FAX über die Fritzbox - Fritz!Box\nAVM Wiki >> Tipps+Tricks >> FAX über die Fritzbox @ whmf - IRC-Chat - hu nl it English\n3 Offizielle AVM Software\n4 Manuelle Anleitung\n5 Manuelle Anleitung für die 7050\n6 manuelle Anleitung für die Fritz!Box Fon Wlan\n7 FAX4Box Set-up for Fritz !Box 7270\n8 Nutzen des kompletten Fritz!-Softwarepaketes über die Fritz!Box\n9 FAQ - Fax über die Fritz!Box\n10 Tipps und Tricks bei Problemen\n10.1 3301/Protokollfehler Ebene 1\n10.2 Fax bleibt im Status "Zu senden..."\n10.3 Installation bleibt Hängen (Setup.exe liefert keine Rückmeldung)\n10.4 Wenn es gar nicht geht: noch eine Fritz!Card im Haus?\nDiese Seite wird gerade überarbeitet um Informationen nicht an mehreren Stellen pflegen zu müssen.\nDer Plattform-unabhängige Server-Teil der FRITZ!Box wandert dabei in den CAPI-over-TCP Artikel, damit er auch in Linux Software Artikeln referiert werden kann.\nDie Windows-spezifische Client-Information wandert nach NetCAPI damit sie auch anderen Windows-Software Artikeln referiert werden kann. Die offizielle AVM-Software wird in FRITZ!fax für FRITZ!Box behandelt.\nDas Faxen etwa per Linux-PC oder direkt mit/auf der FRITZ!Box Fon ist hier bisher noch nicht ausreichend dokumentiert. Bei Arch-Linux und Debian sid funktioniert es mit libcapi20-3 und capifax oder ffgtk. In /etc/capi20.conf muss 'REMOTE fritzbox 192.168.178.1 5031' (ggf. die IP anpassen) eingetragen werden. Zum Faxen über VoIP muss Controller 5 verwendet werden.\nIn der Vergangenheit war das Faxen über die CAPI der Fritz!Box nur auf einem komplizierten Weg zu aktivieren. Inzwischen unterstütz AVM die Faxfunktion mehr oder weniger offiziell. Daher beginnt diese Seite zuerst mit dem "offiziellen", d.h. einfachen Weg. Wer damit Probleme hat oder einfach nur tiefer in das Thema einsteigen will, findet die alten Anleitungen weiter unten.\nOffizielle AVM Software\nSiehe FRITZ!fax für FRITZ!Box\nFRITZ!fax für NetCAPI konfigurieren.\nAlles ab hier wird in die Artikel eingearbeitet (oje...)\nManuelle Anleitung für die 7050\nÄltere Information: Es stehen nun Ports für 4 Geräte zur Verfügung (siehe ISDN-Watch / Capi-Info / Protokolle): ISDN-Controller#1, ..#2, ..#3, ..#4. Wofür die alle stehen, weiß ich nicht, wenn es 5 Stück wären, wäre die Sache einfacher... edit: Was hältst Du von intern/extern/voip/voip. Alle haben je zwei Kanäle. (BugBunny)\nBei einem analogen Netzanschluß muß man dem Fritz!Fax in der Kommandozeile beim Aufruf noch mitteilen, mit welchem virtuellen ISDN-Controller es arbeiten soll. Dafür fügt man in der Verknüpfung zu Fritz!Fax hinter den Programmaufruf einfach noch ein -c<ziffer> an. Der Parameter lautet -c3 für Boxen ohne internen s0-Bus, bei Fritz!Boxen mit internem s0-Bus ist es -c4.\nBeispiel also für den kompletten Programmaufruf:\nÜber eine kurze Registrierungsdatei läßt sich auch einfach der Default-Controller in die Registrierung schreiben, dann erspart man sich die Übergabe des Kommandozeilenparameters:\ng) eine kleine Falle hatte ich noch zu überwinden: Die Festnetznummer, unter der Fritzfax die Faxe versendet, muss auch in der Fritzbox als Festnetznummer eingetragen sein - auch wenn man unter dieser Nummer gar keine eingehenden Anrufe erwartet.\nP.S.: Den Empfang habe ich selbst noch nicht getestet, bei einem Leser der Newsgroup GER.CT funktionierte er aber prima.\nP.S.: Die AVM-Programme, die im Paket "Fritz!DSL" zusammengefasst sind, erzeugten bei mir anschließend zum Teil ganz erhebliche Prozessorlasten! Insbesondere eine Anwendung "IDGCTRL.EXE" stach hier mit Prozessorlasten von 92-96% sehr ungünstig hervor und verlangsamte so auch ein CTI-Programm (Wählen per Netzwerk) zu meiner Telefonanlage auf meinem PC fast bis zur Unbenutzbarkeit. Abhilfe war einfach aber nicht sehr elegant: Das Fritz!DSL-Paket ( nicht verwechseln mit dem Fritz!-Paket, in dem die Faxsoftware enthalten ist) einfach deinstallieren. Man braucht es ja eigentlich sowieso nicht wirklich... Ein Deaktivieren der Block- und sonstigen Funktionen des DSL-Paketes reichte bei mir *nicht* aus!\nKFritzchen: Mit dieser Anleitung habe ich meine Fritz!Box 7170 zum Laufen bekommen. Durch viel ausprobieren... Ich habe dann auch die von dir als "logisch" bezeichneten 5 Controller bekommen. Allerdings hat es eine Weile gedauert bis ich auf den richtigen Parameter "-c1" ( C:\_Programme\_FRITZ!\_FriFax32.exe -c1" gekommen bin. Läuft super. Wenn jetzt die ganze Sache nicht nur über meinen ISDN-Anschluß, sondern über meine VoIP-Nummer laufen würde...\nmanuelle Anleitung für die Fritz!Box Fon Wlan\nDurch die neue Firmware (08.03.90) ist es nun auch bei der Fritz!Box Fon Wlan ziemlich einfach, Faxe über die Fritz!Box zu versenden. Ich gehe davon aus, dass die neueste Firmware schon auf der Box installiert ist und dass keine Capi-Software in irgendeiner Art noch auf dem PC vorhanden ist.\n2. Jetzt die Capi-DLL von der AVM-Website herunterladen: ftp://ftp.avm.de/develper/dtrace.fritz!box/windows/dtrace_fuer_fritzbox_fon_1.03.zip\n6. Die benötigte Fax-Software ist unter ftp://ftp.avm.de/programs/fritz/deutsch/ erhältlich. (Für die Installation sollte man seine Fritz!Box-CD bereit halten)\nJetzt muss die Fritz!Fax Software noch konfiguriert werden. Ich gehe davon aus, dass die Box an einem ISDN-Anschluss hängt.\n7. Unter den Optionen der Fritz!Fax Software muss nun erstmal die Telefonnummer (inkl. Vorwahl) angegeben werden\n8. In den ISDN-Einstellungen sollte man nun die Rufannahme deaktivieren! (Fax-Empfang nicht getestet)\n9. Unter eigene MSN muss jetzt die Rufnummer eingegeben werden (aus 7. aber ohne Vorwahl).\n10. Bei ISDN-Controller habe ich "FRITZ!Box Amtsanschluss ISDN" gewählt.\nP.S. Bei Analog Telefon (?) in Fritz!fax unter Einstellungen/ISDN/Erweiterte Einstellungen, auf ISDN-Fax stellen, sonst kann die angerufene Person das empfangene Fax nicht öffnen bzw. ausdrucken. So war es bei meiner Fritz Box Wlan 7140, die ich getestet habe.\nJetzt sollte der Faxversand funktionieren. Viel Glück!\nFalls die CD abhanden gekommen sein sollte und Fritz!Fax über das heruntergeladene Archiv\ninstalliert werden soll, ohne dass die Fritz!-Software schon mal installiert war, helfen folgende Vorgehensweisen:\nErstelle eine CD mit einer beliebigen Datei mit dem Namen "fritz.ico" im Wurzelverzeichnis der CD und lege sie statt der ursprünglichen Fritz!-CD bei Aufforderung ins Laufwerk. Man wird dann bei der Installation nach dem Installationspfad gefragt.\nImportiere folgende Datei in die Windows-Registry (Textdatei anlegen, die fünf Zeilen hineinkopieren und z.B. als fritz.reg abspeichern) oder lege die entsprechenden Schlüssel und Werte von Hand an, dann wird die Fritz!-Software nach "C:\_Programme\_Fritz!" installiert:\nFAX4Box Set-up for Fritz !Box 7270\nTest done on a 7270 with Firmware version 54.04.67\n1 PSTN line\n1 SIP Internet number\nBefore starting, makes sure you don’t have any old “capi2032.dll” in Windows/system32 folder.\nInstall latest version of Fritz!Fax 3.07.04 (20090123) (German)\nActivate CAPI over TCP on your Fritz!Box 7270 by dialing #96 * 3 *\nCAPI ON: #96 * 3 *\nCAPI OFF: #96 *2 *\nGo to Fritz!Fax “Einstellungen” menu\nGo to ISDN tab.\nSelect the proper ISDN controller.\nISDN-Controller 4 = PSTN phone line\nISDN-Controller 5 = SIP Internet phone line\n(I’m mainly using the fixed line for fax, My SIP provider do not support T38 Fax transmission so the success rate of fax over the SIP number is pretty low)\nISDN controller selection\nI suppose this may change depending on:\nThe number of Internet line you have\nThe type of your main line connection ( PSTN or ISDN)\nI only tested it for outgoing Fax since I’m using the Integrated Fritz!Box fax reception functionality for incoming fax.\nNutzen des kompletten Fritz!-Softwarepaketes über die Fritz!Box\nWar auf dem Rechner, der die LAN-CAPI (CAPI over TCP) der Fritz!Box nutzen soll, bereits die Fritz!-Software (oder irgend eine andere auf CAPI basierende Software) installiert, so kann diese problemlos ohne Veränderung weiter genutzt werden. Es muß lediglich die 32-Bit CAPI2.0-DLL ausgetauscht werden. Diese trägt immer den Namen capi2032.dll und kann von AVM oder einem beliebigen anderen Hersteller stammen, z.B. von Gerdes, DeTeWe, Stollmann, TELES, Sedlbauer, Billion, Asus usw.\nMan benennt einfach die vorhandene capi2032.dll im Verzeichnis %windir%\_system32 unter WinNT, Windows 2000 oder XP bzw. unter %windir%\_system bei Windows 9x/ME um und kopiert dann die capi2032.dll aus dem oben beschriebenen Archiv "dtrace.zip" an diese Stelle. Nach einem Neustart von Windows ist diese aktiv. Hier die Schritt-für-Schritt Anleitung:\nVorhandene ISDN-Software unverändert auf dem Rechner lassen\nOriginal CAPI (capi2032.dll) im Verzeichnis %windir%\_System32 umbenennen\ncapi2032.dll aus "dtrace.zip" an die Stelle der alten capi2032.dll kopieren\nDen folgenden Registry-Schlüssel importieren (ggfs. die IP vorher anpassen)\nDanach muß der Rechner neu gestartet werden. Bevor man die Fax-Software zum ersten Mal aufruft, sollte man noch die abgehende Rufnummer und die Faxkennung konfigurieren. Komfortabel geht das mit FRITZ!config aus dem Fritz!-Softwarepaket. Die Fritz!Fax-Software kann dann entweder mit dem Parameter -c1 gestartet werden oder man importiert auch noch diesen Registry-Eintrag:\nund erspart sich das Ändern der Verknüpfungen. Die explizite Angabe eines virtuellen Controllers ist bei einem ISDN-Anschluß aber nicht erforderlich. Hängt die Fritz!Box an einem analogen Telefonanschluß, lautet der Parameter -c3 für Boxen ohne internen s0-Bus, bei Fritz!Boxen mit internem s0-Bus -c4. Die gleichen Parameter gelten für die anderen Fritz!-Anwendungen. Die meisten Module der Fritz!- oder anderer ISDN-Software sind ohne Probleme benutzbar, so zum Beispiel auch ein Anrufmonitor wie DisplayCall. Was nicht funktioniert, ist ISDN-Watch oder andere Überwachungsprogramme für den s0-Bus, da dieser ja nicht an den Rechner direkt angeschlossen ist.\nAchtung: Diese Hilfen sind nur zulässig, wenn man über die Lizenz zum Einsatz der entsprechenden CAPI-basierten ISDN-Software verfügt!\nFAQ - Fax über die Fritz!Box\nFrage: Bringt dieses Vorgehen wirklich schon FoIP (Fax over IP)? Bei ausgehenden Faxen leuchtet hier weder die Internet- noch die Festnetz-LED an der BOX.\nAntwort: Jain, aber nicht mit T.38 (eventuell schon bei einer 7170). Es kann definitiv prinzipiell über einen konfigurierten Sip-Account gefaxt werden. Eine Garantie dafür, dass dies immer zufriedenstellend funktioniert kann nicht gegeben werden. Bei einem Anbieter hat es bei mir funktionert (Betamax), beim anderen nicht (dus.net). Das kann aber auch nur eine Momentaufnahme sein. Die Maximal-Geschwindigkeit war dabei 9600.\nMeist wird geraten, dies auch für ein Faxgerät, das an einem Analogport der Fritz!Box angeschlossen ist, im Webinterface so einstellen - unabhängig davon, ob es sich um einen Analog- oder ISDN-Anschluß handelt. Dies wird damit begründet, dass Fax over IP in aller Regel nicht funktionieren würde, da die Datenpakete bei Internettelefonie per UDP verschickt werden. UDP ist im Gegensatz zu TCP verbindungslos und somit könne nicht garantiert werden, daß alle verschickten Datenpakete auch ankommen - was für ein Fax fatal sei. Die ITU hat zur Übertragung von Facsimile-Nachrichten die Standards T.37 und T.38 verabschiedet, allerdings sind diese bis jetzt nicht vollständig umgesetzt, hierfür müßten unter anderem die Router in der VoIP-Kommunikation geändert werden.\nFrage: Wie kann ich testen, ob das CAPI überhaupt funktioniert?\nAntwort: Hier helfen Programme mit Namen Capitest. Eines beispielsweise ist frei verfügbar bei RH Computer Software und kann hier heruntergeladen werden. Ein anderes ist hier erhältlich. Ansonsten hilft auch ein wenig wühlen in der allwissenden Müllhalde.\nFrage: Beim Versuch Fritz!Fax für die Speedport W501V zu installieren, meldet mir das Setup, dass keine Fritzbox gefunden wurde und bricht ab. Weiß jemand Rat?\nRetrieved from "http://www.wehavemorefun.de/fritzbox/Talk:FAX_%C3%BCber_die_Fritzbox"\nFrage: Kann die FritzBox auch Faxe ohne laufenden PC empfangen? Wo werden diese abgespeichert, wie viele Seiten können max. gespeichert werden? Wie kann ich die Faxe über die LanCAPI dann abrufen?\nAntwort1: Nein, denn die Faxe werden per CAPI an einen Client 'durchgereicht'. Läuft dieser nicht oder läuft die Fritz!-Software nicht, so funktioniert auch kein Faxempfang.\nAntwort2: Es gibt seit Anfang März 08 eine im Fritz!Labor, mit der das auf der 7170 und 7270 funktioniert.\nAntwort3: JA!!! Mit der neuen offiziellen Firmware 29.04.57 ist die FAX-Funktion komplett implementiert. Empfangene Faxe werden wahlweise auf einem USB-Stick gespeichert oder an eine Emailadresse weitergeleitet. Also Faxempfang bei ausgeschaltetem PC funktioniert!\nBei FRITZ!fax mit (z.B.) FRITZ!Box Fon WLAN 7240 ist erst mit aktivierter CAPI (per Tel. #96*3* wählem) in den FRITZ!fax-Einstellungen (Reiter ISDN) der ISDN-Controller FRITZ!Box Internet auswählbar und muss ausgewählt werden. In den Erweiterten Einstellungen... den ISDN-Dienst ISDN-FAX ausgewählt lassen.\nFax bleibt im Status "Zu senden..."\nDas Problem kann vermutlich verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache sind Sonderzeichen in der Rufnummer.\nUrsache: Die gewählte Telefonnummer enthält eine Ländervorwahl (z.B. "+49" oder "0049").\nLösung: Statt der Ländervorwahl nur die 0 verwenden.\nElegante Lösung: Damit die Anwahl innerhalb Deutschlands ohne störende Landeskennung erfolgt, nehmen Sie bitte folgende Einstellungen vor:\nÖffnen Sie unter den Einstellungen der jeweiligen FRITZ!-Anwendung die Registerkarte "Nebenstelle". Aktivieren Sie das Feld "Standortangaben der Telefonoptionen berücksichtigen" und klicken Sie anschließend auf die Schaltlfäche "Telefonoptionen". Markieren Sie den Eigenen Standort und klicken Sie dann auf "bearbeiten". Stellen Sie unter Land/Region "Deutschland" ein und geben Sie unter Ortskennzahl Ihre Ortsvorwahl (z.B. 030 für Berlin) ein. Schließen Sie zum Abschluss alle Fenster mit OK.\nFRITZ!fax Version 3.06.44 mit CAPI Version 2.0 (3.11.07)\nDieses Problem kann auch beim Faxen über Voice-over-IP-Anschlüsse (mittels T.38) auftreten.\nUrsache: Im Programm FRITZ!Fax ist unter dem Menüpunkt Fax/Einstellungen/ISDN/Eigene MSN eine Nummer eingetragen.\nLösung: Im Menü Fax/Einstellungen ist der Registerreiter ISDN auszuwählen und die unter Eigene MSN eingetragene Nummer bzw. MSN zu löschen (in das Feld reinklicken und die Ziffern mit der Löschtaste löschen). Außerdem muss unter ISDN-Controller der Menüpunkt FRITZ!Box Internet ausgewählt sein.\nFRITZ!Box Fon WLAN 7170 (UI), Firmware-Version 29.04.59\nInstallation bleibt Hängen (Setup.exe liefert keine Rückmeldung)\nBei mir trat der Fehler auf einem nForce4-Board unter WinXP auf. Sämtliche Tweaks und Tricks halfen nicht weiter.\nHardwarepunkt unter WinXP setzten\nDeinstallation des nVidia Network Managers über Systemsteuerung->Software\nAchtung: Unter Umständen werden dabei Netzwerkadapter deinstallierst, womöglich auch der zur FritzBox...\nEvtl. reicht auch die Deinstallation der Firewall über selbigen Dialog.\nDiese Lösung steht auch im IPPF-Thread.\nErgänzung durch Bratwurst:\nLeider gibt es häufig Probleme bei der Installation. Diese lassen sich folgendermaßen lösen:\nBei der Installation wird nach dem CAPI-Server auf der Fritz!Box gesucht. Wenn dieser schon läuft, hängt sich das Setup auf.\n- Also CAPI vorher auf der Fritz!Box ausschalten. (Telefoncode #96*2*)\n- Falls man den CAPI-Server auf der Box nicht vom Setup aktivieren lässt, muß man diesen natürlich nach der Installation wieder einschalten. (Telefoncode #96*3*)\nHäufig wird die Fritz!Box bei der Installation nicht gefunden.\n- Die einfachste Lösung ist die Firewall während der Installation auszuschalten (bei Comodo Firewall besser).\n- Nach der Installation muß natürlich eine Firewall-Regel für Fritz!Fax vergeben werden.\nWenn es gar nicht geht: noch eine Fritz!Card im Haus?\nFür alle, bei denen es - wie bei mir - trotz allem nicht funktioniert, kann eine Fritz!Card abhilfe schaffen.\nEntgegen der herrschenden Meinung ist es durchaus möglich, eine Fritz!Card an einer Fritz!Box (getestet wurde die 7170) zu betreiben. Dabei spielt es keine Rolle, ob ein analoger oder ein ISDN-Anschluss vorliegt. Das Gerücht, das Faxen mit der Fritz!Card würde aufgrund von VOIP nicht funktionieren, ist ebenfalls falsch.\nErfolgreich getestet wurde das Ganze mit der folgenden Konstellation:\nFritz!Box 7170 mit Firmware 29.04.29\nCAPI Version 5.6.0.0 vom 07.09.2006\nFritz!Software (Wichtig: die Fritz!Software für die Fritz!Card) Version 3.06.03\nWeder in der Fritz!Box noch in der Fritz!Fax Software müssen irgendwelche Einstellungen verändert werden. Die Fritz!Card wird als normales ISDN-Endgerät betrachtet und kann auf diese Weise auch problemlos Faxe versenden. Das Empfangen wurde noch nicht getestet.\nRetrieved from "http://www.wehavemorefun.de/fbwiki/index.php?title=FAX_über_die_Fritzbox&oldid=88660"\nThis page was last modified on 5 February 2012, at 20:02.\nThis page has been accessed 1,407,974 times.


