Küchenkleingeräte in Markenqualität online kaufen | Meyermode\nSeverinKaffeeautomat KA 4479\nBoschWasserkocher kabellos TWK6A813\nRussell HobbsThermo-Kaffeemaschine mit integriertem Mahlwerk\nKüchenkleingeräte: unentbehrliche Helfer im Überblick\nSie erleichtern Arbeitsabläufe in der Küche und ersparen wertvolle Zeit: Küchenkleingeräte in ihren vielfältigen Varianten. Hier erfahren Sie, welche Geräte zur Grundausstattung gehören oder diese sinnvoll erweitern und worauf es bei der Auswahl ankommt. Ihre neuen Küchenkleingeräte finden Sie bei Meyermode, wo Sie Kaffeemaschinen, Wasserkocher, Mixer und Co. entdecken.\nVon der Kaffeemaschine bis zum Waffeleisen: Top-Küchenkleingeräte\nWelche Küchenkleingeräte erweitern meine Ausstattung sinnvoll?\nHochwertige Küchenkleingeräte – online bei Meyermode\nBei Küchenkleingeräten handelt es sich um elektrisch betriebene Geräte, die Sie dank kompakter Bauweisen platzsparend unterbringen. Sie gliedern sich grundsätzlich in zwei Gruppen für vorbereitende Arbeiten sowie das Zubereiten von Speisen oder Getränken. Bei der Vorbereitung nehmen Ihnen beispielsweise Mixer händische Arbeiten ab; für die Zubereitung sind unter anderem Kaffeemaschinen, Heissluftfritteusen und Waffeleisen konzipiert.\nLediglich beim Wasserkocher verschwimmen die Grenzen – abhängig davon, wofür Sie das erhitzte Wasser brauchen. Welche Küchenkleingeräte Sie im Einzelnen benötigen, steht in direktem Zusammenhang mit Ihren Vorlieben, Ihrem Küchenstil und der Grösse Ihres Haushalts. Geräte für den täglichen Gebrauch wie eine Kaffeemaschine haben ihren festen Platz auf der Arbeitsplatte verdient; alle anderen bringen Sie griffbereit in einem Küchenschrank unter.\nBei der Auswahl lohnt sich ein näherer Blick auf die Leistung, die stets dem geplanten Einsatzbereich entsprechen soll. Ein Beispiel dafür stellt die Herstellung von Roggenteig dar, der einen leistungsstarken Mixer erfordert. Ebenso empfehlenswert ist die Investition in Markengeräte, da diese zum einen eine längere Lebensdauer aufweisen und zum anderen Zubehör oder Ersatzteile erhältlich sind. Nachfolgend erkunden Sie die Welt der Küchenkleingeräte namhafter Hersteller wie Bosch, GOURMETmaxx, WMF und BEEM bei Meyermode.\nOb Sie die Grundausstattung für Ihre Küche zusammenstellen oder diese um praktische Küchenkleingeräte erweitern wollen: Im Anschluss entdecken Sie Inspirationen, die Ihre Entscheidungsfindung erleichtern.\nDie Kaffeemaschine spielt beim Geschmack des beliebten Heissgetränks eine zentrale Rolle. Von ihr hängt es ab, wie lange das Kaffeemehl mit Wasser in Berührung kommt, welcher Mahlgrad erforderlich ist und welche Kaffeemenge Sie auf einmal zubereiten können.\nEin Wasserkocher erhitzt Wasser wesentlich schneller als ein Kochfeld. Er verbraucht vergleichsweise deutlich weniger Energie und sollte in keinem Haushalt fehlen.\nDie Heissluftfritteuse ermöglicht die fettarme Zubereitung von Fleisch, Fisch und Gemüse, lässt sich einfach reinigen und arbeitet nahezu geruchsfrei.\nMixer gliedern sich in Hand-, Stab- und Standgeräte, die sich modellabhängig zum Verquirlen, Rühren, Emulgieren und Pürieren eignen.\nMit einem Waffeleisen bereiten Sie im Handumdrehen fluffige Waffeln zu, die Sie nach Belieben bestreichen.\nEin Tipp: Diese Küchenkleingeräte repräsentieren einen Streifzug durch das breit gefächerte Sortiment. Schauen Sie in der gleichnamigen Kategorie vorbei und erkunden Sie unter anderem auch Küchenmaschinen, Multiöfen, Toaster, Eierkocher und Allesschneider.\nFür perfekten Kaffeegenuss: eine Kaffeemaschine in Ihrem Stil\nWenn morgens der Duft von frisch gebrühtem Kaffee durch das Haus strömt, erwachen die Lebensgeister. Ob Ihr Kaffee als vollmundiges Geschmackserlebnis erfreut, hängt zum einen von der Qualität und Verarbeitung der Bohnen ab. Zum anderen bestimmt Ihre Kaffeemaschine durch ihre Bauform, Funktionsweise und Ausstattungsdetails, wie der beliebte Muntermacher schmeckt.\nAls Klassiker unter den Küchenkleingeräten gilt die Filterkaffeemaschine, mit der Sie binnen weniger Minuten eine Kanne Kaffee bereiten. Je nach Modell beinhaltet das Zubehör neben einer Glas- auch eine Thermoskanne zum Warmhalten. Mit frisch gemahlenen Kaffeebohnen kommen Sie in den maximalen Genuss ihrer Aromenvielfalt. Dafür greifen Sie zu einer Kaffeemühle oder wählen eine Kaffeemaschine mit integriertem Mahlwerk. Der Mahlgrad sollte für Filterkaffee im mittleren Bereich liegen.\nFür heisses Wasser im Turbogang: der Wasserkocher\nWasserkocher unterscheiden sich nach ihrem Fassungsvermögen, dem Material und den Zusatzfunktionen. Weitere Kriterien bilden das Giessverhalten und das Gewicht. Doppelwandige Ausführungen bleiben auch nach aussen kühl; verdeckte Heizelemente erleichtern die Reinigung und Entkalkung. Versionen mit einer Basisstation bedienen Sie kabellos, während Deckel mit Ein-Hand-Bedienungen das Handling zusätzlich erleichtern. Eine punktgenaue Wassertemperatur erzielen Sie mit einer Temperaturfunktion.\nDie gesunde Alternative: eine Heissluftfritteuse\nWenn Sie ein Küchenkleingerät für das fettarme Zubereiten von Chickenwings, Pommes, Gemüse und Co. suchen, dann könnte eine Heissluftfritteuse für Sie optimal sein. Sie basiert auf dem Umluftprinzip, wie es auch Backöfen bieten und stellt eine gesunde Alternative zur herkömmlichen Fettfritteuse dar. Denn Sie arbeiten ohne oder mit einem geringen Fettanteil und nutzen das Gerät flexibel auch zum Backen. Mit dem Fett entfällt der charakteristische Küchengeruch, auch die Reinigung gestaltet sich entsprechend einfach.\nFür Vorbereitungsarbeiten beim Kochen und Backen: Mixer\nSofern Sie keine Küchenmaschine besitzen, ist ein Küchenkleingerät in Form eines Mixers zum Kochen und Backen unverzichtbar. Sie wählen zwischen Hand-, Stand- und Stabgeräten, wobei Ihnen Standmixer aufgrund ihres Aufbaus und ihrer Leistungsfähigkeit ein Höchstmass an Flexibilität bieten. Sie verfügen über einen oder mehrere Aufsatzbehälter sowie über unterschiedliche Messer, die Sie bedarfsgerecht wechseln.\nDie vielfältigen Einsatzbereiche hochwertiger Ausführungen umfassen neben dem Rühren, Vermengen, Emulgieren und Pürieren auch das Zerkleinern von Obst und gefrorenen Lebensmitteln. Sie pürieren Suppen und Sossen und bereiten abwechslungsreiche Smoothies zu.\nFrische Waffeln nach Lust und Laune dank Waffeleisen\nOb zum Frühstück, zum Nachmittagskaffee oder als Dessert: Frische Waffeln schmecken immer wunderbar. Waffeleisen mit tiefen Waben sind für die unkomplizierte Herstellung belgischer Waffeln konzipiert. Ihre Vertiefungen nehmen nach dem Backen Früchte, Konfitüre, Honig oder andere Produkte auf, die die flaumigen Waffeln köstlich ergänzen. Die Waffeln sind in wenigen Minuten fertig und die Reinigung dieses Küchenkleingerätes erfolgt dank Antihaftbeschichtung schnell.\nGezielt ausgewählte Küchenkleingeräte erweitern die Ausstattung Ihrer Küche um vielseitige Helfer. Diese kommen für Vorbereitungsarbeiten oder für die Zubereitung zum Einsatz, verkürzen Arbeitsabläufe und sparen dadurch Zeit und Energie. Ihre Familiengrösse, Ihr Kochstil und Ihre individuellen Vorlieben bestimmen, welche Küchenkleingeräte für Sie eine Bereicherung darstellen.\nAls Kaffeeliebhaber kommen Sie nicht an einer Kaffeemaschine für die Bereitung des geliebten Heissgetränks vorbei. Entscheiden Sie sich für ein Modell mit Filter, lohnt sich die Anschaffung einer innovativen Variante, bei der die Kaffeemühle bereits integriert ist. Ebenso unentbehrlich erweist sich ein Wasserkocher, mit dem Sie Wasser schnell, energiesparend und – je nach Ausführung – temperaturgenau erhitzen.\nZum Rühren, Pürieren und Mixen benötigen Sie einen Mixer. Entscheiden Sie sich für ein Standgerät mit Behälter, gelingen Smoothies im Nu. Wie diese gehören auch fettarm zubereitete Gerichte zu einer gesunden Küche. Liegt Ihnen diese am Herzen, werden Sie eine Heissluftfritteuse schätzen. Starten Sie morgens bevorzugt mit frischen Waffeln in den Tag, stellen Sie diese mit einem Waffeleisen in wenigen Minuten her. Bestellen Sie Küchenkleingeräte in Markenqualität aus dem breit gefächerten Sortiment bei Meyermode.


