Personalarbeit - mal anders? | MUTgestalten\nPersonalarbeit - mal anders? Ein Service für KMU\nKMU ist Mittelstand.\nWas ist hier besonders? Dafür erst einmal ein Helikopterblick auf diesen Wirtschaftsbereich **):\nDieser Mittelstand ist laut ihrem Bundesverband „die treibende Kraft bei Innovationen und ein starker Partner für Großunternehmen weltweit. … Über 99 Prozent aller Unternehmen in Deutschland sind KMU, sie stellen mehr als die Hälfte aller Arbeitsplätze und erwirtschaften dabei mehr als jeden zweiten Euro (Nettowertschöpfung).“ In Deutschland umfassen die KMU alle Unternehmen unter 500 Mitarbeiter*innen (in der EU-Definition unter 250 Mitarbeiter*innen) und bis zu 50 Millionen Euro Jahresumsatz. - Wow!\n99 Prozent aller Unternehmen!\n58 Prozent aller sozialversicherungspflichtigen Mitarbeiter*innen!\nEbenfalls 58 Prozent unserer Wertschöpfung!\nDa lohnt sich doch die Gretchenfrage mit Blick auf Bedarf und Bedürfnisse:\nWie halten es diese KMU mit ihrer Mitarbeiter- und Führungskräfteentwicklung?\nWie professionell und zeitgerecht ist ihre Personalarbeit überhaupt?\nWie erfolgreich spricht das die Entwicklungsanforderungen der Teams (der Erfahrenen wie der Azubis) sowie die Erwartungen im Arbeitsmarkt an?\nBei vielen Vorreitern sind vorbildliche Benchmarks zu rühmen. Doch wir sehen auch Lücken, ja deutliche Wirkungsreserven, gerade in der aktuellen Arbeitswelt rund um Demografie, Digitalisierung, New Work bzw. neuer Normalität mit Corona – und das alles auch in Bezug auf sich abzeichnende Werteverschiebungen hin zu mehr Nachhaltigkeit, agile und damit mehr selbst- und teambestimmte Arbeitsweisen und neue Arbeitsplätze.\nWer sieht Kunden vor seinem Auge?\nEin Hub für all das Persönliche?\nDie Arbeit rund um heutige, zukünftige (und auch ehemalige) Mitarbeiter*innen steht in vielen Unternehmen mit weniger als 500 oder gar unter 250 Mitarbeiter*innen häufig eher im Abseits, weil die „eigentliche Arbeit“ auf die Tube drückt und die Energien im Tagesgeschäft aufsaugt.\nWenn Personalthemen auf der Agenda auftauchen, dann sind es die – oft lästigen – rechtlich nötigen und terminlich zu eng getakteten Arbeiten wie Vertragsausstellung, Zeiterfassung, Abrechnungen, Meldungen, Zahlungen, Statistiken oder mal eine Anzeige samt Bewerberauswahl, also die ganze Bürokratie. Das machen oft die dafür nicht zu beneidenden Eigentümer-Partner*innen oder Sekretariate oder Assistenzen der Produktion oder… - und das in Kombination mit der eigenen Arbeit und der Steuerberatung, sie machen es „mit“ laut eigenem Bekunden gerade mal so wie Zeit ist. Gezielte Mitarbeiter-Weiterbildung gibt es, wenn der Chefin ein Punkt besonders wichtig ist oder ein Berater dem Inhaber mit einem Thema imponiert hat oder es bei der Kammer einen preiswerten Kurs gibt (was ja alles häufig ein positiver Einstieg ist). Vom wirklichen Bedarf gibt es zwar Vorstellungen – „In Sachen Digitalisierung müssten wir mal was tun, da haben wir zu wenig Ahnung!“ Systematisch wird aber kein Schuh daraus.\nDas reicht nicht mehr! Mitarbeiter fordern mehr als eine korrekte Abwicklung ihrer Beschäftigung, auch mehr als den kostenlosen Kaffee oder die Wasserspender im Flur, die richtigen Arbeitsmittel und die gelungene Weihnachtsfeier, mehr als das Anerkennungsseminar zum Betriebsjubiläum im schicken Hotel.\nAuch KMU benötigen Talent-Nachwuchs. Sind sie dafür ausreichend attraktiv? Oft genug sitzen sie in der Kleinstadt oder auf dem Land und in einer Firma, deren Namen man noch nie gehört hat. Im Kampf um Talente im knappen Arbeitsmarkt und in Konkurrenz mit großen Unternehmensnamen zählt mehr. Bewerber*innen und Teammitglieder wollen Wertschätzung als Human Resources (HR) und damit als menschliche Wertschöpfer erfahren. Um einen Anstellungsvertrag zu unterschreiben bzw. an Bord zu bleiben, brauchen sie vertrauensbildende Erfahrungen mit Zugkraft.\nRundum zufriedene, ja glückliche Mitarbeiter*innen, sie sind der Wettbewerbsvorteil, auch und gerade bei KMU! Sie denken mit, bringen ihr Wissen und ihre Leistung ein, lernen gerne, sind innovativ und lieben ihre Arbeit und ihr Team.\nDoch auch die aktuelle Gallup-Untersuchung bescheinigt, dass 68 Prozent der Arbeitnehmer*innen nur eine geringe und weitere 15 Prozent keine emotionale Bindung an ihr Unternehmen haben. Ihre Wechselbereitschaft hat auch im Corona-Jahr zugenommen. ***) Engagement-Index-Deutschland-2020.pdf. Bei einem Anteil von 99 Prozent an allen Unternehmen gilt das auch für KMU.\nDa helfen erfahrene Partner rund um die Human Resources. Nun ist so eine professionelle HR-Abteilung, die das alles kann und fördert, ziemlich wertvoll, kleine und mittlere Betriebe können sie sich aber nicht unbedingt leisten. Deshalb ist ein Personal HUB, also ein Netzknoten als Service sinnvoll. Das Wissen, praktische Erfahrung und Können aus diversen Unternehmen sind in Top-Qualität gebündelt, das Ganze funktioniert im Sharing-Modell, die Kosten für die Anwender teilen sich nach Bedarf und Nutzung auf.\nHerausforderungen in der Mitarbeiterreise\nSchaut Euch mal mit mir an, welche Reise Menschen in ihrer Erfahrung mit potenziellen Arbeitgebern wie auch aus interner Personaler-Sicht so machen:\nDiese Reisestationen bergen jede einzeln Herausforderungen, wie diese persönlichen Rückmeldungen anschaulich zeigen:\nVon denen höre ich wenig, und wenn, dann wenig Gutes.\nDie haben wohl eine recht straffe hierarchische Führung. (Arbeitsmarkt)\nEine Freundin war bei denen auf einem Casting-Day für Auszubildende.\nSie fand das interessant und hat sich beworben. (Arbeitsmarkt)\nDer Umgang mit Bewerbern frisst wahnsinnig viel Zeit.\nOft schaffe ich es nicht einmal, mich auf ein Interview gut vorzubereiten. (Assistentin der Betriebsleitung)\nErgänzung: Frauen oder Bewerber mit erkennbarem Migrationshintergrund habe es schwer bei uns.\nMein Eindruck ist, dass wir Neue nicht so einarbeiten, dass sie ihre Arbeit gut und schnell machen können und es ihnen bei uns Spaß macht. (Inhaberin)\nHäufig bekomme ich nicht mit, wie Teams ticken, was Einzelne umtreibt und wer vielleicht unter- oder überfordert ist. (Teamleiterin)\nEine eigene Personalabteilung können wir uns nicht leisten.\nDas machen die Chefs und ich mit, die Abrechnungen macht der Steuerberater. (Sekretärin)\nBei uns hat niemand so richtig gelernt, Mitarbeiter-Potenziale und -Motivation zu fördern.\nUns geht es eher um Effizienz und Optimierung, auch in unseren Meetings. (Meister)\nWenn ich persönlich etwas dazulernen will, ist das meine Sache.\nWenn ich das dem Junior gut begründe, bekomme ich das genehmigt.\nDas passiert allerdings auswärts und ist schwer in unsere Praxis zu übertragen. (Mitarbeiterin)\nDa tun wir zu wenig. Wir schaffen ja kaum ein Jahresgespräch.\nZwischendurch-Feedback oder ein informeller Austausch– sei er positiv oder auch kritisch – passiert kaum. (Junior-Chefin)\nIch kann vieles eigenständig machen, solange es klappt.\nWenn nicht, werde ich kritisiert, weshalb ich nicht die Leitung hinzugezogen habe.\nDa frage ich lieber vorher. (Langjähriger Facharbeiter)\nWenn jemand kündigt oder wir ihm kündigen, wird nicht lange gefackelt.\nDas wird zügig abgewickelt. Kontakte zu Ehemaligen gibt es nur privat im Einzelfall. (Meister)\nHier ist eher ein familiäres Klima.\nIch freue mich, wenn ich die Kollegen und Kolleginnen sehe und mich austauschen kann.\nDas passt. (Sachbearbeiterin)\nNeben ein bisschen Home-Office in der Verwaltung und ein paar agilen Projekten in der Entwicklung gibt es da noch nichts.\nDas ist Stückwerk. (Produktentwickler)\nTechnik entwickeln wir zwar mit KI, aber Krankmeldungen bearbeite ich per Hand wie 2003. Automatisierte Personalarbeit findet nicht statt. (Sekretärin)\nDarum Personal Hub\nDas Personal Hub bündelt eine breite HR-Kompetenz, sowohl im klassischen Personalwesen wie in zukunftsorientierter Personalentwicklung – verschiedene Anwender haben Teil und können das mit zumutbarem Aufwand nutzen. Dabei entwickelt es sich mit der Erfahrung der Vielen selbst stetig weiter, sonst verliert es ja seine Daseinsberechtigung. Deshalb wissen die Beteiligten auch, was Mitarbeiter*innen und Talente heute und morgen wollen.\nDas Personal Hub bündelt Kompetenzen die gesamte Personal-Reise entlang: aus Arbeitgeber-Marketing, Mitarbeiter-Gewinnung, Onboarding, Mitarbeiter-Dialog, Coaching & Training, Führungskräfte-Entwicklung und Events. Die Mitmacher*innen im Hub verbindet die Leidenschaft im Zusammenbringen von Menschen, hin zum Erfolg im Unternehmen.\nNeben diesen externen Mitmacher*innen braucht es aktive interne Partner: Geschäftsleitung, Abteilungs- und/ oder Teamleitungen, engagierte Fachkräfte oder - jenseits der Hierarchien - selbstorganisierte Teams. Wichtig ist: Sie haben Entwicklungsmotivation, Entscheidungskompetenz und Durchsetzungsstärke für das, was sie lernen und machen wollen!\nDas macht einen Unterschied mit dem, was sie tun:\nIm Unternehmen und fürs Team!\nPersonal Hub als Service\nDamit sich die Operativen im KMU auf ihr Wesentliches konzentrieren können, schafft das Hub das passende Fundament als unterstützender Personal-Partner… von außen, aber so als gehörte es innen dazu. Es schlüpft unter das Firmendach und macht sich in der Start-Phase vertraut mit seinem Daseinszweck (dem berühmten Purpose), seinen Kunden und ihren Bedarfen, seiner Kultur, den offiziellen und informellen Strukturen, seinen Führungs-, Entscheidungs- und Arbeits-Mustern, seinen wirtschaftlichen Daten, den üblichen Abläufen und natürlich mit seinen Mitarbeiter*innen und ihren Arbeitsfeldern. ANsprechpartner können auch die intern en Teams sein - jenseits der Hierarchie. Die Bausteine im Einzelnen - hier stärker verdichtet als in der Feedbackschleiufe oben:\nHier geht es um die wirksame Abwicklung der Routine-Aufgaben in der Personal-Administration, möglichst mit professionellen digitalen Werkzeugen, die es heute schon gut und erschwinglich gibt. Die Botschaft: Wir verstehen Euer Business, denken persönlich mit Euch gemeinsam in die Zukunft, begleiten und sind Ansprechpartner*innen. Wir unterstützen rund um die Administration – wo möglich und sinnvoll automatisiert - mit:\nZeiterfassung samt Sondervergütung und Mehrarbeit\nSchnittstellen-Kommunikation mit Kassen, Behörden, Steuerbüro etc.\nStatistiken/ Controlling/ Reporting nach vereinbarten Größen\nDas kann ein Start in die Office-Digitalisierung sein!\nSie ist der Schlüssel zur internen Talent-Schmiede! Dazu gehören:\nFeedback zu Arbeitgeber-Marke und Auftritt im Arbeitsmarkt\nEine überzeugende Kandidaten-Reise gestalten\nAusschreibungen in ausgewählten Medien platzieren, bearbeiten und aktualisieren\nGesuchte Kompetenzen identifizieren\nBewerbungen umfassend handhaben (Medienauswahl, Korrespondenz, Termine, modulare Interview-Skripte, Erst-Interviews in unterschiedlichen Medien, Interview-Begleitungen, Empfehlungen, Zu- und Absagen, Abrechnungen…)\nInnovativ-unkonventionelle Auswahlverfahren nach Abstimmung anwenden\nGemeinsam geht der Weg zu „strahlenden Mitarbeiter*innen“! Dazu gehören:\nInventur und Pflege der Unternehmens-Kultur\nRegelmäßiges und systematisches Zufriedenheits-Barometer\nAls Coach mittendrin: niedrigschwellige Gesprächsangebote für Mitarbeiter*innen und ihre – auch mentale – Gesundheit, und das nicht nur für die Youngster!\nFeedback- und Kritikgespräche – mit Vorbereitung, Terminierung und Praxisbegleitung (auch: Ausstiegsgespräche)\nTeam-Aktivitäten und Incentives, die aktivieren und verbinden\nTeam-Pflege – von der Geburtstags- und Jubiläumskarte bis zur Begleitung eines Neuen bei der abendlichen Kneipentour\nKümmerer, damit sich Leute wohl- und wertgeschätzt fühlen (wirklich und nicht oberflächlich im Feel-Good-Modus!)\n#Talent- und Team-Entwicklung\nUnternehmensentwicklung geht Hand in Hand mit der persönlichen Entwicklung der Mitarbeiter*innen. Persönliche Haltung, fachliches Wissen (skills) und souveränes Handeln brauchen Futter! Dazu gehören beispielsweise:\nMonatliche Kurz-Workshops zu wichtigen Basisthemen (Kommunikation, Persönlichkeit, Fachthemen, Feedback geben und annehmen…) – persönlich und digital\nPersönlichkeitsindikation mit persönlichen Auswertungsgesprächen\nDiverse Teambildung - Unterschiede zusammenführen: Lebendiges Zusammenarbeiten\nLösungsfokussierte Haltung und Handlung mit geeignetem Handwerk\nSelbstgesteuertes Lernen mit geeigneten Medien\nBasis-Handwerk für Führungskräfte\nStrategische Talent- und Performance-Entwicklung mit wertschätzendem und motivierendem Zielmanagement – auf Unternehmens-, Führungskräfte- und Mitarbeiterebene (OKR = Objektive & Key Results)\nDas alles geht!\nWas ist sinnvoll? Womit anfangen? – Gute Frage. Daran arbeiten wir.\nDafür tauchen wir als Personal Hub-Anbieter zunächst mal ein ins Unternehmen und seinen vorrangingen Bedarf und stricken daraus ein Angebot mit transparenten Leistungen und Preisen. Dabei streben wir – wie immer – eine vertrauensvolle und langfristige Partnerschaft an, in der die Kunden aktiv mitwirken und zunehmend selbst HR-Aufgaben verantwortungsvoll übernehmen.\nDoch Achtung: Wachsende dialogische Erfahrung in echter Begegnung stärkt das Anspruchsniveau von Mitarbeiter*innen.\nDahinter will niemand mehr zurück!\nDas muss sich stetig weiterentwickeln im Sinne von Kontinuierlichen Verbesserungsprozessen!\n*) https://intap-network.de/de/intap-dresden/: „Wir haben eine breite HR-Expertise. Wir lieben Digitales und persönliche Kommunikation. Und wir entwickeln uns stetig weiter. Und deshalb wissen wir, was Eure Mitarbeiter und die Talents von morgen wollen.“\nKMU: Bundesverband mittelständische Wirtschaft, siehe Link\nMitarbeiterreise: MUTmanagement GmbH\nIcons: Michael Kaden für MUTmanagement GmbH\nJulia Thombansen ist Beraterin von der Ausbildung her M.A. Germanistik/ Unternehmenskommunikation und Trainerin & Coach bei MUTmanagement. Spezialisiert ist sie auf:\n* Persönlichkeitsentwicklung, auch als MBTI-Coach\n* Meinungsumfragen & Zufriedenheitsstudien\n* Begeisterndes und aktivierendes Training zu Haltung und Wirkung\n* Impulsgeber als Speaker\nIch bin motiviert, wenn...\nServiceteams miteinander passende Lösungen schaffen und damit Gäste und Kunden begeistern!\nDas strahlt dann von innen nach außen!