Hilfe Beziehung in Gefahr - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen\nHilfe Beziehung in Gefahr\nIch fang einfach mal an und hoffe ein paar Ratschläge zu bekommen da ich im Moment ziemlich verzweifelt bin.\nEntschuldigung wenn der text lang ist...\nIch bin seit fast einem Jahr mit meinem Freund zusammen, unsere Beziehung ist von Anfang an eine on off beziehung da er eine cholerische verhaltensweise hat, für ihn bin ich immer schuld und er ist auch schnell von Kleinigkeiten genervt und auf 180...\nIm Streit wird er oft unfair und ich bin immer selbst schuld wenn was ist und er hat immer Recht selbst wenn es nicht so ist dreht er es so das er Recht hat und stellt sich oft in die Opfer Rolle, Diskussionen sind mit im oft aussichtslos.....\nFür mich war es sehr schwer mit ihm umzugehen da ich oft aufpassen muss wie ich mich verhalte,was ich mache und sage das ich ihn nicht wütend mache und er wieder so ein ausbruch bekommt.\nWenn wir uns streiten zweifelt er generell die Beziehung an und macht oft von jetzt auf gleich per sms schluss und erstmal ist auch kein rankommen an ihn,nach 2-3Tagen nähern wir uns wieder an alles ist für ihn gut und ich muss das dann auch auf sich beruhen lassen obwohl mich das immer sehr verletzt und er im Streit auch Verletzende Sachen sagt ...die wie er nachher sagt nicht so gemeint waren....\nIm Moment herrscht seit 2Wochen fast funkstille da er in unserem Sex Leben was ziemlich stört und zwar das ich nicht komme,ich muss dazu sagen ich hatte vor ihm erst eine sehr lange Beziehung der sex war da eher dürftig da er egoistisch im bett war und ich hatte noch nie ein Orgasmus...,\nMein jetziger Freund hat sich immer viel Zeit genommen für mich wir probieren viel aus und ich liebe den sex mit ihm er hat eine art an sich die mich wahnsinnig macht im positiven sinne ,nur klappt es mit dem kommen nicht bei mir , er sagt nach fast einem jahr schafft er es immer noch nicht und ihm ist es sehr wichtig das ich komme...\nEr sieht in unserem Sex leben keinen sinn mehr da er mich nicht zum Höhepunkt bringen kann und hat keine lust mehr deswegen auf sex und eine Beziehung ohne sex geht nicht deswegen ist Schluss....\nWas soll ich denn machen ich will nicht das es aus ist wegen so etwas er sagt im gefällt der sex sehr mit mir aber ohne einen Orgasmus macht es für ihn kein sinn mehr er lehnt mich deswegen ab, hat er vorher auch aber nicht so extrem ...\ndas verletzt mich und macht mich fertig, ich weiß nicht was ich machen soll, er gibt mir das Gefühl das ich deswegen nicht normal bin... ich bin ratlos was ich machen soll um die Beziehung zu retten und ihm es recht zu machen :-(\nIst auch nicht normal das ein Jahr auszuhalten.#\nDas ist keine Beziehung, sondern ein Verhältnis.\nWas brauchst du außer dem noch, was willst du wirklich?\nWas muß noch passieren damit du aufwachst aus deinem ( das ist der Prinz ) Traum.\nSo hält man sich höchstens einen Hund.\nEine Beziehung oder Partnerschaft basiert auf andern Werten.\nEr ist eigentlich ein total liebenswürdiger Mensch, er hat eine total liebe und gefühlvolle Seite,aber eben auch die andere....\nEr kümmert sich um mich und merkt auch wenn es mir nicht gut geht und ist auch sehr hilfsbereit.\nIch hab noch nie so ein Mann kennengelernt er zieht mich einfach an mein Herz schreit nach ihm, er ist der Meinung aus schmerz lernt man ,er hat einfach seine eigene art mit Dingen umzugehen, ich weiß auch nicht ich komm einfach nicht vom.ihm Los, ich bin auch nicht fehlerfrei....\nIch weiid nur nicht was ich noch machen soll das mal alles auf dauer git läuft und wir das Problem was er mit mir hat hinbekommen.\nOb sich das hier klären läßt für Dich, vermag ich nicht zu sagen und würde Dir den Besuch einer Beratungsstelle empfehlen.\nEs gibt z.B. bei der Caritas Lebensberatungsstellen, in denen Du ganz in Ruhe über das, was Dir auf dem Herzen liegt, reden\nkannst und Möglichkeiten findest, wie Du Dein Leben weiterleben möchtest.\nSolch eine Beziehung, wie Du sie mit ihm erlebst, ist gewiss nicht so einfach und macht traurig und tut weh.\nEine Beziehung läßt sich nicht ausschließlich nur dadurch "kitten", daß Du danach schaust, welches Problem er mit Dir hat und\ndaß Du das hinbekommen willst. Schau danach, wie Du Dich bei ihm fühlst und wie es Dir innerlich damit geht, daß er im\nStreit so reagiert etc. Fühlst Du Dich so wirklich wohl bei ihm? Er scheint irgendwie nur daran interessiert zu sein, ausschließlich\nseine eigenen persönlichen Beziehungshaltungen zu vertreten und wenig liebevolles und wenig rücksichtsvolles Verständnis\nist für Dich da.\nIch wünsch Dir einen liebevolleren und verständnisvolleren Partner, der wirklich mit ganz viel Liebe in seinem Herzen für Dich\nda ist und Dich nicht so abfertigt. Einen, der bereit ist, gemeinsam mit Dir nach Lösungen zu suchen, um partnerschaftlich\nmit Dir zu leben. Er scheint es nicht zu sein.\nVersuche für Dich herauszufinden, was Dich so bei ihm hält. Vielleicht hilft Dir dabei die hilfreiche Unterstützung einer Lebensberatungsstelle.\nAlso für mich wäre es ein absoluter Trennungsgrund, wenn mein Freund mich ignoriert und beschuldigt, weil ich keinen Orgasmus bekomme. Ich würde das als demütigend und respektlos ansehen. Mein Partner könnte mir sagen, dass es ihn enttäuscht. Dann würde man sicher eine Lösung finden. Im Zweifelsfall würde ich einfach ab und an schauspielern um ihn heiß zu machen. Aber mein Partner dürfte sich deswegen niemals mit mir streiten. Du bist doch nicht sein Sexobjekt, du bist seine Freundin.\nDer Rest hört sich auch nicht toll an. Ihr streitet oft. Und ihr seid noch nicht lange zusammen. Grade im ersten Jahr ist doch alles ziemlich harmonisch. Wie soll das werden, wenn ich im 3ten oder 4ten Jahr seid?\nNatürlich ist es schwer loszulassen. Stelle dir die Frage ob das Positive wirklich überwiegt. Wenn nicht, dann reiß dich zusammen und schick ihn zum Mond\nnach meinem Eindruck gehörst Du zu den sensiblen Menschen, die sehr viel Harmonie und sehr großes Vertrauen in ihrer Partnerschaft benötigen. Ohne dies klappt es im Bett nicht so, wie Du Dir das vermutlich selbst wünschst. Wenn dein erster Freund dieses Vertrauen und diese Harmonie nicht bewirken konnte, so kann Dein jetziger Partner dies erst recht nicht. In Punkto Harmonie und Vertrauen seid ihr wie Feuer und Wasser. Da kann er im Alltag noch so höflich und nett sein ...\nDein Unterbewusstsein weiss das schon lange, nur Du noch nicht. Du machst Dir selbst etwas vor, wenn Du ihn für Deinen zu Dir passenden Partner hältst.\nIch hoffe, diese Gedanken helfen Dir, die richtige Entscheidung zu treffen.\ner ist ein Idiot - deine Wahl ob du ihn noch ertragen willst ....\nich gehe jetzt mal davon aus, dass du noch sehr jung bist. Die Fähigkeit sich vollkommen auf den Partner einzulassen, sich fallen zu lassen, wächst mit den Jahren und der Erfahrung. Auch die Vertrauensbasis, wie Nordrheiner bereits schrieb, spielt eine wichtige Rolle, für ein harmonisches Sexleben.\nLasse dich nicht davon entmutigen, dass dein Freund sich von dir getrennt hat. Du trägst keine Schuld daran. Du wirst sicherlich noch andere junge Männer kennen lernen und es wird sicherlich einer dabei sein dem gegenüber du das nötige Vertrauen entwickelst um dich fallen lassen zu können.\nDas Verhalten deines Freundes ist einem Mangel an Reife verschuldet. Für ihn ist klar:\n"Wenn ich mich bemühe, dann muss die Frau doch in der Lage sein einen Orgasmus zu bekommen." Und wer aus solch einem Grund eine Beziehung beendet, der ist es auch nicht wert, dass du ihm hinterher trauerst.\nSo einfach ist es nicht mit dem weiblichen Orgasmus... du bist okay, und es ist vollkommen normal, wenn frau in jungen Jahren, die gerade erste Erfahrungen im Umgang mit der Sexualität bzw. mit dem eigenen Körper macht, keinen Orgasmus bekommt. Irgendwann wirst du in der Lage sein deinem Partner zu sagen was dir gefällt, dich auf Hochtouren bringt und was nicht.\nHab Geduld und lass den jungen Mann laufen. Ihr passt nicht zueinander und deshalb fehlts dir am nötigen Vertrauen dich deiner Lust hinzugeben.\nDanke für die antworten irgendwo weiß ich das es auf dauer so nicht weiter gehen kann.\nIch bin 27 er anfang dreizig, mir es selbst zu machen war noch nie was für mich deswegen kann ich nicht sagen wie ich es mag um zu kommen, ich bin der Meinung das es schon passieren wird unter druck funktioniert das nicht...\nEs ist ja nicht alles schlecht wir verstehen uns ja gut unternehmen auch viel und er zeig mir auch das ich ihm wichtig bin,nur geht das meist 3-4wochen gut bis bei ihm wieder was aussetzt und er mir den boden unter den Füssen wegreißt....\nWenn vielleicht die Beziehung harmonischer wäre auf dauer und ich nicht immer Angst hätte was falsch zu machen das er nicht andauernd Schluss macht und dieser druck nicht ständig da wäre würde ich mich bestimmt besser auf ihn einlassen können....\nWenn ich bei ihm bin möchte ich ihn gar nicht mehr loslassen dieses Gefühl ihn ganz zu verlieren ist immer da, manchmal wein ich auch einfach so da mich das sehr belastet.....\nEr sagt ja selbst von sich aus das er ein cholriker ist und nicht einfach,ich weiß nicht wie man mit diesem Charakter von Mensch am besten umgehen muss das es harmonisch läuft und er nicht alles anzweifelt bei diskussionen und ständig ich allein an allem schuld bin.\nJ Hilfe! Eingeengt, zwanghafte Beziehung, Liebe? Liebe 16 15 September 2021\nM Streit in der Beziehung. Hilfe erbeten. Liebe 26 4 Oktober 2020\nStreit in der Beziehung. Hilfe erbeten.\nGestartet von Marsfreund


