Blog: Stuttgart und Kairo....... — der Freitag\nStuttgart und Kairo.......\nOhne reichlich Blut und Tod ging es nicht. Aber am Ende haben die Tunesier und die Ägypter den großen Schritt in Richtung Freiheit und Demokratie geschafft. Herzliche Glückwünsche aus Stuttgart und die besten Wünsche für den weiteren Weg!\nBen Ali ging also. Mubarak ging am Ende auch – oder wurde gegangen. Mappus bleibt. Und geradezu peinlich wird es, wenn man im Vergleich von „Demokratie“ und Diktatur feststellen muss, dass es in Ägypten zumindest verbale öffentliche Entschuldigungen für die Gewaltexzesse von Polizei und Regierungsmob und Strafandrohungen für die Verantwortlichen gab, während in Stuttgart ein geplanter Untersuchungsausschuss von der schwarzgelben Regierungsmehrheit in ein Tribunal gegen die Gewaltopfer verwandelt wurde und die Staatsanwaltschaft ihre vornehmste Aufgabe darin sieht, diese zusätzlich noch zu kriminalisieren und finanziell auszubluten. Von einer angemessenen öffentlichen Entschuldigung für die von oben gewollte Gewalt am 30.09.2010 kann bis heute keine Rede sein.\nAls zynisch kann man es ansehen, wenn ausgerechnet der linientreue CDU-Kanal SWR in Stuttgart die Entwicklung im fernen Kairo gerührt feiert und Kanzlerin Merkel die ägyptische Nomenklatura ermahnt, friedliche Demonstrationen müssten erlaubt sein. Gut, dass das ägyptische Regime einen anderen Gewaltbegriff hat als Prof. Württemberger und die schwarzgelbe Mehrheit im Stuttgarter Untersuchungsausschuss, wo fast schon die bloße Existenz eines Andersdenkenden als Gewalt gilt.\nNeid und Melancholie stellen sich ein, wenn man ausgerechnet in Stuttgart, wo es seit über einem Jahr Montagsdemonstrationen und andere vielfältige Formen des Widerstandes gibt ein Plakat hochhalten muss mit der Parole „Von Tunesien lernen“. Das ägyptische Volk hat gelernt. Die Führung am Ende scheinbar auch. Jedenfalls vorläufig. In Stuttgart bestellte man stattdessen Heiner Geißler und endete mit Mappus plus.\nNatürlich hinkt der Vergleich. Und er ist überhaupt nur im virtuellen Raum denkbar. Aber wenn ein ägyptischer Offizieller zu Beginn der Proteste im TV meinte, eine "Minderheit" könne nicht über die "Mehrheit" bestimmen (Tagesschau vom 27.1.2011). Wenn die Demonstranten sich gegenseitig zur Friedfertigkeit anhalten, während das Regime offen zum Mittel der brutalen Gewalt greift – u.a. durch Polizisten, deren Bekleidung mit der vom Schwarzen Stuttgarter Donnerstag fast identisch ist. Wenn im "Mubarak geh!" das "Mappus weg!" widerhallt und ein ägyptischer Übersetzer ein "Hau ab!" ins Mikrophon für Deutschland ruft. Wenn schließlich auch in Kairos Zentrum Widerständler Zelte aufbauen, wie sie auch im Stuttgarter Schlossgarten stehen. Dann reizt das doch sehr, zu vergleichen.\nUnd es gibt ja noch andere Verbindungen zwischen Stuttgart und Kairo – auch wenn man mal davon absieht, dass hierzulande einige Lieblingsspielzeuge von Diktatoren und Zuhältern hergestellt werden. Kairo ist nämlich eine der Stuttgarter Partnerstädte ( Menzel Bourguiba in Tunesien eine andere) und im Moment sind Jugendliche von dort zu Besuch hier. Und Paul Bonatz hat sich beim Stuttgarter Hauptbahnhof u.a. von islamischer Baukunst beeinflussen lassen:\n„Neu dürften ihnen dagegen die in Kairo entstandenen Skizzen des Architekten sein, die zeigen, dass er sich bei der Gestaltung seiner Portale von islamischer Baukunst inspirieren ließ. Charmante Pointe: da Kirchenbauer wie Dominikus Böhm oder Hans Herkommer das Portalmotiv wiederum bei Bonatz entlehnten, lässt sich der orientalische Einfluss via Stuttgarter Bahnhof bis in die deutsche Sakralbauarchitektur der zwanziger Jahre verfolgen.“\n„Bonatz hat 1913 eine Reise nach Ägypten unternommen, und sowohl die Bauwerke aus der Pharaonenzeit als auch arabische Gebäude des 14.Jahrhunderts angeschaut und skizziert, das hat ihn sehr beeinflusst. Bei einem größeren Bauwerk in Kairo, von dem er viele Skizzen angefertigt hat, ist ein ganz ähnlicher Portal-Eingang zu sehen, wie in Stuttgart, nur eben nicht mit Rund-, sondern mit Spitzbogen. Dieses kubistische, von runden Bögen durchbrochene, ist, so weiß ich es jetzt, das typische Element von Bonatz, und der Bahnhof ist das Hauptwerk.“\n„Eine Ägyptenreise inspirierte Bonatz 1913, die Blendpfeilerfronten der Tempel von Sakkara zu zitieren. Sie gaben den Anstoß für die knappe monumentale Gliederung der jetzt zum Abriss anstehenden Seitenfront am Schlossgarten.“\n„In der Tat, Stuttgart sollte ja zum mitteleuropäischen Kopfbahnhof der Bagdadbahn werden, die orientalischen Architekturanleihen kamen dem entgegen. Wollte man, so könnte man angesichts der Parteinahme der Stuttgarter für ihren orientalisierenden Bahnhof von einer fabelhaften Integrationsleistung sprechen.“\nDass ausgerechnet der Napola-Schüler Dürr als Vater von S21 die Hauptverantwortung für die Zerstörung dieses interkulturellen Baudenkmals trägt, ist eine makabre Pointe. Dass ausgerechnet der gebürtige Kairoer Hany Azer achselzuckend diese auch fremdenfeindliche Zerstörung einer Hommage an seine Herkunftskultur genau in dem Moment vollzieht, wo sein Herkunftsland um Freiheit und Öffnung auch zur westlichen Kultur hin kämpft, ist keine Pointe mehr: „Was ich nicht verstehe, ist die Aufregung der Leute.“\nÄußerungen eines ehemaligern„Insiders“ spitzen die Geschichte noch ein bißchen weiter zu:\n„Hab ein Jahr lang an diesem Projekt des Wahnsinns mitarbeiten „dürfen“, weil mein damaliger Chef die €urozeichen in den Augen hatte. Um aus der Nummer wieder rauszukommen, hab ich gekündigt. Ich kann nur sagen, das Projekt steht auf äußerst wackligen Füßen, sowohl was die finanzielle Kalkulation als auch den Stand der fachlichen Planung betrifft.\n...wurde fast die gesamte daran beteiligte Planungsmannschaft bei der DB ProjektBau ausgewechselt und gegen die gerade frei gewordene Mannschaft vom Berliner Hauptbahnhof mit Hany Azer an der Spitze ausgetauscht. Und wie die Projekte durchziehen, hat sich nicht nur bei der Bahn herumgesprochen. Der Mensch zählt nichts, die Sache alles – Kriegskommunismus pur!!!“\nWomit ich wieder beim Thema Gewalt wäre. Diesmal Gewalt gegen Kultur und Natur. Dass der Schritt von dort zur Gewalt gegen Menschen nicht sehr weit ist, wurde am Schwarzen Donnerstag sichtbar. Und sollte das einzigartige baden-württembergische Wahlrecht am 27. März den Zweck erfüllen, für den es konzipiert wurde, nämlich die Dauerherrschaft der CDU zu sichern, dann ist nicht auszuschließen, dass sich im Schlossgarten die Worte des christlichen Stuttgarter Hasspredigers gegen die dortigen Camper in Blut materialisieren.\nBis dahin aber gilt, was Geißler mit seinem Schlichtungsbetrug demonstrieren wollte: richtig umgesetzt ist der demokratische und soziale Rechtsstaat weitaus besser geeignet, die Herrschaft der Machteliten zu sichern als eine Diktatur. Die (ökonomischen) Bedingungen in Baden-Württemberg sind dafür noch ideal. Weniger ideal sind sie für ein engagiertes Bürgertum, das sich Dinge wie die Zerstörung der eigenen Stadt nicht von oben verordnen lassen möchte. Und auch wenn es ein mediokrer Journalismus wohl nie kapieren wird (kapieren darf?): bei S21 geht es nicht nur um „Bahnhof“ und Stadt-Zerstörung, sondern auch um die Frage, ob Demokratie hierzulande eine lebbare Realität ist oder nur ein hoch effektives Instrument der Herrschaftssicherung einiger Weniger.