Erotische hörspiele erotische storys / Fulda singles\nKommentare sind deaktiviert auf Erotische hörspiele erotische storys\nDie Bestie hat überlebt und blutige Rache geschworen! Gerade noch rechtzeitig, bevor die verfeindeten Menen angreifen. Doch als sie von ihren Feinden tief in die U-Bahn-Katakomben geführt werden, gibt es eine Überraschung. Ist die Zeit zu stoppen, wie lange eine bestimmte Strafe ausgehalten wird - in Reaktion darauf gibt es dann wieder neue Strafen, oder auch Belohnungen. Bislang - selbst während des EMP - konnte ihr niemand Paroli bieten. Und es scheint, als ginge die Gefahr vom Dorf der Technos. Film (Blu-ray) 19, findet Dorie / Findet Nemo 2 DVDs. 502, der Roswell-Zwischenfallvon Manfred Weinland Im diesem Band enthüllen wir eines der großen UFO-Geheimnisse: den ersten Grey-Kontakt. Es müssen keine Aufgaben gestellt werden, es muß nicht dominiert/ kommandiert / erzogen werden. Affiliates, visit Our Sponsor 1, erotic Hypnosis-Domina Shelle Rivers, femDom Erotic Hypnosis-Seductive Mind Manipulation and Control - domina shelle will soon OWN your cockyour mindyour heart AND soul! 9, matt ist von dem paradiesischen Leben in München völlig verzaubert. 10, matt und Aruula sind mitten in eine Schlacht zwischen den Nordmännern und den Bunkermenschen geraten. Das Besondere an einem Trickfilm ist, dass den Machern des Werkes nahezu unendlich viele Möglichkeiten zur Verfügung stehen um Ihnen das bestmögliche Filmerlebnis zu schenken. Und dann kommt zu allem Überfluss auch noch Hi'schi frei, das Daa'muren-Experiment, in dem jeder sieht, was er sehen will.\nWo sich Kinderserien wie "Die Vampirschwestern" an ältere Kinder richten, lernen jüngere Kinder in Sachgeschichten die Geheimnisse des Alltags und der Technik kennen. Fiebern Sie mit den Helden mit und lassen Sie sich von der abwechslungsreichen Gestaltung der Storys und den unverhofften Handlungswendungen überraschen. Beispiele für Email-Erziehungen im klassischen Sinne. Jacob Smythe, Matts ehemaliger Kopilot, haust mit seiner Vampirarmee in der Festung des Blutes in Mailand und verbreitet dort Angst und Schrecken. Oder das Beantworten von persönlichen Fragen zu meinen eigenen SM-Erfahrungen. 14 Matt und Aruula sind in Paris von den kriegerischen Méros gefangengenommen worden. Schnell wird ihm klar, dass es sich dabei um einen Jet wie seinen handeln muss. 258 Während Matt und Aruula auf der Suche nach Jenny und Ann Schreckliches erleben, bahnt sich auch unter den Meeren das Verderben. Als auch Aruula in die Fänge der Bestie gerät, muss Matt alles auf eine Karte setzen und versuchen, dem Spuk ein Ende zu machen. Der Nussknacker und die vier Reiche. Kinderfilme: genießen Sie die Freizeit mit der gesamten Familie Ein Trickfilm eignet sich für die gesamte Familie und ist daher bestens für den gemütlichen Abend vor dem Fernseher geeignet. Was bedeuten die Anschuldigungen gegen seinen Vater? Und treffen auf die Soldaten eines Mannes, der sich der "König von Schottland" nennt. Doch Grao'sil'aana wird auf etwas anderes stoßen - etwas, das sein Leben von Grund auf ändern kann. Eine Webcamerziehung erfordert sicher ganz besonders viel visuelle Erregbarkeit seitens des Subs und Kreativität und Improvisationstalent seitens der Onlinedomina bzw.\nGesamthonorar sowohl für mich als auch für den Fotografen an, sofern das Outfit und sonstige. 17, erotische Hypnosen und sexy Storys, erotische Hypnosen und Sexgeschichten kannst Du bei Mistress Voice bekommen. Im your Italian dream Mistress, your ultimate Hypno_Domme, tall, strong, playful creative and demanding. Und die einzige Rettung ist irgendwo auf der Route 66 zu finden. 23 Mistress Pippa Tattooed british findom, femdom and hypnodomme. Matt verbündet sich mit den Gegnern des Opferkults und versucht, das Ungeheuer zu bezwingen. Währenddessen hetzt Baloor, der Schamane, seiner ehemaligen Sippe mutierte Riesenwürmer auf den Hals, gegen die die Barbaren keine Chance haben. Schließlich werden bdsm und Fetisch gerade durch intensive körperliche -schmerzhafte und/oder sinnliche- Wahrnehmungen lustvoll, die Domina fügt dem Sklaven physischen Schmerz zu, berührt den Fetischisten mit dem Lieblingsmaterial etc. Inzwischen perfektioniere ich auch nach und nach die Technik, eine HD-Webcam ist vorhanden und geeignete Verkabelung sorgt dafür, dass ich durch den ganzen Raum laufen kann und dennoch gut vom Videosklaven gesehen werden bzw. Beim ersten Email-Abo setze ich ebenfalls einen Mindestbetrag von 500 für 5 Emails innerhalb von max. Mit einem Miniposter, einem Preisrätsel - und.\nWarum also sollte ich, die gerade die Macht des praktischen Handelns so liebt, also nur gesprochene oder geschriebene Befehle geben? Er hofft, dass seine Kameraden ganz in der Nähe sind. Aruula erkennt, dass Maddrax in großer Gefahr schwebt. Die Kinderfilme wurden mit Liebe zum Detail gestaltet und zeichnen sich durch realistische Zeichnungen und atemberaubende Kulissen aus. Aber mit der Tachyonenortung hofft die Crew des Mondshuttles sie schnell zu finden. Wem das nicht gefällt, der möge doch lieber eine der reinen Camdominas oder nie sichtbar in Erscheinung tretenden Telefonladies kontaktieren, die ständig "online" sind und sofort wieder für den nächsten Sub erreichbar, sobald die vorherige Verbindung endet. Für jeden Fetisch ist etwas dabei. Doch ein Entkommen erscheint unmöglich. Aruula macht sich große Sorgen, denn sie bemerkt bei Matt Drax große Veränderungen. Es herrscht also mehr Interaktion milchtitten melken micaela schäfer xxx als bei der Private Story. Ich selbst hingegen bin -völlig unspontan, genauso wie bei Live-Dates- nur nach vorheriger rechtzeitiger gegenseitig verbindlicher Terminbuchung an der. 265 Als Matt Drax auf dem Mars ankommt, fangen für ihn die Probleme erst. Wie kam es zu den schrecklichen Ereignissen? Doch Aruula kommt schnell dahinter, dass die heile Welt des sagenumwobenen Ethera, nur ein Trugbild ist. Die literarische Freiheit ermöglicht es mir, hier Details auszumalen, die den Leser in einer plastischen Schilderung wohlmöglich mehr erregen als eine spielerische Simulation. Von den Einwohnern angesichts der Mondkatastrophe als Heilsbringer verehrt, weiß Hordelab, dass er niemanden retten kann, nicht einmal sich selbst. Üblicherweise nicht termingebunden sind, brief-Erziehungen (per herkömmlicher Post, gerne auch handgeschrieben Email-Erziehungen bzw. Denn ich habe auf diese Weise feststellen können, dass diese Formen der Dominanz oder des Fetisch-Plays eine zwar besondere, aber doch in ihrer Art auch schöne, Herausforderungen sind. Live erotic hypnosis via Niteflirt, hypnosis mp3s, hypno blog erotische hörspiele erotische storys 16, capitalistic blonde, world class Financial Domination with Capitalistic Blonde Hypnodomme diamond diva princess Hypnotized, mesmerized. Bestellen Sie noch heute unterhaltsame Kinderfilme für die gesamte Familie im Thalia-Onlineshop. Doch manche Rätsel sollten besser ungelöst bleiben. Ein qualvolles Pißkontrolltraining mit mehreren Aufgaben, bevor sich der Sklave entleeren darf; oder das Zubereiten und Verzehren einer bizarren Mahlzeit; oder das Tragen bestimmter Kleidung in bestimmten Situationen.\nSpiral Seductions, femDom Erotic Hypnosis with Ember Charlotte Phone, Chat, Blogs and free mp3 downloads! 256 In den Ruinen von Stirling auf der Grenzlinie zwischen Low- und Highlands suchen Matt, Aruula und Rulfan Schutz. Wie es weitergeht, schildert die Fortsetzung des Doppelbandes. Miss Jezebel, elite financial goddess skilled in the dehumanization of subs and the destruction of egos. Sie weiß nicht, dass ihr Bild nur der abgerissene Einband eines Fantasy-Taschenbuches um den Helden Elric von Melniboné ist.


Für unsere Innovationskraft wurden wir mit dem »Top 100«-Siegel beim Deutschen Mittelstands-Summit in Essen ausgezeichnet.\nSeit 60 Jahren setzen wir deutliche Akzente und Impulse in der Hausbaubranche. Das, und dass Viebrockhaus mittlerweile zu einem Trendsetter für nachhaltiges Bauen geworden ist wurde bei der Verleihung des »Top 100«-Siegels hervorgehoben.\nIn eigenen Forschungshäusern und Innovationsabteilungen testen und optimieren wir aus der Haus- und Bautechnik Produkte und Verfahren. Dazu gehören unter anderem Wärmepumpen, Photovoltaikanlagen und Hausbatterien, aber auch Thermosohlen, schnelltrocknende Estriche oder Trockenputzsysteme.\nDer Auszeichnung als »Top 100«-Unternehmen ging ein strenges Auswahlverfahren unter Leitung des Innovationsforschers Prof. Dr. Nikolaus Franke von der Wirtschaftsuniversität Wien voraus.\nDabei wurden vor allem das Innovationsmanagement und der Innovationserfolg der insgesamt 247 Bewerber geprüft. »Das ‚Top 100‘-Siegel ist eine Bestätigung für unsere Anstrengungen, immer neue und bessere Lösungen für den Bau energieeffizienter, nachhaltiger und damit zukunftssicherer Ein- und Mehrfamilienhäuser zu finden«, betont Andreas Viebrock.


Startseite » Amazon » Amazon Oster-Angebote-Woche Übersicht\nIn: Amazon von: Florian um 11:50 Uhram 14.03.2016 - 11:50 Uhr 1 Kommentar\n1 Ab 12:00 Uhr:\n2 Ab 13:00 Uhr:\n3 Ab 14:00 Uhr:\nIch komme mir ein wenig wie zur Weihnachtszeit vor, denn da gab es ähnlich viele Angebote. Amazon schreckt auch an Ostern nicht zurück und haut mehr Blitzangebote als üblich raus. Damit wichtige Dinge nicht untergehen, hier eine „kleine“ Übersicht, damit ihr nichts wichtiges verpasst. Schaut aber dennoch bei Amazon selbst rein, denn alles können wir nicht auflisten. 🙂\nToshiba Satellite Radius 14 Convertible Notebook für ???€ (Preisvergleich: 549€)\nNetgear Nighthawk X6 WLAN-Router für ???€ (Preisvergleich: 229€)\nFallout 4 Uncut (PS4) für ???€ (Preisvergleich: 43€)\nPhilips HR1832/30 Viva Collection Entsafter für ???€ (Preisvergleich: 75€)\nPhilips Senseo Latte Duo HD 7857/20 für ???€ (Preisvergleich: 159€)\nOutdoorchef AMBRI 480 G Gasgrill für ???€ (Preisvergleich: 359€)\n1 Kommentar zu "Amazon Oster-Angebote-Woche Übersicht"\nDer Outdoorchef Montreux 570 ist super genial. Den hatte ich, bevor ich auf ganz große Kaliber umgesattelt bin. Meines Wissens der einzige Gaskugelgrill der Welt, auf dem man direkt und indirekt grillen kann.


