Geh ich daran kaputt? (Youtube, Psyche, Depression)\n24.02.2016, 23:58 , 125\nIch (m24) bin ein ziemlicher Einzelgänger (geworden). Seitdem ich 18 bin hatte ich gar keine Freunde mehr und bin halt ziemlich allein. Eine richtige Freundin hatte ich noch nie, nur mal was mit einem Mädchen als ich 19 war. Ich mache viel Sport was mir Ablenkung gibt und wodurch ich meine eigenen Ziele hab. Der Sport ist auch das einzige bei mir, wo ich anderen Menschen wirklich begegne.\nMitlerweile kann ich eigentlich damit leben. Zugegeben bin ich nicht glücklich, aber es könnte schlimmer sein, wenn ich drüber nachdenke. Momentan bin ich verletzt kann deshalb nicht zur Arbeit und keinen Sport machen. Meine Tage bestehen aus TV, Musik hören und PS4. Und das macht mir gerade extrem zu schaffen, weil ich in solchen Zeiten immer nix zu tun hab und nicht mal mit jemanden reden kann.\nWenn ich ganz ehrlich bin glaube ich das eine Freundin oder ein paar Freunde mich von all meinem Leid befreien könnten, nur bin ich echt jemand zu dem das gar nicht (mehr) passt. Ich rede einfach so gut wie nie und gehe nie unter Leute. So langsam hab ich das Gefühl ich bekomm Depressionen. Wenn ich meinen normalen Alltag lebe, hab ich immer genug zu tun, ich denke da zwar auch öfters wie jetzt, aber das kommt meistens nur abends, wenn ich im Bett lieg und, wie fast immer ,nicht einschlafen kann.\nIch hab hier ein paar ''Gleichgesinnten'' versucht mal hallo zu sagen, aber irgendwie kommt nix zurück, deshalb verfass ich jetzt selbst mal ein Text und hoffe jemand kann mir weiterhelfen. Ich würd mich auch freuen, wenn mir jemand für meine jetzige Zeit, irgendwas anderes empfehlen könnte, was vielleicht interessant sein könnte; z.B. YouTube-Kanäle oder was weiß ich ...\nLG, sorry für den langen Text\nHilfreichste Antwort von Inkognito468\n25.02.2016, 00:31 , 63\nIch mache gerade was ähnliches durch. Bin mitlerweille 20 hatte noch nie was mit nem Mädchen und naja habe auch nicht gerade viele Freunde. Momentan bin ich am studieren und gehe nebenbei zum Sport sowie arbeiten.\nMir ist einfach aufgefallen, dass ich mit den meissten Menschen nicht zurecht komme. Es liegt daran, da ich eine sehr gute Menschenkenntnis besitze. Naja, ein Großteil meiner Bekannten sind mir zu primitiv oder auch einfach zu dumm. Am schlimmsten finde ich Leute die eine Rolle spielen nur um gut anzukommen. Ich habe einfach kein Bedürfnis im Mittelpunkt zu stehen. Ich lasse sie lieber alle labern und rumalbern und tue dabei so als würde ich mitlachen, währenddessen ich innerlich vor langeweille einschlafe. Es gibt nur selten Gesprächsthemen über irgendetwas wesentliches. Ich kann dieses ganze Gelaber über Spiele, Filme etc. nicht mehr hören...\nDie Welt, bzw. Realität ist meiner Meinung nach deutlich interessanter als nur (sehr grob gesagt) vom fressen und fi*ken zu sprechen. Das ist alles was ich abends wenn ich mal mit Freunden unterwegs bin mitbekomme.\nIch wünsche mir nichts sehnlicher als eine Freundin, jemand der mich versteht, dem ich vertrauen kann. Mit dem ich abends gemeinsam einschlafen kann. Wahrscheinlich werde ich das niemals erleben. Meine Ansprüche sind laut anderen einfach zu hoch.\nWünsche dir aufjedenfall alles Gute, du bist nicht alleine...\nDerSchwamm 25.02.2016, 07:36\nja so geht mir das auch mit den mitmenschen. die bekanntschaften die ich beim sport habe, sind auch so drauf wo ich nurn kopfschütteln kann. bei den gibts auch nur 3 sachen partys, drogen, b!tches.\nich hatte damals mal ein guten freund, der ist allerdings ziemlich früh vater geworden und seitdem ist der kontakt auch abgebrochen. dem gings auch genau so wie mir, wenn wir zusammen waren, waren für uns alle bescheuert außer wir beide xDDD.\ndas is das was ich so stark vermiss, jemand der mich versteht und so ist wie ich.\n25.02.2016, 00:14 , 56\nWenn du Kontakt zu Leuten suchst, dann wäre es am besten Gesprächspartner zu finden, die deine Lieblings Themen teilen. Somit redest du mit Leuten und pflegst Kontakte :)\nWenn du willst kannst du mir dein PSN Account schicken, und wir können noch etwas genauer über das Thema reden, da es mich auch sehr interessiert bzw. beschäftigt.\nDerSchwamm 25.02.2016, 07:39\ndanke, aber ich würd gern anonym bleiben, weil mir das so schon peinlich genug vor mir selbst ist, hat mich schon extrem viel überwindung gekostet überhaupt den text hier reinzuschreiben.\n25.02.2016, 00:03 , 62\nMache Deinen Zustand nicht von anderen Menschen abhängig,lerne erst einmal,alleine zurecht zu kommen.Dann solltest du auf andere Menschen zugehen oder auf www.Jappy.de gehen,melde dich dort an mit deinem Profil und lege los mit Deinen Gesprächen,suche Gesprächspartner oder Mädels,das macht Spass und ist kostenlos.Jammer nicht rum,tu etwas,das klappt dann schon.\nDerSchwamm 25.02.2016, 07:41\nok danke dir. du hast mich grad ernsthaft zu was anderem bewegt, auch wenn das mit meiner frage jetzt gar nichts zu tun hat ^^\nAntwort von sogger30\n25.02.2016, 00:48 , 39\nWie schaut's aus mit Arbeit? Keine Kollegen mit denen man was unternehmen könnte?\nDerSchwamm 25.02.2016, 07:45\nne mit denen würde ich echt gar nicht klar kommen, die sind das komplette gegenteil von mir, da würde ich lieber alleine bleiben ...\nFrage von katsukoii\nVereinsamung - Hat jemand das gleiche Problem? Wie geht ihr damit um?\nAlso danke erstmal an die die das hier alles lesen und auch beantworten. Ich will einfach nur wissen ob ich etwas falsch mache und es generell einfach an mir liegt. Seit ich denken kann habe ich ne schwere Zeit. Ziemlich strenge Kindheit, oft einsam und schon gemobbt im Kindergarten weil ich halb Ausländer bin. Dann in der Grundschule das gleiche... mobbig komlett durch ( erinnere mich wie ich oft von 'Freunden' einfach verstoßen wurde und nicht mehr mitspielen durfte ) Realschule war bis zur 8 auch sh**. Hatte keine richtigen Freunde also keinen festen Freundeskreis und eig auch nur 'Freunde' in der Schule und nicht ausserhalb. beste Freundin hat mich nur benutzt ( Hausaufgaben machen undso ) Ab der 8. hatte ich dann nen festen Freundeskreis. Hatte wieder ne andere beste Freundin die mich dann aber hintergangen und belogen hat ( lange geschichte ) Danach hatten wir nie wieder richtig guten Kontakt, heute gar nicht mehr. In meinem Freundeskreis aus der Realschule hat jeder ne beste freundin und ich komme mir etwas überflüßig vor. Allgemein werde ich nie nach Verabredungen gefragt... Ich muss allen hinterher laufen. Un letztens hab ich auch noch ne gute andere Freundin in nem Streit verloren, weil sie etwas jünger als ich bin und ich gehe davon aus das sie einfach ( gemein gesagt ) nict reif genug ist meine Meinung zu akzeptieren, sich dementsprechend zu verhalten und mich einfach wie die meisten wegwirft. Hab sie zwar blockiert aber sie kann mich immer noch anrufen. Ich frage mich langsam warum ich keine beste freundin finden kann die mich versteht und die mich nicht einfach wegwirft... Wie seht ihr das.... Kennt jemand das auch? Hat jemand das gleiche Poblem? Wie geht ihr damit um? Danke für eure Antworten\nMein Leben ist zerstört, ich habe mir alles kaputt gemacht, so kann ich nicht mehr weiter machen?\nLiebe Community, dies hier wird ein sehr langer Text, doch ich muss mir dringend den Kummer von der Seele reden... Ich habe seit einem Jahr schwere Depressionen und eine Esstörung, mit Neigungen zur Bulimie. Meine Freunde hat's nicht interessiert, als es bergab ging. Ich war dauernd mies drauf, dann wurde ich in die mitte genommen und mir wurde gesagt ich solle nicht mehr so besch**ssen drauf sein. Also schwieg ich. Immer. Sackte mit den Noten stark ab. Meine Eltern bemerkten nichts und machten mir nur Vorwürfe. Dann lernte ich beim rieten einen jungen kennen, mit dem ich mich auf Anhieb gut verstand. Innerhalb weniger wochen ist er mir so wichtig geworden Er hat einen tollen Charakter, ein ziemlicher nerd zugegeben, aber er war immer für mich da, mit jedem mal stiegen in mir Schuldgefühle auf dass ich nicht so für ihn da sein konnte. Ich begann mit dem ritzen. Dann kam im neuen Schulhabjahr ein neues Mädchen in seien Klasse und die bedien klebten die ganze zeit zusammen. Er erzählte viel vor ihr, wie viel sie gemeinsam hatten bla bla bla. Er war definitiv nicht in sie verliebt, was dieses Thema anbelangt war er doch sehr "unreif". Aber dass sie mehr für ihn empfindet ist eine Art Offenes geheimnis. Er wurde wegen der Pupertät etwas komisch, trug ständig eine Soft Air mit sich rum. Noch ein gemeinsames Hobby von ihm und dem neuen Mädchen. Ich bin mal bei ihn zuhause gewesen. Vorerst muss ich sagen, dass die ständigen abweisungen von mitmenschen mein vertrauen ziemlich zerstört haben. Meine Therapeutin sagte, ich könne kein vertrauen zu Menschen fassen, Ich bewege mich wie auf Eis, ständig Angst, einzubrechen, denn so oder so lauert da unten das eiskalte wasser. Ich verstehe keinen Sarkasmus. Einmal sagte eine Freundin: Komm, spring aus dem Fenster. Ich hätte es getan, wenn wir nicht grade nur 2 Stock gewesen wären. Ich nehme alles einfach zu ernst... Als ich bei meinem Freund war eckte er mich dauernd. Als ich ich dan sagte, er solle es lassen, er wisse doch, dass ich damit nicht umgehen kann wurde er ernst und sagte mir, er wolle mich nur zum lachen bringen... Warum musste er an so eine kranke person wie mich geraten. Dann schrieb ich ihm eine Nachricht. Eine Art abschiedsbrief. Er rief ettliche male an, schrieb, ich solle mich melden. Inoffiziell tat ich es weil ich ihn vor mir beschützen wollte... Er sollte nicht mein Leben, meine Krankheit ertragen müssen. Es tat so weh. Es ist jetzt ein 3/4 Jahr ehr. Ich versuchte 2 mal mich umzurbingen. Und ich vermisse ihn immer noch, der schmerz ist genau so schlimm wie bei jedem seiner anrufe. Doch er meldete sich nie wieder. Und wiederum bekomme ich schuldgefühle weil ich mir denke, hätte ich ihm mehr bedeutet, hätte er es nochmal probiert. Jett schreibt mir eine Freudin die Nachricht, dass er seiner neuen besten Freundin (die neue aus seiner Klasse) beim reiten zuguckt. Das war immer unser Ding, seins und meins. Tut weh zu sehen wie leicht man Ersetzt werden kann... Ich vermisse ihn... Es ist besser so\nIch weiß ich hab schon öfter Fragen über solche Themen gestellt. Wie zum Beispiel dass ich mich in der Hauptschule geritzt habe aber mit viel Mühe über die Sommerferien aufgehört habe. Jetzt bin ich aber in eine neue Schule gekommen und alles ist noch viel schlimmer geworden weil ich früher wenigstens 1 Freundin in der Klasse hatte aber jetzt bin ich in eine Sportklasse gegangen und dort sind (außer mir) 7 Mädchen (ich dachte es gibt mehrere Schüler die einen Neuanfang beginnen wollen aber falsch alle 7 Mädchen kennen sich schon seit Jahren und ich bin die totale Außenseiterin) (außerdem komme ich auch in der Schule gar nicht mit)\nAlso ich hab in der neuen Schule wieder angefangen zu ritzen kann mit niemanden darüber reden und weine stundenlang am Tag. Ich habe keine Anung mehr was ich machen soll oder wie ich Freunde finden könnte.\nIn meiner alten Schule habe ich eben den Fehler schon einmal gemacht und habe es einer alten Freundin anvertraut dass ich micht ritze und eine Woche später wusste es fast die ganze Schule und ich will nicht dass das wieder passiert. Deshalb kann ich mit niemanden darüber reden.\nHallo, ich bin 18 jahre alt und sehr oft total unglücklich und traurig. Ich habe das gefühl ich kann hier nicht mehr glücklich werden da ich hier so viel schlimmes durchgemacht hab und blöde Zeiten hatte. Wurde 5 Jahre lang fasst täglich in der Schule gemobbt, habe mein Abschluss seit ca 2 1/2 Jahren. Aufgrund von Depressionen (ich gehe mal davon aus das das die Folgen von dem Mobbing sind) konnte bzw kann ich bis jz Beruflich noch nichts machen. Ich habe das von dem Mobbing die ganze zeit niemandem gesagt erst ein paar Monate nach meinem Abschluss. Eine Freundin hatte ich noch nie und Freunde hab ich auch schon lange nicht mehr. Meine Freunde von der Schule waren dann eigl keine Freunde da sie oft gelacht haben wenn ich fertig gemacht wurde und manche sind immer noch gemein wenn ich sie jetzt noch abundzu zufällig sehe. Wie schon oben gesagt möchte ich sehr gerne ins Ausland (in die USA) und nochmal von neu Anfangen, würde aber vorher hier noch eine Ausbildung machen oder viele Praktika (ich denke aber Praktika reichen nicht um im Ausland einen Job zu finden). Wollte nun mal fragen ob das möglich wäre und was ich zum Auswandern brauche. Ich habe mich auch schon ein wenig informiert.\nFrage von youhurtmexx\nDies ist mein erster Post, also weiß ich noch nicht ganz Recht, wie ich meine Situation in passende Worte fassen soll. Ich habe noch nie mit jemandem über diese Probleme und Gefühle von mir gesprochen.\nJedenfalls bin ich 18 Jahre alt und habe starke Probleme mit meiner Selbstachtung. Ich habe Übergewicht und finde mich absolut nicht schön. Ich versuche seit Jahren abzunehmen, aber es klappt nicht. Meine Freundinnen sind alle sehr schlank und hübsch, sodass ich immer angespannt bin, wenn wir etwas zusammen unternehmen. Ich fühle mich einfach noch hässlicher in ihrer Gegenwart. Zwar wurde mir öfters gesagt, dass ich hübsch bin, aber ich glaube, dass waren nur Worte aus Mitleid, damit ich mich nicht schlecht fühle. Das geht mir immer so, wenn ich Komplimente bekomme. Ich kann sie einfach nicht annehmen.\nAußerdem habe ich immer Angst von anderen verurteilt zu werden. Jedes Mal, wenn ich in der Öffentlichkeit bin und ich merke, dass mich eine Person ansieht, denke ich immer, dass derjenige sich Sachen denkt wie: "Oh mein Gott, wie hässlich ist die denn."\nOft ist es auch so, dass Menschen mir einfach nicht zuhören, sogar innerhalb der Familie. Ich werde einfach überhört oder komme erst gar nicht zu Wort, was mich denken lässt, dass ich vielleicht wirklich nicht wichtig bin und lieber schweigen sollte. Wenn mir dann doch jemand zuhört, werden meine Aussagen/Gefühle nicht ernst genommen, was auch der Grund ist, weshalb ich das alles keinem erzähle.\nAllerdings belastet mich mein niedriges Selbstbewusstsein sehr. Ich weine seit mehreren Jahren jede Nacht, weil ich mich selbst ablehne und nicht glücklich bin. Ich fühle mich sehr einsam, obwohl ich eigentlich gute Freunde habe, die mich mögen, wie ich bin. Hinzu kommt aber noch, dass ich einen Freund hatte, (was in meiner Situation eigentlich unvorstellbar war) der mich betrogen hat. Ich kann dieses Erlebnis bis heute nicht verarbeiten und es hat dazu geführt, dass ich mich noch schlechter fühle. Ich kann keine richtige Nähe mehr zulassen, weil ich weiß, dass ich sowieso keinem gefallen werde und man mich im Endeffekt eh verlässt und/oder betrügt.\nIch habe schon mal darüber nachgedacht, eine Therapie o.Ä. zu machen, aber ich habe Angst, mit meinen Eltern über meine Probleme zu reden. Sie würden sie (wie bereits erwähnt) wahrscheinlich eh nicht ernst nehmen. Sogar während ich diesen Text schreibe, kommen mir Gedanken wie: "Wieso schreibst du das überhaupt? Die User werden denken, du willst nur Aufmerksamkeit. Andere Leute haben viel größere Probleme" etc.\nIch weiß wirklich nicht, was ich machen soll. Ich fühle mich von Tag zu Tag schlimmer und einfach nur hilflos.\nBin ich wirklich so allein?\nIch weiß das ist eine dumme Frage, aber ich kann keinen finden, der für mich da sein kann. Ich weiß auch, dass dieses Denken an meinen Depressionen liegt. Deshalb bitte ich euch um Rat. Meine beste Freundin weiß von meiner Vergangenheit, aber sie ist zu jung um diese Qualen zu verstehen Meine Freunde wissen nicht davon bescheid Bei meinem Freund habe ich Angst ihn zu belasten, weil er genau so emotional ist wie ich und meine Eltern haben schon genug Probleme. Bin ich wiklich so allein ? Kann ich mit niemandem reden? Soll ich es meinen Freunden sagen, damit ich welche zum reden habe? Würde ich meinen Freund zu sehr belasten?\nEs tut mir Leid für diese dumme Frage, aber ich sehe in denen keinen, mit dem ich reden kann und ihr könntet das warscheinlich besser realisieren. Auch wenns warscheinlich schwerfällt so zu antworten, bitte ich um möglichst ernste Antworten\nFrage von Madde666\nFrage von Halie85\nIch habe das Gefühl nicht dazu zu gehören\nHey, also vorab - ich will hiermit kein Mitleid erzielen oder sonstiges. Ich will nur andere Meinungen darüber hören. Ich habe viele Probleme zu Hause, und seit kurzem bin ich da weg und zu meinen Freund vorüber gehend 'gezogen'. Bei mir zuhause herrschte längst kein Familienleben mehr, es ging ständig nur ums Geld. Zudem leide ich unter Depressionen. Und meiner Familie war das irgendwie egal. Sie nahmen keine Rücksicht darauf das mich vieles schnell verletzt. Ich dachte dass sich das vielleicht ändert wenn ich eine Zeitlang nicht da bin und deswegen bin ich zu mein Freund gegangen. Alles 'schön und gut'. Doch in den letzen Wochen merke ich, auch hier gehöre ich nicht wirklich dazu. Ständig fahren Sie alle irgendwohin (freund,seine Mutter, sein Bruder und seine Freundin) und ich bleibe immer alleine daheim. Auch von meiner Familie zuhaus höre ich nichts. Keiner meldet sich um zu fragen wie es mir geht. Jeder weiß das ich eigentlich j in Therapie bin wegen meinen Depressionen. Manchmal sagt mein Freund Dinge die mich verletzten, ohne daran zu denken wie weh mir das tut. Auch wenn er das nur tut weil er in dem Moment sauer ist. Als wir uns kennen lernten, war ich lebensfroh. Inzwischen bin ich ständig nur noch allein und bin gar nicht mehr glücklich. Selbst meine Therapeutin meldet sich nicht mehr bei mir obwohl sie weiß wie schlecht es um mich steht. Ich weine viel in letzter Zeit, versuche es aber zu verheimlichen weil ich das Gefühl habe, dass da keiner verstehen wird. Oder mich sie mich für verrückt halten. Über Freunde brauche ich gar nicht erst anfangen zu reden. Ich will das alles nicht mehr, ich weiß nicht wohin ich gehöre.. Das alles verletzt mich sehr. Manchmal so sehr dass ich darüber nachdenke, einfach zu gehen.. Was soll ich tun?\nFrage von NoFears\nHallo, Ich habe ein Problem und zwar fühle ich mich immer allein und ausgegrenzt, da ist es egal wieviele leute um mich herum sind. Oft habe ich auch das Gefühl, dass es nicht mal jemanden stören würde, wenn ich einfach gehen würde, oder überhaupt nicht da wäre. Ich habe keine wirklichen Freunde in meiner Klasse, komme zwar mit jedem klar, aber wirklich was mit mir zu tun haben will keiner, auch in meinen Sportvereinen und im Jugendtreff ist es das selbe. Was ist falsch mit mir? Es macht mich einfach fertig zu merken, dass ich jedem so egal bin.\nich bin so verzweifelt wie noch nie und mir geht es so unglaublich schlecht, sowohl seelisch auch gesundheitlich.\nJede Kleinigkeit bringt mich nur noch zum Weinen. Eben ist mir ein Stift runter gefallen und ich hab fast 20 Minuten lang geweint und eine Art Nervenzusammenbruch erlitten. Ich habe mich gewogen und wog 43,8 KG bei 1,61m (weiblich) und dass ich wieder abgenommen hab, hat mich so in Panik versetzt.\nDavon abgesehen habe ich wirklich keine Lust mehr zum Leben. Es ist einfach nur noch so anstrengend. Ich fühle mich so ungeliebt und ungewollt, einfach nur eine Schande für jedermann. Als ob ich jemand sei, den man nur ausnutzen, beleidigen und ver*rschen kann, den man einfach nicht lieben kann.\nEs gab einen und mit dem rede ich seit 3 Tagen nicht mehr und das soll auch so für die nächsten 2-3 Jahre gehen bis ich eventuell in der Stadt studiere, wo er studiert.\nEs ist einfach so, weil meine kulturelle Situation so verdammt schwierig ist und ich ihn durch meine Anhänglichkeit vergrault habe. Ich will ihm da auch nicht zu viele Vorwürfe machen, aber ich kann nicht anders. Er hat mir so viel 'versprochen' und mir irgendwie Bestätigung zum aller 1. Mal gegeben und jetzt? Schon wieder verletzt und ver'rscht von Menschen.\nImmer und immer wieder hab ich ihm gesagt, dass ich Bindungsängste habe und nicht Vertrauen kann und trotzdem hat er mich überredet. Jetzt bin ich wieder weggeschmissen worden. Wie von anderen Menschen, allen Menschen.\nIch hab das Gefühl, dass ich zu naiv für diese Welt bin. Alles was mir vermittelt wird, ist Abweisung. Abgewiesen hier, abgewiesen da, abgewiesen überall.\nEs tut mir Leid, dass das ich so oft 'ich' sage, aber mir hört nie jemand zu. Es geht immer nur darum, dass ich der Seelenmülleimer der anderen bin und irgendwie, dass meine Probleme kein Existenzrecht haben.\nIch will nicht mehr, ich hab so oft nachgedacht abzuhauen oder Selbstmord zu begehen, aber ich bin so verdammt feige. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Freunde sind kaum für mich da, Familie ist auch kaum für mich da, niemand, nicht mal ich selber bin für mich da.\nEs ist so verdammt traurig, schon seit ich 6 bin, habe ich mir eine Welt ohne mich so viel besser vorgestellt. Konstant denken zu müssen 'Warum lebst du überhaupt noch, alle sind so oder so ohne dich besser dran' und das seit ich 6 bin, ist das überhaupt zu glauben? Und ich bin jetzt 17, kurz vorm Abi!\nEs tut mir wirklich schrecklich Leid, dass ich so egozentrisch rüber komme und im Selbstmitleid versinke, aber normalerweise ist es so, dass ich alles einfach zurück stecke für andere, damit es ihnen besser geht. Ich möchte nicht, dass es ihnen schlecht(er) geht, nur wegen meinen negativen Gefühlen.\nIch bin so ratlos, was soll ich tun? Ist das eine Depression? Ich wollte eh bald zu einem Psychologen, aber gibt es denn noch Hoffnung?\nDanke für Antworten!(Und es tut mir wirklich leid, dass es so lang geworden ist)\nDepression + Psyche Youtube alleine Einsamkeit … allein Depression Psyche\nBin ich eine schlechte Freundin wenn ich meine Meinung sage?


