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Mesomorphe Körpertypen haben in der Regel von Natur aus optimale Stoffwechselbedingungen sowie einen ansehnlichen Körperbau.\nSie können den Kurs jederzeit wieder aufrufen, stirs Sie z. Inhalte nachlesen möchten. Old ein Organic vorhanden ist, Sasel Kita die 5000 13 Volksdorf und müssen Sie diesen jedoch nicht mehr wiederholen. Nicht alles. Passt für Sie, aber vielleicht finden Sie Anregungen und das Wars sammeln macht Schritt für Schritt Spaß und tut gut. Förderung der persönlichen Leistungsfähigkeit (Wow, Kompetenzen, Fähigkeiten. Reflektieren, was man persönlich geschafft hat und sich noch vornimmt china erreichen möchte. A: Bei den Gesundheits- und Präventionskursen handelt sich um eine Leistung von Dr.\nPHD Diet Whey is a high protein product, dass Sie es lieben, daß es einfach wäre wieder abzunehmen, nur sind wir allesamt ein fauler Haufen und fressen uns gerne fett, da ich mit dem Impact Whey Protein angefangen habe und, sodass es sich noch erinnern kann. 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2018 wird alles anders! Wirklich?: Vorsätze fürs Jahr 2018 fassen und umsetzen - computerwoche.de\nVerpassen Sie keinen Artikel mehr von Michael Schwartz\nZu Jahresbeginn fassen viele Menschen gute Vorsätze. Zum Beispiel: 2018 nehme ich mir mehr Zeit für die Familie. 2018 gehe ich regelmäßig joggen. Doch kurze Zeit später sind sie vergessen. Denn die Vorsätze sind nicht in einer Lebensvision verankert.\nZiehe ich nach London um, weil ich Karriere machen möchte, oder sind mir meine Freunde wichtiger? Spare ich 200 Euro pro Monat fürs Alter oder fliege ich auf die Bahamas? Möchte ich mit meinem Partner Kinder kriegen oder ist mir meine Unabhängigkeit wichtiger? Mit solchen Fragen, bei denen wir uns entscheiden müssen, werden wir in unserem Leben zunehmend konfrontiert. Es ist eine Illusion, anzunehmen, alles sei zugleich möglich.\nSich zu entscheiden, das fällt vielen Menschen schwer. Denn: Wenn wir uns für etwas entscheiden, müssen wir andere Möglichkeiten verwerfen. Das können wir nur, wenn wir wissen, was uns wichtig ist. Sonst fassen wir zwar viele Vorsätze, doch ein, zwei Tage später sind sie vergessen. Unsere Vorsätze sind nicht in einer Lebensvision verankert.\nNächstes Jahr gehe ich regelmäßig joggen. Vorsätze wie diese werden selten umgesetzt. Denn: Was in unserem Leben wirklich wichtig ist, ist nie dringend. So ist es nie dringend, joggen zu gehen. Es wäre aber gut für unsere Gesundheit\nFoto: Warren Goldswain - Fotolia.com\nWeil die wirklich wichtigen Dinge nie dringend sind, schieben wir sie oft vor uns her. Oder wir hegen die Illusion: Wenn ich alles schneller erledige, habe ich auch dafür Zeit. Die einzige Konsequenz: Wir führen zunehmend ein Leben im High-Speed-Tempo. Und irgendwann stellen wir resigniert fest: Nun führe ich zwar ein noch ge-füllteres Leben, aber kein erfülltes Leben.\nEine solche Schieflage ist kein Einzelschicksal. Immer mehr Menschen plagt das Gefühl: Mein Leben ist nicht im Lot. Eine Ursache hierfür ist: Bezogen auf ihre berufliche Laufbahn haben die meisten Menschen eine klare Perspektive – zum Beispiel: „Ich will Marketingleiter werden.“ Anders sieht es in den Lebensbereichen „Sinn/Kultur“, „Körper/Gesundheit“ und „Soziales Leben“ aus. Hier fehlen uns häufig klare Ziele.\nGeht es um den Job, haben die meisten Menschen ein definiertes Ziel.\nWenn wir ein erfülltes Leben führen möchten, müssen wir also für die rechte Balance zwischen den vier Lebensbereichen sorgen. Hierfür benötigen wir eine Vision von unserem künftigen Leben. Denn heute werden viele Anforderungen an uns gestellt, die sich nur bedingt miteinander vereinbaren lassen. Das werden berufstätige Mütter bestätigen. In den meisten höher qualifizierten Jobs sind unregelmäßige Arbeitszeiten normal. Für berufstätige Mütter bedeutet dies: Sie können nicht mehr täglich beispielsweise Punkt 16 Uhr das Büro verlassen. Was sollen sie aber tun, wenn der Kindergarten um 16 Uhr schließt? Noch ein Beispiel: Vielen Vertriebsmitarbeitern von Unternehmen fällt es zunehmend schwer, regelmäßig private Termine wahrzunehmen. Denn immer wieder dauert ein Kundentermin länger als geplant. Also sind (Interessen-)Konflikte programmiert.\nZeitmanagement ist keine Lösung\nFür solche Konflikte bietet uns das klassische Zeitmanagement keine Lösung – unter anderem, weil es nicht berücksichtigt, dass unsere größten Konflikte meist daraus resultieren, dass wir in ein soziales Beziehungsnetz eingebunden sind. Hierfür zwei Beispiele: Ein Angestellter kann sich zwar vornehmen „Heute Abend, Punkt 18 Uhr, verlasse ich das Büro.“ Wenn sein Chef aber kurz vor 18 Uhr sagt „Dieses Angebot muss heute noch raus“, dann hat er ein Problem. Ebenso verhält es sich, wenn er sich vornimmt „Ich gehe abends regelmäßig joggen“, sein Lebenspartner aber sagt: „Wenn du schon so spät von der Arbeit kommst, dann könntest du wenigstens dann bei mir und den Kindern bleiben“. Auch dann hat er ein Problem.\nWir können zwar auch als „lonely heroes“ durchs Leben gehen, aber ein erfülltes Leben führen wir so nicht, denn: Menschliches Leben ist Leben in Gemeinschaft. Hinzu kommt: Viele Anforderungen, die das Leben an uns stellt, können wir nur mit Hilfe anderer Menschen meistern. Zum Beispiel, indem wir mit Bekannten vereinbaren: „Montags holst du meine Kinder ab, damit ich länger arbeiten kann. Dafür nehme ich deine Kinder am Dienstag mit.“\nMichael Schwartz leitet das Institut für integrale Lebens- und Arbeitspraxis, das Unternehmen und ihre Mitarbeiter dabei unterstützt, Spitzenleistungen zu erbringen.\nHieraus resultiert eine weitere Herausforderung: Wir müssen sozusagen „Manager“ unseres eigenen Lebens werden – also Personen, die durch ihr heutiges Handeln dafür sorgen, dass sie auch künftig ein glückliches und erfülltes Leben führen.\nwir unseren Arbeitsplatz verlieren (Bereich „Berufliches Leben“),\nuns unser Lebenspartner verlässt (Bereich „Soziales Leben“),\nuns das Burnout-Syndrom und damit die Sinnkrise packt (Bereich „Sinn/Kultur“).\nFragen Sie sich zudem: Gibt es Anzeichen dafür, dass künftig die Balance in meinem Leben bedroht sein könnte? Solche Warnsignale können sein:


Starke Brust Schmerzen woran kann es liegen? Bin männlich und habe seit heute Mittag Schmerzen, habe jedoch nichts an Sport gemacht was es verursachen kann. 1 Antwort\nvon LillyLP, 13.02.2016 16\nWenn sich die Schmerzen in den Arm ausdehnen, liegt ein Herzinfarkt vor und dann solltest du schnellstmöglichst ins Krankenhaus. Wenn die Schmerzen sich eher stechend anfühlen, dann besteht die Wahrscheinlichkeit, dass du dir einen Nerv eingeklemmt hast. Einfach zu nem Physiotherapeuten gehen und dir den Rücken einrenken lassen. Hatte ich auch erst vor kurzem. Du kannst dir einen Nerv einklemmen, wenn du dich falsch bewegt hast. Zum Beispiel im Schlaf.LG\nHabe starke Schmerzen im Brustkorb/Rippe\nHallo zusammen, seit gestern habe ich starke Schmerzen im Bereich der oberen Rippen direkt unter der Brust: Soviel zu meiner Person: Weiblich, 18 Jahre alt. Ich habe keinen Sport gemacht und mir dabei was eingeklemmt, jedoch kann es sein, dass ich mich bei einer hektischen Bewegung verrenkt haben könnte. Es fühlt sich jedenfalls wie eine Prellung an, tut aber nicht weh, wenn ich die Stelle berühre oder draufdrücke. Wenn ich mich jedoch bewege oder auf der besagten Stelle liege, bekomme ich enorme Atemprobleme die ich auch wenn ich gar nichts mache vermindert habe. Ich war heute mittag schon beim Arzt, der hatte aber zu und ich werde schnellstmöglich morgen früh gehen.. Trotzdem würde ich gerne wissen was das denn sein könnte... Vielleicht kann mir ja jemand helfen. Danke schon mal im Vorraus.\nHallo Leute, Bevor jetzt die ganzen Klugscheißer kommen: Ich habe mich schon genügend im Internet schlaugemacht, google mehrmals bemüht und bin trotzdem nicht schlaugeworden, was meine Schmerzen verursachen könnte... Ich habe jetzt jedenfalls seit ca. 2 Stunden Schmerzen in der Brust im Bereich Herz/Lunge die immer beim Einatmen auftreten und schwächer werden, wenn ich mich vorbeuge. Im Internet habe ich als Ursachen gefunden: Husten: Ich habe im Moment keinen Husten Sport: Hab heute keinerlei Sport gemacht außer Treppe hoch- und runterlaufen Verspannung: Kann keine Verspannung feststellen. Herzinfarkt: Ist glaube ich bei einem 16-jährigen wie mir ziemlich unwahrscheinlich und die Schmerzen stelle ich mir auch etwas stärker vor... Lungenentzündung: Weiss ich nicht... Ich habe allerdings heute Mittag Sauerkraut gegessen und deshalb etwas Rückantrieb^^ Vermute, dass es daran liegt, bin mir aber nicht sicher und normalerweise hat man dann doch eigentlich eher schmerzen im Bauch, oder? Muss dazu noch sagen, dass ich eine mittelschwere Skoliose habe und mir vorstellen könnte, dass die Lunge deswegen weniger Platz hat? Wenn jemand mir sagen könnte, mit was ich es hier am ehesten zu tun habe, dann wäre ich ihm sehr dankbar, Gruß, Bayernfan\nHey. Ich habe ca. seit 3 Wochen starke Brust schmerzen. Mann muss sie nur leicht berühren/ drauf liegen oder auch beim Sport wenn ich renne sie Tuen unglaublich weh. Das hatte ich noch nie, solche straken Brust schmerzen. Kann mir einer helfen? Danke schonmal im Voraus :-)\nSport gemacht Herz Schmerzen\nHi Leute, Bin ein Fußballer habe gestern Abend tranig gehabt nach ner weil habe ich schmerzen bekommen am Herz und der Brust nur auf der rechten Seite. Und heute Mittag bin ich einkaufen gegangen dann habe ich wieder die schmerzen bekommen. Kennt sich hier jemand aus???? Mfg J.K\nDringend: Schmerzen in der Brust bei durchgängiger Pilleneinnahme?\nHallo liebe Leute! Ich nehme die Pille (maxim) nun schon seit einigen Jahren und seit einiger Zeit (ca 4-5 Monate) auch ohne die sieben Tage Pause. Nun habe ich aber seit ca zwei Monaten sehr starke Schmerzen in meinen Brüsten. Diese Schmerzen sind ungefähr vergleichbar mit denen, die man während seiner Periode bzw kurz davor oder danach hat (also wie ganz normale Wachstumsbeschwerden), jedoch habe ich sie eben diese zwei Monate durchgängig, was mir mittlerweile keinen Spaß mehr macht. Ich kann weder richtig liegen, noch meine Arme übermäßig bewegen oder meine Brüste anfassen. -> Druckschmerz! Ich frage mich nun ob der Grund dafür zB meine Pillendurchnahme sein könnte, oder ob es etwas anderes ist. Weitere Auffälligkeiten (Verformungen, Hautveränderungen, Knoten etc gibt es nicht) Ich will damit jetzt auch zum Arzt, jedoch schaff ich das frühestens erst in einer Woche. Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht, also langanhaltende Schmerzen in der Brust? Eine schnelle Antwort würde mich sehr freuen. Vielen Dank\nHallo :) Ich habe schon seit einiger Zeit Schmerzen in der Brust. Allerdings kann es mitlerweile nicht mehr an der Periode liegen, da ich diese Schmerzen ziemlich oft habe. Am Bh kann es auch nicht liegen, da ich meistens nur ein engeres top anhabe ( fühle mich mit bh total unwohl). Das Problem ist : wenn ich ein Bustier oder sport bh anziehen will tut meine Brust nach einer Weile total weh. Manchmal auch schon, wenn ich nur ein engeres Top drunter anziehe. woran könnte das liegen? Was soll ich nur tun? PS: Bin 14 jahre alt und habe cup-größe b


