Schlüsseldienst Bünde-Brendel -> 0160-165.567.9 : Günstig & Schnell\nSchlüsseldienst 24 ist Ihr Rund-um-die-Uhr Notdienst in Brendel und bei jeder Art von Problemen mit Ihrem Schloß für Sie da, egal, ob es sich um eine zugezogene Tür handelt oder auch um eine verschlossene Tür eines Tresors. Wir sind Ihr Partner in Brendel bei allen Türproblemen.\nWir sind ständig für Sie im Einsatz bei allen Arten von Problemen an Türen und Schlössern. In ganz Brendel sind wir Ihr Partner als Schlüsselnotdienst und in ca. einer halben Stunde bei Ihnen. Auch an Sonn- und Feiertagen stehen wir in Brendel 24 Stunden am Tag für Sie da und erreichbar. Rufen Sie einfach an.\nSchlüsseldienst Bünde Brendel\nIhr Schlüsseldienst in Bünde-Brendel - Schnell & Günstig\nIhr 24Std. Schlüsselnotdienst in Bünde-Brendel\nWenn Sie sich ausgesperrt haben, brauchen Sie jemand, welcher Ihnen zurück in Ihre Wohnung verhilft.Bei allen Türproblemen in Brendel sind wir als Schlüsselnotdienst Bünde Ihre Partner. Sie können übrigens zu jeder Tages- und Nachtzeit anrufen, als Schlüsselnotdienst stehen wir 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Machen Sie Ihren Anruf auch an Sonn und Feiertagen wir sind 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche als Schlüsselnotdienst Bünde für Sie erreichbar. Für eine Türöffnung in Brendel benötigen Sie den Nachweis, dass Sie dort auch wohnen, das ist keine Schikane, es dient nur Ihrer Sicherheit. Es soll ja kein Unberechtigter Zugang zu Ihrer Wohnung in Brendel erlangen, ansonsten würden wir uns der Mithilfe strafbar machen. Selbstverständlich sind wir auch für Sie da, wenn Ihr Briefkastenschloss kaputt ist oder wenn Sie Ihren Tresor nicht öffnen können. Für jedes Schloss gibt es eine Lösung, auch Koffer mit einem Zahlenschloss sind von der Leistung nicht ausgeschlossen. Selbstverständlich kann der Schlüsseldienst Brendel in Bünde auch Einbruchsspuren beseitigen, auch für Fenster haben wir die passenden Partner. Selbst Rolläden werden wieder gängig gemacht und ein verbogenes Gitter ist für unsere Partnerunternehmen kein Hindernis.\nUnsere Leistungen in Brendel im Überblick\nVorbeugen gegen Einbrüche in Bünde-Brendel\nHier haben Sie in Brendel einen starken Partner gefunden, der Sie gerne berät, wie ein Einbruch verhindert werden kann. Einbrüche nehmen ständig zu, Sie sollten die nötigen Maßnahmen ergreifen. Sie müssen sich zuhause sicher fühlen, wir zeigen Ihnen wie das möglich ist. Selbstverständlich können Sie als Laie die neueste Sicherheitstechnik nicht kennen, der Schlüsseldienst Bünde tut das und ist auch in der Lage, die Technik fachmännisch einzubauen. Unsere Schlosser sind in regelmässigen Schulungen ausgebildet und beraten Sie gerne, was Sie welche Schwachstellen es bei Ihnen gibt. Ihre Wohnung muß kein Selbstbedienungslokal für Einbrecher werden, wir zeigen auf, wie Sie alles sichern können. Wir verwenden nur Produkte mit hoher Sicherheit und die Qualität lässt keine Wünsche offen. Sie werden zufrieden sein! Der Preis hierfür hält sich in Grenzen, Sie müssen Ihren Geldbeutel nicht über Gebühr strapazieren. Auch das technische Wissen unseres Schlüsseldienstes in Bünde-Brendel ist nur schwer zu überbieten und unsere Schloss-Experten sind durch regelmäßige Trainings immer auf dem aktuellen Stand der Technik. Bei unserem Aufsperrdienst in Brendel steht die Kundenfreundlichkeit immer an erster Stelle.Rufen Sie uns unter unserer Bündeer Telefonnummer besser zu früh als zu spät an, denn nicht nur Ihre Wertsachen sind in Gefahr, sondern auch Ihr Leben. Ihr Schlüsselnotdienst in Bünde-Brendel hilft Ihnen dabei. Melden Sie sich direkt auf unserer Hotline bezüglich einer Beratungund wir erklären Ihnen gerne vor Ort in Brendel alles ausführlich. Aber warten Sie nicht zu lange, Einbrecher tun dies auch nicht. Die jahrelange Erfahrung unseres Schlüsseldienstes in Bünde-Brendel ist Gold wert, die Mitarbeiter wissen genau, welche Sicherungen wirklich sinnvoll sind. Lassen Sie also Ihr Haus „untersuchen“, wir decken alle Schwachstellen auf. Wenn diese Schwachstellen beseitigt sind können Sie ohne Sorge das Haus verlassen. Sie brauchen sich dann nicht mehr viele Gedanken um Ihre Wohnung machen, denn dies wir jetzt durch Sicherheitstechnik gewährleistet.\nSie sehen, in Bünde-Brendel ist Schlüsseldienst 24 der Ansprechpartner nicht nur für Türöffnungen, sondern auch für Sicherheitstechnik.\nPLZ in denen der Schlüsseldienst Bünde-Brendel für Sie da ist: 32257\nStrassen in Brendel (Bünde) in denen unser Schlüsseldienst aktiv ist: Im Büschenfeld, ...\nAndere Stadtteile von Bünde in denen wir arbeiten:\nSchlüsseldienst Bünde-Heide: Unser Notdienst im Stadtteil Heide in Bünde.\nSchlüsseldienst Bünde-Hinterbruch: Unser Notdienst im Stadtteil Hinterbruch in Bünde.\nSchlüsseldienst Bünde-Holsen: Unser Notdienst im Stadtteil Holsen in Bünde.\nSchlüsseldienst Bünde-Muckum: Unser Notdienst im Stadtteil Muckum in Bünde.\nDeutschland » Nordrhein-Westfalen » Kreis Herford » Schlüsseldienst Bünde » Bünde-Brendel


Musik vom Solo bis zum Trio\nKonzert am Samstag, 12. Februar, im Landgrafensaal Bad Karlshafen\nUnter dem Motto „Allein, zu zweit, gemeinsam & Texte zur Zeit“ lädt die Musikschule Bad Karlshafen am Samstag, 12. Februar, zu einem Solo-, Duo- und Trioabend ein. Judith Gerdes (Oboe), Susanne Herrmann (Violine) und Berthold Mayrhofer (Kontrabass/Lesung) verbinden klassische Musik und einen Schuss Improvisation mit Lyrik und Prosa. Bach, Britten, Bartok – solistisch, im Duo oder Trio erklingt Musik aus dem Barock und dem 20. Jahrhundert. Das Konzert beginnt im Landgrafensaal um 19 Uhr.\nDonnerstag, 10.02.2022, 01:37 Uhr\nJudith Gerdes, Susanne Herrmann und Berthold Mayrhofer musizieren in Bad Karlshafen. Foto: Michael Mantel\nAlle drei Musiker haben klassische Musik studiert. Gemeinsam spielen sie im Kammerorchester Accompagnato, das vor allem für Oratorien und Messen angefragt wird. Judith Gerdes spielt in verschiedenen Kammermusikensembles und im Minimalorchester „in process“. Susanne Herrmann liebt ebenso die kleinen Besetzungen wie im Trio In-Between mit südamerikanischer Musik oder dem Trio Süd. Berthold Mayrhofer spielt auch gern auf dem Kontrabass die Cellostimme im Streichquartett. Seine andere Profession und Leidenschaft ist der Jazz.\nIn Karlshafen ist Judith Gerdes durch ihr „Subeja Trio“ schon bekannt. Berthold Mayrhofer und Susanne Herrmann gaben im Rathaus schon viele schöne Konzerte.\nEs gilt 2G+ und Maskenpflicht. Wegen der ausgedünnten Sitzordnung bietet die Musikschule an, Plätze per Mail oder Telefon zu reservieren (05672-1744, musikschule-bad-karlshafen@t-online.de). Mindestens die Hälfte der Plätze bleibt für spontane Gäste verfügbar. Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten.


Wintec Kopfeisen Easy Change - weiss online kaufen | hauptner.ch\nweiss - extra weit\noptimal angepasster Sattel EASY-CHANGE - weiss Kopfeisen von... mehr\nProduktinformationen "Kopfeisen Easy Change - weiss"\nEASY-CHANGE - weiss Kopfeisen von Wintec, das EASY-CHANGE Kopfeisensystem - so easy! Passgerecht für alle Pferde; Sättel mit dem innovativem EASY-CHANGE Kopfeisensystem wachsen mit und garantieren jederzeit einen optimal angepassten Sattel. Exklusiv in Sätteln von Wintec und Bates.\nGrösse: extra weit\nKundenbewertungen für "Kopfeisen Easy Change - weiss"\noptimal angepasster Sattel EASY-CHANGE - weiss Kopfeisen von...


