Gesundheitszentrum Chiemgau - Fitnessstudio Traunstein - Osteopathie\nGesundheitszentrum auf Facebook\nOsteopathie-Leben ist Bewegung\nUmfangreich erworbene Fachkompetenz, Erfahrungskompetenz und Begeisterung sind notwendige Voraussetzungen für eine erfolgreiche osteopathische Behandlung. Der menschliche Organismus gleicht einem Uhrwerk mit vielen Zahnrädern, die alle ineinander greifen und in der Gesamtheit funktionieren. Hakt es an einer Stelle, führt das zu Fehlsteuerungen im gesamten Körper. Die oben genannten Fähigkeiten sind jetzt gefragt.\nAuf Grund unserer Spezialisierungen haben wir sehr erfolgreiche Erfahrungen u.a. bei folgenden Beschwerden:\nChronisches und akutes Schmerzempfinden\nWirbelsäulenerkrankungen und funktionelle Störungen des muskelskelettalen Systems wie u.a. Schulterbeschwerden\nFunktionsstörungen des Kiefergelenks und Migräne\nSäuglings Behandlungen bei s.g. "Schreikindern", Kopfschiefstellung, Blähungen, Entwicklungsstörungen\n"Frauenbeschwerden", Bauch-und Kopfbeschwerden vor-und während der Menstruation, Schwangerschaft\nRestbeschwerden nach durchgestandener Lungenentzündung, Nierenbeckenentzündung, Bauchoperation usw.\nBei Babys und Kleinkindern können wir Funktionsstörungen, die ihren Ursprung in der Schwangerschaft, Geburt oder anderen äußerlichen Einflüssen haben, osteopathisch behandeln.\nSanfte Therapien in den ersten Lebensjahren können wir Ihnen u.a. anbieten bei:\nständig lang anhaltendes Schreien des Säuglings\nTrinkschwäche, ständiges Spucken beim Trinken, Schluckstörungen\npostnatale und frühkindliche Entwicklungsstörungen wie Schädel-und Lageasymmetrien\nVerletzungen bei oder nach der Geburt wie z.B. Funktionsstörungen in der Halswirbelsäule und der Schädelnähte\nViele Kieferbeschwerden z.B. Kiefergelenksperre, Schmerzzustände am Kiefergelenk und unangenehme Verspannungen lassen sich hervorragend durch die Kombination aus dem Faszien Distorsions-Modell, manueller Therapie und Osteopathie positiv beeinflussen und auflösen.\nTherapie in diesem Bereich können wir Ihnen u.a. anbieten bei:\nVerspannungen im Kieferbereich\nOhrenschmerzen ohne erkennbare Ursache\nFehlfunktion C0-C1 (Atlas-Therapie)\nOsteopathie bei Schulterbeschwerden\nDie Schulter steht unter vielfältigen Einflüssen aus anderen Regionen im Körper. Beschwerden lassen sich mittels Osteopathie sehr erfolgreich behandeln.\nVielfältige Zusammenhänge beeinflussen sämtliche Funktionen im Körper. Zum Beispiel Verklebungen nach Operationen und Entzündungen lassen sich mittels Osteopathie behandeln.\nBeschwerden nach Entzündungen\nBeschwerden und/ oder Verklebungen nach einem Kaiserschnitt\nNach Laparoskopie und Bauchoperationen\nMigräne z.B. infolge der Menstruation\nBirgit van den Berg, Dipl.Physiotherapeutin, Osteopathin Bao, Kinderosteopathin Bao, Heilpraktikerin\nFrau van den Berg hat sich nach Ihrer 5-jährige Ausbildung in der Osteopathie 12 Jahre intensiv weitergebildet. Sie ist Mitglied in der Bao (Bundesarbeitsgemeinschaft für Osteopathie), FDM Mitglied (fascien distorsions modell europe), ist regelmäßig bei Supervision des FDM unterwegs und ist als Osteopathie Referentin tätig.\nBitte kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse, ob eine Kostenübernahme für qualifizierte osteopathische Behandlungen möglich ist.\nIst eine Osteopathie Behandlung bei Ihnen angezeigt? Gerne berät Sie Frau Birgit van den Berg.\nTelefax: (+49) 0 86 1 - 9 86 44 - 10\nCopyright © 2022 Gesundheitszentrum Chiemgau - Fitnessstudio Traunstein. Alle Rechte vorbehalten.


Drei Jubiläen in Karlsruhe\nDrei Jubiläen in Karlsruhe\nMontag, 07. Mai 2018 | von Melanie Müller\nVideo von der Veranstaltung von Ottmar Liep\nFotos von Diethard Dietrich\nFotos von Hans Rothgerber\nBericht von Melanie Müller\nIn diesem Jahr gibt es in Karlsruhe einiges zu feiern! Gleich drei Jubiläen auf einen Schlag hatte der Kreisverband Karlsruhe zu verkünden.\n40 Jahre Kreisverband Karlsruhe, 35 Jahre Chor der Banater Schwaben Karlsruhe und 25 Jahre Tanz- & Trachtengruppen der Banater Schwaben Karlsruhe – und diese drei Jubiläen mussten natürlich gebührend gefeiert werden.\nAm 28. April war es dann endlich soweit. Kreisverband, Chor und Tanzgruppen organisierten gemeinsam das Jubiläumsfest, welches ein buntes und abwechslungsreiches Programm versprach.\nAm späten Nachmittag, um Punkt 17.00 Uhr marschierten alle Mitwirkenden gemeinsam in die Sängerhalle Karlsruhe-Knielingen ein. Auf den Marsch „Mein Heimatland“ gespielt von der Blaskapelle Billed-Alexanderhausen, marschierten allen voran die Tanzgruppenmitglieder in Banatschwäbischer Tracht gefolgt von den Mitgliedern des Chores.\nNach der Begrüßung durch den Vorsitzenden des Kreisverbandes Karlsruhe Werner Gilde, eröffnete unser Chor den Nachmittag mit dem Lied „Freude schöner Götterfunke“, welches auch als Europahymne bekannt ist. Gleich darauf richtete der Karlsruher Oberbürgermeister Herr Dr. Frank Mentrup seine Grußworte an uns. Er betonte, wie wichtig unsere Brauchtumspflege sei. Er selbst hatte bereits zwei Mal die Möglichkeit Billed zu besuchen. Es ist ihm immer wieder eine Freude an Veranstaltungen des Kreisverbandes teilzunehmen. Direkt nach der Ansprache unseres Oberbürgermeisters, trug der Chor noch das Lied „Hereinspaziert“ vor.\nDie Jugend- und Erwachsenentanzgruppe stand für ihren Auftritt bereit. Mit dem Walzer „Brautnacht“ begann die Jugendgruppe die Tanzvorführungen. Die Erwachsengruppe zeigte die Polka „Und so weiter“. Als Abschluss des ersten Teils wurde noch ein gemeinsamer Tanz der beiden Gruppen vorgeführt – der „Donauschwabenwalzer“, ein DBJT-Gemeinschaftstanz.\nIm Anschluss an die Tanzdarbietungen richtete der Vorsitzende der Landsmannschaft der Banater Schwaben Herr Peter-Dietmar Leber einige Worte an uns. Auch er lobte die Arbeit innerhalb des Kreisverbandes und wollte es sich nicht nehmen lassen, an unseren Feierlichkeiten teilzunehmen.\nNun war der Chor der Banater Schwaben Karlsruhe an der Reihe und präsentierte sich mit vielen verschiedenen Liedern. Auch das Gesangsduo Irmgard Holzinger-Fröhr und Melitta Giel zeigten einmal mehr ihre schönen Stimmen. Nach einem Frühlings-Medley mit insgesamt fünf Liedern, bildete das Stück „An der schönen blauen Donau“ von Johann Strauß den Abschluss der Darbietungen unseres Chores.\nAn unseren Feierlichkeiten nahm auch der Vorsitzende des Landesverbandes Baden-Württemberg Herr Josef Prunkl teil. Auch er richtete seine positiven Worte an die Mitwirkenden und Gäste.\nDirekt im Anschluss erwartete unsere Gäste eine Präsentation mit Bildern aus den letzten 25 Jahren der Tanzgruppen, bzw. aus den letzten 35 Jahren des Chores. Dietmar Giel begann die Präsentation mit vielen Bildern und entsprechenden Hintergrundgeschichten aus den vergangenen Jahren des Chores.\nDanach präsentierten Luzie Göpfrich und Melanie Müller Bilder, Geschichten und witzige Anekdoten aus den letzten Jahren der Tanzgruppen. Es wurden sehr viele Bilder von der Gründung der Tanzgruppen bis heute gezeigt. Des Weiteren präsentierten die beiden auch unsere Billeder-Tracht „live“.\nAls Vertretung der DBJT beehrte und der Stellvertretene Vorsitzende der DBJT Lukas Krispin. Nach seiner Ansprache ehrte er vier Mitglieder der Tanzgruppen, die innerhalb des Kreisverbandes und innerhalb der DBJT schon sehr viel Arbeit geleistet haben. Für 25 Jahre Gruppenleitung erhielten Heidi Müller und Werne Gilde eine Ehrenurkunde sowie die Goldene Medaille der DBJT. Melanie Müller und Elwine Muth wurden für ihr ehrenamtliches Engagement innerhalb der DBJT und der Tanzgruppen geehrt.\nDie Mädchen und Frauen gekleidet in Dirndl mit grüner Schürze, den Landsmannschaftsfarben entsprechend, und die Jungs und Männer im weißen Trachtenhemd, warteten die Tanzgruppen auf ihren nächsten tänzerischen Einsatz. Auf die Klänge der Blaskapelle Billed-Alexanderhausen marschierten sie abermals auf die Bühne und tanzten den Walzer „Schöne Blume“, die Polka „Böhmischer Traum“ und als gemeinsamen Abschlusstanz erklang die Polka „Lustige Leut“.\nZum Abschluss kamen die Mitglieder des Chores nochmals auf die Bühne, so dass alle Aktiven dieses Nachmittags auf der Bühne standen. Mit dieser schönen Kulisse ehrte der Kreisverband Karlsruhe mit dem stellv. Vorsitzenden Norbert Müller unsere Heidi und unseren Werner für ihre unermüdliche Arbeit mit den Tanzgruppen und innerhalb des Kreisverbandes.\nAuch dem Organisationsteam für diese Jubiläumsveranstaltung wurde mit Blumensträußen für die Frauen und einer Flasche Wein für die Männer gedankt. Zum Organisationsteam gehörten: Luzie Göpfrich, Melanie Müller, Elwine Muth, Dietmar Giel, Werne Gilde, Ottmar Liep, Norbert Müller, und Cornel Simionescu-Gruber.\nMit einem letzten gemeinsamen Ausmarsch auf die Klänge der Billed-Alexanderhausener Blaskapelle wurde das festliche Programm beendet. Für das leibliche Wohl war natürlich auch gesorgt. Im Anschluss an unser Programm wurden unsere Gäste mit Putengeschnetzeltem mit Spätzle und Salat verköstigt. Hier geht ein herzliches Dankeschön an Norbert Müller und Jürgen Wurm, die für das köstliche Essen verantwortlich waren.\nMit einer tänzerischen Überraschung ehrte uns die Tanzgruppe aus Leimen. Wir staunten nicht schlecht, als die Blaskapelle plötzlich einen Marsch spielte und die Mitglieder der Leimener Tanzgruppe einmarschierten. Unsere Gruppen verbindet eine langjährige, unterstützende Freundschaft. Danke für euer kommen!\nEs war aber noch lange nicht Schluss, bis in die späte Nacht wurde das Tanzbein noch geschwungen. Die Blaskapelle sorgte für gute unterhaltsame Stimmung. Im Laufe des Abends waren Filme und Präsentationen auf einer Leinwand zu sehen, wo die vielen Auftritte und Veranstaltungen der Gruppen zusammenfasst gezeigt wurden.\nZum Schluss möchte ich allen Mitwirkenden, Helfern auf und hinter der Bühne, unserem Helferteam, für die Unterstützung durch die Karnevalsgesellschaft Ost, unserer Blaskapelle, den Kuchen- und Kipfelspendern und natürlich unseren Gästen danken – ihr alle habt diesen Tag zu etwas Besonderem gemacht! Wir freuen uns auf viele weitere Jahre.\n6. Sommerfest der Banater Schwaben Karlsruhe\n4. Banater Sommerfest in Karlsruhe - ein prominenter Erfolg\nRumänienreisegruppe in Billed im Sommer 2011 vor 29 Sekunden\nFaschingsball 2015 der Banater Schwaben Karlsruhe vor 2 Minuten\nKeine Anerkennung für die letzten, noch lebenden Russlanddeportierten vor 3 Minuten\nHeimatblatt 2006 vor 4 Minuten\nHans im Schnokeloch vor 4 Minuten\nHeimatblatt 2018 vor 5 Minuten\nZimmerreservierung vor 6 Minuten\nDekathlon in Russland (Zugriffe 707)\nBilleder KulTour-Tag (Zugriffe 483)\nTanz in den Mai (Zugriffe 373)\nDie Trachtengruppen Karlsruhe bei Veranstaltungen 2013\n20-jähriges Jubiläum der Trachtengruppen Karlsruhe\n3. Sommerfest der Banater Schwaben in Karlsruhe\n5. Sommerfest der Banater Schwaben Karlsruhe\nAlexanderhausener Treffen 2013


