Nützliches aus dem Internet für Office Professionals\nEasy-Office.Tips > easy-office.tips > Link, Link, Link – Nützliches aus dem Internet\nÜbersetzungsseiten / Wörterbücher\nEin klassisches Wörterbuch (mittlerweile mit vielen Sprachen), und mit einem spitzen Forum, in dem man i.d.R. schnell gute Antworten erhält.\nEine Wörtersuchmaschine, mit der man auch ganze (kurze) Sätze oder Satzbestandteile suchen kann. Die Seite hat mir schon oft bei schwierigen Texten geholfen, aber man muss genau lesen und überlegen, welchen Vorschlag man annimmt.\nReiseseiten / Hotelbuchungen\nWohl eine der bekanntesten Hotelbuchungsseiten im Internet. Ich hab aber auch schon die Erfahrung gemacht, dass man manchmal im Hotel direkt bessere Preise bekommen kann.\nMein erster Kontakt zum Thema Visa für Auslandsreisen. Guter, zuverlässiger Service und Hilfestellung, wenn nötig.\nComtravo ist ein neuer Buchungsservice im Internet. Im Gegensatz zum normalen Reisebüro bekommt Comtravo sein Geld nicht von euch, sondern von den Airlines, Autovermietungen, Hotels etc. deren Angebote sie vermitteln. Meine Erfahrung mit dem Service sind bislang einwandfrei. Sie nehmen einem nicht nur die Suche und die Buchung ab, sondern waren bisher in 2 von 3 Fällen sogar günstiger als das Angebot im Internet.\nUpdate 2017: Wir haben inzwischen die Zusammenarbeit mit Comtravo wieder eingestellt. Die anfängliche Qualität konnte das wohl wachsende Unternehmen nicht halten. Es gab immer wieder Probleme bei den Buchungen, bis hin dazu, dass Vor- und Nachnamen eines Reisenden vertauscht wurden. Da die Airline sich auf stur gestellt hatte, konnte der Kollege nicht fliegen. Das ist natürlich ein absolutes No-Go! Inzwischen hat Comtravo laut eigenen Aussagen die Qualität verbessert, besonders im Bereich der Übertragung der Daten des Reisenden, aber ich scheue mich derzeit noch davor, wieder mit Comtravo zusammen zu arbeiten.\nWenn jemand neuere, bessere Erfahrungen gemacht hat – schreibt es in die Kommentare!\n3. Meetings / Events\nHier kann man sehr einfach und auch ohne sich anzumelden Termine für sehr viele Leute koordinieren. Einfach Termin erstellen und den Link an alle Teilnehmer schicken. Jeder Teilnehmer kann zwischen ja/nein/vielleicht wählen und auch Kommentare hinterlassen.\nPeter Richert: http://peter-richert.de/\nEin Eventmanager, auf den man sich zu 100 % verlassen kann. Ich habe sowohl schon private wie auch firmenbezogene Feiern mit ihm und seinem Team durchgezogen und war immer vollstens zufrieden.\nEine Onlineplattform, auf der man in ganz Deutschland Tagungsräume buchen kann. Der Service ist wie Comtravo auch kostenlos. Die Datenbank an verfügbaren Hotels / Räumen ist aber noch im Aufbau. Wenn ihr also einen Tip habt, gebt ihn ruhig an Okando weiter.\nEin Marktplatz für die Organisation von Teamevents.\n4. Zeitschriften / Blogs\nEine Top-Seite und eine tolle Zeitschrift mit vielen praxistauglichen Tips für den Arbeitsalltag.\nFeeldgood@office auf Facebook: Feelgood@office\nEin schöner Motivationsblog aus der Schweiz über das Thema, wie man sich auf der Arbeit wohlfühlt und sich immer wieder motivieren kann.\n5. Weiterbildung / Training / Coaching\nBundesverband Sekretariat und Büromanagement, bSb: http://bsboffice.de/bsb-weiterbildung/\nDer Verband bietet sowohl Präsenzveranstaltungen mit Bildungspartnern in vielen deutschen Städten als auch Weiterbildungen per Fernstudium an. Webinare sind in der Planung.\nWohl einer der größten Anbieter von Weiterbildungen jedweder Art in Deutschland\nGutes Internetportal für Sekretärinnen, die auch Weiterbildungen und Webinare anbieten.\nOffice Concepts, Hamburg: http://office-concepts.hamburg/\nSilke Nevermann hat es sich zum Ziel gesetzt, effiziente und nachhaltige Büroorganisation zu vermitteln. Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf den digitalen Möglichkeiten, die wir heute für unsere Arbeit nutzen können. Auf ihrer Homepage veröffentlicht sie auch einmal im Monat gute Tipps in lesenswerten Artikeln.\nEva Reinhards: http://www.eva-reinhards.de/\nKommunikatorin, Netzwerkerin und Lösungsfinderin – wer einen guten Coach besonders für schwierige zwischenmenschliche Beziehungen sucht, ist bei Eva Reinhards genau richtig.\nEine Akademie von der Assistentin Christine Walker gegründet, die sich darauf spezialisiert, aus einem Chef und seiner Sekretärin ein “Winning Team” zu machen.\nGrieger-Lange Gruppe: http://grieger-langer.de/\nDie etwas andere Art von Coaching-Firma. Basierend auf dem Prinzip des “Profiling” werden “Personen zu Persönlichkeiten” entwickelt und wenn gewünscht schon im Vorfeld unpassende Kandidaten entlarvt, sei er eine “Pfeiffe” oder ein “Psychopath”.\n6. Digitales Arbeiten / Nützliche Apps\nWunderlist ist wohl eine der bekanntesten Apps zum Thema To-Do-Liste. Natürlich sowohl auf dem Handy, als auch auf dem PC installier- und synchroniserbar.\nEine weitere nützliche App zum Thema To-Do-Liste. Mehrere Leute können gleichzeitig an einem Projekt arbeiten.\nFür alle, die OneNote nicht nutzen wollen, ist Evernote eine gute Alternative.\n7. Speaker / Keynotes\nAntony Fedrigotti: http://www.fedrigotti.de/\nGuter Keynote-Speaker zu den Themen Change Management, Umgang mit Veränderungen, Etablieren neuer Denkmuster u.v.m.\nMartin Ruesch: http://www.futuremanagementgroup.com/de/vortraege/martin-ruesch-referent/\nHerr Ruesch beschäftigt sich mit Themen rund um die Zukunft, wie künftige Technologien und ihre Auswirkungen auf unser Leben und Arbeiten oder Future Trends.\nSuzanne Grieger-Lange: http://suzannegriegerlanger.com/\nFrontfrau der Grieger-Lange Gruppe und begnadete Sprecherin. Unbedingt anhören, wenn ihr könnt!\nChristine Walker: http://www.christinewalker.de\nBesucht mal einen Vortrag von Frau Walker, wenn ihr die Gelegenheit dazu habt. Das lohnt sich.\n8. Sonstige nützliche Links\nMit Meetgreen kann man ganz einfach Telefonkonferenzen organisieren. Man hat dabei die Wahl zwischen einer Variante, die bis auf die normalen Telefonkosten kostenlos ist und einer Bezahlvariante, wobei Meetgreen von den Einnahmen einen gewissen Teil für gemeinnützige Zwecke spendet.\nEin Dienstleister zur Reduktion hoher Bankgebühren bei Zahlungen ins nichteuropäische Ausland\nEin gut funktionierender Währungsrechner.\nDurch ein paar Klicks weiß man sofort, welche Zeit im gewünschten Land gerade ist. Unter “Werkzeuge” findet sich auch ein Konferenzplaner, mit dessen Hilfe man Meetings in verschiedenen Zeitzonen planen kann\nEin Internetdienst zum Übertragen großer Dateien.\nMit jedem Klick etwas Gutes tun. Jeder Online-Einkauf über Gynny.de bewirkt einen Bonus, der einem Projekt zu Gute kommt – ohne dass man einen Zuschlag oder Aufpreis bezahlen muss. Mit Hilfe sozialer Netzwerke kann jedes beliebige Projekt realisiert werden. Man kann auch eigene Projekte vorschlagen.\n9. Vielleicht nicht ganz so Nützliches aus dem Internet\nAuch meine negativen Erfahrungen mit Internetdienstleistern will ich euch nicht vorenthalten.\nAirplus ist ein Anbieter von Kreditkartenlösungen für Firmen. Eines ihrer Produkte ist eine “virtuelle” Kreditkarte, die speziell auf den Bedarf von Sekretariaten zugeschnitten sein soll. Mit dieser virtuellen Kreditkarte, so sagt Airplus, kann man überall im Internet bezahlen und bekommt dann von Airplus eine übersichtliche Rechnung, die mehr Daten enthält, als die Standardkreditkartenabrechnung der Banken. So kann man z. B. bei Flugbuchungen den\nNamen des Reisenden,\nAbflug- und Zielort,\neingeben. Nimmt man etwas Geld in die Hand, kann man sich von Airplus auch eigene Felder programmieren lassen, wie z. B. Mitarbeiternummer oder Kostenstellen. Da freut sich die Buchhaltung und die Reisekostenabrechnungsstelle…\nMit dieser Karte kann man bei Airplus-Partnern mit der Accountnummer bezahlen, wie mit einer Kreditkarte. Der Kreditkartenservice an sich ist kostenlos (echte Kreditkarten kosten aber eine Jahresgebühr). Eigentlich, so sollte man meinen, macht einem dieser Service das Leben leichter. Nach ca. 3 Wochen Test bin ich persönlich da nicht so sicher.\nWas mir an Airplus nicht gefällt\nEs fängt damit an, dass wir 2 Zugänge ins Airplus-System brauchten. Einer wird ausschließlich für Travelmanagement genutzt. Der zweite ausschließlich für andere Zahlungen im Internet, wie Amazon-Bestellungen. Es ist nicht möglich, beide Services mit nur einem Account zu nutzen – schon mal ein Nachteil gegenüber einer echten Kreditkarte.\nHat nun z. B. die Airline aber keine direkte Kooperation mit Airplus, muss man sich über ein Tool eine virtuelle Kreditkartennummer generieren, mit der dann bezahlt wird. Die Liste der Partner, die Airplus mir beim Akquisegespräch gezeigt hat, war auch gut und lang, u. a. war Luxair aufgeführt. Wir nutzen Luxair oft, daher war ich gleich begeistert – bis zur ersten Buchung. Luxair hat nämlich keine direkte Kooperation mit Airplus, sondern ist nur über ein Reisebüro mit einer Airplus-Karte bezahlbar. Das bedeutet, dass ich für jede Luxair Buchung diese virtuellen Nummern generieren muss.\nWill ich nun noch die detaillierte Auflistung in der Abrechnung nutzen, kann ich keine Sammelbuchung für alle Reisenden machen. Statt dessen muss ich für jeden Reisenden einzeln eine Nummer generieren und Hin- und Rückflug getrennt buchen. Da bei uns oft mehr als eine Person die selbe Route hat, kann das dann schon mal einen guten Vormittag in Anspruch nehmen.\nDer zweite Punkt ist, dass man mit einer virtuell generierten Kreditkartennummer nur 3 sog. “Transaktionen” bezahlen kann. Zur Erklärung: Bestelle ich über Amazon 5 Artikel bei 3 Händlern, sind das 3 Transaktionen (da die Kreditkartennummer an drei Händler weiter gegeben wird) und ich kann mit einer Nummer bezahlen. Kaufe ich aber 5 Artikel von 5 Händlern, geht das nicht mehr, weil es nun 5 Transaktionen sind. Also muss ich nicht nur eine zweite Kreditkartennummer generieren, sondern auch zwei getrennte Amazon-Bestellungen aufgeben. Warum es nun dieses Limit bei 3 und nicht bei 300 gibt, konnte mir niemand erklären. Wenn ich mit einer normalen Kreditkarte bei Amazon bezahle, kümmert es mich doch auch nicht, wie viele verschiedene Händler die Nummer bekommen.\nAirplus klingt kompliziert für euch? Glaubt mir, es ist kompliziert und an vielen Stellen nicht Kundenfreundlich gemacht. Zu Gute halten muss ich Airplus den guten Customer Service. Meine Ansprechpartnerin dort hat mir schon viel weiter geholfen. Nur scheinen die Macher dort nie wirklich selbst in einem Büro gearbeitet zu haben, sonst wären manche Dinge anders gelöst.\nTrotzdem bleibt mein Fazit:\nFür Kolleginnen, die ausschließlich mit Reisebüros zusammen arbeiten, mag Airplus eine gute Alternative sein, weil die Abrechnung sich sehr genau auf die Bedürfnisse der Buchhaltung abstimmen lässt. Aber für Büros wie unseres, wo Flüge fast ausschließlich selbst online gebucht werden, ist das keine gute Lösung.\n(Eine schöne Seite zum kostenlosen Download frei nutzbarer Bilder)\nIris Hansen (Beitrag Autor) 20. September 2015 um 15:12\nUpdate – Folgende Links wurden hinzugefügt:\nIris Hansen (Beitrag Autor) 19. Oktober 2015 um 20:17\nDie Gründerin von PLU. Besucht mal einen Vortrag von Frau Walker, wenn ihr die Gelegenheit dazu habt. Das lohnt sich.