Neue Single: Ardian ist wieder da! | POPCORN-Blog\nNeue Single: Ardian wills noch mal wissen\nCooles Stehaufmännchen: Ardian Bujupi meldet sich wieder zurück! Nach seinem 3. Platz bei „Let’s Dance“ will der DSDS-Boy von 2011 jetzt noch mal voll angreifen. Am 3. August erscheint Ardis neue Single „I’m Feeling Good“. Das Cover zu dem Gute-Laune-Song gibts jetzt schon:\nWow, sieht der cool aus – oder? Gerade kriegt der Song von Ardian noch den letzten Schliff und hat auch ein heißes Video gedreht, das schon in knapp 2 Wochen Premiere im Web und auf allen Musiksendern feiern soll.\nAufgepasst: Nächsten Donnerstag besucht uns Ardian in der POPCORN-Redaktion in München. Wir planen ein großes Interview und werden all eure Fanfragen stellen. Was willst du von Ardian wissen? Schreib deine Fragen hier in die Kommentare oder bei uns auf Facebook! Unter allen Teilnehmern verlosen wir 5 persönlich signierte Autogrammkarten von Ardian!\nHast du schon das neue POPCORN SUMMER FUN Heft? Alle Infos hier\nGepostet von Markus\tum 07:41 in Allgemein.\n79 Kommentare to “Neue Single: Ardian wills noch mal wissen”\nJuli 8th, 2012 um 16:15 wie findest du die neuen lieder von Kurdo? und wird es in zukunft was mit ihm geben ?\nJuli 8th, 2012 um 16:15 Hi Ardian,\nich hab dich leider noch nie live gesehen, deswegen wollt ich fragen ob du mal in Essen ein Konzert und/oder eine Autogrammstunde geben könntest Wenn ja dann bitte an irgendeinem Wochenende da ich immer mitten in der Woche bis 16 Uhr Schule hab 😀\nNoch ne Frage hab ich.. Werden irgendwann mal Fan-shirts von dir verkauft??\nLG aus Essen Matteo:\nJuli 8th, 2012 um 18:26 hey ardian ich wollte mal fragen ob du irgendwann nach luxemburg kommst würde mich so freuen liebe grüsse matteo\nJuli 8th, 2012 um 19:58 Ardian du bist der beste :*\nKommst du mal nach graz?(:\nUnd was ist mit prishtina? Ich hoffe dass du mal ib die 2 städte kommst! Wär klasse.\nViel erfolg weiterhin! I love your musik <3<3<3<3<3\nJuli 8th, 2012 um 21:27 hab mir die anderen fragen durchgelesen und deswegen frag ich mal was anderes als „kommst du nach..?“\nwohnst du alleine und schmeißt du deinen Haushalt selbst? Deine Ralph Lauren Hemden müssen ja auch gebügelt werden 😉\nwenn du bügeln und kochen kannst, behalt es lieber für dich..das macht die mädels hier noch verrückter! 😀\nJuli 9th, 2012 um 15:28 Hast du imernoch Kontakt zu Pietro\nJuli 9th, 2012 um 15:30 Für wen warst du dieses Jahr bei DSDS?\nJuli 9th, 2012 um 15:30 Halloooo Ardiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiian duu bist der Besteeeeeeeeeeeeh\nJuli 9th, 2012 um 15:33 Wenn du die Chance hättest, würdest du dann gerne in der Jury von DSDS oder einer anderen Castingshow sitzen?\nJuli 9th, 2012 um 15:36 Hallo Ardian ,\nwürdest du dich mal 100% nackt ausziehen ?\nJuli 9th, 2012 um 15:38 Wie viele Freundinnen hattest du schon ?\nJuli 9th, 2012 um 15:39 Beschreibe bitte dein Penis , es gibt Gerüchte das du einen kleinen hast .\nJuli 9th, 2012 um 15:44 Wie fandest du die Zeit bei Lets Dance ?\nJuli 9th, 2012 um 15:55 Hast du noch kontakt zu anderen DSDS Kandidaten aus deiner Staffel – insbesondere zu Pietro ?\nJuli 9th, 2012 um 16:35 Würde er denn gerne mal ein Duett aufnehmen mit Michael Bublé oder so? & hat er denn noch Kontakt zu den damals Konkurrenten Sebastian & Co? Wird es mal sowas wie ein Fantreffen geben? Wird er auf Tour gehen?\nJuli 12th, 2012 um 06:50 Wann gehst du wieder auf Tour ? Wirst du nach frankfurt kommen? (Evtl. Datum bekanntgeben)\nJuli 12th, 2012 um 07:28 Heyy,wie findest bzw. fandest du es das dich mache Angeber genant haben?\nJuli 12th, 2012 um 07:34 Hallo Ardian,\nich wollte wissen, ob du beschnitten bist Danke schonmal für deine antwort…\nJuli 12th, 2012 um 07:36 Dauert es noch lange bis du fanpost beantwortest ?:)\nJuli 12th, 2012 um 07:39 Hallo Ardian,\nmeine Freundin und ich sind große Fans. Wir sind die die im Kinki extra aus Köln angereist sind 😉 falls du dich erinnern kannst 😉\nMeine Frage lautet, ob du eventuell auch bald nach Köln kommst und dort auftrittst etc?\nJuli 12th, 2012 um 07:42 Hallo Ardian,\nJuli 12th, 2012 um 07:46 Wirst du bald nochmal nach West-Deutschland (Köln, Düsseldorf) kommen? Wird es noch ein Feature mit Dj Antoine geben? Wie viele Songs hast du bereits schon für dein nächstes Album aufgenommen? Werden es mehr Party-Songs oder Balladen werden? Hat die Arbeit an deinem 2. Musikvideo genauso viel Spaß gemacht wie bei “ This is my Time “ ?\nLiebe Grüße, Julia. ♥\nBist der Allerbeste & bleib so wie du bist! ♥\nJuli 12th, 2012 um 07:47 1. Welche 3 Sachen würdest du auf eine Insel mitnehmen 😀\nJuli 12th, 2012 um 09:14 Wie findest du das du jeden tag mehr facebook „fans“ bekommst? Oder ist es dir egal wie viele likes du hast? :))\nJuli 12th, 2012 um 09:41 Hey Ardian, ne Frage trittst du auch mal in Heilbronn (oder nochmal Sinsheim) auf während dem Tag? Also jetzt ich bin zB erst 16 und komme nicht in Clubs wie Kinki, also ob du mal so bei Media Markt oder so bist? 😀 Hab mir deine Single gestern auf Amazon bestellt und kaufe sie nochmal wenn sie draußen ist im Laden :*\nJuli 12th, 2012 um 09:44 Ich glaub du hast eine vorliebe für kurze hosen, stimmts ? Natalia Bujupi:\nJuli 12th, 2012 um 09:48 Habe Ardian schon viele Fanbriefe geschickt in der Hoffnung bald ein Autogramm zu bekommen, ich warte vergeblich seit ungefähr 6-8 Monaten, JA Ich warte vergeblich ABER SEHR GERNE. Für Ardian würde ich 100000000 Jahre warten! also wäre meine Frage logischerweise, wie lange würde es dauern bis da was zurück kommt? ♥\nJuli 12th, 2012 um 10:41 Gibst du mal eine Autogrammstunde in Braunschweig oder kommst du selbst mal gerne hierher?:)\nJuli 12th, 2012 um 12:10 Hey Ardian meine Fragen sind:\n-Wirst du auch mal nach Saarbrücken kommen ?\n-Hast du dein Videodreh in der Türkei oder in Kroatien gedreht?\n-Wie wichtig ist dir diese Singel ?\nWar es schwer den Song zuschreiben?,erklingt aufjedenfall supppiii


Thug - In seinen Fängen @ Leserkanone.de - Das endgültige Büchergericht. Leser bewerten und kommentieren Bücher.\nSeiten: 306 (Kindle Edition), 416 (Taschenbuch-Version)\nThemen: Begegnungen (3483), Freiheit (578), Unabhängigkeit (26)\nCharts: Einstieg am 3. Oktober 2018\nHöchste Platzierung (1) am 7. Oktober 2018\nZuletzt dabei am 22. Oktober 2018\nLeider existiert für »Thug - In seinen Fängen« noch keine Kurzbeschreibung. Wir würden uns freuen, wenn du ein, zwei Sätze verfassen könntest.\nLesermeinungen (4) Blogger (9)\nKommentar vom 30. Januar 2019 um 20:14 Uhr:\nIch empfehle auch Thug gerne weiter.«\nKommentar vom 7. Oktober 2018 um 17:29 Uhr (Schulnote 1):\n» die Autorin hat mir ein kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt…dafür möchte ich mich erstmal bedanken, auf meine Meinung zum Buch wird es aber keinen Einfluss nehmen…\ndanke dafür <3«\nKommentar vom 3. Oktober 2018 um 20:21 Uhr (Schulnote 1):\n» THUG : In seinen Fängen ist der dritte Teil der sritte Teil der Reihe Dirty, Rich & Thug von Sarah Saxx.\nFazit: Dieses Buch mit dem wundervollen Cover hat mich von Anfang an mitgerissen. Ich gebe eine absolute Kauf- und Leseempfehlung!«\nKommentar vom 2. Oktober 2018 um 21:03 Uhr (Schulnote 1):\n» Dieses Cover fügt sich perfekt in die Reihe ein und ist wieder sehr schön anzusehen.\nSpannendes und würdiges Ende der Reihe, die für mich ein Must-Read ist.«


Warum intuitives Malen so wichtig ist, als Ausdruck der Seele - Netzwerk Hochsensibilität\nWarum intuitives Malen so wichtig ist, als Ausdruck der Seele\n(Von Stefanie Taubenheim)\nMalen ist Freiheit, Malen bringt Lebensenergie und ist ein Ausdruck seiner selbst. Gerade hochsensible Menschen können durch Malen zu sich selbst finden und ihre Gefühle malerisch ausdrücken. Deshalb ist die Anleitung dieser Intuitiven Mal-Seminare für mich eine Herzensangelegenheit\nFarbe macht nicht nur glücklich, vielmehr braucht der Mensch Farbe zum Leben.\nGraue Wände, Böden und Möbel, die gerade Mode sind, machen es uns nicht leicht, uns mit Farben „aufzuladen“. Deswegen ist die Natur so wichtig. Hier holt sich der Körper aus dem fließenden Licht den Farbausgleich, den er benötigt, um das innere Farbgleichgewicht zu regulieren. Das erlebt man zum Beispiel, wenn man barfuß über Wiesen und Böden läuft. Doch wir sind zumeist viel zu selten in der Natur. Daher holt sich der Körper die fehlende Farbe aus der Umgebung. Deshalb ist es wichtig, sich in seinem Wohn- und Arbeitsräumen mit den richtigen Farben zu umgeben. Unser Wohlfühlraum sollte uns mit positiver Energie und Schwingung umgeben.\nGenau das passiert beim Malen, beim intuitiven Malen in einer entspannten Atmosphäre mit schöner Musik und angenehmen Duft. Malen ist wie ein Spaziergang für die Sinne. Man kann auf einer Malreise zu sich selbst gehen. Man wählt die Farbe, die einem gut tut. Man entscheidet sich, bestimmte Striche, Kreise, Formen oder Symbole zu malen, entweder ganz sanft oder kraftvoll. Man reibt mit den Fingern die Farbe in den Maluntergrund oder man streichelt die Pigmente ganz zart. Man zieht Linien hinein oder verwischt sie wieder. Es passieren zufällige Farbverläufe und es entstehen Symbole, die man noch nie gemalt hat. So enthält dieses Bild eine tolle Energie.\nDie Farben haben eine Schwingung die uns guttun, ja sogar heilen können.\nGerade für hochsensible Menschen ist diese Art des Malens unheimlich berührend, beruhigend, ja sinnlich. Es ist die ungestörte Atmosphäre, in der man ganz bei sich selbst ist. Feinfühlige Menschen können so ihre Sinne und Gefühle künstlerisch ausdrücken sei es beim Schreiben, Singen, Malen oder mit bildhauerischen Künsten. Sie können ihre Gefühle rauslassen und sich mit ihnen auseinandersetzen. Sonst stauen sich diese Gefühle im Körper auf und es können sich daraus alle Arten von Krankheiten entwickeln.\nFolgendes erlebe ich beim Malen in der Gruppe immer wieder: Der Malprozess ist für jeden anders. Die Themen ergeben sich im Gespräch, sind immer unterschiedlich, passen aber genau zu den individuellen Teilnehmern der Gruppe. Die Energie kommt dabei fühlbar zum Schwingen, so dass eine anschließende Mediation jeden Teilnehmer zu sich selbst kommen lässt. Die Ruhe, das Alleinsein, den Moment wahrnehmen, das Unbewusste entscheidet über Farben und Symbole. Man sollte der Intuition freien Lauf lassen, sich selber spüren, wahrnehmen was ist, sich dem Tagtraum hingeben.\nDer Seele Raum zu geben und dem Unbekannten freien Lauf zu lassen, das ist wahre Entspannung.\nLangsam wird das Bild fertig und die Energie schwächt ab. Jetzt erzählt jeder Teilnehmer, was er empfunden hat. Durch die Gespräche in der Anfangsrunde wird nun viel deutlich. Ja sogar deutlich sichtbar. Und vor allem nachhaltig für Jeden! Das Einfache, das in seiner Klarheit nicht sichtbarer sein kann. In einfachen Symbolen zeigt sich das große Ganze, das in einer unfassbaren Einfachheit liegt. Alle Begrenzungen, die ganzen komplizieren Dinge sind selbstgemacht.\nSich diesem Prozess hinzugeben, erfordert jede Menge Mut, denn wir sind es gewohnt, perfekt zu sein, sein zu müssen, um geliebt zu werden.\nDas gilt für viele auch fürs Malen: Man glaubt, die richtige Maltechnik beherrschen zu müssen. Aber das ist nicht authentisch. Die innere Leidenschaft, Begeisterung zu entfachen, kann nicht unterrichtet werden, sie kommt aus einem heraus. Das gilt fürs Malen ebenso wie fürs Musizieren, Singen oder auch Kochen.\nBei diesem Malen in der Gruppe geht niemand herum und gibt Bewertungen ab. Jeder Teilnehmer spürt sofort die Intimität für das Kunstwerk, den Ausdruck des anderen. Und er würde nie auf die Idee kommen, Farben, Größen oder Symbole zu kritisieren, Ratschläge zu äußern und dem Gruppenmitglied um die Ohren zu hauen. Aber es ist in unserer Welt schon fast alltäglich geworden, etwas ungefragt zu kommentieren, Ratschläge zu geben oder etwas besser wissen zu glauben. Vielen fällt es schwer, sich von der Gewohnheit, perfekt sein zu wollen, um geliebt zu werden, zu befreien, und sich nur dem Malen hinzugeben. Die Hemmschwelle ist groß und es erfordert jede Menge Mut.\nHat man diese Hemmschwelle erst einmal überwunden, so öffnen sich die Türen für einen inneren Raum. Plötzlich stehen Türen und Tore offen, und genau das ist es, was das Leben wertvoll macht:\nSich seiner wahren Größe bewusst zu werden.\nIch glaube, viele haben Angst vor ihrer eigenen wahren Größe und davor, ihr inneres Licht zum Leuchten zu bringen. Denn jeder hat Potenzial, jeder hat unglaublich viel zu bieten und jeder hat das Zeug dazu!\nStefanie Taubenheim, www.steffismalwerkstatt.de\nPosted in Allgemein on 27. Juli 2019 by Rohleder. 5 Kommentare\nMaria Bahlmann sagt:\nEs ist tatsächlich so. Wenn die erste Hemmschwelle überwunden ist,malt es sich in so schöner Atmosphäre und liebevoller Unterstützung von ganz alleine.Ich bin jedes mal wieder erstaunt,was für tolle Bilder entstehen.Danke dir,mach weiter so!\nKerstin Taubenheim sagt:\n29. Juli 2019 um 11:48 Uhr\nMeine ganze Familie besucht immer wieder die Seminare von Steffie.\nWir sind einfach begeistert wieviel Spaß es macht und wie einfach es ist künstlerisch tätig zu sein. Wirklich jeder Teilnehmer geht mit seinem eigenen Kunstwerk nach Hause. Steffie verfügt über geniale Ideen, ist inspirierend und authentisch. Sie schafft es, wirklich jedem ein Wohlgefühl mit nach Hause zu geben. Nicht zuletzt finden die Seminare im einem wunderbaren Atelier statt mit ein riesigen grünen Garten in dem ich fantastisch auftank n konnte. Ich kann jedem nur wärmstens empfehlen einmal im Leben Steffie s Malwerkstatt zu besuchen. Vor allem Menschen die auf der Suche nach Glück sind. Hier findest du ein Stück vom Glück.\nMonika Meyering sagt:\nIch war jetzt schon einige Male in Steffys Atelier! Ein Ort, an dem sich jedermann wohl fühlen und sich seiner Kreativität hin geben, sie entdecken und ausleben kann. Jeder kann malen, und wie Steffys sagt: Farbe macht glücklich?\nMonika Meyering 🙂\nBarbara Fischbach sagt:\nEin super Artikel, der genau beschreibt, was intuitives Malen für positive Resultate erzeugt. Danke dafür.\nPatrick Bischoff sagt:\n27. Juli 2019 um 21:52 Uhr