USB-Stift wird nicht erkannt | MacUser.de Community\n1) Ich habe einen Power Mac mit OS 9.2 und OS X.4. Seit einiger Zeit erkennt er im neuner Modus keine USB-Stifte mehr, sondern ich muß dafür immer auf OS X umschalten.\n2) Bei OS X kann man bei der Listendarstellung mitunter nicht genügend nach unten scrollen, so daß ich an manche Daten nicht herankomme.\n3) Ich wollte mir eine Sicherungskopie von diesem Rechner auf einer externen Toshiba Festplatte machen. Soll ich die Daten einfach hinüberziehen oder das mitgelieferte Sicherungsprogramm verwenden? (Time Machine hat mein OS X wohl noch nicht.)\n3. Einfach rüberziehen bringt nichts mehr bei OS X. Du solltest mal schauen ob du eine alte Version von Carbon Copy Cloner oder so findest.\nMan kann mit rsync eine Kopie seiner ganzen Platte machen. Damit die Kopie aber bootfähig wird, muss man diese noch "blessen". Hatte mal ein Uraltscript aus den Tagen von Panther, welches ich mir mal selbst zusammengefuddelt hatte. Muss mal suchen, ob ich das noch finde.\nGefunden. Obwohl ich nicht glaube, dass es von mir ist...\nNatürlich gilt hier, wie bei allen Terminalscripts: Man sollte sich genau überlegen, was man da eintippt und auf seinen Rechner loslässt!\nKlar, warum einfach, wenn man auch Romane scripten kann.\nDie alte, kostenlose Version von CCC für Tiger und Leo direkt von bombich.com\nDownload CCC 3.4.7\nMan könnt natürlich auch das FPDP benutzen und einen 1:1 Kopie machen\nWarum soll das ein Roman sein? Es macht auch nichts anderes als CCC. Man koennte ja vielleicht was daraus lernen, oder so... Geht ja gar nicht...\nOS 9.2 ... Seit einiger Zeit erkennt er im neuner Modus keine USB-Stifte mehr, sondern ich muß dafür immer auf OS X umschalten.\nAus meiner Erinnerung brauchte man im Classic OS dafür die Systemerweiterung »USB Mass Storage«. Eventuell ist diese nicht mehr vorhanden / defekt.\nOder die neuen USB Sticks sind exFAT formatiert, das kann Classic nicht. (Gegenprobe: Funktioniert ein alter, FAT16 formatierter Stick mit deiner Classic Installation?)\n1) Alle meine Datenstifte haben FET 32 und wurden bis vor kurzem von OS 9.2 erkannt. Allerdings kommt beim Herausziehen immerhin noch die Meldung " die Verbindung ... wurde unerwartet beendet." Und ich solle "Zurücklegen" anwenden, doch kommt "Zurücklegen" bei meinen Menüs gar nicht vor. FAT 16 habe ich nicht. Der Stift wird also teilweise erkannt, aber nicht angezeigt.\nIch fand nur eine Datei "IOUSB MassStorageClass.ktext" und "USB Printer Sharing". Letzeres habe ich eingeschaltet, aber keine Wirkung.\n2) Danke für das Script, jedoch für mich zu kompliziert.\n3) Bei meiner externen Toshiba-Festplatte ist das Sicherungsprogramm "NTI Backup Now Ez"drauf. Meine Reparatur-Firma hat die Daten meines Power Mac aber vor kurzem einfach auf eine andere Festplatte gezogen und rät mir, das wieder zu tun. Sie konnte danach eine neue interne Festplatte einsetzen und konfigurieren. Was ist die Meinung, "NTI Backup Now Ez" oder direkt?\n4) Ich bekam noch keine Antwort auf die Frage, wie ich am unteren Bildschirmrand bei OS X.4 abgeschnittene Einträge lesen kann.\nHier mein Schreibtisch am Mac OS X.4. Man sieht, daß ich nicht weiter nach unten scrollen kann und daher nicht an die tiefer gelegenen Daten rankomme. Wer weiß Rat?\n792,4 KB Aufrufe: 15\nKlicke oben links auf den grünen Knopf.\nHabe auch das Problem mit dem Datenstift gelöst. Es liegt nicht an allen Stiften, sondern nur bei diesen, bei welchen ich eine Datenträgeruntersuchung am PC gemach habe. Andere Datenstifte werden erkannt..\nAllerdings kommt beim Herausziehen immerhin noch die Meldung " die Verbindung ... wurde unerwartet beendet."\nDas heißt jetzt aber nicht, daß du die Stifte rausziehst ohne sie abzumelden (per Software auszuwerfen)?\nWas soll man machen, wenn die nicht gemountet werden? Bleibt nur rausziehen...\nWenn das dein Argument ist, solltest du im SUM booten und ab jetzt alles mit Terminalbefehlen umsetzten. Da könnte man mit Sicherheit auch was lernen, aber effizient ist anders. Wer nur eine Banane essen will, muss nicht unbedingt den Bananenanbau erlernen, egal ob es lehrreich wäre.\nGlaubst du nicht, wenn der TE scripten lernen will, hätte er etwas gesagt wie: Wie erstelle ich eine Sicherheitskopie per Terminal Script? Wenn jemand Problem hat, sollte man erst mal eine simple Lösung anbieten und nicht die nächste potenzielle Problemquelle aufs Spielfeld scheißen. Was wäre z.B. wenn sich andere Ordmer oder Dateien direkt auf / befinden, die von deinem Script nicht berücksichtigt werden, wie Beispielsweise /opt?\n1. Ich wollte dem TE eine schnelle Loesung anbieten, die auf diesen alten Geraeten auch funktioniert.\n2. Ich wusste nicht, dass es noch eine alte Version von CCC gibt, die man dazu benutzen kann.\n3. Was ist falsch daran, etwas lernen zu wollen?\n4. Warum muss ich von jetzt an alles im Single User Mode machen wollen? Ist sowieso voelliger Bloedsinn, weil dieser nicht fuer die normale Arbeit gedacht ist. Siehe R/O-Mount usw...\n5. Warum fuehre ich eigentlich diese Diskussion mit Dir?\n1. Schnelle und vor allem eine für JEDEN Verzeichnisaufbau nutzbare Lösung ohne Zusätze wäre "wiederherstellen" im FPDP gewesen.\n2. Kann passieren\n3. Nichts, allerdings kommt es auf die Situation an. Ausserdem sollte man sich nicht das Recht herausnehmen andere belehren zu wollen.\n4. Na weil man da was lernen könnte...\n5. Weil wir alle zu Hause hocken.


Shrestha Files Pro - Als Windows 10 Datei Explorer App noch kurzzeitig kostenlos | Deskmodder.de\nShrestha Files Pro – Als Windows 10 Datei Explorer App noch kurzzeitig kostenlos\nmoinmoin 31. Januar 2021 14:26 Windows 10, Windows Apps 62 Kommentare\nWir hatten vor einiger Zeit schon mal Files, den Datei Explorer als App vorgestellt. Wer die App einmal mit Shrestha Files Pro vergleichen möchte, hat aktuell noch fünf Tage Zeit, die App kostenlos zu installieren.\nDanach wird sie dann wieder 8,99 Euro kosten. Die Files App bietet schon einiges. Shrestha Files Pro geht noch einen Schritt weiter in Richtung Total Commander oder ähnliche Datei-Manager.\nNach dem ersten Start muss man der App erst einmal den Zugriff auf das Datei-System gewähren. Ist normal und man wird gleich in die Einstellungen geleitet. Nach dem erneuten Start der App wird einem in neun kurzen Infos die App erklärt. Sollte man durchaus mal durchklicken.\nDie Einstellungen bieten eine Vielzahl von Einstellungsmöglichkeiten. Dual- oder Single Ansicht, helles oder dunkles Design und vieles mehr. Die Bibliothek (Libraries) im linken Verzeichnismenü können so angelegt werden wie man möchte. Andere Ordner, andere Icons oder eine andere Anordnung. Auch die Festplattenanordnung kann links neu sortiert werden. Auf der Store Seite findet ihr auch die Tastenkombinationen für die App.\nDie App hat schon was, probiert sie ruhig einmal aus. Der Vorteil, auch wenn ihr sie deinstalliert, bleibt sie ja in eurem Besitz und ihr könnt sie wieder installieren, wenn ihr denn wollt, ohne die 8,99 oder wie viel auch immer bezahlen zu müssen. Noch ist die App im Beta-Stadium. Wird also wohl noch einiges kommen, oder verbessert werden.\nEntwickler: JPT Games and Apps\nPreis: 8,99 € 2,99 €\nNicht die Testversion installieren, sondern Herunterladen nutzen.\nApp des Tages: Files&Folders Pro – Datei Manager für Windows und Windows Mobile (0)\nHorst!Home – Über die FRITZ!BOX SmartHome Geräte (FRITZ!DECT und mehr) verbinden und steuern (10)\n62 Kommentare zu “Shrestha Files Pro – Als Windows 10 Datei Explorer App noch kurzzeitig kostenlos”\n31. Januar 2021 um 14:41 Uhr Antworten\ngrad mal installiert… schnell is was anderes :-/\n31. Januar 2021 um 16:25 Uhr Antworten\nIch nutze neben dem Explorer den Freecommander XE – der ist auch nicht fehlerfrei aber damit kann ich einwandfrei Ordner Backups oder Ordner Sync machen und kostet auch nix.\n9€ ist echt nicht viel Geld aber da gibts was von Ratiopharm kostenlos\n31. Januar 2021 um 16:48 Uhr Antworten\nAlso ich verwende immer noch den „Altap Salamander“, wird zwar nicht mehr weiterentwickelt, gibts aber immer noch kostenlos und 64bit. Läuft wunderbar schnell…\n31. Januar 2021 um 22:07 Uhr Antworten\nWird schon noch weiterentwickelt. Ist seit 1. Juli 2019 in der Version 4.0 zu haben.\n1. Februar 2021 um 10:15 Uhr Antworten\nDer „Altap Salamander“ ist auch meine erste Wahl. Klein, schnell, 64bit, alles was mann so braucht, kann sogar gewisse Plugins von Gishler ausführen.\nAber seit der Version 4.0 (Freeware) scheint die Weiterentwicklung ins Stocken geraten zu sein.\nTrotzdem für mich der beste Norton Commander Clone ÜBERHAUPT! Und ein absolutes MUSS HAVE!\n10. Februar 2021 um 21:33 Uhr Antworten\nHatte ich vor Monaten hier auch angesprochen, Altap (eigentlich früher: Servant) Salamander habe ich seit Ende der 90er laufen, und damals auch die 4.0 als Freeware empfohlen, einen besseren Dateimanager seit Win 3.0 kenne ich absolut nicht, und ich habe Dutzende Clones vom NC aus seeligen DOS Zeiten ausprobiert alle….wie sie auch immer heißen mögen, etwas nervt mich immer daran. Beim TC z.B. das grottige GUI, geht gar nicht. Der Altap ist klein, flink, wird nicht rasend schnell weiter entwickelt, aber erfüllt 100% seinen Zweck, jederzeit. Und seit Win98 bei mir in Gebrauch, soviel dazu.\n31. Januar 2021 um 16:49 Uhr Antworten\nFür diesen Käse knapp 9€ aus zu geben bestätigt mich wieder … Apps sind rotz den am Desktop keiner braucht, einziger Zweck den Dummen das Geld aus der Tasche zu ziehen.\n31. Januar 2021 um 17:27 Uhr Antworten\nDieser Kommentar von dir bestätigt mal wieder, dass du keine Ahnung hast und nur pöbeln musst.\nSchon mal daran gedacht, dass da Arbeit drin steckt?\nSchon einmal daran gedacht, dass jeder der möchte die App ganz einfach kaufen kann?\nSchon einmal daran gedacht, dass auch andere Anbieter von kostenlosen win32 Tools den Store dafür benutzen, damit Geld als Unterstützung reinkommt, die sonst nur spärlich kommen?\n31. Januar 2021 um 18:30 Uhr Antworten\nDie ersten finden die App auch scheiße! warum sollte irgend jemand für so eine scheiße geld ausgeben wollen?\nDas ist so ein rotz der unter android wohl 49cent kosten würde was schon zu viel für das gebotene ist!\nbeschissene optik, beschissener funktionsumfang …. nichts aber auch garnichts rechtfertigt hier 9€\nGenau wie bei der Masse der anderen Apps!\nHingerotze Dinger in Masse um möglichst schnell mit wenigen Leuten fett Kohle zu machen.\nGehen die Verkäufe runter wird der nächste Clone los gelassen.\nWindows ist überschwemmt mit sehr guter Freeware, da braucht keiner kastrierte Müll Apps für viel Schekel !\nSollen die Herr Programmiere mal zeigen was sie mit „Apps“ so tolles machen und welches klassische Desktop-Programm man damit ersetzen kann. Das wird aber im leben nicht passieren. optisch für kleinkinder gemacht mit dem funktiosumfang einer UI-design-Demo. Ne lass stecken!\nSo hart kann ich garnicht mit dem kopf aufschlagen um mir so was schön zu reden.\nFalls du mit „Die ersten finden die App auch scheiße!“ hier die Kommentare meinst, dann schau dir diese an und vergleiche die mal mit deinen beiden Kommentaren hier oder auch sonstige, die du hier ablässt.\nWenn du deine Pferdeklappe nicht abnehmen kannst, um auch mal nach links und rechts zu schauen, dann tust du mir echt leid. Denn es gibt im Moment auch welche, die keine Win32-Tools installieren können.\nDie Herren Programmierer haben schon gezeigt, was im Moment geht. Mach es besser, dann darfst du hier solch einen „Rotz“ schreiben. Solange sei so gut und halte dich zurück.\nZum letzten Satz: Hast du es denn schon probiert? Scheinbar schon, sonst würdest du nicht solche Kommentare von dir geben.\n„scheiße!“, „scheiße“, „rotz“, „beschissene“, „beschissener“, „Hingerotze“.\nWird wohl Zeit, dass die Kitas und Schulen wieder öffnen.\n31. Januar 2021 um 20:35 Uhr\nwird beschrieben was ein Golem ist. 2 Auszüge\n1. „Im modernen Iwrit bedeutet das Wort golem „dumm“ oder „hilflos“.\n2. „Die rabbinische Tradition bezeichnet alles Unfertige als Golem“.\nDas sagt wohl alles. Entschuldigung, für solche Kommentare aus der untersten Schublade habe ich nichts übrig.\n31. Januar 2021 um 22:21 Uhr Antworten\nJa leider, manche Leute wollen Programme oder Apps nur kostenlos und natürlich rund um die Uhr betreut, als ob sich alles von selber machte. Seit Windows 8 und klassische Programme auch Apps genannt werden, fühlen sich eben ein Haufen von unter Trägheit leidenden Zeitgenossen berufen, ihren persönlichen Kreuzzug gegen alle Veränderung auch darauf auszubauen.\nNa ja, bei Einigen ist seit der Schule das Lernen vorbei, es war zu stressig für den Kopf.