Der Koffeinabsturz: Warum macht Kaffee mich müde? | Schlaf.de\nMatthias Böhm 30. September 2021 Schlaf\tSchlaf, Schlafhygiene, Schlafmangel, Schlafprobleme 0\nNachdem du dich mit deiner morgendlichen Tasse Kaffee gestärkt hast, erwartest du, dass das Koffein relativ schnell anschlägt, aber manchmal kann es passieren, dass du eher einen Koffeinabsturz als einen Rausch erlebst. Warum macht Kaffee müde, obwohl das Getränk dafür bekannt ist, dass es wach macht?\nWenn Kaffee dich müde macht, gibt es wahrscheinlich eine Ursache dafür. Das Koffein im Kaffee blockiert zwar die Adenosinrezeptoren (das Molekül, das die Müdigkeit reguliert) im Gehirn, aber manchmal wirkt das Koffein auch stärker als beabsichtigt. In anderen Fällen können Zusätze wie Milchprodukte und Zucker die wahren Schuldigen sein, die dich müde machen.\nLies weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Kaffee müde macht und warum ein besserer Schlaf dazu beitragen kann, die mit einem Koffeinabsturz einhergehenden Nebenwirkungen zu minimieren.\nKaffee gilt in der Regel als das morgendliche Weckgetränk schlechthin, aber das darin enthaltene Koffein schadet möglicherweise mehr, als es hilft. Hier findest du die Gründe, warum Koffein dich müde machen könnte.\n1. Koffein kann Stress beeinflussen\nDas als Stresshormon bekannte Kortisol kann durch Koffeinkonsum erhöht werden. Ein erhöhter Kortisolspiegel kann dich in höchste Alarmbereitschaft versetzen und zu Angst- und Stressgefühlen führen, die dich nachts wach halten können.\nAuch wenn du dich durch Angst und Stress im Moment wacher fühlst, können sie später am Tag zu einem Gefühl der Müdigkeit führen. Wenn du aufgrund von Stress nur schwer einschlafen kannst, solltest du die Militärmethode oder die 4-7-8-Methode ausprobieren, die dir helfen können, dich zu entspannen und Ängste abzubauen, damit du nachts wieder einschlafen kannst.\n2. Kaffee blockiert die Wirkung von Adenosin\nAdenosin ist ein körpereigenes Molekül, das dich müde machen kann. Wenn du Kaffee trinkst, nimmt dein Körper das darin enthaltene Koffein auf, und wenn dieses Koffein dein Gehirn erreicht, haftet es an deinen Adenosinrezeptoren.\n3. Du hast möglicherweise eine Koffeintoleranz\nWenn du regelmäßig Kaffee oder eine andere Form von Koffein konsumierst, kannst du mit der Zeit eine Toleranz entwickeln. Da Koffein die Wirkung von Adenosin blockiert, kann es sein, dass dein Körper als Reaktion darauf anfängt, mehr Adenosinrezeptoren zu produzieren.\nWenn dein Körper mehr Adenosinrezeptoren produziert, kann es sein, dass deine gewohnte Menge Kaffee mit der Zeit nicht mehr so viel Energie spendet. Einige Forscher sind jedoch der Meinung, dass die kontinuierliche Einnahme von Koffein keinen Einfluss darauf hat, wie der Körper das Koffein verstoffwechselt – was bedeutet, dass eine Koffeintoleranz eher eine Fiktion als eine Tatsache sein könnte.\n4. Süßstoff kann den Blutzucker erhöhen\nWenn du Kaffee mit zugesetzten Süßungsmitteln trinkst, solltest du diese als möglichen Übeltäter in Betracht ziehen. Süßstoffe wie Zucker, Sirup oder Honig könnten tatsächlich einen Zuckerabsturz verursachen – und nicht einen Koffeinabsturz.\nWenn dein Körper nicht an Süßstoffe in deinem Kaffee gewöhnt ist, kann er als Reaktion darauf zusätzliches Insulin produzieren. Dies kann dazu führen, dass dein Blutzuckerspiegel sinkt, was zu einem guten, altmodischen Zuckerabsturz führt.\nWenn du nach deiner morgendlichen Tasse Kaffee Probleme hast, wach zu bleiben, solltest du versuchen, die zugesetzten Süßstoffe aus deinem Getränk wegzulassen, um herauszufinden, ob der Zucker der wahre Übeltäter ist.\n5. Die Milchprodukte beeinträchtigen dich\nMilchprodukte enthalten Tryptophan, eine Aminosäure, die mit der Förderung des Schlafs in Verbindung gebracht wird. Das kann zwar gut sein, um nachts zur Ruhe zu kommen, aber in deinem morgendlichen Milchkaffee könnte es kontraproduktiv sein.\nEs ist wichtig zu wissen, dass Tryptophan zwar zur Müdigkeit beitragen kann, Milch aber nur einen relativ geringen Prozentsatz davon enthält – die Wahrscheinlichkeit, dass ein wenig Milch in deinem Kaffee dich müde macht, ist also relativ gering.\nWenn du jedoch versuchst, die Milchprodukte in deinem Kaffee durch eine pflanzliche Alternative zu ersetzen, und merkst, dass du dich wacher fühlst, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es sich lohnt, den morgendlichen Milchkonsum zu beenden.\n6. Koffein kann harntreibend sein\nHattest du schon einmal das Gefühl, dass du nach dem Genuss von Koffein öfter auf die Toilette musst? Das liegt wahrscheinlich daran, dass Koffein harntreibend wirkt, d. h., es kann helfen, Wasser und Salz im Körper auszuscheiden.\nWenn du eine Tasse Kaffee trinkst, ohne richtig zu hydrieren, kannst du schnell die Auswirkungen der Dehydrierung spüren, wie zum Beispiel:\nUm einer Dehydrierung vorzubeugen, solltest du darauf achten, dass du zu deinem morgendlichen Kaffee eine ausreichende Menge Wasser trinkst.\n7. Schimmel in deinem Kaffee\nAbgesehen davon, dass Schimmel in deinem Kaffee eklig ist, könnte die Verunreinigung durch Schimmel der Grund sein, warum du Probleme hast, wach zu bleiben. Denn einige Kaffeebohnen enthalten nachweislich Mykotoxine, eine Art von Schimmelpilz, der mit chronischer Müdigkeit in Verbindung gebracht wird.\nLeider können die Auswirkungen von Schimmelpilzen in deinem Kaffee viel gravierender sein als nur Müdigkeit. Studien haben Mykotoxine mit Leber- und Nierentumoren in Verbindung gebracht, und sie wurden als möglicherweise krebserregend für den Menschen eingestuft.\nWie man die Nebenwirkungen von Koffein minimiert\nWenn du auf die Nebenwirkungen verzichten, aber trotzdem Koffein zu dir nehmen möchtest, findest du hier einige Tipps, die helfen können, die unerwünschten Nebenwirkungen des Koffeinkonsums zu minimieren:\nKontrolliere deinen Koffeinkonsum: Die meisten Erwachsenen sollten nicht mehr als 400 Milligramm Koffein pro Tag zu sich nehmen, das entspricht der Menge von 4 Tassen Kaffee.\nVermeide zuckerhaltige Getränke: Der Zucker in Getränken könnte deinen Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben, was später zu einem Zuckerabsturz führt. Versuche daher, die Zuckermenge in deinen koffeinhaltigen Getränken zu reduzieren, um den Koffeingehalt zu erhalten und gleichzeitig den Absturz zu verhindern.\nTrinke viel Wasser: Da Koffein harntreibend wirkt, ist es wichtig, dass du beim Konsum von koffeinhaltigen Getränken ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst. Du solltest mindestens 250 ml Wasser alle zwei Stunden oder alle vier Stunden ein 1 Liter Wasser trinken.\nVerzichte am Nachmittag auf Koffein: Da Kaffee bis zu 10 Stunden in deinem Körper verbleiben kann, könnte der Muntermacher um 16 Uhr dazu führen, dass du bis in die frühen Morgenstunden wach bleibst. Versuche am Nachmittag auf koffeinfreien Kaffee umzusteigen, damit du nachts keine Schäfchen zählen musst.\nVersuche die Ursache für deine koffeinbedingte Müdigkeit zu ergründen? Lese dir diese häufig gestellten Fragen durch, um eine Vorstellung davon zu bekommen, warum Kaffee dich schläfrig macht.\nWie lange bleibt Koffein in meinem Körper?\nKoffein kann bis zu 10 Stunden in deinem Körper verbleiben. Nach dem Konsum von Koffein kann die Wirkung bereits nach 15 Minuten eintreten, erreicht aber in der Regel nach etwa einer Stunde den Höhepunkt. Etwa sechs Stunden nach dem ersten Konsum ist noch die Hälfte des Koffeins in deinem Körper, und erst nach 10 Stunden ist es aus deinem Körper verschwunden.\nKann ich gegen Koffein immun sein?\nImmun zu sein bedeutet, für etwas empfänglich zu sein oder nicht darauf zu reagieren. Einige Forscher glauben zwar, dass man mit der Zeit eine Toleranz gegenüber Koffein entwickeln kann, aber gegen Koffein selbst kann man keine echte “Immunität” entwickeln. Einige Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die Wirkung von Koffein bei regelmäßigem Konsum im Laufe der Zeit nachlassen kann.\nKann Koffein auch die gegenteilige Wirkung haben?\nKoffein wird in der Regel als Stimulans verwendet, um die Wachsamkeit zu erhöhen, aber manche Menschen berichten, dass es die gegenteilige Wirkung hat. Dies kann auf eine erneute Müdigkeit zurückzuführen sein, nachdem das Koffein den Körper verlassen hat, oder auf andere Schuldige in deinem Getränk wie Zucker oder Milchprodukte.\nIst Koffein schlecht für mich?\nKoffeinkonsum an sich ist nicht schädlich für dich. Allerdings hat Koffein das Potenzial, zur Gewohnheit zu werden. Wenn du gewohnheitsmäßig Koffein trinkst, kannst du die Nebenwirkungen eines übermäßigen Koffeinkonsums wie Angstzustände, Schlafstörungen, Unruhe und einen unregelmäßigen Herzschlag erleben.\nUm Koffein sicher zu konsumieren, ist es wichtig, dass du deinen Konsum kontrollierst. Die meisten Erwachsenen sollten maximal 400 Milligramm Koffein pro Tag zu sich nehmen, das entspricht der Menge von 4 Tassen Kaffee.\nWenn du nach deiner Tasse Kaffee Schwierigkeiten hast, wach zu werden, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass andere Faktoren eine Rolle spielen. Vielleicht solltest du versuchen, dich auf natürliche Weise zu wecken, um deinem Körper den Übergang in den Morgen ein wenig zu erleichtern.\n50 Schlaftipps für Studenten, Eltern und Berufstätige Wie man Blut aus Bettlaken entfernt


Bern – Nach Autodiebstahl taucht Audi Q5 mit Totalschaden in Bachbett auf - 20 Minuten\nBern – Nach Autodiebstahl taucht Audi Q5 mit Totalschaden in Bachbett auf\nPubliziert 6. Mai 2021, 04:54\nAutodiebstahl in Bern: Gestohlener Audi Q5 taucht mit Totalschaden in Bachbett auf\nNews-Scout Toni Kurz (27) musste am Morgen feststellen, dass sein Auto über Nacht gestohlen wurde. Als es die Kapo fand, war der neue Lenker verletzt und das Auto reif für den Schrottplatz.\nSo sah der gestohlene Audi Q5 nach der Bergung aus einem Bachbett aus.\nDas Auto war in Oberthal von der Strasse gekommen. Dabei zog sich der Lenker Verletzungen zu.\nDas Auto war in der Nacht auf Mittwoch vor dem Haus von Leser Toni Kurz gestohlen worden.\nNews-Scout Toni Kurz wurde das Auto gestohlen.\nWenige Stunden später wird es mit Totalschaden in einem Bachbett gefunden.\nDer Lenker musste wegen seiner Verletzungen ins Spital.\nAls News-Scout Toni Kurz am Mittwochmorgen zur Arbeit fahren will und zu seinem Parkplatz läuft, zweifelt er plötzlich an seinem Verstand. Der Parkplatz vor seinem Zuhause in Einigen BE war leer, sein Audi Q5 nirgends. «Ich fragte mich, ob ich eine falsche Erinnerung hatte und es andernorts parkiert hatte. Danach glaubte ich, dass mir meine Freunde einen Streich spielen.» Erst als er ein offensichtlich gestohlenes Velo neben dem Parkplatz sah, gingen dem Oberländer die Lichter auf – und sein Gemüt verdunkelte sich. «Ich fühlte mich wie im falschen Film.»\nUmgehend alarmierte der 27-Jährige die Kapo Bern: «Ich hatte den Audi Q5 erst seit zwei Jahren. Der Neuwert des Wagens betrug rund 100’000 Franken.» Eine Patrouille kommt zu Hilfe und nimmt alle nötigen Angaben auf, damit das Fahrzeug als gestohlen gemeldet werden kann. Doch für 20 Minuten-Leser Kurz wird der Tag noch weit düsterer.\nAuto landet im Bachbett, Fahrer im Spital\nNach bangen zwei Stunden klingelt das Telefon beim Mit-Gründer von Outletking.ch. Die Kantonspolizei Bern fand das Auto im Emmental. «Zunächst freute ich mich, doch dann erklärte man mir, dass es in einen Unfall verwickelt war. Dabei sei ein Totalschaden entstanden.» Noch schlimmer: Der Mann, der das Auto gelenkt hatte, wurde dabei verletzt und musste hospitalisiert werden.\nDie Kantonspolizei Bern bestätigt gegenüber 20 Minuten, dass im Dorf Einigen ein Auto als gestohlen gemeldet wurde und dieses wenige Stunden später bei der Gemeinde Zäziwil aufgefunden wurde. «Der Lenker kam im Oberthal in einer Linkskurve von der Strasse und fuhr mit dem Auto in ein Bachbett», so Kapo-Sprecher Patrick Jean. Der Mann musste im Spital behandelt werden, wurde jedoch mittlerweile für Abklärungen auf eine Polizeiwache gebracht. «Die Einzelheiten sind derzeit Gegenstand der Ermittlungen – etwa ob der Lenker das Fahrzeug entwendet hat oder warum das Auto von der Strasse abkam.»\nFür News-Scout Toni Kurz spielt dies keine Rolle. Er ist froh, dass dem Lenker nichts Schlimmes passiert ist. «Es macht mich aber auch traurig um meinen schönen und geliebten Q5.» Er habe bereits den Papierkram mit der Versicherung aufgenommen. «In der Zwischenzeit werden mich meine Freunde chauffieren müssen. Es gibt Schlimmeres.»


