Main Kinzig Rallye 2016, Programmheft: - Schubert\nMain Kinzig Rallye 2016, Programmheft:\nRallye Magazin *Klick*\nBuchfinken Rallye 2016\nAls bestes Team in einem Fahrzeug ohne Allradantrieb schaffen „Nice Guy“ und Nina Uttenreuther im Golf III den Sieg in der Gruppe 2 der verbesserten Fahrzeuge. Sie gewinnen die mit 36 Fahrzeug enorm gut besetzte 2-Liter-Klasse vor den Lokalmatadoren Bernd Seehafer und Gregor Schmidt (VW Golf II) sowie Christian Röhrig und Julia Liewald (Peugeot 309). Sieben Sekunden länger als der junge fränkische Golf-Treter braucht Routinier Udo Schiffmann, der mit Dietmar Lücker im Compact-M3 die Klasse über 2000 cm³ mit Riesenvorsprung vor Marc und Thomas Oest, ebenfalls M3, gewinnt. Bei den 1600ern holen sich Wolfgang Wittmann und Stefan Pfister im Ford Escort TC den Klassensieg. Die Klasse bis 1300 cm³ dominieren die einheimischen Polo-Piloten Jochen Werner und Thomas Linsner.\nHeuballen rettet die Premiere*Klick*\nDas nennt man eine gelungene Premiere. Rene Schubert ist bei der ADAC Hessen Rallye Vogelsberg rund um Schlitz, seinem ersten Start bei einem Lauf um die deutsche Rallye-Meisterschaft, auf das Siegrepodest gefahren. Gemeinsam mit seiner Beifahrerin Nina Uttenreuther kam der Obereßfelder in der Division 4 auf den dritten Platz. Am Steuer eines Citroën DS3 R3T benötigte der 21-Jährige für die zwölf Wertungsprüfungen 1:32:05,0 Stunden. Im Gesamtklassement bedeutete das den 22. Platz. „Das ist mehr als zufriedenstellend“, sagte Debütant Rene Schubert.\nDen Wagen hatte Schubert vom Team Schmack Motorsport gemietet. Die Test- und Einstellfahrten vor Rallyebeginn waren für den Fahrer des AMC Bad Königshofen wichtig, „um das Auto zum ersten Mal in Wertungsgeschwindigkeit zu bewegen, was mir für die anschließende Rallye mehr Vertrauen brachte.“ Wegen des anhaltenden Regens gestalteten sich die Strecken in Hessen schlammig und matschig. Aber Schubert/Uttenreuther fanden von Anfang an „einen guten Rhythmus“.\nPech hatte der junge Grabfelder, dass er bei der zweiten Durchfahrt des zuschauerträchtigen Rundkurses in Willofs auf ein vorausfahrendes Fahrzeug auflief, „dem wir eine halbe Runde hinterherfahren mussten und somit Zeit verloren haben.“ Auf dem 28. Gesamtrang und dem vierten Platz in seiner Division beendeten Schubert/Uttenreuther den ersten Tag.\nSchreckmoment auf WP 8\nStarker Regen und viel auf der Straße stehendes Wasser machten den Fahrern am Samstag das Leben schwer. „Wir gingen die Sache verhalten an, um kein Schaden am Auto zu riskieren“, sagte Schubert. Die Taktik zahlte sich aus und der Obereßfelder lag gut im Rennen. Einen Schreckmoment hatte das junge Team derweil auf Wertungsprüfung 8 zu überstehen. Es war schnell unterwegs. Zu schnell in einer Kurve etwa zur Hälfte der Etappe, „die wir zu schnell notiert hatten. Wir wurden unsanft von einem Heuballen auf der Fahrerseite gebremst, der zum Glück vor einem Baum stand.“ Mit 40 Sekunden Zeitverlust fuhr Schubert die Prüfung zu Ende und hatte Glück, dass der Schaden im Service zu großen Teilen behoben werden konnte.\nEs folgten drei schnelle Prüfungen, eine weitere wurde wegen einer Ölspur neutralisiert, in denen Rene Schubert auf nun trockenem Asphalt alles aus seinem Wagen herausholen konnte. Auf der letzten Wertungsprüfung 12, „haben wir noch einmal alles gegeben“, fuhr Rene Schubert sehr zufrieden ins Ziel. Seinem Team, Schmack Motorsport, bescheinigte Rene Schubert einen „super Job“, auch seine Beifahrerin Nina Uttenreuther habe ihre erste sogenannte Nat.-A-Rallye super gemeistert.\nPremiere für Rene Schubert*Klick*\nMit der Startnummer 65 geht Rene Schubert (Rallyeteam Schubert) mit seiner Beifahrerin Nina Uttenreuther an diesem Wochenende bei der ADAC Hessen Rallye Vogelsberg ins Rennen. Das zählt als Lauf zur deutschen Rallye-Meisterschaft und zum ADAC Rallye-Masters. Das Rallyezentrum und der Service befinden sich in Schlitz.\nDer 21-Jährige vom AMC Bad Königshofen pilotiert einen Citroen DS3 R3T. „Das ist ein reinrassiges Rennauto, das von Citroen Racing entwickelt und von Schmack Motorsport an uns vermietet wird“, freut sich der Obereßfelder auf sein Debüt bei einem Rennen um die deutsche Rallye-Meisterschaft. Finanziert wird der Start von Sponsoren. Teamchef Stefan Raab habe, so Schubert, „alle Hebel in Bewegung gesetzt, das Ganze an Land gezogen und organisiert“.\nAm Donnerstag bewegt Schubert den Wagen bei den Einstellfahrten erstmals im Renntempo. Die eigentliche Rallye beginnt am Freitagmorgen mit der ersten Wertungsprüfung. Ab 18 Uhr stehen vier weitere Prüfungen an, als Höhepunkt der Rallye gilt der Zuschauerrundkurs in Willfos. Am Samstag stehen noch einmal acht Wertungsprüfungen auf dem Plan.\nRallye Öhringen 2016\n"Die besten 2-Liter-Fahrzeuge der Gruppe F landen auf den Rängen 4 und 5, denn außer den Klassensiegern Jochen Böhringer und Roland Bürk im fast 200 PS starken BMW 318is zeigen auch Bastian Hüttinger und Sven Metzger im frontgetriebenen Ford Escort eine ausgezeichnete Leistung und verlieren nur 16 Sekunden auf den bekannt schnellen Böhringer. René Schubert und Carmen Zirkelbach im VW Golf III sowie Jochen Vollmer und Marianne Bloch im Opel Astra belegen die nächsten Plätze in der mit 23 Fahrzeugen besetzten Klasse."\nLandsbergallye 2015 (www.Rallyemagazin.de)*Klick*\n"In der Gruppe F gelingt dem erst 20-jährigen René Schubert – wie sein Co Julian Gegner bei der Grabfeld-Rallye als WP-Leiter im Einsatz – mit dem Golf III der erste Klassensieg seiner Karriere vor Ringo und Natalie Braun im Astra sowie Markus Creutzburg und Jenny Gäbler im Golf"\nRallye Scheßlitz 2014 (www.Rallye-Magazin.de) *Klick*\n"Zweitbester Fronttriebler wird der Honda Civic R von Thilo Wagner und Christina Döring. Sie setzen sich in der Klasse N/F8 gegen den Golf-Piloten Franz Negratschker und die Youngster Tobias Just (Honda Civic) und René Schubert (Golf III) durch."