Proyecto Internacional - Interview mit der Coordinadora Antifascista und La plataforma aus Madrid | linksunten Archiv\nProyecto Internacional - Interview mit der Coordinadora Antifascista und La plataforma aus Madrid\nVerfasst von: Azzoncao, ein Polit-Café (Account: Polit-Cafè Azzoncao). Verfasst am: 09.05.2009 - 20:05. Geschehen am: Sonntag, 12. April 2009.\nInterview mit GenossInnen der CAdM / Coordinatora Antifascista de Madrid, La Plataforma und Jugendlichen aus dem Stadtteil Vallekas am 12.4.2009.\n(Wir weisen darauf hin, dass wegen der Übersetzung das gesprochene Wort etwas „eingedeutscht“ wurde. Also Begriffe und Ausdrücke umgangssprachlich niedergeschrieben wurden. Der Vereinfachung wegen haben wir die einzelnen Wortbeiträge alle unter CAdM laufen lassen. Da wir, die InterviewerInnen wie auch die Interviewten, auf unsere mangelhaften Englischkenntnisse angewiesen waren, hoffen wir, dass der Inhalt möglichst genau vermittelt wird.)\nCAdM: Wir möchten ein paar Anmerkungen zu dem gerade geführten Interview mit Mavi machen. Als Mavi im Hospital war und nicht wußte, wo ihr Sohn war, wurde er außerhalb der Metrostation medizinisch versorgt. Die Rettungskräfte kamen und bauten eine ambulante Krankenstation auf. Hier wurden Carlos und Alex hingebracht. Carlos war so schwer verletzt, dass der Notdienst sich nicht traute ihn zu transportieren, deshalb bauten sie schnell dieses Zelt auf und versuchten ihn wieder zu beleben.\nUnter uns war ein großes Durcheinander. Die einen eilten zu der Nazidemonstration, die anderen blieben bei der ärztlichen Notmaßnahme, um mit zu bekommen wie es den Verletzten ging.\nDiejenigen von uns, die versuchten über die Brücke nach Usera zu der Nazidemonstration zu kommen, wurden sehr hart von den Antidisturbios angegriffen. Sie schlugen zum Teil mit ihren Gewehrkolben auf unsere Köpfe. Einer wurde so getroffen, dass er zusammenbrach und sich am Boden mit Spastiken wand. Die Polizei verhinderte das die gerufene Ambulanz ihn versorgen konnte. Gleichzeitig ließen sie zu, dass Nazis den am Boden liegenden, blutenden und sich in Spastiken windenden Genossen fotografierten und sich über diesen lustig machten. Erst nach einer halben Stunde konnte die Ambulanz ihn versorgen. Er ist dann nach einer Kurzversorgung durch die Ambulanz von der Polizei inhaftiert worden. Ebenso die Beiden, die versuchten sich um ihn zu kümmern, als er am Boden lag. Sie wurden inhaftiert und bekamen Anzeigen wegen Beteiligung an Zerstörung oder Ähnlichem. Dies als Beispiel, wie die Polizei die Faschisten beschützt und die Antifaschisten attackiert. Das sie nicht einmal eine Ambulanz zur Versorgung eines Schwerverletzten durchläßt.\nTorres, dem Verletzten geht es bis heute sehr schlecht. Die Kopfverletzung war sehr stark und er verliert immer wieder seine Erinnerungen. Er bekommt Medikamente und ist in einer Therapie. Er ist nicht in der Lage ein normales Leben zu führen.\nEine weitere Anmerkung, die wir machen möchten, ist das die Vorgänge in der Metro durch die Videokameras in den Waggons und der Metrostation aufgezeichnet sind. Die Videos sind bei der Staatsanwaltschaft. Der Anwalt von Mavi und einige von uns konnten die Aufnahmen ansehen. In den Massenmedien wird behauptet es sei ein Kampf zwischen Banden gewesen. Natürlich war es das nicht. Wir wissen es. Mit diesen Videos wird das Gegenteil dieser Behauptung bewiesen.\nDie Massenmedien aber wollen dieses Bild von Banden von uns zeichnen. So zeigen wir über unsere Demonstrationen und die monatlichen Kranzniederlegungen, usw. der Öffentlichkeit, dass das Bild, dass die Massenmedien von uns als Extremisten zeichnen, nicht stimmt. Ein Bild, das auch immer unterstrichen wird, dass der Staat unsere Demonstrationen von viel Polizei und Spezialeinheiten bewachen lässt.\nWas Mavi vorhin ansprach, also die Reaktion der Parteien und der Regierung. Es gibt in Spanien ein Parteiengesetz, das erlaubt das Parteien verboten werden, wenn sie demokratische Normen nicht erfüllen und gegen die Demokratie sind. Mit diesem Gesetz sind im Baskenland eine ganze Reihe von Parteien verboten worden. Dieses Gesetz wird aber nicht gegen faschistische und rassistische Parteien angewandt. Es ist ein Gesetz das willkürlich im Sinne des Systems angewendet wird. So erscheint es, dass das System die Faschisten mag, sonst würde es ihre Parteien verbieten.\nIn der Coordinadora Antifascista de Madrid wird die Forderung nach Verboten faschistischer Parteien nicht erhoben, da wir nicht davon ausgehen, dass dies etwas nutzt.\nFür den Staat sind wir nicht „legal“.\nZur Zeit versucht uns die Polizeigewerkschaft zu illegalisieren. D.h. Die faschistischen Parteien dürfen demonstrieren und bekommen dafür eine Erlaubnis. Uns hingegen verbietet man unter fadenscheinigen Gründen Kundgebungen und Demonstrationen. So illegalisieren sie unseren Protest, erlauben aber den der Nazis.\nVor zwei Monaten wurde hier in Madrid ein junger Mann von Nazis angegriffen. Er wurde schwer verletzt, aber er ist wieder ok. Wir wollten eine öffentliche Kundgebung abhalten und beantragten die Erlaubnis dafür. Sie gaben uns die Erlaubnis nicht. Ihre Begründung war, dass an diesem Platz am Wochenende viele Jugendliche ausgehen wollen, wir würden stören und deshalb gebe es keine Erlaubnis. Das passiert uns öfters.\nDeshalb schreiben wir auf Flugblätter und Plakate, dass Antifaschismus kein Delikt ist. Antifaschismus ist nicht illegal. Diese Parolen verwenden wir öfter, damit sich die Leute damit auseinander setzen. Wir sind der Meinung, das die beste Erinnerung an Carlos die ist, den Kampf gegen den Faschismus weiter zu führen. Dies steht auch auf der Erinnerungstafel, die wir an der Metrostation Legazpi angebracht haben.\n(Anmerkung: der Text auf der Tafel lautet:\naqui fue asesinado Carlos Javier Palomino Munoz el 11 de noviembre de 2007,\na la edad de 16 anos, luchando contra el racismo y el fascismo\nCarlos hermano, nosotros no olvidamos,\nel mejor homenaje, continuar la lucha)\nIn Asturien, im Norden Spaniens, war eine Demonstration gegen eine Kundgebung der faschistischen Democracia Nacional. Viele der AntifaschistInnen wurden von der Polizei verhaftet. 17 GenossInnen bekamen eine Anklage, die sie vor eine Haftstrafe von insgesamt 35 Jahre stellt.\nDas passiert momentan in Spanien. Die Nazis melden eine Demonstration an und bekommen sie genehmigt. Dies ruft den Protest von AntifaschistInnen hervor, ob es ihr Stadtteil ist oder generell. Die Polizei beschützt die Nazis, greift die AntifaschistInnen an, verletzt sie, schießt auf sie, inhaftiert sie. Wie z.B im Fall der 25 GenossInnen hier in Madrid, die vor ein paar Wochen festgenommen wurden. Sie wurden ohne Anklagen frei gelassen. In Asturien sollen 17 GenossInnen für insgesamt 35 Jahre ins Gefängnis. Dies versteht keiner und es ist eine Solidaritätskampagne gestartet worden mit der Ziffer 35. Du kannst auf vielen linken Internetseiten in Spanien diese Kampagne mit der 35 entdecken\nNächste Woche soll übrigens der Prozess beginnen.\nEs gibt einen weiteren Fall in Malaga im Süden Spaniens. Ein Faschist ist verletzt aufgefunden worden. Daraufhin gab es zahlreiche Verhaftungen, alles von der Coordinadora Antifascista aus Malaga. Aber ohne einen Beweis, ein Indiz, eine Zeugenaussage kam es zu Hausdurchsuchungen, Beschlagnahmungen von PCs und Gegenständen, etc.. Als Vorwand zum Vorgehen gegen sie reichte es aus das man sie als AntifaschistInnen kannte. Auch in Malaga gibt es die Kampagne „Antifaschismus ist kein Delikt“, um die Verhafteten zu unterstützen.\n„ser antifascista no es un delito – absoluciòn detenidos en málaga“\n(Anmerkung (mehr dazu findet ihr hier):\nWir haben hier Solidaritätsdemonstrationen gemacht. Wohlgemerkt, illegale Demonstrationen, denn obwohl wir um eine Genehmigung fragten, bekamen wir diese nicht.\nSo machen wir unangemeldete Demonstrationen, die nicht öffentlich beworben werden. Fotos von den Solidaritätskundgebungen veröffentlichen wir dann, um diese Aktionen bekannt zu machen.\nAuch zu den klassischen Antifa-Terminen wie den 20. November verweigern sie uns die Genehmigung. Auch nach dem Tod von Carlos war das der Fall. Aber wir demonstrieren trotzdem. Zur Zeit sind wir stark.\nNach Carlos Tod gab es sehr viel Demonstrationen, nicht nur in Madrid, überall in Spanien. Und dies war auch die Zeit, wo mehr und mehr unorganisierte AntifaschistInnen begannen sich zu organisieren. Auf der einen Seite ist das Vorgehen des Staates Besorgnis erregend, auf der anderen Seite wird die Koordination und die Struktur der antifaschistischen Bewegung besser.\nMeiner Meinung nach wächst die faschistische Bewegung immer mehr, aber auch die antifaschistische Bewegung.\nAzzoncao: Was ist die Coordinadora Antifascista de Madrid?\nCAdM: In Madrid haben wir besetzte Häuser und Zentren, Medien- und Kontrainformationsgruppen, RedSkins, Antifagruppen, Antifa-Hooligans, Stadtteilgruppen und viele andere Gruppen, die alle bestimmte antifaschistsche Ansichten haben. Die CadM koordiniert die Zusammenarbeit dieser Gruppen.\nAzzoncao: Schicken die Gruppen VertreterInnen in die CAdM?\nCadM: Ja, sie haben RepräsentantInnen in der Coordinadora. Diese kommen um die Aktionen mit den anderen VertreterInnen abzusprechen, politisch wie organisatorisch. Wir versuchen alle Sensibilitäten der Gruppen zu respektieren und ein gutes Verhältnis untereinander aufzubauen.\nZum Beispiel meine Gruppe weiß was sie will und schickt mich zur Coordinadora. Ich vertrete uns, diskutiere und bringe die Ergebnisse wieder in meine Gruppe. Es ist nicht immer die gleiche Person die geht. Bei einer Aktion oder Demo sehen sich dann auch alle. So partizipieren alle. Wir wählen keine Vertreter, sondern versuchen alles auszudiskutieren., mit der Regel, dass das bessere Argument zählt. Manchmal dauert das sehr lange.\nAzzoncao: Wie lange gibt es die Coordinadora. schon?\nCadM: Die Coordinadora existiert seit 20 Jahren. Manchmal war sie größer, manchmal kleiner. Manchmal arbeitete sie schlechter, manchmal besser. Eine Zeit war die Repression gegen die Coordinadora sehr stark. Das war als die Partido Popular, der rechten Partei unter José Maria Aznar, an der Regierung war. Ängstlichere Gruppen zogen sich von der Arbeit der Coordinadora zurück. In dieser Zeit gab es nur zwei Gruppen die die Coordinadora stellten. Zur Zeit sind ca 15 Gruppen in der Coordinadora vertreten. Es ist viel zu tuen und so treffen wir uns jeden Freitag zum diskutieren und organisieren. Wir verbreitern uns, auch in anderen Landesteilen. Jetzt waren auch Leute in Berlin und Mailand. Ich denke wir wachsen.\nFrüher organisierte die Coordinadora vor allem die Demo zum 20. November. Jetzt organisiert sie Medien- und Öffentlichkeitsarbeit, viele Aktionen, Kundgebungen und Demonstrationen. Und über die Aktionen, Medien und Konzerte involvieren wir immer mehr Leute.\nDie drei Fokuse, die wir in unserer Arbeit haben, sind;\n- die direkte Aktion gegen Nazis und Faschisten. Wie z.B. Übergriffe seitens von Nazis zu verhindern und diese anzugreifen. Gegendemonstrationen zu organisieren und Ähnliches.\n- Nachbarschaftsarbeit zu machen, d.h. antifaschistische Informationen in der Nachbarschaft zu verbreiten. Faschismus ist nicht nur ein Problem zwischen mir und dem Nazi. So arbeiten wir in der Coordinadora mit Nachbarschaftskommitrees zusammen. Diese haben den direkten Kontakt zu den Menschen auf der Straße und in ihren Vierteln.\n- Der letzte level ist ein administrativer. Wenn wir in der Öffentlichkeit das Verbot eines faschistische Aufmarsches fordern oder die Verantwortlichkeit von Politikern anfragen, die Nazis Räume und Rechte geben. Wir fragen nach staatlicher und institutioneller Verantwortlichkeit. Da geht es um institutionelle Politik.\nBei unseren politischen Aktivitäten stellen wir immer klar, dass wir es bei der jetztigen gesellschaftlichen Situation mit der Ergebnissen der Franco-Diktatur zu tuen haben.\nVor seinem Tod organisierte Franco wie es nach seinem Tod weitergehen sollte. Er installierte die politischen Verantwortlichen und Strukturen für die Zeit nach ihm. So installierte er auch den König und die Monarchie. Nach seinem Tod verlief alles so wie bisher, obwohl das Land keine Diktatur mehr war. Alles wurde maßgeblich durch die franquistischen Strukturen bestimmt. Das wollen wir immer bei unseren Aktionen aufzeigen, damit es nicht vergessen wird. Was wir jetzt in Spanien erleben ist die Konsequenz aus dem Franquismus und der Nach-Franco-Zeit. Die Eliten aus Wirtschaft, Politik und Staat sind die Gleichen geblieben. Und niemand wurde für die Verbrechen, die unter der Diktatur begannen wurden, bestraft. Niemand wurde für die fast 40 Jahre Diktatur zur Verantwortung gezogen. Das Verhalten ist so: wir hatten einen Bürgerkrieg, dann eine Diktatur und jetzt lasst uns darüber schweigen. Es gibt keine Schuld, alle Seiten sollen sich ruhig verhalten, wir leben in einer Demokratie – Willkommen!\nIn unseren Aktionen und Äußerungen versuchen wir immer wieder daran zu erinnern. Die Ereignisse im größeren Zusammenhang zu erklären. Es darf nicht in Vergessenheit geraten.\nWir arbeiten auch mit Gruppen zusammen, die den republikanischen Gedanken aufrecht erhalten. Sie sagen, dass Spanien vor der franquistischen Diktatur eine Republik war und das es wieder eine Republik sein soll. Die Monarchie hätte keinerlei Legalität.\nAzzoncao: Also offiziell ist Spanien eine Monarchie?\nCadM: Ja sicher, eine Monarchie mit König und Königin. Franco installierte eine parlamentarisch Erbmonarchie für die Zeit nach seinem Tod.\n(Anmerkung: Franco starb 1975. Juan Carlos wurde zu seinem von ihm bestimmter Nachfolger und Staatsoberhaupt. Er sollte den Übergangsprozeß zur Demokratie führen, die so genannte Transicion. 1978 erhielt Spanien eine Verfassung und wurde konstitutionelle Monarchie. 1981 putschten Teile des Militärs und der Guardia Civil erfolglos gegen die Regierung.)\nAzzoncao: Wie funktioniert die Zusammenarbeit mit anderen antifaschistischen Gruppen in Spanien?\nCadM: Besonders nach dem Mord an Carlos haben sich in vielen spanischen Städten Coordinadoras gebildet. Wir versuchen seit einiger Zeit die Zusammenarbeit mit diesen Coordinadoras auszubauen. Stück für Stück geht es langsam voran, denn wir haben viel zu tuen. Aber die Zusammenarbeit wächst. Der Grad an organisierter Zusammenarbeit wie in Deutschland existiert aber nicht.\nAls ein Beispiel der Zusammenarbeit hier kann man nennen, dass Leute der Coordinadora Madrid nach Asturien auf die Demo gefahren sind, um die 25 Antifas zu unterstützen. Und die GenossInnen aus Asturien kamen auch nach Madrid. So funktioniert das zur Zeit. Kommunikationslisten, etc.p.p.. Wir werden sehen wie es sich in Zukunft weiter entwickelt.\nAzzoncao: Habt ihr speziell arbeitende Gruppen in der Coordinadora?\nCadM: Wir haben eine spezielle Multimediagruppe mit dem Namen „La plataforma“. Das ist aber eigentlich eine eigenständige Gruppe, die sehr viel für die Coordinadora macht. Sie dokumentieren für viele Gruppen deren Aktionen, Demonstrationen und Konzerte mit Fotos und Filmen. Zudem machen sie auch Designarbeit und etwas Texte. Auch suppoerten sie Hip Hop Bands, wie z. B Hip Hop Revolucion Madrid. Sie haben viele FotografInnen, Designer weniger.\nDarüber hinaus bemühen sie sich, die Informationen der Coordinadora im Internet auf andere Gegeninformationsseiten zu bekommen. Wie Mavi schon sagte, die „Wahrheit“, oder sagen wir mal unsere „Wahrheit“, muss publiziert, verbreitet werden. Die Massenmedien, auch wenn sie manchmal etwas links erscheinen, verändern und manipulieren die Informationen. So verbreiten sie unsere Informationen und Sichtweisen. So werden auch für viele Leute Informationen und Bilder sichtbar wie z.B. die Zusammenarbeit von Nazis und Polizei. Etwas was für uns offensichtlich ist, für viele andere aber noch neu. Solche Informationen verbreiten sie.\nIm Internet haben sie auch über die Massenmedien und ihren Kontakt zu speziellen JournalistInnen berichtet. Diese JournalistInnen, die anonym, ohne sich auszuweisen/vorzustellen nach dem Tod von Carlos auf großen Plenas und Aktionen auftauchten. Sie waren ausgestattet mit Geheimkameras mit denen sie verdeckt filmten. Wir haben die Filme und Tapes, die sie aufgenommen haben, da wir sie ihnen teilweise abnehmen konnten. Ihre Art für die Massenmedien zu arbeiten ist sehr interessant. Sie gehen überall hin und befragen Jugendliche über Gruppen aus, ob sie organisiert sind, welche Meinung sie haben. Sie gehen Nachts zu Bars und befragen dort Leute. Auch Leute, die gar nicht aktiv sind. Und die Leute erzählen ohne zu wissen, mit wem sie es zu tuen haben. Mit diesem Material gehen sie dann zu den Sensations- und Massenmedien. Dort werden dann Berichte zusammengestellt über den Kontakt zwischen Antifaschismus und Extremismus. Sie konstruieren Zusammenhänge, dass Antifas sehr gewalttätig, organisiert und extremistisch sein.\nAzzoncao: Bei uns gibt es derartige Observationstechniken auf Demonstrationen.\nCadM: Ja das kennen wir auch von der spanischen Polizei. Undercover PolizistInnen, die als agent provocateur Steine schmeißen und Gewalttätigkeiten begehen. Aber das hier ist etwas anderes. Es handelt sich ja um angebliche neutrale Massenmedien, die von sich aus kein Interesse haben könnten Lügen und Verdrehungen zu erfinden und zu publizieren. Aber sie tuen es. Diese Manipulation durch die Massenmedien zu dokumentieren und zu beweisen war sehr wichtig für die Antifa-Bewegung. Wie Mavi schon sagte, dass Interview mit ihr und all den anderen Personen war so geschnitten und zusammen gestellt, dass sie sehr wütend über diese Verdrehungen und Unwahrheiten war. So schrieb sie einen Brief, klagte die Manipulation ihrer Trauer und Erinnerung an ihren Sohn an. Eine Sache die sehr wichtig für sie ist, der Tod und der Verlust ihres Sohnes. Über die man seriös berichten muss. Es gab keinen Respekt der JournalistInnen und Medien dem gegenüber.\n(Anmerkung: Seht euch die Dokumentation an. Rechte Staatssschutzhetze, Totalitarismus- und Extremismustheorien auf MTV- Videoclip-Niveau. Da hat die spanische Yellow-Press der Deutschen noch etwas voraus. Links sind im Interview mit Mavi zu finden.)\nAzzoncao: Wir würden gerne etwas über die faschistischen Parteien und Gruppen in Spanien erfahren. Könntet ihr sie kurz skizzieren?\nCadM: Alle zur Zeit existierenden faschistischen Gruppen und Kleinstparteien haben ihre Wurzeln in der CEDADE, Cículo Español de Amigos de Europa. Am Ende der 70-ziger Jahre veränderte sich die faschistische Szene. Jetzt waren es die aus der CEDADE entstandenen Bases Autonomas mit ihrer nationalrevolutionären Ideologie die tonangebend waren. Gleichzeitig existierte natürlich noch die Falange, besser gesagt verschiedene Gruppen der Falange. Die Bases Autonomas spalteten sich auf. Einige blieben bei ihrer Politik der direkten Aktion, andere begannen politische Projekte. So z.B. die Partei Democracia Nacional (DN). Mitte der 90ziger Jahre gab es noch die Alternativa Europea, die sich jetzt Moviemento Patriota Socialista (MPS) nennt. Diese Partei gehört zum Verbund des „3.Wegs“ - third position. Die Democracia Nacional will sich von der klassischen spanischen Rechten separieren, also den Franquisten und AnhängerInnen der Franco-Diktatur. In ihren Verlautbarungen der deutschen NPD vergleichbar. Von den Bases Autonomas kommt auch eine Geschäftsidee. Es gibt hier in der Stadt ein Geschäft das heißt DSO in der Nähe der puerta del sol und der Besitzer ist gleichzeitig der Besitzer der Modemarke „Three Stroke“, eine Modemarke ähnlich wie „Thor Steinar“. Von den Bases Autonomas entstand auch ein Verlag in Barcelona“Nueva Republica“. Er steht dem Movimiento Social Republicano (MSR) nahe, einer nationalrevolutionären Gruppe. Da wären noch „Blood and Honour“ und die „Hammerskins“. Diese stehen den rechtsradikalen Ultras von „Ultra Sud“ von Real Madrid nahe. Und da gäbe es noch die Gruppe „Juventud Nacional-Revolucionaria“, sie nannte sich später „white arian resistance“, dann „Combat Espana“ und „Nacion y Revolucion“. „Nacion y Revolucion“ kann man den politischen Flügel nennen, während man „Combat Espana“ mit der britischen Terrortruppe „Combat 18“ vergleichen kann, mehr oder weniger. Seit dem letzten Jahr haben sie begonnen sich „Moviemento Patriota Socialista“ (MPS) zu nennen. Und bei den nächsten Europawahlen treten die MPS und die MSR gemeinsam an.\nAzzoncao: In Deutschland hört man öfters von der Demonstration am 20 November, dem Todestag von José Antonio Primo de Rivera, dem Gründer der Falange. Könnt ihr uns dazu oder zu anderen symbolträchtigen Tagen der Faschisten sagen?\nCadM: Es gibt einen bedeutenden Tag im Juli, der an den Beginn von Francos Diktatur erinnert. Aber dazu passiert hier in Madrid nicht viel. Der 12. Oktober ist auch noch ein bedeutender Tag für sie. Aber nicht nur für sie allein, sondern auch für den spanischen Staat, der alljährlich eine große Militärparade in Madrid abhält. Es ist der Tag an dem Kolumbus Amerika entdeckte. Sie feiern die Hispanisierung Amerikas, die Ausbreitung der spanischen Kultur. Für die Nazis ist es ein Tag der Feier einer „rassischen Überlegenheit“. Es ist ein großer Tag für den Staat, an dem er seine militärische Stärke zeigt. In den Straßen von Madrid kannst du all die schönen Militärfahrzeuge, Waffen und Militärdivisionen bewundern. Militärjets über Madrid. Und auch im Fernsehen kannst du den ganzen Tag das Militär bewundern. Das ist ein großer Tag für sie. Da hat sich auch nichts geändert seit dem die „Sozialisten“ die Regierung stellen. Sie haben lediglich die faschistischen Embleme entfernt. Aber der Staat zeigt weiterhin in der gleichen Art und Weise seine militärische Stärke.\nAzzoncao: Welche internationalen Verbindungen pflegen die Faschisten aus Spanien?\nCadM: Früher gab es viel so genannte Straßenkontakte über die Fußballspiele. Aber auch Kontakte zu der früheren MSI und der Enkelin von Mussolini, Alessandra Mussolini. Auch jetzt laufen viele Kontakte über die Netzwerke von „Blood and Honour“, „Hammerskins“ und nazistischer Musik. Auch über die Fußballszene. Zur Zeit dürfte es aber die Democracia Nacional sein, die über die meisten Kontakte international z.B. nach Deutschland und Italien verfügt. Wir schätzen dies als gefährlicher, weil politischer, ein, als die anderen Verbindungen.\nAzzoncao: Die spanischen Faschisten planen auch zum 1. Mai zu demonstrieren?\nCadM: Ja. Die Democracia Nacional plant etwas außerhalb von Madrid eine Demonstration zu machen. In einer Zone, wo viele Faschisten leben. Letztes Jahr versuchten Faschisten das erste Mal hier in Madrid selber zu demonstrieren. Dieses Jahr auch. Die Movimiento Patriota Socialista und die Nacion y Revolucion. Sie wissen das wir stärker sind und auch das die Menschen sensibler und aufmerksamer zu unseren politischen Ideen und gesellschaftlichen Vorstellungen sind. Aus diesem Grunde kopieren sie unsere Demonstrationen, die Parolen und Wörter, die Flaggen, die Aufrufe, das Design von Plakaten, Aufklebern und Stickern. Sie verändern sie geringfügig in ihrem Sinnen. Und so verwirren sie die Leute. Auch versuchen sie an den gleichen Tagen wie wir Kundgebungen und Demonstrationen abzuhalten, die von Inhalten natürlich anders sind, aber uns ähneln. Und so erzeugen sie eine Konfusion. So machen sie es. Sie nutzen unsere Arbeit, sie kopieren unsere Arbeit, verändern einige Worte und Inhalte. So versuchen sie unsere politische Ideen zu neutralisieren, in dem sie ihnen eine andere Version geben. Diese Kopien/Veränderungen klingen dann nach viel. Und sie versuchen dem Protest auf der Straße damit eine andere, eine nationalistische Richtung zu geben.\nAzzoncao: Funktioniert das?\nCAdM: Ja. Für sie ist es sehr gut so zu verfahren. Auch das es den Medien darüber so leicht fällt uns mit ihnen gleichzusetzen, also alles die gleichen Extremisten, ist etwas was uns schadet. Für sie hingegen ist dies Vorgehen sehr gut. Damit kommen sie aus ihrer gesellschaftlichen Isolation und werden mehr akzeptiert. Wir denken, dass sie Goebbels Lektionen gut gelernt haben. Vor zwei Wochen haben sie hier in Vallekas vorgegeben sie würden wegen der Wirtschaftskrise demonstrieren. Und am gleichen Tag haben viele soziale Gruppen in Spanien wegen der Wirtschaftskrise demonstriert. So haben sie das Gleiche gemacht, um in diesem Stadtteil zu demonstrieren. Aber es ging um Carlos und ihre Solidarität mit dem Mörder.\nVielleicht arbeitet dies für sie. Auch das sie in den Massenmedien als die Respektierlichen dargestellt werden, da sie keinen Ärger machen. Nur die AntifaschistInnen, AnarchistInnen machen Ärger. Auch das arbeitet für sie. Sie sind für Ordnung, die netten Jungs.\nAber auf der anderen Seite gibt es diese ganze Gewalttätigkeiten von ihnen. Z.B. Leute zu überfallen und ihnen mit einem Messer ein Hakenkreuz in das Gesicht zu ritzen oder ähnliches.\nAlso ihre politischen Gedanken in die Tat umzusetzen. Das bringt sie wieder weg von diesem Image der Saubermänner. Es ist zu hoffen, dass die Leute das sehen und differenzieren können zwischen ihnen und uns.\nAber es gibt auch viele Streitigkeiten der verschiedenen faschistischen Gruppen und Parteien untereinander, die sie blockieren. So z.B. die DN gegen die MPS. Ein Umstand den wir begrüßen.\nNoch einmal zur MPS, die vor zwei Wochen hier demonstrierte. Sie sagen, sie haben einen neuen politischen Diskurs und ein Programm. Aber wenn sie auftreten, dann bringen sie immer ihre alten Symbole mit, Hakenkreuze, Keltenkreuze, alte Slogans. Sie sind gefährlich. Aber eher in der Hinsicht, dass sie gewalttätig sind. Nicht so sehr politisch. Da müssen wir mehr auf die Democracia Nacional, die Falange und die Partido Popular achten. Sie sind auf der Straße gefährlich, aber nicht politisch, da sind sie nicht sehr smart.\nAzzoncao: Danke für das Interview.\nAllgemeiner Buchtip: Kampf der Erinnerungen\nvon Walther L. Bernecker/Sören Brinkmann\nInternet-site der Coordinadora Antifascista de Madrid:\nInternet-Plattformen für linke Politik:\n2 wöchentliche linke Zeitung:\nBesetztes Zentrum „La traba“ in Madrid:\nMedienkollektiv “La plataforma“\nZu diesem interessanten Projekt eine Selbstdarstellung auf Englisch:\nMultimedia counter-information, pole Hip Hop...\nWe are a collective of anticapitalist militants, we are jumbled in the fight for the subversion of the imposed order vindicating art as a political weapon.\nA project of audiovisual counter-information, a loudspeaker for the protagonists of the popular disobedience.\nFotos und Videos aus dem Jahr 2007:\nAntifa-Konzert mit Hip Hop Revolucion Madrid:\nAntifa-Konzert mit KOP:\nExemplarische Videochronik 2008:\nHip Hop Revolucion Madrid:\nAntifa-Demo 20.November 2008\nAntifa-Konzert mit KOP: 24.3.2009\nDemo gegen die Kriminalisierung der Sozialen Bewegungen am 5. April 2008\nTrailer für das Sozialzentrum La Traba: 25.2.2009\nFeministische Aktion 6.7.2007\nBesetzung des Sozialzentrums Milano: 31.3.2007\n1- Coordinadora Antifascista de Madrid - CAdM.jpg\n2 - Medienkollektiv - la plataforma.jpg\n3 - Demonstration des Sozialzentrum la traba.jpg\n4 - Konzert gegen die Kriminalisierung des Antifaschismus am 21.3.2009 in La traba.jpg\n5 - Antifakonzert in La traba.jpg\n6 - Carls Ggraffiti in der Halle.jpg\n7 - 35 - Antireppressionskampagne in Spanien.png\n8 - www.35razones.org_.jpg\n9 - Solidaritätskundgebung für die Antifas in Malaga.jpg\n10 - CEDADE.jpg\n11 - bases autonomas.jpg\n12 - Juventud Nacional-Revolucionaria.jpg\n13 - Moviemento Patriota Socialista - Gianluca Iannone vom Casa Pound aus Rom bei der Ehrung von Ramiro Ledesma Ramos am 25.10.2008 in Spanien.png\n14 - Manuel Canduela, Chef der Democracia Nacional.jpg\n15 - Rassistisches Plakat der DN.jpg\n16 - Alessandra Mussolini (AS), Roberto Fiore (FN), Manuel Canduela (DN).jpg\n17 - Manuel Canduela, Führer der DN, in Köln.jpg\n18 - Antifaplakat.jpg\n19 - Nazikonzept des Kopieren des Antifadesigns auch in Spanien - hier Faschistenkampagne zur Freilassung von Carlos Mörder.gif\n20 - Kampagne für den Mörder - www.accioncanillejasimagenes.blogspot.com_.jpg\n1 Hetze der Democracia Nacional.jpg\n2 Übernahme der rassistischen Parolen der schweizer SVP - die DN.jpg\n3 Nacion y Revolucion und Combat Espana.gif\n4 Das Symbol der Falange.jpg\n5 José Antonio Primo de Rivera, Falangegründer.jpg\n6 El Valle de los Caídos. Tal der Gefallenen mit Francos Grab.jpg\n7 El Valle de los Caídos. am 20.Nov_. jeden Jahres wird hier dem Gründer der Falange José Antonio Primo de Rivera gedacht.jpg\n8 El Valle de los Caídos, 20.November.jpg\n9 Pater Giulio Maria Tam, José Fernando Cantalapiedra und Udo Voigt beim Gedenken an den Falangegründer Primo de Rivera 2004 in Madrid.jpg\n10 Ramiro Ledesma Ramos, Gründer des Nazionalsyndikalismus und Ikone der Nationalrevolutionäre.gif\n11 - MSR-Werbung, der Forzs Nuova aus Italien abgeguckt.jpg\n12 - MSR-Movimiento Social Republicano.jpg\n13 MSR und Romagnoli von der Fiamma Tricolore.jpg\n14 Na, wer klaut denn hier vom bösen Feind.jpg\n14 web.movimientopatriotasocialista.es 3.gif\n15 25.okt 2008 Iananno in Spanien 5.jpg\n16 web.movimientopatriotasocialista.es 1.gif\n17 Movimiento Patriota Socialista mit Gianluca Ianonne vom Casa Pound in Rom 2008.jpg\n18 Gabriele Ardinolfi, Chefideologe der terza posizione aus Italien Ex-Terrorist, Autor, Novo-Press Italia und europaweiter Strippenzieher in der nationalrevolutionären Szene.jpg\nDas übliche Pack..jpg


