Das war Tag 14: Plötzlich Wissen! auf dem Umweltfest Potsdam – „Plötzlich Wissen!“\n18. September 2018\t 18. September 2018\t von Inga Marie Ramcke\nDer Volkspark in Potsdam war auch in diesem Jahr ein Ort voller großartiger Menschen mit vielen Ideen, um das Leben und unsere schöne Erde noch angenehmer zu machen. Am am 16.09.18 fand dort nämlich das alljährliche Umweltfest statt. Da wollten wir natürlich nicht fehlen.\nEs gab: neugierige Kinder und experimentierfreudige Erwachsene. Unser neustes Experiment, “Unter Wasser sehen!”, wurde erstmals an Menschen über 16 ausprobiert.\nEin Teil des Experimentes “Unter Wasser sehen” sieht so aus. -> Finger in die Flasche!\nFazit: Funktioniert auch mit ihnen ganz vorzüglich. Inga hatte das Experiment bei der KinderUni in Salzburg dabei: das ergibt eine gaaaanz andere Geräuschkulisse, wenn 10-16 Jährige ihre Finger im Glas versenken… Dann wird es sehr, sehr laut.\nEine Frage von euch haben wir auch ergattern können. Nämlich, ob Quallen Plastik fressen können und sich dadurch noch besser vermehren. Die Antwort auf diese Frage, wie auf alle anderen Meerfragen, wird es dann bald hier zu lesen geben.\n“Ist es wahr, dass Quallen Plastik verwerten und sich dadurch mehr vermehren?”\nSchaut euch doch solange die Fragen an, die wir schon beantwortet haben. Mittlerweile sind das ganz schön viele geworden – wir nehmen aber gerne noch mehr ;-).\nDer Dugong war fasziniert von allerlei Pflanzen, denn die Ausstellung des Botanischen Garten der Universität Potsdam hatte ein riesiges Blatt der Victoria Seerose ausgestellt, das er am liebsten probiert hätte. Ganz zu schweigen von der Neugier, diese Pflanzen mal in echt im botanischen Garten zu besuchen.\nDie Jurte für die Lesung von Inga für Kindern aus dem Kindersachbuch “Reiseführer für Tiere” war sehr gut besucht und wurde nicht so schnell mehr freigegeben. Der Meeressäuger musste ausgiebig bestaunt und beknuddelt werden. Es war alles in allem ein wunderbarer Tag im Park. Wir kommen wieder!\nUnd hier noch der passende Twitter-Moment zu unserer Tour:\nPlötzlich Wissen! auf dem #Umweltfest #Potsdam 2018\nSchlagwörter: 14, Potsdam, Tag, Tag 14, Tourbericht, Umweltfest


Käufer und Mieter | IMM-House - Immobilien- & Sachverständigenbüro\nLeistungen für Käufer und Mieter\nAlle Angebote, die Sie bei uns finden, haben wir als zertifizierte Sachverständige für Immobilienbewertung vor Offerierung geprüft und objektiv bewertet.\nZum Schutz von Käufer und Verkäufer.\nIm Zweifelsfall ziehen wir zudem den Architekten und Bausachverständigen aus unserer Bürogemeinschaft hinzu. Ebenfalls informieren wir uns vorher über alle relevanten Unterlagen und Dokumente wie den Energieausweis, das Baurecht, den Grundbuchauszug, das Baulastenverzeichnis oder die Teilungserklärung etc..\nKurz: wir machen zu Ihrer Sicherheit vorher unsere Hausaufgaben.\nDie Sorgfalt und die Leidenschaft, mit der wir unsere Interessenten seit über 15 Jahren betreuen, spiegeln sich auch in unseren Leistungen für Immobilienanbieter wider. Wir nehmen uns Zeit für Sie und begleiten Sie sicher in allen Phasen des Immobiliengeschäfts – von der (Miet-)Wertermittlung, über das Exposé bis zum Kauf- oder Mietvertragsabschluss. Und wir legen großen Wert auf den persönlichen Kontakt mit Ihnen. Denn Immobilienvermittlung ist immer auch Vertrauenssache und Vertrauen braucht Kommunikation.\nFinden Sie mit uns sicher und absolut seriös Ihre Traum-Immobilie.\nOb Wohnung, Haus, Grundstück oder Gewerbe — wir halten permanent ein umfangreiches Kaufangebot für Sie bereit, das ständig aktualisiert und erweitert wird. Und sollten Sie Ihr Wunsch-Objekt nicht auf unserer Seite finden, kontaktieren Sie uns einfach. Gerne helfen wir Ihnen bei Ihrer detaillierten Suche.\nNicht alle Immobilienverkäufer wünschen eine Veröffentlichung ihres Angebots via Internet. Deshalb empfehlen wir Ihnen, Kontakt zu uns aufzunehmen, um Ihre Wünsche und Suchkriterien mit unserer vollständigen Datenbank abzugleichen.\nWir unterstützen Sie gerne!\nWir begleiten Sie in Ihr neues Zuhause\nIndividuelle Objektrecherche, die Ihren Suchkriterien entspricht.\nSchicken Sie uns jetzt Ihren individuellen Suchauftrag zu — wir suchen die Immobilie, die zu Ihren Anforderungen passt. Mit dem nachfolgenden Formular haben Sie die Möglichkeit, uns die wichtigsten Details zu Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung zu senden. Auf dieser Basis gehen wir gezielt auf die Suche nach Ihrer Wunschimmobilie und filtern die attraktivsten Angebote für Sie heraus.\nOrt oder Region *\nImmobilientyp * Bitte wählenHaus KaufHaus MieteWohnung KaufWohnung MieteGrundstück KaufGrundstück Pacht/ErbpachtGewerbeobjekt KaufGewerbeobjekt MieteGewerbeobjekt Pacht/ErbpachtFerienimmobilie KaufFerienimmobilie MieteAnlageobjekt KaufLand- / Forstwirtschaftliches Objekt KaufLand- / Forstwirtschaftliches Objekt MieteLand- / Forstwirtschaftliches Objekt ErbpachtMöbliertes Wohnen / WGs / Wohnen auf Zeit Miete\nFläche — von\nZimmer — von\nMaximaler Kauf‑, Miet- oder Pachtpreis\nFolgendes ist mir wichtig\nEinwilligungserklärung AGB + Datenschutz *\nIch stimme den AGB sowie der Datenverarbeitung meiner Angaben aus dem Suchanfrageformular gemäß Datenschutzerklärung zu. Meine Einwilligung zur Datenverarbeitung kann ich jederzeit widerrufen.\nEinwilligungserklärung Widerrufsbelehrung *\nIch stimme der Widerrufsbelehrung zu.


[Sammelthread] - Splinter Cell Conviction | Seite 8 | Forum de Luxx\nder zweck des schwarz/weiß ist dir aber bekannt, oder? man wollte eben design-technisch neue wege gehen und das hud weitestgehend entfernen.\nes ist doch auf pc noch gar nicht erschienen, warum gleich das ganze spiel so nieder machen?\nändert nix an der tatsache das man 90% des spieles in s/w spielt. natürlich is mir der sinn und zweck klar. ma gucken wie's im singleplayer ist. da war's in der ersten mission nich soo schlimm\nNa, also SC ist für mich auch wie Bioshock und Stalker n SP-Game.\nIch hatte bisher alle Teile gespielt und möchte mir auch diesen kaufen.Wo bekommt man es denn am günstigsten ? Amazon uk bietet es ja für 25 Pfund an,das ist ja schon mal kein schlechter Preis :O) Weiss jemand , ob das dann auch auf deutsch spielbar sein wird ?\nNe aber für Xbox und gespielt habe ich es auch schon.\nNach einer Stunde habe ich aufgehört, da es noch schlechter wie der 4. Teil ist.\nDer 3. war noch bombig, aber Conviction hätte viel früher released werden müssen.\nIn der Zeit wurde das Spiel kaputtgeändert.\ntest auf 4players.de der xbox-fassung! leider kein gutes ergebnis.\ntest auf gamepro.de der xbox-fassung! sehr gutes ergebnis.\nhabe die 360 fassung aus uk, die hat nur englischen ton.\nDemo wirds für SC:C für den Pc also keien geben?\nKommen eigtl. auch Grimsdottir, Lambert und evtl. Nikoladze/Sadono vor? Oder hat man Sam quasi ne Gehirnwäsche vollzogen?\nTrotz diesem Kopierschutz von Ubi: Gekauft wird's garantiert , sollten die Bewertungen nicht total unterirdisch ausfallen\nalso grim kommt vor.. hab im SP aber erst die erste und die hälfte der zweite mission gezockt. aber auch da gab's schon 'ne überraschung was die charaktere angeht.. ma schaun was noch kommt\n---------- Beitrag hinzugefügt um 19:22 ---------- Vorheriger Beitrag war um 19:20 ----------\nnaja auf die tests von 4players kann man eh nich viel wert legen.. tanzen eigentlich so gut wie immer aus der reihe\nFinde ich nicht, 4players macht zwar manchmal Fehler aber bei Concivtion darf man nicht nur Oberflächlich testen wie es Gamepro getan hat.\nEs ist immerhin Splinter Cell und davor gab es schon 4 Teile.\ndas ist meines erachtens der grund dafür, dass 4players sc:c so schlecht bewertet hat. auf der einen seite innovationen und frische spielkonzepte fordern, dann aber im test auf die alten teile verweisen, die alles besser gemacht haben. das passt nicht ganz zusammen, auch wenn ich den fakt akzeptiere, dass ein splinter cell stealth-action und nicht action mit oberflächlichen stealth-elementen bieten sollte. denn ohne die story-bezüge zu den vorgängern könnte das spiel auch einen anderen titel haben.\nthx, hmmm, dann werd ich warten müssen, bis es hier in germany etwas billiger wird :O)\nWeiss vielleicht mittlerweile jemand, ob die UK PC version in deutsch spielbar sein wird ? Würde ja in UK nur 30.- kosten, in DE ist es leider nicht unter 45.- zu haben .Wobei hier sogar noch Lieferkosten hinzu kämen .\nwarum sperrt ubisoft den channel? welche nachteile hat das für die verkaufszahlen, wenn eine komplettlösung mit eigenen kommentaren auf youtube zu finden ist?\nHab's gestern beim Kumpel in der Videothek auf der XBOX gesehen, die Hinweise die man immer an Wänden sieht, was das aktuelle Ziel ist, sind schon extrem dümmlich.\nHatte den Teil drei sehr gern gespielt, Teil vier hat mich nach kürzester zeit nicht mehr interessiert.\nDen Teil würde ich mir wenn nur aus der Videothek ausleihen, wo es das aber nicht geben wird.\nGenau so geht es mir auch. Ich habe SC 1-3 sehr sehr gerne gespielt, der vierte Teil hat mich ziemlich schnell genervt und langweilig fand ich ihn auch noch.\nUnd Conviction kann erst einmal warten...\nLaut meinem Kumpel ist der SP auf der X-Box auf realistisch sehr einfach. Soll wohl kein potenzieller Käufer mitkriegen, wahrscheinlich hat man das der gezeigten Komplettlösung angemerkt.\nBei Splinter Cell Chaos Theory bin ich auf schwer schon deutlich an meine Grenzen gestoßen.\n@ BigHorst: das wundert mich, denn auf den diversen seiten habe ich über den 'realistisch-modus' eher das gegenteil gehört, dass er also durchaus anspruchsvoll sein soll.\nchaos theory konnte mir gar nicht schwer genug sein, wenn man mal den dreh raus und das spielprinzip verinnerlicht hatte, ging das unabhängig vom schwierigkeitsgrad locker von der hand.\ndas mit den schwierigkeitsgraden ist aber so eine sache, hängt eben vom einzelnen spieler ab!\nNeuseeland: Kuriose PR-Aktion endet mit Polizeiaufgebot - Schauspieler fast erschossen\nIn Neuseeland sorgte eine misslungene PR-Aktion zum Xbox 360-Spiel "Splinter Cell Conviction" für viel Aufruhr.\nAm Samstag ging aus einem Vergnügungsviertel in Neuseeland ein Notruf bei der Polizei ein: Ein Mann würde seine Waffe auf Passanten richten. Kurz darauf erreichten die Einsatzkräfte den Ort, stellten den vermutlichen Täter und erschossen ihn sogar fast.\nWie sich jedoch herausstellte, war der Täter nur ein Schauspieler und das Ganze nur eine PR-Kampagne zum Xbox 360-Spiel "Splinter Cell Conviction" von Ubisoft. Auch die Pistole war eine Fälschung aus Plastik. Die verantwortliche PR-Agentur hat sich bereits entschuldigt.\nubisoft sorgt nun beinah täglich für negativ-schlagzeilen..\nbei saturn wird es 39.- kosten, da werd ich zuschlagen, somit ist es garantiert deutsch . :O) Schade, dass die UK Version keine deutsche Tonspur hat.^^\nEVGA GeForce GTX 1080 Ti FTW3 (11G-P4-6696-KR)\nIst das eine bundesweite Aktion bei Saturn?\nHier im Saturn Bocholt kommt es auch für 39,-\nIst glaube nicht überall für den Preis erhältlich. Bei uns steht es in der Zeitungsbeilage drin.\nich hab gestern mal die demo auf der Xbox360 angespielt und bin echt geschockt, wie schlecht das game ist!\nvöllig unrealistische und viel zu einfache kills, grenzdebile anzeige auf mauern...ich mein, die idee das briefing\nso einzublenden ist ja ganz interessant und durchaus gut, aber auf jede deckung...bitte hier deckung suchen...\nzu schreiben, ne da fühle ich mich schlichtweg verarscht!\ndas spiel ist also grottenschlecht, weil die kills zu einfach und die anzeigen auf den mauern grenzdebil sind.\ngrottenschlecht ist vermutlich der landwirtschafts-simulator von 1998, aber nicht dieses spiel. dir gefallen die neuerungen nicht, ok. aber solch undifferenzierten käse hier abzulassen ist doch etwas übertrieben, oder?\nkein stress.. das is nur im demo level so.. und halt in der full im ersten level (als tutorial).\nBitte nicht gleich jemanden "Beleidigen" (auf den Ton achten) usw, nur weil er eine andere Meinung über das Game hat.\nBitte versucht euch konstruktiv an der Kritik/Meinung die einer anderer User schreibt zu unterhalten/ diskutieren .\nAngeblich der erste Bug bei der PC Version!\nOh man,ich habe kein 16:9 Monitor sondern noch gute alte Röhre und sollte das wirklich so sein schicke ich mein Game zurück.Meine Vorfreude das es Morgen schon kommt ist komplett verpufft jetzt...was zum Henker machen diese Volli****en von Ubi nur noch Schrott oder was?\nwelchen bug soll die auflösung haben? ich lese da nur etwas über eine besonderheit beim spielen ohne cd. dass du bei 16:10 monitoren einen schwarzen balken oben und unten hast, ist bei ubisoft´s spielen nichts neues. das war bei assassins creed schon so.\n@ christian: wo hat wer wen beleidigt?\nok, das relativiert meine aussage dann natürlich etwas...dennoch, irgendwie wirkt in der demolevel alles auf vollautomatik, an\njeder ecke ein wink mit dem zaunpfahl, einknopf-kills, einknopf-deckungssuche usw...hab alle anderen 4 teile gerne gespielt, dagegen\nempfinde ich die richtung in die das spiel geht, als herben rückschritt und einfach schlecht!\nund dann fehlende 16:10 unterstützung am PC (ja fehlt auch bei AssasinsCreed)...man darf/soll wohl dankbar sein,\ndass es überhaupt noch portiert wurde!\nHAbs eben schon im MediMax bekommen, finds ganz gut bisher, bin im ersten Level noch,hoffe aber das es wirklich nur im ersten Level ist mit den Tutorials.\nHab 49,- bezahl, nicht so schlimm weil mein MediMax wieder ne Aktion hatte, 75,- bezahlen 100,- Gutschein bekommen.\nWerds morgen weiterzocken.\nCollectors Edition gerade von Amazon verschickt.\nBerichtet mal, wie so das aiming ist und überhaupt, wie gut/schlecht das Spiel ist und wenn man den DRM-Kram mal außer Acht lässt, lohnt sich das Spiel zu holen?\nWelche Anforderungen hat das Spiel?\nDas Spiel ist heute erst offizell im Handel erhältlich (PC)\nSo habs mir vorher geholt nicht mal 10 Minuten gezockt Tutorial noch nicht mal Fertig komische Grafikfehler zack Splinter Cell Conviction funktioniert nicht mehr\nJetz lad ich mir gerad die Aktuellen Ati treiber runter dann wirds schon Funktionieren\nErster Eindruck komplett anders als alle Teile davor


