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manager magazin - Druckversion - Sofortrente: Was aus 50.000 Euro wird - manager magazin - - Unternehmen\nzuletzt aktualisiert: 28. Mai 2013, 07:33 Uhr\nSofortrente Was aus 50.000 Euro wird\nDeutschlands Sparer verlieren Milliarden. Bleiben sie so risikoscheu wie bisher, büßen sie künftig real noch mehr ein. Inflation und Niedrigzinsen nagen auch an der Lebensversicherung: Wer 50.000 Euro in eine Sofortrente investiert, muss mit deutlich geringeren Zahlungen rechnen als noch vor wenigen Jahren.\nHamburg - Es gibt Menschen, die erzielen mit ihrem Tagesgeldkonto bei einer Genossenschaftsbank akutell 0,05 Prozent Zinsen. Dieselbe Bank verlangt vom selben Kunden das 193-fache an Zins, wenn er sein Girokonto kurzfristig überzieht. Das zeigt zweierlei. Die stille Enteignung der Sparer in der Niedrigzinsphase setzt sich fort. Zugleich verdienen die Banken gut daran, indem sie Kreditzinsen unverhältnismäßig hoch halten.\nWeil die Guthabenzinsen bei den meisten Bankeinlagen unter der Inflationsrate liegen, verlieren Deutschlands Sparer jährlich rund 14,3 Milliarden Euro, haben Weltbank, Dekabank und das Institut der Deutschen Wirtschaft kürzlich errechnet. In anderen EU-Staaten sieht es nicht besser aus.\nÜber die Grenzen hinweg zahlen die Bürger mit einer fortgesetzten Entwertung ihrer Ersparnisse für die Krisenpolitik der Staaten und Notenbanken, die die Zinsen niedrig halten und unentwegt Geld in den Markt pumpen. Besserung ist nicht in Sicht. "Die EZB ist vor allem daran interessiert, die Konjunktur zu stimulieren und wird ihre Leitzinsen eher noch einmal senken als kurzfristig anheben", ist die Postbank überzeugt.\nWas 4,5 Prozent Inflation im Jahresschnitt für das Ersparte bedeuten\nDas wird die Geldvermögen weiter schmälern. Wer jetzt 100.000 Euro zu niedrigsten Zinsen von 0,5 Prozent anlegte, verlöre auf Sicht von zehn Jahren durch den negativen Realzins bis zu 35.000 Euro, rechnet der Kölner Vermögensverwalter Markus Zschaber vor. Der Experte unterstellt dabei in den kommenden drei Jahren eine stark steigende Inflationsrate in Deutschland, die in den Folgejahren auf hohem Niveau verharrt und bis 2023 im Jahresschnitt rund 4,5 Prozent beträgt.\nEin Gruselszenario? Keineswegs, meint Zschaber. Der Experte begründet sein Inflationsszenario für Deutschland zum einen mit einer gestiegenen, produktiven Geldmenge, auch zukünftig höheren Lohnzuwächsen und langfristig steigenden Energiepreisen sowie einer fehlenden Exit-Strategie der Notenbanken. "Wenn sie die Zinsen erhöhen, sprengt dies die Verschuldung der südlichen Länder durch signifikant steigende Refinanzierungskosten."\nNicht nur Vermögen, auch Schulden verlieren unter der gegenwärtigen Krisenpolitik an Wert. Davon profitieren hoch verschuldete Staaten. Genießen sie ein gutes Rating, können sie sich mit schwach verzinsten Anleihen extrem günstig refinanzieren. Die Verlockung, die Zinsen niedrig zu halten, ist aus dieser Sicht also hoch. "Die verschuldeten Länder sind daran interessiert, ihre Schuldenlasten zu minimieren. Dies geht über Inflation am besten - zum Nachteil der Sparer und der Bevölkerung", sagt Zschaber.\n"Volatilitätsphobie" von Anlegern und Pensionskassen\nExperten machen deshalb keinen Hehl daraus, dass der Ausweg aus dieser "finanziellen Repression" für den Sparer vor allem über den Aktienmarkt führen sollte. Viele Titel böten eine ordentliche Dividendenrendite, schützten den Sparer noch am besten vor Inflation. Aber nicht vor Kurseinbrüchen, wie die kräftige Kurskorrektur des Dax Ende vergangener Woche zeigte.\nDer Appell richtet sich auch an institutionelle Anleger. Pensionskassen zum Beispiel sollten ihre "Volatilitätsphobie" ablegen und die langfristigen Ertragspotentiale von Aktien "nicht einem falsch verstandenen kurzfristigen Sicherheitsdenken opfern", mahnen die Kölner Vermögensverwalter von Flossbach von Storch nach einer Analyse der Pensionsvermögen der Dax-Konzerne.\nMit einer durchschnittlichen Aktienquote der Pensionsplanvermögen von rund 25 Prozent lagen die Vorsorgewerke der Dax-Konzerne Ende 2012 deutlich unter den Werten angelsächsischer Pensionskassen. Im Vergleich zu Versicherern als größte institutionelle Investorengruppe in Deutschland sind das aber sehr hohe Werte. Deren Aktienbestand rutschte 2012 im Branchenschnitt auf etwa 2,7 Prozent ab.\nWie stark die privaten Renten unter den Niedrigzinsen leiden\nAngesichts der verschärften Eigenkapitalvorschriften, die auf die Branche mit Solvency II zukommen werden, sei dies noch verständlich, nehmen die Experten von Flossbach von Storch die Versicherer in Schutz. Dabei verhandelt die deutsche Politik mittlerweile mehr als einem Jahrzehnt über die Regeln, die in ein paar Jahren greifen sollen. Genügend Zeit also für die Versicherer, sich auf veränderte Rahmenbedingungen einzustellen - möchte man jedenfalls meinen.\nTatsächlich aber traut sich nur eine Minderzahl von Versicherern, neue Wege bei der Kapitalanlage zu gehen, verstärkt in Infrastruktur-Kredite, Private-Equity-Investments oder auch Aktien zu investieren. Die Branche insgesamt bleibt mit rund 90 Prozent festverzinslichen Wertpapieren ihrer Kapitalanlagen, die zusehends weniger Rendite abwerfen, ihrer eingeübten Anlagepraxis treu.\nDass diese Strategie in einem dauerhaft niedrigen Zinsumfeld die Erträge und damit die Überschüsse der Kunden belastet, liegt auf der Hand. Das zeigt auch die jüngste Analyse des Branchendienstes Map-Report zu den so genannten sofort beginnenden Rentenversicherungen.\nSofortrente: Die garantierten Renten sinken kontinuierlich\nIm Gegensatz zur aufgeschobenen Rente, bei der der Kunde monatlich über mehrere Jahrzehnte seine Prämie an den Versicherer überweist, zahlt er bei der Sofortrente einmalig einen hohen Betrag ein und erhält dann die lebenslange Rente. Nicht selten stammt dieses Geld aus dem Verkaufserlös einer Immobilie, einem aufgelösten Depot, einer Erbschaft oder der Ablaufleistung einer anderen Lebensversicherung.\nPer Einmalzahlung flossen den Lebensversicherern im vergangenen Jahr rund 23 Milliarden Euro zu - damit stammt jeder vierte Euro, den die Lebensversicherer vereinnahmten, aus einer Einmalbeitragspolice. Vor zehn Jahren war es nur jeder zehnte Euro. Das Geschäft ist für die Branche also eminent wichtig.\nUnd es war lange Zeit umstritten, weil die Anbieter den vermögenden Einmalbeitragszahlern bessere Konditionen boten als dem großen Rest der Lebensversicherten. Letztere, so der Vorwurf, subventionierten mit schlechteren Konditionen das Neugeschäft mit den Vermögenden. Diese Praxis soll auf Anweisung der Finanzaufsicht der Vergangenheit angehören.\nAuch aus einem anderen Grund dürften sich Kunden künftig genauer überlegen, ob sie einen hohen Geldbetrag in eine Einmalpolice investieren. Denn die daraus gezahlten Renten fallen kontinuierlich, hat Map-Report nachgerechnet. Wer vor 20 Jahren als 63-Jähriger einmalig 50.000 Euro in eine Sofortrente einzahlte, dem garantierten die Anbieter im Marktschnitt eine Monatsrente von 316 Euro. Fünf Jahre später waren es 276 Euro und weitere fünf Jahre nur noch 256 Euro.\n"Rentner bluten für die Bewältigung der Staatsschuldenkrise"\nDer Schwund der garantierten Monatsrente von 60 Euro im Marktschnitt fällt dabei moderat aus. Deutlicher zeigt sich die Wirkung der Niedrigzinsen, wenn man die von den Versicherern erwirtschafteten und gezahlten Überschüsse in die Rente einbezieht. Demnach warf eine vor 20 Jahren zu gleichen Konditionen abgeschlossene Sofortrente im Marktschnitt 372 Euro Monatsrente ab, zehn Jahre später waren es rund 275 Euro und damit fast 100 Euro weniger.\n"Deutsche Rentner bluten für die Bewältigung der Staatsschuldenkrise", kommentiert Map-Report-Chef Poweleit seinen ernüchternden Befund. Wer jetzt 50.000 Euro in eine Einmalpolice einzahlt, wird wohl mit einer noch geringeren Rente rechnen müssen.\nDie Branche versucht der finanziellen Repression mit neuartigen Produkten zu entkommen, die von den Unternehmen eine geringere Eigenkapitalunterlegung einfordert. Im Kern sollen diese Policen weniger Garantien aber höhere Renditechancen bieten. Ob sich solche Produkte am Markt durchsetzen werden, ist äußerst ungewiss. Denn deutsche Investoren sind alles andere als risikofreudig. Der Großteil ihres Geldvermögens von rund fünf Billionen Euro ist niedrig verzinst - zum Beispiel auf Tages- und Festgeldkonten.\nKapitallebensversicherung: Was die besten Anbieter zahlen