\nVerglichen mit den Problemen der Ägypter und Tunesier sind unsere Probleme hier Luxusprobleme. Aber durchaus auch Probleme, die man weder haben muss noch haben will. Und Demokratie sollte eigentlich dafür da sein, sie friedlich zu lösen......\nLeicht überarbeitet am 12.02.2011, 9:30 h.\nNachtrag 12.2.2011, 17:30:\nKritische Auseinandersetzungen mit Paul Bonatz unter dem Stichwort „nationalsozialistischer Monumentalismus“ finden sich hier:\nEinen kritischen Rückblick auf die wilhelminische Kombination von Imperialismus, Antisemitismus und den Versuch, den Islam zu instrumentalisieren (später von den Nazis fortgeführt), versucht die Junge Welt:\nStuttgart ist nicht Kairo. In Tunesien und Ägypten findet in demokratischer Aufbruch ins Ungewisse statt. Wir wissen nicht, wo der enden wird.\nIn Stuttgart ist ein Ende der Mär vom Sachzwang des technologischer Fortschritts nicht abzusehen, der kein Aufbruch mehr ist, nur noch Abbruch und Ressourcenverschleuderung.\nDas baden-württembergische Parlament hätte es allerdings genau so verdient wie das ägyptische, einfach aufgelöst zu werden. Abnick- und Applausbuden der Exekutive braucht es nirgendwo.\nnatürlich ist Stuttgart nicht Kairo. Kairo ist eine Metropole - ganz ohne Tunnelbahnhof :)\nAber es stellen sich in Stuttgart schon ein paar Gedanken und Assoziationen ein, wenn man die Entwicklungen da unten betrachtet. Da hat einiges schon einen gewissen Wiedererkennungswert.\nBemerkenswert finde ich auch, wie skrupellos hierzulande ein Herr Mappus oder ein Herr Sauerland an ihren Ämtern kleben, während da unten sogar Diktatoren persönliche Konsequenzen ziehen.\nUnd ganz würde ich Stuttgart ohenhin nicht aus dem internationalen Kontext ausklammern wollen, denn das Thema, was Vorrang hat, die Bedürfnisse der Menschen oder eine zerstörerische Technik im Dienste der Profitmaximierung, das ist schon eine Frage, um die es auch anderswo geht, z.B. bei den Ökorebellen in den USA oder in Lateinamerika.....\nLieber Seriousguy -\nSehr spannender Artikel - die Analogien, auch die Zugeständnisse auf die Niveauunterschiede, die natürlich da herrschen zwischen dem einen und dem anderen Volk sind sehr löblich. Zur Baugeschichte des Bonatz-Baus gab's zudem viele Details, die mir als (niederer) Rheinländer, der nur dreimal durch das Portal dieses Bahnhofes gedackelt ist nicht im Geringsten geläufig waren - gerade auch die Planung als Ende der Bagdadbahn verdeutlicht ja, dass "Globalisierung" ein alter Hut ist und letztlich heut nur noch von lokalen Demokraturverwaltern als Waffe zum Ausspielen/ Ausbremsen der niederen Stände - und der Leute ohne Verwaltungshoheit dient.\nDanke einmal mehr für die spannenden Hintergrundinfos aus der Kapitale des Ländle.\nEin Vergleich, auf den zu warten war. Denn Demokratie heißt "Herrschaft des Volkes" und die Abgeordneten sind gem. Art. 38 GG auch Vertreter aller. Das also unsere Form der Demokratie nicht unbedingt dem entspricht, was in der Theorie dazu zu vernehmen ist, ist an nicht wenigen Gesetzen der letzten Jahre zu sehen, nicht zuletzt dem "Euro-Rettungsgesetz" vom letzten Jahr. Das Demokratie übrigens dort kaum effektiv und im eigentlichen Wortsinne handhabbar ist, wo Entscheidungsträger korrumpiert sind (und also nicht frei entscheiden, nur ihrem Gewissen gehorchend, wie es der vorbezeichnete Artikel des GG auch verlangt) ist selbstverständlich. Diesbezüglich gibt Folgendes den nötigen Aufschluss:\nhabe leicht retardiert, da etwas kränkelnd, meinem Beitrag gerade noch ein paar (kritische) Links zur Bonatz-Debatte angefügt. Vielleicht interessiert es Sie. Vielleicht kennen Sie das alles auch schon....\ninteressant ist ja auch der Demokratiebegriff des Herrn Mappus, z.B. heute auf dem Solidaritätsparteitag der CSU: Bayern und BW seien Länder, wo "ein bißchen weniger gequatscht" und dafür mehr gemacht würde.....\nEin bißchen weniger weimarerisch referiert ihn die StZ:\n"Demokratietheoretisch" sei es gewiss misslich, dass er vor seinem EnBW-Coup nicht den Landtag fragen konnte, bekennt der Ministerpräsident. Aber angesichts der nötigen Geheimhaltung habe es eben keinen anderen Weg gegeben.\nDemokratietheorie – das klingt nach Formalien, nach Politikstudium oder weltfremder Paragrafenreiterei. So soll es wohl auch klingen, um den Kontrast zu betonen zu ihm, dem Praktiker, der beherzt eine Chance ergreift und zupackend handelt zum Wohle des Landes. Wer will sich schon mit Theorie aufhalten, wenn Taten gefragt sind?"\n(Als regionale Ergänzung zu Ihrem Link.)\nDemokrtietheoretisch ist das Ländle also schon mal nicht weit von Ägypten , und korruptionstheoretisch bzw. behördenkriminell sieht es noch besser aus, da sind wir zumindest deutschlanrweit führend:\nKein Wunder also, dass auch Albrecht Müller bei den Nachdenkseiten meint:\n"In der Dimension verschieden, in den Methoden auffallend ähnlich: Mubarak und Mappus"\nOder wie Mappus es heute in München formulierte: "Der Süden leuchtet". Es sind hoffentlich die Alarmleuchten bei den Wählern.....\nDa kann ichs mir einfach nicht verkneifen und verweise an Sie dieser Stelle aufs freudnlichste auf meinen Beitrag, denn Korruption, Sie sagen es, ist das Gift der demokratischen Beteiligung des Bürgers.\nDie Antworten die diesbezüglich die Herren Lindner und Wissing geben sind auch bei abgeordnetenwatch.de nachzulesen. Ebenso das Nicht-antworten des herren Beck (wo die Rede schon mal von patriacharlischen Landeshäuptern ist).\nDanke für den Hinweis. Habe auch brav kommentiert ;)\nDas wärmt mir das Herz.\nIn ähnliche Richtung geht auch:\nKeine Angst, nicht von mir, insofern können Sie's dort mit dem Kommentieren halt, wie Sie möchten;)\nHui, habe mich teilweise da durchgewühlt. Nicht leicht und auch - immer wieder sehr verfänglich, diese Debatten. Wilhelm Kreis Ehrenhof hier in Düsseldorf stammt auch aus den 20ern und wird oft als Nazi-Architektur verunglimpft. Alles nicht einfach, zumal, wenn dann irgendwann die munteren Recherchen über vermeintliches opportunistisches Tun des Menschen da später weiter und tiefer gehen und schürfen. Da kommt man dann bald wieder zu Klaus Mann's Mephisto und Gründgens und vielen anderen Charakteren und vermisst aber allzu häufig auch von Seiten des Schreiberlings die Aussage - oder zumindest den Hinweis auf die Frage, was er selber getan hätte, hätte er zu dieser Zeit gelebt und gewirkt und wäre er gar in der Position desjenigen, über den da geurteilt wird gewesen. Ohne diese Aussage, ohne diese Tendenz möchte ich insofern auch nicht ganz den Vorwurf des Revanchismus - zumindest als Teil der Motivation des Schreiberlings - wie stark präsent auch immer von der Hand weisen.\nVielen Dank und - gute Besserung.\nNa, als Strafe oder Buße hatte ich die Links ja nun auch wieder nicht gedacht! Ich denke nur, man sollte manches vorsichtshalber mitbedenken - genau könnte es ohnehin nur Bonatz selbst wissen.\nDie Frage ist ohnehin: was hat er aus dem damaligen Zeitgeist gemacht? Und dass er kosmopolitische Teile hatte und offen war für andere Kulturen und Traditionen scheint festzustehen. Das war damals vielleicht "moderner", mutiger und querdenkender als manche Ingenhovensche Konfektionsware heute.