Terrassenwohnung in Würzburg, 92 m²\n97082 Würzburg, Terrassenwohnung zur Miete\nMietangebot Friedrichstr. 13a, WE 3-4\nNEU im Angebot: NEUBAU-ERSTBEZUG am Neunerplatz in der Würzburger Zellerau.\nAngeboten wird hier eine 3-ZW mit hochwertiger Einbauküche, großer Dachterrasse, großzügigem Badezimmer mit Wanne, Dusche und Fenster. Ein hochwertiger Parkettfußboden, sowie hochwertiger Fliesenboden im Flur und im Sanitärbereich wurde ebenfalls verbaut. Eine Abstellkammer in der Wohnung, ein Kellerabteil und ein Tiefgaragenstellplatz runden das Angebot ab. Optional ist ein weiterer Tiefgaragenstellplatz für € 100,- oder ein Außenstellplatz (inkl. Wallbox für E-Autos) für € 60,- mit anmietbar.\nMieterzielgruppe: Single-Haushalt, Pärchen, Familie mit Kind\n# 1. OG mit Lift\n# große Dachterrasse mit Sonnenmarkise\n# TG-Stellplatz € 100,- (ein zweiter TG-Stellplatz für € 100,- ist optional möglich)\n# optional ein zusätzlicher Außenstellplatz € 60,- (inkl. Wallbox für E-Autos!)\n# Heizkosten: Sind bereits in den Nebenkostenvorauszahlungen enthalten!


13 magische Tools | CARMA Coaching\n13 Magische Tools, vielleicht denkst du dir, wieso genau 13?\nIst die 13 nicht eine Unglückszahl?\nSowohl der Mann an meiner Seite, als auch ich, sind an einem 13. geboren. Wir müssten also schon massive Negativdenker sein, würde die Zahl für uns eine Unglückszahl sein. Oder?\nEin lieber und weiser Bekannter von uns, der einen großen Teil seiner Lebenszeit dem Thema Numerologe widmet, gab uns schon viele Anregungen, was es mit der Primzahl 13 so auf sich hat. Eine Unglückszahl stellt diese nur dann da, wenn unreflektiertes Verhalten in Zusammenhang mit ihr steht. Diese Erfahrungen durften wir beide lange Zeit unseres Lebens machen und das war wohl der Preis unserer Jugend, der uns allerdings zu den Menschen machte, dir wir heute sind.\nJetzt sind wir mehr als froh darüber ein Leben zu führen, indem wir täglich mehr und mehr unsere Stärken und Talente auf erfüllende Art und Weise leben und mit anderen Menschen teilen dürfen.\n13 Magische Tools ist das erste Buch unseres Projektes CARMA Coaching und wir haben in diesem Büchlein viele Grundelemente angesprochen, die wir in unserer täglichen Coachingpraxis nutzen. Insofern ist es auch ein sehr persönliches Buch.\nUns war und ist es wichtig Menschen in ihrer Freiheit zu unterstützen und Wegbegleitung, Guidance, Mentoring, Motivation und Unterstützung ist aus unsere Sicht immer etwas was Menschen aus Abhängigkeiten heraus führen sollte.\nGenau deshalb ist dieses Buch kurz, aber dafür praktisch angelegt. Du findest Übungen darin, mit denen sich das theoretische in praktisches Tun umsetzen lässt. Es geht uns nicht ums philosophieren, sondern um das tatsächliche Umsetzen.\nZu oft sind wir selbst in die Falle gegangen zu denken, es ändere sich etwas in unserem Leben, ohne dass wir selbst bereit waren in die Pfütze zu springen, die Ärmel hochzukrempeln oder einfach selbst genau JETZT zu tun, was zu tun war.\nIn diesem Sinne wünschen wir dir viel Freude nicht nur beim Lesen, sondern vor allem auch beim Umsetzen!\nGlaube uns nichts, probiere selbst aus. Wenn etwas nichts für dich ist, lass es einfach wie im Supermarkt im Regal liegen und kümmere dich nicht weiter darum. Lenke deinen Fokus auf das was dich berührt und anspricht und was für dich funktioniert.\nDanke, dass es dich gibt und bitte vergiss nie- die Welt braucht DICH!!!\nDie Welt ist dein Spiegel, du bestimmst mit, was du siehst\nKann es sein, dass die Welt uns oftmals so begegnet, wie wir ihr begegnen?\nKennst du den Spruch “Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es wieder hinaus”?\nSolche Momente, wenn wir gut oder weniger gut drauf sind und damit in die Welt gehen, kennen wir alle. Also einfach nett sein, lächeln und die Welt ist nett und lächelt zurück, oder?\nEs kann so einfach sein und doch ist es das nicht immer.\nWir wissen: Jesus, Martin Luther King, Mohandas Gandhi, die Kräuterfrauen, die man Hexen nannte – sie waren ein Geschenk für diese Welt, sie waren friedvoll und …sie wurden brutal umgebracht!\nHeißt das also, sie haben es selbst heraufbeschworen, sie haben es verdient, es war eine Reaktion auf ihr Verhalten?\nWas diesen Helden passiert ist, ist sicher nicht erstrebenswert für die meisten von uns, denn wir wollen leben und nicht umgebracht werden. ODER?\nWir dürfen beachten, dass dies nur das sichtbare Endergebnis ist.\nDiese Helden wollten Frieden und sie wollten helfen – und bekamen Hass und Mord am eigenen Leib zu spüren.\nIch selbst bin weder Jesus noch King, doch ich habe eine Zeit gehabt, in der es sehr unfriedlich und unfreundlich in meinem Leben war. Ich sah die Welt draußen als feindlich an und entdeckte kaum etwas, was mich beflügelte, außer Dinge, die mich stark schwächten und die ungesund waren, bis ich von dem Gesetz der Resonanz hörte und daraufhin begonnen habe, mir selbst darüber bewusst zu werden, was ich aussende.\nWas soll ich sagen, ich war zunächst geschockt. Ich hörte mir meine Stimme auf Aufzeichnungen an und machte Videos von mir – “Oh mein Gott”, dachte ich mir, “wer ist das?” ICH kann es nicht sein, weil ich bin fröhlich, liebevoll, lebendig und offen – die Person, die ich sah, war aber alles andere als das, sie schien müde, irgendwie depressiv und gelangweilt.\nIch musste mich eine Zeit lang davon erholen und überlegte dann, woran es liegen konnte.\nWahrscheinlich sind meine Eltern schuld, fiel mir dann ein, denn das hatte ich schonmal irgendwo gelesen. Also begann ich, mir zu überlegen, was sie alles falsch gemacht hatten bei meiner Erziehung und was wiederum IHRE Eltern alles falsch gemacht hatten, was Deutschland falsch gemacht hatte, und der Hunsrück, wo ich aufgewachsen war. Dann fielen mir noch meine Lehrer ein und diejenigen, mit denen ich eine Beziehung – in welcher Form auch immer – gehabt hatte und die etwas getan hatten, was für mich scheinbar nicht gut gewesen war.\nWow – dachte ich mir, was ich doch für ein armes Würstchen bin! Da sieht man es halt, ich kann ja wohl nichts dafür. Außerdem hatte ich mal gehört, man solle immer authentisch sein und das war ich ja wohl. Ich WAR halt so, weil die Welt mich dazu gemacht hatte – Punkt.\nIrgendwie ließ mich das aber nicht los und ich kam immer mehr zu der Überzeugung, dass mir dieses Denken nicht wirklich gut tat und ich das Gefühl hatte, da war noch etwas anderes. Denn wenn ich ganz ehrlich war, dann bedeutete das, dass ich zeitlebens ein passives Opfer meiner Umgebung gewesen war und diese mich sozusagen willenlos geformt hatte, genau zu der Person, die ich heute bin und die ich zugegebenermaßen nicht besonders mochte.\n“Was nun?”, dachte ich mir. Wie kommst du aus dieser Nummer wieder raus?\nUND: Tot oder lebendig?\nLebendig war mir doch etwas, wenn auch minimal, lieber und irgendwo aus dem Orbit vernahm ich plötzlich beim Hören des Podcasts eines Yoga-Lehrers den folgenden Satz:\nDer Satz ging noch weiter, aber bleiben wir zunächst bei dieser Aussage, denn sie traf mich wie ein nasser Waschlappen ins Gesicht. Was? Ich bin nicht meine Gedanken? Was sollte ich denn sonst sein? “Ich denke, also bin ich”, fiel mir dann schnell ein, das hatte ich doch auch mal irgendwo gehört und das war von einem Philosophen – DER musste es ja wohl wissen.\nMeine Gedanken, das ist doch das, was mich ausmacht, oder? Irgendwie zweifelte ich plötzlich daran. Was, wenn das wirklich NICHT stimmte? Was würde das bedeuten? Das würde alles verändern!\nDer Satz ging, wie angekündigt, weiter: Du bist auch nicht deine Gefühle und nicht dein Körper – du bist unendliches Bewusstsein.\nBeim Barte Merlins, war das Gehirnwäsche? Was wollte dieser Guru damit bewirken? Fragen über Fragen tauchten in mir auf und suchten nach Antworten. Wenn das wirklich stimmte, dachte ein Teil von mir, dann würde das alles verändern, denn bisher hatte ich gedacht, genau das sei ich: meine Gedanken, meine Gefühle und mein Körper.\nWenn ich das nicht war, wer war dann diese Person, die ich nicht besonders mochte in diesem Video, was ich selbst von mir aufgenommen hatte?\nNach langem Suchen, Ringen, Recherchieren, nach vielen Ausbildungen, Seminaren, Büchern und Begegnungen mit Heilern, Schamanen, Wissenden, Mentoren, Freidenkern und Helden – also Menschen, die ihren Weg gingen und die auf mich so wirkten, als haben sie selbst bewusst oder unbewusst nach einer Antwort genau auf diese Frage gesucht und seien fündig geworden -, offenbarte sich mir folgendes Geheimnis:\nDas, was ich da in diesem Video sah, das war das ERGEBNIS meiner jahrelang gepflegten Gedanken, Gefühle und meiner Körperempfindungen, die ich als Mensch in der Lage bin zu beeinflussen, zu JEDEM verdammten Zeitpunkt dieses Lebens.\nGedanken, Gefühle und Körper dienten mir als Ursache in der Vergangenheit und bilden das Ergebnis dieser Gegenwart. All das kann ich aber in dem Moment, in dem ich anfange, mich nicht mehr damit zu identifizieren, VERÄNDERN. Kennst du Menschen, denen du ansiehst, dass ihr Gesicht, ihr Körper, ihre Bewegungen, ihre Haltung, ihre Mimik das anzeigen, was sie vermutlich in der Vergangenheit dachten?\nPlötzlich öffnete sich mir ein neuer Möglichkeitsraum. Ein Möglichkeitsraum, in dem ich beobachten und den Fokus bestimmen ODER aber bewerten und mich identifizieren konnte. Bewertete ich mich als langweilig, müde und depressiv, bekam ich direkt ein Feedback. Mein Körper schickte mir Wellen von Hitze, Kloßgefühlen im Halsraum und Enge im Brustbereich. Dies aktivierte gleichzeitig einen Teil in mir, der sagte: Du bist halt einfach so, du bist blöd und depressiv und dumm und da kann man halt eh nichts machen.\nNahm ich aber erst einmal wahr, was sich zeigte und was es mit mir machte, war ich ein Beobachter, der Auswirkungen spürte und wahrnahm und konnte dann bewusst meine Gedanken – meinen Standpunkt, in dem ich mich NICHT mit ihnen identifizierte – wählen.\nIch ändere meinen Fokus heute zum Beispiel mit der Frage:\nIst das wirklich wahr, was es da in mir denkt?\nOder: Habe ich noch andere Ideen dazu?\nDenn ich weiß ja, ich bin nicht nur dieses kleine Ich, sondern unendliches Bewusstsein, nicht nur eine Stimme und eine Idee, sondern viele. Ich setze sozusagen ein anderes Objektiv, einen anderen Filter auf und so scheint sich alles weiter und reicher oder einfach anders darzustellen.\nDie Gedanken bringen Gefühle hervor, die zu ihnen passen, wie der Apfelsamen zum Apfelbaum und diese beeinflussen meinen Körper, meine Haltung und mein Handeln. Die Ursache, die ICH setze, beeinflusst also das Ergebnis.\nIch erfuhr später, dass ich daran auch arbeiten kann, indem ich auf der körperlichen Ebene ansetze. Wenn ich lange künstlich lache und ausladende Bewegungen mache wie ein freudiges Kind, wie z. B. beim Lachyoga, dann wirkt sich das auf die Gedanken aus und beeinflusst meine Gefühle automatisch mit.\nIch fragte mich damals, wieso mir das nie vorher jemand erklärt hatte. Wieso lehrte man so etwas nicht in der Schule oder besser schon im Kindergarten? Eine Frage, die mich bis heute umtreibt!\nKommen wir endlich zurück zu den Helden Jesus, King, Gandhi und den Kräuterfrauen. Sie hatten und haben immer noch viele Fans, man spricht über sie und ihre Ideen und Taten und sie sind, obwohl sie ihre Körper verlassen haben, dennoch ein Teil von dem was ist. Ihre Ideen sind im Bewusstsein gespeichert und wirken nach wie vor. Jeder kennt sie, jeder hat sich schon mal mehr oder weniger mit ihren Ideen beschäftigt, findet sie gut oder lehnt sie vielleicht auch ab.\nKann es sein, dass sie sich nicht von einer Reaktion abhängig machten? Ich meine: Was, wenn sie das taten, wofür sie wirklich hier inkarniert bzw. Fleisch geworden waren?