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Günstige Wohnung mieten in 53506 Lind Kr. Ahrweiler | Mietwohnungen\nWohnungen in Lind Kr. Ahrweiler\nRuhige Dachgeschosswohnung in Grafschaft Holzweiler\nHelle und großzügige 2 Zi-Wohnung mit Terrasse und Garten\n2-Zimmer-Wohnung mit Sonnenbalkon in Bad Neuenahr-Ahrweiler Ahrweiler,\nRheinbach, Kolpingstr. 28\nNicht für jeden ist eine Altbauwohnung die beste Wahl. Informieren Sie sich hier über Neubauwohnungen in Lind Kr. Ahrweiler und Umgebung.\nSie suchen eine Wohnung für einen bestimmten Zeitraum in Lind Kr. Ahrweiler? Hier finden Sie möblierte Zimmer und Wohnungen in Lind Kr. Ahrweiler und Umgebung.\nIhre Mietwohnung ist Ihnen zu klein? Finden Sie hier Miethäuser in Lind Kr. Ahrweiler und Umgebung.\nMiethäuser in Lind Kr. Ahrweiler\nNicht für jeden ist der Kauf einer Altbauwohnung die beste Wahl. Finden Sie hier neue Immobilien in Lind Kr. Ahrweiler und Umgebung.\nimmobilienpreise Lind Kr. Ahrweiler\nMieterselbstauskunft in Lind Kr. Ahrweiler\nMietspiegel für Lind Kr. Ahrweiler\nTipps für Lind Kr. Ahrweiler\nAllgemeines zum Wohnungsmarkt in Lind Kr. Ahrweiler\nDie Anforderungen an den Wohnungsmarkt in Lind Kr. Ahrweiler und Umgebung könnten unterschiedlicher nicht sein. Wo der eine nach einer Etagenwohnung mit Einbauküche (EBK) und Balkon sucht, braucht der andere eine Erdgeschosswohnung mit Garten und wieder ein anderer wünscht sich eine Dachgeschosswohnung mit Blick über die ganze Stadt. Je nach Immobilienart ist die Nachfrage natürlich unterschiedlich hoch.\nUnd nicht nur das “Was” sondern auch das “Wieviel” spielt eine wichtige Rolle. Ist die Kaltmiete niedrig, kann durch hohe Nebenkosten die Warmmiete extrem ansteigen. Häufig ist deshalb die Gesamtmiete bei Neubauwohnungen am Stadtrand oder in Neubaugebieten günstiger als in einer weniger gut isolierten Altbauwohnung in Lind Kr. Ahrweiler in der Stadtmitte. Reizt die Altbauwohnung Sie aber doch, müssen Sie zusätzlich bedenken, dass es in Altbauten häufig keinen Personenaufzug gibt. Das kann einen Umzug in Lind Kr. Ahrweiler relativ schwierig gestalten. Zieht es Sie trotz all dieser Punkte in die Innenstadt, müssen Sie gegebenenfalls noch einen Stellplatz in Lind Kr. Ahrweiler mieten, da die Parkplatzsituation in vielen Städten sehr schwierig ist.\nSeit 2015 gilt bei der Maklerprovision das Bestellerprinzip, d.h. in der Regel wird der Immobilienmakler in Lind Kr. Ahrweiler vom Vermieter bezahlt. Möchten Sie eine Wohnung in Lind Kr. Ahrweiler mieten, müssen Sie also nicht mehr gezielt provisionsfreie Wohnungen suchen. Achten Sie im Immobilienangebot jedoch auf möglicherweise versteckte Kosten z.B. bei der Übernahme einer Einbauküche. Beim Immobilienverkauf gibt es das Bestellerprinzip nach aktuellem Stand noch nicht. Hier muss zwischen Käufer und Anbieter vereinbart werden, wer die Provision zahlt.\nEs ist statistisch erwiesen, dass man in ländlichen Gegenden mehr Wohnfläche für sein Geld bekommt. In Deutschland lag der durchschnittliche Mietspiegel im Dezember 2017 bei 7,50 €/m² (Quelle: Immowelt). In einigen Großstädten zahlen Sie bis zu 50 Prozent mehr als der bundesdeutsche Durchschnitt. Aber natürlich hat es auch Vorteile, eine Immobilie in der Stadt zu mieten. Hier werden Sie schneller fündig, wenn Sie eine kleine 1- bis 2-Zimmer-Wohnung in Lind Kr. Ahrweiler oder eine Mietwohnung auf Zeit in Lind Kr. Ahrweiler suchen. In einer Großstadt finden Sie auch viel eher einen Nachmieter oder gar eine Wohnung zur Zwischenmiete.\nBesonders für Studenten ist die Immobiliensuche in Lind Kr. Ahrweiler eine Herausforderung, muss die Wohnung doch günstig und gleichzeitig in einem Wohngebiet nahe der Hochschule gelegen sein, also meistens in der Innenstadt. Deshalb bietet es sich an, ein WG-Zimmer in Lind Kr. Ahrweiler zu mieten, oder gemeinsam mit Freunden eine neue WG zu gründen. Ob das Objekt für eine Wohngemeinschaft in Frage kommt, sollten Sie bestenfalls schon vor dem Besichtigungstermin mit dem Vermieter klären. Es ist außerdem sinnvoll, sich über die benötigte Größe und die Raumaufteilung im Vorfeld Gedanken zu machen.\nAuch 2020 bleibt der Wohnungsmarkt in Lind Kr. Ahrweiler und Umgebung hart umkämpft. Doch egal wie Ihr Budget für die Miete aussieht, in den Wohnungsanzeigen bei meinestadt.de finden Sie sicherlich auch Ihr neues Zuhause in Lind Kr. Ahrweiler. Das Angebot umfasst sowohl Privatimmobilien als auch Maklerangebote. Zudem finden Sie auch Wohnungsangebote mit Wohnberechtigungsschein (WBS) in Lind Kr. Ahrweiler.\nImmobilien in Deutschland Immobilien in Rheinland-Pfalz Immobilien in Kreis Ahrweiler Immobilien in Lind Kr. Ahrweiler Wohnungen


AGB - AnRo Live & MORE (NEU)\n+46 76 271 35 40\nForsbacken 17, 893 95 Sidensjö - Schweden\nCEO Robert Hausladen\n– im Folgenden: AnRo Live & MORE –\n1.1 Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Verträge, die zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden geschlossen werden.\n1.2 AnRo Live & MORE bietet dem Kunden verschiedene Agenturleistungen an. Der spezifische Leistungsumfang ist Gegenstand von Individualvereinbarungen zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden.\n1.3 AnRo Live & MORE schließt keine Verträge mit Verbrauchern bzw. Privatpersonen.\n1.4 AnRo Live & MORE ist berechtigt, in eigenem Namen und auf eigene Rechnung die erforderlichen Leistungen an Subunternehmer zu vergeben, die ihrerseits ebenfalls Subunternehmer einsetzen dürfen. AnRo Live & MORE bleibt hierbei alleiniger Vertragspartner des Kunden. Der Einsatz von Subunternehmern erfolgt nicht, sofern für AnRo Live & MORE ersichtlich ist, dass deren Einsatz berechtigten Interessen des Kunden zuwiderläuft.\n1.5 Von diesen Geschäftsbedingungen abweichende AGB, die durch den Kunden verwendet werden, erkennt AnRo Live & MORE – vorbehaltlich einer ausdrücklichen Zustimmung – nicht an.\n2.1 Sofern der Kunde AnRo Live & MORE Texte, Bilder oder sonstige Inhalte zur Verfügung stellt, hat er dafür zu sorgen, dass diese Inhalte nicht gegen die Rechte Dritter (z.B. Urheberrechte) oder sonstige Rechtsnormen verstoßen. Es wird in diesem Zusammenhang darauf hingewiesen, dass AnRo Live & MORE von Rechts wegen nicht berechtigt ist, Rechtsberatungsleistungen gegenüber dem Kunden zu erbringen. AnRo Live & MORE ist insbesondere nicht verpflichtet und rechtlich nicht in der Lage, das Geschäftsmodell des Kunden und/oder die vom Kunden selbst erstellten oder erworbenen Werke (Layouts, Grafiken, Texte etc.) auf ihre Vereinbarkeit mit dem geltenden Recht zu prüfen. AnRo Live & MORE wird insbesondere keine Markenrecherchen oder sonstige Schutzrechtskollisionsprüfungen in Bezug auf die vom Kunden zur Verfügung gestellten Werke vornehmen. Soweit der Kunde bestimmte Weisungen bzgl. des herzustellenden Werks erteilt, haftet er hierfür selbst.\n2.3 Der Kunde ist – vorbehaltlich abweichender Individualvereinbarungen – für die Beschaffung des Materials zur Erbringung der Agenturleistungen (z.B. Grafiken, Videos) selbst verantwortlich und stellt diese AnRo Live & MORE rechtzeitig zur Verfügung. Stellt der Kunde diese nicht zur Verfügung und macht er auch keine weitergehenden Vorgaben, so kann AnRo Live & MORE nach eigener Wahl unter Beachtung der urheberrechtlichen Kennzeichnungsvorgaben Bildmaterial gängiger Anbieter (z.B. Stockfoto-Dienstleister) verwenden oder die entsprechenden Teile der Webseite mit einem Platzhalter versehen.\n2.4 Sofern für einzelne Auftragsbestandteile der Abschluss eines Auftragsverarbeitungsvertrags nach Art. 28 DSGVO erforderlich ist, verpflichten sich beide Vertragsparteien, einen solchen – von AnRo Live & MORE zu stellenden – Vertrag vor Beginn der Leistungserbringung abzuschließen.\n2.5 Für Verzögerungen und Verspätungen bei der Umsetzung von Projekten, die durch eine verspätete (notwendige) Mit- bzw. Zuarbeit des Kunden entstehen, ist AnRo Live & MORE gegenüber dem Kunden in keinerlei Hinsicht verantwortlich; die Vorschriften unter der Überschrift „Haftung/Freistellung“ bleiben hiervon unberührt.\n2.6 Kommt der Kunde seinen Verpflichtungen aus dieser Ziffer nicht nach, kann AnRo Live & MORE dem Kunden den hierdurch entstehenden Zusatzaufwand (z.B. Kosten für Stockfotos und Zeitaufwand für deren Suche) in Rechnung stellen.\n3.2 Gegenstand von Webseiten-Erstellungsverträgen zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden ist grundsätzlich die Entwicklung neuer Webseiten oder die Erweiterung bestehender Webseiten (z.B. Einbinden neuer Schnittstellen oder Programmierung neuer Online-Anwendungen) unter Beachtung der technischen und/oder gestalterischen Vorgaben des Kunden. Zwischen den Parteien geschlossene Webseiten-Erstellungsverträge sind Werkverträge im Sinne von §§ 631 ff. BGB.\n3.3 Die im Einzelnen vereinbarten Leistungen ergeben sich aus dem zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden individuell abgeschlossenen Vertrag. Hierzu stellt der Kunde bei AnRo Live & MORE zunächst eine Anfrage mit einer möglichst genauen Beschreibung der von ihm gewünschten Webseiten-Inhalte (gestalterische Inhalte wie Bilder, Layouts, Logos, Schriften u.Ä. sind vorbehaltlich abweichender Vereinbarungen vom Kunden festzulegen und zur Verfügung zu stellen). Diese Anfrage stellt eine Aufforderung zur Abgabe eines Angebots durch AnRo Live & MORE dar. AnRo Live & MORE wird die in der Anfrage beschriebenen Vorstellungen des Kunden nach bestem Wissen und Gewissen auf Vollständigkeit, Geeignetheit (mit Ausnahme der rechtlichen Geeignetheit, insbesondere hinsichtlich der Rechte von Dritten), Eindeutigkeit, Realisierbarkeit und Widerspruchsfreiheit prüfen und auf Grundlage der aus der Kundenanfrage hervorgehenden Wünsche ein Angebot erstellen. Erst durch die Annahme des Angebots durch den Kunden kommt ein Vertrag zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden zustande.\n3.4 Der Kunde kann jederzeit Kundenwünsche einbringen, soweit diese vom ursprünglich vereinbarten Leistungsumfang gedeckt sind. Derartige Anpassungen werden Bestandteil des ursprünglichen Vertrags, wenn beide Vertragsparteien in Textform (z.B. per E-Mail) zustimmen. Im Übrigen ist AnRo Live & MORE nur zur Herstellung der im Vertrag aufgelisteten Funktionen/Positionen bzw. zur Erbringung der vereinbarten Dienstleistung verpflichtet. Darüberhinausgehende Leistungen müssen gesondert vereinbart und vergütet werden.\n3.5 Sobald die Webseite fertiggestellt wurde, wird AnRo Live & MORE den Kunden zur Abnahme der Webseite auffordern.