Diskutiere Fragwürdiger shop im Blackberry Z10 Forum Forum im Bereich RIM Blackberry Forum; Arkadia Universe S.A/ www.arkadiauniverse.com Warsaw al. Jana Paw a II 82, 00-175, Warshawa, Poland Tel/Fax: +48 22 4853547 Kennt jemand diesen...\nArkadia Universe S.A/ www.arkadiauniverse.com\nWarsaw al. Jana Paw a II 82, 00-175, Warshawa, Poland\nTel/Fax: +48 22 4853547\nKennt jemand diesen shop. HAb ein fragwürdiges angebot bekommen für das z10\nAbsolut unglaubwürdig. (alleine iPad 64 GB für unter 400.-).\nAlle Preise zu niedrig. Wenn Du da zahlst, wartest Du bis in die Steinzeit auf Deine Ware.\nKönnte das gerät evtl abholen in zürich\nFinger weg! Schau dir mal genauer an, was die da teils für Geräte anbieten. Ein iPhone 5, oder MacBook Pro, sehen deutlich anders aus!\nNachher hast viel Geld für einen billigen Clone rausgeworfen......\nApple Preise sind Fix - an den Preisen kannst den Beschiss erkennen.\nAber wenn Du es nicht glaubst...\nAbholen in Zürich - Website in Polen - na, denn mol to (aber hinterher nicht jammern).\nWerde das gerät sicher prüfen wenn ich überhaupt gehe\nBleibt dir zu wünschen, wenn du denn hingehst, dass du ´nen Fake auf den ersten Blick erkennen kannst. Stell dir das nicht so einfach vor, es gibt teils unglaublich gut gemachte Fakes, da braucht es mehr als nur einen Blick...\nMein ja nur, am Ende ist´s deine Sache.\nEs sollte bei den Preisen alleine schon der gesunde Menschenverstand reichen.\nOder macht die Gier auf "Billig" blind?\ntaja die liebe gier,die macht blind,sorry wenn ich es so sage: wie doof muss man sein ,um sein Geld so zuvernichten,es gibt jeden tag dumme wo dort ihr Geld rauswerfen und nachher weinen das sie nichts oder ein clone bekamen\nHm, das es sich um einen polnischen Laden handelt, Polen zur EU gehört, könnte es vielleicht sogar korrekt sein. Allerdings müsste man da mal jemanden haben, der vertrauenswürdig ist, in Warschau war und sich den Laden sowie die Preise und Geräte im Original angeschaut hat. Vorher wäre ich da auch vorsichtig, insbesondere, wenn ich mir im Vergleich dazu die Preise bei empik.com (ein großer polnischer Versandhändler) anschaue.\nSorry, schau dir mal die dort verkauften Geräte an, sprich auf der HP. Mal ein Screen eines iPhone 5...\n...das ist sicher irgend ein Smartphone mit Ähnlichkeit zum iPhone 5, aber sicher kein iPhone 5. Und dies zieht sich in der Art durch den gesamten verlinkten Shop. Na, da stellt sich die Frage nach "Seriösität" doch nicht mehr wirklich, wenigstens für meiner einer.\nWie geschrieben, da Polen zur EU gehört, möchte ich da nicht sofort pauschal drüber urteilen.\nMal davon abgesehen (OK, soviel Ahnung habe ich da nicht) aber wenn ich mir dieses Bild von deren HP anschaue\ndann sieht das doch recht gut aus.\nTrotzdem wären die Preise dort extrem günstig und von daher ist auf jeden Fall Vorsicht angebracht und ohne einen Bekannten vor Ort (der auch Ahnung haben müsste) würde ich da auch nichts kaufen.\nJop, extrem günstig, Apple Produkte kosten (um Währungskurse bereinigt) weltweit das gleiche...also ein weiterer Punkt, der mich vorsichtig machen würde ;-) Interessant das der Shop denn auch noch zwei Versionen des gleichen Gerätes vorhält...\nNatürlich sind es am Ende nur Anhaltspunkte, welche mich stolpern lassen, beweisen kann ich nix. Aber da schwirren so viele Bilder umher, die eben nicht das eigentliche Gerät zeigen...\nWhatever, am Ende muß es der TE selbst wissen.\nSchon klar, vorsichtig sollte man sein. Ich wollte mit meiner Meinung auch nur ausdrücken, das ich jetzt nicht diesen Laden sofort mit irgendeinem Clonegeschäft aus Fernost über einen Kamm scheren möchte. Man müsste genauere Infos zu dem Geschäft haben, um objektiv urteilen zu können.\nMag auch sein, das es sich gerade bei den Apple Produkten um Fälschungen handelt. Auf der anderen Seite müsste Apple gerade in einem EU Land rigoros gegen sowas vorgehen können.\n... Anhang anzeigen 13761 ...das ist sicher irgend ein Smartphone mit Ähnlichkeit zum iPhone 5, aber ...\neinen 4,3 inch-Screen hat das iPhone wohl nicht. Ich würde dem Ganzen also nicht trauen.\nDas Bild sieht ja auch eher wie ein iOS im Galaxy Note Gewand aus.\nDie Bilder bei den einzelnen Angeboten entsprechen eher den Realitäten.\nInsgesamt bleibt ein ungutes Gefühl.\nWo sollen denn die Original-Geräte zu solchen Preisen herkommen?\nDie Angebote sind gar nicht umsetzbar für einen Händler.\n(z.B.Apple iPad with Retina Display MD512LL/A (64GB, Wi-Fi, Black) Newest Version) 396,00 €\nBlackberry Z10 für 260.- (normal 600.-)\nUnd der Händler will ja auch noch dran verdienen...\nFragwürdiger shop - Ähnliche Themen\nFragwürdige Meldungen zu FreeMyApps\nFragwürdige Meldungen zu FreeMyApps: Hallo zusammen. Seit einigen Tagen postet täglich die Cydia-Seite in FB das hier FreeMyApps - Discover Great Apps and Games, get Rewarded. Man...\nXiaomi offiziell in Deutschland angekommen, Xiaomi Shop mit Amazon als exklusivem Partner?: Kleine News am Rande die so manchen Xiaomi Fan und Import-Gegner sicher freuen wird. Schon oft wurde spekuliert, dass Xiaomi auch am deutschen...\n****-shop 11th Anniversary Carnival-More offers are waiting for you to discover\n****-shop 11th Anniversary Carnival-More offers are waiting for you to discover:\n48 22 4853547\narkadia store meinungen\n, arkadia store sa erfahrungen, erfahrung arcadia store sa, arkadia shop erfahrungen, www.arkadia-universe.com, arkadia store sa, arkadia online shop ipad, arkadia universe warschau, wer kennt arkadia, arkadia shop für smartphones warschau, fragwürdiger Shop Arkadia-shop, wer kennt den Arkadia-shop, www.arkadia-shop.com forum, wer kennt arkadia shop, arkadia shop, kennt jemand arkadia shop, 0048 22 4853547, warschau z10 blackberry kaufen\nDu betrachtest gerade: Fragwürdiger shop


GREEN POISON - Hanfsamen - Delicious Seeds\nDieser Indica-geprägte und stark produzierende Hybrid bildet lange flexible Seitentriebe und eine besonders fette Kola. Das starke Wachstum und die explosive Knollenproduktion während der Blüte versprechen große, feste Buds in nur wenigen Tagen und einen guten Ertrag. Mit dieser Variante haben wir eine nahezu perfekte Pflanze geschaffen, mit exquisiten Aromen und köstlichem Geschmack, intensiver Wirkung, schnell blühend, mit guter Harzproduktion und unkompliziert im Anbau. Das intensive und süß fruchtige Aroma unterscheidet sich von den anderen Sorten, die wir in unserem Sweet Seeds Katalog vorstellen. Der Geschmack ist ebenfalls sehr intensiv und lang anhaltend, süß und angenehm blumig am Gaumen.\nWegen der kurzen Blütedauer ist diese Pflanze insbesondere für den Anbau in feuchteren Gebieten geeignet, wo dieSchimmelgefahr recht groß ist, da sie noch vor demGrauschimmel geerntet wird, der oft die Kola lang blühenderIndica-Sorten befällt.\nProduktion innen: 500-650 g/m2\nProduktion im Freien: 500-700 g/Pflanze\nErnte Outdoor: Mitte-Ende September\nErtrag 500-650 gr/m2 Indoor | 500-700 gr/pl Outdoor\nSie bewerten den Artikel: GREEN POISON


Digital Factory - ODION\nEinstieg in die Digital Factory\nTransparenz in der Produktion ist wichtigste Voraussetzung für Produktivitätssteigerungen. Da man nicht verbessern kann, was nicht gemessen wird, führt in der Industrie 4.0 kein Weg an der Prozess- und Maschinendatenerfassung vorbei. Die bloße Datenerfassung macht komplexe Produktion aber noch nicht transparent. Lösungen zur Visualisierung, Auswertung und Dokumentation von Maschinen- und Prozessdaten sind gefragt. ODION bietet hierfür eine modulare Produktpalette von Industrie 4.0-Lösungen. Die „Digital Factory“ wird Realität.\nBinden Sie Ihre Maschinen und Anlagen auf Basis offener und zukunftsfähiger Standards an. Die Anbindung kann dabei selbst bei alten Maschinen erfolgen.\nSchon bei einfacher Betrachtung der Daten ergeben sich oft erste Optimierungsansätze. Wir machen verborgene oder verdeckte Daten nahezu in Echtzeit sichtbar.\nErkennen Sie die Zusammenhänge in Ihrer Produktion mit Hilfe von Datenhistorie und Auswertungstools und gewinnen dadurch Transparenz über Ihre Produktionsprozesse.\nDie höchste Entwicklungsstufe der Digital Factory ermöglicht Rückverfolgbarkeit und Prognose von Produktionsprozessen und gibt Ihnen die volle Kontrolle über Ihre Produktion.\nKomplettpaket inkl. Hardware\nSie sind nicht sicher, welche Lösung die richtige für Sie ist?\nZusammen mit ODION konnten wir mehr Transparenz in unsere Fertigungsprozesse bringen.\nInsbesondere durch die gezielte Zustandsüberwachung und deren Visualisierung sind wir in der der Lage, unsere Instandhaltungsmaßnahmen gezielter einzuplanen. Der offene und unkomplizierte Kontakt sowie praxisgerechte Lösungsvorschläge waren ein Erfolgsfaktor für die Zusammenarbeit im Projekt. Durch die schnelle und unkomplizierte Implementierung der Lösung von ODION konnten wir mittels kürzester Zeit mehr Transparenz in unsere Fertigungsprozesse bringen.\nSchleifmaschinenautomation durch Übertragung von Maschinendaten wie Messwerte, Sensordaten, Regelgrößen, Parameter oder Steueranweisungen.\nAutomatisches Zuteilen von Aufträgen aus den RFID-Codes der Rohteile und Abgleichen mit dem ERP-System oder aus dem Onlineshop. Anwendung mit hoher Performance, einfach mit dem Tablet konfigurieren, fernsteuern und betreiben.