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08.Spieltag, Saison 2020/2021: SC Verl vs. FSV Zwickau 1:1 – redkaos.de\n08.Spieltag, Saison 2020/2021: SC Verl vs. FSV Zwickau 1:1\nFSV holt Punkt im Nachholer\nDer FSV Zwickau hat im Nachholspiel beim Aufsteiger SC Verl 1:1 gespielt. Nach frühem Rückstand konnte der FSV nach der Pause durch Routinier Ronny König ausgleichen.\nIm dritten Anlauf konnte die Partie vom 8. Spieltag am Dienstagabend stattfinden. Beim FSV gab es drei Wechsel in der Startelf, da sich Schikora am Vormittag verletzte, spielte Coskun auf der Position des linken Außenverteidigers. Weiterhin spielten Reinhardt und Miatke für Jensen und Willms. Verl konnte bislang in dieser Saison vor allem durch Offensivfußball begeistern. Dies zeigte sich auch in der Anfangsphase. Nach einem Pass von Haeder kam Schwermann zum Abschluss, Könnecke hielt den Fuß hin und lenkte den Ball unhaltbar zum 1:0 ins Tor (2.). Zwickau hatte nun Schwierigkeiten den Ball aus der eigenen Hälfte zu spielen. Die Gastgeber traten druckvoll auf und kamen zu einigen Torchancen. Header und Taz hatten in dieser Phase die besten Schüsse aufs Tor (7., 12.). Nachdem die erste halbe Stunde überstanden war, getraute sich der FSV auch endlich nach vorn. Ein Freistoß von Manfred Starke aus rund 25 Metern wurde abgewehrt und war somit der erste Torschuss der Zwickauer (34.). Bis zur Halbzeit blieben klare Chancen für den FSV aus, Verl gelang es aber auch nicht aus ihren vielen Standardmöglichkeiten Kapital zu schlagen, da der FSV diese meist klären konnte. Nach der Pause war der FSV zunächst die tonangebende Mannschaft und konnte rasch den Ausgleich erzielen. Choroba foulte Miatke auf der linken Seite, den fälligen Freistoß brachte Starke gefährlich in den Sechszehner. König hielt den Fuß hin und traf zum 1:1 (49.). Es war sein 50. Drittligatreffer für den FSV Zwickau. Auch Verl blieb gefährlich. Brinkies hielt zunächst einen Schuss von Ritzka und parierte darauf sehenswert einen Freistoß von Corboz (54., 56.). Die Partie gestaltete sich nun ausgeglichen und blieb weiterhin offen. Dem FSV gelangen einige gute Vorstöße, viele Bälle wurden über Starke in die Offensive gespielt. Auf der Gegenseite versuchte der eingewechselte Torjäger Janjic einen direkten Schuss aufs Tor, der Ball ging knapp über die Querlatte (69.). Einige Minuten später schoss Jensen am rechten Pfosten der Gastgeber vorbei (75.). Auch ein Abschluss von Miatke blieb ohne Torerfolg (77.). In der Schlussphase bauten die Verler nochmal Druck auf. Nach einer Eingabe von Corboz prallte ein Kopfball von Jürgensen am Pfosten ab und ging ins Aus (85.). Der Ball landete dann nochmal im Tor, doch ein Kopfballtreffer von Janjic zählte wegen einer Torwartbehinderung nicht (90.). Kurz vor Schluss hatte Schikowski den Verler Siegtreffer auf dem Fuß, verzog jedoch knapp (90+1.). Am Ende blieb es bei einem Punkt für den FSV, den die Rot-Weißen gern mit nach Zwickau nehmen. Bereits am Samstag geht es weiter, dann tritt der FSV Zwickau bei der SpVgg Unterhaching an.\n1:0 Schwermann (2.), 1:1 König (49.)\nBrüseke – Choroba, Mikic, Jürgensen, Ritzka – Kurt – Corboz, Schwermann (77. Rabihic) – Yildirim, Haeder (60. Janjic), Taz (46. Schikowski)\nBrinkies – Stanic, Nkansah, Frick, Coskun – Reinhardt – Schröter (76. Hauptmann), Könnecke (62. Jensen), Starke, Miatke – König (82. Willms)\nJoe Enochs (Trainer FSV Zwickau): "Wir hatten in der ersten Viertelstunde Aktionen, wo wir total inkonsequent agierten. Da hätten wir 0:2 hinten liegen können. Da hatten wir Glück und einen sehr guten Torwart. Wie wir aber zurückgekommen sind in der zweiten Halbzeit, das war schon sehr ordentlich."\nGuerino Capretti (Trainer SC Verl): "Wir müssen mit dem Unentschieden leben. Ich hätte mir gewünscht, dass meine Mannschaft nach dem 1:0 einfach ruhig bleibt und unseren Kombinations-Fußball spielt. Wir haben den Gegner stark gemacht, indem wir uns auf einen offenen Schlagabtausch eingelassen haben. Der Gegner Zwickau hat ganz einfach gespielt, aber effektiv."\nAbgerufen von „http://redkaos.de/fsvwiki/index.php?title=08.Spieltag,_Saison_2020/2021:_SC_Verl_vs._FSV_Zwickau_1:1&oldid=2988“


