Coface Data Protection Statement\nCoface*, zusammen mit ihren Tochtergesellschaften und Niederlassungen ist ein globaler Anbieter von Kreditversicherungen, Risikomanagement, Informationen und Inkassodienstleistungen. Coface agiert und ermöglicht Lösungen im Business-to-Business-Handel.\nCoface bietet globale Lösungen an. Wir sind entweder direkt oder indirekt über unsere Partner in 100 Ländern präsent und betreuen Kunden in mehr als 200 Ländern. Die Coface Gruppe nutzt ein eigenes internationales Netzwerk, das durch das "COFACE PARTNER"-Netzwerk ergänzt wird.\nCoface agiert bei der Bereitstellung unserer Produkte und Dienstleistungen als "Verantwortlicher“ („Data Controller"). In erster Linie erheben und verarbeiten wir Daten von Unternehmen und Händlern.\nDennoch verarbeiten wir auch Daten, die nach dem Recht der Europäischen Union (EU) und anderen Datenschutzgesetzen außerhalb der EU als "personenbezogene Daten" eingestuft werden können, da es sich um Informationen handelt, die sich auf eine Person (z. B. einen Unternehmensleiter, einen Einzelkaufmann, einen wirtschaftlichen Eigentümer oder eine andere professionelle Kontaktperson) beziehen.\nAls informationsverarbeitendes Unternehmen gehören Daten und Informationen zu den wichtigsten Gütern überhaupt. Das Vertrauen in den sicheren und professionellen Umgang mit Daten, insbesondere mit personenbezogenen und sensiblen Daten, hat für uns oberste Priorität.\nWenn Sie unsere Anwendungen, Websites, Portale, unser Newsletter-Abonnement nutzen, unsere Dienste als Vertreter oder Ansprechpartner für unsere Kunden in Anspruch nehmen, mit unseren Kunden Handel treiben (als Einkäufer) oder wenn Sie als Lieferant oder Partner mit uns Geschäfte machen, ist es unser Grundsatz, Ihre persönlichen Daten sicher und sorgfältig sowie fair und transparent zu verarbeiten.\nMit dieser Datenschutzerklärung stellen wir Ihnen Informationen zur Verfügung, die wir im Zusammenhang mit der Verarbeitung personenbezogener Daten nach dem Datenschutzrecht der EU zur Verfügung stellen müssen und die auch die Informationsanforderungen lokaler Datenschutzgesetze außerhalb der Europäischen Union erfüllen. Sie finden Erläuterungen zu den Zwecken und Gründen für die Verarbeitung personenbezogener Daten, zu den betroffenen Kategorien personenbezogener Daten, zu den Kategorien von Quellen und Empfängern personenbezogener Daten, zur Datenspeicherung und zu Ihren Rechten als Betroffener.\n* Compagnie française d'assurance pour le commerce extérieur (Coface), eine Gesellschaft mit beschränkter Haftung mit einem eingetragenen Kapital von 137 052 417,05€, deren Hauptsitz sich in 1, place Costes et Bellonte - 92270 Bois-Colombes befindet und die beim RCS (Handelsregister) von Nanterre unter der Nummer B 552 069 791 eingetragen ist.\nSie sind ein Besucher unserer Webseite\nJede Coface-Website bietet ein Kontaktformular für Nutzer und Interessenten.\nSie geben aktiv Daten in ein Online-Kontaktformular ein und/oder aktivieren eine Newsletter-Opt-In-Box.\nWir bestätigen, dass die Eingabe dieser Daten in diesem Zusammenhang freiwillig ist und nicht einer gesetzlichen oder vertraglichen Verpflichtung oder einer für den Vertragsabschluss notwendigen Anforderung unterliegt.\nPersönliche Daten, die Sie uns zur Verfügung stellen, wie z. B. Name, Geschäftsadresse, geschäftliche Telefonnummer, geschäftliche E-Mail-Adresse oder andere Informationen, wie z. B. Branchenzugehörigkeit, die bei der Registrierung für einen unserer Dienste oder Produkte angegeben wurden.\nWir sammeln und verarbeiten Ihre Daten:\nZur Bereitstellung von Produkten und Dienstleistungen\nUm unsere Geschäftsangebote für Sie zu optimieren\nUm Anfragen oder Beschwerden zu bearbeiten.\nMit der aktiven Eingabe von Daten in unser Kontaktformular geben Sie Ihre Einwilligung in die nachfolgende Datenverarbeitung, die auch als Rechtsgrundlage für die weitere Verarbeitung dient.\nSie haben das Recht, Ihre Einwilligung jederzeit zu widerrufen, indem Sie sich an die gleiche Adresse wenden, von der aus Coface Sie kontaktiert hat.\nCoface Gesellschaften und Niederlassungen.\nNewsletter-Kontaktdaten (E-Mail): wir speichern Ihre Daten, solange Sie der Datenspeicherung nicht widersprochen haben.\nDaten, die Sie in das Kontaktformular eingegeben haben: wir löschen Ihre Daten sofort nach Erhalt eines Widerrufs oder Widerspruchs oder im Falle von 2 Jahren andauernder Inaktivität (wenn Sie nicht geantwortet oder keine neue Anfrage gesendet haben).\n2. Cookies, statistische Daten & Verbindungsdaten\nWenn Sie Besucher unserer Webseiten sind, ist es unser Ziel, Sie klar und offen über die Daten zu informieren, die wir in Bezug auf Sie sammeln und verwenden.\nIn den meisten Fällen, und auch abhängig von den persönlichen Einstellungen und der erteilten Zustimmung, verwenden die Coface-Websites dauerhafte Cookies, Sitzungscookies, manchmal auch Pixel-Technologien, lokale Speichertechnologien oder andere ähnliche Technologien wie Werbe-IDs und Tags.\nDa sich lokale Coface Webseiten in ihren spezifischen Cookie- und Statistikeinstellungen unterscheiden können, empfehlen wir Ihnen, die aktuelle Online-Datenschutzerklärung auf der jeweils lokalen Website zu lesen, auf der Sie sich gerade befinden. Dort finden Sie eine vollständige und detaillierte Auflistung und Beschreibung der Einstellungen und Aktivitäten sowie einen permanenten Link, über den Sie Ihre persönlichen Einstellungen und Einwilligungen jederzeit einstellen und ändern können.\nWenn Ihre Daten für Werbung und Produktinformation verwendet werden\nWir sammeln Geschäftskontaktdaten aus verschiedenen Quellen wie:\nEmpfehlungen von Kunden, Maklern, Vertretern oder anderen Partnern.\nÖffentlich zugängliche Quellen (Internet, Handelsregister), auch unter Verwendung qualifizierter Internet-Scan-Technologien.\nKontaktdaten, die wir direkt von einem potenziellen Kunden während der Kommunikation, Besprechungen oder Telefonanrufe erhalten haben.\nUnter keinen Umständen besteht eine Verpflichtung, Geschäftskontaktdaten für kommerzielle Zwecke von Coface bereitzustellen. Wenn Coface keine Kontaktdaten eines Unternehmens hat, ist es schlicht unwahrscheinlich, dass Sie Geschäftsbeziehungen mit Coface eingehen.\nDatenkategorien Persönliche Informationen wie Name, Geschäftsadresse, geschäftliche Telefonnummer, geschäftliche E-Mail-Adresse oder andere Informationen wie Branchenzugehörigkeit, die von der Quelle bereitgestellt wurden, von der die Daten gesammelt wurden.