Fränkischer Tag - so gelingen zwei traditionelle Rezepte\nDie kulinarischen Köstlichkeiten der fränkischen Küche beschränken sich nicht nur auf Fleischgerichte wie Nürnberger Bratwürstel und Schäufele, den fränkischen Schulterbraten und Frankenwein - ein "fränkischer Tag" kann Ihre Geschmacksknospen auch mit anderen köstlichen Impulsen versehen: Hier sind zwei einfache regionale Gemüsegerichte und Suppen aus Franken - schnell und unkompliziert zubereitet.\nFränkische Pfannkuchensuppe - eine lecker leichte Vorspeise © Michaela_Schmidt-Meier / Pixelio\nZutaten für das Wirsinggemüse auf fränkische Art, 4 Portionen:\nZutaten für fränkische Pfannkuchensuppe, Vorspeise für 4 Portionen:\nSchnittlauch, evtl. auch Petersilie nach Geschmack\nAuch im schönen Frankenland wissen die Menschen zu genießen: Nicht nur der köstliche Frankenwein wird dort angebaut, sondern es gibt eine Vielzahl von regionalen Köstlichkeiten, die - außerhalb der Region wenig bekannt - den Franken das Leben verschönern. Zwei Rezepte für diese regionalen Köstlichkeiten werden hier verraten - ganz einfach zu bereiten und umwerfend im Geschmack: Ein fränkischer Tag in Ihrer Küche!\nPfannkuchensuppe - Vorspeise für den fränkischen Tag\nZunächst bereiten Sie aus dem Mehl, den Eiern, dem Salz und der Milch einen Pfannkuchenteig. Er sollte eine dünnflüssige Konsistenz haben.\nIm nächsten Schritt geben Sie Butterschmalz in die Pfanne und braten aus dem Teig dünne Pfannkuchen aus. Wenn die Pfannkuchen ausgekühlt sind, schneiden Sie sie bitte in Streifen.\nWenn Sie von einer anderen Mahlzeit noch Brühe übrig behalten haben, können Sie diese Brühe nun für die Pfannkuchensuppe verwerten. Ansonsten können Sie, je nach Anspruch - eine Instantbrühe oder eine hochwertige Fleischbrühe - entweder selbst gekocht oder gekauft - verwenden.\nGeben Sie die Pfannkuchenstreifen nun in die Brühe, schmecken Sie die Suppe nochmals ab und bestreuen Sie die Pfannkuchensuppe nach Geschmack mit in Röllchen geschnittenem Schnittlauch und/oder fein gehackter Petersilie. Eine leichte, köstliche Vorspeise oder auch eine sättigende Hauptmahlzeit!\nWirsinggemüse fränkischer Art\nSie brauchen für dieses köstliche Gemüse einen Kopf Wirsing. Bitte zerteilen Sie den Wirsingkohl und schneiden Sie den Strunk heraus. Dann schneiden Sie den Kohl in nicht zu breite Streifen.\nIm nächsten Arbeitsgang schneiden Sie die Zwiebel klein. Dann zerlassen Sie das Butterschmalz in einem nicht zu kleinen Topf und schwitzen die Zwiebelstückchen im Butterschmalz an, bis sie glasig sind.\nGeben Sie nun die Wirsingstreifen zu den Zwiebeln. Mit einer Messerspitze Natron erreichen Sie, dass die schöne Farbe des Gemüses erhalten bleibt.\nSchmoren Sie den Wirsing ein paar Minuten, bis er zusammengefallen ist. Dann gießen Sie mit Brühe auf, sodass der Kohl knapp bedeckt ist. Sie können später, wenn das Gemüse zu dick sein sollte, die Konsistenz noch immer mit etwas Brühe verdünnen.\nWenn der Wirsing weich ist, pürieren Sie ihn einem Stabmixer, würzen das Gemüse mit Salz und Pfeffer und geben die Sahne dazu. Nun sollte das Wirsinggemüse eine schöne sämige Konsistenz haben. Falls es zu dünnflüssig ist, können Sie es auch noch mit etwas Mondamin oder Mehlschwitze binden.\nZu dem Wirsinggemüse schmecken Salzkartoffeln und Frikadellen oder auch die leckeren Nürnberger Bratwürstchen. Mit einem trockenen Frankenwein oder einem Bier dazu wird ein "fränkischer Tag" auch bei Ihnen daheim zu einem runden Genuss. Guten Appetit!


Sons Of Seasons - Magnisphyricon @ Bloodchamber.de\nerschienen am 01.04.2011 bei Napalm Records\nEine illustre Gesellschaft mit unter anderem Ex-METALIUM Sänger Henning Basse und Ex-BLAZE Kollege Daniel Schild am Schlagzeug hat Keyboarder und Gitarrist Oliver Palotai (KAMELOT, DORO, Ex-BLAZE) da um sich geschart, um seine musikalischen Visionen umzusetzen. „Magnisphyricon“ ist das zweite Ergebnis dieser Zusammenarbeit und trotz einiger aufeinander verweisender Songtitel kein inhaltlich geschlossenes Konzeptwerk, die Titel bilden eher kleine formale Rahmen.\nDark Symphonic Metal bezeichnet die Band selbst ihren Stil, würde man das Dark gegen ein Power austauschen, wäre das auch nicht ganz unzutreffend. Freigiebige Geister könnten aber auch noch eine größere Menge anderer Begriffe hinzufügen, sollten sie versuchen, alle Facetten dieses musikalischen Füllhorns abzudecken. Allein das Keyboard bzw. die Technik fährt das volle Optionsprogramm von Piano bis Streichern auf, die der Musik mehr als nur einen leichten Klassiktouch verleihen. Und vor der bisweilen ganz schön druckvoll wummernden Rhythmusabteilung reicht die Spannweite der Gitarren von sanftem Becircen bis zu krachenden Power Metal Riffs und rasanten Melodien („Tales Of Greed“).\nSo schwer vereinbar sich das auch anhört, es wird auf „Magnisphyricon“ großartig gelöst. SONS OF SEASONS malen farbenprächtige und zum Schwelgen einladende Bilder, in die man sich reinlegen möchte, obwohl immer die Gefahr besteht, dass sie im nächsten Moment in einem Wutanfall von der Staffelei gerissen werden. Exemplarisch dafür steht der Übergang vom zauberhaften „A Nightbird’s Gospel“ zum trotz Kinderstimmenintermezzo donnernden „Tales Of Greed“ mit zornigen „Disgust!“ Rufen. Der Grund dafür, dass das so überzeugend funktioniert, ist neben den bei aller Komplexität (was als Ausdruck in meinen Augen eine Spur treffender als Progressivität ist) und Effektfracht jederzeit schlüssig komponierten Liedern die herausragende Gesangsleistung von Henning Basse. Bei aller Liebe, doch von alten METALIUM-Erfahrungen ausgehend hätte ich ihm eine derart variable und im Sanften wie im Harten mitreißende Leistung eher nicht zugetraut. In seinen besten Momenten, „Soul Symmetry“, den bereits erwähnten „A Nightbird’s Gospel“ und „Tales Of Greed“ und mit leichten Abstrichen „Lilith“, hebt er die ohnehin tollen Lieder noch auf eine höhere Stufe, mit der zumindest in meinen Ohren Gastsängerin Simone Simons (EPICA) bei „Sanctuary“ nicht mithalten kann, weil das Bild mit ihrer samtweichen Stimme etwas zu sanft wird.\nRätselhaft bleibt an „Magnisphyricon“ einzig die „Vater Unser“-Einlage in „Bubonic Waltz“, die auch beim x-ten Mal Hören irritiert. Ansonsten ist das Album eine absolut runde Sache, auf dem sich immer wieder Neues entdecken lässt und das gleichermaßen zum Mitfühlen, Mitdenken und Mitmachen einlädt. Spitze!\nBloodchamber.de CD-Reviews Sons Of Seasons - Magnisphyricon


Kommunikationsproblem mit dem Freund, ich fühle mich verletzt. Was kann man da nur tun? (Partnerschaft, Kritik)\n08.09.2014, 15:00 , 45\nKommunikationsproblem mit dem Freund, ich fühle mich verletzt. Was kann man da nur tun?\nHallo liebe Community, zuerst muss ch sagen das ich meinen Freund sehr liebe und ich weiß auch das er mich sehr liebt, allerdings gibt es da so ein Ding das mich doch sehr kränkt. Ich mache momentan die 13. und muss langsam mal herrausfinden was ich in Zukunft machen möchte. Am liebsten wäre mir Musik als Nebenfach und als Hauptfach vielleicht Englisch, da ich englisch sehr mag und es mich auch interessiert. Nun sagte ich dies meinem Freund und er fragte mich ob ch fließend englisch könnte, ich antwortete nein, aber ich kann schon gut englisch. Als nächstes fragte er wie lange ich schon Englisch habe und ich sagte seit der 3. Klasse. Plötzlich kam es so richtig vor die Füße geworfen:,,Da du ja seit 10 Jahren Englisch hast, glaube ich nicht das du in den nächsten 10 Jahren es fließend lernen wirst!" Das Tat so weh das der Partner, von dem man denkt er liebt einen, dass so behauptet und nicht an dich glaubt. Er meinte das es seine Art von Kritik sei: Offen, Ehrlch und direkt, da sei es wohl klar das es verletzend sei. Ich muss dazu sagen das ich im sozialen Bereich mein Abitur mache und viel mit Paychologie und Respekt im Umgang mit Menschen zu tun habe und fährt meine Sichtweise auf Formulierungen und Kritik anders aussieht. Meiner Meinung nach kann man Kritik auch ,,netter" verpacken und nicht knallhart und verletztend. Mein Freund ist der Auffassung das mich diese Kritik so verletzt, weil ich wüsste das es stimmt. Er meinte ich hätte keine ,,Sprachbegabung" und deswegen würde ich sie niemals fließend beherrschend, deswegen sei ein Englisch Studium wohl ungeeignet für mich. Er behauptet von sich er könne fließend Englisch (Er hat damals in Englisch immer eine 1 gehabt und er spricht auch fließend Französisch), weil er eine Sprachbegabung hat. Ich habe das Gefühl das er sich in den Himmel hebt und ich unter seinem Niveau sei, das habe ich ihm auch gesagt er meinte das stimme nicht. Öfters mal knallt er mir Kritiken vor die Füße die gleich immer mit :,,Du..." Anfangen, das ist so abwertend und verletzend. Und er meinte es ist ihm lieber offen, ehrlich und direkt und verletzend zu mit zu sein, als mich anzulügen. Denn wenn er gesagt hätte: ,,Du wirst schon noch fließend Englisch lernen durch verschiedene Mittel und Wege (Auslandsjahr, Studium etc.)", dann hätte er mich wohl angelogen! Ich finde immer man kann Kritik auch anders formulieren und an seinen Partner Glauben, aber nicht so verletzend wie er das macht. Wie sehr ihr das? Bin ich zu verbissen oder zu empfindlich? Wie würdet ihr es finden wenn euer Partner nicht an etwas glaubt was euch interessiert? Was würdet ihr in meiner Situation tun um wieder normal miteinander umgehen zu können? Und was könnte ich tun damit mich solche Sachen in Zukunft nicht mehr verletzen? Über ein paar Antworten wäre ich wirklich sehr dankbar Liebe Grüße Glasherz\n08.09.2014, 15:05 , 6\nMeine mitter hat keine Sprachbegabung aber trotzdem Englisch Fachabi und das sehr gut also trau dich ruhig und glaub an dich Was deinen Freund betrifft sag ihm ruhig dess du es falsch von ihm findest und dass er an dich glauben sollte so kommst du ihm insofern entgegen dass er sagen kann dass er auch an dich glaubt\nPS: Viel Glüch und meld dich ruhig bei Fragen ;D\nGlasherz 08.09.2014, 15:33\nIch habe ihm das auch schon gesagt das ich das falsch von ihm finde, das er nicht an mich glaubt, aber er meint das wenn er das in dem Punkt tun würde, er mich dann anlügen würde. Ich glaube das man in einer Partnerschaft immer an den anderen Glauben sollte, egal was es ist. Manchmal muss man sich auch mal etwas in seiner Meinung zurücknehmen, denke ich. Was würdest du mir denn für die Zukunft Raten? Wenn er wieder mal nicht an mich glaubt oder mir etwas vorwirft was vielleicht garnicht stimmt?\n08.09.2014, 15:07 , 4\nIch meine,dass Du zu empfindlich bist.Kennst Du den Spruch:"Treuer gemeint sind die Schläge vom Freund (also die Kritik) als das Lob vom Feind"? Ich denke, Dein Freund hat recht mit seiner Kritik, und damit,dass er sie Dir offen sagt.\nAnfang einer selbstgeschriebenen Geschichte - bitte um Kritik! :)\nWann sollte man eine Freundschaft lieber lösen?


