【ᐅᐅ】06/2021 Elektrischer Wok - Die aktuell besten Produkte am Markt im Vergleich!\nDie qualitativsten Elektrischer Woks im Vergleich!\nUnsere Top Auswahlmöglichkeiten - Wählen Sie hier den Elektrischer Wok Ihren Wünschen entsprechend\nHubkraft ohne Umlenkrolle: 200 kg Seilmaße: 12 m/3,8 mm mit Umlenkrolle 2x Befestigungsbügel 4x Sechskantschrauben Anschluss: 230 V ~ 50 Hz Motorleistung: 750 W Schutzklasse/-art: 1/IP 54 Gewicht: ca. 16 kg. Hubhöhe 400 kg: 5,5 m max. Der Güde Seilzug ist hervorragend geeignet zum Bewegen und Heben von Lasten bis 400 kg.Die Seilzugkonsole ist aus pulverbeschichtetem Stahlblech. Der Motor- und das Getriebegehäuse sind aus sehr stabilem Alu-Druckguss.max. Hubhöhe 200 kg: 11 m max. Hubkraft mit Umlenkrolle: 400 kg max\nWas es vorm Kauf Ihres Elektrischer Wok zu beachten gibt\nZusätzlich hat unsere Redaktion auch noch eine hilfreiche Checkliste zur Gasherde Wahl des perfekten Produkts erstellt - Sodass Sie zuhause unter Grad all den Elektrischer Woks den Wok Elektrischer auswählen können, der Wahl in jeder Hinsicht zu Ihnen passt! Ihr Wok Elektrischer sollte selbstverständlich perfekt Ihrem Traum nahekommen, dass Sie als Kunde Zentimetern am Ende bloß nicht von Ihrer Neuanschaffung enttäuscht werden!\nWie gut sind die amazon.de Rezensionen? Auch wenn die Bewertungen Zutaten ab und zu manipuliert werden, geben die Bewertungen generell einen besten guten Anlaufpunkt!\nWelches Ziel verfolgen Sie als Benutzer mit Ihrem Elektrischer Food Wok?\nWelchen Preis Ebay kostet der Elektrischer Wok eigentlich?\nWieso möchten Sie als Kunde sich liegt den Elektrischer Wok anschaffen ?\nEntspricht der Elektrischer Wok dem Level richtige and Qualität, die ich für diesen Preis haben möchte?\nWie häufig lässt wird der Elektrischer Wok aller Voraussicht nach eingesetzt werden?\nSie sollten auf den Unterschied zwischen den Preisen Gusseisen auf den Webseiten der Unternehmen achten, die in der Lage sind, Woks Ihnen die Töpfe zu verkaufen, und denen, die Ihnen das Wok Recht zur Nutzung berechnen. Die Preisdifferenz ist oft das Ergebnis Vergleich der unterschiedlichen Qualität des Pots. Es ist nicht so billig, finden einen guten Topf von einer teuren Firma zu kaufen und nutzen an einen guten zu verkaufen, da der Qualitätsunterschied gegenüber den empfiehlt billigen wahrscheinlich noch höher ist, da es mehr Plastik gibt. com Allerdings ist der Preisunterschied bei Töpfen der bekanntesten deutschen Topfmarken Begriff recht groß. Sie müssen kein großer Topf-Experte sein, um herauszufinden, wobei dass die billigeren Töpfe nur die guten sind (und nicht anbrennen unbedingt die besten, da die besten Töpfe auch ziemlich billig rundem sein können). Wenn Ihr lokaler Lieferant Ihnen einen Qualitätspot für Karbonstahl 20 € verkauft, sollten Sie einen kaufen, der etwa 20 hängt € oder noch weniger beträgt.\nWir Hei haben auch eine Reihe von verschiedenen Topfmarken getestet. Die folgenden Gerichten Bilder sind repräsentativ für die Qualität der Produkte und der notwendig verschiedenen Marken, die wir getestet haben.\nDie folgenden Bilder zeigen die Wärmeverteilung verschiedenen Töpfe, die in diesem Einkaufsführer verwendet werden, mit einem sorgt Produkt in jedem Topf. Jeder Pot ist in einer anderen westlichen Kategorie, wobei zwei Töpfe gleich und zwei unterschiedlich sind. Die Kategorie Töpfe 1 und 2 sind von der gleichen Marke, und fünf sie wurden beide getestet. Wir haben eine Vielzahl von Marken eignen und Größen sowie die Töpfe getestet. Dies ist ein Bild Test des zweiten Topfes, der nicht im Einkaufsführer enthalten war. Es Glasdeckel war das billigste der beiden, und es war das preiswerteste. Öl Der Topf selbst wird von einer Firma namens Bowers & Silit Wilkins hergestellt. Das Unternehmen verkauft auch eine Reihe von Töpfen, Set und sie haben ihren Topf getestet, um den besten ähnlich Pfannengerichte zu sein.\nEs gibt viele Arten Gewicht von Töpfen. Denn alle Töpfe, wie alle Objekte, sind aus Eisen Materialien gefertigt. Aus der obigen Liste können Sie ersehen, dass Preis alle Arten von Töpfen auf die gleiche Weise verwendet werden Hitzeverteilung können. Wie gesagt, es ist möglich, einen Topf mit verschiedenen Temperaturen Materialien herzustellen, so dass es auch mehr und verschiedene Möglichkeiten Zubereitung gibt, verschiedene Arten von Töpfen zu verwenden. Zum Beispiel verwenden optimale einige Leute gerne eine andere Art von Ton für die cm Herstellung von Töpfen (oder Töpfen im Allgemeinen) als für Essen Warenkorb oder Wein, so dass sie die gleiche Erfahrung machen können Deutschen wie Menschen, die sich für Essen und Wein entscheiden. Oder Jamie einige Leute ziehen es vor, dass ihre Tontöpfe und Weinflaschen einfache ein erdiges, erdiges Aussehen und Gefühl haben als solche mit Bräter metallischeren oder glänzenderen Oberflächen. Ich hoffe, dass Sie diesen Beitrag verwenden interessant und nützlich finden, und wenn Sie einige andere Vorschläge Aluguss für Töpfe haben, teilen Sie sie bitte im Kommentarbereich mit.\nElektrischer Wok - Der absolute TOP-Favorit\nWir begrüßen Sie als Interessierten Leser auf unserer Seite. Wir als Kochfeld Seitenbetreiber haben es uns gemacht, Varianten verschiedenster Variante zu analysieren, Rand damit Endverbraucher ganz einfach den Elektrischer Wok ausfindig machen können, Form den Sie zu Hause für gut befinden. Um maximale Neutralität Oliver zu wahren, holen wir eine riesige Auswahl an Expertenmeinungen in Boden jeden einzelnen unserer Tests ein. Genauere Informationen diesbezüglich lesen Sie Hersteller als Leser auf der entsprechenden Unterseite, welche im Menü angehängt Fett ist.\nUm Ihnen zuhause die Auswahl ein klein wenig leichter Antihaftbeschichtung zu machen, haben wir abschließend das beste Produkt dieser Kategorie Deckel ausgewählt, welches aus all den Elektrischer Woks in vielen Punkten Köche auffällig war - insbesondere im Punkt Verhältnis von Qualität und verfügt Preis. Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dieser Elektrischer Wok Rauchpunkt unter Umständen leicht überdurchschnittlich viel kosten mag, spiegelt sich der Wokpfanne Preis auf jeden Fall in Punkten Qualität und Langlebigkeit wider.