\nUm mit Ihnen in Kontakt zu treten und mit Ihnen in Kontakt zu bleiben, um Ihnen unsere (neuen) Produkte und Dienstleistungen vorzustellen und Sie darüber zu informieren.\nUm Werbeaktivitäten und Geschäftsveranstaltungen zu planen.\nUm Ihre Geschäftsanforderungen und -umgebungen zu analysieren und unsere Produkte und Produktangebote dafür zu optimieren.\nRechtliche Gründe: Um ein lebendiges und innovatives Wirtschaftsleben in Bezug auf wirtschaftlich wichtige Produkte wie Kreditversicherung, Inkasso und Factoring aufrechtzuerhalten, betreiben wir unsere Geschäftstätigkeit auf der Grundlage legitimer Interessen. Wir berücksichtigen die Interessen unserer Interessenten, um ein angenehmes und angemessenes Gleichgewicht zu finden, ohne dass sich jemand durch Werbemaßnahmen gestört fühlen muss.\nSie haben das Recht, Werbemaßnahmen oder Newslettern jederzeit zu widersprechen, indem Sie sich an dieselbe Adresse wenden, von der aus Coface Sie kontaktiert hat.\nCoface-Unternehmen, Coface-Niederlassungen, Geschäftspartner (sofern die Daten öffentlich verfügbar sind).\nDurch Erhalt eines Widerrufs oder Widerspruchs.\nNach 2 Jahren anhaltender Inaktivität (wenn Sie nicht geantwortet oder keine neue Anfrage gesendet haben).\nSie sind ein Kunde, Makler, Bürge, Geschäftspartner oder Lieferant\nIn erster Linie erheben wir Ihre Daten, indem wir Sie bitten, Formulare auszufüllen und/oder vertragliche Dokumente zu ergänzen (elektronische Dokumente, Papier oder Eingabe von Daten in Coface-Plattformen).\nWir können Ihre Daten auch aus den folgenden Quellen erheben:\nAndere Coface-Unternehmen, Niederlassungen, Tochtergesellschaften oder Geschäftspartner.\nBitte beachten Sie, dass die Bereitstellung der Daten, um die wir Sie direkt bitten, eine wesentliche und zwingende Voraussetzung für den Vertragsabschluss, die Anlage von Stammdaten in unseren Systemen und für die Einhaltung von Geldwäschevorschriften und der Risikoprävention ist.\nInformationen über Ihr Unternehmen, die als personenbezogene Daten betrachtet werden können, insofern sie Informationen in Bezug auf eine einzelne Person (z. B. Einzelunternehmer, Manager, wirtschaftlicher Eigentümer, Aktionär, Begünstigter, persönlicher Geschäftskontakt usw.) enthalten: Kontaktdaten und persönliche Identifikationsdaten wie Name, Titel, Rolle, geschäftliche Telefonnummer, geschäftliche E-Mail-Adresse, Land, Ort und Geburtsdatum, ID, Name des Unternehmens (wenn identisch mit Personenname).\nDie folgenden Informationen können auch als personenbezogen betrachtet werden, wenn Ihr Unternehmen keine juristische Person ist: persönliche Bankkontonummer, Verkaufs- oder Steueridentifikationsnummer, Forderungshistorie, Vertragsdetails und andere finanzielle Informationen.\nWir erheben und verarbeiten Ihre Daten:\nZur Durchführung und Erbringung von Dienstleistungen in Bezug auf unsere Verträge. Dies kann die geschäftliche Kommunikation mit Ihnen, die Abwicklung von Transaktionen, die Bewertung von (Handels-)Versicherungsrisiken und -deckungen, die Bearbeitung von Schadensfällen, Beitreibungsverfahren, das Angebot von Kredit- und Risikomanagementprodukten und -dienstleistungen, die Bereitstellung von Kundenbetreuungsdiensten, das Betreiben von Inkasso und die Bearbeitung von Beschwerden umfassen; zur Begründung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nDie Erhebung und Verarbeitung dieser Daten basiert auf dem Rechtsgrund der Vertragserfüllung.\nZur Durchführung von "Know your customer"- und "Know your supplier"-Programmen, zur Bekämpfung von Betrug, Terrorismus und Geldwäsche, zur Durchführung von Sanktionslistenprüfungen und anderen Compliance-Prüfungen. Diese Tätigkeit basiert auf dem Rechtsgrund "berechtigtes Interesse" - zur Wahrung unserer Interessen, nicht durch betrügerische Aktivitäten geschädigt zu werden - sowie auf der Erfüllung gesetzlicher Anforderungen, wie z.B. Anti-Geldwäsche-Gesetz etc.\nZur Durchführung von kommerziellen Zwecken und zur Verbesserung unserer Produkte und Dienstleistungen, zur Durchführung von statistischen Analysen und Marktforschung. Um ein lebendiges und innovatives Wirtschaftsleben rund um wirtschaftlich wichtige Produkte wie z.B. Kreditversicherung, Inkasso, Factoring aufrechtzuerhalten, betreiben wir unsere Geschäfts-, Forschungs- und statistischen Analysetätigkeiten auf Basis berechtigter Interessen.\nZur Einhaltung von Gesetzen oder staatlichen Regelungen und Weisungen, zur Einhaltung von verbindlichen Branchenstandards und Verhaltenskodexen.Recht auf Widerruf\nWenn Sie im Rahmen von Marketingaktionen kontaktiert wurden, haben Sie das Recht, diesen jederzeit zu widersprechen, indem Sie sich an dieselbe Adresse wenden, von der aus Coface Sie kontaktiert hat.\nCoface-Gesellschaften, Coface-Niederlassungen, Unternehmen zur Betrugs- oder Kriminalprävention und Aufklärung, Geschäftspartner, Rückversicherer, Banken, externe Wirtschaftsprüfer, Rechtsanwälte, Inkassounternehmen.\nWenn wir Ihre Daten in Erfüllung eines Vertrages verarbeiten, richtet sich die Dauer der Speicherung nach der Dauer des Vertrages und den anschließenden (lokalen) gesetzlichen Aufbewahrungsfristen.\nWenn wir Daten zum Zwecke der Betrugsbekämpfung verarbeiten, bewahren wir die relevanten Daten für einen angemessenen Zeitraum auf, solange die Speicherung der Daten einen wesentlichen Beitrag zur Betrugsbekämpfung leisten kann.\nWenn wir Daten zur Erfüllung gesetzlicher Pflichten im Rahmen der Geldwäschebekämpfung, Terrorismusbekämpfung etc. verarbeiten, richtet sich die Aufbewahrungsfrist nach den jeweiligen Gesetzen.\nWenn wir die Daten zum Zwecke Marketingaktionen verarbeiten, werden wir Ihre Daten löschen:\nBei Erhalt eines Widerrufs oder Widerspruchs.\nNach 2 Jahren andauernder Inaktivität (wenn Sie nicht geantwortet haben oder keine neue Anfrage gesendet haben).\nSie handeln oder stehen in einer (zukünftigen) Geschäfts- oder Wirtschaftsbeziehung mit einem unserer Kunden (als Schuldner, Einkäufer oder "Begünstigter")\nIn erster Linie erhalten wir Ihre Daten von unseren Kunden.\nDarüber hinaus erhalten wir Ihre Daten aus folgenden Quellen:\nAuskunfteien (Wirtschaftsauskunfteien, Adressprüfungsunternehmen, Finanzinformationsunternehmen);\nVon Ihnen selbst, wenn Sie mit uns in Kontakt treten;\nAlle Datensammlungen, außer wenn Sie uns direkt Informationen zur Verfügung stellen, die wir nicht direkt von Ihnen erhalten.\nBitte beachten Sie, dass es in Ihrer eigenen Verantwortung liegt, die Wirtschafts- bzw. Bonitätsdaten Ihres Unternehmens bei den jeweiligen Auskunfteien bzw. Institutionen im Auge zu behalten und ggf. mit aktuellen und gültigen Informationen zu versehen.