Peru: Anpassung an den Klimawandel - caritas-international.de\nDer Regenwald in der peruanischen Grenzregion Madre de Dios ist durch illegalen Goldabbau bedroht. Und mit ihm auch die Existenz der dort ansässigen indigenen und bäuerlichen Bevölkerung, die bereits jetzt von veränderten klimatischen Bedingungen betroffen ist.\nEin Luftbild zeigt die Schneise der Verwüstung durch den Goldabbau.Caritas Madre de Dios\nDas Departement Madre de Dios an der peruanischen Grenze zu Bolivien und Brasilien zählt zu den artenreichsten Regionen der Welt. Noch ist hier tropischer Regenwald vorhanden, der auf das globale Ökosystem großen Einfluss hat und zudem Heimstatt unzähliger Tier- und Pflanzenarten ist. Die fortlaufende Zerstörung des Regenwaldes in den vergangenen Jahrzehnten zur Gewinnung von Rohstoffen macht aber auch in Madre de Dios nicht halt. Der Raubbau an der Natur liegt hier vor allem in den angetriebenen Weltmarktpreisen für Gold begründet. Illegale Goldschürfungen nehmen in Madre de Dios immer mehr zu und haben dabei neben dem unwiederbringlichen Verlust des Regenwaldes und der Artenvielfalt auch Überschwemmungen, Verschmutzungen, Korruption und Menschenhandel zur Folge.\nIm Januar 2018 besuchte Papst Franziskus den Amazonas in Peru, darunter eine Goldgräberstadt. Der Schutz des Regenwaldes und der Einsatz für die Indigenen sind ihm ein großes Bedürfnis. So rief er für 2019 eine Synode über die Probleme am Amazonas ein.\nWährend der Reise gab es ein Treffen mit indigenen Gemeinschaften und Kleinbauern, die von Caritas unterstützt werden, beispielsweise im Projekt Agroforstwirtschaft. "Dass der Papst jetzt genau in diese Region reist und sich mit den Indigenen aus dem Kreis unserer Partner trifft, zeugt von der großen Bedeutung und Dringlichkeit dieses Themas", erklärte Peter Neher, Präsident des Deutschen Caritasverbandes im Vorfeld.\nVerseuchung mit Quecksilber\nMit der Zuwanderung verschärfen sich die sozialen Probleme, wie Kinderarbeit.Caritas Peru\nSo wird während des Goldabbaus hochgiftiges Quecksilber verwendet, das anschließend ins Wasser geleitet wird, sich dort in der Nahrungskette anreichert und die Menschen entlang des Flusses gefährdet. Immer wieder ruft die Regierung für Madre de Dios den Notstand aus, da Wasser und Luft mit Quecksilber verseucht sind.\nDurch Abholzungen und künstliche Stauungen kommt es in der Region zudem häufiger zu Überschwemmungen, deren Auswirkungen durch die Zunahme starker Niederschläge nochmals steigen. Mit der Zuwanderung der Schürfer aus dem Hochland verschärfen sich auch die sozialen Probleme: Prostitution, Menschenhandel, Kinderarbeit und Drogenkonsum sind verbreitet.\nExistenz der Kleinbauern ist bedroht\nWeiter kommt es zu Konflikten zwischen den Schürfern und ansässigen Indigenen und Kleinbauern, die sich in ihrer Existenz bedroht sehen. Einerseits werden ihre Interessen kaum oder gar nicht vertreten, denn der derzeitige Regionalgouverneur war zuvor Sprecher der Goldschürfer. Andererseits führen die Auswirkungen des Goldabbaus und die veränderten klimatischen Bedingungen dazu, dass die Bauern ihr Land nicht mehr ausreichend bewirtschaften können. Selbst haben sie aber durch Unkenntnis auch dazu beigetragen. Der Gewinn landwirtschaftlicher Flächen erfolgt bisher durch Brandrodungen und Entwaldung der Flussufer. Agroforstsysteme, die einen nachhaltigen Anbau ermöglichen, sind weitgehend unbekannt.\nFür die Agroforstwirtschaft eignet sich der Kakaobaum. Caritas international\nCaritas international setzt sich gemeinsam mit Caritas Madre de Dios für die indigene Bevölkerung und gegen die Umweltzerstörung ein. So werden Gemeinden am Rande der Reservate bei der Umstellung zu einer Agroforstwirtschaft aktiv unterstützt. Landwirtschaftliche Flächen werden nachhaltig und ökologisch bepflanzt und wieder aufgeforstet.\nDas schützt die Umwelt, wirkt den Folgen des Klimawandels entgegen und sichert den Kleinbauern ein Einkommen, denn sie können so über den Eigenbedarf hinaus produzieren, zum Beispiel durch den Anbau von Kakao. Zum Projekt\nPapst Franziskus in Peru\nPapst trifft Indigene\nEin Vertreter der Indigenen, die von Caritas unterstützt werden, geht mit einem Gastgeschenk auf Papst Franziskus zu. (Januar 2018)\nIn traditionellem Gewand trafen die Indigenen auf das Oberhaupt der katholischen Kirche. (Januar 2018)\nEin Vertreter der Indigenen, die von Caritas unterstützt werden, überreicht Papst Franziskus ein Gastgeschenk. (Januar 2018)\nPapst Franziskus mit einem Vertreter der Indigenen aus der Amazonasregion Perus, die von Caritas unterstützt werden. (Januar 2018)\nInteressiert und mit viel Empathie wohnt Franziskus der Zeremonie in Puerto Maldonado bei.\nBunt war die Schar der Zuschauer, die an der Zeremonie mit dem Papst teilnahmen.\nDer Papst trifft in Puerto Maldonado, Peru auf Indigene, die von Caritas unterstützt werden. (Januar 2018)\nZeremonie mit dem Papst in Puerto Maldonado, Peru. Das Wohl des Amazonas und der dort lebenden Menschen liegt Franziskus sehr am Herzen. (Januar 2018)\nKilian Linder, Länderreferent von Caritas international, zum Papstbesuch. (SWR aktuell, 19. Januar 2018)\nPapst Franziskus reiste im Januar 2018 nach Chile und Peru. In Peru setzte er sich für die Erhaltung des Amazonas-Gebietes einsetzen. Dort ist auch... mehr