Daniel Schneider FDP. Die Liberalen | Allgemein\nPosted at 13:44h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nEinerseits geht es um die Erhaltung eines der letzten Naherholungsgebiete in der Region und andererseits fehlen neutrale geologische und hydrologische Gutachten, denn das Gebiet Rütihard liegt in einer Region mit komplexer und eher ungünstiger Geologie. Vor allem gilt es auch unser Grund- und Trinkwasser vor einer Versalzung zu schützen....\n02 Feb Wie spare ich in Basel Parkgebühren?\nPosted at 21:02h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nAm Steinengraben in Basel wurden Ende Januar die Parkuhren aufgerüstet. Ich weiss zwar nicht, was sich die Verantwortlichen dabei gedacht haben, aber auch bei den neu aufgerüsteten Parkuhren ist 1 Euro noch 1 Franken und 20 Rappen wert. Werden wir Schweizer da extra mehr zur...\n30 Jan Steuern auf Steuern – wo gibt’s denn so was?\nPosted at 13:28h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nDass wir auf Gebühren Steuern zahlen, habe ich bereits im Blog „Die wundersame Vermehrung der Steuern – oder was ist hier Müll“ aufgezeigt. Aber dass wir Steuern auf Steuern zahlen, geht meines Erachtens nun doch zu weit. Haben Sie sich schon mal gefragt, wieviel Geld in...\n15 Jan Ein folgeschwerer Entscheid für Kleinanleger und Pensionskassen\nPosted at 17:56h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nMit der heutigen Ankündigung der Schweizerischen Nationalbank den Mindestkurs von CHF 1.20 zum Euro aufzuheben, hat sie neben Kursstürzen bei den Devisen auch massive Kurseinbrüche an der Börse verursacht. Ein solches Vorgehen der Nationalbank ist unbegreiflich. Seit Tagen ist die Börse in Bewegung und die...\n14 Jan Die wundersame Vermehrung der Steuern – oder was ist hier Müll?\nPosted at 21:06h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nFrüher konnten wir unseren Abfall ungetrennt an den Strassenrand stellen - zweimal wöchentlich. Diese Leistung war mit den Gemeindesteuern abgedeckt. Einzelne Gemeinden kannten eine zusätzlich massvolle Pauschale für die Dienstleistung. Dann kam die notwendige und sinnvolle Idee der Abfalltrennung auf. Aber leider wollte die Gesellschaft nicht...\n11 Jan Auszeit für einen Tag\nPosted at 13:36h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nGestern Samstag besuchten wir bei fast frühlingshaften Temperaturen den lebhaften und farbenfrohen Wochen-Markt in Bellinzona. Der Markt von Bellinzona hat seinen Ursprung in der antiken Epoche, ist also einer der traditionellsten Märkte in der Schweiz und findet bei jedem Wetter jeweils am Samstagvormittag bis 13:00 Uhr...\n09 Jan Energiesteuer statt Mehrwertsteuer – Heil oder Unheil?\nPosted at 17:02h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nAm 8. März 2015 stimmen wir über die grünliberale Volksinitiative "Energie- statt Mehrwertsteuer" ab. Die Initiative will eine Steuer auf nicht erneuerbaren Energieträgern wie Erdöl, Gas, Kohle oder Uran einführen. Gleichzeitig soll die Mehrwertsteuer abgeschafft werden. Die Energie soll so hoch besteuert werden, dass die...\nPosted at 16:58h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nDie Nationalbank soll laut Pressemeldungen im Jahr 2014 rund 38 Milliarden Franken Gewinn erzielt haben. Zwischen der Nationalbank und dem Eidgenössischen Finanzdepartement gibt es eine Vereinbarung, dass zusätzliche Gelder an Bund und Kantone ausgeschüttet werden, wenn die Ausschüttungsreserve nach Gewinnverwendung mehr als 10 Milliarden überschreitet. Es...\nPosted at 16:47h in Allgemein by DanielSchneider 0 Comments\nImmer mehr Stellen in der öffentlichen Verwaltung schlagen sich tagtäglich mit immer mehr Gesetzen, Reglementen und Vorschriften herum; und immer öfters verstecken sich Entscheidungen hinter Paragraphen. Der sogenannte gesunde Menschenverstand bleibt auf der Strecke. „Haben wir das wirklich so gewollt?“ oder „Dazu konnte ich nie was...


Bad Kissingens Landrat Thomas Bold beglückwünscht eine Absolventin. Foto: Frank Bernard\nEin weiteres erfolgreiches Jahr des Azubiakademie des Bundes der Selbständigen geht zu Ende und erstmalig wurden die Zertifikate der drei Standorte in Unterfranken gemeinsam in Würzburg überreicht. Präsidentin Gabriele Sehorz übergab die Urkunden des Standorts Main Spessart, an dem im Schuljahr 2018/2019 10 Firmen mit 45 Azubis teilnahmen. Auch Landrat und Schirmherr Florian Töpper ließ es sich nicht nehmen, die Urkunden des Standortes Schweinfurt, im ersten Jahr bereits mit elf Firmen und 42 Azubis, persönlich zu überreichen. Ebenso übernahm Landrat und Schirmherr Thomas Bold die Übergabe für den Standort Bad Kissingen mit 8 Firmen und 22 Azubis.\nProfisportler Andreas Eichhorn gab zu Beginn einen Einblick in die Welt des Profi-Rennsports. In seinem motivierenden Vortrag gab er den Azubis nützliche Tipps mit auf dem Weg. "Setzt Euch erst einmal kleine Ziele, wie zum Beispiel jeden Morgen 15 Minuten joggen. Nach einer Woche dann 30 Minuten und dies stetig steigern. Dazu gut auf die Ernährung achten", so sein Apell an die Zuhörer. "Mit 37 Jahren gehöre ich schon etwas zum älteren Eisen, dazu hatte ich wenige Freunde, die mich in meinem Vorhaben, Profi-Rennfahrer zu werden, unterstützten. Ich hatte mit einigen Rückschlägen zu kämpfen, habe mich aber nicht von meinen Zielen abbringen lassen", erklärte Eichhorn. "Nun fahre ich in der Rennserie "Chevrolet Cruze Eurocup" im Pfister-Racing Team, bin in der führenden Position bei noch vier ausstehenden Wertungsläufen 2019", so der Profisportler abschließend.\nPräsidentin Sehorz betonte in ihrem Grußwort die große Chance, die der heutige Ausbildungsmarkt für die junge Generation bereithält und wies auch - ganz im Sinne des Mittelstandsverbandes - darauf hin, dass viele Ausbildungsbetriebe in einigen Jahren auch dringend Unternehmensnachfolger brauchen. Auch das könnte eine attraktive Zukunfts-Option für die heutigen Auszubildenden sein. Dies sei mit vielen Freiheiten verbunden, aber auch mit Fleiß und einem herausfordernden Arbeitspensum.\nIn den Grußworten von Landrat Töpper und Landrat Bold beglückwünschten beide die Auszubildenden dafür, dass sie die Möglichkeit, die ihnen ihre Ausbildungsbetriebe mit der BDS Azubiakademie geboten hat, genutzt haben und betonte die große Bedeutung der zusätzlichen Qualifikation. Landrat Töpper "Gerade in den Zeiten des Fachkräftemangels ist diese unternehmerische Initiative wichtig, um etwas für den eigenen Nachwuchs zu tun und diesen ganzheitlich auszubilden". Landrat Bold schloss sich seinem Kollegen an: "Die BDS Azubiakademie bietet einen Mehrwert für alle Teilnehmer, die in der täglichen Arbeit verwendet werden kann. Es wird eine soziale Kompetenz vermittelt, als Chance, über den Tellerrand zu schauen. Dieses Projekt unterstütze ich gerne".\nDem BDS Bayern gehören rund 15.000 Unternehmen und Selbständige mit rund 320.000 Mitarbeitern an. Über 90 Prozent der Unternehmen aus allen Branchen des bayerischen Mittelstands sind in Familienbesitz.\nDie vom Bayerischen Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales unterstützte BDS Azubiakademie steht allen Ausbildungsbetrieben gegen eine Aufwandspauschale offen, BDS-Mitglieder zahlen nichts. Sie ist eine Möglichkeit für kleine und mittelständische Unternehmen, ihre Ausbildung zu erweitern und die Attraktivität zu steigern. "Es werden Inhalte und Werte vermittelt, die oft über den Berufsschulstoff hinausgehen - eine Selbstverständlichkeit in der Industrie und Großbetrieben - bei kleineren Unternehmen aber oft schwer umsetzbar, da personelle und finanzielle Mittel anderweitig gebunden sind", lobte Projektleiter Frank Bernard das einzigartige Projekt. "Die Themen legen die Unternehmerinnen und Unternehmer im Dialog gemeinsam fest", so Bernard abschließend. Die Workshops werden abwechselnd von den Ausbildern gehalten, deren Firmen an der BDS Azubiakademie teilnehmen. Sie finden in der Regel an einem Vormittag einmal im Monat statt.\nNach der Verleihung der Zertifikate wurden alle Teilnehmer zu eKart-Rennen eingeladen, mit Qualifying und anschließendem Rennen. Sieger wurde Ausbilder und Seminarleiter Jochen Henkel von der Firma Höchemer Büro Gmbh & Co. KG aus Großenbrach. Für die ersten drei Plätze gab es eine Flasche des selbst gebrauten BDS Bier, dem Bier der Selbständigen.\nInfoveranstaltung – Wirtschaftsförderung lädt zu BDS-Azubi-Akademie ein


Abgabenordnung für Praktiker: TeLios - Steuerschulungen und Steuerseminare GmbH\nAbgabenordnung für Praktiker\nDie Beratungssaison 2021\nLohn und Gehaltsabrechnung / Sozialversicherung\nDas Verfahrensrecht ist für die Arbeit in den Beratungsstellen unverzichtbar. Es muss dabei nicht trocken und langweilig sein. Mit diesem Seminar wollen wir Ihnen die interessante Materie des Verwaltungsrechts näherbringen und verständlich erklären.\nAnhand zahlreicher Praxisbeispiele führen wir Sie in manche „Geheimnisse“ der AO ein und beschäftigen uns dabei neben den Neuerungen durch das Steuermodernisierungsgesetz natürlich auch mit den „Klassikern“ wie z.B. wirksame Bekanntgabe, Fristberechnungen, Festsetzungsverjährung und Rechtsbehelfsverfahren.\nEin besonderes Augenmerk gilt den Korrekturvorschriften, die wir Ihnen ausführlich vorstellen werden. Die Anwendung der korrekten Korrekturvorschrift hat in der Beratungspraxis schon manchen Schadensfall vermieden. Neben zahlreichen Praxisbeispielen sollen Ihnen Prüfschemata im Seminar und bei der Praxisumsetzung in der Beratungsstelle die Anwendung der AO – Regelungen verständlich nahebringen.\nLassen Sie sich von unserer Faszination für die AO anstecken und freuen sich auf einen interessanten Schulungstag. Das Seminar ist sowohl für Einsteiger als auch erfahrene Beratungsstellenleiter/-innen geeignet.\n1 Tag: 9 bis 17 Uhr\n297,50 € Seminargebühr\n(enthält 47,50 € MwSt.) inkl. Tagungspauschale\n● Schreibunterlage mit Block und Stiften\n● Getränke unbegrenzt im Tagungsraum\n● Versorgung mit Kaffee und Tee durchgehend\n● zwei Kaffeepausen mit herzhaften, süßen und fruchtigen Snacks\n● Mittagsessen mit 3-Gang-Menü\nBuchen Sie Ihr Hotelzimmer bitte persönlich unter Hinweis auf die TeLios-Kontingente.\nBitte senden Sie uns das Anmeldeformular per Fax, Post oder E-Mail ausgefüllt zurück.\n20-04-001 28.02.2020 Hamburg Sabine Pritzlaff Novotel Hamburg City Alster\n20-04-002 29.02.2020 Hannover Hans-Jürgen Hahn Leonardo Hotel Hannover\n20-04-003 07.03.2020 Berlin Sabine Pritzlaff InterCity Hotel Berlin\n20-04-004 12.03.2020 Glottertal Hans-Jürgen Hahn Zum Kreuz\n20-04-005 13.03.2020 Stuttgart Hans-Jürgen Hahn Wyndham Stuttgart Airport\n20-04-006 14.03.2020 Darmstadt Hans-Jürgen Hahn TeLios-Schulungsgebäude\n20-04-007 20.03.2020 Erfurt Sabine Pritzlaff Hotel Linder Hof\n20-04-008 21.03.2020 Meerane Sabine Pritzlaff Hotel Meerane\n20-04-009 27.03.2020 Nürnberg Sabine Pritzlaff Novotel Nürnberg am Messezentrum\n20-04-010 28.03.2020 Eching Sabine Pritzlaff Hotel Forster am See\n20-04-011 03.04.2020 Köln Hans-Jürgen Hahn Mercure Köln West\n20-04-012 04.04.2020 Düsseldorf Hans-Jürgen Hahn Van der Valk Airport\n20-04-016 18.04.2020 Höhr-Grenzhausen Rudolf Gramlich Hotel Zugbrücke\n20-04-015 15.05.2020 Korntal-Münchingen Rudolf Gramlich Abacco Hotel\n20-04-013 06.06.2020 Westerstede Sabine Pritzlaff Ringhotel Voss\n20-04-014 16.06.2020 Köln Hans-Jürgen Hahn Novotel Köln City\nHier geht's zur Druckversion der Terminübersicht (PDF)\n© 2021 TeLios GmbH


