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Fruchtzucker - die Süße nicht nur in Früchten – Lyff\nDu liest: Fruchtzucker – die Süße nicht nur in Früchten\nWenn man einmal die Frage nach einer gesunden Zucker-Art umdreht und nach dem schädlichsten Zucker fragt, kommen spannende Ergebnisse dabei raus: Isoglukose und Maissirup seien viel schädlicher, manche behaupten es von Agavendicksaft, die am häufigsten genannte Zuckerart ist Fruktose. Wobei andere sie wiederum als gesünder als Haushaltszucker bezeichnen.\nDie Diskussion um Fruchtzucker steht hoch im Kurs. Zunächst klingt er gesund, weil er vom Namen her aus der Frucht stammt. Dann aber wird darauf hingewiesen, dass es der gefährlichste Zucker überhaupt sei, da er in der Leber gespeichert würde. So liest es sich in einem Leserkommentar zu einem Artikel über Zucker(frei). In einem Kommentar wird erwähnt, dass Diabetiker sich nicht mehr trauen Obst zu essen, weil darin ja viel (Frucht)Zucker enthalten ist und sie daher lieber Diät-Kekse essen.\nIst Fruktose wirklich so gefährlich, dass wir besser auf Früchte verzichten sollten? Oder bezieht sich die Kritik nur auf zugesetzten Fruchtzucker in Fertiglebensmitteln und Softdrinks? Wie erkenne ich, ob Fruktose im Lebensmittel enthalten ist? Was hilft bei Fruktose-Unverträglichkeit?\nWie erkenne ich Fruktose in Lebensmitteln?\nWas ist fruchtgebundener Zucker?\nIst mehr Fruchtzucker in Lebensmitteln als früher?\nVerschiedene Ernährungstypen – wer nimmt wie viel Fruchtzucker auf und wie hoch ist die empfohlene Tageshöchstdosis?\nEin anderer Stoffwechselvorgang als bei Glucose – besser oder schädlicher?\nWas ist die Gefahr bei zu viel Fruchtzucker?\nWenn der Fruchtzucker für Unruhe sorgt\nFruktose-Unverträglichkeit? Der H2-Atemtest gibt Aufschluss\nObst bleibt auf dem Speiseplan\nFruchtzucker ist ein Einfachzucker und mit Glucose und Galaktose einer der kleinsten Bausteine in der chemischen Zuckerfamilie bzw. der Kohlenhydrate. Saccharose, der Haushaltszucker, besteht aus den zwei Einfachzuckern Glucose und Fruktose, wie der Fruchtzucker auch genannt wird.\nChemisch gesehen ist der Unterschied in der Anzahl der Bausteine. Bei der Verdauung werden Einfachzucker ohne Aufwand ins Blut aufgenommen. Zweifachzucker müssen erst durch Enzyme gespalten werden. Die Verdauung von Zweifachzuckern dauert also etwas länger als die von Einfachzuckern, geht aber immer noch schnell.\nFruktose kommt in Lebensmitteln als freie, isolierte Fruktose oder gebunden als Teil des Haushaltszuckers, im Dreifachzucker Raffinose und als Fruktane vor. Fruktane sind längere Ketten von Fruktose-Einheiten. Bei einer Kettenlänge von weniger als zehn Fruktose-Bausteine werden sie Fruktooligosaccharide genannt, bei längeren Ketten Inuline. Je länger die Kette ist, desto länger dauert die Verdauung und desto langsamer gelangen die einzelnen Zuckerbausteine ins Blut. Anzumerken ist aber auch, dass es neben der Kettenlänge darauf ankommt, wie die Bausteine miteinander verbunden sind. Beispielsweise wird der Zweifachzucker Isomaltulose langsamer ins Blut aufgenommen als Saccharose (Haushaltszucker), obwohl sie beide aus denselben Einfachzuckern (Glukose und Fruktose) bestehen und im Dünndarm vollständig verdaut werden. Die chemische Verbindung zwischen den beiden Einfachzuckern unterscheiden sich voneinander.\nFruchtzucker fällt unter den Gesamtzuckergehalt, der alle Einfach- und Zweifachzucker enthält und als solcher in der Nährwerttabelle aufgeführt wird. Einzeln wird Fruktose hier nicht genannt, es ist sogar gesetzlich verboten.\nHinweise können in der Zutatenliste zu finden sein. Manchmal ist das Wort „Fruktose“ (oder Fructose geschrieben) aufgeführt zum Beispiel bei Fruktosesirup, Fruktose-Glucose-Sirup und Glucose-Fruktose-Sirup. Wer allerdings genau auf Fruktose achten möchte, muss sich über fruktosehaltige Zutaten informieren. Das sind beispielsweise Honig, Fruchtdicksäfte oder Agavendicksaft.\nWird von fruchtgebundenem Zucker gesprochen, meint das nicht den Fruktosegehalt in der Frucht, sondern um den Gesamtzucker der von Natur aus in der Frucht vorkommt. Gebunden meint nicht isoliert. Denn der Zucker in der Frucht ist eingebettet in Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Wasser und Ballaststoffen. Kommen die Zuckerbausteine zusammen mit diesen gesundheitsfördernden Nährstoffen in den Körper, ist das sehr positiv für die Darmgesundheit und unterstützt die Regulation des Blutzuckerspiegels. Der Verdauungsprozess dauert länger und damit wird auch der Zucker langsamer freigesetzt.\nMit der Menge Fruktose aus den natürlichen oder kaum verarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Honig und Getreide hat der Körper kein Problem. Schätzungsweise nehmen wir darüber circa 16-20 Gramm Fruktose am Tag auf.\nIn den letzten Jahren ist die aufgenommene Fruchtzuckermenge allerdings deutlich gestiegen und das nicht, weil wir merklich mehr Früchte, Getreide und Gemüse essen. Die Lebensmittelindustrie hat Fruktose als Süßungsmittel entdeckt. Damit steckt Fruchtzucker lange nicht mehr nur in Obst, Fruchtsäften und Marmeladen. Das Spektrum wurde erweitert auf Softdrinks, Riegeln, Kuchen, Milchshakes, Fruchtbonbons und so weiter. Es wirkt gesünder, wenn in der Zutatenliste Fruktose anstatt Zucker steht.\nEs gibt auch weitere Vorteile, warum die Industrie zum Fruchtzucker greift. Wie Haushaltszucker ist Fruchtzucker ein günstiger Rohstoff. Mit der Einführung von High fructose corn syrup (HFCS) (auch synonym mit dem Begriff Isoglukose verwendet) im Jahr 1970 in den USA stieg der durchschnittliche Pro-Kopf-Verbrauch von 230g HFCS auf 28,4kg im Jahr 1997. Die Herstellung des Zuckers aus subventioniertem Mais war billiger als der herkömmliche Kristallzucker. Gewonnen wird der Sirup, in dem die Maisstärke zu Glucose gespalten wird, der teilweise im nächsten Schritt enzymatisch weiter zu Fruktose weiterverarbeitet wird. Seit 1978 kann durch neuere Verfahren der Fruktosegehalt auf 90% (HCFS-90) gesteigert werden. Der Anteil von 55% Fruktose und 45% Glucose ist die übliche Mischung in der Softdrink-Industrie.\nDie Süßkraft von Fruchtzucker liegt bei 1,17, während sie bei Saccharose bei 1,0 und bei Glucose bei 0,67 liegt. Es braucht also weniger Fruktose um eine vergleichbare Süße wie von Haushaltszucker zu erreichen. Das heißt: mehr Süße für weniger Geld. Eingesetzt wird Fruktose auch in kalorienarmen Produkten, weil es den Geschmack von Süßstoffen überdeckt und Aromen verstärkt.\nFruchtzucker kommt also längst nicht nur in Obst vor, sondern wird in vielen verarbeiteten Lebensmitteln eingesetzt. Da Haushaltszucker zur Hälfte aus Fruktose besteht, versteckt sich insgesamt hinter vielen Zuckernamen auch zur Hälfte Fruktose.\nDie Verbraucherzentrale Hamburg stellte exemplarisch Tageskostpläne auf, in denen passend zum jeweiligen Ernährungstyp die Fruktoseaufnahme dargestellt wurde.\nDer Gesundheitsbewusste ernährt sich morgens mit Müsli und Fruchtjoghurt, trinkt verteilt über den Tag Obst-Säfte, isst mittags Kartoffeln, Fisch und Salat, und abends 2 Scheiben Brot mit Belag. Vor dem Fernseher wird noch eine Tüte Fruchtgummis gesnackt. Ergebnis: 83,3g Fruchtzucker.\nDie Menge summiert sich hauptsächlich aus dem Fruktose-Gehalt in dem Fertigmüsli, Fruchtjoghurt, den Obstsäften und den Fruchtgummis.\nDas Grundschulkind isst morgens Cornflakes mit Milch, trinkt in der Schule einen Kakao, mittags gibt es Schnitzel mit Kartoffeln und Salat, und nachmittags Süßigkeiten und ein Fruchtsaftgetränk. Abends gibt es zwei Scheiben Brot mit Belag und ein Quetschie. Am Ende des Tages hat das Kind 57,2g Fruchtzucker aufgenommen.\nHier stammt der Fruchtzucker vor allem aus den Cornflakes, dem Kakao, dem Kuchen, den Süßigkeiten, dem Fruchtsaftgetränk und dem Quetschie.\nDer Wellness- und Schlankheitsfan wählt Müsli, Milch, ein Erfrischungsgetränk, Diätdrink, als Mittagessen Hähnchenschnitzel, Kartoffeln und Bohnen, Fitnessriegel und Saft, und abends Vollkornbrot mit Belag. Damit nimmt er 62,5g Fruchtzucker am Tag auf.\nBesonders das Fertigmüsli, das Erfrischungsgetränk, der Diät-Drink, der Fitnessriegel und der Saft liefern die hohe Menge Fruktose.\nDas Schleckermaul, das sich vor allem von Coca-Cola, Süßigkeiten und Fertiggerichten ernährt, konfrontiert den Körper mit 115,4g Fruchtzucker am Tag. Auch das Knuspermüsli, der Smoothie, der Erdbeer-Milchshake und der Fertigkuchen trägt zu der hohen Menge Fruktose bei.\nBei einer ausgewogenen Ernährung mit wenig verarbeiteten Lebensmitteln und viel selbst zubereiteten Gerichten, dazu als Getränk Mineralwasser anstatt Saft, wird hingegen nur 29,9g Gesamtfruktose aufgenommen.\nDie Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen eine Aufnahme von maximal 10% freien Zucker, was für Erwachsene etwa 50g sind, für Kinder um die 40g. Das umfasst „Mono- und Disaccharide, die Hersteller oder Verbraucher Lebensmitteln zusetzen, sowie in Honig, Sirupen, Fruchtsaftkonzentraten und Fruchtsäften natürlich vorkommende Zucker.“ Darunter fällt auch Fruktose als Einfachzucker, wenn er zugesetzt wurde. In Obst oder Gemüse natürlich vorkommender Fruchtzucker wird nicht mit eingerechnet.\nFür die Hälfte der Diabetiker war es Mitte der 2000er Jahre eine Gewohnheit geworden, sich an sogenannten „Diabetiker-Lebensmitteln“ zu orientieren. Gesüßt wurde vor allem mit Fruktose und Zuckeraustauschstoffen. Grund dafür war die Annahme, dass Fruktose verträglicher für Diabetiker sei, da es anders als Glucose insulinunabhängig verstoffwechselt wird und der Blutzuckerspiegel damit nicht ansteigt. Während Glucose einen glykämischen Index (blutzuckersteigernde Wirkung) von 100 hat, liegt er bei Fruktose bei 19.\nFruchtzucker wird über die Leber abgebaut und verstoffwechselt, da es keinen Zwischenspeicher für Fruktose gibt. Bei hohen Mengen wird es daher direkt zu Fett umgebaut. Stefan Kabisch, Studienarzt des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung in Potsdam sowie der Berliner Charité, kommentiert: „Heute gibt es Hinweise darauf, dass der Fruchtzucker bevorzugt als Fett eingelagert wird, vor allem in Form von Leberfett und viszeralem Bauchfett."\nAllerdings ist das nicht nur bei reiner Fruktoseaufnahme so. Philipp Gerber von der Klinik für Endokrinologie, Diabetologie und Klinische Ernährung berichtet von einer Studie über die Auswirkung von hohem Konsum von Limonaden. Demnach kurbelte der Haushaltszucker die Fettsynthese sogar mehr an als dieselbe Menge Fruchtzucker. „Schon 80 g Zucker täglich – etwa 0,8 l Softdrink – kurbeln die Fettproduktion in der Leber an. Und die Überaktivität hält längere Zeit an, selbst wenn kein Zucker mehr zugeführt wird“, berichtet Gerber.\nWissenschaftler aus den USA hinterfragen die gängige Erklärung von der Verstoffwechselung von Fruchtzucker in der Leber. Professor Stephan Martin ist Chefarzt für Diabetologie und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums (WDGZ) in Düsseldorf und informiert in einem Artikel in der Ärztezeitung, dass in zwei Arbeiten aufgezeigt wurde, dass Fruktose in üblichen Mengen aufgenommen zu Glucose und organischen Säuren abgebaut wird. „Nur bei hohen Fruktosemengen scheint die Kapazität dieses Mechanismus überlastet zu sein und Fruktose gelangt in die Leber. Doch wie kann man sich diese Erkrankungen nun erklären, wenn die Fruktose die Leber überhaupt nicht erreicht? Gelangt Fruktose in flüssiger Form zum Beispiel über Fruchtsäfte oder gesüßte Softdrinks in den Darm, könnte dies kurzzeitig die Umwandlung zu Glukose in der Darmmukosa überlasten und in Folge Fruktose in die Leber gelangen, spekulieren die Autoren.“ Das kann eine Erklärung dafür sein, warum vor allem fruktosereiche Getränke mit dem Erkrankungsrisiko assoziiert sind und frische Früchte nicht.\nWird bei einer Mahlzeit eine hohe Menge Fruktose (ca. 35-50g) aufgenommen, kann der Körper sie nicht vollständig durch die Zellen der Dünndarmschleimhaut aufnehmen. Die Fruktose gelangt in den Dickdarm und wird dort von Bakterien verarbeitet. Dabei entsteht Kohlendioxid, Wasserstoff, Methan und kurzkettige Fettsäuren, was zu Blähungen, Darmkrämpfen, Durchfällen und Bauchschmerzen führt.\nDie Oecotrophologin Christiane Schäfer erklärt: „Sehr große Fruchtzuckermengen von über 35 Gramm pro Stunde sprengen aber auch bei vielen Gesunden die Aufnahmekapazität. 35 Gramm Fruktose sind zum Beispiel in sechs getrockneten Feigen, einer halben Tüte (110 g) Rosinen oder zwei Gläsern (550 ml) Apfelsaft enthalten. Aber auch die allseits beliebten Wellnessgetränke beinhalten zum Teil erhebliche Fruktosemengen. Die Folge sind Verdauungsbeschwerden mit abführender Wirkung. Wenn alle Verdauungs- und Transportsysteme in unserem Magen-Darm-Trakt vorbildlich arbeiten, kann der Genuss von einer großen Portion Trockenobst zwar zu Blähungen führen, aber nach Abgehen der Winde oder spätestens beim nächsten Stuhlgang ist die Verdauungswelt wieder in Ordnung.“\nEin Ergebnis von einer fruktosenreichen Mahlzeit kann ein erhöhter Appetit sein. Anstatt zu sättigen, verstärkt Fruktose das Hungergefühl. Wer sich nicht satt fühlt, tendiert zu einer weiteren Portion und damit zu einer überhöhten Kalorienaufnahme.\nDie genannten Auswirkungen gelten für einzelne fruktosereiche Mahlzeiten. Bleiben das nicht Ausnahmen, sondern werden fruchtzuckerreiche Speisen und Getränke über längere Zeit aufgenommen, sind die Folgen fataler.\nEine hohe Fruktose-Aufnahme steht im Zusammenhang mit Übergewicht und Diabetes Mellitus Typ 2. Es kann außerdem zu erhöhten LDL-Cholesterin- und Blutfettwerten kommen, die Herz-Kreislauferkrankungen zugrunde liegen. Professor Andreas Pfeiffer vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) weist darüber hinaus auf die Stoffwechselvorgänge in der Leber hin: „Dies wird auch in epidemiologischen Studien bestätigt, in denen die Fettleber eng mit dem Fruktosekonsum zusammenhängt. Bei Kindern konnte sogar gezeigt werden, dass kurzfristige Einschränkung der Fruktoseaufnahme zu schneller Verbesserung der Fettleber führt."\nEine weitere Folge von hohem Fruktosekonsum kann Gicht sein. Die vielen Zuckermoleküle fördern die Harnsäurebildung, wodurch Ablagerungen von Harnsäurekristallen in Gelenken entstehen, die dann stark schmerzen, gerötet und geschwollen sind.\nEine Übersichtsarbeit zeigte auf, dass die aktuelle Studienlage Hinweise liefere, dass hohe Fruktosemengen einen metabolischen negativen Effekt habe, es aber nicht eindeutig festzustellen sei, ob die Fruktose der alleinige Grund für die Beobachtungen ist. „Verlässliche klinische Daten, die eine klare Korrelation zwischen Fruktosekonsum und der Entwicklung eines Typ-2-Diabetes-mellitus darlegen, existieren bis dato nicht, da der Fruktosekonsum in den derzeitigen Studien immer auch mit dem Konsum von Glucose, sei es in Form von Saccharose oder HFCS, einhergeht.“, erklärt Dr. med. Sebastian Stricke et al. aus der Allgemeine Pädiatrie und Neonatologie des Zentrums für Kinderheilkunde und Jugendmedizin der Justus-Liebig-Universität Gießen.\nWenn die hohe Fruchtzuckermenge im gesunden Verdauungssystem zu Magen-Darm-Beschwerden führt, ist die einfache Lösung: auf Smoothies, Light-Produkte, Kaugummis, gesüßte Getränke, Fruchtsäfte und Süßigkeiten verzichten und die Beschwerden stellen sich in der Regel ein.\nSind trotz Reduzierung die Beschwerden nach drei bis vier Wochen unverändert, könnte eine Fruktosemalabsorption vorliegen. Das lässt sich durch einen H2-Atemtest beim Arzt herausfinden. Möglicherweise ist das Verdauungssystem nicht nur überlastet, sondern gestört.\nOft wird dann von einer vermuteten Fruktoseintoleranz gesprochen. Dabei gibt es einen großen Unterschied zwischen einer Intoleranz und einer Malabsorption. Bei einer Fruktoseintoleranz liegt ein angeborener Enzymdefekt in der Leber vor, der sich schon im Säuglingsalter zeigt, meistens dann, wenn mit der Beikost angefangen wird. Schon bei kleinen Fruktosemengen reagiert der Körper mit Magen-Darm-Beschwerden, Unterzuckerung, Gerinnungsstörungen bis hin zu Vergiftungserscheinungen. Betroffen sind etwa 1 von 100.000 Menschen und sie müssen ihr ganzes Leben auf Fruktose verzichten.\nBeim H2-Atemtest wird eine Lösung aus Wasser und 25 g Fruktose getrunken und anschließend über zwei bis drei Stunden der Wasserstoffgehalt (H2) der Atemluft mithilfe eines Atemgerätes gemessen. „Reagiert der Körper schon bei weniger als 25 Gramm Fruktose empfindlich, spricht man von einer Fruktosemalabsorption.“, heißt es beim Helmholtz Zentrum München – Deutsches Forschungszentrum für Gesundheit und Umwelt.\nEine Überprüfung einer Unverträglichkeit mittels eines Blut(zucker)tests oder eines Schnelltests für zuhause ist nicht aussagekräftig.\n„Bei normaler Fruktoseexposition (in Studien 25 Gramm Fruchtzucker) entwickelten circa 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung Symptome“, erklärt Kabisch. Ist die gegebene Fruktosemenge höher, ist der Anteil der Menschen, die darauf reagieren deutlich höher. Wenn eine Lösung von 50g Fruchtzucker in 250 ml Wasser verwendet würde, wären etwa 70% der Ergebnisse falsch positiv. Werden also viele mit Fruktose gesüßte Produkte gegessen, ist die Wahrscheinlichkeit eine Fruktosemalabsorption zu entwickeln hoch. Kinder sind stärker betroffen als Erwachsene. Geschätzt wird, dass bei 30% der Kinder und 20% der Erwachsenen eine Fruktosemalabsorption vorliegen, wobei nicht alle Betroffene Symptome zeigen.\nBei positivem Befund vom H2-Atemtest sollte für maximal zwei Wochen Fruktose, der Zuckeralkohol Sorbit und Ballaststoffe reduziert werden, um den Verdauungstrakt zu entlasten. Das gilt jedoch nur für die zweiwöchige Karenzphase und nicht dauerhaft. Denn anders als bei einer Intoleranz sollte bei einer Malabsorption nicht vollständig auf Fruktose verzichtet werden. Das wäre sogar schädlich, da dadurch die Verwertbarkeit von Fruktose noch weiter sinkt.\nNach der kurzen Karenzphase folgt eine Testphase, die etwa sechs Wochen dauert: Wie viel Fruktose vertragen wird, ist individuell unterschiedlich und hängt von Essverhalten und Lebensmittelkombinationen ab. „Die Empfindlichkeit ist allerdings stark abhängig davon, wie schnell die aufgenommene Fruktose im Dünndarm landet. Je länger eine fruktosehaltige Mahlzeit im Magen verweilt und portionsweise in den Dünndarm entlassen wird, desto eher kann das Transportprotein der anflutenden Menge an Fruktose gerecht werden und diese vollständig aufnehmen. In einem solchen Fall kommt es zu keinerlei Symptomen.“, schreibt das Helmholtz Zentrum München. Die Verweildauer im Magen kann durch Fett, Eiweiß und Ballaststoffe verlängert werden. Beispielsweise ist eine Frucht in einem Müsli mit Joghurt, Nüssen und Haferflocken besser verträglich als das Obst auf leeren Magen. Regelmäßige Mahlzeiten unterstützen gute Verdauungsvoraussetzungen. Verkürzt wird die Verweildauer durch viel Zucker, Stärke und hohe Flüssigkeitsmengen.\nSorbit ist ein Zuckeralkohol, der natürlicherweise in Früchten vorkommt, aber auch als Zuckeraustauschstoff (E 420) in zuckerfreien oder -reduzierten Lebensmitteln eingesetzt wird. Die meisten Menschen, die auf freie Fruktose empfindlich reagieren, vertragen auch kein Sorbit. Dabei geht es nicht um eine isolierte Sorbit-Unverträglichkeit, die selten ist. Sorbit blockiert die Fruktose-Aufnahme im Dünndarm, sodass noch mehr Fruchtzucker in den Dickdarm gelangt.\nFruktose und Glucose\nEin ausgeglichenes Verhältnis von Glucose zu Fruktose, wie es im Haushaltszucker vorliegt, wird besser vertragen. Eine vollständige Erklärung dafür ist noch nicht abschließend erforscht. Vermutet wird, dass neben dem hauptsächlichen Weg über die Leber ein kleiner Teil Fruktose mit der Glucose passiv diffundiert und in den Abbauweg der Glucose eingeschleust wird.\nFür Früchte und Lebensmittel mit einem Verhältnis von Glucose zu Fruktose von 1:1 gibt es Tabellen, in denen Betroffene von einer Fruktosemalabsorption nachschauen können, welche Lebensmittel vermutlich besser verträglich sind. Beispielsweise wird die Banane besser vertragen als eine Birne, und Ahornsirup ist in Maßen gut verträglich anders als Agavendicksaft.\nAnzumerken ist, dass dieser Effekt begrenzt ist. Daher sollte insgesamt der Zuckerkonsum im Rahmen bleiben und auf stark gezuckerte Getränke, Milchprodukte und Müslis verzichtet werden.\nWas fehlt dem Körper noch?\nWer unter einer Malabsorption leidet, sollte verschiedene Nährstoffe im Blick behalten und den Nährstoffstatus im Blut vom Arzt zwischendurch überprüfen lassen. Möglicherweise kann der von dem Fruchtzucker überlastete Körper nicht genug Tryptophan aufnehmen. Das bedeutet, dass nicht genügend Hirnbotenstoff Serotonin gebildet werden kann. Depressive Verstimmungen und vermehrt Lust auf Süßes sind mögliche Folgen daraus.\nEbenso kann in Verbindung mit Fruktosemalabsorption ein niedriger Folsäurespiegel auftreten. Das war vor allem bei Menschen jenseits der 35 Jahre der Fall, wie der Studienleiter Maximilian Ledochowski von der Uni-Klinik Innsbruck und sein Team bei einer Studie feststellten. Sie vermuten, dass die Fruktose die Darmflora in den tieferen Bereichen des Darms verändert, sodass die Folsäure nicht so gut verwertet werden kann.\nEine weitere Beobachtung von Ledochowski lautete: „In unserer Studie war kein einziger Patient mit Zinkmangel zu finden, der nicht gleichzeitig eine Fructose-Malabsorption zeigte.“ Ein Zinkmangel kann zu Durchfällen und zu einer höheren Infektanfälligkeit führen.\nWer oft zuckerhaltige Lebensmittel isst, begünstigt die Vermehrung schädigender Bakterien, die zu einer Entkalkung der Zähne und zu Karies führen. Vom Zucker ernähren sich die Mundbakterien und bilden als Abfallprodukt aggressive Säuren. Grundsätzlich verwerten die Bakterien alle Zuckerarten gleich, sei es Glucose, Galaktose oder Fruktose.\nBei einer Studie fanden Forscher heraus, dass es keinen Unterschied auf den Zahnschmelz macht, ob der Zucker in fester Form in Obst aufgenommen wird oder in freier Form als Saft. „Bezüglich des Kariesrisikos ist es somit unerheblich, in welcher Form Obst und Gemüse eingenommen werden. Selbst bei Tomaten und Karotten, die einen relativ geringen Zuckergehalt aufweisen, wurden deutliche Demineralisationseffekte beobachtet. Dies gilt auch für Rosinen mit einem hohen intrinsischen Zuckergehalt, die von Vielen als gesunde Zwischenmahlzeit betrachtet werden.“, berichten die Forscher.\nDabei ist allerdings zu beachten, dass weniger die Menge für Karies entscheidend ist, als vielmehr die Häufigkeit der Zuckerzufuhr und die Verweildauer im Mund. Als Schutz für die Zahngesundheit gilt damit als oberste Regel: Besser Süßes zu einer Mahlzeit essen als über den Tag verteilt. „Denn, wenn danach genügend Zeit ohne weitere zuckerhaltige Nahrungsaufnahme zur Verfügung steht, kann sich der Zahnschmelz durch die neutralisierende Wirkung des Speichels wieder erholen (Remineralisation).“, schreibt der Zahnarzt Dr. Reinhard Uhlig.\nIn Früchten oder Säften wird gleichzeitig zum Zucker noch Fruchtsäure aufgenommen. „Mit Säure kann unser Zahnschmelz nicht gut umgehen, er weicht mit der Zeit auf und wird durchlässig, weil Mineralien herausgelöst werden.“, erklärt das DentNet, ein Netzwerk aus Zahnarztpraxen, Krankenkassen, Dentalunternehmen und Verwaltung. Außerdem raut Säure die Zahnoberfläche auf, sodass Verfärbungen und Bakterien besser haften können. Ist der Zahnschmelz zu stark angegriffen, verliert er seine Schutzfunktion, die Zähne werden empfindlich und schmerzen. Dr. Uhlig rät daher: „Auch hier gilt die Empfehlung, Säfte und Obst zu den Hauptmahlzeiten einzunehmen oder als Zwischenmahlzeit. Mit dem Zähneputzen sollte nach „sauren Mahlzeiten" mindestens 30 Minuten gewartet werden, bis der Speichel die Säure verdünnt hat.“ Um die Reinigung durch den Speichel zu fördern, macht es dann doch einen erheblichen Unterschied, ob Obst oder Saft verzehrt wird. Denn Obst muss im Gegensatz zu Saft gut gekaut werden, was den Speichelfluss anregt. Äpfel oder Nüsse „putzen“ sogar durch die raue Oberfläche die Zähne und hemmen die Bildung von Zahnstein. Die beispielsweise in Weintrauben enthaltene Polyphenole reduzieren Zahnfleischentzündungen und bremsen die schädliche Wirkung der Säuren. Diese Vorteile bringt Saft nicht mit.\nWer bei einer Mahlzeit zu viel Fruktose aufgenommen und danach Beschwerden hat, muss nicht direkt alle Früchte für immer aus seiner Nahrung streichen. Selbst wenn eine diagnostizierte Fruchtzucker-Malabsorption vorliegt, ist das Ziel einer Ernährungsumstellung nach etwas Zeit wieder Obst essen zu können - am besten in Kombination mit anderen Lebensmitteln.\nObst kann auf dem Speiseplan bleiben, denn bei einem normalen Konsum von Früchten, ist die kritische Menge an Fruktose kaum erreichbar. Anders ist das bei Fruchtsäften, in denen der Fruktosegehalt hoch und der Zucker isoliert ist, und die daher nur sparsam verzehrt werden sollten. Das gilt auch für Limonaden, Cola und Süßigkeiten, die oft mit Fruktose gesüßt werden.\nFruchtzucker ist nicht gesünder als andere Zuckerarten. Er wird zwar anders als Glucose insulinunabhängig verstoffwechselt, jedoch ist der Weg über die Leber kein Freifahrtschein für einen unbedachten Zuckerkonsum. Generell ist der Körper nicht darauf ausgelegt, unbegrenzt Energie und Nährstoffe aufzunehmen. Die Empfehlung der Fachgesellschaften Deutsche Adipositas-Gesellschaft, Deutsche Diabetes Gesellschaft und Deutsche Gesellschaft für Ernährung, für eine gesundheitlich unbedenkliche Aufnahme an freiem Zucker liegt bei 10% der Gesamtenergie, was bei einem durchschnittlichen Bedarf von 2000 kcal 50g Zucker pro Tag entspricht. Dieser Wert gilt unabhängig von Art und Herkunft des Zuckers. Ausgenommen von den empfohlenen maximal 50g Zucker sind Lebensmittel mit natürlich vorkommendem Zucker wie beispielsweise Früchten.\nStoffwechselmechanismen: Isomaltulose bei Typ-2-Diabetes besser geeignet als Haushaltszucker. https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-news/15-03-2016-stoffwechselmechanismen-isomaltulose-bei-typ-2-diabetes-besser-geeignet-als-haushaltszucker/\nStricker S, Rudloff S, Geier A, Steveling A, Roeb E, Zimmer KP: Fructosekonsum – freie Zucker und ihr Einfluss auf die Gesundheit. Deutsches Ärzteblatt 2021; 118: 71–80. DOI: 10.3238/arztebl.m2021.0010\nKoch, Susanne (2007). Fruktosemalabsorption und Symptome des Reizdarmsyndroms- Empfehlungen für ein effektives Ernährungsmanagement. Ernährungs Umschau 01/07 S. 31-33\nSchäfer, Christiane (2009). Fruktose: Malabsorption oder Intoleranz? Strategien für die Ernährungstherapie. Ernährungs Umschau 12/09 S. M694-700


