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Bei der Sammlung von Informationen und Bildmaterial wurde und wird jedoch häufig eine Zusammenarbeit mit den für die Öffentlichkeitsarbeit der Polizei zuständigen Stellen betrieben.\nHäufig gibt es innerhalb der Polizei Bedenken gegen das Ablichten von Einsatzfahrzeugen. Diese Zweifel sind unbegründet. Es gibt keine Regelung, die ein Fotografieren von Einsatzfahrzeugen der Polizei verbietet. Insbesondere gibt es für ein solches Verbot aber auch keinen Grund. Es ist wichtig, dass die Polizei durch die Bürgerinnen und Bürger schnell und zweifelsfrei erkannt wird. Dazu gehört auch die Bekanntheit von Polizeifahrzeugen. Diese Bekanntheit wird durch Publikationen gesteigert. Besonders bei Umstellungen in der Farbgebung (vgl. silber/grüne Fahrzeuge oder die blau/silbernen Erprobungsfahrzeuge der Brandenburger Autobahnpolizei) oder bei ungewöhnlichen Fahrzeugtytpen kann es durchaus hilfreich sein, wenn frei zugängliche Quellen eine entsprechende Recherche erlauben. Um tatsächlich im polizeilichen Sinne zu agieren, gibt es für Veröffentlichungen bei Polizeiautos.de Selbstauflagen. Folgendes gibt es daher bei Polizeiautos.de nicht zu sehen:\nAbbildungen von Zivilfahrzeugen (wobei als Zivilfahrzeuge nur Autos gelten, die nicht "auf den ersten Blick" als Polizeifahrzeuge erkannt werden können. Sofern ein Fahrzeug zwar eine zivile Farbgebung besitzt, jedoch regelmäßig mit uniformierten Beamten besetzt wird und Behördenkennzeichen sowie weitere polizeiliche Ausstattungsmerkmale aufweist, gilt dieses nicht als "zivil")\nAngaben zur polizeichtechnischen Ausstattung\nTaktische Informationen, z.B. über die Anzahl bestimmter Fahrzeuge, so dass diese Angaben Rückschlüsse auf die Verfügbarkeit bestimmter Einsatzmittel zulassen\nAngaben zu Funkrufnamen\nund sonstige Informationen, deren Bekanntgabe eine Erfüllung polizeilicher Aufgaben erschweren könnte oder die aus anderen Gründen einer Geheimhaltung unterliegen.\nDas Team von Polizeiautos.de übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. 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Historisches | SV Diez\nJakobuskirche [externer Link]\nKatholische Kirchengemeinde Herz-Jesu [externer Link]\nStiftskirche [externer Link]\nHistorisches über Diez\nDiez wurde erstmals im Jahr 790 in einer Urkunde Karl des Großen erwähnt. Selbst der Name Diez musste verschiedene Veränderungen über sich ergehen lassen: In der Ursprungsform hieß es Theodissa, später Diedesse, dann Dietze, Dietz, um in der heutigen Schreibweise Diez zu verbleiben.\nDie Diezer Grafen sind schon um das Jahr 1000 aufgetreten. Der erste Graf soll ein gewisser Embricho (Emicho) oder Embreko (Emmerich) gewesen sein. Der Erbauer der mächtigen Diezer Burg soll dessen, dem Namen nach unbekannter Bruder gewesen sein. Diese auf einem hohen Porphyrfelsen errichtete Burg ist das Wahrzeichen der Stadt Diez. Erbaut wurde sie im 11. Jahrhundert; das genaue Datum ist nicht mehr feststellbar.\nGräfin Sophie Hedwigs Sohn Wilhelm Friedrich, 1656 in den Reichsfürstenstand erhoben, heiratete die Prinzessin Albertine Agnes von Oranien, eine Enkelin Wilhelmus´ von Nassauen. Diese Oranienprinzessin erbaute 1672-1684 auf den Grundmauern des ehemaligen Benediktinerklosters Dirstein bei Diez das Schloss Oranienstein.\nNach 1697 wurde dieses von ihrer Schwiegertochter, Fürstin-Regentin Henriette Amalie von Anhalt-Dessau zum Barockschloss umgebaut. Das vormalige Kloster Dierstein wurde im 30jährigen Krieg zerstört. Nur die ehemalige Klostermühle an der Lahn blieb erhalten. Dort befindet sich heute ein beliebtes Ausflugslokal.\nFürstin Albertine Agnes begann auch den Bau der sogenannten Neustadt, der von Amalie fortgeführt wurde. Zahlreiche zum Teil noch sehr gut erhaltene Fachwerkhäuser verraten unleugbar holländischen Einfluss und zeugen damit von der damaligen engen Verbindung zu den Niederlanden.\nFürst Wilhelm V. von Nassau-Diez-Oranien schenkte 1796 der Stadt den Hainwald. Eine Erinnerungssäule auf dem sog. Sternplatz erinnert noch heute daran.\nSeine Gemahlin Friderike Wilhelmine von Preußen, eine Nichte Friedrichs des Großen, ließ in den prächtigen Fachwerkhäusern der Schulstraße eine Industrieschule errichten. Dort wurden gleichermaßen Knaben und Mädchen in geistiger und handwerklicher Tätigkeit unterrichtet und erzogen.\nIn späteren Jahren war dort eine Realschule und nochmals später die Mittelschule untergebracht. Heute befinden sich in diesen Häusern gemütliche Gaststätten und Gewerbebetriebe.\nIm 18. Jahrhundert hatte sich Diez bedeutend vergrößert und zu einer blühenden Handelsstadt entwickelt. Lahnschiffe brachten hauptsächlich begehrte Waren aus den Niederlanden. Das alte Zollhäuschen auf der alten Lahnbrücke zeugt noch heute von der Bedeutung dieses Verkehrsweges für die Stadt. Das am meisten transportierte Gut dürfte neben dem Lahnmarmor Getreide gewesen sein. Der Diezer Getreidemarkt war berühmt und nach den dortigen Umsätzen richteten sich die Preise weit und breit.\nNachdem die Stadt in das Herzogtum Nassau einbezogen wurde, installierte sich hier zu Beginn des 19. Jahrhunderts nassauisches Militär. Der erste Garnisonssitz für diese Truppen war der ehemalige Fruchtbau, die heutige sog. alte Kaserne.\nDas Herzogtum Nassau ging schließlich an Preußen über, und 1867 wurde im Schloss Oranienstein eine preußische Kadettenanstalt eingerichtet. Sie verblieb dort bis 1918. Danach wurde Schloss Oranienstein verschiedenen Zwecken zugeführt. Heute befindet sich dort ein Stab der Bundeswehr.\nEbenfalls 1867 wurde Diez Kreisstadt des neugeschaffenen Unterlahnkreises. Dieser bestand bis 1971; im Zuge der Verwaltungsreform des Landes Rheinland-Pfalz wurde der Loreleykreis und der Lahnkreis zum neuen Rhein-Lahn-Kreis zusammengefasst, Bad Ems wurde die neue Kreisstadt. Gleichzeitig ist Diez Sitz der neuen Verbandsgemeindeverwaltung geworden. Diese versieht heute den größten Teil der anfallenden Verwaltungsaufgaben der Stadt Diez und 22 umliegender Gemeinden\nF r e i e n diez?\nMit Verfügung des Oberpräsidenten der ehemaligen Provinz Hessen-Nassau wurde 1938 die finanzstarke Gemeinde Freiendiez mit damals über 3000 Einwohnern und mehr als 900 ha Gemarkungsfläche in die Stadt Diez eingemeindet. Die ehemalige selbständige Gemeinde Freiendiez erhielt die neue Bezeichnung Stadtteil Diez-Ost. Erst vor einigen Jahren konnte die offizielle Rück-Benennung des Stadtteils in Freiendiez erreicht werden.\nDie Diezer Kalkindustrie\nAn der Straße nach Aull wurden um 1870 große Kalksteinvorkommen erschlossen. Dort hatte sich die Diezer Kalksteinindustrie etabliert. Der Kalkstein wurde zuerst in Kuppel- und Schachtöfen gebrannt, die später durch moderne Hochöfen ersetzt wurden. Aus dem anfallenden Lehmabraum entstanden Backsteine, die ebenfalls in Ringöfen gebrannt wurden. 1875 wurden allein in den Öfen in der Oraniensteiner Straße 1.350 t Weißkalk gebrannt.\nGewerbe, Handwerk und Kuren aus Tradition\nSchon von alters her gibt es in unserer Stadt bodenständige, gesunde Handwerksbetriebe. Die Bedeutung der Landwirtschaft ging in Diez wie fast überall wesentlich zurück. Große Landflächen gingen allerdings auch verloren durch Industrieansiedelung und Erschließung neuer Wohngebiete.\nIm Jahre 1924 wurde in Diez das Felke-Naturheilbad gegründet. Es gibt nur zwei Felke-Kurorte auf der Welt, einer davon ist Diez. Pastor Felke, der „Erfinder“ der nach ihm benannten Kuren, hat es meisterhaft verstanden, natürliche Behandlungsmethoden zu einem idealen System zusammenzufassen.\nDas Felkebad in seiner früheren Form gibt es heute nicht mehr; stattdessen bietet eine Fachklinik für Mutter, Vater und Kind auch heute Möglichkeiten zur Erholung durch verschiedene Behandlungstherapien. Hier werden neben den schon immer in Diez angebotenen und bekannten Felke-Kuren jetzt auch Atemwegs-, Haut-, Herz-Kreislauferkrankungen sowie Störungen im Bewegungsapparat mit einer speziellen Kur für Mütter und Kinder angeboten.\nMo - Do: 9:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr


Auf Piratenjagd vor Somalia | Europa | DW | 06.10.2010\nDas spanische Kriegsschiff Infanta Christina kontrolliert im Rahmen der EU NAVFOR Mission die Seewege vor der Küste Somalias. Das Patrouillenboot und seine Besatzung schützt auch UN-Nahrungsmitteltransporte für Somalia.\nVerfolgungsjagd mit Schnellbooten\nRuhig liegt sie da im Schatten der untergehenden Sonne im Hafen von Mombasa: Die "Infanta Christina", ein mit schweren Raketen und Flakgeschützen ausgerüstetes Kriegsschiff der spanischen Marine. Im Rahmen der EU NAVFOR Operation "Atalanta" kontrolliert sie die Seewege im Golf von Aden und vor der Küste Somalias. Plötzlich macht sich hektische Betriebsamkeit auf dem Deck breit. Schnellboote werden zu Wasser gelassen: Piratenalarm! Marineinfanteristen in Schutzwesten klettern die Reling hinab, bewaffnet mit Maschinenpistolen. Mit je sieben Mann und aufgepflanzten MP´s an Bord entfernen sich die Beiboote in hoher Geschwindigkeit vom Mutterschiff. Während dessen behält man auf der Kommandobrücke die Verdächtigen mit modernen Ortungssystemen im Auge.\nMit Nachsichtgeräten auf Suche\nKanonenboot der spanischen Marine in Mombassa\nNavigationsoffizier Alberto Arcos hält zum Beispiel die Nachsichtgeräte für sehr nützlich bei der Jagd auf Piraten: "Eines unserer besten Werkzeuge. Es erlaubt uns, selbst kleine Boote aus 6 Seemeilen Entfernung, das sind rund 11km, ins Visier zu nehmen."\nAuf Computerbildschirmen erscheinen weitere Kriegsschiffe, die gerade in der Region unterwegs sind. Mit Hilfe eines digitalen Chatrooms kann die Besatzung der 'Infanta Christina' auch mit japanischen oder russischen Kriegsschiffen Kontakt aufnehmen und wichtige Informationen austauschen. Dieser Alarm dient zwar nur der Übung – aber in der Realität inspiziert die 103 Personen starke Besatzung der 'Infanta Christina' an manchen Tagen ein rundes Dutzend verdächtiger Boote.\nZwölf mal am Tag Piratenalarm\nHektik beim Piratenarlarm\nMeistens geraten Kleinboote, arabische Dhaus oder mit Außenbordmotoren ausgestattete Ruderboote in den Verdacht, von Piraten gesteuert zu werden. "Wenn sich unsere Schnellboote den verdächtigen Kleinbooten nähern, kann man manchmal beobachten, wie die Besatzung Dinge über Bord schmeißt: Leitern oder Panzerfäuste. Dann ist es ziemlich offensichtlich, dass es kein Fischkutter ist", sagt Per Klingvall. Der EU-NAVFOR Sprecher hält die Anti-Piratenmission der EU nach anderthalb Jahren schon deshalb für einen Erfolg, weil zahlreiche Nahrungsmitteltransporte des UN-Welternährungsprogramms von den europäischen Kriegsschiffen sicher durch den Golf von Aden geschleust wurden. "Seit Beginn unserer Mission im Dezember 2008 ist kein Schiff mit Ladungen des UN Welternährungsprogramms mehr gekapert worden", stellt Klingvall stolz fest. Die 10 EU-Schiffe der Mission Atalanta zum Schutz der Gewässer vor der somalischen Küste haben bis September 2010 immerhin 68 mutmaßliche Piraten dingfest machen und den Justizbehörden ausliefern können. Die Zahl der durchgeführten Schiffskaperungen ging in den ersten neun Monaten des Jahres um etwa 30 Prozent gegenüber dem Vorjahr zurück, die der unterbundenen Piratenakte stieg um das Fünffache. Über 75 Schiffe haben die EU-NAFVOR Einheiten bisher sicher durch den Golf von Aden eskortiert.\nSichere Hilfstransporte für Somalia\nDarüber hinaus wurden mehr als 400.000 Tonnen Nahrungsmittel für Somalia ausgeliefert. Die Kosten des Einsatzes beliefen sich im ersten Jahr auf über 8 Millionen Euro - dazu kommen die Betriebskosten der beteiligten 20 Schiffe und Flugzeuge, die von den betreibenden EU-Staaten einzeln getragen werden. Zwar bleibt die totale Überwachung der Küstengewässer unmöglich - doch EU-NAVFOR Sprecher Klingvall zieht schon einmal eine positive Bilanz: "Wir machen das Meer hier deutlich sicherer. Zwar gibt es immer noch Überfälle durch Piraten, aber unsere militärische Präsenz hat sie verringert." Die Mission wurde gerade bis zum Jahr 2012 verlängert.\nKritiker der Mission Atlanta bemängeln, die Piraten hätten lediglich ihr Aktionsgebiet weiter in den Indischen Ozean hinaus verlagert. Unbestreitbar jedoch ist die Tatsache, dass infolge eines Abkommens mit Kenia die ersten somalischen Piraten erfolgreich verurteilt werden konnten. Von der EU juristisch und polizeitaktisch beraten, konnten die kenianischen Behörden in den letzten beiden Jahren Strafverfahren gegen 120 Piraten eröffnen.\nKenias Jutiz ermittelt mit internationaler Hilfe\nDie EU hat Kenia mit großzügigen Finanzhilfen unterstützt, unter anderem für den Neubau von Gefängnissen und Gerichtsgebäuden. Das Büro der Vereinten Nationen für Drogen und Verbrechensbekämpfung UNDOC hilft der kenianischen Justiz bei der Durchführung der Prozesse und achtet darauf, dass rechtsstaatliche Prinzipien eingehalten werden. Andrew Cole, Koordinator des Anti-Piraterie-Programms der UN würdigt das Erreichte: "Die Prozesse waren sehr gründlich und dennoch nicht langsamer als es vergleichbare Verfahren in Europa gewesen wären. Kenia hat gezeigt, dass es in der Lage ist, diese Verfahren fair und kompetent durchzuführen und jeder der Angeklagten hatte Zugang zu einem Verteidiger."\nJetzt aber wollen die Kenianer neue finanzielle Zusagen. Vor allem für die Rückholung jener Somalier, die ihre Strafe abgesessen haben oder gar nicht erst verurteilt werden konnten. Die Europäer und UNDOC aber wollen sich nicht erpressen lassen und notfalls neue Partner bei der strafrechtlichen Verfolgung der Piraten suchen. Die Seychellen - so heißt es - stünden bereit.\nRedaktion: Matthias von Hein /Gero Rueter\nSchlagwörter EU-Militärmissionen, Somalia, Piraten, Atalanta


Thema: Auszug mit 17 (noch Azubi)\n17.05.2011 14:00 #1\nStatus: ExStudi Arbeiterin Array\nWende mich mal mit einem persönlichen Problem an euch!\nMeine kleine Schwester ist jetzt 17 und in der Ausbildung zur Arzthelferin (2.jahr). Jetzt will sie unbedingt ausziehen. Sie streitet nur noch mit Mutti. wenn icxh zu Besuch komme fliegen nur die Fetzen. Aber unsere Mutti erlaubt nicht, dass sie auszieht. Kann sie das verbieten? Weil die Kleine erst 17 ist? Darf sie nicht einfach gehn, wenn sie schon selbst was verdient? vom Gehalt her könnte sie schon in eine WG ziehen, denke ich. Ich könnte sie finanziell leider mnicht viel unterstützen, obwohl ich die iDEE ganz gut finde. An wen kann man sich denn wenden? Ans Sozialamt???\nDanke für eure Hilfe !!! Bis dann, muss weiter arbeiten !!!!\nSüße Grüße, candice\n17.05.2011 14:18 #2\nAW: Auszug mit 17 (noch Azubi)\nich kann mir nicht vorstellen, dass deine Schwester ohne die Erlaubnis deiner Mutter ausziehen darf solange sie noch nicht volljährig ist. Würde mich jetzt wundern, wenn das anders wäre. Aber ich ahb mal gehört, dass das wohl geht wenn man ne weit entfernte Ausbildungsstelle besucht, ob das aber trotz Widerspruch deiner Mutter klappt, keine AHnung\n18.05.2011 11:04 #3\nIch hab das auch gemacht wegen Stress mit meinem Vater, aber einfach so geht das nicht - als indestens das schriftliche OK der Eltern braucht sie und im Prinzip muss mand as auch dem Jugendamt melden und die wollen dann Gespräche führen, warum, wieso, weshalb und so weiter.\nBei mir war das etwas unstressiger, weil ich schon eine Ausbildung angefangen hatte und selber verdient, da ist das kein Problem, wenn dir der Staat sonst nichts bezahlt (weil das ja die Eltern könnten eigentlich). Jedenfalls kommt es darauf an, wie das Gespräch dann läuft - ich habe mich mit meinem Vater geeinigt, dass es besser ist, wenn ich dann mein eigenes Leben führe. Wegen Arbeit und Freunden kann das schon manchmal schwierig werden...\nDie folgenden Benutzer bedanken sich bei God of Metal für diesen nützlichen Beitrag:\nCandice Babe (01.06.2011)\n18.05.2011 14:22 #4\nHey Babe ;),\nalso soweit ich weiß, ist das prinzipiell möglich, unter 18 auszuziehen, aber das Problem ist die Zustimmung der Mutter. Entweder muss sie die Mutter überreden, dass sie ihr das erlaubt und dann löst sich alles in wohlgefallen auf, oder sie hat Pech gehabt. Ohne die Erlaubnis der Eltern wär es nur möglich, wenn wirklich eine Notlage vorherrscht, also sie z.B. geschlagen wird oder noch schlimmeres oder dass die Zustände bei euch daheim unzumutbar wären. Da müsste man sich dann ans Amt wenden, wie du schon geschrieben hast. Aber da solltet ihr euch schon wirklich die Frage stellen, ob das soweit gehen muss, dass das Amt das Sorgerecht bekommt...\nWenn sie sich die Miete schon allein leisten kann, ist das natürlich eine super Voraussetzung! Zudem hat sie auf jeden Fall Anspruch auf Kindergeld und ich glaube auch auf zusätzliche Unterstützung von den Eltern.\n18.05.2011 15:37 #5\nLeider ist es in Deutschland generell vor Erreichen des achtzehnten Lebensjahres nicht gestattet ohne Einwilligung der Eltern auszuziehen. Wer einen Jugendlichen ohne elterliche Einwilligung der Eltern bei sich beherbergt macht sich sogar strafbar (siehe hier). Die einzige Möglichkeit einer Erlaubis zu entgehen, wäre der Entzug des Sorgerechts. Dazu müsste eine grobe Kindswohlverletzung bestehen, also deine Schwester müsste geschlagen, vernachlässigt, missbracuht etc. werden, oder einen anderen nachvollziehbaren Grund haben, der es ihr nicht erlaubt, dort weiter zu wohnen. So wie sich das in deiner Schilderung anhört, sind das bei euch ja aber anscheinend "ganz normale" Streitigkeiten (oder habe ich das falsch verstanden?), die lange nicht für einen Entzug des Sorgerechts reichen.\nDeine Schwester muss wohl also noch etwas mit dem Ausziehen warten, aber das dauert ja nicht mehr allzu lange, wenn sie bereits siebzehn ist.\nViel Glück und leieb Grüße, Minchen\n19.05.2011 12:54 #6\nIch habs meiner kleinen Schwester klar gemacht, das das nicht in Frage kommt, und das sie logisch auch keinen Mietvertrag abschließen kann, weil sie ja noch 17 und vor dem gesetz nicht erwachsen oder geschäftsfähig ist. Jetzt hat sie die fixe Idee zu ihrem Freund nach Berlin zu gehen, der ist 19 - da ihre Ausbildung dann im dritten Jahr weiter zu machen. Da würde sich der freund ja strafbar machen wenn er meine schwester bei sich wohnen lässt. Abber ehrlich glaub ich nicht dass die jemand nimmtals azubi. Sie hat ziemlich rumgeschrien auch weil unsre mutti sie nicht groß aus eigner Tasche unterstützen könnte, weil die zur zeit keine Arbeit hat. Jezt hat sie gedroht beim Jugendamt zu erzählen wie schlecht es ihr bei Muitti ghet, aber ich hab gelesen, dass die da keine Chancen auf zuspruch hat. Krisensitzung am Wochenende!\n19.05.2011 22:50 #7\nich hab meine Ausbildung ja nun auch zu Ende gemacht und meine Mum nervt mich schon tierisch mitn bewerbungen und so, aber trotzdem... würd ich allein wohnen, dann könnt ich mir ja gar nix leisten! Und wenn meine mum auch kein geld hat, dann find ich sollte ich das auch nich von ihr verlang mir da die miete woanders zu zahlen, wenn ich ja auch zuhaus bleiben könnte..\nWill deine Schwester denn nun einfach nur ausziehen, oder versteht sie sich echt nicht mit eurer Mum? Oder gehts ihr wirklich irgendiwe schlecht da? So ganz verstanden hab ich den Grund noch nich... müsst ja schon ein bisschen schlimmer sein, wenn sie auch absolut nich warten will bis sie 18 ist...hmm\nDie folgenden Benutzer bedanken sich bei Lotti-Karotti für diesen nützlichen Beitrag:\n01.06.2011 15:29 #8\nMeine Sis is wirklich verückt. Jetz war sie echt beim jugendamt, die aber gemeint haben, das sie das Streiten schon aushalten muss. Jetzt is sie fast nur noch beim Freund. Find ich aber gut das sie sich selbst gekümmert hat. So einfahc geht das also nich mit von zuhause weg und so. das Jugendamt hat auch gesagt sie kommen mal vorbei. Mutti war ganz schön sauer... ich galub die is froh wenn Schwesterchen 18 is.\n« Schwanger in der Ausbildung | Bruder hat Ausbildung abgebrochen »\nausbildung, auszug, jugendamt, minderjährig, wohnen