Schumachers Renndebüt 1991: Beginn einer neuen Zeitrechnung - SWI swissinfo.ch\nSchumachers Renndebüt 1991: Beginn einer neuen Zeitrechnung\nDieser Inhalt wurde am 25. August 2016 04:12 publiziert25. August 2016 - 04:12\nAm 25. August 1991 stand Michael Schumacher erstmals am Start eines Formel-1-Rennens. 25 Jahre später ist es noch immer ein bedeutsamer Moment.\nVor dem heutigen 25. Jahrestag haben ehemalige und aktuelle Wegbegleiter die Bedeutung des Formel-1-Debüts von Michael Schumacher in Belgien hervorgehoben. "Mit Michaels Formel-1-Premiere 1991 in Francorchamps begann eine neue Zeitrechnung in der Formel 1. Er wurde in der Folge zum Leitstern gleich mehrerer Motorsportgenerationen", sagte der ehemalige Mercedes-Motorsportchef Norbert Haug der deutschen Nachrichtenagentur dpa.\nMit Platz 7 im Qualifying hatte der damals 22-jährige Schumacher bereits sein Können angedeutet. Im Rennen wurde der Deutsche von einem technischen Defekt am Jordan nach wenigen Metern gestoppt. An diesem Donnerstag jährt sich sein Renndebüt in der Motorsport-Königsklasse zum 25. Mal.\n"Obwohl es damals unmöglich war zu wissen, dass er zum erfolgreichsten Fahrer in der Geschichte dieses Sportes werden würde, konnte man darauf wetten, dass er ein wichtiger Akteur werden würde", sagte der ehemalige Ferrari-Teamchef Jean Todt, seit 2009 Präsident des Internationalen Automobilverbandes FIA. Francorchamps sei der Ausgangspunkt einer riesigen Weltkarriere und gleichzeitig der Fixpunkt von ganz vielen aussergewöhnlichen Momenten, betonte Schumachers Managerin Sabine Kehm. Schumacher feierte in Francorchamps unter anderem seinen ersten Sieg 1992 und 2004 seinen am schnellsten errungenen WM-Titel.\nBeim Grand Prix an diesem Wochenende auf dem Circuit in den Ardennen wird der siebenmalige Weltmeister fehlen. Zu seinem Zustand machte Kehm keine neuen Angaben und verwies auf den sportlichen Aspekt des Jubiläums.\nSchumacher war Ende 2013 beim Skifahren gestürzt und hatte sich ein schweres Schädel-Hirn-Trauma zugezogen. Nach tagelanger Lebensgefahr und monatelangem Koma befindet sich der mittlerweile 47-Jährige seit September 2014 bei seiner Familie in seiner Wahlheimat in Gland im Kanton Waadt. Genauere Informationen über seinen Zustand sind nicht bekannt.


