Elbvertiefung steckt im Schlick\nIn den vergangenen zehn Jahren ist immer mehr Schlick im Hamburger Hafen ausgebaggert worden. Um die Mindesttiefen für die Schifffahrt zu erhalten, wurde nach Angaben der Hamburg Port Authority 1996 noch 0,4 Mio. m3 Baggergut in der Elbe innerhalb Hamburgs umgelagert, 2004 bereits 7,2 Mio. m3. "Das bedeutet eine Zunahme der Baggermenge um das knapp zwanzigfache", bemerkt Rainder Steenblock, grüner Bundestagsabgeordneter und Sprecher für Häfen und Schifffahrt. Letztes Jahr wurden bei einer Gesamtbaggermenge von 9,3 Mio. m3 im Hamburger Hafen 6,2 Mio. m3 im Elbstrom umgelagert und erstmals 800.000 m3 Hafenschlick in die Nordsee zwischen Scharhörn und Helgoland entsorgt.\nDie Umlagerungen in die Nordsee werden in diesem Jahr fortgesetzt. Die schleswig-holsteinische Landesregierung hat im Juli 2005 ihr Einvernehmen zu dieser Aktion für einen begrenzten Zeitraum von drei Jahren erteilt. "Vor dem Hintergrund der stark steigenden Menge an belastetem Hafenschlick und der vermuteten Verdriftung feinkörniger Sedimente in das Wattenmeer sind die Vorgaben der Einvernehmensregelung - Verringerung des Baggervolumens und Reduzierung der Schadstoffeinträge - nicht mehr erfüllt", kritisiert Steenblock. Unter diesen Bedingungen müsse die Landesregierung den Staatsvertrag mit Hamburg kündigen.\n"Selbst die Planer der nächsten Elbvertiefung räumen inzwischen einen Wirkungszusammenhang zwischen der steigenden Schlickmenge und der letzten Elbvertiefung von 1999 ein", sagt Steenblock. Durch die Elbvertiefung würden Sedimente für die Tideströmung aktiviert, was eine Zunahme der Verschlickung in den Nebenflüssen und Häfen der Elbe zur Folge hätte.\n"Die nächste Elbvertiefung darf nicht losgelöst von der Frage, wie mit den weiter steigenden Schlickmengen umzugehen ist, diskutiert werden. Gegenwärtig können weder sichere Angaben über den Verbleib des verklappten Materials und die Beeinträchtigung durch Schadstoffe gemacht werden, noch gibt es ein konkretes Konzept, das über die Unterhaltsbaggerungen mit ihren explodierenden Kosten hinausweist", bemängelt Steenblock: "Ich erwarte von Hamburg Antworten auf diese Fragen vor dem Beschluss über eine erneute Vertiefung der Fahrrinne."


SVN II: Gerechte Punkteteilung zum Hinrundenabschluss\nIm letzten Punktspiel vor der Winterpause reiste die 2. Männermannschaft des SV Neudorf nach Pockau-Lengefeld. Die 2. Vertretung der Gastgeber hatte man dabei noch gut in Erinnerung - so verloren die Neudorfer in der Aufstiegssaison 18/19 vor Ort mit 4:0. Für eine Wiedergutmachung konnte Trainer Kühnel auf einen guten Kader mit den Routiniers Felix Süß, Erik Päßler und Willy Herzog zurückgreifen.\nDie ersten Akzente des Spiels gehörten jedoch den Gastgebern. Diese, mit bis dato 6 mageren Punkten, konnten ebenso auf einen erstarkten Kader zurückgreifen. Die Angriffe der Schwarz-Gelben endeten meist an der gut sortierten Abwehrkette der Neudorfer bzw. liefen lange Bälle ins Leere. Aus Neudorfer Sicht dauerte es eine gute Viertelstunde ehe man die Größe des Platzes ausnutzte und die schnellen Spieler Baumann und Ebert in die Tiefe schickte. Aber auch hier fehlte der letzte nötige Zug, um den gegnerischen Keeper unter Bedrängnis zu bringen. So war es eine Standardsituation, welche die Rot-Weißen in Minute 33 in Führung brachte. Erik Päßler bringt den Freistoß aus Mittelkreis-Position hoch in den Strafraum. Dort verlängert Robin Baumann diesen per Kopf, sodass sich der Ball über den Pockauer Schlussmann hebt. Nur 2 Minuten später fällt das 2:0. Erneut Freistoß, erneut Päßler, aber diesmal flach. Den aufspringenden Ball lässt der Keeper abprallen, Christian ‚Killerechse‘ Melzer reagiert am schnellsten und schiebt ein. Gegen Ende des 1. Durchgangs drückten die Hausherren verstärkt, es blieb jedoch beim 2-Tore-Vorsprung.\nPockau kam nach der Halbzeit energischer aus der Kabine und setzte den SVN zunehmend unter Druck. Keine 10 Minuten nach Wiederanpfiff erzielten die Gastgeber den Anschlusstreffer. Ein schneller Diagonalball versetzte die Neudorfer Hintermannschaft in eine Unterzahlsituation, Reilly bekommt den Ball im 16er und schließt eiskalt ab.\nDer Gegentreffer weckte den SVN wieder etwas auf. Das Spiel gegen den Ball gestaltete sich strukturierter, zudem boten sich einige Kontermöglichkeiten. So entwickelte sich in der Schlussphase eine offene und - nicht zuletzt durch inkonsequente Entscheidungen des Schiedsrichters – aufreibende, aber spannende Partie. In der Schlussphase wurde unter anderem den Gastgebern ein glasklarer 11-Meter verwehrt. Auf der Gegenseite blieben aussichtsreiche Freistoßsituationen aus. In der 89. Minute kam es also, wie es kommen musste. Die Pockauer bissen sich an der Strafraumgrenze fest und werden nicht entscheiden gestört. Nösel fasst sich aus 20 Metern schließlich ein Herz und schließt ab. Keeper Malyska, welcher sich weit vor der Torlinie postierte, kann diese Bogenlampe nicht abwehren.\nFazit: „Eine 2:0-Führung verspielt“, sagen die einen. „Ein Punkt aus Pockau ist doch gut“, sagen die anderen. Unterm Strich steht ein Remis, mit dem beide Mannschaften zufrieden sein müssen, denn einen klaren Sieger hat diese Partie nicht verdient. Ein über weite Strecken taktisches Spiel bot letztlich wenig zwingende Torraumszenen. Aufgetretene Fehler wurden auf beiden Seiten eiskalt genutzt.\nDie Spieler Neudorf II verabschieden sich auf Platz 7 in die Winterpause.\nDanke an Felix Pfüller für diesen Spielbericht.\nSV Neudorf gewinnt F-Jugend-Turnier\nD-Jugend bleibt während der ganzen Saison ungeschlagen\nRäuber Hotzenplotz wieder eingefangen


DGAP-Ad-hoc: Börsengang der Voltabox AG: Greenshoe-Option wurde vollständig ausgeübt\nDelbrück, 17. Oktober 2017 - Die Voltabox AG (ISIN DE000A2E4LE9) wurde heute von der Bankhaus Lampe KG in ihrer Funktion als Stabilisierungsmanager informiert, dass die Joint Bookrunner die von Seiten der Gesellschaft eingeräumte Greenshoe-Option ("Greenshoe-Option") zum Platzierungspreis in Höhe von 24,00 Euro je Aktie (abzüglich der vereinbarten Provisionen und Kosten) in voller Höhe ausgeübt haben.\nHierfür wird der Vorstand mit Zustimmung des Aufsichtsrates kurzfristig eine Erhöhung des Grundkapitals der Gesellschaft um 825.000 Euro durch Ausgabe von 825.000 neuen, auf den Inhaber lautenden Stückaktien mit einem rechnerischen Anteil am Grundkapital von 1,00 Euro je Aktie aus genehmigtem Kapital beschließen, die von den Joint Bookrunnern gezeichnet wird. Damit wird das Grundkapital von derzeit 15.000.000 Euro auf 15.825.000 Euro erhöht. Die Joint Bookrunner werden die Neuen Aktien nutzen, um die im Hinblick auf mögliche Mehrzuteilungen durch die paragon AG gewährte Wertpapierleihe in gleicher Höhe zurückzuführen. Der Erlös aus der bereits erfolgten Aktienplatzierung bei Investoren fließt der Gesellschaft zu.\nDie Notierungsaufnahme der Aktien der Voltabox AG im regulierten Markt der Frankfurter Börse (Prime Standard) erfolgte am 13. Oktober 2017 unter dem Börsenkürzel VBX, der ISIN DE000A2E4LE9 und der WKN A2E4LE.\n17.10.2017 CET/CEST Die DGAP Distributionsservices umfassen gesetzliche Meldepflichten, Corporate News/Finanznachrichten und Pressemitteilungen.


Freies Radio Wüste Welle - LOKALMAGAZIN - Sportsoziologe Ansgar Thiel :: Sport ist mehr als nur ein Ausgleich\nSportsoziologe Ansgar Thiel :: Sport ist mehr als nur ein Ausgleich\nAnsgar Thiel ist Sportsoziologe und Direktor des Instituts für Sportwissenschaft an der Universität Tübingen. Neben den corona-bedingten Veränderungen im Sport an der Uni und im Alltag, erläutert er die Relevanz der Erholungsphasen neben körperlichen und psychischen Belastungen im Spitzensport. Er widmet sich auch der Rolle von Sport und Bewegung an Schulen und Altenpflegeeinrichtungen, wo Bewegung durch neue Organisationsstrukturen noch besser eingebunden werden kann.\nSport soll Spaß machen und auch fürs Wohlbefinden genutzt werden. Durch die aktuelle Pandemie kann der Spaß am Sport an der Uni Tübingen leider nur teilweise ausgeschöpft werden. Nach Ansgar Thiel rücke das Fachgebiet Sport etwas in den Hintergrund. So steht man am Sportwissenschaftsinstitut noch vor der Frage, wie es weitergehen soll. Es muss nun vor allem im praktischen Sportunterricht umgedacht werden, um für alle Sportarten ein separates Hygienekonzept zu entwickeln. In der Lehre ist körperliche Nähe deshalb von Nöten, da viele Positionen und Bewegungen des Sports detailliert analysiert werden müssen. Das macht "social-distancing" natürlich nicht gerade einfach. Das letzte halbe Jahr brachte bereits viele Veränderungen für die Sportwissenschaftler*Innen mit sich. Wie an vielen anderen Universitäten, musste auch hier von Präsenz auf Onlinekonzepte des Unterrichts umgestellt werden. Räumliche Distanz wird auch durch Minimierung der Kurs- und Seminarteilnehmer*Innen gewährleistet.\nDer Numerus Clausus für das Studium der Sportwissenschaft setzt neben der sportlichen Leistung auch eine gute Abiturnote voraus, da diese für das Theorieverständnis von Anatomielehre, Biomechanik, Sportsoziologie und anderen Themengebeten von Nöten ist. Die Sportwissenschaften seien breit gefächert und nicht wie, die meisten Menschen annehmen, nur auf Praxisleistung fokussiert, klärt Thiel auf.\nSportstudien zur Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene, kommen auch zur Sprache. Spitzenathlet*Innen gelten als Burnout-Risikogruppe, da viele von ihnen ihr Leben nach dem Sport richten und keinen sozialen Ausgleich, wie beispielsweise durch Freunde, haben. „Wenn dann der Sport nicht klappt, bricht die Welt zusammen“, so Thiel. Im Punkt der körperlichen Gesundheit von Leistungssportler*Innen, plädiert Thiel auf Erholungsphasen nach dem Training. Ein so hartes Training wie heutzutage, verlange auch Kompensationsmaßnahmen, die den Belastungszeiten entgegengesetzt werden müssen. Als Beispiel nennt er Eisbecken, Regenerationslaufen aber auch allseits bekannte Dinge wie Yoga, Meditation und Atemübungen.\nStudien zur „Dual-Karriere“ sind ebenfalls sehr aktuell. Diese beschäftigen sich mit der Verbesserung von Trainingsbedingungen für Jugendsportler, um gleichzeitig ohne Probleme durch die Schule zu kommen. Allgemein vergessen die Ministerien die Signifikanz des Sports in der Schule, da das Fach nur als Ausgleich für die wichtigen Fächer Mathe und Deutsch angesehen wird. Thiel sieht das Potential des Schulsports in der Fähigkeit, gerade in die MINT-Fächer zu veranschaulichen und Inhalte verständlicher zu gestalten. Sport ist mehr als nur ein Ausgleich, sondern kann Kindern und Jugendlichen näher bringen, wie, warum und wo Training eingesetzt werden kann.\nNicht nur bei den jungen, sondern auch bei den älteren Menschen unserer Gesellschaft spielt Bewegung und Aktiv-Sein eine große Rolle. Ansgar Thiel ist an einem Uniprojekt zur Bewegungsförderung in Pflegeeinrichtungen, beteiligt, welches genau dies vermitteln soll. Das interdisziplinäre Projekt hat sich das Ziel gesetzt, Bewegung in den Alltag der Menschen in Altenheimen zu bringen. Durch Organisationstrukturen und Entwicklung von Strategien zur Bewegung in Kooperation mit dem Einrichtungspersonal, soll wieder Schwung und Spaß durch Aktivität entstehen.\nDownload (18,22 MB)\nDownload (69,72 MB)