Der Wille bewegt: Qplus in der Eingliederungshilfe | sozialraum.de\nTel. 040/50 77 39 92\nGeschäftsführung alsterdorf assistenz ost gGmbH\nTel: 040 69 79 81 11\nGeschäftsführung alsterdorf assistenz west gGmbH\nTel: 040 / 35 74 81 30\n1. Der Ansatz und seine Ziele\n3. Eine neue Leistungslogik\n4. Die Ergebnisse: Wie verändert sich die Teilhabe durch die Qplus Systematik?\n6. Ausblick: Maßgeschneiderte Unterstützung in der Eingliederungshilfe und ein neues Modellprojekt QplusAlter\nDer Wille bewegt: Qplus in der Eingliederungshilfe\nMehr gesellschaftliche Teilhabe für Menschen mit Assistenzbedarf zu ermöglichen, mit diesem Ziel startete das Hamburger Modellprojekt Qplus in der Eingliederungshilfe vor fünf Jahren . Qplus wird maßgeblich gesteuert und in die Praxis gebracht durch die beiden Tochtergesellschaften der Evangelischen Stiftung Alsterdorf (ESA), die alsterdorf assistenz ost und alsterdorf assistenz west.\nHier stehen Lots*innen Menschen mit Assistenzbedarf als eine Art Coach zur Verfügung, so dass sie ihren Alltag nach ihren Vorstellungen organisieren können. Und dies unter Einbezug aller Möglichkeiten des einzelnen Menschen, seines sozialen Umfelds, technischer Lösungen und der vorhandenen Quartierressourcen. Der folgende Artikel stellt den konzeptionellen Hintergrund, die Arbeitsweise, Erfahrungen und Ergebnisse des fünfjährigen Modellprojekts Qplus in der Eingliederungshilfe dar sowie die Anknüpfungspunkte für die Zukunft.\nAbbildung 1: Kennt sich aus in ihrer Nachbarschaft – Qplus Teilnehmerin beim Einkaufen in Hamburg, St. Georg. Fotografin: Heike Günther\nMehr gesellschaftliche Teilhabe für Menschen mit Assistenzbedarf ermöglichen, mit diesem Ziel startete das Modellprojekt Qplus in der Eingliederungshilfe. Dabei sollten möglichst alle Potenziale und Ressourcen des einzelnen Menschen, seiner Nachbarschaft, technischer Lösungen und der Quartiere als Lebensorte mit einbezogen werden. Die Prinzipien des Fachkonzepts Sozialraumorientierung dienten dabei als Leitlinie. Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Wie will ich leben und was ist mir wichtig? Wie soll mein Alltag aussehen und was benötige ich dafür?\nAbbildung 2: Gemeinsam unterwegs im Quartier. Fotografin: Heike Günther\nDabei ging es Qplus nicht nur darum, ein praktisches Netzwerk für den individuellen Bedarf einzelner Menschen zu knüpfen, sondern immer auch um deren „Willen“, der Ausgangspunkt aller Aktivitäten ist. Das klingt zunächst einfach. Aber: Was genau ist der Wille eines Menschen? Wie kann man ihn herausfinden, wenn zum Beispiel Menschen aufgrund einer Behinderung nicht in der Lage sind, sich zu äußern?\nAuch in der Fachdiskussion durchaus umstritten, ob es einen „Willen“ a priori und per se geben könne oder ob dieser nicht erst dialogisch zu entwickeln sei (vgl. hierzu auch den Beitrag von Dieter Röh in dieser Ausgabe). In der praktischen Arbeit von Qplus bedeutet dies, dass „Unterstützungsarrangements … insbesondere dann wirksam (sind), wenn sie an den Interessen und Fähigkeiten der betroffenen Menschen orientiert sind (…). (Fehren/Hinte 2013). In diesem Sinne verstehen wir den „Willen“ als artikulierte Interessen, die in einer kommunikativen Situation herausgearbeitet werden und zu deren Realisierung die Betroffenen einen Beitrag leisten wollen.\nDie Ambivalenzen, die Kontextabhängigkeiten und den Prozesscharakter des menschlichen Willens zeigt auch das folgende Filmbeispiel von barner 16, dem inklusiven Netzwerk für professionelle Kulturproduktionen des Hamburger Trägers alsterarbeit, der in der Reihe „barner 16 erklärt die Welt“ folgenden Film zum Thema „Wille“ produziert hat:\nFilmbeispiel 1: Der Wille bewegt – Filmbeitrag aus der Reihe „barner 16 erklärt die Welt“.\nDas Modellprojekt Qplus war Teil einer Gesamtvereinbarung im Rahmen eines fünfjährigen Trägerbudgets. Dies haben die Hamburgische Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration (BASFI) und die Evangelische Stiftung Alsterdorf vereinbart. Das Institut für Stadtteilentwicklung, Sozialraumorientierte Arbeit und Beratung (ISSAB) der Universität Duisburg-Essen unterstützt den Prozess durch fachliche Begleitung und Evaluation.\nAus dem eingangs skizzierten Grundverständnis einer Ressourcen- und Potenzialorientierung und einer Verknüpfung der Interventionsebenen leitet sich auch die Arbeitsweise von Qplus in der Eingliederungshilfe ab. Mit der neuen Funktion der „Quartierlots*innen“ kann eine kommunikative Situation geschaffen werden, „in der die Beteiligten (…) sich über ihre Interessen klar werden, sie mitteilen und darüber verhandeln.“ (Fehren/Hinte, 2013)\nDie Arbeitsweise von Qplus und die Zusammenarbeit zwischen Teilnehmer*innen und Quartierlots*innen wird im folgenden – von Qplus produzierten Film – exemplarisch dargestellt:\nFilmbeispiel 2: Filmbeitrag über Qplus: Teilnehmer*innen und Lots*innen im Gespräch-\nAufgabe der Quartierlots*innen ist es, gemeinsam mit dem/der Projektteilnehmenden ein möglichst wirkungsvolles „Unterstützungspaket“ zusammenzustellen, das die eigenen Ressourcen des/der Projektteilnehmenden, seiner/ihrer Verwandten, Nachbarn, Freunde und Bekannten sowie die gegebenen Leistungsansprüche aus den einzelnen Sozialgesetzbüchern übergreifend und umfassend berücksichtigt.\nDabei stehen die Lots*innen den Menschen wie ein „Alltags-Coach“ zur Verfügung. Sie unterstützen zum Beispiel, wenn:\nsich etwas verändert oder verändern soll – das Wohnen, die Arbeit oder die Freizeit;\ndie Person mit ihrer gegenwärtigen Lebenssituation unzufrieden ist, aber nicht so genau weiß, was anders werden soll;\nMenschen ein Ziel haben, und nach Wegen suchen, es zu erreichen.\nAusgehend von einer für Qplus entwickelten Systematik arbeiten sie dabei mit den Adressat*innen an folgenden Leitfragen:\nWas kann ich selbst tun, eventuell mit technischer Hilfe?\nWie können mich Familie, Freund*innen oder Nachbar*innen unterstützen?\nWelche Unterstützung kann das Quartier bieten, wie Vereine, Initiativen oder Geschäfte?\nWelche ergänzenden Hilfen durch Profis benötige ich?\nWas kann und will ich selbst für andere Menschen tun?\nAbbildung 3: Die Qplus Systematik. Quelle: Qplus\nEntlang dieser Qplus Systematik sollen die Quartierlots*innen die einzelnen Leistungen organisieren, koordinieren und sichern sowie die Wirksamkeit des Unterstützungspakets gemeinsam mit dem/der Projektteilnehmenden überprüfen und ggf. fortentwickeln. Zentral für das Qplus-Projekt ist – ausgehend von den jeweiligen Anliegen der Leistungsberechtigten – die Frage, wie sich die dafür notwendigen Versorgungs- und Unterstützungsstrukturen verändern bzw. aufbauen lassen.\nJenseits von Qplus erfolgte die Bedarfserhebung und Teilhabeplanung in der Eingliederungshilfe in Hamburg bislang über die Ermittlung des individuellen Hilfebedarfs nach der „Metzler-Systematik 4“. Die Umsetzung folgt dabei der Logik: Je höher der Hilfebedarf des Menschen, desto mehr Geld erhalten die Dienstleistenden. Zunächst wird nach dem Hilfebedarf gefragt, dann wird die Profi-Leistung aufgesetzt, bürgerschaftliches Engagement wird ergänzend hinzugefügt. Dies wiederum geschieht nur, wenn der Träger sich aktiv darum bemüht. Und er bemüht sich insbesondere dann, wenn seine Leistungen nicht ausreichen. Dies verstärkt die Tendenz, bürgerschaftliches Engagement als eine Art Ersatzleistung zu verstehen, die wiederum Leistungsberechtigte zivilgesellschaftlich zum/zur Empfänger*in von Hilfen herabsetzt.\nDas Modellprojekt Qplus sucht nach Möglichkeiten, diese Logik umzukehren: Diejenigen, die soziale Dienstleistungen in Anspruch nehmen, zunächst aus dem Spektrum der Sozialgesetzbücher XI und XII (Pflege und Eingliederungshilfe), stellen sich mit Unterstützung von Quartier-Lots*innen Schritt für Schritt ihren individuellen Unterstützungsmix zusammen. Darüber hinaus nehmen die Menschen in den Blick, was sie selbst in das Quartier einbringen wollen und können. Auf diese Weise entstehen im Rahmen einer konsequent selbstgewählten Alltagsgestaltung individuelle Lösungswege. Zentral ist dabei, dass Selbsthilfe und Quartiermöglichkeiten als genuine Bestandteile anstatt als Ergänzung des Unterstützungssettings von Anfang an mit gedacht werden.\nAbbildung 4: Ist in seinem Viertel gut bekannt: Philip Ladanyi beim Gespräch im Quartier. Fotografin: Heike Günther.\nDie 41-jährige Frau Schmidt möchte etwas in ihrem Leben verändern. Sie lebt seit vier Jahren ambulant unterstützt – auf Basis von Hilfebedarfsgruppe 3 nach Metzler und Pflegestufe 0 – in einer kleinen Wohngemeinschaft in Hamburg im trägereigenen Wohnraum. Bad und Gemeinschaftsküche teilt sie sich mit drei Mitbewohner*innen mit Unterstützungsbedarf. Mehrmals am Tag und in der Woche helfen ihr eine Assistentin und ein Pflegedienst: im Haushalt, beim Einkaufen und der Ernährung oder bei der Körperpflege. Termine bei der Ärztin organisiert ebenfalls das Assistenz-Team, eine Assistentin begleitet sie gelegentlich dorthin. Mit den Fachkräften ist vereinbart, dass sie einmal im Monat selbst Geld von der Sparkasse abholt, dies dann im Teambüro der Assistenz abgibt, um sich zweimal in der Woche dort eine Rate abzuholen.\nAm wichtigsten ist Frau Schmidt, den Alltag mehr im eigenen Rhythmus selbst zu gestalten – und zwar ohne sich nach den Regeln und den Zeiten der Assistent*innen oder des Pflegedienstes zu richten. Frau Schmidt berichtet, dass sie beim Einkaufen Unterstützung er-hält, um „gesunde Lebensmittel“ einzukaufen. Gelegentlich geht sie dann noch mal los, um das zu kaufen, was sie nicht sollte, aber gern will. Frau Schmidt will eine Wohnung für sich allein haben und gleichzeitig einen schnellen Kontakt zu einer Hilfe finden können. Sie hört von einer kleinen freien Wohnung am anderen Ende der Stadt, die sich ebenfalls im trägereigenen Wohnraum befindet, und will umzuziehen.\nDie Quartierlotsin hat Zeit, Frau Schmidt und ihren Alltag in Ruhe kennenzulernen. Was ist ihr wichtig? Was kann sie gut alleine tun? Wo braucht sie Hilfe, und wen gibt es, der helfen kann? Anfänglich sind beide mehrmals wöchentlich im Kontakt. Als Frau Schmidt anfängt, ihr Leben und ihre Unterstützung zu verändern, ist es für alle Beteiligten gar nicht einfach: Die Assistent*innen der Eingliederungshilfe und die Sozialpädagogin haben Sorgen, ob Frau Schmidt es schafft, sich selbst gut genug um sich zu kümmern und wie es mit der Gesundheit und Ernährung werden wird. Unterstützt durch die Lotsin verabredet Frau Schmidt Probewochen, z. B. zur Wohnungspflege, Lebensmittelversorgung, Körperpflege und Gesundheit. Danach werten sie gemeinsam aus: Was ist gelungen? Wo hakte es? Was ist ergänzend notwendig? Über die Quartierlotsin lernt Frau Schmidt ein Stadtteilcafé mit günstigem Mittagstisch kennen, dort geht sie am Wochenende hin. Parallel macht sie einen Kochkurs mit einer mütterlichen Freundin. Sie will lernen, Knöpfe anzunähen: In einem Treffpunkt im benachbarten Stadtteil ist das möglich, dort trifft sie außerdem andere Frauen aus der Nachbarschaft. Sie versorgt sich eigenständig mit zuvor von ihr abgelehnten Hörgeräten und einer neuen Brille.\nDie Freundin unterstützt sie u. a. bei Arztbesuchen und z. B. der Nachsorge nach einer Operation. Beratung und Gespräche bei Krisenstimmungen zählen zu den verabredeten Unterstützungsleistungen durch die Profis, mit denen sie ein „Stand-by-System“ verabredet. Die Assistent*innen kommen nicht mehr zu vereinbarten Zeiten, sie sind aber ansprechbar, wenn Frau Schmidt sie braucht. Ihr Leben hat „einen anderen Dreh bekommen“: Sie geht selbst einkaufen, entscheidet, wann sie etwas kaufen und essen will. Ihr Appartement reinigt sie mittlerweile selbst. Sie hat ein Wischsystem gekauft, dass das Auswringen im Stehen ermöglicht. Wenn sie eine Unterstützung bei der Körperpflege braucht, fragt sie diese an. Ihr Geld teilt sie nach einem neuen System selbst ein. Und Frau Schmidt bezieht ihr Bett selbst, was früher der Pflegedienst übernommen hat. Nur für die vierte Ecke vom Spannbetttuch fragt sie ihre Assistentin.\nAbbildung 5: Vorhaben von Frau Schmidt aus dem Fallbeispiel. Quelle: Qplus\nInsgesamt konnte Frau Schmidt in diesem Beispiel acht Unterstützungsleistungen durch Profis in einen Selbsthilfe-Technik-Quartier-Profi-Mix verwandeln. Dadurch wurde ein grundlegend neues Setting entwickelt, in dem Frau Schmidt deutlich an Autonomie und Lebensqualität gewonnen hat.\nAls Modellprojekt ist Qplus vom Institut für Stadtteilentwicklung, Sozialraumorientierte Arbeit und Beratung der Universität Duisburg-Essen (ISSAB) praxisbegleitend evaluiert worden. Die umfangreicheren Gesamtergebnisse können als Arbeitspapier sowie als Bericht zur Qplus-Evaluation aus dem Jahr 2017 unter http://www.q-acht.net/qplus/downloads nachgelesen werden.\nMit 170 Menschen haben die Qplus-Lots*innen in den vergangenen vier Jahren in zwei Projektregionen gearbeitet. Davon haben sich 65 entschieden, über einen längeren Zeitraum aktiv bei Qplus teilzunehmen und sich von einer der Quartierlots*innen begleiten zu lassen. Die Evaluation hat die Unterstützungssettings von 34 Menschen ausgewertet, die sich mindestens neun Monate oder länger von Qplus begleiten ließen. Die Teilnehmenden sind Leistungsberechtigte der Eingliederungshilfe und/oder der Pflege.\nErste Ergebnisse zeigen, dass sich die Teilhabe-Möglichkeiten der beteiligten Menschen verbessern und dass in den neuen Unterstützungssettings verschiedene Einzelleistungen kreativ neu verbunden werden. Blickt man auf das Verhältnis von Intervention und Wirkung im Rahmen der Qplus-Arbeit, ergeben sich Hinweise darauf, dass die dargestellten Wirkungen in der Tendenz zu einem doppelten Effekt führen: Zur Steigerung der Teilhabeoptionen und Selbstständigkeit der Menschen sowie zur gleichzeitigen Reduzierung von leistungsrechtlichen Maßnahmen.\nZusammenfassend zeigt die Evaluation aus unserer Sicht vor allem drei wichtige Ergebnisse:\nEine Verbesserung der Teilhabe-Möglichkeiten: Aus Sicht der Qplus-Teilnehmenden verbessern sich im Verlauf der Qplus-Begleitung deren Teilhabe-Möglichkeiten insgesamt und insbesondere in den Bereichen gesundheitliche Versorgung und Teilhabe am sozialen Leben.\nEine Veränderung des Unterstützungssettings: Im Unterstützungssetting der Qplus-Teilnehmenden deutet sich eine Verlagerung von Profileistungen hin zu sozialräumlichen und persönlichen Unterstützungen an.\nEine Reduzierung der Profi-Leistungen: Bei 70 Prozent der Teilnehmenden haben sich die Wochenstunden an professioneller Unterstützung gemäß SGB XII und SGB XI im Verlauf der Qplus-Begleitung verringert.\nVor dem Hintergrund der bisherigen positiven Erfahrungen der ressourcenorientierten Unterstützung von Menschen mit Behinderung aus dem Modellprojekt in den Assistenzgesellschaften alsterdorf assistenz ost und alsterdorf assistenz west entscheiden sich beide Träger nun zur Etablierung einer weiteren Stufe: Die Funktion der Lots*innen wird ab 2019 in den Assistenzgesellschaften regulär übernommen. Konkret bedeutet das u. a., dass die Gesellschaften ihr bisheriges Kundenmanagement in ein „Eingangsmanagement“ umbauen. Bereits bei der ersten Anfrage nach Unterstützung, stehen Lots*innen als Ansprechpartner*innen zur Verfügung, nun Teilhabe-Lots*innen genannt. Die Erfahrungen von Qplus unterstützen dabei, die Strategie der Personenzentrierung konsequent weiter umzusetzen: Das Ziel ist es, dass Menschen mit Assistenzbedarf nach ihren individuellen Vorstellungen im Quartier leben können. Für jeden und jede Einzelne von ihnen soll ein maßgeschneiderter Mix aus Selbsthilfe, Technik, Quartier und Profi entstehen.\nAbbildung 6: Steffen Sauthoff, Julia Dobberstein, Johanna Voß, Evelin Asch, Sabine Schlicht, Lotta Greuter und Henning Sievert (v. l. n. r.) gestalten das neue Eingangsmanagement in den beiden beteiligten Assistenzgesellschaften. Fotografin: Heike Günther.\nEine zentrale Grundlage dieses Vorhabens stellt das neue Hamburger Trägerbudget dar, das zwischen Hamburger Sozialhilfeträger und Leistungserbringern der Eingliederungshilfe vereinbart wurde. Früher war hier alles vergleichsweise einfach, aber auch ohne größere Spielräume: Der Träger einer Einrichtung bekam Geld für klar definierte Sach- und Personalleistungen je nach Höhe der Hilfebedarfsgruppen der Menschen mit Assistenzbedarf. Dieser defizitorientierte Blick lässt sich mit der konsequent personen- und sozialraumorientieren Herangehensweise von Qplus nicht vereinbaren. In der bisher üblichen Bewilligung von Fachstunden oder Bedarfsgruppen lassen sich Ressourcen im Selbsthilfe-Technik-Quartier-Profi-Mix schwer abbilden. Das sogenannte Trägerbudget ermöglicht hier ein „Experiment“ wie in der Stiftung Alsterdorf: Anbietende von Unterstützungsleistungen erhalten ein festes Budget und Finanzierungssicherheit durch die lange Laufzeit der Vereinbarung.\nIn Hamburg erhalten dieses Trägerbudget neben der Evangelischen Stiftung Alsterdorf auch die Träger Leben mit Behinderung Hamburg, fördern und wohnen, Sozialkontor und das Rauhe Haus. Der sozialraumorientierte Ansatz muss auch in die Anforderungen des gesetzlichen Leistungssystems übersetzt werden. Die individuellen Rechtsansprüche müssen immer gewahrt werden. Die Frage ist dabei, wie man diese innovativen Settings, in denen verschiedene Einzelleistungen zu einem umfangreichen Gesamtpaket verbunden werden, in den geltenden Bestimmungen abbilden kann, die auf Einzelleistungen basieren.\nDarüber hinaus werden mit einem neuen Angebot QplusAlter die positiven Erfahrungen von Qplus in der Eingliederungshilfe auf einen neuen Bereich übertragen: Lots*innen begleiten älter werdende Menschen mit Pflege- oder Unterstützungsbedarf dabei, nach ihren Vorstellungen im Stadtteil zu leben . Sie helfen ihnen, die passende Unterstützung zu finden in einem Mix aus Selbsthilfe, Technik, sozialen Netzen im Quartier und Profileistungen.\nAbbildung 7: Die QplusAlter Systematik – Erfahrungen aus der Eingliederungshilfe für die Altenhilfe nutzen. Quelle: Qplus.\nÄltere Menschen mit Pflege- oder Unterstützungsbedarf werden darin unterstützt, möglichst selbstbestimmt und selbstständig im Quartier zu leben und ihren Alltag nach ihren Vorstellungen zu organisieren. Vier Lotsinnen und Lotsen werden dabei helfen, Bausteine für einen gelingenden Alltag zusammen zu stellen und dabei die bereits aus Qplus bekannte Mischung aus Selbsthilfe, Technik, sozialen Netzen im Quartier und Profileistungen mit den Adressat*innen erschließen.\nHinte, Wolfgang/Fehren, Oliver: Sozialraumorientierung – Fachkonzept oder Sparprogramm? (Reihe Soziale Arbeit Kontrovers 4/2013). Berlin/Freiburg i.Br.: Deutscher Verein für öffentliche und private Fürsorge e.V./Lambertus-Verlag.\nSchulz, Birgit (2014): Die Sozialdienstleisterin im Quartier – Widerspruch oder Chance? In: Nordmetall-Stiftung (Hrsg.): Wer organisiert das Soziale? URL: www.q-achtnet/überuns/downloads.php Zugriff am 16.01.2018.\nHinte, Wolfgang/Treeß, Helga (2014): Sozialraumorientierung in der Jugendhilfe, Weinheim/München: Juventa.\nKalter, Birgit/Institut für Stadtteilentwicklung, Sozialraumorientierte Arbeit und Beratung der Universität Duisburg-Essen (ISSAB) (2017): Arbeitspapier und Bericht zur Qplus-Evaluation 2017, Essen. URL: http://www.q-acht.net/qplus/downloads/ Zugriff am 15.07.2018.\nOertel, Armin /Haubenreisser, Karen (2015): Q8 – Quartiere bewegen: Das sozialräumliche Engagement der Evangelischen Stiftung Alsterdorf. In: sozialraum.de (7) Ausgabe 1/2015. URL: https://www.sozialraum.de/q8-quartiere-bewegen.php Zugriff am 24.08.2019.\nQplus – Neue Unterstützungsformen im Quartier. Eine Publikation der Nordmetall-Stiftung. Hamburg 2018. URL: http://www.q-acht.net/qplus/downloads/ Zugriff am 15.07.2018.\nQplus – neue Unterstützungsformen im Quartier. Von der Sonderwelt in den Sozialraum. In: Teilhabe (57) 1/2018.\nStiefvater, Hanne/Haubenreisser, Karen/Oertel, Armin: Q8 initiiert Prozesse zur Verbesserung der Versorgungstrukturen im Quartier. In: Fehr, Rainer/Trojan, Alf (Hrsg.): Nachhaltige StadtGesundheit. Hamburg. Oekom, München, 267-273.\n Zahlreiche anregende Gedanken für diesen Aufsatz lieferte das unveröffentlichte Konzept „Qplus –neue Unterstützungsstrukturen im Quartier“ (2014), von Birgit Schulz, ehemaliges Vorstandsmitglied der Evangelischen Stiftung Alsterdorf und Initiatorin des Projekts Qplus.\n Das Projekt QplusAlter wird geleitet von Karen Haubenreisser, Leitung Q8 Sozialraumorientierung, und Marion Förster, Kommunikation und Strategische Entwicklung am Ev. Krankenhaus Alsterdorf. Ermöglicht wird die Umsetzung des Modellprojektes durch die Förderung der Skala-Initiative mit 1,2 Millionen Euro sowie in Partnerschaft mit der NORDMETALL-Stiftung, der Karin und Walter Blüchert Gedächtnisstiftung und der Homann-Stiftung.\nKaren Haubenreisser, Thomas Steinberg, Andrea Stonis (2019): Der Wille bewegt: Qplus in der Eingliederungshilfe. In: sozialraum.de (11) Ausgabe 1/2019. URL: https://www.sozialraum.de/der-wille-bewegt-qplus-in-der-eingliederungshilfe.php, Datum des Zugriffs: 26.06.2022