Bluegen: Meine Berichte zu Planung und Betrieb - Seite 11 - BHKW mit Brennstoffzelle - BHKW-Forum.de\nja, das prognosebasierte Laden war noch aktiviert! Danke für den Hinweis.\nHier der erste komplette Tag. Der Netzbezug ist die Sauna gewesen.\nPS: 200 Beiträge\nEinmal editiert, zuletzt von KaJu74 ( 14. März 2017 )\nDiese Grafik erfreut doch das Herz, oder:\nDa hat sich die ganze Mühe doch gelohnt.\nIch werde in regelmäßigen oder unregelmäßigen Abständen berichten.\nNatürlich sofort, wenn Probleme auftreten sollten.\nerstmal Danke, dass Du deine interessanten Grafiken hier einstellst.\nFrage: Woher kamen in der Grafik vom 14.03. die beachtlichen 8 kW Direktverbrauch zwischen 09:30h und 13:00h? Tesla geladen? Wenn ja, zweite Frage: Steuerst Du die Ladezeiten von Hand ("bei Sonne Stecker rein") oder hast Du ein Ladegerät, das automatisch und gezielt Überschüsse aus der PV und/oder der BZ abgreift?\nUnd, reine Neugier: Was hat den gewaltigen Verbrauchspeak von 16 kW gegen 13:15h ausgelöst? Auch der Tesla?\nKein Problem. Für Anfragen und Beiträge wie deinem mache ich das überhaupt.\nFrage: Woher kamen in der Grafik vom 14.03. die beachtlichen 8 kW Direktverbrauch zwischen 09:30h und 13:00h? Tesla geladen?\nJa, dort wurde der Tesla geladen.\nWenn ja, zweite Frage: Steuerst Du die Ladezeiten von Hand ("bei Sonne Stecker rein") oder hast Du ein Ladegerät, das automatisch und gezielt Überschüsse aus der PV und/oder der BZ abgreift?\nNein, ich steuere nichts von Hand.\nIch habe eine Software aktiv, die den PV-Überschuss automatisch von 1phasig 6A bis 3phasig 32A regeln kann.\nWenn du dazu mehr wissen willst, hier habe ich einen Blogbeitrag dazu geschrieben:\nJa, war auch der Tesla, wollte noch vor der Arbeit den Wagen "voll laden" und den Hausakku leeren, damit noch Platz ist für die Nacht.\nSteuerst Du die Ladezeiten von Hand ("bei Sonne Stecker rein") oder hast Du ein Ladegerät, das automatisch und gezielt Überschüsse aus der PV und/oder der BZ abgreift?\nAuch wenn Offtopik, ich plane aber bald auf den Loxone Miniserver umzusteigen.\nDenn dort kann man über die Ladung des E-Autos viel mehr steuern.\nz.B. nicht sofort laden, wenn genug Energie übrig ist, sondern erst, wenn es Richtung Wirkleistungsbegrenzung geht.\nOder wenn man merkt, dass um 20 Uhr der Akku über 90% hat, entlade ihn bis 80%.\nDas ist allerdings eine sehr persönliche Sache und passt dann nur bei mir, weil ich Schichtarbeiter bin und auch noch eine Fahrgemeinschaft habe und so laden kann, wenn ich es will.\nAber mit dem Loxone Miniserver kann man so was alles machen.\nDa kann man wieder viel mit spielen.\nHier mal ein Tag (16.03.17) und der März 2017, die sprechen Bände:\nDas paradoxe ist, weil ich eine PV-Anlage und einen Speicher habe, rentiert sich das BHKW erst viel später.\nHier mal ein Bild vom Akku, Wahnsinn:\nDa habe ich übrigens einen Fehler in meiner Datei entdeckt, und das BHKW rechnet sich wohl erst nach 10 Jahren.\nWas ich aber nicht in Geld messen kann ist:\n- die geringeren Zyklenzahlen des Speichers.\n- der Spaß, den es mir macht, fast keinen Strom mehr zu beziehen.\n- den Spaß, den mir die Technik und die Umsetzung macht.\n- dass die Anlagen nach 10 Jahren nicht einfach verschwinden, sondern dann auch weiter laufen. (Hoffentlich, bei PV sicher)\n- das gute Gefühl, was gemacht zu haben.\nDie PV-Anlage wird auch nach 20 Jahren weiter produzieren.\nBis dahin wird es auch eine Möglichkeit geben, den überschüssigen Strom in Gas umzuwandeln, wodurch ich weniger verkaufe (was sich dann zum Börsenpreis ja kaum noch lohnt), aber meine Gasrechnung senken wird.\nHätte es das BlueGEN 2013 bereits gegeben, hätte ich das inkl. eines kleineren Speichers und einer kleinen PV-Anlage genommen, dass hätte bei mir besser gepasst und wäre günstiger als die große PV-Anlage, der große Speicher und das BHKW gewesen.\nIch habe das System aus PV, Speicher und BHKW jetzt nun mal und ich bereue keine meiner Entscheidungen.\njetzt muss ich Dir meinen Respekt zollen...besten Dank für die aufschlussreichen Daten.\nHalte uns bitte auf dem laufenden. Wie wäre es mit einem Teslatreffen mit Erfahrungsaustausch?\nIch würde mich freuen wenn man sich zum Erfahrungsaustausch trifft.\nAber ich würde es vermutlich nicht als reines Tesla Treffen machen, sondern als "Tag der offenen Tür".\nDas bedeutet natürlich, dass auch jeder Tesla Fahrer der möchte kommen kann.\nIch würde dann aber auch eine maximale Anzahl vorgeben.\nDann könnte ich dabei auch grillen.\nMal sehen, ob überhaupt Interesse besteht.\nUnd das BlueGEN läuft ja gerade mal eine Woche.\nHier mal die ersten Zahlen (ja ich weiß zu früh):\nIch habe laut Anzeige gerade die 300kWh Strom überschritten.\nIn der gleichen Zeit wurden 87kWh Wärme erzeugt.\nBei aktuell 200h sind das\n- 1,50kWh Strom\n- 0,435kWh Wärme\nWirklich sehr schön nachvollziehbare Werte....\nHast Du auch ne Info, wie viel Gas die BSZ verbraucht hat?\nAktuell sind es 69,42m³, was bei meinem Gas 653kWh entspricht.\nZu bedenken, ist die Aufwärmphase, wo nichts produziert wurde. (Seit dem 9.3.17 18:30)\nAktuell sind es 325kWh Strom.\nWärme habe ich nicht geschaut.\nHier ein Auszug aus den Daten des BlueGEN:\nMarkiert habe ich den elektrischen Output und den "Gas Input".\nEinmal editiert, zuletzt von KaJu74 ( 21. März 2017 )\nProportional müsste Wärme bei etwa 94 kWh liegen, wären dann in Summe 420 kWh bei 653 kWh Gaseinsatz, allerdings wie gesagt inkl. Aufwärmphase\nIch habe meinen oberen Beitrag ergänzt.\nMan sieht schön, wie er sich bei 1,5kW elektrisch und 2,4kW Gas eingependelt hat.\nProportional müsste Wärme bei etwa 94 kWh liegen,\nnicht nur proportional, sondern auch real:\nwären dann in Summe 420 kWh bei 653 kWh Gaseinsatz, allerdings wie gesagt inkl. Aufwärmphase\nFolgende Daten sind vom BlueGEN runtergeladen:\nIn der Anlaufphase sind ca. 58,44kWh verbraucht worden.\nUnd 530kWh in der Produktionsphase.\nScheinbar rechnet Solidpower anders beim Gas. (mit Brennwert 9 beim Gas, ich habe aber hier 9,834kWh/m³ laut EWE Rechnung)\nDann wären 69m³ = 589,95 kWh\nOder war der Gaszähler nicht auf 0 bei der Montage??\nist das ein geeichter Unterzähler (Dein Eigentum) und im warmen Heizungsraum montiert ?? Letzteres ist zwar für die Energiesteuerentlastung schön, aber für die Wirkungsgradberechnung nicht !!\nHi, der Zähler ist nicht von der EWE und mein Eigentum.\nDa es "nur" ein Unterzähler ist, brauchte er nicht von der EWE zu sein.\nEr ist im Heizungsraum montiert, aber wirklich warm ist er nicht, wenn auch wärmer, als vor dem BHKW.\ndamit ergibt sich schon eine geringe Differenz zum Hauptzähler, also alles Bestens !!\nPS: welche Zustandszahl gibt EWE an ?? Brennwert ist halt nur eine Seite der Medaille .\nZu den Zahlen der EWE.\nTut mir Leid, kann das Bild mit dem Handy nicht verkleinern.


