Kristina Gardemann – Leistungen in der Pferdeosteopathie\nFür eine osteopathische Behandlung müssen ca. 1,5 Stunden gerechnet werden. Ich nehme mir Zeit, Ihr Pferd kennenzulernen, zu untersuchen und anschließend ein ganzheitliches Therapiekonzept anzuwenden. Jede Behandlung wird individuell auf das Pferd und seine Bedürfnisse abgestimmt. Wenn Sie sich für eine Behandlung interessieren, nenne ich Ihnen gerne den Kostenrahmen für eine:\nMögliche Folgebehandlung bis zu 4 Wochen nach der Erstbehandlung\nBehandlung von Schul- und Therapiepferden\nTherapeutische Einzelstunde für Pferd und/oder Reiter\nAb einer Fahrstrecke von 15 km wird ein entfernungsabhängiges Fahrtgeld berechnet. Ich bin im Raum von Niedersachsen, Bremen und Hamburg mobil unterwegs. Termine und Touren werden bevorzugt so organisiert, dass die Fahrtstrecken möglichst kurz bleiben. Damit Sie von niedrigen Anfahrtskosten profitieren, lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung.\nMöchten Sie mit Ihrer Stallgemeinschaft mehrere pferdeosteopathische Behandlung zu einem gemeinsamen Termin in Anspruch nehmen werden die Fahrtkosten anteilig umgelegt oder entfallen gegebenenfalls. Hierfür kann ich Ihnen und Ihrer Stallgemeinschaft ein individuellen Kostenvoranschlag unterbreiten. Sprechen Sie mich gerne an.\nEbenso besteht die Möglichkeit einer Behandlung bei mir im Naturheilzentrum Astrup in der angeschlossenen Tierheilpraktikerpraxis.\nRufen Sie mich einfach an: 0172 – 783 10 10 oder schreiben Sie mir eine Mail.\nDie Bezahlung erfolgt grundsätzlich vor Ort und ist in bar vorzunehmen. Auf Wunsch kann in der Nachbereitung eine Rechnung erstellt werden.\nDa die Berufsbezeichnung des Pferdeosteopathen nicht geschützt ist, sollten Sie sich vor einer Behandlung unbedingt über die Qualifikation des Therapeuten informieren.


München - Cityplaza\nSauerland - Bergdorf Liebesgrün\nStilvoll wohnen unter freiem Himmel\nDie Gestaltung Ihres Gartens verlangt die Berücksichtigung vieler Aspekte, vor allem aber Verständnis und Feingefühl für Ihre Lebenssituation, Ihre Gewohnheiten und Ihren Geschmack. Denn wir verstehen Garten als erweiterten Wohnraum zum Entspannen, als ein Refugium für die Sinne – individuell inszeniert aus Elementen Pflanzen, Bäumen, Wasser, Stein und Metall.\nBasierend auf Ihre persönlichen Wünschen und Vorstellungen konzipieren wir Ihren Garten als hochwertigen Bestandteil Ihres gesamten architektonischen Hauskonzepts. Dabei beziehen wir neben inhaltlichen und repräsentativen Anforderungen natürlich auch örtliche und vegetationstechnische Gesichtspunkte wie Klima. Licht, Feuchtigkeit, Topographie und Pflanzengröße ein. Vertrauen Sie auf unsere Sensibilität und unsere Erfahrung, auf unsere Stilsicherheit und unseren Ideenreichtum.\nDer Duft der Pflanzen und Kräuter, das Strahlen leuchtender Blumenvielfalt oder das Singen der ersten Vögel im Frühling sind unbeschreiblich schön. Der Garten ist eben ein Ort, den man mit allen Sinnen genießen kann. Wir liefern Ihnen ausgefallene Ideen und übernehmen die Ausführung sowie Pflege.\nGartenbau in einer Hand\nIn allen Bauphasen sind wir Ihr kompetenter Ansprechpartner. Durch Erfahrung vieler Jahrzehnte und unserem umfassenden Know-how können wir auch besondere Wünsche im Garten schnell und flexibel umsetzten.


26.12.2019 9:45 Uhr 13 km 225 Hm+ 225 Hm- (Gruppenlauf)\nEinst demonstrierte der Burgstädter Laufverein seinen gelebten "Einklang mit der Natur" nur durch das Tragen leuchtgelber Kartoffelkäfer-Kostüme - deklariert als so eine Art Vereinskleidung. Das mit so einem billigen Marketing-Gag zu diesem sensiblen Thema noch jede Menge Luft nach oben war, dürfte den Vereinsverantwortlichen klar gewesen sein. Daher entschloß man sich im Jahresverlauf ein weiteres typisch Burgstädter Landschaftsmerkmal mit in das Vereinsleben einzubauen: die von Buchdrucker & Co. kahlgefressenen Fichtenbestände in deren Trainingsorbit gaben dabei den entscheidenden Ausschlag. In Anlehnung an das Fraßbild des Borkenkäfers wurden die Streckenvarianten für den Fettverbrennungslauf auf ein vielfaches des bisher möglichen ausgeweitet und damit ein Wegenetz geschaffen, welches (bildlich auf eine Landkarte gelegt) fast identisch mit den Larvengängen und dem Ernährungsfraß des Ips typographus daherkommt.\nFettverbrennen darf auf keinen Fall weh tun! Dieses Gebot steht über allem. So wird gleich zu Beginn der riesige Schwarm von BLV-Kartoffel- und "auswärtigen" Borkenkäfern in allerhand Kleinstgruppen aufgegliedert, welche wiederum eine annähernd gleiche Belastungsfähigkeit deren Mitglieder aufweisen. Diese Gruppen spalten dann unterwegs weiter auf, da es zum Streckenverlauf unterschiedliche Interpretationen gibt. Die 13-km-Truppe zerfällt schon ziemlich früh am Tage. Der erste Anstieg von der Heiersdorfer Kläranlage Richtung Helsdorf läßt dabei ein paar Hanseln zurück, welche nun sich selbst überlassen sind. Am Steinernen Tisch kapseln sich die nächsten ab und an der Zwickauer Mulde gibt es die Variante des Anstiegs (vereinsintern "Brecher" genannt) oder die illegale Wegführung am Ufer. Die Verzweigungen nehmen also ständig zu und die Kartoffelkäfer- resp. Borkenkäferplage ist somit recht schnell auf dem Landstrich zwischen Burgstädt, Chursdorf und Rochsburg verteilt.\nDer Tag beginnt im Süden von Chemnitz recht feucht, es regnet und ein ungemütlicher Wind pfeift übers Land. So ein Wetter haben die Burgstädter nun wirklich nicht verdient - so die einhellige Meinung auf der Fahrt nach Heiersdorf. Als jedoch kurz vor Burgstädt der Himmel aufreißt und sich sogar die Sonne blicken läßt, verharren wir stur auf unserer Meinung: das haben die Burgstädter nun wirklich nicht verdient!\nHeute sind wir mal spät dran - Fahrer Jens kennt nun mal als "Geflügelzüchter im Einklang mit der Natur" nur die groben Tageszeiten, welche ihm Sonne, Mond und Sterne suggerieren. Bei bedecktem Himmel stellt dies für ihn so eine Art Stromausfall am Radiowecker dar, deshalb gibt es auch keinen Vorwurf von Ute und mir, als er erst kurz vor Veranstaltungsbeginn am vereinbarten Abfahrtsort eintrifft. Eine viertel Stunde haben wir nun noch ... Jens muß seinen Diesel mal so richtig die Sporen geben! Da wir zu dritt sind (und jeder von uns auch einzeln mit einem Dieselfahrzeug nach Heiersdorf aufbrechen könnte), hat Jens freie Hand. Er kann nun das theoretisch dreifache an Stickoxid hinter sich zum Auspuff 'rausblasen, wie er es sonst handhabt, und würde immer noch im Limit agieren, in seinem Einklang mit der Natur, sozusagen.\nAn der Heiersdorfer Kläranlage macht sich indes Unruhe breit. Man wartet vergeblich auf die Fuhre aus Chemnitz, fühlt sich verarscht. Ja, liebe Burgstädter, so ging es uns im Vorjahr, als wir an diesem gruseligen Ort ausharrten und ihr noch eu're Schuhe unter'm Frühstückstisch hattet. In diesem Punkt herrscht nun Gleichstand ... und daher Übergang zum Alltag! Jedenfalls dürfen wir mit auf das Mannschaftsbild, welches traditionell vor dem Lauf auf dem Klettergerüst des Klärgruben-Spielplatzes geschossen und dann als Aufmacher im Burgstädter Anzeiger Verwendung finden wird.\nFünf Minuten später setzt sich das Feld aus Fitness-Freaks und Balance-Workout-Nerds in Bewegung. Keine Kraftanstrengung, kein Schwitzen, kein Garnichts! Schon mehrfach hat sich die Redaktion von waldundwiesensport.de in den Vorjahren unbemerkt unter diese illustre Truppe mischen können - jedoch nie auch nur den Ansatz einer sog. Fettverbrennung wahrnehmen können. Es ist so surreal, so unwirklich! Es ist eine große Irreführung! Ein Fettverbrennungslauf ohne Fettverbrennung ist wie ein Kartoffelkäfer ohne BLV-Trainingsjacke oder ein Marathon-Finish ohne Zeitbegrenzung. Nebenbei erfahre ich vom "Gänsebraten-Appetitanregungs-Lauf" vom Vortag oder dem geplanten Jahresausklang mit dem "Gute-Vorsätze-Lauf". Auch ein sogenannter "Adventskalender-Lauf", bei dem das Datum die zu absolvierende Tagesration in Kilometern darstellen soll, wird besprochen. Sicherlich auch alles nur Schall und Rauch, kurz gesagt: Hokuspokus, der nach außen hin eine in allen Lagen gefestigte Sportskanone darstellen soll - lebend im Einklang mit dem Laufsport, als ursprüngliche Fortbewegungsform der Menschheit!\nZum Glück finden sich im Anschluß an die sternförmige Ganggestaltung auf der hiesigen Flurkarte alle wieder am Ausgangsort ein. Weihnachtsgebäck, Glühwein, Bier und diverse Hochprozentige werden nun angeboten. Naja, kein Fett verbrannt, dafür aber bei den Kohlenhydraten zuschlagen ... und wo kann man das besser (zumal man auch kein Fahrer ist), als bei der Kohlenhydrat-Flüssigform des Wodkas? Auch wenn der "Russische Standard-Wodka" nicht aus der Hauptmahlzeit des Kartoffelkäfers, sondern aus dem Winterweizen der russischen Steppe hergestellt wird, scheint er ein gern gesehenes Wettkampfgetränk der Burgstädter zu sein. Aber auch der edle Schnaps, welcher mit Kräutern aus regionaler Freilandhaltung angesetzt wurde, ist nicht zu verachten. Beim Bier und Glühwein verzeichnet der Sommelier ebenfalls keine Abstriche - daher: volle Punktzahl im Gastronomiebereich!\nAuch wenn die Veranstaltung völlig am vorgegebenen Thema vorbeilief, war der Fettverbrennungslauf wieder ein voller Erfolg für den Burgstädter Laufverein und seine Gäste. Nun gilt es aber auch, auf dem Gebiet der ganzen Naturverbundenheit des BLV weiterzumachen. So soll (wenn ich es nach dem fünften Schnaps richtig verstanden habe) im nächsten Jahr (nach Kartoffel - und Borkenkäfer) ein weiterer Schädling im Vereinsportfolio auftauchen. Die Spanische Wegschnecke (Arion vulgaris), die vor allem Kleingärtnern das Leben zur Hölle macht, soll als Zug- und Bremsläufer auf dem verzweigten Netz der Fettverbrennungslauf-Routen herhalten. Individuen dieser Nacktschnecke passen nämlich optisch, durch ihre orange Signalfarbe, schon mal bestens zu den neongelben Burgstädtern ... und auch tempomäßig unterscheiden sich die neuen Vertragspartner nicht grundlegend. Diese Info geht jetzt allerdings nur unter Vorbehalt 'raus. Wie schon erwähnt - die Wahrnehmung durch die flüssigen Kohlenhydrate hat sicherlich etwas gelitten und somit nicht alles richtig gedeutet.\nDatenflut vom 11. Fettverbrennungslauf am 26.12.2018:\nDatenauswertung vom 12. Fettverbrennungslauf am 26.12.2019:


Luxuriöse Hautpflege: Beauty Mousse von Isabelle Lancray Paris ~ zaphiraw I Der Blog für Beauty, Fashion & Lifestyle aus Hamburg\nLuxuriöse Hautpflege: Beauty Mousse von Isabelle Lancray Paris\nInnovative Texturen sind das Geheimnis einer gepflegten Haut: als Grundlage für einen schönen Teint ist eine individuelle Pflege wichtig, doch jede Haut hat seine eigenen Bedürfnisse! Bei meiner trockenen und empfindlichen Haut setze ich auf Feuchtigkeit und intensive Pflege. Gerade in der kalten Jahreszeit ist meine Haut gestresst: Spannungen, Juckreiz und leichte Rötungen habe ich trockener Heizungsluft und den kalten Außentemperaturen zu verdanken. Das Ilsactivine Souffle de Beaute von Isabelle Lancray Paris bietet eine edle Lösung für meine Hautprobleme.\nLuxuriöse Hautpflege als angenehmes Creme Mousse: im Tiegel befinden sich 50ml, die sich mit einem Spatel leicht entnehmen lassen. Diese hygienische Lösung würde ich für jeden Cremetiegel empfehlen, da diese besonders anfällig für Bakterien sind! Das Produkt macht einen hochwertigen Eindruck, allerdings muss man für das Beauty Mousse auch etwas tiefer in die Tasche greifen. Dafür ist eine kleine Menge ausreichend, was die regenerierende Creme mit Lichtschutzfaktor besonders ergiebig macht. Die Schönheitspflege für Tag und Nacht lässt sich leicht verteilen und zieht schnell in meine Haut ein. Die fluffig-feste Konsistenz und der zarte Duft sorgen für ein gelungenes Wohlfühlprogramm. Die Haut ist spürbar zart und wird mit Feuchtigkeit versorgt. Die Creme hinterlässt keinen Fettfilm und ist effektiv gegen Trockenheitsfältchen.\nDas hochwertige Beauty Mousse sorgt für eine streichelzarte Haut und ist dank UV Schutz die ideale Tagespflege. Als Make-up Grundlage gefällt mir das Produkt besonders, abgesehen davon gehe ich mit der Creme sparsam um. Trotz geringer Dosierung wäre mir der Tiegel als Nachtpflege zu teuer. Laut Hersteller eignet sich das cremige Mousse für jedes Alter & soll für eine jugendliche Ausstrahlung sorgen. Reich an Antioxidantien soll die Creme mit einem sofort spür- und sichtbaren Ergebnis überzeugen. Tatsächlich wirkt mein Teint frischer und wird optisch geglättet.\nanti aging creme, beauty mousse, blogger club, empfindliche haut, falten, Ilsactivine Souffle de Beaute, Isabelle Lancray Paris, Luxuriöse Hautpflege, nachtpflege, rötungen, tagespflege, trockene haut 4 comments\nannashines Donnerstag, 16 Februar, 2017\nWow, das Produkt sieht sehr edel aus. Danke fürs Vorstellen. :)\nhat eine tolle textur <3 solche cremes benutze ich total gerne als primer!\nIch liebe, wenn Cremes schnell einziehen. Ich habe von meinen Eltern auch mal eine teure Creme bekommen, mit der ich echt zufrieden bin, sie mir aber selbst auch nie kaufen würden.\nIch hatte vor meiner Hochzeit mal ein sehr teures Serum gekauft, da war ich dann auch mega sparsam!