Sorge wegen Denkstörung - Onmeda-Forum\nSorge wegen Denkstörung\nIch hatte im letzten Jahr mit einer Angststörung zu kämpfen und hatte immer wieder Angst eine Psychose oder Schizophrenie zu erleiden.\nDabei habe ich mich immer wieder in vermeintliche Symptome reingesteigert, die aber alle mit der Zeit wieder weggingen.\nVor ein paar Tagen hatte ich leider einen Rückfall und seitdem besorgen mich ein paar Dinge bezüglich meines Denkens.\n1. Ich habe in den letzten Tagen öfter die Situation gehabt, dass mir Namen nicht gleich eingefallen sind oder ich vergessen habe, was ich gerade noch machen wollte.\n2. Als ich den Angstzustand hatte, der der Rückfall war, hatte ich eine komische Empfindung: meine Schwester war bei mir und wegen der Angst stand ich völlig unter Strom. Als die Angst endlich abebbte, scherzten wir gerade über einen Insider. Ich hatte plötzlich kurz das Gefühl als würde sie mir ihren Arm um die Schulter legen, aber es war nicht so. Ich habe nichts körperliches wahrgenommen, also ich hab genau gemerkt, dass sie mich nicht wirklich berührt hat, es war eher eine starke Vorstellung wie sich das anfühlen würde. Das hat mich stark verunsichert, weil ich das noch nie hatte. Jetzt habe ich Angst, dass das sowas wie der Anfang einer Halluzination gewesen sein könnte, weil sie mich ja nicht wirklich umarmt hat.\nEtwas ähnliches ist heute wieder passiert, ich lag mit meinem Freund im Bett und wir kuschelten. Auf einmal hatte ich für den Bruchteil einer Sekunde das Ge fühl als würde er die Decke anheben wollen, aber er hat noch nicht einmal Anstalten dazu gemacht.\n3. Aufgrund der ersten beiden Sachen habe ich jetzt richtig Angst bald zu halluzinieren und prüfe ständig ob ich etwas sehe was nicht da sein kann. Seitdem glaube ich ständig etwas im Augenwinkel zu sehen obwohl ich genau weiß, dass da nichts ist.\nAlle diese Dinge sind erst seit diesem Rückfall aufgetreten, vorher ging es mir monatelang sehr gut und ich hatte keinerlei merkwürdige Empfindungen. Sie scheinen auch vor allem dann aufzutreten wenn ich gerade sehr angespannt bin oder es gerade war und wenn ich mich besonders mit dem Thema Psychose beschäftige und darüber nachdenke, was ich dazu gelesen habe.\nKönnte all das nur durch den Stress und die Starke Selbstbeobachtung aufgrund des Rückfalls sein? Oder ist es doch eher.ein Anzeichen dafür, dass mit meinem Kopf wirklich etwas nicht stimmt?\nRe: Sorge wegen Denkstörung\nDas hat nichts mit einer Schizophrenie zu tun, auch nicht mit Wahnvorstellungen, es ist einfach das Resultat von Stress und Gedanken.\nÜbrigens haben Halluzinationen auch nicht unbedingt etwas mit einer Schizophrenie zu tun, also selbst wenn man welche hat sagt das nichts über die Ursache aus, u.a. können auch Ängste so etwas auslösen.\nDu stellst dir vor wie sich eine Schizophrenie äußern würde und hast dementsprechend den Fokus auf solche Dinge gerichtet, aber selbst wenn du diese Symptome hättest würde es längst noch keine Schizophrenie machen.\nAlso kein Grund zur Sorge, aber ein Grund zur Vorsorge gegen die Ängste und die Gedanken.\nDanke Tired für deine schnelle Antwort!\nIch bin mir sicher du hat recht und die Sache ist nur durch meine große Angst entstanden.\nEs hat mich nur sehr verunsichert, da ich diese komischen Wahrnehmungen mit der starken Vorstellung noch nie empfunden habe und während der Akutphase meiner Krankheitsangst hatte ich wirklich hast alles durch Was man auch nur ansatzweise auf Schizophrenie beziehen kann: Angst Stimmen zu hören, Zwangsgedanken darüber paranoid zu werden, ständig in sich reinhören, Derealisation,... wirklich alles!\nDank Therapie, Stressreduzierung und selbstauferlegtem Google-Verbot, habe ich diese Angst eigentlich schon hinter mir gelassen. Nur dieser blöde Rückfall hat mir sehr zugesetzt.\nNaja, ich hoffe du hast recht und alle diese Dinge gehen wieder weg, wenn ich mich wieder entspanne und es schaffe geistig wieder von dem Thema wegzukommen.\nSchlimmer geht immer und es gibt immer ein erstes Mal.\nAngststörungen haben dermaßen vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten, sie suchen sich einfach das davon raus was am meisten Eindruck macht,\nDie vorherige Masche der Angststörung kannst du mittlerweile einordnen, vielleicht auch unter Kontrolle bringen, also muss sie sich was neues einfallen lassen und das hat sie getan.\nGeh damit genauso um, wie du es bei den vorherigen Symptomen gelernt und gemacht hast.


Medienmitteilung des Dachverbands für Natur- und Umweltschutz zum Omnibus-Gesetz\nLandtag, schütze unsere Landschaft!\nDas Omnibus-Gesetz, mit dem sich der Südtiroler Landtag Ende des Monats beschäftigt, soll den Weg für den Bettenstopp ebnen. Daher steht auch die praktische Umsetzung der Obergrenze für Gästebetten seit Wochen im Rampenlicht. Unbemerkt bleibt, dass es im Sammelgesetz auch um die Landschaftspläne der Gemeinden geht. Und um eine Aufweichung des Schutzes der für Südtirol so besonderen Landschaft. Richten kann es noch der Landtag. (testo ital. sottostante)


Europäischer Dachverband der liberalen LSBTI-Organisationen gegründet | LiSL Deutschland – Liberale Schwulen und Lesben\nEuropäischer Dachverband der liberalen LSBTI-Organisationen gegründet\nVeröffentlicht am 5. August 2018 von LiSL Deutschland\nLiSL stellt Präsidenten und Chairperson\nFoto der Unterzeichnung Gründungssatzung im schwedischen Parlament\nAnlässlich des Europride wurden am Freitag die „LGBTI Liberals of Europe“ in Stockholm gegründet. Dazu erklärt der Bundesvorsitzende der Liberalen Schwulen und Lesben (LiSL), MICHAEL KAUCH:\nWir haben am Freitag die „LGBTI Liberals of Europe“ in einer feierlichen Zeremonie im schwedischen Parlament gegründet. Gründungsmitglieder sind LiSL aus Deutschland, die HBT-liberalerna aus Schweden, Certi Diritti\nHans van Baalen, Ralf Fröhlich, Michael Kauch (v.l.n.r.)\naus Italien und GayLib aus Frankreich – alles unabhängige LSBTI-Organisationen, die jeweils einer liberalen Partei nahe stehen. Ziel ist es, effektiver Einfluss auf die Bürgerrechtspolitik in der EU zu nehmen und Initiativen für die Rechte von LSBTI in ganz Europa zu unterstützen.\nErweitert wird das Netzwerk um Arbeitskreise innerhalb liberaler Parteien sowie individuelle Mitglieder aus Ländern, in denen keine vergleichbaren Strukturen bestehen. So konnten wir in Stockholm als erstes individuelles Mitglied die Parteivorsitzende der liberalen Partei in Georgien begrüßen.\nAls klares Signal der Unterstützung war auch Hans van Baalen anwesend, der Präsident der Alliance of Liberals and Democrats for Europe (ALDE). Zur ALDE gehört auch die FDP.\nZum ersten Präsidenten der Organisation wurde Ralf Fröhlich aus Berlin gewählt, der auch als stellvertretender Bundesvorsitzender für die internationale Politik von LiSL verantwortlich ist. Unterstützt wird er in repräsentativen Aufgaben durch die Chairperson, zu der LiSL-Bundesvorsitzender Michael Kauch gewählt wurde.\nRede Michael Kauch\nRede Ralf Fröhlich


