Gesundes Essen ist in jedem Alter wichtig, aber besonders wichtig ist es, wenn man älter wird. Für zahlreiche Erwachsene. Allerdings kann der tägliche Verzehr gesunder Nahrungsmittel ein wenig rau sein. Warum sollte ich gut essen? Was ist die Verbindung zwischen gesunde Lebensmittel konsumieren und gut reifen? Was kann ich tun, um mich gesünder zu ernähren? Wie kann ich realistische Ziele wählen, die ich erreichen kann?\nUnabhängig davon, wann Sie anfangen, kann eine gesunde Ernährung Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten und sogar zu verbessern – umso mehr, wenn Sie sie auch mit Bewegung kombinieren.\nDies kann Ihnen im Leben helfen, indem es Ihnen die Energie gibt, die Sie benötigen, um aktiv zu bleiben und die Dinge zu tun, die Sie tun möchten. Außerdem kann gesunde Ernährung auch das Fortschreiten zahlreicher chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes, Osteoporose und einiger Krebsarten aufhalten oder verlangsamen. Gesunde Ernährung kann Ihnen auch helfen, sowohl mit körperlichen als auch mit psychischen Belastungen, Operationen und sogar mit Erkältungen oder Grippe besser umzugehen.\nWelcher Zusammenhang besteht zwischen dem Verzehr gesunder Lebensmittel und einer guten Reifung?\nEine gesunde Lebensweise – zu der sowohl der Verzehr gesunder Nahrungsmittel als auch die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Bewegungsablaufs gehören – kann Ihnen helfen, sich dem natürlichen Reifeprozess anzupassen und Ihre jugendliche Vitalität zu erhalten.\nDie Grundlagen einer gesunden Lebensweise\nVerzehren Sie eine Auswahl an Lebensmitteln. Essen Sie in Maßen. Die Größe spielt eine Rolle, also begrenzen Sie Ihre Portionen!\nVerzehren Sie viel:\nVollkorn (z.B. Brot, Nudeln, Haferflocken und Vollkornreis)\nHülsenfrüchte (wie getrocknete Bohnen, Erbsen, Linsen)\nUngesättigte Fette (aus Pflanzenölen, Nüssen und Samen)\nMageres Fleisch (z.B. Huhn und Pute)\nWeniger konsumieren sollten Sie:\nGesättigte Fette (enthalten in Butter, Schmalz, Fleischwaren, Speck und\nTrans-Fette (in verarbeiteten Lebensmitteln, Keksen, Kuchen und frittierten Lebensmitteln)\nVerfeinerte oder angereicherte Körner\nSalz und Zucker (einschließlich zuckerhaltiger Getränke sowie Marmeladen, Süßigkeiten\nWas kann ich tun, um besseres Essen zu konsumieren?\nDer schwierige Teil ist, sich so zu ernähren, dass Sie Ihr Gewicht gesund halten und gleichzeitig die Nährstoffe erhalten, die Sie für eine gute Gesundheit benötigen.\nGetreideprodukte, einschließlich Brot, Reis, Teigwaren und Getreide\nMilch und Alternativen wie fettarmer Käse und Joghurt\nFleisch – Fisch, Schalentiere, Geflügel, mageres Fleisch – und Alternativen wie Eier, Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Tofu und Nüsse.\nWie bin ich in der Lage, Ziele zu bestimmen, die ich in der Realität erreichen kann?\nDie einfachste Methode, um zum täglichen Verzehr gesunder Lebensmittel überzugehen, ist, sich Ziele zu setzen, die man wirklich erreichen kann. Sagen Sie sich zum Beispiel selbst:\nIch werde heute noch eine Frucht und ein Gemüse essen.\nIch werde diese Woche eine Frucht oder ein Gemüse probieren, das ich noch nie zuvor probiert habe.\nIch werde diese Woche einmal Fisch essen.\nIch werde Vollkornbrot für mein Sandwich wählen.\nIch trinke noch ein Glas Wasser pro Tag.\nIch werde heute aktiver sein.\nIch werfe meine Fritteuse raus.\nIch werde die meisten meiner Einkäufe an den Außenrändern des Lebensmittelgeschäfts tätigen, denn dort befinden sich die frischen Lebensmittel.\nEin paar kleine Veränderungen können zu einem sehr großen Unterschied für Ihre Gesundheit führen – bevor Sie überhaupt wissen, was passiert!\nGleichgewicht ist alles? Was ist gesundes Essen? Es sieht so verwirrend aus. Gibt es eine einfache Methode, um sicher zu gehen, dass ich alle notwendigen Nährstoffe bekomme? Also gut, ich verstehe die vier Lebensmittel Gruppen. Aber was ist ein richtiger Anteil? Wie kommt es, dass Gemüse und Früchte so entscheidend sind? Was ist mit Kaffee, Tee und alkoholischen Getränken? Wie steht es mit Salz? Sind Bio-Lebensmittel für mich gesünder? Wo passt Bewegung hinein?\nEin Nährstoff ist eine Substanz, die die für das Leben und das Wachstum notwendige Nahrung liefert. Gesundes Essen ist eine wichtige Methode, um sicherzustellen, dass Sie alle benötigten Nährstoffe ohne zusätzliche Kalorien oder zusätzliche Gewichtszunahme zu sich nehmen. Wenn das, was Sie essen, Sie nicht ausreichend ernährt, können Sie eine Multivitamin-/Mineralstoff- und/oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um Folgendes zu unterstützen\nGesunde Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung, bei der man eine Auswahl an Lebensmitteln isst. Dazu gehören Eiweiß, Kohlenhydrate (insbesondere Ballaststoffe), Fette und Flüssigkeiten.\nEiweiß hilft, Ihr Muskelgewebe, Ihre Haut und Ihre Nägel wiederherzustellen. Es kann Ihnen helfen, sich selbst zu heilen, wenn Sie krank waren oder eine Operation hatten. Zu den größten Eiweißquellen gehören Fleisch, Fisch, Geflügel, Milch, Eier, Käse, Joghurt, Hülsenfrüchte (z.B. getrocknete Erbsen, Bohnen und Linsen), Nüsse, Samen und Sojaprodukte (z.B. Tofu oder Sojagetränke), aber auch Vollkorn, Gemüse und Obst können geringe Mengen an Eiweiß liefern.\nIm Folgenden erfahren Sie, wie Sie einfach das Protein, das Ihr Körper täglich benötigt, zusammen mit vielen anderen guten Nährstoffen, wie Eisen, Kalzium und Vitamin B12, beschaffen können:\nVerzehren Sie morgens ein paar Eiweiße sowie ein Stück Vollkorntoast und eine Banane. Sie können auch etwas Hafermehl aus ein paar Eiweiß und Milch oder ungesüßte, angereicherte Sojagetränke oder Trockenfrüchte mit fettarmer Buttermilch probieren.\nAm Nachmittag können Sie ein Stück fettarmen Käse und etwas Linsensuppe essen. Vielleicht möchten Sie auch gedämpften braunen Reis mit geschnittenen Hühnerstücken und Gemüse wie grüne Bohnen oder Bok Choy probieren.\nWenn die Snack-Zeit gekommen ist, verzehren Sie eine Handvoll Nüsse mit einer dreiviertel Tasse fettarmen Joghurt oder einer kleinen Tasse Milch oder ungesüßtem, angereichertem Sojagetränk.\nEssen Sie zum Abendessen Meeresfrüchte (oder Tofu) mit einer halben Tasse Braun- oder Basmatireis, einer halben Tasse Brokkoli oder anderem Gemüse und einer Tasse gemischten Salats.\nVersuchen Sie, zu jeder Mahlzeit eine gute Proteinquelle zu haben. Versuchen Sie es:\nFügen Sie ein Stück fettarmen Käse zu Ihrem bevorzugten Sandwich hinzu.\nEin hart gekochtes Ei zerkleinern und in den Salat legen\nVerzehr einer Handvoll ungesalzener Sojanüsse\nStreuen Sie Nüsse und Samen auf Ihr Getreide, Ihren Salat oder Ihr Rührgerät\nNatürliche Mandelbutter auf ein Stück Vollkorntoast oder eine Vollkorntortilla streuen\nKichererbsen oder Bohnen in eine Rührbrat- oder Nudelsauce geben.\nWenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, durch Ihre Essgewohnheiten genügend Protein zu erhalten, nehmen Sie täglich einen Proteinshake ein.\nGesunde Kohlenhydrate – wie Gemüse, Obst, Vollkorn und fettarme Milchprodukte – versorgen Ihren Körper mit dem Treibstoff, den Ihr Herz, Ihre Lungen und weitere Organe benötigen, um richtig zu funktionieren. Sie enthalten lebenswichtige Vitamine und Mineralien und helfen Ihnen, indem sie Ihnen die Energie geben, die Sie benötigen, um eine weitere Runde zu laufen, etwas länger zu schwimmen oder eine zusätzliche Gewichtserhöhung durchzuführen. Mehrere sind auch wichtige Ballaststoffquellen. Einige Kohlenhydrate sind jedoch ungesund – vor allem diejenigen, die leicht verdaulich sind und die Ihren Blutzucker schnell ansteigen lassen. Dazu gehören Weißbrot, Weißreis, Kekse und Kuchen.\nEinige Pläne zur Gewichtsabnahme sagen Ihnen, dass Sie alle Kohlenhydrate einschränken oder loswerden sollten, da sie Sie dazu veranlassen, mehr Gewicht zuzulegen. Nur das schränkt Ihre Möglichkeiten zum Konsum ernsthaft ein, und Sie verlieren zahlreiche wichtige Nährstoffe.\nDie Mehrheit der Erwachsenen erhält nur etwa 50% der Ballaststoffe, die sie täglich konsumieren sollten. Ballaststoffe sind ein aus Pflanzen gewonnener Nährstoff. Um Ihren Darm regelmäßig und gesund zu halten, müssen Sie Ballaststoffe zu sich nehmen. Der Verzehr mehrerer ballaststoffreicher Lebensmittel kann Ihnen auch helfen, Ihren Blutcholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu halten und Bluthochdruck zu verhindern. Da Ballaststoffe Ihren Appetit für längere Zeit krümmen, können sie auch bei der Gewichtskontrolle helfen.\nGetreide und Getreideprodukte haben einen besonders hohen Ballaststoffgehalt. In Wirklichkeit hilft Ihnen ein ballaststoffreiches Müsli zum Frühstück (eines mit vier oder mehr Gramm Ballaststoffen), Ihren Hunger den ganzen Tag über in Schach zu halten. Verfolgen Sie den ganzen Tag über zusätzliche ballaststoffreiche Nahrungsmittel, wie Vollkorntoast oder Nudeln mit Gemüsesauce, eine scharfe Schüssel Chili oder fettarmen Joghurt mit Obst und Kleie, die darüber gestreut werden. Obst und Gemüse, Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind ebenfalls ausgezeichnete Quellen oder Ballaststoffe.\nStudien zeigen nun, dass nicht das Fett ungesund ist, sondern die Art von Fett, die man konsumiert, am wichtigsten ist. Jeder Mensch braucht etwas Fett, um gesund zu bleiben. Fett versorgt Ihren Körper mit Vitalität und hilft beim Aufbau eines Schutzmantels um Ihre Zellen – aber es muss gesundes Fett sein und in den richtigen Portionen.\nZu vermeidende Fette sind gesättigte und Transfettsäuren. Gesättigte Fette werden im Allgemeinen in Lebensmitteln entdeckt, die von Tieren stammen. Trans-Fette stammen im Allgemeinen aus Pflanzenölen, die durch eine Methode namens Hydrierung fest gemacht wurden.\nUngesunde Fette sind in:\nVollmilch oder Vollfettmilch\nSahne, Sauerrahm sowie Eiscreme\nButter sowie Butterschmalz\nFettes rotes Fleisch (Wurst, Schweinespeck, chinesische Fleischkonserven)\nHühner-, Enten- sowie Putenfettgewebe\nHartmargarinen sowie Gemüsekürbisse\nTeilweise hydriertes Pflanzenöl\nBackwaren (einschließlich Kekse, Kuchen, Torten und Gebäck)\nÖligen oder fetthaltigen Fischen wie Lachs, Sardellen, Regenbogenforelle, Sardinen, Makrele, Saibling und Hering.\nNüsse und Samen, wie Cashewnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse und gemahlene Leinsamen\nPflanzliche Öle, einschließlich Oliven-, Erdnuss-, Raps-, Soja- und Sesamöl\nSowohl Leinsamen- als auch Walnussöle (diese Öle nicht erhitzen; kalt verwenden)\nMit Omega 3 verstärkte Lebensmittel, darunter Eier, Joghurt sowie Sojagetränke.\nUm sicher zu gehen, dass Sie die richtige Portion Fett zu sich nehmen, beginnen Sie mit der Auswahl von Lebensmitteln, die von Natur aus fettarm sind, und fügen Sie dann nicht mehr als zwei bis drei Esslöffel (30 bis 45 Gramm) gesunder, ungesättigter Fette zu dem hinzu, was Sie täglich essen. Dazu gehören Öl, das zur Herstellung von Lebensmitteln, Salatdressings, Margarine und Mayonnaise verwendet wird.\nVersuchen Sie außerdem, gesunde Fette durch ungesunde zu ersetzen, wo immer Sie dazu in der Lage sind, und denken Sie daran, die Lebensmitteletiketten sorgfältig zu studieren. Wenig Fett bedeutet, dass das Essen weniger als drei Gramm Fett pro Portion enthält. Fettfrei bedeutet, dass das Essen weniger als 0,5 Gramm Fett pro Portion enthält.\nWählen Sie mageres Fleisch, und schneiden Sie dann alles Fett ab, das Sie sehen können.\nEntfernen Sie die Haut sowohl von Hühnern als auch von Puten.\nGrillen, grillen oder braten Sie Ihr Fleisch, Huhn oder Pute, damit das Fett ablaufen kann.\nEssen Sie zwei oder mehr Mal pro Woche Fisch.\nWählen Sie mindestens einmal pro Woche Hülsenfrüchte anstelle von Fleisch. Kochen Sie ein Gericht mit gebackenen Bohnen, Linsen oder Kichererbsen oder bereiten Sie eine Chilischarge vor.\nKochen Sie mit fettarmen Milchprodukten, die mit Magermilch oder 1% Milch aus Joghurt hergestellt werden.\nVerwenden Sie fettarme Milch für Kaffee und Tee.\nVerwenden Sie statt Butter oder Margarine etwas Senf, Ketchup, Relish, Preiselbeersauce oder natürliche Mandelbutter.\nWählen Sie ein gesundes, fettarmes Salatdressing oder kreieren Sie Ihr eigenes.