40 Tage Ratgeber – Erbarmen über Deutschland\nI) Jeder beginnt dort, wo es ihn betrifft und bewegt!\nDiese 40 Tage im Umfeld der traditionellen Kar- und Fastenzeit bieten den Gläubigen in Deutschland eine Chance, sich vor Gott zu sammeln, zu beugen, neu zu fokussieren. Das beginnt auf der ganz persönlichen Ebene, für die eigene Gottesbeziehung und das eigene Leben. Es mag dann weiter gehen ins eigene Umfeld in die ureigenen Beziehungsfelder und Verantwortungsbereiche in Familie, Beruf, Gemeinde und Gesellschaft. Von da aus mag es weiterreichen in die Felder hinein, für die wir über unser persönliches Leben und Umfeld hinaus – in der Regel gemäß unserer Berufung und gemäß der Führung Gottes in unserem Leben – eine Gebetslast empfinden: Für spezifische Anliegen in Kirche und Gesellschaft, für Israel, für Kinder und Jugendliche, für die Regierung, für die Einheit der Christen, für den Umgang mit sozialen Nöten, für die Erfüllung von Gottes Verheißungen im Kleinen und im Großen, … – jeder beginnt dort, wo es ihn persönlich betrifft und bewegt, sich zu sammeln, zu beugen, zu fokussieren.\nII) 7 Orientierungshilfen\nErgänzend dazu wollen wir über die 40 Tage (knapp 6 Wochen) verteilt ein einfaches inhaltliches Raster anbieten. Unterschiedliche Gläubige haben ganz unterschiedliche Zugänge zu diesen 6 Anliegen und Überschriften. Wir vertrauen dem Heiligen Geist, dass er jedem, der dafür offen ist, helfen wird, souverän damit umzugehen. Einige werden sich über die 40 Tage nur auf eines oder wenige dieser inhaltlichen Vorschläge konzentrieren. Anderen wird es eine Hilfe sein, diesen Anregungen chronologisch zu folgen. Hier sind die 6 Überschriften über die ca. 6 Wochen:\nGebet für wachsende Überführung und Offenbarung bezüglich der Heiligkeit und Ehre Gottes und erneuerte Gottesfurcht im eigenen Leben sowie in unserem Volk (Kirche und Gesellschaft).\nGebet für wachsende Überführung und Offenbarung bezüglich der Kraft des Kreuzes, der Relevanz des Evangeliums und dem christlich-jüdischen Wertefundament mit den 10 Geboten im Zentrum – im eigenen Leben, in der Gemeinde Jesu und in der Gesellschaft.\nGebet für wachsende Überführung und Offenbarung bezüglich der unglaublichen, völlig unverdienten Gnade Gottes gegenüber dem deutschen Volk nach dem Zweiten Weltkrieg und der besonderen Verantwortung, die wir – als Christen und als Gesellschaft – zuerst für Israel, aber auch für die Gestaltung unserer Beziehungen zu unseren Nachbarvölkern haben. Möge der Herr uns unseren Mangel an Dankbarkeit und Demut vergeben!\nGebet für wachsende Überführung und Offenbarung bezüglich der Berufung eines jeden Christen und der christlichen Gemeinde als Ganzes, „Salz und Licht“ in allen Lebensbereichen und beruflichen / gesellschaftlichen Wirkungsfeldern zu sein. „Dein Reich komme, dein Wille geschehe, wie im Himmel, so …!“\nGebet für wachsende Überführung und Offenbarung bezüglich unserer Aufgabe als betende Christen, für unsere Regierung und Verantwortungsträger in Kirche und Gesellschaft zu beten (1. Timotheus 2,1ff). Die Kernaufgabe der Verantwortungsträger ist es demnach, einen Rahmen für das gesellschaftliche Miteinander zu schaffen, in dem ein gottgefälliger Lebensstil und die Ausbreitung des Evangeliums möglich sind. Wo das nicht der Fall ist und war, dürfen wir Gott um Erbarmen anrufen, ihn um Vergebung bitten und seine Überführung und Gunst für die Verantwortungsträger erbitten\nGebet für wachsende Überführung und Offenbarung, was Gottes barmherziges Herz für die Schwachen, Bedürftigen und Notleidenden in Gemeinde und Gesellschaft betrifft. Im Alten, wie im Neuen Testament liegt aus der Perspektive Gottes auf diesen Menschen und Zielgruppen eine herausgehobene Betonung, die unser Herz berühren und verändern möge – gerade in Fastenzeiten (siehe: Jesaja 58)!\nFürbitte für Israel, um voll in SEINE Berufung zu kommen mit Jerusalem als Lobpreis auf Erden (Jesaja 62) und dass Deutschland seinen Auftrag wahr- und annimmt, Israel dabei mit ganzer Kraft zu unterstützen. Der Stolz des „deutschen Wesens“ soll weichen und demütiger Dienst an Israel zur Ehre Jesu Namens ein Erkennungsmerkmal für Gläubige aus Deutschland werden. Dienst, nicht aus Pflicht, nicht aus Schuld oder Angst vor Gericht, nicht nur aus Verantwortung, sondern vor allem aus Liebe (siehe Römer 5,5). Jesu Liebe, SEIN Herzschlag für sein Volk, die in uns Gestalt nehmen können in Wort & Tat! (Leittexte: Jesaja 40, 60, 62, Römer 11 & Jakobus 2)\nÜber all dem liegt die Frage, ob der Herr uns als betende Gemeinde in absehbarer Zeit so viel Raum zur Buße schenken mag, dass ein geistliches Klima, eine Atmosphäre der Gottesfurcht, Überführung und Hoffnung und eine Hinwendung zu Gott daraus erwachsen, die uns gemeinschaftlich den Weg eröffnen zu einer größeren, repräsentativen, vielleicht noch tiefer gehenden nationalen Buß-, Erneuerungs- und Erweckungsversammlung im Geist und in der Substanz von Joel 2.\nIII) Einheit und Gemeinsamkeit in Gebet und Fasten\nEs liegen große biblische Verheißungen auf dem gemeinschaftlichen Gebet in einem Geist der Einheit. Dieser inhaltliche Leitfaden möchte dazu Ratgeber und Hilfestellung sein. Weiterhin ermutigen wir darüber hinaus, insbesondere in diesen 40 Tagen, Möglichkeiten zum gemeinschaftlichen Gebet zu suchen und zu schaffen. Vielleicht 1 x / Woche abends? Vielleicht jeden Werktag morgens für 30 Minuten? Vielleicht jeden Sonntag vor dem Gottesdienst? Wir sind zuversichtlich: Wer den Heiligen Geist frägt, wird Führung und Antwort bekommen.\nDas Gleiche gilt für das „kollektive“ Fasten: Wie wir aus der Geschichte von Jona und Ninive beispielhaft wissen, hat Gott auf radikale Weise das Fasten der Einwohner Ninives angesehen. Sowohl in der biblischen Geschichte, als auch in der Geschichte christlich geprägter Nationen gab es immer wieder erstaunliche Zeugnisse des Eingreifens Gottes auf Grund von Einheit im Fasten. In Deutschland gab und gibt es den „Buß- und Bettag“ und die traditionelle Fastenzeit vor Ostern. Auf diesem Hintergrund ermutigen wir, dass möglichst jeder sein Maß sucht und findet, wie er die 40 Tage fastend gestalten möge: Ganz oder teilweise, von bestimmten Speisen sich enthaltend (Stichwort: „Danielfasten“), 1 Tag in der Woche, …. Wer den Geist Gottes aufrichtig sucht und frägt, wird Leitung und Antwort finden! Als Grundsatz mag gelten: In der Regel gibt der Herr deutlich mehr Gnade, als wir ihm ad hoc zutrauen und für möglich halten!