Dreimonatspille (Langzeitzyklus) - netdoktor.ch\nDie Dreimonatspille wurde speziell für die Verhütung im Langzeitzyklus entwickelt. (Photographee.eu / Fotolia.com)\nDie Dreimonatspille oder auch Langzeitpille ist ein hormonelles Verhütungsmittel, das speziell für den Langzeitzyklus entwickelt wurde. Sie wird über einen Zeitraum von drei Monaten eingenommen und soll die Regelblutungshäufigkeit und damit in Verbindung stehende Menstruationsbeschwerden reduzieren.\nViele Frauen sind während ihrer Menstruation aufgrund der hormonellen Schwankungen von Krämpfen, Unwohlsein, Kreislaufproblemen, aber auch psychischen Beschwerden betroffen, die das Leben in vielen Bereichen einschränken. Laut Österreichischem Verhütungsreport 2012 würde sogar mehr als die Hälfte der befragten Frauen auf ihre monatliche Blutung gerne verzichten.\nImmer mehr Frauen und Gynäkologen setzen daher auf den sogenannten Langzeitzyklus – die Einnahme der Pille, die über die herkömmlichen 21 Tage hinausgeht. Das Einnahmeschema im Langzeitzyklus soll dazu führen, dass der Hormonspiegel möglichst konstant bleibt. Auf diese Weise sollen die Blutungshäufigkeit und somit auch mögliche Beschwerden verringert werden. Seit 2015 ist in Österreich ein orales Verhütungsmittel für den Langzeitzyklus auf dem Markt zugelassen: die Dreimonats- bzw. Langzeitpille.\n+++ Mehr zum Thema: Erste Hilfe bei Regelschmerzen +++\nWas ist ein Langzeitzyklus?\nDer natürliche Menstruationszyklus einer Frau dauert zwischen 21 und 35 Tage. In dieser Zeit finden komplexe hormonelle Veränderungen im weiblichen Körper statt, die bestimmte biologische Vorgänge, wie etwa das Heranreifen einer Eizelle, den Eisprung oder die Regelblutung, steuern. All diese Vorgänge dienen dazu, den Körper der Frau auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten.\nDurch die Einnahme synthetischer Hormone, die in der Antibabypille enthalten sind, wird der Eisprung unterdrückt und damit eine Befruchtung bzw. Schwangerschaft verhindert. Frauen, die die Pille nehmen, haben genau genommen keine natürliche Menstruationsblutung. Durch eine Pillenpause am Ende des Pillenzyklus wird eine künstliche Blutung – eine sogenannte (Hormon-)Entzugsblutung oder auch Abbruchblutung – hervorgerufen. Während die natürliche Menstruation einer Frau signalisiert, dass keine Schwangerschaft eingetreten ist und ein neuerlicher Schleimhautaufbau die Vorbereitung auf eine mögliche Einnistung darstellt, dient die Entzugsblutung während der Pillenpause keinem speziellen Zweck. Diese monatliche Blutung entsteht nur, weil in dieser Zeit keine Pille bzw. Hormone eingenommen werden. Die hormonfreie Pause ist jedoch willkürlich gewählt und wurde dem natürlichen Zyklus der Frau nachempfunden, um mehr gesellschaftliche Akzeptanz für die Pille zu schaffen. Der natürliche Zyklus einer Frau findet dabei also gar nicht statt.\nDass Frauen trotz Pille eine regelmäßige Blutung haben, ist aus medizinischer Sicht eigentlich nicht nötig. Studien zufolge kommt es während des hormonfreien Intervalls sogar häufiger zu Beschwerden wie Migräne, Krämpfen oder Stimmungsschwankungen. Zurückzuführen ist dies unter anderem auf den plötzlichen Abfall des Östrogenspiegels, der durch die Nichteinnahme der Pille in dieser Zeit entsteht. Daher empfehlen Frauenärzte häufig Frauen mit menstruellen oder prämenstruellen Beschwerden, die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmethoden (z.B. Verhütungspflaster, Verhütungsring (Vaginalring) oder Hormonspirale) im Langzeitzyklus – also über mehr als einen Monat hinweg – durchgehend einzunehmen. Langzeitzyklus bedeutet somit nichts anderes, als dass nach einer herkömmlichen 21-tägigen Pilleneinnahme keine 7-tägige Pillenpause erfolgt. Auf diese Weise kann der Hormonspiegel möglichst konstant gehalten und die Blutungshäufigkeit und damit auch mögliche Beschwerden können minimiert werden. Prinzipiell kann ein Langzeitzyklus somit auch mit allen einphasigen Mikropillen bzw. hormonellen Verhütungsmethoden durchgeführt werden, deren Wirkstoffkombination konstant ist.\nOb sich Ihre Pille für das Einnahmeschema im Langzeitzyklus eignet und wie lange die blutungsfreie Zeit andauern soll, sollten Sie jedoch unbedingt vorher in Absprache mit Ihrem behandelnden Gynäkologen festlegen.\nWie wirkt die Dreimonatspille und wie wird sie angewendet?\nEine Packung der Dreimonatspille enthält 84 Pillen mit einer Wirkstoffkombination aus einem Östrogen (Ethinylöstradiol) und einem Gestagen (Levonorgestrel) sowie sieben niedrig dosierten Östrogenpillen. Die Dreimonatspille wird nicht wie die herkömmliche Antibabypille über einen Zeitraum von drei Wochen, sondern über einen Langzeitzyklus von 91 Tagen bzw. drei Monaten täglich oral eingenommen. Außerdem findet am Ende des Zyklus kein hormonfreies Intervall statt, sondern eine siebentägige Phase, in der Östrogen in geringer Dosis weiter eingenommen wird. Dadurch sollen ein abrupter Östrogenabfall und typische Hormonentzugssymptome wie Krämpfe, Kopfschmerzen oder ein Spannungsgefühl in der Brust verhindert oder zumindest abgeschwächt werden. In den letzten sieben Tagen des 91-tägigen Zyklus kommt es schließlich zur Entzugsblutung. Danach beginnt der Pillenzyklus wieder von vorne.\nWie sicher ist die Dreimonatspille?\nDie Dreimonatspille gilt als sehr sicheres Verhütungsmittel. Laut einer US-amerikanischen Studie ist die Dreimonatspille bei richtiger Anwendung zu über 99% sicher. Der Pearl-Index liegt bei 18- bis 35-jährigen Frauen bei 0,76, bei 18- bis 40-Jährigen bei 0,67.\n+++ Mehr zum Thema: Pearl-Index +++\nWelche Vorteile hat die Dreimonatspille?\nDurch die tägliche Einnahme der Dreimonatspille bleibt der Hormonspiegel im Gegensatz zu herkömmlichen Pillen konstant. Somit kommt es auch seltener zu Blutungen und hormonell bedingten Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Krämpfen oder Eisenmangel.\nPositiver Einfluss auf Endometriose und PMS\nAuch gynäkologische Erkrankungen, wie z.B. Endometriose, können durch den Langzeitzyklus positiv beeinflusst werden, da die körpereigene Östrogen- und Androgenproduktion im Körper effektiver unterdrückt wird. Die Erfahrung zeigt, dass sich der Langzeitzyklus auch positiv auf das prämenstruelle Syndrom auswirkt.\nEin weiterer Vorteil ist, dass sich die Blutungshäufigkeit durch die Einnahme der Dreimonatspille auf vier Perioden pro Jahr minimiert. Für Frauen ist es somit einfacher, ein aktiveres und unabhängigeres Leben (z.B. Planung von Reisen etc.) zu führen.\nAußerdem führt die tägliche Einnahme über einen längeren Zeitraum zu einer gewissen Routine, wodurch das Vergessen der Pille weniger häufig vorkommt. Das Weglassen der Pillenpause erhöht zudem die empfängnisverhütende Wirkung, da durch die kontinuierliche Pilleneinnahme der Eisprung nachhaltiger unterdrückt wird.\nNach Absetzen der Dreimonatspille erfolgt eine rasche Rückkehr zum normalen Zyklus. Durch den Langzeitzyklus gibt es wie beim herkömmlichen Pillenschema daher auch keinerlei Auswirkungen auf die spätere Fruchtbarkeit.\nWelche Nachteile hat die Dreimonatspille?\nZu Beginn des Langzeitzyklus kann es vermehrt zu unerwarteten Zwischenblutungen kommen. Dies wird oft als unangenehm empfunden. Der Körper gewöhnt sich jedoch relativ rasch an die hormonelle Umstellung. Nach den ersten drei Monaten sollten keine unerwarteten Blutungen mehr auftreten. Außerdem empfinden manche Frauen das Ausbleiben der Regel über einen längeren Zeitraum als beunruhigend. Denn die Menstruation gilt bei vielen Frauen als wesentlicher Indikator dafür, nicht schwanger zu sein.\nFür wen eignet sich die Dreimonatspille?\nDie Dreimonatspille eignet sich grundsätzlich für alle Frauen, die sich vor einer Schwangerschaft schützen möchten, vor allem aber für Frauen, die während der Pillenpause zwischen den Einnahmeintervallen regelmäßig von starken Beschwerden (z.B. Migräneattacken, schmerzhaften Unterleibskrämpfen, starken Stimmungsschwankungen und Brustspannen) betroffen sind. Aber auch für Frauen, die einen aktiven Lebensstil pflegen und daher weniger bzw. leichtere Blutungen bevorzugen, kommt eine Verhütung mittels Dreimonatspille infrage. Wie bei allen Formen der hormonellen Verhütung gilt für Frauen jedoch, sich vorher gynäkologisch sorgfältig untersuchen zu lassen.\nWelche Nebenwirkungen können bei der Dreimonatspille auftreten?\nNebenwirkungen bei der Dreimonatspille treten aus aktueller Sicht nicht häufiger auf als bei herkömmlichen Pillen. Wie bei allen kombinierten hormonellen Verhütungsmitteln wird Raucherinnen wegen der erhöhten Thrombose- und Schlaganfallgefahr von der Einnahme östrogenhaltiger Präparate abgeraten. Experten gehen davon aus, dass die gesundheitlichen Risiken und Nebenwirkungen vergleichbar mit denen herkömmlicher Pillen sind.\n+++ Mehr zum Thema: Verhütung +++\nAktualisiert am: 08.02.2017 | 10:43\nÖsterreichischer Verhütungsreport 2012; http://verhuetungsreport.at/sites/verhuetungsreport.at/files/2012/Verhuetungsreport-gynmed.pdf (letzter Zugriff: 08.02.2017)\nKelsey et al.: Matched-pairs analysis of ovarian suppression during oral vs. vaginal hormonal contraceptive use. In: Contraception 2011; 84(5):e1-e4; http://www.contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(11)00207-1/pdf (letzter Zugriff: 08.02.2017)\nVandever MA et al.: Evaluation of pituitary-ovarian axis suppression with three oral contraceptive regimens. In: Contraception 2008; 77(3):162-70; http://www.contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(07)00502-1/abstract (letzter Zugriff: 08.02.2017)\nFDA: Seasonique Approval History; https://www.drugs.com/history/seasonique.html (letzter Zugriff: 08.02.2017)\nHoward et al.: Comparison of pregnancy rates in users of extended and cyclic combined oral contraceptive (COC) regimes in the United States: a brief report. In: Contraception 2014; 89(1):25-27; http://www.contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(13)00597-0/abstract (letzter Zugriff: 08.02.2017)\nEshre: Guideline of the European Society of Human Reproduction and Embryology – Management of women with endometriosis; https://www.eshre.eu/~/media/sitecore-files/Guidelines/Endometriosis/ESHRE-guideline-on-endometriosis-2013.pdf (letzter Zugriff: 08.02.2017)\nArcher et al.: Menstrual-cycle-related symptoms: a review of the rationale for continuous use of oral contraception. In: Contraception 2006; 74(5):359-366; http://www.contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(06)00260-5/references (letzter Zugriff: 08.02.2017)


Der Gartenlaubkäfer | Käfer | Insekten | Tiere | Blog | farinas-fotokunst.de\nDort, wo sich offene Lebensräume finden lassen, fühlt sich der Gartenlaubkäfer wohl. Häufig kommt er in größerer Stückzahl vor. Da er, was seine Nahrungspflanzen angeht, nicht spezialisiert ist, ist sein Verbreitungsgebiet dementsprechend groß.\nDer kleine Käfer freut sich über die Blätter von Hasel, Birke und Eiche genauso, wie über die Blüten von Rosen oder Kirschen. Im Larvenstadium lebt er unterirdisch und ernährt sich von Wurzeln. Den erwachsenen Käfer können wir danach überall dort finden, wo es ausreichend Nahrung zu finden gibt. Sowohl in Gärten als auch an Hecken, Wiesen und Waldrändern lebt er.\nWie viele andere Insekten, hat auch der Gartenlaubkäfer das Problem, als sogenannter Schädling zu gelten. Dieser Ruf ist allerdings unhaltbar. Und das gleich aus zwei Gründen: Aus Sicht der Natur gibt es keine Schädlinge, genau so wenig wie Nützlinge. Noch dazu verursacht der Gartenlaubkäfer keine signifikanten Schäden. Punktuell wird er seine Anwesenheit zwar nicht verbergen können. Vor allem dann nicht, wenn er in größerer Stückzahl auftritt. In der Regel kann hier aber nicht von einer wirtschaftlichen Beeinträchtigung gesprochen werden. Vielmehr stellt der Gartenlaubkäfer eine wichtige Nahrungsquelle zum Beispiel für Vögel dar und ist somit ein wichtiger Bestandteil des Ökosystems.\nDie Hauptflugzeit des Gartenlaubkäfers reicht von Mai bis Juli. Nach erfolgreicher Paarung legt das Weibchen etwa 40 bis 50 Eier direkt in die Erde. Mit diesem Ereignis beginnt die nächste Generation heranzuwachsen.\nEs dauert ungefähr drei Wochen, bis die Larven geschlüpft sind. Zu diesem Zeitpunkt haben sie eine „Größe“ von etwa einem Millimeter. Als Larve durchlaufen die Käfer drei Stadien: Sie beginnen ihr Leben in einer Tiefe von 10 bis 15 Zentimetern im Boden. Mit fortschreitender Zeit wandern sie weiter nach oben. Diese Reise endet dann zunächst etwa im September direkt unter der Grasnarbe. Hier werden dann ordentlich Graswurzeln verköstigt, bis es im Oktober oder November wieder nach unten geht. Denn es gilt sich vor den Winterfrösten zu schützen. Im Frühling verpuppen sich die Larven und etwa im Mai dürfen wir den ausgewachsenen Käfer am Tageslicht begrüßen.\nÜbrigens: Die kleinen Käfer erzeugen nur eine Nachwuchsgeneration pro Jahr. Umso wichtiger also, dass wir ihnen mit Respekt begegnen, wenn wir sie bei uns im Garten begrüßen dürfen.


Stadt Sankt Augustin - Wie geht es danach weiter? (EMP)\nDie Musikschule der Stadt Sankt Augustin bietet verschiedene Anschlussangebote nach der Musikalischen Früherziehung an. Sie sind auf die individuellen Interessen der Kinder abgestimmt.\nDie Kinder können anschließend an die Musikalische Früherziehung das Instrumentenkarussell besuchen. Instrumente können hautnah erlebt werden und die bereits vorhandenen Kenntnisse aus der Instrumentenkunde der Musikalische Früherziehung vertiefen. Ausprobieren steht im Vordergrund. Am Ende findet eine Beratung durch die Musikschule statt. Der Kurs unterstützt die Findung eines geeigneten Instruments und findet samstags vormittags innerhalb eines Halbjahres statt.\nIm Anschluss an die Früherziehung können sich die Kinder auch direkt für ein Instrument entscheiden. Der Unterricht ist zu empfehlen, wenn motorische und rezeptive Fähigkeiten und die Konzentrationsfähigkeit entsprechend entwickelt sind. Kindgerechte Instrumentengrößen gibt es in vielen Bereichen. Die Unterstützung durch die Eltern ist in diesem Alter noch sehr erwünscht. Es gibt eine dreimonatige Probezeit.\nInsbesondere die Blockflöte ist für viele Kinder ein ideales Einstiegsinstrument. Das Instrument ermöglicht einen einfachen Einstieg in das Instrumentalspiel in kleinen Gruppen. Die Noten werden allmählich erarbeitet, das Zusammenspiel früh geübt. Die Feinmotorik und Koordination von Händen und Finger wird stetig trainiert. Durch die Melodik und die Atmung bleibt das Instrument nah am Gesang. Nach ca. zwei Jahren ist eine solide Basis gelegt um auch kompliziertere Instrumente zu erlernen. Die Unterstützung durch die Eltern ist in diesem Alter noch sehr erwünscht. Es gibt eine dreimonatige Probezeit.\nBasiskurs Trommel und Percussion für Grundschüler\nHier gibt es Rhythmus in der Gruppe am Dienstagnachmittag für schlagwerkbegeisterte Kinder unter der Leitung eines Schlagzeuglehrers. Es gibt eine dreimonatige Probezeit.\nDer Kinderchor steht allen Kindern im Grundschulalter offen, die gerne singen wollen. Der Kinderchor probt am Donnerstagnachmittag. Er ist, bei Belegung eines Instrumentalfaches, als Ergänzungsunterricht kostenlos und für Kinder nach der Früherziehung sehr zu empfehlen. Es gibt eine dreimonatige Probezeit.