\nOb Sie uns wirtschaftliche Aktualisierungen über Ihr Unternehmen übermitteln oder nicht, hat nicht unbedingt Auswirkungen auf unsere internen Kreditratings und Entscheidungen, da wir stets versuchen, unsere Informationsquellen zu optimieren und zu bereinigen, um Daten auf das höchstmögliche Niveau der Datenqualität und -aktualität zu bringen.\nNichtsdestotrotz können wir in bestimmten Fällen unsere internen Kreditratings und -entscheidungen neu berechnen, wenn eine neue Information einen qualitativen\nUnterschied für die Kreditbewertung ausmacht sowie unseren internen Regeln der Prüfung und Evidenz standhält.\nInformationen über Ihr Unternehmen, die als personenbezogene Daten betrachtet werden können, insofern sie Informationen in Bezug auf eine einzelne Person enthalten (z. B. Einzelunternehmer, Geschäftsführer, wirtschaftlicher Eigentümer, Aktionär, Begünstigter, beruflicher Kontakt usw.):\nKontaktdaten und persönliche Identifikationsdaten, z. B. Name, Titel, Funktion, geschäftliche Telefonnummer, geschäftliche E-Mail-Adresse, Land, Geburtsdatum und -ort, Ausweisdaten, Name der juristischen Person.\nWenn Ihr Unternehmen keine juristische Person ist, können wir auch eine persönliche Bankkontonummer, Umsatzsteuer-Identifikationsnummer, Forderungshistorie, Details der Vereinbarung mit Ihnen und finanzielle Informationen verarbeiten.\nBonitätsdaten, Zahlungs- und Forderungsverlauf, Wirtschaftsprognosen für Einzelunternehmen, Bilanzen, Gewerbeanmeldung, Umsatzsteuernummer, Urteile mit wirtschaftlicher Relevanz (Wirtschaftsstrafsachen, Konkurs etc.), soweit diese Informationen Rückschlüsse auf Personen (Geschäftsführer, Einzelkaufleute) zulassen.\nWir erheben und verarbeiten Ihre Daten zur Durchführung und Erbringung von Dienstleistungen im Zusammenhang mit Kreditversicherungs-, Inkasso- oder Factoringverträgen mit unseren Kunden, dazu gehören die Transaktionsabwicklung, der Betrieb von Inkassos und die Bearbeitung von Reklamationen, die Beurteilung von (Handels-)Versicherungsrisiken und -deckungen, die Schadensabwicklung, Beitreibungsverfahren, zur Begründung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nDie Verarbeitung beruht auf dem Rechtsgrund des berechtigten Interesses: Da Sie (als Einkäufer, Bürge oder Forderungsschuldner beim Factoring) Dritter im wirtschaftlichen Dreiecksverhältnis sind (Sie, Coface und unsere Kunden), ist die Verarbeitung Ihrer Daten zur Erfüllung berechtigter Vertragszwecke wie Kreditversicherung, Inkasso oder Factoring erforderlich. Auf diese Weise ermöglichen und stabilisieren wir auch Ihren direkten Vertrag bzw. Vertragsverhältnismit unseren Kunden.\nVerarbeitet Coface Ihre Daten in Erfüllung eines Vertrages (bei dem Sie ein Dritter in einem wirtschaftlichen Dreiecksverhältnis sind), richtet sich die Dauer der Speicherung nach der Dauer des Vertrages und den sich daran anschließenden (lokalen) gesetzlichen Aufbewahrungsfristen.\nWenn Coface Daten zum Zwecke der Betrugsbekämpfung verarbeitet, wird Coface die relevanten Daten für einen angemessenen Zeitraum aufbewahren, solange die Speicherung der Daten einen wesentlichen Beitrag zur Betrugsbekämpfung leisten kann.\nWenn Coface Daten zur Erfüllung gesetzlicher Pflichten im Rahmen der Geldwäschebekämpfung, Terrorismusbekämpfung etc. verarbeitet, richtet sich die Aufbewahrungsfrist nach den jeweiligen Gesetzen.\nÜbermittelt Coface Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR?\nCoface speichert und verarbeitet personenbezogene Daten sowie Geschäftsdaten nur in Rechenzentren innerhalb der EU. Der globale wirtschaftliche Kontext und die damit verbundene Internationalität unserer Dienstleistungen und Produkte führen dazu, dass über unsere weltweiten Tochtergesellschaften, Niederlassungen und Partner auch außerhalb der EU auf Daten zugegriffen werden kann, wenn dies erforderlich ist und auf einer gesetzlichen Grundlage beruht. Gegebenenfalls haben wir angemessene Vorkehrungen getroffen, wenn es zu solchen Datenzugriffen kommt und dieses Land kein angemessenes Schutzniveau gemäß den geltenden Datenschutzgesetzen bietet. Dazu gehört auch die Verwendung von Standardvertragsklauseln, die von der Europäischen Kommission genehmigt wurden.\nWie schützt Coface Ihre persönlichen Daten?\nWir verpflichten uns, die Sicherheit Ihrer persönlichen Daten zu gewährleisten. Um einen unbefugten Zugriff oder eine unbefugte Offenlegung zu verhindern, haben wir angemessene physische, technische und organisatorische Maßnahmen ergriffen, um die von uns erfassten und verarbeiteten Informationen zu schützen.\nWas sind Ihre Datenschutzrechte und wie können Sie uns kontaktieren?\nMit der folgenden Belehrung beziehen wir uns auf die in der DSGVO genannten Rechte, verstehen die Belehrung aber auch als auf den universellen und grundlegenden Rechten im Datenschutz und in allen Datenschutzgesetzen basierend und diesen dienend. Sie richtet sich daher auch an Personen, die ihren Wohnsitz nicht im Gebiet der EU haben.\nSie haben als betroffene Person das Recht auf Auskunft über die gespeicherten personenbezogenen Daten (Art. 15 DSGVO) und - wenn und soweit andere einschlägige gesetzliche Voraussetzungen erfüllt sind - auf Widerspruch gegen die Verarbeitung (Art. 21 DSGVO), auf Berichtigung (Art. 16 DSGVO), Löschung (Art. 17 DSGVO), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO) und das Recht auf Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO). Sie haben auch das Recht, eine Beschwerde bei Ihrer örtlichen Aufsichtsbehörde einzureichen, um die Rechtmäßigkeit der Verarbeitung zu überprüfen.\nKontaktadresse: Wenn Sie mit uns in direkter oder indirekter Geschäftsbeziehung stehen (z. B. als Kunde, Lieferant, Einkäufer), können Sie Ihr Anliegen gerne über die entsprechende Key-Account-Kontaktadresse oder Portale oder andere bereits bekannte und genutzte Kontaktkanäle senden. Viele Datenschutzanliegen (Änderung von Stammdaten, Aktualisierung von Daten, Korrektur falscher Daten, Auskunftsanliegen) lassen sich auf diesem Weg sogar vollständig klären.\nWenn Sie kommerziellen Aktivitäten widersprechen wollen, können Sie Ihr Anliegen ganz einfach über die gleiche Adresse vorbringen, über die Coface Sie kontaktiert hat.\nSelbstverständlich steht Ihnen unsere Datenschutz-Kontaktadresse, an die Sie Ihr Anliegen richten können, jederzeit zur Verfügung: dpo_coface@com, oder postalisch:\nCoface, Niederlassung in Deutschland, An den Datenschutzbeauftragten, Isaac-Fulda-Allee 1, 55124 Mainz


