Gespür für zart Empfundenes - Bücherbrief - Perlentaucher\n06.12.2013. Ein Hundertjähriger macht Pläne für die Zukunft. Groucho Marx begegnet TS Eliot. Dostojewski und Strindberg treten zu einem Rededuell an. Perri Knize sucht den verlorenen Klang ihres Flügels. Norman Davies führt uns in verschwundene Reiche - dies alles und mehr in den besten Büchern des Monats Dezember.\nWeitere Anregungen finden Sie den Büchern der Saison vom Herbst 2013 und unseren Notizen zu den Literaturbeilagen vom Herbst 2013, in der Krimikolumne "Mord und Ratschlag", in den Leseproben in Vorgeblättert und in den älteren Bücherbriefen.\nS. Fischer Verlag 2013, 208 Seiten, 19,99 Euro\nFür alle, die über Weihnachten nach Brasilien ausrücken wollen: Die Geschichte des Landes und vor allem die rasanten Veränderungen Rio de Janeiros werden gespiegelt in den Erinnerungen Eulálios, der hundertjährig in einem Krankenhaus sein Leben Revue passieren lässt und zugleich Pläne für die Zukunft schmiedet. Für Andreas Breitenstein in der NZZ ein Meisterwerk: Dem Autor gelinge hier das Kunststück, die von Gewalt, Armut und Ungleichheit geprägte brasilianische Geschichte mit fragmentarischer Eleganz und sprachlicher Magie zu fassen, ganz so, wie in einem seiner Jazzstücke. Denn ja, Buarque ist identisch mit dem Musiker Buarque, und wenn sich der Roman nur ansatzweise so liest:\nLuchterhand Literaturverlag 2013, 400 Seiten, 19,99 Euro\nAusgangspunkt für Elizabeth Strouts Roman ist die wahre Begebenheit eines Mannes, der 2006 einen gefrorenen Schweinekopf in eine Moschee in Lewiston warf, in der somalische Immigranten beteten. Daraus entwickelt die Autorin eine komplexe Familiengeschichte, in der es neben dem adoleszenten Täter um dessen Mutter und ihre beiden Brüder geht, die als Anwälte in New York arbeiten. Thomas Leuchtenmüller bescheinigt Strout in der FAZ "Gespür für zart Empfundenes und Details" in der Schilderung ihrer Figuren und deren Beziehungen zueinander. Als Vetreterin des Regionalismus sieht Leuchtenmüller die Autorin in der Tradition von amerikanischen Literaturgrößen wie Mark Twain, William Faulkner und John Updike. Im WDR erklärt Christine Westermann den Roman zu einem der besten des Jahres, ärgert sich allerdings über den beliebigen deutschen Titel (im Original: "The Burgess Boys").\n101 wahre Begegnungen\nKiepenheuer und Witsch Verlag 2013, 512 Seiten, 22,99 Euro\nWas geschah, als Madonna Martha Graham begegnete? Worüber unterhielten sich Groucho Marx und TS Eliot? Oder Harry Houdini und Zar Nikolaus II., Marianne Faithfull und W.H. Auden? Letztere über Drogenschmuggel, erzählt Sam Leith im Guardian: "Do you pack them up your arse?" "Oh no, Wystan. I stash them in my pussy." All diese Begegnungen fanden wirklich statt. Der britische Satiriker Craig Brown hat sie aufgezeichnet - 101 Begegnungen von Berühmtheiten in jeweils 1001 Worten (zumindest in der englischen Ausgabe). SZ-Rezensent Fritz Göttler ist angenehm überrascht: Alles ist witzig, die Absurdität liegt im tatsächlichen Ereignis, nicht in der stilistischen Übertreibung. Der Humor ist "kekstrocken", lobt Leith. Und David Robson verspricht im Telegraph: Der Leser fühlt sich bei der Lektüre wie die "privilegierteste Fliege an der Wand".\nRegeln des lächerlichen Benehmens\nBraumüller Verlag 2013, 191 Seiten, 19,90 Euro\nDieser Roman könnte eine der Entdeckungen der Saison sein - dem kleinen Wiener Braumüller Verlag, sei dank. Ein auch immerhin schon fünfzigjähriger Sohn begibt sich mit der Urne seines Vaters, der immer von einer Reise ans Meer geträumt habe, auf einen Trip, den Jörg Plath in der NZZ als "furiosen Antiroman" feiert. Hakl heißt eigentlich Benesch, und als Biografie steht in der Wikipedia: "Benesch schloss seine Schule erst nach einer zehnjährigen Unterbrechung mit Drogenmissbrauch ab. Er war drei Mal verheiratet und ließ sich genauso oft wieder scheiden." Man muss sich von seinem offenbar ebenso sprunghaften wie melancholisch-amüsanten Roman treiben lassen, empfiehlt Plath: Ob der Autor seinen Helden in einer fulminanten und komischen Schilderung als Gleitsegler durch die Lüfte fliegen oder ihn mit der Urne seines Vater über das Schwarze Meer rudern lässt - immer wieder wird der Rezensent von Hakls pointierten Rhythmusgefühl in den Bann gezogen. Mit besonderer Rührung liest Plath die im Roman aufgezeichneten Telefongespräche zwischen dem Helden und seinem Vater.\nDamals, jetzt und überhaupt\nUnionsverlag 2013, 240 Seiten, 19,95 Euro\nUm den Zerfall einer langjährigen Ehe geht es in Jamaica Kincaids fünftem Roman: Mr. Sweet ist ein wenig erfolgreicher weißer Komponist aus großbürgerlichem Hause, Mrs. Sweet ist schwarz und kam einst auf einem "Bananendampfer" aus der Karibik in die USA. Zusammen haben sie zwei Kinder, aber jetzt bröckelt die Ehe, Mr. Sweet hat eine Jüngere. Die Parallelen zur Biografie der auf Antigua geborenen amerikanischen Autorin sind unübersehbar, aber Thomas Leuchtmüller rät in seiner hymnischen Besprechung in der FAZ dazu, den Fokus auf anderes zu richten, auf die plastischen und plausiblen Charaktere etwa, auf deren Suche nach Halt und Identität, auf ihre "unendlichen Gedankenströme", die sich über Seiten ergießen, und nicht zuletzt auf die Leistung von Brigitte Heinrich, die die "Herkulesaufgabe" der deutschen Übersetzung "elegant und effektvoll" gemeistert zu haben. NYT-Rezensent Dwight Garner tut das Buch als Racheroman an Kincaids Ex ab. In der Washington Post sieht Marie Arana das ganz anders: Kincaid "ist scharf und ehrlich. Nach zehn Jahren unerklärlichem Schweigen, kommt sie mit mächtigem Gebrüll zurück."\nReise ans Ende des Frühlings\nBlitz in vier Farben. Roman\nWieser Verlag 2013, 248 Seiten, 21,00 Euro\nFAZ-Rezensent Elmar Schenkel ist hochbeglückt über diese Entdeckung des Wieser Verlags. Der slowenische Autor Vitomil Zupan erzählt in diesem, in den 30er Jahren erschienenen Roman die Geschichte eines Gymnasiallehrers, der durch einen poetisch begabten Schüler aus seinem Alltag geschubst wird. Obwohl: einen Roman mag Schenkel das kaum nennen. Hier kann man die frühe Literatur-Avantgarde der Moderne in ihrer ganzen Pracht und Frische bewundern. Zupan torpediert das Genre mit Autobiografischem, Assoziativem, Rhythmischem und Lyrik, so Schenkel. Darüber hinaus verdreht er dem Rezensenten mit der Spiegelbildlichkeit von Erzähler und erzählter Figur den Kopf und lässt auch mal Dostojewski und Strindberg in einem von Sprit und Parfüm befeuerten Rededuell gegeneinander antreten. Im DradioKultur rühmt Jörg Plath die "atemlose, Innen- und Außenwelt, Prosa und Lyrik miteinander verschmelzende Erzählweise", die gewagter als die Svevos sei. Wer durch diesen Roman ordentlich angefixt ist, mag vielleicht noch einen Blick auf die weiteren Bände der "Slowenischen Bibliothek" werfen, die die Verlage Verlage Drava, Mohorjeva-Hermagoras und Wieser gemeinsam herausbringen (ein Toast auf alle drei!). Jörg Plath stellte die Bibliothek in der NZZ vor.\nC. H. Beck Verlag 2013, 347 Seiten, 29,95 Euro\nNeil MacGregor, Direktor des British Museum, ist in Deutschland kein Unbekannter mehr. Seine "Geschichte der Welt in 100 Objekten" war hierzulande ein kleiner Bestseller (wie in vielen anderen Ländern auch). Jetzt hat er eine Kulturgeschichte der Shakespeare-Zeit vorgelegt, die die Rezensenten fasziniert durchgeblättert haben. Mithilfe von 20 Objekten - einem Kelch, einer Gabel, einer Mütze - lernen wir Shakespeare mit den Augen seiner Zeitgenossen zu sehen, erklärt FAZ-Rezensent Hubert Spiegel, der das höchst spannend und gut verständlich präsentiert findet. Großes Lob auch von Christopher Schmidt in der SZ und Christian Thomas in der FR. Lesenswert dieses Interview in der Welt, in dem MacGregor erzählt, dass es ihm vor allem darauf ankam, die Gemeinsamkeiten zwischen den Kulturen zu entdecken, warum MRRs Rede vor dem Bundestag 2012 einer der Auslöser für das Buch war, und warum er in seinem neuen Projekt Deutschland betrachten will.\nDer dunkle Glanz der Freiheit. Biografie\nC. Bertelsmann Verlag 2013, 384 Seiten, 22,99 Euro\nDie erste ausführliche Biografie über Ingeborg Bachmann wurde von den Kritikern sehr unterschiedlich aufgenommen. In der FAZ lobt Sandra Kegel den neuen Blick auf Bachmann. Die verstand ihr Bild in der Öffentlichkeit durchaus auch als Inszenierung, lernt Kegel. Daneben konnte sie aber auch eine fröhliche, gänzlich unkapriziöse Frau sein. NZZ-Rezensentin Beatrice von Matt schätzt vor allem, dass Autorin Andrea Stoll Einblick in bisher unbekannte Dokumente nehmen konnte und Bachmann als "widersprüchlichen Menschen" zeichnet. Die Beschreibung Max Frischs findet sie allerdings entstellend. Dem SZ-Rezensenten Helmut Böttiger ist das Buch zu hagiografisch. Für die Autorin sei Bachmann von Anfang an vollendet - so vollendet, dass sie nicht einmal den Einfluss Paul Celans auf ihre Lyrik recht würdigen könne. Trotz allem aber empfiehlt Böttiger die Lektüre, weil Stoll Zugang zu bisher ungeöffnete Archiven hatte - etwa zu den Familienbriefen Bachmanns.\ndtv 2013, 536 Seiten, 16,90 Euro\nDie amerikanische Journalistin Perri Knize hat sich einen Flügel gekauft, dem irgendwie, irgendwo auf dem Transportweg der "richtige" Klang abhanden gekommen ist, berichtet Wolfram Goertz in der Zeit. Knize habe sich auf die Suche nach ihm gemacht: mit Klavierstimmern und -bauern gesprochen, in Foren recherchiert, sich mit Gurus und anderen Sonderlingen herumgeschlagen und das ganze Unterfangen in ihrem autobiografischen Reportageroman "Der verlorene Klang" festgehalten, erklärt der Rezensent, den es fasziniert, wie ansteckend Knizes Enthusiasmus ist und wie gut es ihr gelingt, das Ohr des Lesers für die verschiedenen Klänge eines Klaviers zu schärfen. Wer ein Klavier hat, wird nicht umhin kommen, es nach der Lektüre stimmen zu lassen, warnt Goertz. Und außerdem kommt man so von New York ins traurige Städtchen Braunschweig, wo stets noch Grotrian-Steinweg seine unter Insidern hoch angesehen Klaviere und Flügel herstellt.\nMatthes und Seitz 2013, 380 Seiten, 38 Euro\nDer in Amerika lehrende britische Anthropologe Hugh Raffles erzählt in seinem Buch von Insekten, die überall sind und uns oft so nah wie kein anderes Lebewesen. Eine rundum fröhliche Wissenschaftslektüre verspricht FAZ-Rezensent Helmut Mayer, der sich sehr gern auf Lebensmittelmärkte in Afrika, Tiermärkte in China und in die japanische Popkultur mitnehmen ließ. Auf 3sat erzählt Stefan Zucker, wie er im Buch chinesische Grillenzüchter kennenlernt, die ihre Insekten für Wettkämpfe einsetzen: "'Sie trainieren sie und machen sie für den Kampf gelenkiger - und sie arbeiten an ihren Persönlichkeiten', so Raffles. 'Es ist ein extensives Training.'" Wunderschön geschrieben und pervers eklektisch, verspricht in der New York Times Wissenschaftsautor Philip Hoare. Einen Eindruck vom Buch und Charme des Autors gewinnt man in diesem Video:\nEine wahre Geschichte von Geld, Macht, Freundschaft und Verrat\nCampus Verlag 2013, 335 Seiten, 24,99 Euro\nDas Buch scheint ein Glücksfall zu sein unter den häufig rasch zusammengeschriebenen Büchern über junge Unternehmen. Joachim Hentschel preist es in der SZ als einen Abenteuerroman. Das liegt für ihn an der Detailgenauigkeit, mit der der New-York-Times-Journalist Nick Bilton die "seifernopernhaften Verstrickungen" zwischen den Twitter-Gründern aufdeckt. Gegründet wurde der Dienst 2006 von Jack Dorsey (damals 30), Biz Stone (32), Evan Williams (34) und Noah Glass. Heute hat Twitter einen Börsenwert von 16 Milliarden Dollar. Hentschel ist beeindruckt von Biltons enormer Fleißarbeit, die das Auswerten zahlloser Interviews, Akten und sämtlicher Twitternachrichten der Funktionäre erfordert haben muss. Auch Andrea Diener ist in der FAZ dankbar dafür, dass es sich bei den Twitter-Gründern um regelrechte Drama-Queens handelt, die das Buch für sie nicht nur instruktiv, sondern höchst unterhaltsam gemacht haben.\nTheiss Verlag 2013, 926 Seiten, 39,95 Euro\nNorman Davies ist ein höchst produktiver Historiker. Im Perlentaucher ist er mit fünf schwergewichtigen Büchern vertreten. Große Erfolge feierte er mit seinem Büchern über Polen - einer Studie über den Warschauer Aufstand und einer großen Geschichte Polens. Hier erzählt er nun die Geschichte verschwundener Reiche, des stolzen Alt Clud etwa, heute ein heruntergekommener Landstrich in Schottland, und des Burgund, das einst Johan Huizinga im "Herbst des Mittelalters" besang. Dieser fast 1000-seitige Wälzer macht süchtig, muss ein Burkhard Müller auf Entzug in der SZ gestehen. Ihn faszinierte vor allem, dass die Geschichte hier nicht von ihren Ergebnissen her gelesen wird: Dass die Geschichte Europas voll von Zufällen ist, dass uns ihr östlicher Teil zu wenig interessiert, dass Burgund mehr bedeutet als Wein - all das lernt der Rezensent auf über 1000 Seiten. Und wenn ihn das Buch manchmal an Fantasy erinnert, holen ihn die von Norman Davies sorgfältig recherchierten Fakten wieder auf den Boden der Tatsachen zurück. Im DradioKultur erklärt Davies im Interview, warum alle Staaten sterben müssen.


