Kapitel 20 des Buches: Die Flucht aus dem Sudan von Friedrich Wilhelm Mader | Projekt Gutenberg\nFriedrich Wilhelm Mader: Die Flucht aus dem Sudan - Kapitel 20\nTags darauf sagte Sieger zu Helling: »Willst du mit mir kommen? Ich muß nach meinem Maulwurf sehen und die Fortschritte seiner Arbeit feststellen. Johannes ist schon seit zwei Stunden bei ihm.«\n»Du sprichst in Rätseln,« erwiderte der Leutnant: »Ein Maulwurf? Ich habe in dieser Gegend noch nie einen gesehen. Haust einer hier in der Nähe, so begreife ich, daß du ein so seltenes Tier schonst und deine Freude daran hast. Auch mich würde es freuen, es zu sehen: es wäre etwas Heimatliches. Was meinst du aber mit den Fortschritten seiner Arbeit, die du feststellen willst? Das klingt ja fast, als hättest du einen Maulwurf gezähmt, der nun in deinen Diensten arbeite!«\n»Ganz richtig bemerkt! Es ist auch so etwas Ähnliches. Dieser Maulwurf ist das Geheimnis, dessen Enthüllung ich dir noch schulde, mit ihm hängt die Dynamomaschine und der Staudamm zusammen.«\n»Also, voran! Du siehst mich begierig auf die Lösung dieser Rätsel.«\nSieger führte den Freund in den Hintergrund des Felsentales. Der Weg ging über den Staudamm, vorbei am Wasserfall und den Anlagen zur Ausnützung oder wenigstens teilweisen Ausnützung der Wasserkraft. Dann ging es in das trockene Bett des Stausees hinab und weiter bis zur abschließenden Rückwand des Felsenkessels.\n»Was nun?« fragte Helling: »Hier hört ja die Welt auf!«\n»Nur scheinbar,« entgegnete der Ingenieur lächelnd. Er griff in eine Höhlung, die sich in einem scharf vorspringenden, beinahe rechteckigen Felsblock befand, und zog ein starkes, zylinderförmiges Eisenstück heraus an einem ringartigen Handgriff. Dann schob er den schweren, anscheinend seit Jahrhunderten hier stehenden Felsen ohne Anstrengung beiseite.\nDahinter öffnete sich eine Höhle in der Felswand. Die beiden traten hinein. Hier konnte man nur gebückt stehen.\nAn einer eisernen Handhabe schob Sieger den Block wieder vor, so daß er das Grottentor wieder verschloß und es vollkommen Nacht wurde.\nEin eigentümliches knirschendes und stampfendes Geräusch, das aus dem Hintergrunde der Höhle scholl, setzte Helling in das größte Erstaunen.\nSein Freund aber faßte ihn an der Hand und führte ihn zwei Schritte weiter.\n»Jetzt kannst du dich aufrichten,« sagte er: »Wir befinden uns in einem hohen Gewölbe. Aber daß du mir ja ruhig stehen bleibst, bis ich Licht gemacht habe: ein einziger Schritt weiter in dieser Finsternis könnte dein sicherer Tod sein.«\nEin Streichholz flammte auf, und Helling sah vor sich einen dunkeln Abgrund gähnen, der unergründlich schien.\nSieger griff in eine Felsennische, in der zahlreiche Fackeln lehnten und entzündete eine derselben, die er seinem Begleiter gab. Sich selber versah er mit einer zweiten, die er an der ersten ansteckte.\n»Immer am Rande des Schlundes weiter,« gebot der Ingenieur.\nBald war das Ende des Abgrundes erreicht. Hier stand auf Schienen ein Kippkarren.\nDie Schienen liefen weiter in eine enge, tunnelartige Höhle, aus der das rätselhafte Geräusch drang.\n»Das ist ja ganz, als ob eine Bohrmaschine dort hinten in Tätigkeit wäre,« sagte Helling kopfschüttelnd: »Dazu das Geleise und der Kippkarren – – –! Mensch! Willst du denn einen Tunnel graben und eine Eisenbahn durch das Margayagebirge bauen?«\n»Erraten!« antwortete der Gefragte zur grenzenlosen Verblüffung des Fragenden. »Allerdings bohre ich einen Tunnel und arbeite schon seit Jahren daran: an eine Eisenbahn denke ich freilich dabei nicht, aber ein Weg zur Flucht soll sich uns hier öffnen. Dies ist mein lang gehütetes Geheimnis, in das kein Mensch außer Johannes und Josef eingeweiht ist, deren Hilfe ich brauchte, und das ich nun dir offenbare.