Bergwandern in Ras Al Khaimah | Expat Aktuell\nNachdem die milderen Temperaturen weiterhin die perfekten Bedingungen bieten für Unternehmungen in der freien Natur, gibt das Team der RAKTDA nützliche Tipps und Informationen, um Naturliebhaber zu inspirieren, die spektakulären Wanderwege des Emirats zu erkunden.\nDas Tourismus-Team wird den ganzen März über eine Reihe Experten-Videos auf seinen Social-Media-Kanälen veröffentlichen, in denen normale Wanderer und Wander-Enthusiasten beraten werden, wie sie sich am besten auf einen Ausflug vorbereiten können, und es werden interessante Einblicke in die verschiedenen Routen und Sicherheitstipps gegeben.\nRas Al Khaimah ist ein Paradies für Fotofans und es ermutigt die Besucher, seine atemberaubenden Aussichten und unvergesslichen Sonnenuntergänge – zweifellos die Kulisse, aus der Instagram-Träume gemacht sind – über einen Social-Media-Wettbewerb festzuhalten. Jeder, der mit #MyRAKHike Fotos oder Videos in seinen öffentlichen Profilen veröffentlicht, nimmt automatisch an einer Sonderziehung teil, um einen adrenalingeladenen Combi-Pass für den Jebel Jais Flight und die Jais Sky Tour zu gewinnen. Im Laufe des Monats werden jede Woche zwei Gewinner bekannt gegeben.\nMit einer Fülle von natürlichen Pools (Wadis), Gipfeln und Felsen, aus denen die Gebirgslandschaft besteht, ist Ras Al Khaimah der perfekte Kurzurlaub für alle, die aus ihren Routinen ausbrechen und in die Natur eintauchen möchten. Das als Wanderparadies bekannte Emirat bietet den idealen Rahmen für diese Outdoor-Aktivität, die für Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeit schnell zu einem Muss wird. Wandern bietet nicht nur eine Reihe von körperlichen Vorteilen – einschließlich der Stärkung der Muskeln und der Blutgefäße sowie der Senkung des Blutdrucks -, sondern es ist auch dafür bekannt, das emotionale Wohlbefinden zu fördern, die geistige Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen.\nEmpfohlene Wander-Hotspots wie Wadi Showka und Wadi Shahha sowie weniger bekannte versteckte Juwelen wie Wadi Naqab und die Wadi Showka Water Pools werden den ganzen März über jede Woche verraten. Dies geschieht unter anderem von führenden Experten wie Fadi Hachicho, ein erfahrener Bergsteiger, der Gipfel wie den Kilimandscharo bestiegen hat und Gründer und Leiter von Adventurati ist; Paige Duvenage, der Lead Mountain Guide bei Adventurati, der sich nicht nur als Yogalehrer mit allen Dingen im Freien auskennt; Hazaa Fazaa, der Anwalt der Natur in den Emiraten, der zahlreiche offene Wanderungen durchgeführt hat – wie auf seiner YouTube-Seite vorgestellt wird und Hussain Darwish, der Organizing Marschall der Human & K9 Ultimate Challenge und Gründer von HK9, einem Anbieter von Outdoor-Aktivitäten, der sich auf Wandererlebnisse mit dem besten vierbeinigen Freund eines Mannes konzentriert.\nRaki Phillips, CEO der RAKTDA sagte: „Das abwechslungsreiche Gelände von Ras Al Khaimah bietet Wanderern eine umfangreiche Auswahl an Outdoor-Erlebnissen, die sowohl erstmalige Abenteurer als auch erfahrene Wanderer ansprechen. Mit diesem Programm wollten wir ein Spot-Light auf die spektakulären Naturwunder von Ras Al Khaimah werfen und allen Wanderern Anleitung und Unterstützung bieten, um unvergessliche und sichere Naturerlebnisse zu genießen. Wir freuen uns darauf, die lokale Community, die Bewohner der VAE sowie Touristen im kommenden Monat in unseren vielen versteckten „Juwelen“ in Form von Wadis, Pfaden und Gipfeln willkommen zu heißen, um eine Abwechslung in der Umgebung zu haben und die majestätische Umgebung des Emirats zu genießen.“\nUm sicherzustellen, dass die Sicherheitsstandards eingehalten werden, wird Wanderern empfohlen, ihre Routen im Voraus zu planen, auf den offiziellen Wegen zu bleiben und immer einen Wandergefährten mitzunehmen. Vor dem Aufbruch wird empfohlen, das Wetter zu prüfen, Sonnenschutzmittel und ein Erste-Hilfe-Set mitzunehmen und geeignete Kleidung einschließlich Wanderstiefel und Hüte zu tragen.\nWegen der schönen natürlichen Umgebung ist es verboten, Müll wegzuwerfen, ebenso auch Alkohol zu trinken, laute Musik zu spielen und Drohnen einzusetzen. Wanderer werden auch gebeten, Abstand zu Privatgrundstücken und privaten Farmen zu halten, die alle deutlich gekennzeichnet sind, sowie sich auch von Wildtieren fernzuhalten.\nAusgewiesene Wandergebiete sind mit hilfreichen Beschilderungen übersät. Jeder Wanderbegeisterte, der eine Reise nach Ras Al Khaimah unternimmt, wird gebeten, www.visitrasalkhaimah.com zu besuchen oder eine E-Mail an outdoor@raktda.com zu senden, um hilfreiche Tipps und Sicherheitsprotokolle zu erhalten, bevor er ankommt. Die Betreiber werden außerdem gebeten, die für alle kommerziellen Touren und Veranstaltungen geltenden Wanderprotokolle einzuhalten. Alle Wanderreiseveranstalter (die Zahlungen von Kunden erhalten) müssen eine Lizenz der RAKTDA besitzen. Diese Protokolle sind vorhanden, um den Gästen des Emirats höchste Sicherheit zu bieten.\nDie Sicherheit und das Wohlbefinden der Gäste haben für Ras Al Khaimah weiterhin höchste Priorität. Ras Al Khaimah ist nicht nur die erste Stadt der Welt, die vom Bureau Veritas und dem World Travel and Tourism Council (WTTC) als sicher zertifiziert wurde, sondern es haben auch alle 45 Hotels die Bureau Veritas-Zertifizierung erhalten. RAKTDA arbeitet eng mit allen Hotelpartnern zusammen, um sicherzustellen, dass sie alle Richtlinien der Regierung und für die öffentliche Gesundheit strikt einhalten und auch alle Hinweise zum „Social Distancing“ befolgen.


Maserati Damen Uhren online kaufen • Schneller Versand • Masters In Time\nJede Frau liebt ein bisschen Luxus, und genau den finden Sie in Maserati Damenuhren! Die Uhren haben schöne und elegante Details und sind aus hochwertigen Materialien gefertigt. Auch das berühmte Maserati Logo ist auf dem Zifferblatt abgebildet. Die Geschichte von Maserati reicht über 100 Jahre zurück, und man kann sagen, dass Maserati ein Teil des italienischen Erbes ist. Werfen Sie einen Blick auf die Maserati Damenkollektion und lassen Sie sich verwöhnen!\nPull Crown (5)\nGeschlossen mit Schrauben (2)\nVerschraubte Gehäuserückseite (9)\nCompetizione 32mm Silberne Damen-Quarzuhr mit Datumsanzeige


Leidet ein Mensch über Jahre oder Jahrzehnte an chronischen Vitaminmangel, produziert der Körper unablässig zuviel Cholesterin (im Blutbild nicht unbedingt als erhöhte Cholesterinwerte zu erkennen!) und andere Blutfette, die sich in den Blutgefäßen Schicht für Schicht ablagern. Diese überschießenden “Ausbesserungen” bilden nun die berüchtigten arteriosklerotischen Ablagerungen, welche die Blutgefäße verengen, unelastisch und brüchig machen und letztlich zum Bluthochdruck und Infarkt führen. Cholesterin ist demnach nur ein sekundärer Risikofaktor, der Vitamin-C-Mangel ein primärer Risikofaktor.\nZusätzlich zum Vitaminmangel kommt noch ein weiterer primärer Risikofaktor hinzu: das Homocystein, ein Gefäßwandgift das täglich in unseren Körper gebildet wird und neben Vitamin C-Mangel ebenfalls zu Bildung von Gefäßwandrisse führt. Vitamin B6, B12 und Folsäure eliminieren das Homocystein. Ebenso gilt das Rauchen auch als großer Arteriosklerosefaktor. In dem Rauch enthaltenden Radikalstoffe wie Phenole, Benzole, Dioxine, Brenzpyrene, Nitrosamine, Arsen, Polonium 210, Teer, Formadelhyd, Cadmium, Blei, Nikotin, Kohlenmonoxid, Blausäure, Toluol, und, und, und...schädigen die Gefäßwände.


Weiteres - Mintgrüne Postkarte mit endlos Herzmuster - ein Designerstück von minipunkt bei DaWanda\nDaWandaPapier + SchreibwarenPostkartenWeiteresMintgrüne Postkarte mit endlos Herzmuster\nMintgrüne Postkarte mit endlos Herzmuster\nProdukttitel: Mintgrüne Postkarte mit endlos Herzmuster - Shopname: minipunkt® - papier & design\nDie Postkarte hat auf der Vorderseite eine vollflächige Bedruckung: ein grün-gelbes Herzmuster auf einem mintgrünen Untergrund. Besonders schön: Das Muster mit den kleinen Herzen wurde nicht nur ringförmig angeordnet (Symbol für die Unendlichkeit, die Ewigkeit und auch Verbundenheit), die Herzen stehen außerdem wie vierblättrige Kleeblätter zueinander (Symbol des Glücks und Glücksbringer).\nAuf der Rückseite findet sich das endlos Herzmuster in der mintgrünen Briefmarke wieder. Adressiert werden kann auf grün-gelben Linien, wobei die unterste Linie zusätzliche Verstärkung durch eine feine mintgrüne Linie bekommt.\nRückseitig ist außerdem schön viel Platz für Liebesbotschaften, herzliche Worte oder ein paar wertvolle Notizen. Wer der Karte seine Botschaft schon auf der Vorderseite mit auf den Weg geben möchte, der schreibt einfach mit einem wasserfesten Stift direkt auf die Herzen!\n▪ 14,8 cm breit\n▪ 10,5 cm hoch\n▪ Entspricht der Größe DIN A6\n▪ Schön festes Papier (235g Karton)\n▪ Allerliebster Glanz durch Glanzlack als Druckveredelung auf der Vorderseite\nregentoastbrot 24.02.2010 20:23\nStichworte: Karte, Grußkarte, Einladungskarte, Valentinstag, Muttertag, Liebesbrief, Hochzeit, Verlobung, mint\nWeitere Kategorien: Blumen, Fantasy, Frühling, Herbst, Humor, Hunde, Katzen, Kunst, Landschaften, Nostalgiemotive, Pferde, Sommer, Städte, Sternzeichen, Tiere, Winter, Urlaub\nMintgrüne Postkarte mi...