Warum Stress eine Stoffwechselbremse ist und dich dick machen kann | Dr. Gabriela Hoppe | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover\nStress ist vielgestaltig und kann dich nicht nur in den Burnout treiben. Als hartnäckige Stoffwechselbremse kann er z.B. auch verhindern, dass du abnimmst, obwohl du dich „eigentlich“ total gesund ernährst.\nWas Stress für deinen Körper bedeutet, wieso er dich ausbremsen kann und wie du dagegen arbeiten kannst, habe ich für dich in diesem Beitrag zusammengefasst.\nViele Menschen fühlen sich vom Stress überrollt. Nehmen die Stresshormone überhand, kann dein Stoffwechsel so richrig ausgebremst werden.\nFür mich ist Stress deutlich umfassender als der typische „Manager-Stress“, den man mit Terminhopping und hektischem Multitasking bis in die späte Nacht verbindet.\nGanz platt gesagt, ist für mich all das Stress, was deinen Körper übermäßig fordert. Was ihn, bildlich gesprochen, „Arbeitsspeicher“ kostet.\nAlso, letztlich alles, was nicht nach Plan läuft.\nDenn in dem Moment muss ein Plan B, C oder sogar Y her. Das kostet Energie und verbraucht Ressourcen.\nDie Ressourcen, die für die Beseitigung der Stressfaktoren benötigt werden, stehen im Umkehrschluss nicht für wichtige Dinge zur Verfügung, u.a. Fettabbau, Reparatur- und Regenerationsprozesse. Das macht deinem Körper zu schaffen, macht deinen Stoffwechsel träge und verursacht vielleicht sogar Symptome, wenn das sprichwörtliche Fass überläuft…\nStress ist vielgestaltig\nViele verschiedene Stressfaktoren (Stressoren) füllen dein sprichwörtliches Fass und bringen es zum Überlaufen.\nStress ist somit vielgestaltig. Um nur einige Klassiker zu nennen:\nTerminhopping bei der Arbeit,\nzu viele To Dos,\nÄrger mit dem Chef,\nchronische oder akute Erkrankungen,\nDir fallen sicherlich noch ein paar mehr Beispiele ein, die dein sprichwörtliches Fass füllen…\nEs kommt auf die Balance zwischen Anspannung und Entspannung an.\nDu siehst an den Beispielen: Es geht um Balance und Gleichgewicht. Oft hört man auch den Begriff Work-Life-Balance – der greift für mich aber deutlich zu kurz, denn – wie gesagt – gibt es Stress nicht nur im Job und das „normale Leben“ ist nicht immer stressfrei und erholsam.\nEs kann ja immer auch in beide Richtungen gehen. Zu wenig Bewegung kann Gift bei vorrangig sitzender Tätigkeit sein und dadurch Stress machen, weil z.B. Schmerzen entstehen.\nZu viel Bewegung kann in Form von Übertraining aber auch Gift sein. Zum Beispiel für deine Regeneration, indem Stress verursacht wird, weil z.B. Nährstoffspeicher übermäßig entleert werden oder Stoffwechselabfallprodukte nicht ausreichend entgiftet werden können. Wo das Übertraining anfängt, ist dabei super individuell. Das kann bei 20 Stunden pro Woche sein, für manche Menschen, die gerade auf allen Ebenen auf Hochtouren laufen, vielleicht auch schon bei 2.\nDarum lass dich bitte auch nicht dadurch aus dem Konzept bringen, dass „das doch jedem so geht“ und „dass alle anderen das ja schließlich auch alles schaffen“.\nSo etwas höre ich in der Praxis immer wieder, meist mit einem unglücklichen Gesichtsausdruck vorgetragen, denn letztlich hilft es dir ja herzlich wenig, wenn andere vermeintlich etwas easy wuppen, was dich augenscheinlich an deine Grenzen bringt. Am Ende des Tages macht diese Sichtweise sogar noch mehr Stress, denn sie lässt dich dich vermutlich ziemlich schwach fühlen, oder?\nMach dir bewusst, dass die Stressbelastung, der dein Organismus (und damit meine ich die Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele) ausgesetzt ist, sich nicht mal im Ansatz vergleichen und schon gar nicht anhand ein paar ähnlicher Einflüsse bemessen lässt.\nNur, weil du einen ähnlich fordernden Job hast wie dein Kollege, muss er noch lange nicht dieselben Sorgen haben, die dich wegen deines kranken Hundes quälen. Auch muss er vielleicht nicht für zwei Kinder und die gebrechliche Mama sorgen und hat hier etwas mehr Freiraum für sich selbst. Dafür ist er anders als du vielleicht einem massiven Vitamin-D-Mangel ausgesetzt, sein Schreibtischstuhl ist so schlecht eingestellt, dass er an chronischen Nackenverspannungen leidet und außerdem leidet er an seinem Singledasein und liegt darum nachts stundenlang wach.\nAll diese Aspekte – und das sind nur Bruchteile eines jeden Lebens – tragen zum individuellen Stresslevel bei und füllen dein ganz individuelles sprichtwörtliches Fass.\nWas hat Stress nun mit Ernährung bzw. dem Stoffwechsel und dem Dickwerden zu tun?\nVersorgungsmängel verursachen Stress und umgekehrt wird ein Schuh draus\nNur ein gut versorgter Körper hat alle Ressourcen, um Höchstleistungen zu vollbringen. Nur, wenn bildlich gesprochen genügend Mitarbeiter, Werkzeuge und Material in deinem Körper vorhanden sind, kann er alle Prozesse, Körper- und Stoffwechselfunktionen optimal ausführen. Nur dann kann jede einzelne Körperzelle optimal mit Energie und Vitalstoffen versorgt werden, um allen Anforderungen gerecht zu werden, die du den lieben langen Tag an deinen Körper stellst. Andernfalls werden wieder Plan B, C und Y erforderlich…\nIm Umkehrschluss verbraucht ein chronisch gestresster Körper auch mehr Nährstoffe als im normalen Leben. Schließlich ist dein Nervenkostüm gespannt wie ein Flitzebogen und alle Systeme sind in Arlarmbereitschaft.\nVersetz dich mal zurück in die Steinzeit.\nDein Stoffwechsel ist da übrigens schon.\nEvolution verläuft nämlich recht langsam, von daher wurzeln viele unserer Körperreaktionen noch in den guten alten Zeiten…\nDamals bedeutete Stress Überleben.\nEs ging darum, Frühstück zu werden oder Frühstück zu bekommen.\nDu warst entweder auf der Flucht vor dem Säbelzahntiger oder unterwegs, um im Kampf ein Mammut zu erlegen.\nIn Stresssituationen ist unser Körper im Modus „kämpfe oder flüchte“.\nDein Stress-Stoffwechsel-Modus lautete „Fight or Flight“ (kämpfe oder flüchte).\nWas du in beiden Fällen brauchtest?\nEnergie in der Zelle. Genaugenommen in Muskulatur und Atmungssystem.\nSprang der Säbelzahntiger aus dem Busch, ging es ums nackte Überleben, in Sekundenbruchteilen schaltete dein Körper: Stresshormone überfluteten das System, dein Herzschlag wurde erhöht, deine Atemtätigkeit ebenfalls, deine Muskulatur wurde besser durchblutet, du warst quasi auf dem Sprung.\nDas alles lief wie von selbst ab, weil dein Körper in Stresssituationen Stresshormone ausschüttet, die das vegetative Nervensystem (den Part, den wir nicht kontrollieren können) ansprechen und den Stressnerv, den Sympathikus, aktivieren.\nInteressant: Auch heute noch laufen diese Prozesse wie von selbst, denn dein Körper ist auch dann sofort im Säbelzahntiger-Modus, wenn der Stress nicht vom Raubtier, sondern durch die Deadline vom Chef verursacht wird.\nDein Körper schreit in Stresssituationen also nach Energie. Der liebste Energielieferant deines Körpers ist Zucker. Zucker bekommt dein Körper aus allen Kohlenhydraten. In meinen 10 Goldenen Ernährungstipps, die ich dir u.a. in Folge 2 meines Podcasts aufgedröselt habe, erfährst du, welche Lebensmittel zu den Kohlenhydraten zählen.\nManche Kohlenhydrate (die „einfachen“) liefern deinem Körper superschnell Zucker, denn er kann sie in nullkommanix auspacken. Einfach Kohlenhydrate sind z.B. Süßkram, Brötchen, Kuchen, Nudeln und andere Teigwaren.\nNotfallmöhren stressen deinen Blutzuckerspiegel deutlich weniger als Notfallschokolade… 😉\nKomplexe Kohlenhydrate hingegen müssen von deinem Körper etwas länger ausgepackt werden, bevor der Zucker zur Verfügung steht. Zu dieser Kategorie gehören Gemüse und Obst. Sie lassen dadurch auch deinen Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen und abfallen als die einfachen Kohlenyhdrate. Dadurch halten sie länger satt und bereiten deinem Körper deutlich weniger Stress.\nInsofern stimmt der Spruch „Wenn man die Notfallschokolade durch Notfallmöhren ersetzt, treten deutlich weniger Notfälle auf“ tatsächlich…\nGesteuert werden diese Mechanismen von einem unserer Haupt-Stresshormone, dem Cortisol.\nCortisol macht dich „kampfbereit“ durch gesteigerten Herzschlag, erhöhte Atemfrequenz, gesteigerte Konzentration und Hemmung von Entzündungsreaktionen. Cortisol erhöht den Blutzuckerspiegel, indem es die Leber dazu anregt, Zucker zu produzieren; dadurch wird Energie bereitgestellt.\nFühr dir bitte kurz vor Augen, dass unser Körper es bei all seinen Reaktionen immer gut mit dir meint, auf Überleben gepolt ist und immer auf alles vorbereitet sein möchte.\nCortisol ist lebensnotwendig – kurzfristig ist es ein wichtiges Schutzschild gegen extreme Belastungen und Entzündungen.\nIn Stresssituationen (= Überleben) geht es darum, im Notfall immer schnell Energie zur Verfügung zu stellen.\nDauerhaft erhöhtes Cortisol hat negative Auswirkungen\nIst Cortisol jedoch dauerhaft erhöht, kann das negative Effekte haben…\nBeim Kämpfen und Flüchten können wir weder Magenknurren noch Stuhlgang gebrauchen, darum hemmt dein Sympathikus (dein Stressnerv) das Verdauungssystem. Beim Kampf ganz praktisch – Dauerstress kann allerdings zu Verdauungsproblemen und damit auch Aufnahmestörungen von Nährstoffen führen.\nDas eigentlich natürliche Absinken des Cortisolspiegels fehlt, dadurch leiden Regeneration und Entspannung. Typisch ist, dass du dich morgens wie vom Laster überfahren fühlst.\nMangelnde Regeneration führt auch zu mangelhafter Umsetzung von Trainingsreizen und langfristig unter Umständen sogar zum Abbau von Muskelmasse. Sportliche Höchstleistungen sind so nicht möglich.\nDie Serotoninproduktion kann leiden. Wenn dein Glücks- und Sonnenschein-Hormon fehlt, kann das arg auf die Stimmung schlagen.\nDeine Konzentration und Merkfähigkeit kann durch Schädigung der Nervenzellen im Gehirn beeinträchtigt werden.\nDein Immunsystem wird gedämpft.\nDeine Libido sinkt.\nDein Schmerzempfinden steigt.\nStressforscher unterscheiden übrigens zwei Stress-Typen:\nDer Apfeltyp läuft unter Stress ständig auf Hochtouren. Er setzt zwar Fett an, aber vor allem in der Bauchregion. Das kann letztlich zu latenten Entzündungen und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.\nDer Birnentyp kann Stress herunterfahren, allerdings durch gesteigerte Nahrungszufuhr. Er nimmt zwar am ganzen Körper zu (das Fett verteilt sich besser), letztlich ist sein Muster gesamtkörperlich gesehen jedoch das gesündere.\nFakt ist: Zuviel Stress ist ungesund, egal, ob Apfel- oder Birnentyp.\nStrategien zur Entstressung sind also sinnvoll.\nEntstressung – was kannst du tun?\nSo vielgestaltig Stress ist, so vielgestaltig sind auch die Ebenen, auf denen du zur Entstressung ansetzen kannst!\nJeder Lebensbereich, in dem du Stress aus dem sprichwörtlichen Fass nimmst, bevor es überläuft, setzt Arbeitsspeicher frei.\nMeine 10 Goldenen Ernährungstipps schenke ich dir gerne als E-Book. Den Downloadlink schicke ich dir sofort, wenn du dich zu meinem Newsletter anmeldest. Das Anmeldeformular findest du direkt auf meiner Startseite www.erfolgdurchernaehrung.de\nIn meiner Praxis setze ich vor allem an den potenziellen Stressfaktoren „Ernährung“ und „Versorgung“ an. Über eine ausgewogene, rundum gute Versorgung mit gut gefüllten Nährstoffspeichern kannst du nämlich ganz schön viel bewegen. Das wirkt sich typischerweise auf andere Lebensbereiche (z.B. besseren Schlaf, entspannteres Nervenkostüm, hormonelle Regulation) aus und entstresst dich dadurch NOCH MEHR auch auf diesen Ebenen – ganz schön genial!\nViele alltagstaugliche Tipps dazu kannst du nicht nur in meinem Blog finden, sondern stelle ich dir nach und nach auch in meinem Podcast „Erfolg durch Ernährung“ vor.\nDabei empfehle ich dir, dass du dir im Zweifel erstmal die „Big Bullets“ vornimmst. Konzentrier dich auf die Tipps und Übungen, die dir leicht fallen und die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. Genau die verursachen dann nämlich keinen Stress und bringen dich gleichzeitig große Schritte voran.\nKonzentrier dich zum Beispiel erstmal darauf, regelmäßige ausgewogene Mahlzeiten zu dir zu nehmen, um deinen Körper kontinuierlich mit Nährstoffen zu versorgen. Das nimmt ihm schonmal jede Menge Stress.\nWenn du dir dabei das Notfallmöhren-Beispiel nochmal vor Augen führst und statt der einfachen jede Menge komplexe Kohlenhydrate auf den Teller (oder in die Schublade) packst, dann kommt das deiner Entstressung auch schon zugute…\nAußerdem könntest du dir angewöhnen, die letzte Mahlzeit ca. 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu dir zu nehmen, um deinem Körper nachts ausreichend Regenerationszeit zu gönnen.\nAtemübungen können dir helfen, von einer flachen Stressatmung zu einer entspannenden Tiefenatmung zu gelangen.\nOft atmen wir in Stresssituationen besonders flach. Um Spannung abzubauen, ist genau das Gegenteil von Vorteil: Eine tiefe Atmung.\nDiese einfache Übung kann dir in Stresssituationen helfen:\nLeg deine Hände auf deinen Unterbauch.\nAtme langsam und gleichmäßig und beobachte, wie sich deine Atmung langsam in ihrem Tempo von selbst vertieft.\nStell dir vor, wie du beim Einatmen bis zu deinen Händen hinunteratmest, so dass sie sich bei der Einatmung spürbar anheben.\nHalte den Atem 2-3 Sekunden an.\nLass die Luft dann langsam entweichen und spüre, wie deine Hände sich langsam wieder senken.\nMach diese Übung ca. 3 Minuten lang. Vielleicht hast du auch Lust, sie beim Aufwachen und Einschlafen als Ritual einzubauen.\nTipps zur Durchführung der Übung\nAchte darauf, dass deine Schultern bei dieser Übung locker herunterhängen.\nAm besten machst du die Übung unbeobachtet, damit du deinen Bauch so richtig schön raushängen lassen kannst.\nVielleicht hilft es dir, wenn du beim Ausatmen die Luft hörbar ausstößt. Ich finde, meine Schultern fallen mit dem Geräusch noch besser runter…\nIntensives kurzes Tanzen kann dir helfen, dein Stresslevel akut zu senken.\nNach intensiven Stresssituationen hilft kurze intensive Bewegung – zum Beispiel ein 3-5-minütiges wildes Tanzsolo bei geschlossener Bürotür zu deinem Lieblingsstück.\nEs muss kein intensives Lauftraining sein – wenn dein Gehirn das Signal bekommt, dass schon wieder Flucht angesagt ist, verstärkst du den Teufelskreis vielleicht sogar!\nVor allem solltest du (Stichwort Übertraining) nicht jeden Tag ausgiebig trainieren. Regeneration ist das A und O, wenn du ohnehin sehr stressanfällig bist.\nEntspann den Kopf\nDa den meisten Menschen erfahrungsgemäß der Kopf oft den größten Stress macht, nehme ich ganz brandaktuell für dich eine Podcastfolge mit einer Anti-Stress-Meditation auf, die meine Kollegin Melanie Dehnbostel und ich für dich entwickelt haben. Melli übernimmt in unserer Praxisgemeinschaft Bestform Hannover die mentale Schiene – speziell, wenn es um Musterauflösung, den inneren Schweinehund und das Durchhalten geht, eine tolle Ergänzung im Ernährungsbereich!\nIch hoffe, die Meditation trägt zu deiner Entspannung bei – du kannst sie in Kürze in meinem Podcast „Erfolg durch Ernährung“ abrufen!\nUnd wenn du nicht sofort den durchschlagenden Erfolg spürst?\nDann atme nochmal tief durch und … erlaube dir und deinem Körper, in deinem ganz eigenen Tempo zu arbeiten. Vertrau darauf, dass jeder kleine Schritt der Stress-Faktoren-Beseitigung dich mehr und mehr entspannt.\nLass die Sache entspannt angehen, wenn nicht alles gleich perfekt klappt!\nAuch Selbstkritik, Überforderung und Perfektionismus sind üble Stressoren!\nLeichter gesagt als getan? Keine Sorge, darüber sprechen wir demnächst noch ausführlich…\nHast du Tipps für spontane Entspannungsrituale? Dann raus damit? Am besten gleich unter diesem Beitrag!