\nWenn du die Welt um dich herum nicht magst – akzeptiere das oder verändere, was du in sie hineingibst, oder freunde dich mit dem Ergebnis an bzw. mache dich nicht von ihm abhängig. Lerne, geistige Alchemie zu betreiben.\nWerde Schöpfer, nicht Opfer – und wenn du dich als Opfer erlebst, registriere es und triff dann eine Entscheidung. Du bestimmst, wie du auf die Welt reagierst, welche Werte und Grenzen du setzt.\nEs ist nicht immer einfach, aber machbar!\nWer bekommt schon Muskeln von einmal Fitness im Monat?\nMache ein Brainstorming wie Dumbledore bei Harry Potter, wenn er seine Gedanken mit dem Zauberstab ins Denkarium gibt.\nSchreibe auf, wie du derzeit die Welt um dich herum wahrnimmst und greife eine konkrete Situation aus einem Lebensbereich heraus: Beziehungen, Finanzen, Beruf oder Gesundheit – ohne nett, höflich oder optimistisch sein zu wollen – überlege nicht zu lange, schreibe es einfach auf!\nSchreibe dann auf, wie du darauf reagierst, wie sich dir die Welt zeigt! Z. B.: Wenn ich das denke, bekomme ich Magenschmerzen und in meiner Kehle wird es eng, ich spüre Wut in mir. Spüre es und beobachte es, vielleicht hast du einen Namen dafür. Wenn es Schmerz ist – ist er spitz, scharf, laut, leise? Hat er einen Klang, eine Farbe, Form oder einen Duft? Beschreibe deine Empfindungen dazu genau. Welche Gedanken und Gefühle folgen den Empfindungen?\nSchreibe dann auf, was du dir stattdessen wünschen würdest! Z. B.: Ich würde mir wünschen, mein Mann würde mich lieben und es mir zeigen, ganz konkret, in dem er den Müll rausbringt, Entscheidungen trifft und mir sagt, was ich für ein wundervolles Wesen bin. Frage dich dann: Wie würde sich das für dich anfühlen, wenn er das tun würde? Spüre in deinen Körper hinein.\nTue dann genau das, was du dir von der anderen Person gewünscht hast, gedanklich oder real!\nDein Umfeld beeinflusst dich – wähle es weise!\nSchon sehr früh lernen wir am Modell. Wir passen uns an an unsere Umgebung. Unsere Familie, der Kindergarten, die Schule, Ausbildung, das Studium, unsere Kultur, der Zeitgeist, die Medien, die Sprache, die wir sprechen, das Klima, die Religion – alles das beeinflusst uns Menschen.\nSchon oft habe ich gehört und auch gelesen, dass Menschen aus einflussreichen Familien ihre Kinder niemals die „normalen“ Medien konsumieren lassen, wie zum Beispiel Fernsehen. Sie wissen um die Macht dieses Mediums und wollen nicht, dass ihre Kinder Normalos, Mäuse (ein Ausdruck den ich in Episode 5 – Magische Heldenreise Podcast erkläre), also zum Einheitsbrei werden. Sie achten darauf, mit wem sich ihre Kinder umgeben und zu wem sie Kontakt pflegen. Das alte Volkssprichwort “Mit wem du kommst gegangen, zeigt mir, wer du bist!” scheint längst verstanden zu haben, welche Macht unser Umfeld auf uns ausübt.\nEine Klientin, die zu mir ins Mentoring kam, scheiterte alleine deshalb an ihren Abnehmplänen, weil sie nicht bereit war, ihr Umfeld anzupassen. Sie war nur unter Menschen, die nicht wollten, dass sie sich weiterentwickelte – sie machten diese Pläne lächerlich und hielten sie unten. Noch nie war es so einfach wie heute, einer Gruppe, zum Beispiel bei Facebook, beizutreten und dort Menschen zu kontaktieren, die ähnliche Pläne und Ziele wie du haben und man sich dort gegenseitig motiviert. Nutze diese Möglichkeit!\nIn der Persönlichkeitsentwicklungsszene hört man immer wieder den Satz:\n“Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.” Ich habe das für mich überprüft und kann sagen: Ja, es stimmt! Denn wir nähern uns einander an, ob wir wollen oder nicht. Jeder, der schon einmal etwas von Spiegelneuronen gehört hat, kann dies nachvollziehen. Wenn du einen großen Sprung machen möchtest, gönne dir einen Mentor, der dort ist, wo du gerne hinwillst. Wenn du willst, arbeite auch gerne mit uns:\nMache dir Notizen über dein Umfeld:\nMit welchen Menschen umgibst du dich täglich?\nGeben oder nehmen sie dir Energie?\nUnterstützen sie dich oder behindern sie dich?\nSchaut ihr in die gleiche Richtung?\nWelche Menschen und welche Gruppen umgeben und beeinflussen somit dein Leben?\nWelche Archetypen umgeben dich derzeit – Helden, Gefährten, Wegelagerer, Mäuse, Mentoren, die geistige Welt?\nUnd wie hilfreich sind sie für dich? (höre dazu gerne Episode 6 Magische Heldenreise Podcast)\nDeine Ahnen geben dir Kraft – nutze sie!\nBeschäftige dich mit deinen Wurzeln und deiner Herkunft. Wo wurdest du geboren und in welcher Familie? Kommuniziere mit deinen Vorfahren, auch auf geistiger Ebene und nutze ihre Stärken und deine Wurzeln für deine Weisheit und deinen Erfolg.\nIn unserer Gesellschaft beobachte ich den mittlerweile schon ganz normal gewordenen Trend, dass Kinder sich von ihren Eltern abnabeln sollen. Auch in archaischen Gesellschaften gibt es das, allerdings in ganz anderer Form. Während dort die Kinder bzw. Jugendlichen ab einem bestimmten Alter Initiationsriten unterliegen, liegen sie in unserer Gesellschaft in gleichem Alter – und manch einer noch mit 35 – bei Mama auf der Couch.\nWenn diese Menschen dann Probleme haben und zum Psychologen gehen, bekommen sie gesagt, sie müssten sich unbedingt von ihren Eltern abgrenzen, was zunächst auf eine Art sicher richtig ist. Allerdings mündet dieses Abgrenzen oft in einer Art dauerhafter Ablehnung und der Unfähigkeit, die wahren Werte der Eltern und deren Altersweisheit zu schätzen.\nGenerell wird Alter in unserer Gesellschaft eher abgewertet. Dies erkennen wir an Werbekampagnen und auch daran, das Menschen ab einem bestimmten Alter schlecht einen Arbeitsplatz finden, da oft bevorzugt junge Menschen eingestellt werden.\nVor kurzem hatte ich die Ehre, das Seminar eines sehr weisen alten Schamanen zu besuchen. Dieser sagte eines Abends am Lagerfeuer sinngemäß: Es ist das Schlimmste, was man einer Generation antun kann, wenn sie den Kontakt zur Weisheit ihrer Ahnen und Altvorderen verloren hat.\nGenau das spüre ich in unserem Land als eine Strömung unserer Zeit. Ich selbst habe lange keinen Zugang gehabt zu meinen Wurzeln und habe mein Heimatland und dessen Kultur abgelehnt. Ich kann mich erinnern, dass wir damals auf dem Gymnasium den Film Schindlers Liste angesehen haben und am nächsten Tag nach Dachau fuhren. Ich war so voller Wut, Trauer und Hass gegenüber meinem Heimatland, dass ich auch heute noch schwer Worte dafür finden kann. Wenn der Begriff nicht schon so stark überbeansprucht wäre, würde ich hier von einem Trauma reden, dass ich damals in meinem Kopf erlebte und was ich als körperlichen Schmerz auch in meinem Körper spüren konnte.\nViele Menschen in unserem Land sind verstrickt in Schulddenken und Hass gegenüber unseren Vorfahren und merken nicht, wie sie dabei selbst von dieser Schuld und dem damit verbundenen Groll hart und versteinert werden und sich abschneiden von einer Weisheit, die ihnen Kraft und Stärke geben könnte.\nWeisheit und Liebe können so nicht fließen und es ist ähnlich wie in unserem Körpersystem, wenn die Adern verstopft sind oder die Energie blockiert ist. Es ist etwas nicht im Fluss und das spüren wir.\nIn vielen Kulturen werden die Ahnen sehr stark verehrt und auch bei uns ist es gerade für die ältere Generation noch ganz normal, auf den Friedhof zu gehen und dort bei der Grabpflege den Ahnen nahe zu sein.\nIch selbst mag zwar Friedhöfe, kann aber dort nicht wirklich gut mit meinen Ahnen in Kontakt kommen. Die Steine dort haben für mich etwas eher Kaltes und Unnahbares und ich fühle mich dort meinen Lieben üblicherweise eher nicht wirklich nahe.\nIch habe für mich andere Wege gefunden, meine Ahnen zu ehren, in dem ich zuhause einen Altar aufgebaut habe und bewahre dort Bilder von meinen Ahnen auf. Ich nehme Kontakt mit dem Bild auf und verbinde mich so mit ihnen. Sehr oft stelle ich Fragen oder bin einfach da und zünde eine Kerze und Räucherwerk an.\nManchmal singe ich auch ein Mantra für die Ahnen oder schaue sie einfach an oder frage, ob sie eine Nachricht für mich haben. Ich spüre dann, dass ich mit ihnen verbunden bin und dies eine Verbundenheit ist, die ewig und nicht an den Körper gebunden ist! Das stärkt mich und gibt mir Kraft.\nVielleicht magst du dir vorstellen, wie deine wichtigsten Ahnen hinter dir stehen und die Hand auf deine Schulter legen. Bleibe in Kontakt.\nBeobachte, forsche. Vielleicht möchtest du dich einmal mit der Ahnenverehrung in unserer und auch in anderen Kulturen beschäftigen.\nForsche einmal selbst, welche Macht und Kraft ihnen zugesprochen wird und eruriere einmal deinen Stammbaum.\nWelche Berufe, welche Fähigkeiten, welche Talente stecken in deiner Familie, die vielleicht auch du hast?\nErkenne dich selbst und tue das, was du am besten kannst\nWas ist es, was du am besten kannst, worin bist du richtig gut?\nFinde so umfassend wie möglich heraus, was dich von anderen unterscheidet, was du in die Welt bringen kannst, welchen Beitrag du leisten kannst, wofür du inkarniert bist und dann tue es einfach. Gehe deinen Weg und werde ein erwachsenes Original, kein Normalo, kein Gleichgeschalteter, keine Maus.\nWieso entfernen wir uns so oft von dem, was oder wer wir wirklich sind?\nWir entfernen uns nicht bewusst davon, sondern wir werden dazu im Laufe unseres Lebens. Aufgrund unserer Umgebung, die selten in der Lage ist, auszuhalten, dass wir uns genau so entwickeln, wie es uns entspricht. Eigene Vorstellungen und Projektionen, unbewusste Prozesse und Vorlieben vereiteln es oft, den Mensch, übertragen als Baum gesehen, in seinem Wachstumsprozess zu unterstützen. Stattdessen wird bevorzugt, ihn zu stutzen und in eine Form zu bringen, die ihm eigentlich nicht entspricht. In die Schar derer, die sich als Stutzer statt Stützer entpuppen, reihen sich oft Kindergarten, Eltern, Schule, Betriebe etc. ein und es scheint tatsächlich eine der Aufgaben im Leben zu sein, unsere Wurzeln tief wachsen zu lassen und trotz der Stutzungsprozesse immer wieder neu auszutreiben und uns nicht davon abhalten zu lassen zu wachsen oder zu blühen.\nHilfreich, um zu entdecken was tief in uns schlummert und was aus uns hinaus will, damit es der Welt dienen kann, sind Analysen unserer Persönlichkeit in Form von Persönlichkeitstests, astrologische und numerologische Analysen so wie Palmblatt- und Handlesungen. Auch wenn sich das für manche Menschen zu esoterisch oder exotisch anhört, sind dies Formen, die sehr hilfreich sind, um uns selbst besser zu erkennen und zu entdecken. Vor allem verschollen geglaubte Potentiale können so wieder aufgespürt und zurückgewonnen werden.\nIst man allerdings der Meinung, das Universum und das Leben seien ein Zufallsprodukt, haben höchstens Persönlichkeitstests eine Chance. Hier hat man es selbst in der Hand, auszufüllen, wie man auf etwas reagieren würde. Das hat Vor- und Nachteile.\nIn welchem Monat bist du geboren, welches Tierkreiszeichen ist deines?\nFinde heraus, welchem Element es zugehörig ist.\nDieses Element verrät dir schon viel über deine Energie.\nLade dir auf unserer Website hier einen Bogen dazu herunter: https://carmacoaching.de/bogen-podcast-6/\nAstrologie, Numerologie, Gesichts- und Handlesung, Palmblattlesungen, Persönlichkeitstests, Human Design, Feedback, Natur. Trage deine Erfahrungen oder Ideen dazu gerne hier ein.\nEine hilfreiche Meditation findest du hier:\nHier kannst du auch nochmal schauen, wenn du möchtest:\nWähle deine Sprache bewusst, sie kreiert Realität!\nAlles, was wir sagen, glaubt unser Unbewusstes. Worte sind wie Schwerter, die schwer verletzen und Narben erzeugen, die Jahrzehnte überdauern können – aber sie sind auch wie Geschenke mit unbezahlbarem Inhalt, Balsam für Körper, Geist und Seele. Agiere öfter, statt zu re-agieren! Bringe das ein, was du dir von anderen wünschst und lege Erwartungen beiseite.