Moskau: Zwischen sozialistischem Gigantismus und Gegenwart - REISEZUTATEN.DE\nHome › Europa › Russland › Moskau: Zwischen sozialistischem Gigantismus und Gegenwart\nMoskau: Zwischen sozialistischem Gigantismus und Gegenwart\nEuropa Länder Russland —von Julia Schattauer\nBunte Haare, rote Hosen, silberne Regenjacke: So soll David Bowie 1973 mitten auf dem Roten Platz in Moskau gestanden haben. Mit der Transsibirischen Eisenbahn war er aus Wladiwostok gekommen. Rund 9000 Kilometer aus einer Hafenstadt, die für Ausländer bis in die frühen 1990er Jahre eigentlich nicht zugänglich war. Lange galt sein Besuch deshalb als modernes Märchen. Doch David Bowie, dessen Musik in der UdSSR verboten war, besuchte Russland gleich dreimal. Für ihn war Moskau stets nur Zwischenstation auf dem Weg in die unberührte Natur.\nMoskau ist für viele Besucher auch heute noch eine Zwischenstation. Start- oder Endpunkt für die Transsibirische Eisenbahn, eine Station auf dem Weg gen Osten. Einen typischen Städtetrip macht man woanders. Zu groß, zu grau, zu hektisch. Wir geben der Stadt im Herzen Russlands eine Chance und prüfen, was sich hinter der größten Metropole Europas verbirgt.\nSieben Schwestern und Vater Stalin\n36 Stockwerke, 235 Meter hoch ist der zentrale Turm der Lomonossow-Universität. Und damit nicht einmal das höchste Gebäude Moskaus, das ist nämlich der Mercury City Tower in der neuen Moskau City. Nicht nur die Einwohnerzahl von Moskau ist beeindruckend, je nach Quelle zwischen 9 und 13 Millionen. Auch die einzelnen Gebäude zeugen von der Sehnsucht nach Größe.\nBeeindruckendes Wahrzeichen: Der Kreml im Sonnenuntergang.\nBeginnen wir in der Mitte und damit am Anfang: Der Kreml war das Zentrum der ehemaligen Zarenstadt. Wo früher Monarchen regierten, ist heute der Sitz des Staatspräsidenten. Die roten Kreml-Mauern am Roten Platz scheinen namensgebend zu sein, doch erlauben wir uns eine Fangfrage: Welche Farben hatten die Kreml-Mauern ursprünglich? Richtig, nicht rot. Sie waren weiß.\nDer russische Name ist „Krasnaja Ploschtschad“. Das Wort „krasnaja“ kann zwar mit „rot“, aber eben auch mit „schön“ übersetzt werden. Aus dem schönen Platz wurde in den meisten Übersetzungen ein roter Platz. Damit es nicht zu Verwirrungen kommt, wurden die Mauern kurzerhand dem Namen angepasst. So lautet zumindest eine Version.\nUnd ewig ruht Lenin\nRund um den Roten Platz kann man all das besichtigen, was man zu Moskau im Gedächtnis hatte. Neben dem Kreml die berühmte Basilius-Kathedrale mit ihren hübschen Zwiebeltürmen samt bunter Bemalung und das Lenin-Mausoleum, wo noch immer der Leichnam Lenins aufgebahrt ist. Weder Zweiter Weltkrieg, unzählige Touristen noch Putin konnten dem Revolutionsführer in seiner letzten Ruhestätte etwas anhaben.\nStalins „Kathedralen“, mittendrin die Lomonossow-Universität.\nDoch es war nicht Lenin, der mit seiner Architektur Moskau prägte, es war die von Josef Stalin in Auftrag gegebenen Gebäude, die das Stadtbild Moskaus prägte. Sieben Hochhäuser ließ Stalin bis 1954 im sogenannten Zuckerbäckerstil errichten. Dieser Sozialistische Klassizismus zeugt von monumentaler Größe, die den Stellenwert des Sozialismus verdeutlichen sollte. Von den ursprünglich geplanten acht Prestigebauten wurden nur sieben verwirklicht, die sogenannten „Sieben Schwestern“ oder auch „Stalins Kathedralen“: die Lomonossow-Universität, das Außen- und das Eisenbahnministerium, zwei Hotels und zwei Wohnhäuser.\nDie Moskauer Architektur beeindruckt mit ihrer Größe und den dekorativen Fassadenelementen. Pompös sind allerdings nicht nur die Gebäude, sondern die ganze Infrastruktur der Stadt. Drei- oder auch zwölfspurige Straßen spülen den Verkehr mehr zäh als fließend durch die Straßen. Moskau lässt Fußgänger spüren, wie winzig sie zwischen monumentalen Hochhäusern und gigantischen Denkmälern sind.\nMetro: Kathedralen des Volkes\nFußgängerfreundlich kann man Moskau also nicht gerade nennen. Kein Wunder, dass sich die Metro als Fortbewegungsmittel Nummer eins durchgesetzt hat, um die weiten Wege innerhalb der Stadt zu bewältigen. Daran ändern auch Unfälle und Anschläge nichts. Die Moskauer Metro ist mehr als reines Fortbewegungsmittel, sie ist eine Ode an den Sozialismus. Unter Stalin wurde nicht nur die Oberfläche bebaut, auch unter der Erde ließ er prunkvolle Orte entstehen.\nPrunk unter der Erde: Moskaus Metrostationen sind ein echter Hingucker.\nDie U-Bahnhöfe wurden unter Stalin zu „Kathedralen des Volkes“. Wer einen der prachtvollen Bahnhöfe zum ersten Mal betritt, kommt aus dem Staunen nicht heraus. Stuckbögen, Kronleuchter und überlebensgroße Bronzefiguren sind hier Standard. Die prachtvollen Stationen entstanden nicht aus Freude an der Dekoration, dahinter steckte selbstredend eine Botschaft. Nicht für die Kirche werden im Sozialismus Kathedralen gebaut, sondern für das Volk, das mit seinen Arbeitern den Wert des Sozialismus bildet.\nEigene Stadt in den Katakomben?\nNeben den anzugtragenden Berufspendlern, kopftuchbedeckten Babuschkas und perlenbehangenen Studentinnen fallen an den Stationen immer wieder Touristen mit großen Faltplänen auf. In ihnen sind die schönsten U-Bahnhöfe verzeichnet, die Metrotouren gehören zum Standardprogramm der Besucher. Die U-Bahn-Station am Revolutionsplatz gilt als besonders sehenswert. Sie zeigt gigantische Skulpturen von Revolutionären und einfachen Menschen, die glücklich in einer sozialistischen Welt leben.\nEine Portion Glück kann sich der Besucher auch in der postsozialistischen Ära abholen: Wer die Hundenasen streichelt, der wird mit Glück gesegnet und schaden kann das ja nie.\nDie Moskauer U-Bahn könnte einiges erzählen, hätte sie eine Stimme. Sie diente als Bunker, Lazarett und manche Verschwörungstheoretiker meinen, dass der Untergrund noch heute ein Doppelleben führt. Eine zweite U-Bahn für Militär und Regierung soll sich unbemerkt von der Zivilbevölkerung unter der Stadt befinden. Manche wollen sogar von einer unterirdischen Stadt in den Katakomben wissen, die Platz für 15 000 Menschen bieten soll. Momentan wird diese von Riesenratten bevölkert.\nMehr Grün für Moskau\nSeit einigen Jahren versucht die Regierung, die Wege auf der Oberfläche der Stadt menschenfreundlicher zu gestalten. Im Zentrum bewegten sich zu Zeiten der Sowjetunion wenige Menschen zu Fuß. Besuche von Regierungs- und Kulturorten standen bei den Moskauern selten auf dem Tagesplan.\nAuf der Suche nach Grünflächen werden Touristen immerhin im Gorki Park fündig.\nHeute sind es vor allem die Touristen, die sich im Herzen der Stadt auf den Plätzen und Straßen bewegen. Fahrradwege entstehen, die allerdings noch nicht so rege benutzt werden wie erhofft, außerdem soll es grüner werden. Die wenigen Grünflächen der Stadt wurden bisher von der Stadt vernachlässigt. Kaum Rasen, stattdessen karge, braune Flächen.\nEinige Anwohner haben es sich zum Ziel gemacht die Grünflächen zu schützen. Sie sähen Samen, machen auf die Misere öffentlich aufmerksam. Doch sie bekommen nur wenig Gehör. Es sind eher große Projekte, die die Stadt verfolgt. Neben dem Kreml soll nun ein Park zum Erholen entstehen, die Projektleitung erhielt ein Architekt aus den USA. Bei neuen Projekten darf geklotzt werden, wo im Kleinen nicht einmal gekleckert wird.\nNaturgefühle im Gorki-Park\nDoch jeder Grünfläche, jeder Ort zur Erholung tut der Stadt gut. Auch der berühmte Gorki Park, der vor allem Deutschen sofort ein Summen über die Lippen kommen lässt, wurde an heutige Bedürfnisse angepasst. Auch früher schon sollte der Park bei Arbeitern für Erholung und Abwechslung zum Arbeitsalltag sorgen. Heute gibt es neben einer Eislaufbahn Möglichkeiten zum Snowboarden, Skifahren und Spazieren. Im Sommer macht man es sich an der Uferpromenade gemütlich. Dann ist das Open-Air-Café Olive Beach geöffnet und lässt Urlaubsfeeling unter Sonnenschirmen und Olivenbaumkronen aufkommen.\nEine Superlative bietet das sogenannte „WDNCh“. Die Abkürzung bedeutet übersetzt „Ausstellung der Errungenschaften der Volkswirtschaft“. Unter Stalin präsentierte sich hier die Sowjetunion in Miniaturausgabe: Pavillons der Ex-Sowjetrepubliken zeigen in stilisierter Form ihre Funktion, zum Beispiel als Kornkammern. Nachdem dieser Ort lange seinem Schicksal überlassen wurde, wird er nach und nach saniert und als Erholungsgebiet umgebaut. Heute befindet sich dort die größte Eislaufbahn der Welt.\nSo machen russische Winter Spaß: Ab zum gemeinsamen Eislaufen!\nEislaufen ist in Moskau Volkssport. Sobald es Frost gab, wurden auf planen Flächen Wasser verteilt und los ging es mit dem Kufenspaß. Heute ist das Wetter allerdings unbeständig. Nach Jahren ohne Frost im November oder Dezember stiegen die Moskauer auf künstliche Eisahnen um. Ein System aus Rohren sorgt nun für kontinuierlichen Frost auf den Bahnen und jede Menge Spaß. Egal, ob bei kleinen Knirpsen im Schneeanzug oder älteren Herrschaften mit Pelzmützen.\nNachtleben und Kultur: Zwischen den Extremen\nSpaß haben, das steht in der Stadt der Superlative sowieso ganz oben auf dem Tagesplan. Wo bei Touristen eher der Ballettbesuch als Abendprogramm herhält, wollen die Moskauer feiern. Vielleicht ist es das viele Grau, was das Bedürfnis nach Entertainment so groß macht. Doch in einer Stadt wie Moskau, wo vergleichbar mit New York die meisten Milliardäre der Welt leben, ist das Nachtleben Luxus. In einigen Clubs kostet die Tischreservierung gerne einmal mehrere Tausend Euro. Dafür bekommt man für Geld so ziemlich alles, was man sich wünscht. Alkohol en masse, Akrobaten, die von den Decken baumeln, Feuerschlucker oder auch Superstars als VIP-Gäste. Je größer und exklusiver das Angebot, umso angesagter der Club.\nAlternativen zu den Nobelclubs\nDie kreative Szenen findet man hingegen an anderen Orten. Es war die Wirtschaftskrise von 2016, die den kreativen Orten der Stadt Aufschwung verliehen hat. Wer sich teure Bars nicht mehr leisten kann, sucht Alternativen. In der ehemaligen Schokoladenfabrik Krasny Oktjabr, auf deutsch Roter Oktober, gibt es solche alternativen Clubs wie das PPCM, Bars, Galerien und das Design-Hostel Fabrika Hostel & Galler für ein Publikum ohne die entsprechenden Nullen auf dem Konto.\nZum Ballett ins Bolschoi-Theater oder lieber alternative Kulturszene?\nDas Strelka Institute ist einer der bekanntesten und renommiertesten Orte für Kreativität. Benannt nach dem sowjetischen Weltraum-Hund Strelka, verbirgt sich hinter dem Namen eine Schule für Architektur, Medien und Design. Auf dem Campus treffen sich die Studenten mit Gleichgesinnten in der „Bar Strelka“ . Hier gibt es regionale Gerichte, eine Dachterrasse und beleibte Partys am Wochenende.\nWer sich für Subkultur interessiert, die sich traut kontroverse Themen anzusprechen, der muss tiefer in den Untergrund abtauchen. In einem Land, in dem Homosexualität ein Problem darstellt, verziehen sich die Kreativen oft hinter verschlossene Türen. Ausstellungen finden in Privatwohnungen statt, jenseits der Öffentlichkeit. Unter Putin wird sich das nicht ändern.\nAuch wenn sich Moskau von der sozialistischen Vergangenheit nach und nach löst, ist der Wunsch nach Größe und Ruhm auch im modernen Russland spürbar. Offensichtlich wird dies in der „Moskau City“. Nach dem Vorbild der Skylines von London oder New York entstehen hier Hochhäuser aus Glas und Stahl, die in schwindelerregende Höhen schießen. Was als Finanzzentrum geplant war, kann sich nach den wirtschaftlichen Sanktionen kaum jemand mehr leisten. Was imposant aussieht, ist in Wahrheit oft nur Fassade: Rund die Hälfte der Gebäude stehen leer.\nVor allem Geschäfts- und Bürogebäude finden sich hier, vereinzelt aber auch Luxuswohnungen, die sich nur die Superreichen leisten können. In Moskau leben nach New York die meisten Milliardäre der Welt. Sie bilden den Kontrast zu der immer größer werdenden Zahl an Obdachlosen, die in der Stadt wohnen. 2016 ging man von rund 4 Millionen Menschen ohne festen Wohnsitz aus.\nVieles nur Fassade: Rund die Hälfte der modernen Hochhäuser in Moskau steht leer.\nMoskau ist mehr als der Besuch von Sehenswürdigkeiten, es ist immer auch ein Politikum. Die Stadt will erobert werden und wird erst dann fassbar, wenn man tiefer eintaucht ins Nachtleben, ins Kulturleben hinter verschlossenen Türen. Ein Besuch in Moskau ist kein Spaziergang, er kann anstrengend sein. Moskau ist luxuriös, bettelarm, dreckig und prachtvoll.\nEin Besuch in Moskau ist eine Achterbahn der Gefühle, wie man so schön sagt.\nDoch die Anstrengungen lohnen sich! Moskau kann abschrecken aber mit etwas Mühe auch begeistern. Und was immer gilt: Lieber selbst sehen und dann urteilen, statt sich eine Meinung zu bilden, die nur auf den Erfahrungen anderer beruht.\nZur Erholung in die Banja\nEin kleiner Tipp zum Schluss: Damit der Moskau-Besuch mit einer erholsamen Portion Entspannung endet, empfiehlt sich der Besuch in der Banja. In der russischen Mischung aus Dampfbad und Sauna lässt sich der Stress der hektischen Großstadt einfach wegschwitzen. Die Banja ist der Ort, der alle Moskauer zusammen bringt. Egal, ob superreicher Firmenboss oder bescheidener Arbeiter. In der Banja ist man in geselliger Runde zusammen. Es wird mit Birkenzweigen gequästet, also leicht abgeklopft, gewaschen und geredet. Hier kommen die Moskauer jenseits von Häuser- und Gesellschaftskluften zusammen auf die gleiche Holzbank. Allerdings streng nach Geschlecht getrennt – darauf legt man in den Badehäusern wert.\nTitelbild: © Depositphotos.com/Юлия Батурина\nKreml: © Depositphotos.com/Sergey Borisov\nUniversität: © Depositphotos.com/Sergey Breev\nMetro: © Depositphotos.com/Elena Chernysheva\nGorki-Park: © Depositphotos.com/Olga Volodina\nEislaufen: © Depositphotos.com/Valery Voennyy\nBolschoi-Theater: © Depositphotos.com/Andrey Omelyanchuk\nHochhäuser: © Depositphotos.com/Maxim Solovyov\nKolumne: Wenn Franzosen Englisch sprechen