POL-LB: Ludwigsburg-Grünbühl: Verkehrsunfall mit Personenschaden - Pressemitteilungen\nLudwigsburg (ots) – Zu einem Verkehrsunfall mit insgesamt drei beteiligten Fahrzeugen und zwei Leichtverletzten kam es am Freitag gegen 12:15 Uhr auf der Aldinger Straße in Ludwigsburg. Der 60-jährige Fahrer eines Mercedes-Sprinters befuhr die Aldinger Straße von Pattonville in Richtung Grünbühl, als er vermutlich aufgrund eines Sekundenschlafs nach links von seiner Fahrbahn abkam. In der Folge prallte er seitlich in den entgegenkommenden Nissan eines 60-Jährigen und den dahinter fahrenden Opel, in dem ein 81 Jahre alter Fahrer saß. Durch den Zusammenstoß erlitten der Sprinter- und der Nissan-Fahrer leichte Verletzungen. Sie wurden durch den Rettungsdienst in Krankenhäuser gebracht. Alle drei Fahrzeuge waren nicht mehr fahrbereit und mussten abgeschleppt werden. Der entstandene Sachschaden beläuft sich auf rund 30.000 Euro. Während der Unfallaufnahme musste die Aldinger Straße bis gegen 13.25 Uhr voll gesperrt werden. Anschließend war die Fahrbahn einseitig befahrbar und konnte gegen 14.30 Uhr komplett frei gegeben werden.