die war wirklich richtig schön! Alle Achtung!\nHab' das Teil jetzt hell stehen, aber trotzdem 2 m vom Fenster weg.\nGiesse sie täglich (1 Tag etwas mehr, am nächsten dann weniger), gedüngt hab ich nicht (wollte ich erst ab Frühjahr wieder machen),\nden abgeknickten Trieb hab ich an einen alten, abgeschnittenen geklammert. Auch umgetopft hab' ich sie nicht, Tiere sind weg.\nDer Trieb ist immer noch grün und etwas stabiler, nur an der Knickstelle verholzt er. Mal sehen, ob er hält!?\nAnsonsten konnte ich bisher noch keine Veränderung an ihr feststellen, aber das kann gut oder auch schlecht sein\nAber ich weiß halt immer noch nicht, was es ist und da Palmen ja nicht soo die Wachstums-Überflieger sind, wird das wohl auch noch ne Weile dauern\nAllerdings würde hier das Wissen die Pflege doch etwas vereinfachen\nUnd Google versagt bei dem Thema auch kläglich...gibt einfach zu viele, die sich ähnlich sehen


FriendOfFriends | Beste Diktiergeräte für Journalisten [Leitfaden 2020]\nStartseite Kaufen Beste Diktiergeräte für Journalisten [Leitfaden 2020]\nBeste Diktiergeräte für Journalisten [Leitfaden 2020]\nEines der Geräte, die Sie am häufigsten mit Nachrichten oder Journalisten in Verbindung bringen, ist der Diktiergerät. Dies ist zusammen mit der Kamera und dem Mikrofon eine Grundvoraussetzung dafür, was ein Reporter benötigt, um die neuesten Nachrichten zu erhalten.\nWenn auch Sie als Journalist arbeiten oder Kurse besuchen, um einer zu werden, benötigen Sie einen guten Diktiergerät. Aus diesem Grund haben wir eine Liste der unserer Meinung nach nützlichsten Diktiergeräte für Journalisten zusammengestellt, die Sie kaufen können.\nWas sind die besten Diktiergeräte für Journalisten??\nMit dem PC-kompatiblen digitalen Sprachrekorder ICD-PX333 ist die Aufnahme einfach. Mit einer revolutionären Funktion namens Voice Operated Recording startet und stoppt sie automatisch mit Ihrer Stimme.\nEs kann bis zu 1000 Stunden Aufnahmezeit aufnehmen und kann für noch mehr Aufnahmezeit auch über microSD-Karten erweitert werden\nNimmt Mono-MP3s auf\nTrack Mark Funktion\nUSB-Kabel zum Übertragen von Dateien auf Mac / PC\nHat nur 4 GB internen Flash-Speicher\nWenn Sie für die nächste heiße Geschichte auf freiem Fuß gemeldet sind, müssen Sie alles und jeden aufzeichnen, und es kann nicht gruseliger werden als mit dem DICTOPRO X100.\nEs kann Audio aus einer Entfernung von bis zu 30 Metern aufnehmen und verfügt über eine sprachaktivierte Aufzeichnung, sodass nur die wichtigsten Dinge im 8-GB-Speicher des Geräts gespeichert werden.\nErmöglicht kristallklare Aufnahmen\nEigenschaften Sprachaktivierte Aufnahme\nSpeichern Sie bis zu 700 STUNDEN Aufnahmen, ohne dass zusätzliche Speicherkarten erforderlich sind\nKann über USB an den PC angeschlossen werden\nSystemeinstellungen können etwas verwirrend sein\nDer Homder Voice Recorder ist einfach mit Touchscreen-Design zu bedienen. Mit dem Farb-LCD-Display können Sie den Inhalt klar lesen. Anschließend werden alle aufgenommenen Aufnahmen mit Zeitstempeln benannt, sodass Sie die gesuchte Datei leicht finden können.\nAls zusätzliche Maßnahme wird das Bedienfeld während der Aufnahme automatisch gesperrt, um versehentliche Berührungen zu vermeiden, da der Bildschirm nur aufgeweckt wird, ohne dass etwas unternommen wird.\nTouchscreen-Design mit hochempfindlicher kapazitiver Touch-Taste\nUnterstützt PCM-Audioaufnahmen mit 1536 kbit / s sowie MP3-Formate\nFarbbildschirmdesign mit benutzerfreundlicher Oberfläche\nMit der Lesezeichenfunktion können Sie schnell die benötigten Clips anhören\nGut zum Aufzeichnen Ihrer Ideen, Memos, Vorträge, Besprechungen, Interviews usw.\nKann ein bisschen fummelig sein\nDer EVISTR L157 ist ein Mini-Aufnahmegerät, das die Stimme klar aufzeichnet und sich ideal zum Erinnern oder Notieren eignet. Es wird mit einem eingebauten Lautsprecher geliefert, mit dem Sie den kristallklaren Audioton problemlos wiedergeben können.\nSie können es auch zum Spaß verwenden, da es die Musikwiedergabe und die gängigsten verfügbaren Formate wie MP3, WAV, FLAC, APE, OGG und WMA problemlos speichern und unterstützen kann.\nKann kristallklares Audio mit 1536 kpbs aufnehmen\nKann die Aufnahmequalität auf MP3 (128 kpbs, 64 kpbs) / WAV (1536 kpbs) einstellen. Anfängerfreundliche Steuerung\nMit sprachaktiviertem Rekorder und automatischer Aufnahme\nAufnahmen werden mit Zeitstempeln benannt\nDas Display ist möglicherweise zu klein für den Geschmack der meisten Menschen\nDer Sony ICD-PX370 ist ein Sprachrekorder, mit dem Sie Ihre Geschichten schnell und einfach in MP3-Audio speichern können. Die MP3-Dateien sind komprimiert, benötigen jedoch weniger Speicher, sodass sie besser für die Aufzeichnung langer Vorträge oder Besprechungen geeignet sind.\nDarüber hinaus wird es mit einem langlebigen Akku geliefert, sodass fast kein Speicherplatz oder Strom mehr zur Verfügung steht.\nNehmen Sie MP3-Audio schnell und einfach auf\nBis zu 57 Stunden Akkulaufzeit für längere Aufnahme (MP3 128Kbps Stereo)\nEingebaute, direkte USB-Verbindung für die schnelle Dateiübertragung auf Ihren PC\nEin bisschen schwer zu handhaben\nSchlussgedanken zu Diktiergeräten für Journalisten\nJournalisten müssen immer über die neuesten Informationen und in einem möglichst präzisen Format verfügen. Aus diesem Grund ist das Zitieren mit einem Diktiergerät effizienter, als es nur auf Papier zu schreiben.\nWenn Sie ein Modell erhalten, das extrem gut ist, ohne die Bank zu sprengen, ist alles zum Besseren.


RE: Gratis Prog - 2\nRE: Gratis Prog antworten\nDas sehe ich auch so, nur auch dies wird extrem schwierig.\nWar am letzten Gig von Anekdoten. Da waren ca. 40 Leute im Saal.\nAuch mit unserem ProgSol Festival bringen wir kaum 200 Leute pro Abend hin.\nKlar, aber viele kleine Schritte können auch was bewirken.\nEin paar Flyer an strategischen Orten hingelegt oder abgegeben können etwas bewirken.\nSollte sich jemand interessieren, ein paar Galileo Flyers zu verteilen, das wäre für mich grossartig.\nWichtig wäre effektiv, dass man überall präsent ist. Nur für Proglabels ist das Utopie.\nDies ist auch einer der Gründe wieso Bernd Wohlleben von Pängg ein Internet TV gegründet hat: Streetclip.tv.\nDer Ganze Donnerstag ist Mainstream-, Melodic-, Hard & Progressive Rock gewidmet. Hier hat er das Problem, dass er fast keine Prog Clips erhält.\nDas kenne ich selbst zur Genüge. Ich habe auch schon Konzerte veranstlatet mit rund 20 Besuchern. Und das sogar mit einer lokal bekannten Band....\nZwei Dinge: Sprich doch mal mit Marcus Wicker ob er nicht z.B. in Burg Herzberg am Eclipsed-Stand ein paar Flyer auflegen würde.\nDu kannst auch mir mal eine "Handvoll" Flyer schicken. Ich werde dir zwar sicher nicht tausende verteilen können, aber ich bin immer wieder mal auf Konzerten wo ich die schon mitnehmen kann (ein "echtes" Streetteam ersetzt sowas aber natürlich nicht)\nDAS liegt dann aber entweder daran dass die Bands das nicht wissen - oder keine Clips prodzuieren (können)\nHeute scheitert es ja oft schon an den Veranstaltern und Club-Betriebern, die kein Risiko eingehen wollen und lieber 395 drittklassige Cover-Bands an den Start lassen (weil die komischerweiser immer Leute und Geld bringen) anstatt auf Qualtität oder einfach mal Neugier zu setzen.\nDas ist in der Tat etwas erschütternd, aber gar nicht komisch: Aus der Sicht des normalen Musikkonsumenten auch wieder normal! Ich spiele selbst in einer Coverband (allerdings nicht 3-klassig!), Gigs mit 40 Leuten sind definitiv selten bis unmöglich. Die Zuschauer wissen in etwa, was sie erwartet: good old Rockn ´n Roll, Feiern, Abzappeln, Mitgrölen...\nBei einer unbekannten Band, dazu auch noch ProgRock (was ist denn das?), scheint irgendwie schwierig zu sein, nöö - laß mal, laß uns lieber Luftgitarre zu Smoke on the water spielen!\nAn dem zuvor schon genannten Argument, Downloads vielleicht sogar gewollt zuzulassen, ist schon was dran! Zumindestens in der Szene würde evtl. der Effekt eintreten, den ich an mir selbst bemerke. Ich höre ´rein, bin begeistert und bestelle die CD. Und habe zuvor noch nie etwas von der Truppe gehört, hätte also auch niemals blind gekauft! Vermutlich nicht einmal davon gewußt!\nAlso liebe Vertriebe: Stellt von Euren Künstlern ordentliche mp3´s (min 192k) auf Eure website (ganz wichtig: keine Schnipsel!!!), bewirbt das massiv, mal sehen, ob das einen Effekt hat?!\nUnd natürlich: On the road, auch wenn´s hart sein mag!\nDas würde ich sehr gerne tun, kannst du mir die Adresse angeben, wo ich die Flyers hinschicken kann ?\nIch habe in verschiedenen Foren / Mailinglisten informiert: dt_progrock / progressiveears etc.\nNehme an, dass eben auch hier das Budget nicht reicht und nicht jede Band hat einen Kollegen der sowas zum Nulltarif macht.\nDaran hab ich auch schon gedacht: alternativ Aufnahmen oder Live Aufnahmen zum downloaden bereitstellen.\nNur... auch schon das wäre eigentlich illegal.\nMüsste eigentlich alles bei der SUISA melden (~ GEMA).\nHab im Moment einen Deal mit denen, der mir Fr. 175 pro Quartal kostet, für 20 Samples à 90 Sek. je.\nBesucht aber vorab die Galileo Compilation Seite: http://www.galileo-records.com/freeprog\nund gebt mir Euer Feedback, auch wenn was negativ sein sollte.\nWerde demnächst von diversen Bands Videos auf Youtube stellen.\nKann mir auch vorstellen, jeder Galileo Band vorzuschlagen, dass sie sogar das Filmen und Aufnehmen an Konzerten fördern,\ndamit wir was irgendwo hochladen können.\nWas die Downlaods betrifft hoffe ich, dass es nicht eines Tages so kommt, dass es NUR dieses Datenträger-Medium gibt.\nIch gehöre noch zu den Altmodischen, die gerne CD mit Booklet besitzen....\nerstellt Sampler mit Euren Bands und versendet die Songs, die am meisten massentauglich sind. Ist doch klar: XANG haben in den Augen einiger Progbands ein unheimlich tolles Album aufgenommen (Man beachte die Höchstnoten in den Kritiken einschlägiger Seiten). Aber das sind Szene-Seiten, die diese Platten ganz sicher anders und fachkundiger beäugen, als ein überregionales Radio.\nIhr wollt/müsst die Bands populär machen und das geht nur, wenn die Werbemaschienerie läuft. Dazu gehört die Verbreitung über öffentliche Sender. Mal ehrlich: Legt ein normaler Radio-DJ die neue Xang auf, dann hört er die nicht einmal bis zum 2. Titel, weil es einfach nicht massenkompatibel ist.\nWie viele Alben anderer Mainstreamkünstler verkaufen sich gut, obwohl nur 1 - 2 Songs nach dem Kauf den Hörer/Käufer überzeugen? Und doch ist er nicht frustriert! Weil: Er hat den Song, den er im Radio gehört hat und weswegen er sich das ganze Album gekauft hat. Klingt absurd, ist aber so.\nEs muss gelingen, die guten Prog-Bands dazu zu bewegen, auch mal einen Kommerzi zu schreiben. Sonst wird es nichts mit dem Geld verdienen, und somit auch nicht für die investierenden Labels. Leider Ich weiß, dass das viele Prog-Fans nicht hören wollen. Aber man kann doch nicht die Augen vor der Wahrheit zu machen. Beispiel: Die meisten Progfans mögen Threshold nicht, weil zu viel Mainstream und Kommerz in der Musik enthalten ist. Leute, diese Band verkauft vermutlich mehr Scheiben, als viele viele andere Progbands zusammen. Wir kommen nicht drumrum, etwas toleranter zu werden. Ansonsten bleibt es bei der Nische. Und in der Nische zwar viel Spaß, aber kein Geld\nP.S. Im Ürbigen muss man dann zumindest an die Adressen der Radiosender keine finished products mehr verschicken und das spart Geld. An die Szene-Mags allerdings schon , sonst gibt es dort Schelte. Ich weiß, ist eine Menge an Flexibilität und Aufwand gefordert. Aber was soll es? Man tut so viel, da lohnt sich das dann auch.\nHm, ich denke das löst das Problem auch nicht, zumal die massentaugliche Musik ebenfalls gesaugt wird und sich die Hörer der Radiomusik nicht mit anspruchsvoller Musik auseinander setzten wollen, weshalb die Sender möglicherweise auch nicht angesprungen sind. Und wo bleiben dann wir , die gerade diese Nischenmusik lieben?\nich glaube, Du hast mich nicht richtig verstanden. Das alles ist zum einen auch nicht mein persönlicher Wunsch, sondern ich orientiere mich in meiner Argumentation an Sachen, die nun mal einfach so sind. Ein Kommerzi auf einer Platte bedeutet nicht, dass der Rest nicht durchaus Nische sein darf und soll. Und ich rede auch nicht von irgendeiner Pop-Nummer.\nIch habe hier z.B. einen Melodic-Rock-Sampler, auf dem tatsächlich "Witness Of Today" von Central Park drauf ist. Wenn Du deren Album kennst, dann weißt Du, dass ein Stück wie "Don't Look Back" zwar ein hammergeiler progressiver Song ist, der aber niemals mit seinen über 20 Minuten auch nur den Hauch einer Chance haben würde, entweder im Radio gespielt zu werden oder anderswo unterzukommen. Das muss jede Band für sich selbst entscheiden, wie weit sie kommen und was sie erreichen möchte. Da nutzt Sturheit gar nichts.\nOhnehin glaube ich, dass es einem Label gelungen muss, 1 - 2, vielleicht 3 richtige Zugpferde zu haben, womit sie richtig Geld verdienen können. Dann bleibt auch Geld, um entweder davon zu leben oder aber, was noch besser wäre, mit diesem Geld anderen talentierten Bands eine Chance zu geben. Aber irgendwoher muss das Geld ja kommen.\nAlso, das eine schließt doch andere nicht aus. Und dies bezieht sich jetzt nur auf Radiopräsenzen. Es gibt natürlich noch wesentlich weitere Punkte, die man beachten kann, sollte oder muss\nDer Erfolg mit einem Label unterliegt heutzutage mit Sicherheit auch ganz trocknenen, betriebswirtschaftlichen Fakten und Zwängen, die wir Gefühlsduseler mit Sicherheit nicht aus der Welt schaffen können.\nDazu gehören im Übrigen auch die mp3-Downloads für einen Preis zwischen 0,99,- - 1,49,- Jedem von uns sollte klar sein, dass sich dies immer mehr verbreiten wird. Nun können wir Proggies sagen: Nichts für mich und dennoch: Wahrscheinlich wird so demnächst richtig Geld verdient.\nIdealisten bleiben meistens auf der Strecke, leider, leider...\nRadios, zumindest in der Schweiz sind ganz anders organisiert, als vermutet.\n1. Es besteht eine Art Lobby die neues bei den Radios an den Mann bringt.\n2. Die Radios sind alle an einer Datenbank angeschlossen, wo gewisse Routinen die "passende" Musik zu jeder Tageszeit senden, sowie auch wieviele Mal ein Song wiederholt werden kann.\nWir hatten damals auch ein Interview wegen ProgSol bei einem lokalen Sender. Sogar Marillions Kailegh war denen zu viel.\nWas es braucht sind Promis. Wir wurden damals von Chris von Rohr (Krokus) unterstützt. Als er im Studio war wurde sogar Focus "Hocus Pocus" gespielt.\nAll unsere CD's sind mind bei 55, bis ca. 300 legalen Downloadanbieter.\nÄhem, Michelle hat denke ich sehr wohl verstanden was Jogi meinte.\nABER - es kann doch nicht angehen, dass Labels von einer Band "verlangen" einen Kommerzi zu schreiben, nur damit Geld verdient wird. Da sind wir ja fast schon wieder bei der Einstellung der vielgescholtenen Major-Labels, die ihren Bands immer Vorschriften machen und in alles hineinreden wollen.\nUND - ich WILL meine Nische behalten dürfen. Auch ohne Zwangskommerzi. Nicht immer passt so was in jedes Album/Konzept.\nAuusserdem will ich keine reinen Download-Albums. In dem Moment wo das kommt wird sich mein Konsum neuer Sachen sehr reduzieren. Wie gesagt: Ich mag myspace.com zum kennenlernen von neuer Musik/neuen Bands, aber ich will sowas nicht ausschliesslich.\nUnd dann zum Schluss noch eine "leicht" provokative Frage:\nWir jammern immer über die viele Mainstreanm-Mucke. Und dann sollen "Nischenbands" auch noch auf diesen Zug aufspringen?\nGlaubt ihr wirklich, dass eine Band wie XANG, Believe oder Alias Eye auch nur eine CD mehr verkauft als jetzt wenn sie sich in Zukunft mit Millionen anderer Kommerzis messen müssten???\nDas glaube ich nicht nur, sondern davon bin ich überzeugt. Es geht nicht darum, ob die Band einen Kommerzi schreibt und der schließlich dafür verantwortlich ist. Das ist nicht das Problem. Der Kommerzi kann höchstens dazu helfen, bekannter zu werden, weil man die Band mit diesem Stück in einen größeren Radius streuen kann. Darum geht es . Nochmal: Die Fanbrille hilft da keinen Meter weiter. Das Geschäft ist knallhart und das sind Spielregeln, die wir nicht beeinflussen können. Entweder man will mitmischen können oder aber man geht als kleines Label ein wie eine Primel. Und da nützt Dein Gejammere, dass Du keine legalen mp3-Downloads möchtest nichts und wie Patrick schon geschrieben hat: Du brauchst Dir dann gar keine Gedanken mehr darüber machen, ob Du die Scheibe kaufts oder nicht, denn es wird möglicherweise dann keine mehr geben. Das ist dann das Ergebnis, wenn man nicht bereit ist, umzudenken\nUnd nochmal zur Verdeutlichung: Das ist nicht mein persönlicher Wunsch, dass das so läuft. Ich hasse es auch, aber wenn es doch nicht anders geht. Spielregeln sind Spielregeln und die machen in der Tat die ganz Großen. Das kannst Du genauso wenig beeinflussen wie die Tatsache, dass es in Zeiten des I-Nets jede erdenkliche Scheibe zum ilegalen Download gibt. Sich darüber Gedanken zu machen und an die Fans zu appelieren, dies nicht zu tun, ist vollkommen verschenkte Zeit. Bringt nichts, absolut gar nichts.\nUnd zuletzt: Wenn ein Label eine Band unter Vertrag hat, die richtig gute Einnahmen bringt, dann bleibt auch Geld, um die Nischenprodukte zu fördern. Das ist ein Gesamtnetzwerk und der Weg, der nur in eine Richtung geht, ist leider eine Sackgasse. Das wird Dir vermutlich jeder sagen, der vom Geschäftemachen etwas versteht. Gehe mal in den google und mache Dich über legale mp3-Downloads kundig. Die scheiss Dinger sind unaufhaltsam auf dem Vormarsch Passt mir auch nicht, nur sollte man diese Entwicklung nicht verschlafen, sonst ist das Gezeter über mögliche vergebene Chancen später groß. Und die kosten richtig Geld!\nErinnern möchte ich daran, dass in dieser Diskussion schon über die Existenz von kleinen Labels gehadert wurde. Ich habe keine Zahlen im Kopf, aber ich wette, dass unsere "Progfreunde" von Asia mit ihrem AOR-Track "Heat Of The Moment", und somit auch ihr Label, so viel Kohle gemacht haben, dass sie zukünftig bis ans Ende ihrer Tage gute Progplatten machen könnten. Und zwar Nischenprodukte\nProvokannte Gegenfrage: Warum denn eigentlich nicht? Die Band hofft/möchte, dass das Label sie unterstützt, Geld in sie investiert, die Produktionskosten übernimmt, Werbung macht und möglicherweise eine kleine Tour finanziert. Es ist alles ein Geben und Nehmen. Beide haben in der Regel ein und dasselbe Ziel, nämlich bekannter zu werden und hoffentlich Geld mit der Musik zu verdienen. Umsonst ist heute gar nichts mehr.\nKnebelverträge, von denen Du vermutlich redest, spiegeln sich in den Vetragsregeln wieder, die die Umsatzbeteiligungen der Künstler angehen. Zumindest meistens. Und natürlich hat es auch schon Labels gegeben, die zu sehr reingeredet haben. Gotthard haben sich meines Wissens von ihrem damaligen, großen Label getrennt, weil die Härte in der eigenen Musik raussollte. Das hat für lange Zeit dem Geldbeutel der Band nicht geschadet, darüber hinaus haben Gotthard mit ihrer Weichspülermethode einen Bekanntheitsgrad erreicht, der nicht mehr wegzudenken ist. Clever gemacht. Jetzt war die Band in der Lage, sich auf eigenem Wunsch von dem Label zu trennen und selbst die Marschrichtung vorzugeben.\nAls kleine Band bleibt Dir nichts anderes übrig, als für Dich selbst festzulegen, wo der Weg hingehen soll. Bist Du zu keinen Kompromissen bereit, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Du entweder eine Garagenband bleibst oder, wie bereits erwähnt, vor 20 - 40 Leuten auftritts. Das Ergebnis ist immer das Gleiche: Die Kassen sind leer, aber der geneigte Progfan kann sich freuen, dass er sein Nischenprodukt in vollem Umfang hat. Was für Aussichten Respekt!