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Las Palmas de Gran Canaria: Das Teatro Pérez Galdós - das Opernhaus von Las Palmas – April 2021 - Klaus Billand\nKanarisches Kleinod eines Opernhauses\nSchon die weiße Fassade des Hauses aus einer stilgerechten Mischung von weißem Mauerwerk und Lava-Quadern, also dunkelgrauem Gestein, ist außergewöhnlich und fügt sich damit perfekt in den Baustil der Altstadt von Las Palmas, die Vegueta, ein. Was man sich aber bei der Innenausstattung im Zuge einer Renovierung und Erweiterung des Bühnen- und Verwaltungsbaus von 2004-2007 hat einfallen lassen und welch guten Geschmack man dabei entwickelte, das verdient höchste Bewunderung! Im ganzen Haus ist hellbraunes Holz zu Wandpanelen, Türen, in der Bühnenbegrenzung und in den Laufgängen verarbeitet, was sehr viel Wärme bringt.\nFoyer Saint Saëns\nDazu passt die scharlachrote klassische Farbe des Parketts, des Bühnenvorhangs sowie der Boxen in den Rängen und der Galerie bestens. Auch wurden die herrlichen und mythisch thematisierten Fresken auf den Wänden des Auditoriums und des Großen Foyers, dem Salon Saint Saëns, wieder instandgesetzt. Man kommt aus dem Staunen nicht heraus, wenn man durch das Haus geht, zumal der Salon mit seinem schwarz-weißen schachbrettgemusterten Boden und den korinthischen Säulenkapitellen. Mit diesem Glanz und seiner künstlerischen Bedeutung ist das Teatro Pérez Galdós heute zu Recht die erste Referenz für das kulturelle Leben von Las Palmas de Gran Canaria.\nIm Foyer Saint Saëns\nDas Haus hat eine lange Geschichte. Am 6. Dezember 1890 öffnete es seine Pforten noch als Teatro Tirso de Molina. Mitte es 19. Jahrhunderts stellte die Gemeinde Las Palmes fest, dass man ein neues Theater brauchte, weil das alte Teatro Cairasco von 1845 Baufälligkeiten aufwies. So bildete sich 1866 eine Aktionärsgesellschaft, die alle im Zusammenhang mit einem neuen Theaterbau entstehenden Fragen in Angriff nahm, natürlich auch das Thema der Sponsoren und großzügigen Spender. Man beschloss, das Haus am Rande der Altstadt direkt am Meer zu bauen, was einige Aufregung in der Stadtbevölkerung verursachte, die sofort den Namen „Teatro Acuático“ kreierte, also das „Wassertheater“. Francisco Jareño Alarcón (1818-1892) aus Madrid wurde als Architekt bestellt, und sein Vertrag wurde am 22. Mai 1869 (immerhin an Richard Wagners Geburtstag!) genehmigt.\n1888 beschleunigte man die Bauarbeiten, um die Oper spielbereit zu haben für den berühmten Tenor Roberto Stagno (1840-1897) – er sang 1890 den ersten Turiddu überhaupt- der auf der Durchreise nach Südamerika – ich vermute zum Teatro Colón in Argentinien – mit seinem Dampfer zum Bunkern halten musste. Man wollte neben der für Gran Canaria künstlerischen Sensation bei dieser Gelegenheit mit einem Recital auch Geld sammeln für das noch nicht fertige Theater, das kurzerhand provisorisch in einen Konzertsaal verwandelt wurde. Aber es geschah ein furchtbares Unglück, als ein italienisches mit einem französischen Schiff im Hafen de la Luz mit 55 Toten verunglückte und man kurzerhand entschloss, die Einnahmen den Verwundeten und Familien der Opfer zu überlassen. Zu Ehren des auch in Gran Canaria überaus beliebten Tenors gibt es nun eine Plaza Stagno.\nFresken über dem Bühnenportal\nDer Saal des Teatro Pérez Galdós


AdWords für Kaiserslautern\nStartseite Google AdWords AdWords für Kaiserslautern\nGoogle AdWords – Kaiserslautern\nSie sind bekannt – die bezahlten Annoncen in der Ergebnisaufstellung bei Google. In wie weit kann man jene nutzen und was versteckt sich im Großen und Ganzen hinter? Sie müssen sich vergegenwärtigen, dass Google auf Grund von AdWords Anzeigen über Mrd. Umsatzvolumen generiert. Das professionelle Nutzen von Google AdWords versichert Ihnen mehrere potenzielle Kunden.\nWir von der ONMA Online Marketing GmbH produzieren seit Jahren hocheffiziente AdWords Kampagnen für unsere Kunden aus Kaiserslautern. Als Ihr künftiger AdWords Vertrauenspartner arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen auf einer kenntnisreichen und fachgemäßen Ebene.\nDie Annoncen, auch AdWords genannt, unterliegen einem Werbesystem jener Suchmaschine Google. Insgesamt lässt sich sagen, dass AdWords Annoncen online auftreten und von dem Suchverhalten der Webbenutzer gelenkt werden.Als Folge können Sie als Institution aus Kaiserslautern vielmehr Kunden für sich erlangen. Für die AdWords Maßnahmen zahlen Sie keinen Pauschalbetrag wie bei klassischer Reklame, statt dessen erst dann, wenn der Internetanwender auf Ihre Reklame klickt und dadurch auf Ihre Webseite gelangt. Das Etat für eine Werbemaßnahme kann dabei präzise von Werbenden angegeben werden, sodass Sie jederzeit die Beherrschung über Ihre Ausgaben haben.\nWir garantieren Ihnen mehr Kunden aus Kaiserslautern bei einer fachmännisch durchgeführten AdWords Strategie. Dies möchten wir mit Ihnen erschaffen. Wir bestimmen via einer speziellen Analyse die wichtigen Suchbegriffe ebenso wie die Kundschaft für Ihre Produkte und Dienstleistungen. Interessierte Kunden aus Kaiserslautern oder einer anderen gewünschten Stadt, erblicken insoweit die Anzeigen, sodass es keinen Streuverlust gibt. Die ONMA Online Marketing GmbH ist zertifizierter Google Partner, sodass Sie hohe Kompetenz und Qualität erwartet. Sie kommen aus Kaiserslautern und interessieren sich für eine AdWords Aktion? Die ONMA Online Marketing GmbH freut sich Sie zeitnah als AdWords Partner zu unterstützen.\nStrenge Kriterien und eines der wenigen im AdWords Bereich unterliegt die Zertifizierung als Google Partner. Regelmäßige Kontrollen überprüfen die Qualität der Arbeit von Google Partnern, folglich garantiert die ONMA Online Marketing GmbH unseren Kunden aus Kaiserslautern eine einwandfreie Durchführung der AdWords Kampagnen.Die Kriterien für Google Partner umfassen, dass zumindest ein Mitarbeiter einer Agentur sein Fachwissen in speziellen Prüfungen von Google nachweist. Der siegreiche Abschluss solcher Untersuchung muss permanent erneuert werden, infolgedessen die Agentur zertifizierter Google Partner bleibt. Sie finden auf unserer Netzseite das entsprechende Zertifikat, das die ONMA Online Marketing GmbH zum zertifizierten Partner auszeichnet.\nDie On-Page-Verbesserung bezeichnet jede Optimierungsmittel, die auf der Webpräsenz stattfinden. Inhalt, technische Randbedingungen und Struktur – das sind die Verbesserungsmaßnahmen. Denn ein qualitativ hochklassiger Inhalt hinsichtlich Darstellungern, Videos und Texten ist der grundlegende Aspekt, ob Ihre Internetseite von Ihren potenziellen Kunden gefunden wird und Sie hiermit messbaren Gewinn vollbringen können oder nicht.\nUnsere Kunden aus Kaiserslautern erlangen dank perfekter Analyseoptionen 100-prozentige Transparenz in der AdWords Werbung. Welche Klicks nun tatsächlich zu einer Kaufabwicklung geführt haben, lässt sich bei Onlineshops deshalb feststellen. Es ist ebenso beachtenswert, dass demzufolge auch die Nützlichkeit einzelner Anzeigen bestimmt werden kann. Ein aussagekräftiger Aspekt ist gleichwohl der Return in Investment (ROI), der sich genau kalkulieren lässt. An welchen Stellen Geld gespart werden kann und wo Sie eher investieren können, können Sie so exakt festmachen. Zum Beispiel kann eine AdWords Aktion aus diesem Grund ideal für Kaiserslautern angepasst werden.\nNennenswert ist ferner, dass sich auf Grund der Tatsache, dass sich die Klickpreise stark differenzieren je nach Suchbegriff, Konkurrenz und Ort, kein Einheitspreis angeben lässt. Es lässt sich somit sagen, dass die Kosten für eine siegreiche AdWords Anzeige stark auseinandergehen. Beispielsweise macht es einen Unterschied, ob Sie bloß in Kaiserslautern oder deutschlandweit promoten möchten. Wussten Sie, dass gleichermaßen die Anzahl der Keywords Ihr Budget für eine erfolgreiche Maßnahme beeinflusst? Die Google AdWords Kampagne starten wir mit Ihrem Betrieb aus Kaiserslautern, indem wir ein bestmögliches Konzept entwickeln und Sie ohne Streuverluste sowie mit einem möglichst geringem Budget Werbung machen können.\nEs ist abzuraten, eine AdWords Kampagne selbst durchzuführen, da sehr viel an Spezialwissen und Sachverstand benötigt wird, um sämtliche Möglichkeiten möglichst optimal auszuüben. So können Sie unnötig Geld vergeuden, da es allerlei Tücken und Fehleinstellungen gibt, die einer Kampagne Nachteile beliefern. Eine nicht spezifische Untersuchung der grundlegenden Faktoren Suchbegriff, Klientel und Region führen zu einem massiven Streuverlust. Wir von der ONMA Online Marketing GmbH stehen Ihrem Betrieb aus Kaiserslautern bei der Verwirklichung einer AdWords Kampagne beratend zur Verfügung, um derartige Versehen zu vermeiden.\nKurz und knapp: bei passender Verwendung stellen AdWords Anzeigen das erfolgsversprechendste Werbemittel im Internet dar. 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Britney Spears: Sängerin dankt ihren "#FreeBritney"-Fans | GQ Germany\nBritney Spears: Sängerin dankt ihren "#FreeBritney"-Fans\nBritney Spears hat eine Liebesbotschaft an ihre Fans geschickt. Sie dankte der "#FreeBritney"-Bewegung, sie aus der Vormundschaft befreit zu haben: "Mir fehlen die Worte…"\nSelten haben Fans so direkt positiv Einfluss auf das private Schicksal eines Stars genommen wie im Falle von Britney Spears. Aus ersten Forderungen in sozialen Netzwerken unter dem Stichwort "#FreeBritney" wurde eine Bewegung, die immer vehementer die Entlassung des Popstars aus der nunmehr 13-jährigen Vormundschaft verlangte. Fans gingen auf die Straße, um ihren Forderungen Nachdruck zu verleihen. Daraufhin griffen immer mehr Medien das Thema auf und erhöhten damit den öffentlichen Druck. Nun hat auch die Sängerin selbst die Rolle der Fans umfassend gewürdigt. (Lesen Sie hierzu: Britney Spears – Freiheit für Britney rückt nach Sieg über ihren Vater näher)\n"#FreeBritney": Britney Spears dankt Fans\nAuf diesen Post haben "#FreeBritney"-Unterstützer gewartet. Viele hatten schon direkt nach der Gerichtsanhörung am 29. September 2021 mit einer solchen Reaktion gerechnet, nachdem Richterin Brenda Penny den Vater der Sängerin, Jamie Spears, als Vormund entfernt hatte. Offenbar brauchte die Sängerin aber einige Tage, um sich zu sammeln.\n"'#FreeBritney'-Bewegung... Mir fehlen die Worte", schrieb sie am 4. Oktober 2021 auf Twitter und Instagram. Wegen ihrer Fans und deren Hartnäckigkeit, sie aus der Vormundschaft "zu befreien", sei ihr Leben nun auf dem richtigen Weg. "Ich habe letzte Nacht zwei Stunden lang geweint, denn meine Fans sind die besten, und ich weiß es." Dazu postete sie ein kurzes Video, in dem sie zu den Klängen von Kanye Wests "Fade" tanzt. (Auch interessant: Britney vs. Spears – wie die Netflix-Doku den Missbrauch der Vormundschaft aufdeckt)\nSpears feiert "#FreeBritney"\nSpears fügte auf Twitter hinzu: "Ich fühle eure Herzen und ihr fühlt meins." Schauspieler Sam Asghari kommentierte unter dem Instagram-Post seiner Verlobten, der innerhalb von wenigen Stunden über eine Million Mal gelikt wurde: "Auf einer Skala von 0 bis Britney: Wie frei bist du?"\nVöllig auf eigenen Beinen steht die Sängerin zwar noch nicht. Aber ein selbstbestimmtes Leben scheint zum Greifen nahe. Anstelle von Jamie Spears wacht nun erst mal ein von der Musikerin selbst ausgesuchter Buchhalter über ihre Finanzen. Bei der nächsten Anhörung am 12. November 2021 könnte die Richterin darüber entscheiden, ob Britney Spears nach 13 Jahren Vormundschaft wieder komplett eigenständig ihr Schicksal bestimmen kann.