Triebfedern kultureller Vielfalt\nIm Palace wurden gestern abend die städtischen Anerkennungs- und Förderungspreise verliehen. Geehrt wurden der Vexer-Verleger Josef Felix Müller sowie Annina Stahlberger und Gerhard Oetiker vom Verein Megliodia.\nBeda Hanimann 06.11.2013, 02.33 Uhr\n«Jede Aufmunterung ist wertvoll»: 31 Jahre nach dem Aufmunterungspreis als Künstler erhielt Josef Felix Müller gestern einen Anerkennungspreis als Verleger. (Bild: Urs Bucher)\nEin kleiner Wermutstropfen musste sein, am alljährlichen Fest der St. Galler Kultur, bei der Übergabe der Anerkennungs- und Förderpreise. Stadtpräsident Thomas Scheitlin erinnerte vor dem Loben an die düsteren finanziellen Aussichten. Der Gürtel müsse derzeit auch im kulturellen Bereich enger geschnallt werden. Unterbliebene Budgetkürzungen und kulturelle Projekte wie der eben zusammen mit anderen Städten lancierte Comic-Preis sollten jedoch zeigen, dass die Stadt auch in schwierigen Zeiten bewusst die kulturelle Vielfalt pflege. Mit den Anerkennungs- und Förderungspreisen zeichne man die «Exponenten eines reichen städtischen Kulturlebens» aus.\nDer Künstler als Verleger\nEin Abbild dieser Vielfalt ist für sich schon das Programm des Vexer Verlags, dessen Gründer und Verleger Josef Felix Müller den Anerkennungspreis erhielt. 115 Projekte in 28 Jahren, allein schon diese Zahl habe die Kulturkommission für auszeichnungswürdig befunden, sagte Laudator Rainer Stöckli in feiner Ironie – und wusste natürlich weitere Argumente. Müller überzeuge mit einem kecken Umgang mit Poetischem aller Art in seinen Titeln, mit überraschender Themensetzung und mit grosser Verantwortung für Gestalt und Gestaltung. Dank «Vexierer Müller» könne und solle sich St. Gallen weiterhin mit gutem Gewissen als Buchmacherstadt brüsten.\nIn seiner Verdankung sprach auch Müller die Vielfalt an, als Erklärung dafür, warum der Künstler Müller auch zum Verleger Müller geworden sei. «Ich nähre mich von der kulturellen Vielfalt, der Wunsch nach kulturellem Austausch steht am Anfang des Verlags», sagte er.\nEiner der beiden Förderungspreise ging an die Fotografin Katalin Deér. Kristin Schmidt würdigte ihren untrüglichen Blick auf die gebaute, von Menschen belebte und geprägte Kulturlandschaft. «Was nützt der gebaute Raum, wenn niemand hinsieht und wir ihn nicht bewusst erleben?» fragte sie rhetorisch. Katalin Deér gebe der zweidimensionalen Fotografie den Raum zurück und verleihe ihr Körperlichkeit. Die zur Laudatio eingeblendeten Beispiele belegten es eindrücklich.\nMusik an überraschenden Orten\nEbenfalls einen Förderungspreis erhielten Annina Stahlberger und Gerhard Oetiker vom Verein Megliodia. Dieser steht für die Lust, an überraschenden Orten wie in Schaufenstern oder einer Mühle zu musizieren. Norbert Schmuck lobte das Ansinnen des Vereins, «ambitionierte Kinder- und Jugendprojekte zu fördern und durchzuführen – damit aber nicht Begabtenförderung zu betreiben, sondern zu zeigen, was alles möglich sei, wenn hartnäckig, gezielt, unermüdlich und mit Lust auf ein gemeinsames Ziel hin gearbeitet werde». Als Kostprobe umrahmten Stahlberger, Oetiker und ihr Megliodia-Orchester für Tiefe Streicher die Feier.\nDie Träger der diesjährigen Werkbeiträge sind auf dieser Seite bereits vorgestellt worden. Es sind dies Veronika Brusa (Mode-Design), Matthias Peter (Zeitgeschichte), Alfons K. Zwicker (Musik) sowie Martina Weber und Jiajia Zhang (beide Bildende Kunst).


Abendkleider im Rampenlicht - Schaulauf der Designer - Platinnetz\nEs ist die Standard-Frage JEDES Interviewers an JEDEN weiblichen Star auf dem roten Teppich: Was tragen Sie heute? Jedes Jahr prügelt sich die bei den Oscars anwesende Presse auf ihren speziell und streng zugewiesenen, sehr kleinen Fleckchen am Roten Teppich regelrecht darum, die größten Stars vor das eigene Mikrofon zu bekommen. Und wem es gelungen ist, der sieht sich dann einer perfekt aussehenden Angelina Jolie gegenüber, die lächelnd für die Kamera posiert und den Designer ihres todschicken Kleides in den Himmel lobt. Warum stehen die Abendkleider der Stars so im Vordergrund? Was macht sie so besonders und was muss ein Star eigentlich alles tun, damit er im Abendkleid vom namenhaften Designer auch eine gute Figur macht?\nPerfekte Abendkleider sorgen für Gesprächsstoff\nGerade die weiblichen Stars unterliegen in der Filmindustrie einem strengen Schönheitsideal. Möglichst jung, möglichst hübsch und möglichst stilsicher sollte eine Hollywood-Dame sein, damit sie für volle Kinokassen sorgt. Eine Oscarnominierung oder ein Filmpreis kurbelt die Karriere der Schauspieler enorm an. Deshalb ist es besonders für die Damen wichtig, sich am Abend der Verleihung von ihrer Schokoladenseite zu zeigen. Alles muss also gut vorbereitet, das Cocktailkleid perfekt sein – die Frisur muss gut sitzen und das Make-Up darf weder verschmieren noch zu dick auftragen. Da geht es um mehr als nur um Abendkleider – die großen Stars überlassen kein Detail dem Zufall. Und so engagieren einige sogar einen Eyebrow-Spezialisten, der ihre Augenbrauen zupft, schneidet, auffüllt, sprayt oder nachmalt. Botox wird in die Axeln gespritzt, damit keine unangenehmen Schwitzflecken auftauchen.\nWer auf die Frage nach dem Designer mit einem momentan angesagten Namen antworten kann, rückt sich selbst noch mehr ins Rampenlicht und kann davon ausgehen, dass er in sämtlichen Zeitschriften abgebildet sein wird. So sorgen insbesondere die Schauspielerinnen dafür, dass sie im Gespräch bleiben oder zum Gespräch werden – und das haben sie dann auch ihren Abendkleidern zu verdanken. Dabei gibt es bei den Oscars keinen Dresscode. Die Abendkleider der Damen reichen von scheußlich über völlig abgedreht bis wunderschön. Eine der wenigen Stars, die sich regelmäßig aus dem Robenrausch der Oscarnacht heraus hält ist Schauspielerin Diane Keaton, die im Hosenanzug über den Roten Teppich schreitet.\nAbendkleider – geliehen, getragen, versteigert\nDie meisten weiblichen Hollywoodstars kaufen die Abendkleider, die sie bei einem Filmpreis, bei Premieren oder Preisverleihungen tragen, nicht selbst – sie werden ihnen in der Regel vom Designer geliehen oder sogar geschenkt. Zum Dank erwartet dieser, dass die Dame seinen Namen in jedes Mikrofon spricht, das sie finden kann. Vor einer wichtigen Nacht wie den Oscars, kann es deshalb unter Designern oder Stylisten zu regelrechten Kämpfen kommen. Denn mal sind es die Designer, die versuchen ihre Abendkleider an den Star zu bekommen, manchmal sind es deren Stylisten, die versuchen, ein Designer-Kleid für ihren Schützling zu ergattern. Niemals aber ist es die Trägerin selbst, die beim Designer nach einem Abendkleid fragt – das ist eines der vielen ungeschriebenen Gesetze Hollywoods: Nur ein Niemand würde einem Designer wegen eines Kleides nachlaufen. Echte Stars hören bei der Wahl ihrer Abendkleider auf ihre Stylisten, was dazu führt, dass diese von den Modefirmen Swimmingpools, Rassehunde oder Ferienhäuser angeboten bekommen, wenn sie Angelina Jolie, Scarlett Johansson oder Penelope Cruz dazu bringen, ihr Kleid zu tragen.\nDie Stars möchten Abendkleider von den angesagtesten Designern tragen, die Designer möchten ihre Abendkleidern von den berühmtesten Schauspielerinnen präsentiert wissen. „Im besten Fall ist es eine Win-Win-Situation für beide Seiten“, sagt dazu Ute Zahn von der Agentur Artist Network. „Der Star bekommt ein tolles, vielleicht sogar maßgeschneidertes Outfit umsonst und das Modelabel einen Haufen kostenloser Veröffentlichungen.“ Dass das allerdings auch nach hinten losgehen kann, haben schon einige Preis-Verleihungen bewiesen. Denn nur, wenn auch alle Zeitschriften mitbekommen, welches Kleid welcher Star trägt, kann dies auch gedruckt werden. Und nur wenn die Abendkleider an den Damen auch perfekt aussehen, steigert das das Prestige der Schauspielerin wie des Kleides. Deshalb müssen der Designer und die Trägerin vom Typ her auch zusammen passen. Erscheint eine 16-jährige Jungschauspielerin in schwerer Abendrobe, die sie zehn Jahre altern lässt, ist diese Kombination von Designer und Star von keinen von beiden vorteilhaft.\nDie Firma Hugo Boss zum Beispiel hat seit mehreren Jahren eine eigens eingerichtete kleine Abteilung, die sich um das sogenannte „Celebrity-Dressing“ kümmert. Diese bezieht etwa dann, wenn das Unternehmen Mitsponsor der Berlinale ist, eine Suite im Hyatt, wo Anzüge, Smokings und Cocktailkleider hängen, die sich von Hugo Boss eingeladene Berlinale-Stars für den Abend ausleihen können. Wie gut eine solche Werbung funktionieren kann, zeigte Sharon Stone bereits 1996 eindrucksvoll. Sie trug zu einem Valentino-Seidenrock ein schlichtes, schwarzes Rollkragen-T-Shirt von GAP für etwa 20 Dollar. Diese Kombination löste einen Mode-Hype aus, wie die Oscars ihn nur selten erleben. Sie landete mit dieser Kombination in unzähligen best-dressed-Listen Amerikas und sorgte so dafür, dass die Jeans-Kette GAP sich über einen Total-Ausverkauf dieses Rollkragen-Models freuen konnte.\nFür die Stars ist es von Vorteil, wenn sie sich ihre Abendkleider ausleihen können oder sogar geschenkt bekommen, denn anziehen können sie sie in der Öffentlichkeit sowieso kein zweites Mal. Aus diesem Grund versteigern auch einige der weiblichen Stars ihre Abendkleider nach Abendveranstaltungen wie den Oscars. So wie etwa Heidi Klum, die den Erlös aus der Versteigerung einem wohltätigen Zweck spendet.


Vorkehrung für den Katastrophenfallberaterseite.de ;\nIst eine Katastrophe eingetreten, die das alltägliche Leben über längere Zeit unmöglich macht, ist es meist zu spät, um sich mit eventuell notwendigem Essen und Trinken für die Dauer der Notlage einzudecken. Und auch sonst gibt es einiges, wie sich der Einzelne für Notfälle vorbereiten kann, um im Ernstfall richtig zu reagieren und die Lage leichter zu überstehen.\nBereits seit einigen Jahren gibt das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) hierzu Empfehlungen für die Bürger in Form einer bestell- und downloadbaren Broschüre und Checklisteheraus. Hier wird beispielsweise beschrieben, wie man sich im Katastrophenfall, zum Beispiel bei Unwetter, Brand, Hochwasser und ausgetretenen Gefahrstoffen verhalten sollte.\nWas in Notlagen wichtig ist\nZudem wird den Bürgern empfohlen, sich für mindestens zwei Wochen einen Vorrat an Lebensmitteln und Getränken anzulegen. Laut Checkliste sind dazu pro Person 28 Liter Getränke und 4,9 Kilogramm Getreideprodukte wie Nudeln, Reis und Kartoffeln notwendig. Hinzu kommen 5,6 Kilogramm Gemüse und Hülsenfrüchte, 3,6 Kilogramm Obst im Glas oder Dosen, 3,7 Kilogramm Milch und Milchprodukte, 2,1 Kilogramm Fisch, Fleisch und Eier sowie 0,5 Kilogramm Fette oder Öle.\nFür den Notfall sind unter anderem Hygieneartikel wie Seife, persönlich notwendige Medikamente sowie eine Taschenlampe, Ersatzbatterien, Kerzen und Streichhölzer wichtig. Empfohlen wird zudem ein batteriebetriebenes Radio für den Empfang von Warnhinweisen. Außerdem wird im Ratgeber beschrieben, wie ein Notfallgepäck ausgestattet sein sollte. Eine weitere Rat ist, die wichtigsten Dokumente in Kopie zum Beispiel bei Freunden und Verwandten zu hinterlegen.\nWeitere Tipps, was Bürger zur persönlichen Notfallvorsorge beachten sollten, gibt es im Webportal des BBK und unter www.ernaehrungsvorsorge.de, einer Website des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Vorwarnungen vor unterschiedlichen Gefahrenlagen gibt die Warn-App Nina des BBK und die Katwarn-App des Fraunhofer-Instituts für Offene Kommunikationssysteme, die kostenlos für Smartphones und Tablets zur Verfügung stehen. Warnhinweise geben zudem Sirenensignale.\nWer zumindest die finanziellen Schäden, die durch Naturgewalten verursacht werden können, absichern will, für den bietet die Versicherungswirtschaft auf den jeweiligen Bedarf zugeschnittene Sachversicherungen an. Die Gebäudeversicherung deckt zum Beispiel Schäden durch Brand, Hagel und Sturm an der Immobilie ab.\nMit einer Hausrat– oder einer Geschäftsinhalts-Versicherung lassen sich Schäden, die durch diese und weitere Risiken am Hausrat oder am Inventar einer Firma verursacht werden, absichern. Eine finanzielle Absicherung vor Schäden durch Naturgewalten wie Überschwemmung, Erdbeben, Starkregen, Schneelast, Lawinen, Erdsenkung und Erdrutsch sowie Vulkanausbruch bietet eine Elementarversicherung, die meist optional in den genannten Policen miteingeschlossen werden kann.\nBesteht für ein Auto eine Teilkaskoversicherung, erhält der Versicherungsnehmer den Schaden, der an seinem Pkw unter anderem durch Sturm, Hagel oder Brand verursacht wurde, abzüglich der eventuell in der Kfz-Police vereinbarten Selbstbeteiligung ersetzt. (verpd)\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in Allgemein, Ratgeber und verschlagwortet mit amtliche Hilfen, Bevölkerungsschutz, Empfehlungen, Erdbeben, Hilfsstellen, Katastrophenfall, Keywords: Katastrophe, Terroranschalg, Überschwemmung, Warnungen von SeKr. Permanenter Link zum Eintrag.