Mythos oder Wahrheit: Macht Popcorn dick? - Besser Gesund Leben\nPopcorn ist ein beliebter Snack, der sich schnell zubereiten lässt. Kein Wunder also, dass wir es so gerne essen. Aber: Ist Popcorn ein Dickmacher? Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren.\nMacht Popcorn dick? Die Antwort auf diese Frage ist vor allem für die Menschen wichtig, die abnehmen möchten oder die Angst davor haben, an Gewicht zuzunehmen.\nDoch wie sieht es mit der Wahrheit aus? Können wir Popcorn essen, wenn wir eine Diät einhalten?\nEs gibt zahlreiche Mythen und Kontroversen was den Verzehr von Popcorn betrifft. Allerdings sehen Ernährungswissenschaftler den Snack als eine gute Option an, da er unserem Körper einige Vorteile bietet.\nLies im Folgenden weiter und erfahre mehr zu diesem Thema.\nPopcorn wird aus Mais hergestellt. Wenn der Popcornmais erhitzt wird, explodiert er aufgrund der Überhitzung des darin enthaltenen Wassers und der Stärke. So entsteht der knusprige Snack mit seinem charakteristischen Aroma.\nTatsächlich erfreut sich Popcorn, aufgrund der einfachen und schnellen Zubereitung, in vielen Ländern an großer Beliebtheit. Viele assoziieren sie mit dem Kino, doch sie schmecken auch sonst zwischendurch ausgezeichnet.\nAber, macht Popcorn dick?\nNun, es kommt darauf an. Kommerziell hergestelltes Popcorn hat im Allgemeinen einen zusätzlichen Energiewert. Das heißt, es enhält größere Mengen an Salz, Zucker, Karamell oder sogar Butter, als selbstgemachtes Popcorn.\nWenn du dein Popcorn jedoch selbst herstellst, kann es durchaus ein gesunder Snack sein. Tatsächlich hat eine Studie, die in der Zeitschrift Antioxidants veröffentlicht wurde, seine Zusammensetzung analysiert und festgestellt, dass etwa 125 g des selbstgemachten Snacks nur 30 Kalorien haben!\nSelbstgemachtes Popcorn ist kalorienarm und unbedenklich.\nDas könnte dich auch interessieren: Gesunde Lebensmittel zum Abnehmen\nSo macht Popcorn nicht dick: Selbstgemachtes Popcorn\nWir empfehlen dir, dir das folgende Rezept zu notieren, wenn du noch nie selbst Popcorn gemacht hast. Du benötigst 2 Esslöffel Öl, einen großen Topf mit Deckel und etwa 65 g Popcorn. Und in weniger als 5 Minuten wirst du das Ergebnis genießen können!\nGib zunächst das Öl in den Topf und erhitze es dann bei mittlerer Hitze.\nWenn du feststellst, dass das Öl heiß genug ist, füge den Popcornmais hinzu. Achte darauf, den Mais gut mit dem Öl zu vermischen und decke den Topf anschließend ab. Kleiner Tipp: Um zu testen, ob das Öl heiß genug ist, kannst du ein Maiskorn zusammen mit dem Öl erhitzen; wenn es „poppt“ ist es so weit.\nSchließlich hörst du, dass der Mais zu platzen beginnt. Warte, bis das Platzen stoppt, um sicherzustellen, dass es auch wirklich fertig ist.\nNach Wunsch kannst du dem Popcorn Zucker, Salz oder andere Gewürze deiner Wahl hinzufügen. Alternativ kannst du diesen Snack aber auch naturbelassen genießen. Wenn du auf die ernährungsphysiologische Qualität deines Popcorn achtest, solltest du es mit dem Aroma nicht übertreiben.\nUnser Lesetipp für dich: 5 köstliche Rezepte mit Süßmais\nWelche Nährstoffe liefert Popcorn?\nPopcorn ist nicht nur eine praktische und kostengünstige Option, sondern bietet auch verschiedene ernährungsphysiologische Vorteile. Tatsächlich enthält es Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Fette und Proteine. Darüber hinaus enthält es aber auch Vitamine und Mineralien. Laut den Angaben von Nutrition Data hat Popcorn folgende Bestandteile:\nMineralien, wie Eisen, Magnesium, Mangan, Zink und Kupfer\nDarüber hinaus legt die Wissenschaft nahe, dass Mais im Vergleich zu Hafer, Weizen und Reiskörnern die beste antioxidative Kapazität besitzt. Dies liegt daran, dass er phenolische Verbindungen (chemische Substanzen, die die Zellen schützen) enthält. Und das Gute daran ist, dass sie durch das Aufplatzen beim Kochen nicht abgebaut oder verändert werden.\nWelche Vorteile bringt der Verzehr von Popcorn mit sich?\nObwohl viele Menschen dies nicht wissen, kann der Verzehr von Popcorn gewisse gesundheitliche Vorteile bieten, da Mais ein Vollkorn ist. Aufgrund der Nährstoffe, die Popcorn liefert, trägt es zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei.\nHier sind einige der Vorzüge, die der Verzehr von Popcorn dir bieten kann:\nGewichts- und Verdauungskontrolle\nSelbstgemachtes Popcorn ist eine großartige Option für Menschen, die ihr Hungergefühl stillen wollen. Das liegt daran, dass Ballaststoffe nicht nur kalorienarm sind, sondern auch eine sättigende Wirkung haben. So kann Popcorn als Zwischenmahlzeit den Appetit reduzieren. Und dies hat natürlich wiederum Auswirkungen auf die Kontrolle des Körpergewichts.\nWer Popcorn isst, kann auch die Funktion der Darmtätigkeit verbessern und so Blähungen reduzieren.\nDer Ballaststoffgehalt von Popcorn wirkt, neben dem Vorliegen von phenolischen Verbindungen, cholesterinsenkend. Dies wiederum verhindert die Bildung von Atherom-Plaque. Dies ist ein Schutzfaktor gegen Atherosklerose, was sich in einem geringeren kardiovaskulären Risiko niederschlägt.\nAußerdem senkt Popcorn den Blutdruck, wenn es ohne Salz gegessen wird, und normalisiert den Blutzuckerspiegel. Tatsächlich weisen verschiedene Studien darauf hin, dass sich die Vorbeugung von Herzpathologien auch in einer Verringerung des Diabetes-Risikos äußert, wenn man darauf achtet, dass kein zusätzlicher Zucker beigefügt wird.\nKommerziell hergestellte Versionen von Popcorn enthalten Zusatzstoffe, die nicht so gesund sind, wie zum Beispiel Zucker und Salz.\nMacht Popcorn nun dick oder nicht?\nEs ist an der Zeit, dass wir aufhören zu denken, dass Popcorn dick macht. Beachte beispielsweise, dass Ernährungswissenschaftler es als eine gesunde und vollständige Alternative zu anderen Snacks betrachten. Und das Beste daran ist, dass Popcorn kalorienarm ist und Nährstoffe liefert, die zu deinem Wohlbefinden beitragen.\nWenn du deinen Hunger stillen, dein Gewicht kontrollieren oder sogar deine Ängste besänftigen möchtest, ist Popcorn eine ausgezeichnete Wahl. Versuche jedoch, die im Handel angebotenen Varianten zu meiden, da die darin enthaltenen Zusatzstoffe nicht so gesund sind.\nWorauf wartest du? Ab in die Küche und ran den Topf! Dein selbstgemachtes Popcorn wird nicht nur deinen Hunger stillen, sondern auch zu deinem Wohlbefinden beitragen!\nNimm dir am besten gesunde Snacks für unterwegs mit. Ob salzig, oder süß: es gibt viele Möglichkeiten, die du schnell und einfach zubereiten kannst.