Newsletter vom 27. April 2010\nnächste Woche Sonntag wählen die wahlberechtigten Bürgerinnen und Bürger Nordrhein-Westfalens ein neues Landesparlament. Wissen Sie schon, wen Sie bei der Landtagswahl am 9. Mai wählen?\nSie haben ein Recht, selbst zu bestimmen, wie sich die Volksvertretung zusammen setzt, also wer Sie im Parlament vertreten soll.\nNicht wählen zu gehen, hilft erfahrungsgemäß radikalen Parteien, die durch ihre wahlaktive Anhängerschaft dann ein verhältnismäßig hohes Ergebnis erreichen.\nDie Wahl ist so spannend wie kaum jemals zuvor. Bei diesem Kopf-an-Kopf-Rennen der politischen Lager kommt es auf jede Stimme an.\nSie stärken die Demokratie.\nWählen zu gehen, ist ein demokratisches Privileg. In vielen anderen Ländern können die Menschen nicht selbst bestimmen, wer die politische Richtung vorgibt.\nEin kurzer Frühlingsspaziergang zum Wahllokal im Stadtteil eignet sich hervorragend als Start- oder Endpunkt eines Ausflugs am Muttertag.\nWählen zu gehen, ist Ihr Bürgerrecht.\nSie geben den fleißigen Wahlhelferinnen und Wahlhelfern etwas zu tun.\nWenn Sie nicht wählen gehen, können Sie sich hinterher nicht über die Politik beschweren.\nSie können ein Vorbild sein, für Jugendliche, Freunde, Nachbarn, Verwandte und Bekannte.\nErststimme: Welche Person wollen Sie unterstützen?\nViele Wahlplakate, viele Gesichter – dabei handelt es sich nicht immer um diejenigen, die sich in Ihrem Wahlkreis um Ihre Stimme bemühen. Mit der Erststimme unterstützen Sie konkret eine Kandidatin oder einen Kandidaten in Ihrem Wahlkreis. Die Person, die dort die meisten Erststimmen erhält, zieht direkt in den Landtag ein. Der Wahlkreiskarte können Sie entnehmen, zu welchem Wahlkreis Sie gehören. Weitere Angaben zu den Grenzen der Wahlkreise können Sie dieser Liste entnehmen. Nun brauchen Sie nur noch nachzuschauen, welche Kandidatinnen oder Kandidaten sich in Ihrem Wahlkreis um Ihre Erststimme bemühen: ...mehr: http://www.wahlergebnisse.nrw.de/landtagswahlen/2010/wkbewerber/index.html\nZweitstimme: Welche Partei möchten Sie unterstützen?\nWer sich noch nicht sicher ist, welche Partei der 25 zur Landtagswahl zugelassenen Parteien er unterstützen möchte, kann entweder die Wahlprogramme vergleichen oder sich mittels des Internetportals www.wahlomat.de informieren. Der Wahl-O-Mat der Bundeszentrale für politische Bildung ermöglicht anhand von 38 Fragen einen Überblick, mit welchen Parteien die persönlich gegebenen Antworten übereinstimmen. Außerdem bietet das Internetportal unter "Wer steht zur Wahl?" Kurzprofile zu den 25 Parteien. ...mehr: http://www5.wahl-o-mat.de/nrw2010/main_app.php\nLandesreservelisten der Parteien\nWenn Parteien mit dem Wahlergebnis der Zweitstimmen mehr Mandate erringen, als sie erfolgreiche Direktkandidatinnen und -kandidaten in den Wahlkreisen haben, besetzen sie die übrigen Mandate mit den Bewerberinnen und Bewerbern auf ihrer jeweiligen Landesreserveliste. Hier eine Übersicht über die Landeslisten der Parteien: ...mehr: http://www.wahlergebnisse.nrw.de/landtagswahlen/2010/landeslisten/index.html