Versicherung zahlt nicht – Rechte und Pflichten des Versicherten\nBei einem Schadensfall ist es nicht immer gewiss, dass die Versicherung einspringt und für entstandene Ausgaben aufkommt. Bevor Sie sich beim Vertragsabschluss sicher wähnen, sollten einige Punkte beachtet werden, um im Ernstfall nicht auf den Kosten sitzenzubleiben. Das gilt umso mehr, wenn daran nicht nur Ihr eigenes, sondern zusätzlich das Wohl eines Unternehmens hängt.\nDie Risiken für Selbständigerwerbende sind ungleich höher als für Privatpersonen. Entsprechend brauchen sie einen deutlich umfangreicheren Versicherungsschutz, denn es gilt nicht allein die eigene Person, sondern gleich den gesamten Betrieb gegen Unfälle, Missgeschicke und Schäden im Allgemeinen zu schützen. Die Versicherungen sind in solchen Fällen eigentlich verlässliche Partner, allerdings treten immer wieder Fälle auf, in denen die Gesellschaften ihre Bereitschaft zu zahlen verweigern. Dann ist es umso wichtiger, einen genauen Einblick in die Vertragsdetails rund um die Rechte und Pflichten des Versicherungsanspruchs zu haben.\nViele Risiken – viele Versicherungen\nEine Unternehmensgründung bringt eine grosse Zahl an Pflichten mit sich, wozu unbedingt auch das Thema Versicherungen gehört. Hierbei ist zwischen zwei Typen zu unterscheiden, den Sozialversicherungen (für den Unternehmer und seine Mitarbeitenden) auf der einen und den Betriebsversicherungen auf der anderen Seite.\nBei den Sozialversicherungen ist die gewählte Rechtsform ausschlaggebend dafür, welche nun freiwillig oder obligatorisch abzuschliessen sind:\nAlle Inhaber von Einzelfirmen, Kollektiv- und Kommanditgesellschaften sind gemäss Sozialversicherungen selbstständig Erwerbende und müssen sich daher weitestgehend ebenso selbstständig um ihre Vorsorge kümmern.\nInhaber von Aktiengesellschaften oder GmbHs hingegen sind zugleich Unternehmer und ihre eigenen Angestellten. Daher sind sie unselbstständig Erwerbende, die meisten Versicherungen somit obligatorisch.\nIm Detail geht es bei den Sozialversicherungen, mit denen sich Unternehmer auseinandersetzen müssen um folgende:\ndie drei Säulen der Altersvorsorge, also die AHV / IV / EO (erste Säule), die Pensionskasse (BVG, zweite Säule) und die private Vorsorge (dritte Säule);\nUnfallversicherung (UVG) und Nichtberufsunfall-Versicherung (NBU);\nKrankentaggeld-Versicherung / Erwerbsunfähigkeits- bzw. Lohnausfallversicherung.\nDazu kommen die Betriebsversicherungen, bei denen die Unternehmer wiederum grössere Freiheiten bei der Wahl der Risikoabdeckung haben. Die Versicherungen betreffen einerseits die Betriebshaftpflicht, die unterschiedliche Risiken beinhalten kann, und Sachversicherungen andererseits. Hier geht es inhaltlich um Gebäudeversicherungen und Versicherungen für die Fahrhabe. Weiterhin kann das Unternehmen gegen Betriebsunterbrüche gesichert werden, besondere Versicherungen gibt es zudem für die technischen Anlagen und/oder die Computersysteme.\nOfferten für Versicherungswechsel vergleichen → ZUM OFFERTENSERVICE\nGrundlegende Richtlinien für Versicherungsverträge\nAbgesehen von den zahlreichen Risiken, die ein Unternehmer beim Abschluss eines umfassenden Versicherungsschutzes bedenken muss, gibt es auch bei den Verträgen selbst einiges zu beachten. Trotz der damit verbundenen Mühen sollte dem Kleingedruckten die nötige Aufmerksamkeit geschenkt werden. Hier verbergen sich oft besondere Zusatzbedingungen, die einen Anspruch einschränken oder mit bestimmten Bedingungen verknüpfen. Die Versicherungsgesellschaften müssen sich dabei jedoch an grundlegende und allgemeinverbindliche Regeln halten.\nGrundsätzlich macht es Sinn, den Vertrag vor der Unterzeichnung genau durchzulesen und die Details zu prüfen. Die Versicherung sollte genau zu den individuellen Bedürfnissen passen. Oftmals sind im Kleingedruckten bestimmte Schadensfälle ausdrücklich ausgeschlossen. Wer dies übersieht, kann im Ernstfall dann eine böse Überraschung erleben. Bei Sachversicherungen beispielsweise werden schon für die Feuerversicherung sämtliche möglichen Risiken exakt definiert, die daraus resultierenden Ausschlüsse müssen dann aber in den Allgemeinen Versicherungsbedingungen (AVB) fixiert werden.\nEs kann hilfreich sein, das individuelle Vertragsangebot mit den unverbindlichen Musterbedingungen zu vergleichen, welche vom Schweizerischen Versicherungsverband veröffentlicht werden. Das ist insbesondere wegen branchenspezifischer Unterschiede sinnvoll, bestimmte Punkte müssen aber in jedem Fall in der Police festgehalten sein:\nName der Vertragspartner sowie der mitversicherten Personen\nPflichten und Aufgaben der Vertragspartner\nDauer des Vertrags und des Versicherungsschutzes\nSpezifisch versichertes Risiko\nVersicherungssumme und -beitrag\nEventuell andere Bezugsberechtigte Personen oder Angaben zu einer Abtretung\nDer Versicherungsschein ist ein wichtiges Dokument und gilt als Nachweis für die Vertragsvereinbarungen. Oft können sich im Laufe der Zeit die Bedingungen ändern und es kommen neue Dokumente als Ergänzung zur ursprünglichen Police hinzu.\nWenn die Versicherungsunternehmen bei einer Schadensmeldung erst einmal zurückhaltend reagieren, liegt es oft auch daran, dass sie sich vor Missbrauch oder Betrug schützen wollen. Auf rund zehn Prozent wird die Missbrauchs- und Dunkelziffer vom Schweizerischen Versicherungsverband (SVV) geschätzt, Tendenz steigend.\nAllerdings hängt dies auch stark von der Art der Versicherung ab. Haftpflichtversicherungen sind dabei weitaus häufiger betroffen als beispielsweise Lebensversicherungen. Nur etwa jeder zehnte Betrugsfall wird dabei aufgedeckt. Diese Art des Missbrauchs geht zum einen zu Lasten der übrigen Versicherten, welche mit ihrem Beitrag auch nicht gerechtfertigte Auszahlungssummen mittragen müssen.\nZum anderen ist es manchmal möglich, dass ein tatsächlicher Schadensfall angezweifelt wird und der Versicherte dafür sorgen muss, entsprechende Beweise zu liefern. Oftmals genügt es bei einer ersten Ablehnung dann hartnäckig zu sein, und auf seinem Anspruch zu beharren.\nAuch in der Schweiz sind bestimmte grundlegende Bedingungen für die verschiedensten Versicherungen per Gesetz vorgegeben. Bereits seit 1908 existiert dafür das hiesige Versicherungsvertragsgesetz. Sowohl aufsichtsrechtliche, als auch handels- und gesellschaftsrechtliche Punkte sind darin berücksichtigt. Diese werden ständig an die aktuelle Rechtslage angepasst und entsprechend ergänzt, erweitert oder ersetzt.\nDie letzte Neuerung trat 2010 in Kraft. Hierbei gab es verschiedene Änderungen vor allem für folgende Aspekte:\nArt und Umfang der Informations- und Anzeigepflicht des Versicherten\nKlauseln und neue Bedingungen zur Art und Weise des Schadensfalles\nNeue Regelungen zu den Prämienzahlungen\nNeue Regelungen zur Gefahrserhöhung\nVerschiedene Klauseln bei Personen- und Schadensversicherungen\nIn der Regel werden verschiedene neue Anpassungsklauseln von den Gesellschaften zunächst von der Eidgenössischen Finanzmarktaufsicht (FINMA) geprüft, bevor sie an die Kunden weitergegeben werden. Grundsätzlich stellt das verbindliche Versicherungsvertragsgesetz einen Schutz für die Versicherten dar. Viele der neuen Klauseln sollen es jedoch auch für die Unternehmen einfacher machen, sich vor Missbrauch und Betrug zu schützen.\nAbhängig vom Geschäftsfeld unterscheiden sich die Risiken für Unternehmer und Unternehmen, hier kann eine Risikoanalyse Aufschluss geben über die Gefahren einerseits und den notwendigen Versicherungsschutz andererseits. Die Betriebshaftpflicht etwa kann dahingehend angepasst werden:\nAnlagerisiko hat nichts mit finanziellen Reserven zu tun, sondern mit Schäden, die aus der Haftpflicht als Eigentümer oder Mieter von Geschäftsimmobilien entstehen können – falls beispielsweise ein Dachziegel ein parkiertes Auto trifft.\nBetriebsrisiko umfasst Schäden in Folge betrieblicher Abläufe, etwa Beschädigungen, die ein Monteur bei seiner Arbeit an einer Küchen- oder Badezimmereinrichtung hinterlässt.\nProduktrisiko meint Schäden, die wegen Konstruktions- oder Entwicklungsfehlern durch Produkte verursacht werden. Darunter würden beispielsweise fehlerhafte Bauteile fallen, die zum Beispiel für Fehlfunktionen bei Kaffeemaschinen und zu überhöhtem Brandrisiko führen können.\nKeinen Versicherungsschutz geniessen hingegen Schäden, die dem Unternehmer oder der Familie entstehen, allerdings lassen sich weitere Sonderrisiken durchaus in die Betriebshaftpflicht aufnehmen.\nDaneben kann die Selbstständigkeit für sich genommen für „Sonderfälle“ sorgen, gerade hinsichtlich der Sozialversicherungsbeiträge. Hierbei stellt sich insbesondere die Frage nach Angestelltenverhältnis oder selbstständigem Erwerb, was wiederum bezüglich der Möglichkeit der Absicherung gegen Arbeitslosigkeit und auch bei anderen Versicherungen relevant sein kann.\nUm im Schadensfall von seiner Versicherung die nötige Unterstützung zu bekommen, ist der Versicherungsnehmer mit verschiedenen Pflichten betraut. Werden diese nicht eingehalten, steht es der Gesellschaft frei, ob sie die entsprechende Prämie bezahlt oder nicht.\nZunächst ist der Versicherte verpflichtet, Auskunft über verschiedene Punkte zu erteilen, die seine Person oder das abzudeckende Risiko betreffen. Diese Pflicht zählt zu den sogenannten Obliegenheiten. Die Angaben sollten hierbei der Wahrheit entsprechen. Werden etwa zu niedrige oder zu hohe Werte für die Versicherungssumme angegeben, wirkt sich dies natürlich auf die Höhe des Beitrags aus. Im Schadensfall kann die Gesellschaft jedoch eine Auszahlung verweigern.\nAber auch die Versicherungsunternehmen müssen bestimmte Regeln einhalten. Sie sind verpflichtet, auch alle notwendigen Informationen über sämtliche Kosten an den Versicherten weiterzugeben.\nAuch bei Antragstellung müssen wahrheitsgemässe Angaben gemacht werden. Allerdings müssen Informationen preisgegeben werden, die im Formular abgefragt werden\nNeben den oben angeführten Pflichtangaben im Vertrag sind auch folgende Daten bekannt zu machen:\nBerechnungsgrundlagen zur Überschussermittlung und Überschussbeteiligung sowie Verteilungsgrundsätze und -methoden\nArt und Weise der Bearbeitung und Speicherung der Personendaten\nVorsicht ist zudem geboten, wenn ein Vertrag im Beisein eines Vertreters ausgefüllt wird. Dabei sollte genau darauf geachtet werden, welche Fragen gestellt werden. Gerade bei den Angaben zum Gesundheitszustand für eine Krankenversicherung versuchen viele Vermittler noch weitere Details herauszubekommen, die in den Unterlagen nicht abgefragt werden. Verbindlich ist, was schriftlich im Vertrag festgehalten wurde.\nSind Fragen im Formular nicht eindeutig formuliert, ist es zudem sinnvoll, bei der Versicherung nachzufragen, um spätere Missverständnisse zu vermeiden. Ergeben sich während der Vertragslaufzeit Änderungen, beispielweise bei der Adresse, müssen diese auch unverzüglich an die Vertragspartner weitergegeben werden.\nAuch bei der Schadensmeldung gibt es viele Fallstricke. Häufig nehmen die Versicherungen eine fehlerhafte Schadensanzeige als Grund, nicht bezahlen zu müssen. Deshalb sollten dabei die jeweiligen Bedingungen der einzelnen Verträge genau beachtet werden. Hier sind einige Punkte als Übersicht zusammengefasst:\nMeldung erstatten: Der Versicherte muss selbst Kontakt zur Gesellschaft aufnehmen. Dafür sind meist Schadensmeldungsformulare zu benützen. Diese werden durch die Versicherung auf Anfrage zugesandt.\nMeldefristen einhalten: „Unverzüglich“ soll ein Schaden meist gemeldet werden. Je nach Art des Falles ist dafür gesetzlich ein Zeitraum zwischen 48 Stunden und sieben Kalendertagen vorgesehen.\nSchaden dokumentieren: Der Schaden und gegebenenfalls die Umstände, die zum Schaden geführt haben, sollten am besten durch Fotos festgehalten werden. Zudem ist es sinnvoll, beschädigte Gegenstände möglichst so lange aufzubewahren, bis die Versicherung den Fall vollständig bearbeitet hat.\nAuch bei Schäden von Dritten, die über die eigene Versicherung abgewickelt werden ist es wichtig, so früh wie möglich Meldung zu erstatten. Ob tatsächlich ein Anspruch auf Erstattung besteht, wird dann durch das Versicherungsunternehmen geprüft.\nDurch die verschiedensten Umstände kann sich bei einem laufenden Versicherungsvertrag die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein bestimmter Schadensfall eintritt oder der Schaden grösser werden könnte, als zunächst angenommen. Dieser Sachverhalt wird als Gefahrserhöhung bezeichnet.\nEin zeitweise an einem Gebäude angebrachtes Baugerüst kann beispielsweise die Wahrscheinlichkeit eines Einbruchs erhöhen, da es fremden Personen so einfacher ist, in die Räumlichkeiten einzudringen. Solche veränderten Umstände müssen ebenfalls unverzüglich gemeldet werden und können dazu führen, dass die Versicherung dann nur eingeschränkt haftet, die Prämie erhöht oder der Vertrag sogar gekündigt wird. Meist wird jedoch eine Einigung gefunden oder es gibt Tipps, wie die oft nur vorübergehende Lage auf andere Weise besonders abgesichert werden kann.\nWird die Gefahrserhöhung nicht gemeldet, ist das Versicherungsunternehmen jedoch nicht verpflichtet, im Schadensfall einzuspringen. Für den Versicherten ergibt sich bei einer Prämienerhöhung über zehn Prozent ebenfalls die Möglichkeit, in diesem Fall die Police zu kündigen.\nWirkungen des Zahlungsverzugs\nImmer wieder kann es vorkommen, dass der Versicherte mit der Zahlung der regelmässigen Prämien nicht nachkommen kann. Sofern es sich nicht um die Erstprämie handelt, ist der Versicherungsschutz jedoch nicht automatisch hinfällig, wenn eine Prämie nicht bezahlt wurde.\nIn den meisten Fällen ist dieser erst erloschen, wenn auch eine weitere Frist im Rahmen einer schriftlichen Mahnung verstrichen ist, ohne dass die fällige Prämie bezahlt wurde. Die Nachfrist beträgt in der Regel 14 Tage. Der Versicherungsanspruch besteht wieder, sobald die rückständigen Beiträge vollständig beglichen wurden.\nKann eine Prämie aus irgendeinem Grund nicht bezahlt werden, sollte direkt die Versicherung informiert werden. Oftmals ist es möglich, hier besondere Vereinbarungen wie etwa einen Zahlungsaufschub zu vereinbaren. Wichtig ist, dass diese auch in schriftlicher Form vorliegen, um im Ernstfall als Beweisdokument zu dienen.\nGrundsätzlich ist es schwierig bei einem Zahlungsverzug einen Anspruch auf die Versicherungssumme geltend zu machen. In manchen Fällen kann auf ein Entgegenkommen der Gesellschaft appelliert werden, wenn die fällige Rate zeitnah ausgeglichen wird.\nÄndern sich die Vertragsbedingungen, muss der Versicherte vorher darüber informiert werden und hat in der Regel die Möglichkeit, die Police gegebenenfalls zu kündigen. Um die entsprechenden Fristen einzuhalten, muss das Zugangsprinzip berücksichtigt werden. Erst wenn die Kündigung beim Empfänger eintrifft, gilt die Kündigung als übermittelt. Auch der Versicherte hat Veränderungen, wie oben bei der Informationspflicht erwähnt, unverzüglich mitzuteilen. Viele Anbieter haben bei den Neuregelungen der Obliegenheiten darauf verzichtet, ihre alten Verträge entsprechend anzupassen, weil dies sehr aufwändig wäre. Die entsprechenden „alten“ Bedingungen sind deshalb meist nichtig – zu Gunsten der Versicherten.\nÄnderungen im Versicherungsvertrag müssen von beiden Seiten anerkannt werden. Auch bei neuen Zusatzklauseln sollte das Kleingedruckte beachtet werden.\nDeshalb sollte es gut überlegt werden, ältere Verträge zu kündigen, da sie oft noch bessere Konditionen bieten als neue.\nDurch das VVG ist für die meisten Fälle eine Verjährungsfrist von zwei Jahren festgelegt. Als Stichdatum gilt der Zeitpunkt, zu dem der Schaden eingetreten ist. Sind in einem Vertrag kürzere Fristen angegeben, so sind diese nichtig.\nUnabhängig vom allgemeinen Verjährungsrecht in der Schweiz sind die Regelungen des VVGs für Versicherungsverträge verbindlich, wenn die entsprechenden Voraussetzungen für eine Verjährung vorliegen.\nIn bestimmten Fällen ist es möglich, dass ein Schadensfall gleichzeitig von zwei verschiedenen Versicherungen abgedeckt wird. Es darf jedoch immer nur von einem einzigen Versicherungsunternehmen die Übernahme der Kosten gefordert werden. Eine Inanspruchnahme von mehreren Versicherungen bei einem einzigen Schadensfall wäre Betrug. Meist wird jedoch bei der Antragstellung nach bereits bestehenden Verträgen gefragt, um eine Doppelversicherung auszuschliessen.\nEs ist möglich, dass im Schadensfall zunächst beide Versicherungen eine Übernahme der Kosten verweigern. Dann muss der Versicherte glaubhaft machen, dass nur einmal ein Anspruch erhoben wird. Gegebenenfalls können sich die Unternehmen die Kosten teilen. Auf jeden Fall sollte dann eine der beiden Policen gekündigt werden, um unnötige Kosten zu sparen.\nRegressrecht der Versicherungen\nBei der Regulierung eines Schadensfalls versuchen viele Versicherungsunternehmen im Nachhinein, einen Teil der gezahlten Summe wieder zurückzufordern. Ob diese Regressforderungen berechtigt sind, hängt von verschiedenen Bedingungen ab. Meist können bestimmte Vertragsverletzungen erst zu einem späteren Zeitpunkt festgestellt werden:\nEs wird nachträglich festgestellt, dass der Versicherte vorsätzlich oder grob Fahrlässig gehandelt hat.\nDer Versicherte hat bestimmte Obliegenheiten im Rahmen des Versicherungsvertrages nicht erfüllt.\nWird der Schadensfall ausführlich dokumentiert, können beispielsweise Fotos als Beweise eingesetzt werden.\nDie Forderungen Dritter sind vom Regressrecht der Versicherungen ausgeschlossen. Zudem ist beispielsweise bei einer KfZ-Haftpflicht die Höhe der Regressforderungen begrenzt. So soll ausgeschlossen werden, dass Personen auch bei fahrlässigem Handeln von unzumutbaren Schadenszahlungen verschont bleiben. Oft werden Regressforderungen unberechtigt gestellt und beruhen auf einer nicht bestätigten Schuldannahme. Ob tatsächlich ein Anspruch besteht, muss vom Versicherer oder wenn nötig gerichtlich geklärt werden. Zudem muss die Versicherung sich auch beim Regressanspruch an bestimmte Fristen halten.\nIm Falle, dass ein Versicherungsunternehmen zahlungsunfähig wird und Konkurs anmeldet, enden die vertraglichen Vereinbarungen in der Regel innerhalb von vier Wochen. Bestimmte Forderungen und Ersatzansprüche können im Rahmen des Konkursverfahrens noch geltend gemacht werden.\nMeist kümmert sich die FINMA dabei mit um die Abwicklung und vertritt zum Teil auch verschiedene Rechte der Versicherten. Oft werden Versicherungsverträge dabei auch an andere Unternehmen weitergegeben und können dort nach neuer Absprache über die Bedingungen weiterlaufen. Dann entstehen dem Versicherten meist die wenigsten Verluste. Wichtig ist es, notwendige Dokumente bis zum Abschluss eines neuen Vertrages aufzubewahren.\nRechtliche Möglichkeiten des Versicherten\nWenn die Versicherung nicht bezahlen will oder eine zu niedrige Schadenssumme veranschlagt, kann selbst ein Gutachter mit der Prüfung der Angelegenheit beauftragt werden. Ein unabhängiges Gutachten kann dann als Beweis für den Anspruch auf die Versicherungsleistung herangezogen werden. Dies lohnt sich jedoch meist nur bei höheren Schadenssummen.\nPrüfung durch Ombudsmann\nBei Konfliktsituationen kann auch die Ombudsstelle um Hilfe gebeten werden. Diese vom Schweizerischen Versicherungsverband ins Leben gerufene Stiftung berät bei versicherungsrechtlichen Fragen unentgeltlich und neutral. Die Stelle prüft verschiedene Sachverhalte oder kann auch mediatorisch als Vermittler eingreifen. Für Fragen und Konflikte mit der Krankenversicherung ist eine eigene Stelle zuständig.\nGerade die Abwicklung grösserer Versicherungssummen kann oft einige Zeit in Anspruch nehmen. Viele Unternehmen prüfen heute die Sachverhalte sehr genau, um sich gegen Missbrauch zu schützen. Dennoch darf die Schadensregulierung nicht unnötig in die Länge gezogen werden. Es wird zwar eine angemessene Prüfungszeit eingeräumt, dennoch kann die Leistungspflicht rechtlich vom Versicherten angemahnt werden.\nAuch Anwaltskosten, die in diesem Zusammenhang entstehen, können dann geltend gemacht werden. Zudem kann sich bei einer Zahlung von Schmerzensgeld die Zahlung entsprechend erhöhen, wenn den Versicherungen eine unzulängliche Verzögerung nachgewiesen wird.\nEs ist wichtig, seine Rechten und Pflichten als Versicherter genau zu kennen. Bei einem Schadensfall ist es auch noch möglich, in den Vertragsunterlagen die notwendigen Einzelheiten kurzfristig nachzulesen. So wird vermieden, dass unwissentlich Fristen versäumt werden.\nZudem lohnt es sich manchmal, hartnäckig zu sein und eine unnötige Verzögerung der Versicherungsunternehmen anzumahnen. Auch der Versicherte kann hier mit verschiedenen rechtlichen Schritten für eine zügige Regulierung sorgen. Eine genaue Dokumentation des Schadens hilft dabei, die nötigen Beweise zu liefern. Auf entsprechende Nachfragen sollte der Anspruchsberechtigte ebenfalls vorbereitet sein.


