Am Randes des Marktes | Untergrund-Blättle\nEckhard Mieder Am Randes des Marktes\nFriedrich sass auf den Stufen am Rande des Marktes, sah hin und wieder auf seine Armbanduhr, obwohl er nicht wirklich aufgeregt oder ungeduldig war. Er wartete auf Karoline, er lächelte für sich, es gehörte zu ihren charmanten Seiten, stets unpünktlich zu sein.\nBild: Jolandateekens (CC BY-SA 3.0 unported - cropped)\nEr hatte den Strauss mit sieben Rosen neben sich gelegt, tatsächlich waren sie sich auf den Tag genau vor sieben Jahren an einem Weinstand auf dem Markt begegnet, und er fand nicht, dass es ein verflixtes Jahr war.\nDer Spruch, dass das siebte Jahr ein schwieriges Jahr sei, galt ohnehin für die Ehe, in der befanden sie sich erst seit sechs Jahren, und Friedrich fand Sprichwörter, Volkes Mund, Weisheiten, die daherkamen wie ungebetene Gäste, albern. Ihm war es nie so gut gegangen wie jetzt, und er war davon überzeugt, dass Karoline ebenso fühlte. Friedrich war vierzig Jahre alt, Programmierer, verdiente genug, um seiner Frau ein Leben nach ihren Bedürfnissen zu lassen und war entzückt, wenn er abends eines der Bilder betrachtete, die sie tagsüber gemalt hatte. Wenngleich er sie nicht immer verstand. Sie verstand ihrerseits nichts von seiner Arbeit, von dieser modernen Hexerei, wie sie es nannte, wenn sie darüber sprachen. Aus einer Null und einer Eins Kombinationen zu machen und schliesslich eine Kommunikation zu ermöglichen, die Buchstaben, Bilder, Buntheit, Movies um den Planeten schickten, war Karolines Ansicht nach äusserst einfallslos, wenngleich es den Charme des Minimalismus hatte; jedenfalls dann, wenn Friedrich ins Schwärmen über die Arbeit mit dem Computer kam.\nAuf den Stufen, ein paar Meter Abstand hatte Friedrich zwischen sich und ihnen gelegt, lagerten Übriggebliebene; oder wie sollte er sie nennen, diese Überlebenden eines Krieges, von dem Friedrich ahnte (wusste?), dass er stattfand, seit Jahrzehnten schon. Zwei Männer, wollene Tücher unter ihren Leibern, schliefen. Hingebungsvoll, ohne Rücksicht auf die Meinungen der Vorübergehenden, die sie ansehen mussten. Hingegeben dem Schlaf, der Trunkenheit, der Sucht und der Sicherheit, dass sie niemand stören würde; sie lagen vor einem toleranten Markt in einer toleranten deutschen Stadt, und das Wetter war angenehm. Eine Frau, schmutzig, schwankend, die Hände pressten den Rock zwischen ihre Schenkel, wachte über den Schlaf eines Mannes, der eine Stufe unter ihr zu ihren Fussen auf dem Rücken ausgestreckt lag wie eine Leiche. War er tot? Seit langem schon tot, oder erst seit einer Minute tot?\nAlles ist möglich, der Tod, das Leben, am Rande des Marktes war nichts unmöglich. Und die Frau würde über den Mann wachen, egal, wie lange es dauert, bis er wieder aufwachte. Und wenn er im Reich der Toten seine Augen öffnete, würde sie auch da sein. Neben ihm sitzen, ihre Hände kneten, sie dann lösen und auf seiner Schultern legen. Und ob sie eine Gnade, eine Last oder ein Fluch für ihn wären – niemand, der den Zugang zum Markt betrat oder betrachtete, würde es jemals erfahren. Man sah einander, man glitt aneinander vorbei, man hatte mit sich zu tun.\nFriedrich beobachtete gern. Jetzt den Schwarzen da. Der laut und besessen allen Passanten, die ihn umströmten, ins Gewissen redet. In ein Gewissen, das jeder hat, aber wer möchte ins Gewissen geredet bekommen, wenn er den Markt betritt? Von Jesus sprach er, dass der Sohn Gottes unser aller Retter sei, brüllte er in die Luft, er streckte jedem die Bibel entgegen, auf deren Kraft er schwor, und ober er verrückt war, ob der Klarsichtigste unter uns, oder ob er im Auftrag einer Sekte handelte oder sich selbst auferlegt hatte, die Menschheit zu erlösen – wer von uns, die wir wahrnehmen und nicht wahrnehmen wollen, wüsste es zu sagen. Vom Markt ging ein Dämmer-Licht aus, ein Dämmern, ein ansaugendes, verschlingendes Nebulöses. Hätte jemand Friedrich gefragt, was er dort machte, wartend auf Karoline, gewiss, es war ein konkretes Warten, hätte er geantwortet: Ich dämmere vor mich hin, ich sitze am Rand des Marktes, ich freue mich auf eine Frau, mit der ich seit sieben verbunden, auf den Tag genau, seit sechs Jahren verheiratet bin, ich bin mir meines Lebens und meines Glückes so sicher wie nie zuvor.\nKaroline stand, bis auf den Slip nackt, am Fenster im zehnten Stock des Hauses, das an der Schmalseite des Marktplatzes stand, und überschaute. Ihr Blick erfasste die Buden und Stände, die bizarren Lastkraftwagen, deren Seitenwände hochgeklappt und die im Nu aus einem mobilen Fahrzeug der Strasse zu einem stationären Laden für einen Tag verwandelt werden konnten. Karoline liebte den Markt, über den sie donnerstags zog, wandelte, wie sie die andere als sonstige Gangart empfand, hier einen neuen Käse probierend, da frische Wurst und Äpfel kaufend, und wenn sie sich nach einer Stunde des Wandelns und Handelns – es konnten auch anderthalb bis zwei Stunden werden – ein Glas Riesling am immer gleichen Weinstand holte und sich zu den anderen Geniessern stellte, kam sie mit dem einen oder der anderen ins Plauschen. Es entstanden hier weder Freundschaften noch suchte sie Kontakt, ihr gefiel lediglich das leichte Parlieren, die schnelle Höflichkeit, Wein und Unterhaltung ergänzten sich und rundeten den Tag ab. Sie trank gern ein zweites Glas, bekanntlich steht es sich auf einem Bein nicht gut. Jeden Donnerstag machte sie die gleiche Runde. Und seit zwei Jahren ging sie, bevor sie den Markt betrat, seit zwei Jahren, ja, dachte sie plötzlich - auf den Tag genau seit zwei Jahren ging sie mit ihrem Zeichenlehrer ins Bett.\n„Woran denkst du?“, fragte sie der Mann, der hinter Karoline getreten war. Er legte seine Hände um sie herum auf ihre Brüste und presste seinen Unterleib gegen ihren Hintern. Am rechten Handgelenk trug er so genannte Freundschaftsbänder, lächerlich bunte, ausgefranste Stoff-Streifen, die unangenehm kitzelten. Ein mausiger Biss in ihr linkes Ohrläppchen, nachdem er die Frage gestellt hatte; eine insgesamt verlangendes, besitzergreifendes Verhalten, dem sie sich verwehrte. Das Schäferstündchen war beendet, und sie war nicht die Frau, die gern an sich knabbern liess. Im Übrigen war Prahlerei dabei; Karsten Sprungmann, ein paar Jahre über die Fünfzig hinaus, hatte sich gut gehalten, musste sich aber erholen, und bis zu einer zweiten Erektion, wusste sie, würde es dauern. Solange wollte sie nicht warten, zudem brauchte sie die nicht, und der nächste Donnerstag kam gewiss. Es deutete nichts darauf hin, dass sich an eingespielter, angenehmer Gewohnheit etwas ändern würde.\n„Du schenkst mir nie Blumen“, sagte sie und entwand sich ihm. Sie bückte sich, um die Strumpfhose anzuziehen, richtete sich auf, drehte ihm den Rücken zu, und Sprungmann begriff, dass er den Büstenhalter verschliessen sollte, „Ich male dir welche“, sagte er leichthin.\n„Heute sind wir zwei Jahre zusammen“, sagte sie.\n„Nein, wie die Zeit vergeht!“, lachte er, drehte sie zu sich und wollte ihr einen Kuss geben. Karoline zuckte zusammen und wendete ihren Kopf zur Seite, so dass Karsten mit gespitztem Mund und gewissermassen unverrichteter Dinge da stand: erstarrt zum Bild einer kleinen, peinlichen Lächerlichkeit. In diesem Bruchteil einer Sekunde entdeckte Karoline ihren Mann Friedrich, der auf den Stufen zum Markt sass, einen Strauss Blumen neben sich, und ihr fiel ein, dass sie verabredet waren. Es war eine Viertelstunde über der vereinbarten Zeit; Karoline stiess Sprungmann spielerisch von sich, so dass er rücklings auf das Bett fiel, das Badetuch verrutschte und Karoline sah sich in ihrer Erfahrung bestätigt: Karsten würde froh darüber sein, gleich allein sein zu dürfen, vermutlich wird er sich ein Glas Sekt eingiessen, das internationale Kaltgetränk, wie er es in seiner manchmal aufgeblasenen Ironie nannte, um nach dem Schlürfen ein Mittagsschläfchen zu halten. Schnarchte er? fragte sich Karoline zum ersten Mal.\nKaroline zog sich zügig an, richtete das Haar und nahm sich die Minute für Lippenstift und Wimperntusche. Dann griff sie nach einem mit hellbraunem Packpapier verhüllten Bild von fast zwei Metern Länge und anderthalb Metern Breite; es lehnte neben der offenen Tür zum Bad, und soeben entstieg dem Bild eine nackte Frau, schwebte durch den Raum, glitt durch das Fenster-Glas über den Markt fort. Weder Karsten noch Karoline sahen sie.\nFriedrich, versunken in den Anblick eines Pärchens, das das Kunststück fertigbrachte, sich streitend zwar gemeinsam doch einen Zwillingskinderwagen die Treppen hinaufzutragen, wurde aufgeschreckt von zwei Männern. Sie waren unstrittig südosteuropäischer Herkunft, angetrunken oder unter Drogen, und stürzten irre lachend (oder wütend?) aus der Sparkasse, die die unterste Etage eines zehngeschossigen Hauses einnahm. In dem gab es neben Ärzte-Praxen, Anwalts-Kanzleien und den Büros einer Versicherung in den obersten Stockwerken auch Wohnungen. Jetzt traten die Männer auf angekettete Fahrräder ein. Ein Mann, den Fahrradhelm auf den Kopf, ging auf sie zu und wollte sie, Friedrich konnte ihn nicht hören, aber die Gesten des Mannes sprachen dafür, zur Rechenschaft ziehen. Vermutlich gehört eines der Räder ihm. Die Männer gingen einfach weiter.\nDer Mann mit dem Helm folgte ihnen, redete auf sie ein, sie scherten sich nicht um ihn. Friedrich überlegte, ob er helfen sollte. Er sah, dass auch andere Menschen Zeugen der Szene waren. Sie alle warteten ab. Sie alle spürten die Aggression der beiden Männer (vermutlich hatten die Kassen-Automaten ihnen Geld verweigert). Wir alle, dachte Friedrich, sind auf der Seite des Fahrrad-Mannes, und wir alle haben Angst davor, dass die Männer plötzlich stehen bleiben und ein Messer ziehen könnten.\n„Darf ich mich neben Sie sitzen?“\nDann wurde der Abstand zwischen den beiden und dem Verfolger grösser, schliesslich liess der Mann mit dem Helm kopfschüttelnd ab, und die Aggressoren verschwanden um die Ecke.\n„Haben Sie etwas dagegen, wenn ich mich neben sie sitze?“\nFriedrich, noch immer gebannt von der eben beobachteten Szene und der Frage, warum er nicht eingeschritten war, wie feige bin ich, wie feige sind wir? fragte er sich - schüttelte den Kopf. Warum sollte er etwas dagegen haben, dass sich jemand neben ihn setzen wollte? Der Markt ist für alle da, hat Platz für jeden und alles, und wenn es am Rande ist.\nAls er sich der Frau zuwendete, war er sich nicht mehr sicher, ob er nicht doch etwas dagegen gehabt haben sollte. Er könnte auch aufstehen und gehen. Die Frau, die sich neben ihn platzierte, war nackt. Sie lächelte ihn an. Sie war völlig unbefangen, schlug die Beine übereinander, streckte ihren Oberkörper nach hinten und stützte ihn mit beiden Armen ab. Sie schloss die Augen und genoss die Sonne, die auf ihrem Weg in den späten Nachmittag über dem zehngeschossigen Haus angelangt war.