[OT]Taverne zum hungrigen Schattenläufer #161 - Und nein, es wird nicht jedes Jahr früher! - Page 3\n16.09.2019 18:56 #41\nWahnsinn, in welchem Tempo du immer solche großartigen Kommentare raushaust, John. Ich werd natürlich auch noch ausführlicher drauf antworten, wollte aber schon mal schnell Danke sagen.\n19.09.2019 14:41 #42\n@John: Wenn der Mitbewohner im Urlaub ist und irgendwelches verdorbenes Zeugs im Kühlschrank lagert, dann kann ich doch sicher von einer mutmaßlichen Einwilligung ausgehen, wenn ich sicherheitshalber sein ganzes Zeug wegschmeiße, oder? Paragraph Kotz\n19.09.2019 19:07 #43\nDas ist natürlich eine spannende Frage und ich kann mir auch sehr gut vorstellen, dass die bereits nicht nur einmal gerichtlich entschieden werden musste.\nPrinzipiell ist die mutmaßliche Einwilligung schonmal ein richtiger Ansatz. Da der Mitbewohner das gammelnde Zeug ja vermutlich eh nicht mehr essen will und selbst entsorgen würde, mithin weder ein Interesse daran hat, das Zeug weiter aufzubewahren, noch, dass es den ja auch von ihm genutzten Kühlschrank verpestet, würde ich schon sagen, dass die Entsorgung des Gammelkrams im objektiven Interesse des Mitbewohners liegt und die Bedingungen einer mutmaßlichen Einwilligung daher erfüllt sind! Vorausgesetzt natürlich, es besteht keine Möglichkeit, den Mitbewohner im Urlaub zu erreichen und ihn danach zu fragen, also eine echte Einwilligung einzuholen.\nWenn man zu einem anderen Ergebnis kommen sollte, zum Beispiel weil man weiß, dass der Mitbewohner es absolut nicht will, dass man auch nur irgendetwas von ihm entsorgt, stellt sich dann noch die spannende Frage, ob es auf Grund eines rechtfertigenden Notstands gedeckt ist, wenn man den Gammelkram trotzdem entsorgt. Man könnte den Eingriff in das Eigentum des Mitbewohners am Gammelkram also versuchen dadurch zu rechtfertigen, dass man eine gegenwärtige, nicht anders abwendbare Gefahr für anderes Eigentum und auch die Gesundheit von Mitmenschen annimmt, wenn der Kram schon sehr arg schimmelt und überzugreifen droht. Und dann käme man durchaus dazu, dass die eigenen Interessen über denjenigen des Mitbewohners überwiegen! Es sei denn natürlich, man könnte es als ausreichend erachten, die Übergriffigkeit des gegenwärtigen Gegammels dadurch einzudämmen, dass man einfach nochmal eine Tüte drübermacht und sich und andere so davor schützt, aber das wäre vermutlich einfach nicht so effektiv wie das tatsächliche Entsorgen.\n22.09.2019 17:42 #44\nZunächst ein Reminder: In einer Woche endet die Umfrage zur zweiten Kategorie.\nDas ist nun aber kein Grund zum Verzweifeln, denn Dank der gesplitteten Umfrageenden ist der Leseaufwand bis zu diesem Stichtag locker in einer Woche zu schaffen. Also einfach ransetzen, Leute!\nUh, das FF VIII Remaster ist ja draußen.\nSo nebenbei gefragt: Hat einer von euch FF XII gespielt? Das ist auch so ein Teil, der komplett an mir vorbei gegangen ist, allerdings habe ich ihn mir vor kurzem für nen 10er gekauft und jetzt steht er im Regal und wartet darauf, dass ich endlich mal mit ToV oder BotW durch bin.\nIch bin immer richtig sickig, dass mir XII doch noch so viel Spaß macht, obwohl es so scheiße ist. Hat auf jeden Fall das schlimmste Kampfsystem der ganzen Serie, inklusive XV.\nAber mit BotW sollte man sich auch gar nicht hetzen, das Spiel muss man genießen. Es ist sooo toll und man kann unendlich lang einfach nur die Welt erkunden!\nDieser Meinung schließe ich mich einfach mal an. Den besten Soundtrack hat für mich Final Fantasy IX, insbesondere natürlich "You're Not Alone".\nMusste gerade erstmal googeln, hatte das gar nicht mehr in Erinnerung. Und auch beim wieder anhören gerade hat es jetzt nicht unbedingt Klick gemacht.\nDu spielst das aber schon auch, ne? Ich ahne zwar Schlimmes, werde aber garantiert zu neugierig sein, um es mir zu verkneifen. Wobei man ja anscheinend in der ersten Episode noch nicht mal aus Midgar rauskommt. Wahrscheinlich gibts dann noch DLCs mit zusätzlichen Etagen für den Shinra-Turm oder so...\nNa logo spiel ich das! Hab zwar im Moment so gar keine Zeit zum Zocken, aber für das VII Remake schaufel ich mir auf jeden Fall welche frei.\nWas mir jetzt übrigens auch aufgefallen ist: Final Fantasy XV hat ja die gleiche Story wie VI. Imperium, Magitek-Soldaten, böser Gehilfe des Imperators...\n...dass gegen Ende hin die Welt untergeht...\n...ist ja alles das gleiche. Was für faule Säcke!\nUnd I und IX haben auch dieselbe Story. Eigentlich sogar auch noch V. #Kristalle\nEigentlich sollten wir übrigens alle gemeinsam Final Fantasy XIV spielen! Das soll ja auch eine ganz tolle Story haben, und wenn es irgendwann vom Netz genommen wird, dann wird es nie wieder eine Gelegenheit geben, es nachzuholen. Ich habe da letztens mal kurz reingespielt, weil man das ja kostenlos spielen kann bis zu einer bestimmten Stufe, um mal zu gucken, wie mmorpgig es wirklich ist, und es war mmorpgig genug, dass ich seitdem keinen Bock mehr drauf hatte, aber die Texte waren schon ganz nett geschrieben eigentlich. Also es könnte vielleicht besser als XV sein!\nXIV reizt mich ja auch unfassbar, obwohl ich mit solchen MMORPGs eigentlich gar nichts anfangen kann. Aber wenn man da erstmal mit anfängt, frisst das bestimmt die komplette Freizeit...\nYoutube hat mir jetzt einfach so Bombing Mission angemacht. Das weckt einfach so viele Erinnerungen...\n22.09.2019 18:55 #45\nWaaas? Hast du es denn komplett gehört? Das ist doch eine Melodie zum Niederknien! Ich weiß noch, wie ich beim Spielen erstmal ein paar Minuten lang gar nichts mehr gemacht habe, weil ich erstmal in Ruhe die Musik hören wollte.\nNaja, IX enthält vielleicht ein paar Storyelemente von I, aber das ist doch schon was ganz anderes letztendlich.\nIn I gibts z. B. weder Aliens noch kölsche Briefe!\nJa, das ist so das Problem dabei, dass MMORPGs genau das ja auch erreichen wollen.\n24.09.2019 11:22 #46\nPotzblitz, Izaya ehem. Falox ist hier, um das Battle gegen ali fortzusetzen!\n24.09.2019 23:04 #47\nAber erstmal plant er alles gut durch. Nix überstürzen!\n25.09.2019 21:17 #48\nBei der PotM wird ja anscheinend auch nichts überstürzt.\n25.09.2019 23:13 #49\nJa, nur noch fünf Tage bis der September der erste PotM-lose M seit Erfindung der PotM wäre!\n26.09.2019 10:17 #50\nFridays for Hubraum:\nVielleicht sollte das Internet doch einfach geschlossen werden. Das Story-Forum könnten wir dann ja über Briefverkehr weiterführen!\nEdit: Ich habe mal die zwei anderen Bilder wegen Hakenkreuz und so indigniert rausgestrichen, bevor es nicht doch noch Ärger deswegen gibt, aber die ersten beiden zeigen ja schon genug, worum es da geht.\nLast edited by John Irenicus; 26.09.2019 at 10:54.\n26.09.2019 14:11 #51\nWeiß gar nicht was du hast, das bewegt sich doch alles noch haarscharf an der Grenze des von Greta Hinnehmbaren. Da wirst du als Jurist mir doch sicher zustimmen müssen!\nIm Übrigen müsste man ja nicht das ganze Internet zumachen, sondern einfach zum guten alten Foren-Internet von 2005 zurückkehren, als es noch kein Facebook und so gab. Das reicht doch völlig aus.\n26.09.2019 14:13 #52\nStimmt, bei genauerem Hinsehen ist dies lediglich eine sachbezogene Auseinandersetzung, aber das erschließt sich dem tumben Laien halt leider nicht!\nOkay, aber dann bitte das gute alte Foren-Internet plus YouTube.\n26.09.2019 14:45 #53\nJa gut, Youtube muss schon sein, allein schon um sich den famosen ESC-Auftritt von Gretas Mutter anschauen zu können:\n28.09.2019 11:30 #54\nMorgen Abend ist Abstimmungsschluss beim Speedbattle-Halbfinale! Bitte alle abstimmen!\n29.09.2019 17:08 #55\nOb Jüdex den hier schon gesehen hat?\nOch, wenn ganz langsam spielen für dich mit genießen gleichzusetzen ist, dann mache ich da einen ganz guten Job. Aber hey, mittlerweile habe ich mich immerhin dazu durchgerungen, mir meine eigene Switch (Lite) zu kaufen, also kann ich BotW jetzt endlich auch dann spielen, wenn Rohten auf der Arbeit ist.\nFFXII hab ich noch nicht angerührt. Wie gesagt, wenn ich an der Playstation sitze, dann spiele ich eh erstmal Tales of Vesperia weiter. Da fällt mir ein, hattest du nicht zwischenzeitlich mal mit Tales of Berseria angefangen? Wie fandest du das eigentlich?\n29.09.2019 18:36 #56\nOha, das ist ja goldig! Ich weiß gar nicht, welche Stelle ich als erstes zitieren möchte, aber überhaupt von einem "Buch" zu sprechen ist ja schon klasse.\nIch kann mir aber gut vorstellen, dass JüdeX das gar nicht so lustig findet, wenn da jemand eigenmächtig eine mehr oder minder qualitative Übersetzung vornimmt.\nUah, die Switch Lite hätte ich mir ja nicht geholt. Gerade bei BotW ist mir sehr bewusst geworden, dass es am Fernseher einfach mehr Spaß macht, weil man da viel mehr von der allgegenwärtigen Aussicht hat. Meine Switch bleibt inzwischen stets in ihrem Dock. Unterwegs daddel ich dann eher diverse Apps.\nJaaa, hab ich angefangen. Graphisch fand ich es erstaunlich schlecht. Die Charaktere und die Story waren mir bisher etwas zu reißerisch. Da wird ja wirklich mit der Holzhammermethode ein schockierendes Ereignis ans nächste gereiht, bevor man überhaupt mit den Charakteren warm geworden ist. Ich hab aber wirklich erst drei Stunden oder so gespielt. Konnte mich noch nicht dazu motivieren, weiterzuspielen. Der Fairness halber muss man aber auch dazu sagen, dass ich in den letzten Wochen auch nichts anderes gezockt habe. Im Moment ist der Spagat aus Networking in Hamburg, anstehender Prüfung und Story-Wettbewerb schon anspruchsvoll genug. Und wenn ich davon ab mal Zeit über hätte, würde ich auch eher mal meine Geschichte(n) weiterschreiben oder einen Anime gucken.\n29.09.2019 19:12 #57\nAndererseits kann er sich wohl geehrt fühlen, dass aus all den Gothic-Nacherzählungen ausgerechnet seine eine Fan-Übersetzung erhält.\nJa gut, ich hab halt kein Problem damit, ein hübsches RPG unterwegs auf einem kleinen Bildschirm zu spielen. Durch meinen DS bin ich ja eh einiges gewohnt. Und wir haben ja auch noch eine normale Switch hier.\nTrotzdem, wirklich empfehlenswert finde ich die Lite jetzt auch nicht unbedingt. Ich hab sie halt zusammen mit Link's Awakening für 230€ gekriegt, was ja doch etwas günstiger war als eine normale Switch mit demselben Spiel.\nDein Ersteindruck zu Berseria klingt ja leider nicht so berauschend. Hast du denn vor, es trotzdem noch weiterzuspielen? Also, natürlich dann, wenn du wieder etwas mehr Freizeit hast und diese nicht lieber mit dem Schreiben oder Anime verbringen willst.\n29.09.2019 19:35 #58\nEs hat mich halt irgendwie einfach nicht gefesselt, obwohl es sehr viel richtig macht, würde ich sagen. Ich kann mir aber gut vorstellen, dass ich jetzt erstmal nicht mehr zocke, bis Pokemon Schwert und Schild rauskommt, dann ist das Jahr schon zu Ende und Cyberpunk 2077 und Final Fantasy VII sowie Digimon Surviver und One Piece Pirate Warriors 4 stehen an, mal ganz davon abgesehen, dass ich auch noch FFV angefangen habe. Ich hab nicht die Entscheidung gefällt, dass ich es nicht mehr anrühren werde, aber ich halte es für unwahrscheinlich, dass es gegen die ganzen kommenden Großkaliber ankommt. Vielleicht in einem Jahr dann, wenn ich durch all die anderen Sachen wieder so richtig im Gamingrausch bin.\n29.09.2019 19:48 #59\nJüdex hat echt ein Talent dafür, Fans um sich zu scharen. Ich hab gerade mal in die Vertonung reingehört und find das gar nicht schlecht gemacht, da kommt ja schon richtige Arenastimmung auf!\n29.09.2019 19:55 #60\nIch hab gerade mal in die Vertonung reingehört und find das gar nicht schlecht gemacht, da kommt ja schon richtige Arenastimmung auf!\nDer Sprecher hätte sich glaube ich auch in der deutschen Synchro von Baldur's Gate ganz gut gemacht (also in den Teilen, die nicht vollkommen durch Dialekt geprägt waren), zum Beispiel sein "Schade!" bei 2:28, das klingt genau so, wie es auch so ein Baldur's-Gate-Charakter sagen würde, so Firebead Elvenhair oder so.


