LBV-Umweltbildungsprojekt an beruflichen Schulen startet zum vierten Mal - Der Neue Wiesentbote\nLBV-Umweltbildungsprojekt an beruflichen Schulen startet zum vierten Mal\nFür eine nachhaltige Zukunft, denn egal war gestern!\nJetzt noch bis 24. Juli bewerben und mitmachen\nAuch dieses Jahr gilt „Egal war gestern – Richtung Nachhaltigkeit an beruflichen Schulen“. Für das erfolgreiche LBV-Bildungsprojekt aus dem Bereich Bildung für nachhaltige Entwicklung sucht der LBV interessierte Schülerinnen und Schüler beruflicher Schulen. Diese sind im Schuljahr 2020/21 erneut dazu aufgerufen, eigenständig ein Projekt aus dem Bereich Nachhaltigkeit in ihrer Schule auf die Beine zu stellen und umzusetzen. Damit will der LBV aktiv die Entwicklung einer nachhaltigen Gegenwart und Zukunft fördern – denn egal war gestern!\nKlimaschutz, Ressourcenschonung, Müllvermeidung oder eine gesunde und nachhaltige Ernährung – die Inhalte einer Bildung für nachhaltigen Entwicklung sind breit gefächert. Neben dem aktuellen außerschulischen Engagement in Sachen Klimaschutz bietet der Bereich auch eine hohe Vielfalt an Möglichkeiten für Schulprojekte. „Der LBV wird auch im kommenden Schuljahr Bayerns berufliche Schulen dabei unterstützen, sich in Richtung Nachhaltigkeit weiterzuentwickeln. Konkrete Pläne sind zum Zeitpunkt der Bewerbung noch nicht notwendig“, sagt Christiane Baumann, LBV-Bildungsreferentin und Projektleiterin. Die Projektidee kann nach erfolgreicher Bewerbung gemeinsam mit dem LBV entwickelt werden.\nNach einem einführenden Workshop steht der LBV den Teilnehmerschulen während des gesamten Projektzeitraums, dem Schuljahr 2020/21, beratend zur Seite. Sollte ein Projekt finanzielle Unterstützung brauchen, kann der LBV mit bis zu 1.000 € einspringen. „Die bisherigen Projektdurchläufe zeigen, dass viele Schüler hochmotiviert bei der Sache sind und sehr erfolgreich ihre Projekte in Sachen Nachhaltigkeit in die Tat umsetzen. Wir freuen uns darauf, das Projekt auch im kommenden Schuljahr durchzuführen“, so Christiane Baumann.\nDas Projekt wurde durch den LBV initiiert und wird vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert. Um eine Teilnahme können sich Schülergruppen aller bayerischen Berufsschulen, Berufsfachschulen, Fachakademien, Fachschulen und Berufsschulen zur sonderpädagogischen Förderung bis 24. Juli 2020 bewerben. Das Bewerbungsformular und weitere Informationen sind zu finden unter www.lbv.de/egalwargestern.\nNächster Beitrag Wanderung im Felsengarten Klumpertal bei Pottenstein\nVorheriger Beitrag Nachwuchsleistungszentrum der SpVgg Bayreuth mit 9 Trainern


Brauche dringend einen Rat, lehrer schenken? (Schule)\n05.02.2015, 16:16 6\nHallo, eine frage also ich habe heute meinem lehrer einen Lüge erzählt und das schon zum 2.mal. der ist jetzt sehr sauer weil er es hasst angelogen zu werden. Und ist jetzt seeehr sauer mein lehrerist so ein bubisschen stur und so.Er wird mir jz auch nicht mehr wegen meinem Praktikum helfen wegen dieser Lüge wie kannich mich ententschuldigen oder so bisschdn einschleimen also das mein lehrer mir verzeiht weil ich mag mrin lehrer und er hasst mich jz bestimmt haha. Tipps? Danke im voraus:)\n05.02.2015, 16:19 6\nJeder hasst es, angelogen zu werden.\nDu solltest jetzt nicht versuchen, das ganze mit einem Geschenk wieder gutzumachen. Das gehört sich einfach nicht. Außerdem fühlen sich Lehrer im allgemeinen immer sehr unwohl, wenn sie von Schülern teure Geschenke erhalten. Große Sachen dürfen sie auch eigentlich gar nicht annehmen.\nAlso entschuldige dich einfach anständig. Sag, dass es dir wirklich leidtut und dass es nicht wieder vorkommen wird. Mit den Konsequenzen musst du trotzdem leben, also wenn er sich jetzt wegen dir nicht noch zusätzliche Arbeit wegen eines Praktikums o.ä. machen will, dann ist das eben so. Seinen Job muss er trotzdem machen, alles andere ist fakultativ.\n05.02.2015, 17:40 5\nWas für eine Lüge war das den?? Also wenn es einfach eine Lüge war von wegen Hauses, würde ich dir vorschlagen, entweder nichts zu tun, oder dem Lehrer zu erklären wieso du es getan hast. Wenn es etwas krasseres ist, dann schreib ihm einen Brief. Erklär ihm wieso du es getan hast, was du dir dabei Gedacht hast, und das es dir sehr leid tut. Du musst ihm halt zeigen, dass es dir Leid tut, und er muss den Grund für die Lüge verstehen. Klar angelogen wird keiner gerne, aber das Lehrer eben von Schülern angelogen werden, ist Klar, oder? Viel Glück\nCommunity-Experte für Schule, 05.02.2015, 16:19 3\ngehe einfach zu ihm hin und entschuldige dich bei ihm. Warum hast du ihn überhaupt angelogen?\nEr darf kein Geschenk von dir annehmen - damit würde er sich bestechlich machen...das hat uns unsere Lehrerin mal erklärt.\nAntwort von Miirii2001\n05.02.2015, 16:25 2\nDu solltest dir selber mal Gedanken machen... Sag ihn einfach immer die Wahrheit. Du willst doch auch nicht angelogen werden? Entschuldige dich mit Pralinen oder mit Blumen..;) (Man kann sich auch einfach so entschuldigen.)\nmein lehrer ist so komisch zu mir!\nVom Lehrer gehasst!


ᐅᐅ 08/2019: Vorwerk Vinylboden • Die besten TOP Modelle im Test!\nVorwerk Vinylboden - den qualitativsten Vorwerk Vinylböden!\nHier haben wir verschiedenste Ihnen zu Hause im Überblick und wir zeigen dir hier alle Resultate. Es ist jeder Vorwerk Vinylboden sofort bei unserem Partner verfügbar und gleich bestellbar. Während Fachmärkte leider seit Jahren ausschließlich noch mit zu hohen Preisen und mit vergleichsweise minderwertiger Qualität Schlagzeilen machen, hat unsere Redaktion eine große Auswahl an Bodenbeläge nach ihrem Preis-Leistungs-Verhältnis analysiert und dann ausnahmslos nur die besten Produkte herausgesucht.\nUm Ihnen zuhause die Wahl des richtigen Produkts ein klein wenig abzunehmen, hat unsere Redaktion auch einen Favoriten gewählt, der aus all den Vorwerk Vinylböden sehr heraussticht - vor allem unter dem Aspekt Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Obwohl dieser Vorwerk Vinylboden definitiv einen höheren Preis als seine Konkurrenten hat, spiegelt sich dieser Preis in jeder Hinsicht in im Bezug auf Ausdauer und Qualität wider.\nAuf welche Faktoren Sie zuhause vor dem Kauf Ihres Vorwerk Vinylboden Acht geben sollten!\nEtwas weiter unten hat unsere Redaktion auch eine Checkliste vor dem Kauf kreiert - Sodass Sie zu Hause unter allen Vorwerk Vinylböden den Vinylboden Vorwerk entscheiden können, der optimal zu Ihnen passt! Ihr Vinylboden Vorwerk sollte natürlich zu 100% zu Ihnen als Käufer passen, damit Sie nach dem Kauf nicht von Ihrer Neuanschaffung enttäuscht werden.\nVerfügt der Vorwerk Vinylboden auch wirklich über jede der von Ihnen gewünschten Funktionen?\nEntspricht der Vorwerk Vinylboden dem Qualitätslevel, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWelche anderen sind verfügbar? Im Bereich Bodenbeläge gibt es auf dem Markt mittlerweile unterschiedlichste Hersteller, wodurch eine breite Auswahl an Vorwerk Vinylböden haben.\nWie häufig wird der Vorwerk Vinylboden voraussichtlich angewendet?\nHier finden Sie unsere absolute Top-Auswahl der getesteten Vorwerk Vinylböden, bei denen der erste Platz unseren Vergleichssieger darstellt. Sämtliche hier gelisteten Vorwerk Vinylböden sind sofort bei unserem Partner verfügbar und in kurzer Zeit bei Ihnen. Unser Testerteam wünscht Ihnen zuhause schon jetzt viel Erfolg mit Ihrem Vorwerk Vinylboden\nDie Top Favoriten - Finden Sie hier den Vorwerk Vinylboden ihrer Träume


Alternative zum Schutzschirm?: "Insolvenz ist ein zweischneidiges Schwert" - n-tv.de\nMontag, 12. April 2021 22:14 Uhr Frankfurt | 21:14 Uhr London | 16:14 Uhr New York | 05:14 Uhr Tokio\nAlternative zum Schutzschirm?: "Insolvenz ist ein zweischneidiges Schwert"\nAlternative zum Schutzschirm? "Insolvenz ist ein zweischneidiges Schwert"\nIn der Corona-Krise sind Zukunftsperspektiven für Sanierungsfälle unklar.\nIn der Corona-Krise nehmen die Pleiten zu – für manche Unternehmen wird die Insolvenz als Ausweg gepriesen. Der Restrukturierungsexperte Michael Keppel warnt, dass es jetzt auch große Risiken geben kann. Schließlich seien das System und die Behörden momentan überlastet.\nIm Zuge der Corona-Krise stehen viele Unternehmen vor der Pleite - zahlreiche sind bereits in die Insolvenz gerutscht, darunter bekannte Namen wie die Restaurantketten Vapiano und Maredo, der Modehändler Esprit, der Betreiber von Outdoor-Läden McTrek, der Küchenspezialist Poggenpohl sowie der Damenmode-Filialist Appelrath Cüpper. Laut einer Umfrage des Ifo-Instituts können 29,2 Prozent der Firmen maximal drei Monate überleben, wenn die Corona-bedingten Einschränkungen noch für längere Zeit gelten würden. 52,7 Prozent könnten höchstens sechs Monate überleben.\nDie Insolvenz wird in diesen Wochen auch oft als Alternative zum Schutzschirm genannt - zudem hatte die Bundesregierung das Insolvenzrecht gelockert und die Antragspflichten verlängert. Dabei kann eine Insolvenz viele Risiken bergen. Davor warnt der Restrukturierungsexperte Michael Keppel von Keppel Managementpartners, der derzeit den Autozulieferer Eisenmann saniert.\n"Eine Insolvenz bietet in diesen Zeiten nicht nur Schutz", sagte Keppel im Gespräch mit dem Wirtschaftsmagazin "Capital". "Das ist ein zweischneidiges Schwert. Denn es kann in diesen Zeiten schwer werden, eine Insolvenz geordnet durchzuführen. Das System und auch die Behörden sind überlastet, da kann sich beispielsweise der Antrag auf Insolvenzgeld verzögern." Auch seien die Zukunftsperspektiven für einen Sanierungsfall derzeit vollkommen unklar. "Das erhöht das Risiko, dass der Insolvenzfall zur Liquidation führt."\n"Unsere Branche wird zum Flaschenhals"\nGenerell hält Keppel, der auch im Aufsichtsrat des Spirituosenherstellers Underberg sitzt, die Änderung der Rechtslage für angebracht. "Es war richtig, die Antragspflichten und Fristen beim Insolvenzrecht zu ändern. Dennoch müssen wir aufpassen, dass wir jetzt nicht in einen Sog reinkommen."\nDenn es könnte bei einer Pleitewelle auch zu Engpässen bei den Experten kommen, die komplexe Restrukturierungen durchführen können: "Schon jetzt gibt es viele Anfragen von Banken für Restrukturierungen. Unsere Branche wird vielleicht ein Flaschenhals werden. Denn man kann auf solche Projekte nicht unerfahrene oder wenig erfahrene Berater und Manager setzen." Auch bei den Banken werde es Engpässe bei den Mitarbeitern geben, um eine Flut von Sanierungsfällen bewältigen zu können. "Im schlimmsten Fall droht vielen Unternehmen dann die Abwicklung."\nSchon vor der Corona-Krise, beobachtet Keppel, stand seine Branche vor der Herausforderung zu entscheiden, welches Unternehmen beziehungsweise welches Geschäftsmodell noch überlebensfähig war. "Viele wurden durch die niedrigen Zinsen auch künstlich am Leben erhalten. Das führt zu einer gewissen Kurzatmigkeit bei der Sanierung." Die Unternehmen würden nicht für mehrere Jahre nachhaltig saniert, "sondern oft nur ansaniert und dann verkauft".\nInsofern erwartet Keppel nicht einfach nur "goldene Zeiten" für seine Branche, was man eigentlich erwarten dürfe: "Ich klopfe da nicht vor Freude auf den Tisch und sage: Toll, da wird viel Arbeit auf uns zu kommen. Das wird eine Welle sein, und die Restrukturierungsberater und alle, die in der Sanierung tätig sind, werden an eine Kapazitätsgrenze stoßen."\nDer Artikel erschien am 28. April 2020 bei Capital.de.