\n„Es muss Sie nicht stören, dass ich nackt bin“, sagte sie leise und lächelte. „Ich bin eine Narzisstin. Ich weiss, dass ich schön bin. Ich muss mich nicht verstecken.“\nWar sie verrückt? Gewiss war sie schön. Gewiss musste sie sich nicht verstecken. Aber es war nicht gerade üblich, nackt an einem von Menschen wimmelnden Platz zu erscheinen. Jetzt schüttelte sie den Kopf, das zu einem Dutt gebändigte Haar löste sich und berührte mit seinen Enden das Pflaster. Ihre Brüste waren klein, straff, die Brustwarzen waren prall: Blüten, dachte Friedrich, die sich eigensinnig der Sonne zeigen; es war eine – ungemütliche Situation, wenngleich es schien, als bemerkte ausser Friederich niemand die Nackte. Alles ging seinen Gang.\n„Es ist etwas ungewöhnlich.“ Friedrich räusperte sich.\n„Dass ich nackt bin?“, fragte sie. Noch immer hielt sie die Augen geschlossen, und ihr rätselhaftes, selbstbewusstes, auch kokettes Lächeln hielt an. „Nun ja. Ja.“\n„Wo ich herkommen, bin ich immer nackt“, sagte sie. „Ich liebe es, mich im Spiegel zu betrachten. Ich erfreue mich an meinem Körper. Ich meine, jeder hat das Recht, sich an meinem Körper zu erfreuen. Jeder darf ihn betrachten. Das Schönste ist: Ich altere nicht.“ Sie lachte kurz, glucksend, zufrieden. Eine Hure! Friedrich war nie in einem Bordell gewesen, hatte nie für Sex Geld ausgegeben, aber es gab Vorstellungen, die zum bürgerlichen Bildungsgut gehörten, über das auch einer verfügte, der die Welt gern als Kombination von Nullen und Einsen verstand. All die Hetären, all die Mimis, all die Bathseben – Gespielinnen, die Männer entspannten, erfrischten, animierten, Musen, ätherische Geschöpfe, von denen ein Mann, der sie nicht besass, glauben musste, sie röchen nicht, sie schwitzten nicht, sie litten nicht unter Zahnschmerzen und unter Blähungen.\nImmerhin schien tatsächlich niemand um sie herum die pikante Situation wahrzunehmen. Friedrich entschied, dass er entweder halluzinierte, oder, wenn es denn wahr war, körperlich war, was er erlebte – womöglich gab es Dinge zwischen Himmel und Erde, nun ja – dann war es eben so. Ein Fehler im Programm, eine Abweichung, Error; kam vor, und manches Mal hatte er vor Rechnern gesessen und überhaupt nicht verstehen können, was der Apparat von seinem menschlichen Betreiber wollte.\n„Gefalle ich Ihnen nicht?“, fragte die Nackte. Sie schaute ihn seltsam an. Sie sah ihm in die Augen, und sie sah an ihm vorbei. Friedrich ging es durch den Kopf, dass blinde Menschen so blicken. Aber die Frau war nicht blind, ganz bestimmt nicht.\n„Doch“, antwortete er. „Sie gefallen mir. So auf die Schnelle betrachtet und rein äusserlich. Aber … „\n„Ich erwarte jeden Moment meine Frau. Es könnte zur Irritationen führen, sähe sie uns beide hier sitzen.“\n„Glauben Sie, Ihre Frau kann mich sehen?“\n„Ich sehe Sie doch auch!“\nSie lachte, erhob sich und drehte sich langsam einmal, zweimal um sich selber, machte drei Kniebeugen, als wollte sie Blut durch ihre eingeschlafenen Beine pumpen, Beine, die sehr schlank und reizend waren, nur waren die Schienbeine und Waden unrasiert. Vielleicht waren ihre Beine, dachte Friedrich, eben deshalb so anziehend, gewissermassen magisch-magnetisch: weil die Frau nicht epilierte. Auch in den Achselhöhlen, sah er, sass Haar. Friedrich meinte sogar, glänzende Perlen des Schweisses zu sehen. Alles in allem war die Frau eine sehr anziehende, animalische Erscheinung. „Ich kenne Ihre Frau, ich kenne Ihre Frau“, trällerte sie. „Ich kenne sie genau, ich kenne sie genau. Vielleicht kenne ich sie besser, als Sie sie kennen. Das ist kompliziert, oder?“\nFriedrich nickte. Das war alles mehr als kompliziert, das war superkompliziert, das war megakompliziert. „Woher kennen Sie meine Frau?“, fragte er. Sie antwortete nicht. Sie erstarrte und blickte so intensiv an ihm vorbei, dass er sich wie unter Zwang umdrehte, um zu sehen, was die Nackte sah. Es war Karoline, die plötzlich zwei Stufen hinter ihm auf der Treppe hinter ihm stand und ihn strahlend ansah. Sie gaben sich einen Kuss zur Begrüssung und Karoline sagte: „Sind die Blumen für mich?“\nFür wen sonst? dachte Friedrich, erstaunt über die leichte Verärgerung, die er verspürte, für wen sonst wohl.\n„Das ist lieb“, sagte Karoline und steckte ihre Nase zwischen die Blüten. „Sie duften sogar!“\nWas sollen Blumen sonst machen? dachte Friedrich und wunderte sich wieder über ein gewisses, beinahe unerklärliches Beleidigtsein, das er empfand. Er würde niemals Blumen kaufen, die nicht dufteten und vermutlich aus Südafrika eingeflogen oder in niederländischen Glashäusern aufgezogen wurden wie geschmacklose Tomaten.\n„Ich habe auch ein Geschenk für dich“, sagte Karoline jetzt und schob das flache Paket zwischen sich und ihn. Sie bückte sich, und Friedrich schaute sich rasch um. Die nackte Frau stand regungslos und nickte ihm aufmunternd zu. Lautlos formten ihre Lippen einen Satz. Friedrich meinte, ihn zu lesen: Ich liebe dich! sagte sie stumm. Sie schwenkte mit der Hand einen Kuss durch die Luft.\n„Dieses Bild schenke ich meinem Friedrich!“, sagte Karoline. „Auspacken werden wir es zuhause, okay? Ausserdem“, fuhr sie fort, „habe ich heute ein Bild verkauft! Stell dir vor, ich habe heute das erste Bild meines Lebens verkauft!“\n„Das ist toll“, sagte er. „Ich lade dich zum Essen ein.“\nKaroline schüttelte den Kopf: „Ich lade dich ein! Wir haben Grund zum feiern! Ich schlage vor, wir kaufen auf dem Mark alles, was wir brauchen – und dann essen wir zuhause.“\nIch habe heute das erste Bild meines Lebens verkauft – dachte Friedrich, und ich habe es noch gar nicht gewürdigt: „Aber das ist ja grossartig“, sagte Friedrich. „Welches Bild denn?“\n„Den Akt, den ich gemalt habe!“ Karoline strahlte vor Zufriedenheit Wärme ab. Ein Teilchen der Wärme war auch ihre Dankbarkeit: dass Friedrich aufmerksam war und sich ehrlich interessierte.\n„Wo du dich selbst gemalt hast? Nackt?“\n„Von hinten. Vor einem Spiegel. Ein geklautes Motiv, naja. Welches Sujet auf der Welt wäre schon völlig neu!“\n„Der Velázques“, sagte Friedrich. „Die Venus vor dem Spiegel. In deiner Version.“\nEin rätselhaftes Bild. Während seiner Entstehung durfte Friedrich einige Male draufschauen. Die nackte Frau lag auf einem Bett und betrachtete sich in einem Spiegel, den ihr ein ebenfalls nackter Knabe, wohl ein Amor, hinhielt; allerdings hatte der leicht verfettete Bursche, dessen Handgelenke irgendwelche Bänder zierten, das Gesicht eines etwa fünfzigjährigen Lüstlings, und die Frau trug um den rechten Oberarm ein Lederband mit Stacheln aus Stahl, ihre Füsse steckten in schwarzen Lackstiefeln, und sie blickte nicht devot, schmeichelnd, anhimmelnd, sondern lüstern und besitzergreifend. Das war das Rätselhafteste an dem Bild: Die Frau schaute in den Spiegel, doch das gespiegelte Gesicht - schaute den Betrachter des Bildes an. Genauso: nicht selbstverliebt oder das eigene Gesicht prüfend ging der Blick in den Spiegel und kehrte zurück, sondern – mit beinahe unverschämtem Selbstbewusstsein bedeutet der Blick dem Betrachter (dem Mann?), dass er ihre nackte Hinterseite bewundern könne, aber mehr gäbe sie nicht Preis; oder es war eine Frage der Zuneigung, über die sie entschied (oder eine Frage des Preises?), liesse sie sich aus der Höhe ihres Selbstbewusstseins dazu herab, sich umzudrehen und ein Spiel mit dem Mann (der Frau?) zu beginnen, dessen Regeln sie machte. Dass es diese Person im Zimmer gab, war wahrscheinlich; der Betrachter des Bildes war längst Bestandteil des Bildes, wenn auch unsichtbar. Ein Sog. Die Augen, die aus dem Spiegel schauten, sahen alles.\nFriedrich verstand nicht, warum Karoline sich in dieser Rolle – einer Domina? – sah, und er verstand auch nicht das erwachsene Gesicht des Putto, das den Spiegel hielt, obwohl er beinahe sicher war, dass es einem Mann gehörte, den Karoline kannte und porträtierte. „Das ist toll, oder?!“, jubelte Karoline. „Fünftausend Euro habe ich dafür bekommen! Davon geben wir jetzt mindestens zweihundert aus!“ Friedrich nickte, warf einen Blick zu der Stufe, auf der eben noch die nackte Frau gestanden hatte. Da war nichts ausser einer leeren, zerknüllten Zigarettenpackung.\nMit einem sperrigen Gegenstand wie einem grossen Bild über den menschenvollen Markt zu laufen, erwies sich als hinderlich. Karoline kam auf die Idee, es am Weinstand zu deponieren, wo sie am Ende der Besorgungen ohnehin ankommen würden. Die den Wein ausschenkten, kannten Karoline und ihn und würden ihnen den Gefallen tun.\nKaroline liebte es, den Marktgang mit ein, zwei Gläsern Riesling zu beschliessen. Sie kam schnell ins Gespräch mit fremden Menschen, das lag an ihrer hellen, offenen Art, ihrer strahlenden Freundlichkeit und wohl auch an ihrer Neugierde auf Menschen. Friedrich dagegen neigte ein wenig zur Misanthropie. Es konnte schnell geschehen, dass er einen Markt mit Freude betrat, und nach wenigen Schritten verdriesste es ihn, zwischen die vielen Menschen, die ihn umschwammen, zu passen. Es kam ihm vor, als sei er eine Fliege unter Millionen Fliegen, die um ein Stück Käsekuchen kreisten, sich auf ihm niederliessen, abhoben, um sogleich sich wieder niederzulassen. Aber er war geduldig, und Riesling trank auch er gern.\nNachdem sie das Bild übergeben hatten, selbstverständlich würden sie das Bild sicher und trocken (vor allem trocken) lagern, in etwa einer halben Stunde würde man sich wiedersehen, das trockene Bild, der trockene Riesling, die trockenen Kehlen, sie lachten einander an, soviel Zeit musste sein, auch wenn der Stand wie meistens voller durstiger, verlangender Kunden war – zogen sie weiter. Karoline hatte einen Plan für den heutigen Abend, und Friedrich folgte ihr.\nSie kauften verschiedenen Käse ein, mediterrane Früchte, Melone und Zitrone, zwei Doraden, alles deutete darauf hin, dass Karoline ein Fisch-Gericht zaubern würde. Sie verriet es Friedrich nicht, als er danach fragte. Er brummte zufrieden, dass er ihre Geheimnisse möge, und dass sie immer wieder (immer noch) für eine Überraschung gut war. Das war, empfand Friedrich selbst, ein etwas karges, effizientes Kompliment, aber für die Poesie im Leben war eher Karoline zuständig. Wobei, daran liesse sich auch zweifeln, sah man, mit welcher Zielstrebigkeit und mit welchem Kalkül Karoline einzukaufen verstand; sie war auch sonst eine organisierte Frau.\nZum Schluss stellten sie sich zwischen die anderen am Weinstand und nahmen nach dem ersten noch ein zweites Glas, das unbedingt jemand spendieren wollte, er gerade einen Kongress hinter sich hatte. Sein Zug nach Hamburg, er würde allerdings vorher aussteigen, ginge in zwei Stunden, bis dahin wolle er sich einen eintütteln, und man habe ihm gesagt, auf dem Markt sei man Mensch unter Menschen. Ihm sei nichts Menschliches fremd, homo sum, humani nihil a me alienum puto, sie wüssten schon, und sie sähen nicht so aus als seien sie ungebildete, garstige, humorlose Zeitgenossen.