Wandertipps - Hotel Oberlech - Lech, Arlberg\nStart und Ziel: die Sonnenburg Wanderrouten\nWanderungen beim Sommerurlaub am Arlberg\nStärken Sie sich mit dem belebenden Frühstück im Hotel Sonnenburg, packen Sie Ihren Rucksack und ziehen Sie sich die Wanderschuhe an. Wenn Sie mit Ihren Kindern eine Wanderung unternehmen wollen, warten leichte erlebnisreiche Touren auf Sie. Falls sich Ihre Kinder aber nicht von unserer Kinderbetreuung und den neuen Freunden trennen wollen, können Sie ruhigen Gewissens zu einer herausfordernden Gipfelwanderung starten. Die Möglichkeiten an Wanderrouten sind groß und gerne stellen wir Ihnen auch einen Wanderguide zur Seite.\nUnterwegs mit den Seilbahnen und dem Wanderbus\nFalls Sie den Rückweg zum Hotel Sonnenburg gemütlich angehen wollen, nutzen Sie die Sommer-Seilbahnen. Auch der Orts- und Wanderbus bringt Sie wieder schnell zurück. Mit der Lech Card, die Sie bei Ihrer Ankunft kostenlos an der Rezeption bekommen, stehen Ihnen die Transportmittel frei zur Verfügung.\nAtmen Sie die frische Bergluft ein und kommen Sie zu neuen Kräften beim Wandern am Arlberg. Zufrieden und glücklich werden Sie in Ihren bequemen Betten dank der guten Alpenluft einen tiefen Schlaf erleben, bevor am nächsten Tag ein weiteres Abenteuer auf Sie und Ihre Familie wartet.\nFür Spaziergänger, Bergsteiger und Gipfelstürmer erfüllt der Arlberg alle Wünsche: Von idyllischen Almenwanderungen über Themenwege wie den zertifizierten „Lechweg“ oder „Der Grüne Ring“, der auf die Spur von Sagen und Geschichten deutet, bis hin zu Gipfeltouren auf die Mohnenfluh, Rüfikopf oder den Klettersteig Karhorn.\nWir von der Sonnenburg möchten Ihnen unsere liebsten Wanderung schon einmal vorstellen.\nDie erste Runde nach der Ankunft: Libellensee und Waldlehrpfad\nStarten Sie direkt vor der Sonnenburg. Unterhalb der Petersboden Talstation finden Sie den ersten Wegweiser Richtung Libellensee. Wo vor über 50 Jahren in einem Waldsee das Oberlecher Freibad war, haben die Lecher Kinder ein Refugium zum Entdecken und Erforschen gestaltet. Geheimnisvolle Skulpturen säumen den Weg, vorbei an einem riesigen Baumhaus (Betreten erwünscht!), Heidelbeerbüsche, im Herbst voll reifer Früchte, begleiten den Weg, der über einen kleinen Bach nach zur 10 Minuten Wanderung zum Libellensee führt. Weiter durch den Wald folgen Sie dem Weg, der schon bald abzweigt und zum Waldlehrpfad wird. Wissenswertes über die alpine Flora finden Sie hier heraus! Nach nur 30 Minuten sind sie um wunderschöne Eindrücke reicher und auch schon wieder zurück beim Hotel.\nKinder ab 2 Jahren können den Weg schon schaffen\nDauer der Wanderung: circa 30 Minuten\nmit Kindern jedes Alters gut machbar, auf Rückentrage oder mit Buggy ist die Strecke auch gut bewältigbar\nLibellensee in Oberlech\nVon der Sonnenburg zur Lechquelle\nStarten Sie bei der Sonnenburg Richtung Lech den Wanderweg. Nach dem kurzen Weg durch den Wald, zweigen Sie Richtung Rudalpe ab, folgen dann ein kurzes Stück dem „Grünen Rätsel Ring“ und erreichen schon bald das Lecher Waldschwimmbad. Vorbei am Zuger Fischteich, der viele Lecher Hotels mit lokalen Fischspezialitäten versorgt, folgen Sie dem Flusslauf des Lechs immer weiter Richtung Quellgebiet. Beim Gasthaus „Älpele“ kehren Sie für eine kurze Erfrischung ein, um sich dann auf das letzte Stück des Weges zu machen. Jetzt wird es etwas ansteigender, aber immer noch ist der Weg breit, mit Kinderwagen und Sportschuhen bequem zu gehen. Die Quelle des LECHS ist kein fester Punkt, sondern ein ganzes Quellgebiet. Je nach Ausstattung bleiben Sie auf der Straße oder folgen dem Lech-Uferweg, der direkt am Fluss entlangführt. Treppen und schmale Pfade schmiegen sich zwischen Fluss und Gelände. Türkises Wasser, ruhige Flussläufe wechseln sich ab mit Wasserfällen und Flussschnellen. Sie entscheiden, wie weit sie nun gehen möchten. Der Busverkehr ins Zugertal Richtung Spullerseee / Formarisee ermöglicht Ihnen zu jedem Zeitpunkt die Wanderung nach Ihrer Kondition zu beenden oder zu verlängern. Ganz bequem kommen Sie wieder ins Ortszentrum zurück, wo Sie mit der Oberlech-Seilbahn wieder zur Sonnenburg gebracht werden.\nDie Quelle des LECHS ist kein fester Punkt, sondern ein ganzes Quellgebiet.\nDauer der Wanderung: circa 3 Stunden\nmit Kindern gut machbar\nDer Weg zur Lechquelle\nBergwanderung auf die Mohnenfluh\nDas Gefühl, den ersten Gipfel bezwungen zu haben, bleibt für immer in Erinnerung. Der Eintrag ins Gipfelbuch, die Jause, die noch nie so gut geschmeckt hat, der Moment der Überwindung, wenn man zwischendurch ordentlich ins Schwitzen kam. Unbezahlbar und Unvergesslich!\nStarten Sie gleich nach dem Frühstück mit der Petersbodenbahn direkt vor der Sonnenburg. Gutes Bergschuhwerk, vernünftige Outdoorbekleidung, Kopfbedeckung, Trinkflasche und Jause – das sind Ihre fixen Begleiter. Am Petersboden angekommen folgen Sie dem gut beschilderten Weg Richtung Kriegeralpe, wo sie schon nach ca. 15 Minuten ankommen. Der Weg weiter auf die Mohnefluh ist bestens beschildert und wird nun auch steiler. Sie gehen lange auf einer breiten Schotterstraße, links und rechts treffen Sie Murmeltiere, früh im Sommer auch mit ihren Jungen. Die Alpenflora ist auf dem kargen Grund vielfältig und wer sich Zeit nimmt, sie zu bestaunen, kommt auch nicht so schnell aus der Puste. Der Anstieg rauf bis zur Bergstation windet sich nun noch ca. 1 Stunde bergwärts. Dann verlassen sie den Schotterweg und steigen rechts Richtung Mohnenfluh auf. Sind Sie mit Kindern unterwegs, ist jetzt der richtige Zeitpunkt um nochmal ein paar Regeln am Berg zu besprechen: Konzentration, Rücksicht auf Nachkommende, Ruhe. Denn wer jetzt leise ist, wird vielleicht mit dem Anblick einer Herde Gämsen oder sogar Steinböcken belohnt. Nun ändert sich der Untergrund völlig. Es wird hochalpin. Rollende Steine, schmale Pfade, steile Hänge. Wer jetzt noch ca. 40 Minuten konzentriert bergan steigt, wird endlich belohnt. Der Blick reicht über den Bregenzer Wald bis zum Bodensee, in alle Himmelsrichtungen präsentieren sich Berge und laden einen zur nächsten Gipfeltour ein. Nun ins Gipfelbuch eintragen, Ausblick genießen, jausnen. Und stolz und müde zu Hause ankommen. Auch für den Rückweg will noch Konzentration übrig sein, denn auch das Abwärts-Gehen am Berg erfordert Disziplin.\nEmpfohlene Ausrüstung: gutes Bergschuhwerk, vernünftige Outdoorbekleidung in vielen Schichten, Kopfbedeckung, Trinkflasche und Jause\nDauer der Wanderung: circa 4 Stunden\nFür Kinder ab 10 Jahren, die bereits Vorerfahrung und Kondition haben


Bodybag – Disobedience | Metal Viewer\nVeröffentlicht von Paganius I. am September 5, 2021\nNach Bodybags Debütalbum, sehe ich mich heute in der Pflicht auch das zweite Album der Giessener Modern Metaller vorzustellen. Musikalisch hat sich immerhin einiges getan, seit die Truppe 2008 mit „Curriculum Mortae“ ihr Debüt vorlegten. Außerdem stellt die Scheibe das letzte Album der Bandgeschichte dar, denn Bodybag lösten sich noch im nächsten Jahr (2014) auf.\nWar das Debüt noch im klassischen leicht melodischen Death Metal- und klassischem Metalcore-Gewand unterwegs, wirds auf Album Nummer zwei nochmal deutlich moderner. Bleibt der Grundtenor vielleicht in Ansätzen derselbe, wird der Sound durch pop-punkige Klargesänge, Alternative-Anleihen und sanfte Groove Metal-Passagen erweitert. Dass das dem ein oder anderen Metalfan sauer aufstoßen dürfte, ist vorprogrammiert, doch weiß die Scheibe zumindest offenherzige Metaller zu überzeugen. Interessante Rhythme treffen auf kraftvolle Stampfer und Brecher, die sich mit fetzigen Riffs die Klinke in die Hand geben. Die Melo-Death-Riffs bilden dabei überraschenderweise immer noch das Grundgerüst, auf welchem sich die anderen Einflüsse aufbauen. Hier etwas Metalcore-Geschrammel mit heiseren Shouts, da rockigere Momente mit Cleans, lediglich zu Nu Metal lässt man sich nicht hinreißen, sondern zeigt mit kurzen klassischen Death Metal-Anspielungen Flagge. Die Produktion der Scheibe ist dabei ziemlich solide, kraftvoll und differenziert, was den Instrumenten Raum zur Entfaltung gibt. Den nutzen sie und die beiden Sänger auch voll aus und liefern packendes Songwriting, dass mit Abwechslung um sich wirft ohne klare Strukturen zu vernachlässigen, sondern jeden Song zu einem in sich geschlossenen und energiegeladenen Hit zu machen. Gerade Songs wie das ziemlich rasante „Lest We Forget“ und das fast schon an 90er-jahre Metallica erinnernde „Inland Empire“ setzen sich dann nochmal ein gutes Stück vom Rest der Scheibe ab und sind wohl die Songs, die man als erstes anchecken sollte. Wenn die gefallen, dann wird man auch mit dem Rest der 40 Minuten gut warm werden und Spaß haben.\nModern Metal ist sicher nicht jedermanns Sache, doch schaffen es Bodybag auf „Disobedience“ die Moderne immer wieder mit etwas älteren Sachen zu verbinden. So gelingt es den Herren auch Leuten denen Metalcore und Melo Death eher weniger zusagt zu überzeugen und zumindest zeitweile für gute Laune und mitnicken zu sorgen. Wird sicher keins meiner Jahreshighlights sein, aber empfehlen kann ich den Silberling trotzdem reinen Gewissens.\nBandcamp Facebook Metal-Archive Twitter\nDieser Beitrag wurde unter Review abgelegt und mit Bodybag, Death Metal, Deutschland, Disobey, Give Rise, Kali Yuga, Melodic Death Metal, Metalcore, Modern Metal, Past Loses Existence verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