Aloe Vera – Alte Heilpflanze, die voll im Trend liegt\nSie befinden sind hier: Startseite > Wissenschaft > Alö Vera – Alte Heilpflanze die voll im Trend liegt ...\n02.11.2020 - 13:49:53\nAloe Vera ist eine Wüstenpflanze, die auch unter dem Namen "Quelle der ewigen Jugend" bekannt ist. Das liegt daran, dass die Pflanze, die vor allem in den Tropen und Subtropen anzutreffen ist, ganze 160 Vitalstoffe aufweist, die für die Gesundheit extrem förderlich sind. Unter anderem profitieren die Haut, das Immunsystem und die Haare von diesen Wirkstoffen. Zudem ist es möglich, Wellness mit Aloe Vera zu machen und sich rundum wohl zu fühlen. Das liegt unter anderem daran, dass sich Aloe Vera leicht mit anderen Wirkstoffen kombinieren lässt.\npixabay.de © Franziska Ingold CCO Public Domain\nInsbesondere das Gel der Aloe Vera hat heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus.\nAloe Vera wird schon seit langer Zeit als Heilmittel genutzt\nEs gibt viel Wissenswertes zu Aloe Vera und ihrer Wirkungsweise zu erfahren. Die Pflanze wird seit Jahrtausenden überall auf der Welt eingesetzt. Ganz unterschiedliche Kulturen haben die Heilpflanze für sich entdeckt und profitieren von den vielen Vorteilen, die sie der Gesundheit zu bieten hat. Sie ist unter anderem reich an Aminosäuren, Enzymen und Vitaminen, die insbesondere der Haut und den Haaren gut tun. Außerdem erweist sich das Polysaccharid Acemannan als nützlich, da es Verbindungen zwischen Zellen herstellen und Gefäßwände, Bänder und Knorpel heilen kann.\nIn verschiedenen Kulturen und Sprachen wird Aloe Vera mit der Unsterblichkeit in Verbindung gebracht. Das liegt insbesondere daran, dass die Pflanze in der Lage ist, ganz unterschiedliche Krankheiten in den Griff zu bekommen und die Heilung des Körpers zu beschleunigen. Sie hat die Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und den Organismus von Schadstoffen zu reinigen. Gleichzeitig wirkt sie schmerzlindernd und regenerierend. Ganz unterschiedliche Probleme wie Entzündungen, Allergien oder Beschwerden des Verdauungssystems können daher mit Aloe Vera behandelt werden.\nDie Haut profitiert von Aloe Vera\nEs gibt ausgesprochen viele Aloe Vera Produkte für die Haut. Diese wird von den Wirkstoffen der Pflanze besonders unterstützt und bekommt ein attraktives und jugendliches Aussehen. Das liegt unter anderem daran, dass Aloe Vera die Durchblutung fördert, sodass die Haut mit vielen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Außerdem wird die Produktion von Kollagenen angeregt, wodurch das Bindegewebe fest und stabil bleibt. Somit kann Aloe Vera als Anti-Aging-Mittel eingesetzt werden, das Falten vorbeugt und ein attraktives Aussehen bewahrt.\nEine weitere Eigenschaft von Aloe Vera besteht darin, dass sie Feuchtigkeit spendet. Die Haut bleibt somit flexibel und geschmeidig und kann sich auf unterschiedliche äußere Einflüsse besonders gut einstellen. Im Falle eines Sonnenbrands oder allergischer Reaktionen leistet Aloe Vera hervorragende Dienste, sorgt für Kühlung und unterstützt die Heilung der Haut. Zudem lassen sich ganz unterschiedliche Hautprobleme wie Pickel, Neurodermitis oder Herpes mit dieser Pflanze gut behandeln.\nAloe Vera lässt sich hervorragend mit anderen Wirkstoffen kombinieren\nEine besondere Eigenschaft von Aloe Vera besteht darin, das sie mit zahlreichen anderen Stoffen kombiniert werden kann. So sind in Körperpflegeprodukten mit Aloe Vera häufig Kollagen und Moos zu finden. Diese sind insbesondere für die Stärkung und Pflege der Haut hervorragend geeignet, können aber auch in anderen Situationen zum Einsatz kommen. Das Aloe Vera geht mit diesen unterschiedlichen Stoffen kostbare Verbindungen ein und sorgt dafür, dass die positiven Wirkungen voll zum Tragen kommen.\nDeswegen kommt Aloe Vera in einer beachtlichen Zahl an Pflegeprodukten zum Einsatz. Einige davon dienen der Körperpflege für Männer und helfen dabei, die eigene Gesundheit und Schönheit zu bewahren. Hierbei vereint Aloe Vera gesundheitsfördernde Eigenschaften mit Beauty-Fähigkeiten und bietet somit ein Allround-Paket, das von denen Anwendern goutiert wird.\npixabay.de © Arek Socha CCO Public Domain\nMit Aloe Vera wird das Immunsystem gestärkt und Krankheiten werden unwahrscheinlicher.\nWährend Aloe Vera bei Hautpflegeprodukten vor allem äußerlich angewendet wird, gibt es zur Stärkung des Immunsystems viele Möglichkeiten, die Pflanze innerlich anzuwenden. Insbesondere bei Problemen wie einem Reizdarm oder Verstopfungen hilft Aloe Vera. Die Betroffenen finden Erleichterung und können das innere Gleichgewicht ihres Körpers wiederherstellen. Das gelingt insbesondere dann, wenn Aloe Vera mit anderen Wirkstoffen wie Propolis, Kamille oder Eukalyptus kombiniert wird.\nDer Einsatz von Aloe Vera bietet sich zu ganz unterschiedlichen Zeiten an. So ist es möglich, das Immunsystem präventiv zu stärken, um zu verhindern, dass es überhaupt erst zu Krankheiten kommt. Ebenso kann das Mittel eingesetzt werden, wenn der Körper bereits angeschlagen und von Krankheitserregern befallen ist. In dieser Situation aktiviert Aloe Vera die Kräfte des Immunsystems, sorgt aber gleichzeitig dafür, dass der Organismus entspannen und zur Ruhe kommen kann.\nAloe Vera stärkt das Haar\nIn Aloe Vera befinden sich unter anderem Vitamin E, Magnesium und Zink. Diese dringen in die Haare ein und sorgen von innen dafür, dass diese stark und widerstandsfähig sind. Somit kommt es weniger stark zu Haarausfall und das Haarwachstum wird angeregt. Zudem ist Aloe Vera reich an Beta-Sitosterol, das die Durchblutung fördert und somit die Gesundheit der Haare erhält. Ähnliches gilt für Calcium, das ebenfalls in großer Menge in Aloe Vera zu finden ist.\nVor allem das in der Aloe Vera enthaltene Gel ist für die Haarpflege besonders kostbar. Er spendet jede Menge Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Kopfhaut nicht mehr so trocken ist und juckt. Sollte es zu Hautirritationen kommen, können diese ebenfalls mit Aloe Vera in den Griff bekommen werden. Einige Nutzer berichten sogar davon, dass Aloe Vera bei Läusen und Schuppen gute Dienste geleistet hat, da es antimykotisch wirkt und somit gut gegen Pilze und Schuppen eingesetzt werden kann. Gegen die Kopfläuse sind vor allem die ätherischen Öle hilfreich, die in der Aloe Vera zu finden sind.\nMit Aloe Vera ist es möglich, sich ein eigenes Pflegeprogramm zu erstellen und sich mit Wellness zu verwöhnen. So kann die Pflanze beispielsweise im Mixer zerkleinert und mit ein paar Tropfen Pflegeöl angereichert werden. Das so entstehende Serum ist für die Pflege der Haut hervorragend geeignet. In Kombination mit Wasser kann Aloe Vera zu einem Erfrischungsspray werden, das im Sommer für kühle sorgt und die Haut vor Verbrennungen schützt.\nEinige Anwender kombinieren Aloe Vera mit Jojobaöl, Kurkumapulver und Kichererbsenmehl. Auf diese Weise lässt sich ein Gesichtspeeling erstellen. Andere greifen zu Aloe Vera, wenn Rasierschaum nicht mehr genutzt werden soll. Mit diesem natürlichen Mittel wird die Haut beim Rasieren geschont und gepflegt. Ebenso ist es möglich, Aloe Vera und Kokosöl so zu kombinieren, sodass eine Handcreme daraus entsteht. In Bezug auf die Haare, lässt sich mit Aloe Vera sowohl eine Haarspülung als auch ein Augenbrauen-Gel erstellen. Im Zusammenspiel mit einem Fruchtsaft entsteht aus Aloe Vera und Chiasamen ein erfrischender und köstlicher Wellness-Drink, der die Gesundheit fördert.


Slow Carbs: Schneller ist nicht immer besser\n“Warum soll denn eine Süßkartoffel gesünder sein?” Die historische Debatte über den Kampf der Kartoffel gegen ihren orangenen Verwandten hatte wieder einmal den Mittagstisch erreicht. “Na wegen dem Glykämischen Index, da ist die Süßkartoffel besser platziert.” Der Kellner wiederholte offensichtlich, was man ihm wohl als Standardantwort mehrfach wiederholen hat lassen. Mit dieser Erklärung war irgendwie keiner so richtig zufrieden. Trotzdem nahmen wir alle die Sweet Potato Fries. Unter den Naiven ist der Verkäufer König… oder so. Zeit, diese Diskussion ein für allemal zu beenden (die Auflösung findet ihr am Ende des Beitrags).\nKohlenhydrate fallen auf vielen Diätblogs und in Fitnessmagazinen derzeit wieder in große Ungnade. Zu Recht! Die meisten Deutschen nehmen einfach immer noch viel zu viel Zucker zu sich. Das macht nicht nur dick, sondern bringt auch noch einen Haufen anderer Gesundheitsrisiken mit sich. Allerdings gibt es auch unter den Kohlenhydraten große Unterschiede, denn je nach Lebensmittel beeinflussen diese den Blutzuckerspiegel unterschiedlich.\nSchnelle und langsame Kohlenhydrate erhöhen den Blutzuckerspiegel\nEin wichtiger Baustein von Kohlenhydraten ist die Glucose, ein Einfachzucker und Hauptenergielieferant für unsere Muskeln und unser Gehirn. Wenn wir etwas mit Kohlenhydraten essen, werden die darin befindlichen Glucoseketten im Dünndarm aufgespalten und die Glucose in das Blut abgegeben. Der Blutzuckerspiegel steigt an und Insulin wird ausgeschüttet, um die Glucose aus dem Blut aufzunehmen und dadurch den Blutzuckerspiegel wieder zu senken. Unser Körper deckt nun seinen Energiebedarf mit Glucose. Ist allerdings mehr da, als wir gerade brauchen, wird der restliche Zucker zu Fett umgewandelt und angespeichert. Wie schnell das passiert, hängt davon ab, wie schnell und einfach sich die Kohlenhydrate in Glucose herunterbrechen lassen. Es gibt also tatsächlich Kohlenhydrate, die gesünder für uns sind als andere!\nLangsame Kohlenhydrate lagern weniger schnell Fett an\nJe nach Nahrungsmittel ist die Struktur der Kohlenhydrate anders. Je länger und komplexer die Glucoseketten in den Kohlenhydraten sind, desto länger und aufwendiger ist auch der Prozess der Aufspaltung. Dadurch verlangsamt sich der Anstieg des Blutzuckerspiegels und Fett wird nicht unmittelbar als nervige Speckröllchen angelegt. Aber welche Kohlenhydrate sind nun langsamer und welche schneller?\nDer Glykämische Index hilft nicht wirklich weiter\nEin oft herangezogenes Mittel zur Einstufung von Lebensmitteln in schnelle und langsame Kohlenhydrate ist der Glykämische Index, wie es der Kellner in der Einleitung getan hat. Der Index bietet ein Maß, um die Wirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel zu bestimmen. Das Problem dabei ist, dass der Index immer von 50 Gramm Kohlenhydraten in einem Lebensmittel ausgeht. Sprich, Karotten haben zwar denselben Glykämischen Index wie Weißbrot, besitzen aber eine wesentlich geringere Kohlenhydratdichte. Ein Stückchen Weißbrot hat etwa denselben Effekt auf unseren Blutzuckerspiegel wie zehn Karotten. Beim Wählen der Kohlenhydrate macht es also wenig Sinn, sich nur auf den Glykämischen Index zu versteifen.\nDie Glykämische Last bezieht die Kohlenhydratdichte mit ein\nEine aufschlussreichere Maßeinheit für den Vergleich von Lebensmitteln bietet die Glykämische Last, da diese auch die Kohlenhydratdichte miteinbezieht. 100 Gramm Weißbrot haben zwar denselben Glykämischen Index wie 100 Gramm Karotten, aber die Glykämische Last ist etwa sieben Mal so hoch.\nDrei einfache Unterscheidungsmerkmale von Kohlenhydraten\nAber auch mit der Last ist es noch nicht getan. Der tatsächliche Effekt auf den Blutzuckerspiegel hängt neben den Lebensmitteln und ihrer Zubereitung auch davon ab, welche anderen Lebensmittel in Kombination verzehrt werden. Einigen Gewürzen wie Cayenne Pfeffer, Zimt oder Vanille wird zum Beispiel eine blutzuckersenkende Wirkung nachgesagt.(1, 2) Man müsste also eigentlich den Blutzuckereffekt einer gesamten Mahlzeit und nicht eines einzigen Lebensmittels bestimmen. Glücklicherweise gibt es ein paar grobe Wegweiser.\nSchnelle Kohlenhydrate sind in der Regel weiß\nEine einfache Methode, um schnelle Kohlenhydrate zu identifizieren ist die Farbe. Lebensmittel, die hell sind oder hell sein können bestehen in der Regel direkt aus Zucker oder kurzkettigen Kohlenhydraten und gelangen als Glucose schnell ins Blut. Wenn man also möglichst wenig Fett anlagern will, sollte man auf Lebensmittel wie Brot, Cerealien, Reis und Nudeln eher verzichten.\nObst und Süßigkeiten enthalten schnelle Kohlenhydrate\nIch bin ein großer Fan von Green Smoothies und Früchte sind eine exzellente Quelle für viele Vitamine, Wasser und Antioxidantien. Allerdings beinhalten sie auch oft viel Fruchtzucker, eine Kohlenhydratform, die sich exzellent in Glycerolphosphat umwandeln und letztendlich als Fett einlagern lässt. Eine Ausnahme ist die Avocado (yep, ist eine Frucht). Wenn man Früchte allerdings mit weiteren ballaststoffreichen Lebensmitteln (wie z. B. mit Gemüse in einem Green Smoothie) zu sich nimmt, kann man die Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel reduzieren. Dass diverse Schokoriegel, Nutella und saure Zungen das Insulin nur so aus der Bauchspeicheldrüse schießen lassen, erklärt sich von selbst.\nLangsame Kohlenhydrate lassen sich gut kauen\nLebensmittel, die gut gekaut werden wollen haben in der Regel einen hohen Anteil an unverdaulichen Kohlenhydraten, auch Ballaststoffe genannt. Je mehr Ballaststoffe ein Nahrungsmittel hat, desto länger verweilt es im Magen und Darm, was die Kohlenhydrataufnahme verlangsamt. Zu ballaststoffreichen Lebensmitteln zählen zum Beispiel Blumenkohl, Broccoli, Blattspinat und Fenchel.\nDie Auflösung: Kartoffel gegen Süßkartoffel?\nDiese Debatte lässt sich in diesem Beitrag mit ihrer Historie wohl kaum komplett lösen. Kartoffel und Süßkartoffel sind sich sehr ähnlich was den Gehalt an Vitaminen und Antioxidantien angeht. Es gibt Vermutungen, dass Caiapo, eine Substanz in der Haut der Süßkartoffel, den Blutzuckerspiegel stabilisiert und die Insulinempfindlichkeit verbessert.(3) Wir geben den Superfood-Pokal daher mit knappem Vorsprung an die Süßkartoffel.\nTrotzdem, eine im Ofen gebackene Süßkartoffel hat eine höhere Glykämische Ladung als eine ebenso zubereitete Mehlkartoffel (siehe die Grafik weiter oben). Ob das den Kellner dann auch interessiert ist eine andere Frage.\n(1) Abigail Kelble, (2005) „Spices and type 2 diabetes“, Nutrition & Food Science, Vol. 35 Iss: 2, pp.81 – 87\n(2) Tapsell, Linda C., et al. „Health benefits of herbs and spices: the past, the present, the future.“ (2006).\n(3) Ludvik, Bernhard, Beatrice Neuffer, and Giovanni Pacini. „Efficacy of Ipomoea batatas (Caiapo) on diabetes control in type 2 diabetic subjects treated with diet.“ Diabetes Care 27.2 (2004): 436-440.\nWas sind eure Erfahrungen mit Slow Carbs? Hinterlasse uns eine Nachricht weiter unten in der Kommentarsektion!\nKategorien Allgemein, Ernährung, Gesundheitstrends, Paleo Schlagwörter Kohlenhydrate\n3 Gedanken zu „Slow Carbs: Der Unterschied zwischen langsamen und schnellen Kohlenhydraten“\n9. Juli 2017 um 16:54\nServus schön zusammen gefasst was auch ich bis vor kurzem dazu gesagt habe bzw meinen Trainern/Coaches in der Arbeit mit ihrem Leuten vermittelte… Doch hab ich mich mit resistenter Stärke befasst. Und es scheint, dass wenn du Kartoffeln, Nudeln, Reis, sogar Knnödel oder Ponlenta (reine Stärke!) zubereitest und dann wieder KOMPLETT abkühlen lässt, sic die Stärkestruktur dahin gehend verändert, dass diese sogar besser für die Darmbakterien werden, die GL dramatisch abnimt. Bisher konnte ich aber keine verlässlichen Zahlen dazu finden, ob die Kartoffel dann ev sogar besser als manch anderer Salat wird?! Bzw die verdaubaren Kalorien sich um 50% halbieren oder noch weiter… weißt du da mehr? Grüße!\nHallo Andreas, interessanter Aspekt den Du hier betrachtest. Es stimmt tatsächlich dass resistente Stärke aus abgekühlten gekochten Kartoffeln, kaltem Reis oder aus Bohnen einen positiven Effekt auf die Dickdarmbakterien hat, während RS zum Beispiel aus rohen Kartoffeln einen gegenteiligen Effekt zeigen kann. Im Dickdarm befindet sich eine große Anzahl an Bakterien, die die RS durch Fermentation aufspalten wobei hauptsächlich Buttersäure entsteht. Und genau diese Buttersäure stellt eine wichtige Energiequelle für die Bakterien da. Jedoch sollte man beachten, dass die RS zu Beschwerden im Verdauungstrakt führen kann. Marina Lommel von Foodpunk hat ein paar Zahlen auf ihrer Seite (https://foodpunk.de/kalte-kartoffeln/), laut der der Unterschied von normal gekochten zu anschließend abgekühlten Kartoffeln laut dieser Studie (https://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-04/fi-rsc042513.php) ca. 2 g RS pro 100 g beträgt. Wenn man davon ausgeht, dass 100 g Kartoffeln etwa 15 g Kohlenhydrate enthalten, dann sinkt die Kohlenhydratmenge (und die Kalorien) durch das Abkühlen um mehr als 10 %. Vielleicht ist die Studie was für Dich.\nDanke für diesen sehr informativen Artikel. Ich beschäftige mich auch schon eine geraume Zeit mit dem Thema Slow Carb, aber hier habe ich gerade nochmal was gelernt :-). Dass Zimt den Blutzucker senkt (bzw. eigentlich die Glykämische Last gleichzeitig aufgenommener Lebensmittel um bis zu 29% senkt, was dann zu geringeren Blutzuckerspitzen führt) wusste ich bereits. Cayenne Pfeffer und Vanille waren mir in diesem Bezug allerdings bisher unbekannt.\nIch ernähre mich selbst Slow Carb und muss die Wirksamkeit von Cayenne Pfeffer und Vanille an meinem nächsten Schummeltag unbedingt mal ausprobieren :-).\nEigentlich ist das Repertoire aber mit den erwähnten Tricks noch gar nicht ausgeschöpft! Es gibt da durchaus noch ein paar weitere Wunderwaffen (z.B. Grapefruitsaft), mit denen man seinen Blutzuckerspiegel trotz Nutelle und Co. im Griff behalten kann.\nIch mache das zum Beispiel strategisch an meinen Schummeltagen, die ich mir einmal die Woche von der Slow Carb Diät gönne. Im nachfolgend verlinkten Artikel beschreibe ich, mit welchen Methoden ich das genau mache: Slow Carb: Protokoll eines optimierten Schummeltages. Freut mich, dass ich hier auch noch ein bisschen zum Informationszugewinn beitragen kann :-).