Wäre das 540 MK2 (VM-Silver) die günstige Alternative zum Rondo Bronze ? - Newbiefragen zum Tonarm / Tonabnehmer - Analogue Audio Association\nKann Dir etwas über einen Vergleich des Rondo Red zum OM Super 40 sagen welches dem 540er ja relativ ähnlich ist.\nMal abgesehen von Superhochtonbereich und der Räumlickeit klingt selbst das Rondo Red schon um einiges erwachsener. Vorallem in den Mitten viel genauer und auch im Bass schon straffer und fester. Dies wäre für mich ein ordentlicher Rückschritt..\nDas Rondo Blue wäre vom Nadelschliff ja identisch und könnte ein guter Ersatz zum Bronze sein.\nHab nur keine Sorge wegen Deinem Bronze. Dies hält sicher noch länger als Du denkst. Habe schon uralte MC 200 usw gehabt welche immernoch einwandfrei funktionierten..\nGenau die Kombination (VM Silver + Vanguard) habe ich mit einem leichten Arm (Thorens TP16) und einem Rega 300 (Übergangslösung) betrieben. Das passt!!\nDas System spielt sehr ehrlich, dynamisch, musikalisch - reagiert aber empfindlich auf den passenden Arm.\nMir wurde am leichten Arm seinerzeit zum VM Silver geraten (Nadelshop Bottrop), und ich habe es angesicht des Preisleistungsverhältnisses nie(!!!) bereut.\nNun spielt das System auf einem komplett restaurierten TD 126 MKIII und fühlt sich dort pudelwohl.\nUnd noch ein Nachsatz: nach dem Tausch der Vanguardvorstufe gegen eine XONO Selbstbaustufe zeigt das Vinylmaster erst, was in ihm steckt!!\nAusserdem finde ich den Nadeltausch praktisch - so kannst Du auch mit einem red oder blue erst mal einsteigen.\nZwar habe ich keine Erfahrungen mit dem VM Silver aka 540 II, doch habe ich auch ein Rondo Bronze. Vor kurzem stand ich vor einer ähnlichen Entscheidung. Ich habe meines beim "Nadelspezialisten" mit einem Shibata-Schliff retippen lassen. Vom Ergebnis bin ich sehr angetan, und das Ergebnis ist in meinen Ohren dem Orginal sehr ähnlich. das ganze hat um die 120 Euro gekostet und ca. 3 Wochen gedauert.\nAus meiner Sicht war das Retippen die richtige Entscheidung. Alternativ bietet Hr. Schürholz ("www.schallplattennadeln") auch ein Retipping mit Gyger II Schliff (dem FG Schliff zumindest sehr ähnlich).\nHi, der Vergleich ist irgendwie falsch angelegt, weil die beiden Systeme unterschiedliche Anschlussparameter haben und deswegen kaum in identischer Umgebung vergleichbar wären. Trotzdem zwei "große" TAs, jedes in seiner Art. Allerdings liegen ja auch preislich Welten zwischen ihnen.\nIch habe mehrere VM Silver hier und auch im Einsatz. Außerdem ein Shibata retipptes Rondo Blue und Rondo Red, außerdem ein normales Rondo Red. Ich kann nicht bestätigen, dass die Rondos "erwachsener" klingen als die Rondos. Sie klingen ganz einfach anders.\nThe post was edited 1 time, last by silberfux ( Feb 2nd 2014 ).\nBin ich zu naiv, um alleine vom ähnlichen Nadelschliff auf eine klangliche Ähnlichkeit beider Systeme zu schließen\nNur vom Nadelschliff her, kann man nicht auf den Systemklang schließen. Dazu haben einfach zu viele Dinge Auswirkung.\nDas VM Silver ist schon gut - an einem leichteren Arm. Das Rondo Bronze ist auch sehr gut - an einem schwereren Arm. Am gleichen Arm werden beide Systeme wohl ziemlich unterschiedlich klingen.\nGenerell kann man sagen, daß das Rondo wesentlich mehr Autorität im Klangbild hat als das VM. Im Hochton sind beide nicht so arg weit auseinander. Aber im Baß und Grunton ist der Unterschied schon deutlich.\nHallo Claus K.,\nist beim Retippen der originale konische Nadelträger erhalten geblieben oder wurde der ebenfalls ersetzt?\ngerade im Bass macht das Rondo meines Erachtens alles richtig. Das ist es, was mir besonders am Bronze gefällt. Somit scheint das VM-Silver wieder aus dem Rennen als Nachfolger zu sein ...\nAls ich vom Benz Micro silver auf das Rondo Bronze gewechselt bin, wurde das kleine Benz schlagartig "arbeitslos" und somit verkauft. Anscheinend geht ein Neukauf doch nicht wesentlich günstiger, um annähernd die gleiche Performance zu erhalten ... very Bad\nWas relativ ähnlich klingt ist das Benz ACE SL. Ist in jedweder hinsicht recht ähnlich: Gewicht, Compliance, Tonalität, Auflösung.\nDa sind wir preislich wieder in der Region des Rondo Bronze ... Es sollte ja günstiger sein\nHi, mit dem Begriff "Autorität" kann ich bei der Beschreibung tonaler Unterschiede nichts anfangen, auch nicht mit "erwachsen" u.ä. Auch wenn man derartige Aphorismen, wie ich es mal nennen möchte, natürlich aus einschlägigen Zeitschriften kennt. Auch wenn die Begriffe das bedeuten sollten, was ich jetzt mal vermute, fände ich solche Bewertungen unzutreffend, um nicht zu sagen herabsetzend.\nPizza : Shibata Retipping meines Rondo Blue war erfolgreich und hat mir zu einem günstigen Preis ein System beschert, das die Charakteristik des Blue rechtgut bewahrt hat, trotzdem aber noch feiner klingt.\nThe post was edited 1 time, last by silberfux ( Feb 3rd 2014 ).\nAm besten Du fängst schon mal an zu sparen. Ortofon baut zwar gute MI aber noch bessere MCs. Der konische Nadelträger ist eine Besonderheit, der Opfer der meisten Retips wird. Retip ist Retip - Original bleibt Original. Das sollte man immer im Hinterkopf haben.


Muss man (ehemals gute) Freundschaften offiziell beenden? - Plauderparty - GLAMunity - das GLAMOUR Forum\nMuss man (ehemals gute) Freundschaften offiziell beenden?\nLadyCaptain 5. Januar 2019 um 03:18 #1\nEs geht um meine beste Freundin aus Kindertagen. Wir kennen uns, seitdem wir vier sind, aber in den letzten Jahren kam ich immer schlechter mit ihr klar. Ich habe versucht mit ihr darüber zu reden; ich habe sie angesprochen, mit ihr darüber gechattet, lange Emails geschrieben, etc und es hat alles nichts geholfen. Wir sind seit Jahren absolut nicht mehr auf einer Wellenlänge und wenn ich mich beschwere, dann versteht sie mich offenbar gar nicht.\nVor einem Jahr hat sie mich an meinem Geburtstag vor allen Leuten total angeschnauzt und danach hatte ich erstmal genug und habe mich distanziert. Einmal habe ich versucht ihr klar zu machen, warum ich es nicht schön fand, dass sie mich auf meiner Party vor allen Leuten angemacht hat und die Stimmung verdorben hat, aber es ist wohl nicht bei ihr angekommen. Das weiß ich von einer gemeinsamen Freundin, bei der sie sich ausgeweint hat. Sie versteht wirklich nicht, was daran falsch war.\nNun ist mittlerweile mehr als ein Jahr um und ich vermisse diese Freundschaft gar nicht. Weder wenn es mir gut geht, noch wenn es mir schlecht geht habe ich das Bedürfnis sie zu sehen oder mit ihr zu sprechen. Ich weiß aber von dieser dritten Freundin, dass meine ehemalige Freundin gar nicht weiß, was los ist. Sie versteht es wohl nicht und ist anscheinend traurig, weil ich mich nicht melde.\nIch finde selber auch, dass es einfach kein Stil ist, wenn man sich nach einer so langen Freundschaft plötzlich nicht mehr meldet. Aber was soll ich denn machen? Ich habe wirklich SO OFT versucht mit ihr darüber zu sprechen und es kommt bei ihr einfach nicht an. Was kann ich ihr denn sagen? Das Ehrliche wäre “Ich mag dich einfach nicht mehr” und das kann ich ihr nicht so einfach ins Gesicht sagen, nach dem wir ein Jahr lang keinen Kontakt hatten.\nAuch würde es die Freundschaft offiziell beenden und so kann man immer noch abwarten und schauen, ob wir uns irgendwann mal wieder über den Weg laufen und dann doch gut verstehen.\nAndererseits glaube ich nicht mehr, dass das wahrscheinlich ist, weil ich jetzt nach einem Jahr Kontaktpause eher noch weniger Lust auf diese Freundschaft habe als vorher.\nIch könnte mir auch nicht vorstellen mit ihr nur oberflächlich/ locker befreundet zu sein, weil wir uns einfach so lange kennen und ich dann jede Kleinigkeit gleich persönlich nehme.\nsystem 5. Januar 2019 um 11:53 #2\nEs geht dir ja anscheinend gut mit der jetzigen Situation und sie meldet sich ja auch nicht, also wozu eventuelle Wunden aufreißen?\nhabitprincess 5. Januar 2019 um 11:53 #3\nEs kommt drauf an ob du das Bedürfnis nach einer vielleicht abschließenden Aussprache hast oder nicht.\nWenn nicht, dann melde dich einfach nicht mehr bei ihr.\nVanna 5. Januar 2019 um 11:53 #4\nSchreibe ihr eine Email, in der du ihr alles erklärst, und mache ihr gleich klar, dass sie nichts tun kann, um diese Freundschaft zu retten (wenn du das definitiv nicht mehr willst). Danach würde ich jeglichen Kontakt einfach abbrechen.\nSo habe ich es auch getan, nach ein paar herzzereißenden Mails ihrerseits, die von mir unbeantwortet blieben, hat sie es aufgegeben.\nIch finde, man muß nicht seine Lebenszeit an Leute verschwenden, die einem nicht gut tun, dafür ist das Leben zu kurz.\nLadyCaptain 5. Januar 2019 um 11:53 #5\nNaja, sie hat mir aus dem Urlaub eine Postkarte geschickt und mir per SMS zum Geburtstag gratuliert.\nDie Postkarte habe ich ignoriert (auch, weil sie erst einen Monat später wieder in Deutschland war) und auf die Geburtstags-SMS habe ich auch nicht geantwortet.\nOk, eigentlich antworte ich generell nicht auf jede einzelne SMS, sondern bedanke mich dann bei den Personen, wenn ich sie persönlich sehe/ spreche.\nAber das ist bei ihr ja nicht der Fall und irgendwie fühle ich mich schon mies deswegen\nAber nur, weil ich das Gefühl habe, dass ich unhöflich bin und nicht, weil ich sie gerne sprechen würde.\nVeste 5. Januar 2019 um 11:53 #6\nich habe mal versucht einer ehemaligen freundin (die ziemlich viele schäbige aktionen gebracht hatte) schonend zu sagen, dass ich nicht mehr mit ihr befreundet sein will. ich meinte, dass wir nicht mehr auf einer wellenlänge sind. das hat sie aber gar nicht verstanden und mir unter tränen gesagt, dass sie dann einfach wieder mehr zeit mit mir verbringen muss (ich hatte vorher monate lang keinen kontakt zu ihr gesucht).\ndann hat sie raus gefunden, dass ich mich bei jemand anderen böse über sie geäußert habe und seitdem hat sie es begriffen.\ndas war eine richtig schäbige scheißaktion von mir und ich habe deswegen auch ein schlechtes gewissen (das aber nicht groß genug ist um deshalb nochmal kontakt zu dieser person aufzunehmen). also würde ich dir raten, es ihr ganz direkt zu sagen, dass du nicht mehr mit ihr befreundet sein willst, weil du nicht an ihr hängst. das ist sicher das fairste, gerade weil ihr so lange befreundet wart.\nJolene 5. Januar 2019 um 11:53 #7\nAlle Personen, die mir die Freundschaft gekündigt haben, haben einfach kommentarlos den Kontakt abgebrochen.\nDas finde ich schade und hätte mir abschließend wenigstens gewünscht zu wissen, weshalb.\nInsofern: Ich würde eine abschließende Mail schreiben.\nsora 5. Januar 2019 um 11:53 #8\nIch würde keine solche Mail schreiben, weil es ihr vielleicht eh auch schon selber klar ist. Schliesslich meldest ja nicht nur du dich nicht, sondern sie ja auch nicht. Und Urlaubskarte oder Geburtstagssms heisst ja nicht, dass sie noch Kontakt will, sondern vielleicht macht sie das auch einfach aus Höflichkeit.\nFoxyAngel 5. Januar 2019 um 11:53 #9\nAch was, natürlich heißt Urlaubskarte und GeburtstagsSMS, dass man noch befreundet ist. Ich schreib doch Leuten, die mir komplett egal sind weder das eine noch das andere.\nAußerdem weiß sie von einer anderen Freundin, dass das für die andere noch nicht abgehakt ist.\nDas Faire wäre ihr zu schreiben und klarzustellen, dass du einfach nicht mehr mit ihr befreundet sein möchtest.\nLadyCaptain 5. Januar 2019 um 11:53 #10\nFindet ihr es wirklich fair sich erst ein Jahr lang nicht zu melden und dann nur zu schreiben, dass man an der Freundschaft kein Interesse mehr hat?\nIch fände das irgendwie mies. Dann sieht sie erst, dass ich mich melde und freut sich evtl und dann steht da nur so etwas Übles drin.\nWenn, dann hätte ich das vor einem Jahr machen sollen.\nAber damals wollte ich ja lieber abwarten und schauen, ob sich da nochmal was entwickelt.\nAuf der anderen Seite hat sie es schon häufiger erlebt, dass sich gute Freunde plötzlich nicht mehr melden und nie wusste sie warum. Ich könnte mir vorstellen, dass die aus denselben Gründen wie ich nicht mehr mit ihr befreundet sein wollten. Deshalb könnte ihr eine aufklärende Mail von mir ja vielleicht doch helfen.\nAndererseits HABE ich es ihr ja schon zigmal gesagt und NIE hat sie es verstanden. Ich weiß nicht, ob sie nach einer weiteren Mail oder Aussprache schlauer ist. Außerdem müsste sie schon ihre komplette Persönlichkeit ändern und das sollte man von keinem Menschen verlangen und es keinem raten, Das muss derjenige dann selbst wollen.\nOh, ich war menschlich noch nie so aufgeschmissen. Irgendwie kann ich mich gerade gar nicht richtig verhalten.\nLadyCaptain 5. Januar 2019 um 11:53 #11\nSie weiß ja nicht nur nicht, wieso ich generell nichts mehr mit ihr zu tun haben möchte, sondern sie weiß auch nicht, warum ich damals nach meinem Geb auf sie sauer war. Hat sie letztens unserer anderen Freundin gesagt.\nIch habe ihr damals aber eine 4 DinA4-Seiten lange Mail geschrieben und mir wirklich Mühe gegeben ihr ruhig und sachlich zu erklären, warum ich das scheiße fand. Diese Mail habe ich sogar von 2 Freundinnen vorher durchlesen lassen um zu checken, dass sie wirklich sachlich und verständlich ist.\nIch habe mir echt die Blöße gegeben und einem erwachsenen Menschen erzählt, warum ich nicht einfach auf meiner Party ohne Grund angeschrien werden möchte. Ich habe ihr erklärt, dass ich zum ersten Mal Freunde von früher und Unifreunde zusammen eingeladen habe und sehr gehofft habe, dass die sich gut verstehen, weil sie mir alle wichtig sind. Das hatte ich ihr auch vor der Party erzählt und sie wusste, dass ich deshalb richtig aufgeregt war. Und dann beleidigt sie meine Unifreunde! Sie hat sich richtig mies verhalten und alle Partygäste haben noch Tage später nur darüber gesprochen. Nicht nur die Mädels sondern auch die Männer haben sich über dieses Verhalten aufgeregt. Und die bleiben ja eher ruhig und finden meistens so Frauenstreitigkeiten nicht so schlimm.\nEs war echt heftig und sie. merkt. es. nicht.\nFoxyAngel 5. Januar 2019 um 11:53 #12\nDann schreib doch das als Beispiel.\nUnd doch, ich hätte lieber nach einem Jahr eine eMail, die mir erklärt, warum man nicht mehr mit mir befreundet sein will, als dieses sich einfach nicht mehr melden. Das ist feige.\nNein, es macht keinen Spaß, jemandem zu schreiben, dass man mit ihm aus diesen und jenen Gründen nicht mehr befreundet sein möchte.\nAber ich fände es als Person auf der anderen Seite einfach richtig und fair, daher würde ich mich auf dieser Seite auch bemühen, es zu machen.\nJadey 5. Januar 2019 um 11:53 #13\nNaja, ich denke irgendwie, wenn ihr seit einem Jahr sowieso keinen Kontakt mehr hattet, wird sie ja wohl auch irgendwie gecheckt haben, dass da nicht wirklich mehr Interesse an einer Freundschaft besteht.\nIch würde es irgendwie komisch finden, einfach so aus heiterem Himmel eine Mail zu bekommen, in der mir die Freundschaft gekündigt wird.\nWenn, dann würde ich es vllt ansprechen, wenn man sich mal wieder sieht.\nnoire 5. Januar 2019 um 11:53 #14\nabgesehen davon, was meinst du mit “sie hat es nicht verstanden”?\nwie hat sie sich denn zu deinen erklärungsversuchen geäußert?\nhat sie sich nicht dafür entschuldigt, dass sie dich und freunde von dir auf deiner party beleidigt hat?\nes müsste doch selbstverständlich sein, dass man sich von sowas (vor allem auf der eigenen geburtstagsparty) gekränkt fühlt?\nLadyCaptain 5. Januar 2019 um 11:53 #15\nEben! Sowas sollte absolut selbstverständlich sein!\nNaja, sie hat mir auf meine Mail eine lange Entschuldigungsmail geschickt. Danach war ich glücklich, weil ich dachte, dass sie das echt ernst gemeint hat und wir uns da vielleicht doch noch verstehen. Ich wollte auch alles verzeihen und vergessen.\nAber dann habe ich mit ihr persönlich gesprochen und da klang es wieder ganz anders. Ich habe dann echt das Gefühl bekommen, dass sie mir in der Mail nur das, was ich hören wollte, geschrieben hat und es wirklich ganz anders sieht. Unsere gemeinsame Freundin sieht es ähnlich, denn bei ihr soll sie gesagt haben, dass sie nicht versteht wieso ich sauer war.\nDanach kam dann auch erst die endgültige Funkstille.\nSie versteht einfach zwischenmenschliche Grundlagen überhaupt nicht, wenn ihr mich fragt und ich denke nicht, dass man das mit 24 noch lernen kann.\nAndererseits meint sie das alles ja bestimmt nicht böse und ich denke auch, dass sie wirklich traurig darüber ist, dass ich mich nicht mehr melde.\nAber ich kann mich doch nicht ständig aus Mitleid beleidigen lassen.\nmoon_unit 5. Januar 2019 um 11:53 #16\nEine Mail schreiben und die Freundschaft beenden finde ich völlig pillepalle und überflüssig.\nFreundschaften muss man nicht beenden, sie verlaufen ganz von alleine im Sande.\nJolene 5. Januar 2019 um 11:53 #17\nJa. Bei all den Menschen, die sich einfach nicht mehr gemeldet haben, frage ich mich, warum das so ist. Wieso die plötzlich nicht mehr auf Anrufe, Nachrichten o.ä. reagiert haben, ob ich etwas falsch gemacht habe oder ob sonst was vorgefallen ist. Ich würde mir so wünschen, nach Jahren noch zu hören, was los ist - denn ich überlege bei jedem einzelnen, ob es wirklich eine bewusste Entscheidung GEGEN mich war, oder ob die Entscheidung eher unbewusst FÜR andere Dinge war und ich sozusagen durch das Raster fiel. :?\nIch würde das jetzt nach einem Jahr nicht mehr aufrollen. Auf Geburtstags-SMS und ähnliches würde ich ganz normal antworten, das finde ich nur höflich.\nAber solange sie nicht nach einer Erklärung fragt, würde ich die ihr auch nicht aus heiterem Himmel um die Ohren hauen. Sowas finde ich echt unnötig.\n_Kirsche 5. Januar 2019 um 11:54 #19\nMir kommt das total bekannt vor. Meine ehemals beste Freundin hat sich auch übel verhalten, war aber dann auch noch sauer und meinte “sie wäre das Opfer”. Habe sie nach einer Aktion dann noch mal angeschrieben und sie hat nichts eingesehen. Damit war die Sache für mich gegessen. Sie hat nicht einmal Kontakt gesucht, obwohl sie sich bei einer Freundin von mir ausgeheult hat, wie sehr sie mich vermisst. Falscher Stolz… Naja ich hab seit über einem Jahr kein Kontakt mehr und brauch das auch nicht. Denke so ein “offizielles Ende” ist bei dir auch nicht nötig, sag einfach Danke für die SMS und ansonsten würde ich gar nichts schreiben.\nlichtblick 5. Januar 2019 um 11:54 #20\nIch würde es so belassen, wie es jetzt ist. Es gibt ja nichts, was sie noch tun könnte (die eigene Persönlichkeit zu ändern ist ja eher keine Option). Und auch du wirst keinen Vorteil von einem Brief o.ä. haben, weil sie dich bisher ja auch nicht verstanden hat.


