Bau der Oberleitung\nBau der Oberleitung für die Nebenstrecke\nDie Oberleitung ist auf Modellbahnanlagen, wie man immer wieder feststellen kann, ein heikles Thema. Das eine Mal gibt es sie überhaupt nicht, dann fahren die Züge abgebügelt, ohne den Strom von oben, weil schlicht die Infrastruktur in Form von Masten und Fahrdrähten nicht vorhanden ist. Ein anderes Mal stehen irgendwo auf einer Anlage ein paar Oberleitungsmasten am Gleisrand , an denen womöglich noch ein Gummifaden befestigt ist. In seltenen Fällen sieht man das Bemühen diese Probleme irgendwie zu lösen. Sicher ist es schwierig auf einer kleinen bis mittleren Modellbahnanlage eine halbwegs realitätsnahe Oberleitung zu bauen, denn enge Weichenwinkel und kleine Gleisradien zwingen schon von Baubeginn an zu Kompromissen.\nAls Alternative zum kompletten Eigenbau von Masten und Fahrdrähten kann man auf das Sortiment der großen Hersteller zurückgreifen, wobei aber die Zugeständnisse an die Möglichkeiten des notwendigen Ab- und Wiederaufbaus unübersehbar sind. Die Folge sind Haken und Ösen an den Fahrdrähten, welche unübersehbar für die Verbindung untereinander nötig sind. Die Optik kommt in fast allen Fällen zu kurz. Ferner kommt noch hinzu, dass in früheren Zeiten, die Oberleitung funktionstüchtig aufgebaut werden musste, um so einen weiteren Zug elektrisch unabhängig fahren zu können. Heutzutage ist das im Zeitalter der Digitalisierung nicht mehr notwendig, da es andere Möglichkeiten gibt unterschiedliche Züge unabhängig auf einer Anlage fahren zu lassen.\nAuf einer Modulanlage kommen natürlich noch ganz andere Schwierigkeiten hinzu, da hier ein ständiger Auf- und Abbau ohne Schaden an der Oberleitung anzurichten möglich sein muss.\nWas schreiben wir nun bei den neuen Modulen als Bedingungen für das Thema Oberleitung in unser Fristenheft :\nDie Oberleitung soll optisch möglichst ansprechend sein.\nElektrisch braucht sie nicht zu funktionieren, da sowieso digital gefahren wird.\nDie Masten sollen da stehen, wo sie technisch notwendig sind und nicht da, wo gerade Platz ist.\nBeim Auf- und Abbau müssen die Fahrdrähte leicht zu verbinden und zu lösen sein.\nIm aufgebauten Zustand soll der Zustand einer gespannten Oberleitung zu sehen sein und keine lose herumhängenden Fahrdrähte.\nEs soll auf Industrieprodukte zurückgegriffen werden, da der komplette Eigenbau von Fahrdrähten, mangels der Möglichkeit von Punktschweißungen, nicht gegeben ist.\nWir wollen beim Bau so viele Kompromisse wie nötig eingehen, aber je weniger es sind, umso besser.\nDie Materialwahl fällt nicht besonders schwer, da der Markt recht überschaubar ist.\nDa gibt es zum einen den Hersteller Vollmer, der für uns aufgrund der Optik und Haltbarkeit für unsere Bedürfnisse nicht infrage kommt. Zum zweiten gibt es den, sagen wir mal Platzhirschen, Sommerfeldt, der bereits seit Jahrzehnten eine überaus robuste Oberleitung auf dem Markt vertreibt. Drittens ist da noch der Hersteller Viessmann, mit einer sehr filigranen Gestaltung der Masten für die Strecke und der Turmmasten im Bahnhofsbereich.\nFür die Heimanlage ist Viessmann für mich persönlich der Favorit, denn wenn man die Masten von diesem Hersteller und die feinen dünnen Fahrdrähte von Sommerfeldt kombiniert, erhält man ein optisch ansprechendes Gesamtbild. Für unsere Module kommt aber eine, wegen des Auf- und Abbaus benötigte Notwendigkeit an die Stabilität hinzu. Diese ist aber mit der Viessmann-Oberleitung leider nicht gegeben.\nZum Glück hat die Firma Sommerfeldt in den letzten Jahren ihre Streckenmasten, wie ich meine, doch erheblich optimiert. So viel die Entscheidung für dieses Produkt recht leicht. Nach wie vor werden die Masten mit einer Gewindestange durch die Holzplatte gesteckt und von unten mit einer Mutter verschraubt, was ungemein zur Stabilität beiträgt. Der Oberbau des Mastes ist filigraner und schlanker geworden. Auch sind die Verbindungen zwischen Mast und Sockel jetzt dargestellt.\nDie Turmasten sind von Sommerfeldt natürlich unschlagbar stabil, aber auch leider ein wenig klobig. Hier kommt jetzt wieder die Firma Viessmann ins Spiel, bei der die Turmmasten unseren Geschmack mehr treffen. Sie erscheinen uns immer noch ausreichend stabil und sind optisch ansprechend.\nVon den fertigen Fahrdrähten beider Hersteller sagten uns keine zu. Sie sind alle auf ein bestimmtes Rastermaß zugeschnitten und für einen Auf- und Abbau konstruiert. Für uns kam also nur der an beiden Enden offene Fahrdraht der Firma Sommerfeldt infrage. Er bietet die größten Möglichkeiten, die eigenen Vorstellungen umzusetzen.\nRad- und Hebelspannwerke werden von der Firma Viessmann eingesetzt\nÜber die farbliche Gestaltung kann man bekanntlich immer streiten. Die Industrieprodukte kommen da der Realität schon recht nahe. Wir entschieden uns aber dennoch für die farbliche Nachbehandlung der Masten und Fahrdrähte. Zum Einsatz kommen hier für die Fahrdrähte ein mattes schwarz (anthrazit) und für die Masten ein Grünton von der Firma Wenz Modellbau. Einen genauen Ral-Farbton gibt es unseres Wissens nach nicht.\nFahrdrähte – Sommerfeldt Nr. 184 (0,4mm) und einzelne Drähte für Anpassungen Nr. 089 (0,4mm).\nStreckenmasten – Sommerfeldt Nr. 185\nTurmmasten mit und ohne Ausleger – Viessmann Nr. 4160 und Nr. 4114\nRadspannwerke – Viessmann Nr. 4173 und 4174\nMastfarbe – Wenz Modellbau „DB 601“ für Airbrush\nAls erstes werden die Streckenmasten in ihre Einzelteile zerlegt. Dazu werden die Sockel und Verschraubungen gelöst und die Fahrdrahtausleger vorsichtig ausgehängt. Die „Mastrohlinge“ und Masthalter können nun mit der Airbrush mit dem neuen Farbton versehen werden. Das Gleiche passiert mit den Turmmasten. Die Sockel für die Streckenmasten bestehen aus zwei Teilen, die zusammengeklebt werden müssen, da wir die Höhe wegen des Bahndammes benötigen. Nach dem Trocknen werden sie verschliffen und betongrau gestrichen. Nach dem Zusammenbau des Mastes werden die kleinen Schraubenköpfe noch etwas rostig braun bemalt und die zwischenzeitlich angefertigten Erdungskabel angebracht. Hoffentlich werden sie nicht, wie in der Wirklichkeit schon häufiger geschehen, wieder demontiert und dem Schrotthandel zugeführt. Nachdem die Fahrdrahtausleger wieder eingehängt und entsprechend befestigt wurden, müssen noch die unteren Fahrdrahthalter angelötet werden.\nZerlegung der Masten in ihre Einzelteile\nUmgebaute und Originalmasten\nMastfuß nach und vor dem Umbau\nFertiger Mast mit Doppelausleger\nGleiches geschieht mit den Turmasten für die Abspannwerke und Doppelausleger. Hier sei noch erwähnt, dass der senkrechte Fahrdrahthalter bei Viessmann aus Kunststoff besteht, was aber für unsere Bedürfnisse nicht geeignet ist. Deshalb wurden diese Teile durch Profile aus Metall von Sommerfeldt ausgetauscht und mit den entsprechenden Eckverbindern verlötet. Jetzt halten sie die Zug- und Druckbelastungen aus.\nTurmmast mit Doppelausleger\nDetailaufnahme des äußeren Auslegers\nTurmmast als Abspannmast gebaut\nMasten und Fahrdrähte:\nNun kommt es zu den ersten Stellproben. In der ersten Bauphase der neuen Module entsteht ja bekanntlich der kleine Ausweichbahnhof, eine 180° Kurve, ein Bahnübergang und natürlich unser Referenzmodul. Dieses Referenzmodul wird zur Überprüfung der Passgenauigkeit der weiter zu bauenden Module verwendet. Wenn es rechts und links an alle Module genau passt, dann sollten auch alle anderen Module später problemlos aneinandergefügt werden können. Natürlich alles nur so genau, wie es die Toleranz eines Holzbaues zulässt.\nDie ersten Masten werden gesetzt\nAnbau der Hilfskonstruktionen für die Fahrdrähte\nEndlich können nun die vorgefertigten Masten in den dafür vorgesehenen Löchern befestigt werden. Auf den geraden Modulen haben wir einen Mastabstand von 50 cm, was bedeutet, dass pro Modul je ein Mast mit einem Abstand von 25 cm zur Modulkante eingebaut wird. Was bei geraden Modulen problemlos zu verwirklichen ist, entwickelt sich bei den Kurvenmodulen zu einem großen Problem. Da wir nicht von unseren Vorgaben mit zwei Masten pro Modul abweichen wollten, haben wir bei der doch relativ engen Kurve das Problem, dass die Bügel der Loks sehr weit nach rechts und links unter dem Fahrdraht hin und her wandern. Wir haben uns aber entschlossen diesen Kompromiss einzugehen. Da die Bügel der Loks in der Höhe ja nur bis zu 2 mm an den Fahrdraht heranreichen, besteht auch keine Gefahr, dass ein Stromabnehmer unter dem Fahrdraht rausrutschen kann.\nMast mit Doppelausleger im Bahnhof\nHilfsmittel zur Fixierung des anzulötenden Drahtes\nGeschafft ! Die Masten stehen und es müssen „nur“ noch die Fahrdrähte eingebaut werden. Doch jetzt geht die Arbeit erst richtig los. Zuerst werden einige Hilfskonstruktionen angefertigt. Sie werden seitlich an den Stirnseiten der Module angeschraubt, um mit ihrer Hilfe die Fahrdrähte provisorisch ausrichten und spannen zu können. Hier ist absolut genaues Arbeiten die Voraussetzung, damit beim späteren Zusammenbau der Module die Masten nicht schief gezogen werden. In diesem Baustadium muss die Oberleitung fast spannungsfrei aufgebaut und verlötet werden. Jetzt kommt auch der gute alte “Spezialwagen” für den Oberleitungsbau wieder zum Einsatz. Mit ihm kann die Lage des Fahrdrahtes gut überprüft werden.\nDer “Spezialwagen” ist seit Jahren im Einsatz\nHolzklötze dienen als Unterlage für die Fahrdrähte\nLagekontrolle des Fahrdrahtes\nWas nicht passt, wird mit Leisten bis zum Verlöten korrigiert\nNun stimmt alles und kann verlötet werden\nFixierung des Fahrdrahtes am Modulende\nAn den Bildern kann man leicht erkennen, wie aufwendig der Fahrleitungsbau im Modell ist. Manchmal kamen da die Gedanken auf, dass ohne Draht in der Epoche III alles doch ein wenig einfacher wäre. Immer wieder müssen die Höhen mit Hilfe der Schablonen kontrolliert werden.\nDie Fahrdrähte sind eingebaut\nBlick auf einen Mast mit beidseitigem Ausleger\nEin Draht wird für den Abspannmast vorbereitet\nMasten mit Doppelausleger im Weichenbereich\nDer Fahrdraht kann kommen\nDer zweite Mast für die Weichenverbindung\nWie schon weiter oben erwähnt, muss bei der “Verdrahtung” der Kurve ein besonderes Augenmerk auf die Lage der Fahrdrähte gelegt werden, damit die Stromabnehmer der Loks nicht unter den Fahrdrähten rauslaufen.\nDie Draht enden werden fixiert und verlötet\nDie Niederhalter werden angebracht\nFertige Verdrahtung eines Mastes\nDie Fahrdrähte sind an den Enden offen. Sie werden auf einer angefertigten Schablone an den Enden zusammengelötet und erst danach an den Masten befestigt. Eventuelle Höhenunterschiede an den senkrechten Fahrdrahthaltern werden durch verkürzen oder verlängern derselben korrigiert\nSchablone zum Verlöten der Drähte\nDie Lage der Drähte ist genau vorgegeben\nDie Drähte werden senkrecht fixiert und gelötet\nEin besonderes Problem stellen nun die Fahrdrahtverbindungen zwischen den Modulen dar. Dazu nun ein kleiner Rückblick in die Geschichte meines alten Bahnhofs. Damals stand ich natürlich vor dem gleichen Problem. Nach unserer MMV-Norm werden zwischen den Modulen genormte 25 cm lange Fahrdrähte eingehängt. Dies bedeutet aber, dass an jedem Mast am Ende eines jeden Moduls die Möglichkeit bestehen muss, einen Fahrdraht einhängen zu können. Beim Bahnhof mit den ganzen Quertragwerken, welche alle irgendwie untereinander verlötet sind, kann so jedoch keine Spannung erzeugt werden. Deshalb entschied ich mich in diesem Spezialfall die Fahrdrähte über die Modulkanten hinaus stehen zu lassen und auf den jeweiligen Nachbarmodulen nur einzuhängen. Um die nötige Spannung zu erzeugen, verwendete ich in der Mitte des Bahnhofs Fahrstromunterbrecher der Firma Sommerfeldt, die von mir entsprechend modifiziert wurden. In den Bügel wurden kleine Wantenspanner aus dem Schiffsmodellbau eingelötet und mit den Fahrdrahtenden verbunden. Durch Rechtsdrehung wird jetzt der Fahrdraht etwas verkürzt und durch die Linksdrehung entsprechend verlängert. Dadurch kann die nötige Fahrdrahtspannung aufgebaut werden. Dieses Prinzip funktioniert bereits seit vielen Jahren problemlos.\nFür die Nebenbahnmodule entschlossen wir uns, 4 cm vor der Modulkante jeweils mit einem senkrechten Stützseil den Fahrdraht enden zu lassen. Als Verbindung benötigen wir nun lediglich 8 cm lange Fahrdrahtstücke, die genau auf die richtige Länge angepasst sind. Sollten dennoch unterschiedliche Längen wegen Aufbautoleranzen nötig sein, so sind diese leicht schnell herzustellen, indem sie auf Länge geschnitten, an den Enden umgebogen und anschließen nur eingehängt werden.\nUm die nötige Fahrdrahtspannung herstellen zu können, werden noch einige spezielle Fahrdraht-Verbindungen, wie bereits weiter oben beschrieben, zum Einsatz kommen. Hierfür sind aber noch einige Versuche notwendig, denn auch hier möchte ich versuchen die Verbindungen etwas filigraner zu gestalten. Wenn ich eine befriedigende Lösung gefunden habe, werde ich es hier entsprechend vorstellen.\nIm Großen und Ganzen ist die Oberleitung nun fertiggestellt. Bleiben noch die Abspannwerke. Diese feinen Bauwerke funktionstüchtig herzustellen habe ich nach wenigen Versuchen wieder aufgegeben. Im Original werden die Enden der Fahrdrähte über Gummifäden mit dem Abspannwerk verbunden, was aber bei uns überhaupt nicht geht. Ich habe den Fahrdraht und das Tragseil bis in den Mast durchgeführt und dort verlötet. Der Mast selber wird über einen Bodenanker in seiner Position gehalten. Der Isolator, in dem normalerweise der Fahrdraht endet wird in der Länge aufgeschnitten und auf den Draht gepresst. Optisch sieht es nun so aus, als wenn der Draht, wie beim Vorbild im Isolator endet. Es folgen noch einige farbliche Nachbearbeitungen, wie das Streichen der Isolatoren und der Betongewichte.\nAbspannmast mit Betongewicht\nDer selbe Mast von der anderen Seite\nAbspannung ohne Betongewicht\nBei Abspannwerken an Turmmasten sieht es etwas anders aus. Da diese über eine genügend hohe Eigenstabilität verfügen, brauchen sie nicht extra abgespannt zu werden. Ansonsten wird ihnen aber die gleiche Behandlung zu Teil, wie bei den kleineren Masten. Im linken Bild ist ein Endpunkt für den Fahrdraht zu sehen, wie er hinter dem Ende eines Abstellgleises steht. Der Fahrdraht ist schon verlötet und der Abspanndraht hängt noch lose am Mast.\nEndpunkt für Fahrdraht\nTurmmast mit Abspannwerk\nNun müssen noch die Fahrdrähte matt anthrazit gestrichen werden, um das Gesamtbild zu vervollständigen. Zu einem späteren Zeitpunkt werden noch die selbst gefertigten Kilometertafeln und weitere Schilder, die für den Oberleitungsbetrieb notwendig sind angebracht. Mit einigen Bildern zum Abschluss ist das Thema Oberleitung für den Bahnhof und die Kurve beendet.\nDieser Baubericht erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und es wird keine Haftung für evtl. durch den Nachbau nach diesem Bericht entstandene Schäden übernommen. Dieser Bericht und alle darin enthaltenen Fotos dürfen nicht für kommerzielle Zwecke verwendet werden. Auch eine Weiterveröffentlichung auf privaten Internetseiten ist ohne meine ausdrückliche Zustimmung untersagt. Alle erwähnten Hersteller sind eingetragene Warenzeichen. Empfehlungen für bestimmte Hersteller resultieren ausschließlich auf selbst gemachte Erfahrungen.