11 Jahre Tanzhalle! - halle02.de\nAK: 8 Euro / Studierende 5 Euro / 1. Stunde 5 Euro\nWas ist mittlerweile 11 Jahre jung und aus der Heidelberger Partyszene nicht mehr wegzudenken? Genau, die TANZHALLE mit MONOPHONIC in der halle02!\nZum 11Järigen erwartet euch einige Überraschungen und Specials! Eins davon: wer in seinem Geburtsdatum eine 11 hat, bekommt an diesem Abend freien Eintritt!\nWenn dein Musikgeschmack über ein stundenlanges „Bumm Tzzz Bumm Tzzz“ hinausgeht und du die Hits von gestern, heute und morgen magst, dann ist die TANZHALLE genau die richtige rhythmische Bewegungseinheit für dein Tanzbein!\nMusikalische Grenzen gibt es bei der TANZHALLE nicht – egal ob 90er-Klassiker, 2000er-Hits, Indie, Charts, HipHop, Dancehall, Reggaeton, MashUps, House, Pop oder Rock – es kommt alles auf die Plattenteller, was du kennst und gerne abfeierst und was dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Es gibt kaum einen Musikstil, den Monophonic nicht in seinen Sets spielt... und das Besondere ist: er mixt die Tracks alle sauber zusammen, denn DJ-Skills sind in der Tanzhalle ganz wichtig! Hier werdet Ihr keine „Knöpfchendrücker“ erleben, sondern einen DJ, der sein Handwerk versteht! Wer Monophonic schon mal live erleben durfte, der weiß, dass hier die Party-Eskalation vorprogrammiert ist!\nUnser Ziel: Seid ihr glücklich, dann sind wir es auch! Tanzhalle – die Heimat für Party, Schweiß und Glückshormone!\nStudierende: 5 Euro\nerste Stunde: 5 Euro\nEintritt frei mit Clubkarte!


Cottbus: Im Endspurt zur Ausbildung! - Märkischer Bote - Märkischer Bote Cottbus: Im Endspurt zur Ausbildung! - Märkischer Bote Cottbus: Im Endspurt zur Ausbildung! - Märkischer BoteMärkischer Bote\nAusbildungssuchende können sich momentan in der SPREE GALERIE an Stellenaushängen einen Überblick über die verschiedenen Ausbildungsstellen verschaffen. Berufsberater suchen vor Ort gleich die passenden Ausbildungsangebote heraus Foto:PR\nDie Agentur für Arbeit Cottbus und das Jobcenter Cottbus bieten freie Ausbildungsstellen sowie aktuelle Möglichkeiten zur Aus- und Weiterbildung an.\nCottbus ( MB/jk ). Die Sommerferien sind fast Geschichte, aber auch so kurz vor dem regulären Start der Ausbildungen sind Bewerbungen noch möglich! Die Agentur für Arbeit Cottbus und das Jobcenter Cottbus bieten in der Aktion „im shop to job“ in der SPREE GALERIE seit Mittwoch freie Ausbildungsstellen an. Weitere Termine sind Freitag, 1. September von 14 bis 18 Uhr und Samstag, 2. September von 10 bis 14 Uhr. Die Berufsberater und der Arbeitgeberservice der Agentur für Arbeit Cottbus und des Jobcenters Cottbus beraten vor Ort, suchen gleich die passenden Ausbildungsangebote heraus und geben Tipps zur schnellen Bewerbung. Schülerinnen und Schüler, die gerade mit der Schule fertig werden, aber auch junge Erwachsene, die sich für eine Ausbildung interessieren, können einfach vorbeikommen. Mit einer abgeschlossenen Ausbildung sind die Chancen auf dem Arbeitsmarkt sehr gut, um einen Job in der Region zu finden und finanziell unabhängig zu sein.\nAm Montag, dem 4. September, veranstaltet das Jobcenter Cottbus mit 16 regionalen Bildungs- und Qualifizierungsträgern die Cottbuser Bildungsmesse. Kunden des Jobcenters Cottbus können sich von 11 bis 14.30 Uhr im Stadthaus am Erich- Kästner- Platz an den Beratungsständen der Bildungsträger konkret über die verschiedenen Weiterbildungs- und Ausbildungsmöglichkeiten informieren. Die Angebote sind breit gefächert und gehen von modularen Qualifizierungen über Weiterbildungen bis zu Umschulungen sowie betrieblichen Einzelumschulungen in unterschiedlichen Berufsfeldern, unter anderem im gewerblich technischen oder im sozial pflegerischen Bereich.


LIFT 10/2017 – Wenn der Mond in den Pazifik fällt | Isabella Caldart - Portfolio\nLIFT 10/2017 – Wenn der Mond in den Pazifik fällt\n≈ Kommentare deaktiviert für LIFT 10/2017 – Wenn der Mond in den Pazifik fällt\nCrowdfunding für Brettspiel\nDer Mond ist auf die Erde gestürzt; wo einst der Pazifik war, erhebt sich in einer verwaisten Wüste eine fruchtlose Gebirgsmasse. Neue, mutierte Spezies bevölkern die Welt: Wildschweinmenschen treiben ihr Unwesen, die gegen Cybersamurai, in flüssiger Lava Geborene oder Soldaten eines gestrandeten Flugzeugträgers antreten, und über all dem wacht ein gefährlicher Drache. Dies ist das Ausgangsszenario des Brettspiels Full Moon Down, das der gebürtige Esslinger Felix Mertikat mit seinem Studio King Racoon Games entwickelte. Der Absolvent der Filmakademie Ludwigsburg, der bereits zwei Spiele veröffentlicht, drei weitere in Vorbereitung hat und eine vierbändige Comicserie zeichnete, startet ab dem 29. September eine Crowdfunding-Kampagne, um sein Spiel zu finanzieren. 36.000 Euro sollen innerhalb von 33 Tagen zusammenkommen. „Full Moon Down ist sehr aufwändig konzipiert und hat viele Einzelteile“, erklärt Mertikat die Summe.\nDas Strategiespiel ist ein wenig wie Risiko aufgebaut: Unterschiedliche Fraktionen müssen Gebäude erobern. „Neben der übergreifenden Handlung hat jeder zusätzlich die Herausforderung, ein weiteres, eigenes Spiel zu spielen. Das macht Full Moon Down sehr komplex; jede Runde ist neu und anders. Dadurch gibt es einen hohen Wiederspielwert“, so Mertikat. „Es gibt außerdem viele popkulturelle Anspielung, wie zum Beispiel auf Leutnant Dan aus ‚Forrest Gump‘.“ Felix Mertikat selbst hat die Hintergrundgeschichte konzipiert, das ganze Spiel entwickelt und gezeichnet und zusammen mit den beiden Grafikern Oliver Graute und Maxine Metzger gestaltet. Besonders wichtig ist dem Animationskünstler, dass Full Moon Down ohne Zufallselemente auskommt. „Auf Würfel oder ähnliches haben wir komplett verzichtet. Nichts ist frustrierender, als ein schönes Szenario aufzubauen, das wegen eines schlechten Wurfs komplett zerstört wird.“\nAuf der Plattform Kickstarter können Interessierte Full Moon Down mitfinanzieren, um die Umsetzung zu ermöglichen. „Wir halten das recht simpel“, sagt Mertikat. „Es gibt insgesamt drei Pakete von 19 bis 89 Euro, mit denen unser Brettspiel unterstützt werden kann.“ Und nur wenn die angeführte Summe von 36.000 Euro erreicht wird, kann das Spiel in Produktion gehen. Ob das gelingt? Sicherheit haben Felix Mertikat und sein Team erst Anfang November.


Hotels nahe Christian Life Church - Finde Hotelangebote\nHotels in der Nähe von: Christian Life Church\nSkyscanner Hotels bietet eine schnelle, kostenlose und einfache Option, um euren Aufenthalt nahe Christian Life Church zu planen. Mit nur wenigen Klicks könnt ihr ganz einfach Hotels suchen, vergleichen und buchen, indem ihr euch entweder direkt bis zur Webseite des Hotels durchklickt oder über ein Reiseportal bucht. Bei einer Buchung mit uns werden euch keinerlei zusätzliche Gebühren aufgeschlagen.\nUm gleich loszulegen, wählt ihr einfach eure bevorzugten Reisedaten in den Suchfeldern oben aus und wir finden die günstigsten Angebote für euch. Alternativ könnt ihr auch unten eines der Hotels nahe Christian Life Church auszusuchen, die alle hervorragende Bewertungen erhalten haben.\nHotels nahe Christian Life Church


Oppo Find X2 Neo Starry Blue Smartphone bei Fust - Preispirat\nHome » Smartphones, Wearables & Kopfhörer » Oppo Find X2 Neo Starry Blue Smartphone bei Fust\nOppo Find X2 Neo Starry Blue Smartphone bei Fust\n3 vor 3 Wochen 654 2 Tage verbleiben\nCHF 349.- CHF 514.- -32%\nBei Fust gibt’s aktuell das Oppo Find X2 Neo Starry Blue Smartphone zum Aktionspreis von CHF 349.- zu ergattern. Damit ihr auf den Aktionspreis kommt, müsst ihr zuerst den bekannten Rabatt Gutschein EMAR21 im Warenkorb eingeben.\nGemäss Recherche liegt der aktuelle Vergleichspreis bei CHF 514.-\nDas Angebot ist gültig bis zum 23.01.22 oder solange der Vorrat reicht.\nWie alle Modelle aus dieser Serie ist auch das Find X2 Neo ein 5G fähiges Smartphone und ist mit dem Qualcomm Snapdragon 765G, Octa- Core-Prozessor ausgestattet. Das 6.5-Zoll-AMOLED-Display überzeugt mit FHD+ und einer maximalen Helligkeit von 1100 Nit auch bei starker Sonneneinstrahlung. Die Vierfachkamera des Find X2 Neo ist mit einer 48MP Hauptkamera, einem 13MP Teleobjektiv, einem 8MP Weitwinkelobjektiv und einem 2MP Monoobjektiv ausgestattet. Für Selfie Foto- und Videoaufnahmen verfügt das Find X2 Neo über eine 32MP Frontkamera.\nArbeitsspeicher in GB: 12 GB\nDisplaygrösse in Zoll: 6.00 „\nKameraauflösung: 48.0 MP\nProzessortakt: 2.00 GHz\nDisplayauflösung: 2400 x 1080