EC Bad Nauheim: Bangen um Tyler Fiddler | EC Bad Nauheim\nTyler Fiddler verletzte sich bei seinem Comeback.\nFür den EC Bad Nauheim endet das Kalenderjahr 2019 mit den Spielen in Dresden (Samstag, 16 Uhr) und Kaufbeuren (Montag, 19.30 Uhr), ehe es am 5. Januar mit dem ersten Heimspiel (19.30 Uhr/gegen Heilbronn) und dem normalen Freitag-Sonntag-Rhythmus weitergeht.\nDie Personal-Situation:Tyler Fiddler ist aktuell der Pechvogel der Roten Teufel. 20 Minuten lang bewies der Kanadier, wie gut er dem Spiel der Hessen tut, dann humpelte er bei seinem Comeback zurück in die Kabine. Glück im Unglück: Fiddler wird "nicht sooo lange fehlen", wie es Kreutzer formuliert. Man müsse "von Tag zu Tag" schauen. Frühestens gegen Heilbronn am kommenden Freitag scheint ein Einsatz realistisch. Ebenso fehlt an diesem Wochenende erneut Förderlizenz-Mittelstürmer Mick Köhler. Cody Sylvester, der seit Ende November ausfällt, steht zwar wieder mit Schlittschuhen auf dem Eis, ein Comeback ist aber noch nicht absehbar. Als zwölfter Stürmer rückt Luis Üffing von Kooperationspartner Köln nun in den Kader.\nErgänzt wird die Trainingsgruppe der Roten Teufel "zwischen den Jahren" durch die beiden Eigengewächse Jan Wächtershäuser (Nachwuchs Düsseldorf) und Leon Köhler (Nachwuchs Köln) sowie Jan-Luca Sennhenn, einen talentierten Verteidiger aus dem Rheinland.\nEine schöne Bescherung:Das "Team Choreo" hat dem Nachwuchsverein vor Spielbeginn einen Spenden-Überschuss in Höhe von 648,72 Euro zukommen lassen. Insgesamt waren für die Choreographie des Winter-Derbys 6229,51 Euro gesammelt worden. Honorieren wollte der Aufsichtsrat der Spielbetriebs GmbH an Donnerstag auch das Engagement der Geschäftsstellen-Crew, die 14 Tage zeit- und arbeitsintensiv in den Aufbau am Bieberer Berg involviert war. Als Geschenk geht’s deshalb im Sommer auf eine Tages-Schiffstour.\nDie Wochenend-Gegner:Dresden zählt - neben Bad Tölz und Heilbronn - in dieser Saison zu den Angstgegnern der Roten Teufel. Nur ein Punkt konnte aus den bisherigen beiden Duellen gewonnen werden. Auffällig: die Defensivschwäche. 129 Gegentore haben die Eislöwen bereits kassiert - mehr als jedes andere Team. "Dresden hat eine starke Offensive. Da müssen wir unsere Hausaufgaben machen. Ich bin überzeugt, dass wir unsere Chancen bekommen. Die müssen wir dann eben effektiv nutzen", sagt Bad Nauheims Trainer Kreutzer. Zum Jahresabschluss sind die Hessen dann im Allgäu zu Gast. Der Vorjahrs-Halbfinalist hat sich nach schwachem Start inzwischen gefangen und ist in die Top-Ten der Tabelle geklettert. "Ich habe immer gewusst, dass diese Mannschaft irgendwann zurückkommt. Die Spieler, die anfangs vielleicht Probleme hatten, kommen nun immer besser ins Schwung. Ich erwarte eine kampfbetonte Partie", meint Kreutzer, der allzu gerne auch die Sieglos-Serie im Allgäu beenden möchte.


08.02.2022 » racemonkeys im PENTHOUSE Magazin – racemonkeys\nStartseite/Allgemein/08.02.2022 » racemonkeys im PENTHOUSE Magazin\n08.02.2022 » racemonkeys im PENTHOUSE Magazin\n08.02.2022 » racemonkeys im PENTHOUSE Magazin (03|04 2022)\nIn der Saisonpause der afterWork Racing League geht es im Raceroom der racemonkeys heiß zur Sache. Alina, ein großer Fan der racemonkeys räkelt sich lasziv im SIM-Rig von der Fa. Kirch & Schulze (www.simteile24.de) herum. Das macht die sexy Blondine allerdings nicht ohne Grund. Sicherlich sind die Rennen an denen das SIM-Racing Team racemonkeys teilnehmen immer spannend und sensible Zuschauer können auch gerne mal Bluthochdruck bekommen. Aber das ist nicht der Anlass warum im Racerrom der SIM-Racer die anwesenden hitzewallungen bekommen. Sondern die bekennende Gamerin Alina steht vor der Kamera von Fotograf Olaf Pitzer, der das hübsche Model für das renomierte PENTHOUSE Magazin ablichtet. Und bei diesem erotischen Fotoshooting lässt sie nicht nur ihre eSport Handschuhe fallen 😉\nEinen kleinen Vorgeschmack von den Bildern könnt ihr hier sehen. Weiteren heißen Stuff von Alina und einen kleinen Bericht über uns racemonkeys gibt es exklusiv im aktuellen PENTHOUSE Magazin (03 | 04 2022). Erhältlich natürlich überall wo es Zeitschriften gibt.\nVielen lieben Dank an PENTHOUSE Deutschland für die schöne Fotostory nebst Bericht. Und bei afterWork Motorsport (www.afterwork-motorsport.de), sowie Dennis Kirch & Andreas Schulze (www.simteile24.de) für die tatkräftige Unterstützung.\nPENTHOUSE Fotoshooting im Raceroom des SIM Racing Team racemonkeys\nVon Admin|2022-02-08T21:14:52+01:00Februar 8th, 2022|Allgemein|0 Kommentare


Bootaxtkultur – Wikipedia\nDie Bootaxtkultur (schwedisch Båtyxekultur, dänisch Bådøksekultur) ist eine endneolithische Kultur in Dänemark, insbesondere Schweden, Finnland und im Baltikum, die nach ihrer charakteristischen Axtform benannt wurde. Die Äxte des älteren Hurva-, besonders aber des Vellinge-Typs, gehören neben den Norrbottnisches Gerät genannten Äxten nordschwedischer Jäger zu den elegantesten steinzeitlichen Kleinplastiken Europas.\nDie Kultur gliedert sich primär in die norwegisch-schwedische und die finnische Bootaxtkultur und verbreitete sich im Ostseeküstenbereich bis ins Baltikum (dort als Haffküsten-Kultur). In Norwegen und auf Gotland war ihre Verbreitung geringer, wie sich aus dem Verhältnis der Funde zu denen in Schweden ergibt: 150 Äxte wurden in Norwegen (Ødegården, Rakkestad, Østfold. Fiskumvannet, Øvre Eiker, Buskerud) gefunden, über 1.300 in Schweden und nur zehn auf Gotland. Ihre Ausgestaltung schließt eine Verwendung als Waffe oder Werkzeug völlig aus. Vielmehr handelte es sich um ein Statussymbol oder Kennzeichen für eine herausgehobene Personengruppe.\n1 Die Bootaxt\n2 Andere Relikte, Fundsituation\nDie Bootaxt[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]\nÄlterer Typ der Bootaxt\nJüngerer Typ der Bootaxt\nNorwegische Bootaxt von Lista\nEinige Exemplare der eponymen Bootaxt werden zu den schönsten Kleinplastiken aus Stein gezählt, die während der Steinzeit geschaffen wurden. In der Form ist diese Axt, die keinerlei axttypischen Gebrauchswert hat, sehr unterschiedlich gestaltet. Die Veränderung der kontinentalen Ursprungsform scheint in Südskandinavien stattgefunden zu haben. Die Grundform war wahrscheinlich eine in den Streitaxtkulturen des mittleren und östlichen Europa, verbreitete einfache Streitaxt, gekennzeichnet durch einen ovalen Querschnitt sowie ein im Querschnitt abgerundetes Nackenende ohne Knopf, mit mehr oder weniger hervorgehobene Schultern zu beiden Seiten des ziemlich großen Schaftloches. Diese Form ist in mehreren Exemplaren aus Schweden bekannt. Einige wurden in Schonen und Blekinge gefunden, aber die meisten um die Seen in Mittelschweden.\nIn ihrer älteren Form, mit der Bezeichnung „Axt vom Hurvatyp“ (nach dem Kirchspiel Hurva in Schonen) ist die typisch schwedische Bootaxt, eine kurze breite Axt mit diskusförmigem Nackenknopf und einer niedrigen Tülle an der unteren Öffnung des Schaftloches. Sie hat im Allgemeinen rundovalen Querschnitt. In ihrer jüngeren, auch Vellingetyp (nach dem Kirchspiel Vellinge in Schonen) genannten Form, ist sie eine schlanke Axt, elegant in der Formgebung mit hutförmigem Nackenknopf, deren Querschnitt oft spitzoval ist und mit lang gezogener Tülle. Äxte dieses Typs können bis zu 30 cm lang sein. Zu den Hauptformen gibt es mehrere Nebentypen. Der Hurvatyp weist eine nahezu gleichmäßige Verbreitung in den südlichen Landesteilen bis nach Närke, Västmanland und dem mittleren Uppland im Norden auf. Die Verbreitung des jüngeren Typs ist etwa gleich, jedoch mit starker Konzentration in Schonen und Blekinge. Gotland ist dagegen auffallend arm an Bootäxten, nur etwa zehn sind von dort bekannt.\nDie mit spitzen Ecken versehene Schneide der stilisierten Bootäxte ist etwas nach unten ausgezogen, der leicht gewölbte Rücken hat auf der Oberseite eine Mittelrippe, die wohl eine Gussnaht wiedergeben soll. An einigen Äxten vom Hurvatyp kommt außerdem auf beiden Seiten des Schaftloches ein Querwulst vor. In diesen Einzelheiten spiegeln sich Vorbilder aus Metall wider. Zur älteren Gruppe gehört auch ein Typ mit Schmalseiten von der Schneide bis zum Nacken sowie niedriger Schafttülle und einem nur angedeuteten Nackenknopf. Der Typ hat die Bezeichnung Sösdalatyp (Kirchspiel Sösdala in Schonen.) Eine Bootaxt, die sich jetzt im Musée préhistorique von Carnac befindet, wurde am Menhir Mané Meur von Quiberon in der Bretagne gefunden.\nAndere Relikte, Fundsituation[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]\nNeben den aus Felsgestein hergestellten Bootäxten gab es – als praktische Gerätschaften – dicknackige und dünnblattige Beile, Lanzen und Pfeilspitzen aus Schiefer, Pfrieme aus Knochen sowie Schaber, Meißel, Klingen aus Feuerstein oder Grünstein. Vereinzelt treten Dechsel auf. Dünnwandige, halbkugelige Becher, meist mit rundem Boden, sind typisch für die „schwedische bandverzierte Keramik“ dieser Kultur, die durch waagerechte Linienbänder am Gefäßhals, mit Wellenlinien, Halbkreisen oder Zickzackbändern verziert wurde. Die finnische Keramik ist gröber als die schwedische und hat teilweise spitzbödige Gefäße mit waagerechten Zonen schräger Schnittreihen. Die Geräte und Keramiken wurden in Gräbern gefunden, wobei die Bestattungen der norwegisch-schwedischen Bootaxtkultur in Flachgräbern erfolgten.\nGrab vom Bergsvägen in Linköping\nForssander, J.-E.: Die schwedische Bootaxtkultur und ihre kontinentaleuropäischen Voraussetzungen. Lund 1933.\nOldeberg, Andreas: Studien über die schwedische Bootaxtkultur. Wahlström & Widstrand, Stockholm 1952.\nArne, T. J.: Das Bootgräberfeld von Tuna in Alsike. Uppland 1934.\n↑ Norsk arkeologisk leksikon. S. 465.\n(Bild Bootaxt aus Grünstein)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Bootaxtkultur&oldid=202248279“\nDiese Seite wurde zuletzt am 27. Juli 2020 um 02:08 Uhr bearbeitet.