5-am-Tag  Obst und Gemüse  Arbeitstagung der DGE zur Kampagne - B&L Medien - Fleischnet\nDatum: Quelle: Ort: Bonn (DGE)\nBonn (DGE). Gemüse und Obst zählen zu den Lebensmitteln, die das Erkrankungsrisiko für Herz-Kreislauf- und Krebskrankheiten signifikant verringern können. Zahlreiche epidemiologische sowie experimentelle Studien haben dafür in den letzten Jahren klare Hinweise erbracht. Gesundheitsfördernd können dabei neben Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aus pflanzlichen Lebensmitteln auch sekundäre Pflanzenstoffe wirken.\nAber auch die gesamte Ernährungs- und Lebensweise, die gekennzeichnet ist durch fettarmes Essen mit reichlich pflanzlichen Lebensmitteln, wenig rauchen und Alkohol sowie regelmäßige körperliche Bewegung sind gute Voraussetzungen für ein langes, gesundes Leben. Das sind die wichtigsten Ergebnisse der diesjährigen Arbeitstagung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) in Bonn. Die Tagung stand unter dem Thema der bundesweite Kampagne 5-am-Tag  Obst und Gemüse, die von Mitgliedern des gleichnamigen Vereins, darunter die DGE, durchgeführt wird.\nDiese Erkenntnisse und Empfehlungen waren auch für wissenschaftliche Institutionen in Deutschland wie die DGE der Anlass, die bundesweites Kampagne zur Steigerung des Gemüse- und Obstverzehrs zu initiieren, erläuterte Dr. Helmut Oberritter, Wissenschaftlicher Leiter der DGE. Die DGE empfiehlt, täglich 400 g Gemüse gegart oder roh sowie 250 g Obst zu verzehren. Eine Portion Obst oder Gemüse kann durch ein Glas Saft ersetzt werden. Neben den gesundheitlichen Vorteilen ist das Angebot an Obst und Gemüse vielfältig, preiswert und bietet für jeden Anlass und Geschmack etwas.\nDie DGE führt im Rahmen von 5-am-Tag zahlreiche Aktivitäten durch. So hat sie das offizielle 5-am-Tag-Kochbuch Die schnelle Vitalküche für die ganze Familie herausgegeben (erschienen im Gräfe und Unzer Verlag), veröffentlicht einen Stundenplan mit gesunden Frühstückstipps zusammen mit der BARMER, schult Fachkräfte in der Gemeinschaftsverpflegung und bietet für Mitglieder des 5-am-Tag-Vereins sowie andere interessierte Institutionen und Firmen Schulungen und Beratungen sowie Projekttage in Schulen und Kindergärten an.\nDetails zu der Veranstaltung finden Sie über diesen Link.\n38. Wissenschaftlicher Kongress der DGE\nFrankfurt/M. Der 38. Wissenschaftliche Kongress der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) findet am 15. und 16. März 2001 in Gießen statt. T...\nKnorr Extra feine Geflügeljus jetzt in der 1,4 kg Dose\nAls Basisprodukt für die abwechslungsreiche, moderne Küche läßt sich die Ge ...


Shopping Queen: Lauras Friseurin war selbst schon Kandidatin\nLaura fehlt nur noch ein Styling\nAm fünften Tag bei "Shopping Queen" in München soll Nachrückerin Laura einen Look zum Motto "Verstrickt und zugenäht - Kreiere einen aufregenden Look rund um deinen neuen Cardigan!" shoppen. Ihren Look hat sie schon zusammen, nun fehlt nur noch das perfekte Styling.\nFriseurin Steffi ist selbst "Shopping Queen"\n"Shopping Queen"-Kandidatin Laura fehlt noch das Styling.\nLaura möchte ihre langen Haare gerne gelockt haben und gibt Friseurin Steffi klare Anweisungen, wie sie sich den Look vorstellt. Steffi versteht genau, was Laura sich wünscht und verrät ihr nebenbei, dass sie selbst auch mal "Shopping Queen"-Kandidatin in München war und sogar gewonnen hat. Auch Star-Designer Guido Maria Kretschmer erinnert sich nun wieder an Steffi, die zugibt: "Aber es ist schon ein bisschen her!"\nSchließlich war sie bereits 2014 Kandidatin und musste damals einen Look zum Motto: "Über den Dächern der Stadt – style dich für eine angesagte Rooftop-Party!" shoppen. Gemeinsam mit einer weiteren Kandidatin konnte sie sich sogar den Sieg sichern.\nDeshalb wertet sie Lauras Friseurbesuch nun auch als gutes Omen für Lauras eigene Siegchancen: "Also wenn dir 'ne Ex-'Shopping Queen' die Haare macht, musst du jetzt den Titel verteidigen."


【ᐅᐅ】 08/2019: Alana Socke • Die besten TOP Modelle im Test!\nAlana Socke - die coolsten Alana Socken!\n< Patagonia Socke\nBombas Socke >\nUnsere Redaktion an Produkttestern ein breites Sortiment Ihnen zu Hause genauer angsehen und dir als Besucher zeigen wir hier alle Ergebnisse unseres Tests. Es ist jede Alana Socke sofort bei unserem Partner erhältlich und gleich bestellbar. Während einschlägige Fachmärkte seit vielen Jahren ausnahmslos noch mit zu hohen Preisen und sehr schwacher Beratung bekannt bleiben können, hat unser Team eine große Auswahl an Socken nach Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung geprüft und am Ende ausnahmslos nur Premium Produkte in unsere Liste mit aufgenommen.\nVOI Alana 30432-acid\nEs gibt unzählige gute Gründe, sich die süße Alana 30432 aus dem Hause VOI zu gönnen. Und weil wir uns bereits jetzt in dieses zauberhafte Teil verliebt haben, wollen wir mit unserer Begeisterung auch nicht hinter dem Berg halten. Die stilvolle Überschlagtasche hüllt sich in traumhaft weiches,...\nUm Ihnen als Kunde die Wahl des richtigen Produkts etwas abzunehmen, haben unsere Produktanalysten auch unseren Favoriten gekürt, welcher aus all den Alana Socken extrem auffällig war - vor allem im Bezug auf Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Auch wenn diese Alana Socke eventuell überdurchschnittlich viel kostet, spiegelt sich dieser Preis in jeder Hinsicht in im Bezug auf Ausstattung und Verarbeitung wider.\nWorauf Sie als Kunde vor dem Kauf Ihrer Alana Socke achten sollten!\nZusätzlich hat unser Team auch einige Faktoren als Entscheidungshilfe kreiert - Sodass Sie zu Hause unter all den Alana Socken die Socke Alana filtern können, die perfekt zu Ihnen passt! Ihre Socke Alana sollte natürlich zu 100% Ihren Vorstellungen entsprechen, damit Sie nach dem Kauf nicht von der Neuanschaffung enttäuscht werden.\nVerfügt die Alana Socke auch wirklich über jede der gewünschten Funktionen?\nEntspricht die Alana Socke dem Qualitätslevel, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWie viele ähnliche gibt es? Bezogen auf Socken gibt es auf dem Markt mittlerweile unterschiedlichste Brands, weshalb eine breite Auswahl an Alana Socken haben.\nWie lange planen Sie die Alana Socke nutzen?\nWie häufig wird die Alana Socke voraussichtlich angewendet?\nHier finden Sie unsere Testsieger der getesteten Alana Socken, bei denen Der beste Platz unseren Testsieger darstellt. Sämtliche hier beschriebenen Alana Socken sind sofort bei unserem Partner erhältlich und in kurzer Zeit bei Ihnen. Unser Testerteam wünscht nur Ihnen schon jetzt viel Spaß mit Ihrer Alana Socke\nDie Top Vergleichssieger - Suchen Sie auf dieser Seite die Alana Socke ihrer Träume\nVase Malana 17 cm\nVase aus Glas in Rosa. Einfache Form und strukturierte Oberfläche bilden geschmackvolle Verbindung. Lassen Sie sich inspirieren und bilden Sie eigene Blumenkomposition. Die Vase Malana setzt einen eleganten Akzent in Ihren Wohnraum. Größe: Breite: 17 cm, Tiefe: 10 cm, Höhe: 17 cm\nVOI Alana 30432-cotton\nEs gibt unzÃ¤hlige gute GrÃ¼nde, sich die sÃ¼Ãe Alana 30432 aus dem Hause VOI zu gÃ¶nnen. Und weil wir uns bereits jetzt in dieses zauberhafte Teil verliebt haben, wollen wir mit unserer Begeisterung auch nicht hinter dem Berg halten. Die stilvolle Ãberschlagtasche hÃ¼llt sich in traumhaft weiches, leicht strukturiertes Schafleder aus Neuseeland. Im Inneren verbergen sich ein zweigeteiltes Hauptfach sowie ReiÃverschluss- und SeitenfÃ¤cher. Mit ihrem lÃ¤ngenverstellbaren Schultergurt schmiegt sich di...\nVOI Alana 30432-schwarz\nDen Artikel Palana findest Du auch in unserer Kategorie: Classic Rock.\nBalance Socke 'Dog Balance' (Navy)\nSocken von Lousy Livin (by Cleptomanicx) bringen nordisch frischen Wind in den Kleiderschrank. Von verschiedenen Designern im Clepto-Labor entworfen begeistern die Socken von Lousy Livin mit ihren innovativen und witzigen Designs. Socke 'Dog Balance' in Du\nPro Lana Golden Socks Anden 2,4-fach von Pro Lana, Jolie Color\nGolden Socks Anden 2,4-fach von Pro Lana Made in Peru.\nPro Lana Golden Socks Anden 2,4-fach von Pro Lana, Fresh Color\nBalance New Balance 1/4 Socken Weiß\nDen Artikel Singalana findest Du auch in unserer Kategorie: Classic Rock.


Fruchtbare Unordnung • oya - enkeltauglich leben\nZu Besuch im Mienbacher Waldgarten.\nGut 2000 Besucher kamen am 30. Juni dieses Jahres zum Tag der offenen Tür in den Mienbacher Waldgarten. Das Interesse war groß, und die Gäste staunten über die Vielfalt an Pflanzen und Tieren. Manch einem erschien der Garten zwar eher als Unordnung, die man im eigenen Garten nicht so gerne sieht. Aber der Respekt vor den prächtigen Tomaten war dennoch vielen ins Gesicht geschrieben. »Das freut mich, denn vor zwei Jahren kam auch noch viel Kritik«, sagt Hannelore Zech. »So ein Permakulturgarten widerspricht eben den Vorstellungen, die die meisten Leute von einem Gemüsegarten haben. Der soll ›ordentlich‹ aussehen.«\n»Wo, bitte, ist denn der Wald?«\nMittlerweile haben sich die Mienbach-er Einwohner an den Waldgarten gewöhnt. Seit zwei Jahren gibt es ihn nun. Damals überließ die Familie des angrenzenden Garten- und Landschaftsbaubetriebs der gelernten Gärtnerin mit Permakulturzertifikat das Gelände. »Am Anfang gab es nur die Streuobstwiese und ganz viel Kanadische Goldrute, eine eingewanderte Pflanze, die sich stark ausbreitet«, erinnert sich die 37-Jährige. Mittlerweile hat sich das Areal mit viel Arbeit und Fantasie in ein essbares Paradies verwandelt. »Die Besucher fragen natürlich immer zuerst, wo denn der Wald sei«, lacht die Gärtnerin. »Das sind die Obstbäume, die seit gut zehn Jahren hier stehen.« Sie bilden die oberste Etage des Gartens, der in mehreren Ebenen bis zu den Kräuterbeeten hinuntersteigt.\nDie drei Zonen des Waldgartens unterteilen sich in Intensivpflege, Nutztiere und Extensivpflege. Früher war das anderthalb Hektar große Gelände ein Maisfeld, die Erde nach jahrelanger Monokulturbebauung ausgelaugt und durch Erosion abgetragen. »Die Besucher glauben uns oft nicht, dass wir ohne Kunstdünger auskommen, denn wir mussten schließlich erst einmal die Humusschicht wieder aufbauen.« Die Schweine und Hühner haben dabei wertvolle Hilfe geleistet. »Hühnertraktor« heißt der mobile Stall, der immer gerade dort aufgestellt wird, wo er benötigt wird. Die Schweine pflügen den Boden um, und die Hühner hinterlassen wertvollen Dünger.\nAber die Tiere machen nicht nur Freude. Gerade hat sich Hannelore entschlossen, auf eine weniger flugfreudige Rasse umzustellen. Die jetzigen Hühner sind doch ein wenig zu agil im Garten unterwegs und scharren die Kartoffelbeete frei. Auch die beiden Minischweine machten am Anfang Schwierigkeiten. Immer wenn die Sau rauschig wurde, brach sie aus dem Gehege aus und machte sich auf den Weg zum benachbarten Schweinehof. »Das wurde eines Tages richtig gefährlich, als der Bauer sich beim Versuch, sie einzufangen, verletzte«, erzählt die Halterin. »Wir haben dann Familienrat gehalten und überlegt, was wir tun sollen. Ergebnis war, dass wir in einen ziemlich teuren, aber sicheren Zaun investiert haben. Wir konnten uns von den beiden Schweinen einfach nicht trennen.« Der Garten ist nämlich auch Familiensitz, also Freizeit- und Erholungsort für Mann und Kinder, die sich alle ihre Lieblingsplätze auf dem Gelände eingerichtet haben. Neben der vielen Arbeit soll der Spaß nicht fehlen. Und so begegne ich unterwegs einem Baumhaus, einer Kinderküche und einer Naturgeisterecke.\nAls Selbstversorgergarten geplant, ernährt das Grundstück zwei Familien mit neun Personen, und wenn ein kleiner Überschuss da ist, wird er im Hofladen der Gärtnerei verkauft. Das Gemüse gedeiht in Hoch- und Hügelbeeten, bepflanzten Baumscheiben und Kartoffelmulchbeeten. Außerdem sind mehrere Kräuterspiralen zu finden. In jeder Ecke wächst etwas. Die zahlreichen Kräuter und Wildkräuter, die im Garten mittlerweile heimisch geworden sind, werden im Laden als Räucherwerk angeboten.\nBienenkugeln und Kräuterkinder\nWo eine Streuobstwiese ist, dürfen Bienen nicht fehlen. Und selbstverständlich begegne ich auf meinem Spaziergang auch hier einigen Völkern. Diese leben in »Warré-Beuten«, benannt nach ihrem Erfinder, dem französischen Imker und Pfarrer Émile Warré (1867–1951), der eine für die Bienen wesensgemäße und für den Imker praktische »Volksbeute« entwickelte. Bald wird im Waldgarten auch eine ganz neue Art der Bienenhaltung Einzug halten, die Bienenkugel. Ihr Erfinder Andreas Heidinger hat sich lange mit den Vorlieben der Bienen beschäftigt und sich gefragt, warum man sie eigentlich zwingen muss, in eckigen Kästen zu leben, wo sie doch von Natur aus in Baumhöhlen wohnen. Er entwickelte eine Kugel, in der seine Bienen prachtvoll gedeihen und die er deshalb zum Patent anmeldete.\nBesonders liegen Hannelore Zech die Projekte mit Kindergartengruppen und Schulklassen am Herzen, die sie regelmäßig in den Garten einlädt. »Wenn die Kinder eine Wildkräutersammlung machen wollen, finden sie in unserer bayerischen Kulturlandschaft fast nichts mehr«, beklagt sie. »In unserem Garten ist das anders, da haben wir schnell einen Korb Kräuter zusammen.« Die Kinder können anschließend auf dem liebevoll angelegten Barfußpfad ihre eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Materialien machen und im Garten auf Entdeckungsreise gehen. Auch einen Regenwurmkurs bietet die Gärtnerin an. Dabei lernen die Kinder nicht nur, dass es unterschiedliche Arten gibt, sondern auch deren Aufgaben in der Natur sowie ihre Lebensweise kennen. Das Begreifen und Erleben spielt im Garten eine große Rolle. Die jungen Besucher sind eingeladen, zu schmecken und zu riechen, zu fühlen und zu tasten. Dann wird die Natur zum Abenteuer.\nGebunden und frei zugleichNur den Garten zu bewirtschaften, reichte Hannelore aber nicht. Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis, sich mit gesunden Lebensmitteln aus eigenem Anbau zu ernähren, benötigen aber Unterstützung bei diesem Vorhaben. So beschloss sie, dass der Raum über dem Hofladen einen wunderschönen Seminarraum hergeben würde, und gründete die Selbstversorgerakademie. Sie konnte namhafte Referentinnen und Kursleiter gewinnen und bietet seit geraumer Zeit Seminare rund um die Selbstversorgung an. Vom Filzen bis zum Imkern, vom Lehmofenbau bis zum Brotbacken mit Ur-Saaten können die Teilnehmer alles lernen, was ein Selbstversorgerleben erfordert. Den Schwerpunkt bildet die Permakultur. Das vielfältige Programm wird ständig erweitert. Die Mienbacher Kurse erfreuen sich wachsender Beliebtheit, wollen aber auch organisiert werden, zumal es Übernachtungen nur im Nachbardorf gibt.\nWährend unseres Spaziergangs erzählt Hannelore von ihren Plänen, die sie demnächst verwirklichen will. Vielleicht möchte die Familie auf dem Gelände sogar irgendwann einmal wohnen. Wird ihr das alles nicht manchmal zu viel? Wie in jedem Projekt gibt es sicherlich auch hier Rückschläge, vor allem wenn, wie in diesem Jahr, das Wetter nicht mitspielt. Sie denkt kurz nach. »Manchmal ist es schon arg«, sagt sie dann. Letztens habe das Bayerische Fernsehen bei ihr angefragt; man wollte einen Beitrag zum Thema »Freiheit« drehen. Da habe sie lange darüber nachgedacht, ob sie sich eigentlich frei fühle, mit all den Verpflichtungen, die ihr Leben mit sich bringt: »Aufstehen, Kinder in die Schule bringen, selbst frühstücken, in den Garten fahren, die harte Arbeit, blaue Flecken, wieder heimfahren, Mittagessen kochen, Ernte verarbeiten, am Computer die Seminare organisieren – abends falle ich todmüde ins Bett. Im Gegensatz zu jemandem, der in der Stadt Karriere macht, bin ich vielleicht frei, aber auf der anderen Seite auch abhängiger. Trotzdem – ich bekomme so viel zurück: die Freude an der Natur, an den Tieren, am Genuss des tollen Essens, an lustigen Erlebnissen und schönen Gesprächen. Ja, genau so möchte ich leben«, lacht sie.\nDas Fernsehen hat sich schließlich für einen Beitrag über einen Mann entschieden, der »frei« auf einer Wiese lebt. Aber Hannelore ist rundum zufrieden. Und das kann ich gut verstehen. •\nSylvia Buttler (43) züchtet auf ihrem Bauernhof im Bayerischen Wald bedrohte Haustierrassen. www.am-schimmelbach.de\nMehr Ordentliches und Unordentliches:


Damenmütze mit Lurex, Felloptik, 22,90 €\nDamenmütze mit Lurex, Felloptik\nArtikelnummer: Heidi beige\nTrendige Damenmütze von „ dimo „ mit großem Pompon in Felloptik.\nOhne Umschlag. Der Pompon kann auch, wenn du mal möchtest ganz leicht abgenommen werden. Später einfach mit einer Häkelnadel wieder durchziehen und verknoten.\nkleine Lurexfäden sorgen einen dezent schimmernden Look.\nDurch die hochwertigen Materialien bieten wir Ihnen einen sehr hohen Tragekomfort. Kuschelig warm durch komplettes Fleecefutter. Mit der schönen Farbauswahl, haben Sie den idealen Begleiter für die kalten Wintertage.\nanthrazit cognac beige hellblau\nOhne Umschlag. Der Pompon kann auch, wenn du mal möchtest ganz leicht abgenommen werden. Später einfach mit einer Häkelnadel wieder durchziehen und verknoten. kleine Lurexfäden sorgen einen dezent schimmernden Look. Durch die hochwertigen Materialien bieten wir Ihnen einen sehr hohen Tragekomfort. Kuschelig warm durch komplettes Fleecefutter. Mit der schönen Farbauswahl, haben Sie den idealen Begleiter für die kalten Wintertage. Made in EU Unsere Mützen werden nur aus besten deutschen und italienischen Garnen und Materialien produziert. Die Herstellung erfolgt ausschließlich mit deutschen Maschinen. Wir bieten daher unseren Kunden beste Qualität mit bestmöglichem Tragekomfort.\nArtikelgewicht: 0,131 Kg\nDamenmütze mit Pailetten


Fussball Diessen - Neuer Re-Start-Termin\nNach der großen Enttäuschung am letzten Wochenende, als die Gäste vom TSV Gilching das geplante Auftaktmatch zum Restart in die Saison kurzfristig absagten, starten die MTV Damen nun am kommenden Sonntag um 17 Uhr in Wolfratshausen.\n"Schade, dass es erst jetzt pünktlich zum Wetterumschwung losgeht, wir hätten gerne schon Anfang September wieder gespielt. Das wäre auch für die Zuschauer und Fans schöner gewesen!" sagt MTV Coach Nico Weis. Dennoch fühlen sich seine Mädels bestens gerüstet für den Restart. Gleich 6 Spielerinnen hoffen auf Ihr Landesliga Debüt, der Coach will sich aber noch nicht in die Karten schauen lassen.\nDas 3-3 aus dem Hinspiel, als der MTV in Unterzahl und ohne Antreiberin Steffi Wild noch ein 1-3 aufholen konnte, macht Mut fürs Wochenende. "Wir fahren nicht nach Wolfratshausen, um Geschenke zu verteilen. Davon haben wir im Pokalspiel letzten Sommer schon genug vergeben." Vor gut einem Jahr kam der MTV in Wolfratshausen mit 1-8 unter die Räder, am Sonntag wird der Gegner auf einen anderen MTV treffen.


Evonik finanziert Algen-Start-up - ingenieur.de\nEvonik finanziert Algen-Start-up\nEvonik stärkt sein Engagement im Bereich der nachhaltigen Tierfutter-Herstellung. Der Spezialchemiekonzern beteiligt sich an einer Finanzierungsrunde für das auf Algenbiotechnologie spezialisierte US-Start-up Algal Scientific. Das meldet Transkript, das Nachrichtenmagazin für die Biotech-Branche.\nAlgal vermarktet ein Polysaccharid, 1,3-β-Glucan, das die Immunabwehr stärkt. Verwendet wird es als Zusatz im Tierfutter, als Nahrungsergänzungsmittel sowie in pharmazeutischen Formulierungen. Evonik ist Teil eines Konsortiums, das nun im Rahmen einer Serie-A-Finanzierungsrunde mehr als 2,1 Mio. Euro in das Start-up investiert hat. Neben dem Essener Spezialchemieunternehmen sind auch die Venture-Capital-Fonds Formation 8, Independence Equity und Envy Capital beteiligt. Hinzu kommen regionale Fonds und Entwicklungsgesellschaften, welche die Ansiedlung von Firmen in Michigan fördern, etwa die Michigan Economic Development Corporation, der Michigan Pre-Seed Capital Fund, der First Step Fund und private Investoren.\nBislang wurde β-Glucan aus Getreide extrahiert oder mithilfe von Hefen sowie Pilzen hergestellt. Algal hat nun eine Technik entwickelt, mit der β-Glucan erstmals in industriellem Maßstab aus Algen gewonnen werden kann. Eine entsprechende kommerzielle Produktionsanlage nimmt das Unternehmen derzeit in Northville, Michigan in Betrieb. Das neue Verfahren soll weniger Produktionsschritte benötigen als bisher übliche Produktionssysteme und zugleich eine wesentlich höhere Ausbeute ermöglichen, verspricht Algal.\n„Algal leistet einen Beitrag zur nachhaltigen Tierernährung“, sagt Bernhard Mohr, Leiter Venture Capital bei Evonik. Dies sei ein „interessanter Markt mit attraktiven Wachstumsmöglichkeiten“. Als Tierfutterzusatz sorgt β-Glucan für gesündere Tiere und effizientes Wachstum. β-Glucan ist für die Ernährung von Schweinen, Hühnern und Wiederkäuern ebenso geeignet wie für Aquakulturen. In diesem Bereich ist Evonik mit seinen Aminosäure-Produkten ohnehin bereits stark engagiert.\nDas Engagement in der Biotechnologie soll künftig noch ausgebaut werden, bekräftigten die Konzernverantwortlichen erst Ende 2013. Bis 2020 wollen sie mit biotechnologisch hergestellten Produkten allein im Geschäftsbereich Health & Nutrition 1 Mrd. Euro umsetzen. Auch den Corporate-Venture-Ansatz will Evonik künftig weiter ausbauen. Bis zu 100 Mio. Euro sollen in den kommenden Jahren investiert werden. Seit Gründung von Evonik Venture Capital Anfang 2012 wurde vor allem in andere Venture Fonds, wie den HTGF, Emerald Technology Ventures oder Pangea Ventures investiert. Neben Algal Scienitific ist FRX Polymers die einzige direkte Firmenbeteiligung.


Coprinus Comatus in der Pilz-Systematik\nDer Coprinus Comatus ist weitläufig unter der Bezeichnung Schopftintling bekannt. Der Schopftintling gehört in der Pilz-Systematik zur Gattung der Tintlinge (Coprinus), zur Familie der Tintlingsartigen (Coprinaceae) und damit zur Ordnung der Blätterpilze (Agaricales).\nEin ausgezeichneter Speisepilz\nDie Gattung der Tintlinge umfasst in Mitteleuropa mehr als 95 Arten, von denen jedoch fast alle ungenießbar sind. Der Coprinus Comatus hingegen gilt in jungem Stadium als ausgezeichneter Speisepilz, der aber nicht sehr haltbar ist und gleich nach der Ernte verzehrt werden sollte. Der Hut (Fruchtkörper) des Pilzes ist im Jugendstadium eiförmig bis kugelig, zylindrisch, 4-14 cm hoch und 3-6 cm breit.\nMit zunehmendem Alter öffnet sich der Coprinus Comatus und rollt sich vom Rand her glockenförmig auf. Anfangs ist die Außenseite des Hutes zumeist weiß. Der Rand kann auch schwach beige oder rosa sein und die Hutspitze rötlich bis bräunlich verfärbt. Mit dem Wachstum reißt die Außenhaut zu weißen Schuppen auf.\nDer Rand wird braun, dann schwarz und zerfließt in einer an Tinte erinnernden Flüssigkeit. Der Stiel ist schlank und hohl, knollig, geschuppt und langfaserig und kann 10-20 cm hoch werden und einen Durchmesser von 1-2 cm erreichen. Charakteristisch ist ein schmaler, beweglicher Ring um den Stiel.


Problem mit Vespa PK50 XL1 Automatik - Das Vespa Forum - VespaOnline.de\nHolla, war ja viel zu lesen Aber alles gut beschrieben.\nDas Problem mit dem Ausgehen alle 4-5km könnte folgendes sein:\nDeine Tanklüftung ist evtl. dicht! Wenn unten Benzin in den Vergaser läuft, muss Luft in den Tank nachziehen. Ist diese Lüftung dicht, zeiht keine Luft mehr nach. Darauf folgt ein Unterdruck im Tank und Benzin läuft nicht mehr in den Vergaser.\nDeine Vespa geht aus, Du stehst am Strassenrand und guckst blöd. Was passiert jetzt? Genau: Die Lüftung ist nämlich nicht ganz dicht, sondern nur fast. Ein kleines bischen Luft kommt immer noch rein, aber eben zu wenig. Und jetzt stehst Du da, läufst um Deine Vespa rum und grübelst woran es den jetzt schon wieder liegt. Genau in dieser Zeit ist soviel Luft in den Tank nachgezogen das wieder Benzin in den Vergaser läuft und die Kiste anspringt.\nNach 4-5km ist der Unterdruck dann wieder so gross das kein Sprit nachläuft.\nDas Spiel wiederholt sich von vorne!\nDie Lüftung müsste im Tankdeckel sein.\nWenn dein neuer Benzinschlauch zu lang ist, kann es auch sein das er irgendwo nen Knick hat und dadurch zuwenig Sprit bekommt. Schau allerdings erst wegen der Tankentlüftung.\nund wenn deine vario net hochschaltet solltesch mal nach neuen rollen gucken\nund da sind keine federn drin sondern die sind in der kupplung\nAn der Vario stimmt in jedem Fall irgend etwas nicht. Wenn die richtig funzt beschleunigt der Roller bei ziemlich konstanter Drehzahl und dreht erst aus um die Endgeschwindigkeit zu erreichen!\nund bist du wieder nach hause gekommen ?\nist mit deinem polrad alles ok ? das dient ja der kühlung !\nmach doch mal die zylinderabbdeckung weg und schau nach ob die rippen verdreckt sind oder so ! da dein motor nicht vom fahrtwind gekühlt wird ist es wichtig daß das interne kühlsystem einwandfrei funktionuggelt !\nDas klingt nicht unsinnig. Bau mal die Zylinderhaube und die Polradabdeckung ab! Bei meinem Polrad fehlen 2 Flügel, es kühlt aber noch ausreichend. Am Zylinder sind Kühlrippen dran die gern mal versiffen. Wenn du die freigekratzt hast sollte die Kühlfläche sich erheblich verbessern!