weil ein großes Schlafdefizit entsteht - ymca-fantasy.com\nweil ein großes Schlafdefizit entsteht-Gartenfiguren Und -skulpturen\nsports weil ein großes Schlafdefizit entsteht\nDer 14. Kongress des Basic Income Earth Network findet vom 14. bis zum 16. September 2012 im Wolf-Ferrari-Haus in Ottobrunn bei München statt. sondern sechs Alices gibtAlle zwei Jahre kommen Forschende, Autos krachen in Mauer: Vier Verletzte nach Reifenplatzer auf der A4WissenschaftlerInnen, politische EntscheidungsträgerInnen und PolitikerInnen aus verschiedenen Teilen der Welt zusammen, Ihr und den anderen Mimen sieht man nach dem Schlussapplaus die Erleichterung anum Möglichkeiten für die Förderung und Umsetzung eines elementaren Prinzip der sozialen Gerechtigkeit zu diskutieren: das bedingungslosen Grundeinkommen.\nDer Kongress bietet drei Tage Austausch über Ideenversichert Grinsekatze Paulina König, Erfahrungen und neue Entwürfe für die öffentliche Politik und politischen Diskussion zum Thema sozio-ökonomische Rechte. Das Hauptthema des internationalen wissenschaftlichen Kongresses ist „Wege zum Grundeinkommen“.Burgenlandkreis: Test mit heiligen Kühen Es sollen neben theoretischen auch praktische Fragen behandelt werden und außer WissenschaftlerInnen auch zivilgesellschaftliche und politische Akteure zu Wort kommen.\nDie drei Männer gelten als Anhänger der Terrormiliz Islamischer StaatWir empfehlen Ihnen eine frühzeitige Irgendwo bei der einen oder anderen Aussage, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. erklärt: "Schichtarbeit wirkt sich negativ auf die Gesundheit ausWenn Sie weitere Informationen benötigen, kontaktieren Sie uns bitte.\nWir haben viele der Veranstaltungen (dt/eng) aufgezeichnet und werden diese ab Mitte Oktober auf dieser Seite zur Verfügung stellensagt Betriebsratsvorsitzende Roswitha Uhlemann. Darüber hinaus werden wir die bis Ende September die nachgereichten Paper zur weiteren Diskussion einstellen.\nGlass Print Wall Art 80x30 cm Image on Glass Decorative Wall Picture 70339383\nItalian Bed Linen Bed Set with Digital Print on Sheet and Pillowcases SD25 25...\nSoja und Sonnenblumen Götz Werner: Die Idee des bedingungslosen Grundeinkommens: eine kopernikanische Wende\nwerde vor allem abends und nachts die Sicherheit der Fahrgäste erhöht sagte ein Sprecher der Wiesbadener Staatsanwaltschaft am Mittwoch\nDöbert: "Die Landschaft ist schön Min Geum


Aktuelles / Covid19 - Coaching-House\nDie Corona-Pandemie bestimmt derzeit das gesamte öffentliche Leben und beeinträchtigt in vielfältiger Weise auch die wirtschaftliche Entwicklung unseres Landes. Ganz konkret bedeutet das für viele Einzelunternehmer, Freiberufler und kleinere Betriebe erhebliche Veränderungen in ihrem täglichen Arbeiten und damit verbunden häufig auch erhebliche Einbußen durch verringerte oder vollständig ausbleibende Umsätze.\nNeben einer Reihe von direkten staatlichen Hilfs- und Unterstützungsangeboten gibt es nun für all diejenigen, die direkt oder indirekt von der Corona-Pandemie betroffen sind, auch eine staatliche Unterstützung für eine umfangreiche Unternehmensberatung, wobei die Beratungskosten vollständig, also zu 100%, übernommen werden und auch direkt mit dem Berater abgerechnet werden.\nDer Vorteil ist hierbei, dass Du weder in Vorleistung gehen musst noch einen Eigenanteil für die Beratung aufbringen musst. Dieses Angebot gilt allerdings nur dann, wenn die Unternehmensberatung – so wie unsere Berater vom Coaching-House – offiziell beim BAFA ( Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle ) für dieses Programm akkreditiert sind.\nIn welchem Bereich benötigst Du konkrete Beratung? Das Programm umfasst eine Vielzahl an Beratungsthemen, aus denen wir gemeinsam mit Dir die für Dich relevanten Bereiche heraussuchen und die Beratung so individuell für Dich gestalten, dass sie Dir maximale Unterstützung in diesen schwierigen Zeiten bringt. Mögliche Beratungsbereiche sind zum Beispiel:\nSoforthilfe-Maßnahmen zur Liquiditätssicherung wie z.B:\nStundungen der Sozialversicherungbeiträge\nGestaltung von Schritten der Revitalisierung nach dem Shut Down\nDu bist Freiberufler, selbständig oder führst ein Unternehmen bis 250 Mitarbeiter\nDu bist von der Corona-Pandemie betroffen\nDie Beratung ist für Dich komplett kostenlos. Wir rechnen direkt mit dem BAFA ab.


Die besten Apps zur Fu�ball-EM 2012 - Top 3 Apps f�r Android\n1. Pocket EM 2012 von Freenet\nDie App �berzeugt bereits beim ersten �ffnen. Die Startseite bietet News rund um die EM. Klickt man den "Ball-Reiter" am oberen Bildschirmrand an, erscheint eine Meldung mit dem Hinweis, man k�nne einen Tor-Alarm ein- und ausschalten, in dem man einzelne Spielpaarungen l�nger gedr�ckt h�lt. Aktiviert man den Tor-Alarm f�r ein bestimmtes Spiel, erscheint ein kleiner Fu�ball oben rechts neben der Spielpaarung. Nicht nur Austragungsort, Ergebnis und Uhrzeit werden angezeigt, klickt man ein Spiel an, soll ein Ticker samt diverser Statistiken erscheinen. Dies konnte die inside-handy.de nicht �berpr�fen, da zum Redaktionsschluss das erste EM-Spiel noch nicht angepfiffen war.\nEin Klick auf den dritten von vier Reitern �ffnet eine �bersichtsseite. Dort werden alle Gruppen mit ihren Teilnehmern angezeigt. Neben Infos zu geschossenen Toren, gespielten Begegnungen und Punkten, hat der Nutzer auch die M�glichkeit, jede teilnehmende Mannschaft auszuw�hlen. Es erscheint eine Seite mit Infos zum Land wie beispielsweise der Einwohner-Anzahl und den EM-Teilnahmen, der Kader des Teams sowie die Homepage und der Wikipedia-Eintrag zur Nationalmannschaft.\nHinter dem letzten Reiter verbergen sich Einstellungen zum Tor-Alarm, Spielorte sowie die aktuellen Torj�ger der EM 2012 und eine Chronik die unter anderem alle Europameister, Torsch�tzenk�nige und eine ewige Tabelle bietet.\nDie Pocket-EM-2012-App lief beim Test auf einem Panasonic Eluga sehr fl�ssig. F�r 0,79 Euro gibt es auch eine werbefreie Version im Google Play Store. Allerdings st�rten die Werbeeinblendungen am unteren Bildschirmrand nicht, weshalb man sich das Geld auch sparen kann.\nPocket EM 2012 im Play-Store\n2. DFB von Laola1\nP�nktlich zur EM liefert auch der DFB eine offizielle App ab. Auch bei dieser Anwendung erscheint nach dem �ffnen eine News-�bersicht. Daneben gibt es vier Reiter mit den Bezeichnungen "Live", "Videos" und "Statistik". Will man sich im Video-Bereich aber mehr oder weniger interessante Filmchen ansehen, muss man zuerst die Vitamino-Plugin ARMv7+Neon-App aus dem Play-Store herunterladen. Diese ist kostenlos und etwas mehr als drei Megabyte gro�. Danach k�nnen die einzelnen Videos in durchaus guter Qualit�t angesehen werden. Die App des DFB ist aber nicht ausschlie�lich auf die Europameisterschaft ausgelegt. Es gibt Infos, Statistiken und Fakten zu diversen deutschen Ligen sowie zum Frauenfu�ball. Das alles verbirgt sich hinter dem vierten Reiter "Statistik". Dort gibt es auch einen detaillierten Spielplan und die Tabellen der vier Gruppen. Ein "Aktualisieren-Button", der sich oben rechts befindet, macht die App rund.\nDFB-App im Play-Store\n3. Euro 2012 von UEFA\nAuch die offizielle App der UEFA ist �hnlich aufgebaut, leitet den Nutzer aber in einem anderen Stil durch die vielen Men�punkte. Nach dem �ffnen erscheint auch bei der Euro-2012-App eine News-�bersicht. Oben dr�ber gibt es einen runden Button, der nach dem Antippen die Liste aller EM-Teilnehmer zeigt. Dort kann der Nutzer maximal drei Mannschaften als Favoriten ausw�hlen, diese erscheinen dann stets �ber der News-Ansicht.\nZum Men� gelangt der Nutzer, indem er den Button anklickt, der sich oben rechts befindet. Dort gibt es viele Informationen zu den einzelnen Teams, Spielen und diverse Einstellungsm�glichkeiten zu Live-Ticker und Push-Benachrichtigungen.\nAlles in allem eine gelungene App die fl�ssig l�uft, aber im Endeffekt vielleicht doch zu viele Informationen, beziehungsweise ein zu umfangreiches Men� bietet.\nEuro 2012 im Play-Store\nBELIEBTESTEHANDYSTABLETSTARIFESamsung Galaxy S3Samsung Galaxy S3 MiniSamsung Galaxy S2Samsung Galaxy S4Sony Xperia ZSamsung Galaxy AceApple iPhone 5HTC OneSamsung Galaxy Ace 2HTC One XZu den TOP 50 Handys Medion Lifetab E10310Samsung Galaxy Tab 2 (10.1)Samsung Galaxy Note 10.1 3GApple iPad 4ACER Iconia Tab A1-810Samsung Galaxy Tab 2 (7.0)Sony Xperia Tablet Z LTEMicrosoft Surface ProAsus Google Nexus 7ACER Iconia Tab B1-A71Zu den TOP 50 Tablets MEDIONmobile Aldi Talk BasisVodafone RED S1&1 All-Net-Flat PlusLidl Mobile Classic-TarifVodafone RED MCongstar congstar PrepaidLidl Mobile Smart-TarifO2 Blue All-in MFonic SmartCongstar 9 Cent Tarif flexZu den TOP 50 Tarifen TarifrechnerTelefonierengar nichtwenignormalvielSMSgar nichtwenignormalvielSurfengar nichtwenignormalvielmehr Optionen NEUE GALERIENLive-Bilder Huawei Ascend P6HTC Desire 200Screenshot iOS 7Nokia EOSEdeka zeigt neuen BezahldienstLive-Bilder: Blackberry Q5Nokia Lumia 925Bilder des Monats Mai 2013Samsung Galaxy S4 zerlegtiPad 5 Zuberh�rbilderalle Galerien ERFAHRUNGSBERICHTELesen Sie Erfahrungsberichte anderer User zu verschiedenen Handys.HTC OneSony Xperia goSamsung Galaxy YHier ist mein iPhone, wo ist der M�lleimer?ein fast gutes HandyLangsam und unzuverl�ssigalle Erfahrungsberichte Sony Xperia SP im Hands-On Review [HD] Deutschalle Handy-Videos »inside-handy.de mobilLesen Sie inside-handy.de auch unterwegs auf Ihrem mobilen Ger�t:m.inside-handy.deinside-handy auf iPhone & iPadLaden Sie sich die kostenlose inside-handy.de App f�r iPhone und iPad herunter und bleiben Sie jederzeit informiert:» weitere Infos zur iOS AppBELIEBTESTE BILDERGALERIENNano-SIM aus Micro-SIM zuschneidenScreenshot iOS 7Zukunftshandy "Window Phone"Samsung Galaxy S4 zerlegtSmartphone-GadgetsNokia Lumia 925alle Galerien HANDYTESTSHandys im Test: Testberichte und Bewertungen der aktuellen Handys.NEUESTEBELIEBTESTESony Xperia LSonys Xperia-Familie wird in diesem Jahr zunehmend gr��er. Mittlerweile verschwimmen die Grenzen zwischen der Ober-, Mittel- und... mehr lesenSony Xperia SPSony stellt in diesem Jahr ein Smartphone nach dem anderen in die Regale der L�den. Das Xperia SP ist in sechs Monaten das siebte Ger�t,... mehr lesenNokia Lumia 720Mit dem Lumia 720 stellt Nokia ein Smartphone vor, das sich mit aktuell rund 320 Euro�preislich in der Mittelklasse einsortiert. Auch das... mehr lesenalle Handytests Samsung Galaxy S4Das Galaxy S4 von Samsung ist neben dem kommenden iPhone-Modell wohl das mit am meisten Spannung erwartete Smartphone dieses Jahres. Die beiden... mehr lesenSamsung Galaxy S3 MiniDas Samsung Galaxy S3 gilt zurecht als eines der absoluten Flaggschiffe unter Android. W�hrend Funktionsumfang und Leistung voll... mehr lesenHTC OneMit dem One wagt ein neues Flaggschiff von HTC den Angriff auf die Krone unter den Android-Smartphones. Die technischen Rahmendaten lesen sich... mehr lesenalle Handytests inside-handy.de bei ...Folgen Sie www.inside-handy.de auch �ber diese Medien:\n�BER UNS / KONTAKTImpressumKontaktEmpfehlen Sie unsWerbungSitemapNEWS7 Tage News�bersichtNews ArchivNewsletterEventsiPhone/iPad AppHANDYSHandy-DatenbankHandy-FinderBestenlistenHerstellerTestberichteErfahrungenVergleichTop 50Neueste 50BildergalerienHandy-ListenTARIFETarife-DatenbankTarifrechnerTarif-AwardsTarifempfehlungenTariflisteTarifvergleichTop 50 TarifeNeuesten 50 TarifeTABLETSTablet-DatenbankTablet-FinderHerstellerVergleichTop TabletsNeueste Tabletscopyright © 2013 by inside-intermedia Onlineverlag GmbH & Co. KG | Die besten Apps zur Fu�ball-EM 2012 - Top 3 Apps f�r Android