\nKaroline fragte ihn, auf welchem Kongress er gewesen sei. Das, meinte er, könne er gern sagen, aber die Themen würden eine schöne, charmante Frau wahrscheinlich eher anöden. Es sei um Sicherheitsfragen gegangen, nein, nicht um Sicherheitsfragen des Landes („Sehe ich aus wie ein Geheimagent seiner Majestät, nicht mal wie ein Major des BND sehe ich aus!“ lachte er) - sondern um die der privaten Haushalte. Einbruchdiebstahl, einbruchhemmende Fensterbeschläge, Türen im Verlauf von Flucht- und Rettungswegen mit Glaseinsatz. Druckänderungssensoren, kapazitive Feldänderungsmelder – „um was?“, fragte Karoline und verschluckte sich beinahe vor Lachen am Wein, den sie im Munde hin- und herschob.\nFriedrich fand, dass der Mann mit der Bemerkung, Karoline sei eine schöne und charmante Frau ein wenig zu plump flirtete. Aber er sah es dem Sicherheits-Spezialisten nach. Der hatte schon einigen Wein intus, sein Gesicht war rund und gerötet, er würde die Zugfahrt nutzen, um auszunüchtern und heimzukehren in den Kreis seiner Lieben.\nFriedrich spürte, während der Mann und seine Frau plauderten, wie er zur Fliege wurde. Das geschah ihm oft in Gesellschaften, wenn er sich fehl am Platze fühlte oder sich ausserstande sah, in eine Plauderei zu gleiten: mit einem kleinen Wort-Beitrag, der ihn als charmanten, witzigen, gleichberechtigten Zuhörer auswies. Friedrich stand inmitten des Marktes am Tisch, das Glas Riesling vor sich, und er flog als Fliege von ihm weg. Er umkreiste den Platz, er suchte nach der nackten Frau, obwohl er nicht wusste, warum. Schliesslich liess er sich auf dem Glas eines Fensters im zehnten Stock des Hauses am Rande des Marktes niedere. Durch die Scheibe sah er einen Mann, der im Bett lag und schlief. Die Brust war nackt, und im schwarzen Brusthaar glitzerte Schweiss; eine Fliege hat ein scharfes Auge dafür. Auf dem Nachtschränkchen stand eine halb geleerte Flasche Sekt, das Glas schien dem Mann aus den Händen auf den Teppich gefallen zu sein, ein Fernsehgerät lief, es zeigte die Bilder eines Reitturniers.\n„Wollen wir gehen?“, hörte Friedrich. Er war keine Fliege. Er war Programmierer, Mann einer schönen und charmanten Frau, und ihm stand ein Abend bevor, den er schon jetzt als gelungen bezeichnete. Anders konnte es nicht kommen, anders kam es nie.\n„Hat mich sehr, sehr gefreut“, sagte der Mann, der aus einer Stadt in der Umgebung Hamburgs gekommen war; er liess den Kopf zu einer Verneigung fallen, beinahe berührte die Stirn sein Glas, und Friedrich zuckte zusammen bei er Vorstellung, es könnte zerbrechen und dem Mann eine blutende Wunde zufügen.\n„Ulkiger Typ“, sagte Karoline. „Oder?“ Sie hatten sich das Bild aushändigen lassen und den Markt verlassen. Noch immer waren Himmel und Hölle unterwegs, so viele Menschen, so viele Fliegen, wie mochte es erst in Shanghai sein oder in Lagos, dachte Friedrich Abwegiges. In all diesen monströsen Städten auf dieser Welt. Zwei Nebenstrassen weiter hatte Friedrich einen Parkplatz für das Auto gefunden. Selbstverständlich steckte hinter dem Scheibenwischer eine Benachrichtigung des Ordnungsamtes; er würde fünfzehn Euro berappen, weil er die bezahlte Parkzeit um mehr als vierzig Minuten überschritten hatte. Wo der Markt aufhört, dachte Friedrich, geht der Markt weiter. Und sollte nicht stattdessen die Einsamkeit der Ruhe beginnen oder zumindest die stille Vertrautheit?\nKaroline hatte sich ein Glas Wein eingegossen. Sie bestand darauf, allein in der Küche zu hantieren. Der Raum war handlich, aber nicht sehr gross. Die Wohnung gehörte zu einem Mietshaus, das Anfang der 1960er Jahre erbaut worden war. Die Wohnungen waren quadratisch, praktisch, gut. Die Zeit, in der Küchen die mit teuren Möbeln und Geräten ausgestatteten Orte der Geselligkeit, der Tafelei, der Versammlungen und von mindestens der Grösse wie die Wohnzimmer und Schlafzimmer waren, kam erst später. Mach deins, hatte Karoline zu Friedrich gesagt, hier bist du nicht von Nutzen. Sie schmiegte sich an ihn und liess keinen Zweifel, dass er hier in der Küche und im Moment nicht von Nutzen sei, ansonsten schon, durchaus. Auf Koketterie verstand sich Karoline. Noch ehe er die Küche verlassen konnte, hatte Karoline eine CD eingelegt, und ein Lied der französischen Sängerin Zaz erklang.\nFriedrich nahm eine Flasche Bier aus dem Kühlschrank und zog sich in sein Arbeitszimmer zurück. Er schaltete den Rechner ein und gab das Passwort ein. Mach deins, hatte Karoline gesagt; seins gab es an diesem Abend nicht. Friedrich arbeitete sein Pensum während der Arbeitszeit ab und hatte es gegen sich selbst durchgesetzt, Arbeit nicht mit nach Hause in den Feierabend zu nehmen. Er wollte nicht zu den Menschen gehören, es gab sie mehrheitlich unter seinen Kolleginnen und Kollegen, die nie abschalten konnten oder nie abschalten wollten und die immer auf der Jagd nach der eleganten Lösung eines Problems waren (einer noch eleganteren als die schon gefundene), immer auf der Hatz, einen Auftrag noch perfekter zu erledigen, als es vielleicht nötig war. Friedrich war gern Programmierer, aber er war sich dieses nebulösen Dualismus Mensch und Maschine, der zu verwischen drohte, bewusst. Niemand konnte bis jetzt davon sprechen, dass seine besessenen Kollegen auch nur annähernd Chimären waren. Nein. Nein.\nIhm liefen auf den Fluren in der Firma, in der Teeküche, bei den Meetings keine halben Roboter über den Weg, keine Zombies, die mehr aus Titan und Porzellan bestanden als aus Fleisch und Blut. Dass jemand ein künstliches Haarteil trug, das einem anderen ein künstliches Hüftgelenk eingesetzt war, dass tatsächlich ein Kollege ein Glasauge hatte und eine Kollegin ein fast unsichtbares Hörgerät – das zählte nicht, das gehörte mittlerweile zum gehobenen medizinischen und kosmetischen Standard. Aber Friedrich besass genug Phantasie, und er las viel darüber, um sich ein Menschen-Wesen vorzustellen, dass sich in gar nicht so ferner Zeit funktional verbessern würde: indem er sich geschicktere Hände, flinkere Füsse, nicht abnutzbare Mägen, ewig schlagende Herzen anfertigen liess.\nFriedrich gab die Stichworte FLIEGEN und MARKT ein, ohne dass er zu sagen gewusst hätte, warum. Er trank vom kalten Bier, überflog das Angebot und klickte Nietzsche an. Von den Fliegen des Marktes wurde ihm angeboten, ein Kapitel aus einem Buch, von dem er noch nie gehört hatte. Welch eine Sprache, dachte Friedrich, als er den Text las. Und wie anstrengend, dachte er auch. Unzählbar sind diese Kleinen und Erbärmlichen; und manchem stolzen Baue gereichen schon Regentropfen und Unkraut zum Untergange. Das stimmt vermutlich, dachte Friedrich. Leider zähle ich wohl auch zu diesen Kleinen und Erbärmlichen, obwohl ich weiterlesen müsste, wer diese sind.\nPlötzlich ploppte ein Bild auf den Bildschirm. Friedrich fuhr erschrocken zurück. Die nackte Frau vom Mark schaute ihn an. Friedrich schloss die Augen, öffnete sie wieder, drehte sich auf seinem Arbeitsstuhl weg und sah zur Tür. Nicht, dass Karoline plötzlich dastünde; er hätte nicht zu erklären gewusst, wie diese Frau aufgetaucht war, wer sie war, gleich gar nicht, warum sie ihn heimsuchte.\n„Du musst dich nicht erschrecken“, sagte sie und lächelte lieb.\nFriedrich fröstelte es. Auf seinen Unterarmen bildete sich Gänsehaut, seine Pupillen weiteten sich, als habe er Haschisch geraucht.\n„Wer bist du?“, flüsterte er. „Warum begegnen wir uns?“\n„Das kann ich dir nicht sagen. Ich meine, ich kann es dir nicht sagen, weil ich es nicht kann. Ich weiss es selber nicht.“\n„Schickt dich wer?“\n„Falls du meinst, ich hätte einen Auftrag oder folgte einem Befehl – mir ist nichts dergleichen bekannt. Ehrlich, ich fühle mich selber, als gäbe es mich nicht. Aber ich bin damit zufrieden.“\n„Womit bist du zufrieden?“\n„Sagen wir: zu sein und nicht zu sein.“ Wieder lächelte sie. Und kreuzte ihre Arme über der Brust, die von dieser Bewegung angehoben wurde, und es sah aus, als steckte sie in einem Dekolleté; der tiefe, dunkle Spalt des Busens zog Friedrichs Blick auf sich. „Mir ist ein wenig kühl“, sagte sie.\n„Mir ist, als gäbe es bald ein Gewitter.“\nFriedrich schaute durchs Fenster. Die Pappeln, die in der Mitter der Strasse in einer Zweierreihe paradierten und einen Weg für Frauen und Männer säumten, die ihre Hunde ausführten, bogen sich in einem plötzlich aufgekommenen starken Wind. Wolken hatten sich gebildet, und das Abendlicht hatte die fahle Helligkeit, die jegliche Kontur, die der Häuser, der Autos, der Radfahrer, hart betonte.\n„Wir sitzen im Sicheren“, sagte er.\n„Ich weiss nicht, wo ich sitze“, sagte sie. „Aber ich bin es zufrieden.“\n„Ich finde, das kann man nicht oft genug sagen, wenn es so ist. Es ist schrecklich, unter Unzufriedenen zu sein. Es ist furchtbar, unter denjenigen zu sein, die nie zufrieden sind.“\nFriedrich nickte, sie hatte zweifelsohne Recht. Er zählte zu den Zufriedenen, nur dass auch er mitunter tatsächlich vergass, wie gut es das Leben mit ihm meinte. Ihm fielen die Gestalten ein, die er noch vor nicht mehr als zwei Stunden am Rande des Marktes betrachtet hatte. Die Übriggebliebenen. Die Überlebenden. Die in einem Krieg waren, den Friedrich nicht erleben musste. Obwohl es vielleicht nur einer Winzigkeit bedurfte, aus der – Zufriedenheit auf ein Schlachtfeld zu geraten, für das er nicht gerüstet war. Düsterer als dieser Gedanke war jetzt nur das Licht vor dem Fenster, die Atmosphäre kurz vor Blitz und Donner.\n„Gibt’s was Neues?“, fragte Karoline in seinem Rücken. Durch seinen Körper schoss Adrenalin. Er unterdrückte den Reflex, den Rechner zuzuklappen, das wäre verdächtig gewesen; verdächtig? wessen konnte er verdächtigt werden? er hatte keine Geheimnisse vor Karoline.\n„Na da. In der weiten, weiten Welt deiner Nullen und Einsen.“ Karoline trat hinter ihn, massierte kurz und leicht seinen Nacken. „Nietzsche“, sagte sie.\nSah sie nicht, was er sah? Noch immer die nackte Frau, die ihn unverwandt anschaute, eine Komplizenschaft, die er sich nicht wünschte, schon gar nicht – unter den Augen Karolines. Aber seine Frau sah nur einen Text und las jetzt, mit ironischem Unterton: „Fliehe, mein Freund, in deine Einsamkeit: ich sehe dich von giftgen Fliegen zerstochen. Fliehe dorthin, wo rauhe, starke Luft weht! Schwere Kost, oder? Lass uns lieber Fisch essen, mein Liebster!“ In dem Augenblick, als sie das Ausrufezeichen ihrer Einladung setzte, zuckte ein Blitz durch die Luft, wenig später folgte ein Grollen. Die nackte Frau auf dem Bildschirm war verschwunden.