5 effektive Tipps zur Vermeidung des Jojo-Effekts - Yummybox AT\n5 effektive Tipps zur Vermeidung des Jojo-Effekts\nWenn Sie auf Diät sind, konzentrieren Sie sich auf ein Ziel. Sie haben einen Aktionsplan und die positiven Ergebnisse helfen Ihnen, motiviert zu bleiben. Fragen Sie sich, was als nächstes zu tun ist? Eine Gewichtszunahme nach Ende einer Diät kommt leider sehr oft vor. Zum Glück können Sie diesen aber vermeiden. Wenn Sie diese 5 Tipps befolgen, müssen Sie sich keine Gedanken mehr über den Jojo-Effekt machen.\nÄndern Sie Ihre Gewohnheiten dauerhaft\nGesunde Essensgewohnheiten sind der Schlüssel, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten. Mit den richtigen Ernährungsgewohnheiten wird der Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt. Unsere Ernährung setzt sich aus diesen Bestandteilen zusammen: Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine sowie Makro- und Mikronährstoffe. Jede Mahlzeit sollte sich aus diesen Bestandteilen zusammensetzen. Das ist nicht immer leicht, sorgt aber für eine ausgewogene Ernährung.\nRegelmäßiges Training beugt dem Jojo-Effekt am besten vor. Denn: Sport verbraucht Kalorien und baut Muskeln auf. Beides hilft dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Regelmäßige Bewegung hat auch viele andere positive Auswirkungen auf den Körper: Sie reguliert den Appetit, den Hormonhaushalt, die Darmfunktion und die Insulinsensitivität. Und nicht zuletzt hebt Sport die Stimmung.\nEssen Sie zu festen Zeiten\nDas Verdauungssystem folgt einem bestimmten Rhythmus. Es beginnt morgens mit seiner „Arbeit“ und beendet sie abends. Wir empfehlen alle 3 Stunden zu essen und insgesamt 5 Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen. Die letzte Mahlzeit sollte zwischen 19 und 20 Uhr gegessen werden. Denn danach verbraucht der Körper die Energie nicht mehr aus dem Abendessen, sondern speichert sie als Fett.\nNachdem Sie eine Diät abgeschlossen haben, hat sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt. Denn der Körper stellt auf Sparflamme um. So legt der Körper bei niedriger Kalorienzufuhr Reserven an. Deshalb sollte man nach einer Diät nicht direkt in alte Gewohnheiten zurückfallen.\nIn der ersten Woche nach der Diät, sollten Sie zusätzlich eine Scheibe Vollkornbrot pro Tag essen. In der zweiten Woche können Sie einen zusätzlichen Esslöffel Pasta oder Reis hinzufügen.\nWiegen Sie sich nach dieser Zeit. Wenn Sie abgenommen haben, fügen Sie zusätzlich noch einen Apfel und eine Wurstscheibe hinzu. Sollten Sie nicht mehr abnehmen, steigen Sie die Portionen nicht mehr. Außer Sie treiben mehr Sport. Diese Phase der Gewichtsstabilisierung sollte mindestens 3 Monate dauern.\nDas Wiegen selbst hat natürlich keinen Einfluss auf das Gewicht. Kleine Veränderungen sind optisch jedoch schwer zu erkennen. Schließlich bemerkt man auch oft nicht, wie schnell die eigenen Kinder wachsen, weil man sie täglich sieht. So übersehen wir kleine Veränderungen an unserer Figur im Spiegel leicht.\nFalsche Gewohnheiten können ohne Kontrolle lange unbemerkt bleiben. Übertreiben muss man es jedoch nicht – einmal pro Woche wiegen ist absolut ausreichend. Gewichtsschwankungen von 1-1,5kg sind übrigens ganz normal. Der Aufwärtstrend sollte jedoch nicht längere Zeit anhalten. Denken Sie daran: Je schneller Sie ein Problem bemerken und reagieren, desto einfacher erzielen Sie Erfolge.


Einrichten eines Clusters von Citrix ADC-Instanzen | Citrix ADC SDX 13.0\nNachdem Sie Citrix ADC-Instanzen auf einer oder mehreren SDX-Appliances bereitgestellt haben, können Sie einen Cluster von Citrix ADC-Instanzen erstellen. Die Knoten des Clusters können Citrix ADC-Instanzen auf derselben SDX-Appliance oder auf anderen SDX-Appliances sein, die in demselben Subnetz verfügbar sind.\nZum Einrichten eines Clusters müssen Sie das Citrix ADC-Clustering verstehen. Weitere Informationen finden Sie unter Clustering.\nFür Cluster mit Citrix ADC-Instanzen für SDX-Appliances empfiehlt Citrix, Citrix ADC-Instanzen von drei SDX-Appliances zu verwenden. Dadurch wird sichergestellt, dass die Clusterkriterien von mindestens (n/2 + 1) Knoten immer erfüllt sind.\nAbbildung 1. Cluster von SDX Citrix ADC-Instanzen\nDie obige Abbildung zeigt drei SDX-Appliances, SDX1, SDX2 und SDX3, im selben Subnetz. Die Citrix ADC-Instanzen auf diesen Appliances werden verwendet, um zwei Cluster zu bilden: Cluster1 und Cluster2.\nCluster1 enthält zwei Instanzen auf SDX1.\nCluster2 umfasst eine Instanz auf SDX1, zwei Instanzen auf SDX2 und weitere zwei Instanzen auf SDX3.\nZu erinnerende Punkte\nAlle Knoten eines Clusters müssen vom gleichen Typ sein. Sie können weder einen Cluster aus Hardware und virtuellen Appliances noch einen Cluster von VPX Citrix ADC-Instanzen und SDX Citrix ADC-Instanzen bilden.\nDie Citrix ADC-Instanzen müssen dieselbe Version aufweisen, die Version 10.1 oder höher sein muss.\nDie Citrix ADC-Instanzen müssen alle über dieselbe Feature-Lizenz verfügen.\nNach dem Hinzufügen zum Cluster können keine Konfigurationen auf einzelnen Citrix ADC-Instanzen aktualisiert werden. Alle Änderungen müssen über die Cluster-IP-Adresse durchgeführt werden.\nDie Citrix ADC-Instanzen müssen alle über dieselben Ressourcen verfügen (Arbeitsspeicher, CPU, Schnittstellen usw.).\nSo richten Sie einen Cluster auf einer SDX-Appliance ein\nMelden Sie sich bei der SDX-Appliance an.\nNavigieren Sie auf der Registerkarte Konfiguration zu Citrix ADC, und klicken Sie dann auf Cluster.\nErstellen Sie den Cluster:\nLegen Sie im Dialogfeld Cluster erstellen die für den Cluster erforderlichen Parameter fest. Für eine Beschreibung eines Parameters bewegen Sie den Mauszeiger über das entsprechende Feld.\nKlicken Sie auf Weiter, um die Konfigurationsübersicht anzuzeigen.\nKlicken Sie auf Fertig stellen, um den Cluster zu erstellen. Hinweis: Wenn für eine Citrix ADC-Instanz, die auf der SDX-Appliance bereitgestellt wird, L2-VLAN konfiguriert ist und dieser Knoten dem Cluster hinzugefügt wird, wird der Befehl add vlan mit dem Parameter sdxvlan auf Ja gespeichert. Dieser Parameter ist ein internes Argument und wird verwendet, um den Verlust der Konnektivität während der SDX-Clusterbildung zu vermeiden.\nFügen Sie dem Cluster Knoten hinzu:\nKlicken Sie auf Knoten hinzufügen.\nKonfigurieren Sie im Dialogfeld Knoten hinzufügen die Parameter, die zum Hinzufügen eines Clusterknotens erforderlich sind. Für eine Beschreibung eines Parameters bewegen Sie den Mauszeiger über das entsprechende Feld.\nKlicken Sie auf Fertig stellen, um den Knoten zum Cluster hinzuzufügen.\nWiederholen Sie die Schritte a bis d, um dem Cluster einen weiteren Knoten hinzuzufügen.\nNach dem Erstellen des Clusters müssen Sie ihn konfigurieren, indem Sie über die Cluster-IP-Adresse darauf zugreifen.\nHinweis: Wenn Sie eine aktualisierte Liste der Citrix ADC-Cluster abrufen möchten, die jeweils über mindestens eine Citrix ADC-Instanz der SDX-Appliance verfügen, verwenden Sie die Option Rediscover.\nSo fügen Sie eine Citrix ADC-Instanz, die auf einer SDX-Appliance vorhanden ist, zu einem Cluster hinzu, der auf einer anderen SDX-Appliance konfiguriert ist\nMelden Sie sich bei der SDX-Appliance an, von der Sie die Citrix ADC-Instanz hinzufügen möchten.\nKonfigurieren Sie im Dialogfeld Knoten hinzufügen die Parameter, die zum Hinzufügen eines Clusterknotens erforderlich sind. Für eine Beschreibung eines Parameters bewegen Sie den Mauszeiger über das entsprechende Feld. Hinweis: Stellen Sie sicher, dass die Werte der Cluster-IP-Adresse und des Cluster-IP-Kennworts für den Cluster gelten, dem Sie den Knoten hinzufügen möchten.


Der summende Familiengarten - Seite 4 - Warré Bienenstock - Bienenhaltung für alle!\nBeitragvon Deichkind » So 7. Apr 2019, 19:44\nDie erste Kirsche blüht\nBeitragvon Deichkind » Di 7. Mai 2019, 22:08\nMein Versuch mit Schwarmlockbeuten ist grandios nach hinten losgegangen. Habe heute die zwei offenen Warre Beuten kontrolliert und in einer ein hübsches kleines Wespennest genau mittig am Oberträger angebaut gefunden. Habe es entfernt (nur Eier/Larven zuhause, keine Königin) und die Fluglöcher der beiden Beuten verschlossen. Außerdem habe ich um den Wespengeruch loszuwerden, frische Melisse zerrieben und getrocknete Minze in die Kissenfüllung getan.\nWas nun? Fluglöcher zulassen bis ein verteidigungsbereites Bienenvolk einlogiert ist?\nDrumherum ist schönes Leben im Garten. In zwei Nistkästen tschilpt der Kohlmeisennachwuchs. Der Hummelkasten hat weiter Flugverkehr. Im Insektenhotel sind Mauerbienen eingezogen.\nFotos: die ersten 50 Korbweidenstecklinge für den lebenden Gartenzaun sind gesetzt. Apfelblüten wurden von Bienen besucht.\nBeitragvon Rolf_L » Sa 11. Mai 2019, 09:00\nfast auf dem Erdboden und direkt in der Sonne, freiwillig zieht dort kein Bienenschwarm ein.\nDie Nistkästen für die Meisen hast Du ja auch nicht direkt auf die Erde gestellt.\nBeitragvon Deichkind » Mi 15. Mai 2019, 14:13\nMurphys Gesetz hat voll zugeschlagen zusammen mit meiner eigenen Dummheit und schlechter Vorbereitung . Ich habs voll versaut. Bitte um Fehleranalyse und Änderungsempfehlungen:\nDer Leiter meines Imkerkurses hat Samstag einen schönen Schwarm gefangen. Dann 3 Tage Kellerhaft und Oxalsäure gesprüht am Montag. Dienstag dann bei sich zuhause im Rahmen einer Kursstunde zusammen mit mir und den anderen Kursteilnehmern in meine Warre einlaufen lassen. Zum Wochenende sollte ich ihn dann abholen. Es war so schön und ich war so glücklich.\nHeute ist der Schwarm wieder ausgezogen. Imker ist sicher wegen mangelhafter Fütterung.\nMein Fehler: da ich kein Wachs zum ausgießen habe, hatte ich keine Futterzarge bestellt. Stattdessen hatte ich 1l Futtertassen für kopfüber Fütterung und einen 500g Joghurteimer mit Löchern im Deckel. Hatte mich an einer Zahl hier irgendwo von Mandy orientiert, dass die 100ml, die der Sommerfütterer fasst, das sind was das Volk in einer Nacht abnimmt. Das war offensichtlich viel zu wenig und anscheinend hat es auch gekleckert. Der Imker musste seit gestern den Eimer 3x nachfüllen. Nun ist der Schwarm wieder weg und ich habe richtig massiv Antiwerbung für Warre gemacht. Kann auch momentan nicht aufräumen oder mir das genau ansehen gehen, weil er mich (verständlicherweise) nicht noch in den Füßen stehen haben will, wenn er versucht den Schwarm in seinem Garten wieder einzufangen.\nBeute war vorbereitet mit Schiffrumpfleisten von Ökobeute ohne Wachs. Gefüttert wurde mit Futtersirup in Joghurtbecher auf dem Oberträger in Leerzarge. Da hatte ich mit einer heißen Nadel Löcher reingepiekt, er hatte da dann vor dem Einlogieren mit dem kleinen Bohrer zusätzliche reingebohrt weil es zuwenige waren.\nFalls ich noch einmal eine Chance bekomme, was mache ich anders? Meine Ideen:\nSchwarm beim nächsten Mal gleich von der Kiste im eigenen Garten einlogieren damit ich eventuellen Ärger wenigstens selbst am Hals habe, als das andere das ausbaden müssen.\nFutterzarge (bestellt), mit gekauftem Wachs ausgießen und benutzen.\nAlternativ 5l Eimer aus dem Imkereibedarf (bestellt).\nDas gleiche bezüglich Anfangsstreifen.\nBeitragvon Nöld » Mi 15. Mai 2019, 18:22\nKopf hoch! Dein einziger Fehler war die Wahl deines Imkerpaten!\nWer einen Naturschwarm drei Tage lang in Kellerhaft setzt, mit Oxalsäure quält und eine Startration Futter verabreicht und sich über einen Auszug wundert... War das Einlaufen-lassen immerhin Abends oder mitten am Tag?\nBeitragvon Deichkind » Mi 15. Mai 2019, 19:23\nWar gestern Abend. Ausgezogen sind sie dann heute Mittag.\nBeitragvon zaunreiter » Do 16. Mai 2019, 10:08\nGenauso sehe ich es auch. Gute Güte, und so jemand gibt Anfängerkurse?!\nBeitragvon zaunreiter » Do 16. Mai 2019, 10:57\nDas nächste Mal direkt im Garten einlaufen lassen. Ohne Kellerhaft. Mit dem Einlaufen bis zum Abend warten. Am Abend einlaufen lassen. Die erste Woche nicht füttern, danach über die Futterzarge langsam und stetig füttern. Immer so ein Liter alle paar Tage.\nBeitragvon Deichkind » Do 16. Mai 2019, 13:49\nDanke für die aufmunternden und konstruktiven Anworten.\nDa ich davon ausgehe, dass ich nach dem Erlebnis auf absehbare Zeit hier vor Ort keine Bienen bekomme, habe ich mich überregional umgesehen. Ich habe die Chance einen ehemaligen Schwarm zu bekommen der am 13.5. gefangen und Dienstag auf DN Mittelwände gesetzt wurde. Der Verkäufer würde ihn mir abkehren. Das sind 3h Autofahrt, daher kann ich ihn erst Samstag Abend holen. Meine Idee:\nIch habe die Schwarmkiste im Waree-Format von Ökobeute.\nMit der fahre ich hin, lasse das Volk da reinkehren. Besprühe ds dann mit Wasser. Ziehe mich selbst warm an und mache per Klima das Auto so kühl wie möglich.\nZuhause stelle ich die Kiste neben den geplanten Platz, stoße die Bienen nach unten, mache sie auf und setze die vorbereitete Warre-Beute drauf. Über Nacht steigen sie hoffentlich in die Beute auf.\nAm nächsten Morgen setze ich die Beute am geplanten Platz auf einen Boden und mache das Flugloch ganz eng auf (Kleinste Einstellung der Massivholztischler Fluglochschieber).\nFüttern tue ich (da noch keine Futterzarge da) jeden Abend nach Einstellung des Flugbetriebs mit 300ml Zuckerwasser 1:1 über die Futtertasse aus dem Imkereibedarf in einer Leerzarge (ab wann?).\nDann warte ich bis sie die Beute definitiv angenommen haben (wenn Stifte da sind?) und behandele mit Varromed nach Packungsbeilage.\nIst das ein vernünftiger Plan?\nBeitragvon Deichkind » Do 16. Mai 2019, 15:14\nEdit: aktuell hat sich der Plan erledigt, habe sicherheitshalber nochmal nachgesehen, der Verkäufer liegt genau zwischen zwei Sperrbezirken mit je weniger als 20km Abstand, dem sage ich ab.\nWäre mein Plan aber für die Zukunft ok?