„Wann kommt denn der Silvio?“ - WELT\n„Wann kommt denn der Silvio?“\nVon Christine Kensche | Veröffentlicht am 22.06.2016 | Lesedauer: 4 Minuten\nDer mutmaßliche Mörder der beiden Jungen Elias und Mohamed hatte ein enges Verhältnis zu Kindern\nIm Nachhinein wirkt die Szene wie der Ausschnitt eines Horrorfilms. Am dritten Tag des Prozesses gegen Silvio S., der wegen Mord und Missbrauch der Jungen Elias und Mohamed angeklagt ist, sagt eine Freundin des Angeklagten aus. Manuela B. lebte im gleichen Haus wie er und seine Familie, die beiden hatten ein enges Verhältnis. Sie hat zwei Töchter, mit denen S. oft zusammen war.\nEinmal, erzählt sie, habe sie ihn mit der damals etwa achtjährigen Freundin ihrer Tochter im Hof beobachtet. Silvio S. und das Mädchen saßen nebeneinander auf der Hollywoodschaukel. Er habe mit dem Kind so „rumgeschäkert“. „Sie hielten Händchen“, daran erinnert sich Manuela B. Und daran, was das Mädchen hinterher erzählte: „Sie sagte, sie hätten sich geküsst.“\nEs ist eine Schocksekunde in Saal 8 des Landgerichts Potsdam. Ungläubiges Staunen, auch, weil die Mutter anscheinend bis heute nicht realisiert hat, was S. mit den Kindern noch getan haben könnte. Ihre Tochter habe in der Richtung nichts erzählt, und sie selbst habe keinerlei Bedenken gehabt. Auch wenn sie öfter beobachtet habe, dass Silvio S. und das Nachbarmädchen Händchen haltend durchs Dorf liefen. „Sie schwärmte für ihn“, sagt Manuela B. „Sie hat immer gefragt, wann der Silvio wiederkommt.“ S. sitzt mit roten Augen auf der Anklagebank. Zum ersten Mal im Verfahren zeigt der mutmaßliche Mörder deutlich Gefühle. Er wischt sich mit einem Taschentuch über die Augen.\nAls es um sein Familienleben, insbesondere um das Verhältnis zu seinem Vater geht, kann er die Tränen nicht mehr zurückhalten. Der Vater schikanierte den Sohn, brüllte viel, triezte ihn wegen seines ungepflegten Aussehens. „So findest du nie eine Freundin“; „Räum dein Zimmer auf“; „Geh arbeiten“. Mutter und Sohn hätten Angst vor dem Vater gehabt, erzählt Knut E., der ehemalige Schwager von Silvio S. „Alle haben vor ihm gekuscht.“ Zur Mutter hatte S. ein sehr enges Verhältnis.\nDer 33-jährige Silvio S. wohnte noch in seinem Heimatdorf Kaltenborn im Südwesten Brandenburgs. Er lebte bei seinen Eltern, ein Stockwerk über ihnen, in einer Doppelhaushälfte. Zwischendurch war er ausgezogen, auf die andere Straßenseite. Ein Ex-Freund der Schwester kann sich noch erinnern, wie er das erste Mal das Zimmer von S. betrat. Ein „Gänsehaut auslösender Moment“ sei das gewesen, sagt Sebastian B., so abstoßend habe es dort ausgesehen. Einmal habe er zu S. gesagt, „komm, rasier dich, wir gehen jetzt aus“. Aber dann habe er den Versuch ziemlich schnell aufgegeben, mit S. Frauen kennenzulernen. Der sei einfach zu schüchtern gewesen.\nSilvio S. spielte offenbar lieber mit den Kindern. „Kinder lieben ihn einfach irgendwo“, sagt Sebastian B. „Mit Kindern hat er fließend gesprochen“, sagt Manuela B. Sie hätten „herzlich gespielt“ und „viel Spaß“ gehabt, sagt Knut E., über das Verhältnis von Silvio S. zu dessen Nichte. Alle Zeugen haben Kinder, die mit S. in Kontakt waren. Niemand will „etwas Bedenkliches“ beobachtet haben“. Sie habe sich damals „keinen Kopf gemacht“, sagt Manuela B. Vielleicht habe die Freundin ihrer Tochter die Geschichte mit dem Küssen ja auch nur erfunden. Erst als der Staatsanwalt mehrmals nachhakt, scheint die Mutter ihre Erinnerung neu zu bewerten. „Finden Sie das nicht etwas merkwürdig, dass ein Erwachsener und ein Kind, die nicht miteinander verwandt sind, Händchen haltend herumlaufen?“\nSie zögert. „Joa, stimmt.“\n„Keine weiteren Fragen.“\nAls sie den Gerichtssaal verlässt, bricht sie in Tränen aus.\nDer Tag endet mit zwei Briefen von Silvio S., die der Richter verliest. Ein Bestattungsunternehmer hatte der Polizei eine Trauerkarte übergeben, die an die Mutter des ermordeten Elias gerichtet, .\n„In tiefer Trauer um den verstorbenen Elias. Todeszeitraum in der Nacht vom 11.7. auf den 12.7. zwischen 22 und 6 Uhr. Todesursache: Ersticken. Sorry“ Nach einem Vergleich der Handschriften und der DNA ist klar, dass Silvio S. sie schrieb, offenbar, nach dem er Elias erdrosselt und in seinem Schrebergarten vergraben hatte.\nAls der Richter das zweite Schreiben vorträgt, steigen S. wieder Tränen in die Augen. Es ist ein Brief, den er aus der Haft nach Hause schickte. „Hallo Familie, ich vermisse euch sehr“, heißt es in dem kurzen Schreiben. Und weiter: „Ich weiß, was ich euch und auch anderen mit meinen Taten angetan habe. Würde mich aber über einen Besuch oder einen Brief sehr freuen. Euer euch liebender Sohn und Onkel.“\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/156438338


Baustoffe Online Kaufen – Artikelsammlung\nAuf was muss ich eigentlich achten, wenn ich denn Baustoffe online kaufen möchte?\nBaustoffe online kaufen bedeutet zunächst einmal bequem vom heimischen Sofa über den Laptop zu kaufen und damit niemanden im Baumarkt warten zu lassen oder dort ewig in den Regalen, neben anderen Bürgern, zu suchen.\nBaustoffe Online Einkaufen im Online Handel sind genauestens aufgestellt und jede Abteilung kann unterschiedliche Möglichkeiten der Produkte bieten und das für kleine, wie auch für große Projekte, die hier realisiert werden möchten. Denn hier ist tatsächlich für jeden genau das Richtige Produkt dabei, welches sich in seiner Vielfalt zeigen und auszeichnen kann. Denn die besten Produkte und Stoffe kommen hier zusammen und können sich sehen lassen. Man spart sich auf jeden Fall eine Menge Zeit, wenn man online einkauft. Und wenn man ein Schnäppchen findet, so hat man sogar Geld gespart und kann sich dennoch dem gemütlichen Einkauf hingeben. Denn so macht Kaufen erst einmal richtig Spaß und Freude. Neben den Baustoffen finden sich in den Online Shops auch Produkte, die Sie sonst vielleicht nicht so schnell gefunden hätten und Sie müssen nicht lange suchen, weil hier absolut alles genauestens in Kategorien eingeteilt ist.\nDie Bilanzen, die hier zueinander aufgestellt werden, können sich sehen lassen und zeichnen die Besonderheit der Produkte im Ganzen zueinander aus.\nAm wichtigsten ist es wohl im Online Shop die Dämmstoffe zu bekommen und diese können für die gute Wärmedämmung und auch für die Schalldämmung prädestiniert genutzt werden. Die Energiekosten können hier ebenfalls auf eine perfekte Art und Weise gespart werden und tragen einen hohen Nutzen, der sich sehen lassen kann und das mit vielen Möglichkeiten, die hier zueinander verbunden werden können. Es geht um hohe Effizienz, die sich hier sehen lassen kann und durch verschiedene Möglichkeiten auszeichnen kann.\nDie Diffusionsfähigkeit, die hier gegeben ist, ist ebenso perfekt und kann sich sehen lassen. Die Baustoffe haben einen optimalen Nutzen, der angepasst werden kann und es werden unterschiedliche Möglichkeiten produziert, die sich sehen lassen können. Darunter Lehm und Natursteine.\nBaustoffe Online Einkaufen\n« Klasse Fahrten nach Österreich Toner Druckerpatronen Tinten »


Männervesper Oktober 2013 : Evang. Kirchengemeinde Öschingen\nNach einem wie gewohnt schmackhaften - allerdings eher deftig schwäbischen als islamischen - Vesper (Kassler von der Metzgerei Grießhaber mit Sauerkraut) wunderte sich zwar am Donnerstag, 17.10.2013 beim 14. Männervesper zunächst mancher im wieder gut gefüllten Saal im Gemeindehaus, dass nicht wie angekündigt der - leider erkrankte - Referent Dr. Hanna Josua, sondern seine Frau Heidi Josua am Podium stand.\nNach orientalischer Musik führte sie mit Bildern, vielen aktuellen Beispielen und informativen Grafiken in die ganze Breite des Islam mitsamt den vielfältigen Unterschieden ein und illustrierte die gravierenden Veränderungen - leider einschließlich vieler Brüche - von den ersten Gastarbeitern der 60er Jahre bis zur sog. Enkelgeneration, auch anhand Beispielen führender Politiker wie Bilkay Öney, unserer Integrationsministerin (SPD) und Cem Özdemir von den Grünen.\nSchnell wurde deutlich, dass auch mit ihr - ebenso wie ihr Mann Mitarbeiterin in der Evangelischen Ausländerseelsorge e.V. in der Evangelischen Landeskirche Württemberg - eine überaus profunde Kennerin des Islam in Theorie und Praxis gekommen war; auch als sie aufzeigte, dass es den typischen Muslim ebenso wenig gibt, wie eine einheitliche Organisation der fast 4 Millionen (damit etwa 5 %) Muslime in Deutschland - übrigens auch nicht in der Türkei, dem Herkunftsland fast aller von der DITIP (dem größten Dachverband der Muslime in Deutschland) zu uns gesandten Imame, die Integrationsbemühungen leider meist wenig unterstützen. Insoweit war auch anhand die Darstellung der unterschiedlichen ethnischen und religiösen Profile der hier lebenden Muslime und des breiten Spektrums des Islam höchst eindrucksvoll - einerseits vom bekannten Hassprediger und Salafisten, dem Kölner Konvertiten Pierre Vogel, der mit extremistischem und frauenfeindlichem Gedankengut junge Menschen massenhaft anzieht - andererseits z. Bsp. zu Prof. Dr. Mouhanad Khorchide, vom Zentrum für islamische Theologie der Uni Münster.\nMit Zitaten aus dessen Buch „Islam ist Barmherzigkeit“ zeigte sei beispielhaft die ganz andere Seite des Islam, auch die höchst unterschiedliche Auslegung des Koran auf. Frau Josua wies auch auf die Bedeutung des Dialogs mit dem Islam hin; man müsse vor allem zuerst hören, was der andere sagt, weg von allen Etiketten und Vorurteilen. Mit Beispielen berichtete sie von Begegnungen zwischen Christen und Muslimen, auch dass auf politischer Ebene dieser Dialog viel besser funktioniere als auf theologi-scher/religiöser, aber auch gesellschaftlicher Ebene, machte aber auch deutlich, dass gerade im Dialog in der Person weithin Jesu unüberbrückbare Unterschiede verblieben. In der Diskussion wurde überwiegend die Skepsis gegenüber einem (insbes. militanten) Islam deutlich, gerade in der radikalen Ablehnung der Person Jesu. Dies bestätigte Frau Josua, verwies aber darauf, dass auch insoweit gerade Christen bei Jesus selbst lernen sollten, der nicht gestritten, sondern „herbeigeliebt“ habe. Unter Verweis auf 1. Mose 1, 27 (Ebenbildlichkeit Gottes von Mann und Frau) zeigte sie auch das große Defizit der Frau und des Frauenbilds im Islam auf. Die aktuellen politischen Auseinandersetzungen im sog. arabischen Frühling wurden abschließend exemplarisch deutlich, als Frau Josua die jüngsten Rachefeldzüge der Islamisten in Ägypten gegen koptische Christen im August 2013 mit zig Toten, brennenden Kirchen und geplünderten Schulen schilderte - insbesondere aber deren Reaktion, die nicht Zurückschlagen und Gegengewalt predigten, vielmehr für die Islamisten beteten; deshalb ihr eindringlicher Apell: Muslime sollen wir keinesfalls mit Angst begegnen, sondern die Muslime als Menschen die Liebe Jesu spüren lassen.\nZum Abschluss dankte Siegfried Hornung herzlich für den höchst informativen Abend und gab Frau Josua die besten Genesungswünsche an ihren Mann mit auf den Heimweg nach Weissach im Tal.