Wie man überbelichtete Fotos mit Leichtigkeit korrigiert\nWie man überbelichtete Fotos korrigiert\nUnsere Welt hat sich im Laufe der Jahrzehnte verbessert und verschiedene Methoden eingeführt, die ihnen helfen würden, einen besonderen Moment festzuhalten, um ihn in Ehren zu halten. Die Menschen haben verschiedene Techniken und Strategien entwickelt, um die Menschen bei der Bewahrung von Erinnerungen an wichtige Anlässe und Ereignisse zu unterstützen. Dazu gehört auch die Verwendung von Objektiven, Kameras und Camcordern.\nWir haben beobachtet, dass die Welt sich in Richtung Kameras mit kompakten Größen bewegt hat und die Verwendung von Smartphones mit dem fortschrittlichen Kameraobjektiv in Betracht zieht. Viele Personen scheitern daran, ein perfektes RAW-Bild aufzunehmen.\nMöchten Sie mehr darüber erfahren? In diesem Artikel finden Sie eine umfassende Anleitung, wie Sie überbelichtete Fotos korrigieren können. Fangen wir an.\nTeil 1: Was bedeutet ein über- oder unterbelichtetes Foto?\nTeil 2: Wie man überbelichtete Fotos korrigiert\nTeil 3: Tipps zur Vermeidung überbelichteter Fotos\nTeil 4: Reparieren von beschädigten oder zerstörten Fotos\nWissen Sie, dass das Konzept des Lichts die Grundlage für den Prozess der Fotografie ist? Bereits im 19. Jahrhundert führte Joseph Nicephore Niepce das Konzept der Fotografie mit Hilfe von Licht ein.\nOb Film oder digitale Medien, das Konzept des Lichts hat sich durchgesetzt und wird in der Fotografie weitgehend konsumiert. Ziemlich beeindruckend, oder? Das Licht ist also der Faktor, der bei der Aufnahme des Fotos eine perfekte Belichtung ermöglicht.\nWenn Sie ein perfekt belichtetes Foto definieren, handelt es sich um ein Foto, das bei der Betrachtung weder zu dunkel noch zu hell ist. Ideal wäre die angemessene Beachtung der Lichter und Schatten und des Kontrastgrades in der Aufnahme.\nIn Anlehnung an den Begriff "unterbelichtet" wird ein Foto als unterbelichtet bezeichnet, wenn es zu dunkel ist. Die Details des Fotos müssen unter den Schatten oder den dunkelsten Bereichen des Bildes verborgen sein.\nWenn man sich jedoch auf überbelichtete Fotos konzentriert, stellt man fest, dass diese Fotos zu hell sind, um gesehen zu werden. Die Details im Foto gehen im hellsten Teil des Bildes verloren. Möchten Sie ein Mittel dagegen finden?\nLassen Sie uns die beste Methode für diesen Fall herausfinden. Der folgende Artikel liefert exzentrische Details, um überbelichtete Fotos angemessen zu korrigieren.\nWissen Sie, dass die Korrektur eines überbelichteten Fotos in der Regel nicht allzu einfach und unkompliziert durchzuführen ist? Um zu verstehen, wie Sie überbelichtete Bilder mit den entsprechenden Werkzeugen korrigieren können, müssen Sie über fundierte Kenntnisse im Umgang mit RAW-Bildern verfügen. Zum Fixieren von Fotos stehen verschiedene Werkzeuge zur Verfügung.\nSie finden es schwierig, das beste Werkzeug auszuwählen? Beginnen wir mit der Diskussion von Tools, die nützliche Ausgaben liefern. Unter ihnen finden wir Photoshop und Lightroom, die sich auf den vordersten Plätzen einmischen. Die Vorgehensweise bei der Verwendung dieser Werkzeuge zur Ausführung von Methoden zur Korrektur überbelichteter Bilder ist einfach. Sie müssen nur viel Erfahrung im Umgang mit diesen Werkzeugen haben. Lassen Sie uns diskutieren!\nWir wissen, dass Photoshop als Adobes beliebteste und größte Kreation aller Zeiten bekannt ist. Es ist eine sofortige Lösung für professionelle Fotografen, um ihre Bilder zu verbessern. Um zu verstehen, wie man überbelichtete Fotos in Photoshop Elements repariert, schauen wir uns die unten erklärten Schritte an.\n1. Installieren Sie die neueste Version von Photoshop auf Ihrem Computer.\n2. Öffnen Sie das Bild in Photoshop. Gehen Sie zum Bedienfeld "Ebenen", um einen schnellen Überblick über die im Bild vorhandenen Ebenen zu erhalten.\n3. Sie sehen in der Liste nur eine einzige Ebene "Hintergrund".\n4. Eine Einstellungsebene "Levels" würde zum Abdunkeln des Bildes verbraucht werden. Gehen Sie mit dem Cursor auf das Symbol "Neue Füll- oder Einstellungsebene", das sich unter dem Bedienfeld "Ebenen" befindet.\n5. Wählen Sie im Dropdown-Menü die Einstellungsebene "Ebenen" aus.\n6. Sie sehen eine leere Einstellungsebene "Ebenen 1", die über der Ebene "Hintergrund" im Bedienfeld "Ebenen" hinzugefügt wurde.\n7. Bewegen Sie den Mauszeiger über die Option "Blend Mode" im Bedienfeld "Layers".\n8. Die Option des Mischmodus ist auf "Normal" eingestellt. Ändern Sie sie auf "Multiplizieren", um das Bild abzudunkeln. Das Foto wird sofort in den Lichtern und Schatten des Bildes sichtbar.\n9. Wenn das Foto dunkler wird als erwartet, kann es mit der Option "Deckkraft" leicht angepasst werden. Die Option befindet sich neben der Option "Blend Mode".\n10. Der Wert ist standardmäßig auf 100 % eingestellt. Beim Absenken würde das Originalbild auf der Hintergrundebene über der Einstellungsebene angezeigt.\nZiemlich einfach, oder? Es korrigiert schnell überbelichtete Fotos in Photoshop mit Hilfe von geeigneten Elementen.\nMethode 2: Lightroom\nSie möchten einfachere Methoden finden? Lightroom ist ein weiteres Werkzeug, das sich bei der Verwaltung solcher Bedingungen als nützlich erweisen würde. Adobe Lightroom ist eine weitere beeindruckende Erfindung von Adobe, die professionellen Fotografen mehr Raum und Details zur Verbesserung ihrer Fotos bietet. Das Werkzeug ist sehr empfehlenswert, um Fotos perfekt zu bearbeiten.\nLassen Sie uns fortfahren, den Prozess zu verstehen, der überbelichtete Bilder mit Leichtigkeit korrigiert.\n1. Wenn ein Bild ausgeblasen wird, spricht man davon, dass die Lichter und Weißanteile im Bild "beschnitten" sind.\n2. Bewegen Sie die Schieberegler für "Lichter" und "Weiß", die sich im Basispanel befinden.\n3. Wechseln Sie zum Bedienfeld "HSL" und tippen Sie auf "Luminanz".\n4. Sie müssen die Schieberegler entsprechend den Farben in Ihrem Bild einstellen.\n5. Bringen Sie den Schieberegler der spezifischen Farbe, die im Hintergrund Ihrer Bilder hervorsticht, nach unten.\n6. Sie können auf den "Verlaufsfilter" zusteuern und Ihre Lichter und Weißwerte über den Schieberegler einstellen. Dies würde Ihnen helfen, Ihr überbelichtetes Foto optimal einzurichten.\nZiemlich beeindruckend, oder? Diese Methoden helfen Ihnen, Ihre überbelichteten Fotos zu korrigieren. Was, wenn Sie eine bessere Methode finden wollen? Es gibt immer ein Bedürfnis nach einfacheren Methoden, die bei der Korrektur Ihrer Fotos helfen würden. Dazu müssen Sie unten nachschauen, um weitere Details zu erfahren.\nAls Fotograf sollten Sie alle Tipps und Tricks kennen, die Sie vor unnötigen Problemen mit Überbelichtung bewahren. Dieses Problem ist recht häufig und kann bei entsprechender Betrachtung leicht gezählt werden.\n1. Sie müssen die "perfekte" Belichtung für Ihr Bild haben. Dazu gehört das Verständnis des Belichtungsdreiecks, zu dem das Zusammenspiel von ISO, Verschlusszeit und Blende gehört.\n2. Sie müssen für Ihre Fotos einen niedrigen ISO-Wert mit einer mittleren bis großen Blende einstellen.\n3. Die Verschlusszeit sollte nicht ganz langsam oder schnell sein, um ein perfektes Bild aufzunehmen.\n4. Folgen Sie dem Belichtungsmesser.\n5. Verfügen über eine Belichtungskorrektur zum Überschreiben der Kameraeinstellungen.\nSind Sie immer noch verwirrt über das beste Werkzeug? Es gibt viele Werkzeuge, auf die Sie bei der Suche nach einer perfekten Extraktion stoßen können, um ein überbelichtetes Bild zu korrigieren. In der Regel wird es für Anwender schwierig, das optimale Werkzeug für die Reparatur ihrer Fotos herauszufinden. Repairit Foto-Reparaturwerkzeug ist ein wunderbares Beispiel für die perfekte Reparatur von beschädigten oder fehlerhaften Fotos.\nDieses Werkzeug bietet die Möglichkeit, RAW-Dateiformate zu reparieren und liefert dadurch scharfe Ergebnisse. Es ist wichtig, dass Sie die Elemente, die in dem Werkzeug vorhanden sind, richtig nutzen können. Dafür müssen Sie den Prozess der Reparatur Ihres überbelichteten Fotos durch Repairit verstehen, indem Sie die wie folgt definierten Schritte befolgen.\nSchritt 1: Starten und Bild hinzufügen\nLaden Sie das Tool herunter und installieren Sie es auf Ihrem System. Starten Sie es und tippen Sie auf "Datei hinzufügen", um die Bilder von Ihrem Desktop hochzuladen.\nSchritt 2: Fotos reparieren\nLaden Sie ein einzelnes Bild oder mehrere Bilder über die Plattform hoch. Tippen Sie auf die Schaltfläche "Reparieren", um die Reparatur der überbelichteten Bilder einzuleiten.\nSobald der Vorgang abgeschlossen ist, zeigt die Software nach einer Wartezeit eine Vorschau des reparierten Fotos an. Wählen Sie ein beliebiges Foto aus, um eine Vorschau zu erhalten. Tippen Sie auf "Repariertes Foto speichern", um das reparierte überbelichtete Foto auf Ihrem System zu speichern.\nIn diesem Artikel wurde erläutert, wie Sie ein überbelichtetes Bild in Photoshop und Lightroom korrigieren können. Außerdem wurde eine umfassende Einführung in verschiedene Techniken gegeben, die Ihnen bei der Vermeidung solcher Zustände helfen würden. Mit Hilfe dieser Methoden können Sie sogar den Prozess verstehen, wie man ein überbelichtetes Foto repariert.\nIst es besser, überbelichtet oder unterbelichtet zu fotografieren?\nIn den meisten Fällen ist es besser, überbelichtete Fotos zu vermeiden. Der Grund dafür ist, dass eine leicht unterbelichtete Aufnahme durch das Management der Dunkelheit und der Schatten im Bild bewältigt werden kann.\nWoher wissen Sie, ob Ihre Belichtung korrekt ist?\nMit Hilfe von Belichtungsreihen können wir eine perfekte Belichtung erzielen. Der Benutzer kann auch eine optimale Belichtung bestimmen, indem er das Histogramm auf der Rückseite der Kamera nach jeder Fotoaufnahme beobachtet.\nWarum sind meine Filmfotos dunkel?\nDas Problem der dunklen Bilder tritt auf, wenn die Verschlusszeit Ihrer Kamera zu kurz ist. Es kann auch passieren, wenn Ihre Blende von den Kameraeinstellungen her nicht weit genug ist.\nWas sind die 3 Schritte zur Belichtung?\nDie drei wichtigsten Schritte für eine effiziente Belichtung sind Verschlusszeit, Blende und ISO-Wert Ihrer Kamera. Dies kann einfach über die Kameraeinstellungen eingestellt werden.\n| Ressourcen | Fotos retten und reparieren | Wie man überbelichtete Fotos korrigiert