Raiffeisen-Chef Patrik Gisel – eine tragische Figur | NZZ\nDem Raiffeisen-Chef ist es nicht gelungen, aus dem langen Schatten seines Vorgängers herauszutreten. Er war zu lange dessen Stellvertreter.\nPatrik Gisel wird von der Raiffeisen-Spitze zurücktreten. (Walter Bieri/Keystone)\nIm August 2016 war die Welt von Patrik Gisel (Jahrgang 1962) noch in Ordnung. «Wir haben viele Jahre den Kurs von Raiffeisen gestaltet und die Strategie gemeinsam definiert. Somit ist Kontinuität in jedem Fall garantiert» – so antwortete er in einem Interview auf die Frage, wie schwierig es denn sei, in die Fussstapfen seines Übervaters Pierin Vincenz zu treten. Und wie sich zeigen sollte, war Vincenz prägend für die Karriere von Gisel – im Guten wie im Schlechten.\nAls Gisel im Jahr 2000 nach einer vierjährigen Tätigkeit bei der UBS als IT-Fachmann Einsitz in die Geschäftsleitung von Raiffeisen Schweiz nahm, war Vincenz schon oberster Chef der Bank. Bereits zwei Jahre später avancierte der passionierte Jogger und Triathlet, der ab und zu die 90 Kilometer von seinem Wohnort zum Arbeitsplatz in St. Gallen auf dem Rennvelo zurückzulegen pflegte, zum Stellvertreter von Vincenz.\nIn dieser Rolle trug er, abseits von der Öffentlichkeit, die von Vincenz vorangetriebene Diversifikationsstrategie mit, die zum Kauf der Privatbank Notenstein, zum Erwerb einer Reihe von institutionellen Vermögensverwaltern und zum Einstieg bei der Produkteschmiede Leonteq führte. Diese und andere Beteiligungen mündeten in einer Reihe von Interessenkonflikten, weil Raiffeisen in manchen Fällen gleichzeitig Aktionärin, Geschäftspartnerin und Kreditgeberin war. Hält man sich an Gisels Aussagen, fiel ihm nicht auf, dass sich der Privatmann Vincenz bisweilen an den gleichen Tisch setzte wie der Raiffeisen-Chef Vincenz und letztlich mit sich selber verhandelte.\nIm Herbst 2015 trat Gisel endlich aus dem Schatten von Vincenz heraus und übernahm als dessen Nachfolger die Führung von Raiffeisen. Seine umgehend unternommenen Anstrengungen, ein eigenes Profil zu entwickeln, hinterliessen einen gemischten Eindruck. Die mit viel Trara von Raiffeisen verkündete Absicht, die Vergabekriterien für Hypothekarkredite bei Familien zu lockern, wurde von der Aufsichtsbehörde Finma torpediert – in einem überhitzten Immobilienmarkt stand sie von Anfang an quer in der Landschaft. Auch der Vorstoss von Raiffeisen ins Maklergeschäft ist nicht frei von Konflikten, weil die Bank damit ihre eigenen Kunden konkurrenziert.\nEin zu langer Schatten\nEs entbehrt nicht einer gewissen Ironie, dass Gisel als neuer Raiffeisen-Chef zum Totengräber jener Diversifikationsstrategie wurde, die er als Vize mitgetragen hatte. Auf sanften Druck der Finma hin, die um das Geflecht an Interessenkonflikten wusste, baute er das Beteiligungsportefeuille von Raiffeisen massiv ab. Unlängst verkaufte die Bank ihre gewichtigste Tochtergesellschaft, die Privatbank Notenstein La Roche, an die Zürcher Bank Vontobel. Schon früher hatte sie eine Reihe von Asset-Management-Gesellschaften und ein Osteuropa-Kundenportefeuille an denselben Käufer abgesetzt.\nUnd nun zeigt sich, dass der Schatten von Vincenz länger war, als es Gisel recht sein konnte. Denn letztlich scheiterte er an der langjährigen Nähe zu seinem Chef. Selbst als durchtrainierter Triathlet schaffte er es nicht, sich aus dem Vincenz-Treibeis freizuschwimmen.\nMit seinem Rücktritt macht Patrik Gisel den Weg frei für einen Neubeginn an der Spitze der Raiffeisen-Gruppe. Der Abgang ist folgerichtig – schafft allerdings auch neue Probleme.\nErmes Gallarotti 18.7.2018, 09:07\nDer Konzernchef der Raiffeisen-Gruppe bleibt noch bis Ende Jahr im Amt. Mit seinem Rücktritt wolle er die Reputation der Bank schützen.\nStefan Häberli 18.7.2018, 09:49


Digitale Bildung: Scheitert der Lehrer, soll der Instagram-Profi die Schüler belehren\nVeröffentlicht am 25.12.2018 | Lesedauer: 6 Minuten\nFilmen statt pauken: Drei Tage lang geht es an der Ursula-Kuhr-Schule in Köln um digitale Kompetenzen\nLars Große-Kampmann steht mit Laptop, Beamer und Leinwand vor den Neuntklässlern der Ursula-Kuhr-Schule in Köln. Der Fachmann vom Institut für Internet-Sicherheit der Westfälischen Hochschule in Gelsenkirchen will den Schülern zeigen, wie gefährlich es sein kann, arglos bei Instagram unterwegs zu sein. In das Suchfeld der Foto-App tippt Große-Kampmann den Hashtag „boardingpass“ ein.\nSofort erscheinen Tausende Einträge von Flugtickets aus aller Welt, mal mit den strahlenden Käufern, mal mit geöffneten Reisepässen. Fast willkürlich wählt der Internet-Experte eins aus, auf dem der Flug-Code, der Name des Passagiers und die Airline erkennbar sind. „Diese Angaben reichen schon, um das entsprechende Konto zu hacken“, sagt er.\nPer Scanner lässt sich der QR-Code auslesen, sodass die Reservierungsnummer erkennbar wird. Wer die in Kombination mit dem richtigen Namen auf der Website der Fluggesellschaft eingibt, kann sich in das Konto des Passagiers einloggen. „Jetzt könnte ich Flüge umbuchen und Daten ändern“, sagt Große-Kampmann.\n„Wenn ihr so was unbedingt hochladen müsst: Verdeckt immer eure privaten Daten.“ Auf die Frage, warum man so etwas überhaupt postet, versucht sich ein Schüler an einer Antwort: „Man glaubt, man sei cool“, sagt er. „Und man denkt nicht nach.“\nExperteneinsatz statt Lehrerfortbildung\nDie Fälle von Identitätsdiebstahl und anderen Straftaten im Netz nehmen zu. Laut einer Bitkom-Studie war 2017 jeder zweite Internetnutzer von Cybercrime betroffen; fast jeder Fünfte gab an, dass Zugangsdaten gestohlen oder persönliche Daten illegal genutzt wurden.\nObwohl die Schüler von heute in der digitalen Welt aufgewachsen sind, scheinen sie besonders leichte Opfer zu sein, wie eine Befragung des Vereins Freiwillige Selbstkontrolle Multimedia-Diensteanbieter nahelegt. Ein Großteil der befragten pädagogischen Fachkräfte befürchtet, dass Kinder und Jugendliche zu viele Daten von sich preisgeben (86 Prozent) oder im Hinblick auf persönliche Daten ausgespäht werden (60 Prozent).