Neues Handy | Gabis Blog\n← Spaziergang im „Winter-Frühling“\nEurovision Song Contest in Wien →\nVeröffentlicht am 1. März 2015 von Gabi\nSeit zwei Tagen hab ich nun ein neues Handy. Und seit zwei Tagen spiele ich damit rum, stelle ein, richte ein, lade Apps, melde mich überall an und probiere alles Mögliche aus, damit ich damit zurecht komme.\nIch war sehr froh, dass die ersten Einstellungen mein Sohn machte. Es waren, glaub ich, allein 5 Software Updates zu machen, was natürlich auch ziemliche Zeit in Anspruch nahm.\nEine neue SIM Karte musste geholt werden, da das Neue die Micro-Version braucht und am nächsten Tag aktiviert werden, weil es dafür an diesem Abend schon zu spät war. Kostenpunkt € 10,-. Dafür, dass man sich dieses Plastikteil im Shop abholt und den Rest per Hotline selber machen muss. – Tja. Mobilfunk-Anbieter wollen schließlich auch leben.\nAber nun sollte alles laufen und ich mich so halbwegs auskennen.\nMein altes Gerät – Das HTC Evo 3D hatte ich drei Jahre. Im Prinzip war ich zufrieden damit. Bis auf die Fotofunktion und den geringen internen Speicher. Und mit Letzterem hatte ich schon nach ca. einem Jahr zu kämpfen. Trotz zusätzlicher SD-Karte. Denn nicht alles lässt sich darauf speichern. Viele Apps kann man nicht verschieben und alle anderen Daten, welche so ein Smartphone sammelt, und das sind wirklich viele, werden intern gespeichert. Die Apps werden immer umfangreicher und komfortabler, aber dadurch brauchen sie auch meist immer mehr Speicherplatz. Und das nächste „Dilemma“ ist auch ein veraltetes Betriebssystem. Viele Neuerungen laufen dann einfach nicht mehr „rund“ oder gehen gar nicht.\nIn den drei Jahren hab ich das Handy zweimal auf Werkseinstellungen zurück gesetzt, weil einfach fast nichts mehr ging. Aber eine wirklich gute Erleichterung brachte es nur für ein paar Wochen.\nDie letzten Monate waren jetzt schon ein kleiner Kampf. ☺\nSpätestens jeden zweiten Tag hab ich alle App-Caches gelöscht und so einmal in ein oder zwei Wochen die Daten vom FB App (FB ist ein irrer Datenfresser).\nUnd trotzdem wurde der freie Speicherplatz immer kleiner. Schon nach einer halben Stunde surfen war wieder alles voll.\nIn den letzten 2 – 3 Wochen hab ich auch keine App Updates mehr gemacht, weil es ohnehin oft nicht ging. Sehr viele hatte ich sowieso schon gelöscht.\nNun hatte ich natürlich schon seit längerem daran gedacht, mir ein neues Handy zu kaufen. Aber wie es halt so ist, zögere ich halt solche Dinge immer hinaus, weil es immer andere, wichtigere Sachen gibt, die gekauft oder erneuert werden sollen oder müssen\nUnd wie könnte es anders sein, ich konnte mich nicht entscheiden, welches Handy ich mir nehmen soll. Zwei hatte ich seit einiger Zeit in Betracht gezogen. Eines – wie ja jetzt ziemlich üblich ist – mit größerem Display und ein Kompaktes mit kleinerem Display, weil ich mir nicht sicher war, ob ich mit so großen Geräten zurecht komme werde. (Ein-Hand-Bedienung und wo steck ich es ein, wenn ich keine Jacke anhab und die Hosentasche zu klein ist).\nAber diese Entscheidungen wurden mir nun angenommen, als bei uns in der Nähe diese Woche ein neues Einkaufszentrum eröffnet wurde und ein neuer Multimediastore tolle Eröffnungsangebote hatte.\nDarunter mein „großes“ Wunschhandy zu einem super Preis. Also hab ich jetzt zugeschlagen.\nUnd nun hab ichs. Das LG G 3, mit 32 GB Speicher. ☺\nWarum gerade dieses? Ganz einfach. Es hat ein gutes Preis /Leistungsverhältnis. All die „Superhandys“ von Samsung und Co sind mir zu teuer. Der „Apfel“ kommt auch schon allein wegen des Preises in Frage. Außerdem hab ich mit Android angefangen und bleibe jetzt auch dabei. ☺\nFürs Erste bin ich auf jeden Fall zufrieden. Auch wenn ich noch nicht weiß, wo ich es dann im Sommer einstecken soll. ☺ Und wie es sich im Alltag schlägt, das wird sich bald heraus stellen, denn ich erledige wirklich sehr viel am Handy. Und da ist es natürlich sehr angenehm, wenn nun nicht dauernd irgendwas hängen bleibt oder ewig dauert, bis es reagiert.\nSo hab ich gleich zur Probe diesen Beitrag am Handy erstellt und geschrieben. Und ja, es hat gut funktioniert. ☺\nUnd nun hoffe ich, dass ich mich in den nächsten Tagen wieder etwas mehr in Eure Blogs kümmern kann.\nDieser Beitrag wurde unter Computer & Co. und anderes technisches Zeugs abgelegt und mit Handy, Handyfoto, HTC Evo 3D, Kauf, LG G 3, neu verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n18 Antworten zu Neues Handy\n1. März 2015 um 16:45\nviel Spass damit❤\n1. März 2015 um 17:25\nDanke! Und wenn es lange genug durchhält, darf es bei mir wieder alt werden. Nur sind die heutigen Geräte leider fast alle nicht mehr dazu gedacht, lange zu halten. ☺\nnein da hast du recht..deshalb hab ich nach knapp zweieinhalb Jahren auch mein altes Iphone ins Altenteil geschickt, wobei mir das immer noch gute Dienste als Wecker leistet ggg 😉 Und trotz nicht vorhandener SimKarte kann ich mit Wlan dennoch surfen..ist im Ausland recht praktisch\n2. März 2015 um 11:35\nJa, die Handys funktionieren ja auch ohne Sim Karte im WLAN. Man kann halt nur nicht telefonieren und simsen. ☺\nBei Handys kann ich nicht wirklich mitreden, denn ich benutze meines nach wie vor fast nur zum Telefonieren. Dennoch wünsche ich Dir viel Spaß und Freude mit dem neuen Gerät. Liebe Grüße Leonie\nGerade telefonieren tu ich am wenigsten. ☺ Ich verbrauche oft nur ein paar Minuten im Monat. Aber ich lese viel im Internet und erledige die meisten Mails und viele andere Dinge. So brauch ich nicht immer dazu den Computer aufzudrehen. Bin aber dadurch auch etwas „computerfaul“ geworden. Aber alles geht damit ja natürlich nicht und Vieles ist am Computer immer noch komfortabler.\n1. März 2015 um 18:50\nviel Spass und Erfolg mit Deinem neuen Handy. Hier überlege ich noch. Früher habe ich mal gesagt, ich brauche/will kein Smartphone. Das „ich brauche keins“ gilt eigentlich immer noch. Aber manchmal wäre es doch ganz praktisch. Merke ich u.A. immer dann, wenn ich unterwegs Termine vereinbaren muss, denn die habe ich alle in meinem Outlook Kalender auf meinem Laptop. Und gelegentlich unterwegs wäre ich auch gerne im Internet aktiv, ohne dafür meinen Laptop dabeihaben zu müssen. Mal sehen, was wird. Z. Zt. spiele ich aber eher mit dem Gedanken, ein „Phablet“ wie das Samsung Galaxy Note zu erwerben, weil dass dann den (etwas) größeren und damit komfortableren Bildschirm hat, wenn man es als Laptopersatz benutzen will. Mich stört bisher nur, dass ich dann – einschließlich des Mobilanschlusses – monatlich um die $ 70 löhnen müsste. Da bin ich bisher sehr deutlich drunter.\nHab‘ noch einen schönen Sonntagabend,\n2. März 2015 um 12:16\nWirklich brauchen tun ein Smartphone wahrscheinlich die wenigsten von uns. Ich habe einens seit gut 5 oder gar 6 Jahren. Ich dachte früher auch, sowas muss ich nicht haben. Aber ist man es mal gewohnt, will man es nicht mehr missen.\nWill man schnell etwas nachschauen oder suchen, kann man es schnell und von fast überall mit ein paar „Fingertabs“ machen. ☺ Man braucht nicht immer erst den Computer aufzudrehen. Aber man ist halt auch so gut wie immer erreichbar und man muss sehr aufpassen, dass man sich nicht zum Sklaven von dem Gerät macht.\nWenn man immer sofort auf alles gleich reagiert, wird es sehr stressig. Also gilt auch da, dass man nicht immer gleich auf jedes Mail, jede Mitteilung (z. B. von WP oder FB oder sonst was ) reagiert. Sonst wird man zu den Typen, die ihre Augen und Finger überhaupt nicht mehr von den Handys lassen können.\nAngenehm ist natürlich, dass ich das meiste über Google verwende (Mails, Kontakte, Kalender usw.) und dadurch alles davon auf jedem Gerät habe und darauf einsehen kann. Darum sag ich ja immer: Google weiß mehr über mich als ich selber. ☺\nSo ein Tablet oder Phablet ist natürlich von der Größe her noch besser. Aber da ist eben das Problem mit den Gebühren für unterwegs. Mein Sohn hat ein Tablet, benutzt es aber nur zu Hause im WLAN. Noch ein Mobilfunk Vertrag ist einfach zu teuer. Und dass Du keine $70,- zahlen willst, verstehe ich sehr gut.\nVielleicht wäre dann nur ein Smartphone doch besser. Die Displays von den neuen sind jetzt eh schon recht groß (manche sogar schon zu groß, meiner Meinung nach).\n2. März 2015 um 16:03\nder praktische Nutzen, schnell überall mal etwas nachzuschauen und so: das ist ja, was mich lockt. Und immer sofort reagieren muss ich ja nicht. Ich denke, da könnte ich mich zügeln.\nWas den Preis angeht: da macht es kaum einen Unterschied, ob ich ein Smartphone oder ein Phablet habe. Das ist hier in den USA Alles sch***teuer. 😦 Also mal sehen, was wird.\nAlles über Google zu machen, ist mir (noch) suspekt. Weil die dann eben, wie Du sagst, zu viel über mich wissen. Die Datenkoordination zwischen verschiedenen Rechnern kann ich dadurch machen, dass ich hier im Hausnetz eine externe Festplatte habe, auf die ich von überall über’s Internet zugreifen kann. Da speichere ich dann eben die Daten, die ich immer zur Verfügeung haben will/muss.\nLiebe Grüße und hab‘ eine schöne Woche,\n2. März 2015 um 22:17\ndas ist mir schon aufgefallen, dass beleuchtet die Tarife so teuer sind. Und natürlich hast Du recht, ob Smartphone oder Phablet ist dann schon egal. Und größer und somit komfortabler beim lesen ist es dann auf jeden Fall.\nUnd klar, das mit der externen Festplatte ist natürlich sicherer, als über Google.\nDu wirst ja sehen, ob und wie Du Dich entscheiden wirst.\nLiebe Grüße und auch eine schöne Woche\n1. März 2015 um 19:07\nBeim LG hab ich auch überlegt. Und Nokia Lumia. Letztlich ist es ein Samsung Mini geworden, aber das nächste hat auf alle Fälle eine bessere Kamera.\nViel Spaß mit Deinem Handy ❤\nIst die Kamera bei Deinem nicht so gut?\nIch kann noch nicht allzu viel dazu sagen, da ich sie noch nicht so viel ausprobiert habe. Aber besser als die von meinem Vorgänger Handy sind wie allemal. ☺\nSoweit ich weiß, haben die Nokia Handys meist recht gute Kameras.\n2. März 2015 um 17:31\nNicht so wirklich. Hätte lieber das Nokia Lumia nehmen sollen. Die Videos werden immer super von der Qualität, aber von den Fotos bin ich doch sehr enttäuscht.\n2. März 2015 um 22:23\nHinterher ist man meistens schlauer. Aber bei der Vielfalt an Geräten, die es gibt, ist es aber auch wirklich nicht leicht, das Richtige zu finden. Und fast alle haben ihre Plus- und Minuspunkte.\n2. März 2015 um 06:02\nViel Spass mit dem neuem Handy. I\n12. März 2015 um 00:06\nIch war jetzt ein paar Tage nicht am Computer und möchte auch hier mein Mitgefühl für den Verlust Eurer geliebten Diva aussprechen. Es ist einfach nur so traurig.\nBei mir war es ähnlich, mein Smartphone war auch veraltet. Es ruckelte hier und da und alles dauerte so lange, dass es nervig war. Ich hatte eine Speicherkarte drin, so habe ich schon viel darauf gespeichert, trotzdem meckerte es bei Updates oder neuer App auch schon mal. Zum Installieren wird ja immer etwas mehr Speicher benötigt, als die App eigentlich braucht.\nDann musste ich das Smartphone auch so oft aufladen. Es hielt nicht mal mehr einen ganzen Tag. Auch nicht mit einem neuen Akku. Dauernd war es leer, obwohl ich damit wirklich nicht viel gemacht habe. Das war richtig blöd. Ich glaube, es war auch erst 3 Jahre alt. Höchstens 4. Aber das ist heutzutage ja schon alt.\nWeihnachten habe ich dann ein neues bekommen. Mein Mann hat mir mal wieder die Entscheidung abgenommen. Er weiß ja, was ich mir insgeheim wünsche. 🙂\nDas Smartphone ist richtig toll. Das größere Display macht mehr Spaß und die Schnelligkeit. Hammer. 🙂 Ich möchte es nicht mehr missen. Und die Kamera ist auch nicht übel.\nIch wünsche dir ganz viel Spaß mit deinem neuen Handy.\n13. März 2015 um 22:11\nGenauso, wie Du es beschreibst, ist es mir auch ergangen. Angefangen hatte es aber schon ab einem Jahr danach. Zwar zuerst schleichend und zweimal konnte ich es durch zurücksetzen (wobei das Einrichten danach ja fast genauso lange dauert wie wenn man ein neues Handy einrichtet) noch etwas verbessern. Aber die letzten Monate waren schon wirklich sehr mühsam. Ich hatte schon sehr viele Apps gelöscht und zum Schluss gar keine mehr aktualisiert, weil es eh meist nicht ging.\nEine Speicherkarte hatte ich da auch (und hier im neuen auch), aber leider lässt sich ja nicht alles darauf speichern. Nur manche Apps kann man dahin verschieben und selbst da sind noch Teile der Daten im internen Speicher. Und viele Apps sind auch noch fix installiert und lassen sich nicht entfernen. Darum ist es umso besser je mehr Speicher das Telefon hat.\nWelches hast Du denn, wenn ich fragen darf. Mir wurde die Entscheidung durch das günstigste Angebot abgenommen. ☺\nUnd danke. Ja, ich bin sehr zufrieden damit und habe meine Freude daran. (Hab nun auch diesen Text damit geschrieben. ☺)\nWünsche Dir ebenfalls viel Spaß mit Deinem!


Investigativer Journalismus Investigativer Journalismus – Seite 3 – carta.info\nMarvin Oppong 27.07.10\nInvestigativer Journalismus – Presseschau VIII\nPresseschau vom 25. Juni bis zum 27. Juli 2010 u.a. mit: Neugründung von Investigativ-Teams, Wikileaks, Günter Wallraff, Frontal 21 mit Bahn-Störfallbericht und der Jahrestagung des Netzwerk Recherche.\nAndreas Grieß 28.05.10\nIcelandic Modern Media Initiative – Hafen der Pressefreiheit oder PR-Aktion?\nDie Macher des geplanten neuen isländischen Mediengesetzes versprechen weitreichende Freiheiten für Journalisten, auch über Island hinaus. Doch deutschen Journalisten nutzt das kaum.\nSebastian Lange 05.05.10\n“Jede Minute, die wir in Wikileaks stecken, bewirkt etwas Gutes für die Gesellschaft.” Wikileaks-Sprecher Daniel Schmitt im Interview über die Vorteile der Plattform für den Journalismus, erodierende Pressefreiheit und die Motive und Risiken seiner ehrenamtlichen Arbeit.\nRedaktion Carta 30.04.10\nBeim Seminar “Journalistische Auskunftsrechte” erfahren Redakteure und freie Journalisten, wie sie unter Zuhilfenahme journalistischer Auskunftsansprüche bessere Rechercheergbnisse erreichen können. Anmeldung ist ab jetzt möglich.\nWolfgang Michal 03.03.10\nDie Affäre um die Bildbeschaffungsmethoden der Münchner Illustrierten BUNTE nimmt allmählich groteske Formen an. „Meedia“ warnt bereits vor einer beispiellosen „Selbstzerfleischung“ der Branche. Wir ahnen: Es ist die Spitze einer gigantischen Mediensatire.\nWolfgang Michal 26.02.10\n33.663.635 lousy pennies\nFreie (informelle) Mitarbeiter werden bei Burda offenbar sehr gut bezahlt. Wenn sie geile Geschichten bringen. Oder solche versprechen.