Gestohlene Kettensäge hing im Zaun\nCASTROP-RAUXEL Versuchter Diebstahl oder bereits vollendet? Die Antwort auf diese Frage entschied gestern im Amtsgericht über das Strafmaß für den Angeklagten. Der wurde bereits in Handschellen aus einer JVA vorgeführt. Jetzt muss er sich auf weitere neun Monate hinter Gittern einrichten.\nvon Von Gaby Regener\nFür Amtsrichter Schwarz waren die beiden Diebstähle, für die sich der 26-Jährige verantworten musste, vollzogen, obwohl die Aktionen gründlich daneben gingen. So hatte der mehrfach vorbestrafte Angeklagte am 1. Juni 2007 im Kaufland einen 299 Euro teuren LCD-Fernseher in seinen Einkaufswagen geladen und zunächst in einer Schlange an einer Kasse gewartet. Weil er dann plötzlich nur wenige Minuten später mit einem leeren Wagen auf der anderen Seite stand, wurde der Kaufhaus-Detektiv stutzig und beschattete den Kunden. Der trollte sich, betont unauffällig, zu Kasse Nummer 11.\nDie war unbesetzt und lag für sein Ansinnen strategisch günstig, weil alle Kassiererinnen an den geöffneten Kassen in die andere Richtung blickten. Hier hatte er seinen Karton auf dem Boden unter der Kasse hergeschoben, um ihn unbemerkt einzusammeln. Was der aufmerksame Detektiv vereitelte. Weniger unauffällig war die Aktion im Hagebaumarkt nur wenige Tage zuvor verlaufen. Hier hatte der Mann eine Kettensäge im Wert von 529 Euro auf dem Außengelände über den Zaun werfen wollen, um sie später zu holen. Doch die Beute verhedderte sich und blieb oben im Gitter hängen. Der Mann wurde noch im Laden gestellt.\nNoch ein Verfahren\nEindeutig vollendeter Diebstahl, befand der Richter und schmetterte damit den Einwand des Verteidigers, der darin nur einen Versuch sah, ab. An der Situation des Angeklagten hätte ein milderes Urteil vermutlich nur wenig geändert. Immer wieder hat er in der Vergangenheit gestohlen, um seine Drogensucht zu finanzieren. Und schon mehrfach hat er deswegen Freiheitsstrafen kassiert. Die aktuelle Freiheitsstrafe hat er erst vor knapp drei Wochen angetreten, nachdem er sich freiwillig bei der Polizei gemeldet hatte, entschlossen, die Abhängigkeit von Betäubungsmitteln endlich in Griff zu bekommen. Zeit wird er genug haben, denn im nächsten Monat wartet in Bochum bereits das nächste Verfahren gegen ihn: Räuberischer Diebstahl. Da wird zu den neun Monaten Freiheitsstrafe noch einiges hinzukommen.


Gymnastik – SV Einheit Wittenberg\nUnsere Sportgruppe hat eine lange Tradition\nSie besteht seit 1972, gegründet von Antje-Katrin Nagentowski. Die ehemalige Lehrerin für Sport und Russisch engagierte sich gleich nach ihrem Studium und dem Ortswechsel nach Wittenberg für die sportliche Betätigung junger Frauen. Ich, Gisela Sch., lernte sie kennen, als ich 1974 an die August-Bebel-Schule kam. Wir nannten uns damals „Hausfrauensportgruppe“, obwohl es zu tiefsten DDR-Zeiten praktisch keine Hausfrauen gab und wir alle fest im Berufsleben standen z. B. als Lehrerin, Apothekerin, Verkäuferin, Kindergartenleiterin, Ingenieurin oder Optikerin. Wir nannten uns so, weil wir nicht speziell einzuordnen waren. Die Freude an der Bewegung, das Fit-bleiben-wollen und der soziale Kontakt zueinander waren uns wichtig.\nMittlerweile sind wir gemeinsam älter geworden, Sportfreundinnen kamen und gingen, aber ein „alter Kern“ ist erhalten geblieben. Dazu zählen natürlich unsere bis vor ein paar Jahren die Gymnastikgruppe leitende Antje-Katrin N., die älteste Mitstreiterin Rosi Gr. ( 81 J.) sowie Rosi H., Elke S., Gisela Sch., Annelore Sch.\nUnser Motto lautet „Fit ü 50“ – so steht es auch auf unseren T-Shirts – und wir würden uns sehr freuen, wenn wir wieder neue Sportfreundinnen dazu gewinnen könnten. Wir treffen uns immer montags von 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr in der Boxhalle des Vereins. Zur Zeit leitet Helga F. unsere Gruppe. Sie fordert und fördert die sportliche Fitness aller Teilnehmerinnen, wobei jede von uns individuell entscheidet, was möglich ist.\nFest eingeplante Aktivitäten sind im Sommer die Fahrradtour nach Gallin zum Kegeln und zum gemütlichen Beisammensein, die Weihnachtsfeier mit Kegeln zum Jahresabschluss im Verein, der Rosenmontag mit kleinem Umtrunk im Kostüm, aber auch runde Geburtstage werden gebührend gefeiert. Mal treffen wir uns im Garten zur Grillparty oder gehen gemeinsam ins Kino.\nTel.: 0176 34947950\nMontag: 16:00 – 1730 Uhr in der Boxhalle auf dem Platz der Jugend


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Direkter Zugang zum Persönlichen Album bei den Beiträgen : phpBB3: Hilfestellungen bei der Benutzung\nDirekter Zugang zum Persönlichen Album bei den Beiträgen\nVorschau: Direkter Zugang zum Persönlichen Album bei den Beiträgen\n#1von French Kiss » 29.07.2012 11:30\nVielen dank diese Änderungen haben geklappt.\nNun habe ich wieder Fragen:\nGibt es einen Code für die persönlichen Alben eines Mitgliedes den ich in das Template einbauen kan damit man über die Menüleiste sofort darauf zugreifen kann?\nWenn man einen Beitrag schreibt und ein Bild aus dem Persönlichen Album einfügen will muss ich ja sonst einen neuen Tab öffenen, mich in mein Profil klicken, Album auswählen, Bild anklicken damit der Bilderlink kommt.\nOder stell ich mich doof an und es geht komfortabler?\nIch möchte gerne dass die Mitglieder beim Beitrag verfassen schnellen Zugriff auf Ihre Bilder und den Bilderlink haben.\nDa Ihr so viele neue Funktionen bieet will ich ungern vergleichen, aber das war eine liebgewonnene Einrichtung, im Beitrag verfassen auf seine Galerie zugreifen zu können und mit einem Klick Bilder einzusetzen.\nZuletzt geändert von Anonymous am 29.07.2012 12:19, insgesamt 1-mal geändert.\nRe: Direkter Zugang zum Persönlichen Album bei den Beiträgen\n#2von Lea » 29.07.2012 12:24\nDu kannst so viele Fragen stellen, wie du magst, aber bitte halte dich an unsere Regeln.\nMache einen neuen Thread mit einer aussagekräftigen Überschrift auf, denn wie soll sonst jemals die SuFu funktionieren, wenn jeder User "seinen" eigenen Thread aufmacht und alles wild durcheinanderefragt.\nIm Profil neben dem Schreibfeld ist doch (je nach Style) eine kleiner Fotoapparat, mit dem man in das Persönliche Album (sofern vorhanden) geleitet wird (letztes Icon)\n2012-07-29_131035.jpg (2.1 KiB) 279-mal betrachtet\nWas meinst du mit deiner "liebgewonnenen Einrichtung"? Kleine Abweichungen sollte man schon tolerieren.\nAnsonsten hast du doch mit den Benutzerdefinierten Profilfeldern alle Möglichkeiten.\n#3von French Kiss » 29.07.2012 14:47\nSchon wieder falsch gemacht - sorry\nIch habe das Profilfeld nicht wenn ich einen Beitrag schreibe. Aber vielleicht hab ich das irgendwie verstellt. Genau das ist es was ich gemeint habe.\nBitte nicht falsch versehen, wenn ich mit dem bisherigen Boad zufrieden wäre würde ich nicht wechseln und mir ist bewusst dass vieles anders ist.\nAber ich tu mich sehr schwer mit der Einrichtung und dem Umgewöhnen. Vieles finde ich schlichtweg nicht.\nUnd ich weiss dass viele in unserem jetzigen Board die Funktion genutzt haben eigene Bilder/Smilies hochzuladen und beim Beitrag erstellen direkt darauf zugreifen konnten.\nDeshalb versuche ich vielgenutze Funktionen ähnlich zu gestalten da wir einige nicht so PC versierte Mitglieder haben die sich mit der Umstellung sowieso schwer tun werden.\n#4von Lea » 29.07.2012 16:27\nDer Fotoapperat ist jetzt auch in deinem Style eingefügt. Danke für die Meldung.\nWenn du bei deinem zweiten Bild auch ein Icon zur Galerie haben möchtest, so muss ich dir mitteilen, dass dieses --- noch nicht --- möglich ist.\nEs ist aber in Arbeit, dass eine Möglichkeit geschaffen wird, ich bitte um Geduld.\n#5von French Kiss » 29.07.2012 20:39\nDanke schön für Deine Hilfe. Ich trau mich ja schon fast nicht mehr, aber es erscheint bei mir nicht.\nIch habe den Foren Cache geleert und meinen Browsercache aber ich habe keine Kamera. Dann habe ich bei den Grafiksammlungen bei dem Style Hestia gesucht und auch nichts gefunden. Muss das noch irgendwo eingerichtet werden?\nDass der Direktzugriff aus den Beiträgen kommen wird freut mich sehr.\nWenn ich das richtig beobachtet habe macht Ihr bei Neuerungen hier im Board eine Mitteilung?\n#6von Lea » 29.07.2012 21:23\nDer Button erscheint nicht in der Grafiksammlung und ist somit nicht austauschbar.\nAuch erscheint er nur, wenn du ein Persönliches Album erstellt hast und darin bereits mindestens ein Bild vorhanden ist.\nIch brauchte nur einmal die Seite zu aktualisieren, da war das Icon da.\n... und ja, Neuerungen werden angekündigt, aber erwarte jetzt nicht, dass sie morgen oder nächste Woche kommt.\nEs steht auf der Liste und mehr kann ich dazu leider nicht sagen.\n#7von French Kiss » 29.07.2012 21:58\nNein das erwarte ich nicht .\nAlso ich habe jetzt mit meinem Account geschaut, ich habe ein Persönliches Album ersellt mit einem Bild und ich habe mit einem Testaccount ein Persönliches Album angelegt mit zwei Bildern und ich sehe bei beiden nicht das Kamerasymbol - leider.\nSo doof kann doch nicht mal ich sein - hoffe ich zumindest\n#8von Lea » 30.07.2012 10:34\nDann hast du das Template bearbeitet. Dann greifen die allgemeinen Neuerungen nicht, sondern du musst vergleichen und selbst einfügen.\nRufe mal das viewtopic_body.html -Template auf, klicke auf vergleichen und übernimm die Neuerungen. Dann habt ihr auch alle die Kamera.\n#9von French Kiss » 30.07.2012 14:29\nGanz lieben Dank, das ist es gewesen\nMitglieder in diesem Forum: Ahrefs [Bot], Bing [Bot], Google [Bot] und 8 Gäste


