Effektives Figur-Workout | Vital\nHome » Fitness » Fitnesstraining » Effektives Figur-Workout Die "maxxF"-Methode Effektives Figur-Workout Endlich ein Workout, das super effektiv ist und keine Ewigkeit dauert! Die neue „maxxF“-Methode für Faule verbindet „only the best“ aus Krafttraining und intensivem Dehnen. Schon 2 x pro Woche reicht aus!\n© Effektives Figur-Workout\nEin Krafttraining, so effektiv wie kein anderes, mit Mini-Zeitaufwand und völlig ohne Geräte? Klingt zu schön, um wahr zu sein, aber es funktioniert. Schließlich beruht die maxxF-Methode auf Ergebnissen, die in 15 Jahren Forschung am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth gesammelt wurden. Dort hatte man unzählige Übungen für alle Körperbereiche geprüft, die Aktivität der arbeitenden Muskeln gemessen und die Resultate verglichen. Die besten Übungen wurden für das maxxF-Training ausgewählt und einige speziell neu entwickelt.Fit werden mit den fünf F Der Name ist Programm! MaxxF steht für maximale Fitness, Effektivität („Eff“), Flexibilität, Force (Kraft) und Freude. Das Besondere: Diese Methode koppelt Muskelübungen an intensives Dehnen, was einen zusätzlichen Kraftzuwachs bringt, die Beweglichkeit verbessert und die Erholung der Muskeln fördert. Eine weitere gute Nachricht der Bayreuther Forscher: Bereits ein 10- bis 30-minütiges Training zweimal pro Woche bringt viel für die Figur. Wichtig ist aber, regelmäßig etwas zu tun!So trainieren Sie Wir zeigen Ihnen hier sechs super Übungen für klassische „Problemzonen“. Im Unterschied zu anderen Programmen nennen wir keine vorgegebene Zahl von Wiederholungen, sondern Sie trainieren nach einer Zeitvorgabe. Anfänger beginnen mit 30 Sekunden und können sich dann auf 45 Sekunden steigern. Fortgeschrittene peilen 60 Sekunden an. Muss bei einer Übung die Seite gewechselt werden, gilt die Zeit für jede Seite. Ebenso beim anschließenden 20-minütigen Dehnen. Und nicht vergessen: In der „Anstrengungsphase“ immer schön laaang ausatmen!Buch-Tipp: Wend-Uwe Boeckh-Behrens: „maxxF – Der Megatrainer“, GU, 80 Seiten, mit Übungs-DVD, 19,99 Euro\n© jalag-syndication.de Effektives Figur-Workout\nStrafft die Schenkel-InnenseitenSTARTPOSITION: Im Sitzen Beine anwinkeln und Füße aufstellen. Einen Unterarm zwischen die Knie klemmen, mit der anderen Hand abstützen.LOS GEHT’S: Beide Beine fest gegen den Widerstand des Unterarms zusammendrücken. 30 bis 45 Sekunden lang. Versuchen Sie den Druck peu à peu noch ein wenig zu erhöhen. Dabei betont ausatmen.\nSchenkel-Innenseiten dehnenFußsohlen aneinanderlegen, Füße mit den Händen an den Körper ziehen. Mit den Unterarmen Beine sanft auseinanderdrücken, bis Sie die Dehnung an den Schenkel- Innenseiten deutlich spüren. Ca. 20 Sekunden halten, dabei verlängert ausatmen.\n© jalag-syndication.de Formt die Arm-RückseitenSTARTPOSITION: Einen großen Knieausfallschritt machen, hinteres Knie auf dem Boden absetzen. Oberkörper mit geradem Rücken nach vorn beugen, Arme strecken und nach hinten hochheben.LOS GEHT’S: Arme mit kleinen Impulsen rhythmisch anheben und nach innen ziehen. Immer stärker, dabei ausatmen. Arme vor dem erneuten Anheben stets etwas sinken lassen. 30 bis 45 Sekunden.\n© jalag-syndication.de Dehnt Arm-RückseitenArm nach hinten beugen und die Hand so weit wie möglich am Rücken hinabschieben. Mit der anderen Hand den Ellbogen zum Kopf oder sogar hinter den Kopf ziehen. 20 Sekunden halten. Dann den anderen Arm dehnen.\n© jalag-syndication.de Fitter BauchSTARTPOSITION: In Rückenlage rechtes Bein anwinkeln und Knie zur Brust ziehen. Rechten Arm lang nach hinten ausstrecken, linkes Bein gestreckt über dem Boden halten.LOS GEHT’S: Den Oberkörper anheben, bis die linke Hand die Außenseite des rechten Fußes berührt. Dabei leicht nach rechts drehen und aus atmen. Zurück. Seitenwechsel. 30 bis 45 Sekunden pro Seite.\n© jalag-syndication.de Bauch dehnen Einen großen Ausfallschritt machen, Oberkörper nach vorn beugen. Hände innen neben dem vorderen Bein aufsetzen, darauf abstützen. Hüfte des gestreckten hinteren Beins nach unten drücken, Hüftbereich dehnen. 20 Sekunden, Seitenwechsel.\n© jalag-syndication.de Ein Rücken zum VorzeigenSTARTPOSITION: In Rückenlage Arme etwa 90 Grad anwinkeln, Unterarme zeigen nach oben. Beine beugen, Fersen aufsetzen und Zehen zum Körper ziehen. Gehen Sie ins Hohlkreuz, sodass nur Kopf, Ellbogen, Po und Fersen Bodenkontakt haben.LOS GEHT’S: Jetzt die Ellbogen mit ganzer Power gegen den Boden drücken und aus dieser Kraft heraus den Oberkörper anheben. Dabei ausatmen. Wieder bis knapp über dem Boden absenken. Übung 30 bis 45 Sekunden wiederholen.\n© jalag-syndication.de Rücken dehnenIm Sitzen greift die linke Hand die Außenseite des rechten Fußes. Rechtes Bein stärker strecken und linke Hüfte nach hinten drehen, damit Sie den Rücken noch intensiver dehnen. 20 Sekunden, Seitenwechsel.\n© jalag-syndication.de Knackiger BizepsSTARTPOSITION: Im Sitzen gebeugte Beine öffnen. Etwas vorneigen und den rechten Oberarm am inneren rechten Oberschenkel stabilisieren. Rechte Faust unter der linken Kniekehle hindurchführen, rechten Unterarm etwas oberhalb von ihr fixieren.LOS GEHT’S: Strecken und beugen Sie den rechten Arm gegen die Schwerkraft des linken Beins. Beim Strecken des Arms streckt sich auch das linke Bein. Beim Ziehen des Arms nach oben wird es gebeugt. 30 bis 45 Sekunden. Seitenwechsel.\n© jalag-syndication.de Bizeps dehnenSeitlich an die Wand stellen, Arm auf Schulterhöhe anheben und mit der Hand abstützen. Finger zeigen nach hinten. Jetzt Oberkörper vom Arm wegdrehen und sanft die Schulter nach vorn drücken, bis Sie deutlich das Ziehen im Bizeps spüren. 20 Sekunden, Seitenwechsel.\n© jalag-syndication.de Po & Schenkel-Rückseiten trainierenSTARTPOSITION: In Rückenlage linkes Bein zur Brust ziehen. Rechtes Bein anwinkeln, Ferse aufstellen, Fußspitze anziehen.LOS GEHT’S: Po anspannen und beim nächsten Ausatmen das Becken anheben. Beim Einatmen etwas senken und wieder hoch. 30 bis 45 Sekunden im Wechsel. Intensiver wird’s, wenn Sie das angehobene Becken mit winzigen Impulsen (Endkontraktionen) noch ein paar Mal etwas weiter hochdrücken. Seitenwechsel.\n© jalag-syndication.de Po & Schenkel dehnenGewicht aufs linke Bein, Ferse des rechten Beins aufstellen und rechtes Bein strecken. Das Becken nach vorn kippen und Oberkörper vorbeugen. Oberschenkelrückseite und Po 20 Sekunden dehnen. Seitenwechsel.\nYoga-Matte im Hawaii-Look PR\nBewegung Tipps: Sportverletzungen vermeiden Petar Chernaev/iStock\nKlettern Klettertipps für Anfänger jalag-syndication.de\nBalancetraining mit "Balance Step" Kettler Richtige Technik beim Schwimmen Dmitrijs Dmitrijevs - Fotolia.com\nSchlagworte: Fitness, Sport, Workout Quelle: Vital, Ausgabe 01/2011 Promotion\nJoggen im Herbst Dana Heinemann - Fotolia.com\nYoga an der Ostsee thinkstockphotos\nMedical Fitness Impressum GRÄFE UND UNZER VERLAG\nMehr Energie und Ruhe durch Yoga iStockphoto\nRadel-Zeit! Unsere neuen Online-Spiele


Clancy Rugg (r.) war nicht zu bremsen.\nDie Tabelle der Total League bei den Männern ist begradigt. Am Donnerstagabend setzte sich Basket Esch im letzten Nachholspiel auswärts in Ettelbrück recht souverän mit 97:75 durch.\nDer Tabellenführer baute seinen Vorsprung dank des 13. Erfolgs im 15. Saisonspiel aus und liegt drei Spieltage vor Abschluss der Normalrunde zwei Punkte vor den Musel Pikes und bereits vier Zähler vor T71. Für die Ettelbrücker auf Platz vier kann es im Kampf um einen der sechs zur Titelgruppe berechtigten Startplätze noch einmal eng werden.\nBis zur Halbzeit war das Duell spannend, Etzella führte nach 20 Minuten gar knapp mit 47:46, dies auch dank des stark aufspielenden neuen US-Amerikaners Griffin Kinney, der immerhin 31 Punkte erzielte. Dann zog Basket Esch jedoch unter dem Impuls des bärenstarken Clancy Rugg auf und davon. Nicht weniger als 38 Punkte gelangen den Eschern im dritten Viertel. Rugg war ohne Zweifel mit 35 Punkten und 13 Rebounds der Spieler des Abends.