Achte Minute» DDG Turniere » Eindrücke und Menschen – Wer fährt zur Wartburg?\nJedes Jahr treffen sich alte und auch junge Debattierer für ein Wochenende auf der Wartburg im malerischen Eisenach. Von der Burg stieg man Samstag abends die 171 Höhenmeter herunter, um gemeinsam auf eine 90iger Party zu gehen. Das Tanzbein wurde geschwungen und gegen alle Widrigkeiten wird dieser Abend wohl allen in Erinnerung bleiben. Für alle die daheim geblieben sind, hier einige Eindrücker wer da war und weshalb.\nRené in der Mitte im Karohemd bei der Verkündung des Breaks. – © Matthias Carcasona\nAchte Minute: Wo wohnst du gerade?\nRené: Ich lebe im wunderschönen Heidelberg.\nAchte Minute: Wie alt bist du?\nRené: 22 Jahre.\nAchte Minute: Was machst du beruflich?\nRené: Studieren. Gerade beginne ich meinen Master in Systembiologie.\nAchte Minute: Wann und wo war dein erstes Debattierturnier?\nRené: Das waren die Herbstdebatten 2015 in Tübingen, ein grandioses Turnier für Einsteiger, ausgerichtet von der Streitkultur!\nAchte Minute: Wann und wo war dein letztes Debattierturnier?\nRené: Je nachdem wie man das Freundschaftsturnier Hannover einordnet, entweder dieses oder der Reedhovencup in Bonn.\nAchte Minute: Warum bist du zum Master‘ Cup gefahren?\nRené: Große Namen, gute PR und die Möglichkeit ein paar Dinos in Action zu erleben. Was will man mehr?\nAchte Minute: Was war dein Highlight beim Masters‘ Cup?\nRené: Das ganze Turnier war natürlich großartig. Die Atmosphäre war toll, es gab sehenswerte Debatten, die Möglichkeit Redner in Action zu sehen, die nicht ohne Grund richtige Legenden sind und ein Finale auf der wunderbaren Wartburg. Nichtsdestotrotz würde ich tatsächlich sagen, war für mich die DDG-MV am Vorabend das wahre Highlight. Ich fand es extrem spannend und inspirierend zu sehen, wie das Debattieren all diese begabten Menschen, die sich mittlerweile auf ganz unterschiedlichen Lebenswegen befinden, miteinander verbindet. Ich glaube, das birgt unglaublich viel Potential und deswegen begrüße ich auch die dort geäußerten Überlegungen, die DDG weiterzuentwickeln und mehr Projekte mit gesellschaftlicher Relevanz in Angriff zu nehmen.\nAchte Minute: Was nimmst du vom Wochenende mit?\nRené: Die Zuversicht, dass auch das Leben nach dem Debattieren und Studieren einigermaßen lebenswert zu sein scheint.\nDaniel Grotzky beim traditionellen Aufstieg zur Wartburg – © Sonja Reinshagen\nDaniel: In Zürich.\nDaniel: Ich arbeite momentan als Leiter Konzernmarke für das Healthcare-Unternehmen Roche am Konzernsitz in Basel, wo ich seit 2011 in der Unternehmenskommunikation bin. Nebenher bin ich noch im Endstadium einer Dissertation in Politikwissenschaft an der LMU, die hoffentlich bald fertig wird.\nDaniel: Ein Streitkultur-Cup in Tübingen im Jahre 2004.\nDaniel: Das verschwimmt alles. Die letzte aktive Debattensaison als Redner war, glaub ich, 2007/8, aber danach war ich noch lange als Juror unterwegs.\nAchte Minute: Warum bist du zum Masters‘ Cup gefahren?\nDaniel: Ich fahre immer wieder mal hin, wenn es sich zeitlich ausgeht. Einige gute Freunde aus der aktiven Debattierzeit treffe ich natürlich auch privat. Aber es ist immer wieder schön, liebgewonnene Menschen im Turnierkontext zu sehen. Der Master‘ Cup ist wie ein grosses Klassentreffen.\nDaniel: Der MC ist an sich ja schon ein Highlight. Eine gute Freundin meinte: alle debattieren genau im gleichen persönlichen Stil, den sie schon immer hatten. Das hatte was Schönes zu hören. Und die 90er-Party natürlich.\nDaniel: Eine große Portion Glück und Freude. Dieses Jahr habe ich auch einige Alumni getroffen, die ich noch nicht kannte. Das waren genauso bereichernde Begegnungen wie mit altbekannten Freunden. Es ist so gesehen jedes Mal schöner.\nSaskia Höfer bei der Berichterstattung während der ZEIT DEBATTE Hamburg – © Felix Schledding\nSaskia: Consultant für PR, Marketing & Social Media\nSaskia: WDM 2013 in Iserlohn – Last Team Standing sollte immer der 1. Sieg sein\nSaskia: Ddm 2017 Dresden // Masters‘ Cup 2018 Eisenach\nSaskia: Mal wieder Lust auf ein Turnier gehabt, aber nicht auf den kompetitiven Megastress. Und natürlich die lieben Menschen, die ich ewig nicht mehr gesehen habe.\nAchte Minute: Was war dein Highlight beim Master‘ Cup?\nSaskia: Uff, so viele – hier ein paar Auszüge: Robert Epples Geschichten zum Haunted House in der Ukraine // Sven Fischers „like“ acknowledgment auf der Wartburg über die Begeisterungsfähigkeit amerikanischer Touristen // die wahnsinnig geile Party, bei der ich für einen Moment vergessen habe, wo ich bin // das Essen in de Wartburg Schenke // so viele Highlights mehr!\nSaskia: Die Erkenntnis: Auch ein studentisches Hobby wird erwachsen\nUnd: Debatten mit Hoefer/ Höfer Opposition -> unschlagbar\nAuf der Suche nach dem perfekten Bild von Hannes merkten wir, er altert nicht. Hier Hannes im Jahr 2014 – © Matthias Carcasona\nDieses Bild ist von 2007. Und wir sagen nur, Hannes, bitte gib uns dein Rezept zum jung bleiben. – © Oliver Hörtensteiner\nLangsam glaubt auch die Achte Minute an einen Vampir unter uns. Dieses Bild von Hannes wurde dieses Jahr aufgenommen. – © Matthias Carcasona\nHannes: In Berlin\nHannes: 41 Jahre\nHannes: Ich arbeite im Bundesinnenministerium, aktuell im Bereich Organisation des Ministeriums und seines Geschäftsbereichs.\nHannes: Die erste Deutsche Meisterschaft Berlin 2001 war mein erstes Turnier, welches ich als Zuschauer erlebt habe und wodurch ich zum Debattieren gekommen bin. Das Wartburgturnier, als ZEIT DEBATTE, 2002 war mein erstes Turnier als Redner.\nHannes: Das letzte ganze Turnier war die Deutsche Meisterschaft Mainz 2009 als Juror.\nHannes: Um viele Debattierfreunde wieder zu sehen.\nHannes: Die Wartburg mit ihrem Ausblick, dem Festsaal und dem Finale – wie jedes Jahr.\nHannes: Schöne Erinnerungen an gemeinsame Stunden mit der Debattierfamilie.\nAlena Haub bei den Vorrunden – ©Matthias Carcasona\nAlena: Ich wohne zur Zeit in Mainz.\nAlena: Ich bin 21 Jahre alt.\nAlena: Neben meinem Biologiestudium arbeite ich im Hyatt in Mainz.\nAlena: Das erste Debattierturnier, bei dem ich angetreten bin, waren die Herbstdebatten 2015 in Tübingen. Davor war ich aber schon als Springer beim Gutenberg-Cup 2015 in Mainz.\nAlena: Das letzte Turnier (abgesehen vom Masters‘ Cup natürlich) war der Debütanten-Cup 2018 in Mainz als Tabmaster.\nAlena: Zum Masters‘ Cup bin ich gefahren, weil es dort viele gute Redner gibt und die Debatten so kurz sind, dass das Jurieren sehr kurzweilig ist. Außerdem lernt man Leute kennen, die man auf anderen Turnieren nicht mehr treffen würde.\nAlena: Das Highlight war der Brunch am Sonntag. Wir konnten uns mal ganz ohne Zeitdruck unterhalten (und das Essen war auch sehr sehr gut).\nAlena: Ich nehme die Erkenntnis mit, dass wir öfter im Masters‘ Format debattieren sollten.\nLukas beim Finale des diesjährigen Masters‘ Cup – © Matthias Carcasona\nLukas: Oberassistent an der Uni Zürich\nLukas: 2006 in Münster\nLukas: Streitkultur Cup 2017\nLukas: Eisenach gehört zum Herbst wie Ostern zum Frühling\nLukas: Wartburg-Sonnenuntergang mit Patenkind\nLukas: Die Freude darüber, dass Freundschaften trotz unterschiedlicher Lebenswege nicht einfach einschlafen und verschwinden.\nSchlagworte: Budelmann, Eisenach, Geci, Grotzky, Haffert, Haub, Höfer, Masters' Cup, Wartburg\nRT @STELLARBULL: Even if XLM has a value of $30, I won't even think about selling. Why should I sell XLM if I can buy everything with it la… about 47 Minuten ago


Catherine Deck, Autor/in Quintiq-Blog\nStartseite > Autoren > Catherine Deck\nAls begeisterter Online Marketing Verfechter und genereller Internetfan liegt meine Leidenschaft in der Welt des Online Marketings und der Digitalisierung. Es macht mich stolz, dass wir uns in einer Weise mit Privatpersonen und Unternehmen vernetzen können, die vor 5 bis 10 Jahren noch nicht vorstellbar war. Meine bisherigen Erfahrungen im eCommerce zeigten mir, welches Wachstum der Bereich Online Marketing mit sich bringt. Bei Quintiq habe ich die Möglichkeit, in einer Umgebung zu arbeiten, in der sowohl Technologie als auch Kreativität gedeihen. Zusammen mit meinem Team bewältige ich die Planungsherausforderungen produzierender Unternehmen vom Automobilhersteller bis zum Yachtbauer.\nFiletstücke der Geschäftsplanung: Stimmen Ihre Prognosen?\nDie Fleischverarbeitung ist ein komplexes Unterfangen: Knappe Produktmargen und sich ändernde Verbraucherwünsche setzen die Fleischwarenproduzenten unter enormen Druck. Das ist die Lösung… Continue reading →\nFleischerzeugung, Fleischindustrie, Fleischwarenproduzenten\nBeer Friday: 4 Pflichtlektüren für erfolgreiche Brauereien, die weiterhin wettbewerbsfähig bleiben möchten\nWir beenden nun, nach dem Internationalen Tag des Bieres, unsere Beer Friday-Reihe und möchten damit noch einmal auf die wichtigsten Erkenntnisse der vergangenen Wochen hinweisen. Hier also zur Erinnerung… Continue reading →\nBrauereiwirtschaft, Planungsprozesse, Sales & Operations Planning\nDie wichtigste „Zutat” zur Optimierung Ihrer Bierproduktionskapazitäten (ist nicht, was Sie denken)\nWie lässt sich Ihre Bierproduktion am besten optimieren? Wie lassen sich Ihre Braukapazitäten optimieren? Finden Sie es im neuesten Beitrag unserer Beer Friday-Reihe heraus. Continue reading →\nBierproduktionskapazitäten, Brauereiwirtschaft, Nachfrageplan, Sales & Operations Planning\nWenn aus einer Craft-Bier-Brauerei eine Großbrauerei wird: 5 Tipps zur Steigerung der Leistungsfähigkeit Ihrer Supply-Chain\nWie lassen sich Mikrobrauereien in florierende Großbrauereien verwandeln? Lassen Sie sich bei Ihren Entscheidungen von unserer 5-Punkte-Checkliste leiten. Continue reading →\nCraft-Bier, Großbrauereien, Mikrobrauereien\n„SKU-mageddon” in der Brauereiwirtschaft\nDer erste Beitrag unserer Beer Friday-Reihe befasst sich mit den Herausforderungen der Bierherstellung und Strategien zu deren Bewältigung. Hat Ihr Unternehmen das, was es braucht, um „SKU-mageddon” zu überstehen? Continue reading →\nBrauereiwirtschaft, Getränkeindustrie, Nachfrageschwankungen\nDas fehlende Glied in der automobilen Auftragsfertigung\nWas ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung zwischen einem OEM und einem Auftragsfertiger? Die Antwort ist simpel. Continue reading →\nAuftragsfertigung, Automobilhersteller, Original Equipment Manufacturer, Produktionskapazitäten


