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OL H: TSV III verliert zum Saisonstart\nAktuelle Seite: Home >> Oberliga (3.Herren) >> Spielberichte 2018-19 >> OL H: TSV III verliert zum Saisonstart\nVeröffentlicht am Montag, 03. September 2018 07:49\nGeschrieben von H 3\nAuftaktniederlage in der Rattenfängerstadt\nDie Mannschaft von Spielertrainer Andrius Stelmokas ist mit einer 27:29 Niederlage beim VfL Hameln in die neue Saison gestartet.\nBei einem starken Gegner, der dieses Jahr oben angreifen will, hat sich das junge Team aus der Auestadt dennoch ordentlich verkauft und am Ende unglücklich die Punkte liegen gelassen.\nDie Anfangsphase war geprägt von beidseitiger Nervosität. Es war beiden Mannschaften anzumerken, dass es das erste richtige Saisonspiel war, diese Nervosität war jedoch nur im Abschluss und bei den Pässen spürbar. Das Tempo der Begegnung war von Anfang an sehr hoch. Eine mangelnde Abwehrleistung und zu viele technische Fehler ließen die Drittvertretung aus Burgdorf schnell ins Hintertreffen geraten. „Die ersten 15 Minuten haben wir verschlafen, wir waren nicht richtig da und haben keinen Zugriff in der Abwehr gehabt“, monierte Trainer Stelmokas die Einstellung des Teams. Co-Trainer Henne nahm zwangsläufig nach 10 Minuten das erste Team Time Out. Leider brachte die Auszeit nicht die erwünschte Wirkung und das Spiel der Burgdorfer plätscherte vor sich hin. Eine doppelte Überzahl wurde „verloren“, und das Team kassierte mehr Gegentore als eigene geworfene.\nDennoch fand Stelmokas in der Halbzeit die richtigen Worte. Die Mannschaft kam nun anders aus der Kabine. Mit Emotionen im Spiel und von der Bank, kämpfte sich das Team immer näher an die Gastgeber heran. Dennoch betrug der Rückstand Mitte der 2. Halbzeit niemals weniger als 2 Tore. Die stärkste Phase sollte jedoch noch kommen. Von der 52. Spielminute schien das Spiel doch noch zu kippen. Hameln wurde sichtlich unruhig und die Burgdorfer fanden zu Ihrer Stärke zurück. Vom 23:28 kämpften sich die Stelmokas Schützlinge auf 27:28 ran. Der mögliche Ausgleich wurde jedoch durch einen vermeintlichen Schrittfehler abgepfiffen, sodass die Gastgeber auf der Gegenseite die Chance zum finalen Treffer nutzten. Auch dort war es ein vermeintlicher Schrittfehler, der seitens der Burgdorfer gefordert wurde, jedoch nicht gepfiffen wurde - die Entscheidung war damit gefallen. Mit dem letzten Angriff gelang es der Mannschaft nicht mehr zu verkürzen und somit blieb es beim Endstand von 29:27 für Hameln.\nTrainer Stelmokas lobte nach dem Spiel ausdrücklich die Leistungen der A-Jugendlichen Michel Sperling und Alessandro Aiello, die sich in ihrem ersten Herrenspiel direkt in die Torschützenliste eintragen konnten und eine starke Partie zeigten.\nAls beste Torschützen zeichneten Steffen Schröter (6), Joel Wunsch (5), Corven Krenke und Jan-Ole Böllert (je 4) verantwortlich.\nUm ersten Heimspiel empfängt die TSV III am kommenden Sonntag, um 11 Uhr, den MTV Vorsfelde.


Wie lange dauert es, mit einem Elektroauto Geld zu sparen? - Eminetra.co.uk\nHome/Business/Wie lange dauert es, mit einem Elektroauto Geld zu sparen?\nWie lange dauert es, mit einem Elektroauto Geld zu sparen?\nAutofahrer treiben eine Revolution beim Autokauf voran – Elektrofahrzeuge machen einen von drei Neuwagenverkäufen aus.\n400.000 sind bereits auf den Straßen unterwegs, gegenüber 130.000 vor fünf Jahren. Und diese Zahl steigt rapide an, da die Regierung versucht, den Verkauf von neuen Benzin- und Dieselautos und Lieferwagen bis 2030 zu verbieten.\nSteigende Kraftstoffpreise steigern auch ihre Popularität. So sehr, dass britische Autofahrer im vergangenen Jahr mehr Elektrofahrzeuge kauften als in den vorangegangenen fünf Jahren zusammen.\nAber sie sind nicht billig – und viele Leute werden sich fragen, ob sich die Investition lohnt.\nSteigende Kraftstoffpreise steigern die Popularität von Elektroautos – lohnt sich die Investition also?\nElektroautos kosten in der Regel mehr als Benzinäquivalente. Zum Beispiel ist ein Vauxhall Mokka-e 5.000 £ teurer als das gleiche Modell in einer 1,2-Liter-Benzinversion.\nDas billigste neue Modell auf dem Markt ist derzeit der SEAT Mii Electric für 21.300 £, während das meistverkaufte Elektroauto in Großbritannien das Tesla Model 3 ist, das bei etwa 43.000 £ beginnt. Die Regierung gewährt derzeit jedoch einen Zuschuss in Höhe von bis zu 1.500 GBP für Elektroautos unter 32.000 GBP.\nObwohl es für diesen Zuschuss keine formelle Frist gibt, wurde der Höchstbetrag seit 2018 jedes Jahr um 500 £ gekürzt, als er 3.500 £ wert war. Das Geld soll automatisch von den Händlern aufgebracht werden.\nEinige Unternehmen bieten auch ein Gehaltsopferprogramm an, bei dem die Kosten gesenkt werden, indem das Auto jeden Monat aus dem Bruttolohn bezahlt wird, bevor Steuern und andere Beiträge abgezogen werden.\nÄltere Autos haben nicht die gleiche Reichweite wie neuere Modelle, können aber viel billiger sein und haben immer noch niedrigere Wartungs- und Wartungskosten als ein Benzin- oder Dieselfahrzeug.\nGebrauchte Elektroautos mit guter Reichweite können für rund 12.000 £ abgeholt werden.\nFrühe Nissan Leafs und Renault Zoes, die 2011 und 2012 auf den Markt kamen und eine begrenztere Batteriekapazität haben, können für 4.000 £ erhältlich sein.\nEinige Käufer machen sich Sorgen über die Verschlechterung der Batterie eines gebrauchten Modells – aber Unterstützer sagen, dass sie noch Leben und Wert haben.\nSogar die jahrzehntealte erste Charge leicht verfügbarer, nutzbarer Elektroautos in Großbritannien – der Nissan Leaf, der Renault Zoe und der BMW i3 – könnten laut Elle Kiai von electrifying.com einigen Fahrern zugute kommen.\n„Sie haben möglicherweise nur etwa 50 Meilen von einer vollen Ladung entfernt. Für diejenigen, die weniger als 30 Meilen pro Tag fahren und jede Nacht einstecken, bieten sie immer noch sehr niedrige Betriebskosten und sind sehr gefragt.’\nZählen Sie mich mit: Benzin war dreimal so teuer wie Strom\nLinda mit ihrem gebrauchten elektrischen Nissan Leaf Acenta\nAls Lisa Ingrams VW Golf im März bei einem Autounfall abgeschrieben wurde, beschloss sie, dass es ein guter Zeitpunkt sei, auf Elektro umzusteigen.\n„Wir wollten schon seit einiger Zeit elektrisch fahren“, sagt sie. „Vor allem, da wir mit LittleLeaf Organic ein Öko-Bio-Baumwollgeschäft betreiben.“\nLisa sagt jedoch, sie habe es für nachhaltiger gehalten, ihren alten benzinbetriebenen Golf bis zum Tod zu benutzen.\n„Als mein Auto von einem nicht versicherten Fahrer abgeschrieben wurde, habe ich schließlich in den sauren Apfel gebissen und Elektrofahrzeuge Probe gefahren“, fügt sie hinzu.\nLisa, die mit ihrem Mann im Nordosten von Hampshire lebt, fährt etwa 10.000 Meilen pro Jahr, hauptsächlich um ihre vier Kinder abzuholen und abzusetzen.\nNachdem sie einen Hyundai Ioniq und einen VW ID.3 recherchiert und Probe gefahren war, war sie schockiert, als ihr mitgeteilt wurde, dass es eine Wartezeit von sechs Monaten bis zu einem Jahr für die Lieferung geben würde.\nLinda brauchte jetzt ein Auto und entschied sich für einen gebrauchten elektrischen Nissan Leaf Acenta. Es war vier Monate alt und hatte weniger als 2.000 Meilen auf der Uhr.\nDas Auto kostete 24.350 £ und Lisas Versicherung stieg um 118 £.\nSie fügt hinzu: „Mein alter Golf konnte 500 Meilen für etwa 65 Pfund bei den heutigen Benzinpreisen zurücklegen. Das Blatt kostet ungefähr 20 Pfund, um dasselbe zu tun – obwohl es mehrere Gebühren erfordern würde.\nLaut Compare the Market sind die durchschnittlichen jährlichen Betriebskosten eines Elektrofahrzeugs jetzt fast 600 £ günstiger als bei einem benzinbetriebenen Auto. Dies beinhaltet die Kosten für Versicherung, Kraftstoff und Straßensteuern.\nNick Harvey vom Energy Saving Trust sagt: „Die meisten Elektrofahrzeuge, vom Fließheck bis zum SUV, fahren zwischen zwei und vier Meilen pro kWh Strom. Das bedeutet, dass Sie bei den heutigen Preisen zwischen 7 und 14 Pence pro Meile zahlen – verglichen mit 26 bis 40 Pence pro Meile für Benzin und 21 bis 30 Pence pro Meile für Diesel.“\nElektrofahrzeuge sind auch von der Zahlung für den Eintritt in Reinluftzonen in Großstädten sowie von Staugebühren und Gebühren für Ultra-Low-Emission-Zonen in London befreit.\nBesitzer müssen Kfz-Steuer beantragen – aber sie ist kostenlos. TÜV und Wartung sind immer noch erforderlich, aber letzteres ist tendenziell billiger.\nVerbrennungsmotoren in Benzin- und Dieselautos haben etwa 2.000 bewegliche Teile, während ein Elektromotor etwa 20 hat.\n„Es kann einfach weniger schief gehen“, sagt Hugo Griffiths von der Autokaufseite Carwow.\nWann spare ich?\nExperten schätzen, dass die Einsparungen bei Standard-Elektrofahrzeugen in der Regel innerhalb von zehn Jahren einsetzen.\nDas liegt daran, dass das eingesparte Geld bei den laufenden Kosten im Laufe der Zeit die Vorauszahlung, die Sie für ein Elektroauto zahlen, zunichte macht.\nZum Beispiel kostet ein neuer dreitüriger Mini 6.935 £ mehr als sein Benzinäquivalent – obwohl dies auf 5.435 £ fällt, nachdem der staatliche Zuschuss von 1.500 £ berücksichtigt wurde, der derzeit für Käufer von Elektrofahrzeugen verfügbar ist.\nLaut Compare the Market wird dies jedoch 589 £ pro Jahr billiger sein als ein benzinbetriebenes Auto. Dies liegt daran, dass Benzin Autofahrer in der Regel 943 £ pro Jahr kostet und sie 165 £ für die Kfz-Steuer zahlen müssen.\nZum Vergleich: Die Betriebskosten eines Elektrofahrzeugs betragen 519 £ pro Jahr, und die Fahrer sind von der Kfz-Steuer befreit.\nInsgesamt würde der Besitzer des Mini neun Jahre brauchen, um die Prämie von 5.435 £ zurückzuzahlen, die er für ein Elektroauto gezahlt hat, wie die Recherchen der Vergleichsseite zeigen.\nTeurere Modelle von Elektroautos brauchen jedoch länger, um wirtschaftlich zu werden – obwohl sie effizienter sind.\nEin Tesla Model 3 kostet 42.500 £, was 13.510 £ teurer ist als sein nächstliegendes Benzinäquivalent, ein BMW der 3er-Reihe.\nLaut Compare the Market würde der Kauf eines Tesla den Fahrern im Vergleich zu einem Benzinfahrzeug durchschnittlich 625 £ pro Jahr sparen.\nEs würde also rund 21 Jahre dauern, um die für das Elektroauto gezahlte Prämie von 13.510 £ zurückzusparen.\nIn diesen Zahlen sind die Kosten für die Wartung eines Fahrzeugs nicht berücksichtigt, die bei Elektroautos normalerweise niedriger sind, da sie weniger anfällig für Verschleiß sind.\nDie Produktion von Benzinfahrzeugen wird bis 2030 eingestellt, was die Einsparungen auf der ganzen Linie steigern könnte, da Elektroautos voraussichtlich billiger werden.\nWenn Sie ein Elektroauto auf Finanzierung kaufen, dürfen die monatlichen Rückzahlungen nicht allzu viel höher sein als bei einem regulären Modell, da sie einen höheren Wiederverkaufswert haben. So profitieren Sie früher.\nZählen Sie mich aus: Ich habe beim Aufladen zwei Parkstrafen erhalten\nRoz Colthart beschloss, Elektrofahrzeuge mit dem Angebot „Erst testen, dann kaufen“ zu testen, wurde jedoch mit Geldstrafen belegt.\nRoz, die in Edinburgh lebt und das Schönheitsgeschäft Salon Studios betreibt, mietete einen Peugeot 208 über ein Abonnementunternehmen.\n„Ich war begeistert und wollte meinen CO2-Fußabdruck reduzieren, aber ohne Ladegerät an meiner Fahrt ging es nicht reibungslos.“\nRoz Colthart mit ihrem Benzin-Elektro-Hybrid Mini Countryman\nSie benutzte eine öffentliche Ladestation, während sie im Supermarkt einkaufte oder in ihrem Auto saß, um E-Mails zu lesen. „Am Anfang war es ein Novum“, sagt sie. “Aber es fühlte sich an wie Zeitverschwendung, besonders wenn die Ladestationen belegt waren.”\nSie erhielt dann zwei Parkstrafen in Höhe von 60 GBP per Post, weil sie eine Frist überschritten hatte. „Ich war so verwirrt – ich habe nicht geparkt, ich habe aufgeladen!“ sagt Ros. “Ich dachte, mein Vertrag wäre mit der Ladefirma, die den Platz vom Grundbesitzer gemietet hat, und nicht den Parkplatz.”\nSie versucht, die Tickets anzufechten, aber ihr wurde gesagt, dass die Schilder auf dem Parkplatz klar sind. Roz hat seitdem einen Mini Countryman Benzin-Elektro-Hybrid für 27.000 £ gekauft.\n„Ich glaube nicht, dass die Infrastruktur bereit ist, vollständig elektrisch zu werden“, fügt sie hinzu. „Ich werde es eines Tages tun, aber erst, wenn es mehr Ladestationen gibt und die Probleme gelöst sind.“\nDie Kosten hängen von der Größe und dem Modell eines Autos, seiner Batteriekapazität und dem Ort ab, an dem Sie aufladen – zu Hause, am Arbeitsplatz oder möglicherweise über einen öffentlichen Anbieter.\nEs kostet ungefähr 15 £, ein typisches Elektroauto mit einer 60-kWh-Batterie und einer Reichweite von 200 Meilen vollständig aufzuladen. Dieser basiert auf dem durchschnittlichen Haushaltsstromtarif von rund 28 Pence pro kWh.\nMehr als drei Viertel des Autoladens finden zu Hause statt, daher lohnt es sich, auf die richtige Einrichtung zu achten.\nWenn Sie Parkplätze abseits der Straße haben, haben Sie zwei Möglichkeiten: den Anschluss an eine standardmäßige dreipolige Steckdose oder die Installation einer Heimladestation, was den Vorgang beschleunigt.\nFirmen bieten Heimladestationen an, aber Sie müssen 700 bis 1.000 £ für ein Ladegerät und eine Installation einplanen.\nDie meisten bieten jetzt Finanzierungsangebote an, bei denen die Kosten manchmal im Kaufpreis des Autos enthalten sind.\nDie Regierung bietet Mietern, Vermietern und Wohnungseigentümern einen Zuschuss von 350 £.\nWenn Sie sich für einen „intelligenten“ Ladepunkt entscheiden, der mit einer App auf Ihrem Telefon verbunden ist, können Sie ihn so programmieren, dass er Ihr Auto nur zu bestimmten Zeiten auflädt.\nDas kommt Menschen mit Stromtarifen entgegen, die nachts günstiger sind.\nEDF hat beispielsweise einen GoElectric-Tarif von 4,5 Pence pro kWh und Octopus Energy einen Go-Tarif von 7,5 Pence pro kWh. Ersteres könnte die Ladekosten auf bis zu 5 £ senken.\nEs gibt ein praktisches Vergleichstool für Energietarife für Besitzer von Elektrofahrzeugen im Ratgeberbereich auf smarthomecharge.co.uk.\nEs ist teurer, Ihr Auto auswärts aufzuladen. Diejenigen, die öffentliche Ladegeräte verwenden, zahlen laut electrifying.com fast 80 £ pro Monat mehr.\n“Schnelle” öffentliche Ladegeräte sind langsamer als “schnelle” Ladegeräte, aber schneller als die durchschnittliche Heimversorgung.\nSie werden oft in Poller auf Parkplätzen in Fitnessstudios, Supermärkten oder Einkaufszentren eingebaut und erhöhen normalerweise die Reichweite um etwa 50 Meilen pro Stunde.\nSchnell- und Ultraschnellladegeräte, wie der Super Charger von Tesla, befinden sich in der Regel an Autobahnraststätten. In ganz Großbritannien gibt es 5.751 Schnell- und Ultraschnellladegeräte.\n„Autofahrer verbringen durchschnittlich zehn bis 45 Minuten an einem Schnellladegerät“, erklärt Danny Morgan vom Installateur Smart Home Charge.\n„Meiner Erfahrung nach ist mein Auto zu dem Zeitpunkt, an dem ich eine Tankstelle betreten, die Toilette benutzt und mir einen Kaffee geholt habe, im Allgemeinen für das, was ich brauche, ausreichend aufgeladen“, fügt er hinzu.\nEinige Ladegeräte, darunter die auf den Parkplätzen von Tesco und Sainsbury, sind kostenlos. Einige Arbeitsplätze bieten auch kostenlose Ladestationen an, um die Mitarbeiter zu einem umweltfreundlicheren Pendelverkehr anzuregen.\nVerwenden Sie Apps oder Websites wie ZapMap und A Better Routeplanner, um eine von 50.000 öffentlichen Ladepunkten an mehr als 18.000 Standorten in Großbritannien zu finden.\nEinige Fahrer von Elektrofahrzeugen haben sich darüber beschwert, dass sie von privaten Parkplatzbetreibern mit einer Geldstrafe belegt werden, während sie ihre Fahrzeuge aufgeladen haben.\nStrafen von bis zu 120 £ wurden von privaten Parkunternehmen verhängt, die behaupteten, Fahrer hätten eine maximale Aufenthaltsdauer an Tankstellen überschritten oder das Parken nicht bezahlt, während sie öffentliche Ladegeräte auf Hotel- oder Geschäftsparkplätzen benutzten.\nÜberprüfen Sie unbedingt die Regeln. Beispielsweise verlangen einige Lidl-Supermärkte, dass Fahrer etwas kaufen, wenn sie ein Ladegerät verwenden möchten. Früher waren die Versicherungsprämien für Elektroautos teurer. Aber die durchschnittliche Police kostet jetzt 297 £ pro Jahr, verglichen mit 310 £ für einen Benzin- oder Dieselmodus, so der Versicherer LV=.\nWie weit Sie fahren, wie schnell und wie oft Sie aufladen müssen, wirkt sich auf die Akkulaufzeit aus.\nAber die meisten Hersteller bieten jetzt eine Garantie von acht Jahren und 100.000 Meilen auf Elektroautomodelle an.\nHerr Harvey fügt hinzu: „Der Service hat sich verbessert. Defekte Zellen in einer Batterie können identifiziert und ersetzt werden, ohne dass die gesamte Batterie ausgetauscht werden muss. Es ist einfacher, die Batterie zu geringeren Kosten zu warten.“\nSPAREN SIE GELD BEIM AUTOFAHREN\nSource link Wie lange dauert es, mit einem Elektroauto Geld zu sparen?