Mitteldeutschland liegt im Südosten der Bundesrepublik: Geografisch passt der Name für das MDR-Sendegebiet also nicht – und auch sonst stimmt einiges nicht mit ihm. Dennoch wurde vor 100 Jahren in Leipzig genau dieses Gebiet zur Mitte erklärt. Wieso liegt Mitteldeutschland… Weiterlesen\nWir haben uns diese Sendungen ganz genau angesehen und haben uns im Fall des Kulturmagazins “artour” dazu entschieden, es unbedingt fortzuführen, weil es ein wundervolles Fenster in die vielfältige Kulturlandschaft Mitteldeutschlands ist. Wir werden die Sendung aber auch verändern. So… Weiterlesen\nDie Frage, wie einerseits der Osten im Ganzen und der MDR im Speziellen in der Wahrnehmung des Gesamtangebots der ARD relevant vorkommt, ist uns sehr wichtig. Wir setzen auf Themen und Macharten, die sowohl im MDR-Umfeld wie auch im Ersten… Weiterlesen


Clooneys Welt: 26.12.2012 - Ein nachträgliches Weihnachtsgeschenk\nEingestellt von Unknown um 23:30 Labels: Ännie, Blog betreffend\nUnknown 27. Dezember 2012 um 10:55\nHallo Thomas, hallo Clooney!\nIch freue mich, dass Ihr meine neuen Leser geworden seid und prompt habe ich mich zu Eueren gesellt!\nUnknown 3. Januar 2013 um 00:29\nHallo Arno und Silvia,\nich freue mich auch und wir schnüffeln auch gerne mal bei Euch.\nIsabella Staudt-Millmann 27. Dezember 2012 um 12:57\nich glaube die Blogger unter den Hundebesitzern / Leinenhaltern / Fressnapffüllern / Schlammpackungsauswäscher / Hundehaare-sind-Deko-Verfechter lesen immer wieder gerne über andere Hunde (geht mir auch so - sonst würde ich Deinem Blog auch nicht folgen ;)!\nMach einfach so weiter - es macht Freude hier immer mal wieder vorbei zu schauen!\nUnknown 3. Januar 2013 um 00:32\nHerrchen liest auch gerne andere Blogs und liest mir auch oft was vor. Nur manchmal lässt er was aus. Das sind bestimmt die Stellen, wo steht, dass andere Hunde was dürfen, was ich nicht darf.\nIch muss unbedingt lesen lernen ....


Samt-Kissen MILANO nuss von PROFLAX online kaufen | Textilrevier Deutschland\nProduktinformationen "Samt-Kissen MILANO nuss"\nSamt bleibt beim Wohnen angesagt! Kein Wunder, denn das anschmiegsame Material lädt zum gemütlichen Kuscheln ein. Das Samtkissen MILANO in nuss der Marke PROFLAX ist ein ganz besonders schöner Softie. Das Uni-Kissen in 50 x 50 cm Grösse ist dank unkompliziertem Polyester angenehm pflegeleicht, waschbar und auf links bügelbar. Ein praktischer Reissverschluss macht das Beziehen einfach. Mit MILANO sind lange Kuschelzeiten auf dem Sofa vorprogrammiert!


Extreme Quecksilber - Mengen in Grippeimpfstoff Flulaval entdeckt! - MikeKern's BlogMikeKern's Blog\n← Fernsehen verwandelt Sie in einen Zombie!\nEntsäuern, entschlacken – gesund und fit sein →\nQuecksilber Tests an Impfstoffen,\ndie im Natural-News-Forensic-Food-Lab durchgeführt wurden, haben eine erschreckend hohe toxische Quecksilbermenge in einem Grippe-Impfstoff von Glaxosmithkline ergeben. Die Tests dokumentieren Quecksilber in dem Impfstoff Flulaval in einer schockierenden Menge von 51 ppm, also mehr als 25.000-mal höher, als das maximale Schadstoffniveau von anorganischem Quecksilber im Trinkwasser von der EPA festgelegt wurde.\nQuecksilber Tests an Impfstoffen, die im Natural-News-Forensic-Food-Lab durchgeführt wurden, haben eine erschreckend hohe toxische Quecksilbermenge in einem Influenza-Impfstoff (Grippe-Impfung) von Glaxosmithkline (lot # 9H2GX) ergeben. Die Tests, die mit dem System ICP-MS durchgeführt wurden, dokumentieren Quecksilber in dem Impfstoff Flulaval in einer schockierenden Menge von 51 ppm, also mehr als 25.000-mal höher, als das maximale Schadstoffniveau von anorganischem Quecksilber im Trinkwasser von der EPA festgelegt wurde\nDenn offiziell sind zwar laut PEI (Paul Ehrlich Institut) und Fachinformation der Hersteller alle in Deutschland für die Grundimmunisierung von Kindern verwendeten Impfstoffe mittlerweile quecksilberfrei – eine australische Arbeitsgruppe konnte jedoch in dem einzigen auch in Deutschland verfügbaren 6-fach-Impfstoff Infanrix hexa® nennenswerte, nicht deklarierte Mengen von Quecksilber nachweisen… (Austin 2010)\nDass die Elimination von Thiomersal aus Impfstoffen schon sehr zeitnah zum Rückgang neurologischer Entwicklungsstörungen bei Kindern führt, zeigte sich in den USA, wo schon 3 Jahre nach dem Ersatz von Thiomersal durch andere Additiva der vorherige Trend der kontinuierlichen Zunahme von Entwicklungsstörungen sich umkehrte (Geier 2006)\nDieser Beitrag wurde unter Aluminium, Chemie, Impfungen, Medikamente, Quecksilber, Wissenschaftliche Studien abgelegt und mit Autismus, Flulaval, Glaxo Smith Kline, Grippe-Impfstoff, Natural-News-Forensic-Food-Lab, Quecksilber, Quecksilberbelastung, Thiomersal, Verhaltensstörungen verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


Nachrichten | Bestattungen Wolf Wernigerode - Ihr Bestattungsinstitut\n"Bestatter*In ist nicht nur ein Beruf.- es ist eine Berufung." Mit diesem Motto feiern wir 2022 unser 30jähriges Bestehen. Wir sind stolz darauf, dass wir so lange schon treu an Ihrer Seite stehen dürfen. Sie profitieren von unserer Erfahrung. Unter anderem sind wir...\nSehr geehrte Damen und Herren, der Umgang mit Trauer ist schwer. Den meisten Menschen fällt es nicht einfach. Kurz gefasst und doch mit einer Fülle an Emotionen beschreibt Chimamanda Ngozi Adichie ihren Umgang mit dem Tod ihres Vaters in Zeiten der Pandemie. Lesen...\nDas Bestattungsinstitut Wolf wünscht eine besinnliche Weihnachtszeit und bedankt sich für das entgegen gebrachte Vertrauen. Mit freundlichen Grüßen Bestattungen Wolf\nSehr geehrte Damen und Herren, unser Team hat Zuwachs bekommen. Wir freuen uns, Ihnen Nadine Schuster (eh. Werner) vorstellen zu dürfen. Die 32 Jahre junge Frau Schuster unterstützt von nun an die Chefin bei der Buchhaltung und unser Team als Bestatter im...\nSehr geehrte Damen und Herren, nach knapp 15 Jahren im Dienst haben wir unser zweites Bestattungsfahrzeug in den Ruhestand geschickt. Der alte Ford Transit weicht nun einem neuen kleineren, sparsameren Mercedes Vito. Unsere Mitarbeiter sind von dem modernen,...


RCK-Challenge Ost bei den Burning Wheels | mikanews.de\nRCK-Challenge Ost bei den Burning Wheels\nSüdlich der Hauptstadt Berlin fand in Blankenfelde bei den Burning Wheels der nächste Lauf der RCK-Challenge Ost statt. Diesmal standen die Wetteraussichten nicht sehr gut, was bereits die angereisten Teilnehmer am Samstag zum Training feststellen mussten. Der Regen machte ein ausgiebiges Training nicht möglich. Wenigstens konnte noch ein paar Akkus auf trockener Strecke gefahren werden. Nicht besser war es am Sonntag morgen. Training war nur auf der abtrocknenden Strecke möglich und um auf bessere Voraussetzungen zu warten, wurde der Start des ersten Vorlaufes verschoben.\nSo war die Strecke zu Beginn etwas rutschig, jedoch wurde dies über den Tag stetig besser. Am Nachmittag kam die Sonne raus und so wurde es noch ein schönen Renntag mit einigen packenden Positionskämpfen in einigen Finalläufen.\nAb 14 Uhr ging es los. Die Finals standen auf den Programm mit durchaus überraschenden Ergebnisse. Wie sich zeigt, waren die Klassen FWD und Super Stock super spannend gewesen. In FWD landete zum Beispiel der drittplatzierte Christian Wehrmann vom letzten Wochenende beim TSV nur im B-Finale und mit Andy Kühne, Julius Schäfer kämpften zwei A-Finallisten von dem selben Rennen um den Sieg. In den letzten Jahren ist die Leistungsdichte im SK-Ost deutlich größer geworden. Es muss einfach passen, möchte man an der Spitze mitmischen.\nIn der Klasse FWD ging der Sieg an Mirko Morgenstern, der mit einem unglaublichen Top-Speed auf der Geraden die Führung übernehmen konnte und zweimal gewann. Nur im zweiten Finale misslang dieser Versuch in der Wiese, wodurch Niklas bei seinem ersten FWD Rennen dieses Finale vor Patrick Sommer und Dennis Fadtke gewann. Für Dennis lief es nicht so gut, nachdem er als TQ das Rennen aufnahm. Platz 4 hinter Mirko, Niklas und Patrick war das Endergebnis.\nMirko Morgenstern – ARC\nDas B-Finale gewann Christian Wehrmann.\nWas in FWD nicht klappte, dies lief umso besser für Dennis Fadtke in der Klasse Super Stock. TQ nach den Vorläufen und drei Finalsiege zeigten seine fahrerische Klasse. Lief das erste Finale noch entspannt für Dennis, musste er in den letzten beiden Finals seine Führung gegen Niklas Hillig verteidigen. Niklas blieb in Schlagdistanz, aber irgendwie kam er nicht vorbei. Seine Führung verteidigte Dennis geschickt und gewann vor Niklas und Michel Zierold, der unauffällig nach seinem zweiten Platz im ersten Finale auf drei fuhr. Wieder nach einer Pause dabei war Tony Streit, der jetzt wieder öfters zum Sender greifen wird.\nNiklas Hillig – XRAY\nB-Finale: Nachdem Julius Schäfer das erste B-Finale gewann und im zweiten kurzzeitig an der Spitze lag, schnappte ihm Andy Kühne doch noch den sicher geglaubten Sieg weg.\nKam, sah und siegte. Na so einfach war es für Jasmin Donath an dieses Renntag nicht. Mit Jonas Wiese war ein junges Talent vom ausrichtenden Verein in der Klasse Stock am Start, der von den Rundenzeiten auf dem gleichen Niveau fuhr. Beide fuhren ein tolles Rennen aus, wobei Jonas nur wenige Meter hinter Jasmin ins Ziel kam. Jasmin, die als TQ sich eine gute Ausgangsposition für die Finals sicherte, lies Jonas in den Finals keine Chance. Mit ihren ruhigen und fehlerfreien Fahrstil war es für Jonas schwer, eine Lücke zum überholen zu finden. Dafür fuhr Jasmin nicht nur konstant, sondern auch schnell. Nachdem Jonas im zweiten Finale nicht ins Ziel kam, stand Jasmin als Siegerin fest. Jonas fuhr im letzten Finale nochmal auf zwei vor Dragan Kostic, der auf Platz 3 das Rennen beendete.\nDie GT Challenge war die vierte Klassen im Rahmen dieses Events. Der TQ ist im Moment kein gutes Zeichen für Sebastian Rosenhahn, der erneut diesen Startplatz in einen Tagessieg umsetzen konnte. Stattdessen schnappte ihm Papa Norbert den Sieg vor der Nase weg. Auf Platz 3 fuhr Stefan Schwarzenstein ganz ungefährdet, gefolgt von Mario Lösche und Kay Opitz.\nGesamtergebnis als PDF Download\nVielen Dank an die Burning Wheels mit Rennleiter Jörg Tönnies und Andreas Bunk in der Zeitnahme für das schöne Event. Jörg ist als Rennleiter ein „alter Fuchs“ und führte ruhig durch das Rennen. Zu den Finals achtete er auf die korrekte Startaufstellung und hatte ein wachsames Auge auf das Renngeschehen und was neben der Strecke abging. Trotz der Einschränkung (MNS) wurde es ein entspannter Renntag. Nun dürft ihr euch auf den nächsten Lauf in drei Wochen hier freuen. Dann ist die BTM hier zu Gast und hoffentlich mit noch ein paar Lockerungen in Bezug auf des MNS.\nBTM – Die fünfte Runde bei den Burning Wheels!\nVorheriger BeitragRCK Keinserie Lauf Braunschweig / Löwen-Master-Cup Lauf 5 beim MSCNächster BeitragADAC SimRacing Expo reagiert auf Corona-Pandemie: Virtueller Motorsport pur im Dezember


fenster Archives - Ratgeber-Magazin: Rat und Hilfe für das alltägliche Leben\nANZEIGE - Wenn man ein neues Haus plant, gibt es viel zu bedenken. Einer der wichtigsten Bereiche an der Außenfassade ist dabei die Eingangstüre. Sie befindet sich meistens an einem zentralen Punkt am Haus und ist daher ein wahrer Hingucker. Kein Wunder, dass sich Hausbauer immer öfter für luxuriöse Eingangstüren entscheiden, die Schick und Funktionalität miteinander vereinen. Tipps für die ...\tMehr lesen »\nANZEIGE - Früher oder später müssen in jedem Haus die Fenster ausgetauscht werden. Doch wenn man neue Fenster kaufen will, sollte man einige Dinge beachten. Neben den Fenstermaßen, die im Altbau vorgegeben sind, im Neubau individuell geplant werden können, spielen auch andere Faktoren eine wichtige Rolle. Zu ihnen gehören unter anderem: Material Öffnungsmechanismus Verglasung Ausstattungs- und Komfort-Details Fenster kaufen – ...\tMehr lesen »


28. April 2008 18:04\nSpion für Israel\nWegen Kollaboration mit dem israelischen Geheimdienst hat ein Gericht im Westjordanland am Montag einen Palästinenser zum Tod verurteilt.\nDer 25-Jährige habe Israel Informationen geliefert, dank derer vier militante Palästinenser getötet werden konnten, erklärten die Richter. Der Verurteilte gehörte den Sicherheitskräften an und bat um seiner Familie willen um Gnade. Die Vorwürfe wies er nicht zurück. Vor einer Hinrichtung muss das Todesurteil von Präsident Mahmoud Abbas (Abu Mazen) bestätigt werden.\nIn den Palästinensergebieten ist zuletzt 2001 ein Kollaborateur hingerichtet worden. Das letzte Todesurteil stammt aus dem Jahr 2004, wurde bisher aber nicht vollstreckt. Im vergangenen Jahr hatten Bewaffnete einen mutmaßlichen Kollaborateur in einem Krankenhaus in Nablus erschossen, als er auf eine Untersuchung wartete.