05.03.2014 | Software\nIn vielen Behörden werden noch Rechner mit völlig veralteten Betriebssystemen wie Windows XP eingesetzt. Wie lassen sich diese Computer eigentlich aktualisieren? Infopulse bietet mit der PACE Suite 3.0 ein Packaging-System an, das die benötigte Software in einem Rutsch austauscht - und das sogar bequem aus der Ferne.\nThomas Firnkorn, Vertriebsmanager bei Infopulse D-A-CH: "Unser Packaging-System ist dazu in der Lage, alle auf einem Rechner benötigten Programme samt Betriebssystem in eine Installationseinheit zu übernehmen, die dann in einem Rutsch auf einen Computer übertragen wird. Dies können wir mit unserem Full Service sogar aus der Ferne tun, sodass wir uns um die komplette Aktualisierung der Rechner kümmern können. Dank dieser Automation werden Vorgänge beschleunigt und IT-Budgets entlastet."\nThomas Firnkorn: "Mit der einmaligen Software-Installation ist die Arbeit noch nicht getan. Über das PACE System können wir auch jederzeit dafür sorgen, dass aktuelle Updates in die Systeme eingespielt werden. Der Kunde wird von Infopulse rundum sorglos betreut. Wir sind sicher: Viele Behörden, Finanzdienstleister und Konzerne werden schneller, effizienter und auch entspannter arbeiten, wenn die Computer erst einmal auf dem aktuellen Stand der Zeit sind."\nDie Infopulse GmbH ist dieses Jahr vom 10 bis zum 14. März auf der CeBIT in Hannover zu sehen - als Partner von Microsoft in der Halle 4 am Stand A26


Wildhuser Schafberg - Vorgipfel 2363m – Hiking and Mountains [hikr.org]\nWildhuser Schafberg - Vorgipfel 2363 m 7751 ft.\nPeak in 39 hike reports, 73 photo(s). Last visited :\nDer Wildhuser Schafberg - der war wohl schonmal schneefrei zu begehen diesen Frühling. Die sonnenverwöhnten Flanken apern schnell aus. © Schneemann\nWildhuser Schafberg 2373 m via Ostwandrinne - Für einmal als Feierabendtour\nWarmes, schönes Wetter, kein Gewitterrisiko, spätes Eindunkeln: Das braucht es, um wieder mal am späten Nachmittag zu einer Bergtour aufzubrechen, die sonst in der Regel als Tagestour begangen wird. Ich entschied mich für einen der in meinen Augen schönsten Aufstiege im Alpstein, der Ostwandrinne am Wildhuser Schafberg....\nPublished by Ivo66 6 July 2017, 19h05 (Photos:24)\nFrühsommer-Tour auf Wildhuser Schafberg (2373m) Aufstieg von Wildhaus über Gamplüt, Schöferhütte, Mietplatz, Schafbergsattel und Wildhuser Schafberg Vorgipfel (2363m) auf den Wildhuser Schafberg (2373m). Bis zum Vorgipfel leicht (T3), von dort etwa 10m ausgesetzt abklettern (T4, Stelle I-II) und dann in 10 Minuten leicht...\nPublished by Coolidge 5 November 2017, 20h14 (Photos:24)\nCoordinates: 47°13'44'' N, 9°21'7'' E\nCH X / CH Y: 744882 / 232642


3 Stimmen: Berlusconi kommt nach dem Misstrauensvotum gerade nochmal mit einem blauen Auge davon (cc)Roberto Rizzato/flickr)\n314 dafür und 311 dagegen. Zwei Enthaltungen. So hat das italienische Parlament die zwei Misstrauensvoten der Opposition abgeschmettert. Berlusconi bleibt also im Sattel.\nDer 14. Dezember 2010 war sicher der längste Tag seit Beginn der Legislaturperiode der gegenwärtigen Mitte-Rechts Regierung, die sich zwischen zwei Misstrauensvoten gefangen sah. Weil der Ausgang im Senat in Anbetracht des Stimmüberschusses der Mehrheit (162 für die Exekutive und 135 dagegen, 11 Enthaltungen) eher vorhersehbar war, wurde die wichtigere Partie im Parlament ausgetragen. Berlusconis Weg war mit Bananenschalen und Purzelbäumen gepflastert, aber Il Cavaliere hat auch diesmal den Sieg davongetragen, zum Leidwesen seines früheren Mitstreiters und Parlamentsvorsitzenden Gianfranco Fini.\nTrotz des für die Berlusconianer erfreulichen Endes liegen Schatten über der Wahl im Montecitorio, dem Parlamentspalazzo. Viele argwöhnen, dass die Berlusconi-Partei Popolo della Libertà (« Freiheitspartei ») sich Stimmen erkauft hat, um das Misstrauensvotum zu kippen. Man munkelt von Minister- und Staatssekretärversprechen, bezahlten Krediten und so fort. Die Gerüchte halten sich so hartnäckig, dass der Gerichtshof in Rom am 10. Dezember zwei Akten zu den angeblichen Stimmenkäufen angelegt hat. Die Beschuldigten bestreiten alles.\nWer hat dagegen gestimmt?\nAber wer hat also dagegen gestimmt, Berlusconi das Misstrauen auszusprechen ? Natürlich der Block von Popolo della Libertà und Lega Nord. Dazu kommen drei ausschlaggebende Stimmen von Abgeordneten der Futuro e Libertà (« Zukunft und Freiheit »), eine Stimme der Libdem, ein paar von Noi Sud 5 (« Wir im Süden ») und ein ganzer Haufen des Movimento di responsabilità nazionale (« Nationale Verantwortungsbewegung »), oder auch Massimo Calearo, Bruno Cesario und Domenico Scilipoti, alles Mitglieder des Mitte-Links Blocks. Während der Wahl kam es mehrmals fast zu Raufereien zwischen Mitgliedern der Futuro-Partei und des Blocks von Popolo della Libertà und Lega Nord. Der spannungsreichste Moment war gekommen, als Catia Polidori (Futuro e Libertà), die sich bis zum Schluss nicht entscheiden konnte, sich endlich zu wählen bequemte. Sie hatte sich schliesslich dazu durchgerungen, der Exekutive das Vertrauen auszusprechen, und damit den Hass ihrer Fraktion auf sich gezogen. Und das ist noch nicht alles: Wenige Stunden nach der Wahl hatten tausende Facebook-Nutzer ihre Seite besucht und ihre Pinnwand mit Beschimpfungen zugekleistert.\nOb der Triumph Berlusconis und Konsorten eher ein Pyrrhussieg ist, werden wir wohl erst in den nächsten Wochen erfahren. Bei genauerem Hinsehen scheinen nur die politische Niederlage Gianfranco Finis, der - wenn man den Zeitungen Glauben schenkt - trotzdem seinen Posten als Parlamentspräsident nicht aufgeben will, und die Spaltung seiner Partei (Futuro e Libertà) offensichtlich.\nUmberto « Nostradamus » Bossi, der sich mit seinen Zukunftsvisionen von vorgezogenen Wahlen im März 2011 wohl doch etwas zu weit aus dem Genster gelehnt hatte, und die Seinen scheinen hingegen für später vorzusorgen: Die Lega Nord wiederholt ja schon seit Monaten gebetsmühlenartig das Mantra, dass im Frühling Neuwahlen anstehen, und hofft dabei vielleicht, dass für die Rente auf Lebenszeit nur zwei Jahre, drei Monate und ein Tag im Parlament nötig sind. Die Überraschung wird für die meisten Parlamentarier, die gerade ihr erstes Mandat innehaben, allerdings eher unerfreulich sein, wenn sie entdecken, dass sie dem Staat fünf Jahre dienen müssen, um die Rente auf Lebenszeit beanspruchen zu können.\nDer britische Guardian fand die passendsten Worte zu den Geschehnissen am 14. Dezember: « In diesem Land kann ein Amtsträger sogar dann noch ein Misstrauensvotum überleben, wenn er geheimer Energieabkommen mit Russland und Verbindungen zur Cosa Nostra verdächtigt, des Stimmenkaufs bezichtigt und wegen Amtsmissbrauchs, um ein Flittchen auf freien Fuß zu setzen, dass in erotische Spielchen à la Bunga Bunga verwickelt ist, angeklagt wird? Und das in nur zwei Monaten? »\nIn Italien ist das nur allzu selbstverständlich.\nFoto: (cc)Roberto Rizzato/flickr