\n3.6 Voraussetzung für die Tätigkeit von AnRo Live & MORE ist, dass sämtliche vom Kunden zu stellenden und für die Umsetzung des Projekts erforderlichen Daten (z.B. Texte, Vorlagen, Grafiken, Schriften) und/oder Systemumgebungen AnRo Live & MORE rechtzeitig und in geeigneter Form zur Verfügung gestellt werden. Für Verzögerungen und Verspätungen bei der Umsetzung von Projekten, die durch eine verspätete (notwendige) Mit- bzw. Zuarbeit des Kunden entstehen, ist AnRo Live & MORE gegenüber dem Kunden in keinerlei Hinsicht verantwortlich.\n3.7 Die Prüfung oder Beschaffung von Rechten, die Beschaffung und/oder Einbindung von Plugins und/oder Tools (z.B. Statistik) oder Zertifikaten (z.B. SSL / TLS) sind von AnRo Live & MORE nur dann geschuldet, soweit dies individualvertraglich ausdrücklich vereinbart ist. Ein Anspruch auf die Herausgabe von Grafiken, Quellcodes, (Entwicklungs-)Dokumentationen, Handbücher und sonstiger Zusatzdokumentation besteht – vorbehaltlich abweichender ausdrücklicher Individualvereinbarungen – nicht.\n3.9 AnRo Live & MORE ist nicht berechtigt und nicht verpflichtet, den Kunden zu wettbewerbsrechtlichen, verbraucherrechtlichen, kennzeichnungsrechtlichen oder sonstigen rechtlichen Fragen im Sinne des Rechtsdienstleistungsgesetzes zu beraten. Es obliegt daher dem Kunden, sich über die für seinen Shop geltenden wettbewerbsrechtlichen, verbraucherrechtlichen oder kennzeichnungsrechtlichen Bestimmungen zu informieren und den Shop gegebenenfalls durch einen spezialisierten Rechtsanwalt prüfen zu lassen.\n3.10 Nach Fertigstellung der Webseiten und/oder einzelner Teile hiervon kann AnRo Live & MORE dem Kunden Wartungs- und Pflegeleistungen in Bezug auf die Webseiten anbieten. Jedoch ist weder AnRo Live & MORE zu einem solchen Angebot verpflichtet, noch muss der Kunde die weitergehenden Leistungsangebote von AnRo Live & MORE in Anspruch nehmen. Entsprechende Vereinbarungen sind ausschließlich Gegenstand von Individualvereinbarungen. Werden keine zusätzlichen Wartungs- und Pflegeleistungen zwischen den Parteien vereinbart, ist nach Abnahme allein der Kunde für die technische Instandhaltung und Aktualität der Webseiten verantwortlich. AnRo Live & MORE haftet gegenüber dem Kunden nicht für eventuelle Sicherheitslücken, die durch die Verwendung veralteter Software von Dritten zu rechtswidrigen Zwecken ausgenutzt werden (Hacking).\n4.1 Nach Fertigstellung der Webseiten und/oder einzelner Teile hiervon kann AnRo Live & MORE dem Kunden Wartungs- und Betreuungsleistungen in Bezug auf die Webseiten anbieten (nachfolgend „Wartungsverträge“). AnRo Live & MORE kann auch die Wartung von Drittwebseiten anbieten. Jedoch ist weder AnRo Live & MORE zu einem solchen Angebot verpflichtet, noch muss der Kunde die weitergehenden Leistungsangebote von AnRo Live & MORE in Anspruch nehmen. Entsprechende Vereinbarungen sind ausschließlich Gegenstand von Individualabsprachen.\n4.3 Voraussetzung für die Wartung ist, dass die zu wartenden Inhalte mit den Systemen von AnRo Live & MORE kompatibel sind. Die Kompatibilität kann insbesondere durch veraltete Komponenten der zu wartenden Inhalte oder durch eigenmächtige Änderungen von Seiten des Kunden beeinträchtigt werden. Sollte die Kompatibilität nicht gewährleistet sein, muss der Kunde diese selbstständig herstellen (z.B. durch entsprechende Updates) oder AnRo Live & MORE gesondert mit der Herstellung der Kompatibilität beauftragen.\n4.4 AnRo Live & MORE haftet nicht für Funktionsstörungen und Inkompatibilitäten, die durch eigenmächtige Änderungen des Kunden verursacht wurden oder auf sonstigen Fehlern beruhen, die nicht im Verantwortungsbereich von AnRo Live & MORE liegen; die Vorschriften unter „Haftung / Freistellung“ bleiben hiervon unberührt.\n4.5 Die Wartung umfasst, vorbehaltlich abweichender Vereinbarungen, nur die technische, nicht jedoch die inhaltliche Aktualisierung der Webseite. AnRo Live & MORE schuldet insbesondere nicht die Aktualisierung des Impressums oder der Datenschutzerklärung.\n5. Gestaltung von Printprodukten\n5.1 Gegenstand von Designverträgen im Printbereich zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden ist grundsätzlich die Entwicklung von Printprodukten nach den gestalterischen Vorgaben des Kunden (z.B. Ausgestaltung von Bannern, Postgrafiken, Plakaten, Schildern, Flyern, Roll-Ups, KFZ- oder Schaufenster-Beklebungen, Textilien oder Logo-Entwürfen). Zwischen den Parteien geschlossene Designverträge sind Werkverträge im Sinne von § 631 ff. BGB. Ein abweichender Leistungsumfang kann zwischen den Parteien individualvertraglich vereinbart werden.\n5.2 Die im Einzelnen vereinbarten Leistungen ergeben sich aus dem zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden individuell geschlossenen Vertrag. Hierzu stellt der Kunde bei AnRo Live & MORE zunächst eine Anfrage mit einer möglichst genauen Beschreibung der von ihm gewünschten Design-Leistungen. Diese Anfrage stellt eine Aufforderung zur Abgabe eines Angebots durch AnRo Live & MORE dar. AnRo Live & MORE wird die in der Anfrage beschriebenen Vorstellungen des Kunden nach bestem Wissen und Gewissen auf Vollständigkeit, Geeignetheit (mit Ausnahme der rechtlichen Geeignetheit, insbesondere in Bezug auf die Rechte von Dritten), Eindeutigkeit, Realisierbarkeit und Widerspruchsfreiheit prüfen und auf Grundlage der aus der Kundenanfrage hervorgehenden Wünsche ein Angebot erstellen. Erst durch die Annahme des Angebots durch den Kunden kommt ein Vertrag zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden zustande.\n5.3 Nach Abschluss des Vertrages werden die Anforderungen des Kunden bei Bedarf in einem weiteren Briefing besprochen und die Vorgaben konkretisiert. Zu diesem Zeitpunkt können Kundenwünsche eingebracht werden, sofern sie vom ursprünglich vereinbarten Leistungsumfang gedeckt sind. Sofern erforderlich besteht die Möglichkeit eines Rebriefings vor Fertigung des Leistungsgegenstands. Anpassungen werden Bestandteil des ursprünglichen Vertrags, wenn beide Vertragsparteien in Textform (z.B. per E-Mail) zustimmen. Im Übrigen ist AnRo Live & MORE nur zur Herstellung der im Vertrag aufgelisteten Positionen verpflichtet. Darüberhinausgehende Leistungen müssen gesondert vereinbart und vergütet werden.\n5.4 Sobald der vereinbarte Leistungsgegenstand fertiggestellt wurde, wird AnRo Live & MORE den Kunden zur Abnahme des Werks auffordern.\n5.5 Soweit nichts anderes vereinbart, steht dem Kunden das Recht auf zwei Korrekturschleifen zu. Reklamationen hinsichtlich der künstlerischen Gestaltung sind nach Durchführung der vereinbarten Korrekturschleifen grundsätzlich ausgeschlossen. Wünscht der Kunde darüber hinaus weitere Änderungen, so hat er die Mehrkosten zu tragen.\n5.6 Voraussetzung für die Tätigkeit von AnRo Live & MORE ist, dass der Kunde sämtliche für die Umsetzung des Projekts erforderlichen Daten (Texte, Vorlagen, Grafiken etc.) AnRo Live & MORE vor Auftragsbeginn vollständig und in geeigneter Form zur Verfügung stellt. Für Verzögerungen und Verspätungen bei der Umsetzung von Projekten, die durch eine verspätete (notwendige) Mit- bzw. Zuarbeit des Kunden entstehen, ist AnRo Live & MORE gegenüber dem Kunden in keinerlei Hinsicht verantwortlich. Kommt der Kunde dieser Verpflichtung nicht nach, kann AnRo Live & MORE dem Kunden den hierdurch entstehenden Zeitaufwand in Rechnung stellen.\n5.7 Die Vergütung ist Gegenstand einer individualvertraglichen Vereinbarung zwischen den Parteien. Im Übrigen finden die gesetzlichen Vorschriften Anwendung.\n5.8 Soweit vertraglich nicht anders vereinbart und vom Vertragszweck nicht anders zu erwarten, schuldet AnRo Live & MORE bei der Erstellung von Printprodukten neben den vertraglich vereinbarten Leistungsgegenständen nur die Übergabe einer Druckdatei (z.B. PDF, JPG oder PNG). Der Kunde hat keinen Anspruch auf Herausgabe einer bearbeitbaren Datei (z.B. offene Dateien aus Grafikprogrammen).\n6. Abwicklung von Printaufträgen\n6.1 AnRo Live & MORE bietet dem Kunden die Abwicklung von Aufträgen zur Erstellung von Printprodukten (Flyer, Broschüren, Plakate, Kataloge u.Ä.) an. AnRo Live & MORE übernimmt sämtliche hierfür vereinbarten Handlungen, z.B. die Kommunikation mit dem jeweiligen den Druck ausführenden Dienstleister (Druckdienstleister). Je nach Vereinbarung bietet AnRo Live & MORE die Leistungen als Direktgeschäft oder als Vermittlungsgeschäft an.\n6.2 Vereinbaren die Parteien ein Direktgeschäft, druckt AnRo Live & MORE die in Auftrag gegebenen Printprodukte selbst oder beauftragt in eigenem Namen und auf eigene Rechnung einen Druckdienstleister Vertragspartner des Kunden ist in diesem Fall ausschließlich AnRo Live & MORE. Zwischen dem Kunden und dem Druckdienstleister entsteht keine Vertragsbeziehung. AnRo Live & MORE stellt dem Kunden die Printprodukte direkt in Rechnung. Der Kunde nimmt die Printprodukte gegenüber AnRo Live & MORE ab.\n6.3 Vereinbaren die Parteien ein Vermittlungsgeschäft, schließt AnRo Live & MORE den Vertrag für die Erstellung der Printprodukte mit dem Druckdienstleister im Namen und auf Rechnung des Kunden ab oder vermittelt einen solchen Vertrag. AnRo Live & MORE tritt gegenüber dem Druckdienstleister als reiner Vermittler auf. Die Vertragsbeziehung entsteht allein zwischen dem Kunden und dem Druckdienstleister. AnRo Live & MORE ist an diesem Vertrag nicht beteiligt. AnRo Live & MORE informiert den Kunden über alle wesentlichen Schritte und stimmt sich hinsichtlich der Details zum Vertragsinhalt und -abschluss (insbesondere zu Art, Preisen und Mengen) mit dem Kunden ab und ist an dessen Weisungen gebunden. Es gelten die jeweiligen Preis- und/oder Geschäftsbedingungen des Druckdienstleisters. Der Kunde bezahlt die Leistungen direkt gegenüber dem Druckdienstleister. Die Abnahme der Printprodukte erfolgt gegenüber dem Druckdienstleister. Es obliegt dem Kunden, die fertig gestellten Printprodukte auf ihre Mangelfreiheit hin zu überprüfen. AnRo Live & MORE haftet nicht für die vertragsgemäße Erzeugung der Printprodukte durch den Druckdienstleister, insbesondere nicht für deren Inhalt, Bestand, die Güte und/oder Beschaffenheit. AnRo Live & MORE stellt im Streitfall dem Kunden – soweit rechtlich zulässig – alle notwendigen Informationen zu Verfügung. Die darüberhinausgehende Unterstützung der Geltendmachung von Mängelgewährleistungs- oder sonstigen Ansprüchen ist seitens AnRo Live & MORE nicht geschuldet. Die Vorschriften unter „Haftung / Freistellung“ bleiben hiervon unberührt.