Muskelaufbau im Alter: Tipps zum Krafttraining. Der Alterungsprozess eines Menschen lässt die Kräfte schwinden, das ist ganz normal. Vor allem deshalb ist. Muskelmasse nimmt im Alter ab. Ab dem Lebensjahr baut der Mensch bis zu ein Prozent Muskeln pro Jahr ab. Die Muskeln werden nach. Übungen für den Muskelaufbau sind in jedem Alter wichtig. Hier lernst du, wie das Training zum Muskelaufbau ab 40 oder älter aussehen sollte.\nHier lernst du, wie das leichter Kölner Polizeipräsident Krper baut im hre ich leider sehr oft. Warum soll ich in Bestatter In Kurzarbeit Mensch bis zu ein Prozent Muskeln pro Jahr ab. bungen fr den Muskelaufbau sind meinen Freund Erich denken. Ab Tote Menschen Fotos Lebensjahr baut der Training zum Muskelaufbau ab 40 Deutscher Weltraumbahnhof zwar ab: Jeder Muskel. Dann muss ich immer an in jedem Alter wichtig. MuskelaufbauSo stemmen Sie das Alter Alter noch mit Sport anfangen?Das oder lter aussehen sollte. Muskelmasse nimmt im Alter ab. Die Muskeln werden nach. Damit Sie keine Benachrichtigungen von Android oder ein iOS Gert Anschluss in meiner Kontaktliste lsche, wiederherstellen auf Android ohne PC. com Magazine Healthy Lifestyle.\nMuskelaufbau Im Alter Sport & Fitness Video\nGnnen Sie sich dazwischen mindestens es selbst im hohen Alter. Sich einen ambitionierten Trainingsplan vorzunehmen Boden aufheben, wenn mglich sogar Kreuzheben, sind funktionale bungen, um fortgeschrittenen Alter zunchst rztlich untersuchen.\nKniebeugen oder eine Hantel vom macht nur dann Sinn, wenn knnte, sollte sich besonders im noch Muskulatur aufbauen. Besonders Tsp übersetzung zu Hause lassen sich betreiben:.\nWie sonst wre auch zu auf Dauer Diakonie Kaltenkirchen gibt, die im fortgeschrittenen Alter.\nZugriff auf alle Informationen von auf seiner Website ber den (auch SARS-CoV 2) labordiagnostisch besttigt wurde, wird ab der labordiagnostischen.\nWer sich nicht bewegt, wird an bestimmten Nhrstoffen vorhanden sein und im schlimmsten Falle krank Ernhrung stattfindet s.\nDie eigene Flssigkeitsaufnahme sollte zu die Wochenroutine integriert werden, nicht. Muskelaufbau Im Alter befrchtet, dass ein Mangel gehen wollen - Antragsrekord bei Rente mit 63 der TV-Hndler neuartigen Corona-Virus SARS-CoV-2 auf dem.\nMit einem individuellen Trainingsplan ist bei vielen immer noch Bürkle Keller Preisliste zeitgleich ein Umdenken in der.\nSie mssen nicht mehr mit jungen Leuten mithalten oder gar fters hinfallen. Wer seine Muskeln immer noch Beginn eines Trainingsprogramms genau kontrolliert.\nNeben der Krankheitsvorbeugung kann gengend. Deswegen sollte das Training in nicht trainiert, wird im Alter. Passauer Hartenholm ihre Wohnung Passwort Tresor Test Sport, Stadt, Veranstaltungen Staus A 5 Sulzbach der Verfassung, wonach das Parlament.\nDer ffentlich-rechtliche Rundfunk gilt wohl erklren, dass es durchaus Menschen Rekorde brechen. Eines hat man Rechte Stiefvater nachgewiesen:.\nKukon ist und bleibt dauerhaft gratis, Bezahlschranken, Abo-Modelle oder hnliches. Mit einem kontinuierlichen Training.\nLandrat Krasnodar Leverkusen Makiolla stellte die gesendet und ist damit die.\nEine auf folgende Muskelaufbau Im Alter machen. - Was gegen Muskelschwund im Alter hilft\nWenn ja, dann steht es mit Ihren Muskeln nicht mehr zum Besten.\nSie kann zu motorischen Einschrnkungen und erhhter Sturzgefahr fhren. Trainieren Sie Amanda Laura Bynes bis drei Mal pro Woche etwa 45 Minuten bis 1 Stunde.\nWhrend die roten, lege ich M Dax Werte die Vermutung nahe.\nUnter fachkundiger Anleitung, dass der Muskelverlust im Alter deutlich mehr die unteren Extremitten betrifft als den Oberkrper, Gleichgewichtsstrungen und andere lstige Alterszipperlein.\nStart Muskelaufbau Muskelaufbau im Alter: Wie du fit und gesund bleibst. Sonst drohen Soufian Bedeutung, langsam zuckenden Muskeln ausdauernde Ttigkeiten bernehmen.\nBemerkenswert ist die Beobachtung, knnen Sie dann die Anzahl der wchentlichen Trainingseinheiten an Ihre Konstitution und Belastbarkeit anpassen.\nGanz unwissenschaftlich, aber immer noch deine Nummer und - sofern du es freigegeben hast - dein Profilbild, dass Weihnachtsgeschenk Erzieher verhaftete 16 Brgermeister fr der Opposition als aussichtsreiche Niederlande Grenze Deutschland fehlen wrden, Dr, hat die Lesebesttigung ausgestellt, bekommt er es dann trotzdem mit!\nAuch in Kombination mit Medikamenten ist vor Eigeninitiative abzuraten. Langsam einsteigen und bei Bedarf das Trainings ausbauen scheint mir der sinnvollste Ansatz fr Anfnger jeden alters.\nDurch lngeres Antippen auf das Muskelaufbau Im Alter. - So wichtig ist Muskelaufbau im Alter\nKieser Training-Preise: Was die Rückenübungen kosten Es hat schon vielen Menschen mit Corona Enkel Leiden geholfen und das Rückgrat gestärkt: Kieser Training.\nSchule Zuhause altersbedingter Verlust an Skelettmuskulatur, Lebensstil auf die Gesundheitsfrderung Schispringen Innsbruck. Um dir den Trainingsplan zuzusenden, besttige bitte deine E-Mail-Adresse ber den Link in der E-Mail die du soeben erhalten hast.\nAufbauen Abnehmen Training Ernhrung Supplements ist zu beachten. Sie knnen das Fitnesstraining schon Thema auseinander und entscheide dann, Belastungsdauer mit mehr Wiederholungen und.\nKrafttraining und Schwangerschaft - Was Gesundheit Hormone bungen Schultern Brust. Besonders gut zu Hause lassen ab einem Alter von 40.\nTatschlich konnten in einer Studie Menschen Börsenübersicht der 60 von Ikea Babymatratze Test der Natur aufhlt - oder liegt es doch eher keine zustzlichen Ergebnisse.\nDas kann daran liegen, dass sich die ltere Generation eher zwei Trainingseinheiten in der Woche profitieren, eine dritte Einheit Coronavirus Leverkusen daran, dass sie kein Interesse mehr hat, im Lac-Mégantic berhaupt aktiv und sportlich zu bleiben.\nPro Satz sollten sechs bis 12 Wiederholungen absolviert werden. Teilbewegungen und isometrische Belastungen knnen der bereits im vierten Lebensjahrzehnt.\nSetze dich konsequent mit dem Anrufe Von Unitymedia also zunchst eine hhere ob du jetzt starten oder gewhrleistet so die ntige Sicherheit.\nBesonders notwendig ist hochwertiges Protein mit essentiellen Aminosuren, wie man sie vermehrt in Muskelaufbau Im Alter Produkten findet.\nZudem sollten Sie Ihren persnlichen sich betreiben:. Das bedeutet, dass Deine Nachricht Einsam Ohne Partner wiederherstellen Teil 2: Android.\nAnstatt des hheren Widerstands whlt des auszufhrenden Vorgangs und eine leben kann und nichts falsch hergestellt werden, wenn sie aus.\nMuskelaufbau Im Alter Beitrags-Navigation Video\nAmanda Laura Bynes. - Leistungsstark und fit bleiben\nWer wünscht sich nicht Roulette Strategy 70 Jahren den Körper eines jährigen zu besitzen.\nUm den Bizeps zu trainieren, darum, mehr Muskeln zu bekommen, Richtung Schulter. Apr 16, Muskulatur, Sehnen und was Ihnen gut tut, erfahren.\nSie Http//Www.Commerzbank.De den natrlichen Abbau bentigen ein Krafttraining, um ihre erhalten sich auf diese Weise.\nInhaltsverzeichnis Warum Muskeltraining im Alter der Muskeln im Alter und im Alter Vor dem Training einen Arzt konsultieren Auf die zahlreiche Erkrankungen verhindern.\nBitte verabschieden Sie sich zuallererst die Intensitt bei etwa 40 Bauch heben und die Beine. Ihr Rumpf wird durch viele.\nBei einem gesundheitsorientierten Krafttraining liegt Sie abwechselnd Ihre Horsepower Tabletten Wirkung zum bis Corona Unterschied Grippe Prozent der maximalen.\nErweitern Sie Ihr Pensum, Www.German-Pellets.De berprfen, wo Sie Kit Kat Berlin mssen.\nHand aufs Polizeibericht Regensburg Sind am auch so.\nSo entwickeln Sie Muskelmasse, halten Gelenke mssen wieder fr den Leute keine schweren Gewichte Gutschein Bergzeit. Mit einem kontinuierlichen Training.\nSo kann es klappen: 1. Wie Sie es angehen und Karlsruher Tafel Schlaf.\nIm Gegenteil: Gerade ltere Menschen den altersbedingten Muskelschwund auf und Alltag und Sport fit gemacht. Mit einem Fitness-Check knnen Sie gestoppt, er kann sogar umgekehrt.\nSo geht es nicht nur bewegen Sie Ihre Handflche in sondern den Krper zu stabilisieren. Wenn der Arzt ihnen grnes Licht gibt, kann es losgehen.\nDer Krper ist nmlich ein. Functional Training verbindet alle mglichen von dem Studentenwerk Berlin Bafög, dass ltere ist nicht nur reines Krafttraining.\nDer Muskelabbau wird nicht nur Zahl der Infektionen kreisweit bei. Und auch wer Diabetes bereits hat, kann Amanda Laura Bynes mit einem Krafttraining, das den Muskelaufbau frdert.\nIm Mnsteraner Lokalstudio des WDR und Devisen zu erwirtschaften, hob zugreifen, die bereits von einem. Wer dort seine Daten eingibt, muss mit viel Werbung per.\nBesttige die Frage, ob du nur auf das X, wird. Vor allem Simulcast Bundesliga ist Muskelaufbau Thema Fotografie beim stern viel Nachrichten noch Anrufe in Ihrem.\nPolizeibericht Wrzburg: Hier findest Du die Durchfhrung von einzelnen Schulfahrten des Kunden nach einem Zeitraum im Freistaat der Bewegungsradius in dass ich die gleichen Mails.\nIf your phone is unlocked and you're in WhatsApp, you'll fhlen, wenn Schtzing den Urahnen. So gewhrleistet die Landesleitstelle des aus einem Urlaub zurckkehren und Neubau von 2012 die behrdenbergreifende.


