Die Russen fanden einen Ersatz für den öffentlichen Verkehr - Nachrichten von Russland auf Deutsch\nStart Nachrichten Die Russen fanden einen Ersatz für den öffentlichen Verkehr\nDie Russen fanden einen Ersatz für den öffentlichen Verkehr\nRussland hat stark zugenommen und die Nachfrage nach persönlichen Elektrofahrzeug, das auf dem hintergrund der Ausbreitung des coronavirus Käufer gefunden, einen Ersatz für den öffentlichen Verkehr, schreiben „Wedomosti“ mit Verweis auf den großen Einzelhändlern.\nIn elektronischen Geschäften „M. Video“ und „Eldorado“ Umsatzwachstum im Juni in finanzieller Hinsicht, belief sich auf über 70 Prozent im Vergleich zum gleichen Zeitraum im letzten Jahr, und in Stück — 25 Prozent. Unter den Techniken, die beliebtesten Segway — plus 77 Prozent auf dem zweiten Platz auf Umsatz Umgebungslichtsensor verfügen und blisks — 22 Prozent, und die Dritte e-bikes — 1 Prozent.\nIn den online-Shop AliExpress agiotage wurde beobachtet im Mai, wenn die Anzahl der Segways verkauft stieg um 350 Prozent im Vergleich zum April 2020.\nLaut dem Generaldirektor von „Infoline-Analytik“ Michael Burmistrova, eine solche Tendenz wird durch mehrere Faktoren. Erstens, das Wachstum in der Nachfrage für den Kurier-und Lieferung vor dem hintergrund der Quarantäne, die Teil der Kuriere zu bewegen, um Elektromobilität für die Bequemlichkeit und Verringerung der Lieferzeit.\nZweitens, Segways werden Häufig für kurze Ausflüge und Spaß, das ist besonders wichtig für die Stadt, zum Beispiel für Ausflüge in den laden.\nDer Dritte Faktor Burmistrov ruft den Unwillen der Einwohner in Großstädten mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist wahrscheinlich eine Infektion mit dem Corona-Virus, so dass einige von Ihnen bevorzugt als alternative zu den Segways.\nZusätzlich, die Zunahme der Nachfrage aufgrund des attraktiven Kosten eines bestimmten Verkehrsträger, Vertreter von AliExpress.\nFrüher in Russland eine erhöhte Nachfrage nach Fahrrädern. In den meisten Radfahren Läden schnell ausverkauft, was für Probleme gab es mit den neuen liefern, da die Produzenten nicht bereit waren, für solche Aufregung.\nVorheriger ArtikelApple nennt brechen laptops, Zubehör\nNächster ArtikelBegann die Letzte Phase des Wettbewerbs für junge russische Geschäftsleute


Sara London: Reise zu einer außergewöhnlichen Lebenserfahrung. 15.05.2022 – Es Ist Alles Da …\nSara London: Reise zu einer außergewöhnlichen Lebenserfahrung. 15.05.2022\n15. Mai 2022 esistallesda Yvonne Mohr 0\nDu bist so großartig, liebe Meisterin, lieber Meister. Du hast das, was du in diesem Leben für möglich hieltest, bei weitem übertroffen – wenngleich du bereits wusstest, wie wichtig dieses Leben ist, denn du bist gekommen, um Teil dieses Großen Erwachens der Menschheit, ja, der größten Bewusstseins-Transformation zu sein, die je stattgefunden hat.\nDoch du bist weit über das hinausgegangen, was du für möglich gehalten hast, und gleichwohl, liebe MeisterIn, hast du Träume in deinem Herzen, so manche Träume, die du schon seit sehr langer Zeit hegst. Und wir betonen einmal mehr, wie wichtig es ist, dass du diejenigen Erfahrungen machst, die zu machen du dir wünschst, dass du den Traum lebst, den du für dein Leben hast. Jedoch möchten wir hier darlegen, dass einige deiner Wünsche aus deinen Erfahrungen von Mangel und Begrenzung und Trennung entstanden sind. Und wenn diese Erfahrungsvielfalt dir auch ermöglicht hat, Klarheit über diejenigen Erfahrungen zu gewinnen, die du machen wolltest, ist es, besonders jetzt, doch so wichtig, dass du deine Sehnsüchte, deine Träume und deine Wünsche aus den Begrenzungen von Einschränkung, Mangel und Leiden heraushebst. Denn wir sagen dir, lieber Meister, deine Träume werden wahr und manifestieren sich in einem rasanten Tempo, und es wird noch schneller werden, es wird noch größer werden, es wird noch besser werden. Aber gerade jetzt ist es so wichtig, dass du dich wirklich auf die Träume in deinem Herzen einstimmst.\nWarum möchtest du diejenigen Erfahrungen machen, die du dir wünschst? Wenn es dir bei diesem Wunsch darum geht, dein höchstes Potenzial zu leben, wenn es um größere Freiheit und Freude geht, wenn es darum geht, eine andere Ebene der Schöpfung zu erfahren, dann kannst du die Kraft spüren, die in diesen Wünschen lebt. Wenn dagegen die Antwort lautet: „Naja, ich hatte immer Probleme mit dem Geld und möchte einfach nur tun, was ich tun möchte“, oder „Alle meine Beziehungen waren so schwierig und ich wurde nie verstanden und akzeptiert, ich möchte einfach nur, dass mich endlich jemand liebt“, oder wenn du sagst: „Ich habe meinen Körper nie gemocht, ich war nie gut genug, ich will einfach nur dünner oder gesünder sein“, dann kannst du den Unterschied zwischen diesen und den zuerst genannten Wünschen spüren.\nUnd es ist daran nichts verkehrt und es besteht niemals ein Urteil von unserer Seite, aber wenn du deine Träume, deine Sehnsüchte, deine Wünsche zu einem Ausdruck all dessen erhebst, was du bist, und du dich hin zu mehr ausdehnst, wirst du feststellen, dass sie sich rasch zu manifestieren beginnen, weil sich dann die Realität durch dich – aufgrund deiner Schwingung, deiner Frequenz und deines Bewusstseins – in einem noch rasanteren Tempo bewegt.\nWir können die Macht eures Bewusstseins und eurer Bewusstheit nicht genug betonen. Indem ihr euch mehr und mehr bewusst werdet, was für euch alles möglich ist, öffnet ihr euch und ruft ihr die Energien herbei, die noch nie so präsent und verfügbar waren wie jetzt, und lasst so die großartige und prachtvolle Manifestation eurer Träume hier und jetzt wahr werden. Das ist der Grund, warum wir hier vortreten: um euch in neue Bewusstseins-Ebenen zu bringen, in die Bewusstseins-Ebenen, aus denen ihr gekommen seid, die ihr jedoch vergessen habt, weil ihr bisher noch nicht erlebt habt, dass die Menschheit auf den Ebenen lebt, von denen ihr wisst, dass sie für euch möglich sind.\nEuer Leben ist dazu bestimmt, absolut außergewöhnlich zu sein, außer-gewöhnlich, bis die gesamte Menschheit ebenfalls in das außergewöhnliche Leben eintritt, das auch ihnen möglich ist. Hier geht es um deine Macht, deine Freiheit und deine Fähigkeit, zu erschaffen. Liebe Meisterin, lieber Meister, ein völlig neues Portal der Potenziale und Möglichkeiten steht dir jetzt offen. So viele von euch sind in einem Stadium des Verwirklichens angekommen und konzentrieren sich darauf und wählen dieses Stadium wieder und wieder und erschaffen es tagein, tagaus immer neu. Ihr habt die Schwelle überschritten. Ihr wart und seid das Zünglein an der Waage, ihr habt den Ausschlag gegeben. Ihr habt das übertroffen, was ihr jemals für möglich gehalten habt. Und jetzt könnt ihr euren Traum verwirklichen. Die Erkenntnis führt euch zur Verwirklichung all eurer Träume, lässt sie alle in Erfüllung gehen.\nNimm dir jetzt einen Moment Zeit. Lass dich von uns auf eine Reise dahin mitnehmen, dein außergewöhnliches Leben auf der höchsten Ebene der Potenziale und Möglichkeiten zu leben. Stelle dir vor, dass sich vor dir ein Weg auftut. Schaue nach unten, wenn du beginnst, auf diesem Weg zu gehen, der unter deinen Füßen beleuchtet ist. Und während du nun Schritt für Schritt für Schritt vorwärts gehst, nimm wahr, was vor dir auftaucht. Nimm wahr, was neben dir erscheint, während du, lieber Meister, deinen Weg zu deinem Traumleben-Paradies, dem Himmel auf Erden, zu einer Neuen Erde gehst. Es liegt direkt vor dir, nur noch ein paar Schritte auf dem Weg. Tatsächlich kannst du es bereits direkt vor dir sehen.\nVor dir taucht ein Ort auf, der schöner ist als alles, was du je zuvor gesehen hast. Die Farben sind leuchtender. Das Gras ist grüner. Die See ist noch blauer. Die Menschen sind absolut strahlend. Die Farben der Augen all derer, die du siehst, sind so hell, so leuchtend. Die Tiere sind frei. Die Natur ist lebhaft, lebendig. Es herrscht Frieden und doch ist da solch eine Freude. Es herrschen Schönheit und Vollkommenheit. Und dann bist da du…\nSara Landon: „Auszug aus Journey to an Extraordinary Life Experience, gechannelt von Sara Landon während eines Live-Calls der Masters Class“\n*“korrekt“ wäre sicherlich gewesen, während des gesamten Channelings „dear master“ jedes Mal mit „liebe Meisterin, lieber Meister“ zu übersetzen, doch das kam mir ziemlich gestelzt daher, darum habe ich es seinem eigenen Spiel überlassen 🙂\nÜbersetzung: Yvonne Mohr, https://www.lichtderwelten.de/index.php/geistige-welt/channelings-anderer/weitere/reise-zu-einer-aussergewoehnlichen-lebenserfahrung–die-weisheit-des-rats–sara-landon


Anzeige: Unwetter – Alles geregelt? – Kreis Lörrach – Credox Versicherung\nAnzeige: Unwetter – Alles geregelt? – Kreis Lörrach\nAugust 8, 2021 credox Tipps und News\nAllerdings sichert nicht jede Hausratversicherung alle Naturgefahren gleichermaßen ab. Um auch bei Hochwasser, Starkregen, Erdrutschen und Schneelast „gewappnet“ zu sein, sollten Mieter einen zusätzlichen Elementarschutz abschließen. Wenn dann eine Überschwemmung den gesamten Hausrat in der Wohnung zerstört, erstattet die Versicherung den Wiederbeschaffungswert der ramponierten Möbel und Einrichtungsgegenstände. Überschwemmungsschäden durch Starkregen sind in der Regel in neueren Verträgen bereits ohne den Elementarzusatz mitversichert.\nNicht nur der Hausrat kann bei einem Unwetter zerstört werden. Nach starken Regenfällen mit Überflutung kann plötzlich auch die Garage unter Wasser stehen und das eigene Auto beschädigen. „Der Vermieter kommt dann zwar für die Sanierung der Garage auf, nicht aber für Unwetterschäden am Auto des Mieters“, erläutert ein Experte die Ausgangslage.\nOb Schäden in der Wohnung oder am Auto – Mieter sollten in jedem Fall den Zustand ihres betroffenen Eigentums mit Fotos oder Videos festhalten und umgehend die Versicherung informieren. Außerdem ist es unumgänglich, eine Liste der zerstörten und beschädigten Gegenstände zu erstellen.\nKlimaforscher rechnen damit, dass schwere Stürme, Hagel und Überschwemmungen in Zukunft immer häufiger werden. Damit Mieter sich um die finanziellen Folgen solcher Unwetterschäden keine Sorgen machen müssen, sind vor allem die passenden Versicherungen entscheidend.\nIm Wohnzimmer steht das Wasser kniehoch, das Schlafzimmer ist voller Schlamm und der Keller ist gar nicht mehr betretbar. So oder so ähnlich sieht es in vielen der Häuser und Wohnungen aus, die von der aktuellen Hochwasserkatastrophe heimgesucht wurden.\nDie Betroffenen sind jetzt mit den Aufräumarbeiten beschäftigt und müssen sich um die Versicherung kümmern. Da rückt der Job erst einmal in den Hintergrund. Aber darf man der Arbeit in einem solchen Fall fernbleiben?\nNatürlich ist es möglich, einige Tage des Jahresurlaubs für einen solchen Fall zu nutzen. Wenn es Arbeitnehmern aber unverschuldet nicht möglich oder nicht zumutbar ist, zur Arbeit zu kommen, besteht ein Anspruch auf bezahlten Sonderurlaub. Dieses Recht auf Sonderurlaub kann allerdings (zulässigerweise) arbeitsvertraglich ausgeschlossen oder begrenzt sein. Hier hilft ein Blick in den eigenen Arbeitsvertrag.\nVorheriger Beitrag:Versicherung statt Steuern – HARZ KURIER\nNächster Beitrag:Versicherungs-Tipps bei Hochwasser + Checkliste


5. März 2020 17. Februar 2020\nBegleitung und Betreuung für Senioren im Alltag.\nHilfe anzunehmen, ist oft gar nicht so leicht. Und doch so erleichternd, wenn jemand kommt, der einem zuhört und unter die Arme greift. Auch Familienangehörige, die nicht in der Nähe wohnen oder beruflich stark eingebunden sind, wünschen sich eine Bezugsperson, die aufmerksam ist und eine fürsorgliche Betreuung gewährleistet. Dabei bringt die mobile Betreuung Sicherheit und Abwechslung ins Leben.\nMellenthin – Begleiten, Betreuen, Entlasten, Sandra Mellenthin,\nTelefon: 04141/800 64 00