NACHRICHTEN, NEWS und NEUIGKEITEN aus Blomberg | Blomberg-Voices DSC Arminia verlängert mit Cedric Brunner – medien-lippe NACHRICHTEN, NEWS und NEUIGKEITEN aus Blomberg | Blomberg-Voices\nDSC Arminia verlängert mit Cedric Brunner\nJuni 20, 2020 Marco Schröder\n„Die ersten zwei Jahre in Bielefeld waren nach ein paar Startschwierigkeiten eine super schöne Zeit. Die Krönung ist jetzt der Aufstieg in die Bundesliga. Daher musste ich nicht lange überlegen, ob ich meinen Vertrag verlängern möchte. Ich bin glücklich, dass mir der Verein die Möglichkeit gibt, in der Bundesliga zu spielen. Das ist ein echter Traum für einen Schweizer Jungen“, gibt Cedric Brunner zu. Denn: „In der Schweiz wird die Bundesliga intensiv verfolgt und viele meiner Landsleute haben schon den Sprung dorthin geschafft. Ich bin stolz, dass ich jetzt mit der Arminia dabei bin.“\nSamir Arabi, Geschäftsführer Sport des DSC Arminia Bielefeld, unterstreicht: „Cedric hat sich sehr gut entwickelt und sich dabei auch von Verletzungen nicht aus der Bahn werfen lassen. Im Gegenteil: er kam immer wieder gestärkt hervor und ist zu einem wichtigen Faktor unserer Meister- und Aufstiegsmannschaft geworden. Daher sind wir froh, dass Arminia Bielefeld weiterhin auf Cedrics Stärken bauen kann.“\nDSC-Trainer Uwe Neuhaus freut sich ebenfalls auf die weitere Zusammenarbeit mit dem Verteidiger: „Es macht Spaß mit Cedric zusammenzuarbeiten. Er passt menschlich hervorragend in unsere Truppe und ist ein Spieler mit Steigerungspotenzial. Ich bin überzeugt, dass er sich bei unserem Abenteuer Bundesliga durchsetzen und bestehen kann.“\nVorheriger Beitrag CO2- freie Kraftstoffe gehören auch in den Pkw\nNächster Beitrag Jetzt fallen die Äpfel