[bSdW] RE37340 nach Rathenow - Rail-Sim.de - Die deutsche Train Simulator Community\nTS 2017 [bSdW] RE37340 nach Rathenow\nDu übernimmst an einem schönen Sommerabend im Jahr 2011 den RE4 (37340) in Ludwigsfelde und wirst diesen bis Berlin Hbf bringen, wo dich dann ein Kollege ablösen wird.\nannähernd reale Fahrpläne des Spielerzugs und des KI-Verkehrs aus dem Jahr 2011\nSzenariostart: 21:28 Uhr; Fahrzeit etwa 35 Minuten\nWetter: Sommer, heiter, klar\nvR BR 112 EL verkehrsrot\nTTB Szenariopaket München-Augsburg\nvR Sdggmrss Taschenwagen\nvR BR 112 EL\nRE37340 - Readme .pdf\n388.5 kB (408 downloads)\nRE37340 nach Rathenow .zip\n17.57 MB (1,484 downloads)\nTRAXX-Driver Dec 22nd 2019\nSehr schönes Szenario. Die Abendstimmung und der KI-Verkehr erzeugen eine tolle Atmosphäre.\nEland88 Mar 20th 2019\nRincewind079 Dec 30th 2018\nAlso die Ansagen sind ja mal der Wahnsinn! Vielen Dank für dieses geniale Szenario. Hat echt Spaß gemacht zu fahren. Die Parallelfahrt hab ich leider verpasst, da ich eine Zwangsbremsung bei LZB Ende bekam. Ich wusste einfach nicht, daß man dies bestätigen muß. Bin noch nicht so oft mit LZB gefahren, schon gar nicht mit der 112. Naja, wieder was gelernt Aber jedenfalls top!\njpvdveer Oct 27th 2018\nHat früher für mich nicht geklappt aber jetzt mit 64-Bit läuft es problemlos. Eine schöne Fahrt - die Ansagen sind SUPER. Vielen Dank!\nCram_Berlin Mar 30th 2018\nDieses Szenario ist einfach der Hammer. Man fährt von Ludwigsfelde bis zum Berlin Hbf und wird dabei durch sehr realitätsnahe Ansagen begleitet. Die Auswahl des Ki-Verkehr sowie deren Abstimmung auf den eigenen Fahrplan sorgten bei mir für ein breites grinsen.\nDie schöne Dämmerungsstimmung tut ihr übriges. Die bereits angesprochene Parallelfahrt zweier Regios runden die Aufgabe noch ab.\nKurz um: mir bleiben die Worte weg.\nExpress-Train Germany Jun 6th 2017\nSuper Szenario! Würde mich freuen wenn du irgendwie mal ein EuroNight Szenario von Berlin nach Leipzig mit den RWA ÖBB Wagen machen könntest Sonst super Arbeit! Schöne Abendstimmung So liebe ich Szenarios\nTextman Jun 6th 2017\nMit einer der besten Aufgaben im TS. Sie ist sehr Stimmungsvoll durch die Abenddämmerung und Abwechslungsreich gestaltet. Ebenso kommen die Ansagen authentisch rüber. Vor allen Dingen ist die Aufgabe ein Musterbeispiel dafür, wie man an langweiligen Haltestellen (mitten in der Pamba ) den Zugverkehr abwechslungsreich gestalten kann, so dass keine Langeweile aufkommt. Zweifels ohne ist der Höhepunkt der Aufgabe, wenn man die Pünklichkeit einhält, die Parallelfahrt zweier Regio kurz vor Berlin ! Dankeschön, tolles Szenario !\nNorman Jun 6th 2017\njeanbarth Jun 6th 2017\nEine kleine fahrt für zwischen durch gut gemacht.Vielleicht noch einen zweiten teil von der hier.\nJa, eine kleine Fahrt für Zwischendurch, als mehr ist dieses Szenario auch nicht gedacht. Ursprünglich sollte ursprünglich zuvor ein umfangreicheres Szenario erscheinen, dafür fehlen mir aber noch einige Bestätigungen von anderer Seite.\nIn Zukunft sind definitiv noch weitere Regionalzüge auf dem Abschnitt Berlin-Wittenberg geplant, aber lass dich überraschen .\nKiDmorbid Jun 6th 2017\nBei meinem Szenario hat es jemanden gestört, dass ich dem Spielerzug nicht die DBuz Dostos aus dem RW/0381/3DZug Bundle verpasst hab, wenn ich sie schon für die KI verwendet hatte. So ein RE3/5 Ersatzzug wäre doch was. Oder der RE4 Ersatzverkehr als die ODEG KISS noch nicht zugelassen waren. Passende CityShuttle Wagen gibts hier im Downloadbereich und dann entweder RWA oder HRQ Taurus und ab gehts.\nSo was würde mich nie stören. Egal welches Rollmaterial, wenn es alles passt und der Zugverkehr harmonisch abgestimmt ist, kann von mir aus auch ein Panzerzug dabei sein. *grins*\nNorman - Oct 17th 2017


Herzlich Willkommen bei Oksana- Partnervermittlung Russland, Ukraine, Single Frauen aus Russland, Ukraine, Weißrussland und Osteuropa kennenlernen. Du möchtest Frauen aus Ukraine kennenlernen? Dazu musst du nicht extra in die Ukraine reisen. Wir verraten dir wir das ganze weltweit funktioniert. Kostenlose Ukrainische partnersuche - Kontaktanzeigen Ukrainische Frauen umsonst.\nVor langer Zeit neigten ukrainische Frauen dazu herrisch zu sein, da der ganze Haushalt zu ihren Lasten fiel. Heutzutage ist es jedoch relativ einfach auch ohne teure Hilfe Frauen aus der Ukraine kennenzulernen. Partnervermittlung in der Ukraine: Natalie, 31 Jahre kennenlernen. Gleich sah ich, dass sie völlig seriös ist.\nBei aller Kritik an den politischen Strukturen und der sozialen Situation rückt die Schönheit dieses Landes oftmals in den Hintergrund. InterFriendship ist eine seriöse Singlebörse für Ost-West-Kontakte, über die Du unkompliziert osteuropäische Frauen kennenlernen kannst.\nTun Sie, was Sie sagen.\nJe aufrichtiger Sie sind, während Sie ihr schmeicheln wollen, desto besser. Tweet Tweet. Moskau ist immer eine Reise wert. Bist Du derjenige, der ihre Augen zum Strahlen bringt? Viele Männer denken, dass Geschenke nur zu besonderen Anlässen, wie Jahrestagen und Geburtstagen angebracht sind.


Anwalt Durchführung Vergabeverfahren Karlsruhe | Rechtsanwalt Durchführung Vergabeverfahren Karlsruhe\nAnwalt Durchführung Vergabeverfahren Karlsruhe\nUnsere Anwälte in Karlsruhe bieten schnelle Hilfe zu allen Fragen im Durchführung Vergabeverfahren.\nSie wohnen in Karlsruhe und haben eine Frage zum Thema Durchführung Vergabeverfahren ? Unsere Rechtsanwälte unterstützen Sie kompetent und schnell. Vereinbaren Sie dazu einfach gleich hier einen persönlichen Beratungstermin.\nStimmt: Ein Rechtsanwalt muss fürs Erste nicht unbedingt in Ihrer Nähe wohnen, um Ihre Rechtsfrage im Bereich Durchführung Vergabeverfahren beantworten oder ein entsprechendes Schreiben aufsetzen zu können. Doch auf den zweiten Blick spricht vieles dafür, einen Anwalt zu beauftragen, der in Karlsruhe ansässig ist. Denn in den meisten Rechtsgebieten benötigt ein Rechtsanwalt von Ihnen eine ganze Reihe vertraulicher Dokumente, um Sie optimal vertreten zu können. Diese beinhalten detaillierte Informationen über Ihre Finanzen oder Ihre persönliche Lebenssituation. Möchten Sie ihm diese Dokumente tatsächlich per Fax, Mail oder Post schicken oder nicht doch lieber persönlich in der Kanzlei vorbeibringen? Dort können Sie Ihren Fall auch garantiert ohne Mitwisser schildern und müssen sich keine Sorgen darüber machen, dass intime Details ihren Weg ins Internet finden. Zudem kann es im Bereich Durchführung Vergabeverfahren vorkommen, dass ein Vor-Ort-Termin notwendig wird. Und wenn es allen Einigungsversuchen zum Trotz zum Gerichtsverfahren kommt, wird in den allermeisten Fällen in erster Instanz am nächstgelegenen Gericht verhandelt. Solche Ortstermine nehmen Sie zeitsparend mit einem Anwalt in Karlsruhe wahr.\n... zumutbar Das Oberlandesgericht Karlsruhe Aktenzeichen 6 U ...