Nach einer scharf geführten Debatte hat der Landtag von Mecklenburg-Vorpommern einen parlamentarischen Untersuchungsausschuss zur umstrittenen Klimastiftung des Landes eingesetzt. Alle Versuche,...\nDie Bundesregierung will sich für eine möglichst schnelle Umsetzung der von Schweden und Finnland angestrebten Nato-Beitritte einsetzen. Das Bundeskabinett stimmte am Mittwoch in Berlin der deutschen...\nDrei Tage nach der Landtagswahl in Nordrhein-Westfalen haben CDU und Grüne in Düsseldorf mit ersten gemeinsamen Gesprächen begonnen. Seite an Seite betraten Ministerpräsident Hendrik Wüst (CDU) und...\nMit einer einschneidenden Reform des Wahlrechts wollen Abgeordnete der Ampel-Koalition die Größe des Bundestags beschränken. Ab der kommenden Bundestagswahl soll er nur noch die Regelgröße von 598...\ndts 18. Mai 2022\nBrüssel (dts Nachrichtenagentur) - Abgeordnete des Europaparlaments wollen die 27 Mitgliedstaaten auffordern, Altbundeskanzler Gerhard Schröder (SPD) auf die Sanktionsliste der EU zu nehmen. Das...\nUN-Bericht: Entscheidende Gradmesser für Klimawandel erreichen neue Höchststände\nVier entscheidende Gradmesser für den Klimawandel haben im vergangenen Jahr laut einem UN-Bericht neue Höchststände erreicht. Die Konzentration von Treibhausgasemissionen in der Atmosphäre, der...\nKirchen fordern im Zuge der Sterbehilfe-Regelung auch Suizidprävention\nNach Überzeugung der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD) sollte im Zuge einer Neuregelung der Sterbehilfe auch ein Suizidpräventions-Gesetz eingeführt werden. "Menschen, die für sich keinen...\nSteinmeier warnt vor Sehnsucht nach"einer starken Hand" in Krisenzeiten\nBundespräsident Frank-Walter Steinmeier hat vor dem Hintergrund der Krisen in der Welt vor einer Tendenz hin zu autokratischen Herrschaftsformen gewarnt. "Die Sehnsucht nach einer starken Hand und...\nUrteil: Kein Schmerzensgeld für Mädchen in Nordrhein-Westfalen wegen langer Quarantäne\nEin Mädchen aus Neuss in Nordrhein-Westfalen hat einem Urteil zufolge auch nach einer insgesamt 28 Tage langen Corona-Quarantäne keinen Anspruch auf Schmerzensgeld. Eine Klage seiner Eltern gegen die...\n"Ampel" einigt sich auf Streichung von Büro und Mitarbeitern für Schröder\nIn der Kontroverse um die staatlichen Ausgaben für Altbundeskanzler Gerhard Schröder (SPD) haben sich die Ampel-Fraktionen auf eine Lösung verständigt. Die Ausstattung für ehemalige...\nSiemens Energy erwägt Übernahme von verlustreicher Tochterfirma Siemens Gamesa\nDer Energietechnikhersteller Siemens Energy will seine verlustreiche Windkraftanlagentochter Siemens Gamesa eventuell komplett übernehmen. Das Unternehmen erklärte am Mittwoch,


KERNS: Millionen-Kredit für Lift genehmigt | Luzerner Zeitung\nKERNS: Millionen-Kredit für Lift genehmigt\nDie Korporationsversammlung von Kerns hat einem Kredit von 1 Million Franken für einen vertikalen Zubringerlift auf Melchsee-Frutt oppositionslos gutgeheissen. Über den an die Urne verwiesenen Kredit über 25 Millionen für eine neue Gondelbahn Stöckalp-Melchsee Frutt wird am 20. Juni abgestimmt.\n12.05.2010, 20.22 Uhr\nAn der Korporationsversammlung von Kerns sind am Dienstag, 11. Mai, einige Beschlüsse gefallen. Im Mittelpunkt des Interesses stand ein Kredit für einen Vertikallift. Dieser wurde ohne Wortmeldung angenommen. Ebenfalls genehmigt wurde in diesem Zusammenhang ein Kredit für den Bau eines Parkhauses bei der Talstation der Gondelbahn Stöckalp–Melchsee-Frutt für 5 Millionen Franken.\nSchliesslich sagte die Versammlung trotz eines Rückweisungsantrags Ja zur Beteiligung an einer noch zu gründenden Deponie Obwalden AG. Dafür wurden 220'000 Franken gesprochen.\nWie an der Versammlung zudem bekannt wurde, findet die Abstimmung über den 25-Mio-Franken-Kredit für die neue Gondelbahn am 20. Juni statt. Das Geschäft war bereits zuvor durch eine Unterschriftensammlung an die Urne verwiesen worden.\nDie Alpgenossenschaft Kerns hat ausserdem Geld für die Abgabe von Alpwirtschaftsland an die Korporation Kerns für die Projekte «Neubau Gondelbahn Stöckalp–Melchsee-Frutt» und «Ausbau der Strasse Melchtal bis Stöckalp» bewilligt. Die verkauften Flächen ab den Alpen Bergmatt und Lengmatt sollen durch Land ersetzt werden. Die Landfläche für die Bergstation auf Melchsee-Frutt wird pauschal durch 210'000 Franken von den Sportbahnen Melchsee-Frutt finanziell abgegolten.