Für beide gilt: Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Ein Widerruf hat zur Folge, dass wir Ihre Daten ab diesem Zeitpunkt zu oben genannten Zwecken nicht mehr verarbeiten. Für einen Widerruf wenden Sie sich bitte an: urlaub@glapfhof.de\nDie Website enthält Links zu Websites anderer Unternehmen. Für den Umgang dieser Unternehmen mit Persönlichkeitsrechten ist der Landgasthof Glapfhof nicht verantwortlich. Wir empfehlen Ihnen daher, sich bei diesen Unternehmen nach deren Datenschutzerklärungen zu erkundigen.\nWir verwenden teilweise auf unserer Website sogenannte „eingebettete“ Social-MediaPlug-Ins (Schnittstellen zu sozialen Netzwerken). Beim Besuch der Website stellt das System aufgrund der Einbindung der Plug-Ins automatisch eine Verbindung mit dem jeweiligen sozialen Netzwerk her und überträgt Daten (IP-Adresse, Besuch der Website etc.). Die Datenübertragung geschieht ohne das Zutun und außerhalb der Verantwortung des Betreibers. Der Nutzer kann diese Datenübertragung verhindern, indem er sich vor dem Besuch der Website bei den jeweiligen sozialen Netzwerken ausloggt. Nur im „eingeloggten“ Zustand kann das soziale Netzwerk spezifische Daten dem Aktivitäten-Profil des Nutzers durch automatische Datenübertragung zuordnen. Die automatisch übertragenen Daten werden ausschließlich von den Betreibern der sozialer Netzwerke genutzt und nicht durch uns dem Landgasthof Glapfhof. Weitere Informationen dazu, unter anderem auch zum Inhalt der Datenerhebung durch die sozialen Netzwerke, können direkt der Internetseite des entsprechenden sozialen Netzwerks entnommen werden. Dort können auch die Privatsphäre-Einstellungen angepasst werden. Die auf der Website eingebundenen sozialen Netzwerke sind: Google („+1“) Google Inc., Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA Seite 5 Nähere Informationen unter http://www.google.com/intl/de_ALL/policies/terms/.\nTel.: 0049 8640 5013