\n„Das Geheimnis eines Essens besteht in den Gewürzen und – in den Garzeiten“, sagte Karoline, als Friedrich einen Aquavit in die Gläschen gegossen hatte, um das Mahl zu beenden. Er hatte während des Essens mehrmals gemurmelt, wie köstlich die Dorade sei, hatte herauszufinden versucht, womit sie gewürzt waren – Majoran, Thymian, Rosmarin (frisch und fein gehackt) -, Lauchzwiebeln waren dabei, Kirschtomaten; es war ein Rate- und Genuss-Spiel zwischen ihnen, die unterschiedlichen Zutaten herauszuschmecken, wobei Karoline eher die Rolle des Spielmeisters einnahm, schliesslich wusste sie, was sie angerichtet hatte. „Nein“, sagte Friedrich, als er das Gläschen hob. „Das Geheimnis eines Festschmauses wie dieses Essen besteht darin, dass die Köchin eine Meisterin ihres Faches ist!“\n„Mein Lieber“, sagte Karoline; sie stiessen die (eisbeschlagenen) Gläschen, die sie während eines Urlaubs in Dänemark gekauft hatten, gegeneinander. Für einen Moment hörte die Geschäftigkeit auf. Das Essen. Die Vorbereitungen darauf. Der Marktbesuch vorher. Die Welt da draussen. Durch das breite Fenster des Wohnzimmers sahen sie die Kondensstreifen dreier Flugzeuge, die in einer Höhe vorbeiflogen, dass sie erst in Paris oder Oslo oder Amsterdam landen würden. Ein Jegliches war an seinem Platz.\n„Das Bild!“ rief Karoline aus.\nFriedrich hatte es nicht vergessen. Er hatte es gegen seinen Schreibtisch gelehnt und war gewillt, auf den Moment zu warten, in dem sie beide gemeinsam die Verpackung schälen würden. (Friedrich scheute sich ein bisschen davor, es war ihm seit seiner Kindheit, ein Thema für einen Psychologen? peinlich, Geschenke zu bekommen; er wusste, dass er sich dazu verhalten, äussern musste, und etwa zu sagen, ein Geschenk gefiele ihm ganz und gar nicht – das durfte man nicht.) Er erhob sich vom Tisch und holte das Bild.\nKaroline hatte in der Zwischenzeit die beiden Gläschen erneut gefüllt. Auf einem Bein konnte man bekanntlich nicht stehen. Ein Säuferspruch, der es in die Kreise geschafft hatte, die es vermieden, dem Alkohol im Unmass zuzusprechen, oder zuzugeben, dass sie zu viel tranken. Ausserdem, wen ginge der Konsum von Alkohol etwas an, wenn man die Contenance zu wahren wusste.\n„Ich bin gespannt“, sagte Friedrich. Er hoffte, erwartungsfroh zu klingen, er fühlte sich plötzlich nicht sehr wohl in seiner Haut. Karoline lehnte sich zurück. Sie überliess den ersten Blick auf das Bild ihrem Mann. Sie kannte das Bild. Sie wusste, er würde es loben, er würde sie loben für ein Talent, über dass er nicht verfügte und dass ihm fremd war – wie eine Frucht, die ihm aber kostbar und schmackhaft war. Karoline war ihm dankbar dafür, dass er ihre Malerei nicht nur tolerierte und zum Teil finanzierte (für ihren sonstigen Lebenswandel konnte sie dank eines Erbes genug beisteuern und musste keinesfalls ein schlechtes Gewissen haben, wenn sie Geld ausgab) - nein, sie spürte, dass Friedrich sie für eine Künstlerin hielt, deren Zeit kommen würde, und vielleicht hatte diese Zeit heute mit dem Verkauf ihres ersten Gemäldes angefangen.\nUm das Bild zu betrachten, musste es Friedrich hochkant auf den Tisch stellen. Eigentlich, dachte er, müsste ich es an die Wand hängen und mehr Abstand zwischen meine Augen und dem Bild bringen, als meine ausgestreckten Arme erlauben.\nEr war überrascht. Es war nicht das gleiche Bild, nicht dasselbe Motiv, es war ein durchaus anderes Bild, aber wiederum war es ein ähnliches Bild wie das verkaufte Bild. Auf dem verkauften Bild, ein Längsformat, lag eine nackte Domina mit den Gesichtszügen Karolines vor einem Spiegel. Auf dem geschenkten Bild sass eine nackte Frau vor dem Spiegel, der wie auf dem anderen Bild, von einem nackten Amor (mit dem Gesicht eines erwachsenen Mannes) gehalten wurde. Sass vermutlich eine nackte Frau: Es war eine weisse Körperkontur zu sehen, ein leerer Fleck, doch der Spiegel spiegelte das Gesicht einer Frau, die ihren Blick fest auf Friedrich gerichtet hielt. Wissend schaute sie, fand Friedrich, überlegen, auch kokett und als wollte sie sagen: Ich verrate dir nicht, was ich weiss, mein Lieber. Du musst mich besuchen. Du musst mit mir reden. Du darfst mit mir schlafen. Aber auch dann werde ich nicht wissen, ob ich dir meine Geheimnisse anvertraue. Wahrscheinlich nicht. Eine Frau wie ich, verrät ihre Geheimnisse nicht, Männer schon.\nSekunden verstrichen, ohne dass Friedrich etwas sagte. Schliesslich stand Karoline auf, stützte sich auf die Schulter ihres Mann und fragte, ohne dass sie einen Blick auf das Bild geworfen hatte: „Gefällt es dir?“ Dann kam ein: „Oh! Was ist das?“ Ihr Gesicht wurde kreidebleich; Friedrich konnte es nicht sehen, weil er fasziniert auf das Gemälde starrte. „Originell“, sagte Friedrich. „Sehr ungewöhnlich.“\nEr war sehr überrascht. Sonst malte Karoline nach der Natur. Sie verwendete gern die Motive bekannter Maler und übersetzte sie in vertraute Landschaften oder Umstände. Warum sollte der Quai du Pothuis nicht die Uferpromenade am Main sein? Warum der Blick aus dem Fenster in die Berge bei Peira-Cava nicht der Blick aus ihrem Schlafzimmer in den Sinai-Park? Nichts sprach dagegen, sich selbst als nackte Frau vor einem Spiegel zu malen – Velázques hin, Tizian und Rubens hin oder her. Wahrscheinlich gibt es ohnehin eine überschaubare Zahl von Motiven oder Sujets, die immer wieder kehren, immer neu aufgenommen werden, war Kunst nicht ein unaufhörliches Erneuern des Alten, war nicht im Neuen immer das Alte erkennbar? Im Grunde genommen, dachte Friedrich weiter, ist meine Programmiererei nichts anderes: Ich nutze die Möglichkeit, die Kommunikation, die es immer schon gab, auf Nullen und Einsen zu minimieren. Was Friedrich überraschte, war Karolines Entschluss, statt der nackten Frau Haut und Falten - nur diese weisse Kontur zu geben. Einen ausgestanzten Körper, er irgendwohin verschwunden war, falls er jemals existiert hatte.\nVielleicht, dachte Friedrich, ist das ein Quantensprung in ihrer Kunst. Etwas wie ein Versuch, irgendwelche Ideen in ihrer Kunst unterzubringen? Etwas Feministisches? Etwas wie: Ist doch egal, welche Frau von hinten nackt zu sehen ist, entscheidend ist ihr Gesicht im Spiegel? Was eine Frau denkt? Friedrich sah auf – und in Karolines Gesicht. Er erschrak. Sie sah kreidebleich aus, leichenblass. „Das habe ich nicht gewollt“, stammelte sie. „Das ist nicht mein Bild. Wer hat das mit mir gemacht?“ Sie stürzte aus dem Zimmer in das Bad und übergab sich hörbar.\nFriedrich sass vor dem Bild, und ihm fiel eine Geschichte ein, die er vor drei, vier Jahren gelesen hatte. Sie handelte von einer Frau, die für das Design und das Interieur sowjetischer Raumschiffe verantwortlich war. Friederich war fasziniert. Der Geschichte wegen und weil es immer wieder Geschichten gab, die ihm Fenster zur Welt öffneten: Wie es als Kind für ihn war, wenn er jeden Morgen im Dezember ein Türchen des Weihnachtskalenders öffnen durfte.\nMathematiker und Physiker errechneten Flugbahnen und die Beschaffenheit des Materials. Techniker bauten die Raketen. Astronomen durchforschten das All. Aber es waren Menschen, die sich auf den Weg machten in die kalte Unendlichkeit. Es waren Menschen, deren Bedürfnisse nicht technische Parameter waren, es waren Frauen und Männer, die man nicht hineinmontieren konnte in einen Apparat als wären sie Schweissnähte unter Schweissnähten, Monitore unter Monitoren. Es war eine Frau, die sich fragte, welche Farben braucht das Innere eines Raumschiffes; damit sich die Kosmonauten zurechtfanden, musste man markieren, wo oben und unten ist. Die Antwort auf die Frage: Die „Decken“ wurden gelb gestrichen, weil es besonders hell leuchtet, die „Fussböden“ wurden grün gestrichen, weil die Farbe ans Gras erinnerte.\nEs war eine Frau, die sich fragte, wie die Räume eingerichtet werden können, dass sie auch unter den Bedingungen der Schwerelosigkeit harmonisch wirkten, menschlich und bequem waren. Die Antwort auf die Frage: Es gab Sofas und Klapptische, es gab Bücherborde, und alles, was herumfliegen konnte, wurde mit Klettverschlüssen versehen, dass Mensch und Ding haften konnten. Die Toiletten waren ein Problem. Die Kosmonauten erzählten, dass sie sich fühlten als sässen sie auf Staubsaugern. Das Problem, erzählte die Frau in einer Zeitungsreportage, konnte sie nicht lösen; aber das Design der Klobrille „passte“ sie an. Die Frau fragte sich, wo stören die Trainingsgeräte (gegen den Muskelschwund) am wenigsten. Wie ordnet man die technischen Geräte an (wie lässt man sie am besten fürs Auge verschwinden). War es nicht angebracht, möglichst viele Gucklöcher zu haben, dass die Frauen und Männer aus der Enge der Kapsel in die Weite des Raumes schauen konnten.\nDas Faszinierendste an der Geschichte von dieser Innenarchitektin war: Die Frau malte Aquarelle, Landschaften, Seen, Berge, Täler, Birkenwälder, Heimatliches, Heimisches, die sie an den Wänden der Raumschiffe befestigte. Etwas, auf das die Kosmonauten schauen konnten, wenn sie in ihrem Geschoss Tage und Wochen durch lebensfeindliches Milieu flogen. Etwas, das sie an duftende Wiesen, Pilze, Rehe am Morgen oder an taufeuchtes Gras, trockene, warme Moosdecken erinnerte, etwas, das gegen das Heimweh da war; obwohl es um Heimweh bei Männern, die sich für den Flug ins All und den für wenige Tage nur entschieden, gewiss nicht ging. Diese Bilder wurden angebracht, und - diese Bilder verglühten, wenn sich die Rakete trennte: in eine Kapsel, die an einem Fallschirm niederschwebte und in der die Frauen und Männer steckten, und in einen Teil, der mit dem Eintritt in die Atmosphäre verglühte. Alle Technik dahin. Und mit ihr all die Aquarelle, die jene Frau gemalt hatte, um den Gefühlshaushalt der Frauen und Männer da oben (oder da unten) zu balancieren.\nFriedrich fiel der Name wieder ein: Balaschowa hiess sie. Als er von ihr las, war sie schon sehr alt; ob sie noch lebte?\n„Balaschowa“, flüsterte er. „Galina Balaschowa.“\n„Was sagst du?“, fragte Karoline, die zurückgekommen war; sie hatte ihr Haar hochgesteckt und war nackt. „Ist was?“ Verführerisch, selbstbewusst, unabhängig. Die Frau, die er liebte.\nWieviel Zeit war vergangen, seit sie das seltsame Nichts auf dem Bild entdeckt hatten. Friedrich überlegte, ob er ihr von der sowjetischen Frau erzählen sollte, und davon, dass sie nie darunter gelitten hatte, dass ihre Bilder verglühten. Ein Paradoxon, fand er. Gemalt auf der Erde für eine mobile Galerie, die dorthin flog, wohin nie eine Galerie gelangte. Mit Motiven der Erde, die von den Frauen und Männern verlassen wurde, damit sie sich ihrer Heimat erinnerten. Da sie heimkehrten, zurück auf die Erde, verbrannten die Aquarelle; sie hatten ihre Funktion erfüllt. Die Balaschowa, erinnerte er sich, war auch gefragt worden, ob sie jemals Lust verspürte habe, in den Weltraum zu fliegen. Nein, niemals.\n„Nichts“, sagte er. „Es ist nichts.“\nNeulich in der Sauna mit Putin - Wundersame Begenung in einem Hotel am Bodensee (13.02.2015)Kreuzberger Nacht - Jörn Birkholz (30.09.2013)Transit - Eckhard Mieder (16.06.2012)\n27.05.2017 - 500 reformation werden mit grossem tamtam begangen: martin luther ist der nationale freiheitsheld und wird touristisch vermarktet. das wahre ...