Test: 2 Effects-Pedal-Cases\nSchnörkellos und sicher\nEffects Pedal Case Deluxe S und Effects Pedal Case Deluxe M\nEigenmarken versprechen meist günstige Produkte, die ein breites Spektrum an Kundenansprechen sollen. So vertreibt auch der Kölner Music Store unter gleichnamiger Marke Kleinteile und Zubehör für Instrumente. Unter diese Kategorie fallen die beiden Effekt-Boards „Effects Pedal Case Deluxe S“ und „Effects Pedal Case Deluxe M“ im Kofferformat. Hierbei wird die Funktion als Pedalboard mit einfachem und sicherem Transport vereint.\nPedalboards gibt es in vielen verschiedenen Formen und Ausführungen – von der schlichten zweistrebigen Metall-Planke bis zum vierstöckigen Miniatur-Raumschiff ist alles zu finden. In ähnlichem Rahmenbewegt sich auch der Preis, der hierfür abgerufen wird: Am oberen Ende der Skala kann man schon mal eine höhere dreistellige Summe hinlegen, am unteren Ende streiten sich einige Anbieter um die Preis-Leistungs-Krone. Hier mischen nun auch die aufgewerteten „Effects Pedal Case Deluxe“ des Music Stores in den Größen S und M mit. Geliefert werden die Cases im einfachen Pappkarton. Dabei handelt es sich auf den ersten Blick um schlichte Koffer, die erst beim Öffnen ihren Sinn und Zweck offenbaren. Beim Zurückklappen des Deckels um mehr als 90 Grad, lässt sich dieser vom Unterteilentfernen und zurück bleibt ein Pedalboard für allerlei Effektgeräte mit circa drei Zentimeter hohem Rand. Bei der S-Variante reicht der Platz für vier bis sechs Effekte aus, die M-Variante fasst zwei Geräte mehr. Bei zweireihigem Aufbau sollte dabei etwas Platz zum unteren Rand gelassen werden, da sonst die Betätigung der Trittschalterschwer fällt.\nIst die perfekte Anordnung der Gerätschaften gefunden und sind diese mittels beiliegendem Klebestreifen am haftenden Stoff-Boden befestigt, kann das Board nach der Probe oder dem Auftritt einfach zugeklappt werden. Der im Deckel angebrachte weiche Noppenschaumstoffschützt den Inhalt gut und verspricht zudem, dass bis zum nächsten Öffnen alles an Ort und Stelle bleibt. Bei all zu wildem Step-Dance auf dem Board sollte hierbei der jeweilige Klettstreifenunter dem Effektgerät dessen gesamten Boden abdecken– die Haftung reicht sonst nur für leichte Treter aus. Auch wird schnell klar, dass mittig auf dem Board nicht die statisch steifste Stelle ist und so biegt sich das Multiplexbei beherztem Tritt rechtstark zum Untergrund hin. Stabilitäts-Bedenkenkommen jedoch nicht auf. Die Koffer-Konstruktion aus Alu hat verstärkte Kanten und stabil vernietete Beschlagteile. Dass diese zum Teil etwas schief angebracht sind, lässt sich beim Blick auf das Preisschild verzeihen. Getragen wird der Koffer an einem stabilen Federgriff, der mit einer transparenten Kunststoffhülle ummantelt ist. Im Case beigelegt sind zwei Schlüssel, welche das „EffectsPedal Case Deluxe“ an den Bügelverschlüssen verschließbar machen. Von allzu häufigem Abschließen sollte allerdings abgeraten werden – schon beim ersten Versuch verbog sich der dünn gearbeitete Schlüssel leicht. An anderen Stellen lässt sich hinsichtlich der Verabeitung nicht meckern. Der Schaumstoff und die Kunststoff-Ränder sind sauberverklebt, es sind keine wackelnden Teile verbaut. [...]