Erstellt am Dienstag, 15. September 2020 10:41\nJulie Lorenzi steht für gefühlvollen Singersongwriter-Schlager aus Österreich.\nDie leidenschaftliche Künstlerin und Mutter hat bislang alle ihre veröffentlichten Titel selbst komponiert und geschrieben. Mit ihrer gefühlvollen Stimme bahnt sie sich einen Weg in die Herzen ihrer Fans. In ihrer neuen Single besingt Julie Lorenzi nun ein (leider) stets aktuelles Thema. Nämlich, dass alle Menschen gleich viel wert sind, egal welche Herkunft, Alter oder Geschlecht sie haben. Komponiert hat die Künstlerin diesen Song kurz vor Beginn der Corona-Krise. Trotz Corona bleibt dieses Regenbogen-Thema aber immer aktuell. Mit modernen Beats & eingängigen Melodien soll der Titel ins Ohr gehen und die Botschaft auf positive Art und Weise übermitteln. Produziert wurde die Single, wie auch bereits Julies vorherige Veröffentlichungen vom norddeutschen Produzenten Carsten Hündling. Musik und Text stammen von Julie selbst. Die Künstlerin und zweifache Mama aus Österreich komponiert bereits seit über zwanzig Jahren und begleitet sich auch selbst am Piano. Ihre Songideen kommen mitunter zu den ungewöhnlichsten Zeitpunkten, wie nachts im Schlaf oder in der Badewanne.Die diplomierte Musicaldarstellerin hat noch viele weitere Kompositionen in petto, die in nächster Zeit veröffentlicht werden sollen. Veröffentlicht wird die Single vom erfolgreichen Label "Fiesta Records" (Andreas Rosmiarek, LC 00002000). Der Song ist ab 25.09.2020 auf allen Download- und Streaming-Portalen erhältlich.\nTempelhof - Wenn du tanzt\nErstellt am Montag, 14. September 2020 11:47\nDie beiden Musiker mit reichlich Erfahrung in zahlreichen Musikstilen erfinden sich in ihrem Projekt neu und wagen den Spagat zwischen den prägenden Sounds der 80er Jahre und der Freiheit und Moderne zeitgenössischer Thematik in deutscher Sprache. Das Pop Duo schreibt und produziert ihre Songs selbst und erzählt in der ersten Studio Doppel EP A-Seite, B-Seite von urbanen soziokulturellen Begegnungen und, teilweise autobiografischen, Lifestyle Erfahrungen. Als erste Single veröffentlicht Tempelhof „Wenn Du tanzt“. Die tanzbare Nummer erzählt von dem Alltag, der einen einholt und aus dem man entfliehen möchte. Manchmal sind es dann die kleinen Momente, die es einem möglich machen. Und so ergeht es auch der Protagonistin, die aus ihrem Leben erzählt. Tempelhof hat dieses Thema perfekt umgesetzt und sowohl Elemente aus den 80ern als auch moderne Sounds in diesem Titel verpackt. Der Refrain lädt zum Mittanzen ein und verspricht ein Ohrwurm zu werden. Als Bonustrack begeistert Tempelhof mit dem Titel „Ich hab nie“, der ebenso zum Tanzen und Mitsingen einlädt. Tempelhof hinterlässt mit dieser Veröffentlichung einen guten Vorgeschmack auf die kommende Doppel-EP mit dem sie sich mit Sicherheit einen Platz in der deutschsprachigen Pop-Liga sichern werden. Unterstützung im Bereich des Musikmanagements hat sich Tempelhof vom Musikmanager und Erfolgsproduzenten Nils Brandt geholt, der bereits für einige DSDS Künstler und andere TV Sternchen verantwortlich war und mit diesen gute Platzierungen in den verschiedensten Charts verzeichnen konnte. Brandt ist ein langjähriger Bekannter und hat sofort zugestimmt, als er die ersten Titel gehört hat und ist sich sicher, dass Tempelhof in Zukunft eine Rolle in der deutschsprachigen Popmusik spielen wird. Veröffentlicht wird die Single vom erfolgreichen Label "Fiesta Records" (Andreas Rosmiarek, LC 00002000). Der Song ist ab 25.09.2020 auf allen Download- und Streaming-Portalen erhältlich.\nErstellt am Montag, 14. September 2020 10:52\nWir drehen musikalisch die Zeit zurück - oder doch nicht?!\nDamals genauso wie heute hat man den Wunsch nach Zufriedenheit, möchte Träume verwirklichen und hofft, dass sich alles zum Guten wendet. Man wünscht sich die große Liebe zu finden, mit der man unbeschwert das Leben leben kann, ohne an Morgen zu denken. Der Wunsch danach ist vielleicht gerade in der aktuellen Zeit noch größer als damals. Doch die Zuversicht gibt uns die Kraft, dass all diese Träume, Wünsche und Hoffnungen noch in Erfüllung gehen. Mit ihrem neuen Song „Mit 17“ melden sich Pures Party Glück zurück und nehmen uns mit auf eine Zeitreise in die Jugend. Mit Tobias Bartzsch (FIRSTLine audio) haben Ralf und Sebastian einen Produzenten gefunden, der musikalisch alles perfekt umgesetzt hat. Ein schöner Discofox, der zum Tanzen einlädt und ein Text, der Sie an Ihre Jugend erinnern wird. Eben an die Zeit „Mit 17“. Veröffentlicht wird die Single vom erfolgreichen Label "Fiesta Records" (Andreas Rosmiarek, LC 00002000). Der Song ist ab 18.09.2020 auf allen Download- und Streaming-Portalen erhältlich.\n"Nicole Freytag feat. Franesco – Sempre Sempre "\nSeite 8 von 473


Rauchmelder und Brandmelder – Tipps & Tricks - immer-sicher.net\nRauchmelder sind für die eigene Sicherheit im Haus oder in der Wohnung unerlässlich. Foto axel.bueckert via Twenty20\nRauchwarnmelder, auch Rauchmelder genannt, sind unverzichtbar in jedem Haushalt und Gebäude. Die meisten Opfer eines Brandes erwischt es nachts im eigenen Haus.\nDabei ist das Gefährlichste der Rauch, der in sehr vielen Fällen zu einer Rauchvergiftung und damit auch häufig zum Tod führt. Rauchwarnmelder als geringe Investition erhöhen die Sicherheit beträchtlich.\nBrände gibt es täglich – die Todesursache der meisten Unglücke ist allerdings eine Rauchvergiftung, die je nach Intensität innerhalb von wenigen Minuten tödlich sein kann. Das Problem ist, dass der Brand in den meisten Fällen während des Schlafens entsteht und das nahende Unglück daher nicht bemerkt wird. Aus diesem Grund stellen Rauchmelder den optimalen Schutz dar.\nRauchmelder warnen Sie bei einem Brandfall mit einem lauten Signalton und geben den Bewohnern dadurch genügend Zeit, um das Haus zu verlassen. Vor allem nachts, wenn alle schlafen, gibt es kaum eine Möglichkeit, den Rauch zu bemerken.\nDer hohe Kohlenmonoxid-Anteil im Rauch führt zur Bewusstlosigkeit, die Folge ist der Erstickungstod. Das Thema Brand ist nicht zu vernachlässigen – schon ein kleiner Elektro-Defekt reicht aus, um einen Feuer auszulösen. Das ist besonders verheerend, wenn es nachts passiert. Gute Rauchmelder müssen nicht teuer sein, und im Endeffekt entscheiden Sie selbst, was Ihnen Ihre Familie und Ihr eigenes Leben wert sind.\nDie modernen optischen Rauchmelder arbeiten nach dem Streulichtverfahren. Sobald sich Rauchpartikel in der Luft befinden, schlägt das Gerät Alarm. Dazu sendet ein LED im Rauchmelder einen Lichtstrahl in die Rauchpartikel. Das gestreute Licht wird von einem Sensor empfangen, und der Rauchmelder wird aktiv. Optische Rauchmelder gehören zu den gängigsten Rauchmeldern, Sie werden bevorzugt in gefährdeten Räumen von Privathäusern und Wohnungen eingesetzt.\nWas ist ein Brandmelder / Feuermelder?\nEin Brandmelder unterscheidet sich von einem Rauchmelder dahingehend, dass er bei Feuer und nicht bei Rauch auslöst. Dazu erfasst er mit seinen Sensoren die Emissionen einer Flamme. Dabei wird von Ultraviolett bis Infrarot gemessen – wenn eine dieser Strahlungen vorhanden ist, löst der Brandmelder den Alarm aus.\nDa Brandmelder auf Rauch nicht reagieren, werden sie vor allem in Arbeitsbereichen eingesetzt, in denen es betriebsbedingt zu Rauchentwicklungen kommt. Bei Rauchmeldern wären hier ständige Fehlalarme vorprogrammiert.\nWas ist ein Brandgasmelder?\nEin sogenannter Brandgasmelder unterscheidet sich wiederum von den beiden zuvor beschriebenen Geräten. Er erhält seine Reize, die den Alarm auslösen, durch die konstante Messung der Verbrennungsgase (zum Beispiel Kohlenstoffmonoxid) in der Luft. Hierbei liegt der große Vorteil darin, dass Brandgasmelder auch in besonders warmen und staubigen Räumen einsetzbar sind, in denen andere Versionen von Rauchwarnmeldern oft versagen. Für den normalen Haushalt sind allerdings auch die beschriebenen optischen Rauchmelder ausreichend.\nWas passiert beim Auslösen\nBei Auslösung des Alarms ertönt ein penetranter Ton, der in kurzen Abständen erklingt und Sie so aus dem Schlaf reißt bzw. Sie in den betroffenen Raum ruft oder aber die Nachbarn warnt. Der Rauchwarnmelder wird mit Batterien betrieben, die rechtzeitig, meistens mit ca. 30 Tagen Vorlaufzeit, einen Warnton abgeben, damit Sie diese zeitnah auswechseln können.\nRauchmelder im Haus installieren\nEmpfehlenswert ist es, in jedem Raum Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung einen Rauchwarnmelder anzubringen. Insbesondere bei Häusern, in denen zum Bau viel Holz oder gar ein Strohdach verwendet wurde, ist dies unerlässlich. Da die Rauchwarnmelder Gerätschaften sind, die durch Batterien betrieben werden, lassen sie sich sehr unauffällig überall anbringen.\nDies erfolgt meistens durch Schrauben oder Dübel, um die optimale Fixierung zu garantieren. Die Decke eines Raumes ist der beste Anbringungsort, da warme Luft und Rauch bekanntlich nach oben ziehen und so am schnellsten Alarm geschlagen werden kann. Außerdem sollten Sie einen Ort wählen, den sie bei einem eventuellen Fehlalarm oder für das gelegentlich notwendige Auswechseln der Batterien gut mit einer Leiter erreichen können.\nLaut der DIN-Anwendungsnorm sollten Rauchwarnmelder in Schlafzimmern, Kinderzimmern und dem Flur als Fluchtweg angebracht werden. Allerdings ist es optimal für Ihre Sicherheit, etwas mehr zu investieren und in jedem Raum einen Rauchmelder anzubringen. Wenn Sie in einem Mehrfamilienhaus mit Gemeinschaftstreppenhaus wohnen, ist es angebracht, mit dem Vermieter über das Anbringen von Rauchmeldern im Treppenhaus zu sprechen.\nDamit Sie keine böse Überraschung erleben, ist vom Kauf von billigen Rauchmeldern aus Fernost abzuraten. Ein ordentlicher Rauchmelder sollte unbedingt ein VdS Prüfzeichen besitzen, wie z. B. die Geräte von Signalelectronic. Rauchmelder mit dem VdS Zeichen sind auf alle Funktionen geprüft und lösen auch bei Lichteinfall keinen Fehlalarm aus. Der zu erwerbenden Rauchmelder sollte zudem nach DIN 14604 geprüft sein, den entsprechenden Hinweis finden Sie auf der Verpackung.\nInzwischen ist es in jedem Bundesland die Pflicht des Eigentümers bzw. Vermieters, Rauchmelder zu installieren. Wer ein Eigenheim besitzt und keine Rauchmelder anbringt, begeht eine Ordnungswidrigkeit, die je nach Bundesland mit Geldbußen bis zu 50.000 Euro geahndet werden kann.\nRauchwarnmelder sind nicht teuer und müssen in jedem Haushalt angebracht sein – so sagt es auch das Gesetz. Schließlich sind die kleinen Geräte Lebensretter! Achten sie darauf, dass diese stets einsatzfähig und gut gewartet sind.\nKategorien Überwachung Schlagwörter Alarmanlage, Beleuchtung, Video Beitrags-Navigation\n2 Was ist ein Brandmelder / Feuermelder?\n3 Was ist ein Brandgasmelder?\n4 Was passiert beim Auslösen\n5 Rauchmelder im Haus installieren\n7 Gibt es eine Rauchmelderpflicht in Deutschland?


Familie Gross bietet Ihnen eine geräumige Ferienwohnung auf\nihrem Bauernhof. Der Hof liegt mitten auf der Schwäbischen Alb.\nVom grosszügigen Einzelzimmer über geräumige Zweibett- oder Doppelzimmer\nbis hin zum Appartement, allesamt mit modernen Tageslichtbädern ausgestattet\nHerzlich Willkommen im Hotel Pelikan. Unser zentral gelegenes Hotel liegt im historischen Zentrum von Schwäbisch Gmünd\nUnseren gemütlichen Hotel-Gasthof "Am Selteltor" finden Sie am Fuße der Schwäbischen Alb in dem kleinen Städtchen Wiesensteig.\nErholen Sie sich in modern eingerichteten, gemütlichen Zimmern und genießen\nSie unsere Gastfreundschaft und die interessante Umgebung um Günzburg\nSauber gepflegte Sanitäranlagen, einen ruhig gelegenen Badesee\ndirekt am Platz, und ein Bistro und Kiosk für den täglichen Bedarf\nOrt: Böhmenkirch OT Steinenkirch\nWir heißen Sie herzlich willkommen. Lassen Sie sich von uns verwöhnen.\nLernen Sie die gastfreundliche, persönliche Atmosphäre bei uns im Rössle kennen\nIn unserer im Landhausstil eingerichteten Gaststätte bewirten wir gerne\nbis zu 45 Personen mit gut bürgerlicher Küche und schwäbischen Gerichten\nAmbient-Hotel Salzburger Hof\nMit seinem einladenden Ambiente, der feinen Küche und dem\nfreundlichen Service lässt unser Haus keine Wünsche offen\nUnsere gemütlichen Gästezimmer sind ausgestattet mit Bad/Dusche+WC und TV, und sind bei Bedarf mit unserem behindertengerechten Fahrstuhl zu erreichen.