Schwededame fand Männer für ein Treffen] Kann frau abspritzen\nKann frau abspritzen, Hostess Girl Pick kann frau abspritzen vor allem für das Ruf\nWir haben nachgefragt bei einem Mann, der es wissen muss: Escort-Mann Maxime berichtet aus seinem Erfahrungsschatz: "Eines der gefragtesten Themen bei meinen Workshops zum weiblichen Orgamus und bei den Begegnungen mit meinen Klientinnen ist 'Squirting'. Was genau ist das? Ist es die weibliche Ejakulation? Kann es jede Frau schaffen? Was ist der Reiz dabei?\nÜbersetzt wird "Squirting" meist mit dem Wort "abspritzen", der Begriff geht auf den englischen Begriff "to squirt" zurück, der " heraus spritzen" bedeutet. Allerdings handelt es sich in vielen Fällen tatsächlich eher um ein Auslaufen als ein Abspritzen eines bestimmten Sekrets aus der Scheide. Die Bezeichnung muss also nicht zu wörtlich verstanden werden.\nDas geschieht meistens in Verbindung mit einem Orgasmus, weshalb Squirting nicht selten mit einer männlichen Ejakulation verglichen wird.\nManch einer hält das weibliche "Abspritzen" beim Höhepunkt wie zum Beispiel auch den analen Orgasmus für einen Mythos, der vor allem durch die Pornoindustrie geschaffen wurde. An dieser Stelle können wir jedoch feststellen: Ja, Squirting gibt es wirklich. Das Phänomen wurde schon vor mehreren hunderten Jahren in den verschiedensten Kulturen beschrieben.\nSelbst Aristoteles beschäftigte sich damit. In verschiedenen Kulturen der Erde gehört Squirting zum absoluten Höhepunkt der Frau.\nAuch in der Medizin ist es mittlerweile allgemein anerkannt. Allerdings streiten Forscher und Mediziner vor allem darüber, ob Squirting gleichbedeutend mit einer Ejakulation der Frau ist oder nicht. Einer neueren Studie zufolge handelt es sich beim Squirten und weiblichen Ejakulieren um zwei voneinander unabhängige Prozesse:.\nWissenschaftlern vermuteten die genaue Quelle des Sekrets in der sogenannten Skene-Drüse Paraurethraldrüsebenannt nach dem schottischen Gynäkologen Alexander J. Skene, deren Kanäle aus der weiblichen Prostata stammen und links und rechts vom Harnausgang enden. Beim Squirten hingegen tritt eine Flüssigkeit aus der Blase aus, bei der es sich um mehr oder weniger stark verdünnten Urin handelt.\nOhne den Urin ist das Squirting-Sekret durchsichtig und hat einen anderen Geschmack und Geruch als Urin oder das Scheidensekret, das die Vagina bei Erregung befeuchtet. Da beide Flüssigkeiten, also sowohl das weibliche Ejakulat als auch die Squirt-Flüssigkeit, beim Orgasmus auftreten können, können sie natürlich auch gemeinsam und vermischt vorkommen, was den fälschlichen Eindruck erwecken kann, es handle sich um eine Flüssigkeit und einen Vorgang.\nDie Körper von Frauen sind so unterschiedlich! Auch die Intensität des Orgasmus ist bei jeder Frau anders! Und wie eine Frau zum Orgasmus kommen kann, mit welcher Technik, ob klitoral oder vaginalist erst recht unterschiedlich. Andere wiederum versuchen es lange vergeblich.\nBei manchen sind es nur ein paar Tropfen. Für Experimente lohnt sich die Investition in eine waschbare Auflagedie die Matratze vor Flecken schützt und diskret unter dem Bettlaken versteckt werden kann. Wenn es nicht mit dem Squirting klappt, kann das zum Beispiel daran liegen, das manche Frauen nicht genug Squirting-Flüssigkeit produzieren.\nJede Frau kann also zumindest das Gefühl des Squirtings durch die Stimulierung der weiblichen Prostata erreichen. Während des Squirtens, so berichten die meisten Frauen, fühle man einen zusätzlichen Orgasmus-Kick. Dieser solle sich anfühlen als wenn man den kompletten Druck im unteren Bereich verliert und sich komplett fallen lässt.\nEine Intensivierung des Höhepunktes ist aber zum Beispiel auch durch Peaking möglich. Bei dieser Technik wird der Orgasmus verlängert und somit vielfach verstärkt. Da die weibliche Prostata das Ejakulations-Sekret produzieren soll, liegt die Stimulation der Prostata nahe.\nAm besten führst du den Mittel- und Ringfinger in die Vagina ein. Drücke beide Finger an die obere Scheidenwand. Nimm deinen Daumen und stimuliere mit ihm deinen Kitzler.\nWichtig: Kurz vorm Orgasmus solltest du einen Druck empfinden, der sich anfühlt, als würdest du auf die Toilette gehen müssen. Nun solltest du dich nicht zurückhalten, sondern durch Pressen oder Entspannen je nach deinem Empfinden laufen lassen. Mein Tipp:. Solltest du Squirting mit deinem Partner probieren, dann darfst du dich auf keinen Fall unter Druck setzen.\nLasse dir Zeit und verkrampfe nicht. Die perfekte Sexstellung für Squirting ist übrigens die Reiterstellung. Dabei solltest du den Oberkörper leicht zurückbeugen. Der Penis stimuliert so am besten die vordere Scheidenwand. Nun sollte der Mann oder die Frau selbst den Kitzler stimulieren. Auch die Sextellung Wiener Auster ist sehr gut geeignet, um intensive Orgasmen zu erleben und dabei auch zum squirten zu kommen.\nWeitere Hilfestellung kann hierbei ein keilförmiges Kissen geben, dass das Becken der Frau anhebt und somit eine noch bessere Stimulation der G-Zone ermöglicht. Meiner Erfahrung nach kann dies sehr erfolgreich sein. Vor allem in Afrika glaubt man daran, Squirting durch die so genannte Kunyaza-Technik bei jeder Frau hervorrufen zu können. Dabei wird die Frau vaginal und klitoral stimuliert. Ich bin davon überzeugt, dass jede Frau zumindest die Chance hat, ihren Orgasmus zu steigern. Mit bestimmtem Training der unteren Muskulatur ist auch Squirten erlernbar.\nOb dann wirklich mal etwas "abgespritzt" wird, ist unterschiedlich. Ich habe schon Frauen erlebt, bei denen viel Flüssigkeit abgespritzt wurde. Bei anderen waren es nur Tropfen.\nEinige wenige produzieren gar keine Flüssigkeit oder bemerken diese nicht. Alle Damen fühlten aber eine andere Art von besonderem Orgasmus. Wichtig ist, seinen Beckenboden-Muskel zu trainieren, der von vielen Frauen vernachlässigt wird. Hilfreich sind dafür Liebeskugeln. Mit einer trainierten Muskulatur des Beckenbodens kann der Orgasmus durch gezieltes Anspannen und Entspannen unterstützt werden. Beckenbodentrainig kann mithilfe von Liebeskugeln oder aber auch im Alltag ohne viel Aufwand betrieben werden. Aber Vorsicht: Viele Frauen, die durch Selbstbefriedigung zum Squirten kommen, fällt es schwer, dies auch mit einem Partner zu erreichen.\nDruck und Anspannung sind fehl am Platz. Die meisten Frauen können bis heute nicht offen über ihre Sexualität sprechen. Vielen Frauen sind zunächst irritiert über die Flüssigkeit, die sie plötzlich beim Orgasmus ausscheiden. Da viele nicht wissen, woher die Flüssigkeit kommt, vermuten sie zunächst, dass es sich dabei einfach um Urin handelt, dass sie also an einer Art Inkontinenz leiden.\nDoch das ist nicht der Fall. Vielen Frauen ist es peinlich, darüber zu sprechen, wenn sie squirten. Sie schämen sich auch vor dem Partner. Dabei ist es eigentlich ein Kompliment für den Partner, denn es funktioniert nur, wenn die Frau absolut entspannt ist. Sie muss sich bei ihrem Partner oder ihrer Partnerin wohlfühlen und fallen lassen können. Fazit: Du solltest dich keineswegs unter Druck setzen und dir oder deinem Partner beweisen wollen, dass du squirten kannst.\nDas Buch: Männlichkeit stärken Der Weg zum selbstbewussten Mannsein Der Ratgeber, der dich mit allen wichtigen Informationen des Mann Seins im Wenn Sie jetzt in sie eindringen, stimulieren Sie den G-Punkt und die Klitoris besonders. Alles zusammen erschafft eine Einheit aus Sexualität, Gefühl und Verstand, die du so noch nie kennen gelernt hast.\nDurch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Jetzt Probe lesen. Die Squirt-Flüssigkeit hingegen ist durchsichtig und kommt der Vorflüssigkeit aus der männlichen Prostata sehr nahe.


„Schritt auf dem Weg zu einer offenen Gesellschaft“\nDie Gemeindeverwaltung hat sich Gedanken zu einer „gendersensiblen Verwaltungssprache“ gemacht. Das Ergebnis wird sich nach und nach in allen Texten der Gemeinde wiederfinden.\nMontag, 22.03.2021, 13:11 Uhr\n22.03.2021, 13:20 Uhr\nIm Nottulner Rathaus wird ab sofort gendergerecht geschrieben. Foto: Frank Vogel\nEin Vorbild sein und mit Sprache diskriminierungsfrei umgehen: Diesen Schritt geht die Gemeindeverwaltung Nottuln ab sofort und konsequent, erklärt sie in einer Pressemitteilung. Im gesamten Schriftverkehr der Verwaltung wie Anschreiben, Briefe oder Formulare, in E-Mails und Pressetexten sowie bei Textveröffentlichungen in den Onlinemedien der Gemeinde gilt die gendersensible Verwaltungssprache.\nDas hält die Gemeindeverwaltung detailliert in der „Richtlinie für eine gendersensible Verwaltungssprache“ fest, die von Bürgermeister Dr. Thönnes und der Gleichstellungsbeauftragten Carola König unterschrieben, auf der Homepage unter dem Begriff „Gleichstellung“ zu finden ist und intern sämtlichen Mitarbeitenden zur Verfügung gestellt wird.\n„Eine moderne Verwaltungssprache sollte unbedingt alle Menschen mit einbeziehen“, erklärt Bürgermeister Dr. Dietmar Thönnes, „Männer, Frauen und sämtliche anderen Geschlechtsidentitäten müssen sich darin wiederfinden.“\nKulturen und Gesellschaften seien ständigen Veränderungen unterworfen und damit auch die Art und Weise, Sprache zu gebrauchen. „Daher ist es uns als Gemeindeverwaltung wichtig, den Ansatz eines geschlechtersensiblen Umgangs mit Sprache zu verfolgen“, betont Gleichstellungsbeauftragte Carola König. „Er stellt Geschlechtergerechtigkeit her, und darüber hinaus können wir auf diese Weise auch sprachlich auf gesellschaftliche Minderheiten Rücksicht nehmen. Diese Haltung wird unter anderem durch die Verwendung des Doppelpunktes erkennbar zum Beispiel bei ‚Mitarbeiter:innen‘.“\n„Eine geschlechtergerechte und gendersensible Sprache ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einer offenen und vielfältigen Gesellschaft“, ist Dietmar Thönnes überzeugt.\nUnd: Wo die Richtlinie nicht sofort komplett umgesetzt werden kann – etwa in den zahlreichen Texten auf der Gemeinde-Homepage, geschieht das sukzessive, schreibt die Gemeinde: „Wir arbeiten zügig daran, dem neuen Sprachkodex unserer Verwaltung gerecht zu werden“, verspricht der Bürgermeister.