Sport - Bergkamener Infoblog1\nDorfmeisterschaft weiht den neuen Kunstrasen am Schacht III in Rünthe ein\nAuf geht’s: Anstoß zur Dorfmeisterschaft auf dem neuen Kunstrasen am Schacht III in Rünthe von Bürgermeister Bernd Schäfer.\nAsche, echter Rasen, Kunstrasen: Im Fußball scheiden sich die Geister an Millionen Dingen, nicht aber am „Geläuf“. Hier gibt seit Jahren das künstliche Grün den Ton an – überwiegend aus praktischen Gründen, für viele aber auch aus philosophischen. Der SuS Rünthe gehörte zu den ersten, die in Bergkamen auf Kunstrasen spielen durften. Dass aber auch der seine Lebensdauer hat, war zuletzt nicht mehr zu übersehen.\nNeue Bälle zum Neuanfang auf neuem Rasen.\n18 Jahre hielt der Untergrund engagierter Spielfreude stand. Der SuS Rünthe nutzt den Platz am Schacht III, der 2003 komplett neugestaltet worden war, mit Junioren- und Seniorenmannschaften, einer Altherren- und einer Damen-Mannschaft. Auch TIU Rünthe spielt im Stadion, dessen Spielfeld damals in Ostwestrichtung verlegt wurde, mit massiven Erdbewegungen neue Höhen und eine Flutlichtanlage sowie einen Zaun bekam. Das hat Spuren hinterlassen. Deshalb musste jetzt ein neuer Kunstrasen her.\nAlle Fraktionen gratulierten.\nDie grünen Halme sind dabei nur die halbe Miete. Die elastische Tragschicht musste überarbeitet werden, Besandung brauchte der neue Belag. Und vor allem: Geld. Zuschüsse gab es nicht, aber Geld von der Stadt, für die der Rat den Beschluss fällte. Immerhin 300.000 Euro kostet ein neuer Kunstrasen. Mit den Firmen Strabag und Vennegeerts waren die Fachfirmen für das Vorhaben gefunden. Dann kam Corona. Und jetzt war es endlich so weit: Der neue Rasen konnte offiziell übergeben werden. Punktgenau zur 3. Dorfmeisterschaft, die ebenfalls eine Corona-Weile auf sich warten lassen musste.\n12 Mannschaften traten bei der Dorfmeisterschaft an.\n12 Mannschaften schauten dabei zu, wie der SuS-Vorsitzende Dietmar Wurst nicht nur einen Sack voll Fußbälle von Bürgermeister Bernd Schäfer entgegennehmen konnte. Den Pflegeplan gab es gleich dazu, denn auch Kunstrasen will wie seine natürlichen Vorbilder gehegt und gepflegt werden. Der obligatorische flachen Blumenstrauß der Fraktionen fehlte ebenfalls nicht. Und einen schwungvollen Anstoß vom Stadtoberhaupt.\nLosglück am Rande der neuen Spielfelder.\nAuf den Kleinspielfeldern ging es denn auch gleich nahtlos zur Sache – mit den neuen Bällen, versteht sich. Und mit mindestens einer Frau in jeder Mannschaft, damit die guten Sitten gewahrt bleiben. Wo das weibliche ausgleichende Element fehlte, mussten punktuell Schwimmreifen allzu viel Engagement in Schach halten. Das funktionierte gut: Gleich in der ersten Halbzeit fielen reichlich Tore und man trennte sich freundschaftlich vergnügt.\nEngagement auf dem Spielfeld.\nBis sich die versprochene Sonne mitsamt deutlich wärmeren Temperaturen blicken ließ, hielten sich die Besucher am Glücksrad, mit heißen Würstchen, Kuchen oder beim Loseziehen an der Tombola warm. Und Besucher gab es einige, schließlich ist der SuS in Rünthe eine Vereinsgröße, die auch in Corona-Zeiten anders als andere Vereine noch zulegen konnte.\nTuS Weddinghofen macht Sportangebot in den Sommerferien\nDie Sommerferien haben begonnen und der TuS Weddinghofen 1959 e.V. möchte allen Mitgliedern ein umfangreiches Sportangebot ermöglichen. Zur Verfügung steht hierfür der Schulhof des Städtischen Gymnasiums Bergkamen.\nDer Verein bietet folgende Sportangebote an:\nMontags: Line Dance von 16:00 – 18:00 Uhr\nMittwochs (ab dem 17. Juli): Zumba Gold von 17:45 – 18:45 Uhr\nPound von 19:00 – 19:45 Uhr\nAuch das Onlineangebot über Zoom für die Problemzonengymnastik ist während der Sommerferien aktiv. Dieses findet mittwochs von 16:30 – 17:30 Uhr statt.\nAußerdem suchen alle Volleyballmannschaften neue Mitspieler*innen, egal ob im Kindes-, Jugend- oder Erwachsenalter. Auch diese haben die Möglichkeit, in den Sommerferien draußen zu trainieren, zur Verfügung steht hierfür der Beachvolleyballplatz des Städtischen Gymnasiums Bergkamen. Es wird bestimmt eine passende Mannschaft für jede/n Interessierte/n dabei sein.\nWer Fragen hat, kann an pressewart@tus-weddinghofen.de oder info@tus-weddinghofen.de schreiben. Der Verein freut sich auf eine zahlreiche Teilnahme! Weitere Infos gibt’s auf der Homepage www.tus-weddinghofen.de\nSeifenkisten sausen beim 35. Oberadener Derby meist trocken ins Ziel\nMit kräftigem Rampenschwung ging es schnurstracks bergab auf den Seifenkistenparcours.\nBis vor kurzem lagen auf dem Schleifkorb noch Verletzte untertage. Jetzt liegt Frank Meyer quietschfidel darin und rast mit gut 40 „Sachen“ auf vier Rädern bis zu fünf Prozent Gefälle hinab – übertage. Vorn auf der „Motorhaube“ erinnern Hammer und Schlegel daran, dass hier ein Stück Bergbaugeschichte ins Ziel fährt. Beim 35. Seifenkisten-Derby in Oberaden war das eine echte Premiere – mit Symbolwert.\nEin echtes Unikat mit Premiere: Die „Bergbau“-Seifenkisten von Frank Meyer\nDer Bergbau ist zwar längst aus Bergkamen verschwunden, die Kultur prägt er aber immer noch. Im vergangenen Jahr hat auch die letzte Zeche in der Region dicht gemacht. Zuvor war Ibbenbüren im Dezember an der Reihe. Dort arbeitete Frank Meyer einst zwölf Jahre lang, bevor er zur Feuerwehr ging. Für ihn ist es in dem Jahr, in dem der Steinkohlenbergbau endgültig aus NRW und Deutschland verschwindet, mehr als eine Herzensangelegenheit, daran auch übertage zu erinnern. Er organisierte mit Freunden zusammen den Schleppkorb, beschaffte alle erforderlichen Teile und schraubte „5 Bierkisten lang“ daraus eine Seifenkiste der besonderen Art zusammen. Die Ehefrau schenkte Hammer und Schlegel. Den Grubenwehranzug samt Helm gab es noch aus alten Berufstagen.\nDie 40 km/h können auf den gut 340 Metern binnen knapp 30 Sekunden geknackt werden.\nWie das einmalige Gefährt unterwegs ist, „werde ich gleich herausfinden“, sagt Frank Meyer. Richtig ausprobiert hat er es bislang nur auf leichtem Gefälle. Im vergangenen Jahr fuhr er sein erstes Rennen überhaupt. „Damals habe ich mit einer Fun-Kiste gleich den 1. Platz belegt – und Blut geleckt“, sagt er lachend. Für ihn war es wichtig, dass die Kiste zum ersten Mal in Bergkamen an den Start geht – der einstmals größten Bergbaustadt.\nJohanna Paradowska in ihrer 70 Jahre alten Opel-Seifenkiste.\nJohanna Paradowska nimmt schon seit vier Jahren in ihrer Seifenkiste Platz. Auch die ist etwas ganz Besonderes. Sie ist nicht nur ein Zufallsfund vom Dachboden. Mehr als 70 Jahre hat sie auf dem Buckel und gehörte einst dem Großvater. Der wiederum hatte eine Opelvertretung, die Seifenkistenrennen mit original Opel-Gefährten unterstützte. Zusammen mit dem Ehemann renovierte sie die alte Seifenkiste ein halbes Jahr lang. Der Rost wurde beseitigt, die Bremsen erneuert. Am Ende waren sie sogar der einstigen Originalfarbe auf der Spur. Der Helm hat natürlich exakt das gleiche Rot wie der Opel-Werbezug auf den Reifen. Eine Passion, die ebenfalls rein zufällig angefangen hat. „Ich habe zufällig einen Film gesehen, bei dem ein Adoptivkind zusammen mit seinem Vater eine Seifenkiste baute – da wollte ich auch schauen, wie das ist.“ Zuerst saß nur der Sohn in der Seifenkiste. Dann nahm sie selbst Platz. „Es macht einfach nur Spaß“, sagt sie.\nStartfieber per Knopf- und Pedaldruck\nKonzentration beim Start.\nBeim 35. Seifenkistenderby ging es für die meisten der 52 Starter auf der rund 340 Meter langen Strecke nicht nur um den Spaß, sondern auch um Punkte für die Deutsche und für die Europameisterschaft. Zum Saisonstart gingen die Mitstreiter in den Klassen Junior, Senior, XL und in der offenen Klasse in vier Läufen an den Start. Zum Glück ohne größere wettertechnische Zwischenfälle, denn außer gelegentlichem Platzregen kamen die Regenhauben für die Seifenkisten nur selten zum Einsatz. Zur großen Erleichterung von Michael Sulitze, der als Organisator von den Bergkamener Seifenkistenfreunden mehr als eine Sorgenfalte auf der Stirn hatte, wenn er zum oftmals kohlrabenschwarzen Himmel hinaufblickte.\nAuf der Startrampe warten die Teilnehmer auf ihren Start. Auch die Rampe ist übrigens ein Unikat.\nEinmalig ist übrigens auch die Startrampe. Von der gibt es nur eine in ganz Deutschland – mit der richtigen Höhe für die richtige Startgeschwindigkeit. Per Knopfdruck werden die Seifenkisten hinaufbefördert, mit einem Pedal löst sich die Startklappe und die Kisten sausen los. Das Fahrgestell stammt aus Holland und wurde von einem Bauingenieur aus Viersen mit dem komplizierten Aufbau in eine Startrampe verwandelt. Die gehört jetzt den Profis aus Oelde-Stromberg und rollt jedes Jahr in Oberaden an.\nSchießkunst mit dem Blasrohr: Nur mit dem Atem einen Volltreffer landen\nEinmal kurz konzentrieren und mit einem gezielten Luftstoß den Pfeil ins Gelbe treffen? Ganz so einfach wie bei den Indios ist es in der Overberger Sporthalle dann doch nicht. Manche Geschosse landen deutlich neben dem Ziel und durchaus auch auf der Scheibe nebenan. Dabei müssen sich die Schützen noch nicht einmal durch dichten Urwald an ihr Ziel heranpirschen wie in den Ländern, wo die Blasrohre beheimatet sind.\nMit dem Blasrohr das Ziel avisieren: Auch „echte“ Sportschützen versuchen sich am Blasrohr.\nZielen, Luftholen und „Abfeuern“: Es ist gar nicht so leicht, mit dem Atem das Ziel zu treffen.\nWozu die Schießgruppe Overberge einlädt, ist vielmehr Trendsport pur. In Bayern und Österreich hat das Blasrohrschießen neuerdings schon fast Kultstatus erreicht. Warum also nicht auch hier, fragte sich Dieter Homa als Vorsitzender der Overberge. Er holte das, was in Lateinamerika seit Jahrtausenden zum Lebensunterhalt dient, vor einem Jahr als Abwechslung auf das Sommerfest. „Ich hatte im Internet davon gelesen“, erzählt er. Die Premiere „war ein Mordsgaudi mit Riesenandrang.“ Inzwischen haben sich kleine Sportgruppen mit Schwerpunkt Blasrohrschießen auch in Nachbargemeinden gegründet. Höchste Zeit also, die erste Stadtmeisterschaft auszuloben.\nNach ein paar Übungsdurchgängen kann sich das Trefferbild durchaus sehen lassen.\nDer erste Pfeil verliert auf dem Weg aus dem Rohr zum Ziel dramatisch an Schwung und folgt der Erdanziehung mit einem lauten Klatsch auf den Hallenboden. Der zweite Versuch erreicht schon die große Styroporplatte, auf der drei Zielscheiben auf Treffer warten. Allerdings bleibt er im großen weißen Bereich drumherhum stecken, der nicht mit Punkten belohnt wird. Der dritte Pfeil trifft die Scheibe mitten drin – und genauso geht es auch weiter. „Das ist toll“, ändert sich die Stimmung der frischgebackenen Blasrohrschützin dramatisch in Richtung Euphorie. „Das macht richtig Spaß!“ Inzwischen haben auch die beiden Kinder die Blasrohre entdeckt und sogar der Ehemann gönnt sich eine Runde nach der anderen. „Wir überlegen tatsächlich, ob wir uns nicht auch eine Ausrüstung anschaffen“, schildert die Familie, die eigentlich nur kurz mal vorbeischauen wollte, weil der Nachbar davon erzählt hatte.\nVon 4 bis 91 Jahren werden echte Schützenträume wahr\nKontrolle der Zielscheiben.\nDer jüngste Schütze zählte am Samstag gerade einmal vier Jahre. Der älteste 91. Letzteren zog die Erinnerung an eigene Blasrohrversuche als Kind magisch in die Overberger Sporthalle. Gut 50 Neugierige probierten sich allein am ersten Tag der 1. Stadtmeisterschaften im Blasrohrschießen und zielten in fünf Durchgängen auf drei verschiedene Ziele, die mit Punkten wie beim Dart bestückt waren. In den drei Gruppen bis 18, bis 30 Jahre und älter hatten alle durchweg Spaß. Nicht umsonst gibt es inzwischen auch beim westfälischen Verband einen Referenten allein für das Blasrohrschießen. „Ganz nebenbei soll der Sport auch gut für alle sein, die Probleme mit den Atemwegen haben“, schildert Dieter Homa. „Und auch bei Kindern mit ADHS kann es helfen, denn hier ist auch Konzentration gefragt.\nAndrang am „Schießstand“.\nKonzentration steht auch nebenan hoch im Kurs bei dem, was das eigentliche „Tagesgeschäft“ der Schießgruppe ausmacht. Dort werden die Stadtmeisterschaften im Kleinkaliber ausgetragen. Hier freuen sich die Schützen übrigens über Zuwachs, der beim Training immer donnerstags ab 17 Uhr stets willkommen ist. Wer sich auch im Blasrohrschießen probieren will: Am heutigen Sonntag gibt es in der Overberger Sporthalle noch von 10 bis 14 Uhr Gelegenheit dazu.\nMit Seifenkisten-Virus Grand Prix Punkte sammeln\nDer eine sitzt in seiner Zinkwanne mit einer Fliegermütze auf dem Kopf. Der nächste schaut mit einer Fliegerbrille aus der umgedrehten Zinkwanne heraus. Andere müssen im wahrsten Sinne die Beine in die Hand nehmen, um in ihre Seifenkiste zu kommen, die einem fast realen Lkw nachempfunden ist. Wieder andere können nur über die Nasenspitze hinweg die Strecke überhaupt erkennen. Auch beim 34. Seifenkisten Grand- Prix in Oberaden war für jeden Geschmack etwas dabei.\nSo sehen hochgradig mit dem Seifenkisten-Virus Infizierte aus: Auch eine Zinkwanne kommt mit beachtlichem Tempo ins Ziel.\nVon jetzt an geht es immer nur bergab: Auf der Alisostraße nehmen die Seifenkisten nach dem Start von der Rampe ordentlich Fahrt auf.\nWeniger als 30 Sekunden dauert es, wenn alles gut läuft. Die 15 Jahre alte, selbst gebaute Rampe hebt die Seifenkisten in die Höhe. Von da an geht es auf der Alisostraße nur noch bergab. Auf die Bremse steigt jeder erst, wenn die Lichtschranken längst durchquert sind. Bis dahin ist pures Adrenalin in den Adern unterwegs. Der Virus kann sich voll entfalten\nDie Beine in die Hand nehmen muss Peter Szabowski, um in seine selbstgebaute Seifenkiste zu klettern.\nWie bei Peter Szabowski. Eigentlich war es die Tochter, die vor drei Jahren unbedingt eine eigene Seifenkiste haben wollte. „Das hat dann so viel Spaß gemacht, dass ich mit eingestiegen bin“, erzählt der Familienvater aus Billerbeck. Nicht nur das. Er hat auch seinen Chef mit seiner Begeisterung angesteckt. Der war Feuer und Flamme, dass sein Mitarbeiter den eigenen Firmenwagen des Fensterbetriebes in ein Seifenkisten-Pendant verwandeln wollte und sponserte das ungewöhnliche Unternehmen. Sechs Wochen hat Peter Szabowski aus Dachlatten und Sperrholz einen Mini-Lkw gezimmert, der allen Anforderungen einer Seifenkiste genügt. Welche Regeln dafür genau gelten, „dass mussten wir erstmal im Internet recherchieren“, erzählt er lachend. Stattliche 75 Kilo wiegt das Ergebnis. Es fährt ebenso respektable Erfolge ein. Im 2. Rennen Rang 2 und 3 können sich sehen lassen.\nUnd schon im Ziel: Das kann schon mal weniger als 30 Sekunden dauern.\n87 Teilnehmer waren einmal mehr nach Oberaden gereist, um hier in fünf Klassen bei den Junioren, Senioren, in der Elite XL- und Elite Ü18- sowie in der Open Class die Gewinner und Wertungen für den Deutschen Seifenkistenderby auszufahren. Die weiteste Anreise hatten Seifenkisten-Sportler aus der Eifel. Sie alle haben eines gemeinsam. „Wir sind alle irgendwie ein bisschen bekloppt“, meint Norbert Schröer. Er ist der 2. Vorsitzende des Seifenkistenverbandes NRW und ist ebenfalls über die Tochter an den unheilbaren Seifenkisten-Virus gekommen. Bekannten waren eigentlich gekommen, um Geburtstag zu feiern, ließen aber mit einer simplen Frage den Virus los: „Willst Du nicht mal mitfahren?“ Noch in der Nacht war entschieden: Die Tochter wollte. Sie ist heute 27 Jahre alt und fährt immer noch. Der Vater ist schon seit 2002 Funktionär und inzwischen der Vorsitzende des größten Seifenkisten-Vereins in Deutschland in Mettingen. „Es ist der außergewöhnliche Zusammenhalt. Viele Familien fahren schon in der dritten oder vierten Generation“, erzählt er, der noch nie in einer Seifenkiste gesessen hat. „Da passe ich gar nicht rein“, sagt er lachend.\nAuch für das Rahmen-Programm sorgt die Seifenkisten-Familie wie hier beim Kinderschminken.\nEin bisschen verrückt müssen auch alle sein, die jedes Wochenende in ganz Deutschland mit den zumeist selbst gebauten Gefährten unterwegs sind. Zumal hier nicht nur viel Sportsgeist gefragt ist, wenn die Fahrzeuge immer wieder den Hang hinaufgezogen werden müssen. „Wir mussten jetzt auch zum ersten Mal Autos auf beiden Seiten der Strecken als Sperren querstellen – aufgrund der Terrorgefahr“, erzählt Organisator Michael Sulitze. Dafür hat diesmal das Wetter mehr gehalten als versprochen: Immerhin am Vormittag war es sonnig und trocken – bevor am Nachmittag die dicken Regenschauer kamen.\nAbmarsch: So schnell es hinunter geht, so mühsam geht es wieder hinauf zur Startrampe.\nRotes Kreuz, Technisches Hilfswerk, Feuerwehr und Stadt: Viele Helfer trugen wieder dazu bei, dass die jahrzehntelange Seifenkisten-Tradition in Bergkamen am Leben gehalten wird. Kuchen backen, Kindergesichter verzieren, Tombola organisieren, die Strecke absperren, Zeiten nehmen: Es gibt viel zu tun bei einem Seifenkisten Grand Prix. Zum ersten Mal dabei war diesmal ein Fahrsimulator, der nicht nur auf dem Bildschirm echtes DTM-Feeling aufkommen ließ. Das Fahrzeug schleuderte auch fleißig mit, wenn es zu heftig in die Kurve ging. Hier konnte mancher Seifenkisten-Pilot schon einmal seine Qualitäten für motorisierte Alternativen testen.\nBergkamener Sportler sind nicht nur bei Olympia Spitze\nSie sind nicht nur in Bergkamen echte Sportskanonen. Der eine trainiert für Olympia, die andere führt die Weltrangliste in ihrer Altersklasse an und hortet Pokale und Preise für Europa- und Deutsche Meisterschaften. Wer bei der Sportlerehrung am Freitag im Treffpunkt dabei war, dem taten schon vom Zuhören alle Gliedmaßen weh. Ob mit dem Rad, mit der Bowlingkugel, dem Diskus, der Leichtathletik-Kugel, den diversen Bögen zum Schießen, echten Schusswaffen, mit dem Volleyball oder ganz schlicht mit den Armen und Beinen: Die Bergkamener Sportler sind nicht selten Weltklasse, mindestens aber in Bergkamen echte Vorbilder.\nDie geehrten Einzelsportler auf einen Blick.\nGut gefüllt waren die Plätze im Treffpunkt, denn die List der herausragenden Sportler war bei der Sportlerehrung lang.\nMehr als das sind sie für Bürgermeister Roland Schäfer. „Sie sind alle Botschafter“, betonte das Stadtoberhaupt, bevor es Musik, Urkunden und kleine materielle Anerkennungen für jeden gab. „Für jeden Einzelnen und für die Gesellschaft zeigen sie, wie wichtig Sport ist“, so Roland Schäfer. Sport hält nicht nur fit, wie das Beispiel von Ehepaar Caspari zeigt. Die beiden haben die 70 Jahre schon länger überschritten und räumen mit der Bowlingkugel noch immer einen Preis nach dem anderen ab. Hildegard Ziebler, Henry Herbst, Wolfgang Friese und Werner Silz haben jeder einzelne mehr als doppelt so viele Sportabzeichen angesammelt als manches der Sportasse an Lebensjahren in die Waagschale werfen kann.\nSo kunterbunt wie der Sport in der Stadt war deshalb auch die Liste der Geehrten und Ausgezeichneten. Denn die Sportleidenschaft beginnt beim der Betreuung, beim Training, bei der Hilfestellung für die Sportabzeichen bei den ganz Kleinen im Kindergarten und endet bei den ganz großen Erfolgen. Das alles funktioniert nur, wenn Menschen dafür ihre Freizeit und ihr Herzblut opfern. Deshalb waren zum ersten Mal auch Schiedsrichter unter den Geehrten – aus den verschiedensten Sportarten. Für die Sportler gab es neben einer Laudatio vom Bürgermeister und Urkunden von den politischen Vertretern auch einen Gutschein für einen Sportartikel und für ein Bergkamener Restaurant. Mit gutem Grund fehlte eine Mannschaft an diesem Abend: Die Damen der HC TuRa-Handballmannschaft sind quasi zeitgleich in die Landesliga aufgestiegen.\nViel zu tun gab es auch bei der Ehrung für die Mannschaften und für die Schiedsrichter, denn auch hier gab es viele herausragende Leistungen.\nBei Ricardo Hoheisel Valasquez vom Bogensportclub Bergkamen liegt der sportliche Erfolg in den Genen: Schon der Großvater und der Vater haben Bergkamener Sportgeschichte geschrieben. Er selbst knüpft hier mit dem Recurve-Bogen an, hat 2017 den 2. Platz bei den Deutschen Meisterschaften der Junioren in der Halle und den 1. Platz bei der Landesmeisterschaft NRW in der Halle abgeräumt.\nJürgen Runte kommt aus dem gleichen Verein und hat mit dem gleichen Bogen den 2. Platz bei den Bezirksmeisterschaften in der Halle und den 3. Platz bei den Deutschen Meisterschaften in der Halle erreicht.\nTradition hat bereits die jährliche Ehrung für das Ehepaar Caspari, die in Deutschland und Europa für den Bowlingverein Düsseldorf längst Geschichte geschrieben haben. Ulla Caspari hat 2017 den 1. Platz bei den Westdeutschen Meisterschaften im Einzel und den 2. Platz im Trio sowie den 1. Platz bei den Deutschen Meisterschaften im Einzel und den 5. Platz im Trio belegt. Erich Caspari hat den 1. Platz bei den Westdeutschen Meisterschaften im Einzel und den 1. Platz im Trio erreicht.\nRebecca Graeve ist schon lange ein Vorbild für alle, die sie auf dem Eis erleben. Für den EC Bergkamener Bären ist die 24-jährige gelernte Verteidigerin beim Eishockey unverzichtbar – und auch für die Eishockey-Nationalmannschaft der Frauen. Die Teilnahme an den U18-Weltmeisterschaften und an den Weltmeisterschaften der Frauen stehen bereits in ihrem Erfolgsbuch. Die Qualifikation für die Olympischen Winterspiele in Südkorea hat leider nicht geklappt. Dafür kämpfte sie im vergangenen Jahr um die Bronzemedaille bei den Weltmeisterschaften in den USA und erreichte einen famosen 4. Platz.\nTobias Ostwinkel ist nicht nur Jugendsportwart der Leichtathletikabteilung des SuS Oberaden. Er ist auch selbst im Sprung und Speerwurf aktiv und hat 2017 den 1. Platz bei den Westfälischen Senioren-Meisterschaften in der Altersklasse M40 im Dreisprung und im Weitsprung und im Speerwurf bei den Westf. Senioren-Meisterschaften den 2. Platz belegt.\nAuch Ilona Schaub gehört zu den älteren Semestern, die Beeindruckendes leisten. Sie tritt für den SuS Oberaden an und war bei der Sportlerehrung zum ersten Mal dabei für 1. Plätze bei den Kreismeisterschaften mit dem Speer und mit der Kugel und 1. Plätze mit der Kugel und dem Diskus bei den Westfälischen Senioren-Meisterschaften.\nWerner Silz tritt ebenfalls für den SuS Oberaden als Leichtathlet an – mit 78 Jahren und seit vielen Jahrzehnten mit nachhaltig konstantem Erfolg mit dem Speer. 2017 belegte er 1. Platz bei den Kreismeisterschaften, den 3. Platz bei den Offenen Nordrhein-Senioren-Meisterschaften, den 1. Platz in der Westfälischen Bestenlisten-Platzierung und den 1. Platz bei den Westfälischen Senioren-Meisterschaften.\nUnendlich lang ist die Liste der Erfolge von Julia Ritter. Sie hat mit der Teilnahme an den Deutschen Hallenmeisterschaften einen weiteren Schritt auf der sportlichen Karriereleiter gemacht. Vom DLV wurde sie als „Jugendleichtathletin des Jahres 2017“ geehrt und als „Frohnatur mit Killerinstinkt“ bezeichnet. Ihre Erfolge 2017 für den SuS Oberaden/TV Wattenscheid: 1.Platz in der Weltrangliste der U20 im Kugelstoßen, U20-Europameisterin im Kugelstoßen, Deutsche U20 Meisterin mit Kugel und Diskus, Deutsche U20-Hallenmeisterin Kugel, Deutsche U20 Winterwurfmeisterin Diskus.\nWeit mehr als nur in die Fußstapfen ihrer Schwester tritt Emily Ritter. Sie wurde 2017 für den SuS Oberaden Vize-westfalenmeisterin im Speerwurf, erreichte Platz 20 der Deutschen U16 Bestenliste und vordere Platzierungen im Kugelstoßen, Dreisprung, Speer- und im Mehrkampf Block Wurf in der westfälischen Bestenliste.\nNina Seiler ist ebenfalls Nachwuchsathletin beim SuS Oberaden. Sie hat 2017 die Kreismeisterschaft im Ballwurf und den 2. Platz bei den Westfalenmeisterschaften im Diskuswurf in der Altersklasse W14 erreicht.\n800 Kinder und unzählige Erwachsene – darunter auch den Bürgermeister – haben sie nicht nur selbst zu den Sportabzeichen geführt. Sie selbst haben sie rekordverdächtig oft absolviert. Hildegard Ziebler (SuS Oberaden, 40. Sportabzeichen), Henry Herbst (SuS Oberaden, 40. Sportabzeichen), Wolfgang Friese (TuRa Bergkamen, 40. Sportabzeichen) und Werner Silz (SuS Oberaden, 45. Sportabzeichen) wurden für beide Leistungen ausgezeichnet.\nLucas Liß ist bereits ein Star auf dem Rennrad. Im „rad-net ROSE Team“ ist er fester Bestandteil in der Weltspitze der Radrennfahrer und kann bisher auf über 130 Siege bei Rundstrecken-, Straßen- und Bahnrennen verweisen. Besonders sind dabei die Erfolge bei Europameisterschaften und bei Deutschen Meisterschaften mit den jeweiligen Meistertiteln und dem Weltmeistertitel im Scratch in 2015 zu erwähnen. Im Dezember 2017 stürzte Lucas Liß beim Training für die Deutschen Omnium-Meisterschaften in der Oderlandhalle in Frankfurt/Oder nach der Kollision mit einem anderen Rennfahrer schwer. Im Krankenhaus wurden bei ihm ein Riss im rechten Lungenflügel sowie Prellungen und Hautabschürfungen festgestellt. Inzwischen geht es ihm aber wieder gut. Eines seiner sportlichen Ziele ist die Teilnahme an den Olympischen Spielen in 2020 in Tokio. Seine größten Erfolge 2017 waren: Vizeweltmeister bei den Bahnweltmeisterschaften in Hongkong, Deutscher Meister in der Halle in der Mannschaftsverfolgung und Deutscher Meister in der Halle im Scratch.\nRalf Haarmann tritt für die Schießgruppe Overberge an und taucht regelmäßig in den Siegerlisten auf. Seine Erfolge 2017 waren: 1. Platz bei den Bezirksmeisterschaften mit dem Kleinkalibergewehr, 1. Patz bei den Bezirksmeisterschaften mit dem Zimmerstutzen, 1. Platz bei den Landesmeisterschaften mit dem Zimmerstutzen.\nAls Schiedsrichter wurden geehrt:\nMartin Kensy (Tischtennis, SuS Oberaden, Ober- oder als Tischschiedsrichter bis zur 2. Liga), Carsten Umbescheidt (Handball, TuS Eintracht Overberge, Männer- und Frauenbereich in der Oberliga, im Handballkreis Hellweg als Jugendausschussvorsitzender, Jugendkoordinator, Staffelleiter und als stellv. Kreis-Schiedsrichterwart aktiv), Lukas Sauer (Fußball, FC TuRa Bergkamen, durchgestartet von der Kreis- bis zur Regionalliga; Mitglied des Kreisschiedsrichterausschusses Unna/Hamm und verantwortlicher Lehrwart), Winfried Kühnle (Badminton, BC Bergkamen, 1. Bundesliga und Parabadminton für Menschen mit Behinderungen, Einsätze bei Europa- und Weltmeisterschaften sowie als Oberschiedsrichter bei Landesspielen von Special Olympics), Nicole Hertrich (Eishockey, EC Bergkamener Bären, Spiele in der 2. Bundesliga und bei den Olympischen Spielen – auch aktuell bei den Winterspielen in Südkorea).\nDie geehrten Mannschaften:\nDer BSC Bergkamen hat inzwischen ca. 100 Mitgliedern, davon ca. 30 im Juniorenbereich. Dabei ist der Verein erst 2011 gegründet worden. Er war Gastgeber von Turnierveranstaltungen wie den „Deutschen Meisterschaft“ in der Friedrichsberghalle in 2015 und der „Deutschen Meisterschaften“ im Freien. Die eigenen Erfolge der Mannschaft Herren Master Recurve 2017: die 1. und 2. Plätze bei Bezirks- und Landesmeisterschaften.\nIm Handball ist Bergkamen Spitze. Mit dem TuS Eintracht Overberge, dem HC TuRa Bergkamen und dem SuS Oberaden bieten drei Vereine die Möglichkeit Handball, im Junioren-, Damen- und Herrenbereich zu spielen. Im Herren- und Juniorenbereich waren die Bergkamener Mannschaften wiederholt auf Verbandsebene aktiv und haben es in den 1980er im Herrenbereich bis in die 1. Bundesliga geschafft. Im Damenbereich hat der HC TuRa in den letzten Jahren die Weichen für erfolgreichen Frauenhandball gestellt und sich mit den 1. Damen mittlerweile in der Oberliga etabliert. Beim TuS Eintracht Overberge hat man die Liebe zum Frauenhandball wiederentdeckt und in der Saison 2016/2017 erneut eine Damenmannschaft zum Spielbetrieb gemeldet. Der neu gegründeten Damenmannschaft gelang in ihrem ersten Jahr in der Kreisklasse der Durchmarsch und stieg mit nur einer Niederlage in die Kreisliga auf. Die Erfolge 2017: Die 2. Damenmannschaft HC TuRa Bergkamen wurde Meister in der Kreisliga und erreichte den Aufstieg in die Bezirksliga, die 1. Damenmannschaft des TuS Eintracht Overberge wurde Meister in der Kreisklasse und erreichte den Aufstieg in die Kreisliga.\nDie Schießgruppe Overberge ist regelmäßiger Ausrichter der Bergkamener Stadtmeisterschaften im „Sportschießen“. Die Schießgruppe Overberge ist in jedem Jahr mit ihren aktiven Schützinnen und Schützen in Einzel- und Mannschaftswertungen auf Kreis- und Verbandsebene vertreten und belegt dort vordere Plätze. Sie Mannschaft „Senioren Alt“ wurde Landesmeister über 50 m und 100 m mit dem Kleinkalibergewehr.\nIn Bergkamen ist der Tischtennissport zwar nicht Volkssport, aber mit den Tischtennisvereinen SuS Oberaden, TuRa Bergkamen und TTC Rünthe kann Bergkamen ein breites Angebot für die Ausübung des „Spiels mit dem schnellsten Rückschlag“ vorweisen. Für den Aufstieg in die Bezirksliga wird in diesem Jahr die 2. Herrenmannschaft des TTC Rünthe geehrt.\nIn Bergkamen wird Volleyball zum zentralen Thema, wenn der SuS Oberaden im Juni eines jeden Jahres zu seinem Internationalen Volleyballturnier einlädt. 2017 traten mit 68 Mannschaften und 730 Spielerinnen und Spielern an. Die Volleyball-Abteilung des SuS Oberaden feierte 2017 ihr 40Jähriges und den Aufstieg im Seniorenbereich mit der 1. Herrenmannschaft in die Verbandsliga.\nIn Badewannen und Dachkoffern auf großer Seifenkisten-Grand-Prix-Fahrt\nNach 13 Jahren sitzt sie zum ersten Mal wieder in der Seifenkiste. „Weil es so viel Spaß macht und andere auch wieder angefangen haben“, erzählt Jessica Sulitze, bevor sie ihren Helm aufsetzt und auf die Startrampe klettert. Ganz so leicht ist der Neuanfang nicht. Beim ersten Lauf hat die 32-Jährige einen kleinen Crash gebaut. Jetzt darf sie allein noch einmal den Hügel in Oberaden hinabflitzen. Und diesmal geht alles gut.\nMit Vollgas geht es in Oberaden den steilen Hügel hinab.\nJessica gibt Gas.\nVater Michael Sulitze hat kleine Tränen in den Augen, als Jessica die erste Kurve mit Bravour gemeistert und gerade einmal etwas mehr als 30 Sekunden bis ins Ziel gebraucht hat. Jessica ist seine Adoptivtochter und sie hat eine geistige Behinderung. Sie muss sich überall durchs Leben kämpfen und dabei „ist sie so fröhlich und begeistert“, erzählt ihr Vater. Von kleinen Tiefschlägen wie heute lässt sie sich gar nicht aus der Ruhe bringen. Sie steigt einfach wieder in die Seifenkiste und versucht es noch einmal. Darauf ist ihr Vater so stolz, dass er weinen muss. 1995 hat Jessica im Alter von neun Jahren den Sport genauso begeistert begonnen. Damit sie heute bei ihrem zweiten Rennen nach 13 Jahren an den Start gehen kann, haben sich Vater und Tochter eine Seifenkiste geliehen. „Es ist einfach toll, wieder zu fahren“, sagt Jessica vor ihrem zweiten Lauf voller Überzeugung. Der Seifenkisten-Virus hat sie wieder gepackt.\nUdo Gaidosch in seiner Wannen-Seifenkiste.\nEin Virus, der mitunter kuriose Früchte trägt. Wie bei Udo Gaidosch. Der ist jahrzehntelang als Außenrequisiteur beim Film durch ganz Deutschland getourt, hat „Tatorte“ und Sendungen wie „Löwenzahn“ ausstaffiert. Dass seine Seifenkiste alles andere als gewöhnlich ist, versteht sich da von selbst. Als er die alte Zinnbadewanne, in der er als Kind gebadet wurde, auf dem Dachboden wiederfand, hat er sie kurzerhand in einen Rennwagen umgebaut. Gut drei Monate hat das gedauert. Einzig da Fahrgestell, die Lenkung, die Bremsen und das Gewicht müssen sich bei diesen kuriosen Gefährten in der offenen Klasse an Vorgaben halten. Der Rest ist reine Kreativität. Die Rennmütze und die Handschuhe sind von Peter Lustig, dem „Löwenzahn“-Mann. Im Heck ist ein Koffer vertäut, in dem neben Verbandskästen, einem Stadtplan von New York, einer Mohrrübe und einem Golfball auch eine Rakete auf eine spontane Siegesfeier seines Teams „Flotte Socke“ warten. Immerhin ist er 2015 Europameister in seiner Klasse geworden.\n60 Fahrer auf der Suche nach der idealen Linie\nDiese Seifenkiste war früher einmal ein Dachkoffer auf einem Pkw.\nEin PKW-Dachkoffer war früher einmal die Seifenkiste von Michael Schmidt. Er hat auf seinen Fahrten zu den Seifenkistenrennen des Sohnes so viele dieser Geräte gesehen, dass er sich dachte: „Daraus lässt sich doch prima eine Seifenkiste bauen“. Denn der Sohn hatte inzwischen auch die eigene Mutter mit dem Seifenkistenvirus angesteckt. So erfolgreich, dass sie im vergangenen Jahr Europameisterin wurde. Michael Schmidt gab beiden stets gute Tipps für die richtige Streckenführung. „Dann fahr doch selbst, dann weißt du, was du sagst“, bekam er daraufhin zu hören. So entstand die Idee für den rasenden Dachkoffer, der mit Hightech-Zubehör in eine schnittige Rennkiste verwandelt wurde. Jetzt fährt die ganze Familie vom Jadebusen aus durch ganz Deutschland, um Titel abzuräumen.\nRiesenaufmarsch, um die Seifenkisten wieder vom Ziel zum Start zu bringen.\n60 Fahrer traten am Sonntag in Oberaden in fünf Klassen bei den Junioren, Senioren, in der XL und XL-Ü30-KLasse sowie in der DSKD-Open-Klasse gegeneinander an. Vier Wertungsläufe musste jeder Starter absolvieren. In der offenen Klasse ging es vor allem darum, die vorgelegte Bestzeit zu bestätigen. Es ging aber auch um den Stadtmeistertitel, um Punkte für die NRW-Meisterschaft und Qualifikationen für die Deutsche Meisterschaft beim 33. Seifenkisten-Grand-Prix auf der Alisostraße. Der wurde wieder von rund 35 Helfern organisiert. Einige Fahrer waren bereits am Vortrag angereist und campierten rund um die benachbarte Schule. Feuerwehr, THW und Rotes Kreuz trugen zu einem reibungslosen Ablauf bei hochsommerlichen Temperaturen bei.\n32. Grand-Prix hat das Seifenkisten-Virus im Gepäck\n„Eigentlich bin ich nur Vater“, sagt Andreas Ricker. Die übrig gebliebene Palette hat dann aber doch das Jucken in den Fingern wieder aufgeweckt. Der Bausatz war schnell bestellt. Reifen dran, Lenkrad und Bremse angeschraubt– fertig war sie, die erste eigene Seifenkiste seit Jahrzehnten. Mit den Brettern auf vier Reifen hat er sich beim 32. Seifenkisten-Grand-Prix in Oberaden am Sonntag tapfer geschlagen. Auch wenn er mit den Qualifikationen für die Westfalen- und Europameisterschaft nichts zu tun hatte.\nVolle Konzentration bei allen 80 Startern auf der Startrampe.\nAndreas Riker auf seiner sehr eigenwilligen Seifenkiste beim ersten Rennen.\nDas spielte aber auch keine Rolle, denn am Sonntag stand für Andreas Ricker der Spaß im Vordergrund. Schon als Kind saß er sechs Jahre lang regelmäßig in der Seifenkiste. „Ich war eigentlich ganz von dem Sport weg“, erzählt er. Dann kam seine Mutter, infizierte die eigene Tochter und ihn gleich mit. Die Tochter holte vor zwei Jahren den EM-Titel. Andreas Ricker baut und schraubt eigentlich immer an Seifenkisten herum. Jetzt stand dort diese Holzpalette, die alte Rennlust war längst wieder da – warum dann also nicht selbst mal wieder an den Start gehen?\nMarie-Charlotte Voß in voller Fahrt.\nFür Marie-Charlotte Voß ist das Alltag. Die 20-Jährige sitzt schon seit dem 11. Lebensjahr in der Seifenkiste und hat neben dem Europameistertitel, dem Vize-Deutsche-Meisterin-Titel und mehrmaligne NRW-Titeln Unmengen Preise gesammelt. Weit mehr als zehn Rennen stehen in jeder Saison auf dem Programm, dann ist da noch eine Reitbeteiligung. Michael Sulitze hatte damals den Vater infiziert, der Vater die Tochter – so entstand eine echte Bergkamener Seifenkistenkarriere. Dabei ist das gar nicht so leicht, denn trainieren kann man Seifenkistenfahren eigentlich gar nicht mangels Trainingsstrecken. „Ich bin einmal einen Feldweg hinuntergebraust und dann ging es schon zum ersten Rennen“, erinnert sich Marie-Charlotte Voß.\nMit Material, Mut und Fahrerkönnen ins Ziel\nAlles geben heißt die Devise.\nAm Ende zählt im Seifenkistenrennen ohnehin nichts anderes als die Erfahrung. „Die Kiste mit Material und Technik macht 80 Prozent aus, der Rest ist das Fahrerkönnen“, weiß Michael Sulitze als Personifikation des Bergkamener Seifenkistensports. Alle Seifenkisten sind Eigenbauten. Inzwischen hat auch hier der Computer das Sagen, etwa wenn es um die Auswahl der richtigen Reifen geht. Auf den 300 Metern Rennstrecke machen bei knapp 30 Sekunden auf dem Weg ins Ziel gerade einmal zwei Sekunden den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage aus.\nDabei mussten die Seifenkistensportler einmal mehr nach den Wassermengen vom Vortag zittern, ob das Wetter mitspielt. „Auf Wetter-Apps und andere Dinge gebe ich nichts“, sagt Michael Sulitze. „Da kann man nur morgens hoffen.“ Das Hoffen hat geholfen: Zumindest bis zum Nachmittag strahlte überwiegend die Sonne und die Rennstrecke blieb trocken. Einzig am Streckenrand versank mancher Schuh auf dem Weg zum Bierwagen bedrohlich im aufgeweichten Rasen. Dennoch sind auch am Sonntag wieder 80 Starter aus ganz NRW bei den Junioren (acht bis zwölf Jahre), Senioren (zehn bis 18 Jahre), bei den XLern (unter 18 Jahre mit größeren Kisten), bei den Ü18-Jährigen und in der „Open“-Klasse (für Jedermann) an. Viele davon übernachteten im eigenen Caravan an der Rennstrecke.\nDer lange Marsch zurück zum Start.\nHätte es wieder ein derart nasses Desaster gegeben wie im Vorjahr, „dann hätte ich wohl aufgegeben“, meint Michael Sulitze. Im gleichen Atemzug flitzt er schon wieder mit dem Handy am Ohr die Strecke entlang, um den Rückmarsch zum nächsten der insgesamt vier Läufe zu organisieren. Dass er einmal aufgibt, ist ohnehin unvorstellbar. Auch die dunklen Wolken am Horizont machen ihm alles andere als Angst. Inzwischen rasen die nächsten Duos mit bis zu 55 km/h durch das Ziel mit der Lichtschranke, begleitet vom Jubel der Zuschauer. Mancher begeht vorsichtshalber noch einmal die Strecke und schaut sich die Unebenheiten, kleinen Hindernisse, die Beschaffenheit der Fahrbahn genauer an. Denn auch dort lauern die Zehntelsekunden, die den kleinen Unterschied ausmachen.\nSportvereine nehmen Generation Ü60 in den Fokus\nAuch vor den Sportvereinen in Bergkamen macht die demografische Entwicklung nicht Halt. So haben im Jahr 2004 die Bergkamener Sportvereine insgesamt noch 11.797 Mitglieder verzeichnen können. Im Jahr 2014 ist diese Zahl auf 10.688 zurückgegangen. Dies entspricht einem Rückgang von rund 10 % der Mitglieder.\n„Trotz der sinkenden Mitgliederzahlen in den Bergkamener Sportvereinen sind immer noch über 20 % der Bergkamener Bürgerinnen und Bürger Mitglied in einem der 52 Sportvereine in Bergkamen“, so Bergkamens Sportamtsleiter Andreas Kray. Hinzu kommt eine deutliche Veränderung bei der Altersstruktur der Mitglieder in den Sportvereinen. Waren im Jahr 2004 die 0- bis 18-Jährigen noch mit 4.188 Mitgliedern vertreten, so waren dies im Jahr 2014 nur noch 3.396 Mitglieder. Dies entspricht einem Rückgang von ca. 19 %.\n10.688 Bergkamener in 52 Sportvereinen\nUm 20 % ist dagegen das Alter der über 61-Jährigen in den Sportvereinen gestiegen. Waren im Jahr 2004 noch 1.604 Mitglieder 61 Jahre und älter, so sind dies im Jahr 2014 bereits 1.922 Mitglieder.\nBezogen auf 10.688 Mitglieder in den Bergkamener Sportvereinen stellt die Generation Ü60 bereits einen Anteil von rund 18 %. Diese Zahl wird in den nächsten Jahren eher weiter steigen. Bundesweit liegen die Zahlen zurzeit schon bei rund 25 %.\nFür die Vereine bedeutet dies sicherlich auch ein Umdenken bei der Auswahl ihrer Angebote. Nachdem in den vergangenen Jahren ein Schwerpunkt bei den Kindern und Jugendlichen gelegen hat, werden zukünftig auch die Älteren verstärkt in den Fokus der Betrachtung einbezogen werden müssen.\nSportvereine sind aufgerufen, ihre Mitgliederzahlen zu melden\nSeit dem 12. Dezember vergangenen Jahres läuft die LSB-Bestandserhebung der Sportvereine für 2015. Erstmals werden die Vereinsmitglieder nur noch nach Jahrgängen erfasst. Die bisher optionale Angabe der Mitgliederzahlen nach Altersgruppen ist nicht mehr möglich. Hilfestellung beim Eintragen der Daten gibt die Internetseite des Landessportbundes NRW (www.lsb-nrw.de) . Hier werden unter dem Stichwort „Service“ alle wichtigen Fragen beantwortet und Anleitungen zum Ausfüllen des Meldebogens beantwortet.\nSo kann dort z.B. das Info-Blatt oder die Liste der kompatiblen Vereinsverwaltungsprogramme eingesehen werden. In den Anleitungsvideos werden sowohl die Registrierung für die Bestandserhebung (nur bei der erstmaligen Benutzung erforderlich) als auch die Erfassung der Mitgliederdaten veranschaulicht.\nBestandmeldung ist Voraussetzung für Förderleistungen\n„Es ist wichtig, dass unsere Sportvereine im Kreis Unna diese Meldung machen,“ dringt Matthias Hartmann, Geschäftsführer des KreisSportBundes Unna auf die Meldepflicht. „Die Bestandmeldung ist erste Voraussetzung für die Teilnahme an Förderleistungen wie zum Beispiel ÜL-Zuschüsse, 1000×1000 oder Beratungen aus dem VIBSS-Programm.\nAuf der Internetseite des Landessportbundes NRW (www.lsb-nrw.de) ist die Bestandserhebung noch bis zum 28. Februar 2015 möglich. Ansprechpartner beim LSB sind Andor Schneider (02303 7381940) und Evelyn Dietze (02303 7381937)\nDer KreisSportBund Unna e.V. (KSB Unna) mit Sitz in Unna ist die Dachorganisation des organisierten und gemeinwohlorientierten Sports im Kreis Unna. Derzeit zählen zehn Stadt- und Gemeindesportverbände mit 462 Sportvereinen und 108.000 Mitgliedern zu seinen Mitgliedsorganisationen. Der KSB Unna gehört als einer von 54 Kreis- und Stadtsportbünden in Nordrhein-Westfalen dem Landessportbund NRW e.V. an.\nHoch hinaus mit dem TuS Weddinghofen\nHoch hinaus geht es mit dem TuS Weddinghofen. Zumindest für jene, die sich anstelle von Schuhen Konstruktionen aus Bögen und Streben an die Füße schnallen. Wem dann der Rhythmus der Musik in die Beine fährt, der hebt tatsächlich richtig vom Boden ab. „Kangoo Jump“ heißt der neue Trend aus Osteuropa, der ab der kommenden Woche ein nagelneues Kursangebot ist. Beim Aktionstag des TuS Weddinghofen war der ungewöhnliche Sport ein echter Hingucker.\nAbheben mit dem TuS: Kangoo Jump ist neu und einmalig im näheren Umkreis.\nAnschnallen und große Sprünge machen, das ist Kangoo Jump\nMancher schnallte sich neugierig die Geräte unter, die der TuS Weddinghofen aus Leipzig beschafft hat. Dort haben sich auch die Kursleiter in der Kunst der Känguru-Sprünge unterrichten lassen. Ganz billig ist der neue Trend nicht: 200 Euro kostet ein Paar Sprungschuhe. Da sind 5 Euro Mitgliedsbeitrag pro Monat ein echtes Schnäppchen. Spaß machen die hohen Sprünge ganz offensichtlich. Nicht nur wer zum ersten Mal auf den elastischen Schuhen stand, hatte ein Lächeln auf den Lippen.\n„Man kann bei einer Stunde bis zu 1.000 Kalorien verbrennen“, schildert TuS-Geschäftsführerin Ellen Wiemhoff begeistert. „Außerdem ist dieser Kangoo Jump bis zu 80 Prozent gelenkschonender als Laufen!“ Am Freitag beginnt um 18 Uhr die Premiere für den nagelneuen Kurs. Dann ist der TuS Weddinghofen in der Region ein echter Vorreiter. Der Verein hat aber darüber hinaus einiges zu bieten. „Das wollen wir mit diesem Aktionstag zeigen“, so Ellen Wiemhoff. „Wir möchten aber auch gerade neu Zugezogenen die Hemmschwellen nehmen.“\nHineinschnuppern und Mitmachen beim Aktionstag\nSieht entspannt aus, hat es aber in sich: Gymnastik mit dem Ball.\nEinfach mal zuschauen und spontan mitmachen: Das war die Idee dieses ersten Aktionstages. Männersport mit Flexibällen, flotte Aerobic und gut gelauntes Walking, Step-Aerobic, Problemzonengymnastik oder Frauengymnastik: Hier ist für jeden etwas dabei. „Hier kann jeder mitmachen. Wir bieten gesundheitsorientierten Freizeitsport an“, betont Ellen Wiemhoff. Das randvolle Programm zeigte am Samstag trotzdem nur einen kleinen Ausschnitt des vielfältigen Angebotes, das aktuell 535 Mitglieder nutzen. Die Konkurrenz ist hart: Fitness-Studios, Ganztagsschulen. „Wir müssen schon viel tun, neue Mitglieder zu gewinnen“, so Wiemhoff.\nVielleicht klappt das mit spannenden neuen Angeboten wie Kangoo Jump oder zielgruppenorientierten Kursen wie Problemzonengymnastik. Am Samstag nutzten einige die Möglichkeit, einfach mal hinein zu schnuppern. Der Andrang hätte aber auch größer sein können, wenn es nach den Akteuren gegangen wäre, die hier mit Herzblut bei der Sache waren.