heute ab 91,00 € pro Einheit / Nacht zzgl. Kurtaxe\nAusstattung Zimmer/Wohnung: 1 Schlafraum, Allergikergerecht, Bettwäsche vorhanden, Doppelbett, Fenster können geöffnet werden, Fernseher, Fön, Handtücher vorhanden, Kosmetikspiegel, Minibar, Nichtraucherzimmer, Radio, Rauchmelder, Satelliten TV, Schreibtisch, Sitzgelegenheit, Standspiegel, Telefon im Zimmer, Weckeinrichtung, Wireless Lan im Zimmer, Zentralheizung, Zimmersafe, Zustellbett Lage Zimmer/Wohnung: Haupthaus Sanitäre Ausstattung Zimmer/Wohnung: Dusche, Shampoo/Seife, WC und Dusche, Waschbecken\nAusstattung Zimmer/Wohnung: 2 Schlafräume, Anzahl Betten (Wohneinheit): 4, Babybett im Zimmer: 1, Bettwäsche vorhanden, Doppelbett, Etagenbetten, Fenster können geöffnet werden, Fernseher, Fön, Handtücher vorhanden, Haustiere erlaubt, Kosmetikspiegel, Minibar, Nichtraucherzimmer, Radio, Rauchmelder, Satelliten TV, Standspiegel, Telefon im Zimmer, Weckeinrichtung, Wireless Lan im Zimmer, Zimmersafe, Zustellbett Lage Zimmer/Wohnung: Haupthaus Sanitäre Ausstattung Zimmer/Wohnung: Badewanne, Badezimmer mit Fenster, Dusche, WC und Bad, Waschbecken\nAusstattung Zimmer/Wohnung: 1 Schlafraum, Anzahl Betten (Wohneinheit): 4, Babybett im Zimmer: 1, Bettwäsche vorhanden, Couchecke, DVD-Player, Doppelbett, Fenster können geöffnet werden, Fernseher, Fön, Getrennte Matratzen, Handtücher vorhanden, Haustiere erlaubt, Kombinierter Wohn- und Schlafbereich, Kosmetikspiegel, Minibar, Nichtraucherzimmer, Radio, Rauchmelder, Satelliten TV, Schlafcouch, Schreibtisch, Sitzgelegenheit, Standspiegel, Telefon im Zimmer, Wireless Lan im Zimmer, Wohnzimmer, Zentralheizung, Zimmersafe, Zustellbett Lage Zimmer/Wohnung: Haupthaus Sanitäre Ausstattung Zimmer/Wohnung: Badezimmer mit Fenster, Dusche, Handtuchtrockner, Shampoo/Seife, WC und Dusche, ebenerdige Dusche\nAusstattung Zimmer/Wohnung: 3 Schlafräume, Anzahl Betten (Wohneinheit): 6, Babybett im Zimmer: 2, Bettwäsche vorhanden, Couchecke, DVD-Player, Doppelbett, Einzelbetten, Fenster können geöffnet werden, Fernseher, Fön, Getrennte Betten: 2, Getrennte Matratzen: 4, Handtücher vorhanden, Haustiere erlaubt, Kosmetikspiegel, Minibar, Nichtraucherzimmer, Radio, Rauchmelder, Satelliten TV, Schlafcouch, Schreibtisch, Sitzgelegenheit, Standspiegel, Telefon im Zimmer, Weckeinrichtung, Wireless Lan im Zimmer, Wohnzimmer, Zentralheizung, Zimmersafe, Zustellbett Lage Zimmer/Wohnung: Haupthaus Sanitäre Ausstattung Zimmer/Wohnung: Badezimmer mit Fenster, Dusche, Handtuchtrockner, Shampoo/Seife, WC und Dusche, Waschbecken, ebenerdige Dusche\nMit der Donauquelle direkt vor der Tür, dem Deutschen Uhrenmuseum, Deutschlands höchsten Wasserfällen und dem weltweit bekannten Europapark in Rust, bietet der Kolmenhof einen Ausgangspunkt mit unglaublich vielen Möglichkeiten.\nFreuen Sie sich auf ein echtes Naturerlebnis inmitten der unberührten Landschaft und entdecken Sie das Wandern im Schwarzwald für sich. Die Wander-Region rund um den Kolmenhof umfasst weitaus mehr als 1000 km beschilderte Wanderwege.\nAuch die Kleinsten kommen hier nicht zu kurz. Beim Geocaching begeben Sie sich auf Ihre moderne Schatzsuche per GPS und kommen den Verstecken rund um die Donauquelle und die Martinskapelle auf die Spur.\nGemütliche Spaziergänge auf ebenem Terrain sind mit Kinderwagen und Rollstuhl möglich. Die „Hausstrecke“ zum Brendturm mit atemberaubender Aussicht über die Weiten des Schwarzwalds bis zu den Vogesen ist dafür ideal.\nDer Westweg, einer der beliebtesten Fernwanderwege Deutschlands von Pforzheim nach Basel, führt Sie unmittelbar vor der Haustür vorbei.\nAls Heimat des Schwarzwald Bike Marathons bietet das ausgeschilderte Mountainbike-Netz mit rund 400 km sowohl für Genussradler als auch für Profi-Biker die richtige Herausforderung für den besonderen Fahrspaß.\nIn der nahe gelegenen Verleih-Station stehen E-Bikes, E-Mountainbikes sowie Mountainbikes zur Verfügung.\nEines der bekanntesten Langlaufgebiete Deutschlands sowie der Fernskiwanderweg Schonach-Belchen erschließt sich direkt vor der Tür des Kolmenhofs.\nDas Loipenzentrum Martinskapelle bietet bis zu 60 km bestens präparierte klassische Langlauf- und Skatingloipen und ist bekannt für seine Schneesicherheit. Für unsere schneebegeisterten Gäste vermieten wir im Haus Schneeschuhe.\nWer sein Schneevergnügen auf den Skipisten sucht, genießt an 10 Skiliften der Region mit der Gästekarte kostenlosen Fahrspaß.\nKinder können sich einen Schlitten leihen und haben Spaß am nahe gelegenen Rodelberg. Zu Fuß erkunden Sie die Winterlandschaft auf den Winterwanderwegen.\nAnreise findet grundsätzlich zwischen 11:00 Uhr und 20:00 Uhr statt. Abreise zwischen 08:00 Uhr und 11:00 Uhr. Bitte kontaktieren Sie uns, falls Sie zu anderen Zeiten an- bzw. abreisen möchten.\nStornierungen und Änderungen, die bis zu 14 Tage vor Anreisedatum erfolgen, werden mit 25 Prozent des Preises der gesamten Buchung berechnet.\nStornierungen und Änderungen, die bis zu 8 Tage vor Anreisedatum erfolgen, werden mit 50 Prozent des Preises der gesamten Buchung berechnet.\n"Grossen Spielplatz" "Wunderschönen Ausblick"


Logoerstellung » Logo-Design » designenlassen.de\noksanave suchte ein neues Design in der Kategorie Logo-Design und hat ein Projekt auf designenlassen.de gestartet.\nFür ein Preisgeld von 175€ wurden 62 Designvorschläge von 9 Designern eingereicht, Designer Livero Point wurde zum Gewinner gekürt.\nEs war eine tolle Zusammenarbeit. Super Ideen, schnelle Umsetzung und stets eine freundliche Ansprache. Wir konnten unser Wunschlogo durch Livero Point realisieren und freuen uns sehr darüber. Wenn ihr jemanden braucht, der zuverlässig, schnell und gute Ideen, dann legen wir euch Livero Point ans Herz. oksanave\n#60 von Livero Point\n#58 von Livero Point\n#45 von Phantasia Art\n#1 von dehsign\n#57 von Livero Point\n#56 von Livero Point\nWir sind ein neues und innovatives Handelsunternehmen, welches ausschließlich Natur - und Frischkosmetik vertreibt und teilweise herstellt: BIO, VEGAN, OHNE Tierversuche. Mind. 95 % aller Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs. SIEVERINA ist nachhaltig, bio, cool und hip.\nDie Unternehmensfarben sind altrosa und braun. Mit dem Logo soll das Vertrauen und der BIO-Zeitgeist symbolisiert werden. Das Design soll sich vom typischen eher nüchtern gehaltenen Kosmetikcharakter abheben und sich modern darstellen. SIEVERINA kann sich als Frauenname verstehen.\nUnsere Kosmetikmarken kommen aus aller Welt und sind jenseits von Mainstream.\nWir freuen uns sehr auf eure Vorschläge!