Die Anmeldung ist bis zum 20.06.2021 möglich!\nIch will stark und sicher sprechen!\nDu traust dich nicht, lauter zu werden - besonders im "männlich dominierten" Umfeld.\nDeine Stimme klingt jung - eher nach einem jungen Mädchen als nach der Frau, die du bist.\nIn Konflikten klingt deine Stimme schärfer, als du vorhattest.\nDeine Stimme könnte ein paar mehr Farben und Lebendigkeit vertragen.\nNach längerem Sprechen fühlst du dich ausgelaugt und heiser.\nDeine Stimme gibt deine Qualifikation nicht wieder!\nEgal, welcher Aspekt bei dir zutrifft - es ist frustrierend, wenn die Stimme nicht stimmt! Aber:\nDu hast viel mehr Macht über deine Stimme, als du bisher dachtest!\nWeißt Du überhaupt, was für ein wunderbares Instrument du mit dir herumträgst?\nDeine Stimme kreiert Präsenz, Raum, Selbstbewusstsein.\nWenn allerdings deine Emotionen, bestimmte Situationen und deine Gesprächspartner darüber bestimmen, wie du klingst, machst du dich von ihnen abhängig.\nGeht es dir auch oft so? Dann ändern wir das!\nWas tun wir dafür in "OWN your voice"?\nWir lernen von den Profis, denn die wissen, was sie tun!\nSchauspieler und Sprecher kennen ihre Stimmen meist extrem gut und wissen sie optimal und angemessen einzusetzen – auf der Bühne, vor dem Mikrofon, in Lesungen und Proben.\nGenau da setzen wir an: Was macht eine professionelle Sprecherin, wenn sie unterschiedliche Wirkungen erzielen möchte?\nDie genaue Kenntnis des eigenen Instruments ist kein Hexenwerk, jeder kann die Grundzüge lernen. Auch du!\nDas Ergebnis: eine facettenreiche, volle, tragfähige und vor allem STARKE Stimme.\n... dich auf deine eigene Stimm-Reise begeben willst,\n... wenn du deine Stimme nicht nur finden, sondern ihr vertrauen, sie nutzen und bewahren möchtest,\n... wenn du deine Werte hinaus in die Welt bringen möchtest und die Welt durch deine Energie zu einem besseren Ort machen möchtest!\nDieser Kurs ist definitiv NICHT für dich, wenn du...\n... ausschließlich Männer dafür verantwortlich machst, dass du nicht weiterkommst,\n... rechtes Gedankengut verbreiten möchtest oder sonstige Verschwörungstheorien hörbar machen möchtest,\n... nicht an Wachstum und positive Vibes glaubst...\n> für diese Anliegen gibt es sicherlich andere Coaches, die besser passen als ich!\nWäre es nicht toll, wenn du mit deinen Anliegen ganz leicht Gehör fändest?\nWäre es nicht wunderbar, Respekt von denjenigen zu bekommen, denen du deine Ideen vorstellst?\nDas alles kann wahr werden, und das mit ganz einfachen und nachvollziehbaren Schritten.\nEine Kunsthistorikerin kam in mein Training mit der inneren Überzeugung: "Ich bin unsichtbar". Nach dem Training traf ich sie bei einer Veranstaltung - sie lief auf mich zu und jubelte: "Ich bin gar nicht unsichtbar und jetzt LIEBE ich es, zu präsentieren!"\nJede Frau kann lernen, mit ihrer Stimme gut umzugehen, eindrucksvoll und sicher zu sprechen und als das wahrgenommen zu werden, was sie ist: Kompetent und einfühlsam, erfolgreich und klar.\nJa, ich will meine Stimme stärken!\n"Vor der Arbeit mit Monika haben mich viele auf die mangelnde Kraft in meiner Stimme angesprochen. Inzwischen bekomme ich Komplimente für meine Stimme und der Hund hört auch besser. Ein mega Erfolg, der mich viel selbstbewusster auftreten lässt. Für jede Unternehmerin zu empfehlen, die was zu sagen hat!"\n- Mona Schnell, Journalistin, Autorin und Geschäftsführerin einer PR- und Eventagentur und eines Verlags\n"Liebe Monika, vielen Dank für den tollen Workshop. Ich war total begeistert. Ich habe schon viele Workshops gebucht und deiner hat mir sehr viel Spaß gemacht. Die Videos sind verständlich und leicht umzusetzen und die Anleitungen sind prima. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ausgezeichnet. Gerne empfehle ich dich weiter. Sabiene Auerswald\n- Sabiene Auerswald, Assistenz der Geschäftsleitung\n"Monikas Kurs hat mich als Unternehmerin und als Coach enorm weitergebracht und hat mir neue Horizonte eröffnet. Als Youtuberin, Coach und Besitzerin einer Online-Sprachschule weiß ich, wie wichtig die Stimme ist. Mit Monikas Hilfe habe ich das wunderbare Instrument Stimme kennen und lieben gelernt.\n- Marija Dobrovolska, Inhaberin von "Deutsch mit Marija"\nDas kannst du nach 5 Wochen Gruppencoaching:\nFührung deines Stimm-Tagebuchs: Kenne deine Trigger und gehe mit ihnen um.\nAchtsames Erkunden deiner "Stimm-Blocker"\nStimm-Handwerk: Einführung „Stimme“: Anatomie, Physiologie\nSetze deine Körperpräsenz ein\nEine gezielte Atemführung.\nDeine optimale Stimmlage\nBist du es auch leid, nicht gehört zu werden?\nDann buche jetzt den Kurs "OWN your voice" und werde LAUTstark.\nMeine eigene Stimm - Reise begann, als ich 16 Jahre alt war - ich wollte Sängerin im Musical werden.\nAlso besuchte ich eine Weile später eine Musicalschule. In dieser Zeit bekam ich meine ersten Stunden im Fach Sprecherziehung. Meine Musical-Karriere scheiterte allerdings - die ersten Glaubenssätze über mich, meine Kraft und meine Fähigkeit, auf der Bühne zu stehen, waren geboren.\nSelbstzweifel säumen unseren Weg an so vielen Stellen, dabei ist es oft nur eine Geschichte, die wir uns selbst erzählen. Es war ein langer Weg, bis ich verstand, dass die inneren Stimmen meine Stimme leise machten.\nIm Laufe der Jahre lernte ich immer mehr, was es braucht, um auf der Bühne und vor dem Mikrofon mutig zu sprechen und lernte, dass ich mich gegen die limitierenden Glaubenssätze entscheiden kann, die mich an meinem Ausdruck hinderten. Und ich lerne noch immer jeden Tag dazu, was es heißt, meine Stimme wirklich einzusetzen und meine Träume zu verwirklichen. Wenn wir unser Instrument STIMME mutig und entschieden spielen, tragen wir eine wahre Superkraft mit uns herum!\nWir vermitteln damit Zutrauen, Stärke und Selbstbewusstsein. Wir werden hörbar und sichtbar.\nInputs am Anfang jeder Session: Voice Blocker und Voice Booster. Anschließend gemeinsames Üben, um eine tägliche Stimm-Routine zu entwickeln.\n8 Themen mit den dazu passenden Videos und Übungen:\nDie sieben Regler des stimmlichen Mischpults plus eine Einführung zur “Stimme” sind ab dem 21.06. auf COACHY für dich verfügbar.\nBonusmaterial: Wie arbeite ich mit dem inneren Kritiker und dem Impostor-Phänomen?\nMeditationen und Affirmationen, die dich von innen stärken.\n1 Gruppen-Coaching-Call über ZOOM pro Woche: Donnerstag, 18:00 Uhr, Q&A, inklusive "HotSeats" und Breakoutsessions.\nWochenaufgaben: u.a. Videos in der Facebook-Gruppe posten und Feedback von anderen Teilnehmerinnen bekommen. Praxisaufgaben für den Alltag. Eine tägliche Stimm-Routine.\nEine stärkende Community toller Frauen, die alle daran interessiert sind, weiterzukommen und sich nicht länger selbst zu bremsen\nDas Teilnehmer - Zertifikat "Der kleine LautSprecher" und Zugang zur Gruppe und den Inhalten bis Ende September 2021\nWir arbeiten per ZOOM, auf der Plattform COACHY und in einer privaten Facebook-Gruppe miteinander.\nDie Videos (Übungen, Meditationen, Affirmationen) kommen als Lektionen zu den jeweiligen Themen. Du hast die Möglichkeit, die Übungen mit meiner Anleitung im Video täglich durchzuführen.\nEin starkes Commitment und: Vertrauen in die Übungen. Sie funktionieren garantiert.\n"Sprechen wie der Profi" - FEMALE EDITION\nInsgesamt mindestens 26 Video-Lektionen mit Übungen und Impulsen\n4 Gruppen-Coaching-Calls (je 2 Stunden) und\n1 Celebration-Call (1 Stunde)\nLebendiger Austausch und eine starke Community in der Facebook-Gruppe\nFragen klären im Live-Call mit mir\nTeilnehmerinnen - Zertifikat\nBonus 1: Meditationen und Affirmationen für eine starke Stimme\nBonus 2: Special zum Thema "Selbstwert und Mindset"\nBonus 3: Special zum Thema "Impostor-Phänomen"\nJa, ich bin dabei und werde hörbar!\nJa, das geht theoretisch. Alle Lektionen werden bei COACHY verfügbar sein, du bekommst deinen Zugang nach der Bestellung.\nDie Facebook-Gruppe dient zur Community, zum gegenseitigen Feedback und für einen regen Austausch. Deswegen empfehle ich, diese gemeinsame Power zu nutzen und der Gruppe auf Facebook beizutreten. Du bekommst hier auch Feedback direkt von mir und meinem Team.\nJa, der Kurs kann dir eine gute Starthilfe geben, dich und deine Stimme gut wahrzunehmen. Wenn die Ängste zunehmen, kann es sinnvoll sein, auch therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.\nDas Wort authentisch wird mit „echt“ und „wahrhaftig“ übersetzt. Solange man neue Dinge übt, fühlen sie sich nicht echt an, das ist okay. Authentizität entsteht, wenn du die Übungen oft gemacht hast und sie in dein System integriert sind. Übrigens: Jeder von uns erfüllt im Alltag verschiedene Rollen, ohne sie bewusst zu gestalten. Das kann also ein guter Ansatz sein. Und „spielen“ – ja, das machen wir!\n"Kann ich meine Stimme tatsächlich verändern, oder muss ich damit leben, was ich habe?"\nJede Stimme ist trainierbar - im Rahmen dessen, was physiologisch möglich ist. Aus einer hohen Frauenstimme kann man natürlich nicht so einfach eine tiefe Bass-Stimme machen. Was aber jede Stimme lernen kann, ist Entspannung der Stimmlippen, Kraft aus dem Körper holen, Räume öffnen - das erkläre ich dir gern im Kurs!\nBuche den Kurs hier\nDer Betrag wird mit der Buchung fällig und über Paypal bezahlt.\nEs gilt ein gesetzliches 14-tägiges Rücktrittsrecht.