20. Dezember 2015 um 08:16 Uhr\nLos Angeles Der neue "Star Wars"-Film hat an den nordamerikanischen Kinokassen gleich mehrere Rekorde aufgestellt. Nach Schätzungen am Samstag spielte "Das Erwachen der Macht" an seinem ersten Tag (bis Freitagabend) schon 120,5 Millionen Dollar (rund 111 Millionen Euro) ein.\nDamit übertrumpfte der neue "Star Wars"-Streifen den bisherigen Tagesrekord von "Harry Potter und die Heiligtümer des Todes - Teil 2", der 2011 bei 91 Millionen Dollar lag.\nSchon am Donnerstagabend (Ortszeit) hatten die ausverkauften Vorführungen in den USA und Kanada mit rund 57 Millionen Dollar einen glänzenden Auftakt gemacht und den bisherigen "Harry Potter"-Rekord für Donnerstags-Einnahmen weit übertroffen.\nBranchenbeobachter rechnen damit, dass die langersehnte siebte Folge der "Star Wars"-Reihe unter der Regie von J.J. Abrams am Wochenende allein in Nordamerika bis zu 250 Millionen Dollar einspielen könnte.\nDamit würde der Film einen weiteren Rekord aufstellen. Derzeitiger Spitzenreiter für das beste nordamerikanische Wochenenddebüt (Freitag bis Sonntag) ist "Jurassic World". Das Dinosaurierspektakel war im vergangenen Juni mit über 208 Millionen Dollar an den Start gegangen.\nUnserer Kollegin geht der Hype auf die Nerven — hier lesen Sie, warum.


08.02.2019 – 13:19 Polizei Köln Köln (ots) Innerhalb von nur wenigen Stunden haben am Donnerstagabend (8. Februar) in Köln und Leverkusen über 50 falsche Polizeibeamte versucht Senioren zu betrügen. So viele, wie nie zuvor in einem solch kleinen …\nHilfsaktion: Schon über 50 Kisten Kleidung für\nGRIPPEIMPFUNG KANN SENIOREN NICHT SCHÜTZEN UND KANN ZU FEHLGEBURTEN FÜHREN. 12% für diejenigen über 50: Eine weitere Studie aus dem Jahr 2006, an der 72.527 Senioren acht Jahre lang teilnahmen, ergab, dass obwohl gegen Influenza geimpfte Senioren ein um 44% geringeres Sterberisiko während der Grippesaison aufwiesen als nicht\nSenioren Dating im Internet 2019 - Jetzt verlieben\nBereits Ende September wurden die Einladungen für die 11. Veranstaltung im CCH verschickt. Sehen Sie in der Reportage von noa4, wie sich ca. 2.500 Senioren der Bergedorf-Bille auch in diesem Jahr über ein buntes Programm aus Musik, Show und Komik freuen konnten.\nOffene Türen im Senioren-Computer-Club\nSilvia Nieber denkt über Gratis-Tickets für Senioren nach Foto: jab ; oder aber ihnen ein Ticket mit mindestens 50 Prozent Ermäßigung anzubieten, müsse zuvor gründlich geprüft werden\n50 Seniorenwohnungen entstehen in Meckelfeld -\nEinführung eines Tarifs für ältere Menschen\n8/4/2016 · Mal durchgeführt wurde. Verantwortlich waren dabei wieder die Oldtimerfreunde aus Mönchberg mit ihrem Hauptorganisator Elmar Miksche. Mit 20 Autos fuhren über 50 Personen zunächst nach Miltenberg, wo sie am Schnatterloch eine kurze Rast machten, natürlich standen die "Oldies" im Blickpunkt vieler Gäste.\nPOL-K: 190208-1-K Über 50 Anrufe von falschen\nRuheständlern fehlt das Geld für Umbauten Die Mehrheit der Immobilieneigentümer über 65 Jahren verfügt nicht über ein barrierefreies Eigenheim. Im Falle körperlicher Einschränkungen müssten die Senioren demnach ihre vertraute Umgebung verlassen oder größere Umbauten vornehmen. Das zeigt eine Studie der Deutsche Leibrenten AG, für die 1.000 Senioren ab 65 Jahren befragt wurden.\nÜber uns – Seniorendienste Stadt Hilden\nImmer mehr Senioren entdecken digitale Spiele für sich. Ein wichtiger Grund für den Boom der sogenannten „Silver Gamer“ ist der Erfolg von Smartphones und Tablets. Doch nicht alle spielen\nStudie: Nicht einmal jedes zweite Eigenheim von\nTraditionell waren auch Senioren/innen aus Breisachs Partnerstadt Saint Louis, begleitet von Jocelyne Straumann-Hummel, Beigeordnete, Élisabeth Grava, Beigeordnete und Patricia Plaisance-Ganzmann, Gemeinderätin, an Bord. Ebenso Senioren/innen aus Neuf-Brisach, die von Karine Schira, Beigeordnete und Janine Klee, Beigeordnete, begleitet wurden.\nVideo: Sex und Verlieben im Alter? | hr-fernsehen.de\nDie Südwestfalen Nachrichten berichten über aktuelles aus Senioren - lesen Sie hier Datumsortiert alle Meldungen.\n„Faltenrock“: Senioren tanzen im Gängeviertel:\n11/11/2017 · Über 50-Jährige reisen besonders gern. Sie buchen 35 Prozent der Pauschalreisen und 80 Prozent aller Kreuzfahrten. Außerdem verreisen sie häufiger und länger und geben dabei mehr Geld aus als Jüngere. Gerne wählen sie ein Urlaubsziel in Deutschland, aber auch Kulturreisen ins …\nIntegrationsmedien - mit medien menschen helfen\nSingleportale für Senioren sind daher auch aus diesem Grund in einer älter werdenden Gesellschaft ganz besonders wichtig, denn der demografische Wandel ist bereits jetzt erkennbar und wird sich sicherlich weiter verschärfen. Partnersuche kostenlos für Senioren ab 50 – den 2. Frühling erleben Auch wer bereits über 50 ist, der\n"Yes We Can" English Kurse für Senioren ab 50\nDie Übungen eignen sich besonders für Senioren. 50 Übungen für die Sitzgymnastik mit Armen und Händen. Die Übungen eignen sich besonders für Senioren. Mehr anzeigen. Eine Lustige Geschichte für Senioren. Über Katzen und einen Kater. Zum Vorlesen, Zuhören und Schmunzeln. DIY Stringart Stars auf Vimeo\nRecklinghausen: "Wir über 50" lädt zum Tanztee\nDie Südwestfalen Nachrichten berichten regelmäßig über das Thema Projekt „50+ aktiv“ - hier finden Sie alle Beitrag zum Thema Projekt „50+ aktiv“ Datumsortiert. Gerne können Sie …\nSenioren - aktueller Themenüberblick | Südwestfalen\nDie erektile Dysfunktion (ED), d.h., das unzureichende Steifwerden des Penis, betrifft vor allem ältere Männer. Diese sexuelle Störung ist eng mit dem allgemeinen Gesundheitszustand des Körpers verknüpft. So leiden beispielsweise Diabetiker, Männer mit hohem Blutdruck, erhöhten Blutfetten, Herz- und Gefäßkrankheiten und Adipöse besonders häufig an einer erektilen Dysfunktion.\n20% bis 50% und mehr! - Gema Gebühren sparen -\n9/7/2015 · Simone Piwowarczyk möchte helfen. Die Heimenkircherin hat in der Zeitung von der Sammelaktion für die Flüchtlinge gelesen, die voraussichtlich Ende der Woche in …


© Vankad - Shutterstock.com (Abb. ähnlich)\nZutaten und Zubereitung "Rote-Rüben-Suppe mit Ingwer"\n250 g Rote Rüben (Rote Bete)\nRote Rüben in einem Topf mit ausreichend Wasser circa 45 Minuten weich kochen, mit kaltem Wasser abschrecken und auskühlen lassen.\nDie Kartoffeln würfeln. Die Zwiebel fein hacken und in dem Öl andünsten. Kartoffeln und Ingwer zugeben, salzen, pfeffern und mit Gemüsebrühe aufgiessen. Suppe 10-15 Minuten köcheln lassen.\nRote Rüben schälen und in Streifen schneiden. Radicchioblätter in feine Streifen schneiden.\nRote Rüben-Streifen mit dem Orangensaft in die Suppe geben und 5 Minuten darin ziehen lassen.\nAnschliessend mit den Radicchiostreifen und Thymianzweigen garniert servieren.\n(Zentrum der Gesundheit) – Diese knallrote Suppe ist eine köstliche Kombination aus Rote Beten, Karotten und Kartoffeln. Damit die Suppe ihre rote Farbe behält, fügt man ein wenig getrocknete Cranberries hinzu. Sie sorgen nicht nur für…


Der Traum vom Fliegen - Schweigen ist Silber, Reden ist Gold.\nNein. Ich war so eine Mischung aus selbstbewusst und naiv, aber immer schon neugierig darauf, hinter die jeweiligen Kulissen zu gucken. Es gab ja auch eine sechsmonatige Probezeit. Außerdem ist der Beruf des Soldaten gar nicht so verschieden von dem des Polizisten: beide lernen schießen, tragen eine Waffe und haben doch aber hauptsächlich den Aspekt des Schutzes der Menschen, des Staates, der Demokratie. Die Schusswaffe ist dann immer nur das letzte Mittel der Wahl, um sich selbst oder jemand anderen zu verteidigen.\nEs gibt da verschiedene Stufen der Anforderungen: Um zur Bundeswehr zu kommen, muss man einfach nur gesund sein. Bei der Fliegerei wird man dann schon auf Herz und Nieren getestet und muss voll intakt sein. Auch eine gewisse Grundfitness gehört dazu, aber wenn man gesund ist, kann man diese auch schnell aufbauen. Ich war früher Skialpinrennläuferin, da ich in Südbayern in den Bergen aufgewachsen bin, und war dadurch sehr, sehr fit. Zwei Jahre vor der Bundeswehr hatte ich damit aufgehört, was sich dann in den ersten drei Monaten der Ausbildung schon ein bisschen rächte …\nWir haben alle nur einen Körper, deswegen ist es mir sehr wichtig, ihm Gutes zu tun. Die Ernährung spielt hierfür eine große Rolle, weil sie bestimmt, wieviel Energie ich über den Tag habe, wie fit ich mich fühle, wie stressresistent ich bin. Es ist deutlich spürbar, wenn ich doch mal die ein oder andere Fast-Food-Mahlzeit zu mir nehme, dass ich dann schlapper bin und mich mein Körper und ich mich selber nicht mehr so richtig mag. Um mein Stresslevel nicht zu hoch steigen zu lassen und auch noch liebenswert für mein Umfeld zu bleiben, sind mir ein Ausgleich über Aktivitäten – am liebsten draußen joggen, mountainbiken, skifahren – aber auch bewusste Auszeiten im Garten beispielsweise sehr wichtig.\nBereits in der Astronautinnenauswahl der Kampagne der ISS hatte ich das schöne Erlebnis, plötzlich mit 90–120 Frauen zusammenzutreffen, die ihr Ding machen. Bei der Messe werden nun die Berufsfelder breiter gefächert sein; ich erwarte Menschen mit ganz unterschiedlichen Profilen und Lebenswegen, die allesamt verbindet, dass sie ihr Leben nach eigenen Vorstellungen gestalten und sich weder innerlich noch äußerlich einschränken lassen wollen – aus Wirtschaft, Technik, Journalismus uvm. Eine wundervolle Möglichkeit, neue Zusammenhänge zu erschließen und über den Tellerrand zu blicken, neue Kooperationen und Freundschaften zu knüpfen und sich gegenseitig Energie, Inspiration und Antrieb zu geben.\nÜber das Thema Frau hab ich mir zuvor nie Gedanken gemacht, es kam in meiner Familie und meinem Umfeld einfach nicht vor. Ich arbeite gern mit Männern zusammen und erfahre da auch keine böswillige Unterscheidung. Es ist doch letztlich so: Man kann sich entweder zur totalen Anpassung entscheiden oder einfach sagen: Nö, ich bin wie ich bin, damit muss meine Umwelt klarkommen. Natürlich gibt es Momente, in denen das schwerfällt. Aber dabei hilft auch die Erkenntnis, dass nicht jeder jeden mögen muss. Das ist gerade für Frauen eine schwierige Lektion, weil in uns ein Harmoniebedürfnis und die Sehnsucht, zu gefallen, so stark verankert ist. Ich brauche gewiss Sympathien und Anerkennung, aber das auf gar keinem Fall von jeder und jedem. Und damit lebt man so brutal einfach und schön!