Beschützende Werkstätte 'Die Zukunft' Meyerode - Geschichtliches\nGründungsversammlung der Beschützenden Werkstätte (BW).\nArbeitsbeginn mit 15 Personen mit Beeinträchtigung im Haus Schröder, Hochkreuz, Medell.\nFeierlichkeiten zur Eröffnung der Beschützenden Werkstätte.\nBesuch König Baudouin in der BW.\nDie Tagesstätte wird eine eigenständige Einrichtung. Die besondere Betreuung bestimmter Menschen mit Beeinträchtigung im Rahmen der Tagesstätte, d.h. in einem "Nichtarbeitsmilieu", wird durch das Sozialministerium gefördert.\nIn der Beschützenden Werkstätte liegt der Schwerpunkt auf Integration in die Arbeitswelt. Ein Teil der Kosten muss durch die Arbeit erwirtschaftet werden. Die BW wird vom Arbeitsministerium bezuschusst.\nUmstrukturierung des Verwaltungsrates zwecks Sanierung der BW.\n25 Privatpersonen leisteten solidarisch Bürgschaft für 5 Mio. Franken. Die Bürgen werden auf Wunsch in den Verwaltungsrat aufgenommen.\nEinstieg der 5 Eifelgemeinden in den Verwaltungsrat der Beschützenden Werkstätte.\nBeginn der ersten Bauphase. Skizzen und Kostenberechnungen von Ende 1985 ermöglichen einen Zuschussantrag Anfang 1986. Im April 1986 wird definitiv beschlossen, den Betrieb nach Meyerode zu verlagern, auf ein Gelände hinter dem ehemaligen Gemeindehaus, wo die Beschützende Werkstätte schon eine Baumschule betrieben hatte.\nEinzug der Beschützenden Werkstätte in die neuen Räumlichkeiten.\nGewährung eines Kapitals von 5,4 Mio. Franken seitens der 5 Gemeinden des Südens der Deutschsprachigen Gemeinschaft.\nSchaffung der "Dienststelle für Personen mit einer Behinderung" auf Ebene der Deutschsprachigen Gemeinschaft. Die Dienststelle wird der Ansprechpartner für Menschen mit Beeinträchtigung und auch für die Behinderteneinrichtungen. Zwei Vorteile für die Beschützende Werkstätte:\n- Nähe der Dienststelle: dadurch ist unsere Einrichtung den Entscheidungsträgern bekannt.\n- Die Zuschüsse werden wesentlich schneller ausgezahlt.\nAnfang 90er Jahre:\nVerbesserte Auftragslage durch Hinzugewinnung von 2 neuen Großkunden, zuerst im Bereich Kunststoffverarbeitung, dann in der Elektromontage.\nSanierungsplan für die Beschützende Werkstätte : Die Deutschsprachige Gemeinschaft gewährt der BW über die "Dienststelle für Personen mit Behinderung" ein zinsloses Darlehen von 8,3 Mio. Franken, rückzahlbar über 10 Jahre. Die Gemeinden verdoppeln ihren Zuschuss für 10 Jahre und garantieren dadurch die Rückzahlung der Raten.\nEinführung des koordinierten Personentransports in der Beschützenden Werkstätte und der Tagesstätte. Durch die Anpassung der Arbeitszeiten in beiden Einrichtungen fallen doppelte Fahrten weg.\nBeginn der zweiten Bauphase. Auf Grund der Anzahl beschäftigter Personen sowie durch die gestiegene Auftragslage wurde ein Ausbau notwendig. Zusätzlicher Raum für die Montage und die Lagerung des Materials musste geschaffen werden. Die Planungen erfolgten im Jahre 1994.\nBaubeginn der Montage- und Lagerhalle.\nUnterzeichnung eines Kooperationsvertrages im Bereich Luftballondruck mit folgenden Partnern, die allesamt auch Werkstätten für Menschen mit Beeinträchtigung sind :\nWesteifel Werke in Gerolstein\nAPEI aus Thionville\nRennsteigwerkstätten in Neuhaus (Thüringen).\nDurch diesen Kooperationsvertrag entstand ein neuer Beschäftigungsbereich in unserem Hause mit Arbeit für bis zu 12 Personen.\nHerbert MERTENS, Büllingen.\nWilly BERGER, Bütgenbach.\nGründung der Ausbildungsabteilung in der Beschützenden Werkstätte.\nEinführung des "Garantierten durchschnittlichen Mindestmonatseinkommens" für alle Mitarbeiter mit Beeinträchtigung. Damit hat sich seit 1986 der Mindeststundenlohn quasi verdreifacht.\npermanente Modernisierung des Betriebs durch u.a.\n- verbesserte Ablauforganisation\n- EDV-Einführung in allen Abteilungen\nVerlängerung des finanziellen Engagements seitens der Gemeinden um weitere 6 Jahre.\nBau einer zusätzlichen Lagerhalle von 300 m²\n2003: 30 Jahre BW\nBeim Festakt wurden die anwesenden Jubilare für 30- bzw. 25-jährige Mitarbeit im Betrieb geehrt.\nDie Schreinerei der BW Meyerode schliesst ihre Pforten.\nDamit geht in unserem Haus eine bedeutende Ära zu Ende: Seit Bestehen der Einrichtung beschäftigte diese Abteilung zeitweise über 20 Personen.\nEin neue Dienstleistung startet: RUFBUS für Personen mit eingeschränkter Mobilität.\nBernd Gentges, seit Oktober 2004: Der Minister für Soziales und Behindertenfragen in der deutschsprachigen Gemeinschaft, besuchte unser Werkstätte und nahm sich ausführlich Zeit für aktuelle Fragen und Probleme.\nGemeindevertreter zu Gast in der BW\nVerantwortliche aus den fünf Eifeler Gemeinden schauten unseren Mitarbeitern bei der Arbeit über die Schultern\nPeter Müller aus Möderscheid.\n40 Jahre Beschützende Werkstätte.\nMit einem "Tag der offenen Werkstatt" begeht die BW ihr Jubiläum.\nDie BW trauert um ihren langjährigen Geschäftsführer, Alfons Faymonville, der nach mehr als 25-jähriger BW-Tätigkeit im Alter von 55 Jahren verstarb.\nDer Vorstand überträgt die Geschäftsführung offiziell an die bisherige kaufmännische Leiterin Alexa Colling.\nRalph Hilgers verstärkt das Team der Geschäftsleitung als Technischer Leiter und stellvertretender Geschäftsführer.\n24.6.2018: Die BW feiert ihr 45-jähriges Bestehen mit einem "Tag der Offenen Tür". Der große Zulauf an Besuchern bestätigt ein reges Interesse an unseren Dienstleistungen und Produkten.


Betrugssoftware auf VW-Wunsch? Conti-Ingenieure im Visier | inSüdthüringen.de\nDer Abgasskandal flog bei Volkswagen auf - aber könnten auch Lieferanten von Software und Motorsteuerung vorher etwas gewusst oder zumindest geahnt haben? Die Frage bekommt nun neue Brisanz.\nDie Diesel-Ermittler müssen tief in die Akten und weit in der Zeit zurück blicken: Bis ins Jahr 2006 reichen die Vorwürfe, die zu einer neuen Razzia in der Branche bei Continental, VW und weiteren Firmen in mehreren Bundesländern geführt haben.\nDie Strafverfolger bewerten das Thema - jedenfalls zum jetzigen Zeitpunkt - skeptischer. Denn die Vorwürfe beziehen sich keineswegs auf ein Kavaliersdelikt: Es geht um Beihilfe zum Betrug im VW-Dieselskandal gegen sieben Ingenieure und zwei Projektleiter.\nNiedersachsen war nicht der einzige Schauplatz der Aktion. Polizisten und Staatsanwälte statteten neben der Continental-Zentrale in Hannover auch Büros in Regensburg und Frankfurt einen Besuch ab. Volkswagen habe am Stammsitz Wolfsburg ebenfalls Unterlagen herausgeben müssen. Außerdem seien Standorte einer Ingenieurfirma in Gifhorn und Berlin aufgesucht worden. Nach Informationen der «Wirtschaftswoche» werden Beschäftigte des Zulieferers IAV als Zeugen geführt - ähnlich wie Continental-Mitarbeiter Anfang des Jahres bei Abgas-Untersuchungen gegen den japanischen Autohersteller Mitsubishi.\nDie VW-Dieselaffäre war im September 2015 zuerst in den USA ans Licht gekommen. Der heute größte Autokonzern der Welt hatte manipulierte Reinigungssysteme in Fahrzeuge eingebaut, die in Tests niedrigere Stickoxid-Emissionen anzeigten als im tatsächlichen Straßenverkehr. Das Unternehmen stürzte in eine tiefe Krise, die über 30 Milliarden Euro kostete. Es kam zu zahlreichen zivil- und strafrechtlichen Verfahren - die gesamte Autoindustrie büßte enorm an Vertrauen ein.\nContinental - Nummer zwei der Zulieferbranche - baut seine Strukturen in Richtung Elektronik, Sensorik, Elektromobilität und Software um. Die Antriebssparte, die bald ein eigenständiges Unternehmen werden soll, hat aber beispielsweise auch Techniken zur Abgasnachbehandlung und Katalysatoren im Programm. Ebenso liefert der Konzern Bauteile zur Einspritzung von Harnstoff-Lösungen («AdBlue») zu, mit denen Stickoxide im Abgasstrom reduziert werden sollen.\nDer frühere Audi-Chef muss kommenden Mittwoch ins Gefängnis - wenn auch nicht als Häftling. Ausgerechnet in der Justizvollzugsanstalt Stadelheim wird der erste deutsche Strafprozess im Dieselskandal eröffnet. Ein Mitange... » mehr


indian camp hemingway pdf – Karambia\nAchim Kremer-John October 9, 2019\nÜberall in ein übliches Installation, der Installateur wird raten Sie, dass Sie herunterladen Voraussetzungen als Stück von Installation. Zu Verlegenheit Interesse, müssen Sie die die meisten herunterladen Strom Version des Adobe-Lesers von Behörden Adobe Standort höflich von der Gebühr. Ungefähr das 1-jährige Folgen Ihr Einleitungs Kauf, den Sie werden empfangen Sie eine Mitteilung betrachtend das nächste Jahr Wartung.\nEntdecken Sie die pdf-Datei Sie möchten ihn öffnen und rechts klicken. Wenn Sie tun Sie nicht Bedarf gelesen Datei online, Sie Macht Download und Abwehr Ganz Datei für später Verwendung. In Ereignis die Datei über dieser Größe ist, Sie, muss entweder die Datei herunterladen gerade von der Downloadseite über Ihres Gerät oder Bewegung die Datei andere Weise.\n1 Benutzer können Sie verwenden Sie Software an mehrere Geräte mit einer Lizenz des einzelnen Benutzers. Dort seien Sie keine Sicherheit Interessen Der Ansicht sein das es tut nicht Gebrauch jede mögliche andere Anwendung, um zu laufen. Dienen Sie höflich Software-Anwendung wurde nicht seien Sie außen möglich ausgezeichnete Sponsoren.\nÄhnlich alle, die sind unterschiedlich Eigenschaften sind extrem unkompliziert. Zusätzlich kühlen Sie ab Funktionen integrieren Sie ein ein Schnappschuß Werkzeug, Datei heimlicher Blick wenn PDFs geöffnet ist und ein bemerkenswertes Wahl von Benutzerschnittstellen Sprache Alternativen. Zwecks Auswahl Ideal pdf Fachmann Software, gehen Sie müssen Sie Erfahrung die Qualitäten von allen sehr ausgezeichnet Software leicht verfügbar in Markt.\nWenn Sie sind unfähig Möglichkeit auf eine Abwehr Wahl, Sie können Sie auch Versuch das pdf ausdruckend Dokument CutePDF ausnutzen, das macht ein neues pdf-Datei die Sie Macht Abwehr zu Ihrem PC. Wenn Sie sind nicht fähig die Scheibenikone zu beobachten, suchen Sie nach einem Download Wahl eher.\nFür Sie wissen, es gibt andere 40 ähnlich Bilder von indian camp hemingway pdf es Achim Kremer-John geladen dir kann unten sehen :\nDies DRAGON: Hemingway / Indian Camp geladen von Achim Kremer-John von der öffentlichkeit domain, die es von Google finden können oder alles, hat andere Suchmaschine und von ihm unter dem thema mitgeteilt indian camp hemingway pdf. Wenn Sie sich davon hinsichtlich dieses Bildes beklagen lassen, versichern Sie Sie an kontaktieren von der Kontaktseite und erbringen Ihren Beweis hinsichtlich Ihres Copyrightbildes. Alle Warenzeichen, die hier erwähnt wurden in, sind ein Eigentum ihrer jeweiligen Eigentümer, und der Großteil des Ausgangsmaterials wird auf dieser Website mitgeteilt, nachdem die Doktrin “gerechter Benutzung” des Copyrights für die Aktualitätenreportage, die Erziehung und die Diskussion befreit hat nichtkommerziell. Wir werden uns allen Handhabungsanträgen anpassen.\nzauberwürfel lösung für anfänger pdf