Frankfurt: Mann verkauft gefälschte Babymilch nach Deutschland\n12.000 Euro Strafzahlung\nMann verkauft gefälschte Babymilch nach Deutschland\n23.08.2021, 17:07 Uhr | dpa\nDie Justitia auf dem Gerechtigkeitsbrunnen auf dem Römerberg (Symbolbild): Das Amtsgericht hat einem Mann eine Strafzahlung auferlegt, weil er gefälschte Babymilch weiterverkauft hat. (Quelle: Future Image/imago images)\nIn Frankfurt hat ein Mann 20.000 Euro an gefälschtem Babymilchpulver verdient. Er muss nun eine fünfstellige Strafzahlung leisten.\nWeil er größere Mengen an gefälschtem Babymilchpulver weiterverkauft hat, muss ein 43 Jahre alter Geschäftsmann 12.000 Euro an die Staatskasse zahlen.\nMit dieser Geldauflage wurde das Strafverfahren am Montag vom Amtsgericht Frankfurt "wegen geringer Schuld" eingestellt. Ursprünglich hatte die Staatsanwaltschaft dem Angeklagten Betrug zur Last gelegt (Aktenzeichen 7460 Js 255252/17). Das Pulver hat keine gesundheitlichen Schäden hinterlassen, weil es schließlich nicht an Verbraucher verkauft wurde.\nMischung war "zum Verzehr ungeeignet"\nDer Kaufmann hatte die 22 Paletten mit 9.900 Packungen Milchpulver 2017 für 90.000 Euro in Polen erworben und für 110.000 Euro in Deutschland weiterverkauft – via Internethandel. Beim Einkauf überzeugte er sich offenbar nicht davon, ob in den mit dem Schriftzug eines Markenherstellers versehenen Packungen tatsächlich das Milchpulver war.\nFeuer im Pflegeheim: 20 Senioren aus Wohnungen gerettet\nSpezialeinheit im Einsatz: 41-Jähriger verschanzt sich in Wohnung\nAWO-Affäre: Frau von Frankfurter OB bekam als Praktikantin volles Gehalt\nLaut Anklage handelte es sich um eine "zum Verzehr ungeeignete" Mischung aus weißem Pulver und schwarzen Körnern. Der Käufer, der es von dem 43-Jährigen erwarb, bemerkte dies – und verkaufte das Pulver schließlich nicht. Der 43-jährige Kaufmann gab vor Gericht an, von der Fälschung nichts gewusst zu haben. Weil Gericht und Staatsanwaltschaft Zweifel hegten, ihm einen Vorsatz nachweisen zu können, entschied man sich schließlich zur Einstellung des Verfahrens.\nInterkulturelle Schulung wird Pflichtprogramm für Polizei\nKlagen von Lufthansa-Flugschülern: Arbeitsgericht verhandelt\nHessens Metall- und Elektroindustrie vorsichtig optimistisch


Ferien im Alten Bauernhaus Hohenstein | Schwäbische Alb Unterkünfte\nAusstattung Zimmer/Wohnung: Backofen, Bettwäsche vorhanden, Fön, Handtücher vorhanden, Herd, Kochnische/Kochgelegenheit, Kombinierter Wohn- und Schlafbereich, Küchenzeile, Kühlschrank, Radio, Schlafcouch, Sitzgelegenheit Sanitäre Ausstattung Zimmer/Wohnung: WC, WC und Dusche\nDas Haus verfügt im Erdgeschoss über ein sonniges rollstuhlfreundliches Wohn-/Schlafzimmer mit SAT-TV. Die moderne Küchenzeile mit gemütlicher Eckbank, Doppelbett und zusätzlicher Schlafcouch laden zum Verweilen ein. Das offene Fachwerk mit alten Türen unterstreicht den Altbaucharakter. Das Badezimmer mit Dusche ist modern und barrierefrei ausgestattet. Die große Terrasse macht Lust zum Pausieren im Freien. Das Erdgeschoss ist separat für 1 bis 3 Personen buchbar (ca. 47qm)\nDie Räume im 1. Obergeschoss bestehen aus einem lichtdurchfluteten Wohnzimmer mit Eckbank, Schlafcouch und SAT-TV, einem Schlafzimmer mit Doppel- und Kleinkinderbett sowie einer Küche. Das moderne Bad ist mit einer Dusche ausgestattet. Zusätzlich befinden sich im 2. Obergeschoss zwei Doppelzimmer, wobei eines noch eine weitere Schlafmöglichkeit bietet. Auch das Obergeschoss ist separat für 2 bis 8 Personen buchbar (ca. 103qm)\nDas neu renovierte Bauernhaus aus dem Jahr 1893 liegt im alten Dorfkern Ödenwaldstetten, einem Teilort von Hohenstein, am Rande des Biosphärengebiets Schwäbische Alb.\nDas Haus verfügt im Erdgeschoss über ein sonniges rollstuhlfreundliches Wohn-/Schlafzimmer mit SAT-TV. Die moderne Küchenzeile mit gemütlicher Eckbank, Doppelbett und zusätzlicher Schlafcouch laden zum Verweilen ein. Das offene Fachwerk mit alten Türen unterstreicht den Altbaucharakter. Das Badezimmer mit Dusche ist modern und barrierefrei ausgestattet. Die große Terrasse macht Lust zum Pausieren im Freien.\nDas Erdgeschoss ist separat für 1 bis 3 Personen buchbar (ca. 47qm)\nDie Räume im 1. Obergeschoss bestehen aus einem lichtdurchfluteten Wohnzimmer mit Eckbank, Schlafcouch und SAT-TV, einem Schlafzimmer mit Doppel- und Kleinkinderbett sowie einer Küche. Das moderne Bad ist mit einer Dusche ausgestattet.\nZusätzlich befinden sich im 2. Obergeschoss zwei Doppelzimmer, wobei eines noch eine weitere Schlafmöglichkeit bietet. Auch das Obergeschoss ist separat für 2 bis 8 Personen buchbar (ca. 103qm)\nDas ganze Haus ist für 11 Personen auch komplett buchbar (ca. 150qm)\nHinter dem Haus befindet sich eine große überdachte Terrasse mit Liegewiese. Der Blick führt über den Sternenberg zu den angrenzenden Wiesen und Feldern der Schwäbischen Alb. Eigene Parkplätze befinden sich am Haus.\nRad- und Wanderwege, im Winter eine Langlaufloipe sind vom Haus aus gut erreichbar.\nDas Haus ist das ganze Jahr buchbar.\nFrau Heike Rauscher\nTel. +49 (0)7387 984625


Flugzeug selber fliegen Pilot für einen TagBei einem Schnupperflug im Flugzeug wird Ihr Traum von Fliegen wahr! Erleben Sie das unglaubliche Gefühl als Pilot am Steuer eines Flugzeugs zu sitzen. Als Passagier in einer Linienmaschine fühlt man nicht mehr viel von der einstigen Faszination des Fliegens. Ganz anders bei einer Schnupperstunde mit einem kleineren Flieger. Hier können Sie bereits nach kurzer Zeit das Flugzeug selbst fliegen und jedes Flugmanöver hautnah spüren. Schnupperflug mit dem Fluglehrer Vor dem Abheben erhalten Sie eine Einweisung in die Theorie des Fliegens und machen sich mit dem Flugzeug vertraut. Instrumente, Steuerung und Sicherheitsbestimmungen sind für Sie als Piloten ebenso wichtig wie der gemeinsame Check vor dem Start. Ein letzter Blick auf die Instrumente, voller Schub und Sie heben ins Abenteuer Flugzeug fliegen ab. Ready for Takeoff?Nochmal kurz für Sie zusammengefasst, welche Leistungen in diesem tollen Erlebnisgeschenk enthalten sind: 84034Ein aufregendes Erlebnis für alle, die im Bereich Fliegen etwas Unvergessliches erleben möchten.\nVerlinken Sie diese Anzeige auf Ihrer WebseiteZum Verlinken auf Ihrer Homepage brauchen Sie nur folgenden HTML-Code zu kopieren und auf Ihrer Webseite einzufügen:Flugzeug selber fliegenFalls Sie bei Ihrer Homepage HTML-Code nicht direkt einfügen können, können Sie auch einfach einen Link zu folgender Adresse setzen:http://www.suchebiete.com/Erlebnisgeschenke/sb146483616/Flugzeug-selber-fliegen