Lichthaus im Kloster Wedinghausen in Arnsberg | Glas | Sonderbauten | Baunetz_Wissen\nKloster Wedinghausen wurde 1170 als Prämonstratenserkloster gegründet. Nach Auflösung des Klosters 1803 wurden große Teile der alten Klosteranlage abgebrochen. Seit 2001 wurde das Kloster revitalisiert und in mehreren Schritten durch das Architekturbüro Kalhöfer-Korschildgen umgebaut. Nach dem Umbau des Westflügels zu einem Stadtarchiv und der Einrichtung einer Dauerausstellung über das Kloster, wurde nun der neue Klosterhof fertig gestellt. Die Neugestaltung des Hofs soll die räumlichen Brüche ablesbar machen und gleichzeitig einen gemeinsamen Raum für die unterschiedlichen Nutzer Kirche und Stadt herstellen. Der Eingriff besteht aus 3 Teilen: dem Klosterhof, dem Lichthaus, einer Art Filterraum, und einem Garten der Teil des Gebäudes ist.\nDas Lichthaus steht an der Stelle des im 19. Jh. abgebrochenen Südflügels und markiert die Grenze des historischen Klosterhofes. Der Besucher erlebt durch die Lage des Baukörpers eine Grenze und gleichzeitig durch die Glasfassade hindurch eine lineare Raumfolge, die von der Innenwelt des Klosters in die Außenwelt der Landschaft leitet. Um den Übergang in den Außen- und Naturraum zu verdeutlichen, findet eine Auflösung des Raumkörpers auf seiner anderen Seite statt – eine Metamorphose des Raumes von der Architektur zur Natur. Der Garten ist durch die überspannende Seilkonstruktion Teil des Gebäudes. Die Proportion des Baukörpers und der Hauptfassade ist den umliegenden Klosterhofgebäuden entnommen. Bezugsgröße des niedrigeren Innenraums ist der menschliche Maßstab. Von hier geht der Blick nach oben in den darüber liegenden Außenraum, der in naher Zukunft grün eingewachsenen sein wird. Die Konstruktion wurde auf das notwendigste reduziert und tritt hinter die Raumwirkung zurück. Ziel war die Auflösung der Grenze zwischen Architektur und Garten. Mit weiterem Wachstum der Clematis wird auch die im Augenblick noch dominante Seilkonstruktion verschwinden und nur noch die Bepflanzung sichtbar sein.\nAls zentrales Thema betont das Licht die spirituelle Prägung des Ortes. Es wird durch mehrere Schichten (Gartenzimmer, Lichthaus und Fassade) geleitet, bis es in den Innenraum fällt. Das Lichthaus und seine Fassade werden zum Leuchtkörper für den Klosterhof. Die mit Schrift bedruckte Glasfassade soll die im Laufe der Zeit getrennten historischen Flügel des Klosters mit dem Rhythmus der Graphik wieder in einen Zusammenhang bringen. Formale, architektonische Bezüge konnten bezogen auf die vorhandenen unterschiedlichen Öffnungen der jeweiligen Flügel jedoch nicht aufgebaut werden, dazu haben Rechteckfenster und Rundbögen zu wenig Gemeinsamkeiten. Die neue Fassade baut allerdings durch Textverdichtung und Auflösung eine Referenz zu den umliegenden historischen Fassaden und ihren Helligkeitskontrasten zwischen Wand- und Fensterflächen auf.\nDie Verglasung besteht aus Verbund-Sicherheitsglas aus 2 x 12 mm weiß bedrucktem, teilvorgespannten Glas. Um den Eindruck maximaler Diaphanie (gr.: diaphan = durchsichtig, durchscheinend) zu erreichen, wurden die Gläser mit Punkthaltern Typ "matrixpoint" geschuppt und von der Stahlkonstruktion deutlich abgesetzt angeordnet. Zusätzlich sind die Stahlelemente der Unterkonstruktion in der Statik so weit wie möglich minimiert worden. Dadurch entsteht bei einem direkten Blickwinkel der Eindruck, dass das Glas auf der Konstruktion schwebt. Besonders bei Nacht und innerer Beleuchtung ein schöner Effekt.\nArchitekten: Kalhöfer-Korschildgen, Köln\nGerhard Kalhöfer, Holger Gossner, Marc Rogmans, Heike Prehler, Ulli Wallner, Sabrina Latsch, Anne Schroeder\nProjektbeteiligte: Schlaich Bergermann und Partner, Stuttgart (Tragwerksplanung); Hunsrücker Glasveredelung, Schneider Metallbau GmbH, Kastellaun (Ausführung Fassade Stahl); Hunsrücker Glasveredelung, Kirchberg (Ausführung Fassade Glas); Dinnebier Licht GmbH, Silvia Quintiliani (Lichtplanung)\nStandort: Klosterstr. 11, Arnsberg\nBildnachweis: Jörg Hempel Photodesign, Aachen


Müde gereizt genervt, abgespannt und müde? praktische b12 vita-energie trinkfläschchen von doppelherz\nMüde gereizt genervt\nUnabhängig von der Ursache, die die Gereiztheit auslöst, liegt meist eine allgemeine Überlastung des Nervenkostüms vor (vgl. auch Neurasthenie Symptome). Distress, Lärm oder Umweltreize können genügen, das emotionelle Fass zum Überlaufen zu bringen Besonders Magnesiummangel wirkt sich stark auf unser Gutelaune-System und unsere Gesundheit aus. Aber auch ein Mangel an Eisen, Zink, Calcium, Vitaminen, bewirkt Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Gereiztheit, Unruhe, Unwohlsein und mehr in uns Sie fühlen sich schlapp und matt, sind ständig müde? Das muss nicht immer an zu wenig Schlaf liegen. FOCUS Online nennt acht überraschende Gründe, die für Ihre Müdigkeit verantwortlich sein.\nPsychotest Stress: Finden Sie heraus, ob und wie stark Sie unter Stress stehen, und erhalten Sie Informationen zum Stressabbau und zur Stressbewältigung huhu, so hatte ja heute Termin bei der Heilpraktikerin und hab ihr gesagt das ich immer noch genervt, gereizt, übelgelaunt, reizbar, keine lust auf S. etc.habe....und hab gefragt.. Dodo (w, 37) aus München: Liebes Psychologen-Team, ich arbeite 30h/Woche; mein Mann 40h/Woche; haben zwei kleine Kinder (1,5 u. 4J.); sind extrem durchorganisiert mit der Organisation von Jobs und Kindern; Ich mag meine Arbeit und meine Familie, aber fühle mich dauergestresst, ständig am Rennen von einem zum nächsten, überfordert, dauermüde, gereizt, genervt Wütend, gereizt, aggressiv Depressionen bei Männern sind anders Einige Männer sind nicht einfach nur niedergeschlagen und antriebslos, wenn sie eine Depression entwickeln. Sie fühlen sich.\nMigräne: In der Vorbotenphase treten nicht selten Gereiztheit und Konzentrationsstörungen auf. Darauf folgen häufig Symptome wie Wahrnehmungsstörungen, Lichtempfindlichkeit, schließlich über mehrere Stunden oder bis zu zwei Tage anhaltende Kopfschmerzen. Dann ist häufig klar, was die Ursache ist hallo an alle. ich bin oft gereizt, aggressiv (entwickle manchmal einen richtigen hass auf menschen), launisch und lustlos (auch was sex angeht. die pille oder anderes hormonzeugs nehme ich übrigens nicht!!!). bin lieber allein als unter leuten, sogar von der anwesenheit meines partners bin ich sehr oft genervt und ich ziehe mich zurück bzw. bin unausstehlich. die beziehung leidet also auch. Wenn die depressive Stimmung tiefer geht. Eine ausgeprägtere depressive Verstimmung unterscheidet sich vom normalen Deprimiertsein. Die Gefühle des Niedergeschlagenheit, der Traurigkeit und inneren Leere sind stärker ausgeprägt und halten deutlich länger an. Die Betroffenen können oft keine Freude mehr empfinden, fühlen sich völlig ausgelaugt und lustlos Ich fühle mich gereizt, müde, traurig, überfordert, ausgelaugt, krank, hoffnungslos und am Ende. Sitze hier vor dem Rechner, starre Löcher in die Wand und schreibe verzweifelt irdendwelchen Experten, die ich ergooglet habe, um HIlfe zu bekommen\nmangel hervorgerufen werden. Aber auch schwerwiegendere Krankheiten wie eine Krebserkrankung oder eine Depression können mögliche Auslöser sein\nWer ständig genervt ist und bei jeder Kleinigkeit an die Decke geht, stresst sich und andere. Höchste Zeit, die Stopp-Taste zu drücken. Doch wie kann die regelmäßige Verstimmung oder Gereiztheit überwunden werden? Das klappt natürlich nicht von heute auf morgen. Mit Misslaune umzugehen und daran zu arbeiten, benötigt verschiedene Etappen. Mit unserem 5-Tage-Plan bewegen Sie sich.\nSind Sie oft gereizt und leicht reizbar? trifft gar nicht zu trifft vollkommen zu 10. Haben Sie kaum noch Freude an dem, was Sie machen? trifft gar nicht zu trifft vollkommen zu 11. Fühlen Sie sich innerlich leer, ausgelaugt und erschöpft? trifft gar nicht zu trifft vollkommen zu 12. Sind Sie schnell müde und kaum noch belastbar? trifft gar nicht zu trifft vollkommen zu 13. Wachen Sie.\nOhne allerdings Hunger zu haben, müde zu sein oder unbedingt irgendwas Süßes essen zu wollen. Ob das nun an der Diät liegt, oder ich an dem Tag einfach aus anderen Gründen weniger resilient bin, kann ich nicht sagen. Am nächsten Tag ist es wieder anders, ich bin nicht mehr genervt und gereizt, aber müde und sensibel. Es ist jetzt ein emotionales Auf und Ab, das ich noch bis zum Ende.\nZum Beispiel reagieren Menschen schnell gereizt, wenn sie ständig zu viel Lärm oder Krach (z.B. durch Bauarbeiter, Flugzeige oder Kinder) ausgesetzt sind. Dabei nehmen die Sinnesorgane die Reize auf und leiten sie über die Nervenfasern an das Gehirn zur weiteren Verarbeitung weiter. Erst hier werden die sozialen- oder Umweltreize ausgewertet. Da diese Prozesse unbewusst und sehr schnell.\nZuerst einmal müßtest du körperliche Ursachen ausschließen, dazu ist deine Hausärztin da. Da gibt es den Eisenmangel im Blut, der unwahrscheinlich müde macht. Die Schilddrüsenwerte müßten kontrolliert werden, evtl der Hormonstatus auch. Schildere deiner Ärztin oder Arzt die Symptome und sie/er wird ersteinmal alles weitere veranlassen Wer sich zu wenig bewegt, der fühlt sich oft ‚unrund'. Schmerz ist ebenfalls ein Faktor, der gereizt machen kann. Müdigkeit ist auch ein Grund für Genervtheit - das sieht man gut an Kindern, die quengelig werden, wenn sie übermüdet sind. Das Fehlen von ausreichend Sonnenlicht kann ebenfalls ein Grund für latente Gereiztheit sein Mal müde und unmotiviert, dann total gereizt :( Ich drehe noch durch, ich bin ständig müde und ausgelaugt, dann plötzlich strotze ich vor Energie, Schlafen kann ich nur, wenn ich total fertig bin, ich hab Streit mit all meinen Freunden und könnte mich über alles, aber wirklich alles aufregen, was ist denn nur los in meinem Leben\nIch bin gereizt, aggressiv, müde und schlecht gelaunt. IMMER! Ich lasse meine Aggressionen an meiner Familie aus, an meinem Mann, an meinen unschuldigen Kindern. Ich kann es nicht steuern, kann es nicht aufhalten. Ich weiß das es falsch ist, dass ich was ändern muss, ich kann es aber nicht. Ich war immer ein lebensfroher und lustiger Mensch. Jetzt bin ich nur noch pessimistisch und sehe. Ich bin immer so schnell genervt und gereizt von allem und jeden. Ich weis ihr seit keine Ärzte aber hat da jemand einen Rat? Mich nervt es wenn meine Katze mich anmauzt, meine Eltern zu laut husten, in der Schule Leute hinter mir reden, zu viele Leute in der s-bahn reden oder selbst wenn jemand etwas in der schule nicht versteht und 1000x nach fragt. Habt ihr da einen tipp seit einigen Wochen, obwohl eigentlich seit Monaten in gewissen Abständen, bin ich total agressiv und genervt, totmüde, starke kopfschmerzen, total fertig. Klassisches Beispiel, gestern: Mein Freund holte mich von der Schule ab, der Tag war sehr anstrengend. Hatte bis um 15:30Uhr ohne eine Einzige Mittagspause o.ä Schule. Ich war nur in Gedanken versunken. Beim Mittagessen daheim haben wir. Auch der laut ausgesprochene Gedanke ich mag nicht mehr über Recht oder Unrecht sprechen, das macht mich müde. Lassen wir doch einander einfach sein, kann wahre Wunder wirken. 3. Sieh mit den Augen der Liebe . Wenn andere Menschen dich wiederholt nerven, so liegt das meist nicht daran, dass sie von Grund auf böse sind oder dir etwas Schlechtes wollen. Meist verstecken sich hinter.\nIch bin so schnell gereizt und genervt, was mich so traurig macht. Ich liebe mein Kind doch und will ihm nur das Beste. Aber wenn sie schreit und schreit (nachts), dann weiß ich irgendwann nicht mehr weiter, will selbst nur noch schlafen, sie hat augenscheinlich nichts, und dann werde ich irgendwie böse. Auf sie, weil sie nicht schläft, auf mich, weil ich so ungeduldig bin und das sicher. 32. SSW: Müde, erschöpft und ständig gereizt... 2. August 2013 um 14:40 dass ich manchmal nicht weiss, wie ich den Tag ohne Schlafpausen überstehe. Fühle mich täglich einfach müde und erschöpft, in der Nacht schlafe ich ca. 3 Stunden am Stück und muss dann auf die Toilette oder ich erwache aufgrund starken Schmerzen hinter dem Brustbein (Sodbrennen). Ich versuche alles etwas. Dass wir im Alltag schneller gereizt reagieren, führt die Linzer Psychiaterin Prim. Dr. Adelheid Kastner auch auf den enormen Zeitdruck zurück. Es ist eine deutliche Beschleunigung im Alltag zu bemerken, sagt die Psychiaterin. Zusätzlich hat durch die modernen Kommunikationsmittel die Reizbeflutung zugenommen. Die ständige Erreichbarkeit am Handy, der Antwortdruck durch viele. Ein weiter so, irgendwann wirds besser ist dann wohl kaum angebracht. Ich hab' gesagt Die Hoffnung stirbt zuletzt! und das ist leider das einzige, an das man sich in so einer Situation im Endeffekt klammern kann. Denn das ganze Geschwätz über Freiräume schaffen, einem Hobby nachgehen.. Ständig wirken sie missmutig, unzufrieden und mürrisch, oft sogar ärgerlich, gereizt und aggressiv. Die Betroffenen selbst fühlen sich dauerhaft niedergeschlagen, kaum etwas bereitet ihnen Freude, sie können sich nur schwer zu etwas aufraffen, sind lustlos, schnell gestresst, müde und abgeschlagen\nGereizt, genervt, geladen - MEDIZIN populä ; Stress: Was kann man gegen Stress tun? gesundheit . Empfindlich und genervt? - So werden Sie ruhige ; Gegen Stress: Die 10 besten Anti-Stress-Tipps gesundheit ; Wie man aufhören kann, genervt und verletzt zu sein (in 60 ; Müde, lustlos, gestresst, schlechte Laune - Onmeda-For\nIsle of wight ferry southampton.\nH&m unterwäsche mädchen.