Hersteller für GEFAHRGUTBEHÄLTER & TANKS | KSE Kunststoff\nHome/Herstellung von Gefahrgutbehältern und Tanks\nHerstellung von Gefahrgutbehältern und TanksArmin Klepsch2019-12-30T15:58:49+00:00\nDie Herstellung von Gefahrgutbehältern und Tanks\nKSE ist Ihr Partner für die Herstellung aus Kunststoff.\nVorgaben werden lückenlos umgesetzt.\nDies gibt Ihnen die Sicherheit, dass sie keine Probleme mit staatlichen Genehmigungsverfahren oder Zertifizierungen haben werden.\nTechnische 3D Blasformteile für Gefahrgutbehälter und Tanks\nWir von KSE sind ein erfahrener Hersteller für Gefahrgutbehälter und Kraftstofftanks aus Kunststoff. Wir haben das notwendige Wissen und die Erfahrung, um den sicheren Transport Ihrer Güter zu gewährleisten. Wir denken gerne in Lösungen und bieten Ihnen ein komplettes Paket an, bei dem alle notwendigen Leistungen aus einer Hand gereicht werden.\nWir übernehmen den vollständigen Prozess für die Gestaltung und Fertigstellung der Behälter. Von der Konstruktion über die Produktion, bis hin zur Veredelung und Prüfung. All das können Sie uns überlassen.\nDie Vorteile von Behältern und Tanks aus Kunststoff, gegenüber anderen Materialien, sind vor allem das Gewicht und die Kosten. Behälter aus Metall haben zum Beispiel auch gewisse Vorzüge, aber sie sind schwer und der Preis für die Rohstoffe liegt deutlich höher als der für Kunststoff. Zudem zeigen Kunststoffe eine Reihe von Vorteilen im Zusammenhang mit der Resistenz gegenüber gefährlichen Chemikalien und äußeren Einflüssen wie Witterung und Temperatur.\nStändig neue Innovationen ermöglichen bessere, stabilere und beständigere Werkstoffe, die immer mehr vorteilhafte Eigenschaften in sich vereinen können. Die Kunststofftechnologie ist auf dem Vormarsch und ersetzt schon in vielen Bereichen Teile, von denen man das früher nicht erwartet hätte.\nUnsere Blasteile werden seit Jahren weltweit im Automobilbereich & Motorsport verwendet\nTanks & (Gefahrgut-) Verpackungen\nMit diesem Verfahren werden Tanks und Behälter produziert (Beispielsweise für den Schutz vor Chemikalien)\nContainer aus Kunststoff:\nIm Blasformverfahren werden einzeln hergestellte Blasformteile untrennbar zu einem Bauteil verbunden\nSaubere Sache – harter Kern\nHierbei achten wir auf Druckbeständigkeit, Festigkeit und einfache Handhabung\nGefahrgutbehälter haben spezielle Anforderungen:\n– Schreiben Sie mir!\nArmin Klepsch | KSE Kunststoff\nDer Herstellungsprozess von Gefahrgutbehältern und Tanks\nUnsere Gefahrgutbehälter werden im Blasformverfahren gefertigt. Dabei wird ein Hohlkörper aus formbaren Kunststoff in eine Form gegeben und mit Druckluft geflutet. Somit übernimmt dieser sogenannte Vorformling die äußere Struktur des Werkzeuges. Die Erstellung dieser Blasform können wir in unserem eigenen Werk durchführen. Damit optimieren wir die Durchlaufzeiten, denn das Werkzeug muss nicht von einem Hersteller zum anderen Transportiert werden. Eventuelle Korrekturen und Anpassungen an der Form können somit direkt an Ort und Stelle ausgeführt werden. Mit Hilfe von kleineren Testserien wird das Produkt dann so lange überprüft und gegebenenfalls verbessert, bis es optimal ist und in Serie gehen kann.\nMit dem Blasformverfahren lassen sich Behälter von einer Größe bis zu zehn Kubikmetern erzeugen. Das entspricht einer Kapazität von 10.000 Litern.\nJe nach Art der später zu transportierenden Güter, ist die Auswahl der richtigen Materialien von großer Bedeutung. Gefahrgutbehälter und Treibstofftanks müssen zu allererst unempfindlich sein gegen den späteren Inhalt. Oft handelt es sich in dem Bereich um sehr aggressive Chemikalien, bei denen es mit ungeeignetem Material zu gefährlichen Reaktionen kommen könnte. Das ist aber nicht der einzige Aspekt. Die Behälter müssen zudem noch Auflagen erfüllen bezüglich ihrer Festigkeit und Resistenz gegen Kratzer, Stöße und Belastung. Wichtig ist auch, dass sie wasserdicht sind und keinerlei Flüssigkeiten oder sonstigen Stoffe von außen nach innen lassen.\nDie entsprechenden Bestimmungen sind in der GGVSEB geregelt, der Verordnung über die innerstaatliche und grenzüberschreitende Beförderung gefährlicher Güter auf der Straße, mit Eisenbahnen und auf Binnengewässern. Unsere Behälter werden nach diesen Vorgaben hergestellt und erhalten die notwendigen, behördlichen Genehmigungen.\nPrüfungsverfahren bei Gefahrgutbehältern und Tanks\nQualitätsprüfungen sind bei der Herstellung von Behältern natürlich Standard. Mit Hilfe von einer Reihe von Tests wird sichergestellt, dass keine Fehler im Material vorhanden sind. Bei der Herstellung von Gefahrgutbehältern und Treibstofftanks, kommen zudem noch strengere Auflagen zur Anwendung, und es werden noch genauere Prüfmethoden eingesetzt.\nDie Ermittlung der Beständigkeit von bestimmten Materialien gegen Witterungseinflüsse, Temperaturen, Temperaturschwankungen, Chemikalien u.v.m. können zum Beispiel mit Hilfe von Umweltsimulationen erfolgen.\nUm die Eigenschaften des Materials zu begutachten, können unterschiedliche mikroskopische Verfahren eingesetzt werden, in Verbindung mit Festigkeitsprüfungen, Kratztests und weiteren Untersuchungen.\nÜblich sind auch Tests, bei denen mit Hilfe von Luftdruck geprüft wird, ob der Behälter dicht ist. Dafür dürfen bestimmte Grenzwerte beim Innendruck nicht unterschritten werden.\nMit Hilfe von Gewichtsmessungen wird kontrolliert, ob genügend Material verarbeitet wurde, oder ob es zu einer Mindermenge gekommen ist. Das könnte sonst dazu führen, dass die Außenwände des Behälters zu dünn ausgefallen sind.\nDas war nur ein kurzer Einblick in die Welt der Testverfahren im Bereich der Herstellung von Kunststoffbehältern. Wichtig ist, dass Sie darauf vertrauen können, dass alle notwendigen Maßnahmen getroffen werden, um die Qualität der Gefahrgutbehälter und der Tanks zu gewährleisten. Überprüfen Sie auch Spritzguss