Push ups - Liegestütze (richtig) lernen | Foodspring Magazine\nMagazine / Muskelaufbau / Basics / Push ups – Liegestütze (richtig) lernen\nPosted on April 28, 2020 by Deborah Werner\nWelche Muskeln trainiert man beim Liegestütz?\nSchritt für Schritt Anleitung: Wie macht man den Liegestütz richtig?\nHäufige Fehler und wie du sie vermeidest/Tipps und Tricks\nWie viele Liegestütze sollte man schaffen?\nDer Push Up, Press Up oder zu Deutsch der Liegestütz ist ein Klassiker im Fitnesstraining. Er kann überall trainiert werden und benötigt kein zusätzliches Equipment. Ein Push Up sieht nicht nur gut aus, sondern ist ein richtiger Fitness Allrounder. Durch Absenken und Hochdrücken des Körpers in horizontaler Lage, werden nicht nur mehrere Muskeln beansprucht, sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Kraftausdauer und der Gleichgewichtsinn trainiert. So ist es nicht verwunderlich, dass der Liegestütz zur Grundausbildung von Militär und Polizei gehört.\nWer an den Liegestütz denkt, denkt automatisch an das Brusttraining. Dieser Gedanke wird dem Push up aber nicht ganz gerecht. Ein Push Up trainiert weitaus mehr Muskeln, als du gedacht hast.\nPrimär trainierte/beanspruchte Muskulatur:\nGroßer und kleiner Brustmuskel (M. pectoralis major und minor): Sind für das Vorheben und Adduktion der Arme verantwortlich und drücken dich bei einem Push up nach oben.\nTrizeps/Armstrecker/Dreiköpfiger Armmuskel (M. triceps brachii): Arbeit eng mit den Brustmuskeln zusammen und ist für die Streckung im Arm verantwortlich. Drückt dich mit nach oben.\nVorderer Anteil des Deltamuskel (M. deltoideus pars clavicularis): Unterstütz Brustmuskel und Trizeps beim Vorheben und Adduktion der Arme.\nGroßer und kleiner Rautenmuskel (Mm. Rhomboidei): ziehen die Schulterblätter zurück. So kannst du eine schön tiefe Liegestütz ausführen.\nRückenstrecker ( erector spinae): stabilisiert die Wirbelsäule und hält sie gerade Halt dich bei einem Liegestütz in einer geraden und neutralen Position (in einer Linie)\nGrader Bauchmuskel (M. rectus abdominis): stabilisiert den Oberkörper Halt dich bei einem Liegestütz in einer geraden und neutralen Position (in einer Linie)\nÄußere schräge Bauchmuskulatur (M. qbliquus externus abdominis): stabilisiert den Oberkörper. Halt dich bei einem Liegestütz in einer geraden und neutralen Position (in einer Linie)\nInnere schräge Bauchmuskulatur (M.obliquus internus abdominis): stabilisiert den Oberkörper Halt dich bei einem Liegestütz in einer geraden und neutralen Position (in einer Linie)\nQuerer Bauchmuskel (M. transversus abdominis): stabilisiert den Oberkörper. Hält dich bei einem Liegestütz in einer geraden und neutralen Position (in einer Linie)\nBeinstrecker/ Vierköpfiger Oberschenkelstrecker (M. quadriceps femoris): Hält die Beine gestreckt.\nGroßer Gesäßmuskel (M. gluteus maximus): verhindert das nach vorne kippen des Beckens und das Entstehen eines Hohlkreuzes. Hilft deinen Oberkörper während den Push Ups gerade zu halten.\nFunfact: der menschliche Körper besteht aus mehr als 650 Muskeln. Ein Push Up trainiert ca. 200 davon. Gar nicht mal so schlecht, oder?\nPush Ups haben zahlreiche positive Auswirkungen auf deinen Körper. Hier haben wir die Wichtigsten für dich zusammengestellt.\nJede Übung die richtig Ausgeführt und mit der richtigen Intensität (Art der Ausführungen, Sätze, Wiederholungen und Pausenzeiten) wird die beanspruchte Muskulatur zum Wachsen bringen. So auch der Liegestütz. Durch zahlreiche Variations- und Progressionsmöglichkeiten kann jeder – egal ab Anfänger oder Sportcrack- durch Push Ups Muskeln zum Wachsen bringen.\nSteigern Liegestütze den Kalorienverbrauch?\nJede Bewegung des Körpers verbrennt Kalorien. Je komplexer und anstrengender eine Übung ist, desto mehr Muskeln müssen arbeiten und desto größer ist der Bedarf an Energie. Auch Liegestütze verbrennen während der Übungsausführung ein paar Kalorien. Die indirekte Einflussnahme ist jedoch deutlich höher. Je mehr Muskeln aufgebaut werden, desto höher ist der Grundumsatz. Du verbrennst mehr Kalorien.\nSind Liegestütze gut für den Rücken?\nDefinitiv kann diese Frage mit einem Ja beantwortet werden, aber nur wenn er sauber ausgeführt wird. Durch einen Push Up werden die Muskeln im Rücken angesprochen, die unsere aufrechte Körperhaltung unterstützen. Der Rückenstrecker richtet die Wirbelsäule auf und hält sie gerade. Die kleinen und großen Rundmuskeln ziehen unser Schulterblätter nach hinten.\nInsbesondere Trainingsanfänger aber auch erfahrene Sportler, haben häufig Probleme einen Liegestütz sauber auszuführen.\nFür eine sauber ausgeführte Liegestütze kniest du dich als erstes auf den Boden. Die Hände werden etwa schulterbreit auf dem Boden platziert. Die Finger zeigen nach vorne.\nDie Füße werden nacheinander nach hinten ausgestreckt und aufgestellt. Je enger die Füße nebeneinanderstehen, desto besser kannst du Spannung in Rücken und Gesäß aufbauen.\nÜberprüfe die Haltung deines Oberkörpers. Hände und Brustkorb sollten eine Linie bilden. Die Arme stehen senkrecht. Sollte dies nicht der Fall sein, schiebe deinen Oberkörper etwas nach vorne.\nDer Körper sollte während der ganzen Übungsausführung eine gerade Linie bilden. Setze deinen ganzen Körper unter Spannung und halte diese. Insbesondere Bauch, Rücken und Gesäß!\nBeuge langsam deine Arme, ziehe dabei die Schultern zurück und führe die Brust kontrolliert Richtung Boden. Die Ellenbogen zeigen leicht schräg nach hinten.\nAtme während der Bewegung nach unten ein.\nGehe so tief, wie du die Spannung in deinem Körper halten kannst.\nDrücke dich am tiefsten Punkt kontrolliert nach oben\n#1 Ausgestellte Ellenbogen „Ellenbogen auf Schulterhöhe“/ 90 Grad Winkel\nEine häufig zu beobachten gewollte oder ungewollte Ausweichbewegung sind ausgestellte Ellenbogen. Ellenbogen die sich auf Schulterhöhe befinden. Ausgestellte Schultern führen oft zu einem vorziehen der Schultern, was zu Schmerzen in Hand, Ellenbogen und Schultergelenk führen kann.\nUnser Tipp: Führe deine Ellenbogen Richtung Oberkörper, als würdest du etwas einklemmen wollen. Spanne dein Gesäß an. Schraube deine Handflächen in den Boden. Deine Finger sollten trotzdem noch nach vorne zeigen.\n#2 Falsche Handposition\nZu weit nach außen zeigenden Fingerspitzen und ausgedrehte Hände, hängen häufig mit einer eingeschränkten Mobilität im Schulter- oder Handgelenk zusammen. Ähnlich wie beim Squat versucht man durch das nach außen drehen, tiefer zu kommen. Nach innen gedreht Handflächen kommen häufig von fehlerhaften Informationen. Ellenbogen auf Schulterhöhe, T-Form, 90 Grad Winkel.\nUnser Tipp: Um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen sollten die Ellenbogen immer Richtung Oberkörper zeigen. Die Fingerspitzen zeigen nach vorne oder leicht nach außen. Drehe die Handfläche in den Boden und halte diese Spannung.\n#3 fehlende Körperspannung – Hohlkreuz oder krummer Rücken\nWer beim Liegestütz vergisst auf die Körperspannung zu achten fällt schnell ins Hohlkreuz, krummer Rücken oder legt den Kopf in Nacken. Autsch!\nUnser Tipp: Denk daran, dein Köper bildet eine Linie! Dein Kopf ist zur Verlängerung der Wirbelsäule. Der Blick ist zu Boden! Stelle deine Füße dicht zusammen, spanne deine Gesäßmuskeln an und ziehe deinen Bauchnabel zur Wirbelsäule. Überprüfe vor jeder neuen Wiederholung deine Haltung, bis du sie einwandfrei beherrschst.\n#4 Freier Fall\nSchneller unten als oben? Wer sich bei einem Liegestütz „fallen“ lässt, macht die Übung nicht nur nicht richtig, sondern verschenkt auch viel Potenzial. Bei der Absenkenden Bewegung handelt es sich um die extentrische Bewegung, welche einen großen Einfluss auf das Trainingsergebnis hat (1).\n#5 Nichts Halbes und nichts Ganzes\nMini-Liegestütze bringen dich nicht schnell zum gewünschten Ziel. Versuche immer im vollen Bewegungsumfang zu trainieren, nur so kannst du sicher gehen alle Muskeln zu gleichen teilen zu trainieren. Je größer der Bewegungsumfang, desto mehr Muskelfasern werden beansprucht.\nWie bei Squats gibt es auch hier zahlreiche Möglichkeiten den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen oder zu verringern. So kann jeder mit Liegestützen trainieren und Muskeln aufbauen.\nFrauenliegestütz oder Liegestütz auf den Knien. Wer noch keine normalen Liegestütze schafft, wird häufig auf die knienden Liegenstütze verwiesen. Diese Variante ist in der Trainingswelt umstritten. Teilweise wird vertreten Liegestütze auf einer Erhöhung zu erlernen und sich langsam nach unten zu arbeiten. Aber nicht jeder hat verstellbare Liegestütz geeignete Möbel oder Trainingsgeräte zu hause.\nDie Knieliegestütz ist leicht auszuführen, da etwa 50 % weniger Gewicht auf dem Oberkörper und Armen lastet. Wichtig hierbei ist, dass dieselben Regeln zu beachten sind. Insbesondere ist hier auf eine gute Rücken-, Bauch- und Spannung im Gesäß zu achten.\nBeachte: Durch Liegestütze auf den Knien trainierst du ähnlich wie beim Liegestütz deinen Oberkörper. Wenn du genug Kraft aufgebaut hast und zu normalen Liegestützen wechselt, achte auf eine saubere Übungsausführung. Der Bewegungsablauf ist im vergleich zu Kneeing Push ups ein etwas anderer.\nDu möchstest noch mehr über Liegestütze für Anfänger erfahren, dann schau in unserem Artikel: Liegestütze für Anfänger: Was du beachten musst vorbei.\nWelche Liegestütz-Varianten eignen sich für Fortgeschrittene & Profis?/ Progressionsvarianten\nWer behauptet mit Liegestützen kann man keine Muskulatur aufbauen oder sie sind zu einfach, der hat noch nicht alle Varianten ausprobiert.\nDer enge Liegestütz unterscheidet sich im Gegensatz zum klassischen Liegestütz in der Griffbreite. Die Hände stehen hier enger zusammen und die Ellenbogen sind ganz zum Körper geneigt. Dadurch erfährt nicht nur der Trizeps einen größeren Reiz auch der Brustmuskel wird ordentlich gefordert.\nKnie dich, wie bei dem klassischen Liegestütz auf den Boden. Positioniere deine Zeigefinger und Daumen, dass sie sich berühren und eine Raute (Diamantenform) bilden. Stelle nun deine Füße nacheinander nach hinten aus.\nBeuge langsam deine Arme und führe deine Brust zum Diamanten. Hierbei solltest du besonders darauf achten, dass deine Ellenbogen eng am Körper bleiben.\nAusgangspunkt beim Hand Release Push Up bildet der klassische oder Close Grip Push Up. Der Push Up endet mit dem kompletten Ablegen auf den Boden. Am Boden werden die Hände kurz vom Boden genommen. Die Ellenbogen werden Richtung Decke geführt. Anschließend drückst du dich wieder nach oben. Die besondere Schwierigkeit liegt darin, nach dem Ablegen die Körperspannung bei Hochdrücken zu halten.\nDer Peak oder Pike Push Up wird nicht nur für ein gutes Brust- und Schultertraining eingesetzt, er eignet sich auch optimal, um einen Handstand zu erlernen. Beim Peak Push Up bildet der Körper ein V. Der Po bildet dabei die Spitze. Die Hände werden etwa schulterbreit auf dem Boden platziert und der Po in die Höhe gedrückt. Arme und Beine sollten möglichst gestreckt bleiben. Beuge nun deine Arme und führe deinen Oberkörper Richtung Boden. Deine Stirn sollte den Boden zwischen deinen Händen berühren. Anschließend schiebst du dich wieder zurück, bis die Arme gestreckt sind.\nWie der Name schon vermuten lässt, handelt es sich hierbei um eine explosive Form der Liegestütze. In der Startposition befindest du dich auf deinen Knien. Der Oberkörper ist aufrecht, die Hände sind auf Brusthöhe neben dem Oberköper. Lasse nun deinen Oberkörper Richtung Boden fallen und fange dich in der Liegestützposition auf. Die Knie bleiben auf dem Boden. Drücke dich explosiv artig wieder nach oben, bis dein Oberkörper in einer aufrechten Position ist. Halte hierbei besonders deinen Oberkörper und Rumpf unter Spannung.\nBeim Liegestütz auf einem Bein wird das Gewicht nur noch auf 3 Punkten verteilt. Die Koordination und das Gleichgewicht werden besonders gefordert und trainiert. Ausgangspunkt bildet der normale Liegestütz. Die Fußballen sind aufgestellt. Hebe nun den Fuß deiner Wahl an und halte ihn in der Luft. Beuge nun deine Arme und führe deine Brust zum Boden. Drücke dich wieder nach oben.\nDie einarmigen Liegestütze zählen zu den Königsdisziplinen. Ausgangsposition ist auch hier, dieselbe wie beim klassischen Liegestütz. Stelle deine Beine jedoch mit einem größeren Abstand zueinander nach hinten. Drücke sie fest in den Boden. Wenn du Schwierigkeiten hast das Gleichgewicht zu halten, dann vergrößere den Abstand zwischen deinen Beinen. Je größer der Abstand, desto leichter kann die Balance gehalten werden. Platziere eine Hand auf deinem Rücken und schraube die andere Hand fest in den Boden, spreize dabei deine Finger. Verlagere dein Gewicht auf den Arm, der dich stützt und beuge deinen Arm. Gehe dabei so tief du kannst. Der Ellenbogen sollte dabei Richtung Oberkörper gerichtet sein. Halte Spannung in deinem Oberkörper, insbesondere im Bauch und Rücken. Achte darauf das deine Hüfte nicht durchhängt.\nNicht nur schön anzusehen, sondern auch ein super Schnellkraft-Training sind die Liegestütze mit Klatschen. In der Startposition befindest du dich im normalen Liegestütz. Beuge deine Arme und führe deine Brust zum Boden. Drücke dich im tiefsten Punkt explosionsartig nach oben. Sobald deine Arme den Boden verlassen, klatsche im obersten Punkt deine Hände zusammen. Öffne sie schnell wieder, um dich abzufangen.\nDa jeder Mensch in seinem Körperbau, Fitnesslevel und Ziel unterschiedlich ist, gibt es keine generelle Regel wie viele Push Ups man schaffen sollte. Für den Muskelaufbau muss immer ein leicht überschwelliger Reiz erfolgen, dies kann nach 5 Liegestützen oder erst nach 50 Liegestützen der Fall sein.\nDie Anzahl der Liegestütze kann aber Aufschluss über den Fitness- Leistungs- und Gesundheitszustand einer Person geben. So müssen Anwärter bei der Polizei in manchen Bundesländer folgende Leistungen erfüllen können:\nGeschlecht Liegestütze am Stück\nEine neue Langzeitstudie Studie aus Harvard (2) konnte einen Zusammenhang zwischen der Anzahl der an einem Stück geschafften Liegestütze und die Herzgesundheit ziehen. Probanden die 40 oder mehr Liegestütze am Stück schafften hatten, um ein 96 % geringeres Risiko an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu erkranken (kardiovaskuläre Erkrankung).\nWusstest du das: Die Kanadierin Mia Hepburn schafft am 21. Januar 2017 808 Liegestütze am Stück. Der Japaner Minoru Yoshida schaffte im Oktober 1980 10.507 Liegestütze ohne Unterbrechung.\n(2) Yang J., Christopphi C.A., Farioli A. et.al., „ Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Man”, unter: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2724778 (letzter Zugriff am 08.04.2020).