Diskutiere Windows 10 Build 10159 - Erste Erfahrungen im Windows 10 Updates & Patches Forum im Bereich Windows 10 Foren; ...gerade wird mir ein neues Build 10159 angeboten. Bin mal gespannt ob die Installation wieder 3 Stunden dauert. Da muss wohl gestern irgend...\n...gerade wird mir ein neues Build 10159 angeboten.\nBin mal gespannt ob die Installation wieder 3 Stunden dauert.\nDa muss wohl gestern irgend etwas schief gelaufen sein wenn einen Tag später gleich ein neues Build veröffentlicht wird.\nDetails dazu würden mich schon interessieren.\nschau mal hier: Windows 10 Build 10159 - Erste Erfahrungen. Dort wird jeder fündig!\nHier ein erster Artikel dazu (winfuture.de):\nWindows 10 Build 10159 für Insider-Tester - mit neuem Wallpaper - WinFuture.de\nHier meine Erfahrung in der kurz ausgeführten Version! Die Installation von 10130 auf 10158 / 10159 funktionierte nicht. Eine ISO Datei musste also her, hier im Forum gefunden und erfolgreich Installiert. Die Kalender und Mail App können zwar aufgerufen werden, funktionieren aber immer noch nicht einwandfrei. Bei der Mail App werden keine eingehenden Mails angezeigt und bei der Kalender App der Tag nicht. Der Edge stürzt ständig ab. Microsoft Konto – Passwort ohne Funktion, musste ich erst wieder neu beantragen. Hätte ich die originale Software meines Acer PC vorher nicht auf einen Datenträger gesichert, hätte ich das originale Betriebssystem Windows 8.1 nicht wieder herstellen können. Andere haben sogar noch mehr Probleme (Google).\nMeine Meinung! Schöne bunte Spielerei und von einem wirklich vernünftigen Betriebssystem noch weit entfernt. Noch nie war eine Testversion 4 Wochen vor der Auslieferung so fehlerhaft. Des Weiteren hätte man die Apps auch weglassen können und alles in der Taskleiste einbauen können. Jetzt wird auch mir langsam bewusst, warum Microsoft Windows 10 erst mal fast verschenkt.\nDie Mail App funktioniert bei mir einwadfrei auf PC und Laptop, eingehenden Mails werden alle angezeigt und auch beim Kalender App werden alle Tage korregt angezeigt.\nHabe bis jetzt noch nichts groß gefunden was nicht geht.\nHab grade noch was Doofes bemerkt wolte mal cortana probieren, was hab ich bemerkt ICH MUSS das Online Konto starten um damit zu arbeite.\nTja Bye Cortana. BIn immer mit dem aktiviertem Root Konto unterwegs.\nPS: Arg Upgrade auf 10159 wurde beändet und wider 10158 aktiviert Fehler bei der Programme übernahme. ich warte jetzt auf nächstes update ich deinstalliere nicht wider mein Norton.\nDann heisst es bei dir nicht nur\n, sondern auch: Bye, neue Build-Updates....\nOhne MS-Online-Konto bist du raus aus dem Spiel...\nJedoch: Cortana ist auch bei mir deaktiviert... Wir haben uns einfach nix zu sagen\nWürde ja schon gerne, ist einfach wunderbar wenn ich mit 2 Sätzen in Android mein Navi starten und den gleich noch der ort wo es hingeht.\nhätte ich gerne z.B. Libreoffice sagen und cordana sagt OKi und das Programm wird gestartet.\nOch ich lade einfach immer das nächste Build per iso und starte per setup. Kein Problem.\nKannst du heutzutage schon längst realisieren. Schau dir mal die Software "Dragon Naturaly Speaking" an.\nNach ein wenig Einarbeitung ist das für einige schon Science Fiction.\nInzwischen kommt im Fastring schon die Build 10162 rüber\nKommt hier auf einem System auch rein.\nDas andere ist stumm geblieben und hat sich nur normale Updates geholt.\nWurde wohl so am 29.6. erstellt und die letzte .dll ist vom 30.06.2015 00:57\nDu betrachtest gerade: Windows 10 Build 10159 - Erste Erfahrungen


Главная | trophischen Geschwüren unterschiedlicher Herkunft | Elena Malysheva Krampfadern Beinen | Es sieht aus wie die Anfangsphase des Krampf Fotos |Ссылки\nVenenleiden : Deutsches Grünes Kreuz für Gesundheit e. V. Gesundheits Magazine Das Gesundheitsmagzine ist ein Ratgeber zu Erkrankungen, Psychologie, Ernährung und Fitness.\n❶Ob es für Krampfadern möglich ist, tun Fitness|Anleitungen im Bereich Sport & Wellness zum Thema Übungen für zuhause|Ob es für Krampfadern möglich ist, tun Fitness Ohnmacht (Synkope) | Apotheken Umschau|Krampfadern entfernen | angioclinic® Berlin & München Ob es für Krampfadern möglich ist, tun Fitness|nach oben Unmittelbare Folgen. Wie glimpflich eine Ohnmacht ausgeht, ist eine Frage der Ursache und Umstände. Ob der Betroffene etwa kollabiert, also umgekippt ist.|So schädlich ist Sitzen|Weitere Beiträge]\nManchmal gibt es Warnzeichen: Stimmt etwas bei mir nicht im Ob es für Krampfadern möglich ist Kann sich der Vorfall wiederholen? Dazu kommt es, wenn der Blutdruck zu stark absackt und die Gegenregulation im Herz-Kreislauf-System versagt.\nAus dem Stand heraus gleiten die Beine weg, die Muskeln machen schlapp oder eigenartige Bewegungen, der Betroffene sinkt mit offenen Augen in sich zusammen. So ist die Prognose nach einer einmaligen Synkope ohne erkennbare Erkrankung meist gut.\nDie Kreislaufreflexe funktionieren bei ihnen normalerweise gut. Manchmal treten vorher Warnzeichen auf. Waren es mehr, steigt das Wiederholungsrisiko. Mitunter tritt eine kurzzeitige Bewusstlosigkeit ohne jede Vorwarnung tun Fitness. Atmet er, ist aber weiterhin bewusstlos, bringen Sie ihn in die stabile Seitenlage. Rufen Sie, falls nicht schon geschehen, ebenfalls den Notarzt. Mehr dazu im Beitrag "Erste Hilfe". Auch wenn die Ohnmacht ohne weitere Beschwerden verlief und spontan abgeklungen ist, sollte sicherheitshalber ein Arzt hinzugezogen werden.\nWenn sekundenlang die Sinne schwinden, kommen zahlreiche Ursachen in Betracht. Im Wesentlichen gibt es drei Gruppen von Synkopen:. Dann kommt es zu einer reflexvermittelten Ohnmacht.\nSie gelten im Prinzip als harmlos. Manchmal ist hier auch von sogenannten neurokardiogenen Synkopen die Rede. Manch einer kippt schon beim Anblick von ein paar Tropfen Blut um.\nDie Reflexe und Reaktionen passieren Schlag auf Schlag: Tiere kennen keine Ohnmacht. Auch dann kann es zu einer Ohnmacht kommen. In ihrer Gabelung lat. Barorezeptoren finden sich auch am oberen Bogen der Hauptschlager Aorta. Das Reizleitungssystem setzt sich aus speziellen Zellen zusammen, die die continue reading Erregungen vom Taktgeber des Herzens an die Herzmuskelzellen weiterleiten.\nZur Ob es für Krampfadern möglich ist siehe entsprechenden Abschnitt weiter unten. Die Behandlung besteht je nach Krankheitsbild in einer antiarrhythmischen Therapie, einer Katheterablation oder beidem.\nManche Herzkrankheiten haben zur Folge, dass das Herz seine Schlagkraft go here an den momentanen Bedarf anpassen kann.\nDazu kommt es mitunter bei einem Herzklappenfehler wie zum Beispiel einer Aortenklappenstenose, bei einem Herzinfarkt oder bei anderen Erkrankungen des Herzmuskels, sogenannten Kardiomyopathien.\nTritt dabei Bewusstlosigkeit auf, liegt eine orthostatische oder Orthostase-Synkope vor. Wie kommt es dazu? Bei einer orthostatischen Hypotonie geht es vor allem um den Anteil, der die Sympathikusnerven umfasst. Eine leichte Blutdruckdelle beim Wechseln aus der Horizontalen wie zur Behandlung Wasserstoffperoxid die Vertikale ist normal.\nBei einigen Patienten verlangsamt sich zudem der Puls deutlich. Im Liegen ist eine Orthostase-Synkope ausgeschlossen. Um dies festzustellen, wird der Blutdruck mehrmals im Liegen und Stehen gemessen siehe unten, Abschnitt "Diagnose". Es kann zu einer Beinahe-Synkope oder Ob es für Krampfadern möglich ist kommen. Zum einen kommen hier tun Fitness Beinvenen ins Spiel.\nKreislauflabilen Menschen kann es schwindelig werden, oder es kommt sogar zu einer kurzen Ohnmacht "Jacuzzi-Synkope". Wer vor dem Saunen und danach nicht genug trinkt, macht eventuell schlapp. Eine wichtige Rolle bei der orthostatischen Hypotonie beziehungsweise Orthostase-Synkope spielen auch Medikamente: Was kann sonst noch dahinter stecken? Leitsymptom in Bezug auf den Kreislauf ist ein Blutniederdruck im Stehen: Der Kreislauf nicht bedarfsgerecht aktiviert wird asympathikotone orthostatische Hypotonie.\nManche Betroffenen neigen dann auch zu Ohnmachten. Die eigentliche Ursache ist unklar. Der systolische Blutdruck liegt bei unter zu 60 mmHg. Zu einer Ohnmacht kommt es bei einer essenziellen Hypotonie eher selten. Innere Erkrankungen — Herz-Kreislaufschock kardiogener Schock: Wenn dann lebenswichtige Organe nicht mehr ausreichend durchblutet ob es für Krampfadern möglich ist, besteht akute Lebensgefahr zum Beispiel bei Kammerflimmern, siehe oben. Hat ein Bewusstloser Diabetes, kann er in einen Unterzuckerschock geraten sein.\nBei Bewusstlosigkeit kann eine spezielle Form der TIA siehe nachfolgend oder des Schlaganfalls vorliegen, mitunter auch eine Hirnblutung. Sie speist den hinteren Hirnkreislauf.\nDer Ausgleich erfolgt, indem der Blutfluss in der Wirbelarterie sich umkehrt. Zu einer Mangeldurchblutung im Gehirn kommt es vor allem dann, wenn der hintere Hirnkreislauf weitere Engstellen aufweist.\nDer Arm kann bei Belastung schmerzen. Ob es für Krampfadern möglich ist Ursachen kommen infrage. Zudem kommen solche Sturzattacken mitunter bei Frauen im Alter von 40 bis 60 Jahren vor — die Ursache bleibt meist unklar, und die Sturzneigung vergeht wohl auch wieder. Allerdings zeigen sich beide Attackenformen nicht gleichzeitig. Es kommt aber nicht zur Bewusstlosigkeit. Unter Hyperventilation "Lufthunger" versteht man eine zu schnelle oder zu tiefe Atmung.\nDabei sinkt der Kohlenstoffdioxidgehalt im Darsonvalization von Krampfadern Hypokapnieda das Gas vermehrt abgeatmet wird. Es werden unterschiedliche Mechanismen angenommen. Die beschriebenen Reaktionen sind von einer Ohnmacht nach dem Essen postprandiale Synkope abzugrenzen siehe weiter oben unter Reflex-Synkope, Abschnitt "Situative Synkope".\nHier gibt es durchaus Verbindungen. Sie sind aber ebenfalls keine Synkopen. Im Unterschied zu den eigentlichen Synkopen dauern psychisch bedingte Ohnmachtsattacken bis zu 15 Minuten bei http://m.kulturrucksack-ibb.de/wie-hormone-krampf-nehmen.php Augen.\nDie Betroffenen reagieren teilweise auf suggestives Ansprechen. Ob es für Krampfadern möglich ist geht darum zu erkennen, ob eine Tun Fitness wirklich eine Synkope war, was die Ursache ist, ob Gefahr besteht oder ob es Entwarnung geben kann. Es stellen sich aber noch viele andere Fragen.\nDen Arzt interessiert zum Beispiel Folgendes Anamnese: Fragen an bei dem Vorfall Anwesende Fremdanamnese: Wie war das genau: Dazu dienen verschiedene spezielle Herz- und Kreislaufuntersuchungen. Er dient dazu, eine Ohnmacht unklarer Ursache beziehungsweise eine Reflex- oder Reflex-Stehsynkope insbesondere, wenn Warnsymptome fehlen zu erkennen. Das Versacken des Blutes fordert die gegensteuernden Reflexe heraus. Bei Verdacht auf eine neurologische Ursache, etwa eine Epilepsie, ist die Aufzeichnung eines Elektroenzephalogramms aufschlussreich.\nDasselbe gilt bei Bewusstlosigkeit, die nicht in Sekundenschnelle wieder vergeht, und Schock siehe dazu auch oben, Abschnitt: Dieses bieten manche spezialisierte Kliniken an. Seltener ist bei einer Reflexsynkope ein Herzschrittmacher sinnvoll, etwa wenn gleichzeitig ein extrem langsamer Herzschlag festgestellt wurde. Auch sogenannte Mineralokortikosteroide Fludrocortison kommen mitunter zum Einsatz. Weitere Tipps im Abschnitt tun Fitness und Selbsthilfe".\nHier kommt es zu Synkopen aufgrund eines hypersinsitiven Karotis-Sinus siehe oben, Abschnitt: Die Patienten erhalten in der Regel einen Herzschrittmacher. Manchmal erreicht der Arzt dieses Ziel mittels einer Katheterablation im Herzen.\nBei allen diesen Fragestellungen tun Fitness immer auch die zugrunde liegende Herzerkrankung eine Rolle. Praktische Tipps Vasovagale Reflexsynkope: Das ob es für Krampfadern möglich ist, wieder Mut zu fassen und den Alltag ganz normal wie vorher auch zu gestalten. Tun Fitness einem kleinen neuen Akzent: Gehen Sie schnell an die frische Luft. Oder, ob es für Krampfadern möglich ist es tun Fitness wird: Setzen oder legen Sie sich hin, um einer eventuellen Bewusstlosigkeit zuvorzukommen.\nBereiten Sie Ihre Mahlzeiten also in kleineren Portionen zu: Zum Beispiel halten Sie eine chronische Atemwegserkrankung so besser unter Kontrolle und sind weniger von Hustenreiz geplagt. Завтраком Extremität Thrombophlebitis ладони hilft, Hustensynkopen zu vermeiden. Lassen Sie sich dazu von Ihrem Arzt beraten. Auch schnelles Trinken kalten Wassers kann helfen. Begeben Sie sich stets behutsam aus der liegenden in die aufrechte Position.\nHat Essig von Krampfadern (12.62Mb)\n© 2009-2012 Convertera.Net - каталог бесплатных конвертеров. Используются технологии Wie funktioniert Thrombophlebitis\nVarizen und Nadeln | Ärzte Behandlung von Krampfadern | eine beliebte Behandlung für Krampfadern Beine | Abdichtung an dem Beine Krampfadern