Kreuzflüge - exklusiv und individuell » Welt der Reisen\nKreuzflüge: bequem telefonisch beraten lassen und buchen: 040-27 86 44 10\nKreuzflüge - Die Welt exklusiv erleben!\nReisen kann so vieles sein! Die Erweiterung des Horizonts, die Begegnung mit fremden Welten und Werten. Magische Erlebnisse jenseits des Alltäglichen. Man reist nicht, um anzukommen, sondern um seiner selbst willen, sprach einst Johann Wolfgang von Goethe eine Weisheit, die heutzutage gültiger ist, denn je.\nEine besonders exklusive Art des Reisens für Anspruchsvolle hat Hapag-Lloyd Kreuzfahrten fest ins Programm aufgenommen: Kreuzflüge im luxuriösen Privatjet "Albert Ballin". Im Privatjet können Sie den puren Luxus in der Luft erleben und dabei die schönsten Plätze der Erde entdecken. Im Gegensatz zur Kreuzfahrt erreichen Sie bei einem Kreuzflug auch Orte im inneren des Landes.\nDie Kreuzflug-Routen führen Sie zu beeindruckenden Städten, Landschaften und Monumenten weltweit! Hierbei haben Sie die Auswahl zwischen verschiedenen einzigartiger Routenkombinationen: Äthiopien und Arabien, Ostasien, Orient, Mongolei oder Südamerika – entdecken Sie die besonderen Orte der Erde!\nWie verläuft ein Kreuzflug?\nFast alle Kreuzflüge des Privatjets ALBERT BALLIN starten und enden in Hamburg. Auf Wunsch sind Zubringerflüge ab allen deutschen Flughäfen reservierbar. Maximal 40 Gäste haben Platz in dem komfortablen, eigens für diesen Zweck ausgestatteten Privatjet. Das Flugzeug vom Typ Boeing 737-800 nimmt Kurs auf verschiedene Kontinente. Neben einer individuellen Betreuung durch eine deutschsprachige Reisecrew können Sie sich sowohl an Bord als auch an Land kulinarisch verwöhnen lassen. Begleitet werden Sie auf jedem Kreuzflug von erfahrenen Lektoren, die Sie ausführlich und unterhaltsam auf die jeweiligen Reiseziele einstimmen. Übernachtet wird ausschließlich in den schönsten und komfortabelsten Hotels oder Lodges.\nFreiraum für individuelle Erkundungen der spannendsten Metropolen bietet "Ihr Tag nach Wunsch", maßgeschneidert für jeden Gast, egal ob eine individuelle Shoppingtour in Hongkong oder eine private Tangostunde in Buenos Aires.\nEin Kreuzflug ist ein Individualurlaub der Extraklasse. Neben einem erstklassigen Rundum-Service und einem Gourmet-Catering an Bord erleben Sie bei Ihrer Reise spektakuläre Events: Jede Reisekombination bietet Ihnen besondere und unvergessliche Reiserlebnisse. Gleiten Sie mit dem Hundeschlitten über Lapplands zugefrorenen Torne-Fluss oder entdecken Sie die Höhepunkte des Orients bei einer Ballonfahrt über die Landschaft Kappadokiens. In kleinen Reisegruppen erkunden Sie Sehenswürdigkeiten fernab der Pauschalreisen. So können Sie die Metropole Tokio von einer Rikscha aus bestaunen oder die Pracht von Granadas „Alhambra“ ganz exklusiv auch nach den offiziellen Öffnungszeiten genießen.\nHaben Sie Interesse an dieser ganz besonderen Art und Weise die Welt in „Ihrem privaten Flugzeug“ zu entdecken? Suchen Sie nach magischen Erlebnissen jenseits des Alltäglichen? Gerne beraten wir Sie zu Routen und Preisen!\nSie erreichen uns telefonisch täglich bis 22:00 Uhr!\nNichts Passendes gefunden? Kein Problem. Wir beraten Sie auch gerne zu Rundreisen, Gourmetreisen, Städtetrips und vieles mehr. Schicken Sie uns einfach Ihre individuelle Anfrage. Sie erhalten in Kürze die gewünschten Informationen oder ein entsprechendes Angebot. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.


Gasthof zur Post - Siegen - Informationen und Buchungen online - ViaMichelin\nEiserfelderstrasse 399, 57080 Siegen Routenplaner\n7.8 205 Bewertungen\nDer Gasthof zur Post befindet sich in Siegen-Eiserfeld, 6 km vom Stadtzentrum von Siegen entfernt. Die Unterkunft bietet kostenfreies WLAN und serviert abends köstliche regionale Spezialitäten aus dem Siegerland. Die Zimmer im Gasthof zur Post sind liebevoll im Landhausstil eingerichtet und umfassen natürliche Massivholzmöbel. Die Zimmer verfügen über einen Flachbild-TV, ein Telefon, einen Kühlschrank und ein eigenes Badezimmer mit einer Dusche und einem Haartrockner. Haustiere sind nach vorheriger Absprache mit der Unterkunft gestattet. Der Gasthof zur Post bietet kostenfreie Parkmöglichkeiten und liegt 4 km von der Autobahn A45 entfernt. Anzahl der Zimmer : 5\n50 m - Gilbergstrasse 8 2 Etage, 57080 Siegen\n50 m - GILBERGSTR. 8, 57080 Siegen\n347 m - 101 Gartenstraße, 57080 Siegen\n4.51 km - Löhrstraße 51, 57072 Siegen\nWas kostet eine Übernachtung im Gasthof zur Post in Siegen?\nMit ViaMichelin können Sie Ihren Aufenthalt im Gasthof zur Post in Siegen ab 43 EUR pro Nacht buchen.\nWo befindet sich die Unterkunft Gasthof zur Post Siegen?\nDie genaue Adresse von Gasthof zur Post in Siegen lautet: Eiserfelderstrasse 399, 57080 Siegen\nWas halten Gäste von der Unterkunft Gasthof zur Post in Siegen?\nAuf der Website unseres Partners Booking.com geben Reisende, die in diesem Hotel übernachtet haben, dem Gasthof zur Post in Siegen eine durchschnittliche Punktzahl von 7.8.\nWelche Ausstattungen und Dienstleistungen bietet das Hotel Gasthof zur Post in Siegen?\nDas Hotel Gasthof zur Post in Siegen bietet folgende Dienstleistungen: Alle öffentlichen und privaten Räume sind Nichtraucherzone., Badezimmer, Bar, Beachtung besonderer Ernährungsprinzipien (auf Wunsch), Dusche, Flachbildfernseher, Fön, Garten, Haustiere erlaubt, Heizung…\nWie kommt man zu Gasthof zur Post in Siegen?\nMit ViaMichelin können Sie ganz einfach Ihre Route von und nach dem Hotel Gasthof zur Post in Siegen berechnen: Route mit dem Auto oder Motorrad und sogar eine Fußgängerstrecke für Ihre Touristenroute in der Stadt Siegen.\nWelche anderen buchbaren Unterkünfte in Siegen befinden sich in der Nähe des Hotels Gasthof zur Post in Siegen?\nIn der Nähe des Hotels Gasthof zur Post in Siegen können Sie ein Zimmer in folgenden Einrichtungen buchen: Ferienwohnung Siegen Eiserfeld 2, Ferienwohnung Siegen Eiserfeld 1, Ferienwohnung 101.\nWo kann man in der Nähe des Hotels Gasthof zur Post in Siegen essen?\nViaMichelin schlägt die folgenden Restaurants in der Nähe von Gasthof zur Post in Siegen vor: "Restaurant Bar", Keller Kreuztal, Villa Busch.


Tür 4: Wie kann ich besser an meiner Emotion arbeiten | blaulichtengel\nBei einem schweren Kindernotfall ist dabei zum Beispiel bereits die Anfahrt zum Einsatz mit tausend Gedanken und Emotionen verbunden, doch man muss sich dennoch konzentrieren können. Genauso ist es bei jeden Todesfall, es lässt einen nicht eiskalt, aber man konnte es eben nicht verhindern.\nSomit liegt das Problem bei uns eben darin, dass man Emotionen sich nicht verbietet (der falsche Weg), sondern sie „verschiebt“, z.B. hinter dem Einsatz bei einer Nachbesprechung.\nÜbrigens muss ich zur Zeit auch sehr an meinen Emotionen arbeiten, besonders in meinem Hauptberuf bin ich gerade nicht zufrieden und muss dennoch versuchen Emotionen nicht zu stark einfließen zu lassen.\n← Adventskalender Tür 3: Übergabe von BTM auf RTW\nTür 5: PKW stört Feuerwehreinsatz →


Chevalier Hemd weiß - maskworld.com\nArt No. 121427\nChevalier Hemd weiß einteilig\nDiese Art des Oberhemds gehörte zu den beliebtesten Oberbekleidungen in der Zeitspanne der Renaissance bis in die Mitte des 18. Jahrhunderts. Der elegante, lockere Schnitt des weißen Chevalier Hemds bietet ganz nebenbei genug Platz, um unter dem Hemd unbemerkt eine Geldbörse oder gar ein Messer zu verbergen. Darüber hinaus kommt die bemerkenswert hohe Bewegungsfreiheit dem Träger auch im Schwertkampf zugute. Die Schnürung im Brustbereich sorgt dafür, dass der lässige V-Ausschnitt den Bedürfnissen des Trägers entsprechend tief oder hoch geschnürt werden kann. Das Chevalier Hemd weiß kann sowohl in die Hose gesteckt, als auch gegürtet getragen werden.\n139,00 € ab 59,90 € -33%\nRendered on: 10.1.126.9 / Site: m2c / Prod: mwparent:121427


Prüfung und Bewertung von Immobilien in Unterölsbach - Bausachverständigenbüro für Immobilienbewertung Daniela Gutsche\nDaniela Gutsche, Bausachverständige in Unterölsbach\nDer Kauf einer Immobilie ist für viele Menschen ein einmaliges Projekt. Dementsprechend verfügen nur wenige Kaufinteressenten über genügend Erfahrung, eine Immobilie ohne externe Hilfe zu kaufen. Für die Prüfung und Bewertung eines Gebäudes in Unterölsbach sollten Sie sich von einem Bausachverständigen beraten lassen.\nNach der Immobilienbesichtigung in Unterölsbach berechnet und nennt der Bausachverständige den Verkehrswert des Objekts. Sie vermeiden so, dass Sie einen zu hohen Preis für die Immobilie samt Grundstück zahlen. Sie erhalten ein Wertgutachten, aus dem der Verkehrswert bzw. Hauswert des Gebäudes hervorgeht - so erkennen Sie, ob der Preis des Verkäufers angemessen ist.\nEin Bausachverständiger als Experte an Ihrer Seite und ein Wertgutachten bringen Ihnen Sicherheit beim Immobilienkauf in Unterölsbach und schützen Sie vor überhöhten Immobilienpreisen.\nGerne erstelle ich Ihnen ein Angebot für eine Immobilienbesichtigung und ein Wertgutachten mit Angabe des Verkehrswerts zu Ihrer Immobilie in Unterölsbach, oder auch zur Wunsch-Immobilie, die Sie erwerben möchten.