Erste Strafen nach Hausbesuch bei Kretschmer | Sächsische.de\nKonsequenzen für den Besuch von Kritikern der Corona-Maßnahmen beim MP: Einige sollen Bußgelder zahlen. Auch ein Gericht wird sich damit befassen.\nDie Corona-Kritiker am 10. Januar bei Ministerpräsident Michael Kretschmer. © Screenshot: Sächsische.de\nWaltersdorf. Der unangemeldete Besuch von rund 30 Corona-Maßnahmen-Kritikern beim Ministerpräsidenten Michael Kretschmer (CDU) in Waltersdorf hat erste Konsequenzen. Gegen drei der Teilnehmer hat das Landratsamt nach Anzeigen der Polizei ein Bußgeld wegen des Verstoßes gegen die Corona-Schutzverordnung verhängt. "Zwei Verfahren sind rechtskräftig geworden, die Zahlung des Bußgeldes steht noch aus und beim dritten Verfahren liegt ein Einspruch vor", teilte eine Sprecherin des Amtes auf SZ-Anfrage mit. Die Höhe der Bußgelder nannte sie mit Verweis auf Datenschutzgründe nicht. Der Einspruch muss nun von einem Gericht verhandelt werden.\nAuch die strafrechtliche Aufarbeitung des Hausbesuchs kommt voran. "Die polizeilichen Ermittlungen sind weitestgehend abgeschlossen", teilte ein Sprecher der Staatsanwaltschaft auf SZ-Anfrage mit. Bis Ende Juni soll entschieden werden, wie es damit weitergeht und ob Anklage erhoben wird.\nDie Corona-Maßnahmen-Kritiker hatten den MP am 10. Januar unangemeldet an seinem Zweitwohnsitz in Waltersdorf aufgesucht und wegen der Corona-Politik zur Rede gestellt. Sie trugen zum großen Teil keine Masken und hielten teils die vorgeschriebenen Abstände nicht ein. Die Polizei stellte wegen des Verdachts auf Verstöße gegen die Corona-Schutzverordnung und das Versammlungsrecht Anzeigen aus und nahm Personalien auf. Nach dem Besuch und dem damit einhergehenden Eindringen der Corona-Maßnahmen-Kritiker in die Privatsphäre des MP war die Empörung groß. (SZ/tm)


Bundesgerichtshof nimmt Forenbetreiber in die Pflicht » zitronenkern\n« Rekord: Schon über 1000 Installationen der Toolbar für “Second Life”\nHerbert-Award: SPORT BILD als beste Sportzeitschrift gewählt »\nBundesgerichtshof nimmt Forenbetreiber in die Pflicht\n[Werben & Verkaufen-27.03.07] Wie W&V berichtet, müssen Betreiber von Internet-Foren ehrverletzende Beiträge aus dem Netz entfernen, auch wenn sie für deren Inhalt nicht verantwortlich sind. Nach einem Urteil des Bundesgerichtshofs (BGH) vom Dienstag gilt das auch dann, wenn der Angegriffene den Autor der Äußerung kennt und direkt gegen ihn vorgehen kann. Sobald der Forumsbetreiber Kenntnis vom Anspruch eines Betroffenen hat, ist er dem BGH zufolge verpflichtet, seine Website von den Vorwürfen zu säubern. „Der Fall hat zweifellos eine große praktische Bedeutung“, sagte BGH-Vizepräsidentin Gerda Müller in der Verhandlung.\nAuslöser des Verfahrens war die Klage des Vorsitzenden eines Vereins zur Bekämpfung von Kinderpornografie. Er war in einem Forum, das sich mit sexuellem Missbrauch beschäftigt, in zwei Beiträgen selbst als pädophil bezeichnet worden – in einem Fall kannte er den Urheber. Nach dem Urteil kann er jetzt nicht nur gegen den Autor direkt vorgehen, sondern auch vom Betreiber des Forums verlangen, die weitere Verbreitung der Äußerungen zu unterlassen. Weil das Oberlandesgericht Düsseldorf noch nicht abschließend entschieden hat, ob beide Äußerungen als ehrverletzend einzustufen sind, muss es noch einmal über den Fall befinden.\nQuelle: www.wuv.de (27.03.07)\n· Gelesen: 2565 · heute: 2


15. BHKW-Forum-Jahrestreffen mit Anlagenbesichtigungen und Stammtischen im September 2019 in Hamburg - Seite 3 - Treffen und Veranstaltungen - BHKW-Forum.de\n15. BHKW-Forum-Jahrestreffen mit Anlagenbesichtigungen und Stammtischen im September 2019 in Hamburg\nDann plane ich Dir am Freitagabend auch einen Platz ein. Die Besichtigungen starten am Samstag mit dem Elbtunnel. Bedeutet wir fahren vom Frühstückslokal mit möglichst wenig Autos los und bilden dazu Fahrgemeinschaften. Ob Dich jemand erst bei der Station um 12:30 Uhr mitnimmt zur 14:00 Uhr Station wird sicher kein Problem sein - das solltest Du dann aber am Freitagabend mit den Anwesenden klären und Dir ein Plätzchen sichern.\nOK Dank, so machen wir das\nich möchte mich zum Jahrestreffen und zur Mitgliederversammlung anmelden.\nIch würde Samstag am späteren Vormittag anreisen, der genaue Zeitpunkt steht\nnoch nicht fest. Ich brauche daher das Zimmer von Samstag auf Sonntag.\nViele Grüße und große Vorfreude\nKommt scheinbar keiner aus dem Süden für eine Fahrgemeinschaft ab Bonn-Siegburg-Köln??\nZur Vorsicht habe ich mir heute ein Busticket\nbei dem sogenannten BlaBlabus gekauft, der fährt ab Köln Flughafen bis FOB Hamburg inklusive einer Fehlbuchung und Rückreise soll das Ganze 2,97€ (3x0,99€) kosten.\nMal gespannt wie das klappen soll.\nAnkunft wäre laut Plan 17:45h am FOB Hamburg\nVon daher wäre ich für Freitag mit etwas Verspätung am Start.\nEine Fahrgemeinschaft wäre aber immer noch eine gute Option, dann weiß man das man ankommt.\n35259 BH`s hat er schon 15.09.2016\nNaja, ein Bundeslandsgenosse von Dir kommt ja auch - nur liegt Rahden nicht in der Nähe von Hennef. Mit dem Bus-Schnäppchen hast Du es aber ganz gut getroffen! Vom ZOB musst Du nur über die Straße zum Hauptbahnhof. Von dort die S3 oder S31 in Richtung Neugraben/Buxtehude/Stade bis zur Haltestelle Harburg-Rathaus. Das Block House und das HUB sind keine 100 Meter vom der S-Bahn-Haltestelle.\nSehr gut, danke für den Tipp.\nIch bin auch gerne dabei, komme aber erst am Freitag Abend um 22:43 in Harburg Bahnhof an, da ich vorher noch Elektroautos auf der IAA in Frankfurt anschauen muss. Bitte also Einzelzimmer von Freitag auf Samstag und Samstag auf Sonntag buchen. Bis auf Freitag Abend bin ich bei allen Programmpunkten dabei, also Samstag komplett und Sonntag auch, evtl. ohne Museum der Elektrizität. Muss ich mich für Samstag 12:30 schon jetzt für eine der beiden Alternativen entscheiden? Ich finde beide interessant. Und wie komme ich am Freitag um ca. 23:00 Uhr an meinen Zimmerschlüssel?\nHans Joachim Gerlach, Wirtschaftsprüfer und Steuerberater\nLenbachstr. 43, 70192 Stuttgart, Telefon: 0711 / 85 51 86\nDas Hotel hat einen automatischen Nachteinlassautomaten. Entweder liegt der Schlüssel dann da drin - oder einer von uns sammelt die restlichen Schlüssel ein, bevor die Rezeption um 21 Uhr schließt. Wir klären das vor Ort abhängig davon, wie viele Schlüssel noch übrig sind. Speicher Dir mal meine Handynummer (steht in den Mails).\nFür die Alternativen am Samstag braucht man sich nicht vorab festlegen. Wir klären das vor Ort - auch mit den Fahrgemeinschaften spontan nach Lust, Laune und Kapazitäten.\nBitte noch die benötigte Poloshirtgröße per Mail senden.\nMoin Spitzenopi bitte mal E-Mails checken. Es gibt ein Problem mit Eurem Zimmerwunsch. Alternativen habe ich per E-Mail gesendet.\nRene_D1983 Du hast Dich im Kalender angemeldet. Nimmst Du an allen Programmteilen teil? Kommt eine Begleitung mit? Hast Du schon eine Unterkunft - oder kommst Du von vor Ort?\nKleine Programmänderung: Das Museum und die Anlagenbesichtigung am Sonntag haben die Termine getauscht. Bedeutet die Museumsbesichtigung startet um 12 Uhr und die Anlagenbesichtigung um 14 Uhr. Dem Museum passt es besser, uns separat von der normalen öffentlichen Besucherführung das Museum zu zeigen und für unseren Programmablauf ist dies auch besser, da das Museum fußläufig vom Brunchlokal zu erreichen ist und wir so nicht im Kreis fahren.\nja ich nehme an all den Programmteilen teil, zu denen ich mich angemeldet habe. Hotelanfrage, habe ich eben gemacht, hatte ich letzte Woche vergessen.