Seit 01.01.2014 haben wir ein besonderes Angebot für Menschen mit Behinderung: Mit dem österr. Behindertenpass oder Schwerkriegsbeschädigtenausweis reisen Sie um 50 % günstiger mit den ÖBB in ganz Österreich. Sie brauchen keine Ermäßigungskarte sondern sparen direkt bei jeder Reise mit den ÖBB.ce.\nDie ÖBB arbeiten mit Hochdruck an der Barrierefreiheit des neuen Online- und Mobile-Ticketings. Bis das neue Ticketing vollständig barrierefrei ist, gibt es für Reisende mit Behinderung ein spezielles Ticketservice für die Buchung der Sparschiene Österreich.\nBuchen Sie die günstigen Sparschiene Tickets - je nach Verfügbarkeit - direkt beim ÖBB Kundenservice 05 1717-5. Die gekauften Tickets können wahlweise am Bahnhof beim Ticketschalter oder beim Ticketautomaten hinterlegt oder per Post zugesandt werden.\nÖBB Kundenservice Mobilitätsservice Zentrale\nDas ÖBB Kundenservice steht Ihnen täglich rund um die Uhr für Ticketbuchungen zur Verfügung.\nBitte weisen Sie im Zug Ihren Behindertenpass immer gemeinsam mit Ihrem Sparschiene Österreich Ticket vor!\nMit Behindertenausweis günstig unterwegs: Mit Ihrem Behindertenpass reisen Sie jetzt um 50 % günstiger mit den ÖBB in ganz Österreich. Sie brauchen keine Ermäßigungskarte sondern sparen direkt bei jeder Reise mit den ÖBB.\n50 % Ermäßigung auf ÖBB Standard-Einzeltickets für Reisende in Österreich (an allen Vertriebskanälen).\nAngabe des Behinderungsgrads von mindestens 70 %, oder\nDie Vorteilscard Spezial, Vorteilscard Blind und Vorteilscard Schwerkriegsbeschädigt werden nicht mehr angeboten. Ihre Karte können Sie gerne noch bis zum Gültigkeitsende nutzen.\nFolder "Wir für Sie"


Kinderweltreise ǀ Jamaika - Wirtschaft\nTourismus und Bauxit\nTouristen kommen auch wegen langer weißer Sandstrände nach Jamaika.[ © Wikimedia, gemeinfrei ]\nJamaikas Wirtschaft ruht vor allem auf zwei Säulen: dem Tourismus und dem Abbau von Bodenschätzen, insbesondere Bauxit. Aus Bauxit macht man Aluminium. Jamaika ist der fünftgrößte Bauxitproduzent der Welt. Der Abbau von Bauxit verursacht allerdings auch große Umweltprobleme. Touristen kommen rund zwei Millionen jedes Jahr.\nGeldsendungen von im Ausland lebenden Jamaikanern stützen die Wirtschaft zudem nicht unerheblich. Damit die Wirtschaft wachsen kann, müssten aber vor allem Jamaikas Probleme beseitigt werden. Dazu gehören die hohe Staatsverschuldung, eine negative Handelsbilanz, stark schwankende Wechselkurse, hohe Zinsen und eine große Arbeitslosigkeit von 12,8 Prozent, aber auch eine hohe Kriminalitätsrate, Drogenhandel und Korruption.\nSo sieht die Akee-Frucht aus.[ © Jerome Walker / CC BY-SA 3.0 ]\nZuckerrohr und Bananen - die Landwirtschaft\nWährend die Landwirtschaft bis in die 1940er Jahre die wichtigste Rolle spielte, hat ihre Bedeutung seitdem stark abgenommen. Angebaut werden Zuckerrohr, Bananen, Kaffee, Zitrusfrüchte, Yams und Akee. Akee ist eine Frucht, die in der jamaikanischen Küche oft verwendet wird. Piment, der auch Jamaikapfeffer genannt wird, wird ebenfalls angebaut. Die Landwirtschaft erwirtschaftet aber nur 7 Prozent für das Land und 16 Prozent der Menschen arbeiten in diesem Bereich.\nHier wird Bauxit abgebaut. Im Hintergrund eine Aluminiumfabrik.[ © Nigel20 / CC BY-SA 3.0 ]\nDie Industrie erwirtschaftet 21 Prozent und 16 Prozent der Jamaikaner sind hier beschäftigt. Produziert werden Lebensmittel, Getränke, Metalle, Papier, chemische Produkte. Bauxit wird weiter verarbeitet zu Aluminium und anderen Produkten.\nKnapp 72 Prozent der Wirtschaftsleistung des Landes stammen aus Dienstleistungen.


Munich Joc Low M 42 anfugen und sonderangebote, Goalinn\nProduktinformation Munich Joc Low M 42\nSie sind auf der Suche nach einem online Shop, der spezialisiert in fussball Ausrüstung ist? Munich Joc Low M 42 hat 100 % Preisgarantie. Dann hört Ihre Suche hier auf, entdecken Sie goalinn. Als autorisierter Munich Händler haben alle unsere fussball Produkte die komplette Herstellergarantie von Munich. Wählen Sie eine unserer Herrenschuhe Kategorien und entdecken Sie die Vielfalt von Herrenschuhe Produkten, die wir für Ihre Lieblingsaktivität im Angebot haben. Um alle Zweifel zu beseitigen, können Sie einfach Kontakt aufnehmen mit unserem Kundenservice via Telefon oder E-Mail. Warten Sie nicht länger, goalinn ist die Antwort auf Ihre Bedürfnisse!\nEigenschaften Munich Joc Low M 42


Lust zum leben verloren - medizin-forum.de\nLust zum leben verloren\nRegistriert: 25.06.08, 12:35\nBeitrag von darkside667 » 14.03.10, 19:42\nseit einiger Zeit bin ich recht depressiv verstimmt. Alles nervt und zieht mich runter.\nFolgende Krankheiten zehren an meinen Nerven.\nWas soll man da machen? Den Knopf am Insulinpen ganz aufdrehen und hoffen, dass es bald zu ende ist oder sich damit abfinden und sich freuen, dass es Menschen gibt, denen es noch viel schlechter geht?\nRe: Lust zum leben verloren\nBeitrag von Susanne.Reuter » 14.03.10, 21:12\ndarkside667 hat geschrieben: ... sich damit abfinden und sich freuen, dass es Menschen gibt, denen es noch viel schlechter geht?\nSo ähnlich. Klar, man sagt das immer leicht und kluge Ratschläge erteilen ist die einfachste Sache der Welt, aber es gibt immer schlimmeres.\nDamit will ich sagen, dass es keinen Sinn hat, wenn man sich in seinem Leid vergräbt. Natürlich fällt man manchmal einfach in ein tiefes Loch und es wird einem alles viel zu viel. Das ist verständlich und m. E. auch nicht so schlimm. Man darf ruhig mal niedergeschlagen sein.\nWichtig ist aber, dass man versucht, da wieder herauszukommen.\nUnd wenn du das Gefühl hast, dass du das alleine nicht schaffst, dann solltest du dir Hilfe holen. Der erste Schritt wäre sicher ein Gespräch mit deinem Hausarzt, der dir bestimmt mit entsprechenden Adressen von Ansprechpartnern weiterhelfen kann.\nGibt es bei euch in der Nähe vielleicht so etwas wie eine Selbsthilfegruppe? Der Austausch mit Leuten denen es ähnlich geht, hilft ja oft weiter.\nBeitrag von wolke1 » 06.08.10, 16:47\nhabe auch mehrere chronische Erkrankungen, darunter auch eine Autoimmunerkrankung, eine Kollagenose mit Haut, Gelenk und Organbeteiligungen.\nHabe auch mit rezidivierenden Depressionen zu tun, bin in Therapie, nehme ein Antidepresssivum, mache Psychotherapien. Seitdem komme ich viel besser damit zurecht.\nBeitrag von the ghost of elvis » 10.08.10, 10:01\nEs gibt ja das alte Sprichwort: geteiltes Leid ist halbes Leid.\nDaher hilft es oft schon etwas, sich mit anderen Leuten, welche auch Probleme haben, auszutauschen. Im Internet kenne ich folgende Foren, welche ich als seriös einschätzen würde und wo sie möglicherweise nette Gesprächspartner finden könnten:: www.empfindsam.de (Hochsensible), www.sozphobie.de (für Menschen mit Angst vor sozialen Kontakten), www.seniorentreff.de (auch mit Jüngeren ab ca Mitte 40)


Paragliding365 - Fluggebiete - Asien - Hong Kong - Long Ke Wan, 280 Meter - Long Ke Wang\nGoogle Map von Long Ke Wan\n0 Votes, 2837 Hits\nNichts desto trotz ist das Fluggebiet verdammt beliebt und eigentlich trifft man hier immer einen Menge Menschen, die picknicken. Also auch darauf etwas Rücksicht nehmen!\nLong Ke Wan gilt als einer der schönsten Strände in HKG!\nDie Seite liegt im Sai Kung Country Park. Es kann mit öffentlichen Verkehrsmitteln bis zum Start gefahren werden.