WWF-Studie zeigt Kosten der Plastik-Krise - UMWELT JOURNAL\nDas weltweite Plastikaufkommen verursacht laut einer Studie des WWF jährlich Kosten von 3.100 Milliarden Euro. 11 Millionen Tonnen Plastikmüll landen jährlich im Meer. Der WWF fordert ein Abkommen gegen die Plastik-Flut. Die durch Produktion, Verwertung und Abfall von Kunststoffen entstehenden Kosten für Umwelt, Wirtschaft und Gesellschaft sind zehn Mal so hoch wie ihr Marktpreis – das geht aus einer neuen Studie im Auftrag des WWF (World Wide Fund for Nature) hervor. Demnach verursacht jeder Euro, der für Plastik ausgegeben wird über seinen Lebenszyklus hinweg zehn Euro an weiteren Kosten. Dazu kommen verheerende Auswirkungen auf das Klima. Wäre Plastik ein Land, wäre es mit 1,8 Milliarden Tonnen an Treibhausgasen pro Jahr der fünftgrößte CO2-Sünder weltweit. Hauptverantwortlich dafür: Von jährlich rund 200 Millionen Tonnen an Plastikmüll werden 41 Prozent nicht recycelt. „Allein im Meer landen dadurch Jahr für Jahr rund 11 Millionen Tonnen Plastikmüll. Geht es so weiter, könnte Plastik im Jahr 2050 mehr als alle Fische im Meer wiegen. Die Kosten sind nicht nur für die marinen Ökosysteme untragbar, sondern gefährden auch die Fischerei und Tourismusindustrie zunehmend“, sagt Axel Hein, Meeresexperte des WWF Österreich.\nDer neue WWF-Report ist hier zum Download erhältlich.


Wie man Haarverlust bei Frauen stoppt und ihre Dichte erhöht: Empfehlungen, Rückgespräch, Video und auch, ob man die Foren liest? - Gebäude 2021\nOft greifen wir auf Masken oder Balsame zurück und entscheiden, dass nur sie das Problem des ausgedünnten Haares beseitigen.\nOder vielleicht lohnt es sich, solche Aspekte zu beachten: Krankheiten, Ernährung, Schlaf, Ruhe, Bewegung, Vitamine und Mineralstoffe, Stress, allgemeine Gesundheit.\nLassen Sie uns darüber nachdenken, wie man Haarausfall bei Frauen stoppen und ihre Dichte erhöhen, hören Sie die Empfehlungen von Malysheva und Ärzte in dem Video, und Bewertungen von echten Menschen und ihre Fotos helfen, die richtige Wahl zu treffen, sowie Sie Meinungen aus den Foren nehmen können.\nNicht selten kommen Menschen mit schütterem Haar in die Apotheke, um einen Komplex von Vitaminen zu kaufen oder eine Maske zu finden, damit die Haare nicht mehr herausfallen, aber nicht alles ist so einfach.\nSchließlich sind Haare ein Spiegel Ihrer Gesundheit, denken Sie daran, dass sie nicht sofort fallen, aber zwischen Ihren Handlungen und dem Ergebnis besteht oft eine Lücke von 6 Monaten.\nDer Zustand deiner Locken ist jetzt das Ergebnis Ihrer Aktionen vor sechs Monaten, Also hetzen Sie nicht in die Apotheke, schauen wir uns andere Gründe an, die oft vergessen werden.\nEine der Ursachen für den Verlust, kann die Verwendung von kräftigen Farben sein, also lassen Sie uns herausfinden, wie man Haare mit Henna zu Hause färben - das ist eine sanftere Möglichkeit der Färbung.\nDer Satellit kann andere Symptome sein, wie man Schuppen und juckenden Kopf zu Hause loswerden kann, wird in diesem Artikel schnell ausführlich beschrieben.\nManchmal wird der Beginn des Haarausfalls radikal durch einen Haarschnitt entschieden, aber nicht viele stimmen damit überein, aber wie man dem Haar ein gepflegtes Aussehen gibt, empfehlen wir, die Haarenden des Hauses mit Flagellen zu schneiden, diese Methode wird hier im Detail beschrieben.\n6 Gründe für Haarausfall:\nDiät oder strenge diätetische Beschränkung;\nstarker Gewichtsverlust oder Fasten;\nKrankheiten und Drogenkonsum;\nkeine hochwertige Pflege (viel Trocken-, Styling-, Styling-Produkte, etc.);\nWas ist dir zu dieser Zeit passiert? Wie hast du gegessen? Wie hast du geschlafen? Gab es stressige Situationen?\nErste Hilfe bei plötzlichem Fallout\nRufen Sie einen Arzt an und versuchen Sie, die Ursache für den Fallout zu ermitteln.\nDer Arzt muss Ihnen eine Blutprobe schicken:\nauf dem Schilddrüsen-stimulierenden Hormon (TTG die Norm oder bewerten Sie bis zu 4);\nauf der Ebene der Androgene;\nüber die Konzentration von Eisen;\nauf das Niveau von Hämoglobin.\nDiskutieren Sie mit dem Arzt mögliche Behandlungsmöglichkeiten und stoppen Sie die Ablagerung.\nAnalysiere alle Vorfälle in den letzten 5-6 Monaten deines Lebens.\nElena Malysheevas Video über die Ursachen von Haarausfall:\nUnd was, wenn ich nicht zum Arzt gehen will, aber meine Haare tun mir wirklich leid?\nLassen Sie uns die Schritt-für-Schritt-Anleitungen für eine umfassende Lösung des Problems des Haarausfalls analysieren:\nSchließen Sie eine Reihe von Krankheiten aus, die zu einem plötzlichen Haarausfall führen.\nSchlafe 7-8 Stunden.\nAusreichende körperliche Aktivität und frische Luft.\nBearbeiten Sie POWER.\nFügen Sie den Leinsamen, Leinsamenöl der Diät hinzu.\nNachdem wir alle 5 Punkte verstanden haben und richtig eingestellt haben, bleibt es, die Diät anzupassen.Wir bieten an, ihre Ernährung zu analysieren und anfangen, sie zu ändern, was zu einem höheren Grad zur richtigen führt.\nVideo über welche Produkte helfen, Ihr Haar schick und dicht zu machen:\nIhr Essen sollte beinhalten: ganze Körnerleguminosen, fettes Fisch Fleisch, Huhn, Eier, Sauermilchprodukte, Getreide, Obst und Gemüse (grün), Olivenöl und Butter - nach der Meinung von Svetlana Tolstoi Arzt - Dermatologe, Kosmetiker und trichologist.\nAusschließen empfohlen: scharf, fettig, gebraten, Joghurt und andere Produkte mit Konservierungsstoffen, Kaffee, Alkohol und süßen kohlensäurehaltigen Getränken, sowie Süßigkeiten in großen Mengen.\nReduktion von Kohlenhydraten ist Backwaren und Süßigkeiten.\nUm zu verstehen, wie viel Protein essen Sie wirklich essen, nehmen Sie auf der Website Kalorien. py oder myfitnesspal.com. Beide Dienste sind kostenlos und helfen Ihnen herauszufinden, was Sie essen und wie wichtig.\nUm dies zu tun, benötigen Sie die Website selbst und tragen alles bei, was Sie vorher essen.\nDas Ziel ist Ihre 1,5 Gramm Protein * pro 1 kg Gewicht, hier in den Einstellungen können Sie alles einstellen.\nDieses Fleisch ist fettarme Sorten - Huhn, Truthahn, Quark, Eier, Fisch. Unter den Empfehlungen über den Gehalt an großen Mengen an Protein in Lebensmitteln - Hühnerbrust ist der einzige Führer, alle anderen Produkte nähern sich nur geringfügig.\nWählen Sie daher die Hühnchenbrust, um leicht die richtige Menge Protein zu bekommen.\nAchten Sie auf Abwechslung in der Ernährung, zum Beispiel wechseln Sie ständig Ihr Geschirr, so dass Sie keine Wiederholungen haben. Wie Ihre Ernährung aussehen kann, sehen Sie auf dem Foto unten.\nBeispiel für ein abwechslungsreiches Menü für 1 Tag\nLiebhaber von Diäten und Hunger\nDas Ergebnis solcher Manipulationen führt zum Haarausfall, so dass es sich nun lohnt, die fehlenden Makro- und Spurenelemente sowie Vitamine auszufüllen.\nDas Fett in Ihrer Diät sollte 1 gr * für Ihr aktuelles Gewicht sein.\nWas sind Fette und wo sind sie enthalten?\nÖle: Leinsamen, Oliven, Mais, Sonnenblumen. Wählen Sie nicht raffinierte und duftende Sorten.\nSamen: Sonnenblumenkerne nicht gebraten und Kürbis.\nNüsse: Walnüsse, Erdnüsse, Mandeln, Cashewnüsse. Vorzugsweise nicht gebraten und nicht gesalzen und ohne Zucker.\nUnd nicht nur, die monatliche wird verloren gehen, wenn Sie weiterhin die Menge an Fett in der Ernährung zu begrenzen.\nUnd was soll man sonst noch essen?\nEs ist nicht notwendig, eine ausreichende Menge an Gemüse und Obst für eine Saison zu lassen, lassen Sie in jeder Mahlzeit ein Gemüse oder Obst von einer durchschnittlichen Größe von 150-200 Gr. Getreide und Hülsenfrüchte, Walnüsse sind auch ausgezeichnete Verbündete, Wasser - etwa 2 Liter pro Tag und ein halbes Dutzend Austern.\n3 Produkte, die das Haarwachstum beeinflussen, sehen Sie im Video "Live healthy" mit Elena Mashysheva:\nWelche anderen Helfer hast du?\nHaben Sie sich mit dem Arzt getroffen, können Sie bitten, Ihnen die Analyse zu ernennen oder zu nominieren, die Ihnen zeigen wird, welche Vitamine, Mineralien oder Mikrozellen Ihnen nicht genügen.\nDiese Option ist vorzuziehen, weil Sie werden sofort sehen, welche Vitamine Sie vermissen, dann stellt sich die Wahl als bewusst und kompetent heraus.\nA können Kurse solche Vitaminkomplexe verputzen. Elevit Pronatal, Perfectil, Merz Schönheit, Vitrum Schönheit (Vitrum Schönheit, Fitoval, Revalid, Pantovigar, Dame, s Formel «Gesunde Haare und Nägel“\nUm Ihre Haare wachsen in Ihrer Ernährung enthalten: Kürbiskerne, Leber und Hering.\nVideo über Essen von Elena Malysheva, notwendig für das Wachstum der Haare:\nWarum nicht AEVIT?\nDa dieser Komplex NICHT hilft, wenn Sie einen Überschuss an diesen Vitaminen haben, wird es sicherlich schwer zu erraten sein. Es enthält nur 2 Vitamine A und E, für seine Aufnahme ist es notwendig, sicher zu sein, dass sie fehlen, und alle anderen sind im Übermaß.\nFür eine Frau ist es extrem wichtig, genug Fisch zu essen, aber da wir das nicht tun, enthält der Fisch jetzt kein Omega-3, da er in Schwimmbädern wächst, nicht im Meer. Ungefähre Portion von 100 Gramm 3-4 mal pro Woche zu essen, ist es logisch einfacher, Fischöl oder Leinsamenöl zu trinken.\nWir machen Sie auf die Flüssigkeit und Kapseln aufmerksam, jede hat ihr eigenes + und -.\nFischöl in Kapseln ist leichter zu trinken, es riecht nicht, aber seine Dosierung ist sehr klein, und die Kosten sind höher und es ist bequemer.\nEs wird empfohlen, 2 Gramm Fischöl pro Tag oder einen halben Teelöffel zu nehmen.\nEin weiterer magischer Verbündeter der weiblichen Schönheit ist der Samen von Flachs. Nehmen Sie es auf verschiedene Arten, vom gemahlenen Getreide bis zum Gießen über Nacht mit kochendem Wasser und Infusion, wählen Sie eine akzeptablere Methode für Sie.\nWir empfehlen, einen magischen Cocktail zu machen, der lecker ist und morgens eingenommen wird.\n20 gr Sonnenblumenkerne, nicht gebraten, geschält;\n4 gr Flachs, ein Teelöffel;\n1 EL. Weizen- oder Roggenkleie.\nAll dies ist gemischt, können Sie leicht salzen und essen mit einem Teelöffel.\nWann und welche Ergebnisse werde ich sehen?\nNach 2-3 Wochen der komplexen Therapie sehen Sie den ersten Flaum auf Ihrer Haarwuchslinie, er wird sehr kurz und kaum in der Lage sein durchzubrechen. Möglicherweise haben Sie eine Löwenzahn-Sensation, da sie nicht passen.\nNach 3-4 Monaten, wird das gewachsene Haar an den Schläfen und im ganzen Kopf auffälliger sein, einen Schwanz sammelnd, Sie werden bemerken, dass an der Basis es viel dicker und prächtiger geworden ist.\nEs stellt sich heraus, eine solche Kappe in Ihrem eigenen Haar. Der Hauptindikator, bevor meine Haare für 1 Stunde austrocknen, jetzt reicht es nicht und 2 Stunden, in den Haaren bleiben noch feucht.\nSoll ich Masken machen?\nJa, wenn all die anderen Methoden, die Sie in Ihr Leben implementiert haben und es ständig tun, sie dadurch zu maskieren, werden Ihnen helfen, schneller Ihre Haare wiederherzustellen.\nWelche Art von Maske ist besser mit Haarausfall zu tun?\nWarum brauche ich eine Kefir-Haarmaske und wie man sie zu Hause kocht, wem ist es einfach notwendig und welche Ergebnisse gibt es?\nWie man eine Maske für Haare mit Ei und Olivenöl richtig vorbereitet und aufbewahrt, im Detail werden hier alle Nuancen beschrieben.\nRichtige und weise Entscheidung, beginnen Sie mit der Analyse von Situationen, Krankheiten und Ernährung, sowie die Einführung von nützlichen Produkten hinein.\nWenn Sie wissen wollen, wie Haarausfall bei Mädchen oder Frauen zu stoppen und ihre Dichte erhöhen, entschied sich aber, unabhängig zu handeln und ging nach nützlichen Informationen zu den Foren suchen, vorbereitet sein, dass einige der Optionen, die Sie nicht wirklich fit, weil jeder Mensch anders ist und nur Der Arzt kann die Ergebnisse der Tests diagnostizieren.\nJetzt kennen Sie einige Schritt-für-Schritt-Algorithmen, die das Problem lösen, und es ist Zeit, weiterzumachen.\nWir wünschen Ihnen, dass Sie gesund und schön sind!\nNachdem sie Fischöl bekommen hatte, begann sie an Gewicht zuzunehmen, also gab sie auf. Als Folge des Schnittes, Natubiotin. Alles in bester Ordnung. Gewicht am Loch, Haare fallen nicht aus!\nWie viel Fischöl hast du pro Tag getrunken? Welche Firma? Wie hast du dich gefühlt? Hast du es während der Zeit getrunken?\nWie lange hat die Droge gedauert? Wer hat und durch welche Hinweise? Haben Sie die Ursache für Haarausfall festgestellt?\nWie man die Schwächung und den Haarausfall stoppt\nHaarbüschel auf dem Kamm, Kissen oder im Badezimmer - ein alarmierendes Zeichen, aber verzweifeln Sie nicht. Die meisten Probleme mit den Haaren sind vorübergehend, was bedeutet, dass die Chance, die Schlösser wieder in ihrer früheren Pracht und Dichte wiederherzustellen, hoch genug ist. Gleichzeitig ist es notwendig, die Ursache, die die Ausdünnung verursacht hat, so schnell wie möglich zu suchen und zu beseitigen. Stop-Loss sollte in der Anfangsphase sein.