? Treppenlift kaufen » Die ultimative Kaufberatung für neue Treppenlifte\nWenn Sie einen Treppenlift kaufen wollen, sollten Sie vorab verschiedene Angebote vergleichen.\nSich Referenzen über die Anbieter einzuholen, erleichtert die Entscheidung für das richtige Angebot.\nEin Anbieter aus Ihrer Region kann Ihnen einen schnelleren Service bei Störungen anbieten.\nDer ausgewählte Treppenlift sollte gewisse Sicherheitsvorkehrungen aufweisen.\nUnseriöse Händler sind aufdringlich und machen falsche Versprechungen.\nKaufberatung: Das sollten Sie vor Ihrem Kauf wissen!\nSo wird der Treppenlift-Kauf zum Kinderspiel\nSie möchten sofort Nägel mit Köpfen machen und einen Treppenlift kaufen? Verständlich, denn beispielsweise nach einem Unfall muss schnell eine Lösung her, damit Sie wieder mobil sind. Doch Vorsicht! Hier gilt es, überlegt zu handeln.\nHier kommen unsere sechs wichtigsten Tipps für Ihren Treppenlift-Kauf!\nTreppenlifte sind in der Regel Maßanfertigungen. Der Lift muss an ihre persönliche Situation sowie an die baulichen Gegebenheiten angepasst werden. Daher ist es wichtig, sich von unterschiedlichen Herstellern und Händlern ein Angebot erstellen zu lassen. Nutzen Sie beispielsweise unseren RocketLift Treppenlift-Konfigurator und erhalten Sie unverbindlich die besten Angebote!\nEin seriöser Anbieter wird mit Ihnen einen Beratungstermin vor Ort vereinbaren. Bei dem Termin sieht sich ein Fachmann den Treppenverlauf an und stellt die Treppenlift Maße fest. Erst danach kann er ein Angebot für Sie erstellen. Machen Sie mehrere Beratungstermine mit unterschiedlichen Anbietern aus. Ein Vergleich des Preis-Leistungsverhältnis ist dann angesagt.\nVorsicht bei Anzahlungen! Bevor Sie eine Anzahlung tätigen und einen Treppenlift neu kaufen, sollten Sie sich vertraglich absichern.\nTipp 2: Referenzen einholen\nEs ist gut, sich über den favorisierten Hersteller zu informieren und sich Referenzen zu besorgen. Hierzu eignen sich die Vergleichs-und Produkttests von unabhängigen Institutionen, wie zum Beispiel der Stiftung Warentest.\nUm den geeigneten Treppenlift für sich auswählen zu können, sollten Sie einerseits Hersteller von Treppenliften in Deutschland vergleichen und andererseits die unterschiedlichen Treppenlifttypen gut kennen. Nur so können Sie entscheiden, ob sich für Ihre Ausgangslage besser ein Sitzlift, ein Plattformlift oder aber ein Hublift – also ein Treppenlift, der sich senkrecht entlang der Treppe bewegt – eignet.\nManche Anbieter der Sitzlifte stellen auf Anfrage den Kontakt zu einem weiteren Kunden her. Bei diesem können Sie eine Probefahrt mit seinem Treppenlift machen. Außerdem ist es Ihnen möglich, den Kunden über seine Erfahrungen mit dem Hersteller zu befragen.\nTipp 3: Anbieter in Wohnortnähe\nEs ist von Vorteil, wenn der Hersteller Ihrer Wahl seinen Firmensitz in Ihrer Region hat. Falls Sie einen der großen, bundesweiten Hersteller wählen, sollte dieser eine Servicestelle in Ihrer Nähe haben.\nViele Hersteller konzentrieren sich auf ein Bundesland oder eine Region.\nTreppenlifte müssen regelmäßig gewartet werden. Lange Anfahrtswege sind ein Kostenfaktor.\nSie sollten sicherstellen, dass im Notfall ein Servicemitarbeiter schnell vor Ort sein kann. Beim Abschluss eines Kaufvertrages ist zu beachten, dass Sie nicht nur vor dem Kauf, sondern auch danach noch gut beraten werden.\nEinen seriösen Hersteller zeichnet ein Rundum-Service aus. Unseriöse Firmen sind oft daran zu erkennen, dass die Lieferung und Montage des Sitzliftes einer Fremdfirma übertragen wird.\nHier kann es oft zu bösen Überraschungen kommen: Zum Beispiel, wenn der falsche Treppenlifter geliefert wird, der nicht den Maßen Ihrer Treppe entspricht.\nBesonders wenn Sie ein preisgünstiges Angebot finden, ist Vorsicht geboten. Prüfen Sie, ob der Behindertenlift alle wichtigen Sicherheitsvorkehrungen aufweist und den gängigen Standards entspricht. Auch beim Kauf von einem gebrauchten Lift ist dies zu berücksichtigen.\nFolgende Sicherheitsmerkmale sollte ein Behinderten Treppenlift aufweisen:\nPersonensicherung an Stützlehnen\nNotstromversorgung (z.B. Akku für Stromausfall)\nAchten Sie darauf, dass der Treppenlift, egal ob innen oder außen installiert, TÜV-geprüft ist oder andere Zeichen für geprüfte Sicherheit aufweist.\nDas CE-Zeichen steht zum Beispiel für Europäische Standards.\nTipp 5: Bauvorschriften nicht vergessen\nIn mehreren Bundesländern muss man eine Baugenehmigung für einen Treppenlift einholen. Bei einem Termin vor Ort kann Ihr Fachberater Ihnen auch zu diesem Thema Auskunft geben. Grundsätzlich sollten Sie keinen Kaufvertrag unterschreiben, bevor dieser Punkt nicht geklärt ist.\nEin seriöser Anbieter holt die Genehmigungen für Sie ein.\nAchten Sie auf einen Rundum-Service. Außerdem sollten vor dem Abschluss des Kaufes die Prüfzeugnisse des Sitzliftes vorliegen.\nTipp 6: Vorsicht vor unseriösen Anbietern\nManche Verkäufer sind sehr aufdringlich und rufen Sie sogar am Wochenende an. Lassen Sie sich nicht voreilig zum einem Kauf drängen! Versprechungen wie „Wir liefern Ihren Treppenlift schon morgen“ sind unrealistisch und unseriös.\nAuch der Hinweis „Angebot gilt nur heute“ sollte Sie hellhörig machen. Ein Hersteller, der kundenfreundlich ist, wird ein preisgünstiges Angebot für einen Treppen Lift nicht nur einen Tag lang gelten lassen.\nSie wünschen sich eine kompetente wie seriöse Treppenlift Beratung? Informieren Sie sich über unseren Service.\nDiese Vorteile bietet Ihnen die RocketLift-Kaufberatung\nZeitersparnis durch unseren Treppenlift-Konfigurator.\nMit wenig Aufwand und in kurzer Zeit die besten Angebote für Ihren Treppenlift.\nAntworten auf alle wichtigen Fragen zum Kauf und Handling eines Treppenlifts.\nIndividuelle Beratung und Rund-um-die-Uhr Kontaktmöglichkeit zu unserem RocketLift Spezialistenteam – 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche\nStarten Sie mit unserem Service raketenartig zu neuer Mobilität und Unabhängigkeit! Nutzen Sie die Vorteile einer kompetenten Beratung und probieren Sie unseren Treppenlift-Konfigurator aus.


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von Loïs Elziere\n35 Verletzte, davon ein Schwerverletzter: Das ist die Bilanz der Ausschreitungen rund um das Spiel England gegen Russland am Samstag in Marseille. Innerhalb von drei Tagen hat die Stadt in Südfrankreich die schönsten wie auch die hässlichsten Seiten des Fußballs erlebt. Erst das Fan-Fest und dann der Fan-Krieg. Die letzten englischen und russischen Fans haben gestern Marseille verlassen. Einige stolz, die meisten traurig und beschämt. Einige werden dort aber noch ein paar Monate verbringen—und zwar im Baumettes-Gefängnis.\nAm Montagnachmittag steht Alexander Booth zum ersten Mal in seinem Leben als Angeklagter in einem Gerichtssaal. Der junge Koch aus England war nach Marseille gekommen, um hier seinen 20. Geburtstag zu feiern—und natürlich, um die Three Lions anzufeuern. Irgendwie sei er dann in die Zusammenstöße zwischen England-, Russland- und Marseille-Fans sowie der französischen Polizei geraten. Er tritt vor den Richter in einem Trikot der englischen Nationalmannschaft. Doch die Leidenschaft eines echten Fans ist einem angespannten Gesichtsausdruck gewichen. Trotz seiner Dolmetscherin scheint er der Debatte nicht folgen zu können, nur eben, dass reichlich Ärger droht. Der leitende Staatsanwalt der Region, Brice Robin, hatte zuvor Haftstrafen für all jene gefordert, die bei den Straßenkämpfen festgenommen wurden. Nach Alexander warten noch neun andere auf eine Verurteilung. Im Vergleich zu den anderen wirkt Alexander fast wie ein Gentleman. Er gesteht, einen Plastikbecher Richtung Polizei geworfen und außerdem den Mittelfinger gezeigt zu haben. Mit dabei im Getümmel, genauso wie jetzt im Gerichtssaal, ist sein Vater. „Ich entschuldige mich bei den Menschen von Marseille und der Polizei. Truly, truly sorry… Ich war zur falschen Zeit am falschen Ort". Und das mit rund zwei Promille im Blut.\nDie Strafe wird verkündet, doch sein Vater hat sie nicht verstanden. Alexander, völlig aufgelöst, stammelt in dessen Richtung : „Zwei Monate…" Sein Vater antwortet bestürzt: „Was? Zwei Monate?!" Er zeigt einen erhobenen Daumen in Richtung Filius, wohl um ihm zu sagen: „Halte durch, ich hole dich ab." Zusätzlich zur zweimonatigen Haftstrafe darf Alexander zwei Jahre lang nicht mehr nach Frankreich einreisen.\nAlles für die Three Lions.\nQueen Victoria, O'Malley, Temple und Out Back. Vier Pubs Seite an Seite am Alten Hafen von Marseille. Hier haben die englischen Fans seit Donnerstagabend ihr Lager aufgeschlagen. Überall hängt der Union Jack oder England-Fahnen, ergänzt durch die Herkunftsstadt der Fans. Einer von ihnen ist Dan, 30 Jahre alt und aus Norwich, wie seine Flagge verrät. Er will sich mit 50 anderen Fans Richtung Kai aufmachen. Die Pubs platzen aus allen Nähten und sind das Epizentrum von dem, was Dan als „englische Stadt" bezeichnet. Insgesamt sollen rund 50.000 Engländer in Marseille unterwegs sein, erzählt mir eine Polizistin: „Wir sind noch gelassen, bisher gab es keine Provokationen, aber wenn man sich anschaut, mit welchem Tempo die hier trinken, kann sich das schnell ändern. Dieses Gebiet wird als Fight-Zone angesehen."\nDas Hauptquartiert der englischen Fans. Und ein Polizist, der weiß, dass es gleich ungemütlich wird.\nDie Stimmung ist ausgelassen. Am Abend zuvor gab es kleinere Zusammenstöße mit der Polizei, die ersten englischen Fans hatten für Negativschlagzeilen gesorgt. Harry kommt aus Leicester. Er erklärt mir, wie er den Vorfall gesehen hat, während er sich im O'Malley noch ein Bier bestellt. Auf seinem Smartphone zeigt er mir einen Artikel, in dem das Verhalten der Engländer verurteilt wird. Auf einem der Fotos: Harry. „Meine Freundin hat mich sofort angerufen, als sie den Artikel gelesen hat. Sie konnte nicht verstehen, warum ich mich inmitten des Chaos aufgehalten habe. Schließlich bin ich ja auch sonst kein rauflustiger Typ. Dabei waren es die Leute von hier, die Stress gesucht haben. Wir haben uns nur verteidigt." Anthony Heraud, der Besitzer des Pubs, kommt zu uns rüber und erklärt mir: „Ich habe Videomaterial, das zeigt, dass die Engländer angegriffen wurden. Jetzt will die Stadt alle in die Fan-Zone schicken, aber die Engländer fühlen sich hier, unter sich, am wohlsten."\nVor den Pubs singen und tanzen englische Fans zu Ehren ihrer Three Lions. Der Fan-Song „Vardy's on fire!" dröhnt aus einem der Lautsprecher. Das bringt die Menge zum Kochen, lässt aber auch die Zugangswege verstopfen. Irgendwann schreitet dann die französische Polizei ein. Erst mit Samthandschuhen, dann mit Tränengas. Die Menge rennt auseinander. Nach nur einer Minute ist die Straße komplett leergefegt, auch die vier Pubs erinnern an verlassene Western-Saloons.\nMit Tränengas werden die englischen Fans auseinander getrieben.\nAber die Engländer sind noch in der Gegend—und auf 180. Wir finden sie schließlich, weiter unten am Kai, Auge in Auge mit den Ordnungskräften. Zwischen die beiden Fronten mischen sich auch noch ein Dutzend Russen, die mit Sicherheit von dem Lärm angelockt worden sind. Ein paar Festnahmen später herrscht wieder Ruhe. Hier hält sich der Schaden in Grenzen.\nUns laufen vier russische Fans über den Weg, die sich Richtung Hafen bewegen. Einer von ihnen verteilt Sticker, auf denen ein Typ mit großer Zahnlücke zu sehen ist. Der Russe grinst mich an. Ohne Zweifel ist er das auf dem Foto. Alle zehn Meter klebt er diese subtile Drohung an Hauswände oder Ampeln. Und dann erklärt er mir noch auf Englisch: „Frenchs gays, englishs gays, tomorrow you see!"\nDer besagte Grusel-Sticker: Alles außer alle Zähne an Bord.\nUnd am Samstag haben wir das auch gesehen—als die Situation am Alten Hafen völlig außer Kontrolle geriet. Schon am frühen Nachmittag muss ein englischer Fan wiederbelebt werden. Gegen 18 Uhr wird die Gegend in Opernnähe zum blutigen Schlachtfeld. Bewohner Marseilles gegen Engländer, Russen gegen alle und mittendrin die Polizei. Überall fliegen Bierflaschen. Einer zerstört die Fensterscheibe einer Brasserie, andere verletzen mehrere Umstehende.\nRussische Hools mit Lokomotiv-Moskau-Shirts.\nWer hat angefangen? Wer hat wen angegriffen? Keiner kann es mit Sicherheit sagen. Die meisten englischen Fans geben an, nur reagiert zu haben. Einerseits auf Angriffe vonseiten russischer Hooligans, die Staatsanwalt Brice Robin wie folgt beschreibt: „Rund 150 Personen, die gekommen sind, um sich zu prügeln. Sie sind so schnell vorgegangen, dass wir sie weder identifizieren noch festnehmen konnten."\nAndererseits auf Angriffe von Marseiller Jugendlichen, deren Motivation nicht wirklich klar ist. Manche sprechen von Rache für die Auseinandersetzungen bei der WM 1998. Andere sind augenscheinlich aus anderen Gründen gewalttätig geworden, wie mir ein Jugendlicher berichtet: „Wir mussten ihnen zeigen, wer hier das Sagen hat. Ich habe ein englisches Trikot erobert. Das ist eine Trophäe. Der Typ hat sie mir nicht gerne gegeben. Darum ist es auch zerrissen…"\nEin englischer Fan wird festgenommen.\nInsgesamt müssen 590 Feuerwehrleute ausrücken, während mehr als 1.000 Polizisten mobilisiert worden sind.\nErst als das Spiel näherrückt, beruhigt sich die Stadt. Das Spiel selbst verläuft friedlich. Bis zum Abpfiff. Da entscheiden sich russische „Fans", das späte Tor ihrer Mannschaft mit einem Sturm des englischen Blocks und fliegenden Fäusten zu feiern. Mal zur Abwechslung ein bisschen Fangewalt.\nTagged:SportsenglandVICE SportsEuro 2016HoolsFußballRusslandgewaltEM 2016russenEuropameisterschaftausschreitungenpubsHooligansEngländerKopland