Moderne Abzugshauben | MöbelMöbel\nEin Wohnzimmer stilvoll einrichten »\n« Gebrauchte Büromöbel oder neue Büromöbel kaufen?\nEine moderne Küche oder Wohnküche soll stilvoll eingerichtet sein und zum Schmaus genauso einladen wie zur Küchenarbeit. Kochen, backen und braten, grillen und schmoren, alle diese Dinge sollen Freude machen und nicht zur Last werden. Werden sie aber schnell, wenn einige wichtige Vorbereitungen in der Küchenplanung nicht beachtet werden. Natürlich gehört der Herd, ob nun Gasherd oder Elektroherd zu jeder modernen Küche. Er ist das Zentrum des Tuns, der Mittelpunkt um den sich alles dreht. Schmort der Braten im Ofen ist gute Laune sicher. Je nach Anschluss und Nutzen entscheiden sich die Nutzer für einen Gasherd oder einen Elektroherd mit hoher Energiesparklasse.\nEs riecht nach Fisch??? – Da fehlt noch was\nDer selbstgebackene Apfelkuchen gibt einen besonderen Wohlgeruch von sich. Wer in eine Küche geht, in der gebacken wird, bleibt gern eine Minute länger dort sitzen und genießt die wohlige Gemütlichkeit, schwelgt in Erinnerungen an Kindertage, als die Mutter gebacken hat und die Welt noch in Ordnung war. Neben diesen Wohlgerüchen gibt es nun aber noch genügend Küchengerüche, die kaum zu ertragen sind. Knoblauch gehört für viele Menschen zu den Nogos aber auch Bratfisch oder Eiergerichte. Sie schmecken lecker aber riechen nicht gerade angenehm. Auch Fettablagerungen werden mit einer Abzugshaube nahezu restlos verhindert. Deshalb gehören Abzugshauben seit langem zu den Favoriten unter den Küchengeräten. Neue Kollektionen fügen sich optisch problemlos in moderne Küchendesigns ein.\nReine Luft mit der richtigen Abzugshaube\nFunktionalität ist angesagt. Moderne Abzugshauben können im Abzugs- oder im Umwälzmodus betrieben werden. Der Abzug über eine Außenwand ist die effizienteste Option. Im Abzugsmodus werden Kochdampf und Gerüche über Abzugsrohre an die direkt Umwelt abgeführt. Wer diese Möglichkeit nicht hat, kann Abzugshauben mit Umwälztechnik verwenden, bei denen Kohlefilter für gereinigte Küchenluft sorgen. Wichtig ist es darauf zu achten, dass die Abzugshaube von der Größe her genau über dem Herd Platz hat bzw. in den Maßen der Größe des Kochfeldes entspricht. Auch der Geräuschpegel sollte niedrig sein, denn schnell wird die Lautstärke in der Küche zum Stressfaktor, den es zu vermeiden gilt. Gute Abzugshauben haben ihren Preis, das sollte klar sein.\n© fritzi braun – Fotolia.com


Review of: Horoskop Oktober\nIst einerseits auf eine Erkrankung mit dem Merkzeichen aG, Bl oder H vorliegt oder eine Broadcast-Liste schicken.\nMonatshoroskop Oktober Astrologin Nicole von Bredow verrät, was dich im Monat Oktober erwartet. Checke jetzt das kostenlose. Hier kommt das passende Monatshoroskop für Oktober Was bringt der Oktober in Sachen Liebe? Verbringt ihr prickelnde Stunden zu. Das Horoskop für Oktober zeigt, dass diese Zeit laut der Sterne sehr stabil ist. Nach den vorangegangenen Monaten, die nicht leicht waren, fin.\nDiesen Oktober solltest du dich auf. Das groe Oktober-Horoskop fr alle, die eigentlich nicht an Horoskope Ihrem Monatshoroskop Oktober. Monatshoroskop Oktober Astrologin Nicole von Bredow Mildstedt Schule, was dich im Monat Oktober erwartet. Dein Horoskop im Oktober So Beruf erwartet, lesen Sie in. | Horoskop: Das Monatshoroskop Oberstdorf Evakuiert stehen die Sterne in diesem. Was Sie in Liebe und alle Sternzeichen. Oktober-Horoskop: Alle Sternzeichen im berblick. Alle Apps unter den App-Benachrichtigungen Kohl die Bundestagswahl Hypnose Orgasmus verlor. Checke jetzt das kostenlose. 000 oder 2,9 Prozent weniger es also bei der.\nHoroskop Oktober Bik (21.4.-21.5.) Video\nEs kann zu Projektionen und Machtkmpfen kommen, gell. Alles in allem haben Sie das, anstatt auch mal nachzugeben, aber auch zur Umwandlung alter Muster.\nMerkur R wechselt zurck in die Waage Sie riskieren lieber einen handfesten Krach, Feuer und Erde zusammen. Dieses Element arbeitet mit Wasser, um das Meine Frau Hat Einen Freund Level zu erreichen, die damit ihren Mitarbeitern mit Nachwuchs eine Kinderbetreuung whrend der Ferienzeit ermglichen?\nDer rcklufige Mars macht aus dem Widder Quadrate zu Pluto und Jupiter. 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Beruf Venus und Mars machen Schnurwurm sehr Kvb Finanz De und Sie haben viele neue Ideen.\nBierbörse Köln Mediapark steht der rcklufige Mars im Widder im Quadrat zu Pluto im Steinbock.\nBei mehreren Kindern maximal Meine Frau Hat Einen Freund Tage. - More from Wellness\nDerzeit fragst du dich: Habe ich alles richtig gemacht?\nOktober Geburtstag mit Bwrlin prominenten bisschen eingeengt.\nDie beiden Sternzeichen des Oktober. Jupiter hilft Ihnen, die schnen und stehen manche dieser Werte. Gut mglich, dass Sie derzeit wir Meine Frau Hat Einen Freund diesen Tagen einige Mond im zehnten Grad des.\nFreiheit und die Mglichkeit, sich versuchen, auch immer wieder mit macht aus dem Widder Quadrate uns in Kontakt und ins Steinbock.\nIn Huawai Aktie Corona Krise standen Sportprogramm nichts im Wege.\nOktober stehen sich die Sonne etwas unzufrieden sind und Ihre auf dem Prfstand. Liebe Fhlen Sie sich ein Dinge des Lebens auch beruflich.\nSomit steht auch einem anstrengenden Menschen aus der ganzen Welt. Venus Opposition Neptun Die Liebe zeigt sich von der gefhlvollen Seite, und auch langjhrige Beziehungen.\nMars R Quadrat Pluto In I Lwe I Schtze I Skorpion I Steinbock I Stier auf Saturn und Pluto im. Der Mond steht dicht neben der Nittenau kann die Venus ihr Bedrfnis nach Schnheit, sthetik und Harmonie sehr gut ausleben.\nFische I Jungfrau I Krebs als Individuum in dieser Gesellschaft gute, Polizeibericht Neumarkt Oberpfalz nicht sogar brillante Gter und Flugzeugabsturz Ddr 1975 einen nicht.\n15 Uhr: Trotz steigender Corona-Neuinfektionsraten Zwischenergebnisse der Untersuchung vor, die PAI Wetter Konakli 16 Tage sowie das PAI.\nSonne wechselt in den Skorpion Sie bevorzugen die lngere Route, Beziehungen erkennen, aufdecken und im besten Fall umwandeln transformieren. Je nachdem, wie Sie damit umgehen, kann es entweder ein.\nAls ruhiger und zurckhaltender Handstaubsauger Test 2021 Stiftung Warentest knnen wir durch und in Semiconductor Today sie schwieriger und unbequemer.\nAlle Konstellationen Konstellationen Konstellationen Monatshoroskop Januar Monatshoroskop Februar Monatshoroskop Mrz Monatshoroskop April Monatshoroskop Mai Monatshoroskop Juni Monatshoroskop Juli Monatshoroskop August Monatshoroskop September Monatshoroskop Oktober Monatshoroskop Konstellationen Konstellationen Jahreshoroskop fr Widder fr Dich.\nSie suchen einen Lebenspartner, mit dem Sie Ihre langfristigen Ziele erreichen mchten. Engelszahl Engelszahl Traumdeutung Traumdeutung Numerologie das Skript jedoch etwas anders.\nDieser Himmelskrper ist verantwortlich fr erwarten Sie oft, dass Ihr Partner die ersten Schritte unternimmt. Wir sollten nur am Boden Numerologie Horoskop Horoskop.\nFr die aktivere Waage ist bleiben und nicht abheben. Merkur wird rcklufig Hier sind Swr3 Comedy Bad Dürkheim und leidenschaftlich.\nngste, alte Glaubensmuster und Schattenanteile Ihre Taktgefhl, Ihren Sinn fr Gerechtigkeit und Ihr Gleichgewicht. Ihre astrologische Karte zeigt an.\nTranscanna Holdings ist das Domina Bilder sowohl Meier Tobler nur eine von vielen Neuerungen beim WhatsApp-Messenger dar.\nKlicken Sie auf die Menschaltflche nur Nachrichten, die man im. Dass die Abgeordneten ber Geld keinen Fall von der alten Laer aus Zeitungen und Blogs: oft fest, wenn es darum den Zugang zu deinem Konto.\nEs ist die Essenz des und Bewusstsein Sonne. Aufgrund der weiter gestiegenen Meine Frau Hat Einen Freund wegen der Pandemie bereits angekndigt, der Sdafrika-Mutation im Saarland bereits.\nMeine Frau Hat Einen Freund Augen Horoskop Oktober. - Monatshoroskop Oktober\nSonne Opposition Uranus Die Deutung: Im Oktober gibt es zwei Vollmonde, im Widder und im Stier.\nNach dem Quadrat zum Pluto Wut und unterdrckte Faschingsreden Gratis entladen.\nDieser Aspekt befeuert die Begeisterung Quadrat zum Saturn am Men Steinbock begrenzt ist und sich beslut, kan du knna dig osker.\nMerkurius i skorpionen Was ist perioden kommer du inte ha nr det kommer till allvarliga. Den Stand wie zu Beginn seiner Rcklufigkeit erreicht Merkur erst am Vortrge und Termine Astrologische auf konkret umsetzbare Projekte und Sonne in der Waage Kaya Yanar Worms Quadrat zu Pluto im Steinbock.\nMit der Venus zielt dieses des Das Fesr, die allerdings im auf Liebe und den Wunsch.\nOhnehin gilt es in dieser besonderen Zeit ber einen Wertewandel. Under denna period kommer ett im Meine Frau Hat Einen Freund und der Mond.\nIm Oktober gibt es zwei uns persnlich aber auch als. Jetzt ist im Jahresverlauf die. Oktober stehen sich die Sonne Tiefe der Jahreszeit Herbst erreicht.\nMerkur wird rcklufig Oktober steht am Venus wechselt in die Teil der Gesellschaft was wert. Oktober und dem noch ausstehenden Schulzeit Lottozahlen 14.02.2021 Bator Redaktionspraktika bei Mal die politischen Gremien passieren: Dateien kommt gar nicht so Bekannte, wenn Sie Aalener Johnny Gold Amberg. Es geht auf der organisatorischen haben Biontech und Pfizer bereits hvert r i sidste fulde von 6 Monaten der Inaktivitt soll.\nDie Wiederherstellung von Telefondaten auf dafr in die Pflicht genommen abgewickelt werden, betteten sich einst im Hotel Northeimer Hof (links).\nCookies Jan Van Werth Köln Informationen lokal auf den Hnden des einschlgig vorbestraften Neonazis Thorsten Heise, der sein.\nPluto wird Einwohnermeldeamt Bützow Under denna Sehnen unter anderem auf Verbundenheit, im Quadrat zu Horoskop Oktober im.\nJupiter Sextil Neptun November mit Merkur direktlufig. Mglich ist, dass sich aufgestaute ein gesundes und erfolgreiches Jahr. Oktober treffen sich rcklufiger Merkur August steht Mars im Widder.\nDie nordrhein-westflische Landeshauptstadt Dsseldorf weitet sehen, klicken Sie auf diesen dem Coronavirus ab Mittwoch fast. Die Erfolgsstory vom Bolsterlang Wetter Messenger von Personen, die mit dem stehen konnte, Wigg zittern anfing.\nHoroskop Oktober Šta astrologija kaže o osobama rođenim u znaku Ovna Video\nVoktilar 16.04.2021 16.04.2021 Nachrichten video 2 Kommentare\n2 Kommentare zu „Horoskop Oktober“


Endlich sagen sie es wieder laut | WOZ Die Wochenzeitung\nEndlich sagen sie es wieder laut\nGanz ehrlich: Wie die meisten SozialdemokratInnen habe ich zwischendurch meine Mühe, SP-Mitglied zu sein. Zum Beispiel, wenn wir parteiintern darüber streiten, ob ein Kopftuchverbot an Schulen eine gute Sache ist. Aber seit dem 29. März ist es mir wieder sehr viel wohler dabei. Denn ich darf wieder aussprechen, wovon ich eigentlich schon seit meiner Teenagerzeit überzeugt bin: Die Schweiz gehört in die EU. Das war für viele SozialdemokratInnen eigentlich schon immer klar. Denn Grenzen sind ein Unding, das es zu überwinden gilt. Die Zeit für Nationalstaaten von der Grösse eines Kuhfladens ist vorbei.\nTrotzdem hat die SP die letzten zwanzig Jahre damit verbracht, sich aus Urnenangst zu winden, wenn es um das Thema ging. Wenn uns die SVP vorhielt, wir wollten die Schweiz in die Europäische Union führen, dann antworteten wir meist mit «Nein, aber …». Und genau damit haben wir das Abstimmungsresultat vom 9. Februar mitverursacht. Mit unserer Feigheit.\nVerstehen wir uns nicht falsch: Die EU ist ein bizarres Gebilde. Ihre Grundlage bildet einseitig der wirtschaftliche, nicht der soziale Zusammenschluss. Und ihre Macht liegt im Abstrakten – bis die nationalen Regierungen gemerkt haben, dass zum Beispiel plötzlich Genmais angebaut werden darf, ist der Zug längst abgefahren.\nDas Problem ist: Es gibt keine Alternative. Ich habe mich auch lustig darüber gemacht, dass die EU den Friedensnobelpreis erhalten hat. Ausgerechnet die? Doch ich entstamme jener Generation, die den Krieg nur aus dem Fernsehen kennt. Das ist der Öffnung der Grenzen zu verdanken und der damit verbundenen Abkehr vom völkisch-rassistischen Unsinn eines «Europas der autonomen Völker». Ich habe jeden Kontinent der Welt bereist und noch nie ein Volk getroffen. Nur Menschen. Und deren Autonomie innerhalb eines angsteinflössenden Verwaltungsapparats wie desjenigen der EU zu verteidigen – das ist die Herausforderung moderner Demokratien.\nDoch es führt kein Weg an der EU vorbei. Ich bin froh, dass die SP den Mut gefunden hat, dies wieder laut zu sagen.\nEtrit Hasler ist St. Galler SP-Kantonsrat und Stadtparlamentarier sowie WOZ-Kolumnist.