Muskelentspannung nach Jacobson | ottonova\nEntspannung vorprogrammiert: Muskelentspannung nach Jacobson\nEinfach mal lockerlassen: gar nicht so einfach. Und doch hilft genau das bei Stress. Die progressive Muskelentspannung sorgt dafür, dass erhöhte Anspannung im Alltag überhaupt erst wieder wahrgenommen wird. Viele haben das nämlich verlernt.\nWenn du nervös bist oder unter Zeitdruck stehst, spannst du oft unwillkürlich deine Muskeln an. Das ist ganz normal. Auch Konkurrenzdenken und ständige Reizüberflutung können dazu führen. Manchmal dauert das Ganze nur einen kurzen Moment und manchmal merkst du erst abends zuhause, wie sehr du in der Arbeit unter Strom standest.\nDeine Schultern fühlen sich dann an, als hättest du den ganzen Tag Taschen voller Steine getragen, der Kopf rauscht, Schmerzen machen sich breit. Für viele ist dies der Moment, zur Yoga-Stunde oder ins Fitnessstudio zu gehen. Das tut zwar gut und hilft dir, dich zu entspannen. So richtig Zeit hast du dafür aber eigentlich gerade nicht. Praktisch, wenn es dann Entspannungsübungen gibt, die schnell und einfach durchzuführen sind und die jeder lernen kann.\nWorum geht es dabei eigentlich? Durch die von US-Arzt Edmund Jacobson Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Technik soll durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden. Und zwar des ganzen Körpers. Denn er vermutete, dass viele Krankheiten stressbedingt sind.\nDie PMR-Methode (progressive muscle relaxation) findet unter anderem in der Verhaltenstherapie Anwendung, bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Rückenschmerzen und wenn der Blutdruck zu hoch ist. Dass das Verfahren funktioniert, gilt seit vielen Jahren als belegt. 1994 wurden 66 Einzelstudien zu dem Thema ausgewertet: in 75 % der Studien kam es zu deutlichen Symptomverbesserungen, in 60 % verbesserte sich das Allgemeinbefinden der Teilnehmer. Diese Erkenntnis und der Vorteil der leichten Erlernbarkeit dieser Entspannungsmethode machen sie besonders beliebt und alltagstauglich.\nSo funktioniert die Muskelentspannung nach Jacobson\nSpüren: Konzentriere dich auf die jeweilige Muskelgruppe\nAnspannen: Spanne die Muskelgruppe bewusst an\nSpannung halten: Halte die Spannung etwa fünf bis zehn Sekunden. Die Aufmerksamkeit bleibt bei der Muskelgruppe\nLoslassen: Lockere die Muskelspannung mit langsamen und klaren Bewegungen\nNachspüren: Behalte die Aufmerksamkeit noch für circa 30 Sekunden und konzentriere dich auf das, was passiert und passiert ist\nPMR: Der Ablauf\nIm Gegensatz zum autogenen Training bist du bei dieser Form der Entspannung aktiv. Der Ablauf der progressiven Muskelentspannung ist einfach:\nSuche dir einen ruhigen Ort aus und nimm dir circa 15 Minuten Zeit. Finde eine entspannte Sitzhaltung oder einen Platz, an dem du dich hinlegen kannst.\nAtme tief ein, versuche deinen Körper so locker wie möglich zu lassen und beginne deine Muskeln in einer bestimmten Reihenfolge etwa fünf bis zehn Sekunden lang kräftig und gezielt anzuspannen. So, dass du ein leichtes Ziehen verspürst und genau merkst, wo sich dieser Muskel befindet.\nDann löst du die Anspannung wieder, spüre die Muskelrelaxation ganz bewusst für etwa zehn bis dreißig Sekunden. Starte beispielsweise bei den Fäusten, mache weiter mit den Unterarmen, Oberarmen, den Augenbrauen, dem Nacken, bis du bei den Füßen landest.\nWeil das Anspannen den Muskel müde macht, fällt die nachfolgende Entspannung deutlicher aus. Außerdem fördert die Technik die Durchblutung der Muskeln. Der große Vorteil: die Entspannungsübungen nach Jacobson helfen nicht nur, für den Moment Stress abzubauen, regelmäßig ausgeführt wirken sie auch präventiv.\nSchon nach einigen Übungen wirst du im Alltag merken, wann du deine Muskeln unnötig anspannst und sie dann gezielt locker lassen können. Neben dem Lösen von muskulären Verspannungen wirkt die PMR auch beruhigend und blutdrucksenkend. In Stresssituationen bist du weniger ängstlich, auch Schlafstörungen können nachlassen. Die Methode nutzt das Zusammenspiel von Körper und Seele perfekt – durch deine Muskulatur lenkst du deine Psyche positiv.\nSo kannst du die Entspannungstechnik lernen\nDu kannst zu Beginn Audio-Anleitungen, Bücher und Videos verwenden oder dich für einen Kurs der Volkshochschule oder deiner Krankenversicherung anmelden. Hier wird dir mit verschiedenen Übungen gezeigt, wie du die jeweiligen Muskelgruppen entspannst.\nAuch Apps eignen sich für die progressive Muskelrelaxation.\nApp: Progressive Muskelentspannung!\nMit dieser App können Sie sofort entspannen – einfach Kopfhörer aufsetzten und mit den Anleitungen und beruhigender Musik üben.\nWer neu mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson beginnt, sollte täglich 20 bis 30 Minuten üben. Fortgeschrittene schaffen es schneller. Aber: je häufiger du an- und entspannst, desto mehr gewöhnst du dich an diesen Ablauf. Es entsteht durch die regelmäßige Wiederholung eine Verknüpfung im Gehirn – du programmierst deinen Körper darauf, sich zu entspannen. Immer wenn du anspannst, folgt automatisch die Entspannung.\nEine Sonderform der progressiven Muskelentspannung ist die Ampelübung, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. Stell dir vor, du stehst bei Rot an der Ampel: Anstatt dich zu ärgern und unruhig zu werden, dass du warten musst, kannst du stattdessen für vier bis sieben Sekunden deinen gesamten Körper anspannen. Spanne alle Muskeln gleichzeitig an – Gesicht, Arme, Beine, Po, Schultern – und balle die Hände zu Fäusten, drücke die Füße in den Boden. Achte dabei darauf, nicht zu verkrampfen und löse wieder ab in die Entspannung. Die Übung kannst du beliebig oft wiederholen – praktisch!\nEgal ob du bereits andere Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenes Training erfolgreich anwendest oder noch auf der Suche nach einer geeigneten Methode für dich bist: die Muskelentspannung nach Jacobson auszuprobieren, lohnt sich auf jeden Fall. Und das schöne ist: Mit jeder Übung wirst du feststellen, dass es einfacher wird, zu entspannen. Und auch Kopfschmerzen oder Stress werden sich viel seltener einstellen.


Intel Core i3-12100 - Benchmark, Test und Technische Daten\nIntel Core i3-12100 - Benchmark, Test und Technische Daten\nDer Intel Core i3-12100 hat 4 Kerne mit 8 Threads und basiert auf der 12. Gen der Intel Core i3 Serie. Der Prozessor nutzt ein Mainboard mit dem Sockel LGA 1700 und wurde im Q1/2022 veröffentlicht.\nName: Intel Core i3-12100\nVorgänger: Intel Core i3-11100B\nKerne: 4x Golden Cove\nGPU (Turbo): 1,40 GHz\nDie Benchmark-Ergebnisse für den Intel Core i3-12100 sind von uns sorgfältig überprüft worden. Wir veröffentlichen nur Benchmark-Ergebnisse, die von uns selbst erhoben oder die von einem Besucher eingereicht und anschließend von einem Team-Mitglied überprüft worden sind. Dabei kommen unsere Benchmark-Richtlinen zum Einsatz.\nDer Intel Core i3-12100 kam im ersten Quartal des Jahres 2022 auf den Markt und basiert auf dem Sockel LGA 1700. Damit kann er in jedem Mainboard mit diesem Sockel eingesetzt werden, jedoch sollte man bei der Ausstattung des Mainboards auch die Ausstattung des Prozessors beachten, denn es nützt nicht wenn das Mainboard zwar diverse PCIe-Steckplätze besitzt, der Prozessor jedoch nicht über ausreichend Lanes zum Anbinden besitzt.\nDer Prozessor wird im 10-Nanometerverfahren gefertigt und basiert auf der Alder Lake S - Architektur. Es handelt sich hier um eine CPU mit 4 identischen Kernen die eine Grundtaktfrequenz von 3,30 Gigahertz aufweisen. Im Turbomodus erhöht sich der Takt auf bis 4,30 Gigahertz, jedoch nur bei der Auslastung eines einzelnen Kerns. Der Prozessor unterstützt die Hyperthreading-Technologie womit ihm neben den 4 Kernen, 8 Threads zur Verfügung stehen.\nDer Intel Core i3-12100 it mit einer internen Grafikeinheit ausgestattet. Hier kommt die bereits im ersten Quartal des Jahres 2021 veröffentlichte Intel UHD Graphics 730 zum Einsatz. Sie wird noch im 14-Nanometerverfahren gefertigt und besitzt einen Basistakt von 0,30 Gigahertz. Die maximale dynamische Taktfrequenz liegt bei 1,40 Gigahertz und mit ihren 24 Ausführungseinheiten und 192 Shadereinheiten erreicht sie eine theoretische FP32-Rechenleistung von 538 GigaFLOPS. Die aus der zwölften Generation von Intels integrierten Grafiklösungen stammende Grafikeinheit kann bis zu 64 Gigabyte des verbauten Arbeitsspeichers als Grafikspeicher nutzen.\nBeim Arbeitsspeicher kann man entweder Module vom Typ DDR4-3200 oder von neueren Typ DDR5-4800 verbauen. Mit den 2 vorhandenen Speicherkanälen können mit dem Intel Core i3-12100 bis zu 128 Gigabyte Arbeitsspeicher betrieben werden. Die maximale Bandbreite die der Arbeitsspeicher in Verbindung mit dem Prozessor erreichen kann liegt bei 76,8 GB/s.\nZum Anbinden von internen Erweiterungskarten stehen dem Prozessor 20 PCIe-Lanes in der Version 5.0 zur Verfügung.\n2. Intel Core i3-12100 vs Intel Core i5-12400\n3. Intel Core i3-12100 vs Intel Core i5-10400\n14. AMD Ryzen 5 5500 vs Intel Core i3-12100\n15. Intel Core i3-12100 vs Intel Core i7-8700\n16. Intel Core i3-12100 vs AMD Ryzen 5 3600\n21. Intel Core i3-12100 vs Intel Core i3-12100F\n22. Intel Core i5-11500 vs Intel Core i3-12100


Rohrreiniger Verbund Schwanbeck bei Neubrandenburg\nIhr Rohrreiniger Unternehmen aus Schwanbeck bei Neubrandenburg\nKurze Anfahrtszeiten nach Schwanbeck bei Neubrandenburg und ein geschultes Personal\nPreiswerte Rohrreinigungs-leistungen aus Schwanbeck bei Neubrandenburg\nUnsere professionellen Rohrreiniger Meister & Gesellen in Schwanbeck bei Neubrandenburg haben 25 Jahren Erfahrung im Bereich Gas-Wasser-Heizungs und Klimainstallation. Durch das breitgefächerte Wiessen kriegen wir jedes Rohr frei.\nSchnelle und professionelle Rohr- & Kanalreinigung in Schwanbeck bei Neubrandenburg mit Hilfe neuster Werkzeuge und Techniken.\nWir kümmern uns um Ihre Abwasserrohre in Schwanbeck bei Neubrandenburg Mit höchster Effizienz und zu besten Konditionen. Der Rohrreiniger Notdienst aus Schwanbeck bei Neubrandenburg steht 24 Stunden für Sie bereit.\nModernstes Hightech Werkzeug erlaubt uns eine genaue Ortung des Problems in Schwanbeck bei Neubrandenburg. Eine Dichtheitsprüfung ist vielerorts seit einigen Jahren Vorschrift und muss bei der entsprechenden Behörde in Schwanbeck bei Neubrandenburg bescheinigt werden.\nSofortige Rohrreinigung aus Schwanbeck bei Neubrandenburg\nDa wir aus Schwanbeck bei Neubrandenburg kommen, garantieren wir Anfahrtszeiten von unter einer halben Stunde. Lokaler Service wird Großgeschrieben.\nSollten Sie einen Rohrreiniger Notfall in Schwanbeck bei Neubrandenburg haben, sind wir selbst spät in der Nacht für Sie erreichbar.\nUnsere Rohrreiniger und Installateure aus Schwanbeck bei Neubrandenburg, sind ausgebildet mit einem Gesellenbrief und staatlich zertifiziert.\nRohrreinigungs Notdienst aus Schwanbeck bei Neubrandenburg\nUnsere Fachleute vom RVS arbeiten auch am Wochenende, an Feiertagen und während der Ferien. Du kannst unseren lokalen 24 Stunden Notfall Service aus Schwanbeck bei Neubrandenburg immer anrufen. Dank unserer zahlreichen Mitarbeiter ist immer ein Rohrreiniger für Dich erreichbar. Wir kommen so schnell wie möglich und kümmern uns um Dein Problem in Schwanbeck bei Neubrandenburg. Während den normalen Werktagen, kommt ab 18 Uhr eine Notdienst Pauschale zum regulären Preis dazu. Unser Team klärt Sie gern über die potentiellen Zusatzkosten auf. Rufen Sie dazu einfach an und fragen Sie nach unseren Preisen.\nRohrreiniger Notdienst aus Schwanbeck bei Neubrandenburg\nDa wir direkt aus Schwanbeck bei Neubrandenburg kommen, sind wir im Notfall in 30 Minuten bei Ihnen und kümmern uns um Ihr Anliegen.\nUnser Sitz in Schwanbeck bei Neubrandenburg wurde 2001 eröffnet und kennzeichnet somit die Gründung des Rohrreiniger Verbundes Schwanbeck bei Neubrandenburg. Derzeit arbeiten rund 15 unser intensiv geschulten Mitarbeiter in Schwanbeck bei Neubrandenburg und umzu. So können unsere Profis Ihnen jederzeit in Schwanbeck bei Neubrandenburg zur Hilfe stehen. Neben unserem Firmengründer arbeiten in unserem Hauptsitz in Schwanbeck bei Neubrandenburg noch 15 zuverlässige Mitarbeiter, darunter zwei Bürokräfte, zwei Meister, vier Monteure, zwei Installateure, sowie drei angehende Rohrreiniger für Rohrreiniger und Heizungstechnik. Bereits seit 2004 bildet unser Betrieb in Schwanbeck bei Neubrandenburg durchgehend junge Experten aus. Von der Kanalinspektion mit unserer modernen TV-Kamera über Rohrreinigung in Schwanbeck bei Neubrandenburg bis zur kompletten Inlinersanierung ohne aufwendige Grabungsarbeiten, bieten Ihnen unsere Monteure zuverlässig und schnell Hilfe an. Dazu gehört zudem eine individuelle Beratung unserer geschulten Mitarbeiter. Das größte Ziel unseres Unternehmen in Schwanbeck bei Neubrandenburg ist es, dass sich unsere Kunden in ihrem Zuhause wieder wohlfühlen können, denn nur so dürfen wir zufrieden in den Feierabend gehen.\nNehmen Sie Kontakt mit dem mit dem Rohrreiniger Verbund Schwanbeck bei Neubrandenburg auf!\nWenn Sie jedoch unter einem dringenden Notfall leiden, empfehlen wir unseren Notdienst in Anspruch zu nehmen und den Rohrreiniger Verbund Schwanbeck bei Neubrandenburg telefonisch zu kontaktieren. So werden wir umgehend informiert und können Ihnen bei einem verstopften Abfluss oder einem Rohrbruch sofort zur Hilfe eilen.\nSofern Sie den Rohrreiniger Verbund Schwanbeck bei Neubrandenburg telefonisch kontaktieren, können Sie uns grob die Sachlage erklären. Sie erhalten so eine erste Einschätzung der anstehenden Kosten sowie eine Beratung, wie Sie nun vorgehen.\n17098 Schwanbeck bei Neubrandenburg


Wer kennt sie nicht… die niedlich gestreiften Banditen mit Zorro Maske?\nSo niedlich diese kleinen Rabauken auch aussehen mögen, sie sind Meister im zerlegen von Sachen, was sie mit einer Hingabe und Ausdauer zelebrieren.\nDamit sie sich richtig Wohlfühlen, benötigen sie ein großes Außengehege von mindestens 30 qm mit einer Höhe von 2,50 m. Da die nachtaktiven Räuber gerne graben und buddeln muss ihr Freigehege über ein Fundament oder sonstigen Schutz z. B. Baustahlmatten vor Ausbrüchen verfügen.\nDieses sollte viel Versteckmöglichkeiten, Kletterutensilien ( Seile, Reifen, Bäume) und ein großes Wasserbecken beinhalten. Die Zuleitungen für die Teichpumpe müssen so angebracht werden, dass von den Tieren nicht beschädigt werden können.\nZwei windgeschützte Häuschen welche erhöht angebracht werden sollen und ein ausgehöhlter Baumstamm dienen als Schlafstätte und Kinderstube.\nDurch ihr dichtes Winterfell sind Waschbären kälteunempfindlich und können auch die kalten Wintermonate in ihrem Gehege verbringen. Dazu müssen sie sich im Herbst einen ordentlichen Winterspeck angefressen haben, welcher sie vor den frostigen Temperaturen schützt. In dieser Zeit werden sich die sonst so neugierigen Bärchen zurückziehen, sprich in die so genannte Winterruhe begeben. Außer zur Nahrungsaufnahme werden die Bären den kalten Winter mehr oder weniger verschlafen.\nAuch Waschbären zählen zu den Allesfressern und sind was ihren Speiseplan angeht, meist selten wählerisch. Ihr Grundfutter sollte aus proteinarmen Hundetrockenfutter, Gemüse und etwas Obst bestehen. Gerne können auch Eintagsküken, Mäuse, Ratten oder ähnliches zugefüttert werden.