Seropram 10 mg - Filmtabletten | myHealthbox\nSeropram 10 mg - Filmtabletten\n14 Stück, Laufzeit: 60 Monate,28 Stück, Laufzeit: 60 Monate\nHLu Master Template v. 1.0, 30-Apr-2008\nSeropram 10 mg – Filmtabletten\nCitalopram (als Hydrobromid)\n1. Was ist Seropram und wofür wird es angewendet? .......................................................................4\n2. Was müssen Sie vor der Einnahme von Seropram beachten? .......................................................4\n3. Wie ist Seropram einzunehmen?....................................................................................................10\n4. Welche Nebenwirkungen sind möglich?.........................................................................................13\n5. WIE IST SEROPRAM AUFZUBEWAHREN? ...........................................................................16\n6. Packungsinhalt und weitere Informationen ..................................................................................16\nHeben Sie die Packungsbeilage auf. Vielleicht möchten Sie diese später noch einmal\nDieses Arzneimittel wurde Ihnen persönlich verschrieben und darf nicht an Dritte\nweitergegeben werden. Es kann anderen Menschen schaden, auch wenn diese die\nWas ist Seropram und wofür wird es angewendet?\nWas sollten Sie vor der Einnahme von Seropram beachten?\nWie ist Seropram einzunehmen?\nWie ist Seropram aufzubewahren?\n1. Was ist Seropram und wofür wird es angewendet?\nWie wirkt Seropram\nSeropram gehört zu einer Gruppe von Antidepressiva, die selektive Serotonin\nWiederaufnahmehemmer (SSRI) genannt werden. Diese Arzneimittel wirken auf das\nSerotonin-System im Gehirn, indem sie den Serotonin-Spiegel erhöhen. Störungen im\nSerotonin-System gelten als ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Depression und\ndamit verbundenen Erkrankungen.\nWofür wird Seropram angewendet\nSeropram enhält Citalopram und wird zur Behandlung einer Major Depression und zur\nVermeidung von Rückfällen, wenn Sie sich bereits besser fühlen, angewendet.\nAußerdem wird Seropram zur Langzeitbehandlung eingesetzt, um das Auftreten von\nneuerlichen depressiven Episoden bei Patienten mit wiederkehrender Depression zu\nSeropram verbessert auch die Symptomatik von Patienten mit Panikstörungen (einschließlich\nsolchen mit Angst vor offenen Flächen) und Zwangsstörungen.\n2. Was sollten Sie vor der Einnahme von Seropram beachten?\nSeropram darf nicht eingenommen werden,\nwenn Sie allergisch gegen Citalopram oder einen der in\nAbschnitt 6 angeführten\nwenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, die zur Gruppe der sogenannten Monoamin-\nOxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) gehören, einschließlich Selegilin (zur Behandlung\nParkinson`schen Erkrankung), Moclobemid (zur Behandlung von Depression)\nLinezolid (ein Antibiotikum).\nAuch wenn Sie die Einnahme von MAO-Hemmern beendet haben, müssen Sie noch 2\nWochen warten, um mit der Seropram Behandlung beginnen zu können (siehe auch\n„Einnahme von Seropram zusammen mit anderen Arzneimittel“).\nNach Beendigung einer Behandlung mit Seropram müssen Sie 1 Woche warten bis Sie\neinen MAO-Hemmer einnehmen dürfen. Bitte fragen Sie diesbezüglich auch Ihren\npsychischen Störungen einnehmen.\nwenn Sie an einem angeborenen Herzrhythmusfehler leiden oder eine Episode eines\nabnormalen Herzrhythmus gehabt haben (sichtbar am EKG; eine Untersuchung um\ndie Herzfunktion zu überprüfen)\nwenn Sie Arzneimittel gegen Herzrhythmusstörungen einnehmen oder Arzneimittel\ndie den Herzrhythmus beeinflussen (siehe Abschnitt 2 „Einnahme von Seropram\nzusammen mit anderen Arzneimittel“)\nBitte informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, da Ihr Arzt die\nBehandlung dann möglicherweise anpassen wird. Im Besonderen informieren Sie Ihren Arzt,\nwenn Sie manische/hypomanische Phasen hatten. Einige Patienten mit manisch-\ndurch ungewöhnliche und sich rasch ändernde Ideen, übertriebene\nexzessive körperliche Aktivität. In solchen Fällen suchen Sie bitte\nwenn Sie Symptome einer subjektiv unangenehmen oder quälenden Ruhelosigkeit,\neiner psychomotorischen Unruhe und eines Bewegungsdrangs (oft begleitet von der\nUnfähigkeit, ruhig zu sitzen oder zu stehen) entwickeln (sogenannte Akathisie): Diese\nSymptome können vor allem während der ersten Wochen der Behandlung auftreten.\nBenachrichtigen Sie bitte sofort einen Arzt, wenn Sie solche Symptome bemerken.\nwenn Sie an Panikstörungen leiden. Es kann zu Beginn der Behandlung zu einer\nZunahme der Angstsymptome kommen (siehe „Besondere Informationen zu Ihrer\nwenn Sie unter einer Lebererkrankung oder Nierenerkrankung leiden. Ihr Arzt\nwird die Dosis möglicherweise anpassen.\nwenn Sie an Zuckerkrankheit leiden. Die Behandlung mit Seropram kann den\nBlutzuckerspiegel beeinflussen. Möglicherweise muss die Insulindosis und/oder die\nDosis der Tabletten zur Senkung des Blutzuckerspiegels angepasst werden.\nwenn Sie an Epilepsie leiden. Die Behandlung mit Seropram soll beendet werden,\nwenn Krämpfe zum ersten Mal auftreten oder die Häufigkeit der Krampfanfälle\nzunimmt (siehe Abschnitt 4 „Welche Nebenwirkungen sind möglich“).\nwenn Sie an einer schweren psychischen Erkrankung mit depressiven Episoden\nwenn Sie zu bestimmten Erkrankungen neigen (Verlängerung des sogenannten QT\nIntervalls im EKG) oder der Verdacht auf ein angeborenes „Long-QT-Syndrom“\noder wenn Ihr Kalium- und Magnesiumgehalt im Blut gering ist.\nSerotonin-Syndrom: Citalopram darf nicht gleichzeitig mit serotonerg wirkenden\nArzneimitteln (das sind Arzneimittel, die Serotonin, einen bestimmten Botenstoff des\nNervensystems, beeinflussen) wie Sumatriptan oder andere Triptane, Tramadol,\nOxitriptan und Tryptophan eingenommen werden (siehe Abschnitt 4 „Welche\nNebenwirkungen sind möglich“).\nAbsetzen von Citalopram zu Absetzsymptomen kommen. Um das Auftreten von\nzu vermeiden, wird Ihr Arzt die Dosis schrittweise über ein bis\nzwei Wochen herabsetzen.\n(außergewöhnlich niedriger Natriumspiegel im Blut) sein, der sich unter Einnahme\ndieses Typs von Antidepressiva (SSRI) bei vorwiegend älteren weiblichen Patienten\nWenn Sie an Herzproblemen leiden oder gelitten haben oder wenn Sie kürzlich einen\nWenn Sie einen niedrigen Herzschlag haben und/oder Sie wissen dass Sie unter\nSalzmangel leiden in Folge eines verlängerten schweren Durchfalls oder Erbrechen\n(krank sein) oder nach der Einnahme von Diuretika (Wassertabletten)\nWenn Sie einen unregelmäßigen Herzschlag haben, unter Ohnmachtsanfällen leiden,\nFunktion des Herzschlages anzeigt\nWenn Sie Probleme mit der Pupillenerweiterung haben (Mydriasis)\nBenachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt oder begeben Sie sich in das nächste Krankenhaus,\nwenn Sie beunruhigende Gedanken oder Erlebnisse haben oder wenn ein oder mehrere der\noben genannten Symptome während der Behandlung auftreten.\nBitte fragen Sie Ihren Arzt auch dann, wenn dies irgendwann in der Vergangenheit auf Sie\nManchmal sind Sie sich der genannten Symptome vielleicht nicht bewusst, daher kann es\nhilfreich sein, einen Freund oder Verwandten zu bitten, auf diese möglichen Anzeichen einer\nVerhaltensänderung bei Ihnen zu achten.\nBesondere Information zu Ihrer Erkrankung\nWie auch bei anderen Arzneimitteln, die zur Behandlung von Depression oder damit\nzusammenhängenden Erkrankungen angewendet werden, wird nicht sofort eine Besserung\nerreicht. Nach Beginn der Seropram-Behandlung kann es mehrere Wochen dauern, bevor Sie\neine Besserung bemerken. Bei der Behandlung einer Panikstörung wird die maximale\nWirksamkeit nach ca. 3 Monaten erreicht. Zu Beginn der Therapie kann es bei einigen\nPatienten zu einer Verstärkung der Angst kommen, die aber im Laufe der fortgesetzten\nBehandlung abklingt. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie sich genau an die Anweisungen Ihres\nArztes halten und nicht die Behandlung abbrechen oder die Dosis verändern, ohne Ihren Arzt\nGedanken, sich das Leben zu nehmen (Suizidgedanken) und Verschlechterung der Depression\nWenn Sie an Depressionen und/oder Angststörungen leiden, kann es manchmal zu Gedanken,\nsich das Leben zu nehmen oder sich selbst zu verletzen, kommen. Dies kann verstärkt\nauftreten, wenn Sie mit einer Antidepressiva –Therapie beginnen, da diese Arzneimittel erst\nnach einer gewissen Zeit wirken. Normalerweise wird die Wirkung der Therapie erst nach\nzwei Wochen bemerkbar, manchmal dauert dies jedoch länger.\nwenn Sie schon einmal daran gedacht haben sich das Leben zu nehmen oder sich selbst\nwenn Sie ein junger Erwachsener sind. Informationen von klinischen Studien haben ein\nerhöhtes Risiko von suizidalem Verhalten bei Patienten mit psychiatrischen\nErkrankungen, die jünger als 25 Jahre sind und eine Therapie mit Antidepressiva erhalten\nEs könnte für Sie hilfreich sein, einem Angehörigen oder engen Freund zu erzählen, daß\nSie depressiv sind oder eine Angststörung haben. Bitten Sie diese Vertrauenspersonen diese\nGebrauchsinformation zu lesen. Sie könnten diese Personen auch ersuchen, Ihnen mitzuteilen,\nob sie denken, dass sich Ihre Depression oder Angststörung verschlechtert hat, oder ob sie\nüber Änderungen in Ihrem Verhalten besorgt sind.\nSeropram soll normalerweise nicht bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren angewendet\nwerden. Zudem sollten Sie wissen, dass Patienten unter 18 Jahren bei Einnahme dieser Klasse\nvon Arzneimitteln ein erhöhtes Risiko für Nebenwirkungen wie Suizidversuch, suizidale\nGedanken und Feindseligkeit (vorwiegend Aggressivität, oppositionelles Verhalten und Wut)\naufweisen. Dennoch kann Ihr Arzt einem Patienten unter 18 Jahren Seropram verschreiben,\nwenn er entscheidet, dass dieses Arzneimittel im bestmöglichen Interesse des Patienten ist.\nWenn Ihr Arzt einem Patienten unter 18 Jahren Seropram verschrieben hat und Sie darüber\nsprechen möchten, wenden Sie sich bitte erneut an Ihren Arzt. Sie sollten Ihren Arzt\nbenachrichtigen, wenn bei einem Patienten unter 18 Jahren, der Seropram einnimmt, eines der\noben aufgeführten Symptome auftritt oder sich verschlimmert. Darüber hinaus sind die\nlangfristigen sicherheitsrelevanten Auswirkungen von Seropram in Bezug auf Wachstum,\nReifung sowie kognitive Entwicklung und Verhaltensentwicklung in dieser Altersgruppe\nnoch nicht untersucht worden.\nEinnahme von Seropram zusammen mit anderen Arzneimitteln\nEinige medizinische Produkte könnten die Wirkung eines anderen beeinflussen und das kann\nin bestimmten Fällen zu schweren Nebenwirkungen führen.\nSagen Sie Ihrem Arzt wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Arzneimittel, bzw.\nArzneimittel mit folgenden Wirkstoffen einnehmen:\nSeropram darf nicht angewendet werden, wenn Sie den MAO-Hemmer Selegilin\nin einer Dosis von mehr als 10 mg pro Tag einnehmen.\nSeropram darf nicht zusammen mit Pimozid (einem Arzneimittel gegen psychische\nErkrankungen) angewendet werden.\nSeropram darf nicht gemeinsam mit dem Antibiotikum Linezolid angewendet\nAntidepressiva aus der Gruppe der Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer).\nSeropram darf frühestens 14 Tage nach Beendigung einer Therapie mit einem\nsogenannten „irreversiblen MAO-Hemmer“ angewendet werden. Nach Absetzen\neines sogenannten „reversiblen MAO-Hemmers“ (z.B. Moclobemid) muss der in der\nentsprechenden Gebrauchsinformation des reversiblen MAO-Hemmers\nvorgeschriebene Zeitraum eingehalten werden, bevor Sie mit der Einnahme von\nSeropram beginnen. Nach Beendigung einer Seropram-Therapie dürfen Sie frühestens\nnach 7 Tagen einen MAO-Hemmer einnehmen.\nLithium (zur Vorbeugung und für die Behandlung von manisch-depressiven\nImipramin und Desipramin (beides Arzneimittel zur Behandlung von Depressionen)\nSumatriptan und ähnliche Arzneimittel (Arzneimittel zur Behandlung von Migräne)\nbzw. Tramadol (Schmerzmittel). Diese erhöhen das Risiko von Nebenwirkungen.\nCimetidin und ähnliche Arzneimittel zur Behandlung von Magengeschwüren, wenn\ndiese in hoher Dosis eingenommen werden. Der Blutspiegel von Seropram und damit\nauch die Nebenwirkungen von Seropram können sich erhöhen.\nArzneimittel, die die Funktion der Blutplättchen beeinflussen, z.B. Acetylsalicylsäure\nnicht-steroidale Antirheumatika (Arzneimittel zur Schmerzlinderung) oder\nund Ticlopidin (Arzneimittel zur Blutverdünnung) sowie einige\nBehandlung von psychischen Erkrankungen oder Depressionen\nerhöhen das Blutungsrisiko.\nJohanniskraut (Hypericum perforatum) - eine Heilpflanze, die bei Depressionen\nverwendet wird. Bei gleichzeitiger Einnahme von Seropram können verstärkt\nMefloquin (ein Malaria-Mittel), Bupropion (zur Behandlung von Depressionen) und\nTramadol (ein starkes Schmerzmittel) aufgrund des möglichen Risikos, die\nKrampfschwelle zu senken.\nNeuroleptika, z.B. Phenothiazin, Thioxanthen, Butyrophenon (Arzneimittel zur\nBehandlung von Schizophrenie und Psychosen) aufgrund des möglichen Risikos, die\nKrampfschwelle zu senken, sowie Antidepressiva\nFlecainid, Propafenon und Metoprolol (zur Behandlung von hohem Blutdruck und /\noder Herzerkrankungen) sowie Desipramin, Clomipramin und Nortryptilin\naußerdem Risperidon, Thioridazin und Haloperidol\n(Antipsychotika). Die Dosierung von\nSeropram muss möglicherweise angepasst\nArzneimittel, die das QT-Intervall im EKG verlängern, oder Arzneimittel, die den\nKalium- bzw. Magnesiumgehalt im Blut senken.\nNehmen Sie Seropram nicht, wenn Sie Arzneimittel gegen Herzrhythmusstörungen oder\nArzneimittel die den Herzrhythmus beeinflussen, einnehmen, zum Beispiel Klasse IA und III\nAntiarrhythmika, Antipsychotika (zum Beispiel Fentiazin Derivate, Pimozid, Haloperidol)\ntrizyklische Antidepressiva, spezielle antimikrobielle Substanzen (zum Beispiel Sparfloxazin,\nMoxifloxazin, Erythromycin IV, Pentamidin, Antimalaria Behandlung vor allem Holofantrin),\nspezielle Antihistamine (Astemizol, Mizolastin). Sollten Sie weitere Fragen haben wenden\nEinnahme von Seropram zusammen mit Nahrungsmitteln,Getränken und Alkohol\nSeropram kann unabhängig von der Nahrung eingenommen werden (siehe Abschnitt 3).\nEs konnten keine Wechselwirkungen zwischen Seropram und Alkohol nachgewiesen werden.\nVom gleichzeitigen Alkoholkonsum während einer Therapie mit Seropram wird dennoch\nInformieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder planen, schwanger zu werden. Sie\ndürfen Seropram nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, es sei denn, Ihr Arzt\nhält die Behandlung für unbedingt erforderlich.\nWenn Sie Seropram während der letzten drei Monate Ihrer Schwangerschaft einnehmen, dann\nsollten Sie wissen, dass Ihr Neugeborenes folgende Anzeichen zeigen könnte: Probleme bei\nder Atmung, bläuliche Haut, Krampfanfälle, Schwankungen der Körpertemperatur,\nSchwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme, Erbrechen, niedriger Blutzuckerspiegel, steife\noder schwache Muskeln, impulsive Reflexe, Zittern, Nervosität, Reizbarkeit, Lethargie,\nanhaltendes Weinen, Schläfrigkeit und Schlafschwierigkeiten. Wenn Ihr Neugeborenes eines\ndieser Anzeichen zeigt, kontaktieren Sie bitte sofort Ihren Arzt.\nStellen Sie sicher, dass Ihre Hebamme und/oder Ihre Ärztin/Ihr Arzt wissen, dass Sie\nSeropram einnehmen. Während der Schwangerschaft, besonders während der letzten drei\nMonate der Schwangerschaft, kann die Einnahme von Seropram das Risiko einer\nschwerwiegenden Komplikation, der persistierenden pulmonalen Hypertonie des\nNeugeborenen, erhöhen. Diese Komplikation führt zu einer beschleunigten Atmung und das\nKind kann bläulich aussehen. Diese Symptome beginnen normalerweise während der ersten\n24 Stunden nach der Geburt. Wenn Sie bei Ihrem Kind derartiges beobachten, rufen Sie sofort\nIhre Hebamme oder Ihren Arzt/Ihre Ärztin.\nDas abrupte Absetzen während der Schwangerschaft soll vermieden werden.\nDer Wirkstoff Citalopram geht in die Muttermilch über. Sie dürfen Seropram deshalb nicht\nwährend der Stillzeit anwenden, es sei denn, Ihr Arzt hält die Behandlung nach sorgfältiger\nAbwägung des Nutzens gegen mögliche Risiken für unbedingt erforderlich.\nDas könnte theoretisch einen Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben. Bis jetzt wurden aber\nkeine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit des Menschen beobachtet.\nWie alle Arzneimittel, die auf die Psyche wirken, können die Urteils- und die\nReaktionsfähigkeit eingeschränkt sein. Es ist daher nicht ratsam, ein Fahrzeug zu lenken oder\nMaschinen zu bedienen, ehe Sie wissen, wie Sie auf Seropram reagieren.\nSeropram enthält Lactose.\nBitte nehmen Sie Seropram erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, wenn Ihnen bekannt\nist, dass Sie an einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckerarten leiden.\n3. Wie ist Seropram einzunehmen?\nsind, wie Sie Ihre Tabletten einnehmen sollen.\nDie übliche Dosis beträgt 20 mg. Diese kann von Ihrem Arzt schrittweise auf bis zu maximal\n40 mg täglich erhöht werden.\nDie Anfangsdosis beträgt täglich 10 mg in der ersten Woche und kann dann auf 20 mg täglich\nerhöht werden. Die Maximaldosis, die Ihnen Ihr Arzt verordnen darf, beträgt 40 mg täglich.\nDie Anfangsdosis beträgt 20 mg täglich. Diese kann von Ihrem Arzt auf bis zu maximal 40\nmg pro Tag erhöht werden.\nDie Anfangsdosis beträgt 10 mg täglich. Ältere Patienten sollen nicht mehr als 20mg täglich\nPatienten mit Leber- und/oder Nierenerkrankungen:\nBei Patienten mit leichter oder mittelschwerer Lebererkrankung beträgt die Anfangsdosis 10\nmg täglich. Nach 2 Wochen kann die Dosis von Ihrem Arzt auf maximal 20 mg täglich erhöht\nwerden. Bei Patienten mit schwerer Leberfunktionsstörung ist eine besonders vorsichtige\nBei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Nierenfunktionsstörung ist keine Anpassung der\nDosis erforderlich. Für Patienten mit schweren Nierenerkrankungen liegen keine Erfahrungen\nvor, hier ist daher besondere Vorsicht nötig.\nKinder und Jugendliche (bis 18 Jahre):\nSeropram soll bei Kindern und Jugendlichen nicht angewendet werden. Für weitere\nInformationen lesen Sie bitte Abschnitt 2 „Was sollten Sie vor der Einnahme von Seropram\nWie und wann sollten Sie Seropram einnehmen\nSeropram wird einmal täglich eingenommen.\nSie können Seropram entweder morgens oder abends unabhängig von den Mahlzeiten\nNehmen Sie die Tabletten mit ausreichend Wasser ein und zerkauen Sie diese nicht (die\nTabletten haben einen bitteren Geschmack).\nWie auch bei anderen Arzneimitteln gegen Depression, Panikstörung und Zwangsstörung\nkann es einige Wochen dauern bis Sie eine Besserung spüren.\nSetzen Sie die Einnahme von Seropram fort, auch wenn es einige Zeit dauert, bis Sie eine\nÄndern Sie niemals die Dosis Ihres Arzneimittels, ohne vorher mit Ihrem Arzt darüber\nDie Dauer der Behandlung ist individuell unterschiedlich und beträgt normalerweise\nmindestens 6 Monate. Nehmen Sie die Tabletten solange ein, wie es Ihr Arzt Ihnen empfiehlt.\nBeenden Sie die Einnahme auch nicht, wenn Sie beginnen sich besser zu fühlen, sondern erst,\nwenn Ihr Arzt es Ihnen sagt. Die zugrunde liegende Krankheit kann lange Zeit weiter\nbestehen und wenn Sie die Behandlung zu früh beenden, können die Symptome erneut\nPatienten mit wiederkehrenden Depressionen profitieren von einer andauernden Behandlung,\nmanchmal über mehrere Jahre, um das Auftreten von neuerlichen depressiven Episoden zu\nWenn Sie eine größere Menge Seropram eingenommen haben, als Sie sollten\nWenn Sie feststellen, dass Sie oder jemand anderer zu viele Seropram Tabletten\neingenommen haben, suchen Sie bitte sofort Ihren Arzt oder das nächste Krankenhaus\n(Notaufnahme) auf. Tun Sie dies auch dann, wenn Sie keine Beschwerden oder\nVergiftungserscheinungen haben. Nehmen Sie Ihre Seropram - Packung zu Ihrem Arzt oder\nins Krankenhaus mit.\nAnzeichen einer Überdosierung können beschleunigte oder verlangsamte Herztätigkeit,\nKrampfanfälle, Veränderungen des Herzrhythmus, Herzstillstand, Schläfrigkeit, Koma,\nBlutdruckabfall, Blutdruckanstieg, Erbrechen, Übelkeit, Zittern, Serotonin-Syndrom (siehe\nAbschnitt 4), Aufregung, Schwindel, Bewegungsstörungen, erweiterte Pupillen, Schwitzen,\nblaue Verfärbung der Haut und schnelle Atmung sein. Eine Überdosierung kann\nHinweise für den Arzt zur Behandlung einer Überdosierung finden sich am Ende der\nWenn Sie die Einnahme von Seropram vergessen haben\nNehmen Sie bei der nächsten Einnahme nicht die doppelte Dosis ein, um die vergessene\nEinnahme auszugleichen. Wenn Sie eine Dosis vergessen haben und Sie bemerken es vor dem\nzu Bett gehen, nehmen Sie sie gleich ein. Setzen Sie am nächsten Tag die Einnahme wie\ngewohnt fort. Sollten Sie erst während der Nacht oder am nächsten Tag bemerken, dass Sie\ndie Einnahme vergessen haben, lassen Sie die vergessene Dosis aus und setzen Sie die\nEinnahme von Seropam wie gewohnt fort.\nWenn Sie die Einnahme von Seropram abbrechen\nBeenden Sie die Einnahme von Seropram nicht, bevor Ihnen Ihr Arzt dies empfiehlt. Wenn\nSie die Einnahme beenden, ist es generell üblich, die Dosis von Seropram schrittweise über\nmehrere Wochen zu verringern, um das Risiko von Absetzsymptomen zu verringern.\nWenn Sie die Einnahme von Seropram abbrechen, vor allem, wenn dies abrupt geschieht,\nkönnen Absetzsymptome auftreten. Absetzsymptome können sein:\nSchwindel, Gefühle ähnlich wie Nadelstiche, Schlafstörungen (besonders lebhafte Träume,\nAlbträume und Schlaflosigkeit), Angstzustände, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, und\nErregungszustände, Muskelzittern, Verwirrtheitszustände, Aufgewühltheit oder Reizbarkeit,\nDurchfall, Beeinträchtigung des Sehvermögens und Herzklopfen. Wenn Sie eine längere\nBehandlung abgeschlossen haben, sollten Sie die Dosis von Seropram gemäß den\nAnweisungen des Arztes schrittweise über mehrere Wochen herabsetzen, anstatt die\nEinnahme abrupt zu beenden.\nDas Risiko dafür ist höher, wenn Seropram über einen längeren Zeitraum oder in hohen\nDosen eingenommen wurde oder wenn die Dosis zu schnell reduziert wird. Sie treten\nnormalerweise innerhalb der ersten Tage nach Absetzen der Behandlung auf. Bei den meisten\nPatienten sind die Symptome leicht und klingen innerhalb von zwei Wochen von selbst ab.\nBei einigen Patienten können sie jedoch auch mit stärkerer Intensität oder über einen längeren\nZeitraum auftreten (2 bis 3 Monate oder länger). Wenn Sie schwerwiegende Absetzsymptome\nnach Beendigung der Seropram-Einnahme bemerken, informieren Sie bitte Ihren Arzt. Er\nwird Sie vielleicht bitten, die Tabletten erneut wieder einzunehmen, um die Dosis dann\nlangsamer zu verringern.\nSollten Sie weitere Fragen zur Anwendung von diesem Medikament haben, fragen Sie Ihren\nEinige Patienten haben die folgenden schweren Nebenwirkungen berichtet.\nWenn Sie eines der folgenden Symptome feststellen, sollten Sie die Einnahme von Seropram\nbeenden und sofort ihren Arzt aufsuchen:\nHohes Fieber, Erregung, Verwirrtheit, Zittern und abrupte Muskelkontraktionen;\nSymptome können Anzeichen eines „Serotonin-Syndroms“ sein, das bei\ngleichzeitiger Behandlung mit Arzneimitteln auftritt, die ebenfalls Serotonin, einen\nBotenstoff des Nervensystems, beeinflussen (siehe auch Abschnitt 2\nWenn Schwellungen der Haut, Zunge, Lippen oder des Gesichts und Atemprobleme\noder Schluckbeschwerden auftreten (allergische Reaktionen).\nWenn Sie ungewöhnliche Blutungen, inklusive Magen-Darm-Blutungen feststellen.\nÜbelkeitsgefühl und Unwohlsein mit Muskelschwäche oder Verwirrtheit; diese\nSymptome können Anzeichen für einen seltenen Zustand der Hyponatriämie\n(außergewöhnlich niedriger Natriumgehalt im Blut) sein, der sich unter Einnahme\ndieses Typs von Antidepressiva (SSRI) selten bei vorwiegend älteren, weiblichen\nPatienten entwickeln kann.\nSchnelle unregelmäßige Herzschläge, Ohnmachtsanfälle die Zeichen eines\nlebensbedrohlichen Symptomes sein können bekannt als Torsade de Pointes\nDie folgenden Nebenwirkungen klingen normalerweise nach einigen Behandlungstagen\nwieder ab. Bitte beachten Sie, dass einige der unten angeführten Symptome auch Teil Ihrer\nKrankheit sein können und daher nachlassen, wenn Sie sich besser fühlen.\nWenn Nebenwirkungen für Sie belastend sind oder mehr als einige Tage andauern, sprechen\nEin trockener Mund erhöht das Risiko von Karies. Daher sollten Sie Ihre Zähne öfter als sonst\nZittern, Benommenheit, Nervosität, Unruhe, Kopfschmerzen\nTrockener Mund, Übelkeit, Verstopfung\nErregtheit, Ängstlichkeit, Konzentrationsstörungen, Verwirrtheitszustand,\nTräume, Schwindel, Aufmerksamkeitsstörungen,\nGedächtnisstörungen, Kribbeln der Haut\nKlingen im Ohr (Tinnitus)\nSehstörungen, erweiterte Pupillen\nBeschleunigte Herztätigkeit, Blutdruckabfall\nDurchfall, Erbrechen, Blähungen, Bauchschmerzen, vermehrter Speichelfluss,\nEjakulations- und Erektionsstörungen, Impotenz beim Mann\nOrgasmusstörungen bei Frauen, verminderter sexueller Antrieb\nKribbeln oder Gefühllosigkeit in Händen und Füßen\nAggression, Persönlichkeitsstörungen, Halluzinationen, gesteigerter Antrieb (Manie)\nOhnmacht, Krampfanfälle, Störungen des Bewegungsablaufs\nNesselsucht (Urtikaria), Hautausschlag, Lichtempfindlichkeit, Haarausfall\nUnwillkürliche Muskelbewegungen (Akathisie), „Serotonin-Syndrom“\nMagen-Darmblutungen (inklusive rektaler Blutungen)\nUngenügende Ausschüttung des antidiuretischen Hormons (ADH)\nGrand mal Krampfanfälle, Störung von Bewegungsabläufen\nSchwellungen von Haut und Schleimhaut\nHäufigkeit der Nebenwirkungen nicht bekannt (auf Grundlage vorhandener Daten nicht\nGedanken sich selbst zu verletzen oder Gedanken sich das Leben zu nehmen, siehe\nauch Abschnitt „Warnhinweise und Vorsichtsmassnahmen“\nPanikattacken, Unruhe, Zähneknirschen\nVerminderung der Anzahl der Blutplättchen, wodurch die Gefahr von Blutungen und\nBlutergüssen erhöht ist\nSchwerwiegende allergische Reaktionen, welche zu Atembeschwerden oder\nführen kann (Anaphylaxie)\nHypokaliämie: niedrige Kaliumwerte im Blut können zu Muskelschwäche, Zucken\noder Herzrhythmusstörungen führen\nverstärkte, zyklusunabhängige Blutungen aus der Gebärmutter\nErhöhtes Risiko für Knochenbrüche bei Patienten die diese Art von Arzneimitteln\nMilchfluss bei Männern und Frauen die nicht Stillen\nErhöhung der ausgeschiedenen Harnmenge\nUngewöhnliche Muskelbewegungen oder Steifheit\nPlötzliche Schwellungen der Haut oder der Schleimhaut\ndas medizinische Fachpersonal. Dies gilt auch für Nebenwirkungen die nicht in dieser\nPackungsbeilage angegebenen sind.\nSie können Nebenwirkungen auch direkt über das aufgeführte nationale Meldesystem (\nBundesamt für Sicherheit im Gesundheitswesen , Traisengasse 5\n1200 WIEN, ÖSTERREICH; Fax: + 43 (0) 50 555 36207, Website: http://www.basg.gv.at/\n5. WIE IST SEROPRAM AUFZUBEWAHREN?\nSie dürfen Seropram nach dem Verfalldatum, das auf dem Umkarton und der\nDurchdrückpackung angegeben ist, nicht mehr anwenden.\nKein Arzneimittel darf im Abwasser oder Haushaltsabfall entsorgt werden. Fragen Sie Ihren\nWas Seropram enthält\nDer aktive Wirkstoff ist Citalopram (als Hydrobromid).\nEine Filmtablette Seropram enthält 10 mg Citalopram (als Citalopram Hydrobromid).\nTablettenkern: Maisstärke, Lactose-Monohydrat, mikrokristalline Zellulose, Copovidon,\nGlycerol 85%, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat.\nFilmüberzug: Hypromellose 5, Macrogol 400\nFarbe: Titandioxid (E171)\nWie Seropram aussieht und Inhalt der Packung\nSeropram ist als 10 mg Filmtabletten in Blisterpackungen zu 14 und 28 Tabletten erhältlich.\nBeschreibung der Seropram Tabletten:\n10 mg Filmtabletten: oval, weiß, mit einseitiger Kennzeichnung „CL“.\nFolgende Hinweise sind nur für medizinisches Fachpersonal bestimmt.\nEin spezielles Antidot zu Citalopram ist nicht bekannt. Die Therapie muss symptomatisch und\nsupportiv sein. Eventuell können eine Magenspülung sowie die Gabe von Aktivkohle und\nosmotisch wirksamer Abführmittel (zum Beispiel Natriumsulfate) unter Aspirationsschutz in\nErwägung gezogen werden. Wenn das Bewusstsein gestört ist, sollte der Patient intubiert\nwerden. EKG und Vitalparameter sind zu überwachen.\nSeropram 10 mg - Filmtabletten - deutsch - Gebrauchsinformation\nSeropram 10 mg - Filmtabletten - deutsch - Fachinformation


