Folgen der Staatskrise in Tunesien - Die Welle der Wut - Politik - SZ.de\nFolgen der Staatskrise in Tunesien - Die Welle der Wut\nFolgen der Staatskrise in Tunesien:Die Welle der Wut\n17. Januar 2011, 15:04 Uhr\nTomas Avenarius, Tunis\nKaum war Tunesiens Staatschef Zine el-Abidine Ben Ali mit dem Flugzeug aus dem Land geflohen, tanzten vor der tunesischen Botschaft im nahen Kairo zwei Dutzend Demonstranten. Die Ägypter riefen: "Präsident Mubarak, auch auf dich wartet ein Flugzeug." Zugegeben, die Zahl der Protestierer war klein. Dafür sprachen sie einem guten Teil ihrer Landsleute aus dem Herzen: Präsident Hosni Mubarak regiert seit 30 Jahren; Korruption und Vetternwirtschaft prägen sein Ägypten ähnlich wie das Tunesien Ben Alis.\nÄgypter demonstrieren mit tunesischen Flaggen vor der Botschaft in Kairo - auch in anderen Staaten der Region könnte das Schicksal von Staatschef Ben Ali Menschen auf die Straße bringen.\nIn der politischen Repression nehmen sich die beiden Staaten nicht viel. Die Opposition wird mundtot gemacht, Wahlen werden gefälscht, Menschenrechte systematisch gebrochen. Diese Parallelen könnten unter bestimmten Umständen sehr schnell sehr viel mehr Menschen protestieren lassen, als es Mubarak von seinen Landsleuten gewöhnt ist: In einem guten halben Jahr sind Präsidentschaftswahlen - und der alternde Autokrat will ein weiteres Mal antreten.\nÄgypten ist nur einer der Staaten in der Region, in dem das tunesische Beispiel die Menschen auf die Straße bringen könnte. Auch im Jemen, in Jordanien und Algerien zeigten sich erste Demonstranten. Ihre Regierungschefs machten besorgte Gesichter angesichts der Ereignisse auf der berühmten "arabischen Straße": Das ist die für anhaltende politische Trägheit und ebenso abrupte Aufwallungen bekannte arabische Bürgergesellschaft. Allein der libysche Staatschef Muammar el Gaddafi ließ sich nicht irritieren. Gaddafi, selbst seit viel zu vielen Jahren an der Macht, würdigte den wie einen Hund vom Hof gejagten Tunesier Ben Ali als "rechtmäßigen Präsidenten".\nDie bizarre Analyse zeigt das zentrale Charakteristikum: Die Herrscher der Region halten sich für unangreifbar durch ihr Volk. Der Sturz des Tunesiers ist daher ein Meilenstein in der Geschichte der arabischen Welt. Er zeigt, dass der Volkszorn selbst die Betonregime der Region ins Wanken bringen kann, obwohl sie als ebenso unverrückbar wie unreformierbar gelten. In Ben Ali musste ein Mann das Weite suchen, dessen Zugriff auf die Macht als garantiert galt, und dessen Familie das Land wirtschaftlich unverfroren aussaugte. Ähnlich Negatives lässt sich über die meisten der arabischen Präsidenten, Könige und Emire sagen: Und wenn sie persönlich nicht korrupt sind, dann sind es ihre Minister oder ihre familiäre Entourage.\nAuch bei den volkswirtschaftlichen Problemen ähneln sich die meisten arabischen Staaten. Das Bevölkerungswachstum ist hoch, fast überall ist die Hälfte der Menschen unter 30 Jahre alt. Es fehlen für sie Arbeitsplätze und Wohnraum, der Anteil der Arbeitslosen mit einem Hochschulabschluss ist besonders hoch. Die Länder selbst hängen entweder vollständig vom Erdölexport ab oder ruhen auf anderen schwachen Säulen wie dem Tourismus. Wirklich diversifizierte Wirtschaftssysteme gibt es nicht. Politische Krisen, Nahrungsmittelnot oder zu hastig vorangetriebene Privatisierungen von Staatsbetrieben können Unruhen auslösen, die wie in Tunesien urplötzlich ein ungeliebtes Regime in Frage stellen.\nNoch etwas eint diese Länder: die modernen Kommunikationsmittel Internet, Twitter und Handy. Sie haben einer jungen, nicht traditionell in offiziellen Parteien organisierten Basisopposition zu mehr Freiräumen verholfen. Diese Freiräume aber kann der klassische Polizeistaat à la Tunis oder Kairo viel schlechter kontrollieren als ihm dies bei den klassischen Oppositionellen und Menschenrechtlern gewöhnlich gelingt.\nNach dem schmählichen Ende der Herrschaft Ben Alis sind die arabischen Autokraten gewarnt. Sie werden kaum warten, bis Wirtschaftskrisen die Menschen auf die Straßen bringen. Aber statt mit Reformen zu reagieren, werden sie die Repression verschärfen und zuschlagen, bevor ihrer Regime überdrüssigen Bürger sich organisieren können.\n© SZ vom 17.01.2011/cag/hai - Rechte am Artikel können Sie hier erwerben.


Boris-Becker Tochter Anna Ermakova über Daddys Pleite - Leute - Bild.de\n17.09.2019 - 22:25 Uhr\nBoris-Becker Tochter Anna Ermakova über Daddys Pleite\nBecker-Hecht 2.0 | Das sagt Boris’ Tochter über Daddys Pleite\nArtikel von: Christiane Hoffmann veröffentlicht am 11.10.2017 - 10:31 Uhr\nWas für eine tolle junge Frau!\nMit knallroter Sonnenbrille, ihre Kurven in einen hautengen Body verpackt, chillt Anna Ermakova (17) auf einem pinkfarbenen Tennisplatz – auf Ibiza. Tennis? Da war doch was …\nDie kleine Große von Tennis-Legende Boris Becker (49) ist heute in dem Alter, in dem ihr Vater das erste Mal Wimbledon gewann. Für die Zeitschrift „Gala“ und das ProSieben-Magazin „red.“ (Donnerstag, 22.30 Uhr) ließ sich Anna jetzt fotografieren. Im Interview erklärt sie, wie sehr die jüngsten Schlagzeilen sie belasten.\nGegenüber der Insolvenzbehörde und der Kanzlei Smith & Willamson in London haben 14 Gläubiger Forderungen in Höhe von insgesamt mehr als 54 Millionen Pfund (61 Millionen Euro) gegen Boris Becker angemeldet.\nAnna Ermakova sagt im Interview: „Natürlich war ich zuerst geschockt. Dann dachte ich an die Konsequenzen. Ich habe mich auch selbst gefragt: Wird es mein Leben verändern?“\nSie wolle jetzt noch viel mehr für ihre eigene Karriere tun, um unabhängig zu sein. Anna: „Irgendwie wirst du über Nacht erwachsen.“\nAnna Ermakova und Boris Becker\nBoris Becker Absage ans britische Dschungel-Camp!\nEinzug abgeblasen! Tennis-Held Boris Becker geht nicht ins englische Dschungelcamp.\nBILD trifft Boris' Tochter Anna, hast du schon einen Freund?\nBoris Beckers Tochter Anna Ermakova (17) spricht im BILD-Interview über ihr Leben als Teenager, ihre Träume und die Liebe.\nAnna geht das letzte Jahr in London auf eine Privatschule, will Kunstgeschichte studieren und arbeitet als Model.\nFür ihren Vater und seine Situation hat sie großes Verständnis, würde ihm keine Vorwürfe machen. „Du kannst nicht der jüngste Champion sein und gleichzeitig ein guter Buchhalter. Deshalb lässt man seine Finanzen von anderen Leuten managen. Und darunter können die Finanzen leiden, wenn man beispielsweise schlecht beraten wird.“


Vorhang auf für die große Ouvertüre zum 24h-Rennen auf dem Nürburgring: Beim ADAC Qualifikationsrennen 24h-Rennen treffen an diesem Wochenende (14. – 15. April) ein letztes Mal die wichtigsten Protagonisten aufeinander, die beim Langstreckenklassiker am Himmelfahrtswochenende im Mai um die Krone auf der Nordschleife kämpfen. Über 90 Teams nutzen das Wochenende einerseits für den letzten Test unter Praxisbedingungen, doch es geht auch um wichtige Vorentscheidungen für die 24h: Bis zu 15 Plätze im Top-30-Einzelzeitfahren werden vorzeitig vergeben, und auch die beim 24h-Rennen eingesetzten Reifenspezifikationen müssen beim Qualifikationsrennen ihre Performance beweisen, um im Mai zugelassen zu sein. Ob beim Nachttraining am Samstag oder im Qualifying und anschließenden Sechs-Stunden-Rennen am Sonntag: Immer steht aber auch die spannende Frage im Hintergrund, welches Team und welches Fahrzeug wohl in diesem Jahr den begehrten 24h-Sieg auf der härtesten und längsten Rennstrecke der Welt einfährt. Symptomatisch dabei das Ergebnis des zweiten Laufs der mit den gleichen Fahrzeugen ausgetragenen VLN Langstreckenmeisterschaft vor einer Woche. Dort landeten mit Sieger BMW, Mercedes-AMG, Audi und Porsche vier unterschiedliche Marken auf den ersten vier Plätzen. Die Zeichen stehen also sehr gut für ein spannungsgeladenes 24h-Qualirennen. Wer es live erleben möchte, bekommt sein Ticket (15 Euro pro Tag für Erwachsene) an den geöffneten Tageskassen. Ein Blick in unser Foto-Album vom letztjährigen 24h-Qualirennen zeigt mit welch unterschiedlichen Fahrzzeug-Konzepten auch dieses Jahr gerechnet werden kann. Für 15 € dabei sein beim 24h-Qualirennen (im Bild der Start 2017) mit mehr als 90 Teams\nUnd hier der Link zur Starterliste des 24h-Qualirennen 2018.


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Siemens WP12T445 - Waschmaschinen Test\nWaschmaschinen Test » Siemens WP12T445\nDer Siemens WP12T445 ist eine sehr gut ausgestattete Toplader Waschmaschine der besten Energieeffizienzklasse A+++. Besonders auffällig ist die einfache, aber vielseitige Bedienung: ein großes, leuchtstarkes Display, ein typisches Programm-Drehrad und eine Reihe von Tasten für verschiedene Optionen. Mit diesen Einstellungsmöglichkeiten, 6,5 kg Füllmenge und bis zu 1200 U/min ist der Toplader aus der iQ500-Reihe ein echter Allrounder. Was er gut und weniger gut macht, muss ein WP12T445 Test zeigen.\n6.5 kg Füllmenge maximal\nAnders als viele Toplader im Waschmaschinen Test bietet diese Siemens Waschmaschine eine enorme Auswahl an Einstellungen für jeden Waschgang.\nExtra schnell in 15 Minuten\nsuper15: Erwähnenswert ist das neue 15-Minuten-Kurzprogramm. Geeignet ist es für gerine Mengen an Textilien, die kaum bzw gar nicht verschmutzt sind und nur nicht mehr frisch aussehen. Das können z.B. kurz getragene Hemden, Shirts oder Funktionskleidung sein. Häufig ist eine intensive Reinigung nämlich gar nicht erforderlich. Dann genügt ein kurzes Auffrischen, das gegenüber einem Vollwaschprogramm Energie, Wasser und Waschmittel spart.\nWegen des sparsamen Energieverbrauchs fällt die Einwirkphase relativ lang aus. Das ist jedoch kein spezielles Manko bei einem Siemens WP12T445 Test, sondern typisches Merkmal aller sehr energieeffizienten Waschmaschinen. Man kann das Ganze aber etwas beschleunigen. Wenn die Maschine nicht komplett beladen oder die Wäsche nur wenig schmutzig ist, bietet sich die „Schnell“ Taste an. Sie verkürzt die Programmlaufzeit.\nNeben den eigentlichen Einstellungen für den Waschverlauf ist besonders der Timer für die Startzeit-Vorwahl erwähnenswert. Mit ihr kann man z.B. die Maschine starten und arbeiten lassen, während man selbst nicht zu Hause ist. Bis zu 24 Stunden im Voraus ist das möglich. Tipp: Stellen Sie das Programm so ein, dass es in etwa dann endet, wenn Sie gerade zurückkommen. So kann man die frische gewaschene Wäsche ohne langes Lagern in der Trommel direkt entnehmen und der Gefahr vorbeugen, dass die Wäsche in der Waschmaschine stinkt.\nSehr vielseitige und übersichtliche Bedienung: Siemens WP12T445 mit Drehrad, Tasten und Display.\nDie Programmauswahl erfolgt beim Siemens WP12T445 über einen Drehregler, detailliertere Einstellungen sind über die Tasten unter dem Display möglich. Die zweizeilige Anzeige stellt diverse Informationen dar: Oben symbolisieren Icons die aktivierten Optionen. In der Textzeile darunter werden gewählte Waschtemperatur, verbleibende Laufzeit und eingestellte Schleuder-Drehzahl gezeigt. Außerdem werden bestimmte Sonderfunktionen wie Startzeitvorwahl eingeblendet.\nDie Wäsche wird von oben in die Trommel gefüllt – und für diese Konstruktionsart bietet dieses Modell ein überdurchschnittlich großes Volumen. Bis zu 6,5 kg Baumwollwäsche können maximal gereinigt werden. Die meisten anderen Geräte im Vergleich bieten nur zwischen 5,0 und 6,0 kg. Wer also zwar wenig Platz in Bad oder Keller hat, aber eher viel Wäsche reinigen möchte, findet hier einen guten Kompromiss.\nDie eigentliche Steuerung ist leicht: Per Drehknopf das Programm auswählen, dann über die Tasten bestimmte Optionen einstellen oder die Drehzahl senken, dann auf den „Start/Pause“ Knopf drücken. Hat man etwas vergessen, kann man dank Nachlege-Funktion auch nochmals stoppen und ein oder mehrere Teile nachträglich in die Maschine geben.\nWie bei Waschautomaten dieser Bauart üblich, befinden sich alle Steuerelemente am hinteren Ende der Oberseite. Die Bedienung ist aber problemlos.\nDie offizielle Siemens WP12T445 Bedienungsanleitung können Sie auch direkt von der Website des Herstellers als PDF downloaden.\nBeste Energieeffizienklasse A+++: Das Energielabel des Siemens WP12T445.