Sonderpädagogische Unterstützungsbedarfe - grundschul.tips\nSonderpädagogische UnterstützungsbedarfeBjörn Bauch2021-05-05T07:19:34+02:00\nMittlerweile arbeiten alle Grundschulen inklusive, d. h. es gibt einen gleichberechtigten Zugang zur Grundschule für Kinder mit und ohne Behinderungen. Daraus resultiert, dass diese Kinder sonderpädagogische Unterstützungsbedarfe haben oder bekommen werden. Die Eltern müssen und können entscheiden, ob sie ihr Kind an einer Regelschule anmelden wollen oder nicht.\nDie Alternative wäre die Anmeldung an einer Förderschule des entsprechenden Förderschwerpunktes.\nFolgende Förderschwerpunkte werden/wurden an Förderschulen angeboten:\nLernen (LE – läuft seit 2013 aufsteigend aus, für GS nicht mehr relevant, da über die sonderpädagogische Grundversorgung abgedeckt)\nSprache (SR – Bestandsschutz für bestehende Förderschulen, Neugründungen sind nicht möglich.)\nDie genannten Förderschwerpunkte stellen gleichzeitig und sinngemäß den Unterstützungsbedarf eines Kindes im Sinne der Inklusion dar.\nGE, Kinder mit geistigen Entwicklungsverzögerungen oder -störungen, wie Autismus in all seinen Spektren wie dem Asperger-Syndrom und dem frühkindlichen Autismus\nESE, Kinder mit allen Formen der emotional-sozialen Störungen, Defiziten, Entwicklungsstörungen, etc.\nNur, weil ein Kind im Rollstuhl sitzt, muss es nicht zwingend einen SUB bekommen. Der Rollstuhl kann die Nachteile ausgleichen und muss die erfolgreiche Teilnahme am Unterricht nicht behindern.\nNach der Einschulung, also während des Schulbesuches, kommt zusätzlich noch der Bereich Lernen (LE) dazu. Aufgrund der Struktur dieses Unterstützungsbedarfes und den zu bewältigenden Aufgaben kann die Lernstörung dem Grunde nach erst in der Schulzeit festgestellt werden. Genau dann, wenn die geforderten Aufgaben und Leistungen erlernt, aber nicht erbracht werden können. Und dies ist im Falle des Unterstützungsbedarfes Lernen erst ab der dritten Klasse möglich. Hierzu sind mehrere Förderpläne und schulische Maßnahmen im Vorfeld notwendig, darunter fällt auch die notwendige Wiederholung des Schuljahres.\nEine Behinderung erfordert eine ärztliche Diagnose nach dem ICD-10 Schema. Wenn die Schule das Verfahren zur Feststellung eines sonderpädagogischen Unterstützungsbedarfes abschließt und zur Entscheidung der niedersächsischen Landesschulbehörde vorlegt, wird nach Prüfung der Vorgangsakte ein Bedarf an sonderpädagogischer Unterstützung festgestellt (oder auch nicht). Diese Feststellung entspricht keiner ärztlichen Diagnose. Sie ist vielmehr eine pädagogische Entscheidung zur Hilfe und Unterstützung des Kindes.\nSo kann es durchaus sein, dass das Kind im Rollstuhl ohne einen Unterstützungsbedarf (aber mit einem entsprechendem Tisch) die Grundschule absolviert und, dass ein Kind ohne ärztliche Diagnose trotzdem einen Unterstützungsbedarf z. B. Lernen oder emotionale-soziale Entwicklung erhält.\nEin einmal festgestellter Bedarf an sonderpädagogischer Unterstützung kann bei Bedarf verändert werden oder auch wegfallen, bzw. aufgehoben werden. In der Grundschule ist hierbei in der 4. Klasse, zum Wechsel der Schulform nach Klasse 4, zwingend das Verfahren zur Feststellung des sonderpädagogischen Unterstützungsbedarfes erneut einzuleiten und zu prüfen, ob die Bedarfe weiterhin bestehen. Somit übernehmen die Grundschulen die Prüfung für die weiterführenden Schulen in Niedersachsen vor.\nMK Niedersachsen: Inklusive Schule\nInklusion, bzw. die gleichberechtigte Teilhabe von Kindern mit und ohne Behinderungen ist dem Grunde nach gut und notwendig. Aber Inklusion hat auch seine Grenzen und es sollte nicht um jeden Preis versucht werden etwas umzusetzen, was aufgrund der vorhandenen oder auch nicht vorhandenen Ressourcen und/oder fachlichen Qualifikationen nicht umsetzbar ist. Gerade im Bereich des Förderschwerpunktes GE und bei stark ausgeprägtem Autismus ist die Förderschule – nicht immer – aber oft die bessere Wahl des Förderortes! Hier sollten Schule und Eltern offen und konstruktiv abwägen.\nBjörn Bauch 13. November 2019 um 20:49 Uhr\nvielen Dank für Ihr Feedback. Dann sage ich jetzt lieber nicht, dass ich immer nette Menschen bitte, die Texte mal auf RS oder Grammatikfehler durchzulesen *seufz*. Meist schleichen sie sich ein, wenn man noch etwas „auf die Schnelle“ ändert und ungeschickt löscht. Dann passen plötzlich Zeit, Fall, Komma, etc. nicht mehr *nochmal seufz*. Ich werde wieder auf die Suche gehen…\nUngeachtet dessen freue ich mich, dass die Webseite für Sie einen Nutzen hatte und die Infos Ihnen helfen konnten!\nKrämer Sandra 13. November 2019 um 9:59 Uhr\nIhre Ausführungen zur sonderpädagogischen Unterstützung sind sehr gut und waren für mich, als zuständige Sachbearbeiterin bei der Landeshauptstadt Saarbrücken zur Gewährung von Fahrkostenzuschüssen sehr informativ und hilfreich.\nIch finde es jedoch sehr schade, wenn so eine tolle Informationsseite einige Rechtschreibfehler aufweist. Nur als TIPP.\nAmt für Ausbildungsförderung der Landeshauptstadt Saarbrücken


Milfs kennenlernen\nUmschwärmte Traummänner finden hier bei Milfs kennenlernen diese Tage 648 einfühlsame Mamas ab 40. Oma Gloria (62) ist beruflich Tischlerin und möchte jetzt endlich privat durchgebumst werden.\nMama Tessa will dringend lüstern lecken\nDiese Frauen chatten gerne vor der Kamera Ältere Spielgefährten wollen in dieser Seitensprungbörse gerne fickende Hausfrauen ab 40, die hemmungslos...\nMudda Leonora will unbedingt scharf anal geknallt werden\nDiese Frauen chatten gerne vor der Kamera Solvente Traummänner finden auf dieser Sexseite sinnliche Singlefrauen ab 40, die geil anal...\nZuckerpuppe Emelie will umgehend hemmungslos küssen.\nDiese Frauen chatten gerne vor der Kamera Sexy Fickfreunde finden in dieser Singlebörse gepiercte Frauen, die schön küssen wollen. 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Schlanke Bräute aus deiner näheren Umgebung brauchen jetzt ihren nächsten Verehrer. Rattige Tanten ab 40 streicheln saugeil, wenn ein geiler Kerl sie anspricht. Karrierefrauen, die jemanden nur für Sex, bevorzugen meist Stecher mit geilen Tattoos. Vereinsamte Madames mit 30 wollen einfach mal vom Mann sein Begehren spüren. Sexerfahrene Mama möchte einen Macker wirklich nur für erotische Treffen, sie will nichts Festes. Notgeile Hobbyhuren werden beim Sex öfters wirklich lüstern. Wer heute im www echten Sex möchte, wird bestimmt auf dieser Dating Plattform Gleichgesinnte finden.\nGepflegte Singlefrauen ab 30 recherchieren mit dem Titel Milfs kennenlernen, um nach sexloser Beziehung wieder mal unglaubliche Orgasmen zu haben\nGerne trifft man sich einmal im Monat für Körperkontakt. Wenn du reine Fickkontakte verlangst, hat es hier auf dieser Plattform Frauen die das auch wollen. Sex Announcen für saugeile Bekanntschaften mit einer gut ausgestatteten Nebenfrau beim Italiener. 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Es gibt wesentlich mehr gebundene Typen und Frauen mit Ehemann oder Ehefrau zuhause die Freundschaft plus brauchen, als allein lebende ledige Männer. In einer mehrjährigen Liebesbeziehung ist leider oft das Sexleben schleichend weniger geworden. Geile Singlefrauen bevorzugen zunächst ins Restaurant und an diesem Abend liebend gerne auf jeden Fall zu ihr. Für reale Sexbekanntschaften wird empfohlen mit dem Computer nachzuschauen. Ein heimliches Fick Date würdet ihr in einem Restaurant vereinbaren.


Euro-Krise – Zypern lehnt Brüssels Rettungsplan ab | Wirtschaft\n19. März 2013, 20:24 Uhr\nEuro-Krise:Zypern lehnt Brüssels Rettungsplan ab\nAbgeschmettert: Ohne eine einzige Ja-Stimme lässt das Parlament in Nikosia die Zwangsabgabe für Sparer scheitern. Dabei ist das eine Bedingung für Notkredite aus dem Euro-Rettungsfonds. Zyperns Finanzminister Sarris verhandelt in Moskau über neue Milliardenhilfen für den Inselstaat.\nVon Christiane Schlötzer, Nikosia, und Claus Hulverscheidt, Berlin\nDas zyprische Parlament hat am Dienstagabend den Rettungsplan der Euro-Gruppe für das vom Staatsbankrott bedrohte Land abgelehnt. Alle Oppositionsparteien und auch die Partei Diko (Dimokratiko Komma), der kleinere Koalitionspartner von Präsident Nikos Anastasiadis, stimmten gegen das entsprechende Gesetz. Es sah vor, die Mehrheit der Konteninhaber in Zypern mit einer Zwangsabgabe zu belegen, im Gegenzug für eine internationale Kredithilfe in Höhe von zehn Milliarden Euro.\nVon den 56 Abgeordneten stimmten 36 mit Nein. Es gab kein einziges Ja. Die Partei von Präsident Anastasiadis, die konservative Disy (Dimokratikos Synagermos), enthielt sich. So könne Zypern seine "Verhandlungsposition" gegenüber Brüssel stärken, sagte ein Parteisprecher. Offenbar wollte Anastasiadis persönlich ein Nein seiner Partei vermeiden. Er hofft nun auf Neuverhandlungen mit der Euro-Gruppe. In letzter Minute hatte er noch versucht, die Abstimmung erneut zu verschieben. Dies lehnten die anderen Parteien ab.\nParallel führt die zyprische Regierung aber auch Gespräche mit Russland über einen Rettungsplan. Finanzminister Michalis Sarris reiste am Dienstag nach Moskau, um über die Verlängerung eines schon 2011 gewährten Staatskredits im Umfang von 2,5 Milliarden Euro zu sprechen. Nach Informationen zyprischer Medien sollte auch über ein weit größeres finanzielles Engagement Russlands auf der Mittelmeerinsel gesprochen werden.\nUm die Bürger zu beruhigen, hatte die Regierung in Nikosia beschlossen, Besitzer von Konten mit weniger als 20.000 Euro von der Zwangsausgabe auszunehmen, die in dem Plan vorgesehen war. Auf Guthaben von 20.000 bis 100.000 Euro sollte weiter eine Abgabe von 6,75 Prozent erhoben werden, darüber waren sogar 9,9 Prozent geplant.\nAus Kreisen der Euro-Gruppe verlautete, nun müsse Nikosia ein "äquivalentes Angebot" vorlegen, um den geforderten Sparbeitrag von 5,8 Milliarden Euro aufzubringen. In Berliner Regierungskreisen hieß es, nicht nur Deutschland sei es gewesen, das in den Verhandlungen auf eine Beteiligung der Einleger gedrungen habe. Auch der Internationale Währungsfonds habe klargemacht, dass es kein Hilfspaket gebe, wenn Zypern nicht einen Teil der 17 Milliarden Euro mobilisiere.\nRegierungsvertreter in Moskau hatten sich am Montag empört über Brüssels Plan geäußert, weil das Programm reiche Russen Milliarden kosten würde, die ihr Geld auf Zypern angelegt haben. Russland wird ein Interesse an der Übernahme der zyprischen Popular Bank nachgesagt. Auch möchte der russische Konzern Gazprom an der Ausbeutung großer Gasvorkommen vor Zyperns Küste beteiligt werden.\nVor dem Parlament demonstrierten während der Sitzung Hunderte Menschen, viele davon mit zyprischen Flaggen und Plakaten, mit denen die Abgeordneten zu einem Nein aufgefordert wurden. Die Polizei sicherte das Gebäude. Zyperns Banken sind bis mindestens Mittwoch geschlossen. Damit soll ein Plündern der Konten verhindert werden. Die zwei größten Banken wären sofort pleite, sollte ihnen die Europäische Zentralbank den Geldhahn zudrehen.\nSZ vom 20.03.2013/bbr


David Bösch, Patrick Bannwart und Falco Herold erhielten den Theaterpreis Hamburg – Rolf Mares 2021 in der Kategorie "Herausragende digitale Inszenierung" für "Weisse Rose" in der Staatsoper Hamburg.\nWelch` ein Glücksfall! Aus dem der Pandemie geschuldeten Notfallprogramm der Staatsoper erwuchs ein zukunftsweisendes neues Format, das hoffentlich auch neue Zuschauerschichten, vor allem junge, erschlossen hat. Die Kammeroper „WEISSE ROSE“ des Komponisten Udo Zimmermann, uraufgeführt vor 35 Jahren am selben Ort, hatte ihr Comeback anlässlich des 100. Geburtstags von Sophie Scholl am 9. Mai nun gänzlich anders, als Graphic Opera, ein filmisches Gesamtkunstwerk, das auf ARTE gesendet wurde. Unter der Regie von David Bösch und Dirigat von Nicolas André entstand ein faszinierender medialer Mix digitaler Ästhetik aus erschütterndem Musikdrama, puristisch überzeugenden Bühnenbild/Kostüm (Patrick Bannwart), wunderbar handgezeichneter Animation (Falko Herold) und sensibler Filmkunst (Kamera: Matthias Wittkuhn). Frei von einer realistischen Handlung verdeutlicht das Werk die Gefühle, Erinnerungen und Zweifel der beiden Widerstandskämpfer gegen das NS-Regime in den letzten Stunden vor ihrer Hinrichtung. Für das Geschwisterpaar Sophie und Hans Scholl standen mit der Sopranistin Marie-Dominique Ryckmanns und dem Bariton Michael Fischer zwei junge Charaktersänger*in zur Verfügung, die in ihren klaustrophobisch engen Zellen jeden Ton der 12 Instrumentalisten mit berstender gesanglichen wie darstellerischen Intensität füllten. Texteinblendungen und Bildanspielungen rahmten die Gedanken- und Seelenwelt der Protagonisten. Insbesondere die schwarz-weißen Scherenschnitte, das Stilmittel dieser Graphic Opera, zur Symbolisierung der Nazigreuel erweiterten die lose Handlung und schufen eine bedrohliche surreale Bildwelt, die das psychologische Spiel in den historischen Kontext einbettete und trotzdem ganz gegenwärtig wirkte. Der Film kreierte eine Mehrdimensionalität und Dichte, die auf einer analogen Bühne so gar nicht hätte entstehen können. Das Erstaunliche: Proben- und Drehort war ausschließlich die Raumbühne der opera stabile. Ein „Making of“ bietet über den Produktionsprozess erhellende Einblicke.