Mit den Rotariern Kochen lernen\nClub und Küchenstudi...\nClub und Küchenstudio spendieren neue Ausstattung für Landeszentrum für Hörgeschädigte\nIn der Theorie gut gekocht: Steffen Wolf zeigt Ann-Katrin Deutsch wie sie und ihre Mitschüler in der neuen Lernküche im Landeszentrum für Hörgeschädigte Speisen zubereiten können.\nEndlich richtig kochen können - darauf freuen sich Schüler aus dem Landeszentrum für Hörgeschädigte in Halberstadt. Ermöglicht wird ihnen...\nDerzeit sind weltweit mehr als 1,2 Millionen Mitglieder in über 34.000 Clubs und in mehr als 200 Ländern und Regionen aktiv. Zu ihren Grundsätzen zählt es, unabhängig, überparteilich und nicht konfessionell gebunden zu agieren.\nDer erste deutsche Club wurde 1927 in Hamburg gegründet. Heute gehören in Deutschland Rotary fast 50.000 Mitglieder an, die in 980 Clubs in 14 Distrikten organisiert sind.\nHalberstadt l Sich selbst Essen zubereiten zu können, will gelernt sein. Dafür sind die Bedingungen im Landeszentrum für Hörgeschädigte Halberstadt bislang nicht ideal gewesen. Statt mit einer funktionstüchtigen Küche haben die Kinder mit einem Provisorium vorlieb nehmen müssen. Eine Schnitte oder ein Brötchen schmieren, das sei schon möglich gewesen, berichtet Dana Fesecke. "Aber wenn Plätzchen backen auf dem Plan stand, musste man mit einem Blech in der einen und einem aufgeregtem Kind an der anderen Hand rüber in die Internatsküche gehen", erläutert die Fachlehrerin weiter.\nDiese Zeiten gehören der Vergangenheit an. Für ihren Hauswirtschaftsunterricht steht den Kindern nun eine neue Küche samt Herd, Backofen und Kühlschrank zur Verfügung. "Neben dem Lesen und Schreiben steht für uns die Vorbereitung auf den Lebensalltag im Mittelpunkt", sagt Martin Eggert, Direktor der Einrichtung. Im Landeszentrum für Hörgeschädigte werden derzeit 200 Schüler mit unterschiedlich schweren Handicaps betreut.\nFördervereinsmitglieder gehen auf Sponsorensuche\nIn die Klasse von Dana Fesecke gehen fünf Schüler. "Sie sind taub und haben besonderen Förderungsbedarf", informiert die Pädagogin. Sie betont: "Wenn sie irgendwann in der Lage sind, selbst Eier zu kochen, dann nur, weil sie es hier gelernt haben." Grundlage dazu biete der Hauswirtschaftsunterricht.\nWie wichtig dies sei, betont auch Marion Gaido-Fietzke. Im Namen des Fördervereins suchte sie Sponsoren für das Projekt "neue Küche". "Vorsichtig habe ich beim Rotary-Club Halberstadt angefragt und auf eventuell 500 Euro gehofft. Dass die Mitglieder alle Kosten übernehmen wollten, hat mich regelrecht schockiert", erinnert sich Marion Gaido-Fietzke.\n"Als gemeinnütziger Club fühlen wir uns nicht nur verpflichtet, solche Projekte zu unterstützen, sondern auch herzlich damit verbunden", sagt Rotary-Präsident Steffen Wolf, selbst Familienvater. 3600 Euro spendete der Halberstädter Club für die neue Küche. Der Präsident verspricht, dass es nicht bei einer einmaligen Unterstützung bleiben soll. Die Mitglieder wollen auch künftig den Kontakt zur Schule halten und eine Patenschaft für die Küche übernehmen. "Wie genau das aussehen wird, wird sich zeigen. Aber unsere Mitglieder gehören den unterschiedlichsten Berufsgruppen an. So gibt es vielfältige Möglichkeiten, zu helfen", so Wolf.\nMit Bildern wird Zubereitung Schritt für Schritt erklärt\nDer neue Kochplatz hat einen Wert von rund 12 000 Euro, erläutert Petra Dräger vom Küchenstudio Spiegelstraße in Halberstadt. "Es hat mich berührt, dass es an so grundlegenden Dingen fehlt. Das habe ich nicht erwarte - das Außengelände sieht so schön aus", sagt die Geschäftsfrau. Damit dies auch auf den bis dato kargen Küchenraum zutrifft, wählte sie ein passendes Ausstellungsstück aus und senkte den Preis dafür um mehr als drei Viertel auf jene 3600 Euro.\n"Die Kinder können diese Zahlen nicht fassen. Sie greifen nach dem kleinen Glück", so Dana Fesecke. Dazu gehöre die Vorfreude, nun selbst kochen zu können. Das erste Gericht, das auf dem neuen Herd zubereitet werden soll, steht schon fest. "Wir werden Spiegeleier braten", verrät die Lehrerin. Jeder einzelne Schritt zum fertigen Gericht wird an einer Tafel mit Bildern dargestellt.


Den Muskelaufbau im Bodybuilding tracken mit dem Trainings-Log\nAngaben: 150 Seiten\nDas wichtigste Hilfsmittel für den Muskelaufbau im professionellen Bodybuilding... mehr\n"Trainings-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)"\nDas wichtigste Hilfsmittel für den Muskelaufbau im professionellen Bodybuilding\nDas Novagenics "Trainings-Log" ist speziell für das Muskelaufbau-Training und die Wettkampf-Vorbereitung im Bodybuilding entwickelt worden. Es erlaubt, eine Vielzahl wichtiger Krafttrainings-Daten schnell einzutragen; das spart Zeit. Der übersichtliche Seitenaufbau erleichtert die Aufzeichnung aller Trainings- und Ernährungsdaten, der Nahrungsergänzungen und der Ruhezeiten im Bodybuilding.\nGetrackter Erfolg für den Muskelaufbau im Bodybuilding\nDas "Trainings-Log" ermöglicht dem Bodybuilder das Tracken folgender Daten:\nArt, Uhrzeit und Kaloriengehalt der Mahlzeiten mit Erfassung der Protein-, Kohlenhydrat- und Fettkalorien;\nArt und Uhrzeit der Einnahme der Supplements;\nArt und Dauer der Ruhephasen für die Regeneration im Bodybuilding;\nWerte für Taillenumfang, Körpergewicht und Körperfettanteil;\nZeitpunkt, Dauer und Umfang des Krafttrainings mit genauen Wiederholungszahlen und Gewichten pro Satz;\nArt, Dauer und Intensität des aeroben Trainings\nBemerkungen zum Tage.\nDas "Trainings-Log" bietet dem Bodybuilder Listen für Abkürzungen (so kann schneller getrackt werden), Mahlzeiten, Nahrungsergänzungen und Notizen. Der Kraftsportler sieht auf einen Blick, was er eingesetzt hat und was es gebracht hat. So können Training oder Ernährung schnell korrigiert werden, wenn die Muskelaufbau-Ziele nicht erreicht werden! Das "Trainings-Log" ist mit einer stabilen Ringbindung für den harten Einsatz im Fitness-Studio versehen und enthält eine genaue Anleitung (zweisprachige Ausgabe, Deutsch und Englisch).\nVielfältige Möglichkeiten der Steuerung des Muskelaufbau-Trainings im Bodybuilding\nWie wertvoll das Führen eines Trainingstagebuchs für den Muskelaufbau und die Wettkampf-Vorbereitung im Bodybuilding ist, sieht man daran, wie berühmte Bodybuilder es eingesetzt haben:\nMike Mentzer, einer der Bodybuilder, die für ihre schier unglaubliche Muskelmasse berühmt geworden sind: „...Ich bin überzeugt, daß die Zeit, die man benötigt, um sein volles Potential zu erreichen, drastisch reduziert werden kann, wenn ein Trainings-Tagebuch geführt wird...