Projektgesellschaft zufrieden mit Ablauf - Der Rohbau des Gesamtklinikums ist so gut wie fertig – www.SN-Online.de\nAus dem Landkreis Der Rohbau des Gesamtklinikums ist so gut wie fertig\nSchaumburg Landkreis Aus dem Landkreis Der Rohbau des Gesamtklinikums ist so gut wie fertig\nProjektgesellschaft zufrieden mit Ablauf - Der Rohbau des Gesamtklinikums ist so gut wie fertig\nDie Arbeiten am Rohbau des Gesamtklinikums Schaumburger Land in der Vehlener Feldmark sind fast abgeschlossen. Die Betonmischer werden demnächst den Fensterbauern weichen, dann beginnen die Arbeiten im Inneren der drei Gebäudeteile. Die Krankenhausprojektgesellschaft (KPG) hat aus diesem Anlass bei einer Pressekonferenz weitere Details zum zukünftig einzigen Schaumburger Krankenhaus bekannt gegeben.\nDie Arbeiten am Rohbau des Gesamtklinikums sind so gut wie abgeschlossen.\nLandkreis. Umziehen werden Patienten demnach zwischen Weihnachten und Neujahr 2016. So soll der Aufwand gering gehalten werden. Erfahrungsgemäß handele es sich um eine Zeit, die nur im Krankenhaus verbringt, wer absolut keine andere Wahl hat, wie KPG-Geschäftsführer Achim Rogge erklärte. Am Betriebsstart des Gesamtklinikums Anfang 2017 hält er angesichts des Fortschritts der Arbeiten fest.\nIm zentralen Nord-Kubus werden sich neun Operationssäle befinden, wie Architekt Peter Schmiedgen von der Ludes Generalplaner GmbH in Berlin erklärte. Einer davon ist ein sogenannter Hybrid-OP, in dem zum Beispiel ein Gefäßchirurg schnell von einem „einfachen“ Katheter-Eingriff zur offenen Operation übergehen kann, wenn das erforderlich ist. Auch die Zentrale Notaufnahme und ein Medizinisches Versorgungszentrum werden im Nord-Kubus eingerichtet.\nIn den Kuben Ost und West sollen sich hauptsächlich die Stationen befinden, wo Patienten untergebracht und gepflegt werden. Von den 437 Betten, zumeist verteilt auf Zwei-Personen-Zimmer, werden 56 in Einzelzimmern für Patienten mit „Wahlleistungen“ stehen – Privatversicherte.\nArchitekt Schmiedgen erklärte, für das Thema Behindertengerechtigkeit den Kreis-Behindertenbeirat konsultiert zu haben. Die Nasszellen in zehn Zimmern seien behindertengerecht, allesamt seien behindertenfreundlich. Diese Definitionen lassen sich zum Beispiel an der Quadratmetergröße der Nasszelle festmachen. Auch gebe es Betten und Zimmer, die ausgerichtet sind auf die Bedürfnisse von Menschen mit starkem Übergewicht.\nTechnisch und organisatorisch soll das Gesamtklinikum den drei bisherigen Kliniken deutlich überlegen sein. „Papier“, sagte Geschäftsführer Rogge, „wird es kaum noch geben.“ Über eine Rohrpost, deren Zylinder mit Computerchips ausgestattet seien, gelangen zum Beispiel Gewebeproben direkt aus dem OP in die Pathologie, die die Untersuchungsergebnisse in die digitale Krankenakte einspeise und sie so unmittelbar für den behandelnden Arzt verfügbar mache. Eine Rohrpost gibt es zwar auch im Krankenhaus Stadthagen. „Aber das System ist veraltet“, erklärte der Technische Leiter Dirk Hahne.\nUnnötige und im schlimmsten Fall gefährliche Wartezeiten in der Notaufnahme soll es nicht geben. Die Organisation in diesem Bereich sei derzeit in den Krankenhäusern des Landkreises „nicht state-of-the-art“, wie Rogge sagte. Im Gesamtklinikum werde nach dem Manchester-Triage-System verfahren. Dabei handelt es sich um eine Hierarchisierungsmethode für Notfälle. Vereinfacht gesagt: Ein Schnitt in den Finger kann länger warten als ein Herzinfarkt, Druck auf der Brust kann, muss aber nichts Ernstes bedeuten.\nAuf dem Außengelände wird es 550 Parkplätze geben, führte Architekt Schmiedgen aus. Für einen kleinen Park werden 500 Bäume angepflanzt. Der Hubschrauberlandeplatz befindet sich nicht auf dem Dach, sondern von der Kreisstraße 37 aus gesehen hinter den Kuben. EU-Vorschriften werde damit Rechnung getragen, erläuterte Dirk Hahne. Man rechne mit etwa 100 An- und Abflügen jährlich.\nn Am 17. Juli will die Krankenhausprojektgesellschaft Richtfest feiern. jcp


Italienische Behörden setzen deutsches Rettungsschiff fest - Politik: Aktuelle Nachrichten und Berichte - WESER-KURIER\n» Italienische Behörden setzen deutsches Rettungsschiff fest\nDie italienischen Behörden haben das deutsche Rettungsschiff "Alan Kurdi" an Ketten gelegt. Grund seien "mehrere Unregelmäßigkeiten", die nicht nur die Besatzung, sondern auch andere Menschen an Bord gefährden könnten.\nDas deutschen Rettungsschiff "Alan Kurdi" durfte am Wochenende in Palermo einlaufen. (Sally Hayden/SOPA Images via ZUMA Wire/dpa)\nDie italienischen Behörden haben das in Palermo liegende deutsche Rettungsschiff „Alan Kurdi“ festgesetzt. Grund seien „mehrere Unregelmäßigkeiten“, die nicht nur die Besatzung, sondern auch andere Menschen an Bord gefährden könnten, berichtete die Agentur Ansa in der Nacht zum Mittwoch. Details zu den beanstandeten Unregelmäßigkeiten wurden nicht genannt. Das Schiff bleibe bis zur Beseitigung der Fehler an der Kette.\nDie „Alan Kurdi“ hatte Anfang April vor der Küste Libyens 146 Migranten aufgenommen und zur italienischen Küste gebracht, wo sie wegen der Corona-Pandemie für die Quarantänezeit auf einer Fähre vor der Küste von Sizilien untergebracht wurden. Das Schiff der Hilfsorganisation Sea-Eye mit seinen 17 Besatzungsmitgliedern durfte am Wochenende in Palermo einlaufen. (dpa)


Beach-Volleyball-Turnier / Beach Island\n„Summerfeeling“ beim Beachvolleyball-Turnier mit dem Jugendforum Weinsberg\nLichtscheues Gesindel zeigte sich hellwach\nJede Menge los war am ersten Sommerferientag im Weinsberger Freibad, wo acht Vierer-Teams im Alter von 11 bis 27 Jahren beim Beachvolleyball-Turnier des Jugendforums Weinsberg um den Turniersieg spielten.\n"Das ganze soll vor allem ein Spaßturnier sein“, sagte Jugendreferentin Gaby Heiß vor Turnierbeginn und das hatte es den Teilnehmern bei herrlichstem Wetter dann auch tatsächlich gemacht. Teilweise hart umkämpfte Spiele bei vollem Körpereinsatz waren zu beobachten und die noch etwas jüngeren Spieler hielten gegen die Älteren klasse dagegen. Erfreulich die Fairness der Spieler untereinander, irgendwie war man doch eine Familie an diesem Nachmittag.\nBob Marley, ACDC, DJ`s Florian Jätzold und Thorsten Rockenberger sorgten mit ihrem Sound aus den Lautsprecherboxen für das richtige musikalische „Summerfeeling“, das zu solch einem Turnier einfach dazu gehört. Die Cocktailbar, etwas abseits des Spielfeldes gelegen, war beliebter Treff der Aktiven vor und nach den Spielen. Aber auch die vielen Volleyballfans, die nicht aktiv am Turnier teilnahmen, ließen sich bei „coolen“ Drinks in die richtige Ferienstimmung versetzen. Bei alkoholfreien Getränken wie einem Lemon-Crash, KiBa (Kirsch-Banane) oder einem Pink Panther fühlte man sich auf „Beach Island“ im Weinsberger Freibad so richtig wohl. Ein Blickfang waren die gelben Shirts der Helfer und Organisatoren, die den Ablauf des Turniers stets im Griff hatten.\nZusammen mit ihren Freunden feierte Jugendforum-Mitarbeiterin Simone Keuler aus Löwenstein ihren 15. Geburtstag und wurde mit einer richtigen Geburtstagstorte beschenkt.\nAnja Grobshäuser kommentierte die Spiele „live“ und feuerte dabei Spieler und Publikum gleichermaßen an. Nach über drei Stunden Spielzeit unter praller Sonne standen sich die Teams vom „Lichtscheuen Gesindel“ und den „Helden der Nacht“ im Finale gegenüber. Mit zwei knapp gewonnenen Gewinnsätzen setzte sich das lichtscheue Gesindel durch und wurde Turniersieger. Ein strahlender Klaus Hessenauer vom siegreichen Team: „Wir scheuen normalerweise den Tag und sind lieber nachts unterwegs, aber heute hat das klasse geklappt.“ Als Preise für die Mannschaften gab es Gutscheine und einen richtigen Profi-Volleyball für die Siegermannschaft. Nicht nur die Gewinner dieses Nachmittags waren sich einig: „Das war ein klasse Turnier, hat richtig Spaß gemacht. So etwas könnten auch andere Freibäder veranstalten.“ Für die sportliche Leitung dieses Turniers, bei dem keine Startgelder erhoben wurden, waren Pia Krämer, Rico Scheub und Alex Bahmüller verantwortlich.\nDas Jugendforum-Team: „Wir sind uns einig: Auch im nächsten Jahr soll es „Summerfeeling“ mit einem Beachvolleyball-Turnier im Weinsberger Freibad geben.“