Familienberatung: Klassische Familie macht nur ein Drittel aus- Kirche+Leben\nVon Alleinerziehenden bis zu Patchwork-Modellen – Zahlen im Bistum Münster\nAuch in der EFL-Beratung im Bistum Münster ist die klassische Familie nur noch ein Modell unter vielen.Foto: Pixabay\nZusammenlebende Paare mit gemeinsamen minderjährigen Kindern machen noch 33 Prozent der Ratsuchenden bei der Familienberatung im Bistum Münster aus. Das geht aus dem EFL-Jahresbericht für 2019 hervor.\nVater, Mutter, Kind – bei der Ehe, Familien- und Lebensberatung (EFL) im Bistum Münster ist die klassische Familienform nur eine unter vielen: Zusammenlebende Paare mit gemeinsamen minderjährigen Kindern machen noch 33 Prozent der Ratsuchenden aus, wie aus dem EFL-Jahresbericht für 2019 hervorgeht.\n13 Prozent der Klienten sind demnach Alleinerziehende, sechs Prozent sind Stief-, Patchwork-, Adoptiv- oder Pflegefamilien mit minderjährigen Kindern. Der EFL im Bistum sei es wichtig, „den Begriff der Familie größer zu denken als im klassischen Sinn“, sagt Leiterin Andrea Stachon-Groth der Bischöflichen Pressestelle.\n26 Prozent der Ratsuchenden bei der EFL im Bistum lebt allein oder als Paar mit erwachsenen Kindern. „Hier hält die Kirche ein Angebot bereit für Menschen, die sonst durchs Raster fallen“, so Stachon-Groth. Die Beratung von Familien mit erwachsenen Kindern erhalte keine Landesförderung.\nDie Nachfrage bei der EFL bleibt stabil. 2019 haben laut Bericht 13.699 Menschen die 38 Beratungsstellen im Bistum aufgesucht; auch in beiden Vorjahren waren es jeweils mehr als 13.000. 59 Prozent der Ratsuchenden waren katholisch, das EFL-Angebot steht gleichwohl auch Menschen anderer oder ohne Religionszugehörigkeit offen.\nFinanziert wird die EFL zu zwei Dritteln vom Bistum Münster, zu 18 Prozent von den Kommunen, zu elf Prozent vom Land Nordrhein-Westfalen, hieß es. Die restlichen Mittel stammen aus Spenden.\nDie Beratung werde häufig aufgesucht, wenn sich Lebenssituationen ändern, so Stachon-Groth. Auch, wenn sich Beziehungen zwischen Paaren, heranwachsenden oder erwachsenen Kindern und anderen Familienangehörigen wandelten. Einzelpersonen kämen oft wegen Selbstwertproblemen, stimmungsbezogenen Problemen wie Depressionen und nach kritischen Lebensereignissen.\nMit Blick auf die Wochen der Schließung der Beratungsstellen in der Corona-Pandemie sagt die EFL-Leiterin, durch die Umstellung des Angebots sei „die Bereitschaft zu und die Erfahrung mit digitaler Beratung gestiegen“.\nThemen:FamilieEhe und PartnerschaftBeratungMünster, BistumKirchensteuerFinanzenCorona-Virus, Covid-19InternetSeelsorge


Prozess wegen Hausfriedensbruch beginnt … mit Rauswurf. | Hartz IV Hilfe Offenbach\n← Neues Dokument: Telefonlisten ProArbeit\nDie Fallmanager sind verpflichtet, den Klienten zu helfen? →\nEs gibt ein kleines Update in Sachen Hausfriedensbruch: Am vergangenen Donnerstag fand der erste Gerichtstermin im Strafverfahren wegen Hausfriedensbruch gegen zwei Sozialberater statt.\nInsgesamt drei Personen, die sich als Beistände oder als Bevollmächtigte von MainArbeit Kunden vor über einem Jahr im Büro des Jobcenter-Geschäftsführers aufhielten, wurden von diesem seinerzeit wegen „Hausfriedenssbruches“ bei der Polizei angezeigt, obwohl sich die Kunden und ihre Begleiter an diesem Tage auf die ausdrückliche Einladung des Geschäftsführers in dessen Büro befanden.\nDie Tatvorwürfe gegen die drei ehrenamtlichen Helfer waren im Ermittlungsverfahren der Staatsanwaltschaft zunächst identisch. Trotzdem wurde eines der Verfahren bereits eingestellt, während es bei den anderen beiden Beschuldigten zur Verhängung eines Strafbefehls und einem entsprechenden Gerichtsverfahren kam.\nAuch im Gerichtsverfahren erfuhren die beiden Beschuldigten nun letzte Woche erneut eine Ungleichbehandlung: Während mein Kollege sich zur Sache einlassen durfte, so wie es die Strafprozessordnung auch vorsieht, wurde mir von der Richterin kurzerhand der Mund verboten.\nDas Gericht wollte außerdem zunächst erst gar keine Öffentlichkeit zulassen, hat sich nach Protesten dann aber dazu bewegen lassen, wenigstens einen Teil der Besucher in den Saal zu lassen.\nDiverse weitere Verstöße gegen die Strafprozessordnung und eine äußerst kreative Protokollerstellung rundeten das Bild dieses Verhandlungstermins schließlich ab, und trugen mit dazu bei, dass die Beschuldigten schon vor Beginn der Beweisaufnahme gleich mehrere Berufungsgründe im Ärmel hatten.\nUnter dem Vorwand, der Saal sei zu klein, und es solle einem der beiden Beschuldigten erst noch ein Pflichtverteidiger an die Seite gestellt werden, vertagte das Gericht die Verhandlung dann auch schon wieder, bevor sie begann.\nDas ist also unser Rechtstaat: Drei Personen folgen der Einladung des Jobcenters zu einem Termin, und werden dann angezeigt, weil sie ihn wahrnehmen. Nur zwei der drei sollen 1600 Euro Strafe dafür bezahlen, einer von den beiden darf sich dann nicht einmal zu dem Vorwurf einlassen. Und die Zuschauer, die die Verhandlung beobachten wollen, wirft das Gericht einfach hinaus. Teilen und herrschen – und nicht dabei beobachtet werden wollen.\nUnter den Personen, die vor eineinhalb Jahren mithilfe der Polizei aus dem Jobcenter geworfen wurden, befinden sich auch eine Rechtsanwältin, eine Bundestagsabgeordnete, und ein Journalist.\nWir Beteiligten haben inzwischen Wetten laufen, ob das Verfahren überhaupt jemals weitergeführt wird, oder ob das Amtsgericht in Offenbach – aus Angst vor einem politischen Skandal – die Sache einfach einschlafen lassen wird.


Ihr top Versicherungsmakler Fulda | Emanuel Warzecha\nJetzt Online-Beratung nutzen & sofort sparen\nVersicherungen und Baufinanzierung beim Spezialisten in Fulda\nSie haben Fragen zu bestimmten Finanzthemen und möchten sich dazu gerne persönlich beraten lassen? Nutzen Sie nun die Online-Beratung von Bildschirm zu Bildschirm – falls es mal schnell gehen muss und wir uns nicht treffen können!\nTermin vereinbaren Fragen?\nVersicherungen und Baufinanzierung in Fulda\nLink zu: Private Rentenversicherung\nDie private Rentenversicherung stellt eine der großen Säulen der Altersvorsorge dar.\nEine Rechtsschutzversicherung schützt Sie vor den Kosten, die bei einem Rechtsstreit entstehen können.\nLink zu: Haftpflichtversicherung\nEine Privathaftpflichtversicherung ist – anders als ihr Name vielleicht vermuten lässt – keine Pflichtversicherung, und dennoch ist sie unerlässlich.\nLink zu: Tierhalterhaftpflichtversicherung\nMan muss sich als glücklicher Besitzer eines größeren Haustieres vergegenwärtigen, dass man als Halter vollumfänglich für sein Haustier haftet.\nLink zu: Baufinanzierung\nDie Frage „Wie viel Haus kann ich mir leisten“ beschäftigt fast jeden Immobilienkäufer. Ich helfe Ihnen diese Frage zu beantworten.\nLink zu: Berufsunfähigkeitsversicherung\nStellt einen Teil der Existenzsicherung dar. Sie sichert gegen das finanzielle Risiko ab, das durch den Verlust der Arbeitskraft entsteht.\nIhr Berater bei Baufinanzierung\nund Versicherungen in Fulda\nEs war immer unser Ziel, die Wünsche unserer Kunden, egal ob privat oder gewerblich, in den Mittelpunkt zu stellen. Nach über 20 Jahren in Fulda können wir guten Gewissens von uns behaupten, ein fester und solider Ansprechpartner für unsere bestehenden sowie neuen Kunden zu sein.\nFinanzen, Vorsorge und Absicherung sind Themen, die das Leben maßgeblich mitbestimmen – ob man will oder nicht. Trotzdem behalten hier nur die wenigsten Menschen den Überblick: Der Markt ist komplex, es gibt zahlreiche Produkte und noch mehr Optionen. Umso wichtiger ist es, einen Experten an seiner Seite zu haben, der hilft, die richtigen Entscheidungen zu treffen.Wir erstellen spezielle Allfinanzkonzepte und stehen unseren Kunden mit Rat und Tat zur Seite.\nAls engagierter und hoch qualifizierter Finanzvermittler, der mit Engagement berät und ganz genau weiß, was er tun. Jede themenübergreifende Beratung verläuft systematisch in drei Stufen. So finden Kunden und Berater – einfach und transparent – gemeinsam die Lösung, die am besten passt. Die Finanzprodukte, die dabei empfohlen werden, sind sorgfältig ausgewählt und entsprechen hohen Qualitätsstandards.\nJetzt Bewertungen abgeben Fragen? Jetzt Termin vereinbaren!\nIhr Berater bei Baufinanzierung und\nVersicherungen in Fulda seit\nNach der Beratung ist vor der Beratung. Um Ihre Finanzplanung an Ihre jeweiligen Lebensumstände anpassen zu können, gibt es unsere regelmäßigen Servicegespräche. Sie teilen uns einfach mit, was es Neues in Ihrem Leben gibt und wir erledigen den Rest.\nHier klären wir Ihre aktuelle finanzielle Situation, gehen Pläne für die Zukunft durch und besprechen Ihre Ziele und Wünsche.\nPassende Finanzlösungen vorgestellen, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.\nUm Ihre Finanzplanung an Ihre jeweiligen Lebensumstände anpassen zu können, gibt es unsere regelmäßigen Servicegespräche.\nJetzt Termin zur Online-Beratung vereinbaren\nWas passiert, wenn man nicht mehr arbeiten kann?\nHaben Sie nicht privat durch den Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung vorgesorgt, so erhalten Sie für sechs Wochen weiterhin Ihr Gehalt vom Arbeitgeber und für weitere 78 Wochen Krankengeld aus der Krankenversicherung. Danach ist praktisch schon das Ende erreicht. Wird bei Ihnen eine absolute Erwerbsunfähigkeit durch einen Amtsarzt festgestellt, wird Ihnen eine sogenannte Erwerbsminderungsrente gebilligt. Diese entspricht in ihrer Höhe 32% Ihres letzten Bruttogehalts. Wird Ihnen noch eine eingeschränkte Erwerbsfähigkeit bescheinigt, sodass Sie zwischen drei und sechs Stunden am Tag arbeiten gehen können, erhalten Sie lediglich 18% Ihres letzten Bruttogehalts als Unterstützung.\nDer Staat behält sich außerdem das Recht vor, Sie in jeden Ihnen zumutbaren Beruf verweisen zu können. Das tun private Versicherer nicht. Sie verzichten auf die sogenannte abstrakte Verweisbarkeit. Sie vereinbaren mit dem Versicherer einen Betrag, der Ihnen im Falle einer Berufsunfähigkeit monatlich ausgezahlt wird, bis Sie das Rentenalter erreichen. Die Versicherer sprechen übrigens deshalb von Berufs- und nicht Erwerbsunfähigkeit, weil für den Versicherer nur von Belang ist, ob Sie Ihren aktuell ausgeübten Beruf nicht mehr weiter ausüben können. Kann ein Lehrer nicht mehr lehren, so hat er Anspruch auf die vereinbarte monatliche Summe.\nSinn und Zweck der Pflegeversicherung\nAlle Bürger sind verpflichtet, sich gegen das Risiko der Pflegebedürftigkeit abzusichern. Wer gesetzlich krankenversichert ist, der schließt die Pflegeversicherung auch bei diesem Versicherer ab. Privat Krankenversicherte tun dies bei ihrem Privatversicherer.\nDie Pflegeversicherung übernimmt aber immer nur einen Teil der tatsächlich anfallenden Kosten. Bei privaten Pflegeversicherungen unterscheidet man zwischen Pflegetagegeld-, Pflegekosten- und Pflegerentenversicherung. Letztere zahlt dabei einen vereinbarten Rentenbeitrag unabhängig von den realen Kosten.\nDie Rürup-Rente (Basisrente) ist ein steuerlich attraktives privates Rentenmodell. Einzahlungen können während der gesamten Ansparphase steuerlich geltend gemacht werden, also vom zu versteuerndem Einkommen abgezogen werden.\nDie Auszahlung des angesparten Geldes erfolgt als monatliche Rente, frühestens ab dem vollendeten 62. Lebensjahr. Sie können im Jahr bis zu 23.712 EUR für die Basisrente aufwenden. Damit lässt sich die steuerliche Last enorm verringern und gleichzeitig für das Alter vorsorgen. Worin das Geld investiert wird, hängt vom gewählten Produkt ab. Sie können neben fortlaufenden Beiträgen auch Einmalzahlungen tätigen, oder sich beitragsfreistellen lassen. Dann wird das angesparte Geld dennoch weiterhin verzinst. Zum Auszahlungszeitpunkt wir die Rürup-Rente mit dem letzten persönlichen Steuersatz (nachgelagert) besteuert.\nFür wen ist die private Rentenversicherung geeignet, für wen sinnvoll?\nJe nach Art der Rentenversicherung, gewähltem Tarif und den eigenen Ansprüchen kommen unterschiedliche Gründe infrage. In jedem Fall schützt eine private Rentenversicherung vor Altersarmut. Wer vierzig Jahre lang 2.500 € brutto verdient hat, erhält heutzutage noch eine Rente von 1.215 EUR. Und das Rentenniveau wird immer weiter abgesenkt. In Deutschland erhält man ca. 51% seines ursprünglichen Bruttolohnes im Rentenalter, ohne Dynamik, d.h. der Inflation über die Jahre schutzlos ausgeliefert. Hierbei kann eine private Rentenversicherung unterstützen, denn die Versicherungsnehmer sind mit 90% an den Überschüssen der Rentenversicherungen zu beteiligen.\nAndererseits können sich insbesondere Selbstständige vollständig von der Rentenpolitik der Regierung abwenden und sich von der Rentenversicherungspflicht befreien lassen. Dann übernimmt die private Rentenversicherung die gesamte Altersvorsorge.\nIn Anbetracht des geringen Rentenniveaus ist eine private Rentenversicherung also nicht nur für jeden geeignet, sondern auch unbedingt zu empfehlen. Man muss sich nur vergegenwärtigen, dass einem von einem auf den anderen Tag 30-50 % des ursprünglich jeden Monat zur Verfügung stehenden Geldes fehlt. Hiervor muss man sich unbedingt schützen, denn Miete, Kredite und Rechnungen müssen weiterhin beglichen werden.\nEine private Rentenversicherung ist übrigens auch sehr viel flexibler als die gesetzliche: Kapitalentnahmen während der Ansparphase sowie das Aus- oder Herabsetzen der Prämien sind hier im Gegensatz zur gesetzlichen Rentenversicherung möglich.\nDie Rechtsschutzversicherung trägt im Falle eines Falles die Kosten für einen von Ihnen frei bestimmten Anwalt. Zusätzlich haben Sie häufig Zugriff auf eine Rund-um-die-Uhr-Hotline, die Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit mit einem Anwalt verbindet.\nDarüber hinaus kommt die Versicherung für die Prozesskosten, die Kosten des Gegners (sollten Sieverlieren), eventuelle Sachverständige und – abhängig von der Versicherung – auch für Kautionen auf, die davor schützen, verfrüht ins Gefängnis zu müssen.\nZu bedenken ist, dass die Versicherung nur dann leistet, wenn tatsächlich ein Rechtsschutzfall vorliegt, Sie also beispielsweise einen Autounfall hatten und Sie sich mit der gegnerischen Partei uneinig darüber sind, wer nun die Vorfahrt missachtet hat. Eine vorbeugende Rechtsberatung ist nicht Vertragsbestandteil. Ebenfalls nicht versicherbar sind bereits bestehende Rechtsstreitigkeiten.\nDie seit 1970 bestehende OVB Vermögensberatung AG ist der Ursprung des heutigen OVB Konzerns. Ihr erfolgreiches Geschäftsmodell wurde seither in 15 Auslandsmärkte übertragen. Sie ist eine einhundertprozentige Tochter der europaweit tätigen und börsennotierten OVB Holding AG. Rund 1.300 selbstständige Finanzvermittler in Deutschland bieten ihren – ganz überwiegend privaten – Kunden eine langfristig angelegte, themenübergreifende und vor allem kundenorientierte Finanzberatung.\nAusbildung Kaufmann für\nJetzt per E-Mail bewerben Vorstellungsgespräch vereinbaren\nVersicherung und Finanzen (m/w/d)\nSie erhalten eine fundierte Ausbildung zur/ zum Kauffrau/ -mann für Versicherung und Finanzen (Fachrichtung Finanzberatung). Dabei lernen Sie vielfältige kaufmännische, verwaltende und organisatorische Tätigkeiten kennen und wirken in verschiedenen Abteilungen wie z. B. Vertriebsinnendienst, Veranstaltungsmanagement und Rechnungswesen mit.\nMitarbeiter – Baufinanzierung (m/w/d)\nBindeglied zwischen unseren Kunden und über 250 Bankpartnern\nAbgeschlossene Ausbildung als Bankkaufmann/-frau, Versicherungskaufmann/-frau, Bausparkassenfachmann/-frau oder Immobilienkaufmann/-frau (IHK Sachkundenachweis der Immobiliendarlehensvermittlung) zwingend erforderlich\nHohe Maß an Ehrgeiz sowie Teamfähigkeit\nHalbjahres o. Jahrespraktikanten (m/w/d)\nWir freuen uns auf Ihre Bewerbung per E-Mail mit Ihrem Anschreiben, Lebenslauf und Zeugnissen sowie dem frühesten Eintrittstermin.\nFür Sie als Interessent oder Kunde sind getätigte Kundenbewertungen eine transparente und wertvolle Grundlage, auf deren Basis Sie sich Ihr eigenes Bild von einem Finanzberater in Fulda machen können, der Sie nicht nur gut beraten, sondern zum Teil auch sehr lange begleiten soll. Entsprechend lohnt es sich, bereits am Anfang genau hinzuschauen.\nWir laden Sie herzlich dazu ein, uns Ihr Feedback zu unserer Beratungsleistung sowie zu unserem Service zu geben. Die von Ihnen getätigte Rückmeldung ist uns besonders wichtig und hilft uns, unsere Leistungen besser einschätzen zu können. Schließlich wollen wir uns permanent verbessern.\nWenn Sie uns und unsere Beratungsqualität als Versicherungsberater in Fulda bewerten möchten, stehen Ihnen diverse seriöse Bewertungsplattformen zur Verfügung, bei denen wir als Versicherungsmakler München registriert sind.


