.\nBei den Kreismeisterschaften des Fußballkreises Amberg-Sulzbach/Schwandorf/Cham errang man einmal den Titel des Hallenkreismeisters.\nIn der Punkterunde auf dem Felde ist der Name des SV Kauerhof im Bereich der gesamten Oberpfalz bereits kein unbekannter Name mehr. War man mit den C- und A-Junioren jahrelang in der Kreisliga vertreten, so schaffte die B-Jugend in der Saison 96 / 97 den großen Coup, als sie den Aufstieg von der Qualifikationsgruppe in die Kreisliga und dann als Kreismeister den nochmaligen Aufstieg in die Bezirksliga schafften. Im Jubiläumsjahr ist man nun bereits die zweite Saison in der B-Junioren Bezirksoberliga vertreten, welche man sich nach hartem Kampf für ein weiteres Jahr erhalten konnte.\nMit dem Aufstieg der A-Junioren nach der Qualifikationsrunde im Herbst 98 in die Kreisliga und dem Erreichen der Vizemeisterschaft im Frühjahr 99 hat sich ein weiterer Erfolg pünktlich zum Jubiläum eingestellt. Den Kreis der Erfolge schließen die C- und D-Junioren, die nach der Qualifikationsrunde ihre Spielrunde 1999 nun in der Kreisklasse fortsetzen durften.\nSchon zwei Jahre nach der Vereinsgründung, nämlich im Frühjahr 1976 wurden die Alten Herren ein neuer Bestandteil der Fußballsparte. Georg Pickel und Willi Mertel managten die AH, die schon in diesem Jahr sechs Freundschaftspiele austrug.\nSicher noch nicht vergessen ist das 2:2 gegen den an Bayernauswahlspielern durchsetzten ASV Neumarkt. Man schrieb das Jahr 1978, in dem auch das neue SVK-Sportgelände eingeweiht wurde. Ein Jahr später konnte man erstmals das Punkt- und Torverhältnis positiv gestalten und 1980 ohne Punktverlust die Stadtmeisterschaft gewinnen.\n1984 richtete die SVK-AH erstmals, zu diesem Zeitpunkt schon unter der Führung von Roland Völkel, das Adolf-Luber-Gedächtnisturnier aus. Dazu konnte der SVK durchwegs spielstarke Gegner in Kauerhof begrüßen. Somit wurde dieses Turnier für ein Jahrzehnt zu einer vielbeachteten Einrichtung im Sulzbach-Rosenberger AH-Kalender.\nAm 26.09.1987 erzielte Herbert Hartmann in Schönberg das 1000. Tor für die SVK-AH, was natürlich gebührend gefeiert wurde.\nAm 07.07.1986 trat der 1. FC Nürnberg mit seinen Meistern aus den Jahren 1961/1968 im Rahmen des Adolf-Luber-Gedächtnisturniers in Kauerhof an. Mit 2:8 behielten die prominenten Gäste die Oberhand, ein bißchen gewurmt haben sie die beiden Gegentore schon. Der SVK bot eine tolle Leistung und konnte die "Cluberer" mit einem 2:3 Halbzeitresultat überraschen. Torschützen für den SVK waren "Waldi" Krölloff und Werner Feige.\nDen Gästen schien es aber, was auch die "Nachbereitung" beinhaltet, sehr gut in Kauerhof gefallen zu haben, da sie im Jahr darauf gleich wieder nach Kauerhof kamen. Der FCN ließ diesmal kein Gegentor zu und gewann mit 6:0.\nInsgesamt 10 mal führten die Alten Herren das Adolf-Luber-Gedächtnisturnier durch. 1994 im Jahre des 20-jährigen Bestehens zum letzten Mal. Danach wurde die Spielerdecke zusehends dünner und man mußte zwei Jahre später den Spielbetrieb ganz einstellen. Das dies nicht so bleiben konnte, sahen sehr bald alle ein. Manfred Weberske und Josef Schierlinger war es vorbehalten, die SVK-AH wieder mit Leben zu erwecken. Mittlerweile erfreut sich die Mannschaft wieder eines größeren Zuspruchs, was sich auch schon in der sportlichen Leistungsbilanz niedergeschlagen hat.\nEin Jahr später: Die Damengymnastikgruppe\nAm 30. Januar 1975 entschlossen sich etliche Damen, ca. 25 an der Zahl, aus den Reihen des SVK, eine Damengymnastikgruppe ins Leben zu rufen. Die Damenriege traf sich zunächst unter der Leitung von Anna Melchner im Wulfensaal. Noch im Gründungsjahr stand dann die Turnhalle der Realschule zur Verfügung. Seit 1975 finden die übungsstunden in der kleinen Turnhalle der Pestalozzischule statt, die aber für die in der Zwischenzeit auf 45 aktive Damen angewachsene Gruppe etwas eng geworden ist.\nBrigitte Neidel wurde ab 1985 Leiterin der Gymnastikgruppe, natürlich weiterhin kräftig unterstützt von Anna Melchner. Ab 1997 übernahm dann Ruth Meidenbauer, Stellvertreterin seit 1993, die Zügel und die Geschicke der SVK Sparte Gymnastik. Die bisherige Leiterin Brigitte Neidel blieb aber weiterhin als "Zweite" tätig. Erst im Jahr 1999, entschied sie sich, auch diesen Posten abzugeben. An ihre Stelle trat Ingrid Polster. Die neue Führung macht sich ihre Aufgabe nicht leicht. Ständig bilden sich Ruth und Ingrid weiter. Sie absolvierten einen übungsleiterlehrgang, um den fleißigen Gymnastikdamen ständig die aktuellsten übungen nahezubringen.\nDie übungen sind in den letzten Jahren sehr anspruchsvoll und vielfältig geworden. Längst steht nicht mehr nur "einfache" Gymnastik auf dem Programm. Angeboten werden jetzt Rückengymnastik, Skiaerobic, Halswirbelgymnastik, Yogaübungen, Beckenbodengymnastik und sogar Calanetik. Zum Einsatz kommen auch verschiedene Hilfsgeräte, wie das Terraband, die Hanteln, der Reifen, der Ball, der Overball, der Pezziball, die Keulen, das Sprungseil und einiges mehr.\nIn den Ferien und in den Sommermonaten betätigen sich die Damen auf dem nahgelegenen Trimm-Dich-Pfad in der Wagensaß. Auch Radltouren stehen auf dem Programm.\nEinmal im Jahr stehen auch eine Bergwanderung in den Alpen und ein Wochenende auf der Männerbundhütte an. Das Gesellschaftliche kommt auch unterm Jahr nicht zu kurz. Beim Essen im Gasthof "Zum Wulfen" gibt es genug Gelegenheit zu einem ausgedehnten Plausch unter Frauen. Zahlreiche Bastelabende zur Advents, Weihnachts- und Osterzeit werden ebenfalls gerne besucht.\nDie Damen sind auch sonst im Verein aktiv. Der Spielplatz auf dem Sportgelände wird aus dem Winterschlaf geholt, die Fische für das alljährliche Sommernachtsfest gehen durch ihre Hände, Kuchen werden fürs Spielefest, fürs Altstadtfest und für den Kiosk gebacken...\nDerzeit zählt die Sparte über 60 Mitglieder. 50 Damen davon sind aktiv.\nDie Gruppe M-K-T besteht seit Februar 1989. Es begann mit ca. 10 Kindern und 10 Müttern. Im Lauf der Zeit sind es ca. 25 - 30 Kinder pro Turnstunde geworden.\nSeit Januar 1999 gibt es für den weiblichen Nachwuchs beim SV Kauerhof ein neues Betätigungsfeld: Die rythmische Sportgymnastik. Mädchen im Alter von 6 - 14 Jahren finden unter der Leitung von Carola Meidenbauer ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Die Kinder bekommen zum Einen eine gymnastisch-tänzerische Grundausbildung und zum Anderen lernen sie den Umgang mit den Handgeräten Seil, Ball, Band und Reifen auf Musik.\nDie sehr anspruchsvolle Sportart fördert eine gute körperliche Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, Koordination und rythmisches Gefühl.\nDie Lauf- und Walkinggruppe\nSeit 1997 wird im SVK auch eine Lauf- und Walkinggruppe betrieben, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Sporteln trifft .\nDas Kinderturnen ist für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren gedacht.\nInsgesamt sind es 30 Kinder, 20 - 25 davon sind aktiv.\nDas Mädchenturnen gilt für Mädchen ab 6 Jahren. Es steht unter dem Motto Tanz, Spiele und Sport.\nSchwarz-Gelb Kauerhof e.V.\nNeukirchner Weg 39\nTel.: 09661 52892


Mustang - Nepal - Himalaya's Children\nVerbotenes Königreich Mustang\nDas kleine Königreich Mustang liegt grösstenteils zwischen 3'000 und 4'000 m ü. M nördlich der Himalayakette auf dem sogenannten «Dach der Welt». Das Gebiet ist 2'500 km2 gross und grenzt im Norden an Tibet. Aufgrund der Lage im Regenschatten der umgebenden Berge ist Mustang klimatisch sehr trocken.\nDas Land ist geprägt durch den Fluss Kali Gandaki, dessen Tal und seine Nebenflüsse. Er entspringt im Norden von Mustang nahe der Grenze zu Tibet und fliesst quer durch das Land Richtung Indien nach Südwesten. Dem Fluss entlang verlief einst die Haupthandelsroute zwischen Tibet und Indien, insbesondere für Salz und er strömt durch die tiefste Schlucht der Welt.\nMustang (c) Manuel Bauer\nDer traditionelle Hauptort des Königreiches ist Lo-Manthang, was übersetzt «Ebene der Sehnsucht» heisst. Der Verwaltungssitz des gesamten Distrikts ist Jomsom, das seit 1962 einen Flugplatz besitzt. Das gesamte Gebiet Mustangs steht unter besonderem staatlichem Schutz.\nSeit 2009 existiert eine Strasse zwischen Lo-Manthang und Jomsom, die von Jeeps und anderen geländegängigen Fahrzeugen genutzt werden kann. Die Strasse verändert signifikant die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen und die Lebensbedingungen der Menschen. Die Preise für importierte Waren wie Brennstoff und Reis sind stark gesunken, wohingegen sich die Abhängigkeit von Lebensmittelimporten verstärkt.\nDie Geschichte Mustangs\nGegen 1400 kam Ame Pal, der Gründer und erste König des Lo-Reiches an die Macht. Er soll ein Nachkomme des ehemaligen Gungthan-Reiches sein, dessen Abstammung bis in die Yarlung-Dynastie, dem Beginn des Tibetischen Reiches zurückgehen soll. Es folgte ein religiöser Aufschwung und rege Handelstätigkeiten auf der Nord-Süd Achse. Obschon in der Folge noch weitere Konflikte mit Ladakh und Jumla, sowie weiteren Fehden statt fanden, konnte sich Lo zu einem mehr oder weniger stabilen Königreich entwickeln, das jedoch den jeweiligen Machthabern Tribut zahlen musste. Im 18. Jahrhundert, nachdem die Gorkha-Könige das Kathmandutal erobert hatten, fiel auch Mustang an die Gorkhas und wurde in der Folge ein Teil Nepals.\nDie Besetzung von Tibet durch die Volksrepublik China im Jahre 1950 blieb nicht ohne Folgen für das Königreich. Die Aktivitäten der von Mustang aus operierenden tibetischen Freiheitskämpfern führten im Grenzgebiet zu Mustang zu einer instabilen politischen Lage. Diese gipfelte in der Schliessung der Grenzen, was den Zusammenbruch der Handelsroute von Tibet, durch das Königreich, nach Indien zur Folge hatte. Das Königreich Mustang geriet zusehends in die Isolation.\nHeute ist Mustang als nördlicher Teil des Distrikts Dhaulagiri in die politische Landkarte Nepals integriert. Die Monarchie lebte de facto noch bis im Sommer 2008 als Königreich von Lo fort. Die damalige nepalesische Regierung hat die Tradition der Rajas (Könige) in Nepal und somit auch im Königreich Mustang beendet.\nLo-Manthang König Jigme Palbar Bista, Prinz Jigme Singhe und Lama Ngawang Kunga Bista (c) Manuel Bauer\nDer ehemalige König Jigme Palbar Bista (geboren um 1930 in Lo-Manthang; gestorben am 16. Dezember 2016 in Kathmandu) war der 25. Herrscher in direkter Nachfolge des legendären Kriegers Ame Pal und genoss bis zu seinem Tod hohes Ansehen in der Bevölkerung, trotz der Aberkennung seines Raja-Titels.\nDa er keine direkten Nachkommen hatte, adoptierte Jigme Palbar Bista seinen Neffen Jigme Singhe Palbar Bista und bestimmte ihn zum Nachfolger. Jigme Singhe trägt keine offiziellen Titel, wird aber als «Prinz Jigme» von der Bevölkerung respektiert.