Talsperre Hohenwarte, Linkenmühle - Taucher.Net\nTalsperre Hohenwarte, Linkenmühle\nMit dem Boot des Wassersportzentrums in der Alter Bucht (WSZ)\nDieser Tauchplatz liegt direkt neben der Autofähr ...\nDieser Tauchplatz liegt direkt neben der Autofähre, deshalb erst mal oberstes Gebot: aufpassen und keine Freiwasseraufstiege machen.\nWir sind mit der Tauchbasis aus der Alter Bucht (WSZ) mit dem Boot ausgefahren.\nZum Tauchplatz: es liegen die Ruinen der neueren gesprengten Brücke auf dem Grund. Aus den Betonbrocken ragen die Armierungseisen, wer hier taucht muss aufpassen, dass er sich nicht versehentlcih verheddert. Hier haben wir uns nicht allzulange aufgehalten.\nEin paar Meter weiter steht im alten Flussbett die komplett erhaltene alte Steinbogenbrücke. Sie ist herrlich zu betauchen, die großen Bögen ermöglichen einen ausreichenden Abstand von Decke und boder, so dass man wirklich nicht rumsauen muss. Der verwendete Stein ist natürlich mal wieder sehr dunkel, also nach möglichkeit eine starke Lampe mitnehmen.\nDie Fahrbahn befindet sich auf ca. 12 m, die Sohle bei 20 m, kann sein, dass es zur der Mitte des Gewässers noch mal ein paar Meter runtergeht, sehr viel tiefer wird es an dieser Stelle aber nicht werden.\nVon dieser Brücke war ich sehr angetan und es wird sicher nicht der letzte Tauchgang gewesen sein.\nAn der Linkenmühle kann man gut seine Oberflächenpause verbringen, dort ist ein Restaurant mit nettem Biergarten und freundlichen Bedienungen.


Jack Wolfskin BERKELEY Y.D. bei Globetrotter Ausrüstung\nJack Wolfskin BERKELEY Y.D. - Tagesrucksack\nGeräumiger Tagesrucksack im eckigen Format, der sich besonders gut für den Transport von Unterlagen, Ordnern und Büchern eignet. Seine vier Fächer sorgen für Übersicht und Ordnung.\nDer beliebte Berkeley im neuen Design!\nDie beiden großen Hauptfächer des Berkley Y.D. sind gepolstert und schützen deine Unterlagen (DIN A4) vor ungewollten Knicken. Im Organizerfach auf der Front findest du einen Schlüsselclip und Steckfächer für Stifte, Geldbeutel, Smartphone und Co.\nGuter Sitz und tolle Optik\nDas strapazierfähige Außenmaterial hat einen angenehm weichen Griff und überzeugt mit einem leicht glänzenden, schicken Karomuster in gedeckten Farben.\nDas Tragesystem mit seinem Snuggle-Up-System verteilt die (Bücher-)Last gleichmäßig. Die flexible Rückenpolsterung und gut sitzende Schultergurte sorgen für ein angenehmes Tragegefühl.\nNetztasche an der Seite für eine Trinkflasche o.ä.\n2 große RV-Hauptfächer\n1 RV-Organizerfach mit Steckfächern und Schlüsselclip\nJack Wolfskin BERKELEY Y.D. Tagesrucksack\nFarbe BLACK BIG CHECK / Größe ONESIZEFarbe GREY BIG CHECK / Größe ONESIZEFarbe PINEWOOD BIG CHECK / Größe ONESIZE\n10.09.2020 Treuer zuverlässiger Begleiter\nIch habe mir diesen Tages-Rucksack als neuen "Schul-Rucksack" gekauft für meine Umschulung. Ich bin sehr zufrieden mit ihm....er hat eine gute Aufteilung, bietet Platz für alles Nötige, also auch für Trinkflasche,. Mäppchen .usw... und trägt sich auch mit gefühlten 16 Büchern noch bequem :) Ich würde ihn mir wieder kaufen. Klare Kauf-Empfehlung!


Rauswurf von Kele Okereke: Bloc-Party-Kollegen suchen nach neuem Frontmann - Kultur | STERN.DE\nRauswurf von Kele Okereke:\nBloc-Party-Kollegen suchen nach neuem Frontmann 28. September 2011, 14:39 Uhr Die Party is offenbar vorbei: Ohne Wissen des ehemaligen S�ngers Kele Okereke haben sich die Musiker von Bloc Party jetzt auf die Suche nach einem neuen Frontmann gemacht. Okereke erfuhr von der Sache zuf�llig, weil er die Band ein Plattenstudio betreten sah - und nicht dabei war. Teilen\nKele Okereke wird demn�chst wohl nur noch ohne seine Band Bloc Party touren© Karl Walter/Getty Images\nDie britische Indie-Rockband Bloc Party sucht nach einem neuen S�nger. Bislang hatte Frontmann Kele Okereke nur vermuten k�nnen, dass er nicht l�nger Teil der Gruppe ist. Jetzt hat Gitarrist Russell Lissack in einem Interview mit dem Musikmagazin "NME" best�tigt, dass er und seine beiden Kollegen - Bassist Gordon Moakes und Schlagzeuger Matt Tong - nach einem Ersatz f�r den S�nger suchen."Es ist eigentlich kein Geheimnis, denn Kele ist schwer mit seiner Solokarriere besch�ftigt und es sieht so aus, als wird er das auch noch eine Weile l�nger sein", erkl�rt Lissack im Interview. "Wir anderen drei wollen uns treffen und wieder Musik machen. Eigentlich wollten wir erst nur etwas Instrumentales machen, aber jetzt denken wir dar�ber nach, einen S�nger dazuzuholen, um richtig Musik zu machen und Konzerte zu spielen." Obwohl er schon seit Monaten nicht mehr mit Okereke im Kontakt steht, beteuert Lissack, dass "kein b�ses Blut" zwischen ihnen herrsche.Kele Okereke startete vor einiger Zeit seine Karriere als Solok�nstler. Nachdem Bloc Party 2009 eine Schaffenspause angek�ndigt hatte, ver�ffentlichte der S�nger im Sommer dieses Jahres sein erstes Solo-Album "The Boxer". Letzte Woche enth�llte der 29-J�hrige bei "NME", dass er vor Kurzem seine drei - inzwischen ehemaligen - Bandkollegen in New York dabei beobachtete, wie sie ohne ihn ein Musikstudio betraten.In einem Interview schilderte er seine Beobachtungen: "Vor zirka drei Wochen sa� ich vor einem Caf� und beobachtete, wie jemand vorbeiging. Ich erkannte den Haarschnitt. Es war Russell, aber er hatte Kopfh�rer auf und trug eine Gitarre mit sich." Er h�tte zwar versucht, auf sich aufmerksam zu machen, w�re jedoch nicht bemerkt worden. "Also bin ich ihm um die Ecke gefolgt und habe dann Matt, Gordon und Russell gesehen. Sie haben vor dem Proberaum gestanden und alle ihre Instrumente getragen." Gemeinsam w�ren die drei dann in das Geb�ude gegangen. "Ich denke also, dass irgendetwas los ist, ich habe aber keine Ahnung was. Ich hoffe, ich wurde nicht gefeuert. Ich wei� nicht wirklich, was los ist, weil wir in letzter Zeit nicht wirklich miteinander gesprochen haben, und ich habe etwas Angst nachzufragen." roh/Bang Teilen\nBloc Party-S�nger Kele Okereke "Ich hab' die Britney gemacht"\nMusiktipp der Woche Kele Okereke singt "Tenderoni"\nRauswurf von Kele Okereke: Bloc-Party-Kollegen suchen nach neuem Frontmann Impressum