Nach Kasachstan ist die Ära der Farbrevolution vorbei | Linke Zeitung\nVeröffentlicht von LZ ⋅ 25. Januar 2022 ⋅ Hinterlasse einen Kommentar\nvon Pepe Escobar – https://thecradle.co – https://cooptv.wordpress.com\nWas in Kasachstan geschah, sieht zunehmend aus wie ein von den USA, der Türkei, Großbritannien und Israel angeführter Staatsstreichversuch, der von ihren eurasischen Gegnern dramatisch vereitelt wurde.\nDas Jahr 2022 begann mit einem brennenden Kasachstan , einem schweren Angriff auf einen der wichtigsten Knotenpunkte der eurasischen Integration. Wir beginnen gerade erst zu verstehen, was und wie es passiert ist.\nAm Montagmorgen hielten die Führer der Organisation des Vertrags über kollektive Sicherheit (CSTO) eine außerordentliche Sitzung ab, um über Kasachstan zu diskutieren.\nDer russische Präsident Wladimir Putin ging noch weiter: Während der Unruhen wurden „Maidan-Technologien eingesetzt“, ein Hinweis auf den ukrainischen Platz, auf dem 2013 Proteste eine NATO-feindliche Regierung absetzten.\nPutin verteidigte das sofortige Eingreifen der OVKS-Friedenstruppen in Kasachstan und sagte: „Es war notwendig, unverzüglich zu reagieren.“ Die CSTO werde „so lange wie nötig“ vor Ort sein, aber nach Abschluss der Mission werde „natürlich das gesamte Kontingent aus dem Land abgezogen“. Es wird erwartet, dass die Streitkräfte noch in dieser Woche abziehen.\nAber hier ist der Clou: „CSTO-Länder haben gezeigt, dass sie nicht zulassen werden, dass Chaos und ‚Farbrevolutionen‘ innerhalb ihrer Grenzen implementiert werden.“\nPutin stimmte mit dem kasachischen Staatssekretär Erlan Karin überein, der aktenkundig als erster die korrekte Terminologie auf die Ereignisse in seinem Land anwandte: Was geschah, war ein „hybrider Terroranschlag“, auf den sowohl interne als auch externe Kräfte abzielten den Sturz der Regierung.\nDas verschlungene hybride Netz\nPraktisch niemand weiß davon. Aber im vergangenen Dezember wurde in der kirgisischen Hauptstadt Bischkek ein weiterer Coup diskret vereitelt. Kirgisische Geheimdienstquellen schreiben das Engineering einer Reihe von NGOs zu, die mit Großbritannien und der Türkei in Verbindung stehen.\nDas stellt eine absolut wichtige Facette von The Big Picture vor: NATO-verbundene Geheimdienste und ihre Mittel haben möglicherweise eine gleichzeitige Offensive der Farbrevolution in Zentralasien vorbereitet.\nAuf meinen Reisen durch Zentralasien Ende 2019, vor Covid, war deutlich zu sehen, wie westliche NGOs – hybride Kriegsfronten – sowohl in Kirgisistan als auch in Kasachstan äußerst mächtig blieben.\nSie sind jedoch nur ein Nexus in einem westlichen Nebel aus Hybridkriegsnebel, der über Zentralasien und Westasien verteilt ist. Hier sehen wir die CIA und den US Deep State, die den MI6 und verschiedene Stränge türkischer Geheimdienstinformationen kreuzen.\nWenn sich Präsident Tokajew verschlüsselt auf ein „einziges Zentrum“ bezog, meinte er laut einer hochrangigen zentralasiatischen Geheimdienstquelle einen bisher „geheimen“ US-türkisch-israelischen Militär-Geheimdienst-Operationsraum im südlichen Geschäftszentrum Almaty .\nIn diesem „Zentrum“ gab es 22 US-Amerikaner, 16 Türken und 6 Israelis, die Sabotageverbindungen koordinierten – in Westasien von den Türken ausgebildet – und dann von Ratten gesäumt nach Almaty.\nDie Operation begann sich für immer zu entwirren, als kasachische Streitkräfte – mit Hilfe russischer/CSTO-Geheimdienste – die Kontrolle über den zerstörten Flughafen Almaty zurückeroberten, der in einen Knotenpunkt für den Empfang ausländischer Militärgüter umgewandelt werden sollte.\nDer Westen des Hybriden Krieges musste fassungslos und wütend darüber sein, wie die CSTO die kasachische Operation mit solcher Blitzgeschwindigkeit abfing. Das Schlüsselelement ist, dass der Sekretär des russischen Nationalen Sicherheitsrates, Nikolai Patrushev, das große Ganze vor Äonen gesehen hat.\nEs ist also kein Geheimnis, warum Russlands Luft- und Raumfahrt und lufttransportierte Streitkräfte sowie die massive notwendige Unterstützungsinfrastruktur praktisch einsatzbereit waren.\nBereits im November war Patrushevs Laser auf die sich verschlechternde Sicherheitslage in Afghanistan gerichtet. Der tadschikische Politikwissenschaftler Parviz Mullojanov war einer der ganz wenigen, die betonten, dass in der Wildnis Nordafghanistans bis zu 8.000 salafi-dschihadistische Vermögenswerte der imperialen Maschine, die von einer Rattenlinie aus Syrien und dem Irak verschifft wurden, herumlungerten.\nDas ist der Großteil von ISIS-Khorasan – oder ISIS, der nahe der Grenze zu Turkmenistan rekonstituiert wurde. Einige von ihnen wurden ordnungsgemäß nach Kirgisistan transportiert. Von dort aus war es sehr einfach, die Grenze von Bishek zu überqueren und in Almaty aufzutauchen.\nPatrushev und sein Team brauchten keine Zeit, um nach dem imperialen Rückzug aus Kabul herauszufinden, wie diese Dschihad-Reservearmee eingesetzt werden würde: entlang der 7.500 km langen Grenze zwischen Russland und den zentralasiatischen „Stans“.\nDas erklärt unter anderem eine Rekordzahl von Vorbereitungsübungen, die Ende 2021 auf der 210. russischen Militärbasis in Tadschikistan durchgeführt wurden.\nDer Zusammenbruch der chaotischen kasachischen Operation beginnt notwendigerweise mit den üblichen Verdächtigen: dem US Deep State, der seine Strategie in einem RAND-Unternehmensbericht von 2019, Extending Russia , so gut wie „singt“. Kapitel 4 über „geopolitische Maßnahmen“ beschreibt alles, von „tödlicher Hilfe für die Ukraine“, „Förderung eines Regimewechsels in Weißrussland“ und „Verstärkung der Unterstützung für syrische Rebellen“ – alles große Misserfolge – bis hin zur „Reduzierung des russischen Einflusses in Zentralasien. ”\nDas war das Masterkonzept. Die Umsetzung fiel auf die MI6-Türk-Verbindung.\nDie CIA und der MI6 hatten mindestens seit 2005 in zwielichtige Firmen in Zentralasien investiert, als sie die damals den Taliban nahestehende Islamische Bewegung Usbekistans (IMU) ermutigten, im Süden Kirgisistans Chaos anzurichten. Nichts ist passiert.\nIm Mai 2021 war es eine ganz andere Geschichte, als Jonathan Powell vom MI6 irgendwo an der türkisch-syrischen Grenze in der Nähe von Idlib die Führung von Jabhat al-Nusra traf – die viele zentralasiatische Dschihadisten beherbergt.\nDie Abmachung war, dass diese „gemäßigten Rebellen“ – in der US-Terminologie – nicht mehr als „Terroristen“ gebrandmarkt werden, solange sie der antirussischen NATO-Agenda folgen.\nDas war einer der wichtigsten Vorbereitungsschritte vor der dschihadistischen Rattenlinie nach Afghanistan – komplett mit der Verzweigung Zentralasiens.\nDer Ursprung der Offensive soll im Juni 2020 liegen, als der frühere Botschafter in der Türkei von 2014 bis 2018, Richard Moore, zum Leiter des MI6 ernannt wurde .\nMoore hat vielleicht nicht einen Zentimeter von Kim Philbys Kompetenz, aber er passt in das Profil: tollwütiger Russophob und ein Cheerleader der Great Turania-Fantasie, die eine pan-türkische Konföderation türkischsprachiger Völker von Westasien und dem Kaukasus bis nach Zentralasien fördert und sogar russische Republiken an der Wolga.\nDer MI6 ist in allen „Stans“ außer dem autarken Turkmenistan tief verwurzelt – er reitet geschickt die pan-turkistische Offensive als ideales Vehikel, um Russland und China entgegenzutreten.\nErdogan selbst wurde in eine Hardcore-Offensive von Great Turania investiert, insbesondere nach der Gründung des Türkischen Rates im Jahr 2009.\nEntscheidend ist, dass im März nächsten Jahres in Kasachstan der Gipfel des Konföderationsrates der türkischsprachigen Staaten – der neuen Bezeichnung des Türkischen Rates – stattfinden wird. Es wird erwartet, dass die Stadt Turkestan im Süden Kasachstans zur spirituellen Hauptstadt der türkischen Welt ernannt wird.\nUnd hier gerät die „türkische Welt“ in einen Frontalkonflikt mit dem integrierenden russischen Konzept der Greater Eurasia Partnership und sogar mit der Shanghai Cooperation Organization (SCO), die die Türkei entscheidend nicht zu ihren Mitgliedern zählt.\nErdogans kurzfristige Ambitionen scheinen zunächst nur kommerzieller Natur zu sein: Nachdem Aserbaidschan den Karabach-Krieg gewonnen hat, erwartet er, Baku zu nutzen, um über das Kaspische Meer Zugang zu Zentralasien zu erhalten, einschließlich des industriell-militärischen Komplexes der Türkei, der Militärtechnologie an Kasachstan und Usbekistan verkauft .\nTürkische Unternehmen investieren bereits stark in Immobilien und Infrastruktur. Und parallel läuft Ankaras Soft Power auf Hochtouren und sammelt endlich die Früchte der Ausübung von viel Druck, um beispielsweise den Übergang in Kasachstan von der kyrillischen Schrift zum lateinischen Alphabet ab 2023 zu beschleunigen.\nDoch sowohl Russland als auch China sind sich sehr wohl bewusst, dass die Türkei im Wesentlichen den NATO-Einmarsch in Zentralasien darstellt. Die Organisation türkischer Staaten wird kryptisch als kasachische Operation „Treibstoffproteste“ bezeichnet.\nEs ist alles sehr trüb. Erdogans Neo-Osmanismus – der mit massivem Cheerleading von seiner Basis der Muslimbruderschaft einhergeht – hat im Wesentlichen nichts mit dem pan-turanischen Antrieb zu tun, der eine rassistische Bewegung ist, die die Herrschaft durch relativ „reine“ Türken prognostiziert.\nDas Problem ist, dass sie sich annähern und dabei immer extremer werden, wobei die rechtsgerichteten Grauen Wölfe der Türkei tief darin verwickelt sind. Das erklärt, warum Ankara Intel ein Sponsor und in vielen Fällen ein Waffenmeister sowohl des ISIS-Khorasan-Franchises als auch dieser Turan-Rassisten ist, von Bosnien bis Xinjiang über Zentralasien.\nDas Imperium profitiert beträchtlich von dieser giftigen Verbindung, zum Beispiel in Armenien. Und dasselbe würde in Kasachstan passieren, wenn die Operation erfolgreich ist.\nJede Farbrevolution braucht ein „maximales“ Trojanisches Pferd. In unserem Fall scheint dies die Rolle des ehemaligen Leiters des KNB (National Security Committee) Karim Massimov zu sein, der jetzt im Gefängnis sitzt und des Hochverrats angeklagt ist.\nMassimov ist äußerst ehrgeizig und halb Uigure, und das hat theoretisch seinen vorherbestimmten Aufstieg zur Macht behindert. Seine Verbindungen zu türkischen Geheimdiensten sind im Gegensatz zu seiner gemütlichen Beziehung zu Joe Biden und seinem Sohn noch nicht vollständig detailliert.\nEin ehemaliger Minister für Inneres und Staatssicherheit, Generalleutnant Felix Kulov, hat ein faszinierendes wirres Netz gewebt, das die mögliche interne Dynamik des in die Farbrevolution eingebauten „Putsches“ erklärt.\nAls Tokajew die Mechanismen des Putsches verstand, degradierte er sowohl Massimov als auch Samat Abish. Dann trat Nasarbajew „freiwillig“ von seinem lebenslangen Vorsitz im Sicherheitsrat zurück. Abish bekam dann diesen Posten und versprach, die „bärtigen Männer“ zu stoppen und dann zurückzutreten.\nDas würde also direkt auf einen Zusammenstoß zwischen Nasarbajew und Tokajew hindeuten. Das macht Sinn, da Nasarbajew während seiner 29-jährigen Herrschaft ein zu westlich ausgerichtetes Multi-Vektor-Spiel spielte, das Kasachstan nicht unbedingt zugute kam. Er übernahm britische Gesetze, spielte mit Erdogan die pantürkische Karte und ließ einen Tsunami von NGOs zu, um eine atlantische Agenda zu fördern.\nTokajew ist ein sehr kluger Operator. Ausgebildet vom Auswärtigen Dienst der ehemaligen UdSSR, spricht er fließend Russisch und Chinesisch und ist vollständig auf Russland-China ausgerichtet – was bedeutet, dass er vollständig mit dem Masterplan der BRI, der Eurasia Economic Union und der SCO übereinstimmt.\nTokajew versteht, ähnlich wie Putin und Xi, dass diese BRI/EAEU/SCO-Triade den ultimativen imperialen Albtraum darstellt und dass die Destabilisierung Kasachstans – eines Schlüsselakteurs in der Triade – ein tödlicher Putsch gegen die eurasische Integration wäre.\nImmerhin repräsentiert Kasachstan 60 Prozent des BIP Zentralasiens, riesige Öl-/Gas- und Bodenschätze, hochmoderne High-Tech-Industrien: eine säkulare, einheitliche, konstitutionelle Republik mit einem reichen kulturellen Erbe.\nEs dauerte nicht lange, bis Tokajew die Vorzüge eines sofortigen Anrufs der CSTO zur Rettung erkannte: Kasachstan unterzeichnete den Vertrag bereits 1994. Immerhin kämpfte Tokajew gegen einen vom Ausland angeführten Putsch gegen seine Regierung.\nUnter anderem Putin hat betont, dass nur eine offizielle kasachische Untersuchung berechtigt ist, der Sache auf den Grund zu gehen.\nNoch ist unklar, wer – und in welchem Umfang – die randalierenden Mobs gesponsert hat. Es gibt viele Motive: eine pro-russische/chinesische Regierung zu sabotieren, Russland zu provozieren, BRI zu sabotieren, Bodenschätze zu plündern, eine „Islamisierung“ im Stil des Hauses Saud anzukurbeln.\nNur wenige Tage vor Beginn der russisch-amerikanischen „Sicherheitsgarantien“ in Genf herbeigeeilt, stellte diese Farbrevolution eine Art Gegen-Ultimatum – in Verzweiflung – des NATO-Establishments dar.\nZentralasien, Westasien und die überwältigende Mehrheit des globalen Südens haben die blitzschnelle eurasische Reaktion der CSTO-Truppen miterlebt – die, nachdem sie ihre Arbeit nun erledigt haben, Kasachstan in ein paar Tagen verlassen werden – und wie diese Farbrevolution ist kläglich gescheitert.\nEs könnte genauso gut das letzte sein. Hüte dich vor der Wut eines gedemütigten Imperiums.\n« Weißes Haus erwägt Entsendung von 50.000 Soldaten nach Osteuropa\nDer frühere deutsche Marinechef ist zurückgetreten, weil er vernünftig über Russland gesprochen hat »