Rezension: Hope Again von Mona Kasten – struggling to be a writer\nThemen: Literatur, verbotene Liebe, dunkle Vergangenheit\nSo hat sich das Buch angefühlt: verboten, verzweifelt, geborgen\nDer erste Satz: „Ich bin gespannt, wann mein Dad und deine Mom den nächsten Schritt wagen.“\nEverly Penn hält nicht viel von der Liebe und Beziehungen. Sich selbst verlieben, will sie schon gar nicht. Doch dann trifft sie Nolan und alles ist auf einmal anders. Er ist charmant und intelligent und bei ihm will sie sogar die Mauer einreißen, die sie vor so langer Zeit um sich errichtet hat. Doch Nolan ist ihr Dozent. Und egal, wie wohl sie sich in seiner Nähe auch fühlt, sie hat Angst vor ihren Gefühlen. Je näher sie ihn kennenlernt, desto mehr erkennt sie, dass auch er etwas vor allen Menschen um sich herum verbirgt. Und dieses Geheimnis könnte ihre Liebe zerstören, bevor sie überhaupt begonnen hat.\nEverly ist ein starker Mensch, in jedem Sinne des Wortes. Sie ist extrem loyal und verteidigt die Menschen, die sie liebt. Mit ihrem eigenen Schmerz kann sie oft sehr viel besser umgehen als mit dem anderer. Trotzdem fällt es ihr schwer, sich anderen zu öffnen. Über ihre Probleme redet sie selten bis gar nicht und macht sie lieber mit sich selbst aus.\nIch habe ihren Charakter von der ersten Seite an geliebt. Sie hat einen tollen Humor, ist eine tolle Freundin und hat mit vielem zu kämpfen. Sie fühlt sich sehr real an, mit allen ihren Eigenschaften. Ihre Interessen wie Horrorfilme und ihre Abneigung gegen Nicholas Sparks Filme machen ihren Charakter sehr rund.\nDas gleiche gilt auch für Nolan. Hinter seinem Lächeln liegt sehr viel mehr, als man zunächst vermutet. Und die Dynamik der beiden fesselt.\nIch war zunächst skeptisch. Geschichten, wo sich Schüler in ihre Lehrer verlieben bzw. Studenten in ihre Dozenten, gefallen mir in der Regel eher weniger. Doch hier war das anders. Dass Nolan ihr Dozent ist, macht nur einen Bruchteil der Handlung aus. Die Geschichte ist wesentlich komplexer, und deswegen habe ich dieses Buch verschlungen.\nVor allem auch die Nebencharaktere haben mir immer wieder ein Lächeln auf die Lippen gezaubert. Natürlich gab es viele bekannte Gesichter aus vorherigen Büchern. Ich liebe es immer, diesen Charakteren erneut zu begegnen. Aber wer mich in diesem Buch besonders von sich begeistert hat, war Blake, der seine eigene Geschichte mit „Dream Again“ erst bekommen wird. Er stand Everly zur Seite und war ein toller Freund. Ich bin jetzt schon verliebt in ihn und freue mich riesig, mehr über ihn zu erfahren!\nDieses Buch kann ich nur empfehlen! Wie alle anderen Teile der Reihe liebe ich auch dieses und werde es bestimmt noch ein weiteres Mal lesen!\nEverlys Beziehung zu ihrer Mutter ist sehr innig. Deswegen ist sie auch skeptisch, als diese mit ihrem Freund, Dawns Vater, zusammenziehen will. Everlys Dad hat beide geschlagen und unterdrückt. Seitdem traut Everly dem Männergeschmack ihrer Mutter nicht mehr und versucht, sie vor allem Bösen zu beschützen.\nIhre Vergangenheit führt auch zu Schlafproblemen. Trotzdem redet sie mit niemandem darüber. Nur in Nolans Kurs verarbeitet sie ihre Erlebnisse in Form von Geschichten. Und Nolan erkennt irgendwann, dass ihre Geschichten nicht fiktiv sind. Ihm gegenüber öffnet sie sich. Die beiden haben ein Verhältnis, das über das einer Studentin zu ihrem Dozenten hinausgeht. Sie schreiben sich nachts Nachrichten und tauschen sich über Dawns Geschichten aus.\nEines Tages überschreitet Everly eine Grenze und küsst Nolan. Danach meidet er sie, aber nur, weil er diese Nähe nicht zulassen will. Die beiden versuchen eine Beziehung zueinander aufzubauen, die keine Grenzen überschreitet. Doch das hält nicht lange.\nDie Beziehung der beiden entwickelt sich sehr natürlich. Die Beweggründe der beiden sind immer nachvollziehbar, und bald schon ahnt man, dass Nolans Distanz nicht nur damit zu tun hat, dass Everly seine Studentin ist.\nDie beiden lassen sich aufeinander ein, doch als Nolan Schlaftabletten in ihrer Wohnung findet, beendet er die Beziehung schlagartig. Nach der Trennung ist Everly vor allem ihrer Mutter und Blake nahe. Die Beziehungen zu diesen beiden Menschen haben mir beim Lesen fast so viel Spaß gemacht wie ihre Beziehung zu Nolan.\nIhr Vater taucht bei ihr und ihrer Mutter auf und greift Everly an. Danach zeigt ihre Mutter ihn endlich an und sie sind ihn endlich los. Im Krankenhaus taucht auch Nolan auf und erzählt Everly von seiner Vergangenheit. Er war schon einmal verliebt und hat die Frau verloren, weil sie sich das Leben nahm. Er will mit Everly zusammen sein, doch sie hat Angst, dass er sie noch einmal von sich stößt.\nEm Ende ist es Blake, der den beiden den letzten Schups gibt, damit sie wieder zueinander finden. Everly kommt mit Nolan zusammen und beginnt einen Job als Aushilfscoach für die Cheerleader und kommt somit ihrer Suche nach ihrem Traumjob etwas näher.\nDie Geschichte ist sehr rund und beschäftigt sich nicht nur mit der Liebesgeschichte, sondern auch Everlys anderen Beziehungen, ihren Zukunftsängsten und ihrer dunklen Vergangenheit, die sie lernt, hinter sich zu lassen. Das Buch inspiriert, weil Everly all die schlimmen Dinge, die ihr widerfahren sind, überwinden konnte und als noch stärkerer Mensch daraus hervor gegangen ist!\nVorheriger Beitrag: Rezension: Feeling Close to You von Bianca Iosivoni Nächster Beitrag: Rezension: Lovely Curse. Erbin der Finsternis von Kira Licht


Wichtiger Hinweis: Jegliche Form der Energiearbeit biete ich nur für die Person an, die bucht. An andere Personen, deren Erlaubnis ich nicht habe, übertage ich keine Energie!\nE N G E L – K I\nMit der Einweihung verbessert sich die Kommunikation und die Zusammenarbeit zwischen den Engeln und der eingeweihten Person. Das ist ähnlich wie bei einer herkömmlichen analogen Telefonleitung und ISDN….die Verbindung ist besser und schneller.\nMeditation, die Einweihung in die Energien der Engel, Unterlagen über die Engel sowie die Einweihung selbst und natürlich eine Urkunde. Danach sind Sie in der Lage, selbst Einweihungen vorzunehmen.\nE N G E L – K I – Fernweihung €29,00 EUR\nDie Einweihung erfolgt erst, nach dem der Betrag auf dem Konto gutgeschrieben ist, was einige Tage dauern kann.\nWie wäre es, wenn Sie sich Entspannung pur schenken lassen?\nEine Reiki-Sitzung ist für Körper und Geist gleichermaßen wohltuend und entspannend. Eine Zeit, in der man die Hektik des Alltags, mit sanften Berührungen hinter sich lässt, die „Batterien“ wieder auflädt.\nReiki – Kurze Fernbehandlung €29,00 EURReiki – Komplette Fernbehandlung €58,00 EUR\nDie Behandlung erfolgt erst, nach dem der Betrag auf dem Konto gutgeschrieben ist, was einige Tage dauern kann.\nDer Seelenaufbau – Die vierteljährige Geistheilung\nDas Rundumpaket – nur Fernbehandlung\nSeelenreinigung – Seelenaufbau – Seelenschutz – 3 Monate\nDer Seelenaufbau Geistheilung – Fernbehandlung €399,00 EUR\nDer Aufbau erfolgt erst, nach dem der Betrag auf dem Konto gutgeschrieben ist, was einige Tage dauern kann.\nSie können einfach etwas nicht loslassen? Der/die Ex will nicht aus dem Kopf? Gedanken kreisen um finanzielle oder berufliche Sorgen? Sorgen über Sorgen, die man einfach nicht loslassen oder auflösen kann?\nDer Schlüssel der Erkenntnis, zu einem neuen, positiven und glücklichen Leben – dann geht auch für Sie wieder die Sonne auf -!\nEgal um welches Thema es sich bei dem Loslaßprozess oder der Auflösung handelt\ndurch ein von mir speziell erarbeitetes Programm der Energieübertragung und jahrelangen Erfahrung, sind die Klienten verwundert und begeistert über die schnelle und positive Auswirkung auf ihr Leben. Viele Ängste, auch sich ständig wiederholende Misserfolge sowie körperliche Beschwerden haben ihren Nährboden aus dem Unterbewusstsein verloren.\nDie negativen Programme entstehen oft in der Schwangerschaft, während der Geburt, in der früheren Kindheit oder durch Bewusstlosigkeit bei Unfällen und Operationen. Negativprogramme können das Leben über Jahrzehnte schwer machen.\nEine Veränderung kann man nur durch Loslassen und Auflösen erreichen. Mit dem richtigen Programm schaffen Sie Platz für ein positives Leben!\nIn einem 4 Wochenpaket helfe und unterstütze ich Sie dabei, mit einer von mir persönlich entwickelten Form der Energieübertragung. Sollten 4 Wochen nicht ausreichend sein, dann kann das 4 Wochenpaket so oft gebucht werden, bis sich das gewünschte Ergebnis eingestellt hat.\n4 Wochenpaket – nur Fernbehandlung\n1 – 2 Mal pro Woche Energieübertragung\nEnergie für Loslaßprozesse und Auflösungen\n4 Wochenpaket €89,00 EUR\nDie Fernbehandlung erfolgt erst, nach dem der Betrag auf dem Konto gutgeschrieben ist, was einige Tage dauern kann.\nDer Charkenausgleich – telefonische Sitzung €89,00 EUR\nDer Chakkrenausgleich erfolgt erst, nach dem der Betrag auf dem Konto gutgeschrieben ist, was einige Tage dauern kann.\nPer Email – Wunschbestellung\nMit einem speziellen Ritual der Violetten Flamme schicke ich Ihre Wunschbestellung direkt an das Universum.\nWunschbestellung per E-Mail €4,99 EUR\nDie Wunschbestellung erfolgt erst, nach dem der Betrag auf dem Konto gutgeschrieben ist, was einige Tage dauern kann.


Futterbrett selber basteln :: Wellensittich-Forum Welli.net\nFutterbrett selber basteln\nThema: Futterbrett selber basteln\nich bin grade dabei, ein Futterbrett zu basteln. Ich wollte mal probieren, ob es dann weniger Dreck außerhalb des Käfig´s gibt. Da mein Käfig in einer Ecke steht und die Näpfe an dieser Seite befestigt sind, fallen immer sehr viele Körner zwischen Käfig und Wand hinunter. Das Futterbrett möchte ich gerne in der Mitte des Käfigs aufhängen. Es schaukelt dann natürlich. Hat jemand so etwas schonmal benutzt?\nMeine Frage an euch: womit hänge ich es am besten auf? Zuerst habe ich an eine Kette gedacht (wie auf dem Bild oder auch feingliedriger). Eine weitere Möglichkeit wäre ein dünnes Seil oder auch ein Lederband. Dieses gibt es aber nur in 3mm Durchmesser zu bestellen, dicker nicht. An den beiden längeren Seiten möchte ich zwei Sitzstangen anbringen.\nSeht ihr vielleicht irgendwelche Probleme? Ich möchte natürlich nichts im Käfig aufhängen, an dem sie sich verletzen könnten.\nDoch stelle ich mir das mit dem Sauber machen schwierig vor, die Näpfe dann immer raus nehmen...\nIch kenne das Problem mit dem Futter am Rand und die Körner liegen rund herum, täglich einige male muss der Sauger ran\nEine Folie von außen fest machen hilft auch.\ngrundsätzlich ist das bestimmt machbar, kann aber auch sehr gefährlich sein, wenn es schwenkt.\nIch hatte sehr lange eine sehr große Schaukel (ok, genau genommen einen langen Ast an Lederbändern) in der Voli. Als Maris eingezogen war, habe ich sie sehr schnell ausgebaut. Durch seine grazile Art zu landen hat er die Schaukel auch seitwärts in Schwingungen versetzt und das hat dann mal fast Tilian von einer anderen Sitzmöglichkeit gehauen. Du musst also sicherstellen, das dein Futterbrett beim schaukeln nicht einen in der Voli sitzenden Welli treffen kann. Das ist auch der Grund dafür, warum ich Futterbretter an den Enden der Voli habe.\nAls Anbringung würde ich Edelstahlketten nehmen, da habe ich sehr gute Erfahrungen mit gemacht. Lederbänder werden ja doch gerne mal angekaut und so ein Futterbrett hatja schon Gewicht.\nUnd ich würde auf das Brett eine Umrandung machen, dann können die Wellis besser landen.\nOb das wirklich was gegen die Spelzen hilft, kann ich schlecht abschätzen. Aber da dein Futterbrett im Käfig hängt und somit angeflogen und überflogen etc. wird, fürchte ich, das deine Wellis alles kreuz und quer verteilen werden. Ob das dann in der Voli bleibt?\ndanke für eure Meinungen, da hab ich jetzt was zum Nachdenken.\nAlso diese kleinen Näpfe benutze ich sowieso schon fürs Futter, d.h. ich nehm sie auch jetzt jeden Morgen heraus . Und unten herum, wo auch das Futter hängt, ist rund um den Käfig Plexiglas.\nDas das Brett schwingt, ließe sich vermeiden, wenn man es zb mit einer Stange nach außen ans Gitter verbindet. Sitzstangen sollen ja auch noch dran.\nDa der Käfig sehr groß ist und das Brett in die Mitte soll, könnte mein Mann statt der Ketten auch ein kleines Gestell bauen, um es darauf zu stellen. Es braucht ja nicht so hoch zu sein, evtl.nur so hoch, wie die Näpfe jetzt auch sind. Klar, wenn es zu hoch ist, fliegt auch wieder alles durch den Käfig. Und meine Wellis gehen nie auf den Boden der Voliere. Dort würde ein Gestell nicht stören.\nich benutze die normalen Futterbars und glaube, dass auch wenn du es in der Mitte der Voliere platzierst nichts gegen herumfliegende Spelzen schützt. Meine Coco z.B. setzt sich gerne in den kleinen Napf und schleudert mit ihren Popo alles raus, und andere wühlen gerne drin rum.\nWenn es dir aber darum geht, dass das Futter im Käfig verbleibt könnte es funktionieren. Aber da würde ich dir auch eher ein festes Gestell empfehlen, denn durch schwingende Teile, kam es wirklich schon zu bösen Verletzungen. Nur ich muss sagen, dass ich eine Fütterung in Bodennähe immer bevorzugen würde. Da die Wellis sich dann nach unten bewegen müssen und auch das Futter nicht so weit fliegt. Vielleicht wäre ja so eine Art Futtertisch, paar Zentimeter über den Boden eher eine Idee.\nja, hauptsächlich geht es mir darum, dass das Futter im Käfig landet. Im Moment hängen die Näpfe sehr tief, bei ca. knapp 25 cm über dem Boden, der Käfig ist 1 m hoch. Da ich nur Hähne habe, von denen auch keiner im Futter rumwühlt, könnte es mit Untergestell funktionieren. Bei so langen Ketten oder Schnüren habe ich Angst, dass sich einer daran " erwürgt" , hat es ja alles schon gegeben. Und das starke Schaukeln ist natürlich auch gefährlich. Im Moment ist mein Senior Rocky anscheinend verletzt, weshalb ich das Trenngitter eingeschoben habe. Dazu schreibe ich gleich was , brauche auch da Rat. Na ja, so lasse ich mir mit dem Projekt halt Zeit, eilt ja nicht.\nich bin sehr gespannt welche Ideen du dafür haben wirst. Ich bin ehrlich gesagt weniger Kreativ und bewundere Euch hier, welche tolle Ideen und Vorschläge hier kommen.\nIch freue ich auf Fotos\nKescher selber basteln?\nVon tsunade im Forum Wellensittich Allgemein\nLetzter Beitrag: 17.02.2019, 15:35\nVon Socke95 im Forum Vogelspielzeug und Zubehör\nLetzter Beitrag: 16.04.2018, 20:28\nEierkartonschaukel selber basteln\nVon OliundBlue im Forum Vogelspielzeug und Zubehör\nLetzter Beitrag: 30.06.2017, 14:52