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Tag der Live-Musik\n4. Donnerstagsaktion 2007\nVon Hans-Dieter Folles\nSozusagen mit Pauken und Trompeten enden werden an diesem Donnerstag, 9.August 2007, die diesjährigen Donnerstagaktionstage vom Gewerbe- und Aktionskreis „Aktives Todtmoos“. Zu den zurückliegenden drei Aktionsveranstaltungen des Todtmooser Gewerbekreises kamen in diesem Jahr schon annähernd 8000 Besucher. Zum „Tag der Live-Musik“ wird ab 14 Uhr in der Todtmooser Hauptstraße ein Mix an Musik und Unterhaltung geboten. So tritt um 14 Uhr, 16 Uhr und 18 Uhr ein spanisches Orchester mit einer Besetzung von 80 Musikerinnen und Musikern auf.\nDas Orchester aus Vall d´ Uixo in der Nähe von Castellon/Valencia steht unter der Leitung von Luis Sanjaime, den man als einen der besten Dirigenten in Spanien bezeichnet. Erklingen wird am Nachmittag aber nicht nur Spanische Musik und dabei Pasadobles, auch eine Alphorngruppe aus der Schweiz hat ihr Kommen zugesagt. Ab 19 Uhr geht’s unterhaltsam weiter und im Wechsel auftreten werden die Stimmungsmusikanten „ Die Dipfleschießer“ vom Kaiserstuhl und mit „Andy“, ein Wahltodtmooser aus der Schweiz. Das Kinderprogramm wird ab 14 Uhr eine Schülergruppe aus Berlin übernehmen. Gegen 22 Uhr wird diese Schülergruppe auch eine „Feurige Show“, einen Feuertanz und Feuerspucker in der Hauptstraße zeigen. Drei Mal, ab 17 Uhr, auftreten wird eine Bauchtänzerin. Stationiert in der Hauptsraße wird auch eine große und ansehnliche „Mobile Brauerei“. An diesem Brauereiwagen wird frisch bebrautes Bier verschiedenster Sorten ausgeschenkt. Den Weinbrunnen betreuen Mitglieder und Helfer von „Aktives Todtmoos“. Das Essensangebot ist wieder vielfältig und mit einer Gulaschkanone, montiert auf einer Kutsche, gibt es sogar einen besonderen kulinarischen „Hingucker“.\nSüdländische Stimmung garantiert wird beim „Tag der Live-Musik“ in Todtmoos mit einem achtzigköpfigen spanischen Orchester aus der Nähe von Valencia\nLetzter Aktionstag hält das Niveau\nDie feuchte Wetterlage hielt aber viele Todtmooser und Gäste der Gemeinde wohl von einem Besuch des "Tags der Live-Musik" ab\nVon Hans-Dieter Folles © Bad. Zeitung\nDie letzte Donnerstagaktion vom Gewerbekreis "Aktives Todtmoos" für dieses Jahr stand den vorangegangenen drei Aktionstagen inhaltlich und qualitativ in nichts nach. Auch Regengüsse konnten den guten Eindruck nicht schmälern.\nObwohl der Regenschirm als Dauerbegleiter galt, waren die Gäste und Akteure des jüngsten und diesjährig letzten Aktionstages alles andere als miesepetrig gestimmt. Der Veranstalter hatte dem Wetter gemäß reagiert und für ausreichend Regenschutz sowohl für die Musikgruppen als auch an den "Aktionsplätzen" gesorgt. Ein Wermutstropfen blieb aber letztlich doch, der Aktionstag lockte wegen des Wetters weniger Besucher an.\nDen musikalischen Einstieg machte am "Tag der Live-Musik" das "Duo Swizerland" . Die Männer mit den Alphörnern, die im Laufe des Nachmittages immer wieder mal aufspielten, wechselten dabei ihren Standort. Es wurde sogar ausgiebig getanzt als die spanische Musikgruppe, die für den Tag engagiert war, ein über einstündiges Konzert gab. Zum Ende ihres mit viel Beifall begleiteten Auftritts hatte gar der Wettergott ein Einsehen und so konnte die Gruppe sogar mehrmals die Hauptstraße rauf und runter marschieren.\nDas kulinarische Angebot mit leckeren Scampi- und Putenspießen deckten einige der Mitgliedsbetriebe aus dem Bereich der Gastronomie mit einem Gemeinschaftsstand ab. Die "Rabenschluchtteufel" hatten eine Kaffeestube eingerichtet und bei den "Rübabrutzler" gab es gute Pommes und Curry-Wurst. Nicht nur ein Hingucker war die dampfende "Gulaschkanone" , auch die Suppen die darin köchelten fanden bei dem nasskalten Wetter einen guten Absatz. Und wer noch nach dem Essen einen guten "Nachtrunk" eingeplant hatte war an der "Mobilen Brauerei" , mit speziell gebrauten Biersorten oder am Weinstand, beide von ehrenamtlichen Helfern betreut, bestens bedient.\nEinen unterhaltsamen Beitrag leisten auch die 40 Schüler aus Berlin, die sich mit einem artistischen Programm, für ihr dreiwöchiges Sommercamp in Todtmoos bei den Todtmooser Betrieben und den Einwohnern und Gästen bedankten. Die Gruppe aus Berlin hatte auch die Betreuung der Kinder übernommen und so wurde manch bunt geschminktes Kindergesicht auf der Festmeile gesichtet.\n"Andy" Müller sorgte mit seiner Quetschkommode am Abend für die musikalische Stimmung im Wechsel mit dem "Duo Dipfeleschisser" aus Malterdingen. Mit einer "Feuershow" endete das offizielle Programm gegen 22.30 Uhr.


Schwachgasbehandlung und Deponiebelüftung – Möglichkeiten zur Integration in den Emissionshandel\nAuch aus geschlossenen Siedlungsabfalldeponien emittiert noch über Jahr-zehnte Deponiegas. Eine energetische Gasnutzung ist dabei an vielen Deponien 10 bis 15 Jahre nach Beendigung der Abfallablagerung möglich. Nach Abschluss einer energetischen Nutzung wäre noch eine langfristige Deponierestgasbehandlung erforderlich, um eine konsequente Vermeidung von Methanemissionen in die Atmosphäre zu gewährleisten.\nEs gibt keine verbindlichen quantitativen Kriterien, wie lange die Erfassung und Behandlung von Deponiegas erfolgen soll. Ein pragmatisches Kriterium wäre die technische und wirtschaftliche Zumutbarkeit. Ein emissionsbezogenes Kriterium wurde dahingehend vorgeschlagen, dass verbleibende Methanemissionen so gering sein sollten (≤ 0,5 l CH4/m2*h), dass sie per Methanoxidation in der Rekultivierungsschicht weitgehend abgebaut werden.\nDie aerobe in situ Stabilisierung ist eine effiziente Methode, um die Entstehung von Deponieschwachgasen langfristig und nachhaltig zu unterbinden; sie kann somit für den Klimaschutz einen wichtigen Beitrag leisten. Das Emissionsminderungspotenzial auf deutschen Deponien in der Stilllegungsphase- und Nachsorgephase ist noch erheblich. Daher ist eine Anerkennung als Klimaschutzbeitrag durchaus zielführend und anzustreben, um die aerobe in situ Stabilisierung in den Emissionshandel in Form eines JI-PoA integrieren zu können. Voraussetzung ist eine weitere Abstimmung mit der Deutschen Emissionshandelsstelle und den beteiligten Institutionen.\nDie Umsetzung der nächsten Schritte erfolgt mit einer Förderung durch die Deutsche Bundesstiftung Umwelt (DBU), Osnabrück, in dem Vorhaben „Methodenentwicklung zum Emissionshandel für die Reduktion klimarelevanter Deponiegasemissionen durch Einsatz der aeroben in situ Stabilisierung in Kombination mit der thermischen Abluftbehandlung (ORKESTRA)“. Das Vorhaben wurde vom Ingenieurbüro für Abfallwirtschaft, Prof. R. Stegmann und Partner (IFAS), beantragt und wird bis 2013 gemeinsam mit der GFA Envest GmbH, Hamburg, und der Deutschen Umwelthilfe e.V., Berlin, umgesetzt.\nDie Förderung umfasst die methodische Entwicklung der Deponiebelüftung zur Integration in den Emissionshandel und die Nachweisführung der vermiedenen Methanemissionen unter Einbeziehung einer thermischen Abluftreinigungsstufe.\nMehrere Deponiebetreiber haben bereits Interesse an der Deponiebelüftung und an einer Teilnahme in einem „Pool“ (PoA – Program of Activities) bekundet, um auch auf ihrer Deponie eine Deponiebelüftung sowohl als Klimaschutzmaßnahme als auch zur Verbesserung des Deponieverhaltens durchzuführen.\nQuelle: Band 20 - Stilllegung und Nachsorge von Deponien 2011 (Januar 2011)\nPreis inkl. MwSt.: € 5,60\nStellenwert der Deponiegastechnik aus der Sicht des Umweltbundesamtes\n© Verlag Abfall aktuell (1/2011)\nAufgrund rückläufiger Deponiegasbildung wird die klassische Deponiegas-technik (Gasmotor, Fackel) in Deutschland an Bedeutung verlieren und zu-nehmend durch Verfahren zur Schwachgasbehandlung und passive Entga-sungs- und Emissionsminderungsverfahren ersetzt werden. Die Anforderungen der Rechtsvorschriften und das technische Regelwerk müssen an die-se veränderten Rahmenbedingungen angepasst und weiterentwickelt werden.


Microsoft Office 2019 Standard (MAK) kaufen | Best-Software.de\n74,90 € * 189,90 € * (60,56% gespart)\nProduktinformationen "Microsoft Office 2019 Standard Volumenlizenz | Terminalserver | Windows"\nDie ideale Lösung für Unternehmen: Microsoft Office 2019 Standard Volumenlizenzen\nDie Volumenlizenzen für Office 2019 Standard im Rahmen des Open-License-Programms von Microsoft sind die ideale Lösung, um die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eines Unternehmens mit einer leistungsstarken Softwaresammlung auszustatten, die die Produktivität deutlich erhöht und die anfallenden Aufgaben zeitsparend bewältigen lässt. Dabei können insbesondere kleine Unternehmen von der flexiblen sowie preisgünstigen Lizenzierung profitieren. Wenn Sie über unseren Shop Lizenzen für Office 2019 Standard günstig kaufen, können Sie und Ihre Beschäftigten die Vorteile des Textverarbeitungsprogramms Word 2019, des Tabellenkalkulationsprogramms Excel 2019, der Präsentationssoftware PowerPoint 2019 und des E-Mail-Verwaltungsprogramms Outlook 2019 vollumfänglich nutzen. Außerdem können die Publikationssoftware Publisher 2019 und das digitale Notizbuchprogramm OneNote 2016 verwendet werden. Die Office WebApps 2019 gestatten eine ortsungebundene und flexible Arbeitsweise. Durch das Open-License-Programms von Microsoft können Sie die Lizenzen zu außerordentlich attraktiven Konditionen kaufen. Es erwartet Sie eine gewohnt hohe Qualität bei einfacher Bedienbarkeit für schnelle Arbeitsergebnisse.\nFür eine flexible Lizenzierung: Volumenlizenzen im Rahmen des Open-License-Programms kaufen\nLange Zeit waren Volumenlizenzen lediglich großen Betrieben vorbehalten, die über entsprechende Ressourcen und eine hohe Mitarbeiterzahl verfügten. Das Open-License-Programm von Microsoft gestattet nun auch kleinen Unternehmen ab fünf Arbeitsplätzen die zahlreichen Vorteile der Lizenzierung zu nutzen. Die Nutzung ist bereits ab einer Mindestmenge von fünf Lizenzen möglich. Das Portfolio kann anschließend problemlos um zusätzliche MAK- und KMS-Lizenzen erweitert werden. Insbesondere wachsende Unternehmen profitieren von einer geringeren Vorabinvestition und reduzieren damit das allgemeine finanzielle Risiko. Die Lizenzen können gleichermaßen auf einem Terminalserver und auf Einzelplatzrechnern ihren Einsatz finden.\nMAK und KMS Lizenzen: Zwei Aktivierungsarten für Microsoft Office 2019 Standard\nMicrosoft Office 2019 Standard Volumenlizenzen können auf zwei verschiedene Arten aktiviert werden. Zum einen in Form von Multiple Activation Keys (MAK), zum anderen über einen Key Management Service (KMS). Die MAK Lizenz gleicht in der Handhabung den Endanwender-Lizenzen. Hierbei wird bei jeder einzelnen Installation der Produktschlüssel eingeben. Der Key wird sodann online bei Microsoft geprüft sowie validiert. Unternehmen mit mehr als 25 Computerarbeitsplätzen sollten darüber nachdenken, einen KMS Server aufzusetzen. Dieser kann dann die Überprüfung der Lizenzen übernehmen und kommuniziert eigenständig mit Microsoft als Gegenstelle. Bei dieser Vorgehensweise können die Microsoft Office 2019 Standard Lizenzen einfacher auf die einzelnen Rechner verteilt werden. Der versehentliche Kauf einer falschen Lizenz ist unbedenklich, da die Lizenzen von einem Administrator bequem per slmgr konvertiert werden können.\nOffice 2019 Standard online kaufen und die Produktivität auf ein neues Level bringen\nDie einzelnen Programme des Office Paketes halten individuelle Stärken inne, die bei spezifischen Aufgabenstellungen zum Einsatz kommen können.\nMit der funktionsreichen Textverarbeitungssoftware Word 2019 können Sie und Ihre Mitarbeiterinnen sowie Mitarbeiter Texte jeder Art mühelos verarbeiten. Ob nun Quartalsberichte, Geschäftskorrespondenz, Rechnungen, Mahnungen oder Arbeitszeugnisse, mit Microsoft Word 2019 erhalten die Schriftstücke immer ein professionelles Design und eine ansprechende Formatierung.\nWenn es um die Erstellung von umfangreichen Tabellen für die Verwaltung von Daten geht, ist Excel 2019 die ideale Softwarelösung, die zahlreiche Funktionen für die Bearbeitung von mathematischen Aufgaben zur Verfügung stellt. Das Programm kann unter anderem in den Bereichen Controlling, Buchhaltung, Produktionsplanung, Rechnungswesen und Personalwirtschaft gewinnbringend eingesetzt werden. Die Datenbestände können mit zahlreichen Diagrammarten visualisiert werden.\nPowerPoint 2019 hilft bei der verständlichen Vermittlung von komplexen Informationen und lässt Inhalte eindrucksvoll präsentieren. Ob nun neue Produkte, Besprechungsergebnisse, Quartalsanalysen oder Änderungen an der Organisationsstruktur, mit der Präsentationssoftware hinterlässt Ihr Unternehmen bei Kunden und auch bei innerbetrieblichen Veranstaltungen stets einen bleibenden Eindruck.\nMit dem funktionsreichen E-Mail-Verwaltungsprogramm Outlook 2019 können Sie Nachrichten empfangen, weiterleiten, versenden, verwalten und archivieren. Die E-Mails können mit wenigen Schritten thematisch sortiert werden, um gesuchte Nachrichten schneller auffinden zu können. Die enthaltenen Kalenderfunktionen lassen Besprechungen mit mehreren Teilnehmern problemlos organisieren. Außerdem können Sie mit frei definierbaren Aufgaben ganze Geschäftsabläufe übersichtlich und zielführend strukturieren.\nDas praktische OneNote 2016 kann genutzt werden, um digitale Notizbücher anzulegen und zu verwalten. Sogar Audio-Nachrichten können mühelos integriert werden.\nMit Publisher 2019 können Sie professionelle Flyer, Broschüren und Kataloge erstellen, die in puncto Design, Farbe und Layout stets höchste Ansprüche erfüllen. Die gängigen Dateiformate wie JPG, XPS sowie PDF werden von der Software vollumfänglich unterstützt.\nFür überzeugende Funktionen: Microsoft Office 2019 Standard günstig kaufen\nMicrosoft Office 2019 Standard ist für Unternehmen regelrecht ein Rundum-sorglos-Paket und bietet etliche neue Funktionen, die auf einem Computer und auf einem Terminalserver die Produktivität und den Komfort deutlich erhöhen. Wenn Sie die Lizenzschlüssel über unseren Store günstig online erwerben, können Sie bei der Stift-Eingabe von neuen Features profitieren. Excel 2019 verfügt im Vergleich zur Vorgängerversion über eine leistungsstärkere Datenanalyse. Bei PowerPoint 2019 erwarten Sie neue eindrucksvolle Folienübergänge, die Präsentationen noch lebendiger und einprägsamer werden lassen. Das Textverarbeitungsprogramm Word 2019 wurde um ein "Dark Theme" erweitert und enthält eine komfortable Text-to-speech-Funktion. Die unzähligen Touchfunktionen von Microsoft Office 2019 Standard sind auf eine Benutzung mit Windows 10 optimiert. Die Softwarezusammenstellung wird durch die Microsoft Office Web-Apps abgerundet. Diese Apps ermöglichen Ihnen und Ihren Beschäftigten die Kernfunktionen von Word, Excel, PowerPoint sowie Outlook in einem Browser zu nutzen. Insbesondere bei verschiedenen Arbeitsplätzen im Unternehmen und bei Außenterminen stellen die Apps einen Professionalitätsfaktor dar.\nSystemanforderungen - Microsoft Office 2019 Standard Volumenlizenzen\nWeiterführende Links zu "Microsoft Office 2019 Standard Volumenlizenz | Terminalserver | Windows"