Eine 50-jährige Frau dachte nie, dass sie schwanger war, und brachte zwei Monate später ihr fünftes Kind zur Welt. Uberalles\nEine 50-jährige Frau dachte nie, dass sie schwanger war, und brachte zwei Monate später ihr fünftes Kind zur Welt\nIn ihren 50ern konnte sich Michelle Hall nicht vorstellen, noch einmal schwanger zu werden und ein Baby zu bekommen. Und warum sollte sie das tun? Sie hat bereits vier Kinder, von denen drei inzwischen erwachsen sind.\nMichele und ihr Sohn. Quelle: mama-likes.com\nIhr ältester Sohn Aaron, den Michelle im Alter von 15 Jahren zur Welt brachte, ist bereits 34 Jahre alt, ihre Tochter Heather ist 28 und ihr zweiter Sohn Brandon 24 Jahre alt.\nVor ein paar Jahren hat Heather geheiratet und zieht zwei Töchter groß - die 6-jährige Mally und die 4-jährige Emmeline.\nNach Angaben von Michelle blieb ihre Periode Ende 2017 aus. Natürlich war ihr erster Gedanke die Menopause. Sie beschloss jedoch, doch noch einen Arzt aufzusuchen.\nEine Untersuchung beim Gynäkologen bestätigte jedoch nur den Beginn der Wechseljahre, und Bluttests zeigten, dass Michelles Chancen auf eine Schwangerschaft gleich null waren.\nTatsache ist, dass Michelle Hall seit 10 Jahren an systemischem Lupus erythematodes leidet - einer sehr ernsten Autoimmunerkrankung, die laut Ärzten in keiner Weise mit einer Schwangerschaft vereinbar ist.\nMichele und ihre Familie. Quelle: mama-likes.com\n"Nachdem ich den Arzt gesehen hatte, war ich lange Zeit erleichtert. Aber nach etwa einem Jahr kam mir plötzlich ein Gedanke: Was, wenn es nicht die Wechseljahre sind? Also beschloss ich, einen Test zu machen - eher zum Spaß als im Ernst.\nUnd ich sah zwei Linien. Ich weiß noch, wie ich aus dem Bad kam und Jerry den Test übergab.\nEr wurde plötzlich kreidebleich und flüsterte: "Wie? Wie kann das sein? Und dann sagte er: "Ah, vielleicht ist es ein Irrtum?" - lacht Michelle.\nDie Ärzte waren auch besorgt über den Zustand der nicht mehr ganz so jungen Patientin und rieten ihr, so oft wie möglich zu Konsultationen und Untersuchungen zu kommen. Hier drohte Michelle noch mehr Ärger. Es stellte sich heraus, dass alle schwangeren Frauen, denen sie in der Klinik begegnete, viel jünger waren und sie, gelinde gesagt, mit Verwunderung ansahen.\nKleiner Jung. Quelle: mama-likes.com\n"Ich hatte einfach das Gefühl, dass sie dachten: eine alte, dicke Frau - und schon ist sie da! Und ich habe mich sehr unwohl gefühlt", sagt Michelle.\nAuf Anraten eines Bekannten postete Michelle ihre Geschichte schließlich auf Facebook. Ihr Beitrag zog viele Kommentare nach sich, darunter auch einige Frauen, die sich in einer ähnlichen Situation befanden. Die Unterstützung durch ihre neuen Freunde in den sozialen Medien half Michelle, die Peinlichkeit ihrer Schwangerschaft zu überwinden.\n"Ich hätte nicht erwartet, dass so viele Menschen bereit sind, mir zu helfen. Nachbarn, Aubreys Lehrer, die Eltern ihrer Klassenkameraden - alle haben mich angefeuert und mit Geschenken überhäuft", erinnert sich Frau Hall.\nGrayson verbrachte die ersten Wochen unter strenger ärztlicher Beobachtung.\nDie zwei Monate vergingen wie im Flug, und dann kam der Tag der Lieferung. Da die Ärzte den genauen Geburtstermin nicht bestimmen konnten, wurde die Operation für den 27. Dezember 2018 (etwa 34-35 Wochen) angesetzt. Endlich kam der lang erwartete kleine Junge zur Welt, er wog 2,7 kg und war 48 cm lang. Die glückliche Mutter beschloss, ihn Grayson zu nennen.\nDas Alter der jungen Mutter und ihr nicht allzu guter Gesundheitszustand konnten natürlich nicht ohne Auswirkungen auf das Neugeborene bleiben. Deshalb verbrachte der kleine Grayson die ersten Wochen in der Klinik unter der strengen Aufsicht von Ärzten. Während dieser Zeit hatte er einige langsame Herzschläge und Anzeichen von Schlafapnoe. Doch schon bald normalisierte sich sein Gesundheitszustand, und der Junge konnte am 7. Januar nach Hause entlassen werden.\n"Dieses Baby wurde uns von Gott geschickt."\nAls das Baby kam, hatten Michelle und Gerry das ehemalige Gästezimmer in ein Kinderzimmer umgewandelt. Und seine große Schwester Aubrey hat die Wände des Zimmers mit wunderschönen Bildern von Waldtieren geschmückt.\n"Die erste Nacht zu Hause mit dem Baby war sehr hart. Ich habe kein einziges Mal geschlafen. Aber zum Glück erwies er sich als ruhiges Baby und bereitete uns keine großen Schwierigkeiten", erinnert sich Michelle.\nHeute ist Grayson Hall ein kräftiges und gesundes Kleinkind, das von Mama, Papa und der ganzen Familie geliebt wird.\n"Dieses Baby wurde uns von Gott geschickt und wir betrachten seine Geburt als einen Segen Gottes", sagt Michelle Hall.\n"Ich bin mir zu 100 % sicher, dass dieses Baby mein letztes ist."\nDennoch fragte sich Michelle angesichts der unerwarteten Ankunft von Grayson, ob ein solches Missgeschick noch einmal passieren würde. Also beschloss sie, auf Nummer sicher zu gehen und bat die Ärzte, ihre Eileiter während der Kaiserschnittoperation zu entfernen. Dies wurde getan.