Gruppe Relationsauswahl - Business App Technisches Handbuch - 4.0\nIn der Gruppe „Relationsauswahl” der Maskenkonfiguration befinden sich Steuerelemente, die es erlauben, den aktuellen Datensatz als Ziel mit einem oder mehreren anderen Quelldatensätzen in Relation zu setzen. Die Steuerelemente bieten alle die gemeinsamen Eigenschaften der Masken-Steuerelemente.\nDieses Steuerelement erlaubt es, den aktuellen Datensatz als Ziel mit anderen Datensätzen aus unterschiedlichen Datentabellen als Quelle in Relation zu bringen. Zur Auswahl und Anzeige wird ein Auswahldialog verwendet. Für sortierbare Relationsdefinitionen erlauben der Auswahldialog sowie das Maskensteuerelement das Sortieren der Quelldatensätze.\nDialogtitel Geben Sie den Titel des Auswahldialoges an, so wie er in der Anwendung angezeigt wird. Achten Sie bei Bedarf auf Übersetzungen in alle Sprachen. Wenn Sie den Dialogtitel leer lassen, wird der Titel des Steuerelements verwendet.\nDialognachricht Wählen Sie die Nachricht, die oben im Auswahldialog angezeigt wird.\nBeim Erstellen automatisch Wählen Sie, ob der Auswahldialog automatisch beim Erstellen eines Datensatzes geöffnet wird.\nZusätzliche Bedingung Wählen Sie, ob der Auswahldialog nur unter einer bestimmten Bedingung automatisch beim Erstellen eines Datensatzes geöffnet wird.\nFormel Geben Sie eine Formel an. Wenn die Formel ‘wahr’ zurück liefert wird der Auswahldialog automatisch geöffnet. In der Dokumentation finden Sie Verweise zur Syntax.\nBeim Bearbeiten automatisch Wählen Sie, ob der Auswahldialog automatisch beim Bearbeiten eines Datensatzes geöffnet wird.\nZusätzliche Bedingung Wählen Sie, ob der Auswahldialog nur unter einer bestimmten Bedingung automatisch beim Bearbeiten eines Datensatzes geöffnet wird.\nDatentabellen Wählen Sie die Datentabellen, aus denen die Datensätze angezeigt werden, die als Quelle der Relation angeboten werden.\nAnsichten Wählen Sie die Ansicht aus, die zur Auswahl des Quell-Datensatzes verwendet wird.\nAnsichtenauswahl anzeigen als Wählen Sie aus, wie im Dialog zwischen mehreren Auswahlansichten gewechselt werden kann.\nTypeahead-Filter Schränken Sie die Ansichten ein, welche für die Typeahead-Suche durchsucht werden. Lassen Sie diese Einstellung leer, wenn alle Ansichten verwendet werden sollen.\nRelationsdefinition Wählen Sie die Relationsdefinition aus, auf deren Basis dieses Steuerelement eine Relation zwischen dem aktuellen Ziel-Datensatz und ausgewählten Quell-Datensätzen erzeugt.\nFilter-Steuerelement Wählen Sie ein zweites Steuerelement vom Typ Combobox, das eine Relation zu dem Datensatz beinhaltet, welcher der Quell-Datensatz für die als Filter-Relation angegebene Relation ist. Die Ziel-Datensätze dieser Filter Relation werden dann als Auswahlwerte dieses Steuerelements angeboten. Die beiden Steuerelemente sollten in einer Aktualisierungsgruppe angeordnet sein, damit sich die Auswahl dieses Steuerelements bei einer Änderung innerhalb des anderen Steuerelements aktualisiert.\nFilter-Relationstyp Wählen Sie den Relationstyp, welcher aus dem Quell-Datensatz des Filter-Steuerelements zu den Ziel-Datensätzen führt, die als Auswahlwerte für dieses Steuerelement angeboten werden.\nDieses Steuerelement erlaubt es, den aktuellen Datensatz als Ziel mit genau einem anderen Datensatz aus mehreren möglichen Datentabellen als Quelle in Relation zu bringen. Zur Auswahl und Anzeige wird eine Combobox verwendet.\nFilter-Relation Wählen Sie die Relation, welche aus dem Quell-Datensatz des Filter-Steuerelements zu den Ziel-Datensätzen führt, die als Auswahlwerte für dieses Steuerelement angeboten werden.\nInhalt umbrechen Wählen Sie, ob der Inhalt der Auswahlliste umgebrochen werden soll oder nicht.\nDieses Steuerelement erlaubt es, einen Datensatz zu mehreren Projekten in Relation zu setzen. Hierbei werden einige Besonderheiten der Projektauswahl berücksichtigt.\nEs entspricht ansonsten dem Auswahldialog.\nDas Projektauswahlsteuerelement steht nur zur Verfügung, wenn das Modul „BA.CRM.Project” installiert ist.\nDieses Steuerelement erlaubt die Auswahl eines Terminbesitzers. Dabei werden Benutzer¬profile aus der Auswahl entfernt, für die der aktuelle Benutzer keine Termine erstellen darf, weil es sich um Benutzer mit einer inaktiven oder nur lesenden Exchange-Synchronisation handelt.\nDas Steuerelement zur Terminbesitzer-Auswahl steht nur zur Verfügung, wenn das Modul „BA.CRM.Appointment” installiert ist.\nDieses Steuerelement erlaubt es, den aktuellen Datensatz als Ziel mit anderen Datensätzen aus unterschiedlichen Datentabellen als Quelle in Relation zu bringen. Zur Auswahl und Anzeige wird eine Tokenliste verwendet.\nNeue Werte erlauben Wählen Sie, ob es dem Benutzer möglich sein soll, neue Quelldatensätze über das Steuerelement zu erzeugen.\nDatentabelle für neuen Datensatz Wählen Sie die Datentabelle, in der ein neuer Quelldatensatz erzeugt wird.\nDatenspalte Wählen Sie die Datenspalte des Quelldatensatzes aus, in welcher der neue Wert gespeichert wird.\nAnsichten Wählen Sie Ansichten für alle Datentabellen aus. Wenn Sie das Feld leer lassen, werden für alle Datentabellen Standardansichten verwendet.


Umfrage gibt Aufschluss zur Verbrauchermeinung zur Blockchain – Währung Nachrichten\nStudien zur Meinung von Unternehmen zur Blockchain-Technologie gibt es reichlich. Was aber denken normale Verbraucher über die digitalen Entwicklungen? Der electronica Craze Index fragte nach Verbrauchermeinungen zum Thema Sicherheit und Blockchain. Die Sonderbefragung „Blockchain-Technologie“ richtete sich nur an deutsche Teilnehmer.\nDeutsche Verbraucher sehen Likely für Bankenersatz\nAuftraggeber der aktuell zweiten Auflage des electronica Craze Index war erneut die „electronica“. Dies ist die Konferenz für Elektronik und zugleich wichtige Weltleitmesse der Branche. Die beauftragten Meinungsforscher haben abermals 1.000 deutsche Verbraucher in einer repräsentativen Befragung unter dem Titel „Blockchain-Technologie“ um Antworten gebeten. Weiterhin waren im Juni 2018 jeweils ebenso viele Personen in den Ländern China, United states of america, Frankreich, Italien Japan und Großbritannien an der übergeordneten Umfrage – dem electronica craze Index 2018 – teilgenommen. Die on the net durchgeführte Sonderbefragung ergab verschiedene wissenswerte Aspects zur Bewertung der Blockchain durch deutsche Verbraucher. Unter anderem gaben 51 Prozent der Umfrageteilnehmer an, von einem vollständigen Ablösen klassischer Bankendienste und zentraler On line-Dienste wie etwa Google und andere durch die innovativen Netzwerke auf Blockchain Basis auszugehen. Die Befragten können sich also vorstellen, zukünftige Anschaffungen mit ihrem digitalen Kapital aus einer Bitcoin Wallet zu zahlen.\nInteressant ist darüber hinaus, dass 57 Prozent der befragten Bürgerinnen und Bürger die Blockchain für ein wichtiges Datenschutz-Instrument halten, welches Nutzern eine bessere Position den Betreibern von On line-Plattformen einbringen könnte. Insbesondere im Hinblick auf die DSGVO-Datenschutzverordnung der Europäischen Union machen sich die Befragten Hoffnung auf bessere Bedingungen durch den Einsatz von Blockchain-Systemen. Mehr als jeder zweite Bürger geht von fälschungssicheren Transaktions-Angebote für die eigene virtuelle Identität im Internet für die Zukunft aus. Previous but not the very least erwarten die Verbraucher in Deutschland eine einfache Handhabung der neuen Technologien, die vergleichbar unproblematisch genutzt werden können wie heutige Applications für mobile Endgeräte. Dies wiederum könnte bedeuten, dass tatsächlich schon bald immer mehr Deutsche Wallets erstellen werden.\nThe put up Umfrage gibt Aufschluss zur Verbrauchermeinung zur Blockchain appeared initially on Coin Hero.


Wie B2B Unternehmen mit online Touchpoints die Corona Krise meistern - Marketing Automation Software\nDie Ausbreitung des Coronavirus hat dazu geführt, dass mehrere der wichtigsten Konferenzen, Messen und Generelversammlungen abgesagt wurden. So etwa der Mobile Weltkongress (MWC), Messen für Reisen (die ITB in Berlin), Autos (der Autosalon in Genf), Wein oder Handwerker. Mittlerweile wurden weltweit weit mehr als 500 Messen abgesagt. Allein die Absage der grossen Technologie Veranstaltungen hat nach Schätzungen von PredictHQ über 1 Milliarde Dollar an direkten wirtschaftlichen Verlusten verursacht.\nDigitale Konferenzen verlegen die Durchführung von Messen und Events ins Netz. Sie haben einige Vorteile gegenüber persönlichen Veranstaltungen. Sie sind leicht skalierbar und die Gastgeber können den Ablauf besser kontrollieren.\nDie Menschen vermeiden öffentliche Bereiche und physische Kontakte. Die Einkäufe verlagern sich so auf die digitalen Kanäle hin zu Plattformen wie LeShop, Coop@Home und Farmy oder Lieferdiensten. Besonders ältere Kunden setzen sich aktuell intensiv mit Ihren Optionen auseinander, um physische Geschäfte möglichst zu meiden und doch rundum versorgt zu bleiben.