\nMit der Energieeffizienzklasse A+++ erreicht der Waschautomat die aktuell bestmögliche Einstufung. Der Geräuschpegel beim Waschen beträgt etwa 59 dB. Im Schleudergang bei maximal 1200 Umdrehungen/Minute erhöht sich die Lautstärke auf circa 76 dB. Beide Werte sind akzeptabel, aber nicht besonders leise. Wer die Maschine im Bad platziert und sich während des Waschgangs in der Wohnung aufhält, sollte besser die Türe schließen.\nWährend die Effizienzklasse „nur“ das Verhältnis zwischen Stromverbrauch und gereinigter Wäsche angibt, ist der jährliche Energieverbrauch nach EU Norm ein konkreter Wert. Da man kaum genauso wäscht, wie in der Norm beschrieben, dient aber auch eher nur der Orientierung im Vergleich mit anderen Maschinen.\nHochgerechnet auf das ganze Jahr ergibt sich bei 220 Standard-Waschzyklen ein Energieverbrauch von ca. 164 kWh.\nWie Siemens auch offiziell angibt, entspricht die tatsächliche Temperatur einzelner Waschprogramme nicht ihrer „Bezeichnung“. Das bedeutet, dass ein 60°C Baumwolle Standardprogramm auch eine merklich geringere Wassertemperatur als 60°C aufweisen kann.\nDer Hintergrund ist, dass die Laufzeit eines Waschgangs verlängert wird, um weniger Energie zu verbrauchen – und dieser Strom wird sonst vor allem fürs Aufheizen des Wassers fällig. Auf die Waschwirkung hat das laut Hersteller keinen Einfluss, jedenfall erfüllt die Maschine die Waschwirkung A.\nStandardprogramm Baumwolle 60 °C: 210 min bei vollständiger Befüllung / 165 min bei Teilbefüllung\nStandardprogramm Baumwolle 40 °C: 120 min bei Teilbefüllung\nAuch im Vergleich zu neuen Modellen fällt der geringe jährliche Normverbrauch an Wasser auf. Das hängt auch mit waterPerfect zusammen. Diese Technik passt die Wassermenge sowohl an die Füllmenge als auch die Art der Wäsche an (Baumwolle, Synthetik usw.). Mehr über die waterPerfect Technik im Siemens WP12T445 im Video.\nÄußeres & Maße\nDer Siemens WP12T445 baut sehr schmal und passt dadurch auch in kleinere Lücken: Das Gerät ist 90 cm hoch, 40,0 cm breit und hat eine Tiefe von 65,0 cm. Wegen der Öffnung auf der Oberseite ist die Maschine grundsätzlich nicht für eine Waschsäule geeignet. Als Eigengewicht bringt das Modell etwa 59 Kilogramm auf die Waage.\nSiemens WP12T445 Test & Bewertung\nTestberichte von Stiftung Warentest oder anderen renommierten Testmagazinen liegen uns bislang nicht vor. Allerdings haben viele echte Kunden das Modell in Alltag und Praxis im Einsatz und insofern auf Stärken und Schwächen geprüft. Das Ergebnis spricht für das Oberklasse-Modell: Bei insgesamt 7 Rezensionen auf Amazon liegt die Bewertung im Durchschnitt bei sehr guten 4,7 von 5 möglichen Sternen (Stand: 12.07.2015).\nA+++ Energieklasse, entsprechend geringe Betriebskosten\nFür Toplader hohes Fassungsvermögen\nSehr umfangreiche Programme & Optionen\nEhemals vergleichsweise hoher Preis, derzeit kaum noch im Handel\nDer Siemens WP12T445 macht sehr vieles richtig. Als einziges Manko, das nicht durch seine Bauart als „Toplader“ begründet ist, fällt uns der eher hohe Kaufpreis auf. Allerdings bietet das Modell im Vergleich zu ähnlichen Modellen auch mehr.\nExzellente Energieeffizienz, sehr große Programmwahl und ein besonders hohes Füllvolumen – wer etwa 100 Euro tiefer in die Tasche greifen will, kann sich mit dem WP12T445 dadurch so einige Extras sichern. Ob sich das im Alltag lohnt, kann man natürlich nur individuell anhand des eigenen Wäscheaufkommens beurteilen.\nAus unserer Sicht ein Tipp für alle, die auf wenig Raum eher viele Textilien reinigen müssen und bereit sind, etwas mehr zu investieren – zumal die effiziente Energienutzung langfristig Stromkosten sparen kann.\nPro Jahr (laut Norm) 164 kWh\n40° Baumwolle, halb beladen 0,49 kWh\nNennleistung (Standby) 0.96 W\nPro Jahr (laut Norm) 9200 Liter / Jahr\nAbmessungen 90,0 x 40,0 x 65,0 cm\nGewichtete Leistungsaufnahme im Aus-Zustand / unausgeschaltetem Zustand: 0,11 W / 0,96 W


Fußball A-Klasse 2: SV Erlstätt - TSV Bergen 1:4 | A-Klasse 2\nFußball A-Klasse 2: SV Erlstätt - TSV Bergen 1:4\n15.08.16 22:38 aktualisiert: 15.08.16 22:53\nBergen mit klarem Sieg - Knieps knipst doppelt\nErlstätt - Der TSV Bergen hat den zweiten Sieg im zweiten Spiel eingefahren und steht nun auf Tabellenplatz 3. Im Spiel gegen den SV Erlstätt konnte die Truppe von Trainer Herbert Bischof einen 4:1-Sieg erkämpfen.\nTomas Schlosser brachte die Gäste schon sehr früh in Führung - in der 7. Minute netzte er zum 1:0 ein. Doch die Freude hielt nicht lange. Schon in der 13. Minute traf Thomas Kraja zum 1:1 für die Gastgeber. Dann plätscherte das Spiel lange ohne Tore vor sich hin. Christian Knieps war es dann, der den TSV Bergen in Minute 71 die Führung bescherte. Kurz darauf machte Lukas Bombik mit dem 3:1 alles klar (76.) und Knieps setzte mit seinem zweiten Treffer am heutigen Spieltag den 4:1-Schlusspunkt (90.).\nDer TSV Bergen klettert somit hoch auf Rang 3, Erlstätt steht weiterhin ohne Punkte da und befindet sich nun auf dem vorletzten Platz. Und das zu ändern wird am kommenden Wochenende nicht einfach - mit dem TSV Übersee steht der derzeit Tabellenzweite auf dem Plan, der aus zwei Spielen die volle Punkteausbeute geholt hat. Für Bergen geht es gegen den TSV Chieming, der nach drei Spielen ebenfalls noch keinen Sieg einfahren konnte und derzeit auf Platz 11 verweilt - zwei unterschiedliche Aufgaben also für die beiden Mannschaften, wir sind gespannt!


dm: Das steckt wirklich hinter dem krassen Kassenausfall! | Wunderweib\ndm: Das steckt wirklich hinter dem krassen Kassenausfall!\n18.06.2022, 18:15 Uhr\nNicht schon wieder! Erst kürzlich fielen deutschlandweit Kartenlesegeräte aus, jetzt gab es bei einer Reihe von dm-Märkten erneut Probleme mit der Kasse.\nNoch mal eben schnell in den nächsten dm-Markt huschen und Sonnencreme für den kommenden Trip an die Küste kaufen? Das war am Dienstagvormittag (14. Juni 2022) nicht möglich. Denn: Bundesweit legte ein Softwareproblem die Kassen zahlreicher dm-Filialen lahm.\nMehrere dm-Filialen geschlossen! Softwarefehler legt Kassen lahm\n"Sorry, bitte zahlen Sie bar." Erst Ende Mai gab in zahlreichen Supermärkten, Discountern, Bäckereien und Drogerien eine Störung der Kartenlesegeräte, sodass vielerorts nur Cash gezahlt werden konnte. Nun hat der Kassen-Fluch in diversen dm-Filialen erneut zugeschlagen.\nSo hieß es am Dienstag im Freiburger dm: "Aufgrund eines Kassenausfalls und der Tatsache, dass wir Ihre Einkäufe nicht abkassieren können, können wir unsere Filiale derzeit nicht öffnen. Die Fachabteilung arbeitet mit Hochdruck an einer Lösung! Wir bitten um Ihr Verständnis."\nMit Ecstasy vergiftet: Mega-Rückrufaktion von Luxus-Champagner\nChampagner-Liebhaber*innen aufgepasst! Die Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein schlägt Alarm, nachdem in Moët-Flaschen große Mengen Ecstasy gefunden wurde.\nAuch in Berlin, Dresden, Mainz, Würzburg und Leipzig bot sich das gleiche Bild. Die bittere Konsequenz: Der Drogerie-Riese musste deutschlandweit mehrere Filialen vorübergehend dichtmachen.\nWie viele Märkte genau betroffen waren, ist bislang unklar. Das lasse sich erst in der Nachbereitung feststellen, erklärte ein dm-Sprecher.\nEntwarnung! dm-Kassen funktionieren wieder\nDoch es gibt auch gute Nachrichten! Da der Fehler früh aufgefallen war, konnten IT-Spezialist*innen das Softwareproblem an den Kassen der dm-Märkte schnell beheben, sodass Kund*innen seit Dienstagnachmittag nach Lust und Laune ihren Beauty-Einkauf erledigen können.\nArtikelbild und Social Media: IMAGO / Lobeca\nMehrere Hundert Euro: Stadt bezahlt Raucher fürs Aufhören\nKeine Frage, mit dem Rauchen aufzuhören geht nicht mit einem Fingerschnippen - wohl aber mit dem ein oder anderen Groschen mehr in der Tasche ...\nKrankenkassen-Kracher: Jetzt soll's richtig teuer werden\nWerden schon bald die Krankenkassen-Beiträge erhöht? Fest steht: Der gesetzlichen Krankenversicherung fehlt Geld, jede Menge Geld ...\nWird die WM zur Corona-Falle? Virologe schlägt Alarm\nKeine Frage, die Corona-Pandemie ist nicht vorbei. Besonders ein Ereignis könnte die Infektionszahlen erneut nach oben schnellen lassen: die WM 2022 in Katar.\nStatt Rente mit 70: Experte fordert 42-Stunden-Woche!\nWer länger lebt, kann auch mehr arbeiten! Um der Diskussion ums Renteneintrittsalter ein Ende zu setzen, fordert ein Wirtschaftsexperte die 42-Stunden-Woche.


❉Photovoltaik Halterung - Vergleich von Varianten und Zubehör | Produkte finden und vergleichen - GNOGonGo! | Alles rund um Haus und Garten | Dezember 2020 ❉\nHeute haben wir eine ganze Reihe von Artikeln in unsere Zusammenstellung aufgenommen. So auch Varianten von Photovoltaik Halterung. Einige dieser Varianten haben ausgesprochen gute Artikelbewertungen in einschlägigen Bewertungsportals erhalten, so dass Sie sich die unten dargestellte und bebilderte Liste anschauen sollten. Hier werden Sie garantierte Freude nach dem Kauf von Photovoltaik Halterung haben. Neben Eigenschaften wie Qualität, hohe Fertigungsstandards, Form- und Farbgebung zählen ein intuitiver Bedienkomfort zu den herausragenden Merkmalen von Photovoltaik Halterung. Durch Anklicken einer Variante von Photovoltaik Halterung finden sie weiterhin Informationen zu Lieferkonditionen und Verfügbarkeiten. Wir hoffen nun, Ihnen bei der Entscheidungsfindung von Photovoltaik Halterung ein wenig helfen zu können.\nUnter den hier dargestellten Photovoltaik Halterung finden sich wahre Talente, die auf höchstem Niveau hergestellt worden sind und die in gängigen Bewertungsportalen vordere Plätze belegen. Dieses hohe Niveau spiegelt sich in Details, spielerischem Komfort, einer ansprechenden Optik sowie einer intuitiven Bedienung wider. Mit den hier gezeigten Produkten kann sichergestellt werden, dass Sie eine qualitativ hochwertige Ausführung des Photovoltaik Halterung zu einem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis erwerben können. Wir sind sicher, dass die dargestellten Auswahlmöglichkeiten von Photovoltaik Halterung zum Erfolg führen werden und Sie bei Ihrer Kaufentscheidung letztendlich sparen können.\nPhotovoltaik Halterung abgesichert sowie bequem bei Amazon bestellen\nEin verläßlicher Versand von Photovoltaik Halterung gehört zu einem wichtigen Einkaufskriterium. Denn nach Ihrer Recherche haben Sie sich letztendlich für Photovoltaik Halterung von einem bestimmten Hersteller entschieden und Ihre Ware soll ohne Schaden und nach kurzer Zeit bei Ihnen ankommen. Deshalb empfehlen wir den sicheren Einkauf über Amazon. Das weltbekannte Einkaufsportal bietet ein riesiges Angebot von Produkten auch direkt vom Hersteller als auch von Händlern. In bestimmten Fällen und nach genauem Lesen der Beschreibung können Sie das gewünschte Photovoltaik Halterung auch gebraucht in einem sehr guten Zustand kaufen.\nPassende Zahlungsarten zum sicheren Erwerb von Photovoltaik Halterung\nsind an der Tagesordnung. Deshalb sind beim Einkauf im Internet die angebotenen Zahlungsarten immer wichtig. Vertrauenssiegel von OnlineShops helfen sicherlich auch dabei, diese Unsicherheit ein wenig auszuräumen. Aber Amazon steht für einen sicheren Einkauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsvarianten für jeden Bedarf. Sie können Photovoltaik Halterung mit einer Kreditkarte oder per Nachnahme bezahlen oder zum Beispiel auch von Ihrem Bankkonto abbuchen lassen.\nDas Umtauschrecht nach dem Erwerb von Photovoltaik Halterung\nSichere Bestelloptionen von Photovoltaik Halterung umfassen nicht nur eine passende Zahlungsart, sondern auch ein Recht zum Umtausch. Fast alle Photovoltaik Halterung können Sie 14 Tage lang umtauschen bzw. zurückgeben. Je nach Verkäufer ist bei Photovoltaik Halterung sogar eine längere Frist von bis zu 30 Tagen möglich. Wählen Sie darum nach einem Kauf von Photovoltaik Halterung optimaler Weise den abgesicherten Versand in einem Shop, wie es bei Amazon üblicherweise der Fall ist.\nKundenmeinungen zum Produkt Photovoltaik Halterung und dessen Alternativen\nEin wichtiger Anhaltspunkt zur Ermittlung für oder gegen ein bestimmtes Modell von Photovoltaik Halterung ist die Meinung von Kunden. Sie finden diese Meinungen, die auch beim Test von Photovoltaik Halterung in der Bewertung Berücksichtigung finden, online und können auch sehen, ob der Kunde Photovoltaik Halterung wirklich gekauft hat. In diesen Bewertungen sehen Sie bestimmte Vorteile und Nachteile von Photovoltaik Halterung noch viel besser und bemerken auf diese Weise auch Aspekte, die Ihnen zuvor gar nicht wichtig erschienen sind.\nUnser Fazit zum Kauf von Photovoltaik Halterung\nDer Internethändler Amazon bietet nach unserer Meinung zu günstigen Preisen das Produkt Photovoltaik Halterung bzw. dessen Varianten zu super Zahlungs- und Lieferkonditionen an.\n← Bioethanol Kamin Standkamin – kaufen ohne Vergleich?\nKeramag Toilettendeckel und Varianten – jetzt vergleichen →\nAerolite Max Ryanair als Geschenk – vergleichen Sie selbst