Gemeinden - Schwarzenbek - Familienzentrum - Väter-Abend online - Ev.-Luth. Kirchenkreis Lübeck-Lauenburg\n„Väter erziehen anders! – Aber wie?“\nVäter sollen vieles im Familienleben wie selbstverständlich unter einen Hut bringen. Was dabei so alles passieren kann und welche Erfahrungen es dazu gibt, darüber unterhalten sich Männer viel zu selten. Dabei hilft es sehr, einmal nur unter sich zu bleiben und über die Wünsche und die eigenen Kinder zu sprechen.\nFragestellungen an diesem Abend\nDiese Abende behandeln Fragen wie:\nWie finde ich meine Rolle auch der Partnerin gegenüber?\nWas gewinne ich durch Mut zu Konflikten und zu Fehlertoleranz?\nWie setze ich gute Grenzen?\nMit einer wertschätzenden Gesprächskultur von Mann zu Mann stehen hier die persönlichen Fragestellungen ums Vater-, Ernährer-, Mann-und Partner-Sein im Zentrum. Bei schwierigen Alltags-Situationen hilft oft schon ein Perspektivwechsel, und den steuern die anderen Teilnehmer bei mit Ihrem Blick auf die Sache.\nDie Gruppe gibt wertvolle Anstöße, und die Väter wachsen in ihrer Selbstsicherheit im Umgang mit ihren Kindern und im Umgang mit Ihrer Partnerschaft.\nDonnerstag, 05.05. / 19.05 / 02.06. 2022\nTeilnehmergebühr: insgesamt 25 €


#onyourcreativetable - Lena Yokota – miss red fox\nDIY, On your creative table 19. Juni 2017\n#onyourcreativetable – Lena Yokota\nSommer, Sonne, Beeren, Butterblumen… also Berries & Buttercup (jetzt Lena Yokota) ;-). Denn das ist der Name des Blogs, den ich heute in meiner #onyourcreativetable Serie zeige.\nCopyright: Berries & Buttercup\nBerries & Buttercup gehört Lena und ich wollte sie unbedingt hier dabei haben, denn auch, wenn ihr Blog relativ neu ist, hat sie unheimlich tolle DIY Ideen. Ob Geschenkideen, Deko, Grußkarten oder ab und zu auch mal leckere Rezepte, alles ist erfrischend und inspirierend. Lena ist Halbjapanerin-Halbdeutsche und daher werdet Ihr bei ihr auf dem Blog auch diverse Ideen mit Japan-Touch finden. Und Blumen! Ob aus Papier, Wolle (als Pompoms) oder echte Blumen, die Hälfte des Blognamens findet sich in viele von Lenas Ideen wieder ;-).\nich Lena das Wort, Euch viel Spaß beim Lesen des Interviews und beim Betrachten der schönen Bilder, die mir Lena geschickt hat!\n1 – Warum hast Du Dich entschieden, einen kreativen Blog zu haben und warum der Name „Berries & Buttercup“?\nLiebe Ioana, mein Herzensprojekt “Berries&Buttercup” habe ich eigentlich ziemlich spontan gestartet. Nachdem ich mich seit ich denken kann liebend gerne mit Basteln, Malen und Werkeln beschäftige, hatte ich eine Zeitlang einen DaWanda-Shop mit gehäkelten Babyschühchen. Da ich aber immer wieder gerne auch andere Materialien ausprobieren wollte, hat es mich eines Tages gepackt und ich habe Berries&Buttercup ins Leben gerufen! Berries&Buttercup, weil mir Beeren – vor allem Himbeeren – und Blumen den Alltag versüßen.\nBasteln ist und war schon immer sehr entspannend für mich und es kann schonmal passieren, dass ich die Zeit dabei völlig vergesse 😉 Das Schöne am Arbeiten mit den Händen ist für mich, dass ich das Ergebnis (meistens) sehr schnell sehen und ein fertiges Werk in Händen halten kann – das macht mich immer ganz glücklich. Euch nicht auch?!\nPuh, da gibt es eigentlich nichts Bestimmtes… zumindest nichts, was mir bewusst wäre… Aber da werde ich in Zukunft mal darauf achten.\nAlso wenn ich so über meine bisher verbloggten Projekte schaue, dann arbeite ich gerne mit Papier, Wolle und Filz – und Schokolade (hihi, ja ich liebe Schokolade…). Aber auch Materialien wie Salzteig, Stoff oder Holz hatte ich schon unter meinen Fittichen. Mit Holz und Stoff möchte ich übrigens noch viel mehr machen – hach, ein Tag hat einfach zu wenige Stunden!\nDie besten Ideen kommen mir meistens ganz spontan. Entweder beim Werkeln an einem Projekt oder wenn ich einfach mal an nichts Bestimmtes denke. Inspiration hole ich mir aber sehr gerne auch bei Pinterest.\nDein einen Laden, wo ich meine Materialien einkaufe, gibt es nicht. Vieles habe ich einfach schon zuhause und ich mag es auch, aus Resten etwas herzustellen. Wenn ich dann eine bestimmte Idee habe, kaufe ich entweder im Internet, in Bastelgeschäften, im Baumarkt oder schlage einfach zu, wenn ich zufällig etwas Passendes finde, egal wo das dann ist.\nDen perfekten Arbeitstisch stelle ich mir groß vor, in einem lichtdurchfluteten Raum mit viel Lagerfläche und Platz, um das Gebastelte aufzubewahren und auszustellen. Ob ich den Arbeitsplatz dann allerdings in der Realität benutzen würde, ist eine andere Sache. Ich arbeite nämlich immer woanders: mal in unserem Arbeitszimmer, mal am Küchen- oder Couchtisch, draußen auf unserem Balkon und abends gerne auch auf der Couch…\nBeim No-Go schließe ich mich gerne der lieben Rosy an: ich mag es ebenfalls nicht, wenn ich beim Kreativen Arbeiten unterbrochen werde. Deshalb mache ich das auch meistens und am liebsten abends bzw. nachts…\nMein nächstes Projekt? Hm, am liebsten würde ich alles gleichzeitig machen. Und wenn ich mir ein Projekt vornehme, kann es dennoch sein, dass mir plötzlich etwas ganz anderes in den Sinn kommt, das ich das SOFORT ausprobieren muss… Deshalb kann ich gar nicht genau sagen, was mein nächstes Projekt sein wird. Lasst euch überraschen.\nDa fällt mir auch nach langem Überlegen gar nichts ein… das kommt mir wahrscheinlich genau dann in den Sinn, wenn das Interview beendet und veröffentlicht ist, haha…\nIn meiner Tasche vielleicht nicht, aber an meiner Tasche hängt seit Kurzem eine Pompom-Erdbeere. Und aktuell bin ich ganz verliebt in meine gehäkelte Wassermelone, die an meinem Schlüsselbund hängt… indirekt also doch auch in meiner Tasche.\n12 – Weltreise:\nAls Kind war mein Reisegepäck grundsätzlich vollgestopft mit Papier und Stiften. Die mussten immer mit. Mittlerweile würde ich mich eher in dem Land, in das ich reise, nach schönen Materialien umschauen, mit denen ich etwas Basteln könnte.\nVielen Dank, liebe Lena, ich freue mich sehr, dass Du bei dieser Serie dabei bist! 🙂\nUnd für Euch noch eine kurze Info: der nächste “On my creative table” gibt’s am Montag, den 17.07.17! Eine schöne Woche Euch!\nVeröffentlicht von: miss red fox · In: DIY, On your creative table\nSuperschön zu lesen und tolle Fotos! Ich werde mir den Blog gleich mal anschauen und am besten auch direkt abonnieren 🙂 Bis morgen!\nDeine On your creative table Serie ist einfach der Hammer liebe Ioana! Du wählst immer so schöne Blogs aus und ich freu mich jeden Monat wieder darauf, entweder einen neuen Blog zu entdecken oder auch etwas hinter die Kulissen bei einem Blog zu erfahren, den ich schon kenne! Danke auch für den heutigen Beitrag – Lena kannte ich bis jetzt noch nicht. Muss ich gleich mal schauen gehen. =)\nDanke dir – und hab einen wunderschönen Tag!