*fotowissen Foto Akku Test und Foto Akku Ladegeräte, Blitz Zubehör\nBlitz Zubehör Akkus, Diffusor\nIm großen *fotowissen Foto Akku Test empfehle und informiere ich Sie genau über persönliche Erfahrungen zu diesem wichtigen Blitz-Zubehör. Der Test Eneloop Akkus für Fotografen (Foto Akku AA Mignon und Akku AAA Micro) hilft Ihnen für Ihr Kamera Blitzgerät oder Ihre Taschenlampe. Für Systemblitzgeräte reden wir meist über die sogenannten Foto AA-Blitzakkus, die eine bestimmte Größe besitzen (ca. 14mm Durchmesser und 50mm Länge) und auch als Mignon Zellen bekannt sind. Als Blitz-Zubehör stelle ich Ihnen die besten Foto Akkus für Fotografen, plus die besten Foto Akku Ladegeräte vor:\nNutzen Sie Akkus, dann schonen Sie die Natur, die wir so gerne fotografieren.\nIch empfehle ein gutes und preiswertes Foto Akku Ladegerät.\nDieser Beitrag “Foto Akku Test Eneloop Akkus für Fotografen – Blitzen und Blitz Zubehör” wurde für Sie im Oktober 2020 zum ersten Mal publiziert und im Juni 2021 ergänzt.\nEneloop Akkus für Fotografen haben geringe Selbstentladung\nDie besten Akkus für Fotografen – Eneloop Akkus – Blitz Zubehör\nDie besten Foto Akku Ladegeräte für die besten Akkus\nBlitz Zubehör Diffusor\nFazit Test Foto Akku und Foto Akku Ladegeräte\nMein Test dieser Eneloop-Akkus (AA Mignon Akkus) ist für Sie vermutlich wertvoller als jeder Kapazitätstest und technische Test, da er über lange Zeit im beruflichen Einsatz Erfahrungen verrät:\nDie Eneloop ist die NiMh*-Sorte und das ist genau der Grund warum ich als Portrait-Fotograf und Reportage-Fotograf diese Stromspeicher einsetze. Ich werde immer wieder schnell mal gebucht und habe diese Akkus auch mehrere Wochen in einer Box liegen, bevor ich sie in die Godox-Blitzgeräte einsetze. Die Eneloop Akkus sind immer sofort voll da, haben extrem viele Ladezyklen (lange Lebensdauer) und die wiederaufladbaren Batterien haben sich über die vielen Jahre (seit 2010 bis heute) sehr bewährt.\n*Fotografen unterscheiden zwischen Nickel-Metall-Hydrid-Akkus (LD-NiMh) mit geringer Selbstentladung (Eneloop und Imedion) und den sehr kräftigen “normalen” Nickel-Metall-Hdydrid-Akkus (NiMh), die etwa 25% mehr Energie liefern (Sanyo 2700 und Powerex).\nAuch ich muss natürlich immer mal einen Satz dieser Kraftpakete aussortieren, wenn ich merke, dass sie nach vielen Ladezyklen und schweren Einsätzen schlapp machen. Meist kann man die Akkus dann noch für die Funkempfänger im Fotostudio oder andere “niedrige” Zwecke nutzen.\nIn den letzten Jahren nutze ich auch gerne mal zwei Blitze gleichzeitig draußen on location und bin mit der Energieausbeute sehr zufrieden. Ich nutze oft mehrere Godox TT-Blitze auf Stativen, die viel Energie benötigen, um am hellen Tag die Gesichter aufzuhellen.\nANSMANN Batteriebox für AAA Micro, AA Mignon & 9V Block Akkus und Batterien - Praktische Akkubox zum Schutz & Transport für 48 Accus - Batterie Box & Akku Box zur Aufbewahrung - 3 Stück, schwarz bei Amazon\nTest Beste Akkus für Fotografen – Eneloop Akkus\nNach meinem Foto Akku Test der Eneloop Akkus ersetzte ich alle alten Akkus, auch die sehr guten von Ansmann, durch weiße Eneloop. Ich verwahre vier AAs oder AAAs zusammen in einer Aufbewahrungs-Abteilung und mische nicht die einzelnen Zellen, um gleich bei ersten Alterungserscheinungen den ganzen Satz nachzubestellen.\nTipp: Schreiben Sie sich mit einem feinen Permanentmarker das Kaufdatum auf die Akkus drauf.\nAkku-Aufbewahrungskiste bei Amazon >>\nDas “Das Canon-Speedlites Handbuch” kann ich jedem Fotografen und Fotoamateur nur wärmstens empfehlen, denn es erklärt Blitzen in verschiedensten Formen hervorragend. Der Stresstest von 32 Akku-Sorten ist ein etwa fünfseitiger Teil des Buches:\nIch persönlich nutze für meine Arbeit zwei Technoline BC 1000. An dem Technoline BC 1000 (Vorgänger BC 900) schätze ich, dass ich jeweils für alle vier wiederaufladbaren Batterien einstellen kann, ob ich nur laden, vorab entladen und dann laden oder sogar einen Ladezyklus einstellen möchte. Außerdem kann ich mit einem Klick auch die Ladezeit einstellen, so dass ich die Akkus schnell oder sehr schonend lade. Ich nehme das Ladegerät gerne mit in Urlaub, da es klein und leicht ist. Es lädt sowohl Foto Akku AA, als auch AAA (kleiner im Durchmesser, werden für viele Fernsteuerungen und Taschenlampen genutzt).\nDer Autor des oben erwähnten Buchs, Syl Arena nutzt ein Maha C801D, welches ebenfalls für jeden Akku einen einzelnen Ladekreis bietet. Es ist ein Ladegerät für acht Zellen gleichzeitig, kann AA- und AAA-Akkus laden. Profi-Fotografen werden an dem Ladegerät schätzen, dass es mit mehreren Spannungen auf der Welt umgehen kann.\nWer das Beste vom Besten sucht, weil er viele AA-Akkus oder AAA-Akkus nutzt (Gerät kann auch mehr Typen), der ist mit dem Charge Manager CM2024 am besten bedient. Das Gerät verzichtet auf einen Lüfter. Das intelligente Akku-Ladegerät kann im Büro oder Arbeitsraum stehen, ohne zu stören. Aus den intelligente Ladezyklen können wir Fotografen wählen:\nRecharge = Nachladen\nDischarge = Einfaches Entladen\nProcharge = Entladen und Laden nacheinander\nCycle = Zyklus (Laden – Entladen – Laden) – Testmodus zur Kapazitätsermittlung\nAlive = Wiederbeleben, zweimaliges Laden und Entladen zur Steigerung der Kapazität\nMaximize = Maximieren der Leistung durch mehrmaliges Laden und Entladen\n−9,00 EUR 189,99 EUR\nTechnoline BC 1000N 12in1 Akku Ladegerät (ohne Akkus) bei Amazon\nEin Diffusor ist immer dann wichtig, wenn die Bilder noch weicher aussehen sollen. Es gibt verschiedene Diffusoren und kleine Softboxen, die einfach auf den Systemblitz aufgesteckt werden. Die Softboxen sind meist so ausgelegt, dass sie mit Klettband auf jedes Systemblitzgerät passen. Die Diffusoren hingegen halten auch dem harten Alltag der Hochzeitsfotografie aus und müssen für jedes Blitzgerät ausgewählt werden. Wenn Sie meinen Tipp für ein extrem preiswertes Blitzgerät lesen, werden Sie die Geräte auch gleich mit Zubehör kaufen können:\nPreiswerte Godox Blitzgeräte - Blitze mit System AD200 / Godox TT685. Die Godox Blitze gibt für Canon, Nikon, Sony, Fujifilm ...\nDelamax Profi Diffusor für Canon Speedlite 430EX und 430EX II - Flash Bounce Softbox bei Amazon\nFlash Diffuser Dome Flash Bounce Softbox Leuchtkasten Für Godox V860II V850II TT685 TT600 Blitz Blitzgerät (3er Pack Weiß) (Diffusor Weiß) bei Amazon\nDie Eneloop Akkus sind deshalb bei den Fotografen so beliebt, weil sie uns mit großer Leistung und guter Erhaltung der Ladung zur Verfügung stehen. Es sind meine besten Foto Akkus, die ich auf vielen Reportagen seit fast zwei Jahrzehnten nutze. Sie haben sich zum Blitzen mit Systemblitzen bewährt. Wer das beste Foto Akku Ladegerät sucht, der kann sich entscheiden zwischen dem Technoline BC 1000 und dem Charge Manager CM2024. Ich persönlich rate Ihnen, die Foto Akkus in Paaren oder zu viert beieinander zu belassen. Daher ist eine Beschriftung mit einem feinen Permanentmarker sinnvoll. Ein weiteres wichtiges Blitz-Zubehör ist der Diffusor.\nFaber-Castell - Marker Multimark S, permanent, 3x schwarz je 1 rot, grün und blau bei Amazon\nDer *fotowissen Foto Akku Test zeigt, dass die Eneloop Akkus für Fotografen hervorragend geeignet sind.\n© Peter Roskothen ist Profi-Fotograf, Fototrainer, Fotojournalist. *fotowissen Foto Akku Test Eneloop Akkus für Fotografen – Blitzen Blitz-Zubehör\nDieser Artikel wurde ursprünglich 2013 veröffentlicht und zuletzt im Oktober 2020 für Sie komplett überarbeitet.\nIndividueller Fotokurs – Schnell und intensiv fotografieren lernen\nMöchten Sie gerne Ihre eigene Fotografie ausbauen, dazulernen und suchen einen besseren Fotokurs? Ich schule aus Überzeugung individuell (auf Wunsch auch zu Zweit plus Trainer) das Fotografieren für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der individuelle Kurs schult Ihre Grundkenntnisse oder baut auf Ihren bestehenden Kenntnissen auf und wird genau auf Sie abgestimmt. Mehr noch: die Schulung macht großen Spaß und neben Theorie unternehmen wir auch eine eigene Fotoexkursion.


Hintergrund - 40 000 Quadratmeter gekauft - derwesten.de\n40 000 Quadratmeter gekauft\nDie für die Landesgartenschau 1992 angelegten Wege und Grünanlagen zwischen Ruhrufer und dem etwas höher gelegenen Areal der einstigen Lederfabrik Lindgens bleiben erhalten. 40 000 Quadratmeter stehen zur Neuordnung an.\nVor vier Jahren kaufte die SMW (Mülheimer Wohnungsbau, Sparkasse und Immobilienberatung Hoffmeister) das Gelände für eine siebenstellig Summe. Der Mietvertrag mit der Lederfabrik Seton läuft aus. Eigentlich sollte bereits jetzt Baubeginn sein.