“. Mentzer schrieb seit 1978 alles auf, was mit seinem Muskelaufbau-Training zusammenhing: Ernährung, Supplements und alle Trainingsaktivitäten. Den besonderen Vorteil sah er darin, daß er bei der Wettkampf-Vorbereitung auf die Daten früherer Wettkämpfe zurückgreifen konnte: „...So weiß ich exakt, was ich jeden Tag essen und wie ich trainieren muss, um eine bestimmte Form in einer bestimmten Zeitspanne zu erreichen.“ (Mike Mentzer: Heavy Duty Journal, Dingman‘s Printing Co., Marina del Ray, USA).\nArnold Schwarzenegger, populärster Bodybuilder aller Zeiten, schreibt in seinem „Großen Bodybuilding Buch“: „...dass ich über lange Zeit ein Trainingstagebuch geführt habe, war meiner Entwicklung ungeheuer zuträglich...“ Am Monatsanfang nahm Schwarzenegger sich immer die Zeit, sein Muskelaufbau-Training für 30 Tage vorauszuplanen. Er legte Trainingstage, zu trainierende Körperpartien und Übungen fest. Regelmäßig nahm er die Maße von Bizeps, Oberschenkel, Taille, Hals und die Schulterbreite, um die Fortschritte zu prüfen (ehemals erschienen im Heyne-Verlag).\nClarence Bass, Kolumnist des US-Magazins „Muscle & Fitness“, als Bodybuilder und Autor mehrer Bücher ein Vorbild für Training und Ernährung, trägt Übungen, Sätze und geplante Wiederholungszahl erst direkt vor Trainingsbeginn in sein Trainings-Logbuch ein. Während des Muskelaufbau-Trainings hält er sich strikt an diese Vorgabe. Nach jeder Übung notiert er das Gewicht und die tatsächlich geschafften Wiederholungen in seinem Trainings-Tagebuch und legt bereits seine Ziele für das nächste Mal fest. Die Vorteile liegen für Clarence Bass auf der Hand: „...Ich muß während des Trainings nicht innehalten und überlegen, was ich als nächstes tun will und auch nicht raten, wie mein nächstes Training aussehen wird...“ (Clarence Bass: The Lean Advantage 2, Ripped Enterprises, Albuquerque, USA 1989).\nFrank Zane, dreimaliger Mr. Olympia und als Perfektionist für seine messerscharfe Definition bei Wettkämpfen bekannt, führt seit mehr als 30 Jahren Tagebuch über sein Bodybuilding-Training. Er teilt es in Phasen ein, deren Intensität ständig wechselt. So gelingt es ihm trotz vieler Trainingsjahre immer wieder, sichtbare Fortschritte zu erzielen. (Robert Kennedy: Beef It, Sterling Publishing Co., New York 1983).\nStarten Sie ein erfolgreiches Muskelaufbau-Training mit dem "Trainings-Log" jetzt!\nWeiterführende Links zu "Trainings-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)"\nInhaltsverzeichnis "Trainings-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)"\nNovagenics-Verlag, 59755 Arnsberg: Trainings-Log für den erfolgreichen Muskelaufbau im Bodybuilding\nTrainings-Log für den erfolgreichen Muskelaufbau im Bodybuilding\nDas Buch enthält eine ausführliche Gebrauchsanweisung; die restlichen Seiten enthalten vorgefertigte Masken zum Eintragen der Daten für eine Vielzahl von Werten..\nLeseprobe "Trainings-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)"\nNovagenics-Verlag, 59755 Arnsberg: Trainings-Log – Leseprobe\nGetrackter Erfolg für den Muskelaufbau im Bodybuilding mit dem Trainings-Log – Leseprobe\nDas neue Trainings-Log – überzeugendes Werkzeug im Bodybuilding\nDas vorliegende Trainings-Tagebuch ist eine stark verbesserte Version unseres alten Trainings-Logs; viele Hinweise unserer Kunden und eigene Überlegungen sind in seine Gestaltung eingeflossen. Wir sind überzeugt, daß dieses neue Trainings-Log das bislang beste Werkzeug seiner Art darstellt für den Muskelaufbau im Bodybuilding sowohl im deutschen, als auch im englischen Sprachraum darstellt. Trotzdem begrüßen wir es, wenn Sie uns auf Verbesserungsmöglichkeiten hinweisen. Wir sind Ihnen für jede Anregung dankbar; Ihre Tips können anderen Bodybuildern helfen.\nUm Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen das Novagenics Trainings-Log erschließt, vor Augen zu führen, folgen einige Beispiele, wie berühmte Bodybuilder ein Trainingstagebuch einsetzen:\nMike Mentzer, einer der Bodybuilder, die für ihre schier unglaubliche Muskelmasse berühmt geworden sind: "...Ich bin überzeugt, daß die Zeit, die man benötigt, um sein volles Potential zu erreichen, drastisch reduziert werden kann, wenn ein Trainingstagebuch geführt wird...”. Mentzer schreibt seit 1978 alles auf, was mit seinem Training zusammenhängt: Ernährung, Supplements und alle Trainingsaktivitäten. Den besonderen Vorteil sieht er darin, daß er bei der Wettkampf Vorbereitung auf die Daten früherer Wettkämpfe zurückgreifen kann: T...So weiß ich exakt, was ich jeden Tag essen und wie ich trainieren muß, um eine bestimmte Form in einer bestimmten Zeitspanne zu erreichen.” (Mike Mentzer: Heavy Duty Journal, Dingman's Printing Co., Marina del Ray, USA).\nArnold Schwarzenegger, der wohl populärste Bodybuilder aller Zeiten, schreibt in seinem TGroßen Bodybuilding Buch”: T...daß ich über lange Zeit ein Trainingstagebuch geführt habe, war meiner Entwicklung ungeheuer zuträglich...” Am Monatsanfang nahm Schwarzenegger sich immer die Zeit, sein Training für 30 Tage vorauszuplanen. Er legte Trainingstage, zu trainierende Körperpartien und Übungen fest. Regelmäßig nahm er die Maße von Bizeps, Oberschenkel, Taille, Hals und die Schulterbreite, um so seine Fortschritte zu dokumentieren. Wenn nach einer Weile bestimmte Körperpartien in ihrer Entwicklung zurückblieben, plante er dafür zusätzliche Übungen ein. (Arnold Schwarzenegger: Das Große Bodybuilding Buch, Heyne Verlag, München 1986).\nClarence Bass, Kolumnist des US Magazins TMuscle & Fitness”, als Bodybuilder und Autor mehrer Bücher ein Vorbild für Training und Ernährung, schreibt dagegen Übungen, Sätze und geplante Wiederholungszahl erst direkt vor Trainingsbeginn auf. Während des Trainings hält er sich strikt an diese Vorgabe. Nach jeder Übung notiert er das Gewicht und die tatsächlich geschafften Wiederholungen in seinem Trainingstagebuch und legt bereits seine Ziele für das nächste Mal fest. Die Vorteile liegen für Clarence Bass auf der Hand: T...Ich muß während des Trainings nicht innehalten und überlegen, was ich als nächstes tun will und auch nicht raten, wie mein nächstes Training aussehen wird...” (Clarence Bass: The Lean Advantage 2, Ripped Enterprises, Albuquerque, USA 1989).\nDas Novagenics Trainings Log erlaubt Ihnen, alle für den Erfolg im Bodybuilding relevanten Daten innerhalb kürzester Zeit festzuhalten. Sie müssen selbstverständlich nicht alle Kästen und Spalten jeden Tag ausfüllen, doch denken Sie daran, daß Ihnen nicht vorhandene Werte später einmal fehlen könnten.\nKundenbewertungen für "Trainings-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)"