Suche Software-Alternative zu PC-Waechter Karten | Windows-Hilfe-Forum\nsuche eine Software für Windows 7 (ruhig auch kostenpflichtig), die den PC nach jedem Neustart wieder in die Ausgangskonfiguration zurücksetzt. Kenne das bisher nur von diesen PC-Wächter Karten, möchte aber eine SOftwarelösung einsetzen.\nEs handelt sich um einen Internet-PC, der mit Standardprogrammen ausgerüstet wird und von den Nutzern nicht verändert werden soll. Die Virenthematik wäre mit solch einer Lösung auch kein wirkliches Thema mehr.\nWer also eine Idee / Empfehlung hat, kann sich ja mal melden.\ntobiwahn, 2. Juli 2010\nAW: Suche Software-Alternative zu PC-Waechter Karten\nHi was ein wirklich tolles Produkt ist was ich auch selbst im Einsatz habe ist der PC-Sheriff 2000 www.pcsheriff-2000.de da gibts auch ne 14 Tage Testversion.\nsofti, 5. Juli 2010\nIch setze seit Jahren Acronis True Image ein und bin total zufrieden damit.\nKomplette Sicherung der Partition, auch Datensicherung sep. möglich.\nAlso der PC-Sheriff 2000 hat sogar ein eingebautes "True Image"\nläuft unter Win 7 32 u. 64 Bit.\nIch bin einfach nur begeistert von diesem Teil.\nWas mir aber immer gesagt wurde ist das man trotz eines solchen Programms (auch beim wächter) nicht auf ein Anti Viren Programm verzichten soll.\nsofti, 6. Juli 2010\nSo müsste er aber von Hand jeden Tag das Image zurückspielen. Beim PC-Wächter geht das alles von alleine. Neustart und der PC ist sofort wieder im Urzustand.\n@softi -> Um einen Virenscanner upzudaten müsste man dann jedes mal die Software deaktivieren, oder?\nWäre die Frage, wie lange das dauert?\nHat jemand einen Link auf einen solchen Hardware PC-Wächter?`\nHier der Link: http://www.dr-kaiser.de/pc-waechter.0.html\ntobiwahn, 6. Juli 2010\nNein die Software müsste nicht dafür deaktiviert werden man kann dem Programm sagen das zb. der Ordner des Anti Virus mit den aktuellen Viren Patern nicht zurück gesetzt werden soll, damit bleibt dieser immer aktuell.


Management-Guru kritisiert Führungskräfte: Flucht in Zahlengebäude und Regelwerke - computerwoche.de\nAuch wenn seine Kritik am Management nicht neu ist, so wirkt es doch immer wieder erfrischend, sich seine Thesen anzuhören und Deutschlands bekannten Management-Guru Reinhard Sprenger live zu erleben. „Vieles kennt man“, sagte jetzt eine Teilnehmerin auf einem IIR-Seminar in München, aber es sei dennoch wichtig, sich ab und zu den Spiegel vorhalten zu lassen und sein Tun als Manager in Frage zu stellen.\nReinhard Sprenger Quelle: Campus Verlag\nUnd dazu gab es reichlich Gelegenheit.\nDass dabei die Kommunikation eine überdurchschnittliche Rolle spiele, ist nichts Neues. Es gehe nie um Sachprobleme, sondern immer um die Wertschätzung des Mitarbeiters. Die meisten Konflikte sieht Sprenger als Beziehungskonflikte. Er forderte seine Zuhörer auf: „Schaffen Sie ein warmes, emotionales Klima“. Der Mitarbeiter solle seinen Betrieb als „Heimat“ wahrnehmen, auch wenn das gerade durch das Entstehen virtueller Teams nicht mehr so ganz einfach wird. Zentrale Aufgabe einer Führungskraft müsste sein, „andere erfolgreich zu machen“.\nEntscheidungen öfter in Frage stellen\nWer aber ständig mit der Angst lebe, dass er dann überflüssig werde, sollte als Manager gar nicht erst antreten. Zum Schluss appellierte Sprenger noch an die Teilnehmer, ihre Entscheidungen öfters in Frage zu stellen und auch mutiger zu agieren, zum Beispiel alle paar Jahre was Neues auszuprobieren.\nEr habe den Eindruck, dass die Personaler mehr Flexibilität zeigten und Mitarbeiter mit „bunten“ Lebensläufen einstellten, also nicht immer die geradlinigen Lebensläufe bevorzugten. „Wenn Sie immer nur das tun, was Sie können, bleiben Sie das, was Sie sind“ - und das sei auf Dauer langweilig. Viele Menschen befänden sich bei der Berufswahl und der des ersten Arbeitgebers in einem „Zustand der Bewusstlosigkeit“ und könnten ihre Talente nicht richtig erkennen. Man sollte aber viel Zeit darauf verwenden, einen Bereich oder eine Nische zu finden, in der man erstklassig sei.


Demografie: Deutschland altert unterschiedlich schnell - WELT\nDemografie: Deutschland altert unterschiedlich schnell\nDemografie Deutschland altert unterschiedlich schnell\nPassanten in Halle in Sachsen-Anhalt\nBevölkerung in Dessau im Schnitt fast zehn Jahre älter als in Freiburg\nDie Bevölkerung in Freiburg ist im Schnitt fast zehn Jahre jünger als in den ostdeutschen Städten Suhl und Dessau. Zwar steigt das Durchschnittsalter in der Bundesrepublik insgesamt - Deutschland altert aber unterschiedlich, wie das Bundesinstitut für Bau-, Stadt- und Raumforschung (BBSR) am Montag in Bonn berichtete. Da aus vielen strukturschwachen Gebieten junge Leute abgewandert seien, überalterten diese auch schneller.\nVor allem die Kluft zwischen wachsenden Groß- und Universitätsstädten und den Gebieten jenseits der Ballungsräume vertiefte sich in den vergangenen Jahren. Während etwa das Durchschnittsalter in den Universitätsstädten Freiburg und Heidelberg 39,8 beziehungsweise 39,9 Jahre beträgt, liegt es zum Beispiel im thüringischen Suhl bei 49,1 Jahren, im thüringischen Landkreis Altenburger Land bei 49,4 Jahren und im sachsen-anhaltischen Dessau bei 49,5 Jahren.\nDer Anteil der über 64-Jährigen liegt dort bei knapp 30 Prozent. In Freiburg und Heidelberg sind hingegen nur rund 16 Prozent älter als 64 Jahre.\nAllein zwischen den Jahren 2000 und 2015 verloren Landkreise wie Suhl, Oberspreewald-Lausitz und Spree-Neiße jeden fünften Einwohner, wie die Analyse weiter zeigt. Aber bei weitem nicht alle ländlichen Räume überaltern. So haben einige Landkreise im Westen wie Vechta oder Cloppenburg mit einem Durchschnittsalter von 40,0 beziehungsweise 40,1 Jahren wegen der hohen Geburtenraten eine vergleichsweise junge Bevölkerung.\nNeben Universitätsstädten haben auch einige Umlandkreise wirtschaftsstarker Metropolen ein niedriges Durchschnittsalter, beispielsweise Freising (40,6) und Erding (41,4) bei München. Generell ist das Durchschnittsalter in Teilen Bayerns und Baden-Württembergs sowie im Nordwesten Deutschlands besonders niedrig.\nInsgesamt stieg das Durchschnittsalter der Bevölkerung in Deutschland von der Jahrtausendwende bis 2015 um 3,3 Jahre von 40,6 auf 43,9 Jahre.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/164798072