Gästehäuser - DHZB\nDie „Sieben – Zwerge – Apartments“ befinden sich in einem Wohnhaus gegenüber dem Deutschen Herzzentrum. Wir verfügen über 4 Apartments, die wir gerne an Eltern und Angehörige von stationären großen und kleinen Patienten kostengünstig vermieten.\nUnsere Apartments sind geeignet für zwei Personen (ein zusätzliches Klappbett bietet Platz für eine dritte Person). Die Apartments bestehen aus einem Wohnschlafraum mit Doppelbett, Küche, Bad, Fernseher, kostenloses WLAN sowie einer Waschmaschine.\nWenn Sie ein Apartment mieten bzw. reservieren wollen oder weitere Fragen haben, melden Sie sich gerne bei uns.


Einer gegen alle – intellectures\nJack Dana ist das einzige Kind eines Philosophieprofessors an der Harvard-Universität und einer Flötistin im Bostoner Kammerorchester, also in praller Kultur aufgewachsen. Noch während seiner Zeit auf dem College sterben beide auf tragische Weise, Jack bleibt bei seinem Onkel Harry zurück. Nach der Schule hätte er in die schöngeistigen Fußstapfen seiner Eltern treten können, doch nach den Anschlägen vom 11. September 2001 meldet er sich freiwillig zum Militärdienst. Zurück von den Schlachtfeldern, die für den Elitesoldaten viele Monate die Welt bedeuteten, beginnt er, seine Erlebnisse recht erfolgreich in Literatur zu verarbeiten, springt quasi doch in die verwaisten Fußstapfen seiner Ahnen. Sein Onkel Harry nimmt die Rolle des Türöffners ein, wo immer er seinem Neffen helfen kann.\nSchon hier wird deutlich, dass Begley für seinen neuen Roman das Milieu der Oberschicht, das sein Werk so prägt, nicht ganz verlassen kann. Sein Held kennt das Leben on the ground, wie es im Englischen so schön vieldeutig heißt, zuhause aber ist er in den oberen Etagen der Glas- und Klinkertürme Manhattans. Zeig dich, Mörder ist die literarische Verarbeitung eines Alptraums, der Begley seit seinem Debüt Lügen in Zeiten des Krieges verfolgt, und ist unter dem Titel Killer, Come Hither gerade in Großbritannien und den USA erschienen, in Deutschland ist diese Geschichte um den Elitesoldaten Jack Dana bereits Anfang Januar erschienen.\nDieser zieht sich für sein zweites Buch in das Ferienhaus seines Onkels in Südamerika zurück. Dort erreicht ihn nach einigen Wochen absoluter Abgeschiedenheit der Anruf von Harry Dans Nachlassverwalter Fred Minot, der ihm die Nachricht vom Tod seines Onkels übermittelt. Er sei in seinem Sommerhaus an der Küste erhängt aufgefunden worden, nun müsse sein Nachlass geregelt werden. »Wie Sie vielleicht wissen, hat er, abgesehen von einigen kleinen Legaten, einschließlich einer Zuwendung für die Kirche, sein gesamtes Vermögen Ihnen vermacht. Es ist ein beträchtliches Erbe«, erfährt Jack Dana am Telefon von Minot.\nDoch irgendetwas stimmt hier nicht, viel zu schnell tauchen Puzzleteile auf, die allzu gut zusammenpassen. Da sind die aus der Luft gegriffenen Gerüchte, Onkel Harry wäre an Demenz erkrankt und habe sich in letzter Zeit einiges zuschulden kommen lassen, was den Weg des Freitods erkläre. Ein seltsamer Abschiedsbrief seines Onkels taucht auf, während parallel alle privaten Unterlagen aus der Kanzlei verschwinden. Der unglückliche Tod von Harrys Sekretärin Barbara Diamond würde allzu gut in ein Szenario passen, bei dem es um die Beseitigung des erfolgreichen Wirtschaftsanwalts geht.\nLouis Begley: Zeig dich, Mörder. Aus dem amerikanischen Englisch von Christa Krüger. Suhrkamp Verlag 2015. 302 Seiten. 19,95 Euro. Hier bestellen\nWollte jemand Harry aus dem Weg räumen? Welche Rolle spielt der abgebrühte Kanzleichef Will Hobson bei Onkel Harrys Tod? Wieso kündigte Harrys langjähriger Mandant Abner Brown nach vielen Jahren die Zusammenarbeit auf? Und was weiß Harrys anziehende Kollegin Kerry Black? Jack macht sich auf die Suche und gerät immer tiefer in einen Sumpf aus Korruption, politischen Ränkespielen und Wirtschaftskriminalität.\nDer Roman leidet allerdings am zum Teil zerfaserten Plot, da Begley nicht nur versucht, den Bogen zwischen dem Balkan-Konflikt, den Schlachtfeldern im Nahen Osten und dem Krieg auf den Märkten zu spannen, sondern auch noch das Themenfeld Organisierte Kriminalität abzugrasen und die Geschichte des American Dream (»Alles ist möglich, wenn Du nur willst«) sowie den heroischen Kampf einer gegen alle zu erzählen. Quellenforscher hätten hier ihre wahre Freude, sie würden sicher auch noch Aspekte von MacGyver’schem Einfallsreichtum und biblischem Rachedurst, aber auch Argumente aus Begleys historischer Untersuchung Der Fall Dreyfus – Teufelsinsel, Guantánamo, Alptraum der Geschichte finden.\nDer 81-jährige Anwalt und Schriftsteller Louis Begley hat seine besten Zeiten zweifellos hinter sich. Grandioser als sein preisgekröntes Holocaustmemorial Lügen in Zeiten des Krieges oder die mit Jack Nicholson verfilmte Schmidt-Trilogie kann man Literatur auch kaum schreiben. Mit Zeig dich, Mörder legt er nun einen Justiz- und Politthriller vor (erschienen in der Reihe Suhrkamp Krimi), in dem er die eigenen Kenntnisse des Konkurrenzkampfs in Großkanzleien verarbeitet und mit Anflügen der Ermittlungslust eines Ian Fleming und der Drastik eines Cormac McCarthy ergänzt. So stellt dieses Buch durchaus eine packende Lektüre dar, will am Ende aber zu viel.\nSchlagwort: Cormac McCarthy, Ian Fleming, Jack Nicholson, Louis Begley\nVorheriger ArtikelUS-Trends: Indie-Comics und Comic-Magazine\nNächster ArtikelDie Hoffnung auf eine zweite Chance


Projekte mit Crowdfindig verwirklichen: Ein Zimmer  gespendet aus dem Internet | Lausitzer Rundschau\nProjekte mit Crowdfindig verwirklichen: Ein Zimmer  gespendet aus dem Internet\nProjekte mit Crowdfindig verwirklichen Ein Zimmer  gespendet aus dem Internet\nCrowdfunding als Alternative zur Finanzierung von Projekten  einige Beispiele aus Brandenburg.\n05. Mai 2019, 12:58 Uhr•Berlin\n03.05.2019, Brandenburg, Rehagen: Das Restaurant im Bahnhof Rehagen an der stillgelegten Strecke der Königlich-Preußischen Militäreisenbahn betreibt Christophe Boyer. Neben einer Event-Location betreibt er auch ein winterfest ausgebautes Schlafwagenhotel. Foto: Bernd Settnik/dpa-Zentralbild/dpa - Honorarfrei nur für Bezieher des Dienstes ZB-Funkregio Ost +++ ZB-FUNKREGIO OST +++\t© Foto: Bernd Settnik | ZB\nEigentlich suchte Volker Link nur eine Location für ein Familienfest. Doch das alte Hotel in Dahnsdorf hatte es dem Berliner Architekten angetan: Die Bausubstanz war gut, erinnert sich Link. Er erwarb das Gebäude bei einer Zwangsversteigerung. Seit einigen Jahren betreibt er es als Seminar- und Gruppenhaus. Und um sich von anderen Anbietern abzuheben, hat der Berliner Architekt begonnen, einzelne Zimmer nach einem ganz besonderen Prinzip einzurichten: Dem Upcycling. Möbel aus Antiquitätengeschäften oder vom Flohmarkt, sogar alte Paletten sind in den Zimmern verarbeitet. Nach und nach arbeitet Link sein Haus Fläming um. Die alten Hotelmöbel aus den 1990er-Jahren verschwinden, neue, kreative Wohnideen entstehen.\nFinanziert hat Link die neuesten Zimmer über Crowdfunding: Ein typisches Werkzeug des Internetzeitalters. Zusammen mit dem Tourismusverband Fläming und dessen Projekt Fläming Schmiede bewarb er sein Projekt auf der Internetplattform Startnext. Dort können Kreative ihre Projekte vorstellen und die Internetgemeinde um Spenden dafür bitten. Gerade wenn Finanzierungen von weniger als 20 000 Euro benötigt werden, kann das Crowdfunding eine Alternative sein, berichtet Daniel Sebastian Menzel vom örtlichen Tourismusverband. Denn für Banken sind Kredite in dieser Höhe oft unattraktiv. Um Unterstützer für ihre Projekte zu finden, bieten die Inserenten auf Startnext den Internetnutzern oft ein kleines Dankeschön an. Was bei Volker Link eine Übernachtung oder ein Frühstück im Haus Fläming war, war bei Gabriele Hiller eine Kunstpostkarte. Die Künstlerin hat im Schuppen ihres Hofs in Wildenbruch ein Atelier eingerichtet. Dort können etwa Rechtsanwaltskanzleien oder Steuerberater ein Teammeating abhalten und anschließend gemeinsam ein Kunstwerk gestalten.\nFinanziert hat Hiller das über Startnext. Denn schon um das Haus zu kaufen, musste Hiller einen Kredit aufnehmen. Um das Atelier einzurichten, wären weitere Schulden nötig gewesen  oder eben eine Crowdfinanzierung.\nSo ist es auch in Rehhagen, wo vor einem alten Bahnhof einige ausrangierte Waggons der Transsibirischen Eisenbahn stehen. Eigentümer Christophe Boyer hat darin ein kleines Hotel eingerichtet. Vor allem Eisenbahnfans, aber auch Hochzeitsgesellschaften und Fahrradurlauber nutzen heute die ungewöhnliche Form der Unterbringung: In der alten Schalterhalle des Bahnhofs gibt es Frühstück, und in den Schlafwagen ist die WC-Beschilderung noch auf kyrillisch. 15 000 Euro hat Boyer mit Crowdfunding erlöst  damit hat er seine Waggons winterfest gemacht. Eine Gastherme, Wasserboiler und ein Gasanschluss wurden von dem Geld beschafft, berichtet der Unternehmer, als er Brandenburgs Wirtschaftsminister Jörg Steinbach (SPD) am Freitag stolz seinen Betrieb zeigt. Seine Unterstützer teilt Boyer in zwei Gruppen auf: Menschen, die ohnehin schon Kontakt zu ihm und seinem Betrieb hatten. Und Fremde, die über Startnext zu neuen Kunden wurden.\nBeim Crowdfunding zählt ohnehin weniger der absolute Betrag, sagt Steinbach. Wer Crowdfunding macht, ist gezwungen, über seine Projektidee gründlich nachzudenken, sie zu präsentieren und eine Imagekampagne dafür zu machen. Dazu käme die meiste Unterstützung aus dem unmittelbaren sozialen Umfeld der Betreiber: Das ist eine moderne Form der Solidarität, sagt Steinbach. Und ich würde mir wünschen, dass die mit dem Crowdfunding verbundene Eigeninitiative nicht nur in Teltow-Fläming, sondern auch in manchem anderen Landesteil von Brandenburg zu sehen wäre.