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Elektroreparaturen vom Elektriker aus Neuberg an der Mürz\nReparatur von Elektro- und Kleingeräten in der Region MürzzuschlagSchnelles Reparaturservice für Küchen- und Haushaltsgeräte\nDie Waschmaschine streikt, die Kaffeemaschine ist defekt oder der E-Herd funktioniert nicht mehr richtig? Das ist nicht nur nervenaufreibend, sondern kann bei Elektrogeräten im schlimmsten Fall sogar ein Gesundheitsrisiko darstellen. Aber nur keine Sorge – zum Kundenservice von E-Technik Gletthoffer aus Neuberg an der Mürz gehört auch, dass wir schnell zur Stelle sind, wenn Ihre elektrischen Haushaltsgeräte repariert werden müssen. Unsere erfahrenen Elektriker ermitteln zunächst die Schadensursache und entscheiden dann, ob eine Reparatur die beste, sicherste und für Sie kostengünstigste Lösung ist.\nFür fachgerechte Reparaturen von Küchengeräten und anderen Kleingeräten führen wir immer das passende Werkzeug sowie eine große Auswahl an Ersatzteilen mit uns – so können wir ganz flexibel jede Herausforderung meistern. Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf, wenn Sie einen Schaden feststellen und profitieren Sie von unseren schnellen Reaktionszeiten. Wir sind für Sie da!\nIhr Fachmann für die Reparatur von Küchengeräten\nNicht immer ist eine Reparatur möglich oder sinnvoll – wenn wirklich kein Weg drumherum führt, muss das betroffene Gerät ausgetauscht werden. Auch dann sind Sie bei uns bestens aufgehoben: Bei Bedarf können wir Ihnen günstige Neugeräte beschaffen, montieren diese ordnungsgemäß und weisen Sie ausführlich in alle Gerätefunktionen ein – innerhalb kürzester Zeit können Sie Ihre Kleingeräte dann wieder uneingeschränkt nutzen.


Wir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der HK Foto OG. Eine Nutzung der Internetseiten der HK Foto OG ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die HK Foto OG geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDie HK Foto OG hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. 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An die von einer betroffenen Person erstmalig für den Newsletterversand eingetragene E-Mail-Adresse wird aus rechtlichen Gründen eine Bestätigungsmail im Double-Opt-In-Verfahren versendet. Diese Bestätigungsmail dient der Überprüfung, ob der Inhaber der E-Mail-Adresse als betroffene Person den Empfang des Newsletters autorisiert hat.\nDie Newsletter der HK Foto OG enthalten sogenannte Zählpixel. Ein Zählpixel ist eine Miniaturgrafik, die in solche E-Mails eingebettet wird, welche im HTML-Format versendet werden, um eine Logdatei-Aufzeichnung und eine Logdatei-Analyse zu ermöglichen. Dadurch kann eine statistische Auswertung des Erfolges oder Misserfolges von Online-Marketing-Kampagnen durchgeführt werden. Anhand des eingebetteten Zählpixels kann die HK Foto OG erkennen, ob und wann eine E-Mail von einer betroffenen Person geöffnet wurde und welche in der E-Mail befindlichen Links von der betroffenen Person aufgerufen wurden.\nSolche über die in den Newslettern enthaltenen Zählpixel erhobenen personenbezogenen Daten, werden von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen gespeichert und ausgewertet, um den Newsletterversand zu optimieren und den Inhalt zukünftiger Newsletter noch besser den Interessen der betroffenen Person anzupassen. Diese personenbezogenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Betroffene Personen sind jederzeit berechtigt, die diesbezügliche gesonderte, über das Double-Opt-In-Verfahren abgegebene Einwilligungserklärung zu widerrufen. Nach einem Widerruf werden diese personenbezogenen Daten von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen gelöscht. Eine Abmeldung vom Erhalt des Newsletters deutet die HK Foto OG automatisch als Widerruf.\nDie Internetseite der HK Foto OG enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe dieser personenbezogenen Daten an Dritte.\nSofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der HK Foto OG gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der HK Foto OG wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten von der HK Foto OG öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die HK Foto OG unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. 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Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die HK Foto OG angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.


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Sei fit, Lauf mit!\nvon jenni am 29.01.2021\nTrainingsangebot für die Jugendmannschaften 💪⚽\nvon jenni am 25.01.2021\nNachdem wir bereits verschiedene Dinge, wie zum Beispiel Trainingspläne für zu Hause, einen virtuellen Adventskalender und unterschiedliche Challenges beim TSV im Angebot hatten, hat sich nun unsere Bambinitrainerin und aktive Damenspielerin Anni in den letzten Tagen ein kleines virtuelles Training für unsere Fußballer/innen überlegt. Dieses Video ist jetzt für unsere Mitglieder der einzelnen Jugendmannschaften auf YouTube zugänglich und kann beliebig oft angeschaut werden. Natürlich wissen wir, dass dieses virtuelle Training keineswegs unseren gewohnten Vereinssport ersetzt, aber es ist zumindest einmal eine sportliche Abwechslung im aktuellen Alltag. Daher geht an dieser Stelle schon mal ein großes Dankeschön an unsere Anni – vielen lieben Dank an dich!\nJe nach Rückmeldung werden wir weitere und vor allem auch spezifischere Videos drehen.\nBis dahin, wünschen wir unseren Kids viel Spaß 😊🔵🔴\nSchnee-Grüße von unserem geliebten Vereinsgelände ❄💙❤\nvon jenni am 18.01.2021\nFörderung der Jugendabteilung!\nvon jenni am 11.01.2021\nDer Förderverein der Abteilung Fußball ist trotz der aktuellen Corona-Pandemie aktiv und hat zu Jahresbeginn eine Geschenk-Aktion für unsere Jugendabteilung finanziert.\nUnser Bild zeigt die Jugendleiterin Franziska Schulz und den Abteilungsleiter Thomas Barho mit neuen Sport-Beuteln, in der Vereinsfarbe blau und mit dem TSV-Wappen. Diese schicken und funktionellen Sport-Beutel erhalten alle Fußballerinnen und Fußballer unserer Jugendmannschaften, von den Bambinis bis zur D-Jugend.\nDer Förderverein wünscht allen Kindern viel Spaß damit und dass die Sport-Beutel hoffentlich bald wieder zum regelmäßigen Trainings- und Spielbetrieb genutzt werden können.\nvon jenni am 01.01.2021\n2⃣0⃣2⃣1⃣ – Wir wünschen euch allen einen gelungenen Start in das neue Jahr und hoffen für jeden von euch auf ganz viele wundervolle Momente. Natürlich wünschen wir uns für dieses Jahr auch wieder mehr Vereinsleben und mehr persönliche Kontakte. Bis dahin: bleibt oder werdet gesund 🍀❤💙


UB-Blog » Blog Archive » Wir legen weiter zu: E-Books der Verlage Beltz und C.H. Beck\nWir legen weiter zu: E-Books der Verlage Beltz und C.H. Beck\nMittwoch, 27.01.2016 um 14:53 Uhr - 3.971 Aufrufe\nSämtliche E-Books der Verlage Beltz und C.H. Beck ergänzen das Angebot der Bibliothek bis mindestens November 2016. Während dieser Zeit haben Sie uneingeschränkten Zugriff auf die mehr als 1.200 E-Books der beiden Verlage.\nEine Auswahl der dauerhaft zu Verfügung stehenden Titel nehmen wir anschließend vor. Recherchieren Sie im Katalog plus und nutzen Sie dann die Volltexte. Für TU-Angehörige ist der Zugang auch außerhalb des Campus möglich.\n12 Kommentare für “Wir legen weiter zu: E-Books der Verlage Beltz und C.H. Beck”\n03.02.2016 um 09:48 Uhr\nSind „sämtliche E-Books der Verlage Beltz und C.H.Beck“ schon im Katalog plus eingepflegt oder dauert dies noch? Ich kenne zumindest ein E-Book des C.H. Beck Verlags, das mir im Katalog plus nur als Anschaffungsvorschlag präsentiert wird.\n03.02.2016 um 10:46 Uhr\nStichproben haben ergeben, dass die beiden E-Book-Pakete mittlerweile in Katalog plus eingepflegt sind. Nennen Sie uns doch bitte Ihren Titel, dann würde ich mir den Fall noch mal genauer ansehen.\n03.02.2016 um 11:22 Uhr\nLieber Michael Storf,\nich habe Ihnen eine E-Mail mit einem Link zum Buch geschickt. Es handelt sich um 21.0 – Eine kurze Geschichte der Gegenwart von Andreas Rödder.\n03.02.2016 um 13:11 Uhr\nLieber Armin Rücker,\nder genannte Titel ist in der Grundlieferung von Beck nicht enthalten – ich habe Ihre Anfrage an die zuständige Kollegin in der Monographienbearbeitung weitergeleitet\nSilke Peter-Golfmann sagt:\n04.02.2016 um 12:23 Uhr\nlaut Beck wird der Titel als E-Book mit Campuslizenz voraussichtlich Ende März verfügbar sein. Bei dem auf der Verlagsseite angebotenen E-Book handelt es sich um eine Version mit Endnutzerlizenz für den privaten Gebrauch.\n07.02.2016 um 22:07 Uhr\nDanke für die Info. Das ist ja nicht mehr so lang. Interessant, dass E-Book nicht gleich E-Book ist.\n14.02.2016 um 17:18 Uhr\nIst es möglich zu sehen welche Titel neu zugefügt wurden, etwa in Form einer Liste?\nUnd kann es sein, dass es sich nicht um juristische Titel handelt?\n15.02.2016 um 07:44 Uhr\nes handelt sich um folgende Titel der Verlage Beck und Beltz. Juristische Titel habe ich in diesen Listen nicht finden können.\n15.02.2016 um 17:01 Uhr\nDanke für die hilfreiche Übersicht.\n16.02.2016 um 12:32 Uhr\nBesten Dank, das hilft mir sehr weiter.\n15.02.2016 um 14:42 Uhr\nIhnen ist richtig aufgefallen, dass wir „nur“ die über 400 E-Books des Geschäftsbereichs „C.H.Beck: Literatur, Sachbuch, Wissenschaft“ lizenziert haben. Die eLibrary ist auf den Verlagsseiten verlinkt, enthält aber auch die Zeitschrifteninhalte, die wir nicht lizenziert haben, weshalb wir den Direktlink nicht anbieten.\n15.02.2016 um 17:00 Uhr\nLiebe Antje Blomeyer,\nIch bin ja ungern kleinlich, aber ich bin im Blogeintrag über das „Sämtliche E-Books“ gestolpert und war anschließend irritiert, als ich vergeblich nach einem E-Books des Verlags suchte. Also vielleicht wäre es zielführender in einem Blog-Eintrag richtigerweise darauf hinzuweisen, dass es „über 400 E-Books in einem Geschäftsbereich sind“ und nicht „sämtliche“. Oder werden „sämtliche E-Books“ nach und nach bis 2016 lizensiert – so könnte man es auch (miss)verstehen – zumal ja das von mir gesuchte E-Book ebenfalls später erst ‚verfügbar‘ ist ?