Rückblick Web Excellence Fachtag\nBesuche in strukturschwachen Gebieten wie Berlin sind mitunter lohnenswert. In der Sonderwirtschaftszone an der Spree (die 4 grössten Arbeitgeber: Krankenhäuser und Verkehrsbetriebe) haben nicht nur innovative Dienstleister (wie z.B. wir) sondern auch einflussreiche Redaktionen und Verbände ihren Sitz. Einer davon ist der Bundesverband deutscher Banken, fantastischer Gastgeber des 46. Web Excellence Fachtages. Hier ein hemmungslos subjektiver Rückblick.\nDer BdB bot eine Top-Location in landschaftlich reizvoller Lage. Direkt neben Museumsinsel und eingemauerter, dezent duftender Spree, bot sie den anwesenden 50 Verantwortlichen für Digitalkommunikation hochinteressante Ausblicke.\nAllerdings, man schaute nicht durch Fenster auf Baukräne und wagemutig planvolle Bauvorhaben auf Berliner Sumpf. Man blickte stattdessen direkt in Windows of Opportunity, auf provozierend nahe liegende Möglichkeiten, was getan werden kann, um bei der digitalen Transformation in der Kommunikationsabteilung tatsächlich Neues zu beginnen, eine digitale Zukunft zu starten, die ihren Namen verdient.\n„Kommunikation am Scheideweg“\n„Kommunikation am Scheideweg“, so leitete Christopher Storck seinen Vortrag zu „Unternehmenskommunikation 2025“ ein. Recht hatte er. Und alle Anwesenden verstanden: 2018 wird das Jahr gewesen sein, in dem die digitale Kommunikation alles werden konnte: Vorreiter oder gar Chef im digitalen Transformations-Ring, oder aber: abgehängter Redaktions-Pool und Systemverwalter. Was wollen wir?\nLearning dieses Fachtages:\nDie Zukunft ist keine weit enfernte „Vision“, kein „Plan“, der richtig oder falsch sein kann. Es gibt nur ein entschlossenes Ändern, jetzt, hier und heute, trotz oder gerade wegen der bekannten Widerstände in großen Organisationen.\nKeine persönliche Utopie haben, ist ganz sicher nicht hilfreich. Wer Änderung will, braucht einen Wunsch und ein Wollen, eine Kraft und eine Motivation, um sie SOFORT zu starten. In Kommunikationsabteilungen ist das möglich. Und 2018 ist das auch erforderlich. Für führende Rollen ist es sonst zu spät.\nDas „Agile“ sollte man auf sich selbst beziehen. Agilisiere dich selbst, sonst machen es andere.\nWindows of Opportunity- was in der Digitalen Kommunikation alles möglich ist.\nJa, man kann Marketing und Unternehmenskommunikation auf gemeinsame Ziele verpflichten. Man muss ’nur‘ alle auf ein gemeinsames strategisches Framework einschwören.\nDirk Popp, here.com\nJa, man kann digitale Kommunikation in einer „Konzern-Agentur“ so erfolgreich zentralisieren, dass man dabei besser wird und auch noch massiv Kosten spart. Man muss ’nur‘ ausreichend weitgehend umbauen und organisieren.\nMarcus Bilgeri, innogyC3\nJa, man kann Kommunikations-KPI so berichten, dass sie auch ohne Schulung verständlich und dennoch für die Praxis von Führungskräften und Redakteuren hoch relevant sind. Man muss ’nur‘ von API-Automatisierungs-Träumen Abschied nehmen und eine klug geplante Integration der Daten laufend manuell unterstützen.\nGesine Otto und Justus Hug, .companion\nJa, man kann innert einem Jahr das verknöcherte Intranet durch eine agile App ersetzen und so nicht nur alle „Blue Collars“ anbinden, sondern sie auch noch zu begeisterten Content-Produzenten machen. Man muss ’nur‘ Betriebsrat und IT dazu bringen, das nicht zu blockieren.\nCarsten Lukaßen, Viessmann\nJa, man kann auch souverän mit der DSGVO umgehen und sich darauf freuen, dass dieses Thema „nie mehr aufhört“. Man muss ’nur‘ eine eigene Haltung entwickeln – nach dem eigenen Studium der Gesetzestexte.\nMartin Aschoff, Agnitas\nJa, man kann davon ausgehen, dass in 7 Jahren mehr als 80% (!) aller digitalen Nachrichtenmeldungen von Text Bots geschrieben werden. Man muss ’nur‘ verstehen, wie das funktioniert und vor allem – wie man dann mit Quellen umgeht.\nWolfgang Zehrt, roboterjournalismus.com\nJa, man kann digitale Technologie sehr gewinnbringend für Kommunikation einsetzen. Man muss ’nur‘ verstehen, dass digitale Wertschöpfung wenig bis nichts mit Technologie zu tun hat. Es geht um die menschliche Fähigkeit, mit Kommunikation Beziehungen zu gestalten. Führung muss die Technologie mit Begeisterung, Ideen und Empathie zum Leben bringen.\nJan Dietrich Müller, MAN\nDie Agenda mit Bewertung durch teilnehmende Digitalverantwortliche\nImpressionen: zu Gast beim Bankenverband in Berlin


Spielautomat Atlantis World Kostenlos Online - Jetzt Spielen! » Casinospiele-online.com\n5 Walzen Casino Spiele Game Art Gratis Handy und Tablets Kostenlos Kostenlos Ohne Anmeldung Online Spielautomaten November 1, 2017\nMit Atlantic World hat Game Art einen sehr guten Job gemacht. Es ist tatsächlich das Ergebnis der steigernten Nachfrage nach online Automatenspielen. Der Name sagt schon aus, dass es kein normales gratis Automatenspiel ist. Es ist definitiv mehr als das. Solch eine mythische Welt zu erschaffen, ist immer ein harter Job, aber Game Art hat ihn fantastisch gemeistert. Das Spiel ist auf jeden Fall wundervoll.\nAber die Frage ist, ist es gut oder schlecht, oder unterhaltend für Liebhaber von Automatenspielen Die Antwort auf diese Frage ist, definitiv, Ja. Nicht nur dieses Spiel ist gut, aber es ist wesentlich unterhaltsamer als andere gratis Automatenspiele, die auf dem Markt sind. Das Spiel basiert auf einer Welt, die im blauen Meer begraben ist. Außer dem Hintergrund sind die meisten Symbole des Spieles, Symbole wie die Stadt und das Meer. Es gibt Seelöwen, Poseidon, Amphitrite und auch Buchstaben und Zahlen in der Symbolsammlung.\nAlles ist schön geschaffen. Sie sind eine Belohnung für die Augen des Spielers. Das Spiel hat auch ein sehr modernes Bedienungsfeld. Dieses Spiel zu spielen, ist so einfach, wie ein Stück Kuchen essen. Dieses gratis Automatenspiel hat auch einige fantastische Bonus Symbole. Das Mini-Game Spiel ist eines der Attraktionen. Es verdoppelt Ihren Gewinn in Sekunden. Darüber hinaus gibt es noch ein Wild und eine gratis Dreher Bonus Runde, um die Gewinnchance zu erhöhen.\nMicrogaming Spiele Novomatic Spielautomaten Automat Spielen Kostenlos Casinospiele Automatenspiele Online Automatenspiele Gratis Microgaming Online Spielen Admiral Spielautomaten Wazdan CasinoSpiele Online Casino Automatenspiele Stargames Spielautomaten Kostenlos Microgaming Spielautomaten Spielen Slot Machine Novoline Automaten Microgaming Spielautomaten Spielautomaten Online Kostenlos Handy und Tablets Spielautomaten kostenlos Casino Online Casino Slot Spiele Novoline Online Spielen Automatenspiele Kostenlos Casinospiele Kostenlos Microgaming Automaten Slot Spiele Novoline Spiele Automaten Spiele Automaten Spielen Geldspielautomaten Slot Spiele Kostenlos Spielautomaten


Schlager unter der Lupe - Kurioses um «Heidi» - Radio SRF Musikwelle - SRF\nAusschnitt CD Cover\nSchlager unter der Lupe - Kurioses um «Heidi»\nTrotz Verhinderungs-Taktik der Medien wurde das Titellied Heidi zur Fernsehserie ein Riesen-Erfolg. In den grossen Unterhaltungsshows durften damals weder Geigen erklingen noch gejodelt werden. Das Lied wurde trotzdem über 20 Millionen Mal verkauft.\nKomponist Christian Bruhn bekam 1977 den Auftrag, für die Fernsehserie Heidi ein Titellied zu komponieren. Allerdings wollte ihm der Fernsehsender vorschreiben, wer das Lied singt. Er widersetzte sich und nahm das Lied stattdessen mit dem jüngeren Duo Gitti und Erika auf. Mit Erika war Bruhn damals verheiratet.\nDank der Kinderserie wurde das Lied «Heidi» über 20 Millionen Mal verkauft. Es wäre wohl noch erfolgreicher gewesen, hätten Gitti und Erika in einer der grossen Unterhaltungsshows wie «ZDF Hitparade» oder die «Lustige Musikanten» auftreten dürfen. Damals gab es aber klare Vorschriften für diese Sendungen: Keine Geigen, kein Jodel. «Aus heutiger Sicht ist das lächerlich», meint Schlagerexperte Roger De Win.\nNeue Mitkomponistin nach 30 Jahren\n1977 ist Christian Bruhn als alleiniger Komponist beim Lied «Heidi» aufgeführt. 30 Jahre später erscheint bei der Komposition auch der Name Erika – Jahre, nachdem sich das Paar scheiden liess. Bruhn schreibt dazu in seiner Biographie:\n«Am Text von ‹Heidi, Heidi, deine Welt sind die Berge› ist Erika alles andere als unbeteiligt, nur steht ihr Name, wie es manchmal so geht, nicht auf der Platte. Das Leben ist hart. Nunmehr doch: Ich habe die Urheber-Beteiligung zugunsten Erikas geändert.»\nErica oder Erika?\nEine weitere Kuriosität rund um das Lied «Heidi» ist die Schreibweise von Erikas Namen. In den 70er-Jahren schrieb sich Erika noch mit c. 1989 stieg Erika beim Duo aus und Gitti suchte sich eine neue Partnerin. Das neue Duo entschied sich, Erika neu mit k zu schreiben. Obwohl nur zwei Jahre später wieder die «Original-Erica» ins Duo zurück kam, wurde die Schreibweise mit k beibehalten.


Beauty Runner: [Haare] Fazit nach 10 Monaten Umstieg auf Silikone\n[Haare] Fazit nach 10 Monaten Umstieg auf Silikone\nIch bin ja wirklich eine schlechte Bloggerin...habe ich euch doch ein Haarupdate Ende 2014 versprochen und bis heute nicht geschafft.... Tut mir echt leid, aber jetzt ist es endlich soweit! Ich hab seit meinem Post letztes Jahr über silikonfreie Haarpflege, meinen Ergebnissen und letztendlich mein Fazit sehr viele Kommentare und auch E-Mails dazu bekommen - scheint ja wohl ein sehr beliebtes Thema zu sein :-) Es waren sowohl viele Pro- aber auch ebenso viele Kontrameinungen dabei, wie das halt bei jedem Thema so ist.\nIch habe in den letzten Monaten sehr viel mit der Kamera festgehalten, viel recherchiert und auch versucht, meine Haare wieder "in Ordnung" zu bringen - na jedenfalls so wie sie früher mal waren. Als ich vor ein paar Wochen nur zufällig wieder ein Kommentar beantwortet habe, ist mir fast die Spucke weggeblieben: der besagte Blogpost hatte über 7 000 Klicks!!! Puh, mir wurde gleich ganz anders, denn ich war mir gar nicht bewusst, dass soviel Interesse vorhanden ist.\nWas ich noch vorher sagen möchte: ich schreibe hier nur über meine eigenen Erfahrungen, heißt auch, dass ich wahrscheinlich eine ganz andere Haarstruktur habe, als viele andere, die das gerade lesen. Für mich hat die Sache ohne Silikon einfach nicht funktioniert, ich habe es lange genug ausprobiert und möchte eigentlich nicht nochmal meine Meinung dazu runterrattern (ihr könnt das ja gerne nochmal nachlesen).\nMeine Haare sind: teils gefärbt/teils blondiert (und das schon seit vielen, vielen Jahren), eigentlich habe ich kräftiges, volles Haar (echte Haarfarbe: mittleres straßenköterbraun), eher trocken, Naturwellen, die sich zu Frizz/Krause entwickeln wenn ich sie nicht glatt föhne\nAlso, das war ja die Ausgangssituation im Juli 2014:\nNach dem Friseurbesuch bin ich sofort zum dm gestürmt und hab mich mit neuen Pflegeprodukten eingedeckt. Meine Wahl viel dann auf die neue Schwarzkopf Reihe:\nessence ULTIME Mineral Strength (Shampoo + Sprüh-Spülung)\nund Omega Repair (Shampoo und Spülung)\nIch hab nicht viel darüber nachgedacht und einfach das gekauft, was ich für meine Haare für notwendig empfunden habe: Aufbau und Reparatur. Die Produkte waren wirklich ok und meine Haare waren nach der 1. Anwendung schon ganz anders. Es hat aber doch einige Woche gedauert, bis dieses Dünne und Kaputte was ich überall hatte besser wurde. Die Mineral Strength-Reihe gibt es übrigens nicht mehr.\nJa, und in diesen letzten 10 Monaten hab ich dann so einiges an Haarpflegeprodukten ausprobiert....manches war ganz solide (wie Fructis, hat aber nicht den Effekt gebracht den ich mir erhofft hatte) und anders war sehr schlecht. Die L'Oreal Ever Rich Serie ist ja doch etwas teurer für Drogerie, hat aber meine Haare extrem beschwert und auch gar nicht leicht kämmbar gemacht.\nIch habe hier nur eine kleine Auswahl der Produkte abfotografiert, sonst werden wir hier wohl nie fertig... (soweit ich mich erinnern kann hatte ich noch etwas von Pantene Pro-V, Elvital und John Frieda)Von Guhl hab ich mir ein Spitzenserum zugelegt (gibt's nicht mehr), das meine Haare nur stärker ausgetrocknet hat. Aussie war jetzt auch nicht so der Hammer - davon hatte ich aber auch nur diese Intensivkur.