Acer Liquid S2 Übersicht: Vor- und Nachteile  | DroidChart.com\nDroidChart.com / Smartphones / Acer / Acer Liquid S2 (2013)\nAcer Liquid S2 (2013) Übersicht\nQualcomm Snapdragon 800 MSM8794\n6 zoll 1080 x 1920 px\nDas Acer Liquid S2 (LS2) Smartphone im Jahr 2013 veröffentlicht. Es wird von Qualcomm Snapdragon 800 MSM8794 Chipsatz, 2 GB RAM und 16 GB internen Speicher angetrieben.\nDas Acer Liquid S2 läuft auf Android OS v4.2.2 (Jelly Bean) aus dem Kasten heraus. Es kommt mit einem Li-Po 3300 mAh Akku. Es verfügt über eine 6 zoll IPS Display mit 1080 x 1920 px Auflösung. Die IPS-Technologie ist eine der führenden LCD-Technologien der Welt.\nAcer Liquid S2 Spezifikationen\nAcer Liquid S2 Bilder\nAcer Liquid S2 (LS2) Spezifikationen\nBewertet mit 4/5 basierend auf 33 Benutzer-Stimmen.\n166 x 86,2 x 9 mm\nDas Acer Liquid S2 Smartphone läuft auf Android OS v4.2.2 (Jelly Bean) aus dem Kasten heraus, aber die Firmware des Liquid S2 kann auf eine neuere Version von OS aktualisiert werden.\nDie Bildschirmgröße wird in Zoll, diagonal von Ecke zu Ecke gemessen. Der 6 zoll IPS kapazitive Touchscreen mit 1080 x 1920 px Auflösung ist multitouchfähig.\nDie Kamera des Acer Liquid S2 Smartphone ist mit Autofokus ausgestattet. Autofocus ist eine Kamera-Funktion, die Feinabstimmung der Fokus der Kamera, ist es eine nette Funktion dieses Smartphone.\nLiquid S2 ist 3G- und 4G-fähig. Dieses Smartphone hat einen eingebauten GPS-Empfänger. GPS ist ein satellitengestützte Navigationssystem, das die Bestimmung der genauen geografischen Position auf der Erde ermöglicht. Das Liquid S2 kommt mit Near Field Communications (NFC) Funktionalität für die Übertragung von Inhalten mit anderen NFC-fähigen Geräten. Diese Acer Smartphone hat UKW-Radio Empfänger.\nDer Li-Po 3300 mAh Batterie bietet ausreichend Leistung für Handy.\nDie Smartphone-Sensoren messen physikalische Größen und übermitteln sie an den Applikationsprozessor. Der Beschleunigungsmesser des Telefons ist eine eingebaute elektronische Komponente, die Neigung und Bewegung misst. Der Näherungssensor erkennt, wann ein Benutzer das Telefon während eines Anrufs in der Nähe seines Gesichts hält und schaltet die Anzeige aus, um Tastaturbetätigungen und Batterieverbrauch vom Display zu verhindern.\nVergleiche Acer Liquid S2 mit anderen Smartphones\nDie obigen Angaben basieren auf den offiziellen Angaben des Herstellers, berücksichtigen aber auch die Anwenderberichte. Wenn Sie einen Fehler oder etwas fehlt in den oben genannten Spezifikationen für das Acer Liquid S2 gefunden haben, dann zögern Sie nicht und signalisieren das Problem an uns.\nAcer Liquid S2 (LS2) Bilder\nWenn es Informationen über den Acer Liquid S2 ist, die Sie möchten auf dieser Seite zu sehen, dann schreiben Sie an unsere webmaster@droidchart.com Adresse.\nSamsung Galaxy A12 Xiaomi Redmi Note 9 Oukitel WP17 Samsung Galaxy A3 Core LG V60 ThinQ Centric A1\nHuawei Nova 10 Huawei Nova 10 Pro Xiaomi Poco X4 GT Xiaomi Poco F4 Huawei Nova Y90 Samsung Galaxy F13


Dax-40: Wie schneiden die Neulinge in der Berichtsaison ab? • Investor Verlag\nSymrise hebt Jahresprognose an\nAirbus: Chancen und Risiken der Luftfahrtbranche\nPorsche punktet mit Absatzsteigerung und hoher Umsatzrendite\n5 min | Stand 02.11.2021\nNach langsamem Auftakt in der Vorwoche, als neben der Deutschen Börse AG lediglich der Software-Riese SAP seine Zahlen vorgelegt hat, nahm die Berichtsaison in der letzten Oktoberwoche so richtig Fahrt auf.\nGleich 8 Dax-Unternehmen gewährten Einblicke in ihre Geschäftsbilanzen, darunter 4 Neulinge im Leitindex, die erst vor wenigen Wochen aus dem MDax aufgestiegen waren und somit einen Großteil des 3. Quartals noch außerhalb der ersten Börsenliga verbracht haben. Auf die Zahlen von Symrise, Puma, Airbus und Porsche war dementsprechend besonders viel Aufmerksamkeit gerichtet.\nDen Anfang machte am Dienstag der Duft- und Aromenhersteller Symrise. Der Dax-Aufsteiger erzielte im dritten Quartal ein organisches Umsatzwachstum von 8,3 Prozent. Bereinigt um Währungs- und Sondereffekte weist das Unternehmen einen Quartalsumsatz in Höhe von 2,88 Milliarden Euro aus.\nFür das Gesamtjahr hat der in Niedersachsen ansässige Konzern seine Prognose angehoben und rechnet nun mit einem Plus beim organischen Umsatzwachstum von etwa 9 Prozent. Zuvor war man lediglich von gut 7 Prozent ausgegangen. Die operative Umsatzrendite soll weiterhin bei mehr als 21 Prozent liegen.\nAnleger und Analysten reagierten positiv: Anleger griffen bei der Aktie in der vergangenen Woche nach Vorlage der Quartalsbilanz zu, mehrere Analysten bestätigten ihre Kaufempfehlungen und hoben das Kursziel auf 135 Euro an. Zuletzt bewegte sich das Papier auf einem Niveau um 120 Euro und hat damit seit Beginn des Jahres rund 9 Prozentpunkte zugelegt.\nPositive Nachrichten wusste sodann zur Wochenmitte auch Puma zu vermelden. Der Sportartikelhersteller aus Herzogenaurach punktete bei Analysten und Anlegern mit einer deutlichen Steigerung von Umsatz und Gewinn, die jeweils höher ausfiel als Expertenschätzungen vorab prognostiziert hatten. So konnte der Umsatz um 20 Prozent gesteigert werden auf 1,9 Milliarden Euro. Das operative Ergebnis kletterte von 190 auf rund 229 Millionen Euro, unterm Strich standen mit 144 Millionen Euro satte 30 Millionen mehr als im Vorjahreszeitraum.\nBesonders gut liefen die Geschäfte demnach im zurückliegenden Quartal für Puma in der Region Amerika, wohingegen das Unternehmen in China einen Umsatzrückgang um währungsbereinigt 16 Prozent hinnehmen musste. Hintergrund sind nachwirkende Boykott-Aufrufe in der Volksrepublik gegen westliche Firmen und deren Produkte wegen politischer Spannungen, die die Geschäfte vieler Konzerne bereits seit dem Frühjahr belasten.\nSportartikelhersteller warnt vor schwierigem Schlussquartal\nZudem leidet auch Puma unter den Störungen in den globalen Lieferketten sowie der noch nicht ausgestandenen Corona-Pandemie, die immer wieder zu Produktionsausfällen oder reduzierten Kapazitätsauslastungen führt. Ohne diese beiden Effekte hätte Puma noch besser abgeschnitten.\nDennoch stimmt das Management Anleger bereits auf ein Rekordergebnis für das Gesamtjahr 2021 ein: Das operative Ergebnis soll sich demnach in einer Spanne von 450 bis 500 Millionen Euro bewegen. Damit wurde das untere Ende der Spanne präzisiert und um 50 Millionen Euro angehoben, während das obere Ende unverändert blieb. Beobachtern zufolge könnte das auf ein schwaches Schlussquartal hindeuten – denn mit 492 Millionen Euro wurde die Zielspanne bereits in den ersten neun Monaten des Jahres erreicht.\nUnter besonderer Beobachtung steht in diesem Jahr auch der europäische Flugzeugbauer Airbus. Das Unternehmen profitiert von der anhaltenden Schwäche des US-Konkurrenten Boeing – einerseits. Andererseits zählt die Luftfahrtbranche zu den am härtesten von der Corona-Pandemie getroffenen Wirtschaftszweigen. Seit anderthalb Jahren haben die meisten Airlines nur reduzierte Flugpläne im Programm, die Kapazitäten aus Vorkrisenzeiten liegen noch in weiter Ferne. Fluggesellschaften in wirtschaftlich prekärer Lage werden angesichts dieser Umstände nicht unbedingt auf Shoppingtour gehen und die Flotte erweitern.\nSeit einigen Monaten normalisiert sich die Lage mit der weltweit fortschreitenden Impfkampagne jedoch bekanntlich langsam, wovon auch Airbus profitieren kann. Zwar ging der Umsatz im dritten Quartal im Vergleich zum Vorjahreszeitraum um 6 Prozent zurück auf gut 10,5 Milliarden Euro, der bereinigte operative Gewinn sank um 19 Prozent auf 666 Millionen Euro.\nGewinnerwartungen übertroffen, Prognose erhöht\nWährend die Umsatzerwartungen der Analysten damit leicht verfehlt wurden – sie waren im Schnitt von 10,7 Milliarden Euro ausgegangen –, konnten die Schätzungen mit Blick auf das Ebit übertroffen werden. Hier hatten Experten dem Flugzeugbauer lediglich 623 Millionen Euro zugetraut. Der Gewinn je Aktie lag mit 0,51 Euro ebenfalls höher als die vorab erwarteten 0,46 Euro.\nGrund genug, die Prognose für das Gesamtjahr erneut nach oben zu korrigieren: Bereits zum Abschluss des ersten Halbjahres war man von einem bereinigten operativen Gewinn in Höhe von etwa 4 Milliarden Euro für das Gesamtjahr ausgegangen, nun peilt Airbus sogar 4,5 Milliarden Euro an.\nLanger Weg aus der Pandemie: Besser als 2020 – schlechter als 2019\nAn den Vergleichszahlen aus den Vorjahren zeigen sich die Effekte der Pandemie besonders anschaulich: Die Erholungstendenzen lassen sich in der deutlichen Steigerung gegenüber 2020 ablesen, als lediglich 1,7 Milliarden Euro erzielt wurden. Wie weit man vom Vorkrisenniveau noch entfernt ist, offenbart indes der Blick auf 2019: Damals lag der bereinigte operative Gewinn noch bei fast 6,5 Milliarden Euro.\nIn den ersten neun Monaten des Jahres ist der Umsatz im Vergleich zum Vorjahr um 17 Prozent gestiegen auf gut 35 Milliarden Euro. Bislang wurden 424 Flugzeuge ausgeliefert – in den ersten neun Monaten 2020 waren es lediglich 341 Jets. Insgesamt will Airbus in diesem Jahr etwa 600 Verkehrsflugzeuge an seine Kunden ausliefern nach 566 im Vorjahr.\nEbenfalls am Donnerstag legte Porsche seine jüngste Quartalsbilanz vor. Der Sportwagenhersteller, der zum VW-Konzern gehört, hat im zweiten Halbjahr stärker als zuvor mit dem weltweiten Halbleitermangel zu kämpfen. In jedem Fahrzeug werden mittlerweile etliche solcher Chips verbaut, der Materialmangel sowie Schwierigkeiten in den Lieferketten machen der gesamten Autobranche sowie auch anderen Wirtschaftszweigen bereits seit Monaten zu schaffen – eine Situation, die sich seit dem dritten Quartal weiter zugespitzt hat und wohl auch das Schlussquartal prägen dürfte, so zumindest die Einschätzung des Porsche-Vorstands.\nBesser als die Bilanz der Monate Juli bis September sieht daher die Neunmonatsbilanz aus. In diesem Zeitraum konnten die Absatzzahlen im Vergleich zum Vorjahreszeitraum um 13 Prozent gesteigert werden. Insgesamt hat Porsche seit Jahresbeginn bis Ende September mehr als 217.000 Fahrzeuge an seine Kunden weltweit ausgeliefert.\nDas Umsatzplus beläuft sich für die ersten neun Monate auf gut 19 Prozent, der Umsatz liegt bei 23,1 Milliarden Euro. Das operative Ergebnis fällt mit 3,6 Milliarden Euro deutlich höher aus als im Vorjahr: Im Vergleich zu 2020 entspricht das einer Steigerung um satte 78,4 Prozent. Mit einer angestrebten Umsatzrendite von 15 Prozent zählt Porsche weiterhin zu den profitabelsten Autoherstellern der Welt.