\n6.4 Der Kunde ist verpflichtet, die zu übermittelnden Druckdaten vor Übermittlung an den Druckdienstleister sorgfältig auf inhaltliche und technische Richtigkeit und Vollständigkeit zu prüfen. Vorbehaltlich abweichender Vereinbarungen, überprüft AnRo Live & MORE die Druckdaten nicht auf inhaltliche oder technische Richtigkeit. Der Druck der in Auftrag gegebenen Printerzeugnisse erfolgt erst dann, wenn der Kunde die finale Druckfreigabe erteilt hat.\n6.5 Sofern ein bestimmtes Übermittlungsformat erforderlich ist (z.B. PDF, Indesign), wird der Kunde die Druckdaten in diesem Format übermitteln.\n7. Erstellung von Texten / Copywriting\n7.1 AnRo Live & MORE erstellt für den Kunden u.a. Texte (z.B. Pressemeldungen, Beiträge für Webseiten, Werbetexte etc.). Die Inhalte dieser Texte werden individualvertraglich festgelegt.\n7.2 Sobald die vereinbarten Texte fertiggestellt wurden, wird AnRo Live & MORE sie dem Kunden zur Freigabe und Abnahme übermitteln. Soweit nicht anders vereinbart, steht dem Kunden das Recht auf zwei Korrekturschleifen zu. Reklamationen hinsichtlich der stilistischen Gestaltung oder die Einbindung neuer Informationen in den Text sind nach der zweiten Änderungsschleife grundsätzlich ausgeschlossen. Wünscht der Kunde darüber hinaus weitere Änderungen, so hat er die Mehrkosten zu tragen.\n7.3 Sofern AnRo Live & MORE mit der Veröffentlichung beauftragt wurde, erfolgt die Veröffentlichung der Texte vorbehaltlich abweichender Vereinbarungen erst nach Freigabe durch den Kunden; die Freigabe stellt zugleich die Abnahme der Texte dar. Bei Pressemeldungen wird nach erfolgter Freigabe ferner ein Distributionsdatum festgelegt, an dem diese an die Medien übermittelt werden soll. Sofern der Kunde die Texte selbst veröffentlicht oder veröffentlichen soll, hat er die Texte vorab abzunehmen. Sofern der Kunde die Texte vor Abnahme veröffentlicht, gilt die Veröffentlichung als Abnahme.\n7.4 Für Fehler, die nach der Freigabe / Abnahme entdeckt werden, haftet AnRo Live & MORE ausschließlich nach Maßgabe der Vorschriften unter der Überschrift „Haftung / Freistellung“.\n8. Lektorat und Korrektorat\n8.1 AnRo Live & MORE rechnet grundsätzlich nach Anzahl aller Zeichen einschl. Leerzeichen und Fußnoten, im übermittelten Dokument ab und bietet folgende Leistungen an: a) Korrektorat und b) Lektorat\n8.2 AnRo Live & MORE korrigiert nach der jeweiligen aktuellen Rechtsschreibung und hält sich beim Lektorat an die APA Richtlinien und den Harvard Standard. Wünscht der Auftragnehmer eine Korrektur nach einer älteren Rechtsschreibung oder das Lektorat nach einem anderen Standard, so ist dies im Vertrag festzuhalten.\n8.3 Der Rückversand der korrigierten Texte erfolgt wie im Auftragsschreiben vereinbart entweder in Papierform oder in Datenform. Der Auftragnehmer übernimmt keine Haftung für eine erfolgreiche Vermittlung oder Übersendung der versandten korrigierten Texte. Alle Verpflichtungen sind erfüllt, wenn die korrigierten Texte entsprechend der vereinbarten Versandart in den Versand gegeben worden sind. Der Versand auf elektronischem Weg (z. B. per E-Mail) oder auf eine andere Art der Fernübermittlung erfolgt auf alleinige Gefahr des Kunden. Bei Übersendung der korrigierten Texte per E-Mail oder auf eine andere Art der Datenfernübertragung ist der Kunde für eine endgültige Überprüfung der übertragenen Texte und Dateien verantwortlich, da eine Veränderung der übertragenen Daten nicht ausgeschlossen werden kann. Eine Haftung für Schäden aufgrund elektronischer Viren wird ebenfalls ausdrücklich ausgeschlossen.\n8.4 Ziel des Korrektorats ist die höchstmögliche Reduzierung aller vom Auftraggeber verursachten Fehler im Ausgangstext. Das bedeutet, dass der Text des Auftraggebers hinsichtlich korrekter Rechtschreibung, Grammatik, Zeichensetzung und Silbentrennung geprüft wird und dass diese Korrekturen so gekennzeichnet werden, dass sie für den Auftraggeber nachvollziehbar sind. Der Auftraggeber erkennt ausdrücklich an, dass eine hohe Fehlermenge im Ausgangstext (z. B. durchschnittlich mehr als zehn Fehler pro Seite) das Erreichen dieses Ziels beeinträchtigen kann, sodass auch nach Abschluss des Korrektorats immer noch ein gewisser Rest an Fehlern im oben genannten Sinne verbleiben kann. Bei sich ständig wiederholenden Fehlern ist eine einmalige diesbezügliche Anmerkung des Korrektors ausreichend. Eine Garantie für völlige Fehlerfreiheit ist grundsätzlich immer ausgeschlossen.\n8.5 Ziel des Lektorates ist die korrekte Schreibweise von Verweisen und Quellenangaben. Das Lektorat widmet sich grundsätzlich der formalen und der inhaltlichen Überprüfung eines Textes, wie z. B. des sprachlichen Stils, der Lesbarkeit und der Verständlichkeit eines Textes. Die Korrekturen werden so gekennzeichnet, dass sie für den Auftraggeber nachvollziehbar sind. Der Auftraggeber erkennt ausdrücklich an, dass eine hohe Fehlermenge im Ausgangstext (z. B. durchschnittlich mehr als zehn Fehler pro Seite) das Erreichen dieses Ziels beeinträchtigen kann, sodass auch nach Abschluss des Korrektorats immer noch ein gewisser Rest an Fehlern im oben genannten Sinne verbleiben kann. Bei sich ständig wiederholenden Fehlern ist eine einmalige diesbezügliche Anmerkung des Korrektors ausreichend. Eine Garantie für völlige Fehlerfreiheit ist grundsätzlich immer ausgeschlossen.\n8.6 Da stilistische und inhaltliche Überarbeitungen stark vom Sprachgefühl des jeweiligen Lektors abhängen, verstehen sie sich lediglich als Verbesserungsvorschläge und bedürfen der Prüfung durch den Auftraggeber. Eine Haftung für stilistische Korrekturen und für das Lektorat wird daher ausgeschlossen.\n8.7 Für Fehler haftet der Auftragnehmer bei nachweislichem Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit, maximal jedoch in Höhe des jeweiligen Auftragswerts. Beanstandungen sind vom Auftraggeber innerhalb einer Frist von 7 Kalendertagen nach Lieferung unter Angabe des Wortlauts der beanstandeten Textstellen und mit detaillierter Begründung geltend zu machen. Erfolgt diese Geltendmachung nicht oder zu spät, gilt die Leistung als akzeptiert. Bei berechtigten Reklamationen ist dem Auftragnehmer eine angemessene Frist zur Nachbesserung einzuräumen. Nur wenn diese Nachbesserung nicht erbracht werden kann, besteht Anspruch auf angemessene Minderung des vereinbarten Honorars.\n8.8 Wird die Leistung des Auftragnehmers durch den Auftraggeber nicht gemäß Punkt 8 beanstandet, geht die alleinige Verantwortlichkeit für die Richtigkeit der Arbeiten mit deren Annahme, spätestens jedoch nach Ablauf der Beanstandungsfrist, auf den Auftraggeber über. Für vom Auftraggeber nachträglich veränderte Texte lehnt der Auftragnehmer auch innerhalb der Beanstandungsfrist jede Verantwortung ab.\n8.9 Für die rechtliche Zulässigkeit der Inhalte von durch den Auftragnehmer bearbeiteten Texten ist der Auftraggeber verantwortlich.\n8.10 Alle Texte werden vertraulich behandelt. Der Auftragnehmer verpflichtet sich, Stillschweigen über alle Tatsachen zu bewahren, die ihm im Zusammenhang mit seiner Tätigkeit für den Auftraggeber bekannt werden. Die elektronische Übermittlung von Texten und Daten sowie gegebenenfalls weitere Kommunikation in elektronischer Form zwischen dem Auftraggeber und dem Auftragnehmer erfolgt jedoch auf Gefahr des Auftraggebers. Absoluten Schutz elektronisch übermittelter Daten und Informationen kann der Auftragnehmer nicht gewährleisten, da nicht auszuschließen ist, dass sich Unbefugte auf elektronischem Wege Zugriff auf die übermittelten Texte und Daten verschaffen.\n9. Gestaltung und Konzeption von Grafiken und Logos (Designs)\n9.1 AnRo Live & MORE übernimmt nach Vereinbarung mit dem Kunden die Konzeption und Gestaltung von Grafiken und/oder Logos (im Folgenden „Designs“).\n9.2 Hierzu stellt der Kunde bei AnRo Live & MORE zunächst eine Anfrage mit einer möglichst genauen Beschreibung der von ihm gewünschten Designs. Diese Anfrage stellt eine Aufforderung zur Abgabe eines Angebots durch AnRo Live & MORE dar. AnRo Live & MORE wird die in der Anfrage beschriebenen Vorstellungen des Kunden nach bestem Wissen und Gewissen auf Vollständigkeit, Geeignetheit (mit Ausnahme der rechtlichen Geeignetheit, insbesondere hinsichtlich der Rechte von Dritten), Eindeutigkeit, Realisierbarkeit und Widerspruchsfreiheit prüfen und auf Grundlage der aus der Kundenanfrage hervorgehenden Wünsche ein Angebot erstellen. Erst durch die Annahme des Angebots durch den Kunden kommt ein Vertrag zwischen AnRo Live & MORE und dem Kunden zustande.\n9.3 Voraussetzung für die Tätigkeit von AnRo Live & MORE ist, dass der Kunde sämtliche für die Umsetzung des Projekts erforderliche Daten (Farbdefinition etc.) AnRo Live & MORE vor Auftragsbeginn vollständig in geeigneter Form zur Verfügung stellt. Kommt der Kunde dieser Verpflichtung nicht nach, kann AnRo Live & MORE dem Kunden den hierdurch entstehenden Zeitaufwand in Rechnung stellen.\n9.4 Soweit nichts anderes vereinbart, steht dem Kunden betreffend die einzelnen Designs das Recht auf je zwei Korrekturschleifen zu. Nach der Durchführung dieser Korrekturschleifen werden Anpassungswünsche und Reklamationen (insbesondere hinsichtlich der künstlerischen Gestaltung) nicht mehr berücksichtigt. Wünscht der Kunde nach Durchführung der vereinbarten Korrekturschleifen weitere Änderungen, kann AnRo Live & MORE dem Kunden diese gegen ein zusätzlich zu vereinbarendem Entgelt erstellen.\n9.5 Sobald das vereinbarte Design fertiggestellt wurde, wird AnRo Live & MORE den Kunden zur Abnahme des Werks auffordern. Die Designs werden dem Kunden in einem gängigen Dateiformat zugesandt.\n9.6 AnRo Live & MORE überprüft die finalen Designs ausdrücklich weder auf rechtliche Zulässigkeit (insbesondere Marken- und/oder Wettbewerbsrecht) oder auf Verletzung von sonstigen Kennzeichen- und / oder Schutzrechte (bspw. Marken, Geschmackmuster, Patente usw.) noch auf die Eintragungsfähigkeit der Designs z.B. in amtlichen Registern.\n9.7 AnRo Live & MORE räumt dem Kunden die für den jeweiligen Zweck erforderlichen Nutzungsrechte an den Designs ein. Vorbehaltlich abweichender Regelungen wird bei der Erstellung von Logos ein zeitlich, örtlich und inhaltlich unbeschränktes, ausschließliches Nutzungsrecht eingeräumt; einzelne grafische Elemente der Logos dürfen jedoch für die Erstellung anderer Werke verwendet werden, solange hierdurch keine Verwechslungsgefahr zum erstellten Logo entsteht. Bei allen übrigen Designs wird vorbehaltlich abweichender Individualvereinbarungen ein einfaches Nutzungsrecht eingeräumt. Eine Übertragung der Nutzungsrechte durch den Kunden an Dritte bedarf einer individualvertraglichen Vereinbarung mit AnRo Live & MORE. Die innerhalb der Korrekturschleife präsentierten Entwürfe dürfen ohne ausdrückliche Einwilligung von AnRo Live & MORE durch den Kunden weder im Original noch verändert genutzt, vervielfältigt oder an Dritte weitergegeben werden.