LONGINES BALVE OPTIMUM: Spitzensport am ersten Tag | LONGINES BALVE OPTIMUM\nU25-DM: Helen Erbe siegt souverän\nSie kam, sah und siegte: Helen Erbe war das Maß der Dinge in der Intermediaire II (Piaff Förderpreis; Preis der Liselott Schindling Stiftung), der Einlaufprüfung zur Meisterschaft der U25 Dressurreiter beim LONGINES BALVE OPTIMUM. Mit Carlos FRH, dem Erfolgspferd ihrer älteren Schwester Hannah Erbe, tanzte die 21-Jährige zum Sieg.\n74,482 % – so lautete das amtliche Ergebnis – und einstimmig sahen die Richter Helen Erbe und den 15-jährigen Hannoveraner Wallach Carlos FRH (v. Weltmeyer) auf dem ersten Platz. Ein vielversprechender Auftritt, denn es ist die erste Saison für Helen im Lager der U25-Reiter und auch die erste Saison mit ihrem neuen vierbeinigen Partner. Diesen übernahm sie von ihrer älteren Schwester Hannah, die auf Carlos FRH im vergangenen Jahr sowohl Vize-Europa- als auch Deutsche Vizemeisterin im U25-Lager wurde. Nun schickt sich Helen an, in die Fußstapfen ihrer Schwester zu treten und nimmt Kurs auf Medaillen in der U25-DM. Die erste Entscheidung über Edelmetall der U25-Reiter fällt am morgigen Freitag, 10.06., im U25-Grand Prix (Piaff Förderpreis; Preis der Liselott Schindling Stiftung).\nRang zwei belegten Alexa Westendarp und ihre elfjährige Hannoveranerin Four Seasons FRH (v. Fidertanz). Die 24-Jährige und die bewegungsstarke Rappstute erhielten 72,500 %.\nPlatz drei fiel an Raphael Netz – amtierender U25-Europameister im U25-Grand Prix und Deutscher Vizemeister im U25-Grand Prix. Der 23-jährige Bereiter aus dem Stall von Jessica von Bredow-Werndl und Benjamin Werndl hatte Exclusive BB gesattelt, da sein EM-Pferd Elastico aus gesundheitlichen Gründen ausgefallen war. 71,789 % gab es für seine Leistung auf dem zwölfjährigen Donnerschwee-Nachkommen, den ihm Beatrice Bürchler-Keller zur Verfügung stellt. „Exclusive hat mir ein sehr sehr gutes Gefühl in der Trabtour gegeben und sie war meiner Meinung nach die beste, die wir bislang gezeigt haben. Auch die Piaffe war noch nie so gut“, so Raphael Netz, der weiter berichtet „Leider hatten wir zwei Haker in den Galoppwechseln. Aber im Großen und Ganzen hatte ich ein super Gefühl. Exclusive ist ja noch recht unerfahren, aber sehr motiviert. Wenn wir es morgen ohne technische Fehler schaffen, dann ist noch mehr drin. Jetzt werde ich aber erst mal den Ritt analysieren – damit mich morgen mein Pferd noch besser versteht.“ Mama Janet Netz fieberte am Rand des Vierecks mit und ritt die Prüfung quasi ebenfalls. „Raphael lebt ein Stück weit meinen Traum. Ich wäre gerne Profireiterin geworden, meine Eltern hatten mir das Reiten jedoch nicht erlaubt. Also ritt ich immer heimlich“, so die Hessin.\n1. Helen Erbe/ Carlos FRH 74,842 %\n2. Alexa Westendarp/ Four Seasons FRH 72,500 %\n3. Raphael Netz/ Exclusive BB 71,790 %\n4. Selina Söder/ Zaire-E 71,684 %\n5. Paulina Holzknecht/ Entertainer Win T 71,026 %\nEröffnungsspringen: Mit Chili auf Rang 1\nRasant rasten Sarah Nagel-Tornau und ihre erst neunjährige Chili zum Sieg im Eröffnungsspringen – dem OPTIMUM Welcome Preis – des LONGINES BALVE OPTIMUM (0/56,09 sec.) im Piepenstock Springstadion. Nomen ist bei der westfälischen Colestus-Tochter sprichwörtlich Programm. 1,41 Sekunden war das Damen-Duo schneller als die zweitplatzierten Herren Felix Haßmann und GSI Pit Perigueux – ein zehnjähriger Oldenburger Hengst von Perigueux (0/57,50). Haßmann wurde 2019 in Balve erstmals Deutscher Meister der Springreiter. Ob ihm die Wiederholung dieses Jahr gelingt? Rang drei fiel an Richard Vogel, der den neunjährigen Hannoveraner Hengst Daymian (v. Darco) gesattelt hatte (0/ 57,78 sec.). Dahinter rangierte Mynou Diederichsmeier, 2019 Deutsche Meisterin der Springreiterinnen, mit dem elfjährigen Holsteiner Cosmo (v. Colman). Eine erneute Goldmedaille würde der Lilienthalerin sehr gut gefallen. Wir erinnern uns gerne, denn niemand hat jemals so viele Freuden- Krokodilstränen verdrückt…\nAm morgigen Freitag geht es um 12.30 h weiter mit der 1.Wertungsprüfung in der DM der Springreiterinnen sowie um 15.15 h mit der 1. Wertungsprüfung in der DM der Springreiter/ Offene Klasse.\nOPTIMUM Welcome Preis\n1. Sarah Nagel-Tornau/ Chili H 0/ 56,09\n2. Felix Haßmann/ GSI Pit Perigueux 0/ 57,50\n3. Richard Vogel/ Daymian 0/ 57,78\n4. Mynou Diederichsmeier/ Cosmo 0/ 59,27\n5. Johannes Ehning/ C-Jay 0/ 59,60\n6. Michael Viehweg/ Comanche 0/ 59,81\n7. Hendrik Sosath/ Cadora 0/ 59,89\nAlle Ergebnisse finden Sie hier: https://results.hippodata.de/2022/2138/html/de/hippodata/index.html


≫ Spanndecken Saarlouis • Bestpreis von SuperHause\nHaben Sie sich entschieden, eine Spanndecke in Saarlouis zu bestellen, möchten aber kein Team suchen? Hinterlassen Sie Ihre Kontakte und wir finden für Sie das beste Team für Spanndecken in Saarlouis!\nGlanz sieht teuer und spektakulär aus. Perfekt kombiniert mit vielen Einrichtungsstilen. Oft in Schlafzimmern, Wohnzimmern und sogar im Flur verwendet. Glänzende Spanndecken sind in verschiedenen Farben erhältlich. Sie können Optionen wählen, um den Raum visuell zu vergrößern oder zu verkleinern – abhängig von den Eigenschaften der Wohnung. Bei der Installation berücksichtigt man unbedingt die Bedürfnisse und Wünsche des Kunden, um ein möglichst hochwertiges Ergebnis zu erzielen. Lackspanndecken in Saarlouis, hängt von den Abmessungen des Raumes ab.\nZusätzliche Innenbeleuchtung wird immer ein zusätzlicher Vorteil sein. Daher lohnt es sich, eine solche Option als abgehängte decken mit Beleuchtung zu betrachten. Es gibt viele Möglichkeiten, das Licht in einer solchen Decke zu gestalten. Wir bieten Ihnen die aktuellsten Optionen. Und wir werden auch gerne Ihre Vorschläge studieren, um im Laufe der Arbeit die ideale Option für Ihre Bedürfnisse zu realisieren. Lackspanndecken kosten in Saarlouis hängt von den Besonderheiten der Lichtausstattung und Ihrer Komplexität ab.\nDie Matten Spanndecken stellen eine der am meisten zugänglichen Varianten der Erledigung dar. Es gibt ein Material mit einem Gewebe aus Polymerfasern oder PVC-Platten. Eine Färbung kann sehr vielfältig sein: von saftigen hellen Farben zu mehr zurückhaltend und klassisch. Bei der Montage sind die Nähte praktisch unmerklicher, bilden eine große Leinwand. Matt Spanndecken in Saarlouis ist erschwinglicher als die Kosten für Hochglanz — oder Satin-Beschichtungen.\nWenn Sie die allgemeine Wahrnehmung des Raumes diversifizieren möchten, können Sie Spanndecken mit Fotodruck bestellen. Diese Option sieht in jedem Raum gut aus: Schlafzimmer, Kinderzimmer und sogar in der Küche. Wir bieten qualitativ hochwertige Bilder an der Decke. Sie können alle Ideen realisieren: von minimalistischen Bildern bis zu echten Bildern. Jede Option ist auf Ihre eigene Weise gut. Kosten Spanndecke in Saarlouis hängt von der Raumfläche und den Eigenschaften des Fotos ab.\nSolche decken sind in Wohnungen und Häusern beliebt. Mit Ihrer Hilfe können Sie die defekte, die auf der Oberfläche sein können, leicht verbergen. Schließen Sie einfach alle Nischen, Rohre, Löcher, Belüftung. Zweistufige Spanndecken sind auch gut für die Zonierung geeignet, was mit klassischen Materialien schwierig zu erreichen ist. Was die Vielfalt angeht-Sie können sich keine Sorgen machen. Der Baumarkt ist bereit, verschiedene Texturen und Farbkombinationen anzubieten. Lackspanndecken Montage in Saarlouis wird aus den Besonderheiten des Montageprozesses bestehen.\nDer Stoff an der Decke ist immer schön und ästhetisch. Stoff Spanndecken entsprechen allen weltweiten Standards der Umweltfreundlichkeit. Das Material ist beständig gegen Temperaturschwankungen. Im Vergleich zu PVC-Platten ist diese Option viel stärker. Spanndecken preis in Saarlouis, entspricht vollständig der langen Lebensdauer. Sie können verschiedene Farben und sogar Zeichnungen für das Design des Raumes wählen.\nSpanndecken in Saarlouis ist bei uns ganz einfach!\nSuperHause bietet in Saarlouis Installationsdienste für Spanndecken an zu günstigen Konditionen. Wir werden helfen, Spanndecke für Badezimmer mit Qualitätssicherung zu installieren. Bei der Arbeit verwenden wir nur bewährte Montagetechnologien, um die Realisierung selbst der ungewöhnlichsten Bauprojekte zu gewährleisten.\nHeute haben Freunde kommuniziert und Sie haben gesagt, dass Satin - Spanndecken Saarlouis eine coole Lösung für mein Schlafzimmer sind. Bestellung Beratung, mir wurde alles erzählt und zeigte sogar interessante Montagemöglichkeiten. Ich habe bereits den Service bestellt, morgen erwarte ich die Mannschaft für die Arbeit.\nIch wollte mir schon sehr lange, bedruckte Lichtdecken in Saarlouis Ich konnte kein normales Team finden, das helfen würde, cooles Material auszuwählen und natürlich bei der Umsetzung meines Reparaturplans zu helfen. Hier auf der Website wurde ich konsultiert und alles auf höchstem Niveau getan.\nIch wollte nicht viel Zeit damit verbringen, eine gute Firma zu finden. Diese Seite wurde von einem Kollegen empfohlen und ich war 100 % zufrieden! Ich habe mich für einen Raum mit textile Spanndecken in Saarlouis entschieden. Ich mochte Sie sofort auf den Fotos. Und in der Realität-noch besser. Danke an das Team für die schnelle Arbeit.\nFür mich Stoff Spanndecken in Saarlouis etwas Teures. Aber ich habe mich geirrt! Mir wurde ein angemessener Preis angeboten. Haben die arbeiten sehr schnell gemacht. Und ich beschwere mich nicht über die Qualität, alles ist auf der Höhe.\nSie müssen sich keine Sorgen um den Preis machen. Die Preise für Spanndecken in Saarlouis sind erschwinglich. Die Installation der Decke bringt keinen ernsthaften Verlust für das Budget.\nVor dem Einbau von Spanndecken werden in Saarlouis Vorarbeiten durchgeführt. Entfernen Sie überschüssige Rückstände und bereiten Sie die Oberfläche vor.\n⭐ Was kostet eine Spanndecke in Saarlouis?


Online Leadership | IFUM\nWährend der Corona-Krise zeigen sich viele neue Leadership-Phänomene. Dabei handelt es sich vor allem um veränderte Herangehensweisen wie: Home Office Management, Umgehen mit Unsicherheit und Furcht, Etablierung neuer Informationsmanagement-Kanäle zur Sicherstellung der Entscheidungsprozesse und die emotionale Aufrechterhaltung des Zusammenhaltes im Team.\nIn diesen Situationen ist gut beraten, wer seine „Leadership Aufgaben“ schön früher gemacht hat und:\neinende, kraftvolle Ziele definiert hat, die von allen verstanden und mitgetragen werden\neine konstruktive und Teamgeist-orientierte Teamkultur explizit entwickelt und gefestigt hat\ndie Erfolgsfaktoren der Leistungserbringung (=Strategie) erkannt und transparent dargestellt hat.\nWer jetzt NICHT dialogisch führen, Vorschlagswesen aktiveren und Eigenverantwortung bei den MitarbeiterInnen sicherstellen kann wird negative Performance und Mitarbeiterfluktuation wohl der Coronakrise umhängen können – ohne jedoch seine eigenen Führungsaufgaben erkannt und kompetent wahrgenommen zu haben. Führungskompetenz ist eine soziale Kompetenz und dabei handelt es sich häufig um eine „unbewusste Inkompetenz“, d.h. Führungskräfte wissen häufig nicht, wie gut sie tatsächlich im Bereich Führung sind.\nHerkömmlich sind „missverständliche“ Gradmesser der Führungskompetenz: Selbstausbeutungsbereitschaft, Konformismus mit der Führungshierarchie, Aktionismus und Selbstüberschätzung. Diese Gradmesser führen in Problem-Lösungsorientierte Zugänge und verursachen Zeitfresser und Demotivation, wofür es in Corona-Zeiten geringe Spielräume gibt.\nDie Coronakrise fordert die Führungskräfte in besonderem Maße, Selbstorganisation, Selbstmotivation und Selbstverantwortung im Team sicherzustellen und die Entscheidungsprozesse durch fokussierte und vorausbedachte (!) Kommunikation mit den richtigen Kommunikationskanälen (e-mail, Telefon, Videokonferenz, u.a.) hochqualitativ aufrecht zu erhalten.\nDa diese Aspekte schon im „Normalbetrieb“ unzureichend entwickelt und „eingeübt“ worden sind, verursacht die neue Situation Hamsterrad-artigen Mehraufwand, Überforderung durch unzureichende Selbststrukturierungsfähigkeit und Konflikte mit dem privaten Umfeld, Unsicherheit und Frustration mangels sozialem und vor allem „leibhaftigem“ Feedback.\nWie kann man mit diesen Phänomenen besser umgehen?\nTransparente und abgestimmte Strukturierung der Informationsmanagementsysteme. D.h. Wann kommuniziert wer mit wem über welchen Kanal zu welchem Thema mit welchen Fragestellungen? Dies muss vorbereitet sein und in der Struktur unbedingt eingehalten werden. Dieser Zugang stellt eine Lösung 2. Ordnung dar (Ziele erreichen, statt Probleme lösen).\nManagement by FISH: Gerade in Zeiten des „Social Distancing“ sind Aufmunterer, kleine gegenseitige Aufmerksamkeiten (per Post, u.a.), eine bewusst gewählte positive Grundhaltung (Plattform of Joy), Achtsamkeit (mentale Pausen, u.a.) und konstruktive Rituale (Tagesende KISS Konferenz, u.a. ) sehr förderlich.\nDie Herausforderungen als Chance sehen und Lernen sicherstellen: Was läuft gut? Wo sind Schwierigkeiten und wie können wir diese besser meistern? Was ist vorgefallen und was lernen wir daraus? Diese Lernschleifen müssen auf eine vorbereitete Weise gemeinsam Reflektiert werden und in Verbesserungen münden.\nOnline Coaching Tools, wie das Denk-Labor (www.ifum.eu/denk-labor ) und Online Beratung, Coaching und Teamcoaching (Teams) und Online Individualtraining sind „Not-wendige“ und unterstützende Instrumente zur Reduktion von Blinden-Flecken und „ausgeblendeten Themen.“ Diese Online Qualifizierungs- und Unterstützungsmaßnahmen sind erstaunlicher Weise hoch wirksam –\nUmsetzung der grundsätzlichen Führungs-Aufgaben: Ziele, Teamkultur, Strategie!