Rezension: Der Vorleser\nSehr geehrte Damen und Herren, ich kann Ihnen freudig mitteilen, dass ich meine Osterferien bis jetzt sehr produktiv verbracht und in den letzten beiden Tagen gleich zwei Bücher geschluckt habe. Trotzdem handelt es sich bei der heutigen Rezension um ein Buch, welches schon vor einigen Wochen von meinem SUB verschwand, genauergesagt einer allseits bekannten und meist verhassten Schullektüre. Hier erfahren Sie nun meine Meinung zu dieser...\n!!!Mögliche Spoiler - Falls man sich über dieses Buch überhaupt noch spoilern lassen kann!!!\nTitel: Der Vorleser Autor: Bernhard Schlink Seitenzahl: 206 Verlag: Diogenes ISBN: 978-3-257-22953-0 Genre: Roman\nBeschreibung Michael Berg ist 15 Jahre alt, als er an Gelbsucht erkrankt. Auf dem Weg von der Schule nach Hause muss er sich übergeben und wird von einer Frau nach Hause begleitet. Monate später besucht er sie wieder mit einem Strauß Blumen. Hanna. Sie ist viel älter als er, reizbar und fasziniert Michael trotzdem so sehr, dass er sich in sie …\nDritte Aufgabe #KampfumDemora\nGuten Morgen! Da bei uns an der Schule gerade das mündliche Abitur läuft, habe ich heute frei und die Gelegenheit den letzten Beitrag zur Bloggerchallenge anzugehen! Heute mal eine kleine Schreibaufgabe:\nMeine Meinung....Ich persönliche empfinde es als schwierig über etwas zu urteilen, das ich nicht durchmachen musste. Man hört ja immer von den muslimischen oder indischen Mädchen, die einfach an irgendjemanden\nverheiratet, fast schon verkauft werden, ohne ihn\nvorher zu kennen.\nIch denke man muss sich seinen Partner selbst aussuchen.\nMeine Erfahrungen mit Liebe und Beziehungen\nbeschränken sich allerdings aus ein Minimum, weshalb\nich nicht glaube, dass man glücklich mit jemandem\nwerden kann über den man nichts weiß.\nAllerdings scheinen sich viele mit dieser Situation einfach\nabzufinden, wenn sie verheiratet werden. Vielleicht ihrer\nFamilie zu Liebe, weil sie glauben, dass diese den\nRichtigen für die ausgewählt hat oder weil sie fest\nan ihren Gott glauben.\nIch fände es jedenfalls schrecklich und unvorste…\nZweite Aufgabe #KampfumDemora\nGuckguck ihr Leseratten! Eigentlich wollte ich die zweite Aufgabe der Challenge schon am Montag lösen, aber es war nicht so einfach einen geeignete Zeitpunkt, ein Motiv und vorallem jemanden zu finden, der ein Foto von mir macht:D Genau das ist nämlich die Aufgabe:\nEs ist wirklich nichts besonderes geworden, ich habe einfach nicht die nötigen Photoshopskills:D um etwas Extravagantes zustande zu bringen. Mein Ergebnis:\nDas bin ich im falschen Kostüm und das Seil besteht aus Wolle:) Das Bild sollte eigentlich eine "Botschaft" sein, da es das aber nicht so richtig ausdrückt, schreibe ich noch etwas dazu...\nHeute ist Welt - Frauen - Tag. Und heute haben wir uns in Erdkunde einen Film über Heiratsbräuche in Indien angesehen... Frauen haben dort keine Rechte, sie sind "wertlos" und ihrer Familie eine Last, weil diese für ihre Hochzeit ein Vermögen ausgeben muss, damit sie überhaupt ein Mann will. Ich will und ich kann nicht über deren Traditionen urteilen, aber was ich sagen kann ist, das…