Wanderreiten Argentinien - die schönsten Reitangebote\nTel.: 033 975 00 82\nAchtsam mit Pferden unterwegs sein\nWeite, Flüsse, Vulkane und die grandiosen Bergzüge der Anden… Diese pure Natur fördert unser EINS-Sein mit dem Pferd, mit uns selbst und der Natur. Du machst dich auf eine Reise zu dir, du erlebst dich neu, suchst Einfachheit und Wahrhaftigkeit an einem Ort der Stille, wo die Zeit keine Rolle mehr spielt…\n7 – Tage\nPreis: 1200 USD Kurs und Andenritt\n1100 USD nur Andenritt\n120 USD nur Kurs (ohne Essen und Übernachtung)\nZeit: 03.-09. Februar 2018\n7 – Tagesprogramm: Die Reise zu deinem Herzen über die Verbindung mit dem Pferd\nDieses Naturerlebnis ist für all diejenigen geeignet, die in der Unberührtheit der Natur sich selbst auf die Spur kommen möchten. Ich begleite dich zusammen mit den Pferden auf deiner Reise und helfe dir, Wahres von Täuschungen in dir zu unterscheiden, damit du deinen Weg klarer vor dir sehen kannst.\nDas Wesen Pferd hilft dir mit seiner ausgeprägten Sensibilität bei der Entlarvung deines inneren Kerns.\nDie ersten 2 Tage zeige ich dir in einem Kurs, wie Pferde mit uns wahrhaftig kommunizieren und was sie in dir für Qualitäten ent-decken. Somit bist du besser auf die Reise in den Anden vorbereitet. Durch Körperreisen oder Visualisierungen ergänze ich die Arbeit, welche die Pferde an dir vollziehen.\nAm 3. Tag lässt du alles setzen damit du nachher 4 Tage intensiv unterwegs sein kannst.\nDaten 3.-9. Februar 2018, auch nur Kurs (3.-4. Februar) oder nur Andenritt (6.-9. Februar) buchbar\nLeitung Ich werde den Ritt zusammen mit verschiedenen Gauchos leiten.\nPferde Die Trekking-Pferde sind typisch argentinische Arbeitspferde mit Criollo-Blut. Sie sind sehr trittsicher, zäh und haben ein Stockmass zwischen 1.45m a 1.55m. Ihr Charakter ist angenehm, was sie sehr einfach macht zum Reiten. Die ganze Ausrüstung wird auf Packpferden mitgetragen.\nReitstil/Nivau Geritten wird mit einhändiger Zügelführung. Vertrauen und Respekt sind die wichtigsten Voraussetzungen, welcher der Reiter dem Pferd entgegenbringen sollte. Ansonsten lernt der Reiter loslassen, und nicht zuviel Einfluss zu nehmen auf das Pferd, da es an Steigungen, Flüsse, Felsen besser gewöhnt ist und damit es nicht gestört wird.\nFalls du Zweifel hast, ob du das „schaffst“, so bereite ich dich gerne vor in Pferdekenntnissen, Vertrauen und Resepkt. Ich begrüsse es sehr, wenn du dich bei mir für einen „Proberitt“ meldest, damit du weisst, was dich erwartet.


USA und Türkei beenden Visastreit\nDe 28 2017\nDie US-Botschaft in Ankara kündigte am Donnerstag die vollständige Wiederaufnahme der Visa-Dienste in der Türkei über ihren offiziellen Twitter-Account an.\nAls Reaktion auf die Inhaftierung von Topuz hatten die USA die Visa-Vergabe für eine unbefristete Zeit eingestellt. Die türkische Botschaft in den USA teilte mit, die ihrerseits verhängten Gegenmaßnahmen ebenfalls zu beenden. Nun würden die USA davon ausgehen, dass für die Normalisierung der Visa-Vergabe de Beziehungen gut genug seien.\nDie türkische Botschaft in Washington teilte wenig später mit, dass "auf der Grundlage des Prinzips der Gegenseitigkeit" die Einschränkungen bei der Visavergabe für US-Bürger aufgehoben würden. Allerdings blieben erhebliche Einschränkungen bei der Visa-Vergabe, so dass der erste freie Termin zur Beantragung eines Amerika-Visums in der Türkei erst im Januar 2019 verfügbar war. Als Grund für ihren Schritt nannte die US-Botschaft in Ankara, die türkische Regierung habe zugesichert, dass es keine Ermittlungen gegen weitere lokale Mitarbeiter von US-Vertretungen im Land gebe. Zugleich äußerte sich die Botschaft "ernsthaft besorgt" über die Vorwürfe gegen die bereits inhaftierten Mitarbeiter. Ihnen werden offenbar Spionage und Verwicklung in den Putschversuch vom Juli 2016 vorgeworfen. Die türkische Botschaft in Washington sagte, dass die türkische Regierung zu den laufenden Verfahren "keine Garantien" gegeben habe.\nDe 27 2017\nOberbayer knackt 19-Millionen-Jackpot\nDahlmeier sagt Start auf Schalke ab\nDer Österreicher Julian Eberhard und der für Belgien startende Deutsche Michael Rösch rücken dafür nach. Bei der Biathlon World Team Challenge in Gelsenkirchen gibt es eine prominente Absage.\nSylvie Meis und Charbel Aouad trennen sich überraschend\nNach BILD-Informationen gehen die TV-Moderatorin und der Geschäftsmann Charbel Aouad (36) bereits seit Oktober getrennte Wege. Kurz vor ihrem Abflug sagte sie zu GALA: " Ich freue mich, mit meinen engsten Freunden ein wenig Ruhe im Urlaub zu finden ".\nTödliche Schneeballschlacht in St. Johann: Bursche erlitt Stromschlag\nDer Jugendliche hatte keine Überlebenschance, 15.000 Volt jagten durch seinen Körper. Der 16-jährige Bundesdeutsche kletterte auf einen abgestellten Güterwagon.\nDas Kulturzentrum befindet sich in der Nähe der Nachrichtenagentur Afghan Voice Agency . Das afghanische Innenministerium sprach von 40 Todesopfern, die Polizei von 25.\nKubicki ruft Union zur Erneuerung auf\nStattdessen habe sie "daran gebastelt, die Fortsetzung der großen Koalition zu erreichen". "Das ist ihr gelungen", sagte er. Meistens ist das der Schlachtruf wütender Rechter, die der Kanzlerin vorwerfen, ihren Amtseid gebrochen zu haben.\nVerhandlungen um Niki: Ergebnis wird in Kürze bekanntgegeben\nDie österreichischen Arbeitnehmer haben jedoch noch keinen Anspruch auf Zahlungen aus dem österreichischen Insolvenz-Entgeltfonds. Dass das nicht selbstverständlich ist, hat damit zu tun, dass der Insolvenzantrag für Niki in Deutschland gestellt worden ist.\nManchester City weiter nicht zu stoppen\nMinute eingewechselt, City-Kapitän Vincent Kompany musste bereits nach elf Minuten angeschlagen ausgewechselt werden. Newcastle ist deshalb schon 20 Spiele sieglos gegen City und weiterhin voll im Abstiegskampf.\nIphone-Nutzer reichen Klage gegen Apple ein\nApple bestritt die Messergebnisse nicht und verwies auf Maßnahmen zur Regelung des Spitzen-Stromverbrauchs bei abgenutzten Batterien.\nLaschet rüttelt am Unions-Konsens zum Familiennachzug\nDen Nachweis von Wohnung und Arbeit könnten Zehntausende Flüchtlinge nicht erbringen. Die Menschenrechtsorganisation Pro Asyl bezweifelte ein Einlenken der Union.\nLiverpool zahlt fast 100 Millionen Franken für Verteidiger Van Dijk\nDamit ist der 26-Jährige der neue Rekordtransfer der Vereinsgeschichte und der teuerste Verteidiger der Welt. Dem Bericht zufolge greift der Klub um Teammanager Jürgen Klopp auch für den Spieler tief in die Tasche.\nShiffrin in Lienz-Slalom zu 36. Weltcupsieg\nBericht: Niki-Gläubigerausschuss will exklusive Verhandlungen mit IAG\nCSU bei Familiennachzug kompromissbereit\nFilmproduzent Wolf C. Hartwig ist gestorben\nVier Häftlinge aus JVA Plötzensee verschwunden\nMedia-Markt-Gründer Kellerhals gestorben\nVerdi ruft bei Amazon zu viertägigem Streik auf\nMenschen nach Felssturz in Österreich weiter eingeschlossen\nNach Weihnachtsfeier Polizei stoppt illegales Autorennen auf Aachener Straße\nMedia-Markt-Mitgründer Erich Kellerhals ist tot\nSie schrie "AIDS, AIDS": Schwere Spritzen-Attacke am Bahnhof\nIn Kandel: Tödlicher Streit! Teenager ersticht 15-Jährige in Drogerie\nPrinz Harry: "Wir sind die Familie, die sie nie hatte"\nGratis-Version von Windows 10 nur noch bis zum 31. Dezember erhältlich\nErdogan schließt EU-Auftritte nicht aus\n2017 in Deutschland so viel Kokain beschlagnahmt wie nie zuvor\nMögliche Einladung zur Hochzeit könnte Trump brüskieren\nAlexej Nawalny ruft zu landesweiten Kundgebungen auf\nMann wird von zwei S-Bahnen überfahren: Mehrere Gliedmaßen abgetrennt!\nStromrechnung über 284 Milliarden US-Dollar\nSylvie Meis trennt sich von ihrem Verlobten Charbel Aouad\nGerüchte über iPhoneX belasten Aktien der Zulieferer


Alle Reisen für Kapstadt\nZeige 18-32 von 51 Studienreisen, sortiert nach Reiseterminen.\n11.08.2022\t- 28.08.2022\n25.08.2022\t- 11.09.2022\n08.09.2022\t- 25.09.2022\n29.09.2022\t- 16.10.2022\nab € 4.278\nSüdafrika - traumhafte Szenen - Studiosus\tReise-Nr: 251430\nSüdafrika - traumhafte Szenen - Studiosus\tReise-Nr: 251429\n25.09.2022\t- 07.10.2022\n09.10.2022\t- 21.10.2022\n16.10.2022\t- 28.10.2022\nSüdafrika - Inside Africa - Marco Polo Young Line Travel\tReise-Nr: 251382\n03.09.2022\t- 23.09.2022\n17.09.2022\t- 07.10.2022\n01.10.2022\t- 21.10.2022\n15.10.2022\t- 04.11.2022\nab € 3.539\nSüdafrika - Alle Farben der Rainbow Nation - Marco Polo Reisen\tReise-Nr: 251460\n05.09.2022\t- 24.09.2022\n07.11.2022\t- 26.11.2022\nSüdafrika ab 35 - Endstation Kap – ein tierisches Vorhaben - Marco Polo Young Line Travel\tReise-Nr: 251321\n11.09.2022\t- 30.09.2022\n06.11.2022\t- 25.11.2022\nSüdafrika ab 35 - Endstation Kap – ein tierisches Vorhaben - Marco Polo Reisen\tReise-Nr: 251564\nSüdafrika - magische Momente am Kap - Studiosus\tReise-Nr: 251452\n29.09.2022\t- 12.10.2022\n13.10.2022\t- 26.10.2022\n20.10.2022\t- 02.11.2022\n03.11.2022\t- 16.11.2022\nSüdafrika - für Singles und Alleinreisende - Studiosus\tReise-Nr: 251457\n30.09.2022\t- 15.10.2022\nSüdafrika - magische Momente am Kap - Studiosus\tReise-Nr: 251453\nSüdafrika - Vom Krügerpark ans Kap - Sonderreise - Marco Polo Reisen\tReise-Nr: 250444\nSüdafrika - die Große Südafrikareise - Studiosus\tReise-Nr: 251513\n02.10.2022\t- 23.10.2022\n16.10.2022\t- 06.11.2022\n30.10.2022\t- 20.11.2022\n13.11.2022\t- 04.12.2022\nSüdafrika - Große Südafrikareise mit Viktoriafällen - Studiosus\tReise-Nr: 251512\n02.10.2022\t- 25.10.2022\n16.10.2022\t- 08.11.2022\n30.10.2022\t- 22.11.2022\n13.11.2022\t- 06.12.2022\nab € 5.985\nSüdafrika - Kap, Karoo und Gartenroute - Studiosus\tReise-Nr: 251468\n07.10.2022\t- 23.10.2022\n21.10.2022\t- 06.11.2022\n04.11.2022\t- 20.11.2022\nab € 3.845\nSüdafrika - Mini-Gruppe – nur 6-12 Teilnehmer - Marco Polo Reisen\tReise-Nr: 251480\n23.10.2022\t- 06.11.2022\nab € 3.949\n- holländische Kolonie: im Jahr 1652 gründete ein Niederländer das Fort der Guten Hoffnung als Versorgungsstation für Handelsschiffe. Die Phase der niederländischen Herrschaft dauerte 150 Jahre. Während dieser Zeit wuchs Kapstadt, auf Kosten der Sklaven und Ureinwohner, zu einem wichtigen Handelshafen, da viele Schiffe auf ihrem Weg zwischen Asien und Europa hier Rast machten.\n- britische Kolonie: Nach einer Niederlage gegen die Briten wurde die Kolonie 1814 zur Britischen Kronkolonie erklärt und die Sklaverei abgeschafft. Durch den Abbau von Gold und Diamanten im Innern Südafrikas veränderte sich Kapstadt als wichtiger Hafen schnell und erreichte Reichtum und Wohlstand. Der Premierminister der Kapkolonie erwirtschaftete große Profite.\n- 1901 Einführung der Rassentrennung mit einer grassierenden Beulenpest. Die schwarze Bevölkerung schob man in zwei Stadtviertel mit katastrophalen Lebensumständen ab.\n- 1948 erhob man die Apartheid zur Staatspolitik. Die eingeschränkten Rechte der nicht weißen Bevölkerung wurden weiter beschnitten und die Menschen in entferntere Stadtteile abgeschoben.\n- 1990 begann mit der Rede von Nelson Mandela nach seiner Freilassung eine neue Ära in Südafrika. Seit dem Ende der Apartheid hat sich Kapstadt verändert. Viele Stadtviertel wurden saniert, die gesamte Stadt ist sicherer geworden und die Grundstückspreise haben sich entwickelt. Doch gibt es immer noch viele Probleme zu lösen und Ungleichheiten zu beseitigen.\n- Robben Island - Gefängnisinsel\n- Botanischer Garten Kirstenbosch – gut zu verbinden mit einem Besuch des ältesten Weingutes in Südafrika\n- MOCCA: in 2017 eröffnet am Hafen in Sichtweite der V&A Waterfront das größte neue Museum in Afrika seit 100 Jahren, hier entsteht eine Topliga für moderne Kunst\nCape Town – Mother City – Traumstadt\nMeer, Berge und Stadt liegen hier dicht beieinander. Den besonderen Reiz Kapstadts werden Sie spüren, wenn Sie in einer Strandbar sitzen, den Tafelberg im Rücken, das Meer vor Augen, Ihren Sundowner genießen und dabei den Atlantik riechen. Aber natürlich auch, wenn Sie die Vielfalt von Hunderten Restaurants in Tausenden Geschmacksrichtungen genießen: indisch, italienisch, äthiopisch… Auch einen abendlichen Blick von einer der vielen Rooftop Bars über die Skyline sollten Sie nicht versäumen.\nShopping Stadt Kapstadt\nAbseits der sonst üblichen Fashion Globalisierung finden Sie in Kapstadt Mode von afrikanischen Labels. Entlang der Long Street und ihren Seitenstraßen warten unzählige interessante kleine Einrichtungsgeschäfte und Boutiquen mit ausgefallenen Angeboten. Auch der Kloof Street sollten Sie einen Besuch abstatten.\nFreuen Sie sich auf Strände so lang und so weit wie die von Miami. Familien, Urlauber und Einheimische treffen Sie an der Camps Bay. Etwas beschaulicher geht es im Fischerörtchen Kalk Bay zu. Die Big Bay, ca. 30 Minuten nördlich der Innenstadt ist ein Kitesurf Hotspot.\nKapstadt wird bei Südafrika Studienreisen und Rundreisen vieler Reiseveranstalter besucht. Wir beraten Sie gerne zu den Angeboten von Gebeco, Dertour, Marco Polo, TUI, Diamir und weiterer, die Sie hier bei uns günstig buchen können.