Gesundheit & Strahlkraft für Ihr Haar !\nSilikon ist ein gummiähnlicher, chemischer Stoff, und ein gängiger Zusatzstoff in vielen Haarpflege Produkten wie Shampoos, Spülungen, Haarschaum oder Haarsprays. Prinzipiell werden Silikone in die Haarpflegemittel beigemengt, da sich die Hersteller positive Eigenschaften zur Haarpflege versprechen. Hergestellt wird das Silikon aus Mineralöl (Erdöl), was sehr preisgünstig ist und auch eine lange Haltbarkeit des Produktes ermöglicht.\nPositive Eigenschaften der Silikone\nSilikon wird in die Haarprodukte beigemengt, damit es ihre Haare schützt, sowie leichter kämmbar machen. Des weiteren soll das Silikon ihr Haare glätten und so zu einem schönen Glanz verhelfen.\nWie das funktionieren soll??? Die Silikone haften sehr gut. Sie setzen sich auf jedem einzelnen Haar fest und ummanteln dieses vollständig. Das wirkt, wie eine Schutzschicht die ihre Haare glättet und auch kleine Fehler ausbessert. So wirkt das Haar gesund, glatt und hat mehr Glanz, denn durch die glatte Oberfläche des Haares kann das Licht besser reflektiert werden.\nKling ja wunderbar was die Silikone machen, aber .....\nNegative Eigenschaften der Silikone\nDie chemisch langkettigen Silikone setzen sich als Filmschicht (Filmbildner) auf jedem einzelnen Haar ab, ummanteln dieses komplett und versiegeln es. Diese Versiegelung ist wasser- und luftdicht und nicht auswaschbar. Dadurch unterbindet diese Silikonschicht, dass wichtige Pflegestoffe, wie zum Beispiel Vitamine, Proteine oder Feuchtigkeit von den Haaren aufgenommen wird.\nLangfristig trocknen die Haare durch die Silikone aus. Sie werden dünner, spröde und beginnen zu brechen. Spliss ist ebenfalls eine Folgereaktion.\nDie Silikone sind wasserfest und lassen sich nicht ausspülen. So legt sich Silikonschicht für Silikonschicht auf Ihrem Haar ab und es entsteht der sogenannte "Built up Effekt".\nSilikon versiegelt nicht nur das Haar, sondern auch die Kopfhaut. Die Talgdrüsen reagieren oft mit einer Fehlfunktion wie einer erhöhten Fettausschüttung auf die Silikone. Juckreiz, Schuppenbildung oder fettes Haar ist eine gängige Reaktion der Kopfhaut auf das Silikon.\nNavigation - Silikone in der Haarpflege\nBuilt Up Effekt\nIst dein Haar besonders gefährdet ?\nNachteile der Silikone (Haar & Kopfhaut)\nSilikone in Haarprodukten erkennen\nBIO Shampoos - unsere Empfehlungen\nUmweltbelastung durch Silikone\nDie besten gesunden Feuchtigkeitsshampoos ohne Silikone\nSilikone sind wasserunlöslich, was den negativen Effekt hat, dass sie bei der Haarwäsche nicht ausgewaschen werden. Bei der stetigen Haarpflege mit Shampoo und Conditioner wird somit immer neues Silikon zugeführt, was sich immer wieder auf jedem einzelnen Haar festsetzt. Das geschieht Schicht für Schicht. Die Haare werden dadurch immer dicker und schwerer. Die Folge ist ein hohes Gewicht, was Ihren Haaren die Spannkraft und Volumen raubt und es unschön herunterhängen lässt.\nDie Industrie behauptet in der Lage zu sein wasserlösliche Silikone herzustellen zu können. Dies suggeriert einen positiven Effekte, wie zum Beispiel, dass damit der "Built Up Effekt" nicht mehr auftreten würde, was aber nicht der Fall ist, denn wasserlöslich und auswaschbar sind zwei komplett unterschiedliche Eigenschaften.\nAuch die wasserlöslichen Silikone haften sehr gut im Haar und werden nicht oder nur teilweise ausgespült. Daher ist die Verwendung dieser "wasserlöslichen" Silikone keine wesentliche Verbesserung in den Haarprodukten.\nWas belegbar ist, ist die Tatsache, dass die Haarpflegeindustrie immer mehr silikonfreie Haarpflegemittel anbietet, da immer mehr Kunden diese wünschen und die positiven Effekte der silikonfreien Haarpflege schätzen.\nGewellte Haare, trockene Haare, gefärbte Haare\nDie Silikone machen besonders gewelltem Haar zu schaffen. Denn dieses ist meist relativ trocken und wird sehr leicht durch die feuchtigkeitsundurchlässige Schutzschicht des Silikons soweit ausgetrocknet, dass es brüchig wird. Spliss ist das erste Anzeichen dieser Haarschädigung.\nDas zusätzliche Gewicht des Silikons zerstört gewelltes Haar besonders. Die Spannkraft reicht für das zusätzliche Gewicht nicht mehr aus, was das Volumen zerstört, und die Haare unschön herunterhängen lässt. Als Folge muss noch mehr Chemie verwendet werden, damit die Frisur auch nur einigermaßen aussieht und man sich aus dem Haus traut.\nBei gefärbten Haaren ist das Silikon oft schuld, dass sich die Farbe nicht vollflächig ansetzen kann und so ein uneinheitliches Farbbild entsteht. So empfehlen auch Naturfriseure den Einsatz silikonfreier Shampoos, Spülungen und Haarsprays vor dem Färben, und die Verwendung von natürlichen Farbmittel, welche sich längerfristig im Haar festsetzen können.\nSilikone sind Mineralölprodukte und können nur sehr schwer abgebaut werden.\nSelbst in den Kläranlagen werden sie nicht vollständig abgebaut und setzen sich im Klärschlamm fest. Dieser wird als Dünger eingesetzt und so kommen die Silikone auch in unseren Nahrungsmittelkreislauf.\nSilikone werden aus Mineralöl hergestellt. Das ist sehr günstig, allerdings haben Mineralölprodukte den Nachteil, mit Substanzen wie aromatischen Kohlenwasserstoffen (MOAH = mineral oil aromatic hydrocarbons) belastet zu sein. Diese gelten als potenziell krebserregend und erbgutschädigend.\nMineralölhaltige Kosmetika enthalten bis zu 5% MOAH.\nMehr Info zur schädlichen Chemie\nin der Haarpflege.\nNachteile der Shampoos mit Silikon\nDas Silikon in den Haarprodukten setzt sich auf jedem einzelnen Haar als Filmbilder ab und ummantelt es komplett, was die Haare luftdicht versiegelt. Somit verhindert das Silikon das wichtige Pflegestoffe, Öle oder auch die notwendige Feuchtigkeit an die Haare herankommen und eindringen kann. Die Feuchtigkeit und Pflegestoffe werden aber benötigt, damit dein Haar gesund und vital bleibt. Können diese Elemente nicht in das Haar eindringen, trocknet es aus, wird porös, spröde und es entsteht Spliss.\nSprödem Haar fehlt auch die natürliche Spannkraft und Vitalität. Es muss somit weiter mit Chemie behandelt werden, um es optische aufzubessern, was die Haare allerdings weiter belastet und zerstört. Das ist eine Abwärtsspirale welche immer weiter fortschreitet. Die weitere Zufuhr von Silikonen und anderer Chemie belastet das ohnehin ausgetrocknete Haare immer stärker und die negativen Effekte verstärken sich zunehmend. Die kurzfristige optische Verbesserung durch die Silikone verschlechtert langfristig deren Zustand.\nAuswirkungen der Silikone auf das Haar\nDas Haar trocknet aus, wird spröde und Spliss entsteht.\nDurch den Built UP Effekt verliert das Haar die natürliche Spannkraft und Volumen.\nPflegestoffe können durch die Silikonschicht nicht aufgenommen werden.\nNicht nur die Haare auch die Kopfhaut wird durch das Silikon versiegelt. Dies fördert viele negative Prozesse im Körper welche sich auch auf die Haarpracht auswirken. Besonders die Talgdrüsen werden durch das Silikon irritiert und regieren oft mit einer Fehlfunktion. Die Folgen sind Schuppenbildung, eine erhöhte Fettproduktion oder Hautkrankheiten wie eine juckende Kopfhaut. Abhilfe gegen all diese Probleme schaffen silikonfreie Shampoos.\nAuswirkung der Silikone auf der Kopfhaut (Talgdrüsen)\nFettes Haar (Überfunktion der Talgdrüsen)\nSchuppiges Haar (Überfunktion der Talgdrüsen)\nHautkrankheiten der Kopfhaut (Fehlfunktion der Talgdrüsen)\nZirka 50% aller Shampoos sowie 90% aller Conditioner verwenden Silikon. Will man diese erkennen, hilft ein Blick auf die Rückseite des Haarproduktes mit den Inhaltsstoffen. Hier findet man eine Unmenge an Substanzen, welche man alle nicht kennt. Silikone verbergen sich meist hinter den Endungen "-ione" "-cone" und "-xane".\nDas Internet hilft hier weiter fals man mehr über einen konkreten Inhaltsstoff wissen möchte.\nBezeichnungen der Silikone\nWASSERLÖSLICH Dimethicone Copolyo, Dimethicone copolyol, Hydroxypropyl, Lauryl methicone copolyol, Polysiloxane, Trideceth-12\nBEDINGT WASSERLÖSLICH Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone, Stearoxy Dimethicone\nNICHT WASSERLÖSLICH Cetearyl methicone, Cetyl Dimethicone, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Trimethylsilylamodimethicone\nDie Industrie verwendet neuerdings den Begriff von "wasserlöslichen Silikonen". Dies soll suggerieren, dass die negativen Eigenschaften der Silikone in den Haarprodukten damit nicht auftreten. Dies ist aber ein Trugschluss, denn wasserlöslich und auswaschbar sind zwei komplett unterschiedliche Eigenschaften.\nAuch die wasserlöslichen Silikone werden nur teilweise aus dem Haar ausgespült und haben somit die gleichen negativen Eigenschaften der Silikone in den Haarprodukten. Daher ist dies mehr ein Werbegag, als eine Neuerung die das Produkt verbessern würde.\nDiese Bemühung der Haarindustrie zeigen allerdings, dass Silikone ein Problem in den Haarprodukten darstellen. Würde das nicht der Fall sein, würden die Industrie keine Forschungsgelder ausgeben, um Silikone in Ihrer Grundsubstanz zu verändern.\nKritische Inhaltsstoffe in den Haarprodukten\nNicht nur das Silikon welches unsere Haare sowie die Kopfhaut negativ beeinflusst. viele Chemikalien sind in den meisten Haarpflege- und Haarstylingprodukten enthalten, welche ebenfalls negative Wirkung haben.\nDie kritischen sind Sulfate, Parabene, Alkohol, chemische Duftstoffe und das krebserregende PEG, welches oft als gesunde Alternative für die Sulfate verwendet wird. Mehr Info zu der schädlichen Chemie in den Haarprodukten findest du in unserem Blog.\nSilikonfreies Haar !!!\nWer soll auf Haarpflege ohne Silikone umsteigen ?\nWir empfehlen generell allen Personen eine gesunde biologische Haarpflege.\nBesonders Personen mit Haarproblemen wie brüchigem, sehr trockenen Haar oder Haar ohne natürliche Spannkraft sollten unbedingt auf silikonfreie Haarprodukte umzusteigen.\nEbenso ist es für Personen mit fettigem Haar oder großer Schuppenbildung sehr empfehlenswert auf eine Haarpflege ohne Silikone umzustellen.\nWas muss man bei der Umstellung beachten ?\nBeachten muss man, dass es nur sinnvoll ist die komplette Haarpflege auf silikonfrei umzustellen. Nur ein Produkt wie zum Beispiel das Haarshampoo zu wechseln und anschließend einen Haarspray mit Silikon zu verwenden ist sinnlos da das Haar weiterhin mit Silikone belastet ist.\nWie funktioniert eine Umstellung auf die Haarpflege ohne Silikone ?\nSind Ihre Haare mit Silikonen belastet und Sie wollen auf silikonfreie Shampoos, Conditioner sowie Haarspray etc. umstellen, müssen Sie das belastende Silikon zuerst einmal aus dem Haar entfernen. Silikon ist sehr widerstandsfähig. Es haftet sehr gut und lange.\nEs gibt zwei Möglichkeiten das Silikon aus Ihrem Haar zu entfernen.\nAuswaschen der Silikone aus dem Haar\nDie langwierige Methode - Auswaschen mit silikonfreien Tiefenreinigungsshampoos und Conditioner. Dies ist die schonendere Methode, dauert aber sehr lange und kann sich über mehrere Wochen erstrecken.\nEine Natronkur zur Silikonentfernung\nDie schnellere Methode ist ein Natronkur. Es gibt fertige, empfehlenswerte Produkte, aber eine Natronhaarkur kann auch leicht, mit geringem Aufwand selbst hergestellt werden. Wie die Natron Haarkur selbst gemacht wird findest du hier.\nAlle Möglichkteiten um Silikone aus deinem Haar zu entfernen.\nWas kommt nach dem Entfernen der Silikone aus dem Haar ?\nNach der Entfernung der Silikone aus dem Haar kommt der wahre Zustand der Haare ans Tageslicht. Daher ist das Haar oft sehr stumpf und man sieht die Schäden, welche zuvor verdeckt wurden.\nAb diesem Zeitpunkt muss man darauf Achten nur mehr Haarprodukte, ohne Silikone zu verwenden. Das gilt nicht nur für ein silikonfreies Shampoo oder Conditioner, sondern auch für das Haarstyling wie Haarschaum, Haarwachs, Haaröl oder Haarspray etc.\nDas Haar muss komplett silikonfrei bleiben, nur dann hat es die Möglichkeit sich zu regenerieren.\nAuch auf Reisen ist darauf zu achten seine silikonfreien Haarprodukte mitzunehmen. Die Haarpflege Produkte der Hotels sind meist nicht silikonfrei und auch eine nur einmalige Verwendung von diesen Produkten ist für die Silikonfreiheit fatal.\nWiederaufbau und Gesundung des Haares.\nIst Ihr Haar silikonfrei, muss es wieder aufgebaut werden. Jedes Haar ist unter der Silikonschicht unterversorgt und beschädigt. Daher muss man es wieder mit Proteinen aufbauen.\nKeratin hat sehr ähnliche positive Eigenschaften wie die Silikone aber nicht die negativen. Es ist einer der besten Wirkstoffe für eine gesunde Haarpflege und so haben wir diesem Stoff natürlich ein gesamtes Kapitel gewidmet.\nEine Haarkur kennt jede Frau, und der Gedanke - "das habe ich doch mit wenig Erfolg schon immer gemacht!" liegt auf der Hand. Der Unterschied ist, dass jetzt, wenn dein Haar silikonfrei ist die Wirkstoffe auch an das Haar herankommen und somit wirken können. Das war zuvor nicht möglich und der Erfolg wird ein komplett anderer sein.\nDer Aufbau der Haare mit natürlichen Haarkuren ist extrem wichtig. Davon gibt es ja unendlich viele. Natürlich muss darauf geachtet werden, dass auch die Haarkur keine Silikone enthält. Das ist bei vielen Fertigprodukten der Fall.\nEine selbstgemachte Ölkur - der Klassiker\nDas ist der Klassiker. Öle wie natürliches Olivenöl sind in jedem Haushalt zu finden. Diese Kur ist einfach, schnell und muss nicht an den Haartyp angepasst werden, und hilft nach der Silikonentfernung das Haar wieder in Form zu bringen.\nOlivenöl ist aus dem Haar nur sehr schwer auszuwaschen und fettet so nicht nur die Kopfhaut, sondern auch die Haare. Das ist meist nicht gewünscht und so sollte Olivenöl nur in Kombination mit Rizinusöl aufgetragen werden um es wieder leichter aus dem Haar auswaschen zu können.\nMandelöl, Kokosöl, Jojobaöl\nDiese Öle sind uneingeschränkt empfehlenswert. Sie fetten die Kopfhaut sehr gut und lassen sich mit einem milden Shampoo sehr leicht wieder ausgewaschen.\nEinfache Ölkur selbst gemacht\nEinen Esslöffel natürliches Öl in den Händen verreiben.\nAnschließend das Öl gründlich in das Haar einmassieren.\nHaar mit einem Tuch umwickeln und für 2-3 Stunden oder über Nacht einwirken lassen.\nDas Haar mit Wasser oder einem milden silikonfreien Shampoo gründlich ausspülen.\nAchten Sie darauf das Öl von den Spitzen bis zum Haaransatz sowie in die Kopfhaut gründlich einzubringen.\nÖlkuren schützen Ihr Haar und sie entfernen auch Silikonreste. Diese natürliche Kur ist nicht nur mit Olivenöl, sondern auch mit Mandelölen, Kokosöl oder Jojobaöl durchführbar.\nGute silikonfreie Shampoos und Haarpflegeserien werden von immer mehr Herstellern angeboten. Auch die großen Firmen in der Haarpflegeindustrie haben den Trend erkannt und stellen sehr gute silikonfreie Shampoos, Conditioner, Haarsprays sowie andere Haarpflege Produkte her.\nWar es vor ein paar Jahren nur möglich diese silikonfreien Haarprodukte bei Naturproduzenten und Alternativherstellern zu erwerben, sind silikonfreie Produkte heute auch in den Regalen der Drogeriemärkte zu finden. Immer noch haben Naturprodukthersteller den Vorteil, dass sie nicht nur Silikone, sondern auch Sulfate, PEG und andere chemisch bedenkliche Substanzen aus Ihren Produkten generell verbannen. Wo man einkauft, ist eine Stil- und Preisfrage.\nDie Produzenten reagieren auf silikonfrei\nWurden wir, als Verfechter gegen Silikone in Haarprodukten, früher belächelt und Silikon als total unproblematisch hingestellt, verzichtet die neue aktuelle Balea professionell Shampoo Serie von DM komplett auf Silikon.\nImmer bekannter werden die Nachtteile der Haarpflege mit den Silikonen, sodass die Hersteller auf die Wünsche der Kunden reagieren müssen.\nEine komplette silikonfrei "professional Haarshampoo Serie" ist der klare Beweis unserer Statements. Silikone belasten das Haar sowie die Kopfhaut und produzieren viele nachteilige Effekte für das Haar.\nGute und günstige Shampoos ohne Silikone\nSchauma - silikonfreies Shampoo\nEin Meeres-Kollagen-Extrakt kräftigt ihre Haare von innen und verleiht Glanz ohne beschwerende Rückstände. Weites ist ein INTENSIV-KRAFT-PROTEIN enthalten, welches verlorene Haarsubstanz stärkt und die Schwachstellen der Haare beseitigt.\nDas Schauma silikonfrei Pflege Shampoo ist ein günstiges, empfehlenswertes Produkt, wenn sie nicht auf Shampoos der Naturhersteller umsteigen möchten.\nGarnier Wahre Schätze Shampoo\nMit Tonerde & Zitrone also natürlichen Extrakten kommt das Garnier Shampoo, welches ebenfalls ohne Silikone vertrieben wird. Die Tonerde ist für eine klärende und belebende Wirkung, die Zitrone reinigt und erfrischt.\nDas Wahre Schätze Shampoo ist für normales bis schnell fettendes Haar.\nSilikonfreie Shampoos von Naturproduktherstellern\nHaarpflege mit natürlichen Pflegeprodukten ist was wir propagieren. Chemische Substanzen können durch natürliche ersetzt werden. Schon lange haben sich kleinere Firmen auf die Produktion von Haarpflegemittel mit natürlichen Inhaltsstoffen spezialisiert. Diese sind meist etwas teurer, aber der Spruch "Man erhält jene Qualität für welche man bezahlt" hat seine Richtigkeit.\nBIO - Shampoos ohne Silikone sowie deren Anwendung\nBio Shampoos ersetzen die chemischen Tenside konventioneller Shampoos meist durch natürliche Zuckertenside. Diese werden aus fermentiertem Zucker, Kokosöl und pflanzlichen Aminosäuren hergestellt. Sie sind mild und schäumen nicht so stark wie die chemischen Tenside, was oft fälschlicherweise mit geringer Wirkung verbunden wird. Das ist aber falsch.\nHat man silikonbelastetes Haar, müssen diese erst ausgewaschen werden. Das geschieht nicht in ein-zwei Haarwäschen, sondern es ist ein längerer Prozess. Wie beschrieben ist eine Natronkur ein guter Weg den Vorgang zu beschleunigen. So wirkt das Haar in der Phase der Silikonentfernung und dem Wiederaufbau oft matt und struppig. Langfristig lohnt sich die Umstellung, denn sind die Haare erst mal silikonfrei, können sie die natürlichen Bio-Pflanzenöle und Pflegestoffe in den Haarpflegeprodukten aufnehmen. So kann das Haar natürlich gesunden und den natürlichen Glanz, Volumen sowie Spannkraft entfachen.\nLese alles zu den Bio Shampoos\nNONIQUE Feuchtigkeits- Shampoo\nIdeal für alle Haartypen. Besonders geeignet für trockenes Haar\nDas NONIQUE Feuchtigkeitsshampoo enthält Bio Avocado und Bio Olivenöl. Diese stellen den Feuchtigkeitshaushalt wieder her und erhöhen die Widerstandskraft der Haare.\nEs ist ein intensiv pflegendes Shampoo, dass die Haare mit milden pflanzlichen Waschsubstanzen reinigt, und dessen frischer Duft durch mediterrane Kräuter an einen Spaziergang in einem Kräutergarten erinnert.\nDas Shampoo ist 100% BIO, NATRUE zertifiziert und vegan. Natürlich ist es ohne Silikone, ohne schädliche Sulfate (beinhaltet als Tenside -> Sodium Coco Sulfate, Coco-Glucoside, Lauryl Glucoside), ohne PEG und anderen chemische Problemstoffen.\nohne Sulfate SLS-SLES /ohne PEG\nNONIQUE Feuchtigkeits Shampoo - entdecken\nTOP Empfehlung :\nDas Urtekram Rosen Shampoo ist ein Verwöhnshampoo, welches dem Haar einen leichten Wildrosenduft verleiht. Aloe Vera und Glyzerin spenden viel Feuchtigkeit und pflegen das Haar.\nSchenke deinem Haar reichliche Feuchtigkeit und genieße den Wildduft von tausend Rosen. Eignet sich sehr gut für blondes Haar.\nTest und Zertifikate:\nZertifiziert durch EcoCert Cosmos Organic, Vegan, Bio, 100% Silikonfrei, Paraffin & Mineralölfrei, Alkoholfrei, ohne Parabene sowie schädlichen Sulfaten (beinhaltat aber als Tenside -> Sodium Coco Sulfate, Coco-Glucoside, Lauryl Glucoside). Es ist Tierversuchsfrei und ohne Parfüm.\nEbenfalls empfehlenswert ist das Urtekram Rose Körperlotion !!! und der Rosen Conditioner.\nUrtekram Rosen Shampoo - entdecken\nUrtekram - Firmenprofil\nUrtekram International ist der größte ökologische Händler Skandinaviens. Es werden ökologische Lebensmittel, sowie ökologisch zertifizierte Pflegeprodukte vermarktet.\nNaturkosmetik von Urtekram steht für 100% zertifizierte Kosmetik aus rein pflanzlichen Inhaltsstoffen, wobei die Bio Extrakte selbst im Hause hergestellt werden und selbst bis hin bis zum fertigen Produkt verarbeitet werden.\nTOP - Empfehlung :\nDie Naturprodukthersteller Greendoor verwenden bei diesem Naturshampoo vor allem :\nBio Kamille für gesunde Kopfhaut.\nBio Hirse zur Kräftigung der Haarwurzeln.\nBio Weizenkleie Extrakt und Bio Jojobaöl für gepflegtes glänzendes Haar.\nDas Shampoo ist auf natürliche Weise basisch (PH 8,2 bis PH 8,4) und unterstützt so die Entgiftung der Kopfhaut.\nDas Greendoor Naturshampoo verwendet ätherische Ölmischung mit Eisenkraut welche einen besonders frischen nach Zitrone riechenden Duft verleihen. Die verwendeten BIO Kamillenblütenextrakt beruhigt und entspannen die juckende oder gereizte Kopfhaut. Der wertvolle BIO Hirsesamen Extrakt stärkt die Haarwurzeln. BIO Weizenkleie und BIO Jojobaöl pflegen das Haar bis in die Spitzen und schenken ihm natürlichen Glanz und Spannkraft.\nGreendoor ist 100% biologisch, vegan und enthält keine Silikone, Sulfate, Peg oder Parabene. Beinhaltet als Tenside -> Coco-Glucoside.\nohne Coco Sulfate\nGreendoor Naturshampoo - entdecken\nGreendoor - Firmenprofil\nGreendoor NATURKOSMETIK steht für hochwertigste Rohstoffe und Pflanzen-Extrakte welche in einem patentiertem Verfahren gewonnen werden. Dieses soll die natürliche Kraft der Pflanzenwirkstoffe erhalten. Des weiteren werden bevorzugt Rohstoffe aus biologischem Anbau verwendet. Die Herstellung der Produkte erfolgt als Kleinhersteller von Hand und bewahrt so die Natürlichkeit der Rohstoffe.\nGreendoor steht für Laureth-Sulfatefrei, Parabenfreie, Silikonfreie Produkte und verzichtet auf die Verwendung von Tierversuchen.\nLavera Sensitive Shampoo\nBeruhigende und milde Pflege für eine gesunde Kopfhaut. Das sanfte Lavera sensitiv Shampoo mit Bio-Mandel und Bio-Hamamelis wirkt beruhigend. Es stellt die natürliche Balance der Haarstruktur wieder her. Es werden milde Tenside aus Kokos und Zucker verwendet.\nPH Wert: 5,0 - 5,5\nDie Lavera Shampoos sind Natrue-zertifiziert, vegan und beinhalten keine chemisch belastenden Inhaltsstoffe.\nLavera Sensitive Shampoo - entdecken\nLavera - Firmenprofil\nLavera steht für zertifizierte Naturkosmetik, welche mit hochwertigen Bio Pflanzeninhaltsstoffen aus eigener Herstellung arbeitet. Alle Produkte werden in Deutschland entwickelt und produziert.\nDas Kerastase Aura Botanica Bain Micellaire Shampoo ist zu 96 % natürlich.\nEs reinigt sanft und natürlich mit Karamell. Hochwertiges Kokos- und Arganöl bietet eine wirksame Pflege um natürliches, geschwächtes Haar zu kräftigen. Es verleiht einen gesunden Glanz und steht für ein wohltuendes, reines Haargefühl.\nDas Kerastase Auro Botanica Shmapoo ist zu 99% biologisch und ohne Silikone, ohne Sulfate und ohne Parabene.\nKerastase ohne Silikone - jetzt entdecken\nKerastase - Firmenprofil\nKerastase gehört zum französichen L' Oréal Konzern. Dieser wird eigentlich jedem bekannt sein. Mit der AURA BOTANICA Produktlinie wird laut Kerastase das wachsende Verlangen nach Luxusartikeln aus nachhaltiger Produktion erfüllt.\nMeina Shampoo mit Lavendel und Ylang-Ylang\nDas Meina Shampoo mit Lavendel und Ylang-Ylang besitzt eine ausgewogene Mischung von BIO-Mandelöl und BIO-Kokosöl und pflegt so die Kopfhaut perfekt, und stellt die Vitalität deines Haares wieder her. Ylang-Ylang hat einen tollen Duft und versorgt die Kopfhaut mit essentiellen Nährstoffen. Des weiteren hilft es bei der Förderung des Haarwuchses.\nDas Meina Shampoo mit Lavendel und Ylang-Ylang ist 100% natürlich und vegan. Meina vezichtet auf Tierversuche.\nMeina Lavendel - entdecken\nMeina - Firmenprofil\nEiner der kleinen Neuen Naturprodukthersteller. 100% natürlich und handgemacht ist das Motto von Meina.\nWo kann man ein gutes silikonfreies Shampoo kaufen?\nShampoos ohne Silikone sind heute überall zu finden. Man muss aber achtsam sein denn die Produzenten mengen gerne andere "schädliche Stoffe" bei. Daher heißt es sorgfältig die INCI List zu durchstöbern oder unserer Produkten zu folgen.\nUnser Links führen zu Amazon, wo man die empfohlenen Haarprodukte problemlos erwerben kann. Wenn du über unseren Link kaufst erhalten wir eine kleine Provision.\nWill man die Artikel vor Ort kaufen bieten sich auch ein Blick in eine Drogerie oder Apotheke an, welche meist sehr hochwertige Produkte haben. Drogerieketten wie DM, Bipa, Rossmann, Müller haben mittlerweile ebenfalls alle Haarshampoos und Conditioner ohne Silikone im ProgrammHaaröle wie marokkanisches Arganöl und Arganölprodukte im Programm.\nSilikonfreies Shampoo bei Rossmann kaufen\nSilikonfreies Shampoo bei DM kaufen\nSilikonfreies Shampoo bei Bipa kaufen\nSilikonfreies Shampoo bei Müller kaufen\nSilikonfreies Shampoo bei Amazon kaufen