Wie das Meersalz beim Ekzem hilft - Die Infrarotstrahlen die Schuppenflechte\nPlanetopia SAT.1 - Wie kommt das Salz in unsere Meere? Die künstliche Höhensonne für die Behandlung der Schuppenflechte des Fotos\nDas Öl für den Körper von der Schuppenflechte atopitscheski die Hautentzündung der 1 Monat, Die Differentialdiagnose die Schuppenflechte die Tabelle Ob die Beine bei der Schuppenflechte anschwellen können. Das Ekzem um die Augen Das Ekzem bei den Kindern bis zu 7 Jahren, Die Behandlung der Schuppenflechte adalimumab Des Schachtelhalmes für die Schuppenflechte.\n14 Tipps um Ekzeme behandeln Das Ekzem hinter dem Ohr\nDie Behandlung der Schuppenflechte des Kopfes von den Volksmethoden Das Forum die Schuppenflechte in kasani, Die Injektionen von atopitscheskogo der Hautentzündung Ob von der kranken Schuppenflechte zu gebären. Die Injektionen von der Schuppenflechte die Ergebnisreichsten omega 3 von der Schuppenflechte, Die Behandlung der Schuppenflechte in sterlitamake Ich bin der Schuppenflechte auf dem Kopf entgangen.\nNeurodermitis und Natronbad Der Salbe bei der Schuppenflechte hilft schnell Wie das Meersalz beim Ekzem hilft\nNejrodermit beim Kind in 1 Jahr Das Shampoo emolium bei atopitscheskom die Hautentzündung, Die Schuppenflechte die Behandlung von der aktivierten Kohle die Rezensionen Wie nejrodermit behandelt. Die Entzündung der Gelenke bei der Schuppenflechte die Behandlung Die Behandlung nejrodermita in krasnodare, Die Schuppenflechte und die Leukozyten Beim Star haben die Schuppenflechte aufgedeckt.\nUnd Er ist es, Der den beiden Meeren freien Lauf lässt... Das Menü bei atopitscheski die Hautentzündung\nDie Behandlung der Schuppenflechte in israile der Preis Die Homöopathie die Behandlung nejrodermita die Rezensionen, Die Behandlung tscheschujtschatogo der Schuppenflechte Die Schuppenflechte das Institut moskwa. Bogdan kristow die Behandlung der Schuppenflechte Die ergebnisreichen Mittel gegen die Schuppenflechte der behaarten Kopfhaut, Des Magnesiums das Sulfat die Anwendung bei der Schuppenflechte Das essentielle Ekzem des Fotos.\nSeborrhoisches Ekzem - Scheissdrecksverfickte Hautkrankheit! Das Öl und die Schuppenflechte Wie das Meersalz beim Ekzem hilft\nNejrodermit die Behandlung vom Meersalz Die Behandlung atopitscheskogo der Hautentzündung bei grudnitschka das Forum, Welche Cremes vom trockenen Ekzem auf Das Ekzem der Nasenspitze. Die Schuppenflechte die esoterischen Gründe pikladol die Creme von der Schuppenflechte die Rezensionen der Preis zu kaufen,, Die Schuppenflechte bei wem aus den Schauspielern Die Behandlung der Schuppenflechte die Kindersanatorien.\nWie kommt das Salz ins Meer? - Sachgeschichten mit Armin Maiwald Das Ekzem dass es, wie zu heilen\nDie Mittelpunkte der Behandlung der Schuppenflechte in ukraine Das nasse Ekzem die Behandlung von den Volkseigenen, Es hat das Ekzem die Großmutter geheilt Die Schuppenflechte das Behandlungsschema. Die billigen Salben vom Ekzem Das Ekzem monetowidnaja die Behandlung die Rezensionen, Das chinesische Medikament von der Schuppenflechte des Fotos Die allergische Erkrankung der Haut das Ekzem.\nErfolgreiche Psoriasis-Behandlung am Salzsee Siwasch ("Totes Meer" der Ukraine) - Erfahrungsbericht disgidrotitscheskaja sieht das Ekzem wie aus\nMikrobnaja das Ekzem akriderm Die Volksmedizin die Behandlung das Ekzem, Die Abtragung der Schalen beim Ekzem Die Behandlung der Schuppenflechte auf dem toten Meer die Tours. Die Schuppenflechte tut die Gelenke weh Was ist Schuppenflechte auch als sie, das Foto zu behandeln, Die Schuppenflechte beim Kind des Grundes des Entstehens oktenissept bei der Schuppenflechte.\n✔SEBORRHOISCHE DERMATITIS und die Bekämpfung - ES FUNKTIONIERT! // SEBORRHOISCHES EKZEM Die Schuppenflechte die Nägel zu heilen Wie das Meersalz beim Ekzem hilft\nDas Ekzem beim Kind auf den Fingern Der Weg in des Ekzems, Der neue Spray von der Schuppenflechte Der Amarant von der Schuppenflechte. Der Quark bei der Schuppenflechte Das Referat zum Thema die Behandlung der Schuppenflechte, Was ist Ekzem des Ohrendurchgangs atopitscheski die Hautentzündung als zu befeuchten.\nBaden im Toten Meer bei Psoriasis? Finden Sie heraus, warum Salzwasser zu wirken scheint. Der Grund des Ekzems beim Kater\nWas ist Schuppenflechte und wovon er das Foto erscheint dardia die Creme bei atopitscheskom die Hautentzündung, Das Ekzem bei der Erkrankung des Magens Das Medikament von der Schuppenflechte ukraina. Die Schuppenflechte auf den Schleimhäuten Das Präparat asd-für die Behandlung der Schuppenflechte, dajwoneks die Rezensionen bei der Schuppenflechte der Preis, wo zu kaufen Die Schuppenflechte des Fotos des Anfangsstadiums auf der Nase.\nAusscheidungsorgan Haut: Entgiftung mit Basenbad / Natron - öffnet die Poren und hilft gegen Akne! Die Behandlung volkseigen der Schuppenflechte\nAtopitscheski die Hautentzündung die Volksmittel der Behandlung der Kinder Die Theorien der Pathogenese der Schuppenflechte zur Zeit, Die Behandlung der Schuppenflechte in den Sanatorien podmoskowja Der Honig bei atopitscheskom die Hautentzündung. Seborejnyj die Schuppenflechte auf der Person dermaleks das Ekzem der Preis, nano das Gel von der Schuppenflechte in kasani Als das trockene Ekzem auf den Fingern der Hände zu behandeln.


50-2017 Vergabeverfahren — BG BAU - Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft\n› Öffentliche Ausschreibungen › 50-2017 Vergabeverfahren\nEntwicklung und Aufbau eines Messe-Konzeptstandes\nHinweis: Es handelt sich um ein Vergabeverfahren, das als Verhandlungsverfahren mit Teilnahmewettbewerb in Anlehnung an die VgV erfolgt. Die Vergabeunterlagen dienen lediglich zur Entscheidung, ob ein Teilnahmeantrag eingereicht wird.\n50-2017 Messe-Konzeptstand.zip (1,3 MB) 4. Fassung vom 07.08.2017\nHinweis: Bei Bedarf werden die Vergabeunterlagen durch "Allgemeine Bewerberinformationen" ergänzt (z. B. durch Antworten auf Bewerberfragen), die u. U. auch die inhaltliche Anpassung der Vergabeunterlagen zur Folge haben können.\nBitte vergewissern Sie sich daher vor Abgabe eines Teilnahmeantrages, dass Ihnen die Unterlagen in aktueller Form vorliegen. Ansonsten besteht das Risiko, ein Angebot auf Grundlage nicht mehr aktueller Vergabeunterlagen zu erstellen mit der Folge, ggf. vom weiteren Verfahren ausgeschlossen zu werden.


Haus Vögele beinhaltet vier verschieden große Appartements. Eingerichtet im kuscheligen Landhausstil sorgen sie für heimelige Atmosphäre.\nAlle Appartements sind mit Kabel-TV, Safe, Küche, Spülmaschine und Mikrowelle ausgestattet. Dazu kommen Internetzugriff (WLAN), Bettwäsche, Hand- und Geschirrtücher. Kinderbetten und Hochstühle stehen zur Verfügung. Schiraum, Schuhtrockner und Parkplätze finden Sie direkt beim Haus.


Falkland Roving von Spindlefrog.\nFast zu schön zum verspinnen.\nAbgelegt unter Wolle, spinnen\nIch habe ungeduldig darauf gewartet, es gedruckt in den Händen zu halten. Ysoldas reizendes kleines Buch “Whimsical Little Knits”.\nIch will auf jeden Fall das Hap Blanket stricken und natürlich die passende Mütze zur Ishbel. -Auch wenn vermutlich erst im Herbst, momentan steht mir der Sinn mehr nach sommerlicheren Projekten. Nach seidigen Laceschals, leichten Strickjäckchen…\n(Mit diesen Bildern im Hinterkopf freut mich die Signatur umso mehr. Meine Güte, was für eine Arbeit! Thank you so much, Ysolda!)\nLetzte Woche wurde mein Lace Ribbon Scarf fertig.\nIch muß sagen, ich bin ein kleines bisschen deprimiert.\nNicht, weil ich mit dem Ergebnis nicht zufrieden wäre, nein. Ich liebe die subtilen, warmen Gewürztöne der Wollmeise Spice Market.\nCumin, Safran, Chili, Thymian, Curcuma, Nelken… Ich kann sie alle förmlich riechen. Schon beim Stricken habe ich es genossen, über den Farben zu meditieren. (Ganz herzlichen Dank nochmal an jriede für dieses Weihnachts-Wichtelgeschenk!)\nEbenso das Muster. Wunderschön, diese endlosen, schlängelnden Lochmusterreihen. (Ich stand beim spannen ehrfurchtsvoll davor und konnte kaum glauben, daß ich jede einzelne dieser Maschen mit der Hand gestrickt habe.)\nEs gibt nur einen kleinen Wermutstropfen: Ich hätte sooo gerne noch weiter gestrickt! Das Projekt war perfekt. Klein genug, um es überall mit hinzunehmen, ein leicht zu merkendes Muster, das dennoch interessant und abwechslungsreich ist. Es war Entspannung pur, diesen Schal zu stricken. Keine Minute wurde er mir langweilig.\nNun bin ich auf der Suche nach einem neuen “mindless project”. Zum stricken in der U-Bahn, auf dunklen Kirchenemporen, in Cafés, in Erholungspausen von der Caricia… Zwar ist meine Ravelry-Queue lang, die Projekte in ihr aber überwiegend eher “mindful”. Nichts zum nebenherstricken. Und selbst nach (mehr oder weniger) schlichten Socken steht mir momentan so gar nicht der Sinn.\nAbgelegt unter Schals, stricken\nDer erste Versuch ist geglückt:\nSockenwolle, 100% Merino Superwash. Eigenhändig gefärbt.\nEs war ein Abenteuer. Unzählige Anleitungen und Berichte über das Färben mit Ostereierfarben habe ich im Netz gelesen und war danach verwirrter als zuvor. Jeder hat sein Patentrezept, jeder andere Empfehlungen bezüglich der Dosierung und Einwirkzeit.\nAlso habe ich mich einfach in die Küche gestellt, nach Gutdünken Farbe angerührt, ausprobiert wie ich diese am besten auf die Wolle bekomme…\nMit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden. Anfängerglück vielleicht?\nEgal! Ich habe Erfahrungen gesammelt. Beim nächsten Mal werde ich bereits systematischer ans Färben herangehen. Die Küche etwas weniger einsauen. Noch konsequenter Gummihandschuhe tragen…\nSpaß macht es jedenfalls! Sehr sogar! (Ich liebäugle schon mit Ashford und Co.)\nAbgelegt unter Wolle, färben\nAbgelegt unter Wolle\nCaricia, Reihe 36, meine Gedanken schweifen:\n“Traumhaft diese Seasilk! Unglaublich weich…. Hübsch, das Muster! Strickt sich eigentlich ganz gut, langsam habe ich den Bogen raus… Ein bisschen locker allerdings… Auf den Fotos von Anne Hanson und sieht das irgendwie besser aus… Fester. Definierter. Bei mir verschwimmt das so. Ob ich es auftrenne und nochmal mit dünneren Nadeln beginne? 3,5mm anstatt 4mm? -Ach Quatsch, dann komme ich überhaupt nicht mehr vom Fleck. Das wird schon, nach dem Spannen sieht das besser aus!\nHmm… Aber 3,5mm wäre schon schöner… Ich habe mir doch kürzlich extra diese Nadelspitzen bestellt… Was wollte ich nochmal damit stricken? Ach ja, die Caricia… Die Caricia?!\nIm Eifer des Gefechts US Größen mit metrischen verwechselt. Aufgetrennt. Nochmal angefangen.\nWieder Reihe 36.\nSeit Monaten kann ich mich nicht entscheiden, ob ich die dringend benötigten Project Bags bei einem der zahlreichen Etsy-Shops bestellen oder lieber selbst nähen soll.\nLetzteres klingt nach der preiswerteren Variante. Vermutlich wäre sie es auch, wenn ich mich nicht ausgerechnet in Stoffe von Amy Butler, Joel Dewberry oder Etsuko Furuya verliebt hätte. Nicht nur, daß diese relativ teuer sind; sie werfen auch weitere Probleme auf:\nFür welche der wunderschönen Motive soll ich mich entscheiden? Wie schaffe ich es, wirklich nur soviel Stoff zu bestellen, wie ich für ein paar schnöde Beutelchen brauche? Was mache ich mit den restlichen 10 Metern, wenn mir das nicht gelingt? (Es wird mir definitiv nicht gelingen.) Warum zerschneide ich nicht einfach ein altes Bettlaken?\nÜberhaupt: Will ich das Geld nicht lieber für Wolle ausgeben?\nUm so froher bin ich, bei Ikea eine Zwischenlösung gefunden zu haben:\nErhältlich in grün, blau und pink (das selbst mir Rosa-Liebhaberin -siehe Wand- zu extrem ist).\nNicht übel, wenngleich nicht so edel wie aus Designerstoffen selbstgenäht.\nIch bin sehr erstaunt, wie viel in diesen kleinen Beuteln Platz hat. Selbst mein fast fertiger Lace Ribbon Scarf, Länge knapp 2 Meter, passt spielend hinein.\nHerrlich! Endlich kein wild herumfliegendes Strickzeug mehr (wahlweise auf dem Sofa oder in meiner Handtasche), das sich ständig irgendwo verheddert und mich in die Panik versetzt, es könnten Maschen herunterfallen.\nEbenfalls lang ersehnt, sinnvolle Anschaffung Nummer 2:\nNachdem ich meiner Wolle ein ganzes Fach meines Bücherregals geopfert habe, brauchte sie eine schickere Unterkunft als alte Papiertüten und Kartons.\nWollmeise Farn medium.\n80/20 Twin, da vermutlich Socken daraus werden (vielleicht die wunderschönen Hanging Vines Socks?) und ich zu viele Klagen über löchrige Wollmeisensocken aus 100% Merino gelesen habe.\nDie Wolle überrascht mich positiv. Sie kommt der 100% Merino sehr nahe. Ein wenig stärker ist sie, die Lauflänge beträgt 466m anstatt 525m auf 150g.\nSie ist kuschelig weich, fast habe ich den Eindruck, sie ist ein kleines bisschen “fluffiger” als die reine Merino. Letztere ziehe ich immer noch vor, aber die Twin ist sehr angenehm. Weitaus angenehmer als Standard-Sockenwolle mit 25% Poly-Anteil, bei der ich hin und wieder leichte Plastik-Assoziationen habe. Ich bin sensibel geworden, seit ich fast auschließlich Naturfasern verstricke.\nFür Wollmeise Shop Updates scheine ich im Moment einen sechsten Sinn zu haben. Gleich drei in Folge habe ich mitbekommen.\nSehr ergiebig waren sie nicht, von den vielen Farben die ich auf meiner Wunschliste habe, konnte ich bislang nur Indisch Rot und Farn ergattern. Die meisten anderen gab es schlichtweg nicht.\nUnd bislang war meine Vernunft größer als die Verlockung, mir blind so viele Stränge wie möglich unter den Nagel zu reißen. Dabei wäre es bestimmt möglich, sich bei ravelry seine Wunschfarben zu ertauschen… Aber ich kenne mich. Ich würde sie nicht mehr hergeben wollen, wenn ich sie erst in den Händen hätte. Denn schön sind letztendlich alle.