62-Jährige gibt Schwimmversuch von Kuba nach Florida auf - WELT\n62-Jährige gibt Schwimmversuch von Kuba nach Florida auf\nWashington/Havanna - Die amerikanische Extremschwimmerin Diana Nyad hat auch ihren vierten Versuch aufgegeben, von Kuba nach Florida ohne schützenden Haikäfig zu schwimmen.\nSturm, Blitze und Quallen setzten dem Unternehmen nach fast 42 Stunden ein Ende, wie die Schwimmerin am Dienstag in ihrem Blog mitteilte. Dabei sei sie diesmal weiter gekommen, als bei allen bisherigen Versuchen. Besonders schmerzlich: Ausgerechnet einen Tag vor ihrem 63. Geburtstag warf sie das Handtuch.\nEin zweiter Sturm habe sich in dem Gebiet zusammengebraut, allein in der letzten Nacht habe sie neun Mal mit giftigen Quallen zu tun gehabt, außerdem hätten sich Haie genähert. Sie selbst habe zwar weitermachen wollen, doch etwa viertel vor eins in der Frühe habe man das Unternehmen beendet.\nDie 62-Jährige war am Samstag in Kuba aufgebrochen und wollte die 160 Kilometer lange Strecke in rund 60 Stunden hinter sich bringen. Sie hätte an der US-Inselkette Florida Keys ankommen sollen. Mit der Aktion verfolgte Nyad nach eigenen Angaben ihren Traum, Kuba und den US-Staat Florida symbolisch zu verbinden.\nDen ersten Versuch hatte sie 1978 unternommen. Raue See zwang sie damals zum Aufhören. Den zweiten Versuch hatte sie abbrechen müssen, weil sie an Schulterschmerzen und Asthma litt. Der dritte Versuch scheiterte, weil sie mit Quallen in Berührung kam und sich Verbrennungen zuzog.\nErst Anfang Juli dieses Jahres war auch die Australierin Jenny Palfrey bei ihrem Versuch gescheitert, die Meerenge zwischen Kuba und Florida ebenfalls ohne Haikäfig zu durchschwimmen. Ihrer Landsmännin Susie Maroney war es 1997 im Alter von 22 Jahren gelungen, von Kuba aus Florida zu erreichen - allerdings geschützt mit einem Haikäfig.\nBlog der Schwimmerin\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/108720627