**Zimmer in 3er-WG frei, zentral, THM-nah** - WG-Zimmer in Gießen\n**Zimmer in 3er-WG frei, zentral, THM-nah**\nWeiter zu den Wohnungsfotos\nNebenkosten sind geschätzte Kosten, die auf dem Verbrauch des Vormieters basieren und monatlich im Voraus bezahlt werden. Am Jahresende rechnet der Vermieter die Vorauszahlungen mit dem tatsächlichen Verbrauch des Mieters ab. Infolgedessen muss der Mieter eine Nachzahlung leisten oder er erhält eine Rückzahlung.\nSonstige Kosten: n.a.\nSCHUFA-Auskunft: Online anfordern 1\nMarburger Straße, 9a\nUmzugsfirma beauftragen 1\nfrei ab: 01.01.2021\nÜberbrückungskredit wegen Corona gesucht? Jetzt vergleichen & sparen, schon ab 0,68 % Zinsen. 1\nOnline: 7 Stunden\nAnzeigenlink in Zwischenablage kopieren\nLink erfolgreich kopiert!\n16m² Zimmer in 3er WG\n3er WG ( 1 Frau und 1 Mann )\nBewohneralter: 20 bis 21 Jahre\nStudenten-WG, keine Zweck-WG, gemischte WG\nGeschlecht egal zwischen 18 und 26 Jahren\n1 Minute zu Fuß entfernt\nSpülmaschine, Balkon, Keller, Fahrradkeller\nBitte verwenden Sie die Nachricht senden Funktion am Ende der Seite.\nLiebe Wohnungssuchende aufgepasst,\nich suche für mein 16m2 großes WG-Zimmer zum/ab 01.01.2021 einen netten Nachmieter.\nDas Zimmer ist rechteckig geschnitten und hat zwei große Fenster. Du kannst das Zimmer nach deinem Belieben gestalten:)\nGegen einen Abschlag (ca. 100€VB) können Schreibtisch, Bett (ohne Matratze), Nachttisch und Kommode übernommen werden. Ist aber kein Muss. Sie sind in einem guten Zustand.\nDie WG liegt zentral Nahe der Innenstadt. Einkaufsmöglichkeiten (Lidl, Turgut, Rewe) sind nicht weit entfernt, zu Fuß und mit dem Fahrrad gut erreichbar. Direkt vor der Haustür befindet sich eine Bushaltestelle, womit du schnell zur Uni, Stadt etc. kommst (Linie 5,15,12,371).\nIm Keller hast du die Möglichkeit dein Fahrrad abzustellen.\nDie WG liegt übrigens auch nahe der THM.\nIn der WG befindet sich eine Küche mit Spülmaschine, ein Bad mit Duschbadewanne und einer separaten Toilette. Balkon ist auch vorhanden und zugänglich für alle.\nIn der Miete sind die Nebenkosten, Internet, sowie Telefon enthalten.\nKaution und Abschlag für die Küchenmöbel, Kühlschrank und Spülmaschine kämen noch dazu.\nHaustiere und Rauchen sind unerwünscht.\nMit dir würden noch zwei Studenten w&m wohnen. Sie studieren Ökotrophologie und Geographie. Für einen Plausch, ein Glas Wein oder Flasche Bier in der Küche ist immer Zeit. Im Sommer wird der Balkon zum gemeinsamen Grillen genutzt. Ansonsten gilt bei uns das Motto "Alles kann, nichts muss" :)\nDu solltest ordentlich sein, wir haben einen Putzplan. Damit sind wir ganz gut gefahren:)\nFalls du Interesse hast, dann schreib uns doch ein kurzes Profil über dich, damit wir uns vorab ein Bild von dir machen können. Für Besichtigungstermine bitte kurze Kontaktaufnahme. Zum Kennenlernen können wir gerne skypen oder wenn es passt, zeigen wir dir gerne auch die WG (selbstverständlich unter Corona-Maßnahmen)\nWir freuen uns auf dich :)\nGanzen Text anzeigen\nZimmer in 3er WG | 16 m² | 290 €\nAngebote in der Umgebung einblenden\nAngebote in der Umgebung ausblenden\nMitglied seit: Januar 2019\nKeine Küche? Kredite vergleichen & sparen\nauch für hohe Kautionen geeignet, schnelle Auszahlung, günstige Zinsen\nab 348 €\nkostenlos und unverbindlich anfragen\nPartnerangebot von Tarifcheck* Anzeige\nAngebot online: 7 Stunden\nWG-Zimmer in Gießen


PROZESS: Rabiater Securitas will nicht ins Gefängnis\nEin ehemaliger Securitas, der bei der Arbeit und privat ausgerastet sein soll, musste sich in St.Gallen vor Gericht verantworten. Er bestritt mehrere der Vorwürfe, zeigte aber auch eine gewisse Reue. Das Urteil steht noch aus.\nClaudia Schmid 30.03.2017, 16.16 Uhr\nEin ehemaliger Securitas musste sich vor Gericht verantworten. (Bild: ENNIO LEANZA (KEYSTONE))\nDem 37jährigen Italiener werden verschiedene Delikte vorgeworfen. Darunter fallen schwere Körperverletzung, Unterlassen der Nothilfe, falsche Anschuldigung, Sachbeschädigung, Drohung, Beschimpfung, sexuelle Nötigung, Pornografie und pflichtwidriges Verhalten bei Unfall. Die Staatsanwaltschaft forderte eine unbedingte Freiheitsstrafe von vier Jahren, eine Geldstrafe und eine Busse. Zudem sei eine vollzugsbegleitende Therapie anzuordnen. Die Verteidigung beantragte mehrere Freisprüche und als Sanktion eine bedingte Freiheitsstrafe von höchstens zehn Monaten.\nEhemalige Freundin beschimpft und malträtiert\nIm April 2016 soll der Beschuldigte seine Ex-Freundin in alkoholisiertem Zustand mit einer Wasserflasche, einer Pfeffermühle aus Holz, Kleiderbügeln und einem Natel beworfen, sie an den Haaren nackt um das Haus herum gezerrt und ins Schlafzimmer geschleift haben. Er habe sie mit dem Fuss in ihren Oberkörper getreten, auf ihren Bauch gekniet, sie mit beiden Händen gewürgt und sexuell genötigt, erzählte die Frau am Donnerstag vor dem Kreisgericht St. Gallen. Zudem habe er sie mit Fäusten und offenen Händen geschlagen und mehrfach schlimm beschimpft. Sie sei überzeugt gewesen, er bringe sie um. Noch heute habe sie Alpträume. Das Opfer erlitt mehrere Verletzungen, unter anderem einen Nasenbeinbruch.\nDer Beschuldigte erzählte eine andere Version der Dinge. Kaum sei er frühmorgens nach Hause gekommen habe sie ihm Ohrfeigen verpasst. Danach hätten sie sich gegenseitig beschimpft und geschlagen. Die Sache sei ziemlich aus dem Ruder gelaufen, doch habe er sie weder sexuell genötigt noch gegen ihren Willen festgehalten.\nVorfall bei Fahrgast-Kontrolle im Postauto\nDer zweite Vorwurf betrifft einen Vorfall im Mai 2013. Der Beschuldigte war als Securitasmitarbeiter im Postauto von Roggwil nach St. Gallen unterwegs. Auf der Strecke soll er einem Fahrgast die Faust ins Gesicht geschlagen und ihm das Nasenbein gebrochen haben. Das Opfer gab an der Gerichtsverhandlung an, es sei bei der Billettkontrolle zu gegenseitigen verbalen Provokationen gekommen. Einer der beiden Securitasleute habe ihm schliesslich kurz vor einer Haltestelle in St. Gallen den Fausthieb versetzt und ihn aus dem Postauto geworfen.\nWeder er noch sein Kollege hätten den Fahrgast geschlagen, erklärte der Beschuldigte. Sie hätten den renitenten Mann lediglich auf beiden Seiten gefasst und ihn aus dem Postauto geleitet. Dabei habe er keinerlei Verletzungen davongetragen.\nKündigung der Securitas erhalten\nGeständig war der Mann, dass er 2012 einen Fussball-Fan fälschlich beschuldigt hat, ihn getreten zu haben. Er hatte als Securitasmann in der AFG-Arena gearbeitet. Das falsche Zeugnis habe er abgelegt, weil er sich durch andere habe beeinflussen lassen, begründete er sein Handeln. In Luzern soll er einem Fussballfan ins Gesicht geschlagen haben.\nIm Herbst 2013 erhielt er die Kündigung von der Securitas AG. Er sei deshalb aufgewühlt gewesen und habe auf dem Weg in die Stadt St. Gallen eine Leitplanke touchiert. Weil er gedacht habe, es sei nichts beschädigt worden, habe er den Vorfall nicht der Polizei gemeldet. Es entspreche nicht der Wahrheit, dass er zum Zeitpunkt des Unfalls alkoholisiert gewesen sei. Erst nachher habe er ziemlich viel Bier in sich hineingeschüttet.\nIm Februar 2014 kam es zu einer Auseinandersetzung mit Gästen einer Gossauer Bar. Laut Anklage beschimpfte der Italiener drei deutsche Gäste und sprühte ihnen Pfefferspray ins Gesicht. Zweien soll er eine schwere Taschenlampe mehrfach auf den Kopf geschlagen und sich dann nicht um die Verletzten gekümmert haben. Er sei zuerst von ihnen mit Faustschlägen angegriffen worden und habe sich verteidigt, erklärte der Beschuldigte.\nHeute würde er vieles gerne Ungeschehen machen, betonte der dreifache Vater. Er wolle künftig Konflikte mit dem Gesetz vermeiden und mehr Zeit für seine Kinder haben. Das Urteil des Kreisgerichts St. Gallen wird in der nächsten Woche erwartet.