«\nSie schritten nun zwischen den Schienen in der Höhle vor. Diese mochte etwa dreihundert Meter lang sein. Ein Lichtschimmer drang ihnen entgegen und zugleich eine Stimme, die rief: »Papa, heute sind wir ein bedeutendes Stück weiter gekommen!«\nHelling erkannte sofort die Stimme des jungen Johannes oder Osman, wie ihn die Araber nannten, und jetzt erblickte er ihn auch im Scheine einer Laterne. Gleichzeitig gewahrte er eine regelrechte Bohrmaschine, von allerdings kleinen Abmessungen, in voller Tätigkeit.\n»Schau, das ist mein Maulwurf,« erklärte Sieger, auf die Maschine deutend: »Er hat schon großartige Arbeit geleistet, wie du siehst.«\n»Und du hoffst wirklich das ganze Gebirge mit ihm zu durchgraben?« fragte der Leutnant zweifelnd.\n»Allerdings hoffe ich das, sonst hätte all die Mühe und Arbeit keinen Zweck. Das ganze Gebirge – das klingt ja wohl sehr entmutigend. Aber ich sage dir, das Gebirge ist nicht überall so ausgedehnt, wie du dir vorstellst, und wie es von Omderman aus den Anschein hat. Glücklicherweise besitze ich eine sehr genaue und äußerst zuverlässige Karte der hiesigen Gegend. So konnte ich berechnen, daß in der Richtung, in der ich bohre, ein Seitental des Wadi Chemba bei Abu Umra erreicht werden muß. Das zu durchbohrende Gestein ist vierhundert, allerhöchstens fünfhundert Meter dick. Es bleiben mir also jetzt noch fünfzig bis hundertfünfzig Meter zu durchbohren, die Arbeit von einigen Monaten, wenn das weiche Gestein sich gleich bleibt und zum Schluß nicht noch unerwartete Zwischenfälle den Durchbruch verzögern oder gar in Frage stellen.«\n»Nun, es ist nicht ausgeschlossen, daß ich noch zu guterletzt auf eine andere Gesteinsschicht stoße, deren Durchbohrung ungleich schwieriger ist. Noch schlimmer wäre es, wenn ich auf loses, bröckeliges, nachgiebiges Gestein oder Erdreich, wenn nicht gar Sand stieße. Da könnten sich fortwährende Einstürze ereignen, die gefährlich wären und die ich unter Umständen überhaupt nicht bewältigen könnte. Ebenso schlimm oder noch schlimmer könnte das Anschlagen eines stärkeren Wasserlaufes sein. Das alles wären Hindernisse, die unter Umständen Hunderte oder Tausende von Arbeitern erfordern würden, um überwunden zu werden. Doch zeigte sich das Gestein bisher so unwandelbar gleichmäßig, daß ich hoffen darf, es wird vollends so bleiben, zumal mein Tunnel sich dem Ende nähert.«\n»Wo hast du aber all den Abraum untergebracht?«\n»Hierzu kam mir der breite und ziemlich tiefe Spalt am Eingang der Höhle vortrefflich zustatten. Er ist nun schon zu Dreivierteln ausgefüllt, aber noch immer tief genug, um alle Gesteinstrümmer bis zum völligen Durchbruch aufzunehmen.«\n»Natürlich! Ich sah ja den Kippkarren, und die Schienen haben selbstverständlich nur den Zweck, die Abfuhr des Abraums zu erleichtern, da es sich ja bloß darum handelt, den Berg zu durchbrechen und nicht etwa eine Eisenbahn anzulegen, wie ich anfangs beinahe geglaubt hätte.«\n»Der Abgrund,« nahm Sieger wieder das Wort, »in den ich beinahe gestürzt wäre, als ich die Höhle entdeckte, war mir von unschätzbarem Wert. Er allein hat es mir ermöglicht, so ganz im Verborgenen mein eigentlich ungeheures Unternehmen zu betreiben. Hätte ich das ausgebohrte Gestein ins Freie schaffen müssen, so hätte ich die Höhle während dieser Arbeit offen stehen lassen müssen und auch die wachsenden Geröllberge hätten meine heimliche Tätigkeit verraten. Ich sorge ja wohl dafür, daß möglichst selten ein Unberufener in die Margayaschlucht kommt, aber ganz verhindern kann ich es nicht: das würde auch notwendigerweise Verdacht erregen. Und dann kommt ja der Kalifa selber von Zeit zu Zeit zur Besichtigung meiner Anlagen und ihn interessieren stets der Wasserfall und die dort aufgestellten Maschinen, wenn er auch glücklicherweise nichts davon versteht: sonst müßte er Verdacht schöpfen.