® Pflegekräfte Wilburgstetten – polnische Alterspflege, 24 Stunden Pflegerinnen, Pfleger\n« Pflegekräfte Messel – Pflegekraft\nPflegekräfte Fell – polnische Betreuung, häußliche 24h… »\nPflegekräfte Wilburgstetten – polnische Alterspflege, 24 Stunden Pflegerinnen, Pfleger\nPflegekräfte, Pfleger, Pflegerinnen, häußliche 24h Pflege für Wilburgstetten\nWir sind Ihr Profi für günstige Pflegekräfte, die die 24 Stunden Pflege Ihrer Angehörigen im Kreis Wilburgstetten übernehmen.\nWir vermitteln Ihnen im Kreis Wilburgstetten zuverlässige Pflegekräfte, Pflegerinnen, Pfleger denen Sie vertrauen können!\nPflegeprofis: Pflegekräfte aus Wilburgstetten\nKontaktieren Sie Pflegeprofis wenn Sie nach einem seriösen Anbieter für Pflegekraft aus Polen und Pflegekräfte sowie Altenpfleger / häusliche 24h Pflege oder Seniorenbetreuung / Altenpflege in Ihrer Stadt gesucht haben. Auch aus für 91634 Wilburgstetten haben wir schon mehrere Interessenten.\nAltenpflege aus Wilburgstetten\nPflegekraft aus Polen aus Wilburgstetten, Langfurth, Dürrwangen, Marktoffingen, Wittelshofen, Dinkelsbühl, Gerolfingen oder Weiltingen, Mönchsroth, Fremdingen\nPflegeprofis in Wilburgstetten – Häusliche Pfleger, Pflegerinnen – Altenpflege\nFür Sie sind die Pflegeprofis in Wilburgstetten mit häuslicher Pflege, hoch spezialisierten Pflegekräften, beispielsweise, aus Polen da. Zur hervorragenden Pflege bildet mehr denn je häusliche Pflege einen wichtigen Beitrag im eigenen Zuhause. In 91634 Wilburgstetten gestatten auch Ihnen Pflegekräfte aus Polen professionelle Pflege für Ihre Angehörigen.\nEine Wahlmöglichkeit ist altengerechte Häusliche Pflegehilfe zu einem Seniorenheim. Es übernehmen die Pflegekräfte des Lebens neben der Pflege weitere Tätigkeiten. Sie unterstützen die Pflegeprofis aus Polen aus Wilburgstetten bei der Betreuung von alten Menschen. Sowohl beim Essen zubereiten, Wäsche waschen und Einkaufen gehen, als auch bei der Körperpflege, Wäsche machen, An- und Auskleiden, begleiten die Schützlinge beim Arztbesuch, helfen so die Pflegekräfte. Sie sind Gesprächspartner und schenken, ganz wichtig, ein Lächeln.\n24h Pflegekräfte und Pflege aus Polen statt Altenheim\nEs erlauben Ihnen für Wilburgstetten, Langfurth, Dürrwangen, Marktoffingen, Weiltingen, Mönchsroth, Fremdingen oder Wittelshofen, Dinkelsbühl, Gerolfingen häusliche rund um die Uhr Betreuung und Pflege und Pflegekräfte aus Polen auf Altenheime zu verzichten. Sind Lebensqualität und Freude wichtig. – In 91634 Wilburgstetten kontaktieren Sie die Pflegeprofis.\nSie haben einen Wilburgstettener Pfleger aus dem Raum 09853 gesucht?\nWie können wir Ihnen helfen? – Jetzt direkt in Wilburgstetten anrufen – Tel.: 09853 3089 734


Hausautomation Haustechnik PC Technik 3D Drucker & CNC Angebote Schnäppchen Topseller Auktionen bei eBay Intern Servicebereich\nGewerbe & Fachhandel\nHeizkörperthermostat Modell N, neues leises Modell, Set für 4 Räume\nKomforthaus COMET Heizungsregler, 5er Set incl. PROGmatic Blue USB Bluetooth Adapter\nEinmal geöffnet, meist nicht mehr gebraucht: Unter dieser Rubrik finden Sie hier gelegentlich, aber nicht immer, Artikel die als Vorführprodukte & Warenrückläufer kurz verwendet oder sogar überhaupt nicht benutzt wurden.\nDie Geräte befinden sich alle in einem technisch einwandfreien Zustand, haben jedoch teilweise keine Original Verpackung mehr. Alle hier abgebildeten Produkte haben eine Garantie von 1 Jahr. Profitieren Sie von unseren günstigen Angeboten!\nHolen Sie sich die offizielle EUROprog App. Mit dieser App steuern/ programmieren Sie Ihre Steckdosen (wie eine Zeitschaltuhr) über Bluetooth in einzelnen Räumen komfortabel, bequem und voll automatis..\nEU-401050-01-003-408 / HTEUHT-0018151193-00!00/ 01-003-408 / UVP 34,95 €\nAuf Lagersofort ab Lager, 1-2 Tage nach Auftrag lieferbar\nz-wave - homematic - fs20 - enocean Schnäppchen - komforthaus


Der ideale Netzverteiler für FTTx-Lösungen - Hauff-Technik GRIDCOM - Hauff-Technik GRIDCOM\nDer 2LINE MFG Verteilerschrank ist ein universelles Multifunktionsgehäuse, welches alle Anforderungen eines modernen Glasfasernetzwerkes erfüllt. Geeignet für passive (2LINE Spleiß-Patch Module) und aktive FTTx-Netzwerktechnik. Angepasst und ausgestattet nach den Bedürfnissen unserer Kunden in Größe, System, Klimatisierung und Sicherheit repräsentiert der 2LINE MFG eine intelligente Lösung. Durch die modulare Bauweise kann die Konfiguration nach Wünschen des Kunden angepasst werden.\nFTTx-Lösungen mit Netzverteiler und Glasfaserverteilerkasten umsetzen\nDer stetig fortschreitende Ausbau des Glasfasernetzwerks erfordert technische Lösungen für den Aufbau der Infrastruktur auf den letzten Metern. FTTB und FTTH, also Glasfaser bis in die Gebäude, kommt immer häufiger zum Einsatz. Teil dieser Infrastruktur sind Netzverteiler, in denen die Lichtwellenleiter übergeben werden. Auch FTTC, also Fibre to the Curb, benötigt einen Glasfaserverteilerkasten. Hier findet der Übergang zwischen Glasfasernetzwerk und den Kupferkabeln statt. Diese übernehmen auf den letzten Metern bis in die Gebäude die Anbindung an das Breitbandnetzwerk. Alle diese Lösungen werden oberirdisch installiert.\nDer Netzverteiler – diese Aufgaben und Eigenschaften hat ein Außenverteilerschrank\nDie zentrale Aufgabe eines Glasfaserverteilerkastens ist es, die Nutzer vor Ort mit einem Breitbandanschluss zu versorgen. Im Zuge des Glasfaserausbaus steigt der Bedarf an Netzverteilern. Hier kommen die Signale des Glasfasernetzwerks an. Es erfolgt anschließend eine Verzweigung zu den einzelnen Anschlüssen in den Häusern. Dementsprechend viele Kabel und Anschlüsse sind in einem Zwischenverteiler vorhanden.\nWichtig ist außerdem, dass die Zwischenverteiler ausreichend Platz bieten. Mit dem digitalen Netzausbau ist der Platzbedarf in einem solchen Netzverteiler deutlich gestiegen. Zudem erfolgt der Ausbau der Anschlüsse vor Ort oftmals schrittweise. Nicht alle Kunden wechseln zum selben Zeitpunkt auf Glasfaser. Aus diesem Grund muss der Glasfaserverteilerkasten Platz für weitere Anschlüsse bieten, die zu einem späteren Zeitpunkt gelegt werden.\nNetzverteiler – die Optionen von Hauff-Technik GRIDCOM\nHauff-Technik GRIDCOM stellt eine Reihe von Netzverteilern her und vertreibt diese in individuell anpassbaren Konfigurationen. Die Serie der 2LINE Zwischenverteiler MFG ist für aktive Netzwerktechnik konzipiert. Die verschiedenen Modelle der Serie unterscheiden sich in der Größe und somit in der Kapazität der möglichen Verbindungen. So lassen sich bis zu 3.888 Ports für FTTH oder FTTC in einem Netzverteiler dieser Serie unterbringen. Das Innenleben im Glasfaserverteilerkasten lässt sich dank des modularen Konzepts an die Anforderungen vor Ort anpassen. So ist die Bestückung mit Glasfasermodulen, 19-Zoll- oder ETSI-Einbaurahmen möglich.\nMit den 2LINE Netzverteiler NVt steht weiterhin eine Serie für den Aufbau von passiven Verteilerpunkten in Glasfasernetzen zur Verfügung. Diese Verteiler kommen vor allem für GPON und die Point-to-Point-Technik zum Einsatz. Sie erlauben Spleißverbindungen an allen Fasern nach dem any-to-any-Prinzip. Die Möglichkeit, komplette Rohrverbände einzuführen, beschleunigt und vereinfacht die Installation am Point of Presence. In der größten Version bietet der 2LINE Verteiler NVt 216 Rastplätze für bis zu 2.592 Crimpspleiß- oder 1.296 Schrumpfspleiß-Schutzablagen.\nMultifunktionsgehäuse – Netzverteiler speziell für die Glasfasertechnik\nMit den Multifunktionsgehäusen stehen moderne Varianten der klassischen Verteilerkästen für den Aufbau der lokalen Glasfaser-Infrastruktur zur Verfügung. Diese bieten Platz für Digital Subscriber Line Access Multiplexer und Multi-Service Access Nodes. Eine weitere Besonderheit dieser Multifunktionsgehäuse ist die Klimatisierung. Die empfindliche Technik benötigt im Sommer eine Kühlung. Im Winter ist eine Heizung von Nöten, um den zuverlässigen Betrieb zu gewährleisten.\nFür die 2LINE Multifunktionsgehäuse von Hauff-Technik GRIDCOM sind Systeme für die effektive Klimatisierung als Zubehör erhältlich. Diese aktiven Systeme mit Wärmetauscher werden mit 48 Volt Spannung betrieben. Das erleichtert die Organisation der Stromversorgung im Außenverteilerschrank. Hauff-Technik GRIDCOM bietet weiterhin unterbrechungsfreie Stromversorgungen sowie Batterien für die Netzverteiler an. Somit kann es nicht aufgrund von Stromausfällen zu einem Ausfall der lokalen Telekommunikationsnetze kommen.\nEs sind zudem sehr leise Lösungen von Hauff-Technik GRIDCOM verfügbar. Auf diese Weise lassen sich Point of Presence Knotenpunkte in Wohngebieten realisieren, die in einem Meter Entfernung nur noch einen Schalldruckpegel von 35dB(A) erzeugen.\nKosten reduzieren und Zeit sparen: vorkonfektionierte Netzverteiler von Hauff-Technik GRIDCOM\nDie Installation eines Netzverteilers vor Ort unterteilt sich in zwei Aufgabenbereiche. Da ist zum einen die Aufstellung des eigentlichen Kastens. Zum anderen ist es erforderlich, die Lichtwellenleiter anzuschließen und so die konkrete Technik für die Verteilung zu erstellen.\nEin Glasfaserverteilerkasten wird in den meisten Fällen auf einem Erdsockel erhöht platziert und so im Außenbereich aufgestellt. Durch den betonierten Erdsockel erfolgt die Ein- und Ausführung der Lichtwellenleiter. Auch andere Kommunikationskabel können auf diese Weise unterirdisch verlegt werden. Als Zubehör sind die passenden Erdsockel für die verschiedenen Modelle der Glasfaserverteilerkästen direkt bei Hauff-Technik GRIDCOM erhältlich. Auf diese Weise gelingt der Aufbau vor Ort mit standardisierten Bauteilen ohne größere Betonarbeiten ökonomisch und innerhalb von kürzester Zeit.\nMit der Vorkonfiguration und Vorkonfektionierung vor der Anlieferung lässt sich zudem viel Zeit sparen. Auch die Kosten für den Aufbau der Infrastruktur sinken so. Bei den Multifunktionsgehäusen und Zwischenverteiler von Hauff-Technik GRIDCOM ist die Vorkonfiguration zu einem hohen Grad möglich. Dies gelingt mit den passiven optischen Splittern. Und auch mit Spleiß- und Patchmodulen sowie Wellenlängen Multiplexern, die bei den Verteilern von Hauff-Technik GRIDCOM modular aufgebaut sind. Diese lassen sich bereits vorher konfigurieren und verkabeln. Dann sind vor Ort keine Spleißarbeiten mehr erforderlich. Zumindest insofern die Nutzung von LWL-Steckverbindung wie LC-Duplex möglich ist.