Sehr Gut Einzigartig Einladungskarten Muster Kostenlos Ideen – EinladungsKartenIdeen.info\nSehr Gut Einzigartig Einladungskarten Muster Kostenlos Ideen\nSehr Gut Einzigartig Einladungskarten Muster Kostenlos Ideen Wir wetten Sie haben gemacht große Deals von Vorbereitung Arbeit. You’ve erreicht mit gedacht a großartig Feier Stil, vermietet a Restaurant oder Café, ausgewählt a Catering Unternehmen. Der einzige Punkt verpasste fehlt, ist umwerfend willkommen.\nNicht erhalten getäuscht von der kleinen Größe einer Einladungskarte. Es ist ein essentieller Ereignisses, der gibt Ihren Gästen den ersten Vorgeschmack auf das bevorstehende Veranstaltung. Eine Einladungs- Karte ist zusammengesetzt aus mehreren Aspekte, wie z.B. Schatten Schema, Typographie, Visuals Formen, Bilder, sowie mehr. Jede dieser Informationen kann verwendet werden Anlass einzigartig und betonen Charakter. Auf kleine Details hören ist der essentiell für Produktion a spektakulär Layout ohne einzigartig Verständnis! Die major ” Fähigkeiten”, die Sie nötig sind kreative Phantasie und Gründlichkeit.\nOb es sich um eine Geburtstag, Hochzeitsveranstaltung oder just Familie Abendessen handelt, ist das erste, was Sie notwendig tun müssen, studieren das Umstand Ihres besonderen Tages. Seien Sie nicht ungeduldig, um ungeduldig zu werden zu erschaffen eine Einladungskarte ohne irgendeine angemessene Job! Sprechen Sie mit Ihrer Freunde und Familie sowie um ihren Beitrag. Wie sehen sie die Feier? Haben sie irgendeine Art von Auswahl oder Ideen? Verwerten einer der aufregendsten Vorschläge zu beschreiben das ästhetische Stil Ihrer Veranstaltung.\nWenn es betrifft entwickelt an einlädt, einer von dem Schlussstein Richtlinien sagt mehr leer Fläche dort kommt auf die Karte, das besser. Sauber Layouts sind viel einfacher zu wahrnehmen für das menschliche Auge. Was auch immer Größe Ihre Karte ist, sich Verhältnis dazwischen Text und auch Freiraum. Wie wissen das? Ein Weg ist, ein Stück Papier sowie eine 1:1 Illustration von Ihrer Karte zu machen. Wenn es zu viel Nachricht auf Ihrer Layout gibt, werden Sie sofort beobachten und das notwendig Schritte zu Abhilfe es.\nWenn wählen die richtig Größe, nicht ignorieren ein weiteres entscheidend Informationen. Werden Sie Ihre Karte into einen Umschlag legen? Wenn die Antwort “ja” ist, Ihr Layout muss a Standard Umschlag. Nichtsdestotrotz, wenn Sie nicht Geld wollen, können Sie bestellen Umschläge in Sondergröße entworfen besonders für Ihre Karte.\nWenn wir einen Blick auf die Konventionell Abmessungen, Einladungskarten können geteilt werden direkt in zwei Haupt Klassifikationen:.\nErinnern Sie sich, dass die Haupt Merkmal Ihrer Einladungs- Karte eine informative ist. Während wir nicht minimieren die Wert der visuellen Seite, echte Herzstück Ihrer Willkommen ist ihr Bestandteile. Es sei denn, Sie bieten alle erforderlichen Details zum bevorstehenden Anlass, Ihre Besucher zu spät kommen oder aufhören zu arbeiten um erscheinen überall! Damit angegeben, vor eintauchen selber in entwickeln und innovativ suchen, sicherstellen Ihre Karte besteht aus allen Details Ihren Empfängern benötigen zu verstehen.\nName des Helden der Gelegenheit. Wenn es ein Hochzeitsereignis, einschließen den Namen der Braut und dem Bräutigam; wenn es ein Geburtstag Ereignis, vorschlagen Geburtstag Individuum zeigen\nDas design Ihrer einladung karte muss enter zeile mit dem design Ihrer veranstaltung. Wenn Sie produzieren einladen für Ihre Kunst ausstellen, sich vergewissern einschliessen die selbe hues und grafische Typen wie Ihre Gemälde oder Einrichtungen. Wenn Sie eine Gala arrangieren Abendessen, zögern Sie nicht zu ausleihen Konzepte aus dem Barock sowie Rokoko. Für ein Organisation Konferenz, festhalten Standard Formen sowie reserviert Farben. Wenn es sich um ein Junges handelt, können Sie Lassen sich selbst ein wenig verrückt gehen, indem Sie mit unterhaltsam Muster, gesättigt Farben, amüsante Maskottchen, sowie andere unterhaltend Aspekte. Sie können entwickeln ein Logodesign besonders für Ihren Anlass, was wesentlich steigern seine Attraktivität sowie Besonderheit. Genau hier Beteiligte die Hilfe von im Internet Lösungen wie Logaster, die wird helfen produzieren ein Logodesign in Minuten.\nHaben Sie verstanden, dass die Farbe eines Ding das Erste ist, was angesehen wird? Nicht Form, nicht Produkt, jedoch Farbe. Auf Ihrer Einladungs- Karte vergewissern sich zu verwenden Farben, die mit das Stil Ihrer Feier. Nichtsdestotrotz, ausmachen ein harmonisch Kombination kann schwierig. Für das Funktion, wir raten verwenden ein Gerät genannt Schatten Kreis zuerst die primär Schatten. Dann entdecken die Farbe entgegengesetzt dazu auf dem Bereich. Diese zwei Schattierungen will ein exzellent mix machen. Einfach, nicht wahr? Die Schattierungen gelegen nahe an Ihrem ausgewählten hues können als zusätzlicheTöne verwendet werden. Vorsicht , um nicht zu vergessen faszinierenden Vielfaltvon Optionen! Vergewissern um Ihr Willkommen Attribute nicht mehr als 3-4 Farben.\nDon’t versuchen Sie Einladung Karte zu machen Aussehen elegant und einzigartig Überraschung Ihre Besucher mit Einfachheit. Wir sichern Ihnen, dass diese Technik wirklich arbeitet! Verwendung kurze Sätze Angebot Präferenz bis minimal Schriftarten. Halten Sie sich fern von machen Sie Ihre Karte zu einem Durcheinander durch inklusive viel zu viele Bilder, gesichter oder ander Grafiken.\n20 Sehr Gut Einzigartig Einladungskarten Muster Kostenlos Ideen\n1. Benutzerdefiniert erstellen einladungskarten muster kostenlos Einladungen Zum 60 Geburtstag Kostenlos Einladungskarten\n2. Wählen Sie aus einladungskarten muster kostenlos Einladungskarten Einladungskarte Geburtstag Als Ticket\n3. 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Dünner geht es nimmer - Spektrum der Wissenschaft\nDünner geht es nimmer\nNews: Dünner geht es nimmer\nDie Miniaturisierung elektronischer Geräte schreitet durch neue Entwicklungen der Nanotechnologie immer weiter voran. Doch irgendwann ist eine unüberwindliche Grenze erreicht. Ein internationales Forscherteam mit deutscher Beteiligung hat die ersten Experimente für eine Zukunft unternommen, in der die Verbindungen zwischen zwei Bauteilen nur noch ein einzelnes Atom dick sind.\nIn Science vom 9. Juli 1998 beschreiben Elke Scheer von der Universität Karlsruhe und ihr multinationales europäisches Forscherteam, wie sie einzelne Atome von vier verschiedenen Metallen auf ihre leitenden Eigenschaften hin untersucht haben.\nEs ist noch gar nicht so lange her, da füllten Computer ganze Räume aus – heute tragen wir sie als Armbanduhren. Es gab Zeiten, in denen einfache Schaltgeräte schwere, große und auch teure Vakuumröhren erforderten. Dann betrat der Transistor die Bühne. Heute messen Transistoren nur noch wenige Mikrometer. Doch die Forscher streben eine weitere Miniaturisierung auf ein Tausendstel des bisher Möglichen an. Sie wollen elektronische Komponenten mit den Ausmaßen von Atomen und Molekülen erstellen. Bisher ist es ihnen gelungen, einzelne "Nanoröhren" aus Kohlenstoff als Transistor und kugelförmige Buckminsterfullerene als Verstärker einzusetzen. "Eine ganz neue Klasse elektronischer Geräte auf der Basis einzelner Atome oder Moleküle befindet sich jetzt innerhalb unserer technologischen Möglichkeiten", schreibt Lydia L. Sohn von der Princeton University in einem Begleittext zu dem Science-Artikel. "Das bedeutet eine aufregende Zeit für Physik, Technik, Werkstoffkunde, Chemie, ja sogar für die Molekularbiologie."\nIhre Kontakte aus nur einem Atom produzierten Scheer und Kollegen mit Hilfe eines Raster-Tunnelmikroskops. Normalerweise werden damit Oberflächenstrukturen untersucht. Dabei mißt eine äußerst feine Spitze die elektronischen Eigenschaften der Oberfläche. Die entstehenden Signale werden von einem Computer graphisch dargestellt, so daß ein Bild mit atomarer Auflösung entsteht.\nUm einen elektrischen Kontakt herzustellen, der zum Beispiel nur aus einem einzelnen Bleiatom besteht, wird die Bleispitze des Mikroskops wiederholt in eine Bleioberfläche getaucht. Beim Herausziehen wird das Metall wie geschmolzener Käse verzerrt. Während dieser Streckung wurde die Leitfähigkeit des Kontaktes gemessen. Sie fiel jedoch nicht gleichmäßig ab, wie es von makroskopischen Leitern bekannt ist (weil sich der gleiche Strom durch einen stetig kleiner werdenden Metallquerschnitt zwängen muß), sondern in diskreten Schritten. Dem liegen die manchmal recht seltsam anmutenden Quanteneigenschaften zugrunde, die im Bereich der winzigen Dimensionen vorherrschend werden. Kurz bevor der Bleifaden völlig abriß, bildete er einen Draht von nur einem Atom im Durchmesser, dessen elektrische Leiteigenschaften gemessen werden konnten. Die Art und Weise, mit der die Leitfähigkeit abnahm, spiegelte die elektronische Struktur des Metalls wider.\nDie Forscher bestimmten diese grundlegenden Eigenschaften bei so unterschiedlichen Elementen wie Aluminium, Niob und Gold. Für Aluminium und Gold präparierten sie die Sollbruchstellen mittels Lithographie. Prinzipiell sollte es demnach möglich sein, Leiterplatten auf Einzel-Atom-Basis herzustellen.\nDoch der vielleicht interessanteste Aspekt ist, daß diese Einzel-Atom-Kontakte die Leitfähigkeit des gesamten Stromkreises bestimmen, in dem sie sich befinden. Anders ausgedrückt, legen die Quanteneigenschaften der Atome effektiv die Eigenschaften einer elektronischer Schaltung fest, also eines alltäglichen, "makroskopischen" Objektes.