Vellvé – Schrift der Woche\nTypo-Galerie – Vellvé\nSchrift-Designer: Tomás Vellvé\nMehr als 30 Jahre lang schuf Tomás Vellvé in seiner spanischen Heimat wunderschöne Grafiken und unverwechselbare Schriften. Die einzige Digitalschrift von Vellvé, die er im Jahr 1971 ursprünglich als Titelschrift für den Lichtsatz schuf, war eine ungewöhnliche Lösung zur Gestaltung eines neuen serifenlosen Designs. Das Ergebnis, das seinen Namen trägt, war ein Design, das sich von der Masse anderer serifenloser Schriften abhob. Die Version für den Lichtsatz war nur in einer einzigen, leichten Gewichtung verfügbar. Mit der Einführung der Digitalfonts wurden dann drei zusätzliche Gewichtungen sowie eine Kursiv-Variante für die leichte Version geschaffen.\nUrsprünglich wurden die Schriften 1996 für Agfa Monotype (heute Monotype) im Rahmen der Unternehmensinitiative „Creative Alliance“ entworfen. Auf der Grundlage einer exklusiven Lizenzvereinbarung wurde die Schriftfamilie Vellvé™ in die ITC-Schriftenbibliothek aufgenommen.\nITC Vellvé ist ein breites Design mit stark handschriftlichem Beiklang. Damit hat sie keinen „anonymen“ Charakter wie so viele andere moderne Serifenlose. Die Buchstaben R, e und s zeigen deutlich die typische Linienführung von Tomás Vellvé, die der Gestaltung zugrunde liegt. Vellvé bietet eine erfrischende Wahl zwischen geometrischen und industriellen serifenlosen Schriften wie Helvetica® und Futura®.\nDie unverwechselbare, jüngst erweiterte Schriftfamilie ist in den Formaten OpenType, PostScript und TrueType mit vier Gewichtungen von sehr leicht bis mittelfett erhältlich.\nHier können Sie ein Muster der Vellvé in Druckqualität als PDF-Dokument herunterladen.\nVellvé™ Schriftfamilie (ITC Library)