\nDanke für die Vorstellung der App, ist nur immer traurig zu sehen, was geht und was Microsoft in Windows dann präsentiert. Bei Apps von Dritten habe ich aber immer die Sorge, dass sie irgendwann nicht mehr weiterentwickelt werden, darum tue ich mich schwer, mich an sie zu gewöhnen bei so zentralen Dingen wie Dateiverwaltung.\n31. Januar 2021 um 19:12 Uhr Antworten\nZuallererst soll ein Datei Manager über die GUI Datei Operationen ermöglichen. Also kopieren, umbenennen und so weiter. Sonst müsste man das ja ständig über Befehlzeile.\nOb das jetzt eine App oder ein Programm macht das liegt im besten Fall am Nutzer was der für Ansprüche hat.\nIch habe selbst erst letztens eine Lizenz gekauft für den Advanced Renamer weil eben kein Programm das ich sonst kenne via einstellbaren Filter und batch Verarbeitung Dateinamen a la meiner Gusto erstellen kann.\nUnd 9€ ist kein Geld wenn das wirklich einen Mehrwert für einen bedeutet – das sind 1,5 Döner\n1. Februar 2021 um 10:20 Uhr Antworten\n… weil eben kein Programm das ich sonst kenne via einstellbaren Filter und batch Verarbeitung Dateinamen a la meiner Gusto erstellen kann.\nDas ist so nicht ganz richtig. Der „Altap Salamander“ hat ein Plugin, das dieses genau so erledigt. Filter und Batch inbegriffen. PLUS den ordentenlichen 2 Fenster Datei-Manager mit allen Dateifunktionen die man so braucht.\nEinfach einmal anschauen https://www.altap.cz/salamander/features/\nJa hab mich gerade etwas mit dem Salamander beschäftigt aber es geht auch nur das was mit Freecommander auch funzt … Und so einen Datei/Ordner Sync wie beim FreeCommander hab ich nicht wirklich da gefunden.\nAber dennoch hat der gute Features … Man muss also keine 9€ für eine App ausgeben die noch nicht ausgereift ist. Dann lieber Freeware die funzt\nDer Windows Explorer dürfte wirklich mehr können – auch die Diff Funktion (Datei Vergleich) find ich sehr hilfreich… Dazu nehm ich immernoch den ollen kdiff 3\n31. Januar 2021 um 17:28 Uhr Antworten\nSeit 1 Jahr schon kann ich vom Store keine APP oder Update herunterladen- mehrere Meldungen bei Microsoft bleiben alle ohne Antwort.\nJedenfalls – gibt es auch noch einen anderen Download-Link für das Files-Pro?\n31. Januar 2021 um 17:41 Uhr Antworten\nAch wenn es nicht direkt hierhin gehört:\nHast du denn mal versucht den Store zu reparieren ??\n31. Januar 2021 um 17:48 Uhr Antworten\nDa die App eine Bezahl-App ist, auch wenn sie derzeit kostenlos ist, geht nur der Weg über den Store.\nMit deinem Problem komm mal ins Forum, vielleicht können wir dir helfen, wenn Mannys Link nichts bringt.\n31. Januar 2021 um 18:37 Uhr Antworten\nAusprobiert und leider nicht zu gebrauchen. Ordner öffnen nicht selbst nach mehrfachem klicken. App ist zu langsam und hängt zwischendurch. Die Übersicht fehlt mir auch. An sich gute Idee aber schlechte Umsetzung. Ich nutze zwar hauptsächlich den Windows Explorer und bin sehr zufrieden damit aber wenn eine Fluent Design App von Drittanbietern dann Files von Yair A:\nDamit lässt sich schon was anfangen auch wenn mir noch einiges fehlt. Da MS aber mit der 21H2 Sun Valley verteilen will und der Explorer damit auch ein neues modernes Windows 10 Desing bekommen soll bin ich schon sehr darauf gespannt.\n31. Januar 2021 um 20:38 Uhr Antworten\nDer Kommentar, von Anfang bis Ende entspricht auch meine Ansicht.\n31. Januar 2021 um 18:50 Uhr Antworten\nalso wenn etwas „externes“ was Dateimanager betrifft, dann QDir und oder Explorer++\n( alternativ noch Speedcommander aber mittlerweile seltener)\n31. Januar 2021 um 20:31 Uhr Antworten\nSieht schlechter aus als das kostenlose Files; kein Verzeichnisbaum; wie üblich keine Integration der echten Bibliotheken oder Suchordner. Für 9 Euro zu teuer (auch für 1, da keine originellen Funktionen); aber die eigenartige Anti-Explorer-Sekte wird’s lieben – erinnert ja an eine Android-App. Und das ist das Wichtigste!\n31. Januar 2021 um 20:58 Uhr Antworten\nDie „Anti-Explorer-Sekte“ greift eher zu professionellen Tools wie Total Commander statt zu einem Tool das noch weniger kann als der Datei Explorer von Microsoft. Das MS Programm wird von einigen nicht genutzt da es für sie zu wenig Funktionen bietet also wäre es sehr dumm zu noch weniger Funktionen zu wechseln. Du erkennst das Problem? Ob es an Android erinnert ist kein Thema. Alle setzen heutzutage auf eine moderne Oberfläche und ein Windows 95/XP Design ist einfach nicht mehr zeitgemäß. Die Welt dreht sich immer weiter und verändert sich auch immer optisch das wirst du nicht aufhalten. Auch die abgerundeten Ecken die MS grade richtig geil machen werden eines Tages wieder ein Update erhalten und dann sind sie vielleicht oval oder Bildschirme komplett rund – man kann es nicht wissen und ehrlich gesagt will man seine Zeit doch im „Hier und Jetzt“ verbringen statt mit den Gedanken in einer Zukunft die eh ganz anders kommt als erwartet.\nDa bleibe ich doch lieber beim altbewährten XYplorer free.\n31. Januar 2021 um 22:23 Uhr Antworten\nIch gehöre zu denen, die für ein regelmäßig genutztes Freeware-Programm auch mal und wieder was springen lassen, weil ich mir bewusst darüber bin, das da jemand Arbeit reingesteckt hat.\nIn dem Fall frage ich mich allerdings auch nach kurzer Zeit, was mir vergleichsweise mein Club Dateimanagement-Helfer wie Q-Dir, Joe, Amok ExifSorter etc. weniger bieten, als diese App.\nDabei interessiert mich nicht, ob App oder Programm. Wo ist da eigentlich der Unterschied??\nIch meine für den User in der Praxis!!\nUnd wie das aussieht? Der dunkle Modus gefällt mir, das wars aber auch. Optik ist nicht vollumfänglich Funktionalität!\nWie lange dauert das, in der Windows-10-Welt dafür 10.000 Käufer zu finden?\nDas dürfte relativ schnell gehen.\nWie lange braucht mein Friseur – wenn gerade nicht Corona ist! – um 10.000 cut’s zu 9,-€ zu schaffen?\nÜber 1 Jahr Vollbeschäftigung!\n31. Januar 2021 um 22:58 Uhr Antworten\nAber was kann der nun genau besser??? Das ich dafür auch noch Geld bezahlen würde?\nBin mit dem Boardmitteln aus der Windows Installation bestens zufrieden, und wenn ich langeweile habe, nehme ich den alten Freecommander oder einen deren Zahlreiche Clone.\nMir fehlt da jetzt gar nix, das ich dafür Geld ausgeben würde.\n31. Januar 2021 um 23:10 Uhr Antworten\nEs geht darum das es die App gerade gratis gibt und man sie sich mal anschauen kann, wenn man es denn will. Niemand zwingt dich Apps zu kaufen die du nicht brauchst und wenn dich etwas nicht interessiert oder du schlichtweg nichts damit anfangen kannst, dann zwingt dich auch keiner darüber in den Kommentaren zu meckern. Was du tust ist ganz allein dir überlassen. Bitte beruhige dich jetzt wieder und nutze deine Boardmittel oder was du auch sonst so nutzt.\n31. Januar 2021 um 23:16 Uhr Antworten\nAlso die App Vorstellung ging ja heute mal richtig nach Hinten los.\nLeute nur weil eine App vorgestellt wird müsst ihr sie nicht sofort nutzen. ES IST NUR EINE VORSTELLUNG sowas wie WERBUNG. Niemand zwingt euch zu irgendetwas oder verlangt das ihr es kauft/nutzt/whatever. Schaltet mal wieder einen oder besser zwei Gänge runter, nehmt es nicht ernst und lebt weiter euer Leben.\n1. Februar 2021 um 06:10 Uhr Antworten\nwenn ich nen Dateiexplorer möchte dann nehm ich Directory Opus, daran muss sich jeder andere Datei Manager messen! Ja der kostet Geld, ist aber jeden Cent wert. (Livetime und da dann die Aktionen nutzen, dann wirds auch nicht zu teuer ;p)\nDen Programmierern merkt man an das sie damit bereist seit Amiga Zeiten Erfahrung haben. Und Apps jo sind die Möglichkeit das jeder Hobbyprogrammierer den Leuten Geld aus der Tasche leiert … die ordentlich verkauft niemals den Markt erreichen würden ( Ausnahmen bestätigen da lediglich die Regel) Aber die GeizistGeil Primaten fahren da halt voll drauf ab.\nDie vorgestellte App beherrscht ja nicht mal die Grundfunktionen eines Dateimanagers ordentlich. Aber Heh jeder muss selber wissen wofür er sein Geld zum Fenster raus schmeißt.\n1. Februar 2021 um 06:39 Uhr Antworten\n„… dann nehm ich Directory Opus,…“\nbring mich nicht auf dumme Gedanken (portable hab ich genug)\n– hab das mal „gebingelt“ , könnte mir gefallen. Kann man den auch ohne Probleme als System-Explorer „registrieren“ ? – die Info habe ich so auf die schnelle nicht gefunden 😇\n1. Februar 2021 um 12:44 Uhr Antworten\nbenutze doch die 30tage testversion (bis auf 60tage erweiterbar) um rein zu schnuppern.\n1. Februar 2021 um 06:58 Uhr Antworten\nHab gerade mal rein geschnüffelt … Dieser Directory Opus wäre mMn ein heißer Kandidat für den nächsten Weihnachtskalender hier auf DM\nDer kann ja Alles … Backup/Sync, Dateibenamsung, packen, http://ftp...\n1. Februar 2021 um 07:00 Uhr Antworten\n„…nächsten Weihnachtskalender hier auf DM…“\nSo lange will ich dann aber nicht warten, wenn ich auf etwas „geil bin “ – auch wenn das nur noch 303 Tage sind bis zum 1. „Türchen“\n303 Tage Maske tragen bis zum 1. Türchen.\n1. Februar 2021 um 10:31 Uhr Antworten\nYep Directory Opus sieht erst einmal sehr gut aus. Aber wie gesagt war nur eine Empfehlung des Blogs. Mehr nicht. Niemand ist gezwungen worden, das Ding zu kaufen. Eigentlich nur ein dezenter Hinweis „he, schaut mal, da gibt es was. Wie findet ihr es?“ Mehr nicht!\nDa ich noch aus der DOS-Welt stamme (ja ja, ich bin schon alt ) und der Norton Commander damals Standard war, bin ich fest bei der 2-Fenster Technologie hängengeblieben. Somit nutze ich jetzt den „Altap Salamander“.\nAber ich sage immer, jeder soll mit seinem Tool glücklich werden. Bin auch damals über eine Empfehliung auf den Salamander aufmerksam geworden. Deshalb finde ich solche Hinweise immer hilfreich. Das Gute daran ist, jeder kann entscheiden ob er es dann nutzt.\n1. Februar 2021 um 15:20 Uhr Antworten\nEben… und ich gehöre nun nicht zu den Leuten, die sagen „DOpus (oder TC) oder gar nichts, weil der Rest nur Spielkram ist“, aber für Menschen, die halt wirklich viel mit Dateioperationen und Dateimanagment beschäftigt sind, trifft es das halt leider ganz gut. Ja, Opus ist alles andere als günstig, ja, Opus lässt sich Dinge wie SFTP und Portable-Version extra bezahlen… aber Himmel, dafür hast du dann auch einfach ausgesorgt. Du hast ja nicht nur die „normalen“ Funktionen eines Dateimanagers, du hast eine Suite, in der du alles anpassen, erweitern und automatisieren kannst, wenn du dich ein bisschen reinkniest. Braucht das jeder? Nein. Aber für die, die Verwendung für ein solches Werkzeug haben, ist DOpus eben auch sein Geld wert (wobei ich sicher bin, dass selbst viele DOpus-Nutzer viele Funktionen des Tools nicht einmal kennen).\nWas andere Dateimanager angeht… für weniger umfangreiche Bedürfnisse… nun, da gibt es eine Menge und ich bin da, auch wegen dem Preis von DOpus immer an GUTEN Alternativen interessiert, da ich mehrere PCs „unter meiner Verwaltung“ habe. Aber dann müssen und sollten sie eben auch wirklich einen Mehrwert bieten, nicht nur ein bisschen hübscher aussehen als der Explorer. Und wenn man dann tatsächlich fast 10 EUR haben will, dann erwarte ich natürlich keinen DOpus-Funktionsumfang, aber ein bisschen mehr als Tabs, eine Zwei-Fenster-Ansicht und ein Darkmode muss es dann halt schon sein. Beispielsweise alle eigentlich essenziellen Grundfunktionen, die man halt so im Alltag zum „Dateien managen“ braucht.\nMario Grankl schreibt:\n1. Februar 2021 um 08:21 Uhr Antworten\nDer Download funktioniert bei beiden nicht, Microsoft lässt es nicht zu..\n1. Februar 2021 um 12:12 Uhr Antworten\nOptik war erstmal interessant. Aber nach den ersten Tests (umbenennen, Navigieren, kopieren…) leider eine Vollkatastrophe.\nTotal Langsam, verschieben auf dem gleichen Laufwerk dauert gefühlt ewig, das geht sonst in Sekundenbruchteilen… Dann stürzt das tolle Tool auch noch ständig einfach ab.