Bad Wörishofen: Funkmast: Sendeanlage Bad Wörishofen wird 35 Meter hoch | Mindelheimer Zeitung\nNahe der A96 bei Bad Wörishofen soll ein Funkmast gebaut werden.\nPlus Mobilfunk-Ausbau bei Bad Wörishofen könnte auch eine Rolle beim autonomen Fahren spielen.\nEin weiterer Funkmast soll in Bad Wörishofen gebaut werden. Es wäre die dritte Anlage dieser Art, dazu kommt noch der Funkmast für den Behördenfunk, der in einem Waldstück von Bad Wörishofen gebaut wurde.\nSüdlich des Geländes auf einer Wiese an der Autobahn A96 soll nun ein Funkturm mit Gittermast und einer Höhe von 35 Metern entstehen. Allerdings sollen die eigentlichen technischen Anlagen nur eine Höhe von 2,2 Meter haben. Die Telekom begründet das Vorhaben mit der Errichtung „eines zusammenhängenden Netzes zur flächendeckenden Nutzung und flächendeckenden Versorgung der Bevölkerung mit Mobildienstleistungen“. Gesundheitliche Bedenken soll es laut des bayerischen Umweltministeriums nicht geben. Da es sich um ein privilegiertes Bauvorhaben handelt, blieb dem Ausschuss gar nichts anderes übrig, als dieses durchzuwinken. Allerdings sorgten sich die Räte um die Beanspruchung öffentlicher Wege während der Bauzeit und verlangten entsprechende Auflagen.\nWas in Sachen Baurecht gilt - und beim Landschaftsbild\nDie baurechtliche Beurteilung trug Bernhard Oberstaller vom Bauamt vor. Privilegierte Bauvorhaben seien zulässig, wenn öffentliche Belange dem nicht gegenüber stünden. Zum Thema Landschaftsbild müsse man feststellen, dass es nur wenige Meter nördlich des neuen Mastes am Skyline Park mehrere hohe Gebäude und Einrichtungen gebe. Nach Süden schließe sich ein großes Unternehmen an.\nEntscheidend sei auch, dass die nächste Wohnbebauung in Kirchdorf rund 1,2 Kilometer entfernt ist. Begründet wird der Bau des Antennenträgers mit der Versorgung des angrenzenden Gebietes mit mobiler Datenübertragung per Funk, UMTS und LTE sowie GSM. Bürgermeister Stefan Welzel (CSU) ließ durchblicken, dass die Antenne wohl auch für das „autonome Fahren“ benötigt werde, deswegen werde sie wohl in unmittelbarer Nähe der A96 errichtet.\nBad Wörishofen will Schäden an der eigenen Infrastruktur verhindern\nOberstaller machte die Räte aber darauf aufmerksam, dass die Baufahrzeuge über einen im Stadtbesitz befindlichen Feldweg westlich der Kläranlage anrücken werden. Darunter befinden sich Versorgungsleitungen zur Kläranlage. Oberstaller forderte eine Bauvereinbarung mit der Stadt zum Schutz der städtischen Einrichtungen sowie eine Klärung des Elektroanschlusses. Weiter müsse die Bundesnetzagentur noch eine gesundheitliche Unbedenklichkeitsbescheinigung vorlegen. Gegen drei Stimmen nahm der Bauausschuss die Einwände der Verwaltung an und gab das gemeindliche Einvernehmen.\nBereits im vergangenen Juni gab der Bauausschuss grünes Licht für einen 30 Meter hohen Funkmast. Nach langem Hin und Her in Sachen Standort soll dieser Stahlgitter-Antennenmast am Rand des ungenutzten Park-and-Ride-Platzes am Stadionring stehen, unweit der Umgehungsstraße, gegenüber den Sportanlagen. Zuvor hatte der Ausschuss den Standortvorschlag des Unternehmens abgelehnt. Noch sei dieser Mast aber nicht endgültig genehmigt, teilte das Rathaus auf Nachfrage mit.\nDen ähnlich hohen Funkmast zwischen Stockheim und der Gartenstadt hatte der Ausschuss seinerzeit sogar abgelehnt. Gebaut werden durfte er trotzdem. (mit m.he)


PiraColor - Tilapialeder Fischleder\nStartseite » Exotische Leder » Tilapialeder Fischleder\nTilapialeder kaufen ab 3,36 €\nDer Tilapia ist eine Nilbarschart und wird auch Petrusfisch genannt. Er ist ein begehrter Speisefisch und wird in allen tropischen und subtropischen Regionen der Welt gezüchtet. Ein Nebenprodukt der Tilapiazucht ist die Gewinnung von Tilapialeder. Diese Fischleder Sorte ist aufgrund Ihrer natürlichen ansprechenden Zeichnung sehr attraktiv. Tilapialeder gibt es in verschiedenen Ausführungen und in vielen Farben. Tilapialeder wird zur Herstellung von den unterschiedlichsten Modeartikeln eingesetzt. Durch Zusammenfügen der einzelnen Tilapialeder können größere Lederdecken geschaffen werden, welche dann auch zur Anfertigung größerer Tilapialeder-Artikel geeignet sind.\nTilapialeder orange, poliert, matter Glanz, Leder unlackiert.


Altersvorsorge: Kündigen oder laufen lassen? - Lebensversicherungen prüfen - Wirtschaft - Münstersche Zeitung\n«Greenland»: Gerard Butler auf großer Mission\n> Kündigen oder laufen lassen? - Lebensversicherungen prüfen\nMittwoch, 08.05.2019, 12:38 Uhr aktualisiert: 08.05.2019, 12:42 Uhr\nLohnt sich eine Lebensversicherung oder nicht? Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht. Wer einen alten Vertrag hat, sollte ihn jedenfalls nicht voreilig kündigen. Foto: Andrea Warnecke\nBerlin (dpa/tmn) - Geht es hierzulande um Geldanlage und Altersvorsorge, ist Sparern vor allem eines wichtig: die Sicherheit. Immer wieder zeigen Umfragen, dass vor allem auf dem Sparbuch oder dem Girokonto gespart wird. Schließlich drohen hier keine Kursverluste wie an der Börse.\nAnstieg der Versicherungen im letzten Jahr\nOb Lebens- oder Rentenversicherungen aber auch für Kunden ein gutes Geschäft sind, ist aus Sicht mancher Verbraucherschützer fraglich. «Solche Verträge werden häufig abgeschlossen, um das eigene Gewissen zu beruhigen», sagt Bianca Boss vom Bund der Versicherten (BdV) in Hamburg. Schließlich habe man damit das Gefühl, etwas für das Alter getan zu haben. Allerdings sagt Boss auch: «Versicherungen eignen sich eher nicht als Altersvorsorge.»\nLange Laufzeiten und geringe Abschlussquote\nEin wichtiger Grund aus ihrer Sicht: die lange Vertragslaufzeit. «In kaum einem anderen Bereich würde jemand einen Vertrag mit einer Laufzeit von 40 Jahren unterschreiben», sagt Boss. Der Grund: «Man weiß ja nicht, ob man den Vertrag auch so lange bedienen kann.»\nFrüher Ausstieg bedeutet einen finanziellen Verlust\nAuch aus Sicht von Professor Hermann Weinmann von der Hochschule Ludwigshafen am Rhein kann die lange Bindungsdauer ein Nachteil sein. «Deshalb müssen bei einem Vertragsabschluss Überzeugung und eine solide Finanzplanung dahinterstehen», erklärt der Leiter des Instituts für Finanzwirtschaft. «Ich empfehle einen Vertragsabschluss nach grundsätzlicher Information über das Produkt und das in Frage kommende Unternehmen.»\nDie berühmte Katze im Sack\nEin Kunde sollte darauf achten, dass er den «Griff in die Wundertüte» vermeidet: «Fatal ist es, wenn er bei Vertragsablauf oder bei Rentenbeginn feststellen muss, dass die Leistungsbilanz geprägt ist durch Missmanagement in den Kosten, durch eine mäßige Performance in der Kapitalanlage und schließlich als Krönung durch Kalkulationsfehler im Kernbereich, dem Risikogeschäft.»\nDas Problem: Das merken Kunden tatsächlich oft erst am Ende. Denn wie viel die Versicherung ihnen ausbezahlt, können sie während der Laufzeit oft nicht erkennen. Zwar erhalten sie jedes Jahr eine Standmitteilung. Wirklich sicher ist aber nur die garantierte Leistung, also Spareinlagen minus Kosten. «Auf den Schlussüberschuss und die Überschussbeteiligung haben Sie keinen Anspruch», sagt Boss.\nEine Lebensversicherung ist kein Überraschungsei\nVersicherte sollten ihren Vertrag deshalb prüfen lassen. Läuft er schon länger als fünf Jahre, sind die Abschlusskosten meist schon bezahlt, erklärt die Stiftung Warentest . Das heißt: Es fließt ein größerer Teil des Beitrages auch in den Spartopf. «Wenn ich noch einen guten Vertrag erwischt habe, der noch eine hohe Garantieverzinsung hat und ich geringe Kosten habe, kann sich das trotzdem lohnen», sagt auch Boss.\nAuch aus Sicht von Prof. Weinmann sollten Verbraucher einen Vertrag nicht kündigen, weil sie sich woanders mehr Rendite versprechen. «Wer seinen Vertrag kündigt, um damit ein mehr Erfolg versprechendes Aktien- beziehungsweise Investmentportfolio zu begründen, dem ist nicht zu helfen», sagt er. «Für mich gilt der Grundsatz: Jede Altersvorsorge ist besser als gar keine Altersvorsorge.»\nGeschäftsentwicklung der Versicherungsbranche 2018\nRechner des BdV


Bericht des Nachrichtensenders Al-Dschasira: Italienischer Journalist angeblich im Irak ermordet\nBericht des Nachrichtensenders Al-Dschasira\nItalienischer Journalist angeblich im Irak ermordet\nNach unbestätigten Angaben ist ein im Irak entführter italienischer Journalist von seinen Kidnappern ermordet worden. Rebellen hätten einem TV-Bericht zufolge die Tat jedoch zugegeben.\n27.08.2004 - 00:05 Uhr\nHB DUBAI. „Eine Gruppe namens Islamische Armee im Irak hat erklärt, sie habe den italienischen Journalisten Enzo Baldoni hingerichtet, weil Italien nicht ihre Forderung nach einem Truppenabzug innerhalb von 48 Stunden erfüllt habe“, berichtete der Fernsehsender Al-Dschasira am frühen Freitagmorgen. Der Sender habe ein Video mit Aufnahmen von Baldonis Leiche erhalten. Italiens Ministerpräsident Silvio Berlusconi verurteilte die Tötung Baldonis und bekräftigte, Italien werde seine Soldaten in der US-geführten Allianz belassen.\nEine unabhängige Bestätigung des Fernsehberichtes lag zunächst nicht vor. Der arabische Sender strahlte ein Video aus, auf dem Baldoni vor einem Banner der Gruppe zu sehen war und in die Kamera sprach. Ein Ton war nicht zu hören. „Wir haben Aufnahmen erhalten, die Enzo Baldoni zeigen, nachdem er getötet wurde“, teilte Al-Dschasira mit. Diese Bilder würden aus Respekt vor den Angehörigen Baldonis nicht gezeigt.\nZuvor hatte die Gruppe dem Sender mitgeteilt, sie halte den vor wenigen Tagen verschwundenen Journalisten gefangen. Die Gruppe stellte am Dienstag Italien ein Ultimatum von 48 Stunden, seine 2700 Soldaten aus dem Irak abzuziehen. Anderenfalls werde sie Baldoni umbringen. Die italienische Regierung hatte erklärt, sie werde alles tun, um Baldoni freizubekommen, die Forderung nach einem Truppenabzug aber abgelehnt.\n„Italien wird weiterhin in die Verpflichtungen vertrauen, die es gegenüber der (irakischen) Übergangsregierung im Rahmen der Vereinten Nationen eingegangen ist, um Frieden und Demokratie im Irak zu schaffen“, erklärte Berlusconi am Freitag in einer Stellungnahme, die Reuters vorlag. Italien stellt das drittgrößte Kontingent der multinationalen Truppen im Irak.\nItalienische Zeitungen hatten berichtet, Baldoni und sein Fahrer seien zwischen Bagdad und Nadschaf in einen Hinterhalt geraten. Der Fahrer war am Samstag tot aufgefunden worden. Der 56-jährige Baldoni arbeitete für die in Mailand ansässige Wochenzeitung „Diario“. Er habe als Freiwilliger für das Rote Kreuz im Irak gearbeitet, sagte seine Tochter Gabriella Baldoni am Mittwoch im italienischen Fernsehen. „Er hat versucht, Menschenleben in Nadschaf zu retten, indem er einem Konvoi des Roten Kreuzes aus dem Geist der Solidarität heraus geholfen hat, der stets seinem Denken und Handeln zugrunde lag.“ Seit April wurden vier weitere Italiener von Aufständischen als Geiseln genommen. Einer von ihnen wurde getötet, die drei übrigen kamen frei.\nAufständische haben Dutzende Ausländer entführt, um den Abzug ausländischer Truppen und Firmen aus dem Irak zu erpressen. Viele Geiseln kamen wieder frei, einige wurden getötet.