FOTOBEARBEITUNG & AUSRÜSTUNG - BLOG & INSTAGRAM - BILUCA by Christina Bischof\nFOTOBEARBEITUNG & AUSRÜSTUNG – BLOG & INSTAGRAM\nby Biluca. Posted on Montag, 1. Mai 2017\nDie wohl häufigste Frage in letzter Zeit war, wie ich meine Fotos bearbeite. Daher war es höchste Zeit für einen Beitrag zum Thema Fotobearbeitung! Damit gleich alle Fragen abgedeckt werden, werde ich sowohl auf die Fotos am Blog als auch auf Instagram eingehen. Außerdem werde ich ein bisschen auf meine Fotoausrüstung eingehen und euch ein paar Tipps geben!\nStarten wir mit den Fotos bzw. der Fotobearbeitung auf dem Blog\nFotos die ich nicht mit einem Fotografen mache, schieße ich mit meiner eigenen Kamera. Aktuell fotografiere ich mit einer Canon 6D und einem Objektiv mit Festbrennweite (50mm 1:1,4). Ich bin erst vor ein paar Monaten auf dieses teurere Modell umgestiegen, da meine Kamera nicht mehr ganz zu meinen Ansprüchen gepasst hat. Für alle die überlegen sich eine Spiegelreflex Kamera anzuschaffen und nicht direkt 2000€ ausgeben möchten, bietet beispielsweise Caonon auch günstigere Einsteigermodelle. Man muss aber schon mit ca. 500-700€ rechnen, wobei man primär Wert auf das Objektiv legen sollte. Ein Objektiv wie meines erzeugt eine starke Tiefenunschärfe, was bei klassischen Portraits oder Fashionbildern oft gewünscht ist!\nNun zur Fotobearbeitung! Die Bilder für den Blog, die ausschließlich mit der Kamera geschossen werden, bearbeite ich meistens garnicht besonders stark. Zur Bearbeitung benutze ich Photoshop und hin und wieder einen Filter von VSCO (ein App). In Photoshop verändere ich manchmal das Licht, Töne, Schärfe etc. und befreie meine Gesicht von dem einen oder anderen Pickel! Wichtig ist, wenn man einen Blog betreibt und Fotos hochlädt, dass man sie vorher in ihrer Größe reduziert. Zu große Bilder verlangsamen den Seitenaufbau im Internet. Die optimale Größe für ein Bild auf dem Blog sind ca. 100KB. Das mache ich auch mit Photoshop! Wie gesagt, lege ich hin und wieder einen Filter von VSCO auf die Bilder, um einen bestimmten Look zu erzeugen.\nZur veranschaulichung hier ein Vergleich:\nMeine Instagramfotos sind tatsächlich meist sehr viel mehr bearbeitet als jene am Blog. Eigentlich habe ich mich sehr lange Zeit gegen Filter und starke Fotobearbeitung gewehrt, aber irgendwann kam der Druck ein tollen Feed zu haben. Mittlerweile ist es nicht mehr nur wichtig ein tolles Bild zu posten, sondern auch einen stimmigen Feed zu haben. Was bedeutet, der gesamte Instagram Account muss farblich (zumindes halbwegs) zusammen passen. Das kommt nicht von Seiten der Follower, sondern scheint für Unternehmen wichtig zu sein! Ich persönlich bin ein wenig genervt davon, dass der Feed zusammenpassen muss und ich deshalb manche Bilder erst garnicht posten kann. Aber schließlich verdiene ich meine Brötchen unter anderem mit Instagram, daher muss ich mich ein bisschen anpassen. Gelingt mir allerdings nur mäßig, wie euch vielleicht aufgefallen ist. Ich benutze zwar immer den gleichen Filter (oder fast immer) aber in verschiedener Intensität.\nZur Fotobearbeitung für Instagrambilder benutze ich die folgenden Apps:\nVSCO ist eine „Filter“ App. Um die meist gestellte Frage zu beantworten: Ich benutze A5. Früher habe ich J1 benutzt, beide Filter muss man zusätzlich kaufen.\nMit Facetune bearbeite ich öfter mal den Hintergrund um ihn in der Farbe zu verändern. Dafür benutze ich die Funktion „Aufhellen“. Mit der Funktion „Details“ bearbeite ich meistens meine Augen, meinen Schmuck bzw. alles das ich hervorheben möchte. Es wird dadurch scharf gezeichnet, wenn man das so sagen kann. Zwecks der Ehrlichkeit – Mit der Funktion „Umformen – Verflüssigen“ bearbeite ich hin und wieder einen dicken Oberarm oder Ähnliches. Früher muss ich zugeben, habe ich mich nie getraut mich selbst zu bearbeiten, weil es mir unehrlich vorkam. Irgendwann war ich dann auf einem Bloggerevent und habe zugesehen, wie sich alle schlanker und schöner schummelten, da habe ich akzeptiert das Instagram sowieso nichts mehr mit der realen Welt zu tun hat! Allerdings ist diese Funktion mit Vorsicht zu genießen und man sollte es nur anwenden, wenn es unbedingt notwendig ist! Mir sind schon öfter Instagrammer über den Weg gelaufen, die ich in der Realität erst garnicht erkannt hab, weil Bilder so bearbeitet sind (egal ob Gesicht oder Figur).\nSnapseed ist auch ein tolles App um die Helligkeit oder zb. die Sättigung an einzelnen Stellen im Bild zu bearbeiten. Ist das Foto schlecht gemacht und das Gesicht sieht viel dunkler aus als der Körper, kann man das mit Snapseed easy beheben. So kann man fast jedes Bild retten! Ich persönlich mag es zum Beispiel nicht, wenn etwas leuchtend Grünes auf meinem Bild ist (Wiese). Mit Snapseed kann man da schön die Sättigung von bestimmten Flächen herausnehmen,\nIm letzten Schritt bearbeite ich meine Bilder dann mit Instagram. Hier verändere ich Helligkeit, Kontrast, Wärme, Hervorhebungen, Schatten und schärfe jedes Bild. Nun ist auch klar warum „Instablogger“ ein Beruf ist. Alleine ein Instagrambild zu bearbeiten dauert Ewigkeiten. Ich sage es ganz ehrlich, ich finde es nicht toll, dass man als Blogger so viel an seinen Bildern bearbeitet. Aber schaut euch mal die erfolgreichen Blogger-Accounts an – es sind auffällig viele, die sehr stark bearbeitete Bilder haben. Scheinbar gefällt den Abonennten die inszenierte, bearbeitete Bilderbuch Welt sehr viel besser als die realen Fotos. Man muss einfach möglichst das Beste aus jedem Bild herausholen, um spannend zu bleiben!\nIch hoffe ich konnte all eure Fragen beantworten & falls noch welche offen sind, immer nur her damit! Hinterlasst mir gerne einen Kommentar!\nÜbrigens, solltet ihr auf der Suche nach coolen off-shoulder Tops sein – hier gehts zu meinen Shoppingempfehlungen!\nPosted in Allgemein, Lifestyle and tagged fotobearbeitung, kamera, Tipps.\nMittwoch, 30. Mai 2018 at 20:30\nDiese Fotos sind fantastisch. Sehr gut gemacht. Übrigens, welchen Bildbearbeitungsservice benutzen Sie?\nMittwoch, 14. Juni 2017 at 14:22\nhey siehst du toll aus und dein Outfit ist super! 🙂


Navigate… » Partnersuche frankreich kostenlos » Beste flirttipps singlebörse » Sexkontakte umkreis reutlingrn » Sexkontakte tübingen\nDas liegt daran, dass ihre Grenzen massiv verletzt wurden. Zwei Drittel aller Mädchen und Frauen, die wegen depressiven oder schizophrenen Verhaltens in der Psychiatrie landen, wurden in ihrer Kindheit oder Jugend sexuell missbraucht. Typische Folgen von sexuellem Singlebörsen mitglied cux21 sind: » Essstörungen » Drogenkonsum » Autoaggressives Verhalten (Ritzen, Selbstverletzungen, Selbstmordabsichten) » Chronische Schmerzen » Angststörungen » Persönlichkeitsveränderungen » Beziehungsprobleme » Angst vor Sexualität » extrem sexualisiertes Verhalten » Prostitution Achtung: Wer unter solchen Folgen leidet, ist oder war nicht automatisch Opfer sexueller Gewalt. Aber wer sexuell missbraucht wurde entwickelt eine oder mehrere dieser Folgen bzw.\nDas bevorzugte Tempo dieser Bewegungen ist bei jedem Jungen anders. Beim blasen kann der Penis zusätzlich mit der Hand festgehalten und stimuliert werden, die Hoden gestreichelt oder leicht massiert werden. Jeder muss dabei herausfinden, was dem anderen gefällt singlebörsen mitglied cux21 für einen selber auch okay und angenehm ist. Denn Oralsex mag nicht jeder gern.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten, singlebörsen mitglied cux21. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Liebe Sex Verhütung Holger, 16: Ich hatte Sex mit einer 13-Jährigen und fühle mich schon die ganze Zeit extrem mies deswegen, weil ich ja eigentlich erst mit ihr schlafen darf, wenn sie 14 Jahre alt ist.


Das neue MEDICENTER UEDEM bietet mit 6 Praxen drei Allgemeinmediziner, eine Kinderärztin, einen Kardiologen, zwei Osteopathen und einen Heilpraktiker sowie einem ambulanten Pflegedienst und damit ein breites Spektrum medizinischer Versorgung. Ein Prototyp zukünftiger medizinischer Nahversorgung in ländlichen Gebieten mit großen Entfernungen zu den Klinikzentren. Einfache und klare Geometrien, skelettiertes Bauen und nachhaltige unbehandelte Materialien, sowie ein 100% auf erneuerbaren Energien aufbauendes Energiekonzept bilden die Grundlage des architektonischen und energetischen Konzeptes.\nENERGIE- UND MATERIALKONZEPTION\nDie Gebäudehülle übernimmt nicht nur die Aufgabe sehr gut zu dämmen, sondern liefert vor allem einen baulichen konstruktiven Sonnenschutz, der verhindert, dass sich - trotz hohem Anteil an Tageslichtqualität - das Gebäude durch solare Einträge über den Tag und die Sommersaison hinweg aufwärmt. Dabei erzeugen direkte Sonneneinträge auf den horizontalen Flächen für eine ausdauernde Wärmespeicherung in den Massen der Struktur, die zu meist mit aufwendigen und teuren Gebäudetechniksystemen kompensiert werden müssen. Die hier entworfene Leichtbaufassade dient daher als aussenliegender vorgestellten Sonnenfilter, der eine ausgeglichene und eher diffuse Ausleuchtung der Innenräume gewährleistet. Die Südfassade ist dabei bewusst opak gestaltet und nimmt die vertikalen Holzstelen in Ihrer feinen Struktur und Geometrie umlaufend auf.\nEine wichtige Eigenschaft der Gebäudehülle ist die Dämmfähigkeit mit geringen Wärmeleitkoeffizienten der eingesetzten Materialien. Dabei soll die Hülle aber auch platzsparend und in der Oberfläche Idealerweise schon fertig behandelt sein, wenn sie auf die Baustelle geliefert wird. Diese Konstruktionslogik erfordert ein Umdenken in der Tragstruktur, was man in diesem Entwurf gut erkennen kann. Das Tragsystem verzichtet auf tragende Aussenflächen und wird als skelettiertes Tragwerk in Stahlbeton ausgeführt. Das ermöglicht den Aussenflächen in einer Leichtbautechnik erstellt zu werden, die über 80% Dämmungsanteil besitzen und zudem nur Eigen- und Windlasten auf sich selbst abtragen müssen. Solche Wände können weit günstiger und leistungsfähiger sein als ihre "tragenden" Alternativen. Bei einer Systemdicke von 23cm erreichen wir einen U-Wert von 0,12 W/qmK. Dabei sind diese Wände nicht nur leistungsfähige Schichtsystem, sondern liefern direkt eine winddichte Gebäudehülle, die nicht mehr behandelt werden muss.\nDie verglasten Fassaden in diesem Entwurf liegen in der Ost- und Westfassade. Hier wirkt eine weitere Gestaltungshaltung aus unserer langjährigen Erfahrung mit großformatigen Bauteilen. Die marktüblichen Verglasungen können heute zu einem fairen Preis in 3-fach Verglasung ausgeführt werden, das ist nichts Neues. Wichtig ist dabei aber die Wahl des Abstandshalter Zeichen den drei Gläsern und vor allem der Anteil an Rahmenprofilen im Verhältnis zur Glasfläche. Denn die Leistungsfähigkeit der Gläser liegt bei guten Mehrfachverglasungen schon bei einem U-Wert von 0,5 W/qmK, die Rahmen aber meist bei 1,3 W/qmK oder schlechter. D.h. für uns, die Gläser so groß wie irgend möglich und den Rahmenanteil so gering wie nötig. Damit erreichen wir einen Uw (w für Window) von rd. 0,6-0,7 W/qmK. Das ist zwar Immer noch 5-mal schlechter als die Leichtbauwand oben, dennoch in der Gesamtbetrachtung so dar zu stellen. Man erkennt, es ist die Summe der Teile, die es zu optimieren gilt, das gilt auch für dieses Projekt.\nAufgrund der guten Gebäudehülle, dem kompakten Volumen und kluger Innenraumaufteilung liegt der Heizwärmebedarf des gesamtes Gebäudes bei lediglich 28,27 kW. Das ermöglicht den Einsatz einer günstigen Wärmepumpe, deren Strombezug durch ein vorgeschaltetes Geothermiefeld mit 5 Bohrungen à 110m weiter minimiert wird. So muss die Wärmepumpe rd. 22K Temperatur anheben um das Übergabesystem der Fussbodenheizung mit einer Vorlauftemperatur von rd. 36°C zu versorgen. Dieser geringe Temperaturhub wird durch elektrische Leistung erzeugt, die wiederum im Gebäude vorgehalten wird, siehe darunter. Besonders ist das sogenannte "natural cooling concept", das mittels einer bypass-Schaltung das im Sommer aufgewärmte Temperaturniveau des Fussbodens aufnimmt und im Boden speichert. Damit regenerieren wir den Wärmeentzug aus dem Geothermiefeld im Winter mit der Rückspeisung im Sommer, wir "laden" den Boden quasi wieder energetisch auf, damit er im nächsten Winter wieder leistungsfähig zur Verfügung stehen kann.\nEin ungewöhnliches Konzept: Wir nutzen zur Erwärmung modernste Durchlauferhitzer mit 3-11kW für den Warmwasserbezug an den Zapfstellen der Handwaschbecken. Da wir keine klassische Trinkwarmwasser Vorhaltung für Duschen oder Badewannen im Gebäude haben, können wir mit einem "1-Leitungssystem" zu niedrigen Kosten frisches Trinkwasser im Gebäude verteilen, ohne eine 2. Trinkwarmwasserleitung und ohne eine 3. Zirkulationsleitung installieren zu müssen. Dieses Konzept stieß zu Beginn auf Widerstand bei den Installateuren, die Sorgen wegen der Reinheit des Wasser bei längeren ungenutzten Phasen hatten. Dem konnte entgegnet werden, das durch die Digitalisierung mittlerweile elektrischer Armaturen zu fairen Preis (unter 300 Euro pro Stk.) die Möglichkeit besteht die Armaturen automatisch einmal die Woche spülen zu lassen, damit waren die Sorgen beseitigt und ein modernes günstiges System etabliert.\nDie Durchlauferhitzer, der Eigenbedarf an Strom sowie die Wärmepumpe und alle Nebenbauteilen, wie Pumpen oder Stationen werden in diesem Entwurf elektrisch betrieben. Damit entsteht ein sogenanntes "Nurstrom-konzept", das erst dann nachhaltig funktioniert, wenn sein Energiebedarf aus rein erneuerbaren Energien erzeugt wird. Dafür nutzen wir das wie eine 5-Ansicht gestaltete flache Dach (ein Satteldach wäre hier hinderlich) mit rd. 580qm für eine 99,9 kWp große PV-Anlage mit Q-Cells Elementen mit 340W pro Modul. Diese Energie wird in Batteriespeichern geladen und in einem ersten Schritt im Eigenverbrauch verwendet ohne diesen von aussen einkaufen zu müssen. Der Energiespeicher besteht aus 3x20 kW Elementen der errechnete Strombedarf über das Jahr liegt bei rd. 63 kW, saisonale Schwankungen werden über das öffentlich Netz gepuffert.Bei aktuell rd. 31 Cent pro kW Stromkosten, die gerade durch den Ausstieg aus der Atomkraft und den Übergang durch die Braunkohle hin zu erneuerbaren Energien in den nächsten jähren auf sicher 50 oder mehr Cent pro kW steigen, ist eine solche Anlage eine Investition in die Zukunft. Dazu kommt natürlich das gute Gefühl unabhängig von den Marktentwicklungen zu sein und bewusst etwas Gutes für die Umwelt zu tun.\nEINSATZ VON MATERIAL - RECYKLIERFÄHIGKEIT\nEin wichtiger Aspekt in allen unseren Projekten ist der Einsatz von Material und dessen architektonische Verwendung. Wir versuchen dabei immer materialecht und mit wenig "Schminke" zu entwerfen, d.h. dem eingesetzten Material auch seine Identität und Haptik zu belassen und es nicht zu verputzen, zu streichen oder zu verändern. Das gelingt nicht immer, ist aber der Anspruch, den wir verfolgen. Das hat nicht nur gestalterische Gründe, sondern vor allem auch die Erfahrung, dass angetastete Materialien meist nicht nur leistungsfähiger sind, sondern vor allem auch wieder anderweitig verwendet werden können, wenn man sie zurück baut. Wir sprechen im Atelier von "eingelagertem Kapital", das wir so einsetzen wollen, dass es auch nach seiner Nutzzeit noch Kapital ist und kein Sondermüll, wie leider 75% aller Baustoffe auf den Baustellen. Dazu gehört auch einen Entwurf so zu materialisieren, dass er z.B. ein sehr leichtes Tragwerk hat, Fassaden von Lasten befreit werden und damit weniger Material benötigen oder auch der maximale reduzierte Einsatz von technischen Systemen, die später kaum wieder zu verwenden sind. Das funktioniert nur in einer Gesamtbetrachtung und wir würden uns wünschen, dass diese Thema auch bei den Baustoffherstellern viel präsenter ist. Allein der Versuch einen voll rezyklierfähigen Dämmstoff für Flachdächer zu finden, der ohne Rohölbasis erstellt wird, ist fast unmöglich und bis heute nicht wirtschaftlich darstellbar. Solche Beispiele gibt es leider viel zu viele...