Wie alles begann.. - Dein Geflügel\nZunächst ein paar Fakten zu mir:\nIch bin Jannik Eckardt, ein 22 Jahre alter BWL Student aus Bielefeld, aufgewachsen als Sohn eines Geflügelhändlers.\nViele da draußen fragen sich bestimmt: „Wieso sollte ich mein Qualitätsgeflügel im Internet kaufen?“ Und wieso sollte ich den Leuten hinter dem Onlineshop überhaupt vertrauen?\nIch komme aus einer Familie, die seit Generationen auf den Ostwestfälischen Wochenmärkten mit frischem Geflügel handelt. Daher weiß ich genau, welchen Stellenwert die Qualität im Verkauf von Frischgeflügel hat.\nDa ich jedoch einer von den Menschen bin, die nach Möglichkeit alles im Internet kaufen habe ich mir überlegt, warum nicht einfach die vorhandenen Ressourcen nutzen und den Verkauf von Geflügel im Internet möglich machen?\nNachdem ich diese einfachen Gedankenspielereien hatte, habe ich mich einfach mal auf die Suche nach weiteren Informationen begeben...\nGibt es sowas vielleicht schon? Wie ist es möglich, das Fleisch gekühlt zum Kunden zu verbringen?\nIn meinen Internet Recherchen bin ich auf mehrere Onlineanbieter für frisches Fleisch, beispielsweise hochwertige Steaks, gestoßen. Jedoch gab es keinen wirklich nennenswerten Anbieter für Kikok-Hähnchen, dem Qualitätsgeflügel, das mein Vater auf dem Wochenmarkt verkauft. Schnell kam ich daher zu der Auffassung: Das will ich ausprobieren.\nSo griff ich zum Telefon und rief den Verkaufsleiter der Schlachterei Borgmeier aus Paderborn an, um ihm von meinen Plänen zu berichten. In einem längeren Gespräch riet er mir dazu, es einfach neben meinem Studium auszuprobieren, quasi nach dem Motto „Wer nicht wagt, der nicht gewinnt“. Kurz darauf starteten die ersten Versuche: Wie verpacke ich mein Geflügel am besten und wie stelle ich die Einhaltung der Kühlkette sicher?\nDiese ersten Schritte waren unglaublich spannend für mich, Ich, der 22-Jährige, der gerade erst sein Abitur nachgeholt hat, auf dem Weg zum eigenen Start-Up.\nNach mehreren Rückschlägen folgten zum Glück auch die ersten Erfolge.\nEs stellte sich heraus, dass die Kühlung mit Styroporboxen aus EPS und den passenden Kühlkissen die ideale Möglichkeit bietet, den Versand wirtschaftlich durchzuführen.\nSchnell verschickte ich meine ersten Pakete deutschlandweit an diverse Freunde und Familienmitglieder, um zu testen wie praxistauglich das Ganze ist, und wie es bei potenziellen Kunden ankommt. Gleichzeitig begann ich die notwendigen Bürokratien zu überwinden und Gespräche mit dem Gesundheitsamt zu führen. Ich legte genaue Pläne vor, wie der Versand stattfindet, die Temperatureinhaltungen nachgewiesen werden und ließ erste Laborproben durchführen.\nZunächst besuchte ich die Bürgerberatung in Herford um mein Gewerbe anzumelden, anschließend eröffnete ich ein Geschäftskonto und informierte mich bei einem Steuerberater um weitere Informationen einzuholen.\nIch fing an meinen Onlineshop zu gestalten. Dazu mietete ich mir einfach über Jimdo eine Komplettlösung. Zwar musste ich nun in Eigenarbeit nur mit Hilfe mehrerer YouTube-Seminare den Shop zusammenstellen, allerdings war dies leichter als gedacht und schnell war ein ansehnlicher Onlineshop erstellt.


Beauty // bourjois chocolate bronzer - Keep calm and eat more cake\nin diesem Post möchte ich euch ein neues Produkt zeigen, das ich erst heute bekommen habe. Mit dem Bourjois Chocolate Bronzer habe ich schon ewig geliebäugelt, da er eine Zeit lang auf sämtlichen Blogs und YouTube-Kanälen gehyped wurde. Als ich dann vor einer Woche das günstige Angebot bei Asos gesehen habe, habe ich gleich zugeschlagen. 5,86€ hat das gute Stück jetzt gekostet und ich bin sehr gespannt, wie es sich auf meinen Wangen macht!\nDie Farbe ist meiner Meinung nach nicht allzu hell, aber eben auch nicht allzu dunkel. Könnte meinem Hautton also wirklich stehen! Auffällig ist natürlich erst mal das wunderbare Schokoladendesign, sodass ich den Bronzer zuerst gar nicht swatchen wollte. Außerdem sieht er nicht nur so aus wie eine Tafel Schoki, sondern riecht auch noch so! Erinnert ein wenig an Zimt und Weihnachten - perfekt für jemanden wie mich, der auf alle süßlichen Gerüche steht.\nVielleicht wird es irgendwann in diesem Monat einen Favoritenpost geben und wenn der Bronzer so toll ist, wie es überall gesagt wird, dann werdet ihr ihn dort mit Sicherheit wiederfinden :)\nHabt ihr auch den Chocolate Bronzer zu Hause? Und falls nicht, wollt ihr ihn euch noch zulegen? :)\nFraber-Fashion 9. Oktober 2013 um 19:39\nDie Farbe sieht wirklich sehr schön aus :)\ngiselaisback 9. Oktober 2013 um 19:50\nIch wollte mir den Sonntag auch erst holen :D\nEileen:) 9. Oktober 2013 um 22:32\nIch finde den ja sehr süß, aber für meine Haut wäre er von den Bildern her zu hell für meine Haut. Er würde gering bis garnicht wahrgenommen werden, da er meinem Hautton schon sehr gleich kommt. Aber dir wünsche ich mit ihm viel Spaß und Freude für eine lange Zeit!\nMy Beautyful Life 10. Oktober 2013 um 19:41\nAllein die Verpackung ist total cool. Ein absolutes MUSS für mich :p Ich liebe Schokolade. Da interessiert mich auch nicht die Qualität :p :D\nLisa 11. Oktober 2013 um 11:06\nDer Farbton ist echt schön :-)\ngiselaisback 11. Oktober 2013 um 22:37\nIch habe meine Mutter ja die Bourjois Healthy Mix Foundation geholt (nicht die Serum Version, was ich habe)\nund ich muss sagen, dass mir die Foundation besser gefällt, da sie bei mir etwas matt wirkt (und ich liebe MATT :D).\nIch habe mir die Foundation übrigens dann auch bei ASOS nachgekauft (kostet zur Zeit nur 8 Euro und ein paar Cents oder so :D).


Top 10 Snacks unter 300 Kalorien - David Lengauer Blog\nSnack unter 300 Kalorien gefällig?\nSnacks fallen in der Praxis leider oftmals kalorienreich und ungesund aus. Meiner Meinung nach ist „Snacken“ einer der Hauptgründe für Gewichtsanstieg bzw. einer Stagnation während deiner Diätphase. Demnach können bereits diese 10 Snacks unter 300 Kalorien dir massiv helfen deinem Ziel näher zu kommen, egal ob gesunde Ernährung oder Diät!\nGuten Genuss mit den folgenden Top 10 Snacks unter 300 Kalorien!\n1. Gesundes Bananenbrot\nDer gesunde Bananenbrot Snack unter 300 Kalorien überzeugt nicht nur mit seinem Geschmack, sondern auch als Energielieferant für dein Training. Das beste am Bananenbrot ist: Man muss kein großer Bäcker sein, damit es gelingt. Auch die Zubereitung geht äußerst schnell. Überzeuge dich selbst!\n2. Gesunde Schoko Muffins\nDu suchst nach einem gesunden Muffin-Rezept? Dann probiere unbedingt unseren Snack unter 300 Kalorien aus. Super saftig, super schokoladig und super lecker!\n60 g weiche Butter (light)\n200 g Zartbitterschokolade (ohne Zucker)\nButter und Joghurt mit Erythrit und Vanillezucker in einer Schüssel mixen und nach und nach die Eier unterrühren.\nMehl mit Proteinpulver, Kakaopulver, Salz und Backpulver vermischen und zusammen mit der Milch zur Butter-Eimischung geben.\nAlles gut miteinander verrühren und zum Schluss noch 2/3 der gehackten Schokolade unter den Teig rühren.\nDen fertigen Teig nun auf 12 Muffin-Förmchen verteilen und mit der restlichen gehackten Schokolade garnieren.\nIm vorgeheizten Ofen etwa 25 Minuten backen, auskühlen lassen und genießen.\nWer es fruchtiger haben möchte, kann noch gerne Obst unter den Teig rühren!\n3. Protein Joghurt Bars\nEiskalt, kalorienarm und super lecker! Das sind unsere Protein Joghurt Bars. Dieser Snack unter 300 Kalorien aus griechischem Joghurt, Proteinpulver, Früchten und Nüssen ist der Hit des Sommers!\nDas Ergebnis sieht nicht nur sommerlich aus, sondern schmeckt auch einfach köstlich. Probiert es aus!\n400 g griechischer Joghurt (5%)\nVerrühre den griechischen Joghurt mit dem Agavendicksaft und dem Proteinpulver.\nFülle die Masse in eine, mit Backpapier ausgelegte, quadratische Form und streiche diese glatt.\nDie Erdbeeren und Blaubeeren waschen und zusammen mit den Walnüssen auf dem Joghurt verteilen.\nDie Form anschließend für etwa 2 Stunden ins Gefrierfach legen. Danach auf einem Teller in Stücke brechen. Fertig sind die gesunden Protein Joghurt Bars!\nNährwerte pro Portion (4 Stk)\n4. Low Carb Protein Milchschnitten\nDie Milchschnitten, mit geringen Kohlenhydratanteil, eignen sich perfekt für die Diät und sind eine leckere Alternative zur gewöhnlichen Milchschnitte! Meiner Meinung nach einer der besten Snacks unter 300kcal für Zwischendurch!\nFlavdrops Schokolade oder Süßstoff\nFlavdrops Vanille oder Süßstoff\nAlle Zutaten für die Schnitte vermengen und auf einem mit Backpapier belegten Blech zu einem Rechteck glatt streichen.\nFür 10 Minuten ins Backrohr.\nIn der Zwischenzeit alle Zutaten für die Creme vermengen. Anschließend den Teig ein wenig abkühlen lassen.\nAnschließend längliche Formen schneiden und diese in der Mitte teilen, mit der Creme bestreichen und zuklappen!\nNährwerte pro Schnitte (von insgesamt 5 Stk)\nWer mag kann die Menge an Zutaten verdoppeln und daraus direkt eine größere Portion machen. Die gesunden Protein Milchschnitten eignen sich auch hervorragend als Meal Prep!\n„Porridge to go“ mal ganz anders! So isst du auch mit wenig Zeit gesund! Hierbei handelt es sich nicht um ein gewöhnliches Haferflocken Rezept, sondern um einen schokoladigen Oatcake. Er eignet sich perfekt als Snack oder Dessert und kann über mehrere Tage verzehrt werden.\nEine quadratische Springform (24cm) mit neutralem Fett (Backfett, Butter, Margarine, Schmalz oder Öl) einfetten oder mit Backpapier auslegen.\nNährwerte pro Portion (von insgesamt 8 Portionen)\n6. Gesunde Kinder Maxi King\nUnsere selbstgemachten Maxi King schmecken fast genauso lecker wie aus dem Kühlregal, jedoch sind unsere gesund und haben insgesamt 72g Protein (6 Stück) sprich 12g pro Portion. Ideal in der Diät, aber auch im Aufbau eine leckere Möglichkeit, um seinen Proteinbedarf optimal zu decken.\neine halbe Packung Gelatine\nFür den Boden 30g gemahlenen Haferflocken, 10g gemahlene Haselnüsse und ein Ei in eine Schüssel geben und vermischen.\nAnschließend die Masse auf ein Backbleich mit Backpapier glatt streichen\nund für ca. 20 Minuten backen, bis der Boden goldbraun ist.\nWährenddessen für die Cremefüllung den Magerquark, griechischen Joghurt, Whey Protein, etwas Wasser und Süßstoff in einer Schüssel vermengen.\nEine halbe Packung Gelatine laut Anleitung zubereiten und in die Crememischung hinzugeben.\nDie Creme auf den fertigen Boden verstreichen.\nOptional: Für den Karamellgeschmack etwas Xylit karamellisieren, auskühlen lassen und auf die Creme geben.\nDas ganze wird nun für 20-30 Minuten kalt gestellt und anschließend in sechs gleich große Riegel schneiden.\nFür die Schokoladensoße das Backkakao, etwas Wasser und Süßstoff in eine Schüssel geben und vermischen.\nDie fertige Schokoladensoße über die Crememasse geben und mit gehackten Haselnusstückchen bestreuen.\nNährwerte pro Riegel (von insgesamt 6 Riegeln)\nDieser leckere Low Carb Snack unter 300 Kcal ist super einfach und schnell zubereitet. Eine gesunde Alternative zum Bounty Riegel! Perfekt fürs Abnehmen geeignet und passt genau in die Diät. Das leckere Dessert überzeugt nicht nur mit Geschmack, sondern auch mit 30g Eiweiß.\n8. Gesunde Fruitcakes\nMit den Fruitcakes habt ihr einen fruchtigen und leckeren Snack, den ihr gerne in euren Alltag und Diät einbauen könnt.\nZutaten für die mittlere Creme\n60 g Proteinpulver nach Wahl\nZutaten für die Fruchtcreme\nBenötigt wird eine Muffinform, am Besten aus Silikon.\nFür den “Boden“, die Maiswaffeln in kleine Stücke schlagen. Danach etwas Wasser dazugeben, um eine klebrige Masse zu bekommen.\nDen Teigboden anschließend in die Formen geben.\nFür die Creme Schicht, alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und gut mixen, bis eine klebrige Masse entsteht.\nDie Creme auf den Boden geben und gleichmäßig verteilen.\nFür die fruchtige Creme, die Erdbeeren in einem Mixer fein pürieren.\nDie entstehende Masse auf die Creme geben und verteilen.\nZum Schluss mit einer einer Erdbeere verzieren.\nDie Fruitcakes für ca. 4-5 Stunden ins Tiefkühlfach legen.\nStatt Erdbeeren könnt ihr beliebige Beeren verwendet werden!\n9. Protein Berry Fluff\nUnser Protein Fluff ist ein erfrischendes und schnelles Rezept zum Nachmachen. Perfekt für die Diät oder als Fitness Snack!\nDen Protein Fluff könnt ihr beliebig mit Beeren oder Nüssen toppen. Eure Kreativität ist gefragt!\n10. Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken\nPerfekt zum Mitnehmen in die Arbeit, für die Schule oder als Snack für unterwegs: unser Apfelstrudel aus Haferflocken.\n150 g mageres Joghurt\n20 g kalorienfreier Süßstoff (Erythrit oder Xylit)\nDie Äpfel in kleine Stücke schneiden oder mit einer Küchenreibe klein reiben.\nDie Walnüsse mit einem Löffel oder in einem Mörser in grobe Stücke zerkleinern.\nBeides gemeinsam mit Zimt, Zitronensaft, Erythrit und optional den Rosinen in eine Schüssel geben und gut vermengen.\nAlle Zutaten für den Teig in einer weiteren Schüssel gut vermengen und gegebenenfalls mit einem Handmixer mixen, Es sollte ein leicht-klebriger Teig entstehen.\nNun die fertige Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech rechteckig verstreichen.\nDer Teig sollte nur ungefähr einen halben Zentimeter dick sein.\nAnschließend die Füllung darauf geben, sodass unten, oben, und an den Enden noch genug Platz ist um den Teig darüberzustreichen.\nNun den freigelassenen Teig oben und unten um die Füllung geben, sodass ein runder Strudel entsteht. Diesen für 30 Minuten backen, bis er eine goldbraune Farbe hat.\nNährwerte pro Portion (von insgesamt 6)\nBei diesem Rezept kann man seiner Kreativität freien Lauf lassen! Zu den Apfelstrudel passen viele verschiedene Toppings, wie beispielsweise Rosinen.\nViel Spaß beim Zubereiten der Mahlzeiten! Teile uns gerne in den Kommentaren mit welches Rezept dir am besten geschmeckt hat. Wenn du Lust auf weitere kalorienarme Rezepte hast, dann lies dir gerne diesen Blogartikel durch: „Top 11 Rezepte unter 500 Kalorien – schnell und einfach“\nabnehmen abnehmen ohne Hunger Diät Ernährung Fett verlieren Gesunde Ernährung Gesunde Rezepte gesunde Snacks High Protein\nDavid Lengauer Oktober 20, 2021