Willi Herren: Bei "Promi Big Brother" macht er aus zwei Gründen mit\nEin Pärchen nimmt ein harmloses Urlaubsbild auf - doch ein Detail gibt Rätsel auf\nVeröffentlicht: 08/08/2017 17:39 CEST Aktualisiert: 08/08/2017 17:40 CEST\nWilli Herren macht bei "Promi Big Brother 2017" mit - für ihn ein Traum | SAT.1/Arne Weychardt\nWilli Herren macht bei "Promi Big Brother 2017" mit - für ihn ein Traum\nZudem will er gewinnen, um seine Schulden zurückzuzahlen\nWas ihr sonst noch über den einstigen "Lindenstraßen"-Bewohner wissen solltet\nVom Ballermann in den Container: Willi Herren (42, "Alkohol Blues") ist einer der zwölf neuen Kandidaten, die am kommenden Freitag (11. August, 20:15 Uhr in Sat.1) in das "Promi Big Brother"-Haus einziehen.\nDer Grund dafür scheint klar zu sein: "Ich bin ein Fan der ersten Stunde und habe mir die Sendung immer angeschaut", sagt Herren in verschiedenen Interview. "Ich freue mich wie ein kleines Kind und bin schon ganz gespannt, wann es endlich losgeht."\nGegenüber der Nachrichtenagentur spot on news gesteht er aber vorab: "Noch ist es eher wie Isolationshaft."\nIch freue mich auf alle. Aber auf Zachi Noy besonders, der hat als Johnny aus "Eis am Stiel" meine Jugend geprägt.\nEinige Leute kenne ich aber überhaupt nicht. Von Dominik Bruntner, Milo Moiré und Evelyn Burdecki habe ich noch nie in meinem Leben gehört.\nDas ist eine Herausforderung. Ich hab damals die Reißleine gezogen und war drei Wochen in der Klinik, weil beruflicher und privater Stress zu viel wurden. Mittlerweile bin ich topfit und gewappnet.\nLügen, Tratsch und Hinterlistigkeit - da drehe ich durch. Ich will keine Namen nennen, denn ich möchte keine Vorurteile haben. Aber bei manchen Leuten mache ich mir schon Sorgen, da wird es den ein oder anderen Reibungspunkt geben.\nIch hoffe, dass ich das Ding gewinnen werde. Ich hatte einen Berg Schulden, in den letzten acht Jahren waren es weit über 500.000 Euro. Die letzten 70.000 Euro muss ich noch zurückzahlen.\nWenn ich gewinne, gehe ich direkt mit dem Geldkoffer zum Finanzamt und lege die Kohle sofort auf den Tisch. Dann hat sich die lange Schufterei mit sechs Tagen die Woche arbeiten endlich gelohnt und es würde ein komplett neuer, schuldenfreier Lebensabschnitt beginnen.\nStatt Privatinsolvenz will ich jeden Heller und Pfennig zurückzahlen.\nDamals war ich natürlich viel jünger. Jetzt mit 42 Jahren und 36 Kilo weniger habe ich mein Leben umgekrempelt, bin etwas reifer und weiser - aber kein bisschen leiser. Aber auch sonst ist der Dschungel anders, du bist unter freiem Himmel. Bei "Promi Big Brother" bist du wirklich eingesperrt und kommst nicht raus.\n→ Willi Herren\nDer Kölner spielte von 1992 bis 2007 in der ARD-Serie "Lindenstraße" mit, aber war zeitgleich auch in Kultfilmen wie "Der bewegte Mann" zu sehen. Heute ist er vor allem Sänger von Ballermann-Hits wie "Alkohol Blues".\nAber er machte nicht nur wegen seiner Erfolge auf sich aufmerksam: Wegen Alkohol am Steuer soll er zu einer Bewährungsstrafe verurteilt worden sein, wie 2008 die Nachrichtenseite "Spiegel Online" berichtet hat.\nIn diesem Jahr ging er wegen Burnouts in einer Klinik. Jetzt fühlt sich der 42-Jährige wieder fit.