\n7 Fakten, die Sie über Haarausfall wissen müssen\nStop Haarausfall ist unmöglich. Jeden Tag verliert eine Person von 70 bis 150 Haarsträhnen, was Teil des physiologischen Prozesses der Körpererneuerung ist.\nDie Rate der Haarausfall ist individuell, hängt von der Farbe und Struktur der Haare, Geschlecht, Alter, Vererbung.\nDie Geschwindigkeit der Erneuerung der Locken wird von der Jahreszeit beeinflusst. In der kalten Jahreszeit fallen aufgrund der Verengung der Blutgefäße der Kopfhaut die Haare stärker aus.\nStress tötet den Kopf des Hörens. Nervosität wird von Muskelkrämpfen und Durchblutungsstörungen begleitet. Als Ergebnis fehlt Haarzwiebeln Sauerstoff und Nährstoffe.\nHaarausfall ist ein Signal für eine Verschlechterung der Gesundheit. Im Falle einer Erkrankung gibt der Körper seine ganze Kraft, um das Immunsystem und die normale Funktion der Hauptorgane zu erhalten. Zur gleichen Zeit bekommen Haare und Nägel Krümel von einem gemeinsamen Tisch.\nDer Zustand des Kopfhörers hängt vom hormonellen Hintergrund ab. Deshalb wird Haarausfall häufig von Frauen während der Menopause, im ersten Trimester der Schwangerschaft beschwert.\nEs gibt ein Gen für Alopezie. Es ist häufiger bei Männern, aber durch die Mutterlinie übertragen.\nEssen für ein üppiges Haar\nAls sie den exzessiven Haarverlust auf dem Kopf bemerken, versuchen die Mädchen, ihn mit Verfahren mit Masken und Ölen zu stoppen. Kosmetische Hilfsmittel helfen wirklich, aber wegen der geringen Durchschlagskraft ist das Ergebnis minimal. Es ist am effektivsten, das Haar von innen zu ernähren - durch richtige Ernährung. Korrektur der Diät ist auch notwendig, weil die Ausdünnung und Ausdünnung der Haare oft das Ergebnis von Diäten, Hunger, Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralien im Körper ist.\nWie man Haarverlust stoppt? In der Ernährung sollte so oft wie möglich grünes Gemüse enthalten sein, reich an Kalzium und Eisen. Dazu gehören Brokkoli, Spinat, Blatt-Rüben und Salat. Eine wertvolle Quelle von Fettsäuren, notwendig, um die Elastizität der Haare zu erhalten, sind Leinsamen, alle Arten von Nüssen. Nicht nur für die Peristaltik des Darms, sondern auch für die Kopfhaut sind Weizenkleie und Vollkornbrot nützlich. Sie sind ein echtes Lagerhaus von B-Vitaminen, Ballaststoffen, Zink. Vergessen Sie nicht über Silizium. Es ist viel in Gerste und Buchweizen, Bohnen, Linsen, Erbsen. Sie können die Reserven von Jod im Körper auffüllen, indem Sie Salate mit Meerkohl essen.\nWichtig! Manchmal tritt bei voller Ernährung eine Avitaminose auf. Seine Ursache kann eine Erkrankung des Verdauungs- oder endokrinen Systems sein.\nWie pflegt man geschwächtes Haar?\nHäufiges Beizen und Curling, ständiges Trocknen mit einem Fön, Missbrauch von Stylingprodukten - all das wirkt sich negativ auf das Haar aus. Um den Zustand der Haare zu verschlechtern, kann in hartem Wasser gewaschen werden, in der Sonne ohne SPF-Schutz, trockene Luft, Frost bleiben. Bei Verstopfungen der Talgdrüsen und in der Folge zu Schuppen führt die Zerbrechlichkeit der Ringellocken zur Verwendung von unsachgemäß ausgewählten Kosmetika.\nEs ist wichtig zu verstehen, dass aggressive Haarpflege selbst eine indirekte Ursache für Haarausfall ist. Unter dem Einfluss von zerstörenden chemischen Mitteln, niedrigen und hohen Temperaturen, wird der Kopf des Gehörs, trocken und spröde. Es ist anfällig für interne Faktoren (Krankheit, Stress, schlechte Ernährung) und fällt vor dem Fälligkeitsdatum.\nEin Schritt, der den Verlust von geschwächtem Haar verhindert, kann zu Hause laminiert werden. Die Zusammensetzung dafür wird aus der Lebensmittelgelatine zubereitet.\nEin Esslöffel Pulver wird mit warmem Wasser (90-120 ml) gegossen und für 7-10 Minuten gerührt, um eine bessere Auflösung zu erreichen.\nDann wird die Hälfte der resultierenden gallertartigen Base in eine separate Schale gegossen.\nHinzu kommen 50-60 ml Kinder- (Bio-) Shampoo.\nDiese Mischung wird über die gesamte Länge auf trockenes Haar aufgetragen, ohne in die Kopfhaut einzureiben, und unter einer Cellophankappe gehalten.\nNach 40 Minuten werden die Haare unter fließendem warmem Wasser gewaschen und mit einem Handtuch getrocknet.\nIn die restliche Gelatine geben Sie so viel Balsam-Conditioner für das Haar und einen Teelöffel Mandelöl (oder Weizenkeimöl).\nDie Zusammensetzung wird gemischt und auf noch feuchtes Haar aufgetragen, wobei der Strang hinter dem Strang behandelt wird. Versuchen Sie, das Produkt nicht auf die Kopfhaut zu bekommen.\nAm Ende werden die Haare mit einem Kamm mit spärlichen Zähnen gekämmt, unter einen Hut gelegt und mit einem Handtuch angewärmt.\nNach 40 Minuten kann die Zusammensetzung abgewaschen werden.\nSheveluru trocknete natürlich, ohne einen Haartrockner.\nSie können die Laminierung in einem Monat wiederholen.\nWie kann man Haarausfall verhindern? Befolgen Sie die folgenden Regeln.\nVerwenden Sie für Ihren Haartyp geeignete Bio-Kosmetika.\nWaschen Sie die Locken nach dem Waschen mit einem Kräuter- oder Wasserabkoch, der mit Apfelessig oder Zitronensaft leicht angesäuert ist.\nHören Sie auf, den Haartrockner zu missbrauchen - trocknen Sie Ihre Haare mit einem Thermo-Gerät nicht mehr als 2 mal pro Woche.\nFärben Sie die Locken von Henna und Basma, lagern Sie Produkte ohne Ammoniak.\nIm Sommer sprühen Sie die Haare mit einem Spray mit SPF-Schutz. Im Winter verstecken Sie Ihre Haare unter der Kopfbedeckung.\nKümmern Sie sich aktiv um Ihre Haare mit Hausmitteln: Peelings, Masken, Öle.\nStarke Verdünnung kann mit Verbindungen auf der Basis von Pfeffer, Senf, Knoblauch, Zwiebeln gestoppt werden. Bei Kontakt mit der Kopfhaut wirken die in diesen Produkten enthaltenen Alkaloide und Glykoside lokal reizend. Sie verbessern die Blutzirkulation in der Haut und sorgen für einen zusätzlichen Zustrom von Nährstoffen und Sauerstoff in die Haarfollikel. Brennende Verbindungen erhöhen die Durchlässigkeit der Haut, so dass andere feuchtigkeitsspendende und nährende Bestandteile der Masken auch bis zu den Haarwurzeln vordringen können. Zusätzlich stimulieren diese Mittel das Haarwachstum.\nGleichzeitig verwenden Sie "Pfefferkorn" -Formulierungen mit äußerster Vorsicht, da sie chemische Verbrennungen verursachen können. Erhöhen Sie das Risiko von Komplikationen aufgrund der Nichteinhaltung der in der Verschreibung angegebenen Anteile. Brennende Masken sollten nur auf den Wurzeln angewandt werden, widerstehen Sie nicht mehr als 40 Minuten (am Anfang wird es genug sein und eine dritte Stunde).\nDie Vermeidung einer unerwünschten Reaktion wird durch einen vorläufigen Allergietest in der Ellenbogenbeuge 1-2 Stunden vor dem Eingriff ermöglicht. Wenn während der Sitzung ein brennendes Gefühl unerträglich war, sollte die Verbindung sofort gespült werden.\nWie man Haarverlust mit Masken stoppt? Bewerben Sie sich einmal pro Woche. Die Dauer des Kurses kann 2 bis 3 Monate betragen. Unten sind die sichersten, bewährten Haarmasken.\nZu 100 ml warmen flüssigen Honig einen Teelöffel Zimt, rote Paprika, gemahlene Gewürznelken geben. Gießen Sie 2 Teelöffel Mandelöl. Das erhöhte Volumen irgendeiner Zutat wird dem Haar nicht nützen. Die Aktionszeit beträgt 40 Minuten.\n2 Esslöffel Senfpulver mit der gleichen Menge heißem Wasser verdünnen. Fügen Sie jedes kosmetische Öl (30 ml), Zucker (2 Teelöffel), geschlagenes Eigelb hinzu. Rühren. Die Aktionszeit beträgt 15 Minuten.\nSchlagen Sie das Eigelb. Gießen Sie darin frischen Zwiebelsaft und gewärmtes Olivenöl (auf einen Esslöffel). Rühren Sie einen Teelöffel flüssigen Honig. Die Aktionszeit beträgt 30-40 Minuten.\nBehandlung mit pflanzlichen und ätherischen Ölen\nBei der Auswahl, wie Sie den Haarausfall zu Hause stoppen können, achten Sie auf Ölpackungen. Kosmetische Pflanzenöle sind reich an Fettsäuren und Tocopherolen. Sie wirken wohltuend auf die Kopfhaut: sie erweichen und befeuchten sie, beseitigen Irritationen, Juckreiz, Schuppenbildung. Durch die Förderung der Normalisierung der Mikroflora der Haut stärken sie auch das Haar selbst. Die Bekämpfung von Haarausfall und die Stimulation des Haarwuchses ist eine Aufgabe, mit der auch ätherische Öle zurechtkommen.\nWichtig! Die Etherextrakte sind sehr aktiv und allergen, so dass sie nicht in reiner Form verwendet werden, sondern in kleinen Dosen in die Grundzusammensetzung verabreicht werden.\nZum Einwickeln nehmen Sie 30-45 ml Pflanzenöl: Olive, Klette, Mandel, Weizenkeime. Heizen Sie es in einem Wasserbad auf 40 Grad vor. Direkt vor dem Auftragen auf die Haare werden 10-15 Tropfen ätherisches Öl zu der Zusammensetzung hinzugefügt: Zitrone, Lavendel, Thymian, Rosmarin, Muskatellersalbei, Zypresse.\nBei Massagebewegungen wird die Mischung in die Kopfhaut gerieben und dann werden die Reste über die gesamte Länge der Locken verteilt. Sheveluru legte, zog einen Polyethylenhut an und wickelte sich in ein warmes Handtuch. Wie schnell beginnt das Öl zu wirken? Die Verpackung kann für eine halbe Stunde, eine Stunde und sogar eine Nacht erfolgen. Entscheiden Sie, wann Sie aufhören sollen, basierend auf Ihrer Gesundheit und dem Zustand Ihres Kopfes. Wickeln Sie alle 3-7 Tage.\nZur Verbesserung der Durchblutung der Haut hilft auch die Massage. Tun Sie es für 20-40 Minuten, bevor Sie Ihren Kopf waschen. Die Massage-Mischung kann auf der Basis eines fein gemahlenen Meersalzes hergestellt werden.\nZu einer Handvoll Mineralöl fügen Sie 0,5 Esslöffel Oliven-, Mandel- und Weizenöl hinzu. Alles gemischt und dann auf die Kopfhaut aufgetragen.\nDie zweite Option ist eine Mischung aus frischem Ingwersaft (15 ml), Rizinusöl (15 ml), Jojoba (15 ml), Vitamin A und E (jeweils 3 Tropfen).\nWie kann man Haarausfall bei Frauen stoppen, wenn Volksmedizin nicht hilft? Vielleicht liegt der Grund für den Haarausfall in der erblichen Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron. Bei androgenetischer Kahlheit sind eine Konsultation des Trichologen und eine Behandlung mit Minoxidil erforderlich.\nWie kann ich Haarausfall stoppen und die Haardichte bei Frauen erhöhen?\nHaarausfall in einer kleinen Menge (ca. 100 Stück pro Tag) ist die Norm. In einem anderen Fall können innere Krankheiten, Chemotherapie, Stress, Beriberi, hormonelle Veränderungen die Entwicklung von Alopezie beeinflussen. Wenn der Fallout nicht mit Organkrankheiten in Verbindung gebracht wird, können Sie damit zu Hause selbst zurechtkommen. Dazu werden Volksheilmittel, spezielle Kosmetika zur Pflege von Problemhaaren, Multivitaminpräparate und ausgewogene Ernährung eingesetzt.\nHaarausfall wird auch Alopezie genannt. Normalerweise fallen bis zu 100 Haare pro Tag aus dem menschlichen Kopf. Wenn die Menge mehr ist, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.\nEs gibt drei Arten von Alopezie:\n1. Fokal. Alopezie tritt an einem separaten Teil des Kopfes auf.\n2. Diffuse Alopezie. Das Haar fällt gleichmäßig über den gesamten Kopfbereich.\n3. Androgene Alopezie. Der Prozess des Haarausfalls bei Männern. Manchmal trifft es jedoch Frauen, die männliche Hormone dominieren.\nIn Abwesenheit von Erkrankungen der inneren Organe kann Haarausfall unabhängig zu Hause gestoppt werden, dafür ist es notwendig:\nVerwenden Sie Volksmethoden;\num spezielle kosmetische Mittel anzuwenden;\nEs gibt viele Werkzeuge, um mit dem Problem der Alopezie umzugehen:\nEs enthält Vitamine der Gruppe B, die den Haarschaft aktiv ernähren\nLocken werden stärker, beginnen schneller zu wachsen, der Verlust nimmt ab\nKurs - ein Monat. Zusätzlich zu Haarausfall beseitigt Propolis effektiv Schuppen\nIm Kampf um die Gesundheit der Haare ist es wichtig, das richtige Shampoo für die häusliche Pflege zu wählen:\nUm maximale Wirkung zu erzielen, sollte in Verbindung mit Tonic-Aktivator und Stärkungsmaske der gleichen Serie von Produkten verwendet werden\nZwillinge Teck Zwiebel 911\nVerkauf nur in Apotheken.\nDie Zusammensetzung enthält Zwiebelsaft für maximale Wirkung\nVerhindert übermäßigen Haarausfall. Erhöht die Anzahl der Haarfollikel in der aktiven Wachstumsphase. Verbessert die Ernährung der Haarfollikel und stärkt sie. Verlängert den Lebenszyklus von Haaren\nEs wird dreimal pro Woche für 3 Monate angewendet\nPharmalife Italien Rinfolt Shampoo\nstärkt effektiv Haarfollikel und Kopfhaut;\nhört auf zu fallen\nVitamin-Komplex, der Teil des Produkts ist, beseitigt Haarausfall nach 2 Wochen ab dem Beginn der Verwendung\nVerhindert Haarausfall. Verbessert die Ernährung der Zwiebel. Beschleunigt das Wachstum der Haare\nMeistens, um mit Alopezie fertig zu werden, ist es genug, um Ihre Diät zu revidieren.