Handy-Nacken und SMS-Daumen «kleinezeitung.at – Issyu\nHome/austria/Handy-Nacken und SMS-Daumen «kleinezeitung.at\nHandy-Nacken und SMS-Daumen «kleinezeitung.at\n"Digitale Lähmung" ist das neue Schlagwort rund um (Schul-) Kopfschmerzen und Smartphone-Nacken. Wie gegengesteuert werden kann.\nDurchschnittlich verwenden junge Menschen ihr Smartphone oder Tablet mehr als zwei Stunden täglich. Kinder nutzen häufig noch zusätzlich eine Spielkonsole. Die besondere Haltung – der Kopf wird nach vorne geneigt – führt zu Nackenverspannungen, Nackenschmerzen und letztlich auch Kopf- und Rückenschmerzen. Warum? "Bei dieser Haltung hängt die Halswirbelsäule in ihren Bändern, be- und überlastet diese bis zu einer chronischen Reizung. Das Resultat sind Kopf- Nacken- und Rückenschmerzen", erklärt Ronald Dorotka, Facharzt für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie. Als Verstärker kämen dann noch die die verit verbundene Bewegungsarmut und Abwesenheit von Sonnenlicht hinzu – beides sehr wichtig für die Entwicklung eines harten Knochens und einer naturlichen Widerstandskraft.\n3. Bewegung, Bewegung! Um die Muskulatur zu stärken, mindestens ein- bis zweim in der Woche Sport treiben und Bewegung in den Alltag einbauen, das heißt zum Beispiel: Treppe statt Lift!\nDas intensive Texten auf dem Smartphone führt mittlerweile zu einem Problem, das unter dem Namen "SMS-Daumen" bekannt ist. Das ständige Tippen stellt nämlich eine wiederholte Belastung für die Finger dar. Eine mögliche Folge ist eine Entzündung der Sehne, die vom Daumen zum Unterarm führt. Die Entzündung macht sich durch stechende oder ziehende Schmerzen bemerkbar. Diese treten bei Greif-, Drück- und Haltebewegungen des Daumens auf und führen zu Bewegungseinschränkungen. Dabei können die Beschwerden nicht nur lokal im Daumen zu spuren sein, sondern auch entlang der Sehne im Unterarm ausstrahlen. Die entzündete Sehne ist åt als verhärtete und erwärmte Schwellung tastbar und reagiert äußerst druckempfindlich.


Hohe Bilanzen Alkohol: So kommt man durch die tollen Tage – GmbH 2 go – GmbH kaufen mit Bonität\nHohe Bilanzen Alkohol: So kommt man durch die tollen Tage\nVon gmbh2go inFirmen kaufen, News, Presse, Pressemitteilung Schlagwort Darlehen, Gmbh anteile kaufen risiken, Gmbh kaufen in der schweiz, presse, pressemitteilung\n2 Audiosbme-Alkoholkater_DR2.mp3MP3 – 3,6 MB – 01:35Downloadotp-Alkoholkater_DR2.mp3MP3 – 2,7 MB – 01:09Download\nBaierbrunn (ots) Anmoderationsvorschlag: Jetzt ist die Zeit zum Abfeiern und während der Faschings- und Karnevalszeit kann das auch ein Gläschen mehr sein. Marco Chwalek hat für uns nachgefragt, wie wir mit Augenmaß durch die tolle Tage kommen: Geräusche Tusch: 5 Sekunden Sprecher: Wir wissen wohl alle, dass regelmäßiger Alkoholkonsum die Organe dauerhaft schädigen kann. Aber davon soll heute nicht die Rede sein, sondern es geht um das eine oder andere Glas, was wir während der fünften Jahreszeit trinken. Wir haben die stellvertretende Chefredakteurin vom Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber: Wie trinkt man richtig und vermeidet den Kater? O-Ton Birgit Ruf: 20 Sekunden „Schaffen Sie eine Grundlage, gern mit deftigen Speisen wie Frikadellen, Erbseneintopf oder dicke Bohnen mit Speck. Dann geht der Alkohol langsamer ins Blut\nLkw leasing Gmbh kaufen deutschland Gmbh mantel günstig kaufen\n. Den Durst sollten Sie nur mit Wasser löschen, und den Alkohol ganz bewusst genießen. Trinken Sie am besten zu jedem Bier oder Glas Wein ein Glas Mineralwasser dazu. Dann trinken Sie automatisch weniger Alkohol.“ Sprecher: Manchmal ist man beim Alkoholkonsum nicht im Limit geblieben und hat am nächsten Morgen einen dröhnenden Schädel. Was hilft nach zu viel Alkohol? O-Ton Birgit Ruf: 12 Sekunden „Gegen Kater hilft trinken, kein Alkohol sondern Mineralwasser, Tee verdünnte Saftschorlen oder Kaffee. Das Koffein regt den Kreislauf an, macht munter, bei Übelkeit lieber Fenchel- oder Kamillentee, Hauptsache trinken.“ Sprecher: Bei der einen oder anderen Faschingsparty, wollen auch Diabetiker ein Glas Bier oder Wein trinken. Worauf muss man als Zuckerkranker achten? O-Ton Birgit Ruf: 22 Sekunden „Wer Diabetes hat und Insulin spritzt, hat mit Alkohol fast immer ein Problem. Alkohol erhöht nämlich das Risiko, Unterzucker zu bekommen. Das passiert dann in der Nacht, manchmal erst am nächsten Tag, und vor allem, wenn man sich viel bewegt zum Beispiel die Nacht durchtanzt. Dann hilft nur, regelmäßig den Blutzucker messen, zum Alkohol Kohlehydrate dazu essen wie Brot, Nudeln oder Kartoffeln.“ Abmoderationsvorschlag: Am besten man spricht vorher mit seinem Arzt, empfiehlt der Diabetes Ratgeber und dann hinein ins Vergnügen. Viele weitere interessante Gesundheitsnews gibt es unter www.diabetes-ratgeber.net\nHohe Bilanzen Alkohol: So kommt man durch die tollen Tage Firma