Gewinnwarnung erstes Anzeichen einer Krise?: Citrix auf Schlingerkurs mit Windows-Terminals - computerwoche.de\nGewinnwarnung erstes Anzeichen einer Krise?\nCitrix auf Schlingerkurs mit Windows-Terminals\nMÜNCHEN (CW) - Mit einer Gewinnwarnung hat Citrix seine Anleger überrascht. Der Hersteller von Multiuser-Lösungen für Windows-Umgebungen gab an, dass statt der angepeilten Einnahmen von 137 Millionen Dollar im zweiten Quartal lediglich 105 bis 110 Millionen zu erwarten seien.\nDie Unternehmensführung hat die erwarteten Gewinne pro Aktie von zuvor angekündigten 21 Cents auf neun bis elf Cents nach unten korrigiert. Die Probleme des Herstellers dürften verschiedene Ursachen haben. Vor allem die Abhängigkeit von Microsoft könnte sich nun bemerkbar machen. Citrix-Software kann nur in Verbindung mit dem Windows Terminal Server eingesetzt werden, der mit dem "Windows 2000 Server" serienmäßig geliefert wird. Die schleppenden Verkäufe von Windows 2000 verderben nun auch das Geschäft von Citrix.\nDas Unternehmen selbst gibt offiziell andere Ursachen für den Rückgang an. Einerseits sollen die neuen "Papier-Lizenzen" schuld sein. Kunden können seit kurzem eine einzige Kopie der Software kaufen und erhalten am Ende des Quartals eine Rechnung für die Zahl der tatsächlich installierten und gemeldeten Kopien. Distributoren hätten nun wegen des Erfolgs dieses Modells deutlich weniger Bestellungen für Softwarepakete aufgegeben. Die Einnahmen hingegen würden erst mit Verspätung eintreffen. Auch das Asiengeschäft soll schlechter als erwartet anlaufen.\nHier macht sich offenbar der wachsende Erfolg von Erzrivalen SCO bemerkbar. Dessen Produkt "Tarantella" kann als Terminallösung für alle gängigen Client-Server-Umgebungen eingesetzt werden und ist somit deutlich flexibler als Citrix'' Kombination aus "Metaframe" und "Winframe". Nach Angaben des Branchendienstes "Computergram" ist Tarantella in Asien besonders erfolgreich. Außerdem sollen sich SCOs Einnahmen bei Tarantella seit April verdoppelt haben.


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Energieausweise in Pfaffenhofen a.d. Roth Energieberater und Sachverständiger erstellt Ihren Energieausweis\nEnergieausweise in Pfaffenhofen a.d. Roth\nAls bundesweiter Zusammenschluss von Sachverständigen können wir in fast jeden Ort von Deutschland, also auch in Pfaffenhofen a.d. Roth Ihren Energieausweis einschließlich persönlichem Hausbesuch ausstellen.\nDer Energieausweis ist Pflicht, wenn Sie Ihr Haus in Pfaffenhofen a.d. Roth verkaufen oder Wohnraum vermieten wollen. Bisher wurde der Energieausweis sehr nachlässig behandelt. Ab Mai 2014 hat sich einiges geändert. Sie sind verpflichtet, den Energieausweis unaufgefordert beim ersten Besichtigungstermin dem Interessenten zu zeigen.\nEin Sachverständiger sollte vor Ort Ihr Haus besichtigen, wenn es irgend einen Grund gibt, den Energieausweis nicht nach vorhandenen Daten des Bauantrags zu erstellen. Als bundesweit tätiger Verbund von Sachverständigen können wir Ihnen auch in Pfaffenhofen a.d. Roth die Erstellung von Energieausweisen anbieten,nötigenfalls mit Hausbesuch durch Sachverständige Energieausweisaussteller.


37 neue Jäger in St.Gallen | Stadt St. Gallen\n37 neue Jäger in St.Gallen\nEin erlegtes Tier mit dem Jagdhund. Bild: Linth24\nMitte Juni fanden die Theorieprüfungen der St.Galler Jagdprüfung statt. 74 Prozent der angetretenen Kandidaten haben bestanden – ein durchschnittliches Ergebnis.\nErstmals fand die Prüfung auf Grundlage des Schweizer Jagdlehrmittels statt. Damit wird eine einheitliche Jagdausbildung und -prüfung über die Kantonsgrenze hinaus angestrebt.\nObligatorische Kurstage und Abendkurse\nJagen aus dem Schulbuch lernen\nDie Pandemie war für alle eine grosse Herausforderung. Nachdem aufgrund der coronabedingten Einschränkungen im letzten Jahr sämtliche Jagdprüfungen und Ausbildungen eingestellt werden mussten, fand die fortgesetzte Jagdausbildung im Winter unter veränderten Rahmenbedingungen – mehrheitlich online – statt. Mit der diesjährigen theoretischen Jagdprüfung wurden erstmals Kandidaten geprüft, welche die gesamte Ausbildung nach dem einheitlichen und nationalen Basislehrmittel «Jagen in der Schweiz – Auf dem Weg zur Jagdprüfung» absolviert hatten. Sämtliche Prüfungsunterlagen mussten neu erarbeitet werden, was die Ausbildner und Prüfungsexperten forderte. Die Jagdkunde und Wildbrethygiene sowie die Lebensraumkenntnisse haben durch das neue Lehrmittel etwas mehr Gewicht erhalten.\nSchwierige Zukunft und keine Diplomfeier\nNicht nur die Jagdausbildung und -prüfung sind einem Wandel unterworfen. Die frisch gebackenen Jungjäger sind aufgrund starker Veränderungen im Wildlebensraum gefordert, dies etwa durch steigende Grossraubtier- und Rothirschbestände, vermehrte Störungen durch Erholungssuchende, stets neue Anforderungen und Ansprüche seitens rechtlicher Rahmenbedingungen sowie der Gesellschaft.\nCoronabedingt musste auf eine Prüfungsfeier ausnahmsweise verzichtet werden. Die erfolgreichen Jungjäger erhielten den Jagdfähigkeitsausweis direkt nach der Prüfung.


Talentino-Tennistraining - Sportclub Weiss-Blau Aschaffenburg\nTalentino-Tennistraining beim SC Weiss-Blau Aschaffenburg\nDer SC Weiss-Blau Aschaffenburg ist ein stolzer Talentino-Premium-Club\nTalentinos sind Jungs und Mädchen im Alter von 4 bis 12 Jahren,\ndie regelmäßig mit tollen Aufklebern, Heften, Postern für besondere Leistungen belohnt werden.\nderen Trainer ihre Stunden nach einheitlichen, qualitativ hochwertigen Kriterien aufbauen und regelmäßig das Erlernte mit spannenden Tests überprüfen.\ndie regelmäßig an kleinen Events wie Tennissportabzeichen und Talentino-Wettbewerben teilnehmen können, denn Talentinos erleben spannende Ballwechsel vom ersten Tag an und haben Freude am gemeinsamen Spiel.\nFür unsere 4- bis 6-jährigen: "Die Ballmagier"\nDas Konzept „Ballmagier“ ist ein strukturiertes Ballschultraining für Vorschulkinder. Sowohl im koordinativen als auch im sozialen Bereich werden auf eine spielerische Art die Grundlagen für einen erfolgreichen Einstieg in das Kleinfeldtennis, aber auch für viele weitere Ballsportarten geschaffen. Im Fokus stehen die Bewegung zum Ball, das Absprungverhalten von Bällen und die Auge-Hand-Koordination. Je früher, vielseitiger und spielerischer dies vermittelt wird, desto einfacher ist es für Ihr Kind.\nFür unsere 6- bis 12-jährigen: Spielend Tennis lernen mit den Talentinos\nDie Talentinos von 6 bis 12 Jahren lernen Tennis nach dem einheitlichen Trainingsprinzip „Play+Stay“. Die Kids trainieren in drei Lernstufen, die dem Alter und Entwicklungsstand angepasst sind. Durch entsprechende Platzgrößen, Bälle und Schläger sind schnelle Lernerfolge garantiert.\nKinder können bei uns auch eine tolle Talentino-Geburtstagsparty feiern. Alle lernen und spielen Tennis unter Betreuung eines Trainers, erhalten tolle Urkunden und Getränke. Das Geburtstagskind bekommt ein kleines Geschenk. Im Vorfeld der Party gibt es tolle Talentino-Einladungskarten.\nGenauere Infos gibt es bei den Trainern.