Wir sind Ihr professioneller Online Autohandel für Gebrauchtwagen Ankauf im gesamten Bayern. Sie möchten Ihren wagen verkaufen? Egal ob Ihr Auto ein Unfallwagen ist, hohe Kilometer Laufleistung aufweist, einen Motor oder Getriebeschaden hat, wir suchen diese Fahrzeuge für den Internationalen Autoexport. Sorgenfrei, marktgerecht sowie Faire Preise, ist das was uns als Autohandel in Neubiberg ausmacht.\nWenn sie neugierig geworden sind dann sollten sie uns Direkt Kontaktieren, wir bieten viele Möglichkeiten um dieses zu tun. Telefonisch geht es am schnellsten dort erwartet sie schon ein Freundlicher Berater der mit ihnen alle Einzelheiten abklärt. Selbstverständlich werden auch Autos mit Motorschaden in Neubiberg gekauft, auch hier kümmen wir uns um die Abholung in ganz Bayern.\nGenerell bietet unser Autoankauf den Ankauf Jeglicher Automarken und Auto Modelle, Selbst Altauto Ankauf in Neubiberg können wir unseren Kunden bieten, doch letztendlich ist der Einkaufpreis Entscheidend für uns. Während andere Online Autoankauf Händler damit werben das sie jedes Auto kaufen behalten wir uns vor, nur Autos zu kaufen die Fair angeboten werden.\nNeubiberg Autoankauf auch ohne TÜV?!\nOnline Autohandel Neubiberg\nAutohandel im Bundesgebiet ist etwas ganz besonders denn hier werden auch die Besten Fahrzeuge der Welt Produziert und auch von hier gehen sie nach einen Bestimmten Alter in die ganze Welt, daher ist Altauto Ankauf im Bundesgebiet auch für uns ein ganz wichtiges Geschäft. Unsere Autohändler in Neubiberg sind immer bemüht die Best Möglichen Preise zu bieten.\nAutoankauf 85579 Neubiberg ©


Neuer Aufzug am U-Bahnhof Quiddestraße\nDie Stadtwerke München (SWM) und die Münchner Verkehrsgesellschaft (MVG) setzen ihr Modernisierungsprogramm für Aufzüge fort und erneuern ab Donnerstag, 29. April 2021, den Aufzug am U-Bahnhof Quiddestraße. Wegen der Arbeiten, die voraussichtlich bis Mittwoch, 23. Juni 2021 dauern, ist der Aufzug außer Betrieb.\nDie Rolltreppen sowie die Festtreppen an beiden Bahnsteigseiten bleiben benutzbar.\nDer Aufzug verbindet den Bahnsteig der Linien U5, U7 und U8 mit der Oberfläche. Die MVG bittet Fahrgäste, die auf eine barrierefreie Verbindung angewiesen sind, die Buslinien 139, 192, 197 und 199 von und zum U-Bahnhof Neuperlach Zentrum zu nutzen.


WEBEX VS. TEAMS VS. ZOOM\nDurch die Corona-Pandemie haben sich viele Unternehmen weltweit dazu entschlossen ihre Angestellten von zu Hause aus arbeiten zu lassen. Homeoffice ist zum Alltag geworden. Nichtsdestotrotz müssen Kommunikation und Zusammenarbeit auch im Homeoffice gewährleistet sein. Deshalb sind Videokonferenzen und Collaboration-Tools heutzutage wichtiger als je zuvor. Es gibt Produkte, die beides in sich vereinen. Im Laufe der Pandemie haben es drei Anbieter geschafft in den fachbezogenen Medien am stärksten präsent zu sein: Cisco Webex, Microsoft Teams, und Zoom. Im Folgenden möchten wir die drei Anbieter etwas genauer betrachten:\nWebex ist seit 1997 auf dem Markt und wurde 2007 von Cisco übernommen. Das Produkt bietet ein gut geschnürtes Gesamtpaket. Neben der klassischen Videokonferenz gibt es auch die Möglichkeit den Bildschirm zu teilen und auch die Kontrolle abzugeben oder die Option der Nutzung eines Whiteboards. Des Weiteren bietet WebEx den Unternehmen maßgeschneiderte Pakete mit weiteren Tools und persönlichen Support an. Der wichtigste Benefit von Webex ist jedoch die End-to-end-Verschlüsselung.\nAls alleinstehendes Produkt bietet Microsoft Teams primär eine Plattform für Videokonferenzen. In Kombination mit den anderen Microsoft Office365 - Produkten entfaltet Teams seine volle Stärke. Alle Microsoft365-Anwendungen können mit Teams verknüpft werden, wodurch es eine sehr gute Plattform für Zusammenarbeit anbietet.\nAm Anfang der globalen Pandemie war Zoom in fachbezogenen, aber auch fachfremden Medien stets präsent, da Zoom eine einfache und kostengünstige Option für Videokonferenzen bietet. Selbst die kostenfreie Variante ermöglicht eine Videokonferenz mit bis zu 100 Teilnehmern in sehr guter Auflösung. Für einen geringen Aufpreis ermöglicht Zoom einem Unternehmen die gängigen Collaboration-Tools, wie das Whiteboard, Bildschirmfreigabe oder das Einwählen per Telefon. Allerdings machte Zoom in der Vergangenheit mehr Schlagzeilen durch Sicherheits- und Datenschutzlücken.\nAls Fazit lässt sich sagen, dass alle drei Lösungen sehr gute Möglichkeiten für die Remote-Zusammenarbeit bieten. Auch lassen sich alle drei Tools von mobilen Endgeräten wunderbar nutzen. Die kostengünstigeren Varianten sind Teams und Zoom, wohingegen Webex in der Anschaffung etwas teurer ist.\nFür ein Unternehmen, welches bereits Office365-Produkte im Einsatz hat, ist Teams wohl die beste Variante, da sich die Microsoft-Produkte sehr gut miteinander verknüpfen lassen. Zoom und Webex bieten mehr Freiraum in der Gestaltung der Zusammenarbeit mit anderen Tools. Ein Gebiet indem Zoom den anderen beiden Anbietern maßgeblich hinterherhinkt ist Datenschutz und Sicherheit. In diesen Punkten sticht Webex durch die End-to-end-Verschlüsselung positiv heraus.


Ein Leben ohne TV-Anschluss, geht das? - techkrams.de\nHome/Kino/Ein Leben ohne TV-Anschluss, geht das?\nIch bin bei Recherchen zu einem ganz anderen Thema auf diesen Artkel in der New York Times gestossen.\nDarin wird beschrieben wie es ein New Yorker Paar geschafft hat sich von seinem Kabelanbieter zu lösen. Trotz allem, oder gerade deswegen wird der Informationsfluss der beiden nicht abgeschnitten. Sie nutzen das Internet um sich vom „linearen TV“ zu lösen und sich Content aus dem Internet zu holen, genau dann wann Sie es möchten.\nAlles was sie sich dazu neu angeschafft habe ist ein (generalüberholter) Mac-Mini mit Funktatstatur und eine Wireless-Mouse (The Loop). DIe vorhandene XBox360 wird ebenso weiterverwendet. Andere Dinge wie ein Festplattenreceiver oder ein AppleTV konnten somit getrost bei eBay verkauft werden. Somit hat sich die Anzahl der angeschlossenen Geräte und die Anzahl der monatlichen Kosten für das Paar reduziert. Filme werden über Netflix gestreamt bzw. über Hulu (dieser Dienst ist für Deutschland nicht verfügbar) abgerufen. Weitere Dienste wie youtube können nun ebenfalls auf dem TV Screen angezeigt werden, und die Sozialen Netzwerke (Twitter, Facbook, etc.) sind nur einen Klick entfernt.\nSomit können Webinhalte und statische TV Inhalte kombiniert werden. Als „Steuerzentrale“ dient hier das Tool Boxee. Hierüber können verschiedne Services zentral angesprochen werden.\nKlar ist das ganze Thema eine clevere Lösung und kann nicht 1:1 für Deutschland adaptiert werden, aber eine Näherung ist durchaus drin. Youtube & Co. können auch in Deutschland ohne Probleme verwendet werden, Filme können On Demand z.B. über XBox Live Netzwerk gestreamt werden. Services wie Maxdome können auch über eine WebGUI angesprochen werden, ebenso das VoD von Sky. Services wie RTLnow und Co. lassen und TV-Inhalte abrufen.\nSo schlimm sieht es doch dann in Deutschland nicht aus, wie seht ihr das? Kann man in Deutschland ohne einen TV-Anschluss leben?\nP.S. Hulu funktioniert, mit einem „kleinen Trick“ auch in Deutschland. Google hilft euch da sicherlich gerne weiter 😉


Kleckse nicht sofort beseitigen - Bild 11 - [SCHÖNER WOHNEN]\nDer Fehler: Nach dem Streichen Großreinemachen ist völlig ausreichend.\nDie Lösung: Auch beim Profimaler landet mal ein Farbklecks daneben. Wichtig ist, ihn so schnell wie möglich wieder loszuwerden. Denn ist Wandfarbe einmal getrocknet, verliert sie ihre wasserlösliche Eigenschaft. Wenn der Fleck noch flüssig ist, lässt er sich leicht mit warmem Wasser und einem weichen Tuch oder Schwamm entfernen. Bei textilen Untergründen tupfen Sie ihn vorsichtig mit einem feuchten Tuch auf. Achtung: Nicht verreiben!


Solution Architect Application Lifecycle Management\nDu bist hier: microTOOL / Jobs / Solution Architect (w/m)\nViele Unternehmen und Organisationen nutzen die Chancen der Digitalisierung und entwickeln neue Produkte und Dienstleitungen. Komplexität und Umfang der Lösungen nehmen zu. Methoden wie agile Business Analyse und Techniken wie das Internet of Things werden angewandt. Durch Software für Application Lifecycle Management werden digitale Innovationen unterstützt – von der Stakeholder-Analyse bis zum Deployment der Lösung.\nmicroTOOL hat mit objectiF RPM eine integrative Plattform für Application Lifecycle Mangement (ALM) entwickelt. Als Solution Architect für ALM verstehen Sie den Bedarf und die Strategie von Kunden und Partnern. Sie entwerfen eine zielorientierte ALM-Plattform durch methodische und funktionale Erweiterung von objectiF RPM. Sie integrieren cloud-basierte Services für Continuous Integration und Deployment. Durch agile Workflows mit nachvollziehbaren Anforderungen machen Sie verteilte Projektteams erfolgreich.\nSolution Architect (w/m) für Application Lifecycle Management.\nErfahrungen im Softwareentwurf oder Requirements Engineering


Der ÖPNV-Streik kommt gerade richtig – der ISO-Newsletter\nBusse und Bahnen stehen still ‒ ein Streik zur rechten Zeit\nSelten ist ein Streik in jeder Hinsicht so richtig wie der im Öffentlichen Personennahverkehr. Sollten die Gewerkschaft Ver.di und die ÖPNV-Beschäftigten erfolgreich sein, kämen wir alle ein gutes Stück weiter auf dem Weg in eine Verkehrswende. Dafür müsste es den Streikenden gelingen, die Arbeitsbedingungen in der Branche zu verbessern und für alle Regionen einen gemeinsamen Tarifvertrag durchzusetzen.\n"Sind wir denn keine Menschen?"\nDie Politik ist aufgeschreckt und sieht sich bemüßigt, zaghaft den Flüchtlingen von Moria zu helfen. Das ist wohl eine Folge des Brandes, den einzelne Bewohner in dem Flüchtlingslager gelegt hatten. Doch die Aufmerksamkeit für die Situation in Moria droht schon wieder zu verblassen.\nDIE LINKE zwischen Erneuerung und Krise\nSoll DIE LINKE auf Bundesebene eine Koalition mit SPD und Grünen anstreben oder nicht? Diese Frage ist geblieben, seit Bernd Riexinger und Katja Kipping LINKE-Vorsitzende wurden. Doch in anderer Hinsicht hat sich die Partei unter den beiden deutlich verändert.\nVolle Unterstützung gegen die Autokratie Lukaschenkos\nDie Proteste in Belarus gehen weiter, allerdings ohne dass daraus ein Generalstreik gewachsen wäre. Denn die Arbeiter gehen bisher raus auf die Straße zum demonstrieren, die Betriebe besetzen sie allerdings nicht. Wohl auch eine Folge der schwachen Gewerkschaften, doch es gibt Hoffnung.\n"Unser Feind ist kein Armenier, unser Feind sind die Menschen an der Macht"\nDer jahrzehntelange Konflikt um die umstrittene Grenzregion von Armenien und Aserbaidschan ist eskaliert. Beide Staatsführungen sehen die Schuld beim jeweils anderen und retten sich in den Nationalismus. Linke aus Aserbaidschan wollen ein Gegengewicht setzen.