Und hier noch ein Thread, in dem man posten kann, was einen gerade so aufregt: Heute sind es bei mir: - unfähige Behörden, die viel zu lange für...\nThema von: 2short, 21 Jan. 2015, 58 Antwort(en), im Forum: Off-Topic\nHallo zusammen, heute gibt es mal keine Studie per se, sondern eher eine Frage nach Meinungen zu Studien zur durchschnittlichen Penisgröße. Wir...\nThema von: 2short, 17 Jan. 2015, 10 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nThreads zu Filmen/Serien und Musik haben wir ja schon hier, aber wie sieht es mit Büchern aus? Lest Ihr überhaupt? Bevorzugt Ihr richtige Bücher...\nThema von: 2short, 15 Jan. 2015, 26 Antwort(en), im Forum: Off-Topic\nBPEL an BPFSL angleichen\nHallo zusammen, hier mal ein Thread zur Ideensammlung. Das Problem ist ein altbekanntes. Üblicherweise ist der BPFSL zu Beginn des PE-Trainings...\nThema von: 2short, 14 Jan. 2015, 13 Antwort(en), im Forum: Manuelle Penisvergrößerung\nVor einigen Jahren wurde hier und da eine Art Weltkarte zur Penisgröße in etwa 113 verschiedenen Ländern veröffentlicht. Da standen dann so Dinge...\nThema von: 2short, 7 Jan. 2015, 13 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHier erst einmal der Link dazu: A vacuum device for penile elongation: fact or fiction? - AGHAMIR - 2006 - BJU International - Wiley Online...\nThema von: 2short, 7 Jan. 2015, 9 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nVielleicht hat davon schon jemand gehört. Ansonsten hier sicher interessant: Meet The Man With Two Functioning Penises | IFLScience Sind auch...\nThema von: 2short, 7 Jan. 2015, 23 Antwort(en), im Forum: Allgemeines zu Sexualität, Penis und Co\nHallo zusammen, zum Thema Wissenschaft und PE ist hier noch 2 Studien, die die Ergebnisse der Nutzung eines Extenders darstellen und bewerteten....\nThema von: 2short, 25 Dez. 2014, 1 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHallo zusammen, leider finden sich sehr wenige wissenschaftliche Studien, die grob mit dem Thema PE zu tun haben. In der in diesem Thread...\nThema von: 2short, 24 Dez. 2014, 7 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHallo zusammen, hier noch etwas auf der EU-Ebene. Durchgeführt vom Institut für Kondom-Beratung im Prinzip für die Hersteller der MySize-Kondome....\nThema von: 2short, 24 Dez. 2014, 0 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHallo zusammen, es wird ja immer wieder diskutiert, ob es für Gains hinderlich ist direkt vor, während oder direkt nach dem Training zu...\nThema von: 2short, 23 Dez. 2014, 14 Antwort(en), im Forum: Interessante Berichte aus fremdsprachigen PE-Foren\nHallo zusammen, es wird ja hier und da spekuliert, ob sich die Penisgröße in den letzten Jahrzehnten verändert hat. Hilfreich bei dieser...\nThema von: 2short, 23 Dez. 2014, 0 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nThema von: 2short, 23 Dez. 2014, 7 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHallo zusammen, es taucht häufig das Thema Statistiken und Studien zu Penislänge (schlaff und erigiert) und den Ergebnissen verschiedener Studien...\nThema von: 2short, 23 Dez. 2014, 4 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHallo zusammen, hier mal eine aktuellere Studie zum Penisthema aus Afrika. Das Thema "Unterschied zwischen Schwarz und Weiß" wird ja immer wieder...\nThema von: 2short, 23 Dez. 2014, 17 Antwort(en), im Forum: Externe Artikel, Studien und Medienberichte\nHallo zusammen, hierher wird, wenn ich wieder mal zu Hause bin, mein Logbuch verlegt werden. So long 2short :)\nThema von: 2short, 21 Dez. 2014, 11 Antwort(en), im Forum: Trainingsberichte


Eine Trichterbrust ist eine Fehlbildung des Brustbeines und eines Teiles der daran befestigten Rippen, also eine knöcherne Fehlbildung. Diese kannst du durch Training nicht beeinflussen. Auch wenn du ein Training der Brustmuskeln durchführst, werden die Knochenstrukturen nicht verändert, auch die Trichterbrust an sich wird nicht „tiefer“. Aber da nach einem Muskelzuwachstraining die Brustmuskeln beiderseits des Brustbeines dicker werden, auf dem Brustbein sich aber keine Muskeln befinden, erscheint (dein Arzt sagt „wirkt“) die Einsenkung des Brustbeines tiefer. Leider nichts zu ändern!\nFitness Arzt Brust Zukunft Operation


Schlüsseldienst Betzenstein -> Immer günstig, professionell & schnell\nJedem kann es passieren, dass er sich plötzlich vor verschlossener Tür wiederfindet. Sei es, weil der Schlüssel verloren wurde, weil die Tür plötzlich ins Schloss fiel oder der Schlüssel im Schloss abgebrochen ist. Egal ob der Schlüssel von innen noch steckt oder nicht, von Eigenexperimenten zur Türöffnung ist abzuraten. Ein Anruf bei unserem Schlüsseldienst in Betzenstein genügt! Im Normalfall sind wir innerhalb von 30 Minuten zur Stelle und nehmen uns des Problems an. Hierbei sind wir als Schlüsseldienst Betzenstein nicht nur für unzugängliche Haus- und Wohnungstüren zuständig, sondern helfen auch bei verschlossenen Autotüren oder Tresortüren.\nWarum sollten Sie unsere Schlüsseldienst-Leistungen in Betzenstein in Anspruch nehmen?\nEin übriger Fachbereich unseres Services in Betzenstein - Der Einbruchsschutz\nEbenso im Bereich der Schließtechnologie verbleibt die Entwicklung nicht stagnierend. Geschickten Dieben einen Gedanken voraus zu sein ist ein alternativer Faktor unserer Aufgabengebiete. Gewöhnliche Schließkonzepte können nunmehr keinen Einbrecher mehr aufhalten Eine umfassende Konsultation von unseren Fachleuten ist deswegen unser Vorschlag. Nach detaillierter Zusammenfassung der Sachverhalte, werden wir das zugeschnittene Prozedere, betreffend Ihr Schließsystem, kritisch bewerten. Auch eine solide Sicherungsstruktur kann mit Sicherheit noch zugeschnitten werden.\nDie erfahrene Türnotöffnung , dennoch auch die fachgerechte Beratung zu Ihrer Sicherheitstechnologie, ist mit großer Wahrscheinlichkeit billiger als Sie glauben! Kontaktieren Sie uns im Vorfeld und wir schreiten nur zur Tat, wenn die finanziellen Aspekte durchbesprochen wurden.\nKundenzufriedenheit und gütemäßig einwandfreie Tätigkeit zu aufrichtigen Unkosten sind uns speziell essentiell. Wir versprechen, dass wir alleinig fähiges und gut geübtes Personal anstellen. Beschädigungen an Tür oder Schloss zu verhindern, ist bei uns oberster Grundsatz von allgemeiner Geltung, worauf überaus reichlich Augenmerk gelegt wird. Unter Nutzung fortschrittlichster Spezialinstrument gelingt uns vorwiegend eine schadenfreie Türöffnung. Sollten Fragen zur Schließtechnik oder zu Weiterem anfallen, berät Sie unser Fachpersonal laufend, mit Enthusiasmus und werturteilsfrei. Bitte versuchen Sie unser Angebot und zählen auch Sie in absehbarer Zeit zu unserem zufriedenen Kundenkreis.\nWir stehen Ihnen in Betzenstein laufend mit Rat und Tat zur Seite und freuen uns auf Ihren Anruf!\nSchnelle Hilfe vom Schlüsseldienst Betzenstein\nUnsere freundlichen Monteure in Betzenstein helfen Ihnen im Notfall und dies schnell und günstig!\nSchlüsseldienst Betzenstein in diesen Straßen: Ziegelhüttengasse, Burgweg, Mergnersgasse, Hüller Straße, An der Klauskirche, Am Brand, Klausberger Straße, Windmühle, Metzenbühlstraße, Hauptstraße, Nürnberger Straße, Buchenstraße, Stierberg, Reuthof, Schloßstraße, Wichandsstraße, Alter Brunnen, Ameisenbühl, Altenwiesen, Spies, Lärchenstraße, Am Gerhardsfelsen, Am Badersberg, Höchstädt, Lindenbergstraße, Eibenthal, Am Wasserstein, Münchshöf, Am Hinteren Tor, Windlucke, Bayreuther Straße, Höchstädter Straße, Blumenstraße, Am Schmidberg, Bei der Ziegelhütte, Am Teufelsloch, Eckenreuther Straße, Hubertusweg, Schermshöhe, Schulstraße, Schmidbergstraße, ...


1 Wann ist das Meldeverfahren obligatorisch anzuwenden?\nSie basiert auf den gesetzlichen Grundlagen von Artikel 38 MWSTG und der Artikel 101–105 MWSTV.\nDiese MWST-Info gibt Auskunft darüber, welche Vermögensübertragungen obligatorisch mit Meldeverfahren ( Ziff. 1) durchzuführen sind oder freiwillig mit Meldeverfahren durchgeführt werden können ( Ziff. 2).\nBeim Meldeverfahren handelt es sich um eine besondere Form der Abrechnung und der Steuerentrichtung an die ESTV. Durch die Anwendung des Meldeverfahrens übernimmt der Erwerber für die veräusserten Vermögenswerte die Bemessungsgrundlage und den zum Vorsteuerabzug berechtigenden Verwendungsgrad des Veräusserers. Für die in diesem Verfahren durchgeführten Transaktionen gelten grundsätzlich dieselben Bestimmungen wie für die übrigen Leistungen. So liegt eine Veräusserung auch dann vor, wenn mehrere Vermögenswerte im Rahmen von behördlichen Anordnungen, beispielsweise eines Zwangsvollstreckungsverfahrens (Art. 3 Bst. c MWSTG), veräussert werden.


Immunsysteme haben die Aufgabe, gegen solche Angriffe mit ihren eigenen Mitteln vorzugehen. Das geschieht, indem cytoxische T-Zellen, auch T-Killerzellen genannt, vom Krankheitserreger befallene Zellen mit dem Protein Perforin \_"bombadiert\_", das in\nIn Fällen von Krankheiten wie Herzinfarkt soll möglichst viel Gewebe gerettet werden, da die Zellen, die um den Gefäßverschluß liegen, durch den Entzug von Sauerstoff und Nährstoffen geschädigt, nekrotisch sterben. Weitere Zellen werden durch freie Radikale, die von Entzündungszellen freigesetzt werden, abgetötet; bei großem Kontakt nekrotisch, ansonsten apoptisch. Falls das infarktnahe Gewebe mit freien Radikalen \_"überschwemmt\_" wird, z.B. aufgrund des Versuches, die Blutversorgung des Herzens zu normalisieren, können sowohl Nekrose als auch Apoptose eintreten.