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ZF stellt Zwei-Gang-Antrieb für Elektroautos vor - electrive.net\nLaut ZF sind zwei Szenarien denkbar – entweder in Richtung Effizienz oder eben Performance. Im Standard-Modus erfolgt der Gangwechsel bei 70 km/h. Da das Getriebe an die CAN-Kommunikation des Fahrzeugs angeschlossen ist, kann die Schaltstrategie auch verbrauchsoptimiert werden – etwa an Steigungen und Gefällen. Wenn die nächste Ladestation zu weit entfernt ist, könne das Getriebe dagegen vorausschauend in einen Eco-Modus wechseln, so ZF.\nIn Performance-Fahrzeugen soll das Zwei-Gang-Getriebe helfen, einen Zielkonflikt in der Entwicklung zu entschärfen. „Bislang mussten sich Fahrzeughersteller bei elektrischen Antrieben zwischen einem hohen Anfahrdrehmoment und einer höheren Endgeschwindigkeit entscheiden“, sagt Hellwig. Offen ist aber, wie groß dieser Zielkonflikt noch ist: Das Tesla Model 3 Performance beschleunigt in 3,4 Sekunden auf 100 km/h und kommt immer noch auf eine Höchstgeschwindigkeit von 261 km/h. Das Model S Performance beschleunigt besser (2,6 Sekunden), ist im Topspeed mit 250 km/h dafür minimal langsamer. Beide Modelle haben starre Übersetzungen.\nInsgesamt soll der neue E-Antrieb laut dem Zulieferer flexibel einsetzbar sein. Zum einen soll er durch das bauraumoptimierte Design auch für kompakte Pkw geeignet sein. Aber auch zu schwereren Autos, die teilweise noch einen Anhänger ziehen, soll das Getriebe passen: Da es mit bis zu 250 kW starken E-Maschinen kombiniert werden kann, werde der Antrieb laut ZF auch „unterschiedlichen Anforderungen auf Basis eines modularen Konzepts gerecht“.\nIn der vergangenen Woche wurde bekannt, dass ZF den kompletten E-Antrieb an Vorder- und Hinterachse für den Mercedes EQC liefert – hier allerdings noch mit starrer Übersetzung. Neben dem Mercedes-Auftrag hatte der drittgrößte deutsche Zulieferer in den vergangenen Wochen mit Großaufträgen von BMW und Fiat Chrysler für sein neues Hybrid-Getriebe Schlagzeilen gemacht. Das Baukastensystem des neuen Getriebes ermöglicht es, Mild-, Voll- sowie Plug-in-Hybridantriebe mit Spitzenleistungen von 24 bis 160 kW zu realisieren.\n6 Kommentare zu “ZF stellt Zwei-Gang-Antrieb für Elektroautos vor”\nwarum baut ihr nicht 2 EMotore mit je 140 kW ändert dir Übersetzung ein wenig und spart euch euer Getriebe?\nEndlich ein Antrieb, der Anhängerbetrieb für E-Autos ermöglicht. Bisher können das nur einige Tesla allerdings mit Eingang-Getriebe.\nAllerdings sind bis zu 5% mehr Reichweite kein Grund für diesen zusätzlichen Bauaufwand und den damit verbundenen Resourcenverbrauch sowie Mehrkosten für den Kunden.\nAber E-Autos sind ja sowieso nur für Wohlhabende. Ein E-Auto in der Kleinstwagenklasse mit entsprechendem Preis um 8000 EUR sucht man bisher vergebens. Am dichtesten kommt da noch der E-Go mit ab 16000 EUR.\nAuch Kleinwagen mit der Möglichkeit einer AHK gibt es nicht.\nIm Grunde ist die ganze E-Auto Entwicklung eine Fehlentwicklung. Schon Verbrenner waren bis auf wenige Ausnahmen viel zu schwer, verbrauchten unnötig Kraftstoff. Die BEVs sind wegen der riesigen und schweren Batterie noch schwerer und können sich deshalb wohl nur selbst fortbewegen, aber keine Lasten wie Anhänger mehr.\nUnd weil der Opel Ampera mit 17kWh auf 100km Stadtverkehr auch wesentlich mehr als die nur 9l super des Renault clio verbraucht, ist natürlich dessen absonderlichen Gewicht von 1,8 tonnen zuzuschreiben.\nDer Vergleich mit der Beschleunigung und Endgeschwindigkeit der Tesla Performance Modelle ist hier falsch. Diese Autos beschleunigen gut und sind schnell, weil sie einen bzw. zwei übergroße E-Motoren haben.\nGerade für Fahrzeuge bis zur Mittelklasse sind aber Leistungen von 100 kW vollkommen ausreichend – allerdings hat man dann entweder Probleme beim Anfahren (zu wenige Drehmoment), oder eine zu geringe Endgeschwindigkeit. Genau hier hilft das Zweiganggetriebe. Und sollte endlich auch Anhängerbetrieb ermöglichen.\nDie Berliner Ansichtskarte hat offenbar den Verbrauch des Amperas bergauf gemessen.Der braucht im reinen Benzinmodus 5 Liter und gemischt habe ich einen Verbrauch von 2,2 Liter/100 KM. Auch wenn dieser Wagen heute 500 Kg leichter gebaut würde, kämen deswegen kaum markante Verbrauchsvorteile auf, Strom verbrauch hat der 13 KWh /100 KM. Das ist ein Wert der von Zoe auch erreicht wird


TopthemenBrüssel gibt grünes Licht für geänderte Pkw-Maut\nAls weiteres Entgegenkommen an die EU-Kommission sollen die Preise der Kurzzeitmaut für Ausländer stärker gespreizt werden - mit fünf statt drei Stufen nach Motorgröße und Schadstoffausstoß. Eine Zehn-Tages-Maut soll je nach Fahrzeugeigenschaften 2,50 Euro, 4 Euro, 8 Euro, 14 Euro oder 20 Euro kosten. Im geltenden Gesetz sind es 5, 10 und 15 Euro. Insgesamt sollen die Änderungen den erwarteten Maut-Ertrag von unter dem Strich 500 Millionen Euro im Jahr für Verkehrsinvestitionen nicht schmälern, sagte Dobrindt. Dazu solle auch beitragen, dass mehr ausländische Pkw nach Deutschland fahren.SPD-Fraktionsvize Sören Bartol begrüßte, dass «jetzt wenigstens das ewige Hin und Herr vorerst ein Ende» habe. Der neue Vorschlag sei nun genau zu prüfen. «Unsere Messlatte ist, dass es keine zusätzlichen Belastungen für deutsche Autofahrer geben darf.» Der CSU-Europapolitiker Manfred Weber sagte: «Es hat von beiden Seiten Bewegung bedurft, aber jetzt liegt eine europarechtskonforme Lösung vor.» Er hoffe, dass dies in Berlin auch schnell umgesetzt werde, sagte der Fraktionschef der Europäischen Volkspartei (EVP).Der Vorsitzende des Verkehrsausschusses im EU-Parlament, Michael Cramer (Grüne), kritisierte die Kommission. Sie habe eine 1:1-Kompensation der Mautausgaben abgelehnt, finde «irrsinnigerweise jedoch nichts dabei, wenn deutsche Fahrer jetzt durch Steuersenkungen sogar überkompensiert werden sollen».Österreichs Verkehrsminister Jörg Leichtfried (SPÖ) sprach von einem «faulen Kompromiss». Er sagte der österreichischen Nachrichtenagentur APA, dass die Diskriminierung von Fahrern aus dem Ausland jetzt «ein bisschen mehr verschleiert», aber immer noch da sei. Ob Wien eine Klage vor dem Europäischen Gerichtshof (EuGH) erhebe, sei noch nicht klar. Das neue Papier müsse nun erst genau analysiert werden.Die Kommission hatte Ende September eine Klage angekündigt. Nun will sie das gegen Deutschland laufende Verfahren wegen der Verletzung von EU-Recht auf Eis legen. Wegen des Rechtsstreits hatte Dobrindt die Umsetzung der Maut bis auf weiteres gestoppt. Er rechnet mit einem möglichen Start weiterhin erst nach der Bundestagswahl 2017.