So feiern wir Geburtstag - Warum Rituale wichtig und wertvoll sind! - Ekulele - Familienleben, Rezepte, Mode, Kosmetik, Reisen und Gesundheit\nAnzeige, Familienleben, Kinderwelt\nSo feiern wir Geburtstag – Warum Rituale wichtig und wertvoll sind!\nFür Kinder sind Rituale wichtig und wertvoll, weswegen sie bei uns eine große Rolle spielen. Nicht nur unser Abendritual ist mir beispielsweise heilig, sondern ganz besonders auch Geburtstage. Diese werden bei uns im Hause H. jedoch erst so richtig gefeiert und mit bestimmten Ritualen gefüllt, seit die Kinder auf der Welt sind.\nFrüher, da haben wir, der Ehefreund und ich, es uns schön gemacht. Wir waren im Idealfall auf Reisen, lecker Essen oder ganz simpel auf der Arbeit. Heute, da haben Geburtstage einen ganz anderen Stellenwert. Sie sind wichtig, werden geplant – ja, wir fiebern alle gemeinsam auf „den“ Tag hin. So wie das auch in meiner Kindheit war.\nSo wurde bei mir daheim Geburtstag gefeiert\nIch erinnere mich so gut an unsere „Geburtstagsrituale“ daheim. Der Ablauf am Morgen beispielsweise – raus aus dem Bett. Voller Aufregung und Spannung stand man an der Treppe und hat gewartet, bis der Rest der Familie „Zum Geburtstag viel Glück“ angestimmt hat. Dann ist man die Treppe nach unten geflitzt, mit leuchtenden Augen. Vor einem, ein liebevoll gedeckter Tisch. Mit Kerzen, so viel wie man alt wurde, einem Kuchen, Luftballons, Blumen und natürlich Geschenken. Mama, Papa und die Geschwister standen daneben und haben fleißig geträllert. Als zweites Lied wurde stets „Hoch soll er/sie leben“ angestimmt und das Geburtstagskind wurde in die Luft gewirbelt. Hach ja, ich erinnere mich so gut. Auch an viele wunderschöne Geschenke, wie beispielsweise der Puppenherd, welchen mein Papa selbst gebaut hat. Was war ich stolz und was bin ich stolz. Denn mittlerweile spielen die Buben damit und ich werde häufig gefragt, woher wir das tolle Teil haben. „Hat mein Papa gebaut“, antworte ich noch heute mit geschwellter Brust.\nGeburtstag – Dein Tag!\nAll diese schönen Erinnerungen an Geburtstage haben meine Kindheit, haben mich sehr geprägt und mir war stets klar, dass ich meinen Kindern auch mal solch unvergessliche, besondere Feste bereiten möchte. Es stand also außer Frage, dass Geburtstage von dem Moment an, als wir Eltern wurden, eine noch wichtigere Bedeutung bekommen. Was habe ich mir Gedanken vor J.Boys erstem Ehrentag gemacht. Zu viele, rückblickend, denn welche Farbe die Luftballons haben und ob die Servierten dazu passen – ganz ehrlich, das ist sowas von egal. Natürlich, schön aussehen soll es und Freude bereiten. Aber das Wichtigste ist, dass es ein unvergesslicher Tag wird. Ein Tag, an welchem das Geburtstagskind hochleben gelassen wird. Altersentsprechend und so, wie es für das Kind am besten und schönsten ist. Und das, das ist sehr individuell. Und bei all der Individualität ist es uns dennoch wichtig, dass es ein paar Rituale gibt, auf welche sich alle Familienmitglieder freuen können.\nSo feiern wir Geburtstag – Die Vorbereitungen\nGeburtstag ist ein besonderer Tag. Ein Tag, welcher nicht plötzlich kommt (oder manchmal doch, vor allem, wenn man kein Kind mehr ist „huch, schon wieder ein Jahr vorbei“ ;)) und bei uns bereits im Vorfeld eine Rolle spielt. Welchen Kuchen wünscht sich das Geburtstagskind? Wie möchte es feiern? Wer soll zum feiern kommen? Welche Geburtstagswünsche gibt es?\nIch finde es schön, alle Familienmitglieder einzubeziehen. Und so male ich beispielsweise aktuell mit den Buben Bilder, da der Papa bald Ehrentag hat. J.Boy ist schon ganz gespannt, was „der Papa dann sagt zu unserem Geheimnis“ und vor allem auch „welche Geschenke er bekommt„. Und überhaupt: „warum hat der Papa erst Geburtstag und dann der F.?“ und „Mama, hast du den nächsten Geburtstag wieder im Urlaub auf Mallorca?„.\nAlle sind gespannt und die Vorfreude der Kinder stimmt auch uns Eltern richtig ein. Besonders der Geburtstagsmorgen, der ist uns heilig. So wie damals, in meiner Kindheit…\nSo feiern wir Geburtstage – Das Geburtstagsritual am Morgen\nNach dem Aufwachen am Geburtstagsmorgen wird es spannend. Sobald die anderen Familienmitglieder das Geburtstagslied anstimmen, darf das Geburtstagskind an den Tisch bzw. in den Raum kommen. Dieser wurde am Vorabend schön dekoriert, mit Blumen, Luftballons und Kerzen. Geschenke liegen bereit, zum Frühstück gibt es Geburtstagskuchen und das Geburtstagskind darf die Geburtstagskrone tragen. Wie sich der weitere Tag gestaltet hängt nun vom Geburtstagskind und seinen Wünschen und Bedürfnissen ab.\nKindergeburtstag oder lieber Familientag?\nEs kann wild und laut werden, oder auch gemütlich und „klein“. Aber es wird vor allem eines, nämlich so, wie es für das Geburtstagskind am passendsten ist. Nachdem wir beispielsweise J.Boys ersten Geburtstag mit ein paar Eltern und deren Kindern gefeiert haben, sagen wir rückblickend: „das war sehr schön, aber auch irgendwie zuviel für unseren kleinen Mann“. Er war so k.o. von all dem Trubel und den Eindrücken, dass er einen ganz langen Mittagsschlaf gemacht hat und abends total durch den Wind war. Dennoch war es damals ein toller, erster Geburtstag. Aber eben vielleicht einfach ein bisschen too much für unseren Sohn. Und so haben wir seinen zweiten Geburtstag um einiges ruhiger angehen lassen. Wir sind seinem Wunsch gefolgt und haben einen Ausflug in den Zoo gemacht, nachmittags kamen die Omas und der Opa. Also keine Kinderparty, sondern eher ein ganz entspannter Familientag.\nIn diesem Jahr gab es dann eine Mischung. Eine Mischung aus klein und fein und laut und bunt. An seinem Ehrentag haben wir abermals einen Familienausflug gemacht und nachmittags kamen die Omas zu Besuch. Ein paar Tage später schmissen wir dann „die große Party“ mit den Großeltern, Onkel, Tante und Freunden. Eine schöne, erste Garten-Geburtstags-Party in unserem neuen Haus.\nIhr seht, was den Tagesablauf am Geburtstag angeht, da sind wir nicht auf bestimmte Abläufe festgelegt. Fest steht lediglich: das Geburtstagskind soll einen unvergesslichen Tag haben!\nUnd plötzlich spielt auch der Geburtstag von Mama und Papa eine wichtige Rolle\nWie oben bereits kurz erwähnt, spielen auch die Geburtstage vom Ehefreund und mir eine wichtige Rolle, vor allem seit J.Boy ca. zwei Jahre alt ist. Hat jemand Geburtstag, ist es für ihn selbstverständlich, dass ein Lied gesungen wird, es Geschenke und Kuchen gibt. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie verwundert und regelrecht entsetzt er war, als wir letztens auf einem Geburtstag eingeladen waren und es kein Lied für das Geburtstagskind gab. Den ganzen Abend hat er immer wieder gesagt „Mama, wir haben vergessen ein Lied zu singen„. Mir selbst tat es irgendwann auch so unheimlich leid für das Geburtstagskind, dass ich mir geschworen habe, dass mir das nie wieder passiert. In Zukunft springe ich über meinen Schatten und stimme einfach ein Lied an, anstatt auch zu schweigen. Denn so ein Lied, dass hat doch jeder verdient. Egal wie schief oder schräg ;).\n„Wieso ist mein Geburtstag im Sommer?\n„Mama, warum habe ich nur ein Mal im Jahr Geburtstag?“\nJa, das Thema Geburtstag hat für J.Boy in den letzten Monaten eine wichtige Rolle eingenommen. Er hinterfragt vieles, möchte alles ganz genau wissen und treibt mich mit seinen vielen „wieso, weshalb, warum“-Fragen manchmal fast ein bisschen in den Wahnsinn. Aber nein, nicht negativ gemeint! Fragen und Neugierde sind so unheimlich wichtig und ein toller Entwicklungsschritt, welchen wir als Erwachsene auf jeden Fall begleiten sollten. Wenn möglich ohne viele genervte „deshalb“ oder „weil“ Antworten.\n20-jähriges Jubiläum der beliebtesten Kinder-Sachbuchreihe „Wieso? Weshalb? Warum?“\nDa aber auch ich als Mama manchmal an meine Grenzen komme und einfach keine Antwort mehr weiß, bin ich unheimlich froh, dass es schlaue Bücher gibt ;). Und so sind hier die Tage die ersten „Wieso, Weshalb, Warum“ Bücher vom Ravensburger Verlag eingezogen. Ich kenne diese noch aus meiner Jugend (als ich sie mit meinem Patenkind angeschaut habe), kein Wunder, denn die WWW Reihe feiert aktuell ihren 20. Geburtstag! Und Geburtstage, die müssen schließlich gefeiert werden! Deswegen gratuliere ich an dieser Stelle auch feierlichst zum tollen Erfolg. Denn wenn sie eines sind, die „Wieso, Weshalb, Warum“ Bücher, dann erfolgreich. Ich kenne kein Kind, welche die Bücher nicht mag. Ganz im Gegenteil, sie sind ein Dauerbrenner. Schöne Illustrationen, viele Entdecker-Klappen und massig Antworten auf massig WWW Fragen.\nUnd so lesen wir sie hier seit ein paar Tagen rauf und runter. Wäre mein Artikel zu J.Boys Lieblingsbüchern noch nicht online, das „Wir feiern Geburtstag“ Buch wäre auf jeden Fall mit dabei. Besonders der Teil über „Wie feiern andere Kinder Geburtstag“ lässt unseren Sohn nicht los. Immer wieder müssen wir die Stelle lesen und anschauen. Die Pinata begeistert ihn so sehr, dass er gestern sogar beschlossen hat, dass sein kleiner Bruder auch eine zum Geburtstag bekommen soll. Das heißt also für mich – ab auf Pinterest und nach einer Anleitung suchen.\nJa, hier stehen also demnächst zwei Geburtstage ins Haus. Erst der Ehefreund und dann der Augustbub. Es wird wieder gesungen, gebacken, geschenkt und mit Ballons gewirbelt. Ich freue mich, ich freue mich auf besondere Tage – auf Geburtstage!\nHabt ihr bestimmte Geburtstagsrituale in eurer Familie? Wie feiert ihr?\nDieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Ravensburger Verlag\nBio Babymode zum Wohlfühlen\nDas neue Kinderzimmer: gemütlich und individuell\nReply\tLuise 11. August 2018 at 8:05\nEin schöner Beitrag! Ich finde, Jonte hat ganz recht – jeder verdient es, an seinem Ehrentag ein bisschen gefeiert zu werden, sei es mit einem Lied oder einem Kuchen.\nBei uns gab es früher immer einen Holzkranz (bzw. mehrere zum Ineinanderstecken) mit Geburtstagskerzen und in der Mitte einer etwas dickeren Lebensbereichen.\nUnd bis heute (ich werde dieses Jahr 24) gibt es immer einen Schokokuchen, der dick mit Schokoglasur und Smarties verziert ist. Ohne wäre irgendwie nicht richtig Geburtstag 🙂\nReply\tLuise 11. August 2018 at 8:07\nHoppla, da hat mich autocorrect überlistet. Lebenskerze, nicht Lebensbereiche.\nDas habe ich mir anders vorgestellt – 1 Jahr Zweifach-Mama\nDer perfekte Kuchen zum ersten Geburtstag – Vegan, glutenfrei und ohne Zucker