3D-Druck mit Polypropylen für die Medizintechnik - MED-engineering\n3D-Druck mit Polypropylen für die Medizintechnik\nDer Einsatz von Polypropylen in der Herstellung von medizinischen Hilfsmitteln, wie z.B. Orthesen, hat sich durch das ideale Eigenschaftsprofil als sehr vielversprechend gezeigt.\nHandgelenksorthese gedruckt aus PP-Filament (natural).\nQuelle: PPprint GmbH\nIn der Medizintechnik eröffnet die additive Fertigung, basierend auf der Möglichkeit zur Individualisierung, vielfältige und noch nicht erschlossene Anwendungsbereiche. Besonders interessant ist dies für Entwickler, Designer und Produzenten, die sich mit medizinischen Hilfsmitteln beschäftigen. Schnell steht man als Entwickler dabei jedoch vor der Problemstellung, dass mit dem 3D-Drucker zwar interessante Geometrien realisiert werden können, 3D-gedruckte Produkte oftmals aber nicht endgültig eingesetzt werden. Gründe hierfür sind vor allem die Auswahl und Verfügbarkeit eines geeigneten Materials und die Etablierung von schlanken und effizienten Fertigungsprozessen mit einer ausreichenden Produktqualität. Bei der Vielzahl der Methoden zur additiven Fertigung ist der extrusionsbasierte 3D-Druck besonders vielversprechend. Die Materialien, die diese Fertigungsmethode jedoch in den letzten Jahren geprägt haben, wiesen noch nicht das perfekte Eigenschaftsprofil für die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten in der Medizintechnik auf. Ein wichtiger Schritt zur Lösung ist hierbei der 3D-Druck mit Polypropylen (PP).\nEtablierte Materialien in der Medizinbranche müssen ein breites Eigenschaftsprofil besitzen, um die chemischen, biologischen und technischen Anforderungen zu erfüllen. Je nach Anwendung müssen bruchfeste und flexible, aber gleichzeitig leicht zu reinigende und sterilisierbare Produkte gefertigt werden. Die Eigenschaften der meist verwendeten Materialien haben bislang noch nicht dazu geführt, dass additiv gefertigte Produkte eine tragende Rolle in der Medizinbranche einnehmen. Um den 3D-Druck langfristig in der Medizintechnik mit additiv gefertigten Produkten etablieren zu können, müssen geeignete Materialien gefunden werden, die das medizin-spezifische Anforderungsprofil erfüllen. Die Auswahl eines geeigneten Materials für eine spezifische Anwendung ist dabei eng mit dem eingesetzten Fertigungsverfahren verknüpft. Unterschiedliche Materialien eignen sich unterschiedlich gut für einen Einsatz in den zur Zeit gängigen additiven Fertigungsverfahren, dem 3D-Druck mit reaktiven flüssigen Medien, dem 3D-Druck mit Pulvern oder dem extrusionsbasierten 3D-Druck mit geschmolzenen Thermoplasten. In den letzten Jahren hat sich der extrusionsbasierte 3D-Druck als eine kostengünstigste Möglichkeit, sowohl im Hinblick auf Investitions- und Produktionskosten, als auch auf die Auswahl der 3D-Drucker und Materialien, enorm weiterentwickelt.\nBei der Suche nach einem geeigneten Werkstoff stößt man schnell auf eine limitierte Anzahl von Materialien, denen eine Zulassung für den Einsatz in medizinischen Hilfsmitteln bescheinigt wurde. Unter diesen Materialien befindet sich auch der thermoplastische Werkstoff Polypropylen (PP). Das aus Spritzguss und Extrusion bekannte Material ist einer der meist verbreitetsten Kunstoffe der Welt und hat seine Tauglichkeit in zahlreichen technischen und medizinischen Anwendungen in den letzten Jahrzehnten unter Beweis gestellt. PP ist aus Umweltschutzsicht ein Kunststoff, der u.a. leicht und effizient recycelt werden kann, keine Weichmacher enthält, hautverträglich ist und als nicht gesundheitsschädlich eingestuft wird. PP besitzt außerdem eine hervorragende Beständigkeit gegenüber Chemikalien wie Säuren, Basen, Alkohole und Wasser. Dadurch eignet sich PP perfekt als Werkstoff für Anwendungen im Bereich medizinischer Hilfsmittel. Die Kombination aus Bruchfestigkeit, Flexibilität und geringer Dichte bietet dem Patienten dabei einen hohen Tragekomfort und sorgt dafür, dass 3D-gedruckte Produkte aus PP leicht sind und mechanischen Belastungen problemlos standhalten.\nEntscheidend für den Einsatz eines Werkstoffs in einem medizinischen Hilfsmittel ist außerdem die Sterilisierbarkeit und die Möglichkeit der Reinigung der Produkte z. B. in einer Spülmaschine. Im Gegensatz zu anderen gängigen 3D-Druck Materialien weist Polypropylen diese Eigenschaften in hervorragendem Maße auf. Der Einsatz von Polypropylen hat sich unter anderem in der Orthopädietechnik als sehr vielversprechend gezeigt. In der Fertigung von medizinischen Hilfsmitteln, wie z.B. Orthesen, eröffnet der 3D-Druck die Möglichkeit diese individuell auf den Patienten zuzuschneiden. Aufbauend auf den Vorteilen von PP wie die Bruchfestigkeit, Flexibilität, aber auch die geringe Dichte, können robuste und zeitgleich passgenaue Orthesen gefertigt werden. In diesem Zusammenhang erlaubt die additive Fertigung von Orthesen auch die Realisierung von neuartigen und komplexen Geometrien, die die Stabilisierung, Ruhigstellung, Entlastung, Führung oder Korrektur von Gliedmaßen oder des Rumpfes optimal unterstützen, den Tragekomfort erhöhen und den Heilungsverlauf verbessern.\nÜber die Orthopädietechnik hinaus bietet der 3D-Druck von PP Anwendungsmöglichkeiten für weitere medizinische Hilfsmittel. Hierzu zählen z.B. Schuheinlagen, die bereits über verschiedene additiven Fertigungsverfahren hergestellt werden. Dabei wird die Fußsohle eingescannt und auf Basis dieses Datensatzes eine passgenaue Schuheinlage 3D-gedruckt. Darüber hinaus ergeben sich vielfältige Anwendungsmöglichkeiten für die Herstellung von individualisierten Adaptions-, Steh- oder Sitzhilfen, sowie Halterungen für Kommunikationshilfen. Für all diese Anwendungen ist das verwendete Material von entscheidender Bedeutung und jeweils an die eingesetzte 3D-Drucktechnik angepasst. Bei der geeigneten Auswahl eines Werkstoffs und Fertigungsverfahrens helfen 3D-Druck Spezialisten weiter.\nFingerorthese gedruckt aus schwarzem PP-Filament.\nÜber die letzten Jahre hat sich die PPprint GmbH aufgrund seiner Fokussierung auf einen Werkstoff, zum Spezialisten für den 3D-Druck mit Polypropylen entwickelt. Ein wesentliches Einsatzgebiet ist dabei die Fertigung von medizinischen Hilfsmitteln, die dem medizin-spezifischen Anforderungsprofil entsprechen. Als Ausgründung aus der Universität Bayreuth kann die PPprint GmbH auf die jahrzehntelange Forschungserfahrungen seiner Gründer im Bereich der Polyolefine aufbauen. Resultierend auf den Ergebnissen der anwendungsbezogenen Grundlagenforschung, konnte die PPprint GmbH ein Produktportfolio entwickeln, das sich im Wesentlichen über ein für den 3D-Druck optimiertes Polypropylen-Material und eine zum Patent angemeldete spezielle Druckunterlage erstreckt. Die PPprint GmbH vereint Materialentwicklung und Druckservice im Lohnauftrag unter einem Dach und bietet ihren Kunden somit das Gesamtpaket der additiven Fertigung mit Polypropylen.\nWebsite des Unternehmens: www.ppprint.de\nCo-Founder & Produktmanager\nArtikel der Woche: MedTech nicht ohne Usability Engineering\nPingback: PPprint | MEDengineering | 3D-Druck mit PP für die Medizintechnik