\nDie meisten Menschen verstehen nicht ansatzweise die Macht der Sprache und der Worte. Mit Sprache werden Menschen gelenkt und manipuliert und wir selbst manipulieren uns genauso, ohne dass es uns auffällt. Wenn wir uns selbst aufmerksam und achtsam zuhören, bekommen wir eine Idee davon, wer in uns die Vorherrschaft aufgenommen hat.\nVor kurzem war ich auf einem Seminar, dort waren viele Therapeuten. Und an der Art und Weise, wie sie redeten, wurde mir klar, dass auf diesem Seminar viele der Menschen dort eine Art Antreiber oder Terminator mitgebracht hatten, der sich durch sie ausdrückte. “Ich muss”, “ich soll”, “ich sollte” – auch die Körpersprache drückte dies aus.\nAls ich eine Person darauf hinwies, meinte diese, sie wüsste nicht, was es bringen sollte, sich anders auszudrücken, es wäre halt so, dass sie dies und jenes „müsste“. Ich fragte sie, welches Bedürfnis dahinter stecke, dass sie etwas tun WOLLTE und sie sagte KEINES, sie „müsse“ halt.\nWir können uns selbst und anderen Menschen Türen öffnen, Leuchten halten, Wege weisen, aber wir können nicht für sie durch eine Tür gehen, einen Weg beschreiten oder oder oder, wenn sie selbst nicht dazu bereit sind, es zu tun.\nGenau wie wir an der Körperebene ansetzen können mit Übungen, so können wir auch an der Sprache ansetzen. “Wie innen so außen, wie außen so innen”, wusste schon Hermes Trismegistos. Ändern wir die Art und Weise, wie wir uns ausdrücken, nutzen wir das machtvolle Tool der Sprache und verändern damit etwas in unserem Inneren.\nWenn ich mir sage, dass ich etwas muss, geht das bei mir einher mit Wut, Widerstand und Ausreden. Sage ich mir einfach: “Ich mache”, dann beginne ich einfach und mache. Es ist so einfach.\nÜberlege, was es heute oder morgen noch für dich zu tun gibt und sage dir dann: Ich soll, ich muss das machen, arbeiten gehen etc.\nWie fühlst du dich, wenn du sagst: “Ich muss”, “ich soll”?\nFühlst du dich dabei eingeengt oder weit, befreit oder unfrei, ist es eher schwer oder leicht, wenn du dich so ausdrückst?\nWie fühlst du dich, wenn du stattdessen sagst: Ich gehe arbeiten oder ich tue das und das?\nVergangenheit und Zukunft sind Konstrukte, die du im Hier und Jetzt beeinflussen kannst\nDer jetzige Moment ist der einzige Moment, der real ist. Vergangenheit ist eine Erinnerung mit Bewertungen gespickt und im Hier und Jetzt veränderbar.\nDie Zukunft kann eine Illusion sein. Werde präsent – jetzt!\nLerne die verschiedenen Seiten und Perspektiven kennen, die eine Sache hat! Übe zu unterscheiden zwischen Beobachten und Bewerten. Alle Macht liegt im Hier und Jetzt. Immer nur jetzt beeinflussen wir die Zukunft, immer nur jetzt investieren wir in unsere Zukunft, immer nur jetzt können wir sie verändern – durch Gedanken, durch Bilder, durch Worte, durch Spüren.\nManche Menschen sind ihr Leben lang mit Erinnerungen aus ihrer Kindheit oder dem Gestern verbunden. Jedes Mal, wenn sie sich diese Geschichte erzählen, sich von ihr hypnotisieren lassen, sie in ihrem inneren Kinosaal ablaufen lassen, verstärken und bekräftigen sie die alten Synapsen und die damit einhergehenden Körperreaktionen, auch somatische Marker genannt.\nEs ist eine eingefrorene Version und oft werden keine anderen, lebendigeren Versionen zugelassen. Wir identifizieren uns damit sehr stark und verwechseln damit die Wahrheit und das Erleben in einem bestimmten Moment. Verändern wir die Perspektive, verändern wir auch das Erleben.\nNehmen wir Liebe – sie ist ein Art, auf die Welt zu schauen. Liebe ist immer da, immer in uns und immer außerhalb von uns. Ganz oft nehmen wir sie nicht wahr. Zum Beispiel in Beziehungen. Wir wünschen uns Liebe von unserem Partner/unserer Partnerin und sind traurig. Wir leben sozusagen in der Hölle, weil die andere Person uns nicht das gibt, was wir uns vorstellen. Dabei könnten wir auch im Himmel sein.\nWir stellen uns vor, dass die andere Person so oder so ihre Liebe zu uns hätte ausdrücken oder zeigen sollen. Sie tat und tut es aber nicht so, sondern macht es ANDERS.\nIch habe zum Beispiel sehr lange nicht verstanden, dass der Mann, den ich liebe und mit dem ich seit vielen Jahren zusammen bin, mir seine Liebe zeigt, indem er für mich sorgt, einkauft, mir eine Wärmflasche macht oder etwas zu essen zubereitet. Auch, dass dies eine Form von Entschuldigung für ihn sein kann.\nIch wollte lieber, dass er etwas sagt oder etwas tut, getan hat, in der Form, wie ich es in meinem Kopf hatte. Als ich entdeckte, dass jeder Mensch die Dinge so tut, wie er sie eben tut und nicht so, wie ich es in meinem Kopf habe, kehrte eine sehr große Demut zu mir zurück und ich hatte eine andere Wahrheit entdeckt.\nIch war durchflutet von Dankbarkeit und Liebe. Ein Erleuchtungserlebnis kann man sagen.\nOft lasse ich mich durch den Alltag ablenken von diesen tiefen Erlebnissen, die ich in vielen weiteren Bereichen meines Lebens mache. Wenn ich tiefer gehe, anstatt dort zu bleiben, wo sich mir die Dinge an der Oberfläche präsentieren tut sich ein neuer Raum auf.\nWenn ich ganz da bin im Moment, geerdet bin und eine Verbindung zu meinem höheren Selbst herstelle, wenn ich also tiefer gehe und gleichzeitig höher, kann ich mich wieder für andere Wahrheiten öffnen.\nWir alle können das, IMMER wenn wir offen dafür sind, tiefer zu gehen, weiter zu werden. Es geschehen Wunder – in jedem Moment unseres Lebens. Das Leben ist Liebe. Die Frage ist nur: Sind wir offen dafür, diese Liebe wahrzunehmen?\nAuch mit anderen Dingen, die wir als nicht schön empfanden in unserer Vergangenheit, können wir im Hier und Jetzt anders als gewohnt umgehen – indem wir eine andere Brille aufsetzen. Und dies kann, muss aber nicht die “rosarote Brille” sein. Es kann auch einfach die “Bedürfnis-Brille” sein, die uns helfen kann, die Dinge einmal anders zu betrachten. Ganz oft haben wir aus einer Perspektive, in der wir uns als Opfer, klein und gelähmt fühlten, genau diese Geschichte abgespeichert und rufen diese Version immer wieder ab.\nWir sind aber erwachsen oder auf dem Weg dorthin und haben die geistige Freiheit, die Dinge anders zu sehen. Es geht in erster Linie um uns selbst, nicht um die anderen in die Geschichte verwickelten Personen. Es geht um unsere Freiheit.\nGroll, Zorn und Wut binden, vergiss das nicht!\nZähle fünf Dinge auf, die gut waren in deiner Vergangenheit – jetzt!\nÜberprüfe danach, wie es dir geht!\nWie ist deine Körperhaltung, wie fühlt sich dein Herzensraum an?\nWähle ein kleine Geschichte aus deiner Vergangenheit aus und schreibe sie kurz auf. Nimm dann alle Bewertungen aus der Geschichte heraus wie z. B. “ich war so blöd”, “der andere so gemein” etc. Zähle einfach pure, beobachtbare Fakten auf.\nWas macht das mit dir, speziell deinem Körper, was spürst du?\nVergebung lässt dich mit leichtem Gepäck und erfülltem Herzen reisen\nAuf unserer Reise des Lebens machen wir es uns und anderen leicht, wenn wir täglich vergeben, uns selbst und anderen. Niemand ist perfekt und was, wenn es Karma gibt? Du bist nicht schuld, aber du trägst Verantwortung für dein Leben. Die anderen für ihres. Zieh dir nicht jeden Schuh an und mache dich so oft wie möglich leer und reinige dich nicht nur im Außen. Shit happens.\nTiere schütteln sich, nachdem sie Erfahrungen gemacht haben, die sie belasten. Wir können das auch tun oder uns eine Rassel nehmen und unseren ganzen Körper damit abrasseln. Klingt vielleicht komisch, aber ist “komisch” schlecht oder gar wirkungslos?\nAuch das Denken in Bedürfnissen können wir uns angewöhnen. Denn wenn ich denke, ein Mensch hat ein Bedürfnis, denke ich weitaus lösungsorientierter, als wenn ich denke, er ist ein Idiot oder dergleichen.\nWir verzeihen nicht, um es gutzuheißen, wenn eine andere Person etwas getan hat, was nicht ok war. Es geht hier nicht um den Täter, sondern um das Opfer. Wer sich als Opfer fühlt, empfindet sich als ausgeliefert und wehrlos. Wir verzeihen, weil uns daran gelegen ist, unser Leben aktiv und Schritt für Schritt machtvoll gestalten zu können. Wie geht es sich leichter durchs Leben – mit einem Rucksack voller Steine oder voller Wahlmöglichkeiten?\nReagiere auf den nächsten Angriff mal mit dem Gedanken: “Das ist interessant” statt “Das ist ja unverschämt” und achte auf deine Körperreaktionen. Wie ist dein Herzschlag (Herz hochhalten), wie fühlt sich deine Kehle an?\nDenke an einen Menschen, dem du nicht vergeben hast und sprich die magische hawaiianische Formel:\n“Es tut mir leid, bitte verzeihe mir, ich liebe dich, danke für die Heilung.”\nSprich es aus ganzem Herzen und spüre in dich hinein, achte darauf, was die magischen Worten in deinem Körper machen.\nAlternativ könntest du auch sagen:\n“Ich vergebe dir, ich segne dich, ich danke dir, ich lasse los.”\nVor Ort üben wir Vergebung bei diesem magischen Event: https://gongbad.de/gong-pray-love/\nFüttere Körper, Geist und Seele weise, denn deine Gewohnheiten bestimmen dein Leben\nMit was fütterst du dich täglich? Solange du Apfelbäume pflanzt, bekommst du eher unwahrscheinlich einen Birnenbaum. Was du ständig tust, manifestiert sich auch im Außen in deinem Leben. Wähle deine Gewohnheiten sorgfältig und achte auf deren langfristige Resultate.\nWas möchtest du bekommen, wenn du Horrorfilme schaust?\nGruselt es dich nicht genug in deinem Leben? Schalte einfach mal den Fernseher an und schaue Nachrichten. Das dürfte zunächst reichen.\nÜberlege dir gut, was du “einzahlst” in deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Wähle weise aus.\nVor einiger Zeit starb ein Bekannter in jungen Jahren, der sein ganzes Leben lang einen sehr ausschweifenden und ungesunden Lebensstil mit vielen Drogen und dem entprechenden Mindset an den Tag gelegt hatte. Auf Facebook trauerten viele Freunde und alle waren entsetzt und regten sich auf, wie unfair das Leben sei.\nIch staunte darüber und fragte mich, wie das sein konnte. Wer ständig 220 fährt, wird wahrscheinlich irgendwann einmal einen Unfall haben, der ihn das Leben kosten könnte. Ich habe es ihm natürlich nicht gewünscht und fand es selbst sehr traurig, allerdings leider auch absehbar.\nHalte einen kurzen Moment inne, wenn du dir etwas einverleibst wie Essen, Getränke, Musik, Werbung, Radio etc.\nWas hat es in dir bewirkt?\nWelche Spuren hat es hinterlassen?\nSchwere, Leichtigkeit, Trauer, Freude, Nervosität, Frieden, Aufgewühltheit, Liebe etc.?\nGarantiert kostenloses, aber starkes Kraftfutter findest du hier:\nDu bist (nur) EIN ein Teil von allem was ist\nWenn es dir nicht gut geht, muss es zunächst nicht an dir liegen – das heißt aber nicht, dass du es nicht beeinflussen kannst. Beobachte das Wetter, gehe in die Natur, verstehe die Jahreszeiten und den Wechsel der Energien. Sei dir bewusst, du nimmst nur einen Bruchteil dessen wahr, was tatsächlich ist und vieles hat nichts mit dir zu tun. Deine Reaktion auf das, was sich dir offenbart, kannst du dann beeinflussen, wenn du klar und achtsam bist.\nNimm dich (nicht zu) wichtig. Du kannst immer nur deinen Teil einbringen und manchmal reicht das aus, manchmal auch nicht. Akzeptiere das.\nWenn es dir wirklich schlecht geht, hilft es, dir zu überlegen, wie privilegiert du bist. So viele Menschen haben weder Essen noch Trinken und die meisten unserer Probleme sind für diese Menschen Luxusprobleme. Schlechte Laune, miese Stimmung, ekelhafte Gefühle und Schietwetter haben eines gemeinsam: Sie gehen vorbei!\nDeinen Teil, den du einbringen kannst, den bringe auch wirklich ein, denn das macht das Leben sinnhaft. Wie jedes Teil eines Puzzles und jede Ameise im Ameisenhaufen, jede Biene im Bienenstock, jeder Schmetterlingsflügelschlag, der das Universum zum Stillstand bringen kann. Du bist wichtig, weil du ein Teil bist von allem, was ist.