Nöis – Seite 7 – OLI KEHRLI\nSENSIBILISIERTER & RESPEKTVOLLER UMGANG MITEINANDER\nOli Kehrli teilte der Zeitung Bärnerbär mit, wie er die Folgen der Pandemie einzudämmen versucht.\nHier geht's zum Zeitungsausschnitt (Bärnerbär, 3.11.20)\nZu seinem 10-jährigen Todestag spielt Oli Kehrli am Montag, 19.10.20, um 20.00 Uhr mit Freunden von Fritz und seinen beiden Töchtern in der La Cappella und lässt die Widmer-Lieder wieder neu aufleben.\nINFORMATION - NEUES DATUM PLATTENTAUFE\nDie Plattentaufe “Vierti Rundi“ wird ins neue Jahr verschoben und findet nun neu am Freitag, 12. Februar 2021, im Bierhübeli Bern statt. Die bereits gekauften Tickets behalten selbstverständlich ihre Gültigkeit für das neue Datum.\nFRISCHLUFTKONZERT IN MUNTELIER\nDirekt aus dem Studio kommend, spielt der Chansonnier diesen Donnerstag, ab 19.00 Uhr am wohl schönsten Strandfleck am Murtensee und gibt Einblicke in sein neues Album, welches er mit seinen MitmusikerInnen am 23. Oktober 2020 im Bierhübeli Bern taufen wird.\nInfos zum Camping Muntelier\n"HAIR WE GO" IM PROGR BERN\nDiesen Donnerstag ist der Chansonnier Gast beim Coiffeur-Talk in der Kabühne im Progr Hof Bern. Zeitgleich zum Talk wird er gestutzt und frisiert.\nAUFTRITT IM KURSAAL NACH LOCKDOWN\nEs hat dem Berner Chansonnier Spass gemacht, nach dem Lockdown wieder mal im Kursaal beim "Corona Special" auf der Bühne zu stehen und vielen Menschen - mit dem nötigem Abstand - zu begegnen.\nDANK HEIGISCH - CROWDFUNDING CD-PRODUKTION "VIERTI RUNDI"\nDas angestrebtes Ziel wurde - dank rund 100 grosszügigen UnterstützerInnen - bereits nach Hälfte der verfügbaren Zeit erreicht! Die weiteren Spenden in den verbleibenden Tagen fliessen natürlich weiterhin alle in das Projekt "Vierti Rundi". Oli Kehrli ist überwältigt: "MERCI VIU MAU für jede eingegangene und zukünftige Spende"!\nHier kannst du Oli Kehrli weiterhin unterstützen


Von allen Einsatzsystemen, die im Laufe der Zeit ersonnen wurden, eignen sich nur vier für eine Verlustminimierung: das Consistent-Wager-System, das Martingale-System, Oscar’s Grind und Labouchere.\nEin „Martingale-four“-System wies Spieler an, (zu einem Einsatz von vier Einheiten) zu verdoppeln, bevor sie zum ursprünglichen Einsatz zurückkehrten, und ein „Halb-Martingale“-System sah vor, dass der Einsatz statt der vollen 200 % um 150 % erhöht werden sollte. Da die Verluste nicht vollständig wettgemacht werden, sind diese Systeme nicht so effektiv wie das Original.\nDer Spieler beginnt mit einer einzelnen Einheit – wenn diese Hand gewonnen wird, hat der Spieler einen Gewinn von einer Einheit erzielt und die Folge ist zu Ende. Wenn der Spieler eine Hand verliert, bleibt der Einsatz gleich, bis eine weitere Hand gewonnen wurde. Nun wird der Einsatz um eine Einheit erhöht. Dies setzt sich fort, bis der Spieler genügend Hände gewonnen hat, um alle vorherigen Verluste wettzumachen. An dieser Stelle gilt die nächste Hand als Beginn einer neuen Folge.


16. April 2021, 2:33 AM ·Lesedauer: 1 Min.\nIm Sommer 2020 veröffentlichte Business Insider, dass Bundesgesundheitsminister Jens Spahn und sein Ehemann für 4,125 Millionen Euro eine Villa in Berlin gekauft haben.\nDabei wurde auch bekannt, dass Spahn sich den Hauskauf mit einem Kredit der Sparkasse in Höhe von 1,75 Millionen Euro zumindest teilweise finanziert habe. Diese Summe entspricht ungefähr dem üblichen Anteil an Fremdkapital, das bei einem Hauskauf aufgewandt wird.\nWie nun der Tagesspiegel berichtete, beantragte Spahn für die Villa aber offenbar noch einen zweiten Kredit über 2,5 Millionen Euro von der Sparkasse Westmünsterland. Das geht aus Grundbuchdokumenten des Amtsgerichts Schöneberg hervor. Damit liegt der Wert beider Kredite knapp über dem Kaufpreis der Villa in Dahlem, nämlich bei 4,25 Millionen Euro.\nUnklar ist bisher noch, ob der zweite Kredit, wie vom Tagesspiegel berichtet, für den Hauskauf verwendet wurde. Wäre das der Fall, hätte Spahn den Kauf der Villa komplett ohne Eigenanteil finanziert, nur über Kredite - was ungewöhnlich wäre. Normalerweise verlangen Banken bei Immobilien-Krediten immer einen Eigenkapitalanteil. Infolgedessen hätte auch die Sparkasse Westmünsterland Spahn deutlich stärker unterstützt, als bisher bekannt gewesen ist.\nAllerdings könnte der Kredit auch nicht direkt für den Hauskauf verwendet worden sein, sondern für die Sanierung der Villa.\nBei der Sparkasse Westmünsterland saß Spahn über fünf Jahre im Verwaltungsrat. Der Vorsitzende der Sparkasse, Kai Zwicker (CDU), ist ein langjähriger Parteifreund des Ministers. Die Sparkasse Westmünsterland befindet sich in der Heimatregion von Spahn im nordrhein-westfälischen Kreis Borken.\nFür aktive und ehemalige Mitglieder des Aufsichtsgremiums gebe es "keine Sonderkonditionen", teilte die Sparkasse auf Anfrage vom Tagesspiegel mit. Jens Spahn äußerte sich bis jetzt nicht.