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Allgemein Archive - RG-65 Modellsegeln Schweiz\nVon Marc Hoksbergen 13. März 2019 - 7:46 13. März 2019 Allgemein\n4. SwissCup RG65 – 16. September 2018, Steckborn\nVon sui99 28. August 2018 - 21:59 28. August 2018 Allgemein\nDas Saisonende naht, die Entscheidung des SwissCup 18 steht vor der Türe. Der RCSTU lädt zum 4. SwissCup nach Steckborn ein und hofft auf viele Teilnehmer. Zur Regatta sind alle Boote welche in die Klassenregeln der RG65 Klasse passen geladen. Dazu zählen wir auch die Boote der Class 65 und der DF 65 Klasse.\nDie Ausschreibung findet ihr hier: Link>>>


Plastikverpackungen des Wahnsinns - Was is hier eigentlich los\nMartin So nervig diese ganze Klimadiskussion auch sein kann und wie falsch man sie auch führen mag, hier und da hat sie dann doch auch mal ... Martin Mastodon\nStartseite/Entertainment/WTF/Plastikverpackungen des Wahnsinns\n2020-01-16T08:05:18+01:00 Plastikverpackungen des Wahnsinns WTF\nSo nervig diese ganze Klimadiskussion auch sein kann und wie falsch man sie auch führen mag, hier und da hat sie dann doch auch mal einen positiven Aspekt. Zum Beispiel die Abschaffung der Plastik-Tüten war zwar in meinem Kosmos nicht gerade die Neuerfindung des Rads, aber es schadet sicher nicht, die Leute mehr zu alternativen Transportmitteln zu bewegen.\nWird dann halt doof, wenn einem das passiert, was ein Kollege neulich berichtete: Bei REWE (oder irgendeinem anderen Supermarkt) gibt es in der Obstabteilung keine Plastiktüten mehr, sondern Mehrwegnetze. Soweit so gut, Wiederverwendung macht sicher Sinn. Also schnappt er sich solch ein Netz packt sein Obst rein – und kriegt an der Kasse direkt auf den Sack, weil er das Netz benutzt hat. Hätte er schließlich vorher bezahlen müssen und somit erst beim nächsten Einkauf verwenden dürfen. Und dann weiß man ganz schnell auch nicht weiter …\nNoch viel schlimmer sind die nachfolgenden Beispiele für absolut beknackten Verpackungswahn. Wobei, kann ja auch keiner was dafür, wenn Mutter Natur nicht in der Lage ist, Obst und Gemüse mit einer vernünftigen Schutzschic … oh:\nMein Highlight allerdings ist die Cola-Dose. Da ist doch ein ehemaliger Sicherheitsmensch vom Flughafen Amok gelaufen oder nicht?\nKlimaschutz Umwelt Verpackung\nPingback: Umweltfeindliche Plastikverpackungen aus der Hölle


Ski Inline - Ski Club Mosbach: Saisonbeginn in Neidlingen\nLaubesichtignung mit Trainer\nDie Rennsaison ist mit dem ersten BaWü-Cup am 04.05.2014 in Neidlingen gestartet. Bei schönstem Wetter aber noch etwas kühlen Temperaturen konnten die Mitglieder des Rennteams, am Fuße der schwäbischen Alb, zum ersten mal ihre Kräfte mit den anderen Athleten aus dem süddeutschen Raum messen. Das Ergebnis dieses ersten Test macht Mut und zeigt, dass wir über den Winter weiter gut gearbeitet haben und positiv auf die nächsten Rennen blicken dürfen. Auch wenn die Endergebnisse nicht nur positiv sind, so lassen doch auch einzelne, sehr gute Laufzeiten darauf hoffen, dass sich dies in Zukunft in messbare Erfolge umwandeln lässt.\nMit insgesamt sieben Startern war der SCM nach Neidlingen gereist. In der Klasse Masters war Trainer Johann Rumpf im ersten Lauf mit einer 25,38 nur ca. drei Sekunden langsamer als die Laufbestzeit aller Starter. Wieder einmal bewies er hiermit seine Klasse und gewann nach einem nicht ganz optimalen zweiten Durchlauf seine Gruppe.\nSimone Vogt, unsere amtierende dreifache deutsche Meisterin hatte etwas Pech, wurde von einem vorausfahrenden gestürzten Fahrer irritiert und leistete sich leider einen Torfehler und wurde disqualifiziert.\nIn der Gruppe Jahrgang 2000 und 2001 Klasse U14 waren Jan Vogt und Hendrik van Nassau am Start. Im ersten Lauf zeigte Hendrik eine sehr gute Leistung und erzielte die 5. beste Zeit. Leider unterlief ihm im zweiten Durchgang ein Fehler und er konnte schlussendlich nur den 10. Rang belegen. Jan hatte bis zum drittletzten Tor einen hevorvorragenden ersten Lauf, der ihm die Laufbestzeit gesichert hätte, machte aber einen kleinen Fehler, musste das vorletzte Tor auslassen und wurde disqualifiziert. Die gezeigte Leistung in Durchgang eins war aber beeindruckend und half Jan etwas über die verständlicherweise sehr große Enttäuschung hinweg.\nIn der Klasse U12 (Jg 02+03) männlich ging unser Draufgänger Mathis Moersberger an den Start und konnte sich mit zwei engagierten Läufen einen sehr guten dritten Platz sichern. Auch bei Mathis ist sicherlich noch Luft nach oben und lässt uns für die Zukunft hoffen.\nNeu in Klasse U10 (Jg 04+05) und somit einer der jüngsten im Feld war Finn Ganz. Dies konnte ihn jedoch nicht davon abhalten in beiden Läufen Laufbestzeit zu erzielen und die gesamte Konkurrenz deutlich hinter sich zu lassen. Ebenfalls in U10 aber bei den Mädchen ging Leonie van Nassau an den Start und belegte mit zwei sicher ins Ziel gebrachten Läufen, in der größten Gruppe des Tages, einen guten 10. Platz. Beim anschließend ausgetragenen Skitty Turnier bei dem es auf Geschicklichkeit und Körperbeherschung ankommt, wurde Leonie in ihrer Altersklasse vierte und verpasste somit nur knapp das erhoffte "Stockerl".\nWeiter geht es bereits in 14 Tagen, am Samstag 18. Mai, mit dem ersten Weltcup der Saison in Steinenbronn bei Stuttgart. Am Sonntag folgt der zweite Lauf zum BaWü-Cup. Wir drücken allen unseren Läufern die Daumen.