Duske, Autor auf Biek Ausbildung - Seite 12 von 21\nBurnout PräventionVon Duske 21. Februar 2017 Kommentar hinterlassen\nStress scheint allgegenwärtig, doch nur die wenigsten Menschen wissen umfassend über Stress Bescheid. Doch gerade mehr Informationen würden oftmals helfen, Stress zu vermindern und vor allem die Folgen von Stress auf die Gesundheit zu minimieren. So haben auch die wenigsten Menschen Informationen darüber, wie Stress und Essen miteinander zusammenhängen. Doch gerade unter Stress neigen viele…\nUrlaubspläne für Energieschub\nAllgemeinVon Duske 16. Februar 2017 Kommentar hinterlassen\nIch weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber mir helfen Urlaubspläne dabei, die letzten Wochen des Winters besser ertragen zu können. Ich war noch nie ein Freund von Kälte und grauen Tagen, und im neuen Jahr fehlen mir dann auch noch die festlich geschmückten Fenster und Gärten. Da kommen ein paar gemütliche Abende über einem…\nAllgemeinVon Duske 14. Februar 2017 Kommentar hinterlassen\nMontagmorgen und die Woche nimmt kein Ende? Überfordert Sie Ihr Alltag? Wissen Sie zu Beginn des Monats schon, dass Sie Ihr Arbeitspensum wieder nicht schaffen werden? Doch was, wenn es doch die sich selbst erfüllende Prophezeiung gibt? „Look upon the world with loving eyes“ Schau auf die Welt mit liebenden Augen. Wie eine Mutter auf…\nIhren Alltag ent-Stress-en\nBurnout PräventionVon Duske 10. Februar 2017 Kommentar hinterlassen\nSie fühlen täglich Ihre Ohnmacht wachsen und es fällt Ihnen immer schwerer, Ihren Alltag zu meistern? Dann geht es Ihnen so wie vielen modernen Menschen, denen die Erfüllung ihrer eigenen Ansprüche und die Ihrer Umwelt über den Kopf gewachsen ist. Familie, Beruf, Sport und Hobby, all dies wird Ihnen einfach viel zu viel. Dadurch, dass…\nMeditation - AchtsamkeitVon Duske 8. Februar 2017 Kommentar hinterlassen\nImmer wieder höre ich Aussagen wie: „Achtsamkeit ist ja schön und gut, aber wie damit beginnen?“ oder „In so einem Kurs fällt es mir leicht achtsam zu sein, aber im Alltag geht das nicht.“ Dabei ist es gar nicht so schwer, Achtsamkeit in den eigenen Alltag zu integrieren. Doch ist es genau wie bei allen…\nMeditation - AchtsamkeitVon Duske 3. Februar 2017 Kommentar hinterlassen\nWovon die meisten Menschen heute träumen, ist, leistungsfähig zu sein und dabei mehr Zeit und mehr Geld zu haben. Erst an zweiter Stelle möchten sie glücklicher sein und weniger Stress haben. Doch für die allermeisten bleiben solche Wünsche unerfüllt, denn sie wissen nicht, wie sie all diese Wünsche verwirklichen bzw. unter einen Hut bringen sollen.…\nLieber mind full oder mindful?\nMeditation - AchtsamkeitVon Duske 31. Januar 2017 Kommentar hinterlassen\nLieber mind full oder mindful? Für mich persönlich gibt es da gar keine Frage: mindful, also achtsam, das ist meine Wahl. Denn die Achtsamkeit hat mir, wie keine andere Qualität dabei geholfen, meinen eigenen Weg zu gehen, Menschen mit anderen, nämlich nicht wertenden Augen zu betrachten und mein Leben zu ordnen. Mein Leben war stets…\nResilienzVon Duske 26. Januar 2017 Kommentar hinterlassen\nResilienz trainieren. Resilienz, die Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Situationen umzugehen, kann man gezielt trainieren. Vor allem Menschen, die als Kinder nie gelernt haben, mit Frust, Stress, Druck und Niederlagen umzugehen, verfügen als Erwachsene über nur wenig Resilienz. Dies kann dazu führen, dass sie in der gleichen Situation mehr Stress empfinden als ihre Mitmenschen. Doch ein…\nBurnout PräventionVon Duske 24. Januar 2017 Kommentar hinterlassen\nAls ich den Begriff Stressmanagement zum ersten Mal gehört habe, musste ich mir diesen zunächst erst einmal auf der Zunge vergehen lassen. Eine Anzahl Bilder tauchte vor meinem inneren Auge auf. Bilder von Menschen, die von ihrem Stress gemanaged werden, und von Menschen, die lernen, wie ein Löwenbändiger im Zirkus das Ruder herumzureißen und stattdessen…\nEntspannungsverfahrenVon Duske 19. Januar 2017 Kommentar hinterlassen\nWenn es um Stressmanagement und Entspannungsmethoden geht, hört man immer wieder den Begriff der progressiven Muskelentspannung. Das klingt erst einmal spannend und interessant. Doch wie müssen Sie sich eine solche Entspannung vorstellen? Das zeige ich Ihnen gerne hier. Einführung in die progressive Muskelentspannung Die progressive Muskelentspannung wirkt nach dem Prinzip: Entspannung durch Anspannung. Das bedeutet,…


Home Für Männer\tBlasenkarzinom\nBösartige Neubildungen der Harnblase werden als Harnblasenkrebs bezeichnet und stellen die zweithäufigste urologische Tumorerkrankung dar.\nMänner sind fast dreimal so oft betroffen wie Frauen\nAbstrakte Zahlen – das Robert Koch-Institut verzeichnet jährlich rund 29.500 Neuerkrankungen, davon allein 22.400 Männer im Jahre 2013. Blasenkrebs ist die vierthäufigste Krebsart bei Männern. Das durchschnittliche Erkrankungsalter beträgt 72 Jahre.\nOftmals schleichender Prozess\nVerlauf und Prognose der Erkrankung gestalten sich umso besser, je früher der Tumor erkannt wird. Bei rund 70 bis 75 Prozent der Patienten wird Blasenkrebs zufällig in einem frühen Stadium im Rahmen einer urologischen Routineuntersuchung entdeckt und hat gute Behandlungsmöglichkeiten. Jedoch können Tumoren auch über Jahre beschwerdefrei heranwachsen, bevor Symptome wie Blut im Urin, Schmerzen oder Störungen beim Wasserlassen auftreten.\nHätten Sie es gewusst? Personen, die beruflich in der Textilverarbeitung und chemischen Industrie tätig sind, sind besonders gefährdet. Daher wird Blasenkrebs zum Teil als Berufskrankheit anerkannt. Als Hauptrisikofaktor gilt jedoch der Tabakkonsum. Angaben der Deutschen Krebshilfe zur Folge sind 30 bis 70 Prozent aller Blasenkrebserkrankungen auf Zigarettenrauchen zurückzuführen.


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Praxis für Hypnose und Hypnosetherapie - Dr-Gericke-Pischke.de: Warum wirkt Hypnose?\nEine der ersten Zuordnung der Funktionskreise im Gehirn überhaupt (F.E.Bilz 1894)\nModerne MRT-Aufnahme vom Gehirn\nErkennbar wird Hypnose am herabgesetzten Muskeltonus, einer verbesserten Durchblutung mit gesenkter Herzschlagrate, einem deutlich reduzierten Blutdruck und einer geringen Atemfrequenz. Zudem erfolgt Bauchatmung und der Darm entspannt sich, was sich gelegentlich wie ein Knurren bemerkbar machen. Manchmal zittern die Augenlider oder Ihre Augäpfel (vergleichbar mit dem REM-Schlaf). Zugleich werden die Hör- und Sehfunktionen im Gehirn deutlich aktiviert.\nWarum wirkt Hypnose in der Psychotherapie?\nIhr Vertrauen in mich als Therapeuten bewirkt eine weitgehende Abgabe der Kontrolle des Alltagsbewusstseins nicht aber die generelle Kontrolle. Zu den genannten Wirkfunktionen kommt die im MRT nachweisbare temporäre Veränderung des Frontalhirns (Ich-Steuerung) durch eine reduzierte Ausschüttung von Stresshormonen.\nDurch den entspannten Wachzustand erfolgt eine erhöhte Erinnerungsfähigkeit. Da die Entspannung die Ausschüttung von Stresshormonen sehr deutlich reduziert, sind in diesem Zustand angstbesetzte Situationen sehr gut veränderbar.\nNeue Lösungen durch Verlagerung im Gehirn\nIm Gehirn werden die Aktivitäten verlagert: Durch die Verlagerung in die nicht dominante Gehirnhemisphäre können neue Lösungen gefunden werden. Die veränderte Aufmerksamkeit ermöglicht Einstellungs- und Verhaltensänderungen.\nVon Alltagsbewusstsein in Hypnose-Logik (neue Möglichkeiten)\nFokussierung auf weitestgehenden symptomfreien Raum zur Aktivierung neuer Möglichkeiten\nIn der Altersregression können neue Kompetenzen und Ressourcen ins Erleben einfügt werden\nAktivierung der erlernten Ressourcen\nWarum wirkt Hypnose in der Psychosomatischen Therapie und in der Schmerztherapie?\nIn der modernen wissenschaftlichen Psychosomatik geht man davon aus, dass wir alle sog. Wahrnehmungsfenster haben. Wenn zu viele Wahrnehmungsfenster in die Krankheit, die Störung, die Angst oder die Schmerzen führen, ist der Patient dauerhaft, chronisch erkrankt. Es gilt also die Wahrnehmung zu verändern, von den Störungen, Schmerzen, Krankheiten hin zu Lösungen zu entwickeln.\nDer weitgehend symptomfreie Raum wird zur Erkenntnis genutzt, welches Verhalten, welche Einstellungen die Krankheit aufrechterhalten Einstellungen und Verhalten können verändert werden.\nReduzierte Ausschüttung von Stresshormonen\nDurch die erhöhte Durchblutung und die Entspannung können Spasmen, Verkrampfungen weitgehend gelöst werden\nDurch die Steigerung der Immunkräfte in Kombination mit der Reduktion der Stresshormonen kommt es zu dermatologischen Veränderungen\nErhöhung der Erinnerung (Hypermnesie) ermöglicht Löschung des Schmerzgedächtnisses