Festwochenende im Beutwang – TB Neckarhausen e.V. 1898\nDas Festwochenende im Beutwang\nSA. 2. Juli, 14-18 Uhr\n15 Teams mit je 5 Personen, bis zu 200€ Preisgeld, Grill/Bar & Liveband im Anschluss.\nEintritt Spieler:innen: je Team 35€\nEintritt Zuschauer: kostenlos bis 18 Uhr\nSA. 2. Juli, 18-00 Uhr\nLive-Musik: The Lunatics & Bacon Barney, Ausschank & Verköstigung.\nKartenvorverkauf: Elektrogesellschaft Doster\nSO. 3. Juli, 10-16 Uhr\nLeichtathletik: Laufen, Springen, Werfen + ab 13.30 Uhr Sportstationen zum Dich ausprobieren.\nEintritt: kostenlos, einfach vorbeischauen und mitmachen\nP.S.: Gerne dürfen auch Freunde und andere Gäste an den Wettkämpfen teilnehmen!\nEin ganzes Wochenende Sport, Live-Musik und Spaß\nFür Groß und Klein. Endlich wieder so richtig real.\nDer TBN präsentiert das Festwochenende im Beutwang. Für alle, die endlich wieder Lust auf Sport und Live-Musik haben. Von und für die TBN Community. Und für alle, die es werden wollen.\nEin ganzes Wochenende – vollgepackt mit einem Elfmeterturnier. Einer anschließenden Zeltgaudi mit Live-Musik. Und einem Vereinssportfest mit Sportstationen zum sich auszuprobieren. Mehr als 300 Sportler:innen freuen sich auf Bewegung, Saß, Rote Wurst, Bier, Spezi, Kuchen, Musik, ... und vor allem auf: Vernetzung. Treffen wir uns wieder. Wird Zeit, oder?\nAlso: Beweg Dich!\nElfmeterturnier, SA. 2. Juli, 14-18 Uhr\nEndlich ist es wieder soweit. Das Elfmeterturnier ist zurück beim TBN. Meldet Eure Mannschaft an. Ob männlich, weiblich, im Mix - das entscheidet ihr. Alle treten gegen alle an. Eine Mannschaft besteht aus fünf Spieler:innen, davon ein Torwart:in.\nPlatz 1: 200€ Preisgeld\nPlatz 2: 100 € Preisgeld\nPlatz 3: 50 € Preisgeld\nGrill/Bar & Live-Musik im Anschluss bei der TBN Zeltgaudi.\nZeltgaudi, SA. 2. Juli, 18-00 Uhr\nSie sind wieder zurück und bringen gleich Verstärkung mit. Die Bacon Barney bringen den Beutwang in Schwung. The Lunatics im Anschluss zum Rocken. Dazu gibt's Kühles von der Bar und was für den Magen vom Grill.\nAlle Elfmeterturnier-Teilnehmer:innen sichern sich ihren kostenlosen Eintritt - logisch!\nVereinssportfest, SO. 2. Juli, 10-16 Uhr\nEs gehört einfach mit dazu, das jährliche Vereinssportfest. Wir laden wieder herzlich zum Mitmachen ein. Zum gewohnten Leichtathletik-Wettkampf aus: Sprint, Weitsprung & Kugelstoßen. Dazu bieten die TBN-Abteilungen wieder Stationen an, an welchen ihr euch in den unterschiedlichsten Sportarten ausprobieren könnt. Und wer weiß, vielleicht stecken in euch noch unentdeckte Talente ;-).\nAnmeldung zum Wettkampf ab 10 Uhr\nWettkampfbeginn Jahrgang 2009 und jünger: 10.30 Uhr\nWettkampfbeginn Jahrgang 2008 und älter: 11.30 Uhr\nAlle Teilnehmer:innen bis 14 jahre erhalten 1 Portion Pommes gratis\nAb 13.30 Uhr startet das Nachmittagsprogramm mit Sportstationen\nAlso schaut vorbei & macht mit. Für das leibliche Wohl ist natürlich gesorgt!