3D Beamer + Optoma 3D XL Switch Box, Projektoren / Beamer - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Fernseher & Beamer » Projektoren / Beamer » 3D Beamer + Optoma 3D XL Switch Box\n#1 erstellt: 04. Nov 2010, 12:27\nich als Samsung 3D TV genervter, suche jetzt nach einer Option\nEine Überlegung ist, auf einen TV komplett zu verzichten und\ndafür einen 3D Beamer + Optoma 3D XL Switch Box zu erwerben.\nIch weiß, diese 3D XL Box gibt es noch gar nicht, wird aber\nwohl Anfang nächsten Jahres käuflich zu erwerben sein.\nAlso, ich hatte mir dann folgendes Paket vorgestellt:\n- Optoma HD67 Beamer (kein Full HD, dafür aber 120hz, sowie\n1080p24 Kompatibilität) ... ca. 600 EUR\n- Optoma 3D XL Switch Box inkl. 3D Brille ... ca. 300 EUR\n- Leinwand, hmm kein Plan, da kenne ich mich Null aus, Vorschläge?\nEinen Full HD 3D Beamer a la LG CF3D kann ich mir momentan\nnicht leisten, daher muss es wohl bei einem 720p 3D Beamer\nProjektionsabstand wäre bei mir ca. 4-5 m\n3D ist mir wichtig, da ich jetzt bereits per PS3 in 3D\nspiele, 3D BD nutze und auch Sky 3D habe.\nFür andere Vorschläge bzgl. des Beamers bin ich gerne\noffen, da ich mich in diesem Bereich wenig auskenne.\nNur einigermaßen bezahlbar muss es halt bleiben\n#2 erstellt: 04. Nov 2010, 14:02\nZum HD 67 gibt es einige Alternativen, z.B. den Acer H5360 (einer der ersten 3D-ready-DLP-Beamer), der neben DLP-Link-Shutter-Brillen auch die Nvidia-3D-Vision-Brillen (kleiner, leichter, aufladbar) unterstützt - vor allem für Windows7-PC-Besitzer interessant, denn mit Blu-ray-Laufwerk und 3D-fähigen Player-Programmen ist alles möglich, sogar inzwischen mit TV-Karte 3D-TV live...\nJede weiße Leinwand ist brauchbar, teure "Silberwände" wie beim LG-3D-Beamer sind bei DLP-3D-ready unnötig. "Ghosting" wie in manchen LCD-Bildschirmen gibt es hier nicht!\n[Beitrag von Klausi4 am 04. Nov 2010, 14:08 bearbeitet]\n#3 erstellt: 04. Nov 2010, 14:22\nErst mal danke für deinen Beitrag!\nOb Nvidia 3D Vision unterstützt wird oder nicht, wäre mir\nschnuppe, da ich einen Läppi mit ATI HD Graka habe!\nAber der Optoma HD67 unterstützt das auch, glaube ich!\nHätte der Acer H5360 sonst noch Vorteile und unterstützt\nder auch den 24p Modus?\nIch möchte halt über die 3D XL Switch Box meine PS3\nanschließen und in 3D spielen und 3D BD Filme sehen.\nFernsehen ist spielt da eher eine nebensächliche Rolle\n(kommt eh nix vernünftiges ), aber ab und an mal Fußball,\nam liebsten auf Sky 3D, sollte schon drin liegen!\nJa, die Ghosting Frage ist zentral! Das nervt mich derart\nbei meinem Samsung 3D LCD!\nZur Leinwand eine Rückfrage: Was sagt der Gain-Wert denn aus?\n[Beitrag von Chemical_Boy am 04. Nov 2010, 14:46 bearbeitet]\n#4 erstellt: 04. Nov 2010, 14:46\nKurz gesagt: positiver Gain (>1,0) bringt mehr Licht zurück, dadurch aber HotSpot Bildung (wirkt immer heller an der Stelle, wo man vor der LW sitzt)\nIm Heimkinobereich üblich ist ein neutraler Gain (1,0 bzw. 0,9-1,1), da man ein möglichst homogenes Bild und keine "Verfälschung" des Bildes möchte.\nNegativer Gain (<1,0) haben üblicherweise graue LW (besserer Schwarzwert/Kontrast), das hält neuerdings Einzug ins Heimkino, schluckt aber logischerweise Licht (für 3D mit Shutterbrille also ungeeignet, da die Shutterbrille eh schon das Meiste schluckt).\n[Beitrag von n5pdimi am 04. Nov 2010, 14:48 bearbeitet]\n#5 erstellt: 04. Nov 2010, 16:38\nVielen Dank für die kurze Erläuterung zum Gain Wert!\nIch habe mir jetzt auch mal den Acer H5360 angesehen.\nSo als Beamer Newbee habe ich dazu mal eine Frage:\nDer Optoma HD67 hat laut Webseite ein Kontrastverhältnis von\n4000:1 und ein Ansi Kontrastverhältnis von 400:1\nDer Acer H5360 hat laut Webseite ein Kontrastverhältnis von\n3200:1 und keine Angabe zum Ansi Kontrastverhältnis?\nWobei das Ansi Kontrastverhältnis anscheinend\naussagekräftiger ist? Stimmt das so?\n#6 erstellt: 04. Nov 2010, 17:09\nNaja, alles Messwerte unter Laborbedingungen. In dieser (absoluten Einsteiger-) Preisklasse geben die sich alle nicht viel und sind eher gleich gut bzw. schlecht.\n#7 erstellt: 04. Nov 2010, 18:56\nGut, mir ist auch klar, das es sich bei beiden Geräten um die\nabsolute Einstiegsklasse handelt.\nWenn nicht noch jemand einen besseren Vorschlag hat (nur zu!),\ndann wird die Wahl wohl zwischen diesen beiden Geräten fallen.\nDazu noch eine Frage: Was hat es mit diesem DarkChip auf sich?\nHabe hier beim Überfliegen was von DarkChip 2 und 3 gelesen.\n#8 erstellt: 04. Nov 2010, 19:58\nDas ist halt die Technologie dahinter. Der 3er ist aktueller als der 2er (logisch).\nIch denke, in der Preisklasse sind das zusammen mit dem Nachbau Emachines V700 DIE Geräte.\nIch wollte mit meinem Post vorher lediglich zum Ausdruck bringen, dass Du Dir in dieser Klasse weniger Gedanken um das letzte Fünkchen Inbild Kontrast machen solltest.\n[Beitrag von n5pdimi am 04. Nov 2010, 19:59 bearbeitet]\n#9 erstellt: 04. Nov 2010, 20:05\nAlso: Acer H5360 = Emachines V700, wobei der v700 etwas günstiger ist\nSoweit so gut, du persönlich würdest mir im direkten Vergleich also zum Acer/Emachines raten und nicht zum Optoma?\n[Beitrag von Chemical_Boy am 04. Nov 2010, 20:06 bearbeitet]\n#10 erstellt: 04. Nov 2010, 21:46\nIch empfehle den optoma Hd67 oder den HD600X.\n1. Der acer/emachine macht im 2D modus ein viel zu helles Bild und hat somit auch mehr RBE.\n2. Die qualität ist beim optoma um einiges besser (dazu zählt auch die fernbedinung) und das objektiv (das wackelt beim acer/emachine und braucht ne weile bis es scharf wird).\n3. Im 3D DLP Modus sind alle beamer in etwa gleich hell und mit nvidia 3d brillen müsste der optoma hd600x/hd67 deutlich heller als die anderen sein. Beim Acer/emachines gibt es im 3D Modus auch noch so eine lästige hinweismeldung, was aber kein wirklicher nachteil ist.\n4. Nachteil beim optoma ist eigentlich nur das das betriebsgeräusch minimal lauter ist.\n#11 erstellt: 05. Nov 2010, 00:30\nhi chemical boy,\nreichen dir die 720p. oder wäre dir ein full-hd 3D Beamer mit ordentlicher Lichtleistung sympathischer?\nwo liegt dein Preislimit für einen 3D Beamer?\n#12 erstellt: 05. Nov 2010, 05:40\nNatürlich wäre mir ein Full HD 3D Beamer sympathischer!\nAber: Diese Optomar XL Switch Box muss unbedingt her!\nAllein die kostet mindestens 300 EUR.\nMaximal ausgeben kann ich ca. 1200 EUR für die Gerätschaften.\nJetzt mal ohne Leinwand, zur Not stricke ich mir die selber\n#13 erstellt: 05. Nov 2010, 07:01\nOPTOMA veranstaltet im Moment eine Roadshow, wo unter anderem die Box vorgestellt wird. Hier ist ein neues Video mit Infos von der Box und der Veranstaltung.\n#14 erstellt: 05. Nov 2010, 08:58\nist dir das 3D wirklich so wichtig ?\nWeil ohne die Switch Box hättest ja schon mehr Geld zur Verfügung und könntest dir dann nen FUll HD kaufen ?\n#15 erstellt: 05. Nov 2010, 11:39\nMoin chemical boy,\n1200,- reichen nicht ganz für den neuen Viewsonic Pro 8400.\nUVP wäre 1800.-$. Full-HD 3D ready, Lichtleistung 4000 Ansilumen (Werksangaben)\n#16 erstellt: 05. Nov 2010, 14:37\nJa, 3D ist mir sehr wichtig!\nÄhm, 1800 $ sprengt dann doch ein wenig meinen Geldbeutel\nDann bleibt es wohl "nur" bei einem 720p Beamer, aber kommt\nZeit, kommt mehr Geld, kommt irgendwann Full HD Beamer\n#17 erstellt: 06. Nov 2010, 11:43\nhabe gehört bzw. gelesen das die convertbox von optoma nur mit optoma geräten funktioniert ist das richtig oder funktionier jeder 3d ready beamer damit wie der acer h5360 zb.?\n#18 erstellt: 06. Nov 2010, 12:10\nDie Box wird (höchstwahrscheinlich) auch mit dem Acer, sowie anderen 3DLP Projektoren zusammen arbeiten:\n14 kompatible Projektoren aus dem Sortiment von Optoma\nsowie weitere Projektoren von Acer, BenQ, NEC uvm.\nQuelle: Optoma Webseite/3D XL\n#19 erstellt: 06. Nov 2010, 16:36\nHallo leute ich wollte euch nur sagen das der Viewsonic Pro 8400 nicht 3D ready ist ich komme aus der branche und hatte am donnerstag ein meeting mit dem Produktchef von Viewsonic und er sagte dass er das nicht kann das sind falsche informationen in denn USA er kann nur 3D in 720p darstellen und nicht in 1080p.\n#20 erstellt: 06. Nov 2010, 16:48\nhi plasma und danke für die Info\nwenn ich dich richtig verstanden habe kann er 2D in 1080p. und 3D in 720p.\n#21 erstellt: 06. Nov 2010, 18:44\n#22 erstellt: 09. Nov 2010, 00:58\nich bin auch auf der Suche nach einem Beamer der 3D kann und unter 1000 Euro liegen soll. Ihr sprecht vom Optoma HD67...mir wurde der EW 536 von Optoma empfohlen, kennt den jemand und kann mir etwas dazu sagen, bzw. den Unterschied zwischen den beiden?\n#23 erstellt: 09. Nov 2010, 15:50\nIch kann den Benq W600+ empfehlen: Kann auch von Haus aus Nvidia 3d und ist super. Vor allem wenn man das Wohnzimmer nicht ganz abdunkeln kann, dann ist Fussi auch samstag nachmittags drin.\n[Beitrag von oesimarkus am 09. Nov 2010, 15:51 bearbeitet]\n#24 erstellt: 09. Nov 2010, 21:20\nIch finde im Netz nicht die Liste und auch nicht auf der Herstellerhomepage welche 14 Optoma Beamer kompaktibel sind. Die schreiben auch das andere Beamer funktionieren. Aber welche ? Alle mit 120hz ?\nÜber die Liste würden wir uns hier alle freuen\n#25 erstellt: 09. Nov 2010, 21:50\nDie Liste folgt demnächst, steht doch auf der Optoma Webseite\nIn der Broschüre sind folgende Optoma Beamer als kompatibel angegeben:\nDas sind allerdings nur 13 und nicht 14 Modelle!\nWirklich weiter gebracht hat mich das trotzdem alles nicht,\nbzgl. meiner 3DLP Beamer Frage.\n[Beitrag von Chemical_Boy am 10. Nov 2010, 12:03 bearbeitet]\n#26 erstellt: 12. Nov 2010, 00:44\nHochinteressant für Umsteiger wie mich, zumal ja nicht mal ne neue Leinwand fällig waere. Hoffe auf Praxiserfahrungen und -Berichte hier im Forum!!!\n[Beitrag von weyrich am 12. Nov 2010, 08:36 bearbeitet]\n#27 erstellt: 12. Nov 2010, 07:33\n#28 erstellt: 14. Nov 2010, 20:33\nSind die 3D Ready DLP Beamer heller als die kommenden FullHD 3D Beamer und merkt man den Unterschied zwischen 720p und 1080p?\n#29 erstellt: 14. Nov 2010, 21:16\nja die meisten 3D ready Beamer sind heller, als die meisten kommenden full-hd 3D Beamer. Einzig der LG CF3D ist wirklich geeignet für 3D. JVC, Sony, Mitsu usw. sind zu dunkel, so das das 3D Bild matt, und kraftlos ist.\nJa, man sieht einen Unterschied zwischen hd-ready und full-hd\nLieber ein kraftvolles hd-ready Bild mit ordentlich Helligkeit, als ein "blutleeres" full hd Bild in dem man\nin dunklen Szenen am Filmton erahnen muss was gerade passiert.\n#30 erstellt: 14. Nov 2010, 22:25\nMich hat diese Box auch neugierig gemacht, aber so wie es derzeit aussieht kann ich mit meinem Panasonic PTAE 900E damit nichts anfangen (BJ 2006, 3LCD)\nWenn der Beamer daher veraltet ist (für 3D) werde ich eben noch eine Weile warten müssen, denn ansonsten funktioniert er noch hervorragend in meinem Heimkino.\n#31 erstellt: 15. Nov 2010, 05:50\nVielen Dank - das hört sich schon einmal gut an. Zumal man so erst einmal einsteigen und wenn die 3D Beamer mehr "leisten" auch umsteigen kann.\nWelcher wäre denn aktuell der beste Prokki dafür? Der neue von Optoma (weiß den Namen nicht)?\n#32 erstellt: 18. Nov 2010, 01:01\nIch habe mir das Video von Grobi angeschaut und der EW775 scheint nicht uninteressant zu sein. Wo liegt der Projektor preislich wohl? Mit der Google-Suche bin ich nicht so richtig weiter gekommen. Ich habe nur einen Treffer mit knapp 1000€ gefunden, was aber IMHO nicht stimmen kann. Mit dem Lensshift, den verschiedenen Objektiven und der enormen Helligket halte ich den Projektor für sehr interessant. Für 2D könnte man (oder ich ) einen "Spezialisten" nehmen und für 3D eine Lösung wie den Optoma mit der Box. Das wären dann zwar zwei statt nur einem Projektor unter der Decke, aber warum nicht? Für Leute mit grössren Leinwänden um und ab 3m Bildbreite vielleicht interessant wenn man 3D haben möchte und nicht das Geld hat, Technik im fünfstelligen Bereich kaufen zu können.