Das finde ich persГnlich ein wenig schade. Zur VerfГgung stehen und man sich etwas weniger auf den Browser verlassen muss. 872,81 Euro wurde.\ndenn es gibt in der Mail keinen Link a la 'Newsletter abbestellen' o.ä. Ist das nicht Pflicht? Wie würdet ihr vorgehen, um die loszuwerden? Ich selbst erhalte *einmal* *monatlich* einen Newsletter von Freenet, den ich mittels Link jederzeit abbestellen kann, was ich bereits erfolgreich ausprobierte. Ungewollte Newsletter per E-Mail zu bekommen, kann sehr nervig sein. Wie Sie die Newsletter abbestellen, erfahren Sie bei uns.\ndenn es gibt in der Mail keinen Link a la 'Newsletter abbestellen' o.ä. Ist das nicht Pflicht? Wie würdet ihr vorgehen, um die loszuwerden? Mir ist bekannt, dass ich den freenet TV-Newsletter jederzeit ohne Angabe von Gründen durch Mitteilung an [email protected] kündigen kann. *. Registrieren. Wenn Sie ein kostenloses freenet Mail basic Postfach nutzen, sehen Sie Beachten Sie bitte, dass fremde Newsletter nicht von uns abbestellt werden können.\nAufgrund dieser aufgelisteten Beschwerden Freenet Newsletter Abbestellen wir an dieses Casino in Freenet Newsletter Abbestellen 17. - Jetzt freenet Video kündigen.\nLieber freenet Kunde, Bitte wählen Sie zunächst das Thema Ihrer Anfrage aus, damit wir Ihnen schnell und zielgerichtet weiterhelfen können:. Bitte wählen Sie die 2. Neueste Internet-Tipps. Sie werden auf eine Webseite im Browser geleitet. Wenden Sie sich dafür an Kostenlos Spielen. Absender. Meistens findet sich hier ein Text wie z. Keine Newsletter mehr von freenet. Bitte versuch es später erneut. Wir freuen uns über Ihr Interesse an freenet TV. Das kostenlose freenet Mail Postfach. Bet Bonus Sie nach unten. 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Freenet fügt meinen Mails Werbung hinzu, was tun?freenet newsletter abbestellen. Newsletter dürfen laut Gesetz nur an Adressen gesendet werden, deren Empfänger dies ausdrücklich erlauben. Newsletter und Werbung per Antwort-Mail abbestellen. Doch offensichtlich scheint dies kaum jemanden zu interessieren. Du versuchst, die Newsletters newsletter. In jeder Dating-Mail gibt es ganz unten den Link zum Abbestellen z. Bitte wende newsletters Verfahren nur auf Freenet an, denn Werbe- oder Betrüger-Mails merken sich deine Abbestellung, sehen dadurch dass du kein Freenet bist und schicken dir dann noch viel mehr Mails zu. Freenet erwirken für Sie die newsletter Kündigung Ihres Vertrages - garantiert! Newsletter und Werbung per Antwort-Mail abbestellen. Ihre Vorteile auf einem Blick. Abmelden, um die Kündigungsgarantie und damit unsere Hilfe und rechtlichen Beistand in Anspruch zu nehmen, finden Newsletter hier: Alle Informationen zur aboalarm. 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Andrehfeier für U5 Erweiterung ins Europaviertel\n27.08.2019 | 21:01 Uhr | Stadtgeflüster\nEs wird noch einige Jahre dauern, bis die U5 tatsächlich bis ins Europaviertel fährt. Doch ein wichtiger Schritt im Bau des neuen U-Bahn Tunnels wurde nun mit der Andrehfeier der 80 Meter langen Tunnelvortriebsmaschine getan. Diese imposante Maschine wird sich von September an durch Frankfurts Untergrund graben. Im Rahmen einer feierlichen Zeremonie wurde die Maschine am Montag in Anwesenheit des hessischen Staatsministers für Wirtschaft, Energie, Verkehr und Wohnen Tarek Al-Wazir, Frankfurts Oberbürgermeister Peter Feldmann, Frankfurts Verkehrsdezernent Klaus Oesterling und der Geschäftsführungen der Verkehrsgesellschaft Frankfurt am Main (VGF), der Stadtbahn Europaviertel Projektbaugesellschaft (SBEV) sowie der PORR GmbH getauft.\nDie Vortriebsmaschine wurde auf den Namen „Eva“ getauft, der 2018 aus einem öffentlichen Namenswettbewerb hervorging und für „Europaviertel anbinden“ steht. Tunnelpatin, deren Namen die Tunnel erhalten, ist Journalistin und „Lottofee“ Franziska Reichenbacher. Nach alter Bergmannstradition ist die Tunnelpatin die irdische Stellvertreterin der heiligen Barbara, der Schutzpatronin der Bergleute und Mineure.\nFrankfurt gehört zu den Städten mit dem höchsten Pendleraufkommen und Staatsminister Tarek-Al-Wazir weiß: „Diese Stadt ist das Zentrum der dynamischen Metropolregion Rhein-Main. Die U-Bahn hat sich seit 1968 zum Rückgrat des öffentlichen Verkehrs entwickelt und ist aus der Stadt nicht wegzudenken. Ihre Leistungsfähigkeit muss durch Modernisierung und Instandsetzung der bestehenden Anlagen erhalten und durch den Bau neuer Strecken ausgeweitet werden. Letzteres, nachdrücklich durch das Land Hessen und den Bund mit 157 Millionen Euro gefördert, geschieht mit dem U-Bahnbau im Zentrum Frankfurts auf sehr eindrückliche Weise.“\nDie Verlängerung der U5 über den Hauptbahnhof hinaus wird einen wachsenden Stadtteil ans Nahverkehrsnetz der Stadt anschließen und ihn damit auch weiter beleben. Für Oberbürgermeister Peter Feldmann ein wichtiger Schritt, um Frankfurt auch in Zukunft mobil zu machen: „Wir haben mit dem Beschluss, das Europaviertel mit einer leistungsfähigen U-Bahn ans ÖPNV-Netz anzuschließen, 2012 eine richtungsweisende Entscheidung getroffen. Nach dem Spatenstich im Spätsommer 2017 folgt mit dem Bohrbeginn durch die Tunnelvortriebsmaschine nun der nächste Meilenstein. Die Menschen, die hier wohnen und arbeiten oder dies in Zukunft tun werden, finden mit der ins Europaviertel verlängerten U5 von 2024 an ein modernes, schnelles, öffentliches Verkehrsmittel vor, wie sie das von einer Stadt wie Frankfurt erwarten dürfen.“\nWährend des Vortriebs arbeiten pro Schicht acht Mineure auf der Maschine und zwölf Mineure der Logistik. Insgesamt besteht das Team aus 60 Mineuren. „Bei all den Anforderungen, die solch eine Großbaustelle mitten in der Stadt bedeutet, bleibt doch das Wichtigste: Dass bei den Bauarbeiten niemandem etwas und nichts passiert“, sagt die Tunnelpatin Reichenbacher. „Deshalb ,Glück auf' allen Mineuren, die in den kommenden Monaten in bis zu 25 Metern Tiefe im Frankfurter Untergrund den neuen Tunnel bauen.“\nDas Bauprojekt umfasst eine 2,7 Kilometer lange Strecke mit insgesamt vier Stationen. Der Streckenverlauf wird zukünftig von der unterirdischen Station „Güterplatz“ über eine Rampe an die Oberfläche und in der Mitte der Europa-Allee auf einem Rasengleis weiter Richtung Westen führen. Die Stationen „Emser Brücke“, „Europagarten“ und „Wohnpark“ werden nach der Erstellung der Tunnel an der Oberfläche gebaut.\n„Ein ÖPNV-Netz mit modernen Fahrzeugen und Stationen, cleverem Fahrplan und attraktivem Angebot ist ein ganz wichtiges Standortkriterium für eine Stadt und ihre Region. Frankfurt und das Rhein-Mein-Gebiet sind auf einen funktionsfähigen öffentlichen Verkehr angewiesen, denn nur mit ihm - sinnvoll verknüpft mit anderen nachhaltigen Verkehrsträgern - können wir die Mobilität garantieren, die auch künftig eine der Schlagadern unser Region sein wird“, sagt Verkehrdezernent Klaus Oesterling.\n„Wenn wir Klimaschutz und eine moderne, leistungsfähige Großstadt-Mobilität zusammen bringen wollen - das haben wir bisher, werden es aber mehr denn je müssen - führt am öffentlichen Verkehr kein Weg vorbei. Und zwar am nachhaltigen, elektrischen ÖPNV, den städtische Verkehrsbetriebe in Frankfurt seit 1884 bieten. Ausbau des Netzes, Instandhaltung bestehender Infrastruktur, fortgesetzte Erneuerung und Vergrößerung des Fuhrparks sind das Kerngeschäft der VGF und unerlässliche, zukunftssichernde Aufgaben für die Stadt“, ergänzt Michael Rüffer, technischer Geschäftsführer der VGF.\nDie Frankfurter Tunnelvortriebsmaschine fährt zwei Tunnelröhren von je circa 850 Meter Länge auf und beginnt mit der Südröhre. Dabei durchfährt „Eva“ die Tiefstation Güterplatz und bohrt sich ihren Weg zwischen Hohenstaufenstraße und Mainzer Landstraße bis drei Meter vor die Dichtungskonstruktion am Bestandsbauwerk unter dem Platz der Republik. Anschließend wird die Maschine in Teilen abgebaut und durch den zuvor hergestellten Tunnel an ihren Ausgangspunkt zurückgezogen. Nach dem Wiederaufbau wird die Maschine erneut auf die Reise geschickt, um auch die zweite annähernd parallele Tunnelröhre zu bohren. Da steht allen beteiligten wirklich noch jede Menge Arbeit bevor.\n„Der Ausbau der U5 - und damit die Erschließung des Europaviertels mit einer U-Bahn - ist auf Jahre hinaus eines der wichtigsten Infrastruktur-Projekte in Frankfurt. Für die VGF ist es eine personelle und technische Herausforderung, der wir uns stellen und an der wir die Leistungsfähigkeit des städtischen Verkehrsunternehmens unter Beweis stellen können. Denn wenn es um die Umsetzung einer modernen und tragfähigen Verkehrspolitik geht, ist die VGF eine leistungsfähige und zuverlässige Partnerin der Stadt“, sagt VGF-Geschäftsführer und Arbeitsdirektor Thomas Wissgott.\nWie arbeitet „Eva“? Die riesige Tunnelvortriebsmaschine gleicht einer unterirdisch arbeitenden Fabrik. Vorne am Kopf befindet sich das Schneidrad. Bei „Eva“ hat es einen Durchmesser von 7,10 Metern. Vor einem circa 9,20 Meter langen Stahlzylinder, auch Schild genannt, rotiert dieses Schneidrad und arbeitet sich mit Hilfe von rund 100 Schälmessern und Schneidrollen durch das Erdreich. Die Ortsbrust, das Erdreich im Bereich des Schneidrades, wird durch das bereits abgetragene Material - den Erdbrei - gestützt. Den Kräften von außen wird damit entgegengewirkt und das unkontrollierte Einbrechen des Erdreichs verhindert. Über Förderschnecke und Förderband wird das abgetragene Erdreich aus der Maschine hinausbefördert. Direkt hinter dem Schild werden Betonsegmente, sogenannte Tübbinge, ringförmig eingebaut. Sie bilden die Tunnelwände. Am jeweils letzten Tübbingring drückt sich die Maschine mit Hilfe von hydraulischen Pressen ab. So entsteht nach und nach der Tunnel.\nDie Umsetzung des ambitionierten Projekts liegt in den Händen einer Arbeitsgemeinschaft (ARGE): der ARGE U5 Europaviertel, bestehend aus der PORR Deutschland GmbH und der Firma Stump Spezialtiefbau GmbH. Sie ist verantwortlich für den Rohbau der unterirdischen Station und den Bau des unterirdischen Streckenabschnitts. „Wir haben uns für diesen Auftrag beworben, weil wir alle Facetten unserer Kompetenz und Expertise, die wir durch langjährige Erfahrung nicht nur national, sondern auch international erworben haben, einbringen konnten. Wie bei jedem anderen innerstädtischen U-Bahnprojekt stellen wir uns den speziellen Herausforderungen. Der Weg war bisher nicht einfach, aber was uns auszeichnet ist die Kompetenz, Ausdauer und Kreativität unserer Mitarbeiter, die es ermöglichte diesen Meilenstein zu erreichen“, sagt Hans Wenkenbach, COO der Porr AG.\nDie Tunnelarbeiten laufen sieben Tage in der Woche rund um die Uhr. Die Dauer des Vortriebs beträgt rund ein Jahr.


Tolle Knolle- wächst aber auch mit Gift nicht viel besser - STADT - LAND - GNUSS\nDie Kartoffel gehört seit gut 200 Jahren zum Speiseplan der Schweizer. Rösti oder Ofenkartoffeln kommen bei uns regelmässig auf den Tisch.\nIn guten Erntejahren kann die Nachfrage mit inländischen Kartoffeln gedeckt werden. In schlechten Erntejahren, wie 2016, leidet die Produktion, wie bereits vor 200 Jahren unter der Kraut- und Knollenfäule.\nDie Erntemengen 2016 liegen darum weit unter dem 5 Jahresschnitt (Konventionell -23%, Bio - 35%). Deshalb gibt es aktuell in der Schweiz praktisch nur noch importierte Kartoffeln zu kaufen.\nZur Bekämpfung der Kraut- und Knollenfäule werden im konventionellen Anbau viele verschiedene Pflanzenschutzmitteln eingesetzt. Im Sortiment 2017 der Landi werden 111 Mittel für Kartoffeln aufgeführt:\n25 Herbizide 25; bei allen wird eine Gefährdung für Wasserorganismen angegeben (Abstände zu offenen Gewässern müssen eingehalten werden).\n58 Funghizide: Bei vielen besteht eine Gefährdung für Wasserorganismen und es bestehen Wartefristen bis zur nächsten Behandlung (meist 2-3 Wochen).\n28: Insektizide: 10 davon sind schlecht für Wasserorganismen, 7 sind Bienengifte.\nIm Bio sind 3 Mittel und einige Nützlinge erlaubt:\nHerbizide sind im Bioanbau nicht zugelassen. Unkraut wird mit Maschinen oder von Hand entfernt.\nFungizid: Kupferpräparate gegen die Kraut- und Knollenfäule.\nInsektizide gegen den Kartoffelkäfer:\nBacillus Thuringensis (natürliches Bodenbakterium, dass Toxine entwickelt).\nAzadirachtin aus den Samen des Neembaums.\nNützlinge: Erzwespen, Raubwanzen und Schlupfwespen gegen die Kartoffelblattlaus.\nTrotz der Vielzahl an chemisch-synthetischen Pflanzenschutzmitteln, die unsere Umwelt und unsere Gesundheit gefährden, war auch der konventionelle Anbau in einem nassen Jahr wie 2016 nicht gegen die Kraut- und Knollenfäule gewappnet - mehr muss man eigentlich nicht sagen.\nHier ein paar ältere, aber immer noch aktuelle, Artikel zum Thema Pestizide:\nKosten des Pestizideinsatzes in der Schweiz\nÜberschreiten die Pestizidrückstände den gesetzlichen Grenzwert?\nWie wir unsere Bienen töten, ja auch mit Kartoffeln.\nGlyphosat, auch im Bier?\nIch habe schon so viel von dir gelernt. Vielen, vielen Dank, dass du dein Wissen immer wieder teilst!\nLiebe Nicole, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Du inspirierst mich auch immer wieder um neue Rezepte auszuprobieren und noch mehr über unsere Nahrungsmittelproduktion nachzudenken.