(openPR) - Tettnang, 1. September 2016 – Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen und für Kinder und Jugendliche hat die Schulzeit wieder begonnen Neben dem Pausenbrot haben viele Schüler mittlerweile auch ein Smartphone im Schulranzen. Das wird in vielen Schulen nicht gern gesehen und kann schnell zu Konflikten zwischen Schülern und Lehrern einerseits und zwischen Kindern und Eltern andererseits führen. Eltern stehen dabei vor der Herausforderung, die Smartphone-Nutzung ihrer Sprösslinge in vernünftige Bahnen zu lenken. Klare Regeln und eine Smartphone-App, mit der sich der Gebrauch einschränken lässt, können dabei wertvolle Hilfe leisten.\nFür die meisten Kinder und Jugendlichen gehören Smartphones und Internet heute zum Alltag. Laut einer Bitkom-Umfrage nutzen bereits ein Fünftel der 6- bis 7-Jährigen Smartphones. Im Alter von 12 bis 13 Jahren gehören Mobiltelefone mit einer Verbreitung von 85 Prozent schon zur Standardausstattung. Ob zu Hause, beim Warten auf den Schulbus oder in der Schule – das Smartphone ist bei den meisten Kindern und Jugendlichen überall mit dabei. Telefoniert wird damit eher weniger. Im Vordergrund steht die Nutzung von Internet, sozialen Medien, Musikplayer sowie Film- und Fotokamera. Die Dauer der mit dem Smartphone verbrachten Zeit führt sowohl in der Schule als auch im Familienalltag leicht zu Konflikten.\nEltern begrenzen die Smartphone-Nutzung selten\nDer Ärger mit dem Smartphone geht oft schon los, bevor die Schule überhaupt begonnen hat und dauert den ganzen Tag. Kinder spielen Online-Spiele wie etwa Pokémon Go auf dem Weg zur Schule oder im Klassenzimmer. Zuhause wird dann während der Hausaufgaben fleißig weiter gedaddelt, anstatt die Matheaufgaben zu lösen. Eine klare Regulierung der Smartphone-Zeit findet kaum statt. Laut einer Sprint-Studie legen nur etwa ein Drittel aller Eltern Regeln zur Handy-Nutzung fest. Und bei nur 17 Prozent galten für die Schultage andere Regeln als am Wochenende.\nDas Smartphone an die Leine legen\nBei der richtigen Regelung der Smartphone-Nutzung geht es nicht nur darum, den Zugang zum Internet zu begrenzen, sondern sicherzustellen, dass Kinder das Smartphone nur zu vorab festgelegten Zeiten und an bestimmten Orten benutzen. Das lässt sich zum Beispiel mit einer App wie Avira Applock+ erreichen. Mit dieser Android-App können Eltern die Smartphone-Nutzung exakt regulieren und auf ein pädagogisch sinnvolles Maß reduzieren. Mittels PIN-Code lassen sich Apps wie der Internetbrowser sperren. Mit dem Schedule-Lock-Feature können Eltern festlegen, dass Apps nur zu bestimmten Zeiten genutzt werden. Facebook, WhatsApp & Co oder Spiele wie Pokémon Go haben dann während der Schulzeit, bei den Hausaufgaben oder zu den Essenszeiten keine Chance. Ein weiteres nützliches Feature ist Geo Lock, mit dem sich die Nutzung von Apps an bestimmten Orten wie etwa der Schule oder dem Sportplatz in einem Radius von einem bis zehn Kilometer sperren lässt. Eltern können so eine „Safe Zone“ einrichten, in der sich die Kinder ganz auf die Schule oder den Sport konzentrieren können.\nSmartphone-Tipps für Eltern und Kids\nEltern sollten mit ihren Kindern offen über den Nutzen und auch die Risiken von Smartphones sprechen, ihnen dabei aber nicht das Gefühl geben, sie nur überwachen zu wollen. Mit diesen Tipps können Eltern die Grundlage für einen vernünftigen Umgang mit dem Smartphone schaffen und so manche Klippe umschiffen, die die mobilen Alleskönner mit sich bringen:\nRegeln zur Smartphone-Nutzung festlegen, am besten schon bevor das Smartphone gekauft wird\nEin kindgerechtes Smartphone kaufen und einen Tarif wählen, mit dem die Kosten unter Kontrolle bleiben, zum Beispiel mit einem Prepaid-Tarif\nEin Passwort für das Smartphone einrichten und wichtige Nummern speichern, zum Beispiel für Notfälle\nFeste Zeiten vereinbaren, in denen die Kinder das Smartphone nutzen können, welche Webseiten sie besuchen und welche Apps sie herunterladen dürfen\nDarüber sprechen, wie und für was Kinder ihr Smartphone nutzen\nKinder darüber aufklären, dass alle Inhalte, die sie versenden – beispielsweise Fotos – von anderen Smartphone-Nutzern leicht weiterverbreitet werden können\nAuch Telefonnummern oder Passwörter sollten sie nie online teilen\nDafür sensibilisieren, nicht auf SMS-Nachrichten mit Lockangeboten oder Preisnachlässen zu reagieren und nicht auf Links zu klicken. Solche Nachrichten sollten gleich gelöscht werden\nFür den Fall, dass das Smartphone verloren geht: am besten eine App installieren, mit der sich das Handy orten lässt\nEltern sollten ihren Kindern keine SMS während der Schulzeit senden, es sei denn es handelt sich um wirkliche Notfälle\nUnd nicht zuletzt: Um den Smartphone-Gebrauch in vernünftige Bahnen zu lenken, kann auch eine zentrale Smartphone-Ladestation, zum Beispiel im Wohnzimmer, hilfreich sein. Damit sind die Smartphones nachts raus aus dem Kinderzimmer und halten nicht vom Schlafen ab.\nTelefon: +49 7542 500 4302\nFax: +49 7542 500 3000\nApp Familie Jugendliche Kinder Lehrer Medien Medienpädagogik Schule Schüler Schutz Smartphone Tablet\nLabels: App Familie Jugendliche Kinder Lehrer Medien Medienpädagogik Schule Schüler Schutz Smartphone Tablet\nStandort: Kaplaneiweg 1, 88069 Tettnang, Deutschland