TSB24 | Ihre Branchenexperten\nNetto-Zahlungs-Service und vieles mehr\nBereits seit 2002 ist unsere Unternehmensgruppe als breit aufgestellter Dienstleister für den internationalen Automobilhandel tätig. Kernprodukt ist unser Netto-Zahlungs-Service – Wir kaufen Fahrzeuge brutto mit Mehrwertsteuer in Deutschland und fakturieren an die Käufer im Ausland netto. Kurzum: Wir übernehmen für unsere Kunden den Verwaltungsaufwand, die steuerlichen Risiken und finanzieren die Mehrwertsteuer vor.\nDienstleistung für deutsche Firmen\nAls deutsches Unternehmen haben Sie einen Kunden im Ausland, der Ihre Ware netto erwerben will? Dann kommen wir ins Spiel: Wir kaufen brutto und verkaufen es netto.\nDienstleistung für Firmen aus der EU\nAls Unternehmer mit Sitz in einem EU-Mitgliedsstaat kaufen Sie bequem über uns Waren aller Art netto in Deutschland – wir wickeln den Kauf für Sie ab. Überzeugen Sie sich!\nService für Kunden aus der nicht-EU\nAls Käufer aus einem nicht-EU-Land können Sie über uns vereinfacht Fahrzeuge (und vieles anderes mehr) in Deutschland mehrwertsteuerfrei kaufen. Testen Sie uns!\nWarum TSB 24 GmbH?\nProfitieren Sie von unserem Netto-Zahlungs-Service und anderen Dienstleistungen für den Handel und privat.\nTSB 24 ist seit 2015 Mitglied einer seit nunmehr 19 Jahren erfolgreich am Markt agierenden Unternehmensgruppe. Wir greifen auf ein hoch professionelles Netzwerk von Spezialisten zurück, um den internationalen Handel für Verkäufer und Käufer zu erleichtern. Lästigen Papierkram und zeitaufwändige Abwicklungen mit Behörden übernehmen wir – insbesondere tragen wir das steuerliche Risiko! Sie können sich ganz auf Ihr Geschäft konzentrieren!\nDie Wurzeln unserer unternehmerischen Tätigkeit begannen Anfang der 90er Jahre in Norwegen. Dort betreibt unser Netzwerk heute unter anderem Autohäuser für eine Deutsche Top-Premium-Marke.\nBereits seit 2002 unterhielt unsere Firmengruppe ein Büro in Berlin, um die angeschlossenen Unternehmen durch den Einkauf aus den D-A-CH-Staaten zu versorgen.\nDie TSB24 GmbH ist an userem Berliner Hauptstandort ansässig. Daneben unterhält unser Netzwerk in Freiburg und Dresden Büros.\nJährlich wickeln wir hunderte Nettoverkäufe weltweit ab, unser permanent wachsender Kundenstamm bestätigt die Qualität unserer Arbeit.\nin der EU und weltweit\nJahresumsatz im Netzwerk\ngroßes Experten-Team an drei Standorten\nzu unseren Angeboten und Dienstleistungen finden sich unter den Stichpunkten rechts.\nWarum sollten deutsche Autohäuser unseren Service nutzen?\nVerkaufen Sie Ihre Waren problemlos und sorgenfrei an Kunden im Ausland.\nDurch unseren Service ist der Kaufvorgang für Sie ein normales Inlandsgeschäft. Sie bekommen den Brutto-Betrag auf Ihr Konto überwiesen und müssen die Mehrwertsteuer nicht vorfinanzieren – so stärken Sie Ihre Liquidität!\nBei einer zukünftigen Steuerprüfung haben Sie keine Nachzahlung aufgrund einer fehlerhaften oder unvollständigen Exportdokumentation zu befürchten.\nDurch unseren Netto-Zahlungs-Service erreichen Sie einen deutlich höheren Käuferkreis, da Sie Ihre Fahrzeuge etc. nun weltweit anbieten und verkaufen können.\nSeit 2009 muss man als Firma beim ATLAS-Zollsystem eingetragen sein, um in Drittländer wie Norwegen, Russland oder die Schweiz mehrwertsteuerfrei exportieren zu können. Auch diese Voraussetzung ersparen wir dem Verkäufer.\nSie brauchen sich in keiner Weise um die Verzollung oder Exportabwicklung zu kümmern! Sie und Ihre Verkäufer können sich auf das Verkaufen konzentrieren und sind von zeitaufwendigen Verwaltungstätigkeiten befreit.\nWarum sollten Händler aus der EU unseren Service nutzen?\nKaufen Sie problemlos bei deutschen Unternehmen, welche regulär keine Nettozahlung via USt-ID anbieten. Somit erhalten Sie ein größeres Angebot für Ihre Einkäufe in Deutschland.\nSie benötigen durch unseren Netto-Zahlungs-Service deutlich weniger Liquidität, da in der Regel keine 19% vom Nettokaufpreis als Kaution hinterlegt werden müssen.\nNettoverkauf bedeutet für den Verkäufer Verwaltungsaufwand und das Risiko einer Steuernachforderung. Denn schon beim geringsten Formfehler fordert das deutsche Finanzamt die Mehrwertsteuer nachträglich. Profitieren Sie von diesem Vorteil, denn Sie verhandeln mit dem Verkäufer über einen bequemen Bruttoverkauf.\nÜber unseren Zugang zu einer der führenden deutschen Wirtschaftsauskunfteien haben wir in wenigen Klicks Zugang zu Auskünften über die Bonität und weitere relevante Informationen deutscher Geschäftspartner.\nZugriff auf Neu- und Gebrauchtfahrzeuge von Markenhändler, die normalerweise nicht an Wiederverkäufer bzw. in den Export verkauft werden.\nWarum sollten Kunden aus der nicht-EU unseren Service nutzen?\nKaufen Sie problemlos bei deutschen Unternehmen, welche regulär keine Nettozahlung für Exportverkäufe anbieten oder nicht im ATLAS-Zollsystem registriert sind. Somit erhalten Sie ein größeres Angebot für Ihre Einkäufe in Deutschland.\nSie benötigen durch unseren Netto-Zahlungs-Service erheblich weniger Liquidität, da in der Regel keine 19% vom Nettokaufpreis als Kaution hinterlegt werden müssen.\nNettoverkauf bedeutet für den Verkäufer Verwaltungsaufwand und das Risiko einer Steuernachforderung. Denn schon beim geringsten Formfehler fordert das deutsche Finanzamt die Mehrwertsteuer nachträglich. Profitieren Sie von diesem Vorteil, denn Sie verhandeln mit dem Verkäufer über einen risikofreien Bruttoverkauf.\nÜber unseren Zugang zu einer der führenden deutschen Wirtschaftsauskunfteien haben wir mit wenigen Klicks Zugang zu Auskünften über die Bonität und weiteren relevanten Informationen deutscher Geschäftspartner.\nWelche Referenzen hat TSB 24?\nWir wickeln zum Beispiel den Export für ein Audi- bzw. Porsche Zentrum ab. Gerne benennen wir Ihnen weitere Referenzen. Eine reibungslose und hochprofessionelle Abwicklung können wir Ihnen zusichern.\nUnsere Preisgestaltung ist einfach\nDie Kosten für unseren Netto-Zahlungs-Service betragen 2% vom Nettokaufpreis, bzw. mindestens 650 EUR netto.\nUnser VLN Rennteam\nIn den Jahren 2010 bis 2016 betrieb unser Netzwerk ein Porsche-Rennteam. Mit unseren Porsche 911 GT3 R und Porsche 997 GT3 CUP S gingen wir in der Langstreckenmeisterschaft (VLN) am Nürburgring an den Start.\nUnsere Ergebnisse in der anspruchsvollen und hart umkämpften Klasse SP7 können sich sehen lassen.\n2015 und 2016 traten wir in den Farben der TSB 24 an. Fotos aus dieser Zeit finden sich in der Sildeshow:\nSenden Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular, per Email oder Telefon.\nWir sprechen Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch, Russisch und Deutsch.\n+49 (0) 30 290 232 931\nSamstag – Sonntag: per Email erreichbar\nVerkaufen Sie Ihre Waren problemlos und sorgenfrei an Kunden im Ausland. Durch unseren Service ist der Kaufvor-gang für Sie ein normales Inlandsgeschäft. Sie bekommen den Brutto-Betrag auf Ihr Konto überwiesen und müssen die Mehr-wertsteuer nicht vorfinanzieren – so stärken Sie Ihre Liquidität! Bei einer zukünftigen Steuerprüfung ha-ben Sie keine Nachzahlung aufgrund einer fehlerhaften oder unvollständigen Exportdo-kumentation zu befürchten. Durch unseren Netto-Zahlungs-Service erreichen Sie einen deutlich höheren Käu-ferkreis, da Sie Ihre Fahrzeuge etc. nun weltweit anbieten und verkaufen können. Seit 2009 muss man als Firma beim AT-LAS-Zollsystem eingetragen sein, um in Drittländer wie Norwegen, Russland oder die Schweiz mehrwertsteuerfrei exportieren zu können. Auch diese Voraussetzung ersparen wir dem Verkäufer. Sie brauchen sich in keiner Weise um die Verzollung oder Exportabwicklung zu küm-mern! Sie und Ihre Verkäufer können sich auf das Verkaufen konzentrieren und sind von zeitaufwendigen Verwaltungstätigkeiten befreit.\nNetto-Zahlungs-Service für EU-Autohändler\nKaufen Sie problemlos bei deutschen Unter-nehmen, welche regulär keine Nettozahlung via USt-ID anbieten. Somit erhalten Sie ein größeres Angebot für Ihre Einkäufe in Deutschland. Sie benötigen durch unseren Netto-Zahlungs-Service deutlich weniger Liquidität, da in der Regel keine 19% vom Nettokauf-preis als Kaution hinterlegt werden müssen. Nettoverkauf bedeutet für den Verkäufer Verwaltungsaufwand und das Risiko einer Steuernachforderung. Denn schon beim geringsten Formfehler fordert das deutsche Finanzamt die Mehrwertsteuer nachträglich. Profitieren Sie von diesem Vorteil, denn Sie verhandeln mit dem Verkäufer über einen bequemen Bruttoverkauf. 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Keine Anwendung der Nahtlosigkeit durch bereits erfolgte Reha | Erwerbslosenforum Deutschland\nich lese schon seit längerem mit und bin von einigen Antworten mit offensichtlichem Sachverstand begeistert. Hut ab! (Doppeloma)\nMeine Situation, die mir den letzten vorhandenen Nerv raubt:\nIch bin 56 J. alt, w., ausgesteuert und mein AG hat mich nicht entlassen.\nReha erfolgte bereits vor 3 Monaten, wurde von der KK dazu aufgefordert. Das Ergebnis: Meinen Beruf als Krankenschwester muß ich an den Nagel hängen, auf dem allg. Arbeitsmarkt seien mir mit vielen Einschränkungen noch 3- u. 6 Std zuzumuten.\nBereits vor der Aussteuerung reichte ich meine Unterlagen beim Arbeitsamt ein. Die Untersuchungsberichte wurden leider ca 1,5 Monate zu spät zum ÄD geschickt und ich bekam kein Alg1.\nDieser hat sich dem Rehabericht uneingeschränkt angeschlossen, um nicht zu sagen, ihn abgeschrieben. Mich hat dort niemand gesehen.\nNun zur Frage: Ich werde auch nicht nach § 145 SGB III "behandelt". Mein SB erklärte mir heute auf meine Nachfrage hin, daß ich bereits die Reha gemacht habe und deshalb feststeht, daß ich 3- u. 6 Std arbeiten kann. Das bedeutet dann gleichzeitig ein Kürzung des Alg auf 30 Std.\nIch bin geschockt...was nun? Stimmt das?\nDas ist schon mal ein sehr wichtiger Grund § 145 SGB III anzuwenden, denn wer noch einen Arbeitsplatz hat KANN nur nach diesem § das ALGI bekommen (müssen) weil er ausgesteuert wurde aber dort eben immer noch nicht wieder arbeiten kann.\nSchon damit steht fest, dass die Auskunft der AfA dazu falsch ist, weitere Gründe kommen nun dazu ...\nDas ist "bitter", für dich aber besonders auch für die AfA, denn die hat sich an dieses Ergebnis zumindest soweit zu halten, dass man dich nicht einfach an deinem vorhandenen Arbeitsplatz zurück schicken kann.\nDenn das wurde ja in der Reha bereits komplett ausgeschlossen, die Zeiteinschränkung hat aber bei § 145 SGB III keine Bedeutung, die festgestellten Leistungs-Einschränkungen (für den allgemeinen Arbeitsmarkt) dürfen NICHT zu deinem Nachteil genutzt werden.\nBereits vor der Aussteuerung reichte ich meine Unterlagen beim Arbeitsamt ein.\nAb WANN genau wurdest du jetzt ausgesteuert und warum hattest du es so eilig damit, die AfA ist erst dran wenn die Aussteuerung tatsächlich eingetreten ist.\nDen Reha-Bericht hättest du dort auch gar nicht einreichen müssen, welche Unterlagen du dem ÄD der AfA zur Verfügung stellen willst, ist deine eigene Entscheidung.\nDas jetzt erst zu wissen hilft dir natürlich auch nicht mehr weiter, in der aktuellen Situation muss man versuchen, zu retten was noch zu retten ist.\nDie Untersuchungsberichte wurden leider ca 1,5 Monate zu spät zum ÄD geschickt und ich bekam kein Alg1.\nWann der ÄD Untersuchungsberichte bekommt ist völlig egal, wichtig ist NUR der Formular-Antrag, deine AG-Bescheinigung und die Abschluss-Bescheinigung der KK.\nWANN genau hast du das komplett abgegeben, hast du einen Nachweis dafür ???\nWas du zum Ablauf beim ÄD beschreibst klingt sehr nach "brav" unterschriebenen Schweigepflicht-Entbindungen (besonders für DRV und Reha-Klinik), wenn man die wirklich nötigen medizinischen Unterlagen beim ÄD DIREKT und selber abgibt, kann das ja nicht so lange dauern.\nDas war zu erwarten, deswegen wären ja auch Unterlagen von deinen Ärzten besser gewesen und nun gilt es die AfA "auf den richtigen Weg" zurück zu führen UND die erteilten Schweigepflicht-Entbindungen ALLE mit sofortiger Wirkung zu widerrufen (bitte schriftlich und nachweislich) ...\nHast du das ÄD-"Gutachten" komplett selber vorliegen (es gibt Teil A UND Teil B), weil du ja schreibst, dass dir bekannt ist, was da drin steht und wo das her kommt ???\nNun zur Frage: Ich werde auch nicht nach § 145 SGB III "behandelt".\nWer "sagt" das bzw. wo steht das geschrieben ???\nMein SB erklärte mir heute auf meine Nachfrage hin, daß ich bereits die Reha gemacht habe und deshalb feststeht, daß ich 3- u. 6 Std arbeiten kann. Das bedeutet dann gleichzeitig ein Kürzung des Alg auf 30 Std.\nWie erfolgte diese Nachfrage, in einem Gesprächs-Termin oder telefonisch, bitte genauer, dazu muss man was unterschreiben, sonst KANN das ALGI nicht einfach gekürzt werden, EGAL was in einem Reha-Bericht dazu geschrieben steht.\nWenn die DRV das auch so sehen würde, müsste schon längst Post gekommen sein, wo man das in eine Teil-EM-Rente "umdeuten" würde, weil man meint, dass du tatsächlich nur noch Teilzeit arbeiten kannst ...\nBisher scheint die DRV das ja noch NICHT so zu sehen und bis dahin bleibst du auch für die AfA Voll Erwerbsfähig für den "allgemeinen Arbeitsmarkt", also hast du auch Anspruch auf dein volles ALGI.\nWas hat man dir denn in der Reha sonst noch dazu gesagt, hat man dir Hoffnungen auf eine Teilrente gemacht, wie würdest du das selber sehen wollen ... ???\nWenn die Reha schon 3 Monate her ist müsste aber längst eine Information dazu von der DRV gekommen sein, das könnte also auch bedeuten, dass die DRV das selber noch nicht so "dramatisch" einschätzen möchte.\nDas würde dich aber auch nicht hindern einen Antrag auf EM-Rente zu stellen, sofern das für dich eine Option ist, dann lässt dich die AfA vorerst in Ruhe und die DRV MUSS eine Entscheidung dazu treffen.\nDas stimmt so erst mal GAR NICHT, du hast Anspruch auf ALGI nach der Aussteuerung aus dem Krankengeld, ganz egal was man dir dazu so "erzählt", verbindlich ist NUR was du schriftlich bekommst ...\nNur auf schriftliche Informationen / Bescheide kann man auch sinnvoll (mit Rechtsmitteln und schriftlich) reagieren ... zudem brauchst du sicher dein Geld und die weitere Krankenversicherung ist auch zu bedenken.\nBeantworte erst mal meine Fragen, dann werden wir weiter überlegen wie vorzugehen ist, ich denke mal es wird eine Beschwerde in Nürnberg dazu fällig sein, besonders wenn dir die AfA schon Geld schulden sollte.\nerstmal vielen Dank für deine Antwort und die Mühe.\nAlso... ich wurde am 08.08. ausgesteuert, habe meine Unterlagen am 10. Juli bei der Afa abgegeben. Hab mir das bescheinigen lassen. Den Rehabericht habe ich am 20. Juli abgegeben (war vorher noch nicht da). Die Arztberichte hatte ich besorgt und schon am 10. Juli "verpackt" mit abgegeben. Mein Alg erhielt ich das erste Mal am 20. Sept. weil die Unterlagen erst am 31.08. (lt Telefonat mit dem Arzt) zum ärztl Dienst weitergeleitet wurden. Soviel dazu...dazu nur ein Wort der Entschuldigung...fertig!\nDas ärztl. Gutachten habe ich mir bei der Afa abgeholt (Teil A u. B). Ich lese schon länger im Forum mit und wollte wissen, wie die mich eingeschätzt haben. Dort steht drin, daß § 145 nicht zur Anwendung kommt (weil ja noch 3- u. 6 Std arbeitsfähig mit vielen Einschränkungen).\nZur nächsten Frage: Der SB rief mich am 10. Sept an weil ich es im Kundencenter dringend gemacht habe weil ich meine Miete nicht zahlen konnte usw.. Dann hat er gesagt, daß wir das vorab telefonisch schonmal regeln, damit ich Geld bekomme. Also nichts unterschrieben diesbzgl.\nZur Reha: dort hat man mir gesagt, daß sie den Bericht so schreiben, daß ich eine Arbeitsmarktrente bekomme (lt Arzt) weil ich sonst von einem Gutachter zum Nächsten renne. In der Sozialberatung dort sagte sie, daß ich gleich Vollrente beantragen soll. EM-Rentenantrag läuft bereits!\nAlso, ich erhalte ja Alg, jedoch SEHR gekürzt durch die teilw. Arbeitsfähigkeit lt Rehabericht und ärztl. Gutachter.\nAch ja, ich bekam auch noch Schreiben von einem anderen SB, daß mein AG bis 29.09. sagen soll, ob er mich anderweitig noch beschäftigen kann (ist ein riesiges Unternehmen und befindet sich 120 km entfernt von meinem jetzigen Wohnort). Jetzt soll ein BEM Gespräch laufen. Das sind erstmal so die Info's.\nAlles ziemlich verwirrend und mein Kopf macht langsam schlapp.\nAch ja...beim ständigen Nachdenken fällt mir bei der Aussage des SB der Afa eine Frage ein...(Reha sei ja schon erfolgt durch die DRV und damit steht fest, daß ich 3- unter 6 Std arbeiten kann und deshalb das Alg 1 gekürzt wird und keine Nahtlosigkeit anzuwenden sei), ....nämlich, warum ich dann noch zum ÄD der Afa mußte, wenn doch davor bereits alles durch die erfolgte Reha entschieden ist.\nEin Rehabericht bietet also Rechtssicherheit für die Afa, so zu handeln?\nIch dachte immer, daß der Rententräger diese Entscheidungen für sich allein trifft. (Ironie)\nLeider weiß ich jetzt auch noch nicht, ob die AfA mir mein Alg kürzen darf oder nicht....\nAber ich finde die Dankfunktion leider nicht...bzw habe sie gefunden aber weiß nicht, wie ich sie aktiviere.\nDann also so...vielen Dank an Doppeloma.\nHallo liebes Forum und natürlich Doppeloma,\nnun hat der Sozialverband endlich (nach Wochen) kurz vor Ablauf der Frist Widerspruch gegen den Bewilligungsbescheid mit gekürztem Alg 1 (weil ich ja noch 3- unter 6 Std leichte Arbeit machen kann, im Beruf < 3 Std) eingelegt.\nIch bin jetzt aber verunsichert, ob das, was die geschrieben haben, nicht nach hinten los geht?\nUnd zwar hatte der Sozialverband bei der Krankenkasse angefragt, ob der Rehaantrag (nach bereits erfolgter Reha) in einen Rentenantrag umgewandelt wird. Die Krankenkasse schickte die Ablehnung zu mit der Begründung der DRV, daß aus ihrer Sicht keine Leistungsminderung vorliegt.\nNun nimmt der Sozialverband diese Ablehnung als Anlass, der AfA im Widerspruch zu schreiben, daß keine Umwandlung stattgefunden habe, da angeblich keine Leistungsminderung vorliegt und ich somit "volles" Alg erhalten müsse. Unter Anderem wiesen sie auch darauf hin, daß die ärztliche Begutachtung nur nach Aktenlage erfolgte, was aus der Sicht des Sozialverbandes nicht richtig sei.\nUnd noch eine Frage? Wie lange dauert es in der Regel, bis man Antwort nach einem Widerspruch bei der AfA erhält?\nIst das richtig so? Oder was kommt jetzt auf mich zu?\nleider hatte ich in dein Thema einige Zeit nicht reingesehen, den Widerspruch hättest du längst einlegen können.\nBereits die Gesetzgebung der Nahtlosigkeit verbietet es deine Leistungseinschränkungen zu deinem Nachteil auszunutzen und ein Reha-Bericht gibt eben noch lange keine Berechtigung dafür bei der AfA.\nDie DRV sieht dich (zumindest aktuell) noch NICHT als Teil-Erwerbsgemindert an, daher ist die AfA auch NICHT berechtigt dein ALGI einzukürzen.\nDu solltest dich mal in Nürnberg (KRM) darüber beschweren und das möglichst bevor man vor Ort deinen Widerspruch ablehnen könnte.\nWie es aussieht wird es denen inzwischen auch schon "zu viel" ... man kann den Direktlink dafür nicht mehr finden, die haben wohr auch wieder alles komplizierter gemacht.\nSoweit ja richtig aber leider haben die Sozial-Verbände nicht viel Ahnung von den Abläufen bei der AfA nach einer Aussteuerung aus dem Krankengeld.\nDas vermag ich im Moment nicht zu beurteilen, auf jeden Fall wurden die Fragen dazu schon an den falschen Ansprechpartner gestellt UND es waren auch noch die falschen Fragen und die falschen Antworten dazu.\nUnd zwar hatte der Sozialverband bei der Krankenkasse angefragt, ob der Rehaantrag (nach bereits erfolgter Reha) in einen Rentenantrag umgewandelt wird.\nDas hat die KK überhaupt NICHT zu entscheiden und nach der Aussteuerung interessiert das die KK auch gar nicht mehr sonderlich, man "stört" sich ja nun auch nicht mehr daran, dass du weiterhin AU geschrieben wirst.\nDie KK muss dir kein Krankengeld mehr zahlen und der Rest interessiert die nicht mehr ernsthaft, schon gar nicht deine Finanz-Probleme bei der AfA.\nDie Krankenkasse schickte die Ablehnung zu mit der Begründung der DRV, daß aus ihrer Sicht keine Leistungsminderung vorliegt.\nDie DRV hätte dich ja (vermutlich) auch längst zu einer beabsichtigten "Umdeutung" kontaktiert und dir dazu was schriftlich zugeschickt, das macht ja nicht die KK und die hat das auch nicht zu entscheiden.\nDie DRV muss sich aber solchen Reha-Berichten nicht anschließen wollen, wie es nun die AfA gemacht hat OHNE deine tatsächliche Leistungsfähigkeit überhaupt selber zu prüfen (wie es aber ihre Pflicht ist nach einer Aussteuerung).\nNatürlich "gefällt" der AfA dabei auch die mögliche "Kostensenkung" am Besten, das ist aber nach der Aussteuerung gar nicht erlaubt.\nIch nehme mal an DU selber hast NICHTS dazu unterschrieben, dass du (mit deiner Restleistungsfähigkeit) weniger als Vollzeit arbeiten "WILLST" und dann darf dein ALGI gar nicht abgesenkt werden ... völlig EGAL was in so einem Reha - Bericht drin steht.\nNun nimmt der Sozialverband diese Ablehnung als Anlass, der AfA im Widerspruch zu schreiben, daß keine Umwandlung stattgefunden habe, da angeblich keine Leistungsminderung vorliegt und ich somit "volles" Alg erhalten müsse.\nDie DRV sieht noch keine solche Leistungs-Einschränkung für den "allgemeinen Arbeitsmarkt" und hat deswegen keine "Umdeutung" vorgenommen.\nErst wenn das passiert (du bekommst einen Bescheid von der DRV für eine Teilrente) dann steht auch für die AfA fest, dass du nur noch weniger arbeiten könntest und du würdest ja dann die Teilrente dazu bekommen (müssen).\nBisher ist das eine sehr "willkürliche" Entscheidung der AfA OHNE Bestätigung durch die DRV ... mit der KK hätte der Sozialverband dazu überhaupt keine Kontakte aufnehmen müssen.\nDie können ohnehin nicht beurteilen wie es dir aktuell gesundheitlich geht und wie die DRV das werten könnte ...\nUnter Anderem wiesen sie auch darauf hin, daß die ärztliche Begutachtung nur nach Aktenlage erfolgte, was aus der Sicht des Sozialverbandes nicht richtig sei.\nDas ist meist nicht richtig, wird aber häufig so gemacht, in deinem Falle wird aber das "Abschreiben" (vom AfA-ÄD) aus dem Reha-Bericht auch gleich noch zu deinem Nachteil interpretiert und das ist ganz sicher NICHT zulässig.\nDas kann man so nicht beantworten, deswegen wäre ja etwas "Nachdruck" durch eine zusätzliche Beschwerde (an übergeordnete Stellen deiner AfA) ganz gut.\nRegulär hat die AfA 3 Monate Zeit dafür, das nutzen die natürlich auch gerne voll aus.\nWird dein Widerspruch abgelehnt bleibt dir nur noch die Klage am Sozialgericht ... und es ist sehr fraglich wie lange das dann dauern kann, bis du das JETZT fehlende Geld mal bekommen wirst.\nIst die AfA "einsichtig" kann es auch mal schnell gehen mit der Korrektur, ob sie den Widerspruch in der aktuellen Form vom Sozialverband wirklich ernst nehmen werden, weiß ich nicht ...\nIch habe natürlich gar nichts unterschrieben bei der AfA und die blöde Ausrede, warum nicht § 145 fand ich so dämlich, daß ich abgewunken habe und gesagt habe, daß ich mich an andere "Stellen" wende diesbzgl.\nAllerdings, wenn der Sozialverband jetzt mit der Begründung einen Fehler gemacht hat, dann habe ich selbst ja keine Möglichkeit mehr (außer gerichtlich), irgendwas dazu zu schreiben. Mist...\nÜbrigens hat mein Arbeitgeber keinen adäquaten Arbeitsplatz, um mich weiter zu beschäftigen. Das hat er der AfA mitgeteilt. Und sogar in deren Fachlicher Arbeitsanweisung für Nahtlosigkeit steht, daß sie sich dann zügig darum zu kümmern haben, ob der Arbeitsmarkt für den Alo verschlossen ist und dann ist die Nahtlosigkeit einzuführen.\nWas für`n Hickhack mit denen...:icon_kotz:\nAber es bleibt mir nun wohl nichts anderes als abzuwarten, was passiert.\nIch werde es mitteilen, sobald ich Nachricht habe. Für alle, die auch mal in so eine Lage kommen.\nDir danke ich erstmal herzlich für deine Auskünfte, Doppeloma.\nAW: Keine Anwendung der Nahtlosigkeit durch bereits erfolgte Reha, jetzt macht der Sozialverband evtl einen Fehler?\nwenn ihr meine Treads oben nachlest, seid ihr über meine Lage soweit im Bilde.\nNun kommt hinzu, daß die KK eine Umwandlung meiner Reha- in einen Rentenantrag bei der DRV beantragt hatte.\nDiese teilte mit (erfuhr ich vom SozVerband), dass das abgelehnt wurde weil angeblich keine Leistungsminderung vorliegt.\nUnd das mit 7 schwerwiegenden, gesicherten Diagnosen...\nVor ca 2 Wochen legte der Sozialverband nun Widerspruch gegen meinen Alg 1 Bescheid ein weil man mir (wie oben beschrieben) das Geld gekürzt hatte weil ich lt Rehabericht noch 3- unter 6 Std leistungsfähig sei auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt, mit vielen Einschränkungen und auf genügend Regenerationzeit muß geachtet werden.\nDie Ablehnung der Umwandlung nimmt nun der SozVerband zur Grundlage für den Widerspruch, daß durch die Ablehnung der DRV an die KK nun volles Alg 1 zu zahlen sei und das eine Begutachtung durch die AfA nicht per Aktenlage, sondern persönlich zu erfolgen habe.\nIrgendwie verstehe ich das nicht und habe nun Angst, daß ich gar kein Geld mehr bekomme oder ich voll arbeiten soll, was einfach unmöglich ist. Wenn das das Ergebnis wäre, kann ich einpacken.\nHat der Sozialverband einen Fehler gemacht?\nSorry, hab gerade bemerkt, daß der Sachverhalt schon beantwortet wurde.\nVielleicht könnt ihr meinen letzten Beitrag löschen?\nIch habe nur solche Angst weil die AfA daraufhin schrieb, daß sie die Unterlagen zum ärztlichen Dienst gesendet haben und die Bearbeitungszeit noch einige Zeit in Anspruch nimmt...was jetzt wohl auf mich zu kommt?\nDa wird mal wieder was auf dem Rücken der Versicherten ausgetragen.\nStattdessen müssten Arbeitsagentur und Rentenversicherung „eng zusam-\nWenn sie das Gesetz befolgen würden, wäre ausgeschlossen, dass die beiden\nVersicherungsträger zu unterschiedlichen Beurteilungen der Leistungsfähigkeit\nkommen und dabei bleiben, zumal sie – um dies zu vermeiden – vor 17 Jahren\neine Verwaltungsvereinbarung abgeschlossen haben, hier Anlage 1\nWer von den beiden richtig/er liegt, wissen sie und wir erst hinterher. Deswegen\ndürfte sich empfehlen, die möglichen Rechte auch bei der DRV – zumindest\nvorsorglich – geltend zu machen, bzw. zu sichern.\nStelle bitte den Ablehnungsbescheid der AFA zu ALG 1 Leistungen nach § 145 SGB III\nmal anonymisiert hier ein. Dies weil es erheblich ist mit welcher exakten Begründung und\nRechtsgrundlage die AFA abgelehnt hat.\nIn Bezug auf Leistungen nach § 145 SGB III gibt es ja schon einen Trööt in dem wir genau über\ndie Situation wenn bei Antragstellung ALG 1 nach § 145 SGB III schon eine Einschätzung der DRV\nvorliegt, diskutiert haben.\nDer Trööt ist hier: https://www.elo-forum.org/aussteuer...uert-monate-arbeitsfaehigkeit-alg1-bezug.html\nAnspruch auf Arbeitslosengeld hat auch eine Person, die allein deshalb nicht\narbeitslos ist, weil sie wegen einer mehr als sechsmonatigen Minderung ihrer\nLeistungsfähigkeit versicherungspflichtige, mindestens 15 Stunden wöchentlich\numfassende Beschäftigungen nicht unter den Bedingungen ausüben kann, die\nauf dem für sie in Betracht kommenden Arbeitsmarkt ohne Berücksichtigung\nder Minderung der Leistungsfähigkeit üblich sind, wenn eine verminderte\nErwerbsfähigkeit im Sinne der gesetzlichen Rentenversicherung nicht\ndas ganze ruft unliebsame Erinnerungen in mir wach, an meinem ersten Kampf mit der DRV, die dann in einem langfristigen Gerichtsverfahren endeten, letztendlich zu meinem Vorteil.\nIch sehe hier leider auch keinen anderen Weg, leider, denn die AfA will eben mit allen Mitteln eine Leistung verweigern.\nWenn in deinem Reha-Entlassungsbericht tatsächlich drin steht, daß du deinen Beruf nicht mehr ausüben kannst und dazu noch diverse andere Diagnosen vorliegen, die einer Arbeit auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt entgegen stehen, ja was bitte sollst du denn wohlmöglich für eine Arbeit im Rahmen von 3-6 Std./tägl. nachgehen.\nSowas ist letztendlich die Aufgabe deines SB dies a) heraus finden zu lassen mittels des äD-Gutachters und b) dann dir solche Arbeitsstellen auch anzubieten.\nEinfach dein ALG-I abzulehnen ist da der billigste Weg, jedoch rechtlich nicht haltbar.\nHier bleibt letztendlich leider nur eine Leistungsklage vor dem Sozialgericht, welche natürlich mit einem Widerspruch einzuleiten wäre, worauf Doppeloma ja schon hingewiesen hat.\nIn so manchen Fällen hat bisher Nürnberg zwar geholfen, aber da scheint es zur Zeit jetzt wohl auch Probleme zu geben so wie ich hier lesen konnte. Vielleicht ja weil man einfach mit beschwerden bereits zu überlaufen ist.\nDu solltest deinen Rechtsbeistand mal auf die Füsse treten und klar machen, da hier die Zeit gegen dich läuft.\nVielleicht ist es dir ja auch möglich, uns mal einen Einblick in den Reha-Abschlussbericht und hier in die sozialmedizinische Leistungsbeurteilung Blatt 1a (natürlich anonymisiert) zu geben, um abzuschätzen was man ggf. so noch machen kann.\nleider habe ich keinen Drucker, Scanner oder sonstiges. Deshalb schreibe ich die Passagen mal raus für euch:\nSozialmedizinische Beurteilung der Reha:\nFür die letzte berufliche Tätigkeit als stellvertretende Pflegedienstleitung ist die Patientin arbeitstägl. unter 3 Std. leistungsfähig bedingt durch.......\nBedingt durch Schwierigkeiten ....... und im Bereich der Selbstfürsorge sollte die Patientin nicht mit dem Leid anderer konfrontiert sein. Aus diesem Grund sollte sie als Krankenschwester nicht mehr arbeiten. Andere Tätigkeiten sind halbtägig (3- unter 6 Std tgl.) noch zuzumuten. Auch hier sollte auf genügend Regenerationszeit geachtet werden.\nLeichte bis mittelschwere Arbeitsschwere, überwiegend im Stehen, Gehen, sitzen\nAfa Bericht ärztlicher Dienst:\nDie Begutachtung findet nach Aktenlage statt., da aktuelle ärztliche Befundberichte vorliegen. Maßgeblich zur Begutachtung kommt der Rehabericht vom ....\nDann alles wie oben abgeschrieben aus Rehabericht.\nTeil B der Beurteilung ÄD:\nMinderbelastbarkeit der Psyche\nMinderbelastbarkeit des Bewegungsapparates\ntägl 3- unter 6 Std leistungsfähig, auf genügend Regenerationszeit sollte geachtet werden.\nErgänzende Beschreibung des negativen Leistungsbildes:\nHohe Verantwortung, besondere Stressbelastungen\nBeantwortung der Fragen im Auftrag an den ärztlichen Dienst:\nEs ergeben sich keine ausreichenden Hinweise, dass die sozialmedizinischen Voraussetzungen zur Einleitung eines Verfahrens nach § 145 SGB III gegeben ist.\nDie zuletzt ausgeübte Tätigkeit als Krankenschwester ist nicht mehr leistbar.\nKeine weiteren Empfehlungen angekreuzt.\nzur Begründung des vom ....gegen den Bescheid vom....führen wir aus, dass das Bemessungsentgelt nicht zutreffend festgesetzt wurde.\nEs wird in dem Bescheid davon ausgegangen, dass unsere Mandantin nicht mehr die im Bemessungszeitrausm angefallenen durchschnittlichen wöchentlichen Arbeitsstunden leisten kann und das vor dem Hintergrund dieser Tatsache das Bemessungsentgelt vermindert zu leisten ist.\nEs verändert sich entsprechend dem Verhältnis des angeblichen wöchentlichen Leistungsvermögens auf 30 Std anstatt der früher geleisteten 38,5 Std.\nEine Grundlage für diese Annahme ist nicht ersichtlich. Der Sozialmedizinische Dienst der AfA wurde um eine Beurteilung gebeten. Diese erfolgte nach Aktenlage. Maßgeblich für die Beurteilung was der Reha- Entlassungsbericht vom... Der Versicherten wurde danach ein Leistungsvermögen....siehe oben...attestiert. Unsere Mandantin war zu dem Antrag auf medizinische Reha aufgefordert worden.\nDurch die Einschränkung in dem Dispositionsrecht wurde seitens des SozVerbandes Deutschland bei der DRVBund angefragt, ob der Rehaantrag als Rentenantrag gelten soll. Die Antwort der DRV fügen wir als Anlage bei (...war eine Ablehnung weil angeblich keine Leistungsminderung festgestellt wurde)\nDamit steht unsere Mandantin im Rahmen eines durch die AfA zu prüfenden Leistungsvermögen dem Arbeitsmarkt zur Verfügung und die AfA kann sich nicht auf die Feststellungen in dem Rehabericht berufen, eine Entscheidung nach Aktenlage kann ebenfalls nicht getroffen werden.\nDie AfA hat nach der Mitteilung vom .... unserer Mandantin das Bemessungsentgelt nicht zu kürzen, ggfs. wäre eine eigene medizinische Prüfung erforderlich, um das Leistungsvermögen der Versicherten zu beurteilen.\nWir beantragen die Abhilfe des Widerspruchs auf dem Verwaltungswege und die Gewährung von Alg 1 bei einem Bemessungsentgelt nach der vollständigen wchtl. Arbeitszeit von 38,5 Std, bitten um weitere Veranlassung im Vorverfahren und Hergabe der Entscheidung zu gegebener Zeit.\nAntwort Agentur für Arbeit auf Widerspruch:\nbla bla...Widerspruch habe ich erhalten.\nFrau X hatte sich wegen des Bewilligungsbescheides vom ...per Email vom .... an das BA-Service-Haus- Kundenreaktionsmanagement gewandt. Diese Email wurde vom KRM an die AfA in .... weitergeleitet. .....bla bla bla alle Formvorschriften wurden eingehalten.\nSie habe Ihrer Widerspruchbegründung das Schreiben der DRV Bund vom ....als Anlage beigefügt. Zur Klärung der Verfügbarkeit des Leistungsvermögens von Frau X habe ich deshalb den Ärztlichen Dienst der AfA (in meinem Wohnort) eingeschaltet. Sollte der ÄD hierfür noch Schwiegepflichtsentbindungen von Frau X benötigen, erhalte Sie weitere Nachricht.\nDas war`s....was meint ihr? Was passiert jetzt?\nDas ist klar denn die Begutachtung durch die DRV ist gem. § 44a Abs.2 SGB II bindend für\nalle anderen Leistungsträger. Die AFA kann und darf davon gar nicht von abweichen.\nDu hast alles schön abgeschrieben nur das nicht was relevant ist. Es fehlt der ablehnende\nBescheid in voller Länge (inkl. aller Paragraphen und Verweise. Nichts weglassen) um exakt\nnachzuvollziehen zu können wie die AFA ihre Ablehnung begründet hat.\nNoch gab es keine endgültige Ablehnung. Ist noch in Bearbeitung.\nIch würde nur gern wissen, was jetzt passiert...hab ein bißchen Angst vor den Konsequenzen. Z.B., daß ich zum KRM geschrieben habe.\nHabe am 15.11. einen Termin bei meinem SB.\nSorry...du meintest die Ablehnung der DRV gegenüber der KK.\nUmdeutung nach § 116 SGB VI\nnach Überprüfung der Rentenabteilung wurde ein Rentenverfahren nach § 116 Abs. 2 Nr 2 nicht eingeleitet, weil eine Leistungsminderung nicht festgestellt wurde.\nDas war alles...ich habe dann selbst gemeinsam mit dem SozVerband einen Antrag auf Erwerbsminderung gestellt.\nDie hatten dort ja nur den Rehabericht.\nHabe ca 85 Seiten Arztberichte u. Diagnosen mit dem Rentenantrag sowie eine Auflistung meiner Beschwerden mitgeschickt.\nAber was ich eigentlich nicht verstehe ist, daß die AfA beim Bewilligungsbescheid noch gar nichts darüber wußte, daß die DRV eine Umwandlung abgelehnt hat.\nDer SB sagte, daß ich ja schon zur Reha war und die DRV festgestellt hat, daß ich noch 3- u. 6 Std arbeiten kann. Somit kein 145er, normales Alg für 30 Std.\nUnd dann schreibt die DRV, die die Leistungsminderung in der Reha ja offensichtlich selbst bindend festgestellt hat, daß keine Leistungsminderung vorliegt. Das verstehe, wer will.\nWarum erhalte ich kein volles Alg 1 bis die DRV eine endgültige Entscheidung getroffen hat? Ob §145 oder sonst einer wäre mir ja egal. Aber so sind es 400 Euro weniger...das ist für mich sehr erheblich.\nIst einfach zu verstehen wenn man weiß das eine Feststellung oder Gutachten für alle\nanderen Leistungsträger bindend ist aber nicht für die DRV selber. Die können das akzeptieren\nmüssen das aber nicht. Die legen das ihrem sozial medizinischen Dienst zur Bewertung vor\nHast du das Gutachten des SMD der DRV auch angefordert ?\nDas rücken die nur raus wenn man es explizit verlangt.\nJa, das hat der SozVerband angefordert aber anscheinend noch nichts erhalten. Zumindest ist es noch nicht bei mir gelandet.\nIch werde am Montag mal dort anrufen...du hast recht, dann kann man sehen, woran es gelegen hat. Muß ich mal nachhaken.\nIch gehe davon aus, das einige Diagnosen nicht vorgelegen haben. Die stehen auch nicht im Reha- Entlassungsbericht.\nGute Idee von dir...danke!\nAber dann gilt diese abweichende Entscheidung für alle und nicht der Rehabericht.\nWeiss die AfA, dass du einen Rentenantrag gestellt hast?\nJa, das wird so sein...obwohl ich mit einem Bekannten gesprochen habe. Der arbeitet bei einer Krankenkasse und meint, das sei ein normales Procedere, daß die DRV erstmal ablehnt bei denen.\nJa, die AfA weiß, daß ich einen Antrag auf Erwerbsminderung gestellt habe. Wußten die von Anfang an....\nAber mir fällt gerade ein, daß es sich bei der Ablehnung ja nicht um einen Bescheid handelt. Somit kann ich ja auch keinen Widerspruch dagegen einlegen...ich habe dann selbst ja noch einen "echten" Antrag auf Erwerbsminderungsrente gestellt.\nErst wenn der wieder abgelehnt wird, kann ich Widerspruch einlegen. Aber was macht die AfA jetzt mit der abgelehnten Umwandlung?\nIrgendwie alles verzwickt...ich bin gespannt.\nwie versprochen, will ich heute schreiben, wie meine "Sache" ausgegangen ist.\nDer Sozialverband hatte Widerspruch eingelegt mit der Begründung, dass eine Umwandlung Reha- ín Rentenantrag stattgefunden hat weil angeblich keine Leistungsminderung vorliegen würde.\nDieser Sachverhalt hat jetzt dazu geführt, dass die AfA ein Einsehen hatte und mir volles Alg 1 zahlen muß (mit Nachzahlung seit August `18).\nIch bedanke mich ganz herzlich für die schriftliche "Begleitung" bei allen und besonders bei Doppeloma...ihr seid klasse !!! Und ich habe schon einigen von diesem Forum erzählt, die auch in ähnlichen Lagen sind.\nBei zukünftigen Fragen werde ich mich hier immer wieder einklinken und wünsche euch allen schöne Weihnachten und ein gesundes neues Jahr...für alle !\n.....daß eine Umwandlung Reha- in Rentenantrag NICHT stattgefunden hat....sorry\nSo, 17 Jan 2021 08:30