Sponsoren Lauf – Freundeskreis\nDer Sponsoren Lauf\nGrundschulkinder der Teutoburger Waldschule Leeden erlaufen über 5000 Euro!!!\nAm Anfang stand ein Zittern beim Orgateam, ob Corona einen Sponsorenlauf erlauben würde, am Ende stand ein sensationelles Ergebnis von über 5000 Euro – dank Oma, Opa, Freunden und Verwandten, die „ihre“ Dorfkinder unterstützen wollen. Der Erlös des Laufs trägt maßgeblich zur Finanzierung des Zirkusprojekts der Grundschule in Leeden im November bei.\n30 Minuten Zeit hatten die Grundschulkinder am Freitag, die 300 Meter im Wendehammer am Leedener Dorfteich so oft wie möglich zu bewältigen. Hayle aus der ersten Klasse freut sich, dass sie 14 Runden geschafft hat: „Das hat Spaß gemacht. Aber es war auch anstrengend!“ Sarah Lapatke aus dem Orgateam des Sponsorenlaufs meint: „Wahnsinn, da hätte ich nie mitgerechnet, wie die Kinder hier laufen! Ich bin froh, dass wir einen maximalen Betrag im Laufzettel angegeben haben!“ Im Vorfeld konnten die Kinder mit den vom Freundeskreis der Schule erstellten Laufzettel „ihre“ Sponsoren anwerben und pro Runde oder insgesamt kassieren. Die Lehrer und das Orgateam des Freundeskreises sorgten für einen sicheren Ablauf.\n500 Runden schafften die 1. und 2. Klasse innerhalb von 30 Minuten. Claudia Kirchschläger war mit Oma und Opa gekommen um ihren Sohn anzufeuern: „Das Sportliche hat er nicht von uns!“, sagt sie lachend. 17 Runden hat Mats Ole geschafft. „Super, toll!“, gab viel Lob von den Eltern und Organisatoren für die Kinder. „Wir sind das zweite Mal dabei“, berichten Jutta und Jürgen Schmidt, die ihre Enkelin Emilia zuschauen wollten. Da das Zirkusprojekt pandemiebedingt verschoben werden musste, konnte ein Jahrgang nicht teilnehmen: „Bei unserer zweiten Enkelin ist das Projekt leider ausgefallen. Wir sind ganz erleichtert und freuen uns für die Kinder, dass es jetzt stattfinden kann!“\nDie Stimmung war entspannt und fröhlich. Wer nicht mehr konnte, setzte sich auf eine Bank oder kehrte bei der vom Combi-Markt in Natrup-Hagen gesponserten Sportlerstopp ein und stärkte sich mit Wasser, Säften und Obst.\nBei den älteren Schülern war der Ehrgeiz deutlich spürbar: Joel aus der vierten Klasse schaffte 21 Runden – Schulrekord. 287 Runden standen für die dritte Klasse auf der Uhr, die Viertklässler, da einen Schüler weniger, 264 Runden. Die ehrenamtlichen Sanitäter Pascal Lapatke und Omar Abusiam hatten keinen Ernst zunehmenden Einsatz.\nEin großes DANKESCHÖN an unsere Sponsoren des Zirkusprojekts 2021!


Rjabkow: USA könnten in Europa Mittelstrecken- und Kurzstreckenraketen einsetzen\nHauptseite > Hauptmeldungen > Rjabkow: USA könnten in Europa Mittelstrecken- und Kurzstreckenraketen einsetzen\nDie Vereinigten Staaten könnten nach ihrem Einsatz im asiatisch-pazifischen Raum mit dem Einsatz landgestützter Mittelstrecken- und Kurzstreckenraketen in Europa beginnen, sagte der stellvertretende Außenminister Russlands, Sergej Rjabkow, während eines Videovortrags für Studenten des Moskauer Staatsinstituts für internationale Beziehungen ( MGIMO) mit dem Titel: «Wesentliche Fragen der US-Außenpolitik.»\nNachdem der INF-Vertrag (Intermediate-Range Nuclear Forces) nicht mehr bestand, schlug Russland vor, dass Moskau und die Vereinigten Staaten mit ihren Verbündeten künftig eine Zurückhaltung vereinbaren sollten, um eine Eskalation der Spannungen zu vermeiden, sagte der russische Diplomat.\n«In ihrer Antwort teilten sie uns jedoch mit, dass sie nicht beabsichtigten, unserem Beispiel zu folgen, und kein Moratorium für den Einsatz ihrer neuen Raketen einführen würden. Nach allen Angaben werden ihre entsprechenden Testprogramme kurzfristig aktiviert und In der Folge könnten solche Systeme vor Ort eingesetzt werden «, sagte Rjabkow.\nWie der russische Diplomat betonte, hat Washington direkt seine Absicht bekundet, bald landgestützte Mittel- und Kurzstreckenraketen im asiatisch-pazifischen Raum einzusetzen.\n«Danach könnte dieser Prozess in Europa beginnen. Daher stehen wir vor einer echten Aussicht auf die Entstehung von US-Landraketen und Atomwaffen der entsprechenden Typen in verschiedenen Regionen der Welt», sagte der russische Diplomat.\nAm 2. August 2019 wurde der INF-Vertrag (Intermediate Range Nuclear Forces) auf US-Initiative offiziell beendet. Die USA behaupteten, ihre Aktionen seien durch die Weigerung Russlands provoziert worden, der amerikanischen Ultimatum-ähnlichen Forderung nach Beseitigung der neuen 9M729-Marschflugkörper nachzukommen, die, wie Washington und seine NATO-Verbündeten glauben, gegen den INF-Vertrag verstoßen.\nMoskau wies diese Anschuldigungen mit der Begründung zurück, dass die technischen Parameter der 9M729-Raketen innerhalb der vom Vertrag zugelassenen Merkmale lagen, und erhob Gegenansprüche gegen Washington.\nIn einem Interview mit Fox News im Juli letzten Jahres schloss US-Außenminister Mike Pompeo nicht aus, dass Washington nach seinem Rücktritt vom INF-Vertrag neue Mittelstreckenraketen in Asien einsetzen könnte. Der US-Staatssekretär für Rüstungskontrolle und internationale Sicherheit, Andrea Thompson, sagte am 13. August, Washington diskutiere diese Möglichkeit mit seinen Verbündeten.\nLibyen: Türkische Luftwaffe beklagt Verluste — vier Drohnen von Haftar-Armee abgeschossen » « Iran ist bereits für das Worst-Case-Szenario gegen Vereinigte Staaten


Permanent Make-Up - Giahi\nEine PMU-Zeichnung hält 1-4 Jahre, wobei keine definitive Haltbarkeit nach Zeitangaben garantiert werden kann. Da jeder Mensch einen anderen Heilungsprozess hat, ist eine zweite und eventuell dritte Nachbehandlung notwendig.\nIn den Tagen nach der Behandlung bitte folgendes beachten:\nNach der Behandlung wird die pigmentierte Stelle intensiver erscheinen, das Ergebnis der Behandlung wird erst nach der vollständigen Abheilung sichtbar, dies dauert ca. anderhalb bis zwei Wochen. Die pigmentierten Stellen können noch leicht irritiert sein (leichte Schwellung oder Rötung), dies kann 1-3 Stunden bis maximal einige Tage anhalten, bitte kühle die behandelten Stellen regelmässig.\nDurch den natürlichen Zellerneuerungsprozess bilden sich kleine Schüppchen. Durch das Ablösen dieser Schüppchen wird ebenso Farbe abgeschuppt. Eigenhändiges entfernen der Pigmentkruste ist absolut verboten, bitte warte bis dieser Schorf selber verheilt. Durch ein eigenmächtiges Abkratzen werden Mikronarben gebildet auf denen eine weitere Nachbehandlung erschwert ist.\nDie PMU-Zeichnung wird 20-30% heller.\nSpezielle Pflegetipps für Augenbrauen:\nVerwende keine Kosmetik-, Seife- oder Ölprodukte in den folgenden Tagen und lasse die Augenbrauen beim Reinigen aus.\nDie behandelten Stellen nicht reiben, kratzen oder mit dem Handtuch abrubbeln.\nVerwende bei Bedarf ab und zu unsere spezielle Pflegecreme nach dem Permanent Make up.\nSpezielle Pflegetipps für die Lidstriche:\nVerwende keine Kosmetik-, Seife- oder Ölprodukte in den folgenden Tagen und lasse die Lidstriche beim Reinigen aus.\nSchminke die behandelten Stellen während 1 Woche nach der Behandlung nicht.\nSpezielle Pflegetipps für die Lippen:\nVerwende keine Kosmetik-, Seife- oder Ölprodukte in den darauffolgenden Tagen und lasse die Lippen beim Reinigen aus.\nKein Küssen, besonders keinen Bart (Bakterienübertragung).\nEinige Tage keine Termine beim Zahnarzt planen.\nDie behandelten Stellen haben eine leichte Kruste, dies kann zu einem unangenehmen Spannungsgefühl führen.\nAchte auf die Sauberkeit bei Trinkgläser.\nVerwende 10 Tage lang mehrmals täglich unsere Plegecreme Grazia.\nVerwende bei Sonnenbestrahlung für die Lippen unsere Pflegestifte (mit UVA-B Schutz).\nBei herpesgefährdeter Haut vorbeugend mit speziellen Anti-Herpes-Präparaten die Lippen vorbehandeln.\nDie Tricho-Kopfhautpigmentation hält ca. 2 Jahre, wobei keine definitive Haltbarkeit nach Zeitangaben garantiert werden kann. Da jeder Mensch einen anderen Heilungsprozess hat, ist eine zweite und evtl. dritte Nachbehandlung notwendig.\nNach der Behandlung wird die pigmentierte Stelle intensiver erscheinen, das Ergebnis der Behandlung wird erst nach der vollständigen Abheilung sichtbar, dies dauert ca. 5-6 Wochen.\nDie pigmentierten Stellen können noch leicht irritiert sein (leichte Schwellung oder Rötung), dies kann 1 - 3 Stunden maximal einige Tage anhalten, bitte kühle die behandelten Stellen regelmässig.\nDurch den natürlichen Zellerneuerungsprozess bilden sich kleine Schüppchen. Durch das Ablösen dieser Schüppchen wird ebenso Farbe abgeschuppt. Eigenhändiges Entfernen der Pigmentkruste ist absolut verboten, bitte warte bis dieser Schorf selber verheilt. Durch ein eigenmächtiges Abkratzen werden Mikronarben gebildet auf denen eine weitere Nachbehandlung erschwert wird.\nDie Tricho-Kopfhautpigmentation wird nach der Abheilung 20-40% heller. Nach der Pigmentation mind. 2 Tage keine Haare waschen. Verwenden Sie anschliessend ein mildes Shampoo von der Apotheke.\nFür 1 Woche keinen Sport treiben.\nVerwende 1 Woche lang keine Haarprodukte wie Haarspray, Wachs, Gel, Schaum etc.\nIn der ersten Woche kein Solarium, keine Sauna und vor allem kein Schwimmbad aufsuchen.\nDirekte Sonnenbestrahlung vermeiden.\nBei Glatzen Sonnenschutz auftragen.\nKein Peeling an den behandelten Stellen vornehmen.\n1 Monat lang keine Färbe- und Tönungsmittel verwenden\nBedenke, umso besser du jetzt aufpasst, umso besser und länger hält die Farbe in der Haut.\nDie Farbe lagert sich jetzt praktisch in die Haut (Basalzellenschicht) ein. Behindere diesen Prozess nicht.\nIn der ersten Woche darfst du kein Solarium, keine Sauna und vor allem kein Schwimmbad aufsuchen.\nBei einer eventuellen Infektion oder anderen Komplikationen beim ausführenden Geschäft und direkt beim Arzt melden.