Rugby Bundesliga - Hannover 78 // Deutscher Sportverein Hannover gegr. 1878 e.V\nHerren scheitert im Halbfinale\nRugbyherren ungeschlagener Nord-Ost-Meister\nGuillermo Cattaneo bei einem seiner zahlreichen Druchbrüche\n(von Sebastian Sievers)\nMit einem dominanten 45 : 10 Sieg gegen den RK 03 Berlin sicherte sich die 1. XV von Hannover 78 am vergangenen Samstag die Nord/Ost-Meisterschaft und zieht somit ins Bundesliga-Halbfinale ein.\nDie 78er starteten druckvoll und setzten sich bereits nach dem Antritt tief in der Hälfte der Hausherren fest, konnten jedoch kein Kapital aus den gegebenen Chancen schlagen.\nNach einem Straftritt gegen die Gastgeber verwandelte Piosik einen Kick zum Goal und brachte 78 mit 00 : 03 erstmals in Führung. Kurz darauf spielte die Hintermannschaft einen schönen Angriff auf außen und Schohr legte zum 00 : 08 aus Sicht der 78er ab. Piosik verwandelte von ganz außen zum 00 : 10.\nRK 03 nutzte im Anschluss ihre Dominanz im Gedränge als Plattform für einen Gegenschlag, konnte jedoch auf Grund stark verteidigender 78er keinen Weg ins gegnerische Malfeld finden. Stattdessen holten die Gäste zum Doppelschlag kurz vor der Pause aus. Als erstes nutze 78 einen Turnover in der eigenen Hälfte zum Gegenangriff und erhöhte durch Versuch und Erhöhung auf 00 : 17. Nach dem Widerantritt fanden die 78er erneut eine Lücke und legten zum 00 : 22 ab. Piosik erhöhte sicher zum 00 : 24 Pausenstand.\nDie Berliner starteten deutlich wacher in die zweite Hälfte des Spiels und hatten so das Spielgeschehen klar in der Hand. Nach mehreren Stürmerphasen konnten die Gastgeber so zu ihrem ersten Versuch ins Malfeld der Gäste zum 05 : 24 eintauchen. Allerdings erwies sich die Verteidigung der 78er im Anschluss als Bollwerk, sodass keine weiteren Punkte auf Seiten der Hausherren zugelassen wurden. Hannover 78 nutzte stattdessen erneut einen Turnover zum Konter und legte zum 00 : 29 ab. Piosik erhöhte zum 05 : 31.\nDieser Versuch sollte ein Weckruf für die 78er sein, die direkt im Anschluss erneut zum Versuch einliefen und so das Ergebnis auf 05 : 38 erhöhten.\nKurz vor Schluss gelang dann sicherlich der Versuch des Jahres aus Sicht der 78er. Nach einem erneuten Turnover tief in der eigenen Hälfte brach Schohr auf außen mehrere Tackles und legte sich dann den Ball selbst per Kick vor. Nach gewonnenem Sprintduell gelang es Schohr dann kurz vor der Auslinie den Ball zu kontrollieren und zum 05 : 43 abzulegen. Piosik blieb bei seiner makellosen Kickquote und verwandelte zum 05 : 45.\nDas letzte Wort der Partie sollten jedoch die Hausherren haben. Duwe brach in letzter Minute durch die Verteidigungslinie der Gäste und legte Mitte Goal zum 10 : 45 Endstand ab.\nHervorzuheben ist neben der aufopferungsvollen Verteidigung aller Spieler insbesondere die Leistung von Jungspund Mahir Kaya, der 80 Minuten lang auf der Haklerposition ein grandioses Spiel machte.\nNach dem Derby-Sieg (Foto Stefan Dinse)\nAm vergangenen Sonntag traf die 1. Herren von Hannover 78 auswärts an der Schneckenburgerstraße auf den Lokalrivalen vom SC Germania List.\nBereits zu Beginn der Saison war dieses Spiel als das absolute Spitzenspiel der Hinrunde unter der hannoverschen Rugbygemeinschaft gehandelt und die rund 700 Zuschauer sollten an diesem Nachmittag nicht enttäuscht werden.\nDie Germania startete furios und übten insbesondere durch ihre schnelle Hintermannschaft erheblichen Druck auf die Gäste aus. Doch die Verteidigung der 78er hielt und lediglich eine Abseitsstellung am Kontaktpunkt führte zu einem Strafritt für die Gastgeber.\nVerbinder Koch konnte den Kick aus guter Position jedoch nicht verwandeln und so blieb es nach 25 gespielten Minuten beim Stand von 00:00. Kurz danach musste Cattaneo mit blutendem Ohr ausgewechselt werden und Fischer kam nach seiner langen Verletzungspause zum zweiten Einsatz für 78 in nur fünf Tagen.\nNach einem Turnover am Kontaktpunkt konnten die Gäste nun endlich das Spielgeschehen an sich reißen und setzten zum Angriff auf das Malfeld der Germanen an. Nach etlichen Druckphasen des Sturms, sprach der Unparteiische Maughan Hannover 78 einen Straftritt zu, den Piosik sicher verwandelte. Kurz danach beförderte die 78er Hintermannschaft den Ball mit einem gekonnten Spielzug auf Piosik, der zum 00:08 Halbzeitstand ablegte. Die Erhöhung aus schwieriger Position misslang.\nNach dem Pausentee waren es abermals die Germanen, die besser starteten und nach einem Fehler der 78er durch Saul per Versuch und Koch per Kick auf 07:08 verkürzten. Hannover 78 misslang der Wiederankick und nach dem Gedränge durchbrach Riege die Verteidigung am Ende eines solide gespielten Angriffes der Germanen. Koch erhöhte und die Gastgeber gingen mit 14:08 in Führung.\nIm weiteren Verlauf erhöhten beide Mannschaften erneut den Druck und die Partie wurde zunehmend physischer. Nach wiederholter Regelverstöße an den Kontaktpunkten wurde Germania kurz vor Schluss mit einer gelben Karte bestraft. Kapitän Mau protestierte und sah sich plötzlich selbst mit Gelb vom Platz gehen. Scheinbar waren seine Äußerungen gegenüber dem Schiedsrichter unangemessen.\nDie deutliche Überzahl nutze 78 umgehen und legte zum 14:13 Anschluss durch Windolf ab. Die Erhöhung misslang jedoch und Germania eroberte umgehend nach dem Wiederantritt den Ball. Nach einem weiteren Angriff der Gastgeber musste 78-Innen Rix wegen hohem Tackles ebenfalls mit Gelb vom Platz und so schien es, als hätten sich die Hausherren über die Zeit gerettet. Hannover 78 erzwang jedoch einen weiteren Turnover und schickte den Straftritt per Kick in die Gasse nahe des Malfeldes der Germanen. Nach der gewonnenen Gasse konnte der eingewechselte Außen Breuste eine Lücke in der Verteidigung der Gastgeber ausnutzen und tauchte zum erlösenden 14:18 aus Sicht von Hannover 78 ein. Piosik erhöhte und der Jubel kannte keine Grenzen.\nNach hartumkämpften 80 Minuten gegen aufopferungsvoll spielende Germanen stand es schlussendlich 14:20 für Hannover 78.\n1 Schax 2 Hermann 3 Marinkovic 4 Barrass 5 Marciszewski 6 Hartleb 7 Johnson 8 Simm 9 Windolf 10 Kopp 11 Schohr 12 Cattaneo 13 Rix 14 Müller 15 Piosik\n16 Humbert 17 Rosenthal 18 Körner 19 Gordon 20 Fischer 21 Boese 22 Breuste 23 Duncker\nFotos von der Partie findet ihr auf unserer Facebookseite\nIm DRV-Pokal hat Hannover 78 kampflos die nächste Runde erreicht. Die TGS Hausen musste die Partie aufgrund zu vieler Ausfälle absagen.