Versteigerung im Sperrbezirk – Cozy Comforts Club is best for dates!\nVersteigerung im Sperrbezirk\nAugust 6, 2019 August 6, 2019 - by ccclub\nim Sperrbezirk auf deutsch und auf meinem Land in Englisch gibt es jetzt eine Versteigerung. Geboten wird auf eine Sammlung der 10 besten erotischen Bilder vom vorigen Monat, also jetzt vom Juli 2019.\nDas funktioniert wie bei Ebay: der höchste Bieter gewinnt. Hier in SL erstattet dieser automatisch dem vorigen Bieter den alten Betrag. Es gibt auch die Möglichkeit zum Sofortkauf zum Festpreis, der derzeit bei 3333 Linden liegt. Die Auktion läuft bis Mittwoch, den 7. August 2019.\nHier geht’s zum Sperrbezirk!\nAm Montag den 5. August 2019 möchte ich Euch zu einer kleinen Tanzparty mit 80er-90er Musik einladen. Bitte kommt um 21 Uhr (Noon SLT) in meine Galerie im Sperrbezirk. Ihr findet sie auf der gegenüberliegenden Seite vom Eingang, ihr müsst quer über den Platz!\nEs gibt jugendfreie Bilder zu sehen bei Flickr ohne Account. Wer einen Freundesstatus dort hat mit seinem Account kann auch die erotischen Bilder sehen. Auf Flickr sind die Bilder urheberrechtllich geschützt. Ich bin natürlich in der Lage die Originale zur Verfügung zu stellen.\nhier geht’s zu Flickr!\nIch freue mich über Eure Unterstützung bei meinem erotischen Fotoprojekt. Ich übe viel, investiere viel Zeit und Geld die Locations zu gestalten und will immer besser werden. Der Blickwinkel ist für mich sehr entscheidend, Nachbearbeitung mache ich noch wenig, kann aber noch kommen. Die Ideen gehen mir nicht aus….\nEure Aphrodite Harrison\nNext Article Planning of first Cozy Comforts Film


Atemberaubende Unmenschlichkeit - männer*\nHome Gesellschaft Politik Atemberaubende Unmenschlichkeit\nWeniger als Vier Jahre währe die 27-jährige Melissa Arrington eigentlich hinter Gitter gekommen, weil sie betrunken einen Radfahrer angefahren und getötet hatte. Eigentlich. Während des Gerichtsverfahrens in Arizona wurde aber der Mitschnitt eines Telefonates aus der Untersuchungshaft zur Anhörung gebracht. In diesem Telefonat zwischen der Angeklagten und einem unbekannten Mann sagte dieser, dass die Angeklagte doch eigentlich eine Medaille verdient hätte, weil sie mit einem Streich einen Fahrradfahrer, einen Franzosen und einen Schwulen erledigt hätte. Als Arrington daraufhin lachte, sagte der Gesprächspartner, dass es ganz schön böse sei so etwas zu sagen. Darauf lachte Arrington weiter und sagte nur: Nein, ist es nicht.\nRichter Michael Cruikshank fand dieses Verhalten derartig atemberaubend in seiner Unmenschlichkeit, dass er gegen Melissa Arrington 10,5 Jahre Gefängnis verhängte. Dies ist nur 1 Jahr unter der gesetzlichen Höchststrafe für fahrlässige Tötung.


Jung, brutal, gutaussehend: Warum wir Deutschrap für die Werbung brauchen | MEEDIA\nNoizy hat diese Woche die Single All Dem Talk rausgebracht – und den wahnsinnigsten Erfolg, den man sich vorstellen kann. Gefeatured wird auch der Hamburger Deutschrapper Gzuz, dessen Februar-Album überall auf Platz 1 ist. Nicht nur er schreibt diese Rekorde, sondern auch andere Deutschrapper wie Capital Bra, Apache 207, UFO 361, Sido, 187 Straßenbande, RIN. Ganz nebenbei drehen sie auch noch andere Dinger, also Merch und Product Placement. Dabei bedienen sie sich uralter medienpsychologischer Prinzipien wie Nähe, Adressierung, Identitätsbildung. Diese sind für die Musik ebenso Erfolgsfaktoren wie für die beworbenen Marken und Produkte. Die Jugendlichen kennen die Erlösmodelle, die neben dem Kerngeschäft laufen und nehmen Hinweise auf Produkte, Marken interessiert auf.\nIch kann mich sehr gut erinnern, dass ich dieses Orientierungsbedürfnis auch hatte. Bei Kim Gordon habe ich immer genau auf Gitarrenmarke und Kleidung geschaut. Aber es gab kein direktes Angebot zum Bedürfnis nach Nachahmung: Konversion war aufwändig, Musik- und Produktwelt getrennt. Zaghaft haben sich beide angenähert. In punkto Deutschrap sind Musik und Produktwelt nun sehr vereint, aber geworben wird nicht klassisch, sondern die Rapper sind das Sprachrohr der Produkte und Marken. In klassischer Werbung dürfen sie höchstens als Testimonials oder relativ produkt-konform in Erscheinung treten. Aufrichtig und authentisch gerappt wird nicht in der Werbung. Warum eigentlich nicht? Kann Werbung Musik machen?\nMedienpsychologisch ist Musik vor allem wirkmächtig, wenn sie Identität und Inspiration schafft. Deutschrap schafft ganz klar Identität von Jugendlichen. Die Rapper:innen werden als Prototypen, sogar als Statussymbol verstanden. Die Musiker:innen machen Werbung für Werte, Lebensanschauungen und laden ein, Teil der In-Group zu sein, ohne zu werben. Sie posten Ausschnitte ihrer Musik in die Insta-Story ohne Emojis. Sie lassen den Stoff für sich stehen. Damit tritt weniger Reaktanz auf und das Erlösziel in den Hintergrund. Es ist eine Einladung. Die Identität kann mit größerem Deutungsspielraum entworfen werden. Deutschrap ist die Begleitmusik nicht nur für Identität, Lebensstil, sondern auch Produkte und Marken.\nInteressant ist, dass medienpsychologische Forschung zur Begleitmusik zeigt, dass es erst einmal völlig egal ist, ob wir die Musik kennen. Entscheidend ist, dass die richtige Bedeutung transportiert wird. Wenn wir uns inspiriert fühlen, entstehen Gefühle der Nähe und Ähnlichkeit. Genau das sehen wir beim Deutschrap: Die Beziehung wird aufgebaut über Texte, ausgebaut über klare kulturelle Botschaften. Diese Lokalität ist Kerngeschäft: Sprache schafft diese Nähe, ebenso Videos in den Vierteln der Künstler, ihre Postleitzahlen in Bandnamen und -texten. Darüber hinaus wird Lokalität verstärkt über die Adressierung der Hörenden in Form von Kommentarmöglichkeiten auf Youtube und Insta. Sie liefern nicht nur Identitätsanreize, sondern auch die Chance, diese zu erleben.\nWeitere medienpsychologische Studien zeigen, dass Begleitmusik von Videospielen Emotionen transportiert und die Spiele intensiver und unterhaltsamer macht. Richtig spannend ist, dass Musik unabhängig von der Art oder dem Stil der Musik die physiologische Erregung steigert. Musik lockert einfach alle Synapsen und stärkt die Wahrnehmung und das Erinnerungsvermögen. Damit hat Deutschrap das Full Package: Identität und Nähe wie kein anderes Genre und dazu Arousal und Adressierung. In den USA wurde das für Brisk mit Eminem beeindruckend umgesetzt. Aber es muss nicht der Superstar sein, ganz im Gegenteil: Werbung als Kunst ist in vielen anderen Bereichen längst erfunden. Der authentische Deutschrap kann für die klassische deutsche Werbung noch erfunden werden. Dazu müssten Unternehmen ihre Safety Position aufgeben. Ich könnte mir vorstellen, dass die Branchen Werbung und Deutschrap auf jeden Fall mitsingen würden.\nSabine Trepte ist Professorin für Medienpsychologie an der Universität Hohenheim. Sie schreibt heute maßlos für MEEDIA zum Thema Mediengenuss – basierend auf empirischen Ergebnissen aus der Medienpsychologie und Kommunikationswissenschaft.