\nBin froh dafür kein Geld ausgegeben zu haben…. Lieber wieder zurück zum FreeCommander. Zwar nicht so schick, aber funktioniert wenigstens.\n1. Februar 2021 um 13:06 Uhr Antworten\nSeit dem 31.01.2021 gibt es auch eine Free Version\noder in der Storesuche „Shrestha Files“ eingeben, da bekommt man beide angeboten.\n1. Februar 2021 um 16:25 Uhr Antworten\nSind die hier aufgeführten Datei-Manager auch in deutsch verfügbar? Leider durfte ich zu damaliger Zeit (DDR) kein Englisch in der Schule lernen, obwohl ich es wollte.\n1. Februar 2021 um 16:36 Uhr Antworten\nFalls du die App meinst, da ist Files schon in Deutsch.\nSeidel Heinz schreibt:\n2. Februar 2021 um 08:53 Uhr Antworten\nEs wäre sehr schön, wenn es diese App in der Deutschen Sprache gäbe!!!\n2. Februar 2021 um 09:38 Uhr Antworten\nDie App ist in der Beta-Phase. Kommt vielleicht später. Erst einmal muss sie funktionieren.\n2. Februar 2021 um 09:26 Uhr Antworten\nDie App zeigt meine interne 1,5 GB, Daten Festplatte J:\_ nicht an, gibt es da eine Lösung?\n2. Februar 2021 um 10:30 Uhr Antworten\nWenn die Festplatte im Windows Explorer angezeigt wird, sollte es auch dort angezeigt werden. Möglicher Weise scheitert es am Laufwerkbuchstaben, da er u.U. noch nicht implementiert wurde. Bei mir werden C, D, E, angezeigt.\n2. Februar 2021 um 13:18 Uhr Antworten\nleider wird das Datenlaufwerk J:\_ Daten und R:\_ ImDisk, sowie die USB-Laufwerke nicht angezeigt!!!\n2. Februar 2021 um 13:54 Uhr Antworten\nNutze seit Jahren Q-Dir mit 4 Fenstern, um Dateien zu organisieren und für alles andere Gishlers Total Commander. Den hab ich 2006 gekauft und bekomme noch heute kostenfreie Updates.\nCool ist noch „Total Commander Ultimate Prime“, der den Total Commander mit sinnigen Erweiterungen verknüpft. Auch den kann ich mit dem Key des Total Commanders nutzen. Via nSudo LC (Kommandozeilen-Version) kann ich ihn über eine Batch auch als „Trusted Installer“ oder System User nutzen, was schnell viele Problemchen lösen lässt.\nShrestha Files Pro hab ich mal ausprobiert, sieht schön aus. Kann ich ab und an als Explorerersatz nutzen, wie auch die hier einmal vorgestellte „Files“-App. Allerdings nur als Spielerei fürs Auge.\nHeinz Seidel schreibt:\n3. Februar 2021 um 09:40 Uhr Antworten\nAuch nach dem heutigen Update, meine Laufwerke sind nicht alle sichtbar, die Ordnerstruktur gibt es anscheinend auch nicht, dann noch die Systemsprache Englisch.\nIch habe Q-Dir Installiert, da funktioniert alles einfach super, der Nachteil es gibt keinen Dark Mode, aber damit kann ich gut Leben.\nIch bin Antäuscht, Heinz\n3. Februar 2021 um 09:57 Uhr Antworten\nabgesehen das man QDir nicht installieren „muss“ da auch portable lauffähig, schau mal bitte in die Menüleiste unter Extras / Farben & Design und dort kann man\n„Schwarz ist meine Farbe“ einstellen (ist zwar kein Darkmodus in dem Sinne, aber vielleicht gefällt´s ja)\n3. Februar 2021 um 10:33 Uhr Antworten\ndanke für deinem Tipp, die Einstellung, schwarz ist jetzt bei mir eingestellt, sehr gut.\n9. Februar 2021 um 18:14 Uhr Antworten\nDie Free Version bekam ein Update 0.32.5.0, wird jetzt nach und nach in Deutsch übersetzt. Die Übersetzung ist zwar nicht optimal (statt Laufwerke heißt es hier noch fährt oder Unterlagen statt Dokumente).\n9. Februar 2021 um 18:54 Uhr Antworten\nIn der Pro Version 0.33.3.0 ist die Übersetzung viel besser, als in der Free Version.\n9. Februar 2021 um 18:59 Uhr Antworten\nIst ja auch schon von der Versionsnummer weiter.\nAber es geht voran. Das ist die Hauptsache.\n10. Februar 2021 um 18:03 Uhr Antworten\nich habe soeben Shrestha, auf das Update Version 033.3 Aktualisiert, die Sprache ist jetzt Deutsch, was schon mal gut ist. Aber meine restlichen Laufwerke werden immer noch nicht erkannt, Intern; J:\_ Daten, 1,5 GB; R:\_ RAM-DISK und alle USB-Laufwerke, sowie das Blu Ray Laufwerk (DVD).\nBei Q-Dir ist alles sofort da. Wer hat eine Idee für eventuelle Hilfe? Für mein Problem. Danke schon in voraus für Eure Mühe.\n12. Februar 2021 um 18:00 Uhr Antworten\nHeute Update auf 0.35.13\n14. Februar 2021 um 09:51 Uhr Antworten\nauch nach dem Update auf die neue Version 0.35.13, werden meine Internen Laufwerke immer noch nicht angezeigt.\nDa mein Datenlaufwerk mit 1,5 GB nicht angezeigt wird, ist der Datei Manager nicht wirklich zu gebrauchen, was sehr schade ist.\n2. März 2021 um 18:50 Uhr Antworten\nAls vorübergehende Problemumgehung sollten Sie in der Lage sein, das fehlende Laufwerk zu „durchsuchen“ und mit einem Lesezeichen zu versehen (wenn nicht automatisch mit einem Lesezeichen versehen). Sie können sich auch an den Entwickler wenden.\n2. März 2021 um 20:16 Uhr Antworten\nMit der weile Version 0.35.15, besteht das Problem immer noch?\n27. März 2021 um 09:22 Uhr Antworten\nnach dem Shrestha Update 39.0 werden jetzt alle meine Laufwerke angezeigt, somit kann man den Dateimanager testen und ausprobieren.\nLearning bei Toing.


Sasbach a.K.: Im Bereich der Limburghalle in Sasbach spannten Unbekannte an verschiedenen Stellen Drähte - Erhebliche Gefahr für Fußgänger, Radfahrer und spielende Kinder - Zeugen gesucht - RegioTrends\nKreis Emmendingen - Sasbach a.K.\n16. Sep 2021 - 17:57 Uhr\nIm Bereich der Limburghalle in Sasbach spannten Unbekannte an verschiedenen Stellen Drähte - Erhebliche Gefahr für Fußgänger, Radfahrer und spielende Kinder - Zeugen gesucht\nWie der Polizei jetzt erst bekannt wurde, hatten Unbekannte bereits vergangenen Donnerstag, 08.09.2021, im Bereich der Limburghalle in\nSasbach an verschiedenen Stellen einen dünnen Draht gespannt. So wurde der Draht auf gefährliche Art und Weise an mehreren Stellen über einen Fußweg und auf einem Spielgerät auf dem dort angrenzenden Spielplatz gespannt.\nNach derzeitigen Erkenntnissen wurde bislang niemand verletzt. Für Fußgänger, Radfahrer und spielende Kinder stellte dies jedoch eine erhebliche Gefahr dar und hätte zu Unfällen mit schweren Folgen führen können.\n> Weitere Meldungen aus Sasbach a.K..


Die Bürde des Glückstrebens – Kristina Hazler\nDie Bürde des Glückstrebens\n1. Februar 2012 21. Juli 2017 khSelbsthilfe\nDas Leben ist schwer, ohne Frage – ich habe doch genug Jahre auf dem Buckel, um dies beurteilen zu können. Die frühere Vorstellung und Hoffnung, dass eines Tages alles besser, gut sein wird und ich endlich im Glücklichsein das Leben genießen kann scheint mit jeder Zeitungsschlagzeile, mit jeder abendlichen Nachrichtensendung, mit jeder freien Minute, die ich mit mir selbst in der Bemühung mich endlich zu orientieren verbringe, zu schrumpfen. Sich auf mich besinnen, Kräfte sammeln, um endlich das tun (die ganze Welt kann mir doch den Buckel runter rutschen), was mein Wesen anstrebt, was mein Wesen ausmacht, was mein Wesen ist, mich endlich glücklich macht. Und ausgerechnet diese freie Minute ist es, die mich immer aufs Neue erkennen lässt, dass ich es selbst bin, was mir im Wege zum Glück und Glücklichsein steht. Eine Erkenntnis ist zugegeben eine erstrebenswerte Sache und soll einen schätzungsweise weiter bringen. Ja, ja … Wenn hier nicht die Folgereaktion wäre: das noch mehr Unglücklichsein. Warum stehe ich mir selbst im Weg? Warum soll ich dies tun? Nach all den Jahren, nach all dem Selbstforschen, Selbsterkennen, Selbstannehmen, Selbstlieben … Ist mir denn nicht zu helfen? Was braucht es noch? Was muss ich noch alles tun? Wie muss ich mich noch zerfleischen, in welche Tiefen muss ich noch eintauchen, auf welche einsame Hütte und für wie lange muss ich mich noch zurückziehen? Welch ein Ereignis muss noch inszeniert werden, um diese Unsinnigkeit aus mir für immer auszutreiben?\nWenn es angeblich mein eigenes Wesen ist, das sich/mir in den Weg stellt, gibt es da überhaupt eine Hoffnung? Wenn meinem Wesen das Trübsalblasen, sich im Unglücklichsein baden ähnlich sein soll, warum lässt mein Wesen es nicht sein, ist nicht zufrieden und strebt dann doch immer nach diesem Gefühl des Glücks? Von wo kommt das Bild, das Gefühl, das Bekannte – wie es sein könnte – dieses Einfache sein, fließen, zerfließen, verbunden, lebendig und doch ruhig, zufrieden in stiller Freude, wach und doch wie im Traum zu sein? Die herrlichen Düfte, strahlende Farben, ein frischer Windhauch der die Haut sanft streichelt. Die Brust weitet sich unmerklich, die Sonnenstrahlen wärmen mein Herz. Und mein Kopf? Oh, wo ist denn mein Kopf – habe ich den überhaupt noch? Oh ja, der ist klar, gefüllt mit leisen, ruhigen aber auch prickelnden kreativen Ideen. Impulse, Bilder, gar gesamte Konzepte, Einblicke, Einsichten, Wissen – alles ist da, ich brauche mich nur zu bedienen. Keine Verwirrung, nichts schwirrt störend durch den Kopf, kein Sich-im-Kreis-Drehen, kein Gegen-die-Wand-rennen. Ich muss nicht schnell alle tollen Sichtweisen festhalten, aufschreiben, aufgeregt Heureka schreien. Nein! Alles ist da auf seinem Platz, läuft nirgendwo weg, niemand kann es mir klauen, ich muss es vor niemandes Augen verstecken, schützen. Alles ist in Ordnung, die Vögel zwitschern, die Schmetterlinge tanzen einen quirligen Tanz. Der Rasen sprießt um die Wette, die Blumen drehen ihre wunderschönen Köpfe und zwinkern mir zu, der Baum bewegt seine majestätische Krone hin und her, raschelt ganz leise mit seinen Blättern, spricht zu mir in einer verständlichen Sprache während er mir liebevoll einen wohltuenden Schatten spendet. Als nächstes tauche ich einfach in ein kühlendes, erfrischendes, mich tragendes Wasser ein, das so blau ist, dass ich mich nicht satt sehen kann. Im Vertrauen lasse ich mich von dem nassen Meer in die Arme nehmen, mich wiegen und die zärtliche Geborgenheit genießen. Einige riesige Wattebauschen oberhalb von mir inszenieren ein malerisches Bild und laden mich in ein kuscheliges Hineintauchen und zum Mitschweben ein. Ich liege, wiege mich, bin geborgen und doch erfrischt. Ich bin frei, ich fliege mit einem offenen Herzen den Himmel entlang, voll abenteuerlicher Aufregung und Zuversicht. Alles ist in Ordnung, alles fließt, ist frei, zufrieden, glücklich und herrlich – ja die Welt ist in Ordnung, das ist mein glücklicher, ewiger Traum.\nZwei Seelen in einer Brust, die sich gegenseitig sperren? Wetteifern um die Vorherrschaft, stehen sich gegenseitig im Wege? Die eine kann ihren Traum des Glücks nicht wahr werden lassen, die andere kann dennoch ihr unglückliches Wesen nicht unaufhörlich verbreiten. Was hat so ein unsinniger Wahnsinn mit mir zu tun? Wer kommt denn auf die Idee, so etwas einem Menschen anzutun? Wie soll ein Mensch, dessen Füße täglich den Boden berühren, der nicht seine Arme wie Flügel ausbreiten und in die Lüfte steigen kann, damit umgehen? Wie soll er sich auskennen? Wie soll er, so zerrissen, wissen in welche Richtung er als nächstes seinen weiteren Schritt tun soll? In Ohnmacht, blockiert, wie gelähmt tritt er im Leerlauf auf der Stelle. Der Kopf platzt vor lauter Bildern und Ideen, die Brust ist voller Sehnsucht und die Augen sehen, was sie eben sehen – das nichts weitergeht. Dunkle Wolken hängen über seinem Kopf. Kein Ufer in Reichweite. Statt Bäumen ein Betondschungel wo das Auge hinblickt. In der Nase kitzelt keine sanfte Brise, kein blumiger Duft, sondern die stickige, Smog beladene Luft. Um seinem Glücksgefühl näher zu kommen kann er nicht verharren. Er muss sich anziehen, ausrüsten, ins Auto steigen, zig Kilometer durch den nervtötenden Verkehr fahren, Eintritt bezahlen und sich diszipliniert, nach der geregelten Hausordnung und Vorschrift in einer speziell dafür eingerichteten Einrichtung erfrischen lassen, um rechtzeitig zur Sperrstunde das Erholungsgebiet zu verlassen, möglicherweise noch davor, um dem massenhaften Rückverkehr zu entgehen, um noch ein wenig Energie mit nach Hause zu bringen. Wieweit muss ein Mensch wegfahren? Wie lange muss er bleiben? Was alles muss er sich leisten können, um sich dem ersehnten Glücksgefühl anzunähern und gewollte Zufriedenheit und Leichtigkeit zu erfahren? Erleben, aufnehmen, aufsammeln? Wie lange halten die energiegeladenen Momente an? Der Morgenspiegel erinnert an den erfrischenden Ausflug, der Teint ist braun und der Mensch erinnert sich: ach – ich soll doch glücklich sein! … und als nächstes breitet sich im Herzen erneut eine Sehnsucht aus.