\nDie nächste Runde wird voraussichtlich am 9./10.06.2018 ausgetragen.\nKain Rix bei einem seiner zahlreichen Durchbrüche\nMit Spannung wurde von den 78er Fans das erste Heimspiel der Blau-Weißen in der neuen Saison 2017/18 erwartet. Nach dem etwas überraschenden, deutlichen Auswärtssieg eine Woche zuvor in Leipzig, gingen die Platzherren mit der Favoritenrolle in die Begegnung gegen den Berliner Rugby Club. Um es gleich vorwegzunehmen, es entwickelten sich bei strahlendem Sonnenschein zwei unterschiedliche Halbzeiten mit 65 Punkten und acht Versuchen.\nIn der Anfangsviertelstunde sahen die Zuschauer ein Spiel beider Mannschaften auf Augenhöhe. Klare Chancen waren allerdings Mangelware. Die Berliner hatten ihre Vorteile im kompakten Sturm, die Hannoveraner waren in der Hintermannschaft überlegen. In der 16. Spielminute kamen die Männer vom Schnellen Graben nach einer Gasse endlich zu ihrem ersten Versuch, als die Hintermannschaft nach einer gelungenen Kombination durch die Nr. 11, Simon Krull ins Malfeld einlaufen konnte. Der ehemalige U18 Nationalspieler Jan Piosik (Nr. 15) erhöhte erfolgreich zum 7:0.\nMit den ersten Punkten legte sich die Anfangsnervosität auf Seiten der Platzherren und die 78er übernahmen die Initiative. Zum Leidwesen der 78er verhängte der gute Unparteiische Frank Himmer in dieser Phase eine gelbe Karte wegen absichtlichen Ballrausschlagens. Hannover musste für 10 Minuten ohne seine Nr. 13 Kain Rix auskommen. In der Folge kamen die Berliner Gäste nach einer Gasse 5 Meter vor der Mallinie zu einem Versuch mit Erhöhung zum verdienten Ausgleich (7:7).\nNach dem Absitzen der Zeitstrafe erhöhte 78 den Druck. In der Nachspielzeit der ersten Halbzeit legte Gedrängehalb Daniel Windolf nach einer schönen Einzelaktion den Ball im Malfeld ab. Jan Piosik steuerte noch einen verwandelten Straftritt hinzu, sodass beim Stand von 15:7 die Seiten getauscht wurden.\nAnscheinend musste das hannoversche Trainergespann eine klare Halbzeitansage an die Mannschaft gerichtet haben. Denn die 78er legten in den ersten 10 Minuten der zweiten Halbzeit los wie die Feuerwehr. Nach vier schnellen Versuchen, die alle von Jan Piosik erhöht wurden, führte 78 plötzlich mit 43:7. In die Punkteliste konnten sich Simon Krull (Nr. 11), Nico Müller (Nr. 14), sowie André Körner (Nr. 8) und Igor Marinkovic (Nr. 3) eintragen. Die Berliner Hintermannschaft wirkte in dieser Phase völlig konsterniert. Nach diesem Punktereigen war das Spiel gelaufen. 78 ließ es jetzt etwas ruhiger angehen.\nIn der Folge kamen die Berliner wieder zu mehr Spielanteilen. Die Hauptstädter setzten über ihren starken Sturm die Platzherren gehörig unter Druck, scheiterten jedoch an der starken 78er Verteidigungsarbeit. Selbst eine minutenlange Drangphase mit zahlreichen Gedrängesituationen direkt vor der Mallinie führte nicht zu Punkten.\nStattdessen nahm 78 in den Schlussminuten wieder das Heft des Handelns in die Hand. Nach einer schönen Gassenarbeit gelang den Niedersachsen der siebte Versuch durch die Nummer 17 (Rosenthal), den Goldfuß Jan Piosik ebenfalls verwandelte. Den Schlusspunkt setzte der zweite Innen Kain Rix, der seine gute Leistung des heutigen Tages mit einem Versuch krönte. Mit der gelungenen Erhöhung von der Außenlinie und einer hervorragenden Kickquote von 8 von 9 konnte auch Jan Piosik an diesem Samstag mit seinem Auftritt vor heimischen Publikum mehr als zufrieden sein. Mit 57:7 wurde am Ende der Berliner Rugby Club deutlich geschlagen.\n1 Humbert 2 Herrmann 3 Marinkovic 4 Barrass 5 Duncker 6 Hartleb 7 Johnson 8 Körner 9 Windolf 10 Kopp 11 Krull 12 Cattaneo 13 Rix 14 Müller 15 Piosik\n16 Regir 17 Rosenthal 18 Gordon 19 Burgdorf 20 Simm 21 Breuste 22 Boese


Starten Sie eine Weihnachtsschmuck-Kollektion\nDer Aufruf einer Schmuck-Ferienkollektion\nHollycraft Weihnachtsmann Pin. Foto von Jay B. Siegel\nEiner der attraktiven Aspekte des Sammelns von Weihnachtsschmuck ist die Erschwinglichkeit des Hobbys. Es gibt immer noch viele Vintage-Artikel aus den 1940er bis 1960er Jahren auf dem Sekundärmarkt für Antiquitäten, die für weniger als $ 25-30 pro Stück erhältlich sind, und einige, die sogar noch günstiger sind. Zeitgenössische Weihnachtsschmuck kann ebenso wie Sammlerstücke sein, und einige dieser Artikel sind auch sehr preiswert. Selbst die teuersten Stücke werden normalerweise nicht viel mehr als 200-300 Dollar kosten, und diejenigen, die in diesen oberen Bereich fallen, sind ziemlich selten.\nAber das ist auch eine lustige Sammlung, und es ist tragbar. Beide Attribute ziehen viele hingebungsvolle Schmuckfans an. Manche Leute tragen sogar ein anderes Stück zwischen Thanksgiving und Weihnachten. Andere schmücken diese Art von Schmuck, indem sie ihn auf Kissen befestigen, ihn an Bäumen hängen und einfach nur ihre Kreativität mit tragbarer Kunst zum Ausdruck bringen.\nErfahren Sie , worauf Sie bei Weihnachtsschmuck auf Seite 2 achten sollten .\nWorauf Sie in Feiertagsstücken achten sollten\nJJ Swirl Gold Weihnachtsbaum Pin. Foto von Jay B. Siegel\nZuerst kaufen Sie Dinge, die Sie in Ihrer Preisklasse ansprechen . Da Sie wahrscheinlich während der Ferienzeit einige, wenn nicht sogar alle, Ihren Weihnachtsschmuck tragen, möchten Sie, dass diese Stücke Ihren Stolz auf Besitz und vielleicht auch Ihren persönlichen Stil widerspiegeln. Diese Stücke reichen von elegant (wie die JJ Brosche hier gezeigt) bis kitschig und niedlich. Außerdem macht es Spaß, Komplimente für die wirklich einzigartigen Stücke zu bekommen, die Sie sorgfältig ausgewählt haben, während Sie sie tragen.\nAls nächstes wollen Sie die Qualität in Betracht ziehen. Einige günstigere Urlaub Schmuck wird die billige Discount-Shop haben. Wenn dich das stört, kaufe diese Stücke nicht. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, ist es besser zu warten, bis Sie ein tolles Schnäppchen für ein fantastisches Stück finden, als Ihr Geld für etwas auszugeben, das Sie nicht genießen werden. Wenn Sie ein fleißiger Käufer sind, können Sie in diesem Bereich des Sammelns großartige Schnäppchen machen. Achten Sie darauf, die Sicherheitsverschlüsse auf Beschädigungen zu überprüfen, stellen Sie sicher, dass die Beschichtung in gutem Zustand ist, und suchen Sie nach fehlenden Strasssteinen oder solchen, die vor dem Kauf zufällig ersetzt wurden. Ein Schnäppchen ist kein Schnäppchen, wenn man etwas kaputt kauft.