\nAlopezie tritt auf, wenn Vitamin A-, B2-, B5-, PP-, B6-, B12-, C-, E- und F-Mangel besteht. Um Alopezie zu vermeiden oder ihre Intensität zu reduzieren, sollten Sie diese Vitamine in einer täglichen Dosis einnehmen. Das Beste für diesen Zweck sind ausgewogene Vitamin- und Mineralkomplexe, die den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern sollen:\nDie Droge stoppt den Haarausfall.\nWird zur Vorbeugung der Atrophie der Haarfollikel bei der Exposition gegenüber Farben, Plaques und Haartrocknern und übermäßiger ultravioletter Strahlung verwendet.\nDas Werkzeug verhindert und stoppt den Verlust von Strängen.\nNach dem Ende der Droge:\nFallout hört auf.\nIn seltenen Fällen verursacht das Medikament unerwünschtes Haarwachstum auf dem Körper, Übelkeit und Gewichtszunahme\nDie Nachteile dieses Mittels sind ziemlich starke Nebenwirkungen:\nViele Patienten mussten aufgrund ähnlicher Reaktionen die Einnahme einstellen\nEntfernt Juckreiz der Kopfhaut.\nDer Verlauf der Zulassung - von 3 Wochen bis 3 Monate\n1. 1 Tablette der Formel "Day" - am Morgen.\n2. 1 Tablette Formel "Nacht" - in der Nacht.\n3. Kurs - 1 Monat\nVerbessert die Struktur von Haut, Nägeln und Haarschaft.\nBekleidet sich in kurzer Zeit mit Kahlheit.\nNormalisiert den Stoffwechsel und reduziert das Gewicht.\nDas Medikament wird verwendet, um den Defekt zu füllen:\nGruppe B (B1, B2, B6, B12, Folsäure, Calciumpantothenat);\nmineralische Elemente (Kupfer, Selen, Zink, Silizium, Eisen, Kobalt);\nLiponsäure und Catechine;\nDie Droge stoppt effektiv den Prozess der Alopezie, hilft, ihre Dichte bei Frauen und Männern in 30 Tagen zu erhöhen\nWie zu verwenden: 3 mal am Tag\nEs wird als Mittel zur Behandlung von saisonalem Haarausfall und zur Vorbeugung dieses Problems durch Stärkung der Haarfollikel verwendet:\nWenn das Problem durch einen Mangel an diesen Vitaminen verursacht wird, hilft das Medikament Haarausfall in kurzer Zeit zu stoppen.\nDer Eintritt dauert 30 Tage.\nDie Wirkung der Anwendung wird etwa ein Jahr dauern.\nDie Form der Freisetzung - Ampullen für Injektionen und Tabletten.\nDer Kurs wird 3 Packungen benötigen\nWegen der schrecklichen Herbstmaus, zusammen mit der Panto-Vigil, entschied ich mich, das medizinische Spray Generolon zu verwenden (behandelt Kahlheit, ich nahm ein "männliches" 5%) - ich wollte Haarzwiebeln mit meiner ganzen Kraft wecken! Ein wenig napryazhno zwei Mal am Tag pshykat auf dem Kopf, und dreckig schnell. Aber einen Monat später begannen neue Haare zu erscheinen. Durch einen Komplex dieser Werkzeuge kam ich mit Verlust zurecht, Panto-vair gab dem Haar Wachstum, und Generolon erregte neue. Das Spray kostet 400-700 Rubel, das Weibchen ist billiger, das Männchen ist teurer. Ich hatte genug Flaschen für einen Monat.\nNach starken Antibiotika begann das Haar furchtbar zu schmerzen. Kletteöl und ein Komplex aus Vitaminen und selbstgemachten Masken auf der Basis von Brennnessel haben mir sehr geholfen. Der Zustand der Haare hat sich merklich verbessert.\nIch mache eine Maske mit Olivenöl und Honig, in der Nebensaison trinke ich Natubioin. Ich mag den Effekt, meine Haare sind dichter, fallen weniger aus. Es gab Glanz und seidiges Haar.\nDas vollständige oder teilweise Kopieren von Informationen von der Site ohne Angabe eines aktiven Links ist untersagt.\nWie man starken Haarverlust bei Frauen stoppt\nViele Frauen leiden unter Haarausfall. Es gibt viele Gründe für dieses Phänomen. Viele von ihnen sind anfällig für Prävention und Behandlung. Es ist wichtig, so früh wie möglich den Beginn der Alopezie zu bestimmen, um die Kahlheit schnell zu stoppen. Haare in einer moderaten Menge fallen jeden Tag aus. Wenn aber der Fallout das Wachstum der Kopfhaare beschleunigt oder stoppt, beginnt die Haarbedeckung zu sinken.\nHaarausfall ist eine Tragödie für ein Mädchen, so dass das Problem in der frühesten Phase der Alopezie gelöst werden muss\nDie Ursachen der Kahlheit können sowohl physiologisch als auch pathologisch sein. Komplette Kahlheit an einigen Teilen des Kopfes oder allmähliche Verdünnung begleitet den pathologischen Prozess.\nAlopezie verursacht oft Infektionskrankheiten, Vitaminmangel und sogar Stress. Die Beseitigung solcher Probleme hilft, Haarausfall zu stoppen.\nDaher ist es wichtig, die Faktoren, die zu einer Verdünnung der Stränge für eine qualitative Behandlung führen, richtig zu identifizieren.\nDer Arzt-Trichologe bestimmt die Art der Erkrankung und ernennt einen individuellen Therapieverlauf.\nZuordnen Sie die folgenden Ursachen von Alopezie:\nDer Mangel an Eisen wird von Übelkeit, allgemeiner Schwäche und Schläfrigkeit begleitet.\nSie verursachen große Schäden an den Haaren von Haartrocknern und anderen Stylinggeräten.\nInfektionskrankheiten und ein geschwächtes Immunsystem.\nDie Blutversorgung der Kopfhaut wird durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Verwendung von Tee und Kaffee beeinflusst.\nDarüber hinaus können die erbliche Veranlagung, kosmetische Mittel und mechanische Schäden an Locken die Gesundheit der Kopfhaare beeinflussen.\nEine der häufigsten Formen von Haarausfall ist diffuse Alopezie. Dies ist eine gleichmäßige Verdünnung der Stränge über die gesamte Oberfläche des Kopfes. In diesem Fall kollabieren die Follikel nicht, sondern hören einfach auf zu funktionieren.\nAlopezie macht sich im Scheitel bemerkbar, der sich ausdehnt.\nDiese Art von Kahlheit kann durch folgende Zeichen festgestellt werden:\nDie Vegetation ist gleichmäßig auf der gesamten Oberfläche.\nStränge wachsen schnell kahl. Wenn Sie eine Locke in der Hand nehmen, gibt es bis zu zehn Haare.\nShevelura wird geschwächt und bekommt ein ungesundes Aussehen.\nMeistens ist dieser Verlust auf die erhöhte Empfindlichkeit der Follikel gegenüber Dihydrotestosteron zurückzuführen.\nDie Behandlung erfolgt nach korrekter Diagnose der Krankheitsursachen. Die Hormone werden überprüft. Die folgenden Tests werden ebenfalls empfohlen:\ndie geringsten Veränderungen in der optischen Dichte der Haare werden bestimmt;\nVorbereitungen für starken Haarausfall am Kopf\nUm Haarausfall bei Frauen zu stoppen, müssen Sie die Ursache des Problems kennen und wissen, was wirksame Medikamente sind. Bei einer geschwächten Kopfhaut ist sorgfältige Pflege erforderlich. Es wird empfohlen, spezielle Shampoos zu verwenden. Kamm sollte mit seltenen Dentikeln verwendet werden.\nMit einem erniedrigten hormonellen Hintergrund und Altersglatze wird Minoxidil verwendet.\nWährend der Menopause wird der Wirkstoff Spirolacton verwendet. Es kann kategorisch nicht von Frauen im gebärfähigen Alter verwendet werden.\nReduzierung von Haarausfall hilft Cimetidin, die in Form von Tabletten und Ampullen zur Verfügung steht.\nIn einigen Fällen werden orale Kontrazeptiva eingesetzt, die die Produktion von Hormonen regulieren und den hormonellen Hintergrund stabilisieren.\nVitamine fallen aus\nVerhindern Haarausfall wird die Verwendung von nützlichen Mikroelementen helfen, die den Körper mit Kalzium, Pyridoxin und Zink sättigen.\nDie Stärkung der Stränge wird durch Calcium positiv beeinflusst. Von einem starken Verlust der Vegetation hilft Folsäure.\nNützliche Aminosäuren tragen zum Glanz und gesunden Aussehen der Stränge bei. Dies reduziert das Risiko von Haarausfall und reduziert die Zerbrechlichkeit der Locken.\nVitamine der Gruppe A tragen zur Wiederherstellung der Haarstruktur und zum schnellen Wachstum der Haare bei. B-Vitamine sind für den Zustand der Haare und der Haut verantwortlich. Sie fördern die Durchblutung und die Normalisierung der Talgdrüsen.\nEs ist nützlich, Masken aus den Vitaminen E, A und B in Ampullen durchzuführen.\nWirksame Verordnung für Haarausfall und Home-Masken\nViele natürliche Heilmittel helfen gegen Haarausfall. Medizinische Eigenschaften sind solche Gräser wie Nesseln, Klette oder Kamille. Rizinusöl gilt als eine wirksame Zubereitung.\nDie folgenden Mittel wirken sich positiv aus:\nHenna wird als natürliches Haarfärbemittel verwendet. Gleichzeitig hat es stärkende Eigenschaften. Für das beste Ergebnis wird Henna mit Senföl gemischt.\nÖl aus Rosmarin verjüngt die Locken und macht sie glänzender. Bei Haarausfall wird eine Maske aus Rosmarin und Mandelöl im Verhältnis 1: 2 verwendet.\nKokosnussöl hilft, einen schönen und glänzenden Kopf des Hörens zu schaffen. Die regelmäßige Verwendung von Öl hilft, das Wurzelsystem zu stärken und die Zerbrechlichkeit der Locken zu reduzieren.\nDurchblutung in der Haut stimuliert den Zwiebelsaft. Es wird zum Einreiben in die Kopfhaut verwendet. Auskochen von Zwiebelschalen wird zum Spülen verwendet. Ein ähnliches Rezept stärkt die Strähnen.\nKlettenöl wird für schnelleres Wachstum empfohlen. Es hat restaurative Eigenschaften.\nVon einem Anfänger hilft Alopecia der Nuggetbrühe. Es wird verwendet, um Stränge zu stärken.\nBrennnessel ist reich an nützlichen Zutaten. Infusion von ihm ist geeignet für die Stärkung der Vegetation.\nRizinusöl wirkt sich positiv auf die Haare aus. Es wird für Schuppen und intensiven Haarausfall empfohlen.\nWenn Haarausfall Experten empfehlen, dass Sie einen gesunden Lebensstil führen, essen Sie richtig und tun Sie Kopfmassage. Zum Kämmen sind Kämme aus Holz. Verwenden Sie nicht oft Haarstylinggeräte. Es ist notwendig, Masken zu verstärken.\nStoppen Sie den Haarausfall mit einer geeigneten Methode\nSie können eine wirksame Maske aus Klettenöl vorbereiten. Um dies zu tun, benötigen Sie zwei Esslöffel Öl, einen Löffel Honig und Eigelb. Das Öl wird in einem Wasserbad erhitzt und mit Eigelb und Honig vermischt. Die Maske wird mit Massagebewegungen in die Kopfhaut gerieben. Die Zusammensetzung wird nach 40 Minuten abgewaschen.\nRichtige Pflege der Haare und folgen Sie den hilfreichen Empfehlungen werden helfen, die Stränge zu stärken und Haarausfall zu stoppen.\nWir kontrollieren den Prozess der Ablagerung\nHaben Sie den Verdacht, dass die Haardichte katastrophal abnimmt und Alarm schlägt? Es ist einfach zu überprüfen. Experten halten normal Haarausfall ungefähr hundert Haare pro Tag. Ihre Anzahl kann in Abhängigkeit von der Jahreszeit, der Qualität der Lebensmittel und den Behandlungsmethoden variieren. Um zu überprüfen, ob Sie Notfallmaßnahmen anwenden müssen, ziehen Sie ein wenig Locken der Haare ein wenig. Mehr als zwei Haare in der Hand übrig - ein Zeichen für mehr Haarausfall.\nHab keine Angst. Wenn wir nicht über die Pathologie der Kahlheit sprechen, die nur durch einen Trichologen bestätigt werden kann, kann die Situation korrigiert werden. Bevor Sie entscheiden, was zu tun ist, wenn Haare fallen aus Auf dem Kopf ist es notwendig, die Ursachen des unangenehmen Prozesses herauszufinden.\nWarum lassen Haare deinen Kopf?\nDurch seine Struktur ähnelt das Haar einem lebenden Organismus, der ständig erneuert wird, stirbt und neu wächst. Es besteht aus:\nZwiebeln, aus denen neue Haare erscheinen;\neine Papille, die der Zwiebel Nährstoffe zuführt;\neine Haartasche mit Talgdrüsen, die die Wurzel schützt;\nder Stiel - eigentlich der Teil der Haare über der Haut, den wir sehen.\nDie geschwächte Wurzel, Bulbusschaden und werden eine häufige Ursache für Haarausfall.\nVon jedem gesunden Follikel, dessen Anzahl 150.000 auf dem Kopf erreicht, können bis zu 25 neue Haare erscheinen.\nDie Geschwindigkeit des Haarwachstums hängt von der Jahreszeit und dem Tag ab.\nIm Durchschnitt wächst das Haar innerhalb eines Monats um 1,5 cm.\nWenn Sie bemerken, dass das Haar seine Pracht zu verlieren begann, verblassten die Locken und Haarausfall Sorgen Sie sich mehr und mehr, versuchen Sie, die Ursachen der bedrohlichen Symptome zu verstehen. Sie können eine Konsequenz sein, sowohl die inneren Funktionsstörungen des Organismus, als auch die äusserlichen Faktoren.\nAktiver Verlust Ihrer Haare ist oft mit Hormonstörungen, Mangel an Nährstoffen und Erkrankungen des Körpers verbunden.\nEiner der Hauptfeinde für gesundes Haar ist die Faszination für alle Arten von Diäten. Der Körper reagiert sofort auf Gewichtsverlust, ein dauerhaftes Defizit an Vitaminen, die notwendige Menge an Protein und nützliche Fette, und Haarausfall. Mangel an Eisen, Vitamin C und Gruppe B, Kalzium, Magnesium, Follikel sterben ab.\nDer Zustand und die Menge der Haare beeinflussen hormonelle Veränderungen. Fast alle Frauen sind besorgt über die Frage: "Was tun, wenn Haare fallen aus?"Während der Schwangerschaft oder Menopause, als Folge der Einnahme von Kontrazeptiva. Es ist möglich, dass ein erhöhter Haarausfall eine genetische Veranlagung ist.\nHaarausfall, Schuppen, frühes graues Haar begleiten und häufige Erkrankungen des endokrinen Systems, Verdauungssystem, Haut, Osteochondrose, Leber-, Nieren-, Gallenblasenfunktionsstörungen.\nLeider werden keine Masken oder Infusionen, sondern nur spezielle Behandlungen in solchen Fällen helfen, die Haare zu halten, aufhören zu fallen.\nErnster Faktor, anregend Haarausfall - Konstante Belastung. In der Regel treten nach drei oder vier Wochen die Folgen emotionaler Erlebnisse auf dem Haar auf.