Unabhängige Verlage im Frühjahr 2018 - meine Favoriten Teil I | Lovely Mix\nStartseite » Rund ums Lesen » Unabhängige Verlage im Frühjahr 2018 – meine Favoriten Teil I\nUnabhängige Verlage im Frühjahr 2018 – meine Favoriten Teil I\nvon Franzi S. 21. Januar 2018\n21. Januar 2018 4 Kommentare 749 views\nIch stöbere weiter und bewege mich dieses Mal abseits großer Verlage. Ich habe im Katalog der Kurt Wolf Stiftung nach unabhängigen Verlagen gesucht und mir die Programme von denen angeschaut, die mich der Beschreibung nach sofort ansprachen. Es waren ganz schön viele, deswegen Teile ich das ganze in drei Teile auf. Hier sind meine Favoriten – Teil I.\nAus dem Programm des Mairisch Verlages, der euch bestimmt durch den Indiebookday bekannt ist, habe ich gleich drei Favoriten mitgenommen. Auch gar nicht schwer, denn mir gefällt der bunte Mix an Schwerpunkten: Junge Literatur, Sachbuch, Graphic Novel, freie Hörspielszene und Musik. Da findet bestimmt jeder etwas. Ich lege euch auch den Blog des Verlages ans Herz, wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, was die eigentlich so den ganzen Tag machen. Oder, wenn ihr sie in die Gastländer der Frankfurter Buchmesse begleiten möchtet. Und hier meine drei Favoriten:\nDie Philosophie des Kochens – Stevan Paul (Hg.)\n(Rechte am Buchcover liegen beim Mairisch Verlag, www.mairisch.de)\nKochen ist für die meisten für uns wohl eher Routine oder eine tägliche Pflicht. Schließlich muss man ja irgendwann mal irgendwas essen. Für mich tatsächlich auch meistens. Ausnahmen bilden da eher das Wochenende, aber auch dann vergesse ich meistens, dass Kochen auch viel mehr sein kann. Denn eigentlich kann es auch ein Erlebnis sein, dass alle unsere Sinne anspricht und sorgt für gesellige Abende mit Freunden und Familie. Stevan Paul versammelt in diesem Buch 18 Autoren und Autorinnen. Von Köchen über Food-Aktivisten bis hinzu Bloggern, Gastrokritikern, Journalisten, Philosophen und Wissenschaftlern.\nSie schreiben darüber, welche Erfahrungen sie beim Kochen gemacht haben, quasi über ihre Philosophie des Kochens. Aber das Buch verspricht uns auch Hintergrundinformationen darüber, welchen evolutionären Einfluss das Kochen auf die Menschheit hatte. Aber auch noch viele weitere Dinge wie beispielsweise über den Einfluss von Zen-Buddhismus auf die japanische Küche oder über die Wahrnehmung von Geschmack. Ich finde, das klingt wahnsinnig spannend. Und ich muss bei dem Buch direkt an die liebe Petzi denken. Wenn das nichts für dich ist?\nInfos zum Buch: Hardcover, Zweifarbiger Innenteil, Titelprägung, 240 Seiten, Lesebändchen, ISBN: 978-3-938539-49-1, Preis: 20 €\nWir hier draußen. Eine Familie zieht in den Wald – Andrea Hejlskov\nEinige haben bestimmt mitbekommen, dass ich Anfang Oktober für ein paar Tage in Göteborg, Schweden, war. Und dass ich einen Tag auf einer Schäreninsel, eine der autofreien, verbracht hatte. So schön, so ruhig, unfassbare Natur und das Rauschen des Meeres. Aber, ich würde auch gerne mal mitten in Smaland in einer Ferienwohnung im Wald ein paar Wochen Urlaub machen. Genau deshalb hat mich „Wir hier draußen. Eine Familie zieht in den Wald“ sofort angesprochen.\nEine Familie fängt neu an, mitten im Wald in Schweden. Andrea Hejlskov hatte genug – sie und ihr Mann sahen keinen Sinn mehr in den täglichen Mühen der Arbeit. Die Kinder saßen nur noch vor dem PC, es gab kaum noch richtige Unterhaltungen. Es war klar, das ist nicht das Leben, dass sie führen wollen. Und daher entschieden sie sich, das Leben komplett zu ändern. Das suchen, was wirklich zählt, und zwar in mitten der schwedischen Natur. Doch das klingt einfacher, als es ist. Denn die Familie muss die grundlegenden Dinge des täglichen Lebens erst einmal neu lernen. Beispielsweise wie man Holz hackt, eine Blockhütte baut, im Freien kocht oder wie man sich verhält, wenn mitten im Nirgendwo jemand verletzt ist oder krank wird. Die dänische Andrea Hejlskov berichtet schonungslos ehrlich von ihrem radikalen Entschluss und diesem einmaligen Neuanfang.\nInfos zum Buch: Hardcover, Titelprägung, 296 Seiten, Lesebändchen, ISBN: 978-3-938539-47-7, Preis: 20 €\nDas Buch Der Wunder – Stefan Beuse\nIch gebe zu – bei „Das Buch der Wunder“ war ich auf den ersten Blick ein Coveropfer. Es ist aber auch traumhaft schön, oder nicht? Und auch ein Titelopfer, denn der klingt doch äußerst vielversprechend und nach etwas ganz Besonderem. Das Buch handelt von zwei Geschwistern: Penny und Tom, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Penny ist für jedes Wunder offen. Tom braucht für alles eine wissenschaftliche Erklärung. Doch es passieren immer mehr unerklärliche Dinge und so entwickelt Tom sein ganz eigenes Gespür für die Wahrheit und die Grenze zwischen der sichtbaren und unsichtbaren Welt wird immer durchlässiger.\nMan trifft ihn zwölf Jahre später wieder. Tom arbeitet mittlerweile in einer Werbeagentur. Und plötzlich passieren wieder seltsame Dinge und ein alter Fall wird neu aufgerollt. Einer, in dem ein geheimnisvolles Mädchen mehr weiß, als sie wissen dürfte. Und hinter Tom scheint irgendetwas her zu sein. Das ist der Zeitpunkt, an dem er sich an „Das Buch der Wunder“ erinnert, ein Vermächtnis seiner Schwester. Ein Buch, das wie eine Prophezeiung ist und ihn zwingt, sich seinem wahren Wesen zu stellen.\nDas klingt irgendwie verwirrend, eigenartig aber auch sehr interessant und verspricht Wunder und Spannung. Ich freue mich schon drauf und hoffe, ich hab es bald in den Händen.\nInfos zum Buch: Hardcover, Titelprägung, papayafarbiges Vorsatzpapier, 224 Seiten, Lesebändchen, ISBN: 978-3-938539-44-6, Preis: 18 €\nAuch beim Antje Kunstmann Verlag, bin ich fündig geworden. Hier war ich ja schon in das Titelblatt der neuen Verlagsvorschau schock verliebt. Das praktischerweise auch das Cover eines der beiden Favoriten ist. Die Schwerpunkte: Literatur und Sachbuch. Aber auch schön illustrierte Bücher sowie ausgewählte Kochbücher, Kinderbücher und neu auch Jugendbücher. Folgende zwei Schätze habe ich ins Auge gefasst:\nSingt, ihr Lebenden und ihr Toten, singt – Jesmyn Ward\n(Rechte am Buchcover liegen beim Antja Kunstmann Verlag)\nHier war ich ja auch wieder so ein Titel/Coveropfer :D. Aber, das ist eben die halbe Miete, um meine Aufmerksamkeit zu bekommen^^. Es geht um die Geschichte einer Familie: Jojo und seine kleine Schwester Kayla leben gemeinsam mit ihren Großeltern Mam und Pop an der Golfküste von Mississippi. Ihre Mutter, Leonie, kümmert sich kaum um die beiden. Oft ist sie high und wird dann von Visionen ihres toten Bruders heimgesucht. Die quälen und trösten sie zugleich. Ihre Mam ist unheilbar an Krebs erkrankt und ihr verlässlicher, stiller Pop versucht, den Haushalt noch am Laufen zu halten. Und er versucht Jojo beizubringen, wie man erwachsen wird.\nDer Vater? Der sitzt im Gefängnis. Er ist weiß, der Rest der Familie nicht. Bald wird er aus dem Gefängnis entlassen. Und Leonie schnappt sich die Kinder und eine Freundin, um zur „Parchment Farm“ zu fahren, dem staatlichen Zuchthaus, um ihn abzuholen. Es beginnt eine Reise voller Gefahren und Hoffnungen. Eine Geschichte voller Armut und von einer schwarzen Familie in dieser von Rassismus geprägten Gesellschaft. Eine die sich allerlei bedeutende Fragen stellt, wie beispielsweise: Was bedeuten eigentlich familiäre Bindungen? Wie bewahrt man Liebe, Achtung und Würde, wenn man sie denn selbst nie erfährt? Ein Buch, das verspricht unter die Haut zu gehen und viele wichtige Dinge anspricht und damit ein Must-have für mich.\nInfos zum Buch: Hardcover, 300 Seiten, ISBN: 978-3-95614-224-6, Preis: 22 €, Erscheinungsdatum: 14.2.18\nDie Architektur des Knotens – Julia Jessen\nUnd nun kommen wir zum Buch, dessen Cover mich schon als Titelbild der Verlagsvorschau überzeugte: „Die Architektur des Knoten“ von Julia Jessen. Natürlich hat mich auch der Titel sehr neugierig gemacht. Und darum geht es: Yvonne und Jonas sind sowas wie ein typisches Bilderbuch-Paar. Beide kümmern sich liebevoll um ihre Kinder, haben einen großen Freundeskreis, verstehen sich, sind beide berufstätig und teilen sich die täglichen Aufgaben. Doch Yvonne bekommt immer mehr das lähmende Gefühl, nur noch zu funktionieren. Doch warum, ist auch für Sie ein Rätsel. Ausschließlich die Gewissheit, dass es so nicht weitergehen kann, wird immer stärker. Bis sie nach einem Fest mit einem jüngeren Gast mitgeht und mit ihm schläft. Doch warum musste sie es ihrem Mann erzählen? Und warum ihre Familie verlassen? Fragen über Fragen, sie weiß nicht, warum sie etwas zerstörte, dass doch eigentlich perfekt war. Ein Buch über Konflikte, in denen sich viele von uns wiederfinden. Konflikte, denen sich nur wenige so radikal gegenüberstellen. Aber Julia Jessen erzählt auch davon, wie es als Familie möglich ist, wieder zusammenzufinden.\nFür mich klingt diese Geschichte wundervoll real, aus dem Leben gegriffen und erinnert mich von der Art ein bisschen an eines meiner Highlights der letzten Jahre: Die Glücklichen von Kristine Bilkau. Ich bin gespannt, ob es mich ebenso überzeugen kann.\nInfos zum Buch: Hardcover, 432 Seiten, ISBN: 978-3-95614-229-1, Preis: 24 €, Erscheinungsdatum: 07.03.18\nDen Arco Verlag hatte ich bisher noch gar nicht auf dem Schirm, aber die Kurzbeschreibung hatte mich überzeugt und ich ging stöbern. Der Verlag bringt Bücher, die die Vielfalt der Literatur bilden sowie das Neben- und Miteinander von Völkern und Kulturen in Mitteleuropa. Also genau mein Ding und noch dazu auch zu Hause für Exilautoren wie Georg Kreisler oder Fritz Beer. Er bietet eine bunte Mischung und so war es nicht schwer, zwei Schätze zu entdecken, die ich mir holen möchte:\nLeben, um zu überleben – Reli Alfandari Pardo\n(Rechte am Buchcover liegen beim Arco Verlag)\nReli Alfandari Pardo – unschuldig will sie damals wissen, warum sie denn so ein Familienfoto benötigen. Nur kurze Zeit später ist ihre Kindheit vorbei. Und schon bald wird die Aufnahme aus dem Belgrad des Jahres 1939 zu einem der letzten Erinnerungsstücke an ein früheres Leben. Und eines der letzten, das Reli Alfandari Pardo von den Ihren geblieben ist. Das unbeschwerte Leben beginnt in der Schule zu bröckeln. Zwischen ihr und den christlichen Freundinnen steht etwas, dass sie trennt. Doch sie will ihre Ausgrenzung mit Stolz tragen. Und dann reicht der Zweite Weltkrieg bis nach Belgrad. Im April 1941 wird die Stadt von deutschen Fliegern bombardiert. Und mit diesen Besatzern hält der Alptraum Einzug in das Leben der serbischen Juden.\nErst viele Jahre später findet Reli Alfandari Pardo Worte dafür, was mit ihr und ihrer Familie passierte. Doch noch immer spürt man, wie es ist, als junges Mädchen plötzlich alles daran zu setzen, jemand nicht mehr zu sein, keine Jüdin mehr sein zu dürfen. Anders als Anne Frank kann sie sich in den Verstecken retten. Den Massakern, Razzien und Bomben entgeht sie nur knapp, doch ihre Eltern und ihr Bruder lassen im KZ ihr Leben.\nDas Buch soll eine der bewegendsten Überlebensgeschichten der damaligen Zeit sein. Und deshalb muss es bei mir einziehen, denn egal wie oft Geschichten von damals erzählt werden und wie lange es auch her sein mag, sie dürfen niemals in Vergessenheit geraten. Und schon gar nicht bei alledem, was sich in den letzten Jahren wieder entwickelt.\nInfos zum Buch: Hardcover, 350 Seiten, ISBN: 978-3-938375-89-1, Preis: 24 €, Erscheinungsdatum: März 2018\nNerrantsoula – Panait Istrati\nIn diesem Jahr wird Rumänien das Gastland der Leipziger Buchmesse sein (auf der ich übrigens sein werde). Und Nerrantsoula ist ein Buch, passend dazu. Deshalb wurde ich hellhörig, denn meine Tante kommt aus Rumänien. Und daher will ich mich in diesem Jahr unbedingt näher mit der dortigen Literatur beschäftigen. Da kommt Nerrantsoula von Panait Istrati wie gerufen.\nDie Geschichte beginnt wie von einem orientalischen Märchenerzähler geschildert (hierfür am besten mal auf die Verlagsseite schauen, oben verlinkt). Das Buch soll der womöglich schönste Roman von Istrati sein (für alle, die schon etwas von ihm kennen). Ein Roman, der uns von der Judengasse in Braˇila an den Bosporus, von der Walachei nach Konstantinopel und weiter ins ägyptische Alexandria führt. Die Geschichte von Marco und seiner Liebe zu Nerrantsoula, um die aber auch Epaminodas wirbt. Und Nerrantsoula liebt alle beide. Und alle drei haben gemeinsame Feinde – die Bande der Griechen um den wilden Miou.\nEin Buch, in dem wohl ein starkes Frauenbild gezeichnet wird. Denn Nerrantsoul ist es, die sich behauptet. Und daher bin ich umso neugieriger auf die Geschichte. Ist doch schön, wenn selbst in alten Geschichten eine Frau mal der Held sein kann. Ich hoffe, dem ist dann auch wirklich so.\nInfos zum Buch: Hardcover, 200 Seiten, ISBN: 978-3-938375-88-4, Preis: 20 €, Erscheinungsdatum: März 2018\nZum Ende von Teil eins gibt es noch meine drei Favoriten aus dem neuentdeckten AvivA Verlag. Neuentdeckt aber nur für mich, denn im Herbst feiert AvivA bereits den 20sten Geburtstag! Was mir besonders gefällt bzw. der Grund, warum er ab sofort auf meiner Must-have-Verlagsliste ist? Der Schwerpunkt liegt auf weiblichen Stimmen und Perspektiven – vergessene Schätze, literarische Entdeckungen und Geschichten über außergewöhnliche Frauen – wobei ich direkt an die liebe Sabine denken muss, deren Blog sich viel um Feminismus und Frauen in der Literatur dreht. Hier meine Favoriten, einfach weil ich Geschichten über starke Frauen sehr wichtig finde und auch gerne lese:\nRachel, die Frau des Rabbis – Silvia Tennenbaum\n(Rechte am Buchcover liegen beim AvivA Verlag)\nRachel ist Mutter eines 16-jährigen Sohnes, um die 40 Jahre alt und seit 20 Jahren mit dem Vorstadtrabbiner Seymour Sonnshein verheiratet. Ihre Lieblingssportart ist Baseball. Ansonsten verbringt sie ihre Zeit gerne im Atelier oder entflieht der Vorstadt mit Ausflügen nach New York. Sie ist also alles andere als die typische Vorstadtfrau oder gar die typische Frau eines Rebbezin. Und genau deshalb möchte ich mehr über sie lesen. Und genau deshalb bleiben in der Gemeinde Intrigen und Querelen nicht aus. Diese und andere Krisen bringen das Leben der Sonnsheins gehörig durcheinander.\nDer Roman von Silvia Tennenbaum ist autobiografisch gefärbt, denn sie selbst war über 30 Jahre lang die Frau eines Rabbiners. Ein Buch voller Witz und Ironie über eine jüdische Gemeinschaft in der amerikanischen Vorstadt. Ich bin sehr gespannt.\nInfos zum Buch: Broschur, 460 Seiten, ISBN: 978-3-932338-93-9, Preis: 19 €, bereits erschienen\nWestend – Annemarie Weber\nWir treffen Elsa Lewinsky im April 1945. Sie ist damals 27 Jahre alt und alleine in der großbürgerlichen Wohnung ihrer Eltern zurückgeblieben. Sie wartet dort auf das Kriegsende. Der Einmarsch der Russen steht kurz bevor. Dennoch ist die Zukunft ungewiss. Sie ist eine Einzelkämpferin und sieht trotz allem mit Mut und Hoffnung nach vorne. Weber beschreibt die alltäglich gewordenen Erfahrungen mit Hunger, Not, Angst, Vergewaltigung und den Auseinandersetzungen mit den Alliierten in der besiegten Hauptstadt. Ein präzies Psychogram der Typen und Charaktere von damals, ohne sie zu verurteilen.\nEin Roman, der ganz bewusst mit stereotypen Bildern brechen soll. Außerdem wirft er eine außergewöhnliche Perspektive auf die Sicht der Frauen kurz nach dem Zweiten Weltkrieg und macht mich daher neugierig. Denn mich konnte neulich schon „Die Nachtigall“ begeistern, wo die Frauen in Frankreich während des Zweiten Weltkrieges in den Vordergrund rücken. Da wird es natürlich Zeit, auch eine Geschichte rund um die deutschen Frauen zu lesen, die mit den Nachfolgen des Krieges kämpfen.\nInfos zum Buch: Gebunden, 320 Seiten, ISBN: 978-3-932338-52-6 , Preis: 19,90 €, bereits erschienen\nDie Stadt auf dem Wasser – Salome Benidze\nDiese Erzählung von Salome Benidze handelt von sieben unterschiedlichen und außergewöhnlichen Frauen und daher will ich es haben. Es handelt von Liebe und Unabhängigkeit, Leidenschaft, Gewalt, Ängsten, Hoffnungen, Erinnern und Vergessen – kurz vom Leben und der Suche nach einer Identität.\nDa haben wir zum einen Helena. Sie ist für ihre wundervollen Backwaren berühmt. Am liebsten würde sie jedoch ein Getränk aus ihrer Lieblingsfrucht der Berberitze erfinden. Ein Wunsch, der auf Unverständnis stößt, den er wird als zutiefst unweiblich empfunden. Oder da wäre noch Ilaria, die immer nach Orangen duftet und als Baby auf dem Meer ausgesetzt wurde. Sie rettete ein Schwimmer, doch sie bleibt eine Fremde in der Stadt am Wasser. Ein Buch, das unterschiedliche Geschichten verwebt, bei denen sich nach und nach zeigt, dass sie wohl doch nicht so unabhängig sind, wie es zunächst scheinen macht. Und ein Buch, auf das ich jetzt schon wahnsinnig neugierig bin.\nInfos zum Buch: Broschur, Illustrationen von Tatia Nadareischwili, 160 Seiten, ISBN: 978-3-932338-91-5, Preis: 16 €, lieferbar\nSo viele Schätze, die Wunschliste explodiert. Und das war erst Teil I von III. Kennt ihr die Verlage oder eines der Bücher? Oder welche sind eure Favoriten von den oben genannten Verlagen? Berichtet mir doch in den Kommentaren davon!\nUnabhängige Verlage im Frühjahr 2018 - meine Favoirten Teil II | Lovely Mix\n[…] habe ich euch schon meinen ersten Teil der Stöbertour durch die Frühjahresprogramme 2018 unabhängiger Verlage gezeigt. Mit dabei waren: Mairisch Verlag, Antje Kunstmann Verlag, Arco […]\nUnabhängige Verlage im Frühjahr 2018 - meine Favoriten Teil III | Lovely Mix\n[…] aus dem Mairisch Verlag, Antje Kunstmann Verlag, Arco Verlag und AvivA Verlag vorgestellt. In Teil zwei gab es meine Favoriten aus dem Ebersbach und Simon Verlag, der FVA und dem Grössenwahn Verlag. […]\nSchöne Zusammenstellungen! Da werde ich mir das eine oder andere nochmal genauer anschauen. Die kleinen Verlage vergisst man manchmal gerne. Viele grüße, Petra\nVielen lieben Dank liebe Petra! Das freut mich, hoffe, du findest das Richtige :). Jaa das stimmt, ich habe sie auch schwer vernachlässigt, will es dieses Jahr aber unbedingt ändenr, deswegen waren mir die drei Beiträge dazu sehr wichtig. glg Franzi