Abnehmen: Diät und Schokolade? – MARVINSFITNESSBLOG\nBy: marvinsfitnessblog Mai 28, 2016 Januar 28, 2017\nAbnehmen: Diät und Schokolade?\nEgal welche Diät man macht, bei so ziemlich jeder heißt es: Finger weg von Süßigkeiten und Schokolade. Ist ja auch kein Wunder, stecken diese Naschereien doch voller Kalorien, Fett und Zucker. Besonders der Verzicht auf Schokolade fällt vielen extrem schwer. Dabei ist Schokolade gar nicht zwangsweise so schlecht wie ihr Ruf. Es kommt halt nur auf die jeweilige Sorte an, denn Schokolade ist nicht gleich Schokolade.Die meisten von euch haben wahrscheinlich irgendwo schon mal gehört, dass ein Stück dunkle Schokolade besser und gesünder ist als Vollmilchschokolade. Prinzipiell ist das auch richtig, dennoch muss dunkle Schokolade nicht zwangsweise gesünder sein als ihr helles Pendant. Es kommt ganz auf die Inhaltsstoffe und die Zusammensetzung der jeweiligen Schokolade sowie auf die Menge, die man davon zu sich nimmt, an. Macht also nicht den Fehler nur noch Zartbitterschokolade zu kaufen und zu denken Ihr könnt davon so viel essen wie Ihr möchtet, schließlich hat auch dunkle Schokolade mehr oder weniger genau so viele Kalorien wie Vollmilchschokolade.\nIst Schokolade bei einer Diät erlaubt?\nEntgegen dem weitverbreiteten Glauben, man sollte gänzlich auf Schokolade verzichten wenn man eine Diät macht oder Gewicht verlieren möchte, denke ich, dass Schokolade durchaus nicht hinderlich beim Abnehmen sein muss. Egal ob Low-Carb, metabole Diät, Glyx, anabole Diät, FdH, schlank im Schlaf, ketogene Diät, Weight Watchers, Dukan, Low-Fat oder wie sie alle heißen mögen, Schokolade kann man in der Regel überraschenderweise in jede Diät integrieren – auch an Nicht-Cheat-Days. Es kommt halt nur darauf an, welche Schokolade man kauft und wie viel man dann von dieser verzehrt. Bei Schokolade gibt es nämlich größer Unterschiede als die meisten Menschen wissen.\nOb man sich nun ein Stück Schokolade während einer Diät oder wenn man abnehmen möchte genehmigen kann/sollte, hängt meiner Meinung nach hauptsächlich von drei Faktoren bei der Zusammensetzung ab. Die Kalorien, sprich der Brennwert, sind für mich dabei kein Kriterium, da fast alle Schokoladen mehr oder weniger den gleichen Energiegehalt besitzen und man bei der Menge ohnehin haushalten sollte. Eine ganze 100 Gramm Tafel am Tag während der Abnehmphase ist mit ca. 550 kcal definitiv zu viel. Aber 2 Stücke, eine 1/4 Tafel oder in besonderen Fällen auch mal eine 1/2 Tafel dürfen es ab und an gerne sein.\n#1 Kriterium: Der Kakaogehalt\nDer Kakaogehalt ist mit Abstand das wichtigste Kriterium wenn man nach einer Schokolade sucht, die nicht direkt auf die Hüften schlägt. Denn, je höher der Kakaoanteil, desto weniger anderen Inhaltsstoffe wie Milchpulver oder Zucker enthält die Schokolade. Eine normale Tafale Vollmilchschokolade enthält in der Regel gerade einmal 20% Kakaoanteil. Der Rest besteht aus Zucker, Milchpulver, Emulgatoren, Konservierungsstoffen und anderen künstlichen Zusätzen. Die Schokolade ist somit weder natürlich, noch gesund. Die künstlichen Inhaltsstoffe schaden auf Dauer nicht nur unserem Körper, sondern sorgen auch dafür, dass wir nur schwerlich abnehmen können, da der Hormon- und Enzymhasuhalt des Körpers gestört wird. Schokoladen mit einem hohen Kakaoanteil hingegen bestehen überwiegend aus natürlicher Kakaobutter und haben viel Fett und dafür kaum Kohlenhydrate. Durch denn hohen Fettgehalt der Kakabutter hat dunkle Schokolade etwas mehr Kalorien als andere Sorten (im Schnitt etwas 590 zu 550). Da der Brennwert aber nur marginal höher ist und die Schokolade dafür fast frei von künstlichen Zusätzen, Zucker und Milchpulver ist, würde ich euch immer dazu raten, bei einer Diät auf Schokolade mit einem möglichst hohen Kakaogehalt zu setzen. Aufgrund des geringen Zuckeranteils schmeckt diese nicht so süß und milchig, dafür aber kräftig nach natürlichem Kakao. Von weißer Schokolade solltet Ihr übrigens ebenfalls die Finger lassen, diese enthält nämlich gar keinen Kakao und besteht ausschließlich aus Zucker, Emulgatoren, Milchpulver und anderen Zusatzstoffen.\nUm euch einen besseren Überblick zu verschaffen, habe ich euch die durchschnittlichen Nährwerte der unterschiedlichen Schokoladensorten in Abhängikeit vom Kakaoanteil zusammengestellt und ihnen eine Punktzahl für ihre Eignung bei einer Diät gegebene.\nKakaogehalt 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 99% 100%\nKalorien 530 kcal 535 kcal 537 kcal 557 kcal 579 kcal 582 kcal 592 kcal 567 kcal 570 kcal\nFett 29 g 30 g 36 g 39 g 43 g 48 g 55 g 49 g 54 g\nKohlenhydrate 59 g 59 g 49 g 41 g 33 g 26 g 14 g 8 g 7 g\n-> davon Zucker 59 g 52 g 40 g 35 g 27 g 21 g 7 g 2 g 0,3 g\nBallaststoffe 1,8 g 3,4 g 8,2 g 5 g 11,4 g 12 g 10 g 6 g 16,7 g\nProtein 7 g 8 g 5,6 g 7 g 9,6 g 9,8 g 10 g 13 g 12 g\nBewertung 1 / 10 2 / 10 3 / 10 4 / 10 5 / 10 7 / 10 8 / 10 9 / 10 10 / 10\nIhr seht, je mehr Kakao eine Schokolade enthält, desto weniger Zucker und Kohlenhydrate hat sie. Stattdessen steckt sie dann voller Ballaststoffe und Proteine, die einen wesentlich bessern Stellenwert beim Abnehmen haben, da sie stark sättigen und keine Heißhungerattacken auslösen. Apropos Heißhungerattacken, lasst uns dann doch jetzt zum zweiten Kriterium kommen, dem Zuckergehalt.\n#2 Kriterium: Der Zuckergehalt\nJe mehr Zucker eine Tafel Schokolade enthält, desto ungeeigneter ist sie für eine Diät. Der Zucker löst nämlich die verschassten Heißhungerattacken und sättigt seinerseits kein bisschen. Essen wir eine Tafel Vollmilchschokolade können wir meist kaum aufhören, bevor die gesamte Tafel aufgegessen ist. Das liegt einzig und allein an dem hohen Zuckergehalt. Dieser löst Heißhungerattacken aus und lässt uns die gesamte Tafel im Nu verputzen. Zudem sorgt er dafür, dass wir uns auch nach der Tafel Schokolade noch nicht befriedigt oder gesättigt fühlen und im schlimmsten Fall zu mehr fettiger, ungesunder oder zuckerhaltiger Kost greifen.\nDarüber hinaus haben Ernährungswissenschaftler mittlerweile herausgefunden, dass Zucker die Einlagerung von Bauchfett begünstigt. Der Zucker lässt unseren Insulinspiegel nämlich rasch in die Höhe schnellen um den Blutzucker zu regulieren. Das Insulin hat aber besonders viele rezeptoren am Bauch, weshalb überschüssige Energie vermerht am Bauch abgelagert wird. Nicht gerade das, was wir uns wünschen wenn wir eine Diät machen oder abnehmen möchten. Achtet beim Kauf der Schokolade also darauf, dass diese möglichst wenig bis gar keinen Zucker enthält.\n#3 Kriterium: Die Herkunft der Schokolade\nDie Kakaobohnen in unserer Schokolade stammen hauptsächlich aus Südamerika und Afrika. Dabei gibt es jedoch einen erheblichen Unterschied zwischen den jeweiligen Kakaosorten von beiden Kontinenten, der vor allem bei dunkler Schokolade wichtig wird. Die Kakaobohnen aus Südamerika haben in der Regel nämlich ein besserer Fettprofil als ihre Verwandten aus Afrika. Bohnen aus Ländern wie Ecuador oder Bolivien enthalten erheblich mehr ungesättigte Fettsäuren und dafür viel weniger gesättigte Fettsäuren als Bohnen aus Ländern wir Ghana oder Namibia. Während ungesättigte Fettsäuren gut für die Gesundheit sind, den Transport von Fetten im Körper verbessern, das Herz-Kreislauf-System stärken und vor Schlaganfällen schützen, sind gesättigte Fettsäuren in größeren Mengen eher schädlich für den Körper und können sich an den inneren Organen anlagern, Diabetes auslösen oder einen Herzinfarkt begünstigen.\nWer also die vorherigen beiden Kriterien beachtet und hauptsächlich auf dunkle Schokolade mit wenig Zucker und einem sehr hohen Kakaoanteil setzt sollte zudem auch darauf achten, dass die Schokolade seiner Wahl vorzugsweise aus Südamerika stammt. Die ungesättigten Fettsäuren sind beim Abnehmen wesentlich besser geeignet, da Sie zu weniger Fettablagerungen führen und sogar dabei helfen können, den Körperfettanteil zu senken.\nWenn man abnehmen möchte oder gerade eine Diät macht, muss man keineswegs komplett auf Schokolade verzichten. Man kann sich gut und gerne jeden tag ein bis zwei Stücke genehmigen, manchmal auch mehr. Wichtig ist nur, dass man seinen Kalorienhaushalt nicht außer Augen verliert und auch mit der Schokolade am Ende des Tages noch ein Kaloriendefizit hat. Je dunkler die Schokolade ist desto besser, denn dann hat sie kaum Zucker, ist natürlicher, enthält mehr sättigende Proteine sowie Ballaststoffe und regt keine Heißhungerattacken an. Wer bereit ist, für ein noch gesünderes Produkt etwas mehr Geld auszugeben, der sollte zusätzlich auf Schokoladen aus Südamerika setzen, da bei diesen in der Regel der hohe Fettgehalt zu einem Großteil aus ungesättigten Fettsäuren besteht.\nRezept: Fruchtiger Burger nach asiatischer Art\n19 replies to Abnehmen: Diät und Schokolade?\nPingback: Rezept: Perfekte Protein-Schokoladetarte – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Schokoladen-Erdnussbutter Bruchschokolade – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Selbstgemachte Malteser ohne Zucker – MARVINSFITNESSBLOG\nHunter Boshart sagt:\nAugust 7, 2017 um 16:34\nSylvester Pecot sagt:\nAugust 7, 2017 um 16:38\nPingback: Rezept: Veganes Avocado-Schokoladenbrot – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Selbstgemachte Bounty-Proteinriegel – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Ernährung: 5 Lebensmittel die euch mehr Energie verleihen – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Gesunde Bruchschokolade – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Gesunder Avocado-Schokoladenpudding mit Karamellsoße – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Gesunde Erdnussbutter-Bananen Eisriegel – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Abnehmen: Mit Macro-Flex eure Makros ganz einfach überwachen – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Erdnussbutter Cookie-Dough Riegel – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Fitness: Wie man den Alterungsprozess auf natürliche Weise aufhalten kann – MARVINSFITNESSBLOG\nPingback: Rezept: Gesunde „Heiße Schokolade“ – MARVINSFITNESSBLOG