E 483 - Stearyltartrat - das-ist-drin\nE 483 - Stearyltartrat.\nStearyltartrat wird in einer chemischen Reaktion aus Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren und Weinsäure hergestellt. Wegen seinen Fähigkeiten, Öl-in-Wasser-Emulsionen auszubilden und Wechselwirkungen mit Proteinen insb. im Weizengluten einzugehen, ist dieser Zusatzstoff als Emulgator und Mehlbehandlungsmittel in bestimmten Mengen für Desserts und Backwaren außer Brot zugelassen.\nStearyltartrat gilt als unbedenklich, jedoch weisen Verbraucherschützer darauf hin, dass nur wenige Untersuchungen veröffentlicht sind.


Februar 2014 – www.thorstenfaas.de\nBrowse Month by Februar 2014\nTwitter-Interview zu den jüngsten Studienergebnissen\n[View the story „Twitter-Interview zu Bürgerbeteiligung und direkter Demokratie in Baden-Württemberg“ on Storify]\nMedien, Meine Forschung, Projekte\nBürgerbeteiligung und Direkte Demokratie in BaWü: Neue Ergebnisse!\nIm Rahmen des Forschungsprojektes „Bürgerbeteiligung und Direkte Demokratie in Baden-Württemberg” im Nachgang zur Volksabstimmung zu Stuttgart 21, welches die politischen Entwicklungen und Trends in Baden-Württemberg kontinuierlich begleitet, sind jüngst ein Tabellenband sowie eine dazugehörige Präsentation der letzten telefonischen Befragung (15.07.2013 bis 16.08.2013) erschienen.\nDie Ergebnisse zeigen: Auch knapp zwei Jahre nach der Volksabstimmung findet eine deutliche Mehrheit von über 70 Prozent der Menschen in Baden-Württemberg es „gut“ oder „sehr gut“, dass die Volksabstimmung 2011 stattgefunden hat. Bezogen auf die Demokratie in Baden-Württemberg ist der überwiegende Teil der Menschen mit dem Funktionieren der Demokratie in Baden-Württemberg „zufrieden” oder „sehr zufrieden”. Unzufriedenheit gibt es praktisch nicht. Zugleich vertritt eine Mehrheit der Menschen die Meinung, dass es in Baden-Württemberg genügend Möglichkeiten zur politischen Beteiligung gibt. Dabei ist das subjektive Wissen über Möglichkeiten der Bürgerbeteiligung, die es in Baden-Württemberg gibt, insgesamt sehr unterschiedlich in der Bevölkerung verteilt.\nDie Veröffentlichung stieß auf ein breites Medienecho, zum Beispiel bei der SÜDWEST PRESSE, der Stuttgarter Zeitung und dem Mannheimer Morgen.\nDarüber hinaus hat baden-wuerttemberg.de anlässlich der neuen Studienergebnisse mit mir ein Interview geführt – wer es lieber in (mehreren) 140 Zeichen hätte, der findet hier auch das Twitterview dazu.\nE-Learning Projekt: Moodle Lernplattform online\nIn einem Pilotprojekt hat der Bereich „Empirische Politikforschung“ eine Online-Plattform entwickelt, welche die Studierenden der Statistik II-Vorlesung und Übungen künftig beim Erlernen und Einüben der Lehrinhalte unterstützen soll. Kapitel für Kapitel können zum Einen die Materialien aus den Präsenzveranstaltungen nachvollzogen werden und zum Anderen der Stoff durch eine ausführliche Stata-Befehlsreferenz, Lehrvideos und Lehrlektionen wiederholt und vertieft werden. Ein Quiz am Ende jeder Lehreinheit dient zur Überprüfung des Gelernten. Die thematischen Diskussionsforen ermöglichen zudem den gegenseitigen Austausch der Studierenden zu den einzelnen Lehrinhalten.\nDie Online-Plattform „Moodle“ steht ab sofort in einer Beta-Version zur Verfügung und kann von den Kursteilnehmern im Uni-Netz genutzt werden.


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"Es ist viel Vertrauen verloren gegangen" | MDR.DE\nMissbrauchskonzept der Evangelischen Kirche in Deutschland "Es ist viel Vertrauen verloren gegangen"\nEin Beitrag von Ulrike Bieritz\nStand: 13. November 2019, 16:28 Uhr\nAnders als die katholische Kirche plant die Evangelische Kirche keine vergleichbare Studie zu sexuellem Missbrauch in ihren Reihen. Gleichwohl zieht sie Konsequenzen, denn auch innerhalb der evangelischen Landeskirchen gab und gibt es entsprechende Vorfälle.\nAnfang September hat sich die Kirchenkonferenz, das Leitungsgremium der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD), auf ein einheitliches Vorgehen der 20 Landeskirchen im Umgang mit sexuellem Missbrauch verständigt. Im November ist das auch Thema der EKD Synode.\nKirsten Fehrs, Bischöfin von Hamburg und Lübeck, ist seit ihrem Amtsantritt mit dem Thema Missbrauch konfrontiert. Ihre Amtsvorgängerin Maria Jepsen trat 2010 zurück, weil ihr vorgeworfen wurde, sie habe von den Vorfällen in Ahrensburg gewusst, aber nichts getan.\nDie Gespräche mit den Betroffenen seit 2012, das sind ja über hundert inzwischen, die haben mich so tief berührt und mein Selbstbild, also das Bild von Kirche auch so erschüttert an einigen Stellen.\nEs ihr eine Herzensangelegenheit geworden, sich für die Aufarbeitung der Missbrauchsfälle einzusetzen. Sie befasst sich innerhalb der Evangelischen Kirche in Deutschland hauptsächlich mit diesem Thema und ist eines von fünf Mitgliedern eines neu geschaffenen Beauftragtenrates, zu dem Theologen und Juristen gehören.\nWir haben eben sowohl eine Aufgabe juristisch als auch eine Aufgabe als Leitungskräfte deutlich zu machen, wir nehmen das Thema an. Wir delegieren es nicht an Präventionsstellen allein und sagen: damit ist es erledigt, sondern wir müssen es auch sehr stark an uns rankommen lassen, wenn wir eine Verantwortung übernehmen wollen.\nUnd diese Verantwortung habe die Kirche, meint Fehrs. Durch die föderalen, sprich dezentralen Strukturen der evangelischen Kirche mit ihren zwanzig Landeskirchen ist manches komplizierter und schwieriger als bei der katholischen Kirche. Jede Landeskirche entscheidet selbst, wie sie mit dem Thema Aufarbeitung umgeht. Etliche hätten schon unabhängige Kommissionen und Beauftragte, aber eben nicht alle. Wie von vielen Opfern gefordert, soll es jetzt eine zentrale Anlaufstelle mit einer unabhängigen externen Person geben, an die sie sich wenden können.\nWichtig sei - so Fehrs - vor allem ein Kulturwechsel, weg vom Schutz der Institution, hin zum Opferschutz. Für Aufarbeitung und Prävention sollen gemeinsame Standards entwickelt werden.\nDa die Kirchen auf den Weg zu bringen, auch im Sinne von: das ist unser gemeinsames, positives Interesse, dass dieser Vertrauensraum geschützt bleibt, das geht ja nicht immer nur darum, in Verdächtigungen zu operieren, sondern zu gucken, wie kriegt man den Vertrauensraum hergestellt und behalten. Dass das auch im Interesse der Kirche auf ihren verschiedenen Ebenen ist, davon bin ich überzeugt.\nIn ihrer Landeskirche gibt es inzwischen ein Präventionsgesetz, das verbindlich regelt, wie Präventions- und Schutzkonzepte entwickelt werden. Die Theologenausbildung soll entsprechend reformiert werden. Außerdem will die EKD alle Missbrauchsfälle, Disziplinarverfahren und finanzielle Leistungen für Opfer zentral erfassen und veröffentlichen. Genaue Zahlen gibt es allerdings nicht, denn auch hier ist die Dunkelziffer groß, nicht jeder Missbrauch wird angezeigt, nicht jeder Täter bekannt. Es sei viel Vertrauen verloren gegangen, so Bischöfin Fehrs.\nDie Schicksale, die sich dann hinter den einzelnen Betroffenen verbergen, sind ja wirklich furchtbar. Und es sind tiefe Eingriffe in die Integrität eines Menschen, und wenn es eine Institution gibt, die sagen muss: wir haben als Vertrauensraum hier eine Pflicht, auch theologisch, gegenüber unseren Mitmenschen, dann ist das die Kirche.\nDieses Thema im Programm: MDR KULTUR - Das Radio | Religion und Gesellschaft | 07. Oktober 2018 | 08:15 Uhr\nMissbrauchsstudie in der katholischen Kirche\nChronologie Chronologie: Der Skandal und seine Aufarbeitung\nChronologie: Der Skandal und seine Aufarbeitung