Andrea Schwarz unterwegs im historischen Bretten | Andrea Schwarz\nStartseite ⟩ vor Ort ⟩ Andrea Schwarz unterwegs im historischen Bretten\nvor Ort\t17. August 2017\nAndrea Schwarz unterwegs im historischen Bretten\nDas Brettener Hundle, nach einer sagenhaften Legende einst Retter der Stadt Bretten, ist nicht nur im Jahr des 1250-jährigen Stadtjubiläums ganz besonders wichtig für die Stadt. Es begegnete auch Andrea Schwarz MdL, die mit ihren beiden Wahlkreismitarbeiterinnen Ulla Mansdörfer und Laura Paffrath auf einem Stadtrundgang durch die Brettener Altstadt war, am vergangenen Donnerstag, dem 17.08., immer wieder.\nBegleitet wurde das grüne Trio auf dieser Tour durch den historischen Kern der Stadt von Hans-Joachim Reiber, der als gebürtiger Brettener und langjähriger Stadtführer seine Stadt und ihre Geschichte wie seine Westentasche kennt. „Du warst mir schon immer sympathisch“, bekannte der erste Vorsitzende des Melanchthonvereins Bretten. Er ist Andrea Schwarz sowohl im Rahmen seiner Arbeit als Lehrer am Melanchthon-Gymnasium als auch als SPD-Mitglied schon mehrfach begegnet. „Ich war immer ein grüner Roter“, betonte er und freute sich, dass er ihr seine Heimatstadt näherbringen darf.\nStart der Altstadttour war das Wahlkreisbüro von Andrea Schwarz in der Melanchthonstraße 36. Dieses liegt unmittelbar neben dem Hundlesbrunnen und viele Brettener, aber auch Besucher der Stadt, halten jenes Tierchen auf dem Brunnen fälschlicherweise für das echte Hundle. Wenn nicht hier mitten in der Stadt, wo hält sich das Original der sagenumwobenen Figur dann auf…?\nGleich gegenüber an der Fassade des alten Volksbankgebäudes ziert ein steinernes Portrait die Fassade. „Wer weiß, wer hier dargestellt ist?“ frägt Herr Reiber in die Runde und klärt auch gleich auf „Es ist Hermann Schulze-Delitzsch, der zusammen mit Friedrich Wilhelm Raiffeisen das Fundament für die Gründung von genossenschaftlichen Banken gelegt hat.“\nWeiter geht´s zum Standort des heutigen Gasthauses “Toter Gaul”, um die sich eine weitere Brettener Legende spinnt, die mit einer ehemaligen Pferdemetzgerei zu tun hat. Vorbei am Löwenhof – der seinen Namen einem Brettener Gasthaus verdankt, welches, in unmittelbarer Nachbarschaft gelegen, heute die BNN beherbergt – führt die Tour über die Altstadtgassen bis zur Kreuzkirche. Dort lädt Herr Reiber zum kurzen Innehalten in den Kirchenraum ein. Andrea Schwarz zeigt sich beeindruckt von dem für eine evangelische Kirche ausgeprägten Raumschmuck. Als ursprünglich lutherische Kirche hielt die Kreuzkirche dem reformatorischen Bildersturm stand. Sie präsentiert sich heute mit rekonstruiertem barockem Orgelprospekt und reicher historischer Bemalung liebevoll restauriert.\nVis-à-vis des heutigen Rathauses befindet sich im Keller des alten Amtshauses das Gugg-e-mol-Kellertheater, wo das Brettener Hundle schon mehrfach zu künstlerischen Ehren kam.\nDer nächste Zwischenhalt war im idyllischen Garten des Anwesens unterhalb der Stiftskirche, wo heute noch das Diakonische Werk untergebracht ist. Die Auflösung zum Rätsel um das echte Brettener Hundle kann man von hier aus mit einem Blick auf die darüber gelegene Stiftskirche ins Auge fassen: Es sitzt nämlich dort an der der Diakonie zugeneigten Fassade der Stiftskirche hoch erhaben auf einem Sockel und hält Wache.\nNachdem die Treppe hoch zum Kirchplatz erklommen war, versammelte sich die kleine Gruppe unter dem steinernen Hundle und lauschte der Legende, die Herr Reiber in Gedichtform zum Besten gab. Dabei ließ er es sich natürlich nicht nehmen, mit Blick auf die in Schwaben geborene Andrea darauf anzuspielen, dass die damaligen Belagerer der Stadt die Schwaben waren. Doch das ist lange her. Heute freut sich die schwäbische Andrea über ihren badischen Wahlkreis und auch darüber, dass in Kürze ein leuchtend grünes Brettener Hundle stattlicher Größe – erstanden im Rahmen der 1250-Jahr-Feier in Bretten – ihr Wahlkreisbüro verschönen wird.\nZum Bestreben von Hans-Joachim Reiber, jedem Gast einer Stadtführung drei neue Erkenntnisse zu bescheren, zeigte sich selbst die ebenfalls gebürtige Brettenerin Ulla Mansdörfer am Ende der gut eineinhalbstündigen Tour durch Brettens Geschichte überzeugt „Ziel erreicht“.\nKrönender Abschluss des Rundgangs war die sich anschließende Besichtigung des Kirchturms, der einen fantastischen Blick über die Stadt bietet und Andrea Schwarz feststellen lies: „Bretten ist ja noch grüner als ich dachte“.


Variante auf dem Arbeitsweg | Variante auf dem Arbeitsweg – Als Aargauer unterwegs\nVariante auf dem Arbeitsweg\n18. Juni 2009 von Urs | Keine Kommentare\nAuch heute war nochmals ein wunderbarer Sommertag. Bereits am Morgen in der Frühe durchaus machbar in kurzer Hose und kurzen Armen. Bisher hatte ich immer noch die Armlinge übergezogen. Auf dem neuen Arbeitsweg fahre ich jetzt eben deutlich länger auf der Schattenseite des Limmattals als früher noch. Doch irgendwo nach Würenlos, nach dem Einstieg ins Furttal, gibt’s dann Sonnenschein pur, sofern sie nicht von Wolken verdeckt ist.\nIn der Stadt selber ging es heute irgendwie hektisch zu und her. Nicht nur, dass Sattelschlepper mit ihrem Auflieger die Kreisel verstopften, sondern auch Velofahrer. Die lieben Kolleginnen und Kollegen, die in viel zu hohen Gängen mühsam auf dem Radstreifen und mit dem iPod im Ohr, mechanisch und irgendwie der Welt entrückt, vor sich hinkurbeln, könnte man ja noch erdulden. Einmal überholen und die Sache ist erledigt. Aber nein: bei jedem Rotlicht drängeln sie dann im günstigsten Fall zwischen den Fussgängern über die Zebrastreifen. Im ungünstigeren Fall suchen sie sich irgend ein Loch im Verkehr um auf der anderen Seite der Kreuzung weiterhin entrückt ihrer Musik im Ohr nachzufahren. Also stehen sie wieder im Weg und müssen nochmals überholt werden. Es sind Übrigens die gleichen, die unvermittelt in irgendeine Richtung, abbiegen. Auch Linksabbiegen liegt bei denen drin.\nAuf dem Heimweg traf ich bei einem der Rotlichter stadtauswärts einen anderen Rennvelofahrer. Nach kurzem Gespräch wurde uns klar, dass wir einen Grosssteil des Heimweges zusammenfahren könnten. Er kenne da einen Weg durch den Wald, etwas vom Verkehr entfernt. Klar, da mache ich mit.\nSo bogen wir kurz nach dem Katzensee in den Wald hinein, fuhren irgendwie hinten herum ans nördliche Ende von Regensdorf. Dort trafen wir dann wieder auf meine übliche Route, wenigstens bis Dielsdorf, wo wir nochmals einen Schwenker machten, um diesmal auf der linken Seite des Surbtals hinunterzufahren. Bis auf etwa 200 Meter war alles noch geteerte Strasse, aber kein Verkehr. Höhenmeter mögen es ein paar mehr gewesen sein, Kilometermässig ist kaum ein Unterschied zu spüren.\nSchon möglich, dass ich diese Variante bei weiteren Heimfahrten benützen werde.\nKategorien: Aargau, Arbeitsweg | Schlagwörter: Furttal, Fussgängerstreifen, Ipod, Limmattal, Musik, Regensdorf, Rennvelo, Surbtal, Velofahren, Würenlos | permalink


Bille August (Schweden/Deutschland 1992)\nNachdem Bergman mit Fanny und Alexander in seiner Kindheit und mit der Autobiographie «Laterna Magica» in seinem Leben als Ganzem nochmals reichen Erzählstoff gefunden hatte, ging er mit diesem Drehbuch in seine Vorgeschichte zurück, und erzählte die (fiktionalisierte) Geschichte vom Liebeswerben und den frühen Ehejahren seiner Eltern. Der gnadenlos ernsthafte, verarmte Theologiestudent Henrik Bergman und die ebenso willensstarke, verwöhnte Grossbürgertochter Anna verbringen die ersten zwei Jahre ihrer Bekanntschaft mit der Überwindung der elterlichen Widerstände. Endlich vereint, fangen ihre Probleme erst an ...\nNoch einmal durchschreitet ein Paar hier das Bergmansche Tal der Tränen, der Unnachgiebigkeit und der unerbittlich ausgetragenen Konflikte, und wieder zeigt sich am Ende nur ein Silberstreifen der Versöhnlichkeit am Horizont. Doch nicht nur ironische Verweise auf frühere Filme geben dem Bergmanschen Echoraum hier eine altersmilde Note, sondern auch der sanfte Humor, der in Bille Augusts Inszenierung und im hinreissenden Spiel seiner späteren Frau Pernilla aufblitzt. Der Regisseur gewann mit dem Film 1992 in Cannes die Goldene Palme, die Schauspielerin den Darstellerinnenpreis. (afu)\nMit: Samuel Fröler (Henrik Bergman), Pernilla Östergren-August (Anna Åkerblom/Bergman), Max von Sydow (Johan Åkerblom), Ghita Nørby (Karin Åkerblom), Mona Malm (Ima Bergman), Lennart Hjulström (Harry Nordenson)\n180 Min., Farbe, 35 mm, Schwed/d/f\nIngmar Bergman: Wie der Lehrling Meister wurde (Einführung zum zweiten Teil der Retrospektive: Frühwerk)


Klettersportmedizin - sportärztezeitung\nBouldern, Lead und Speed - quo vadis?\nFoto: © DAV/Silvan Metz\nIn einer noch vor kurzem unvorstellbaren Art und Weise durchlebt der Klettersport aktuell einen Höhenflug, der ihn in kürzester Zeit von einer Randsportart hin zu einem Breitensport gewandelt hat. Maßgeblichen Anteil daran hat der weltweite Boom der populären Subdisziplin Bouldern (Klettern ohne Seil in Absprunghöhe, Abb. 2 + 3).\nAbb 1a: Speed Climbing Wettkampf; Abb 1b: Lead Climbing Wettkampf - Fotos: © DAV\nRegelmäßige Weltcup Live-Streams aller Kletterdisziplinen, die Teilnahme an den gerade stattfindenden „World Games“ in Breslau (POL) sowie die Aufnahme in das Programm der kommenden Olympischen Spielen im Jahr 2020 in Tokio unterstreichen das große öffentliche Interesse. Gerade diese von vielen Sportarten so sehr ersehnte Aufnahme in das Olympische Programm sorgte kürzlich, nach einem anfänglichen Jubelsturm, jedoch für eine gewisse Verunsicherung in der Kletter-Community. Aufgrund der strengen Vorgaben wurde aus den aktuell stets getrennten Wettkampfformaten Bouldern (s.o. Abb. 2 + 3), Leadklettern (Seilklettern an unbekannten Routen, Abb. 1b) und Speedklettern (Max. Geschwindigkeit an bekannten Routen Abb. 1a) ein „Kletter-Dreikampf“ als Wettkampfformat für Tokio 2020 gewählt. Gerade vor diesem Hintergrund ist eine vorausschauende und wohlüberlegte Förderung der Athleten unumgänglich, um bekannte Kletterverletzungen zu vermeiden und neue, mit dem neuen Wettkampfformat einhergehende Verletzungsmuster und Überlastungsreaktionen zu verhindern.\nVerletzungsrisiko des Klettersports\nAbb 2: Boulder-Weltmeisterin (2014) Juliane Wurm während eines Boulder-Wettkampf - Foto: © DAV\nEine Vielzahl wissenschaftlicher Arbeiten hat das an sich geringe Verletzungsrisiko des Klettersports (insb. Indoor) in der Vergangenheit belegt. In der jüngeren Vergangenheit wird jedoch eine gewisse Veränderung bezüglich Verletzungsmuster und Überlastungsreaktionen beobachtet, was sich unter anderem mit dem Design moderner Sportkletteranlagen (Abb. 3), aktuellen Trends im Routenbau sowie sich verändernder Trainingsmethoden erklären lässt. Entgegen der ursprünglichen Form des Kletterns, bei der Athleten meist senkrechte Wände emporkletterten, wird der Sport heutzutage meist an steilen, ungleichmäßigen und oftmals sehr trickreichen Wänden ausgeübt (Abb. 1b, 2, 3); Anforderungen und Einflüsse aus anderen Sportarten, wie beispielsweise dem Turnsport oder dem Parcoursport, sind hierbei oftmals klar ersichtlich und zum erfolgreichen Durchsteigen der Route gefragt. Der komplexe Einsatz von Armen, Beinen, Händen und Füßen in oftmals sehr untypischen Bewegungsabläufen führt hierbei zu neuen Verletzungsmustern wie z. B. „Heel-Hook Verletzungen“, Frakturen im Bereich des Os Hamatum, oder Knochenödemen im Bereich des Handgelenkes. Einhergehend mit der wachsenden Anzahl an ambitionierten Athleten werden sich solche Verletzungen in Zukunft weiter häufen.\nBesonderes Augenmerk auf das Jugendalter\nAbb 3: Moderne Boulder-Anlage - Foto:© Rico Haase\nZusätzlich wird sich in den kommenden Jahren aller Voraussicht nach ein Trend fortsetzen, der sich bereits seit geraumer Zeit abzeichnet; das Alter der Spitzenathleten fällt kontinuierlich und sowohl an natürlichem Fels (Abb. 4) als auch an artifiziellen Wänden sorgen meist junge bis sehr junge Athleten für Rekorde. Die jetzige Aufnahme in das Olympische Programm wird diesen Trend aller Voraussicht nach noch verstärken und so gilt es ein besonderes Augenmerk auf typische Kletterverletzungen im Jungendalter zu achten. Insbesondere muss hierbei auf Verletzungen im Bereich der Wachstumsfugen der Finger sowie auf eine Mangelernährung im Sinne einer Anorexia athletica geachtet werden (Siehe Fallbeispiel).\nBezüglich der Verletzungsmuster im Kindes- und Jugendbereich stellt das oben angesprochene, neue Wettkampfformat (Bouldern, Lead- und Speedklettern) ein besonderes Risiko dar. Aufgrund der völlig unterschiedlichen Anforderungen an die Athleten wurden bzw. werden diese Sportarten bisher meist von reinen Spezialisten ausgeübt. Insbesondere das Speedklettern, bei dem eine fest vorgegebene Route in kürzester Zeit erklommen werden muss, stellt hierbei für die meisten Boulder- oder Leadkletter-Athleten ein Novum dar. Eine Trainingsumstellung hinsichtlich der Anforderungen des neuen Dreikampfs stellt sich für die aktuellen spezialisierten Athleten als äußerst schwierig dar und so ist davon auszugehen, dass die nationalen Kletterverbände ihre Athleten-Förderprogramme dahingehend umstellen werden, junge „Allrounder“ zu fördern, um potenzielle Goldmedaillen-Kandidaten schrittweise aufzubauen. Inwieweit diese Veränderungen Auswirkungen auf kletterspezifische Verletzungsmuster haben werden, bleibt abzuwarten. Festzuhalten bleibt jedoch, dass gewisse Schritte eingeleitet werden müssen, um auch zukünftig einen verletzungsarmen und sicheren Sport gewährleisten zu können:\nEine strukturierte, evidenzbasierte sportartspezifische ärztliche Betreuung aller ambitionierten Athleten\nÜberwachung und Anpassung der Trainings- und Wettkampfstätten gemäß offizieller Empfehlungen und Standards\nWeiterentwicklung und konsequente Verwendung verletzungsarmer Klettergriffe sowie angepasster Routenba\nAltersspezifische Trainings- und Wettkampfanpassung, insbesondere bei den neuen „Dreikämpfern“.\nAbb 4: Thomas Dauser in 'Burn for you' (8c), Frankenkura - Germany - Foto: © Archiv T. Dauser\nWerden diese Maßnahmen bedacht und konsequent umgesetzt, so sollte es auch in Zukunft gelingen, weitgehend verletzungsarme Trainings- und Wettkampfbedingungen für Freizeit- und Profikletterer zu gewährleisten. Hinsichtlich sportlich wenig aktiver Anfänger im Kletter- und Bouldersport muss unlängst eine deutliche Zunahme an kletter-unspezifischen, höherwertigen Verletzungen, insbesondere im Bereich der unteren Extremitäten sowie der Wirbelsäule beobachtet werden. Ob dieses Phänomen allein dem Design moderner Klettersportanlagen geschuldet ist oder prinzipiell ein Phänomen des sich (teilweise) verändernden Athleten-Kollektivs darstellt, ist bisher nicht abzusehen und Gegenstand laufender Studien.\nIm Hinblick auf die große Bühne, auf der sich der Klettersport aktuell und in Zukunft präsentieren darf und wird, sowie der rasanten Zunahme der Freizeitsportler ist es unumgänglich für Sportmediziner, sportsartspezifische Verletzungsmuster zu kennen, diese richtig zu behandeln und Trainern, Eltern und Athleten beratend zur Seite zu stehen. Somit kann dieser begeisternde Sport, egal in welcher Unterdisziplin, auch in Zukunft als spektakulärer, leicht zugänglicher und gesundheitsfördernder Sport wertgeschätzt und von jedermann betrieben werden.\nDr. med. Christoph Lutter ist Assistenzarzt an der Klinik für Orthopädie/Unfallchirurgie am Klinikum Bamberg. Neben seinem klinischen Schwerpunkt im Bereich der Sportmedizin, befasst er sich wissenschaftlich mit klettersportspezifischen Verletzungen. Darüber hinaus ist er in der Betreuung der Deutschen Nationalkader sowie in der sportmedizinischen Betreuung internationaler Kletterwettkämpfe aktiv.\nProf. Dr. med. Volker Schöffl, MHBA ist Facharzt für Chirurgie sowie Orthopädie/Unfallchirurgie und Leiter des Interdisziplinären Zentrums für Sportmedizin sowie Sektionsleiter für Sportorthopädie, -traumatologie und Chirurgie der oberen Extremität am Klinikum Bamberg. Als Verbandsarzt betreut er hauptverantwortlich die Deutschen Nationalmannschaften der Kletterer sowie der Skibergsteiger.\nEin junger klettersportbegeisterter Athlet (15 Jahre) kommt mit unklaren Schmerzen im Bereich des proximalen Mittel¬gliedes am rechten Ringfinger in die Ambulanz und berichtet, vor einigen Tagen einen stechenden Schmerz in diesem Bereich während des Klettertrainings an einem kleinen Griff verspürt zu haben. Anamnese und klinische Untersuchung legen den Verdacht einer Epiphysenverletzung am Mittelglied des Fingers nahe. Die Ultraschalldiagnostik sowie ein darauf folgendes Röntgenbild bestätigen eine Fraktur im dorsal gelegenen Bereich der Fuge. Der Finger wird 10 Tage ruhiggestellt und anschließend funktionell nachbehandelt. Klettersport¬spezifische Belastung wird für 8 Wochen untersagt. Bei der Follow-up Untersuchung nach 6 Wochen zeigt sich der Finger klinisch unauffällig und sowohl sonografisch als auch röntgenologisch ist die Fraktur kaum mehr nachweisbar. Der Patient beginnt daraufhin 8 Wochen nach initialem Trauma die sportartspezifische Belastung. Folgeschäden im Sinne von Fehlwachstum konnten hierbei vermieden werden. Bei unklaren Fällen ist zwingend eine MRT Diagnostik zur Beurteilung der Wachstumsfuge durchzuführen. (Informa¬tionsvideo zum Thema Wachtumsfugenverletzungen der Finger: https://youtu.be/RYwbUCXAqy4