\nDie häufige Färbung, die Verwendung von Plaques, ein Fön, Pinzetten und eine Dauerwelle sind schädlich.\nIgnorieren Sie nicht die Auswirkungen von Sonnenlicht, Haartrockenheit, Temperaturschwankungen, störender Follikelernährung und mechanischen Schäden.\nUrsachen für intensiv Haarausfall oft die Verwendung von Mitteln für das Waschen mit Schadstoffen, Metallkämme, chloriertes Wasser.\nUnd es wird natürlich überflüssig sein, über den bekannten Schaden an Körper und Haaren von Rauchen, Alkohol und Medikamenten zu sprechen.\nWas, wenn das Haar seinen Glanz, seine Elastizität verliert und jeden Tag mehr ausfällt? Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Gesundheit in Ihrem Haar wiederherzustellen, hören Sie auf Haarausfall, es ist notwendig, an allen Fronten gleichzeitig zu schlagen.\nDas erste, worauf Sie achten müssen, ist natürlich die Ernährung. Ihr Haar wird nicht verschuldet bleiben, mit schnellem Wachstum und leuchtender Schönheit zurückgezahlt, wenn Sie Fleisch in eine tägliche Diät aufnehmen (es ist besser, einen Vogel, mageres Rindfleisch und Leber zu bevorzugen). Käse, Hüttenkäse, Sauermilchprodukte werden den Körper mit Kalzium sättigen, die Arbeit des Verdauungstraktes verbessern. Optimal stimulieren das Wachstum von Hülsenfrüchten, Nüssen, Weizensprossen, Getreide, eine große Anzahl von Obst und Gemüse. Es wird nicht überflüssig sein, Biotin für eine Weile zu nehmen, einen Multivitamin-Komplex für Haut und Haare.\nIn der Systematik Haarausfall unersetzliche Massagen, Masken mit pflanzlichen und ätherischen Ölen und richtige Pflege.\nWir empfehlen, sich nicht durch Waschen der Haare wegzutragen. Ideale Option, wenn es keine Probleme mit der Fettigkeit des Kopfes gibt, - 2 mal pro Woche. Auch das rechtzeitige Schneiden von gespaltenen Enden stimuliert das Haarwachstum.\nIn deinem Arsenal sollte es keine Metallkämme mit scharfen Zähnen geben. Täglich, morgens und vor dem Schlafengehen, massiere den Kopf mit einer Bürste (vorzugsweise aus Holz) in eine andere Richtung, um den Haarfollikel zu stimulieren. Dieses einfache, von vielen bewiesene Verfahren ist bei starkem Haarausfall sehr wirksam.\nViele umgehen unverdient die Seite von speziellen Anreicherungsmitteln, die in Apotheken und Kosmetikläden verkauft werden. Ein hochwertiges Shampoo oder Balsam, zum Beispiel mit einem Ginsengextrakt, mit Jojobaöl oder mit Panthenon kann das Haar kräftiger machen, die Zwiebel kräftigen und aufhören, herauszufallen.\nEin oder zwei Mal pro Woche wird empfohlen, nährende und straffende Masken herzustellen und Kräutertinkturen zum Spülen und Reiben anzuwenden. Ideal in dieser Hinsicht, Brennnesseln, Abkochungen von Kamille, Schafgarbe. Um Tinktur in einem Glas kochendem Wasser vorzubereiten, wird 1 Esslöffel beharrt. Kräuter für eine halbe Stunde.\nWenn die Haare fallen aus Für lange Zeit werden ätherische Öle zur Rettung kommen. Ein paar Tropfen Wacholder, Zeder, Lavendelöl sollten über das Haar verteilt und in die Haut eingerieben werden, vorher mit der Basis gemischt. Es kann flüssiger Honig, Pflanzenöl oder saure Sahne sein.\nDas beste Mittel, um die Follikelreifung und den Haarwuchs zu stimulieren, sind Masken aus Senf und Tinkturen aus Bitter- pfeffer, aus Macadamiaöl, Rosmarin und Jojoba.\nUm die schädlichen Auswirkungen von Shampoos auf das Haar zu reduzieren, versuchen Sie einen ayurvedischen Reiniger. Um ein solches therapeutisches Shampoo herzustellen, mischen Sie die gleiche Menge an gemahlenen Mandeln und Maismehl. Nach dem Reiben muss der Kopf nur noch gut abgeschüttelt werden.\nKaum jemand weiß, wie er mit Hilfe von Naturgeschenken die Schönheit und Dichte des Haares bewahren kann, als unsere Großmütter. Langes, dichtes Haar, das den Kopf bis ins hohe Alter einrahmt, ist eine lebendige Bestätigung dafür. Wir bieten das Beste an Volksmedizin für Haarausfall.\nFavoriten sind Heilkräuter. Abkochungen von Nesseln, Calendula, Kamille, Salbei, Immortelle ist sehr nützlich, um Haare nach jedem Waschen zu spülen. Sie können den Vorgang vereinfachen, indem Sie das Gras in einer Thermosflasche mehrere Stunden lang dämpfen.\nEine interessante Möglichkeit, verlorene Schleusen wieder herzustellen, ist die Verwendung von gewöhnlichem Salz oder Meersalz, das nach dem Waschen in den Kopf gerieben wird. Es ist auch ein gutes Reinigungsmittel, das die Haut reinigt.\nAm effektivsten ist eine Abkochung von der Wurzel einer Klette. 2 Teelöffel gehackte Wurzel mit kochendem Wasser und auf einem Dampfbad oder auf einem kleinen Feuer, köcheln lassen für eine halbe Stunde.\nVon Masken hat sich eine Mischung aus Rührzwiebeln, Honig, beliebigem Pflanzenöl und Dotter hervorragend bewährt. Die resultierende Masse reiben Sie in die Wurzeln und wickeln Sie den Kopf mit einem Handtuch für 40 Minuten. In ein paar Monaten werden Sie das Ergebnis bemerken. Um den Geruch zu beseitigen, kann dem Spülwasser ein Tropfen ätherisches Öl oder Parfüm hinzugefügt werden.\nPerfekt stärkt und nährt das Haar eine ähnliche Maske, aber anstelle von Zwiebeln wird ein Löffel Cognac hinzugefügt. Nach 20-30 Minuten sollte es abgewaschen werden, und dann spülen Sie den Kopf mit Wasser und Zitrone.\nSeit Jahrhunderten sind die stärkenden Eigenschaften von Henna bekannt. Es kann Masken hinzugefügt oder als separates Werkzeug verwendet werden. Der einzige Nachteil - bei häufiger Anwendung trocknet es die Haare.\nWir hoffen, unsere Empfehlungen werden Ihnen erlauben, Haarausfall für immer zu vergessen. Und Ihre luxuriöse Haarpracht wird zum Stolz werden.\nHaarausfall: Wie man mit dem Problem fertig wird\nEinige von uns haben so große Angst vor Kahlköpfigkeit, dass sie ohne ersichtlichen Grund einen Alarm schlagen. Aber häufiger passiert es anders, wenn wir aufgrund von Anstellung zu spät auf das Problem des Haarausfalls achten und schon statt des dicken Pferdeschwanzes einen dünnen Rattenschwanz zur Hand haben.\nUm dies zu verhindern, ist es wichtig, die Ursachen des Haarausfalls zu identifizieren und mit der Behandlung zu beginnen, und hier machen viele einen Fehler. Die Leute denken, dass, da Haare auf dem Kopf wachsen, das Hauptorgan, das für ihren Zustand verantwortlich ist, die Kopfhaut ist. Und wenn, dann reicht es, etwas hineinzubürsten - und alles wird in Ordnung sein.\nIn Wirklichkeit ist alles nicht so einfach. Um mit dem Problem fertig zu werden, müssen Sie die Behandlung von innen beginnen und erst dann externe Mittel hinzufügen.\nHaarausfall: Ursachen bei Frauen\nJene Frauen, die einen starken Haarverlust erfahren haben (und dies geschieht mit hormonellen Störungen und schweren Krankheiten), können ohne die Hilfe eines erfahrenen Trichologists nicht ohne verzichten. In den meisten Fällen kann das Problem jedoch unabhängig voneinander gelöst werden.\n1 Ursache für Haarausfall: Stress\nNennen Sie es nicht nur Probleme - Probleme bei der Arbeit, Scheidung, sondern auch glückliche Ereignisse - eine Hochzeit, Promotion, lang ersehnte Urlaub in einem exotischen Land.\nBei leichten Belastungen können Sie sich auf beruhigende Tinkturen und Tinkturen aus Baldrian, Herzgespann, Zubereitungen mit Melisse und Johanniskraut beschränken. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht konzentrieren können und genug Schlaf bekommen, dann wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten. Sie werden die notwendigen Medikamente verschreiben.\nWenn Sie in exotische Länder reisen, denken Sie daran, dass ungewöhnliches Essen und anderes Wasser (mit unterschiedlicher chemischer Zusammensetzung) - Stress für den Körper. Daher versuchen die ersten paar Tage, die üblichen Gerichte zu wählen, und wenn Ihr Magen sehr empfindlich ist, dann legen Sie in einen Koffer eine 2-Liter-Flasche einheimisches Mineralwasser - zum ersten Mal, bis er sich an neue Speisen und Getränke gewöhnt.\nDie Kopfmassage lindert nicht nur nervöse Spannungen, sondern stimuliert auch das Haarwachstum. Ganz einfach: Massieren Sie Ihre Kopfhaut 10-15 Minuten täglich mit kreisenden Bewegungen Ihrer Finger. Es ist möglich, Elektrotherapie mit Hilfe von Kompakthaus "d'Arsonval" durchzuführen. Impulsförmiger Wechselstrom erhöht den Abfluss von venösem Blut und Lymphe und verbessert den Stoffwechsel im Gewebe.\nDie Haarwurzeln werden durch den Blutfluss zu den Haarfollikeln mit Sauerstoff angereichert und gestärkt. In der Regel treten die ersten positiven Ergebnisse nach einigen Wochen täglicher Eingriffe auf. Es sollte jedoch bedacht werden, dass bei starkem Haarausfall und dem Vorhandensein von pustulösen Kopfhauterkrankungen Massagen und "Darsonval" -Geräte kontraindiziert sind.\n2 Ursache für Haarausfall: ungesundes Essen\nDarunter ist es notwendig, nicht nur rigide Diäten, sondern auch Hobby für modische, vegetarische Ernährung und Rohkost zu verstehen.\nDer Körper muss Nährstoffe zur Verfügung stellen, die für ihr Wachstum notwendig sind. Dazu gehören pflanzliche und tierische Fette sowie Proteine.\nFür diejenigen, die zu viel Gewicht verlieren, ist es wichtig zu wissen, dass das Defizit an Fett in der Ernährung so schlecht ist wie ihr Überschuss. Zum einen sind die fettlöslichen Vitamine A, E, D, K hauptsächlich in Fetten enthalten und enthalten. Der Mangel an diesen Vitaminen führt zu beklagenswerten Folgen: Die Haut schält sich, die Haare werden dünner.\nZweitens sind Frauen aufgrund der fettarmen Ernährung in der Produktion von weiblichen Sexualhormonen gestört. Aber sie sind verantwortlich für schöne, dicke Haare. Und wenn solch eine Hormonstörung auftritt, dann verlässt das Haar seinen Platz in der gleichen Reihenfolge wie bei Männern - beginnend mit der Krone.\nWenn das Abnehmen tierische Proteine aus dem Speiseplan ausschließt, fehlt es dem Körper an essentiellen Aminosäuren, die "Bausteine" und "Zement" unseres Gewebes bilden. Neue Zellen werden nicht gebildet, und die alten werden allmählich zerstört. Und unser Haar ist mehr als 65% Protein, also fangen wir an, es zu verlieren.\nUm dies zu verhindern, essen Sie mindestens 40-50 Gramm tierisches Eiweiß pro Tag und vermeiden Sie keine Fette, halten Sie sich einfach an die empfohlene Rate - nicht mehr als 40-50 Gramm pro Tag.\nVersuchen Sie, Apothekenprodukte mit Kräuterextrakten und Vitaminen zu verwenden. Sie sind viel harmlose Konzentrate mit hormonähnlichen Substanzen, die das Haarwachstum im Gesicht verursachen.\nImmer noch gut helfen Gemüse sammeln. Mischen Sie zum Beispiel 20 Gramm Ara-Wurzeln, Klette, Ringelblumen und Hopfen. Die resultierende Mischung brüht 1 Liter kochendes Wasser und lässt es 2 Stunden lang brühen. Beenden Sie das Produkt und tragen Sie es für die Nacht auf die Kopfhaut auf. Dauer der Behandlung - ein bis zwei Monate.\n3 Ursache für Haarausfall: Sonne, Meer und Frost\nIst dir aufgefallen, wie dein Haar nach einem Ausflug ins Meer beschädigt wird? Dies ist das überzeugendste Beispiel für die negativen Auswirkungen bestimmter Umweltfaktoren auf sie.\nUnter der brennenden Sonne und Salzwasser, verlieren wir nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch notwendig, um unser Haar, wasserlösliche Vitamine C, PP, Gruppe B. In heißen Ländern bis 4 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken müssen und Ihre Aufnahme von Vitaminen zu erhöhen - erhalten bis 200 mg Vitamin C bis, bis zu 30 mg - PP, 10 mg - B12, 3 mg - B6 und bis zu 5 mg - B4 pro Tag.\nIm Winter, innerhalb der natürlichen Grenzen, werden auch Vitamine benötigt. Immerhin bekommen wir zu dieser Jahreszeit weniger zu essen. Schauen Sie sich daher Chemiker-Komplexe für Haare, Haut und Nägel genauer an. Wählen Sie die einfachste, ohne die neumodischen Zutaten.\nIm Sommer und im Urlaub auf See sollten Sie die Produkte mit UV-Filtern verwenden. Ideal - Schutzsprays, die nicht vom Haar abgewaschen werden müssen. Shampoos und Sonnenschutzmittel als Schutz sind weniger wirksam.\nIm Winter und im Spätherbst vernachlässigen die Kopfbedeckungen neben der üblichen Pflege feuchtigkeitsspendende Masken. Zum Beispiel mit Klettenöl: 1 TL mischen. Essig oder Honig mit Eigelb (für fettiges Haar - mit dem Ei). Die resultierende Mischung wird in einem Wasserbad von Zeit zu Zeit gerührt, bis eine homogene Masse erhalten wird.\nVom Herd nehmen und 3 EL hinzufügen. l. Klettenöl. Maske für eine Stunde auf die Kopfhaut legen und mit einem Handtuch warm halten. Dann waschen Sie Ihre Haare gründlich mit Shampoo.\n4 Gründe für Haarausfall: Tabletten\nDiese Gruppen von Medikamenten mit längerer Aufnahme können Haarausfall verursachen:\nAntiherpestika und Antikonvulsiva;\nAntirheumatika und Antimalariamittel.\nWirksame Möglichkeiten, um Haarausfall zu Hause zu bekämpfen\n1gr. Vitamin C (in Päckchen verkauft);\n2 EL. l. Rizinusöl oder Klettenöl;\n2 EL. l. Honig (wir erwärmen uns im Wasserbad);\n2 EL. l. kein Balsam für das Haar.