\n9.8 Die Nutzungsrechte gehen erst nach vollständiger Bezahlung der Vergütung auf den Kunden über.\n9.9 Soweit nicht anders individualvertraglich vereinbart, kann AnRo Live & MORE verlangen, dass auf den erstellten Werken ein geeigneter Urheberrechtsvermerk an einer angemessenen Stelle platziert wird.\nTeil 4 – IT Support\n10. Allgemeine Beratungsleistungen\nAnRo Live & MORE bietet dem Kunden Beratungsleistungen in den Bereichen DSGVO, IT-Management, Digital Signage, Videoüberwachungssysteme und Videokonferenzsystem an. Im Rahmen der Leistungserbringung schuldet AnRo Live & MORE ausschließlich eine Beratung nach bestem Wissen und Gewissen und – sofern einschlägig – auf Grundlage der aktuellen Erkenntnislage bzw. dem Stand der Technik. Bei den Beratungsleistungen handelt es sich um eine Dienstleistung im Sinne von §§ 611 ff. BGB. Ein bestimmtes Ergebnis ist wird nur geschuldet, wenn es ausdrücklich zugesichert wurde. Auch die Beratung auf Grundlage oder unter Berücksichtigungen spezifischer Normen (z.B. DIN-Normen oder berufsrechtlicher Regelungen) ist nur geschuldet, wenn dies ausdrücklich vereinbart wurde.\nDie Vergütung für die Leistungen von AnRo Live & MORE ist Gegenstand einer individualvertraglichen Vereinbarung zwischen den Parteien und richtet sich grundsätzlich nach dem Angebot.\nSoweit eine Werkleistung vereinbart wurde, kann AnRo Live & MORE verlangen, dass die Abnahme in Schriftform erfolgt; die schriftliche Abnahme ist nur geschuldet, wenn AnRo Live & MORE den Kunden hierzu auffordert. Die Abnahmebestimmungen des Bürgerlichen Gesetzbuches bleiben im Übrigen unberührt. Die Abnahmefrist im Sinne des § 640 Abs. 2 S. 1 BGB wird auf 2 Wochen ab Mitteilung über die Fertigstellung des Werks festgelegt, sofern im Einzelfall aufgrund besonderer Umstände nicht eine längere Abnahmefrist erforderlich ist, die AnRo Live & MORE dem Kunden in diesem Fall gesondert mitteilen wird. Sofern sich der Kunde innerhalb dieser Frist nicht äußert oder die Abnahme nicht wegen eines Mangels verweigert, gilt das Werk als abgenommen.\nEin unwesentlicher Mangel begründet keine Mängelansprüche. Die Wahl der Art der Nacherfüllung liegt bei AnRo Live & MORE. Die Verjährungsfrist für Mängel und sonstige Ansprüche beträgt ein (1) Jahr; diese Verjährungsverkürzung gilt nicht für Ansprüche, die aus Vorsatz, grober Fahrlässigkeit oder aus der Verletzung von Leib, Leben oder Gesundheit durch AnRo Live & MORE resultieren. Die Verjährung beginnt nicht erneut, sofern im Rahmen der Mängelhaftung eine Nacherfüllung erfolgt. Im Übrigen bleibt die gesetzliche Mängelgewährleistung unberührt.\n15.1 AnRo Live & MORE räumt dem Kunden – nach vollständiger Bezahlung des Auftrags durch den Kunden – an den entsprechenden Arbeitsergebnissen grundsätzlich ein einfaches, nicht übertragbares Nutzungsrecht ein. Weitergehende Rechte können individualvertraglich vereinbart werden.\n15.2 Sofern nichts Abweichendes vereinbart wurde, erteilt der Kunde AnRo Live & MORE ausdrücklich die Erlaubnis, das Projekt zum Zwecke der Eigenwerbung (Referenzen/Portfolio) in angemessener Weise öffentlich darzustellen. Insbesondere ist AnRo Live & MORE dazu berechtigt, mit der Geschäftsbeziehung zu dem Kunden zu werben und auf allen erstellten Werbemitteln und bei allen Werbemaßnahmen auf sich als Urheber hinzuweisen, ohne dass dem Kunden dafür ein Entgeltanspruch zusteht.\n15.3 Ferner ist AnRo Live & MORE berechtigt, den eigenen Namen mit Verlinkung in angemessener Weise im Footer und im Impressum der von AnRo Live & MORE erstellten Webseite(n) zu platzieren, ohne dass dem Kunden hierfür ein Entgeltanspruch zusteht.\n16.1 AnRo Live & MORE wird alle ihm zur Kenntnis gelangenden Geschäftsvorgänge, insbesondere, aber nicht ausschließlich, Druckunterlagen, Layouts, Storyboards, Zahlenmaterial, Zeichnungen, Tonbänder, Bilder, Videos, DVD, CD-ROMs, Speicherkarten, Passwörter, interaktive Produkte und solche anderen Unterlagen, welche Filme und/oder Hörspiele und/oder sonstige urheberrechtlich geschützte Materialien des Kunden oder mit ihm verbundenen Unternehmen enthalten, streng vertraulich behandeln. AnRo Live & MORE verpflichtet sich, die Geheimhaltungspflicht sämtlichen Angestellten und/oder Dritten (bspw. Lieferanten, Grafikern, Programmierern, Filmproduzenten, Tonstudios etc.), die Zugang zu den vorbezeichneten Geschäftsvorgängen haben, aufzuerlegen. Die Geheimhaltungspflicht gilt zeitlich unbegrenzt über die Dauer dieses Vertrages hinaus.\n17.1 AnRo Live & MORE haftet aus jedem Rechtsgrund uneingeschränkt bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit, bei vorsätzlicher oder fahrlässiger Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit, aufgrund eines Garantieversprechens, soweit diesbezüglich nichts Anderes geregelt ist oder aufgrund zwingender Haftung wie etwa nach dem Produkthaftungsgesetz. Verletzt AnRo Live & MORE fahrlässig eine wesentliche Vertragspflicht, ist die Haftung auf den vertragstypischen, vorhersehbaren Schaden begrenzt, sofern nicht gemäß vorstehendem Satz unbeschränkt gehaftet wird. Wesentliche Vertragspflichten sind Pflichten, die der Vertrag AnRo Live & MORE nach seinem Inhalt zur Erreichung des Vertragszwecks auferlegt, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung der Kunde regelmäßig vertrauen darf. Im Übrigen ist eine Haftung von AnRo Live & MORE ausgeschlossen. Vorstehende Haftungsregelungen gelten auch im Hinblick auf die Haftung von AnRo Live & MORE für seine Erfüllungsgehilfen und gesetzlichen Vertreter.\n17.2 Der Kunde stellt AnRo Live & MORE von jeglichen Ansprüchen Dritter frei, die gegen AnRo Live & MORE aufgrund von Verstößen des Kunden gegen diese AGB oder gegen geltendes Recht geltend gemacht werden.\n18.1 Die zwischen AnRo Live & MORE und den Kunden geschlossenen Verträge unterliegen dem materiellen Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss des UN-Kaufrechts.\n18.2 Sofern der Kunde Kaufmann, juristische Person des öffentlichen Rechts oder öffentlich-rechtliches Sondervermögen ist oder keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland hat, vereinbaren die Parteien den Sitz von AnRo Live & MORE als Gerichtsstand für sämtliche Streitigkeiten aus diesem Vertragsverhältnis; ausschließliche Gerichtsstände bleiben hiervon unberührt.\n18.3 Es wird darauf hingewiesen, dass bei der Beauftragung von (Web-)Designern in der Regel eine Abgabe an die Künstlersozialkasse zu zahlen ist. Hierbei handelt es sich um eine gesetzliche Abgabe, die im „Gesetz über die Sozialversicherung der selbstständigen Künstler und Publizisten“ (KSVG) festgeschrieben ist. Diese ist vom Kunden selbstständig bei der Künstlersozialkasse zu melden. Auf Höhe und Umfang dieser Abgabe hat AnRo Live & MORE keinen Einfluss. Die Meldung und Bezahlung des Beitrags obliegen allein dem Kunden.\n18.4 AnRo Live & MORE ist berechtigt, diese AGB aus sachlich gerechtfertigten Gründen (z.B. Änderungen in der Rechtsprechung, Gesetzeslage, Marktgegebenheiten oder der Geschäfts- oder Unternehmensstrategie) und unter Einhaltung einer angemessenen Frist zu ändern. Bestandskunden werden hierüber spätestens zwei Wochen vor Inkrafttreten der Änderung per E-Mail benachrichtigt. Sofern der Bestandskunde nicht innerhalb der in der Änderungsmitteilung gesetzten Frist widerspricht, gilt seine Zustimmung zur Änderung als erteilt. Widerspricht er, treten die Änderungen nicht in Kraft; AnRo Live & MORE ist in diesem Fall berechtigt, den Vertrag zum Zeitpunkt des Inkrafttretens der Änderung außerordentlich zu kündigen. Die Benachrichtigung über die beabsichtigte Änderung dieser AGB wird auf die Frist und die Folgen des Widerspruchs oder seines Ausbleibens hinweisen.\nWir unterstützen dich und deine Ideen\n© 2022 – All rights served – Designed by AnRo Live & MORE


Wahl – Kreiselternbeirat-HTK\nHessischer Landeselternbeirat wählt neuen Vorstand\nDie hessischen Elternvertreter haben sich am vergangenen Wochenende in Wiesbaden getroffen. In ihrer konstituierenden Sitzung war ein neuer Vorsitzender und zwei Stellvertreter zu wählen. Die frisch für drei Jahre gewählten Elternbeiräte lernten sich vorher in einem ausführlichen Workshop besser kennen. Im Ergebnis waren sich die Teilnehmer einig: in den kommenden drei Jahren möchte man Kreis- und Stadtelternbeiräte besser beteiligen, mehr Öffentlichkeitsarbeit leisten und konstruktiv mit dem Hessischen Kultusministerium zusammenarbeiten. Auch wurden die Anforderungen an den […]\nWeiterlesen » Hessischer Landeselternbeirat wählt neuen Vorstand


Fossile Energien bedrohen 1,5-Grad-Ziel – saaletal\nsaaletal Juli 2, 2019 Juli 2, 2019 Hintergrund\n»Die CO2-Emissionen müssen drastisch gesenkt werden, wenn die Klimaziele von Paris noch erreicht werden sollen. Wissenschaftler haben ausgerechnet, was das bedeutet.\nBezogen die Forscher Kraftwerke und Industrieanlagen ein, die derzeit geplant oder gebaut werden, kommen sie weltweit sogar auf rund 846 Gigatonnen Kohlendioxid, wie sie im Fachmagazin „Nature“ berichten.\nFür Deutschland gilt laut Experten: „Keine weitere Verzögerung beim Kohleausstieg“\nExperten sehen beim Klimaschutz auch Deutschland in der Pflicht. Weitere Verzögerungen beim Kohleausstieg seien „weder klimapolitisch noch wirtschaftlich sinnvoll“, erklärt Sabine Fuss vom Mercator Research Institute on Global Commons and Climate Change (MCC) in Berlin, die nicht an der aktuellen Studie beteiligt war. Besser als darauf zu hoffen, CO2 irgendwann wieder aus der Luft holen zu können, solle man es lieber gar nicht erst ausstoßen.\nNiklas Höhne, Leiter des New Climate Institute in Köln und Professor für Klimaschutz an der Universität Wageningen (Niederlande), betont, dass Deutschland Technologien voranbringe, um günstigen Strom aus Sonne und Wind zu gewinnen, die dann von anderen genutzt werden könnten. Auch deshalb spiele es eine zentrale Rolle. „Nur wenn Deutschland der Kohleausstieg gelingt, können auch andere Länder davon überzeugt werden, dasselbe zu tun“, so Höhne.\nGeht es weiter wie bisher, leben die Menschen Ende dieses Jahrhunderts wohl in einer gut drei Grad wärmeren Welt.«\n(Der Spiegel 1. Juli 2019, Photo by Val Vesa on Unsplash)\nVorheriger Trotz steigender CO2-Emissionen fördert die Bundesregierung vor allem den Straßenverkehr: Sie gefährdet damit die eigenen Klimaziele\nWeiter Welches Auto hat die beste Klimabilanz?