FIS Alpine Ski WM 2017 St.Moritz - Seite 4\nFIS Alpine Ski WM 2017 St.Moritz\nErgebnis 91 bis 120 von 120\nThema: FIS Alpine Ski WM 2017 St.Moritz\n14.02.2017, 13:39 #91\nSchweiz wegen der Zeitdifferenz knapp ausgeschieden..\nWendy Holdener gegen Velezuzolva antreten zu lassen, war einen Trumpf weggeschmissen\nWobei sie gewonnen hätte, hätte sie den Start nicht verkackt.\nIch hätte aber gedacht, dass Meillard schneller wäre als Rast.\n14.02.2017, 13:53 #92\nDas Gejammere bei den Österreichern ist kaum zu überbieten...\nPS: Sind wir eigentlich auch so (unsportliche) Jammeris, wenn die Österreicher uns um die Ohren fahren?\nHeute waren die Torstangen zu unflexibel.\nHeulsuse Hirscher. Sofort ein Vertrag bei YB anbieten\n14.02.2017, 14:12 #93\nWenn er bei YB keinen Vertrag bekommt, dann soll er es bei RB Salzburg versuchen.\nIch wünsche mir, dass diesem Hirscher auch beim Slalom und Riesenslalom ein paar andere Fahrer um die Ohren sausen. Und wenn es Schweizer sein sollten, dann sei mir das noch so recht.\n14.02.2017, 14:16 #94\nWie funktioniert das Setzverfahren? Habe ich irgendwie nicht begriffen...\n14.02.2017, 16:36 #95\nDas ist - wenn ich richtig orientiert bin - den Trainern überlassen. Sie können also auswählen, wen sie gegen wen fahren lassen wollen. Daher sehe ich das gleich wie Taratonga.\n14.02.2017, 16:44 #96\nSo wie ich es mitbekommen habe, hat die Schweiz zuerst gesetzt und die Slowakei konnte als schlechter klassiertes Team im HF reagieren. Es waren also die Slowaken, die Velez Zuzulova gegen Holdener antreten liessen. Offensichtlich schätzten die slowakischen Trainer sie stärker ein als Holdener.\n16.02.2017, 14:04 #97\nKeine Medaille für die Schweiz im Damen-Riesenslalom. Konnte auch nicht wirklich erwartet werden.\nBesonders Sofia Goggia aus Italien gönne ich die Bronze-Medaille. Die hatte bisher doch eher Pech an dieser WM. Anbei noch der aktuelle Medaillenspiegel.\nGeändert von Mundharmonika (16.02.2017 um 14:14 Uhr)\n16.02.2017, 17:07 #98\nDie Schweizerinnen anhand iher Möglichkeiten heute ganz passabel. Und das Wichtigste: Kein Edelmetall für Austria\n17.02.2017, 11:20 #99\nKein Edelmetall für Austria\nHeute hingegen dürfte es eine oder sogar zwei Medaillen für Österreich geben. Doppelführung im Riesenslalom nach dem ersten Lauf und auf Rang 6 ein weiterer Österreicher, der lauert. Daher: Ich drücke den Schweden und Norwegern auf Platz 4, 5 und 7 die Daumen.\n18.02.2017, 00:49 #100\nZweiter Beitrag "Die Schweizer im Soll, aber ohne Exploit"\njaja... die sympatischen Schweizer wurden vom bösen Wetter geschlagen und die bösen Favoriten konnten bei Sonne gewinnen. Wenn's für die CH läuft, sind die anderen jammeres.. wenn's gegen die CH läuft, ist das Wetter schuld. Meine Meinung: Die Schweiz verdient 3x Weltmeister, Hirscher gestern verdient zum ersten mal Weltmeister. Und alles andere kann man sich sparen, beide Nationen jammern im Gleichschritt wenn es mal nicht klappt..\nÜber Deutschland reden wir ja gar nicht, da war wahrscheinlich der Schnee um 2 CM zu hoch.\n18.02.2017, 08:19 #101\nNein nein, die motzen über die Tempolimite auf den Schweizer Autobahnen und dass man fürs Rasen zur Kasse gebeten wird (siehe Neureuther-Interview)\n18.02.2017, 14:17 #102\nSILBER - Bravo Skihäsli Wendy!!!\nShiffrin eine Klasse für sich und verdient Weltmeisterin!\nEdith meint, dass Österreich uns morgen im Medaillenspiegel überholen könnte, falls Hirscher Gold holt...\nGeändert von Mundharmonika (18.02.2017 um 14:30 Uhr)\n18.02.2017, 18:32 #103\nIch zähle fest auf Kristoffersen.\n18.02.2017, 21:13 #104\nDein Wort in Ski-Gottes Ohr. Wenn man die ganze Saison anschaut, wäre Kristoffersen der verdiente Weltmeister. Ob seine Nerven dem Druck standhalten ist die grosse Frage.\n19.02.2017, 07:04 #105\nAm liebsten 1/100sek vor Hirscher und 3. Yule\n19.02.2017, 09:41 #106\noder ein anderer Österreicher... aber immerhin braucht Österreich heute Gold. Ansonsten sind wir 1. im Medaillenspiegel (Rang 2 ist eh schon sicher). Wer hätte das\n19.02.2017, 10:09 #107\nIm Moment Dreifachführung der Österreicher...\n19.02.2017, 10:26 #108\nIch traue Kristoffersen Rang 2 noch zu. Aber Hirscher abfangen wird wohl unmöglich mit beinahe 7 Zehntel Rückstand.\n19.02.2017, 11:04 #109\nEin Brite ist im Moment 4. und ich habe gedacht wir seinen schlecht im Skifahren\n19.02.2017, 12:42 #110\nAlso die Holländer und Spanier haben heute Feiertag!\n19.02.2017, 17:46 #111\nHaben uns die Österreicher doch noch überholt...\nAber Hand auf's Herz, wer hätte vor der WM auf 7 Medaillen getippt und 3 davon aus Gold? Unter dem Strich kann man sicherlich zufrieden sein und dass das Herren-Abfahrtsgold erneut in die Schweiz geht, überstrahlt für mich alles.\nOlympia 2018 darf kommen!\n19.02.2017, 18:17 #112\nEs war eine grossartige WM, ich dachte, ich sei mit meinen 5 Medalien schon ein Ober-Optimist. Das Team von Swiss Ski war perfekt vorbereitet und hat das Optimum herausgeholt.\nAuch organisatorisch war die WM top. Ich habe mich vor Ort davon überzeugt. St. Morirtz und das Engadin haben sich von ihrer besten Seite gezeigt. Es hatte immer viele Zuschauer, die Stimmung top. Eine tolle, gelungene WM!\nUnd ich kann nur jedem sagen: Das Oberengadin ist immer eine Reise wert. Einfach einzigartig schön!\n19.02.2017, 19:39 #113\n7 Medaillen sind fantastisch, besonders wenn man bedankt, dass Lara Gut nach dem ersten Rennen ausfiel.\n20.02.2017, 08:55 #114\nJa, war super organisiert. Preislich halt eher am oberen Limit. Bei 72 Franken für einen Platz auf der Stehplatztribüne stellt sich dann halt schon die Frage, ob Skisport noch ein Volkssport sein will oder lieber ein Amusement für ein kaufkräftiges Publikum.\n20.02.2017, 14:15 #115\nIrgendwie muss ja diese "tolle" Holzskulptur finanziert werden. Was passiert jetzt eigentlich mit der?\n20.02.2017, 14:20 #116\nDie könnte man doch den Zürchern schenken, damit sie sie nächstes Jahr als "Böög" verbrennen.\n23.02.2017, 07:29 #117\nIch war vor Ort und das Publikum war sehr gut durchmischt. Und zur "tollen" Holzskulptur, wie sie ausgedrückt wurde: Diese wurde von Lehrlingen im Engadin geplant und gebaut - auch um zu zeigen, was sie alles können. Von dem her ein tolles Projekt.\nMan kann sie kaufen. Sie wird nun ab gebaut und eingelagert.\nWie die Figur mittels Lichteffekte und auch sonst eingesetzt wurde, war grosse Klasse. Einerseits als Balkonbühne für den Chor, welcher die Hymne sang, sowie im Kopf oben als DJ-Platz etc. Da waren die Lehrlinge kreativ und ich ziehe den Hut vor denen.\nUnd was haben die Eintrittspreise damit zu tun, ob eine Organisation eines Anlasses gut war oder nicht? Es kamen mehr Zuschauer als budgetiert und es gab kein Chaos, alle kamen zeitlich pünktlich auf den Berg. Die Ambiance war stimmungsvoll.\nIch hatte meine Tickets Stehplatz Zielraum und das war absolut ausreichend, man sah gut auf die Piste und hatte Grossleinwände.\nÜbrigens: Solche Dinge kennzeichnen eine gute Organisation: http://www.blick.ch/news/schweiz/vie...id6263199.html\n23.02.2017, 09:30 #118\nIch will mal positiv sein: Ich fand es toll, dass Fanclubmitglieder 20 Prozent Rabatt auf allen Tickets hatten. Auch wenn es leicht absurd war, dass z.B. der Simone-Wild-Fanclub erst im Hinblick auf die WM und den Rabatt gegründet worden ist.\nEine Kollegin, die an der WM war, war durchwegs begeistert. Sie wurde anders als bei Fussballspielen auch nicht von Zigarettenrauch belästigt. Kumpels, die ab und zu auch der Geselligkeit wegen an Weltcuprennen fahren, sind aus Geldgründen nicht an die WM (wobei bei Bernern halt auch die Kosten für die lange Anreise hinzukommen).\nUnd ja: Ob ich einen Sportanlass für gut organisiert halte, hat sehr viel mit der Preispolitik zu tun. Im Fussball kann man mit Eintrittspreisen von 55-95 Franken sicher auch einen schönen Abend mit braven und gut aufräumenden Fans organisieren. Die Frage ist dann einfach, an welches Publikum sich der Verein richtet und wie Fans wie du und ich darauf reagieren würden.\n23.02.2017, 10:02 #119\nSehr plakativ ausgedrückt:\nDie Frage ist halt einfach, ob ich als Skifan über teure Ticketpreise ein Engadiner Lehrbetrieb "finanzieren" möchte. Oder zahle ich lieber 10 Franken weniger dafür gibt es halt diese Holzskulptur nicht. Als Skifan bin ich an den Rennen interessiert und nicht an Multimediaeffekten. Die Hymne kann man von einer gewöhnichen Plattform aus singen und genauso kann ich dort auch einen DJ platzieren. Muss eine WM zum Ziel haben, die Kreativität von Lehrlingen zu fördern?\nWie gesagt, etwas plakativ formuliert, ich weiss. Und wenn man schon halt zusätzlichen Schnickschnack will ist es zumindest gut, wenn dabei das lokale Gewerbe gefördert wird. Dennoch stellt sich halt bei mir die Frage warum es gut sein soll, wenn sich Sportevents als wie mehr vom eigentlichen Sinn, dem Sportanlass, entfremden und eine Rundum-Unterhaltungs-Event werden müssen. Dass man dabei die Wirtschaft unterstützt ist für mich letztlich dann doch zu wenig auschlaggebend.\n23.02.2017, 10:26 #120\nMit den Ticketpreisen bezahlte man vor allem die Infrastruktur im Zielraum und den Transport dorthin. Datu kam, dass das Ticket zur freien Fahrt im Bereich Oberengadin sowie zur Benützung der Chabtarella- und Signalbahn berechtigte (und den Shuttlebussen). Dazu bekam man, wenn man das Ticket vorher bestellte einen 20%-Rabbatgutschein der Bergbahnen auf die Tageskarten, welcher recht lange gutlig ist und den man so oft benutzen kann, wie man will bis zum Ablaufdatum.\nMan bekommt durchwegs etwas fürs Geld.


Piano Klavier Keyboard Music Note Aufkleber Stickers (alle Typen) Solfège Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Si | neue-dresdner-kammermusik.de\nStartseite / Gitarren & Equipment / E-Gitarren / Piano Klavier Keyboard Music Note Aufkleber Stickers (alle Typen) Solfège Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Si\nAmazon.de Price: €6,00 (as of 20/01/2021 02:02 PST- Details)\nVollständigen Satz von Etiketten (56pcs) für Keyboard oder Klavier (alle Typen) Die Aufkleber sind auf matt transparent vollständig laminierter entfernbaren Vinyl. Unsere Aufkleber Klavier und Keyboard sind aus hochwertigem transparentem Vinyl hergestellt und zusätzlich laminiert um vor Beschädigungen zu schützen. Kann gereinigt werden. Dieses Produkt enthält 56 hochwertige transparente Aufkleber für die weißen Tasten auf dem Klavier oder der Tastatur. Gestaltete eigens für 37, 44, 49, 54, 61, 76, keyboard 88 Tasten, Klavier. Es kann mit anderen Arten von Instrumenten verwendet werden. Einfache Installation: die Aufkleber sind mit der Platzierung User Guide. Platzierung Benutzer Quide wird per e-Mail nach Ihrer Bestellung. Aufkleber sind hochwertige Etiketten, die Sie in den oberen Teil der weißen Tasten kleben, Etiketten sind speziell, ein Augenkontakt mit den Noten zu halten, während Sie spielen. Es macht einfach die Noten lernen sowie hilft Ihnen die Schlüssel nicht vergessen. Mit unseren Aufklebern wird es viel einfacher zu merken die Tasten auf Ihrem Klavier, keyboard, wie Sie nur die Aufkleber lesen können, wenn Sie den Schlüssel vergessen haben. Es ist ein komplettes Paket und kommt mit 56 Aufkleber, je 10 mm X 47 mm, vergessen Sie nicht, die Schlüssel zuerst reinigen.