Selbstentwickelte Projektor/Beamer Schutzgehäuse für alle Ansprüche - Gehäuse für alle Gerätetypen im Dauerbetrieb ausgelegt.\nDie selbstentwickelten Beamer Schutzgehäuse eignen sich bestens für den Dauerbetrieb im Indoor- und Outdoorbereich gleichermassen und gewähren eine maximale Lebensdauer der Projektoren.\nBesonders bei klimatisch speziellen Bedingungen wie Tunnels, Schwimmbäder, Einkaufszentren, Industriehallen, feuchten Höhlen, Weihnachtsmärkte und Gebäudefassaden kommen die Geräte zum Einsatz.\nAttraktives Preis-Leistung in CH-Qualität\nAlle Geräte sind netzwerkfähig (Remote)\nAlle Komponenten des Beamer Schutzgehäuse sind netzwerkfähig und somit der Zugriff und die Wartung aus der Ferne jederzeit möglich.\nGehäuse aus rostfreiem Material\nFarbe nach Wunsch (pulverbeschichtet)\nMinimale Geräuschemission; ideal für Indooranwendungen\nDigitale Temperatur- und Feuchtigkeitskontrolle\nIndividuelle Bauweise auf Projektor angepasst\nGroße Türen für komfortablen Support\nAbschliessbar und vandalensicher dank robuster Bauweise\nVia Router ans Mobilfunknetz anschliessbar\nUnsere Projektoren Schutzgehäuse bieten serienmässig einen vollständigen Schutz gegen Berührung und Staub (IP 56) in schädlicher Menge. Zusätzlich bieten wir ebenfalls Schutz gegen allseitiges Spritzwasser. Auf Wunsch rüsten wir das Gehäuse bis IP65 auf, damit Sie einen vollständigen Schutz vor Wettereinflüssen erhalten.\nSerienmässige Schutzklasse IP56\nHoher Staub- und Schallschutz\nVollständiger Schutz vor Wettereinflüssen\nSpezialgehäuse: Chlorgasgehäuse für Schwimmbäder\nIn Auditorien, Theatern wie auch grossen Konferenzräumen ist es notwendig, leistungsstarke Projektoren zu haben, welche jedoch nur ein Minimum an Geräuschen verursachen. Die Lösung bietet ein spezielles Schallschutzgehäuse für Beamer/Projektoren. Schallschutzgehäuse sind massgefertigte Gehäuse, welche das hörbare Geräusch des Beamers um bis zu 20 dB zu dämpfen.\nEffektiver Schutz vor Chlorgasdämpfe\nIndividuelle Bauweise nach Beamer/Projektor Typ\nDas integrierte Klimasteuerungsgerät misst Luftfeuchtigkeit, Innen- und Aussentemperatur und steuert sämtliche Komponenten. Die ausgeklügelte Belüftungstechnik sorgt zu jeder Zeit für die ideale Betriebstemperatur.\nStatistische Daten lassen sich via Smartphone abrufen und ermöglichen eine vollständige Betriebsanalyse über Tage, Wochen oder Monate. Alarmmeldungen können bequem über Emails verschickt werden.\nSteuerung auf saisonales Wetter optimiert\nOptimierte Energieeffizienz dank Temperaturdifferenzmessung\nPreise Klimaschutzgehäuse: ab CHF 3'250\nMehr in dieser Kategorie: Videowall »


Der Pflege-Bahr – staatlich geförderte Pflegeversicherung\nDer Pflege-Bahr – Vorsorge für den Pflegefall\nWer jung und gesund ist, verschwendet kaum einen Gedanken ans Alter. Das ist Zukunftsmusik und liegt wie die Möglichkeit, irgendwann ein Pflegefall zu werden, noch in weiter Ferne. Dieser Gleichgültigkeit begegnet der Staat bereits seit mehreren Jahren mit geförderten Produkten zur privaten Altersvorsorge: Wer spart, wird belohnt. Dieses Prinzip hat Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr jetzt auch für die Pflege umgesetzt und mit dem sogenannten Pflege-Bahr ein absolutes Novum geschaffen.\nDie Ziele des Pflege-Bahr\nZiel der staatlich geförderten Pflegetagegeldversicherung ist schlichtweg, Verbraucher für das Thema Pflege und insbesondere die damit verbundenen Kosten zu sensibilisieren. Denn nach wie vor herrscht die Meinung vor, die staatliche Pflegeversicherung reiche aus. Dass dem nicht so ist, beweisen Dutzende Musterrechnungen. In Pflegestufe III erhalten Betroffene 1.550 Euro bei häuslicher Pflege und/oder der Betreuung durch einen Pflegedienst. Bei einer vollstationären Unterbringung sind bis zu 2.350 Euro möglich (Daten Stand Februar 2013). Angesichts von durchschnittlich 3.000 Euro für einen Heimplatz bleiben immer noch 650 Euro, die aus eigener Tasche bezahlt werden müssen. Diese Lücke kann mit privater Vorsorge geschlossen werden. Das war bislang aber recht teuer. Mit dem Pflege-Bahr soll nun jeder die Möglichkeit haben, auch für den Pflegefall gut abgesichert zu sein.\nWer darf die geförderte Pflegezusatzversicherung abschließen?\nJeder heißt in dem Zusammenhang, dass alle Personen ab 18 Jahren, die noch keine Pflegeleistungen erhalten und in der sozialen oder einer privaten Pflegeversicherung sind, förderberechtigt sind. Der Gesundheitszustand bleibt dabei völlig außen vor. Denn der Gesetzgeber schreibt explizit vor, dass es keine Gesundheitsprüfung, Risikozuschläge und Leistungsausschlüsse geben darf. Kurzum: Die Pflegetagegeldversicherung nach Daniel Bahr ist ein Produkt, das sich an die breite Masse wendet. Daraus, dass tatsächlich jeder aufgenommen werden muss, könnten künftig zwar Probleme resultieren, zum Beispiel steigende oder horrend hohe Beiträge, die der Bund der Versicherten (BdV) befürchtet. Ob diese versicherungsmathematische Einschätzung später auch zutrifft, lässt sich heute noch nicht sagen.\nWas bringt der Pflege-Bahr?\nSicher ist, dass schon mehrere Unternehmen auf den Zug namens Pflege-Bahr aufgesprungen sind und entsprechende Tarife kalkuliert haben. Andere Assekuranzen wollen noch abwarten und spätestens Mitte 2012 mit von der Partie sein. Dabei müssen sich die Unternehmen an strenge Vorgaben zu halten. Das gilt für den bereits erwähnten Kontrahierungszwang (jeder muss aufgenommen werden), die Gestaltung des Produkts als Pflegetagegeldversicherung und nicht zuletzt die Leistung im Pflegefall. In Pflegestufe III müssen die Verträge mindestens 600 Euro pro Monat bzw. 20 Euro pro Tag vorsehen. In den übrigen Stufen sind es 60 Euro (Stufe 0), 120 Euro (Stufe I) und 180 Euro (Stufe III) monatlich. Diese Werte dürfen nicht unter-, wohl aber überschritten werden. Wer einen höheren Betrag investiert, darf auch mit einer höheren Leistung rechnen. Sie darf die maximale staatliche Leistung allerdings nicht übersteigen.\nWas kostet die private Pflegevorsorge?\nStellen sich noch die Fragen nach dem Beitrag und der Förderung. Für den Pflege-Bahr gilt: Der Versicherungsnehmer muss mindestens zehn Euro monatlich einzahlen – was in jungen Jahren zu einer durchaus passablen Leistung im Pflegefall führt. Der Staat stockt den Betrag jeden Monat um fünf Euro auf – somit fließen Monat für Monat 15 Euro in die private Pflegevorsorge. Die Förderung erfolgt für den Kunden gewissermaßen automatisch. Anträge sind nicht nötig. Es ist Aufgabe der Versicherungsgesellschaften, sich darum zu kümmern, dass die Zulage gezahlt und verbucht wird. Der Vorteil: Es werden nur zwei Monatsbeiträge für die Abschluss- und Verwaltungsgebühren in Rechnung gestellt. Wie dann letztlich kalkuliert wird, obliegt den Unternehmen. Von daher ist ein Pflege-Bahr-Vergleich der beste Weg zu einem guten Vertrag. Welche Pflegezusatzversicherungen für Sie sinnvoll sind, kann ein Experte am besten beantworten:\nKrankenkassen.net > Pflegezusatzversicherung > Pflege-Bahr