Das Forum über ksenikale - Kssch 35 für die Abmagerung\nDas Forum über ksenikale\nthis was me before youtube... Ich esse wenn ich will und ich magere ab\nOb man auf dem Maisbrei abmagern kann Das Rezept des Getränkes der schnellen Abmagerung, Die Klistiere bei der Abmagerung Bei 900 Kalorien im Tag abzumagern. Dass vor dem Training ist wenn du abmagern willst Der grüne Tee für die Abmagerung des Bildes, Wie die Räte jekateriny abzumagern 7-8 kg für die Woche zu stürzen.\nRammstein: Paris - Wollt Ihr Das Bett In Flammen Sehen? (Official Video) Der Lauf für die Abmagerung für die Neulinge das Programm\nDie Abmagerung und die Hemmung kd Ob man die aktivierte Kohle für die Abmagerung essen kann, Das Mehl lna die Anwendung für die Abmagerung die Rezensionen Das Fett vom Essen zu entfernen. Owsjanaja die Grütze oder owsjanyje die Flocken für die Abmagerung Die Formel karwonena des Pulses für das Verbrennen des Fettes, Die Einstellung auf die Abmagerung der Psychologe Videos Die Abmagerung mit dem Magengeschwür.\nMusic for Brain Power Es magern die Umfänge ab und das Gewicht kostet Das Forum über ksenikale\nMan muss nicht abmagern man muss festgezogen sein Wie die Falten nach der Abmagerung zu entfernen, Was ist zumba fitness der Tanz für die Abmagerung olga korotkowa kwn ist abgemagert. Ob man auf den Suppen-Pürees abmagern kann Ob l das Thyroxin von ihm abmagern, Wie um 90 kg auf 75 abzumagern Auf wieviel für die Woche kann man abmagern wenn es das Salz und den Zucker nicht gibt.\nThe Best of Mozart Wie auf 50 kg für 3-4 Monate abzumagern\nDie Beschäftigung mit den Hanteln des Heimes die Abmagerung Wie den Körper festgezogen abzumagern und zu machen, Wie mit welnes von oriflejm abzumagern Der Satz der Muskelmasse oder die Abmagerung für die Frau. Der Krankenbericht für die Abmagerung für ajpad Wie die Beine zu pumpen und, abzumagern, Der Saft des Selleries mit dem Tomatensaft für die Abmagerung Man kann die Butter essen wenn du abmagerst.\nDr. Ralf Kleindiek: LGBT in Deutschland und das Salzburg Global LGBT Forum Das Foto der abmagernden Frauen bis zu und nach dem Foto Das Forum über ksenikale\nDie Abmagerung die Rezensionen vom Foto bis zu und nach Das ätherische Öl der Zitrone die Abmagerung, Ist nach der Operation abgemagert Die Diäten für die schnelle Abmagerung auf 20. Um abmagern man kann zu laufen Die Diät die Fette und die Kohlenhydrate die Rezensionen, Das System einer richtigen Ernährungsweise für die Abmagerung für die Männer Die Öbungen für die Abmagerung des Bauches für 1 Woche in den häuslichen Bedingungen.\nThe Fermi Paradox — Where Are All The Aliens? (1/2) sajka magerst du Video ab\nDas Rezept der Abmagerung des Heimes Ob aus für rastoropschi abmagern, Es helfen-ob die Mittel für die Abmagerung Der Effekt von den Hosen für die Abmagerung. Die Abmagerung vom Springseil und der Diät kris ewans ist abgemagert, Wir magern auf dem Honig mit der Zitrone ab Mit Hilfe der Soda das Rezept abzumagern.\nChristina Sharpe on the film "Killer of Sheep" (1977) Wie es schnell ist, die Volksweisen abzumagern\nWie damit abzumagern es verringerte sich die Büste nicht Der Kaloriengehalt des Fettes kurdjutschnogo, Das Training für das Verbrennen des subkutanen Fettes im Fitnessstudio Wie für die kurze Frist der Mann abzumagern. Wir magern zusammen der Krankenbericht der Kalorien für den Computer ab In 6 Monate ist der Kleine abgemagert, Wenn auf wieviel nicht ist kann man für den Tag auf abzumagern Auf der Wassermelone abzumagern.\nSocial Media Forum: Dr. Holger Feist über den Blog "Valley 16" Die vegetarische Küche abzumagern Das Forum über ksenikale\nDie leichteste und schnellste Weise, abzumagern Das Gel für die Abmagerung orange, Wie die Tabletten für die Abmagerung in ukraine zu bestellen Die Zellulitis in den häuslichen Bedingungen der Öbung Videos zu entfernen. Wie für 2 Monate des Menüs abzumagern Der Diabetische ist für die Woche abgemagert, Wie das Fett zu verbrennen und, die Muskeln dem Mädchen aufzusparen Die Diät die Abmagerung bei der bewegungsarmen Lebensweise.\nDouble decker RV - meeting SchiederSee 2017 Die Gymnastik strelnikowoj für die Abmagerung jutub\nDas Programm ist für die Woche, wo abgemagert zu kaufen Wie es richtig ist, der Hungerstreik abzumagern, Den Tee für die Abmagerung vom Huhn Das System der Abmagerung das Minus 60 zu lesen ist kostenlos. Video über die Abmagerung der Diätassistenten weronika die Abmagerung in abakane, Den sehr stark hängenden Bauch zu entfernen Ob ohne Sport abmagern kann.\nDie Behandlung und die Abmagerung vom Honig Am Anfang Schwangerschaft kann abmagern, Die Verschwörung auf, um den Bauch zu entfernen Wie es richtig ist, die Beeren godschi, um zu übernehmen abzumagern. Die Rezensionen der Tee für die Abmagerung das Alexandrinisch- Blatt olga kartunkowa ist auf 47 kg abgemagert, Was ist magert beim Fasten ab Nach tjubascha ist abgemagert.\nWelche Präparate helfen, die Rezensionen abzumagern\nDie Diät die mir tatsächlich geholfen hat, abzumagern\nDer Bursche abmagernd auf 100 kg\nWie abzumagern gehe dabei in die Schule\nDie Abmagerung mit Hilfe der Zitrone die Rezensionen\nOb±rtywanija für die Abmagerung der Beine die Rezepte\nDer Fisch und der Buchweizen für die Abmagerung\nWie der Frau das Fett zu verbrennen\nDas Bier in die Abmagerung\nWie den Bauch zu entfernen und, die Diäten die Lungen abzumagern


Nº 274. Identity\nGermany, Arrival Country\nDeutscher Pavillon auf der 15. Internationalen Architekturausstellung, Venedig\n– 27. November 2016\nDeutschland hat im Umgang mit dem seit einiger Zeit stattfindenden Zustrom an Flüchtlingen eine zentrale Rolle in Europa eingenommen. So kontrovers das Thema von verschiedenen Seiten diskutiert wird, so konkret sind die alltäglichen Fragen, mit denen nun umgegangen werden muss. Der deutsche Pavillon auf der Architekturbiennale in Venedig sucht in der Architektur nach Antworten, um den Neuankömmlingen eine Heimat bieten zu können.\nGeflüchteten Menschen nicht nur ein Dach über dem Kopf zu bieten, sondern sie sinnvoll in die Infrastruktur der Städte zu integrieren, ist das Ziel vieler aktueller Projekte. Schnell, effizient und kostengünstig müssen Lösungen für die Unterbringung gefunden werden, ohne dabei die Charakteristiken der jeweiligen Viertel aus den Augen zu lassen. Aus der Datenbank des Deutschen Architekturmuseums wurden für die Ausstellung eine Vielzahl von Praxisbeispielen ausgewählt, die unterschiedliche Herangehensweisen aus Deutschland und Europa verdeutlichen.\nDer Pavillon selbst wurde unter Aufsicht der venezianischen Denkmalschutzbehörde in einen öffentlichen Raum verwandelt, indem 48 Tonnen Ziegelsteinen aus den Wänden entfernt wurden, um permanente Zugänge herzustellen. Zusammen mit Sitzgelegenheiten, freiem WLAN und Ähnlichem soll so eine einladende Atmosphäre geschaffen werden, die das Konzept eines offenen Einwanderungslandes aufgreift.\nRealisiert wurde die Ausstellung durch das Deutsche Architekturmuseum, Something Fantastic und Anna Scheuermann.


Lieber Kollege Bertschi,\nselten eine so gute und realitätsnahe Beschreibung eines Landgang-Manövers gelesen. Ja, da ist alles richtig gewichtet!\nZusätzlich: Ich denke, dass Sie an solchen Landeplätzen keine spezielle "Landkleidung" brauchen werden. In der Strand-Bar wird man Sie auch mit nassen Shorts akzeptieren. Was ich aber in solchen Fällen immer dabei hab: Eine Flasche Süßwasser und ein frisches Handtuch im Plastiksack. Denn mit Ihren Salzhänden sollten Sie keinen Fotoapparat (oder ähnliches) anschließend berühren! Oder Sie können sich damit den Sand von den Füßen waschen etc etc\nIch kenne die Seyschellen nicht, stell mir aber vor, dass nicht alle Landeplätze so nass wie beschrieben sind.\nWenn ja, sollten Sie andere Crews bei der Landung beobachten. Denn, wenn die Dünung zu hoch wird, besteht die Gefahr, dass sich das Beiboot in der Dünung überschlägt und dann ist der Urlaubsspaß - vor allem bei den Damen (Frisur!) garantiert dahin. In diesem Fall ist es sicher besser, den Urlaub vom Boot aus - eventuell schnorchelnd oder schwimmend zum Land - zu genießen.\nDas Problem wird sein, dass Sie nur in Gruppen an Land können. Denn für einen einzelnen wird das Beiboot der Charteryacht - praktisch immer ein Schlauchboot - zu schwer sein, vor allem mit dem (schweren) Außenborder, um es nach oben auf den Strand aus der Brandungszone zu bringen. Hier wären nach unten abklappbare Räder, wie es sie in den USA als Zubehör zu Schlauchbooten gibt, von großem Vorteil.\nWolfgang Hausner, der regelmäßig zahlende Gäste mitnimmt, hatte sich schon vor Jahren für diese Lösung entschieden. Wer Wolfgang kennt, der weiß, dass er nicht gerne von anderen Menschen abhängig ist. So war für ihn nur eine Beibootlösung denkbar, mit der allein in der Lage war, sein Schlauchboot den Strand raufzuziehen (Bild). Ohne eine solche Lösung, ist ein Landgang alleine oder zu zweit an Stränden mit Brandung oder in Tidengeässern nur schwer möglich.\nURL of this Page is: https://www.bobbyschenk.de/quest/f196.html


Bildgestaltung/Kamera - DFFB\nIm dunklen Raum – Der Ausschnitt, das Format, die Brennweite, die Perspektive, die Position, die Bewegung, das Tempo, der Rhythmus, die Farbe, der Kontrast und das Licht. Die Emotion, die Atmosphäre, die Figuren und die Geschichte. – Bildgestaltung.\nBeratender Dozent - Bildgestaltung/Kamera\nAn der DFFB werden im ersten Studienjahr von allen Studierenden gleichermaßen die theoretischen und praktischen Grundlagen des Filmemachens gelernt. Der Fokus liegt dabei auf Kommunikation und Zusammenarbeit, auf der kritischen Auseinandersetzung mit der eigenen Arbeit und dem Austausch mit anderen. Filme macht man gemeinsam mit anderen für Andere. Entdecken, Erkennen, Ausprobieren, Wagen und Scheitern.\nRespekt vor der Technik, der Arbeit, den Beteiligten und dem zu Erzählenden. Ziel ist die Ausbildung einer eigenen, klaren Haltung. Wichtig dabei ist die Konzentration auf das Wesentliche.\nDie Ausbildung erfolgt nicht nur mit modernsten, digitalen Geräten sondern vor allem im Grundstudium auch mit klassischer analoger Filmtechnik in 16mm und 35mm.\nIm zweiten Studienjahr beginnt die Spezialisierung mit fundiertem Erlernen des Handwerks. Technisch sauberes Arbeiten ist die Grundvoraussetzung um künstlerische Gedanken ausdrücken zu können.\nDer Umgang mit der Kamera wird vertieft, unter den Aspekten der Bewegung, des Rhythmus und des Erzählen im und mit dem Raum.\nFilmische Atmosphären und Stimmungen werden entworfen, kommuniziert und ausgeführt. Die komplizierte, aufregende und kreative Arbeit mit Licht beginnt und wird immer weiter entwickelt.\nDrehbücher werden gelesen und aufgelöst, Worte als Bilder aneinandergefügt, Denken in filmisch erzählenden Bildern.\nMit Schauspieler:innen und Regisseur:innen wird die Zusammenarbeit trainiert – die Kommunikation, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten am Set, in die Fähigkeiten der Anderen. Es ist ein Geben und Nehmen. Teamfähige Spezialist:innen arbeiten auf Augenhöhe zusammen.\nIm Hauptstudium gibt es eine Vielzahl von Angeboten praktischer wie theoretischer Natur betreut von renommierten bildgestaltenden Kameraleuten und Regisseur:innen, um das Erlernte zu vertiefen und die filmischen Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern.\nMichael Bertl, Leitender Dozent Bildgestaltung/Kamera


Deko-Ideen in Braun von farrow & ball | HomeByMe\nUnsere tipps für die dekoration in braun von farrow & ball\nLassen Sie sich von unseren Ideen zur Gestaltung in Braun inspirieren und stellen Sie sich Ihr eigenes Design von farrow & ball mit unserer Bildergalerie zusammen.\nEntdecken Sie unsere Inspirationen in Braun für eine einzigartige und originelle Innenraumdekoration! Ob für ein Schlafzimmer, eine Küche, ein Wohnzimmer oder ein Badezimmer: Die richtige Raumgestaltung in Braun bietet eine entspannte Atmosphäre und eignet sich für jede Art von Dekoration. Dekorative Wände und Böden in Braun lassen sich mit Markenmöbeln Von farrow & ball kombinieren.\nDie dekorativen Elemente Von farrow & ball passen ideal zum Ambiente in Braun, das sich für sämtliche Räume eignet - von der Küche bis zum Badezimmer, einschließlich der Wände im Eingangsbereich oder im Treppenhaus sowie im Wohnzimmer, Schlafzimmer, Kinderzimmer und Esszimmer.\nStellen Sie sich Ihr neues Innendesign in Braun vor, begleitet von Accessoires oder Möbeln Von farrow & ball: Die Details machen den Unterschied aus!\nEin warmer Sommertag oder ein kalter Winterabend: Gestalten Sie Ihre Dekoration in Braun im Wechsel der Jahreszeiten. In Verbindung mit der Farbe Weiß und Accessoires Von farrow & ball erstrahlt Ihr Innendesign in einem neuen Licht. Durch das Zusammenspiel der hübschen Dekoration Von farrow & ball entsteht auf subtile Weise eine neue Atmosphäre im Raum.\nNachfolgend finden Sie sämtliche Inspirationen Von farrow & ball für Ihr neues Innendesign in Braun.