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Brillen – Brillen direkt aus der Schleiferei- Schnell und Einfach – Favoptic.de\nWilkommen zum Presseservice.\nStockholm Fashion Week 2009\nDesignwettbewerb Aalto Universität\nSchauspielerin Jasmin Wagner wirbt für Favoptic\nStockholm/Hamburg, 17. August 2011 – Favoptic, ein in Skandinavien und Deutschland führender Anbieter von Brillen im Internet, hat die beliebte und erfolgreiche Schauspielerin, Moderatorin und Sängerin Jasmin Wagner als Testimonial verpflichtet.\nQualität der Favoptic-Brillen mit sehr gut bewertet\nHamburg, 02. Februar 2011 – Nun wurde es auch von neutraler Seite bestätigt: Brillen von Favoptic sind von höhster Qualität. Das Verbrauchermagazin „Guter Rat“ veröffentlichte in seiner Februarausgabe einen ausführlichen Testbericht.\nFrühzeitiges Erkennen, vereinfachtes Vertriebskonzept, schnelle Reaktionen\nStockholm/Hamburg, Dezember 2010 – Der Marktführer im Online-Brillenhandel in Skandinavien ist nun auch in Deutschland online. Unter www.favoptic.de sind fast 250 Brillenmodelle zu günstigen Preisen erhältlich.\nFür jeden Tag die passende Brille zu erschwinglichen Preisen\nStockholm/Hamburg, November 2010 - Wer kennt es nicht, das ewige Problem: Was ziehe ich an? Und: Passt die Brille oder Sonnenbrille auch zum Outfit? Dank Favoptic ist damit jetzt Schluss: Der Marktführer im Online-Brillenhandel in Skandinavien ist nun auch in Deutschland online. Unter www.favoptic.de sind fast 250 Brillenmodelle zu günstigen Preisen erhältlich.\nFavoptic fordert die Konkurrenz auf dem deutschen Brillen-markt mit niedrigeren und transparenteren Preisen heraus\n(2009-11-02) Favoptic drängt auf den deutschen Brillenmarkt. Der Internet-Anbieter steht für niedrigere und transparentere Preise, hohe Produktqualität und das Gespür für modische Trends. Im Gegensatz zu vielen anderen Brillenanbietern gibt es hier keine bösen Überraschungen, denn auf Favoptics Homepage sieht man gleich, wie viel die Brille genau kostet.


Mit der UNIQA, Canon, der Wirtschaftskammer Steiermark und der Marktgemeinde Schönkirchen Reyersdorf besitzt das AUTINT vier Partnerschaften die aktiv gelebt werden. Sei es beim Partner- und Künstlerwandertag, den „Kunst im Einsatz“ Veranstaltungen, den Kontingentsverabschiedungen oder sonstigen Aktivitäten.\nObst Claus Amon (2.v.re) mit Vizebürgermeister Werner Kurz (2.v.li), Amtsleiter Karl Stradner und Vzlt Werner Wukoschitz bei der Festveranstaltung in Allentsteig\nFür die Marktgemeinde Schönkirchen-Reyersdorf gab es nun eine besondere Auszeichnung, Vizebürgermeister Werner Kurz und Amtsleiter Karl Stradner erhielten aus den Händen von GS Dr. Wolfgang Baumann die Urkunde für 25 Jahre partnerschaftliche Treue.\nDer Festakt fand, versehen mit einem umfangreichen Rahmenprogramm, am TÜPl Allentsteig statt. Nach einem gemeinsamen Frühstück erfolgte die Begrüßung durch den Kommandanten, ObstltdG Konstantin Lütgendorf. HR ObstdhmfD MMMag. Norbert Schartner, in dessen Verantwortung die Partnerschaften liegen, sprach die Eröffnungworte die in weiterer Folge zur Festrede von Generalleutnant Erich Csitkovits, der auch die Urkundenverleihung vornahm, überleiteten.\nNach dem Mittagessen gab es eine Rundfahrt durch den TÜPl Allentsteig, dem „Naturjuwel des Österreichischen Bundesheeres“ sowie eine Besichtigung des Aufklärungs-Artillerie-Bataillons 4. Am späteren Nachmittag ging die exzellente Veranstaltung zu Ende, die allen anwesenden Jubilaren einen aktuellen Einblick in das Österreichische Bundesheer gab und die Beziehungen untereinander weiter vertiefen konnte.\nEs ist bereits zur Tradition geworden, dass der ehemaliger Bezirkshauptmann von Bruck an der Leitha, Dr. Martin Steinhauser, mit seinem Stellvertreter, Mag. Wolfgang Merkatz, zu einer militärhistorischen Führung in seinen Bezirk einlädt. Da dieser nun Gänserndorf ist, war 2018 Schloss Eckartsau das Ziel der Reise in die Vergangenheit. Jenes Schloss von dem der letzte Kaiser Österreichs, Karl I., im März 1919 seinen Weg ins Exil in der Schweiz antreten musste.\nSchloss Eckartsau – immer einen Besuch wert\nNach einer Einweisung von Bürgermeister Ing. Rudolf Makoschitz in die die Gemeinde Eckartsau und ihre Bedeutung in der Region hielt GenMjr iR Mag. Norbert Sinn einen Vortrag über das Kriegsgeschehen in den Jahren 1914 – 1918. Präzise wurden die unterschiedlichsten Kriegserklärungen, Kriegshandlungen und Frontverläufe dieser Jahre auf den Punkt gebracht, an deren Ende der Zusammenbruch der Österreichisch-Ungarischen Monarchie stand und Europa neu geordnet wurde.\nBH Dr. Martin Steinhauser (re), BH Stv. Mag. Wolfgang Merkatz (1. li) und\nGenMjr Mag. Norbert Sinn (2. li) mit den Teilnehmern der Auslandseinsatzbasis.\nEine pointierte Führung, garniert mit liebevollen Schnurren, durch das wundervoll renovierte Schloss führte zum Ende des Besuchs dieser historisch so bedeutenden Stätte. In einem Fußmarsch ging es über den Kirchenberg mit der Wallfahrtskirche Maria Schutz weiter zum Bahnhof von Kopfstetten von dem der Kaiser mit einem kleinen Gefolge und seinem Auto per Sonderzug ins Exil aufbrechen musste. Die Bahnstrecke gibt es inzwischen nicht mehr, den Bahnhof schon noch. Er wurde von der Gemeinde liebevoll restauriert und fungiert jetzt als Treffpunkt für Veranstaltungen. Dort endete auch mit einem geselligen Beisammensein die militärhistorische Führung 2018. Man darf schon gespannt sein, welches Gustostückerl 2019 auf dem Programm stehen wird!\nVon 31. Mai bis 2. Juni besuchte die Rock Band Rioters unsere Soldatinnen und Soldaten in Camp Butmir/Sarajewo. Im Gepäck jede Menge Rock’n’Roll. Doch bevor sie diesen auspacken konnten stand noch das traditionelle Maibaumumschneiden auf dem Programm. Danach ging es allerdings Schlag auf Schlag. Mit altbekannten Hadern von Elvis Presley, Chuck Berry und Co wurde sofort das zahlreich erschienene Publikum in den musikalischen Rioters-Bann gezogen. Es wurde mitgesungen und getanzt, die Stimmung war ausgelassen und fröhlich. Die rockigen Grüße aus der Heimat wurden von den Konzertbesuchern dankbar angenommen, stellten sie doch eine willkommene Abwechslung zum streng geregelten Alltag im Camp dar.\nAls kleines Dankeschön gab es für die Rioters eine Stadtführung in Sarajewo und einen unvergesslichen PC 6 Flug über das Camp und die Hauptstadt von Bosnien-Herzegowina. Mit vielen neuen Eindrücken und Freundschaften versehen kehrten die Rioters wieder wohlbehalten nach Österreich zurück.\nDas Jahr 2018 ist für die Friedenstruppen der Vereinten Nationen ein denkwürdiges Datum. Vor 70 Jahren wurde die älteste Mission der Welt, die United Nations Truce Supervision Organization (UNTSO) zur Überwachung des Waffenstillstands zwischen Israel und den angrenzenden arabischen Ländern implementiert. Vor 40 Jahren erfolgte der Einsatz der United Nations Interim Force in Lebanon (UNIFIL) und vor 30 Jahren erhielten die Blauhelme den Friedensnobelpreis für ihre oft risikoreiche Arbeit. Weiters begehen die Vereinten Nationen am 29. Mai den International Day of UN-Peacekeepers an dem sie alle ehemaligen und derzeitigen Soldatinnen und Soldaten würdigen und der Verstorbenen gedenken.\nDaher war es am 25. Mai bei der feierlichen Verabschiedung des 14. UNIFIL-Kontingents logisch, dass diese Jubiläen zum Ausdruck gebracht wurden. Der Kommandant des AUTINT, Obst Claus Amon, brachte in seiner Begrüßungsrede den Respekt vor den angetretenen Soldatinnen und Soldaten zum Ausdruck, dass sie sich erfolgreich der langen und fordernden Ausbildung unterzogen und so ohne Wenn und Aber die „Operational Readiness“ erreichen konnten. Bezugnehmend auf den International Day of UN-Peacekeepers wurde in einer Schweigeminute auch den 52 im Auslandseinsatz verstorbenen Österreichern gedacht.\nDer Vertreter der Landstreitkräfte, Bgdr Mag. Günter Ruderstaller, ging in seiner Ansprache auf das Einsatzland ein, welches kleiner als Österreich ist, aber 1,4 Millionen Flüchtlinge beherbergt. Dass es im Süden relativ ruhig ist, sei dem Einsatz von UNIFIL zu verdanken. Und dazu tragen auch die Österreicher ihren Teil bei.\nGeneralsekretär Dr. Wolfgang Baumann bedankte sich bei den angetretenen Soldatinnen und Soldaten für ihren Einsatz und die Bereitschaft als Blue Berets ihren Dienst bei UNIFIL zu leisten. Er betonte die Wichtigkeit der internationalen Solidarität, um gemeinsam in Krisengebieten für friedliche Lösungen und Stabilität zu sorgen. Baumann wünschte allen Kontingentsangehörigen einen friktionsfreien Einsatz und die gesunde Heimkehr nach Österreich.\nDer Festakt wurde von der Militärmusik Burgenland unter der Leitung von Militärkapellmeister Obst Hans Miertl musikalisch umrahmt, 50-köpfige Abordnung der Vereinigung Österreichischer Peacekeeper unter der Führung von Gen iR DI Günther Greindl gaben dem Kontingent neben den Ehrengästen und den Angehörigen ebenfalls die Ehre. Mit einem gemeinsamen Mittagessen, bei dem ausreichlich Zeit zum Plaudern und zum Gedankenaustausch gefunden wurde, fand der Festakt sein Ende.\nBevor der Generalsekretär seine alte Garnison, in der er rund 10 Jahre diente, wieder verließ, wurde ihm vom Kommandanten AUTINT, Obst Claus Amon noch das Wappen der Auslandseinsatzbasis überreicht.\nEs war schlicht gesagt ein großartiger Abend in der Wallenstein Kaserne in Götzendorf als zum 25. Mal zur Kulturreihe Kunst im Einsatz geladen wurde. Mit Daisy Gold und Manfredo Weihs waren wieder äußerst renommierte Künstler an Bord und mit den Dornrosen ein Highlight des musikalischen Kabaretts. Wie sehr die Kulturreihe in der Region geschätzt wird, zeigte sich am Veranstaltungssaal, der seine Kapazitätsgrenzen erreichte und an den hochrangigen Persönlichkeiten, die an der Veranstaltung teilnahmen. Bezirkshauptmann Dr. Peter Suchanek, Gen iR Mag. Günter Höfler, Heeressprecher Obst Mag. Michael Bauer, Bgm Peter Hofinger (Schönkirchen-Reyersdorf), Dr. Gerhard Dickinger (UNIQA) und zahlreiche weitere Gäste erfreuten sich erneut eines außergewöhnlichen Kulturerlebnisses hinter Kasernenmauern.\nBevor die Dornrosen ihr musikalisches Kabarettfeuerwerk zündeten erhielt Gen iR Mag. Günter Höfler noch von Obst Claus Amon die Goldene Ehrennadel des AUTINT verliehen. Diese Auszeichnung erhalten Künstler für 15 absolvierte Truppenbetreuungen im Ausland, Partner nach 25 Jahren Partnerschaft sowie auserwählte Persönlichkeiten, die sich besonders um die Garnison Götzendorf verdient gemacht haben.\nDaisy Gold ist ein echtes Münchnerkindl, das 1989 nach Wien ins schöne Österreich gekommen ist. Sie besitzt einen Abschluss der Akademie für grafisches Gewerbe und hat anfangs in den Bereichen Werbung, Design und Architektur gearbeitet. Im Lauf der Zeit hat sie ihren Arbeitsbereich um Kinderbuchillustrationen und naturwissenschaftliche Darstellungen erweitert, seit 2011 steht die Ölmalerei im Brennpunkt ihres Schaffens.\nManfredo Weihs hat eine Ausbildung als selbständiger Fotograf absolviert. Prägend in seinem künstlerischen Leben war die experimentelle Arbeit mit „SW-Polaroid“. Seine Bilder entstehen in einem kreativen Prozess, in der Interaktion zwischen Künstler und Modell in der Lichtquellen und Lichtinszenierungen immer wieder eine zentrale Rolle spielen\nIm Jahr 2013 gründeten Daisy Gold und Manfredo Weihs ihr gemeinsames Atelier Coolpool. Sie beschäftigen sich mit der Verbindung und Kombination der Kunstformen Malerei und Fotografie. Aus ihrer Zusammenarbeit entstanden bereits viele Ausstellungen, sowohl im In- als auch im Ausland, als auch ein bemerkenswerter Werkkatalog. Bis Ende September sind einige ihrer exzellenten Werke nun in der Wallenstein Kaserne zu bewundern.\nDie drei Schwestern Katharina, Christine und Veronika Schicho stehen seit 2001 gemeinsam auf der Bühne. Sie zaubern Weiblichkeit, Charme, Natürlichkeit und sehr viel Musikalität in die sonst eher maskulin geprägte Kabarettlandschaft!\nIhre Themen sind jene, die sich ihnen im Alltag quasi aufdrängen. So suchen sie nach Lösungen, wie sie das Leben sinnvoll verbringen können, sinnieren über die ambivalente Rolle der Frau in der Gesellschaft, singen ironisch über das älter werden, suchen nach Werten, parlieren über Mensch, Kind und Kegel. Zitat Ottfried Fischer: „Gitarre, Geige, Bass, das wird ein Spaß!“\nDie sehenswerten Werke von Daisy Gold und Manfred Weihs sowie der viel bejubelte Auftritt der Dornrosen ließen ein begeistertes Publikum zurück, das nach dem hervorragende Buffet einen gemeinsamen Wunsch hatte: Bitte weitermachen!\nKunst im Einsatz darf auf keinen Fall beendet werden! Zum Ausdruck wurde dies auch im Gästebuch gebracht, in dem auf die Veranstaltung wahre Lobeshymnen gesungen wurden. Die Organisatoren verstehen dies als eindeutigen Auftrag auch im Herbst wieder Kunst und Kultur dorthin zu bringen, wo sie keiner vermuten würde: Hinter die Mauern einer Kaserne.