Schadstoffe: Blaue Plakette kommt, Diesel bleibt billiger - Deutschland und die Welt - Onetz\nOnetzDeutschland und die WeltVermischtesBlaue Plakette kommt, Diesel bleibt billiger\nBlaue Plakette kommt, Diesel bleibt billiger\nBerlin. Eine blaue Plakette soll künftig die Autos mit geringem Schadstoff-Ausstoß kennzeichnen. In Stadtbezirken mit besonders schlechter Luft sollen nach dem Willen der Umweltminister schon bald nur noch Autos mit einer solchen blauen Plakette fahren dürfen. Er gehe davon aus, dass die entsprechende Verordnung noch in diesem Jahr in Kraft treten könne, sagte Jochen Flasbarth, der Staatssekretär im SPD-geführten Umweltministerium, nach einem Treffen mit den Umweltministern der Länder am Donnerstag in Berlin.\nDie günstige Diesel-Steuer bleibt dagegen erst einmal. Die Minister konnten sich nicht darauf verständigen, den Kraftstoff teurer zu machen, wie einige von ihnen gefordert hatten. Eine Beschlussvorlage von fünf Ländern, Diesel über die Abschaffung der Steuervorteile teurer zu machen, scheiterte unter anderem am Widerstand der BMW- und Audi-Heimat Bayern. "Wir brauchen den Diesel für den Klimaschutz", sagte die bayerische Staatsministerin Ulrike Scharf (CSU) in Berlin. "Diese Motoren stoßen deutlich weniger CO2 aus." Auch ihr Amtskollege aus dem Saarland, Reinhold Jost (SPD), stellte klar, dass er nichts von einer Steuererhöhung halte.\nVerkehr (214)Umwelt (62)Schadstoffe (5)


Hodenhagen: Strabs gekippt, Steuern deutlich erhöht - Heidekreis - Walsroder Zeitung\nDer Gemeinderat hat im Zuge der Haushaltsverabschiedung wesentliche Weichen gestellt. Das hat Auswirkungen auf die Bürger.\nHodenhagen: Strabs gekippt, Steuern deutlich erhöht\nUnübersehbares Großprojekt: Die Erschließung des Hodenhagener Neubaugebietes “Auf dem hohen Lande” durch die GES kommt voran. Die Straßen im Neubaugebiet werden “Auf dem hohen Lande”, “Am Kötnerholz” und “Am Schmorsberg” heißen - deren Ersterschließung erfolgt mithilfe von Anliegerbeiträgen. Andernorts, beispielsweise an der Straße Lünzheide, zahlt künftig die Allgemeinheit. Denn der Gemeinderat hat die Straßenausbaubeitragssatzung abgeschafft. Foto: Meyland\nHODENHAGEN - 30. März 2022 - 15:59 UHR - VON DIRK MEYLAND\nSommer 2014: Verwaltung und Hodenhagener Gemeinderat planen die Sanierung der Straße Lünzheide. Beitragspflichtige Anlieger gründen eine Initiative, laufen Sturm gegen die Pläne. Sie drohen der Kommune mit Regress, notfalls mit dem Gang vor Gericht.


Pfeffer für eine schmackhafte Küche - Pfefferreisen\nPfeffer für eine schmackhafte Küche\nPfeffer zählte einst zu den wertvollsten Dingen auf unseren Planeten. Als eines der ersten Gewürze aus dem Morgenland, wurde es lieb gewonnen durch seine Schärfe. Bei der Zwiebel, Knobloch und Meerrettich bleibt von der Schärfe beim Kochen nichts übrig, der Pfeffer behält sie und bleib in wunderbarer Weise neutral.\nAlexander der Grosse hat den Pfeffer aus Indien nach Europa gebracht. Von arabischen Händlern wurde der Pfeffernachschub organisiert, später schnappten sich die Venzianer den ertragreichen Handel. Vasco de Gama erreichte auf den Seeweg Indien und damit wurden Portugal und später Spanien zu den grossen Gewürzhändlern. Schliesslich beteiligten sich die Holländer an den lukrativen Geschäft.\nDie Erzeugerhändler nehmen die Verantwortung selber wahr, es werde 47’000 Tonnen weltweit produziert, ein Viertel davon verwendet die USA\nSchärfeprinzip vom Pfeffer\nVerantwortlich für den brennend scharfen Geschmack ist die Alkaloid ähnliche Verbindung Piperidin. Eine Wirkung entfachen zudem ätherische Oele. Die Aromen des Pfeffers verflüchtigen schnell, deswegen ist eine Pfeffermühle zu empfehlen.\nWeltweit unterscheiden wir vier Pfeffersorten\nEr ist am meisten verbreitet. Volles Aroma, angenehme Schärfe. Geerntet wird er, wann die Pfefferbeeren reif, aber noch grün sind. Sie werden zum Trocknen in der Sonne ausgebreitet, werden dadurch hat und nehmen einen dunkelbraunen Ton an.\nEr erzeugt eine frische, mildscharfe Würze und wird verwendet, wenn Schärfe stört. Eingelegter Pfeffer ist weich und kann mit den Fingern zerdrückt werden. Er wird etwas später als der schwarze Pfeffer geerntet, aber sofort in Verarbeitungsbetriebe gebracht. Dort wird er gewaschen, in eine Salz-Essig Lösung eingelegt oder in einem kostspieligen Verfahren gefriergetrocknet.\nVoll aromatisch und scharf besteht er aus zwei Komponenten. Einerseits die rote, süssliche Hülle, andererseits der elfenbeinfarbige, sehr scharfer Fruchtstein. Er wird selten angeboten und muss eingelegt oder gefriergetrocknet werden.\nEigentlich ein scharfer Pfeffer, aber ihn fehlen die Aromen. Daher wird er aus optischen Gründen in Suppen und Saucen verwendet. Rote Pfefferbeeren werden tagelang in Wasser eingelegt und anschiessend wird die Hülle entfernt, so dass elfenbeinweisse scharfe Pfefferkörner zurückbleiben.\nZudem gibt es einige Pfefferspezialitäten, welche Gewürzhändler anbieten\nRosa Pfeffer, ideal für Süssspeisen\nSzechuan Pfeffer, für die chinesische Küche vom Buschbaum, auch Anispfeffer genannt\nLanger Pfeffer, auch bengalischer Pfeffer, welches als Heilmittel verwendet wir\nJamaica Pfeffer, von einem Myrtenstrauch, vor allem aus Jamaika.\nParadieskörner aus einen Ingwergewürz, früher oft ein Pfefferersatz\nDie Familie der Pfefferpflanzen umfasst mehrere Gattungen und 2000 Arten, ganz klar da gibt es einige Pfefferarten, die schwer zu erhalten sind\nKubebenpfeffer, vor allem in Nordafrika beliebt\nMönchspfeffer, wächst nur in Marokk\nTasmansicher Pfeffer von den Aborigines aus einem Magnoliagewächs\nSchliesslich finden sich im Geschäft viele Pfeffermischungen, am bekanntesten sind bunter Pfeffer, Zitronenpfeffer, Knoblauchpfeffer und Fruchtpfeffer\nDas Pfefferwissen haben wir entnommen aus dem Buch:\nPfeffer von Armin Zogbaum, erschienen im Fona Verlag, Küttigen\nIm Buch finden Sie hervorragende Rezepte mit Pfeffer für Vorspeisen, Suppen, Pasta, Risotto, Fleisch, Fisch, Geflügel, Desserts und Getränke.\nPfefferreisen Stolz präsentiert von WordPress


Vinylboden kaufen in Elzach | zuledo\nVinylboden kaufen in Elzach\nSie suchen einen passenden Vinylbelag für ihr Objekt in Elzach? Dann sind Sie bei zuledo an der richtigen Adresse. Als namhafter Hersteller bieten wir eine riesige Auswahl an Vinyl Belägen für alle Bereiche – ob nun für Ihr Haus in Elzach oder Ihre Geschäftsräume. zuledo ist in Sachen Qualität und Preis-Leistungsverhältnis einer der führenden Anbieter, hochwertiger Bodenlösungen. Gerade unter den beliebten Vinylböden ist für jeden Einrichtungsstil und jeden Anwendungsbereich dabei der richtige Boden für Ihr Objekt in Elzach dabei.\nSenden Sie uns Ihre Anfrage und wir stellen ein Angebot für Ihren persönlichen Lieblingsboden von zuledo zusammen. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Boden für Ihre Räume in Elzach geeignet sein könnte, helfen wir Ihnen gerne weiter. Dabei gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und suchen einen Boden aus, der Ihre Anforderungen und Erwartungen erfüllt.\nWas für Bodenbeläge gibt es für Kunden aus Elzach?\nBodenbeläge PVC Elzach\nVinylboden kleben Elzach\nVinylboden verlegen Elzach\nWenn Sie Vinylboden verlegen möchten, finden Sie in zuledo einen guten Partner, um Ihr Projekt schnell und einwandfrei zu verwirklichen. Das Sortiment von zuledo umfasst einen „Vinylboden Klick“, sowie Bodenlösungen, die geklebt werden können. Unsere Böden von JOKA sind sowohl für den privaten, als auch den geschäftlichen Bereich eine tolle Lösung, die Ihnen jahrelang Freude machen wird. Insbesondere die Variante zum Klicken kann auch von Laien selbst verarbeitet werden, wobei zuledo Ihnen mit Rat und Tat gerne zur Seite steht. Natürlich kann Ihnen zuledo auch in Elzach bei der Wahl einer Meisterfirma helfen, die das Verlegen Ihres neuen Bodens von JOKA mit dem entsprechenden Material erledigt. Da Sie bei uns von zuledo vom Klebstoff bis zum Spachtel alle aus einer Hand erhalten, können Sie sofort nach dem Erhalt der Lieferung mit dem Verlegen loslegen.\nDas Verlegen von JOKA Böden ist leicht umsetzbar. Auf unserer Homepage finden Sie zahlreiche Tipps, sowie Tutorials, um Ihren Wunschboden in kurzer Zeit zu verlegen. Der Ratgeber auf der Seite von zuledo hilft Ihnen auch dabei, den perfekten Boden für Ihre neue Wohnung in Elzach zu finden. Denn je nach dem, wie hell und groß ihre Räume sind, kann die Farbwahl relativ schwer sein. Wir zeigen Ihnen, wie Ihr Vinylboden günstig, aber dennoch hochwertig und edel sein kann.\nBodenbeläge Elzach kaufen / Joka Elzach\nVielleicht sind Sie gerade erst nach Elzach gezogen und renovieren nun Ihr neues Haus. Oder Sie wohnen bereits länger in Elzach und möchten nun einmal frischen Wind in Ihr Zuhause bringen. Egal ob Alt- oder Neubau, Wohnung oder Eigenheim – mit zuledo haben Sie einen guten Partner, um Ihr Zuhause mit einem tollen Boden auszustatten. Wichtig ist uns von zuledo dabei, dass Ihnen Ihr Boden nicht nur optisch gefällt. Er soll Sie auch durch seine tolle Haptik und seine strapazierfähige Oberfläche beeindrucken. Möchten Sie einen Boden von JOKA kaufen, senden wir Ihnen gerne ein kostenloses Muster Ihres Wunschdekors zu. Dabei können Sie sich selbst von der Oberfläche und der Verarbeitung des Materials überzeugen.\nMöchten Sie ein Klick Vinyl kaufen und verlegen, ist dabei in der Regel nicht einmal die Erlaubnis des Vermieters notwendig. Das JOKA Klick Vinyl eignet sich deswegen perfekt auch für Mietobjekte, denn es lässt sich einfach und ohne bauliche Veränderungen einbauen. Die Aufbauhöhe des PVC Belags zum Klicken beträgt lediglich einige Millimeter, was die Höhe von Türschwellen und anderen baulichen Einrichtungen in den meisten Fällen nicht beeinträchtigt. Durch seine leichte Verarbeitung kann dieser Vinyl Laminat natürlich auch für Schnellentschlossene im Eigenheim die perfekte Lösung sein. Nach dem Verlegen fällt keine Wartezeit an. Der Raum kann nach Beendigung der Verlegungsarbeiten sofort wieder betreten und eingerichtet werden. Die Renovierung eines Zimmers kann so oft innerhalb eines Wochenendes verlegt werden. Sind Sie sich noch unsicher, mit welchem zeitlichen Aufwand Sie bei Ihrer Renovierung mit zuledo in Elzach rechnen müssen, helfen wir Ihnen gerne per Mail oder telefonisch weiter. Auch beim Zusammenstellen aller notwendigen Materialien können wir Ihnen sicherlich einige hilfreiche Tipps geben, um Geld und Zeit zu sparen.\nVinyl Bodenbeläge und Vinyl Designboden Vergleich in Elzach\nVinyl Klick Laminat und Vinyl Klickboden vergleichen in Elzach\nVinylboden kaufen online / Vinylboden kaufen günstig in Elzach\nVinylboden Preise bei zuledo Elzach\nKlick Vinyl kaufen, Joka Laminat Elzach und weitere Bodenbeläge können Sie ganz einfach und unkompliziert hier im zuledo-designboden Shop online bestellen. Viele Produkte rund um das Thema Vinylboden günstig kaufen, Designboden verlegen uvm. finden Sie hier bei uns. Überzeugen Sie sich selber von der großen Auswahl.\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht am Blog und getaggt Bodenbelag kaufen Elzach, Bodenbelag Vinyl Elzach, Bodenbeläge Elzach, Bodenbeläge Elzach kaufen, Bodenbeläge PVC Elzach, Bodenbeläge Vinyl Elzach, Designboden Elzach, Designboden verlegen Elzach, Joka Elzach, Joka Laminat Elzach, Klick Vinyl Elzach, Klick Vinyl kaufen Elzach, Klick Vinylboden Elzach, Linoleumboden Elzach, PVC Boden Elzach, PVC Bodenbeleg Elzach, vergleichen Elzach, Vinyl Bodenbelag Elzach, Vinyl Bodenbeläge Vergleich Elzach, Vinyl Designboden Vergleich Elzach, Vinyl Klick Elzach, vinyl klick laminat, Vinyl Klickboden vergleichen Elzach, Vinyl Laminat Elzach, Vinylboden Elzach, Vinylboden günstig Elzach, Vinylboden günstig kaufen Elzach, Vinylboden kaufen Elzach, Vinylboden kleben Elzach, Vinylboden Klick Elzach, Vinylboden Preise Elzach, Vinylboden verlegen Elzach.