RB-Trainer Marsch: „Vielleicht qualitativ breitesten Kader“ | Fußball\nRB-Trainer Marsch: „Vielleicht qualitativ breitesten Kader“\nLeipzig-Coach Jesse Marsch ist mit seinem Kader zufrieden.\nLeipzig - „Die Potenziale der Spieler sind enorm. Ich finde, wir haben den vielleicht qualitativ breitesten Kader der Liga“, sagte Marsch im Interview mit der „Mitteldeutschen Zeitung“ und dem Online-Portal „rblive.de“. „Im Grunde genommen könnten wir zwei Bundesligamannschaften stellen. Wenn es uns gelingt, dieses Potenzial komplett zu entfalten, dann können wir zusammen viel Spaß haben.“\nBesonders hart ist der Konkurrenzkampf in der Offensive der Leipziger, die sich in dieser Woche im Trainingslager im österreichischen Saalfelden auf die Saison vorbereiten. In Alexander Sörloth, Yussuf Poulsen, Hee-chan Hwang, André Silva und Brian Brobbey stehen Marsch aktuell fünf Angreifer zur Verfügung. „Vier Stürmer wären gut um jede Position doppelt zu besetzen. Ich denke, wir finden eine Lösung“, sagte der US-Amerikaner. „Gerade, wo wir mittlerweile fünf Mal wechseln dürfen, wird die Bank gebraucht und jeder bekommt seine Chance.“\nAußerdem habe Marsch zuletzt oft mit Marcel Sabitzer gesprochen. Der RB-Kapitän hat noch ein Jahr Vertrag in Leipzig und scheint nicht abgeneigt, noch einmal für einen anderen Verein zu spielen. „Es ist für einen Spieler nie einfach, wenn er nur noch ein Jahr Vertrag hat. Ich habe aus der Vergangenheit eine gute Beziehung zu ihm, so wie er sie in den vergangenen zwei Jahren zu Julian Nagelsmann hatte“, sagte Marsch. „Ich schätze das, aber jetzt beginnt eine neue Zeit. Er ist ein guter Typ, er macht alles für die Mannschaft. Alles weitere wird man sehen.“ dpa


Dolby Digital 5.1 (Deutsch, Franz�sisch, Italienisch, Spanisch)\nEs gibt nur wenige Kinofilme, die einen wirklich l�nger anhaltenden Eindruck hinterlassen, und Steven Spielbergs "Saving Private Ryan" geh�rt mit dazu. Der Film spielt in den Tagen der Invasion der alliierten Streitm�chte in der franz�sischen Normandie am 6. Juni 1944, die zur\nrichtungsweisenden Schlacht auf dem Wege zum Sieg gegen das nationalsozialistische Deutschland werden sollte. Alleine die ersten drei�ig Minuten des Filmes behandeln den Moment der Landung in der Normandie und zeigen ihn aus der Perspektive der amerikanischen Soldaten, die als erste ihren Fu� auf franz�sischen Boden setzten. Was in diesem Moment passiert, ist f�r jemanden, der die Ereignisse nur aus dem Geschichtsbuch kennt, sicherlich nicht begreifbar. Doch diese 30 Minuten der Todesangst und Anspannung werden von Steven Spielberg auf eine derart authentische Art und Weise dokumentiert, dass man den Eindruck bekommt, die Ereignisse wirklich so gezeigt zu bekommen, wie sie damals abgelaufen sind. Mit schonungsloser Deutlichkeit zeigt Spielberg den nahezu aussichtslos erscheinenden Vormarsch der Amerikaner gegen die deutschen Befestigungsanlagen. In dem endlosen Gewehrfeuer scheint es keinerlei Aussicht auf �berleben zu geben. Kugel zerfetzen einen Soldaten nach dem anderen. Mit der Handkamera immer mitten im Geschehen, setzt Spielberg den Zuschauer mit in den Mittelpunkt der Abl�ufe. Nachdem es endlos erscheinende zehn Minuten so aussieht, als ob die Landung in der Normandie scheitern w�rde, kehrt dann die Wende ein und es gelingt den amerikanischen Soldaten schlie�lich, die deutschen Stellungen einzunehmen.\nNachdem die Schlacht beendet ist, kommt der Film erst zur eigentlichen Handlung: Captain John Miller (Tom Hanks), der an der Invasion an vorderster Front beteiligt gewesen ist, bekommt den Auftrag, mit einer Gruppe M�nner nach einem jungen Rekruten zu suchen, der bereits einen Tag vor der Invasion hinter den feindlichen Stellungen abgesetzt wurde. Dieser Soldat James Ryan hatte drei Br�der, die alle an unterschiedlichen Fronten zur beinahe gleichen Zeit im Krieg ums Leben gekommen sind. Die Army m�chte nun der Mutter den Verlust eines weiteren Sohnes ersparen und den letzten verbliebenen Sohn zur�ck nach Hause holen. Die acht M�nner, die sich auf die Suche nach James Ryan machen, erleben hautnah die Schrecken des Krieges und riskieren dabei ihr eigenes Leben, um das eines einzigen anderen Soldaten zu retten...\nZweifellos sind die ersten 30 Minuten auch gleichzeitig der beste Teil des Films. Doch auch w�hrend der restlichen 140 Minuten beh�lt der Film seinen authentischen Stil bei, der die Bilder bereits f�r sich sprechen l�sst und keine gro�en Worte seiner Hauptdarsteller braucht, um die endlose Grausamkeit des Krieges und die allgegenw�rtige N�he des Todes d�ster und schonungslos zu zu vermitteln. Dabei ist es vor allem bemerkenswert, wie wenig der Film versucht, den Zuschauer von einer bestimmten Auffassung zu �berzeugen. Wo in vielen anderen Filmen der Regisseur durch moralische Statements oder dramatische Musik versucht, den Zuschauer in eine bestimmte Richtung zu lenken, l�sst Spielberg die teilweise auch fragw�rdigen Handlungen seiner Hauptpersonen unkommentiert. Nat�rlich schwebt �ber dem Ganzen ein wenig der patriotische\nSchleier und stellenweise auch Kitsch, doch Spielberg zeigt nicht nur gute Amerikaner und b�se Deutsche, sondern\nebenso Szenen, in denen die �blichen Film-Klischees verwischen. Diese gro�e Freiheit, die der Film dem Zuschauer �berl�sst, ist neben seiner Authentizit�t die zweite gro�e Eigenschaft, die ihm besondere Gr��e verleiht. Bild 87 %\n"Bleach-Bypass Processing" nennt sich das Verfahren, mit dem\nKameramann Janusz Kaminski dem "Soldaten James Ryan" sein\nMarkenzeichen aufsetzte. Durch diese spezielle Behandlungsverfahren erh�lt der\nFilm gerade in den Anfangsszenen einen sehr rauhen und farbarmen Look mit harten Kontrasten, der so ziemlich\nexakt dem Bildeindruck entspricht, den man von einigen ersten Farbaufnahmen\nkennt, die gegen Ende des Zweiten Weltkriegs entstanden sind. Bei "Der\nSoldat James Ryan" blieb dieses Verfahren noch ohne allzu deutlichen\nEinfluss auf die Sch�rfe, so dass trotz der ungewohnten Farben und Kontrast der\nk�rnige Film noch relativ viel Detail erkennen l�sst. Die Blu-ray Disc bringt die rauhe K�rnigkeit des Masters noch deutlicher Zur Geltung als bereits die DVD und auch die kleinen\nKratzer im Master werden auff�lliger. Der hohe Kontrast sorgt f�r eine sehr gute plastische Tiefe. Die Bildsch�rfe bewegt sich zwischen gut bis sehr gut. W�hrend die feine K�rnigkeit des Masters in jeder Szene deutlich ins Auge springt ist der eigentliche Bildinhalt dahinter (durchaus gewollt) nicht immer optimal scharf. Dennoch bietet der\nFilm aber eine insgesamt �berdurchschnittlich hohe Bildsch�rfe. Obwohl die Farben �ber weite Strecken eher dezent sind erscheint die Wiedergabe auf Blu-rax Disc dennoch pr�gnanter und nicht ganz so ausgewaschen wie auf DVD. Trotz der durch die Handkamera verursachten hohen Bewegungsdynamik arbeitet die Kompression durchg�ngig sehr gut und l�sst keine St�rungen erkennen.\n"Saving Private Ryan" �berzeugt mit einem Ton, dem man ohne zu z�gern\ndie Note "sehr gut" gibt. Alles ist �berdurchschnittlich - mit einer\nAusnahme: Im Hochtonbereich ist das Klangbild minimal belegt und in der Dynamik\neingeschr�nkt. Ansonsten liefert "Saving Private Ryan" in jeder\nEinzeldisziplin Bestleistungen ab: Die Abmischung ist au�erordentlich\nkraftvoll, sowohl "gro�e" Effekte wie die ausladenden Schusswechsel\noder Granatenexplosionen erklingen pr�zise und kraftvoll wie auch Umgebungsger�usche,\ndie mit gro�er Sorgfalt eingearbeitet wurden. W�hrend des gesamten Films\nbietet sich ein weitr�umiger und volumin�ser Raumeindruck, die Einbeziehung\naller Kan�le ist nicht nur gut gelungen, vielmehr �berzeugt das Gesamtergebnis\nauch durch die perfekte Erg�nzung aller Komponenten zu einem Klangbild mit\nhoher atmosph�rischer Dichte. Da passt die perfekte Integration der Stimmen zum\n�berdurchschnittlichen Gesamteindruck genauso wie die nicht �bertriebene, an\nden entscheidende Stellen jedoch entschlossen zupackende Basswiedergabe. Trotz fehlendem DTS HD- Ton bietet die deutsche Dolby Digital-Tonspur fast die gleiche klangliche Brillanz der englischen Originalfassung. Der Hochtonbereich wurde sogar noch etwas klarer abgemischt.\nDaf�r ist im Bassbereich nicht jede Szene so impulsiv wie im Original abgemischt. Special Features\n"Der Soldat James Ryan": Eine Einf�hrung zum Film


BWgung - „Rückt zusammen!“\n„Der laute Ruf aus Offenbarung 14 wird erst richtig laut, wenn man ihn zusammen ausruft. Und wie ein Chor, der zusammenkommt, um den gemeinsamen Einsatz zu üben, so ist es auch für Missionswerke und Missionsbegeisterte gut, sich aufeinander ‚einzustimmen‘. Gemeinsamer Erfahrungsaustausch und Inspiration führen auch zu gemeinsamen Planungen.“ So erlebte Petra Sedlbauer von Amazing Discoveries das J.O.S.U.A. Camp-Meeting, das dieses Jahr vom 4. bis 8. Mai auf dem Gelände der Tagungsstätte Michelsberg inmitten der Schwäbischen Alb stattfand.\nWährend im Vorjahr die Dreifache Engelsbotschaft eingehend studiert wurde, beschäftigten sich die Teilnehmer dieses Mal mit dem 10. Kapitel der Offenbarung – ganz im Sinne des Akronyms J.O.S.U.A., das für „Jesu Offenbarung stärkt unsere Adventbotschaft” steht. „Du sollst abermals weissagen“ hieß dementsprechend das Kongressmotto aus Offenbarung 10,11. Anstelle von Workshops, die auf solchen Treffen meist im Seminarstil abgehalten werden, gab es sogenannte „Breakouts“. Das sind Arbeitsgruppen, in denen Geschwister ihre Erfahrungen zu einem speziellen Thema austauschen, um voneinander zu lernen und ein gemeinsames Vorgehen zu beraten. Dazu gehörten unter anderem elf Themenkreise: Internet und Design, Büchertische und Stadtmission, Gesundheitszentren, Geschäftsevangelisation, Expos über Schöpfung und Prophetie, adventistische Privatschulen, Betreuung von Flüchtlingen, Gesundkostläden und Restaurants, Handarbeiten und Kreativität, Verkündigung durch Musik sowie Literaturverbreitung. „Man wird förmlich mitgerissen“, erzählt Ilja Bondar, Leiter des Medien-Missionswerks Advedia Vision e.V. „Die Sehnsucht nach der Wiederkunft wird intensiv empfunden und man erhält einen Vorgeschmack auf den Spätregen. Das J.O.S.U.A. Camp-Meeting aktiviert und verbindet die Teilnehmer zu missionarischem Wirken von der Ebene der Vereinigung über die Missionswerke bis hin zum Gemeindeglied.“ Das gemeinsame Anliegen aller Breakouts war es, herauszuarbeiten, auf welche Weise adventistische Identität inmitten einer säkularen und ökumenischen Umgebung am besten und effektivsten verkündigt werden kann.\nMit einem Hauch von Pioniergeist\nDie Gespräche, gepaart mit einer christozentrischen Botschaft der Vortragsredner, weckten bei vielen Geschwistern den Missionsgeist. „Es war eine Einheit spürbar, weil das gemeinsame Ziel so klar fokussiert war“, berichtet Ilja Bondar. „Der überraschende Videogruß unseres GK-Präsidenten Ted Wilson intensivierte diese Gesinnung am Sabbat nochmals und verlieh ihr eine globale Tragweite.“ Petra Sedlbauer ergänzt: „In all unserer Verschiedenheit verbindet uns Missionswerke ein gemeinsames Ziel, und mit Jesu Gesinnung im Herzen dürfen wir Gottes Segen erbitten. Wir lieben Christus und seine Gemeinde und wollen Gottes Missionsauftrag erfüllen“, sagt sie. „Dazu haben wir in der Vergangenheit zusammengearbeitet und wollen es weiter tun.