revision/einspruch gegen eine note? (Schule, Recht)\n28.11.2013, 18:41 , 11\nrevision/einspruch gegen eine note?\nKann man Revision/Einspruch gegen eine Note erheben ? Weil ich eine 5 in Geschi bekommen hab und an den Tagen als wir Geschi hatten krank war 3 Wochen War ich nicht in der Schule und ich sollte die Hü mitschreiben .\nCommunity-Experte für Schule 28.11.2013, 18:45 , 6\nDeine Eltern können Beschwerde einlegen.\nWiderspruch, Einspruch oder Revision: Das sind andere Gebiete.\nZuerst sollten deine Eltern aber mit dem Lehrer sprechen.\n28.11.2013, 18:42 , 11\nIch denke, das beste wäre gewesen, wenn du bevor du die Arbeit geschrieben hättest, etwas unternommen hättest. So kannst du ja deinen Lehrer das schildern, dann wird der sicherlich Verständnis haben. Kann mir nicht vorstellen, das er dir deswegen extra eine schlechte Note gibt.\nlisalaura999 28.11.2013, 18:48\nHab ich doch .\nSie meinte ich solle die Hü mitschreiben .\nXquezyde 28.11.2013, 18:50\nsuper, was ein Lehrer :D musste denke mal deine Eltern das sagen, die können immer mehr machen\n28.11.2013, 18:51 , 9\nBei uns gibt es diese Reglung: Am dem Tag wo du das erste Mal nach deiner Krankheit wieder in die Schule kommst bist du nicht verpflichtet Hausaufgaben zu haben und Arbeiten mit zu schreiben. Allerdings wird am zweiten Tag keine Rucksicht mehr genommen.\nBei 3 Wochen ist das was anderes, da man ja sehr viel Stoff nachhohlen muss. Du solltest mit deinem Geschilehrer reden, wenn er es nicht einsieht zum Klassenlehrer (Klassenvorstandt) dann zum Direktor und wenn das alles nichts hilft müssen sich deine Elter einschalten und nochmal mit deinem Klassenlehrer und Direktor reden. Wenn das auch nichts hilft zum Schulamt gehen.\nDu hättest aber vor dem Test sagen müssen, dass du den Stoff noch nicht nach hohlen konntest, da ja auch erst einmal die Hauptfächer nach geholt werden müssen und Geschi naja eher weiter hinten kommt.\nlisalaura999 28.11.2013, 18:53\nAls wir die Hü geschrieben haben war ich das erste mal da .\nLordcaesar 28.11.2013, 20:40\nDas ändert sich von Schule zu Schule. In deinem Fall, musst du das Schulreglement durchlesen und nachsehen, ob oben gennantes zutrifft.\nOrchidee7799 29.11.2013, 19:15\ntriff aber in echt vielen Schulen zu. Kenne bis jetzt noch keine die das anders handhabt bzw. Bundesland (Schulgesetz)\nAlso sag es dem Lehrer.\nIch war auch Mo, Di, Mi krank und hab mich Do und die Schule geschleppt. Heute war ich dann auch da(Fr) aber mir bzw meiner Lunge (Asthma und dann Infekt der noch nicht richtig vorbei war) echt schlecht, sie fühlte sich trocken an und stach. Hab mich nach der 1h abholen lassen. Das hat meine NaWi- Lehrerin mitbekommen und diese wollte, dass ich in 5h unangekündigt die LK von Mo nachschreiben....sie will mir jetzt eine 6 geben, weil ich mich abholen lasen habe.\nWir waren bei Arzt, der hat mir einen Attest von heute bis nächste Woche Mi geschrieben, weil es halt echt grade nicht lustig ist mit der Lunge. Und ich lag deswegen schon oft im KH, dass muss ja auch nicht wieder sein, nur weil meine Lehrerin will, dass ich in der Schule bleibe wenn ich keine Luft mehr bekommen vor Schmerzen in der Lunge\nDie kann was erleben! Mein Klassenlehrer weis auch schon bescheid und will das mit ihr klären (wir hatten bei ihm die erste Stunde und er hat gesehen wie schlecht es mir ging). Und ich hab ja einen Attest...da kann nicht behaupten, ich würde mich vor der LK drücken\n28.11.2013, 18:44 , 4\nalso bei uns ist es so, wenn man in der sunde vor der ex krank war muss man nicht mit schreiben..:)\n28.11.2013, 18:51 , 4\nRevision schon mal gar nicht. Und nein, kannst du nicht. Du hast dafür zu sorgen, das du den Unterrichststoff nach Hause bekommst um ihn nacharbeiten zu können. Schulkaeraden, Freunde, Lehrer fragen.... Dumm gelaufen.\nAber ich war das erste mal wieder in der Schule als wir die Hü geschrieben haben .\nLordcaesar 28.11.2013, 20:39\nZuhause lernen kannst du anscheinend nicht ?\nHeutzutage sollte die Übermittlung von Daten bzw, Informationen kein Problem mehr sein.. Zwei "Klicks" und du hättest alles haben können, was du gebraucht hättest.\nSchule anrufen bei HÜ?\nHallo, ich muss bei der Schule anrufen wenn ich krank bin. Achtet die Schule darauf das es eine Haustelefon oder eine Handynummer ist?\nAuf der Nebenkostenabrechnung steht, dass ich innerhalb von 4 Wochen Einspruch erheben kann, sonst gilt diese als anerkannt.\nNun weiss ich aber auch, dass die Eisnpruchsfrist 12 Monate nach Zugang ist.\nWas stimmt? Kann ich nun wirklich nach 4 Wochen keinen Einspruch mehr erheben oder doch?\nAngst vor HÜ?\nWir werden morgen in der Schule einen Film gucken, wie man Tiere schlachtet. Wir werden dazu auch eine HÜ schreiben ! Ich möchte so ein Film aber nicht sehen, denn ich muss direkt weinen wenn Tieren etwas schlimmes passiert und kan dan Tage nicht schlafen und habe mitleid und esse nichtss mehr ! Was soll ich tun ich muss die HÜ mitschreiben, möchte sowas aber nicht sehen :(\nUni klausur angst hilfe?\nHallo Leute in 3 einhalb Wochen schreibe ich 4 Prüfungen. Leider möchte ich nur eine mitschreiben, da ich in diesem Fach besser bin als bei den anderen.Nun müsste ich theoretisch 3 Atteste bei meinem Hausarzt aber ehrlich gesagt weiß ich nicht was ich als Grund oder Krankheit sagen könnte.Bitte spart euch die blöden Kommentare,ich habe früh angefangen zu lernen leider denke ich brauch ich noch mehr Zeit und lieber schreibe ich eine bessere Note als eine schwere. Meine nächste Frage wäre könnte ich zu verschiedenen Ärzten gehen oder muss ich zum Hausarzt wenn ich mich für die uni Prüfungen krank schreiben möchte? Danke!\nMitschreiben von exen...\ngegen schulnote einspruch erheben?