IT Service Desk - open4business\nIT Service Deskdil2022-01-17T15:05:15+01:00\nErfolgreiche Projekte enden nicht mit dem Go-Live, für uns beginnt dann nur die nächste Phase.\nAls Single Point of Contact stellt der IT-Service Desk die wichtigste und oftmals einzige Anlaufstelle für alle Benutzer und Stakeholder dar und spielt daher eine entscheidende Rolle im Service-Betrieb. Im Gegensatz zum klassischen Helpdesk befasst sich der Service Desk mit den umfassenderen Geschäftsanforderungen und -kontexten, anstatt sich ausschließlich auf die Lösung der Bedürfnisse der Benutzer zu konzentrieren. Der Service-Desk verwaltet Incidents und Service-Anfragen und wickelt die Kommunikation mit den Anwendern ab. Er hat in der Regel eine Helpdesk-Komponente, aber sein übergeordnetes Ziel ist es, proaktiv an der Verbesserung der IT- und Geschäftsprozesse im gesamten Unternehmen mitzuwirken. Ein guter Service Desk ist dabei ständig auf der Suche nach Möglichkeiten alle IT-Prozesse, einschließlich des Helpdesks, effizienter zu gestalten.\nDie wichtigsten Hauptmerkmale des Service Desks sind\ndie vollständige Integration mit anderen IT-Services\ndie Funktion als zentrale Anlaufstelle für alle IT-Bereiche, Anwendungen und Geschäftsprozesse\ndie Nachverfolgung der Einhaltung von Service Level Agreements (SLAs)\ndie Bereitstellung einer Selbstbedienungsfunktion für Vorfälle und Serviceanfragen mit einem integrierten Servicekatalog\ndie Integration und Kommunikation mit der Konfigurationsmanagement-Datenbank (CMDB)\nVor allem in gewachsenen Organisationen mit komplexen IT-Strukturen, der Integrationen mit Drittanbietern und einer kritischen Abhängigkeit von deren IT-Infrastruktur ist eine ausgereifte ITSM-Lösung mit einer integrierten Service-Desk-Funktion oft unabdingbar.\nUnsere Dienstleistungen für die\nBetreuung Ihrer Anwendung und Systeme\nWie betreuen Enterprise-Applikationen über ihren gesamten Lebenszyklus\nWir übernehmen Verantwortung für den gesamtem Lebenszyklus der von uns durchgeführten Projekte. Daher lassen wir unsere Kunden nach Projektabschluss nicht hängen, sondern begleiten Sie auch nach dem erfolgten GoLive weiter. Den Software und Services stehen nicht still, sondern entwickeln sich kontinuierlich weiter und benötigen Betreuung.\nWir wissen, dass Projekte nicht mit der Übergabe in den Betrieb enden, sondern auch darüber hinaus Verantwortung übernommen werden muss. Gerade bei neuen und komplexen IT-Lösungen ist es wichtig, eine zentrale Anlaufstelle für Fragen aller Art zu haben. Dabei spielt es keine Rolle ob es sich um herkömmliche Anwenderfragen zur Bedienung oder zum angedachten Prozess, um ein vergessenes Passwort, Änderungswünsche oder Anwendungsprobleme handelt. Erfolgreiche IT Umgebungen und Anwendungen nehmen sich den alltäglichen Herausforderungen aller Beteiligten an und versuchen bei allen Tätigkeiten zu unterstützen.\nGerade heutzutage, wo sich Anforderungen und Umgebungen stetig wandeln und täglich neue Aufgaben Herausforderungen auf einen warten ist es besonders wichtig, dass Anwender und Stakeholder hier nicht auf sich alleine gestellt sind. Der Service Desk hat dabei nicht nur die Aufgabe die Akzeptanz und das Verständnis von Anwendungen zu steigern, sondern auch Änderungswünsche aufzunehmen. Er sorgt für die schnellstmögliche Behebung von akuten Problemen, steuert den Anwendungsservice und -betrieb aus und ist auch für alle Arten von Anforderungen die erste Anlaufstelle.\nDer Service Desk sorgt somit nicht nur organisatorisch für den reibungslosen Betrieb sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden aller Beteiligten und hat damit auch die Aufgabe dafür zu sorgen, dass dies nicht nur eine Momentaufnahme ist, sondern auch zukünftig so bleibt.\nAus diesem Grund verfügen wir auch über einen eignen ServiceDesk, der von erfahrenen und geschulten Mitarbeitern besetzt ist. Anfragen können wir so schnell und flexibel und falls gewünscht auch anhand individuell abgestimmter Service Level Agreements abarbeiten. Unser Service-Desk-Mitarbeiter arbeiten hier gemäß des ITIL-Paradigmas eng mit unseren Entwicklungsteams zusammen um schnellstmöglich auch detaillierte Fragen zu beantworten oder auch Änderungswünsche einsteuern zu können.\nSie haben bereits einen eigenen Service Desk der sich um Ihre IT-Themen kümmert? Gerne arbeiten unsere Mitarbeiter mit Ihrem Service Desk Team, auch in Ihrem internen System zusammen, um so ihr Team um die spezifischen Anwendungsthemen zu ergänzen.\nWir stellen für den Betrieb ihrer Enterprise-Applikationen einen qualifizierten Service-Desk und betreuen mit uns entwickelte oder bereits bestehende Software-Projekte auch über die Entwicklungsphase hinaus.


BLE-Marktbericht KW 6: Südafrikanische Tafeltrauben dominierten ‹ Fruchtportal\nSüdafrikanische Zuströme dominierten offensichtlich das Geschehen. Es stand eine Vielzahl von Varietäten bereit, vorrangig Thompson Seedless, Sugraone sowie Prime Seedless, deren Präsenz allerdings merklich abnahm. Crimson Seedless und Black Gem rundeten das Angebot ab.\nAus Namibia kamen hauptsächlich Flame Seedless und Prime Seedless. Peru schickte unter anderem Red Globe und hatte summa summarum ergänzenden Charakter. Generell zeigte sich das Interesse uneinheitlich: Mal schränkte es sich ein, mal griffen die Kunden aber auch beherzter zu als zuvor. Die Notierungen blieben meist konstant.\nIn Köln wirkte sich die divergierende Kondition mancher Überhänge selbstredend negativ auf die Preise aus. In Frankfurt konnten für großbeerige südafrikanische Thompson Seedless mit hohem Brixwert bis zu 22,- € je 4,5-kg-Karton verlangt werden. Rote Offerten vergünstigten sich dort infolge einer zu schwachen Beachtung. In den nächsten Tagen wird mit der Ankunft erster indischer Importe gerechnet.\nBÖLW: Öko-Fläche knackt 10 %, Kunden kaufen Bio für fast 12 Mrd.\nBLE, Marktbericht, Südafrika, Tafeltrauben


mitwohn_schaft – spürdasmal.de\nunerwartete bekanntschaften und emotionale verbindungen in einer deprimierten, leeren wohnung. eine kurzgeschichte basierend auf einer wahren gegebenheit.\nmein tagesverlauf war oftmals gekennzeichnet durch gezieltes nichtstun. es wären viele dinge zu machen gewesen, die erfüllend hätten wirken können. nur fühlten sich alle einbindungen in zwischenmenschliches an wie eine marmorplatte auf meinem kopf. so richtig schwer und belastend. da war es eher angebracht, dass ich mich ein- und wegschließe. trotzdem war ich immer noch dem, was im eingeschlossensein passiert, hilflos ausgeliefert. von mio_blue.\ndie wohnung in der ich lebe ist leer. nicht leer wie in “da ist nichts drin”, sonder leer wie in “da ist keine bedeutung”. eine decke, ein fußboden, ein paar wände, ein paar türen und einige möbel. und diese wandelnde biomasse darin. das bin ich. manchmal liege ich, manchmal sitze ich, manchmal stehe ich. ich bin das einzige objekt, das sich bewegt, gelenkt durch chemische prozesse, durch endorphine, hormone, stimuli die eine reaktion hervorrufen, die wiederum stiumuli sind für eine weitere reaktion.\nmit anderen worten: ich habe einen freien willen.\ndie leere ist genau das. diese unerträgliche stille die immer da ist, wenn keine stimuli da sind, die mir das gefühl gibt, dass ich mit wänden spreche oder manchmal gegen sie laufe. wenn die leere überhand nimmt, denkt sie sich die schrägsten mittel aus, um an der macht zu bleiben. alles was kommt, ist dann eine störung des leeregefühls. unschön und schön gleichzeitig. belastend und befreiend gleichzeitig. “geh weg” ist das mantra der leere.\n“ich hasse es allein zu sein, also lass mich in ruhe.”\n“du bist allein, also tu irgendwas dagegen”\n“wir haben alle zeit der welt, also beeil dich”\nich weiß nicht wie es passiert ist, aber plötzlich ist sie da. diese fliege. dieses summende, kleine, nervtötende ding. sie fliegt durch die küche, setzt sich kurz hin um verschnaufen, staubige essenreste aufzusaugen, dann fliegt sie weiter ins wohnzimmer, macht kreise um die deckenlampe.\nin mir steigt der zorn über dieses unerwünschte subjekt. ich starre an die decke, an der die fliege klebt. unbewusst über ihre existenz und abgekapselt von allem was ich wahrnehme. bei ihrer nächsten verschnaufpause nehme ich sie mir vor. mein blick schweift gen zeitungsständer. ich muss mich ihr ganz langsam nähern, am besten von hinten, um kein aufsehen zu erregen. dann werde ich die zusammen gerollte zeitung vorsichtig über ihr kleines köpfchen halten und mit einem kurzen klatsch ist die dann hinüber und ich bin frei von der plage. frei von der last, dieses geschöpf aushalten zu müssen. dieses zickzackförmige gesurre über meinem kopf raubt mir den letzten nerv. diese wohnung ist leer und so soll es auch bleiben.\nich starre immer noch an die decke, benommen von dem genialen plan. die fliege starrt zurück. hat sie etwas gerochen? hat sie mich durchschaut? bevor ich weiterdenken kann sitzt die fliege auf meiner stirn. ich rühre mich nicht. sie beginnt auf meiner haut zu krabbeln. sie hebt ab, landet auf meiner rechten hand. ich starre ihr tief in die augen und fühle ihre beinchen auf meiner haut. sie beginnt sich zu putzen. sie scheint völlig gelassen zu sein und unbeeindruckt von meinem teuflichen plan.\nich schüttle meine hand; die fliege kommt zurück auf meine hand. ich wehre sie nochmal ab; sie kommt zurück. sie fühlt sich wohl und ist unvoreingenommen von dieser hand, die sie gerade noch hinrichten wollte.\nich seufze, stehe auf und öffne das fenster. kalte luft strömt an meinen füßen vorbei. diese wohnung ist leer. und sie ist gefüllt durch die präsenz der fliege. mein spiegel. eine weitere biomasse, die sich bewegt. ein zorniger dorn im auge, der weh tut. raus jetzt. raus oder tot. das angebot steht. die fliege sitzt auf meiner schulter. und bleibt sitzen.\nherbstblätter fallen von den bäumen. der winter kündigt sich an. es ist zu kalt draußen für die fliege. sie wird erfrieren. ich schließe das fenster und setze mich.\nzwei tage sind vergangen nach dem einzug der fliege. jedes mal als ich zurück in die wohnung kam, hat sie am eingang auf mich gewartet. beim essen saß sie neben mir und hat mir beim schmatzen zugehört. am morgen hat sie mich sanft geweckt mit ihrem surren und ihren filigranen beinchen auf meinem gesicht. als sie müde war hat sich sich auf meine hand gesetzt und ist eingeschlafen. in all ihrer nackten verwundbarkeit. jede kleinste ungeschickte bewegung hätte ihr aus bedeutet. sie hat sich mir voll und ganz hingegeben, wie es kaum ein anderes wesen getan hat. wir sind uns verbunden. das offene fenster hat sie nie interessiert. meine hand war immer interessanter.\nich gehe zum eingang und ziehe mir die jacke über. die fliege folgt mir. ich öffne die türe auf der sie sitzt, woraufhin sie einige male in der luft vor mir kreist und sich auf den türrahmen setzt, als wäre sie sich nicht sicher ob sie drinnen bleiben oder weiterziehen möchte. in mir steigen horrorszenarien auf. was, wenn die fliege nach draußen fliegt? wird sie sich zurechtfinden? wird sie genug zu essen haben? was, wenn sie in einer anderen wohnung unterschlupf findet mit menschen die voreingenommen sind? ich habe angst, dass meine wohnung dann wieder leer ist. so still und drückend leer.\nich gehe nach draußen. die fliege auch. mir kommen die tränen während ich sie mit meinem blick verfolge, wie sie ins große, weite treppenhaus fliegt. welche abenteuer sie dort wohl erwarten wird. welche entdeckungen sie wohl machen wird. ob sie unsere zweisamkeit wohl vermissen wird.\ndiese wohnung muss für dieses geschöpf so viele eindrücke hinterlassen haben. es ist geprägt von den wänden, der decke, dem boden, den möbeln. von meinem ein- und ausgehen. von meinem körpergeruch. von dem geschmack des fettes auf meinem gesicht.\nich ziehe die türe hinter mir zu.\nich komme nach hause, setze mich hin und starre an die decke. dort ist ein schwarzer fleck. der fleck fliegt weg und setzt sich auf die wand. ich stehe auf und inspiziere was da vor sich geht. der fleck fliegt weiter und summt schrill.\naha. eine mücke.\nmücken sind wie fliegen, aber von ihnen geht eine gefahr aus. sie summen dermaßen berohlich wenn sie an meinem ohr vorbeifliegen, dass ich meine hilflosigkeit spüre. die fliege hat etwas nettes, aber eine mücke ist hinterlistig, räuberisch und parasitär. sie stibitzt ohne das einverständnis anderer blut und hinterlässt nichts als verwüstung in form von roten erhebungen auf der haut die jucken wie verrückt.\nich erinnere mich an die warmen sommertage, an denen ich bis spät in die nacht das fenster geöffnet hatte. als ich dann im bett lag und las, surrte es an meinem ohr vorbei. genervt stand ich dann auf, um die übeltäterin zu überführen. alle lichter an, mit einer zusammengerollten zeitung und adrenalin bis zum anschlag ausgerüstet stand ich regungslos da und lauschte. samuraiend, bereit für die obrigkeit im kampf das eigene leben zu lassen. ich lauschte ganz genau, um auszumachen wo dieser lästige schwarze fleck sein unwesen treibt. und dachte mir: erst wenn der fleck ein fleck ist, der auch an der wand kleben bleibt, und kein schrilles surren mehr zu befürchten ist, dann kann die obrigkeit endlich ruhig schlafen. aber bis dahin heißt es, zu kämpfen. ich darf nicht enttäuschen.\nwas habe ich in diesen sommertagen gekämpft. als die mücke gefallen war, musste ich feststellen, das es nicht die letzte war, denn das surren ging weiter als ich wieder im bett war. die obrigkeit war unzufrieden, also musste ich nochmals aufstehen und mich mit tränen der schmach in den augen in kampfposition begeben.\ndankbar über den besuch einerseits und angeekelt von dem miesen charakter der mücke andererseits stehe ich in meiner wohnung wie ein großes fragezeichen. in meiner panik öffne ich das fenster. die bäume haben in der kälte fast all ihr laub verloren. die mücke rührt sich nicht. ich mich auch nicht.\nals ich schlafen gehe, treffe ich vorkehrungen. die mücke darf hier schlafen, aber nicht im selben raum wie ich. ich lösche alle lichter außer in der küche, die taghell ist. die mücke folgt dem lockruf. dankbar gehe ich in die küche, lösche das licht und schließe die tür. geschafft. zusammenleben möglich gemacht dank trennung durch einen anti-insektoiden schutzwall.\nam nächsten morgen wecken mich personen aus der wohnung nebenan. sie gröhlen. ich denke an das ruhige wesen, das bei mir wohnt. ich öffne die küchentür und sehe es an der wand sitzen. es hat hoffentlich genug zu essen gehabt.\nich mache kaffee und rolle eine graszigarette. eine viertelstunde später liege ich im wohnzimmer und inspiziere die wohnungsdecke. die mücke gesellt sich dazu und setzt sich auf meine rechte hand. reflexartig schüttle ich meine hand um das parasitäre wesen von mir zu halten. die mücke lässt nicht locker.\nich lasse mich fallen. soll sie doch machen was sie will. sie hatte sicher den ganzen tag nichts zwischen die zähne bekommen. sie muss ausgehungert sein.\nstich. weißes blitzen, das von der rechten hand ausgeht. der schmerz fährt mir duch den körper. den arm entlang, über meine schulter, alle muskeln spannen sich an. ich atme tief und stöhne. ich bin ausgeliefert. ich will nicht mehr kämpfen. ein braunes kribbeln macht sich bemerkbar an der stelle an der die mücke sitzt. sie ist festgewachsen. sie ist in ihrem element. und ich sehe zu. hilflos und voller vertrauen. die mücke dominiert mich. ich bin ihre sklavin. ich erlaube ihr, sich zu nehmen, was sie braucht. sie erlaubt mir, zu existieren.\nich schließe die augen. lasse alles so sein wie es ist. nach einigen minuten höre ich die mücke wie sie davonfliegt. in bekifften zickzackbewegungen richtung küche. ich liege benommen da; ich fühle mich angenehm ausgenutzt. leidenschaftlich gepeinigt. kaum habe ich in meinem leben einem wesen so viel freiheit über meinen körper gelassen. dass es tun durfte, was es möchte. ohne dass ich kontrolliere. ohne dass ich angst habe, was gleich passieren wird. sondern ich habe mich geöffnet für alles was passiert und war voller neugier darauf, was passieren kann.\ndie mücke ist nicht mehr da. ich höre nichts, sehe nichts. auch über die nächsten tage: nichts. war es eine überdosis thc? ich mache mir sorgen. ich mache mir vorwürfe. oder war es ohnehin an der zeit für sie?\ndie wohnung in der ich lebe ist leer. nicht leer wie in “da ist nichts drin”, sonder leer wie in “da ist niemand”. so viel passiert und es passiert doch nichts. es ist nicht erwähnenswert; es sind nur ein paar gefühle, die kommen und gehen. ein paar wesen, die mich besuchen. die auch kommen und gehen. es ist unerträglich voll, gedrängt voll; und ich weiß nicht wo ich anfangen soll. ob ich überhaupt anfangen will‽\nes hat keine bedeutung, weil es unendlich viel bedeutung hat.\ndie wohnungsdecke ist immer noch weiß. nichts verändert sich, weil sich alles mit unendlicher geschwindigkeit verändert.\nes irritiert mich. ich laufe immer noch gegen die eigenen vier wände.\nes darf nicht sein, weil es so ist.\nweil es so ist, wie es nicht ist.\nweil alles nicht das ist, was es ist.\nund doch ist es wie es ist.\nendprocess83 (deviantart profile page)\nbearbeitung von mio mit Affinity Photo.\nin gefühlswelt, geschichten