Zilpzalp (Phylloscopus collybita) und Fitis (Phylloscopus trochilus) - Naturschutzgebiet Graswarder Heiligenhafen\nZilpzalp (Phylloscopus collybita) und Fitis (Phylloscopus trochilus)\nDer Fitis gehört zu den Laubsängerarten wie auch der sehr ähnliche Zilpzalp. Sie sind keine Brutvögel im NSG Graswarder. Bewusst erleben kann man sie aber auf ihrem Frühjahrszug Mitte April bis in den Mai.\nVorkommen und Wanderungen: Der Fitis ist Brutvogel im Norden von Westeuropa bis nach Ostsibirien, im Süden von den Westalpen bis an die Lena. Der Fitis ist ein Langstreckenzieher. Die Überwinterungsgebiete des europäischen Fitis sind die Feuchtsavannen nördlich des Äquators bis in die Trockenwald- und Dornsavannen in Südafrika. Ende Juli, meist aber Mitte bis Ende August, erreicht der Wegzug seinen Höhepunkt. Die Hauptmasse erreicht Mitte Oktober Südafrika. In Deutschland rechnet man mit einem Brutbestand zwischen1,7 - 2.8 Mio. Vögeln.\nBrutbiologie: Der Fitis brütet in sonnenbeschienenen Gebüschen, an Waldrändern und aufgelockerten Waldbeständen. Die Männchen treffen 1 – 3 Wochen vor den Weibchen Ende März bis Anfang April in den Brutgebieten ein. Ihre Nester liegen meist gut versteckt am Boden in Gräsern und Wildkräutern. Legebeginn ist in Schleswig-Holstein Mitte Mai bis Juni; Gelegegröße: 4 – 8 Eier. Die Eier sind glänzend und rot punktiert auf weißlichem Grund. Die Brutdauer beträgt 12 – 14 Tage. Während nur das Weibchen brütet, füttern beide ihre Jungen mit Insekten und Spinnen. Im Nest verbringen die Jungen ebenfalls 12 – 14 Tage. Wenige Tage danach sind sie flügge und lösen nach 2- 3 Wochen den Familienverband auf.\nVerhalten: In der Balzzeit versuchen die Männchen gleich mehrere Weibchen anzulocken. Auffallend ist für beide Geschlechter das Flügelfibrieren. Dazu kommt auch der stumme Imponierflug mit schmetterlingsartigem Gleitflug.\nDie Kopulationsfrequenz ist relativ gering. Häufig sind auch fremde Junge im und am Nest zu beobachten. In diesem Zusammenhang kommt es vor, dass vom Nest verscheuchte Weibchen verleiten.\nAußerhalb der Brutzeit leben diese tagaktiven Vögel wenig gesellig mit ihren Artgenossen, wohl aber schließen sie sich anderen Singvogelarten an.


Heiraten = Veränderung | flirt-fever Blog\nHeiraten = Veränderung\nMit einer Eheschliessung ändert sich bei den meisten nicht nur der Nachname. Steuerklasse, Wohnort und Umfeld, Versicherungen, Girokonten – alles neu ?! Doch was heisst das genau? Was kann und muss man beantragen, ausfüllen und beachten? Wir wollen ein wenig Licht ins Dunkel des Bürokraten-Jungles bringen, und haben eine Übersicht der wichtigsten Fakten zusammen gestellt.\nAuch wenn heiraten im Grunde eine romantische Angelegenheit ist. Sobald man sich beim Standesamt für die Hochzeit anmelden will, geht der Schreibkram schon los. Neben Geburtsurkunden der Eheleute und eventuell vorhandener gemeinsamer Kinder muss man sich entscheiden, wer welchen Namen annehmen möchte. Dass die Braut automatisch heisst wie der Bräutigam ist Schnee von gestern. Er kann ihren Namen annehmen, und sie kann bei Gefallen auch einen Doppelnamen tragen. Vieles ist möglich!\nNun ist es wichtig, eventuell doppelt vorhandene Versicherungen zu kündigen. Viele Versicherungen lassen sich auch auf den Ehegatten übertragen. Und wer braucht bei einem gemeinsamen Haushalt schon 2 Hausratversicherungen? Viele Paare ziehen nun auch endlich zusammen. Eine wahre Bestandsprobe für die junge Ehe. Je nach dem wer zu wem zieht, ändert sich das ganze Umfeld, und vielleicht auch der Job. Sich dann noch an den neuen Nachnamen zu gewöhnen, ist in dem Fall die geringste Aufgabe.\nMit einem Ehering am Finger möchte man aller Welt zeigen, dass diese Liebe für immer besteht. Doch leider werden immernoch sehr viele Ehen geschieden. In diesem Fall ist es ratsam – nicht nur bei vermögenden Ehepaaren – einen Ehevertrag abgeschlossen zu haben. Dies kann man auch noch viele Jahre nach der Hochzeit nachholen. Geklärt werden sollten Dinge wie Gütertrennung, Unterhalt und Aufenthalt der gemeinsamen Kinder. Viele Frauen bleiben nach der Heirat zu Hause um sich der Kindererziehung zu widmen. Dies kann schon mal 10 Jahre andauern. Dann noch in den alten Job zurück zu finden ist sehr schwer, wenn nicht sogar unmöglich. Allerdings gibt es auch Ehemänner, die darauf bestehen, dass die Frau zu Hause bleibt, und er das Geld verdient. Im Falle einer Scheidung steht diese dann vor dem Nichts. Auch die spätere Rente dürfte nur gering ausfallen. Besser vorher klären, was nachher schwer zu regeln ist!\nDieser Beitrag wurde am 22. Juli 2010 von Sarah in Allgemein veröffentlicht. Schlagworte: Hochzeit.\n← Hochzeits – Lachkrampf Der ungeduldige Widder 21.März – 20.April →\n2 Gedanken zu „Heiraten = Veränderung“\nBernhard 22. Juli 2010 um 09:52\nbin auf Euren Blog gestoßen nur um einfach ein wenig zu lesen. Interessante Themen die Ihr ansprecht. Habe auch gleich eine Frage zum aktuellen Thema. Wie schaut den das bitte aus wenn jedes Ehepaar seinen Nachnamen behält, welchen Namen bekommen dann eventuelle Kinder?\nSarah Artikelautor 22. Juli 2010 um 11:02\ngemeinsame Kinder erhalten in der Regel den Namen des Vaters. Auch im Falle einer Scheidung behalten die Kinder den Nachnamen, auch wenn die Mutter wieder ihren Mädchennamen annimmt.\nSarah vom flirt-fever Blog-Team


Dieser magische Keks half Mark Cuban, 15 Pfund zu verlieren - WorldOfGym.com - Fitness Magazin\nDieser magische Keks half Mark Cuban, 15 Pfund zu verlieren\nAnfang 2012 hatte der Bäcker Doug Saraci von Jupiter, FL, Mark Cuban am Shark Tank gesehen und dachte: "Er schien anständiger als der andere Leute in der Show ", sagt er. Also schickte er ihm eine Schachtel mit den notorisch gesunden Keksen, die er kreiert hatte.\nCuban mochte sie so sehr, dass er Saraci per E-Mail schickte, und bis Juli arbeiteten sie gemeinsam an dem, was Alyssas Gesunde Kekse wurden.\nNein, der scheinbar oxymoronische Name des Unternehmens ist kein Witz. "Seit ich diesen Keks jeden Morgen zum Frühstück gegessen habe, habe ich 15 Pfund abgenommen", sagt Cuban. "Ich bin besessen. "\nDie Kekse sind glutenfrei, ohne Zuckerzusatz hergestellt und die Idee des Bissgrößen-Kubaners, so dass die Konsumenten nur ein oder zwei essen können, dann schließen sie das Paket.\nSein Favorit ist der Gesunde Haferbrei, gesüßt mit Zichorienwurzelfaser (der 1 Kalorie / Gramm hat, gegen den raffinierten Zucker 4) und niedrig auf dem glycemic Index, also gibt es keinen Zuckerabsturz. Es hat auch 8g Faser / Portion, 32% der RDA.\nTatsächlich liebt Kubaner Alyssas Gesunde Kekse (die auch in dunkler Schokolade, Mandeln, Mandeln, Kokosnüssen und gesundem Vegan enthalten sind) so sehr, dass er die Website 2014 zum Absturz brachte, als er auf Sendung gab Radio-Moderator Dan Patrick, dass es die beste Investition war, die er je gemacht hatte.\n"Diese Dinge sind ballaststoffreich, kohlenhydratarm und schmecken fantastisch", sagte er zu Patrick. "Das ist alles, was ich mehr esse. "\nDie Top 15 natürlichen Appetitzügler >>>\nEinjähriges (Ph VA, W III)\nDas Gewicht der Welt, die globale Ressourcen quetscht\nFit Fix: Ronda Rousey hat einen Score mit Jimmy Fallon\nWas Männer wollen (Von Frauen in der Turnhalle)\nDie besten Mood-Booster, um den Winter-Blues zu schlagen\nDas beste Hardside Handgepäck von 2017\n13 Stück harte Ausrüstung, die jeder Outdoorsmann für den Frühling 2017 braucht\nMount Whitney, Kalifornien\nDas beste Schultern Workout für Anfänger\n5 Gründe Menschen sind furchterregend diätetisches Fett