\nJedenfalls hab ich mich durchgetestet und hab natürlich auch fleißig fotografiert:\nNach 1 Monat Nach 3 Monaten\nMeine Haare habe ich weiterhin gefärbt, mal selbst und zuletzt immer wieder beim Friseur wo ich auch ca. 8 Wochen meine Haare schneiden hab lassen und zwar immer bis zu 2 cm. Ich wollte einfach sicher gehen, dass alles "kaputte" mit der Zeit vollkommen verschwindet. Deshalb hat sich auch bei meiner Haarlänge bis jetzt nicht viel verändert...aber daran arbeite ich jetzt gerade :-)\nUnd hier sind die letzten (aktuellsten) Fotos, die ich Ende April 2015 gemacht habe: (ich hatte einen Friseurtermin und hab vorher schnell die Fotos gemacht - ich lasse mir übrigens immer nur Strähnen machen)\nVor dem Friseur Nach dem Friseur\nEigene Haarfotos sind echt nicht leicht zu knipsen Leute! (wundert euch nicht wegen der unterschiedlichen Haarfarbe, das liegt eher am Lichteinfall)\nSelber gewaschen und gestylt schauen sie so aus\nIch habe keinen Spliss - schon seit Monaten nicht mehr. Auch als ich alle 8 Wochen meine Spitzen schneiden hab lassen, hatte ich nie Spliss. Meine Haarspitzen sind schon wieder fast so "dick" wie die obere Haarpartie. Meine Haare sind fülliger, weicher und sehen gesund aus. Meine Friseurin meinte auch zu mir (ohne dass ich selbst etwas gesagt habe), dass meine Haare wieder viel besser ausschauen, sich besser angreifen und auch nicht kaputt sind.\nUnd ist es jetzt das Silikon, dass daran "schuld" ist? Ja, ganz bestimmt und ich möchte nicht mehr darauf verzichten.\nDa ich mit den Drogerieprodukten aber irgendwie nicht sooo zufrieden war, habe ich mich mal im Friseurbedarf umgeschaut, viel im Internet gesucht und gelesen. Ich bin jetzt wirklich kein Haarexperte und bin mit meinen eigenen schon überfordert, aber das was ich herausgefunden habe, funktioniert für mich zur Zeit sehr gut.\nViele bzw. die meisten Produkte beinhalten Feuchtigkeit (verschiedene Öle) und zusätzlich Protein (in den Inhaltstoffen steht dann sowas wie "Hydrolized Wheat Protein/Silk/Soya....). Manche Leute vertragen aber ein zuviel an Protein nicht und die Haare können weiterhin trocken sein, stumpf werden und brechen.\nUnd deshalb achte ich auch jetzt darauf, dass ich Produkte mit Feuchtigkeit und Protein trenne. Bei zuviel Feuchtigkeit in den Haaren passiert nämlich nichts Negatives :-) Wie gesagt, hab ich mich durch viele, viele Produkte durchgelesen (zum Glück kann man die viele Inhaltsstoffe schon online sehen) und habe mich dann für diese Produkte entschieden (das ist auch meine aktuelle Haarpflege):\nTIGI Bed Head urban anti-dotes Level 2 Recovery\nShampoo + Spülung (nur Feuchtigkeit)\nAlle 2 Wochen nehme ich von Swiss O Par das Tiefenreinigungsshampoo, dass meine Haare soo toll locker und fluffig macht (das von Balea hat sie nur trocken gemacht). Ja, es ist ohne Silikone - aber ist für mich in so einem langem Abstand vollkommen ok und hier zählt einfach der Effekt und die Reinigung.\nDas Redken extreme Anti-Snap ist voll mit Protein, deshalb verwende ich es nur ca. alle 10 Tage (ist ein Leave-in). Eine ganz tolle Haarmaske hab ich aus der L'Oreal Ever Riche Reihe gefunden (nur Feuchtigkeit). Wo Shampoo und Conditioner aus dieser Reihe überhaupt nicht funktioniert haben bei mir (siehe oben), ist die Seidige Nährpflege Tiefenmaske ein Traum!\nKommen wir zu den Haarölen:\nHier habe ich schon einiges ausprobiert und muss sagen, dass das L'Oreal Öl Magique für Feines Haar das beste ist, das ich bis jetzt hatte (mittlerweile ist es schon fast leer). Es ist sehr flüssig, hat fast schon eine wässrige Konsistenz. Da es ganz vorne in den Inhaltstoffen leider Alkohol enthält, habe ich mir noch von HASK das Macadamia Öl gekauft, das alkoholfrei ist. Dieses ist extrem dickflüssig, aber es beschwert meine Haare nicht so stark wie gedacht. Ich greife aber trotzdem lieber auf leichtere Varianten zurück.\nBeim Hofer hab ich vor ein paar Wochen auch ein Haaröl gefunden: OMBIA Arganöl Öl-Fluid. Auch dieses ist eher dickflüssig und ich konnte mich damit noch nicht so sehr anfreunden. Jedenfalls benutze ich Haaröle nur wenn ich meine Haare föhne oder glätte - also mit Hitze bearbeite. Ansonsten lasse ich diesen Schritt weg.\nVon L'Oreal Elnett hab ich mir voriges Jahr nach dieser ganzen Haar-Tragödie den Hitzeschutz (3 Tage glatt) gekauft. Ich verwende ihn abwechselnd mit den Haarölen und mag ihn auch sehr! Vor ein paar Wochen hab ich mir noch von Matrix Biolage Hydrasource den Hydra-Seal Spray gekauft. Er wird nach dem Waschen ins feuchte Haar gesprüht und soll so die Feuchtigkeit einschließen. So ganz begeistert bin ich davon (noch) nicht. Einen riesigen Unterschied konnte ich jetzt nicht feststellen, als wenn ich den Spray nicht verwende. Aber wie gesagt, ich habe ihn noch nicht lange.\nZu guter Letzt hab ich noch von Schwarzkopf Professionals das Color Freeze Silver Shampoo. Es ist ein violettes Shampoo (sehr gut konzentriert!), das bei blondierten Haar den Gelbstich neutralisieren soll. Leider hab ich das manchmal wenn ich bzw. meine Friseurin färbt. Denn ich möchte nicht jedesmal mit einer Blondierung aufhellen und so nehmen wir zwischendurch auch mal nur Farbe. Aber da diese einfach zu schwach ist um meine dunklen Partien aufzuhellen, kann es sein, dass sie gelb- bzw. rotstichig werden. Dieses Shampoo hilft mir dann wirklich sehr - oft nach nur einer Anwendung!\nSo, zum Schluss kommen wir noch zu den ganz natürlichen Haarölen, die ich weiterhin sehr, sehr gerne mag und jede Woche verwende:\nKokosöl, Olivenöl, Arganöl und Mandelöl\nDiese vier Öle nehme ich vor allem für Haarmasken und lasse sie möglichst 2 Stunden (und länger) einwirken. Manchmal mische ich sie, manchmal verwende ich sie alleine...das ultimative Rezept hab ich noch nicht gefunden aber ich kann ja gerne mal ein DIY machen :-)\nHier noch ein paar Vergleichsfotos meiner Haare vom Marathon 2014 (links) und 2015 (rechts):\nWenn man nicht diese schreckliche Haarfarbe von 2014 beachtet, sieht man genau wie dünn und fransig die Spitzen damals waren.\nUnd dann hab ich mich bemüht, Fotos von ganz früher rauszusuchen, als diese ganze "jakeinesilikoneverwenden" noch gar kein Thema war und ich mit meinen Haare nie Probleme wegen Haarbruch, Spliss, etc. hatte.\nDas war die Zeit von 2009 bis 2013\nJa, es war ein langer Weg, dass ich heute wieder so zufrieden über meine Haare bin. Viele meinten damals, ich hatte die falschen Produkte, ich habe meine Haare nicht genug gepflegt, usw..... Aber ich denke, dass diese no-silicons Sache einfach nicht für jeden funktioniert (für meine Haut verwende ich übrigens auch keine Naturproduktmarken/Kosmetik). Vielleicht brauche ich gerade für meine gefärbten Haare diese Silikonschicht um sie zu schützen, wer weiß? Das muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden und ich bin mir auch sicher, dass viele Leute durch silikonfreie Haarprodukte wunderschöne, gepflegte und gesunde Haare haben können.\nVielleicht konnte ich den ein oder anderen durch meine Erfahrungen ein bisschen helfen. Vielleicht habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder seid vollkommen anderer Meinung. Ganz egal - ich würde sagen, probiert einfach selber aus was für euch funktioniert. Gerne halte ich euch weiterhin auf dem Laufenden :-)\nKönnt ihr von ähnlichen Erfahrungen berichten?\nUnd ganz interessant für mich: welche Produkte verwendet ihr eigentlich zur Haarpflege?? (wäre toll wenn ihr noch eure Haarstruktur dazuschreibt, ob ihr färbt, etc.)\nEingestellt von Beauty Runner um 08:34\nLabels: Haare, Pflege, Produkttest\nClaudi 21. Mai 2015 um 09:23\nEin interessantes Thema und vielen Dank an Dich für die ganze Mühe, die Du Dir gemacht hast! Wahnsinn!\nIch benutze Gliss Kur Shampoo und habe mir noch nie Gedanken über Silikon gemacht. Da die Haare durch den Sport und das viele Chlor zusammen mit täglichem Haare waschen eh in Mitleidenschaft gezogen sind, nutze ich immer eine Spülung und zweimal die Woche eine Haarkur. Damit komme ich gut zurecht.\nNoch mal vielen Dank für die umfangreiche Aufbereitung!\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:05\nJa, war ganz schön viel Arbeit - danke dir und es freut mich, dass es dir gefallen hat :-) LG\nAnna.Christine Sommer 7. März 2017 um 21:46\nIch benutze seit ca. 1ner Woche wieder silikon-Produkte Garnier Fructis Oil Repair 3 und danach Garnier Fructis Duo Effekt Pflege(Sprühkur).Meine Haare waren nach einem Jahr ohne Silikone um meinen Wirbel herum bis auf 3cm abgebrochen.Schon nach 2 Anwendungen fühlt sich mein feines aber vorher recht fülliges Haar wieder weich an und glänzt wunderschön.Da ich sehr gerne meine Haare hochklemme werden Sie wohl einfach durch die Extra Schicht besser geschützt.Ich nehme auf jeden Fall keine silikonfreien Schampoos und Pflegeprodukte mehr.\nAriana Röthlisberger 21. Mai 2015 um 09:39\nIch finde Deinen Bericht total spannend - gerade weil ich auch keinen Erfolg mit dieser ganzen "keine Silikone" Geschichte hatte. Für meine Haare verwende ich nur Produkte für den Coiffeurbedarf (arbeite in diesem Bereich) und seither sind die Haare nochmals eine Spur gepflegter :-)\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:07\nOh, das ist ja sehr interessant - dann haben wir ja eine Expertin unter uns :-) Danke dir für deinen Kommentar :-) LG\nAnn-Kathrin 21. Mai 2015 um 10:10\nIch finde deine "Geschichte" wirklich sehr interessant. Ich habe auch mal ein oder zwei silikonfreie Shampoos versucht, bin aber dann wieder zu Konventionellen zurückgekehrt.\nIch färbe nicht, habe naturblonde Haare, die deinen in der Struktur ähneln. Dick, leichte Naturwellen, leicht frizzig. Ich nutze momentan das Tiefenreinigungsshampoo von Balea und wechselnde Shampoos von Head & Shoulders. Als Spülung habe ich momentan die "Pure Pflege schwereloses Öl" aus der Dove Advanced Serie. Grundsätzlich habe ich mit Dove Produkten bisher sehr gute Erfahrungen gemacht. Lange habe ich auch die passenden Shampoos dazu verwendet, bin aber vor einigen Monaten davon abgekommen, weil ich so viel schneller nachwaschen musste. Mittlerweile bleiben meine Haare bis zu 5 Tage frisch! Da waschen ja grundsätzlich eher strapazierend ist, finde ich es so momentan echt super. Leichten Spliss habe ich trotzdem, aber das ist okay und glaube ich auch normal und wird beim vierteljährlichen Friseurbesuch abgeschnitten.\nSonst benutze ich sehr selten mal einen Hitzeschutz (ich föhne fast nie) oder Schaumfestiger, wenn ich Locken möchte.\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:08\nHallo Ann-Kathrin, danke für deine Produkttipps! Ich muss sagen, dass ich Dove als Haarpflege noch nie probiert habe...irgendwie hat mich das nie angesprochen. Wow, deine Haare bleiben 5 Tage frisch...puh, das würde ich schon alleine durch den Sport gar nicht schaffen ;-) Danke dir für deinen ausführlichen Kommentar, LG\nMiezy läuft! 21. Mai 2015 um 10:52\nIch finde es immer totaaaaal übel, wenn man sich heutzutage dermaßen rechtfertigen muss, nur weil man Silikone verwendet.\nDie ganzen Leute die Naturkosmetik benutzen müssen sich doch auch nicht erklären. Da ist es klar: die wollen keine Silikone (und andere Inhaltsstoffe) und benutzen daher Naturkosmetik.\nAber "wir" anderen, die mit konventioneller Kosmetik (=KK) besser klarkommen, "müssen" heutzutage immer allerlei Gründe dafür vorweisen können.\nIch habe selbst viele Jahre Naturkosmetik (=NK) verwendet und musste dabei zusehen, wie meine aufgehellten Haare von Schulterlang bis auf Ohrlänge abbrachen! Ich fühlte mich nicht mehr als Frau! Irgendwann bekam ich den Knall, kaufte die größten Sili-Bomben und verwendete das ganze Naturkosmetikzeug nur noch als Duschgel.\nDas war 2008 - meine Haare gehen mir heute bis zum Steißbein und ich helle sie nach wie vor alle 8 Wochen selbst auf (Poly Palette Nr 200).\nIch schwööööre auf Redken! <3 (All soft heavy cream ist DIE Kur).\nUnd Ölkuren mache ich auch gern. (Könnt mal wieder eine machen, btw.) Für dein Haar ist Distel-Öl sicher auch toll! Ich mische davon immer 1-2TL in meine blonde Haarfarbe, dann trocknen sie beim Färben nicht so sehr aus.\nIch bin für die gleichberechtigung von NK- und KK-Leuten! Keiner muss sich erklären, jeder soll das benutzen was ihm besser hilft! (Es wäre nur schön, wenn man vielleicht schaut, dass man Firmen unterstützt, die ohne Tierversuche auskommen....) *.*\nLiest du eigentlich meinen Blog (privat) mit? Falls nicht kannst du mir eine Email senden: miezymiezy@gmail.com, dann lade ich dich ein.\nAnonym 21. Mai 2015 um 18:25\nGibt Leute die komisch gucken wenn man NK kauft/benutzt. Gibt umgekehrt NK Benutzer die belehren. Gibt solche und solche. Man muss sich auch als Veganer erklären und in Schubladen stecken lassen. Ich sag mal leider. Verstehe nicht warum viele diesem No-Sili-Hype hinterlaufen, ohne zu wissen was es damit auf sich hat. By the way kann Alverde nicht mit teureren Marken vergleichen (Audrey Oragnics, Inteligent Nutritiens zum Beispiel Hautbalance.de oder Hilla-Naturkosmetik.de). Finde auch jeder wie er mag. Alverde finde ich ganz ganz ganz schrecklich egal was.