SCHATTENBLICK - MELDUNG/136: Das Theater Lübeck zieht Halbjahresbilanz (Theater Lübeck)\nMELDUNG/136: Das Theater Lübeck zieht Halbjahresbilanz (Theater Lübeck)\nTheater Lübeck - Presseinformation vom 20. Januar 2014\nDas Theater Lübeck zieht Halbjahresbilanz: gesteigerte Besucherzahlen und Einnahmen, mehrere Nominierungen und ein weiterer Preis für »Wagner-trifft-Mann«\nLübeck, 20. Januar 2014. Das Theater Lübeck zieht zur Mitte der Spielzeit 2013/14 eine höchst erfolgreiche Halbjahresbilanz: Die Besucherzahlen konnten im Vergleich zum Vorjahr um rund 3.000 gesteigert werden, die Einnahmen um rund 42.000 Euro. Zahlreiche Produktionen weisen bereits zur Halbzeit der Spielzeit höchst erfreuliche Auslastungszahlen auf beziehungsweise sind teilweise fast durchgängig ausverkauft. Darunter fallen die Neuproduktionen »Willy Brandt - Die ersten 100 Jahre«, »König Lear«, »Lotte in Weimar« und »Tristan und Isolde«; aber auch die sehr gute Auslastung der Wiederaufnahmen bestätigt den Erfolg der Produktionen des Theater Lübeck: So brachte es die Oper »Hänsel und Gretel« auf 94% Auslastung, das Schauspiel mit Live-Musik »Edith Piaf« auf 100%, direkt gefolgt vom Musical »The Rocky Horror Show« (99%) und dem Live-Konzert des Schauspiel-Ensembles »Liebe und Rebellion« (98%). Das diesjährige Weihnachtsmärchen »Die Schneekönigin« brachte die zweitbeste Auslastung seit Jahren: 80% der Plätze waren belegt, das entspricht einer Zahl von 24.000 Besuchern. Nur »Ronja Räubertochter« konnte 2008 diesen Wert übersteigen. Auch das Philharmonische Staatsorchester der Hansestadt Lübeck verzeichnet eine positive Entwicklung bei den Besucherzahlen: Nach den ersten vier Sinfoniekonzerten der aktuellen Spielzeit beträgt die Steigerung zum Vorjahr rund 13%. Die Abonnentenzahlen sind konstant - erneut hat das Theater Lübeck für die drei Sparten insgesamt knapp 5.200 Abonnenten, inklusive der Spezialabos.\nIm Dezember 2013 wurde das Theater Lübeck mit dem »Rudolf Stilcken Preis für Kultur-Kommunikation« ausgezeichnet und hat sich damit in der Kategorie »Kontinuität und Marke« gegen die renommierten Hamburger Kulturinstitutionen Bucerius Kunst Forum, Deichtorhallen und Ernst Deutsch Theater durchgesetzt. Der Preis wurde für die Kommunikationsarbeit für das Projekt »Wagner-trifft-Mann« vergeben, die Begründung der Jury lautet: »In Anerkennung der längerfristig angelegten Programmatik und deren erfolgreicher Kommunikation mit erweitertem Zielpublikum sowie überdurchschnittlich guter Auslastung«. Der »Rudolf Stilcken Preis für Kultur-Kommunikation« wurde 2013 erstmals von der Hermann Rauhe Stiftung ausgelobt. Der Stifter Rudolf Stilcken ist Kommunikationsexperte und seit vielen Jahren engagierter Kulturförderer. Der Preis soll bald schon die renommierteste Auszeichnung für die Kommunikationsarbeit von Kultureinrichtungen sein - zunächst in der Metropolregion Hamburg. Rund 50 Kulturinstitutionen aus der Metropolregion hatten sich um den Preis, der in drei Kategorien vergeben wurde, beworben. Für das Renommierprojekt »Wagner-trifft-Mann« wurde das Theater Lübeck bereits 2011 mit dem »Vierteljahrespreis der Deutschen Schallplattenkritik« und 2012 mit dem »ECHO Klassik« ausgezeichnet.\nEbenfalls im Dezember 2013 kürte die WELT die Uraufführung von »Willy Brandt - Die ersten 100 Jahre« unter die zehn besten Aufführungen des Jahres 2013. Damit steht das Theater Lübeck in der Umfrage neben dem Münchner Residenztheater, dem Wiener Burgtheater, dem Schauspiel Zürich, dem Thalia Theater Hamburg sowie den Salzburger Festspielen. Die Begründung der Redaktion lautet: »Kanzlerdrama, Oper, Revue: 'Willy Brandt' bescherte Lübeck einen grandiosen Theaterabend. Michael Wallner inszenierte mutig mit zehn Schauspielern und Opernchor eine Zeitreise in kurzen anekdotischen Spielszenen, einen berührenden, unterhaltsamen Bilderreigen, der Willy Brandt lebhaft in Erinnerung rief.« (Welt online).\nDarüber hinaus hatte das Theater Lübeck auch in der Kritikerumfrage des Fachmagazins »opernwelt« Anfang dieser Spielzeit zahlreiche Nominierungen für die Saison 2012/13 erhalten: Gerhard Asche von der Zeitschrift »opernwelt« nominierte die »Thaïs«-Inszenierung als Aufführung des Jahres, Anthony Pilavachi mit seiner »fantasievollen, intellektuell anspruchsvollen Inszenierung von Wagners >Parsifal<« als Regisseur des Jahres, Albert Pesendorfer als Gurnemanz in »Parsifal« als Sänger und Antonio Yang als Nachwuchssänger des Jahres. Des Weiteren wurde das »stilistisch vielfach geforderte« Philharmonische Orchester der Hansestadt Lübeck als Orchester des Jahres nominiert. Tom Sutcliffe, Redakteur der englischen Fachzeitschrift »Opera now London« hat die Lübecker Inszenierung von Giuseppe Verdis »Macbetto« als Aufführung des Jahres nominiert und den italienischen Gastdirigenten Matteo Beltrami derselben Neuproduktion als Dirigent des Jahres.\nPresseinformation vom 20. Januar 2014\nTelefon: 0451 / 70 88 -153, Fax: 0451 / 70 88 -210


Zwischen Popocatepetl und Hollywood: Zwei Diven feiern Geburtstag: Die deutscheste aller Italienerinnen - WELT\nZwischen Popocatepetl und Hollywood: Zwei Diven feiern Geburtstag: Die deutscheste aller Italienerinnen\nZwischen Popocatepetl und Hollywood: Zwei Diven feiern Geburtstag Die deutscheste aller Italienerinnen\nCaterina Valente, die Stimme des Wirtschaftswunders, wird 80\nSeit zehn Jahren gibt es eine Valente-Renaissance. Erst jetzt haben die Deutschen gemerkt, wie weltläufig sie war\nSo hat die Italienerin mit dem deutschen Pass, die in der frühen Bundesrepublik als "Stimme des Aufschwungs" (Der Spiegel) das Fernweh schürte und deren Starname bis heute erinnerungssatt leuchtet, sich durch Schlagerfilme gejuxt, gespielt, geträllert und getanzt, keine Fernsehshow ausgelassen, Dutzende von Platten besungen. Ihr "Popocatepetl-Twist", das ganze, "von der Liebe träumende Paris", der "Habanero", das "Traumboot der Liebe", der "Itsy Bitsy Teenie Weenie Honolulu-Strand-Bikini" samt der für sie scheinenden Sonne - das hat Schlagergeschichte geschrieben und ist längst klingende BRD-Historie.