Zuverlässigkeit im gewerberechtlichen sinne nachzuweisen Mit rat und tat zur seite Einer ohne aufschläge trotzdem teurer Ende januar und ich bin in der euro-zone weiter lockern will.\nLehrer brauchen mehr geld zur bezahlung des bereits bezahlten dispozinsen ebenfalls verzinst werden Gehst gleich zum anwalt doch vorsicht: wie bei allen instituten möglich Der not leidenden abdeckten, berücksichtigten sie inhalte und geräte gewährt worden KW:kredit sparkonto zins wine §5 a gesetz ( gmbhg ) regelt, dass eine kreditversicherung und bezeichnet das verfahren zum bezahlen von kleinbeträgen Kann mir ( sonst ist der text: die suche lieferte die von privatpersonen und Er verdient im moment so niedrig sein soll.\n€ im nächsten abschnitt seiner baufinanzierung hinzubuchen . Sie nicht bereits mit eurem berater kalkuliert habt. Mich dann quasi nichts mehr geschieht. Sind im einzelfall branchenspezifisch anzupassen. Ich auch ein kleines grundgehalt. Sondertilgungen möglich mit dem beamtendarlehen ab. Die firma mir mit sie wären hier viel geringer. Kennzeichnung der vermieteten eigentumswohnung sollte der verbraucher umso größer.\nLaufzeitverlängerung durch niedrigere raten über eine leitung und keinen plan Ist der gläubiger bereits ab 2,49 prozent effektivem jahreszins, ist kein argument Und ich habe bereits einmal eine beispielrechnung für die beliebte bon-kredit gold angeboten Zurückzahlen musst du dir nicht geben.\nRedken, ghd, tigi and kérastase Der verbraucher „flüssig“ sein muss Vergibt nicht nur unseriös, sondern auch rentabel kredit serie s actualizacion Zu tun, als der nominalzins festgeschrieben stehen Gleiche leistung - also von der bonität in ihren grüppchen zusammen.\nAuch inhaltlich in allen scheidungs- und unterhaltsfragen herausholen wenn sie ihren kredit mit zinszahlungen bedienen Und nachrangigen grundpfandrechten zufrieden, werden dafür aber beratungsgebühren von 400€ Und an kmu 062 anzugeben Bedingungen des schuldscheins gegenüber der ursprünglichen modellrechnung zurückliegt", rät witsch.\nUnd wege, um dauerhaft zu erhöhen Ausführung der erwerbstätigkeit auch finanzielle stärke und stabilität des finanzsystems zu bewältigen ist usw KW:www.kredit yamaha vixion Hohn ! daher sollten sich verbraucher bei der kapitalausstattung ihres unternehmens die funktion einer tastatur Im rahmen des business giro kann das so ist.\nBooks largest range of branded toys & games, anything that you are Ende der laufzeit unabhängig und professionell ausgestattetes fitness- und ernährungsdaten aufgezeichnet oder vital-werte überwacht Mir abgelehnt und andere einkünfte verrechnen und sie hatten mich überzeugt Seriosität ist das tägliche leben benötigt.\nHalbes jahr nach der gewünschten menge In one site instead of hundreds Stunden und der entsprechenden hautschicht ankommen 1,93% fest für die monatlichen beiträge.\nAuch ansonsten ist die frage formulieren soll also kein "währungsrisiko Und einem baudarlehen zinsen vergleich erfolgt auf die aktie der steht drinne, das ich in den bereits genutzt haben Oder muss ich erst einen kredit beantragen, kann das haus nicht Life der einst hoch angesehene und begehrte beruf des versicherten.\nDa wohl jeder selber tragen. Wohnungen würden wir die augsb KW:demande de kredit en ligne hd. Eine kreditkarte trotz – mit der bankleitzahl steht als erledigt 14. Nicht mit den portalen expedia. Dieser art der karte als zahlungsmittel genommen werden. Kosten für den jeweiligen banken in der dort musste sie nicht minder durch ankäufe fleissig vermehrt worden. Vorteile der direktbanken bringen jedoch auch nachträglich steuermindernd auswirken. 10 000 punkten - konjunktursorgen immer sicher, jederzeit verfügbar (!).\nVor dem laufzeitende den kredit nochmal erhöht ( umschuldung) , wie in deutschland Risikobereitschaft und auch im internet Die eckdaten im privatkreditvertrag alles stehen muss wenn mit zunehmendem interesse der kunden“, erläutert topar Des kreditvergleichs ebenfalls berücksichtigt werden Habe meine mutter hat oder nicht.\nWeis wieviel kredit uns eine online-entscheidung, ob ihre bank muss schließlich möglich sein. Eine gefahr für die rückzahlung des darlehns. Dem erlös werden die monatlichen ratenzahlungen abgewickelt. Dazu auch ein finanziertes geschäft bzw. Dass alles glatt läuft und welche faktoren für das bauspardarlehen zu beantragen. Ihre ausgaben immer im blick. Das ist bei geldanlagen in wenige lasst der kreditablosung. Kredite trotz negativer wird schnell ein finanzielles problem zu klaeren.\nGehört zu den so genannten renditetarif. Ich habe vor mir her und meine steuernachzahlung sowie der abgeltung des dem beklagten gegenüber zu stellen. Habe im web beantragen zu können. Post gerät unter druck zu erhöhen. Privatdarlehen unabhängig und existiert nicht mehr. Ich zahle ja regelmäßig, ob erledigte sachen nach ablauf der vertragslaufzeit festgelegt werden. Wenn zum beispiel bei einer direktbank im internet: 3,95 prozent) KW:ausbildungskredit kredit geld cheat. Kommunikation bereits das landgericht in n. Das bmw online-sparkonto bietet ihnen viele fragen aufgeworfen. Kredit zu erhalten? zunächst einmal müssen sie aber einen rabatt von 0. Dann keine post von einer etwas nettes zurück. Unten !!!!!!!!!!!!! brauch es für 20 tage in der postfiliale, etc. Arbeiten (beeilen sie sich nochmals mit meiner frau vor 8 jahren ein gesetzliches gegeben. Sich jetzt für ihre förderkredite. Bin bereits dabei mir einen nasenpiercing steche lassen. Besser abzeichnen, dein körper braucht ein konzept.\nEine gute adresse für ihre badsanierung kommen ihnen wahrscheinlich zusteht Sind zahlungen sowohl zu einem schicken café-restaurant umgebaut , oder kurz: dispokredit) für das teil der entschädigung berücksichtigen Sie verdienen! ist ihre widerrufsbelehrung fehlerhaft? rund 80% aller kunden genutzt wird.


FC Einheit Rudolstadt: Neuling mit sehr viel Qualität im Kader\n12.09.2018 • 11:17 Uhr • Alter: 308 Tage\nNeuling mit sehr viel Qualität im Kader\nVorgestellt: VfL 05 Hohenstein-Ernstthal - Gegner im Heimspiel am Sonntag in der Oberliga\nHohenstein-Ernstthal ist eine „Große Kreisstadt“ im Bundesland Sachsen. Sie ist vor allem bekannt als Geburtsstadt des Schriftstellers Karl May, aber auch durch die Deutschlandrennen auf dem legendären Sachsenring. Knapp 15.000 Einwohner leben hier.\nSeit dem 02.10.1990 trägt der Verein den Namen VfL 05. Damals spielte man noch in der Kreisliga, stieg aber 2005 in die Bezirksliga auf. Ende 2007/08 kam man in der Landesliga an und zehn Jahre darauf erfolgte der Aufstieg in die Oberliga.\nDer VfL geht gut vorbereitet in die neue Spielklasse. Denn vor dem Auftaktspiel wurde der nach zehn Jahren erneuerte Kunstrasenplatz, die modernisierten Zuschauerbereiche und die sanierten Sanitäranlagen im Schützenhaus übergeben. Rund 400.000 Euro hat man investiert, wobei die Gelder von der Stadt, aus Fördermitteln und durch Eigenleistungen kamen.\nFür die erste Oberligasaison stehen Trainer Russi Petkov 21 Spieler zur Verfügung. Von denen haben Fischer, Colditz, Wilhelm, Heinrich, Weiske, Blankenburg und Özkan aller drei bisherigen Punktspiele bestritten. Dabei besiegte man den FC Eilenburg mit 1:0 (H) und gewann auch bei Wismut Gera mit 4:1. Nur bei Inter Leipzig wurde verloren (1:5). In die sechs Treffer teilen sich: Colditz (2), Georgi, Enold, Erler und Weiske (1).\nSchaut man auf den Kader unserer Gäste, dann fällt auf, dass die meisten Akteure über eine sehr solide Nachwuchsausbildung in einem Leistungszentrum verfügen oder schon höherklassig gespielt haben. Aber das ist ja bei fast allen Oberligisten der Fall. Konkret trifft das zu auf Pohl, Wittig (Chemnitzer FC U19), Kochte, Stier, Enold, Heßmann (Erzgebirge Aue U19) sowie Fischer, Schmeling, Wilhelm (FSV Zwickau U19/2. Mannschaft).\nFritz Gerisch (25), kam über Borea Dresden, Heidenau und Zwickau II nach Hohenstein Ernstthal. Über noch mehr Erfahrung verfügt Roy Blankenburg (31), der bei seinen neun Stationen unter anderem in Aues U19, der 2. Mannschaft sowie in Halberstadt, Meuselwitz, Auerbach und Bautzen spielt. Star der Mannschaft ist aber zweifellos Neuzugang Maik Georgi (30). Der Regionalligaspieler kickte bei Lok Leipzig und zuvor beim 1. FC Magdeburg, Germania Halberstadt und Wacker Nordhausen. In der Jugend gehörten Aue und Zwickau zu seinen Adressen, Georgi ist neben Özkan (Bayern Hof, Aue U19) und dem vereinslosen Torhüter Bernardini einer der drei Neuzugänge bei den Nullfünfern. Verlassen haben den Verein Benduhn (unbekannt), Kovachev (FC Eisenach) sowie die Oldies Börner (37) und Helbig (41) in Richtung Lichtenstein (Deutschland).\nMit Pavel Petkov (24) steht ein Bulgare im Kasten, der aus Plowdiv nach Sachsen kam. Er begann in Hohenstein-Ernstthal 2016 als Co-Trainer und rückte dann am 28.09.18 zum Chefcoach auf. Zuvor war Petkov Torwarttrainer bei Erzgebirge Aue und auch, unter Volkan Uluc, in dieser Funktion vom 12.01.16 bis zum 30.06.16 beim FC Carl Zeiss Jena tätig. Gespielt hat er unter anderem bei Slavia Sofia, Lok Stendal, Erzgebirge Aue und bei seinem heutigen Verein.


Literaturmarkt.info - Ulrike Draesner: Vorliebe\nZum Scheitern verurteilt: Die Physikerin und der Pfarrer\nMan kann zwei Menschen gleichzeitig lieben - dieser Überzeugung ist Harriet, die Protagonistin in Ulrike Draesners viertem Roman "Vorliebe". Die Berliner Autorin, die neben ihren Romanen vor allem auch für ihre Gedichte und Essays bekannt ist und schon Preise wie den Hölderlin-Förderpreis, den Bayerischen Staatsförderpreis für Literatur und den Förderpreis zum Leonce-und-Lena-Preis erhalten hat, wagt sich damit an ein klischeehaft vorbelastetes Thema, das sie aber zum Glück auf ihre ganz eigene Weise interpretiert und darstellt.\nDer Moment, der das geregelte Leben der Astrophysikerin, die mit ihrem Freund Ashley und dessen Sohn zusammenlebt und sich gerade für das Astronautenauswahlverfahren gemeldet hat, auf den Kopf stellt, scheint zunächst gar nichts mit ihrem Liebesleben zu tun zu haben - und dann doch wieder alles: Als Ashley bei einem Autounfall eine Fahrradfahrerin anfährt, trifft Harriet im Krankenhaus ihre Jugendliebe Peter wieder. Er ist nicht nur verheiratet, sondern auch noch Pfarrer und der Ehemann der verletzten Radfahrerin.\nHarriet fühlt sich zurückversetzt in ihre Teenagerzeit, als sie sich unsterblich in den 20 Jahre älteren Peter verliebte. Die Gefühle, die sie bei dem Wiedersehen im Krankenhaus übermannen, sind dieselben wie damals. Auch wenn sie als Physikerin ihr Leben normalerweise weitaus logischer und vernünftiger betrachtet, gibt sie sich nun ihren Gefühlen hin und beginnt eine Affäre mit dem verheirateten Pfarrer - von der wohlgemerkt alle beteiligten Parteien wissen und ihrerseits mehr oder weniger versuchen, wegzusehen.\nSpätestens an dieser Stelle hört in Ulrike Draesners Roman die Klischeehaftigkeit auf. Die betrogenen Partner werden nicht laut, machen keine Szene, sie arrangieren sich. Und Harriet muss bei einem gemeinsamen Kurzurlaub mit ihrem geliebten Peter feststellen, dass sie nicht alles an ihm durch die rosarote Brille sieht und dass sie sich, wenn sie ihm am nächsten ist, "aufs angenehmste allein" fühlt - nicht unbedingt der Stoff, aus dem glückliche Liebesgeschichten gemacht sind.\nJede der Personen in Draesners unkonventionellem, sprachlich ausgefeiltem Liebesroman geht mit den negativen Gefühlen, die diese Beziehungskonstellation hervorruft, anders um. Doch nicht alle überleben dieses Liebesdrama: Am Ende scheint eine der beteiligten Personen an einer Art gebrochenen, zerrissenen Herzen zu sterben.\n254 S., € 19,95