Das Schönste am Tag ist es wohl abends nachhause zu kommen, um entspannen zu können. Sich zuhause so richtig wohl zu fühlen ist daher unumgänglich. Wie aber wird aus den eigenen vier Wänden ein Ort der Gemütlichkeit?\nWas das eigene Zuhause gerade so gemütlich macht, ist Ansichtssache. Für die Einen sind es weiche Kissen, ein flackernder Kamin und warme Decken – für Andere hingegen strahlen glatte Oberflächen und minimalistisches Design viel mehr Ruhe aus. Manche Personen fühlen sich im Chaos wohler, andere finden erst in perfekter Ordnung die Behaglichkeit.\nAllen Menschen gemeinsam ist jedoch der Wunsch nach Wärme: Sie durchzieht den Körper, entspannt und gibt uns neue Energie. Um Gemütlichkeit in das traute Heim einziehen zu lassen, können auch ganz einfach kleine Akzente der Wärme gesetzt werden – ein paar Kerzen, eine kuschelige Decke auf der Couch und Möbel in angenehmen, warmen Farben.\nDie eigenen vier Wände in einen Ort der Gemütlichkeit umzuwandeln ist gar nicht so schwer!\nWenn es um das Wohlfühlen im eigenen Zuhause geht, sind den Ideen keine Grenzen gesetzt. Eine Hängematte für das Wohnzimmer oder ein offener Kamin? Jedes Zuhause ist einzigartig und sollte genau auf die Wünsche und Vorstellungen seiner Bewohnerin bzw. seines Bewohners zutreffen.\nEntspannung zuhause Gemütlichkeit\nNach einer anstrengenden Woche in der Arbeit bleibt oft nur das Wochenende, um richtig zur Ruhe zu kommen. Viele denken dabei sofort einen Wellness-Tag in der Therme. In einer gemütlichen Wohnung kann man jedoch auch zuhause sehr gut entspannen. Bleiben Sie sonntags ruhig einmal länger im Bett liegen und schlafen Sie aus! Wer ohne Wecker aufwacht, startet gleich voller Energie in den neuen Tag.\nGönnen Sie sich doch heute einen Spa-Tag! Für ein herrliches Wellness-Programm müssen Sie nicht zwingend das Haus verlassen. Ein warmes Sprudelbad, eine Schlammpackung und ein Gesichtspeeling…\nSteigern Sie Ihr Wohlbefinden, indem Sie sich Dinge gönnen, für die sonst oft keine Zeit bleibt. Verbringen Sie den Nachmittag in der Hängematte mit einem guten Buch! Kuscheln Sie sich auf die Couch und schauen Sie dabei Ihren Lieblingsfilm! Malen Sie! Schreiben Sie Gedichte!\nDie Liste gemütlicher Beschäftigungen ist lang, leider kommen diese aber meist viel zu kurz.\nSchlagwort: Entspannung, gemütlich, Gemütlichkeit, Wohlbefinden, Wohlfühlen, Zuhause\nVorheriger ArtikelBENTIANNA – Ein Honig-Wein-Kräuter-Aperitif erobert Europas Barszene\nNächster ArtikelJoesi Prokopetz und das Kreuz mit dem Kreuz