\nVerbinde dich so oft wie möglich auf tiefe und gleichzeitig spielerische Art und Weise mit anderen Menschen, der Natur und dem großen Ganzen durch Meditation, in der Natur zu sein, ein Instrument zu spielen, zu malen und was auch immer. Immer dann, wenn du spürst, dass du ein Teil bist von allem, was ist, erinnerst du dich an deine wahre Bestimmung und spürst in allen deinen Zellen, dass du unglaublich wichtig bist – auch wenn du nur ein kleines Puzzleteil bist, das einfach gebraucht wird auf diesem Planeten!\nBeobachte, ob sich mit dem Mond oder den Jahreszeiten, mit deiner Periode oder dem Wetter etwas in deiner Stimmung verändert.\nWenn ja, macht es Sinn, dich als Teil und nicht abgetrennt von der Natur zu begreifen. Oder?\nEs gibt immer noch ein tieferes Warum\nZu wissen, “warum” etwas ist wie es ist, kann uns befriedigen oder sinnhaft erscheinen, es kann aber auch eine Ablenkung oder eine Ausrede dafür sein, nie ins Handeln zu kommen, denn es gibt immer noch ein tieferes “Warum”, je öfter du fragst. Dies gilt sowohl für Diagnosen, als auch für Theorien über das Leben, über gut/böse etc.\nFrage dich einfach mal, WOFÜR. Das führt dich zu deinen Bedürfnissen und denen anderer Wesen. Bedürfnisse führen uns näher zu uns selbst und lassen uns empathisch sein. Wir denken nicht mehr, der ist blöd, ein Arsch oder ein Idiot, er ist faul, nervig oder träge, sondern wir denken vielmehr in Ressourcen und Möglichkeiten – er oder sie hat ein Bedürfnis nach Erholung, Harmonie, Austausch zum Beispiel.\nVielleicht finden wir die Ursache unserer Probleme sogar in unserer Kindheit, vielleicht ist aber unsere Seele auch unsterblich und die Ursache unserer Probleme liegt in einem früheren Leben und noch einem früheren und noch einem früheren und in noch einem früheren. So können wir unser ganzes Leben auf der Suche nach Ursachen sein, von denen wir zeitweise annehmen, sie seien die wirklich, wirkliche Ursache, die aber immer nur eine Annahme sein kann.\nIch kann zum Beispiel sagen, ich habe Schmerzen im Rücken, dann finde ich heraus oder ein Arzt findet heraus, sie kommen von einer ungünstigen Haltung, dann findet ein anderer Arzt heraus, sie kommen von meinen Schuhen, der dritte Experte sagt mir, sie kommen davon, dass etwas aus der Vergangenheit auf meinen Schultern lastet und der nächste sagt, im früheren Leben warst du eine Hexe und jemand schüttete heißes Pech über deinen Rücken.\nSo kann das immer weiter gehen. Menschen lieben Gründe und so manch einer wünschte sich bei mir im Coaching schon eine Diagnose, um endlich Frieden machen zu können. Ob das aber die echte und richtige Wahrheit ist?\nFrage dich zuerst: Warum beschäftige ich mich gerade mit dem, womit ich mich gerade beschäftige? Und dann frage dich:\nWofür tue ich gerade, was ich tue?\nWas ist mein Bedürfnis dahinter?\nWie fühlt sich das eine wie das andere an?\nAlles hat seinen Preis, wäge weise ab\nAlles, was du bekommst, kostet dich etwas, alles was du erreichst, dafür zahlst du einen Preis. Wähle weise, ob du das wirklich willst.\nEinseitigkeit ist eine Illusion. Alles hat mindestens zwei Seiten. Beobachte diejenigen, die ähnliche Wege wie du bereits gegangen sind und überlege immer, was du bereit bist einzusetzen.\nVersuche einzuschätzen, was der Preis ist und ob du bereit bist, diesen zu zahlen. Wenn du zum Beispiel auf keinen Fall jemals kritisiert werden möchtest, werde kein Lehrer, Autor oder keine Person des öffentlichen Lebens.\nWenn heute deine Idee ist, vollkommen stressfrei zu leben, dann überlege mal, was ist der Preis dafür? Stress bedeutet auch Tun, Handeln, Bewegung.\nRecherchiere, was Menschen, die etwas Ähnliches erreicht haben, was du gerne erreichen möchtest, für einen Lebenswandel haben und schaue auch auf die Schattenseiten. Frage dich dann: Will ich das wirklich?\nOftmals machen wir es uns zu leicht und sehen gerade bei erfolgreichen Menschen immer nur das Ergebnis und auch das nur zur einen Hälfte. Den Weg, den sie zurückgelegt haben, sieht oft keiner.\nWusstest du, dass der Begründer von Amazon, Jeff Bezos, die ersten 15 Jahre ausschließlich in sein Unternehmen investiert hat, ohne einen einzigen Cent zu verdienen?\nKannst du dir vorstellen, dass wenn du sehr berühmt bist, es nahezu unmöglich ist, gemütlich in einem schönen Café gemütlich und in Ruhe einen Curcuma Latte zu schlürfen?\nEs gibt immer mindestens zwei Seiten!\nTu das, was du dir von anderen wünschst\nAber gib anderen auch das, was ihnen entspricht, was sie verstehen und annehmen können. Wirf keine Perlen vor die Säue und tue nur dann etwas, wenn du damit leben kannst, dass die Reaktion nicht nach deinem Wunsch abläuft.\nWenn du dir Dankbarkeit wünschst, gibt Dankbarkeit ins Feld, mit deinem Fokus, deinen Gedanken, deinen Handlungen. Es geht darum, dass du lernst, selbstwirksam zu werden. Menschen vermeiden es oft, selbst etwas zu tun und neigen dazu, an anderen zu kritisieren, was sie selbst nicht tun.\nEvolutioniere dieses Verhalten, gehe weiter, werde vom Ankläger zum Macher, vom Jammerer zum Schöpfer, vom “Das geht nicht, das kann ich nicht” zum- “Ich werde es jetzt einfach probieren, ich mache es einfach.” Dein Ergebnis wird Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit sein.\nWas wünschst du dir gerade am meisten von anderen Menschen?\nSind es Anerkennung, Dankbarkeit, Liebe, Wertschätzung, Aufmerksamkeit etc.?\nBitte darum, dass ein Bild, ein Symbol, eine Farbe, eine Geste dazu in dir aufsteigt. Schreibe dir auf, was es ist und dann überlege dir:\nWas wäre der 1. Schritt in Richtung der Verwirklichung/Umsetzung dieses Themas und dann tue es einfach, komm ins Handeln!\nRaus aus dem Kopf, rein in den Körper! (Christian Bischoff)\nWenn es dein Ziel ist, eine glückliche und liebevolle, erfüllte Beziehung zu erschaffen, frage dich:\nMein erster Schritt zu einer erfüllten Beziehung war zum Beispiel, mein Denken und meine Kommunikation zu verändern, indem ich öfter dachte und dann sagte, was ich gut und bewundernswert fand an meinem Mann, statt zu sagen, was er ändern sollte.\nBe responsible for yourself – do not criticize others.\nDeine Vision ist wichtig\nGehe regelmäßig nach innen und schaue dir an, welche Visionen du für dieses Leben für dich hast. Verfolge sie dann beharrlich und dennoch flexibel. Sowohl als auch. Nicht zu fest, nicht zu locker.\nSuche dir Gefährten und Mentoren, mit denen du deine Vision teilen kannst, achte darauf, dass du sie nicht mit Menschen teilst, die sie energetisch mit Füßen treten!\nTanke dich regelmäßig auf in Oasen, die dir Kraft und Mut geben, weiterzugehen.\nDein Traum, deine Vision – wer sagt dir, dass es nicht Realität werden kann?\nWas tust du dafür, dass es wahr wird?\nEin Reisender in der Wüste legte sich nachts nieder und betete zu Gott sich, dass sein Kamel nicht gestohlen werden würde. Da hallte es durch die Wüste:\nBinde du erst dein Kamel an, ich kümmere mich dann um den Rest!\nDeine Vision ist kostbar, wichtig und darf mega inspirierend und anziehend für dich sein- sammle stetig Gründe, wofür sie wichtig ist! Das lässt dich in einem positiven Fokus weitergehen.\nVerbinde dich mit ihr sooft wie möglich, male sie dir auf, suche Anker, die sie dir lebendig halten.\nWer wärst du, wenn du sie schon erreicht hättest?\nUmgib dich mit inspirierenden Menschen, Mentoren zum Beispiel, Menschen, die weiter sind als du in einem bestimmten Bereich und kommuniziere mit ihnen.\nWenn du sie nicht persönlich sprechen kannst, kein Problem, du kannst ihnen auch mental begegnen.\nIch habe dazu eine Meditation (LEIMEN) aufgesprochen, die du hier findest:\nWelche Orte, Menschen, Wesenheiten (Krafttiere, geistige Führer, Engel etc.) sind dir wichtig und geben dir Kraft? Umgib dich mit Bildern von ihnen, besuche Orte, an denen du ihre Nähe spüren kannst und nähre dich in deren Feld mit ihrer Energie.\nZum Abschluss ein Gedicht von mir für dich, du großartiges Schöpferwesen – ich freue mich, wenn wir uns mal persönlich kennenlernen!!!\nLass dich von nichts und niemandem aufhalten\nAuch WENN sie dich für verrückt erklären,\nes so scheint,\nals würde dich keiner verstehen.\nHerausforderungen kommen und gehen.\nWas bleibt, bist du.\nsich als Heldin/Helden erkennen,\nverstehen, was es braucht,\ndie nächste Ebene zu erreichen,\ndort den Sieg zu feiern,\nder Schöpfung gegenüber\nund dem, was sie erschaffen hat\nund in ihren Grundfesten zusammenhält\nund lässt das Kleine klein sein,\ndas Alte alt,\ndas Vergangene vergangen.\nKraft für den weiteren Weg erlangen,\nder weder einfach\nnoch schwer sein wird,


VdeH fordert: Rauchausstieg mit E-Zigarette in AWMF-Leitlinie aufnehmen / E-Zigaretten in Arztpraxen angekommen / Hoher Beratungsbedarf zum Rauchausstieg bei Patienten und Ärzten\nNews vom 02.07.2020 - 13:16 Uhr\nBerlin (ots) - Der Verband des e-Zigarettenhandels (VdeH) hat in einer bundesweiten Umfrage unter Lungen- und Hausärzten festgestellt, dass Fragen zur E-Zigarette zwar in den Arztpraxen angekommen sind, Patienten und Ärzte aber vielfach noch nicht die jüngsten Forschungsergebnisse zur möglichen Rolle der E-Zigarette beim Rauchausstieg kennen.\nMichal Dobrajc, Vorsitzender des VdeH, wertet die Ergebnisse der Umfrage als Beleg dafür, dass über die E-Zigarette weiter informiert werden müsse. Er sagte: "Die E-Zigarette ist nicht der Einstieg in eine Raucherkarriere, sondern das Gegenteil. Die E-Zigarette kann eine wichtige Rolle bei der Zurückdrängung der klassischen Zigarette spielen. Aber dafür muss die Aufklärung in den Arztpraxen intensiviert werden. Wir fordern, dass die E-Zigarette als Rauchausstiegsprodukt in die AWMF-Richtlinie aufgenommen wird."\nDie AWMF-Leitlinien der wissenschaftlichen, medizinischen Fachgesellschaften sind systematisch entwickelte Hilfen für Ärzte zur Entscheidungsfindung und sollen die Mediziner in spezifischen Situationen unterstützen. Die Leitlinie 'Screening, Diagnostik und Behandlung des schädlichen und abhängigen Tabakkonsums' wird derzeit überarbeitet.\n66 % der befragten Ärzte gaben an, dass sie regelmäßig zum Rauchausstieg befragt werden würden. Damit ist die Beratung zum Rauchausstieg eine besonders häufig nachgefragte Tätigkeit von niedergelassenen Ärzten in Deutschland. Die Mediziner, die sich regelmäßig mit Fragen ihrer Patienten zum Thema Rauchausstieg auseinandersetzen, werden auch überdurchschnittlich häufig zur E-Zigarette als Rauchausstiegsprodukt befragt. So gaben 61 % dieser Ärzte an, dass sie proaktiv von ihren Patienten über die Geeignetheit der E-Zigarette als Rauchausstiegsprodukt befragt werden. Bundesweit erhält nahezu jeder zweite Arzt (48 %) regelmäßig Fragen zur E-Zigarette als Rauchausstiegsprodukt.\nDie E-Zigarette ist also in Deutschlands Arztpraxen angekommen. Besonders bemerkenswert ist, dass nur drei von zehn befragten Ärzten, die regelmäßig zur E-Zigarette als Ausstiegsprodukt befragt werden, die E-Zigarette als Ausstiegsmethode kategorisch ablehnen.\nRauchausstieg ist zentrales Beratungsthema in deutschen Arztpraxen\nMichal Dobrajc: "Die vorliegenden Ergebnisse zeigen, dass Methoden zum Rauchausstieg ein zentraler Beratungspunkt in vielen Arztpraxen in Deutschland sind. Es herrscht ein hoher Informationsbedarf bei Patienten und daher auch bei den behandelnden Ärzten. E-Zigaretten und ihre Wirksamkeit beim Rauchausstieg sind bei Weitem kein Nischenphänomen mehr. Die hohe Akzeptanz unter den Fachleuten für den Rauchausstieg zeigt einmal mehr, dass E-Zigaretten ein Ausstiegsprodukt aus dem Tabakkonsum sind und kein Einstiegsprodukt in den Nikotinkonsum."