Impressum - Fans der weiblichen C1 Jugend im TVB\nAlle Artikel geben die persönliche Meinung des jeweiligen Autors wieder.\nAlle Informationen und Erklärungen dieser Internetseiten sind unverbindlich. Stefan Hartstang übernimmt für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Inhalte keine Gewähr. Es werden keine Garantien übernommen und keine Zusicherung von Produkteigenschaften gemacht. Aus den Inhalten der Internetseiten ergeben sich keine Rechtsansprüche. Fehler im Inhalt werden bei Kenntnis darüber unverzüglich korrigiert. Die Inhalte der Internetseiten können durch zeitverzögerte Aktualisierung nicht permanent aktuell sein. Links auf andere Internetseiten werden nicht permanent kontrolliert. Somit übernehmen wir keine Verantwortung für den Inhalt verlinkter Seiten.\nStefan Hartstang übernimmt keine Gewähr für die Fehlerfreiheit von Daten und Software, die von den Internetseiten heruntergeladen werden können. Ich empfehle Daten und Software nach dem Herunterladen auf Virenbefall mit jeweils neuster Virensuchsoftware zu prüfen.\nDer Inhalt dieser Internetseiten ist urheberrechtlich geschützt. Es darf eine Kopie der Informationen der Internetseiten auf einem einzigen Computer für den nicht-kommerziellen und persönlichen internen Gebrauch gespeichert werden. Grafiken, Texte, Logos, Bilder usw. dürfen nur nach Genehmigung durch Stefan Hartstang vervielfältigt, kopiert, geändert, veröffentlicht, versendet, übertragen oder in sonstiger Form genutzt werden. Bei genannten Produkt- und Firmennamen kann es sich um eingetragene Warenzeichen oder Marken handeln. Die unberechtigte Verwendung kann zu Schadensersatzansprüchen und Unterlassungsansprüchen führen.


MeinInvest Nachhaltig - Volksbank Hohenlohe eG\nBei MeinInvest zahlen Sie eine jährliche Gebühr von 1,07 Prozent (inklusive gesetzlicher Umsatzsteuer) Ihres jeweils aktuellen Vermögenswertes. Die Kosten werden monatlich berechnet und einmal jährlich durch den Verkauf von Fondsanteilen aus Ihrem Anlagevermögen eingezogen. Zusätzlich fallen Fremdkosten für die Verwaltung der einzelnen Fonds an, zum Beispiel für das Fondsmanagement oder die Wirtschaftsprüfer. Diese Gebühren erheben die jeweiligen Fondsgesellschaften. Sie werden daher bereits direkt aus dem Fondsvermögen der im Rahmen Ihrer Geldanlage erworbenen Investmentfonds entnommen und nicht separat von Ihrem Investment abgezogen. Anfallende Ausgabeaufschläge werden Ihnen vollständig erstattet. Provisionen, die wir von Fondsgesellschaften für Ihre Anlage im Rahmen von MeinInvest erhalten, werden direkt wieder für Sie in Ihrer Geldanlage angelegt. Sie zahlen keine Depot- oder Mindestgebühr und keine expliziten Transaktionskosten.\nAllein maßgebliche Rechtsgrundlage für die Vermögensverwaltung in MeinInvest ist die Rahmenvereinbarung MeinInvest der Volksbank Hohenlohe eG, Bahnhofstraße 15, 74613, Öhringen, welche Sie jederzeit kostenlos in deutscher Sprache auf der Webseite der Volksbank Hohenlohe eG einsehen können. Dieser können Sie auch dienstleistungsspezifische Informationen entnehmen. Die Eröffnung eines UnionDepots ist erforderlich. Rechtsgrundlage für das UnionDepot sind die jeweils aktuellen Allgemeinen Geschäftsbedingungen, Zusatzvereinbarungen und Sonderbedingungen der Union Investment Service Bank AG, die Sie kostenlos in deutscher Sprache über den Kundenservice der Union Investment Service Bank AG erhalten. Dieses Marketingmaterial stellt weder eine Handlungsempfehlung noch eine Anlageberatung durch die Volksbank Hohenlohe eG dar.


Das Handy ersetzt für viele Terminkalender und Adressbuch - teltarif.de News\nHome › Meldungen › Handys und Hardware › Lifestyle › "multifunktional"\nDas Handy ersetzt für viele Terminkalender und Adressbuch\nSicherung der Daten ist auch im Internet möglich\nWie war noch mal die Nummer von Beate? Wann hat Michael Geburtstag? Das Handy ist längst zum ständigen und wichtigen Begleiter geworden. In keinem anderen Gerät lassen sich Daten so leicht ablegen und wiederfinden: Insbesondere die Telefonnummern und Adressen von Freunden und Geschäftspartnern, Geburtstage von Verwandten sowie wichtige Termine landen im Speicher des mobilen Begleiters. Mehr als die Hälfte der Bundesbürger macht davon inzwischen Gebrauch. Dabei ist das Handy für viele Verbraucher gleichzeitig Terminkalendar (51 Prozent), Fotoapparat (60 Prozent) und Armbanduhr (40 Prozent). Dies ergab eine Frühjahrsumfrage der E-Plus Gruppe, bei der insgesamt 1 040 Personen befragt wurden.\nNeben den vielen Vorteilen birgt das bequeme Speichern von Terminen und Adressen im Handy jedoch Gefahren: Bei einem Verlust des Handys sind alle Daten weg, Missbrauch nicht ausgeschlossen. Und die Zahlen sind hoch: Bereits jeder fünfte Bundesbürger hat Erfahrungen mit dem Verlust seines Handys. Dennoch sperrt in einem solchen Fall nur jeder Zweite sein Telefon, oftmals erst nach Stunden.\nTermine und andere Daten ausschließlich im Handy zu speichern, könnte daher den Tagesablauf gehörig durcheinander bringen. Abhilfe schaffen kostenlose Internetdatenbanken wie ZYB.com [Link entfernt] . Hierhin lassen sich alle persönlichen Daten einfach übertragen, sicher aufbewahren und bei Bedarf auf ein neues Gerät zurückholen, ganz ohne Kabelsalat oder bei einigen Anbietern sogar ohne Übertragungskosten. Doch nicht jeder möchte seine privaten Daten im Internet sichern. Auch die Mobilfunknetzanbieter lassen Kunden bei der Datensicherung nicht allein. Bei vielen Anbietern wird in den Shops für alle gängigen Mobiltelefone ein Datentransfer zwischen Handys angeboten.\nrainbow schreibt Wirklich sicher?\nSind die Daten im Internet wirklich sicher oder macht man den Bock zum Gärtner, wenn man sie dorthin auslagert?\nWird hier nicht ständig gelehrt, dass das Internet nichts vergisst und für Kriminelle alles erreichbar ist? … mehr\n"Hierhin lassen sich alle persönlichen Daten einfach übertragen, sicher aufbewahren und bei Bedarf auf ein neues Gerät zurückholen, ganz ohne Kabelsalat oder Übertragungskosten." … mehr\nOetker antwortet auf mattes007\nOhne Übertragungskosten geht es zumindest für o2 Kunden. o2 bietet einen solchen Service nämlich selbst an und verzichtet auf eine Berechnung des Datenvolumens.\ninteressierter_Laie antwortet auf Oetker\nDas stimmt allerdings hab ich es mit dem Communication Center nicht hinbekommen komplexe Telefonbucheinträge die mehrere Telefonnummern enthalten zu syncronisieren, dabei ist immer ein Teil auf der Strecke geblieben. … mehr


VB-BIA Phishing Warnung Microsoft-Betrugsmasche VB-BIA\nEmpfänger solcher Telefonanrufe sollten nicht auf die Forderungen eingehen und keinesfalls Daten oder andere Informationen weitergeben oder in dieser Kombination das Online-Banking aufrufen. Sollten Sie auf eine solche Forderung eingegangen sein, lassen Sie Ihre Karte und Ihr Online-Banking unverzüglich sperren, zum Beispiel über den nachfolgenden Link "Karten und Online-Banking sperren". Bitte nehmen Sie außerdem Kontakt mit Ihrer Volksbank Beilstein-Ilsfeld-Abstatt eG auf. Sollten Sie auf einen Link geklickt haben oder unsicher sein, ob sich bereits ein Trojaner auf Ihrem Computer befindet, lassen Sie sich bitte von einem IT-Spezialisten beraten. Der Rechner sollte genau untersucht und bis zur endgültigen Klärung beziehungsweise Beseitigung der Schadsoftware auf keinen Fall mehr für das Online-Banking genutzt werden.