Adidas Markenschuhe für Ihren Lebensstil | Spotless Blog\nHome / Schuhe / Adidas Markenschuhe für Ihren Lebensstil\nAdidas Markenschuhe für Ihren Lebensstil\nRalph Muller 27 August 2016 Schuhe Ein Kommentar 0 mal gesehen\nJährlich will jede und jeder von euch sich selbst neu zu erfinden, in den Trend zu passen, vor allem, wenn es ein neues Produkt ist, um zu versuchen. Es ist wichtig, da eine Menge Leute gut aussehen möchte die angesagteste mit Make-up, Schuhe, Kleidung oder Zubehör, ohne viel zu verbringen. Nun, es ist eine gute Nachricht, weil Sie immer noch in sein viel mit aufwendigen Marken ohne die Ausgaben, die Sie vielleicht denken, wichtig ist, gut auszusehen. Sie brauchen nur ein Paar Schuhe, einfache Kleidung zu besitzen und dann mischen und sie passen und dann werden Sie bereit sein, in ein paar Minuten zu gehen.\nEines der besten Stücke des Kleides Sie anständige Schuhe würde sein müssen. Es besteht ein erhebliches Maß für Schuhe, die Qualität weiterhin das Wohlbefinden nicht abwägen, so dass Sie sie zu kaufen haben für sie unglaubliche Ventures sind. Mit dem Kauf die richtige Art von Schuhen, ersparen Sie ein beträchtliches Maß von mehr in Anbetracht der Tatsache, Kauf, dass diese Spekulationen noch teurer kosten kann, kann die Qualität nicht erkauft werden. Es gibt ein paar Schuhe, die nur gut aus im Hinblick auf seinen Stil und planen aber sie sind wirklich nicht zu empfehlen für lange Spaziergänge oder im Freien Sport auf dem Gelände, dass sie bekommen können Sie wurmt und anderen Fuß Wunden. Sie haben ein paar Schuhe zu kaufen, die Sie nutzen können, wo immer Sie es für sie zugleich in außen oder innen noch nutzen müssen, sein, es sollte mehr dauern.\nEine Abbildung der Schuhe, die als am besten Käufe in Betracht gezogen werden kann, würde online zum Verkauf UK Adidas Forest Hills Schuhe sein. Diese Schuhe sind die unverkennbaren, da es hat sich in den letzten Jahren auf die Nachbarschaft Schuhindustrie gewesen und wahrscheinlich, jeder Schuh Fan wissen Sie besitzt ein paar davon. Adidas Forest Hills Freizeitschuhe online zum Verkauf haben Sets zugänglich, so in dem Fall, dass Sie die hervorragende Optik benötigen, können Sie auf jeden Fall entdecken sie in ihrem Online-Shop. Auf der anderen Seite gibt es immer noch eine Menge von Farbtönen zugänglich in dem Fall, dass Sie eine Schneide-Look brauchen.\nAdidas Forest Hills Freizeitschuhe online zum Verkauf in ihren Online-Shops, die in der Veranstaltung für Sie weniger anspruchsvoll sein können, dass Sie nicht den Vorteil der Zeit haben, um zu den Einkaufszentren in Licht gehen von die Tatsache, dass Sie es auf dem Netz kaufen können. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass es Bestände zugänglich für Sie. Adidas Forest Hills Schuhe online zum Verkauf in Großbritannien verfügbar werden online gekauft UK haben zahlreiche Sätze und umreißt Sie von den aktuellen, müssen auch fantastische Felder, die zweifellos koordinieren wird jedes Outfit, das Sie in Ihrem Kleiderschrank Anspruch. Im Netz können Sie eine Auswahl von Adidas Schuhe sehen, die Sie ebenfalls auf Kauf in Anbetracht der Tatsache, auswählen können, dass, wenn Sie in Massen kaufen, wäre es für den unwahrscheinlichen Fall besser, dass Sie es auf ihren Deal Saison tun.\nadidas für Ihren Lebensstil Markenschuhe 2016-08-27\nTagsadidas für Ihren Lebensstil Markenschuhe\nZurück Nizza Kochen Fotos


Online live Kochkurse - ProErnährung // Ernährungsberaterin, Diätologin in Linz und St. Martin im Mühlkreis\nIch war anfangs sehr skeptisch, ob online live Kurse wirklich etwas für mich sind. Nach einigen Testversuchen bin ich aber voll überzeugt. Es ist lustig, es ist einfach etwas anderes und es bringt Menschen zusammen!\nRonald hat die Kurs-Generalprobe für uns in einem kleinen Video festgehalten. Schaut mal rein, vielleicht fällt euch auch sofort jemand ein, den ihr viel zu selten seht und mit dem ein gemeinsames Kochen und Essen wirklich toll wäre!\nOnline LIVE Kochen mit Andrea\nGemeinsam kochen aber in der eigenen Küche.\nFragen, Tipps – kein Problem, über die Meeting App sind wir alle live am Kochen.\nWas erwartet euch im online live Kochkurs?\nIhr könnt euch zu fixen online Kursen (die für alle zugänglich sind) anmelden oder für eine geschlossene Gruppe Kurse buchen.\nDer Kurs dauert ca. 1,5-2,5 Stunden, je nach Programm. Die Rezepte, die Checkliste und Zugangsdaten für den online Kurs bekommt ihr von mir per Mail. Fixe Kursangebot findet ihr zukünftig unter der Rubrik Veranstaltungen. Wenn ihr euren eigenen, ganz privaten Kurs möchtet, kontaktiert mich einfach!\nWas benötigt ihr für eine Ausrüstung um am online live Kochkurs teilzunehmen?\nDie Technik ist eigentlich auch nicht sehr herausfordernd. Einzig und alleine eine stabile und ausreichende Internetverbindung ist wichtig. Ob ihr per Smartphone, Tablet oder Laptop am Kurs teilnehmt ist ganz euch überlassen. Am Smartphone wird es bei mehreren Teilnehmern bald sehr „eng“ mit der Videoanzeige. Ein Tablet oder Laptop ist da von Vorteil!


Die Ermordung einer besonders wehrlosen Bevölkerungsgruppe - Preußische Allgemeine Zeitung\nDie Ermordung einer besonders wehrlosen Bevölkerungsgruppe\nEine Ausstellung in Oppeln widmet sich dem NS-Euthanasie-Programm in Schlesien\nAm 3. März wurde in Oppeln eine Ausstellung eröffnet, die sich den schlesischen Opfern der NS-Patientenmorde widmet. Als Ausstellungsort wurde das Zentrale Kriegsgefangenen-Museum des Lagers Lamsdorf gewählt. Nach Auffassung Lucjan Dzumlas, Generaldirektor des Hauses der deutsch-polnischen Zusammenarbeit in Oppeln und Gleiwitz, der die Ausstellung „Vergessene Opfer der NS-‚Euthanasie'“ nach Oppeln holte, ist dieses schwere Kapitel auch ein Teil der schlesischen Geschichte, der noch aufzuarbeiten ist.\nWissenschaftler der Stiftung Sächsische Gedenkstätten/Gedenkstätte Pirna-Sonnenstein haben in einem zwei Jahre andauernden und von der Stiftung „Erinnerung, Verantwortung, Zukunft“ geförderten Projekt eine deutsch-polnische Wanderausstellung erarbeitet. Auf 21 Tafeln können die mörderischen Auswirkungen der NS-Gesundheitspolitik in Schlesien ergründet werden. Aus der preußischen Provinz Schlesien wurden zwischen April und September 1941 mehr als 2600 Patienten aus psychiatrischen Heil- und Pflegeanstalten ins sächsische Pirna-Sonnenstein verlegt. Diese Patienten wurden im Rahmen der NS-Euthanasie in der Tötungsanstalt Pirna-Sonnenstein ermordet.\nZur Eröffnung der Ausstellung reiste Jens Baumann, Beauftragter für Vertriebene und Spätaussiedler des Freistaates Sachsen, aus Dresden an. In seiner Rede ging der Vertriebenenbeauftragte auf die Einmaligkeit der NS-Gräueltaten an der besonders wehrlosen Bevölkerungsgruppe ein: „Sie betraf Menschen, die noch das größte Urvertrauen in den Anderen hatten. Ich kann das aus eigener Erfahrung sagen, weil meine jüngste Tochter in einem Heim für geistig Schwerbehinderte wohnt. Alle Kinder dort sehen in dem Anderen immer nur jemanden, der die helfende Hand reicht. Sie können gar nicht damit rechnen, dass jemand danach trachtet, sie auszulöschen“, so Baumann.\nWährend andere deutsche Politiker bei solchen Angelegenheiten in der Regel Vergleiche zu aufkeimenden Nationalismen von heute ziehen, gab er zu bedenken: „Wie ist das mit der Abtreibung? Wie ist das mit der vollständigen Inklusion? Ist diese für die Kinder immer gut? Ich denke, dass auch diese Fragen wichtig sind. Es ist klar, dass diese Zeiten nie wieder kommen dürfen; aber man fängt im Kleinen an, den anderen zu achten. Wir müssen ihnen Liebe und Raum in unseren Herzen geben“, so der dreifache Vater Baumann.\nHagen Markwardt, Wissenschaftler der Gedenkstätte Pirna-Sonnenstein, gab zu bedenken, dass trotz einer Vielzahl an Literatur wissenschaftlicher und belletristischer Art zu den NS-Euthanasiemorden immer noch eine gewisse Schwierigkeit des Erinnerns bestehe. „Es wurde lange über die scheinbar banale Frage gestritten, ob die Namen der Opfer genannt werden dürfen, oder ob die Namen anonymisiert werden müssten. Grund: Die Nennung der Namen könnte für die Angehörigen unangenehm werden. In dieser Argumentation schwingen noch alte eugenische Vorstellungen mit und zeigen, dass psychische Erkrankungen heute immer noch von Teilen der Gesellschaft stigmatisiert werden“, so Markwardt. Er ist froh, mit der Wanderausstellung in Oppeln auf offene Ohren gestoßen zu sein.\nDies sei nicht immer der Fall, so der Wissenschaftler, der mit Kollegen in Pirna-Sonnenstein eine zusätzliche Tafel für Patientenmorde in Bunzlau erarbeitet hat. Die niederschlesische Stadt zeige jedoch leider kein Interesse an der Ausstellung. Immerhin gab es auch in Schlesien selbst Krankenmorde. „Dabei handelte es sich um Kindereuthanasie. Es war eine eigenständige Mordphase. In dieser gab es die Verpflichtung, dass Neugeborene oder Kinder und Jugendliche mit sichtbarer Behinderung an einen sogenannten Reichsausschuss gemeldet werden mussten. Diese Meldungen dienten der Selektion von Opfern. Wurden diese als positiv begutachtet, wurden die Kinder an eine sogenannte ‚Kinderfachabteilung' verwiesen. Davon gab es zwei: eine im Breslauer Krankenhaus Nord, dem Städtischen Psychiatrischen Klinikum, und im oberschlesischen Lublinitz (Lubliniec), wo sehr gut dokumentiert ist, wie durch Überdosierung von Medikamenten Kinder ermordet wurden“, so Markwardt.\nDie Ausstellung „Vergessene Opfer der NS-‚Euthanasie'. Die Ermordung schlesischer Anstaltspatienten 1940–1945“ in Oppeln ist noch bis zum 28. April zu sehen.


Audi setzt in Europa auf Mild-Hybrid - Autoflotte.de\n25.10.2017 autoflotte.de Elektrifizierung\nAudi forciert die Elektrifizierung seiner Modellpalette.\nAudi will ab 2025 alle neuen Modelle in Europa nur noch mit einem zumindest kleinen zusätzlichen Elektroantrieb auf den Markt bringen. Dann werde "etwa die Hälfte unserer verkauften Fahrzeuge SUV sein", sagte Vorstandschef Rupert Stadler der "Welt". Um den CO2-Ausstoß zu senken, setze Audi auf die Elektrifizierung des Antriebs. Neben einem Dutzend rein elektrischen Modellen und mindestens acht Plug-in-Hybriden, die zumindest kurze Strecken elektrisch fahren können, will Audi ab 2025 fast alle neuen Modelle mit Mild-Hybriden ausrüsten.\nBeim Mild-Hybrid ist der Verbrennungsmotor immer für den Antrieb zuständig. Aber die beim Bremsen frei werdende Energie wird als Strom gespeichert und beim Beschleunigen zur Unterstützung eingesetzt. Das spare Benzin oder Diesel und senke den CO2-Ausstoß, erklärte ein Audi-Sprecher am Dienstag. Reine Verbrenner werde es von Audi 2025 noch in dem ein oder anderen Markt geben, nicht aber in Europa.\nDer schwedische Autobauer Volvo hatte im Juli angekündigt, ab 2019 nur noch Autos mit Mild-Hybrid, Plug-in-Hybrid oder Elektromotor auf den Markt zu bringen. Audi hat heute rund 60 Modelle auf dem Markt. Der erste rein elektrische Audi, ein SUV, soll nächstes Jahr in Brüssel vom Band laufen, ein batteriegetriebener Grand-Turismo-Sportwagen ist für 2019 geplant. (dpa)