Jod supplementieren – und wenn wie? | H.C.'s Blog\nJod supplementieren – und wenn wie?\nVeröffentlicht am 28. Juni 2016 , aktualisiert am 10. März 2018 von hc\nNach vielen klassischen Empfehlungen soll Jod über jodiertes Salz (mittels Kaliumjodat, ca. 15-25µg pro g ), Milchprodukte (Anm.: Jod wird dort zur Reinigung eingesetzt – die Reste landen in der Milch) oder Fisch zugeführt werden. Für sich (vorwiegend) pflanzlich ernährenden Menschen sind Milchprodukte (zu viele gesättigte Fette, IGF-1 -> Krebs fördernd, dekalzifizierend -> Osteoporose, Dioxine & PCB’s, allergiefördernd, etc.) meist keine sinnvollen Alternative. So bieten sich dann nur noch (begrenzt) Fisch und/oder Meeresalgen oder NEM an – später im Text mehr dazu.\nGesundheitliche Auswirkungen eines Jodmangels?\nAuswirkungen auf den Stoffwechsel, Gewichtszunahme, häufiges Frieren (auch in warmer Umgebung), eher erniedrigte Körpertemperatur, Plus unter 65 Schlägen in der Minute, niedriger Blutdruck\nLibidoverlust, trockene Haut.\nDas ist jedoch nicht alles – die Schilddrüsenhormone interagieren mit ganz vielen anderen Bereichen und Dingen im menschlichen Organismus.\nKlassisch hat sich ein Jodmangel mittels eines Kropfes (unnatürliche Vergrößerung der Schilddrüse) physisch geäußert. So lange sollte man aber nicht warten. Im großen Blutbild wird im allgemeinen der so genannte TSH-Basal  (auch Thyreotropin) Wert gemessen. Dieses Hormon wird von der Hirnanhangdrüse produziert und regelt dann die Produktion von T4 (Thyroxin) in der Schilddrüse (aus Jod und dem Protein Tyrosin), was dann noch zu T3 (Trijodthyronin) umgebastelt wird und dabei Enzym Dejodase benötigt, was abhängig ist von genug Selen .\nIm allgemeinen wird nur der TSH-Wert bestimmt (Norm- bzw. Referenzwert 0,4 bis 2,5 oder teilweise auch 4,0 µU/L) und wenn dieser von der Norm abweicht dann auch unbedingt auf das freie T4 und T3 (fT3 und fT4) geschaut werden, zumindest aber fT3. Ist der TSH-Wert hoch kann das auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen – denn hier soll die Schilddrüse mehr T4 produzieren. Ist der TSH Wert sehr niedrig, kann dieses auf eine Überfunktion der Schilddrüse hindeuten.\nNun kann auch bei einem TSH Wert innerhalb der Norm trotzdem ein Problem mit den T3 und T4 Werten vorliegen (z.B. Autoimunerkrankung, fehlender Co-Faktor, etc. pp) – denn nur die ‘freien’ Hormonwerte fT3 und fT4 sagen was wirklich Sache mit dem Schilddrüsenhormonen (im Blut) ist. TSH ist quasi das Gaspedal – aber ob der Motor den Wunsch des Gaspedals annimmt und auch in Geschwindigkeit umsetzten kann erfährt man nur wenn man die Drehzahl und die reale Geschwindigkeit auf der Straße misst – eben fT4 und fT3. Sind diese Werte zu niedrig, dann ist das ein Hinweis auf eine Schilddrüsenunterfunktion (u.a. Jodmangel) – sind Sie zu hoch weißt dieses auf eine Überfunktion hin (ggf. auch Morbus Basedow). Ist fT4 o.k. aber fT3 zu niedrig, dann deutet dieses auf ein Problem mit dem Enzym Dejodase hin.\nDamit das mit der Dejodase funktioniert – also die Wandlung von T4 in T3 – braucht es noch Co-Faktoren wie z.B. die Spurenelemente Seelen und Zink. Jod ist also nur ein (sehr wichtiger) Faktor für die Schilddrüsenfunktion! Welche anderen Faktoren eine Rolle spielen gibt die nebenstehende Grafik an.\nWer also ganz konkrete Schilddrüsenprobleme hat, sollte neben TSH, fT3 und (ggf. fT4 und rT3) auch mal seinen Eisen (Ferritin), Zink, Selen und (als Veganer) optional den Vitamin A Status untersuchen lassen bzw. mal zum Cronometer greifen. Eisen ist dabei ein chronischer Kandidat bei Frauen – und ohne Eisen läuft nix (zu viel ist jedoch auch nicht gut). Da Kupfer und Zink Antagonisten sind sollte bei einer Supplementation mit Zink (bei >=20mg/Tag) auch der Kupfer-Status im Blut bestimmt werden und ggf. vorsichtig (bei niedrigen Kupfer-Wert) mit ca. 2 mg Kupfer pro 20-30 mg Zink ergänzt werden. Vorsichtig deswegen, weil zu viel Kupfer (wie auch Eisen) auch nicht gut ist (Pro-Oxidativ).\nNoch viel Tiefer in Testung der Blutwerte und der Supplementierung in Richtung Unterstützung der SD geht dann das SD-Protokoll von Life Extension Foundation .\nDas Wort kommt von ‘Goiter’ – also Kropf auf englisch. Es bezeichnet Substanzen die die Funktion der Schilddrüse unterdrücken und z.B. in Kohlgemüsen (u.a. Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Grünkohl, Kohlrabi) sowie in Rettich, Soja und Erdnüssen vorhanden sind. Aber auch Nitrat und Rauchen sind Risikofaktoren – neben anderen (‘unguten’) Halogenen wie Brom, Fluor und Chlor, welche mit Jod um die Resorption konkurrieren . Deswegen ist auch fluoridiertes Jod-Salz ziemlich Unsinn – dann konkurriert das zweifelhafte Fluor noch mit dem (bisschen) Jod um die Aufnahme bzw. behindert diese. Das gleiche gilt auch für fluorhaltige Zahnpasta, bei der bis zu 1500ppm erlaubt sind – also 1,5mg Fluor pro 1g Zahnpasta! Das Fluor die Schilddrüsenaktivität senkt ist dabei altbekannt  – wurde es doch früher als Mittel gegen die Schilddrüsenüberfunktion eingesetzt.\nIm Kontext von Hashimoto verweise ich auf die Buchkritik ‘Jod – Schlüssel zur Gesundheit’ hier im Blog. Wer genau ließt, der wird ggf. mitnehmen das die meisten (bzw. viele) angeblich Hashimoto-Diagnostizierten den Autoren nach eher unter einem eklatanten Jodmangel leiden dürften (solange die Schilddrüse noch nicht zerstört ist). Diese Analyse wird auch von Ortomonekularmediziner Herrn Dr. Volkmann geteilt, welcher hier (min 67:20) angibt, das er bisher keinen (angeblichen) Hashimotopatienten “länger als ein Jahr behandelt hat” – mit Jod. Danach hatten diese kein (angebliches) Hashimoto mehr – denn eine richtige Schilddrüsen-Diagnostik zu bekommen ist wohl auch nicht so einfach…\nWeiterhin – und darauf geht nicht einmal das Jod-Buch ein – steht unser gesamtes Hormonsystem unter dem Einfluss und der täglichen Belastung von so genannten ‘Endokrinsystem-Disruptoren’. Dies sind Stoffe die unser Hormonsystem stark (negativ) beeinflussen – insbesondere (aber nicht nur) Weichmacher wie Bisphenol A (BPA) und Phatalate aus verschiedensten Plastik. Ganz stark betroffen in Bezug auf Plastik sind hier dann säure– und insb. fetthaltige & flüssige Nahrungsmittel die in Plastik verpackt sind, z.B. Suppen in Dosen, Milch in Tetra-Paks, Sahne, Jogurt, etc. in Plastikbechern, Käse & Wurst in Plastikverpackung, Tomaten in Dosen mit Plastikbeschichtung, Mineralwasser (Kohlensäure!) & Säfte (Fruchtsäure!) in Plasteflaschen, Tupper & Co., etc. pp.\nUnd je mehr ich mich jedenfalls mit dem Thema beschäftigt habe beschleicht mich der Verdacht, das gerade die das Hormonsystem störenden Weichmacher aus dem Plastik & Co. auch eine größere Rolle bei den vielen (vermeintlichen) Hashimoto-Diagnosen spielen könnte + natürlich das viele Menschen einen effektiven Jod- aber auch Selen-Mangel haben dürften. Bei ‘Frau’ kommt dann ja noch die Pille dazu… die ‘Östrogenbombe’ mit vielen (Langzeit-)Nebenwirkungen… (Siehe auch das Video von D. Knebel dazu – unten in den Links)\n‘Aber das L-Thyroxin wirkt doch!’ – mögen hier einige anmerken wollen. Das oben genannte Buch gibt jedoch zu bedenken, das es eher das Kaliumjodid in der L-Thyroxin Medikation ist, was hilft. Weiterhin beseitigt die Medikation nicht einen ggf. vorliegenden Selen, Zink oder Eisenmangel. Und ohne Selen keine Dejodase und keine Umwandlung von T4 nach T3… Wer mehr wissen möchte schaut sich ggf. den ‘Flowgrade Video-Podcast’ mit D. Knebel an, der ganz unten verlinkt ist – es lohnt sich!\nJodverlust über Schweiß und die Auswirkung von blauem Licht (LED & Co.)\nBlaulicht (Monitor, Smartphone, TV, LED-Licht, etc.) als zusätzliche Ursache für Schilddrüsen- (und andere) Probleme. Niedrige Melatonin- und D3-Spiegel sind dann nur zusätzliche Symptome…\nAber auch über das Schwitzen verlieren wir Menschen nicht nur Salz – sondern auch Jod. Der Autor des Buches ‘The Salt Fix’  weißt darauf hin, das z.B. Sportler, die 3-5 Liter Flüssigkeit in Form von Schweiß verlieren, auch zwischen 111 und 185 µg Jod ausscheiden. Zusammen mit den Verlusten über den Urin können so Gesamtverluste von 195-270 µg Jod auftreten – mehr als die täglich empfohlene Zufuhr… (Seite 132). Dies sollte dann sicher auch für Saunabesuche & Co. beachtet werden – inkl. einer entsprechenden Natriumzufuhr um Verluste auszugleichen.\nEin Jodmangel hat also weitreichende Folgen – und die Unterfunktion der Schilddrüse (als Anzeichen eines Jodmangels) sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.\nJodgehalt (grobe Orientierungswerte)\nDas ist die Frage bei Jod. Auch im Buch ‘Jod – Schlüssel zur Gesundheit’ kommt genau diese Frage immer wieder auf. Grundsätzlich wird in vielen Artikeln spekuliert, das die Empfohlenen 150 bzw. 200 µg (DGE und FDA) wohl gerade die Menge sind, bei welcher es keinen Kropf mehr gibt – also wirklich eine Mindestmenge.\nSo wie ich die Aussagen im Jod-Buch und andere Quellen verstehe sind die 200 µg/Tag also wirklich das unterste Maß an Jod was in der Regel & von gesunden Erwachsenen Menschen zugeführt werden sollte – und nicht eine Menge, welche (ggf. individuell) optimal ist und in keiner Weise eine Menge, welche vorherige Mangelzustände beheben könnte. So gibt das oben genannte Jod-Buch oft Japan, wo die tägliche Aufnahme von Jod nach im Bereich von 1-13 mg (Milligramm, nicht Mikrogramm!) liegen soll – leider ohne Referenz. Und das 13 mg pro Tag auf die Dauer) gut sind – das bezweifele ich sehr, sehr stark. Das Linus Pauling Institut (LPI) gibt denn auch maximal 3 mg an und weißt darauf hin, das es in Japan angesichts der hohen Dosen aus Algen auch Schilddrüsenerkrankungen gibt (jedoch nicht wie viele im Vergleich zu DE oder den USA) . Ich selber konnte auch nur 1-3mg/Tag für Japan in einer PubMed Recherche validieren .\nLeider wird es bei den ‘offiziell’ empfohlenen Höchstmengen dann dünn. Ich konnte keine Empfehlung dafür finden – selbst das Jod-Buch nennt dahingehend nichts und auch DGE und FDA schweigen sich dazu aus – alles nur ‘mindest’ – nie ‘optimal’ und kaum ‘maximal’. Einzig wird im Jod-Buch die National Academy of Medicine in den USA angegeben, die als (dauerhafte) Tageshöchstdosis für Erwachsene ca. 1,1 mg nennt – also ca. 5-6 mal mehr als die DGE Mindestempfehlung. Heilpraktiker Gräber weißt ebenfalls auf die (empfohlene) Höchstmenge von 1 mg/Tag (WHO) hin – und speziell auch auf die Risiken einer Überdosierung insb. von elementarem Jod (u.a. Lugolsche Lösung) . Das LPI schließt sich den Höchstmengen von 1,1 mg an – verweist zudem darauf, das auch schon deutlich geringere Dosen Probleme bereiten können, nicht jedoch ob dies auch für Menschen mit gesunder SD gilt.\nIn einem Artikel von Don Bennet zu Jod  wird die Dosierung auch nicht geklärt. Bennet weißt jedoch in einem zusätzlichen Post  darauf hin, das die Menge an Jod, die zugeführt werden kann, soll oder darf! absolut individuell ist. Vor einer Gabe über den Empfehlungen sollte nach seiner Ansicht auf jeden Fall mit einem Arzt der Status der Schilddrüse (Blutwerte, Knoten, etc. pp) geklärt werden. Ins gleiche Horn bläst J. Cohen von der Webseite Selfhacked.com  – er schreibt das mehr als 400 µg Jod (pro Tag) Problematisch sein können und empfiehlt so höchstens 400 µg Jod zusammen mit min. 50 µg Selen einzunehmen. Dies, da zu viel Jod die Immunantwort verstärkt (Th1 & Th17), was zu höheren Entzündungswerten und in Folge Autoimmunproblemen führen kann. Cohen schließt dann im Artikel das bei niedrigem T3-Wert auch Chrom, Zink, Eisen, Kupfer, Vitamin A und die B-Vitamine 2, 6 und 12 wichtig sind.\nEinen sehr ausführlichen Artikel zu den Vor- und Nachteilen von hohen Jodgaben findet man dann noch bei der Weston A. Price Foundation (WPF) . Einige Auszüge davon habe ich in meinem Blogpost über das Jod-Buch von Hoffman in der Kritik aufgeführt. Auch dieser Artikel legt nahe das es ja nach Person auch schon bei Jod-Dosen über 200 µg und unter 1 mg zu Problemen kommen kann und historisch (u.a. native Völker) 50-150 µg eine normale Tagesdosis waren (bzw. sind). Dosen von 1 mg/Tag könnten dann auch nur mit dem Verzehr von (jodhaltigen) Algen überschritten werden – etwas was eher wenige Menschen regelmäßig machen und wohl auch im historischen Kontext (abseits der Küstenregionen) eher die Ausnahme gewesen ist.\nEine aktuelle Studie aus 2016  beobachtete bei Ratten die mit 100 bzw. 500 mal mehr Jod als normal über 30 bzw. 60 Tage gefüttert wurden Beeinträchtigungen der Fortpflanzungsorgane, der Testosteron-Spiegels und mehr Bildung von Sauerstoffradikalen (ROS), etc. pp. – nicht gut.\nIch selber nutze für die Jodversorgung (anstatt Jodsalz) am liebsten Wakame-Algen (von Algamar in BIO Qualität – welche aktuell mit 16mg Jod pro 100g Algen angegeben werden). Algen sind eben keine exakte Wissenschaft sondern ein Naturprodukt mit schwankendem Jodgehalt – wie auch alle anderen Pflanzen. Wakame Algen können leicht in Wasser eingeweicht (min. 10-15 min.) und dann z.B. zum Salat hinzugegeben werden.\nFür die Reise nutze ich meist Kelp (Algen) als Pulver – weil es sehr kompakt ist. Alternativ gibt es auch Kelp in Kapselform für alle die den Geschmack nicht mögen. Wie auch bei den Wakamealgen sollte auf die Herkunft geachtet und ein Analysezertifikat bez. der Schwermetalle (insb. in Bezug auf Arsen) vom Hersteller bzw. Vertrieb angefordert werden. Ggf. steige ich wegen des Preisvorteils komplett auf Kelp um – mal schauen, denn Wakame finde ich sehr lecker für den Salat 🙂\nDann gibt es auch noch die Lugolsche Lösung, welche elementares Jod und Kaliumjodid enthält. Preislich und in Bezug auf eine mögliche Belastung der Algen mit Arsen, Schwermetallen & Co. ist das eine sehr interessante Alternative.\nAber Achtung!: selbst die 5% Lösung so hoch dosiert mit Jod, das ein Tropfen dann ca. 2,5mg elementares Jod und 3,75mg Jodid enthält. Die 5%-Lösung erscheint mir (wenn überhaupt!) etwas für eine gezielte Jod-Therapie unter ärztlicher Aufsicht. Teilweise ist auch eine 0,5%ige Lösung zu bekommen – bei welcher die Dosierung dann besser handhabbar würde (dann ca. 625ug Jod pro Tropfen) – aber immer noch recht hoch dosiert ist. Natürlich kann die 5%ige Lösung selber im Verhältnis von 1:10 oder besser 1:30 zur genaueren Dosierbarkeit verdünnt werden. Und: Falls es dann mal einen Reaktorunfall in der Nähe geben sollte, können so im Notfall auch ‘mal schnell’ 65 mg Jod zugeführt werden – wie es die Bundesministerium für Reaktorschutz  empfiehlt (meint: Falls man bei der Verteilung der offiziellen Tabletten leer ausgehen sollte…).\nPraktischer Tip: Eigenes Jodsalz\nWem das alles zu kompliziert ist, der könnte sich auch sein eigenes Jodsalz machen: Einfach Stein- oder Himalajasalz entsprechend dem gewünschten Verhältnis (Anm.: bezogen auf die tägliche Salzaufnahme und die gewünschte Jodzufuhr) mit Kelp mischen. Fertig ist das eigene Jodsalz ohne komische Zusätze!\nWichtig: Die Mischung sollte jedoch den spezifischen Jodgehalt der Kelp-Charge und den individuellen Verzehr an Salz pro Tag berücksichtigen. Ein bisschen Dreisatz schadet hier nicht. Ein wichtiges Hilfsmittel ist hier genaue Wage mit Auflösung im Milligramm-Bereich.\nDie Supplementierung von Jod bzw. der Algenkonsum sollte an die individuelle Ernährung angepasst sein. So nutze ich z.B. kein Jodsalz, ernähre mich vorwiegend Pflanzlich und esse faktisch keine verarbeiteten Produkte die (Jod-)Salz enthalten. Ich gehe davon aus, das ich auf natürlichem Wege nur ca. 60 µg Jod pro Tag (siehe die Eingangs erwähnte BfR/WHO Schätzung für Deutschland) zu mir nehme und entsprechend supplementieren sollte. Die 200 ug Jod/Tag im Schnitt zu erreichen ist für mich persönlich das tägliche Ziel. Ich achte jedoch auch darauf die 500µg pro Tag (Einzeldosis) in der Regel nicht zu überschreiten – bzw. baue dann auch Tage ohne zusätzliches Jod ein.\nJodsalz ist für mich jedoch keine sichere Quelle für die Jodversorgung. Wird Sie genutzt, so sollte das Salz am besten nach dem Kochen über die Speisen gegeben werden. Mit den max. empfohlenen 2-3 g / Kochsalz am Tag können (in Deutschland) jedoch in keiner Weise (insb. bei schwangeren) die empfohlenen 200 ug Jod/Tag erreicht werden – und auch dann nicht wenn einmal in der Woche möglichst jodhaltiger Fisch verzehrt wird. Eine Supplementierung mit Algen habe ich deswegen in meine Ernährung integriert. Eine (stark verdünnte!) Lugolsche Lösung wäre ggf. eine Option um genauer zu dosieren bzw. Geld gegenüber Wakame zu sparen.\nUnd auch die anderen Co-Faktoren wie Zink, Vitamin A (u.a. Möhren, Spinat, Kürbis, tierische Leber, …) und der Eisen-Status (u.a. Grünzeug, Getreide + Vitamin C zur Aufnahmesteigerung) sollten nicht vernachlässigt werden, wie auch das LPI betont. Genug Vitamin D versteht sich ja schon fast von selber und genug Vitamin E ist recht einfach über Walnüsse und/oder ein paar extra (24h gewässerte) Mandel zu beschaffen. Die B-Vitamine (2, 3, 6) gehen gut über Getreide, Hülsenfrüchte, Blatt- und Grünzeug sowie gekeimtes.\nAch ja, ein dauerhaft hoher Kortisolspiegel ist Mist, weil weniger T4 wird in T3 und mehr T3 wird in das bremsende rT3 gewandelt wird. Was macht mehr Kortisol? U.a. den ganzen Tag und bis spät in die Nacht hinein Blaulicht aus den meisten Energiespar- und LED-Lampen sowie dem Hintergrundlicht der Displays (Monitor, Smartphone, Tablet, Fernseher, eBook-Reader mit Backlight, etc.).\nPharmazeutische Zeitung: Schilddrüse – Mini-Organ mit Maxi-Wirkung\nJod-Serie bei Edubily.de\nEinführungsartikel zur Schilddrüse\nGrundlagen zur Schilddrüse (Text, 4. Teile)\nEin weiterführender Beitrag der Buch Autoren: ‘Jod – Schlüssel zur Gesundheit’\nErfahrungen mit Lugolscher (Jod-)Lösung und Selensupplementierung\nSchilddrüse und Vitamin D (Criss Kresser)\nVitalstofflexikon zu Jod\nSehr gute bzw. interessante Videos\nIodine Insufficiency and Cancer und Total Body Iodine Sufficiency – Jorge D. Flechas, MD – Interessante Videos zu Jod & Krebs, etc. pp.\nIodine The Most Misunderstood Nutrient Presented by David Brownstein – Rundumschlag zu Jod und auch der Dosierung (im Falle von ausgeprägten Mängeln)… was man auch immer davon halten mag.\nDieser Beitrag wurde unter Ernährung, Spurenelemente abgelegt und mit Algen, Blaulicht, BPA, Edubily, Eisen, fT3, Goitrogene Substanzen, Hashimoto, Hormonsystem, Jod, Kaliumjodid, Kelp, Kohlgewächse, Kropf, Kupfer, Linus Pauling Institute, Lugolsche Lösung, Phenylalanin, Phtalate, Plastik, Schilddrüse, Selen, T3, T4, TSH-Basal, Tyrosin, Vitamin A, Wakame, Zink verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n← Warum Fett ‘Fett’ macht und wir (anstatt dessen) Kohlenhydrate essen sollten\nMethylsulfonylmethan (MSM) – Mittel gegen Entzündungen im Bewegungsapparat? →\n5 Gedanken zu „Jod supplementieren – und wenn wie?“\nWieviel g Wakame Trockengewicht nimmst du denn täglich zu dir?\nDie tägliche Jodzufuhr ist eine sehr individuelle Sache. Deswegen gibt es auch von keinem Arzt, Buch, etc. pp. das ich kenne eine Empfehlung mehr als die 200µg/Tag zuzuführen ohne vorher den Status der Schilddrüse (Blutwerte, Knoten, etc.) feststellen zu lassen. Ich persönlich achte darauf das ich die 200µg in jedem Falle erreiche. Die Tabellen mit den Näherungswerten für die Algen sollte eine Orientierung geben – ansonsten sollte der Jodgehalt auch auf der Algen-Charge stehen bzw. beim Hersteller in Erfahrung gebracht werden können.\nAlso ich kapsel mir ein Algenpulver (Wildwuchs mit Siegel was auch immer das heißen mag) selbst ab. Komme dadurch auf ca. 1mg Jod pro Tag.\nKostenpunkt ~10€ pro Jahr [Amazon-Link entfernt]\nDanke für den ausführlichen Artikel, habe vorher den von Don gelesen, finde diesen hier aber weit praxisnaher.\nEine Frage stellt sich mir aber dennoch.\nOft liest man, dass der Körper Jodit in elementares Jod umwandelt, da elementares Jod nicht in der Natur vor kommt, ausser evtl. in den besagten Algen. Andere Quellen behaupten, der Körper könne dies nicht. Was ist nun aus wissenschaflticher Sicht korrekt?\nDenn, wenn in der Natur hauptsächlich Kaliumjodit vorkommt, wie es auch im Jodsalz vorkommt, warum empfiehlt dann keiner Kaliumjodit-Tabletten? Die gibt es doch in der besten Dosis 100 od 200ug / Tablette von bsp. Ratiopharm für ca. 2 Euro? Ich meide normalerweise Tabletten wie die Pest, aber ich möchte auch ungerne Algen mit Schwermetallen etc. zu mir nehmen. Darüberhinaus enthalten Algen “Bromin” und B12 Analoge, die B12 blockieren können. Und ich glaube, die Begleitstoffe der Ratiopharm Tabletten sind in diesem Fall weit harmloser als die Stoffe, die sonst noch in den Algen vorkommen.\nWürde mich über ihre Meinung sehr freuen, warum sie die Algen bevorzugen.\nich blicke da mit elementaren Jod und dem Jodid/Jodat Ad-Hoc auch nicht (mehr) ganz durch und müsste das noch mal aktuell recherchieren… eine Umwandlung (transmutation) sehe ich nicht. Das Algen nicht unproblematisch sind hatte ich auch im Artikel betont… und Schließe mich dem an, das eine Jodit Tablette in diesem Falle sicher das geringst verunreinigste und besteht zu dosierenste mittel wäre – wenn das Jodit nicht doch wieder irgendwo einen Haken hat. Der Vorteil bei den Algen soll wohl auch sein, das das Jod dort in chelierter Form vorkommen soll – was die Aufnahme dann auch verbessert. Aber das habe ich nur mal in einem Video gehört – nicht selber mit Quelle recherchiert.\nIch denke (‘glaube’/’hoffe’) mal das die B12-Analoga in den üblichen Kelp/Wakame Mengen kaum eine Rolle spielen sollten. Ich denke, die kommen (deutlich) mehr in den Chlorella bzw. Spirulina Algen vor – und da finde ich das angesichts der dort verzehrten Tagesmengen subjektiv kritischer.\nWarum ich Kokosmus dem Kokosöl und Olivenöl vorziehe – von Fettsäureoxidation & Co.\nhc bei Supplemente (halbwegs) günstig bestellen – iHerb.de, MyProtein, BulkPowders & Co.\nPhil bei Supplemente (halbwegs) günstig bestellen – iHerb.de, MyProtein, BulkPowders & Co.