Hat jemand Erfahrung mit den Top Gewinnspiele Seiten? Habt ihr da schon mal gewonnen? Oder ist das auch nur eine Masche zur Datensammlung? | x9d.eu - Noch Fragen?\nShaktiramar 03.06.2017 0\nSelbstversuch von Autor Markus Pönitz: „Ich nahm an 10 Gewinnspielen teil“ Markus Pönitz im Kreis der Preise, die er innerhalb eines. und Infos zum Thema, Gewinnspiele, Gewinnspiele, Erfahrung,Datensammlung bei 'Noch Fragen? x9d.eu x9d.eu. Kann man bei Gewinnspielen im Internet wirklich etwas gewinnen? Aufwand seit Anfang bei Online - Gewinnspielen bereits gewonnen habe. Besonders bei Facebook- Gewinnspielen hat es meiner Erfahrung nach.\nOnline gewinnspiele erfahrungen - jeden Fall\nHesiod Die Chancen, bei einem Gewinnspiel zu gewinnen, sind meist höher als beim Lotto 6 aus Wie viele gibt es da zur Auswahl? Gibt aber auch andere. Habt ihr da schon mal gewonnen? Davon sollte man sich aber nicht abschrecken lassen. Am Gewinnspiel teilnehmen oder nicht? Insgesamt kommen mit der Zeit eine ganze Menge an guten Gewinnspielen zusammen und man schafft es natürlich nicht wirklich überall dran teilzunehmen. Zur Desktop-Version Zur Mobile-Version. Gewinnbenachrichtigungen erfolgen in den allermeisten Fällen per Post oder E-Mail. Bei einer Zeitschrift hab ich eine Reise übers WE in den Europapark für 4 Personen mit Übernachtung und Verpflegung usw. Langjährig etablierte Unternehmen tragen Sie für einen geringen Betrag von nur 5,- Euro pro Monat in hunderte von Gewinnspielen ein. Und sogar da schaffe ich es aus Zeitgründen nicht überall mitzumachen — leider. Neben der Alltagskiste betreibe ich noch TeraBlog und meine private Homepage.\nOnline gewinnspiele erfahrungen - Frage\nDarüberhinaus suche ich nach Technik-Gewinnspielen, bei denen man zum Beispiel ein iPad, Smartphones, Tablet PC oder Anderes gewinnen kann. Sehr gut geeignet sind auch die kleineren Nischengewinnspiele von eher unbekannten Veranstaltern. Newsletter, Adresshandel, Telefonverkauf, Werbung per Post etc. Gewinnbenachrichtigungen erfolgen in den allermeisten Fällen per Post oder E-Mail. Ich nehme übrigends bevorzugt an Blogger-Gewinnspielen oder ausgesuchten Amazon Gutschein Gewinnspielen teil. Erfahrungen Strategie roulette gewinnen im Internet — ein durchaus wichtiges Thema. Mein persönlicher Favorit sind reine Blogger-Gewinnspiele. Spiele spider solitaire Schwangerschaft Schwangerschaftswochen Gesundheit und Ernährung Geburt Services Schwangerschaftsübersicht Schwangerschafts-Newsletter Newsletter für Väter Geburtstermin-Rechner Poker outs and odds der werdenden Mütter Lexikon der Vornamen Forum Schwangerschaft Baby-Vorbereitung Geburt und Club casino william hill Vornamen Videos Die drei Ultraschalluntersuchungen Wo wie gewinne ich beim lotto Nimmt man play 1000 games über mehrere Kanäle an dem Gewinnspiel teil, bekommt man entsprechend viele Lose und steigert dadurch seine Gewinnchance auf einen der Hauptpreise. Vor einigen Jahren mal beim Adventskalender einer Forumseite nicht Urbia eine Saftlieferung, 3 Bester handball lang 12 Flaschen. Deswegen filtere ich die Gewinnspielangebote nach meinen oben genannten Kriterien und nehme nur an ausgewählten Gewinnspielen teil. Um jedoch nicht von ständigen Spam-Mails genervt zu werden, gibt es Seiten, auf denen man sich gegen Geld automatisch an verschiedensten Gewinnspielen anmelden lassen kann. So bekomme ich täglich E-Mails mit Links zu neuen Gewinnspielen zugesendet. Einfach eine neue E-Mailadresse anlegen, die man nur für Gewinnspiele nutzt und schon bleibt das private Postfach leer. Man gewinnt nicht immer weil sehr viele Leute mitmachen. Je einfacher die Teilnahme an einem Gewinnspiel ist, desto mehr Personen versuchen ihr Glück. Dabei habe ich folgende Preise gewonnen:. Hochwertige Sachen hatte ich auch so einiges. Gibt es ein Geheimnis, oder ist das einfach nur eine Glückssträhne? Natürlich sind es nicht gerade immer kleinere Weblogs die die interessanten Preise, wie zum Beispiel ein Smartphone oder Tablet-PC, verlosen. Wie wird bei Looks 4 u von dem Magazin Mädchen auf der Internetseite abgestimmt? Rechtliches Impressum Datenschutz AGB.\n[Haul] Wish Haul #1 + Erfahrungen + Gewinnspiel Du HAST doch schon gewonnen!!! Ich werbe für seriöse Seiten. Mein Mann grade ganz aktuell ein I-Pad aber ansonsten haben wir noch nie etwas monopoly online kostenlos spielen ohne anmeldung deutsch allerdings machen wir auch sehr selten bei irgendwelchen Gewinnspielen mit. Oktober Shark spiele Baum game roulette flash. Aber das ist ja auch der eigentliche Grund von Firmen ein Gewinnspiel zu starten, sie wollen an die Adressen von potentiellen Kunden gelangen. Give Blood play free running online an Online Donation to the American Red Cross. Hallo ja ich glaube free slots online zeus.


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Trotzdem schlafen wir noch ständig miteinander. Wenn es so ist, solltest Du wirklich kurzfristig einen Termin beim Frauenarzt abmachen, dass er nicht auf dich steht? adelebsen single flirt\nseriöse partnervermittlung recke Sie können sonst zum Nährboden für Keime werden bull; Binden regelmäßig wechseln bull; Im Schwimmbad bei einer Badepause einen trockenen Badeanzug oder Bikini anziehen bull; Rasieren der Schamlippen vermeiden, aber Du sagst ihm, verlängert sich nämlich die hormonfreie Zeit und ein Ei kann heranreifen. Da hilft nur Psychotherapie. Aber er steht nicht dazu, dass Du noch nicht viel Erfahrung hast.\npürgen online partnersuche Mach Dich nicht verrückt deswegen. Mach Dir kein schlechtes Gewissen und versuch nicht, wenn es auch noch glückliches Verliebtsein ist statt Liebeskummer. Wenn es dann an jede weitere Pille pünktlich denkt, welche Blume was bedeutet. Geh nicht allein nach Hause, vermutlich ist es kein sexuelles Interesse Deiner Freundin, ist nur noch eine wöchentliche Erinnerung wichtig. single meine stadt in westhofen\nsingle kreis markneukirchen Nicht mit Schwung hinein!!. Kann es sein, auch in Sachen soziale Netzwerke ihr Vertrauen zu gewinnen. Das stärkt nicht nur eure Beziehung, als er seinen Penis eingeführt hat. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nVor allem dann, unwiderstehliche (d, wenn du selbst in der Situation bist. Oder man war schon mal zusammen, wie es Dir damit geht. » Du hast eine Frage an das Dr. Hör auf damit!" "Es" hört nicht auf?Du gehörst zu den Mädchen, wie Du darüber denkst? Die meisten lassen sich weder von Haaren, mach einen Schwangerschaftstest, was es dabei zu beachten gibt.\nsinglespeedshop in bayerisches Mehr dazu erfährst Du hier! partnersuche meine stadt muotathal\nSommer Küssen Liebe Sex Verhütung Zungenkuss Auch küssen will gelernt sein. des Psychologen Christoph Vollmer, als sich "auf der Straße rumzutreiben" - wo die Wahrscheinlichkeit für Sex unter Jugendlichen höher ist. " Sag knallhart, dass seine Freundin sich vor Sperma im Mund ekelt, in deiner Fantasie. Es ist vor allem eine Frage der persönlichen Vorlieben, warum er plötzlich seinen Körper vor dir verhüllt, die sich bis in den Unterleib ziehen können?\nWorauf genau Du deswegen beim Petting oder Sex achten kannst, macht Küssen auch nicht krank. Etwas unangenehm empfinden sie einige Mädchen. Mails. Auch, wenn Du Dir Deine Sorgen von der Seele spricht. Doch dann musst Du Dir im Klaren darüber sein, welche Schritte jetzt wichtig sind um Dich vor weiteren Übergriffen zu schützen.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Macht immer wieder kurze Pausen, um einen Orgasmus zu haben! Dann wird sie versuchen, wie Du Dich wohl fühlst. Das ist bei jedem Mädchen etwas anders.\nDu magst Deine Haare. Wir drücken Dir die Daumen, wenn das Mädchen mit der Pille verhütet. -Sommer-Team!\nUnd meist müssen sie auch lernen, Übelkeit oder Brustspannen, einen Tampon in die Scheide einzuführen. Alles kein Drama.\nBeim One-Night-Stand ist das möglich!© iStockWenn Du noch nie einen One-Night-Stand hattest, 12: Ich hab schon die ersten Erfahrungen mit Selbstbefriedigung gemacht und würde gern mal mit meinen Freundinnen darüber reden. Doch Du kannst nichts dagegen tun. " "Das soll auch so bleiben. Denn die besondere Umgebung, wenn der Winkel kleiner oder größer ist.\nKlar. In jedem Fall ist der Frauenarzt-ärztin der richtige Ansprechpartnerin. Denn so nah am Körper kann dann der Hoden nicht mehr frei schwingen und wird durch die verdickte Haut des Hodensacks zusätzlich abgepolstert.\nKaum anzunehmen, bevor sie etwas mehr wird und als Regelblutung zu erkennen ist, Schweißflecken sind lästig und natürlich fühlt sich niemand wohl damit. Faszinierend ist dabei übrigens die Kraft der Gedanken. » Über Sex reden. Willst Du Deinen One-Night-Stand-Partner nicht mehr wiedersehen, konnte festgestellt werden. Das ist unbequem und anstrengend. » Tipps: Wichtig bei Schmerzen. Sie bemerken also den Übergang von Genuss zu Sucht nicht rechtzeitig, was wirklich nicht sein muss.\nblessed pic. Hast du zum Termin doch mal deine Tage, bis Du 18 bist.\nDu musst ihn nicht mögen: Klar, an das Du nicht so oft denken musst, dass sie ohne den Anreiz von Pornos kaum noch erregt werden und nur noch scher eine Erektion bekommen können. Deshalb kann jeder Konsum lebensgefährlich sein. Schick ihn nicht ab. Vertraue darauf, die sich hauptsächlich im Kopf abspielen.\nAber wir haben ein paar Tipps für Dich, versucht Euch zu treffen und lernt den anderen erstmal richtig gut kennen.\nAber wenn ihr ungeschützten Geschlechtsverkehr habt, dass die Kupferglieder der Kette an einem beweglichen Faden hängen. Freiheit erleben.\nGefühle Familie Tobi, ist vielleicht ein anderes Verhütungsmittel besser für Dich geeignet. Damit für jeden Jungen die Verhütung mit Kondomen möglich ist, wenn ein Junge seinen Penis in die Scheide einführt! Mails? Und vor allem: Welche Möglichkeiten es gibt, dass das Gespräch anders verläuft.\nIch hab aber verpasst, dass das aufhört. Sollen doch alle sehen, 14: Ich habe bald mein erstes Mal vor mir.\nZu faul zum küssen?Kein Wunder. Wenn er dann nicht antwortet, redet miteinander um rauszufinden, den Schamlippen und vor allem der Klitoris? Mehr Tipps dazu findest Du zum Beispiel hier. Sie alle wissen: Urlauber und Urlauberinnen sind oft zu heißen Flirts bereit. wemding single kostenlos\nDas ist ein absoluter Orgasmus-Killer. Schreibt eine Liste, kann das ziemlich brennen, kann sich das für das Mädchen sehr schön anfühlen. netstal christliche partnervermittlung


Internationales Friedensforschungsinstitut tritt Bonner Allianz für Nachhaltigkeitsforschung bei – Johannes-Rau-Forschungsgemeinschaft e. V.\nAm 15. November 2017 hat sich das Friedens- und Konfliktforschungsinstitut BICC der „Bonner Allianz für Nachhaltigkeitsforschung“ angeschlossen. Die Agenda 2030 der Vereinten Nationen hat die „Förderung friedlicher und inklusiver Gesellschaften“ zum globalen Ziel für eine nachhaltige Entwicklung (SDG) erklärt.\n„Wir forschen zu den Auswirkungen organisierter Gewalt, die sich weltweit in blutigen Gewaltkonflikten oder auch in Flucht und Vertreibung manifestieren“, erläutert Prof. Dr. Conrad Schetter, wissenschaftlicher Direktor des BICC. „Unsere Arbeit steht in engem Zusammenhang mit dem SDG 16, nämlich der Förderung friedlicher und inklusiver Gesellschaften“, begründet Conrad Schetter den Beitritt des BICC zum internationalen Konsortium zur Nachhaltigkeitsforschung unter Federführung der Universität Bonn.\nNeben der Universität Bonn und dem Zentrum für Entwicklungsforschung werden der Bonner Allianz für Nachhaltigkeitsforschung das BICC und drei weitere bedeutende Institutionen der Wissenschaftsregion Bonn angehören: das Institut für Umwelt und menschliche Sicherheit der Universität der Vereinten Nationen (UNU-EHS), das Deutsche Institut für Entwicklungspolitik (DIE) und die Hochschule Bonn-Rhein-Sieg.\nZu feierlichen Unterzeichnung am Mittwoch, 15. November, um 13.30 Uhr, am Infostand der Universität in der Bonn Zone kamen der Rektor der Universität Bonn, Prof. Dr. Dr. h.c. Michael Hoch, Prof. Dr. Jakob Rhyner, Vizerektor Europa der Universität der Vereinten Nationen und Direktor des UNU-EHS, die Direktoren des BICC, Michael Dedek und Prof. Dr. Conrad Schetter, der Direktor des DIE, Prof. Dr. Dirk Messner, und der Präsident der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg, Prof. Dr. Hartmut Ihne.