\nEin Augenblick des Glücks, ein Augenblick der Freude und des Friedens – man kann es nicht festhalten, man kann es nicht erzwingen und das Schlimmste von allen „Man-kann-es-nicht“ ist, dass man es scheinbar nicht aufheben und behalten kann. Warum? Was ist das nur für ein Trick?\nDas ewige Treiben in einem ist noch da. Der Druck, die Eile, Suche, Enttäuschung, Unzufriedenheit, Depression. Und diese Schwere! Eine Schwere lastet auf uns, unseren Schultern in unserer Brust. Sie lässt uns kaum Luft holen, wenn, dann nur oberflächlich und kurzatmig, sie zwingt uns in die Knie und zaubert einen gequälten Ausdruck ins Gesicht. Sie laugt uns aus. Wir spüren uns nicht, sind müde, erschöpft. Sie überstülpt uns, ertränkt uns – wir werden träge und matt. Sie versperrt uns den Blick, der Weg schwindet, eine Mauer macht sich breit. Sie macht uns unbeweglich und raubt uns jeglichen Sinn. Wir geben auf, werden misstrauisch und apathisch. Aber etwas lässt uns auch in solch einem Zustand nicht in Ruhe! Es lässt uns nicht vollkommen versumpern! Es lässt uns nicht komplett dahinwelken und verrecken. Es mag erscheinen, dass es nur weiter ungemütliche Unruhe stiftet, aber es ruft: „Steh auf und geh, bewege endlich deinen Arsch! Schau nicht hin, tue einfach!“ Es hat gut zu reden! Zuerst bindet uns „jemand“ etwas um, bürdet uns etwas auf, überlädt einen, versperrt die Sicht und dann soll man sich bewegen? Wie und wohin? Wozu??? Der Rücken schmerzt, die Knie schlottern und jeglicher Sinn der Unternehmung wird vermisst. Mit überlegen, analysieren, Pro und Kontra aufzählen kommt man auch nicht weiter. Auf einmal kracht es! Wir springen auf und rennen davon! Selbstvergessen schwirren wir durch die Gegend, unbeeindruckt von der angeblichen Last. Etwas jagt uns und wir laufen um unser Leben.\nWie gesagt oder wie gefragt – was für ein Sinn in diesem Unsinn?\nDas Streben nach Glück lässt einen seltsame Dinge tun. Die Suche nach ewiger und vollkommener Zufriedenheit treibt uns an, lässt uns nicht zu Ruhe kommen. Wir rennen als wenn uns jemand jagen würde und … wenn wir stehen bleiben, weil uns die Puste ausgegangen ist, merken wir, dass wir nicht sehr weit gekommen sind. Der Druck ist noch immer da, wir haben uns nicht wirklich befreit. Du unglückliches Glücksstreben, was machst du denn mit uns? Bist du echt? Was willst du uns die ganze Zeit sagen? Das Glück antwortet: „Lasst mich im Frieden sein!“?\nEs ist klar – wie soll es auch anders sein?! Ich kenne es nicht anders. Ich glaubte zu wissen, dass das Glücklichsein das Ziel aller meiner Bestrebungen, aller meiner Wege und meines Seins ist – also der Sinn. Dies alles soll ich auf einmal aufgeben? Nie und nimmer! Was bleibt mir dann in diesem langweiligen, farblosen und freudlosen Leben? Nichts! Ich und mein nackter Hintern. Die unverschämte Wahrheit, frei von jeglicher Dekoration.\nAusprobieren? Ist diese schmerzvolle Idee eines Versuches Wert? Alles andere habe ich doch schon ausprobiert. Was kann denn schon passieren, wenn ich das Streben nach dem Glück für eine Minute loslasse? Mein Glück und Glücklichsein ist doch nicht von dem Streben abhängig oder? Ich kann es doch sofort wiederaufnehmen, wenn ich es nicht aushalte, wenn es mir nichts gebracht hat, wenn es sich nicht gut anfühlt, wenn es mir den Atem raubt und den Boden unter den Füßen wegreißt. Also keine Panik, tief einatmen und sein lassen. Weg von dem Gedanken das Glück irgendwie erreichen zu wollen. Einfach atmen, zählen, die Zeit verstreichen lassen: eins … zwei … drei ….\nMoment Mal! Einen kurzen Atemzug, sich hinein fühlen, wahrnehmen! Seltsam – etwas fühlt sich leichter an. Der Druck ist weg, eine Last von der Schulter entfallen, die Uhr tickt nicht mehr so laut. Ich lebe und atme noch.\nAtmend schaue ich mich um und entdecke Dinge, die ich schon lange nicht gesehen habe. Die Luft im Raum scheint sich zu bewegen. Ein kaum wahrnehmbarer Hauch von Nichts streichelt mein Gesicht und ich nehme es wahr. Ich merke, dass ich nicht mehr zähle. Ein warmes Gefühl durchströmt mich. Ein ungewöhnlicher Schub von Energie versetzt mich kurz in Panik, aber ich atme weiter und höre die Luft – wie seltsam es auch klingen mag. Ich höre tatsächlich die Luft! Ich merke ein Summen und Rauschen im Raum. Etwas von einem winzigen Nichts scheint sich um mich herum geräuschvoll zu bewegen. Es spricht mit mir und ich scheine es zu verstehen: „Es ist nur ein kleines Experiment – einen kleinen Augenblick das Bemühen, um das Glück sein zu lassen. Du kannst es jederzeit wiederaufnehmen wenn du willst, es droht keine Gefahr.“ Im Verstehen merke ich, die sich in mir ausbreitende Erschöpfung und eine mollige Müdigkeit. Sie drücken sanft auf meine Augenlider und das Letzte, wessen ich mir noch aus naher Entfernung bewusst werde, bevor ich in einen erholsamen Schlaf versinke, ist eine mir schelmisch zuzwinkernde Zufriedenheit. Das Glück ist doch immer hier! Leise, still und unauffällig – eben ganz normal.\n© Kristina Hazler 07/2010\nMarkiert mit Augenblick des Glücks, Bürde, Das Leben ist schwer, Das Streben nach Glück, Ewiges Treiben, Freude, Frieden, Gegen-die-Wand-rennen, Glück, Glücklichsein, Last, Leben, Leichtigkeit, Schwere, Sich-im-Kreis-drehen, Suche, Unglück, Unglücklichsein, Vollkommenheit, Zufriedenheit, Zwei Seelen in einer Brust\nEin Schritt von der Liebe entfernt


Workshops & Webinare | G! gutjahrs blog\nWie werde ich im Netz gefunden? Wie starte ich ein Blog oder einen Podcast? Wie erreiche ich die Menschen?\nSeit mehr als zehn Jahren unterrichte ich an Journalistenschulen in Deutschland, Österreich und in der Schweiz. Es macht mir großen Spaß, das Wissen, das ich auf meinem Weg zum Digitalen Journalisten angesammelt habe, weiterzugeben.\nWie immer im Leben: Der Anfang ist das Schwerste. Deshalb sind meine Kurse so konzipiert, dass Ihr kein Vorwissen haben müsst, um mitzumachen. Ich gebe Euch einen Überblick in das Thema, zeige Schritt für Schritt, wie man die ersten Hürden überwindet und wie es von da an weitergeht.\nNormalerweise halte ich meine Aus- und Fortbildungskurse direkt vor Ort, etwa in Sendern oder Verlagen. Aber was ist schon „normal“ in diesen Zeiten. Der Vorteil von Online-Kursen: Wir sparen uns eine Menge Zeit und Geld, etwa für Seminarräume und für die Anreise. Und: Jeder, wirklich jeder kann mitmachen! Egal wie alt Ihr seid, was Ihr macht, ob selbständig, festangestellt oder in Rente.\nNeugierig zu bleiben, offen und anpassungsfähig zu sein. In disruptiven Zeiten vielleicht die wichtigste Lektion von allen.\nIn diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Deinem Smartphone sendefähige Videos filmst, schneidest und im Netz veröffentlichst. In 120 Minuten erkläre ich Dir die wichtigsten Regeln für Bild- und Tongestaltung. Ich zeige Dir die besten Apps, Stative und Mikrofone, die Du unterwegs brauchst. Dazu gibt es jede Menge Tipps und Tricks, wie Du aus Deinem „Taschen-TV-Studio” das meiste herausholst. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und ist auf 15 Personen limitiert.\nAktuell keine neuen Termine verfügbar\nPreis: 89 € pro Teilnehmer\nIn diesem Kurs lernst Du alles, was Du brauchst, um einen eigenen Podcast zu starten. In 120 Minuten durchlaufen wir alle Produktionsschritte, von der Planung über die Aufnahme bis zum Schnitt und zur Veröffentlichung. Ich zeige Dir die besten Mikrofone, Soundbibliotheken und Programme, um sofort loslegen zu können. Für Einsteiger – limitiert auf 15 Plätze.\nInstagram- oder auch Snapchat-Stories sind ein toller Weg, um Inhalte zu transportieren und User-Engagement zu erzielen. In 120 Minuten lernst Du, wie Du spannende Stories entwickeln und für Deine Zwecke einsetzen kannst. Ich verrate Dir die Tricks der besten Storyteller, zeige Dir Apps und Hilfsmittel, mit denen Du Deine eigenen Stories perfektionieren kannst. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und ist auf 15 Plätze limitiert.\nIn diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du es mit einfachen Mitteln schaffst, aus der Menge herauszuragen, wie Du mehr Aufmerksamkeit für Dich und Deine Arbeit generierst. Wir schauen uns an, wie erfolgreiche Personenmarken arbeiten und was Du sofort und tun kannst, um Deine Sichtbarkeit im Netz ohne zusätzliche Kosten zu erhöhen. Dieser 120-Minuten-Workshop ist auf 10 Plätze limitiert.\nPreis: 119 € pro Teilnehmer\nOb klassische Medienkarriere oder die eigene Online-Präsenz, mit diesem One-On-One-Programm möchte ich Dich so individuell und so intensiv wie nur möglich beraten. Dazu werde ich mir Deine Arbeit ansehen. In einem Vorgespräch klären wir, wo ich Dich unterstützen kann, um mit Dir gemeinsam in einem persönlichen 90 Minuten-Coaching einen Strategie-Plan zu erarbeiten.\nPreis: 499 € pro Teilnehmer\nAm Abend vor Eurem Kurs erhaltet Ihr eine E-Mail mit dem Web-Link und einem Zugangscode. Damit könnt Ihr den Kursraum betreten. Ihr könnt entscheiden, ob Ihr Euch selbst via Webcam zeigen wollt, Ihr könnt Eure Fragen aber auch nur via Audio oder Text über ein Chatfenster stellen. Ich selbst werde schon 20 Minuten vor Kursbeginn online sein, um Euch ggfs. bei technischen Problemen zu helfen.\nDer Kurs selbst dauert – wenn nicht anders angegeben – 120 Minuten. Ihr werdet via Screensharing die Möglichkeit haben, alle Schaubilder und Schritte, die ich auf meinem PC/Smartphone mache, mitzuverfolgen. Natürlich könnt Ihr mich jederzeit unterbrechen und Fragen stellen.\nNach Beendigung des Kurses erhaltet Ihr eine E-Mail mit einem Link, über den Ihr Euch den gesamten Kurs als Video herunterladen könnt. Außerdem erhaltet Ihr ein kleines Handbuch im PDF-Format mit den wichtigsten Tipps, Schaubildern, Apps und Web-Adressen, so dass Ihr während des Kurses nicht mitschreiben müsst.


Akquisitionen verhelfen Dufry zu einem Umsatzsprung - SWI swissinfo.ch\nAkquisitionen verhelfen Dufry zu einem Umsatzsprung\nDieser Inhalt wurde am 16. März 2016 07:40 publiziert 16. März 2016 - 07:40\nDufry hat im vergangenen Geschäftsjahr dank Zukäufen den Umsatz deutlich gesteigert. Die Übernahmen führten jedoch auch zu zusätzlichen Kosten und Abschreibungen. Der Basler Reisedetailhändler schliesst darum 2015 mit einem Verlust ab.\nDas Minus beträgt für die ganze Gruppe 36,9 Millionen Franken, wie Dufry am Mittwoch mitteilte. Darin enthalten sind Restrukturierungs- und Kaufkosten im Umfang von 77,4 Millionen Franken und Abschreibungen von 148,3 Millionen Franken, die bei der Übernahme von Nuance und World Duty Free (WDF) angefallen sind. Das Betriebsergebnis (EBITDA), das diese Kosten nicht beinhaltet, ist um 25,6 Prozent auf 723,8 Millionen angewachsen.\nMit einem Plus von 46,3 Prozent noch deutlich stärker angestiegen ist der Umsatz, der im vergangenen Geschäftsjahr 6,14 Milliarden Franken erreichte. Ohne die Übernahme wären die Umsätze des Dutyfree-Detailhändler jedoch um 5,3 Prozent geschrumpft.\nDufry erklärt diesen Rückgang mit dem Einbruch des Absatzes in den Schwellenländern. Vor allem in Brasilien und Russland habe durch die Wirtschaftskrise die Kaufkraft der Kunden stark abgenommen, heisst es in der Mitteilung.\nIm laufenden Jahr geht Dufry jedoch wieder von einem Wachstum aus. Das Unternehmen erwartet eine Zunahme der Passagierzahlen im Luftverkehr um 6 Prozent.