Während die neu eingerichtete Kripo-Dienststelle Steinfurt eingeweiht wird, fällt fast zur gleichen Zeit ein Laienschauspieler bei einer Theaterprobe aus der Kulisse! Hauptkommissar Heinz Bauer und sein Team haben ihren ersten Fall, und er fordert mehr als nur normale Routinearbeit von ihnen. Bei dem Toten handelt es sich um den weltbekannten Physiker a.D. Ernst Balder, der seit ein paar Jahren zurückgezogen in Steinfurt lebt. Es stellt sich heraus, daß Balder während seiner Tätigkeit als technischer Direktor eines Kernkraftwerkes mehrmals als Castor-Gegner in Erscheinung trat und sogar mit einer terroristischen Anti-Castor-Vereinigung in Verbindung stand! Bauer und seine Mitarbeiter ermitteln zunächst im näheren Umfeld des Toten und finden heraus, daß Balder ein Verhältnis mit der Frau eines bekannten Kriminalschriftsteller unterhielt. Schnell geraten der Autor und seine Frau in Verdacht, mit Balders Tod etwas zu tun zu haben. Doch während einer ersten Pressekonferenz kommt es zum Eklat. Die Journalisten versuchen Bauer auf ein politische Komplott festzunageln, das hinter dem Mord an Balder stecken könnte. Und sie legen den Ermittlern Indizien vor, die darauf hindeuten, daß Balders Tod tatsächlich mit einem geplanten Anschlag auf den nächsten Castor-Transport zusammenhängen könnte. Die Pressekonferenz endet in einem Desaster. Und in all der Hektik, die die neuen Fakten aufwerfen, wird eine zweite Leiche gefunden!\nUhlenbrock nutzt mit seiner Kulisse dichterische Freiheit aus, zeichnet menschliche Figuren, verknüpft geschickt die Handlungsfäden und hält am Ende noch eine überraschende Wendung für den Leser bereit.\nAuch in seinem 3. Krimi gelingt es Klaus Uhlenbrock ab der 1. Seite einen Spannungsbogen aufzubauen, der bis zum Ende gehalten wird. Eine liebevolle Charakterisierung der Personen mit ihren Stärken und Schwächen und die anregende, mit humorvollen Einschüben versehene Schilderung des Geschehens zeichnen diesen Krimi aus, der zudem geschickt örtliche Gegebenheiten in Steinfurt integriert.