Notre-Dame im Koma: Wiedersehen nach einem Jahr 2019\nNotre-Dame im Koma: Wiedersehen nach einem Jahr Ende Oktober/Anfang November 2019 wegen des Geburtstag einer über 100jährigen Verwandten.\nAus dem herrlichen Symbol von Paris und ganz Frankreich ist nach dem ungeheuren Brandkatastrophe vom 15. April 2019 eine Schwerverletzte geworden. Alle Welt hofft auf Heilung. Noch aber herrscht keine endgültige Klarheit über die angemessenen Methoden. Viele Maßnahmen bergen hohe Risiken.\nEin Jahr zuvor, Anfang November 2018: so wie hier stand Notre-Dame für mich seit je da und für immer. Eine Veränderung schien unvorstellbar. Notre Dame war gleichsam eine liebe Vertraute seit Kindertagen, mit fast jährlichen Wiedersehensfreuden.\nDie Eltern hatten sich Paris kennengelernt, sprachen sich zeitlebens mit Madame und Monsieur an. Die erste Auslandsreise der Familie mit den drei Kindern im Alter von 10 bis 14 Jahren ging nach Paris. Unterkunft bot ein sehr bescheidenes Studentenhotel des Vaters im Quartier Latin.\nDas Rosengeschoss der Turmfront von Notre-Dame, entstanden 1220 bis 1225 mit einer Rosette von 12 m Durchmesse, eine der größten Europas.\nDas erste Ziel war bei fast jeder Reise zunächst Notre-Dame. Dann folgten der Louvre, der Eiffelturm … usw. Hier Notre-Dame 2018 mit Fahnenschmuck zur Erinnerung an das Ende des 1. Weltkriegs vor 100 Jahren.\nIch lasse die heutigen Fotos eines Rundgangs um den komplett abgeschotteten Bau von Notre-Dame ohne weitere Kommentare folgen. Die Probleme nach der Feuersbrunst sind hinreichend aus den Medien bekannt.\nNotre-Dame im Koma – man sieht fast niemanden, der ein halbes Jahr nach dem Unheil nicht sehr betreten vor dem grandiosen und so schwer betroffenen Baudenkmal steht oder es umwandert. Notre-Dame ist eine traurig stimmende Sehenswürdigkeit geworden, nachdem sie für Jahrhunderte eine beglückende gewesen ist und ein einzigartiger Stolz Frankreichs und ganz Europas.