Metallstift unter Goldkrone | Symptome, Ursachen von Krankheiten\nMetallstift unter Goldkrone\nThema in 'Zahnmedizin und Zahnprobleme' Themenstarter Gestartet von Evelyn,\nvergangene Woche wurde bei mir eine etwa zehn Jahre alte Goldkrone entfernt. Grund dafür war, dass die Krone verkantet war und zu hoch gesessen hat. Kinesiologisch war zuvor ausgetestet worden, dass der Zahn soweit in Ordnung war und ich das Gold vertrage, doch war der gegenüberliegende Zahn durch die zu hohe Krone bereits in Mitleidenschaft gezogen worden.\nAls die Goldkrone entfernt worden war, entdeckte mein Zahnarzt darunter einen Metallstift. Er meinte, dass der frühere Zahnarzt diesen eingesetzt hätte, damit der Zahn zusammengehalten wird. Er riet mir, diesen Metallstift zu entfernen, da es heute bessere Methoden gebe, den Zahn zusammenzuhalten. Ich ließ also diesen Metallstift entfernen und mir eine provisorische Krone für einige Wochen oder Monate aufsetzen.\nIch kannte die Variante, dass unter einer Goldkrone ein Metallstift sein kann bisher nicht - kann mir jemand etwas dazu sagen?\nÜbrigens habe ich noch eine Info zum Zement: Obwohl ich auf einige Zahnmaterialien allergisch reagiere, komme ich momentan als Zement mit Temp Bond NE gut zurecht. Zuvor hatte ich bei einem anderen Provisiorium das normale Temp Bond, und auch wenn dies keine für mich klassiche Allergie ausgelöst hat, schlug es bei mir auf den Magen, so dass ich auch nach Wochen ständig aufstoßen musste. Wie gesagt, Temp Bond NE ist als Zement nicht die schlechteste Wahl, jedenfalls für mich.\nStiftkronen sind auch unter dem Namen "Stiftzahn" bekannt. Sie stellen weniger eine eigene Kronenart als vielmehr eine spezielle Verankerung einer Krone im Wurzelkanal des Zahnes dar. Stiftkronen gelten als letzte Rettung des betroffenen Zahnes.\nVergrößerung der Zahnwurzel\nWenn ein Zahn an der Wurzel behandelt werden musste (beispielsweise wegen tiefer Karies oder Verletzungen) und auf diese Weise wieder schmerzfrei sowie kaufähig gemacht wurde, ist meist auch die Zahnkrone zerstört. Diese muss durch eine künstliche Krone ersetzt werden. Da diese Stiftkrone mangels Zahnsubstanz keinen Halt findet, wird die Zahnwurzel mit einem Stiftaufbau wieder vergrößert. Dazu wird ein Metallstift ("Stiftzahn"), eine Metallschraube oder neuerdings auch ein Keramik- oder Karbonstift (sogenannte Stiftaufbauten) eingesetzt, worauf nun die eigentliche Krone einen ausreichenden Halt findet.\nWas ich nicht weiss: macht man so einen Siftaufbau nur bei wurzelbehandelten Zähnen oder auch bei Zähnen mit intakter Wurzel? Dann müßte ja der Stift neben der Wurzel reinge"rammt" werden, was ich mir gar nicht vorstellen kann :? .\nAuf jeden Fall könnte ich mir vorstellen, daß eine Goldkrone über einem anderen Metall nicht unbedingt gut tut...\nvielen Dank für deine Nachricht und die Infos! Der überkronte Zahl ist noch lebendig, und dieser Stift war auch nicht im Wurzelkanal. Es war sehr seltsam: Mein Zahnarzt meinte zunächst schockiert, dass unter der Goldkrone Amalgam sei, revidierte dann aber sofort seine Meinung und erzählte mir von diesem Stift. Per Spiegel konnte ich dieses Metall auch sehen: Es war sehr schmal und von außen an dem Zahn angebracht, es lag mittig und an der Innenseite (Zungenseite).\nIch habe schon daran gedacht, dass der neue Zahnarzt einfach behauptet hat, es sei kein Amalgam, um mich nicht aufzuregen, aber das kann eigentlich nicht sein... Außerdem sah dieses Metall wie ein Stift aus. Dass unter der Goldkrone Amalgam wäre, dürfte auch nicht sein, da die Krone aus dem Jahr 1996 stammt, somit war Amalgam unter Gold damals bereits verboten.\nLiebe Evelyn, wo wohnst du, dass du schreibst, ab 1996 sei Amalgam unter Gold verboten? Das wäre ja ein sehr fortschrittliches Land!!!! Also, zu meiner Zeit als Zahnarztgehilfin wurden solche Stifte oder Schrauben als Gerüst für einen Zahnaufbau gemacht- wenn zuwenig eigenes Zahnmaterial vorhanden war! Meistens waren allerdings diese Zähne tot- und die Schraube wurde in die Wurzelkanäle getrieben. Um diese Schraube gab es dann einen Amalgamaufbau- anschl. wurde dieser Amalgamblock für eine Krone konisch beschliffen! 3 verschiedene Metalle- waren die Folge!!!! Durch einen solchen "Metallcocktail" litt ich unter einer Trigeminusneuralgie!!! Das Gold noch mit Palladiumanteil- kaum war dieses Metall draussen- Neuralgie weg!! Ich kann nur hoffen, dass die heutigen Zahnärzte auf solche Zeitbomben verzichten! Sicher bin ich allerdings nicht!!! Darum - immer wieder meine Hinweis-\nFRAGEN, FORDERUNGEN stellen, sagen was IHR wollt! Die Z.praxis ist ein Dienstleistungsbetrieb- wir sind die Kunden, mit unseren Wünschen!!!! Dir alles Liebe Susy\nirgendwo hatte ich gelesen, daß man tatsächlich manchmal Stifte neben den Wurzelkanal gesetzt hat und daß dadurch letzten Endes der Nerv auch noch kaputt ging . Ich finde die Stelle nur leider nicht mehr. Scheint auf jeden Fall ein leicht waghalsiges Verfahren zu sein.\nAbgesehen davon glaube ich, daß man sich sehr gut überlegen sollte, ob man sich auf das Risiko eines solchen Stiftzahnes einlassen sollte. Da wird ja ganz schön an einem Zahn herumgewerkelt, der sowieso schon nicht mehr ganz in Ordnung ist und sicher schon eine Tendenz zum Absterben hat. Dann hat man also einen Risiko-Zahn (oder mehrere), teure Restaurationsarbeiten und die Ungewissheit, wann das ganze sich verabschiedet. Gut für den Zahnarzt und sein Konto .\nHier noch ein Link, in dem ausführlich beschrieben wird, wie so ein Stiftaufbau aussehen kann:\nHallo Susy, hallo Uta!\nich frage mich wirklich, was dieser Stift war und warum er neben dem Zahn platziert wurde. Auf der Rechnung von damals ist neben der Goldkrone nichts weiteres vermerkt. Und auf dem aktuellen Röntgenbild sieht man auch keine gefüllten Kanäle nach einer Wurzelbehandlung. Vor diesen vielen Jahren war ich wirklich noch sehr naiv, wie ich heute zugeben muss, denn ich kann mich überhaupt nicht mehr an diese ganze Prozedur erinnern. Es ist wie ein schwarzes Loch!\nBisher trafen meine kinesiologischen Zahn-Abfragungen durch den Heilpraktiker zu, daher hoffe ich, dass dieser Zahn, wie er es gesagt hat, ruhig und nicht störend ist. Beim nächsten Termin dort werde ich noch einmal den Zahn abfragen lassen, vielleicht gibt es dann bessere Informationen zu der Behandlung mit dem Stift.\nDanke euch, Uta und Susy, für die Infos, die ihr mir gegeben habt! Falls euch oder jemand anderem noch etwas Konkretes zu diesem Metallstift einfällt, würde ich mich freuen, mehr davon zu erfahren.\n[geändert von Evelyn am 05-21-05 at 03:29 PM]\nLiebe Evelyn, wurde eine Vitalitätsprobe gemacht! Bei dieser käme ja ganz klar hervor, ob dieser Zahn tot ist oder nicht! Wie gesagt, es gibt auch kleine Metallstifte, welche nicht in die Wurzelkanäle getrieben werden, sondern nur als Gerüst für eine grosse Füllung dienen! Wenn ich das Röntgenbild sehen könnte, wäre für mich sicher einiges klarer! Ich bin heute dankbar, dass ich vor 10 Jahren begann, jede Behandlung an mir, sei es von Arzt oder Zahnarzt, in einem Notizbuch festzuhalten - hilft mir heute enorm, bei meinem Buch, welches ich am schreiben bin!\nEmpfehlung an ALLE welche in diesem Forum lesen: Schreibt eure Erlebnisse, Frust, Freude, Ärger und die gemachten Behandlungen auf! Hilft 1. bei Bewältigung dieser unschönen Geschichte und 2. ist man oftmals froh, nach zu sehen, was, wann, wo gemacht wurde! Liebe Grüsse Susy\nNach Zahneingriff- Rückenschmerzen, schwere Beine etc\nZahnarztangst, Zahnarztlügen, Karies selbst heilen


Kinderkirche in der Kuratie – ein Jahr voller Heiliger – Pfarreiengemeinschaft Göggingen-Inningen\nSie sind bestimmt neugierig, wohin in der Kuratie am ersten Sonntag im Monat die Kinder immer verschwinden, oder?\nAlle Kinder, die selbständig einer Geschichte folgen können und auch mal eine dreiviertel Stunde ohne Mama oder Papa verbringen können, sind in der Kinderkirche der Kuratie herzlich willkommen.\nUnser Jahresthema war „wer oder was ist heilig”. Ausgehend vom eigenen Namen – vom Bibelwort „Ich habe dich bei deinem Namen gerufen“ haben wir uns angesehen, wo der eigene Name herkommt, und was er bedeutet. So schlugen wir den Bogen zu den Namenspatronen, und zu den Heiligen unserer Kirche.\nWir orientierten uns in der Auswahl der Heiligen daran, welcher bekannte Heilige in diesem Monat Namenstag hat, und welche Geschichten für die Kinder spannend sein könnten.\nBei Josef beispielsweise arbeiteten die Kinder mit Holz, um uns dem Schreiner bzw. Zimmermann Josef zu nähern. Passend zum Heiligen Florian besuchte uns nach der Geschichte über Florian ein Feuerwehrmann mitsamt Löschzug.\nAuszug in die Kinderkirche\nMut – Hl. Georg\nFeuerwehr – Hl. Florian\nFeuerwehrmann – Hl. Florian\nGeschichte der Hl. Bernadette\nBeim Heiligen Franziskus gab es eine Bildergeschichte, während der Heilige Georg in einem Puppentheater den Drachen tötete. Das Video dieses Puppentheaters gibt es auf der Website unserer Pfarreiengemeinschaft. Danach durften die Kinder bei einem Hindernisparcour ausprobieren, was es bedeutet, mutig zu sein.\nUm den Kindern ins Bewusstsein zu rufen, dass es sowohl heilige Männer als auch heilige Frauen gibt, wählten wir die heilige Bernadette, die ja bei ihrer Marien-Erscheinung erst 14 Jahre alt war. Das beeindruckte die Kinder sehr. Spannend für die Kinder war auch zu sehen, dass es Heilige neueren Datums gibt, wie etwa die Heilige Teresa von Kalkutta.\nUm eine bleibende Erinnerung zu schaffen, auf die sich die Kinder auch zu Hause immer besinnen können, war das zu den Heiligen gehörende Jahresprojekt ein persönliches „Kirchenfenster“ mit den besprochenen Heiligen und dem eigenen Namenspatron.\nHeiligen-Fensterbild in der Kirche\nHolzkreuz für Kinder der Kinderkirche\nIm Schnitt haben wir 25 begeisterte Kinder, hauptsächlich momentan im Alter von 3-5 Jahren, wobei die Kinderkirche Kindern bis zu 8 Jahren offen steht.\nWie ist das Konzept der Kinderkirche?\nDas wichtige bei der Kinderkirche ist uns, dass die Kinder die Gemeinschaft erleben mit Jesus als Freund aufwachsen und so ein Gefühl für den Glauben bekommen. Entsprechend des Alters der Kinder nähern wir uns den Themen also auf der Gefühls- und Geschichtenebene. Feste Rituale und eine persönliche, namentliche Begrüßung beziehen die Kinder von Anfang an als Teil der Gemeinschaft mit ein.\nZu den festen Ritualen der Kinderkirche gehört unser Maskottchen, Schaf Pauli, zu dem die Kinder sofort einen Draht haben, und der bisweilen kluge, bisweilen provozierende und manchmal dumme Fragen stellt.\nWer macht die Kinderkirche in der Kuratie?\nDas Kern-Team der Kinderkirche in der Kuratie besteht derzeit aus drei Damen:\nTanja Schweiger – Grundschullehrerin, Inhaberin des Hofladen Schweiger, und Voltigiertrainerin, verheiratet, 2 Kinder.\nJudith Appel – Intensivkrankenschwester, verheiratet, 2 Kinder.\nJulia Stöhr-Schlosser – Geograph, Übungsleiter beim TSV Göggingen, Elternbeirat, verheiratet, 3 Kinder.\nBislang war auch Verena Albertshauser mit von der Partie, die vor allem durch ihre musikalische Expertise eine große Bereicherung darstellte. Wir danken ihr für ihr Engagement.\n„Wir sind drei Frauen aus drei in der Kirche engagierten Familien, wir alle haben Kinder im Zielalter der Kinderkirche und Freude daran, unseren Glauben der nächsten Generation weiterzugeben.“\nDie Kinderkirche findet immer am ersten Sonntag im Monat in der Kuratie St. Johannes Baptist statt.\nFiled Under: Kuratie St. Johannes Baptist Tagged With: Heilige, Kinder, Kinderkirche