China Raumfahrt Mond\nZum zweiten Mal innerhalb von zwei Jahren ist China auf dem Weg zum Mond.\nDie größte Herausforderung sehen Experten dieses Mal nicht in der Landung, sondern bei der Rückkehr mit Gesteinsproben.\nNeue Proben vom Mond wären für Forscher ein „riesiger Erkenntnisgewinn“.\nChina hat erfolgreich eine unbemannte Mission zum Mond gestartet. Die junge Raumfahrtnation will mit den USA und der Sowjetunion gleichziehen und Gestein vom Mond holen. © Quelle: Ng Han Guan/AP/dpa


Einbruchserie: Mädchen verletzen Bewohnerin (67)\n26. Dezember 2011 um 19:36 Uhr\nFrau (67) hatte das Duo auf frischer Tat ertappt. Wieder Einbruchserie an den Feiertagen.\nBarmen. Schreck für eine 67 Jahre alte Wuppertalerin: Am Montag, 2. Weihnachtstag, um 9.55 Uhr, hörte die Frau am Werth im Flur des Mehrfamilienhauses, in dem sie wohnt, verdächtige Geräusche. Als sie eine Etage höher nachsah, erwischte sie zwei etwa 17 Jahre alte Mädchen auf frischer Tat. Das dunkelhaarige Duo war gerade dabei, mit einem Schraubendreher eine Wohnungstür zu knacken.\nLaut Polizei griffen die beiden jungen Frauen die 67-Jährige mit dem Schraubenzieher an und flüchteten. Laut Polizei verhinderte der „doppelt gelegte Bademantel“, dass die 67-Jährige schwerer verletzt wurde. Sie kam mit Schürfwunden davon. Eine der beiden Einbrecherinnen hatte einen Zopf und war zur Tatzeit mit einem Mantel mit Kapuze und Fellbesatz bekleidet. Ihre Komplizin trug eine bräunliche Jacke.\nAn den Feiertagen waren Einbrecher im ganzen Stadtgebiet unterwegs. Einbrüche wurden unter anderem an der Marklandstraße, am Weinberg, in der Hindenburgstraße, an der Höhe, in der Kriegerheimstraße, Auf dem Brahm, Am Buschhäuschen, in der Rottscheidter Straße, am Gartenheim, An der Bük und am Kipdorf gemeldet. Die Beute: vornehmlich Schmuck und Bargeld. In einem Optiker-Geschäft an der Neumarktstraße warf der Täter das Schaufenster ein und entkam mit hochwertigen Brillengestellen.\nEin betrunkener 24-Jähriger, der an der Friedrichstraße die Scheibe eines Geschäfts eingeschlagen und Schuhe entwendet hatte, wurde wenig später zwischen Weihnachtsmarktbuden entdeckt. Bei seiner Festnahme soll er sich gewehrt, die Beamten beleidigt und bespuckt haben. Den Rest der Nacht verbrachte er in der Ausnüchterungszelle.\nZu allen Fällen sucht die Kripo Zeugen. Hinweise an die Rufnummer 2840\nFest in der Stadthalle: Vom stillen Glück, nicht ganz allein zu sein\nWuppertaler Ärzte helfen: Sehend zurück nach Eritrea\nBergung in letzter Sekunde: Zwei Lebensretter am Heimatplan\n240.000 Euro Spenden für Kinderhospiz\nBleiben die Fuhlrott-Exponate für immer in Essen?


Mitteldeutsche Zeitung: Wirtschaft/Lebensmittel Halloren-Aufsichtsratschef kritisiert Unternehmensführung - Mittelstand Cafe\nDer Aufsichtsratschef von Halloren, Paul Morzynski,\nübt Kritik an der Unternehmensführung. Dabei geht es um die\nKommunikation zum geplanten Börsenrückzug. „Wir hätten das am Freitag\nvernünftig und umfassend im Rahmen einer Pressemitteilung klären\nmüssen. Das ist leider nicht gut gelaufen. Intern hat es hierzu\nharte Worte gegeben“, sagte Morzynski der in Halle erscheinenden\nMitteldeutschen Zeitung (Mittwochausgabe). Halloren hatte am\nFreitagnachmittag überraschend in einer kurzen Mitteilung erklärt, am\n2. Dezember dem Frankfurter Börsenparkett den Rücken zu kehren. Das\nUnternehmen will mit dem Schritt den „Verwaltungs- und Kostenaufwand\ndeutlich reduzieren“. Die Aktien sollen künftig nur noch\naußerbörslich gehandelt werden. Diese Ankündigung hatte am Montag zu\neinem Kurssturz der Aktie von 36 Prozent geführt. Am Dienstag\nkündigte Halloren nun an, Wertpapiere von Kleinaktionären kaufen zu\nwollen. Dadurch soll sich der Kurs erholen. Morzynski spricht\nVorstandschef Klaus Lellé trotz Unternehmensverlusten im Jahr 2015\nweiter sein Vertrauen aus. Lellé habe in den vergangenen Jahren die\nHalloren Schokoladenfabrik nach vorn gebracht. „Die vergangenen 18\nMonate sind natürlich auch an ihm nicht spurlos vorbei gegangen.\nVielleicht ist er jetzt innerlich etwas gebremster“, sagte Morzynski


Gesundheit- und Sozialwirtschaft: Kurse und Weiterbildungen im Fernstudium\nWeiterbildung im Bereich Gesundheit und Soziales\nWohlbefinden und Gesundheit spielen eine wichtige Rolle für ein gutes Leben. Im Gesundheitsmanagement gibt es zahlreiche Möglichkeiten, beruflich Fuß zu fassen. Mit Kursen…\nWohlbefinden und Gesundheit spielen eine wichtige Rolle für ein gutes Leben. Im Gesundheitsmanagement gibt es zahlreiche Möglichkeiten, beruflich Fuß zu fassen. Mit Kursen zu Gesundheit und Gesundheitsmanagement können Sie sich für diesen erfüllenden und wichtigen Bereich weiterbilden und Handlungskompetenz entwickeln. Eine Fortbildung im Bereich Gesundheit und Soziales bei der sgd gibt Ihnen die Gelegenheit, sich neben dem Beruf zur geprüften medizinischen Schreibkraft, zum/zur Fachwirt/in im Gesundheits- und Sozialwesen, im Social Management zu qualifizieren oder sich im Praxismanagement weiterzubilden. Setzen Sie Ihren Schwerpunkt mit einem der sgd-Kurse und starten Sie mit Ihren Kenntnissen eine Karriere im Gesundheitswesen!\nAlle 4 Kurse\nFachwirt/in im Gesundheits- und Sozialwesen (IHK), Gepr. 10 % Rabatt\nHandlungskompetenz in der Gesundheits- und Sozialwirtschaft entwickeln – im Fernstudium\nDas Bedürfnis, andere Menschen zu unterstützen, ist für viele der ausschlaggebende Grund, ihr Wissen durch Kurse zu Gesundheit, Gesundheitsmanagement oder zur Arbeit in gemeinnützigen Organisationen zu vertiefen. Mit einem sgd-Zeugnis oder einem IHK-Abschluss unserer Lehrgänge zu Gesundheit und Soziales stehen Ihnen beruflich neue Möglichkeiten offen. Ein sgd-Fernkurs hat einen entscheidenden Vorteil: Sie können die Lerninhalte im Fernstudium jederzeit bequem zu Hause erarbeiten und so berufsbegleitend und flexibel Ihre Qualifikation in einem unserer Fernkurse zu den Themen Gesundheit und Soziales erwerben! Außerdem sind einige unserer Weiterbildungen in diesen Bereichen zu 100 Prozent förderungsfähig durch den Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit.\nInformieren Sie sich jetzt und testen Sie Ihren gewünschten Kurs zu Gesundheit und Soziales vier Wochen lang kostenlos!


Dachboden ausbauen: Die Kosten im Überblick\nOb ruhiger Arbeitsplatz fernab des Familientrubels oder ein eigenes Reich für die Kinder, mit dem Ausbau des Dachbodens schaffen Sie zusätzlichen Wohnraum, der durch seinen besonderen Charme besticht. Für den erfolgreichen Dachbodenausbau innerhalb des gesetzten Budgets ist eine gut durchdachte Planung inklusive Kostenaufstellung elementar. Mit welchen Ausgaben Sie schlussendlich rechnen müssen, ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Wir geben Ihnen einen Überblick über die einzelnen Arbeitsschritte beim Dachausbau und deren möglichen Kosten.\nDie Kosten für den Dachbodenausbau im Gesamtüberblick\nDachboden ausbauen: Kosten für die einzelnen Arbeitsschritte\nDie Genehmigung durch das Bauamt\nDie richtige Reihenfolge beim Ausbau\nDachboden ausbauen: Alles eine Frage des Zustands\nDachausbau: Kosten reduzieren durch Förderungsmöglichkeiten\nFAQ – Häufig gestellte Fragen zum Thema Dachausbau Kosten\n50 bis 150 Euro / Quadratmeter\n200 bis 300 Euro für Lichtschalter und Steckdosen\n650 bis 1.000 Euro bei Komplettinstallationen\n1.000 bis 1.500 Euro pro Heizkörper\n30 bis 100 Euro / Quadratmeter für Fußbodenheizung\n60 bis 100 Euro / Quadratmeter Zwischenwand\n10 bis 15 Euro / Quadratmeter Wandverkleidung\n(mit Handwerker bis zu 80 Euro / Quadratmeter)\n25 bis 100 Euro / Quadratmeter Wandgestaltung mit Farbe oder Tapete\n300 bis 3.000 Euro\nca. 100 Euro pro Tür\n5 bis 15 Euro / Quadratmeter Verlegeplatten\n5 bis 10 Euro / Quadratmeter Trittschalldämmung\n10 bis 70 Euro / Quadratmeter Bodenbelag\nca. 1.000 Euro / Quadratmeter für Badezimmer im Dachgeschoss\nca. 500 Euro / Quadratmeter für Küche im Dachgeschoss\nAufgrund der großen Angriffsfläche, die ein Dach für äußere Einflüsse bietet, ist besonders auf eine gute Dachdämmung zu achten. Ob synthetische oder ökologische Dämmstoffe, im Sommer dient die Dämmschicht als Hitzeschutz, im Winter werden die Heizkosten reduziert. Die aktuelle Energiesparverordnung legt fest, dass Dächer beziehungsweise die oberen Geschossdecken grundsätzlich gedämmt werden müssen.\nJe nachdem, in welchem Zustand sich Ihr Dach befindet, kommt unterschiedliches Dämmmaterial zum Einsatz. Häufig findet hier Mineralwolle Anwendung, aber auch nachhaltige Baustoffe wie Zellulose, Hanf oder Jute sind möglich. Ökologische Dämmstoffe können etwas teurer sein, weisen je nach Material jedoch eine deutlich bessere Ökobilanz auf. Neben den Materialkosten spielt es eine Rolle, wie sie dämmen möchten. So ist eine Zwischensparrendämmung in der Regel günstiger als eine Aufsparrendämmung, da Sie bei letzterer das komplette Dach neu decken lassen müssen. Preislich liegt die unkompliziertere Variante bei etwa 50 bis 150 Euro pro Quadratmeter.\nBei der Installation der Heizkörper sollten Sie pro Heizkörper circa 1.000 bis 1.500 Euro einkalkulieren. In diesem Preis enthalten ist der jeweilige Heizkörper sowie dessen Anschluss und die dazugehörigen Rohre. Eine Alternative zum klassischen Heizkörper stellt eine Fußbodenheizung dar. Ihre Wahl sollte dann, aufgrund der eingeschränkten Deckenhöhe im Dachgeschoss, auf ein flaches Modell fallen. Die Kosten liegen hier bei 30 bis 100 Euro pro Quadratmeter.\nOb Lampe, Laptop oder Fernseher, auch im Dachgeschoss benötigen Sie einen Stromanschluss. Wie teuer die Installation wird, hängt davon ab, ob in Ihrem Dachgeschoss bereits Elektrik verlegt wurde. Wenn dem so ist, bezahlen Sie den Elektriker nur für das Anbringen von Steckdosen und Lichtschaltern. Dabei fallen Kosten von 200 bis 300 Euro an. Muss die Elektrik noch vollständig verlegt werden, planen Sie dafür besser 650 bis 1.000 Euro ein.\nWie hoch der Preis für die Wände ausfällt, hängt unter anderem davon ab, ob Sie Zwischenwände wünschen. Inklusive notwendiger Materialien kostet der Einbau durch einen Handwerker 60 bis 100 Euro pro Quadratmeter. Hinzu kommt die Wandverkleidung, die etwa 10 bis 15 Euro pro Quadratmeter kostet. Möchten Sie die Montage lieber einem Fachmann überlassen, sollten Sie mit bis zu 80 Euro pro Quadratmeter rechnen. Anschließend fallen noch Maler- und Tapezierarbeiten an. Hier ist entscheidend, ob Sie selbst Hand anlegen oder Unterstützung durch einen Profi brauchen und für welche Art von Wandfarbe sie sich entscheiden.\nFür eine angenehme Wohnatmosphäre sorgt ausreichend Tageslicht, das durch genügend Fenster gewährleistet wird. Die Auswahl reicht dabei von klassischen Schwingfenstern über Dachgauben bis hin zu Modellen mit Austritt. VELUX Dachfenster beispielsweise erhalten Sie in ganz unterschiedlichen Varianten. Preislich bewegen sich diese, je nach Ausführung, zwischen 300 und 3.000 Euro pro Stück. Zusätzliche kommen Kosten für den Einbau und den passenden Sonnenschutz.\nFür ein behagliches Dachgeschoss, zum Beispiel einen Spitzboden als Wohnraum, ist der passende Fußboden elementar. Je nach Zustand Ihres Dachbodens müssen hier noch Verlegeplatten auf den Balken angebracht werden. Die Materialkosten belaufen sich dabei auf 5 bis 15 Euro pro Quadratmeter. Hinzu kommen Kosten für die Trittschalldämmung und den Bodenbelag. Hier kommt es darauf an, für welchen Bodenbelag Sie sich entscheiden. So ist PVC-Boden beispielsweise günstiger als Parkett oder Kork.\nDurchschnittlich belaufen sich die Kosten für die Trittschalldämmung auf 5 bis 10 Euro pro Quadratmeter und die Kosten für den Bodenbelag auf 10 bis 70 Euro pro Quadratmeter. Sie möchten Ihren Dachboden ausbauen und Kosten sparen? Selbermachen ist an dieser Stelle die günstigere Variante und mit der passenden Anleitung vergleichsweise einfach umsetzbar.\nOb Sie überhaupt Türen für Ihr Dachgeschoss benötigen, bleibt Ihnen überlassen. Sowohl zwischen den Etagen als auch zwischen den einzelnen Räumen können Sie Türen verbauen. Aber auch eine moderne, offene Gestaltung ganz ohne Türen ist möglich. Sollten Sie sich für Türen entscheiden, kalkulieren Sie pro Innentür inkl. Zarge zwischen 150 - 500 Euro ein.\nUm Ihren neu gewonnenen Wohnraum nutzen zu können, benötigen Sie eine Treppe ins Dachgeschoss. Die Auswahl ist groß und reicht von aufwendigen Wendeltreppen bis hin zur einfachen Holztreppe. Welches Modell für Sie infrage kommt, hängt nicht zuletzt vom vorhandenen Platz ab. Den Ausbau des Treppenloches und die Installation der Treppe einberechnet, sollten Sie hier mit mindestens 1.000 Euro planen.\nEtwas arbeits- und kostenintensiver ist der Ausbau des Dachgeschosses zur Küche oder zum Badezimmer, denn hierbei müssen Wasser- und Abwasseranschlüsse komplett neu verlegt werden. Hinzu kommt die Wand- und Bodengestaltung mit Fliesen sowie die passenden Badmöbel. Für ein Badezimmer im Dachgeschoss fallen rund 1.000 Euro pro Quadratmeter an, für eine Küche mindestens 500 Euro, sodass die Kosten sich hier schnell auf 10.000 Euro belaufen.\nIn einigen Bundesländern benötigen Sie eine Dachausbau-Genehmigung, um Ihr Dachgeschoss zum Wohnraum umzubauen. Fragen Sie deswegen vorher bei dem für Ihre Wohngegend zuständigen Bauamt nach. Je nach Bundesland spielt es eine Rolle, ob Sie durch Ihren Ausbau neuen Wohnraum schaffen und zusätzliche Dachgauben oder etwa einen VELUX Dachbalkon einbauen möchten. Wer hier einfach ohne Genehmigung baut, riskiert hohe Geldstrafen. Unnötige Dachausbau-Kosten dieser Art sollten unbedingt vermieden werden.\nJe nach eigenem Knowhow benötigen Sie für einige Arbeitsschritte, trotz Dachausbau-Anleitung, professionelle Hilfe. Für Ihre Planung ist es hilfreich, genau zu wissen, in welcher Reihenfolge die unterschiedlichen Gewerke arbeiten. An erster Stelle steht der Einbau neuer Dachfenster oder Gauben. Gauben sind immer dann sinnvoll, wenn Sie dort, wo der Kniestock niedrig ist, mehr Stehhöhe erzielen wollen.\nIm Anschluss folgen die Dämmung und die Installation der Elektrik und Heizungsrohren. Anschließend werden die Wände verkleidet. Sollten Sie Zwischenwände wünschen, werden diese nun eingebaut. Dann kommt das Verlegen der Trittschalldämmung inklusive Fußboden und die Wandgestaltung. Bevor es mit dem Ausbau losgeht, sollten Sie sich genau überlegen, wie Sie Ihr Dachgeschoss künftig nutzen möchten, und sich den Rat eines Profis einholen.\nBeim Dachausbau sind die Kosten maßgeblich vom aktuellen Zustand Ihres Dachgeschosses abhängig. Das betrifft verschiedene Aspekte wie die Dämmung, Elektrik, Fenster und Verlegeplatten. Sind diese Elemente bereits nach Ihren Wünschen verbaut, spart das Kosten und Arbeitszeit. In manchen Fällen müssen Sie jedoch veraltete Dämmungen entfernen oder die Elektrik vollständig neu verlegen. Das erhöht einerseits die Arbeitszeit, andererseits können zusätzliche Kosen für die Entsorgung auf Sie zukommen.\nLesen Sie hier unseren Ratgeber zum Thema Dachausbau\nBeim Dachboden-Ausbauen fallen Kosten an, die sich schnell auf Kosten im vier- bis fünfstelligen Bereich belaufen. Bei der Kreditanstalt für Wiederaufbau, kurz KfW, erhalten Sie Unterstützung für die energieeffiziente Sanierung Ihres Dachgeschosses. Die Förderung bezieht sich unter anderem auf gut dämmende Fenster und eine energieeffiziente Dachdämmung. Darüber hinaus bieten inzwischen auch zahlreiche Städte und Gemeinden Förderprogramme zum Dachausbau an, die teilweise mit dem Angebot der KfW kombinierbar sind.\nWas kostet die Dachdämmung pro Quadratmeter?\nDie Kosten für die Dachdämmung sind von der Art der Dämmung sowie vom verwendeten Material abhängig. Durchschnittlich kostet die Dachdämmung – ohne Neueindeckung des Daches – 50 bis 150 Euro pro Quadratmeter.\nWas kostet ein Dachbodenausbau mit Gaube?\nDer Einbau einer kleinen Gaube kostet etwa 3.000 Euro. Je nach Größe können sich die Kosten aber auch schnell auf 10.000 Euro belaufen.


Dickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis) kaufen? Online bestellen: € 2.99\nGartencenter » Pflanzen » Topfpflanzen » Dickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis)\nDickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis)\nDickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis) ist ein speziell ausgewähltes Garten Produkt von uns Pflanzen Sortiment. Dickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis) von GartencenterKoeman.de können Sie einfach bestellen und wird in ganz Deutschland geliefert. Die Verpackung enthält ausführliche Gebrauchsanweisungen. Dies macht es auch einfach zu bedienen für den Anfang-Garten-Liebhaber um seinen Garten zu dekorieren!\nDickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis) Pflanzen kaufen bei GartencenterKoeman.de garantiert die höchste Qualität Garten Produkte. Wir verbringen viel Aufmerksamkeit auf das Aussehen und das Erscheinungsbild unserer Garten Center -Produkte. Sie können darum Unsere Produkte auch als Geschenk bestellen.\nKaufen Sie jetzt Ihre Dickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis) für nur € 2.99 excl. Versand (Bestellung Lieferung über EUR 49,95 hat keine Versandkosten) in ganz Deutschland.\nName: Dickmännchen 'Green Carpet' (Pachysandra Terminalis)\nDieser Artikel mit Produktcode 3379 ist bewerted mit 4.4 von 5 Sternen basierend auf 269 Bewertungen und ist vorrätig.


Verweisungstätigkeit in der Berufsunfähigkeitsversicherung | Laux Rechtsanwälte - Berlin\nStartseite › Verweisungstätigkeit in der Berufsunfähigkeitsversicherung\nBerufsunfähigkeit und Arbeitsplatzwechsel: Aktuelles zum Dauerbrenner „Verweisungstätigkeit“\nBei der Berufsunfähigkeitsversicherung ist das Stichwort „Verweisungsberuf“ ein Dauerbrenner. Ausgangspunkt ist die Verweisungsklausel im Versicherungsvertrag. Es geht um die Problematik, ob der Versicherer den berufsunfähig Erkrankten auf eine andere seinen Kräften und Fähigkeiten entsprechende Tätigkeit (Verweisungstätigkeit) als die zuletzt ausgeübte verweisen kann, in der er trotz seiner gesundheitlichen Einschränkungen noch arbeitsfähig ist. Ist eine Verweisung nicht möglich, muss der Versicherer bei Berufsunfähigkeit zahlen. Der Bundesgerichtshof (BGH) hatte sich in einer aktuellen Entscheidung (14. Dezember 2016, – IV ZR 527/15 -) mit zwei praxisrelevanten Fragestellungen auseinanderzusetzen.\nLeider lassen sich die realen Lebenssachverhalte nicht immer so einfach bewerten, wie die Klausel es nahelegt. Es kann vorkommen, dass der Betroffene schon längere Zeit vor dem Anmelden der Berufsunfähigkeit beim Versicherer leidensbedingte berufliche Veränderungen vorgenommen hat. Dann wird die Leistungsprüfung an dieser Stelle aufwändig und schwierig. Es stellt sich die bange Frage, auf welche berufliche Tätigkeit der Versicherer bei der Leistungsprüfung abstellt.\nHierzu stellten die Richter des BGH klar, dass für die Beurteilung der Berufsunfähigkeit im Grundsatz auch dann die zuletzt in gesunden Tagen ausgeübte Tätigkeit maßgebend ist, wenn der Betroffene nach dem erstmaligen Eintritt des Versicherungsfalls zunächst einer leidensbedingt eingeschränkten Tätigkeit nachging.\nDiese Gerichtsentscheidung hilft den Betroffenen gut. Es kommt nämlich nicht auf die zuletzt infolge einer Krankheit ausgeübte – zumeist in den Anforderungen deutlich reduzierte – Tätigkeit an, die eine Verweisung des Betroffenen auf eine vergleichbare Tätigkeit ungemein erleichtern würde. Dennoch muss der Betroffene gegenüber dem Versicherer nachweisen, dass der frühere Berufswechsel allein leidensbedingt erfolgte.\nKonnte der Betroffene auch den Vergleichsberuf aufgrund der der Berufsunfähigkeit zugrunde liegenden Erkrankung nicht mehr ausüben, ergeben sich strenggenommen zwei Möglichkeiten: Entweder muss die Versicherung die BU-Renten zahlen oder es ist von einem neuen Versicherungsfall auszugehen. Dann prüft das Versicherungsunternehmen erneut, ob der Betroffene auf einen weiteren vergleichbaren Beruf zu verweisen sein kann.\nIn der vorliegenden Entscheidung des BGH aus Dezember 2016 entschieden die Richter für den Versicherer. Die Beendigung der Vergleichstätigkeit begründet erneut eine Leistungspflicht des Versicherungsunternehmens, dessen Leistungspflicht „lebt nicht einfach auf“. Die Argumente für diese Ansicht erscheinen uns überaus kompliziert.\nSchlagwörter: Berufsunfähigkeit, Berufsunfähigkeitsversicherung, Verweisungsberuf


Zwei Tänze aus der „Nussknacker Suite“ – Querflöten Quartett | Digezz\nZwei Tänze aus der „Nussknacker Suite“ – Querflöten Quartett\nGelangweilt zu Hause mit dem Instrument in der Hand – was macht man da? Genau: Kamera und Mikrofon aufstellen und aufnehmen!\nDa die Proben in meinem Musikverein noch immer sehr limitiert sind, kommt für mich leider das Querflöte spielen, und somit auch einen grossen Teil meiner Leidenschaft, zu kurz. Deshalb war das die Grundlage für mein Digezz-Projekt: „Acapella“-Querflöten-Quartett.\nIn einem meiner ersten Videos, die ich von Grund auf selber produziert habe, spiele ich (genau genommen viermal ich) die Zwei Tänze aus der „Nussknacker Suite“ von Tschaikowsky.\nViel Spass beim Anschauen und Zuhören!\nIch habe mit der iPhone App „Acapella“ schon einmal eine ganz einfache Version eines Liedes aufgenommen im Rahmen einer Challenge, die wir intern im Musikverein veranstaltet haben. Deshalb wollte ich mich in diesem Digezz-Projekt etwas professioneller vorbereiten und etwas ähnliches gestalten – diesmal mit richtigem Mikrofon und einer Kamera anstatt dem Handy und iPhone-Kopfhörern.\nDa ich mehrere Jahre Querflöten Unterricht genommen habe und schon seit 12 Jahren spiele, hatte ich ein grosses Repertoire an Noten und suchte mir den Klassiker von Tschaikowsky aus.\nIn Vorbereitung auf das Projekt habe ich mich mit Thomas Weibel beraten, welches Mikrofon der Schul-Ausleihe sich am besten zur Aufnahme der Querflöte eignen würde. Nach dem Sammeln der nötigen Informationen habe ich Mikrofon und Recorder von der Schule ausgeliehen und das ganze anschliessend ausprobiert. Bis ich dann den richtigen Hintergrund und dann auch noch die richtige Beleuchtung sowie das passende Setup von Kamera und Mikrofon gefunden hatte, verging mehr Zeit als gedacht, denn nicht immer war das Mikrofon unsichtbar oder der Bildausschnitt gut genug. Nach sehr viel testen und überlegen, wie ich dann die vier Stimmen immer gleich aufnehmen kann und wie die ganze Aufnahme mit so einem Mikrofon und einem Instrument überhaupt funktioniert, drückte ich auf Record und machte die erste Klappe.\nNach mehreren Aufnahmen von allen Stimmen, Audio und Video, kam die Postproduktion. Clips mit Audio synchronisieren und bearbeiten. Während der Postproduktion habe ich mehrere Versionen des Videos erstellt, da ich erst nicht die geeignete Anordnung der einzelnen Stimmen und Noten fand. Ich wollte trotzdem die 1920p Breite des Bildformats füllen, aber alle Stimmen plus Noten gross genug darstellen. So habe ich dann lange herumprobiert, bis ich das passende Layout fand.\nDas Aufnehmen von vier verschiedenen Stimmen stellte sich als herausfordernd heraus. Ich musste mir erst überlegen, wie ich jedes Mal gleich Einzählen kann, sodass ich im Nachhinein die Stimmen gut miteinander synchronisieren kann. Als ich das aber hatte, gingen die Aufnahmen ziemlich gut und schnell über den Tisch. Abgesehen davon, dass es schon viele Takes benötigen kann, bis dann auch der richtige dabei ist.\nBeim Zusammenschneiden stellte sich heraus, dass Premiere ein sehr cooles Feature hat, mit dem man Audio und Video Clips durch die zuvor gemachte Klappe sehr gut aufeinander abstimmen kann. Das gab mir natürlich viel Motivation und ein gutes Gefühl, dass ich es schaffen kann, alle Clips zusammenzufügen und ein gutes Ergebnis zu bekommen. Grosse Schwierigkeiten gab es bei der weiteren Bearbeitung keine und nach einigen Stunden schneiden, Noten einfügen, Noten hervorheben und die richtige Anordnung finden kam ein für mich spannendes Endprodukt heraus.\nDurch dieses Projekt konnte ich auch vor allem die Audio Aufnahme besser kennenlernen, von der ich zuvor immer etwas Angst hatte, da ich mich in diesem Gebiet am wenigsten auskannte. Deshalb war das eine super Übung und nun weiss ich mehr darüber, auf was man bei der Aufnahme von Instrumenten achten sollte.