Forschung - DDr. Adrian Mathias Moser\nHier finden Sie interessante rezente wissenschaftliche Artikel aus verschiedenen Journalen. Der Fokus liegt hierbei auf Artikeln, die sich mit Prozessen des Immunsystems befassen und Einblicke in die Mechanismen von Gesundheit und Krankheit geben.\nIn einer Studie in Mäusen konnte ein positiver Effekt des Intervallfastens auf den Erkrankungsverlauf von MS in Mäusen gezeigt werden. Fasten veränderte hier die Darmflora und reduzierte Entzündungen im Gehirn. Dieser Effekt konnte sogar mit Stuhltransplantation weitergegeben werden.\nKohlenhydrate im Verdacht bei Sterblichkeit die große Rolle zu spielen\nLow-fat Ernährung ist voll im Trend und weltweit wird diese Ernährungsform propagiert. In dieser im Lancet publizierten Studie zeigt sich ein anderes Bild: Daten aus der großen Beobachtungsstudie PURE bei 135.000 Menschen entlasten jegliche Art von Fett und stellen Kohlenhydrate (Zucker, Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln) in den Mittelpunkt. Der Konsum von Fetten (auch Subtypen wie gesättigte und ungesättigte Fette) zeigte keine erhöhte Sterblichkeitsrate, wohl aber der Konsum von Kohlenhydraten. Diese Erkenntnisse ändern einige Ernährungsempfehlungen: mediterrane Diät mit wenig Kohlenhydraten dürfte die bisher beste Variante sein, wobei auf gutes mehrfach-ungesättigtes Fett nicht verzichtet werden soll (Olivenöl, Fisch, Leinsamenöl). Siehe Ernährung.\nSchlaganfall und Herzinfarkt sind bis zu 90 % vermeidbar\nIn dieser im Lancet publizierten Studie konnten Wissenschafter zeigen, welchen immensen Einfluss Lebensstilfaktoren auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Rauchen, falsche Ernährung und Bewegungsmangel spielen hierbei die größte Rolle und zeigen das Potential der Präventionsmöglichkeiten bei Herz-Kreislauferkrkankungen. 90% der Schlaganfälle und Herzinfarkte wären vermeidbar.\nImmunzellen im Dickdarm von Patienten mit Multipler Sklerose (MS)\nUnsere Forchungsgruppe aus Graz konnte in dieser Publikation Veränderungen anti-entzündlicher Immunzellen im Darm von MS Patienten zeigen. Diese Veränderungen waren assoziiert zu einem Defizit an kurzkettigen Fettsäuren (SCFA) im Stuhl der Patienten, welche durch diverse Lebensstilfaktoren beeinflusst werden. Diese Ergebnisse sind ein weiterer Hinweis auf die Beteiligung des Magen-Darm-Traktes in der Entstehung der MS.\nDarmflora bei Patienten mit Multipler Sklerose zeigt massive Veränderungen\nForscher aus Japan konnten in dieser Studie das Fehlen einzelner Darmbakterien der Darmflora bei Patienten mit Multipler Sklerose zeigen. Interessanterweise gehören die fehlenden Bakterien zu den Clostridienstämmen XIVa und IV und wurden in früheren Experimenten im Zusammenhang mit dem Auftreten von entzündungshemmenden Zellen gebracht. Eine Manipulation der Darmflora könnte somit einen präventiven aber auch therapeutischen Effekt zeigen.\nAsthma wird durch Darmflora beeinflusst\nEin Forscherteam in München konnte die Zusammenhänge aus Entzündungsreaktion bei Asthma und Darmflora zeigen. Die Flora kann hierbei spezielle anti-entzündliche Zellen stimulieren (Tregs), welche Entzündungsprozesse in der Lunge hemmen. Die therapeutische Beeinflussung der Damflora tritt auch bei Asthma mehr in den Fokus der Wissenschaft und Medizin.\nFastfood, Darmflora und Darmkrebs\nIn dieser Studie konnten Forscher zeigen wie Fastfood-Ernährung Darmflora und deren Stoffwechselprodukte beeinflusst. Eine auf tierischen Produkten basierende Kost veränderte die Struktur und den Stoffwechsel der Darmflora und könnte somit direkt in der Enstehung einer Darmkrebserkrankung beteiligt sein. Andererseits könnte der Verzehr von ballaststoffreicher Kost das Risiko von Dickdarmkrebs beachtlich reduzieren.\nKünstliche Süßungsmittel, Darmflora und Diabetes\nSüßungsmittel werden in verschiedenen Formen als Nahrungszusatzstoffe verwendet. Bisher galten diese als „Zuckerneutral“ und darum empfehlenswert für Diabetiker. In einer neuen Studie konnte der Effekt von diesen Ersatzstoffen auf den Stoffwechsel gezeigt werden: Mäuse, welche mit diesen Stoffen gefüttert wurden, entwickelten eine diabetische Stoffwechsellage. Der Mechanismus konnte hierbei klar auf die Veränderungen der Darmflora zurückgeführt werden. Diese Erkenntnisse zeigen den Einfluss unserer modernen, künstlichen Ernährung auf die Physiologie diverser Stoffwechsel-und Immunprozesse.\nDarmbakterien und Einfluss auf Nahrungsunverträglichkeiten\nClostridien sind Bakterienstämme in unserer Darmflora, welche in unterschiedlichen Krankheiten eine Rolle spielen. In dieser Arbeit konnten Forscher aus den USA zeigen, wie die Einnahme von Clostridien die Darmflora und das Immunsystem verändert und somit das Auftreten von Nahrungsmittelallergien verhindert. Dieser Zugang könnte erstmals eine gezielte Therapie gegen Nahrungsmittelunverträglichkeiten aller Art darstellen.\nKurzzeitiges Ernährungsverhalten und Prägung der menschlichen Darmflora\nUnsere tägliche Ernährung hat einen sehr starken Einfluss auf die Prägung der aktiven Zusammensetzung unserer humanen Darmflora. Das zeitliche Intervall dieser Prägung war bis jetzt jedoch nicht bekannt. In einem im „Nature“ veröffentlichten Artikel konnten Forscher aus Harvard schnelle Veränderungen und Anpassungen der Darmflora auf unterschiedliche Diäten zeigen. Das Vorkommen sogenannter SCFA (short chain fatty acids) wurde hierbei stark mit einer pflanzen-basierenden Diät assoziiert. Da SCFA in der Darmschleimhaut stark anti-entzündliche Zellen stimulieren, könnte dies ein Hinweis für die gesundheitsschädlichen Folgen einer tierfett-basierenden Diät der industriellen Welt sein. Diese zeigte eine stark reduzierte Anzahl an SCFA und auch ein vermehrtes Auftreten von Keimen, welche mit Erkrankungen aus dem immunologischen Formenkreis assoziiert sind (zB chronisch entzündliche Darmerkankungen).\nBalaststoffreiche Diät, Darmimmunsystem und Asthma\nDer Effekt der Darmflora auf das Magen-Darm-Immunsystem rückt immer weiter in den Focus der Forschung. In dieser im „Nature Medicine“ publizierten Studie konnten Mäuse mit allergischem Asthma durch gezielte balaststoffreiche Diät massiv beeinflusst werden. Das Magen-Darm-Immunsystem der Mäuse veränderte sich durch die Diät massiv und beeinflusste auch Immunzellen in der Lunge, sodass die allergische Reaktion in der Lunge gestoppt werden konnte. Dieser Einblick in die Dynamik des Immunsystems könnte den Zusammenhang aus epidemiologischen Studien, Lebensstil, weslticher Ernährung und Allergiehäufigkeit erklären.\nEssverhalten, Darmbakterien und Lebenserwartung\nUnglaubliche Zusammenhänge zwischen genereller Lebenserwartung und Darmbakterien konnten Forscher am 16.07.2013 im „Nature Communications“ publizieren. Sie konnten in einem Mausmodel zeigen, wie kalorische Reduktion die Darmflora verändert. Mäuse unter dieser Diät zeigten eine vielseitigere Flora und geringere Entzündungsmarker im Blut. Dies ist der erste Einblick in die Mechanismen, wie Kaloriereduktion die Lebenserwartung verlängert. Die höhere Stabilität dieser Flora bietet auch eine stärkere Struktur der Darmwand und verringert somit die Verschleppung von Keimen in die Blutbahn. Bewusste Ernährung steht somit wieder im Vordergrund eines langen und gesunden Lebens.\nDarmbakterien und Allergien\nDarmbakterien spielen eine wichtige Rolle in der Immunregulation. In dieser am 10.07.2013 publizierten Arbeit konnten Forscher zeigen, wie spezielle Darmbakterien (Clostridien) Immunzellen stimulieren, welche Entzündungen hemmen können. Die Kombination aus 17 verschiedenen Bakterien war im Tiermodel erfolgreich, allergische Entzündungen zu hemmen. Die Forschergruppe zeigt damit das immense Potential der Beeinflussung der Darmflora.\nEntzündung verbindet Altern und Gehirn\nIn dieser im „Nature“ publizierten Studie konnten Forscher aus Harvard zeigen, wie Entzündungsprozesse im Körper vom Gehirn verstanden werden. In einer Region des Gehirns, dem sogenannten Hypothalamus, werden Körperentzündungstoffe erkannt und auf diese mit der Freilassung von verschiedensten Geschlechts-und Wachstumshormonen reagiert. Je mehr Entzündung, desto weniger Hormonproduktion. Dies könnte schwerwiegende Konsequenzen für verschiedenste Organsysteme haben und bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine grosse Rolle spielen. Permanenter Stress, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und Nikotinkonsum sind nur einige von vielen Faktoren, welche diese Entzündungsprozesse des Körpers auslösen. Eine interessante Studie zum Beispiel Lebensstil und Gesundheit.\nDarmflora reguliert Immunsystem\nEin Artikel vom 9. Mai 2013 beschäftigt sich mit der Frage, ob entzündungshemmende Immunzellen, sogenannte T regulatorische Zellen (Tregs), aus der Darmschleimhaut an sich stimuliert werden, oder ob sie aus dem Immunorgan Thymus stammen. Die Forscher konnten zeigen, wie sich diese Tregs vor allem aus dem Thymus entwickeln, um Toleranz gegenüber der Darmflora zu erzeugen. Interessanterweise hängt die Menge dieser Immunzellen von der Komposition der Darmflora ab. Dies zeigt auf beeindruckende Weise die wichtige Rolle der Darmflora in der Regulation des Immunsystems.\nEinblick in komplexe Ökosysteme\nForscher aus dem MIT in Boston/USA konnten erstmals eine Möglichkeit beschreiben, Zustände von komplexen Ökosystemen zu bewerten. Hierbei konnten sie die sogenannte „Recovery length“ aufzeigen, welche das zeitliche Intervall zwischen einem störenden Ereignis in einer Population eines Ökosystems und dessen vollständige Rückkehr in den vorherigen Zustand beschreibt. Je länger dieses Intervall ausfällt, desto problematischer ist der Zustand dieses Ökosystems. Dies könnte der erste Schritt zur Beurteilung von komplexen Ökosystemen sein.\nImmunoplasticity: Triggers of regulatory function\nIn diesem Artikel werden verschiedene Wege des Körpers beschrieben, anti-entzündliche Zellen zu stimulieren, welche Entzündungsprozesse im Körper regulieren. Hier spielen sowohl Vitamin D, Melatonin, 24-h-Rhythmik als auch die Darmflora eine entscheidende Rolle.


Gabor Steingarts Journalismus: Er ruft zum Boykott auf\nGabor Steingarts Weisheiten\nEr weiß Bescheid: Gabor Steingart. Bild: dpa\nJournalisten, wenn sie in die erste Reihe öffentlicher Wahrnehmung vorstoßen wollen, darf es an Selbstbewusstsein nicht mangeln. Wir kennen sie alle, die Welterklärer des Typs Claus-Detlev Walter Kleber. Sie treten auf wie Oberlehrer, denn sie wissen, wie die Dinge sind.\nGanz vorne in dieser Riege steht Gabor Steingart. Einstmals beim „Spiegel“, dann Chefredakteur des „Handelsblatts“ und jetzt dabei, mit seinem vom Springer-Verlag als Großinvestor mitfinanzierten Unternehmen „Media Pioneer“ den Journalismus in Deutschland neu zu erfinden.\nNoch hat Steingart die Medienwelt nicht richtig aufgemischt, zahlende Kunden sollen später kommen. Immerhin: Sein täglicher Blog „Morning Briefing“ gibt einen Vorgeschmack. Unter dem Motto „100% Journalismus, keine Märchen“ bietet uns Steingart seinen persönlichen Meinungskosmos als Welterklärung an.\nUnd wehe, seine Prophezeiung erweist sich gegen den Trend am Ende mal als richtig. Von Annegret Kramp-Karrenbauer als CDU-Vorsitzender war Steingart nie begeistert – und stand damit nicht allein. Zu provinziell erschien sie ihm, dem Weltbürger, der es schon immer besser wusste.\nWas also liegt näher, als dem Scheitern der saarländischen Politikerin gleich noch – Zitat aus dem „Morning Briefing“ –, „eine medienpolitische Komponente“ zu geben? Wie sieht die aus?\nTatsächlich haben bei der Wahl der CDU-Chefin vor vierzehn Monaten nicht alle Medien gleich den Stab über sie gebrochen. So schrieb diese Zeitung damals über die „neue Dirigentin“ der CDU, die „Süddeutsche Zeitung“ stellte fest, die CDU habe sich mit AKK für die sichere Variante entschieden. War das – wie Steingart meint – Schwärmerei? Schönschreiberei? Unseriös?\nDavon scheint der Morgenmeinungsmacher auszugehen. Er ruft jedenfalls zum Boykott auf. „Wenn Sie Geld sparen und zugleich Ihren CO2-Footprint reduzieren wollten, wäre das nun Ihre Chance: Kündigen Sie einfach die Abonnements all jener Zeitungen und Magazine, die Ihnen 2016 die Wahlniederlage von Donald Trump vorhersagten, Ihnen 2017 Martin Schulz als Retter der Sozialdemokratie ans Herz legten und anschließend Kramp-Karrenbauer als neue Kanzlerin vorstellten.“ So werde der persönliche „Medienkonsum klimaneutral“.\nVor allem den „Spiegel“ nimmt sich Steingart vor, ein Blatt, in dem er einst selbst erfolglos nach Höherem strebte. Die „Bild“-Zeitung bekommt ihr Fett für die Wortschöpfung „Kramp-Karren-Power“ weg.\nSich selbst hat Steingart bei seiner Suada leider vergessen. Bei Twitter fanden sich am Dienstag schnell Zitate aus einem „Morning Briefing“ nach einer Debatte Trumps mit Hillary Clinton: „Trump war ein Kandidat mit zunächst hohem Energiegehalt, dem wir heute Nacht bei der Verpuffung zuschauen konnten“.\nRückzug von AKK\nSo ganz verpufft, wie der Morgenmeinungsmacher damals dachte, ist der amerikanische Präsident noch nicht. Für sein ehrgeiziges Projekt braucht Steingart neben großzügigen Investoren zahlende Kunden. Und er wird sie bald brauchen. Da mag es zwecks Kundenfang naheliegen, sich als unfehlbar auszugeben und über die anderen zu erheben. Mit „hundert Prozent Journalismus“ hat das freilich nichts zu tun, es ist billige Eigen-PR. Wie wäre es wenigstens mit einem Prozent Demut? Als Journalist müsste Lautsprecher Steingart eigentlich um das stets Vorläufige des Metiers und die Halbwertszeit von Prognosen wissen.\nÄhnliche ThemenGabor SteingartCDUSpringer-VerlagAnnegret Kramp-KarrenbauerHandelsblattDonald TrumpAlle Themen


Europa Reise planen | Individuelle Reiseplanung deiner Europa Reise - mit Reiseführer von Foxplorer.de\nDein Reiseziel: Europa\nWünsche für die Reise nach Europa:\nEuropa Reise - bei Foxplorer individuell deine Europa Reise planen\nWillkommen auf unserer Seite zur Planung deiner Europa Reise. Hier kannst du schnell, einfach und individuell deine Europa Reise planen. Dazu stellst du im Europa Reiseplaner die Dauer deiner Reise sowie deine Interessen ein und erhälst dann entweder durch eine interaktive Diashow oder für Ungeduldige auch direkt eine individuelle Reiseplanung für Europa. Das funktioniert indem unsere Software zur Planung der Reise deine Interessen mit den vorliegenden Informationen der Europa Sehenswürdigkeiten vergleicht und die besten Ergebnisse für die Planung deiner Europa Reise berücksichtigt. Mit Hilfe unseres Reiseführers für Europa kannst du dir außerdem weitere Attraktionen zu deiner Europa Reise hinzufügen. Im Anschluss an die Reiseplanung stellen wir dir einen kostenlosen, individuellen Reiseführer mit den zu dir passenden Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten für deine Reise zum Download bereit. So macht es Spaß, Reisen nach Europa zu planen!\nBilder hinzufügen für Europa\nÜbersicht - Europa Reiseführer\nKulturelle Vielfalt, abwechselungsreiche Landschaften und spannende Städte und Regionen - so ließe sich Europa wohl am besten in wenigen Worten zusammenfassen. Mit über 700 Millionen Einwohner bilden die Europäer einen der stärksten Wirtschaftsräume auf der Welt - insbesondere innerhalb der Europäischen Union (EU) wird dies sichtbar. Dabei helfen die Privilegien der EU ebenfalls dem Tourismus: Einheitlichere Zahlungsmöglichkeiten Dank des Euros sowie Staats-Grenzen ohne Grenzkontrollen sind dabei lediglich die auffälligsten Merkmale.\nDoch das Beste ist und bleibt das Facettenreichtum Europas: Von der Surf-Küste Portugals, über die fast 4.000 m hohen Alpen in Österreich und der Schweiz, das Baltikum, bis herauf zum Nordpol: Dem Reisenden bietet sich eine Kulisse mit unendlicher Vielfalt und natürlicher Schönheit.\nTipps für deine Europa Reise\nBei Foxplorer findest du viele hilfreiche Seiten, um eine Europa Reise vorzubereiten. Aktuell befindest Du Dich auf der Reiseplaner Seite mit unserem Europa Reise Planungstool. Darüber hinaus bieten wir dir den Europa Reiseführer Bereich. Dort gibt es alle wichtigen Informationen und Sehenswürdigkeiten, die in keiner Europa Reise fehlen sollten. Nach der Planung einer Europa Reise mit unserem Reiseplaner, kannst du im Reiseführer Bereich ganz einfach weitere Sehenswürdigkeiten zu deiner Europa Reise mit dem + Button hinzufügen. Bei besonderem Interesse an allen Sehenswürdigkeiten, empfiehlt sich unsere Europa Sehenswürdigkeiten Seite. Bei Interesse an den absoluten Highlights für eine Europa Reise, ist ein Besuch der Best of Europa Seite Pflicht. Nach der erfolgreichen Planung deiner Europa Reise würden wir uns sehr freuen, wenn Du auf der Europa Reiseführer Seite einen Kommentar hinterlässt, was du auf der Europa Reise erlebt hast. So profitieren andere Nutzer von der gemachten Erfahrung und können diese für ihre Europa Reise verwenden. Viel Spaß bei der Planung deiner individuellen Europa Reise bei Foxplorer.