Klicke hier um zum Spiel zurückzukehren, damit es weitergehen kann! Watten — Spielverlauf, Regeln und Tricks Watten ist ein beliebtes Spiel, das vor allem im deutschsprachigen Raum gespielt wird. Da die beiden Teamspieler anfangs ihre Karten gegenseitig nicht kennen, ist das Deuten bzw. Wie bei dem normalen österreichischen Viererspiel gibt es zwei Parteien; die Partner eines Teams sitzen einander gegenüber. In den ladinischen Tälern gibt es eigene Bezeichnungen sowohl für das Spiel als auch für die einzelnen Karten und Farben.\nEr erhält sofort zwei Punkte. Ass, König, Ober, Unter, 10, 9, 8, 7. Es gibt auch einen Unterschied beim Spiel der Karten: Der Wert der untersten Karte des links von ihm sitzenden Spielers legt den Schlag fest. Schaut der Mitspieler nach oben deutet er an, dass er keine Trumpfkarten hat, er ist dann „blank“. Besonders an diesem Spiel ist, dass ein Spieler sofort die Runde gewinnt, wenn er alle drei Kritischen Karten in seiner Hand hat — sofern er die Karten vor Spielbeginn aufdeckt.\nStandard Karten ff Wattkarten. Die anderen beiden Spieler bekommen diese beiden Karten nicht zu sehen; in dieser Variante dürfen sich die Spieler die Karten ihres Partners nicht ansehen und sie dürfen auch keine Zeichen geben oder irgendwie sonst ihre Karten verraten. Falls das Problem öfter auftretet und du es dir nicht erklären kannst, kontaktiere bitte Stefan oder Lukas Kontakt.\nNormalerweise ist es ein Partnerspiel zu viert, aber es kann auch von zwei oder drei Spielern gespielt werden. Bayerisches Watten Das Viererspiel wird zuerst beschrieben; die Änderungen für zwei oder drei Spieler folgen später. Falls diese E-Mail-Adresse falsch ist, kannst du sie hier korrigieren, es wird dir dann eine neue Aktivierungs-E-Mail gesendet: Die Spieler geben ihre Karten ihrem Partner, der merkt sie sich und gibt dann seine Karten dem Partner zurück.\nDamals verbrachten die miteinander verbündeten Franzosen und Bayern ihre Freizeit in den dortigen Feldlagern damit. Wenn beide Teams gestrichen sind, wird immer gespielt, und zwar ohne Wetten. Auf der Downloadseite des Herstellers können Sie ein paar weitere Hintergrundmelodien herunterladen.\nHier besteht auch die Möglichkeit, die Karten erneut auszuteilen oder die Rolle von Schlag- und Farb-Ansage zu wechseln. Watten ist ein geselliges Kartenspiel. Die gespannte Partei kann aber auch auf 4 erhöhen.\nJeder Spieler erhält zu Beginn fünf Karten, die einzeln, doppelt oder dreifach zugleich ausgeteilt werden können. Ein Team, das gerade erhöht hat, kann erst dann wieder erhöhen, wenn inzwischen das andere Team erhöht hat.\nEs wird dir ein E-Mail mit einem Link gesendet. Es ist auch erlaubt, Zeichen für Karten zu geben, qatten man gar nicht hat, um so die Gegner zu irritieren.\nNatürlich ist möglich zu gewinnen, ohne vorher gestrichen zu sein, wenn man im letzten Spiel mehr als zwei Punkte gewinnt. Drei dieser Karten werden die Kritischen genannt; sie sind immer Trumpfkarten, und sie sind immer die höchsten Trümpfe, ganz gleich, was sonst noch an Trumpf gewählt wird.\nEine Partei verliert sofort das aktuelle Spiel, wenn einer von beiden Spielern Aussagen macht oder Hinweise gibt, die auf den Trumpf oder den Schlag hindeuten. Jeder Spieler erhält zu Beginn fünf Karten. Jeder Spieler wattn eine eigene Spalte für seine Gewinnpunkte, und die Partie ist mit 11 oder 15 Punkten wie üblich gewonnen.\nDie Teams können untereinander Zeichen ausmachen, um sich abzustimmen. Nach den Linken kommen die übrigen Karten der Trumpffarbe in absteigender Folge: Es wurde vor wattne Minuten eine E-Mail an die angegebene Adresse versendet. Eine Besonderheit ist die Spielvariante Böhmisch Watten bzw. Daraufhin hat der Geber das Recht, die nächstfolgende Karte anzusehen und ebenfalls zu entnehmen, wenn diese kritisch ist. Die anderen beiden Spieler spielen als Team gegen ihn.\nDer Abhebende kann aber auch eine Karte, die nicht kritisch ist, als Bluff entnehmen. Das kann sogar oft geschehen, bevor ein Stich vollständig zu Ende gespielt wurde. Das ist der Vorschlag, den Wert des Spiels von 2 auf 3 Punkte zu erhöhen.


Die 7 besten Bilder zu Damascus Knives | damast, messer, jagdmesser\nCollection by Tester Testington\nShopsDamascus KnifeKnivesHunting KnivesDamasksTentsKnifesRetailKnife Making\nRikora - Damastshop\nDas Rikora beeindruckt durch die geschwungene, elegante Klingenform mit Griff aus edlem Kirschenholz und Beschlägen, die aus dem selben Damaststahl gefertigt sind wie die Klinge. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Jagdmesser sind vielseitig einsetzbar, einfach zu schleifen und eignen sich optimal zum schneiden, da sie ursprünglich zum zerlegen von erlegtem Wild entworfen wurden. Sie eignen sich auch bestens als Survivalmesser für…\nShopsDamascus KnifeKnivesDamasksKnifesTentsRetailKnife Making\nTokona - Damastshop\nDas Tokona Kukri besticht durch die spezielle Musterung der Klinge, deren Rücken auf der gesamten Länge mit Feilmustern verziert ist. Der Griff besteht aus einer Kombinaton von weissem Horn mit Leder, Holz und Messing. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Das Kukri (auch Khukuri) ist ein Messer mit langer Tradition, welches im 15Jh. in Nepal entwickelt wurde und sich bis heute bewährt hat. Seine unverkennbare Form, mit der nach innen…\nNakuru - Damastshop\nDie Klinge des Nakuru Kukri wird aus hochwertigem Damaststahl geschmiedet und ist am Rücken mit einem Feilmuster verziert. Der Griff besteht aus weissem Stierhorn, das von dunklem Holz und goldenem Messing kontrastiert wird. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Das Kukri (auch Khukuri) ist ein Messer mit langer Tradition, welches im 15Jh. in Nepal entwickelt wurde und sich bis heute bewährt hat. Seine unverkennbare Form, mit der nach…\nShopsDamascus KnifeKitchen KnivesHunting KnivesDamasksTentsRetailJapanese Kitchen Knives\nNeora - Damastshop\nDas Neora ist ein sehr elegantes Jagdmesser mit auffallendem Design. Der rote Holzgriff mit Mosaikpin und Messingbeschlägen bildet einen schönen Kontrast zur soliden Klinge. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Jagdmesser sind vielseitig einsetzbar, einfach zu schleifen und eignen sich optimal zum schneiden, da sie ursprünglich zum zerlegen von erlegtem Wild entworfen wurden. Sie eignen sich auch bestens als Survivalmesser für jegliche…\nDamascus KnifeKitchen KnivesHunting KnivesDamasksJapanese Kitchen Knives\nTengis - Damastshop\nDas Tengis hat einen Griff aus gefärbtem Horn mit Akzenten aus Holz und goldenem Messing. Die spezielle, abgerundete Klingenform verleiht diesem Messer eine extra lange Schneidfläche wodurch es sich bestens zum zerlegen von Wild eignet. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Jagdmesser sind vielseitig einsetzbar, einfach zu schleifen und eignen sich optimal zum schneiden, da sie ursprünglich zum zerlegen von erlegtem Wild entworfen…\nKaimu - Damastshop\nUnser Kaimu Kukri besticht vorallem durch seine riesige Klinge mit gezacktem Rücken. Der kunstvolle Griff besteht aus einer Kombination von gefärbtem Holz, Messing und schwarzem Stierhorn. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Das Kukri (auch Khukuri) ist ein Messer mit langer Tradition, welches im 15Jh. in Nepal entwickelt wurde und sich bis heute bewährt hat. Seine unverkennbare Form, mit der nach innen gekrümmten Klinge, verleiht…\nNamika - Damastshop\nUnser Namika ist ein edles Jagdmesser mit Wurzelholz-Griff und einer interessanten Klingenform. Dieses Damastmesser ist handgeschmiedet und wird inklusive passender Lederscheide geliefert. Jagdmesser sind vielseitig einsetzbar, einfach zu schleifen und eignen sich optimal zum schneiden, da sie ursprünglich zum zerlegen von erlegten Wild entworfen wurden. Sie eignen sich auch bestens als Survivalmesser für jegliche Anwendung in der Wildnis. Typisch für diese Messerart sind die kunstvollen…


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Training zu Haus - Training Programs\nBisher war es praktisch unmöglich, Gracie Jiu-Jitsu in seiner reinsten Form zu lernen, wenn man nicht in der Nähe eines zertifizierten Gracie Academy-Trainingscenters wohnte. Aber jetzt können Sie dank der globalen Internetverfügbarkeit und der weit verbreiteten Video-Sharing-Technologie direkt von der Quelle lernen und sich von überall in der Welt für offizielle Gürtelverleihungen qualifizieren!\nDie Gracie-Familie hat Tausende von Schülern seit fast einem Jahrhundert in Selbstverteidigung unterrichtet und dabei entdeckt, dass die Reihenfolge, in welcher Sie die Gracie Jiu-Jitsu-Techniken lernen, einen großen Einfluss hat auf die Zeit, die Sie benötigen, um die Kunst zu beherrschen. Sie haben festgestellt, dass ein Schüler, der die Techniken im Gruppenunterricht in einer zufälligen Reihenfolge lernt, sich ständig überwältigt fühlt und verwirrt ist. Ein Schüler hingegen, der sie im logisch aufgebauten, linearen Format des Privatunterrichtes lernt, begreift die Prinzipien nachhaltiger, entwickelt die Reflexe schneller und fühlt sich nie zurückgelassen.\nAls Schüler der Gracie University führen wir Sie durch den gesamten Gracie Jiu-Jitsu-Lehrplan, von Gracie Combatives bis zum Master Cycle, in genau derselben Reihenfolge, die wir im Privatunterricht an der Gracie Academy verwenden. Die vollständig interaktiven Online-Videolektionen der Gracie University ermöglichen Ihnen, alle Techniken von überall in der Welt in Ihrem eigenen Tempo zu erlernen und die Reflexe zu entwickeln.\nAufgrund des linearen Aufbaus des Gracie University-Lehrplanes und der Übungen für die Entwicklung der dynamischen Reflexe, die in jeder Lektion vorkommen, müssen Sie Ihren Leistungsstand in jedem Segment des Lehrplanes demonstrieren, bevor Sie mit dem nächsten beginnen. Wenn Sie alle Techniken in einem Segment beherrschen, filmen Sie sich bei der Ausführung einer Serie von detaillierten Tests für die Gürtelqualifikation mit einem Partner und laden das Video/die Videos auf GracieUniversity.com, so dass ein Gracie Academy-Trainer Ihre Ausführung beurteilen kann. Falls Ihre Ausführung den Gracie Academy-Standards entspricht, wird Ihnen der nächste Gürtel verliehen und wir gewähren Ihnen Zugang zum nächsten Segment des Lehrplanes. Der höchste Grad, den Sie durch die Videobeurteilung erreichen können, ist der braune Gürtel mit 4-Streifen. Wenn Sie diese Stufe erreicht haben, werden Sie eingeladen, an der 5-tägigen Qualifikationsprüfung für den schwarzen Gürtel im Gracie Academy-Hauptsitz in Torrance, Kalifornien, teilzunehmen. Bitte besuchen Sie das Gracie University Testing Center für weitere Informationen.\nFINDEN EINES TRAININGSPARTNERS\nAuch wenn Ihnen die Gracie University den Vorteil gewährt, jederzeit und an jedem Ort zu lernen, darf Ihre Disziplin nicht weniger ausgeprägt sein, als diejenige eines Gracie Academy-Studenten, um den Erfolg sicherzustellen. Sie müssen einen Trainingspartner finden, der beim Voranschreiten durch den Lehrplan ebenso engagiert ist. Falls Sie noch keinen Trainingspartner haben, besuchen Sie bitte die Sektion Schüler und Schulen der Gracie University, um engagierte Jiu-Jitsuka in Ihrer Umgebung zu finden.\nObwohl wir bei der Produktion der Gracie University-Videolektionen viel Wert auf Details gelegt haben, ist uns klar, dass Fragen aufkommen können, die wir im Unterricht nicht behandelt haben. Falls dies passiert, können Sie Ihre Fragen ins Technik-Forum stellen. Ein Gracie Academy-Trainer wird Ihnen persönlich helfen, eine Lösung für Ihr Problem zu finden. Während Sie sich eine Lektion ansehen, haben Sie auch die Möglichkeit, im Live Chat Ideen mit anderen Schülern auszutauschen, die sich gleichzeitig dieselbe Technik ansehen.\nDas Beste bei der Gracie University ist, dass die Anmeldung für Schüler kostenlos ist. Klicken Sie auf den Link unten, erstellen Sie ein kostenloses Schülerprofil und Sie haben sofort die Möglichkeit:\nTechnische Fragen zu stellen\nAuf das Testing Center zuzugreifen\nDie Qualifikationsprüfung für den blauen Gürtel anzusehen\nDas Handbuch für die Qualifikation für den blauen Gürtel herunterzuladen\nKontakt mit anderen GJJ-Schülern aufzunehmen\nGracie University besuchen