Im Gespräch mit der Autorin Astrid Korten - Buecherkaffee.de\nby Wolfgang Brandner 1. Dezember 2015\nwritten by Wolfgang Brandner 1. Dezember 2015\nWir frühstücken in einem Café mit Arte-Flair und trinken Café au lait, dazu gibt es Croissants. Im Hintergrund läuft “Der Kaffee ist fertig” von Konstantin Wecker. Am Nebentisch sitzen Gut und Böse: Audrey Tautou und Depardieu lauschen unserem Gespräch, aber wir lassen uns nicht ablenken.\n* Bitte stelle Dich kurz Deinen (potentiellen) Lesern vor – wer ist Astrid Korten, was treibt sie an, warum schreibt sie und wie gestaltete sich ihr Weg dorthin?\n“Hier ruht ein Mups” soll auch auf meinem Grabstein stehen. Und schon sind wir beim Thema “Tod”.\nDer Tod steht mir gut, er liebt mich, weil er in meinen Romanen seine narzisstischen Züge voll ausleben kann und absolut wandlungsfähig ist. Er nimmt in jedem Roman eine andere Gestalt an. In dem neuen Thriller “Eiskalte Verschwörung” lässt er einen Menschen ohne die Hilfe seiner Handlanger sterben. Der Mörder ist nicht einmal in der Nähe des Opfers. Eine bedrohliche und neue Dimension der Gewalt.\nNach meinem Studium der Wirtschaftswissenschaften fasste ich den Entschluss, meine Heimat – ich bin gebürtige Niederländerin – zu verlassen. Meine Wahl fiel auf Deutschland, mittlerweile meine zweite Heimat. Die ersten Romane entstanden zwischen meinem 11. und 13. Lebensjahr. Hm … Sie landeten im Papierkorb. Aber es gab da einen netten Lehrer, der mich angespornt hat, weiterzumachen. Meine Autorenkariere begann im Kreis der Familie: Zunächst waren es kleine Zettel, mit denen ich die Familie den letzten Nerv raubte, später entstanden Kurztexte für Magazine und Kurzgeschichten. Später kam ich als Pharmaunternehmerin kaum noch zum Schreiben. Das änderte sich nach dem Verkauf der Firma und 2006 machte ich meine Lieblingstätigkeit zum Beruf. Mein Spezialgebiet sind Suspence Thriller und Psychothriller (Im Ebook-Bereich Thalia zwei Platz 1 Bestseller). Ich schreibe außerdem Biografien, hin und wieder Kurzgeschichten und Dreh- und Kinderbücher. Ich bin Mitglied der Mörderischen Schwestern e.V. und als Kultur-Redakteurin für das Online-Portal FRAUENPANORAMA tätig. In meiner Freizeit spiele ich Saxophon und male (Öl auf Leinen).\nSchreiben und Rituale? Hm … Schreiben geht für mich mit eiserner Disziplin einher. Im Sommer schreibe ich im Gartenpavillon, im Winter im Büro mit Blick auf den Garten.\n* Der Roman “Tödliche Perfektion” spielt auf dem glatten internationalen Finanzparkett im Bereich der pharmakologischen Industrie. Wie viel Deiner beruflichen Erfahrungen konntest Du hier einbringen, wo verschwimmen Fakt und Fiktion?\n🙂 Insiderwissen kommt hier zum Tragen. In Tödliche Perfektion sind die Pharmapassagen 80% Realität und 20% Fiktion. Als dotbooks das Skript angenommen hat, war ich sehr happy. Es ist ein großartiger Roman und die Verlegerin, Frau Kuckertz, hat das sofort erkannt.\nDa muss ich nicht lange überlegen: Ein Abendessen in der Bastille, mit dem französischen Politiker Joseph Fouché, der während der Französischen Revolution und als Polizeiminister in der Kaiserzeit sein Unwesen trieb. Er konnte immer seinen Kopf aus der Schlinge ziehen – eine faszinierende Figur. Serviert werden Speisen aus der Boulangerie Robespierre, 🙂 wie könnte es auch anders sein.\n“An allem nagt der Zahn der Zeit” von Middas Dekkers.\nDas ist eine Fangfrage, Wolfgang. 🙂 Schließlich darf ich meine männlichen Leser nicht verärgern. Nun, Sportnachrichten lese ich gar nicht. Die höre ich lieber im Radio oder ich sehe mir die Fußballspiele im Fernsehen an.\n* Du triffst in einer Buchhandlung einen unschlüssigen Leser, der gerne den Klappentext von “Eiskalter Plan” studiert. Wie überzeugst Du ihn, das Buch zu kaufen?\nDiese Situation hatte ich auf der diesjährigen Frankfurter Buchmesse. Ich habe die Geschichte der Protagonistin Alma erzählt, und von drei Frauen, mit denen Alma chattet. Ich erwähnte ihre Wut, die – nachdem sich das gleichgesinnte Quartett im realen Leben traf – geschürt wurde, und wie das Quartett nach dem Treffen gänzlich das Gefühl für Rechtssinn verlor.\n* Die Raffinesse der Wendungen in Deinem neuen Roman “Eiskalter Plan” erinnerte mich beim Lesen an “Gone Girl” von Gillian Flynn. Wie kam es zu dieser nicht ganz geradlinigen Erzählstruktur? Was stellt für Dich den Reiz daran dar?\nTatsächlich? Sehe ich anders. Meine “Grundstoff” ist immer ein aktuelles Thema wie die Schönheitsindustrie, der Sektenkult, der Missbrauch während einer Psychotherapie, oder in meinem brisanten Top-Thriller Eiskalte Verschwörung, die digitale Überwachung. In einem Roman klassische Ermittlerarbeit zu beschreiben, das ist nicht so mein Ding. Das können andere Kollegen besser. Ich greife besondere Themen auf und schreibe ungewöhnliche Thriller, in denen die Fiktion durchaus Realität sein kann. Bei meinen Recherchen lasse ich mich von Forensikern, Psychologen, Gentechnologen, Pathologen und Mediziner oder anderen Experten beraten. Aus diesen Gesprächen leite ich die Handlung der Figuren ab.\n* Anders als in den Vorgängerbänden wie etwa “Tödliche Perfektion” kommt das Grauen in “Eiskalter Plan” auf leiseren Sohlen, hier wird weniger brutal gemordet, vielmehr subtil manipuliert. Wie kommt es zu diesem Quasi-Stilbruch?\nI‘m amused. 🙂 Diese Fragen stellen mir fast nur männliche Interviewer. Das mag wohl daran liegen, dass “Mann” einer weiblichen Autorin keine Gewaltszenen zutraut. Wäre ich Chris Carter oder Cody McFadyen, dann käme das Thema nicht zur Sprache.\nHaha. 🙂 Das ist mir gar nicht aufgefallen. Mag sein. Die Rolle der Frau (Ehe und Beruf) wurde in Eiskalter Plan besonders skizziert. Sie sind stark und schwach, gut, böse, unberechenbar, verzweifelt, etc. Mir kommt es aber auf die Gegenwart des Bösen an. Das Übel ist dabei geschlechtsunabhängig.\n* Zum Thema “Gerechtigkeit” und “Chancengleichheit zwischen Mann und Frau” (bewusst unter Anführungszeichen gesetzt): Muss man sich aktiv dafür einsetzen, oder wird sich das Gleichgewicht automatisch als Folge evolutionärer Notwendigkeit einstellen?\nChancengleichheit im Verlagswesen? Hm … Männliche Autoren werden noch immer bevorzugt behandelt, habe ich neulich im Spiegel gelesen. Aber es gibt zum Glück auch Ausnahmen. Es kommt immer auf die Qualität des Manuskriptes an, nicht auf das Geschlecht des Autors, auch wenn die Großen das anders sehen. In den Niederlanden gibt es dieses Phänomen nicht. Die niederländischen Verlage sind viel lockerer.\nIch kenne viele Protagonisten persönlich, weil ich sie während Recherchen interviewt habe. Auf keinen Fall möchte ich Janus, ein psychopathischer Softwarespezialist, aus dem neuen Thriller “Eiskalte Verschwörung” begegnen.\nEs ist kein Geheimnis, dass mein nächster Roman im Gmeiner-Verlag erscheint, der mich mit seinem gesamten Konzept, mit seiner Loyalität und dem hervorragenden Marketing überzeugt hat. 🙂\nZunächst erscheint dort (März 2016) der Platz 1 EBook-Bestseller “Eiskalte Umarmung”.\nManfred Bülow 1. Dezember 2015 - 16:40\nEin sehr ehrliches Interview.Das beschreibt genau die Frau und Autorin wie ich sie kennen gelehrt habe und die mich immer wieder mit ihren Büchern überrascht.Vielen Dank Astrid .\nWolfgangB 2. Dezember 2015 - 16:13\nMir ist es ja ähnlich ergangen wie Dir: Bei Astrids Antworten hatte ich immer wieder kleine Déjà-Vu-Erlebnisse, als ich sie aus ihren Romanen teilweise bereits zu kennen vermeinte. Wo zwischen den Zeilen immer wieder die Autorin selbst hervorblitzt, bietet sie nun einen unverstellten Blick auf sich selbst.\nVielleicht hilft das beim besseren Verständnis der folgenden Romane … liebe Astrid, wir warten darauf!


Weiterbildung Hennigsdorf | otti.de - Wir leben Bildung\nWeiterbildung in Hennigsdorf\nWenn es um eine aussichtsreiche Weiterbildung in Hennigsdorf im Bundesland Brandenburg geht, können sich die Bürgerinnen und Bürger im Allgemeinen nicht über mangelnde Weiterbildungsmöglichkeiten beschweren. Obgleich der Hobby-Bereich durchaus stark vertreten ist, steht eine Fortbildung beruflicher Natur ganz klar im Fokus. Für einen Großteil der Weiterbildungsinteressierten in der Stadt Hennigsdorf mit den rund 26.300 Einwohnern, dem Landkreis Oberhavel und Umgebung geht es somit nicht bloß um einen Zeitvertreib, sondern vielmehr um den Erwerb beruflich relevanter Kenntnisse und Kompetenzen. Das vielfältige Qualifizierungsangebot kann sich durchaus als große Herausforderung entpuppen, denn potenzielle Teilnehmer müssen erst einmal die richtige Wahl treffen, um die Weichen für ihre berufliche Zukunft zu stellen. Die nachfolgenden Informationen sollen diesbezüglich als Entscheidungshilfe dienen und markieren so den Anfang der Recherche.\nBerufliche Weiterbildungen in Hennigsdorf\nDie Volkshochschule in Hennigsdorf beziehungsweise der näheren Umgebung hält eine Vielzahl an Kursen bereit, die vielfach dem Hobby-Bereich gewidmet sind und somit einen Ausgleich zum zuweilen stressigen Alltag bieten. Die eine oder andere berufsbegleitende Weiterbildung beispielsweise aus dem Bereich IT, Wirtschaft oder Technik ist an der VHS aber ebenfalls möglich. Weiterhin zu erwähnen sind einige weitere Bildungseinrichtungen in Hennigsdorf und Umgebung, die lohnende Anlaufstellen für Weiterbildungsinteressierte sind. In Vollzeit oder auch berufsbegleitend in Teilzeit winken Menschen aus Hennigsdorf und Umgebung so diverse Qualifizierungsmöglichkeiten. Im Zuge dessen ist grundsätzlich zwischen Anpassungsqualifizierungen, die vielfach als Seminare daherkommen und der Aktualisierung und Erweiterung des beruflichen Wissens dienen, und Aufstiegsqualifizierungen, die aufbauend auf der Ausbildung und Berufspraxis zu einem höheren beruflichen Abschluss führen, zu differenzieren. Grundsätzlich lässt sich aber für jeden eine geeignete Weiterbildung in Hennigsdorf und Umgebung finden.\nIHK-Weiterbildungen in Hennigsdorf\nÜber die für Hennigsdorf und die gesamte Region zuständige Industrie- und Handelskammer lassen sich diverse Weiterbildungen absolvieren. Neben Seminaren und Workshops, die in die Kategorie der Anpassungsqualifizierungen fallen, sind hier vor allem die Aufstiegsfortbildungen zu nennen. Gängige IHK-Abschlüsse, die die Basis für einen Aufstieg auf der Karriereleiter schaffen können, sind beispielsweise:\nHWK-Weiterbildungen in Hennigsdorf\nInsbesondere für Menschen, die beruflich im Handwerk verwurzelt sind, ist auch rund um Hennigsdorf die örtliche Handwerkskammer die erste Anlaufstelle, wenn es um berufliche Weiterbildungen geht. All diejenigen, die eine Fortbildung über die HWK ins Auge fassen, sollten beispielsweise die folgenden Abschlüsse im Blick haben:\nFortbildung über die Ärztekammer in Hennigsdorf und Umgebung\nWeiterbildungen aus dem weiteren Feld des Gesundheitswesens können zwar durchaus über die IHK, HWK oder eine andere Einrichtung in Hennigsdorf absolviert werden, wenn es aber um eine ärztliche Weiterbildung geht, ist die regional zuständige Ärztekammer die richtige Adresse. Praktizierende Ärzte und auch Medizinische Fachangestellte können die eine oder andere anerkannte Weiterbildung an der Ärztekammer absolvieren und sich so in entsprechenden Kursen beispielsweise der Akupunktur, dem Strahlenschutz oder auch der Palliativmedizin widmen.\nBerufsbegleitendes Studium in Hennigsdorf und Umgebung\nDie zunehmende Akademisierung vor allem auf Führungsebene geht auch an den Menschen in Hennigsdorf nicht spurlos vorbei und beschert den umliegenden Hochschulen verstärkt Zulauf von Berufserfahrenen, die sich mittels eines Studiums weiterbilden möchten. Der Weg zum Bachelor oder Master kann sehr unterschiedlich sein, denn ein Präsenzstudium in Vollzeit ist längst nicht die einzige Option. Insbesondere dann, wenn es eine berufsbegleitende Weiterbildung auf wissenschaftlichem Niveau sein soll, bietet sich ein duales Studium oder auch Abendstudium an. Unabhängig davon, ob sich die Hochschule in der näheren Umgebung von Hennigsdorf befindet, erweist sich auch immer wieder ein flexibles Fernstudium als vielversprechende Option.