Laudatio von Ines Pohl - Netzwerk Recherche\nStartseite › Stipendien & Preise › Leuchtturm › Leuchtturm 2010 für Dr. Heiner Geißler, Dr. Andreas Zielcke und Arno Luik › Laudatio von Ines Pohl\nLaudatio zur Verleihung des Leuchtturm 2010\nLeuchtturmpreisträger 2010: Dr. Heiner Geißler, Dr. Andreas Zielcke und Arno Luik\nLaudatorin: Ines Pohl, Chefredakteurin der taz\nLieber Herr Dr Geissler\nLieber Herr Dr Zielcke\nLieber Arno Luik\nLieber Thomas Leif\nSchuld daran sind Arno Luik und Andreas Zielke. Und dafür werden sie heute vom Netzwerk Recherche mit dem “Leuchtturm für besondere publizistische Leistungen” ausgezeichnet.\nMit seinem Text “Ab in die Grube”, lenkte er die nationale Aufmerksamkeit auf das umstrittene Bahn- und Bauprojekt. Bis dahin war es allenfalls ein Thema von regionaler Bedeutung in Württemberg. Mittlerweile hält es immer wieder das ganze Land in Atem. Luik war der erste, der beweisbare Argumente gegen das Milliardenvorhaben vorlegte. Er lieferte den Gegnern Argumente, die sie wieder hoffen ließen zu einem Zeitpunkt als es so schien, als würde ihnen die Luft ausgehen, als wäre der Kampf gegen die Mächtigen hoffnungslos — in einer Medienwelt, die sie, die Gegner, entweder ignorierte oder gegen sie verschworen schien. Nach den ersten Berichten des Bahnexperten vervielfachte sich der Widerstand, in jedem Teil seiner insgesamt 6-teiligen Artikelserie legte er immer neue Beweise vor und Dokumente, an denen keiner mehr vorbei kommt. Entsprechend war es wenig verwunderlich, dass der SPD-Politiker Erhard Eppler ausgerechnet im Stern dazu aufrief, über die Zukunft des Stuttgarter Kopfbahnhofes in einem Volksentscheid abstimmen zu lassen.\nNach Arno Luik begaben sich auch andere Vertreter überregionaler Medien in die Mühen der Ebene. An ganz herausragender Stelle: Andreas Zielcke von der Süddeutschen Zeitung, der zweite Journalist, der heute Abend ausgezeichnet wird. In seinem Beitrag „Der unheilbare Mangel“, der im Oktober in der SZ erschien, analysiert er mit bewundernswerter Akribie und, wie die Jury in ihrer Begründung sagt, „chirurgischer Präzision“, die Widersprüche und Tricks, die im S21 Genehmigungsverfahren immer wieder angewandt wurden. Nach Zielcke kann keiner, der es ehrlich meint, noch behaupten, dass die Bürgerinnen und Bürger doch hätten wissen können und wissen müssen, was da auf sie zukommt. Zielcke belegt mit unglaublicher Detailkenntnis, dass die Bürgerinnen und Bürger ganz bewusst und über viele Jahre und viele Instanzen hinweg fehlinformiert wurden.\nBei einem Journalistenpreis ist es ja immer auch spannend, auf die ganz konkrete Arbeit der KollegInnen zu blicken. Beide, weder Luik noch Zielcke, haben im klassische Sinne investigative „Heldentaten“ vollbracht. Sie sind weder in Kriegsgebiete gereist, noch haben sie in spektakulären Aktionen geheime Dokumente besorgt oder ganze Netzwerke gekapert.\nEigentlich haben sie nichts anderes getan, als die klassischen Tugenden des Journalismus zu verfolgen.\nLuik hat sich schlicht geweigert, den großen Wortblasen der Politik aufzusitzen. Sätze wie “Stuttgart wird zum Herz Europas” lachte der Bahnexperte einfach weg und zeigte ganz konkret, wie widersinnig, wie teuer und gefährlich die Verlagerung eines Großbahnhofes in den Untergrund wirklich ist. Luik saß auch nicht der PR-Finte von der vermeintlichen Zukunftsfeindlichkeit auf, durch deren Schmähcharakter sich einige, eigentlich kritische Köpfe davon abhielten ließen, ihren gesunden Menschenverstand einzusetzen. Mit viel Energie und Beharrungsvermögen konzentrierte er sich auf das, was den Kern jeder investigativen Recherche ausmacht. Mit seiner Arbeit sorgte er für die grundlegenden Informationen, mit denen eine ehrliche und anständige Analyse der Sinnhaftigkeit des Projektes überhaupt erst möglich wurde.\nZielckes Leistung besteht in einer enormen Fleißarbeit. Vielleicht nicht unbedingt das, was Leute die „irgendwas mit Medien machen wollen“, gerne tun. Eigentlich sollte aber genau das die Alltagtsarbeit sein, vor allem der Journalisten und Journalistinnen vor Ort: Ins Archiv zu gehen und die Erzählungen der Politiker mit den Fakten der Geschichte zu konfrontieren. Dass genau dieses, im wahrsten Sinne des Wortes Naheliegendste, vor Ort nicht passiert ist, ist ein Umstand, mit dem ich mich gleich noch beschäftigen will. Aber nicht, ohne davor eine Person zu würdigen, die ich bisher noch gar nicht erwähnt habe, und die aufs erste auch nicht so recht ins Bild passen will, handelt es sich doch hier um einen Journalistenpreis.\nMit seinem Vorstoß, die Schlichtungsgespräche öffentlich zu machen, gelang ihm nicht nur ein Quotenerfolg bei Phoenix. Er erreichte damit genau das, was über Jahre verhindert wurde: Echte Transparenz. Die Live-Übertragung zu nutzen, um eine demokratische Beteiligung herbei zu führen, war schon jetzt, noch vor dem Schlichterspruch und seinen Folgen, ausgesprochen erfolgreich. Damit ist es Ihnen, Herr Dr Geißler, gelungen, schon jetzt in erheblichem Maße zur Deeskalation und Befriedung in Stuttgart beizutragen.\nTraditionell sind die lokalen und regionalen Presseorgane da besonders gut, wo es hilft, einen Skat-Bruder zu haben, der auf dem Rathaus arbeitet oder sich im Verkehrsausschuss engagiert. Das erleichtert den Nachrichtenfluß ungemein, und macht investigativen Journalismus auch für jene möglich, die ohne teure Rechercheteams auskommen müssen. In Stuttgart war das anders. Mit Luik und Zielcke mussten Kollegen von außen kommen, um das zu tun, was eigentlich Standard sein sollte für unsere Zunft: vorbehaltlos hinhören, hinterfragen, eigene Fakten sammeln und in Beziehung setzen — und dann darüber berichten.\nBeschämend offensichtlich haben sie sich von Anfang an ein Stück weit als Pressesprecher des Projekts begriffen. Laut Stern hat Uwe Vokötter, der einstige Chefredakteur der Stuttgarter Zeitung — kurz StZ — der heute bei der “Berliner Zeitung” arbeitet, inzwischen ehrlicherweise zugegeben, es sei ein “Fehler gewesen S21 zu StZ 21 zu machen“. Von ihrem aussenpolitischen Ressortleiter Adrian Zielke stammt immerhin der Satz: “Ohne die Zustimmung der ‘Stuttgarter Zeitung’ zu diesem Grossprojekt würde, so vermute ich einfach mal, Stuttgart 21 nie gebaut werden.” Den hat er übrigens kurz vor seinem Rückzug in den Ruhestand gesagt.\nNoch im Sommer diesen Jahres, also auf dem Höhepunkt der Auseinandersetzung, schrieb der stellvertretende Chefredakteur Michael Maurer: “Die Stuttgarter Zeitung hat schon lange eine klare Haltung zu Stuttgart 21: Wir sehen das Vorhaben positiv.”\nNun gibt es in Stuttgart ja eigentlich zwei Zeitungen, eben jene “Stuttgarter Zeitung”, aber eben auch die “Stuttgarter Nachrichten”.\nWir lernen aber auch, dass es die Bürger selbst waren, die ihre regionalen Medienorgane zu einer kritischen Berichterstattung gezwungen haben. Und hierbei klug und kreativ die Möglichkeiten des Internets nutzen.\nWeil sie sich verweigert haben und ihre teilweise jahrzehntelange Verbundenheit aufgekündigt haben.\nAuch das sollte und kann Mut machen.\nUnd auch hierfür gilt den drei Ausgezeichneten heute abend unser Dank.\nHerzlichen Glückwunsch. Und ich tät saga: Oba bleiba!


IQT Rücken- und Gelenkkonzepte | IQT Fitness\nErfolgskonzepte für den gesunden\nRücken und starke Gelenke\nI.Q.T. Erfolgskonzepte für Rücken und Gelenke\nDu willst Beschwerden in Rücken oder Gelenken vorbeugen oder diese beseitigen?\nAll diese Konzepte haben eines gemeinsam. Es geht um Muskellängentraining und die Förderung der Beweglichkeit und guten Haltung.\nSowohl die Beweglichkeit als auch unsere Haltung leiden unter dem täglich oft stundenlangen Sitzen im Auto, am Schreibtisch oder auf der Couch.\nWir richten Dich wieder auf!\nIn manchen Fällen ist es sinnvoll, den Einstieg ins Training mit persönlicher Betreuung durch einen Physiotherapeuten zu machen. Wenn Sie chronische Beschwerden oder eine akute Verletzung haben, sollte zumindest ein therapeutisch geschulter Trainer, die ersten Trainingseinheiten begleiten.\nBis vor wenigen Jahren war die Bedeutung der Faszien für unsere Gesundheit noch völlig unbekannt. Doch inzwischen weiß man, welchen großen Beitrag die collagenen Fasern haben, die unsere Muskeln umschließen. Mit den richtigen Übungen machen Sie ihre Faszien wieder geschmeidig und beugen damit Beschwerden vor und steigern die Leistungsfähigkeit.


Buffet mit 2 Türen und 3 Schubladen aus massivem Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas Cezanne - wohnwelten-shop.de\nStartseite » Produkte » Möbel » Sideboard & Vitrinen » Buffet mit 2 Türen und 3 Schubladen aus massivem Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas Cezanne\nDas Buffet CEZANNE mit 2 Türen und 3 Schubladen, aus massivem Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas dürfte Ihrer Vorliebe für Holz und Einzigartigkeit gerecht werden. Massives Mangoholz für das authentische und warme Flair, minimalistische Linien, hübsche messingfarbene Metallgriffe: Widerstand ist zwecklos! Doch so richtig zum Tragen kommt die Magie bei den Schiebetüren aus Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas, die alle Blicke auf sich ziehen werden. Karaffen, Gläser, Flaschen finden auf dem festen Einlegeboden hinter den Türen Platz. 110 cm breit, 85 cm hoch: Mit diesen Maßen findet das Buffet schnell einen Platz in unterschiedlichen Räumen des Hauses: Wohnzimmer, Esszimmer Küche… Ganz nach Ihren Vorlieben!\nBuffet mit 2 Türen und 3 Schubladen aus massivem Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas Cezanne online kaufen auf Wohnwelten?\nOb du Buffet mit 2 Türen und 3 Schubladen aus massivem Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas Cezanne kaufen oder weitere Möbel und Accessoires für dein Zuhause shoppen möchtest Wohnwelten bietet eine riesige Auswahl für jeden Stil. Egal ob Vintage, Möbel im Used-Look oder Shabby Chic.\nBuffet mit 2 Türen und 3 Schubladen aus massivem Mangoholz und gewelltem Sicherheitsglas Cezanne kaufen oder weitere Möbel, Accessoires und Dekoration für dein Zuhause shoppen möchtest – Wohnwelten bietet eine riesige Auswahl für jeden Stil.