Offener Brief an den designierten Landwirtschaftsminister Cem Özdemir: Die Bürde der Landwirtschaftspolitik – dringende Baustellen und wichtige Bausteine\nStart Presse Presseartikel Offener Brief an den designierten Landwirtschaftsminister Cem Özdemir: Die Bürde der Landwirtschaftspolitik...\nPAKT e.V., AGfaN e.V., Tier & Mensch\nOffener Brief zur künftigen Tierschutz- und Landwirtschaftspolitik\nsehr geehrte Mitglieder der Partei „Die Grünen“,\nmit großem Interesse haben wir im Koalitionsvertrag die Kapitel zu den Themen Tierschutz, Landwirtschaft und Ernährung gelesen. Ihre Aussagen dazu, Herr Özdemir, machen uns Hoffnung! Wir freuen uns sehr, dass Sie Klima- und Tierschutz voranbringen und zum Beispiel das Amputieren von Körperteilen und Qualzucht bei landwirtschaftlich genutzten Tieren sowie Heimtieren beenden wollen.\nDa wir uns seit vielen Jahren intensiv mit der Materie befassen, möchten wir einige dringende „Baustellen“ in der industriellen Massentierhaltung ansprechen.\nIhr Plan, Amputationen zu untersagen ist extrem wichtig! Die Tierhaltungen müssen zeitnah umgestaltet werden, damit die längst EU-weit untersagten Amputationen nicht mehr nötig sind! Sie sind in artgerechter Haltung überflüssig und ein Indiz für tierschutzwidrige Haltung. Das gleiche gilt für die routinemäßige Gabe von Antibiotika an ganze Tierbestände.\nTransparenz und Beendigung System-immanenter Missstände: Die geplante verpflichtende Kennzeichnung aller – auch verarbeiteter! – Lebensmittel und Verschärfung der Strafen sind äußerst wichtige Bausteine! Tierhaltung darf aber auch nicht länger im Verborgenen stattfinden. Dazu müssen Kontrollen vom Stall bis zum Produkt so aufgestockt werden, dass das Tierschutzrecht auf allen Ebenen durchgesetzt wird. Verletzungen und Schäden an Tieren, sowie Hinweise auf erlittenes Leid, die in Schlachtstätten oder Tierkörper-Beseitigungsanlagen auffallen, müssen zur Anzeige gebracht werden. Die erwiesenermaßen qualvolle CO2-Betäubung muss verboten werden!\nStälle sollten für die Bevölkerung einsehbar werden, denn jeder Konsument hat ein Recht auf Transparenz – und darauf, dass Verstöße gegen das Tierschutzrecht aufgedeckt, angezeigt und an die Öffentlichkeit gebracht werden. Zurzeit wird systemimmanente Tierqual fast ausschließlich undercover aufgedeckt von mutigen Tierschützern und Investigativ-Journalisten. Sie gehen ein hohes Risiko ein, da sie sich oft dem Vorwurf des Hausfriedens¬bruchs, der Preisgabe von Betriebsgeheimnissen oder Geschäftsschädigung aussetzen. Die Undercover-Recherchen und -Dokumentationen, sowie Wistleblower brauchen unbedingt rechtliche Absicherung und den nötigen Schutz, um Investigativ-Journalismus zu stärken!\nWir regen an, diesen Rechtsschutz im Rahmen des im Koalitionsvertrags geplanten Vorhabens sicher zu stellen: „Wir schließen Rechts- und Vollzugslücken im Bereich des Tierschutzes, um der Verantwortung aus der ausschließlich dem Staat zustehenden Eingriffskompetenz gerecht zu werden.“\nWerden Sie sich dafür einsetzen, dass Tiertransporte in Drittländer komplett untersagt werden? Jahrelange Erfahrung belegt, dass eine gesetzeskonforme Abfertigung von Ferntransporten nicht möglich ist, da nicht verhindert werden kann, dass an den Grenzen oder außerhalb der EU deutsches und EU-Tierschutzrecht verletzt werden.\nWeide statt industrieller Massentierhaltung:\nDie Produktion der Nahrung, insbesondere der Tierprodukte muss wieder dem maßvollen regionalen Bedarf dienen, anstatt auf den Weltmarkt ausgerichtet zu sein.\nSchützen Sie bitte die Bauern und den Boden vor Agrar-Konzernen und industriellen Großinvestoren und beenden Sie so das Höfesterben!\nDie Tierindustrie ist auf Importfuttermittel angewiesen. Besonders Soja als Proteinträger bedeutet einen Entzug wertvoller menschlicher Nahrungsmittel unter massiver Schädigung von Umwelt, Natur und Klima. Der Anbau von Tierfutter benötigt extrem viel Fläche und trägt zum weltweiten Hunger bei.\nWeidehaltung von Wiederkäuern zur Regel zu machen, wäre ein großer Schritt, um mehrere Probleme auf einmal zu lösen. Als Grasverwerter sind sie keine Nahrungskonkurrenten für Menschen. Hinzu kommt: Weidehaltung ist eine wichtige CO2-Senke, wenn der Tierbesatz so angepasst ist, dass die Grasnarbe intakt bleibt. Denn durch Beweidung nimmt die Humusschicht des Bodens beständig zu und macht den natürlichen Methanausstoß der Wiederkäuer mehr als wett! Zusätzlich profitiert die natürliche Artenvielfalt. Wir schlagen vor, Bauern für Weidehaltung und Grünlandwirtschaft einen CO2-Ausgleich zukommen zu lassen, und sie so am CO2-Handel zu beteiligen.\nDie Gesundheitsschäden durch Überernährung mit Tierprodukten sind verheerend. Für eine gesunde Ernährung reicht pflanzliches Eiweiß völlig aus (da braucht es auch keine Förderung innovativer Labor-Proteine).\nIndustrielle Tierhaltung birgt auch darüber hinaus große Gefahren für die menschliche Gesundheit, wie Erkrankungen aufgrund von Ammoniak- und Feinstaub-Emissionen\nVor allem Antibiotika-Resistenzen und diverse Infektionserreger (Viren, Bakterien, Einzeller, Parasiten) sind eine schwere Bürde:\nMassentierhaltungen sind ideale Brutstätten für Krankheitserreger. Nur mit sehr viel Pestizideinsatz und regelmäßigen Antibiotikagaben (Folge: Antibiotika-resistente Keime!) lässt sich Massensterben in den Ställen durch bakterielle Infektionen meistens verhindern. Dennoch gehören Lebensmittel-vergiftende Erreger in den Supermärkten zum Alltag! Daran und an Antibiotika-resistenten Keimen sterben in Deutschland jährlich tausende Menschen!\nAuch Viren können zu hoch pathogenen Krankheitserregern mutieren und haben das Potential, Ursprung für künftige menschliche Pandemien zu werden.\nGegen Seuchenzüge durch Viren greift man zur Methode der Massentötungen meist durch qualvolles Ersticken mit CO2, eine grausame Methode, die eine Weiterverbreitung nicht einmal sicher ausschließt. Zurzeit sind wieder Tausende von Geflügeltieren Opfer von Geflügelpest-Ausbrüchen.\nGeflügelpestviren (Aviäre Influenza, „Vogelgrippe“ genannt) zirkulieren schon lange weltweit in den Geflügelbeständen. Die Verbreitung findet vor allem durch Geflügeltransporte statt, sehr selten durch Wildvögel. Ins Freiland gelangen die Viren in der Regel über Aerosole, sowie Mist mit den darin enthaltenen Federn und Kadavern. So infizieren sich Wildvögel!\nGeschlossene Massentierhaltungen sind ideale Brutstätten für die Geflügelpestviren mit ausgezeichneten Voraussetzungen für Mutationen, weil das Geflügel dicht an dicht steht und liegt, das Immunsystem aufgrund von Stress durch nicht artgerechte Haltung, Verletzungen und Mangel an Tageslicht und frischer Luft äußerst schwach ist. Gerade im Herbst und Winter kommen in den großen Geflügelställen Ausbrüche vor, da die Viren in der kalten Jahreszeit länger überleben.\nStatt Stallpflicht bei Ausbrüchen vorzuschreiben, wäre es richtig, die Bedingungen für die Tiere in den Ställen massiv zu verbessern und grundsätzlich auf Freilandhaltung zu setzen. Sterilisieren des Stallmistes vor dem Ausbringen durch Hitze, Testen der Tiere, besonders bei Wassergeflügel (können längere Zeit unauffällige Träger sein), in Elterntierbeständen, bei Neueinstallungen, vor Transporten und in Schlachtstätten (Abwasser) würden Schutz bieten. Insbesondere muss der internationale Tierhandel unterbunden werden!\nEin Wort noch zum Thema Tierversuche: Eine Ausstiegsstrategie ist absolut notwendig!\nSie gelingt durch Reduktion der Tierversuche und Förderung von Alternativen nur dann, wenn die gesamte staatliche Förderung in Tierversuchs-freie Forschung fließt. Bisher ist es nicht einmal 1% – fast der gesamte Betrag an Fördergeldern wird für Tierversuchs-basierte Forschung verwendet! Tierversuchs-freie Prüf- und Test-Methoden müssen zeitnah und unkompliziert anerkannt werden, um Tierversuche abzuschaffen.\nIn diesem Schreiben haben wir uns auf einige wenige Schwerpunkte konzentriert.\nDoch wo immer menschliches Handeln Einfluss auf Tiere hat, bestehen große Missstände. Wir wünschen den Tieren, dass Sie die Probleme engagiert angehen und Ihnen bei der Umsetzung des gesetzlich verbrieften Schutzes der Tiere aller Art viel Erfolg!\nWir sind gerne bereit, Sie auf Wunsch nach unseren Möglichkeiten fachlich zu unterstützen.\nKarin Ulich (Tierärztin)\nElisabeth Petras, 1. Vorsitzende, 22415 Hamburg\nmit Dr. med. vet. Christina Sultan, stv. Vorsitzende\nvon PAKT e.V. ( Politischer Arbeitskreis für Tierrechte in Europa e.V. paktev.de/ )\nEckard Wendt, 1. Vorsitzender der AGfaN e.V. (Arbeitsgemeinschaft für artgerechte Nutztierhaltung e.V. ( agfan.org/ ), in 21435 Stelle\nP.S.: Beachten Sie bitte das von über 20 Tierschutz- und Tierrechtsverbänden aus dem Tierschutznetzwerk „Kräfte bündeln“ erstellte Positionspapier\n(siehe: www.tierschutznetzwerk-kraefte… ).\nKarin Ulich (03.12.2021; 22:33 Uhr)\nVeröffentlicht von „der fellbeißer“© ( www.fellbeisser.net/news/ ) am 04.12.2021\nVorheriger ArtikelThese countries have just banned mink fur farming!\nNächster ArtikelSonnenseite Newsletter vom 04.12.2021