\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:11\nDanke dir für dein ausführlichen Kommentar! Distelöl hört sich ja spannend an, das werde ich mir mal genauer anschauen :-)\nJa, ich denke auch, jeder soll das benutzten mit dem er/sie am besten klarkommt und dieses ewige rechtfertigen ist langsam auch schon oft nervig..aber so ist das halt wenn man seine Meinung öffentlich teilt :-)\nOh, du schreibst nun privat?? Hab ich irgendiwe total verpasst...ich schreib dir mal ein Mail :-) LG\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:13\n@Anonym Bis jetzt hab ich immer nur das Gegenteil erlebt...also dass die Leute eher darauf schauen, wenn man Silikone benutzt. Wobei das in meinem Freundes- und Familienkreis überhaupt kein Thema ist, ihr in der Social Media Welt aber schon. Ist aber auch ok - wie schon gesagt, so wie es jeder gerne mag :-)\nNadine 21. Mai 2015 um 12:38\nIch hab mich vor Deinem Bericht damals nicht wirklich mit Shampoos auseinander gesetzt, gekauft wurde, was im Angebot war, und was gut gerochen hat. Durch Deinen Bericht bin ich neugierig geworden, und hab mal recherchiert. Da ich da gerade in einer "ich vermeide Plastik wo es geht" Phase war, habe ich mich letztendlich für die festen Shampoos von Lush entschieden (ich kann eigentlich immer noch nicht glauben, dass ich in den Laden reingegangen bin, mir riecht es dort eigentlich zu intensiv). Und ich muss sagen, nach gut 8 Monaten, in denen ich kaum mal ein "normales" Shampoo verwendet habe, merke ich keinen Unterschied zu vorher. Die Haare sind genau so dick und genau so gesund (schneiden geh ich nach wie vor 2 Mal im Jahr, immer nur die Spitzen, wobei meine Haare schon eher langsam wachsen). Aber ich hab auch einfach extrem dicke Haare, die sehr viel hinnehmen, vielleicht brauchen sie aber auch kein Silikon, weil ich nicht färbe (bzw. extreeeeem selten), das kann schon auch sein, keine Ahnung. Auf alle Fälle sind die Lush-Dinger für mich auch nicht die ultimative Lösung, weil sie, wenn sie zur Neige gehen, brechen. Und dann hab ich lauter kleine Shampoostücke, die mich echt tierisch nerven. Ich will aber trotzdem erstmal bei deren Produkten bleiben, mal schauen, vielleicht wechsel ich irgendwann mal.\nKuren mache ich gar nicht, nur hin und wieder dieses Fructis-Öl, aber eigentlich nur nach dem Schwimmbad, oder nach dem Meer.\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:20\nHallo Nadine! Von Lush hatte ich mal ganz früher ein Shampoo in Form eines festen Seifenstücks. So begeistert war ich davon irgendwie nicht.... Oh ja, mich haut es auch jedesmal fast um wenn ich in einen Lush gehe ;-)\nSuper, dass du anscheinend so tolles gesundes Haar hast, egal welche Produkte du benutzt. Das Färben ist ja so ziemlich das einzig schädliche was ich mache, aber dafür gefällt mir meine Naturhaarfarbe einfach viel zu wenig dass ich es lassen könnte.... LG\nAnonym 21. Mai 2015 um 14:52\nEs sind nur Haare tote Materie. Ich habe nichts gegen Silis, brauche sie aber nicht (Außer Silis in Shampoos sind sinnlos wer Silipflege braucht). Verwende als Shampoo: Weleda Hirse(?) alle schimpfen i moag's, Khadi für Glanz und Volumen oder Uterkram Rhassoul. Kur: Nichts. Spülung: Nichts. Spitzen (leave-in): Sheabutter von Yokumi oder Afrikahandel.de. Der Vorteil von Shea gegenüber Koks: Es dichtet ab, zieht tiefer in Haarstruktur und pflegt (meine) Haare besser. Womit ich auch gute Erfahrung gemacht habe: Weleda Haarwasser und Kopfmassage. Regt Durchblutung an, stärkt Haarwurzeln, regt Sebum (gesunde Wurzeln für kräftiges Haar). Schritt 1: Kopfmasage Schritt 2: gute Bürste (kein Drogeriemüll. sorry). Gute Bürste muss sein, die hält echt Jahre. Waschrythmus: 2 wöchentlich. Haare brauchen meiner Meinung nach Fett+Proteine (produziert die Kopfhaut/ Körper) und Feuchtigkeit zum Beispiel Glycerin. Hier mal ein echt minimalistisches Haarvideo https://www.youtube.com/watch?v=P2gylX8bxjg\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:22\nOh, von Sheabutter hab ich auch schon viel Gutes gelesen! Gibt's das eigentlich auch im Reformaus? Bis jetzt hab ich es immer nur online (zb. Amazon) gesehen. Kopfmassagen finde ich auch total super, das mache ich dann oft wenn ich eine Ölmaske mache. Und da stört es mich auch nicht wenn das Öl auch an die Kopfhaut kommt. Danke dir auch für das Haarvideo :-) LG\nAnonym 25. Mai 2015 um 17:55\nJa ihre Routine ist übel minimalistisch :-) Also für mich wär das nichts aber für sie geht das gut. Kann jetzt nicht sagen viel waschen ist schlimm weil ich hab früher täglich gewaschen, dann jeden zweiten Tag und jetzt zwei Mal wöchentlich vom Nachfetten her merk ich keinen Unterschied. In meinem Bioladen ist einer minimalistisch unterwegs hihi, aber der riecht leider übel krass und die langen Haaren sind übel krass stähnig. Riech ich wenn der vor mir zahlt, nicht schön.\nReformhaus kenne ich nicht. Aus Bioladen habe ich Cattier, Primavera (nicht nativ) und Eubos. Primavera nicht gut, da nicht nativ. Eubos geht so. Cattier krümelt übel krass. Hatte noch paar von Ebay war nicht mein Fall. Gibt da schon Unterschiede in Geruch, Pflegewirkung und Konsistenz ja, warum weiß ich nicht. Bei Afrikahandel.de kann man mit 6ml für 1,50 testen. Ganz praktisch http://www.afrikahandel.de/Fette-und-OEle\nSheabutter die mit Öl gemischt (kann man daheim selbst machen) ist softiger, cremiger von der Konsistenz her. "Yokumi soft" ist mir Kokosöl angereichert http://www.yokumi.de/yokumi.html. ist Versandkostenfrei (weiß nicht ob nach Ö Versandkosten anfallen).http://www.amazon.de/Yokumi-Sheabutter/dp/B005OQCW5Q -> scheint Yokumi auf Amazon zu geben. Ja Öl pflegt ja auch Kopfhaut, nur zu viel ist unschön hihi :-) Kopfmassagen sind gut und umsonst. Was will man mehr :-)\nVielleicht hast du Afroshop in der Nähe, wo es günstige Shea zu kaufen gibt (finde die im Bioladen recht teuer) und wenn billig gut, dann gut. Wenn nicht könnte man bestellen (Shea kann man mit kochen und macht sich gut als Lipbalm, kann man viel mit machen). Viel Spaß beim Testen :-)\nMissK 21. Mai 2015 um 18:02\nToller Bericht! Ich habe mir jetzt nicht alles durchgelesen, aber ich muss sagen, dass ich auch nichts von dem anti-Silikon Trend/Hype halte. Ich habe eine Zeit lang auf Silikone verzichtet aber seit einigen Jahren benutze ich sie wieder und kann keine Verschlechterung festestellen. Im Gegenteil, besonders die Haarkur - von Wella Professional.. hat so nen lila Deckel - macht meine Haare soo schön. Das hat keine andere Haarkur bis jetzt geschafft. Vor allem nicht die ohne Silikone. Und Aussie fand ich auch schrecklich. Der Geruch von meinem Shampoo war schon mal total eklig (irgendwie nach so "Kinder Kaugummi"?!) und hat meine Haare auch total ausgetrocknet. Ich fänd es interessant wenn du zwischendurch noch mal ein Update postest :) Ich werde gleich noch mal genauer lesen, was du so an Produkten benutzt hast. Ich bin nämlich gerade auch auf der Suche nach einem neuen Shampoo.\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:23\nHaha...ja mit Aussie hast du was von Recht!!! Mein erster Gedanke war auch "Kaugummi" !! Deswegen hat es mich auch etwas abgeschreckt, die komplette Serie zu kaufen ;-) LG\nAnonym 21. Mai 2015 um 18:13\nWo kaum einer dran denken tut ist, dass Haare Nährstoffmangel anzeigen können (nicht müssen). Silicium Liqidium macht Haare dick\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:26\nDanke dir für den Tipp! Habe von Kieselsäure auch schon oft etwas im Zusammenhang für Sportler gelesen, wäre ja eigentlich auch ideal für mich :-)\nbeyourselfstayhealthy 21. Mai 2015 um 23:13\nWow, da hat sich ja einiges getan. Ich muss sagen, mir gefallen sie selbst gestylt (letztes Bild von den oberen) noch besser als vom Friseur (das davor). Und beim Marathon ist der Unterschied schon echt krass!!! Du hast ja suuuper viel ausprobiert; dazu hätte ich gar keine Nerven. Bei mir hält sich das Zeug ja auch ewig :D\nIch bin ja der Meinung, es sollte jeder benutzen womit er gut zurecht kommt. Gerade was Silikone in den Längen angeht, bin ich auch schon viel lockerer geworden. Wie hier auch schon gesagt wurde, es sind nur Haare - also schon tot und quasi nicht mehr sonderlich zu beeinflussen (dieses ganze "Repair"-Zeug ist in meinen Augen totaler Quatsch.. da gehts ja wirklich nur um die Optik).\nWas ich mich aber bei den silikonhaltigen Produkten immer frage: Meistens ist da ja an zweiter oder dritter stelle schon silikon (ich lese am häufigsten Dimethicone) enthalten; sowohl in günstigen als auch teuren Produkten. Kann es dann da wirklich einen so großen Unterschied geben, wenn das den Hauptteil ausmacht? Bzw. ja, anscheinend schon, aber ich verstehe nicht wie das funktioniert :D Ich bin da dnan auch nicht bereit, das für den Preis auszuprobieren\nMeine kommen nächste Woche auch endlich mal wieder ab; das ist nach dem ganzen Tönen in den Längen echt nicht mehr schön -.- Nicht mal unbedingt dünner nach unten hin, aber total trocken und brüchig! Da ist dann auch nichts mehr zu retten... Wir haben das selbe Kokosöl :) Gerade in letzer Zeit nehme ich das auch hin und wieder für die Kopfhaut her (mind. ein paar h vor dem Waschen, schön lange einmassieren), die ist bei mir ja leider sehr problematisch. Das ist auch der Grund, warum ich im Shampoo definitiv der Fingen von Silikonen lasse; auch wenn ich ehrlich gesagt die Auswirkungen nicht genau kenne. Lasse auch gewisse Tenside weg - soweit ich mich mit der Materie auskenne eben. Vorsicht ist besser als Nachsicht :P\nUnd danke für den Tip mit dem Reinigunsshampoo; ich hatte mal das von Balea ins Auge gefasst... Aber das hier hört sich auch gut an! Ich wünsch dir ein schönes Wochenende, LG\nPS: die ersten 2-3 Sätze kommen mir sooo bekannt vor ;)\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:32\nJa, nach dem Friseur wirken sie oft eher "trocken", aber das liegt immer an dem Glattföhnen, da kommen die Haare nicht so toll rüber :-)\nJedesmal wenn irgendwas leer ging, hab ich etwas neues ausprobiert...in 10 Monaten kann man ganz schön viel testen. Danke dir für deine Erfahrungen mit deinen Haaren. Ja, mit Silikonen im Shampoo kenne ich mich jetzt auch nicht 100%ig aus...ob gut oder schlecht und die scharfen Tenside müssen auch nicht wirklich sein. Bei dem Tiefenreinigungsshampoo merkt man auch wirklcih den Unterschied, wie "nackt" die Haare danach sind...aber auf Dauer bzw. bei der Haarwäsche benutze ich es nicht weil meine Haare dadurch nicht sooo gepflegt sind wie mit den normalen Produkten.\nDas Kokosöl ist wirklich super - hat mir auch während der silikonfreien Zeit super gegen Schuppen geholfen!\nGenau wie du sagst, es muss jeder für sich selbst entscheiden was für ihn funktioniert, was er vertreten kann, usw..... Ich schreib ja nur von meinen Erfahrungen :-) Danke dir, ich hoffe du verbringst auch noch einen schönen Feiertag! LG\nLauf Markus 22. Mai 2015 um 06:27\nIch gebe zu nicht alles gelesen zu haben da es mich dann doch eher wenig interessiert sondern nur Bilder geschaut zu haben: Und ich sehe kein Unterscheid. Ich hoffe jetzt mal das liegt nicht daran, dass ich einfach n Kerl bin und wir ja eh immer doof sind :D\nFinde übrigens das alte Bild mit den Locken sehr schön ;)\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:33\nHaha....kein Problem :-) Danke dir, in der Zeit hats mich auch gut gefallen :-)\nAnonym 22. Mai 2015 um 16:14\nauch ich bin auf Silikonfreies umgestiegen.. Am Anfang hat sich alles super angefühlt aber mittlerweile habe ich auch das Gefühl, dass meine Haare dünner geworden sind und meine Naturlocken nicht mehr gut "rauskommen". Meine Kopfhaut juckt auch extremst und habe ebenfalls leicht Schuppen. Also geht es mir wohl so wie dir. Werde auch wieder nach Shampoos mit Silikonen schauen. Toller Beitrag! Weiter so! LG\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:17\nHört sich fast so wie meine Geschichte an.... Wie gesagt, ich kann wirklich nur von meinen Erfahrungen und meiner langen Haargeschichte mit Silikonen sprechen und hatte bis auf diese 9 Monate silikonfrei nie Probleme mit Haarbruch, Spliss, etc. Alles Gute dir!!! LG\nAnonym 1. Juni 2015 um 13:28\nIch muss sagen, seit Donnerstag letzter Woche habe ich meine Haare wieder mit silikonhaltigem Shampoo gewaschen. Wie aus dem Nichts sind meine Locken plötzlich wieder da und sie sehen gepflegt aus und sind wieder voluminös.. Als wäre zuvor gar nichts gewesen..Also vielleicht wasche ich meine Haare nun im Wechsel mal mit Silikonen mal ohne, damit ich die Produkte nicht alle weg schmeißen muss aber ich verzichte nicht mehr komplett auf Silikone irgendwie.. hilft es meinen Haaren wohl.. Toller Bericht, dachte schon ich bin alleine mit dieser Meinung und jetzt gehts wieder Bergauf.. Dir auch alles Gute, danke!!! LG\nAnonym 23. Mai 2015 um 19:58\nWarum fallen ohne Silikone die Haare aus? Ich dachte Silikon is schädlich???