Rennstreckendaten Bahrain International Circuit - autoglasklar.de\nSie sind hier: » Rennstrecke Manama\nRennstrecke Bahrain International Circuit nahe Manama\nDas Königreich der zwei Meere, wie die sinngemäße Übersetzung von Bahrain aus der arabischen Sprache bedeutet, ist schon seit vielen Jahren als die Eröffnungsrennstrecke der neuen Formel 1 Saison nicht mehr wegzudenken.\nTechnische Daten: Bahrain International Circuit / Karteninformationen, siehe unten\nLänge: 5.407 m\nLängste Gerade: 1.090 m\nBahrein ist ein Inselstaat im Persischen Golf, deren Hauptinsel über eine 25km lange Brücke mit dem Nachbarstaat Saudi-Arabien verbunden ist.\nDie Geschichte des Bahrein International Circuit ist jung, aber einmalig. Der vom deutschen Rennstreckenspezialisten Hermann Tilke geplante und realisierte Kurs liegt inmitten der Wüste von Bahrein in der Nähe der Hauptstadt Manama.\nGeschätzte 150 Mill. EUR betrugen die Gesamtkosten dieses modernen Formel 1 Kurses. Nicht unerheblich hat dabei der Kronprinz von Bahrein, selbst bekennender Motorsportfan, sich für die Errichtung dieser Rennstrecke eingesetzt.\nDer erste Lauf der Formel 1 konnte nur mit immensen Anstrengungen realisiert werden. Bis zuletzt stand die Fertigstellung des Kurses keineswegs fest. Knapp vor dem ersten Lauf nach zweijähriger Bauzeit konnte auf Grund zahlreicher Überstunden der GP Kurs doch noch fertiggestellt werden.\nDer Ferrari Pilot und siebenfache Weltmeister Michael Schumacher konnte den ersten Grand Prix von Bahrein für sich entscheiden. Bis heute gilt auch die schnellste Rundenzeit des Ferrari Piloten, nach dem zu Ehren seines ersten Sieges auf diesem Kurs die Kurve 1 im Jahr 2014 in Michael Schumacher Kurve benannt wurde.\nOb der erste Sieg auf dem Bahrain International Circuit als gutes Omen zu werten ist für die Rückkehr des Rekordweltmeisters, diesmal nicht in Rot sondern in Silber für Mercedes, bleibt abzuwarten. Auf jeden Fall hat sich der Wüstenkurs fest im Rennkalender der Königsklasse Formel 1 etabliert und ist von den Piloten und Fans sehr gut angenommen wurden.\nAußer dem 5,4 km langen internationalen Kurs existiert frei nach dem Vorbild vieler anderer renommierter Rennstrecken, wie der Rennstrecke Mugello Autodromo in Italien, auch ein kürzerer Parcour für kleinere, zumeist nationale Rennserien. Dieser Kurs ist mit einer Streckenlänge von knapp 3,6 km bedeutend kürzer wie der International Circuit.\nZur Königsklasse Formel 1 gastieren noch andere sehr bekannte Rennserien auf dem Kurs in Bahrein, unter anderem die Formel 3, die GP2 Serie und die FIA GT Meisterschaft.\nEin Umbau bzw. eine Erweiterung des Kurses wurde 2006 durchgeführt, damit würde dann die Strecke um ca. 900 m auf 6,3 km verlängert und mit 24 Kurven befahren. Die Bauarbeiten wurden schon abgeschlossen und der Rennkurs für viele Serien in voller Länge gefahren. Lediglich für die Formel 1 wird die Erweiterung erst ab 2010 mit einbezogen in Bezug auf die Erweiterung des Starterfeldes ab diesem Jahr.\nDer Kurvigste Teil der Strecke wird sicherlich allerdings bald überarbeitet, da es sich herausgestellt hat, das dieser Teil der Strecke den unruhigsten Teil der Fahrbahn hat. Was bei anderen Serien wie Sportwagen kaum Auswirkungen hat, bringt die Fahrwerke der Formel 1 Boliden an ihre Grenzen, die aktuell wieder den Grand Prix Kurs mit 5,4 km Länge und 15 Kurven befahren.\nEin weiteres Event des Bahrain International Circuit ist der Hummer Wüsten- und Geländeparcours. Dieser bietet den Fans des amerikanischen Hummer Geländewagens, natürlich auch anderen Herstellern, eine Strecke um die Leistungsfähigkeit von Material und deren Piloten auszutesten.\nBahrein International Circuit, Sakhir, Bahrain\nArtikel vom 120210 / Last modified 020314\nBahrain International Circuit Offizielle Homepage [Englisch]\nBahrein, Autokennzeichen und Lage


Spa-Auszeit zuhause – Aromatherapie – brands4friends-Magazin\nSpa-Auszeit zuhause – Aromatherapie\n11. Oktober 2020\tvon Cornelia\nDüfte sind so viel mehr als nur Annehmlichkeiten. Sie verknüpfen sich mit unseren Erinnerungen, beeinflussen unsere Stimmung und können sogar im Alltag helfen. Wer hat noch nicht bei Schlafproblemen an Lavendel geschnuppert oder minzige Öle bei Kopfschmerzen und zum Neutralisieren von Gerüchen eingesetzt? Von der Nase steigen die Düfte direkt in unser Nervensystem. Dadurch haben wir mit Aromatherapie die Möglichkeit, einen positiven Effekt auf das gesamte Wohlbefinden auszulösen.\nGeschmäcker sind verschieden – was dem einen gefällt, findet beim anderen keinerlei Anklang. Das gilt natürlich nicht nur bei ästhetischen Belangen und beim Essen, sondern auch bei Düften. Umso besser natürlich, wenn wir darauf selber Einfluss nehmen können und eine Aromatherapie nach eigenem Geschmack anwenden. Was du dafür brauchst? In erster Linie hochwertige ätherische Öle, die dir gefallen. Achte hier wirklich auf gute Qualität. Der Unterschied zwischen einem chemisch hergestellten Duft und auf natürliche Weise destillierte Essenzen ist gravierend. Erstere werden auch aus diesem Grund meist als Duftöl und nicht als ätherisches Öl bezeichnet. Ein weiteres Merkmal hochwertiger Öle: Sie haben kein Ablaufdatum und sind damit unbegrenzt haltbar. Natürlich spiegelt sich das auch im Preis wider – ätherische Essenzen kosten mehr, sind ihr Geld aber auf jeden Fall wert.\nApropos Qualität – selbst die reinsten Öle führen bei manchen zu Hautreizungen. Dafür am besten vor der Anwendung das Öl immer an einer kleinen Stelle in der Armbeuge testen. Wenn du deine Lieblingsnoten und ein paar Zutaten wie Kokosöl, Jojobaöl, Sonnenblumenöl oder Shea-Butter zuhause hast, kann es schon losgehen mit der Aromatherapie in den eigenen vier Wänden.\nJeder Tag stellt andere Anforderungen an uns – und je nach Tageszeit ändern sich auch die entsprechenden Bedürfnisse. Für einen aktiven Start in den Tag sind zitrische Düfte hervorragend geeignet. Beim konzentrierten Arbeiten sorgt beispielsweise Rosmarin-Öl für das richtige Klima. Und zur Entspannung am Abend führen lockernde und aufheiternde Essenzen wie Jasmin, Orange oder Vanille. Passe die Atmosphäre in deinem Zuhause deiner Stimmung an. Dafür verwendest du am besten einen Diffuser mit ein paar wenigen Tropfen einer gewünschten Duftmischung. Alternativ kannst du auch mit einem Duftstein arbeiten oder ein Raumspray im Zimmer versprühen. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob du den Geruch selbst wahrnimmst – auch geringe, kaum wahrnehmbare Mengen des ätherischen Öls zeigen Wirkung. Weniger ist mehr – denn zu viel Öl reizt schnell die Schleimhäute.\nMassage, Peeling & Co.\nBei der Massage können die Düfte durch die Haut noch viel tiefer in unserem Organismus wirken. Als Peeling oder reines Massageöl werden weitere Sinne angesprochen, die von den ätherischen Ölen stimuliert werden. Sogar Verjüngen ist möglich – dafür sorgt zum Beispiel das Öl der rosa Grapefruit. Für ein vitalisierendes Peeling werden ein paar wenige Tropfen ätherisches Öl auf grobes bis mittelgrobes Salz geträufelt. Dazu kommt noch ein pflanzliches Öl in doppelter Menge des Salzes. Als Öl eignet sich zum Beispiel Kokosöl, Jojobaöl oder Mandelöl. Genauso gehst du auch für das selbstgemachte Massageöl vor – nimm dafür pflanzliches Öl und füge etwa ein Zehntel der Öl-Menge an ätherischen Ölen dazu.\nEin Fest für alle Sinne wird es, wenn herrliche Duftmischungen zum heißen Bad dazugegeben werden. Eine Badewanne ist dafür natürlich von Vorteil, aber auch Dusch-Pralinen oder selbstgemachte Peelings mit ätherischen Ölen sorgen für eine Sinnesauszeit. Für einen Badezusatz fügst du einer Trägerflüssigkeit, das kann Sonnenblumen-, Kokos- oder auch Jojobaöl sein, alternativ aber auch Sahne oder Milch, etwa 5 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Lavendel, Ylang-Ylang, Vanille und Jasmin sorgen für Entspannung und positive Stimmung. Klassiker in der Erkältungszeit sind Eukalyptus und Thymian.\nDie passende Duftmischung finden\nEinen anstrengenden Arbeitstag entschleunigen oder nach dem Nachmittagstief wieder in die Gänge kommen – mit der passenden Duftmischung kannst du jede Stimmung positiv beeinflussen. Für alle Aromatherapie-Einsteiger gibt es hier eine kleine Übersicht, welche Noten sich für die jeweilige Stimmung gut eignen. Natürlich darf ganz nach Lust und Laune gemischt und durchprobiert werden. Bei der Auswahl spielt auch der persönliche Geschmack eine große Rolle – wie kann man sich bei einem Lavendelbad erholen, wenn der Duft des blauen Wunders schon leichte Übelkeit hervorruft? Wähle Düfte aus, die dir gefallen, und probiere aus, in welcher Kombination sie am besten für dich funktionieren. Vielleicht gefällt dir eine erfrischende Note beim Raumduft oder das Lernen fällt dir leichter, wenn du etwas Blumiges in die Mischung dazu gibst? Lass dich überraschen!\nKonzentration & Arbeit:\nEntspannung & Entschleunigung:\nErfrischung & Harmonie:


Garde & Show Turnier-Ticker - Karnevalistischer Tanzsport Magazin\nHier halten wir euch auf dem Laufenden. Ihr bekommt aktuelle Informationen rund um das Turniergeschehen der verschiedenen Verbände.\n*** Ende Ticker ***\nEnde März ist der Tanzbetrieb im ganzen Land zum Erliegen gekommen. Tänzerinnen und Tänzer müssen zu Hause trainieren, teils alleine, teils mit aufgezeichneten Videos der Trainer oder Live-Videokonferenzen. Alle Turniere und Veranstaltungen sind bis auf unbestimmte Zeit abgesagt. Derzeit ist unklar, wann Termine nachgeholt werden können und wann die Vereine überhaupt wieder in ihren Trainings-Alltag zurückkehren können. Unter dem Motto "Klick to Dance" bietet Garde & Show gemeinsam mit Dance-fit virtuelle Workshops und Live-Talks in den sozialen Netzwerken an, um ein breites Angebot für zu Hause zu schaffen.\nWir wünschen euch Zuversicht und Kraft für die Zeit der sozialen Distanz. Verliert nicht euren Antrieb und eure Lust am Tanzen, bleibt gesund, bleibt dran und denkt daran: Wenn wir das überstanden haben, wird es umso schöner sein, alle wieder in den Arm nehmen zu können.\nAuch wir haben unsere komplette Themenplanung für die nächste Ausgabe an die aktuelle Situation angepasst und werden in Garde & Show #17 umfassend über die Auswirkungen der Corona-Krise auf den Tanzsport informieren. Wie gewohnt mit Hintergründen, spannenden Einblicken und nützlichen Trainingstipps. Die Ausgabe erscheint am 11. Juli 2020.\n*** Samstag, 21. März 2020, 16:30 Uhr ***\nDer BDK hat die ersatzlose Absage der Norddeutschen, Süddeutschen und Deutschen Meisterschaften bekanntgegeben. Ersatztermine seien nach Einschätzung der aktuellen Situation keine Möglichkeit, heißt es in einer Mitteilung. Damit ist auch die BDK-Turniersaison 2019/2020 vorzeitig beendet.\n*** Freitag, 20. März 2020, 12:00 Uhr ***\nDie IIG hat ihre restlichen Turniere für diese Saison abgesagt. Davon betroffen sind auch die Deutschen Meisterschaften und die Europameisterschaften. Der Verband habe lange über Alternativen nachgedacht, heißt es in einer Mitteilung. Angesichts fehlender Trainingsmöglichkeiten und der Einreiseverbote sowie der Unsicherheiten über die Dauer der Pandemie habe der Vorstand die Absage aber schweren Herzens beschlossen. Ob Events im Herbst nachgeholt werden können, ist derzeit noch völlig offen.\nDamit haben IIG und DVG ihre Endturniere nun endgültig abgesagt. Beim BDK fällt die Entscheidung am Wochenende. Die RKK DM soll planmäßig im November stattfinden. Derzeit ist aber auch dort der Turnierbetrieb, der im April beginnen sollte, unterbrochen.\n*** Mittwoch, 18. März 2020, 06:00 Uhr ***\nAuch die IIG will ihre Entscheidung über die kommende Turniersaison am Ende dieser Woche bekannt geben. Wegen deutschlandweiter Verordnungen dürfen sich Vereine nicht mehr zum Training treffen. Viele helfen sich mit Videos und virtuellem Training.\n*** Sonntag, 15. März 2020, 18:00 Uhr ***\nDer Kartenvorverkauf für die BDK DM 2021 läuft dieses Mal ausschließlich online. Normalerweise können die Tickets für das Folgejahr zuerst auf der DM des aktuellen Jahres gekauft werden. Aufgrund der aktuellen Situation müsste der Vorverkauf dieses Jahr aber anders organisiert werden, heißt es in einer Mitteilung des BDK. Der VVK startet am Dienstag um 12 Uhr. Die Deutschen Meisterschaften finden 2021 in Köln statt. Wer bereits vorbestellt hat, muss nicht noch einmal Karten kaufen, sondern wird automatisch berücksichtigt.\n*** Samstag, 14. März 2020, 15:00 Uhr ***\nDie Europameisterschaft der EFDO - das ist der internationale Verband des DVG - ist abgesagt. Sie sollte am ersten Maiwochenende in den Niederlanden stattfinden.\n*** Samstag, 14. März 2020, 13:00 Uhr ***\nWegen deutschlandweit gesperrter Hallen müssen nahezu alle Vereine ihren Trainingsbetrieb vorübergehend einstellen. Da dieses Wochenende die Norddeutschen und Süddeutschen Meisterschaften des BDK in Trier und Düren stattfinden sollten, sind vereinzelt Tänzer dort hingefahren. Sie konnten Busse und Hotelzimmer wegen der kurzfristigen Absage nicht mehr stornieren. Im Internet verbreiten sich unterdessen verschiedene Challenges und Aktionen, um auch zu Hause virtuell gemeinsam zu trainieren.\n*** Freitag, 13. März 2020, 15:30 Uhr ***\nDer TSC Ottobrunn wird die DVG DM 2021 ausrichten. Damit kann er die Eintrittskarten für die ausgefallene DM 2020 komplett zurückerstatten. Der ursprüngliche Ausrichter in 2021 (Schwarz-Weiß Westende Hamborn) wird seine DM stattdessen 2022 organisieren. "Nach einigen Gesprächen mit der Gemeinde Essenbach, den Hotels und vielen anderen Beteiligten, können wir uns sehr gut mit allem arrangieren", teilte der Verein mit. Durch das Entgegenkommen können laut Verein fast alle finanziellen Einbußen kompensiert werden.\n*** Freitag, 13. März 2020, 10:30 Uhr ***\nAuch die Österreichischen Meisterschaften fallen aus. Das hat der ÖSDV bekanntgegeben. Sie sollen voraussichtlich im Mai nachgeholt werden.\n*** Freitag, 13. März 2020, 01:00 Uhr ***\nDer DVG hat seine Saison beendet. Die Deutschen Meisterschaften sind abgesagt. Als Grund gibt das Prädidum die gesellschaftliche Verantwortung für die Gesundheit der Aktiven und Besucher an. Es gebe keine verantwortbare Möglichkeit, die DM doch noch durchzuführen, teilte der Verband mit. Auch die Europameisterschaft in den Niederlanden steht auf der Kippe. Bei der IIG sind ebenfalls die anstehenden Landesmeisterschaften abgesagt. Einige Vereine verschiedener Verbände haben zudem ihren kompletten Trainingsbetrieb für mehrere Wochen ausgesetzt.\n*** Donnerstag, 12. März 2020, 16:00 Uhr ***\nDie nächste Tanz-Großveranstaltung musste wegen des Corona-Virus abgesagt werden: Die Duisburger Tanztage. Sie sind nach Angaben des Veranstalters das größte Amateurtanzfestival Deutschlands mit 5.000 beteiligten Tänzern. Die Shows können aus logistischen Gründen nicht nachgeholt werden. Gekaufte Tickets werden erstattet.\nMehr zu den Tanztagen lest ihr übrigens in der aktuellen Garde & Show #16.\n*** Donnerstag, 12. März 2020, 10:00 Uhr ***\nJetzt haben auch die RKK ihren Mitgliedsvereinen die Empfehlung ausgesprochen, alle Turniere im April und Mai abzusagen. Damit verschiebt sich der Saisonbeginn. Man schließe sich dem Robert-Koch-Institut und den Gesundheitsämtern an, teilte RKK-Präsident Hans Mayer mit.\n*** Donnerstag, 12. März 2020, 09:30 Uhr ***\nMittlerweile sind quer durch alle Verbände fast alle Tanzveranstaltungen in den nächsten Wochen abgesagt worden. Das betrifft neben BDK, DVG und IIG auch die TAF-Tänzer und den Turnierverband der Männerballette sowie niederländische und österreichische Garde- und Schautanzsportverbände. Am Wochenende soll das "Dancing in the street" Event der Showtanzgruppe Sophera (TuS Beuerbach) dagegen noch stattfinden*. Die RKK sind bisher noch nicht betroffen, da ihre Turniersaison später beginnt. Inwieweit die April-Turniere beeinflusst werden, ist noch nicht bekannt.\n*Update 19 Uhr: Auch dieses Turnier wurde abgesagt.\nHinweis der Redaktion: Bitte sendet uns nicht mehr eure Veranstaltungen, die abgesagt sind, sondern nur noch die, die im März und April definitiv stattfinden. Das sind mittlerweile weniger. Vielen Dank für eure Infos!\n*** Mittwoch, 11. März 2020, 18:00 Uhr ***\nAuch bei der IIG werden weitere Turniere nicht wie geplant durchgeführt. Die Stadtgarde Jülich hat die Absage ihres Turniers bekanntgegeben. Es sollte am kommenden Wochenende stattfinden. Wie es um die Deutschen Meisterschaften Anfang Mai steht, hat die IIG bisher noch nicht entschieden.\n*** Mittwoch, 11. März 2020, 16:00 Uhr ***\nDer BDK hat die Absage der an den nächsten beiden Wochenenden geplanten Halbfinals sowie der Deutschen Meisterschaften bestätigt. Allerdings wird nach neuen Terminen gesucht. "Der hierdurch entstehende wirtschaftliche Schaden ist ohne die Möglichkeit einer Ausweichveranstaltung für den Veranstalter Existenz gefährdend", teilte der Verband mit. Die neuen Termine sollen spätestens im Juni sein. Eine weitere Verschiebung sei aufgrund der folgenden Turniersaison nicht möglich. Gekaufte Eintrittskarten behalten ihre Gültigkeit. Die neuen Termine sollen spätestens am 21. März bekanntgegeben werden.\n*** Mittwoch, 11. März 2020, 13:30 Uhr ***\nAuch die Norddeutschen Meisterschaften des BDK in Düren sind abgesagt worden. Wie der betroffene Regionalverband mitteilte, hat der Bürgermeister der Stadt Düren alle Veranstaltungen im Stadtgebiet untersagt. Turnierleiter Wino Ulhas bat um Geduld bezüglich aller Fragen rund um Rückerstattungen und weitere Auswirkungen der Absage. Derzeit würden alle betroffenen Gremien in Sondersitzungen tagen, um die Auswirkungen für alle Beteiligten so gering wie möglich zu halten.\n*** Mittwoch, 11. März 2020, 13:00 Uhr ***\nDie Mediengruppe Thüringen als Mitorganisator der BDK DM stimmt der Entscheidung des Thüringer Landesverwaltungsamtes zu. Diese sieht vor, alle Veranstaltungen mit mehr als 1.000 Personen und damit auch die BDK DM abzusagen. "Wir sind der Meinung, dass die gesundheitlichen Aspekte vorgehen", teilte die für Messen und Events verantwortliche Projektleiterin Garde & Show mit. Das Organisationsteam befinde sich mit dem Bund Deutscher Karneval, der Gemeinschaft Erfurter Carneval und der Messe in Absprache, um für alle derzeit offenen Fragen Lösungen zu finden. "Ebenfalls sind wir in der Abwägung bezüglich eines neuen Termins", heißt es in der Mitteilung. Es brauche nun noch ein paar Tage Zeit, um auf alle wichtigen Fragen rund um die Absage Antworten zu finden.\nAuch Aussteller wie der große Tanzsportausstatter Dance-fit haben bereits vor dem offiziellen Statement des BDK ihre Absage verkündet. Dance-fit-Chef Dirk Stein wandte sich mit einem offenen Brief an Kunden und Partner. "Wir möchten gerne das Zeichen setzen, dass wir zu unserer Verantwortung gegenüber euch, aber auch gegenüber unseren Mitarbeitern stehen."\n*** Mittwoch, 11. März 2020, 05:00 Uhr ***\nZahlreiche Ausrichter kleinerer Tanzturniere und Showevents haben ihre Veranstaltungen abgesagt, z.B. in Wartenberg, Greußen und Braunau. Zu den Halbfinals und der BDK DM will sich der Verband heute Nachmittag äußern. Unter dem Hashtag #lasstunstanzen haben sich unterdessen viele Aktive in den sozialen Netzwerken für eine Austragung ausgesprochen. Unter anderem in Thüringen, NRW und Bayern gibt es allerdings Verfügungen der Länder, Veranstaltungen mit mehr als 1.000 Personen abzusagen. Auch die Messe in der Thüringer Landeshauptstadt Erfurt hat alle großen Events in den nächsten Wochen abgesagt. Dort sollte in zehn Tagen die BDK DM stattfinden.\n*** Dienstag, 10. März 2020, 14:00 Uhr***\nThüringen verbietet wegen der Ausbreitung des Corona-Virus Veranstaltungen mit mehr als 1.000 Personen. Das teilte das Landesverwaltungamt mit. Ausnahmen müssen demnach genau geprüft werden. Damit steht die BDK DM in Erfurt vor einer Absage. Eine offizielle Aussage des BDK gibt es noch nicht. Darüber soll morgen entschieden werden.\n*** Dienstag, 10. März 2020, 13:00 Uhr***\nAuch die internationalen Tanzverbände müssen auf die Lage rund ums Corona-Virus reagieren. Der Österreichische Showdance Verband ÖSDV hat seinen Turnierbetrieb unterbrochen. Die International Dance Organization IDO weißt ihre Mitglieder darauf hin, dass internationale Turniere rund um den Globus abgesagt werden könnten, dies aber im Ermessen der Behörden des jeweiligen Austragungslandes liegt. Die IDO empfiehlt für die anstehenden internationalen Wettkämpfe, Reiserücktrittsversicherungen abzuschließen oder Hotels und Flüge mit entsprechenden Stornierungsbedingungen zu buchen. Verbandspräsident Michael Wendt sagte: "Sooner or later this will surely also affect IDO-Events, but we don't know yet, which event, when and how."\n*** Dienstag, 10. März 2020, 07:30 Uhr ***\nDer Bayerische Landesverband des DVG hat seine Landesmeisterschaft in Volkach abgesagt. "Grund ist die unvorhersehbare weitere Verbreitungsgefahr des Corona-Virus", teilte GSV-Vorsitzender Matthias Krödel mit.\n*** Dienstag, 10. März 2020, 06:30 Uhr ***\nDer BDK berichtet von massiven Drohungen gegenüber Veranstaltern und Ausrichtern seiner Deutschen Meisterschaften in Erfurt und Halbfinals ins Düren und Trier. Grund ist, dass der Verband seine großen Turniere trotz der steigenden Zahl an Corona-Erkrankten in Deutschland bisher nicht abgesagt hat. "Nach mehreren Beratungsgesprächen mit Funktionsträgern und unseren juristischen Fachleuten kann das BDK-Präsidium vor Mittwoch, dem 11.03.2020, keine Entscheidung bezüglich der einzelnen Meisterschaften in Trier, Düren und Erfurt treffen", teilte der Verband mit. Hintergrund ist, dass die verschiedenen örtlichen Behörden einzeln entscheiden, ob sie Veranstaltungen verbieten oder es bei Absage-Empfehlungen bleibt. Der BDK hat angekündigt, am Mittwochnachmittag seine finale Entscheidung zu veröffentlichen.\n*** Montag, 09. März 2020, 16:30 Uhr ***\nDie Gemeinschaft Erfurter Carneval warnt im Zuge der BDK DM vor Ticketbetrügern. "Aktuell kommt es vermehrt zu Ticketangeboten von Fake-Verkäufern. Wir bitten euch Vorsicht walten zu lassen und genau zu prüfen, von wem ihr da Karten kauft", teilte der Verein mit. Der Sonntag, an dem die Altersklasse Ü15 tanzt, ist seit Monaten ausverkauft. Für den Samstag, an dem Jugend und Junioren tanzen, gibt es noch Karten.\n*** Montag, 09. März 2020, 11:30 Uhr ***\nDer Ausrichter der DVG-Hessenmeisterschaft Jügesheimer Sport- und Kulturverein Rodgau zahlt die Eintrittsgelder für alle bereits erworbenen Tickets zurück. Das teilte der Verein bei Facebook mit. Das Hauptklasse-Turnier war seit einer Woche ausverkauft. Die Erstattung soll in den nächsten Tagen erfolgen.\n*** Montag, 09. März 2020, 05:00 Uhr ***\nDer DVG sieht auch die Politik in der Pflicht, Vereine bei Turnierabsagen finanziell zu unterstützen. "Absagen bergen finanzielle Belastungen für die ausrichtenden Vereine. Die öffentliche Hand und der Verband sind hier gefordert", teilte das Präsidium mit. "Wir alle setzen uns gemeinschaftlich dafür ein, einen möglichen wirtschaftlichen Schaden unserer Vereine zu vermeiden oder zumindest so weit wie möglich zu minimieren". Zu der Durchführung der Deutschen Meisterschaft ist noch keine Entscheidung gefallen. "Trotz aller sportlichen Ziele stehen für uns die Gesundheit und das Wohl unserer Tanz- und Fangemeinschaft klar im Vordergrund", heißt es. Der BDK hat unterdessen den ersten Teil der Süddeutschen Meisterschaften in Trier veranstaltet. Vermehrte Abmeldungen aus Sorge vor einer Infektion gab es nicht.\nBundesgesundheitsminister Jens Spahn hatte sich am Wochenende dafür ausgesprochen, Veranstaltungen mit mehr als 1.000 Menschen abzusagen. Deutschlandweite behördliche Anordnungen gibt es jedoch noch nicht.\n*** Samstag, 07. März 2020, 20:00 Uhr ***\nDie IIG wird gemeinsam mit dem JTSC Griesheim die IIG-Hessenmeisterschaft durchführen. Das Turnier findet nach aktuellem Stand regulär statt. Der DVG hatte seine Hessenmeisterschaft zuvor abgesagt.\n*** Samstag, 07. März 2020, 09:00 Uhr ***\nBeim BDK beginnen die Süddeutschen Meisterschaften der Jugend in Trier. Das Turnier wird regulär durchgeführt. Während sich viele Tänzer und Besucher darüber freuen, gibt es auch negative Stimmen. Sie werfen dem BDK Leichtsinn vor, dass der Ausrichter die Verantwortung abschiebt und wirtschaftliche Interessen in den Vordergrund stellt. Der BDK wiederum beruft sich auf das geltende Infektionsschutzgesetz. Dieses besagt, dass Veranstaltungen erst abgesagt werden müssen, wenn die örtlichen Behörden dies für notwendig erachten. Das ist in Trier nicht der Fall.\nNeben viel Verständnis für die Turnierabsagen beim DVG gibt es auch viel Kritik. Kommentare wie "Die Entscheidung ist nicht nachvollziehbar", "Es gibt öffentliche Orte, an denen die Gefahr weitaus höher ist und dennoch werden diese besucht" und "Nur teilweise nachvollziehbar..." werden veröffentlicht.\n*** Freitag, 06. März 2020, 22:00 Uhr ***\nDer Hessische Verband für Garde- und Schautanzsport hat soeben die DVG-Hessenmeisterschaft abgesagt. "Wir bedauern diese Maßname sehr, da sie für viele Vereine den Höhepunkt der Saison und der Lohn für viel Schweiß und Arbeit bedeutet", teilte der Verband mit. Im Sinne des Schutzes der Aktiven, Vereinsangehörigen und Besucher könne es aber keine andere Entscheidung geben. Eine Absage der DM wird damit immer wahrscheinlicher, da auch die Qualifikationswege unklar sind. Ob Ausrichtervereine für die Ausfälle finanziell unterstützt werden, ist noch unklar.\n*** Freitag, 06. März 2020, 17:30 Uhr ***\nDie von den Absagen betroffenen Ausrichtervereine des DVG zeigen sich verständnisvoll. "Die Mitteilung zur Unterbrechung der Turniersaison haben wir schweren Herzens, aber mit Verständnis hingenommen. Wir sehen uns als Teil der großen DVG Gemeinschaft, in der wir als Mitgliedsverein sicher auf eine für alle Beteiligten akzeptable Lösung vertrauen können", teilten der TSC Bimmbär Dreieich und die TSA Unterspiesheim mit. Ebenfalls betroffen sind die STG Kürnach und die Spvgg Oedheim.\n*** Freitag, 06. März 2020, 09:00 Uhr ***\nAm späten Donnerstagabend tagte ein Gremium des DVG. Kurz darauf folgte die Unterbrechung des Turnierbetriebs und damit die Absage aller Ranglistenturniere. Die Landesmeisterschaften und Deutschen Meisterschaften sind bis dato nicht betroffen. Neue Entscheidungen sollen kommende Woche mitgeteilt werden.\n*** Donnerstag, 05. März 2020, 22:00 Uhr ***\nDas internationale Turnier des DVG in Kürnach wurde am Donnerstagabend kurzfristig vom internationalen Verband EFDO abgesagt.\n*** Donnerstag, 05. März 2020, 20:00 Uhr ***\nWegen des sich verbreitenden Corona-Virus werden derzeit überall zahlreiche Veranstaltungen abgesagt. Tanzgarden und Schautanzgruppen sind angesichts der anstehenden Meisterschaften in den verschiedenen Verbänden verunsichert. Die ersten Qualifikations-Wettkämpfe wurden abgesagt. Doch nach aktuellem Stand finden alle großen Turniere statt. Garde & Show hat bei den Verbänden nachgefragt:\n"Wir treffen die notwendigen Vorkehrungen nach den Richtlinien des Robert-Koch-Instituts. Derzeit befinden wir uns bei jedem Turnier in enger Abstimmung mit den zuständigen Behörden vor Ort, sodass wir die Entwicklung genau im Blick haben", teilte der Deutsche Verband für Garde- und Schautanzsport (DVG) auf Anfrage von Garde & Show am Mittwoch mit. "Nach heutigem Kenntnisstand finden die Turniere statt". Das schließt demnach auch die Deutschen Meisterschaften am 25. und 26. April in Essenbach ein.\nNach der Anfrage von Garde & Show an den Bund Deutscher Karneval (BDK) hat dieser eine Pressemitteilung herausgegeben. In dieser heißt es: "Das Halbfinale Nord in Düren, das Halbfinale Süd in Trier und das Finale in Erfurt werden nach heutigem Sachstand (05.03.2020) durchgeführt." Die Verantwortlichen würden sich ständig untereinander und mit den Ausrichtern in Kontakt befinden, um auf mögliche Situationen und behördlichen Hinweise bestmöglich reagieren zu können.\nBei der Internationalen Interessengemeinschaft für Tanzsport (IIG) ist das Qualifikationsturnier in Lindlar am 07.03.2020 abgesagt worden. Lindlar befindet sich mitten in Nordrhein-Westfalen - das am meisten vom Virus betroffene deutschen Bundesland. Alle anderen Turniere und auch die Deutschen Meisterschaften am ersten Maiwochenende in Merseburg sind nach bisherigen Erkenntnissen nicht von Absagen bedroht. Die IIG appellierte an ihre Tänzer, keine Panik zu verbreiten.\nSowohl der DVG als auch der BDK haben umfangreiche Handlungsempfehlungen für die Turniere herausgegeben. Diese orientieren sich an den allgemeinen Hinweisen des Robert-Koch-Instituts und sind auf den jeweiligen Homepages des BDK und des DVG nachzulesen. "Wir appellieren ausdrücklich an die Mitverantwortung aller teilnehmenden Vereine, Verbände, Eltern, Betreuer und Besucher, diese Turniersaison besonnen, ohne Panik, zugleich jedoch mit höchster Verantwortung für die Aktiven und Fans unseres Sports zu Ende zu bringen und die Finals gemeinsam durchzuführen. Niemand sollte in dieser Situation mit der eigenen Gesundheit und der Gesundheit seiner Mitmenschen spielen, Panik und Angst sind jedoch die schlechtesten Ratgeber in dieser Situation", heißt es abschließend vom BDK.