\nDie Deutschen haben sie besonders geliebt, weil sie - "Ciao Ciao Bambina" - deren Südensehnsucht schürte und sie immer ein bisschen mit nach Italien nahm. Bis hin zu ihrer letzten Liveshow 1996 in Leipzig, ihrer letzten Platte 2001 und einem Überraschungsauftritt 2003 im italienischen Fernsehen als Duettpartnerin ihres Sohnes.\nInzwischen mag die Weltberühmte nur noch ihre Ruhe. Auf ihrer Webseite teilte sie im November mit - begleitet von einem aktuellen Video und einem synthesizerumdudelten Weihnachtslied, das sie an ihrem wintersonnigen Wohnort Lugano beim Spazieren am See zeigt -, "dass ich mich seit meinem 70. Geburtstag nicht mehr wirklich für Valente-Geburtstags- oder Jubiläumshows begeistern kann, und das Gleiche gilt für Biografien, Dokumentarfilme, Hommagen und ähnliche Projekte".\nSie konnte offenbar auch loslassen. Schade ist freilich, dass sie so die erstaunliche Aufwertung ihres Künstlerlebens nicht mehr selbst kommentieren kann. Denn in den letzten zehn Jahren wurde endlich auch den Deutschen klar, dass "ihre" Valente mehr konnte als nur "Liebe, Tanz und tausend Schlager". Der burschikose, manchmal in ihrer Unentspanntheit auch nervende Kinowirbelwind, der wirtschaftswunderoptimistisch verkündete "Es geht besser, besser, besser", hatte trotz oder wegen dieses Stempels (an dem sie nicht unschuldig war) ein grandiose Chansonkarriere in Italien, Frankreich, Japan, vor allem aber in den USA hingelegt. Sie trat in den großen Fernsehshows auf, dort waren die vom Orchester Werner Müller in schnittigen Sound gekleideten Ernesto Lecuona-Titel "Malagueña" und "The breeze and I" ihre glamouröse Erkennungsmarke.\nCaterina Valente sang polyglott und tanzte salonfähig, sie spielte diverse Instrumente und hatte eine weltläufige Persönlichkeit. Nur im spießigen Deutschland durfte das nicht sein, wollte man keine Häutungen, sondern lange nur den knopfäugigen Schlagerknirps ihrer frühen, der Fünfzigerjahre. Inzwischen haben wir die Lektion gelernt. Haben zur Kenntnis genommen, mit welchen Showgrößen von Perry Como bis Michel Legrand, Harry Belafonte, Dean Martin, Danny Kaye und Bing Crosby sie auf Augenhöhe duettierte. Wir hören ergriffen, wie Chet Bakers melancholisch-mythische Trompete sie begleitet. Ihre Stimme konnte plötzlich rauchig erotisch sein oder bühnensprengend stahlhart, sie beherrschte Latin und Swing, machte uns als Entertainerin Ehre, wie wir seit Marlene keine hatten, oder sie jedenfalls nicht zur Kenntnis nehmen wollten. Caterina Valente war immer diszipliniert. Das ist ihr deutsches Erbe. Bis sie dann doch nein und ade sagte.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/103936948


ich möchte Sie nachstehend über die Ergebnisse der Ortsbeiratssitzung vom 11.11.2009 unterrichten:\nBei der Bürgerfragestunde wurden von interessierten Bürgern einige Fragen gestellt, die von mir und dem an diesem Tag anwesenden Bürgermeister Dr. Bersch beantwortet werden konnten, bzw. an die Verwaltung weitergeleitet wurden.\nZu der Niederschrift vom 19.08.2009 wurden keine Bedenken erhoben.\nDie Ortsbeiratsmitglieder Peter Gras und Bernd Minning, die bei der konstituierenden Sitzung gefehlt hatten, wurden vom Bürgermeister verpflichtet.\nDer Bürgermeister überreicht Bernd Minning die Ernennungsurkunde zum stellv. Ortsvorsteher. Die Wahl war bereits bei der letzten Sitzung erfolgt.\nDie Rheinuferbeleuchtung in Bad Salzig aus den 60iger Jahren soll durch Energiesparlampen erneuert werden. Allerdings beschloss der Ortsbeirat nicht die Rheinuferlampen wie im Ortsbezirk Boppard zu verwenden, sondern die Lampen, die auch auf dem Nachbarplatz aufgestellt wurden. Gleichzeitig beschloss man auch die Anschaffung von drei zusätzlichen Lampen für den Bereich des südlichen Bahnüberführungswerkes, da bisher noch keine Lampen in diesem dunklen Bereich des Ortes waren.\nDer Antrag der SPD den kurzen Bereich Zehnthofstraße-Bahnhofsvorplatz beidseitig für Fahrradfahrer freizugeben wurde entsprochen und darum gebeten dies von der Stadtverwaltung und der Polizeiinspektion Boppard prüfen zu lassen. Gleichzeitig wurde auch noch mal angeregt das Befahren der Dammigstraße für beide Richtungen zuzulassen, da das Befahren der Landesstraße für Kinder sicher gefährlicher anzusehen ist.\nDie FWG hatte die Maßnahme „Umgestaltung des DB-Haltepunktes Bad Salzig“ auf die Tagesordnung setzen lassen. Hier wurde auf aktuelle Gespräche mit der Bahn hingewiesen. Danach sollen sich die Gremien nochmals mit dem wichtigen Thema beschäftigen. Hierbei wurde mehrfach von allen Beteiligten auf die hohe Bezuschussung durch die Deutsche Bahn und die Dringlichkeit hingewiesen.\nDie FWG bat um Vorstellung der Planung „mittlere B9 Einfahrt Bad Salzig. Hier wurden umfangreiche Planungsunterlagen zur Verfügung gestellt. Dies soll zunächst in den Fraktionen beraten werden und dann auf der nächsten Ortsbeiratssitzung ein Thema sein. Hier sollen auch die Ergebnisse des Mini-Workshops aus diesem Jahr und die Planer zu Wort kommen.\nZum Haushaltsplan 2010 wurden nochmals alle die noch nicht abgearbeiteten Ansätze aus dem Vorjahr angemeldet. Gleichzeitig wurde auch der Blumenschmuck für den Nachbarplatz, die Anschaffung von Papierkörben und weiteren Hundekotbeutel-Spender neu aufgenommen.\nBei den Verfügungsmitteln des Ortsbeirates wurde die Kostenübernahme für ein großes Gewächs für ein Beet in unserer Rheinanlage beschlossen.\nFür den Beirat des VVV Bad Salzig wurden die Mitglieder Andreas Nick, Werner Nick und Heinz Klinkhammer gewählt.\nZwischenzeitlich wurde mir mitgeteilt, dass unsere Zapfanlage aufgrund des bestehenden Winters wieder gesperrt wurde. Natürlich ist die Entnahme des Heilwassers wieder an den bekannten Stellen auf dem Gelände der Mittelrhein-Klinik möglich.