Veranwortlich für den Inhalt ist die pädagogische Leiterin Frau Müler (Adresse siehe oben).\nDas Evangelische Bildungswerk ist Teil der Evangelisch-Lutherische Kirche in Bayern, die eine Körperschaft des Öffentlichen Rechts ist. Sie wird vertreten durch den Landesbischof Prof.Dr. Heinrich Bedford-Strohm.\nWenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen oder sich anmelden, speichern wir natürlich die Informationen, die Sie uns geben, damit wir ihre Anfrage entsprechend bearbeiten können. Ihre Angaben behandeln wir vertraulich und geben sie nur an andere weiter, wenn dies für den Auftrag nötig ist (wenn wir z.B. etwas an Sie schicken, müssen wir der Post Ihre Adresse mitteilen). Wir löschen die Daten sobald sie nicht mehr gebraucht werden (spätestens wenn die gesetzlichen Aufbewahrungspflichten verstrichen sind).\nEingaben in Formulare sind (wie die gesamte Website) verschlüsselt. Ein daraus entstehender Emailverkehr kann allerdings technisch Bedingt keine durchgehende Verschlüsselung garantieren. Vertrauliche Informationen sollten Sie nie per Email verschicken.\nUnser Hoster protokoliert einige Zugriffsdaten (IP-Adresse, Browserinfos, aufgerufene Seiten, Zeitpunkt, Datenmenge und ob der Aufruf erfolgreich war), um den Server vor Missbrauch zu schützen und zu statistischen Zwecken. Diese Daten werden nach vier Tagen wieder gelöscht.\nZu den Adressen der Vorstandsmitglieder...


Fernstudium Banking & Finance in München gesucht? | studieren.at\nDu willst Banking & Finance als Fernstudium in München absolvieren? Wir haben für dich 2 Hochschulen in München recherchiert, an denen du Banking & Finance als Fernstudium absolvieren kannst. Wir stellen dir folgend einige Hochschulangebote ausführlich vor. Eine Übersicht aller 2 Hochschulangebote für Banking & Finance als Fernstudium in München findest du in unserer Allgemeinen Hochschuldatenbank.


Fachinfoveranstaltung "Der Holzbau kommt in die Stadt" - mehrgeschossiger Wohnungsbau komplett in Holz - für Einsteiger\nMesse Freiburg, Konferenzraum K6 der Messe Freiburg + Stand 2.5.45\nkostenfreie Firmenveranstaltung mit begrenztem Platzangebot, daher ist eine Anmeldung notwendig.\nDa dies eine kostenfreie Firmenveranstaltung für Fachpublikum mit begrenztem Platzangebot ist, ist eine Anmeldung online per Kontaktformular hierzu notwendig. Ihre Anmeldung wird erst durch eine Bestätigung seitens der Veranstalter gültig. Wir bitten Sie hierfür um Verständnis. Bitte senden Sie Ihre Anmeldung bis spätestens 03.02.2019 unter Angabe des Firmennamens und Ihres Namens inkl. Position über das Anmeldeformular auf der Website des Veranstalters.\nDie Möglichkeiten des modernen, mehrgeschossigen Holzbaues mit Hauptthema „Der Holzbau kommt in die Stadt“ - Holzbau für Einsteiger - bekommen Sie hautnah erläutert auf der Informationsveranstaltung der Firma Holzbau Bruno Kaiser GmbH im Kongressraum K6, oberhalb des Zentralfoyers der Messe Freiburg und später am Stand-Nr. 2.5.45. Anhand von Beispielen aktueller sowie bereits abgeschlossener Projekte wird es geballte Informationen zu diesem Thema geben. Anschließend soll der Abend mit guten Gesprächen und einem Apéro am Stand gemütlich ausklingen. Da dies eine kostenfreie Firmenveranstaltung mit begrenztem Platzangebot ist, ist eine Anmeldung hierzu notwendig. Die Veranstaltung ist weiterhin bei der Architektenkammer Baden-Württemberg zur Anerkennung als Fortbildungsmaßnahme eingereicht. Eine Bestätigung über die Fortbildungseinheiten erhalten Sie bei Teilnahme entweder an der Veranstaltung selbst oder später im Nachgang zugesandt. Die Veranstaltung wird von folgenden Sponsoren unterstützt: Lignotrend Produktions GmbH, Franz Habisreutinger GmbH & Co. KG, GUTEX Holzfaserplattenwerk H. Henselmann GmbH & Co. KG, Fermacell GmbH, best wood SCHNEIDER® GmbH, Adolf Würth GmbH & Co. KG\nFachinfoveranstaltung "Der Holzbau kommt in die Stadt" - Holzbau für Einsteiger\nVorwort: Holzhäuser sind im Trend!\nGestaltung und Architektur eines 5-geschossigen Holzhauses in Lörrach\nDeckensysteme mit erhöhtem Schallschutz\nHolzfaserdämmsysteme-Natürlicher Schutz gegen sommerliche Überhitzung und Algenbildung\nDipl.-Ing. Holztechnik (FH) Ulrich Wilms\nBeispiele von mehrgeschossigen Gebäuden komplett in Holz\nStatik und Bauteile\nDipl.-Ing (FH) Herbert Duttlinger\nDipl.-Ing (FH) Jochen Faller\nCO2-Speicherung im Holz


Extratour Entdecker-Highlights abseits üblicher Wege\nDie Touren starten immer freitags um 15 Uhr und dauern ungefähr drei Stunden. Feste Schuhe, am besten knöchelhohe Trekkingstiefel, sind ein Muss, weil viele Exkursionen querfeldein gehen, dabei auch mal einen Abhang hinauf oder hinunter oder durch unwegsames Gelände führen. Sie müssen kein Leistungssportler sein, um bei unseren Extratouren Schritt zu halten, und wir wollen uns auch in Ruhe die Natur ansehen und auf uns wirken lassen, sicher zu Fuß sollten Sie jedoch sein. Wenn Sie unsicher sind, welchen Streckencharakter die Extratour hat, rufen Sie uns gerne an.\nDen Flyer mit allen Extratouren 2018 finden Sie hier ab März 2018 zum Downloaden. Gerne nehmen wir Sie in unseren Verteiler auf und senden Ihnen druckfrisch unsere Veranstaltungsinformationen zu.


Übernachtung in Narvik? (Hotel, Norwegen)\nÜbernachtung in Narvik?\nWo kann man in Narvik gut übernachten? Habt ihr ein paar Tipps? Es ist egal ob Hostel oder Hotel. Vielen Dank!\nDas Hotel "Norlandia Narvik" ist sehr empfehlenswert! Für norwegische Verhältnisse recht günstig und etwas oberhalb der Stadt gelegen. Buchbar ist das Hotel z.B. über den Reiseanbieter Expedia, oder im Reisebüro. Viel Spaß in Norwegen!\nWir haben damals in einem ganz suessen Bed and Breakfast uebernachtet. Fruehstueck ist inklusive, wir hatten ein riesen Zimmer mit Kueche und Bad. Wuerde jederzeit wieder dort uebernachten. http://norumgaarden.narviknett.no/\nBei hostels schaue ich immer bei hostelworld. da gibts immer nen guten Tipp!\nIst Beirut derzeit sicher, wer hat Tipps für eine Reise in den Libanon?\nÜbernachtung in der Nähe des Phantasialands Brühl?\nNettes kleines Hotel in der Altstadt von Brügge?\nNorwegen + Übernachtung Norwegen Hotel Übernachtung Narvik\nWo kann man im Nationalpark von Khao Sok in einem Baumhaus übernachten?\nIch habe mal gehört, dass im Khao Sok Nationalpark in Thailand die Möglichkeit besteht, in einem Baumhaus zu übernachten. Habt ihr eine Adresse für uns? Ist eine Übernachtung dort schon von Deutschland aus buchbar? Danke für Tipps!\nÜbernachtung in Mostar?\nDie Altstadt in Mostar soll sehr schön sein. Wisst ihr ein nettes Hotel in der Altstadt, in dem man auf der Durchreise übernachten könnte?\nNorwegen-Tour Ende August / Anfang September - Übernachtung?\nwir möchten gerne mit unserem Cabrio Ende August / Anfang September eine Norwegen-Tour machen. Von Olso soll es hoch an die Lofoten gehen und von da an die Küstenstraße wieder runter nach Jaeren. Eigentlich wollten wir größtenteils im Zelt übernachten. Jetzt habe ich aber schon öfter gelesen, dass im September schon viele Campingplätze zu haben. Hotel wird auf die Dauer und jede Nacht ja auch nahezu unbezahlbar.\nHätte hier noch jemand ein paar Tipps bzw. Erfahrungen, ob man September noch getrost zelten kann?\nAmsterdam Hostel/Hotel (SO BILLIG WIES GEHT)\nHallo Zusammen! ;D Wie oben schon beschrieben suche ich für mich und meine Freundin ein Hostel/Hotel in Amsterdam. So billig wies nur geht! :D habt ihr mir Tipps?\nSehenswürdigkeiten zwischen Narvik und Kiruna?\nKönnt ihr mir sagen, was man sich in Kiruna und zwischen Kiruna und Narvik alles anschauen kann und eurer Meinung nach auch sollte? Vielen Dank!\nGute und günstige Übernachtung in Amsterdam?\nWeis jemand wo man gut und günstig in Amsterdam Übernachten kann?\nwas kann man allein schönes und günstiges in Basel unternehmen?\nHi! Ich bin in zwei Wochen für 3 Tage in Basel. Ich habe jeweils kurze Termine, aber mindestens ab Mittags immer frei und würde dann gerne auch ein bisschen was schönes da sehen wollen. Habt ihr Ideen und Tipps, was man da gut machen kann, was evtl. auch nicht so teuer ist?\nUrlaub im Tropical Island\nHallo, vorab wollte ich sagen, dass ich mich mit dem Internet nicht so gut auskenne und deshalb Schwierigkeiten habe, Seiten zu erkennen auf denen man vielleicht abgezockt wird. Deshalb wende ich mich an euch. :)\nIch würde gerne mit meinem Mann und meiner Tochter für ein paar Tage Urlaub im Tropical Island Urlaub machen, aber die Preise, die ich auf deren Webseite gefunden habe sind nicht gerade günstig. Vielleicht habt ihr ne Ahnung wo ich an günstigere Eintrittskarten mit Übernachtung komme. Außerdem war vllt jemand schon dort und kann mir sagen welche Übernachtungsmöglichkeit am besten ist.\nIch habe gelesen, dass man in Zelten, Lodges oder in Zimmern übernachten kann, was findet ihr denn am Besten.\nWie wird das Wetter auf den Philippinen im Mai?\nich möchte im Mai eine Reise auf die Philippinen machen. Wisst ihr vielleicht wie da im Mai das Wetter so wird? Ich kenne mich mit den Philippinen nicht besonders gut aus und würde deswegen gerne nicht ganz so unvorbereitet dahin reisen.\nHotel am Genfer See, wer hat eine Empfehlung?\nIch hätte gerne eine Empfehlung für ein schlichtes und einfaches Hotel am Genfer See, in dem man eine Nacht gut übernachten und lecker essen kann, um am nächsten tag die Reise Richtung Süden fortzusetzen?