Fachwörter und Begriffe - BS-Sinzig\nBilder vom Barbarossaturnier und Sommerfest\nIn der Galerie finden sich einige Bilder der vergangenen Veranstaltungen.\nDie Ergebnisse des Barbarossaturniers können hier direkt geladen werden oder auf der Ergebnisseite unter Regionale Turniere gefunden werden.\nBarbarossa Turnier 25.02.2018\nEs kann sich ab sofort für das Barbarossaturnier am 25.02.2018 über das Anmeldeformular angemeldet werden.\nBS-Sinzig > Home > Fachwörter und Begriffe\nDer Moment des möglichst passiven Lösens der Sehne. Die Sehne schlägt quasi die Finger der Zughand beiseite, d.h. die Finger werden nicht aktiv geöffnet, sondern es findet lediglich eine Entspannung der Zugfinger statt. Auf diese Weise versucht man, den Ablass von Schuss zu Schuss so identisch wie möglich zu halten und ein sauberes Trefferbild respektive eine gute Gruppierung der Pfeile zu ermöglichen.\nGruß der Bogenschützen beim olympischen Recurveschießen. Die Mitte der Scheibenauflage ist gelb=gold.\nEnglische Bezeichnung für Bogenschießen\nDient der gleichmäßig sauberen Befiederung eines Pfeils. Für eine gleichbleibend gute Befiederung in Winkel, Abstand etc. und auch als Erleichterung für das Kleben als solches ist ein gutes Befiederungsgerät eine sinnvolle Anschaffung.\nGerät mit einer Messskala zum Ermitteln der Standhöhe des Bogens, des Tillers und der Nockpunktposition.\nengl. Kriechen; Bezeichnung für das Dehnen einer Sehne unter längerer Spannung oder auch sich ändernden Bedingungen wie etwa Temperatur und Feuchtigkeit. Eine Sehne aus Dacron wie sie in der Regel bei Vollholzbögen, verwendet wird, hat eine Dehnung im Bereich von 2-5% und soll aufgrund ihrer Elastizität solche Bögen auch schützen. Generell verwenden Bögen die nicht tauglich sind für FastFlight-Garne eine Dacronsehne. Moderne Sehnenmaterialien wie BCY452X und auch das 8125, beide von BCY, weisen praktisch gar keinen Creep mehr auf. Sie sind selbst den üblichen FastFlight-Garnen gegenüber noch weniger flexibel. Sie geben Ihre ganze Energie an den Bogen weiter und ein Bogen, der keine FastFlighttauglichkeit aufweist, kann aufgrund der höheren Belastung bei deren Verwendung schnell zerbrechen.\nBei Vollholzbögen bevorzugtes Garnmaterial, welches aufhrund seiner Elastizität den Schock beim Abschuss reduziert und somit den Bogen selbst weniger beansprucht.\nsiehe auch Creep\nEin Band mit zwei Schlaufen, in welche der Zeigefinger und der Daumen des Bogenarms gesteckt wird, wenn der Bogen in der Hand liegt. Auf diese Weise kann man beim Schuss den Bogen sauber fallen lassen, ohne dass dieser zu Boden fällt und kann die Bogenhand dementsprechend locker lassen. Dies macht man, damit ein Verreißen des Bogens durch einen zu festen Griff vermieden wird und der Pfeil nicht durch eine ungewollte Bewegung der Bogenhand beeinflusst wird.\nAbkürzung für Fédération Internationale de Tir à l'Arc; siehe WA\nGemeint sind der Neuner und der Zehner Ring im Zentrum der Scheibe, welche von gelber Farbe sind. → Alle ins Gold\neng. Begriff für ein Korn. Übliche Maßeinheit für Gewichte. Ein Grain entspricht 0,06479891 Gramm. Gewichte der Pfeilspitzen werden üblicherweise in dieser Einheit angegeben. Typische Pfeilspitzengewichte liegen zwischen 80 und 120 grain. → Zur Umrechnungstabelle\nWenn innerhalb einer Passe drei Pfeile oder mehr dicht zusammen in der Scheibe stecken, spricht man von einer Gruppe, bzw . guten Gruppierung. Wichtig bei der Abstimmung des Materials und dem Feintuning, dabei ist es nicht erforderlich, dass die Pfeile im Gold stecken. Wenn eine gute Gruppierung vorhanden ist, stellt man in der Regel sein Visier entsprechend darauf ein, damit die Gruppe mehr in Richtung Zentrum wandert.\nEine Zunge aus Metall oder auch Carbon, die vorne oberhalb der Pfeilauflage am Mittelteil des Recurvebogens befestigt wird und zur Kontrolle eines immer gleichbleibenden Pfeilauszugs dient. Der Klicker klemmt den Pfeil auf der Pfeilauflage leicht ein. Gelangt der Klicker während des Pfeilauszugs über die Pfeilspitze, schlägt er gegen den Klickervorbau und hinterläßt eine typisches Klicken, welches das Signal für den Schützen ist, unmittelbar die Zughand zu entspannen und die Sehne mit dem Pfeil zu lösen.\nDie Tasche, dir zur Pfeilaufnahme und diverser Utensilien wie Pfeilzieher u.a. dient und in der Regel mit einem Gürtel an der Hüfte getragen wird. Es gibt Köcher für Rechts- und Linkshandschützen, aber auch Rückenköcher, welche vorwiegend von traditionellen Bogenschützen benutzt werden.\nauch Trockenschuss; Das Lösen der Sehne im vollen Auszug ohne eingelegten Pfeil. Dies kann sowohl mit Verletzungen als auch der Zerstörung des Bogens einhergehen, da die komplette Energie auf den Bogen selbst übergeht, ohne sie an den Pfeil abgeben zu können.\nLinkshandbogen / Linkshandschütze\nengl. Riser; der mittlere Teil eines Bogens, an dem die Wurfarme befestigt werden.\nEine Sequenz von Schüssen innerhalb eines Durchgangs, nach deren Ende gemeinsam die Pfeile geholt und die Ergebnisse festgehalten werden. Eine Passe besteht bei größeren Entfernungen in der Regel aus 6 Pfeilen, in der Halle und allgemein bei kurzen Entfernungen werden 3 Pfeile geschossen. Aud 70 m beispielsweise schießt man 6 Pfeile pro Passe und das ganze dann 6 mal. So kommt man in einem Durchgang auf 36 Pfeile. In der Hallle sind es 10 mal 3 Pfeile, so das ein Durchgang aus 30 Pfeilen besteht.\nGummiartige Greifhilfe zum problemlosen Ziehen eines Pfeils aus der Scheibe. Manchmal lassen sich Pfeile mit der bloßen Hand nicht herausziehen, insbesondere wenn es sehr dünne Pfeile sind und auch wenn diese vom Regen nass sind.\nRechtshandbogen / Rechtshandschütze\nAusschlaggebend für die Feststellung, ob man Rechts- oder Linkshandschütze wird, ist die Frage, welches Auge das Dominante ist, sprich, welches das Zielauge ist. Ist es das rechte Auge, hält man den Bogen in der linken Hand und zieht die Sehne mit der Rechten. Hier spricht man vom Rechtshandschützen. Bei einem linken Zielauge wird der Bogen entsprechend in der rechten Hand gehalten, während die Sehne mit dem linken Arm gezogen wird. → Linkshandschütze\nRechtshandschützen sind eindeutig in der Mehrheit. Bei der Anschaffung seiner Ausrüstung entscheidet sich hier, welchen Recurvebogen man kaufen bzw. anfangs mieten soll, denn die Seite der Pfeilauflage ist ebenso abhängig davon, ob man den Bogen in der rechten oder linken Hand hält.\nDas Stabilisationssystem dient aufgrund seiner Masse und mit seinen Gewichten an seinem Ende dem Schützen dazu, den Bogen ruhiger im Ziel halten zu können, zur Dämpfung der Vibrationen beim Schuss und auch für die Abstimmung des Kippverhaltens des Bogens. Das System besteht in der Regel aus einem Monostabilisaor mit einer Länge von etwa 25-33 Zoll, sowie zwei Seitenstabilisatoren, auch Konterstabilisatoren genannt, welche etwa 10-12 Zoll lang sind. Die Stabis werden normalerweise an einer V-Bar, auch als Spinne bezeichnet, befestigt, welche wiederum am Mittelteil des Bogens angeschraubt wird.\nDer Abstand von der Sehne zum tiefsten Punkt am Griff. Bei moderneren Recurvebogen ist die Position des Buttons häufig identisch mit der tiefsten Stelle am Griff. Die Standhöhe beeinflusst die Leistungsfähigkeit des Bogens. Auch die Lautstärke des Bogens, ob dieser eher knallt oder mehr leise "surrt", ist neben einer ganzen Reihe anderer Faktoren auch von der richtigen Standhöhe abhängig.\nDer Tab, egal in welcher Variation, mit Ankerplatte oder ohne, besteht aus einem glatten Leder und dient in erster Linie dem Schutz der Finger vor der Sehne und gleichzeitig für einen sauberen, gleichbleibenden sowie reproduzierbaren Ablass, da die Sehne das Leder auch formt und immer an der gleichen Stelle im Tab anliegt. Am Langlebigsten und qualitativ Hochwertigsten ist das Cordovan Leder. Es ist das bevorzugte Leder bei besseren Tabs.\nDer Abstand von der Sehne zum oberen und unteren Wurfarm am Punkt der Wurfarmaufnahme wird bei nicht gezogenem Bogen gemessen. Hat man beispielweise einen Abstand von 18,5 cm am oberen Wurfarm und 18,2 cm am unteren Wurfarm, spricht man von einem Tilller von 3. Generell ist zu beobachten, dass bei modernen Bögen der Tiller kleiner zu werden scheint.\nWA (World Archery)\nWA steht für World Archery Federation und ist seit Sommer 2011 die neue Bezeichnung für den gleichen, ehemals aber FITA (Fédération Internationale de Tir à l'Arc) genannten Internationalen Dachverband der Bogenschützen, dem sogenannten Weltbogensportverband. Die Regeln nach denen weltweit geschossen wird, werden hier entsprechend festgelegt und von den nationalen Verbänden, in Deutschland ist das der Deutsche Schützenbund (DSB), in deren Sportordnung umgesetzt.\n© 2012-2017 by Bogenschützen Rhein/Ahr Sinzig e.V. 1975 | Impressum


Aufladung des Kontos über Internetkundenkonto (IKK)/mobile e-TOLL PL App:\nmobile Zahlung – BLIK, Pay-By-Link\nAufladung des Kontos bei der Kundendienststelle:\nDie Frist der Abrechnung der elektronischen Maut\nDie erhobenen Mautgebühren werden automatisch vom Abrechnungskonto des Benutzers abgezogen.\nNutzung der mautpflichtigen Straßen und die Geldmittel auf dem Konto\nDie elektronische Maut wird vor Beginn der Fahrt auf mautpflichtigen Nationalstraßenabschnitten bezahlt. Der Benutzer muss über genügend Geldmittel auf dem e-TOLL Abrechnungskonto verfügen, um die gesamte geplante Mautfahrt durchzuführen.\nDie Gebühren werden für die Nutzung bestimmter Abschnitte der mautpflichtigen Straßen berechnet. Sie sind für den Benutzer nach dem Einloggen in das Internetkundenkonto (IKK) sichtbar.\nRückerstattung der nicht verwendeten Geldmittel\nUm eine Rückerstattung der Geldmittel vom Konto zu erhalten, muss der Benutzer einen schriftlichen Antrag mit einer Anweisung für eine solche Rückerstattung einreichen. Der Auftrag kann über das Internetkundenkonto (IKK) oder bei einer Kundendienststelle erteilt werden. Der Leiter der Nationalen Steuerverwaltung erstattet die Geldmittel auf dieselbe Weise, auf die sie eingezahlt wurden, d.h. bei Zahlung mit einer Karte - die Rückgabe erfolgt auf dieselbe Karte, die für die Zahlung verwendet wurde; bei Zahlung per Banküberweisung - die Rückgabe erfolgt auf das vom Benutzer im Antrag angegebene Bankkonto.\nWenn es nicht möglich ist, die nicht verwendeten Geldmittel auf die angegebene Weise zurückzugeben, werden sie auf das in der Anweisung des Benutzers (oder einer bevollmächtigten Person) angegebene Bankkonto zurückgegeben.\nBezahlen Sie keine Belastungsanzeigen, die für Abrechnungskonten in Prepaid-Tarif ausgestellt werden.


"Lockdown" im Berchtesgadener Land - Söder beschließt Maßnahmen - Radio Arabella\nRadio Arabella > Arabella-Aktuell > Nachrichten und Meldungen aus der Region München > „Lockdown“ im Berchtesgadener Land – Söder beschließt Maßnahmen\nTrauriger Spitzenreiter in Oberbayern: Das Berchtesgadener Land hat einen 7-Tage-Inzidenzwert von satten 272! Woran das genau liegt, weiß noch niemand so richtig. Jetzt kommen neue Knallhart-Maßnahmen.\n7-Tage-Inzidenzwert von 272!\nDamit ist das oberbayerische Berchtesgadener Land Deutschlands Region mit dem höchsten Inzidenzwert. Am Samstag lag der Wert noch bei 149,16. Woher der sprunghafte Anstieg kommt, weiß man noch nicht.\nLockdown für Landkreis Berchtesgadener Land\n„Keiner hat sich wieder einen allumfassenden Lockdown gewünscht“\nAb Dienstag, 20. Oktober, gilt für den Landkreis Berchtesgadener Land ein erneuter Lockdown. Die Corona-Fall-Zahlen sind einfach zu hoch – die Entwicklung: dramatisch und schnell.\nZu den Maßnahmen für die kommenden 14 Tage äußerte sich Landrat Bernhard Kern:\nAusgangsbeschränkung: Verlassen der eigenen Wohnung/des eigenen Hauses nur durch Vorlage driftiger Gründe erlaubt. (Z.B. Beruf, Einkaufen, Friseur, Besuche im jeweiligen privaten Bereich, Begleitung Minderjähriger, Beerdigungen im engsten Familienkreis, Sport und Bewegung an frischer Luft (nur alleine, mit Angehörigen des eigenen Hausstands, oder einer weiteren Person, die nicht im selben Hausstand lebt)\nKontaktbeschränkung: wo immer möglich, Mindestabstand von 1,50 Meter.\nVeranstaltungsverbot: Veranstaltungen jeglicher Art werden landkreisweit untersagt (Gottesdienste sind davon ausgenommen)\nBetriebsuntersagungen: Sauna- und Badeanstalten, Kinos, Clubs, Bars Diskotheken, Bordellbetriebe, Museen, Fitnessstudios, Bibliotheken, Tanzschulen, Tierparks, Fort- und Weiterbildungsstätten, Jugendherbergen und Schullandheime, Reisebus, Märkte (Wochen- und Bauernmärkte sind davon ausgenommen)\nGastronomiebetriebe jeglicher Art werden untersagt (Lieferdienste, Take-away weiterhin erlaubt – Betrieb muss ab 20 Uhr eingestellt werden)\nHotellerie- und Beherbergungsverbot\nBesuchsverbot: untersagt wird der Besuch von Krankenhäusern, Rehahäuser, etc. (ausgenommen sind Geburtsstationen und Palliativstationen)\nMund-und-Nasenschutz-Tragepflicht von 6-23 Uhr zum Beispiel in der Altstadt, an der Seepromenade (am Königssee), an den Bahnhöfen, etc.\nGilt bis 2. November 2020, 24 Uhr\n19. Oktober 2020, 12:37 CEST, Aufmacher-Wagner Kurt, Chef(in) vom Dienst