Dubarry Shamrock ExtraFit Segelstiefel für 279,99 € günstig online kaufen | Compass24\nArtikel-Nr.: 325350 325350_1_H_37\nProduktinformationen "Dubarry Shamrock ExtraFit Segelstiefel"\nMit den ExtraFit Modellen bietet Dubarry perfekten Komfort für Segler, die einen sehr hohen Spann oder einen breiteren Fuß bzw. stark ausgebildete Wadenmuskel besitzen. Der Dubarry Stiefel Shamrock ExtraFit ist der weltweit erste Stiefel mit GORE-TEX® und noch heute das Flaggschiff in der Dubarry-Stiefelkollektion - absolut wasserdicht und trotzdem atmungsaktiv durch das Waterproof-Leder in Verbindung mit Cordura® und GORE-TEX®. Die Gummizüge im oberen Schaftteil erleichtern das An- und Ausziehen des Stiefels. Die Dubarry NonSlip-NonMarking Sohle ist durch ein integriertes Drainagesystem, das Wasser unter dem Schuh abfließen lässt, äußerst rutschfest - diese Sohle ist außerdem sehr komfortabel und auftrittsdämpfend.\nWeiterführende Links zu "Dubarry Shamrock ExtraFit Segelstiefel"\n319,99 € 249,99 € Sie sparen 22%


"Grey's Anatomy": Dieser Darsteller hat überraschend geheiratet\nDonnerstag, 07.07.2022 - 04:04 Uhr\nSamstag, 03. März 2018 Serien\nDiese Überraschung ist ihm aber gelungen! "Grey's Anatomy"-Star Kevin McKidd hat seiner Freundin Arielle Goldrath das Ja-Wort gegeben. Und nicht nur das: Der "Owen"-Darsteller wird bald auch noch Papa.\nDoppelte Freude bei einem "Grey's Anatomy"-Star. Foto: Foto: Getty Images\n"Grey's Anatomy": Kevin McKidd hat 'Ja' gesagt und wird Vater\nAuf seiner Facebook-Seite verkündete der Schauspieler die beiden tollen Nachrichten. Dort postete er ein Foto des glücklichen Paares. Während er durch seine schottische Herkunft einen traditionellen Rock trug, bezauberte seine Liebste in einem romantischen Kleid mit bereits deutlich sichtbarer Babykugel.\nDazu schreibt der TV-Star: "Arielle und ich sind überglücklich, zu verkünden, dass wir geheiratet haben und sich bald ein Baby unserer wachsenden Familie anschließt. Meine Kinder freuen sich auch sehr für uns und können die Ankunft ihres neuesten Geschwisterchens kaum erwarten."\nDem Magazin "People" zufolge fand die Trauung bereits Anfang des Jahres auf der Calamigos Ranch in Malibu, Calif statt. Ob auch einige seiner "Grey's Anatomy"-Kollegen dabei waren, ist noch nicht bekannt.\nErst am 22. Dezember 2017 wurde der Schauspieler, der seit 10 Jahren als Owen Hunt in der Arztserie zu sehen ist, von seiner Ex-Frau Jane Parker. Getrennt hatten sich die beiden allerdings schon im Oktober 2015. Mit ihr hat der 44-Jährige bereits zwei Kinder: Joseph, 17 und Iona, 15.\nAlle News zur aktuellen Staffel Staffel 14 von "Grey's Anatomy" erfahrt ihr mit einem Klick auf den unterlegten Link und im Video unten.


"Abschied nach 30 Jahren." - Telfs\n"Abschied nach 30 Jahren."\n28. April 2018, 00:33 Uhr\nJosef "Pepi" Baumann\nhochgeladen von EC Gunners Zirl\nAutor: EC Gunners Zirl aus Telfs\nPepi Baumann trat als Obmann des EC Zirl zurück\nZIRL. Der Eishockeysport war seine Leidenschaft, die ihn nur selten zum Leiden brachte! Zu groß war die Freude, mit der Pepi Baumann sich vor allem um die Nachwuchsarbeit beim EC Zirl kümmerte, die ihm stets das größte Anliegen war.\nNatürlich fieberte der inzwischen 58-Jährige, der nicht weniger als 31 Jahre lang für den Verein aktiv war, aber auch mit der Kampfmannschaft mit. „Ein vorzeitig geholter Landesliga-Meistertitel in Kufstein, als der Gegner dort bereits den Sekt eingekühlt hatte, die beiden Titel in der Eliteliga mit Trainer Conny Konstanzer der Landesliga-Meistertitel in meiner 1. Saison als Obmann im Jahr 2011 waren absolute Highlights und werden für immer unvergesslich bleiben. Ebenso wie die großen Erfolge des 92er-Jahrganges auf internationaler Nachwuchs-Ebene“, sagt Baumann.\nFür ihn ist es herausragend, dass es inzwischen gelungen ist, Eishockey in Zirl zu einem Ganzjahressport zu machen. Zweimal pro Woche findet inzwischen in Telfs Trocken- und Eistraining statt.\nSehr stolz ist er über seine Auszeichnungen vom Land Tirol. Neben dem Goldenen Ehrenamtszeichen des Landes und des goldenen Sportehrenzeichen des Landes, überreicht vom Landeshauptmann Platter, freut er sich auch über das goldene Sportehrenzeichen des ASKÖ Tirol. „ Es sind Auszeichnungen, die mir der Verein ermöglicht hat, und mir zeigt, dass meine Arbeit geschätzt wurde“, sagt Baumann\nEr selbst feierte bei der Jahreshauptversammlung am vergangenen Freitag seinen Abschied als offizieller Funktionär. Aber da man bekanntlich nie ganz geht, wird er dem Verein in beratender Funktion und natürlich als Fan erhalten bleiben. Aber so einfach kam er nicht davon, er wurde vom neuen Vorstand als Präsident Des EC Gunners Zirl vorgeschlagen und bestätigt.\n„Bedanken möchte ich mich rückblickend vor allem bei meiner Familie, die mir in Sachen Vereinsarbeit immer den Rücken freigehalten hat. Stolz macht mich auch, dass mein Sohn Christoph als neuer Nachwuchsleiter des EC Zirl gewissermaßen auch in meine Fußstapfen tritt. Danke auch an alle Funktionärskollegen in den vergangenen 31 Jahren – und auch an alle Medienvertreter, die stets wohlwollend über den EC Zirl berichtet haben“, meint Baumann abschließend.\nEC Gunners Zirl aus Telfs\nEishockeyEC Gunners Zirl


Abfluss verstopft in Asselborn Bergisch Gladbach ...\nAbfluss verstopft in Asselborn Bergisch Gladbach\nSie suchen nach Branche Abfluss verstopft Asselborn Bergisch Gladbach ? Wir sind Ihr Ansprechpartner Asselborn Bergisch Gladbach .\nAbfluss verstopft - Abfluss verstopft 50.99715113 7.194580891\nSuchen Sie für lokal Leichlingen, Troisdorf, Dormagen, Burscheid, Langenfeld Monheim, Rösrath, Odenthal, Niederkassel, Brühl nach Branche Rohrreinigung, Kanalreinigung, Abflussreinigung, , Toilette verstopft, Rohr verstopft, Rohrverstopfung, Badewanne verstopft. 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Unsere Abfluss verstopft-Experten helfen Ihnen schnell und zuverlässig in und um Asselborn Bergisch Gladbach. Wir beraten Sie gerne vor Ort, welche Möglichkeiten Sie haben.\nVerstopfte und blockierte Rohre verhindern, dass Badewasser abläuft oder durch das Rohr herausgedrückt wird. Wir sind Ihre Experten für Abfluss verstopft in Asselborn Bergisch Gladbach und Umgebung mit einer 24 Stunden Notrufnummer. Beauftragen Sie jetzt die Profis!\nSpülbeckenabflüsse sind oft mit Essen und Schmutz verstopft. Unsere Spezialisten helfen mit mechanischen Reinigungsgeräten, Abflüsse in der Küche frei und wieder sauber zu halten. Nutzen Sie unsere Abfluss verstopft 24 Stunden Notrufnummer in Asselborn Bergisch Gladbach, um schnelle Hilfe zu erhalten!\nDie Regelmäßige Wartung und Sauberkeit der Regenrinne sind für die Ableitung und Sammlung von Regenwasser unerlässlich. Wir sind Ihr Ansprechpartner rund um die Abfluss verstopft, egal ob es um Reparatur, Reinigung oder Wartung der Dachrinnen geht. Vereinbaren Sie einen Termin in und um Asselborn Bergisch Gladbach!\nDie Abflüsse Ihres Badezimmers sind verstopft und es bildet sich ein Rückstau oder die Toilette läuft nicht mehr ab dann sind unsere Abfluss verstopft-Experten in kürzester Zeit vor Ort. Mit unserer 24 Stunden Notfallhilfe für Asselborn Bergisch Gladbach erhalten Sie rund um die Uhr schnelle und zuverlässige Hilfe.\nWenn in Ihrem Spülbecken Rückstau vorhanden ist oder das Wasser schwerer abfließen kann, ist es an der Zeit, eine professionelle Reinigung durchzuführen. Unsere Abfluss verstopft-Experten finden und beheben Probleme mit Ihrer Spüle schnell und kostengünstig. Nutzen Sie unseren 24 Stunden Notdienst in und um Asselborn Bergisch Gladbach.\nWenn Wasser in der Spüle ist und die Leitungen einen Rückstand haben, ist es Zeit für eine professionelle Reinigung. Unser Abfluss verstopft-Team findet und beseitigt Verstopfungen und sorgt für einen sicheren Abfluss von Schmutzwasser in der Küche. 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Unsere Abfluss verstopft - Experten arbeiten nach DIN-Vorschriften und DWA-Vorschriften. Wir haben Probleme im Abwassersystem gefunden, Verfahren dokumentiert und den Abwasserkanal gründlich gereinigt, um neue Verstopfungen zu vermeiden. Nach Lokalisierung und Prüfung des Problems erstellen wir Ihnen gerne einen Kostenvoranschlag für Kanalarbeiten und Kanalreinigung. Nutzen Sie unsere 24-Stunden-Notrufnummer in Asselborn Bergisch Gladbach für schnelle Hilfe jederzeit!