\nTrotz der hohen Relevanz der E-Zigarette in der alltäglichen Praxis zeigen die Umfrageergebnisse auf, dass die praktizierenden Ärzte noch besser über die Vorteile des Produktes informiert werden müssen. So geben 81 % der befragten Ärzte an, dass sie davon ausgehen, dass die E-Zigarette tendenziell den Rauchausstieg nicht unterstützt.\nNeue Forschungsergebnisse zur E-Zigarette noch nicht in Arztpraxen angekommen\nMichal Dobrajc dazu: "Diese Wahrnehmung steht den Ergebnissen einer Vielzahl von Studien, die aufgezeigt haben, dass E-Zigaretten eine effektive Methode zur Unterstützung eines Rauchausstiegs sein können, diametral entgegen. Selbst renommierte deutsche Suchtforscher wie Prof. Dr. Daniel Kotz und Prof. Dr. Anil Batra haben in einer kürzlich veröffentlichten Untersuchung hervorgehoben, dass E-Zigaretten prinzipiell wie andere Nikotinersatzprodukte funktionieren. Denn die E-Zigarette kann den Patienten das Nikotin zur Verfügung stellen, ohne sie gleichzeitig den gesundheitlichen Belastungen des Tabakrauchs auszusetzen. Die nun vorliegenden Ergebnisse zeigen, dass diese wissenschaftlichen Erkenntnisse bisher noch nicht in der breiten Ärzteschaft angekommen sind."\nDenn die Studienergebnisse verdeutlichen auch, dass Ärzte, die sich intensiver mit den Möglichkeiten der E-Zigarette als Rauchausstiegsprodukt auseinandersetzen, darin eher eine geeignete Alternative zum Tabakrauchen sehen. Ärzte, die von ihren Patienten regelmäßig zur E-Zigarette befragt worden sind, halten sie zu 25 % für geeignet, während nur 13 % der Ärzte, die nur selten zur E-Zigarette befragt werden, sie als geeignet einschätzen. Das unterstreicht, dass man Ärzten Informationen über die E-Zigarette als Rauchausstiegsmethode zugänglich machen muss, damit sie sich zügig und unkompliziert einen Überblick über den Forschungsstand zur E-Zigarette verschaffen und dann entscheiden können, ob sie die E-Zigarette als mögliches Rauchausstiegsprodukt empfehlen.\nRauchausstieg mit E-Zigarette in AWMF-Leitlinie aufnehmen\n"Daher regen wir an, dass Ärzten in wissenschaftlich fundierter und verständlicher Weise diese Informationen zur Verfügung gestellt werden. Hier würde sich zum Beispiel die neue AWMF-Leitlinie anbieten", so Michal Dobrajc weiter.\nDie bundesweiten Umfrageergebnisse offenbaren nämlich auch, dass nahezu jeder zweite Arzt (46 %), der regelmäßig zum Rauchausstieg berät, auch regelmäßig auf die AWMF-Leitlinie zurückgreift, um einen passenden Behandlungsansatz für seine Patienten zu wählen. Darüber hinaus genießt die Leitlinie eine hohe Akzeptanz in der Ärzteschaft. 71 % der Ärzte, die die Leitlinie regelmäßig nutzen, halten diese auch für hilfreich.\nDobrajc abschließend: "Um die Nutzbarkeit der Leitlinie für die niedergelassenen Ärzte in den kommenden Jahren zu garantieren, muss die aktuelle wissenschaftliche Literatur zur E-Zigarette auch entsprechend ausreichend in den neuen Leitlinien behandelt werden. Denn die AWMF-Leitlinie ist das entscheidende Dokument, auf dessen Basis die niedergelassenen Ärzte ihre Behandlungen konzipieren. Daher sollten aus unserer Sicht alle relevanten Informationen in den neuen Leitlinien entsprechend aufbereitet und vorgestellt werden. Dies wird in der Zukunft noch relevanter werden: Denn unter anderem hat die DEBRA-Studie aufgezeigt, dass E-Zigaretten schon heute die am häufigsten gewählte Form der Unterstützung für einen Rauchausstieg in Deutschland sind. Die Fragen der Patienten und damit der Informationsbedarf der Ärzte werden damit in Zukunft eher noch steigen als sinken."\nDer Ende 2011 gegründete Verband des eZigarettenhandels e.V. (VdeH) ist ein Zusammenschluss von Unternehmen, die elektrische Zigaretten und/oder Zubehör vertreiben oder herstellen. Mitglieder sind insbesondere kleine und mittlere Unternehmen, die den Querschnitt des gesamten Wirtschaftszweigs abbilden, von Einzelhändlern über Großhändler und Importeure bis hin zu Herstellern. Ziel der Verbandsarbeit ist die Aufklärung der Öffentlichkeit über die gesundheitspolitische Chance, die das Produkt E-Zigarette als Alternative zum Tabakkonsum bietet. Weiterführende Informationen zur Studienlage finden sich auch unter https://vd-eh.de/ezigaretten-fakten/ .\nVerband des eZigarettenhandels e.V. (VdeH) Horst Winkler, Pressesprecher Französische Straße 12, D-10117 Berlin Telefon: +49 (0) 30 - 20 188 377 E-Mail: presse@vd-eh.de Web: http://www.vd-eh.de\nWeiteres Material: http://presseportal.de/pm/103765/4641299 OTS: Verband des eZigarettenhandels e.V. (VdeH)\nStatistik: Dieser Artikel besteht aus 1007 Wörtern und 7562 Zeichen. Veröffentlicht am 02.07.2020 - 13:16 Uhr in der Rubrik vermischtes. Link zum Original-Artikel (ots/presseportal.de).\nStichwöter zu diesem Artikel: Gesundheit,Forschung,Tabak.\nBärbel Bas (SPD): "Betroffene... »\n« Neue Initiative: Für eine...\nBewerten Sie den Artikel "VdeH fordert: Rauchausstieg mit E-Zigarette "\nDen Beitrag "VdeH fordert: Rauchausstieg mit E-Zigarette " mit Facebook Kommentieren\nWeitere Artikel von Verband des eZigarettenhandels e.V. (VdeH)\n07.01.2020 - 14:30\nAufgrund der Häufung unsachlicher Veröffentlichungen durch mehrere öffentlich-rechtliche Medien und der nicht mehr hinnehmbaren Sorglosigkeit,...\nIn einer repräsentativen forsa-Umfrage im Auftrag des VdeH wurden zwischen dem 29. Oktober und dem 5. November 2019 insgesamt 2.008 Erwachsene in...


Hier finden kleine und große handarbeits fans zahlreiche ideen für einfache und etwas schwierigere diy projekte. Häkeln ist wieder trend ein trend von dem sich immer mehr kinder anstecken lassen. Sobald die finger flotter geworden sind merkt das kind.\nKinder Basteln Vor Weihnachten über 60 Ideen Mit Genauen\nHakeln Kinder Seite 3 Von 117 Ideen\nAktionsgruppe Freiburg Helfen Verbindet\nHäkeln zahlreiche ideen und kostenlose anleitungen von topflappen bis mützen kuscheltiere kleidung oder wohnaccessoires.\nHäkeln mit kindern ideen. Denn neugierige kinder dazu zu bringen etwas neues zu probieren ergibt sich fast von selbst. Weitere ideen zu häkeln häkelmützen für babys und einfach häkeln. Hier finden sie eine kleine auswahl niedlicher häkelanleitungen für babysachen. Dann gilt es ein bisschen am faden zu ziehen und ein stück der schlingen aufzutrennen.\nKinder für das häkeln zu begeistern ist nicht besonders schwer. Häkeln die schönsten anleitungen ideen muster nur weil wir als kinder mit topflappen häkeln gequält wurden heißt das noch lange nicht dass häkeln keinen spaß macht. Hier gibt es zahlreiche kostenlose häkelanleitungen und häkel ideen für sie zum nachmachen. Und wenn sich der faden doch mal verheddert sollte es erfahren dass das nichts macht.\nDesignerin kasia smolak hat die strickanleitungen für kinder von jahren konzipiert. Damit die kleinen jedoch nicht ihre lust an der handarbeit gleich verlieren sollte man sie aber nicht dazu drängeln. Häkeln für die kleinsten unter uns es ist verrückt was man mit einer einzigen häkelnadel alles bewerkstelligen kann. Die strick und häkellust hat mich gepackt und so sprießen ständig neue ideen die ich gerne hier mit euch teilen möchte.\nKinittide ist die webseite für alle kinder die das stricken sticken nähen häkeln oder filzen erlernen möchten. Ob babyschühchen socken oder auch supersüße mützen mit öhrchen egal was die kleinen häkelstücke sehen einfach immer liebreizend aus. Alle schritt für schritt anleitungen sind ausführlich bebildert und können kostenlos heruntergeladen werden. Beim häkeln lassen sich fehler leicht korrigieren.\nDanach kann das werk mit neuem elan fortgeführt werden. Denn kinder die mit der häkelnadel umgehen können können sich manchen wunsch selbst erfüllen. Babyjacke stricken fuchs häkeln baby diy häkeln häkeln crochet häkeln ideen häkeln muster strickmuster kleidung häkeln vorwärts fuchsjacke stricken. Kinittide verzichtet bewusst auf werbung und die.\nBunte beutel und dicke decken. Häkeln ist kein hexenwerk. Entdecke und sammle ideen zu kinder häkeln auf pinterest. Schöne farben und tolles material ich liebe wolle und die möglichkeit daraus etwas zu designen und einmaliges herzustellen.\nHäkeln Für Puppen Ideen\nAnleitung Glöckchen Häkeln Häkelanleitung Vánoce Design Ideen Von\nDie Besten 25 Stricken Kinder Ideen Auf Pinterest Stricken Für\nCrochet Striped Coin Purse Crochet Pinterest Crochet Crochet\nStricken Häkeln Für Kinder Eur 400 Picclick De\nArmband Häkeln Tolles Armband Aus Wollresten Selber Machen Häkel\nKinderzimmer Teppich Häkeln Anleitung Beautiful Bilder Kinder\nHäkeln Sie Welpen Hund Amigurumi Kinder Geschenk Ideen Baby Etsy\nVon Selbstgemachten Geschenken Und Der Knappen Freizeit In Der\nRainbow Unicorn Bookmark Crochet Amigurumi Boom Lover Handmade\nBastel Ideen Und Mehr Kinder Socken Häkeln\nKinder Basteln Vor Weihnachten über 60 Ideen Mit Genauen Anleitungen\nHäkeln Für Kinder Betty Barnden Buch Gebraucht Kaufen\nCouchkissen In Form Einer Katze 9 Tolle Ideen Zum Häkeln Diy\nKleine Blumen Häkeln Blumen Dekoration Ideen\nHäkeln Für Kinder Amazonde Betty Barnden Bücher\nStrckschnecke Textiles Gestalten Pinterest\nWeihnachten Geschenk Ideen Für Kinder Schneemann Häkeln Etsy\nKennt Ihr Die Tolla Häkelanleitungen Für Kinder Im Blog Zuckersüße\nHäkel Und Strickbücher Häkeln Lernen Für Kinder In Brandenburg\nHappy Campers Handarbeitsideen Für Kinder\nNeu Buch Jetzt Häkeln Wir Häkeln Auch Für Anfänger Und Kinder In\nHäkeln Für Kinder Kaufen Auf Ricardoch\nDiy Ideen Für Babys Und Kinder Basteln Häkeln Nähen\nIdeen Für Schüler Handarbeitsforum\nFantasiewerk Diy Mama Blog Für Kreative Mütter Und Kinder\nHäkeln Archive Kinittide\nSalep Muki Und Kinderturnen Mit Evelyn Schaniel\nFantastische Ideen Zum Häkeln Heft 022012 Simply Kreativ\nHandarbeit Topthemen Selbermachen Gehört Zum Modernen Lifestyle\nYoda Häkeln Anleitung


Mit starken Aufschlägen | Lokalsport\nMit starken Aufschlägen\n(pm). Die Volleyball-Herren der SG Rodheim waren am Wochenende bei Eintracht Frankfurt zu Gast und konnten dort einen 3:1-Erfolg feiern. In der Regionalliga belegen die "Piraten" aus der Wetterau den dritten Platz.\nAufgrund der kurzen Anreise und der geringen Zuschauerzahl hatte das Spiel für die SGR Heimspiel-Charakter. Trainer Voeske warnte sein Team jedoch, den Gegner nicht zu unterschätzen, da dieser am vorherigen Spieltag den selbst ernannten Titelaspiranten Langen deutlich geschlagen hatte.\nAngeführt durch eine Aufschlagserie von Zuspieler Zander gelang es der SGR im ersten Satz, eine komfortable Führung zu übernehmen. Trotz diverser Nachlässigkeiten in der Angriffssicherung gewannen die Rodheimer den Satz mit 25:20.\nIm zweiten Satz ein ähnliches Bild. Rodheim konnte sich früh einen Vorsprung durch druckvolle Aufschläge erspielen, sodass die Eintracht beim Stand von 12:18 eine Auszeit nahm. Rodheim ließ den Gegner verkürzen, gewann aber auch den zweiten Satz mit 25:20.\nDie zunehmende Fehlerquote im Aufschlag führte im dritten Satz dazu, dass die Eintracht erstmalig an diesem Abend in Führung ging. Über 9:6 und 22:19 gewannen die Frankfurter den Satz.\nDie SG Rodheim wollte drei Punkte mit nach Hause nehmen. Dazu musste der vierte Satz gewonnen werden. Erneut waren es starke Aufschläge und eine verbesserte Abwehrleistung, die zur Rodheimer Führung von 19:15 führte. Überraschenderweise taten sich die Gäste gegen Ende des Satzes im Angriff schwer gegen den Frankfurter Block. Durch die Einwechselung von Breitenfelder kam schließlich noch einmal ein frischer Wind in den Rodheimer Angriff, sodass der Satz mit 25:20 und somit das Spiel mit 3:1 gewonnen wurde.\nAm kommenden Samstag (20 Uhr) ist die SG Rodheim Gastgeber der SG U.N.S. Rheinhessen.\nSG Rodheim: Brömmeling, Stodtmeister, Zander, Wacker, Sachs, König, Graudenz, Liebster, Schuld, Fritsche.