Palmsonntagsgottesdienst mit Kardinal Schönborn am 5. April live ab 9.30 Uhr in ORF 2, davor „Feier.Stunde“ um 9.00 Uhr in ORF III | ORF, 02.04.2020\nOTS0111, 2. April 2020, 11:26\nWien (OTS) - Am Palmsonntag, dem 5. April 2020, überträgt der ORF ab 9.30 Uhr in ORF 2 einen katholischen Gottesdienst mit Kardinal Christoph Schönborn live aus dem Wiener Stephansdom. Die Passion nach Matthäus liest Johannes Silberschneider. Es singt die Mezzosopranistin Angelika Kirchschlager.\nIm Rahmen der „Feier.Stunde“ auf ORF III gibt es daher diesmal keine Gottesdienst-Übertragung. Die „Feier.Stunde“ mit den Elementen „Ritual“ und „Ermutigung“ beginnt diesmal um 9.00 Uhr.\nDetails zur „Feier.Stunde“ am Palmsonntag – ab 9.00 Uhr in ORF III\nVon 8. bis 16. April feiern Jüdinnen und Juden in aller Welt Pessach. In der Rubrik „Ritual“ führt Oberrabbiner Paul Chaim Eisenberg in die Feier des Seder-Abends ein und erklärt Hintergründe des großen jüdischen Festes. Dazu zitiert er Texte aus der Haggada, erzählt Geschichten und singt Lieder zum Fest. Pessach, das Fest der Befreiung, das an den Auszug aus Ägypten erinnert, gewinnt in Corona-Zeiten eine besondere Bedeutung.\nDie „Ermutigung“ zur Karwoche kommt vom Bischof der Altkatholischen Kirche in Österreich, Heinz Lederleitner.\nmeinbezirk.at überschreit... Kocevar/Pfister: Brauchen...\nMedien, Fernsehen, Feier.Stunde, Palmsonntagsgottesdienst


Intervallfasten als Neustart - Seite 116 - heilfastenkur.de\nam 11.09.2018 um 21:46 Uhr\nP.s. das Intervallen war gut, aber abends hab ich dann zugeschlagen und mehr als gewollt gegessen. Aber das sehe ich entspannt. Morgen will ich mal wieder einen richtigen Intervalltag schaffen, wenn möglich ohne Essen...\nam 15.09.2018 um 01:07 Uhr\ndann melde ich mich doch auch mal wieder, obwohl es bezüglich Intervallen bei mir nichts so viel Positives zu berichten gibt. Mehr ein Intervallen bis zum Abend. Heute habe ich meinen letzten Arbeitstag gehabt. Nun hab ich Urlaub bis Ende des Monats und dann bin ich in Rente. D.h. dass sich evtl. auch mein "Hungergefühl" umstellt. Denn ich merke ja schon, wenn ich zu Hause bin, dann knabber ich auch schon mal was am Mittag - sonst nicht, dann meldet sich mein Magen erst am Abend.\nIch muß gucken, wie ich mich "geregelt" bekomme. Erst mal abwarten.\nEs ist ein sehr komisches Gefühl für mich, heute der Abschied, ein neuer Lebensabschnitt beginnt für mich, der mich auch sehr nachdenklich macht.\nTheechen, Christiane, Georgie ihr könnt es bestimmt verstehen, weil ihr auch nicht so voll arbeitstechnisch mitten im Leben steht, so wie andere, die es körperlich schaffen, 8 Std. und mehr am Tag arbeiten gehen zu können. Liora, Du kannst es nicht wegen Deines Schätzchens, das ist was ganz anderes. Wir anderen sind aus anderen Gründen ausgebremst bzw. auch u.a. (bei mir) vom Alter her, aber von der Psyche her, hätte ich es auch nicht mehr geschafft, den ganzen Tag arbeiten zu gehen. Heute bei der Verabschiedung gab es viele Gespräche diesbezüglich.\nMorgen ist die Abschiedsparty von einer anderen Kollegin von mir, sie hat einen Monat vor mir aufgehört, so sehe ich noch mal sehr zeitnah einige Kollegen/innen und auf der Weihnachtsfeier auch noch. Und ich hoffe, den einen oder anderen auch noch mal so zwischendurch zu treffen. Ich war ja im ganzen 17 Jahre dort - mit Unterbrechung.\nAber das nur am Rande erwähnt, weil es mich gerade sehr beschäftigt - zum Intervallen oder Fasten muß ich nun einen für mich gewählten Weg finden und ich möchte mehr den Sport mit einbeziehen, da ich ja nun nicht mehr mit dem Rad zur Arbeit muß. Aber ich möchte mehr Bewegung haben denn..... nun heißt es nur noch: Fit zu bleiben, die Lebenszeit zu genießen, ohne den Druck, arbeiten gehen zu müssen. Zwar kann arbeiten gehen auch arbeiten dürfen heißen, aber oft ist es ja ein Müssen, um Geld zu verdienen. Nicht für jeden ist der Beruf eine Berufung.\nIch bleibe auf jedem Fall im Intervallen, werde bestimmt irgendwann mal wieder ein Kurzfasten machen oder auch ein längeres Fasten, schau ich einfach mal. Lasse ich auf mich zukommen. Vollmond wäre am 25. Sept. den Termin halte ich erst mal ein wenig im Auge.\nam 15.09.2018 um 11:08 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 15.09.2018 um 11:10 Uhr ]\nHuhu meine lieben. Nur paar Sachen:\n- Theechen, hab das Bild gesehen, ihr seid wirklich ein wunderschönes und sympathisch aussehendes Ehepaar. Und dU brauchst auch absolut nicht (mehr) wegen dem Gewicht fasten, du hast auch eine super Figur!\n- aqui, ich stelle mir das um ehrlich zu sein sehr schön vor in Rente gehen zu können. Klar redet man in "jüngeren" jahren anders aber: man geht in rente weil man viele jahre der arbeit hinter sich hat. Egal ob mit Unterbrechung oder ohne, Vollzeit oder Teilzeit.\nIch bin sehr gespannt wie du dich in deinem neuen Lebensabschnitt zurechtfinden wirst und freue mich daran etwas teilhaben zu können.\nMir geht es immernoch prima. Haha klingt so als ob es sich jederzeit ändern könnte. Stimmt ja quasi auch.\nIch werde definitiv kommende woche fragen ob ich übernommen werden kann. Ich wollte gestern schon aber dann verließ mich der Mut.\nIch will das jetzt aber unbedingt wissen.\nWir waren letztes Wochenende mit dem kind auf einem Sommerfest in und um ein schloss rum. Genau das Schloss was mein Kind schon immer sehen wollte. Es war eine tolle Abwechslung.\nIch faste ab morgen aus relativ pragmatischen gründen: so oder so hab ich noch 8 urlaubstage und ich werde montag ebenfalls fragen ob ich die übernächste woche nehmen kann. Fasten und Urlaub ist mir nämlich immer gut gelungen und in jeglicher Hinsicht weniger anstrengend (die nervigen ersten tage, erste woche).\nDer zweite grund: ich hab enorm viel (vom gefühl her) geld ausgegeben für alles mögliche - Unternehmungen, Kleinigkeiten fürs kind, viel farbe für die Wohnung, kleidung kind ect ect.. und damit ich nicht in ein minus gerate WILL ich 2 Wochen enorm sparsam leben. Denn im oktober will ich mir einiges gönnen. Ja ich rede bewusst von mir..Schöne Klamotten kaufen, Friseur, nochmal farbe und ausserdem noch Einige Pflanzen. Ich hab noch eine schöne kreative idee fürs Schlafzimmer.\nMuss aber halt alles bis Oktober warten. Ausserdem fahren wir ende September nochmal ins Phantasialand (haben freikarten) oder Anfang Oktober. Dann ein neues stück puppentheater.. es steht sehr viel an. Ich freue mich drauf und ich mag irgendwie momentan mein leben. Selbt die langweiligen Kleinigkeiten und Routinen die dazugehören. Die Banalitäten.\nIch denke seltsam positiv haha und versuche mir für vieles schon (emotionale, fianzielle) Alternativen zu suchen. Supereinfach ist das alles nicht aber irgendwie lohnt sich alles zusammen dann doch. Oh man wie sich das anhört\nEuch erstmal ein schönes Wochenende. Ich eröffne nächste Woche nach meinem gelungenen einstieg ein fastentagebuch.\nVorher habe ich nicht so viel zeit und dann gibt es bestimmt was zu berichten!\nSonnige Grüße, Liora\nam 16.09.2018 um 08:05 Uhr\nPflanzen kannst Du auch aus vielen Kernen ziehen. Ich habe schon viele Zitrusbaemchen verschenkt. Stecke einfach die Zitronenkerne in die Erde und schon wächst da was. Wenn Du sie dann in Baumform schneidest, sehen sie aus wie gekauft. Du kannst das auch mit Avocado usw. machen. Bei manchen dauert es, bis etwas wächst. Aber dann sind es Deine Pflanzen und kosten nur Topf, Dünger und Erde. Bei Dehner gibt es auch Minipflanzen unter 2 Euro, wenn Du die gleich mit Dünger und guter Erde gross topfst, wachsen die auch schnell.\nam 16.09.2018 um 08:10 Uhr\nmorgen schon... mal sehen, vielleicht bin ich ja auch ab morgen dabei. Meine neue Schallgrenze rückt gefährlich nahe. Und ich will ja aus dem Gewichtspendel raus - ist insgesamt super gelungen. eine weitere Motivation ahbe ich auch: weniger essen, eher am unteren Bereich und immer mal wieder fasten soll vorbeugend gegen Demenz sein. Psychos haben ein erhöhtes Risiko...\nIch schau mal, ob ich die Kurve kriege.\nDu liest dich sooo super, und wenn ich ans letzte Jahr denke, Frau, hast du eine Entwicklung gemacht! Und gerade habe ich mich total gefreut, als ich deine Signatur gelesen habe Du strahlst jetzt eine ganz tolle Energie aus!\nWir lesen uns! Und leibe Grüße auch an alle anderen!\nam 16.09.2018 um 11:14 Uhr\nGuten Morgen! Hab bis 10 uhr geschlafen. Innerlich bin ich bereit zu verzichten. Körperlich ist immer eine Überwindung am Anfang. Man wacht morgens auf und spürt Hunger, ich jedenfalls. Hab mich dann dran erinnert was ich vorhabe\nHellen, ich hab diesen Aspekt SO noch nie gesehen, dass die selbst gezogenen Pflanzen dann eher meine sind. Hört sich vom Gefühl her richtig an. Ich werde es probieren. Und das lustige..ich bin von der Arbeit her sehr nah an der Quelle.\nChristiane, das ist wirklich ein interessanter und wichtiger Punkt, den du angesprochen hast: Demenz vorbeugen\nUnd wenn die these sind, dass Psychos eher betroffen sind, kann ich den vater meines Kindes schonmal im Geiste auf die Liste schreiben.\nWenn der fastenzeitpunkt für dich passt (und auch wenn nicht oder später) lesen wir uns sicher öfter, schön :-*\nIch habe auch einen grund vergessen zu nennen bzw ernstlich gibt es immer viele neben-gründe. Habe fesrgestellt vor paar tagen dass mir die unterarme wehtun. Wie Muskelkater, ohne grund definitiv. Ich glaube dass ich etwas übersäuert bin, auch wenn ich auf Ernährung achte. Es gab OFT unterwegs was, echt oft. Und auch nicht wirklich oft das, was ich wollte. Und bevor ich allein esse, esse ich lieber in Gesellschaft. Sollte ich mir vielleicht abgewöhnen. Na egal.\nAlso es ist Zeit, meinen körper wieder zu entlasten. Und auch die Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Ruhepause schlichtweg.\nBin nebenan, aber ich erzähl euch definitiv was diese woche bei meiner arbeit rauskam, ja?\nChristiane, bei dir wird es auch super laufen wenn du den Einstieg hast, du schaffst das, wenn es für dich passt.\nSich jetzt sonnende grüße, Liora\nam 21.09.2018 um 09:24 Uhr\nhier gibt es nicht viel neues, weshalb ich gerade etwas schweigsam bin. Es geht mir nicht besonders gut und ich fühle mich deswegen depressiv und erschöpft. Die gesundheitlichen Baustellen reißen nicht ab, es kommt immer noch etwas dazu, jetzt stehen zwei Fuß-OP`s an und ich könnte gerade einfach nur weinen. Ich würde das gerne ändern, aber vielleicht ist es auch gut, dass ich das akzeptiere. Ich glaube, ich arbeite schon wieder über der Grenze, wenn ich das ändere, wird es bestimmt besser.\nZum Intervallfasten: ich habe letzten Montag bis spät abends gefastet und dann etwas gegessen. Da kann ich mich dann aber momentan sehr schlecht zügeln. Ich schätze aber, dass es für den Effekt des Intervallens ausreicht, wenn ich die 24h gefastet habe, da ich ja kein Gewicht verlieren will oder muss. Was meint ihr?\nChristiane, ich wünsche dir am Montag alles Gute bei deinem Zahn-Termin und dass du ganz ruhig dort hingehen kannst und die Behandlung erfolgreich ist.\nLiora, falls du hier liest. Ich schaue oft parallel in dein Tagebuch, ich habe auch oft solche Träume, das ist irritierend, manchmal auch beängstigend. Aber ich werte das so, dass meine inneren Ängste und Unsicherheiten sich darin ausdrücken und überbewerte es nicht. Das Gehirn verarbeitet das eben auch nachts. Aber es sind gute Hinweise, woran wir für uns arbeiten können.\nDamit erst einmal liebe Grüße. Das nächste Mal sicherlich hoffnungsvoller. Die Hochzeitsfeier mit Familie war super schön und entspannt, wenn ich daran denke, wird mir wieder wärmer ums Herz. Darauf sollte ich mich wohl konzentrieren.\nam 24.09.2018 um 13:11 Uhr\nEin ganz dickes Hallöchen an Theechen,\nauch ich bin im Moment nicht aktiv im Intervallen, weil es mir relativ schlecht in der letzten Zeit gelungen ist. Ich versuche ab morgen zu fasten, ob es ein Kurzfasten wird oder mehr, entscheide ich ganz spontan.\nTheechen, dass mit der Fuß-OP ist natürlich mega doof, wirst Du danach erst mal aus dem Verkehr gezogen? Ist es eine kompliziertere OP oder wirst Du wörtlich wieder schnell auf den Beinen sein? Du hast Dich wohl wieder überfordert, bist an Deine Grenzen gegangen, was ich sehr gut verstehen kann. Man möchte ja auch "alles" geben, aber manchmal geht es halt nicht.\nDas mußte ich auch feststellen, haben aber nicht alle verstanden. Das werden Menschen mit "handycaps" immer wieder erfahren, weil nur Leistung gefragt ist, mit den Ellenbogen kommt man weiter, außer man distanziert sich davon und findet für sich einen anderen Weg. Ich bewundere oft Menschen, die aussteigen und einen ganz anderen Weg gehen, als die Gesellschaft es fordert, ohne andere in Mitleidenschaft zu ziehen.\nIch bin ein wenig Druck los, weil ich nun Urlaub habe und danach Rente. Ich habe ein Zwischenziel erreicht. und nun schaue ich mal, was ich an neuen Zielen so anstrebe. Natürlich erst mal Gesundheit, denn ohne dem geht nichts und da habe ich auch vieles in der Hand, aber nicht alles - wie wir wissen Theechen.....\nDanch heißt es eine neue Struktur in mein Leben zu bekommen, neue Inhalte (vielleicht), neue Ziele. Ich denke das Jahr 2019 wird ein in dieser Art "besonderes Jahr" für mich werden. Pläne dafür sind schon da....... ein Plan ist auch lebendig...... ein Hund! Aber vorher noch Urlaub ohne Hund und danach nur noch mit Hund Ein Tier verpflichtet. Ich habe eine Katze und wenn ich weg fahre, hab ich eine ganz liebe Nachbarin, die sich um sie kümmert, meine Katze kann ich ja auch nicht mitnehmen, sie würde sich mit allen Krallen wehren. Aber ein Hund geht mit dem Frauchen bis ans Ende der Welt..... und ich freue mich jetzt schon drauf einer armen Seele aus dem Tierheim, Tötungsstation etc. ein Zuhause geben zu dürfen. Ich habe aus Vernunftsgründen lange meine Füße still gehalten und nun ist Vorfreude da. Ich hatte immer einen Hund gehabt, seit 5 Jahren leider nicht mehr.\nTheechen, ich lese weiterhin natürlich hier mit und bin auch irgendwann wieder beim Intervallen, dann auch hoffentlich mit ganzem Herzen und ich finde Du machst es absolut richtig. Intervallen heißt ja nicht 24 Std. nichts zu essen, sondern man kann ganz flexibel dabei sein und bei mir ist es auch so, dass ich es wahnsinnig gut aushalte bis zum Abend...... Du willst nicht abnehmen, brauchst es auch überhaupt nicht, hab ich anhand der Bilder sehen können und konzentriere Dich einfach auf Dich selber, wie es Dir am besten geht. Du hast ganz andere Baustellen im Leben und ich drücke Dir alle Daumen, dass Du diese meisterst. Halte uns weiterhin auf dem laufenden.\nam 25.09.2018 um 21:04 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 25.09.2018 um 21:05 Uhr ]\nTeechen hat geheiratet!\nam 26.09.2018 um 17:48 Uhr\nHallo Georgie, danke für dieses wunderschöne Bild und die Glückwünsche.\nAqui, du bist jetzt also tatsächlich aus dem Arbeitsleben ausgeschieden?! Ich wünsche dir alles erdenklich Gute für diesen Übergang, dass du deine Zeit gut für dich nutzen kannst (da mache ich mir aber keine Gedanken) und die positiven Seiten des Rentendaseins mitnimmst. Bei mir ist es noch ewig hin, bis zur Rente. Aber ehrlich gesagt, wenn dann die Teilerwerbsminderung kommen würde, dann wäre ich wirklich froh. Das würde mein aktuell sehr kompliziertes Leben etwas vereinfachen. Ja, der erste Fuß ist nächste Woche dran, danach bin ich 2 Wochen aus dem Verkehr gezogen, Krücken etc. pp. Wann dann der zweite folgt, das weiß ich noch nicht. Es muss leider dringend gemacht werden. Daher könnte es sein, dass ich gleich danach noch einmal zwei Wochen ausfalle. Tja, das Arbeiten soll mir gerade wohl nicht vergönnt sein, obwohl ich diese Woche zum ersten Mal seit dem Urlaub wieder meine wenigen Stunden vergleichsweise gut arbeiten konnte.\nDiese Woche wird es bei mir nichts mit Intervallen. Ich habe keine Motivation. Ich hoffe, dass ich es nächste Woche besser schaffe, denn wenn ich dann krank daheim rumsitze, dann ist die Motivation sicher auch nicht so hoch. Aber ein, zwei Wochen Pause schaden mir sicher nicht.\nDa ihr alle fastet, ist es hier ja mau. Also dann, bis demnächst und alles Gute euch allen