Fettwegspritze | - Privatpraxis für ästhetische Medizin Fett weg Spritze Berlin - Lipolyse Ästhetische Medizin\nFETT WEG SPRITZE BERLIN / INJEKTIONSLIPOLYSE BERLIN\nWEITERE FRAGEN ZUR FETTWEGSPRITZE BERLIN\nWie wird die Fett weg Spritze Berlin angewandt und wie wirkt sie?\nDas Mittel wird mittels feinster Nadeln direkt in die betroffenen Bereiche injiziert, wodurch ein Abschmelzen der Fettzellen und ein gesteigerter Fettabbau angeregt werden. Das Fett wird dabei vom Körper auf natürlichem Wege und dauerhaft abgebaut. Der Körperumfang dieser Region verringert sich messbar. Auch die Haut zieht sich aufgrund ihrer Elastizität zusammen und erzeugt eine glatte straffe Oberfläche.\nWie lange wirkt die Fett-Weg-Spritze Berlin?\nEinmal aufgelöste Fettzellen bilden sich dem jetzigen Erkenntnisstand nach nicht wieder neu. Dadurch ist es möglich, Fettpolster dauerhaft zu reduzieren.\nIn der Regel sind 2 - 4 Behandlungen im Abstand von 3 - 6 Wochen notwendig, um die Therapie erfolgreich abzuschließen.\nWas ist der Vorteil der Fettwegspritze Berlin/Injektions-Lipolyse?\nWelche Nebenwirkungen sind mit der Fett-weg-Spritze Berlin/Injektions-Lipolyse verbunden?\nWann sollte keine Behandlung mit der Fett-Weg-Spritze Berlin durchgeführt werden?\nDie Injektions-Lipolyse ermöglicht eine dauerhafte Reduzierung von Fettpolstern, vor allem an Stellen, die sich weder durch Diäten noch durch Sport gezielt verringern lassen. Ebenso entfallen Einschränkungen in der Arbeitsfähigkeit; Ausnahme besteht bei der Behandlung von Gesichtsregionen.\nDirekt nach der Therapie können leichte Schwellungen und Druckempfindlichkeit sowie Rötung und/oder Juckreiz entstehen. Etwa 3 Tage ist auf Massage, Sauna und Sport zu verzichten. Eine vollständige Risikoaufklärung erhalten Sie von dem behandelnden Heilpraktiker.\nLeichte Schwellungen, Rötungen sowie eine gewisse Druckempfindlichkeit und Schmerzen können an den behandelten Stellen auftreten, die 2 bis 7 Tage andauern können. In sehr seltenen Fällen können sich Hautreizungen zeigen.\nNicht geeignet und durchgeführt werden darf eine Behandlung mit der Injektions-Lipolyse\nbei Minderjährigen bzw. Kindern\nbei Schwangeren/stillenden Müttern sowie\nbei einigen schweren Erkrankungen\nMenschen mit Sojaallergien\nbei Blutgerinnungsproblemen sowie\nLange Zeit war die Liposuction die einzige Möglichkeit, Fettansammlungen gezielt zu entfernen. Mit Hilfe der Injektions-Lipolyse ist es mittlerweile aber möglich, mit minimalem Aufwand schonend Fettpölsterchen zu entfernen. Der wesentliche Unterschied besteht darin, dass die Injektions-Lipolyse eine nicht operative Behandlungsmethode ist, während die Liposuction einen operativen Eingriff erfordert. Bei der Liposuction verschwindet das Fett in kürzester Zeit. Die Injektions-Lipolyse ermöglicht eine langsamere Veränderung der Körperkontur. Die Injektions-Lipolyse ist außerdem eine ideale Behandlungsmethode nach einer Liposuction zur Beseitigung von übrig gebliebenem Fettgewebe und der Straffung der umgebenden Haut.\nBestimmte Fettpölsterchen lassen sich weder durch Ernährungsumstellung noch Diäten oder durch gezielte Bewegungstherapie reduzieren.\nMit der Injektionslipolyse (auch Fettwegspritze genannt) ist es möglich, gezielt das Fett in einzelnen Regionen abzuschmelzen und zu verstoffwechseln. Neben der Reduktion kleinerer Fettpolster ist es auch möglich, die Kontur zu verändern.\nder Fett weg Spritze Berlin\nabhängig vom zu behandelnden Areal\nSIE INTERESSIEREN SICH FÜR DIE FETTWEGSPRITZE?


Messi bringt selbst die Konkurrenz ins Schwärmen - SWI swissinfo.ch\nDieser Inhalt wurde am 7. November 2016 13:50 publiziert 07. November 2016 - 13:50\nDass die in Barcelona erscheinende Zeitung "Sport" den Mann aus Rosario mit der Seite-eins-Überschrift "Sankt Messi" gleich zum Heiligen erhob, mag nicht unbedingt überraschen. Bemerkenswerter ist, dass die Madrider "AS" und "Marca" - so etwas wie Hausblätter von Barças Erzrivale Real Madrid - den Stürmer am Montag in höchsten Tönen lobten. In Anspielung auf das historische Real-Idol Alfredo di Stefano, der das ganze Feld beackerte, erfand "AS" ein sogar neues Verb: Messi habe in Sevilla "distefaniert", hiess es.\nVitolo hatte die anfangs spielbestimmenden Gastgeber am Sonntag in Führung gebracht. Doch dann kam Messi: Mit einem aus 16 Metern elegant ins rechte Eck von Torhüter Sergio Rico gezirkelten Flachschuss leitete er kurz vor der Pause mit seinem 500. Tor im Trikot der Katalanen die Wende ein. Und in Hälfte zwei folgte das "Konzert", wie die Zeitung "Mundo Deportivo" schrieb.\n"Seine Majestät ist auch nach hinten gelaufen, hat verteidigt, Bälle geraubt, das Spiel aufgebaut, gestürmt, gedribbelt und aufs Tor geschossen", bilanzierte "AS". Beim FC Sevilla liess die Ehrfurcht den Ärger ob des verlorenen Matches vergessen. "Messi ist ein Ausserirdischer", rief Klubboss José Castro. Vitolo verneigte sich verbal tief. Messi sei "der beste Spieler der Geschichte". Jorge Sampaoli, der Trainer des FC Sevilla, ergänzte: "Wenn man gegen Messi spielt, hängt es oft nicht von der eigenen Leistung ab."\nWeniger Grund zum Jubeln hat derzeit Cristiano Ronaldo, obwohl Real Madrid die Rangliste in der Primera Division anführt. Der Portugiese blieb beim 3:0 gegen Aufsteiger Leganes erneut blass und erlebt mit nur fünf Ligatoren eine der schlechtesten ersten Saisonhälften seiner Karriere. Eine Wachablösung zeichnet sich ab. "Hier hat jetzt Bale das Sagen", titelte "AS" gross auf Seite eins. Die Renommierzeitung "El País" stellte fest: "Ronaldo lebt im Kummer." Die am Montag unterzeichnete Vertragsverlängerung um drei Jahre bis Juni 2021 dürfte für den Superstar nur ein schwacher Trost sein.


Stadion-Anzeigetafeln - Eventbranchenverzeichnis\nDie meisten Anbieter in Stadion-Anzeigetafeln findest Du in diesen Städten:\n1 in Backnang\n1 in Garching\n1 in Grassau\nDie iventscreen GmbH ist ein Anbieter von LED-Videowänden, die sowohl für den Indoor- als auch den Outdoor-Einsatz geeignet sind. Die Einsatzmöglichkeiten der LED-Module sind vielfältig: Sie beginnen beim Bandeneinsatz am Spielfeldrand, reichen über die kreative Einbindung im Bühnenhintergrund und enden bei Konzerten und Fußball Public-Viewings als Großbildwand.\nSportLED ist ein erfahrener Spezialist für multifunktionale Kommunikationssysteme. Unsere Kunden sind Sportvereine, Sportverbände und Sportveranstalter, für die wir eine breite Produktpalette an LED-Videowänden und LED-Bandenwerbetafeln bereitstellen. Durch ihre fast unbegrenzten Anwendungsmöglichkeiten sind unsere LED-Systeme die ideale Lösung für Sponsoren.\nContrast - Media Agentur für\nUnser Geschäftsfeld ist der gesamte Bereich der Anzeigetechnik: – Vertrieb – Beratung – Realisierung – Betrieb – Service – Dem Stand der Technik entsprechend, werden bei Anzeigetafeln vorrangig Leuchtdioden als farbige Bildpunkte eingesetzt. Die Qualität der LEDs und der Steuerung sorgen für eine brillante Bildwiedergabe. Alle Displays stehen in verschiedenen Bildpunktgrößen (Pixel) zur Verfügung.\nDie Megatex GmbH hat ein innovatives, effizientes und umweltfreundliches Produkt entwickelt, das LED-Technologie und erneuerbare Energie vereint. Das Unternehmen hat zwei fortschrittliche Technologien kombiniert und den weltweit ersten LED-Bildschirm mit Solarsystem entwickelt.\nGanz groß, ganz nah: Bilder, die bewegen. Für Menschen überall auf der Welt ist es ein besonderes Ereignis, Formel 1-Rennen oder das Spiel des Lieblings-Fußballteams live mitzuverfolgen. Mitsubishi Electric hat mit kreativen Ideen Displays mit überragender Bildqualität entwickelt. Sie zeigen Bilder, die bewegen. Bilder, die so intensiv sind, als stünde man in der ersten Reihe.\nDu befindest dich in der Kategorie Stadion-Anzeigetafeln in Werbemittel & Promotionmaterial / Stadion-Anzeigetafeln\nStadion-Anzeigetafeln in anderen Städten


▷ Carnival startet mit Karibik-Kreuzfahrten » Kreuzfahrtpiraten\nCarnival startet mit Karibik-Kreuzfahrten\nCarnival Victory auf Karibik-Kreuzfahrt\nCarnival Cruise Line will am 1. August 2020 den aufgrund der Corona-Pandemie zum Erliegen gekommenen Kreuzfahrt-Betrieb schrittweise wieder aufnehmen. Den behutsamen Kreuzfahrt-Neustart bestreitet die US-Reederei mit zunächst acht ihrer insgesamt 28 Schiffen von den US-Häfen Miami, US-Häfen Miami (Carnival Horizon, Carnival Magic, Carnival Sensation), Port Canaveral und Galveston in die Karibik.\nCarnival Glory von Carnival Cruise Lines\nKaribik-Reisen ab US-Häfen\nSo starten die Kreuzfahrten ab 1. August 2020 ausschließlich von den US-Häfen Miami mit der Carnival Horizon, Carnival Magic und der Carnival Sensation, Port Canaveral (Carnival Breeze, Carnival Elation) sowie ab Galveston (Carnival Dream, Carnival Freedom und Carnival Vista). Angelaufen werden auf diesen Routen verschiedene Ziele in der Karibik.\nAlle weiteren bis 31. August 2020 geplanten Kreuzfahrten ab nordamerikanischen Häfen und Australien wurden abgesagt. Diese Absagen gelten auch für alle Alaska-Kreuzfahrten und Hawaii-Reisen mit der Carnival Spirit bis einschließlich 6. Oktober 2020.\nWeltweit größte Kreuzfahrt-Reederei\nMit 28 Schiffen (inkl. der in Bau befindlichen Mardi Gras) und jährlich 5,2 Mio. Passagieren ist Carnival Cruise Line eine der zwei größten Kreuzfahrt-Reedereien weltweit. Jüngstes Flottenmitglied ist die Carnival Panorama, die im Dezember 2019 als weiterer Neubau der Vista-Klasse in Dienst gestellt wurde. Mitte November 2020 folgt ihr mit der Mardi Gras das bislang größte (5.200 Gäste) sowie das erste mit Flüssigerdgas (LNG) betriebene Schiff. 2022 soll ein weiterer LNG-Kreuzer folgen.\nKaribik-Kreuzfahrt mit Carnival\nThemen: Carnival Cruise LinesKaribik-Kreuzfahrt\nAIDA Schiffspositionen und Bugcam\nKreuzfahrten › News & Trends › Carnival startet mit Karibik-Kreuzfahrten