Tipps zum Abnehmen – Tipps-und-Tricks.net\n1. April 2011 29. Januar 2017 Thomas 2.270 Kommentare abnehmen, diät, ernährung\nUm gesund abzunehmen braucht man keine Diäten, Pillen oder Wundermittel. Wer sich vorgenommen hat ein paar Kilos abzunehmen dem empfehlen wir die folgenden Grundlegenden Abnehm-Tipps. Achten Sie vor allem auf eine gesunde Ernährungsweise und machen Sie Sport !\nTipp 1 – Viel Trinken\nTrinken ist das A und O beim Abnehmen , trinken Sie viel Wasser und Kräutertee, nur wer viel trinkt nimmt viel ab, trinken Sie mindestens 3 Liter am Tag, dies kann auch das Hungergefühl regulieren. Nehmen Sie für unterwegs eine kleine Wasserflasche mit!\nTipp 2 – Ausreichend Schlaf\nUm effektiv abzunehmen sollte man mindestens 8 Stunden in der Nacht schlafen. Hierdurch findet der Stoffwechsel die notwendige Ruhe und Erholung zum Muskelaufbau und zur Fettvebrennung. Heißhungerattacken treten bei ausreichend Schlaf weniger auf.\nTipp 3 – Regelmäßig Sport treiben\nAm Besten 3 mal die Woche mindestens 30 Minuten intensives Fitness- und Ausdauertraining. Verbessern Sie Ihre Kraft und Kondition, gut bewährt hat sich Zirkeltraining mit 8-10 Stationen. Nutzen Sie auch im Alltag jede Gelegenheit zur Bewegung, lassen Sie zB. Ihr Auto stehen und fahren mit dem Fahrad zur Arbeit oder benutzen Sie die Treppe anstelle des Aufzugs.\nTipp 4 – Gesunde Ernährung\nUm erfolgreich abzunehmen braucht ein gesunder Mensch keine Diät. Übergewicht ist oft die Folge von falscher oder ungesunder Ernährungsweise. Essen Sie regelmäßig und keine üppigen Portionen, am besten 3 Mahlzeiten am Tag. Essen Sie Fisch, Geflügel, Vollkornprodukte und viel Obst und Gemüse. Essen Sie am Abend keine Kohlenhydrate. Verzichten Sie insbesondere auf Zucker und zuckerhaltige Getränke wie zB. Cola und Eistee. Essen Sie keine Pommes, Chips und nur sehr wenig Süßigkeiten.\nSeien Sie sich bewußt, daß sie Ihr Traumgewicht nicht innerhalb kurzer Zeit erreichen werden und sich kleine Erfolge erst nach 1-2 Wochen messen lassen. Stellen Sie sich nur einmal in der Woche zur Gewichts-Kontrolle auf die Waage.\nEffektives Abnehmen ist ein Vorgang der Disziplin und Ausdauer über einen größeren Zeitraum verlangt. Behält man diese Selbstdisziplin bei wird man auf Dauer motiviert bleiben und über kleine Erfolge erfreut sein, die im Endergbnis den großen Erfolg bringen.\n← Was hilft gegen Pickel ?\nSchnecken bekämpfen ohne Gift →