Baguazhang - die unentdeckte Perle - Seite 2 - Chinesische Kampfkünste - Kampf-Kunst-Forum\nWorüber soll das Video aufklären und was hat das mit 'Straßenkampf' zu tun\nDer Film ist nett, aber eben ein Film!\n1. Ich unterrichte "Straßenkampf"\n2. Ich weiß sehr wohl, worum es beim Qi geht. Ich selbst lange genug Qi-Arbeit betrieben (eben auch beim Baguazhang-Training)\n2. Ich brauche mich von Boxern nicht über die Wirksamkeit von Boxen aufklären lassen. Ich kenne die Wirksamkeit selbst.\n3. Ich musste mich sowohl auf der Straße als auch im beruflichen Kontext schon zur Wehr setzen, ja.\nBitte versteh mich nicht falsch...ALLES (jede KK, KS oder whatever) KANN auf der Straße helfen, wenn dein Mindset stimmt. Ein erfahrener KKler kann aber auf der Straße auch gegen einen untrainierten Straßenschläger verlieren, der halt einfach entsprechend drauf ist und die Erfahrung hat.\nNur zu denken, dass gezieltes Baguazhang-Training dich für die Straße fit macht, ist mMn eine Fehlannahme.\nDass du zur Untermauerung deiner Argumentation ein Video aus der Ip-Man-Filmreihe verlinkst, finde ich gleich aus mehreren Gründen interessant:\n1. Das gezeigte ist für den Film aufpolierte Choreographie\n2. Sammo Hung betreibt Hun Gar Kuen, sein Kontrahent ist ein Schauspieler\n3. Nichts von dem, was du da siehst, würde sich in einem echten Sportkampf so abspielen, von der Straße rede ich hier überhaupt nicht.\nIch hab neulich in einem anderen Posting im übrigen die Diskussionskultur kritisiert, in der hier recht schnell der Argumentierende attackiert wird, nicht aber das Argument. In diesem Sinne wäre es also toll, wenn du auf meine Argumente eingehst und nicht versuchst, mir meine Kompetenzen abzusprechen. Du kennst mich nicht, weißt nichts über mich, meine Fähigkeiten oder Erfahrungen.\nWenn du nicht meiner Meinung bist ist das vollkommen in Ordnung. Dann widerlege sie oder wir einigen uns auf ein Agree to Disagree...kein Problem! Aber genauso wenig wie ich deine Person "angreife" solltest du das auch nicht tun.\nZumal wir uns in deiner Kernaussage, nämlich dass Baguazhang eine tolle Kampfkunst ist, ja absolut einig sind.\nDiese Film-Choreographie ist witzig, zeigt aber gut dass man einen Boxer nicht unterschätzen sollte.\nHabe mich Heute mit einem Bekannten unterhalten, der mal Boxprofi war und meinte ich hätte mich Heute mit Jemandem unterhalten der mir erklären wollte Boxen sei nicht für die Straße geeignet.\nEr fand die Aussage genauso witzig wie ich. Denn Boxen ist die absolute Straßenkampfkunst.\nDieser Ex-Boxer hat mir dann aus dem Nähkästchen erzählt, waren nette Geschichten dabei.\nFrüher hat er sich einen Spaß gemacht mit Kämpfern asiatischer Kampfsportarten Vergleichskämpfe zu machen.\nEr hat sie alle nach ganz kurzer Zeit weggeboxt. Er meinte die haben gar keine Kopfdeckung.\nEin Karatechamp hat gegen ihn z.B. nach 1 Minute augegeben, keine Kondi mehr gehabt.\nWenn Jemand wirklich Profiboxer ist, dann hat man es sehr schwer gegen ihn zu bestehen.\nDiese Typen haben Hammer-Schläge und hauen die Leute leicht um.\nOu Mann! Das ist alles so, als würde Apfel gegen Birne kämpfen, Esel gegen Affe und Stein gegen Wasser...\nMan sagt ja auch schon so schön; Die Gegner treffen sich auf Augenhöhe\nWas sagt der Spruch den aus?\nAuf der Strasse hast du immer eine Situation von Hase und Schildi.\nHehe, wieso gerade Hase und Schildkröte? Wieso gefällt mir der Vergleich so gut?\nWie schon mehrfach in zig Posts und Foren geschrieben und geschrieben worden ist - nicht der Stil ist entscheidend, sondern der "Kämpfer".\nMan macht auch mit noch so gutem, wilden, anwendungsbezogenem Training aus einem Schaf keinen Wolf!\nOkay...ich hab das Gefühl wir reden hier aneinander vorbei.\nIch versuche jetzt ein letztes Mal, darzulegen, was ich meine. Wenn du danach immer noch Äpfel mit Birnen vergleichen willst, in Ordnung. Ist ja auch nicht mein Problem.\nIch habe nicht gesagt, dass Boxen nicht für die Straße geeignet ist. Das Problem in der SV ist nicht, WAS du tust, sondern dass dir unter Hochstress bei einem plötzlichen Gewaltausbruch nicht die geistige Kapazität zur Verfügung steht, um komplizierte Bewegungsmuster abzurufen. Und das Baguazhang (und darum geht es ja) besteht aus extrem komplexen Bewegungsmustern.\nWenn ein Boxprofi auf der Straße gut klar kommt, dann hängt das damit zusammen, dass er eine vergleichsweise "einfache" Kampfsportart (was die Bewegungsmuster angeht) exzessiv trainiert hat und die Muster damit jederzeit reflexartig abrufen kann.\nWas ich gesagt habe, ist, dass Kampfkünste und Kampfsportarten auf EINE BESTIMMTE WEISE trainiert werden. Kampfsport wird für den Ring trainiert, es gibt klare Regeln. Wenn es in den Clinch geht, wird beim Boxen unterbrochen und die Kontrahenten werden getrennt. Wenn im Thaiboxen (das ich trainiert habe) der Gegner am Boden liegt, ist der Kampf unterbrochen/vorbei.\nIn beiden Fällen stehen sich die Kontrahenten mit erhobener Deckung gegenüber und suchen Lücken in der Deckung des anderen.\nAuf der Straße passiert dagegen folgendes:\n- Du wirst überraschend (evtl. von hinten?) angegriffen, hast also keine Zeit, dir über deine Deckung Gedanken zu machen\n- Du hast es oft/meistens mit mehreren Gegnern zu tun, die...\n- ...eventuell bewaffnet sind\n- Wenn du am Boden liegst geht der Spaß erst richtig los\n- du befindest dich in einer unkontrollierten Situation ohne Ringrichter oder dergleichen, dein Gehirn reagiert anders als in einer kontrollierten Kampfsituation wie einem Wettkampf (auch Vollkontakt)\nFolgende Faustregel: Je einfacher/natürlicher die Bewegungsmuster, desto einfacher sind sie unter Hochstress abrufbar. Je weniger Techniken dir zur Verfügung stehen, desto kürzer ist der Entscheidungsprozess (Hicks Law)\nUm jetzt also wieder aufs Baguazhang zu sprechen zu kommen: Baguazhang bietet viele (!) sehr komplizierte (!) Techniken, insofern ist es für die SV nicht geeignet (sonst würde es ja auch jeder machen).\nIch habe damals auch Sparring gegen andere Stile betrieben, zum Spaß und um mal "mein System" auszutesten. Und ja, gegen Boxer habe ich auch kein Land gesehen. Aber das war Sparring und hatte mit SV nichts, aber auch gar nichts zu tun!\nIch möchte dir nochmal ans Herz legen, dir ein paar Sachen von Tony Blauer durch zu lesen. Der Mann ist ein ziemlicher Selbstdarsteller und Erklärbär, aber was er sagt hat Hand und Fuß und bringt genau diese Sachverhalte vollkommen auf den Punkt.\nDiese Filmchoreographie ist großartig! Sehr gut gemacht!\nEin paar Minuten später zeigt dann aber die nächste Choreographie, dass man Wing Chun nicht unterschätzen soll. Und laut "Man of Tai Chi" sollte man auch das Taijiquan nicht unterschätzen.\nOder um es auf den Punkt zu bringen: All diese netten Film-Choreographien zeigen gar nichts...außer Film.\nSo...ich hab jetzt nochmal versucht, meine Meinung darzulegen, sachlich und sogar mit Bezug auf Quellen. Wenn du anderer Meinung bist, ist das vollkommen okay und ganz allein deine Sache.\nIch habe nicht gesagt, dass Boxen nicht für die Straße geeignet ist.\nDu hattest gesagt: "Boxtraining hilft dir (von Fitness und Körpergefühl mal abgesehen) für die Straße auch nix"\nWenn Du so etwas sagst, musst Du auch Widerspruch ertragen können.\nBoxen ist sehr effektiv, schau:\nGeh einfach in irgend einen richtigen Boxstall (kein modernes Wellness-Boxen) in Deutschland und versuch dem Chef-Trainer zu erklären, dass Boxen für die Straße nicht geeignet ist.\nDie werden Dir Vorschlagen das vor der Haustür zu klären. Dann bekommst Du dort so eins gegen die Glocke, dass Du denkst im Himmel ist Jahrmarkt.\nDann werden Sie Dich fragen: "Und, hast Du es jetzt verstanden?"\nWas Deine anderen Aussagen angeht, sind wir grundsätzlich einer Meinung.\nAußer das ich denke, dass man Baguazhang für die Straße konzipieren könnte.\nAber gut, das wäre nur eine Vision.\nGanz genau...BoxTRAINING hilft dir nix, weil Boxen nicht für die Straße, sondern für den Ring TRAINIERT wird. Es geht nicht ums Boxen, es geht um das Training! Oder hast du beim Boxen schon mal realistisches Szenario-Training gemacht?\nDa bist Du wieder im Irrtum, denn der Bekannte (=Boxprofi) von mir von dem ich erzählt habe, hat immer für nur den Ring trainiert aber auch auf der Straße geboxt.\nEr hat sich in diversen Lokalen, auf Partys und auf Gehwegen mit Menschen jeglicher Art geschlagen. Der weiß was auf der Straße geht und Boxen geht definitiv.\nAußerdem habe ich früher auch ab und zu gegen Leute auf der Straße geboxt und was soll ich Dir sagen: es geht, es geht gut!\nEinmal habe ich sogar einen mit dem ersten Schlag KO geschlagen. (Er hatte angefangen)\nAuch ich habe nur in der Sportschule trainiert.\nDu willst Boxen und Training intellektuell trennen aber das funktioniert so nicht.\n... Er hat sich in diversen Lokalen, auf Partys und auf Gehwegen mit Menschen jeglicher Art geschlagen. Der weiß was auf der Straße geht u....\nDamit war er doch genau das, was Perath sagt (und jetzt bitte nicht falsch verstehen) - ein Schläger oder besser Straßenkämpfer, der auch geboxt hat.\nNOCHMAL: Nicht der Stil ist entscheidend, sondern der/die , der/die ihn betreibt!!!\nNaja, es gibt schon Stile, die einen besser drauf vorbereiten als andere.\nAber grundsätlich hast du schon Recht.\nGenau das wollte ich auch sagen. Ein Boxer, der sich zu diversen Gelegenheiten außerhalb des Rings prügelt, ist ein boxender Straßenkämpfer, will heißen: Er hat das entsprechende Mindset dazu. Und genau von diesem Mindset rede ich die ganze Zeit.\nEs kann der gewaltbereit Straßenschläger gegen einen hoch trainierten Kampfkünstler gewinnen, weil er mit realer Gewalt umgehen kann, der Kampfkünstler aber nicht.\nJemand, der übertrieben gesagt permanent in familiärer Atmosphäre, mit kooperativem Trainingspartner und mit schöner chinesischer Bambuswandverkleidung trainiert, erlernt möglicherweise nette Techniken, nur wird er diese nicht anwenden können.\nUnd das ist nicht meine Meinung, das ist Wissenschaft (hier: Neurologie, Entwicklungs- und Lernpsychologie)\nWas dein Video angeht: ich finde es schwierig, für unsere Art von Diskussion Videos aus Youtube zu verlinken. Denn für jedes Video, in dem ein KKler einen Typen auf der Straße vermöbelt kann ich eines dagegen setzen, indem ein KKler (sogar aus dem MMA) von einem Straßenschläger übelst vermöbelt wird.\nWer hat jetzt recht? Sowas nennt man Filterblase in der wir vermeintlich Beweise für unsere Ansichten vorzeigen, diese jedoch nur Bestand haben, wenn ich meine eigene Perspektive als einzige Wahrheit anführe.\nDas ist vollkommen richtig, beste Beispiele wären ja die dafür ausgelegten taktischen Nahkampfsysteme wie das SPEAR, ALPHA, Urban Combatives und wie sie alle heißen.\nNur sehen die alle nicht aus wie Baguazhang.\nDavon mal abgesehen...es kann jemand jahrelang taktischen Nahkampf trainieren und technisch super sauber werden. Aber wenn dir das Mindset fehlt, im Ernstfall auch wirklich gewalttätig zu werden, bringt dir das eben auch nix. Aber das muss ich dir nicht erzählen, glaube ich.\nJa, viele klappen beim ersten Stressfaktor zusammen, der nicht gespielt ist.\nah, da kommen wir mal zu einem wichtigen Punkt. Ein Kämpfer und egal wo, kann sich erst dann behaupten, wenn er Erfahrung und Routine hat (passend zum Video; Jung gegen Alt), und auch einen kühlen Kopf bewahren kann.\nDann noch gibt es eben Regeln, die bei jedem Kampf, sich in jeder Situation, blitzschnell ändern können. Aber es gibt auch klar Regeldifferenzen, von der Trainingshalle, zur Strasse.\nDas aber nicht alles. Ein Frischling mit grosser Klappe, kann einfach nicht gegen eine Routine, egal welchen Stiles, auch nur im Ansatz bestehen.\nAuch bei zwei absolut gleichwertigen Kämpfer mit selber Erfahrung, aber unterschiedlichen Stilen, kann nur der überlegen sein, der es versteht, seinen Gegner zu lesen und seine Kampftaktik, der Situation anpassen kann. Sprich; auch hier wieder, ein zusätzlicher Erfahrungswert!\nEs mag noch der stärkste Punch sein, wenn er sein Ziel immer verfehlt und er in der Luft verpufft. Es kann auch der stärkste Schlag nicht eine Eisenplatte durchschlagen, wenn deine Hände aus Pudding sind. Du kannst schnell sein, aber es gibt immer einen, der schneller sein kann. Eine schöne Pose, kann dir den Sieg nicht bringen, wenn der Gegner über dich lacht. Auch 100 Liegestützen bringen dir nichts wenn du ein Glaskinn hast. (Ist der Sprücheklopfer ausgebrochen? )\nEin Strassenkämpfer, oder ein Innotwehrkämpfer, wird nur dann gut sein, wenn Kopf und Körper eins werden und die Technik stimmt und die Erfahrung mit spielt.\nOder! Der beste Kampfstil ist der.... wo man gar nicht Kämpfen muss! (war glaub ein Spruch von Bruce Lee in nem Film??)\nKurz um, jede KK kann oder eben kann nicht auf der Strasse bestehen, denn es ist immer derjenige wichtig, der das gebraucht.\nIch glaube ich schreibe immer noch wirres Zeug\nAber im Kern trifft´s die Aussage, die Drax auch schon wiederholt getätigt hat.\nEr war ein Boxer der auch auf der Straße geboxt hat\nIch glaube jetzt haben wir das Thema nudelhaft von Vorne bis Hinten und zurück durchgekaut.\nHierzu noch ne kleine Sache...\nDu argumentierst hier aus der Sicht eines Kampfsportlers oder Kampfkünstlers...ich argumentiere aus der Sicht eines SVlers.\nIch würde das anders machen. Ich würde dem Boxtrainer (evtl.) mit ein oder zwei Kumpels vor seinem Boxstall um die nächste Ecke auflauern. Dann würde ich ihm von hinten (evtl. sogar mit nem Baseballschläger oder so?) den Schädel einschlagen und wenn er am Boden liegt würde ich mit meinen Kumpels anfangen, drauf zu treten.\nWenn er dann aus dem Koma aufgewacht ist frage ich ihn, wie viel ihm sein Boxen gebracht hat.\nDAS ist nämlich Realität, DAS ist Straße! Unfair, ohne Vorwarnung, ohne Regeln und einfach nur gewalttätig.\nEinen Boxlehrer zu fragen, ob wir uns auf die Fresse hauen wollen, ist Sport oder zumindest so was ähnliches. Mein Skill gegen seinen Skill. Aber das ist nicht die Straße!\nAn der Stelle gebe ich die von dir gestellte Frage also gleich zurück:\n"Und, hast Du es jetzt verstanden?"