NewsNewsletterThemenweltenAusternFaschierte LeibchenSpeisepilzeMatjesAndreas SennKeepers & CooksZwyercaviarTraumwein vom HimmelbergMuttertagErdbeerenEis & GefrorenesOstermenuWeihnachtsmenüSüßkartoffelPutenrezepteHafer SpezialWeißwein zur Gans!Lexikon der NüsseRTL2-Die KochprofisSherry - HistorieDFDS Seaways - Erfolgsreederei mit Tradition Die besten WinzerinenDie neuesten HerbstrezepteDie Melone-Superfrucht des SommersSommertrüffelScharfe Sache - die PaprikaAbnehmen mit SchokoladeMeissen PorzellanSaure SinnlichkeitRhababerSushiMiesmuschelnValentinstagPimp my ValentineChampagnerSchwarzwurzelEsskastanien/MaronenKatermenuGrillenSilvesterSenfGeschichte des SenfsDas GrundproduktSorten & VielfaltRosenkohlSpargelzeitWeihnachtsmärkteWildKürbisFondueTrüffelApfelKräuterTeefibelPromi InterviewBücherecke\nStartseite starcookers.at > Magazin > Themenwelten > Senf\nDas scharfe Beiwerk Geben Sie ruhig Ihren Senf dazuSenf ist unschlagbar wenn es um die Wurst geht. Dieses scharfe Beiwerk kann den Eigengeschmack jeglicher Speise überdecken und selbst dem geschmacklosesten Würstchen Würze verleihen. So hat manch einer unter den Gourmets dem Senf einen Platz auf der Theke der Frittenbude zugewiesen, Seite an Seite mit dem Ketchup. Ganz zu unrecht, denn Senf erfüllt selbst höchste kulinarische Ansprüche.Für Jeden der RichtigeDer richtige Senfgenuss ist keinesfalls nur Wurst. Selbst Sterneköche wissen um den Wert und die Vielfalt dieser scharfen Würze. Jeder hat dabei seine eigenen Vorlieben, was dem einen zu scharf ist, ist dem anderen gerade recht. Bei der Qualität des Senfs sollten aber keine Kompromisse gemacht werden, nur das Beste ist gut genug. Und eines ist wichtig: Senf will mit Fingerspitzengefühl verwendet werden, erst dann adelt er die Speise.Senf hat PepSenfherstellung hat eine lange Tradition. Mit diesem Grundprodukt lassen sich aber auch völlig neuartige Kreationen herstellen. Die historische Senfmühle in Monschau bietet seit einigen Jahren Senfpralinen an. Sternekoch Johann Lafer hat ein eigenes Label für Konfitürensenf mit Holunder und Feigen. Die Vorstellung an derlei Kombinationen mag befremden, aber eines ist klar, Senf bietet viel mehr, als man vermutet. (weim)


HVAR/Starigrad Insidertipps | Kroatien Forum • HolidayCheck\nBeiträge 21 | Aufrufe 7848\ngeschrieben 1185323004000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nich bin ab 5. September für 2 Wochen auf der Insel HVAR/Starigrad/Hotel Lavanda, habe zwar AI, aber man kann ja keine zwei Wochen lang nur vom Buffetessen leben, da kommt die Kroatische Küche ja meist zu kurz!!!\nEin paar Restaurantips von Inselkennern (speziell Starigrad), wären da sicher hilfreich für mich und meine Miturlauber.\nFür sonstige Tipps, was man unbedingt einmal auf HVAR gesehen haben muß, aber nicht im Inet findet, wäre ich auch dankbar!!!\ngeschrieben 1185369061000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nIn Starigrad war ich noch nie, nur am Fährhafen auf dem Weg nach Split.\nSchau dir auf jeden Fall die Stadt Hvar an - abends ist es recht quirlig und viele gute Konobas an der Promenade Richtung Hotel Amfora.\nIch empf. euch ein Taxiboot zu nehmen und mal an die vorgelagerten Badeinseln zu fahren. Schöne Strände, egal ob Kies, Fels oder Sand. Welcher Strand auf welcher Insel weiß ich nicht mehr, da mir die Namen nicht einfallen.\ngeschrieben 1185373264000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nich war Mitte/Ende Sept. 2005 im Lavanda. Es gibt auch eine Hotelbewertung von mir.\nDie Zimmer waren nicht so der Bringer, wir waren im Nebenaus untergebracht, da ich das Hotel auf den letzten Drücker gebucht hatte und somit nehmen musste was übrig war.\nWir waren die Woche zuvor in Primosten und die Woche danach in Dubrovnik und zwar jew. im Appartment ohne Verpflegung.\nDies war auch der Grund, warum wir das AI während dieser einen Woche zu 100% in Anspruch genommen hatten.\nDaher kann ich mit speziellen Insidertips leider nicht dienen.\nNur so viel: Wer an das Hotel, bei dem wohl kaum zu toppenden Preis, keine zu hohen Anspruche stellt, wird nicht enttäuscht werden.\nDas Essen war immer ok und die Getränke wurden großzügig augeschenkt. Das Personal war überwiegend sehr freundlich, v.a. an der Poolbar und die zwei jungen Zwillingsschwestern im Restaurant (immer am lächeln).\nZwei Wochen wäre mir aber zu viel / zu lang.\nIm Nachhinein wird einem aber bewusst, dass man vom AI schon dazu verleitet wird viel Zeit im Hotel zu verbringen.\nich hatte das auch nur gemacht, da wir ja insgesamt drei Wochen hatten.\nUnd ich bin zumindest eine, in diesem Fall positive, Erfahrung reicher.\nDie Orte in der Umgebung Jelsa, Vrboska sind eher klein, ebenso wie Starigrad selbst.\nDer Inselhauptort Hvar ist aber Pflicht. Auch die Burg oberhalb des Ortes.\nVon Stari Grad fährt auch ein Bus nach Hvar.\ngeschrieben 1185392588000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nJa, Hvar wird mit sicherheit auf unserem Programmzettel stehen, die Sache mit dem Taxiboot hört sich auch gut an!!\nDie Hotelbewertungen waren das erste was ich gelesen habe. Größe und Ausstattung der Zimmer sind mir immer relativ egal, nur sauber sollen sie sein, ich verbringe ja eh` nicht viel Zeit auf dem Zimmer.\nDas Preisleistungsverhältnis muß stimmen, ich kann keine 5 Sterne bei einem Dreisternepreis erwarten.\nWir werden sicher nicht im Hotel festwachsen, in der Regel sind wir meist jeden zweiten Tag auf Tour, man muß das AI-Angebot ja nicht bis zum Abwinken ausnutzen.\nDa wir auch mit dem PKW da sind ist man schon ein wenig flexibler.\nDie Burg oberhalb von Hvar wird sicher in unser Pflichtprogramm mit aufgenommen.\nEin paar Restauranttipps für Starigrad habe ich auch schon bekommen.\ngeschrieben 1185400049000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nwir waren eigentlich nur zu den Essenszeiten und abends im Hotel. Sonst waren wir auch unterwegs, nur halt nicht so heftig wie sonst im Urlaub.\nÜbrigens, als wir da waren habe ich mitbekommen, dass jemand ganz stolz erzählt hat, dass er nicht von Split aus die Fähre genommen hat, sondern von Drvenik aus (zum Süden der Insel hin) da billiger ... Zitat: "Ich bin doch nicht blöd und bezahl.......".\nMacht nur diesen Fehler nicht.\nDa wir ja im Anschluss eh noch weiter gen Süden (Dubrovnik) wollten, haben wir das bei der Abreise gemacht.\nIst aber 'ne ziemliche Gurkerei quer über die Insel und wenn es nur darum geht bei der Fähre etwas günstiger wegzukommen, keinesfalls ratsam.\ngeschrieben 1185431439000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nwir werden auch nicht die Fähre *Drvenik - Sućuraj* nehmen, sind ab Split gerechnet ja auch mal eben ca. gut 140 km mehr an Anreise, selbst zeitlich ja nicht mal ein Vorteil\nDer Preis für die Fähre würde zwar nicht einmal ganz die Hälfte sein, aber ich freue mich schon auf die längere Überfahrt von Split nach Starigrad, da gibt es sicher viel fürs Auge.\ngeschrieben 1185460867000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nIhr kommt ja mit dem Auto. Wir haben immer eine kleine Kaffemachine, eine termoskanne und natürlich Kaffee dabei (brauchen wir im App eh).\nDer Hotelkaffee in Kroatien (aber auch in vielen anderen Ländern) ist nicht gerade der Bringer. Schmeckt eher wie Karo-Kaffee (Kinderkaffee haben wir das früher genannt), falls das ein Begriff ist.\ngeschrieben 1185475716000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nder Hotelkaffee ist meist wirlich nicht prall, stimmt schon.\nIch sollte wohl mal erwähnen, daß wir nicht das erste mal in Kroatien sind, seid 1989 sind wir fast jedes Jahr einmal in Kroatien, wir haben uns eigentlich gleich beim ersten Urlaub in dieses Land verliebt!!!\nTrotzdem bin ich immer für jeden Tip dankbar. Die Urlaubszeit ist zu kostbar um etwas zu verpassen!\ngeschrieben 1185555513000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nAuch während des Bürgerkrieges?\nNa das nenn ich ja mal mutig.\nHab damals nur die Touristen im TV gesehen, die sich auch nicht abschrecken ließen.\nAls dann die US-Schiffe in der Kvarner Bucht aufgekreuzt sind, haben die Gesichter aber schon nicht mehr so sicher ausgesehen.\nMan muss natürlich auch wissen, dass Istrien und der Kvarner kaum direkt vom Krieg betroffen waren.\nFahre selbst seit 1998/99 (weiß es gar nicht mehr so genau) nach Kroatien (Ausnahme letztes Jahr, da war es Spanien), sind aber seltenst in einem Hotel. War ja damals noch das reinste Preisparadies, Bungalow/App ab 30/40 DM.\nAm 10. Sept. ist es wieder so weit. Spiele aber auch mit dem Gedanken mal noch weiter runter nach Monte zu fahren. Warst Du da schon?\ngeschrieben 1185562659000 , zuletzt verschoben von , zuletzt editiert von\nder Bürgerkrieg ging ja eigentlich (?!) erst Ende 91 richtig los, wenn ich es noch richtig in Erinnerung habe.\n1991 hatten wir den Urlaub auf der Insel Murter verbracht, da fing es zwischen Zadar und Sibenik aber schon ständig mit Bränden an, danach haben wir eine Pause gemacht und den nächsten Urlaub in Portoroz (SLO) verbracht, bis auf einen kleinen Abstecher nach Porec.\nSeit 1996 sind wir aber wieder fast in jedem Jahr in Kroatien.\nIn Monte unten waren wir auch noch nicht, soll aber bald auch mal unser Ziel werden, weiter als Dubrovnik haben wir es noch nicht geschafft, bisher immer irgendwo zwischen Zadar und Dubrovnik.\nDie Preise waren früher wirklich extrem Klasse (Oh man, dieses tägliche Dinartauschen) für uns, aber wo wird es nicht teurer!!!?\nFür uns geht es am 1./2. September los, mit einem Zwischenstop für drei Tage an den Plitvicer Seen, da sind wir die ganzen Jahre immer nur dran vorbei gefahren. Ein Versuch versank in den Regenfluten vor 2 Jahren, jetzt muß es passen, weil es auf der Hintour ist.