Amadu Habama & Julia das neue Love Island-Traumpaar! - Promiwood\nby Julia Middendorf 21. März 2021, 22:22\nAmadus Handy klingelt – Naaachricht! „Bitte lies‘ uns was Schönes vor“, wünscht sich Emilia. Dieser Wunsch wird erfüllt, denn Amadu und Julia bekommen Zeit zu Zweit.\nBei einem Date am Strand kann sich das Couple näher kennenlernen. Und genau das machen die Beiden auch, es wird gleich drauf los geflirtet. „Ich habe dir gestern sehr gerne beim Trainieren zugeguckt. Lässt sich schön ansehen“, greift Julia an und massiert dem Musiker erstmal genussvoll den Rücken. „So habe ich mir das vorgestellt“, freut sich der Kölner.\nEs wird sogar richtig intim, als Julia Amadu am Rücken einen Pickel ausdrückt. „So läuft es auch in einer Beziehung ab, da drückt man sich gegenseitig die Pickel aus“, weiß die beziehungserfahrene Julia. Da kann es bis zum romantischen Kuss am Strand ja nicht mehr weit sein. Julia voller Vorfreude: „Ich bin gespannt, was noch so kommt!“\nzurück Love Island Trennung: Adriano serviert Bianca ab! Wer will von der Insel flüchten?\nnächste Schlagzeile „Höhle der Löwen“:Devran Sezek Compasstrainer – Nils Glagau beißt an!


Chia Samen von CHIABOLIKA – Stylishes Design trifft auf soziale Verantwortung | Deutschland is(s)t vegan\nChia Samen von CHIABOLIKA – Stylishes Design trifft auf soziale Verantwortung\nChia Samen sind mittlerweile in aller Munde. Auch hier haben wir ja schon über den hohen Nährstoffgehalt der kleinen Samen aus Süd- und Mittelamerika berichtet.\nMittlerweile gibt es auch kleine, innovative Anbieter der Power Samen. So zum Beispiel der Online-Shop CHIABOLIKA (http://chiabolika.de), über den wir heute berichten möchten. Das junge Hamburger Startup bietet hochwertige Chia Samen aus ausgewählten Regionen in Argentinien, Bolivien, Ecuador und Kolumbien an, wo optimale Bodenbeschaffenheiten und exzellente klimatische Bedingungen vorherrschen. Ihr Name CHIABOLIKA ist dabei natürlich nur ein Wortspiel. Sie setzen auf 100% Natur und wollen mit CHIABOLIKA zeigen, dass man seine Ernährung auch komplett gesund und natürlich gestalten kann, um einen Energieschub zu bekommen.\nNeben der Aufklärung zur gesunden und bewussten Ernährung wird bei CHIABOLIKA auch ein sozialer Zweck verfolgt: Mit 10% des Erlöses jeder verkauften Chia Packung wird der Kinderfonds der Tafel e.V. unterstützt, um jedem Kind in Deutschland ein Pausenbrot und eine gesunde warme Mahlzeit zu ermöglichen.\nDie Samen gibt es im Shop in der kleinen (250gr) und der großen Variante (450gr). Ins Auge fallen auf der CHIABOLIKA Homepage sofort die ansprechenden Verpackungen. Jede Packung wird mit viel Mühe von Hand gestaltet und bedruckt, so dass jede ein kleines Unikat ist. Damit eignen sie sich prima als Geschenk an Freunde und Verwandte, die ihre ersten Erfahrungen mit Chia Samen machen wollen. Diesen Chia Einsteigern (aber auch allen anderen) werden auf der CHIABOLIKA Website auch gleich passende Rezepte an die Hand gegeben (http://chiabolika.de/chia-samen-rezepte/ ) Eines der Rezept wollen wir hier kurz vorstellen:\nDer Chia Samen Schoko-Pudding\n1 EL Zimt und 1 EL Vanille Sirup\n2 EL CHIABOLIKA Chia Samen\nAvocado, Mandel-Milch oder Wasser, Kakao-Pulver, Zimt, Vanille, Sirup, eine Prise Meersalz und CHIABOLIKA Chia Samen in einer Schüssel vermischen und im Kühlschrank für mindestens 30 min lagern. Servieren mit Lieblingsfrucht.\nSchaut einfach einmal vorbei auf http://chiabolika.de