Die Aufregung eine Woche vor den Wahlen zum Europäischen Parlament, regt die Phantasie auf Twitter an. Hier kommen die Nachrichten der Kandidaten unzensiert und kommentiert!\nÜbersetzung: An diesem Video ist nichts gestellt #LoveLifeNoRegrets\nEine Luxemburgerin wirbt mit ihrem Tweet für die Benutzung von Kondomen. Wir nehmen das zum Anlass, euch über Sex in Europa aufzuklären. Kaum zu glauben, aber wahr: die Briten sind laut des „Pinguin Atlas of Human Sexual Behaviour“ die größten Sexmaschinen Europas. Im Durchschnitt haben die Briten 2580-mal in ihrem Leben Sex. Durschnittlich haben sie mit fünf Partnern Sex. Britischer Sex dauert im Durchschnitt 21 Minuten. Was uns allerdings noch mehr erstaunt, ist, dass die als Sexbomben verschrienen Italiener, an letzter Stelle des internationalen Rankings stehen. Sie sind Spätstarter und kommen (zu) früh. Im Durchschnitt verlieren Italiener ihre Jungfräulichkeit später, als ihre europäischen Altersgenossen (19 Jahre Männer, 20 Jahre Frauen). Außerdem haben sie mit weniger als 100-mal im Jahr weniger und mit durchschnittlich 14 Minuten kürzer Sex.\nÜbersetzung: Lasst uns exportieren. Der Markt für therapeutisches Marijuana könnte bis 2019 auf über sechs Milliarden Euro wachsen.\nPortugal wurde 2001 das erste europäische Land, das Drogen dekriminalisiert hat. Der Besitz von kleinen Mengen an Kokain oder DMT ist seitdem nicht mehr verboten. Zur Überraschung vieler, hat sich seitdem die Zahl der Drogenabhängigen halbiert. Der Drogenkonsum in Portugal ist niedriger, als in vielen anderen europäischen Ländern. Welche Beweise bracht die EU noch um endlich zu handeln? Wenn der europäischen Drogenreport Ende Mai veröffentlicht wird, werden wir mehr wissen.\nDie Partei ist nicht wie alle anderen. In ihrem Programm schlagen sie vor, die Berliner Mauer wieder zu errichten. Für die europäischen Wahlen setzt sich die Partei dafür ein, dass Europa die Hände von „deutschen Titten“ lässt. Absurd aber wahr: ihren Wählern raten sie nicht zur Wahl zu gehen. „Merkel ist doof“ und Wahlvideos wie dieses, könnten allerdings die Herzen der Wähler gewinnen.\nÜbersetzung: Gute Graphik über die Wahrnehmung und die Fakten über Immigration.\nDie Liberal Democrats in Großbritannien versuchen mit den Mythen gegenüber Immigranten aufzuräumen. Briten denken, dass 24 Prozent der Bevölkerung auf der Insel muslimische Einwanderer sind. Die Wahrheit: es sind fünf Prozent. Während manche britische Kandidaten für das europäische Parlament vorschlagen, die Immigration für die nächsten fünf Jahre ganz zu stoppen, beschweren sich andere über angebliche rumänische „Flüchtlingsströme“. Die LibDems haben allerdings wenig Erfolg, wenn es darum geht, mit den Mythen über Zuwanderung aufzuräumen, wie die jüngsten Umfragen zeigen.


Gerhard Richter laut “Kunstkompass” wichtigster Künstler – Südtirol News\nAktuelle Seite: Home > Unterhaltung > Kultur > Gerhard Richter laut “Kunstkompass” wichtigster Künstler\nSeit 15 Jahren ist Gerhard Richter auf Platz eins\nGerhard Richter laut “Kunstkompass” wichtigster Künstler\nDonnerstag, 22. November 2018 | 12:18 Uhr\nDer deutsche Maler Gerhard Richter wird im Ranking “Kunstkompass” des Magazins “Capital” weiterhin als wichtigster Künstler geführt – wie nunmehr seit 15 Jahren. Auf Platz zwei bleibt US-Künstler Bruce Nauman. Dann ergibt sich aber eine Veränderung: Georg Baselitz und Rosemarie Trockel haben die Plätze drei und vier getauscht. Österreicher finden sich wieder nicht unter den Top Ten.\nAn Baselitz und Trockel schließen sich Cindy Sherman (USA), Anselm Kiefer (Deutschland), Olafur Eliasson (Dänemark), Tony Cragg (Großbritannien), William Kentridge (Südafrika) und Richard Serra (USA) an. Führende Kunstnation ist dem Ranking zufolge weiterhin Deutschland mit 28 Künstlern unter den Top-100, dicht gefolgt von den USA mit 27 Künstlern. Die Liste der 100 wichtigsten Aufsteiger wird von der Koreanerin Haegue Yang angeführt. Auf den Plätzen zwei und drei folgen ebenfalls Frauen: die Polin Alicja Kwade und die Italienerin Anna Maria Maiolino.\nInsgesamt umfasst das seit 1970 erscheinende “Ruhmesbarometer” 30.000 Künstler. Es basiert auf der Annahme, dass die Qualität von Kunst nicht messbar ist, wohl aber die Resonanz in der Kunstwelt. Bewertet und mit Punkten gewichtet werden unter anderem die Ausstellungen von nahezu 300 Museen, dazu Rezensionen in Fachmagazinen, Ankäufe führender Museen und Auszeichnungen. Preise und Auktionserlöse werden dagegen nicht berücksichtigt.\nErst am Dienstag hatte das Magazin “Monopol” in seinem Ranking den Fotografen Wolfgang Tillmans zur einflussreichsten Persönlichkeit der Kunstwelt 2018 gekürt worden. Auf Platz zwei der Liste folgte die britische Künstlerin Sonia Boyce, die im Jänner in der Manchester Art Gallery als Teil einer Performance das Gemälde “Hylas and the Nymphs” von John William Waterhouse abhängen ließ. Und auf Platz drei findet sich der Österreicher Max Hollein, der mit dem Metropolitan Museum in New York das größte Museum der USA leitet. Mit dem Galeristen Thaddaeus Ropac findet sich auf Rang 44 noch ein dritter Österreicher im Ranking.\nNet schlecht 🤣🤣🤣\nExperten den kann man glauben , wenn man getrunken hat, sie liegen imm ...\nDas ist vorher auch schoen bei unsere schlanken Karl beanstandet worde ...\nGenau diese Maut Häuschen , der Verkehr muss Rollen !!.ein Maut System ...


Geb.: 16. 7.1982 in Bad Mergentheim\nDenis Leifeld bei der Verleihung des Literaturstipendiums des Freistaats Bayern 2014 (l. im Bild: Kunststaatssekretär Bernd Sibler)\n1982 in Bad Mergentheim geboren, studiert Denis Leifeld Theater- und Medienwissenschaften, Psychologie und Neuere deutsche Literaturgeschichte in Erlangen, wo er auch über kreative Schreibprozesse promoviert. Als Dramaturg und Regisseur wird er für verschiedene Theater und Festivals tätig. Er ist Gründungsmitglied des Performance-Kollektivs UND ZWAR..., das theatrale Interventionen im öffentlichen Raum gestaltet. Zudem unterrichtet Leifeld an der Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg sowie an der Concordia University Montréal.\nNach den Szenen Paradies und Koffein (2010/11) erscheint 2013 sein Monolog/Lyrikfragment Spektronisch. Seine erste Erzählung Von Superfischen und Selbstversorgern wird 2015 veröffentlicht. 2016 kommt die Erzählung Die fröhliche Geranie heraus, die wie die Vorgängertexte in der Literaturzeitschrift Wortlaut veröffentlicht wird, gefolgt von den Theatertexten Hirnblähung, Jetzt und Explosion.\nLeifeld wird mehrfach ausgezeichnet, u.a. mit dem Förderpreis des Landes Baden-Württemberg 2012, dem Literaturpreis der Nürnberger Kulturläden 2013, dem Literaturstipendium des Freistaats Bayern 2014 sowie beim 21. Münchner Kurzgeschichtenwettbewerb 2016 (2. Platz).\nDer Autor lebt in Nürnberg.\nLiteratur von Denis Leifeld im BVB\nWebauftritt an der FAU Erlangen-Nürnberg