Hoffest in Kleinendorf - Oerlingerhausen Familie Buchholz lud am Sonntag alle Interessierten Bürger zum Hoffest auf ihren Hof in Oerlingerhausen ein. "Landwirtschaft im Wandel der Zeit", war das übergeordnete Thema des Tages. Daher hatte ...\nFalcon-Regiment musizierte beim Desteler Sommerfes Die Desteler Mühle war das Ziel der musikalischen Reise der Falken aus Kleinendorf Was normalerweise erst zur Weihnachtszeit zu sehen ist, wurde am 26. Juli vorzeitig präsentiert. In Destel konnt...\nSeefest Röbel an der Müritz 2014 Traditionelle Fahrt der Musikzüge des Schützenvereins Kleinendorf zum Seefest an die Müritz Eine besondere Fahrt sollte es diesmal sein, denn es war ein kleiner Umweg geplant, den sich die Musikzü...\nFalcon-Regiment begleitet Jubiläumsfest in Ströhen Sicherlich ein Höhepunkt der Schützenfeste im Kreis ist das diesjährige Jubiläumsfest in Pr. Ströhen. 100 Jahre best...\nDas Falcon-Regiment beim Diepholzer Schützenfest Heiß oder nass - das Kleinendorfer Regiment musiziert bei jedem Wetter! Ein nettes und zahlreiches Schützenvolk trafen wir im benachbarten Niedersachsen. Es traten so viele Menschen im Müntepark ...\nFalken beim Maispaß in Pr. Oldendorf Das Falcon-Regiment begeistert beim traditionellen Maibaumaufstellen Der "Maispaß" in Pr. Oldendorf ist jährlich das große Ereignis in der Stadt am Wiehengebirge. Ob man es nun Stadtfest, Kirmes ...


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MBFWB: Extravagante Lichtspiele mit Irina Schrotter | styleranking\nMBFWB: Extravagante Lichtspiele mit Irina Schrotter\n07.07.2012 / 11:18 Uhr\nDesignerMBFWB: Extravagante Lichtspiele mit Irina Schrotter\nEs ist vor allem das Spiel mit transparenten und blickdichten Materialien, mit dem Irina Schrotter Spannung erzeugt. Die rumänische Designerin hat einen komplizierten Lagen-Look geschaffen, bei dem unterschiedlich blickdichte Stoffbahnen übereinander drapiert sind. Mal gibt ein Hauch von Seide die bloße Haut der Models preis, mal schimmert die Epidermis nur zaghaft durch, dann wieder hält robust gewebte Baumwolle alle Blicke auf. Die Modemacherin hat ihr Label bereits in den 80er Jahren in ihrer Heimatstadt Iasi gegründet und arbeitet seit langem international erfolgreich.\nIrina Schrotter SS13\nAuf der Mercedes-Benz Fashionweek legte die Rumänin bereits zum zweiten Mal eine Solo-Show hin. „Shapes of Light“ lautet der Titel der Kollektion. Irina Schrotter hat ihr Thema in hellen, lichten Farben umgesetzt. Zunächst prägte ein makelloses Schneeweiß die Kollektion; lange fließende Gewänder, ein durchsichtiger, bodenlanger Mantel über einem weit schwingenden Rock, ein luftiger Pulli mit Marlene-Hose und Sakko – alles strahlte wie in der Waschmittelwerbung. Später kamen pudrige Sand-, Bronze- und Zartrosa-Nuancen hinzu. Dazwischen knallte Signalwesten-Orange.\nEine leichtmütige Kollektion, wunderbar für Gartenpartys an heißen Julitagen, extravagant, aber durchweg tragbar. Für Abwechslung sorgte der Einsatz unerwarteter Materialien, ein grobmaschig gestrickter Lang-Cardigan etwa, oder ein Mantel, an dem winzige Federn wippten. Eigenwillige, asymmetrische Schnitte gaben den Entwürfen eine kantige Schärfe, ein Gegengewicht zu der Zartheit der Stoffe. Die klare Linienführung präzisierte die weichen, femininen Silhouetten. Der nächste Sommer kann kommen.


Eventuell wird auf Zeugen verzichtet: Mannesmann-Prozess wird wohl nicht kürzer\nEventuell wird auf Zeugen verzichtet Mannesmann-Prozess wird wohl nicht kürzer\nAuch nach der Zwischenbilanz zeichnet sich im Mannesmann-Prozess derzeit keine Verkürzung des Verfahrens ab.\n05.04.2004 - 10:31 Uhr\nMannesmann-Prozess: Die Vorsitzende Richterin der Wirtschafts-Strafkammer, Brigitte Koppenhöfer. Foto: dpa\nHB DÜSSELDORF. "Das Verfahren wird eher nicht kürzer werden", sagt ein Sprecher der Düsseldorfer Staatsanwaltschaft am Montag. Anwälte der sechs angeklagten Manager, unter ihnen Deutsche Bank-Chef Josef Ackermann, hatten gesagt, sie hofften auch ein rasches Ende des Verfahrens, nachdem die Kammer in einer Zwischenbilanz der gut zweimonatigen Verhandlungen erklärt hatte, dass sich bislang in keinem der sieben Anklagepunkte der von der Staatsanwaltschaft erhobene Vorwurf der Untreue erhärten lasse. Damit wurde der zentrale strafrechtliche Vorwurf der Anklage entkräftet. Verstöße habe es nur gegen das Aktienrecht gegeben. Diese sind nach Angaben eines Gerichtssprechers aber nicht in dem Düsseldorfer Strafprozess, sondern allenfalls zivilrechtlich zu klären.\nDer Sprecher der Staatsanwaltschaft sagte weiter, zwar prüfe die Staatsanwaltschaft, ob auf Zeugen verzichtet werden könne. Doch mit den Pensionsverpflichtungen, die im Rahmen der Übernahme von Mannesmann durch Vodafone neben den umstrittenen Millionen-Prämien vereinbart worden waren, sei ein zentraler Komplex der Anklage im Verfahren noch kaum angesprochen worden.\nDie Staatsanwaltschaft halte an der Anklage fest, betonte er. Sie wolle neue Beweisanträge vorlegen. Zudem sei die Strategie der Staatsanwälte in dem Verfahren um umstrittene Zahlungen an Top-Manager bei der Übernahme von Mannesmann durch Vodafone nun zweigleisig. Einerseits kämpfe die Anklage weiter für eine Verurteilung. Gleichzeitig müsse sie aber auch die Voraussetzungen für eine Revision schaffen, falls ein Freispruch kommen werde. "Wir wollen die notwendigen Beweiserhebungen", sagte der Sprecher.\nWegen der bei der mehr als 180 Milliarden Euro teuren Firmenübernahme vor vier Jahren geflossenen Millionen-Zahlungen verhandelt das Landgericht gegen sechs Manager. Neben Ackermann und Ex-Mannesmann-Chef Klaus Esser ist auch der ehemalige Vorsitzende der IG Metall, Klaus Zwickel, wegen schwerer Untreue oder Beihilfe zur Untreue angeklagt. Allein Esser hatte nach der Übernahme von Mannesmann durch den britischen Telekom-Konzern gut 30 Millionen Euro erhalten.


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