\n#33 erstellt: 18. Nov 2010, 09:00\n... es stellt sich halt die Frage, ob bzw. ab welcher LW-Breite man den Unterschied zwischen 720p und 1080p sieht. Grundsätzlich finde ich diese Lösung auch interessant.\n#34 erstellt: 18. Nov 2010, 23:44\nDas wird wohl vom Sichtwinkel abhängen, den man macht. 720p ist prinzipiell natürlich erst mal nicht so detailreich wie 1080p. Bei grösseren Sichtwinkeln wird man da sicherlich Unterschiede erkennen und auch der Screendoor von 720p-Projektoren könnte in hellen Bildbereichen ein Thema werden wenn man da sehr empfindlich ist.\nAber, wie Du auch schon gesagt hast, so etwas kann trotzdem sehr interessant sein. Ich bin kein Techniker und habe es mir deshalb Anfang des Jahres schlecht vorstellen könne, daß die Hersteller solche Probleme damit haben werden, einen Kombiprojektor für 2D und 3D zu bauen. Wenn es ganz Dicke kommt wird das in der nächsten Generation auch nicht entscheidend besser mit der Helligkeit bei 3D. Dann wäre der zweite Projektor für 3D eine echte Lösung.\n#35 erstellt: 19. Nov 2010, 07:40\nda scheint ja jetzt ein wenig Bewegung in 3D Beamer zu kommen. Ich habe bis jetzt einen HD65 von Optoma und bin mit dem Teil voll zufrieden.\nVerstehe ich das jetzt richtig das ich mir einen HD67 und die komische Box von Opotma kaufen müßte um in den Gebuss von 3D zu kommen? Und wie ist das mit dem Zuspielsignal? Kann die Box auch das "normale" Signal aus meiner Grafikkarte verarbeiten wenn ich das Bild mit dem Sterescopie Player erzeugt habe?\nOder ist dann auch noch eine neue Grafikkarte fällig?\nUnd dann noch die Krönungsfrage: Wenn die Box um die 300 € kosten soll, was werden dann die einzelnen Brillen im Nachkauf kosten? Alleinschauen macht ja auch nicht immer Spaß.\n[Beitrag von hasco am 19. Nov 2010, 08:25 bearbeitet]\n#36 erstellt: 19. Nov 2010, 11:53\nDer Optoma HD65 steht zumindest nicht auf der Kompatibilitätsliste.\nWie das dann genau abläuft kann dir noch keiner sagen, aber\nich könnte mir denken, das die 3D XL Box das Signal vom PC\nmit Stereo Player einfach durch schleift, man kann an der Box\n3D (also für PS3, BD und TV) ja abschalten.\nAnsonsten muss man halt mit einem HDMI Switch arbeiten. Also\nSwitch an den Beamer, an diesen Switch dann die 3D XL Box und\nOb die 3D XL Box wirklich nur 300 EUR kosten soll, steht auch\nnoch in den Sternen, diese Info habe ich aus dem Netz, nicht\nvon Optoma direkt! Was die Brillen dann kosten, keine Ahnung.\n[Beitrag von Chemical_Boy am 19. Nov 2010, 11:54 bearbeitet]\n#37 erstellt: 19. Nov 2010, 12:46\nIm Endeffekt wäre ein 3D AV-Reiceiver mit zwei HDMI Ausgängen perfekt: Alle Geräte (Konsole, SAT Receiver, BD Player) an den AV-R anschließen und 1 HDMI Ausgang an den TV und den anderen an die Switchbox.\n#38 erstellt: 19. Nov 2010, 19:52\nHabe mir mal die Liste angeschaut und mir ist aufgefallen, dass 4:3 und 16:9 Beamer dabei sind - ausserdem auch mit verschiedenen Auflösungen (XGA/WXGA/etc). Eigentlich macht es doch sinn, einen 16:9 Beamer mit einer 1280x720p Auflösung (HD Ready) zu nehmen - hier wird am wenigsten scaliert und daher sollten die besten Ergebnisse erziehlt werden.\n- Optoma HD67\n- Optoma HD600X\n#39 erstellt: 20. Nov 2010, 00:00\nBei dem BenQ bin ich mir ziemlich unsicher. Das ist weiter oben im Thread unter der Rubrik "Vorschläge" gelaufen. Ich gehe davon aus, daß die Box nur mit Projektoren von Optoma laufen wird.\nEine Frage zu den Projektoren aus der Optoma-Liste wäre für mich noch, ob und welche 24p auf 96hz hochrechnen oder ob das Signal aus der Box immer 120hz ist. Das würde IMHO ein Mikroruckeln bedeuten wenn ich nicht falsch liege. Muss man sich bei Bedarf wohl mal anschauen.\nBei der Projektorwahl blieben für mich auch nur die Geräte mit der WXGA-Auflösung. Bei den HD-Modellen mit 720p-DMDs ist für mich immer die Frage, ob die sich wegen der Helligkeit überhaupt lohnen als Zusatzlösung neben einem anderen Projektor für 2D. XGA wäre meiner Meinung nach auch absolut uninteressant weil man damit auf diese WidePal-Auflösung zurückfallen würde wie es sie vor ein paar Jahren mal gegeben hat.\n#40 erstellt: 20. Nov 2010, 00:18\n... beim z.B. Optoma HD67 steht bezüglich 24P folgendes:\nDie meisten Filme werden mit 24 Bildern pro Sekunde aufgenommen. Zum Erhalt der ursprünglichen Bildqualität kann der HD67 High Definition Quellen mit 24 Bildern pro Sekunde verarbeiten und genau so wiedergeben wie der Regisseur des Filmes beabsichtigt hat.\nWeiche Bewegungsabläufe bei Filmen und PC Games - 1080p24 & 120Hz\n[Beitrag von UdoG am 20. Nov 2010, 00:20 bearbeitet]\n#41 erstellt: 20. Nov 2010, 05:09\n@ *Michael B*\nIch gehe mal stark davon aus, das die 3D XL Box durchaus auch\nmit anderen 3D DLP Beamern laufen wird.\nSteht ja auch auf der Optoma Webseite:\nDas Signal von der 3D XL Box wird sicher nur bei 3D in 120Hz\nsein, nämlich dann, wenn man per Schalter an der Box den 3D\nModus aktiviert. Ansonsten werden die Signale wahrscheinlich\neinfach nur durchgeschleift.\nKommt Zeit, kommt 3D XL Box, dann werden wir es ja sehen\n#42 erstellt: 20. Nov 2010, 08:30\nIch hoffe nur, dass die Helligkeit besser ist als bei den kommenden 3D FullHD Beamer. Dann hätte ich ne Übergangslösung - wenn auch mit geringer Auflösung.\nHat jemand schon diesbezüglich Erfahrungen gesammelt?\n#43 erstellt: 20. Nov 2010, 16:44\nBei manchen Spezialisten läuft der Acer H5360 im 2D-Modus nur mit Graufilter vor der Optik...\nIm 3D-Modus ist die Helligkeit bei Normal-Leinwänden bis 2,5 m m.E. völlig ausreichend, von Flimmern oder RBE keine Spur!\n#44 erstellt: 20. Nov 2010, 17:12\nIch hab mal ne Frage zu 3D. Ist das Bild dann vergleichbar mit Kino oder normalen 3D Fernsehern im 3D Effekt? Ist das normale 2D Bild bei den günstigeren Optimas so bis ca. 1000 Euro ohne diese Box besser als von meinem Panasonic PT-AX200E ? Die Technik wird ja immer schnell verbessert!\n#45 erstellt: 23. Nov 2010, 19:17\nBenQ hat einen neuen 3D Ready Beamer:\nScheint aber etwas lauter zu sein.\nUVP soll 649 Euro sein.\n[Beitrag von UdoG am 23. Nov 2010, 19:20 bearbeitet]\n#46 erstellt: 23. Nov 2010, 20:56\nDa ich derzeit überlege, ob ich mir einen Beamer und Leinwand anschaffe, scheint der doch recht interessant zu sein. Und wenn ich den Werbetext richtig verstanden habe, braucht er keine Box wie die Optoma-Beamer, um 3D darzustellen. Verstehe ich das richtig?\nNur die Tatsache, dass er etwas lauter zu sein scheint, schreckt mich ab.\n#47 erstellt: 24. Nov 2010, 06:04\n... wenn Du einen PC mit passender GraKa hast, funktioniert es (wie es mit side-by-side ist weiß ich nicht). So wie auch mit den anderen aktuellen 3D Ready Beamern ("Alles was Sie dafür noch benötigen ist eine geeignete 3D-Brille, die passenden Bildinhalte und eine Grafikkarte - und Ihre Reise in die fantastische 3D-Welt kann beginnen.\n"). Allerdings kannst Du keinen BD Player oder ne PS3 anschließen - da brauchst Du die Box.\n#48 erstellt: 24. Nov 2010, 18:55\nNa toll! Und wo liegt jetzt der Unterschied einer 3D-fähigen Grafikkarte und einem Blu-ray Player, der 3D kann?\nDann kann ich das wohl vergessen...\n#49 erstellt: 24. Nov 2010, 19:25\nWenn ja, welche Leistung und welche Graphikkarte?\n#50 erstellt: 24. Nov 2010, 19:47\nJa, natürlich habe ich ein PC (C2D E6300 @2,4Ghz, nvidia GTS250).\nAllerdings hat der weder einen Blu-ray Laufwerk und das wird er auch nicht bekommen (immerhin habe ich eine PS3), noch will ich den Beamer daran anschließen.\nDa käme noch hinzu, dass der PC in einem anderen Raum stünde, wenn ich Beamer+Leinwand realisiere.\n#51 erstellt: 24. Nov 2010, 19:51\ndann brauchst du einen standalone 3D Blurayplayer, bzw. die PS3, die Optoma Box und einen 3D ready Beamer.\nAlternative wäre ein full-hd 2D-3D Beamer z.B. JVC X3, ab 4000.-- € Dann brauchst du die Oproma Box nicht.\n[Beitrag von Fritz* am 24. Nov 2010, 19:53 bearbeitet]\nAlternative zu Optoma 3d Switch?\nBlackbone am 13.10.2011 – Letzte Antwort am 13.10.2011 – 2 Beiträge\nprobleme mit 3d-xl\nt0bse am 07.12.2011 – Letzte Antwort am 07.12.2011 – 2 Beiträge\nOptoma HD600X + PS3 + Nvidia 3D Vision Kit oder Optoma 3D-XL Switch Box\ndominik3210 am 30.06.2011 – Letzte Antwort am 30.06.2011 – 5 Beiträge\nktonik am 07.02.2011 – Letzte Antwort am 01.03.2011 – 59 Beiträge\nfrage bezüglich optoma 3d xl box\nchris1993 am 28.03.2011 – Letzte Antwort am 03.04.2011 – 10 Beiträge\nGesamtzahl an Beiträgen19.142.131


Sony Alpha 450 | Sony-alpha 450\nKamera Sony Alpha 450 (DSLRA450.CEE5) mit Wechselobjektiv - Datenblatt mit Preisvergleich. Vergleichen Sie die Sony Alpha 450 mit. Wählen Sie einen Vergleich - Sony Alpha 500.\nSony-alpha 450 (DSLR bis zu 1.000 Euro) Rückblick\nWeitere Infos finden Sie unter Datenschutz. Die Alpha-Reihe wird von Sony ergänzt: Die neue Alpha 450 ist zwischen den drei und fünf Baureihen positioniert. Seit Sony mit der Akquisition von Minolta in das DSLR-Segment eingetreten ist, hat die Zahl der Ansagen von neuen SLR-Modellen zugenommen - kein anderer Anbieter ist bei der Modellreihe so begierig auf Entwicklung.\nMit der Alpha 450 öffnet Sony nach den Baureihen 2xx, 3xx und 5xx nun die 4xxer-Klasse und stellt sie bei den Amateurmodellen fast exakt in die Nähe des DSLR-Angebots. Wie die Schwester-Modelle A380 und A550 verfügt die Alpha 450 über eine Bildauflösung von 14 Megapixeln.\nEine Gegenüberstellung dieser drei Sony DSLRs ist daher eine gute Idee: Die A550 und A550 verwenden einen CMOS-Sensor, während die A380, die Älteste im Trio, mit einem CCD ausgestattet ist. Alle drei Alpha-Modelle haben dagegen das verschiebbare Lager des Messkopfes zur Stabilisierung des Bildes. Die A550 und A380 sind mit dem sehr praktischen "Quick AF" ausgestattet, der eine sehr schnelle Fokussierung auch im Live View Modus mittels eines zweiten Sensor erlaubt, während der A350 darauf verzichtet.\nIm Lieferumfang des A-450 ist eine Fokussierlupe enthalten, die den Schärfepunkt auf Wunsch 7x oder 14x vergrössert, so dass er sehr präzise fokussieren kann. Sowohl der A550 als auch der A380 haben ein 2,7-Zoll-Farbdisplay mit einer Auflösung von 230.400 RGB-Pixeln, der A550 dagegen einen Bildschirm mit einer Auflösung von 921.600 RGB-Pixeln.\nSony hat sowohl den A550 als auch den A380 mit einem klappbaren und schwenkbaren Display ausgestattet - aber der A350 muss rein. Alles in allem die Wertigkeit der Anzeigen A550, A380, A350 - der rote Stift sagt hallo. In punkto Abbildungsqualität gibt es viele Gemeinsamkeiten zwischen dem 450 und dem teuren Alpha 550 - was bei gleichem Sensor nicht verwunderlich ist.\nDie Alpha 450 arbeitet bei Serienaufnahmen sehr schnell: Sie können 4,9 Bilder pro Minute aufnehmen. Der Alpha 450 trennt nur vier Bildpunkte von dem teuren Alpha 550 in der Qualität - so können Sie bei Bildern ein ähnliches hohes Niveau erwarten. Auf der Ausrüstungsseite entfällt bei der Alpha 450 einiges an Vorteilen.\nEgal ob die Einsparung von ca. 150 EUR - die Alpha 450 ist ab 480 EUR (ohne Objektiv) erhältlich - der Wegfall dieser sinnvollen Ausstattung lohnt sich für Sie, Sie müssen sich also entschließen. Aber besser als die Alpha 380 ist die 450. Und auch die neue Digitalkamera ist schon ab ca. 480? zu haben.\nDas Gerät hat eine etwas höhere Qualität, besitzt ein Klappdisplay und kann zudem Video-Clips im HD-Format aufzeichnen. Doch bei dieser Drehzahl verbleibt die Maschine hinter der Alpha 450.\nVergrösserung des Sony Clear Screen\nOlimpus tg 870\nZähigkeit tg 4\nSony- Rx 10 Mark 4\nBildmaterial online bestellen\nDer Olympus-Tastereinsatz tg 4\nDer Olympus Zähelast 4\nKanon Objektive Kaufen Günstig\nDer Olymp T4