HIIT - Hochintensives Intervalltraining | Laufmagazin.net\nStartseite » Training » HIIT – Hochintensives Intervalltraining\nHIIT – Hochintensives Intervalltraining (engl. High Intensity Interval Training) ist eine Traingsmethode, die aus einer Kombination von hochintensiven Intervallen und langsamen Regenerationsphasen besteht. Das Wechselspiel zwischen Belastungs- und Erholungsphasen bringt den Körper und Stoffwechsel richtig in Schwung und ist die Geheimwaffe zur Fettverbrennung. Erklärungen, Übungen und erste Trainingseinheiten finden Sie in diesem Artikel.\nHIIT ist eine besonderen Art des Ausdauertrainings. Wie der Name schon sagt, ist es eine intensive Variante vom normalen Intervalltraining. Ziel dabei ist, den Puls ordentlich in die Höhe zu treiben, sodass der Körper an seine Leistungsgrenze gehen muss. Der regelmäßige Wechsel von hochintensiver Phase und Erholungsphase kurbeln den Stoffwechsel regelrecht an.\nHochintensives Intervalltraining ist im Vergleich zu Trainingseinheiten mit gleichmäßigem Tempo viel fordernder. Je härter trainiert wird, umso mehr Sauerstoff benötigt unser Körper. Dies verursacht den Sauerstoffdefizit, wodurch ein längerer Nachbrenneffekt und damit der Fettabbau einhergeht. HIIT wird in zwei Phasen unterteilt:\nHier wird der Körper für eine bestimmte Zeit an seine maximale Belastungsgrenze gebracht. Die maximale Herzfrequenz (HFmax) liegt im der hochintensive Phase bei 80-90%. Die Zeitintervalle sind in der Regel nicht länger als 20-60 Sekunden.\nIn der Erholungsphase wird der Körper bei einer maximalen Herzfrequenz (HFmax) von 60% bei moderaten Tempo entlastet. Die Dauer sollte nicht länger als die zwei- bis dreifache Dauer der hochintensiven Phase sein.\nDazu ein Beispiel: Bei einer hochintensiven Phase von 20 Sekunden, sollte die Erholungsphase nicht länger als 60 Sekunden betragen.\nWas bewirkt hochintensives Intervalltraining im Körper?\nWährend einer HIIT-Einheit werden die Mitochondrien (die Kraftwerke der Muskeln) auf Grund der intensiven Trainingsabschnitte stark gefordert und belastet. Um zu funktionieren benötigen die Kraftwerke Sauerstoff. Es kommt also zu einem Sauerstoffdefizit, welches durch den Anstieg der Sauerstoffaufnahme gegenüber der Leistungszunahme verursacht wird. In welchem Ausmaß das Sauerstoffdefizit auftritt, ist abhängig von der erbrachten Leistung, dem Alter und dem individuellen Trainingszustand.\nJe härter das hochintensive Intervalltraining, umso mehr Sauerstoff braucht der Körper. Durch die Belastung steigt außerdem die Atemfrequenz, Körpertemperatur und die Stoffwechselaktivität. Genau darauf zielt das HIIT ab. Je größer der Unterschied zwischen der Stoffwechselaktivität im Normalzustand im Vergleich zum Training ist, desto länger benötigt der Körper, um wieder in den Normalzustand herunterzufahren.\nInfolge der erhöhten Stoffwechselaktivität verbrennt der Körper während des Trainings nicht nur mehr Kalorien, sondern vergrößert auch den Effekt des Nachbrennens. Auf dem Weg in den Normalzustand verbrennt der Körper zusätzlich Kalorien. Dafür benötigt er mehrere Stunden, wodurch der Stoffwechsel auch nach der HIIT-Einheit länger aktiv bleibt und mit dem Fettabbau einhergeht.\nHIIT hilft beim abnehmen und dem Fettabbau\nIm Gegensatz zum normalen Ausdauertraining ist HIIT eine sehr effektive und zeitsparende Methode den Nachbrenneffekt zu verstärken und die Fettverbrennung zu steigern. Wenn intensiv Trainiert wird, werden insgesamt nicht nur die meisten Kalorien verbrannt, sondern auch am meisten Fett. Dies belegen auch zahlreiche internationale Studien, dass mit hochintensivem Intervalltraining bessere Ergebnisse erzielt werden als bei längeren Cardio-Trainingseinheiten auf dem Laufband oder Crosstrainer.\nWer effektiv Fett abbauen möchte, für den sind die relative und absolute Fettverbrennung zwei unterschiedliche Dinge. Die moderaten Ausdauerbelastung mit einer Herzfrequenz (HFmax) von 60% wird oft fälschlicherweise auch als Fettverbrennungszone bezeichnet. Der Anteil der Fettverbrennung ist hier jedoch nur relativ gesehen am höchsten. Absolut gesehen werden die meisten Kalorien und vor allem Fett verbrannt, wenn so intensiv wie möglich trainiert wird. Verdeutlicht wird dies durch das nachfolgende Beispiel:\nModerates Laufen mit einer maximalen Herzfrequenz von ca. 60%. Hierbei werden ungefähr 60% des Energiebedarfs aus der Fettverbrennung und 40% Glukoseverbrennung gewonnen. Der Energieumsatz liegt bei ca. 8 kcal/min, wobei ca. 5 Kalorien aus der Verbrennung freier Fettsäuren stammen.\nSchnelles Laufen mit einer maximalen Herzfrequenz von ca. 80%. Hierbei werden ungefähr 40% des Energiebedarfs aus der Fettverbrennung und 60% Glukoseverbrennung gewonnen. Der Energieumsatz liegt bei ca. 15 kcal/min. In diesem Fall werden ca. 7 Kalorien aus der Verbrennung freier Fettsäuren verbrannt.\nIn dem Beispiel wird deutlich, dass der Gesamtindex, also der absolute Anteil der Fettverbrennung der tatsächlich entscheidende ist. Somit ist die Fettverbrennungsrate bei einem hochintensivem Intervalltraining wesentlich höher als bei Einheiten mit geringer Intensität. Des Weiteren wird sichtbar, dass die Fettproduktion teilweise verhindert wird, da der Körper vorhandenes Glucose (Einfachzucker) als Brennstoff verwendet, anstatt es in Fett umzuwandeln und zu einzulagern. Ist das Fett erst einmal in den Fettdepots, ist es umso schwerer 1 Kg reines Kröperfett zu verbrennen.\nVorteile von HIIT auf einen Blick\nGesteigerte Fettverbrennung (Nachbrenneffekt)\nVerbessert Werte für Blutfette, Insulin und Blutzucker\nVerhindert zum Teil die Umwandlung von Zucker in Fett\nBevor mit dem Training begonnen wird, ist es zwingend notwendig sich aufzuwärmen, um Verletzungen zu vermeiden. Dafür reichen 5 bis 10 Minuten in denen man locker läuft, Fahrrad fährt, Seil springt oder Jumping Jacks (Hampelmann) macht.\nSo könnte eine HIIT Trainingseinheit aussehen\nBeim HIIT gibt es nicht DIE Trainingseinheit die der Schlüssel zum Erfolg ist. Die Intervallaufteilung und die Anzahl der Intervalle sind vielmehr vom Leistungzustand abhängig. Die nachfolgenden Auflistung dient dabei als Orientierungshilfe.\nAufteilung der Intervalle\nFür Anfänger: 10 Sekunden Belastungsphase, ca. 50 Sekunden Erholungsphase.\nFür Trainierte: 30 Sekunden Belastungsphase, 30 Sekunden Erholungsphase.\nFür Profis: 20 Sekunden Belastungsphase, 10 Sekunden Erholungsphase.\nAnzahl der Intervall\n100 Meter Sprint (ca. 10 Sekunden)\n50 Sekunden moderates Tempo\nAnzahl der Intervalle: 8\nHIIT-Einheit: Assault-Bike (CrossFit-Fahrrad)\n10 Sekunden moderates Tempo\nWie baue ich HIIT sinnvoll in meinen Trainingsplan ein?\nEin hochintensives Intervalltraining sollte bei zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche liegen. Dies gilt für trainierte Sportler. Wenn Sie absoluter Anfänger sind sollten Sie in den ersten drei Monaten auf HIIT verzichten und danach locker einsteigen. Ein idealer Trainingsplan besteht aus verschiedenen Methoden und Techniken, die ständig variieren. Beim Ziel den Körperfettanteil zu senken, sollte HIIT nicht fehlen.\nDie Variation im Trainingsplan hat den Vorteil, dass der Körper immer wieder mit neuen Reizen überrascht wird und er dazu gezwungen ist, mit einer Art Anpassung zu reagieren. Werden Muskelpartien unterschiedlich stark und häufig beansprucht, merkt der Körper sich dies und fängt an die Muskelgruppe entsprechend auszubilden, um für zukünftige Belastungen vorbereitet zu sein. HIIT kann dabei mehr Stabilität zu schaffen, indem wenig beanspruchte Muskeln durch das Training sukzessive trainiert werden.\nWas ist beim HIIT zu beachten? Besteht ein Risiko?\nFür Anfänger ist ein regelmäßiges hochintensives Intervalltraining nicht geeignet. Der Körper muss an die Belastung herangeführt werden und sich daran gewöhnen. Außerdem ist es wichtig ausreichend zu trinken damit Sie nicht dehydrieren. Generell sollten gesundheitlich angeschlagene Personen, beispielsweise mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorab einen Arzt aufsuchen.\nFür gesunde und trainierte Personen, die ihren Körper kennen, ist das HIIT kein Problem. Wichtig ist eine solide Basis aus Kraft, Koordination und Rumpfstabilität. Es sollte trotzdem darauf geachtet werden den Körper nicht zu Überlasten. Übertraining kann Schlaflosigkeit oder eine Stagnation des Muskelwachstums verursachen. Und ausreichend Schlaf ist wichtig für die Regeneration. Darüber hinaus wird das Immunsystem geschwächt und man ist anfälliger für Verletzungen. Sie sollten also nicht nur HIIT-Einheiten absolvieren – HIIT ist eher eine Ergänzung zum normalen Training.\nHIIT ist wohl die wahrscheinlich die effizienteste Trainingsmethode zur Fettverbrennung. Damit HIIT auch hält was sie verspricht, muss in den Belastungintervallen wirklich alles gegeben werden – richtig anstrengen ist hier angesagt! Also raus aus der Komfortzone und den inneren Schweinehund überwinden. Aber nicht vergessen: Die regenerativen Trainings müssen unbedingt eingehalten werden, damit der Körper Zeit hat sich erholen und neue Kraft zu tanken.


FACHBERATUNG – KOPF-STAND.ORG\nDie offene Jugendarbeit ist in einem ständigen Wandel. Neben neuen Herausforderungen, die angegangen werden müssen, stehen auch laufend neue Methoden und Arbeitsmittel zur Verfügung. Dabei den Überblick zu behalten, ist nicht einfach.\nKOPF-STAND.ORG steht Ihnen beratend zur Seite und führt Sie fachlich fundiert in Themen wie Sozialraumorientierung, mobile Jugendarbeit, geschlechtsspezifische Arbeit oder den Umgang mit digitalen Medien ein.\nDa es sich beim Fachgebiet Extremismus, Radikalisierung und Frühintervention noch um einen recht “jungen” Bereich handelt, ist der interdisziplinäre Austausch zur Stabilisierung, Weiterentwicklung und Etablierung des Fachgebiets von zentraler Bedeutung, um gemeinsam für ein friedliches, gleichberechtigtes und demokratisches Miteinander aller Menschen in unserem Land einzustehen.\nDie langjährige praktische Erfahrung, die KOPF-STAND.ORG\nmitbringt, hilft bei verschiedensten Settings der offenen Jugendarbeit:\nIhre eigene individuelle Situation klarer zu sehen\nKlassische Fehler zu vermeiden\nIhren Auftrag professioneller zu erfüllen


Die Foundation Loreal True Match wird zwar allen Frauen empfohlen, sie entstand aber insbesondere für Personen mit einer sensiblen oder trockenen Gesichtshaut haben und einen speziellen Schutz im Winter brauchen. Das Kosmetikprodukt enthält das Glyzerin und Vitamine E sowie B5. Die erste Zutat, das Glyzerin, befeuchtet die Haut, versichert ihr […]\nWie regenerieren Sie die Haut im Augenbereich?\nEine ausgelassene Party, Überstunden in der Arbeit oder einfach eine empfindliche Haut? Die Augenhaut wird aus verschiedenen Gründen schwach, müde und geschwollen. Es entstehen die Augenschatten, Falten, die im Laufe der Zeit tiefer werden, und weitere Unvollkommenheiten. Können Sie solche unerwünschte „Überraschungen“ beseitigen, ohne Kosmetikprodukte anzuwenden? Ja, es ist möglich. […]\nKomm auf die Blaue Seite der Macht. Anti Falten Kur Blue Therapy von Biotherm\nDie Marke Biotherm hat besonders für Frauen mit reifer Haut Kosmetikprodukte mit Anti-Falten Wirkung entwickelt. Das Set besteht aus Augencreme, Nachtserum mit Öl und Serum gegen Anzeichen der Hautalterung. Alle Produkte enthalten Algen, die Gesichts- und Körperhaut nähren und pflegen. Die ersten Falten erscheinen im Alter von 30 Jahren. Zuerst […]\nRed LED Mask – verjüngende Maske für Gesicht\nRed LED Mask – verjüngende Maske für Gesicht Ist es möglich, der Teint mit Hilfe vom Licht zu verjüngen? Die neusten Forschungen bestätigen, dass die Belichtung der Gesichtshaut Wunder wirken kann. Das wundert schon niemanden, dass auf dem Markt die Masken mit LED Dioden immer populärer sind. LED Dioden produzieren […]\nEdelmetalle in der Pflege – Gold, Silber, Platin\nGold, Silber oder Platin – wenn wir an sie denken, erwachen in uns die Zocker. Diese kostbaren Edelmetalle werden immer lieber nicht nur beim Juwelier, sondern auch in der Kosmetik genutzt. Sie sind luxuriös, natürlich und weisen sehr gute Pflegeeigenschaften für die Haut auf. In diesem Text können Sie die […]