Nachzahlen trotz viel geringerem Verbrauch? (Heizkosten, Heizkostenabrechnung)\nFrage von carina713\nBei allen Erfassungssystemen ist ein Vergelich der Einheiten zweier Abrechnungsperioden problematisch. Weniger Eineiten bedeutet nicht zwangsläufig weniger Verbrauch. Eine schlecht eingestellte Heizungsanlage z.B. verbraucht mehr Energie, trotz vermeintlicher Einsparung in der Wohnung. Es ist aber auch ein Unterschied, ob es ein kurzer knackiger Winter war oder ein langer mäßiger. Letztendlich kann man nur überprüfen, ob die aufgeführten Kosten auch tatsächlich entstanden sind. Ist die Anlieferung des Öls mit Datum nachweisbar ? Wurde der Restbestand richtig festgehalten ? Wenn das alles zweifelsfrei geklärt ist, lässt sich leider nichts weiter machen.\nEs ist zu beachten das Heizkosten zu 30 oder 50 % nach Wohnfläche abgerechnet werden. Da kann es schon passieren das man trotz geringerem Verbrauch nachzahlen muß.\nAm besten erklären kann Dir das, hoffentlich, der Vermieter. Der muß Dir auch Einsicht in die Originalbelege bewähren.\nKannst Du die Abrechnung dann immer noch nicht nachvollziehen hilft nur der Gang zum Mieterbund oder einem Fachanwalt.\nwurden Anfangs- udn Endbestand vom Öl berücksichtigt?? Ist die Ölmenge auch höher als im Vorjahr oder "nur" der Preis?? Habt ihr elektronische Heizkostenerfassungsgeräte oder noch die Verdunster?? Die sind mit Kaminofen ganz schlecht.\ncarina713 30.10.2012, 12:43\nalso Anfangs und Endbestand ist aufgeführt. die Ölmenge des gesamten Hauses ist höher als im Jahr davor. das ist ja das was ich nicht verstehe, weil ja die Einheiten, die von den Röhrchen abgelesen wurden viel weniger sind (im gesamten, als auch bei uns). wieso sind diese Röhrchen mit Kaminofen schlecht? verdunstet dann etwas, obwohl wir den Heizkörper nicht aufgedreht haben?\nTabaluga1961 30.10.2012, 12:59\nrichtig. die Verdunstung kann nicht unterscheiden ob die Erwärmung von der Heizung oder aus der Raumluft entsteht. Logisch nich?? Die Flüssigkeit wird warm und verdunstet. Aber diese sind eh nicht mehr lange gültig. Spreche V auf Umstellung auf elektronische an. Aber wenn mehr an Öl verbraucht wird kommt es zu einer Kostenerhöhung auch wenn sparsamer geheizt wird.\nanitari 30.10.2012, 13:01\nverdunstet dann etwas, obwohl wir den Heizkörper nicht aufgedreht haben?\nSo ist es. Und auch wenn die Sonne rauf scheint und der Herd in der Küche an ist.\neine Frage zur besseren Verständigung\n1 sind am Heizkörper digitale Messgeräten oder diese Rörchen mit Flüssigkeit?\nKannst du die Abrechnung mal einscannen? Dann läßt sich mehr dazu sagen\nDer Vermieter muss Dir diese Berechnung offen legen, wenn Du sie beanstandest. Ansonsten sich an den Mieterschutzbund wenden.\nJa, wenn du dich mit dem zuständigen Vermieter in Verbindung setzt.\nJahres-Heizkostenverteilung in einer Mietwohnung plötzlich 60% geringer als im Vorjahr , ist das rea


Zug von Murrhardt nach Backnang ab 3€ | Tickets & Fahrpläne | Rome2rio\nMurrhardt nach Backnang Züge\nDie Zugfahrt von Murrhardt nach Backnang dauert im Durchschnitt 16 Min. und die schnellste Zugverbindung dauert 13 Min.. Die Zugverbindung geht mindestens 2 Mal pro Stunde von Murrhardt nach Backnang. Die Fahrt dauert möglicherweise an Wochenenden und Feiertagen länger. Um nach spezifischen Reisedaten zu suchen, nutze das Suchformular auf dieser Seite.\nMurrhardt nach Backnang Zugfahrplan\nZüge fahren alle 30 Minuten zwischen Murrhardt und Backnang. Die früheste Abfahrt ist um 20:20 am Abend, und die letzte Abfahrt von Murrhardt ist um 23:31 und kommt in Backnang um 23:45 an. Die Verbindung ist direkt ohne Umsteigen und dauert durchschnittlich 16 Min.. Die Fahrpläne unten zeigen die nächsten verfügbaren Abfahrtszeiten.\nDu willst herausfinden, wie man von Murrhardt nach Backnang kommt? Wir haben eine Liste der am häufigsten gestellten Fragen unserer Nutzer zusammengestellt, wie zum Beispiel: Was ist die günstigste Transportart? Welche Option ist die schnellste? Wieviel kosten Tickets in der Regel? Und noch viele mehr.\nBeeinträchtigt der Coronavirus (COVID-19) meine Reise nach Backnang?\nGibt es eine direkte Zugverbindung zwischen Murrhardt und Backnang?\nJa, es gibt einen Direkt-Zug ab Murrhardt nach Backnang. Verbindungen fahren alle 20 Minuten, und fahren jeden Tag. Die Fahrt dauert etwa 18 Min..\nWie weit ist es von Murrhardt nach Backnang?\nDie Entfernung zwischen Murrhardt und Backnang beträgt 11 km. Die Entfernung über Straßen beträgt 16.8 km.\nWo fährt der Zug von Murrhardt nach Backnang ab?\nDie von Verkehrs- und Tarifverbund Stuttgart (VVS) betriebenen Zug von Murrhardt nach Backnang fahren vom Bahnhof Murrhardt ab.\nWo kommt der Zug von Murrhardt nach Backnang an?\nDie von Verkehrs- und Tarifverbund Stuttgart (VVS) durchgeführten Zug-Dienste von Murrhardt nach Backnang kommen am Bahnhof Backnang an.\nWo bekomme ich ein Zugticket von Murrhardt nach Backnang?\nBuche deine Zug-Tickets von Murrhardt nach Backnang Zug mit Omio online.\nWelche Unterkünfte gibt es in der Nähe von Backnang?\nEs gibt mehr als 304 Unterkunftsmöglichkeiten in Backnang. Die Preise fangen bei 87€ pro Nacht an.\nWelche Bahnunternehmen bieten Verbindungen zwischen Murrhardt und Backnang an?\nZug von Murrhardt nach Backnang\nMurrhardt nach Backnang Bus Murrhardt nach Backnang\nZugfahrten ab Murrhardt\nZug Murrhardt nach Flughafen Stuttgart STR Zug Murrhardt nach Rudersberg Zug Murrhardt nach Frankfurt am Main Zug Murrhardt nach Bahnhof Stuttgart Bad Cannstatt Deutschland Zug Murrhardt nach Schwaikheim Zug Murrhardt nach Schwäbisch Gmünd Zug Murrhardt nach Affalterbach Zug Murrhardt nach Spielberg Baden Württemberg Deutschland Zug Murrhardt nach Marbach am Neckar Zug Murrhardt nach Flughafen Frankfurt FRA Zug Murrhardt nach Esslingen am Neckar Zug Murrhardt nach Heilbronn Zug Murrhardt nach Bad Mergentheim Zug Murrhardt nach Bietigheim Bissingen Zug Murrhardt nach Zuffenhausen Zug Murrhardt nach Konstanz Zug Murrhardt nach Bahnhof Stuttgart Untertürkheim Zug Murrhardt nach Ludwigsburg Zug Murrhardt nach Waiblingen Zug Murrhardt nach Kirchheim am Neckar Zug Murrhardt nach Sulzbach Saar Zug Murrhardt nach Linz Zug Murrhardt nach Plüderhausen Zug Murrhardt nach Gaildorf Zug Murrhardt nach Böblingen Zug Murrhardt nach Hedelfingen Station Zug Murrhardt nach Lörrach Zug Murrhardt nach Winnenden Zug Murrhardt nach Göteborg Zug Murrhardt nach Sulzbach an der Murr\nZugfahrten nach Backnang\nZug Flughafen Stuttgart STR nach Backnang Zug Winnenden nach Backnang Zug Wien nach Backnang Zug Bahnhof Stuttgart Zuffenhausen nach Backnang Zug Schorndorf nach Backnang Zug Kirchheim am Neckar nach Backnang Zug Zürich nach Backnang Zug Besigheim nach Backnang Zug München nach Backnang Zug Öhringen nach Backnang Zug Düsseldorf nach Backnang Zug Ludwigsburg nach Backnang Zug Frankfurt am Main nach Backnang Zug Bamberg nach Backnang Zug Bahnhof Stuttgart Bad Cannstatt Deutschland nach Backnang Zug Linz nach Backnang Zug Radolfzell am Bodensee nach Backnang Zug Maribor nach Backnang Zug Offenau nach Backnang Zug Bregenz nach Backnang Zug Darmstadt Eberstadt Station nach Backnang Zug Willsbach nach Backnang Zug Lorch Württemberg nach Backnang Zug St Gallen nach Backnang Zug Cologne Central Station nach Backnang Zug Amsterdam nach Backnang Zug Nürnberg nach Backnang Zug Geislingen an der Steige nach Backnang Zug Winterthur nach Backnang Zug Brüssel nach Backnang


2010 AprilChristoph Weber's WeberSeite - Christoph Weber's WeberSeite\n7. Bierbrauer Staatsmeisterschaft\nMontag, 26. April 2010 Christoph Weber\t2 Kommentare\nWo Menschen Hirschbirnen lieben dort liegt Pöllau. Was sie dort mit Hirschbirnen machen ausser Schnaps und Saft und Suppe will ich aber lieber nicht wissen. Auch nicht wer dort Texter bei der lokalen Werbeagentur ist. Ein weiteres Highlight: „Hast du Wein von Allmer in der Blutbahn, bist du sexy wie ein Truthahn“. Von mir aus. Ich war ja nicht wegen dem Wein dort. Pöllau bei Hartberg war mein Wochenendziel als Veranstaltungsort für die siebente Staatsmeisterschaft der Klein- und Hausbrauer.\nVor einigen Wochen stolperten wir über die Website von BierIG und schnell hatten wir den Entschluss gefasst, daran teilzunehmen. Volles Programm. Also Verkosterschulung am Freitag, gefolgt von Freibier im Schloss-Stüberl; Juror am Samstag mit paar Mal freiwillig melden, also 41 Biere verkostet; im Anschluss die Preisverleihung. Aber natürlich auch als Brauer: ich bin ein sehr bier-ineffizientes Rührwerk, der Plan stammt von Braumeister Rainer und kaum einen ganzen Samstag später war das Weizenbier auch schon am fröhlichen Gären. Leider hatten wir Probleme mit der Schaumstabilität und konnten daher keinen Spitzenplatz erreichen. Aber mit dem gewonnenen Wissen über die Verkostung und den Ablauf steigen unsere Chancen. Also heisst es weiter üben und nächstes Jahr gewinnen.


Wer ist Alicia Joe? Lebenslauf, Steckbrief, Biografie - Bedeutung Online\nWer ist Alicia Joe? Lebenslauf, Steckbrief, Biografie\nAlicia Joe ist eine deutsche YouTuberin und Webvideo-Produzentin.\nAlicia Joe: Lebenslauf, Steckbrief, Biografie\nAlicia Joe, geboren 1996 als Alicia Joester, ist eine deutsche YouTuberin, die vielfältige Inhalte produziert. Sie ist vor allem dafür bekannt, sich mit ihren ausgefallenen Make-ups in Prominente wie Eminem oder Donald Trump zu verwandeln, sie befasst sich aber auch mit kontroversen Themen.\nAlicia Joe: Infos\nDie 25-Jährige lebt derzeit in Stuttgart. Nach eigenen Angaben fehlt ihr die Zeit für eine Beziehung.\nAlicia ist vielfältig interessiert. Besonders Astronomie hat es ihr angetan. Als Kind wollte sie immer Astronautin werden. Ihre Lieblingssüßigkeit ist mit großem Abstand Schokolade und ihr Lieblingskünstler ist Eminem. In ihrer Kindheit verfolgte sie eifrig Harry Potter, sie selbst gehört dem Haus Ravenclaw an.\nIhr genauer Geburtstag ist nicht bekannt, dafür aber ihr Sternzeichen: Krebs. Sie ist des Weiteren 1,74m groß.\nAlicia Joe: YouTube\nAlicia führt verschiedene Social Media-Channels mit vielfältigen Inhalten. Besonders bekannt ist ihr YouTube-Channel, den sie seit September 2020 betreibt. Dort veröffentlicht sie unterhaltsame Videos über verschiedenste Themen, die sie persönlich interessieren, und über Promis sowie Unterhaltungs-Shows wie „Das Sommerhaus der Stars“ oder „Der Bachelor“, die sie gern einmal parodiert. In ihren Videos geht es nicht selten um kritische Themen, z. B. Feminismus oder den richtigen Umgang mit Social Media. Zur Auflockerung nutzt sie oft satirische Elemente.\nAuf ihrem zweiten Channel, „Alice im Beautyland“, veröffentlicht sie nützliche Tipps rund um die Themen Make-up und Schönheit. Sie ist des Weiteren bekannt für ihre kreativen Make-up-Transformationen, die u. a. auf ihrem Instagram-Profil zu bewundern sind. 2018 stand Alicia für ihr kreatives Talent im Finale der von NYX Cosmetics veranstalteten Face Awards.\nDie YouTuberin besitzt einen eigenen Online-Shop, in welchem sie Merch, passend zu ihrem Channel, verkauft. Hier sind für ihre Fans z. B. Shirts oder Tassen mit witzigen Sprüchen zu finden.\nAlicia Joe im deutschen Fernsehen\nIm Februar 2020 nahm Alicia Joe an der Show „Wer wird Millionär“ teil und scheiterte, ohne einen Joker genutzt zu haben, an der 4.000€-Frage. Somit ging sie mit 500€ nach Hause.\nAlicia Joe: Instagram, TikTok und Co\nAlicia Joe besitzt verschiedene Social Media-Channels, mit denen sie ihre Follower stets auf dem Laufenden hält. Sie sind folgend aufgelistet:\nYouTube: Alicia Joe (Haupt-Channel) und Alice im Beautyland (Beauty-Channel)\nFacebook: Alicia Joe\nDiscord: Alicia Joe’s World\nAuf Instagram folgen Alicia Joe rund 43.000 Follower. Auf YouTube hat sie über 288.000 Abonnenten und auf TikTok folgen ihr 28.000 Follower. (Stand Dezember 2021)\nAutor Pierre von BedeutungOnlineVeröffentlicht am 16. Dezember 2021 21. Januar 2022 Kategorien Social Media Teilnehmer / Influencer\nZurück Vorheriger Beitrag: Wer ist Paulomuc? Lebenslauf, Steckbrief, Biografie\nWeiter Nächster Beitrag: Bedeutung von Tinder-Codes und Dating-Begriffe