Refugees in Tübingen - April 2017\nRefugees in Tübingen\nEinheitliches Sozialsystem für Flüchtlinge in Tübingen gefordert\nAktuell sind fast 1.200.000 Flüchtlinge in Deutschland. Bis Ende 2015 sind somit mehr Flüchtlinge registriert worden als vom Bund offiziell vorausgesagt. Die Prognose der Bundesregierung und Kanzlerin Angela Merkel lautete auf 800.000 Flüchtlinge in 2015. Die EU-Kommission schätzt die Zahl der Asylbewerber in Europa bis Ende 2017 auf drei Millionen. Horst Seehofer rechnet die 4000 Flüchtlinge, die im Dezember pro Tag in Deutschland eintrafen, auf zwei Jahre hoch und kommt auf 2,5 Millionen. Aktuell wird diskutiert, ob es eine Obergrenze an Flüchtlingen in Tübingen geben wird, die maximal pro Jahr aufgenommen werden. Diese neue Flüchtlingskonvention ist jedoch noch nicht beschlossen. Tatsächlich wurden am Jahresende 2015 genau 1.091.894 Asylsuchende mit der vom BAMF zur Verteilung der Asylsuchenden verwendeten Software EASY erfasst. CDU-Innenexperte Armin Schuster sagte im Zusammenhang mit der 2016 beabsichtigten Einschränkung des Familiennachzuges von Asylbewerbern: "Ich kenne keinen Amtsleiter einer Ausländerbehörde, der nicht sagt, wir müssten statt mit einer mit drei Millionen Flüchtlingen rechnen."\nWarum kommen Flüchtlinge nach Tübingen?\nWer darf in Tübingen bleiben?\nDie Flüchtlingskrise in Europa geht weiter: Ende 2014 wurden weltweit 59,5 Mio. Menschen auf der Flucht gezählt – das ist die höchste Weltflüchtlingszahl seit dem zweiten Weltkrieg. Rund 14 Millionen von ihnen wurden innerhalb des Jahres 2014 zur Flucht getrieben - auch dies ein Rekord. Da dies in kurzer Zeit passiert ist, sind die Länder und die Politik natürlich nicht darauf vorbereitet - es kommt zur sogenannten Flüchtlingskrise in Europa. Die meisten von ihnen blieben "Binnenvertriebene", also Flüchtlinge innerhalb ihres Herkunftslandes. Im gleichen Jahr erreichten vergleichsweise bescheidene 714.000 Asylsuchende Europa - das entspräche gerade einmal 5% der aktuell Geflüchteten. Wir werden weiterhin aktuelle Flüchtlingszahlen aus Tübingen nachreichen.\nWie viele Flüchtlinge sind aktuell in Tübingen?\nDas ist nicht genau zu beziffern, so der Flüchtlingsrat. Da die Flüchtlingszahlen stark schwanken und die Menschen auch in regelmäßigen Abständen in neue Unterkünfte verlegt werden, sind die genauen Zahlen der Flüchtlinge in Tübingen unbekannt. Bürger können aber bei den jeweiligen zuständigen Behörden oder Ämtern nach Auskunft fragen. Auch große Newsportale wie der Stern, der Spiegel, die TAZ oder Focus Online veröffentlichen regelmäig neue Zahlen. Im September 2015 wurden in Deutschland 163.000 Flüchtlinge registriert. Mehr als die Hälfte der Menschen der aktuellen Flüchtlingskrise sind syrische Staatsangehörige. Eine Schätzung darüber, wie viele Menschen in Deutschland im laufenden Jahr Schutz suchen werden, kann Bundesländern und Kommunen zwar dabei helfen, ihre Aufnahmekapazitäten auszubauen. Die Zahlen der Zugänge liegen jedoch in der Regel über der Anzahl der Asylanträge, die später tatsächlich gestellt werden, etwa weil einige Menschen mehrfach registriert wurden oder weil sie Tübingen verlassen, ohne hier einen Asylantrag zu stellen.\nWie viele Flüchtlinge kommen noch nach Tübingen?\nVon Januar bis August 2015 stellten 256.938 Flüchtlinge in Deutschland einen Asylantrag. 800.000 Flüchtlinge erwartet das Bundesamt für Migration insgesamt für 2015. Einen Teil davon auch in Tübingen. Das wäre ein absoluter Höchstwert. Bislang lag dieser bei 438.191 Menschen. So viele haben im Jahr 1992 in Deutschland Asyl beantragt. 1993 waren es noch 322.599. Dann kam es zu einem Einbruch bei der Zahl der Anträge. Der Grund war eine Neuregelung des Asylrechts. Der sogenannte "Asylkompromiss" der schwarz-gelben Regierungskoalition (CDU / CSU und FDP) und der SPD-Opposition wurde im Mai 1993 vom Bundestag beschlossen. Danach wurde es schwieriger, nach Deutschland zu gelangen und sich auf das Grundrecht auf Asyl zu berufen.\nMehr Flüchtlinge auf das Umland von Tübingen verteilen?\nEs gibt eine Besorgnis erregende Faustregel bei der Verteilung von Migranten in Deutschland. Sie lautet: Je größer eine Stadt, desto mehr Einwanderer leben in ihr. Laut Statistischem Bundesamt macht in Städten unter 20.000 Einwohnern der Anteil der Migranten rund zwölf Prozent der Bürger aus, in Städten zwischen 20.000 und 50.000 Einwohnern sind es fast 20 Prozent und in Großstädten mit mehr als 100.000 Einwohnern rund 27 Prozent. Dieses Ungleichgewicht dürfte sich mit dem aktuellen Zustrom von Flüchtlingen und Einwanderern noch vergrößern, denn je mehr Zuwanderer in Tübingen leben, desto stärker wirkt dessen Attraktivität auf Verwandte, Bekannte und andere Landsleute.\nAndere Flüchtlinge aus Tübingen schiffen sich von Ägypten und Griechenland aus nach Süditalien ein, um über die "südöstliche Mittelmeerroute" ("Apulien- / Kalabrienroute") in die EU zu gelangen. Viele von ihnen sind zuvor aus der Türkei nach Griechenland geflüchtet, berichtet das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Auf dieser Route werden von Griechenland aus Flüchtlinge vor allem auf umgebauten Yachten geschmuggelt oder von Ägypten aus auf großen Schiffen, die auf den griechischen Inseln weitere Flüchtlinge aufnehmen. Die Flüchtlinge werden dann vor der Küste Italiens auf Boote verteilt. Auf dieser Route sind vor allem viele der geflüchteteten Afghanen, Pakistaner, Bangladeschi und Ägypter und immer mehr Syrer unterwegs. Oftmals kommt es zu Gewalt und Übergriffen auf diesen Booten. 2013 wurden insgesamt etwa 40.000 Flüchtlinge auf beiden Routen zusammen gezählt. 2014 waren es bis Oktober 153.000 Personen, meist junge Männer.\nBereits im Oktober 2015 wurde jeder dritte minderjährige Flüchtling an der Grenze zwischen Mazedonien und Griechenland registriertn, teilte das Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen (Unicef) in Genf mit. Wenige Monate vorher seien nur etwa zehn Prozent Kinder gewesen, z.B. in Tübingen. Der Anteil hat sich also im gesamten Durchschnitt im Jahr 2015 auf 20 Prozent verdoppelt. Dabei nimmt auch die Zahl der hilfesuchenden Kinder zu, die ohne jegliche Begleitung von Eltern, Verwandten oder anderen Erwachsenen auf der Flucht sind nach Europa. Aktuell steigt die Gesamtzahl der über das Mittelmeer geflohenen Menschen auf mehr als 950.000, wie die Internationale Organisation für Migration (IOM) auf Anfrage mitteilte. Fast ein Drittel der Flüchtlinge in Tübingen waren laut IOM und Unicef Kinder und Jugendliche im Alter bis zu 17 Jahren, fünf Prozent waren sogar jünger als zwei Jahre.\nWieviel Taschengeld bekommen Flüchtlinge in Tübingen?\nDinge des täglichen Bedarfs erhalten die Flüchtlinge in Tübingen in den Landesunterkünften als Sachleistung. Für Kleidung gibt es auch Wertgutscheine. Die Höhe des Taschengeldes regelt das Asylbewerberleistungsgesetz, erstellt von Politik und BAMF. Asylbewerber bekommen in den ersten 15 Monaten Sachleistungen und ein Taschengeld. Alleinstehende erhalten 143 Euro im Monat. Erwachsene, die als Partner einen Haushalt teilen, bekommen jeweils 129 Euro. Für Kinder stehen den Familien je nach Alter zwischen 85 und 92 Euro zu. Aber wer ist genau zuständig? Anders als gesetzlich vorgesehen zahlt Berlin Flüchtlingen das Taschengeld derzeit für bis zu drei Monate am Stück aus. Eigentlich dürfte das Geld nur jeweils für einen Monat ausgezahlt werden. Das würde aber bedeuten, dass Flüchtlinge alle vier Wochen erneut am Landesamt für Gesundheit und Soziales (Lageso) für ihre Leistungen anstehen müssten. Die abweichende Handhabung solle das Amt entlasten, erklärte eine Sprecherin der Sozialverwaltung. Es gebe ein abgestuftes Verfahren mit einmonatiger, zweimonatiger und dreimonatiger Auszahlung.\nWie sieht eine Flüchtlingsunterkunft in Tübingen aus?\nUnterkünfte für Flüchtlinge in Tübingen sind bauordnungsrechtlich Sonderbauten (Art. 2 Abs. 4 Nr. 11 BayBO), ähnlich vermutlich auch in den anderen 15 Landesbauordnungen. Soweit nicht entsprechende Bauvorschriften erlassen wurden, haben die "Entwerfer" (soweit man bei einigen Anlagen überhaupt davon sprechen kann) eine erhebliche eigene Verantwortung für die Sicherheit der Gesamtanlage und der Einzelelemente. Infolge der Dringlichkeit und Kosteneffizienz (da Nutzungsdauer der Anlagen nicht erkennbar) ist auch bei Einsatz von standardisierten Unterbringungsbehältern (die Begriffe "Gebäude, Haus" sind allenfalls technisch zutreffend) infolge der Anzahl der Angriffe auf Unterkünfte insbesondere auf Sicherheit hinsichtlich Brandschutz, Zugangserschwernis, Fluchtmöglichkeiten zu achten, um bauordnungsrechtliche Schutzziele einzuhalten. Zurzeit liegen uns keine aktuellen Flüchtlingszahlen aus Tübingen vor, wie viele Menschen in solchen Notunterkünften leben.\nMigration in Tübingen auf Rekordniveau\nNeben der Anzahl der Flüchtlinge in Tübingen nimmt auch die übrige Migration in die Bundesrepublik - etwa zum Studieren oder Arbeiten - seit längerem zu. Wie aus dem Migrationsbericht 2014 hervorgeht, stieg die Zahl der Zuzüge im Jahr 2014 auf mehr als 1,5 Millionen. Doch das ist nur eine Vorschau bzw. ein Vorgeschmack. Eine derart hohe Zahl hatte Deutschland zuletzt 1992 erreicht - also vor mehr als zwei Jahrzehnten. Es wanderten zwar auch mehr Menschen ab - nämlich mehr als 900.000. Unterm Strich ergab sich jedoch ein "Wanderungsgewinn" von rund 550.000 Menschen. Zahlen zum gesamten Migrationsgeschehen für das Jahr 2015 liegen noch nicht vor. "Die Zuwanderung nach Deutschland hat auch jenseits von Flüchtlingszuzügen 2014 weiter zugenommen", erklärte de Maizière. Es sei nötig, zwischen Asylsuchenden, Arbeitsmigration, Familiennachzug und EU-Binnenwanderung zu unterscheiden.\nTaharrush Gamea auch in Tübingen\nUmgang der Polizei mit Flüchtlingen in Tübingen\nViele Deutsche fürchten sich davor, dass die Kriminalität in Tübingen durch Flüchtlinge zunimmt. Nun gab es eine erste Erhebung: Rund um die Asyleinrichtung im Braunschweiger Stadtteil Kralenriede zum Beispiel ist die Zahl der leichten Straftaten seit Beginn des Jahres tatsächlich gestiegen. Die Zahl der Ladendiebstähle habe sich in den ersten drei Quartalen 2015 auf 135 Fälle verdreifacht. Berichte über Flüchtlinge bestimmen seit Wochen die Schlagzeilen. In Norddeutschland wurden diverse Vorwürfe bekannt, "dass der Fluss der Informationen zum Thema Migrantenkriminalität manipuliert wurde". In Thüringen hatte es einen Skandal gegeben, weil angeblich eine Polizei-Anweisung existiert, dass Vorfälle in Flüchtlingsheimen nicht öffentlich bekannt gemacht werden sollen. Diese Anschuldigungen wurden jedoch von Ministerpräsident Bodo Ramelow (Die Linke) zurückgewiesen. Er bezeichnete dieses Aussagen von der Polizei-Gewerkschaft (GdP) in Thüringen als nicht zutreffend.\nDoch nicht nur in Thüringen steht die Pressearbeit der Polizeibehörden in der Kritik: Auch in Schleswig-Holstein scheint die Informationspolitik der Polizei einige Fragen offen zu lassen. Nach Recherchen der Kieler Nachrichten erstellt die Polizei dort interne "Lagebilder Flüchtlingsthematik" zusammen, die genau auflisten, welche Straftaten in bestimmten Zeiträumen begangen worden sind. Viele dieser Fälle, die als "relevante Ereignisse" erachtet werden, sind der Öffentlichkeit vorenthalten worden. Polizisten klagen bereits seit längerem hinter vorgehaltener Hand darüber, Straftätern im Asylverfahren in Tübingen fast machtlos gegenüberzustehen. „Wir erleben, dass der eine oder andere Flüchtling recht flott Straftaten begeht“, sagt Rüdiger Seidenspinner. Der Landesvorsitzende der Gewerkschaft der Polizei (GdP) kritisiert, dass die üblichen Sanktionen oft nicht griffen: "Wer eine Geldstrafe bekommt, kann die nicht bezahlen." Andere Täter tauchen einfach unter. Und wer wiederholt auffällig wird, muss noch lange nicht fürchten, Deutschland verlassen zu müssen. Das nutzen zunehmend auch Kriminelle aus, die unter dem Schutzmantel des Asylrechts ausschließlich nach Deutschland kommen, um Einbrüche zu begehen oder mit Drogen zu handeln.\nOrte und Regionen bei Tübingen\nOrtsteile / Bezirke von TübingenUnterjesingen, Derendingen, Hagelloch, Hirschau, Innenstadt, Weststadt, Kreßbach, Kilchberg, Bühl, Südstadt, Lustnau, Weilheim, Gartenstadt, Pfrondorf, Österberg, Bebenhausen, Denzenberg, Nordstadt, Waldhäuser, Waldhäuser-Ost, Sand, Wanne Orte in der Nähe von Tübingen\nAmmerbuch, Bodelshausen, Dettenhausen, Dußlingen, Gomaringen, Hirrlingen, Hohenentringen, Im Hengstrain, Kirchentellinsfurt, Kusterdingen, Mössingen, Nehren, Neustetten, Ofterdingen, Reutlingen, Rottenburg, Starzach\nFlüchtlinge Tübingen, Refugees Tübingen\nVideo und interaktive Karte von Tübingen\nVideo von Tübingen