Not another green smoothie — WE ARE CITY\nNot another green smoothie\nText: Leni Wolf & Fotos: Leni Wolf & Nancy Ebert\n„Not.another.green.smoothie“, so nennt sich ein Cocktail-Liebhaber bei Instagram. Diesen Satz hatte ich im Kopf, als ich von der neuen Smoothie- und Saftbar in der Südstadt hörte. Manchmal kommt es mit so vor, als würde es ständig viele neue kleine, schick-hippe oder schnuckelig-gemütliche Cafés und Bars, mit doch relativ ähnlich veganen Törtchen und „Latte dies, Latte das“ geben. Verdient die KALTPRESSE in der Nähe des Chlodwigplatzes (Merowingerstr. 23) ihren Platz, oder ist sie einfach nur „another.green.smoothie.bar“?\nEinen Smoothie (mit Früchten, Saft oder Eiscreme) kenne ich schon. Der in der Kaltpresse schmeckt cremig und gut, und gehört, je nach Zutaten, entweder in die Kategorie „nahrhafter Drink“ oder „Süßigkeit“, da oft relativ viel Zucker enthalten ist. So ist es meist ja auch bei den kleinen Smoothies für unterwegs aus dem Supermarkt. Viel besser fühlt sich hier ein frisch zubereiteter Mix aus Birne, Traube, Banane, Rote Beete, Sellerie, Baobab (Pulver vom Affenbrotbaum), Ingwer, Mandelmilch (selbstgemacht) und Cold Brew (kalt gebrühter Kaffee) an. Diese wilde Mischung haben Ronald und Nora, die Besitzer der Kaltpresse, „Zebra“ getauft. Und … die schmeckt auch noch: Nicht nach „übertrieben gesund“ oder „Diät“, sondern nach frischen Früchten mit lieblich zimtiger Süße. Nora, die ihres Zeichens „Profi-Presserin“ und Schauspielerin ist, hilft gerne im Laden ihres Freundes Ronald, der aus dem Eventbereich der Balloni-Hallen kommt.\nSeit der Eröffnung (am 07. Dezember 2015) bin ich schon oft am Logo mit dem Tukan vorbeigelaufen. Leider immer erst nach Feierabend, wenn die Kaltpresse (08.00 bis 16.00 Uhr geöffnet) schon geschlossen ist. Die meisten Kunden kommen schon vormittags, und schnappen sich einen Drink oder einen gesunden Snack (Salate, Müslis, Energiebällchen) für die Arbeit. An diesem Samstag nun klappt es für mich endlich: Ich laufe vorbei am Blumenladen, der Blumenboutique von Helga Heider, der sogenannten „Brigitte Bardot der Südstadt“, und betrete den kleinen Saftladen, der Sauberkeit und Klarheit ausstrahlt. Es duftet nach guten Zutaten, die vor den Augen der Kunden in Säfte und Smoothies verwandelt werden. - Natürlich mit der „Kaltpresse“, einem sogenannten Slowjuicer. Durch eine Pressschnecke werden die Zutaten schonend „ausgewrungen“, erklärt mir Nora.\nDa kommt Kerstin hereingelaufen. Sie gönnt sich, z.B. bei Bahnverspätungen, immer einen Saft mit Namen wie „Warm“, „Immun“ oder „Glück“. „Bei 10 Minuten schaffe ich es genau!“, freut Kerstin sich. „Warm“ wärmt durch Cayenne-Pfeffer und Ingwer, und ist gut für die Verdauung. „Glück“ hebt durch Rote Beete die Stimmung. „Rein" ist ein klassischer Detox-Drink. Außerdem gibt es noch scharfe Ingwer-Shots als Alternative zum Espresso. Georg, der ebenfalls Stammkunde ist, ergänzt noch, dass ihn Vitamin C so wach mache, wie andere einen Kanne Espresso. Er dürfe daher nach 17 Uhr eigentlich keinen Ingwer-Shot mehr trinken. Freunde von Süßem können sich mit der „Lerche“ einen leckeren Frühstückssaft mit selbstgemachtem Granola oder eine Mandelmilch gönnen. Ein weiterer Kunde betritt den Laden. Er heißt Abdul, und kennt ähnlich frische Säfte aus seinem Heimatland, dem Libanon, wo es viele Street-Food-Läden gebe, die auch direkt pressten. Die „Kaltpresse“ bietet, im Vergleich zu Straßenständen, jedoch zusätzlich die Möglichkeit, sich auf der Ledercouch neben den Kisten mit dem frischen Obst niederzulassen, durch den „Aloe Vera“-Ratgeber oder Magazine wie „Barbara“ oder „Flow“ zu blättern, oder aber die weiteren Kunden bei ihrer Auswahl zu beobachten. Der treueste Kunde ist Oli P., der sich auch heute hier seine tägliche Vitaminration abholt.\nMit Beratung kann man einiges über wirkliche „Superfood“-Zutaten wie Spirulina, eine Alge mit hohem Eisengehalt, oder Maca, die peruanische Andenwurzel, lernen. Was diese „Superfoods“ tatsächlich vollbringen mögen, oder auch nicht, bleibt unklar, schaden tun sie jedenfalls nicht. Vielleicht werden zukünftig gar ein paar von Helga Heiders Blumen - gehyped - in Detox-Säfte wandern. Denn, was Trend ist und schlank oder gesund macht, kommt hier selbstverständlich in den Mixer.\nFür mich steht am Ende fest, dass ich mich gut fühle, sehr gut sogar. Ich bin satt, habe getrunken, dabei viele gute Dinge ohne Zuckerzusatz zu mir genommen. Beschwingt gehe ich, mit einem saftigen Bananabread in der Hand, durch die Südstadt. Ich freue mich schon auf den nächsten Shake und natürlich auf den Sommer, wo Nora und Ronald möglicherweise kühles Sorbet anbieten wollen.\nKALTPRESSE Itäglich von 08- 16.00 Uhr I Merowinger Str. 23 I Köln\nNeueröffnung, Essen/TrinkenLeni Wolf April 2, 2016 Leni WolfComment\nTipps fürs Wochenende I 08. - 10. April\nWochenend-TippsAthenea Diapouli-Hariman April 8, 2016 Athenea Diapoulis\nTipps fürs Wochenende I 01. - 03. April\nWochenend-TippsAthenea Diapouli-Hariman April 1, 2016 Athenea Diapoulis


Thread: Vor 50 Jahren startete das Satellitenfernsehen\n09-07-2012, 10:23:47 #1\nKommunikationssatelliten haben die Verbreitung des Fernsehens stark vorangetrieben. Mittlerweile kann ein Satellit bis zu 500 Fernsehkanäle gleichzeitig übertragen. Zum Vergleich: Die Übertragungskapazität von Telstar 1 lag 1962 bei einem Fernsehkanal. Auch in Deutschland ist der Fernsehempfang per Satellit weit verbreitet: Insgesamt empfangen mehr als 17 Millionen Deutsche Fernsehen per Satellit. Dabei ist das Signal nicht mehr mit dem von Telstar 1 vergleichbar. Am 30. April 2012 wurde der analoge TV-Empfang über Satellit abgeschaltet. Seitdem sind nur noch digitale Kanäle per Satellit in Deutschland zu empfangen.\nAuch als Zugang zum Internet werden Satellitenverbindungen genutzt. Etwa 35.000 Haushalte werden nach Angaben der Bundesnetzagentur derzeit per Satellit mit Internet versorgt, mehr als 100.000 Bundesbürger kommen per Satellit ins World Wide Web. Insbesondere in entlegenen Regionen, die nur schwer mit Festnetz oder Mobilfunk erreicht werden können, bietet die Satellitentechnologie eine leistungsfähige Alternative. Der Internetzugang per Satellit bietet dabei Bandbreiten von bis zu 10 Mbit/s, die ab 40 Euro pro Monat zu haben sind. Ein Anschluss mit 6 Mbit/s ist bereits ab 30 Euro erhältlich. Kempf: „Internet via Satellit ist eine interessante Reservetechnologie für die letzten verbliebenen weißen Flecken auf der Breitbandlandkarte, die auch mit der neuen Technologie LTE kurzfristig nicht erschlossen werden können.“\nVor 50 Jahren begann die Ära der Satellitenkommunikation: Am 10. Juli 1962 schoss die NASA in Cape Canaveral den ersten aktiven Kommunikationssatelliten ins All. Dank Telstar 1 konnte Ende Juli 1962 erstmals Live-Fernsehen zwischen Amerika und Europa übertragen werden. Dieser erste Kommunikationssatellit war allerdings nur 226 Tage aktiv. Durch einen außeratmosphärischen Atombombenversuch der USA wurde er so stark beschädigt, dass er im Februar 1963 komplett ausfiel. Trotzdem steht er bis heute für den Beginn der Satelliten-Ära. „Der Start von Telstar 1 stellt einen Meilenstein dar. Durch die Satellitentechnologie wurde es möglich, weltweit Fernsehbilder in Echtzeit zu übertragen“, sagte BITKOM-Präsident Prof. Kempf. Seitdem hat sich die Satelliten-Technologie zu einem großen Erfolg entwickelt: Nach aktuellen Schätzungen sind derzeit knapp 1.000 Satelliten im Einsatz. Ihr Vorteil: Sie ermöglichen Fernsehempfang und Internetzugang auch an Orten ohne Festnetz- oder Mobilfunkzugang.\nAll times are GMT +2. The time now is 12:38:02.


Birte Schrein als Jessica Höfel in Frau Müller muss weg am Theater Bonn | Foto © Thilo Beu\nGute Noten entscheiden im letzten Grundschuljahr über den Wechsel an die höhere Schule. Für viele Eltern ist der Besuch eines Gymnasiums einziger Königsweg für das Kindeswohl. Oft wird zum Schuljahresende auch mit den Lehrern um einen bestmöglichen Notenabschluss gerungen. Das Erfolgsstück Frau Müller muss weg von Lutz Hübner & Sarah Nemitz über Wohlstandsverwahrlosung, Förderwahn und übergriffige Helikopter-Eltern wurde bereits 2015 prominent besetzt für das Kino verfilmt. Jens Groß‘ Inszenierung des Dramas am Bonner Schauspiel beginnt mit einer starken Szene. Schauplatz ist eine von Maria Strauch authentisch mit Barren, Pferd, Sprossenwand, Basketballkörben, Medizinbällen und Sitzbänken ausgestatte Turnhalle. Hausmeister Nieberg (Wolfgang Rüter) betritt diese Turnhalle, verschiebt einige Geräte und grummelt dabei halblaut etwas vor sich hin. Er erscheint offensichtlich so vereinsamt, dass er nicht mehr gewohnt ist, dass ihm andere zuhören.\nBald folgen ihm fünf Erwachsene in diese Turnhalle. Sie haben hier einen Termin mit Frau Müller, der gemeinsamen Klassenlehrerin ihrer Kinder in der 4b. Aufgrund eines Wasserrohrbruchs wurde der Elternabend kurzfristig in die Turnhalle verlegt. Die fünf besorgten und entschlossenen Erwachsenen sehen für die Verhaltensauffälligkeiten und schlechten Noten ihrer Kinder vor allem eine Ursache: Sabine Müller scheint den pädagogischen Anforderungen ihres Lehrberufs seit längerem nicht mehr gewachsen. Sie möchten das Fiasko eines schlechten Abschlusszeugnisses ihrer Kinder nun abwenden, indem sie der Klassenlehrerin das Vertrauen entziehen. Die fünf anwesenden Eltern behaupten, ihr Wunsch stütze sich auf eine Mehrheit der übrigen Elternschaft. Da Frau Müller sich gegenüber den Anschuldigen der Eltern zur Wehr setzt, die Eltern teilweise auch Neues über ihre Kinder erfahren und sich bald auch untereinander uneins sind, kommt es schnell zum Eklat.\nBirte Schrein führt in der Rolle der Jessica Höfel die anwesenden Eltern herrisch an. Die laute und kratzbürstige Powerfrau ist jedoch nicht die einzige, die besserwisserisch-anklagende Vorträge über Prinzipien und Moral halten möchte. Unter den Eltern kommt es bald zu Eifersüchteleien, Streit, Missgunst, egozentrischen und bezeichnend peinlichen Momenten. Holger Krafts Figur des Wolf Heider fällt, am ehesten spontan und unberechenbar wirkend, des Öfteren aus der Rolle. Gegenüber Frau Müller erlaubt sich der arbeitslose und auch sichtlich kopflose Mann aus dem Osten maßlose, beinahe cholerische Ausbrüche. Wilhelm Eilers mimt hingegen den Patrick Jeskow als schmeichlerisch-selbstherrlichen Pragmatiker, der jedoch bald mit überheblichen bis hysterischen Schüben seiner überemotionalen Frau (bemerkenswert: Lydia Stäubli) konfrontiert wird. Lena Geyer hält sich als alleinerziehende Katja weitestgehend zurück. Sie tritt gerne als beschwichtigende, die Wogen glättende Schlichterin auf, bis sie erfährt, dass auch ihr Sohn unter so manchem gewalttätigen Klassenkameraden zu leiden hat. Ursula Grossenbacher agiert in der Titelrolle überlegen, umsichtig und konzentriert. Ein im Mittelteil auf Großbildleinwand projizierter Kurzfilm von Lars Figge zeigt sie jedoch in einem unbeobachteten Moment, wenn sie stürmisch die Turnhalle verlässt, um in der Hausmeisterwohnung Unterschlupf zu suchen. Hier scheint sie dann durchaus, ein bisschen verletzlich, ängstlich und unsicher, den ungeschickten Avancen des Hausmeisters ausgeliefert.\nDas von Anfang an etwas arg laute und ein bisschen boulevardeske Drama macht indirekt auch zum Thema, welchem Leistungs- und Erwartungsdruck bereits Kinder der vierten Klasse ausgesetzt sein können. Auch wenn die beiden seitlich angebrachten Basketballkörbe nicht zum Einsatz kommen, wirkt der fortwährende Einbezug der Sportgeräte in der Inszenierung des amtierenden Bonner Schauspieldirektors etwas übertrieben und aufgesetzt. Dafür entschädigen jedoch die starken darstellerischen Leistungen. Es ist sehr unterhaltsam, wie die Figuren in der verfahrenen Situation auf rührende Weise um Anerkennung und Würde, die Liebe eines langjährigen oder kurzzeitigen Partners oder die Behauptung einer eigenen, teils arg eingeschränkten Weltsicht kämpfen.\nFrau Müller muss weg am Theater Bonn | Foto © Thilo Beu\nAnsgar Skoda - 2. April 2019\nFRAU MÜLLER MUSS WEG (Schauspielhaus, 29.03.2019)\nPatrick Jeskow … Wilhelm Eilers\nMarina Jeskow … Lydia Stäubli\nKatja Grabowski … Lena Geyer\nJessica Höfel … Birte Schrein\nWolf Heider … Holger Kraft\nSabine Müller … Ursula Grossenbacher\nNieberg … Wolfgang Rüter\nUraufführung am Staatsschauspiel Dresden: 22. Januar 2010\nPremiere am Theater Bonn: 29. März 2019\nWeitere Termine: 04., 10., 20., 28.04. / 03., 11., 19., 26.05. / 05.06.2019