\nUnser Unternehmen ist Ihr Ansprechpartner rund um den Abfluss verstopft in Asselborn Bergisch Gladbach Bereich. Über unsere 24/7 Notrufnummer bieten wir Ihnen eine breite Palette von Dienstleistungen rund um Küche, Bad, WC und Sanitär. Beauftragen Sie uns mit der Reinigung von Abwasserleitungen in Ihrer Wohnung, Wohn- oder Gewerberaum, arbeiten wir sauber und schnellstmöglich. Dazu suchen wir zunächst mit Messgeräten und Kameras nach einer Verstopfung im Rohr, um den Rückstau im Abflussrohr aufzulösen. Sie können uns auch eine regelmäßige Wartung anvertrauen, um Entwässerungsproblemen langfristig vorzubeugen. Unsere Mitarbeiter reinigen das Abflussrohr mit mechanischen Geräten wie Spiralrohren, Wasserdruck und Luftdruck. Dies schützt die Pipeline und erhält die Wasserqualität in der Umgebung. Wir arbeiten schnell, sorgfältig und transparent.\nRohrverstopfungen können beispielsweise auftreten, wenn der Hausmüll nicht ordnungsgemäß entsorgt wird oder das Wasser besonders reich an Mineralien ist. Vor allem Kalk lagert sich in Rohren ab und verstopft diese über die Jahre und Jahrzehnte. Als Abfluss verstopft-Spezialisten stehen wir Ihnen in Asselborn Bergisch Gladbach und Umgebung über unseren 24-Stunden-Notdienst zur Verfügung. Wir lokalisieren die Blockade und lösen sie so schonend wie möglich. Jetzt Termin vereinbaren!\nAsselborn Bergisch Gladbach in Nordrhein-Westfalen (Ländercode NW, geläufige Abkürzung NRW) ist eine parlamentarische Republik und ein teilsouveräner Gliedstaat innerhalb der Bundesrepublik Deutschland. Mit rund 17,9 Millionen Einwohnern ist es das bevölkerungsreichste Land Deutschlands. Die Landeshauptstadt ist Düsseldorf, die einwohnerreichste Stadt ist Köln. Die Bundesstadt Bonn ist heute Zweitregierungssitz der Bundesrepublik Deutschland. Nordrhein-Westfalen grenzt im Norden und Nordosten an Niedersachsen, im Südosten an Hessen, im Süden an Rheinland-Pfalz sowie im Westen an die belgische Provinz Lüttich sowie an die niederländischen Provinzen Limburg, Gelderland und Overijssel. Mit einer Fläche von rund 34.100 Quadratkilometern ist Nordrhein-Westfalen das viertgrößte deutsche Land. 30 der 81 deutschen Großstädte liegen in seinem stark urbanisierten Gebiet. Die Metropolregion Rhein-Ruhr im Zentrum des Landes ist mit rund zehn Millionen Bewohnern einer der 30 größten Ballungsräume der Welt und zentraler Teil der am stärksten verdichteten Region Europas, der „Blauen Banane“. Den nördlichen Teil des Ballungsraums Rhein-Ruhr bildet das stark verstädterte Ruhrgebiet (vgl. Ruhrstadt) mit den Zentren Dortmund, Essen, Duisburg und Bochum. Dessen wirtschaftlicher Aufstieg basierte im frühen 19. Jahrhundert auf der Industrialisierung und der Montanindustrie, insbesondere dem Erz- und Kohlebergbau. Seit dem Rückgang des Bergbaus ab den 1960er Jahren vollzieht sich dort ein bis heute andauernder Strukturwandel hin zu einer Dienstleistungs- und Technologiewirtschaft, der durch Projekte wie „RUHR.2010 – Kulturhauptstadt Europas“ begleitet wird. Mit einem Anteil von rund 22 Prozent am deutschen Bruttoinlandsprodukt ist Nordrhein-Westfalen das Land mit der höchsten Wirtschaftsleistung. Abfluss verstopft Asselborn Bergisch Gladbach Das Land Nordrhein-Westfalen wurde 1946 von der britischen Besatzungsmacht aus der preußischen Provinz Westfalen und dem Nordteil der ebenfalls preußischen Rheinprovinz (Nordrhein) errichtet und 1947 um das Land Lippe erweitert. Seit 1949 ist es ein Land der Bundesrepublik Deutschland. Bis 1999 war Bonn alleiniger Regierungssitz der Bundesrepublik.Infolge des Hauptstadtbeschlusses behielten die Bundesministerien ihre Dienstsitze in Bonn, dem das Berlin/Bonn-Gesetz bedeutende Regierungsfunktionen als Bundesstadt garantiert.Heute ist Bonn der zweite Regierungssitz der Bundesrepublik und beherbergt zahlreiche Bundesbehörden und Nichtregierungsorganisationen. Als Deutschlandsitz der Vereinten Nationen (UN) weist die Bundesstadt Bonn mit einer Vielzahl von UN-Organisationen einen hohen Grad internationaler Verflechtung auf. Kulturell ist Nordrhein-Westfalen kein einheitlicher Raum; besonders zwischen dem Landesteil Rheinland einerseits und den Landesteilen Westfalen und Lippe andererseits bestehen deutliche Unterschiede insbesondere im traditionellen Brauchtum. Das Land beherbergt eine Vielzahl von bedeutenden Bildungs- und Forschungseinrichtungen. Quelle:https://www.wikipedia.de/


Kindergarten und Jugendtreff für die Südstadt, wbg Nürnberg GmbH Immobilienunternehmen, Pressemitteilung - lifePR\nPressemitteilung Box-ID: 900038\nAnsprechpartner:in Frau Michaela Zoremba +49 911 8004108\nwbg Nürnberg GmbH Immobilienunternehmen 17.05.2022\n(lifePR) (Nürnberg, 17.05.2022 )\nIm Auftrag der Stadt Nürnberg betreut die WBG KOMMUNAL GmbH die Neubauten eines dreigruppigen Ganztages-Kindergartens und eines Jugendtreffs für die Offene Kinder– und Jugendarbeit in der Dianastraße.\n„Die gelungene Planung des zweigeschossigen Gebäudeensembles verbindet beide Einrichtungen unter einer prägnanten Dachform. Es entsteht durch das mehrfach satteldachähnlich gefaltete Dach ein langgestrecktes markantes Gebäude, das im Umfeld des angrenzenden Gewerbegebietes den Maßstab wahrt. Die künftig notwendige Straßenbahnwendeschleife der VAG wird integriert als Durchfahrt durch das Gebäude und zoniert damit gleichzeitig die Nutzungsbereiche des Kindergartens und des Jugendtreffs. Die öffentliche Erschließung erfolgt über den öffentlichen Fußund Radweg an der Dianastraße. An dieser Stelle gelingt es durch eine innovative Planung erneut, komplexe Inhalte auf einem Grundstück unterbringen,“ zeigt sich Planung- und Baureferent Daniel F. Ulrich anlässlich des Baubeginns überzeugt.\n„Mit dem dreigruppigen Kindergarten schließen wir eine Versorgungslücke in der frühkindlichen Bildung, Betreuung und Erziehung in der Südstadt. Der Jugendtreff als stadteilorientierte Einrichtung der offenen Kinder- und Jugendarbeit wird fest in den sozialen Nahraum seiner Nutzer*innen verankert. Er übernimmt die Funktion eines Stadteilzentrums für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene aus Gibitzenhof sowie – über den Heistersteg gut angebunden - der Werderau und der Marterlach. Die Kinder und Jugendlichen können zu den festen Öffnungszeiten ohne Voranmeldung kommen, Gleichaltrige treffen, Bildungs- und Beratungsangebote wahrnehmen und ihre Freizeit dort verbringen. Dazu steht ihnen dann eine adäquate Infrastruktur und pädagogisch ausgebildetes Fachpersonal zur Verfügung. Damit erfüllen wir einen von den Jugendlichen lange gehegten Wunsch nach einem zeitgemäßen Jugendtreff,“ freut sich Elisabeth Ries, Referentin für Jugend, Familie und Soziales.\nDie Stadt Nürnberg investiert rund 7,816 Mio. Euro. Das Projekt wird mit Mitteln des Freistaates Bayern, der Städtebauförderung und des Bayerischen Jugendrings unterstützt. Mit der Fertigstellung wird aus heutiger Sicht im März 2024 gerechnet.\n22.05.17 Baubeginn Kindereinrichtungen Dianastraße.pdf\nFrau Michaela Zoremba\n+49 911 8004108