Mehrheit gegen deutsche Waffenlieferungen in die Ukraine\nStart Panorama Gesellschaft DeutschlandTrend Mehrheit gegen deutsche Waffenlieferungen in die Ukraine\nMit Blick auf den Ukraine-Konflikt zeigte sich die Bundesregierung bisher zurückhaltend, was Lieferungen von Waffen aus Deutschland angeht. Diese Haltung teilt auch eine Mehrheit der Bundesbürger.\nKöln – Mit Blick auf den Ukraine-Konflikt zeigte sich die Bundesregierung bisher zurückhaltend, was Lieferungen von Waffen aus Deutschland angeht. Diese Haltung teilt auch eine Mehrheit der Bundesbürger.\nDas hat eine repräsentative Umfrage von infratest dimap unter 1.339 Wahlberechtigten für den ARD-DeutschlandTrend von Montag bis Mittwoch dieser Woche ergeben. Demnach hielten 71 Prozent der Befragten Waffenlieferungen von Deutschland in die Ukraine momentan für falsch, 20 Prozent fänden sie richtig. Waffenlieferungen werden von allen Partei-Anhängerschaften abgelehnt. Größeren Rückhalt fänden derzeit mit 43 Prozent neue Wirtschaftssanktionen gegen Russland. Zugleich spricht sich die Hälfte der Bundesbürger (51 Prozent) für ein Angebot von NATO-Sicherheitsgarantien an Russland aus.\n– Erdogan in Kiew –\nTürkei und Ukraine unterzeichnen Donnerstag Freihandelsabkommen\nDie Türkei und die Ukraine werden voraussichtlich am Donnerstag ein historisches Freihandelsabkommen unterzeichnen, sagte der türkische Handelsminister am Mittwoch.


SCRJ Lakers – Inside | Neue LED-Banden in der St.Galler Kantonalbank Arena\nInnovation nun auch in der zweiten Bandenreihe: Bislang waren in der zweiten Bandenreihe auf Längsseite neben den Strafbänken statische Werbebanden montiert. Diese bringen den Vorteil einer 24/7 Präsenz, ein Vorteil, den nach wie vor die Spielfeldbanden und die Banden im NON-TV-Bereich aufweisen. Neue Technologien und neue Bedürfnisse bei Werbepartnern, haben die SCRJ Lakers nun dazu bewogen, auf der TV-Seite LED-Banden zu installieren.\nIn mehrtägiger Arbeit wurden durch die Firma Sportsevison AG in Rorschach die notwendigen Installationsarbeiten vorgenommen. Die Sportsevision AG ist ein Full-Service-Anbieter im LED-Sport-Werbung-Bereich. Durch das Erweitern unseres LED-Portfolios, die SCRJ Lakers verfügen bereits über einen hochmodernen Videowürfel und LED-Boards bei den Aufgängen, steigert sich einerseits das Vermarktungspotential und anderseits eröffnen sich signifikante Vorteile für Sponsoren. Die LED-Banden und die darauf publizierten Werbemittel sind auf die TV-Kameras ausgerichtet und weisen so hohe Reichweitenzahlen auf. Die Botschaften sind flexibel anpassbar und glänzen mit einer ausgeprägten Farbdarstellung, welche der Visibilität dienlich ist.\nDie Reglementarien des Schweizer Eishockeyverbandes erlauben uns, bei jedem Spielunterbruch die Werbebotschaften zu wechseln. Die Umschaltungen erhöhen die Wahrnehmung und somit steigert sich die Awareness beim Zielpublikum für Ihren Brand oder Ihr Unternehmen. Selbstverständlich ist es auch möglich zeitlich begrenzte Kampagnen auszuspielen. Die neuen LED-Banden weisen eine Gesamtlänge von 22 Metern auf und sind mit 4K-Content bespielbar.\nDie LED-Banden eröffnen\nDas grösstmögliche Erlebnis in Sachen Wahrnehmung und Visibilität im TV sowie im Stadion sind Kombinationen aus allen Werbeträgern. Die LED-Werbeträger umfassen den LED-Videocube, der rechtzeitig für die Saison 19/20 installiert wurde. Der Cube ist 3.5 Meter hoch und 5.5 Meter breit. Er bildet das Informationszentrum hoch über dem glatten Eis und bietet ein völlig neues Zuschauererlebnis in der St.Galler Kantonalbank Arena. Der Koloss ist 360 Grad bespielbar und völlig flexibel in der digitalen Ausgestaltung. Sei es eine rotierende Logopräsenz im unteren Kranz des Cubes oder ein knackiger Werbespot, der im TV-Bildbereich für Aufmerksamkeit sorgt. Dem virtuellen Erlebnis sind beinahe keine Grenzen gesetzt.\nWahlweise kann die Werbepräsenz auf dem Cube mit den acht LED-Boards bei den Mundlöchern der Zuschaueraufgängen kombiniert werden. Diese sind ebenfalls von allen Plätzen in der Halle sichtbar und schaffen Erinnerungswerte. Die SCRJ Lakers bieten so eine attraktive Plattform für Werbe-Content oder Branding. Egal ob das Bedürfnis eher lokal oder national ist. Dank einem top Preis-Leistungs-Verhältnis sind die SCRJ Lakers der ideale Partner für Sponsoring und gestalten innerhalb einer emotionalen Erlebniswelt einen bedeutenden Touchpoint in der Markenkommunikation von Sponsoringgebern.


Rachel Woods wird in Spanien knallhart in die engen Löcher gefickt HD Videos & Porn Photos - Private, Sex und Porno\nRachel Woods wird in Spanien knallhart in die engen Löcher gefickt\n32 min. Rachel Woods sitzt im Cafe und wird von unserem Talent Scout angesprochen ob sie nicht Lust auf ein paar Fotos hat. Sie hat, und deswegen geht sie auch mit ins Studio um uns ihren schönen Körper zu zeigen. Anstatt Fotos zu machen packt der Fotograf seinen Schwanz aus und hält ihn der guten Rachel zum blasen hin. Die lässt sich nicht zweimal bitten und saugt den Lümmel genüßlich hart. Danach wird noch kurz die Fotze geleckt und der Schwengel verschwindet bis zum Anschlag im engen Fotzenloch. Geil wird die nimmersatte Rachel durchgeballert und bekommt ein saftiges Facial aufs Gesicht serviert.\nAlice Ax wird bei einer Orgie auf dem Schiff knallhart...\n720p HD586.01 MB


Stellengesuche Erklärfilm – dasauge®\n…und Geräuschen für Ihren Erklärfilm? Benötigen Sie passende Soundeffekte für Ihren Produktfilm? Ihr Medizinfilm soll passend bei der Erklärung untermalt werden? Ihre 3D Animation benötigt passende Soundeffekte? Die Atmosphäre und Umgebung Ihrer Szene soll passend mit…\n…zu sagen? Dann ist ein Erklärfilm genau das Richtige für Dich. Dein neuer Film erklärt Deiner Zielgruppe genau, was Du zu erzählen hast und setzt Dein Produkt in Szene. E-Learning E-Learnings sind nach wie vor ein elementarer Grundstein der Aus- und Weiterbildung von…\nangeschlossen. Neben diversen Werbeagenturen und independent-Verlagen gehören der Harvard Business Manager, der Freitag, Cicero,der SWR und der Arena Verlag zu meinen Kunden. Über meine Firma Luftlinie Produktion produziere ich Erklärfilme für Kunden wie Kneipp oder\n…von sympathischen Erklärfilm-Elementen • Verpackungs-Illustrationen in analogen oder digitalen Techniken • Vektor-Illustrationen für Apps, Verpackungen, Icons und Logos • Gestaltung aller gängigen Werbemittel wie Broschüren, Flyer, Displays, Verpackungen uvm. Ich…