Schwerbehinderungs-Antrag: Dilemma - Schwerbehindertenausweis - Forum der Frauenselbsthilfe nach Krebs (FSH)\nSeit einiger Zeit streite ich mit mir selbst, ob ich den Antrag auf Schwerbehinderung stellen soll oder nicht. Gibt es Leute hier, die es nicht machen, obwohl sie es können?\nIch würde es gerne stellen, da es mir (Ausgleich)-Vorteile auf der Arbeit bringen würde, die ich denke würde mein Heilungsverlauf -am Anfang -helfen:\nIch hatte mich nur zwei Wochen für die OP krankgemeldet und während der Bestrahlung (jetzt) arbeite ich fleissig weiter. Ich hatte sogar Urlaub für die OP genommen, um zu vermeiden eine Krankmeldung auf Krankenhaus-Kopfbogen liefern zu müssen. Während ich krank war, ist meine Arbeit liegen geblieben, weil die Firma keine vernünftige Vertretung zur Verfügung stellt. Es wird einfach gesagt "Frau Amalie ist in zwei Wochen wieder da, wir können nicht weiter helfen". Da kann man sich vorstellen, wie es mit dem Stress dann nach so einer Krankheit so ist. Ich will nicht, dass meine Kollegen anfangen zu spekuieren auf z.B. Krebs, warum ich krank war, daher nur die zwei Wochen. Jetzt häuft sich die Arbeit und ich spüre doch, dass ich von der Bestrahlung auch müde werde. Ich habe dann gedacht, dass die Schwerbehinderung-Ausweis mir weniger Stress geben würde, weil der Arbeitgeber aufpassen würde. Da hätte ich dann gegen den Stress, die sowieso besteht- krank oder nicht - ein Argument. Dann auch die extra 5 Tage im Jahr wäre vom Vorteil, als eine (in meinem Kopf) Art Ausgleich für die volle Erholung, die ich nicht hatte in diesem Jahr. Die Tatsache, dass ich dann als Schwerbehinderte auf der Arbeit eingestuft werde, ist weniger ein Problem, denn auf die Schock-Diagnose Krebs würden sie nicht kommen. (weil man da erwartet, dass man länger krankgeschrieben wäre). Die Spekulationen kann ich vertragen. Es kann ja alles mögliches sein. Nun die Dilemma: Meine Mutter war ihr lebenlang schwerbehindert. Sie war teilgelähmt in den Beinen. Sie hat trotzdem halbzeit gearbeitet und hat auch noch 5 Kinderr allein grossgezogen, weil sie darauf bestanden hat, dass solange man kann, soll man arbeiten. Man muss einen Beitrag in der Gesellschaft leisten. Sie hätte gerne mit jemanden getauscht, der gesunde Beine hatte, hat sie oft gesagt wenn z.B. jeman nicht arbeiten wollte und Sozialhilfe-Emfänger aus eigenen Willen war. So bin ich dann erzogen. So wenn meine Mutter also wüsste, dass ich Schwerbehinderung beantragen würde...\nIrgendwie verstehe ich sie. Sie hat immer dafür kämpfen müssen, den behinderten Parkplatz zu bekommen, weil es ständig von Menschen mit gesunden Beinen genommen wurde. Sie hat sogar mal eine Kampagne dagene gestartet, die Leute mit gesunden Beinen, darauf aufmerksam machte, dass man dann nichg diesen Parkplatz brauchte.\nDie zweite Sache ist etwas geistig. Ich bin Christin und ich glaube, dass Gott mich wiedererstellt hat. Das ist eine feste Glaube. Daran habe ich kein Zweifel. Wozu brauche ich dann einen Behinderungs-Ausweis? Gibt es andere, die sich auch darüber solche Gedanken machen? Oder soll man das einfach so sehen: es steht einem zu, so warum eigentlich nicht. Wir können nicht alle Sozialisten sein :-)\tDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Amalie« (3. Juli 2014, 20:15)\nnatürlich steht dir das zu! Ich glaube nicht das du hier eine findest die keinen Antrag gestellt hat.\nIch habe schon nicht verstanden warum du dich nicht länger hast krankschreiben lassen. Du hast eine schwere Krankheit und musst jetzt erst mal daran denken gesund zu werden. Was bringt dich denn der Stress auf Arbeit weiter. Der hilft dir doch nicht wirklich beim gesund werden. Meinst du wirklich dein Arbeitgeber bedankt sich irgendwann mal dafür das du nicht länger krank geschrieben warst? Oder das du Urlaub nimmst um dich operieren zu lassen. Warum tust du das? So eine Krankheit kann viele Ursachen haben, auch Stress!\nAlso: Stell den Antrag auf Schwerbehinderung! Achte auf dich und erhole dich gut, überschätze deine Kräfte nicht. Sonst bist du ganz schnell ko. und fällst noch viel länger aus.\nSei mir nicht böse über meine klaren Worte. Liebe Grüße Angela Wende dein Gesicht der Sonne zu, und du lässt die Schatten hinter dir. Aus Afrika\tZum Seitenanfang\nHallo Angelina, danke für deine Antwort. Ich bin doch nur dankbar für eine (andere) Meinung darum habe ich ja gefragt. Ich will wissen, was andere hierzu denken.\nDu hast mir ein Argument geliefert: bedankt sich der Arbeitgeber?\nDas erinnert mich an etwas: Meine Krankenkasse schrieb mich sofort nach der OP an: Ihre Diagnose deutet darauf hin, dass es länger dauert. Und dann Infos zum Krankengeld-Antrag. Darauf hin rief ich an und erklärte, ich werde das Krankengeld gar nicht brauchen. Ich dachte, sie wären froh. Aber nein. Denen war es egal. Es kann sein ich habe die Krankheit "Helfersyndrom".Wenigstens dafür soll dann die Schwerbehinderung gut sein Zum Seitenanfang\naus versehen zweimal gespostet\tZum Seitenanfang\nDonnerstag, 3. Juli 2014, 21:41\nzuerst einmal ganz herzlichen Dank dafür, dass Du so ausführlich über Deine Gedanken zur Beantragung des Schwerbehindertenausweises geschrieben hast. Weißt Du, ich denke, dass Du sehr stark geprägt bist durch die Haltung Deiner Mutter. Sie ist sicherlich eine Frau, die viel geleistet hat in ihrem Leben, die aber wahrscheinlich auch recht hart war zu sich selbst. Ich selbst habe im Laufe meiner Krankheit die Erfahrung gemacht (in anderer Form als Du), wie stark unsere Mütter uns prägen können. Und vielleicht hast Du ein Stück dieses "Hart-seins-gegen-sich-selbst" von Deiner Mutter übernommen. Aber jeder Mensch ist doch ein Individuum, jeder hat andere Belastungsgrenzen usw. Mir drängt sich ein bisschen die Frage auf, ob Du das, was Deine Mutter Dir vorgelebt hat, wirklich wiederholen musst, indem Du wenig Rücksicht auf Dich selbst nimmst, indem Du ganz stark an Deine Grenzen gehst, indem Du ziemlich hart zu Dir selbst bist? Ich denke, Du kannst und darfst Dein eignes Leben leben mit Deinen eigenen Werten und Deinen eigenen Prioritäten (ohne dass dadurch die Leistung Deiner Mutter geschmälert oder verändert würde). Und auch wenn Du einen Schwerbehindertenausweis beantragst (Schwerbehinderung ab GdB 50), so leistest Du doch nach wie vor Deinen "Beitrag zur Gesellschaft", indem Du weiterhin arbeiten gehst und damit weiterhin Steuern, Krankenkassenbeiträge, Rentenversicherung usw. aus Deinem Gehalt bezahlst. Natürlich hast Du auch einige Vorteile aus der Schwerbehinderung wie z.B. höheren Kündigungsschutz, mehr Urlaub, einen zusätzlichen Steuerfreibetrag. Doch auch für Deinen Arbeitgeber kann sich daraus ein Vorteil ergeben, wenn sich ggf. die Ausgleichsabgabe reduziert, die er bezahlen muss, wenn er nicht die gesetzlich vorgeschriebene Quote schwerbehinderter Mitarbeiter im Betrieb angstellt hat. Es gibt also ganz verschiedene Perspektiven, unter denen man diese Beantragung sehen kann ... vielleicht überlegst Du es Dir ja nochmals.\nUnd sei bitte nicht ganz so hart zu Dir selbst, höre (wenigstens ein kleines bisschen) darauf, was Dir Dein Körper sagt, respektiere es, wenn Du erschöpft bist und gönne Dir auch ab und zu die nötige Ruhe - denn ich kann Angela dahingehend zustimmen, dass sich am Ende keiner bei Dir bedankt, wenn Du wirklich nicht mehr kannst! Ich wünsche Dir eine gute, für Dich richtige Entscheidung.\nViele herzliche Grüße von Flora\tHabe Augen für die schönen Dinge, die Du jeden Tag erlebst. Genieße sie und freue Dich darüber, auch wenn es nur Kleinigkeiten sind.\tZum Seitenanfang\nNoch was vergessen: die Schwerbehinderung erhältst du wegen einer Krebserkrankung nur für fünf Jahre. Das ist die Zeit der "Heilungsbewährung" und Du giltst danach wieder als "gesund", außer die Krebserkrankung ist erneut aufgetreten, was sich keine von uns wünscht, oder es bestehen andere gesundheitliche Beeinträchtigungen, für die ein GdB eingeräumt wird.\nViele Grüße von Flora\tHabe Augen für die schönen Dinge, die Du jeden Tag erlebst. Genieße sie und freue Dich darüber, auch wenn es nur Kleinigkeiten sind.\tZum Seitenanfang\nHallo meine Liebe, habe deinen Beitrag mehrmals gelesen. Warum willst du diesen Antrag eigentlich nicht stellen. Denk ein bisschen mehr an dich und hör auf deinen Körper. Ich kann nicht verstehen, dass du während der Bestrahlung auch noch arbeiten gegangen bist. Warum tust du dir das an? Ich habe gerne gearbeitet, es hat mir Spaß gemacht, aber als ich krank wurde, hat mich meine Arbeitgeberin schon während der Krankschreibung rausgeschmissen. Ich war damals sehr enttäuscht, habe viele Überstunden gemacht, aber plötzlich war man nichts mehr wert. Du hast durch diesen Ausweis eine ganze Reihe von Vergünstigungen (wenn du noch länger arbeiten muss). Denke nochmals drüber nach. Überdenke, was für dich gut ist. Es ist eine schwere Erkrankung, so schnell erholt man sich nicht davon. Ich bin nach 16 Jahren erneut erkrankt. Jetzt bin ich aber Rentner. Den Schwerbehindertenausweis habe ich immer noch, man hat aber als Rentner nicht so viele Vergünstigungen. Du weißt nicht, was es noch alles für Gesetze geben wird, und da braucht man vielleicht doch mal diesen Ausweis. Er muss aber über 50 % liegen. Hätte ich damals diesen Ausweis und das Alter von über 50 Jahren gehabt, hätte ich nicht ohne Abzüge in Rente gehen können. Liebe Grüße Eisprinzessin\tZum Seitenanfang\ndu hast du Situation richtig erkannt. Man ist von den Eltern geprägt. Und ich auch hier, genau wie du es beschreibst. Meine Mutter hatte auch Brustkrebs das kommt auch noch dazu (sie ist aber von natürlichen Ursachen gestorben und "alt"). Man übernimmt einige Werte von der Mutter. Als mein Mann meine Mutter zum ersten mal kennenlernte sagte er "das erklärt einiges", das war aber gut gemeint. Aber da sieht man.\nGerade die Einstellung zu den schwerbehinderten hatte mich von ihr beeindruckt. Es gab nämlich damals Leute, die prahlten, wenn sie diesen Ausweis bekamen und sagten, dass sie einfach zum Arzt gingen und übertrieben ihren Rückenschmerzen. Da ist es vielleicht normal wenn der, der richig behindert und nicht mehr als 100 Meter ohne Pause gehen kann, sich aufregt. Aber damals war es so. Heute kriegt man es nicht so leicht.\nDanke für die Argumente. Das gibt mir doch zum denken. Am meisten würde ich gerne dem Arbeitgeber sagen können, ich kann 110 Prozent nicht mehr wie früher leisten. :-)\tZum Seitenanfang\nHallo Amalie. Ich denke auch das du mehr an dich denken sollst. Bei mir in der Firma wissen alle über meine Diagnose Bescheid. Ich muss mich ja nicht dafür schämen. Aber das muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden. Ich habe auch ganz grosse Probleme damit Hilfe anzunehmen. Bin auch am Anfang mit meiner Therapie (Chemo geht demnächst los). Eine Kolegin von mir sagte genau das richtige. Ich bin immer für alle da, so wie du wahrscheinlich auch. Jetzt habe ich verdamt noch mal das Recht Hilfe einzufordern.Ausserdem möchten die anderen auch mal etwas für mich tun. Dein Arbeitgeber wird sich nicht bei dir bedanken und selbst wenn was hast du davon? Außer das du nicht auf dich geachtet hast. Jetzt bist du wichtig und das sollte auch das wichtigste für dich sein. Ich habe natürlich den Antrag gestellt und werde die Woche mehr Urlaub nutzen um mir etwas schönes zu tun. Und der Steuervorteil gleicht ja nur ein bisschen die ganzen Kosten aus die auf uns zukommen. Der Krankenkasse ist es tatsächlich egal ob die Krankengeld beziehst oder nicht. Wenn du keins beziehst merken die es ja nicht mal.Also nimm die guten Ratschläge an. Tu das was die gut tut und denke dabei nicht an andere. LG Petra\tBegene dem Unvermeidlichen mit Gelassenheit. Zum Seitenanfang\nich glaube Flora hat ganz wunderbare Worte gefunden.\nAuch ich hatte dieses Gefühl bei dir, konnte nie richtig zuordnen, warum du zB die Krankheit vor deinen Kollegen geheim hälst. Jetzt ist deine Sichtweise deutlicher. Auch ich wurde von meinen Eltern als Kämpfer groß gezogen. Wie oft hörte ich den Spruch: "Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott." Mich hat das sehr stark gemacht und ich glaube, auch du bist eine starke Persönlichkeit. Allerdings haben meine Eltern mir auch immer ganz deutlich gemacht, dass man auch mal schwach sein darf. Und man nicht alles alleine schaffen muss. Das man Hilfe annehmen darf und man deshalb nicht schwächer ist, sondern ganz im Gegenteil: Man ist noch viel stärker, weil man erkennt, dass man alleine nicht weiter kommt.\nKennst du dieses berühmte Gebet von Reinhold Niebuhr?\n(Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden)\nIch finde es für unsere Erkrankung sehr passend.\nVielleicht hilft es dir auch ein bischen in deiner Situation?\nIch wünsche dir eine für dich richtige Entscheidung.\nEisprinzessin - Es hat mir zum denken gegeben, wenn ich dein Geschichte höre, dass der Arbeitbeger so ist. Mein Arbeitgeber ist auch nicht so verständlich. Ich will ja nicht sagen, was ich habe, und daher "mobben" die Kollegen. Eigentlich sollte der Arbeitgeber dagegen was machen. So das wäre ein Grund für den Ausweis.\nSchaiti - Bei mir in der Firma will ich nicht, dass die Kollegen bescheid wissen. Sie können diese Informationen nicht intern halten. Das würde heissen, dass jeder Kunde würde davon erfahren. Da wäre ich für ewig gezwungen mit allen möglichen Leuten darüber zu reden (mehrere Hunderte von Menschen). Das will ich nicht. Du hst auch recht, dass der Arbeitgeber wird sich nicht bedanken, dass man keine Auweis beantrag hat :-)\nSonja - Ja ich kenne das Gebet. Es ist sehr schön und passend. Danke für deine persönliche Einsicht. Es kann sein, dass es eine Stärke ist zu sagen man ist schwach (muss ich immer wieder vor Gott auch beugen und erkennen :-) Gott sagt wir sind schwach in uns selber aber stark in Ihm. Ich hoffe, man versteht, warum ich es geheimhalten will. Sobald die es wissen, habe ich keine "Recht" auf diese Information. Sie werden es allen erzählen. Es ist Dynamit für sie. Es sind nur drei Personen. Wäre es nicht für die, würde ich es erzählen. Aber wie gesagt, ich werde keine Ruhe für mich haben, wenn sie es wissen. Sie werden es definitiv nicht geheimhalten können. Das bestätigt mein Mann, der sie kennt und auch eine Freundin. Sie haben kein Respekt für die Situation andere. Das machen sie auch bei anderen genauso. Es hängt auch damit zusammen, was für ein Job man ausübt und was für eine Beziehung man nach draussen hat und mit wie vielen Leuten man zu tun hat. Kunden und Zuliferanten werden dann immer wissen wollen, wie es geht, Gesprächthema halt. Über diese doofe Krankheit möchte ich nicht, dass die Leute mich definieren :-) Und auch möchte ich nicht ständig die Leute versichern, dass alles ok ist. Da kann ein Pflicht kommen.\tZum Seitenanfang\nregistriert seit: 06.03.14\njeder muss seinen Weg finden und diesen gehen und deinen Weg hast du eingeschlagen. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Stärke\ndiesen für Weg, denn ich finde du hast dir einen sehr harten Weg ausgesucht. Es sind ja nicht nur die körperlichen Beschwerden die du zu bekämpfen hast - du musst die Krankheit ja auch verabeiten und da bin ich mir nicht so sicher, ob dein Weg das ermöglicht.\nIch kann es hingegen gut verstehen, dass du deine Erkrankung nicht an die grosse Glocke gehängt hast auf der Arbeit. Ich wollte das zuerst auch nicht tun, und habe nach meiner Diagnose zunächst nur meinen Abteilungsleiter zu dem ich einen sehr guten Draht habe "eingeweiht". Die Gesprächt mit ihm haben mir viel Zuversicht und Hoffnung gegeben. Mit ihm gemeinsam haben wir uns auf eine "Informationspolitik" verständigt - denn ich hatte einerseits das Gefühl, das es niemanden was angeht aber andereseits wollte ich auch keine Spekulationen und bezüglich meines Fehlens oder sonstige Gerüchte im "Flurfunk" verteilt wissen.\nMein Fokus liegt im Moment darauf gesund zu werden - dafür nehme ich mir nun die Zeit, die ich brauche und auch die Hilfe, die ich bekommen kann. Dazu gehört auch der Schwerbehindertenausweis, der wie bereits in den Vorgängerbeiträgen erwähnt den ein oder anderen Vorteil bringt. Zu meinem Genesungsprogramm gehört es, jeden Tag zu einem schönen Tag zu machen - ich habe z.B. schon viele Ausstellungen und Museen besucht, für die ich Dank des Ausweises nur den ermässigten Eintritt zahlen musste. Ich bin nicht der Typ,\nder wegen jedem "Pipifax" zu Hause bleibt - aber Krebs ist nunmal eine andere Liga als eine Erkältung und ich glaube niemand hat etwas davon, wenn man sich zu früh wieder zu viel zumutet. Ist man erst mal zurück am Arbeitsplatz, dann wird auch erwartet dass man 100% Leistung erbringt. Ich für meinen Teil glaube nicht, dass ich momentan schon dazu in der Lage wäre - dazu ist die Therapie doch zu anstrengend gewesen. Aber wie bereits gesagt - jeder muss seinen eigenen Weg finden und ihn gehen. Was ich für mich gut finde, gilt noch lange nicht für einen anderen. LG\nKaktus\t"Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas schönes bauen."\tZum Seitenanfang\nWohnort: ...in einer Hansestadt\nJeder muss seinen Weg finden - jeder selbst entscheiden\ndie Diskussion wegen ¨Wer darf es wissen¨ hatten wir beiden schon mal - da waren und sind unsere Voraussetzungen einfach unterschiedlich, ich konnte mich, im Gegensatz zu dir, - sehr zu meiner Verwunderung, ich hatte damit nicht gerechnet - 100% auf meine Kollegen/innen verlassen - da ist absolut nichts an andere Stellen durchgesickert.\nZum Thema Schwerbehindertenausweis : Mir ging es so, dass ich vorher keinerlei Ahnung hatte, dass das wohl ¨üblich¨ ist nach Krebs - ich wusste gar nicht, was die Dame vom Sozialdienst, die mir freundlich am Krankenbett nach der 1. OP anbot, den Antrag gleich mit mir auszufüllen, von mir wollte, ich konnte in dem Moment auch gar nicht akzeptieren, dass ich eine Einschränkung hinnehmen musste - ich hatte immer voll gearbeitet, mit 2 Kindern und Haushalt. Ich steckte den Antrag ein und las ihn in Ruhe zu Hause - und stellte mir die Frage, warum ich auf diese Vorzüge verzichten sollte. Ich fand keinen logischen Grund. Warum sollte ich auf Stundenreduzierung in meinem Fall bzw. 5 Tage mehr Urlaub verzichten? Durch die Erkrankung haben wir so viele Nachteile - warum sollte man dann auf einen Ausgleich verzichten, der der eigentlichen Belastung nicht annähernd gleich kommt?\nIch habe den Antrag dann recht zügig ausgefüllt und an die zuständige Stelle geschickt.... Vielleicht bin ich damit auch etwas egoistischer geworden - aber ich glaube mittlerweile, dass wir Betroffenen das auch müssen, nach den vielen Gesprächen hier im Forum habe ich den Eindruck, dass hier sehr, sehr viele Damen unterwegs sind, die immer an andere gedacht haben und sich um andere gekümmert haben - dabei aber die eigenen Bedürfnisse nicht wirklich beachtet haben. Ist keine wissenschaftliche Erkenntnis, nur ein Eindruck!\nIch habe für mich ganz persönlich aus dem Ganzen einige Schlüsse und Konsequenzen gezogen und arbeite besträndig daran, sie im Alltag auch umzusetzen. Dazu gehört auch, mehr für mich selbst zu sorgen und mich nicht ¨aufzuopfern¨, weder aus Liebe noch aus Pflichtbewusstsein - davon hätte ja auch wirklich niemand etwas, weder ich selbst noch meine Familie und meine Freunde noch ´mein Arbeitgeber!\nIch bin nach wie vor kein Egoist, der werde ich auch nie werden - aber ich nehme mich und meine Bedürfnisse mehr wahr und meine Rechte dazu in Anspruch. Das Ist mein Weg, auf dem ich auch immer wieder mal stolpere - ich wünsche dir, dass du deinen Weg findest und gehst mit einem guten Gefühl .\t******************************************************************************************************************************************************\nDas LEBEN ist das, was DU daraus machst, jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde, jeden Tag!\tZum Seitenanfang\n@ Kaktus - danke für deine Erfahrungen. Ich hätte mir auch so eine Situation gewünscht, in der man dem Chef es sagen könnte und sich geeinigt auf eine Informationspolitik. Das würde bei uns leider nicht gehen. Ich habe bald einen Termin mit dem Betriebsarzt und werde ihm sagen, dass ich unzufrieden damit bin, dass die Mitarbeiter in so einem Fall nicht beschützt werden. Es wäre schön, wenn er der Geschäftführung sagen würde, es ist jemand da mit einer Krebsdiagnose, aber er/sie hat kein Vertrauen, dass das Unternehmen diese Informationen intern behalten kann.\n@ Sonnenblümchen danke für deinen Gedankenschilderung hierzu. Es hilft mir auch eine Entscheidung zu treffen. Ich denke auch, dass du recht hast, wenn du sagst, dass es viele hier gibt, die an andere immer gedacht habe, eher als sich selbst. Das ist auch meine Beobachtung.\nAlso ich habe beschlossen, den Antrag doch zu stellen. Ich habe herausgeunden, dass unser Betrieb mehr als fünf Schwerbehinderte haben. In so einem Fall hat das Unternehmen auf eine Wahl eines Schwerbehindertenvertreter einzuwirken. Das haben sie nicht gemacht! Deshalb habe ich gedacht ich werde dies vorantreiben und werde mich selbst als Kandidatin aufstellen lassen. Hoffentlich werde ich gewählt. Dann kann ich dann gleichzeitig für die Rechte erkrankten/behinderten Menschen "kämpfen". Da kann ich sozusagen weiterhin die Kampagne meiner Mutter weitertreiben. Ausserdem steht im Bibel, dass wir die Gesetze des Landes folgen sollen. Und da habe ich mich gedact, dass dies ja auch unter einem Gesezt gehört. Ich konnte auch jemand anderes im Unternehmen, der krebskrank ist, vorschlagen, dass er diesen Antrag stellt. Aber er hatte es schon gemacht! War aber dankbar dass ich darüber gedacht hatte. Leider konnte ich ihm ja aus besagten Gründen meine Diagnose nicht mitteilen. Schade weil ich ihm das gerne erzählt hätte. Aber habe Angst er erzählt es aus Versehen jemanden aus meiner Abteilung.\nIch werde den Antrag stellen und werde dem Arbeitgeber nicht von der Diagnose sagen. Ich werde aber darauf bestehen, dass in der Zukunft werde ich nicht mehr machen als das was geplant ist (sie nutzen die Leute nämlich ziemlich aus). Danke an alle für die Ratschläge. Die Überzeugung hat doch nicht viele Tage gebraucht.\tZum Seitenanfang\nHallo amalie. Ersteinmal daumen hoch für deine Entscheidung .und dann den zweiten hoch dafür das du dich als Kandidat für die schwerbehinderten Vertretung aufstellen lässt. Toll! Ich arbeite in einem sehr großen betrieb. Meine Chefs bringen mir viel Verständnis entgegen. Jedenfalls jetzt un meiner akuten krankheitsphase. Mal sehen wie es wird wenn ich im nächsten jahr wieder los lege. Sollte es problematisch werden wünsche ich mir jemanden wie dich an meiner seite.es ist einfach toll das du es jetzt so an gehst. Respekt. Lg petra\tBegene dem Unvermeidlichen mit Gelassenheit. Zum Seitenanfang\nDonnerstag, 10. Juli 2014, 14:25\nLiebe Amalie, ich freue mich sehr für dich, dass du den Antrag stellen willst. Tu es!! Ich kann dem nur voll zustimmen, was meine Vorschreiberinnen dazu gesagt haben. Es wird dir niemand danken, wenn du dich im Betrieb aufopferst. Nur du hast den Schaden davon! Und suuuper, meine Hochachtung, dass du dich als Kandidatin zur Verfügung stellen willst. Ich kann mir vorstellen, dass du dafür gut geeignet bist und dass die Leute auf deine Verschwiegenheit zählen können. Pass auf dich auf und tu auch was für dich, nicht nur für die Anderen! Viel Erfolg dabei und alles Liebe und viel Kraft wünscht dir Mohnblume\tZum Seitenanfang\nWenn ich lese, wie du die OP auf Urlaub gemacht hast und jetzt wieder fleissig arbeitest, kann ich das leider nicht nachvollziehen. Anstelle dir Gedanken über die Auswirkungen des Schwerbehindertenausweises zu machen, solltest du dir erst mal die Zeit und Ruhe gönnen, mit deiner Erkrankung klar zu kommen. Sorry, wenn ich das, schreibe. Ich denke, du bist noch unter Schock, wie ich das auch in den ersten Wochen erlebt habe. Sei dir sicher, gedankt bekommst du das von keiner Seite, weder von Arbeitgeber und auch nicht von deinem Körper.\nVersuche an dich und an deinen Körper zu denken. Ihr braucht Ruhe. Gönne dir - trotz vielleicht schlechtem Gewissen - einen Krankenschein, egal was AG und Kollegen denken.\nKrebs ist keine Erkältung.\nLiebe Grüße und gönne dir eine Auszeit Australienurlauber\tZum Seitenanfang\nich wollte einfach einmal etwas zu bedenken geben:\nWir alle hier haben zwei große Gemeinsamkeiten: eine hinter uns liegende Krebsdiagnose und die Suche nach einem Weg, wie wir diese Diagnose, die nachfolgenden Therapien und die Erkrankung insgesamt in unser Leben integrieren können.\nWas uns - bei allen weiteren, möglichen Gemeinsamkeiten, die sich ergeben - aber grundlegend unterscheidet, ist der Umgang mit der Erkrankung. Jede wird, nein muß, sich auf die Suche machen nach ihren ganz eigenen Weg. Und eine Suche bedeutet auch, dass sich mein eigener Weg, von dem anderer grundlegend unterscheiden kann, dass ich in Sackgassen geraten kann und umkehren muss, dass sich vor mir unüberwindbar scheinende Hindernisse auftürmen, die ich nur mit Hilfe von außen, von anderen Menschen überwinden kann. Einen schnurgeraden Weg sehen zu Beginn ihrer Erkrankung wahrscheinlich nur wenige vor sich liegen.\nJeden, der auf der Suche nach seinem eigenen Weg ist, kann von uns nur begleitet werden, mit unseren Tipps und mit unserem Rat, mit der Weitergabe unserer Erfahrungen. Manches davon übernimmt der Suchende für sich, anderes verwirft er als "nicht passend". Und so gibt es letztlich kein "richtig" oder "falsch" in unseren Entscheidungen, sondern nur unsere eigenen Entscheidungen - und möglicherweise müssen wir zu gegebener Zeit die getroffenen Entscheidungen korrigieren.\nSo kann es natürlich auch vorkommen, dass wir das eine oder andere Mal kopfschüttelnd vor unseren PCs sitzen und uns denken "Warum nur verhält er sich so oder so? Es wäre doch viel besser, wenn er dies oder jenes tun würde!" Dieser Gedanke kommt aber aus unserem jeweiligen eigenen Erfahrungsschatz. Und Erfahrungen, die muss man selbst machen, gemäß einem Zitat von Kurt Tucholsky: "Erfahrungen vererben sich nicht, jeder muss sie alleine machen."\nUnd so hast Du, liebe Amalie, Deinen ganz eigenen Weg (gemischt aus unseren Tipps und Deiner eigenen Einstellung) gefunden, mit der Beantragung der Schwerbehinderung umzugehen. Vielleicht ändert sich zu einem späteren Zeitpunkt dieser Weg - auch was Deine Arbeit angeht - nochmals. Aber für den Moment ist es so für Dich in Ordnung und ich freue mich, dass wir Dich bei Deiner Suche unterstützen konnten.\nSamstag, 12. Juli 2014, 11:43\n@Schaiti - danke für die Ermutigung :-) Ich hoffe, dass du in deiner Arbeit dann gut zurück finden kannst. @Mohnblume - du hast recht. Keiner wird sich bedanken, dass man den Antrag nicht gestellt hat! Ja wir müssen lernen "mehr ego" zu werden.\n@Australienurlauber - danke dass du es direkt schreibst. Ich stehe nicht unter Schock :-) ich habe es geplant! Ich weiss seit Februar dass es MammaCa ist. Und habe sofort geplant, wie ich es machen würde. Die OP (ohne Therapie da zwischen) war dann erst in Mai, so dass ich 3-4 Monate hatte, alles schön zu planen. Es hat mir unendlich geholfen, dass mein Mann schon Krebs hatte. Vor 28 Jahren. Wir haben oft darüber geredet (bevor ich mich erkrankte) und was er durchging, so dass wenn ich mich erkrankte, hatte ich sozusagen eine gute Grundlage. Er selbst hatte damals gearbeitet während Chemo und Bestrahlung und hat mir gesagt es hat ihm geholfen abzulenken. Während der Bestrahlung arbeite ich auch und ich glaube es tut mir gut. In meiner Familie sind drei andere Brustkrebserkrankt: meine Schwester, meine Mutter und die Schwester meiner Mutter. Der Schock für mich war dann nicht ernorm. @Flora danke für deine immer sehr konstruktive und neutrale Antworte und Denkweise. Du hast recht wenn du schreibst, dass jeder für sich einen paassenden Weg finden muss. Jeder hat andere Hintergründe und Werte und das macht jeden fall komplex. Für mich hilft es sehr andere Meinungen zu hören und auch andere Erfahrungen. Man kann immer daraus lernen. Zudem ist es auch sehr interessant zu hören. Ich bewundere die Vorgehensweise von manchen hier.\tZum Seitenanfang\nSamstag, 12. Juli 2014, 23:10\njetzt habe ich schon ein paar Tage über diesen Thread nachgedacht und hatte mir letzte Nacht Worte überlegt.\nUnd jetzt hat die liebe Flora genau das ausgesprochen, was in mir vorgegangen ist.\nIch mag dieses Forum sehr, weil alle offen und ehrlich sind, aber vor allem auch weil Meinungen normalerweise respektiert werden und mit viel Empathie aufeinander eingegangen wird.\nIch wünsche mir sehr, dass es auch so bleibt. Es steht außer Frage, dass jeder seine Meinung sagen darf, natürlich stehen hier öfter konträre Standpunkte gegenüber. Das ist auch gut so, denn es bringt uns alle weiter und regt an mit neuen Ideen oder ergibt einfach mal einem Umdenken um 5 Ecken.\nIch glaube die große Kunst ist es, nicht von sich auf andere zu schließen.\nLiebe Amalie, auch mein erster Impuls war: Warum nur macht sie das? Warum tut sie sich das an? Dann habe ich den Thread erstmal ruhen lassen, habe versucht zu verstehen, warum du so handelst und habe dann versucht dir meinen Standpunkt zu erzählen, ohne dem Impuls nachzugeben und Unverständniss auszudrücken. Das hätte weder dir, noch mir geholfen.\nWie Flora schon schrieb: Es gibt nicht nur eine Umgangsweise. Und ich finde, dass muss man nicht akzeptieren, sollte man aber auf jeden Fall tolerieren.\nJede und jeder von uns wird seinen Weg machen. Ganz individuell.\nWir können uns ein Stückchen gegenseitig begleiten und vielleicht mal eine zeitlang den Rucksack des anderen tragen, damit es leichter für ihn ist, aber jeder wird auch mal ein Stück der Reise alleine weiterführen, weil es gerade dran ist und da sollten keine Steine von uns rübergeschoben werden.\närztl. Befundbericht zum Rehabilitationsantrag - falsch ausgefüllt???\n(31. Mai 2014, 18:23)