Angstbewältigung | Matthias Schwehm – Damit dein SELBSTBEWUSSTsein richtig rockt!\n4. Januar 2016 Matthias Schwehm\t1 Kommentar\nSo entwickelte ich mich – und dann das Selbstbewusstseinstraining XXL 🙂\nRückblickend betrachtet litt ich bereits im Kindergartenalter an meinem damals sehr niedrigen Selbstbewusstsein. In der Pubertät traute ich mich fast nicht, Mädchen anzusprechen. Außerdem war mir damals klar, dass ich mit meiner mündlichen Note auf keinen grünen Zweig kommen konnte und meine Vorstellung, später als Führungskraft zu arbeiten, erschien mir bei gleichbleibender Selbstunsicherheit relativ unwahrscheinlich oder zumindest extrem schwer zu werden.\nSelbsthilfebücher brachten mich auf den Weg\nIch begann, Selbsthilfebücher zu lesen. Besonders faszinierte mich dabei die Idee, sich seinen Ängsten zu stellen, um sie so zu lösen.\nIm Buch von und über Frank Bettger “Lebe begeistert und gewinne“ beschreibt dieser, wie er aufgrund eines Unfalls seine aussichtsreiche Sportlerkarriere an den Nagel hängen musste und beruflich aufgrund seiner Minderwertigkeitskomplexe fast auf der Strecke geblieben wäre. Als er sich fast schon damit abgefunden hatte, half ihm ein Wink des Schicksals, sich auf seine Begeisterungsfähigkeit zu besinnen, um seine Angst in den Griff zu kriegen und beruflich erfolgreich durchzustarten. Eine Karriere ohnegleichen nahm ihren Lauf…\nDieses und ähnliche Bücher faszinierten mich so sehr, dass ich mit 18 Jahren damit begann, neben der Schule Lebensversicherungen am Telefon und an der Haustür zu verkaufen. Kaum etwas hätte mir mehr Angst einflösen können. Der Telefonhörer schien Tonnen zu wiegen und die Haustürklingeln wirkten fast wie Selbstzerstörungsknöpfe auf mich. Zwar hörte ich nach einigen Monaten damit wieder auf, aber erste wichtige Lektionen hatte ich gelernt.\nAls Student im Erfolgstraining für gestandene Geschäftsleute\nWeitere Selbsthilfebücher, und allmählich auch stärker aufkommende Audio-Selbsthilfebücher sowie Selbsthypnosen hielten meine Wachstums-Motivation aufrecht und stärkten mein Erfolgsbewusstsein. Eine Zeitungsannonce (das Internet gab es damals noch nicht) pries eine Gratis-Infoveranstaltung für ein Erfolgstraining an. Ich war so begeistert davon, dass ich mich noch in dieser Veranstaltung für das 14-abendliche Training (je 1 Trainingsabend pro Woche, 14 Wochen lang) anmeldete – die für studentische Verhältnisse extrem hohe Teilnahmegebühr stand mir glücklicherweise zur Verfügung. Dass die meisten Teilnehmer gute 20 Jahre älter waren als ich selbst, kam mir schon irgendwie seltsam und zusätzlich herausfordernd vor.\nAuch in diesem Training ging es im Kern darum, persönlich zu wachsen, indem man sich seinen Ängsten stellte. Entsprechende Erfolgsmeldungen wurden an jedem Trainingsabend gerne gehört, nicht zuletzt um sich untereinander wechselseitig zu pushen. “Hausaufgaben” fußten oft ebenfalls auf Angstbewältigung.\nManche Teilnehmer stiegen (zumindest innerlich) recht früh aus, ich jedoch blühte von Abend zu Abend mehr und mehr auf, spürte und erlebte ich doch, welche wertvollen Früchte dies für mich trug.\nAn jedem dieser 14 Trainingsabende war sichergestellt, dass man mindestens eine (Mini-) Rede vor der ganzen Gruppe von 36 Teilnehmern hielt, oft kam man sogar zweimal dran.\nBereits nach dem ersten Abend war ich wie high – der Adrenalinkick wirkte. Nach wenigen weiteren Abenden war ich zutiefst davon überzeugt, dass diese prinzipielle Trainings-Vorgehensweise, vor anderen Menschen zu reden/reden zu müssen, perfekt für mich war.\nWie aber sollte es nach dem vierzehnten Abend weitergehen? Mir war klar, dass mein neues Selbstbewusstsein allmählich wieder abflauen würde, fände ich nicht bald eine Möglichkeit, sinngemäß weiter trainieren – sprich: vor fremden Menschen reden – zu können.\nAuf der Suche nach Angst einflößenden Redesituationen\nMein erstes Semester als Informatik-Student schritt voran, und Wahlen zum Fachschaftsrat (quasi das Pendant zum Klassensprecher in der Schule) standen an. Die Aussicht, als Fachschaftsratsmitglied gelegentlich vor meinen rund 400 Komillitonen eine (kurze) Ansprache via Mikrophon halten zu müssen (dürfen) flößte mir eine beachtliche Angst ein.\nMir war klar, dass dieser Angst wiederum ein beachtliches Wachstumspotenzial innewohnen dürfte. So fiel die Entscheidung, mich zur Wahl zu stellen, und ich “durfte” eine kurze Wahlrede halten, um die Wähler möglichst von mir zu überzeugen. Ob letzteres tatsächlich der Fall war, oder ob mein Wahlgewinn eher der Tatsache geschuldet war, dass nicht jeder bei der Aussicht, im Fachschaftsrat “mitwirken zu dürfen” in Begeisterungsstürme ausbrach, sei dahin gestellt. Jedenfalls wurde ich gewählt, (im Folgejahr erneut), sodass ich gelegentlich vor 400 Studenten kurze Ansprachen halten durfte.\n“Wenn schon, denn schon!”, dachte ich mir, und ließ mich gleich noch für die Wahl in den Fachbereichsrat aufstellen, wo man direkt mit Professoren sowie wissenschaftlichen und universitären Mitarbeitern in einem Gremium saß und diese teilweise zu überzeugen versuchte oder mit diesen gemeinsam Probleme löste sowie Konzepte entwickelte. Auch hierfür wurde ich gewählt. Somit hatte ich mir eine zusätzliche Möglichkeit geschaffen, gegen meine Sprechangst anzureden.\nAllerdings wollten sich in den beiden Jahren, in denen ich diese Ämter inne hatte, nicht so wirkliche Fortschritte einstellen. Ungefähr zum Ende des zweiten “Ämterjahres” bot sich mir die Möglichkeit, nebenberuflich (und im Außendienst) Bausparverträge zu verkaufen. Wieder poppte die Angst in mir hoch, und die Aussicht, erneut persönlich zu wachsen, ließ mich im Angesicht dieser Angst damit starten. Klaro, oder?\nKaltakquise (fremde Menschen ohne Kontaktwunsch zu kontaktieren) per Telefon oder an der Haustür fiel mir immer noch schwer, aber Fortschritte gegenüber früher konnte ich nicht leugnen. Insgesamt sollten es über fünf Außendienstjahre in ganz unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern, teils auch in anderen Sparten, werden.\nDamals gab es noch die Wehrpflicht. Anstatt der Bundeswehr verpflichtete ich mich jedoch lieber im Sanitätsdienst auf 10 Jahre (überwiegend für Wochenend-Dienste). In dieser Hilfsorganisation (ASB – Arbeiter-Samariter-Bund) wurde ein Erste-Hilfe-Ausbilder gesucht – außerhalb der regulären Dienstzeit wohlgemerkt. Nicht zuletzt diese Tatsache führte dazu, dass sich niemand meldete. Ich jedoch sah eine weitere Chance kommen, meldete mich und wurde schließlich auf eine tolle Ausbilder-Ausbildung geschickt.\nDie am Ende anstehenden theoretischen Prüfungen meisterte ich mit Bravour, an den praktischen Prüfungen wäre ich jedoch fast aufgrund meines (immer noch) eher schüchternen Auftretens fast gescheitert – aber eben nur fast ;-).\nGleich meine allererste selbst und alleine durchgeführte Erste-Hilfe-Ausbildung in einer Baufirma stellte mich vor eine sehr große Herausforderung, die ich jedoch irgendwie meisterte. Nach etwa zwei Jahren fühlte ich mich zunehmends sattelfester. Allmählich war ich mit meinem Selbstbewusstsein zufrieden. Die zurückliegenden “Trainings” hatten sich in der Summe definitiv mehr als gelohnt, meine Ängste hatte ich endlich im Griff.\nEine altbekannte Frage stellte sich mir mal wieder, dieses Mal jedoch mit einer ganz extremen Hartnäckigkeit:\nWas will ich wirklich und dauerhaft?\nNach über drei Jahren hatte ich mein Informatik-Studium zwischenzeitlich an den Nagel gehängt, verkaufte eine immer größer und unübersichtlicher werdende Palette an Finanzdienstleistungsprodukten, Baufinanzierungsberatungen und Immobilien im Außendienst, hatte einen Abbruchbetrieb und ein kleines Fuhrunternehmen am Laufen, schnupperte in viele Network-Marketing-Vertriebe hinein, baute privat ein fremdfinanziertes Haus und renovierte mit der Familie ein Mehrfamilienhaus zwecks Kapitalanlage – ebenfalls fremdfinanziert, hielt immer noch Erste-Hilfe-Kurse, fuhr mittlerweile auch seit einigen Jahren nebenberuflich im Rettungsdienst, leitete eine Jugend-Sanitäter-Gruppe und war letzten Endes heillos verzettelt. Ach ja, verheiratet war ich inzwischen auch, und drei tolle Kinder hatten sich ebenfalls eingefunden :-).\nEinerseits war mein Leben voller Abwechslung und Herausforderugen, andererseits fühlte ich mich aus den unterschiedlichsten Gründen heraus immer mehr wie zerquetscht und ausgeliefert. Eine Veränderung musste (mal wieder) her, aber welche?\nDie schon so oft von mir bemühte Frage “Was will ich wirklich und dauerhaft?” poppte ständig in mir hoch. Sofern mich meine Erinnerung nicht trügt beschloss der oben erwähnte Frank Bettger in der Zeit seiner größten Berufskrise, sich in das schwierigste Verkaufsgebiet versetzen zu lassen – nach dem selbstgewählten Motto: “Verhungere oder siege (über dich selbst)!”.\nHierdurch inspiriert beschloss ich, mich in mein Büro zurückzuziehen, um herauszufinden, was ich wirklich, wirklich, wirklich wollte. Meine Entscheidung stand fest: Ich würde erst dann wieder arbeiten gehen, nachdem mir mit jeder Zelle meines Körpers klar war, was ich wirklich, wirklich, wirklich wollte.\nHier kannst du [weiterlesen… – öffnet sich in neuem Fenster] – danach geht es hier weiter: Die Entwicklung vom Selbstbewusstseinstraining XXL\nAngst in Selbstbewusstsein verwandelnAngstbewältigungEntwicklung Selbstbewusstseinstraining XXLFrank Bettger "Lebe begeistert und gewinne"Hörbücher zum Selbstbewusstsein stärkenKarriereMädchen ansprechenniedriges SelbstbewusstseinRedeangst besiegenRedeangst überwindenSelbstbewusstseinstraining XXLSelbsthilfebücher zum Selbstbewusstsein stärkenSelbstunsicherheitWas will ich wirklich und dauerhaft? Wie finde ich mein Berufsziel?


Tiefe Venenthrombose (DVT) Risikofaktoren und Tipps für die Prävention\nTiefe Venenthrombose (TVT) ist eine schwere Erkrankung , bei der Blutgerinnsel in einem der Körper die wichtigsten Venen bilden. Es kann jeden treffen, aber manche Leute sind zu einem höheren Risiko für DVT als andere.\nDVT entsteht , wenn ein Blutgerinnsel bildet in einer tiefen Vene, in der Regel in einem Ihrer Beine. Diese Blutgerinnsel sind extrem gefährlich. Sie können abbrechen und Reisen in der Lunge und werden potenziell lebensbedrohlich. Dieser Zustand ist bekannt als Lungenembolie (PE) . Andere Namen für den Zustand sind:\nLesen Sie weiter, um mehr über die Risikofaktoren für DVT zu lernen und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu reduzieren.\nRisikofaktoren für DVT\nDVT tritt am häufigsten bei Menschen im Alter von 50 Jahren. Es ist auch häufiger bei Menschen gesehen, die:\nsind schwanger nach der Geburt oder in den ersten sechs Wochen\nhaben eine Familiengeschichte von DVT\nhaben ein Katheter in eine Vene platziert\nhaben eine Verletzung zu einer tiefen Vene\nhaben vor kurzem hatte eine Operation\nnehmen bestimmte Antibabypillen oder erhalten Hormontherapie\nrauchen , vor allem , wenn Sie auch übergewichtig sind\nbleiben für längere Zeit sitzen , wie während einer langen Fahrt mit dem Flugzeug\neinen aktuellen Bruch die die Becken, Hüfte oder die unteren Extremitäten hat anhalt\nTipps zur Verhinderung von DVT\nWissen Sie Ihre Risiken und geeignete Schritte können viele Fälle von DVT verhindern.\nAllgemeine Tipps für DVT zu verhindern\nDie folgenden Änderungen des Lebensstils kann das Risiko für DVT reduzieren:\nsehen Sie Ihren Arzt für regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen\npflegen ein gesundes Gewicht\nErhaltung einer gesunden Blutdruck\nvermeiden für längere Zeit sitzen\nVerhindern von DVT während der Reise\nIhr Risiko DVT zu entwickeln ist etwas höher , wenn Sie unterwegs sind , vor allem wenn man zu einer Zeit für mehr als vier Stunden sitzen. Während der Fahrt werden regelmäßige Pausen empfohlen. Die folgenden Vorsichtsmaßnahmen sollten getroffen werden , wenn fliegen , oder mit dem Bus oder Zug anreisen:\nBewegen Sie sich so oft wie möglich, indem sie in den Gängen zu Fuß, wenn erlaubt.\nVermeiden Sie die Beine kreuzen.\nVermeiden Sie enge Kleidung tragen, die den Blutfluss einschränken.\nBleiben hydratisiert und vermeiden Sie Alkohol vor und während der Reise.\nStretch Beine und Füße beim Sitzen.\nDie Rate des DVT für Menschen ins Krankenhaus eingeliefert höher als in der allgemeinen Bevölkerung. Dies liegt daran, Hospitalisierung führt oft zu langen Perioden der Unbeweglichkeit. Um zu verhindern, DVT während im Krankenhaus oder nach der Operation:\nLebenslauf Tätigkeit so bald wie möglich.\nVerwenden Kompressionsschlauch oder Stiefel, während im Bett.\nNehmen Sie Blutverdünner.\nFrauen, die schwanger sind oder die vor kurzem geboren sind zu einem höheren Risiko für DVT gegeben. Dies ist auf hormonelle Veränderungen, die das Blutgerinnsel leichter und Durchblutungsstörungen aufgrund des Drucks das Baby auf die Blutgefäße legt machen. Während das Risiko nicht vollständig beseitigt werden kann, kann es durch folgende Maßnahmen minimiert werden:\nVermeiden Sie langes Sitzen. Wenn Ihr Arzt Bettruhe empfohlen hat, sprechen über Dinge, um sie Sie tun können, um Ihr Risiko für DVT zu reduzieren.\nÜbung. Low-Impact-Übungen wie Schwimmen und pränatale Yoga sind oft während der Schwangerschaft sicher. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Trainingsprogramm während der Schwangerschaft beginnen.\nDie Symptome der DVT\nEs ist möglich und üblich, DVT zu haben, ohne irgendwelche Symptome zu zeigen. Manche Menschen jedoch erleben Sie die folgenden:\nSchwellung im Fuß, Knöchel oder das Bein, in der Regel auf einer Seite\nkrampfartige Schmerzen, die in der Wade beginnt typischerweise\nschwere, unerklärliche Schmerzen im Fuß oder Knöchel\nein Patch der Haut, die als Haut wärmer anfühlt es umgebende\nein Stück Haut, die blass dreht, oder einen rötlich oder bläulich verfärbt sich\nViele Fälle von PE haben keine Symptome, auch nicht. In der Tat, in etwa25 Prozent die Fälle ist plötzlicher Tod das erste Symptom von PE, nach dem Center for Disease Control and Prevention.\nAnzeichen von PE, die erkennbar sein können, umfassen:\nSchmerzen in der Brust, die schlimmer nach dem Husten oder tief inhaliert werden\nSuchen Sie einen Arzt so bald wie möglich, wenn Sie DVT oder PE vermuten. Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch die folgenden Tests empfehlen:\nD-Dimer, ein Test Blut verwendet, um die Blutgerinnung Probleme zu identifizieren,\nDie Behandlung von DVT\nDVT kann in vielen Fällen behandelt werden. Die meisten Fälle werden mit Blutverdünner behandelt, wie Heparin und Warfarin das Gerinnsel aufzulösen und zu verhindern , dass andere bilden. Kompressionsstrümpfe und Lifestyle - Änderungen können auch empfohlen werden. Dazu gehören:\naktiv zu halten\nWenn Blutverdünner nicht wirksam sind, kann ein Vena-Cava-Filter empfohlen werden. Dieser Filter ist so konzipiert, Blutgerinnsel zu fangen, bevor sie in die Lunge gelangen. Es ist in einer großen Vene, die Vena Cava genannt eingefügt.\nDVT ist eine ernsthafte Erkrankung, die lebensbedrohlich sein kann. Es ist jedoch weitgehend vermeidbar und behandelbar.\ndie Anzeichen und Symptome von DVT und Ihr Risiko für die Entwicklung es sind der Schlüssel zur Prävention zu kennen.