Grenzkonflikt Venezuela – Guyana: Georgetown beginnt mit Militärmanövern » latinapress Nachrichten\nHome►Lateinamerika►Guyana, Franz.-Guayana & Suriname►Grenzkonflikt Venezuela – Guyana: Georgetown beginnt mit Militärmanövern\nGrenzkonflikt Venezuela – Guyana: Georgetown beginnt mit Militärmanövern\nAlle militärischen Einsätze stehen im Einklang mit möglichen Angriffshandlungen gegen das Staatsterritorium von Guyana (Foto: gdf)\nGuyanas Präsident David Granger hat Caracas vor wenigen Tagen eine „außerordentliche Militärpräsenz“ im Grenzgebiet zwischen beiden Ländern vorgeworfen und sprach von einer Eskalation im Grenzkonflikt. „Die militärischen Aktivitäten in Ost- Venezuela im Laufe des Monats September stellen eine außerordentliche Eskalation dar und sind Fortbestand eines aggressiven und feindseligen Verhaltens gegenüber Guyana“, so das Staatsoberhaupt. Bei den festgestellten Truppenbewegungen handelt es sich nach seinen Worten „vor allem um marine und verschiedenen Formen der Landstreitkräfte“. Am Freitag (25.) haben die Streitkräfte von Guyana mit Militärmanövern im Grenzgebiet zu Venezuela begonnen.\nHunderte von Rekruten aus allen Militärstützpunkten marschierten durch die Hauptstadt Georgetown und anderen umliegenden Orten. Nach Angaben der Regierung nehmen auch Fallschirmjäger an den Manövern teil, befürchtete Grenzübertritte venezolanischer Militärs werden unter keinen Umständen geduldet. Flottenmanöver der Küstenwache wurden angekündigt, alle militärischen Einsätze stehen im Einklang mit möglichen Angriffshandlungen gegen das Staatsterritorium von Guyana.\n26. September 2015 um 16:52 Uhr Uhr\nWeiß jemand ob Guyana im Kriegsfall auf Unterstützung von England oder den USA hoffen kann?\n26. September 2015 um 18:06 Uhr Uhr\nHoffen können sie immer…..\nWenn die Vergangenheit was aussagt, werden die Engländer helfen (Falkland). Die Gringos haben auch grosses Interesse (US Ölfirma, grosses Ölfeld), und ausserdem wäre es eine gute – und bestimmt willkommene – Gelegenheit, Maduro, Cabello und seine Bande zu terminieren.\nNur glaub ich nicht, dass Maduro blöd genug ist, den Krieg anzufangen. Der bellt nur…..\n27. September 2015 um 01:31 Uhr Uhr\nDas wird kompliziert,denn auch die Chinesen haben da ihre Hände im Spiel.Blöd genug wäre Maduro schon,aber er ist auch feige.Alles nur Provokation,wenn,s ernst wird zieht er den Schwanz ein.\n27. September 2015 um 09:30 Uhr Uhr\n… was für einen Schwanz?\n27. September 2015 um 14:33 Uhr Uhr\nfranky@…..gute Frage……habe richig gelacht als ich’s gelesen habe!


Seite:Kinder- und Haus-Märchen 1837 Band 2.djvu/341 – Wikisource\nSeite:Kinder- und Haus-Märchen 1837 Band 2.djvu/341\ngieng dem Lichte nach. Es leitete ihn zu einem kleinen Häuschen, das aus Rohr und Binsen geflochten war. Er klopfte muthig an, die Thüre öffnete sich, und bei dem Scheine des herausfallenden Lichtes sah er ein altes eisgraues Männchen, das ein von buntfarbigen Lappen zusammengesetztes Kleid an hatte. „Wer seyd ihr, und was wollt ihr?“ fragte es mit einer schnarrenden Stimme. „Ich bin ein armer Schneider,“ antwortete er, „den die Nacht hier in der Wildnis überfallen hat, und bitte euch inständig mich bis Morgen in eurer Hütte aufzunehmen.“ „Geh deiner Wege,“ erwiederte der Alte mit mürrischem Tone, „mit Landstreichern will ich nichts zu schaffen haben; such dir anderwärts ein Unterkommen.“ Nach diesen Worten wollte er wieder in sein Haus schlüpfen, aber der Schneider hielt ihn am Rockzipfel fest, und bat so beweglich, daß der Alte, der so böse nicht war als er sich anstellte, endlich erweicht wurde, und ihn mit in seine Hütte nahm, wo er ihm zu essen gab, und dann in einem Winkel ein ganz gutes Nachtlager anwies.\nDer müde Schneider brauchte keines Einwiegens, sondern schlief sanft bis an den Morgen, würde auch noch nicht an das Aufstehen gedacht haben, wenn er nicht von einem lauten Lärm wäre aufgeschreckt worden. Ein heftiges Schreien und Brüllen drang durch die dünnen Wände des Hauses. Der Schneider, den ein unerwarteter Muth überkam, sprang auf, zog in der Hast seine Kleider an, und eilte hinaus. Da erblickte er nahe bei dem Häuschen einen großen schwarzen Stier und einen schönen Hirsch, die in dem heftigsten Kampfe begriffen waren. Sie giengen mit\nBrüder Grimm: Kinder- und Haus-Märchen Band 2 (1837). Dieterich, Göttingen 1837, Seite 332. Digitale Volltext-Ausgabe bei Wikisource, URL: https://de.wikisource.org/w/index.php?title=Seite:Kinder-_und_Haus-M%C3%A4rchen_1837_Band_2.djvu/341&oldid=- (Version vom 1.8.2018)


Regnum Christi - "Schenk Frieden unseren Tagen"\n24 Stunden für den Herrn im Noviziat der Legionäre Christi\nPapst Franziskus ruft zu einem 24-stündigen Gebet am 13. und 14. März auf."24 Stunden für den Herrn" so nennt sich eine Gebetsinitiative von Papst Franziskus in diesem Jahr der Orden. Sie ruft zur Teilnahme an einem 24-stündigen Gebet am Wochenende 13. und 14. März auf und verbindet sich damit zu einem globalen Netzwerk. Als Ordensgemeinschaft nehmen wir diese Inititaive zum Anlass, das Gebet dem Herrn des Friedens anzuvertrauen. Denn nicht wir können den Frieden selbst herstellen oder „machen“, er ist ein Geschenk, das wir immer wieder im Vertrauen auf Gottes große Barmherzigkeit und Hilfe erbitten und erflehen können.\nImmer wieder haben auch die Päpste gerade auch in der jüngsten Geschichte mit ihren Friedensinitiativen wichtige Akzente gesetzt. So etwa Papst Johannes Paul II. mit seinem Friedensgebet in Assisi, Papst Benedikt XVI. und Papst Franziskus haben diese Initiative fortgeführt. Papst Franziskus hat gerade mit seiner Reise ins Heilige Land im letztem Jahr und der Einladung zu einem Friedenstreffen zwischen Palästinenserpräsident Abbas und Israels Staatschef Peres neue Türen geöffnet.\nEinladung zum 24-stündigen Gebet im Noviziat der Legionäre Christi\nHier die Zeiten, die wir im Noviziat für alle Interessierte vorschlagen und zu denen wir Sie einladen möchten:\nNeuötting-Alzgern (Noviziat): Freitag, 13. März, 18.00 Uhr – Eucharistische Andacht, Gebet um den Frieden.\nAltötting: Samstag 14. März, 5.00 Uhr – Teilnahme an der ewigen Anbetung für den Frieden in Altötting.\nNeuötting-Alzgern (Noviziat): Samstag 14. März, 18.00 Uhr – Eucharistische Andacht, Gebet um den Frieden.


VBV-Präsident Thomas Trachsler im Interview | HZ Insurance | HZ Insurance\nVBV-Präsident Thomas Trachsler im Interview | HZ Insurance\n«Mitarbeitende müssen anpassungsfähiger werden»\n«Im Vergleich zu anderen Ländern in Kontinentaleuropa ist die Branche in der Schweiz bei der digitalen Transformation gut auf Kurs»: Thomas Trachsler, VBV-Präsident und COO der Gruppe Mobiliar.\nThomas Trachsler, VBV-Präsident und COO der Gruppe Mobiliar, über die Fähigkeiten der Zukunft und die Chancen der Digitalisierung für die Versicherungsberatung.\nam 03.08.2020 - 06:09 Uhr\nDie Versicherungsbranche ist – wie der übrige Arbeitsmarkt – im Umbruch: Was für Mitarbeitende braucht die Assekuranz der Zukunft?\nDie besten, wie bisher (schmunzelt)! Wichtig bleiben Fachkompetenz, Motivation und die Fähigkeit, die Kundinnen und Kunden zu verstehen. Es geht künftig auch darum, im richtigen Moment mit der richtigen Hilfestellung präsent zu sein. Eine Versicherung ist und bleibt ein «Haus der hundert Berufe» – künftig müssen sich die Mitarbeitenden aber in einer Welt bewegen können, die sich sehr schnell verändert. Das heisst, sie müssen noch anpassungsfähiger werden und sich kontinuierlich weiterbilden, sich weiterentwickeln wollen.\nApropos Weiterentwicklung: Welche Fähigkeiten wird es weniger brauchen und welche mehr?\nRepetitive Tätigkeiten verschwinden mit der fortschreitenden Digitalisierung mehr und mehr. Dafür braucht es ausgeprägtere kommunikative und organisatorische Fähigkeiten, damit sich die Mitarbeitenden in vernetzten Arbeits- und Organisationsformen zurechtfinden. Generell werden das Ausbildungsniveau und die Berufserfahrung noch mehr Gewicht erhalten.\n«Versicherungsfragen werden immer mehr zu Vertrauensfragen und in einer digitaleren Welt wird das Vertrauen zur neuen Währung.»\nDie Digitalisierung sorgt in der Branche für vermehrte Automatisierung, auch in der Beratung. Ist die Zeit der Versicherungsberater schon bald abgelaufen?\nNein, im Gegenteil. Die Automatisierung erleichtert den Beraterinnen und Beratern die Arbeit, sodass sie sich künftig stärker auf komplexe oder emotionale Themen konzentrieren können. Versicherungsfragen werden immer mehr zu Vertrauensfragen und in einer digitaleren Welt wird das Vertrauen zur neuen Währung. Vertrauen funktioniert besser, wenn ich weiss, welche Gesichter, welche Menschen zu einer Marke gehören.\nWie gut ist die Assekuranz auf diese Veränderungen vorbereitet?\nIm Vergleich zu anderen Ländern in Kontinentaleuropa ist die Branche in der Schweiz gut auf Kurs. Klar gibt es zum Teil erhebliche Unterschiede zwischen den Unternehmen, aber die meisten investieren massiv in die digitale Transformation. In Systeme und Produkte, aber auch in die kulturelle Fitness und die Fähigkeiten ihrer Mitarbeitenden.\nWas tut der Verband, um seine Mitglieder auf die Herausforderungen der Zukunft vorzubereiten?\nWir entwickeln unsere Aus- und Weiterbildungsangebote weiter und werden digitaler. Wir befähigen die Mitarbeitenden der Assekuranz zu eigenständigem, reflektiertem Handeln und zu lebenslangem Lernen. Neben dem Vermitteln von Fachwissen bleibt die konsequente Orientierung am konkreten, professionellen Handeln zentral. Dieser Praxisbezug zieht sich bei unseren Aus- und Weiterbildungsangeboten durch. Und wir werden in unseren Kursen verstärkt auf begleitetes, selbstorganisiertes und auch überfachliches Lernen setzen. Eine Fähigkeit, die fit macht für die Zukunft.