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Auf diese Weise erhalten Sie auch Auskunft darüber, wie sich der Preis von Orangene Arbeitskleidung über die letzten Monate entwickelt hat und zu welchen Zeitpunkten der Preis besonders niedrig oder hoch war.\nDie Bestseller von Orangene Arbeitskleidung\nWie Sie bei Vergleichsloewe.de das beste Orangene Arbeitskleidung finden\nWir können jedoch lediglich die Produkte anhand objektiver Kriterien miteinander vergleichen und Ihnen die Resultate vorstellen. Maßgeblich ist, dass Sie sich bereits im Vorfeld des Kaufes vergegenwärtigen, was Sie sich von Orangene Arbeitskleidung erhoffen und wie es Ihren Alltag bereichern soll. Versuchen Sie also bereits zuvor abzuwägen, welche Faktoren auf keinen Fall vernachlässigt werden sollen und auf welche Zusätze Sie unter Umständen verzichten könnten.\nZudem ist es hilfreich sich an einigen Fragen zu orientieren, welche man sich vor dem Kauf von Orangene Arbeitskleidung stellen kann. Dies kann die Entscheidungsfindung erheblich erleichtern und den Fokus auf das Wesentliche lenken.\nJe mehr Sie sich Ihre persönlichen Präferenzen und Anforderungen bewusst machen, desto leichter wird Ihnen die Kaufentscheidung fallen. Dazu könnten Sie auf verschiedene Hilfsmittel zurückgreifen. Es eignen sich Kontrollfragen, welche Sie sich vor dem Kauf eines Orangene Arbeitskleidung stellen können, es ist hilfreich Rezensionen und Bewertungen anderer Kunden zu lesen und es ist maßgeblich auf die Faktoren zu achten, welche das Produkt ausmachen.