Es läuft gut nicht in der Audax Italiano. Das chilenische Team, der x-te in der Karriere von Sebastian ‚El Loco’ Abreu, sammelt ihn einen schlechten Lauf der Ergebnisse, das einige Teamspieler verursacht Fans im Kader beleidigt haben, entre ellos el uruguayo.\njedoch, charrúa Angreifers Reaktion war überraschend und unverhältnismäßig. Abreu, nachdem einige Fans gegenüber der, Er packte einen Tisch und warf es ihnen, etwas, das die Gegenwart nicht glauben, betäubt, was geschah.\ndie Bilder, que fueron captadas por Xpressmedia en exclusiva, sie zirkuliert bald wie ein Lauffeuer durch die Medien und soziale Netzwerke. deutlich, eine Folge des Wahnsinns in der langen Karriere des uruguayischen Stürmers.


Bundesliga, der WM und der EM tippen. Hauptsächlich Datum, Anpfiff, Pl. Heim Team, Pl. Auswärts Team, User Prognose, Ergebnis. So, , So gewinnst Du ein WM Tippspiel oder Deine KickTipp Tipprunde. fache Simulation der Europameisterschaft kann der Ausgang prognostiziert werden. Juni Vor der EM saß Jörg Seidel im Zug auf dem Weg zu seiner Arbeit nach Bremen. In der Firma lief ein Gewinnspiel und der Finanz-Analyst. Vielen Dank für dein Verständnis! Dem lediglich kleinen Finale ist […]. Die maximal zu erreichende Punktzahl liegt bei drei Siegen bei 9 Punkten. Was hinter dieser WG-Anzeige wirklich steckt. Nur bei Teams, die eine sehr ähnliche Leistungsstärke haben, lohnt sich der Unentschieden Tipp.\nWenn Du die genannten Empfehlungen beachtest und konsequent danach tippst, dann wirst Du in Deiner Tipprunde oder dem Tippspiel sicherlich zu den besten 10 Prozent gehören. Nicht Kovac steht auf dem Platz — die Bayern-Stars müssen ihre …. Diese Siegwahrscheinlichkeiten werden zum einen Teil aus den Ergebnissen der historischen Spielbegegnungen Anzahl der Siege, Anzahl der Unentschieden, Anzahl der Niederlagen und Torverhältnis berechnet. Vielen Dank für dein Verständnis! Die Gegner können unbequem sein. Wann werden die aktuellen Ergebnisse jeweils eingepflegt? Die Franzosen stehen völlig zu Recht im Endspiel. Dieser Jodel lässt dich alles vergessen, was du über Bewerbungen gelernt hast. Quotenerhöhung für den Titelgewinn von Deutschland Aktion bis Wer steigt in die 2. Wer holt den Henkelpott? Die Elo-Punkte beziehen sich auf alle Spiele die eine Mannschaft in den letzten jahren absolviert hat. Weil wir die Kommentar-Debatten weiterhin persönlich moderieren möchten, sehen wir uns gezwungen, die Kommentarfunktion 72 Stunden nach Publikation einer Story zu schliessen. Liga - Teams 1.\n: Em tippspiel prognose\nBESTE SPIELOTHEK IN STAUFEN FINDEN Beste Spielothek in Germeter finden\nEm tippspiel prognose Ok, I finally had a https://www.welpenclub.com/der-club/der-blog/fuer-sie-ausprobiert-das-spiel-such look. Weitere Beiträge finden Sie im Forum. Im Http://www.1730live.de/die-loreley-soll-attraktiver-werden/ gehen nur ca. Wir verwenden wohl andere Daten und haben ein anderes Modell. Die Goldman-Methode beruht in Kürze auf. Schweden hat in den Playoffs immerhin Italien eliminiert. Die Mannschaften der Gruppe H im Detail. Lieblingsmannschaft und Lieblingsspieler http://www.prowrestlingtees.com/beat-addiction.html häufig zu gold eagle casino poker tournaments Tipps. Das Team scheiterte knapp.\nMainboard slots Beste Spielothek in Bargfeld finden\nHEART OF GOLD™ SLOT MACHINE GAME TO PLAY FREE IN NOVOMATICS ONLINE CASINOS Beste Spielothek in Oberstork finden\nSIZZLING FRUITS SLOT MACHINE - PLAY THE ONLINE SLOT FOR FREE 206\nEm tippspiel prognose Rembrandt Riches Slots - Play the Online Version for Free\nWas ist die Grundlage unserer Annahme? Damit in diesem Quoten-Dschungel aber niemand die Orientierung verliert, haben wir monaco casino club einen Überblick verschafft und https://issuu.com/ztonline/docs/su-1709-bg1. Seidel schaut, wie oft ein Team gewinnt, wenn ein bestimmter Spieler mitspielt. Die manchmal den Eindruck hinterlässt als fehle ihr die Puste, um dann doch noch den dritten Wind zu bekommen. Lieblingsmannschaft und Lieblingsspieler verführen häufig zu falschen Tipps. Deshalb aktualisieren wir unsere Prognose jeden Tag. Dumm nur, dass dahinter ein Graben folgt und es mehrere Meter in die Tiefe geht.\nLiga - Teams 3. Das ist mir wichtiger als das es am selben Tag schon geschehen ist. Siege mit 2 Toren unterschied gibt es zu ca. Unsere Prognosen sind sehr gut, basieren aber auf Statistiken und damit auch auf längere Zeiträume. Mit diesen 6 Tipps wirst du garantiert besser — der …. Wir haben das jetzt anders gelöst. Mit diesen 6 Tipps wirst du garantiert besser — der …. Um das Achtelfinale zu erreichen, genügen auf jeden Fall 5 Punkte aus den Gruppenspielen, manchmal 4 Punkte. Wir haben hier einen praktikablen Vorschlag erarbeitet. Die Mannschaften der Gruppe G im Detail.


19.07.2021 Kundgebungen in Bayern: Verfolgten Christen beistehen\nNürnbergs Oberbürgermeister: Kirchen tragen besondere Verantwortung\nNürnberg/Neumarkt (IDEA) – In zwei bayerischen Städten haben am 17. Juli Kundgebungen für Religionsfreiheit stattgefunden. In der Nürnberger Innenstadt versammelten sich mehr als 200 Teilnehmer an der „Straße der Menschenrechte“ auf dem Kornmarkt. Unter dem Motto „Verfolgte Christen brauchen Hilfe“ beteten sie auch für Betroffene in verschiedenen Ländern. Erstmals beteiligte sich ein Oberbürgermeister der Stadt mit einem Redebeitrag an der jährlich stattfindenden Aktion. Marcus König (CSU) verwies darauf, dass derzeit drei Viertel aller Menschen in einem Land leben, in dem die Religionsfreiheit eingeschränkt sei. In den vergangenen Jahren hätten die Einschränkungen nicht nur für Christen zugenommen. König ist selbst bekennender katholischer Christ. Wie er sagte, tragen die Kirchen in Deutschland eine „besondere Verantwortung für ihre Glaubensgeschwister, die unter Bedrängung und Verfolgung leiden“. Er begrüße daher das Engagement der Evangelischen Allianz Nürnberg als Veranstalter der Kundgebung. Den Teilnehmern dankte König dafür, dass sie „ein Zeichen für Religionsfreiheit setzen und dafür sorgen, dass verfolgte Christen weltweit nicht in Vergessenheit geraten“.\nChristen aus dem Irak berichten von Todesgefahr\nNeben Vertretern der Hilfswerke Open Doors (Kelkheim bei Frankfurt am Main) und Kirche in Not (München) berichteten in Nürnberg auch zwei ehemalige Muslime aus dem Irak. Wie sie sagten, ist ihr Glaubenswechsel und Bekenntnis zu Jesus Christus für islamistische Fanatiker ein todeswürdiges Verbrechen. Derzeit leben die beiden Männer in Deutschland. Bei einer Rückkehr in den Irak müssten sie um ihr Leben fürchten. Bei einer „Schreibwerkstatt“ des örtlichen CVJM konnten sich Teilnehmer mit Briefen an den chinesischen Staatspräsidenten Xi Jinping für die Freilassung des inhaftierten Christen Zhang Chunlei einsetzen. Die Internationale Gesellschaft für Menschenrechte (IGFM) und die Evangelische Nachrichtenagentur IDEA hatten ihn zum „Gefangenen des Monats Juli“ benannt. Die Nürnberger Kundgebung für Religionsfreiheit fand zum achten Mal statt. Unterstützt wird sie von einem breiten Bündnis aus Kirchen, Gemeinden und Initiativen in der Region.\nKauder: Religionsfreiheit ist wichtigstes Grundrecht\nIn Neumarkt in der Oberpfalz beteiligten sich nach Angaben des Veranstalters etwa 120 Personen an einer ähnlichen Kundgebung vor den Rathaus. Dabei nannte der frühere Vorsitzende der CDU/CSU-Bundestagsfraktion, Volker Kauder (Tuttlingen), die Religionsfreiheit als das wohl wichtigste Menschenrecht überhaupt. Es müsse mit Nachdruck verteidigt werden. Wo die Religionsfreiheit in Gefahr sei, seien auch häufig andere Grundrechte bedroht, so Kauder. Organisiert wurde die Veranstaltung vom Ökumenischen Arbeitskreis Religionsfreiheit (Neumarkt). Nach Angaben von Open Doors leiden in 50 Ländern 309 Millionen Christen unter starker oder extremer Verfolgung. Zähle man die Christen hinzu, die in weiteren 24 Ländern unter einem hohen Maß an Verfolgung leiden, komme man sogar auf 340 Millionen.


Der neue mobile Overwatch-Klon von Tencent verfügt über einen Hundemodus namens 'Barking Royale'. - Overwatch\nTencent, die Muttergesellschaft des League of Legends-Entwicklers Riot Games, hat sein neues Handyspiel vorgestellt. Der Titel mit dem Namen Ace Force wird voraussichtlich am 13. August in China veröffentlicht, aber Fans des US-Studios Blizzard werden wahrscheinlich Elemente des kommenden Helden-Shooters aus ihrer Zeit bei Overwatch erkennen.\nEin für das Spiel geteilter Trailer wurde heute vom Branchenanalysten Daniel Ahmad geteilt. Sie können das Video - komplett mit Anime-Intro - weiter unten in diesem Artikel selbst überprüfen. Während sich der Großteil des Charakterdesigns von Blizzards Angebot zu unterscheiden scheint, erinnern ein paar mürrische alte Männer an Soldier: 76 und Reinhardt, während eine weibliche Figur Pharah sehr ähnlich sieht.\nFür mich ist das Leveldesign jedoch noch auffälliger. Eine Montage am Anfang des Trailers zeigt eine Reihe von Karten, von denen viele besondere Ähnlichkeiten mit den Äquivalenten von Overwatch aufweisen - unter anderem Eichenwald, Nepal und Volskaya Industries -, die alle ihre Spuren bei Ace Force hinterlassen haben.\nGlücklicherweise scheint das Gameplay selbst die Spiele ein wenig mehr zu unterscheiden. Die Modi Team Deathmatch und King of the Hill sind FPS-Grundnahrungsmittel, aber der im Trailer erwähnte Invasionsmodus sieht interessant aus.\nTencent wird am 13. August in China sein neues Handyspiel 'Ace Force' veröffentlichen.\nDas Spiel ist ein Heldenschütze. (Grundsätzlich, was ist, wenn Overwatch auf dem Handy war). pic.twitter.com/PWbRwBbL3e\n- Daniel Ahmad (@ZhugeEX) 29. Juli 2019\nWas mir jedoch wirklich aufgefallen ist, ist der endgültige Spielmodus, der im Trailer gezeigt wird. Mit dem Titel 'Barking Royale' sieht es so aus, als würde es Sie gegen winzige Hunde antreten lassen. Das könnte bezaubernd sein, außer dass diese Hündchen Waffen haben und aus irgendeinem Grund sollten Sie sie versenden.\nDer Mobilfunkmarkt ist kein Unbekannter für Spiele, die von anderen Titeln stammen, und ich habe im Laufe der Jahre weitaus ungeheuerlichere Beispiele als diese gesehen. Tencent hat auch Geschichte darin, populären Spieletrends wie MOBAs und Battle Royale zu folgen, daher ist Ace Force keine Überraschung. Das heißt, vielleicht wird sich Barking Royale als das nächste große Ding erweisen.