\nAlles durcheinander. Auf das Haar 1 Stunde vor dem Waschen zuerst auf die Wurzeln auftragen und dann gleichmäßig über die gesamte Länge verteilen. Wir legen eine Kappe auf den Kopf und wickeln sie mit einem Handtuch ein (wir erzielen den Effekt von "Sauna").\nDiese Maske wird sehr gut abgewaschen, das Öl wird leicht ausgewaschen, da die Zusammensetzung Balsam enthält.\nHonig-Dotter-Maske (beim Fallen)\nRühren Sie 2 Teelöffel Honig, 2 Eigelb und 2 Teelöffel Klette Öl. Die resultierende Mischung wird in die Kopfhaut gerieben und nach 40 Minuten gespült. Diese Maske ist wirksam gegen Haarausfall und gegen Schuppen. Tun Sie es einmal pro Woche für 2-3 Monate.\nEi-Gelatine-Maske gegen Haarausfall\nWir brauchen 1 Esslöffel Gelatine und 1 Ei. Wir mischen diese Zutaten gut und lassen sie für fünf Minuten anschwellen. Danach die Kopfhaut einreiben und 15-20 Minuten einwirken lassen. Diese Maske reicht für ein paar Mal im Monat.\nMaske basiert auf Aloe aus Haarausfall\n3 EL frischer Aloesaft, 1 Eigelb und 1 EL. Ein Löffel Honig wird gemischt und auf das Haar aufgetragen. 20 Minuten lang halten und abspülen. Wenn Sie nirgendwohin gehen, können Sie 1 Teelöffel Knoblauch-Saft hinzufügen. Danach können die Haare mit einem Brennnessel-Dekanat abgespült werden.\nUniversal-Haarmaske für alle Gelegenheiten\nDas Rezept für die Maske ist sehr einfach: Henna, Kefir, Eigelb.\nAuf der Länge der Haare bis zu den Schultern, ich nehme 1 Packung natürlicher Henna, es in eine tiefe Schüssel gegossen, fügen Sie das Eigelb zu (vorläufig, auf dem Tisch, das Ei legen oder in warmem Wasser, die aus dem Kühlschrank würde Eigelb waren warm, nicht zu kalt), fügen Sie 2/3 warme Joghurtbecher, alles gründlich gemischt Gabel (Tasse zuvor mit Joghurt in heißem Wasser oder in einem Mikrowellenofen für einige Sekunden setzen).\nEs sollte eine homogene warme Mischung sein, in Konsistenz, wie Sauerrahm (nicht dick und nicht zu flüssig). Wenn die Mischung sehr dickflüssig wird (dies geschieht aufgrund der unterschiedlichen Fettheit des Kefirs, wenn der Joghurt selbst gemacht oder fett ist), muss etwas heißes Wasser (zB 2-4 Esslöffel) eingegossen werden.\nein T-Shirt tragen Haar oder etwas zu färben, die nicht schade ist, verschleiert Schultertuch des Films (Taschen), lege ich oder eine Maske zuerst auf die Wurzeln der Haare, gut Massieren der Kopfhaut machen, dann die verbleibende Masse auf alle Haar verteilt, Haarfilm bedecken, mit einem Handtuch bedeckt (besser dunkel, Henna Farben). Danach sollten Sie Ihre Hände gut waschen, wischen Sie das Henna mit einer Baumwollscheibe aus Ihrem Gesicht und Haut an Ihrem Hals.\nDie Maske sollte mindestens 1 Stunde lang aufbewahrt werden - maximal so viel wie Sie möchten. Normalerweise mache ich das am Morgen, während ich die Reinigung mache, wasche ich nach 2-3 Stunden ab. Wir waschen die Maske zuerst mit warmem Wasser ab (nicht mit kochendem Wasser, sonst kocht man Ei und Joghurt in Proteinpellets, sie lassen sich nur schwer abwaschen), nachdem ich meine Haare wie üblich mit Shampoo (besser 2 mal) und Balsam gewaschen habe.\nIch muss die Maske einmal pro Woche machen, ein gutes Ergebnis war 3-4 mal sichtbar, mit viel Haarausfall, ich mache es 2x pro Woche, nach 5-6 mal fällt kein Haar vom Kopf, der Fallout hört völlig auf, ich kann es waschen Haare, in einen Fön und im Bad, auf dem Boden, Kleidung, Haarbürste oder Haare.\nProbieren Sie es aus. Lass deine Haare gesund und schön sein!


H G Wells interviewt Stalin | DDR | FANDOM powered by Wikia\nH G Wells interviewt Stalin\nWir drucken im folgenden ein Gespräch ab, das J.W. Stalin am 23. 7.1934 mit dem englischen Schriftsteller H.G. Wells führte, in dem es eben um Fragen der gewaltsamen Revolution und ähnliches geht. Wir tun dies, damit der Leser einen Eindruck von Stalins Art zu diskutieren bekommt, und damit die Argumente Stalins selbst bekannt sind. Unterredung mit dem englischen Schriftsteller H.G. Wells, 23. Juli 1934 Bearbeiten\n(enthalten in: "J. W. Stalin - Werke, Band 14", Verlag Roter Morgen, Dortmund/BRD 1976) "Wells: Ich bin ihnen sehr zu Dank verbunden, Mr. Stalin, daß Sie mir Gelegenheit zu einem Gespräch mit Ihnen geben. Vor kurzem war ich in den Vereinigten Staaten. Ich hatte eine lange Unterredung mit Präsident Roosevelt und habe dabei versucht herauszufinden, von welchen Vorstellungen er sich leiten läßt. Nun komme ich zu Ihnen, um Sie zu fragen, was Sie tun, um die Welt zu verändern. Stalin: Nicht gar so viel.\nWells: Ich reise als einfacher Mann durch die Weit, und als einfacher Mann beobachte ich, was um mich her geschieht.\nStalin: Männer des öffentlichen Lebens von ihrer Bedeutung sind keine 'einfachen Leute'. Natürlich spricht allein die Geschichte das endgültige Urteil darüber, welche Bedeutung dieser oder jener Mann tatsächlich gehabt hat; jedenfalls aber betrachten Sie die Welt nicht mit den Augen des 'einfachen Mannes'.\nWells: Ich heuchle keine Bescheidenheit. Was ich sagen will, ist, daß ich die Welt durch die Augen des einfachen Mannes zu sehen versuche und nicht durch die eines Parteipolitikers oder eines hohen Verwaltungsbeamten. Mein Besuch in den Vereinigten Staaten hat mir manchen Denkanstoß gegeben. Die alte Finanzwelt dort bricht zusammen; das Wirtschaftsleben des Landes wird nach neuen Prinzipien reorganisiert. Lenin hat gesagt: Wir müssen lernen, unser Geschäft zu führen, müssen von den Kapitalisten lernen.' Heute haben die Kapitalisten von Ihnen zu lernen und müssen sich den Geist des Sozialismus zu eigen machen. Mir scheint, daß sich die Vereinigten Staaten in einem tiefgreifenden Prozeß der Reorganisation befinden, daß eine Planwirtschaft, eine sozialistische Wirtschaft im Entstehen ist. Sie und Roosevelt haben verschiedene Ausgangspositionen. Aber gibt es nicht doch Berührungspunkte zwischen dem, was man in Washington, und dem, was man in Moskau denkt, sind Ideen und Bedürfnisse nicht miteinander verwandt? In Washington fiel mir das gleiche auf wie nun auch hier; man errichtet Dienststellen, man schafft eine Reihe von neuen staatlichen Regulierungsorganen, man organisiert den seit langem erforderlichen Staatsdienst. Das, was man benötigt, ist dort wie hier die Möglichkeit, steuernd einzugreifen.\nStalin: Die Vereinigten Staaten verfolgen ein anderes Ziel als wir in der UdSSR.\nDas Ziel, das die Amerikaner verfolgen, hat sich aus den ökonomischen Problemen, aus der Wirtschaftskrise ergeben. Die Amerikaner möchten mit privatkapitalistischen Maßnahmen und ohne Änderung der ökonomischen Basis einen Weg aus der Krise finden. Sie versuchen den Schaden, die Verluste, die aus dem bestehenden Wirtschaftssystem erwachsen sind, auf ein Minimum zu beschränken. Bei uns dagegen ist, wie Sie wissen, die alte ökonomische Basis beseitigt und an ihrer Stelle eine völlig andere, eine neue ökonomische Basis geschaffen worden. Selbst wenn die Amerikaner, auf die Sie anspielen, ihr Ziel teilweise erreichen, das heißt, wenn es ihnen gelingt, diese Verluste auf ein Minimum zu beschränken, werden sie nicht die Wurzeln der dem kapitalistischen System innewohnenden Anarchie beseitigen. Sie schützen das Wirtschaftssystem, das zwangsläufig, das unausweichlich Anarchie der Produktion hervorbringt. Es geht ihnen also nicht um eine Reorganisation der Gesellschaft, nicht darum, das alte Gesellschaftssystem, aus dem Anarchie und Krisen entstehen, abzuschaffen, sondern höchstens um die Eindämmung bestimmter Nachteile, um die Eindämmung bestimmter Auswüchse. Subjektiv sind diese Amerikaner vielleicht der Meinung, daß sie die Gesellschaft reorganisieren; objektiv jedoch schützen sie die bestehende Basis der Gesellschaft. Deshalb wird es objektiv keine Reorganisation der Gesellschaft geben. Und genausowenig eine Planwirtschaft. Was ist Planwirtschaft? Sehen wir uns einige Eigenschaften an! Planwirtschaft zielt darauf ab, die Arbeitslosigkeit zu beseitigen. Nehmen wir an, daß es unter Beibehaltung des kapitalistischen Systems möglich wäre, die Arbeitslosigkeit auf ein bestimmtes Minimum zu beschränken. Mit Sicherheit würde aber kein Kapitalist die völlige Abschaffung der Arbeitslosigkeit gutheißen, die Abschaffung der Reservearmee von Arbeitslosen, die Druck auf den Arbeitsmarkt ausüben soll und ein Reservoir von billigen Arbeitskräften bildet. Da haben Sie einen der Widersprüche in der Planwirtschaft' der bürgerlichen Gesellschaft. Weiter! Planwirtschaft bedeutet Ankurbelung der Produktion in jenen Industriezweigen, deren Güter für die Masse des Volkes besonders wichtig sind. Aber Sie wissen, daß die Ausweitung der Produktion im Kapitalismus sich nach ganz anderen Regeln vollzieht, daß das Kapital in diejenigen Wirtschaftsbranchen fließt, in denen die Profitrate am höchsten ist. Sie werden niemals einen Kapitalisten dazu bringen, daß er sich selbst Verluste zufügt und sich mit einer niedrigeren Profitrate zufrieden gibt, um die Bedürfnisse des Volkes zu erfüllen. Ohne daß die Kapitalisten verschwinden, ohne daß das Prinzip des Privateigentums an den Produktionsmitteln aufgehoben wird, ist es unmöglich, eine Planwirtschaft aufzubauen.\nWells: Ich stimme Ihnen in vielem zu. Ich möchte jedoch hervorheben, daß dann, wenn sich ein Land als Ganzes für das Prinzip der Planwirtschaft entscheidet, wenn die Regierung allmählich, Schritt für Schritt dieses Prinzip konsequent durchzusetzen beginnt, die Finanzoligarchie schließlich verschwunden und der Sozialismus, in der angelsächsischen Bedeutung des Wortes, erreicht sein wird. Die Wirkung, die von Roosevelts ,New-Deal'-Ideen ausgeht, ist außerordentlich stark, und für mich sind dies sozialistische Ideen. Es scheint mir, daß wir den Gegensatz zwischen den beiden Welten nicht betonen, sondern stattdessen danach streben sollten, eine gemeinsame Sprache für alle konstruktiven Kräfte zu finden. Stalin: Wenn ich von der Unmöglichkeit spreche, die Prinzipien der Planwirtschaft unter Beibehaltung der ökonomischen Basis des Kapitalismus zu verwirklichen, dann will ich damit nicht im geringsten die außergewöhnlichen persönlichen Fähigkeiten Roosevelts herabsetzen, seine Initiative, seinen Mut und seine Entschlußkraft. Unzweifelhaft ist Roosevelt unter allen Führern der kapitalistischen Welt von heute eine der stärksten und hervorstechendsten Erscheinungen. Ich möchte deswegen noch einmal betonen, daß meine Oberzeugung, daß Planwirtschaft unter kapitalistischen Bedingungen unmöglich ist, nicht bedeutet, daß ich die persönlichen Fähigkeiten, die Begabung und den Mut von Präsident Roosevelt in Zweifel ziehe. Aber wenn die Umstände es nicht erlauben, kann auch der talentierteste Führer das Ziel, von dem Sie sprechen, nicht erreichen. Rein theoretisch ist natürlich die Möglichkeit nicht ausgeschlossen, sich unter den Bedingungen des Kapitalismus allmählich, stufenweise dem Ziel anzunähern, das Sie Sozialismus im angelsächsischen Sinne des Wortes nennen. Aber was wird das für ein Sozialismus sein? Höchstens würde er bis zu einem gewissen Grad die unverschämtesten Einzelvertreter des Kapitals in die Schranken weisen und das Prinzip der Steuerung der Nationalökonomie in einem etwas weitergesteckten Bereich anwenden. Alles schön und gut. Aber sowie Roosevelt, oder irgendein anderer Führer der bürgerlichen Welt von heute, darüber hinausgeht und die Grundlagen des Kapitalismus ernstlich angreift, wird er unweigerlich völligen Schiffbruch erleiden. Die Banken, die Industrie, die großen Unternehmen, die großen Farmen gehören nicht Roosevelt. Sie sind ausnahmslos Privateigentum. Die Eisenbahn, die Handelsflotte, dies alles ist in der Hand von Privateigentümern. Und schließlich steht auch das Heer der Facharbeiter, der Ingenieure, der Techniker nicht unter Roosevelts Kornmando, sondern unter dem Kommando von Privateigentümern; allesamt arbeiten diese Menschen für Privateigentümer. Wir dürfen auch nicht die Funktion des Staates in der bürgerlichen Weit vergessen. Der Staat ist eine Institution, die die Verteidigung des Landes organisiert und die Ordnung' aufrechterhält; er ist eine Maschine zum Steuereintreiben. Der kapitalistische Staat hat nicht viel mit Ökonomie im eigentlichen Sinne des Wortes zu tun; letztere befindet sich nicht in den Händen des Staates. Im Gegenteil, der Staat ist in den Händen der kapitalistischen Ökonomie. Eben deshalb wird Roosevelt trotz all seiner Energie, fürchte ich, das von Ihnen angesprochene Ziel nicht erreichen, immer vorausgesetzt, daß er ein solches Ziel überhaupt verfolgt. Vielleicht wird es in einigen Generationen möglich sein, diesem Ziel etwas näher zu kommen, ich persönlich glaube jedoch, daß nicht einmal das sehr wahrscheinlich ist. (...)