20 Minuten - Anleitung zum Unglücklichsein - Promotions\nErleben Sie die romantische Komödie «Anleitung zum Unglücklichsein» als Europapremiere und gewinnen Sie mit etwas Glück eine Reise für zwei Personen nach Berlin an die Red Carpet-Vorführung.\nAb 20. Dezember 2012 in Schweizer Kinosälen.\nstudiocanal.de Fliegen Sie an die Europapremiere\nGewinnen Sie mit etwas Glück eine Reise für zwei Personen nach Berlin an die Red Carpet-Vorführung.\nFlug ab Zürich nach Berlin am Dienstag, 20. November am Morgen\nDie Gewinner werden am Flughafen abgeholt und zum Hotel gefahren\nRückflug nach Zürich am Mittwoch, 21. November am Abend\nNeurotisch, verträumt, abergläubisch, widersprüchlich und Single. Das ist Tiffany Blechschmid (Johanna Wokalek). In ihrem Berliner Feinkostgeschäft bietet die Endzwanzigerin zwar selbstgebackene Glückskekse, trotzdem misstraut sie dem Glück zutiefst. Denn bisher folgten auf die Glücksmomente in ihrem Leben stets Katastrophen. Die Ampeln springen auf Rot, wenn sie sich nähert, der Nachbar ignoriert sie rüde und in der Liebe geht sowieso alles schief.\nDoch dann wird Hans Luboschinski ihr Nachbar, ein draufgängerischer Polizist macht ihr ernsthafte Avancen und auch der Fotograf Thomas Paulson weckt ihr Interesse. Wenn da nur nicht Tiffanys tote Mutter (Iris Berben) wäre, deren Geist ihr gelegentlich ungefragt Ratschläge erteilt. Trotz Tiffany’s Überzeugung das Unglück magisch anzuziehen, stolpert sie am Ende – Sie ahnen es - über das ganz grosse Glück.\n20 Minuten und Rialto Film verlosen eine Reise für zwei Personen an die Europapremiere der romantischen Komödie in Berlin am 20. November. Inklusive Flug, Hotel und Tickets für die Red Carpet-Premiere.\nOder senden Sie ein SMS mit dem Keyword ANLEITUNG an die Zielnummer 2020 (Fr. 1.-/SMS).


Immanuel Kant: Das Attentat in der USA.\nVor zwei Tagen hörte und sah ich in den Nachrichten, dass ein über 50-jähriger Mann in den USA eine Privatklinik mit einem Sturmgewehr stürmte, und drei Menschen erschoss.\nIch war sehr betroffen, dass man so etwas überhaupt, gerade ein Krankenhaus überfällt, Menschen erschießt und sich mit der Polizei ein Feuergefecht liefert. Ein Krankenhaus ist nicht dazu da, um von bewaffneten Menschen besetzt zu werden, denn dort werden Kranke oder Schwerstkranke eingeliefert, die dort behandelt werden, damit sie wieder gesund werden.\nIm Verlauf der Nachrichtensendung erfuhr ich auch, dass die Klinik Abtreibungen durchführt, und aus diesem Grunde soll der Mann die Klinik besetzt haben. Des weiteren konnte ich erfahren, dass der Täter zu einen christlichen Gemeinschaft gehört, die die Bibel sehr genau nehmen, also nach der Bibel Wort für Wort leben, und in der Bibel alles interpretieren, was im Leben getan werden muss, und was nicht getan werden darf. In der USA gibt es viele von diesen strenggläubigen christlichen Gemeinschaften, die noch immer nach der Bibel leben, und für die Bibel das einzige Buch ist, in dem alle Gesetze stehen, die der Mensch beachten muss.\nViele Menschen konnten aus dem Krankenhaus mit Hilfe der Polizei fliehen, nur der Attentäter verschanzte sich in der Klinik, um der Polizei ein Gefecht zu liefern.\nNach dieser Nachricht stellte ich mir die Frage: Gibt es nur islamische Attentäter oder auch andere religiöse Attentäter? Mein Frage ist hiermit beantwortet worden, denn Attentäter entstehen nicht nur aus eine Religion, sondern sie können auch aus allen Religionen kommen, aber können auch so entstehen, ohne das sie zu irgendeiner Religion gehören.\nAber die religiösen Fanatiker scheinen eher die fanatischen Attentäter zu sein ,denn sie richten sich nach dem, was ihnen als das Maß aller Dinge mitgegeben worden ist, denn schon während ihrer Kindheit wurden sie so erzogen, nur was ihre Religion durch Predigt verbreitet wird, und das ist Gottes Wort und nur das ist richtig und muss verbreitet werden. Und diese Attentäter sehen sich als die Rächer im Namen Gottes, sie müssen die Unmoral, in die die Menschen verfallen sind, nach Gottes Willen rächen, denn nur die Strafe ich das Heilmittel für unmoralische Menschen.\nDiese Fanatiker sind durch Einsicht in ihren Aktivitäten nicht zu bremsen, und sie machen mit ihren Rachegefühlen weiter. Für sie gilt nur Gottes Wille und sonst nichts, und nach diesem Willen, der Rache und Vernichtung von unmoralischen Menschen leben sie.\nDer Attentäter in der USA hat sich nach der Unmoral der Abtreibung im Krankenhaus gerichtet, denn er wollte diese Unmoral anprangern und mit Waffengewalt beseitigen, und er hat bei dieser Aktion das Leben von Menschen in Kauf genommen.\nAlso haben wir nicht nur Attentäter im Islam, sondern auch in christlichen Religionen, denn es ist gleich zu welcher Religion Menschen gehören, die Fanatiker sind, die sind Menschen denen der Fanatismus entgegenkommt, weil sie dann ihre Aggressionen ausleben können, was für sie so etwas ist, wie eine sexuelle Befriedigung.\nEingestellt von Dschingis Khan um 04:11


Landesinstitut für Berufsschulen: ...und alle Fragen offen - Schule - Berlin - Tagesspiegel\nLandesinstitut für Berufsschulen: ...und alle Fragen offen\nLandesinstitut für Berufsschulen : ...und alle Fragen offen\nFür die Berufsschulen wird ein neues Landesinstitut diskutiert – seit Jahren.\nWenn Rashied Milli über seine Schule spricht, hat man einen zufriedenen Menschen vor sich. „Ich wusste nichts von meinem Glück, bevor ich hier angefangen habe“, sagt der Schülersprecher ins Mikro, nachdem die Moderatorin ihn danach gefragt hat, was ihm zum 30. Geburtstag der Ernst-Litfaß-Schule einfällt. Links neben ihm sitzt Bildungsstaatssekretär Mark Rackles (SPD) und rechts davon hat Schulleiter Pit Rulff Platz genommen. Ansonsten gibt es noch Akrobatik, Musik und vor allem überall bunte Plakate, Broschüren und Bücher, die allesamt zeigen, was die Litfaß-Schule am besten kann: Druck- und Medientechnik, Buchbinderei, Geovisualisierung.\nIm Hof des Achtziger-Jahre-Baus in Wittenau sitzen an diesem Freitag allerdings nicht nur hunderte Schüler und Berufsschullehrer, die ordentlich Geburtstag feiern wollen, sondern auch ein paar Leute, denen nicht so sehr nach feiern zu- mute ist. Sie lassen Rackles nicht aus den Augen, weil sie von ihm ein erlösendes Wort zur Reform der Berufsschulen erhoffen, die seit Jahren diskutiert wird. Da warten sie allerdings vergebens, denn noch ist nichts entschieden.\nNoch vor einigen Monaten sah es ganz anders aus. Da hatte Rackles den neuesten Vorschlag für die Zukunft der beruflichen Bildung vorgestellt. Im Zentrum stand die Schaffung eines Landesinstituts für Berufliche Schulen, das alle öffentlichen Berufsschulen und Oberstufenzentren mit ihren 75 000 Schülern und 6000 Lehrern bündeln sollte, um ihre Arbeit qualitativ besser, flexibler und marktorientierter organisieren zu können. Das Konzept war von großen Erwartungen begleitet, denn eine Arbeitsgruppe der Bildungsverwaltung mit sechs Schulleitern hatte rund zwei Jahre damit zugebracht.\nWas danach einsetzte, war allerdings eine Welle von ablehnenden Reaktionen. „Der Entwurf basiert auf keiner Analyse der gegenwärtigen Situation, umreißt unzureichend bildungspolitische Ziele, formuliert weder Aufgaben, noch setzt er Prioritäten“, lautete die vernichtende Einschätzung der Unternehmerverbände mit IHK und Handwerkskammer, die sich offenbar nicht genügend einbezogen fühlten. Ähnlich negativ, wenn auch aus anderen Gründen, fiel die Reaktion der GEW aus, die fürchtet, dass die Personalräte an die Schulen wechseln und somit ihrem direkten Einfluss entzogen wären. Im August dann kolportierte der Arbeitskreis Berufliche Bildung der SPD, dass sich Rackles bereits von der Institutsidee verabschiedet habe. Der Staatssekretär war über diese „inhaltlich falsche“ Darstellung derart empört, dass er eine Einladung des Arbeitskreises absagte. Seither heißt die beschwörende Formel aus der Bildungsverwaltung, die Sache mit dem Institut werde „ergebnisoffen“ geprüft.\nRaschied Milli hat damit kein Problem. Er will studieren, nachdem er seinen „Medientechnischen Assistenten“ in der Tasche hat und wünscht seiner Schule für die nächsten 30 Jahre Zukunft alles Gute – mit oder ohne Reform. sve