“\nUm die gegenwärtigen Herausforderungen unserer Freikirche im 21. Jahrhundert bei der Erfüllung dieses Auftrags zu beleuchten, entwickelten die Referenten relevante Parallelen aus den historischen Quellen der Adventbewegung des 19. Jahrhunderts sowie den persönlichen Erfahrungen William Millers und anderer einflussreicher Adventgläubiger vor und nach der großen Enttäuschung im Jahr 1844. Eine ganze Reihe bisher kaum bekannter Einzelheiten aus dem Leben unserer geistlichen Vorläufer wurden dazu lebendig nachgezeichnet.\nJohn Bradshaw aus Neuseeland, zurzeit Direktor und Sprecher von It is Written (USA), dem ältesten Medienzentrum der Freikirche, verstand es, die Hintergründe für das beispiellose Wachstum der Miller-Bewegung vor 1844 offenzulegen. Das Geheimnis für die damals explosionsartige Verbreitung der Wiederkunftserwartung über ganz Nordamerika lag in einem absoluten Vertrauen auf Gottes Wort sowie der dadurch entzündeten Begeisterung und Systematik. Dave Fiedler aus Kanada, bekannt als hervorragender Kenner der Adventgeschichte, zog aus den oft sehr menschlichen Erfahrungen der Gründer der Adventbewegung die nötigen Konsequenzen für heute. Und schließlich erklärte der Isländer Jon Hjörleifur Stefansson aus Reykjavik das „geöffnete Büchlein“ aus Offenbarung 10 anhand der historizistischen, das heißt, von tatsächlichen geschichtlichen Ereignissen handelnden Interpretation von Daniel 8, wie sie Martin Luther, Isaac Newton, William Miller und Ellen White erkannt hatten.\n„Die Zusammenarbeit von Angestellten unterschiedlicher Missionswerke zeigt das Potential einer Gemeinschaftlichkeit, wenn diese mit Demut und im Geiste des Dienens gelebt wird“, sagt Ilja Bondar, der sich mit seinem Advedia Vision-Team insbesondere an der technischen Umsetzung der Veranstaltung beteiligte. Dieser Gedanke kommt nicht von ungefähr. „Von Anfang an war es unser Wunsch, dass das J.O.S.U.A. Camp-Meeting ein Musterbeispiel gesunder und vertrauensvoller Zusammenarbeit von Vereinigung, Geschwistern und unterstützenden Missionswerken sein soll“, erklärt Christopher Kramp, der mit Joel Media Ministry e.V. ebenfalls in die Vorbereitung und Durchführung verschiedener Veranstaltungsbereiche eingebunden war. „Diese Synergie, die sich bis in alle Einzelheiten der Organisation erstreckt, ist wohl ziemlich einzigartig“, sagt er. „Wir sind dankbar für den guten Geist, auch hinter den Kulissen, die Hingabe vieler Geschwister, die sich eingebracht haben, und natürlich für das Traumwetter, das besser nicht hätte sein können.“ Sonnenschein und blauer Himmel lockten viele der insgesamt 460 Teilnehmer zu den nachmittäglichen „Adventspaziergängen“ an: Nach einer bequemen Wanderung durch den frühlingsfrischen Laubwald zu aussichtsreichen Stellen am Steilabfall der Schwäbischen Alb nahm man Platz und hörte einer tatsächlichen „Bergpredigt“ zu, bei der Bruder Fiedler immer wieder eine passende Anekdote aus den Anfängen der Freikirche zu neuem Leben erweckte.\nDass der Geist der Liebe, des Verstehens, der Einheit und der Hingabe die Gedanken der Teilnehmer beherrschte, ist sicherlich auch der gemeinsamen Gebetszeit morgens in der Stunde zwischen 7 und 8 Uhr zu verdanken.\nPlattform für engen Schulterschluss\nErhard Biró, Vorsteher der Baden-Württembergischen Vereinigung, unter deren Schirmherrschaft das J.O.S.U.A. Camp-Meeting zum zweiten Mal stattfand, zeigte sich angesichts der besonderen Atmosphäre sowie des Einsatzes vieler Gemeindeglieder bewegt: „Was mich dieses Mal persönlich am meisten beeindruckt hat“, sagt er, „war das große Potenzial, das mir bei den unterstützenden Diensten begegnete. Unsere Geschwister bringen eine hohe Opferbereitschaft zur Mitarbeit in Gottes Werk mit und sehnen sich danach, ein anerkannter Teil der Missionsstrategie unserer Freikirche zu sein.“\nUnd darin besteht ja der eigentliche Zweck der J.O.S.U.A. Camp-Meetings: Die vielerlei privaten Missionswerke, die in unseren Gemeinden zum Teil bereits seit Jahren existieren, miteinander bekannt zu machen, zu vernetzen und durch die offizielle Freikirche wirkungsvoll zu unterstützen.\nIn Für die Gemeinde geschrieben, Band 2, hält Ellen White auf Seite 385 fest: „Wie oft hörte ich in Visionen die Stimme eines Engels sagen: ‚Rückt zusammen, rückt zusammen, rückt zusammen. Laßt nicht zu, daß der Satan Spaltungen in die Gemeinde trägt. Rückt zusammen, denn eure Stärke liegt in der Einigkeit.‘“ Diesen Gedanken unterstrich auch Bruder Biró, indem er bekannte: „Als Baden-Württembergische Vereinigung sehen wir es als unsere Aufgabe, einen engen Schulterschluss mit allen Geschwistern und Diensten einzugehen, die sich mit gutem Willen und der notwendigen Offenheit am Werk der Seelengewinnung für Christus von Herzen beteiligen wollen. Das J.O.S.U.A. Camp-Meeting“, sagt er, „ist eine gute Plattform, diesem Ziel näher zu kommen.“\nAllein 27 evangelistische und missionarische Initiativen, die von Nicht-Angestellten der Freikirche geleitet werden, waren vor Ort vertreten – die meisten davon mit ihren eigenen Ausstellungsständen. Neben dieser Heerschau adventistisch-evangelistischer Arbeit in unseren Reihen werden vielen Teilnehmern wohl auch die traditionellen Lieder aus der Zeit der Millerbewegung und der frühen Adventpioniere, die erstmalig ins Deutsche übertragen wurden, in Erinnerung bleiben. Gemeinsam in die endzeitliche Missionsarbeit einzustimmen, sollte unser aller Ziel sein – bis zu dem Tag, wenn sich der Gesang der Erlösten zu einem einzigen Chor vor dem Thron Gottes vereint.\nDie Vorträge zum J.O.S.U.A. Camp-Meeting können Interessierte bei den folgenden Missionswerken erwerben oder von deren Mediatheken kostenlos herunterladen: Advedia Vision, Amazing Discoveries, Memento Medien, Joel Media Ministry, BW-Vereinigung (www.josuacamp.de).


Wie kann man Stücklisten mit ausgewählten Elementen erzeugen? - Graitec Germany\nWie kann man Stücklisten mit ausgewählten Elementen erzeugen?\nIn Advance Stahlbau 2009 gibt es viele Möglichkeiten, Stücklisten zu erstellen, die sämtliche Elemente des Modells beinhalten. In diesem Tutorial wird erläutert, wie man sich Stücklisten erstellen kann, die nur bestimmte Elemente beinhalten. Hier soll eine Liste aller zu verzinkenden Teile erstellt werden.\nIm Modell müssen die Beschichtungen für alle Elemente, die stücklistenrelevant sind, definiert sein. Im BOM-Editor sollte eine Stückliste erstellt worden sein, in der die Beschichtung mit aufgeführt wird. Das Modell sollte durchpositioniert und abgespeichert sein.\n1. Über die Advance Stahlbau-Suche ist es sehr einfach möglich, ganz gezielt Elemente im Modell auszuwählen. Klicken Sie dafür bitte den entsprechenden Button im Advance Standard-Werkzeugkasten.\n2. Im sich öffnenden Menü können Sie nun Ihre Suche spezifizieren. In diesem Fall suchen wir auf der "gesamten Zeichnung" und "markieren neu". Beim Karteireiter "Objekte" setzen wir die Haken für alle Elemente, die verzinkt sein könnten.\nUnter dem Karteireiter "Eigenschaften" wählen wir nun die gesuchte Beschichtungsart (hier "Zink") und starten die Suche über den "OK"-Button.\n3. Im Modell werden nun die Elemente mit der Beschichtungsart "Zink" rot markiert. Über den Button "Alle markierte Objekte selektieren" können diese Elemente nun ausgewählt werden.\n4. Danach kann über den Button "Stückliste" ein Extrakt erstellt werden, der nur die selektierten Elemente beinhaltet.\n5. Dabei ist zu beachten, dass bei der "Selektion der Modellobjekte" kein Haken bei "Gesamtmodell" und "Hauptteil basierend" gesetzt wird. Ist dies nicht möglich, so muss eine neue Modellselektion über den entsprechenden Button (oben links) erstellt werden. Danach bitte auf "Übernehmen" und auf "Weiter" klicken.\n6. Im nächsten Fenster ist es ratsam, dem Namen des Extraktes noch einen Hinweis auf die enthaltenen Elemente mitzugeben. Danach bitte auf "Stücklistenerzeugung" klicken und nach einem kurzen Moment öffnet sich der Stücklisteneditor.\n7. Hier dann die gewünschte Listenvorlage auswählen und auf den Button "Anwenden" klicken. Im nächsten Fenster dann den gerade erstellten Extrakt auswählen und es erscheint eine Liste, in der nur die verzinkten Elemente aufgelistet sind.


Eiweißpulver im Test: Viele Produkte fallen durch - ÖKO-TEST\nBesucher von Fitnessstudios können die großen Plastikbottiche mit Pulvern zum Anrühren von Getränken, die am Tresen zu kaufen sind, kaum übersehen. Und von Vorlesungen für Sportstudenten hört man, dass sie von Schlürfgeräuschen aus Eiweißshakebechern begleitet werden. Auf dem Weg zu mehr Muskel- und weniger Körperfettmasse seien Eiweißpulver ein Muss, so die Mund-zu-Mund-Propaganda und Belehrungen in einschlägigen Onlineforen.\nStimmt das eigentlich? Für diesen Test haben Wissenschaftler aus der Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) den aktuellen Forschungsstand ausgewertet. Danach können wir einige der Gerüchte besser einordnen.\nEiweißpulver im Test: Wie nützlich sind die Produkte?\nZu viel Eiweiß kann bei Nierenerkrankung schädlich sein\nEiweißpulver-Test: Studien zur konkreten Wirksamkeit fehlen\nHohe Mengenempfehlungen sind ein Problem\nChlorat in Eiweißpulvern im Test\nMinuspunkte für den Zusatz von Aroma\nDer Einkauf: Eiweißpulver für Sportler werden viel in Fitnessstudios verkauft (zum Beispiel die Marke Inkospor), in auf Sportlernahrung spezialisierten Geschäften, in Drogeriemärkten und Onlineshops. Am häufigsten angeboten werden Produkte auf Basis von Molke oder Milcheiweißen. Den gesamten Markt mit allen Marken abzudecken, ist nicht möglich. Stattdessen haben wir zwei der wenigen Bio-Produkte mit in den Test genommen und Produkte aus unterschiedlichen Eiweißquellen eingekauft: vom 100 % Natural Vegan Protein auf Erbsenbasis bis hin zum rein tierischen 100 % Beef Protein (Geschmacksrichtung Vanilla-Caramel).\nDie Maßgeblichen Inhaltsstoffe: Brauchen Sportler konzentrierte Eiweißpulver? Die Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) hat für uns wissenschaftliche Studien zu dem Thema ausgewertet und überprüft, ob die Einnahmeempfehlungen auf den Verpackungen sich in einem vernünftigen Rahmen bewegen. Die Angaben zum Eiweißanteil der Pulver wurden im Labor überprüft. Des Weiteren haben wir die Auslobungen auf den Verpackungen sowie Zusätze an Vitaminen und Mineralstoffen unter die Lupe genommen.\nDie Weiteren Inhaltsstoffe: Auf dem weiteren Prüfprogramm der Labore standen unter anderem Rückstände von Desinfektions- und Reinigungsmitteln, Schwermetalle und Pestizide (in den pflanzlichen Eiweißen). Auch die mikrobiologische Qualität ließen wir überprüfen.\nDie Bewertung: Wenn aus wissenschaftlicher Sicht kein Vorteil eines Eiweißpulvers gegenüber eiweißreichen (nichtpulverisierten) Lebensmitteln belegt ist, bewerten wir es unter dem Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe bestenfalls mit "ausreichend". Gleich hoch wie die Maßgeblichen Inhaltsstoffe gewichten wir, welche weiteren, unerwünschten Inhaltsstoffe mit im Shakebecher landen.