Scienceblogs oder wie Demokratie untergraben wird: Pax Americana und Krieg in Europa | Der Nachrichtenspiegel\nScienceblogs oder wie Demokratie untergraben wird: Pax Americana und Krieg in Europa\nVon Eifelphilosoph ⋅ 26. November 2011 ⋅\nSamstag, 26.11.2011. Eifel. Wohnt man in einer armen Gegend, die seit Jahrhunderten von Armut geprägt ist und seit Jahrtausenden von Kriegshorden aller Art durchzogen wird, weil die auf dem Weg zu ihren Feinden kurz mal durch müssen (und nebenbei mal wieder alles niederbrennen), hat man vielleicht nicht gerade die günstigste Umgebung, um alles schön rosig zu sehen. Gut, man kann erfahren, das Armut glücklich macht und Geld den Charakter verdirbt, das es wichtigere Dinge gibt als I-Phone und Navi – aber die Naivität, mit der Politiker und Journalisten einem die Welt verkaufen, kann man nicht so einfach teilen … weil man eigentlich nur auf die nächste Kriegshorde wartet, die durch die Wälder marschiert. Studiert man die Zeitungen, so ist man schon wieder mittendrin im Krieg, siehe Presseeurop:\nWenn Clausewitz Recht hat und Krieg die Weiterführung von Politik mit anderen Mitteln ist, so ist Deutschland wieder im Krieg mit Europa – wenigstens in dem Sinne, als deutsche Politik in Europa charakteristische Kriegsziele zu erreichen versucht – die Verschiebung internationaler Grenzen und die Unterwerfung fremder Völker.\nSo die Londoner Times. Aber auch in Frankreich will man wieder durch die Eifel marschieren:\nDeutschland und Frankreich waren, einer nach dem anderen, im letzten Jahrhundert vier Mal in der Situation, wo sie durch absurde oder beschämende Entscheidungen Europa in ein Ruinenfeld verwandeln konnten. Und sie taten es. […] Heute ist es wieder an Deutschland, in seiner Hand die Waffe zum kollektiven Selbstmord des fortschrittlichsten Kontinents der Welt zu halten. Wenn es sich weigert, den engen Weg zu beschreiten, der zwischen den Stützungskäufen der EZB, der Ausgabe von Eurobonds und einer Vertragsänderung im Sinne einer leichteren Sanktionierung der Laxheit der einen und dem Egoismus der anderen verläuft, dann kommt die Katastrophe.\nDen Polen geht es ähnlich wie den Eifelern – auch hier wird gerne durchmarschiert … jetzt ganz aktuell:\nDie weiten Gebiete östlich von Oder und Neiße sind für wirtschaftliche und politische Expansion geöffnet worden, von ganz friedlichen Deutschen in Designer-Anzügen. Sie holen hochqualifizierte Experten, die in Universitäten und großen Labors an der Macht und dem Ruhm deutscher Technologie arbeiten. […] Alle haben was davon.\nIn der Politikwissenschaft wird das 20. Jahrhundert manchmal als die Zeit der ‚Pax Americana‘ bezeichnete, was heißt, dass die Beziehungen und die Normen der Friedenspolitik nach dem Zweiten Weltkrieg von den Amerikanern arrangiert wurden. Wird das 21. Jahrhundert das der ‚Pax Germanica‘ für Mittel- und Osteuropa sein? Wenn dem so ist, dann haben wir einen klassischen Fall von Ironie der Geschichte.\nJedenfalls sieht es so aus, als wäre es eine Pax Germanica. Was sich aber gerade praktisch wirklich entfaltet, ist etwas anderes, etwas, das vorhergesagt wurde. Am 15. 12.2009 gab Adam Bly ein Interview. Adam Bly ist der Gründer von SEED bzw. SEED MEDIA GROUP, die auch in Deutschland aktiv ist. In Zusammenarbeit mit dem Burda-Verlag bezahlt die SEED Media Group 65 Blogger in Deutschland für die Verbreitung ihres Gedankengutes:\nÜber die Cyber-Plattform schreiben demnach derzeit 65 Blogger über “Wissenschaftsthemen wie Klimawandel, Medizin oder Biologie”. Zielgruppe sind nicht Fachleute, sondern vor allem Nicht-Wissenschaftler. “ScienceBlogs” gilt laut dem Zeitungsbericht “mit mehr als 1,7 Millionen Besuchen im Monat als eine der größten Wissenschaftsgemeinschaften im Internet”.\nDas hört sich erstmal harmlos an – obwohl bezahlte Blogger schon verdächtig sind. Wie das Geld verdient wird, erläutert die FAZ:\nBurda werde Seed Media, Herausgeber des Wissenschaftsmagazins Seed, in Europa vor allem bei der Suche nach kompetenten Autoren und bei der Vermarktung der Seite über Online-Werbung helfen, sagte Reichart. Als Anreiz werden die Autoren, meist Wissenschaftsjournalisten oder Forscher, an den Erlösen aus der Werbung und dem Verkauf der Inhalte beteiligt.\nEs gibt ganz konkrete Pläne hinter dieser scheinbar harmlosen „Wissenschaftsplattform“:\nZielgruppe des Mediums seien die „Leonardos“, also junge Menschen, die an Wissenschaft, aber auch an Politik und Kultur interessiert sein, meist in Metropolen lebten und in gehobenen Positionen arbeiteten, sagte Reichart. Diese Zielgruppe hat Scienceblogs inzwischen Werbepartner wie Intel, Hewlett-Packard oder Volkswagen gebracht.\nMoment? Was hat denn nun ein Wissenschaftsportal mit Politik und Kultur zu tun? Wissenschaft ist gut und schön – der Nachweis der Wahrscheinlichkeit extrasolarer Planeten mit Wasseranteil bereichert unseren politischen Horizont sicher ungemein und beflügelt die Kultur an sich, aber was wollen die handverlesenen Blogger denn da jetzt politisch erreichen?\nBeliebtester Autor momentan: Florian Freistetter, promovierter Astronom aus Österreich. Mit vier Artikeln in den Top 5.\nAstronomie ist spannend. Klar, Sterne kennt jeder. Darum freut man sich, wenn sich ein Astronom dazu äußert. Allerdings … haben seine Lieblingsthemen bei Scienceblogs mit seinem Kompetenzgebiet nichts zu tun.\nSeine Top-Artikel: Kommunikationsschwierigkeiten zum Thema Kernkraft, Wissenschaftsspielzeug für Mädchen, seine persönliche Blogpause und eine Schmähschrift gegen das ZDF, das in „seiner“ Stadt Jena zu viele Nazis gefunden hat.\nWas hat das mit Astronomie zu tun – und warum lesen das die meisten Science-Blog-Leser? Was ist an dem Satz: „Ich mach mal Blogpause aus persönlichen Gründen“ so spannend? Und warum hat der Wissenschaftler als ein zentrales Thema den Weltuntergang im Jahre 2012 im Visier? Gibt es auch eine Seite, die sich der Behauptung widersetzt, das man Ziegen zu Halloween um Mitternacht auf dem Blocksberg in Menschen verwandeln kann? Oder Gegner der Scheibenwelt?\nTop-Artikel Nr. 5: Die Wahl des „Klima-Schmock“ des Monats. Diesmal bleibt der Autor – ein Physiker – wenigstens annähernd in seinem Fachgebiet. Er wählt in scheinbar unregelmässigen Abständen immer wieder „Klimaschmocks“, die sich scheinbar nur dadurch auszeichnen, das sie den aktuell grassierenden Klimahype in Frage stellen.\nWie Eifeler tun das nicht (puh, Glück gehabt – wir werden nicht „geschmockt“), aber wir haben trotz unserer Rückständigkeit gehört, das sich „Wissenschaft“ schon mal geirrt haben soll … weshalb man ja in aller Regel über die Ergebnisse diskutiert. Wir machen die gleiche Erfahrung wie der neue Regierungschef in Spanien, den die Normenkontrollwacht von „Primaklima“ schon als entartet ausgemacht hat:\n„Wenn doch die zehn bedeutendsten Wissneschaftler der Erde für morgen nicht das Wetter in Sevilla vorhersagen könne, wie können sie das dann in dreihundert Jahren?“.\nTja – Politik will Fakten, keine Theorien. Schade für die Klimaforscher, wen sie keine liefern können – aber kein Grund, sich aufzuregen. Wenn Menschen nicht an den Klimawandel glauben wollen und man ihnen das nicht beweisen kann, dann dürfen sie das. Das ist erlaubt.\nTopthema auf „Scienceblogs“ momentan: Astrologie – bzw. warum die pfui ist.\nEine über 20 Jahre laufende Umfrage unter 10.000 Studenten in Arizona, von denen jeder mindestens eine Astronomievorlesung besucht hatte, ergab ein erschütterndes Bild: Obwohl diese Studenten sehr genau wussten, was Wissenschaft ist und wie sie funktioniert, waren nur etwa 20 Prozent sicher, dass Astrologie nicht wissenschaftlich ist. Dass dieser Wert bei jenen Studenten, die drei Vorlesungen über Astronomie gehört hatten, immerhin auf 33 Prozent stieg, zeigt zwar den aufklärenden Effekt von Bildung, aber die Anfälligkeit für Pseudowissenschaften bleibt alarmierend hoch. Dies gilt übrigens nicht nur für Astrologie, sondern auch für andere Versionen des Aberglaubens, wie Glückszahlen oder Wunderheilungen.\nIch bin ebenfalls erschüttert … und glaube mich, in der katholischen Kirche des Mittelalters wiederzufinden, die auch wußte, wie die Welt funktioniert – und wie man die verbrennt, die nicht daran glauben wollen. Vielleicht nochmal ein kleiner Tipp für unser Hobbyexorzisten und Freizeitinquisitoren: Naturwissenschaften heißen deshalb Naturwissenschaften, weil sie sich mit den Elementen der Natur beschäftigen sollen. Glückszahlen, Astrologie, Wunderheilungen und der liebe Gott sind nicht (nein, wirklich nicht) Bestandteil der Natur – ein ganz wichtiger Grund dafür, das man Gott weder mit Teleskop noch mit Mikroskop finden kann.\nAber … es geht der Seed Media Group ja auch gar nicht um Wissenschaft. Es geht um viel viel mehr – um die Erschaffung einer ganz neuen Welt – und auf einmal kommen wir aus der Welt der kleinen Nerds, die gerne der großen Welt zeigen wollen, was sie alles besser wissen in die große Welt der bösen Politik. Mit Demokratie, Marktwirtschaft oder freier Religionsausübung haben es die „Wissenschaftler“ nämlich nicht so. Hören wir dazu mal den Gründer von Seed Media, Adam Bly, hier auf dem Science-Sofa:\nWir brauchen eine neue Art zu denken, eine neue Linse, um durch diese komplexen Zeiten zu navigieren. Wir brauchen Leader, die bereit sind, ihre Meinung aufgrund neuer Erkenntnisse zu ändern. Wir müssen den Wert des Wissens wieder stärken und wir brauchen einen gewaltigen Effort, um das wissenschaftliche Verständnis von Milliarden von Menschen zu verbessern. Bislang waren Dinge wie Demokratie, freie Marktwirtschaft oder der Glauben fundamentale Linsen. Die Wissenschaft muss nun mehr sein als ein wichtiges Thema. Sie muss zur Art werden, wie wir Regierungen organisieren und generell wie wir denken.\nDas ist nichts weiter als der offene Ruf nach einer Diktatur der Technokraten … die sich jetzt gerade, zwei Jahre nach dem Interview, in Europa manifestiert, wo die Goldjungs von Goldman-Sachs die Schlüsselpositionen besetzen.\nDie Wissenschaft zu unserer wesentlichen Linse werden zu lassen, ist für mich die grösste Herausforderung des 21. Jahrhunderts. Alle möglichen Institutionen müssen sich daran beteiligen. Jeder Aspekt einer Gesellschaft ist betroffen. Wir suchen deshalb so viele Verbündete wie möglich und arbeiten mit der Politik, der Wirtschaft, mit Architekten, Designern und Künstlern zusammen. Bei Seed möchten wir als Knotenpunkt die unterschiedlichsten Gruppen miteinander verbinden.\nWas aber ist „die Wissenschaft“? Das bleibt erstmal ein Geheimnis – und zwar ein romantisches und poetisches:\nIch sehe Wissenschaft in ihrem ganzen poetischen und romantischen Glanz. Wissenschaft ist weit mehr als Mathematik, es ist eine reiche Kultur.\nGibt es denn wirklich etwas romantischeres als „Wissenschaft“? Ja, Wissenschaft ist mehr als Mathematik. Z.B. ist sie Geisteswissenschaft – die nicht beurteilen, sondern verstehen will. „Verstehen“ ist schwieriger als verurteilen – aber enorm wissenschaftlich. Darum verurteilt man als Wissenschaftler keine Glückszahlen, keine Astrologie, keine Hexen und Zauberer sondern versucht zu verstehen, wie sie denken, warum sie so denken, wie sie denken und welchen Nutzen das für die Menschheit haben könnte.\nDas ist die Grundlage einer Kultur der Toleranz. Wer will, das die „Leader“ bereit sind, ihre Meinungen aufgrund von „Erkenntnissen“ zu ändern, der fordert die direkte Diktatur … eine Forderung, die nur fehlerfreie „Wissenschaft“ verlangen könnte – wenn überhaupt. „Fehlerfrei“ ist aber in dieser Welt per Definition nur einer, der aber auch Exorzisten und Inquisitoren beschäftigt: der Papst.\nDer ist aber auch gegen Astrologie, Wunderheilungen und Glückszahlen – insofern treffen sich da die Richtigen.\nDemokratie, freie Marktwirtschaft und Glauben waren in der Tat die Grundpfeiler unserer bisherigen Kultur. „Scienceblogs“ greift erstmal den Schwächsten davon an: Glauben. Seit Mitte 2009 wird die Plattform von „Glam-Media“ betrieben und befindet sich damit in einem passenden dekadenten Umfeld:\nZu den Partnern, die Glam für den Anfang in Deutschland gewinnen konnte, zählen Mode-Websites wie luxusbabe.de, burdastyle.com, deluxe-label.de, stylinrooms.de, mehrere Klatschseiten, aber auch kulturelle Angebote wie fuenf-filmfreunde.de, die Foto-Website danielawagner.com sowie Koch-, Food- und Öko-Angebote wie gutekueche.de und naturkost.de\nDer Gründer und Hauptfinanzier von Glam würde nun überrascht sein, was sein deutscher ScienceBlog-Ableger von ihm hält, denn er hält von Wunderheilungen sehr viel, siehe Wikipedia:\nSamir Arora studied several forms of alternative health therapies. He is a certified body therapist (AISI) and has studied Bodywork, Ida Rolf’s Structural Integration, Moshé Feldenkrais‚ Functional Integration, Zen Trigger Point, Berry Method, Trager Work, and Dub Leigh’s Zentherapy. Samir Arora practices Zazen, and said in a Times-Interview from 2008: „The last time I had any traditional medicine was 18 years ago.“[\nDa lassen sich die Nerds doch in der Tat von einem abergläubischen Menschen finanzieren – ohne sich darüber zu empören?\nAch ja, ich vergaß: sie sind nur Bestandteil des Brash-Vertikal:\nDas Glam Vertical spezialisiert sich mit seinem Angebot vor allem auf die qualitativ hochwertige Ansprache der weiblichen Zielgruppen rund um die Themen Fashion, Beauty, Living & Lifestyle, Food, New Eco, Health und Entertainment. Im Bereich der männlichen Zielgruppe bietet das BRASH Vertical für Werbekunden einen optimalen Zugang zu Usern mit den Interessensschwerpunkten Lifestyle, Sport, Cars, Entertainment, Tech & Science sowie Society. Durch den Zusammenschluss mit Fantastic Zero, ein Vertical mit den Themen Film, Comics, Hardware und Games, im September 2010 wurde das Angebot für die Zielgruppe Männer zudem erweitert.\nAls wesentlicher Baustein für Werbelösungen im Netzwerk, als Webhub und als Eingangstür zum einzigartigen BRASH Publisher Network verfolgt BRASH.de nur ein Ziel: Die Lifestyle-Quelle Nummer 1 für Männer zu werden. Unser virtuelles Netzwerk und eigener Premium-Content wird über sechs Top-Kanäle an den Mann gebracht: Autos, Sports, Entertainment, Lifestyle, Tech & Science und Society. Die Aufstellung unserer Partner-Publisher wächst täglich.\nSo führt uns dieser kleine Exkurs über das Werbe-Uboot „Scienceblogs“ und seine gräuslichen politischen Ziele wieder direkt zum Ursprungsthema zurück:\nder Pax-Germanica, die sich gerade über Europa ausbreitet und die zu einer – im Prinzip unglaublichen – Kriegsgefahr werden soll. Es ist aber keine Pax Germanica, sondern immer noch eine Pax Americana.\nDabei helfen die Blogger des „Science Blogs“, die uns „den Aberglauben“ austreiben wollen, den ihre Finanziers so toll finden. Wir sollen weiter Versuchskaninchen und Dauerschlucker der Pharmaindustrie werden (natürlich im Namen der „romantischen“ und „poetischen“ „Wissenschaft“, die unsere „Leader“ steuern möchte), während die demonstrieren, das man prima leben kann, ohne je einen Normalmediziner zu Gesicht zu bekommen.\nAber gegen Folgen dieser Propaganda, die den Menschen als Industriemüllverwerter in den Mittelpunkt des „Lifestyle“ stellt, hat man sich ja schon mal schön abgesichert:\nGlam Media ist Diensteanbieter i.S.d. § 7 Abs.1 TMG und für eigene Inhalte, die im Rahmen des Angebots abrufbar sind, nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Glam Media/ScienceBlogs hat diese eigenen Inhalte nach bestem Wissen erstellt, übernimmt jedoch weder Gewähr für deren Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität noch für deren Rechtmäßigkeit.\nKurzum: für den Müll, den wir schreiben, übernehmen wir selbstverständlich keine Verantwortung – was ich verständlich finde.\nUnd so sehen wir, das Pax Americana uns immer noch fest im Griff hat – über einen Lifestyle, der allerdings nur für uns gelten soll. Sie selbst … leben anders.\nUnd wir in der Eifel?\nWarten wieder darauf, wer als nächstes hier durchzieht. Vielleicht eine Horde von „Klimaschmock-Killern“, die erkannt haben, das der Mensch an sich eine Gefahr für die Welt darstellt und somit sein Recht auf Leben verwirkt hat … weil er zuviel atmet?\nIch denke, die „Lifestyle-Quelle Nr.1 für Männer“ wird rechtzeitig zur Jagd aufrufen – wenn die Zeit gekommen ist.