Hotel Novotel Szeged Ungarn bei HRS günstig buchen\nZentrum 0.90 km Bahnhof 3.00 km Flughafen 85.52 km\nEntspannen Sie sich nach einem ereignisreichen Tag in Ihrem komfortabel eingerichteten Zimmer des Novotel Szeged, das farbenfroh gestaltet ist. Sie können eine beruhigende Massage genießen oder die Seele in der Sauna baumeln lassen, bevor Sie sich mit internationalen Gerichten im Restaurant verwöhnen lassen. Tagungen mit bis zu 200 Teilnehmern können in den Konferenzräumen abgehalten werden.\nHotel-Baujahr 1977, Letzte Gesamt-Renovierung 2000, Anzahl Etagen 8, Gesamtanzahl Zimmer 136, Zimmer mit Verbindungstür 6, Anzahl Suiten (getrennte Räume) 6, Rezeption 24 Stunden besetzt, Frühester Check-in 14:00, Spätester Check-out 12:00, Mehrsprachiges Personal - 24 Stunden, Hotel, Nichtraucherzimmer 72,\nHotel Novotel Szeged akzeptiert folgende Kreditkarten:\nAm Ufer des Flusses Theiß gelegen, ist dieses Hotel ein idealer Rückzugsort für Geschäfts- und Privatreisende. Das Messezentrum Hangár Expo és Konferencia Központ kann innerhalb von 5 Kilometern erreicht werden und die Kathedrale von Szeged nach einem 20-minütigen Spaziergang durch den Várkert Park. Nach 2,5 Kilometern kommen Sie am Bahnhof an.\nHäufig gestellte Fragen zu Hotel Novotel Szeged\nBietet Hotel Novotel Szeged kostenloses WLAN im Zimmer?\nBietet Hotel Novotel Szeged Parkplätze für Gäste?\nGäste vom Hotel Novotel Szeged stehen folgende Parkmöglichkeiten zur Verfügung.\nKann man im Hotel Novotel Szeged frühstücken?\nLeider bietet das Hotel Novotel Szeged kein Frühstück für Gäste an.\nWie ist die durchschnittliche Bewertung von Hotel Novotel Szeged\nHotel Novotel Szeged wurde von 3 Gästen durchschnittlich mit 8.5 bewertet.\nWelcher Service ist im Hotel Novotel Szeged besonders gut bewertet?\nWieviel Prozent der Gäste empfehlen das Hotel Novotel Szeged weiter?\n100 % der HRS-Gäste empfehlen das Hotel Novotel Szeged für ihren nächsten Aufenthalt weiter.\nUm wie viel Uhr kann man frühstens im Hotel Novotel Szeged einchecken?\nWelche Vorteile hat man, wenn man das Hotel Novotel Szeged über HRS bucht?\nLeider bietet das Hotel Novotel Szeged keine Vorteile für HRS-Gäste.\nGibt es im Hotel Novotel Szeged ein Restaurant?\nHotel Novotel Szeged zählt zu den barrierefreien Hotels in Szeged.\nDie Hotelzimmer im Hotel Novotel Szeged haben leider keine eigene Klimaanlage.\nKann man meine Buchung im Hotel Novotel Szeged kostenlos stornieren?\nMit welchen Zahlungsmethoden kann man in Hotel Novotel Szeged bezahlen?


Pech für die „Paschas“: Türkischer Ex-Generalstabschef muss vor Gericht\nPech für die „Paschas“ Türkischer Ex-Generalstabschef muss vor Gericht\nZum ersten Mal seit Gründung der türkischen Republik steht ein Ex-Generalstabschef wegen des Versuchs die Regierung zu putschen vor Gericht. Selten hat die Staatmacht gewagt, so repressiv gegen das Militär vorzugehen.\n06.01.2012 - 15:29 Uhr Kommentieren\nIlker Basbug: Sieben Stunden lang befragten Staatsanwälte den Vier-Sterne-General.\nAthenEin früherer Generalstabschef im Knast: Das hat es in der 88-jährigen Geschichte der türkischen Republik noch nicht gegeben. Mit der Festnahme des ehemaligen Oberbefehlshabers Ilker Basbug erreicht der Machtkampf der konservativ-islamischen Regierung mit dem Militär einen neuen Höhepunkt. Basbug wird vorgeworfen, 2009 an einer konspirativen Internetkampagne gegen die Regierung von Ministerpräsident Tayyip Erdogan beteiligt gewesen zu sein.\nIm dunklen Anzug kam Ilker Basbug am Donnerstagnachmittag zum Gericht im Istanbuler Stadtteil am Ufer des Bosporus. Der 68-Jährige wirkte erstaunlich gelassen. Vor allem angesichts des Umstandes, dass in seiner Person erstmals in der Geschichte der modernen Türkei ein ehemaliger Generalstabschef als Beschuldigter zum Verhör bei der Staatsanwaltschaft antreten musste. Schon das wäre vor einigen Jahren undenkbar gewesen in einem Land, dessen jüngere Geschichte aufs Engste mit den Streitkräften verwoben ist. Aber es sollte nicht bei der Vernehmung bleiben.\nSieben Stunden lang befragten die Staatsanwälte Cihan Kansiz und Fikret Secen den Vier-Sterne-General a.D. Dann schickten sie ihn zum 12. Istanbuler Kriminalgericht. Das erließ am frühen Freitagmorgen Haftbefehl. Noch in der Nacht wurde Basbug nach der obligaten ärztlichen Untersuchung ins Hochsicherheitsgefängnis von Silivri gefahren, 80 Kilometer westlich von Istanbul. Dort sitzen bereits rund 250 ehemalige und aktive Offiziere in Untersuchungshaft. Ihnen werden Verbindungen zur Untergrundorganisation „Ergenekon“ vorgeworfen, die Putschpläne gegen die Regierung Erdogan geschmiedet haben soll.\nIm „Ergenekon“-Verfahren wird insgesamt gegen rund 400 Beschuldigte ermittelt, unter ihnen auch viele Journalisten und Akademiker. Manche von ihnen sitzen seit drei Jahren in Untersuchungshaft. Oppositionspolitiker werfen der Regierung Erdogan vor, sie wolle mit den Anklagen und Verhaftungen Kritiker zum Schweigen bringen.\nMit Basbug sitzt nun der ranghöchste Ex-Militär in Silivri. In seinem Fall geht es um nicht weniger als 42 Internetseiten, die 2009 auf Betreiben der Streitkräfteführung eingerichtet worden sein sollen, um die Regierung mit gezielten Falschinformationen zu diskreditieren. In dieser Sache ermittelt die Staatsanwaltschaft bereits gegen 22 Offiziere. Einige von ihnen sagten aus, Basbug, der von 2006 bis 2010 als Generalstabschef amtierte, habe von der Desinformationskampagne gewusst und sie gebilligt. Am 30. Dezember 2011 erhob daraufhin ein Istanbuler Gericht Anklage gegen Basbug wegen Bildung einer terroristischen Vereinigung und versuchten Umsturzes.\nNächste Seite Noch nie wurde so rigoros gegen das Militär vorgegangen\n0 Kommentare zu "Pech für die „Paschas“: Türkischer Ex-Generalstabschef muss vor Gericht "


Wann Werbung mit Prominenten Sinn macht - und wann nicht - wirtschaftswissen.de\nWann Werbung mit Prominenten Sinn macht - und wann nicht\nAuch mittelständische Unternehmen setzen zunehmend auf prominente Gesichter. Werbung mit Prominenten ist laut WerbePraxis aktuell längst keine Domäne großer Markenartikler mehr. Auch mittelständische Unternehmen setzen zunehmend auf prominente Gesichter. Laut der aktuellen Studie "PromiVision 2005" arbeitet bereits jede 5. Kampagne mit prominenten Gesichtern. Kein Wunder also, dass längst nicht mehr nur Top-Stars als Werbe-Ikonen auftreten, sondern auch immer mehr "Halb-Promis" aus der 2. Reihe. Ob das auch für Sie sinnvoll wäre, lesen Sie in diesem Beitrag.\nEiner Umfrage von TNS Sport zufolge ist mehr als jeder 2. Marketing-Entscheider der werbungtreibenden Unternehmen in Deutschland der Auffassung, dass Werbung mit Prominenten für die Markenkommunikation weiter an Bedeutung gewinnen wird. Lediglich jeder Fünfte sagt, dass Prominenten-Werbung als Marketing-Instrument eher zu vernachlässigen sei.\nInsgesamt erwarten 500 befragte deutsche Werbeleiter, dass die Ausgaben für "Promi-Werbung" 2005 im Vergleich zum Vorjahr um rund 15 % wachsen werden (TNS Sports, 2005). Für den Aufschwung der Testimonial-Werbung führen die Werbeprofis folgende Gründe an:\n64%: positiver Imagetransfer von Promi zu Marke\n35%: schneller Bekanntheitsaufbau der Marke\n33%: mehr Aufmerksamkeit\n16%: hohe Sympathiewerte\n14%: Identifikation mit der Marke\n12%: hohes PR-Potenzial\n(Quelle: PromiVision 2005, TNS Sport/TNS Emnid)\nVorabkontrolle ist für viele Werbeleiter ein Fremdwort\nWichtigstes Ziel der Werbeleiter ist laut TNS Emnid die Schaffung von Aufmerksamkeit für die beworbene Marke oder das beworbene Unternehmen. Erstaunlich ist jedoch, dass nicht einmal die Hälfte der Firmen, die mit Prominenten werben, vor deren Verpflichtung überprüfen, ob die Testimonialgeber aus Sicht der umworbenen Verbraucher überhaupt zur Zielgruppe passen.\nDiese Leichtfertigkeit kann sich rächen - denn wer aufs falsche Zugpferd setzt, kann das Gegenteil von dem erreichen, was er beabsichtigt: Hat der vermeintliche Sympathieträger in der Zielgruppe ein negatives Image, kann die Werbung dazu führen, dass keine neuen Interessenten gewonnen, sondern Stammkunden verloren gehen.\nDoch neben der mangelnden Akzeptanz der Prominenten in der Zielgruppe gibt es auch eine Reihe anderer Punkte, die bei Werbung mit Prominenten zu Problemen führen können.\nNachteile von Werbung mit Prominenten\n61%: Imageverlust der Marke durch negatives Verhalten des Prominenten\n36%: starke Abhängigkeit vom Image des Prominenten\n31%: Prominenter überstrahlt Marke (Vampireffekt)\n25%: keine Glaubwürdigkeit durch Multi-Testimonials\n21%: keine Identifikation zwischen Prominentem und Produkt\n11%: zu starke Polarisierung durch den Prominenten\n11%: schnelle Abnutzung des Prominenten\n(Quelle: PromiVision 2005, TNS Sport/TNS Emnid )\nMit Prominenten, die durch Multi-Testimonials auffallen - also sich für mehrere Unternehmen gleichzeitig ins Zeug legen - , lässt sich oft keine nachhaltige Werbewirkung erzielen: So können sich beispielsweise nur 38 % der deutschen Verbraucher daran erinnern, für welche Produkte der omnipräsente Günter Jauch eigentlich wirbt.\nWerbung mit Prominenten - Tipp der Redaktion\nBesonders bei der Auswahl halbprominenter Testimonials sollten Sie kritisch sein: Die Tatsache allein, dass jemand eine hohe Medienpräsenz hat, heißt noch lange nicht, dass er auch Ihre Werbung beflügelt. Vorsicht ist vor allem dann geboten, wenn Agenten und Agenturen "Auslaufmodelle" zu günstigen Konditionen vermitteln.\nDie Zeiten, in denen Waldemar Hartmann als namhafter Sportreporter von sich reden machte, sind längst vorbei: Mittlerweile sorgt er vor allem durch seine unangemessen kumpelhafte Art, mit denen er in Fernsehstudios für Stammtischatmosphäre sorgt, für Gesprächsstoff. Dieses zweifelhafte Image wird durch den peinlich anmutenden Schüttelreim "Der Waldemar, der Waldemar, der hat jetzt auch die aquabar" nicht gerade aufpoliert.