Kontakt | Kaleidoscope - Coaching, Counseling & Psychotherapy in English and German for women and couples\nDas Angebot von kAleiDoscope Coaching & Counseling ist sehr vielfältig.\nGern bieten wir auch Ihnen eine maßgeschneiderte Lösung an!\nDE: +49 30 40695368\nUS: +1 248 602 0340\nZuständiges Finanzamt Treptow-Köpenick, Berlin\nDie Verleihung des akademischen Grades „Magistra Atrium“ (M.A.) erfolgte am 25.08.2003 durch die Technische Universität Darmstadt\nDie Vergabe der Erlaubnis der berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, unter der Berufsbezeichnung „Heilpraktikerin Psychotherapie“ erfolgte am 13.12.2018 durch das Gesundheitsamt des Bezirksamtes Tempelhof-Schöneberg von Berlin, Rathaus, John-F.-Kennedy-Platz, 10825 Berlin.\nDie Berufsordnung ist nachzulesen im Internet unter www.heilpraktiker.org\nDie zuständige Aufsichtsbehörde ist das Gesundheitsamt des Bezirksamtes Tempelhof-Schöneberg.\nAls Heilpraktikerin für Psychotherapie nehme ich keine Krankschreibungen vor und verordne keine Medikamente, Heilmittel oder Substanzen. Es erfolgen keine Erfolgs- oder Heilversprechen.\n#52994312, #29968715, #65122884, #39216867, #53099688, #61639000\nID:146197334, ID:293982152, ID:184844336, ID:450014923, ID:60837319, ID:473173309, ID:375845140, ID:396589105, ID:180833294, ID:101877052, ID:14926270, ID:512737459, ID:82107031, ID:555465754, ID:572935282, ID:1104899735, ID:446722726, ID:276834653, ID:712741891\nLindenblütenstrasse 23 C\nTelefon: +49 (0) 30 4069 5368\nSie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. 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Punkrock kommt selten ohne stumpfe Plattitüden aus. Lygo zeigen auch auf "Lygophobie", dass sie textlich viel mehr zu bieten haben als Parolen und überzeugen nicht nur mit wuchtigem Punkrock sondern auch mit brillanten Lyrics.\nEs ist leider immer häufiger so, dass Bands während der Promo kreativer und innovativer sind als beim Songwritingprozess. Mehr Mut für ausgefallene Aktionen, als für neuen Spirit in der Musik. Doch anders bei Lygo. Statt sich auf irgendeinem Erfolgsmodell auszuruhen, probieren sie sich weiter aus und sorgen für eine Menge neuer Impulse und es gibt so manches erstes Mal. Man möge bei „13 Stunden Schlaf“ beispielsweise seinen Ohren nicht trauen, aber der Song wird mit einem Piano eröffnet. Und es passt so hervorragend, denn der unerträglich gewordene Weltschmerz, den der Text thematisiert, verträgt in diesem Fall keine sich überschlagenden Stimmen und nur eine begrenzte BPM-Zahl.\nEine weitere wunderbare Idee findet sich auf dem Mid-Tempo-Track „Kommentarspalte“. Allein der Begriff Midtempo ist im Zusammenhang mit Lygo schwer fassbar, aber das ist nicht das besondere, denn der Song ist eine Sammlung von YouTube-Kommentaren von Menschen mit Schlafstörung. Das nächste Novum ist weniger groß, aber dennoch erwähnenswert, denn in „Ufer“ findet erstmals ein Gitarrensolo in einen Lygo-Track. Doch es sind nicht nur die Neuerungen, die dieses Album so stark machen, es sind die Texte und die Botschaften.\nDas Plädoyer für das Weinen in „Kein Fahrtwind“ räumt auf mit der toxischen Annahme, dass Weinen ein Zeichen von Schwäche ist, dass man sich fürs Weinen schämen müsste und das aus den Kehlen dieser Männer zu hören ist wahrer Balsam für die Seele. Doch es ist so viel Platz für Glück und Hoffnung, denn Lygo haben zwei Manifeste der Angst verfasst. Da wäre zum einen das unendlich schwere „Altersheim“. Ein Memento Mori, aber voller Resignation, denn egal was passiert, ob uns nun die Klimakatastrophe auslöscht oder wir im Alter sterben, am Ende bleibt nichts mehr. Nach dem Tod kommt das Vergessen, so wie ein zweiter Tod. Und wäre das nicht düster genug, kommt mit „Feuerzeug“ noch ein Fanal der Angst. Nicht nur in Anspielungen an Oury Jalloh, die Angst vor Polizeigewalt gerät ähnlich stark außer Kontrolle wie die Polizeigewalt an sich.\nDer Albumtitel passt perfekt, beim ersten Hinsehen, beim näheren noch besser. „Lygophobie“ ist nicht die Angst vor der Band, sondern die übersteigerte Angst vor Dunkelheit. Und doch richten Lygo die Scheinwerfer direkt auf die Probleme, die wir gerne im Dunkeln lassen würden. Probleme, vor denen wir Angst haben. Diese Scheinwerfer sind sensationell aufgestellt, denn sie tun weh, legen Finger in die Wunden. Wenn das musikalisch nicht so gut umgesetzt wäre, könnte man in Frage stellen, warum man das Album hören soll, denn es bedeutet nicht weniger als sich Ängsten zu stellen.\nLygo zeigen wie vielseitig sie sein können, probieren neues und brillieren textlich. Wiedermal.\n"Lygophobie" ist schnell, energetisch, euphorisch, bissig und wütend. Kurzum: Alles, was man sich von dieser Band wünscht und erwartet. Aber eben auch nicht mehr.\nFolge #26: Im Gespräch mit Lygo über Lygophobie\nBetontod und "Pace Per Sempre": Un Altro Degno Successore


Polizei zerschlägt Drogenring: Straubinger wohl in millionenschweren Handel involviert - Polizei Überregional - idowa\nStraubinger wohl in millionenschweren Handel involviert\npm, idowa, 26.11.2021 - 13:24 Uhr\nAusgangspunkt der Ermittlungen war der Fund von hunderten Kilo Drogen im Hafen von Constanta in Rümänien. Foto: Polizeipräsidium Recklinghausen\nIn einer bundesweiten Aktion hat die Polizei einen internationalen Drogenschmuggel-Ring zerschlagen. Laut Mitteilung durchsuchte die Polizei Wohnungen in ganz Deutschland, darunter auch im Straubinger Ortsteil Alburg, und verhaftete mehrere Verdächtige. Es geht um Drogenschmuggel in Schiffscontainern, um Rohstoffen aus China, Drogenküchen in Syrien und Import nach Europa im ganz großen Stil.\nLaut einer Pressemitteilung vom Freitag der Polizeiinspektion Recklinghausen, die die Ermittlungen führt, wurden am Montag, 22. November, ein 38-jähriger Mann aus Gladbeck, zwei syrischstämmige Männer aus dem rheinland-pfälzischen Speyer sowie ein 43-jähriger Algerier aus Straubing verhaftet und in Untersuchungshaft genommen. Zudem wurden tags danach bundesweit Wohnungen durchsucht, zwei davon in Bayern. Dabei kam es zu zwei weiteren Festnahmen in Gladbeck und Darmstadt. Die Beamten sicherten digitale Datenträger, schriftliche Unterlagen und einen Tresor als Beweismittel.\nWie eine Sprecherin der Recklinghausener Polizei auf Anfrage mitteilte, war das bayerische Landeskriminalamt von Anfang an an den Ermittlungen beteiligt. Auch die Wohnungsdurchsuchungen in Bayern sowie die Verhaftung in Straubing wurden von bayerischen Einsatzkräften durchgeführt, zu einsatztaktischen Maßnahmen konnten jedoch keine genaueren Informationen gegeben werden. Wie es weiter hieß, liegen beide Objekte, die in Bayern durchsucht wurden, im Straubinger Ortsteil Alburg. Dort fand auch die Verhaftung des 43-jährigen Beschuldigten statt.\nDer Ausgangspunkt der Ermittlungen liegt laut Polizei bereits im April 2020: Rumänische Behörden fanden damals im Hafen von Constanta 372 Kilogramm Amphetamin-Tabletten. Rasch ergaben sich erste Hinweise auf eine Tätergruppe in Deutschland, die für die Abwicklung des Drogentransportes verantwortlich gewesen sein soll – darunter der 38-Jährige aus Gladbeck. In Recklinghausen wurde eine Ermittlungskommission gegründet, die in Zusammenarbeit mit der Staatsanwaltschaft Essen die Ermittlungen aufnahm und Tatverdächtige in Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz sowie eben in Straubing aufspüren konnte.\nZahlreiche Häfen in Europa angefahren\nDie nun verhafteten Männer sollen einer Gruppe angehören, die den Transport der Drogen per Schiffscontainer koordiniert, teilweise aber auch die Herstellung von Drogen in Syrien mit aus China importierten Grundstoffen organisiert hat. Das Rauschgift wurde in Maschinenteilen oder falsch beschrifteten Kartonagen versteckt auf Containern für den Seeweg verladen. Bestimmt waren die Drogen fast ausschließlich für den arabischen Raum. Um die Transportroute zu verschleiern, wurden allerdings zunächst regelmäßig Häfen unter anderem in der Türkei, Rumänien, Spanien, Schweden und Deutschland angefahren.\nIn Göteborg verschwanden 100 Kilo Kokain\nIm August 2020 ergaben sich dann Hinweise auf eine weitere Drogenlieferung nach Constanta, woraufhin die Ermittlungskommission mit Hilfe der rumänischen Behörden 750 Kilo Amphetamin-Tabletten und stolze eineinhalb Tonnen Haschisch sicherstellte. Aber damit nicht genug: Die Beamten kamen auf die Spur eines Kühlcontainers mit Kokain aus Südamerika, für den die Gruppe ebenfalls logistisch verantwortlich gewesen sein soll. Mindestens 100 Kilo "Koks" waren wohl in den Seitenwänden des Containers versteckt und sollten ursprünglich nach Spanien gehen – wurden aber im Hafen von Göteborg entladen, so dass die schwedischen Behörden Anfang September 2020 nur noch den leeren Container mit aufgetrennten Seitenwänden fanden.\nAstronomischer Marktwert der Drogen\nDie in Constanta sichergestellten Drogen haben laut Polizei einen Schwarzmarktwert von schätzungsweise 130 Millionen Euro. Dem 43-jährigen Straubinger und den anderen in Untersuchungshaft genommenen Männern wird zur Last gelegt, von Deutschland aus die beiden in Rumänien abgefangenen Lieferungen organisiert zu haben, zwei 38 und 54 Jahre alten Beschuldigten außerdem die Lieferung des verschwundenen Kokains nach Göteborg. Ein weiterer, 22 Jahre alter Beschuldigter soll Drogengeld gewaschen haben.\nDarüber hinaus wird nun geprüft, ob die Männer auch als Drahtzieher für andere Lieferungen in Frage kommen: In den Jahren 2019 und 2020 wurden in Griechenland, Ägypten, den Arabischen Emiraten und in der Ukraine weitere Container mit Drogen sichergestellt, für die dieselbe Tätergruppe in Frage kommt.\nNeustädter (25) vor Gericht\tAuch Minderjährige zum Drogenkauf angestiftet?