▷ POL-MFR: (11) Kinder spielten Feuerwehr | Presseportal\nAm vergangenen Samstag, 29.07.2000, gegen\n19.00 Uhr, wurden Polizei und Feuerwehr zu einem leer stehenden\nFirmengelände in den Nürnberger Stadtteil Erlenstegen gerufen.\nBeim Eintreffen bemerkten die Rettungskräfte, dass aus einer\nHalle des ca. 120.000 qm großen Firmengeländes weißer Qualm nach\naußen drang, so dass zunächst von einem echten Brandfall\nWie sich jedoch schnell herausstellte, stammte der Qualm nicht von einem Brand, sondern von mehreren ausgelösten Feuerlöschern, die in der Halle aufgefunden wurden. Nachdem sich der Qualm verflüchtigte, konnten bei einer Nachschau im Gebäude noch weitere mutwillig unbrauchbar gemachte Feuerlöscher gefunden werden. Zudem waren zwei Handdruckfeuermelder offensichtlich missbräuchlich betätigt worden, was den Alarm bei der Feuerwache auslöste. Im 1. Stock der Werkshalle war ein Löschschlauch aus der Halterung gerissen und ebenfalls benutzt worden. Das verspritzte Wasser war zwischenzeitlich durch die Hallendecke gedrungen und tropfte in die darunter befindliche zum Glück leer stehende Fabrikationshalle. Zudem waren auf dem Firmengelände mehrere Fensterscheiben eingeworfen worden.\nAls Verursacher für die Zerstörungen konnten schließlich fünf Kinder im Alter von 12 bis 14 Jahren ermittelt werden. Nachdem diese von den Beamten zu Hause telefonisch erreicht werden konnten, kehrten sie zum Firmengelände zurück und räumten kleinlaut ein, dass sie das Firmengelände, das zurzeit nur noch als Verwaltungssitz genutzt wird, als Spielplatz für eine «Feuerwehrübung» genutzt hatten.\nDie Kinder wurden anschließend ihren Eltern übergeben. Soweit es sich dabei nicht um Strafunmündige, sondern bereits um Jugendliche handelt, wird gegen diese wegen Sachbeschädigung und Missbrauch von Notrufen ermittelt.\nDer entstandene Sachschaden wird auf ca. 10.000 DM geschätzt.\nPOL-OS: Osnabrück - Bienenvölker im Leyer Holz gestohlen\nPOL-KS: Kassel - Süd: Graffiti-Sprayer auf frischer Tat festgenommen\nPOL-UL: (UL) Ulm - Wenden geht schief - Ein VW Golf ist am Donnerstagmorgen...