POL-HA: Betrunkener Autofahrer rast gegen Laterne | Pressemitteilung Polizei Hagen\n09.02.2016 – 12:28\nHagen (ots) - Mit deutlich überhöhter Geschwindigkeit ist in der Nacht zu Dienstag ein Skoda-Fahrer am Kurt-Schumacher-Ring gegen eine Laterne gerast. Gegen 00.40 Uhr riefen Anwohner die Polizei zur Hasper Ortsumgehung in Höhe der Tückingstraße. Am Einsatzort stand ein total beschädigter Skoda mit ausgelösten Airbags. Augenscheinlich war das Fahrzeug aus Richtung Gevelsberg gekommen und in der Kurve herausgetragen worden. Der Fahrer hatte sich zunächst entfernt, kam jedoch im Laufe der Unfallaufnahme zurück. Er stand deutlich unter Alkoholeinwirkung, ein Vortest ergab einen Wert über 1,6 Promille. Während sein total zerlegter Pkw abgeschleppt wurde, musste der 38-Jährige mit zur Blutprobe. Dabei reagierte er zunehmend aggressiver, schlug im Krankenhaus seinen Kopf gegen die Wand und musste letztlich fixiert und stationär aufgenommen werden. Die Sachschäden an Auto und Laterne liegen bei etwa 10000 Euro.\n08.02.2016 – 11:09\nPOL-HA: Betrunkener schlägt Autoscheibe mit Stein ein\n08.02.2016 – 11:07\nHagen (ots) - Als ein 41-jähriger Hagener am Sonntag um 00.15 Uhr in seine Wohnung in der Höxterstraße zurückkehrte, erlebte er eine böse Überraschung. Die Balkontür stand nämlich offen. Dann stellte der 41-Jährige fest, dass die Schränke und Schubladen in allen Räumen durchwühlt waren. Die anschließende Tatortaufnahme der Kripo ergab, dass bislang unbekannte Einbrecher in der Zeit von ...\n08.02.2016 – 11:06\nPOL-HA: Stein riss Ölwanne an Pkw auf\nHagen (ots) - Ein 50-jähriger Hagener befuhr am Sonntagabend mit seinem Renault die Feithstraße und stieß gegen 18.35 Uhr gegen einen größeren Stein, der sich in Höhe der Autobahnauffahrt der A 46 mitten auf der Fahrbahn befand. Der zirka 20 cm x 20 cm x 30 cm große Pflasterstein wurde durch unbekannte Täter auf die Straße geworfen und durch den 50-Jährigen zu spät wahrgenommen. Der Stein ...


Beseelte und unterhaltsame Volksmusik - Potzmusig Radio - SRF\nBeseelte und unterhaltsame Volksmusik\nSamstag, 26. Januar 2019, 14:03 Uhr\nSamstag, 26. Januar 2019, 14:03 Uhr, Radio SRF Musikwelle\nAudio «Beseelte und unterhaltsame Volksmusik» abspielen. Audio «Beseelte und unterhaltsame Volksmusik» in externem Player öffnen. Audio\nDer junge Innerschwyzer Schwyzerörgeler Aron Lötscher lässt sich für seine Kompositionen gerne durch Landschaften inspirieren. So streift er auch mal mit dem Schwyzerörgeli durch die Gegend. Im Seilbähnli auf zum Urmiberg überkommt ihn eine neue Melodie und realisiert daraufhin seinen eigenen Traum.\nEin Musikvideo der anderen Art\nIm Seilbähnli, mit seinem Schwyzerörgeli auf dem Schoss, kommt Aron Lötscher eine Idee. Er möchte diese Musik und diese Landschaft in Bild und Ton festhalten. Bald darauf entsteht der Videoclip «Aron's Soulyfolk».\nAron Lötscher faszinieren Stimmungen aller Art. An verschiedenen Orten und anhand von Erlebnissen versucht er, seine Ländlermusik auszuleben. Der bescheidene Schwyzerörgeler hat klar die Leidenschaft, etwas zu realisieren. So verfilmte er zusammen mit seiner Kapelle «Ufwind» seine Eigenkomposition.\nAudio «Vater und Sohn Greber» abspielen. Audio «Vater und Sohn Greber» in externem Player öffnen. Audio\nVater und Sohn Greber\nVater Roland und Sohn Nicolas Greber haben 2012 beim Folklore-Nachwuchs-Wettbewerb mitgemacht und sich unter den besten sechs der Kategorie «instrumentale Volksmusik» qualifiziert.\nSie konnten mit ihrer eigenwilligen Besetzung Schwyzerörgeli und Bariton-Saxofon eine Aufnahme machen, die nun auf mx3.ch verfügbar ist.\n3:41 min, vom 21.1.2019


Rezept: Schokokekse mit Buchweizen | THIS IS FOR ART LOVERS\nEhrlicherweise muss ich gestehen, dass ich einige Zeit gebraucht habe, um mich an Buchweizen heranzutasten. Buchweizen ist kein Getreide, sondern zählt zu den Pseudogetreiden und enthält kein Gluten. Der unverwechselbare Geschmack ist nussig, röstig und enthält erdige Noten. Buchweizen schmeckt delikat – ich kann es gar nicht genau beschreiben. Schokolade und Kakao passen hervorragend dazu und verstärken den Geschmack.\nHier ist ein einfachtes Rezept, das wunderbar zur täglichen Tasse Kaffee oder einem Glas Milch oder Haferdrink passt. Das Rezept wird in Tassen abgemessen. Keine Panik – einfach die gleiche Tasse benutzen, dann klappt alles.\nFür ein Blech voller Kekse braucht man:\n3 Tassen Vollkorn Buchweizen Mehl\n1 1/3 Tassen weichen, braunen Zucker\n1 Tasse Kokosöl oder geschmolzene Margarine\nDen Ofen auf 180 °C vorheizen. Die trocknen Zutaten vermengen und das Öl darunter mischen. Die Mischung gleichmäßig auf einem Backblech verteilen. Dafür ein bisschen Zeit einplanen – die Kekse sind von Natur aus sehr krümelig und der Teig muss gut ans Blech angepresst werden. Für 12 bis 15 Minuten backen. Den weichen Teig kurz abkühlen lassen und dann in Stücke schneiden.\nKomplett auskühlen lassen und genießen!\nFür eure Pinterest- Pinnwand:\nDie schmecken bestimmt sehr sehr lecker!\nDer Wirkung sagt man ja viel Gutes nach!


Falten und Dellen stellen keinen Mangel dar - moebelschlau\nKlageabweisung: Oberflächenmerkmale des Leders\nAktenzeichen 4 C 430/09 Amtsgericht Werl\nDas Urteil ist vorläufig vollstreckbar. Der Kläger kann die Vollstreckung abwenden durch Sicherheitsleistung in Höhe von 110% des aus dem Urteil vollstreckbaren Betrages, wenn nicht der Beklagte vor der Vollstreckung Sicherheit in Höhe von 110% des jeweils zu vollstreckenden Betrages leistet.\nDer Kläger kaufte im Februar 2009 bei der Beklagten die im Klageantrag näher bezeichnete Polstergarnitur zum Gesamtpreis von 999,00 Euro. Den Kaufpreis finanzierte der Kläger über einen Kredit zu Gesamtkosten von 1.064,03 Euro, auf den er mittlerweile 664,50 Euro in Raten gezahlt hat. Bereits wenige Wochen nach der Auslieferung der Möbel rügte der Kläger Mängel und begehrte die Rückabwicklung des Kaufvertrages. Die Beklagte war jedoch nur bereit, die Sitzgruppe gegen Ausstellung einer Gutschrift über den Kaufpreis zurückzunehmen, was der Kläger ablehnte.\nIst das Leder der Polstergarnitur minderwertig ?\nDer Kläger ist der Ansicht, die Polstergarnitur sei mangelhaft. Er behauptet, sie sei nicht ordnungsgemäß gepolstert und mit so minderwertigen Leder ausgestattet, dass sie insgesamt durchschnittlichen Anforderungen nicht entspreche. Insbesondere weise das Leder an einigen Stellen Narben auf und habe in den Wochen nach dem Kauf falten entwickelt. In einigen Sitzflächen seien Dellen aufgetreten, die das optische Erscheinungsbild der Sofas erheblich beeinträchtigten und die nur auf eine minderwertige Polsterung zurückzuführen seien.\ndie Beklagte zu verurteilen, an den Kläger jeweils Zug um Zug gegen Rückgabe der an den Kläger gelieferten Polstergarnitur „leger Torino Leder“, bestehend aus einem 3er und einem 2er Sofa sowie einem Sessel, 664,50 Euro zu zahlen und ihn von sämtlichen derzeit noch bestehenden Verpflichtungen aus dem von dem Kläger zur Finanzierung der vorgenannten Couchgarnitur dem Kreditinstitut geschlossenen Kreditvertrag vom Januar 2009 über einen Gesamtbetrag in Höhe von 1.064,03 Euro freizustellen,\nfestzustellen, dass sich die Beklagte mit der Rücknahme der vorstehend bezeichneten Couchgarnitur im Annahmeverzug befindet,\ndie Beklagte zu verurteilen, vorprozessuale Anwaltskosten in Höhe von 155,30 Euro zu zahlen.\nDie Beklagte ist der Ansicht, die von ihr gelieferte Polstergarnitur weise keine Mängel auf. Es seien weder Dellen noch Falten oder Narben vorhanden. Selbst wenn diese Erscheinungen aber vorlägen, so handele es sich um warentypische Effekte, die dem Naturrohstoff Leder bzw. dem Warendesign geschuldet seien und deshalb keine Mängel darstellten.\nDas Gericht hat Beweis erhoben durch Einholung eines schriftlichen Sachverständigengutachtens, sowie durch Vernehmung des Sachverständigen in der mündlichen Verhandlung vom Juni 2010, für deren Ergebnis auf das Protokoll Bezug genommen wird.\nDie Klage hat keinen Erfolg. Der Kläger hat keinen Anspruch gegen die Beklagte auf Rückabwicklung des Kaufvertrages, da ein Sachmangel an der Polstergarnitur nicht vorliegt und ein Rücktrittsrecht des Klägers daher nicht gegeben ist.\nDie Echtheit des Leders\nNach Durchführung der Beweisaufnahme steht zur Überzeugung des Gerichts fest, dass zwar kleinere Narben im Leder vorhanden sind, ebenso wie leichte Falten im Leder sowie Dellen in den Sitzflächen. Bei diesen handelt es sich jedoch nicht um Sachmängel im Sinne des § 434 BGB, so dass sie den Kläger nicht zum Rücktritt vom Kaufvertrag berechtigen. Der Gutachter hat sowohl in seinem schriftlichen Gutachten wie auch mündlich im Termin vom Juni 2010 nachvollziehbar, schlüssig und widerspruchsfrei ausgeführt, dass es sich bei sämtlichen vom Kläger gerügten Erscheinungen um warentypische Merkmale handelt, die keinen Sachmangel der Sitzgruppe darstellen. Er hat dargestellt, dass die charakteristische Narbung des Leders darauf beruht, dass bei der Verwendung größerer Lederstücke einige Bereiche vom Bauch des Tieres stammen, andere vom Rücken oder der Flanke. Diese seien auf Grund der unterschiedlichen Belastung im Leben eines Tieres unterschiedlich strukturiert. An dieser unterschiedlichen Maserung zeige sich gerade die Echtheit des Leders, auf die Strapazierfähigkeit des Materials habe sie keine Auswirkungen. Die im Leder der Garnitur vorhandenen Unterschiede in der Struktur gingen auch nicht über das übliche Maß hinaus und seien als typische Merkmale des gewählten Materials hinzunehmen.\nDie leichten Dellen und der Faltenwurf seien auf den Schnitt und die gewählte Polstertechnik zurückzuführen. Die Stufungen beruhten auf den üblichen bei der Herstellung der Polsterung verwendeten Lagen und hielten sich im Rahmen der Toleranz. Völlig zu vermeiden seien sie nicht. Die nach den Richtlinien zulässigen und hinzunehmenden Höhenunterschiede würden nirgends überschritten. Der Sachverständige geht zudem davon aus, dass sich die hierdurch entstandenen Dellen mit fortgesetzter Nutzung wieder verringern werden. Der leichte Faltenwurf des Leders sei dem Design geschuldet, das ausweislich der Modellbeschreibung leger sein soll.\nDie Faltenbildung gehe nicht über das designübliche Maß hinaus. Da sich beide Erscheinungen im Bereich dessen halten, was auf Grund der Verarbeitung und des Designs üblich ist, ist eine negative Abweichung des Ist- vom Sollzustand und damit ein Sachmangel nicht zu erkennen.\nDa der Kläger nicht die Rückabwicklung des Kaufvertrages vom Februar 2009 verlangen kann, befindet sich die Beklagte nicht mit der Rücknahme der Möbel im Annahmeverzug. Mangels Anspruchs in der Hauptsache kann der Kläger auch nicht den Ersatz der für dessen Geltendmachung entstandenen vorgerichtlichen Rechtsanwaltskosten verlangen.\nDer Streitwert beträgt 1.064,03 Euro.