Taurus Panel PC | Panel PC Systeme | Industrie Computer | ADM electronic GmbH\nProduktlinie “Taurus” – Edelstahl Industrie Panel PCs\nDas Wort „Taurus“ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „Stier“. ADM electronic nutzt bei den Industrie Monitoren und Panel PCs der neuen Produktlinie „Taurus“ zwei wesentliche Eigenschaften eines Stiers: Stärke und Belastbarkeit. Sowohl die Industrie Monitore als auch die Panel PCs sind in einem hygienischen und robusten Desktop Gehäuse aus V2A Edelstahl untergebracht. Rundum komplett geschlossen und mit wasserdicht verschließbaren Anschlüssen versehen, erfüllen sie alle Anforderungen der IP65 Schutzklasse.\nDas Wort „Taurus“ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „Stier“. ADM electronic nutzt bei den Industrie Monitoren und Panel PCs der neuen Produktlinie „Taurus“ zwei wesentliche... mehr erfahren »\nD. h. sie sind nicht nur staubdicht und gegen Strahlwasser abgesichert sondern auch problemlos zu reinigen und zu desinfizieren. Damit eignen sie sich hervorragend für den Einsatz in Industrie Umgebungen mit hohen hygienischen Anforderungen, wie beispielsweise der Chemie- und Pharmabranche, der Lebensmittel-Industrie sowie der Landwirtschaft. Die Panel PCs und Industrie Monitore der Serie „Taurus“ sind in den Größen 10,1", 13,3", 15“, 17“, 18,5", 19“ und 24" lieferbar. Standardmäßig sind die Geräte mit einer optisch entspiegelten Schutzscheibe ausgestattet, die ohne Weiteres gegen eine Glas-Schutzscheibe oder einen Touch Screen ausgetauscht werden kann. Als Touch Technologien stehen dabei resisitiv, Projected Capacitive (Multi-) und Glas-Film-Glas (GFG) zur Auswahl.\nDie Monitore "IP65" sind standardmäßig mit VGA- und DVI-Anschluss, die Monitor "IP67" mit einem VGA-Anschluss ausgestattet. Die Panel PCs werden je nach Kundenwunsch und Anforderungen mit einer lüfterlosen CPU Intel Celeron J1900 (2.0GHz) oder einer CPU Intel Core i5 (3.1GHz) bestückt. Integrierte Komponenten, wie das Laufwerk (HDD / SSD) und der Arbeitsspeicher sowie die Spannungsversorgung (12V DC / 24V DC / Weitbereichsnetzteil 110V-230V AC) sind frei konfigurierbar.\nAufgrund der hausinternen Entwicklung und Produktion werden individuelle Anpassungen jederzeit gern berücksichtigt.


Lachyoga in Kliniken und SHG - Yoga-Haase - Entspannung und Lebensfreude\nLachyoga in Kliniken und Selbsthilfegruppen\nLachyoga kann auch gut in Kliniken, REHA-Einrichtungen und Selbsthilfegruppen durchgeführt werden. In diesen Einrichtungen dreht sich alles um die Krankheit und den kranken Menschen. Der Kranke hadert mit seinem Schicksal, leidet unter Schmerzen und seine Gedanken kreisen (verständlicherweise) größtenteils um seine Krankheit.\nLachyoga kann diesen Teufelskreis durchbrechen. Es verändert die Sichtweise, führt zu einer heiteren Grundstimmung, baut emotionalen Stress, Angst und Spannung ab. Schmerzen werden weniger wahrgenommen. Die gesundheitlichen Auswirkungen des Lachens tragen zu einer allgemeinen Verbesserung des Zustandes der Patienten bei.\nDass Lachen einen therapeutischen Nutzen hat, beweisen auch die Einsätze der Roten Nasen, der CliniClowns und der Clowndoktoren. Und Patch Adams ist wohl spätestens seit dem gleichnamigen Film mit Robin Williams jedem ein Begriff.


Bad Segeberg - Hier bekommen Schlittschuhe Schliff – LN - Lübecker Nachrichten\nSegeberg Hier bekommen Schlittschuhe Schliff\nLokales Segeberg Hier bekommen Schlittschuhe Schliff\nBad Segeberg - Hier bekommen Schlittschuhe Schliff\nDieter Griem hat sich vor rund 20 Jahren eine Schleifmaschine gekauft, die Schlittschuhläufer noch immer gern in Anspruch nehmen. Quelle: Fotos: Irene Burow\nDurch die Schutzbrille sieht es so aus, als könnte Dieter Griem noch genauer sehen, wie stumpf die Kufen inzwischen sind. Das Schlittschuhpaar vor ihm ist wie gemacht für einen neuen Schliff: Es hat lange keinen Schleifstein mehr gesehen. Er klemmt einen Schuh in die Maschine und justiert das Gestell. „Es ist wichtig, dass die Kufe exakt auf gleicher Höhe ist wie der Schleifstein“, sagt er. Dann setzt er an und zieht die Kufe ein paar Mal an der rotierenden Scheibe entlang. Die Funken sprühen. Es ist die grobe Vorbereitung. Mit einem Hebel bringt er schließlich die Schleifscheibe in U-Form.\nSie sorgt dadurch für den klassischen Hohlschliff an der Kufe – die Kanten werden schön scharf. Denn man muss weder Hockey-Star noch Eisprinzessin sein um zu wissen: Mit scharfen Kufen schlittert es sich besser. Ein Hohlschliff ist die Voraussetzung für stabiles Laufen; scharfe Außenkanten halten die Kufen in der Spur, damit sie nicht seitlich wegrutschen.\nAuf dem Land ist es ein rares Handwerk geworden. Man müsste schon in die nächste Großstadt fahren, um seine Schlittschuhe auf Vordermann zu bringen. „Es gibt kaum jemanden, der das noch macht. Ich wüsste zumindest niemanden“, sagt der 67-Jährige, der in der Bad Segeberger Lindhofstraße vor allem Gartentechnik vertreibt. Vor etwa 20 Jahren hat er sich die Maschine angeschafft, aus gutem Grund.\nEinst war die Nachfrage so groß, dass er sich in Süddeutschland gezielt auf die Suche gemacht hat. „Beim Waffenhändler in der Kurhausstraße gab es damals eine Maschine, sie ist aber kaputt gegangen“, erinnert er sich.\nDieses Geschäft gibt es schon längst nicht mehr. Und auch wenn der Ihlsee inzwischen nicht mehr so schnell zufriert und zum Eislaufen einlädt – die Leute kommen bis heute oft und gern. Vor allem natürlich im Winter. Denn sie nutzen die Eisbahn bei Möbel Kraft. Oder sie kommen mit neuen Schuhen. „Die sind in der Regel ungeschärft“, erklärt Griem. Darüber hinaus ist nicht jeder Schlittschuh gleich zu behandeln. „Sie werden individuell geschärft. Wer Eishockey spielt, bekommt einen aggressiveren Schliff. Die wollen ja richtig Gas geben und brauchen eine gute Standfestigkeit.“\nIn seinem Betrieb steht die Maschine ganz hinten in der Werkstatt. Griem nimmt den Schuh von der Maschine und fährt vorsichtig mit der Hand über den glatten Stahl. Die Wölbung ist fast nicht zu sehen. Mit einem Abziehstein fährt er abermals über die Kufe, dadurch werden die Kanten entgratet, wie man sagt. Dadurch verschwinden auch kleinste Unebenheiten, die durch den Schleifvorgang entstanden sind. Denn die Scheibe besteht aus steinernem Material, das mithilfe von Harz zusammengepresst worden ist. Auch sie trägt im Laufe der Zeit ihre Spuren davon, der Durchschnitt wird immer kleiner. „Irgendwann muss sie gewechselt werden“, sagt Griem. So etwa alle hundert Schlittschuhpaare. Er befestigt Klebeband auf der scharfen Kante, zum Schutz des Materials – und der Hände. Dadurch wird die Wölbung viel besser sichtbar. Doch ganz fertig ist er damit noch nicht. Der andere Schuh ist an der Reihe. „Mit nur einem läuft es sich nicht so gut“, sagt er und lacht. Seine Maschine zahlt sich bis heute aus.\nAuch ohne echten Winter: Hier kann man Schlittschuhlaufen\nIn Bad Segeberg vor Möbel Kraft: noch bis einschließlich 7. Januar.\nAuf dem Eutiner Marktplatz: Das Eisvergnügen auf der überdachten Eisbahn gibt es bis 7. Januar.\nÜberdacht in Lübeck: Eislaufen auf dem Markt vom 19. Januar bis zum 4. März.\nIn Scharbeutz auf dem Seebrückenvorplatz bis 11. Februar.\nIn Ratzeburg auf dem Marktplatz bis 21. Januar.