Zalando: Same-Day-Delivery ab sofort in 30 Städten - News : distribution (#1167790)\nZalando ermöglicht Same-Day-Delivery ab sofort in über 30 Städten - Zalando\nIn der Weihnachtszeit wünschen sich 33 Prozent der Kunden ihre Online-Bestellung innerhalb von drei Werktagen, weitere 16 Prozent wollen ihr Paket innerhalb von 24 Stunden zugestellt bekommen, erklärt Zalando. Dabei beruht sich das Unternehmen auf die Festive Shopping Trends 2019 von Capgemini.\nBisher konnten nur Zalando Plus-Mitglieder die schnellere Lieferoption wählen. Ab sofort ist der Service zusätzlich in mehr als 30 Städten für ausgewählte Produkte als kostenpflichtige Lieferoption für Kunden einzeln buchbar. Wenn verfügbar, soll die Premium-Lieferung am Abend während des Bestellvorgangs im Zalando Store angezeigt werden.\nDoch nicht nur in der Weihnachtszeit seien die Kundenerwartungen an die Lieferung gestiegen. Kunden hätten generell das Bedürfnis selbst zu entscheiden, wann und wo das Paket geliefert wird.\n"59 Prozent unserer Kunden möchten ihr Paket noch am nächsten Tag zugestellt bekommen, 40 Prozent bevorzugen die Zustellung am Abend. Wir glauben daher, dass Premium-Dienste wie die Same- und Next-Day-Lieferung der neue Standard im E-Commerce sein werden", so das Unternehmen.\nUm eine reibungslose Logistik zu ermöglichen, setzt Zalando auf Partnerschaften mit lokalen Lieferdienstleister, durch die das Unternehmen ein zuverlässiges und flexibles lokales Zustellnetz aufbauen kann.\n"Wir sind davon überzeugt, dass vertrauensvolle Partnerschaften mit unseren Kunden, Marken und Partnern der Schlüssel zum Erfolg sind. Die Fahrer sind ein sehr wichtiger Berührungspunkt zwischen Zalando und unseren Kunden. Ihre Leistung sowie ihr zeitnaher und kundenfreundlicher Service sind eine Erweiterung unserer reibungslosen Online-Services", sagt Christian Scheffler, Director Zalando Premium Logistics.\nDie Bereitstellung von Premium-Delivery als einzeln buchbarer, kostenpflichtiger Service sei ein weiterer Schritt, der sich in die Gesamtstrategie von Zalando einfüge.


ᐅᐅ männeruhre günstig kaufen [Top 25 Preisvergleich] 2019\nmänneruhre günstig kaufen\n25 männeruhre - Produktliste zum Preisvergleich\nRatgeber für einen männeruhre Test oder Vergleich im Internet\nWarum wir keine männeruhre Tests, oder Vergleich anbieten.\nWann lohnt es sich eine männeruhre zu erwerben?\nEntertainment – männeruhre\nVon durchschnittlichen Instrumenten, bis hin zu Soundanlagen mit Verstärker für Unterwegs und zu Hause. Zögere nicht lange und greife zu. Wenn du dir allzeit noch unsicher bist, schau auf unsere 5 Punkte Checkliste vorbei und geh sämtliche Punkte nochmal mittels. Ein männeruhre Vergleich ist in der heutigen Zeit, innerhalb solcher enormen Auswahl an Erzeugnissen annähernd auf diese Weise oder auf diese Weise unerlässlich. Denn während solcher kolossalen Auswahl an Erzeugnissen, Equipment und Zubehör, kann man sich schnell verwirren lassen und ist im Nachgang wenig noch unsicherer als im Voraus. Doch hierdurch ist augenblicklich Schluss! Wir versuchen deine Suche unvergleichlich zu vereinfachen und stellen dir dadurch die neumodischen Trend Produktkette, aller Ausprägung zur Übersicht dar.\nEine männeruhre Checkliste vor dem Kauf, kann manchmal auf ebendiese Weise ausgesprochen Ärger und Zeit einsparen. Denn wie eine Einkaufsliste, funktioniert gleichfalls die Checkliste, ganz gleichermaßen um was es sich handelt. So eine Checkliste ist im Handumdrehen erledigt und man hat darauf folgend eine klare Vorführung hiervon, was man möchte. Eine Checkliste sollte keinen langen Text enthalten, anstatt ohne Probleme deine substanziellsten Kaufkriterien für dein gesuchtes Produkt. Einige Punkte wären zum Beispiel:\nEins sollte schonmal vorher geschildert werden. Wir sagen nicht, dass ein männeruhre Test nicht denkfähig ist, oder ein männeruhre Vergleich unbrauchbar. Wir sind nur der Meinung, dass man sich dieserart Reviews und Tests, außerordentlich ausführlicher in einem Streifen im Netz ansehen kann. Wir denken gleichermaßen, dass derlei akzeptabel recherchierte Tests, ausgesprochen hilfreich sind. Trotzdem wollen wir du ebendiese Ausprägung von Produktvorstellungen nicht anbieten, weil der Markt erheblich schnelllebig und dynamisch ist und konstant aufs Moderne einmal neumodische Produktfamilie dazukommen und die "alten" Produktmodelle uninteressant werden, egal um welches Produkt es geht. Daher bieten wir auf unserer Seite lediglich eine Darstellung von den augenblicklichen 25 männeruhre an. Somit kann man sich von nur seine Favoriten intuitiv raussuchen und sich für sich ein Bild hierdurch machen.\nWenn man sich eine männeruhre kauft, handelt es sich um eine mittel- bis langfristige Entscheidung. Der Anschaffungspreis für eine durchschnittliche männeruhre liegt innerhalb ca. € 500,-. Eine völlige männeruhre besteht in erster Linie aus mehreren Möbelstücken, die indessen Stauraum, Ablageflächen wie gleichermaßen Unterbringung von Elektrogeräten sorgen. Je nach Modell sind die Möbelstücke miteinander angeschlossen oder stehen frei. In jedem Fall ist es ein fixer Möbelkomplex, der in der Stilrichtung übereinstimmt und dementsprechend erheblich Platz benötigt. Hat man ein großes Wohnzimmer einzurichten und möchte nicht automatisch nach Lust und Laune wählbare Möbelstücke zusammenwürfeln, auf ebendiese Weise empfiehlt es sich eine männeruhre kostengünstig zu erstehen.\nDer dritte Bereich unserer Kategorien, ist der Bereich Entertainment, oder Entertainment. Ein Device für das Gebiet Entertainment, ist ebenfalls gefragt wie die anderen. In solcher Kategorie ist der Hauptfokus auf männeruhre gelegt. So lässt sich am förderlichsten ein gemütlicher Filmeabend mit Freunden, oder gleichermaßen zu zweit genießen. männeruhre ist nichts anderes, als ein üblicher Artikel , der im Idealfall mit Hilfe HDMI Verkabelung mit einem Fernseher konnektiert wird. Für die Erleichterung der Kaufentscheidung, solcher Gerätschaften kann man sich auf unserer Seite die Produktkette anschauen und konnektiert kollationieren, oder gleichfalls im WWW, gezielte Spielfilme suchen in denen ein männeruhre Test, oder Review vorkommt, ansehen. Selbstverständlich besteht ebenfalls noch die Option, die Entertainment- Empfehlung, unserer Seite tendenziell zu betrachten, was in jeder Hinsicht nicht verkehrt wäre. Interessant für ebendiese Kategorie ist ebenfalls noch ein externes Laufwerk, für das Abspielen von DVD’s. Oder man entsagt auf das außenstehende Laufwerk und schaut sich die Spielfilme im Netzt an. Inzwischen, existieren reichlich kostengünstige Film-Pakete.


Wer kann mir helfen ? | Seite 2\nDiskutiere Wer kann mir helfen ? im Agaporniden Allgemein Forum im Bereich Agaporniden; 2m lang sollte die Voliere schon sein, damit sie auch ein Stück fliegen können. Bin selber Züchter, aber wenn man andere Züchter fragt, dann sagen...\n#21 gandalf10811, 10. Mai 2013\n2m lang sollte die Voliere schon sein, damit sie auch ein Stück fliegen können. Bin selber Züchter, aber wenn man andere Züchter fragt, dann sagen die teilweise, dass ne Zuchtbox völlig ausreicht. Was ich vollkommen ablehne.\n#22 charly18blue, 10. Mai 2013\n#23 Manfred Debus, 10. Mai 2013\nWir haben es auch eingesehen.\nDas Thema hat sich hiermit wegen dem Platz leider erledigt.\nVielleicht schreibt Gudrun ja noch etwas zu diesem Thema.\n#24 Mr.Knister, 10. Mai 2013\nich denke man sollte auch mal die Kirche im Dorf lassen! Eine 2x1x2m Voliere wird hier für 2 (??) lilianae vorrausgesetzt, ich glaube das selbe Maß wird in den Großpapageienforen auch für 1,1 als Zimmervoliere empfohlen.Ich würde sagen ein Kistenkäfig der das empfohlene Mindestmaß vielleicht um ein Stück überschreitet sollte auch ausreichend sein, wenn der altbewehrte Freiflug nicht zur Ausnahme wird.\n#25 19Becker-gudrun, 10. Mai 2013\nNach langem Nachdenken und Überlegen, eure Nachrichten eingeschlossen, bin ich zu der Überzeugung gekommen, dass ich den Erdbeerköpfchen\nnicht gerecht werden kann.\nIch bitte daher die Moderatorin das Thema zu schließen.\nIch wünsche euch allen weiterhin viel Spaß mit euren Mitbewohnern (Vögel)\n#26 Quiko, 12. Mai 2013\nSchaut euch mal die neuen Empfehlungen der TvT e.V. an, sie sehen wesentlich mehr Platz vor als die früheren Empfehlungen. Leider sind die Empfehlungen für die Agaporniden noch in der Überarbeitung, aber eine Tendenz kann man sicherlich schon bei den anderen Vogelarten erkennen.\nDie Volierengröße ist ein wesentliches Merkmal der Lebensqualität der Vögel, neben Freiflug, Ernährung usw. Wenn man hier nicht großzügig ist, dann ist das sehr schade.\n#27 Mr.Knister, 12. Mai 2013\nDas ist ja alles schön und gut, aber irgendwo muss doch auch die Verhältnismäßigkeit bleiben.\nZumal in anderen Themen in Volieren, welche kleiner sind als die hier geforderte Größe, die Haltung von mehreren Paare gutgeheissen wird.\nIch halte 2x1x2m für 1,1 A. lilianae für recht überzogen.\nWem soll man das Vogelhobby noch nahe bringen, wenn man solch utopische Maße fordert??\nKomisch finde ich auch, dass hier (meist von Haltern) propagiert wird, dass Kleinstkäfige gerne genommen werden können, wenn diese nur als Schlaf- und Futterplatz dienen, weil der Freiflug ja das ist was zählt, ob der Flugraum nun von Möbeln und Ähnlichem zugestellt ist und ein freies Nutzen dieses Raumes durch "erzieherische Maßnahmen" zusätzlich eingeschränkt wird oder nicht spielt dort kein Rolle.\nIch behaupte, wenn wir (die msiten) hier hochgelobten Vogelzimmer einmal auf die dort lebenden Paare aufteilen, kommen die wenigsten bis keines auf 2x1x2m Flugraum p.P..\nWobei die dort gehaltenen Arten meist noch zu den größeren Vertretern Ihrer Gattung gehören.\n#28 charly18blue, 12. Mai 2013\nDie Empfehlung für die Volierengröße 2 x 1 x 2 m kommt von Thomas Arndt aus dem Lexikon der Papageien und Elsbeth hat ganz richtig geschrieben\nWas daran ist überzogen, wenn man seinen Vögeln Lebensqualität bieten will. Und dem kann ich mich auch nicht anschließen\nwenn wir (die msiten) hier hochgelobten Vogelzimmer einmal auf die dort lebenden Paare aufteilen, kommen die wenigsten bis keines auf 2x1x2m Flugraum p.P..\nda hat doch jeder der Vögel der in dem VZ herumfliegt mal den gesamten Flugraum zur Verfügung.\n#29 gandalf10811, 12. Mai 2013\nIch finde, man kann in einer Voliere 2x1x2 eher 2-3 Pärchen halten, als NUR 1 Paar in einem Käfig oder Zuchtbox.\nHoffe es ist verständlich, wie ich das meine?\n#30 Mr.Knister, 12. Mai 2013\nsicherlich ist es nicht überzogen seinen Vögel Lebensqualität zu bieten.\nAber man versteht es immer so, wie man es verstehen möchte.\nDie Rechnung mit dem Vogelzimmer finde ich etwas komisch, denn dann müsste sie sich auf jede beliebige Voliere übertragen lassen und das halte ich für unsinnig.\nWürde heissen, wenn 2x1x2m für ein paar genug Platz bietet geht es auch mit 5 Paaren.....\nSicherlich ist es so nicht gedacht, aber so könnte man es verstehen, siehe oben.\nWoran bemsessen wir denn nun die richtige Größe für ein Vogelzimmer im Bezug auf den Besatz???\nAlles in allem geht es in diesem Thema um die Grundausstattung für den Start in die Vogelhaltung und ich finde es, ich wiederhole mich, überzogen eine Anschaffung nur unter solchen Volierenvorraussetzungen "zu gestatten". Ein Käfig/Flugbox von 150x60x60cm o.Ä. würde ich einem Käufer meiner lilianae sicherlich empfehlen, aber nicht vorraussetzen, dass für 2 13cm große Vögel eine 2x1x2m Voliere angeschafft werden muss.\nMan muss doch auch irgendwo mal relaistisch bleiben und nicht immer so fanatisch versuchen am besten alles zu unterbinden.\nDie hier im Vogelleikon genannte Volierengröße würde ich übrigens als optimal ansehen, für eine Zimmerhaltung mit Freiflug.\nPost29 ist für mich irgendwo nachzuvollziehen, aber logisch ist es nicht\n#31 charly18blue, 12. Mai 2013\nIch gehe immer von einem vernünftigen Besatz aus und nicht von Überbelegung. Sondern den Gegebenheiten angepasst.\nKlar kann ich die Agas auch in eine kleinere Voliere/Käfig setzen. Ist doch hier in D alles möglich, kontrolliert doch keiner. Was glaubste was mir da schon alles untergekommen ist im Rahmen meines Berufes. Beispiel: Man suchte für eine einzeln gehaltene Amazone einen Käfig 40 cm !!! Breite (mehr Platz war zwischen Wohnzimmerwand und Schrank nicht ), 60 cm hoch . Deswegen plädiere ich grundsätzlich für eine großzügige Unterbringung. Denn wenn kein eigenes vogelsicheres VZ vorhanden ist, müssen die Vögel ja auch mal einige Zeit in der Voliere verbringen müssen und etwas Bewegungsfreiheit haben.