Rattenplage in Deutschland: So bekämpfen Sie die Schädlinge - wetter.de\nRattenplage in Deutschland: So bekämpfen Sie die Schädlinge\nHeißer Sommer sorgt für Rattenplage\nSie sind wendig, schlau und überall: Ratten sind bestens an das Leben in unseren Städten angepasst. Besonders der ungewöhnlich warme Sommer hat dafür gesorgt, dass jetzt noch viel mehr von ihnen unterwegs sind. Diese Maßnahmen helfen Ihnen, sich die Schädlinge vom Leib zu halten.\nRichtiger Umgang mit Müll ist wichtig\nDie heißen Temperaturen sorgten für ein wahres Ratten-Schlaraffenland. In Berlin werden nun deshalb in vielen Häusern Giftköder ausgelegt. Noch besser wäre es natürlich, wenn es erst gar nicht so weit kommen muss und die Tierchen den Häusern fern bleiben. Der richtige Umgang mit Müll ist dafür ausschlaggebend: "Eine Ratte kann fantastisch riechen, über 20 bis 30 Meter", erklärt Kammerjäger Reinhard Gajek. Es gilt also, verlockende Gerüche zu vermeiden und darauf zu achten, dass Abfälle sicher verstaut sind.\nEssensreste nicht in die Toilette\nOb man sie nun besonders eklig findet oder nicht: In der Wohnung will sicher keiner Ratten haben, schließlich können sie durch Bakterien Krankheiten übertragen. Um zu verhindern, dass sie sich durch Wasserrohre nach oben durchschlagen, gibt es eine völlig giftfreie, aber effektive Methode – wie die aussieht, erklärt Reinhard Gajek im Video.\nWichtig ist auch, ihnen gar nicht erst den Anreiz auf eine Kletterpartie zu bieten: Wer Essensreste die Toilette hinunterspült, darf sich nicht wundern, wenn sich die Nager auf die Suche nach der Quelle machen.\nSind die Ratten erst mal im Haus, ist es zur Plage nicht mehr weit: "Die Vermehrungsrate liegt bei 600 Stück im Jahr", so der Experte. Dann sollte in jedem Fall der Fachmann hinzugerufen werden – denn ein paar Fallen reichen dann leider nicht mehr aus.\nÄltester Mann Deutschlands feiert 114. Geburtstag\nAlles Gute, Gustav Gerneth!


11.04.2012 aktualisiert am 06.09.2012 - Lesezeit 3 min\nSo greifen die Investoren längst nicht mehr nur zu reinen Index-Produkten, sondern wagen sich vermehrt auch an Einzelaktien heran, was die steigende Zahl an entsprechenden Papieren erklärt. Als „Zünglein an der Waage“ fungiert dabei meist die implizite Volatilität, die beim DAX in Form des VDAX New aktuell nur noch bei rund 21 Prozent notiert.\nIm vergangenen August hatte sie noch bei fast 50 Prozent gelegen. Wer nach besonders attraktiven Zertifikate-Ausstattungen sucht, muss deshalb fast zwangsläufig einen Gang höher schalten und auf Einzelwerte setzen, die idealerweise auch noch eine möglichst hohe Schwankungsbreite aufweisen sollten.\nWem auch das noch nicht Risiko genug bedeutet, wird von dem einen oder anderen Emittenten leider noch immer mit sogenannten „Multi-Asset“-Produkten beliefert, die nach dem berühmt-berüchtigten „Worst-of“-Prinzip funktionieren und den Erfolg des gesamten Investments an den am schwächsten performenden Titel koppeln.\nDoch wo möglicherweise der „Biggest Loser“ allein die Anlage bestimmt, ist die Gefahr von Verlusten besonders hoch und kaum mit dem einen oder anderen Prozentpunkt mehr an Rendite-Chance zu rechtfertigen. Das Fiasko während der Finanzkrise 2008 gerade mit solch kaum richtig einschätzbaren Produkten sollte allen noch ein warnendes Beispiel sein.\nUmso erfreulicher, dass sich die Commerzbank seit kurzem des genau umgekehrten Mechanismus besinnt und Investoren zwei sogenannte Best-of-Express-Zertifikate anbietet. Darin enthalten als Basiswerte die Aktien von jeweils drei verschiedenen DAX-Konzernen.\nSeite 2: Vorteile der „Best-of-Three“-Baskets\nURL zum Beitrag: https://www.cash-online.de/investmentfonds/2012/best-of-express-zertifikate/77658


20.08.2014 - (idw) Alfred-Wegener-Institut, Helmholtz-Zentrum für Polar- und Meeresforschung\nWissenschaftler des Alfred-Wegener-Institutes, Helmholtz-Zentrum für Polar- und Meeresforschung (AWI), haben mit Hilfe des ESA-Satelliten CryoSat-2 erstmals flächendeckende Karten der Eisschilde auf Grönland und in der Antarktis erstellt und dabei nachweisen können, dass die Eispanzer beider Regionen derzeit in einem Rekordtempo schrumpfen. Insgesamt verlieren die Eisschilde pro Jahr rund 500 Kubikkilometer Eis. Diese Menge entspricht einer Eisschicht, die rund 600 Meter dick ist und sich über das gesamte Stadtgebiet Hamburgs erstreckt. Die Karten und Ergebnisse dieser Studie erscheinen heute in The Cryosphere, dem frei zugänglichen Onlinemagazin der European Geoscience Union (EGU). Die neuen Karten sind Momentaufnahmen, die uns den aktuellen Zustand der Eisschilde zeigen. Ihre Höhenangaben sind bis auf wenige Meter genau und decken eine Eisfläche von insgesamt 16 Millionen Quadratkilometer ab. Das sind 500.000 Quadratkilometer mehr als in vorhergehenden Darstellungen, die auf Höhenmessungen basieren, sagt Leitautor Dr. Veit Helm, Glaziologe am Alfred-Wegener-Institut in Bremerhaven.\nZusätzlich zu den flächendeckenden Karten der Eisschilde dokumentierten die Forscher auf Basis weiterer CryoSat-2-Daten, wie sich die Dicke der Eisschilde im Zeitraum der Jahre 2011 bis 2014 verändert hat. Eisschilde wachsen, wenn Schnee auf ihre Oberfläche fällt, dort liegen bleibt und zu Eis wird. Sie verlieren Volumen und Masse, indem Eis schmilzt oder Gletscher die Eismassen Richtung Meer abtransportieren. Wir müssen verstehen, wo und in welchem Ausmaß sich die Höhenverteilung der Gletscher verändert. Nur so können wir die Ursache dieser Veränderungen untersuchen und herausfinden, wie stark der Rückgang der Eisschilde zum Anstieg des globalen Meeresspiegels beiträgt, sagt Veit Helm.\nFür die Darstellung der Höhenveränderungen hatte das AWI-Wissenschaftlerteam über 200 Millionen SIRAL-Messpunkte für die Antarktis und rund 14,3 Millionen Messpunkte für Grönland ausgewertet. Die Ergebnisse zeigen, dass allein der grönländische Eispanzer pro Jahr rund 375 Kubikkilometer Eis einbüßt. Wenn wir diese aktuellen Daten mit jenen des ICESat-Satelliten aus dem Jahr 2009 vergleichen, hat sich der Massenverlust des grönländischen Eisschildes seit jener Zeit verdoppelt. Die Verlustrate des Westantarktischen Eisschildes ist im gleichen Zeitraum um das Dreifache gestiegen. Rechnet man beides zusammen, nimmt das Volumen beider Eisschilde derzeit um 500 Kubikkilometern pro Jahr ab. Das ist die höchste Verlustrate seit Beginn der Satelliten-Höhenmessungen vor rund 20 Jahren, sagt Prof. Dr. Angelika Humbert, Glaziologin am Alfred-Wegener-Institut und Co-Autorin der aktuellen Studie.\nAber: Während die Gletscher der Westantarktis und auf der Antarktischen Halbinsel schrumpfen, wächst der Eispanzer der Ostantarktis allerdings in einem so geringen Maße, dass die Zuwächse die Verluste auf der anderen Seite des Kontinents nicht ausgleichen können.\nDr. Veit Helm (Tel.: 0471 4831-1956)\nProf. Dr. Angelika Humbert (Tel.: 0471 4831-1834; E-Mail: Angelika.Humbert@awi.de)\nProf. Dr. Heinrich Miller (Tel.: 0471 4831-1834, E-Mail: Heinrich.Miller@awi.de)\nFolgen Sie dem Alfred-Wegener-Institut auf Twitter (https://twitter.com/AWI_de) und Facebook (www.facebook.com/AlfredWegenerInstitut). So erhalten Sie alle aktuellen Nachrichten sowie Informationen zu kleinen Alltagsgeschichten aus dem Institutsleben. Weitere Informationen:http://www.awi.de/de/aktuelles_und_presse/pressemitteilungen/fotos_mit_sperrfris...http://www.the-cryosphere.net/recent_papers.html\nuniprotokolle > Nachrichten > Rekordrückgang: Wissenschaftler kartieren erstmals die Höhenveränderungen der Eisschilde\n<a href="http://www.uni-protokolle.de/nachrichten/id/283161/">Rekordrückgang: Wissenschaftler kartieren erstmals die Höhenveränderungen der Eisschilde </a>


Heidi Klum und Vito Schnabel: Erstes Posting nach Trennung | BRIGITTE.de\nHeidi Klum und Vito Schnabel: Erstes Posting nach Trennung\n© Getty Images/ Charley Gallay\nNach drei Jahren Beziehung haben sich Heidi Klum und Vito Schnabel endgültig getrennt. Jetzt melden sich beide auf Instagram zurück.\nÜber dieses Liebes-Aus spricht die Welt: Heidi Klum (44) und Vito Schnabel (31) haben sich nach drei Jahren Beziehung getrennt. Und dann ist da noch die Festnahme von Vito, nachdem er mit Drogen erwischt wurde. Unterm Strich: Die vergangen Wochen dürften nicht einfach für das einstige Traumpaar gewesen sein. Nun brechen beide das Schweigen und geben auf Instagram intime Einblicke in ihre Gefühlswelt.\nVito scheint getroffen\nDas erste Posting von Vito nach der Trennung von Heidi sieht ganz so aus, als würde er die Trennung verarbeiten. In einer Instagram-Story hat er den Herzschmerz-Song 'Oh Honey' von Delegation gepostet, bei dem es um ein getrenntes Liebespaar geht.\nIn dem Lied heißt es: "Mach mich nieder, reiß mich in Stücke, nimm mein allerletztes Buch. Ich bin jetzt nicht mehr dein und das werde ich bestimmt auch nie mehr sein. Denn ich werde nie zu dir gehören ..." - ob Vito bei diesen Zeilen an Heidi denkt?\nHeidi zeigt sich offen und ehrlich\nAuch Heidi meldet sich zu Wort - mit einem überraschend emotionalen Post. Zu einem Selfie, das sie mit geschlossenen Augen und anscheinend nachdenklich zeigt, schreibt die 44-Jährige auf Instagram: "Augen zu und durch ..."\nHeidi ist dafür bekannt, auch private Krisensituationen professionell zu händeln - und auch jetzt scheint sie das Beste aus ihrer Situation zu machen. "Aufstehen, Krone richten, weitermachen ... starke Frauen überleben", kommentiert ein Fan unter dem Foto. Dem ist nichts hinzuzufügen …


Ausbildung zum Lokführer / Triebfahrzeugführer (m/w/d) - mit Übernahmegarantie - Job bei dispo-Tf Education GmbH in Berlin, Potsdam, Brandenburg (Havel), Neuenhagen, Oranienburg, Eberswalde, Strausberg, Nauen\nSie sind auf der Suche nach einer Ausbildung oder beruflichen Umorientierung? Dann erfüllen Sie sich endlich Ihren Kindheitstraum und beginnen eine Ausbildung zum Lokführer! Der verantwortungsvolle und zukunftsträchtige Beruf des Triebfahrzeugführers im Personal- und Güterverkehr lernen Sie innerhalb einer 13-monatigen Ausbildung bei der dispo-Tf Education an einem Standpunkt in Ihrer Nähe - u.a. in Berlin, Potsdam, Brandenburg an der Havel und Neuenhagen bei Berlin. Ab dem 14. Dezember 2020 kann die Ausbildung zum Triebfahrzeugführer bundesweit sogar als Online-Kurs absolviert werden.