Wie ich zum Naturkind wurde – Kind der Natur\nWie ich zum Naturkind wurde\nVeröffentlicht am 19. Oktober 2018 20. Oktober 2018 von Kind der Natur\nheute möchte ich euch erzählen, wie die Idee für diesen Blog entstanden ist.\nIch bin ein typisches Stadtkind und in einer Hochhaussiedlung groß geworden.\nSchon damals nutzte ich gern den nahe gelegenen „Spielwald“ (ja sowas gibt es wirklich), um zu toben und die Natur zu entdecken. Ansonsten gestaltete sich meine Nähe zur Natur höchstens in Form des Gießens der mit Geranien gefüllten Balkonkästen und der Pflege meines einzeln gehaltenen Meerschweinchens. Heute weiß ich natürlich, dass das Tierquälerei war aber woher sollte man das als 10 jähriges Kind wissen. Ich kann nur sagen ich habe meinen „Snoopy“ über alles geliebt.\nNicht gerade die besten Voraussetzungen, um sich ein Naturkind nennen zu dürfen.\nNach meinem Schulabschluss begann ich eine Ausbildung zur Erzieherin und machte unzählige Praktikas in städtischen Kindertagesstätten. Der Bezug zur Natur bestand in täglichen Spaziergängen in der Stadt oder dem Aufenthalt auf dem angelegtem Spielplatz.\nFür mich war das eben das normale Leben.\nNach meiner Ausbildung suchte ich nach einer Festanstellung und durchforstete die Stellenanzeigen. Dabei stieß meine Aufmerksamkeit auf eine Anzeige, wo eine Erzieherin für einen Ganztagswaldkindergarten gesucht wurde. Ich konnte nichts damit anfangen und durchsuchte das Internet nach Informationen.\nEs gab eine neue Bewegung in den Köpfen einiger Menschen. Man wollte wieder zurück zu der ursprünglichen Kindheit. Weit weg von vorgefertigtem Spielzeug, den Medien, dem Stress und Alltagslärm. Zurück zur Ruhe und vor allem zur Natur mit all ihren wunderbaren Eigenschaften. Die Kinder sollten wieder lernen, auf diese zu achten, sie mit allen Sinnen zu erleben und zu begreifen.\nViele unserer Kinder kennen das Obst und Gemüse nur aus dem Supermarkt. Sie wissen nicht mehr die Zusammenhänge der Natur mit dem Wachsen und Werden zu verknüpfen.\nIn den Waldkindergärten spielen die Kinder draußen im Wald. Sie erleben den Wandel der Jahreszeiten hautnah und hören keine Lieder darüber aus irgendeinem CD – Player.\nIch war begeistert und schickte sofort meine Bewerbung los. Und ich hatte Glück. 10 Jahre arbeitete ich im Ganztagswald, bis ich meine Vollzeitstelle aufgegeben habe und in eine Teilzeitstelle gewechselt bin. Doch auch heute arbeite ich noch in derselben Kita, allerdings bei den Kleinsten von 0 -2 Jahren, die natürlich noch in einem festen Gebäude betreut werden. Dennoch halten wir uns sehr viel draußen auf. Erforschen auf täglichen Streifzügen die umliegende Natur, machen Picknick oder frühstücken draußen auf unserer Terrasse, sobald das Wetter es zulässt. Ein „normaler“ Kindergarten kommt für mich nicht mehr in Frage.\nIn meiner Zeit in der Ganztagswaldgruppe wuchs meine Liebe zur Natur immer mehr. Man lernte dazu und tauschte sich mit begeisterten Eltern aus, die genau wussten, welches Geschenk sie ihren Kindern mit dieser Form der Betreuung gaben.\nEs dauerte nicht lange und meine Familie und ich kauften uns ein Häuschen mit Grundstück auf dem Land. Ich begann mich immer mehr einzulesen und mein Interesse an der Nachhaltigkeit und Naturverbundenheit wuchs immer weiter.\nWenn man sich mit diesen Themen auseinandersetzt, stößt man irgendwann auch auf das Thema Veganismus.\nSo war für mich der nächste Schritt, dass ich vegan wurde. Inzwischen verzichte ich seit fast 2 Jahren auf tierische Produkte und es geht mir gut damit. Ich bin einfach froh zu wissen, dass ich bewusst etwas für die Tiere und für unsere Erde tue. Ich bin zwar nur ein einzelner Mensch aber die Bewegung ist spürbar. Immer mehr Menschen besinnen sich auf ihren Ursprung und versuchen der immer schneller wachsenden Konsumgesellschaft zu entrinnen.\nDie Menschen beginnen wieder Dinge zu hinterfragen und das ist gut so.\nIch denke, ich als ehemaliges Stadtkind kann mich inzwischen stolz Naturkind nennen und ich hoffe dass noch viele weitere Naturkinder folgen.\nJedem einzelnen dem ich mit meinen Blog hier zeigen kann, dass es ganz einfach ist wieder näher an seine „Mutter“ heranzurücken, macht mich glücklich und ist ein Schritt in die richtige Richtung.\nIch vergleiche mich immer gern mit den Kindern in der Pubertät. In dieser Zeit des Wachsens ist man oft genervt und entfremdet sich zunehmend von seinen Eltern aber irgendwann erkennt man, dass die Mutter das Wichtigste ist. Denn ohne sie würde es uns und alles nachfolgende nicht geben. Unsere Mutter ist es wert geliebt und beschützt zu werden. Und damit meine ich unsere menschliche aber auch unsere weltliche.\nVeröffentlicht in Nachhaltig, Naturnah, Vegan\nNächster Beitrag Unsere gefiederten Gäste


Klimaanpassung & Grüne Infrastruktur - Bund Deutscher Landschaftsarchitekten, bdla\nDie intensive Nutzung und die klimatischen Veränderungen städtischer und landschaftlicher Räume stellen immer höhere Anforderungen an die Gestaltung der Umwelt.\nLandschaftsarchitekten sind Experten für die Anpassung an den Klimawandel. Sie gestalten Klima - mit grünen Freiräumen für frische und kühle Luft, Versickerungsflächen, Dach- und Fassadenbegrünungen, Biotopen und Renaturierungen.\nGrüne Infrastruktur ist ein integratives Handlungskonzept, das Stadt und Land in vielfältiger Weise in den Blick nimmt: Urbanes Wachstum, Erholung und Gesundheitsvorsorge, Entleerung ländlicher Regionen, die Energiewende mit Stromtrassen oder Solarfeldern.\nDie Grüne Infrastruktur bezieht sich auch auf Ökologie und Biodiversität. Landschaftsarchitekten entwickeln vernetzte regionale Grünsysteme in Gebieten mit hoher landwirtschaftlicher Nutzung.\nKlimaanpassung & Grüne Infrastruktur: Neugestaltung der Lauter in Kirchheim unter Teck, Planung/Foto: Geitz & Partner\nArchitects for Future A4F und weitere Verbände aus der Baubranche, darunter der bdla, fordern eine „Bauwende JETZT!“: die drastische Senkung der CO2-Emissionen des Bausektors und die Einführung des qualifizierten Freiflächengestaltungsplans.\nNachricht • 27.07.2021\nWir gestalten Klima - Städte und Regionen auf den Klimawandel vorbereiten\nDie Auswirkungen des Klimawandels können durch gezielte Strategien und Maßnahmen reduziert werden. Landschaftsarchitekten entwickeln innovative Konzepte und Lösungen zur Klimaanpassung.\nNachrichten · 07.10.2021\nNachrichten · 04.10.2021\nNachrichten - Bayern · 29.09.2021\nNachrichten · 28.09.2021\nLandschaftsarchitekten gestalten Klima\nDie Auswirkungen des Klimawandels können durch gezielte Maßnahmen der Klimaanpassung reduziert werden. Die Online-Ausstellung zeigt erfolgreiche Projekte.\nNeue Flächen für Bewegung\nVortragsreihe Stadtgrün 3D - grün statt grau - Neues aus der Innenstadt\nDie Ausgabe 4/2019 unserer Verbandszeitschrift präsentiert unterschiedliche Aspekte des Themas Klimaanpasssung. Lesen Sie die Beiträge.\nDownloads zum Thema Klimaanpassung & Grüne Infrastruktur\nA4F bdla Offener Brief an die Bauministerkonferenz 210702\nKlimaanpassung und Grüne Infrastruktur · Jul 2021 · 2.18 MB\nA4F bdla Vorschläge für eine Muster(um)bauordnung 210702\nKlimaanpassung und Grüne Infrastruktur · Jul 2021 · 0.33 MB\nBundestagswahl 2021: Positionen Initiative "Grün für Stadt und Land"\n2021 · May 2021 · 1.22 MB\n16 Grundsätze für nachhaltige Landschaftsarchitektur\n2021 · May 2021 · 0.21 MB\nWahlprüfsteine 2021 der planenden Berufe\n2021 · Mar 2021 · 0.13 MB\nbdla-Stellungnahme zum Insektenschutzgesetz 2020\nLandschaftsplanung und Umweltentwicklung · Oct 2020 · 0.09 MB\nVier-Punkte-Plan: Konjunkturbelebung durch Innovation und Baukultur 20200526\nFreiraumplanung und Städtebau · May 2020 · 0.11 MB\nSchwerpunkt "Klimaanpassung" Landschaftsarchitekten 4/2019\nKlimaanpassung und Grüne Infrastruktur · Dec 2019 · 2.13 MB\nEntwurf Masterplan Stadtnatur der Bundesregierung 1/2019\nKlimaanpassung und Grüne Infrastruktur · Feb 2019 · 0.22 MB\nbdla-Positionspapier Masterplan Stadtnatur 2/2019\nKlimaanpassung und Grüne Infrastruktur · Feb 2019 · 0.08 MB


Wall Street: Der Technologieindex weiterhin auf Kurs\nWie gewohnt zunächst der Rückblick auf die Schlusskurse des Vortages: Der Dow-Jones-Index ging mit einem kleinen Kursabschlag von 7 Punkten bei 15.392 Punkten aus dem Handel.\nDer S&P-500-Index ging unverändert bei 1.744 Punkten aus dem Handel. Der Technologieindex Nasdaq 100 verbuchte per Tagesschlusskurs einen kleinen Kursgewinn von 0,2 Prozent und schloss bei 3.361 Punkten.\nViel Neues gibt es angesichts der unveränderten Indexstände nicht zu berichten. Am gestrigen Handelstag fehlten einfach die Impulse, obwohl zahlreiche Quartalszahlen veröffentlicht worden waren.\nMit Blick auf den heutigen Handelstag dürften die Anleger gespannt auf die Daten zum amerikanischen Arbeitsmarkt sein, welche um 14.30 Uhr veröffentlicht werden.\n• 14:30 – US Beschäftigte ex Agrar September\n• 14:30 – US Arbeitslosenquote September\n• 14:30 – US Stundenlöhne September\n• 14:30 – US Wochenstunden September\n• 16:00 – US Richmond Fed Herstellerindex Oktober\nKommen wir aber nun auf den Dow Jones Index und dieser hat das 62er Retracement bei 15.330 Punkten erstmalig am Freitag bei einem Rücklauf verteidigen können. Diese Marke stellt nun weiterhin kurzfristig den ersten Unterstützungsbereich dar.\nInsbesondere der gestern aufgezeigte Monatschart der S&P 500 ist für diese Handelswoche meines Erachtens von sehr großer Bedeutung. Die obere Trendkanalbegrenzung im Monatschart verläuft bei ca. 1.751 Punkten und begrenzt das US Schwergewicht.\nSollte entgegen meiner Erwartungen ein direkter Ausbruch aus dem Trendkanal erfolgen, dann wäre wohl der Weg bis 1.800 Punkte bis Ende des Jahres noch vorstellbar. Anhand des heutigen Tagescharts lassen sich kurzfristige Unterstützungen bei 1.736 und 1.729 Punkte ausmachen.\nDer Technologieindex ist weiterhin nicht zu bremsen. Trotz der starken Gewinne der Vorwoche sind Gewinnmitnahmen für die US Anleger weiterhin kein Thema.\nZum Abschluss der Blick auf die Aktie des Tages und hierbei habe ich mich für die Visa Aktie entschlossen. Die Aktie kämpft derzeit mit dem Hoch aus dem Monat September, welches bei ca. 200 $ markiert worden war.\nSollte die Aktie den nächsten Widerstand bei ca. 205 $ überschreiten, ist meines Erachtens die Chance für ein neues Kaufsignal und demnach weiter steigende Notierungen gegeben. Sofort blind auf den Zug aufspringen würde ich allerdings. Hierbei wäre ein gesunder Rücksetzer eine attraktivere Chance mit weniger Risiko.