A.________, Beschwerdeführer, vertreten durch Rechtsanwalt Jürgen Imkamp, Bahnhofstrasse 55, Dübendorf,\nWerner Oechslin, Kantonsgerichtspräsident Schaffhausen, Präsident der II. Strafkammer, Staatsanwaltschaft des Kantons Schaffhausen, Obergericht des Kantons Schaffhausen,\n(Strafverfahren; Ausstand), hat sich ergeben:\nA.- A.________ wurde vom Untersuchungsrichteramt des Kantons Schaffhausen am 27. Mai 2000 wegen Verdachts der Anstiftung und der Vorbereitungshandlungen zu Mord sowie Flucht- und Kollusionsgefahr in Untersuchungshaft gesetzt.\nAm 13. September 2000 erhob die Staatsanwaltschaft beim Kantonsgericht Schaffhausen Anklage wegen mehrfacher Schändung und versuchter Anstiftung zu Mord, Freiheitsberaubung und Entführung, eventuell wegen strafbarer Vorbereitungshandlungen zu Mord, Freiheitsberaubung und Entführung. Kantonsgerichtspräsident Werner Oechslin verlängerte als Präsident der II. Strafkammer des Kantonsgerichts am 18. September 2000 die Untersuchungshaft bis zur Hauptverhandlung.\nA.________ beschwerte sich dagegen erfolglos beim Obergericht des Kantons Schaffhausen. Am 20. September 2000 lud Werner Oechslin die Verfahrensbeteiligten ein, ergänzende Beweismittel zu nennen, und am 6. November 2000 beurteilte er die von A.________ gestellten Beweisergänzungsanträge.\nAm 17. November 2000 stellte A.________ ein Ablehnungsgesuch gegen Kantonsrichter Werner Oechslin, da dieser aufgrund der Haftverlängerung vom 18. September 2000 mit der Sache vorbefasst sei. Seine Voreingenommenheit ergebe sich auch aus seiner Beweisverfügung vom 6. November 2000. Darin habe er einen der Beweisergänzungsanträge nach Rücksprache mit dem Untersuchungsrichter abgewiesen.\nDas Obergericht wies das Ablehnungsgesuch am 24. November 2000 ab, soweit es darauf eintrat.\nB.- A.________ beantragt mit staatsrechtlicher Beschwerde, das Urteil des Obergerichts sei wegen Verletzung des Rechts auf eine unparteiische gerichtliche Beurteilung (Art. 30 Abs. 1 BV, Art. 6 Ziff. 1 EMRK) aufzuheben. Weiter ersucht er darum, der Beschwerde die aufschiebende Wirkung zu erteilen und die Verschiebung der auf den 18. Dezember 2000 angesetzten Hauptverhandlung anzuordnen.\nKantonsgerichtspräsident Werner Oechslin beantragt, die Beschwerde abzuweisen. Die Staatsanwaltschaft und das Obergericht haben keinen konkreten Antrag gestellt.\nC.- Der Präsident der I. öffentlichrechtlichen Abteilung hat das Gesuch um aufschiebende Wirkung am 12. Dezember 2000 abgewiesen.\n1.- Das Obergericht erachtet das Ablehnungsgesuch des Beschwerdeführers als unbegründet und lehnt es ab, Kantonsrichter Werner Oechslin von der weiteren Mitwirkung am Strafverfahren auszuschliessen. Sein Urteil ist letztinstanzlich ergangen und als Zwischenentscheid über eine Ausstandsfrage mit staatsrechtlicher Beschwerde anfechtbar (Art. 87 Abs. 1 OG in der am 1. März 2000 in Kraft getretenen Fassung des Bundesgesetzes vom 8. Oktober 1999 über prozessuale Anpassungen an die neue Bundesverfassung).\nDer Beschwerdeführer ist durch den angefochtenen Entscheid berührt und legitimiert, ihn wegen Verletzung von Art. 6 Ziff. 1 EMRK und Art. 30 Abs. 1 BV anzufechten (Art. 88 OG). Seine Rüge stützt sich zum Teil auf Tatsachen, die er vor Obergericht nicht vorgebracht hat; diese können vom Bundesgericht nicht berücksichtigt werden (vgl. BGE 119 II 6 E. 4a; 118 Ia 20 E. 5a S. 26; Walter Kälin, Das Verfahren der staatsrechtlichen Beschwerde, 2. Aufl. , S. 369 f.).\nDie übrigen Sachurteilsvoraussetzungen sind jedoch erfüllt.\nAuf die Beschwerde ist mit dem erwähnten Vorbehalt einzutreten.\n2.- a) Der Beschwerdeführer macht geltend, Werner Oechslin habe als Präsident der II. Strafkammer des Kantonsgerichts am 18. September 2000 die Fortsetzung der Untersuchungshaft verfügt und damit den dringenden Tatverdacht bejaht, weshalb er im Hinblick auf diese Beurteilung in der Sache wegen Vorbefassung in den Ausstand hätte treten müssen; dies insbesondere deshalb, weil er im Zeitpunkt der Haftprüfung bereits über die Anklageschrift und sämtliche Untersuchungsakten verfügt habe. Der Anschein der Befangenheit ergebe sich auch daraus, dass Werner Oechslin sich kein eigenes Bild über den Beweiswert der Agenden von H.________ und S.________ gemacht habe, deren Heranziehung von der Verteidigung beantragt worden sei. Statt dessen habe sich Werner Oechslin auf die Auskunft des Untersuchungsrichters berufen, wonach die Agenden keine relevanten Aufzeichnungen enthielten.\nb) Das Obergericht ist auf die Rüge, Werner Oechslin habe in der Sache bereits in anderer amtlicher Stellung gehandelt, wegen verspäteter Geltendmachung nicht eingetreten. Im Sinne einer Eventualbegründung hat es zu diesem Einwand dennoch Stellung genommen und die unterschiedlichen Aufgaben von Haft- und Sachrichter erörtert.\nInsofern führt es aus, Werner Oechslin habe sich bei der Prüfung der Haftvoraussetzungen zum Schuld- und Strafpunkt nicht geäussert. Der Haftentscheid enthalte auch keine anderen Festlegungen in dieser Richtung. Als unbegründet erachtet das Obergericht auch den Vorwurf, Werner Oechslin habe den Beweisantrag betreffend Beizug der fraglichen Agenden nicht objektiv geprüft. Es weist darauf hin, dass Werner Oechslin diesem Antrag ausdrücklich mit der Begründung nicht gefolgt sei, die Inhaber der Agenden hätten die massgebenden Seiten herausgerissen. Dass sich Werner Oechslin darüber hinaus auf die Auffassung des Untersuchungsrichters berufe, wonach die Agenden keinen weiteren Beweiswert aufwiesen, deute nicht auf Parteilichkeit hin.\nc) Im angefochtenen Entscheid legt das Obergericht anhand der einschlägigen Praxis zu den hier aufgeworfenen Ausstandsfragen dar, weshalb die Befürchtungen des Beschwerdeführers unbegründet sind. Die Erwägungen des Obergerichts, wonach weder der Haftprüfungsentscheid vom 18. September 2000 noch die Beweisverfügung vom 6. November 2000 den Anschein von Befangenheit erwecken, sind zutreffend. Unter diesen Umständen ist auf Wiederholungen zu verzichten und vollumfänglich auf die Begründung im Entscheid des Obergerichts zu verweisen (Art. 36a Abs. 1 lit. b OG).\n3.- Demnach ist die staatsrechtliche Beschwerde abzuweisen, soweit darauf eingetreten werden kann. Bei diesem Ausgang des bundesgerichtlichen Verfahrens sind die Kosten dem Beschwerdeführer aufzuerlegen (Art. 156 Abs. 1 OG).\n3.- Dieses Urteil wird dem Beschwerdeführer, Kantonsgerichtspräsident Werner Oechslin sowie der Staatsanwaltschaft und dem Obergericht des Kantons Schaffhausen schriftlich mitgeteilt.


OLG Hamm Urteil vom 17.11.2015 - I-4 U 34/15 - Schadensersatzberechnung nach der sog. Lizenzanalogie und zur Ermittlung einer angemessenen Lizenzgebühr\nOLG Hamm v. 17.11.2015: Schadensersatzberechnung nach der sog. Lizenzanalogie und zur Ermittlung einer angemessenen Lizenzgebühr\nDas OLG Hamm (Urteil vom 17.11.2015 - I-4 U 34/15) hat entschieden:\nSiehe auch Lizenzgebühren - Schadensersatz - Rechtsanwaltskosten bei Urheberrechtsverletzungen und Stichwörter zum Thema Urheberrecht und Urheberschutz\nBei den in Rede stehenden Fotografien handele es sich um Werke i.S.d. § 2 Abs. 1 Nr. 5 UrhG. An diesen habe er der Nebenintervenientin immer nur einfache Nutzungsrechte zur eigenen Nutzung an den Fotografien eingeräumt, und zwar für den Druck von 3000 Hauskatalogen und Postern für Messeauftritte, die Nutzung auf der eigenen Homepage sowie die Pressearbeit. Unstreitig hatte die Mitarbeiterin U der Nebenintervenientin im Jahre 2006 auf Nachfrage des Klägers geäußert, dass die Fotografien hierfür benötigt würden.\ndie Beklagte zu verurteilen, an ihn 8.910,00 Euro nebst Zinsen in Höhe von 5 Prozentpunkten über dem jeweiligen Basiszinssatz seit dem 04.04.2012, hilfsweise ab Rechtshängigkeit der Klage zu bezahlen.\ndie Beklagte zu verurteilen, ihn von den Kosten der vorgerichtlichen Inanspruchnahme der Rechtsanwälte V, in Höhe von 1.752,90 Euro freizuhalten.\nIm Ergebnis sei daher auch die Freihaltung von weiteren vorgerichtlichen Kosten in Höhe von 723,55 € gerechtfertigt.\ndie Beklagte zu verurteilen, an den Kläger weitere 4.510,00 Euro nebst Zinsen in Höhe von 5 Prozentpunkten über dem jeweiligen Basiszinssatz seit dem 04.04.2012 zu bezahlen;\ndie Beklagte zu verurteilen, den Kläger von den weiteren Kosten der vorgerichtlichen Inanspruchnahme der Rechtsanwälte V, in Höhe von 723,55 Euro freizuhalten.\ndas Urteil des Landgerichts Bochum vom 15.01.2015, Aktenzeichen I-8 O 267/14, abzuändern und die Klage insgesamt abzuweisen.\n1. Dem Kläger steht gegen die Beklagte der mit dem Klageantrag zu 1. geltend gemachte Zahlungsanspruch dem Grunde nach aus § 97 Abs. 2 UrhG zu.\nNichts anderes ergibt sich vorliegend aus dem Gedanken des § 31 Abs. 5 UrhG. Danach bestimmt sich der Umfang des Nutzungsrechts nach dem mit seiner Einräumung verfolgten Zweck. Das heißt, die Einräumung von Nutzungsrechten erfolgt jedenfalls, aber auch nur – und insoweit erfolgt die Bestimmung des Umfangs der Rechtseinräumung entgegen der Ansicht der Nebenintervenientin zu Lasten des Verwerters durchaus eher restriktiv - in dem Umfang, den der mit dem Vertrag verfolgte Zweck „unbedingt“ erfordert. Durch den Übertragungszweckgedanken soll eine „übermäßige“ Vergabe von Nutzungsrechten durch umfassende, pauschale Rechtseinräumungen an die Verwerterseite dadurch verhindert werden, dass der Umfang an den konkret verfolgten Zweck des Vertrages angepasst wird. Wegen der urheberschützenden Funktion bestimmt sich der Vertragszweck aus der Sicht des Urhebers. Zweifel, ob ein gemeinsam verfolgter Zweck ermittelt werden kann, gehen zu Lasten des Verwenders (zum Vorstehenden u.a. Jan Bernd Nordemann in Fromm/Nordemann, Urheberrecht, 11. Aufl., § 31 UrhG Rn. 109, 128; Wandtke/Bullinger/Wandtke/Grunert, UrhG, 4. Aufl. § 31 Rn. 39/40). Denn gerade in dem Zweckübertragungsgedanken des § 31 Abs. 5 UrhG kommt der von der Rechtsprechung geprägte Grundsatz zum Ausdruck (Axel Nordemann in Fromm/Nordemann, Urheberrecht, 11. Aufl., Einl. UrhG Rn. 22), dass die urheberrechtlichen Befugnisse die Tendenz haben, soweit wie möglich beim Urheber zu verbleiben, damit dieser in angemessener Weise an den Erträgen seines Werkes beteiligt bleibt (BGH GRUR 2002, 248, 251 – Spiegel-CD-ROM).\n2. Dementsprechend kann der Kläger gemäß § 97 Abs. 2 UrhG Schadensersatz, wenn auch lediglich in Höhe von insgesamt 110 €, mithin 10 € pro Foto verlangen (vgl. zur Größenordnung BGH GRUR 2015, 258, 263 – CT-Paradies).\n3. Darüber hinaus kann der Kläger verzugsunabhängig Zinsen in der beanspruchten Höhe ab Rechtsverletzung verlangen (vgl. BGH GRUR 1982, 301 – Fersenabstützvorrichtung; Wandtke/Bullinger/v. Wolff, UrhG, 4. Aufl., § 97 Rn. 74).\n1. Dem Kläger steht der mit dem Klageantrag zu 2. verfolgte Anspruch auf Freistellung von den anwaltlichen Kosten der nach den obigen Ausführungen berechtigten Abmahnung vom 06.06.2014 gemäß § 97a Abs. 3 S. 1 UrhG dem Grunde nach zu.\n2. Jedoch ist die Gebührenforderung der Höhe nach nicht in vollem Umfang begründet.


Zwischen Bürgersteig und Gitterbox - Lotze Kommunikation\nZwischen Bürgersteig und Gitterbox\nStartseite/Blog/Zwischen Bürgersteig und Gitterbox\nNach der Schönwetterphase drohen Herbststürme – und damit Laub, das auf Bürgersteige, Radwege und in Vorgärten fällt. Womit wir bei der nach dem Drachensteigen zweitbeliebtesten Herbstsportart sind: dem Laubfegen.\nFegen ist dabei relativ: Denn die Zahl derjenigen, die noch mit Rechen, Besen, Schippchen und Schaufel dem fallenden Laub hinterher jagen, schrumpft. Immer mehr Baumärkte und Discounter haben spätestens ab dem Frühsommer die neuen Allzweckwaffen für die Herbstarbeit im Sortiment: Laubbläser, Laubsauger und Geräte, die anscheinend ausschließlich Krach machen, sonst aber gar nichts können.\nDüsenjäger in der Hand\nNun wurde über die Lärmbelästigung durch Laubblas- und sauggeräte schon viel lamentiert. Was in dieser Diskussion häufig zu kurz kommt, ist der praktische Umgang mit den Geräten im Alltag. Nicht alle Zeitgenossen schaffen den Übergang vom Handfeger zum Motorblasen. So wirbeln die mit Düsenjäger-Geschwindigkeit aufgewirbelten Blätter dann unkontrolliert auf das Grundstück derjenigen, die noch mit dem Besen hantieren. Und türmen sich zu wahren Blatt-Kaskaden. Freundliche Hinweise darauf, dass der Laubbläser doch bitteschön mal in die andere Richtung gehalten werden soll, bleiben vielfach ungehört. Weil die Dinger zu laut sind.\nTransport im Trab\nZurück zum Laub: Früher gab es im Herbst den sportlichen Dreikampf aus fleißigem Fegen, dem trabenden Transport zur Tonne und schweißtreibendem Stopfen. Heutzutage stellen viele Kommunen temporäre Gitterboxen auf, in denen die Laubsammler des betreffenden Straßenabschnitts gemeinschaftlich Laub deponieren dürfen. Ab und zu kommt der große Müllwagen und saugt die Gitterbox wieder leer. Bis es wieder so weit ist, kommt jeweils eine neue Sportvariante hinzu: der zielgerichtete Sprint zur Gitterbox. Denn nur wer schnell ist, wird sein Laub auch los. Andernfalls muss er wie gewohnt die eigene Biotonne vollstopfen. Oder das Laub liegenlassen.\nFür alle Freunde an der Bewegung, die entweder keinen Baum vor dem Haus haben oder glückliche Bewohner einer bürgersteigfernen Behausung sind, bietet sich die alternative Herbstsportart an: wegfliegenden Mützen und Hüten hinterher zu rennen oder umklappende Regenschirme zu richten. Denn eines ist gewiss: Der nächste Herbststurm kommt bestimmt. Übrigens immer noch der beste Laubbläser, den es gibt.\nVon Wolfram Lotze|2018-10-12T16:13:48+00:00September 14th, 2018|