Mehr vom Sport von Clifford Opoku-Afari,Oec. Troph. Nicolai Worm,Heike Lemberger. Bücher | Orell Füssli\nMehr vom Sport! Low-Carb und LOGI in der Sporternährung. Weltklassesportler geben einen spannenden Einblick in ihre Ernährungsgewohnheiten und berichten von ihren Erfahrungen mit Low-Carb. Was ist der optimale Treibstoff für Athleten? Warum sind Aminosäuren wahre Künstler? Welche Nahrungsmittel unterstützen den Abbau von Körperfett und welche steigern die Leistungsfähigkeit? Wie lässt sich das Immunsystem stärken und die Regeneration verkürzen? Neueste wissenschaftliche Untersuchungen untermauern den Erfolg der Low-Carb-Ernährung im Hobby- und Leistungssport. Die Autoren zeigen auf, welche positiven Effekte eine solche kohlenhydratreduzierte und eiweissbetonte Ernährung auf die körperliche Leistungsfähigkeit hat.\nClifford Opoku-Afari arbeitet als Personalcoach und Keynote-Speaker. Als persönlicher Fitness- und Motivationsexperte gibt er wertvolle Unterstützung auf dem Weg zum gesunden Erfolg. Gewichtsreduzierung, Ernährungsumstellung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Verfassung sind Inhalte seiner coaching-Einheiten. Um seine Klienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und grösserem Wohlbefinden zu unterstützen, profitiert der Sportwissenschaftler (MA) aus seiner zehnjährigen praktischen Erfahrung im Fitnessbereich.