erhielt die Truppenunterkunft\nim lippischen Augustdorf\nAn diesem Akt nahmen die Witwe und der Sohn des Generalfeldmarschalls teil. In Teilen der Bevölkerung ist die Namensgebung nach Rommel gemäß seiner als zumindest ambivalent zu beurteilenden politischen und militärischen Rolle im nationalsozialistischen Deutschland heute durchaus umstritten, so dass immer wieder eine Umbenennung der Kaserne gefordert wird.\nJohannes Erwin Eugen Rommel (* 15. November 1891 in Heidenheim an der Brenz; † 14. Oktober 1944 in Herrlingen bei Ulm) war ein deutscher Generalfeldmarschall während der Herrschaft des Nationalsozialismus. Sein Einsatz während des "Afrikafeldzugs" in Nordafrika brachte ihm den Beinamen "Wüstenfuchs" ein.\nAnfang des Auszuges aus:\nWie die Nazis Rommel zu ihrem Super-Star machten\nEr war der Wüstenfuchs und der bekannteste Soldat des Dritten Reiches: Erwin Rommel. „Kaum ein General ist so von der Wichtigkeit der Propaganda durchdrungen wie Rommel“, meint Goebbels am 22. Juni 1942 an Hitlers Abendtafel in der Berliner Reichskanzlei.\nIn Nordafrika hat der Feldmarschall kurz zuvor für die Kameramänner der Wochenschau einen Hügel erklommen. Dort steht der Sieger der Schlacht um Tobruk in der Pose des militärischen Genies – allein, nur mit seinem Ruhm.\nWie kein zweiter General aus Hitlers Wehrmacht versteht es der Schwabe, sich selbst zu inszenieren. Und wie kein zweiter General wird er von der Nazi-Propaganda herausgehoben.\nSchon während des Frankreichfeldzugs wurde Rommels Verband zur „Gespensterdivision“. Diese sei „unheimlich für den Gegner“ und werde mit „gespenstischen Draufgängertum“ geführt, ist in den Blättern des Reichs zu lesen. Bald gibt es auch ein Lied dazu. In Anlehnung von Hans Albers´ Auf der Reeperbahn nachts um halb eins heißt es:\n„Auf der Rommelbahn nachts um halb drei,\njagen Geister mit achtzig vorbei,\nRommel selbst voran,\njeder hält sich ran,\nauf der Rommelbahn nachts um halb drei ..“\nIm August 1940 lässt Goebbels einen Propagandafilm mit dem Titel Sieg im Westen drehen. Mit von der Partie ist Rommel. Der inszeniert sich nun vor und hinter der Kamera.\nUnter dem Kopfschütteln der Generalität überquert er – jetzt als Schauspieler – noch einmal an der Spitze seiner Gespensterdivision die Somme und stößt zum Kanal vor. Als der Film im Februar 1941 im Berliner Ufa-Palast uraufgeführt wird, ist der schneidige General bereits in Nordafrika.\nDie Propaganda vergleicht Hitlers Lieblingsgeneral mit dem karthagischen Feldherrn Hannibal, der die Legionen Roms in der Umfassungsschlacht bei Cannae vernichtend geschlagen hat. Und auch im Ausland ist er bald kein Unbekannter mehr. Die Presse der ganzen Welt spreche von ihm, schreibt er stolz an seine Frau Lucie, als er vorrückt.\nDoch zum Superstar sollte Rommel erst aus einem anderen Grund werden: Goebbels will von der katastrophalen Lage in Russland ablenken, wo der Feldzug vor Moskau in Schlamm und Eis steckengeblieben ist.\nn den Wochenschauen sehen die Deutschen nun stattdessen Sand, Palmen und Meer. Sie sehen Soldaten, die auf sonnendurchglühten Panzerblechen Spiegeleier braten, und sie sehen immer wieder Rommel: Inmitten seiner Männer, über Karten gebeugt oder im vorpreschenden Panzerspähwagen.\nWas die Wochenschau mit bewegten Bildern liefert, schafft die schreibende Zunft mit Worten: „Was wäre Sedan ohne Moltke, Tannenberg ohne Hindenburg, Waterloo ohne Blücher ... was wäre der Kampf in Nordafrika ohne die glänzende Fechterkunst des Generalobersten Rommel“, fabuliert ein Kriegsberichterstatter, ehe er Rommel „zum Vollstrecker des Willens der Geschichte“ erhebt.\nAuch in England gerät Rommel 1942 zunehmend in den Blickpunkt. Churchills Stellung als Kriegspremier ist nach den Schlappen des Frühjahrs und beginnenden Sommers ins Wanken geraten. Um der Kritik an seiner Person entgegenzuwirken, preist er den deutschen General im Londoner Unterhaus als genialen Heerführer. Selbst im fernen Amerika findet man jetzt lobende Worte für den Panzergeneral.\nGoebbels notiert zufrieden in sein Tagebuch: „Er ist heute in den USA genauso populär wie in London und Berlin.“ Im Juli 1942 ist Rommel auf dem Titel des amerikanischen „Time“-Magazins.\nNachdem der Vormarsch des Generalfeldmarschalls bei El Alamein gescheitert ist, holt man ihn für ein paar Wochen nach Deutschland und feiert ihn wie einen Sieger. Die Propaganda spricht von einem „Händedruck der Siegesgewissheit“, als der Führer ihn im Berliner Sportpalast Anfang Oktober 1942 begrüßt. Rommel wird innerhalb der Nazi-Prominenz herumgereicht, besucht die Familie Goebbels und andere. Noch vor dem Ende in Nordafrika, im März 1943, holt Hitler den dorthin zurückgekehrten Feldmarschall zurück ins Reich.\nDer Diktator will nicht, dass der Name Rommel mit der Niederlage in Verbindung gebracht wird, denn dieser ist längst zu einer Propagandawaffe geworden.\nUnd der Feldmarschall revanchiert sich mit Ergebenheit. Gegenüber Ehefrau Lucie meint er, „dass wir alle miteinander arme Würstchen sind im Vergleich zu ihm“. Hitler hat neue Pläne mit Rommel. An den westlichen Küsten Europas droht die alliierte Invasion. Dorthin schickt er nun seinen Feldmarschall, der den Oberbefehl über eine Heeresgruppe erhält. Doch Hitler hat dabei weniger dessen militärisches Geschick im Blick als dessen Wirkung auf die Volksgenossen.\n„Er ist wohl durch die lange Zeit in Afrika innerlich gebrochen. Aber man darf von dieser Tatsache öffentlich überhaupt keinen Gebrauch machen, denn Rommel ist immerhin das Kriegsidol der Deutschen“, hält Goebbels fest. „Und als „Kriegsidol der Deutschen“ wird Rommel nun zum Hoffnungsträger. Er ist es, der die Zuversicht vermittelt, dass der löchrige Atlantikwall (Oberbefehlshaber West, Gerd von Rundstedt, hatte ihn als Propagandawall bezeichnet) der erwarteten alliierten Invasion trotzen wird.\nUnd auch für eine andere Gruppe wird Rommel trotz seiner Förderung durch Hitler interessant: Für den militärischen Widerstand, der den Diktator beseitigen will.\nEnde des Auszuges aus:\nEr wurde 1891 als zweites von vier Kindern des Oberrealschullehrers und späteren Rektors Erwin Rommel und dessen Frau Helene, geborene Luz, in Heidenheim an der Brenz geboren und wuchs in Aalen auf. Von 1908 bis 1910 besuchte er das Realgymnasium Schwäbisch Gmünd (heutiges Parler-Gymnasium). 1910 trat er in die Württembergische Armee ein.\nDie Propagandaabteilung der NSDAP dichtete Rommel später eine andere Lebensgeschichte an. Darin stellte sie ihn als Arbeitersohn dar, der zu den ersten Mitgliedern der NSDAP gehört habe. Man beabsichtigte damit, Rommel - aus propagandistischen Zwecken - zu einem "Vorzeige-Mitglied" der NSDAP zu machen. Rommel selbst beschwerte sich über diese falsche Vita.\nRommel, der eigentlich Flugzeugingenieur werden wollte, wurde von seinem Vater vor die Wahl gestellt, entweder Lehrer oder Offizier zu werden. Rommel entschied sich für eine Militärlaufbahn. Nachdem er von der Artillerie und den Pionieren abgelehnt worden war, trat er am 19. Juli 1910 als Fahnenjunker in das Infanterie-Regiment "König Wilhelm I." (6. Württembergisches) Nr. 124 in Weingarten ein. Zwischen März und November 1911 absolvierte er den obligaten Lehrgang an der Kriegsschule in Danzig.\nAm 27. Januar 1912 wurde Erwin Rommel zum Leutnant befördert und war nun im Rahmen der Rekrutenausbildung in Weingarten tätig. Zum 1. März 1914 wurde er für fünf Monate zur 4. Batterie des Feldartillerieregiments Nr. 49 nach Ulm kommandiert. Mit Beginn des Ersten Weltkrieges am 1. August 1914 kämpfte mit seinem alten Regiment im Raum Longuyon, an der Maas und westlich von Verdun. Im September 1914 erhielt er das Eiserne Kreuz zweiter Klasse, im Januar 1915 folgte das Eiserne Kreuz erster Klasse. Am 18. September 1915 wurde er zum Oberleutnant befördert.\nEnde September 1917 wurde Rommels Bataillon an die Isonzo-Front verlegt und nahm am Gebirgskrieg 1915-1918 teil. Unter Rommels Beteiligung gelang zunächst der Einbruch in die Kolovrat-Stellung und in der Schlacht von Karfreit Ende Oktober die Erstürmung des Monte Matajur. Mitte November nahm Rommel an der Einnahme von Longarone teil. Für seinen Einsatz erhielt Rommel im Dezember den Orden Pour le Mérite, ohne die sonst übliche vorherige Verleihung des Hausorden von Hohenzollern. Vor der Verleihung hatte sich Rommel beschwert, da der Erfolg am Matajur zunächst einem Offizier einer anderen Einheit angerechnet worden war. In seinem 1937 veröffentlichten Buch "Infanterie greift an" berichtete Rommel ausführlich über seinen Einsatz im Ersten Weltkrieg.\nIm Januar 1918 wurde Rommel Ordonanzoffizier im Württembergischen Generalkommando z.b.V. 64 in Friedrichshafen, wo er am 18. Oktober zum Hauptmann befördert wurde. Nach Kriegsende kehrte er gegen Weihnachten 1918 zur 7. Kompanie des Infanterieregiments Nr. 124 nach Weingarten zurück.\nIm März 1919 führte Rommel die württembergische Sicherungskompanie 32 in Friedrichshafen. Am 25. Juni 1919 wurde er Kompaniechef im Schützen-Regiment "Alt-Württemberg" (1. Württ.) Nr. 25. Am 18. Oktober wurde er auf die neue Weimarer Verfassung vereidigt. 1919 und 1920 befand Rommel sich im Einsatz gegen Aufständische in Lindau, im Münsterland und in Westfalen. 1924 war er im Stab des II. Bataillons des 13. Infanterie-Regiments eingesetzt, von 1925 bis 1929 war er Chef der 4. (MG) Kompanie dieses Regiments.\nWie viele andere Mitglieder der Reichswehr, die seit 1935 Wehrmacht hieß, nahm auch Rommel den Regimewechsel positiv auf. Er war der Ansicht, dass es nach den Jahren der politischen Unruhe wieder eine klare Führungspersönlichkeit gebe. Dies galt umso mehr, als Adolf Hitler die Revision des Versailler Vertrags forderte und auch durchsetzte. Die Aufwertung, Vergrößerung und Modernisierung des Militärs durch Hitler stießen auf die Zustimmung der Soldaten, deren soziales Ansehen nach dem Ersten Weltkrieg ebenso gelitten hatte wie die zentrale Position des Militärs im Staat. Mit Unbehagen reagierten Rommel und andere Offiziere jedoch auf die Rolle, die die als Konkurrenz empfundene SA unter dem neuen Regime spielte. Die Ausschaltung der SA im Juni 1934 wurde daher auch von Rommel positiv bewertet. Insgesamt eröffneten sich mit der Etablierung des nationalsozialistischen Regimes und mit dem von diesem vorangetriebenen Ausbau des Militärs auch für Rommel neue Karriereperspektiven. Der rassistische Charakter des Regimes hinderte ihn nicht daran, diese Chancen wahrzunehmen.\nAm 1. Oktober 1933 wurde Rommel als Kommandeur des III. Bataillons ("Goslarer Jäger") des Infanterieregiments Nr. 17 nach Goslar versetzt, wo er bis Mitte Januar 1935 bleiben sollte. Erstmals begegnete er Hitler im September 1934, als dieser Goslar besuchte.\nMitte Oktober 1935 wurde Rommel, der am 1. Januar 1935 zum Oberstleutnant befördert worden war, Lehrgangsleiter an der neuen Infanterieschule in Potsdam, die er erst im November 1938 wieder verlassen sollte. Während dieser Zeit verfasste er sein bereits erwähntes Buch Infanterie greift an, das bis 1945 in einer Auflage von ungefähr 400.000 Exemplaren erschien. Vom 21. Februar 1937 bis zum 31. August 1938 war Rommel außerdem im Nebenamt Verbindungsoffizier der Wehrmacht zum Reichsjugendführer. Anfang Oktober 1937 wurde Rommel zum Oberst ernannt.\nNach dem Polenfeldzug kam Hitler Rommels Wunsch nach, eine Panzerdivision zu führen, indem er ihn im Februar 1940 zum Kommandeur der 7. Panzerdivision in Bad Godesberg ernannte. Rommel hatte bis dahin zwar keinerlei praktische Erfahrung in der Führung von Panzerverbänden, erwies sich im "Fall Rot" in Frankreich jedoch mit seiner eigenwilligen Vorne-Führung als erfolgreich. Die Unvorhersehbarkeit und Geschwindigkeit seiner Operationen irritierten nicht nur seine Gegner, sondern auch das deutsche Oberkommando. Sie brachte seiner Division den Beinamen "Gespensterdivision" ein. Rommels Verband forcierte den Vorstoß über die Maas, durchbrach die Maginotlinie und stieß an den La-Bassée-Kanal vor. Ende Mai 1940 wurde ihm dafür das Ritterkreuz des Eisernen Kreuzes verliehen. Am 20. März 1941 wurde er für seinen Einsatz in Frankreich mit dem Eichenlaub zum Ritterkreuz ausgezeichnet.\nIm September 1940 hatte Italien von Italienisch-Libyen aus eine Offensive gegen das mit Großbritannien verbündete Königreich Ägypten unternommen. Die britische Gegenoffensive ab Anfang Dezember 1940 ließ die 10. italienische Armee zusammenbrechen und führte bis zum 8. Februar 1941 zum vollständigen Verlust der Cyrenaika. Unter diesem Eindruck einigten sich Benito Mussolini und Hitler im Verlauf des Januars auf eine direkte deutsche Unterstützung in Libyen. Diese sollte neben zusätzlichen Luftwaffenverbänden aus einem Panzerkorps mit zwei Divisionen bestehen.\nRommel wartete nur das Eintreffen der ersten seiner beiden Divisionen ab: Mit den ersten in Afrika eingetroffenen Abteilungen der 5. Leichten Division (mot.), später in die 21. Panzer-Division umgegliedert, rückte Rommel rasch an der Mittelmeerküste entlang nach Osten vor und erreichte am 16. Februar Syrte, während der britische Generalstab davon ausging, es werde "beträchtliche Zeit verstreichen, bevor von Tripolis aus eine ernst zu nehmende Gegenoffensive gestartet werden kann". Das Gebiet von El Agheila, wo die Briten am 8. Februar den Vormarsch ihrer Operation Compass abgebrochen hatten, erreichte Rommel am 22. Februar. Zwei Tage darauf kam es dort zum ersten Gefecht mit einer britischen Einheit, den King's Dragoon Guards. Am 24. März gelang Rommel bei einem Aufklärungsvorstoß überraschend die Besetzung von El Agheila, obwohl das Oberkommando des Heeres ihn vorher mehrfach angewiesen hatte, auf das Eintreffen der 15. Panzer-Division zu warten. Da die Briten die Enigma-Verschlüsselung geknackt hatten, hörten sie die wiederholten Warte-Befehle an Rommel ab und erwarteten keine weiteren Schritte von seiner 5. Leichten Division.\nDaher gelangen ihm weitere Vorstöße und mit Unterstützung von zwei nach Afrika verlegten italienischen Divisionen bis zum 10. April die Rückeroberung der Cyrenaika bis zur Festung Tobruk und die Einschließung der Stadt. Seine folgenden Angriffe auf Tobruk scheiterten. Nicht zuletzt die Verlegung britischer Kräfte des Kommandos Mittelost nach Griechenland hatte Rommels Erfolg ermöglicht.\nInsgesamt war der deutsche Einsatz in Nordafrika von Nachschubproblemen geprägt.\nDie Hauptursachen dieses Nachteils waren: Die deutschen Truppen an der Ostfront, wo im Juni 1941 der Deutsch-Sowjetischer Krieg begonnen hatte, wurden bevorzugt versorgt. Die Nachschublieferungen für die Häfen Tripolis und Benghazi litten stark unter britischen Marine- und Luftangriffen, da diesen die Versorgungsrouten und -termine durch die Entschlüsselung der Enigma bekannt waren. Zudem wurde die deutsche Eroberung Maltas, des Stützpunktes der Nachschubbehinderung, immer wieder verschoben. Die sich daraus ergebenden operativen Einschränkungen wurden durch Rommel nicht in hinreichender Weise zur Kenntnis genommen bzw. in die weitere offensive Operationsführung nicht ein bezogen.\nIm Juli 1941 wurde Rommel zum General der Panzertruppen befördert. Im September wurde er zum Befehlshaber der Panzergruppe Afrika ernannt, welche praktisch die gesamten, größtenteils italienischen Achsenstreitkräfte in der Cyrenaika umfasste. Einem für den 23. November 1941 geplanten weiteren Angriff Rommels auf Tobruk kam am 18. November die britische Großoffensive Crusader (Kreuzritter) zuvor. Bis zum 31. Dezember mussten sich Rommels Truppen bis hinter die El-Agheila-Linie zurückziehen.\nAm 20. Januar 1942 wurde Rommel mit den Schwertern zum Ritterkreuz mit Eichenlaub ausgezeichnet. Indem die Panzergruppe Afrika zur Panzerarmee Afrika aufgewertet wurde, war Rommel ab 22. Januar 1942 nun Armee-Oberbefehlshaber. Ende Januar unternahm Rommel die zweite Cyrenaika-Offensive, bei der die 1. britische Panzerdivision überrollt und die 8. Armee bis zum 7. Februar wieder bis Gazala/Bir Hacheim zurückgedrängt wurde. Rommel wurde daraufhin am 1. Februar 1942 zum Generaloberst befördert.\nIm Juli 1942 fand die Erste Schlacht von El Alamein statt, welche in einer Pattsituation endete. Auf britischer Seite wurde Claude Auchinleck Mitte August durch General Bernard Montgomery als Befehlshaber der 8. Armee ersetzt. Ein zweiter Versuch Rommels, die alliierten Stellungen zu durchbrechen, wurde in der Schlacht von Alam Halfa Ende August/Anfang September verhindert.\nDer Angriff der Achsenmächte auf Alexandria und dann Kairo war damit gestoppt. Von Ende September bis Ende Oktober hielt Rommel sich aus gesundheitlichen Gründen in Deutschland auf. Die Vertretung Rommels übernahm der General der Panzertruppe Georg Stumme.\nAm 23. Februar 1943 wurde Rommel Oberbefehlshaber der Heeresgruppe Afrika. Als die Niederlage der deutschen Truppen abzusehen war, verließ Rommel am 6. März Afrika. Der von der deutschen Bevölkerung verehrte Rommel, der vom NS-Regime gezielt als Propagandafigur eingesetzt wurde, sollte nicht mit der Niederlage in Verbindung gebracht werden. Am 11. März wurden Rommel für seinen Einsatz in Afrika die Brillanten zum Ritterkreuz mit Eichenlaub und Schwertern verliehen.\nErst nachdem Mitte Mai 1943 Rommels Nachfolger Generaloberst Hans-Jürgen von Arnim bei Tunis kapituliert hatte, erfuhr die Öffentlichkeit, dass Rommel Afrika bereits im März verlassen und eine weitere Auszeichnung erhalten hatte. Zuvor war es wegen der Befehlsmissachtung Rommels erstmals zu Spannungen zwischen Hitler und seinem "Lieblingsgeneral" gekommen, die sich erst auflösten, als sich Rommels Einschätzung der nicht mehr abzuwendenden Niederlage in Nordafrika schließlich bestätigte.\nAm 23. September 1943 gab Rommel die Weisung: "Irgendwelche sentimentalen Hemmungen des deutschen Soldaten gegenüber badogliohörigen Banden in der Uniform des ehemaligen Waffenkameraden sind völlig unangebracht. Wer von diesen gegen den deutschen Soldaten kämpft, hat jedes Anrecht auf Schonung verloren und ist mit der Härte zu behandeln, die dem Gesindel gebührt, das plötzlich seine Waffen gegen seinen Freund wendet. Diese Auffassung muss beschleunigt Allgemeingut aller deutschen Truppen werden."\nEntgegen den Bestimmungen der Genfer Konvention wurden rund 1.070.000 entwaffnete italienische Soldaten als "Militärinternierte" zur Zwangsarbeit in der deutschen Kriegswirtschaft verpflichtet. Rommels\nBefehl vom 1. Oktober 1943 hierzu lautete: "Dieser Krieg ist ein totaler Krieg. Soweit die Männer Italiens nicht mehr die Gelegenheit haben, mit der Waffe für die Freiheit und Ehre ihres Vaterlandes zu kämpfen, haben sie die Pflicht, ihre volle Arbeitskraft in diesem Kampf einzusetzen."\nIm November 1943 wurde die Heeresgruppe B unter ihrem Oberbefehlshaber Rommel nach Frankreich verlegt. Rommel wurde außerdem mit der Überwachung der Verteidigungsmaßnahmen am Atlantikwall beauftragt. In dieser Funktion war er Hitler direkt unterstellt und baute mit Durchsetzungswillen und Organisationsgeschick die Befestigungen an der Küste aus. Seine taktische Kreativität zeigte sich dabei unter anderem am Einsatz einfacher Hindernisse aus Baumstämmen gegen Landungsboote und Lastensegler. Die Soldaten benannten einzeln eingegrabene Baumstämme als "Rommelspargel".\nIm März 1944 unterzeichnete Rommel wie alle anderen Generalfeldmarschälle eine Loyalitätserklärung gegenüber Hitler. Rommel empfand dies als unnötig, da ein einmal gegebenes soldatisches Treuegelöbnis seiner Ansicht nach dauerhaften Bestand hatte. Vom 4. bis zum 6. Juni hielt Rommel sich anlässlich des Geburtstags seiner Frau zu einem Kurzurlaub in Süddeutschland auf. Als die alliierte Invasion, der D-Day, doch am 6. Juni erfolgte, kehrte Rommel an die Front zurück. Sowohl in persönlichen Besprechungen mit Hitler im Juni 1944 als auch in einem Schreiben vom 15. Juli machte Rommel deutlich, dass er einen Sieg der deutschen Truppen für unwahrscheinlich hielt und es daher gelte, Konsequenzen zu ziehen. Am 17. Juli wurde Rommel bei einem alliierten Tieffliegerangriff schwer verwundet, wofür er am 7. August 1944 mit dem Verwundetenabzeichen in Gold ausgezeichnet wurde.\nAm 1. August trat Rommel in Paris zum letzten Mal bei einer Pressekonferenz auf, um Gerüchte der ausländischen Presse über seinen Tod zu zerstreuen. Rommel musste seinen Oberbefehl über die Heeresgruppe niederlegen und hielt sich anschließend zur Erholung in seinem Haus in Herrlingen auf.