Tauschwaehrungen in Bambali integrieren\t- Rund um Bambali\t- Anleitungen\t- Computer & Internet\nFrid 12. Juli 2018, 00:57\nAusserdem hinterlassen sie in ihrer Privatnotiz ihren letzten persoenlichen Tauschring-Kontostand und spaeter ihren jeweils aktuellen Kontostand (in ihrer eigenen Tauschring Waehrung).\nId Standort Waehrung\nId erlaubtTauschkontaktaufnahme und stellt den Bezug zum Tauschring vor.\nDer Standort erlaubt eine spezifische Umkreissuche und im Zusammenhang mit der Waehrung eine zielgerichtete Auswahl von bisherigen Tauschpartnern. Darueberhinaus koennen unabhaengig vom bisherigen Tauschring weitere Anzeigen gesetzt werden.\nTauschangebot in Bambali machen mit Angabe der eigenen Tauschring Waehrung und dem aktuellen Kontostand in eurer Waehrung.\nDer Tauschnehmer schickt dem Anbieter, sein Tauschblatt mit folgenden Angaben:\nvorige Transaktionen bis hin zum Anfangskontostand\nund den neuen reduzierten Kontostand zur Vorlage.\nDatum Tauschpartner Gegenstand Betrag NeuerKontostand AlterKontostand\n... ... ... x AlterKontostand-x ...\nDer Tauschgeber gibt seinen Tauschgegenstand (der auch ein Dienst sein kann), bucht den Betrag auf seinen alten Kontostand und merkt sich\ndies als persoenliche Notiz.\nBeim naechsten Tauschvorgang kann er/sie dieses Dokument wiederverwenden.\n... ... ... x AlterKontostand+x ...\nWir koennten natuerlich alles viel detaillierter machen. Jedoch das ist viel mehr wert als ein Taler ... und da koennt ihr euch als Autorinnen oder Autoren im Blog mitbeteiligen.\nNächster Artikel SAMEN (Satzung, Aktionsplan, Mitgliederliste, Erklärung, Neumitgliederantrag)\nflamingo - 13. August 2018, 13:38\nDas Problem bei der ganzen Tauschsache ist, dass es eine "Parallelwelt" bleiben muss, solange es echtes Geld gibt, und man das "echte Geld" halt auch zum Leben braucht bzw. ständig neu beschaffen muss - das raubt die Zeit und Energie, die für so ein tolles Projekt wie Bambali und andere Tauschringe nötig wäre. (Geht mir zumindest so) Der Chef muss halt auch seine Familie ernähren - das kann er sicher nicht mit einer Tauschbörse, Idealismus hin oder her. Ich bin mir sicher, dass er sich über sowas, was dir vorschwebt auch schon Gedanken gemacht hat. Bestimmt! Sonst hätte er gar nicht erst Bambali erfunden!\nDeine Idee ist aber auf jeden Fall sehr unterstützenswert! Genau wie ein BGE!\nlesezeichenfee - 12. Juli 2018, 13:53\nUnd hier sieht ja jeder, wie viel man hat. Das ist hier kein Geheimnis. Wobei ich jederzeit irgendwo was leihen könnte, wenn ich wollte.\nFrid - 12. Juli 2018, 13:57\nDas haben wir auch in der mittlerweile untergegangenen Plattform "Tauschen ohne Geld" beim lieben Lambi praktiziert. Aber jetzt suchen wir eine Alternative wie z.B. Bambali. Die Frage ist, wie bringen wir unseren alten Talentestand ins Bambali. Kennst du jemanden, der hierzu Erfahrung gesammelt hat?\nlesezeichenfee - 12. Juli 2018, 14:07\nAlso Tauschen ohne Geld kannte ich leider nicht. Ihr wollt also eure "alte Tauschwährung" hierher übertragen? Wie stellst du dir das vor? Und bei uns tauscht man meist mit Bambali-Talern. Oder 1:1.\nFrid - 12. Juli 2018, 14:16\nGenau. Wir haben Talente, die momentan als ungefaehrer Richtwert dienen. 15 Talente = 1 Stunde Lebenszeit = 7,50 Euro. Wir wollen allerdings nicht abhaengig vom Euro sein.\nFrid - 12. Juli 2018, 14:20\nEs ist noch ein offenes Problem, wie die manuelle Saldierung in eine automatische Saldierung umgewandelt werden sollte. Ich wuerde mich gern mit dem CEO von Bambali darueber verstaendigen. Wie zugaenglich ist BAMBALI Hat das Bambali eine OpenSource Programmierschnittstelle?\nlesezeichenfee - 12. Juli 2018, 14:23\nDiese Fragen kann ich dir leider nicht beantworten. Dafür bin ich der falsche Ansprechpartner. bambali.de/user/3-bambali/ <----und da kannst du deine Nachricht schreiben und Fragen stellen. So kannst du den Chef von Bambali direkt ansprechen.\nlesezeichenfee - 12. Juli 2018, 13:52\nWie viel Währung man wo hat ist das bestgehütetste Geheimnis aller Tauscher. Nur mal ganz im Vertrauen wird das der besten Freundin mitgeteilt und das kann sich ja stündlich ändern. Wer hat schon Lust, dauernd eine Liste aktuell zu halten? Also ich bin da nicht gut drin und mach damit auch ganz sicher nicht mit. Ich kann nur eins verraten: Wenn ich beim Tauschgnom ein mal Tauschwährung bekomme, setze ich sie postwendend wieder um. Meist nur um Reserviertes auszulösen. Das heißt, innerhalb kurzer Zeit bin ich da IMMER und IMMER wieder auf NULL!!! Ich bin eh nicht die Tauschwährungsausbrüterein!! Das halte ich für sinnlos und macht auch über kurz oder lang Tauschbörsen kaputt.\nFrid - 12. Juli 2018, 14:07\nZu den Marktregeln der LETS Bewegung (Local Exchange Trading System) gehoert die Transparenz aller persoenlichen Konten des jeweiligen TR. Bei der alten Plattform TOG und auch bei Obelio wird so etwas praktiziert. Der jeweilige KtoStand wird hierbei vom System in Realzeit aktualisiert, genau wie bei Bambali, wenn man/frau nur mit Talern tauscht. Vielleicht schreibe ich mal einen Blog Artikel hierzu.\nlesezeichenfee - 12. Juli 2018, 14:08\nBei Bambali steht öffentlich da, wieviel jeder an Taler hat. Es gibt aber keine Liste, wer wie viele Taler hat. Natürlich weiß ich, wer die Talerkönigin ist. Ich gebe meine Taler immer wieder aus, denn sie müssen im Fluß bleiben. Sonst stirbt eine Tauschbörse.\nFrid - 12. Juli 2018, 14:25\nTaler du musst wandern. Dies ist eine gesunde Einstellung. Fuer die Lebensabsicherung brauchen wir natuerlich das BGE. Tauschen schafft dann den bescheidenen Luxus der Kleinen (zu denen ich auch mich rechne).\nFrid - 12. Juli 2018, 14:26\nmessalina - 12. Juli 2018, 12:16\nmir ist das (dieser Blogbeitrag) alles viel zu kompliziert ~((\nes gibt so viele Tauschbörsen und je nach Nasenfaktor läuft es auf der einen gut und auf der anderen halt eben nicht !!!\nmal hat man/frau Taler ~ mal eben nicht *wie das Leben so spielt ~)))\nlesezeichenfee - 12. Juli 2018, 14:12\nIhr könnt Vorschläge machen. Oder hier Bambali direkt anschreiben. Bambali ist hier auch Mitglied. Zu finden oben Mitglieder und dann Team anklicken, dann steht da Bambali.\nFrid - 12. Juli 2018, 14:32\nLiebe messalina, natuerlich waere das nur eine Notloesung, um den pers. Talentestand (oder wie auch immer die jeweilige TR Waehrung heisst) zwischenzeitlich in Bambali einzubringen.


yallo: Die beliebtesten Abos gibt es für kurze Zeit mit 50% Rabatt – AndroidBlog.ch\nStartseite/Provider/yallo: Die beliebtesten Abos gibt es für kurze Zeit mit 50% Rabatt\nNur bis zum 11. September 2018, gibt es beim Schweizer Netzbetreiber yallo die beliebtesten Abonnements mit einem Rabatt von 50 Prozent. Damit sind die Abos yallo regular, yallo fat und yallo super fat gemeint. Vor allem letzteres Abo ist mit einem Preis von 44 Franken pro Monat durchaus als interessant einzustufen.\nIm super fat Abo ist alles unlimitiert in der Schweiz: Internet, Anrufe und SMS sowie in Europa unlimitiert telefonieren, SMS schreiben und mit 1 GB pro Monat surfen. Das alles gibt es aktuell für 44 statt 88 Franken pro Monat. Diesses Angebot wie auch die Angebote für das yallo regular und yallo fat, kommen ohne Mindestvertragsdauer und sind „lebenslänglich“ gültig bzw. bis zu eurer Kündigung.\nAlle Angebote von yallo findet ihr auf dieser Website.\nyallo yallo fat yallo regular yallo super fat\nNokia 8 Sirocco im Test - Top-Verarbeitung knüpft an vergangene Zeiten an\nconnect Mobilfunk-Shoptest 2018: Sunrise sichert sich den ersten Platz


Viel Herz für Familien: Banken sorgen für kostenloses Ferienangebot - Liechtenstein - Liechtensteiner Volksblatt, die Tageszeitung für Liechtenstein\nUm Familien nach den schwierigen vergangenen Monaten zu entlasten, den Kindern trotz allem schöne Ferien zu ermöglichen und die stark geforderten Unternehmen, Institutionen oder Vereine zu unterstützen, beteiligen sich alle Banken im Land an dem wohl einmaligen Projekt. (Foto: ZVG)\nLiechtenstein|23.06.2020 (Aktualisiert am 23.06.20 13:06)\nViel Herz für Familien: Banken sorgen für kostenloses Ferienangebot\nVADUZ - Es ist eine Massnahme, die wohl ihresgleichen sucht: Nach den schwierigen vergangenen Monaten haben sich alle Banken im Land zusammengetan, um Eltern und Kinder zu entlasten – mit einem riesigen kostenlosen Ferienangebot.\nDie vergangenen Monate haben Kraft gekostet. Viel Kraft. Welche gesellschaftlichen Folgen die Coronakrise genau haben wird, dürfte sich erst in Zukunft genau sagen lassen. Fest steht aber schon jetzt – das Virus hat Folgen, die wir alle mehr oder weniger stark spüren. Das beklemmende Gefühl der Hilflosigkeit angesichts eines Virus, dessen Auswirkungen Tag für Tag teils neu beurteilt wurden und noch immer werden. Der Verlust der persönlichen Freiheit aufgrund der Grenzschliessungen, einhergehend mit dem Verlust der Leichtigkeit, plötzlich die Dinge nicht mehr tun zu können, die sonst Freude bereiten. Home-Office in Kombination mit Home-Schooling – wie es heutzutage heisst. Also der Umstand, dass Eltern plötzlich - falls möglich - zu Hause arbeiten, gleichzeitig die Rolle der Lehrer übernehmen und gleichzeitig alle anderen Dinge erledigen, die eben erledigt werden müssen. Vielfach wurde in der Vergangenheit über die bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf diskutiert, vieles davon wurde in den vergangenen Monaten widerstandslos gezwungenermassen über den Haufen geworfen. Viele sind von Kurzarbeit betroffen, viele sorgen sich um ihren Arbeitsplatz und damit um die eigene Existenz.\nZahlreiche kostenlose Möglichkeiten\nNun stehen die Sommerferien kurz bevor – doch auch diese stehen unter einem ungünstigen Stern. Die Angst vor dem Virus wird mitreisen und allgegenwärtig sein. Nicht wenige werden daher vermutlich in diesem Jahr hierbleiben, um abzuschalten und durchzuatmen. Genau an dieser Stelle setzt die Aktion «Freude schenken» an.\nSie erwarten 10 Absätze und 909 Worte in diesem Plus-Artikel.\nLiechtenstein|22.06.2020 (Aktualisiert am 22.06.20 17:09)\nLiechtenstein ist derzeit praktisch coronafrei