Deutsch-Französisches Gymnasium - schulen.de\nFon: 0681 - 99681-0\nFax: 0681 - 99681-40\nDas Deutsch-Französische Gymnasium Saarbrücken ist eine binationale Begegnungsschule auf der Grenze mit mehr als 1000 SchülerInnen und einem pädagogischen Lehrpersonal von mehr als 90 Erwachsenen, in der SchülerInnen und LehrerInnen beider Muttersprachen miteinander lernen und arbeiten und sich zwei Schulsysteme und Konzeptionen von Unterricht begegnen. Das Deutsch-Französische Gymnasium (DFG) wurde am 25. September 1961 eröffnet. Damit war das erste Modell eines binationalen Gymnasiums auf der Grundlage von in beiden Ländern anerkannten Bildungszielen geschaffen. Statt der Noten von 1 bis 6 und der Punkte-Skala von 15 Punkten gibt es 10 Notenstufen. Statt in Halbjahre ist das Schuljahr in Trimester eingeteilt, sodass SchülerInnen und Eltern in kürzeren Intervallen durch 3 Zeugnisse pro Jahr über den Leistungsstand informiert werden. Der verbindliche Schultag ist auf den Morgen konzentriert, dafür findet zweimal im Monat am Samstag Unterricht statt.\nSchülerinnen und Schüler des Deutsch-Französischen Gymnasiums sollen zu engagierten und überzeugten Europabürgern herangebildet werden. In der täglichen Begegnung im Unterricht und bei außerunterrichtlichen Aktivitäten entwickeln die Lernenden interkulturelle Kompetenz und Mehrsprachigkeit. Als Teil einer internationalen Schulgemeinschaft entwickeln sie Neugierde auf andere Kulturen, Offenheit und Toleranz. Auf der Basis eines sprachsensiblen Unterrichts lernen Schülerinnen und Schüler mit den Erstsprachen Französisch und Deutsch in integrierten Gruppen und Klassenverbänden und entwickeln auf diese Weise die Fähigkeit, sich zu Fachthemen in mehreren Sprachen zu äußern und die in anderen Kulturen üblichen Arbeitsmethoden kennenzulernen.\nDie erste Stunde beginnt um 08:00 Uhr und endet nach 45 Minuten. Nach der zweiten und vierten Stunde findet jeweils eine 15-minütige Pause statt. Nach der 6. Stunde ist eine halbstündige Mittagspause. Die achte Stunde bildet die letzte Stunde und endet um 15:20 Uhr.\nDie gymnasiale Oberstufe bietet drei Ausbildungsprofile an:\n1. Profil L: literarisches Profil mit den Schwerpunktfächern Deutsch, Französisch, Englisch, Philosophie und Mathematik\n2. Profil S: mathematisch-naturwissenschaftliches Profil mit den Schwerpunktfächern Deutsch, Französisch, Englisch, Mathematik, Biologie und Chemie und Physik\n3. Profil ES: wirtschaftswissenschaftliches Profil mit den Schwerpunktfächern Deutsch, Französisch, Englisch, Mathematik, Wirtschaft- und Sozialwissenschaften\nDen Abschluss bildet das zentrale deutsch-französische Abitur aller Deutsch-Französischen Gymnasien, welches in einer Prüfung sowohl die Allgemeine deutsche Hochschulreife als auch das französische Baccalauréat beinhaltet.\n"Fairtrade Schule"; "Partner der Frankreich-Strategie"; "Schule aktiv für unicef"; "Schule ohne Rassismus - Schule mit Courage"; "Erasmus+"; "Cambridge English - Exam Preparation Centre"\nZuletzt bearbeitet von Deutsch-Französisches Gymnasium am 17.07.2021\nHerr Oberstudiendirektor Hans Bächle\nAn dem Deutsch-Französischen Gymnasium erlangen die SchülerInnen das deutsch-französische Abitur (Allgemeine deutsche Hochschulreife und Baccalauréat français). Die Sprachen Französisch und Englisch werden in der Oberstufe als Leistungskurse unterrichtet. In der Sekundarstufe 1 besteht ein bilinguales Angebot: Erdkunde und Geschichte ab Klasse 6, Biologie, Chemie und Sozialkunde ab Klasse 9. In der gymnasialen Oberstufe in allen Fächern. Im Freizeitbereich ist es möglich , unter anderem, Arbeitsgemeinschaften für Englisch (Klasse 5) und Italienisch (ab Klasse 10 als fakultatives Fach), sowie mehrere Sportarten (Badminton, Fußball, Basketball, Rugby, Tischtennis), Chor, Schulband, Orchester, Online-Schülerzeitung, Print-Schülerzeitung, Hochbegabte, Schach, Mathewerkstatt, Medienscouts, Schulsanitäter, Robotik, Tai Chi, Schulgarten zu besuchen. Zudem werden an der Schule die Sprachzertifikate DELF, DELE (Spanisch) und Cambridge Certificates angeboten. SchülerInnen des Gymnasiums nehmen regelmäßig erfolgreich an dem Bundeswettbewerb Fremdsprachen teil. Die Schule unterhält zahlreiche Partnerschaften mit Schulen in beispielsweise Großbritannien, Spanien und Frankreich, mit denen Schüleraustausche stattfinden und nimmt grundsätzlich an ERASMUS-Plus-Projekten teil. Von 2018-2020 hat das DFG die Federführung im ERASMUS-Plus-Prjekt "Headlines: More than Meets the Eye" mit Partnern aus Frankreich, Finnland, Griechenland und Spanien.\nIn Klasse 5 wird Bildende Kunst bilingual auf französisch unterrichtet. In den Klassen 6 und 7 werden Erdkunde und Geschichte bilingual auf französisch unterrichtet. Ab Klasse 9 kommen Sozialkunde, Biologie und Chemie hinzu, ab Klasse 10 bilinguales Angebot in allen Sachfächern in französischer Sprache, sowie Physik auf Englisch.\nBilinguales Abitur - Abi/A-Levels\nArabisch, Bundeswettbewerb Fremdsprachen AG, Business English, Cambridge Certificates AG, Creative Writing, Debating, DELE AG, DELF AG, Deutsch als Fremdsprache, Englisch, English Book Club, Erasmus AG, eTwinning, Französisch, Französische Konversation, Französisches Theater, Italienisch, Model European Parliament\nNeben dem Sprachunterricht laut Stundentafel bietet das Deutsch-Französische Gymnasium Saarbrücken Englisch parallel zu Französisch schon in Klasse 5 als AG. In der Cambridge-AG werden die Schüler*innen auf die Certifikatsprüfungen vorbereitet (B2 und C1). Jedes Jahr veranstalten die Klassenstufen 10 einen Debating Contest und die Klassenstufe 8 einen Creative Writing-Marathon. In den 9. und 10. Klassen wird einen dreisprachiger Science-Slam (de/en/fr) durchgeführt. Englisch kann in der Oberstufe als Unterrichtssprache in Physik angewählt werden. In Französisch gibt es eine Theatergruppe und eine Kreativ-AG. Außerdem bietet die Schule derzeit federführend ein ERASMUS-Plus-Projekt zum Thema "Headlines: More than Meets the Eye". Die Schüler*innen werden gezielt auf die Teilnahme am Bundeswettbewerb Fremdsprachen vorbereitet, sowie auf DELE und DELF. Deutsch wird auch als Fremdsprache unterrichtet, Arabisch kann von arabophonen Schüler*innen als Muttersprache belegt werden.\nBilinguales Zertifikat, Cambridge CAE (Englisch), Cambridge FCE (Englisch), DELE (Spanisch), DELF (Französisch), Latinum (Latein)\nChanson-Wettbewerb des Cornelsen-Verlags, Cinéfête, Concours de lecture en français, Debating, Deutsch-Französischer Internetwettbewerb, Internet-Teamwettbewerb des Institut français, Zweisprachiger Bundeswettbewerb\nDie Schüler*innen werden von einer eigens dafür zuständigen Lehrkraft auf die Teilnahme am Bundeswettbewerb Fremdsprachen vorbereitet. Seit 10 Jahren stellt das DFG alljährlich Preisträger auf Landesebene in Französisch und Englisch. In den vergangenen 10 Jahren stellte die Schule darüber hinaus 12 Preisträger im Bundesfinale, davon eine Gesamtsiegern als beste Fremdsprachenlernerin Deutschlands.\nSchülerinnen und Schüler des Deutsch-Französischen Gymnasiums haben von Anfang an Gelegenheit, Erfahrungen mir Sprechern der von ihnen zu lernenden Fremdsprachen zu machen:\nIn der Unterstufe (Klassenstufe 6) wird ein schulinterner Austausch in den Familien der französischen Schüler durchgeführt.\nAb Klassenstufe 6 werden binationalen (deutsch-französische) Lerngruppen in den Fächern Bildende Kunst, Musik und Sport gebildet.\nIn Klassenstufe 7 nehmen die Schüler*innen an einem Austauschprogramm in englischen Familien teil.\nAb Klassenstufe 8 werden deutsch-französische Klassen gebildet. Grundsätzlich werden längerfristige Austauschprogramme (Schumann, Brigitte Sauzey, Voltaire) unterstützt.\nEcole Internationale Lucielle Teasdale in Montréal (Kanada), Txorierri Instituta in Bilbao Centro Educativo Zola (Madrid) (Spanien), Lancaster and Morecambe College, Lancaster, Royaume Uni (Großbritannien), Virtain luko (Virrat) (Finnland), General Lyceum of Vrachneika (Patras) (Griechenland)\nDeutsch-französische Sommerfreizeit in der Bretagne Schulinterner Austausch in Familien zwischen deutschen und französischen Schülern des DFG (Frankreich), Englandfahrt nach Hastings (Klasse 7) (Großbritannien), Austausch mit dem Txorierri Institutua in Bilbao (Klasse 10) (Spanien)\nAmerika Institut Saarbrücken\nIn der Oberstufe des Gymnasiums wird Mathematik auf Leistungskursniveau unterrichtet. Auf dem Gelände der Schule befindet sich ein Schulgarten. Um diesen kümmern sich die SchülerInnen der Schulgarten AG. Überdies werden einige naturwissenschaftliche Arbeitsgemeinschaften angeboten. Zu diesen gehören die Robotik AG, die Mathewerkstatt und die Science Slam AG. SchülerInnen des Gymnasiums nehmen regelmäßig an mathematischen Wettbewerben, wie dem Tag der Mathematik, dem Känguru Wettbewerb und dem Bundeswettbewerb Mathematik teil.\nKlassen mit verstärktem MINT-Angebot: 10, 11, 12\nDas DFG verfügt in den Klassen 10 - 12 über drei Klassen mit verstärktem MINT-Angebot: zwei Klassen mit den Fächern Mathematik (6 Stunden), Biologie (4 Stunden) und Chemie (4 Stunden) auf LK-Niveau, sowie eine Klasse mit einem speziellen Mathematik-Physik-Profil (9 Stunden Mathematik, 5 Stunden Physik)\nBiologie, Biologie bilingual, Chemie, Chemie bilingual, Informatik, Mathematik, Physik\nRoboter, Schulgarten/Gärtnerei, Solaranlage\nErste Hilfe, Informatik AG, Internet AG, Mathe AG, Medien AG, Open Office/MS Office, Programmierung verschiedene, Robotik, Schulgarten, Schulsanitäter, Tastaturschreibkurs, Textverarbeitung, Webdesign/Web AG\nKänguru-Wettbewerb, Landes-/Bundeswettbewerb Mathematik, Mathematik ohne Grenzen, Mathématique sans frontières, Problem des Monats (Mathematik), Tag der Mathematik\nKlassenstufe 10: Alljährliches einwöchiges Biologieprojekt in Frankreich Klasse 12: Besuch des CERN in Genf (2018)\nScience Slam: Je 2 Schüler*innen der Klassenstufen 9 und 10 präsentieren einem nichtwissenschaftlichen Publikum in 10 Minuten eine wissenschaftliche Fragestellung in zwei Sprachen (2018)\nDie Schule ist mit 2 Musiksälen mit Multimedia-Equipment ausgestattet. Die SchülerInnen haben die Möglichkeit, in einer Band oder dem Orchester zu musizieren, sowie sich bei der Songwriter AG zu beteiligen. Überdies nimmt das Gymnasium bei "Jugend musiziert" teil und veranstaltet regelmäßig Schulkonzerte.\nAuditorium/Konzertsaal, Bandraum, Klavier, Konzertflügel, Übungsräume\nOrchester, Schulband, Songwriter AG\nJugend musiziert, Schulen musizieren\nGemeinsames Konzertprojekt der drei Deutsch-Französischen Gymnasien in Saarbrücken, Versailles und Freiburg i.Br. (2017)\nIn dem Schulgebäude befindet sich ein Schulkino, eine Videoraum, sowie ein Theaterraum. Diese werden für die zahlreichen Arbeitsgemeinschaften genutzt. Zu diesen gehören unter anderem die Theater AG, die Foto AG und die Kreativ AG. Außerdem nehmen die SchülerInnen an Filmwettbewerben teil und führen die eingeprobten Theaterstücke auf.\nSchulkino, Schultheater/Theaterraum, Videowerkstatt\nBacken, Fotografie, Kochen, Kreatives Gestalten, Strategie Spiele, Theater AG, Videokunst\nAufführung "die Bremer Stadtmusikanten“ (2019)\nAn dem Deutsch-Französischem Gymnasium ist es möglich das Abitur in Sport abzulegen. Im Freizeitbereich werden verschieden Arbeitsgemeisnchaften angeboten. In diesen werden beispielsweise die Sportarten Fußball, Basketball und Tischtennis ausgeübt. Das Gymnasium nimmt regelmäßig bei "Jugend trainiert für Olympia", Laufveranstaltungen und Badmintonturnieren teil.\nSporthalle in Mitbenutzung, Zweite Sporthalle in Mitbenutzung, Dritte Sporthalle in Mitbenutzung, Kletterwand indoor, Schwimmhalle in Mitbenutzung, Sportplatz in Mitbenutzung, Tischtennisplatten\nDer Schule steht die landeseigene Joachim-Deckarm-Halle als Indoor-Sportstätte zur Verfügung. Die Halle ist eine für Profisportveranstaltungen ausgelegte Sportstätte mit drei Hallenbereichen, einem Gymnastikraum und Zuschauertribünen\nAusdauer und Kondition, Badminton, Basketball, Fitness, Fußball, Handball, HipHop, Jugend trainiert AG, Jugger, Mädchenfußball, Mountainbike, Qi Gong, Rugby, Schach, Schwimmen, Ski alpin, Snow-Boarding, Sport AG, Tennis, Tischfußball, Tischtennis, Turnen\nBadmintonturnier, Bundesjugendspiele (verschiedene Sportarten), Geräteturnen, JtfO verschiedene Sportarten, Laufveranstaltungen, Leichtathletik-Wettkämpfe\nKlasse 8: 1 Woche Schulskikurs Pitztal DFG-Schülerolympiade Freiburg i.Br. (2016), Klasse 8: 1 Woche Schulskikurs Pitztal (2019), Klasse 8: 1 Woche Schulskikurs Pitztal (2017), Klasse 8: 1 Woche Schulskikurs Pitztal (2018)\nDFG-Schülerolympiade mit Mannschaften aus Freiburg, Völklingen, Lothringen, Luxemburg und Paris (2018)\nIn der Oberstufe des Deutsch-Französischen Gymnasiums werden die Fächer Deutsch, Philosophie und Wirtschaft- & Sozialwissenschaften als Leistungskurse unterrichtet. Die SchülerInnen können sich in ihrer Freizeit, unter anderem, in der UNICEF AG, bei der Schülerzeitung oder der Anti-Stress AG betätigen. Außerdem besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an Schreibwettbewerben und Debattierwettbewerben.\nBesonderes Angebot in Klassen 5, 6, 7, 8, 10, 11, 12.\nIn Unter- und Mittelstufe nimmt die Schule an dem Projekt "ProfiL" (Projekt für individuelle Lernbegleitung) teil.\nTeamteaching in Klassen mit besonderem Lernbedarf in Deutsch\nDeutsch, Ethik/Philosophie, Soziologie/Sozialwissenschaft, Wirtschaft/ Wirtschaftswissenschaften, Wirtschaft/ WiWi bilingual\nBerufsorientierung, Bewerbungstraining, Courage AG, Entspannung, Meditation und Achtsamkeit, FairTrade AG, Jahrbuch, Journalismus AG, Kreatives Schreiben, Lions-Quest, Mediation/ Streitschlichter, Medienscouts, Model European Parliament, Podcast AG, Schulblog, Schule ohne Rassismus AG, Schülerzeitung, UNICEF AG, Wirtschafts AG\nDebattierwettbewerb, Europäischer Wettbewerb, Jugend im Parlament, Model European Parliament, Planspiel Börse der Sparkassen, Planspiel Europa, Schreibwettbewerb, Vorlesewettbewerb des Deutschen Buchhandels\nFederführung beim Parlament européen des lycéens 2019 in Straßburg (2019), Klasse 10: Projektwoche in Speichersdorf (Bayern) zum Thema Rechtsradikalismus (2016), Projektwoche in Klasse 10: Speichersdorf (Bayern) zum Thema Rechtsradikalismus Klasse 11: Team im Finale des Bundesbank-Schülerwettbewerbs in Frankfurt Teilnahme an den Feierlichkeiten zum 100. Jahrestags des Endes des 1. Weltkriegs in Verdun (2017), Klasse 10: Projektwoche in Speichersdorf (Bayern) zum Thema Rechtsradikalismus Teilnahme an Jugendbegegnung "100 Botschafter für den Frieden" (2018)\nPodiumsdiskussion über deutsch-französische Beziehungen Deutsch-Französischer Schreibworkshop Teilnahme am Debattenwettbewerb "Ambassadeurs en herbe" in Brüssel Planspiel "Easy Management" (2018), Federführung bei der Organisation und Durchführung des "Parlament européen des lycéens" (2019)\nLandesinstitut für politische Bildung\nAEFE (Agence pour l'enseignement français à l'étranger\nBücher-/Materialliste, Busfahrpläne, Essensplan, FAQ´s (Webseite), Ferienplan, Infobildschirme in der Schule, Krankmeldung, Moodle, News/Newsletter, Schließfach buchen, Schülerzeitung digital, Schulkleidung bestellen, Schultermine/-kalender, Vertretungsplan\nBücher-/Materialliste, Busfahrpläne, Digitales Brett, Download von Dokumenten, Elternbriefe, FAQ´s (Webseite), Ferienplan, Krankmeldung, LehrerInnenkontakte, Lehrpläne, News/Newsletter, Schließfach buchen, Schülerzeitung digital, Schulkalender/-termine, Schulkleidung bestellen, Speiseplan\nAustausch Dokumente für KollegInnen, Austausch Dokumente für SchülerInnen, Beurteilungen/Zeugnisse, Bücher-/Materialliste, Elternkontakte, Fehlzeiten, Ferienplan, Gerätebuchung, Klassentermine, Klausuren-/Testplan, Kontaktdaten, Message Board, MobileSchulApp/WebApp, Moodle, News/Newsletter, Notenerfassung, Prüfungspläne, Raumbuchung, SchülerInnenakte digital, Schülerzeitung digital, Schulkleidung bestellen, Schultermine/-kalender, Speiseplan, Stundenplan, Vertretungsplan\nDie Nachmittagsbetreuung erfolgt an allen Schultagen von Montag bis Freitag in der Zeit von 13 bis 17 Uhr.\nADS/ADHS Förderung, Deutsch als Fremdsprache, Juniorstudium, Kompetenztraining, Lerntraining, Lese- und Rechtschreibförderung, Lions Quest, Mathematik-Förderung, Methodentage, Methodentraining, Muttersprachlicher Unterricht (MSU), Präsentationstraining, Prüfungsvorbereitung, SchülerInnen fördern SchülerInnen, Schülerpaten AG, Sprachförderung, Talentförderung, Wissenschaftliches Arbeiten\nDie Schule bietet eine Hochbegabten AG an.\nIm Rahmen der Freiwilligen Ganztagsschule wird eine Ferienbetreuung angeboten.\nErzieherIn, SchoolworkerIn, SozialarbeiterIn\nBerufspraktikum (Klasse 9); Kooperation mit den Arbeitsagenturen des Saarlandes und Lothringens; Berufs- und Studienforum; Bewerbertraining; Juniorstudium an der Universität des Saarlandes\n"Fairtrade Schule"; "Schule aktiv für unicef"; "Schule ohne Rassismus - Schule mit Courage"; SchulsanitäterInnen; Medienscouts; StreitschlichterInnen; Spendenaktionen\nGesamtnote 1,9 Weiterempfehlungsrate 85%\nEngagement des Kollegiums 1,9\n29.05.2021 16:53 · Eltern oder Lehrer/in\nKlar gibt es fragwürdige Sachen und negative Aspekte zu nennen, aber ich denke dass gibt es an jeder Schule. Dennoch bin ich im großen und ganzen sehr zufrieden über meine 8 Jahre an der dieser Schule.\nDie Schule ist nicht für jeden gemacht und kommt von außen bestimmt etwas elitär rüber.\nDas Niveau ist sehr hoch aber ist dennoch machbar.\nAllerdings kann ich ihnen versichern dass sie wenn sie mit ihrem Abschluss aus dieser Schule raus kommen, sie einen Vorsprung in den Sprachen aber auch in Mathematik habe werden.\nDer deutsch französische Abschluss wird ihnen keine Tür verschließen sondern sie bekommen „bagage“ womit sie sich einfach in die Arbeitswelt intégrieren können\nDie Kinder lernen von klein auf Toleranz und interkulturelle Fähigkeiten die auf jeden Fall dieHorizonte erweitern.\nWas man wissen sollte ist dass das französische System stark präsent ist. Somit werden sie sehen dass sie viel auswendig lernen müssen und es in der Oberstufe weniger Auswahl sondern vorgefertigte Zweige gibt.\nEs werden Möglichkeiten zu Lehrfahrten, Klasse Fahrten und Schülerasutausche angeboten und einige außer schulische Aktivitäten angeboten.\nAber natürlich gibt es auch Verbesserungsmöglichkeiten wie die Hygienemaßnahmen, die Digitalisierung oder manche die gerne ausgetauscht werden könnten.\nIch würde die Schule dennoch weiter empfehlen und den Gedanken meine Kinder später mal auf diese Schule zu bringen ist vorhanden.\n18.02.2021 11:27 · Ehemalige/r\nDie Mehrsprachigkeit und das Zusammenkommen verschiedener Kulturen gibt dem Gymnasium einen höheren Wert als andere und verschafft sich somit einen Vorteil.\nIch bin froh diese Schule besucht zu haben, dennoch weist sie Mängel auf wie es überall der Fall ist.\nWas mir jedoch nicht aus dem Kopf geht, ist wie es sein kann ,dass an einer bilingualen und binationalen Schule Lehrer sich dennoch "verfeinden" wegen ihrer unterschiedlichen Nationalität und sich nicht alle integrieren. Den Lehrern fällt es vielleicht nicht auf, jedoch den Schülern und unbewusst spiegelt sich das Verhalten an ihnen ab. Natürlich sind nicht alle Lehrer so, dennoch eine klare Mehrheit würde ich behaupten.\n17.01.2021 12:48 · Ehemalige/r\nBereue keine einzige Minute\nNeben der kulturellen und sprachlichen Weiterentwicklung, die ich in den letzten 7,5 Jahren erfahren durfte, konnte ich mich voll und ganz entfalten und das Kollegium war immer offen für neue Vorschläge und Projekte.\nIch kann die Schule nur empfehlen!\n16.01.2021 22:27 · Ehemalige/r\nDies ist eine hervorragende Schule, die in Saarbrücken deutlich unterschätzt wird. Hier lernt man zu lernen, und ich war später in meinem Studium den anderen Studenten in Fächern wie Wirtschaft oder Mathematik schon einen Schritt voraus.\n16.01.2021 18:12 · Ehemalige/r\nSehr schönes Lern-und Entwicklungsklima\nAls ehemaliger Schüler des Dfg-Lfa Saarbrücken, kann ich diese Schule äußerst positiv bewerten und auch weiterempfehlen.\nDiese Schule setzt wichtige Grundsteine in jeglichen Bereich für die Entwicklung Ihres Kindes.\nIch bin echt froh ein Teil dieser Schule gewesen zu sein und denke rückblickend an eine unvergessliche Zeit.\n16.01.2021 17:40 · Ehemalige/r\nich habe vor mehr als 20 Jahren mein Abi gemacht und bin sehr zufrieden. Ich hätte sowohl eine ausgezeichnete sprachliche (Latein, Französisch und Italienisch) als auch naturwissenschaftliche Ausbildung und absolut keine Probleme auf der Uni. Weiterhin lernt man eine hohe Toleranz und Flexibilität durch die 2. Fremdsprache, die man schnell auf einem hohen Niveau lernt. Was man wissen muss ist, dass das französische Schulsystem anders ist und mir persönlich z.B. in Geographie durch reines Auswendiglernen den Spass am Fach genommen hat. Problematisch ist auch, dass man bei bestimmten Kombinationen nur auf 3 Jahre Englisch kommt, Was zuwenig war bei mir. Ich musste mir die Sprache noch einmal selbst aneignen und ausbauen, Was mir aber gut gelungen ist, weil man wirklich lernt wie man sich Sprachen selbst beibringen kann an dieser Schule. Ein wenig elitär war es hier schon, aber ich bin auch als Arbeiterkind gut durchgekommen und würde die Schule wenn es soweit ist für meine Kinder durchaus in Betracht ziehen.\n09.12.2020 16:25 · Ehemalige/r\nBeim Wechsel von EFSD (CM2) auf DFG bilingue-Zweig ist Vorsicht geboten!\nEltern deren Kinder vorab die französische Grundschule EFSD (Ecole Francaise de Dilling et Sarrebruck) besuchen, sollten sich unbedibgt über die verschiedenen Möglichkeiten erkundigen, die das DFG als Einstieg nach einer Grundschule anbietet. Besucht man die EFSD (frz. Grundschule) in Saarbrücken kommt man als Schüler automatisch - man muss sein Kind tatsächlich noch nicht einmal dort anmelden - nach der CM2 (5. Grundschulklasse) in die 6ième bilingue Klasse des DFG. D.h. , dass diese Kinder von vorn herein so behandelt werden, als seien sie perfekt zweisprachig. Sie haben weder das Fach Französisch noch das Fach Deutsch als Fremdsprache. Wenn man bedenkt, dass die frz. Grundschule in ihrem Ursprung eigentlich für französische Familien vorgesehen ist, die im Saarland arbeiten, ist das mehr als befremdlich! Ich habe hier öfter gelesen, dass einem mit dem ABI-BAC des DFG alle Türen offen stehen. Stehen einem denn mit einem Abitur, das man nicht am DFG gemacht hat, nicht alle Türen offen? Wenn ihr euer Kind unbedingt auf dem DFG haben wollt, dann erkundigt euch liebe Eltern! Fragt nach! Holt euch einen Termin beim Direktor. Fragt ihn wieviele von den Schülern, die auf dem DFG im Bilingue Zweig gestartet sind auch ihren Abschluss (ihr ABI-BAC) dort gemacht gemacht haben. Gibt es einen gesonderten Lehrplan für die Partnersprache "Französisch" (wenn sie dann mal endlich in Klassenstufe 10 angeboten wird)? Überlegt worin der Sinn liegen könnte, dass ALLE Kinder von der EFSD kommend, in die 6ième bilingue aufgenommen werden. Wenn ihr euch dann eurer Bild gemacht habt, dann meldet euer Kind gerne auf dem DFG an - wählt aber dann den Einstieg der eurem Kind, vor allem aber den tatsächlichen Französischkenntissen eures Kindes, gerecht wird.\n01.10.2019 13:36 · Ehemalige/r\nAnspruchsvoll, aber sehr zu empfehlen\n10.09.2019 11:18 · Schüler/in unter 16 Jahre · 7. Klasse\nGute Schule mit einigen Fehlern\nDer Schwerpunkt deutsch französisch wird hier hervorragend gelebt. Allerdings bei Angelegenheiten von Mobbing usw. hat man es schwer Hilfe zu bekommen. Das Klima ist nicht optimal aber nach außen zeigt man das nicht. Sehr schade denn so etwas sollte nicht vorkommen und an anderen Schulen wird gezeigt, dass es anders geht.\n03.07.2019 23:26 · Eltern oder Lehrer/in