February | 2022 | Issi2015\n9. February 2022 admin\nEin Bitcoin-Konto scheint jeden Tag eine bessere Idee zu sein, da diese echte und originelle Kryptowährung weiterhin Woche für Woche in den Schlagzeilen ist. Während die jüngsten Schlagzeilen über den Wertverfall von Bitcoin schreien, kann die Tatsache nicht ignoriert werden, dass Bitcoin immer noch so wertvoll ist wie nie zuvor in seiner Geschichte. Und vorübergehende Rückgänge sind in der Tat nur vorübergehend. Wenn Sie also noch nicht in Bitcoin investiert haben, könnte jetzt ein guter Zeitpunkt sein, dies zu tun, bevor der Preis wieder in die Höhe schießt.\nIn diesem Artikel erfahren Sie, wo Sie das beste Bitcoin-Konto eröffnen können, ob ein Bitcoin-Konto für Unternehmen oder Privatpersonen geeignet ist und was es eigentlich ist. Das beste Bitcoin-Konto in Deutschland kann natürlich online gefunden werden, aber wo? Beginnen wir mit einer Liste der besten Online-Handelsplattformen, auf denen Sie in mehr als nur Kryptowährungen investieren können.\nDie besten Orte, um Bitcoin zu kaufen\nDer einfachste, schnellste und vor allem günstigste Weg, ein Bitcoin-Konto in Deutschland zu eröffnen, ist die Nutzung einer der einfachsten und sichersten Handelsplattformen im Internet. Nachfolgend finden Sie eine Liste der besten Handelsplattformen, auf denen Sie im Jahr 2021 Bitcoins kaufen können, die aufgrund ihrer Benutzerfreundlichkeit, ihrer Zahlungsmöglichkeiten und ihrer allgemeinen Sicherheit ausgewählt wurden. Bei diesen Diensten ist es besonders einfach, Bitcoin zu kaufen, entweder per Debitkarte oder per direkter Überweisung.\nPlus500 – CFD-Handelsplattform mit guten technischen Analysefunktionen (72 % der CFD-Konten von Kleinanlegern verlieren Geld)\nLibertex – Gute CFD-Handelsplattform für den Kauf von Bitcoin mit Schwerpunkt auf Spekulation.\nCapital.com – CFD-Handelsplattform mit guten Möglichkeiten, auf den Preis von Bitcoin zu spekulieren.\nBinance – Die größte Kryptowährungsbörse der Welt. Hier können Sie nur mit Kryptowährungen handeln.\nNordnet – Hier können Sie ein Bitcoin-Zertifikat kaufen.\nDie oben genannten Handelsplattformen werden im Jahr 2021 die besten Orte sein, um Bitcoins zu kaufen. Was sie alle gemeinsam haben, ist, dass sie sehr einfach zu bedienen sind und das Investieren über sie wesentlich günstiger ist als über traditionelle Methoden (z.B. über eine Bank).\nCapital.com und Revolut haben den zusätzlichen Vorteil, dass Sie 100% der gekauften Bitcoins besitzen, wenn Sie Kryptowährungen direkt über ihre Plattformen kaufen. Dies ist die beste Lösung für Sie, insbesondere wenn Sie langfristig investieren wollen. Bei Libertex, Capital und Plus500 hingegen erfolgt der Kauf und Verkauf in der Regel als CFD-Handel, was die beste Art der Investition ist, wenn Sie auf den Bitcoin-Kurs spekulieren möchten. Binance hingegen ist eine Börse, die sich ausschließlich auf Kryptowährungen spezialisiert hat. Diese Option ist also für diejenigen gedacht, die in Kryptowährungen im weiteren Sinne investieren möchten.\nWas ist ein Bitcoin-Konto?\nEin Bitcoin-Konto ist wie jedes andere Anlagekonto, das auf einer Handelsplattform eröffnet wird. Ein Capital.com Bitcoin-Konto wird zum Beispiel mit Ihrem Benutzernamen oder Ihrem Google- oder Facebook-Konto angemeldet, und Sie können direkt handeln. Die Eröffnung eines Capital.com Bitcoin-Kontos ist eine besonders gute Idee, da Sie damit Zugang zu einer viel breiteren Palette von Anlageprodukten als nur Kryptowährungen erhalten. Sie können zum Beispiel in finnische Aktien investieren. Doch nun zurück zum Bitcoin-Konto.\nSobald Sie sich registriert haben, verbinden Sie Ihr Konto mit Ihrem Posteingang und Sie erhalten jeden Tag die heißesten Bitcoin-Nachrichten und Wertänderungen. Ein Bitcoin-Investitionskonto ist auch deshalb praktisch, weil Sie damit sowohl Bitcoin kaufen als auch verkaufen können. Je nach Plattform können Sie auch andere Kryptowährungen über Ihr Bitcoin-Konto kaufen und verkaufen.\nWer braucht ein Bitcoin-Konto?\nEin Bitcoin-Konto ist für jeden geeignet. Egal, ob Sie zu denjenigen gehören, die langfristig in Bitcoin investieren wollen, oder zu denjenigen, die planen, ihre Bitcoins täglich aktiv zu handeln, ein Bitcoin-Anlagekonto ist die einzige Option für Sie. Es ist auch der sicherste Weg, in Bitcoin zu investieren. Ein solches Konto ist ein Muss für alle, die Bitcoin kaufen oder in Bitcoin investieren wollen, denn all dies kann nur mit einem Bitcoin-Konto geschehen.\nWie funktioniert ein Bitcoin-Konto?\nEin Bitcoin-Konto ist einfach zu eröffnen und zu nutzen, denn der gesamte Bitcoin-Handel wird über QR-Codes abgewickelt. QR-Codes sind wie Adressen oder Kontonummern, und jedes Bitcoin-Portfolio hat seinen eigenen QR-Code, den Sie kopieren können, um Bitcoin zu senden oder zu empfangen. Darüber hinaus erhalten Sie über Ihr Bitcoin-Konto alle Echtzeit-Informationen über Bitcoin und seine Bewegungen auf dem Markt.\nIst ein Bitcoin-Konto anonym?\nDie oben erwähnten QR-Codes, d.h. Ihre Bitcoin-Kontoadresse, sind völlig anonym, aber das Konto, das Sie auf der Handelsplattform registrieren, ist nicht anonym. Und da alle mit Bitcoin getätigten Transaktionen nachvollziehbar und für jedermann sichtbar sind, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Transaktionen zu Ihrem anonymen Konto auf Handelsplattformen zurückverfolgt werden. Dies gefährdet jedoch in keiner Weise Ihren Handel mit Bitcoin.