BUND: Heft 1 / 2010\nHESSENseiten im BUNDmagazin Heft 1 / 2010…\nrunterladen als PDF-Datei (1,4 MB)\nThemen der HESSENseiten im BUNDmagazin Heft 1 / 2010\nEditorial / Bahn statt Autobahn – Mehr grüne Brücken\nNetzwerk Naturschutz: Große Streuobstkartierung\nAktuelle Bestandsgrößen und Merkmale der Vorkommen erfasst\nEnergieleitlinien des BUND Hessen\nPraxis-Workshop Erneuerbare Energien in Hessen – Schwerpunkt Windkraft\nNeuer Internetauftritt startet mit Quiz\nJahreshauptversammlung des BUND KV Hochtaunuskreis\nWaldschutz: Hoffnung für den Riedwald – kein Gift gegen Maikäfer\nJahreshauptversammlung des BUND KV Offenbach\nVerkehr: BUND-Erfolg in Königstein und Kelkheim\nRegionalversammlung stoppt B8-Westumgehung\nZu Besuch in Guangzhou\nFIT: der Start ins neue BUNDjugend-Jahr\nJugendgruppen im ganzen Land\nKinderfreizeiten / Jugendfreizeiten/-seminare 2010\nonline anschauen – HESSENseiten im BUNDmagazin Heft 1 / 2010\n2010 wurde von den Vereinten Nationen (UN) zum Internationalen Jahr der Biodiversität erklärt. Die Vielfalt des Lebens und die Erhaltung unserer Naturschätze stehen von jeher auch beim BUND im Mittelpunkt der Aktivitäten. Sei es bei den Faltertagen, in den Streuobstwiesen oder auch im eigenen Garten – auch Sie können mittun, einen kleinen Zipfel Natur zu erhalten und „Trittsteine“ zu entwickeln. Ein Beitrag des BUND entsteht beispielsweise durch das Rettungsnetz für die heimische Europäische Wildkatze, um dieser seltenen Art ein Überleben zu ermöglichen. Baum- und Gebüschpflanzungen sowie Grünbrücken über Verkehrstrassen zur Vernetzung ihrer Restlebensräume kommen auch anderen wandernden Tierarten zu Gute. Ein Erfolg für den Wildkatzenwegeplan des BUND ist, dass er bei der Neufassung des Landesentwicklungsplans berücksichtigt werden soll.\nGanz im Gegensatz dazu steht die Äußerung von Wirtschafts- und Verkehrsminister Dieter Posch (FDP), dem Natur- und Artenschutzmaßnahmen beim Bau von Verkehrstrassen zu teuer sind. Aber nicht nur der Naturschutz ist dem Minister lästig sondern auch die lärmgeplagten Menschen, die kritisieren, dass die Landesregierung das zuvor von ihr versprochene Nachtflugverbot beim Ausbau des Frankfurter Flughafens vom Bundesverwaltungsgericht „überprüfen“ lassen will. Für den BUND ist das glatter Wortbruch. Auch die Bestätigung durch die Studie von Epidemiologe Bernhard Greiser anhand von einer Million Krankenkassendaten im Raum Köln-Bonn, dass Fluglärm krank macht und neben Herz- und Kreislauferkrankungen auch ein Anstieg von Brustkrebs bei Frauen zur Folge haben kann, lässt den Minister lediglich achselzuckend auf den Bundesgesetzgeber zeigen.\nOb der Verkehrsminister denn nun endlich mehr für die Bahn in Hessen tut? Denn Investitionen in die Bahn und ihren Betrieb sind Investitionen in klimaverträglichere Lösungen als in Autobahnen. Zigtausende von Pendlern mehr könnten bei klugen ÖPNV-Verbindungen, die der Region zu Gute kommen, vom Auto in den Zug einsteigen. Ein Beispiel dafür wäre die Verknüpfung der Regionalverkehrsdrehscheibe Darmstädter Hauptbahnhof über eine Weiterführung von Fern- und Regionalverbindungen über eine zweigleisige Nordeinschleifung auf eine geplante ICE-Neubaustrecke (Rhein/Main – Rhein/Neckar zwischen Frankfurt-Stadion und Mannheim) über den Knoten Flughafenbahnhof nach Wiesbaden bzw. Köln oder Hamburg.\nSpenden für das Rettungsnetz Wildkatze


In 7 Schritte das Fahrrad entrosten - ALPEN FAHRRAD\nHome » Blog » Fahrrad entrosten\nFahrradfahren macht Spaß. Damit dieser auch auf lange Sicht bestehen bleibt, sollte hin und wieder ein Blick auf den Rahmen, die Felgen und die Bremsen geworfen werden. Denn hier kann sich hartnäckiger Rost ansetzen, der auf Dauer gefährlich wird. Das Metall zersetzt sich aufgrund der Korrosion und verliert an Stabilität. Wir zeigen dir, wie du ganz einfach in wenigen Schritten dein Fahrrad entrosten kannst.\n7 Schritte, um Rost am Fahrrad zu entfernen\nHat sich Rost am Rahmen, an den Felgen oder den Bremsen angesetzt, gibt es sieben einfache Schritte, um diesen wieder zu entfernen. Der Kontrollblick sollte regelmäßig erfolgen, denn so kann hartnäckigem Rost schon im Vorfeld der Kampf angesagt werden. Für das Entfernen des Rostes braucht es kein teures Equipment.\nSchritt: Zeigen sich hartnäckige Roststellen am Fahrrad können diese mit einer Stahlbürste entfernt werden.\nSchritt: Stellen, die weniger betroffen sind, an denen der Rost noch nicht so tief sitzt, lassen sich mit Schleifpapier entfernen.\nSchritt: Die kleinen Teile am Fahrrad einfach abschrauben und einweichen. Hierfür eignet sich vor allem Cola, da die enthaltene Säure den Rost auflöst. Anstelle von Cola können auch Weinstein, Zitronensäure bzw. Rostlöser zum Einsatz gebracht werden.\nSchritt: Auf die behandelten Stellen des Fahrrades (beispielsweise am Rahmen oder an den Felgen) den Rostumwandler, Rostlöser oder Rostentferner auftragen.\nSchritt: Nach den 24 Stunden die eingelegten Kleinteile mit Wasser abspülen und trocknen lassen.\nSchritt: Wurde der Rost entfernt, kann das Fahrrad kreativ lackiert werden, oder ein Profi übernimmt diesen Arbeitsschritt. Nach der Grundierung wird Autolack aufgetragen. Zur Versiegelung reicht Klarlack.\nSchritt: Bewegliche Teile sollten mit einem Korrosionsschutz versehen werden. Hier bietet sich das Multifunktionsprodukt WD 40 an. Das enthaltene Fett wirkt wasserabweisend und schützt vor neuer Rostbildung.\nDrahtbürste für den Groben Rost\nDie Drahtbürste ist sehr langlebig.\nca. 9 €\tPreis prüfen!\nSchleifvlies Für den feinen Rost\nSchleifvlies in verschiedenen stärken.\nca. 14 €\tPreis prüfen!\nWD40 Rostlöser Rostlöser\nEin guter Rostlöser der nicht nur für das Fahrrad zu gebrauchen ist.\n13,99 €\tPreis prüfen!\nWie kann ich den Rost am Fahrrad entfernen?\nDamit das Ausmaß des Rostbefalls erkannt wird, muss das Fahrrad im Vorfeld von Schmutz befreit werden. Hierfür eignen sich lauwarmes Wasser mit etwas Spülmittel oder ein spezieller Fahrradreiniger. Zum Abschrubben des Schmutzes reichen Schwämme und Spülbürsten. Nachdem der Schmutz entfernt wurde, sollte das Fahrrad noch mit klarem Wasser gereinigt werden. Nun lassen sich Stellen, die von Rost befallen sind, besser erkennen.\nLeicht befallene Stellen können mit WD 40 behandelt werden. Die Stellen mit dem Öl einsprühen und 24 Stunden einwirken lassen. Danach lassen sich die rostigen Stellen meist mit einem weichen Tuch entfernen. Damit der Rost auch zukünftig keine Chance hat, sollten diese Stellen regelmäßig mit einem Rostschutz behandelt werden.\nTiefergelegener Rost lässt sich nur mit Mehraufwand entfernen. Mit Schleifvlies oder einer Drahtbürste kann dem Rost der Kampf angesagt werden. Auf die behandelten Stellen wird Rostumwandler in einer dünnen Schicht aufgetragen.\nUm künftige Schäden vermeiden zu können, wird das Fahrrad nach der Rostentfernung mit einer Rostschutzgrundierung behandelt. Diese muss in der Regel in mehreren Schichten aufgetragen werden. Sobald die Stellen getrocknet sind, werden diese geschliffen. Das Auftragen des Farblackes stellt den letzten Arbeitsschritt dar.\nFlugrost lässt sich leicht erkennen. Es handelt sich hierbei um die Vorstufe zum Rost. Kleine rote Stellen geben erste Hinweise auf Flugrost. Der große Vorteil beim Flugrost besteht darin, dass er sich mit wenig Aufwand entfernen lässt.\nDer Flugrost lässt sich mit einem weichen Microfasertuch entfernen. Sind die Roststellen bereits hartnäckig, kann auch zu Hausmittel gegriffen werden. Mit der enthaltenen Säure von Cola lässt sich der Flugrost einfach und bequem entfernen. Die Teile des Fahrrades einfach für einige Stunden in Cola einlegen. Auch Zitronensaft kann bei Flugrost wahre Wunder bewirken. Bereits einige Tropfen Zitronensaft auf einem weichen Tuch, entfernen den Flugrost ohne Probleme.