Buchtipp: Husarenkrapfen & Damenkaprizen • GUSTO.AT\nBuchtipp: Husarenkrapfen & Damenkaprizen\nSüß ist die Liebe.\nMehlspeisen erzählen die Geschichte von Aurelia Skripal, die von den 20er bis in die 40er Jahre ihre Rezepte aufgezeichnet hat. Ihr Enkel hat die banater Erbstücke gesammelt und, illustriert mit Postkarten der Oma, in diesem netten Buch verewigt.\nDiese großartige Sammlung von 136 Banater Backrezepten stammt aus den 20er und 30er Jahren des letzten Jahrhunderts. Aufgeschrieben und erprobt wurden sie von Aurelia Skripal. 1919 heiratete Aurelia ihre große Liebe Joca, das Ziel ihrer Backkünste. Ihr Glück drückt sich in dieser Rezeptsammlung aus, in der sie ausschließlich Mehlspeisen notierte. Über 25 Jahre lang (die ersten Eintragungen stammen vermutlich noch aus der k.u.k. Zeit) schrieb sie alles, was ihr gut genug schien, ins Kassabuch des Delikatessengeschäfts von Pleiner Aladár.


Mit Verbundforschung eine Brücke zwischen Wissenschaft und Wirtschaft schlagen. Wenn aus einer Idee ein Produkt werden soll, können Förderprogramme der Schlüssel zum Erfolg sein. Doch welche Möglichkeiten existieren auf Landes-, Bundes- und europäischer Ebene für die Gesundheitswirtschaft? Wie sind die rechtlichen Grundlagen? Wann und wie bewirbt man sich?\n98. Kieler Konjunkturgespräche: Reforming the European Union: Conflicting Views and Common Ground\nDie Kieler Konjunkturgespräche (KKG) gehören zu den wichtigsten Veranstaltungen dieser Art in Europa. Sie wurden im Jahr 1970 von dem damaligen Präsidenten des IfW Herbert Giersch ins Leben gerufen und finden seitdem zweimal jährlich statt, wechselweise in Kiel (Frühjahr) und in Berlin (Herbst).


Von Witold Pryjda am 03.07.2015 11:44 Uhr\nAm 29. Juli erscheint bekanntlich Windows 10 und damit auch offiziell der neue Microsoft-Browser Edge: Dieser wird auf Plugin-basierte Mechanismen wie Flash oder Silverlight verzichten und bei der Wiedergabe von Medien auf einheitliche und moderne Standards, allen voran basierend auf HTML5, setzen.\nDas Redmonder Unternehmen schreibt in einem Beitrag im Entwickler-Blog von Microsoft Edge, dass die gesamte Medienindustrie derzeit einen "massiven Wandel" durchmache, da Inhalte-Anbieter sich immer mehr von Flash, Silverlight und Co. wegbewegen. Auch Browser entfernen sich von Plugins, man nennt Chrome und NPAPI sowie Microsoft Edge und ActiveX als Beispiele.\nDieser Übergang zu Plugin-freien Medien ist laut Microsoft vor allem durch zwei Entwicklungen bzw. Spezifikationen der jüngeren Vergangenheit ermöglicht worden. Einerseits hat das World Wide Web Consortium (W3C) Media Source Extensions für adaptives Streaming sowie Encrypted Media Extensions für Content-Schutz veröffentlicht. Andererseits gab es von der Moving Picture Experts Group (MPEG) DASH und Common Encryption (CENC).\nKurzum: Silverlight wird in Edge nicht mehr unterstützt, das betrifft den Browser und nicht Silverlight grundsätzlich, also außerhalb des neuen Browsers. In Windows 10 gibt es zudem eine Hintertür, diese nennt sich Internet Explorer 11, der alte Browser ist aus Legacy-Gründen mit an Bord.\nIm ausführlichen Blogbeitrag erläutert Microsoft den Umgang von Edge mit den zuvor erwähnten neuen Standards, DASH, MSE, EME und CENC werden allesamt nativ unterstützt. Silverlight hatte vor allem einen Grund, nämlich DRM, mit den neuen Lösungen kann das aber eben auch Plugin-frei gewährleistet werden.\nDas Wie zur Kombination Windows 10, Edge und DRM zeigt man auch in einer Grafik, in dieser kann man sehen, dass Microsoft eine zusätzliche Kopierschutz-"Schicht" bietet, nämlich "Hardware DRM" (wird aber nicht auf allen Geräten verfügbar sein). Wie genau diese zusätzliche DRM-Methode funktioniert, führte Microsoft allerdings nicht näher aus.


Neues Feuer braucht das Land!\nvon P. Björn Schacknies SAC\nDass es einem allein schwerlich gelingen wird, die Welt zu verändern, das wusste der heilige Vinzenz Pallotti (1795-1850) nur zu gut. Klein und bescheiden hat alles begonnen mit seiner Vereinigung vom Katholischen Apostolat. So hat er es auch seinen Gemeinschaften ins Stammbuch geschrieben: Das Apostolat der Kirche ist nichts für Einzelkämpfer und schon gar nichts für Leute, die sich vor allem selbst verwirklichen wollen: „Vernunft und Erfahrung beweisen, dass das Gute, das vereinzelt getan wird, spärlich, unsicher und von kurzer Dauer ist, und dass selbst die hoch-herzigsten Bemühungen einzelner zu nichts Großem führen, wenn sie nicht vereint und auf ein gemeinsames Ziel hin geordnet sind.“ (Vinzenz Pallotti [OOCC, IV, 122f.])\nDie Botschaft vom Gott der unendlichen Liebe werden wir also nur glaubwürdig und fruchtbringend verkünden können, wenn wir uns verbünden. Und wenn an uns selbst ablesbar wird, was Kirche in ihrem innersten Kern ist und immer mehr werden soll: Ein Leib mit vielen lebendigen Gliedern, deren Haupt Christus ist. Anders gesagt: Unverbrüchliche Einheit in bunter Vielfalt. Ein Ort, an dem alle Menschen zuhause sein können. Ein Raum, in dem gehört wird, was die Not des Einzelnen ist. Eine Gemeinschaft, die mit vereinten Kräften sichtbar, spürbar und erfahrbar macht, dass es einen gibt, der uns mehr liebt als wir uns selbst lieben könnten; einen, der uns besser kennt, als wir selbst uns je kennen werden; einen, der es besser mit uns meint, als wir für uns selbst sorgen könnten: Jesus Christus, der Apostel des ewigen Vaters.\nWir sind eben keine Produkte des Zufalls. Wir sind gewollt, gebraucht, bejaht (Benedikt XVI.). Diese Botschaft können wir Pallottiner nicht allein hinaustragen auf die Straßen dieser Welt – und wir wollen es auch gar nicht: Wie Vinzenz Pallotti so suchen auch wir Verbündete. Menschen, die uns dabei helfen, dass auch in Zukunft an vielen Orten unserer Erde Menschen daran erinnert werden, dass sie Geliebte sind. Mehr noch: Ebenbilder des unsichtbaren Gottes.\nWir glauben fest, dass es letztlich diese Botschaft ist, die die Welt verwandelt. Wer groß von Gott denkt, der verliert den Menschen nicht aus dem Blick. Und umgekehrt: Dienst am Menschen ist immer zugleich auch Dienst an Gott, ist Gottes-dienst. Unser Apostolat als Gemeinschaft ist zwar sehr vielfältig: Mission und Bildungsarbeit, Seelsorge in einer Pfarrei oder die Begleitung einzelner, letztlich aber geht es uns immer darum, dass die Menschen mehr und mehr ihre eigene Würde und Größe, letztlich ihre Berufung erkennen, und sich so der Glaube verlebendigt und sich überall ausbreitet.\nNeues Feuer braucht das Land! Helfen Sie mit, viele Herzen zu entzünden?\nÜber P. Björn Schacknies SAC\nDer Autor ist Schulseelsorger und Lehrer am Erzbischöflichen St. Joseph-Gymnasium in Rheinbach und Vorstandsmitglied der Arbeitsgemeinschaft Jugendpastoral der Orden (AGJPO).


Wetter Hutzing | Wettervorhersage, 14-Tage-Trend, Regenradar\nSehen Sie hier detailliert das Wetter bzw. den Wetterbericht für die nächsten 48 Stunden. Bitte beachten Sie, dass die Basis für diese Kompaktvorhersage das Wettermodell ist, das im Schnitt die beste Vorhersage für Hutzing (Salzburg Umgebung, Salzburg, Österreich) liefert.\nKompakte Wettervorhersage für Hutzing\nHier sehen Sie den Wettertrend für die nächsten 14 Tage für den von Ihnen gewählten Ort Hutzing.\n14-Tage-Vorhersage-Trend für Hutzing\nAlternativ haben wir nicht nur die ortsbezogene Ausgabe der Wetterprognosen, sondern auch noch sämtliche dazugehörige Modellkarten im Angebot. Für Hutzing sind folgende Wettermodelle verfügbar:\nAktuelles Wetter - Wir haben für Sie auf einen Blick alle relevanten Informationen rund um das Wetter in Hutzing (Salzburg Umgebung, Salzburg, Österreich) zusammengestellt. Sollten aktuell Unwetterwarnungen für Hutzing vorliegen, so bekommen Sie diese hier am Kopf der Seite angezeigt, mit einer kurzen Zusammenfassung, um was für ein Unwetter es sich handelt, wie stark es aktuell ist und wo die Gefahren dabei sind. Ob es in Hutzing gerade regnet oder, ob in Kürze Regen zu erwarten ist, können Sie auf dem unserem hochaufgelösten Regenradar "Radar HD" für Oberösterreich sehen. Wo sich aktuell Gewitter befinden und wo Blitze in Hutzing und Umgebung eingeschlagen haben und wie stark diese waren, finden Sie in unserem Blitzanalyse-Tool. Außerdem gibt es noch eine Kombination aus Niederschlagsradar und Blitzortung unter Blitze auf Radar Oberösterreich.\nOb gerade die Sonne scheint oder ob dichte Bewölkung in Hutzing herrscht, können Sie bei uns entweder auf unseren hochaufgelösten Satellitenbildern von Hutzing oder auch unter Messwerte Oberösterreich sehen.\nPrognose für die nächsten Tage - Die Wettervorhersage für Hutzing ist bei uns in verschiedenen Versionen verfügbar: relativ einfach und übersichtlich hier auf der Wetter Hutzing Seite, in der Kurzfrist basierend auf einem einzigen Wettermodell, welches in Hutzing bisher die besten Ergebnisse geliefert hat und in der Mittelfrist basierend auf der Analyse vieler Einzellösungen für den groben Trend der nächsten zwei Wochen. Darüber hinaus als deutlich umfangreichere Kompaktversion (bis zu 5 Tagen), bei der sie sich jedes einzelne verfügbare Wettermodell anschauen können und als Modell-Mix in einer XL-Version bei der Sie eine Vielzahl verschiedener Modelle im direkten Vergleich sehen können. Gerade für längerfristige Vorhersagen eignet sich die XL-Version deutlich besser, weil Sie direkt erkennen können, wie sicher die Vorhersage überhaupt ist. Denn unterscheiden sich die einzelnen Modelle sehr stark, dann kann man momentan einfach noch nicht sagen, wie das Wetter an dem bestimmten Tag in Hutzing wird. Alternativ können Sie sich natürlich auch die aktuellen Wetterkarten sämtlicher relevanter Wettermodelle ansehen.\nDie nächstgelegenen Orte rund um Hutzing\n- Kerbeslehen, Schwaig, Obernbichl, Wolfzagl, Trainting, Hained, Gaspading, Mödlham, Wiesen, Irlach\nSämtliche Ortsinformationen auf dieser Webseite stammen von Geonames.org. Der Datensatz von Hutzing wurde letztmalig am 28.07.2013 geändert. Sie haben einen Fehler in den Daten entdeckt? Dann würden wir uns freuen, wenn Sie ihn direkt in der Quelle ändern. Zum Editieren bitte diesem Link folgen.