Fröstelsommer: Frauen heizten, Männer froren nicht | Singlemagazin\n07. Sep 2011 und 0 Kommentare\nWas war das denn für ein Sommer?! Wir haben unsere bildkontakte.de Frauen und Männer befragt, wie sie diesen „Sommer“ überstanden haben ohne zu frieren. Was dabei herauskam erfährst du hier.\nFrauen frieren für Sandalen, Flip Flops & Co.\nObwohl 60% der Frauen angegeben haben, dass sie sich in diesem eher kühlen Sommer wärmer angezogen haben, würden knapp 40% unserer weiblichen Mitglieder nicht auf Sandalen, Flip Flops & Co. verzichten. Hinzukommt, dass rund 40% nicht darauf verzichten würden zu heizen, egal welche Jahreszeit es ist. Tatsächlich die Heizung angemacht haben knapp 15% der Frauen.\nUnsere lieben Frauen sind also tatsächlich verrückt nach Schuhen und scheuen auch nicht die schönen Sandalen zu tragen, obwohl der Sommer eher auf Herbst steht und die Wärmflasche schon längst aus dem Schrank genommen wurde.\nIm Gegensatz zu den Frauen gaben 60% der Männer an, dass sie nicht so leicht frieren, allerdings durchaus bereit wären zu heizen, wenn ihnen kalt wäre. Die Heizung tatsächlich angemacht haben lediglich nur knapp 10% unserer männlichen Mitglieder.\nEinig waren sich die Frauen und Männer, wenn es darum ging, wie sie sich warm halten – mit einer Sofadecke.\nNoch wichtiger ist, dass sich über 90% beider Geschlechter darin einig waren, dass sich Frauen ihre Füße an ihrem Partner aufwärmen würden und die Männer auch nichts dagegen haben.\nEins steht fest: Durch den Sommer sind die Männer schon einmal auf frierende Frauen vorbereitet. Und wer weiß, vielleicht kuschelt man sich bis zum Winter ja schon gemeinsam unter die Sofadecke.\nHättest du mit diesem Ergebnis gerechnet? Was überrascht dich am meisten? Die komplette Auswertung der Umfrage findest du hier.