Spielbericht der Damen 1 gegen die SG Ottersweier\nSpielbericht Südbadenliga Damen 1 vom 09.10.2021\nSpielbericht- SG Ottersweier/Großweier – 31:23 (14:09)\nNach gutem Start das Spiel aus den Händen gegeben 2.0\nDer Spielbericht liest sich wie eine Wiederholung. Eine Woche später und doch das gleiche Szenario. Hoch motiviert und gut auf den Gegner eingestellt, erwischte man einen guten Start und enteilte durch eine gute Abwehrarbeit und gut heraus gespielten Toren auf 8:4 in der 17. Minuten. Danach schlichen sich immer mehr Fehler in das Angriffsspiel der SGMK Damen 1 ein. Die Verunsicherung schlug sich auch auf die Abwehrarbeit nieder und ermöglichte es den Gastgebern innerhalb von 5 Minuten den Ausgleich (8:8) wieder herzustellen.\nAb dieser Phase machte sich bemerkbar, dass neben Juliane Kaul und Ann-Kathrin Schmidt, auch mit Luisa Stahlberger eine weitere wichtige Stütze, sowohl in der Abwehr wie auch im Angriff, verletzungsbedingt nicht eingesetzt werden konnte. Bis zur Pause fand man kein Mittel für eine ausgeglichene Gestaltung. Hieraus resultierte die deutliche Halbzeitführung für Ottersweier von 14:9.\nNach der Pause glichen sich ebenfalls die Bilder wieder mit denen aus der Vorwoche. Fand man im Angriff die Lücken und erzielte Tore, so stand die Abwehr nicht gut und mit den erkämpften Bällen schaffte man es nicht den Ballgewinn auch in ein Tor umzumünzen. So blieb die Tordifferenz im zweiten Abschnitt nahezu konstant und man verpasste in diesen Situationen es nochmals spannend zu machen.\nEs spielten: Nicole Pauer und Lea Novosel (Tor), Lilith Klein 9, Claire Wagner 6/3, Janine Pütsch 5, Julia Bessler 2, Anna Klein 1, Annika Görtler, Alicia Spangenberg, Anne-Sophie Kohlbecker, Laura Altmeier, Beata Farkas, Luisa Stahlberger und Svenja Buchholz.\nBericht: Andreas Herrmann\nVorheriger BeitragZurück Spielbericht Südbadenliga Männer vom 01.10.2021\nNächster BeitragWeiter Spielbericht B-Jugend vom 09.10.2021


Tafjora - Und noch ein Mamablog! Einmal Frankreich und zurück: Bloggers Weihnacht 2015 - das 9. Türchen mit Sarah von MAMASKIND\nBloggers Weihnacht 2015 - das 9. Türchen mit Sarah von MAMASKIND\nAuch heute habe ich einen wahren Blogliebling auf meiner Bloggers Weihnacht zu Gast: Sarah vom Blog Mamaskind.de. Ihren Blog las ich schon, da kam ich noch nicht mal auf die Idee zu bloggen. Eine so wunderschöne Seite, die mich Amateurin ja schon ein bisschen neidisch macht. Ausserdem kennt sie sich grandios mit diesem Seo-Zeugs aus, was mir eigentlich meist ein Buch mit sieben Siegeln ist. (es sei denn sie erklärt wieder was auf ihrem Blog dazu ;-))\nAuf ihrem Blog sind die Themen erfrischend bunt gemischt. Sei es eine Bauaunleitung für ein Familienbett oder die Top 40 der Kinderbeschäftigung oder mit ganz viel Gefühl: Ein Brief an mein früheres Ich.\nSehr gut finde ich auch was sie uns heute mitgebracht hat, denn das steht in dieser Woche auch noch auf meiner dringenden To-Do-Liste.\nViel Spaß jetzt mit\nIch bin dankbar, dass ich kurzfristig doch noch einen Kita-Platz bekommen habe und eine neue tolle Firma mit dem Schwerpunkt Babyprodukte gefunden habe. Zudem freue ich mich sehr, dass sich meine Söhne angefreundet haben und nun auch brüderlich miteinander spielen - mit allen Höhen und Tiefen. Wir haben uns als Familie gefunden.\nDer schönste Blogbeitrag stammt von Martin, der über die Geburt berichtet, der er beigewohnt hat. Sehr sentimental! (Wie ich Vater wurde)\nEr erreichte damit sehr viele Menschen, denen der Bericht sehr nahe ging. Die Offenheit ist man von nur wenigen Männern gewöhnt.\nFür mich war mein Beitrag über das Ausmisten von Spielzeug sehr wichtig. Damit beschäftige ich mich seit einem halben Jahr und habe konsequent Dinge verkauft, verschenkt, gespendet und weggeschmissen. Das war auch im Spielzimmer wichtig.\nMit meinem Blogpost möchte ich zeigen, wie das geht, was man vielleicht nicht braucht und was dabei helfen kann. (Kinderzimmer ausmisten - zuviel Spielzeug)\nIch bin sehr von der Bücherboxx angetan, die ich schon einige Male vorstellte. An verschiedenen Standorten gibt es eine Telefonzelle, gefüllt mit vielen Büchern. Möchte man eines haben, tauscht man es gegen ein anderes aus. So muss man kein neues Buch kaufen, macht andere glücklich und der eigene Schrank wird nicht voller! Nachhaltigkeit & Teilen sind doch tolle Sachen! Findet übrigens auch mein großer Sohn.\nWir freuen uns besonders auf unsere Adventskalender von IKEA. ;) Die sind mit leckeren Schokoladen und Gutscheinkarten gefüllt. Das wird am Ende wieder teuer für uns (der IKEA-Effekt) aber wir liebes es einfach! In der Vorweihnachtszeit backen wir vermehrt Plätzchen und basteln viel für Verwandte und unsere eigene Deko. Bis auf den Weihnachtsbaum stellen wir eher wenig auf.\nRuhe! Nichts ist schlimmer, als Hektik unterm Weihnachtsbaum! Deshalb haben wir uns dieses Jahr auch entschlossen, die ersten beiden Tage zu Hause zu feiern und erst am zweitem Tag zur größeren Familie zu fahren. Heiligabend besuchen uns meine Eltern. Aber die sind auch nicht so laut…\nWeihnachtsmann! Ich habe erst dieses Jahr überhaupt mitbekommen, was ein Christkind ist, erzählt einem ja niemand in Berlin. Wie soll denn ein Kind Geschenke bringen, hm?\nIch bekomme weniger Geschenke. Tatsächlich geht es nur noch um die Kinder: was wünschen sie sich? - Bitte nur die Dinge kaufen, die auf der Wunschliste stehen, sie haben schon alles! Bitte kauft nicht so viel Schokolade, das können die eh nicht alles essen usw. Ich achte mehr auf die Dinge, die gekauft werden, weil ich nicht möchte, dass lärmendes Plastikspielzeug Einzug erhält. Zu meinem eigenen Nutzen: Ruhe.\nHeiligabend gibt es Kartoffelsalat mit Würstchen. Am ersten Feiertag wollen wir uns vielleicht mal an Gulasch wagen (ich habe das noch nie gekocht!) und am zweiten Feiertag wird es vielleicht wieder kleine Häschen bei der Oma geben. Warme Mahlzeiten sind für mich eher zweitrangig, mir sind die richtigen Kuchen wichtig!\nWir einigten uns, dass wir dieses Jahr viel weniger schenken wollen. Von uns wir es eine Kugelbahn für Kleinkinder geben und der Sohn bekommt ein Tiptoi Star Wars Buch. Von den Großeltern wird es ein Lego Star Wars Set geben. Die andere Seite hält sich hoffentlich auch an die Wunschliste.\nWeil mein Sohn es letztes Jahr zum ersten Mal gesungen hat - ich kannte es nicht - und es zusammen mit den anderen Kindern so süß klang! Ich muss immer an diesen Moment denken und freue mich sehr, vor allem auf das gemeinsame Backen.\nIch wünsche mir, dass alles harmonisch abläuft, meine Kinder sich über ihre wenigen Geschenke freuen (vor allem der konsumverwöhnte 5-Jährige) und es nicht anstrengend wird. Das bekommt mir gar nicht.\nIch zeige, wie man in wenigen Minuten Weihnachtskarten und Geschenkeanhänger basteln kann.\nUnd hier öffnet sich das 9. Türchen von\nSarah auf Mamaskind für Euch\nvielen lieben Dank für´s dabei sein. Hat mir irre viel Spaß gemaccht. Solche Bücherboxxen gibt es in Frankreich auch ganz viel, hier in Deutschland habe ich sie noch gar nicht gesehen.\nWünsche Dir und Deiner Familie ein wunderschönes Weihnachtsfest und hoffentlich mit ganz viel Ruhe, so wie Du/Ihr es Euch wünscht.\nHoffe es hat Euch so viel Spaß gemacht wie mir und Ihr seid morgen wieder dabei, wenn wir das 10. Türchen hier öffnen.