Träume leben - Weltreise-Forum\nAutor Thema: Träume leben (Gelesen 1046 mal)\n« am: 15. September 2015, 06:38 »\nMoin Moin (Hallo für alle nicht Nordlichter ),\nIch bin 26 Jahre und bin quasi gerade schon dabei meinen Traum zu leben.\nNach meinem Studium und einigen privaten Negativereignissen in den letzten Monaten habe ich mich endlich dazu entschlossen mir einen Traum zu erfüllen, der zwar schon lange in mir schlummerte, aber doch immer wieder verschoben wurde. Ich möchte einige Zeit die Welt bereisen und dabei nicht nur fremde Länder und Kulturen entdecken, sondern auch mich, meine Gedanken und Ideen neu sortieren.\nAktuell befinde ich mich dabei noch auf der ersten Etappe, einem Praktikum im fernen Taiwan. Da ich mir über viele Punkte meiner geplanten Reiseroute bisher nicht so viele Gedanken gemacht habe erhoffe ich mir nun durch eure Community ein paar tolle Hinweise zu bekommen oder sogar die eine oder andere Reisebekanntschaft kennenzulernen.\n« Antwort #1 am: 15. September 2015, 13:27 »\nMoin Cero (ein Nordlicht hat mir mal gesagt, Moin Moin sagen nur die Schwätzer... )\n« Antwort #2 am: 15. September 2015, 16:59 »\nGratulation zu deiner Entscheidung loszuziehen!\nWo machst du dein Praktikum in Taiwan? Ich bin noch bis am Sonntag in Taichung, bevor ich nach HK fliege - Vielleicht trifft man sich auf einen Tee/Kaffee!?


D-A-D, Thunder Mother 06.05.16 Musikzentrum, Hannover - Metalunderground\nBands: D-A-D, Thunder Mother Date: 06.05.16 Venue: Musikzentrum, Hannover\nEndlich kamen D-A-D mal wieder nach Hannover und endlich endlich, konnte ich mich von der Live-Power von der All-Girl-Band THUNDERMOTHER überzeugen lassen und glaubt mir:\nEs hat ordentlich im Gehörgebälk gekracht…\nObwohl ich sehr oft wegen den Vorbands nicht unbedingt das Tempo an den Tag lege, um pünktlich zu sein, waren THUNDERMOTHER diesmal ein triftiger Grund!\nVor einigen Monden durfte ich deren aktuellen Dreher „Road Fever“ reviewen und bin dabei schon abgegangen wie Schmidt´s Katze…\nGirlschool dürfen dann auch langsam aber sicher in Rente gehen, soviel steht schon mal fest.\nDie weibliche Multikulti-Ttuppe aus Schweden hatte das Hannover´sche Publikum innerhalb der ersten Spielsekunden fest im Griff um einen kleinen Überblick ihres musikalischen Schaffens Live zu präsentieren. Bei bestem Licht und Sound bestanden die Ladies aus Italien, Irland und Schweden die prüfenden Blicken und Ohren der Audience und wurden ordentlich abgefeiert, und das garantiert nicht nur wegen dem Look der Damen, die im Durchschnitt um die 22-24 Jahre alt sind. Ich kam mir während des Gesprächs mit ihnen sehr sehr alt vor… 😉\nU.a. erzählten sie mir recht aufgeregt nach der erfolgreichen Show, dass sie im Herbst eine Headliner-Tour durch Deutschland starten werden und endlich mehr ihrer musikalischen Perlen zum Besten geben können. Man darf gespannt sein, wie sie das noch toppen wollen, denn an diesem Abend hat einfach alles gestimmt: Die bierselige Laune im Publikum, das Licht, der Sound und vor allem die dreckige, nach Bier stinkende Rock´n´Roll Attitüde, die die Mädels verbreiteten.\nSongtechnisch legten die Damen das Hauptaugenmerk natürlich auf die aktuelle Veröffentlichung, die wohl nicht viele in Hannover kannten, was sich aber mit dem Gig auf einen Schlag änderte, denn der Merch-Stand wurde nicht nur wegen Selfies mit den freundlichen, bodenständigen „Hopefuls“ gestürmt…\nIrgendwo zwischen AC/DC, Joan Jett, Motörhead & Girlschool ist der Sound der sehr sympathischen Ladies zu finden, und das kommt immer gut an. Unglaublich was dieses junge Mädel am Mikro doch für eine Rockröhre besitzt und die Kolleginnen auch ohne hörbare Verspieler zum Abfeiern in die Menge „rotzte“! Sehr professionell, sehr gut, gern immer wieder, wir sehen uns im Herbst (sie sind auch auf einigen Festivals in diesem Jahr vertreten, siehe Homepage)!\n02. Rock ’n‘ Roll D\n05. Dangerous Kind\n06. Thunder M\nNach einer kurzen Umbaupause begannen die Dänen D-A-D ihr Publikum mit auf eine Zeitreise zu nehmen, wie sie sentimentaler hätte nicht sein können:\nDie Alben „Riskin´It All“ & „No Fuel Left For The Pilgrims“ wurden unter dem Motto „Riskin`It All For The Pilgrims“ komplett gespielt, d.h., ALLE 80er Jahre-Hits wurden an einem Abend gespielt, was eindeutig nicht nur der Band einiges abverlangte.\nDer Gig wurde in 2 Parts gesplittet: zuerst gab es die Hits wie „Sleeping My Day Away“, „Jihad“, Point Of View“, „Lords Of The Atlas“, „Girl Nation“ usw. sowie den Rest der famosen Platte. Als Backdrop musste natürlich in dem Fall die „olle Tapete“ mit dem Hirschbild sichtbar sein, doch leider fehlte die Couch! Man kann halt doch nicht immer alles haben, was aber auch meiner Stimmung keinen abbrach. Die verrückten Dänen könnten wohl auch nackt auf einer nackten Bühne spielen und ich würde mich bei dem Songmaterial sauwohl fühlen, ist ja schon knapp 25 Jahre her, dass ich das zum 1. Mal Live erleben durfte und auch sehr oft in meinem Leben tat. D-A-D waren für mich der Auslöser unbedingt das Roskilde Festival in Dänemark zu besuchen, wo die Band einen wahren Superstar-Status hat und vor zig Tausenden rockt! Zudem sind sie ein Garant für tolle, unterhaltsame Shows, die jede dunkle Wolke über einen regelrecht weg bläst.\nBassist Stig hatte auch sämtliche bunten und leuchtenden Bässe am Start, die er in seiner Karriere benutzt(e), während die Binzer-Brüder professionell, konzentriert aber doch mit viel Spaß in den Backen dem Publikum gaben, wonach es lechzte…\nNach einer kurzen Pause ging es dann mit dem 2.Set weiter (natürlich mit neuerem und passendem Backdrop) und Songs wie „Bad Craziness“, I Won´t Cut My Hair“, „Grow Or Pay“, „Down That Dusty 3rd World Road“, „Laugh ´N`A Half“ heizten die nostalgische Partystimmung immer weiter auf. Großartig, grandios! Wieder kamen sämtliche verrückt-verspielte Bässe zum Einsatz und immer noch wurde gezeigt, dass die Band (besonders Basser Stig) gern überall raufklettert, rumklettert und immer noch den selben Humor besitzt wie bereits vor über 2 ½ Dekaden.\nAuch Drummer Laust Sonne hatte sichtlich seinen Spaß…auch wenn sein Anzug schon sehr schräg rüberkam! Er hätte auch als Versicherungsvertreter oder Autoverkäufer durchgehen können!\nAm liebsten hätte ich vor Freude das eine und andere Tränchen kullern lassen, denn auch wenn sich viele Songs in aktuelleren Setlists der Band wiederfinden, war es ein unglaubliches Erlebnis, beide Alben hintereinanderweg zu hören. Und wieder bemerkte ich für mich: Verdammt bin ich alt geworden… 😉\nEigentlich hoffe ich ja insgeheim, dass irgendein Gig auf der Tour mitgefilmt wurde…\nWer das verpasst hat, ist selbst schuld! DAS kommt in der Art nicht wieder, soviel ist sicher! Gab ja schon öfter mal solche Nostalgie-Gigs diverser Combos, aber gleich 2 Alben?\nFeinsten Cow-Punk-Hardrock mit gute Laune-Effekt und unvergesslichen Melodien gibt es nur, wenn D-A-D zur Live-Party rufen!\n04. Rock ’n‘ Rock Radar\n05. I Won’t Cut My Hair\n06. Down That Dusty 3’rd World Road\n07. Makin‘ Fun of Money\n09. Smart Boy Can’t Tell Ya‘\n10. Riskin‘ It All\n11. Laugh ’n‘ a ½\n13. Wild Talk\n14. Siamese Twin\n16. Lords of the Atlas\n17. Girl Nation\n20. Rim of Hell\n23. Sleeping My Day Away\n24. It’s After Dark\nFazit: Was für ein endgeiles Package man sich da ausgedacht hat, da saß eindeutig ein Musikliebhaber an den richtigen Reglern und Schreibtisch!\nUnd (auch wenn ich mich wiederhole!):\nWer nicht da war, hat etwas ganz Großes verpasst! Von der Vorband bis zu den letzten Klängen des Hauptacts, war alles einfach nur unbeschreiblich rockend „magisch“!\nIch habe bis jetzt bei keiner anderen Band erlebt, dass der Bassist mehr Equipment mitschleppt, als Gitarren, o.ä.! Aber: Jeder hat(te) seinen Spaß und nur das zählt letztendlich!\nDiese Meinung wird das ausverkaufte Musikzentrum in Hannover bestimmt mit mir teilen!\nNächster ArtikelMetal Church 07.05.16 Musikzentrum, Hannover