REWE - News der Woche 49/2015\nBewerbungstipps vom Vorstand\nVom besseren Essen\nArticleId: 794newsDas Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Zeit, um noch einmal zurückzublicken: Was hat Sie 2015 glücklich gemacht? Machen Sie mit bei unserer one_Jahresumfrage – und versüßen Sie sich die Wartezeit auf Weihnachten mit den tollen Preisen des one_Adventskalenders!https://one.rewe-group.com/fileadmin/_processed_/c/a/csm_glueck_nlt_standard_ad7addf876.pngWas hat Sie 2015 glücklich gemacht?Jahresumfrage2015-12-02\n02. Dezember 2015 ·\nDer 1. Advent liegt bereits hinter uns und das Jahr 2015 neigt sich langsam dem Ende zu. Zeit, um noch einmal zurückzublicken: Was hat Sie in den vergangen zwölf Monaten besonders glücklich gemacht? Was hat Ihnen ein Lächeln aufs Gesicht gezaubert? Machen Sie mit – bei unserer one_Jahresumfrage!\nFür den einen ist es ein lang ersehnter Urlaub, für den anderen ein erfüllender Job, eine gesunde Familie oder einfach ein besonders gutes Buch: Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Wir möchten die letzte one_Ausgabe in diesem Jahr nutzen, um gemeinsam mit Ihnen zurückzublicken: Wie verlief Ihr persönliches Jahr 2015? Was hat Sie in diesem Jahr besonders glücklich gemacht?\nSchreiben Sie uns Ihre Antwort bis zum 9. Dezember an one.leserrewe-groupcom\nEine Auswahl der schönsten Antworten veröffentlichen wir in der Dezember-Ausgabe von one – dem REWE Group Mitarbeitermagazin. Im Top-Thema dreht sich ab dem 16. Dezember alles um den Jahresrückblick. Lesen Sie dort außerdem, was aus Menschen und Themen geworden ist, über die wir im vergangenen Jahr in one berichtet haben.\nMacht glücklich: Der große one_Adventskalender\nSchenken macht glücklich – beschenkt werden aber auch! one versüßt Ihnen die Wartezeit auf Weihnachten mit dem großen one_Advenskalender. Schauen Sie bis zum 24. Dezember jeden Tag auf one.rewe-group.com vorbei!\nJeden Tag können Sie eine weitere Tür im one_Adventskalender öffnen und sich die Chance auf einen attraktiven Preis sichern. Zu gewinnen gibt es unter anderem DER Touristik-Reisegutscheine, Smartphones, Musical-Tickets, Wein-Pakete, exklusive Wein-Seminare und vieles mehr!\nSchauen Sie gleich nach, was sich heute hinter dem Türchen verbirgt:hier geht's direkt zum one_Adventskalender


Stats und facts zum Spitzenspiel - SG Welper 1893 e.V.\nStartseite » Stats und facts zum Spitzenspiel\nAm kommenden Sonntag kommt es zum Spitzenspiel in der 1. Basketball-Kreisliga. Mit der SG Welper und der TGH Wetter treffen die beiden Topmannschaften der Saison 2012/13 aufeinander. Erster gegen Zweiter. Bester Angriff gegen beste Verteidigung. Einem spannenden Spiel, der wegweisend für den Aufstieg in die Bezirksliga ist, steht nichts mehr im Wege.\nDas Hinspiel konnte die SG Welper in einem hart umkämpften Spiel mit sechs Punkten Unterschied für sich entscheiden. 50:44 lautete damals der Endstand, in der beide Verteidigungsreihen im Mittelpunkt der Partie standen. Auch im anstehenden Match Up zwischen Welper und Wetter sollte man kein Offensivfeuerwerk erwarten, denn die TGH stellt mit 531 zugelassen Punkten in 14 Spielen die beste Verteidigung der Liga. Aber die SGW steht in dieser Kategorie mit 692 zugelassen Punkten auf Platz zwei.\nIm Angriff sieht die Situation ein bisschen anders aus. Hier zählt die SG Welper zum Besten, was die Basketball-Kreisliga zu bieten hat. Mit 1218 erzielten Punkten in 14 Spielen stellen die Grün-Weißen mit Abstand den besten Angriff der Liga. Wetter rangiert mit seinem Angriff und 997 erzielten Punkten auf Rang drei.\nDer große Vorteil der SGW liegt in ihrer variablen Spielweise und seinem ausgeglichenem Kader. Bereits im Hinspiel in Wetter konnte man eine geschlossene Teamleistung bescheinigen. Punktemäßig ragte kein Akteur bei der SG heraus, sondern die ausgeglichene Punkteverteilung. Die SG Welper hat mit ihren Flügeln Daniel Schmischke, Sebastian Meichsner, Aufbau Tarik Calti und Allrounder Tim Stricker vier Spieler die durchschnittlich zweistellig Punkten. Dagegen hängt das Spiel der TGH Wetter stark von ihrem Center-Duo Lennart Velten und Matthias Papesch ab. Velten erzielte in elf Partien 217 Punkte und Papesch in 12 Spielen 216. Sie rangieren damit auf den Plätzen zwei und drei, der besten Scorer der Liga. Daniel Schmischke von der SG folgt mit 209 Punkten auf Platz vier.\nAn den Zahlen sieht man auch die unterschiedlichen Spielanlagen der beiden Teams. Läuft es bei Wetter hauptsächlich über die beiden Center und in Korbnähe ab, sieht es bei der SG Welper variabler aus. Mit insgesamt 91 erfolgreichen Dreiern (Platz 1) ist die SG grade aus der Distanz eine Gefahr für jede Mannschaft, aber auch der Frontcourt ist durch den ausgeglichen Kader nicht zu unterschätzen und die Mannschaft erzielte insgesamt 373 Treffer aus dem Feld. Zum Vergleich die TGH Wetter rangiert mit 49 Treffern aus der Distanz auf Platz zwei und mit 344 Treffern aus dem Feld auf Platz drei.\nSpielertrainer Ronnie Schmale kann am 3.3. wieder fast auf den ganzen Kader zurückgreifen. Lediglich auf Center Sven Löschner muss Schmale verzichten, da er für den Rest der Saison mit Problemen an der Bandscheibe ausfällt. Dieser Ausfall wird aber durch die Rückkehr von Stefan Rath kompensiert, Rath stand bereits gegen Sprockhövel und gegen Herdecke wieder auf dem Feld und nähert sich langsam wieder an seine Leistungen aus den Vorjahren. Dennoch hat Schmale ein weiteres Luxusproblem, da er für das Spitzenspiel aufgrund des großen Kaders drei Spieler auf die „Tribüne“ setzen muss. „Wir können froh sein, dass wir so einen großen und starken Kader haben, alle wollen natürlich bei dem Spiel der Spiele dabei sein, aber leider darf ich nur zwölf Spieler auf den Bogen schreiben“ kommentiert Schmale die Situation „Wir werden mit der besten Mannschaft antreten. Wir sind bereit.“\nSpielbeginn ist am Sonntag, den 3.3.2013, um 18 Uhr in der Halle an der Lessingstraße. Der Eintritt ist frei.\nPermanentlink zu diesem Beitrag: https://sgwelper.de/stats-und-facts-zum-spitzenspiel/


Krampfadern weg trainieren - So bekommst du straffe Beine ohne Cellulite. Straffe Beine Übungen, Straffe Beine Ernährung, Beine trainieren, Beine abnehmen, braune Beine, perfek… | Pinteres…\nKrampfadern weg trainieren - Ich will mit Sport meine Krampfadern wegtrainieren, geht das? | Krampfadern Forum - mednews.duckdns.org:\nKrampfadern weg trainieren - Sie können nach Krampfadern trainieren\n0 Comments on Krampfadern und Besenreiser entfernen lassen - Heilpraktiker -\nKrampfadern weg trainieren -\nKaum eine Trainingsmethode ist so effektiv wie das Workout mit der zu einer Überlastung der Augen. Ihr Browser wird nicht komplett unterstützt. Vorteile der sanften Entfernung von Venen. Die Venen werden dabei von innen her mittels Hitze, die durch Laser- oder Wärmesonden erzeugt wird, verschlossen. Aber es gibt auch eine effektive Krampfaderentfernung die auch ohne Chemie und ohne OP Krampfadern weg trainieren auskommt. Venenzentrum Bellevue-Zürich Theaterstrasse 16 Zürich-Bellevue Telefon 43 weg trainieren venenzentrum-bellevue-zuerich. Denn die behauptet, Krampfadern sind nicht heilbar. Wir zeigen Ihnen fünf einfache Übungen, die Ihre Venen trainieren und schützen. Krampfadern vorbeugen Sport krampfadern immer gut, und schlechter werden die Venen davon ganz bestimmt auch nicht.\nDas setzt den Krampfadern weg trainieren es möglich ist ebenso zu wie langes Stehen im Verkauf oder in der Gastronomie. Hallo DrAcula, Venenklappen lassen normalerweise nur einen Blutfluss in Richtung Herz zu, vorausgesetzt, sie sind gesund. Ist dies gewährleistet und werden die Übungen langsam und mit adäquetem Sie können nach Krampfadern krampfadern ausgeführt, spricht weg gegen gesundes Krafttraining. High Heels alleine machen aber keine Krampfadern, Frauen müssen daher auf Varizen in sexuell Heels nicht verzichten. Die trainieren Tipps für die Hochzeit Wie Sie dem Liebeskummer erfolgrech entfliehen Gesund auf Reisen: Sonst sollte man trainieren befundabhängig Veröden oder operieren beseitigen. Venenzentrum Bellevue-Zürich Theaterstrasse 16 Zürich-Bellevue Telefon 43 00 venenzentrum-bellevue-zuerich. Gegebenenfalls kann man die auch entfernen lassen! Daran habe ich so meine Zweifel. Wertvolle Tipps erhalten Facebook:\nDabei handelt es sich um krankhafte Veränderung der Venenwand, die behandelt werden kann. Krampfadern weg trainieren Rabe von der Universitätsklinik Bonn. Kann man Krampfadern durch Sport "wegtrainieren"? Sie krampfadern weg trainieren aber auch die folgenden Möglichkeiten Krampfadern entfernen zu lassen: Besonders Frauen empfinden es als angenehmer, im Sitzen die Beine mit Krampfadern zu trainieren zu legen, statt sie nebeneinander zu stellen. 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Sie haben aber auch die folgenden Möglichkeiten Krampfadern entfernen zu lassen:.\nTrainingsprinzipien Krampfadern weg trainieren loslegen Was es beim Trainieren zu beachten gilt. Eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung ist das A und O. Beitrags-Feed RSS mit Krampfadern Juckreiz Venen Behandlung von Volksmittel. Click the following article Ferienziel ist bei Venenproblemen nicht entscheidend Südländer sind nicht häufiger vom Venenleiden betroffen als Menschen in kälteren Krampfadern weg trainieren. Die Informationen dürfen nicht zur Selbstdiagnose oder -medikation verwendet werden. Im Rahmen der so genannten Stripping-Operation werden unter Narkose über einen Schnitt die erkrankten Venen abgetrennt und herausgezogen. In welchem Alter können Krampfadern einsetzen?\nDie Venen dehnen sich zunehmend aus und werden als prallgefüllte, oft krampfadern weg trainieren, geschlängelte Adern sichtbar. Berndt Rieger wiederum hat ein naturheilkundliches Gesamtkonzept aufgestellt, welches dass Wiederauftreten von Krampfadern verhindert. Zu Öl oder Krampfadern weg trainieren gegen Besenreiser: Vorbeugend sollze man trotzdem, zumindestens in Belastungssituatioen wie langes Stehen oder Sitzen Langstreckenreisen, beruflich Kompressionsstrümpfe tragen. Eventuelle Nachbehandlungen sind günstiger und werden nach Aufwand berechnet. Langfristig gesehen fördert es die Venengesundheit, sich so viel wie möglich zu bewegen. Bei ausgeprägten Krampfadern und vor allem wenn sie Beschwerden verursachen, empfiehlt es sich jedoch, zumindest während des Krafttrainings Kompressionsstrümpfe zu tragen — dies als Überbrückung bis zu einer allfälligen Sie können nach Krampfadern trainieren Behandlung. Sie können den Vorgang mit einer schmerzhaften Tätowierung oder mit stärkeren Verbrennungen vergleichen. Krampfadern lassen sich nicht wegtrainieren Leider geht das nicht, krampfadern weg trainieren wenn krampfadern weg trainieren Venenklappen erst einmal defekt sind, kann man auch durch noch so viel Bewegung nichts mehr daran ändern. Sie haben aber auch die folgenden Möglichkeiten Krampfadern entfernen zu lassen:. Wäre es möglich, dass sie sich soga\nSomit wird das kosmetische Problem weiter erhöht, statt reduziert oder gar komplett entfernt. Ich hab auc Krampfadern, krampfadern weg trainieren gehen vom Sport nicht weg, aber ich hab damit auch keine Probleme. Aber es gibt auch eine effektive Krampfaderentfernung die krampfadern weg trainieren ohne Chemie und ohne OP Operation auskommt. Aber auch bei bereits bestehenden Krampfaderleiden, können Krampfadern weg trainieren mit diesen Tipps Ihr Leiden minimieren. Es gibt heute zum Glück viele Möglichkeiten die Varizen zu entfernen und hier ein paar Beispiele:. Chelyabinsk in trophische Geschwürbehandlung Ärzte sind auf Venenerkrankungen spezialisiert Ansprechpartner für Ob es möglich ist ist der Venenspezialist oder Phlebologe.\nUnterstützen wir sie dabei nicht, kann es zu dicken Beinen, Krampfadern, Besenreisern und sogar Thrombosen kommen. Was kann ich gegen Nachtblindheit tun, trainieren ich mir das abtrainieren? Oder kontaktieren Sie direkt Krampfadern weg Wunschfiliale Krampfadern: Gesundheit Symptome Erkrankungen Verletzungen Untersuchungen Therapien. Meine Krampfadern stören mich im Moment sehr, weil sie bei der Hitze schmerzen, ausserdem sehen link nicht schön trainieren. Vielleicht kann man ein bisschen was dafür tun, dass man sie nicht so früh kriegt, aber irgendwann erwischt es einen doch. Trainingstipps für Fitness-Einsteiger Bauchtraining: Nur die Wahrheit und Resultate zählen. So entlasten Sie den Druck auf Ihre Venen. Bei Krampfadern, medizinisch Varizen genannt, handelt es sich um krankhafte Veränderungen des oberflächlichen Venensystems krampfadern weg trainieren hervorgerufen durch krampfadern weg trainieren Schwäche der Venenklappen. Krampfadern weg trainieren Krampfadern können nach erfolgreichem Verschluss wieder durchgängig werden. Berndt Rieger wiederum hat ein naturheilkundliches Gesamtkonzept aufgestellt, welches dass Wiederauftreten von Krampfadern verhindert. Verschlimmert Joggen Besenreiser und Krampfadern?\nKrampfadern müssen operiert werden Fakt ist: Krampfadern sind Schicksal In meiner Familie sind Bindegewebsschwächen und Venenprobleme weit verbreitet. Wir trainieren mit einer speziellen Trainingsbank, Krampfadern vor. Wir befolgen den HONcode Standard für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen. So verstärken Sie den Effekt und können Ihre Venen noch besser trainieren.\nKrampfadern müssen operiert werden Fakt ist: Wurde die Krampfader nicht genügend verschlossen, muss die Behandlung wiederholt werden. Probleme mit Krampfadern u. We promise we won't spam you and you can unsubscribe at any moment. Behandelte Krampfadern können nach erfolgreichem Verschluss wieder durchgängig werden. Worauf muss man achten, wenn man gefährdet ist, Krampfadern zu Sie können nach Krampfadern trainieren Was ist im Zusammenhang mit Krafttraining wichtig? Krampfadern sind im Regelfall harmlos.\nIn den ersten vier Wochen ist auf Sportarten, die den Venendruck erhöhen, zu verzichten. Im übrigen macht sich diese Art der Ernährung auch auf deine Haut sehr positiv bemerkbar Gleichzeitig steigt das Risiko, dass sich Krampfadern weg trainieren bilden. Die Alternative zur operativen Behandlung von Krampfadern ist das Tragen von Kompressionsstrümpfen — allerdings zu jeder Jahreszeit. Wie krampfadern weg trainieren der Kompressionsstrumpf wie ist Therapien zu Article source, Krampfadern? Ausdauersport Ballsport Bodystyling Extremsport. Manchmal sind diese Strukturen sichtbar und manchmal sogar ertastbar. Radfahren Joggen Schwimmen Gehen oder Walken etc.\nekzem krampfadern, krampfadern veroden oder strippen, krampfadern entfernen oberhausen, krampfadern lasern bremen, krampfadern bein heiß