Erfahrungsbericht: Fremdsprachenassistent am Tornbjerg Gymnasium in Odense – ZELB News\n30. Oktober 2019 F. Brinkmann Schulpraktika, Schulpraktikum im Ausland\nMontagmorgen, Mitte August: Ich durchtrete etwas nervös die Eingangstür des Tornbjerg Gymnasiums Odense in Dänemark. Hier würde ich für die nächsten neun Wochen als Fremdsprachenassistenz im Fach Deutsch dänische Schülerinnen und Schüler beim Lernen unterstützen. An diesem Morgen wusste ich noch nicht, wie schnell diese neun Wochen vorbeigehen würden und wie viel Spaß ich haben würde.\nAber von vorne: Anfang Mai bewarb ich mich auf die von der ZELB beworbene Stelle als Fremdsprachenassistenz am TG. Nach einem netten Video-Bewerbungsgespräch mit zwei Deutschlehrkräften des TG kam dann die Bestätigung und die Vorbereitungen begannen. Die Stipendienbewerbung darf vom Zeitaufwand her nicht unterschätzt werden, vor allem wenn dies so kurz vor der respektiven Deadline geschieht wie bei mir. Mit tatkräftiger Unterstützung vom internationalen Koordinator des TG und aus dem ZELB bekam ich dann aber doch noch fristgerecht ein Stipendium über Erasmus+ und begann mit der Suche einer Unterkunft. Über AirBnB findet man viele, mehr oder weniger erschwingliche, Unterkünfte überall in Dänemarks drittgrößter Stadt, aber auch mit diesem Aspekt der Vorbereitung sollte man dementsprechend besser früher als später beginnen. Über das von Erasmus beworbene Versicherungspaket des DAAD kann man sich kostengünstig im Ausland versichern, sehr zu empfehlen, auch wenn man es hoffentlich nicht brauchen wird.\nNach einer erschöpfenden Zugreise nach Odense wurde ich dort am Hauptbahnhof vom Fachgruppenleiter des Fachs Deutsch am TG in Empfang genommen und bei einem netten Gespräch zu meiner Unterkunft geleitet. Das war der erste Vorgeschmack auf die Offenheit und Sympathie der Kolleginnen und Kollegen am TG.\nZwei Tage drauf, am besagten Montagmorgen begann dann für alle, Schülerinnen und Schüler und Lehrkräfte, aber eben auch für mich, die Schule – die Sommerferien waren vorbei.\nIm Lehrerzimmer wurde ich nett von einem Lehrer empfangen, machte es mir gemütlich und wartete auf meine Verabredung mit besagtem Fachgruppenleiter. Er zeigte mir die Schule, stellte mich überall vor, gab mir Zugangsdaten und Schlüssel. Wie selbstverständlich war ich nun ein Teil des TG.\nEs folgten dann auch gleich meine ersten Unterrichtsstunden in zwei Klassen des zweiten Jahrgangs (= 12. Klasse im deutschen G9), in denen ich mich vorstellte und zunächst nur hospitierte und mir ein Bild von den Schülerinnen und Schülern, ihren Fähigkeiten und dem Lehrstil der Lehrkräfte zu machen. Da ich Germanistik nicht studiere, war es so auch sehr interessant zu sehen, wie eigene Muttersprache von Anderen als Fremdsprache erlernt wird.\nFür die dänischen Schülerinnen und Schüler am TG ist Deutsch die zweite Fremdsprache nach Englisch. Viele zeigen großes Interesse an der Sprache und Kultur, da Deutschland für Dänemark einen andere Bedeutung hat als anders herum. So fiel es dann auch nicht schwer nach nur einer Stunde des Hospitierens direkt die „richtigen“ Aufgaben einer Sprachassistenz aufzugreifen und eng mit den Schülerinnen und Schülern zu arbeiten.\nDass am TG sehr viel Gruppenarbeit betrieben wird, kam dem Ganzen zugute – so konnte ich eng mit wenigen SuS zusammenarbeiten und ihnen so den wahren Mehrwert einer Sprachassistenz aufzeigen. In Gruppenarbeitsphasen und beim Stationenlernen übernahm ich häufig eine der Gruppen und führte Aufgaben wie z.B. zur Aussprache, dem lauten Lesen, Spiele, Gespräche, aber auch gewöhnliche Textaufgaben wie Zusammenfassungen, Analysen und Interpretationen durch.\nDie Schülerinnen und Schüler schätzen die Möglichkeit eines Austauschs mit einer Sprachassistenz in vielerlei Hinsicht, bspw. hinsichtlich der Aspekte der Muttersprachlichkeit oder der interkulturellen Austauschmöglichkeiten.\nEine meiner Befürchtungen im Vorhinein war gewesen, dass ich ohne ein Deutschstudium nicht adäquat ausgestattet sein würde für die Stelle als Deutsch Fremdsprachenassistenz. Dies erwies sich jedoch als Trugschluss, da Grammatikeinheiten hauptsächlich durch die verantwortlichen Lehrkräfte direkt durchgeführt und betreut wurden und ich mir diejenigen grammatikalischen Fähigkeiten, die tatsächlich auch von mir gebraucht wurden, schnell wieder ins Gedächtnis rufen konnte, da diese relativ simple Dinge wie die vier grammatikalischen Fälle umfassten.\nSo kann man auch ohne Germanistik-Studium die Schülerinnen und Schüler adäquat beim Deutschlernen unterstützen.\nNeben meinen Haupttätigkeiten als Fremdsprachenassistent im Deutschunterricht bekam ich auch die Möglichkeit in eines meiner beiden Fächer, in den Politikunterricht, hineinzuschnuppern. Das TG bietet ein internationales Profil an, in welchem viele Fächer auf Englisch unterrichtet werden, so u.a. auch Sozialkunde. In diesen Unterrichtsstunden hospitierte ich ebenfalls und nahm ähnliche Aufgaben wie im Deutschunterricht wahr, so z.B. die Betreuung von Gruppen und einzelnen Schülerinnen und Schülern.\nNeben den Hauptaufgaben im Fach Deutsch gibt es also je nach Fach auch noch andere Möglichkeiten, sich in die Schulkultur einzubringen, in die man nett aufgenommen wird. Vom ersten Tag an wird man vom Kollegium mit offenen Armen empfangen, viele sprechen sogar Deutsch, alle aber Englisch und unterhalten sich gerne. Auch zu den am TG unregelmäßig stattfindenden, aber in der dänischen Gesellschaft fest verankerten „Freitagsbars“ und zu anderen außerschulischen Zusammenkünften wird man eingeladen, sodass ein Austausch mit den Lehrkräften auch außerhalb der Schule im Privaten stattfindet. Davon ab bietet Odense und die Insel Fünen im Allgemeinen vielseitige Möglichkeiten der Freizeitgestaltung, natürlich auch abhängig von der Jahreszeit. Für die Sportinteressierten besteht auch die Möglichkeit der kostenlosen Mitbenutzung des gut ausgestatteten schuleigenen Fitnessraums während und außerhalb der Schulzeiten. Ferner stellt die Schule auf Wunsch ein Fahrrad inkl. Zubehör zur Verfügung, aber auch der Stadt- und Inselbus bietet eine Möglichkeit zur Fortbewegung.\nAlles in allem waren es sehr schöne neun Wochen in Odense mit tollen Erfahrungen und interessanten Einblicken ins dänische Schulsystem, Land und Leute. Sehr empfehlenswert!


Spieler des Jahres 2017, U14, männlich (Deutsche Schachjugend)\nDeutsche Schachjugend > Spieler des Jahres > 2017 > U14, männlich\nSK München Süd-Ost\nELO 1824 DWZ 1815 Jg. 2008\nLeonardo ist Deutscher Meister U10 in Willingen 2017. Er spielte als jüngerer Jahrgang immer vorne mit. 9 Siege und 2 Niederlagen standen am Ende zu Buche. Bei der JEM in Mamaia musste Leonardo noch Lehrgeld zahlen und durfte Erfahrungen sammeln für seinen weiteren Schachweg. Leonardo ist einer der Jahrgangsersten der Gruppe im Förderprojekt der Jussupow Schachakademie in Verbindung mit der DSJ und dem DSB. Er trainiert regelmäßig mit Nadja Jussupow.\nELO 2403 DWZ 2466 Jg. 2004\nVincent erspielte 2017 seine fehlende IM-Norm und erhielt als jüngster Deutscher diesen Titel. Zur Deutschen Meisterschaft der Männer in Apolda remisierte er gegen die Deutsche Nr. 1 Dieter Nisipeanu und belegte in der Endabrechnung Platz 4! Auf der JWM U20 in Tarvisio zeigte er sich im Kampf mit den älteren Großmeistern gut gerüstet. Vincent wechselte in der Bundesliga zu Deizisau und ist damit jüngster Deutscher Bundesligastammspieler.\nELO 2077 DWZ 2077 Jg. 2005\nJan ist Deutscher Meister der U12 2017 in Willingen. Er gewann mit einem halben Punkt Vorsprung und blieb dabei in elf Runden ungeschlagen. Die Jugendweltmeisterschaft in Brasilien war seine erste große Bewährungsprobe. Er spielte auf gutem Niveau und landete im Mittelfeld. Er trainiert regelmäßig im niedersächsischen Kader.\nELO 2234 DWZ 2210 Jg. 2004\nFrederik ist Deutscher Meister U14 2017 in Willingen. Er gewann diese starke Meisterschaft verdient. Beim Xtragon Open in Dänemark zeigte er seine gewachsene internationale Spielstärke. Bei der JEM in Mamaia konnte er nicht an diese Leistung anknüpfen und landete mit 5 aus 9 im Mittelfeld. Frederik trainiert mit David Lobzhanidze per skype.\nFM Raphael Zimmer\nELO 2146 DWZ 2109 Jg. 2003\nRaphael ist Weltmeister der Jugendlichen mit Einschränkungen 2017 in Orlando Florida geworden. Bei der Weltmeisterschaft der Erwachsenen in Dresden belegte er ebenfalls den ersten Platz der körperbehinderten Schachsportler. Zur DVM bewies Raphael mit der DVM-Mannschaft von Sasbach seine Stärke und erlöste 5,5 aus 7. Er trainiert mit Nikolaus Sentef und am Bundesstützpunkt in Baden-Baden