\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:15\nHier steht nichts davon, dass die Haare ausfallen :-) Jeder macht einfach andere Erfahrungen mit oder ohne Silikone.\nAnonym 25. Mai 2015 um 11:57\nGuten Morgen Beautyrunner,\nMuss mal Biopflege in Schutz nehmen :-/\nJeder wie er mag, ich hab nix gegen Silikone. Möchte aber Missverständnisse wegen Biopflege und so.\n1. Bioshampoo ist nicht gleich Bioshampoo. Billige haben aggressive Tenside, keine Pflege und viel Alkohol. John Masters Organics oder- wie hier erwähnt- Khadi kann man echt nicht mit Drogeriebio vergleichen. Tipp für die Umstellung: Gönnt euch echt was Anständiges. 10 Euro muss man echt investieren.\n2. Silkone pflegen echt nicht. Müssen sie ja nicht. Nur wenn eure Haare ohne Silikone kaputt, dünn, frizzig oder so aussehen liegt das echt nicht an silikonfreier Pflege. Dann sahen eure Haare vorher echt nicht gut aus. Mit Silikon habt ihr das Ganze nur verdeckt.\n3. Mein Friseur sagt immer die Kopfhaut braucht Pflege. Also ich glaube an Oma's 100 Bürstenstrichen ist echt was dran.\n4. Ernährung macht nicht nur schöne Haut (oder schlechte Haut), sondern schöne Haare.\nIch will echt keinen belähren oder böse mit Finger drauf zeigen, ist ja echt jedem seine Sache, gell?! Aber immer auf die Bioshampoos schimpfen ist echt ein bißchen zu kurz gedacht.\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:46\nHallo Anonym! Ich schimpfe nicht auf Bioshampoos und bin einfach auch der Meinung, dass jeder das verwenden sollte, mit dem er selber gut klarkommt. Für mich selbst hat es absolut nicht funktioniert (hatte zwischendurch auch einige Tester von Rene Furterer - was etwas teurer ist, und auch dadurch wurden die Haare nicht besser) Mag schon sein, dass Silikone das Haar nur schön aussehen lassen und darunter alles kaputt ist, das ist für mich auch irgendwie logisch. Aber seit ich denken kann, hatte ich mit diesen Pflegeprodukten und meinen Haaren nie Probleme, im Gegenteil.\nIch berichte einfach nur von meinen Erfahrungen. Auch wenn Alverde, etc. als billig und meistens nicht gut bezeichnet wird, sind sehr viele Leute davon sowas von begeistert und bekommen dadurch schöne, gepflegte und gesunde Haare. Für jeden funktioniert einfach etwas anderes besser, egal ob bio oder nicht. Und hier kann natürlich jeder gerne seine Meinung äußern :-) Schöne Grüße zurück!\nJulchen's Lieblingsecke 6. Januar 2018 um 20:09\nRichtig!!!! Genau deiner Meinung :) silikone verdeckt die kaputten Haare nur und lässt das ganze schön aussehen.\nAnonym 25. Mai 2015 um 12:41\nIch wollte fragen an Leute mit Tiefenreinigunsshampoo? Macht ihr das für um die Silikone auswaschen oder für anderes? Ich frage mich echt immer, ist das ein Werbegag :-/\nBeauty Runner 25. Mai 2015 um 12:49\nTiefenreinigungsshampoos werden primär dazu verwendet um Stylingrückstände (Haarspray, Haaröl, etc.) zu entfernen. Du musst es ja nicht verwenden :-)\nAmysa 1. Juni 2015 um 08:14\nToller Bericht zu diesem Thema! Vorallem dein Ergebnis ist klasse, da hat sich echt viel verbessert von der Haarstruktur :) Ich habe mich selber nicht so mit dem Thema beschäftigt, weil ich automatisch immer ein Shampoo ohne Silikone hatte (Balea für blondes Haar). Ich färbe meine Haare beim Friseur (aber kein Blondieren) und habe von Natur sehr dicke Haare. Ich habe letzten Winter jedoch mein Shampoo auf head and shoulders umgestellt, da ich viel mit Kopfhautjucken zu tun hatte (trockene Kopfhaut). Das hat so perfekt geholfen und alles andere war mir dann auch egal (soll ja auch "Teufelszeug" sein ^^). Ich nehme danach dann immer noch meine Balea blond Spülung für die Spitzen und gut ist :D Ich finde man sollte das nehmen, was für einen am besten funktioniert und nicht was gerade alles im "Trend" ist. Auch bei Hautpflege gibt es so viel was bei mir garnicht funktioniert hat obwohl es so toll sein soll :) Ich nehme auch weiterhin Deos mit Alu, weil bei mir keins der alufreien gewirkt hat und so hat man dann ja auch keine Freude... LG Amysa :)\nBeauty Runner 3. Juni 2015 um 07:44\nJa, bei mir hat sich die Haarstruktur auf alle Fälle verbessert, und das ist für mich auch die Hauptsache. Nicht nur dass sie "schön" aussehen, sondern dass ich auch den Unterschied an den Haaren merke :-)\nHead & Shoulders hilft mir auch sehr, wenn ich mal Schuppen habe - ab und zu kommt das mal vor, aber zum Glück schon länger nicht mehr. Falls du Probleme mit Kopfhautjucken hast: Guhl hat so ein Fluid für die Kopfhaut, das ich jahrelang immer gekauft habe. Damals hieß es "Weizenkeimöl", aber seit ca. 2 Jahren wurde es geändert in "Weisser Tee" (grüne Verpackung). Es ist nicht sooo gut wie das alte Produkt, hilft mir aber auch wenn ich stellenweise Juckreiz habe.\nGenau, es sollte jeder das verwenden, mit dem er am Besten zurechtkommt! Sei es Drogerieprodukte mit Silikone, ohne Silikone oder High End-Produkte die mega teuer sind..... LG :-)\nAmysa 5. Juni 2015 um 14:52\nDas Fluid muss ich mal testen :) Zur Zeit habe ich zum Glück keine Probleme, aber die kommen spätestens im Herbst/Winter wieder mit der trockenen Heizungsluft ;) LG Amysa\nAnonym 6. Juni 2015 um 14:15\nHallo zusammen. Die Seite find ich echt klasse! ich selber habe meine Haare etwas länger als Schulterlang, möchte aber viel lieber wieder lange Haare haben! Meine Haare sind blondiert (Strähnchen) und die Spitzen sind total brüchig :(( Meine Frisöse meinte beim letzen Friseurbesuch, dass meine Haare auch relativ weit oben am Hinterkopf sehr trocken sind. Zeit nutze ich ein Shampoo ohne Silikone (alverde repair). Habe mir aber schon ein neues shampoo mit silikon gekauft: Loreal hair expertise Shampoo Feuchtigkeit für coloriertes, trockenes Haar (kann man zur Zeit gratis testen ;)). Gibt es zu dem Shampoo schon Erfahrungen? Neben dem Shampoo nutze ich die Alverde Repair-Spülung. Haarkuren benutze ich diverse, weil ich einfach nicht weiß, was meinem trockenen Haar wirklich hilft. Haarmilch von dm für trockenes haar, pantene proV mit viel Feuchtigkeit. Alverede Feuchtigkeitsspray und unteranderem auch Kokosöl! Macht ihr das Öl ins nasse oder ins trockene Haar? Vielleicht gibt's ein paar Tips, wie ich meine brüchigen Haare wieder lang bekomme! Achja seit letztem Jahr lasse ich die Spitzen ca. Alle 3-4 Monate schneiden... trotzdem sind sie brüchig :(\nLG & euch allen ein schönes Wochenende :)\nBeauty Runner 7. Juni 2015 um 14:15\nHallo Anonym, schön dass dir der Post gefällt :-)\nMit brüchigen Spitzen meinst du Spliss oder wirklichen Haarbruch? Ich selber hat mich sehr intensiv mit dem Thema befasst und es kann auch sein, dass durch zuviel Protein in den Pflegeprodukten Haarbruch entsteht. Vielleicht schaust du mal auf die Inhaltsstoffe, auch wenn es als reines Feuchtigkeitsprodukt angepriesen wird, ist sehr oft Eiweiß dabei und manche Haare sind dagegen sehr empfindlich (du findest es unter "Hydrolized Protein/Soya/Wheat/Keratin.....").\nWas Spliss angeht, müssen die Spitzen einfach nur geschnitten werden, da kann man nicht viel reparieren. Generell hilft bei trockenen Haare sehr viel Feuchtigkeit in Form von Ölkuren, wenn du natürliche Sachen machst. Ich gebe alle Ölmasken immer ins trockene Haare und lasse sie sehr lange einwirken. Übrigens: bei manchen werden auch die Haare durch Kokosöl eher trocken als gepflegt - das hab ich nun schon ein paar Mal gelesen und zuviel davon scheint mir auch nicht gut zu tun. Du kannst es ja auch mit Olivenöl versuchen, ist auch richtig super!\nShampoo und Spülung ist bei jedem echt unterschiedlich (egal ob mit oder ohne Silikone), deswegen kann ich dir da auch keinen Tipp geben welches das Beste ist.... Ich selbst bin zur Zeit eher auf "teurere" Marken umgestiegen weil ich in der Drogerie nichts gefunden habe, was mir 100% zugesagt hat. Ich hoffe du kannst mit den Tipps etwas anfangen - ich wünsch dir alles Gute und hoffentlich bald wieder gesunde Haare! LG\nM 31. August 2015 um 15:21\nHey Anonym, dein Post liest sich wie mein "Problem" :-) Wie ich unten beschrieben habe, sind meine Haare nie über die Schultern raus gewachsen, und mittlerweile erkenne ich, dass sie aufgrund Blondierung immer wieder abgebrochen sind (meine Haarstruktur scheint die Farbe nicht zu vertragen - schade). Und ohne Silikonprodukte brachen sie noch schneller ab. Mein ungefärbter Nachwuchs (ca. 7 cm lang) sieht SO gesund aus - keine Spur von Haarbruch oder Spliss. Meine Tips an dich:\n- Versuch mal was anderes als Alverde. Der Alkohol in den Produkten trocknet aus, und zudem fühlten sich meine nach 9 Monaten Alverde oft klatschig und fettig an (Glycerin build-up).\n- Wenn du es aushältst, probier's mal ohne Färben. Vor meinem Experiment liess ich mir die Haare einen Ton dünkler färben als sonst, damit der Nachwuchs nicht so raussticht. Und es sieht wirklich in Ordnung aus, gar nicht billig (wobei...ich trage aufgrund der so dünnen Spitzen nur Hochsteckfrisuren, da merkt man den Nachwuchs kaum).\n- So wie Beauty Runner sagt: Ölkuren. Kokosöl brachte bei mir GAR NICHTS, Haare wurden nur strohig und fettig zugleich (ja, das ist komischerweise möglich! :-D). Lieber pures Arganöl oder von Aveda das "Dry Remedy Oil" (etwas teurer aber sehr, sehr gut).\nM 31. August 2015 um 15:08\nHallo Beauty Runner!\nIm Jänner 2015 beschloss ich auf NK umzusteigen, und beim Recherchieren bin ich auf deinen Blog gestossen. Die eindrücklichen Bilder deiner kaputten Spitzen sind mir lang nicht aus dem Kopf gegangen, da ich eine sehr ähnliche Haarstruktur habe wie du.\nIch bin jetzt selbst an der 9-Monatsmarke mit NK, und meine Haare sehen noch kaputter aus als deine am Ende der 9 Monate :-( Die Spitzen sind so dünn und ausgefranst, dass man richtig durch sie durch sehen kann. Ich denke bei mir war das Problem, dass ich während der 9 Monate fast nur Alverde Produkte verwendet habe, und die sind voll mit Alkohol, was sich offensichtlich nicht mit meinen Haaren verträgt (dachte halt immer meine Haare sind silikonfrei halt nicht gewöhnt und brauchen mehr Zeit).\nWas allerdings interessant ist: ich habe auch meine von Natur aus dunkelblonden Haare immer mit mittel- bis hellblond strähnen lassen (seit ca. 10 Jahren), in so einem Farbton wie du ihn hast. Und meine Haare wuchsen nie über schulterlang hinaus! Also habe ich gleichzeitig mit dem silikonfrei-Experiment auch zu färben aufgehört. Das Fazit: die ungefärbten Haare sehen gesund und kräftig aus, und meine blondierten Spitzen sind genau so kaputt wie deine damals waren. Ich denke also, dass ein Grossteil des Problems auch mit der Colorierung zusammenhängt, zumindest bei mir. Meine Haare scheinen das Blond ohne silikone nicht zu vertragen, und ich kann mir vorstellen dass das auch bei dir so war. Klar, mein "dunkler Nachwuchs" sieht nicht so toll aus, aber auch nicht so grässlich wie befürchtet. Eigentlich ist meine Naturfarbe gar nicht so hässlich :-)\nDa mein ungefärbter Nachwuchs sehr gesund aussieht, werde ich weiterhin auf Silikon verzichten - und auf Farbe. Ich verwende momentan nur Produkte von Haarologi (http://www.harologi-shop.com), die so semi-NK sind, aber bei mir sehr gut wirken. Die kaputten blonden Spitzen werde ich nach und nach wegschneiden lassen. Jedenfalls bin ich froh dass du deine Geschichte so toll mit Fotos erzählt hast, mir sind die Bilder einfach nicht aus dem Kopf gegangen, bis ich mich letzte Woche fragte, ob mein Schicksal eigentlich gleich ist wie deins damals ;-)\nBeauty Runner 31. August 2015 um 17:14\nHallo liebe M, vielen Dank für deinen Kommentar :-)\nIn Bezug auf die alverde-Produkte kann ich dir absolut nur zustimmen. Die haben einfach richtig viel Alkohol und das kann natürlich auch der Grund sein, das die Haare dadurch kaputt werden. So ist es aber auch bei den Hautpflegeprodukten von alverde, die ich jetzt auch eher meide.\nColorieren - oder noch schlimmer Blondieren - ist absolut nicht gut für die Haare und ich glaube, das war bestimmt auch ein weiterer Grund, warum diese ganze silikonfreie Sache bei mir nicht geklappt hat. Gerade gefärbte Haare brauchen mehr Pflege als andere, sprich mehr Feuchtigkeit, am besten wenig Hitze und gute Bürsten. Und Alkohol trocknet natürlich extrem aus. Da helfen auch nicht die anderen "pflegenden" Inhaltsstoffe, die in alverde-Produkten drinnen sind.