Die schlechte Anmache - Weshalb sie in Deutschland so verbreitet ist.\nJede Frau kennt sie, und jeder Mann auch: die schlechte Anmache.\nHand aufs Herz: Hast du schon einmal bewusst eine Frau schlecht angemacht? Kannst du dich doch an diesen Moment erinnern, als wäre es gestern gewesen? Und kannst du benennen, warum du die hübsche Frau auf der Straße bewusst so schrecklich angemacht hast, dass du dich tief im Inneren selbst dafür geschämt hast?\nWir wollen der schlechten Anmache auf den Zahn fühlen und erläutern, weshalb diese in Deutschland so verbreitet ist und was du machen kannst, damit du positiv aus der Masse durch deine Flirtskills herausstichst.\nWenige Erfahrungen mit Frauen tragen zu schlechten Anmachen bei\nWenn du ehrlich zu dir selber bist, dann weißt du, dass du eigentlich nicht gut im Flirten bist. In deiner Jugend hattest du bei Mädels keine guten Chancen, du bist dicklich gewesen, deine Klamotten waren nicht unbedingt ‚in‘ und deine leichte Akne hat auch nicht gerade dazu beigetragen, dass du bei den Mädchen aus einer Klasse gut angekommen bist.\nWährend also deine Klassenkameraden ihre ersten Erfahrungen mit jungen Frauen gesammelt haben, hattest du diese Phase erst wesentlich später. Mit Mitte zwanzig hattest du den ersten Kontakt zum weiblichen Geschlecht, einmal hattest du sogar für kürzerer Zeit eine Freundin, doch das ist mittlerweile wieder Jahre her.\nKlar versuchst du dein Glück. Da du jedoch verunsichert bist und nicht weißt, wie du auf Frauen zugehen kannst, entscheidest du dich meist für eine besonders schlechte Anmache. Gerne benutzt du einen dummen oder vulgären Spruch, woraufhin die Frauen dich nur komisch ansehen und du selbst peinlich berührt lachst.\nAber weißt du, weshalb du so handelst?\nDie Ursache der schlechten Anmache ist der unsicherer Mann\nVielleicht kannst du dir selbst nicht einmal erklären, weshalb du so handelst. Aber wir können es. Hinter deiner dämlichen Anmache stecken Verunsicherung und Ängste. Diese versuchst du, hinter der Lächerlichkeit des Gesagten, zu verstecken. Denn ein Korb, welcher auf einen dämlichen Spruch folgt, lässt sich einfacher verkraften als eine Abfuhr, welche als Reaktion auf ein ehrliches, aufrichtiges Ansprechen kommt.\nSo hast du die Möglichkeit, selbst über dich zu lachen und die Ladys wieder von dannen ziehen zu lassen, welche sich noch Stunden später über dein komisches Benehmen wundern werden.\nAber weshalb bist du so ängstlich? Weshalb glaubst du, musst du dein ehrliches Interesse an einer Frau hinter blöden Sprüchen verstecken? Natürlich, es ist immer schwer, wenn eine sehr hübsche und nette Frau erklärt, dass sie bereits vergeben ist oder kein Interesse hat. Aber auch das gehört leider zum Flirten und zu den Erfahrungen in der Liebe dazu. Und genau solche Enttäuschungen sind es, welche dich stärker werden lassen und dich erst zu dem bilden, was du wirklich bist.\nBetrachte das Flirten und ansprechen als ein lockeres Spiel\nFlirten ist keine todernste Sache. Flirten und ansprechen soll Spaß machen, keine Qual für dich sein. Und genau auf diese Weise solltest du auch mit einer Abfuhr umgehen, wenn eine Dame dich ablehnt. Lass doch nicht den Kopf hängen, nur weil sie bereits vergeben ist. Du bist eben einfach zu spät gekommen. Das heißt nicht, dass du niemals die Richtige finden wirst oder dein Leben lang alleine und unglücklich in deiner Wohnung sitzt.\nUnd selbst wenn sie sagt, dass du nicht ihr Typ bist und es daran scheitert, na und? Du kannst nicht jeder gefallen! Die eine will eben nur Männer, die wesentlich älter sind, eine andere steht eben nur auf Männer, die mindestens 1,90 m groß sind. Aber das macht doch nichts! Da draußen auf der Welt gibt es immer noch Millionen Frauen, für die du den perfekten Partner darstellen würdest.\nUnd eben deshalb, nämlich weil du Flirten als Spiel und mit Spaß betrachtest, musst du dich auch nicht hinter lächerlichen Anmachen verstecken. Denn diese dienen für dich nur als Schutzschild, um deine eigentliche Unsicherheit zu verbergen und die Ablehnung der Frau ins Lächerliche zu ziehen.\nDoch die Frauen, welche du auf diese Weise ansprichst, merken dir deine Unsicherheit dennoch an. Und deine Unsicherheit, gepaart mit einem reißerischen oder vulgären Spruch, erscheinen in den Augen der Frau absolut widersprüchlich. Sie spüren sofort, dass das nicht du selbst bist, wie du dich gibst. Doch genau das wünschen sich Frauen. Sie wünschen sich einen authentischen Mann, der nicht versucht sich zu verbiegen und zu verstellen, nur um ihnen zu gefallen.\nUnd was lernen wir daraus? Wir lernen, dass wir an unseren wahren Flirtskills und unserem Selbstwertgefühl arbeiten müssen. Denn dann müssen wir uns hinter nichts mehr verstecken, auch nicht hinter dummen Sprüchen.\nFühre dir also vor Augen, dass wenn eine Frau kein Interesse hat, dies nicht an dir, sondern den Umständen liegt. Lass dich nicht von einem Korb stundenlang oder gar über Wochen herunterziehen und grüble nicht die gesamte Zeit, weshalb sie wohl ’nein‘ gesagt hat.\nVerbuche dieses ’nein‘ stattdessen als eine Erfahrung, welche dir hilft zu lernen, was bei Frauen gut ankommt und womit du eher nicht so gut punktest. Jede Ablehnung hilft dir somit auf dem Weg zu deinem Ziel, mehr Frauen kennenzulernen, in deren Anwesenheit lockerer zu werden und auf spielerische und neckische Weise Frauen kennenzulernen und mit ihnen zu flirten.\nUnd hier noch ein paar Beiträge, welche dir praktische Tipps mit an die Hand geben, auf welche Weise du eine Frau ansprechen kannst und über was du dabei sprechen kannst:\nTrotz unserer Tipps fühlst du dich in Anwesenheit von Frauen extrem unsicher und vermeidest es daher direkt, mit ihnen zu reden oder den Kontakt zu suchen? Aber du weißt nicht, wie du an deiner Unsicherheit arbeiten kannst? Erkundige dich bei uns nach einem Flirtseminar für Männer. Unsere Flirtexperten zeigen dir, wie du deine Schüchternheit überwindest und wie du aktiv auf der Straße und in Parks Frauen ansprechen kannst. Damit auch du die Richtige findest. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.\nHier findest du weitere Beiträge über die Anmache, das Flirten und andere Liebesdinge:\n1 Wenige Erfahrungen mit Frauen tragen zu schlechten Anmachen bei\n2 Die Ursache der schlechten Anmache ist der unsicherer Mann\n3 Betrachte das Flirten und ansprechen als ein lockeres Spiel\n4.1 Hier findest du weitere Beiträge über die Anmache, das Flirten und andere Liebesdinge:\n← 207 Dinge, die Pärchen zuhause machen können\nAuf der Suche nach einem seriösen Dating Portal? Das sind die Testsieger →