ᐅ Hausstaubmilben bedrohen bereits Kinder ᐅ Vorsicht ist geboten\nHausstaubmilben bedrohen bereits Kinder: Vorsicht ist geboten!\nHausstaubmilben gibt es in jedem Haushalt. Mit mangelnder Hygiene hat das nichts zu tun. Die kleinen Spinnentiere selbst sind weder gefährlich noch übertragen sie Krankheiten. Aber sie können eine Allergie auslösen. Genaugenommen ist es der Kot der Krabbeltiere, auf den wir bei einer Hausstauballergie reagieren. Gerade weil wir der Plage kaum ganz aus dem Weg gehen können, ist es wichtig, die Allergiesymptome frühzeitig zu erkennen und zu handeln. Gerade bei Kindern ist rechtzeitiges Management wichtig. Es droht sonst ein sogenannter Etagenwechsel bis hin zum Allergie Asthma.\nHausstaubmilben gibt es überall\nDie Krabbeltiere ernähren sich von unseren Hautschuppen. Hauptsächlich kommen sie in Matratzen und im Bettzeug vor. Aber auch in Kuscheltieren, Kissen, Decken und dem Sofa machen sie es sich bequem. Tägliches Auslüften und ein wenig feuchter, gut temperierter Raum entzieht den Quälgeistern Lebenselixier. Schon gewusst? Eine Allergie gegen Hausstaubmilben ist gerade im Herbst besonders schlimm.\nHier sterben die Milben ab und sondern besonders viel Kot ab. Beides zusammen lässt die Konzentration der Allergene pro 100 Gramm Hausstaub explodieren. Info: Mit guten Entlüftern, hypoallergener Bettwäsche, Encasings und geeigneten Staubsaugern sowie sehr wenig Staubfängern kann die übliche Menge so weit gesenkt werden, dass Allergiker wortwörtlich aufatmen können.\nAllergiesymptome der Hausstaubmilbenallergie\nAllgemein sprechen wir von einer Hausstauballergie. Das typische Symptom ist eine ständig laufende Nase ohne jede Erkältung. Niesen und auch eine Nasenverstopfung sind dann etwas fortgeschrittene Symptome. In der Folge kann es zu einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung kommen. Erklärungen fallen schwerwiegender aus. Mit der Zeit kommt Husten dazu. Die Bronchien sind also auch betroffen.\nSo wandern die Symptome von den oberen Atemwegen herab in die unteren Atemwege und betreffen irgendwann die Lunge. Weitere Symptome sind Hautrötungen, mäßiger bis starker Juckreiz und sogar Nesselsucht. Aus diesen Hautirritationen können sich weitere dermale Hauterkrankungen entwickeln. Merke: Eine Hausstaubmilbenallergie gehört zu den Leiden, aus denen sich immer weitere Folgeerkrankungen entwickeln. Bevor wir mit medizinischem Fachvokabular für Unverständnis sorgen, kommen wir zum wichtigsten Punkt für Eltern: Der Schutz eigenen Kinder.\nSchutz von Kindern bei Hausstauballergie\nFür Kinder gelten die gleichen Symptome wie bei Erwachsenen. Allerdings fallen sie selten als solche auf. Kleine Kinder sind schließlich häufig erkrankt. So wird die laufende Nase als Erkältung behandelt statt als Allergie. Der gefürchtete Etagenwechsel geht oft schnell von statten. Aus dem Husten werden Atemprobleme oder ein pfeifendes Geräusch beim Atmen.\nAchten Sie unbedingt auf solche Warnzeichen. Sprechen Sie Ihren Kinderarzt auf Ihre Beobachtungen an und sollte keine Reaktion kommen, konsultieren Sie unbedingt einen anderen Mediziner. Bei Kindern kann so frühes Asthma zu stark eingeschränkter Lebensqualität führen. Viele können von Beginn an gar nicht oder nur eingeschränkt am Sportunterricht teilnehmen. Dabei lässt sich eine Hausstaubmilbenallergie gut managen und in früh erkannten Fällen bei Kindern sogar heilen.\nMittel und Weg die Hausstauballergie in den Griff zu bekommen\nZu den häufigsten Methoden gehört die Gabe von Antihistaminika. Sie sorgen dafür, dass die Überreaktion des Immunsystems auf den Kot der Milben sich nicht in Symptomen manifestiert. Dennoch aber bleibt die eigentliche Allergie bestehen.\nMit der Eigenbluttherapie wird der Körper dazu gebracht, nicht mehr auf den eigentlich ungefährlichen Stoff zu überreagieren. Diese Methode ist noch immer eher unkonventionell und Bedarf einer längeren Suche nach dem passenden Arzt. Zudem ist sie nicht für jeden geeignet.\nCortison wird bei schwereren Fällen in Verbindung mit Antihistaminika gegeben. Aber Cortison hat viele Nebenwirkungen und ist gerade bei Kindern unbedingt zu vermeiden. Die gute Wirkung ist aber unumstritten.\nHierbei wird der Organismus Stück für Stück dem Allergen ausgesetzt, aber in einer Dosis, die er vertragen kann. Irgendwann sieht das Immunsystem keinen Grund mehr, auf den Stoff zu reagieren. Diese Methode hat sehr gute Aussicht auf Erfolg, gerade bei Kindern. Sie ist relativ langwierig und aufwendig, aber absolut lohnenswert und läuft nahezu komplett Schmerzfrei ab.\nHausstauballergie Management für Eltern\nWas Sie direkt tun können: Lassen Sie sich die Allergie von einem Facharzt bestätigen und attestieren, dass Sie entsprechend die Umgebung herrichten müssen. Damit können Sie bei Ihrer Krankenkasse um Erstattung von teilen und/oder den ganzen Kosten bitten und zwar für:\nEin Encasing für die Matratze und/oder eine neue Matratze\nEin Encasing für Bettdecke und Kissen\nDiese Stoffe verhindern, dass die Milben durch die Matratze an die Haut gelangen und die Hautschuppen kommen nicht als Nahrung zu den Milben. Messen Sie Raumtemperaturen und lüften die Bettwäsche täglich aus. Kuscheltiere müssen regelmäßig gewaschen oder eingefroren werden. Vorsicht: Minustemperaturen töten zwar die Milben ab, aber der Kot ist immer noch da und muss weggewaschen werden. Letztendlich hilft es zudem, das Kind täglich altersgerecht zu interviewen, wie es mit der Atmung läuft und horchen Sie genau hin – auch auf die Atemgeräusche.\nACAROSAN duo Sprühlösung Anti-Hausstaubmilben-Spr. 500 ml 73050\n14.62 EUR 3.50 EUR Versand


Kreis-SPD unterstützt Gerdesmeyer › SPD Vechta\nUnser SPD Kreisvorstand hat jetzt beschlossen, bei der anstehenden Landratswahl den derzeitigen Lohner Bürgermeister und CDU-Landratskandidaten Tobias Gerdesmeyer zu unterstützen. Vorausgegangen waren Treffen des Kandidaten mit den Vertretern von uns. „Auch wenn wir selbst keinen eigenen Landratskandidaten aufstellen, wollen wir uns nicht aus der Landratswahl raushalten“, erklärt der SPD Kreisvorsitzende Sam Schaffhausen. „Wir haben in den Gesprächen mit Tobias Gerdesmeyer eine gute Arbeitsgrundlage zu wichtigen Themen festgestellt“, so Sam weiter. Insbesondere bei den Themen Mobilität und Ausbau des ÖPNV, vernünftige Arbeitsbedingungen, insbesondere für Saisonkräfte, und der Landkreis als Wasserstoffregion war man sich schnell einig. Für eine nachhaltige und zukunftsfähige Mobilität forcieren sie beispielsweise den Ausbau des E-Ladesäulennetzes und den Einsatz von wasserstoffbetriebenen Bussen im ÖPNV. „Ich freue mich über die Unterstützung der Sozialdemokraten. Mit Blick auf die drängenden Fragen, wie zur Landwirtschaft, Ökologie, Verkehr und Bildung sowie Finanzen, möchte ich mit dem gesamten Kreistag den gemeinsamen Weg finden, um die besten Lösungen für den Landkreis Vechta umzusetzen“, erklärt der Landratskandidat Tobias Gerdesmeyer.\nUnser SPD Kreisvorstand sieht eine vernünftige Arbeitsgrundlage und freut sich auf die Zusammenarbeit mit dem 47-Jährigen. „Wir werden im offenen Austausch Themen voranbringen und gegebenenfalls in der Sache streiten. Ziel ist es aber, gemeinsam den besten Weg für den Landkreis zu finden“, so Sam.\nAm 12. September finden die Kommunalwahlen in Niedersachsen statt. Neben der Landratswahl kandidieren auch 43 Sozialdemokratinnen und Sozialdemokraten für den Vechtaer Kreistag. Bei der Landratswahl wird der CDU Kandidat Gerdesmeyer nun von der SPD unterstützt.