Monika Köhler, Revolution im Museum\nIm ersten Stock drängeln sich noch immer die Besucher, im zweiten Stock: nur ein paar Menschen. Zwei Ausstellungen im Hamburger Museum für Kunst und Gewerbe. Begehrt, die Bilder des Magnum-Fotografen Steve McCurry. Der Titel: »Überwältigt vom Leben« (verlängert bis 10. November). Etwa 120 Fotos, zwischen 1980 und 2012 entstanden, farbglühend und komponiert wie Gemälde, aus Ländern, meist östlich von Europa, auch aus Afghanistan und Kuwait. McCurry nennt sich selbst »Kriegsrandfotograf«. Und seine »Ränder« sind so schrecklich schön, daß es fast weh tut. Berühmt, das Portrait eines afghanischen, zwölfjährigen Mädchens mit ziegelrotem Tuch, das uns ernst und fragend aus aufgerissenen hellen Augen ansieht. In der Presseinformation heißt es, daß es zu den »meistpublizierten Kriegsmotiven« gehöre als »Sinnbild für den Krieg und seine Folgen«. 1984 – da war der Feind von heute noch Verbündeter – wurde das Bild zuerst veröffentlicht. Aus Kabul ein Foto von 1992: fünf mit Burka verschleierte Frauen, von hinten aufgenommen, vor einem Stand mit baumelnden Turnschuhen. Was reizte McCurry an dem Motiv? Der Gegensatz und der Farbrausch der Gewänder. Kein Kriegsmotiv. Malerisch, die Kamele vor brennenden Ölfeldern aus Kuwait. Und wie drohend, die Hand eines Toten aus dem Ölschlamm herausragend. McCurry gehe es vor allem darum, »eine Geschichte zu erzählen«, gesteht er selbst. Wunderbare Fotos, aber die Geschichten dahinter muß sich der Betrachter im Kopf zusammensetzen.\nHinauf in den zweiten Stock zu einer völlig anderen Ausstellung: »Kairo. Neue Bilder einer andauernden Revolution« (bis 17. November). Sie wurde für das Museum für Photographie Braunschweig und das Museum Folkwang Essen erstellt, in Hamburg aktualisiert. Was hier gezeigt wird, ändert sich jeden Tag. Wer die Räume betritt, fühlt sich sofort wie mitten zwischen den Aufständischen – akustisch. Die Protestgeräusche erzeugen Herzklopfen. Die O-Töne kommen von den Videos, die oft direkt auf den Tahrir-Platz in Kairo führen. Ein großes Foto macht unübersehbar klar, wie die vielen Aktivisten, Teilnehmer an den Demonstrationen, mit ihren hochgehaltenen Handys und Kameras alles dokumentieren. Auch schreckliche Szenen. Wie jene vom 17. Dezember 2011. Das Foto (und Video) zeigt, wie Soldaten auf dem Tahrir-Platz eine junge Frau schlagen und entblößen, es ist heller Tag, jeder kann es sehen – und aufnehmen. Das Video zeigt auch einen Soldaten, der mit seinen Stiefeln auf einem Mann herumspringt, wie auf einem Trampolin. Die Szene mit der entblößten Frau – in vielen Medien veröffentlicht als die »Frau mit dem blauen BH« – wird zum Auslöser für die größte Frauendemonstration in Ägypten. Etwas, das sofort auffällt, sind die vielen Frauen als Teilnehmerinnen und als Journalistinnen und Künstlerinnen. Alte Fotos (nach 1948) dokumentieren Studentenproteste, auch da schon viele Frauen.\nBegleitinformationen zur Ausstellung geben kurz die politischen Proteste der Aufstände in Tunesien, Ägypten, Libyen und Syrien wieder und versuchen, Hintergründe deutlich zu machen. Die ägyptische Revolution wird auf den 25. Januar 2011 datiert, den »Tag des Zorns«. Wie wichtig das Internet als Info-Quelle ist, zeigt sich hier. Schon zwei Tage später wird das Internet vom Regime blockiert und eine Ausgangssperre verhängt. Der Protest gegen Korruption, Notstandsgesetze und die herrschende Armut war zu groß geworden. Einer, der aufrief, die Revolution ohne Gewalt zu vollziehen, war der Künstler Ahmed Basiony. Er war auf dem Tahrir-Platz dabei und machte Aufnahmen. Schnitt noch ein Video am 26. Januar. Am 28. brachten ihn Heckenschützen um. Seine Aufnahmen wurden auf der Biennale in Venedig 2011 gezeigt und 2012 auf der Documenta in Kassel. Seine letzten, bei Facebook veröffentlichten Beiträge: in der Ausstellung. Aus seinem Appell an die Aufständischen: »… Ihr wißt, daß dies eure letzte Chance auf Würde ist, eure letzte Chance, die Regierung zu wechseln, die die letzten dreißig Jahre überdauert hat. Geht auf die Straße und lehnt euch auf, bringt euch Essen mit, Kleidung, Wasser, Maskierungen und Verbandszeug und eine Flasche Essig (gegen Tränengas) und glaubt mir, es ist nur noch ein kleiner Schritt. Wenn sie Krieg wollen, wollen wir Frieden, und ich werde mich bis zuletzt beherrschen, um die Würde meiner Nation wiederzugewinnen.«\nWas mit zu den Protesten führte, machen zwei Videos von Philip Rizk deutlich. Sie zeigen den Widerstand der Arbeiter der Textilfabrik Ahmonseto, ihre Sitzstreiks vor dem Parlamentsgebäude. Eine stillgelegte Fabrik. Und ein Bericht über Wasserknappheit im Fayyum-Becken. Die Felder vertrockneten. Ursache: Korruption von Parlamentsmitgliedern. Und die Agrarindustrie, die Unmengen an Wasser braucht. Ich sah im Video einen alten Mann, der verschämt lächelte und murmelte: »we died«. Das alles war vor der Revolution – und ihr Auslöser. Die ägyptisch-libanesische Künstlerin Lara Baladi erinnert sich in ihrer Videopräsentation, Recherche: »Alone, Together … In Medias Res« an eine Rede von Jean-Paul Sartre, die er vierzig Jahre zuvor an streikende Arbeiter der französischen Automobilindustrie gerichtet hatte. Die Fotos und Videos vom überfüllten Tahrir-Platz, vergleichbar mit Bildern von anderen Aufständen in Nahost und Nordafrika. Sie fand, »es war, als ob Sartre mit uns auf dem Tahrir-Platz protestierte«.\nEin Video im Internet brachte viele Empörte auf die Straße, ein Aufschrei. Ein junger Mann, Toussi, war im November 2011 von Uniformierten zusammengeschlagen und wie eine alte Matratze über die Straße gezogen worden, dahin, wo der Müll lag. Jasmina Metwalys Video drückt den Schmerz der Angehörigen aus.\nMosireen, ein Medienkollektiv aus Kairo, das nicht profitorientiert arbeitet, »Bürgerjournalisten«, gibt Tips und führt Schulungen durch, wie man sich wehren und schützen kann, auch Crashkurse über »revolutionäre Filmbearbeitung«. Ende Dezember 2011 wurden nahe des Tahrir-Platzes sogar Mauern errichtet, um das Parlamentsgebäude, das Innenministerium vor Protestierenden abzuschirmen. Die jedoch trugen die Mauer ab, Stein für Stein. Andere wurden bemalt, ganz illusionistisch, so als gehe die Straße weiter.\nIn der Ausstellung liegt ein Heft von Alex Nunns: »Die Revolution erzählt in Twitternachrichten« – vom Januar 2011 bis Juli 2013 (wird ergänzt bis heute), in deutsch und englisch. Unentbehrlich für jeden, der sich intensiver informieren will. Der Schriftsteller und politische Aktivist Nunns spricht von vier Phasen: die achtzehn Tage bis zum Sturz Husni Mubaraks, die Herrschaft des Obersten Militärrats (SCAF), die einjährige Präsidentschaft von Mohammed Mursi und die erneute Machtübernahme durch das Militär. Nunns fragt sich, »wer überhaupt eine objektive Darstellung davon geben kann, was in der Revolution geschehen ist«.