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Gehalt bei Rindsches Bürgerstift\nBewertungen Rindsches Bürgerstift Gehalt\nRindsches Bürgerstift Gehalt\nIm Folgendem stellen wir Ihnen eine Übersicht der Gehälter bei Rindsches Bürgerstift vor. Wie hoch ist der Verdienst in dem Unternehmen aus der Branche Dienstleistungen und welche Gehaltschancen hat man bei einer Gehaltsverhandlung im Mitarbeitergespräch? Die durchschnittliche Bewertung des Einkommens durch die Mitarbeiter ist befriedigend.\nRindsches Bürgerstift Verdienst\nBeispielsweise verdient ein leitender Mitarbeiter in Bad Homburg der in der Abteilung Ambulante Pflege arbeitet, der ca. 13 Jahre Berufserfahrung gesammelt hat ein Gehalt in Höhe von 2.625 Euro.\tBeispielsweise verdient ein qualifizierter Mitarbeiter in Bad Homburg der in der Abteilung k.A. arbeitet, ein Gehalt in Höhe von 3.375 Euro.\tBeispielsweise verdient ein qualifizierter Mitarbeiter in Bad Homburg der in der Abteilung k.A. arbeitet, ein Gehalt in Höhe von 3.125 Euro.\nInsgesamt beschreiben die Arbeitnehmer von Rindsches Bürgerstift den Arbeitsdruck als akzeptabel und geben die wöchentlichen Arbeitszeiten mit 39 Stunden an. Alle Angaben beruhen auf den von den Mitarbeitern eingetragenen Gehältern und Bewertungen. Daher kann die Vollständigkeit und Richtigkeit der vorliegenden Daten nicht sichergestellt werden. Mehr Informationen erhalten Sie auf der Übersichtsseite der Bewertungen des Arbeitgebers oder sollten Sie Mitarbeiter dieses Unternehmens sein, dann können Sie unten ebenfals eine eigene Bewertung und Gehaltsangabe machen.\nBANKPOWER PersonaldienstleistungenImpuls PersonalWolfgang ButtmannUnicepta Gesellschaft für MedienanaINTER-FORUM Data ServicesBlank und Biehl


Abstrakte & Moderne Art\nIn der Weidenklinge 8\nTelefon: +49 (0) 6226/785638\nAls Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zuforschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen.Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hier von unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechendenRechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen.\nUnser Angebot enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben.Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinktenSeiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte\nwaren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar.Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einerRechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Linksumgehend entfernen.UrheberrechtDie durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschenUrheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb derGrenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers.Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet.Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritterbeachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eineUrheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. BeiBekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.\nQuelle:https://www.e-recht24.de Sören Siebert\nbei Interesse können sie gerne Anrufen oder mir eine e-mail schreiben an yvonnegembe@aol.de\nTelefon: +49 (0)6226/785638


Browse: Home / 2012 / November / Neues „Abwehrzentrum“ existiert gar nicht\nDas „Gemeinsame Extremismus und Terrorismus-Abwehrzentrum“ dient der Überwindung des Trennungsgebots von Polizei und Diensten. Auch EUROPOL darf mitmachen\nDas letzten Donnerstag unter großem Brimborium errichtete „Gemeinsame Extremismus und Terrorismus-Abwehrzentrum“ (GETZ) gibt real nicht. Darauf weist der Journalist Holger Schmidt hin, der für den Südwestfunk regelmäßig Reportagen über spektakuläre Verfahren wegen Terrorismus-Anklagen liefert. Die Inszenierung diente indes dem Auftritt des Bundesinnenministers. Hans-Peter Friedrich wusste die Verstrickungen des Staatsapparats in den „Nationalsozialistischen Untergrund“ (NSU) neuerlich zur Aufrüstung der deutschen Sicherheitsarchitektur zu nutzen.\nMit dem neuen Zentrum will das Bundesinnenministerium angeblich die Konsequenzen aus dem über zehn Jahre lang unerkanntem Treiben der „Zwickauer Zelle“ ziehen. Ein deshalb wenige Wochen nach Auffliegen des NSU eilig eingerichtetes Gemeinsames Abwehrzentrums gegen Rechtsextremismus (GAR) wird auf weitere „Phänomenbereiche“ ausgedehnt. Neben „Rechtsextremismus/-terrorismus“ wünscht sich der Bundesinnenminister vor allem die Ausforschung von „Linksextremismus/- terrorismus“.\nDamit wird klar, worin ein Zweck des GETZ besteht: Der staatlichen Ausformung des populistischen Tricks , dass rechter und linker „Extremismus“ lediglich die Ränder der Gesellschaft abbilde und gleichsam bekämpft werden müsse. (weiter auf heise.de)


Merkels Geheimplan: Diese Lockdown-Verschärfungen drohen den Deutschen\n17.01.2021 10:55 Aktualisiert: 17.01.2021 10:55\nAngela Merkel und die Bundesregierung wollen die Lockdown-Beschränkungen massiv ausweiten. Die geplanten Maßnahmen sind teilweise erschreckend.\nBundeskanzlerin Angela Merkel spricht neben Jens Spahn (CDU, l), Bundesminister für Gesundheit, vor einer Pressekonferenz der zur Entwicklung beim Coronavirus. (Foto: dpa)\nBislang ist es mit dem Lockdown in Deutschland nicht gelungen, die Neuansteckungen mit dem Coronavirus auf die angestrebten unter 50 Fälle pro 100 000 Einwohner und Woche (7-Tage-Inzidenz) zu drücken. Zwar ist der Wert auf 146 gesunken, von knapp 200 in der Vorweihnachtszeit. Das Robert Koch-Institut weist aber darauf hin, dass die Daten wegen des Jahreswechsels erst in einigen Tagen wieder belastbar sind. Gleichzeitig gibt es Sorgen vor ansteckenderen Virus-Mutationen, die die Zahlen wieder in die Höhe treiben könnten.\nVor diesem Hintergrund ziehen Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) und die Ministerpräsidenten der Länder ihre eigentlich erst für den 25. Januar geplanten nächsten Beratungen auf kommenden Dienstag vor. Es ist die mittlerweile 16. Corona-Krisenrunde dieser Art. Kommt nun der «Mega-Lockdown»? Und an welchen Stellschrauben könnte die Politik theoretisch noch drehen?\nBEWEGUNGSFREIHEIT: In Deutschland ist diese momentan noch nicht so stark eingeschränkt. Es gibt teilweise nächtliche Ausgangsbeschränkungen. In Frankreich dagegen dürfen die Menschen in den kommenden beiden Wochen zwischen 18.00 Uhr und 6.00 Uhr nicht mehr das Haus verlassen. Auch Geschäfte müssen schon um 18.00 Uhr schließen. Es gibt nur wenige Ausnahmen. In Italien dürfen die Menschen in Hotspots grundsätzlich nur noch einmal am Tag das Haus verlassen - und das maximal zu zweit. Auch in Deutschland könnten die Vorgaben verschärft werden. Baden-Württembergs Ministerpräsident Winfried Kretschmann (Grüne) hatte kürzlich «drastische Ausgangssperren» ins Gespräch gebracht, für den Fall dass die Lage «richtig aus dem Ruder läuft».\n«EIN-FESTER-FREUND-REGEL»? Bei der letzten Videoschalte vereinbarten Merkel und die Länderchefs, dass man sich nur noch mit einer Person eines anderen Haushalts treffen darf. Nun prüft das Kanzleramt angeblich eine weitere Verschärfung. Der «Business Insider» berichtet, dass die eine haushaltsfremde Person, die man noch treffen darf, nun nicht mehr wechseln soll. Aus der «Ein-Freund-Regel» könnte eine «Ein-Fester-Freund-Regel» werden, schreibt das Magazin. Auch hier würde aber wie immer gelten: Wie es dann wirklich ist, wird in der jeweiligen Corona-Verordnung der Länder festgeschrieben, die selbst zuständig für die Regelungen sind. Und da gibt es immer wieder Unterschiede.\nFFP2-MASKENPFLICHT: Eine Pflicht zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung in Bussen, Bahnen und Geschäften gilt schon seit Monaten - aber egal, ob es Alltagsmasken aus Stoff sind, Profimasken für Mediziner, Schals oder Tücher. Bayern ist jetzt vorgeprescht, FFP2-Masken zum Standard zu machen. Vielleicht ziehen andere Länder nach. FFP2-Masken filtern Partikel wirksamer aus ein- und ausgeatmeter Atemluft, bieten aber auch keinen 100-prozentigen Schutz. Anders als zu Beginn der Pandemie sind Masken nicht mehr knapp. Aber kann sie sich jeder leisten, auch ohne sie zu lange zu tragen? Für rund 27 Millionen Menschen aus Corona-Risikogruppen finanziert der Bund schon bis zu 15 FFP-2Masken für den Winter - Kosten: 2,5 Milliarden Euro.\nÖPNV: In vielen Bussen, Bahnen und Straßenbahnen ist es inzwischen leerer. Die Politik dringt darauf, dass noch mehr Menschen von zu Hause aus arbeiten, alle können es aber nicht. Die Krankenschwester, Altenpfleger oder die Verkäuferin müssten zur Arbeit kommen, heißt es beim Bahn-Lobbyverband Allianz pro Schiene. Stellschrauben könnten etwa noch entzerrte Stoßzeiten sein. Zusätzliche Fahrzeuge - zumal für wenige Kunden - ließen sich kaum auf die Schnelle organisieren. Um ein Einstellen des Nahverkehrs gehe es aber nicht, stellte die Bundesregierung klar. In Fernzügen sollen Reservierungen gezielter möglich sein, eine Reservierungspflicht gibt es aber weiterhin nicht.\nKITAS, SCHULEN, ABSCHLUSSKLASSEN: Bisher gilt nicht überall, dass Schulen und Kitas komplett geschlossen sind. In mehreren Bundesländern sind die Einrichtungen grundsätzlich auf, aber die Anwesenheitspflicht ist aufgehoben, und Eltern werden gebeten, ihre Kinder zu Hause zu lassen. Wem das nicht möglich ist, der kann zumindest kleine Kinder zur Betreuung in Grundschule und Kita schicken. Vielleicht werden die Regeln hier noch einmal verschärft. «Kindergärten komplett runterfahren, Schulen abschließen», schlug Sachsens Ministerpräsident Michael Kretschmer (CDU) in der ZDF-Sendung «maybrit illner» vor.\nPFLEGEHEIME In Pflegeheimen gibt es besonders viele Todesopfer. Die Einrichtungen müssten besser geschützt werden, fordert der Präsident des Robert Koch-Instituts, Lothar Wieler. Auch hier schlägt Sachsens Ministerpräsident Kretschmer härtere Regeln vor: «Betretungsverbote in den Pflegeheimen, wenn kein negativer Schnelltest vorliegt - solche Dinge müssen wir besprechen.» Eugen Brysch, Vorstand der Deutschen Stiftung Patientenschutz, wirft Bund, Ländern, Gemeinden und auch Einrichtungen vor Ort ein Versagen beim Schutz der Bewohner vor.\nARBEITEN IM HOMEOFFICE: Für viele Beschäftigte ist das seit Monaten Realität. Doch nach übereinstimmender Auffassung steckt hier aber noch viel Potenzial. Die Bundesregierung betont, dass beim ersten Lockdown im Frühjahr der Homeoffice-Anteil höher als jetzt gewesen sei. Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier appellierte am Freitag an Unternehmen, Personalverantwortliche und Führungskräfte: «Ermöglichen Sie das Arbeiten von zu Hause aus.» Sein Rat an die Beschäftigten: «Gehen Sie nicht ins Büro, wenn Sie nicht zwingend müssen.» Zuletzt waren auch Rufe nach einer Homeoffice-Pflicht laut geworden. Dazu sagte Regierungssprecher Steffen Seibert am Freitag aber, derzeit stehe «keine zwingende Regelung auf der Tagesordnung».\nGRENZKONTROLLEN: Theoretisch wären auch wieder Grenzkontrollen möglich. Damit ließe sich auch besser überprüfen, ob sich Einreisende aus Corona-Risikogebieten an die Testpflicht halten. Bundesinnenminister Horst Seehofer (CSU) hatte Kontrollen im März 2020 vorübergehend angeordnet. Wegen langer LKW-Staus und praktischer Probleme im kleinen Grenzverkehr gab es aber immer wieder Beschwerden von Ministerpräsidenten und Abgeordneten aus den betroffenen Bundesländern. Im Juni wurden die Kontrollen an den deutschen Grenzen beendet. «Die Wiedereinführung von Grenzkontrollen ist derzeit nicht geplant», sagte ein Sprecher des Bundesinnenministeriums auf Anfrage.