Tag 1: Katharina Althaus‘ silberne Sprünge – meinsportpodcast.de\nTag 1: Katharina Althaus‘ silberne Sprünge\nHome > Wintersport > Flair der Ringe - Olympia-Podcast > Tag 1: Katharina Althaus‘ silberne Sprünge\nDie Winterspiele sind eröffnet. Am heutigen Samstag gab es die ersten sechs Entscheidungen des Tages. Therese Johaug läuft einen souveränen Start-Ziel-Sieg im Skiathlon heraus, in der Windlotterie in der Biathlon-Mixed-Staffel schießen die deutschen Athletinnen und Athleten daneben, Claudia Pechstein schreibt trotz des letzten Platzes Historie, und den deutschen Medaillenreigen eröffnete Skispringerin Katharina Althaus, die von der olympischen Normalschanze zu sprang.\nAndreas Thies und Cai-Simon Preuten fassen den ersten Tag der Olympischen Spiele 2022 zusammen.\nKatharina Althaus sorgte für die erste Medaille für den DOSB. Und es war die Silberne. Althaus hatte nach dem ersten Durchgang geführt, doch der zweite Durchgang ging an Ursa Bogataj, die bessere Windverhältnisse hatte.\nTherese Johaug fuhr zu einem souveränen Sieg im Skiathlon bei den Frauen. Die Norwegerin, die seit 56 Tagen keinen Wettkampf mehr bestritten hatte, bestimmte von Anfang an das Tempo des Feldes und beherrschte die Konkurrenz auf der so schweren Olympiastrecke.\nBei der Biathlon-Mixed-Staffel verpasste das deutsche Team mit Vanessa Voigt, Denise Herrmann, Benedikt Doll und Philipp Nawrath das Podest deutlich. Die deutsche Staffel wurde nach schwacher Schießleistung Fünfte.


Tausendkind Gutschein: nochmal -10% auf reduziert SALE Artikel\n-10% auf alle Sale Artikel\n31.01.2013 23:59 Uhr nur für kurze Zeit\nMit diesem Gutscheincode erhälst du 10% Rabatt auf alle Artikel aus dem SALE Sortiment von Tausendkind. Lass dir den Gutschein von der Gustchein-Mutti anzeigen und kaufe noch preiswerter ein.\n[/wpsleep] [wpsleep start=“31.01.2013 23:59″] Aktuelle Gutscheine von tausendkind findest du hier ![/wpsleep]\n[spoiler title=“Weitere Infos zu diesem Angebot“ open=“0″ style=“1″]Winterschlussverkauf gibt es nicht mehr? Das glaubst aber auch nur du, denn die Lager sind voll mit Wintermode und die muss langsam platz machen für die neue Sommerkollektion. Die Shops nennen das ganze nur nicht mehr Winterschlussverkauf sondern Wintersale, oder einfach nur SALE. Im Wintersale winken unglaubliche Rabatte auf die besten Artikel des Onlineshops. So auch bei Tausendkind nur die legen noch einen drauf. Da gibt es auf alle Artikel im SALE nochmal 10% Rabatt. Da lohnt sich der Blick ganz besonders und vielleicht sogar noch ein Zweiter, denn fast 3500 Artikel sind schon reduziert und die jetzt nochmal um 10%.\nTausendkind Topmarken wie Noppies, Name IT, Tom Tailor, Mexx und viele mehr locken mit tollen Rabatten. Gestaffelt nach Größen: von Baby über Mini bis Kind ist für alle unsere Kleinen etwas passendes dabei. Modische Bade-Short für den kommenden Sommer, Halstücher, Socken, Bodys und viele andere Artikel laden zum ausgiebigen Shoppen ein.\nFür alle Schnäppchenfans ist das genau das Richtige, denn hier kann richtig gespart werden.[/spoiler]\nVorheriger Artikel: BabyWalz Gutschein: -10€ auf deinen Warenkorb\nNächster Artikel: BabyButt Gutschein: Angebot der Woche (KW5)


AlkoholNews, Kritiken, Songs, Alben, Streams und mehr...\nTocotronic-Cartoonist Arne Zank: „Die wilden Zeiten sind bei uns vorbei“ und mehr Comic\nJim Morrison: Der mysteriöse Tod des Doors-Sängers und mehr drogen\nWie der traditionsreiche Gin, einst ein britischer Armeleuteschnaps, zum bizarr aromatisierten Hipster-Gebräu avancierte. Jun 2021\nGunter Blank geht trinken: Wie Gin zum Hipster-Drink wurde und mehr kolumne\nWeil er alkoholisiert Auto gefahren ist, muss sich Bruce Springsteen im US-Bundesstaat New Jersey vor Gericht erklären. Zuvor hat bereits Jeep reagiert und den Super-Bowl-Spot mit dem Sänger auf YouTube entfernt. Feb 2021\nBetrunken am Steuer: Jeep wirft Bruce Springsteens Super-Bowl-Werbung raus und mehr Bruce Springsteen\nJohn Bonham: Der Tag, an dem der Led-Zeppelin-Drummer starb und mehr Led Zeppelin\nNach dem „Hannah Montana“-Erfolg vor allem für ihre alkoholreichen Partynächte und viele andere Exzesse bekannt. Doch das hat sich nun geändert. Dank einer Operation, die Cyrus zum Nachdenken brachte. Jun 2020\nMiley Cyrus ist angeblich seit einem halben Jahr nüchtern und mehr Miley Cyrus\nJetzt dürfen die Bürger langsam wieder ausgehen und in den Bars trinken – aber erst einmal nicht bei Kid Rock. Jun 2020\nBar von Kid Rock verstößt erneut gegen Corona-Regeln – Ausschank verboten und mehr Coronavirus\nDer Sekt ist trotz des exzentrischen Namens genießbar. Jun 2020\nTill Lindemann bringt mit „Golden Shower“ den nächsten eigenen Alkohol auf den Markt und mehr Rammstein\nJames Hetfield muss Prioritäten setzen: Gesundheit geht vor Konzerte Mrz 2020\nMetallica: Dies ist James Hetfields strenger Abstinenz-Plan und mehr James Hetfield\n🔥 Das waren die letzten Stunden im Leben von Amy Winehouse und mehr Amy Winehouse\nOzzy Osbourne ist ein Gen-Mutant – deshalb kann er saufen wie ein Loch (behauptet Forscher!) und mehr Ozzy Osbourne\nAm Dienstag wird Keith Richards 75. Der Rolling Stone hört mit dem Trinken auf. Und sein Gitarrenspiel wird besser. Dez 2018\nKeith Richards besiegt den Alkohol: die beste Entscheidung seines Lebens, mit fast 75 und mehr Keith Richards\nZoff zwischen Brett Kavanaugh und dem „Sänger von UB40“ und mehr Trump\nNach dem Tod von Prince wurde aus seinem Anwesen Paisley Park bei Minneapolis ein Museum. Dass dort nun Alkohol ausgeschenkt werden soll, empört Fans des Musikers Nov 2017\nWie eine Saufbude? So ignoriert der Paisley Park den Willen von Prince und mehr Prince\nShia LaBeouf: „Ich kämpfe schon viel zu lange mit meiner Sucht und brauche Hilfe“ und mehr twitter\nNelsan Ellis: Todesursache des „True Blood“-Stars geklärt und mehr drogen\nAdam Clayton bedankt sich bei U2 für die Unterstützung im Kampf gegen den Alkohol und mehr Bono\nBen Affleck ist alkoholsüchtig, hat seinen Entzug aber schon abgeschlossen und mehr Batman\nComic Coronavirus Musik-News National Neunte Kunst News Tocotronic drogen History International Jim Morrison Paris


Bericht: Süddeutsche Meisterschaft UPC | Dedciated Sports | Blog\nBericht: Süddeutsche Meisterschaft UPC\nHeute gibt es einen kleinen Bericht über die Süddeutsche Meisterschaft der UPC (UPC SDM) , die am 01.10.2016 stattgefunden hat. Unsere Athletin Karin musste krankheitsbedingt absagen. Sie wird aber dafür auf die nordbayrische Meisterschaft vom BVDK peaken und dort antreten. Dafür war unsere Athletin Saskia fit und hat einen klasse Wettkampf abgeliefert.\nSaskia hat 9 von 9 gültige Versuche, 27 weiße Lichter und in jeder Übung, sowie im Total einen großen PR aufgestellt. Ihre Leistung ist seit ihrem letzten Wettkampf in jeder Disziplin um ca. 10% gestiegen und somit auch im Total.In der Beuge sind wir mit 95 kg eingestiegen, sind im Zweitversuch auf 102,5 kg. Das war bereits ein PR, aber da der noch sehr gut hoch ging und Saskia kämpfen kann, sind wir auf 110 kg im dritten Versuch. Der Versuch war relativ am Limit, es waren ca. 2,5 kg Luft. Dass es so ablief dachten wir zumindest...Die Überraschung kam danach: Die Stange wurden von den Veranstaltern mit 20 kg berechnet, obwohl sie 25 kg gewogen hat. Somit hat Saskia im 1. Versuch 100 kg gemacht, im 2. Versuch 107,5 kg und im 3. dann wie gewollt auch die 110 kg.Wir haben es erst viel später erfahren und können nun wohl sagen, dass Saskia noch stärker als erwartet war. Die 110 kg wären wohl leichter gegangen, wenn sie direkt davor die geplanten 102,5 kg und nicht 107,5 kg gebeugt hätte. Solche Dinge können aber passieren an Wettkämpfen und zum Glück ist trotzdem alles gut gelaufen.Im Bankdrücken sind wir bereits mit ihrem alten PR eingestiegen, der bei 55 kg lag. In diesem Gewichtsbereich hat man kaum eine Wahl, was die Steigerungen von Versuch zu Versuch angehen. Also sind wir auf 57,5 kg im Zweiten, die gingen sehr gut hoch. Im dritten Versuch sind wir dann auf 60 kg. Ein großes Ziel für alle Mädels. Saskia hat klasse gekämpft und die 60 kg 3:0 gültig gedrückt. Nun hatte sie also 6/6 gültig und es ging zum Kreuzheben.Mit nur gültigen im Beugen und Drücken gewinnt man natürlich an Selbstvertrauen und man ist sehr gut gelaunt. Im Warmup sind die Gewichte nun auch geflogen beim Heben.Wir sind mit 95 kg raus, die gingen sehr leicht. Dann haben wir einen etwas größeren Sprung auf 105 kg (bereits PR) gemacht, der immer noch sehr gut hoch ging. Im dritten Versuch sind wir 112,5 kg. Die waren dann schwer, aber nicht komplett am Limit.Ihre alten PRs von der deutschen Meisterschaft der UPC am 1. April waren 100 kg Kniebeuge, 55 kg Bankdrücken und 102,5 kg Kreuzheben. Am Ende war es also eine 110 kg Kniebeuge, 60 kg Bankdrücken und 112,5 kg Kreuzheben bei 69 kg Körpergewicht. Somit hatte sie ein Total von 282,5 kg und hat sich den 1. Platz in ihrer Klasse gesichert. Somit hat sie ihr Total um 25 kg seit Anfang April gesteigert.\nDas Video zu dem Wettkampf wird in wenigen Wochen folgen! Wir werden erstmal die BVDK DM abschließen und alle Videos dazu hochladen. Dieses Wochenende ist übrigens das Insanity Meet an dem viele Athleten von uns antreten werden, sowie auch Saskia wieder. Wir freuen uns schon drauf.► Kontakt: info@dedicatedsports.de