« Wahlumfragen im Multipack: die Chance, ein neues Instrument der Vermeidung von Unsicherheit in Umfragen einzuführen\nWas ist aus dem gutschweizerischen Konsens geworden? »\nPublished by cal on 6. Oktober 2018\tin Allgemein.\t0 Comments\nGestern war ich im Interview mit der „Wiener Zeitung“. Nächste Woche bin ich auf dem großen Demokratie-Podium des SORA-Instituts in Wien.\n„Wiener Zeitung“: Herr Longchamp, in was für Zeiten leben wir?\nClaude Longchamp: Auf jeden Fall in widersprüchlichen. Wir haben seit den 1970ern in vielen Ländern einen Trend zu mehr Demokratie, Freiheit und Liberalismus erlebt. Seit zehn Jahren ist diese Entwicklung ins Stocken geraten, manche sprechen sogar von einem „Backlash“, einem Rückschritt. Konservative Werte erleben auf jeden Fall eine Renaissance. Und wir beobachten das Aufkommen einer neuen Mischform aus Demokratie und Autoritarismus, die wir vor zehn Jahren noch gar nicht gekannt haben.\nViel ist von der Gefährdung der Demokratie die Rede. Ist der Alarmismus gerechtfertigt, mit der eine liberale Öffentlichkeit auf diese Entwicklung reagiert?\nWenn man geglaubt hat, dass die Entwicklung hin zu einer liberalen Demokratie ein universalhistorischer Prozess ist, dass sich also die Demokratie auch unabhängig von lokalen, politisch-kulturellen Bedingungen so entwickelt, dann ist Alarmismus angebracht. Wenn man keine so idealistischen Erwartungen hat, kann man auch die Auffassung vertreten, dass eine übertrieben optimistische Interpretation nun in eine übertrieben pessimistische gekippt ist. Man kann alles, was einem politisch nicht gefällt, durch eine alarmistische Brille betrachten, aber wir sollten nicht übersehen, dass mehr als die Hälfte aller Staaten demokratisch oder zumindest semi-demokratische Strukturen besitzt. Historisch gesehen ist das ein absoluter Höhepunkt. Was sich nicht durchgesetzt hat, ist die Hoffnung, dass bereits Wahlen ausreichen, damit sich in einem Land zur Demokratie wird. Demokratie besteht auch aus Werten und Institutionen. Und richtig ist auch, dass wir mancherorts eine Autokratisierung der Demokratien erleben, die durch zumindest halbdemokratische Wahlen legitimiert wird.\nDas Phänomen starker Persönlichkeiten mit demokratischer Legitimation prägte auch die Demokratieentwicklung nach dem Zweiten Weltkrieg: de Gaulle, Adenauer, Strauß, Schmidt, Kohl oder Mitterand, auch viele der ersten und zweiten Politikergeneration in Österreich nach 1945 hatten autoritäre Züge. Was ist jetzt neu?\nWas stimmt, ist, dass eine gewisse Autorität in den genannten Persönlichkeiten steckte, die man vielleicht in den aktuell diskutierten Zusammenhang stellen könnte. Allerdings sehe ich einen wichtigen Unterschied: Die damalige Generation war durch den Zweiten Weltkrieg geprägt, was zu einer klaren Ablehnung aller nicht-demokratischen und totalitäre Entwicklungen führte. Heute fehlt eine entsprechend klare Abgrenzung zu undemokratischen, illiberalen Politikformen. Das zeigt sich bei drei neuralgischen Punkten immer wieder: bei der Unabhängigkeit von Justiz, Medien und Wissenschaft. Bei der Nachkriegsgeneration, anders als in der Gegenwart, wären diese nie in Frage gestellt worden. Heute erleben wir einen Allmachtsanspruch: Einmal an der Macht, wird darauf hingearbeitet, einen neuerlichen Regierungswechsel zu verhindern.\nIst die Verführbarkeit in diese Richtung eine exklusiv rechte, rechtspopulistische Eigenschaft oder ist sie eine Versuchung für jede Politik?\nDiese Verführbarkeit zum Autoritarismus gibt es auf beiden Seiten des politischen Spektrums, allerdings nicht in gleicher Hinsicht. Der Bezugspunkt für Rechtspopulisten ist stets die Rettung der Nation vor Fremden, bei den Linkspopulisten ist es die Klasse, die ausgebeutet wirde. In den Formen der Machtausübung geht es in die gleiche Richtung. In Europa dominiert aktuell jedoch eindeutig die rechte Variante, denken Sie etwa an Polen, Ungarn, die Türkei, Russland oder Serbien. In Lateinamerika, vor allem in Venezuela, zeigt sich, dass auch der Linkspopulismus die Demokratie zurückdrängen will und kann.\nIn einer Festrede haben Sie kürzlich gesagt, dass „schweizerische Regierungskunst uns lehrt, die relevanten Kräfte in die Regierung einzubinden“. Gilt diese Erkenntnis nur für den politischen Sonderfall Schweiz?\nDie Schweiz ist in dieser Hinsicht tatsächlich besonders, dort, wo es zu einer homogenen Nationsbildung gekommen ist, haben sich andere politische Kulturen und System mit Regierung und Opposition entwickelt. Mit der Konzentrationsregierung lebt die Schweiz eine ausgesprochen inklusive politische Kultur, die alle grösseren Parteien in die geteilte Regierungsverantwortung mit einschließt.\nDas Aufkommen der rechtspopulistischen SVP unter Christoph Blocher hat diese Inklusionskultur in den 1990ern einem Stresstest ausgesetzt. Lange kämpften die anderen Parteien gegen eine Aufnahme der SVP in die Regierung. In Österreich tobt bis heute der Streit, ob die FPÖ eine legitime Regierungspartei ist.\nSie treffen den wunden Punkt meiner Argumentation. Die SVP war viel stärker, so lange sie nicht in die Regierung integriert war, weil sie als reines Oppositionsinstrument fungierte und mit den Mitteln der direkten Demokratie die Europa- und Migrationspolitik blockieren konnte. Aber die Diskussion mit der SVP ist auch in dieser Zeit nie abgerissen, und am Ende hat die Partei eingesehen, dass polarisierende Personen keine Rolle als Regierungsmitglied haben können. Heute verfolgt die SVP als eine in das System integrierte Partei rechtskonservative Politik.\nIn Österreich ist die Frage noch offen, ob das System die FPÖ durch Einbindung mäßigt oder selbst radikalisiert wird.\nWahrscheinlich geschieht ein bisschen von Beidem; ich halte die Mäßigungsthese für stärker, vor allem, wenn einmal das Thema Migration aus dem Fokus verschwindet. Zuwanderung ist das große Reizthema. Darüber hinaus ist die Frage nach illiberaler Institutionenpolitik von Belang. Davon abgesehen halte ich das Potenzial der FPÖ für begrenzt, so lange es nicht zu einem europäischen Sinneswandel kommt, bei dem auch de FPÖ eine Rolle spielen kann.\nWir erleben ein doppeltes Misstrauen: Nicht nur die Bürger haben den Eliten das Vertrauen entzogen, auch die Eliten halten die Bürger für permanent verführbar.\nBei der Gründung des Schweizer Bundesstaats im 19. Jahrhundert war das Vertrauen der liberalen Eliten in die konservativen Bürger extrem gering; ein Nachgeben der Forderungen aus dem Volk wurde deshalb als Abgehen vom Modernisierungsprozess angesehen. Mit der Einführung der Volksentscheide wurde tatsächlich die Opposition massiv gestärkt, was zu einer Krise des Regierungssystems führte, weil die Eliten noch nicht gelernt hatten, sich auf die neue Situation einzustellen. Die politische Mehrheit musste auf die politische Minderheit zugehen. Heute können wir beobachten, dass je öfter wir abstimmen, desto häufiger setzt sich die Regierung durch. Diese Lernerfahrung haben die Eliten in vielen anderen Staaten noch vor sich. Kooperative Formen können die Demokratie und die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit stärken, dazu müssen aber die Eliten erkennen, dass nicht alle Ideen, die vom Volk kommen, negativ bewertet werden.


Golden Bears - Seals Stadium Varsity Jacken | POPSPRITE\nVARSITY JACKEN IM VINTAGE-LOOK – DIE NEUEN VARSITY JACKEN VON GOLDEN BEARS\nVarsity Jacken spielen unabhänig von der Jahrezeit eine wichtige Rolle in der Streetwear-Szene. In den letzten Monaten haben wir euch die unterschiedlichsten Varsity Jacken der besten Streetwear-Marken präsentiert. Mit dabei waren unteranderem Varsity Jacken für den Winter aber auch für den Sommer. Die aus Leder und Baumwolle bestehenden Varsity Jacken sind wohl die bekanntesten, doch für den Sommer eher ungeeignet.\nHeute präsentieren wir euch die Seals Stadium Jacken von Golden Bears, die ihr perfekt diesen Sommer tragen könnt. Die Seals Stadium Jacket ist eine leichte und sportliche Jacke im Vintage-Look und erinnert an die Varsity Jacken aus den 50er Jahren.\nDie Varsity Jacken von Golden Bears bestehen zu 100% aus Baumwolle und wurden ausschließlich in den Staaten produziert. Neben dem Vintage-Look gefallen uns auch die vielen Details der Jacke sehr, wie zum Beispiel die Lederdetails an den Taschen der Seals Stadium Jacke.\nDie Seals Stadium Jacken sind bereits im Onlineshop von Unionmade, unter unionmadegoods.com, erhältlich. Der Preis der Jacken von Golden Bears liegt bei 198 Dollar, also umgerechnet 140 Euro.\nIm Onlineshop von Unionmade könnt ihr zwischen vier verschiedenen Farben des Seal Stadium Jacke wählen, darunter Hellblau, Dunkelblau, Beige und Rot. Ein Blick in das weitere Sortiment von Golden Bears lohnt sich, denn dort findet ihr unter anderem auchw eitere coole Jacken im Varsity Style. Die Varsity Weste von Golden Bears finden wirsehr interessant, denn sie erinnert an eine Mischung aus Weste und Varsity Jacke. Zusammen mit einem coolen T-Shirt liefert das Varsity West das perfekte Sommeroutfit.\nHeute präsentieren wir euch den absoluten Traum für alle Varsity Jacken Fans, eine Varsity Jacke…\nLifestyle & Mode Mode News Street Fashion Streetwear Varsity Jacken\nGina-Lisa Lohfink & Loona treffen sich für Sex [Vorheriger Beitrag]\nJustin Bieber lädt sich selber ein [Nächster Beitrag]


Übung 6 – Waden heben:\nDiese Übung kräftigt Waden, hintere Oberschenkelmuskulatur und Rumpf und stabilisiert das Knie. Gerade hinstellen, Füße hüftbreit auseinander und mit fast gestreckten Knien auf den Zehen stehend. An der Plate oder einem Stuhl festhalten. Bauch anspannen und Rücken gerade halten. Übung für 15 bis 20 Sekunden halten oder für Fortgeschrittene Fersen 12 bis 15 Mal im Wechsel auf und ab bewegen. Jeweils drei Sätze\nÜbung 1 – Wedelhüpfen:\nAls Aufwärmübung Skistock oder Besen auf den Boden legen. Dann mit geschlossenen Beinen 20 bis 30 Sekunden abwechselnd zur rechten und linken Seite springen. Zwei bis drei Mal wiederholen\nÜbung 8 – unterer Bauch:\nDiese Übung kräftigt die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Auf den Bauch legen und die Unterarme auf den Boden stellen oder die Kanten der Plate umfassen. Körper abheben, nur die Zehen und Arme berühren den Boden, dabei den Rücken gerade halten. Bauch anspannen, Schultern nach hinten ziehen und circa 20 Sekunden halten. Als Steigerung die Füße im Wechsel leicht vom Boden abheben. Zwei bis drei Mal durchführen, dazwischen Pausen einlegen\nÜbung 7 – Beinbeuger:\nDer Beinbeuger unterstützt die Kräftigung der hinteren Oberschenkelmuskulatur und des Gesäßes sowie die Stabilisation des Knies. Mit dem Rücken auf den Boden oder die Plate legen. Füße schulterbreit aufstellen, Kniewinkel von 90 Grad. Gesäß abheben und Fersen Richtung Oberkörper ziehen. Arme seitlich ablegen, auf einen geraden Rücken achten. Position für etwa 20 Sekunden halten, dann eine kurze Pause einlegen. Zwei bis drei Mal durchführen\nÜbung 4 – Armstrecker:\nDer Armstrecker kräftigt Schultergürtel und Oberarmstrecker und stabilisiert den Rumpf. Rücklings an die Plate oder einen Stuhl stellen, in die Hocke gehen und mit den Händen schulterbreit darauf abstützen. Position halten oder für Geübte: Körper mit der Kraft der Arme dynamisch auf und ab bewegen. Rücken stets gerade halten. 20 Sekunden halten oder 12 bis 15 Wiederholungen, dann etwa ein bis zwei Minuten pausieren. Zwei bis drei Sätze\nDer Ausfallschritt fördert die Koordination, stabilisiert Knie und Sprunggelenk. Ausfallschritt nach vorne machen. Rücken dabei gerade halten und darauf achten, dass das vordere Knie im 90-Grad-Winkel und hinter der Fußspitze steht. Hinteres Knie bis knapp über den Boden senken, dann Bein wieder strecken. Der Oberkörper bleibt gerade. Pro Seite jeweils zehn Wiederholungen. Zwei bis drei Sätze, dazwischen pausieren\nDiese Übung eignet sich zur Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur und zur Stabilisation des Rumpfes. Abfahrtshocke einnehmen. Füße flach auf den Boden oder die Plate stellen und mit geradem Rücken den Oberkörper nach vorne beugen. Knie leicht über die Fußspitzen und die Arme nach vorne mit leicht gebeugten Ellbogen am Körper halten. 20 bis 40 Sekunden in dieser Position verharren und zwei bis drei Mal durchführen. Dazwischen jeweils ein bis zwei Minuten pausieren. Steigerung: Gewicht abwechselnd von rechts nach links verlagern\nÜbung 5 – Achterkreisel:\nDer Achterkreisel fördert das Gleichgewicht und mobilisiert Rumpf- und Beinmuskulatur. Ein Bein vom Boden abheben und damit horizontal eine Acht malen. Dabei ruht das Gewicht auf dem Standbein. Übung circa 20 Sekunden durchführen mit fünf Wiederholungen pro Seite