Henrik M., Dresden\nEin sehr guter, kompetenter und angenehmer Kundenservice von ihrer Mitarbeiterin Susanne Schöne. Und das bereits schon zum wiederholten mal. Deshalb ist das bei der Suche nach Urlaubsreisen auch unser bevorzugter Anlaufpunkt.\nWir wurden sehr freundlich beraten und sind sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Nun wollen wir natürlich erst einmal unsere Reise antreten um zu wissen ob das Hotel auch dem entspricht. wir danken für die unkomplizierte Buchung, die liebe Karten und natürlich nicht zu vergessen der freundlichen Beraterin Susanne :)\nDie Kriterien "Lieferung/Ware" sind für mich hier schwer zu bewerten\nNach etwas anfänglichen Schwierigkeiten beim erreichen der netten und symphatischen Frau Spleth man hat auch noch anderes zu tun, als den ganzen lieben Tag vor dem Hörer zu warten :-)\nHoffe,das dieses auch weitehin so bleibt bis zum Start des Urlaubes :-)\nmarianne h., dippoldiswalde\nwir waren mit allem zufrieden. dann bis zum nächsten mal.\n- gute und individuelle Beratung.\n- am Urlaubsziel sind die Transfairzeiten zum und vom Hotel viel zu lang.\nZum wiederholten Mal haben wir bei Kerolina eine Reise gebucht und wurden von Frau Schöne sehr gut beraten.Unsere Wünsche wurden erfüllt und ihre professionelle Art hat uns wieder überzeugt.Sollte wieder eine Reise anstehen, wir gehen zu Kerolina.\nFam. M. aus Wilsdruff\nAngelika H., Oschatz\nBeratung alles top, man fühlt sich\nwohl immer wieder gerne\nDiana P., Freital\nLeider wurde die Kundenwünsche für meine Ägypten-Reise Mai/19 nicht berücksichtigt. Es werden wohl nur Reisen mit einer Weiterempfehlungsrate von 80 verkauft. Schade eigentlich, denn auf Bewertungen kann man nicht so viel geben. Und das es zu manchen Hotels angeblich keine Beschreibung gibt, leuchtet mir ebenfalls nicht ein. Insgesamt aber nette, freundliche Kundenberatung.\nWar nicht leicht aber die Kollegin hat hat nach einigen suchen das richtige für mich gefunden danke nochmal\nWir wurden sehr nett und geduldig beraten. Die Dame hat ihr bestmöglichest gegeben um für uns, ein schönes Angebot zu finden. Alles in allem haben wir uns rundum wohlgefühlt.\nauf Wünsche eingehend\ndirekte Hinweise auf Sitzplatzreservierungen\nHoffen auf einen entspannten Urlaub in einem netten Hotel\nsehr nette und individuelle Beratung\nSehr freundliche und kompetente Beratung durch Frau Schöne.\nUnd vielen lieben Dank für die nette Urlaubskarte.\nWünsche wurde vollständig umgesetzt und die Beratung war zu voller Zufriedenheit.\nVolker H., Bad Schandau\nDie Buchung von heute auf morgen war am Schalter in Dresden absolut in Ordnung.\nDas hat alles so hingehauen wie abgestimmt und geplant.\nWir können nur sagen ,dass auf unsere Wünsche sehr gut drauf eingegangen wurde. Sehr netter Kundenservice. Kann man nur weiter entfehlen.\nWir haben das erste Mal im kerolina Reisebüro gebucht auf Empfehlung unseres Sohnes, der schon des Öfteren Reisen bei kerolina gebucht hat. Das Team ist sehr freundlich und geht prompt auf die Wuensche der Kunden ein. Wir werden auf jeden Fall dieses Reisebüro weiter empfehlen. Es war bestimmt nicht unsere letzte Reise, die wir in diesem Reisebüro gebucht haben, weiter so\nVielen Dank für die kompetente Beratung von Frau Sascha Kretschmar Familie. Gersdorf\nUwe B., Dresden\nDank der netten und guten Beratung von Frau Schöne haben wir schnell unser Traumziel gefunden.\nWir wollten garnicht buchen, nur informieren-aber durch die sehr gute Information von Frau Susanne Schöne war das Vertrauen da und die Buchung war perfekt für uns.\nDanke an Frau Susanne Schöne\nChristl N., Klosterneuburg\nDie Beratung durch Fr. Spleth war äußerst kompetent und hilfreich. Jede Frage wurde sehr schnell beantwortet und der Buchungsprozess begleitet.\nFr. Spleth war auch Samstag und Sonntag für uns erreichbar, was wir zu schätzen wissen.


OC2710 Naturdenkmal "Christkindlein's Wiege" - Geocaching mit Opencaching\nErstellt am: 23.09.2018 15:05\nNaturdenkmal "Christkindlein's Wiege"\nDie Wiege steht mehr als 500 m über NN geschützt in Wald und Fels...\nvon hotelzulu Deutschland > Hessen > Vogelsbergkreis\nN 50° 24.872' E 009° 23.593' (WGS84)\nVersteckt am: 10. Oktober 2006\nSeit altersher wird dieser Platz von der Landbevölkerung "Christkindlein's Wiege" genannt. Wenn man das Spoiler-Foto betrachtet, kann man wohl erahnen, wie treffend dies ist. Überraschend tun sich hier im Wald Felsformationen auf, die es zu erreichen gilt. Steht man an "der Wiege", so sind es noch 12 - 15 Schritte über Stock und Stein ....\nfvyoevtr Chaxgr nz Onhz, qnaa Fznyy-Obk aäure nyf 2 z\nLogeinträge für Naturdenkmal "Christkindlein's Wiege" 4x 1x 1x\n28. August 2008 Portitzer hat eine Bemerkung geschrieben\nDu hast den gleichnamigen Cache bei Geocaching.com bereits Anfang Mai archiviert.\nIch gehe davon aus, dass der Cache nicht mehr gesucht werden kann und archiviere ihn deshalb.\nSollte der Cache wieder gesucht werden können, kannst Du den Cachestatus jederzeit selbst auf "kann gesucht werden" ändern.\nRäume grade mal bei Open auf...\n29. September 2007 24volt hat den Geocache nicht gefunden\nsteinformation und silbriger Punkt am Baum sofort gefunden, zwei mal da gewesen und eine stunde gesucht, zwischendurch Muggelalarm, aber leider kein cache gefunden\n08. Juni 2007 bup287 hat den Geocache gefunden\nWar keine Christkind da :-(\n26. März 2007 Uhrheber hat den Geocache gefunden\nHi, danke für denn Cache. Trotz eines kleines Tippes vom HZ\nimmer noch gans schön gesucht. Ja einfach super das versteck.\nGruß Dirk, Andreas und Maik


Sarvangasana - Schulterstand: Yog Temple Yoga Österreich\nAsana des Monats: Sarvangasana\nSanskrit: Sarv – alle, Anga – Gliedmaßen, Asana – Pose\nSarvangasana hat ähnliche Wirkung wie Sirshasana, der Kopfstand. Zudem wird durch den Druck des Kinns auf das Brustbein die Schilddrüse angeregt. Auf energetischer Ebene wird das Vishuddhi Chakra (Hals Chakra) angeregt. Die zahlreichen Vorteile die Wichtigkeit dieser Haltung verdeutlichen.\nDauer: wenige Sekunden bis 5 Minuten\nStärkt: Nacken, innere Organe, Schilddrüse, Spinalnerven\n: Vishuddhi Chakra (Hals Chakra)\n♥ Stimuliert die Schilddrüse\n♥ Reguliert das Kreislauf-, Atem-, Verdauungs-, Fortpflanzungs-, Nerven- und Hormonsystem\n♥ Beruhigt den Geist\n♥ Hat Einfluss auf die Nebenschilddrüsen und hilft der normalen Entwicklung der Knochen\n♥ Vertieft die Bauchatmung\n♥ Innere Organe werden massiert\n♥ Hilft bei Hämorriden, da der Druck auf den After reduziert wird\n♥ Blutfluss in den Beinen und Unterbauch wird angeregt\n♥ Macht den Nacken flexibel\n♥ Stärkt die Spinalnerven\n♥ Verjüngt Augen, Ohren und Stimmbänder\n♦ Vergrößerte Schilddrüse, Milz oder Leber\n♦ Schwaches Herz\n♦ Fortgeschrittene Schwangerschaft\n♦ Schwache Blutgefäße in den Augen\n♦ Unreines Blut (würde ins Gehirn steigen)\nAnleitung für Sarvangasana\nLiege flach am Rücken. Kopf und Wirbelsäule sind in einer geraden Linie. Die Beine sind durchgesteckt und die Füße berühren sich. Die Hände liegen neben dem Körper, Handflächen nach unten. Entspanne den ganzen Körper und deinen Geist. Atme ein.\nHalte den Atem bis du in der Endposition bist. Spanne die Bauchmuskeln an und hebe deine Beine mithilfe deiner Arme in eine vertikale Position.\nWenn die Beine gerade in einer aufrechten Position sind, presse die Arme und Hände gegen den Boden.\nRolle nun langsam das Gesäß und den Rücken vom Boden ab und hebe den Oberkörper in eine aufrechte Position.\nDrehe die Handflächen nach oben, beuge die Ellenbogen und stütze mit den Händen mit etwas Entfernung zur Wirbelsäule deinen Rücken ab. Die Ellenbogen liegen etwa schulterbreit auseinander am Boden.\nSchiebe nun die Brust nach vorne, damit die leicht gegen das Kinn presst.\nIn dieser Endposition sind die Beine vertikal, durchgesteckt und zusammen. Sie bilden eine gerade Linie mit dem Oberkörper. Atme langsam und tief. Schließe die Augen und entspanne den ganzen Körper.\nUm aus der Pose auszusteigen, halte den Atem an, bringe die Beine über den Kopf Richtung Boden. Sie sind immer noch durchgesteckt. Löse nun langsam die Hände vom Rücken und lege die Arme neben dem Körper ab, Handflächen nach unten. Senke nun kontrolliert und langsam den Rücken Wirbel für Wirbel und dann das Gesäß und die Beine auf den Boden ab. Das Absenken wird ohne Hilfe der Hände durchgeführt.\nEntspanne in Shavasana bis dich Atem und Herzschlag wieder normalisiert haben.\nDie Wissenschaft hinter Sarvangasana\nSarvangasana hat eine enorme Wirkung auf unseren Körper, unseren Geist und unseren Energiehaushalt. In der Hatha Yoga Pradipika wird diese Übung hoch angepriesen. Es soll eine verjüngende Wirkung haben und die Sonnen- und Mondenergie im Körper ausgleichen. Des Weiteren wird durch Sarvangasana die Sushuma (der feinstoffliche Kanal der Wirbelsäule) geöffnet. Jatharagni, das Verdauungsfeuer, wird angeregt. Die größte Wirkung zeigt Sarvangasana allerdings auf das Vishuddhi Chakra und die damit verbundene Reinheit. Wie der Name schon verrät, wirkt diese Haltung auf alle Teile des Körpers. Ganz besonders allerdings auf die Schilddrüse, welche für die Energieversorgung zuständig ist.\nAchtung: Yoganeulinge sollten alle Yoga Praktiken zuerst von einem kompetenten Lehrer lernen und erst dann allein praktizieren.