Marienschule, Alsdorf - denkmal aktiv\nDas Ledigenheim in Alsdorf. Wandel eines Baudenkmals\nDas Ledigenheim in Alsdorf. Wandel eines Baudenkmals\nIn Alsdorf, dem Standort der Marienschule, wurde 1983 die Kohleförderung auf der Grube Anna eingestellt und in der Folge ein Großteil ihrer Bauten abgerissen. Ein Gebäude, das durch Unterschutzstellung vor dem Verschwinden bewahrt werden konnte, ist das ehemalige Ledigenwohnheim, in dem unverheiratete Bergleute wohnten oder jene, deren Familien ihren Männern noch nicht nach Alsdorf gefolgt waren. Die Schülerinnen und Schüler beschäftigen sich in den Fächern Geschichte und Kunst mit dem Bau, seiner Nachnutzung als Übergangswohnheim für Asylbewerber bis hin zur heutigen Funktion als Probengebäude für Bands und Depotfläche des Bergbaumuseums.\nHans-Georg Schardt, Bergbaumuseum Grube Anna e.V., Alsdorf; Georg Richter, energeticon, Alsdorf


Die Zukunft des Handels findet nicht nur in Filialen, sondern online statt. Ihr zukünftiger Arbeitgeber hat dies bereits vor Jahren erkannt und führt inzwischen den erfolgreichsten Online-Shops Europas. Als Java Entwickler (m/w/d) helfen Sie in der zentrale in Essen bei der Weiterführung der Transformation eines Familien-Unternehmens in einen internationalen Handelskonzern. Werden Sie Teil dieser Familie mit über 40.0000 Kollegen, welche in über 26 Ländern in den Filialen und am Webshop arbeiten.\nFlexible Arbeitszeiten auf Basis einer 37,5 Stundenwoche, 2-3 Tagen Home-Office pro Woche nach Corona (aktuell: 100 % Remote) sowie 30 Urlaubstagen\nDa wir mehrere Entwickler suchen, bringen Sie erste bis fundierte Berufserfahrung mit


Wallfahrtsfeste in Swanetien – Erka Reisen\nEnde Juli und Anfang August finden in der Hochgebirgsregion Swanetien zwei Wallfahrtsfeste statt, die ihresgleichen in Europa suchen.: Kwirikoba bei der Lagurka-Wallfahrtskirche im Ort Kala (28. Juli) und Litschanischi im Dorf Adischi (4. August). Zwei Wallfahrtsfeste zu christlichen Kirchen, verbunden allerdings mit einem Volksbrauchtum, das eher an vorchristliche Opfer-Rituale erinnert. Ochsen und Schafe werden erst geweiht und dann geschlachtet und vor Ort verzehrt. Die Dorfältesten sprechen Segensgebete und weihen damit ein seit Jahrtausenden der Sonne gewidmeten, speziell für diesen Tag gebackenes Brot. Die Zeit zwischen den beiden Festen überbrücken wir mit geführten Wanderungen in der faszinierenden Bergwelt des Kaukasus. Deutsche Reiseleitung durch den Herausgeber der deutschen Monatszeitung aus dem Südkaukasus „Kaukasische Post“, Rainer Kaufmann.\nSamstag, 23.7.: Anreise\nFlug über Istanbul nach Batumi. Transfer zum Hotel. Abendessen und Übernachtung in Batumi.\nSonntag, 24.7.: Batumi\nDen ersten Tag verbringen wir in der Schwarzmeer-Badestadt Batumi, die in den letzten Jahren einen immensen Aufschwung im Tourismus erlebt hat. Stadtrundgang und Abendessen in einem schönen Strand-Restaurant in Batumi mit regionalen Spezialitäten. Übernachtung in Batumi.\nMontag, 25.7.: Mtiralia Nationalpark\nTageswanderung im Mtirala-Nationalpark in der Nähe von Batumi. Abendessen und Übernachtung in Batumi.\nWehrtürme aus zwei Jahrtausenden: Mestia\nDienstag, 26.7.: Transfer nach Swanetien\nÜber Poti und Sugdidi und das Enguri-Tal fahren wir nach Swanetien. Abendesen und Übernachtung in einem schönen, neuen Hotel in Mestia.\nMittwoch, 27.7.: Ikonen-Museum in Mestia\nAm Morgen besichtigen wir das sehenswerte Ethnografische Museum in Mestia, das vor allem durch seine außergewöhnliche Ikonensammlung besticht. Danach geht es in Allrad-Kleinbussen nach Oberswanetien. Abendessen und Übernachtung im Familien-Hotel Ucha im kleinen Weiler Iprali, der auf knapp 2.000 m Höhe hoch über der Lagurka-Wallfahrtskirche liegt.\nDonnerstag, 28.7.: Kwirikoba-Wallfahrtsfest\nDas Kwirikoba-Fest, das wichtigste Wallfahrtsfest der Swanen, beginnt recht früh. Wir fahren mit den Allrad-Kleinbussen wieder hinunter ins Ingurital in Dorf Kala, wo ein recht beschwerlicher Anstieg zur Wallfahrtskirche Lagurka wartet. Teilnahme am Wallfahrtsfest. Nach dem Abstieg ins Tal besichtigen wir die kleine Kirche St. Barbara, bevor wir zu unserem Quartier in Iprali wandern. Abendessen und Übernachtung in Iprali.\nFreitag, 29.7.: Wanderung nach Uschguli\nEine Tageswanderung führt uns ins höchste, noch ganzjährig bewohnte Dorf Europas, Uschguli, das wegen seiner einmaligen Wehrturmkulisse unter UNESCO-Weltkulturerbe steht. Abendessen und Übernachtung in einer guten Familienpension in Uschguli.\nSamstag, 30. Juli: Wanderung zum Schkara-Gletscher\nEine Tageswanderung im Hochtal den Enguri führt uns bis fast an den Schkara-Gletscher und wieder zurück nach Uschguli. Abendessen und Übernachtung in Uschguli.\nSonntag, 31. Juli: Zurück nach Mestia\nNach einem ausführlichen Rundgang durch Uschguli fahren wir am Nachmittag zurück nach Mestia. Abendessen und Übernachtung in Mestia.\nMontag, 1. August: Wanderung nach Jabeschi\nEine eher gemütliche Halbtageswanderung führt uns nach einem kurzen Aufstieg an Wehrturmdörfern vorbei ins Talende des Mulachiflusses in das Dörfchen Jabeschi. Abendessen und Übernachtung in einem einfachen Gästehaus in Jabeschi.\nAufstieg zum Tviberi-Gletscher\nDienstag, 2. August: Tageswanderung zum Jabeschi-Gletscher\nDie etwas anspruchsvollere Wanderung führt zum Jabeschi-Gletscher und zurück nach Jabeschi. Abendessen und Übernachtung in Jabeschi.\nMittwoch, 3. August: Wanderung nach Adischi\nEine mittelschwere Wanderung führt uns über das Tetnuldi-Plateau auf 2.300 m Höhe mit einem fantastischen Rundblick in den Kaukasus ins Dörfchen Adischi. Abendessen und Übernachtung in einem einfachen Gästehaus in Adischi.\nDonnerstag, 4. August: Litschanischi-Wallfahrtsfest\nDen Sonnenaufgang erleben wir nach einer gut 1,5-stündigen Wanderung im Hochtal des Adischiflusses an einer der sieben kleinen Kirchen von Adischi. Dort beginnt in aller Frühe ein einmaliges Ritual. Schafe werden in die kleine Kirche gebracht, mit lautstarken Gebeten gesegnet und dann vor der Kirche geopfert. Am Nachmittag wandern wir zurück nach Adischi, von wo aus wir mit Allrad-Minibussen nach Mestia fahren. Abendessen und Übernachtung in Mestia.\nFreitag, 5. August: Transfer nach Batumi\nTransfer nach Batumi. Abendessen und Übernachtung in Batumi.\nSamstag, 6. August: Rückflug\n– Alle Transfers ab/an Flughafen Batumi wie beschrieben, an zwei Tagen Gepäcktransfer\n– Übernachtungen in guten ***-Hotels in Batumi und Mestia (DZ/Du/WC), in guten bis einfachen Berg-Gästehäusern (DZ/Etagenduschen-WC) in Iprali, Uschguli, Jabeschi, Adischi.\nVerpflegung: Frühstück, Mittag- und Abendessen, bei den Tageswanderungen einfaches Lunchpaket.\n– Deutsche Reiseleitung durch Rainer Kaufmann, Kaukasus-Spezialist, Buchautor und Herausgeber der „Kaukasischen Post“\n– lokale Wanderführung\nGruppengröße 4: € 2.220,– €\nGruppengröße 6: € 1.940,– €\nGruppengröße 8: € 1.820,– €\nGruppengröße 10: € 1.680,– €\nGruppengröße 12: € 1.540,– €\nEinzelzimmer-Zuschlag: 220,– €


Trainingslager Schweden Tag 2\nMan hätt' es gern vermieden,\ndoch heute um Punkt sieben,\nmussten wir in den Wald, ...\nund es war so kalt!\nDer erste Lauf war auf dem Plan,\nund wir hatten noch kein Elan.\nBereits um 5 Uhr am Morgen,\nhatten wir große Sorgen,\nweil Ilyas zu spät zum Flughafen kam,\ndenn er hatte sich vertan.\nBeim Check-in ging alles reibungslos,\nIm Flug verlief alles gut,\nSchweden, das „Waldsträßer Trainingslager“ ruft wieder\nWie fast jedes Jahr, zieht es uns wieder nach Schweden ins Trainingslager. Und anders als letztes Jahr, liegt kein Schnee mehr auf den Straßen und Wegen.\nFabian Fiedler siegt in Bad Kreuznach\nNicht hat gerade ideale Bedingungen. Die Strecke nass und schmierig.\nUnd der Wind war nicht zu verachten.\nDa fühlten sich die ersten 5 km mit ordentlich Rückenwind recht locker an in 16:22.\nMarkus Zerres in Topform beim Halbmarathon in Kandel\nMitten in der Marathonvorbereitung macht sich Markus, wie letztes Jahr, als Leistungstest zum Halbmarathon nach Kandel. Letztes Jahr lief Markus eine 1:16:32 und anschließend den Marathon in 2:38:41.\nLauf Leverkusener Bayerkreuz vom Winde verweht\nFabian Fiedler will seine aktuelle Form testen. Natürlich bietet sich der national sehr gut besetze Lauf für eine Top 10 Kilometer Zeit an. Also geht’s morgens nach Leverkusen.\nUnd dann kurz vorm Start die ersten starken Böen. Absperrungen fallen um....\nVideo zum Lauf von Miriam Ruoff\nSchaut euch das Rennen an von Miriam: Bronzemedaille bei der DM in Ingolstadt.\nÜberzeugende Vorstellung unsere Waldsträßer bei den Deutschen Crossmeisterschaften\nMitten in einem Parkgelände der Stadt Ingolstadt wurden die Deutschen Crosslaufmeisterschaften ausgetragen. Der selektive Kurs mit Anstiegen und Flachpassagen forderte alle Athleten. Und besonders der Start hatte es in sich.\n04.03.2019 | Leichtathletik\nDoppelsieg für Christian Stoll bei der Deutschen Hallenmeisterschaft der Senioren\nIm ersten Jahr in einer neuen Altersklasse will man natürlich zeigen, was man kann.\nChristian bewies eindrucksvoll, dass er in der AK M60 sicher dieses Jahr zu den Favoriten auf allen Strecken zählen wird....\nMarkus Zerres testet die 10 Kilometer\nMarkus befindet sich mitten im Marathontraining und die intensive Woche sollte mit einem 10-Kilometer-Lauf abgeschlossen werden.\nDas Ergebnis kann sich sehen lassen!...\n27.02.2019 | Leichtathletik\nWie jedes Jahr ist der Geisenheimer Cross für uns eine Pflichtveranstaltung.\nDie Ausrichter Max Freund und Armin Schlepper gehören schließlich dem TV Waldstraße an....\nBelinda Stock siegt beim Haibacher Cross\nBelinda kommt immer besser in Form. Nach überstandener Verletzungsphase läuft auch das Training immer besser.\nWas eine Fahrt. Morgens um 8:20 geht es los nach Gudensberg im äußersten Norden von Hessen.\nAber es sollte sich rentieren.\nJannik, der sich langsam auf das Marathontraining vorbereitet, testete in Jügesheim seine derzeitige Form. Mit Platz 4 und 32:17 Minuten waren Athlet und Trainer zufrieden. Jetzt kann es losgehen mit insgesamt 12 Wochen Marathontraining.\nEin kleines, aber erlesenes, Feld bei den SDM in Frankfurt Kalbach. Neben Ilyas starteten noch Uya Hudesa Abdi (Schott Mainz) und Kilian Schreiner vom ASC 1990 Breitenbach.\n27.01.2019 | Leichtathletik\nLuisa erstmals Hessische Meisterin W15 über 2.000 Meter\nLuisa startete am Samstag über 800 Meter und über 2.000 Meter am Sonntag. Zwei verschiedene Tage und zwei nicht vergleichbare Wettkämpfe.