Dem Himmel entgegen – Literarischer Monat\nWenn meine Freunde die Rekordzeiten bereden, die bei dieser oder jener Abfahrt in den Alpen gestoppt wurden, und ich an die Wunder an Gewandtheit und Geschwindigkeit denke, die sich dabei jeweils darbieten, kommt es vor, dass ich mich erinnere… und über mich lache – mit einigem Stolz, aber auch viel Ironie. Urteilen Sie selbst.\nBei meinem ersten Versuch, durch die Kontinente in die Mongolei zu gelangen, fand ich mich eines Tages mit vier Begleitern im Himmelsgebirge (Tienschan) von Turkestan nahe der Grenze zu China wieder. Vor uns erhob sich eine phantastische weisse Pyramide in der Kette des Ak-Schiriak-Gebirges: der Sari Tor, ein Gipfel fast 5000 Meter hoch, der noch unbestiegen war; die Höhen sind in diesen fernen Ländern nicht präzise angegeben.1\nDer Berg war von solcher Schönheit, dass meine Begleiter nicht von ihm lassen konnten: sie entschieden, ihn zu Fuss zu besteigen. Weil schon der Gedanke an den Aufstieg über meine Kräfte ging, blieb ich im Lager, das wir an diesem Tag in einem meteorologischen Observatorium auf 3600 Metern bezogen hatten. Ich war mitgenommen von einem starken Fieber, in dem meine Begleiter schon den Beginn einer Typhuserkrankung sahen.\nSie aber gingen. Sie biwakierten in ihrem kleinen Zelt, gingen mehr als 13 Stunden und kehrten zurück, erschöpft vom Einsinken in den Schnee, gezeichnet von den gnadenlosen Strahlen der Sonne, aber glücklich.\n«Pulverschnee bis zur letzten Wächte…», berichteten sie.\nSowie ich das Wort «Pulverschnee» hörte, stieg ich aus meinem Schlafsack und stellte auf der Suche nach Skiern das ganze Observatorium auf den Kopf. Ich fand drei, die nicht mehr waren als ein paar Bretter, und wählte die zwei, die am wenigsten «verbogen» waren. Sie waren mit einer Eisenlasche und einem Zehenriemen versehen, aber von einer Bindung: keine Spur. Also fertigte ich mit einem Riemenstück und Kupferdraht eine an. Das Holz war freilich unbehandelt, und weil ich voraussah, dass der Schnee unter der prallen Sonne auf halbem Weg zum Sari Tor klebrig sein würde – dort, in der Nähe des Jochs, wo der Frühlingsschnee in Pulverschnee überging –, wachste ich sie grosszügig mit Teer, der eigentlich fürs Dach bestimmt war… das ging ebenso gut wie mit «Klister»!\nIm Morgengrauen sattelte ich mit Mattkerim, dem russisch-kirgisischen Übersetzer, die Pferde und gab ihm die klebrigen Skier zu tragen; er schien die Ehre, die ich ihm mit der Übergabe der Wundergeräte erwies, überhaupt nicht zu schätzen… Nach einigen Kilometern Trab erreichten wir die Gletscherzunge und gewannen über die Seitenmoräne weitere Höhenmeter. Der Kirgise schliesslich machte mit den Pferden kehrt, die er weiden lassen und erst acht Stunden später zurückbringen sollte.\nSobald ich die Eiswand erklettert hatte, die die Seite des Gletschers bildet, lief alles bestens. Ich blieb den Spalten fern und stieg über die kleine Hauptmoräne nach und nach aufwärts, fast ohne es zu bemerken. Weit vorne, mitten in dieser weissen, etwas furchterregenden Unermesslichkeit, hielt ich bald darauf einen schwarzen Fels für einen Bären – einige Tage zuvor hatten wir Spuren dieses Tiers gesehen –, und mehr als einmal war ich, derart erschrocken, gezwungen, mir zu sagen, dass es die einfachste Sache der Welt ist, sich tot zu stellen, bis der Bär verschwunden ist.\nIn diesem Moment glaubte ich den Gipfel viel zu weit entfernt und dachte nur daran, noch einen netten Hang zu finden, um darauf einige Kniebeugen absolvieren und so einen guten Tag Vorsprung auf meinen Wintertrainingsplan gewinnen zu können! Meine Kameraden hatten, so berichteten sie, für ihren Aufstieg die linke Schulter gewählt; ich fand ihre Spuren und auch den Standort ihres Biwaks.\nNach zweieinhalb weiteren Stunden stand ich am Fuss einer der schönsten mir bekannten Eisturmmauern; sie erinnerte mich ein bisschen an den Lyskamm, wenn man ihn vom Grenzgletscher aus sieht. Hier bog ich nach links ab, und der Aufstieg wurde steiler. Ich musste regelmässig anhalten, um tief Luft zu holen. In fünf Stunden Marschzeit erreichte ich die linke Schulter; eigentlich eher ein Joch, das gegen Osten führt.\nVon diesem Joch aus schien der Gipfel dann so leicht zu erreichen, dass es lächerlich gewesen wäre, den Aufstieg nicht zu versuchen. Das einzige Hindernis waren Nebelschwaden, die mich, zusammen mit Wind- und Schneeböen, immer dichter einhüllten. Die Kälte wurde alsbald lästig und zunehmende Atemprobleme hinderten mich daran, schnell genug aufzu-steigen, um mich aufzuwärmen. Da ich aber merkte, dass die kurzen Gestöber nie länger als zehn Minuten anhielten, entschied ich, weiterzugehen…\nNun konzentrierte sich mein ganzer Wille darauf, die nächstgelegene «Schulter» zu erreichen… es gab davon eine ganze Reihe, ähnlich wie beim Lauberhorn, wenn man über die linke Seite zusteigt. Diese Passage von Stufe zu Stufe zog sich über mehr als zwei Stunden hin und bald durch Trieb-, bald durch leichten Tiefschnee.\n«Ich werde es schaffen! … Es ist fast geschafft!», spornte ich mich immer wieder an. Meine Stöcke störten mich stark; sie bestanden aus zwei Beinen, die ich vom Dreifuss eines Theodolits abgenommen hatte. Dabei war ich zu faul gewesen, sie an den Enden mit Tellerchen zu bestücken – und so versanken sie unhaltbar im Schnee, wann immer ich Anstalten machte, mich ihrer zu bedienen.\nAlle umliegenden Berge wurden immer niedriger, lagen schliesslich zu meinen Füssen wie Hügel. Und plötzlich war ich, ausser Atem, auf dem Gipfel… das heisst: 30 Meter darunter, im Windschatten einer gewaltigen buckligen Wächte, einer herrlichen gefrorenen Welle, die mir den ganzen Südteil des Panoramas verdeckte. Auf einem hellgrünen Eisblock sitzend, nutzte ich die erste kurze Aufhellung, um die Welt zu bestaunen.\nIm Osten, ich wusste es, versteckte sich hinter einem Haufen aufgeschichteter Wolken auf 7300 Metern der höchste Gipfel, der Khan Tengri2. Den Zwischenraum füllten Wellen unzähliger niedrigerer Berge.\nIm Südosten, ganz nahe an der chinesischen Grenze, erhoben sich die felsigen Spitzen der Kokschal-Kette3; im Norden ragte das lange Massiv des Terskej-Alatau auf4, das wir vor einigen Tagen überquert hatten, im Hintergrund, noch weiter nördlich in strahlendes Licht getaucht, die klare Linie des Kungej-Alatau5 mit seinen zahlreichen 6000ern – und jenseits davon, nicht sichtbar, lag die riesige Decke des Yssykköl.6\nJetzt absteigen! Und zwar so schnell wie möglich… in Richtung eines windgeschützten Winkels, in Richtung Wärme, weg von diesem wilden Himmel. Weil ich natürlich jede Minute vergass, dass meine behelfsmässige Bindung rein gar nichts hielt, verwandelte sich jeder begonnene Christianiaschwung in einen spektakulären Sturz; und jeder Versuch, wieder aufzustehen, glich in dem leichten Tiefschnee einem Boxkampf, ausgetragen in einem Daunenbett voll eisiger Federn. Stemmbögen waren im Resultat genauso verheerend und noch gefährlicher, weil bei ihnen die Beine im Moment des Sturzes nicht parallel stehen.\n«Safety first» – diese Devise galt nie mehr als jetzt und hier. Indem ich mich tief in die Hocke kauerte, mein Gleichgewicht mit den Armen sicherte und häufig unter Zuhilfenahme der Fäuste bremste, machte ich mich bereit, etwas tiefer immerhin gescheiter zu fallen.\nUnter dem Joch, in einer sonnenbeschienenen Mulde, in der mir die Windstille endlich normales Atmen erlaubte, ass ich ein wenig Schaffett mit Schokolade; das Stück bekam mir gar nicht gut…\nAuf dem Gletscher dann war der Abstieg leichter; bedauerlich war bloss, dass mich vor meinem Aufbruch niemand in die Geheimnisse der verschiedenen «Stick Riding»-Techniken7 eingeweiht hatte, die an diesem Tag unverzichtbar waren. Der letzte Teil wurde erdrückend und heiss, schliesslich watete ich durch Schneematsch. In Gedanken sah ich das ganze Wasser der Berge in Richtung Taschkent abfliessen, die Baumwollfelder benetzen und vor dem Einmünden in den Aralsee (dem ich vier Monate später entlanggehen sollte) die Wüste durchqueren.\nWie auch immer: vom Gipfel zum «Ziel» – markiert vom Pferd, das auf mich wartete – brauchte ich bei dieser ersten von Longines gestoppten Abfahrt auf der «Rennstrecke» des Sari Tor 45 Minuten… Nein, pardon, gestoppt hatte eine Basar-Uhr für zwei Franken, die ich später Mattkerim zum Geschenk machte: als Erinnerung an diesen denkwürdigen Tag.\n1 Das Himmelsgebirge (chinesisch: Tienschan) erstreckt sich in Zentralasien auf rund 2450 Kilometern Länge über die Staatsgebiete von China, Kasachstan, Krigistan, Usbekistan und Tadschikistan und weist Gipfel von bis zu 7400 Metern auf. Es besteht aus verschiedenen, parallel verlaufenden Ketten; die auf allen Seiten durch andere Massive begrenzte Ak-Schiriak- Gruppe liegt auf kirgisischem Boden im Zentrum des Gebirges und verfügt, im Kerngebiet fast vollständig vergletschert, über zahlreiche bis heute unbestiegene Gipfel. Ihre höchste Erhebung, der namenlose P5150, liegt auf knapp über 5000 Metern. Der Sari Tor, den Ella Maillarts Gefährten 1932 als erste bestiegen hatten, wird je nach Messart mit 5100 oder 4995 Metern angegeben.\n2 Der «Himmelsherrscher», der 1931 erstmals bestiegen wurde, ist mit – nach heutiger Messart – 7010 Metern einer der höchsten Berge des Tienschan; auf seinem Gipfel laufen die Grenzen Kasachstans (zu dem er gehört), Kirgistans und Chinas zusammen.\n3 Die Kokschal-Tau-Kette ist die mit bis zu 7439 Metern höchste und auch die längste aller Ketten des Himmelsgebirges.\n4 Die Terskej-Alatau-Kette, deren höchster Berg mit 5216 Metern der Pik Jelzin ist, erstreckt sich über eine Länge von 375 Kilometern.\n5 Die durch Krigistan und Kasachstan verlaufende Kungej-Alatau-Kette weist mehrere hohe Viertausender, anders, als von Maillart angegeben, aber keine Sechstausender auf.\n6 Der auf 1609 Metern gelegene Yssykköl ist mit einer Fläche von 6236 km2 der zweitgrösste Gebirgssee der Welt.\n7 Bremstechnik, bei der man einen Stock seitlich oder zwischen den Skiern in den Schnee steckt und sich dadurch in hexenähnliche Position bringt.\nElla Maillart (1903–1997) stammte aus Genf und war Reiseschriftstellerin und Photographin.\nAlles von Ella Maillart lesen