Blog – Seite 4 – SoLaVie Offenburg/Ortenau\neingetragen in: SoLaVie-Geschichten, Texte über SoLaVie\t|\nMaximilian ist 10 Jahre jung, wohnt in Altenheim und seine Familie hat seit Anfang 2020 zwei Ernteanteile bei SoLaVie. In Zeiten des Lockdowns kam er erstmals mit auf den Acker und wurde gleich beim Bohnenpflücken eingesetzt. Dem ersten mal folgten viele weitere – immer dienstags und mittwochs war er zum Ernten auf dem Acker. Dann kamen die Sommerferien. Anfangs war er eine Woche im Ferienprogramm und dann noch ein kleiner Urlaub mit der Familie. Danach wäre es zu hause ziemlich langweilig geworden, wenn es da nicht jede Woche das Mithelfen auf dem SoLaVie-Acker gegeben hätte. Dafür ist er sogar extra früh aufgestanden – und das in den Ferien.\nNeben Carlos lernte er Julia und Ricarda kennen und unsere anderen Erntehelferinnen. Julia und Ricarda versorgten ihn mit Arbeit und erklärten ihm die Aufgaben und machten vor, wie es geht. „Wenn ich eine Note vergeben soll, dann bekommen meine beiden Lehrerinnen eine glatte Eins von mir“ sagt er. Im Laufe der Wochen lernte er so nach und nach das Ernten aller Gemüsesorten kennen, die jetzt im Sommer in unseren Gemüsekorb wandern wie z.B. in den Folientunneln Tomaten, Paprika und Auberginen und im Freiland Zucchini, Physalis und Karotten. Maximilian isst auch sehr gerne Gemüse: eigentlich alles außer Auberginen, Artischocken und Melonen. Er hat inzwischen so viel gelernt, dass er die Arbeitsschritte jetzt auch anderen zeigen kann. Und er hat nicht nur geerntet, auch beim Säen war er mal dabei.\nBesonderen Spaß hat es ihm gemacht, wenn er bei Carlos auf dem Traktor mitfahren durfte, um das geerntete Gemüse in die Halle zur weiteren Verteilung zu bringen. Wenn Carlos das Gemüse abgeladen und gewaschen hatte, hat Maximilian es mit dem Hubwagen auf einer Palette durch die Halle zu den Verteilerinnen gefahren.\nMaximilian ist echt sehr froh, dass er nun auch noch beim zweiten Teil der Kartoffelernte dabei sein kann. Denn vorher klappte das leider nicht, weil er mit seinen Eltern in Freiburg ein Permakultur-Projekt kennen lernen wollte. Dort hat er Mangold, Kartoffeln und Karotten geerntet und viel über die Hintergründe dieser Art von Landbewirtschaftung erfahren.\nDie Kartoffelernte ist für ihn jedenfalls was besonderes. Da sind einfach viel mehr Leute dabei und es herrscht ein Trubel, den er sehr mag. Abgesehen davon findet er Kartoffeln-Aufsammeln eine vergleichsweise leichte Arbeit, da hat er auch schon Schwierigeres bewältigt. Und dass heute so viele Kinder da sind, findet er toll. Wenn noch mehr Eltern mit ihren Kindern kommen, das fände er gut. Weil es den Kindern dann ebenso viel Spaß macht wie ihm.\nAnsonsten ist er mit allem rund um zufrieden, kein Verbesserungsvorschlag. Und dass alle bei uns mitreden können, das findet er auch gut. Sonst gibt es ja meistens einen Chef, der bestimmt.\nWenn jetzt die Schule wieder beginnt, hofft er darauf, dass er am Dienstag Nachmittag keinen Unterricht hat. Dann kann er mit Carlos weiter Gemüse zur Halle fahren und beim Ernten helfen. Und wenn sie in der Klasse von den Erlebnisses in den Ferien berichten sollen, dann kann er einiges über SoLaVie erzählen. So was Besonderes haben die anderen wahrscheinlich nicht erlebt.\nBericht von Marlene aufgrund eines Interviews mit Maximilian am Rande der Kartoffelernte.\nKartoffelernte an diesem Samstag\nHeute erinnern wir nochmal an unsere Kartoffelernte an diesem Samstag, den 5.9.2020\nWir brauchen wieder viele helfende Hände, die mit uns die Spätkartoffeln einsammeln. Achtung!!! Diese stehen auf dem Schutterzeller Acker, der nordwestlich der Schutterzeller Mühle liegt und nicht am Hauptacker! Die genauere Wegbeschreibung findet ihr unten.\nEs wird zwei Schichten geben: von 10 bis 13 Uhr und von 14 bis 17 Uhr. Dazwischen eine gemütliche Pause an der Schutter und ab mittags schon Feuer für die ersten fleißigen Helfer*innen.\nNicht vergessen: Picknickdecke und Sonnenschutz sowie ausreichend Trinkwasser. Aufgrund von Corona bitte nur eigenes Essen mitbringen (Kartoffeln und Stockbrotteig wird es geben). Bei Bedarf gerne Alufolienreste mitbringen für die Kartoffeln, oder einfach so ins Feuer legen.\nWir freuen uns auf einen schönen Aktionstag mit euch!\nPS.: Für alle, die an diesem Wochenende im Urlaub sind, gibt es, falls noch Kartoffeln übrig bleiben, am 12.9. eine weitere Kartoffelernteaktion!\nFür alle, die über Ichenheim fahren:Der Hauptstraße in Ichenheim folgen und dann Richtung Niederschopfheim rechts (von Süden kommend) bzw. links (aus Altenheim kommend) abbiegen. Der Straße folgen. Aus Ichenheim rausfahren. Ein Waldstück passieren. Über eine Brücke fahren und dann rechts Richtung Schutterzell abbiegen. Der Acker ist der dritte auf der linken Seite. Er liegt gleich bei der Schutterzeller Mühle.\nFür alle die aus Offenburg bzw. über die B3 kommen:In Niederschopfheim an der Ampelkreuzung am Edeka rechts (für die aus Offenburg) bzw. links (für die aus Oberschopfheim) Richtung Neuried abbiegen. Der Straße folgen. An Kieswerk und Baggersee (auf der rechten Seite) vorbeifahren. Über eine Brücke fahren und dann links Richtung Schutterzell abbiegen. Der Acker ist der dritte auf der linken Seite. Er liegt gleich bei der Schutterzeller Mühle.Viel Erfolg! 🙂\nAckertag am Samstag\neingetragen in: Ackermitmachtag, Aktionen, Einsatz\t|\nZahlreiche Rote Bete freuen sich über viele Hände, die sie vom Beikraut befreien und viele kleine Jungpflanzen wie Zuckerhut, Radicchio und Kohlrabi freuen sich, wenn sie in die Erde kommen und ihre Wurzeln ausstrecken können.\nUnd wir freuen uns, wenn viele Helfer*innen den Wochenendausflug mit einem Besuch auf dem Acker verbinden und entweder Erfrischung unter den Regnern genießen oder mit einem anschließenden Sprung ins kühle Nass verknüpfen.\nSamstag, 08. August 9-16 Uhr\nAb 9 Uhr geht’s los, denkt an eine Kopfbedeckung, viel zu Trinken, und schwingt euch ins Grüne! Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!!!\nBei Fragen meldet euch gerne bei Julia 0151-23461451\nMulch-Aktionstag am Samstag\nWir laden euch herzlich ein zu einem besonderen Mulch-Aktionstag am Samstag, den 1. August, von 10-16h: Gartenhandschuhe sind von Vorteil und natürlich auch Sonnenschutz, Trinken und Vespern nicht vergessen.\nMulchen- als Vorbild die Natur\nIn der Natur, im Wald, ist der Boden immer durchwurzelt und bedeckt. Nach diesem Vorbild arbeiten wir im Gemüsebau auf unserem Acker. Wir versuchen den Boden durch Gründüngung immer durchwurzelt zu halten und mit Mulchmaterial (z.B. Kleegras oder Stroh) zu bedecken. Mulchen als Methode bedeutet zunächst, dass der Boden bedeckt ist. Kulturen, die sich besonders zum Mulchen eignen sind sowohl Fruchtgemüse wie Zucchini, Tomaten, Gurken, Auberginen und Paprika als auch Kohl. Mulch soll einerseits die Pflanzen düngen, andererseits die Verdunstung des Bodens minimieren. Durch die kontinuierliche Bodenbedeckung erhöht sich die Anzahl der Bodenlebewesen, wodurch die Bodenfruchtbarkeit und somit auch die Gemüseerträge steigen. Ein besonders schöner Nebeneffekt ist die Unkrautunterdrückung. Wenn das Mulchmaterial dick genug aufgetragen ist, erspart uns das jede Menge Arbeit. Wenn ihr Interesse habt, noch mehr darüber zu erfahren, seid ihr herzlich eingeladen am Samstag, dem 1.8.2020 mit Benjamin unsere Köhler zu mulchen. Wir freuen uns auf euch!\nWir hatten in der letzten Zeit viele Samstage zum Mithelfen angeboten. Unsere Hoffnung war, dass dann mehr Leute zum Helfen kommen würden. Das wurde leider sehr enttäuscht – es kamen nur wenige, deutlich weniger als bei früheren Ackeraktionstagen. Nun vermuten wir, dass weniger „große“ Termine doch „verpflichtender“ sind und diese Termine besser freigehalten werden.\nWir bieten einen weiteren Ackeraktionstag an am 8. August. Eine gesonderte Einladung folgt noch kurz vorher als Erinnerung. Nach dem 8. August ist dann erst mal etwas Pause und der nächste Termin ist dann die Kartoffelernte Anfang September (5. oder 12.09).\nNeben den Ackeraktionstagen brauchen wir eure Unterstützung in der Ferienzeit, vor allem an den Erntetagen Dienstag und Mittwoch. Die vielen Helfer*innen in der Corona-Anfangszeit sind wieder zahlenmäßig geschrumpft.\nHerzliche Einladung zum Ackeraktionstag am Samstag 11. Juli, 10 – 16 Uhr mit Benjamin\nDie Begrenzung auf 5 Haushalte ist aufgehoben. Benjamin freut sich, wenn möglichst viele kommen. Ihr könnt gern auch dann kommen, wenn ihr nicht die ganze Zeit und z.B. nur 2 Stunden bleiben könnt. Nach wie vor achten wir natürlich auf ausreichenden Abstand und Hände waschen ist auch möglich. Ihr erleichtert Benjamin den Arbeitseinsatz, wenn ihr euch vorher bei ihm anmeldet (Tel. 017630547035). Wenn ihr euch aber erst am Samstag kurzfristig entscheiden könnt, dann kommt doch einfach vorbei. Und wenn ihr Glück habt, könnt ihr für euch dann noch Baby-Fenchel ernten.