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Fluchthelfer, Spione und Staatsfeinde | Lausitzer Rundschau\nFluchthelfer, Spione und Staatsfeinde\nEs wurde gerade hell am Morgen des 9. August 1956, als die Autokolonne die hinter dem Bautzener Landgericht gelegene Haftanstalt erreichte. In den Wagen waren 124 Männer zusammengepfercht. Am Vorabend waren sie aus dem Isolationstrakt im Zuchthaus Brandenburg geholt worden.\nDie Stasi hat entschieden, wer hierher kam,\nmit wem er eine Zelle teilt, welchem\nArbeitskommando er zugeteilt wurde.\nSusanne Hattig, Historikerin\nWohin sie kamen, erfuhren sie erst, als sie in Bautzen eintrafen. Es waren die ersten Gefangenen in dem 1906 erbauten Haus, in dem das Ministerium für Staatssicherheit (MfS) 1956 die Herrschaft übernommen hatte. Die letzten Gefangenen gingen am 22. Dezember 1989 durch das schwere Eisentor in die Freiheit.\nBesucher können sich heute hinter diesem Tor frei bewegen. Die Gänge zum Zellentrakt sind mit gelb-braunem Linoleum bezogen, die Wände und Gitter über einem Kunststoffsockel mit Holzmaserung gelb gestrichen. Stahltreppen, Gitterböden, einige Zellen sind mit altem Mobilar eingerichtet. Sie zeigen die Ausstattung als Untersuchungsknast des russischen Geheimdienstes nach 1945 und in den verschiedenen Phasen der DDR. Schmale Stelen vor einigen Hafträumen tragen Fotos und kurze Schilderungen einzelner Schicksale.\nOffiziell wurde dem Innenministerium 1951 die Anstalt mit 200 Haftplätzen übertragen. Doch was als Außenstelle des nicht weit entfernten Gelben Elends begann, wurde fünf Jahre später zum Spezialknast des MfS. Eine kleine Stahltür in der Hofwand war die direkte Verbindung von der benachbarten Stasi-Verwaltung in den Zellentrakt. Die Stasi hat entschieden, wer hierher kam, mit wem er eine Zelle teilt, welchem Arbeitskommando er zugeteilt wurde , sagt Susanne Hattig. Die Historikerin ist in der Gedenkstätte für Bildungs- und Öffentlichkeitsarbeit zuständig.\nAnfangs waren die Haftbedingungen in Bautzen II schlechter als in anderen Gefängnissen, weil der Bau veraltet und heruntergekommen war. Häftlinge von damals erinnern sich, dass im Winter das Wasser an den Zellenwänden gefror, weil nur eine halbe Stunde am Tag geheizt wurde , erzählt Susanne Hattig. Später war der technische Standard für DDR-Verhältnisse hoch, weil viele Ausländer in Bautzen II einsaßen.\nDer Druck auf die Insassen, so die Historikerin, sei subtil gewesen. Ein Beispiel: Ständiger Schlafentzug, weil alle zwanzig Minuten nachts in die Zelle geschaut und dazu Licht angemacht wurde. Der ganze Tagesablauf war militärisch straff geregelt, vom Grüßen bis zur Stellung der Zahnbürste im Becher.\nNeben politischen Gefangenen gab es auch Insassen mit kriminellen Delikten, die jedoch aus den Reihen der Partei oder der Staatsorgane kamen. Wenn Polizei- und MfS-Angehörige Verbrechen begingen, sollte das nicht bekannt werden. Bautzen II war für diese Verschleierung geeignet, weil es besonders abgeschirmt war. Gearbeitet wurde dort nur innerhalb der Anstalt ohne Außenkontakt.\nThomas Lukow war 21 Jahre alt, als er 1981 nach Bautzen kam. Der Potsdamer kam aus einem linientreuen Elternhaus, hatte sich jedoch als junger Erwachsener von der DDR abgewandt und versucht, in den Westen zu fliehen. Nach Bautzen wurde er verlegt, weil seine Eltern Geheimnisträger waren. Mit seiner relativ kurzen Strafe von 18 Monaten wurde er dort eher belächelt. Das kannst du ja in der Schleuse abstehen, so schnell bist du hier raus und im Westen , gibt Lukow wieder, wie er begrüßt wurde. Doch Lukow wurde nicht in den Westen verkauft. Er wurde in die DDR entlassen und kam erst im Herbst 1989 mit seiner Familie nach Westberlin.\nDas Alleinsein, das Grübeln, die Tür ohne Klinke , zählt er auf, woran er sich erinnert, wenn er an Bautzen denkt. Ich habe auch viel verdrängt. 1999 war er zum ersten Mal nach dem Ende der DDR wieder dort. Seitdem sei es leichter für ihn, damit umzugehen. Er träume kaum noch davon.\nEine Hälfte des Gefängnishofes in Bautzen II wird durch Betonwände in schmale Gevierte getrennt. Hier durfte kurz ins Freie, wer in Einzelhaft saß, in einer beängstigend kleinen Zelle mit Milchglasfenster. Manfred Matthies verbrachte fünf Monate in dieser Isolation, weil er bei der Arbeit aufgemuckt hatte. Da sehen sie dann schon Geister und fangen an, sich mit ihrem Schatten zu unterhalten , beschreibt er die Folgen der Zwangseinsamkeit. Die längste Einzelhaft eines Gefangenen in Bautzen dauerte neun Jahre.\nVier von dreizehn Jahren, zu denen Matthies verurteilt wurde, saß er in Bautzen, bis auch er freigekauft wurde. Er war selbst 1959 aus der DDR nach West-Berlin gekommen. Nach dem Mauerbau schloss er sich Fluchthelfern an. Etwa 250 Menschen brachten sie in zehn Jahren aus der DDR. Ich wollte das einfach nicht hinnehmen, dass man Menschen so einmauern kann , beschreibt er seine Motive.\nGeld verdient habe er damit nicht. Westverwandte der Fluchtwilligen mussten nur Kosten bezahlen, die wirklich entstanden: für gefälschte Papiere, Flugtickets, umgebaute Autos. Die letzte Fluchtwillige, die Matthies ausschleusen wollte, wurde bereits von der Staatssicherheit überwacht. Er wurde gefasst.\nNach seiner Entlassung hat Matthies fast vier Jahre und therapeutische Hilfe gebraucht, um die Folgen seiner Zeit in Bautzen II zu überwinden. Ich hatte schwere Schlaf- und Konzentrationsstörungen, konnte nicht in Menschenansammlungen gehen , zählt er die Haftfolgen auf. U-Bahn fahren war lange genauso undenkbar für ihn, wie in ein Kaufhaus zu gehen. In schwacher Form treten die Symptome heute noch in Stress-Situationen bei ihm auf: Man wird das nicht mehr wirklich los.\nUnter bis heute nicht genau geklärten Umständen kam in der Isolationshaft in Bautzen II Horst Garau zu Tode. Offiziell hieß es, der ehemalige Kreisschulrat von Calau habe sich im Juli 1988 das Leben genommen. Drei Jahre vorher war er mit einer lebenslangen Haftstrafe eingeliefert worden. Garau hatte in der Lausitz Karriere gemacht und durfte in den Westen reisen. Dabei diente er dem MfS als Kurier. Als er merkte, dass er selbst bespitzelt wurde, lief er zum westdeutschen Verfassungsschutz über. Dort verriet ihn ein Doppelagent.\nThomas Lukow, der nur 18 Monate in Bautzen II verbüßte, hält inzwischen in ganz Deutschland Vorträge über seine Haftzeit. Andere Menschen heute durch dieses Gefängnis oder die Stasi-Haftanstalt Berlin-Hohenschönhausen führen zu können, ist für ihn auch ein Stück Genugtuung. Als Opfer will er jedoch nicht gesehen werden: Ich war kein Opfer, ich war ein Verfolgter.\nDie Gedenkstätte Bautzen will in dem ehemaligen Gerichtsgefängnis an die Opfer aller drei Verfolgungsperioden erinnern: die Nazizeit, die Herrschaft des russischen Geheimdienstes NKWD nach 1945 und die Zeit als Spezialhaftanstalt der DDR. Eine Ausstellung zur NKWD-Zeit existiert bereits. Eine ähnliche Dokumentation über den Stasi-Knast wird am 8. September eröffnet. In einigen Jahren werden wir die dritte Ausstellung über die Geschichte dieses Gefängnisses in der Nazizeit haben , kündigt Hattig an.\nDas öffentliche Interesse an der Gedenkstätte steigt. 1995 kamen 5500 Besucher, im vorigen Jahr waren es mehr als 73 000. Mehr als hundert Führungen von Schulklassen durch die Gedenkstätte gab es im vorigen Jahr. Dazu kommen Schülerprojekte.\nDie Erfahrungen damit seien gut, sagt Susanne Hattig: Die Jugendlichen entwickeln schnell großes Interesse, wenn sie anfangen, sich mit der Geschichte der Haftanstalt zu beschäftigen. Um eine demokratische Haltung zu entwickeln, sei es gut, zu sehen, was undemokratisch war. Manche Schüler kämen ein paar Tage später noch mal in die Gedenkstätte - mit ihren Eltern. Für die Historikerin ist die Gedenkstättenarbeit auch wichtig, weil noch viele der in Bautzen II Inhaftierten am Leben sind: Für die ist das alles noch lange nicht vorbei.


Leichtathletik - Schlaflose Nächte statt voller Konzentration auf das Training\nSchlaflose Nächte statt voller Konzentration auf das Training\nMartina Strähl hat in den letzten Wochen mehr Zeit mit dem Schreiben ihrer Masterarbeit verbracht, als mit der Vorbereitung auf den EM-Marathon in Zürich.\nFabio Baranzini 13.08.2014, 08.38 Uhr\nVor zweieinhalb Wochen war es endlich so weit: Martina Strähl konnte an der Universität Bern ihre Masterarbeit in Psychologie einreichen. Eineinhalb Jahre lang hat sie daran gearbeitet. Mehr als 200 A4-Seiten hat sie in dieser Zeit mit Diagrammen, Tabellen und Texten gefüllt und gemeinsam mit ihren drei Kolleginnen Videointerviews mit den rund 40 Studienteilnehmern geführt.\nHerausfinden wollten sie, was denn bei übergewichtigen Männern und Frauen die Motivation zum Abnehmen ist und ob es dabei eine Rolle spielt, ob die Testpersonen bereits Rentner sind oder noch im Berufsalltag stehen.\nDie Planung war optimal, das Ergebnis nicht\nDass bei Martina Strähl in den letzten beiden Monaten die Masterarbeit im Zentrum stand, war so nicht geplant. Eigentlich hätte die Oekingerin ihre Masterarbeit Anfang dieses Jahres einreichen wollen, damit sie sich in der Folge optimal auf ihr Saisonziel – den EM-Marathon in Zürich – hätte vorbereiten können. So aber musste sie ihr Trainingspensum leicht reduzieren, damit sie die Arbeit doch noch fertig schreiben konnte.\nDie Erholung kam gar massiv zu kurz, denn im letzten Monat schrieb Strähl oftmals bis morgens um zwei an ihrer Masterarbeit. «Die letzten Wochen warten brutal. Regelmässig habe ich nur gerade fünf Stunden schlafen können. Dadurch war ich in den Trainings müde und mir fehlte die Lockerheit. Während alle meine Teamkolleginnen sich topseriös in Trainingslagern auf die EM vorbereiten konnten, war ich nicht in der Lage, abzuschalten und mich auf den Sport zu konzentrieren», schildert Martina Strähl ihr Dilemma.\nMotivation hat gefehlt\nDie fehlende Erholung schlug sich je länger je mehr auch in den Trainingsleistungen nieder. Die Berglaufspezialistin, die in dieser Saison bereits zwölf Läufe gewonnen hat, wurde langsamer und die Trainings verkamen oftmals zu einem «Knorz», wie sie es bezeichnet. Entsprechend erleichtert war Martina Strähl, als sie ihre Masterarbeit endlich einreichen konnte.\nDoch mit der Erleichterung machten sich auch die Müdigkeit und eine gewisse Leere bemerkbar. «Die ersten paar Tage nach der Abgabe habe ich absolut nichts gemacht und lag nur zu Hause. Die Motivation hat mir gefehlt», sagt Strähl.\nPünktlich zur EM bereit\nIn der Zwischenzeit ist die Motivation zurück und damit auch die Vorfreude auf die Heim-EM in Zürich. Gleichzeitig schwingt aber auch eine gehörige Portion Respekt mit vor dem Start beim EM-Marathon.\n«Ich habe diese Woche die Startliste erhalten und gesehen, dass ich von den 55 Starterinnen die zehntlangsamste Zeit habe und die zweitjüngste Athletin bin. In solchen Momenten zweifelt man schon ein wenig, ob alles gut kommt, vor allem weil meine Vorbereitung nicht optimal war», gesteht Strähl. Doch die 26-jährige Athletin des LV Langenthal ist überzeugt, dass sie pünktlich zur EM wieder im Vollbesitz ihrer Kräfte sein wird. «Ich fühle mich trotz allem fit, denn die wichtigsten Trainings konnte ich absolvieren.»