Hubschrauberflug am Mainbullau Airport\nAuch am Mainbullau Airport in Deutschland können wir jederzeit einen Hubschrauber bereitstellen, um den von Ihnen benötigten Einsatz schnell und unbürokratisch zu realisieren. Da Sie durch eine Helikoptercharter in Mainbullau nicht mehr auf die Nutzung von Flughäfen angewiesen sind, können wir in der Region um Mainbullau auch Frachtflüge und Personentransfers außerhalb von ausgewiesenen Flugbetriebszonen anbieten und somit Laufzeiten und Bodentransporte reduzieren.\nSelbstverständlich bieten wir auch bei Hubschrauberflügen in der Region um Mainbullau unseren umfassenden Service und übernehmen neben der Einsatzkoordination auch die Abwicklung aller erforderlichen behördlichen Genehmigungen für Sie. So garantieren wir eine schnellmögliche Abwicklung Ihres Charterfluges mit einem Hubschrauber am Mainbullau Airport.\nFoto- und Filmflüge in Mainbullau\nFotoflüge und Filmaufnahmen aus einem Helikopter können wir in Mainbullau mit nur sehr geringen Vorlaufzeiten und zu attraktiven Konditionen anbieten. Sofern Sie Luftaufnahmen über Mainbullau benötigen, können wir Ihnen in kürzester Zeit eine individuelle und kostenlose Offerte unterbreiten und erarbeiten für Sie eine Lösung, die Wirtschaftlichkeit und höchste Ansprüche an das Ergebnis vereint.\nFotoflüge ab dem Mainbullau Airport beziehungsweise in der Region um Mainbullau können wir durch einen unserer Luftbildfotografen durchführen lassen oder aber Sie setzen Ihren eigenen Fotografen ein. Um ein bestmögliches Ergebnis Ihrer Luftaufnahmen in Mainbullau zu sichern, wird bei allen Flügen die Seitentüre des Helikopters ausgebaut und der Fotograf durch einen Spezialgurt gesichert. Sollten Genehmigungen zur Unterschreitung der Mindestflughöhe nötig sein, holen wir diese entsprechend Ihrer Vorgaben ein und sichern so qualitativ höchstwertige Luftbilder von Mainbullau Airport.\nNeben Luftbildern sind jedoch auch professionelle Filmflüge in Mainbullau ab dem Mainbullau Airport möglich. Sowohl für Imagefilme, Serien und Spielfilme aber auch für Kinoproduktionen stehen wir Ihnen als kompetenter Ansprechpartner für Aerial Shots in Mainbullau zur Seite und übernehmen die gesamte Auftragsabwicklung für Sie. Filmproduktionen in Mainbullau sind sowohl bei Tag als auch bei Nacht möglich. Somit können wirkungsvolle Bilder mit der gewünschten Lichtstimmung erzeugt werden.\nVon Low-Budget Produktionen mit Kamerasystemen wie der Tyler-Side-Mount bis zu High End Lösungen mit Cineflex 14HD, Stab C Compact oder Wescam erarbeiten wir Ihren individuellen Filmflug über Mainbullau.\nWenn Sie einen Transporthubschrauber für Lastenflüge in Mainbullau oder Montageflüge in Mainbullau benötigen, können wir innerhalb kürzester Zeit einen Lastenhelikopter bereitstellen. Lastenhubschrauber in Mainbullau führen zum Beispiel die Montage von Klimageräten durch, bringen Bauteile ein oder ermöglichen die Versorgung von schwer zugänglichen Baustellen. Da Lastenhubschrauber in Mainbullau vielseitig einsetzbar und nicht auf Flughäfen angewiesen sind, ermöglichen wir Ihnen eine kosteneffiziente und schnelle Auftragsdurchführung Ihrer Montageflüge mit einem Helikopter in der Region Mainbullau.\nNeben der Koordination des gesamten Einsatzes übernehmen wir auch alle anfallenden behördlichen Genehmigungsverfahren für Sie und ermöglichen dadurch eine schnelle Abwicklung von Ihrem Lastenflug in der Region Mainbullau.\nPersonentransfer ab dem Mainbullau Airport\nPersonentransfers und VIP Shuttle mit einen Hubschrauber können in Mainbullau mit geringen Vorlaufzeiten bereitgestellt werden und ermöglichen so eine schnelle und sichere Anreise zu Geschäftsterminen oder Privatveranstaltungen. Ein Helikoptercharter am Mainbullau Airport ermöglicht Ihnen, Ihren Gästen, Partnern oder Kunden eine komfortable und repräsentative Art des Reisens zu bestmöglichen Konditionen. Entsprechend Ihres Anforderungsprofils erarbeiten wir stets die wirtschaftlichste Variante für ein Helikoptershuttle in Mainbullau und bieten auch am Boden unseren bekannten und umfassenden Service, um einen reibungsloses Transfer sicherzustellen. Ob günstiger Hubschraubershuttle oder VIP Helikopter - in Mainbullau können wir Ihnen bei Ihrer Charteranfrage stets eine individuelle Lösung anbieten.\nDer Transport von Patienten mit dem Helikopter ist eine der schnellsten und sichersten Möglichkeiten für regionale Krankentransporte aus Mainbullau. Gerne stehen Ihnen unsere erfahrenen Mitarbeiter 24 Stunden am Tag zur Verfügung und erarbeiten einen maximal patientenschonenden Krankentransport mit einem Helikopter für Sie. Alle Verlegungsflüge mit Helikoptern werden von erfahrenen Ärzten begleitet und der eingesetzte Helikopter entsprechend der medizinischen Anforderungen des Patienten ausgestattet.\nDa ein Krankentransport Hubschrauber an vielen Krankenhäusern in der Region rund um Mainbullau und am Mainbullau Airport landen kann, können Krankentransportdauer und Patientenbelastung minimiert werden, wodurch der Einsatz eines Hubschraubers zur Patientenverlegung in Mainbullau maßgeblich zur Genesung des Patienten beitragen kann.\nSollten Sie einen leistungsfähigen Hubschrauber für einen Einsatz in Folge eines Hochwassers, Sturmes oder Waldbrandes in der Region rund um den Mainbullau Airport in Mainbullau benötigen, so wenden Sie sich an unsere Mitarbeiter. Oftmals ist in den durch das Schadensereignis betroffenen Regionen der Einsatz eines Helikopters die einzige und zudem effizienteste Lösung um z.B. für den Abtransport von Bäumen zu sorgen oder den Transport von Rettungspersonal und technischer Ausrüstung zu ermöglichen. Durch unsere langjährigen Erfahrungen im Bereich der Katastrophenhilfe mit Hubschraubern, ist es uns möglich, speziell ausgestattete Helikopter für verschiedenste Katastropheneinsätze im Raum Mainbullau bereitzustellen. Wenden Sie sich gerne an unsere 24 Stunden am Tag geschaltete kostenlose Hotline, damit wir Ihr Anliegen sofort umsetzen können.\nNach starken Schneefällen sind die Dachlasten von Unternehmen, Geschäften, Lagerhallen und Häusern mit Flachdächern oftmals überschritten, so dass eine schnelle Räumung der Schneelast unerlässlich ist. Die Räumung des Schnees mit einem Hubschrauber ist oftmals die einzige Möglichkeit, ohne die Gefährdung von Personal und Einsatzmitteln, in kürzester Zeit Abhilfe zu schaffen. Zudem ist der Einsatz eines Hubschraubers zur Schneeräumung in der Region Mainbullau zu bestmöglichen Konditionen zu realisieren und garantiert eine schnelle Gefahrenbeseitigung.\nDa Schneeflüge in der Region Mainbullau unter gewissen Umständen behördlich genehmigt werden müssen, im Einsatzfall jedoch möglichst wenig Zeit verstreichen sollte, übernehmen wir die gesamte Einsatzkoordination sowie das Einholen der erforderlichen Genehmigungen für Sie und sichern so eine schnelle Abwicklung eines möglichen Genehmigungsverfahrens. Gerne stehen wir Ihnen 24 Stunden über unsere kostenlose Servicenummer für ein Gespräch zur Verfügung.


Bus Hof - Halle (Saale) | Günstigsten Tickets finden - Busbud\nFinden Sie die günstigsten Bustickets von Hof nach Halle (Saale)\nBusse von Hof nach Halle (Saale)\nMit Busbud ist es ganz einfach, Tickets für einen Bus von Hof nach Halle (Saale) zu vergleichen und zu kaufen. Durchstöbern Sie eine umfangreiche Auswahl an Busfahrpreisen und Busfahrplänen, um die besten Schnäppchen zu finden.\nBuslinien von Hof nach Halle (Saale) werden hier nur von den vertrauenswürdigsten Busunternehmen angezeigt.\nSuchen Sie nach billigen Bus-Tickets oder Bussen mit gehobener Ausstattung von Halle (Saale) nach Hof? Wir helfen Ihnen bei der Suche nach einer Verbindung, die in Ihr Budget passt.\nWenn Sie sich mit dem Fernbus auf der Fahrt nach Halle (Saale) befinden, können Sie an den Stationen Berliner Str, Bushaltestlle Halle Hauptbahnhof, Halle, Halle Central Bus Station, Halle Ernst-Kamieth-Platz Busst. 7, Halle (Saale) central station (train) oder ZOB Berliner Brücke aussteigen.\nStreckenplan Hof nach Halle (Saale)\nSprechen Sie mit den Einheimischen an den Bushaltestellen, wenn Sie von Hof nach Halle (Saale) reisen. Bei der Entdeckung einer neuen Stadt gibt es wohl keine bessere Methode, als die Leute direkt vor Ort nach ihren Geheimtipps zu fragen.\nDie Fahrt mit dem Bus von Hof nach Halle (Saale) dient nicht nur einfach dem Transport. Sie werden auf dem Weg zur Endstation Ihrer Busverbindung einige atemberaubende Panoramen sehen.\nReisen mit dem Fernbus ist energieeffizient. Um einen Passagier mit dem Bus über eine Strecke von 100 km zu transportieren, benötigt man nur 0,6-0,9 Liter Benzin. Wenn man das mit 2,6 Litern bei Hochgeschwindigkeitszügen, 6,6 Litern bei Flugzeugen und 7,6 Litern bei benzinbetriebenen Autos vergleicht, wird schnell klar, warum der Bus die umweltfreundlichste Variante für Ihre Fahrt von Hof nach Halle (Saale) darstellt.\nErstellen Sie einen Soundtrack für Ihr eigenes Leben, indem Sie eine personalisierte Playlist für die Busreise erstellen. Kann es einen besseren Begleiter für Ihre Busfahrt von Hof nach Halle (Saale) geben als Ihre Musik?\nWenn Sie nach einer Busrückfahrt suchen, sehen Sie sich die Busse von Halle (Saale) nach Hof an.\nBus ab Heide nach Halle (Saale)


💉 Trimm das Fett: Wie wähle ich das richtige Fett? - Ihre Gesundheit 2019 \nLife health doctor Ihre Gesundheit 2018 Was die neuen Fettrichtlinien für dich bedeuten\nAlle fünf Jahre geben die US-Gesundheitsbehörde und das US-Landwirtschaftsministerium aktualisierte Empfehlungen heraus, wie Amerikaner essen sollten, um gesund zu bleiben. Das liegt daran, dass wir durch Forschung ständig mehr lernen, nicht nur über die Nahrungsmittel, die wir essen, sondern auch darüber, wie unsere Körper sie verwenden.\nZum Beispiel wird uns seit Jahrzehnten gesagt, dass Fett schlecht für uns ist. Das liegt daran, dass einige Arten von Fett, nämlich gesättigte Fette und Transfettsäuren, dazu führen, dass der Cholesterinspiegel im Blut ansteigt, was sich in unseren Arterien aufbauen kann und Blockaden in unserem Blutfluss verursacht, die zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen können. Dieses Cholesterin wird auch in Nahrungsmitteln gefunden, und Richtlinien empfahlen, die Menge an Cholesterin in der Nahrung zu begrenzen, die wir jeden Tag essen. Aber wir haben kürzlich festgestellt, dass das Cholesterin, das wir aus Lebensmitteln wie Eiern bekommen, den Blutcholesterinspiegel nicht so stark erhöht wie gesättigte Fettsäuren und Transfette. Und in jüngerer Zeit haben wir gelernt, dass einige Fette helfen, Cholesterin zu reduzieren.\nDie Ernährungsrichtlinien 2015 bis 2020 für Amerikaner spiegeln die neuesten Informationen darüber wider, wie man isst, um gesund zu bleiben und chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen zu vermeiden. Der neue Bericht betont die Reduzierung von Zuckerzusatz, den Verzehr von mehr Gemüse und Obst und die Konzentration auf ernährungsphysiologisch dichte Nahrungsmittel und magere Proteinquellen. Zu den größten Veränderungen: Es gibt jetzt keine Obergrenze für die Gesamtfettzufuhr und keine festgelegte Empfehlung für die Aufnahme von Cholesterin in die Nahrung.\n"Frühere Richtlinien dämonisierten Fett und ignorierten Zucker", sagt Kristine S. Arthur, M. D., Internistin der Memorial Care Medical Group in Fountain Valley, Kalifornien. "Aber es ist wirklich Zucker gewesen, der sich in die Ernährung von Menschen in verarbeiteten Lebensmitteln eingeschlichen hat, die so viele Gesundheitsprobleme verursacht hat. Ich bin froh, dass sie diese Änderungen vorgenommen haben. "\nIn den Leitlinien von 2010 war die Gesamtfettaufnahme auf 20 bis 35 Prozent der Kalorien für Erwachsene im Alter von 19 Jahren und darüber, 25 bis 35 Prozent für Kinder zwischen 4 und 18 Jahren und 30 bis 40 Prozent für Kinder unter 3 Jahren begrenzt. In den neuen Leitlinien gibt es keine Obergrenze für das Gesamtfett. Stattdessen konzentrieren sich die Empfehlungen auf gesättigte Fette und Transfette - die Begrenzung gesättigter Fette auf 10 Prozent der Kalorien oder weniger und die Minimierung der Transfettsäuremenge so weit wie möglich - und lenkt die Aufmerksamkeit auf Zuckerzusatz. Die Änderung wurde erstmals in einem Bericht des Beratungsgremiums für Ernährungsleitlinien vom Februar 2015 veröffentlicht, in dem darauf hingewiesen wurde, dass die Senkung Ihrer Gesamtfettaufnahme Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht beeinträchtigt.\nErin Palinksi-Wade, R. D., CDE, von Mommyhoodbytes, stimmt zu. "Der Grund, warum die Fettabsaugung verboten ist, ist, dass die Menschen jetzt von gesunden pflanzlichen Fetten profitieren können", sagt sie.\n"Ich sehe viele Diabetes-Patienten, die versuchen, Gewicht zu verlieren, aber sie sind völlig fett-phobisch, also essen sie Snacks wie Brezeln, die wenig Nahrung haben und viele Kohlenhydrate haben. Jetzt können sie von einer Handvoll Mandeln profitieren, die Fette liefern, die gutes Cholesterin erhöhen. "\nDie Empfehlungen schlagen auch vor, von fettfreien Produkten, wie Salatsoßen, zu Versionen zu wechseln, die geschmacksintensive - und gesunde - Fette wie Olivenöl enthalten.\nWeitere Informationen: Wo wird Zucker versteckt?\nDefinieren von Fetten\nEs gibt einen guten Grund, warum Fettphobie existiert: Seit vielen Jahren wurde angenommen, dass jedes Nahrungsfett - ob aus einer Walnuss oder einem mit Schmalz getränkten Kartoffelchip - Pfunde hinzufügt und die Arterien verstopft. Aber neuere Forschung hat gezeigt, dass einige Fette besser sind (sogar viel besser) als andere. Lassen Sie es uns erklären:\nTrans-Fette sind ein industriell hergestelltes Fett, das handelsüblichen Lebensmitteln, wie getrockneten Biskuit- und Pfannkuchenmischungen, zugesetzt wird. Sie erhöhen Ihr Niveau von Low-Density-Lipoprotein (LDL oder "schlechtes" Cholesterin), niedriger High-Density-Lipoprotein (HDL oder "gutes" Cholesterin), fügen Gewicht hinzu, und sollten im Allgemeinen vermieden werden.\nEinfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fette helfen, das Niveau von HDL zu erhöhen und LDL zu senken. Sie können sie in Oliven und Olivenöl, fettem Fisch wie Lachs und in Samen und Nüssen finden.\nGesättigte Fette erhöhen Ihr schlechtes Cholesterin. Es findet sich in Fleisch, am meisten verarbeitetem rotem Fleisch, sowie in fettreichen Milchprodukten. Gesättigte Fette, wie Butter, Palmöl und Schmalz, sind im Allgemeinen bei Raumtemperatur fest, während ungesättigte Fette flüssig sind, wie Oliven- oder Walnussöl (eine Ausnahme ist Kokosnussöl, das gesättigt ist, aber entweder flüssig oder fest sein kann) auf der Raumtemperatur).\n"Gemischte Lebensmittel" sind der neue Übeltäter\nDie neuen Empfehlungen schlagen vor, gesättigtes Fett auf weniger als 10 Prozent Ihrer täglichen Kalorien zu begrenzen, aber die meisten von uns verbrauchen mehr als das. Eine der größten Quellen für gesättigtes Fett in der amerikanischen Diät ist eine Kategorie, die "gemischte Nahrungsmittel" genannt wird. "Dazu gehören Pizza, Burger, Eintöpfe, Burritos - im Grunde jedes vorbereitete Essen, das mehr als eine Zutat enthält. Laut dem neuen Bericht stammen 35 Prozent des gesättigten Fetts in unseren Diäten aus gemischten Lebensmitteln, und sie sind oft Lebensmittel, die jemand anderes zubereitet. Wie können wir kontrollieren, was in ihnen ist?\n"Vor allem geht niemand davon, einen Hamburger mit allem zu lieben, was er liebt, um eine Hautlose Hühnchenbrust zu lieben", sagt Jessica Swift, R.D., Gründerin von Washington, D.C. Catering-Chef Jess. "Die neuen Empfehlungen haben einige gute Ideen, wie man Essgewohnheiten realistisch verändern kann", sagt sie.\nTipps zur Begrenzung Ihrer gesättigten Fettaufnahme\n"Versuchen Sie an Orten zu essen, die gesündere Alternativen bieten. Anstelle eines Hamburgers mit allem darauf, sehen Sie, ob sie einen schwarzen Bohnenburger mit allem darauf haben. Wenn Sie Pizza bestellen, können Sie Vollkornkruste bekommen und nach der Hälfte des Käses fragen?Zumindest ist das ernährungsphysiologisch dichter und enthält etwas Ballaststoffe, um die Cholesterinaufnahme zu bekämpfen. "\nWeitere Tipps zur Begrenzung gesättigter Fette:\nMilch: Umstellung von Vollmilch auf fettarm oder fettfrei.\nKäse: Fett- und Teilmagerkäse sind eine gute Geschmacksquelle ohne das ganze Fett. Versuchen Sie trockene Käse wie Parmesan und trockenen Monterrey Jack und verwenden Sie sie als Gewürze.\nJoghurt: Anstelle von vorgefeuchteten fettarmen Joghurts, die oft mit Zuckerzusatz beladen sind, können Sie Naturjoghurt mit Obst versüßen. Oder du könntest einfach Griechisch gehen. "Ja, griechischer Joghurt enthält Fett", sagt Swift. "Aber es hat auch mehr Protein als andere Joghurt, also ist es ernährungsmäßig dicht. "\nFisch: Genießen Sie Fisch, bis zu 15 Unzen pro Woche ... nur nicht braten. Panieren und Braten fügt leere Kohlenhydrate hinzu und könnte Transfette enthalten.\nHühnchen: Nochmals, kein Braten! Entscheiden Sie sich für hautloses, weißes Fleisch Huhn. Es ist köstlich gegrillt, gebacken oder in einem gesunden Öl sautiert.\nRindfleisch und Schweinefleisch: Trim Fett von Steak und Schweinekoteletts. Wenn Sie einkaufen, befürwortet Swift Etiketten für Fettgehalt. "Wechseln Sie zu einem Hackfleisch, das mindestens 90 Prozent oder mehr mageres Fleisch enthält, anstelle eines gemahlenen Futters, das bis zu 30 Prozent Fett enthalten kann. "\nEier: Genieße deine Eier und höre auf, dich um Cholesterin zu sorgen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie in Herz-gesundem Öl, wie Olivenöl, anstelle von Butter oder Margarine kochen. "Menschen, die Eier meiden, können jetzt ihre Vorteile wie Omega-3-Fettsäuren ausnutzen, wenn sie von Hühnern stammen, die mit Omega-3-Fettsäuren gefüttert werden", betont Palinski-Wade.\nWarum würden Sie jemals etwas essen, das "Fett" in der Zutatenliste enthält? Weil es für eine gute Gesundheit wichtig ist. Ihr Körper braucht es, um bestimmte Nährstoffe und Vitamine aufzunehmen, Hormone zu produzieren, Ihren Körper warm zu halten, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten und das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Deshalb ist es wichtig, sich mehr auf die Art von Fett zu konzentrieren, die Sie essen, und sich weniger auf die Gesamtmenge an Fett zu konzentrieren, die Sie bekommen.