Kanada brennt! – Auf nach Kanada …\nNach unserer wunderbaren Neuigkeit über unser Visa mussten wir die Woche auch eine weniger schöne Erfahrung machen.\nDurch die andauernde Hitze dieses Sommers und weil es seit Monaten schon nicht mehr geregnet hat hier gibt es in ganz Kanada unglaublich viele Waldbrände. Es ist wirklich schlimm.\nIn British Columbia – gleich neben Alberta wo wir wohnen – sind es über 170 (!!!!) Waldbrände. Das kann man sich überhaupt nicht vorstellen, was das heißt. Nicht nur, dass es so viele Feuerherde gibt denen man versucht Herr zu werden, nein, diese Feuer brennen bereits seit MONATEN! Ist das nicht unfassbar!?\nAußer im Fernsehen bekommt man aber nicht so wirklich was davon mit. Diese Woche war es plötzlich richtig neblig in Calgary. Was wie Nebel aussah war RAUCH. Von hunderten Kilometern entfernten Feuern! Durch die starken Chinook-Winde die über die Rocky Mountains wehen und normalerweise nur Wärme bringen kam diese Woche all der Rauch von den weit entfernten Feuern nach Calgary und Okotoks.\nWas aussieht wie eine Abenddämmerung ist mitten am Tag\nWas aber noch viel beängstigender ist als den Rauch zu sehen ist ihn zu riechen. Selbst im Auto durch die Filter konnte ich den Rauch riechen und ebenfalls in meinem Rachen schmecken. DAS war beängstigend. Noch schlimmer war es draußen. Man hatte das Gefühl, dass es direkt in der Nachbarschaft um die Ecke brennt. Und nicht über hundert Kilometer entfernt.\nDie Sonne ist durch den Nebel blutrot.\nSehr beängstigende Erfahrung. Morgens hatte ich Asche auf dem Auto liegen!\nWas für eine furchtbare Naturkatastrophe!\nDie Wiesen und Felder sind staubtrocken. Die Farmer klagen darüber, dass ihre Tiere immer dünner werden und die Flüsse tragen immer weniger bis gar kein Wasser mehr…..\nEs ist einfach schlimm was mit der Erde passiert.\nUnd da gibt es immer noch Menschen, die sich einreden, dass es keinen Klimawandel gibt!!!\nHier beten alle für Regen und in Texas in den USA müssen Menschen ihre Häuser aufgeben wegen den Wassermassen.\nVeröffentlicht am 4. September 2017 11. September 2017 Autor marion\nEin Gedanke zu „Kanada brennt!“\nB A sagt:\n4. September 2017 um 18:27 Uhr\nschön dass du wieder zum rauchschnupfen da bist !!\nZurück Vorheriger Beitrag: YES! WE CAN! WE DID IT!


1. elektronische anzeige Die perfekten Umsätze 2. Der Überprüfungstest 3. Nicht zu übersehen beim erwerben von elektronische anzeige! 4. Die 5 Bestseller 5. Die 50 Favoriten elektronische anzeige\nSucht man nach elektronische anzeige Analyse, so bekommt man unterschiedliche Zusammenstellungen heraus. Wir wollen ihnen erklären und besitzen eine inhaltliche Kurzfassung der besten 50 Artikel hergestellt um dir umfangreichüberschaubar alles zeigen zu können ohne das du selbst nachforschen musst Neuheiten elektronische anzeige Die Test-meisterwerke kategorisieren wir in die besten 5 und 50 Top-Gewinner. Somit findest du die neuen Meisterwerke der unterschiedlichsten elektronische anzeige Rabattaktionen zum Schauen! Selbstverständlich verringern wir nie die Summe. Damit du immer den billigsten Preis bekommst, erneuern wir die Preise jeden Tag und markieren immer zu Ebay und Amazon. Vergünstigungen markieren wir unter dem Artikel, nur wenn welche da sind. Dein Lieblingsartikel steht dir offen.\nWelche Aspekte sind wichtig, die man vor dem kauf beachten sollte elektronische anzeige Preisvergleich. Wir berichte, was erzählt werden muss! Was sagen die Beschreibungen von elektronische anzeige Überprüfung ? Konsumäußerung aus beglaubigen Bestemmi,ge, Sind immer von größerer bedeutung als unzulässige Errungenschaften.\nBesonderswissen am besten die Nutzer, was das elektronische anzeige Test alles kann und ob es auch optimal für dich ist.. Bei unseren Kooperationen : Amazon werden Konsum-Ranking Muster direkt zu den gehörigen Artikeln gelistet. Wichtiger Empfehlung : Letztendlich gibt es noch außerordentlich zu bedenken, bevor man eine geeignete elektronische anzeige Kontrolle Empfehlung – greif zu!. Am nützlichsten ist es mal zu stöbern und sämtliche Bewertungen gründlich durchzulesen .\nDer Betrag von elektronische anzeige ist genauso von hoher Wichtigkeit. Durch die preisliche Übereinstimmung und updates kann man sich das Suchen aufsparen. Sie werden gewiss eine passende Zahlungsart finden, um elektronische anzeige solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. Einige Modelle sind indessen im Besonderen für den häufigen und intensiven Gebrauch konzipiert.. Der Durchschnittswert ist somit der beste Weg.\nDas erworbene elektronische anzeige kannst du super zügigl durch sogenannte Ablauf erhalten. In erster Linie empfehlen wir für dringliche Erdbewohner das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Auf Grund dieser Sache stehen wir Ihnen im Zuge der Auswahl bei, die andernfalls womöglich klar arbeitsintensiver ausgefallen wäre. Hierbei ist die Uhrzeit der Lieferung von großer Bedeutung . Umso zügiger man die Bestellung aufgibt, desto eher wird sie am gleichen Tag noch verschickt. Vor allem das Prime Programm, auf Amazon, bekommt immer mehr Beliebtheit .


Klima-Pendel-Challenge - CO2 Sparen und gewinnen - ACE Auto Club Europa e.V.\nZwischen 2021 und 2024 setzt das Team „Gute Wege“ des ACE Auto Club Europa das Projekt „Klima-Pendel-Challenge“ um, das im Rahmen der Nationalen Klimaschutzinitiative vom Bundesumweltministerium mit gefördert wird.\nDas Förderkennzeichen des Projektes ist: FKZ 03KF0127.\nIn dem Projekt werden bundesweit in 26 Betrieben Wettbewerbe veranstaltet, in denen Beschäftigte versuchen, möglichst viel CO2 auf dem Arbeitsweg einzusparen und Alternativen zum PKW zu nutzen. Einige nachhaltige Mobilitätsoptionen (z.B. Pedelecs, ÖV-Zeitkarten) werden den Beschäftigten für die Dauer des Wettbewerbs kostenlos zur Verfügung gestellt. Abschluss jedes innerbetrieblichen Wettbewerbs gibt es attraktive Preise zu gewinnen, welche auf einer gemeinsamen abschließenden Mitmachveranstaltung (Mobilitätsaktionstag) überreicht werden.\nDas Projekt zielt auf eine Veränderung der Verkehrsmittelwahl der Beschäftigten zugunsten des Umweltverbunds und soll „Türöffner“ für ein systematisches Mobilitätsmanagement in den Betrieben sein.\nACE e.V "Gute Wege"\nInteresse geweckt? Alle Informationen zur Klima-Pendel-Challenge:\n01.04.2021 – 31.03.2024\nWollen Sie an der Klima-Pendel-Challenge teilnehmen?\nInhalt und Motivation\nDurchführung von betriebsinternen Mobilitätswettbewerben für die Beschäftigten von deutschlandweit 26 privaten Unternehmen oder Verwaltungen. Bereitstellung eines Teilnahmetools und von sieben Testangeboten (u.a. Pedelecs und Lastenfahrräder) sowie die Durchführung einer Abschlussveranstaltung in Form eines Mobilitätsaktionstages.\nTeilnehmende Betriebe und Kosten\nöffentliche und private Arbeitgeber (Unternehmen, Verwaltungen, Behördern, etc.)\nSelbstbeteiligung für die Teilnahme liegt bei 2.800 Euro pro Betrieb\ninkl. Bereitstellung eines Testfuhrparkes und von Preisen im Wert von ca. 1.100 €\nDauer im Betrieb\npro Betrieb / 3 Wochen Wettbewerbszeitraum\nAbschlussveranstaltung vor Ort oder virtuell\nAblauf der Klima-Pendel-Challenge\nOrganisation eines betriebsinternen Wettbewerbes\nEintragen der Strecken und Mobilitätsformen in ein Online-Tool\nUmstieg vom privaten PKW auf alternative Mobilitätsformen auf dem Arbeitsweg\nBereitstellung von Testangeboten, z.B. Pedelecs und ÖPNV-Tickets\nPrämierung und Ausgabe der Gewinne am Ende der dreiwöchigen Wettbewerbsphase. Die Wertung basiert dabei auf den beiden Gewinnspielkategorien\nMotivation der Beschäftigten zur Änderung ihres Mobilitätsverhaltens\nDauerhafter Umstieg auf nachhaltigere Mobilitätsoptionen wird motiviert\nEinführung eines ganzheitlichen, betrieblichen Mobilitätsmanagements im Unternehmen\nUnterstützung einer nachhaltigen Mobilitätswende:\nÖkologische Vorteile durch Reduzierung von CO2-Verbrauch auf dem Arbeitsweg\nÖkonomische Vorteile durch Kostensparen durch den Ausstieg aus dem privaten PKW\nSoziale Vorteile wie Mitarbeitendengesundheit\nVideoanleitung - Erstellen eines Challenge-Profils\nNoch kein Challenge Profil erstellt?\nPersönliche Daten und Unternehmenscode eingeben\nMit dem CO2-Sparen loslegen!\nAuch Ihr Unternehmen soll an der Klima-Pendel-Challenge teilnehmen? Dann melden Sie sich über unser Anmeldeformular. Zusammen lenken wir die Mobilität Ihrer Mitarbeitenden in eine neue Richtung.\nHier gehts zum Anmeldeformular für Unternehmen!