Fox Head Casco Speedframe MIPS - bike-components\nnúm. de artículo: 81343\nEl casco Speedframe MIPS™ de Fox Head protege tu cabeza en caso de impacto gracias al MIPS.\nConstrucción: In-Mold, EPS, MIPS\n- la visera puede ajustarse en tres posiciones\n- 1 x Casco Fox Head Speedframe MIPS\ndusty blue/55 - 59 cm, en stock\ndusty blue/51 - 55 cm, en stock\ndusty blue/59 - 63 cm, en stock\neucalyptus/55 - 59 cm, en stock\neucalyptus/51 - 55 cm, no está disponible\neucalyptus/59 - 63 cm, en stock\nvnish-white/55 - 59 cm, en stock\nvnish-white/51 - 55 cm, en stock\nvnish-white/59 - 63 cm, en stock\nvnish-dark shadow/55 - 59 cm, en stock\nvnish-dark shadow/51 - 55 cm, en stock\nvnish-dark shadow/59 - 63 cm, en stock\nvnish-bone/55 - 59 cm, en stock\nvnish-bone/51 - 55 cm, en stock\nvnish-bone/59 - 63 cm, en stock\nvnish-dusty blue/55 - 59 cm, en stock\nvnish-dusty blue/51 - 55 cm, en stock\nvnish-dusty blue/59 - 63 cm, en stock\nde Dennis K. el 31.12.2021\nDas die günstigeren Version nun auch MIPS hat, sehr zu empfehlen.\nGut durchlüftet. passt mir sehr gut. Falls man goggles tragen will, sollte man vllt die proversion holen\nde Sebastian T. el 29.06.2021\nHelm ist super stylisch, Goggles bleiben an Ort und Stelle dank der Kante am hinteren Teil. Brille lässt sich etwas weniger stabil unter dem Visor verstauen. Habe einen relativ runden Kopfumfang, aber Helm passt noch so grad bequem, vielleicht eher für schmalere Schläfen geeignet. In dieser Version besitzt der Speedframe lediglich Liner im mitteleren bis vorderen Helm Bereich. Dies begünstigt bei mir einen starken Schweissfluss an heissen Tagen, der Sitz ist aber trotzdem noch relativ komfortabel, Preisleistung somit auch ok.\nde Christian B. el 25.04.2021\nAls erstes - ja, ich habe einen großen Kopf! Deswegen habe ich mir schon ein paar Helme angeschaut die für meinen Kopfumfang passen sollten, leider war dem häufig nicht so und ich musste die Helme leider zurück gehen lassen! Da ich schon verschiedene Hersteller ausprobiert hatte kam ich nun zu der Firma Fox die Helme bis Größe 63 (sprich also L anbieten) und was soll ich sagen, er passt wie angegossen. Der Helm sitzt gut, ist gut verarbeitet und bietet tatsächlich noch Platz zum nachstellen. Beim Fahren liegt er angenehm an und wird gut belüftet, man merkt es aufgrund der hier noch recht kalten Temperaturen. Aufgrund der MIPS Technologie die verbaut ist dachte ich erst, das der Helm auf dem Kopf "rutschen" würde, dem ist aber nicht so, er hat halt die 10-15 mm Spiel. Für mich ist er genau das was ich gesucht habe!\nde Lukas P. el 15.03.2021\nDer Helm sitzt für mich sehr gut. Habe den Kopfumfang gemessen und mit 60.5cm passt mir L sehr gut. Habe ein recht schmales Gesicht bzw schmalen Kopf und der Helm liegt an jeder Stelle perfekt an. Bin jetzt 2 kleine Trails gefahren und der Helm verrutscht nicht und ist auch vom Gewicht gut. Bin sehr zufrieden!!


NACHRICHTEN, NEWS und NEUIGKEITEN aus Blomberg | Blomberg-Voices Politik – Seite 81 – Blomberg Voices\nInternationales Workcamp in Blomberg\nBereits zum vierten Mal findet vom 22.08. bis 13.09.2015 das internationale Workcamp in Blomberg statt. Das haben in der Sitzung vom vergangenen Mittwoch die Mitglieder des Ausschusses Senioren, Jugend und Soziales beschlossen. Die Realisierung des Projekts erfolgt erneut in Kooperation mit dem Verein „Youth Action for Peace“ und lokalen Kooperationspartnern. Das zentrale Anliegen von Youth […]\nFortführung vom Ausschuss bewilligt.\nDer Ausschuss für Senioren, Jugend und Soziales hat in seiner Sitzung am 25.02.2013 der Einrichtung einer Kontaktstelle im Gebäude Holstenhöfener Str. 13 (EG rechts) im Wohngebiet Bexten grundsätzlich zugestimmt. Der Kontaktpunkt hat am 21.06.2013 seinen Betrieb unter dem Namen „Treffpunkt BeXten“ aufgenommen und hält seitdem unterschiedliche Angebote, sowohl seitens der Stadt Blomberg, aber auch durch […]\nWer hat Wohnungen zu vermieten?\nNovember 27, 2014 Markus Bültmann\nDie gegenwärtige Aufnahmesituation von Asylbewerbern stellt die Kommunen in Nordrhein-Westfalen vor personelle, finanzielle und logistische Herausforderungen. Auch im Kreis Lippe hat die Zahl der Zuweisungen von Asylbewerbern die prognostizierten Erwartungen bislang übertroffen. Darüber gab Fachbereichsleiter Rüdiger Winter am gestrigen Abend, in der Sitzung des Ausschusses für Senioren, Jugend und Soziales, einen kurzen Einblick. Gleichzeitig forderte […]\nBlomberg muss sparen. Mach mit!\nNovember 25, 2014 Markus Bültmann\nBlombergs Finanzen sind seit Jahren tiefrot und eine Besserung der finanziellen Situation scheint in absehbarer Zeit nicht möglich. Ein langfristiges Ziel ist ein stabiles und lebenswertes Blomberg. Deshalb möchten wir die Blombergerinnen und Blomberger auffordern, sich zu beteiligen und Einsparvorschläge für den Haushalt 2015 miteinzubringen. Die Ideen und Anregungen werden zu den Haushaltsplanberatungen vorgelegt und […]\nNovember 20, 2014 Markus Bültmann\nWen auch immer sie in Herrentrup und Reelkirchen fragen, die Leute sind sicher: Der Sportplatzverkauf war in „trockenen Tüchern“ lange vor der Infoveranstaltung mit Investor und Bürgermeister. Die Veranstaltung könnte man als taktisches Ablenkungsmanöver bezeichnen. Es sollte wohl der Eindruck erweckt werden, hier sei noch etwas auszuhandeln. Kurze Zeit später war es offiziell. Entscheidung zugunsten […]\nNein zu Fracking in Lippe\nNovember 13, 2014 Markus Bültmann\nDetmold – Zu einem informativen Vortrag zum Thema „Fracking – Auswirkungen auf Lippe“ hat der SPD-Ortsverein Kernstadt Detmold geladen. Vor rund 50 interessierten Bürgerinnen und Bürgern, dem heimischen Landtagsabgeordneten, Dr. Dennis Maelzer und dem Detmolder Bürgermeister, Rainer Heller, referierte Dirk Becker, SPD-Bundestagsabgeordneter und energiepolitischer Koordinator der SPD-Bundestagsfraktion, über die Erdgasfördermethode. Im kleinen Festsaal der Stadthalle […]\nNovember 8, 2014 Markus Bültmann\nDie Berliner Mauer fiel in der Nacht von Donnerstag, dem 9. November, auf Freitag, den 10. November 1989, nach über 28 Jahren ihrer Existenz. Am morgigen Sonntag, dem 9.11.2014, findet ab 13.00 Uhr am Kanzleramt in Berlin eine Demonstration statt. Organisiert wird diese von der Bewegung „FRIEDEN JETZT! Mahnen & Wachen“, um ein deutliches Zeichen […]\nLokale Entwicklungsstrategie / LEADER-Bewerbung – Einladung zu den Workshops vom 11.-13.11.2014\nNovember 7, 2014 Markus Bültmann\nWie bereits berichtet, soll für die Region Altenbeken, Augustdorf, Bad Lippspringe, Blomberg, Horn-Bad Meinberg, Lügde, Schieder-Schwalenberg und Schlangen soll in den kommenden Monaten eine Lokale Entwicklungsstrategie (LES) insbesondere für den ländlichen Raum erarbeitet werden. Außer den Auftaktveranstaltungen in Schlangen und Blomberg haben bereits die ersten fachbezogenen Workshops mit einem breiten Diskussionsprozess stattgefunden. Um weitere Ziele […]\nÖffentliche oder Nette Toilette – Emotionen\nSehr geehrte Redaktion von Blomberg Voices. Jedem, der Blomberg kennt, dürfte nach Ihrer professionellen Berichterstattung klar sein: Die Phase der Netten Toilette ist beendet, auch wenn noch eine zweite im Bereich des Marktplatzes dazu käme. Aus dem Bericht in der LZ vom 05.11.2014 muss man das ebenfalls entnehmen, obwohl dort vergessen wurde, die Toilettenlosigkeit am […]\nAusschuss verladen worden?\nIn der Sitzung des Ausschuss für Bauen und Umwelt sollten zum wiederholten Mal die Vorrangflächen für Windkraftanlagen thematisiert werden. Fachbereichsleiter Frank Bischoff musste jedoch ohne eigenes Verschulden passen. Das beauftragte Büro war in Person des Geschäftsführers zur letzten Sitzung erschienen, als der entsprechende Tagesordnungspunkt aufgerufen wurde, suchte man ihn jedoch vergebens. Ohne Abmeldung hatte er […]


Duisburg: Lebensgefahr: Mann rettet Siebenjährigen aus dem Rhein\nDuisburg : Lebensgefahr: Mann rettet Siebenjährigen aus dem Rhein\nEin mutiger Duisburger rettet einen Siebenjährigen unter Lebensgefahr aus dem Rhein. Das Kind war beim Spielen in den Strom gestürzt.\nDuisburg. Zwei Männer aus Duisburg haben einen siebenjährigen Jungen vor dem Ertrinken im Rhein bewahrt. Das Kind war am frühen Samstagabend beim Spielen am Rheinufer in Duisburg-Laar in den Strom gestürzt und einige Meter vom Ufer entfernt rund 200 Meter flussabwärts getrieben, wie die Polizei am Sonntag mitteilte.\nDie beiden Passanten im Alter von 61 und 33 Jahren bemerkten den Jungen, dessen Kopf sich unter Wasser befand. Kurzentschlossen sprang der 61-Jährige unter eigener Lebensgefahr in den Rhein, bekam den Jungen zu fassen und übergab ihn dem am Ufer bereitstehenden 33-Jährigen. Das Kind wurde von einem Notarzt versorgt und anschließend ins Krankenhaus gebracht. Lebensgefahr bestand nach ersten Erkenntnissen nicht. (AFP)\nZweijähriges Kind bei 50 Grad Celsius allein im Auto\nSeismologen warnen : Nachbeben auf Kos erschweren Rückkehr zur Normalität\nHagen : Polizei stoppt Pkw mit sieben Kindern im Kofferraum\nWas geschah am... : Kalenderblatt 2017: 23. Juli\nUS-Medienberichte : Teenager lassen Mann ertrinken - und lachen darüber


Von Platens Grabmal\nCom'è lontana la mia Sicilia ! .. Monumenti greci... Altari e teatri... Miti e Leggende.. Gli Idilli di Teocrito.. Anfiteatri e ville romane... Cultura araba e Poeti arabi siciliani... Federico II e la Scuola Poetica Siciliana.. Cattedrali, mosaici e ballate normanne.. Scale catalane.. Carretti siciliani.. Kennst du das Land wo die Zitronen blühen?..\nTomba di Augusto Von Platen\nAnsbach: Platenstraße Ansbach:Von Platens Geburtshaus Ansbach: Monument\nAuf dieser kleinen Anhöhe gewachsen, wo ich bin, sehe ich die Zypressen rundum sein Grab. Sie geben diesem Ort einen Schein der Heiligkeit, etwas, das zur Meditation einlädt. Es scheint ob sie wären das Dach eines Tempels, das errichtet wurde, um über die Unsterblichkeit des Gedichts zu meditieren. Es gibt keine Glasfenster mit Szenen aus der Bibel, sondern Risse in einen tiefen blauen Himmel, von denen ein Sonnenstrahl eindringt, um dieses Grab zu beleuchten. Hier die Nacht, von den Sternen beleuchtet, verrät das Unendliches und die Ewigkeit. Hier scheint der Zauber der Geschichte. Rund um dieses Grabmal, mit glänzenden Schwertern bewaffnet, kommen die Geister der Goten zu weinen; wie sie es, auf den Knien gelegen, am Grab Alarichs taten. Hier, beim Einbruch der Dunkelheit, aus dem Norden angekommen, gehen in einer Prozession blonde weiße Jungfrauen mit Kopf von Lorbeerkränzen umgeben und Lilien in der Hand. Sie singen die Lieder der Edda und Ritter in Brokat gekleidet im Chor begleiten. Hier mit langsamen Schritten in purpurroten Mantel gekleidet kommen die Priester; bei schwachem Licht von Kerzen, rezitieren sie das Lied der Toten. Hier Vestalinnen, mit edlen Halsketten geschmückt, geschwungene Tanzbewegungen ausdrucken und, gebrannt mit dem Feuer der Sinnesfreuden, zum Tempel der Vesta zurückkehren. Hier kommen Lichtblitze, schwangere Wolken und heulende Winde, die die Eiche entblättern. Abgebrochene Äste und Spiralen der nassen Blätter verlassen die eisigen Weiten der Wälder und, durch kalte Atemzüge angetrieben, in Richtung der Regenbogen des Mittelmeeres führen. Hier liegt er, wo diejenigen, wie ihn noch lesen Seiten der alten Geschichte, wo wir alle gehen, um den Sinn unserer Existenz zu entdecken. Für einen Mann von der klassischen Welt fasziniert, welche Platz besser als dieses, wo Artefakte der alten sikulischen, griechischen und römischen Zivilisationen bezeugen unsere Reise und seine Gegenwart ehren?\nFonte: Antonino Tordonato: Com’è lontana la mia Sicilia! ISBN 978-88-95936-04-8 Morrone Editore Siracusa\nSetze die Maus auf den fliessenden Text\nNächtlich am Busento lispeln bei Cosenza dumpfe Lieder. Aus den Wassern schallt es Antwort, in den Wirbeln klingt es wider.\nUnd den Fluss hinauf, hinunter zieh´n die Schatten tapfrer Goten, Die den Alarich beweinen, ihres Volkes besten Toten.\nAllzu früh und fern der Heimat mussten sie ihn hier begraben, Während noch die Jugendlocken seine Schultern blond umgaben.\nUnd am Ufer des Busento reihten sie sich um die Wette. Um die Strömung abzuleiten gruben sie ein frisches Bette.