Diskutiere Käfigeigenbau - welches Holz? im Farbmäuse Käfige und Einrichtungen Forum im Bereich Farbmäuse Forum; Hallo, ich bin neu hier, habe viele Themen durchforstet aber auf meine Fragen bis jetzt keine Antworten gefunden. Wenn ich was übersehen habe tut...\nich bin neu hier, habe viele Themen durchforstet aber auf meine Fragen bis jetzt keine Antworten gefunden. Wenn ich was übersehen habe tut es mir leid, ich schreibe dann gerne dort weiter...\nAlso ich möchte mir im März 4 Farbmausmädels kaufen (aus dem Tierheim holen) und habe mich jetzt für einen Eigenbau entschieden. Der soll 100 cm lang, 60 tief und 80 cm hoch sein und noch so einige Zwischenetagen bekommen. Laut Mauscalc2\nreicht das gut für 8 Mäuschen. Nun war ich heute im Baumarkt und habe mir das Holz angeguckt, am besten gefallen haben mir Fichtenholzplatten und Leisten aus Weißholz (Tanne/Lärche). Ich habe gelesen das Nadelholz nicht gut ist für Mäuse, kann ich das zum Bauen trotzdem verwenden? Es kommen auf jeden Fall einige Schichten Leinöl drüber, aber knabber tun die Mädels wahrscheinlich trotzdem noch, oder?\nIch würde gerne eine zweigeteilte Tür nach vorne machen, die den gesamten Käfig abdeckt. Laufen/Springen die Mäuse dann raus beim sauber machen, füttern oder ähnlichem? Einen großen Abstand springen Mäuse ja eigentlich nicht, aber ein bisschen Angst habe ich doch.\nDer Baumarkt hatte nur Voilierendraht von 12,7 mm Maschengröße. Geht das oder können die Mäuse da durchkrabbeln? Bestellen können die nichts kleineres, habe aber im Internet kleinere gefunden für den Notfall.\nUnten an den Käfig soll Plexiglas als Auswurfschutz für Einstreu, ich hatte an 15 cm gedacht, reicht das? Eine Extra-Buddelecke mit Chinchillasand soll noch in den Käfig.\nMeine Freundin und ich bauen gerne und wollen einiges an Käfigeinrichtung selber bauen. Geht das mit Holz aus dem Wald? Also geeignetes Holz natürlich. Wie kann man das am besten desinfizieren?\nIch hoffe ich habe euch jetzt nicht erschlagen, aber ich möchte meinen Mäusen von Anfang an ein möglichst gutes, abwechslungsreiches und Mäusegerechtes Zuhause bieten. Vielen Dank schon mal, LG\nSchau mal hier: Käfigeigenbau - welches Holz? . Dort wird jeder fündig!\nHallo faroyl und willkommen im Forum !\nKeine Angst, so schnell erschlägst du hier keinen mit Fragen, wir sind alle sehr geduldig...\nAaaalso, zum Holz kann ich dir leider nicht sagen, ob du das nehmen kannst oder nicht, da müssen die Mäuse-Experten ran. Bei den anderen Fragen versuch ich mein Bestes!\nIch habe auch eine zweigeteilte Tür nach vorne und bei mir hat nicht mal eine der Mäuse versucht, auszubüchsen. Du stehst beim Füttern und Saubermachen ja auch davor und hast sie im Blick, da sollte also eigentlich nichts passieren. Etwas anderes ist es natürlich, wenn du den Käfig längere Zeit unbeobachtet lässt.\nMit der Maschengröße wirst du hier die unterschiedlichsten Antworten bekommen, da sind wir uns alle nicht so einig. Manche sagen, es sollte nicht größer als 0,6cm sein, andere sagen 1,2 ist auch noch okay. Es kommt natürlich drauf an, wie alt die Mäuse sind, die du im TH bekommst. Sind sie noch klein, reicht 1,2 wahrscheinlich nicht. Es gibt aber auch bei älteren Mäusleins eher schlanke. Mit 1,2 wäre ich also schon vorsichtig und würds eher nicht machen. Wichtig ist auch, dass du quadratischen Volierendraht, also nicht diesen sechseckigen nimmst (denke, das hattest du eh vor, wollts nur nochmal gesagt haben).\nBei dem Streuschutz empfehle ich dir eher 20cm. So hoch streu ich zwar auch nicht ein, aber meine schieben ihre Streu immer bergmäßig nach vorne (vielleicht fühlen sie sich beobachtet) und dann ist ein wenig höher schon angenehmer.\nGeeignetes Holz aus dem Wald kannst du prinzipiell schon verwenden. Desinfizieren kannst du das, indem du es backst oder für einige Zeit einfrierst.\nDas wars erstmal mit meinem Wissen....\nerstmal willkommen im Forum und ein Lob, dass du dich vor Anschaffung der Mäuschen informierst.\nfräuleingrün hat ja schon fast alles gesagt, bei dem Draht würde ich einen auch kleineren Maschenabstand bevorzugen, man weiß ja nie was man als Bewohner bekommt.\nTannenholz harzt im Normalfall sehr und die ätherischen Öle darin sind ungesund für Mäuse. Schon um vorzubeugen würde ich Laubhölzer empfehlen, man weiß ja nie wie nagefreudig die Kleinen dann sind.\nBei den Waldhölzern gilt dasselbe, Laubbäume sind ok. Falls du dich für die Variante einfrieren entscheidest sollten es 48h sein, das Ausbacken geht schneller (ich habs bei 150°, ca 1h drin gelassen, aber über Zeiten und Temperatur kann man diskutieren), sollte aber unter Aufsicht passieren.\nalso bei meinem eigenbau haben wir aus osb-platten und dachlatten gebaut, also haben im grunde ein gestell aus dachlatten gebaut und dann mit obs-platten das gestell ''verkleidet'', ist zwar auch aus nadelhölzern (kiefer? weiß grad nicht) aber hatte damit noch nie probleme und das obwohl meine mäuse auch schon bissel dran rumgenagt haben\nzu den waldhölzern: ich hab einiges an hölzern im wald gesammelt und sachen draus gebaut, am besten mal bei diebrain.de gucken welche hölzer dafür geeignet sind und ehrlich muss ich sagen, ich hab die äste weder eingefroren noch in den backofen gepackt (hätte leider auch garnicht gepasst) stattdessen hab ich sie mit heißen essigwasser richtig gut abgeschrubbt (aber auch wirklich sehr gründlich) und auch damit gabs noch nie probleme\nZu Nadelholz nur kurz folgendes:\nDas große Problem ist, dass Nadelholz harzt. Wenn es aber in Brettern ist, harzt es ja normalerweise nicht mehr. Zumindest haben meine Kiefernmöbel nie geharzt. Viele Mäusehalter benutzen Nadelhölzer für ihre Eigenbauten und ich habe bisher noch von keinen negativen Erfahrungen gehört.\nVolierendraht sollte eine Maschenweite von 1,0 cm nicht überschreiten. Besser sind 0,8 cm. Ich selber war lange Zeit der Meinung, dass 1,27 cm völlig ausreichen, wurde dann aber eines besseren belehrt. Eine der Mäuse meines Cousins hat sich komplett durch eine Masche des Drahts mit 1,27cm Maschenweite gezwängt. Glücklicherweise ist sie nicht hängen geblieben.\nIch möchte auch noch einmal Euer großes Engagement loben. Toll, dass Ihr Euch so gut vorbereitet.\nVielen Dank schon mal für die Antworten, das hilft schon viel weiter! Dann werde ich hier noch mal den zweiten Baumarkt abklappern, vielleicht hat der den kleineren Draht da oder kann ihn bestellen.\nIch hatte auch weniger Sorgen das mir die Mausels aus der Käfigtür springen (meine Mitbewohnerin aber ), das ich die Türen nicht unbeaufsichtigt auflasse ist klar...\nIch werde mal gucken was für Alternativen mir der Baumarkt zu Nadelholz bietet. diese OSB-Platten (wusste gar nicht das die so heißen) hatte ich als Holz für die Ebnen eingeplant. Ich habe hier irgendwo gelesen das die recht schnell zernagt werden, deshalb wollte ich die lieber nicht zur äußeren Begrenzung nehmen.\nDie Tipps zum desinfizieren sind super, da habe ich gar nicht dran gedacht...\nVielen Dank auch fürs Lob, das freut natürlich\n@faroyl: Hah, gut wenn du das Nadelholz nur als Umrandung und nicht für die Ebenen nimmst, gehts\nBeim Versiegeln kannst auch einen farbigen oder farblosen Sabberlack (DIN EN 71-3) nehmen.\nZu dem Draht: Falls du es selber noch nicht gefunden hast, würde ich dir draht-driller.de empfehlen.\nBei mir hat da alles super schnell geklappt. Außerdem finde ich es gut, dass man dort so viel bestellen kann, wie man braucht. Bei den Baumarktrollen hat man meistens was über und zahlt dementsprechend zu viel.\nIch hab übrigens den 6,3 mm Draht bestellt, würde nächstes mal aber eine NUmmer größer nehmen, ich glaube 8,3, weil man durch den ganz kleinen überhaupt nicht durchgucken kann.\n@Friedas Frauchen: Du hast da schon mal bestellt? Ich hatte da nämlich auch mal drüber nachgedacht, habe mich aber dann davon abschrecken lassen, dass ich das mit den Versandkosten total unübersichtlich fand. Diese Tabellen finde ich verwirrend und selbst, wenn man was in den Warenkorb legt, kriegt man das ja nicht angezeigt. Wie ist denn da deine Erfahrung, in welchem Preisbereich man da so liegt?\ndie Drahtseite klingt gut, aber genau wie fräuleingrün habe ich nichts klares zu den Versandkosten gefunden. Wahrscheinlich hätte ich mich registrieren müssen, was ich aber ungern einfach so tue..\nUnd ist Versiegeln mit Sabberlack besser als mit Leinöl? Ich hätte erst mal Leinöl genommen, klingt für mich natürlicher, aber ich lass mich gern eines Besseren belehren\nder sabberlack ist spielzeuglack, der ist ungiftig für die mäuse (muss er ja auch, denn bei kindern die spielzeug in den mund nehmen und drauf rumkauen wärs ja auch nicht gut, wenns giftig wäre) und weißt auch gut den urin ab (ist eben lack^^)\nUnd Leinöl tut das nicht? Ich habe das irgendwo hier im Forum gelesen. Welchen Vorteil hat denn Leinöl? Oder soll man Flächen und Umrandungen mit dem Sabberlack bepinseln und die Einrichtungsgegenstände mit Leinöl? *verwirrt bin*\nZb ist es bei einem Holzlaufrad besser Leinöl zu verwenden, das geht einfacher zu reinigen, man muss da schon manchmal schrubben, erledigt sich aber, wenn du ein WW nehmen würdest.\nAnsonsten seh ich da keinen großen Unterschied, außer das Öl einzieht und eine Schicht bildet, die Wasser abweist und Lack die Oberfläche versschließt, es ist aber an sich egal, kommt halt auf deinen Geschmack an, wenn es bunt werden soll denn Lack.\nPipi und ähnliches sollte beides gut abhalten.\nok, danke. nein, bunt soll wahrscheinlich nichts werden, ich finde die naturholzoptik schöner. aber vielleicht überkommt es mich ja beim bauen..\nach, was ich noch vergessen hatte, zu den osb-platten, das diese schnell zernagt werden, also davon kann ich bei mir nicht sprechen, meine gehen garnicht an die osb-platten, nur an die dachlatten und die äste die ich denen reingelegt hab\nzu den osb-platten, es gibt welche die sind nur 0,5cm, die würd ich net nehmen, hab die mit 1cm stärke, soweit ich weiß gibts die aber auch mit 1,5cm stärke, und außerdem find ich die optik echt schön^^\nnuja, kannst ja mal im baumarkt schauen\nFür die Ebenen kannst du einfach auch beschichtete Platten nehmen, die muss man gar nicht lackieren und kann man super abwischen. Ich habe beschichtete Platten genommen und bin super zufrieden damit.\nDanke für die vielen Tipps. Wenn es soweit ist lass ich mich im Baumarkt inspirieren\nWas waren das denn für Platten? Beschichtete Spanplatten, wie man sie von Küchenschränken kennt?\nHabe in vielen Foren sogar schon von "selbstbeklebten" Platten gehört mit "Klebefolien vom Aldi", wovon ich aufgrund der guten Fressbarkeit und den enthaltenen Weichmachern nur abraten kann!\nAuch die OSB-Platten gibt es schon ab Werk beschichtet, was aber meist auch nichts anderes als ganz Normaler Holzlack ist, der wiederum nicht gefressen werden sollte....\nAuch bei den beschichteten Platten müsste man sich dann doch demnach an den Kanten zusätzliche Gedanken machen, da das ja auch irgendein härterer Kunststoff ist...\nAndererseits habe ich auch schon vielfach gelesen, dass der vielgepriesene "Sabberlack" sich nach Urineinwirkung irgendwann verabschiedet und so desöfteren mal erneuert werden muss...\nWäre es vielleicht sinnvoller eine Glasplatte vollflächig mit dem Boden des Käfigs zu verkleben? Oder wie es in vielen Baumärkten gibt Edelstahlblech?\ndas, was Du da ansprichst, gleicht einem Glaubenskrieg. Gewöhnlicherweise wird dieser zwischen Mäuse- und Hamsterhaltern ausgefochten. Die Mäusehalten schwören auf ihren Sabberlack. Ich muss auch sagen, dass ich bisher nur positive Erfahrungen damit gemacht habe.\nDie Hamsterhalter dagegen sagen, dass Sabberlack schlecht zu desinfizieren sei (Meines Erachtens geht das mit Sagrotan ziemlich gut.) und dass er eben nach einer Zeit des Pinkelns durchweicht (Was ich nicht bestätigen kann. Hier wird eben einmal im Jahr überlackiert, alles bestens.). Sie benutzen beschichtetes Holz. Finde ich jetzt prinzipiell auch nicht schlecht, allerdings ist die Beschichtung wohl giftig, wenn sie angenagt wird.\nMeiner Meinung nach ist die beste Lösung Epoxidharz für Aquarien. Davon hat mich bisher auch nur die Arbeit abgehalten, die es macht, den Käfig komplett neu zu behandeln.\nKäfigmaterial Holz: ungünstig wegen Urin?: Hallo Mäusehalter, ich habe auf ebay relativ preisgünstige Holzkäfige gesehen, zumindest im Vergleich zu z.B. Fressnapf. Preise um 150 Euro sind...\nDu betrachtest gerade: Käfigeigenbau - welches Holz?