Stadthaus "Can Casta" Petra im Mitte von Mallorca für 12 Personen zu mieten\nStartseite > Alle Fincas (1505) > Stadthaus ”Can Casta”\nStadthaus ”Can Casta”\nBestpreis Garantie 435 € - 585 €\n435 € - 585 €pro Nacht\nDas wunderschön sanierte Stadthaus "Can Casta" mit tollem Garten in angenehmer Nachbarschaft und mit reichlich Privatsphäre befindet sich inmitten des mittelalterlichen Ortes Petra. Den Wochenmarkt am Mittwoch auf der Placa Ramon Llull erreichen Sie fußläufig, genauso wie andere Einkaufsmöglichkeiten. Die Lage ist ideal für allerlei Aktivitäten wie Besichtigungstouren zu anderen Orten, Wanderungen und Besuche der schönsten, in der Bucht von Alcudia gelegenen Sandstrände.\nWunderschön saniertes Stadthaus mit getrennten Wohneinheiten im Ortskern des Landstädtchens Petra\n8x4 m großer Pool in abflachender Tiefe zwischen 2 und 0,5 m, Außendusche\nDeutsches Sat-TV, WLAN-Internet (DSL), Heizung, Wasch- und Spülmaschine, Wintergarten, Yoga-Raum, überdachte Terrasse, Grill, uvm.\nStrand "Torrent des Revellar" (20,2 km)\nStrand "Bucht von Alcudia" (21,9 km)\nStrand "Can Picafort" (22 km)\nStrand "Son Baulo" (22,2 km)\nOrt "Petra" (0,3 km)\nSupermarkt "Supermecat Aprop" (0,9 km)\nWochenmarkt "Manacor" (10,1 km)\nGolfplatz "La Reserva Rotana" (16,0 km)\nArzt "Krankenhaus Folch Rubau" (11,7 km)\nEntfernung zum Meer (Luftlinie 17,7 km)\nAllein die Details unserer Objektliste illustrieren die Exklusivität der traumschönen Stadtvilla "Can Casta" mit apfelgrünen Persianas, die sich inmitten eines typisch mallorquinischen Ortes mit mittelalterlichem Charakter befindet. Die Aufteilung in drei Gebäude spiegelt die Großzügigkeit, gleichzeitig aber auch die Privatheit wider, denn die Gebäude sind U-förmig angelegt. Ein wunderbarer Garten voller üppiger, duftender Blühpflanzen, kleiner Palmen und Bäume undnebst eines leuchtenden Zitronenbaums zeichnen die Grünoase mit Rasen- und Terrassenflächen aus, die die einzelnen Wohneinheiten umspielen. Im Innenhof dieses Ensembles liegt der erfrischende Pool. Die Sonnenliegen platziert man auf der natürlich beschatteten Wiese oder genießt die wärmenden Strahlen auf einem der zahlreichen Deckchairs auf den befestigten Erholungsflächen. Sie entdecken zahlreiche weitere Außensitzmöglichkeiten, die sich auf dem Gelände und auf den Gebäuden verteilen: hübsche (Dach-)Terrassen, Sonnenbalkone, Loggien, verträumte Nischen mit Tischchen und Bänken bieten genussreiche Gelegenheiten zum Entspannen. Ruheplätze in einer schönen Landschaft inmitten eines Vorzeigeortes, wo doch alles auch fußläufig erreichbar ist - ein toller Kompromiss zwischen Urlaub auf dem Land mit den Vorzügen der Anbindung an die Stadt. Seinen Lieblingsplatz findet jeder der mitreisenden Gäste für den Moment der Stille ganz sicher, bevor man sich gemütlich Abends an einem der tollen Außen- oder Innensitzplätze zusammen findet.\nDie Angabe von 700 m² verheißt nicht nur eine beeindruckende Größe, sondern beweist in der Tat auch ein außerordentlich liebevoll gestaltetes Innendesign im hochwertigen Segment. Jeder Wohntrakt bietet zwei absolut geräumige Schlafzimmer auf unterschiedlichen Geschossen mit trendigem Bad en suite aus edlem Naturstein. Alle sechs Ruheräume bieten einen eigenen Ausgang entweder auf eine Terrasse oder aber einen Sonnenbalkon - schöner geht es wohl kaum. Oder doch? Denn die gemeinschaftlich genutzten Räume im Haupthaus sind einfach phänomenal. White Style meets Cottage Ästhetik - aus dieser phantastischen Mischung resultiert ein dem klassisch mallorquinischem Landhaus angemessener Stil, der wahnsinnig gemütlich und gleichzeitig gediegen wirkt und zugleich hochwertige Exklusivität darstellt. Im Haupthaus finden Sie neben einem Wohnraum und zwei Essbereichen auch einen Wintergarten mit grandiosem Blick in Garten- und Poollandschaft. Große Fensterfronten tauchen die teils freigelegten Steinwände in ein angenehmes Licht. Der in der ersten Etage des Haupthauses gelegene Raum mit zusätzlichem Gästebad bietet Platz für Ihre entspannenden Yoga Übungen, die sich aber natürlich auch im Garten wiederholen können. An diesem Ort ist einfach Zeit - für Geselligkeit in einem einladenden Umfeld, für sich selbst und für's Ausruhen. Einfach nur Atmen und die Auszeit genießen - Ihren Tagesablauf bestimmen Sie selbst.\nDie anspruchsvoll ausgestattete Villa "Can Casta" ist nämlich ideal für diejenigen, die Urlaub in einem mallorquinischen Haus im Finca-Stil planen und dennoch die Lage in einer beschaulichen Kleinstadt bevorzugen. Petra ist ein Ort fernab jeder Hektik mit besonderem Ambiente, welches man auf Spaziergängen zwischen den goldbraunen Bruchsteinhäuser aus Mares schnell für sich entdeckt. Restaurants, Cafés und von Einheimischen besuchte Bars machen den Liebreiz dieses Örtchens in der Inselmitte aus. Wenn Sie gerne wandern, finden Sie gut ausgebaute Wege zu einigen Klöstern (z.B. Santuari de la Mare de Déu de Bonany oder das in westlicher Richtung liegende Kloster Bonay). Städte- oder Strandtouren sind aufgrund der zentralen Lage mit schönen Inselfahrten verbunden - und am Ende des Ausflugstages kehren Sie voller Freude auf einen ungestörten Abend in der "Can Casta" zurück - einem Traumhaus, das Wünsche wahr werden lässt.\n(Lizenznummer: ETV/4906, Name: Can Casta)\nTorrent des Revellar20.2 km\nBucht von Alcudia21.9 km\nCan Picafort22.0 km\nCala d'Es Serral22.8 km\nCala Varques22.8 km\nApril (ab 5. bis 14.)\nApril (ab 15.), Mai, Juni\nZusatzleistungen und Kaution (3) Inklusivleistungen (8) Optionale Extra-Leistungen (2) Wichtige Buchungsinfos\nBuchung für das Stadthaus ”Can Casta”


Häresie im interreligiösen Video des Papstes? - Distrikt Deutschland\nHäresie im interreligiösen Video des Papstes?\nGibt es im neuen Video des Papstes, das seine Gebetsanliegen für das neue Jahr umreißt, eine explizit vorliegende Häresie?\nWir danken John Vennari von der US-amerikanischen Nachrichtenseite Catholic Family News für die Erlaubnis, seinen Artikel über das neue Video des Heiligen Vaters zu veröffentlichen: Papst Franziskus‘ „Gebetsanliegen für Januar 2016“.\nPredigt er nicht ausdrücklich eine Häresie? Papst Franziskus‘ skandalöses interreligiöses Video\nKatholiken auf der ganzen Welt sind über die jüngste Manifestation eines Konzilsirrtums empört. Es ist ein Video, das von Franziskus veröffentlicht wurde, mit seinen Gebetsanliegen für den Monat Januar. Ein Topf mit religiösen Feiern aller Religionen der Welt, in dem Franziskus zu mehr Dialog auffordert und behauptet, dass wir, Mitglieder jeder Religion, alle "Kinder Gottes" sind.1\nNatürlich gibt es keinen Aufruf zur Umkehr von Nicht-Katholiken zum wahren Glauben.\nDas Video erzeugt viele Diskussionen in den sozialen Medien, Katholiken verurteilen die Darstellung als häretisch und modernistisch. Doch ein Priester, der es vielleicht gut meinte, schien verwirrt über all die Aufregung: „Tut mir leid", sagte er, "welche Aussage genau ist häretisch? Ich sehe keine Aussage die behauptet, dass alle Religionen gleich sind (Pluralismus)?“\nNur ein Beispiel: Am Tag des Todes von Papst Johannes Paul II. erhielt ich einen Anruf von einer jungen Dame aus Neuseeland, einem Freund der Familie. Sie arbeitete in einer Situation, wo sie mit Moslems und Hindus zu tun hatte. Als sie diesen Nicht-Katholiken mit Sanftmut und Nächstenliebe sagte, sie müssten zur einen wahren katholischen Kirche konvertieren um ihre Seelen zu retten, lachten die Muslime und Hindus sie aus. „Dein Papst ist nicht dieser Meinung", kicherten sie unter Berufung auf Papst Johannes Paul II.\n„Ihr Papst lehrt dies nicht. Ihr Papst mit seinen interreligiösen Aktionen vermitteln dies nicht. Ihr Papst betet mit dem Dalai-Lama und mit Hindus. Ihr Papst besucht Moscheen und küsst den Koran. Sie halten mit Ihrem eigenen Papst nicht Schritt. Warum sollten wir auf Sie hören?“\nDies ist die gleiche Taktik, die die Progressisten auf der jüngsten Synode anwendeten, die eine Änderung der Praxis der Scheidung befürworteten und die Zulassung der bürgerlich Wiederverheirateten zum Empfang der Kommunion, und dann nur wiederholten, was die meisten Naiven akzeptierten: „aber wir haben doch nichts an der Lehre geändert".\nHaben wir nichts gelernt in den letzten 50 Jahren? Die gesamte Revolution des Zweiten Vatikanischen Konzils beruht auf der Taktik der Erhebung des "Pastoralen" über das Dogma, ohne explizit die Lehre zu ändern, und dennoch zugleich eine Revolution in der katholischen Haltung hervorzubringen.\nEine andere Taktik der Modernisten und der konziliaren Revolution, ist das bezeichnende Schweigen über die Punkte der Lehre, die der neuen Ausrichtung entgegenstehen. In den Worten des herausragenden Pater Edward Hanahoe ausgedrückt: die Ökumenisten "tun so, als ob das Lehramt nicht gesprochen hätte."\nNiemals werden Sie von den Konzilspäpsten, angefangen von Johannes XXIII. bis hin zum gegenwärtigen Papst hören, dass diese die klare Verurteilung des religiösen Indifferentismus bekräftigen, wie wir sie in Mirari Vos von Papst Gregor XVI. finden:\nGehen wir zu einer weiteren schwerwiegenden Ursache von Übeln, unter denen die Kirche zu Unserem Leidwesen gegenwärtig so schwer leidet – der Gleichgültigkeit in Glaubenssachen, auch Indifferentismus genannt. Das ist jene verkehrte Meinung, die sich durch die Bosheit ruchloser Menschen überall verbreitet. Danach ist es möglich, das ewige Seelenheil durch jedes beliebige Glaubensbekenntnis zu erlangen, wenn die Sitten nach den Regeln des anständigen und ehrbaren Lebens ausgerichtet sind. Ihr werdet jedoch in dieser eindeutigen und einleuchtenden Angelegenheit ohne große Mühe den großen verderblichen Irrtum von den Völkern abwehren, die Eurer Sorge anvertraut sind. Der Apostel Paulus lehrt uns, dass es nur einen Gott, einen Glauben und eine Taufe gibt. Mögen alle in Furcht geraten, die behaupten, das Bekenntnis jedes beliebigen Glaubens würde den Zugang zum Hafen der Seligkeit öffnen. Deshalb mögen sie im Geiste das Zeugnis der Worte des Erlösers bedenken, dass sie gegen Christus sind, weil sie nicht mit Christus sind, und unheilvoll zerstreuen, wenn sie nicht mit Christus sammeln. Ohne Zweifel werden sie für immer verloren gehen, wenn sie nicht den katholischen Glauben haben und diesen unversehrt und unverletzt bewahren.\n„So tun, als ob das Lehramt nichts gesagt hat“ und die Erhebung der heterodoxen Praxis über die Lehre, sind die zwei prinzipiellen modernistischen Taktiken der konziliaren Revolution des religiösen Indifferentismus, wovor Papst Gregor XVI. in Mirari Vos warnt.\nNACHTRAG: Wir sollten nicht vergessen, dass interreligiöse Aktivitäten von allen Konzilspäpsten, darunter auch Franziskus‘ unmittelbarem Vorgänger, gefördert wurden. Um nur ein Beispiel zu geben: die interreligiöse Ausrichtung gehörte vollständig zum Pontifikats des angeblich konservativen Papstes Benedikt XVI. Denken Sie nur an die interreligiöse Zusammenkunft unter Papst Benedikt in Assisi im Jahr 2011. Dies war die Art der Tätigkeit, die das förderte und den Grundstein legte für Franziskus‘ unverfrorenen Ansatz.\nBeim Treffen in Assisi 2011 trat der nigerianische Professor Wande Abimbola, Vertreter der afrikanischen Yoruba-Religion, auf die Kanzel, während die Mitglieder der Weltreligionen sich das Heiligtum der Assisi-Kirche mit Papst Benedikt teilten. Abimbola sang ein Gebet und schüttelte ein Perkussionsinstrument, während er den Delegierten sagte, dass Frieden nur mit größerem Respekt vor den einheimischen Religionen möglich sei. Weiter sagte er:\n„Wir müssen immer daran denken, dass unsere eigene Religion, zusammen mit den Religionen die von anderen Menschen praktiziert wird, in den Augen des Allmächtigen gültig und wertvoll sind, der uns alle mit einer solchen Vielfalt unterschiedlicher Lebensweisen und Glaubenssysteme geschaffen hat."\n1. Streng genommen ist die unqualifizierte Behauptung von Papst Franziskus, dass Katholiken und Mitglieder aller Religionen „Kinder Gottes“ sind, eine Abkehr von der wahren katholischen Lehre. Die Schrift sagt uns, dass wir ohne Taufe „Kinder des Zorns“ sind. „Denn wir sind von Natur aus Kinder des Zorns.“ (Eph. 2: 3). Wir gehören nur zur Familie Gottes durch die Taufe und die Mitgliedschaft in der einen wahren katholischen Kirche Christi, die von Ihm gegründet wurde. Dies ist die beständige katholische Lehre, die Papst Franziskus auf dem Altar einer falschen konziliaren Ökumene opfert.