\nAchten Sie auch auf Stücke, auf die Sie stoßen. Vielleicht findest du unsignierte Stücke, die dir sehr gefallen, und es ist vollkommen in Ordnung, sie zu kaufen. Aber die wertvollsten Stücke werden eine Herstellermarke tragen und sie werden ihren Wert mit der Zeit besser halten.\nScheuen Sie sich nicht davor, Stücke in anderen Farben als rot oder grün zu tragen. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie Ihren rosa, blauen oder bernsteinfarbenen Urlaub Schmuck tragen werden. Schließlich besteht Ihre gesamte Garderobe im Dezember nicht aus Kleidung, die mit Rot und Grün koordiniert ist.\nErfahren Sie mehr über Markierte Vintage Weihnachtsbaum Pins auf Seite 3.\nMarkierte Vintage Weihnachtsbaum Pins\nHollycraft Kerze Weihnachtsbaum Pin. Foto von Jay B. Siegel\nWenn es um sehr sammelwürdige Weihnachtsschmuck geht, sind Vintage-Weihnachtsbaum Pins hoch auf der Liste. Dies gilt insbesondere für markierte Beispiele.\nGebräuchliche Namen, die auf Baumstiften aus den 1960er Jahren gefunden wurden, sind Hollycraft, Mylu, JJ und Art . Alle diese Hersteller haben viele verschiedene Designs produziert und einige sind schwerer zu bekommen als andere. Mit etwas Studium und Erfahrung, werden Sie bald erfahren, welche aussergewöhnlich sind und eines höheren Preises würdig sind.\nIn den meisten Fällen verkaufen Hollycraft Weihnachtsbaum Pins von $ 45 und höher. Mylu und Art Beispiele beginnen bei ungefähr $ 25 oder so. Einige haben sogar passende Ohrringe. Die Raritäten dieser Unternehmen kosten natürlich erheblich mehr, wenn sie von einem sachkundigen Händler verkauft werden.\nAndere Hersteller haben auch Weihnachtsschmuck gemacht. In der Tat, einige bekannte Modeschmuck-Unternehmen, die nicht unbedingt in Urlaub Schmuck spezialisiert haben - Hattie Carnegie, Trifari, Regency , zusammen mit anderen Unternehmen - machte mindestens ein oder zwei Beispiele. Diese verkaufen in der Regel für weit mehr als normale Bäume und werden von Sammlern geschätzt. Ziehen Sie in Betracht, eine vollständige Artikelsuche bei eBay durchzuführen oder eine Website wie RubyLane.com zu besuchen, um zu sehen, wofür die signierten Vintage-Bäume verkauft wurden, bevor sie zu viel ausgegeben wurden. Mehr Geld in der Tasche bedeutet mehr übrig für Urlaub Schmuck zu einer Sammlung hinzufügen.\nBeachten Sie auch, dass die Nachfrage nach Urlaub Schmuck ebbs und fließt genau wie andere Sammlerstücke und was heiß ist jetzt nicht unbedingt heiß bleiben. Weiss Kerze Weihnachtsbäume sind ein Beispiel. Für eine Weile verkauften sie sich für weit über $ 100 pro Stück und mehr als $ 200 für die großen Fünf-Kerzen-Beispiele. Die Nachfrage scheint jetzt abgefallen zu sein und diese können jetzt durch Online-Auktionen viel günstiger gekauft werden.\nWeihnachtsbaum Pins: O Weihnachtsbaum (Schiffer) von Nancy Yunker Trowbridge bietet einen guten Ausgangspunkt, wenn man sowohl Vintage- als auch neuere Ferien-Schmuckstücke studiert (zeitgenössischer Schmuck wird auf Seite 5 dieses Artikels besprochen).\nErfahren Sie mehr über andere Arten von Holiday Jewelry auf Seite 4.\nAndere Arten von Urlaub Schmuck\nMylu Santa Boot Pudel Weihnachtspin. Foto von Jay B. Siegel\nKränze, Weihnachtsmann, Rentiere, Kerzen, Baumknollen, Ornamente und entzückende kleine Stiefel mit Katzen oder Hunden (wie der hier gezeigte) sind nur einige der vielen weihnachtlichen Objekte, die von cleveren Designern in Schmuckstücke übersetzt werden. Es gibt sogar Menorahs zum Gedenken an Chanukka, die in diesem Sammel-Genre erhältlich sind. Diese Stücke reichen im Wert von nur ein paar Dollar bis zu hundert oder mehr, je nachdem, welches Unternehmen das Stück und die Attraktivität des Stils gemacht hat.\nEines der beliebtesten Nichtbaummotive ist das Rebhuhn in einem Paarbaum. Diese cleveren Pins verkaufen sich immer schnell, egal ob markiert oder nicht signiert. Cadoro hat einige sehr schlaue Beispiele gemacht, wie Art, Mylu und Tancer II.\nWoraus ein Stück besteht, kann auch die Attraktivität und den Wert beeinflussen. Von Holz über Lucite bis hin zu Sterling Silber, Urlaubsschmuck wurde aus vielen Materialien hergestellt und all diese verschiedenen Arten haben eine eigene Fangemeinde, wenn es ums Sammeln geht.\nErfahren Sie mehr über zeitgenössischen Weihnachtsschmuck auf Seite 5.\nLawrence Vrba 4 3/4 "Weihnachtsbaum Pin, ca. 1990er Jahre. Foto von Jay B. Siegel\nEs gibt einen riesigen Markt für zeitgenössischen Weihnachtsschmuck, der seit den 1990er Jahren hergestellt wird. Von den glitzernden Designs, die Dominique kennzeichnet, bis zu den übergroßen Stücken von Lawrence Vrba (wie die oben gezeigten), haben diese funkelnden Kreationen fast immer ein Publikum mit Sammlern, wenn sie zum richtigen Preis erhältlich sind. Suchen Sie nach anderen cleveren zeitgenössischen Entwürfen von Bauer und Von Walhoff. Diese hochsammelbaren Stücke werden ihren Wert im Laufe der Zeit behalten, da sie im Vergleich zu Kaufhausschmuck in geringen Mengen hergestellt wurden.\nDas heißt nicht, dass einige im Einzelhandel verkaufte Linien keinen Wert haben. Eisenberg Eisstücke können auch gesammelt werden, und diese wurden in Kaufhäusern wie Dillards und Kohls verkauft, so dass sie manchmal bei Garagenverkäufen auftauchen. Die Qualität älterer Beispiele aus den 90er Jahren ist tendenziell besser als die der 2000er Jahre. Einige wurden auch in kleineren Mengen hergestellt, was sich heute auf den Preis auswirkt.\nSwarovski hat auch viele Schmuckstücke für den Urlaub angefertigt, darunter die Serie, die jedes Jahr an den Rockefeller Center in New York erinnert. Diese Bäume werden in begrenzten Mengen hergestellt und die angesehene Qualität von Swarovski hilft diesen Stücken, ihren Wert zu halten. Tatsächlich kann ein bestimmter Swarovski-Baum, der 1999 für Nordstrom hergestellt wurde, für den richtigen Sammler 500 Dollar oder mehr wert sein. Die meisten verkaufen jedoch von $ 75-200 auf dem Sekundärmarkt.\nWeihnachtsbaum Pins: O Weihnachtsbaum (Schiffer) von Nancy Yunker Trowbridge bietet einen guten Ausgangspunkt, wenn Sie sowohl alte als auch neuere Schmuckstücke studieren.\nAlberto Vargas und seine Varga Girls\nElizabeth Zimmermann: Die Großmutter des modernen Strickens