\nIn der wogenleeren Höhlung wühlten sie empor die Erde, Senkten tief hinein den Leichnam mit der Rüstung auf dem Pferde.\nDeckten dann mit Erde wieder ihn und seine stolze Habe, Dass die hohen Stromgewächse wüchsen aus dem Heldengrabe.\nAbgelenkt zum zweiten Male, ward der Fluss herbeigezogen. Mächtig in ihr altes Bette schäumten die Busentowogen.\nUnd es sang ein Chor von Männern "Schlaf in deinen Heldenehren! Keines Römers schnöde Habsucht soll dir je dein Grab versehren!"\nSangen´s, und die Lobgesänge tönten fort im Gotenheere. Wälze sie, Busentowelle, wälze sie von Meer zu Meere!\nLa tomba del Busento\nCupi a notte canti suonano da Cosenza su'l Busento, cupo il fiume gli rimormora dal suo gorgo sonnolento.\nSu e giù pe 'l fiume passano e ripassano ombre lente: Alarico i Goti piangono il gran morto di lor gente.\nAhi sì presto e da la patria così lungi avrà il riposo mentre ancor bionda per gli òmeri va la chioma al poderoso!\nDel Busento ecco si schierano su le sponde i Goti a pruova, e dal corso usato il piegano dischiudendo una via nuova.\nDove l'onde pria muggivano, cavan, cavano la terra; e profondo il corpo calano a cavallo, armato in guerra.\nLui di terra anche ricoprono e gli arnesi d'or lucenti: de l'eroe crescan su l'umida fossa l'erbe de i torrenti!\nPoi, ridotto ai noti tramiti, il Busento lasciò l'onde per l'antico letto valide spumeggiar tra le due sponde.\nCantò allora un coro d'uomini: "Dormi, o re, nella tua gloria! Man romana mai non violi la tua tomba e la memoria!"\nCantò, e lungo il canto udivasi per le schiere gote errare: recal tu, Busento rapido, recal tu da mare a mare.\n(trad, di G.Carducci)\nSiracusa, villa Landolina: il luogo dove Augusto Von Platen giace dopo avervi trascorso l'ultimo mese della sua vita.\nDas Schicksal dieses Grab war nicht unähnlich dem unruhigen Leben des Dichters. Im Laufe ihrer Geschichte war dieses Denkmal beschädigt, verschoben und wieder aufgebaut. Diese Tatsache zeigt, wie viele Solidarität der Dichter von Freunden und Verehrern zu Hause und in Sizilien erhalten hat. Als August Von Platen starb im Jahre 1835 entschied sein Freund und Gönner Baron Mario Landolina ein Grab in der Grenzwand seines Hauses bauen lassen, neben anderen Gräbern, wo begraben sind die britischen Offiziere, die, unter Admiral Horatio Nelson fielen in der Seeschlacht von Abukir gegen Napoleon. An die Wand gelehnt, wurde ein Denkmal aus Marmorplatten errichtet, wo die Wappen und die Inschrift eingraviert wurden. Nach dreißig Jahren, wurde das Denkmal schon durch Unwetter sehr beschädigt.\nEin Artikel veröffentlicht in der Illustrierte Zeitung von Leipzig am 16. Januar 1869 bekannt gab, dass das Denkmal, fast dreißig Jahre nach seinem Bau, vom Wetterunbilden schon sehr beschädigt war und ein neues Denkmal war bereits kurz vor der Vervollständigung. In der gleichen Ausgabe der Zeitschrift gab es eine Darstellung der Kopie des vorherigen Denkmals aus dem Jahr 1862. Am 26. März 1870 gab die illustrierte Zeitung bekannt, dass das neue Denkmal für den Dichter Von Platen bereits abgeschlossen und am 24. Oktober 1869 eingeweiht gewesen war. Der Artikel gibt eine detaillierte Beschreibung der Zeremonie als auch das Bild des neuen Denkmals.\nDieses Denkmal, 1869 errichtet, wurde lange verlassen und vergessen. Als im Jahr 1988 das archäologische Museum eingeweiht wurde und der Öffentlichkeit zugänglich gemacht, waren das Grab des Augustus Von Platen und die andere Gräber des evangelischen Friedhofs an den Rändern der Villa Landolina nicht für die Öffentlichkeit zugänglich. Viele der Besucher waren nicht bewusst, dass es in der Villa auch das Grab des deutschen Dichters gebe. Diejenige, die von dem Grab wussten konnten es nicht besuchen, weil das Grab nicht ausgeschildert war. Seit vielen Jahren war es, als ob kein Grab war da.\nIm Juni 2002 ging ich in die Villa Landolina, um einen möglichen Zugriff auf das Grab zu finden. Ich ging nach Norden entlang des Umfassungsmauer, der zwischen der Villa und der Via Von Platen steht. Ein schmaler und unpraktisch Pfad mit Unkraut und Sträucher abgedeckt führte mich zu einer überragenden Felsenbank. Ich konnte kaum eine Steintreppe auf dem Felsen erkennen: einige Stufen waren sehr abgenutzt, andere waren zu Felsenspitzen geworden, wo es unmöglich war, einen Fuß zu stützen. Von dem Wunsch angetrieben, trotzte ich dem Gefahr und schaffte es zu klettern. Nicht weit von mir entfernt, sah ich das Denkmal. Von dem Grab, vollständig durch den hohen trockenen Gras bedeckten, konnte man nur die Säule sehen. Von Platen wurde in diesem Zustand verwandelt.\nDas Denkmal war seit vielen Jahren verlassen und vergessen worden. So tief war meine Mitleid, dass nach einiger Zeit wollte ich eine Erzählung schreiben. Das Grab überhaupt nicht verdiente, so vernachlässigt zu werden. Es war dank der Bürgerinnen und Bürger der bayerischen Ansbach, die die notwendigen Kosten übernahmen , um das Denkmal wieder herzustellen und den Weg für einen Besuch zugänglich machen. Die Veranstaltung für die Präsentation des restaurierten Denkmal fand am 24. Oktober 2012 statt. Anwesend auf der Veranstaltung waren: eine Delegation von Bürgern aus Ansbach, darunter ein Nachfahre der Dichter; eine Reihe von Mitgliedern der deutsch-italienischen Verein von Syrakus; der Wiederhersteller des Denkmals Frau Annalisa Storaci; einige Forscher und Bewunderer des Dichters unter ihnen Herr Cesare Samà, fleißig Forscher in verschiedenen Bereichen der Kultur Syrakus'. Prof. Gunnar Och, Dozent für Germanistik an der FAU (Friedrich-Alexander-Universität) Erlangen bereicherte die Veranstaltung mit einem sehr interessanten Vortrag über die Geschichte des Grabes von Augustus Von Platen. Der Verband ACIT (Associazione Culturale Italo Tedesca) von Syrakus hat einen Online-Film der Restaurierung des Grabmal fertig gestellt.\nEnthüllung des restaurierten Grabes von Augustus Von Platen


Yoga Für Balance Archives - Balendu\nTag: Yoga Für Balance\nUtkatasana II, Stuhl Position\n‘Utkat’ ist in Sanskrit das Wort für gehoben oder aufgehoben. Das ist also die gehobene Haltung.\nEs gibt noch eine andere Version von Utkatasana, wo du in der Hocke auf deinen Zehen stehst und dein Gesäß auf deine Fersen legst. Hier geht es jedoch darum, auf einem imaginären Stuhl zu sitzen.\nAusführung von Utkatasana II\nStehe in Samasthiti, beuge deine Knie und gehe mit deinem Gesäß nach hinten, als würdest du dich auf einen Stuhl setzen. Behalte deine Wirbelsäule gerade und lass deine Knie nicht weiter nach vorne gehen, als deine Zehen sind. Du kannst deine Arme geradeaus nach vorne strecken oder deine Handflächen über deinem Kopf zusammenbringen.\nVariation für Partner Yoga\nDu kannst diese Übung auch mit einem Partner ausführen. Steht euch gegenüber, haltet euch an den Händen und setzt euch langsam auf den imaginären Stuhl – haltet euer Gewicht mit gestreckten Armen.\nWarum man Utkatasana II durchführen sollte\nProbier diese Übung aus und wiederhole sie ein paar Mal oder halte sie solange du kannst – du wirst ganz genau merken, wo sie wirkt! Deine Oberschenkelmuskeln, Po und Waden leisten ganze Arbeit und werden schön geformt.\nNach einiger Zeit und regelmäßiger Ausübung verlieren deine Schenkel jegliches Extra-Fett und bekommen eine tolle Form.\nAuch deine Rückenmuskeln profitieren in dieser Übung, weil du versuchst, deinen Rücken gerade zu halten – das ist auch für deine Wirbelsäule gut.\nMit dieser Übung stärkst du zudem dein Herz und deine Lungen und verbesserst deine Atemkraft.\nVorausgesetzt, du machst die Übung richtig, ist sie auch gut für deine Kniegelenke und hilft dir, dein Körpergewicht zu balancieren.\nDiese Übung wird Athleten, Sportlern und Frauen empfohlen.\nWorauf man bei Utkatasana II achten sollte\nKonzentriere dich nicht auf deine Arme – sie helfen dir hauptsächlich dabei, das Gleichgewicht zu halten.\nAchte lieber darauf, deinen Rücken gerade zu halten und deine Knie über oder hinter deinen Zehen du halten.\nAnfänger und Menschen mit schwachen Kniegelenken können diese Übung gegen die Wand machen.\nWann man Utkatasana II vermeiden sollte\nWenn du eine Verletzung am Rücken, den Knien, der Hüfte und den Knöcheln hast oder hattest, sprich bitte mit deinem Arzt bevor du die Übung ausführst. Wenn du starke Kopfschmerzen, Probleme mit dem Herzen oder Bluthochdruck hast, vermeide diese Übung bitte.\nUtkatasana – Stuhl\nManche Leute nennen Utkatasana auch die Krähen-Haltung, einen Namen, den wir für Kagasana verwenden. Lass dich davon bitte nicht irritieren, es ist nur ein Name. Das Sanskritwort Utkatasana ist schwer zu übersetzen. Das ist auch der Grund, warum es viele Namen für diese Yoga-Haltung gibt.\nAusführung von Utkatasana\nHocke dich auf deine Zehenspitzen und hebe deine Fersen, sodass dein Po auf deinen Fersen liegt, und strecke deinen Rücken. Lege deine Hände auf deine Knie.\nWarum man Utkatasana durchführen sollte\nDiese Yoga-Haltung stärkt deine Füße, Zehen, Oberschenkel und deinen Po genauso wie deine Achillessehnen. Es bringt deinen Knöcheln und Zehen Beweglichkeit und ist ein gutes Balance-Training. Utkatasana hilft auch bei Magen- und Verdauungsproblemen. Es stimuliert und aktiviert die Verdauung und Apan Vaju, das für deinen Stoffwechsel und dein natürliches Alter verantwortlich ist.\nStehe mit deinen Füßen fest auf dem Boden und gehe langsam mit deiner Hüfte nach unten, als würdest du dich auf einen Stuhl setzen, der aber nicht da ist. Stecke deine Hände vor dir aus. In dieser Variante musst du darauf achten, dass sich deine Knie nicht weiter nach vorne bewegen als deine Zehen. Das ist eine kraftvolle Variante, die deine Oberschenkel und deinen Po in Form bringt.\nPrasarita Padottanasana – Gegrätschte Vorwärtsbeuge\nPrasarita Padottanasana, Gegrätschte Vorwärtsbeuge\nAusführung von Prasarita Padottanasana\nStehe gerade in Samasthiti und grätsche deine Beine ungefähr 1 bis 1.5 Meter (je nachdem wie groß und wie beweglich du bist).\nGehe sicher, dass deine Füße parallel zueinander stehen.\nBeim Ausatmen, beuge deinen Oberkörper nach vorne und lege deine Handflächen auf den Boden zwischen deine Füße. Bringe deinen Oberkörper zwischen deine Beine und lege die Krone deines Kopfes auf den Boden. Deine Füße, Handflächen und dein Kopf sollten in einer Linie sein.\nAtme weiterhin tief ein und aus; halte die Stellung 20 bis 30 Sekunden und komm dann langsam zurück nach oben.\nVariation 1 – Arme hinter dem Rücken\nWenn du gerade stehst, kannst du deine Finger auch hinter dem Rücken verkreuzen, dann deine Beine grätschen und bei der Vorwärtsbeuge deine Arme gestreckt lassen und in Richtung Boden dehnen. Die Schwerkraft hilft dir dabei, deine Arme weiter nach unten zu bringen – Kopf ist zwischen den Beinen. Diese Variation verhilft deinen Schultern zu einer extra Dehnung.\nVariation 2 – Arme offen hinter den Beinen\nGrätsche deine Beine etwas weniger weit und wenn du dich nach vorne beugst, biege deinen Oberkörper so weit, dass du deine Schultern durch deine Beine schieben kannst und sie so auf der Rückseite deiner Oberschenkel liegen. Jetzt strecke deine Arme seitlich aus.\nWarum man Prasarita Padottanasana durchführen sollte\nWenn du diese Yoga Übung machst, wirst du schnell merken, dass sie deine gesamten Beinmuskeln beansprucht. Deine hintere Oberschenkelmuskulatur und Oberschenkel-Innenseiten werden gestärkt. Deine Waden bekommen ein schönes work-out und deine Knie bekommen durch die Arbeit der umliegenden Muskeln mehr Unterstützung. Du wirst beweglicher in Hüften- und Leistengegend.\nAuch dein Rücken profitiert von dieser Yoga Übung. Deine Wirbelsäule wird durch die Dehnung und Spannung der umliegenden Muskeln gestärkt, deine Schultern werden beweglicher und deine Schulterplatten öffnen sich. Diese Yoga Übung eignet sich auch für leichte Rückenschmerzen.\nDurch die Vorwärtsbeuge wird Druch auf deine inneren Organe ausgeübt – so werden sie angeregt, ihre Arbeit zu tun. Deine Leber und Nieren werden aktiviert und deine Verdauung sowie deine Harnwege werden stimuliert.\nBei Frauen wirkt diese Übung besonders positiv auf Eierstöcke und Eileiter. Auch in einem frühen Schwangerschaftsstadium hilft diese Übung, weil sie die Hüften öffnet und den Rücken stärkt.