Audi hatte behauptet, der e-tron sei dem Tesla Model 3 beim Laden überlegen. Zwei Physiker bezichtigen Audi jetzt der Lüge.\nEine auf der New Yorker Automesse von Audi präsentierte Folie, welche die Überlegenheit des Audi e-tron gegenüber des Tesla Model 3 in puncto Akkuladen beweisen soll, hat bei zwei Physikern der University of Florida für Empörung gesorgt. In einem interessanten Blogbeitrag auf Cleantechnica werfen sie Audi vor, Zahlenmaterial offensichtlich nicht zu verstehen bzw. es sogar als Beweis anzuführen, obwohl genau diese Daten bei richtiger Aufbereitung genau das Gegenteil zeigen würden. Sie bezichtigen Audi dabei sogar der Lüge.\nStein des Anstoßes ist eine Grafik, welche die Ladeleistung einiger Elektroauto - darunter die des Tesla Model 3 und die des Audi e-tron vergleicht. Der Folio zufolge, welche die Audi-Mitarbeiter offenbar ohne Quellenangabe von Twitter übernommen hatten, suggeriert, dass die Leistungsaufnahme des Model 3 mit der Schnellladefunktino V3 zunächst mit bis zu 250 kW sehr hoch ist, dann aber rapide abfällt, während der Akku des Audi e-tron fast bis zum Schluss mit 140 kW Ladeleistung betankt werden kann.\nDen beiden Wissenschaftlern zufolge ist die Schlussfolgerung, dass der Akku des Audi e-tron daher schneller bei 100 Prozent sei, absolut irreführend. Nicht nur hätten die Audi-Mitarbeiter bei der Übernahme der Kurve übersehen, dass manche Achsen nicht proportional fortlaufend gezeichnet waren. Außerdem werde die weitaus geringere Energieeffizienz des Audi e-tron beim Fahren nicht berücksichtigt wie auch dessen maximale Reichweite, die mit 320 Kilometer deutlich geringer als die des Model 3 ausfalle.\n© Bild: CleanTechnica\nBereinigte Grafik der Forscher\nZeitliche Berechnung der Forscher\nTesla Model 3 schlägt Audi e-tron\nIn den Grafiken, in denen die genannten Parameter korrigiert und auf Basis gesicherter Informationen neu aufbereitet wurden, zeigt sich, dass ein Tesla Model 3 mit Schnellladefunktion V3 mehr als doppelt so schnell Energie für 260 Kilometer aufnehmen kann als ein Audi e-tron, nämlich 15 vs. 36 Minuten. Die Forscher kritisieren, dass Audi die Öffentlichkeit bewusst mit gefälschten Daten täusche und dazu beitrage, dass das Thema Elektromobilität zu so viel Missverständnissen führe.\n(futurezone) | Stand: 21.05.2019, 17:35 Uhr


Das B&B 1669 in Bruges buchen\nSint-Salvatorskerkhof 16, Stadtzentrum, Bruges, Belgien - Auf der Karte zeigen\n"Ein bequemes, geräumiges Zimmer mit Gaskamin. Bahnhof und Ze..."\nFantastisch 8,9 (742 Bewertungen)\nDetails zum B&B 1669\nIm 1669 Bed & Breakfast auf dem St Salvator Platz wohnen Sie in eleganten Zimmern, nur 500 Meter vom Grote Markt und dem Belfry in Brügge entfernt. Dieses Gebäude aus dem 17. Jahrhundert erwartet Sie mit kostenlosem WLAN. Die Zimmer des 1669 wurden mit natürlichen Produkten gestaltet und besitzen ursprüngliche Elemente wie Holzbalken, hohe Decken und Kamine. Freuen Sie sich außerdem auf Kabel-TV und besonders lange Betten. Das Bed and Breakfast ist 5 Gehminuten vom Groeningemuseum entfernt. Der Beginenhof und die Half Moon Brauerei erreichen Sie zu Fuß ebenfalls in nur 10 Minuten. Nach Gent fahren Sie vom 1669 aus in 40 Autominuten.\nBitte beachten Sie, dass das Bed & Breakfast von 11:30 bis 16:00 Uhr geschlossen ist. Falls Sie vor 11:30 ankommen, können Sie Ihr Gepäck zur Aufbewahrung abgeben. Der Check-in ist jedoch erst nach 16:00 Uhr möglich.\nAlle Reisearten (172) Zu zweit unterwegs (134) Allein unterwegs (6) Familie mit Kleinkindern (13) Familie mit Kindern (6) Gruppenreise (12)


Es ist weg | Silencers Blog\nErstellt am 23. Juni 2010 von Silencer\nUnd auf diesem Bild sehen Sie: Die Ecke unter meinem Schreibtisch.\nIch weiß was sie jetzt denken. Und sie haben recht. Das ist langweilig. Viel interessanter ist, was sie hier NICHT sehen. Nicht zu sehen ist der Reisekarton des Wiesels, der hier sonst immer steht. An seiner Stelle: Ein Wieselreisekartonförmiges Nichts.\nKategorien: Wiesel, Wiesels große Reise\t| 9 Kommentare\n9 Gedanken zu „Es ist weg“\nHuh, bin gespannt wo es auftaucht.\nUnterwegs nach Südafrika, das Team unterstützen? 😀\nIst es schon aufgetaucht?\nIch glaube, ich habe es gestern bei der Übertragung im Stadion gesehen, ganz kurz tauchte da jemand im Bild auf, der wie das Wiesel aussah…\nHm. Das Wiesel in Afrika? Gar nicht so abwegig. Ich bin auch gespannt, wann und wo es wohl auftauchen wird…\nIch schrei einfach mal wieder „Hier“, nur für den Fall…\nEtwas so bösartiges wie Anouschka Renzi war auch selten im Dschungel unterwegs… #IBES 7 hours ago\nRT @addyosmani: Loading bars explained. animation: @aaroniker_me concept: @ahieiei ( bit.ly/loading-3d) https://t.co/sJnx9I4FY8 13 hours ago


Jesaja 63 / Elberfelder / Online Bibel\n1 Wer ist der, der von Edom kommt, von Bozra in grellroten Kleidern, er, der prächtig [ist] in seinem Gewand, der stolz einherzieht in der Fülle seiner Kraft? - Ich bin}s, der in Gerechtigkeit redet, der mächtig ist zu retten. -\n5 Und ich blickte umher, aber da war keiner, der half. Und ich wunderte mich, aber da war keiner, der [mich] unterstützte. Da hat mein Arm mir geholfen, und mein Grimm, der hat mich unterstützt.\n6 Und ich trat die Völker nieder in meinem Zorn und machte sie trunken in meiner Erregung, und ich liess ihren Saft zur Erde rinnen.\n7 Ich will die Gnadenerweise des HERRN bekennen, die Ruhmestaten des HERRN, nach allem, was der HERR uns erwiesen hat, und die grosse Güte gegen das Haus Israel, die er ihnen erwiesen hat nach seinen Erbarmungen und nach der Fülle seiner Gnadenerweise.\n11 Da dachte man [wieder] an die Tage der Vorzeit, an Mose [und] sein Volk: `Wo ist der, der den Hirten seiner Herde aus dem Meer heraufführte? Wo ist der, der seinen heiligen Geist in ihre Mitte gab,\n12 der seinen herrlichen Arm zur Rechten des Mose einherziehen liess, der das Wasser vor ihnen spaltete, um sich einen ewigen Namen zu machen,\n13 der sie durch die Tiefen ziehen liess [so sicher] wie Pferde in der Steppe, die nicht stürzen?\n14 Wie das Vieh, das in das Tal hinabzieht, brachte der Geist des HERRN sie zur Ruhe. So hast du dein Volk geleitet, um dir einen herrlichen Namen zu machen.\n16 Denn du bist unser Vater. Denn Abraham weiss nichts von uns, und Israel kennt uns nicht. Du, HERR, bist unser Vater, unser Erlöser von alters her, [das ist] dein Name.\n17 Warum, HERR, lässt du uns von deinen Wegen abirren, verhärtest unser Herz, dass wir dich nicht fürchten? Kehre zurück um deiner Knechte willen, [um] der Stämme deines Erbteils [willen]!\n19 Wir sind [wie solche] geworden, über die du von alters her nicht geherrscht hast, über denen dein Name nicht ausgerufen ist.


Unser Beirat: Prof. Dr. Frank Madeo, Pionier in der Spermidin-Forschung\nWir haben schon so oft von unserem wissenschaftlichen Beirat erzählt, jetzt wollen wir Euch die Herrschaften einmal vorstellen. Wir starten mit Prof. Dr. Frank Madeo, dem Pionier in der Spermidin-Forschung\nNun, zugegebenermaßen kommen die Kräfte unserer wissenschaftlichen Beiräte vermutlich nicht an jene des Hohen Rates der Jedi heran, aber beeindruckend ist es dennoch, was sie mit ihrer Forschung rund um den Globus leisten. Wir sind durchaus stolz darauf, mit unserem wissenschaftlichen Anspruch einige der besten WissenschaftlerInnen und ZellforscherInnen der Welt von unserer Vision überzeugt zu haben. Als Gremium geben sie uns die strategischen Leitplanken für unsere weitere Entwicklung vor und stehen uns mit den neuesten Erkenntnissen der Forschung zur Seite. Genaueres zu ihrer Arbeit wollen wir Euch mit unserer neuen Serie zeigen, in der wir die Beiräte einzeln vorstellen.\nWir starten mit Univ.-Prof. Dr. rer. nat. Francesco Madeo. Da wir selbst beim Lesen über diesen Zungenbrecher stolpern, werden wir uns hier auf Prof. Madeo, Dr. Madeo oder Frank Madeo beschränken, wie er meist genannt wird. Er ist jedenfalls der Entdecker der Wirkung von Spermidin. Dass wir ihn als ersten vorstellen, kommt nicht von ungefähr: Prof. Madeo war von Beginn an in unsere Arbeit involviert. Seine Forschung war es, die vor vier Jahren das Interesse unserer Geschäftsführer Dr. Gerald Sitte und DI Herbert Pock geweckt und so zur Gründung von Longevity Labs+ geführt hat.\nFrühes Interesse an Prozessen des Alterns\nDr. Madeos Interesse am Prozess des Alterns wurde schon in seiner Kindheit geweckt, wie er des Öfteren erzählt. Damals starb eine seiner Tanten relativ früh, während sich die zweite guter Gesundheit erfreute. Als junger Bub stellte er sich daraufhin die Frage, warum wohl manche früher sterben als andere und ob man das beeinflussen kann – eine gute Überlegung, wie wir finden! Jedenfalls ließ ihn diese Frage nicht mehr los und er beschloss seinen beruflichen Werdegang deren Beantwortung zu widmen.\nUnd so kam es auch: Geboren 1967 in Schwerte, Deutschland, studierte Frank Madeo Biochemie an der Universität Tübingen. Nach seinem PhD arbeitete er dort zunächst als Gruppenleiter. 2004 wurde er von der Karl-Franzens-Universität in Graz berufen. Dank einer vollen Lehranstellung am Institut für Molekulare Biowissenschaften konnte er sich der Frage des Alterns widmen.\nLaut der Universität Graz ist das langfristige Ziel von Prof. Madeos Arbeitsgruppe „Interventionen zu entwickeln, welche die Lebensspanne und insbesondere die Gesundheitsspanne verlängern können.“ Auf Basis ihrer Grundlagenforschung in Modellorganismen evaluieren sie Ernährungsmodelle (z. B. Fasten) und pharmakologische Interventionen in Hinblick auf den Alterungsprozess und altersassoziierte Erkrankungen. Oder anders gesagt: Sie versuchen Mechanismen des Alterns besser zu verstehen, dadurch neue Therapieansätze für altersassoziierte Krankheiten zu entwickeln und die gesunde Lebensspanne zu verlängern.\nRevolutionäre wissenschaftliche Entdeckung\nSeine Forschungsarbeit rund um die Zelle und die Hintergründe des menschlichen Alterns führte zur Entdeckung der Wirkung von Spermidin im Prozess des zellulären Recyclingprogramms Autophagie. Gemeinsam mit seiner Arbeitsgruppe hat er herausgefunden, dass das Polyamin Spermidin ein Auslöser der Autophagie ist. Mit Hilfe von Bäckerhefe (Saccharomyces cerevisiae) konnten sie beweisen, dass das sinkende Polyaminlevel die Ursache für das zelluläre Altern ist. Frank Madeo war damit der Erste, der Spermidin als „altersprotektive Substanz“ bezeichnete.\nAutophagie, als intrazellulärer Recyclingvorgang, ist auch zentral an Vorgängen des Immunsystems beteiligt, spielt eine wichtige Rolle in Entwicklungsabläufen von Zellen und Organen und ist ein hochrelevanter Mechanismus von vielen Anti-Aging-Molekülen. Mit Hilfe einer selbst entwickelten „CellHealth Anti-Aging Screening Plattform“ suchen Prof. Madeo und sein Team nach neuen, natürlich vorkommenden Molekülen, die Alterungsprozesse verlangsamen können.\nFrank Madeos Arbeitsgruppe beschäftigt sich außerdem mit der Balance der konkurrierenden Prozesse des zellulären Überlebens und des Zelltods, die unter anderem von Spermidin geregelt wird. Der regulierte Tod einer Zelle ist ein wesentlicher Baustein für das gesunde Altern, da er alte oder potenziell gefährliche Zellen aus dem Körper entfernt. Madeos Labor identifizierte zum ersten Mal Anzeichen für regulierten Zelltod in Hefe und begründete damit ein ganzes Forschungsfeld. „Dieses Phänomen ist nicht nur aus evolutionsbiologischer Sicht bedeutend, sondern eröffnet auch Möglichkeiten im Bereich der Therapie von Infektionskrankheiten“, berichtete die Universität Graz.\nDie Arbeit der Gruppe rund um das Thema Alterungsprozesse geht aber noch weiter. Sie beschäftigen sich auch mit physiologischen Konsequenzen des Alterns. So zum Beispiel mit der Frage, wie sich Polyaminsupplementation durch die Nahrungsaufnahme auf die Gedächtnisleistung alter Fliegen und – in Kooperation mit der Charité Berlin – auch auf alte Menschen auswirkt. Des Weiteren haben sie eine Reihe funktioneller Tests etabliert, die es ihnen ermöglicht, genetische Modelle und pharmakologische Interventionen auf unterschiedlichste Art und Weise zu untersuchen.\nDr. Madeo selbst forscht in Kooperation mit dem „International PhD Program – Metabolic and Cardiovascular Disease“, kurz DK-MCD, der Medizinischen Universität Graz derzeit unter anderem noch an Modellen des Zelltods, der Rolle der Mitochondrien bei der Entstehung neurodegenerativer Erkrankungen, pflanzen-basierten Stoffen gegen die Parkinson-Krankheit und Beta-Amyloid-Toxizität in Modellen der Alzheimer-Krankheit.\nDie Geschichte und den Stand der Forschung zu Spermidin der Universität Graz hat Frank Madeo im Forschungsbericht „Eine kurze Geschichte des Spermidins und der Erforschung seiner gesundheitsfördernden Effekte“ zusammengefasst.\nSeine intensive Forschungsarbeit brachte Prof. Madeo aber auch einige Ehrungen ein: Er wurde in die angesehene „American Academy of Microbiology“ aufgenommen und erhielt im Mai 2019 für seine Altersforschung die SENECA-Medaille – einen mit 20.000 Euro dotierten deutschen Forschungspreis. Die Jury meinte damals im Vorfeld der Verleihung: „Seine besondere Leistung besteht darin, dass er Konzepte der Alterungsprävention aus den molekularen Grundlagen heraus entwickelt und dann bis zur erfolgreichen breitentauglichen Anwendung am Menschen weitergeführt hat.“\nWir können der Jury der deutschen Erwin-Niehaus-Stiftung und dem Industrie-Club-Düsseldorf, die für die Vergabe der Seneca-Medaille verantwortlich sind, nur zustimmen: Auch uns beeindruckt Madeos Arbeit immer wieder aufs Neue. Er ist ein wahrer Jedi der modernen Forschungsgeschichte!\nWie wir es innerhalb weniger Jahre vom Startup zum Marktführer, der Preise abräumt, geschafft haben? Das war unter anderem der Verdienst unseres Mitgründers und eines der Geschäftsführer von Longevity Labs+, DI Herbert Pock. Wir lüften heute wieder den Vorhang für Euch und haben ihn dafür zum Interview gebeten.\nNachgefragt: Wie kommt das Spermidin in die Kapsel?\n10 Jahre Forschung und der Stand der Wissenschaft in einer Kapsel vereint – wie geht das eigentlich? Um Euch ein paar tiefere Einblicke in die Produktion unseres Produkts zu geben, haben wir mit dem Head of Industrial Engineering, Dipl.-Ing. Markus Stauber, gesprochen. Im Interview erklärt er, wie aus dem sensiblen Rohstoff Weizenkeim das wird, was Ihr alle kennt: unsere kleinen, wertvollen Kapseln.\nDie Erfolgsgeschichte der Longevity Labs+ UND jetzt neu: spermidineLIFE® Immune\nNach unseren jüngsten Unternehmenserfolgen und Rückfragen zu unserer Vergangenheit, wollen wir heute etwas mehr zum Werdegang von Longevity Labs+ erzählen. Außerdem realisieren wir heute den nächsten Meilenstein in unserer Firmengeschichte: Mit spermidineLIFE® Immune bringen wir erstmalig ein Produkt speziell für unsere Immunzellen auf den Markt.