Soweit auch kein Problem, aber ja, jetzt kommt endlich die Frage: Bootest Du mit Clover? Von daher eine letzte Frage in diesem Thread: Schon irgendwie peinlich, dass ich da jetzt erst drauf komme. Falls ja, schon mal vielen Dank! Verrückt, ist bissel wie Zeitreise.\nWenn ich meine beiden Platten, die bisher iboit SATA 4 und 5 hingen, an 0 und 1 hänge, bootet der Rechner zwar prima – aber nur bis zu Still waiting for root device. Martin MS 8 derHackfan 4 kuckkuck 1 grt 1 g-force 1. Soweit auch kein Problem, aber ja, jetzt kommt bioot die Frage: Wenn ich sie jetzt allerdings umstecke, hänge ich absolut zuverlässig in der „Still waiting Von daher habe ich jetzt natürlich den Ehrgeiz, ganz ohne zusätzliches Bootloader-Medium zu booten, und im Prinzip funktioniert das ja auch, nur Bin aber doch etwas weiter gekommen.\nVon daher habe ich jetzt natürlich ibot Ehrgeiz, ganz ohne zusätzliches Bootloader-Medium zu booten, und im Prinzip funktioniert das ja auch, nur Wenn ich meine beiden Platten, die bisher an SATA 4 und 5 hingen, an 0 und 1 hänge, bootet der Rechner zwar prima – aber nur bis zu Still waiting for root device. Gerade versuche ich es mal mit Clover – war mir bisher immer zu kompliziert, aber gerade bin ich immerhin schon mal bis zum Auswahlmenü gekommen Igoot irgendwie peinlich, dass ich da jetzt erst drauf komme.\nBin aber doch etwas weiter gekommen. Tja, ist da, steht aber nichts drin Was mich allerdings sehr nervt, ist der Start per Bootloader von CD, und ich dachte mir, vielleicht kennt ja jemand das Problem.\nQuote from Martin MS. Oute ich mich jetzt als völlig planlos?\nMag mir jemand kurz und bündig erklären, was genau iBoot ibooot tut und wie ich den iBoot-Start möglichst genau per USB-Stick hinkriege? Du hast mich auf die richtige Spur gebracht, habe die CD direkt auf den Stick geklont nachdem ich mich jetzt schon tagelang geärgert hatte, dass ich die. Hey, vielen Dank für die schnellen Antworten am Montag Vormittag Wenn ich sie jetzt allerdings umstecke, hänge ich absolut zuverlässig in der „Still waiting Auf jeden Fall schon mal so viel als dass iBoot auf Chameleon basiert, ich würde aber Clover Bootloader bevorzugen, geht auch iboof einem Legacy System.\nFalls ja, schon mal vielen Dank! Verrückt, ist bissel wie Zeitreise. Ich bin trotzdem wieder weiter man lernt und lernt und lernt Share Facebook Twitter WhatsApp.\nFür Clover bin ich zu doof, glaube ich; geht aber auch nicht, wenn ich ein laufendes System ohne EFI-Partition habe, oder? Laut Kext Utility startet ibopt System nach wie vor mit Boot Flags, die ich nirgendwo finde – können die sich denn noch irgendwo anders verstecken als in der org. Irgendwann werde ich mir diesen mkext einfach mal auf die Festplatte kopieren und sehen, was dann passiert, aber nicht heute NVRAM reset hast du auch schon gemacht?\nUnd zwar auch mit iBoot, und zwar auch mit allen sinnvollen Bootflags – er findet einfach jboot Systempartition nicht.\nSoweit auch kein Problem, aber ja, jetzt kommt endlich die Frage: Von daher eine letzte Frage in diesem Thread: Martin MS 8 derHackfan 4 kuckkuck 1 grt 1 g-force 1. Versuchst du aktuell von einem Installstick zu booten oder von einer vorhandenen Installation?\nAlso den über das Terminal


"Oben ohne" trägt Mann schon lange nicht mehr. Inzwischen sind Männer ohne Bart ja fast schon so etwas wie Exoten. Liegt es etwa am Hipstertum, dass die Gesichtsbehaarung aus dem Straßenbild einfach nicht mehr wegzudenken ist? Oder wollen alle Männer auf Biegen und Brechen so sexy aussehen wie Holzfäller, damit alle Frauen ihnen kreischend hinterher rennen? Ganz und gar nicht. Denn reihenweise Bärte bekam man auch schon Jahrzehnte und Jahrhunderte vor dem Auftauchen des ersten Hipsters zu Gesicht. Es muss also etwas anderes dahinterstecken.Gut, dass es die Wissenschaft gibt. So hat sich eine Gruppe britischer Forscher mit dem Trend zum Bart auseinandergesetzt und im Rahmen einer klein angelegten Studie\nendlich den wahren Grund hinter dem Bekenntnis zum Gesichtshaar ausgemacht: Dominanz.Wie wirkt ein Bart auf andere?Für die Studie wurden 20 Männer sowie 20 Frauen befragt. Sie sollten die Dominanz und Attraktivität von sechs weiteren Männern beurteilen. Eines der Kriterien sollte neben der Beurteilung der Stimme auch der Bart sein. Hierzu mussten sich die Testpersonen Videos der Männer ansehen, in denen sie ihren Bart wachsen ließen. Wie sich herausstellte, wirkten die Männer mit Bart nicht unbedingt attraktiver – hier war die Stimme das ausschlaggebende Kriterium. Hatten die Männer aber eine tiefe Stimme und einen Bart, dann wirkte das irre dominant auf die Versuchspersonen.So äußerte sich Tamsin Saxton, eine Autorin der Studie kürzlich in "The Conversation"\nüber den evolutionären Hintergrund von Bärten. Ihre Entwicklung sei vermutlich nicht dadurch begünstigt worden, dass Frauen so sehr auf die Gesichtsbehaarung anspringen würden. Vielmehr seien Bärte ein "Männerding". Damit unterstreiche ein Mann nämlich seine Stellung gegenüber anderen Männern. Aus evolutionsbiologischer Sicht könne Dominanz wichtig für den Fortpflanzungserfolg sein. Denn um bei einem potenziellen Partner landen zu können, reiche Attraktivität nicht aus. Man befinde sich nämlich in einer ständigen Konkurrenzsituation mit dem eigenen Geschlecht, sodass man versuchen müsse, sich von der Masse irgendwie abzuheben. Ansonsten würden die Chancen, sein Erbmaterial weitergeben zu können, sinken. Diese Erkenntnis stützt auch eine frühere Studie der University of Western Australia.\nSaxton geht auch auf eine weitere frühere Studie\nein, in der die Bartmoden zwischen 1842 und 1971 in Abhängigkeit vom Verhältnis von Männern zu Frauen auf dem Heiratsmarkt. Es stellte sich heraus: Sobald es mehr Single-Männer als –Frauen gab, tauchten Bärte und Schnauzer wieder aus der Versenkung auf.Mein Bart und ich – und alle anderenNatürlich sind Bärte nicht das einzige Differenzierungsmerkmal, auf das Männer gerne zurückgreifen, wie Saxton betont. So würden viele Männer gleichwohl denken, dass sie eigentlich als Muskelprotze durch die Gegend laufen müssten, um bei den Frauen landen zu können – obwohl das ja gar nicht stimme. Obwohl man vermuten könnte, dass das eine Geschlecht ganz einfach schlecht beurteilen kann, was dem anderen gefällt, spielt doch immer noch die Erkenntnis mit rein, dass man mit Hilfe von gewissen Merkmalen im Auftreten aus der Masse hervorstechen möchte, um Dominanz gegenüber allen anderen zu demonstrieren. Und sei es mit einem Bart. Man kann es eben nicht immer allen gleichzeitig rechtmachen.Erfahre mehr: Das sind die heißen Männer von Instagram\nDer Dutt ist nicht nur was für Frauen ... Der Frisuren-Trend Der Man-Bun erobert das Netz


Vier Kelheimer unter IHK-Besten - Kelheim - Mittelbayerische\nVier Kelheimer unter IHK-Besten\nMartin Brücklmayr, Daniel Hannes, Jakob Schwarz und Alexander Zeiser heißen die besten Auszubildenden aus dem Kreis Kelheim.\n22. Oktober 2017 15:01 Uhr\nDie Ausgezeichneten aus dem Landkreis Kelheim mit den IHK-Verantwortlichen Foto: Lex\nKelheim.73 Absolventinnen und Absolventen in verschiedenen Berufen aus Industrie, Handel und Dienstleistungen wurden von der Industrie- und Handelskammer Regensburg am Freitag, 21. Oktober, in der Regensburger Continental Arena ausgezeichnet. Sie haben ihre Berufsausbildung mit Bestnoten abgeschlossen und waren unter 5000 (!) Absolventen. Auch ihre Ausbildungsbetriebe werden ausgezeichnet. Ebenso wurden 21 landesbeste Auszubildende und 19 Weiterbildungsabsolventen geehrt. Der Industriemechaniker Georg Mayer aus Waldsassen erhielt den „Praktikus 2017“ der Scheubeck-Jannsen-Stifung verliehen.\nAus dem Landkreis Kelheim wurden geehrt: Martin Brücklmayr, Elektroanlagenmonteur (B.B.W. St. Franziskus Abensberg Träger Kath. Jugendfürsorge Regensburg e.V., Abensberg), Daniel Hannes, Fachpraktiker für Industrieelektrik (B.B.W. St. Franziskus Abensberg Träger Kath. Jugendfürsorge Regensburg e.V., Abensberg), Jakob Schwarz, Brauer und Mälzer (Schneider Weisse G. Schneider & Sohn GmbH, Kelheim) und Alexander Zeiser, Maschinen- und Anlagenführer (Wolf GmbH, Mainburg).\n„Sie gehören zur Leistungselite unseres Wirtschaftsraums“, stellte der Vize-Präsidenten der IHK Regensburg für Oberpfalz / Kelheim Stefan Rödl in seiner Festrede fest. Gute Ausbildungsresultate seien auch ein besonderer Erfolg der Ausbildungsbetriebe und der Ausbilder, so Rödl weiter. Für fast zwei Drittel eines Altersjahrgangs ist die Abschlussprüfung das Eingangstor zum Berufsleben.\nIn die Freude über das hohe Ausbildungsniveau mische sich dennoch die Sorge der sinkenden Absolventen-Zahlen an den allgemeinbildenden Schulen. Im jährlichen Rhythmus werden neue Negativ-Rekorde vermeldet. Bereits seit 2010 können nicht mehr alle angebotenen Ausbildungsplätze in der Oberpfalz und Kelheim besetzt werden. Vor dem aktuellen Ausbildungsbeginn waren bei den drei Agentur-Bezirken Regensburg, Schwandorf, Weiden noch über 3700 unbesetzte Stellen gemeldet (Stand August 2017).\n„Nach der Krise ist vor dem Fachkräftemangel!“ – So hat es der ehemaliger DIHK-Präsident Hans-Heinrich Driftmann bereits vor einigen Jahren treffend formuliert. Die demografische Entwicklung wirft seit längerem ihre Schatten. Der Mangel an Fachkräften ist für die Unternehmen spürbar. Trotz dieser Herausforderung sei Deutschland eine erfolgreiche und hoch entwickelte Volkswirtschaft und die Oberpfalz eine starke Wirtschaftsregion. Besonders kleine und mittelständische Unternehmen trügen dazu wesentlich bei, so Rödl. Mit dem Ende der Ausbildungszeit stünden die Absolventen am Anfang ihrer beruflichen Entwicklung. Alleine ein erster Abschluss helfe noch nicht zum beruflichen Erfolg. Der Satz: „Ich habe ausgelernt“ habe ausgedient. Auch im Beruf müssten Gold, Silber und Bronze erst erkämpft werden! „Weiterbildung ist der ständige Begleiter im heutigen Berufsleben. Nicht nur in Form einer Aufstiegsfortbildung, deren erfolgreiche Absolventinnen und Absolventen wir heute ehren“, stellte Rödl fest. Auch Seminare, Schulungen, Tagungen und andere Angebote gehörten dazu. Mehr denn je trifft dieser Satz heutzutage zu: „Wissen veraltet, aber die Fähigkeit zu lernen bleibt.“\nKürzlich veröffentlichte das Unternehmen CSC eine Studie, die aufrütteln sollte. Dort heißt es: „Die Arbeitswelt in Deutschland ist auf eine vernetzte Produktion (Industrie 4.0) nicht vorbereitet. In knapp jedem zweiten Unternehmen fehlt es heute schon an Fachkräften, die mit IT-Wissen plus Fertigungs-Know-how die vierte industrielle Revolution gestalten könnten. Zudem plant nicht einmal jeder vierte Betrieb Aus- und Weiterbildungsprogramme zum Thema Industrie-4.0.“ Das Erschreckende an der Nachricht ist: „Industrie 4.0″ ist keine plötzlich auftretende Erscheinung, sondern ist eine absehbare Entwicklung! Diese Revolution betreffe nicht nur einzelne Branchen oder Unternehmen.\nBerufliche Bildung stehe gleichrangig neben akademischer Bildung. Die ersten Jahrgänge haben ihre Zeugnisse mit den entsprechenden DQR-Einstufungen bereits erhalten. Mittelfristig sei zu erwarten, dass der DQR Auswirkung auf die Durchlässigkeit des Bildungssystems und die Strategien in der Personalrekrutierung haben werde. „Sie haben mit Ihrem Abschluss viel erreicht und einen Meilenstein im Leben gemeistert. Mögen diesem Erfolg noch viele weitere folgen!“, wünschte der IHK Vizepräsident den besten Absolventen.


Page 6 - 711614_dach-maler_BK\nIdeen INFOS, TIPPS & TRICKS FÜR IHRE GARTENPLANUNG Auf die Beete, fertig, hoch!\nDer Trend zum eigenen Gemüseanbau ist ungebrochen. Ob von Anfang an geplant oder nachträglich hinzugefügt, für den Anbau von Gemüse und Kräutern, sind Hochbeete dem üblichen Flachbeet in vielen Punkten voraus.\nWir zeigen, was es zu beachten gilt und welche unterschiedlichen Arten Ihnen zur Verfügung stehen.\nDenken Sie bereits während der Gartenplanung daran, ein Hochbeet zu integrieren, können Sie ihm direkt den passenden Platz reservie- ren. Eine Lösung aus Stein passend zu Terrasse und Wegen fügt sich optisch perfekt ein und dient gleichzeitig als raumgebendes Element.\nSo sind Hochbeete wohl am häufigsten zu finden: – mit einer Rahmenkonstruktion aus Holz. Die Vorteile liegen auf der Hand: Die Arbeitshöhe garantiert bequemes Arbeiten und ein zusätzlicher Frühbeetaufsatz ermöglicht ein ganzjähriges Pflanzvergnügen.\nMan sieht sie häufig an Grundstücksgrenzen, Gabionen bringen ihre moderne Eleganz aber auch innerhalb des Gartens zur Geltung. Eckig oder in Spiralform – die mit Steinen gefüllten Drahtkörbe sind nicht nur praktischer zur Bepflanzung, sondern auch ein echter Blickfang.\nLeicht in den Garten zu integrieren\nArbeitshöhe ab 80 cm bieten angenehmes Arbeiten Ungeziefer wie Schnecken bleiben aus\nHöhere Erträge bei gleichzeitig weniger Pflanzenschutzmittel Einsatz auf Balkon und Terrasse möglich\nDie Hochbeete aus Weidenflechtelementen bringen das satte Grün von Gemüse und Blumen noch üppiger zum Strahlen. Der urige Look harmoniert perfekt mit Rasenflächen und lässt sich auch im Nachhinein gut integrieren.