[Rezension] Open Road Summer - Emery Lord | Lovely Mix\nStartseite » Rezensionen/Reviews » [Rezension] Open Road Summer – Emery Lord\nvon Franzi S. 16. Juni 2015\n16. Juni 2015 6 Kommentare 1705 views\nReagan hat sich gerade von ihrem Freund getrennt. Sie will endlich ihr Leben in den Griff kriegen. Dieser Sommer soll nun der Sommer ihres Lebens werden. Sie begleitet ihre beste Freundin, den Country-Star Lilah Montgomery, auf ihrer ausverkauften Tour durch die USA. Lilah selbst hat Liebeskummer und beide Mädchen besinnen sich auf ihre unendliche Freundschaft. Bis Matt Finch als Opening Act angeheuert wird und nicht nur die Gefühle von Reagan komplett durcheinanderbringt.\n„Das Gitarrengezupfe auf der Suche nach den passenden Akkorden, Matts leiser Gesang und Dees heiseres Kichern verschmelzen zu einem Sommer-Soundtrack, den ich, wenn die Tour irgendwann vorbei ist, noch lang in meinem Kopf abspielen werde – in den Momenten, wenn mir glücklich sein mal wieder wie ein Rätsel erscheint, das zu lösen mir nicht vergönnt ist.“ (S. 185)\nEmery Lord hat einen bezaubernden Schreibstil. Sie lässt die Geschichte aus Reagan’s Perspektive erzählen und hat mich vom ersten Satz an fesseln können. Sie schreibt so spritzig, leicht, sommerlich mit einem Hauch Jugend. Ich flog nur so durch die Seiten, selbst an den Stellen, die ich nicht so gut fand, weil sich die Handlung hier nicht so entwickelte, wie ich hoffte.\n„Ich frage mich, ob ihre Mutter genauso glücklich ist, als sie ihre Tochter so sieht. Genauso glücklich wie Laura Montgomery in diesem Moment. Ich frage mich, ob meine Mutter manchmal an mich denkt“ (S. 34)\nDie Geschichte wird uns von Reagan erzählt. Sie ist zwar nicht der Charakter, der einem auf anhieb sympathisch ist, aber genau das hat dafür gesorgt, dass ich sie besonders gut fand. Sie ist quasi ein Badgirl, ihre Mutter hat sie früh verlassen, ihr Vater war Alkoholiker, ihre Stiefmutter kann sie nicht leiden. Sie liebt es zu feiern und geriet dadurch öfter in Schwierigkeiten und an die falschen Kerle. Gleichzeitig nimmt sie kein Blatt vor den Mund, sagt, was sie denkt und weiß, was sie will.\nDee, ihre beste Freundin, ist der totale Gegensatz zu Reagan. Sie wuchs behütet auf, war eher der Typ schüchtern und ist jetzt ein berühmter Country-Star. Dee ist das typische Mädchen von nebenan, das jede Schwiegermutter mögen würde, lieb und nett. Aber auch sie hatte ihr Päckchen zu tragen und ihr Leben als Star ist absolut nicht leicht. So durften wir auch eine verletzliche, unsichere aber auch starke Seite an ihr kennen lernen. So wirkte sie nicht zu perfekt und dadurch glaubwürdig.\nAlles in allem waren alle Charaktere sehr authentisch und vielseitig. Jeder hatte seine positiven und negativen Eigenschaften. Matt war mir allerdings etwas zu kitschig und klischeehaft gezeichnet, trotz dass ich ihn mochte. Er war Kinderstar, versucht jetzt ein Comeback, drückt alle seine Gefühle mit Musik aus und ist charmant, nett, sieht gut aus und der Traum aller Mädchen. Das war mir alles etwas zu viel. Aber auch er hat eine andere, verletzliche Seite und bereits viel druchgemacht, weshalb Emery Lord mich dennoch auch für Matt gewinnen konnte.\nEinzig im hinteren Teil des Buches gefiel mir die Entwicklung von Dee und Reagan manchmal nicht ganz so. Sie haben an manchen Stellen so plötzlich auf einmal eher das Verhalten der anderen an den Tag gelegt. Das wir mir nicht konsequent genug.\n„Diese Seite von Matt zu sehen, weckt in mir plötzlich den Wunsch, ihm nah zu sein – ich will seine Narben sehen, um herauszufinden, ob er genauso verletzt ist, wie ich es bin.“ (S. 101)\nMir hatt das Konzept, dass Reagan Dee auf ihrer Tour durch die USA begleitet, gut gefallen. Der Großteil des Buches vermittelt auch diese typsiche Road-Trip Atmosphäre und dieses unbeschwerte Sommerfeeling. Der wichtigste Punkt für mich an der gesamten Geschichte ist die unendliche Freundschaft zwischen Dee und Reagan. Sie sind immer füreinander da. Selbst wenn sie sich mal heftig streiten und richtig fiese Sachen an den Kopf werfen, immer finden sie wieder zueinander. Sie unterstützen sich in guten und schlechten Zeiten und können nicht ohne einander leben. Die Liebesbeziehung die sich zwischendurch noch mit Matt anbandelt ist für mich eher zweitrangig und auch nicht so sonderlich gut gelöst. Sie war mir am Ende doch zu klischeehaft, ein Abfolge von Ereignissen und Handlungen, wie ich sie schon tausend mal gesehen oder gelesen habe.\n„Als Dee und ich noch kleiner waren, kam uns die Welt unendlich groß vor – so unermesslich, beängstigend groß, dass wir uns nie allein darin zurechtfinden würden.“ (S. 21)\nOpen Road Summer ist ein unvergesslicher Road-Trip. Sommerlich, locker, leicht mit viel Musik und Spaß aber auch schwierigen Momenten. Besonders berührt hat mich die tiefe Freundschaft zwischen Reagan und Dee. Die Charaktere waren authentisch und vielseitig. Nur die spätere Entwicklung der Geschichte konnte mich nicht ganz überzeugen. Da aber der Großteil des Buches einfach wunderbar war und mich mitreißen konnte in dieses Sommer, Sonne, Musik-Feeling, gibt es vier wohlverdiente Herzen.\nAutorin: Emery Lord Erscheinungsjahr: 2015 Verlag: Gulliver – Beltz Seiten: 378 Format: Klappbroschur: Originaltitel: Open Road Summer Originalverlag: Walker Books for Young Readers Preis: [D] 14,99 €\nEmery Lord ist Mitte zwanzig. Sie schreibt Geschichten über die Highschool, Freundinnen, schräge Familien und die einzigartige und verwirrende Kraft der Liebe. Sie lebt in Cincinnati. Open Road Summer ist ihr Debütroman.\n[Rezension] Der Sog der Schwerkraft – Gae Polisner\n[…] Open Road Summer von Emery Lord – 7.6.15 (Leserunde) […]\n[…] oder warum das Universum keinen Plan hat Freie Auswahl! – Dein eines, wildes, kostbares Leben Ein Buch mit Musik – Open Road Summer von Emery Lord Hexen, Vampire oder Werwölfe Ein Buch, das verfilmt wurde – Die Bestimmung. Tödliche […]\nWas für eine tolle Rezension! Ich finde die Zitate ganz herrlich und da ich das Buch im Original verschlungen habe, auch super, um mal zu sehen, wie das Ganze übersetzt wurde. 🙂 Schön, dass dir das Büchlein auch so gut gefallen hat wie mir! 🙂\nach, danke dir, das freut mich sehr :). Und, ich finds bei dir überigens sehr sehr hübsch :).\n[…] Open Road Summer – Emery Lord […]\n[…] Open Road Summer (4 Herzen) – 378 Seiten […]


"Kate Middleton muss in Sachen Stil nachholen" - Mode & Kosmetik - derStandard.at › Lifestyle\n"Kate Middleton muss in Sachen Stil nachholen"\n22. Februar 2011, 13:07\nDie Designerlegende hätte die künftige Prinzessin aber gerne eingekleidet\nLondon - Die britische Designerlegende Vivienne Westwood hat der künftigen Prinzessin Kate Middleton einen Mangel an Stil vorgeworfen - und damit gegen die großen Hoffnungen der Londoner Modewoche angeredet. "Ich hätte Kate Middleton wirklich gerne eingekleidet, aber ich muss noch warten, bis sie beim Stil ein bisschen nachholt", sagte Westwood (69) bei der Fashion Week auf die Frage, ob sie das Kleid für die Hochzeit von Kate und Prinz William am 29. April entworfen habe.\nDie britische Modebranche hofft auf einen Aufschwung durch Kate, die sich als Fan heimischer Designer geoutet hat. Bis zu diesem Mittwoch werden etwa 200 Designer ihre Kollektionen für Herbst/Winter 2011/2012 gezeigt haben.\nAlice im Wunderland-Art\nWestwood hatte sich nicht nur die künftige Prinzessin Kate, sondern die Königsfamilie insgesamt modisch vorgeknöpft. Die Models trugen Kronen aus Fell oder Draht und Haaren. Ihr Thema sei die Königsfamilie auf "Alice im Wunderland-Art", sagte Westwood. Sie zeigte klassische Hosenanzug-Schnitte, die mit großen Kragen oder Knallfarben aufgefrischt waren. Auch ihre typischen Karo-Stoffe kamen reichlich vor. Als Material der Zukunft sieht sie Naturprodukte wie Wolle, Baumwolle und andere Naturfasern. (APA)\nRot auf den Londoner Laufstegen\nBurberry im Schneegestöber\nVivienne Westwood bei der Modewoche in London.\nKönigliche Einflüsse in Westwoods Herbst/Winter-Kollektion.


Autoankauf Abtsgmünd-Stein - Auto verkaufen in Abtsgmünd-Stein\nAutoankauf von Gebrauchtwagen in Abtsgmünd-Stein von allen Automodelle\nWir kaufen Autos aller Fahrzeugklassen, ob Kleinstwagen, Mittelklasse oder der exklusiven Oberklasse. Gerne sehen wir uns auch Ihren Klein-Lkw, Unfallwagen und Transporter an. Wir sind eine gute Alternative zum Schrottplatz Abtsgmünd-Stein.\nZögern Sie nicht mit uns Kontakt aufzunehmen, wenn Sie ihren alten Gebrauchtwagen verkaufen wollen. Unser Auto Ankauf Abtsgmünd-Stein Team wird schnell wie möglicht Kontakt mit Ihnen aufnehmen. Beste Beratung erhalten Sie bei unser KFZ-Ankauf Team. Auto Kaufen ist unser tägliches Geschäft.\nGebrauchtwagen Ankauf in Abtsgmünd-Stein verkaufen\nBeim ersten verkauft man das Auto direkt an einen Händler. Das hat den Vorteil, dass man die Karre quasi sofort los bekommt und das Geld direkt mitnehmen kann. Deswegen wir Ihnen mit unserem Autoankauf in Abtsgmünd-Stein die Möglichkeit bieten, den Verkauf Ihres Fahrzeugs einfach, schnell und unkompliziert zu erledigen.\nDementsprechend erledigen wir für Sie unangenehme Büroarbeiten und machen Ihnen für Ihren Gebrauchtwagen ein faires Angebot. Aufwunsch melden wir auch Ihr KFZ bei der Zulassungsstelle Abtsgmünd-Stein oder das Straßenverkehrsamt Abtsgmünd-Stein ab.\nMit unserem Ankaufsservice in Abtsgmünd-Stein können Sie mit ihrem alten Auto jetzt noch bares Geld verdienen. Ob Sie für Ihr altes Fahrzeug beim TÜV nicht durchkommen oder ob das Fahrzeug bei einem Unfall beschädigt wurde spielt für uns keine Rolle. Wir kaufen Ihr Auto. Verlieren Sie kein Zeit bei der Suche nach Schrottplätze in Abtsgmünd-Stein rufen Sie uns an. Wir sind kein Schrottplatz in Abtsgmünd-Stein.\nAuto verkaufen in Abtsgmünd-Stein und innerhalb 24h bis 48h\nWir sind in der Autohändler-Branche in Autoankauf Abtsgmünd-Stein , Gebrauchtwagen-Ankauf in Abtsgmünd-Stein seit über 13 Jahre tätig. Wir sind bekannt dafür, unseren Kunden für ihren Autoverkauf einen transparenten, fairen und tagesaktuellen Preis anzubieten. Dies gilt für alle Arten und Modelle von Fahrzeugen.\nFahrzeugaustausch in Autoankauf Abtsgmünd-Stein\nAutoankauf Autoankauf Abtsgmünd-Stein ohne TÜV\nKäufer in Autoankauf Abtsgmünd-Stein finden


Vorwürfe gegen ZDF-SatiresendungWitze geklaut? "heute show" hat Ärger mit Titanic02.06.15\n© dpaOliver Welke ist das Gesicht der "heute Show".© dpa\nMainz - Die "heute Show" im ZDF ist Kult. Die Zuschauer lieben die Politik-Satire wegen der bissigen und klugen Witze. Doch nun erhebt das Magazin Titanic schwere Vorwürfe: Viele der ZDF-Gags sollen geklaut sein.Bis September hat sich die "heute Show" in die Sommerpause verabschiedet. Zu tun haben die Macher der ZDF-Sendung um Moderator Oliver Welke dennoch genug, denn aktuell gibt es Ärger mit dem Satiremagazin Titanic.