Rheingauschule Geisenheim - Ausschreibung zur Wahl der Schulkonferenz für die Schuljahre 2013/14 und 2014/15\nStart Archiv - Rund um die Schule Ausschreibung zur Wahl der Schulkonferenz für die Schuljahre 2013/14 und 2014/15\nAusschreibung zur Wahl der Schulkonferenz für die Schuljahre 2013/14 und 2014/15\nDie Schulkonferenz besteht an der Rheingauschule, einem Gymnasium, aus mindestens 13 Mitgliedern. Neben dem Vorsitzenden (Schulleiter) stehen den Vertreterinnen und Vertretern der Lehrkräfte 6 Sitze, denen der Schülerinnen und Schüler 3 Sitze und denen der Eltern ebenfalls 3 Sitze zu. Für jede Vertreterin und jeden Vertreter ist eine Stellvertreterin oder ein Stellvertreter zu wählen. Dabei ist anzustreben, dass Frauen und Männer zu gleichen Teilen in der Schulkonferenz vertreten sind. Es kann auch bis zur maximalen Höchstzahl von 25 Mitgliedern gewählt werden, falls die entsprechenden Vertretungsgremien der Lehrer- Schüler- und Elternbank dieses beschließen.\nWahl der Elternvertreter zur Schulkonferenz\nWahl der Lehrervertreter zur Schulkonferenz\nWahl der Schülervertreter zur Schulkonferenz\nTag des Erlasses dieses Wahlausschreibens: 12.09.2013


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„3 Fragen von Elvis“ auf Apple Podcasts\n3 Fragen von Elvis Jan Loechel\n#8 Jylland - Eine Bestandsaufnahme am Meer\nHej und Herzlich Willkommen zu dieser etwas anderen Episode von „3 Fragen von Elvis“ und einer ersten Bestandsaufnahme nach den ersten 7 Folgen meiner neuen Herzensangelegenheit.\nIch sitze am Meer - genauer gesagt in Jütland, Dänemark - dort wo die Idee zu meinem Podcast und vieler meiner Songs ihren Urprung hat und sich Antworten zu den kleinen und grossen Fragen des Lebens meist intuitiv und mit grosser Klarheit präsentieren.\nInsofern ist dies für mich gerade der perfekte Platz, um den Kompass den mir Elvis vor gut 1,5 Jahre schenkte, ein wenig nachzujustieren - und zwischen Rückblick und Ausblick mal kurz innezuhalten.\nOhne feste Agenda und mit sehr rudimentärem Aufnahme-Equipment, möchte ich diese Gedanken mit Euch teilen.\n#7 Jonas Wagner - "Es hat mich nie davon abgehalten, Sachen nicht zu machen, nur weil ich sie noch nicht kann."\nIch hätte ihn ja gerne als sehr erfolgreichen Künstlermanager vorgestellt. als Macher und Begleiter von langjährigen, grossen Karrieren im Comedybereich und hätte wahrheitsgemäss direkt ein paar schillernde Namen droppen können - aber die Trophäen im Aussen sind ihm gar nicht so wichtig…das kenne ich sonst ganz anders in diesem Metier und vielleicht mag ich ihn deshalb so gerne - und darf ihn auch des öfteren um Rat und seine Meinung fragen, wenn es um neue Ideen meinerseits geht.\nUm darüberhinaus stets im Kontakt mit seinem grossen Musikherz zu bleiben, hat Jonas mit dem „Recording Blog“ - und viel Herzblut noch einen erfolgreichen Youtube-Kanal aufgebaut, auf dem er aufstrebenden Musikproduzenten und denen die es schon immer mal werden wollten wertvolle Tipps und Anregungen gibt und sie ermutigt, genau JETZT ihrer Leidenschaft nachzugehen.\nWo kommt er her und was treibt diesen Jonas Wagner an und gibt ihm Sinn und sein Warum im Leben - darüber sprachen wir bereits des öfteren in der Dorfkneipe in unserem Vorort - und jetzt endlich unter Zeugen an einem Nachmittag in der Natur.\n#6 Stefanie Hünecke | Karli & Ich - Achtsamkeitstrainerin & Systemischer Coach\n„Was wäre wenn - Du jetzt einfach was anderes machst ? Was wäre wenn - der Traum jetzt einfach mal vorbei ist….ich habe meinen Traum ja gelebt…du machst dann halt einfach was anderes…Und das war so befreiend. Einfach mal zu merken, die Welt bricht nicht zusammen - ganz im Gegenteil - deine Welt dreht sich weiter, wenn Du wieder für etwas Neues - die Sinnfrage - öffnest.“\nUnter anderem darüber spreche ich heute mit Stefanie Hünecke, die sich auch schon einige Male beruflich neu erfunden hat und mich daran teilhaben lässt, wie sehr dies auch immer mit ihrem Warum und ihren Bedürfnissen als Mensch einherging.\nWir sprechen über ihren Traum vom eigenen Café, den sie sich mit Ende 20 erfüllte, insgesamt 8 Jahre mit Haut und Haaren lebte und dann zugunsten einer neuen Leidenschaft losliess.\nStefanie erzählt uns von ihrer Ausbildung zum systemischen und hundegestützen Coach und Achtsamkeits-Trainerin und wie sie nun mit grosser Leidenschaft und häufig auch gemeinsam mit ihrem Hund und Co-Coach Karli, Menschen auf persönlicher Ebene und im Business Kontext bei Sinnfindung und Selbsterkenntnis begleitet.\nWir treffen uns in einem wunderschönen Innenhof mitten in der Stadt, falls ihr Euch fragt warum es im Hintergrund nicht unbedingt nach Tonstudio klingt…\n#5 Till Hoheneder - Autor, Musiker, Comedian und "Zärtliche Cousine"\nAls mein heutiger Gast zum ersten mal ein TV-Star war, war Comedy im deutschen Medien-Sprachgebrauch noch nicht wirklich geläufig und - „Till & Obel“ sind damals wohl eher als Musik-Kabarett durchgegangen..\nUnd ich erinnere mich noch sehr gut: Als ich Ende der 80er Jahre zum ersten mal länger als 20 Uhr fernsehen durfte, waren sie aus den grossen TV-Shows nicht wegzudenken.\nIch habe Till Hoheneder in einer Talkshow kennengelernt und wurde hellhörig, als er dort von den Talsohlen seiner Laufbahn, Scheitern und Selbstzweifeln, sowie seinem Quasi-Neuanfang sprach, der gleich mit einer absoluten Herzensangelegenheit begann. Dem Schreiben des Bestsellers „Ein Schnupfen hätte auch gereicht“ gemeinsam mit Gaby Köster über ihr Leben mit und nach ihrem Schlaganfall.\nWir sprechen über den Bühnen-Till, den Dienstleister-Till - und was es nach all den Jahren mit ihm macht, mit dem Bühnenprogramm und Podcast „Zärtliche Cousinen“ gemeinsam mit Atze Schröder wieder vor den Vorhang zu treten.\nWir treffen uns in Münster - einer Stadt ganz in der Nähe von Hamm - wo Till Hoheneder zuhause ist.\n#4 Rainer Kossow (Mentor & Coach) - Über das Leben, das nach vorne gelebt und zurück betrachtet wird\nHeute treffe ich meinen Freund und Mentor Rainer Kossow.\nAuf seiner Visitenkarte steht „Unternehmensbegleiter“ - und ich kann als Ein-Mann-Unternehmen nur bestätigen, dass man sich von ihm unheimlich gerne begleiten lässt.\nDas geht allerdings nicht nur mir so, sondern auch diversen grossen Unternehmen, Organisationen und Führungskräften, die seit Jahren von seiner Empathie als Coach, Mentor und Trainer profitieren.\nRainer macht Lust auf Veränderung und motiviert so herrlich besonnen - ganz ohne Luftballons, Konfetti und Show-Effekte.\nIch bin gespannt auf seine Antworten - zu den #3fragenvonelvis\n...ach ja - und wenn Du bis zum Schluss dran bleibst, singe ich auch noch ein Lied für Dich.\n#3 Sebastian Merget - über die neue Achtsamkeit in der "Sebastian Merget Show"\nSebastian Merget für eine der ersten Podcast-Folgen zu fragen finde ich nach wie vor ganz schön mutig von mir - denn Schlagfertigkeit und Schnelligkeit in den Worten haben mir schon immer gehörigen Respekt eingeflösst - und mich selber immer eher still werden lassen.\nAber nun - raus aus den alten Routinen… denn mich fasziniert sein eigenständiger Humor, sein scharfer Blick auf die Dinge und ich liebe seine INSTA Stories, die ihr Euch unbedingt anschauen müsst. Gemeinsam mit Tim Mälzer betreibt er den sehr erfolgreichen Podcasts „Fiete Gastro“ - und auch in seinen neuen Podcast „Mit Schirm, Charme und Merget“ solltet Ihr unbedingt mal reinhören!\nWie sprechen über seinen Kumpel Tim, die „Sebastian Merget Show“, Achtsamkeit, Selbstzweifel und den Moment, als klar wurde, dass er sich beruflich nochmal neu erfinden würde.\nKrümmel_Chen , 28.09.2020\nDeine Art ist einfach grandios und auch deine Auswahl von Gästen. Ich bleib, wie im Wald, treu dabei und freue mich immer auf Neues (auch wenn ich es manches mal Nachhilfe, statt direkt). Mach bitte weiter so, es ist eine Freude Dir hier und im Wald folgen zu dürfen und hoffentlich auch bald mal wieder live lauschen zu dürfen!\nAnna (alias KruemmelChen)\nMaja701 , 12.09.2020\n3 Fragen an Elvis\nSuper Klasse Jan. Danke 🤗 für die tollen Einblicke in das Leben von Thorsten. Ich werde es mir sicherlich noch öfters anhören\nImke008 , 20.09.2020\n3Fragen von Elvis\nHatte mich gestern Abend schon auf die heutige Folge gefreut. Jetzt weiß ich warum. Die Vorfreude wurde beim Hören mit interessantem Inhalt gefüllt und bestätigt. Bin gespannt auf mehr Fragen von Elvis..\n(Leider kann ich den 5.Stern nicht anklicken)


Leistungen - Druckhaus Karlsruhe\nWir machen Zeitschriften in print und digital mit Leidenschaft. Von der ersten Idee bis zum fertigen Produkt können wir jeden Schritt für Sie übernehmen. Mit einem erfahrenen Team, mit Kreativität und Begeisterung setzen wir Ihre Vorstellungen um.\nWir sind nicht nur Verlag, sondern auch Druckerei. Wir drucken Ihr Produkt. Schnell, in hoher Qualität und auf Wunsch gerne auch klimaneutral. Wenn Ihnen der ressourcenschonende Einsatz von Materialien in der Herstellung Ihrer Publikationen am Herzen liegt, sind Sie bei uns genau richtig! Wir sind stetig dabei, unsere Arbeitsweise zu verbessern und damit Ressourcen einzusparen. Gerne beraten wir Sie hinsichtlich der Druckproduktion Ihrer Printprodukte und helfen Ihnen dabei, die für Sie passende Lösung zu finden.\nZeitschriften und Bücher in print & digital\nAls Verlag unterstützen wir Sie bei Ihren Projekten. Ob Zeitschriften oder Bücher, wir stehen Ihnen mit unserer langjährigen Erfahrung immer zur Seite. Dabei sind wir von dem Zusammenspiel von Print- und digitalen Medien überzeugt und finden die für Sie passende Lösung. Zugeschnitten auf Ihr Produkt und Ihre Zielgruppe. Unsere Mediaberater übernehmen zur finanziellen Unterstützung Ihres Projektes auf Wunsch auch den dazugehörigen Anzeigenverkauf.\nUnser Kreativteam setzt Ihre Ideen in die Tat um. Ob Zeitschriftenlayout, Rebranding oder ein neuer Web-Auftritt, wir begleiten Sie von der Idee bis zur Umsetzung.\nAboverwaltung Rechnungsstellung Adressdatenmanagement\nVerwalten Sie Ihre Abonnements noch selbst? Sparen Sie sich die Zeit! Mit unserem online basierten Aboportal AboFLEX ist die Verwaltung Ihrer Abonnements ein Kinderspiel. Rechnungsstellung, Abonnementänderungen und Rabatte so einfach wie noch nie!\nLotteriescheine Ink-Jet Sicherheitsdruck\nDer Druck von Lotteriescheinen ist seit einigen Jahrzehnten fester Bestandteil unseres Portfolios. Wir fertigen mit einem eigens für Lotteriescheine gefertigten hybriden Drucksystem Einzelscheine, Flyer und Mailer.\nVereine & Verbände Adressdatenmanagement\nBündeln Sie Ihre Mitgliedsdaten zentral an einem Ort. Jederzeit zugänglich mit der Möglichkeit auch im Team oder dem ganzen Verein daran zu arbeiten. Mitteilungskarten oder die Vereinszeitschrift können auf Knopfdruck versendet werden.


Neues Parkhaus P14 jetzt offen…\nNeues Parkhaus P14 jetzt offen für Passagiere: Viel Platz und kurze Wege ins Terminal\nDas neue Parkhaus P14 direkt neben dem Terminal 3 ist ab sofort geöffnet für Fluggäste. Auf den Parkdecks 3 bis 8 stehen nun insgesamt 1.560 Stellplätze zur Verfügung, über einen Steg gelangt man bequem und direkt zum Terminal 3 auf die Abflugebene. Auf dem Dach des Parkhauses wird eine Photovoltaikanlage installiert, die zur Energieversorgung des Gebäudes beiträgt.\nDie Flughafen Stuttgart GmbH investierte als Bauherrin rund 35 Mio. Euro in die Parkanlage, die nach zwei Jahren Bauzeit nun pünktlich in Betrieb geht. Ebenerdig integriert in das Parkhaus P14 wird der neue Fernbusbahnhof für die Landeshauptstadt, das Stuttgart Airport Busterminal (SAB), das ab Frühjahr 2016 von Fernbussen und Linienbussen des öffentlichen Nahverkehrs angesteuert wird.\nIn den ersten vier Stunden kostet das Abstellen jeweils 4 Euro pro Stunde, der Tagestarif liegt bei 30 Euro. Für einen XL-Parkplatz sind in der ersten Stunde 6 Euro zu zahlen, das Tagesmaximum liegt bei 32 Euro. Die XL-Stellplätze sind mit 3,50 m extra breit und ermöglichen dadurch ein bequemes Ein- und Aussteigen.