Rösti ecken selber machen – Abfluss reinigen mit hochdruckreiniger\nSie haben mehr Stärkekleber und haften dadurch besser. Kochexperte Thomas Atzberger zeigt euch in einer simplen. nach rösti ecken selber machen. Für die Fastenzeit Gerichte ohne Fleisch gesucht, die satt machen. Europas größter Kochcommunity.\nDeutschlands beliebtester Kochcommunity.\nWir haben das vegane Originalrezept sowie Variationen mit Käse oder Äpfeln. Die soll ich nun selber zaubern. Pommes, die man aber auch als Kartoffelecken machen kann.\nBis jetzt bin ich immer kläglich gescheitert Kartoffelrösti zu machen. Mit einem entsprechend variierten Salat haben Kartoffelrösti natürlich zu jeder Jahreszeit Saison. Die Kräuterbutter kann man auch leicht selbst machen : Dazu. Eis selber machen ohne Eismaschine – mit nur Zutaten!\nBerner Art, oder noch Schinken.\nRezepte entdecken auf DasKochrezept. Leichter Genuss NicecreaGesundes Bananeneis zum Selbermachen. In hochwertigem Rapsöl vorgebacken. Etwas Öl erhitzen bis es. Eine Notschleuder kann auch selbstgebaut werden, einfach ein den Salat in.\nNimm dazu die Ecken des Geschirrtuchs, das die geriebenen Kartoffeln enthält, und drehe . Video – Nudelteig selber machen. Um ein gutes Kartoffelrösti selber zu machen , sollten Sie es langsam braten. Auf diese Weise wird es außen knusprig und gart innen komplett durch.\nDie Kids durften ihre selber belegen. Natürlich kann man das auch super mit übrig gebliebenen Reibeplätzchen machen. Wein in der Soße für Kinder soll man nicht machen,. Röstiecken im Handumdrehen.\nAus ganzen Kartoffeln geraspelt und knusprig-lecker. Knusprig-lecker aus der Pfanne oder dem. Fordern Sie ein Probemuster an und probieren Sie selber ! Stocki im Test: Einige schmecken wie selbstgemacht.\nWer sagt denn, dass nur die Italiener Pizza können? Vern Sie doch mal diese Schweizer Kartoffel-Pizza!


"Wer einmal lügt, dem anibis date und partnersuche man nicht, und wenn er auch die Wahrheit spricht. " So ist das mit dem Vertrauen. Wenn es einmal enttäuscht wurde, fällt's oft schwer, jemandem wieder zu vertrauen. Heißt also: Wer lügt, verliert seine Glaubwürdigkeit. "Er lügt, dass sich die Balken biegen!" Das bedeutet: Der lügt völlig hemmungslos.\nWer darunter leidet, sich und seine sexuelle Orientierung nicht eindeutig selber definieren zu können, der sollte sich an eine spezialisierte Beratungsstelle wenden. Dort trifft man auf Menschen, die sich mit dem Thema auskennen, die andere Lebensweisen als die eigene tolerieren und die einem weiter helfen können, den eigenen Weg zu finden und damit glücklich zu werden. Dein Coming-Out, anibis date und partnersuche. Wann wissen andere, wie sie ticken. Das DJI-Forschungsprojekt bdquo;Coming-out und dann.\nVor allem Mädchen. Sie werden ausgelacht, gedisst und schämen sich unglaublich, anibis date und partnersuche, weil plötzlich ihre privaten Bilder an der Schule kursieren oder gar Videos von ihnen im Netz zu finden sind. Und sind sie einmal dort gelandet, haben Betroffene die Kontrolle über ihre Bilder komplett verloren. Um eine Idee davon zu bekommen, wie krass das für Betroffene sein kann, gibt es immer mehr Videos und Kampagnen, die darüber aufklären, nicht leichtfertig intime Bilder weiter zu geben. Schau hier, wie es laufen kann und mach Dir klar, dass anibis date und partnersuche jeden treffen kann.\nDann versuch mal, ihn noch tiefer in die Scheide hinein zu schieben. Viele Mädchen haben anfangs das Gefühl, dass alles zu eng ist. Die Muskeln des Beckenbodens können sich wie eine Anibis date und partnersuche anfühlen. Mit deinen Fingern hast du den Tampon gut unter Kontrolle und kannst ihn mit etwas Gefühl ganz einfach darüber hinwegschieben.


Willkommen auf » Erst hieß sie Nana, aus Nana wurde später Ananas – “Die Enzymbombe”…\n« KINO – 100 Dinge – mit Matthias Schweighöfer & Florian David Fitz…\nEmpfehlenswert – Ängste überwinden durch Anti-Stress-Nahrung – von Trudy Scott… »\nKolumbus war nicht nur der Entdecker Amerikas, er entdeckte 1493, auf den Westindischen Inseln, auch eine köstliche Frucht, ihr Ursprung liegt im tropischen Südamerika, wo sie einst als kleine Wildpflanze zu finden war. Die Frucht, aus der die Eingeborenen Amerikas den größten medizinischen Nutzen ziehen.\nSchon seit Jahrhunderten wird sie von den Indianern kultiviert und gilt dort als wertvolle Heilpflanze, wie eine Königin wird sie mit einem rauschenden Fest umfeiert. Es wird getanzt und gesungen und zu Ananasfrüchten Maniokbier getrunken. Im alten Mexiko war das Ananaskeltern so beliebt, dass eine ganze Region als Ananasweinland bekannt wurde…….\nDeutsche essen im Jahresdurchschnitt pro Kopf nur 200 Gramm frische Ananas, Schweizer und Franzosen dagegen, angesichts der gesundheitlichen Vorzüge, dreimal so viel. Zur Krankheitsprophylaxe und Stärkung des Immunsystems sollte man sie fast jeden Tag auf dem Speiseplan haben. Denn die Ananas ist wie andere exotische Früchte eine richtige Enzymbombe, ihre positive Wirkung als Mittel zur Entschlackung und Darmentgiftung, wird von keiner anderen Obstsorte übertroffen.\nIn ganz Lateinamerika ist die Ananas noch heute als Kräftigungsmittel bekannt; außerdem wird sie traditionell bei Erkältungskrankheiten, wie Fieber und Husten, Entzündungen, Wunden, Menstruation- und Wechseljahrsbeschwerden, Venenerkrankungen, Verstopfungen und Geschwüren angewendet. Die moderne Forschung bestätigt heute dieses breite Anwendungsspektrum der Ananas, in der Naturheilkunde eroberte sie sich vor allem wegen ihres Vitalstoff- und Enzymreichtums, einen dominanten Platz.\nDie Eingeborenen auf Guadeloupe boten Kolumbus und seiner Besatzung die duftende Köstlichkeit als Willkommensgruß an. Er brachte einige Früchte nach Europa und übergab sie König Ferdinand, der sie nach anfänglichem Zögern begeistert zur leckersten Frucht der Welt erklärte. Allerdings ist die Ananas in Dosen, vom gesundheitlichen Standpunkt, fast wertlos, weil Enzyme und Vitamine durch die Konservierung zerstört werden. Als Frischfrucht ist die Sorte, Extra Sweet Pineapple, von Del Monte die begehrteste, sie hat etwa viermal so viel Vitamin C, wie andere Sorten.\n“Ihre inneren Werte machen die Ananas zu einem ausgesprochen gesunden Lebens-Heilmittel, schreibt Brigitte Kranz in ihrem informativen Buch “Früchte, der gesunde Genuß”, abgesehen vom Biotin und den Vitaminen B12 und E. enthält die Ananas sämtliche Vitamine und 16 Mineralstoffe, darunter Eisen, Magnesium, Kalzium, Zink, Mangan und Jod. Außerdem hat sie viel Pro-Vitamin A bezw. Beta-Karotin, ein Antioxidans zur Abwehr freier Radikale, viel Vitamin C, fast alle Vitamine der B-Gruppe und nur 50 Kalorien pro 100 Gramm Fruchtfleisch“.\nFür ihre gesundheitsfördernde und heilsame Wirkung ist der extrem hohe Gehalt an Bromelain, einem eiweißhaltigen Enzym, verantwortlich. Es wirkt blutreinigend und verdauungsfördernd. Bromelain senkt außerdem den Blutdruck, baut Ablagerungen an den Gefäßinnenwänden ab und löst Eiweißrückstände im Darm.\nFrischer Ananassaft senkt Fieber und entwässert. Neben Bromlain hemmt ein weiteres Ananasenzym, Peroxidase, das Wachstum von Tumorzellen.\nBromelain ist in vielen Enzympräparaten zu finden, die es meist rezeptfrei in Apotheken oder im Versand gibt, sie werden bei Entzündungen, Verdauungsstörungen eingesetzt. Wer zu wenig Magensäure produziert, Gewichtsprobleme oder Probleme mit der Bauchspeicheldrüse hat, unter Übersäuerung oder Verstopfung leidet, sollte vor dem Essen ein Glas frischgepreßten Ananassaft trinken oder ein Scheibe frische Frucht essen.\nFrische Früchte kann man ideal trocknen und immer zwischendurch essen, das hält fit auch bei geistiger Arbeit, und ist zugleich ein leckeres gesundes Konfekt für Kinder und Erwachsene. Selbst bei depressiver Stimmung, Antriebsschwäche und Konzentrationsmangel wirkt sie günstig und heilend, durch ihren hohen Gehalt an Tryptophan und Serotonin. Außerdem liegen die gesundheitlichen Vorzüge der Ananas nicht nur in der wirksamen Therapie vieler Beschwerden, von Allergien, Heiserkeit bis Zahnfleischentzündungen, sondern auch in der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten jeder Art, wie z.B. Bluthochdruck, Arterienverkalkung, Rheuma und Krebs. Es wäre daher sehr zu empfehen, der Ananas, in bezug auf die Ernährung, einen dominanten Ehrenplatz zu geben.\nHeute wird sie in allen tropischen und subtropischen Ländern der Welt angebaut, sie ist als “tropische Frucht” erstaunlich anspruchlos. Sogar als Zimmerpflanze kann man sie, ohne Probleme, heranzüchten, aus jedem Blatt kann sich eine neue Pflanze entwickeln, bei etwas Geduld trägt sie sogar nach 22 Monaten, erste Früchte, die man genießen kann.\nText u. Fotos: Gudrun Steinmill-Hommel\nDer Beitrag wurde am Sonntag, den 2. Dezember 2018 um 06:22 Uhr veröffentlicht und wurde unter Ernährung, Gesundheit abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.