\nMir gefällt meine Naturhaarfarbe einfach überhaupt nicht, die ist so richtig hässlich straßenköterbraun. Nichtmal ein schönes Braun, einfach nur verwaschen und dunkel.... Aber ich habe mir natürlich auch überlegt, wie ich das ständige Färben hinausziehen kann und seit 2 Monaten habe ich meinen Ansatz in so einer Art "Balayage"/Ombre gefärbt. Also oben etwas dünkler (Mittel/Dunkelblond) und durch die Balayage-Optik wächst der Ansatz nicht wie ein Balken, sondern eher ungleichmäßig und eben viel natürlicher. Somit muss ich nicht so oft nachfärben und falls es mir zu dunkel wird, kann ich so 2x im Jahr ein paar Strähnchen blondieren. Ich hoffe, dass ich damit meine Haare noch mehr schonen kann :-)\nVielen Dank für deine Haargeschichte (ich liebe solche Sachen zu lesen) und auch die Empfehlung der Produkte. Die Seite werde ich mir mal genauer anschauen. Ich freue mich, dass ich dir mit meinem Post ein bisschen helfen konnte und hoffe, dass du auch ganz bald wieder gesunde Haare zurückbekommst :-) LG\nM 31. August 2015 um 19:53\nJa, ich liebe solche Haargeschichten auch total! Und vor allem wenn Fotos dabei sind :-D\nIch muss dir sagen dass ich auch immer dachte meine Naturfarbe ist auch so ein unspezifisches mausgrau/braun. Aber als mein Nachwuchs dann immer länger wurde, merkte ich dass sich ein total schönes mittelhelles Aschblond herauskristallisierte...ironischerweise genau die Farbe, die ich immer mit Colorierung und Strähnen erreichen wollte. Will ja nicht behaupten du kennst deine eigene Haarfarbe nicht...aber ich muss zugeben dass ich nach jahrelangem Färben meine echte Farbe nicht mehr wirklich kannte. Mir kommt auch vor, dass durch das Weglassen der Silikone meine Haare viel heller aussehen als zuvor, was andere Frauen auf Blogs bzw. Foren bei sich selbst bestätigt haben.\nJa, die Silikone...ich will sie ja nicht verteufeln, weil sie ja bei so vielen Leuten wirklich hervorragende Ergebnisse erreichen (meine Schwester konnte ihre gefärbten Haare ausschliesslich mit Silikonprodukten bis zur Mitte des Rücken züchten...sieht wahnsinnig toll aus). Auch meine Friseurin vermutete schon seit einiger Zeit, dass meine kaputten Spitzen das Resultat von Farbe auf überstrapaziertem Haar war (sagte aber nichts da sie mir nicht "dreinreden" wollte...war da nicht ganz happy als sie das letztens gestand, denn eigentlich erwarte ich mir Ehrlichkeit von einer Friseurin bei der ich seit nun 8 Jahren Stammkundin bin :-/)\nDanke jedenfalls für deinen ausführlichen Bericht auf deinem Blog, und vor allem deine Antwort! Ich hoffe du machst in 1 Jahr vielleicht wieder ein Haar Update, sichtlich ist das Interesse vorhanden :-) Und deine Haare sehen super aus, das macht natürlich riesig Hoffnung.\nAnonym 10. November 2015 um 18:20\nIch bin auch wieder auf Silikone umgestiegen!!! Meine Haare waren mega trocken von den ganzen Naturkosmetik Shampoos... Und ich habe wirklich teure Sachen gehabt!\nIch hatte nicht mal locken mehr.. Jetzt benutze ich gerade das Dove oil Therapie und meine Haare sehen wieder besser aus uns locken sich wieder.\nKann also deine Erfahrung nur so teilen.\nmairicimus 28. Dezember 2015 um 23:46\nIch benutze NIOXIN besseres habe noch nie erlebt. Echt! Da sparen sie das Zeit und Geld. Hier Mädel hat viel Geld und Zeit investiert. Nioxin beim das 1. mal wenn angewendet ist sofort die Haare anderes wird. Nur muss für sein Haartyp die richtige kaufen und am bestens bei ebay da sind die günstiger. Ich benutze das seit 2 Jahren und meine Haare wirklich lebendig ist und am Glänzen. Ohne lüge jetzt ohne Werbung.\nmairicimus 28. Dezember 2015 um 23:49\nUnknown 13. Januar 2016 um 22:37\nmir ging es genau wie dir!! ich glaube einfach es ist schwachsinnig mit blondierten haaren auf silikonfreie produkte umzusteigen, nachdem mir die hälfte meiner haare rausgefallen ist bin ich wieder auf silikon produkte umgestiegen..es ist schon viel besser geworden aber meine haare sind immer noch sehr brüchig ich glaube die werden sich noch eine weile von meinem versuch erholen müssen...ich bereue es so sehr das gemacht zu haben..aber hinterher ist man immer schlauer -.-\nBeauty Runner 8. Dezember 2016 um 15:24\nIch glaube einfach, dass jeder mit unterschiedlichen Produkten klarkommt. Eine Freundin von mir hat sehr stark blondierte Haare und verwendet ausschließlich silikonfreie Produkte (Alverde) und ihre Haare sind weich und glänzend. Bei jedem funktioniert einfach etwas anderes. Aber toll, deine Haare wieder besser geworden sind :-)\nJelena Vasoska 18. Mai 2016 um 23:13\nJelena Vasoska 18. Mai 2016 um 23:15\nerstmal ein dickes Dankeschön für den ausführlichen Blog!! Wahnsinn, welche Arbeit du dir gemacht hast! So nun zu meiner kurzen Geschichte: habe seitdem ich denken kann, normale Haarpflege benutzt. 2011 habe ich mit NK begonnen - bis heute! Meine Haare waren trotz der verschiedenen Produkte (Sante, Alverde, Lavera und verschiedene Eigenkreationen) immer irgendwie stumpf und trocken. Hab dann heute wieder gewechselt und ich bin so zufrieden: Meine Haare snd weich und glänzend. Die Spitzen sind noch etwas trocknen aber das werde ich mit Haaröl in den Griff bekommen. Achja: habe schulterlange, dicke und lockige Haare.\nCurlysue 11. Juni 2016 um 11:41\nHi, habe ungefähr dasselbe durchgemacht wie du!! Was ich herausgefunden habe ist folgendes: in hitzeschutz etc ist teilweise dasselbe Silikon drin wie in gängigen Shampoos, weswegen ich vermute dass Silikone allgemein vor Hitze und und feuchtigkeitsverlust schützen. Ich hab noch zwei Geheimtipps: avocadoöl ist das einzige, welches aufgrund seiner Bausteine am tiefsten ins Haar eindringt, sogar tiefer als Kokosöl :) es riecht nicht sonderlich gut aber mir war hier die pflegewirkung wichtiger. Und unser Haar besteht hauptsächlich aus Keratin, welches beim färben verloren geht, deshalb kann ich "kissin keratin treatment" empfehlen, gibt es auf Amazon. Ist tierisches keratin und dringt ebenfalls ins Haar ein. Macht Sie wahnsinnig seidig :) LG\nSelma Gwerder 4. Oktober 2016 um 16:46\nDa ich mit Schuppenflechte betroffen bin, helfen mir die im Supermarkt verkauften Shampoos nicht. Das einzige effektive Mittel in meinem Fall ist PsoEasy Psoriasis Shampoo. PsoEasy ist Kosmetik des Toten Meeres und hat einen guten Ruf auf den internationalen Markt.\nAnonym 9. November 2016 um 00:54\nDa ich im Moment, seit einigen Wochen, einen Silikon-Entzug mache, lese ich auch im Internet darüber. Vermutlich, um noch ein paar gute Tipps zum Durchhalten zu bekommen ;-). Jahrelang habe ich auf die teuren Aveda-Produkte gebaut und sie haben, so dachte ich, mein Haar gepflegt. Das Grauen kam, als ich für die Dusche nach dem Training im Studio ein Shampoo wählte, welches im "normalen" Preisniveau lag und ich sofort, noch unter der Dusche, verklettetes Haar hatte. Ich probierte 3 weitere Shampoos und zog den Schluß, dass es an meinem Haar, nicht am Shampoo liegen muss. Ja, Silikon "pflegt", indem es versiegelt und so verhindert, dass eine Kur einwirken kann. Die teuren Kuren hätte ich mir sparen können, dann wäre auch nicht noch eine zusätzliche Schicht Silikon auf mein Haar gekommen.\nIch will aber Pflege und keine Oberflächen-Versiegelung. Also habe ich durchgehalten. Produkte mit Bio-Siegel verzichten auf Silikone. Die super-aufbauende Logona-Pflege war noch nicht ganz so gut, aber die Hafermilch-Serie von Weleda. Es hat gedauert, aber mittlerweile wird es immer besser, das hat jetzt aber auch gute 3 Monate gedauert. Nach Wäsche und Spülung verteile ich das Haarspitzenfluid von Logona im Haar. Fühlt sich längst nicht so toll an, wie die Silikon-haltigen Produkte, aber über die Wochen hat es gut gepflegt. Anfangs brauchte ich nach der Wäsche auch noch ein Entwirrungsspray, auch von Logona, ohne Silikone. Ach und immer mal ein bisschen (!) Kokosöl, auch von Logona.\nEin toller Effekt ist übrigens, dass das mein glattes Haar zwar glatt, aber nicht mehr so platt ist. Die Farbe, also mein Blond mit ein bisschen grau, sieht viel klarer aus, frei von jedem Gelb- oder Grünstich. Es lohnt sich, aber man muss es richtig machen.\nNahezu jedes nicht-Bio-Haarprodukt enthält Silikon, selbst Haarsprays. Damit muss man sich auseinandersetzen.\nZu deinen Bildern: Sieht dein Haar wirklich besser aus? Wer es glauben möchte, sieht es so. Ich sehe auf dem linken Bild verwirbeltes Haar und auf dem rechten gebürstetes. Es ist nicht voller. Sorry. Gebürstetes Haar sieht immer voller aus.\nDer Umwelt-Aspekt spiet so gar keine Rolle?\nBeauty Runner 8. Dezember 2016 um 15:16\nWahrscheinlich hast du dir den Post (und den ersten Post nach der Umstellung) sowie die unzähligen Kommentare hier nicht genau durchgelesen, in dem ich noch näher auf das Ganze eingehe. Es hat bei mir keinen Unterschied gemacht ob ich teure oder billigere silikonfreie Produkte verwendet habe. Bei dir wurden die Haare nach 3 Monaten besser? Bei mir nichtmal nach 9 Monaten^^ Dieser Test reicht mir vollkommen aus und auch dass dadurch meine gesamte Haarstruktur geschädigt wurde.\nÜbrigens enthalten auch die "tollen" Logona-Produkte Unmengen von Alkohol - so wie leider sehr viele Naturkosmetikprodukte und genau das ist mega austrocknend für die Haare. Ich empfehle hier weder ein bestimmtes Produkt noch sage ich ausdrücklich das silikonfreie Produkte schlecht sind, sondern einfach nur, dass sie für mich absolut nichts sind. Fotos kann man so interpretieren wie man möchte, aber ich führe meine Leser hier nicht hinters Licht indem ich etwas beschönige - und schon gar keine Fotos. Warum auch? Ich habe keinen Vorteil davon. Ich weiß nicht, was du auf den Fotos siehst, aber die dünnen Haare auf der linken Seite (die übrigens auch gebürstet sind) sind deutlich zu erkennen. Da du weder meine Haare "in echt" kennst und sie auch nicht angreifen kannst, finde ich deine Aussage dazu sehr unpassend. Sorry.\nAnonym 15. Juni 2017 um 00:17\nDer Eintrag ist ja schon etwas älter, aber ich bin gerade erst darüber gestolpert und wollte kurz meine Erfahrung zu dem Thema berichten:\nIch hatte seit meiner Kindheit sehr dickes, langes Haar (oft auch als Pferdehaar bezeichnet ;) ). Letztes Jahr bin ich aufgrund von starkem Kopfjucken auf silikonfrei umgestiegen und wie ist der Stand meiner Haare heute?\nMein Kopfjucken ist tatsächlich durch silikonfreie Produkte verschwunden, aber seit einiger Zeit habe ich bemerkt, wie meine Haare immer mehr ausfallen und sichtlich dünner werden. Schon beim Haarewaschen konnte ich richtige Strähnen bündelweise heraus ziehen. Seit dem mache ich mir natürlich extreme Sorgen und google wild herum. Da ich selbst schon den Verdacht hatte, dass es an meinem Alverde-Shampoo liegen könnte (da es unter anderem neben dem vielen Alkohol auch Coco-Glucoside enthält, die unter Verdacht stehen zu Haarausfall führen zu können), habe ich mittlerweile mein Shampoo durch ein silikonfreies Balea Shampoo getauscht.\nDer Haarausfall beim Waschen ist dadurch sichtlich besser geworden, trotzdem fühlen sich meine Haare noch sehr dünn an und brechen. Daher bin ich momentan am hin und her überlegen ob ich nicht doch wieder auf Silikonshampoos umsteige..\nGenerell kann ich also sagen: Silikonfreie Shampoos machen die Haare nicht unbedingt stumpf, meine Haare sahen auch mit diesen Produkten sehr schön glänzend aus. Man sollte sich aber trotzdem etwas Gedanken darüber machen, welche Inhaltsstoffe in den Shampoos enthalten sind (z.B. viel Alkohol, schädliche Stoffe, etc) und was sie bewirken können.\nVermutlich werde ich demnächst einen Wechsel zwischen silikonfreien und silikonhaltigen Shampoos starten und beobachten, ob sich etwas bessert :/\nJulchen's Lieblingsecke 6. Januar 2018 um 19:09\nhm.. aber du weißt schon das es wieder alles künstlich ist und das nicht deine echten Haare sind oder? 😄 sorry.. Ich muss mein Senf dazu geben. Und ich frag mich auch wieso du denn versuchst deine Haare zu pflegen.. Das macht doch kein Sinn.. Die Haare sind so krass versiegelt mit silikon das da keine Pflege ran kommt.. Das bringt null was. Klar sehen sie ja jetzt viel schöner aus.. aber das ist ja so als ob ich mich selbst verarsche und beim test spicke. 😔 jeder kann natürlich machen wie man's will.. aber es ist natürlich Fakt das es künstlich ist und nicht echt.. und allein der Gedanke das die Haare unter dieser Schicht "keine Luft mehr bekommen" und da drin sozusagen verrecken 😂 das würde mich verrückt machen.. ^^\ndas heut zu tage viele auf sowas künstliches stehen.. 🤔 aufgeklebte Nägel, wimpernextensions, haarextensions, brustimplantate, aufgespritzte Lippen.. baaah 😂 aber gut ist ja nur meine meinung.. jeder hat ja seine eigene.. Ich kann sowas nicht ab wenns künstlich ist.. klar ich hätte auch gerne volle dicke Haare die glänzen.. aber hab ich nicht.. akzeptieren und fertig ^^ dafür habe ich nen schönen prallen arsch.. 🤣 jeder hat etwas worauf man stolz sein kann.. aber nein jeder will perfekt sein.. ahhh sorry ich schweife schon wieder ab.. haha 😂\n[Haare] Fazit nach 10 Monaten Umstieg auf Silikone...\nMeine zwei Lieblingsrezepte der letzten Wochen\n[New In] Neue Laufbekleidung