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Laguiole en Aubrac Taschenmesser 12 cm, Backen Edelstahl glänzend, Gr, 129,00 €\nLaguiole en Aubrac Taschenmesser 12 cm, Backen Edelstahl glänzend, Griff Schlangenholz Amourette mit Holzetui\nHeft: Griffschalen Amourette 12cm\nWunderschönes Taschenmesser mit einer Heftlänge von 12 cm und einer Griffschalen aus Amourette (Schlangenholz) von der Schmiede Laguiole en Aubrac.\nDas Messer mit einer 10 cm langen Klinge aus 12C27 Sandvik-Stahl zeigt zusammen mit den glänzenden Edelstahlbacken die ganze Schönheit eines authentischen Laguiole.\nSeit 1829 fertigt LAGUIOLE en Aubrac die legendären Laguiole Messer in reiner Handarbeit. Jeder der bis zu 216 Arbeitsschritte wird ganz traditionell von einem Messerschmied vollzogen.\nJedes Messer ist ein Unikat, daher kann das gelieferte Messer ein wenig im Holz bzw. Horn (Naturprodukt) und der Guillochage (Unterschrift des Schmiedes) differieren.\nDie schöne Maserung des Holzes wird durch die matte Optik der Backen verstärkt.\nDie Klinge ist aus französischem T12 Stahl gefertigt. Dieser rostfreie Stahl gilt als schnitthaltig und ist leicht zu schärfen. Die geschmiedete Feder ist traditionell aufwendig von Hand verziert.(Guillochage)


Autostart verhindern - kommt immer wieder :-( | Opera forums\nAutostart verhindern - kommt immer wieder :-(\n@mogwa said in Autostart verhindern - kommt immer wieder :\n@pumsti said in Autostart verhindern - kommt immer wieder :\nWoher kommt dieses ominöse Verzeichnis assistant? Gibt es hier nicht, ebenso wenig eine browser_assistant.exe. Darüber würde ich mir zuerst mal Gedanken machen, zur Not Opera direkt darauf ansprechen, es gibt unter Hilfe den Punkt "Ein Problem melden".\nDieser Punkt ist doch geklärt: Wenn Opera als Teil eines Bundles installiert wird, wird der Opera-Assistent ggf. mit installiert.\nWo ist das geklärt? Ich habe nochmals den ganzen Thread durch gelesen, hmmm. Opera als Teil eines Bundles? Was soll denn das sein? Dann wird wohl dieses ominöse "Bundle" der Verursacher sein.\nsenix last edited by @natixnachtwesen\nWie kommst Du denn auf Windoofs 10? Odin bewahre...\nnein Ich habe WinXP SP1 und Win7.\nDas Thema hat sich für mich erledigt. Nur, wer mit ollen Kamellen von (Windows XP & Windows 7) noch Online geht und sich im Internet bewegt, der muss sich über nichts wundern.\nlupus52 last edited by @mogwa\nIch hatte damals auch so ein Verzeichnis voller "Müll".\nIch erinnere mich irgend wann und irgendwo mal gelesen zu haben, dass wohl mal eine "Versuchsversion" von Opera versehentlich bei Updates ausgeliefert wurde. Und diese soll den komischen Autostart eingetragen haben. Seit ich absolut alles gelöscht und neu installiert habe ist das Problem weg.\nOpera legt aber, wohl beim Updaten, immer noch IP-ähnlich benamte Verzeichnisse an mit allem möglichen "Schrott" drin. Vermutlich temporäre Sachen zur Update-Installation und vergisst dann einfach den Müll danach aufzuräumen. So wie auch der Installer/Deinstaller sehr mies programmiert ist und beim Deinstallieren Unmengen von Müll im System hinterlässt. Sowohl Verzeichnisse, Dateien als auch Registryeinträge.\nDa Du weiter oben selbst auf zwei diesbezügliche Threads verwiesen hast, dachte ich, Du kenntest den Hintergrund.\nLies zum Beispiel bitte hier.\nAch das, lang ist es her\nDas sind dann aber eher Ausnahmefälle, und nicht die Regel, wie hier propagiert wird. Die Frage ist auch, wer hier die Installationsroutine modifiziert hat. Und was lernen wir daraus? Software nur direkt beim Hersteller holen, und nicht von Chip und Konsorten, sowie über Bundles.\nWäre auch interessant zu erfahren, ob die neu hinzu gekommenen Betroffenen ein Bundle installiert hatten.\nmeersau last edited by @natixnachtwesen\n@natixnachtwesen said in Autostart verhindern - kommt immer wieder :\nund was soll am C Cleaner denn schlimm sein? das ist doch ein super tool, mti dem man bei jedem system start unerwünschten müll raus schmeiße. Udn man kann das teil auch wunderbar individuell konfigurieren. global alle kekse fressen lassen udn nur bestimmte behalten.. den ganzen temp müll rau sschmeißen udn sonsten kram den man nicht haben mag.\nUnerwünschten Müll installiert man erst gar nicht und für das Entsorgen von Cookies und temporären Dateien benötigt man keine zusätzliche Software dritter.\nlupus52 last edited by lupus52 @meersau\n@meersau said in Autostart verhindern - kommt immer wieder :\nDu schreibt ein selten dummes Zeug!\nUnd beweist hiermit deine totale Ahnungslosigkeit!\n"Unerwünschten Müll" kann man bei Installationen oft nicht verhindern. Schon Windows selbst installiert viel Müll, den man nicht vorher abwählen kann! Und zur wirklich kompletten Entsorgung von Cookies und Temp-Dateien bzw. sonstigem Müll reichen die Bordmittel von Windows eben oft nicht aus!\nLerne erst mal die wirklichen Umstände, die zu Windows gehören und dann kannst du dich mal wieder melden.\nKomischerweise schafft es der angeblich total Ahnungslose bei Installation von Programmen unerwünschten Müll zu vermeiden und Cookies und temporäre Dateien ganz ohne Programme dritter zu entsorgen. Woran das wohl liegt? An Ahnungslosigkeit mit Sicherheit nicht.\nlupus52 last edited by @meersau\nDu bist einfach ein großer Held!\nPS: Was ich wirklich von dir halte, denke ich nur - sonst werde ich hier wohl gesperrt.\nGrosse Reden schwingen ist das eine, aber erkläre doch mal, wie "Du" zu der verkorksten Opera Installation gekommen bist. Bisher hast du noch nicht dargelegt, ob du z. B. auch ein "Bundle" installiert hast.\nlupus52 last edited by lupus52 @mogwa\nWarum sollte ich DIR was erklären? Nach deiner Satzeinleitung oben habe ich dazu keine Lust!\nWie man in den Wald ruft ......\nnatixnachtwesen last edited by @meersau\nÄhm. soll ich das etwa jeden Tag manuell machen? sorry, dafür habe ich keine Zeit. Der C-Cleaner v5.04.5151 (64 bit) tut super Dienste. Die win 7 Schüssel müllt sich von ganz alleine zu wenn man die nicht regelmäßig putzt. und der C-Cleaner macht großartige Dienste., was hab ihr denn alle gegen den C-Cleaner. Den hab ich jetzt seit vielen jahren drauf und bin sehr zufrieden damit was er tut. Ohne C Cleaner is mein PC nach 2 Tage so vollgemüllt, daß der gar nichts mehr tut. Google Chrome packt Gigabyteweise temporären Müll hier irgendwo hin... und ja. den Müll aussortieren nach einem Tag dauert allein für Chrome ca 6 Minuten. Die ganzen schluderig programmierten Anwendungen von heute Produzieren Datenmüll ohne ende. Aber mit alter super laufender Software, kann man ja nichts im Internet mehr benutzen.. Firefox 1.5 das war nen Browser nach meinem Geschmack. der lief so astrein und hatte alles was man sich an nem Browser wünschen kann.. der war einfach perfect.. ab 2 war der schon fürn eimer...\nnatixnachtwesen last edited by @lupus52\n@lupus52 said in Autostart verhindern - kommt immer wieder :\nUnd mein CCleaner v5.04.5151 (64 bit) ist ein sehr großartiges Tool. Der läuft bei Systemstart so seine ca 8 minuten Durch.. und dann is alles wieder sauber... 5 Minuten alleine für Google Chrome\nmogwa last edited by mogwa @natixnachtwesen\nOh Herr vergib Ihnen ....\nDu bist offensichtlich ein Troll. 8 Minuten putzen täglich, geht's noch?\nlupus52 last edited by @mogwa This post is deleted!\nOhne C Cleaner is mein PC nach 2 Tage so vollgemüllt, daß der gar nichts mehr tut.\nDa läuft dann aber was gewaltig schief und die Putzerei mit CCleaner bekämpft da nur die Symptome.\nSo.. hier habe ich einfch nur 2 Stunden im Facbook Beiträge gelesen und ein paarkommentare hinterlassen. Wie man sieht, hat Google Chrome 350MB Datenmüll hinterlassen und das nach nur 2 Stunden.\nA Former User last edited by A Former User @natixnachtwesen\nDamit widerlegst Du meersaus Aussage nicht, sondern bestätigst sie:\nDen Cache von Chrome kannst Du mit dem Browser selbst löschen.\nDa es in diesem Thread um das Autostart-Verhalten von Opera geht, wäre es schön, wenn Du diese Diskussion über den CCleaner in einem eigenen Thread fortführen könntest.