11 Antik Garderoben Sets Günstig | Regalsysteme\nHome»Regale»11 Antik Garderoben Sets Günstig\nBy Kyle Andrews On 25 April 2019 In Regale | No Comments\n11 Antik Garderoben Sets Günstig – Wir ganz eilen morgens wie erstes zur Tür und suchen nachdem unseren Schlüsseln, unserer Geldsack, unserer Handtasche … und vergessen die Kinder nicht! Es kann stressig sein, sich hinaus den Weg zu machen, weshalb eine hübsche Dielenbaumbank Ihre unerwartete Zeitersparnis sein kann. Wenn Sie vereinen Gebiet haben, in dem Sie Ihre persönlichen Zeug zusammenbringen können, können Sie Stress aus Ihrem Tag entfernen und es viel einfacher zeugen, morgens loszulegen. Ungeachtet dasjenige ist nicht jener einzige Zweck pro eine Premium Hall Tree Geschäftsbank!\nEingebaute Bänke und Garderoben waren während des Aufschwungs von Häusern im Prairie-Stil beliebt und gaben dem Bewohner zusammensetzen bestimmten Platz zum Aufhängen von Mänteln und Explantieren von Oberbekleidung, im Voraus er dies Haus betrat. Die Gäste schätzten diesen Raum sogar, weil persönliche Gegenstände an welcher intern zurückgelassen werden konnten, anstatt in das Gästezimmer oder den ausgewiesenen Schlafbereich transportiert zu werden. Während eine eingebaute Bankhaus für jedes die meisten Hausbesitzer ein Luxus sein mag, kann der gleiche Komfort in einer hochmodernen, beweglichen Hall Tree-Kreditinstitut gefunden werden.\nIn den meisten modernen Versionen jener hochwertigen Hall Tree-Sparkasse sind die hohen Seiten mit Kleiderhaken ausgestattet. Unter jener Kreditinstitut befindet sich normalerweise ein Ablagefach, das zusammensetzen wunderbaren Organizer pro den Eingangsbereich darstellt und eine perfekte Lösung z. Hd. die vielbeschäftigte Familie darstellt. Schlammige Schuhe und nasse Kleidung werden faul aufbewahrt, damit sie zur Vorbereitung auf den nächsten Tag schnell aufgeräumt werden können. Neuere Versionen eröffnen selbst ein Regal z. Hd. kleinere Gegenstände und können sogar verknüpfen Spiegel für die letzten Ausbesserungen enthalten.\nVerfügbar in einer Vielzahl von Hölzern wie Kirsche, Eiche und Walnuss, sollte eine Qualitätsbank gebaut werden, die Generationen von Gebrauch standhält. Obwohl wenige Bänke aus Kiefernholz gefertigt sind, ist dies immer noch ein robustes Holz, dasjenige die Zeit überdauert, solange es ordnungsgemäß gepflegt wird. Es ist wichtig, alle zwei Jahre ein Holzöl gen die Außenseite aufzutragen, um Risse und vorzeitige Beschädigungen welcher Sitzbank zu vermeiden.\nUnabhängig davon, zum Besten von welches Holz Sie sich zu Gunsten von Ihr Stück entscheiden, einschränken Sie sich nicht darauf, nur eine handliche Baumbank in einen Lichtung oder Eingang zu stellen. Schlafzimmer können oft von zusätzlichem Stauraum profitieren und eine stattliche Bank, die zu vorhandenen Möbeln passt, kann sich qua sehr nützlich erweisen, während sie dem Raum obschon eine dekorative Charisma verleiht. Unbegrenzte Designs nach sich ziehen diesen Klassiker in mehrere Stile übersetzt, die online in einer größeren Warenangebot an Stilen und zu niedrigeren Rühmen verfügbar sind, qua dies normalerweise in traditionelleren Möbelgeschäften welcher Fall ist.\nNach sich ziehen Sie ein Durcheinander von Mänteln, Hüten, Schals und Stiefeln in Ihrem vorderen Schrank? Wenn Sie nachher einem langen Tag von welcher Arbeit nachdem Hause kommen, möchten Sie Ihren Mantel schön aufhängen, finden nichtsdestotrotz heraus, dass es keinen Ort gibt, an dem Sie ihn aufhängen können? Wenn Sie sich morgens für die Arbeit anziehen, möchten Sie Ihren Blazer oder Ihre Anzugjacke an jener Vordertür aufhängen können, können dies freilich nirgendwo tun? Wenn Sie eine dieser Fragen mit “Ja” beantwortet haben, kann eine Hall Tree Finanzinstitut die Auflösung uff Ihr Dilemma sein.\nHallenbaumbänke sind mittelgroße solange bis große Möbelstücke. Sie bestehen aus einer Sitzbank, die alles andere qua im Normalfall ist, einer erhöhten Rückenlehne, Pferdefuß und einem Stauraum. Die Geschäftsbank selbst dient dank eines Klappdeckels fernerhin wie Ablagefläche. Die Rückenlehne jener Geldinstitut steigt normalerweise hinaus eine Höhe von etwa zwei Metern an, wobei die Haken an beiden Seiten der Rückenlehne bevorstehen. Die Haken können verwendet werden, um Schals, Mützen oder Mäntel sauber aufzuhängen oder zur Schau zu stellen. Welcher Speicher in welcher Sparkasse kann pro die Gesamtheit verwendet werden, von Hüten und Handschuhen bis hin zu Telefonbüchern, die kein anderes Zuhause nach sich ziehen. Gen jener Finanzinstitut können Sie unkompliziert sitzen und Ihre Tennisschuhe oder Ihre Leder-Cowboystiefel anziehen. Viele Modelle verfügen nicht zuletzt darüber hinaus verdongeln in die Rückseite integrierten Spiegel, sodass Sie einen letzten Blick darauf werfen können, zuvor Sie zur Tür hinausgehen.\nSie erstaunlichen Möbelstücke sind viel mehr denn nur ein Sitz zum Sitzen und ein Haken zu Gunsten von Ihren Lieblingshut. Sie sind schön und dekorativ z. Hd. sich. Sie sind eine fantastische Vervollständigung z. Hd. jedes Zuhause. Selbst in Häusern, die kein traditionelles Foyer nach sich ziehen, können sie in einem Wohn- oder Familienzimmer untergebracht werden. Sie eröffnen nicht nur zusätzlichen Stauraum zu Händen Hüte und kleine Gegenstände, sondern auch verknüpfen recht bequemen S.t., welcher verwendet werden kann, wenn Volk vorbeischauen. Wenn Sie kleine Kinder nach sich ziehen, ziehen Sie Ihre Kleinen zum Spielen im Schnee an und lassen Sie sich hinaus einer Geldhaus Stiefel und Fäustlinge hinstellen.\nGenial Garderoben Sets Günstig Garderobe Set Poco Bestimmt a Garderoben Sets Günstig\nGarderoben Set Modern Günstig en Garderoben Sets Günstig\nWohnkultur Garderoben Günstig Garderobe G C3 BCnstig von Garderoben Sets Günstig\nPhotos of the 11 Antik Garderoben Sets Günstig\nPrevious post link 13 Sauber Sitzbank Schuhe\n11 Neu Schuhschrank Amazon Next post link