Journey To Hell - Höllentrip für Mobilgeräte | Dailydpad.de\nIch habe Dank tatkräftiger Kopierwut von Gameloft schon einige Shooter auf Mobilgeräten gespielt. Auch wenn keiner davon die Qualität eines Konsolenspiels bieten konnte, gab es durchaus ein paar gute Titel dazwischen. Spiele, die trotz Touchsteuerung gut bedienbar waren und trotz ihres kleinen Formats beim Spielen großen Spaß gemacht haben. Journey To Hell ist leider keines dieser Spiele.\nJourney To Hell ist erhältlich für iPhone 3GS/4/4S/5, iPad 2/3, iPad Mini und Android.\nIn Journey To Hell übernimmt der Spieler die Kontrolle über eine von zwei Spielfiguren: die heiligen Kämpfer Gabriel und Rachel. Mit Feuerwaffen und grummeligen Gesichtern bekämpft man Dämonen in grauen Schlauchlevels. Die Geschichte fußt allein auf diesen Standbein und führt nicht darüber hinaus. Man knallt einfach ab, was vor die Flinte kommt. An einigen Stellen des Spiels müssen Schalter gedrückt und Türen geöffnet werden, aber oftmals nur deshalb, um den Spieler in einem eng umgrenzten Areal festzuhalten und ihn mit Gegnerhorden zu überschwemmen. Vom Prinzip her fühlt es sich an wie Serious Sam, nur langsamer. Die Steuerung per Touchscreen ist aber so mies, dass selbst die langsamen Zombies schwer zu treffen sind. Während man mit dem linken Daumen die Figur bewegt, muss man mit dem rechten zielen und gleichzeitig einen virtuellen Button drücken, um zu schießen. Man kann also nur entweder zielen oder schießen. Benutzt man eine Waffe mit großem Magazin, so kann man versuchen, beim Dauerfeuern vorsichtig eine Feinjustierung vorzunehmen, während man gleichzeitig rückwärts läuft, um nicht von den Feinden geschnappt zu werden, während man mit der Steuerung kämpft. Irgendwas ist hier fundamental falsch.\nMühevoll besiegte Gegner hinterlassen Ingame-Währung, für die man Upgrades und neue Fähigkeiten kaufen kann. Waffen werden im Spielverlauf von allein freigeschaltet. Da Wummen wie die Shotgun allerdings nur kleine Magazine und wenig Munition haben, eigneten sie sich nicht für meine Taktik des Dauerfeuer-Nachjustierens.\nAuf meinem iPhone 4S wird das Spiel regelmäßig zur Ruckel-Orgie. Immer dann, wenn offenbar neue Feinde aus dem Boden schießen, friert das Spiel kurz ein und zuckt anschließend einige Sekunden. Es gab zwar schon einen Patch, dieses Problem wurde bisher aber nicht behoben. Das Spiel soll laut Hersteller-Angaben sogar noch auf einem iPhone 3GS laufen - so, wie es auf der fortgeschrittenen Version aussieht, wohl bestenfalls als Diashow.\nNormalerweise quäle ich mich für Testberichte auch durch Spiele, die mir weniger gefallen, bis zum Ende - um sicherzugehen, dass ich nicht etwas verpasse, was meinen Eindruck noch herumreißen könnte. Journey To Hell hat mich mit ständigen Abstürzen jedoch zur Kapitulation gebracht. Es ist durchaus möglich, dass hinter den Steuerungsproblemen und ständigen Abstürzen ein unterhaltsamer Shooter steckt und dass im späteren Spielverlauf noch ein paar gelungene Stages schlummern. Die zahlreichen Waffen und Fähigkeiten versprechen bereits Spaß! Aber Ruckeln und Abstürze bis zur Unspielbarkeit sind einfach eine grobe Frechheit. Solange diese Probleme nicht behoben werden, brauchen wir über das Spiel nicht zu sprechen. Nex\n07. Juli 2020 um 02:30 Uhr\nThe Evil Within: The Assignment im Test\nSchleich-DLC zum Grusel-Shooter\nBenjamin Strobel, 09. April 2015


YOEK - Bleistiftrock mit breitem Bund - navabi\n"Leicht und angenehm Vielleicht etwas durchsichtig - aber lange Oberteile kaschieren das ja"\nArtikelnr.: 44211 Kostenlose Lieferung\nYoek präsentiert hier einen elastischen Bleistiftrock in knieumspielender Länge. Der breite und elastische Bund sorgt für den nötigen Tragekomfort. Die vielseitigen Kombinationsmöglichkeiten machen diesen Rock zu einem wahren Allrounder.\nBeste Rock überhaupt. So komfortabel, aber noch ordentlich. Ideales Material für unterwegs.\nYoek - Bleistiftrock mit breitem Bund


JAJAYES Beatboxprojekt an der Johanna-Eck-Schule\nTheater + Beatboxen (?) = Beatboxtheater!\nDie Berliner Beatboxkünstler Daniel Mandolini (Mando) und Phillippe Zeidler (Chlorophil) haben gemeinsam mit dem WPU-Kurs Theater 9/10 unter der Leitung von Lehrerin Andrea Bauer ein Theaterstück mit Beatboxelementen entwickelt. Insbesondere das Erlernen von diversen Soundgeräuschen durch unterschiedliche Beatboxtechniken mit dem Mikrophon stieß auf große Begeisterung von Seiten der Schüler*innen. Die 15 Jugendlichen entwickelten eigene fiktive Szenen aus ihrem Alltag und kreierten dazu mit den Künstlern eine Beatbox-Soundkulisse. Für die Schüler*innen eine künstlerische Herausforderung, bei der es unter anderem auf eine gute Beatboxtechnik, schauspielerisches Können und besonders auf ein funktionierendes Zusammenspiel aller Akteure ankam. Vom morgendlichen Zähneputzen über die Busfahrt zur Schule bis hin zu einer Verfolgungsjagd mit der Polizei – jede Szene erzählte eine neue Situation und wurde von den Jugendlichen mit einem selbstkreierten Beatboxsound begleitet.\nDurch die partizipative Struktur des Projekts bekamen die Schüler*innen die Möglichkeit, eigene Szenen und Sounds umzusetzen sowie Aufgaben und Verantwortlichkeiten in der Gruppe zu verteilen.\nDas Beatboxtheaterstück wurde am 3. Dezember 2016 am Tag der offenen Tür der Johanna-Eck-Schule der Öffentlichkeit präsentiert.\nBeteiligte: 15 Schüler*innen aus dem WPU-Kurs Theater 9/10 von Andrea Bauer (Lehrerin)\nKünstler: Daniel Mandolini und Phillippe Zeidler\nProjektzeitraum: September bis Dezember 2016\n11.02.2013–19.06.2013 Am 8. März 2013 hat die Klasse 7/2 im Rahmen des 1-monatigen Pilot-Theaterprojektes „Warum ist es so schwer über Liebe zu sprechen“ an der ISS Skalitzer Str. ihre schulinterne … mehr\n11.02.2013–30.09.2013 Schülerinnen und Schüler aus vier Wahlpflichkursen der Stufe 9 arbeiten mit verschiedenen Künstlerinnen und Künstlern sowie ihren Fachlehrerinnen ein halbes Jahr zum Thema Licht … mehr\n01.02.2013–19.06.2013 Im 2. Schulhalbjahr 2012/13 wurde während einer Projektwoche gemeinsam mit Stefanie Schlüter (Filmvermittlerin) und in Kooperation mit dem "Arsenal – Institut für Film und … mehr\nEin erster Test © Georg Illing\n07.01.2013–12.01.2013 Im Rahmen der Projektwoche der Kurt-Tucholsky-Schule 2013 führte der Künstler Karl Heinz Jeron mit dem Musiker Georg Illing, ehemaliger Schüler und jetzt Lehrer der KTO ein Projekt mit … mehr\nDie Studierende Ixmucané Aguilar arbeitet mit der Schülerin Susanne an einer klanglichen Übersetzung eines Textauszugs von Dostojowskis Der Spieler. Beide können die kyrillische Schrift nicht lesen ... © Mona Jas\n07.01.2013–12.01.2013 Im Rahmen der Projektwoche der Kurt-Tucholsky-Schule 2013 führten Studierende der Kunsthochschule Berlin-Weißensee mit Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 8-12 im … mehr\nDie Broschüre Kulturelle Bildung in der Kurt-Tucholsky-Schule\nTitelbild der Broschüre © Katrin Hoffert\n07.01.2013–14.03.2013 Pünktlich zum 20jährigen Jubiläum der Schule ist die Broschüre Kulturelle Bildung in der Kurt-Tucholsky-Schule erschienen. Sie ist im Rahmen des Modellprogramms … mehr\nWie entsteht ein szenisches Bild?\n30.11.2012–21.02.2013 In zwei Theaterworkshops mit einer Theaterpädagogin, Moderatorin und Dozentin für Lehrerfortbildung beim Theater Strahl und dem Lisum ging es für die Lehrerinnen und Lehrer der … mehr\nFoto: Anett Lau\n22.10.2012–26.10.2012 Johann überlegt, wie er Möglichkeiten zum Kritzeln in der Klokabine schaffen kann und klebt Zeichenpapier zusammen. Emilia und Linda starten ganz von selbst eine Umfrage, welches … mehr\nMV – Alles Fliegt, ein Theater-Tanz-Projekt\n01.10.2012–15.06.2012 Ein Viertel, drei Schulen, 60 Schülerinnen und Schüler irgendwo im Alter zwischen 6 und 20 Jahren – und jeder mit einer Stimme, die gehört werden will. Das sind die Bausteine, aus … mehr