Manchmal weiss das Herz besser was für den Kopf gut ist – Apricots & Lemons\nEs ist viertel vor zehn, Sonntagabend.\nIch wollte heute einen Blogpost verfassen über Weiblichkeit. Analysieren, weshalb es mir peinlich ist, Tampons und Binden zu kaufen. Oder über die Gutherzigkeit von Menschen sprechen. Einsamkeit thematisieren. Aber es ging nicht. Zu flüchtig sind Einfälle, zu hin- und hergerissen die Argumente.\nIch möchte meine Gedanken formulieren, doch sie springen mir davon bevor ich sie geschrieben habe. Sie sind beim nächsten Satz oder Thema, bevor ich mich auf eine Formulierung einlassen kann. Das Spielen mit Worten fällt mir schwer. Sie sind wie ein Federball, vom Winde verweht und unerreichbar. Die ganze Woche ergeht es mir so, deswegen fehlen geplante Texte auf diesem Blog.\nDer heutige Sonntag war ursprünglich als purer Entspannungstag geplant. Dieser eine, tolle Text wollte ich schreiben. Doch es haben sich im Lauf der Woche viele Verpflichtungen gemeldet. Und natürlich Wünsche: ich wollte backen, schöne Foodfotos machen und Venedigbilder bearbeiten. Meinen freien Tag mit schönen Dingen füllen.\nSo kommt es, dass ich mit zwei gegensätzlichen Plänen in den Tag gestartet bin. Einerseits nichts-tun, erholen und andererseits möglichst viele Erledigungen machen. Mails beantworten, aufräumen, Equipment säubern, Bilder schicken, Portfolio updaten.\nDas konnte nicht gut gehen, denn einer der zwei Pläne musste zwangsläufig unerfüllt bleiben.\nEs ist nun Abend, ich sitze im Liegestuhl draussen und lasse mir die kühle Brise um die Nase wehen. Es ist ein Genuss, nach der Hitze dieses Tages. Ich habe soeben Beeren im Garten abgelesen und fühle mich jetzt bereit einige Zeilen zu schreiben.\nHeute, da hat mein Herz über meinen Kopf entschieden. Es ausgenutzt, dass die Minuten nicht genau geplant waren. Das realisiere ich jetzt.\nSo genoss ich wunderbare Stunden nach dem Aufstehen mit meinem Freund. Schwamm im See und akzeptierte dabei meinen Körper mehr als in den letzten Wochen. War ungeschminkt und ungekämmt, müde aber vor allem sehr, sehr glücklich. Zuhause nahm ich mir ein einfaches Buch aus dem Regal und begann in der Sonne zu lesen. Sonne tanken und mich von einer Geschichte einlullen lassen. Dabei ging die Zeit vergessen, die Uhr tickte und nur wegen meines Hungergefühls verschlug es mich in die Küche. Und dort stand ich dann mehrere Stunden, schnippelte Gemüse, plante mein Essen um kein Gemüse kaputt gehen zu lassen. Dabei waren meine Gedanken wieder bei „was ich alles noch tun sollte“. Wie vor dem Lesen. Aber nach einer Weile, spätestens beim Fotografieren der Browniezutaten, beim Rühren und die Form ausschlecken, war ich wieder ganz bei mir und dem was ich machte.\nUnd vorhin habe ich Beeren gepflückt. In den letzten Tagen sind die Büsche förmlich explodiert und es gab einiges an Arbeit. Währenddessen färbte sich der Himmel orange und dann rot, das EM-Final wurde angepfiffen und es störte mich kein bisschen. Alleine im Garten mit einer Unmenge an leckeren Früchten. Die Gedanken standen plötzlich still. Ich fokussierte mich auf das, was ich gerade tat. Einer der Pläne für den heutigen Tag ging auf und es war der schönere der beiden. Mein Bauch und mein Herz entschieden heute eins ums andere für das, was mein Kopf brauchte: Ruhe und Zeit für schöne Dinge.\nEs wurde ein wunderschöner Tag. Jetzt gehe ich schlafen, denn morgen will ich fit sein. Dann kann ich immer noch alle Erledigungen machen.


Brian Fallon: Sleepwalkers (2018) | be subjective!\nTitel: Brian Fallon: Sleepwalkers (2018)\nDie Kritiker waren entzückt, zogen Vergleiche zu Bruce Springsteens Platten „Born to run“ und „Darkness on the Edge of Town“. Vor zehn Jahren gelang The Gaslight Anthem mit ihrem zweiten Album „The '59 Sound“ der ganz große Wurf. Ihr Sänger Brian Fallon überzeugte nicht nur als Musiker, sondern auch mit seinem packenden Storytelling.\nEuphorisch und zu Tränen rührend. US-Rock mit Punk- und Folkeinflüssen at its best. Nach diversen Platten mit seiner Band und seinem gelungenen Solodebut „Painkillers“ 2016 hat Brian Fallon mit „Sleepwalkers“ nun sein zweites Werk in Eigenregie aufgenommen und beim Schreiben soll er das gleiche Gefühl gehabt haben wie damals bei „The '59 Sound“. Und ja, das hört man den zwölf Songs und ihren Texten an.\nEs ist ein ambitioniertes Album geworden, für das Brian sogar extra Klavierunterricht genommen hat. Der Sound ist warm und eingängig, aber nicht gefällig, vielleicht etwas zu homogen. Und manchmal trägt Fallon in Sachen Pathos textlich und musikalisch ein bisschen zu dick auf, aber – hey – dafür lieben seine Fans ihn schließlich. Und nach zwei Durchläufen kann man die Refrains schon mitsingen. Zum Beispiel „bei Forget Me Not“, eine tolle mitreißende Uptempo-Nummer, die gute Laune macht und nach Bewegung schreit. Der Mann hat den Soul. Das beweist auch das hymnische „Come Wander With Me“ mit rührendem Text:\nNow everyone I know had to make their own bed\nTry to do as good as their fathers did for them\nI never knew mine so I bandaged the hurt\nI pretended that my daddy was a bank robber\nNicht zu überhören ist natürlich der Einfluss von Bruce Springsteen, der wie Brian nicht New Jersey seine Heimat nennt. Und das ist auch gut so. Wenn am Anfang des Titeltracks Saxofon und Trompete einsetzen – für die Brian die Preservation Hall Jazz Band engagierte – fühlen sich die Hörer wunderbar aufgehoben. Aber Brian ist selbstverständlich kein Abklatsch des Boss. Wie auch schon auf seinen früheren Werken sind seine Einflüsse vielfältig. Den fast schon britischen Sixties-Einschlag hört man zum Beispiel bei „Neptune“, beim letzten Song „See you on the other side“ dominiert der Folk, der fast ein Gospel mit seiner Akustikgitarre und den Handclaps ist. Brian liebt die Musik der 50er, 60er und 70er. Das hört man bei jedem Song. Und so klingt das Album ein bisschen wie aus der Zeit gefallen, moderne Einflüsse: Fehlanzeige. Vielleicht macht es „Sleepwalkers“ deswegen aber auch zeitlos.\nSo wie der The-Gaslight-Anthem-Klassiker vor zehn Jahren. Nein, „Sleepwalkers“ ist sicherlich kein neues „The '59 Sound“. Aber das Gefühl von damals bringt Brian Fallon mit seinem zweiten Soloalbum wunderbar rüber.\nVorheriger ArtikelPreview: Crematory – Deutschlandtour zum neuen Album „Oblivion“ (2018)\nNächster ArtikelReview: Humanismus ist nicht verhandelbar – Kettcar im Ringlokschuppen (09.02.2018, Bielefeld)


DHL-Paket mit 0,1 km/h Zustellgeschwindigkeit – Daniel Neuhaus\nEin Kollege aus dem Fahrradverein wollte mir mittels Paket einige Prospekte schicken, um sie drei Tage später an einem Infostand auslegen zu können. Gesagt, getan. Am Donnerstag, 25. April, gibt er das Paket im westfälischen Halle bei DHL auf. Von da an nimmt der Weg des Pakets seinen Lauf nach Gütersloh, etwa 20 Kilometer entfernt. Beide Städte werden vom selben Frachtzentrum in Bielefeld bedient. Keine sonderlich anspruchsvolle Aufgabe, sollte man denken.\nDoch der Infostand am 28. April muss ohne die sehnlich erwarteten Prospekte auskommen.\nDiese befinden sich laut Sendungsverfolgung noch immer in Bielefeld – dort wird die Sendung liebevoll und nicht zum ersten Mal „bearbeitet“. Erst am 3. Mai kommt das kleine Paket dann an, offensichtlich von den Maschinen im Frachtzentrum so malträtiert, dass es auch noch auf der Seite beschädigt ist. Insgesamt hat es dann fast 8 Tage gedauert, die Entfernung von Halle nach Gütersloh zurückzulegen – blöderweise hat es so lange gedauert, dass sich der ganze Aufwand nicht gelohnt hat. Zurück werde ich die Pakete aber lieber persönlich bringen…\nDomena sagt:\t13. Dezember 2016 um 14:15\tTania domena – http://alkol.waw.pl/domena-i-co-dalej.html\nSchreibe einen Kommentar Antworten abbrechen\tDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.Kommentar Name * E-Mail * Website Nächster Beitrag Die schlechteste Verbindung von Internet und Mobilität\nVorheriger Beitrag Mit OruxMaps ganz Deutschland in der Tasche