\nDank der Vorwärtsbeuge wird der Blutfluss zu deinem Oberkörper erhöht – dein Gehirn bekommt mehr Sauerstoff. Das macht dich wacher, hilft gegen Müdigkeit, fördert deine Konzentration und du kannst sogar Kopfschmerzen und Blutdruckproblemen entgegenwirken.\nWorauf man bei Prasarita Padottanasana achten sollte\nAchte auf die Biegung deines Rückens. Wenn du es nicht gleich schaffst, bis zu deinen Beinen zu kommen, strecke deinen Oberkörper beim Einatmen weiter nach unten und beim Ausatmen näher zu den Beinen.\nÜbe keinen Druck auf deinen Kopf aus. Du berührst den Boden zwar mit der Krone deines Kopfes, legst jedoch kein Gewicht darauf.\nWenn du nicht gleich zu Beginn bis nach unten kommst, kannst du deine Hände auf den Boden vor deinen Körper legen und dein Gewicht nach vorne verlagern, damit du die Dehnung spürst.\nParsvottanasana, seitliche intensive Dehnung\nAusführung von Parsvottasana\nStehe aufrecht in Samasthiti und überprüfe, durch welches Nasenloch du atmest. Atme tief ein und bring deine Handflächen hinter deinem Rücken in die Namaste Haltung. Atme aus.\nMit der nächsten Einatmung stellst du das Bein deiner aktiven Seite ca. einen Meter nach Vorne. Atme aus und beuge dich dabei nach Vorne über dein Bein. Behalte deinen Rücken dabei so gerade wie möglich und strecke auch deine Beine, damit sie gerade sind.\nBleib 20 bis 30 Sekunden in dieser Position. Beim Einatmen komm zurück zum Stehen.\nFalls du es nicht schaffst, deine Arme hinter dem Rücken zur Namaste Haltung zu falten, kannst du deine Finger auch einfach hinter dem Rücken verschränken und deine Arme gestreckt nach oben halten, während du dich nach Vorne beugst. Das hilft dir dabei, deinen Oberkörper weiter nach unten zu drücken.\nWarum man Parsvottasana durchführen sollte\nDiese Yoga Übung löst Steifheit in den Beinen, der Hüfte, den Schultern und Handgelenken. Sie macht dich beweglicher und mobilisiert deine Wirbelsäule.\nDadurch ist es eine gute Übung für deine Gelenke, beugt Arthritis vor und hilft bei der Heilung von Gelenkschmerzen durch Arthritis.\nEs ist eine halbe Umkehrhaltung, in der dein Kopf nach unten hängt und so die Blutzufuhr zum Kopf erhöht wird. Du bekommst mehr Sauerstoff in den Kopf, kannst dich besser konzentrieren und fühlst dich wacher.\nIn dieser Position übst du deine Atmung und diese Aufmerksamkeit auf deine Lungen hilft dabei, Stress zu reduzieren und deiner Lunge mehr Raum zu verschaffen.\nDurch den Druck auf deinen Darm werden deine Leber, Milz und dein Verdauungssystem stimuliert.\nWenn diese Übung regelmäßig ausgeführt wird, hilft sie Frauen dabei, Menstruationsbeschwerden entgegen zu wirken.\nWorauf man bei Parsvottasana achten sollte\nDein erstes Ziel ist es, deinen Oberkörper auf dein Bein legen zu können. Falls du das noch nicht schaffst, kannst du daran arbeiten: Beim Einatmen streckst du deinen Oberkörper weiter nach Vorne, beim Ausatmen bringst du ihn näher zu deinem Bein.\nAchte in jedem Fall darauf, deine Füße flach auf dem Boden zu behalten.\nWenn du Schwierigkeiten dabei hast, deine Hände in Namaste hinter deinen Rücken zu bringen oder deine Finger zu verschränken, kannst du deine Arme auch herunterhängen lassen oder dein Bein umfassen.\nWann man Parsvottanasana vermeiden sollte\nFühre diese Übung nicht aus, wenn du an Rückenschmerzen oder einem Bandscheibenvorfall leidest, eine Verletzung oder Operation an der Wirbelsäule hattest. Vermeide diese Yoga Übung auch, wenn du Bluthochdruck, einen Leistenbruch oder Durchfall hast.\nMrigasana – Reh\nMrigasana, Mriga Asana, Reh\nAusführung von Mrigasana\nSitze in Vajrasana auf deinen Beinen mit einem geraden Rücken. Bringe deine Arme auf den Rücken und strecke sie hinter dir.\nBeuge dich nun vor, so dass deine Brust auf deinen Knien liegt. Du kannst nun langsam deine Hüfte nach oben bewegen und dein Körpergewicht mehr und mehr auf deine Knie verlagern. Am Ende hebst du auch deine Füße vom Boden, während du auf den Knien balancierst. Komme nach höchstens ein bis zwei Minuten aus der Pose.\nWarum man Mrigasana durchführen sollte\nDiese Yoga-Übung stärkt deine Arme, da du sie hinter deinem Rücken gestreckt halten musst. Das öffnet deine Brust und deinen Hals und lässt dich einfacher atmen.\nDeine Beine werden durch die Balance auf den Knien stärker, genau wie dein Becken. Du spannst mehr Muskeln in diesen Bereich an, als du vielleicht denkst!\nDiese Haltung hilft außerdem die Luft in deinem Darm zu regulieren.\nWorauf man bei Mrigasana achten sollte\nDein Fokus bei dieser Übung sollte vor allem auf der Balance liegen. Dann solltest du noch darauf achten, dass deine Arme hinter deinem Rücken so ausgestreckt wie möglich sind.\nAnfänger sollten ihre Hüften erst mal nur so weit abheben, wie sie Sicherheit in dieser Haltung haben. Hebe erst deine Hüfte, dann deine Beine. Mache es nicht gleichzeitig. Dann wird es einfacher für dich, Balance zu finden.\nWann man Mrigasana vermeiden sollte\nMache diese Übung nicht, wenn du schwache oder verletzte Knie hast.\nMayurasana – Pfau\n1 – Für Anfänger\nSetze dich in Utkatasana hin. Jetzt platziere deine Ellbogen seitlich deines Bauchnabels. Lehn dich nach vorne und stell deine Handflächen auf den Boden (Fingerspitzen zeigen zum Körper). Bringe Knie, Füße und Stirn zum Boden. Dein Körper balanciert nun auf deiner Stirn, den Händen, Knien und Füßen.\nStrecke deine Knie und heb sie in die Höhe. Dann hebe langsam deine Füße.\nAtme ein, geh in Kumbhaka und halte den Atem an. Zum Schluss hebe auch deine Stirn vom Boden sodass dein Körper nur mehr auf deinen Ellbogen balanciert.\nUm aus der Position zu kommen, platziere langsam Kopf, Füße und Knie zurück auf dem Boden.\n2 – Für Fortgeschrittene\nBeginne in Utkatasana, platziere deine Ellbogen auf deinem Bauch neben deinen Nabel und die Hände auf dem Boden, Fingerspitzen zeigen zum Körper. Balanciere auf den Armen und hebe deine Füße vom Boden, Beine nach hinten gestreckt.\nWenn du in der Position bist, kannst du deine Beine weit nach oben in Richtung Decke strecken (Pinch Mayurasana).\nIn einer anderen Variation kannst du deine Beine in Form des Lotus Sitzes zu Padmasana kreuzen. In dieser Art ausgeübt wird die Position Padma Mayurasana oder Mayuri Asana genannt.\nWarum man Mayurasana durchführen sollte\nMayurasana ist eine gute Übung um Bauchfett zu verbrennen, das Feuer der Verdauung anzuregen und dein Hungergefühl zu wecken. Sie hilft auch dabei, unverdaute Essensreste, die in deinem Darm hängen geblieben sind, zu verdauen und hilft so gegen Verstopfung und Magenübersäuerung. Die Übung kann Dickdarmentzündung, Hämorrhoiden und Gastritis vorbeugen.\nDurch praktizieren dieser Übung reduzierst du einen Überschuss von Ama und entfernst Giftstoffe aus deinem System.\nMayurasana verringert und heilt Probleme die aufgrund der drei Grundsätze von Vata, Pitta und Kapha entstehen.\nWegen dem Druck auf deinen Bauch wirkt die Übung positiv auf alle Bauchorgane: Milz, Bauchspeicheldrüse, Leber, Blase, Gallenblase sowie Prostata und Innereien. Probleme wie das Reizdarmsyndrom oder das Risiko eines Nierensteins können durch diese Übung vorgebeugt und geheilt werden.\nDie Durchblutung in deinem System wird gesteigert und das Blut wird gereinigt, wodurch du gesünder wirkst und von Innen strahlst. Auch Diabetes-Patienten profitieren von dieser Übung.\nDeine Arme werden sehr stark; regelmäßige Ausübung von Mayurasana verleiht Männern und Frauen mehr sexuelle Energie, weil sie bei Frauen Blutstauungen in der Vagina verringert und männliche Impotenz nicht nur vorbeugt sondern auch heilen kann. Dank des Drucks auf die Bauchgegend und deren Organe wirkt die Übung auch auf die männliche Fruchtbarkeit und hilft Frauen bei Menstruationsbeschwerden.\nBei regelmäßiger Anwendung verringerst du das Stresslevel in deinem Kopf – du wirst entspannt und ruhig, dein Gehirn wird erfrischt, du kannst dich besser konzentrieren. Somit hilft diese Übung auch gegen Depression.\nWorauf man bei Mayurasana achten sollte\nAchte auf deine Bauchgegend und auf deinen Geist, wenn du balancierst, damit du nicht auf den Boden fällst.\nWann man Mayurasana vermeiden sollte\nMach diese Übung nicht, wenn du Verletzungen der Handgelenke oder Bauchschmerzen hast.\nFür Frauen kann es schwierig sein, diese Übung auszuführen weil der Busen im Weg ist. Wenn deine Brüste in dieser Position schmerzen, mach die Übung bitte nicht.\nWenn du es nicht von Anfang an schaffst, deinen gesamten Körper vom Boden zu drücken, beginne bei deinen Knien und Füßen. Danach kannst du versuchen, auch den Kopf zu heben. Du wirst etwas Übung brauchen, weil es eine fortgeschrittene Position ist, aber mit genügend Praxis wirst du es schaffen.\nMakarasana – Viergliedrige Stabstellung\nMakarasana, Chaturanga Dandasana , Viergliedrige Stabstellung, Krokodil\nAusführung von Makarasana\nLege dich flach auf den Bauch und platziere deine Hände neben dem Brustkorb. Beim Einatmen stoße deinen Körper vom Boden weg, sodass nur deine Zehen und Hände den Boden berühren und dein Gewicht halten. Achte darauf, dass dein Körper in einer geraden Linie ist. Kein Körperteil sollte höher als das andere sein. Beim Ausatmen kommst du zurück auf den Boden.\nUm eine fortgeschrittene Version der Übung auszuführen, kannst du ein Bein heben (während du dich vom Boden wegdrückst), abstellen und dann das andere Bein heben. Wenn du noch weiter gehen willst, kannst du zusätzlich sogar eine Hand vom Boden heben. Achte jedoch darauf, immer die gegenüberliegende Hand zu heben. wenn du also dein rechtes Bein hebst, hebe deine linke Hand.\nEine weitere fortgeschrittene Variante ist, wie ein Krokodil auf deinen Händen und Zehen durch den Raum zu kriechen.\nWarum man Makarasana durchführen sollte\nDiese Gleichgewichtsübung ist sehr gut für Arme, Bauchmuskeln und Beine weil du eine Menge Kraft und Körperspannung benötigst, um sie zu halten. Der Druck auf die Lunge stärkt die Brustmuskeln und gibt ihen mehr Platz.\nAuch deine Durchblutung wird gesteigert, was zu einer Reduktion des Cholesterin im Blut führt, was wiederum gut für das Herz ist.\nDa die Blutzufuhr zum Gesicht erhöht wird, bekommst du rosige Wangen, deine Kopfhaut erhält mehr Sauerstoff und sogar dein Haarwachstum kann gefördert werden. Zudem hilft es Augen, Ohren und Nase bei deren Funktion.\nWorauf man bei Makarasana achten sollte\nKoordiniere deine Bewegungen mit deiner Atmung.\nVersuche, deinen Körper auf einer Höhe zu halten. Strecke dein Gesäß nicht nach oben um es dir leichter zu machen.\nWenn es zu schwer für dich ist, aus dem Liegen in die Position zu kommen, kannst du über Chaturangasana (Planke) gehen und bringst deinen Körper dann langsam in Richtung Boden. Das ist zwar leichter, weil du deinen Körper nicht hochdrücken musst, erfordert aber trotzdem Kraft in den Armen.\nKukutasana – Hahn\nAusführung von Kukutasana\nSitze mit überkreuzten Beinen in Padmasana, der Lotus-Haltung.\nLege deine Hände zwischen deine Waden und Oberschenkel und schiebe deine Hände und Arme durch deine Beine bis deine Handflächen flach auf dem Boden liegen.\nVerlagere langsam dein Gewicht auf die Arme und hebe dich bis zu deinen Ellenbogen vom Boden ab.\nWarum man Kukutasana durchführen sollte\nDiese Yoga-Haltung stärkt deine Arme und Schulter sowie deine Brustmuskulatur. Natürlich verbessert sie auch dein Gleichgewicht und hilft, dich darauf zu konzentrieren, dein Körpergewicht auf anderen Körperteilen zu tragen als auf deinen Beinen.\nWenn du diese Yoga-Asana noch nie gemacht hast, kann es sein, dass du Schwierigkeiten hast, dich selbst hochzuheben.\nVersuche anfangs dein Gewicht auf deine Arme zu verlagern. Mache es langsam, nicht ruckartig, und schon bald kannst du dein ganzes Körpergewicht auf den Armen tragen und nicht nur einen Teil.\nWenn du Probleme mit dem Lotussitz hast, versuche die Übung in einem einfachen Schneidersitz mit überkreuzten Beinen.\nDu kannst diese Haltung solange machen wie du kannst. Höre auf, wenn du Schmerzen in den Armen und Schultern spürst.\nWenn du merkst, dass deine Arme von vorherigen Übungen schwach sind, mache eine Pause und versuche es später noch einmal.\nWann man Kukutasana vermeiden sollte\nMache diese Yoga-Übung nicht, wenn du an Arthritis leidest oder während der Übung Schmerzen in den Händen, Handgelenken und Armen hast.