\nMit einer Natron- und Backpulvermischung (1:1) lässt sich der Flugrost ebenfalls entfernen. Der Mischung wird lediglich ein wenig Wasser beigemengt. Die Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen und einwirken lassen. Anschließend kann der Flugrost mit geringem Aufwand weggerieben werden.\nTiefgehende Roststellen entfernen\nTiefgehende Roststellen sind besonders hartnäckig. Zur Entfernung braucht es weitaus mehr als ein weiches Microfasertuch. Das Fahrrad sollte auf jeden Fall grundgereinigt werden, um hartnäckige Roststellen besser zu erkennen.\nDie Roststellen werden vorab mit einem Schleifvlies behandelt. Besonders hartnäckige Stellen können den Einsatz einer Stahlbürste erforderlich machen. Die Stellen so lange behandeln, bis der Rost zur Gänze entfernt ist. Ist der Rost entfernt, wird Rostumwandler auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Das Auftragen erfolgt meist in mehreren Schichten. Nach dem Trocknen erfolgt eine Schutzgrundierung. Nachdem diese getrocknet ist, kann es ans Lackieren gehen. Bitte den Schutzlack als letzten Arbeitsschritt nicht vergessen.\nSchrauben und bewegliche Teile, die von Rost befallen wurden, abnehmen und in Cola einlegen. Bereits nach 24 Stunden löst sich der Rost aufgrund der Säure. Eventuell muss noch mit einer kleinen Stahlbürste nachgeholfen werden. Bevor die beweglichen Teile wieder an das Fahrrad angebracht werden, sollten diese mit klarem Wasser gespült werden.\nDamit das Entfernen des Rostes keine verlorene Müh war, stellt WD 40 eine gute Lösung dar. Das Multifunktionsprodukt fettet die Teile ein, schützt diese vor Wasser und Rost.\nWird Rost am Fahrrad übersehen, sieht dieser nicht nur unschön aus. Es können auch Gefahren davon ausgehen. Rost bedeutet, dass das Metall aufgrund der Korrosion den Zersetzungsprozess bereits eingeleitet hat. Der Rost breitet sich immer weiter aus, wenn dieser nicht rechtzeitig erkannt und entfernt wird. Das Fahrrad wird auf Dauer brüchig und kaputt. Im Ernstfall kann es zu Unfällen kommen, wenn Teile des Fahrrades brechen. Vor allem Rost an Ketten, Innenlagern und Felgen kann zu einer Gefahrenquelle werden.\nArten von Rost\nRost ist nicht gleich Rost. Es gibt unterschiedliche Stadien. Je länger der Rost nicht entfernt wurde, desto gravierender sind die Auswirkungen, desto schwieriger gestaltet sich die Entfernung. Es gibt drei unterschiedliche Roststadien.\nWeißrost – Dieser bildet sich meistens an Oberflächen, die zinkhaltig sind. Weißrost lässt sich – wie der Name schon vermuten lässt – aufgrund seiner weißen Farbe erkennen. Hier gibt es einen Unterschied zum herkömmlichen Rost, der eine rote Färbung aufweist. Der Vorteil beim Weißrost – falls man dies so nennen kann: er breitet sich ohne Feuchtigkeit nicht weiter aus. Allerdings sollte der Weißrost ebenfalls entfernt werden.\nFlugrost – Hierbei handelt es sich um die Vorstufe von Rost. Die dünne oberflächliche Schicht lässt sich aufgrund ihrer rötlichen Färbung erkennen. Grundsätzlich verursacht der Flugrost noch keine Schäden. Wird er aber nicht entfernt, kann es zur Korrosion kommen. Wird Flugrost erkannt, reicht es diesen abzuwischen.\nRost – Hierbei handelt es sich um Stadium Drei. Der Rost hat sich bereits ausgebreitet. Einfaches Entfernen wird nun nicht mehr möglich sein. Die Korrosion hat bereits eingesetzt, das Metall wird bereits in Mitleidenschaft gezogen. Der Rost lässt sich nur noch durch zahlreiche Arbeitsschritte dauerhaft entfernen.\nWo rostet das Fahrrad am meisten?\nEs gibt zahlreiche Stelle beim Fahrrad, an denen sich Rost zeigen kann. Vor allem ungeschützte Teile des Fahrrades sind immer wieder von Rost betroffen.\nDer Fahrradsattel, das Sattelrohr und die Fahrradkette sind beliebte Stellen für Rost. Die Kette lässt sich nach einer gründlichen Reinigung vor allem mit einem Kettenspray von Rost befreien.\nBeim Fahrradrahmen zeigen sich ebenfalls häufig Roststellen. Diese können mit Hilfe eines Rostumwandlers und einer Grundierung behandelt werden. Gleiches Vorgehen lässt sich auch bei Felgen und Speichen durchführen. Denn auch diese beiden Stellen sind prädestiniert für Rost.\nSchrauben weisen ebenfalls Rost auf. Diese können entfernt, gereinigt und in Cola eingelegt werden. Nach einer gründlichen Reinigung und dem Abspülen mit klarem Wasser, sind Schrauben wieder voll einsatzfähig.\nVor allem auf beschädigte Stellen, Kratzer und Dellen sollte immer wieder ein prüfender Blick geworfen werden. Dies sind Stellen, die häufig Rost ansetzen.\nWas benötige ich zum Rost entfernen?\nWird Rost vom Fahrrad entfernt, braucht es eine gewisse Grundausrüstung. Vor allem, wenn es an das Schleifen geht, sollten einige Dinge im Behandlungskasten für das Fahrrad nicht fehlen:\nHandschuhe: So können chemische Produkte, Hausmittel und Lacke ohne Schädigung der Haut aufgetragen werden.\nSchutzmaske: Beim Schleifen des Rostes entstehen kleine Partikel, die ohne Maske eingeatmet werden, und der Lunge zusetzen.\nLacke (Autolack und Klarlack)\nRostumwandler, Rostentferner und Rostlöser\nStahlbürste für das Entfernen von tiefliegendem Rost\nSchleifvlies für oberflächlichen Rost\nWer sein Fahrrad von Rost befreien möchte, sollte das eine oder andere Hausmittel zur Verfügung haben. Die enthaltene Säure in Cola lässt Rost schnell weichen. Schrauben können in Cola eingelegt und von Rost befreit werden. Bewegliche Teile können allerdings ihre Schmierfähigkeit verlieren.\nDer frisch gepresste Zitronensaft ist ein wahres Wundermittel gegen Rost. Bereits wenige Tropfen auf dem Microfasertuch sagen dem Rost den Kampf an. Ebenso effektiv ist weißer Essig. Kleine Teile können in Essig eingelegt werden, Flächen werden mit einem angefeuchteten Tuch gewischt.\nDie Mischung von Natron und Backpulver kann ebenfalls zum Einsatz kommen. Mit wenigen Tropfen Wasser entsteht bei einem Verhältnis von 1:1 eine Paste, die auf die rostbefallenen Stellen aufgetragen wird.\nChemische Reinigungsmittel können beim Entfernen von Rost ebenfalls zum Einsatz kommen. Diese sind im Gegensatz zu Hausmitteln mit höheren Kosten verbunden und schädigen die Umwelt. Die 20prozentige Phosphorsäure wird mit einem Pinsel auf die befallenen Stellen aufgetragen. Sobald sich der Rost löst, kann mit klarem Wasser gespült werden.\nAko-Pads können bei Flugrost gute Leistung erbringen. Nach der Verwendung werden diese mit klarem Wasser abgewaschen. Der Backofenreiniger kann bei leichtem Rostbefall zum Einsatz kommen. Abnehmbare Teile können in 12- bis 15 prozentige Essiglösung eingelegt werden.\nWie schütze ich mein Fahrrad vor Rost?\nFeuchtigkeit und Nässe bringen unweigerlich Rost mit sich. Nach und nach bildet sich Rost und beginnt das Metall zu zersetzen. Vaseline ist ein gutes Mittel, das auch dauerhaft gegen Rost schützt. Lackierte Stellen können mit Vaseline eingerieben und geschützt werden.\nZeigen sich fehlerhafte Stellen am Lack, sollten diese rasch ausgebessert und neu lackiert werden. Neben Vaseline gibt es natürlich auch professionelle Versieglung Sprays wir empfehlen hier Ballistol. Es gibt aber auch SprühWax.\nSONAX Bike SprühWax Schützt vor Rost und Schmutz\nErzeugt eine dauerhaft Schutzschicht.\nca. 9,49 €\tPreis prüfen!\nHautfreundlich, umweltschonend, pflegend und Rostschutz ohne Verharzen\nca. 9,95 €\tPreis prüfen!\nJa, Rost kann sehr gefährlich am Fahrrad sein. Den Rost zersetzt dein Fahrrad, es ist nur eine Frage der Zeit bis rostige Teile brechen.\nWie kann ich mein Fahrrad vor Rost schützen?\nDu kannst dein Fahrrad versiegeln, mehr dazu in unserem Beitrag.\nWie kann ich Rost entfernen?\nRost kannst du mit Hausmittel oder speziellen Rostlösern entfernen, mehr dazu in unserem Beitrag.\nWer mit dem Fahrrad unterwegs ist, sollte immer wieder einen prüfenden Blick auf Rahmen, Felgen und Kette werfen. Haben sich lästige Roststellen gebildet? Wenn ja, dann sollte nicht lange zugewartet werden. Rost kann auf Dauer tückisch werden, und für Instabilität und eine Gefahrenquelle beim Fahrradfahren sorgen. Wird das Fahrrad regelmäßig gepflegt, können auf lange Sicht Arbeit, Zeit und Geld gespart werden. Es gilt Roststellen möglichst rasch zu entfernen. So steht das Fahrrad auch nach Jahren noch in vollem Glanz zur Verfügung.\nThule Euroway 944 / 946 im Vergleich\nDie Fahrrad Gangschaltung\nBOSCH E-Bike Fehlercode