schneewittchensyndrom — schreibkraft - Das Feuilletonmagazin\nMenüpfad zur ausgedruckten Seite: Home → ausgaben → 15 - noch fragen? → schneewittchensyndrom\nSt. Ingbert: Edition Thaleia 2006\nAllergien sind in. Man gewinnt den Eindruck, dass jeder, der mitreden will, eine haben sollte. Pollen, Laktose, Äpfel. Äpfel? Ja, durchaus. Das kann sogar richtig heftig werden, erzählt uns eine Protagonistin im ersten Buch der deutschen Autorin Myriam Keil. „Im Laufe der Zeit finde ich neun Uhr achtundvierzig als Grenze für die Apfelübelkeit heraus, die [...] ausschließlich rohe Äpfel betrifft.“ Bis zu dieser Uhrzeit verursacht ihr der Verzehr von Äpfeln Qualen. Aber richtig schlimm wird es erst, wenn ihr Freund Jan täglich frühmorgens in einen Granny Smith beißt. „Schneewittchensyndrom“ also, doch die Erkenntnis folgt: „Aber es sind nicht die Äpfel. Er ist es.“ Und schon ist der Leser mittendrin in einer Welt voller Zwänge, Abhängigkeiten und Substitutionsversuchen. Drin in der Welt von Myriam Keils Erzählband Angst vor Äpfeln.\nNicht alle ihrer kurzen Texte sind so bissig wie dieser. Einer handelt von einer jungen Frau, deren kranker Freund sie verlassen hat, damit sie ihn nicht sterben sehen muss. „Manchmal können Menschen nicht loslassen, wenn sie ihre Abschiede nicht bekommen“, erzählt sie. Aus Sehnsucht schreibt sie sich selbst Postkarten im Namen ihres verstorbenen Freundes:\n„Es ist schön, sich über Dinge so sicher sein zu können“. So sind sie, Keils Figuren: Manche können mit der Vergangenheit nicht abschließen, andere mit der Zukunft nichts anfangen, und sehr oft spielt beides zusammen. Eine Mutter verkraftet den Unfalltod ihres kleinen Kindes nicht, eine Tochter kehrt an die Wurzeln ihrer furchtbaren Kindheit zurück. Ein anderer Ruheloser versteht das Weggehen des Geliebten nicht, und „dass ich, obwohl ich Miete zahle, keine Heimat mehr habe.“ Der Klappentext verspricht „die verschiedensten Arten und Gesichter von Fluchten“, die Geschichten selbst aber sind gar nicht auf der Flucht. Einige sind ganz langsam, scheinen stillzustehen oder sich sogar rückwärtszubewegen. Man kann sich auch in die Vergangenheit flüchten. Es ist eher eine innere Unruhe, eine Nervosität, die der Leser spürt. Manchmal bleibt bei der Tristesse auch Zeit für Schmunzeln – wenn etwa eine vernachlässigte Frau entdeckt, dass ein liebloser Mann problemlos gegen seinen Hund eingetauscht werden kann. „Wir zwei kommen doch eigentlich ganz gut allein zurecht, denke ich.“\nZwar sind die Storys alle anders, passen aber in den umfassenden Bogen grüblerischer menschlicher Gemütszustände. Und so kann es passieren, dass man bis zur dritten Erzählung dem Irrglauben anhängt, es hier mit einem Roman zu tun zu haben. Aber irgendwie gehören sie ja auch alle zusammen, die Verdränger, Zweifler, kleinen Revoluzzer und ewigen Sucher. Bis zum Ende meint man auch, den einen und anderen Gedanken schon mal wo aufgeschnappt zu haben, dieses oder jenes Thema bereits gestreift zu haben. Das stört aber kaum, da jede Geschichte Platz für eigene Projektionen lässt. Man lernt schnell, wie man Anspielungen, kurze Rückblenden und Charakterskizzen zu seinem persönlichen Bedeutungsgebilde zusammenbaut. Bei manchen Texten gelingt dies schneller, bei manchen scheinbar gar nicht. Und bei manchen lohnt es, noch mal von vorn zu beginnen. Denn wie sagt es eine von Keils traurigen Figuren: „Manchmal muss man zurück an den Anfang.“ Oder in den sauren Apfel beißen.


Katze bei Rolligkeit streicheln oder nicht? | Katzen Forum - Das große Katzenforum\nKatze bei Rolligkeit streicheln oder nicht?\nIn zwei Wochen hatten wir einen Kastrationstermin für unsere kleine Fiocco (der Tierarzt kastriert ab 6 Monaten).\nObwohl sie für ihre 5 1/2 Monate noch sehr klein ist (< 2 Kilo), ist sie jetzt wohl aufgrund des Frühlingswetters vorher rollig geworden.\nDer OP-Termin wurde jetzt vorverlegt, aber die Rolligkeit müssen wir ja noch abwarten.\nIrgendwo im Internet habe ich gelesen, dass man die Katzen während dieser Zeit nicht zu viel streicheln sollte, weil es sonst zu einer Scheinschwangerschaft kommen kann. Ist da was dran?\nWas ist für die Katze besser? Streicheln ohne Ende oder verstärkt das bei ihr die Gefühle und das Verlangen nur noch mehr?\nKann ich sonst etwas für sie tun?\nbagel hat gesagt.:\nAlso ich hab so ein Buch da steht drin man soll die Katze nicht zu oft über den Rücken streicheln da dies zur Scheinträchtigkeit führen kann.\nWenn sie eh bald kastriert wird, sollte die Scheinschwangerschaft egal sein...\nWobei ich das zum ersten mal lese...\nWenn du sie nicht streichelst, bis sie durchgerollt hat, wird sie das eher noch mehr stressen... Linderung gibt es nur durch eine Spritze beim Tierarzt...\nAlso Augen zu und durch oder ab zum TA und Spritze geben lassen, dann zeitnah die OP.\nBabsicat hat gesagt.:\nIch tippe auf Märchenbuch\nIch versuche jetzt einen Mittelweg zu finden. Ich streichle sie, aber wenn sie mir den Hintern entgegenstreckt, hör ich sofort auf. Manchmal lässt sie sich streicheln, ohne dass sie so reagiert, dann denk ich, ist es ok, aber auch da übertreib ich es nicht.\nIch hab das Gefühl, dass die Rolligkeit bei ihr nicht extrem stark ist (kann das aufgrund des Alters/ihrer kleinen Grösse sein? Ich hab keinen Vergleich...). Sie schläft sehr viel, auch in der Nacht schläft sie und heult nicht rum. Nur am Tag hat sie zwischendurch ihre Phasen, aber das sind vielleicht 30 Minuten zusammengerechnet. Da ist es aber dann deutlich...\nHoffentlich ist es bald vorbei...\nLiebe Grüsse und nochmals herzlichen Dank,\nAlso das Buch heißt:300Fragen zur Katze und da ist so ein GU Zeichen.\nDa steht:Warum wird eine Katze Scheinträchtig?\nBei rolligen Tieren kann der Eisprung schon durch streicheln ausgelöst werden.\n...Durch Kastration kann diese Erkrankung nicht mehr auftreten.\nMan darf nicht ALLES aus JEDEM Buch glauben....\nDa stehen sicher noch andere merkwürdige Dinge drin...\ndie allgemeine Lehrmeinung ist diese:\nPaarungsakt von Katzen durchaus nicht romantisch, sondern hat eher raue Züge. Der Akt dauert wenige Sekunden, in denen sich der Kater mit den Krallen an der Kätzin festhält und sie mit festem Biss im Nacken packt. Der Eisprung der Katze wird dann abschließend durch den Schmerzreiz ausgelöst, den das Zurückziehen des mit Widerhaken versehnen Penis verursacht. Wie gesagt, nicht sehr romantisch und liebevoll.\nHalloho ich bin erst 10!!!\nUnd da darfst du noch nicht wissen, dass manche Bücher lügen?\nIch meinte das mit dem Kinder zeugen oder wie man es auch nennen mag.\nOh Gott, mein Tipp: Augen zumachen, wenn sie Dir den Hintern zuwendet. Wir wollen Dich nicht verderben\nAlso ich versichere dir, dass es biologisch nicht möglich ist, dass zwei Katzen bei der Paarung ein Kind zeugen!!!\nDie können nur Kitten zeugen.\nSorry, aber hier auf dem Lande wissen unsere Kinder bereits im Kindergartenalter, wie das mit den Bienchen und Blümchen funktioniert - und die meisten haben es auch schon bei Katzen, Hunden und anderen Tieren gesehen.\nMan sollte doch denken, dass ein pfiffiges Kind, wie du es bist, mit sowas umgehen kann... es stand ja nix obzönes in meiner Antwort.\nNichts gegen dich aber ich fand deine Antwort etwas...wie soll ich sagen...ZICKE;ZICKE;ZICK\nHabs aber lustig gemeint!\nAlso ich meinte damit dass ander Kinder die das lesen und das nicht wissen...und noch nicht sahen...ich weiß nicht wie ich das ausdrücken soll...\negal was heßt obzön??Mit Kind meinte ich Kätzchen!\nobszön heiß schmutzig oder verderblich.\nNö blöd und mehr nich aber nichts gegen dich und deine Scherze...und denk nich dass ich nich witzig bin sodern immer ernst.\nAls obszön (lateinisch obscenus, "schmutzig, verderblich, schamlos") gilt, was geeignet ist, bei anderen Menschen Ekel zu erregen, die Scham oder ein anderes elementares Gefühl zu verletzen. Wer nur das eigene Empfinden ausdrücken will, der könnte dafür mit den Vokabeln widerlich oder widerwärtig auskommen. Wer statt dessen das Fremdwort obszön verwendet, zeigt damit, dass er sich auf eine verbindliche Werteordnung berufen will (Mitbedeutung: Verstoß gegen eine allgemein anerkannte Verhaltensregel; siehe auch: Political Correctness, Tabu).\nalso für 10 bist du aber ganz schön empfindlich.\nDann also noch mal offizielle Entschuldigung für meine Witzlosigkeit.\nBody/Trichter nach der Kastra oder nicht? Veränderung nach Kastra.\nBitte lasst eure Katzen NICHT rollig werden!!!\nKatze nach Rolligkeit agressiv


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Führerscheinklassen | BMW 1er / 2er Forum & Community\nDiskutiere Führerscheinklassen im Allgemeines Forum im Bereich ... und was gibt's sonst noch ?; Kurze Frage mein Dad hat noch den alten Lappen und ich möchte gerne wissen ob er einen Anhänger fahren darf mit dem alten Lappen? Er hat die...\n#1 pl1er, 26.09.2009\nKurze Frage mein Dad hat noch den alten Lappen und ich möchte gerne wissen ob er einen Anhänger fahren darf mit dem alten Lappen?\nEr hat die Führerscheinklasse 3 und noch welche die ich leider jetzt nicht zur Hand habe! Wichtig ist das nur mit dem Anhänger!!!\n#2 BMWlover, 26.09.2009\n#3 pl1er, 26.09.2009\nOk danke bis wie viel Kilo war das nicht bis 750KG oder so?\nDas weiß ich nicht genau. Für Klasse B gilt 750kg, aber es darf die Gesamtmasse (Zugfahrzeug + Anhänger) von 3,5 Tonnen nicht überschritten werden.\nAlso bis 750kg kann er auf jeden Fall fahren\n#5 pl1er, 26.09.2009\nok danke Darf ich das eigentlich mit meinen neuen FS auch?\nJa, 750kg bei einer maximalen Gesamtmasse von 3,5 Tonnen. Wenn das Zugfahrzeug also schon 3 Tonnen wiegt, dann darfst halt nur noch nen 500kg Hänger fahren\n#7 pl1er, 26.09.2009\n#8 Polaris, 26.09.2009\nEr kann auch Anhänger mit mehr als 750KG ziehen, die alte Klasse 3 beinhaltet automatisch die neue Klasse BE.\n#9 Matze118D, 26.09.2009\nSo einfach ist es dann doch wieder nicht. Die "alte Klasse 3" ist nicht gleichzusetzen mit BE. Man bekommt jedoch die Kl BE erteilt, wenn man den FS umschreiben lässt.\nUnterschiede: Bei der Klasse 3 darf der Achsabstand (am Anhänger) nicht größer als 1 Meter sein, was bei der Klasse BE egal ist.\nMit der Klasse B darf das ZGG des Anhängers die Leermasse des Zugfahrzeugs nicht überschreiten. Zusammen darf die Kombination aber auch nicht 3500 kg überschreiten. Beispiel: Pkw Leergewicht 1400 KG Anhänger ZGG 1300 KG darf gefahren werden.\nNoch eine Ausnahme: Die Klasse B reicht auch aus, wenn das Zugfahrzeug ein ZGG von 3500 KG hat und der Anhänger 750 kg. Dies bedutet in dieser Ausnahme darf ein ZGG der Kombination von 4250 kg gefahren werden.\nFührerscheinklassen - Ähnliche Themen\nFührerscheinklasse B und die Sache mit dem Anhänger\nFührerscheinklasse B und die Sache mit dem Anhänger: Hi, da ich durch den Hauskauf und div. Renovierungs- sowie Gartenarbeiten immer wieder mit Anhänger am 1er unterwegs bin habe ich überlegt die...\nWelche Fuehrerscheinklassen habt Ihr?\nWelche Fuehrerscheinklassen habt Ihr?: Hallo liebe Gemeinde :winkewinke: Hab gerade oefters mal das Thema Motorrad im Gespraech gehabt. Bisher hab ich die Fuehrerscheinklasse A noch...\nWelche Führerscheinklassen besitz ihr?\nWelche Führerscheinklassen besitz ihr?: Welche Führerscheinklassen besitz ihr? Ich fang mal an B und A also auto und motorrad\nDu betrachtest gerade: Führerscheinklassen