«\nHelling bewunderte immer wieder die Bohrmaschine und fragte jetzt: »Wie war es dir nur möglich, dieses Ungetüm hierher zu bringen? Es ist ja wohl verhältnismäßig klein und genügt gerade, ein Loch zu bohren, in dem man aufrecht stehen und gehen kann: mehr brauchen wir ja auch nicht. Aber wenn ich an den engen, niedern Eingang denke, so erscheinen mir die Ausmessungen deines Maulwurfs dennoch riesenhaft. Jedenfalls ist es mir ein Rätsel, wie du ihn da hindurchschaffen konntest.«\n»Das wäre freilich ein Ding der Unmöglichkeit gewesen: ich habe eben die Maschine in der Höhle selber gebaut. Das heißt: die einzelnen Teile stellte ich in der Fabrik her und schaffte sie dann in die Höhle, wo ich sie zusammensetzte. Das alles hat viel Zeit erfordert, da ich unauffällig arbeiten mußte und mich nicht allzuoft auf längere Zeit unbemerkt entfernen konnte.«\n»Wie aber wird dein Maulwurf getrieben, um so rastlos und kräftig zu arbeiten?«\n»Durch Elektrizität. Die Dynamomaschine dient fast ausschließlich diesem Zweck. Die Leitungsdrähte mußte ich natürlich unsichtbar hierherführen. Ich verlegte sie unterirdisch in dicke Glasröhren, die ich in meiner Glashütte anfertigen ließ. Sie sind vorzüglich isoliert und es hat noch nie Kurzschluß gegeben. Auch diese Anlage war äußerst schwierig und langwierig, angesichts der gebotenen Heimlichkeit. Nun aber liegt die Leitung so verborgen, daß kein europäischer Techniker ihr Vorhandensein ahnen könnte, wenn je einer das Margayatal besuchen würde.«\n»Das ist alles wahrhaft bewundernswert! Aber das begreife ich nicht, wie ihr die viele Zeit finden konntet, hier so heimlich zu arbeiten, da doch niemand etwas ahnen durfte und ihr nicht zu lange und zu oft abwesend sein durftet, wenn dies nicht den Arbeitern oder Wächtern auffallen sollte?«\n»Das war eben die Hauptschwierigkeit und darauf mußte ich mein Augenmerk beim Bau der Bohrmaschine vornehmlich richten: sie durfte nämlich keine ständige Aufsicht und Bedienung erfordern, sondern, auch sich allein überlassen, selbständig fortarbeiten. Diese vortreffliche Eigenschaft meiner Maschine ist meine eigenste Erfindung und veranlaßte und berechtigte mich, ihr den Namen ›Maulwurf‹ zu verleihen; denn sie wühlt sich ins Gestein, wie der Maulwurf in die Erde. Die elektrische Kraft setzt die Bohrer selbsttätig in Bewegung, so lange der Strom eingeschaltet ist: das ist ja nichts Neues. Aber ich gab meinem Maulwurf so viel Leben, daß er auch nachrückt und so lange fortarbeitet, als seine Arme reichen. Stößt schließlich die Maschine an der angebohrten Felswand an, so schaltet der Druck den Strom von selber aus und die Arme, das heißt die Bohrer, sowie das ganze Werk stehen still. Josef und Johannes haben dann nur den Maulwurf auf dem Schienenweg zurückzuführen, die Bohrlöcher mit dem Sprengstoff zu füllen, die Sprengung vorzunehmen und die Trümmer in den Schlund zu befördern. Gelegentlich kann ich dies auch selber besorgen. Ist dies geschehen, so wird der Schienenstrang um die geräumte Strecke verlängert; der Maulwurf vorgeschoben und in Tätigkeit gesetzt, worauf er wieder bis zur nächsten Sprengung unbeaufsichtigt weiterarbeiten kann.«\n»Genial, wirklich genial!« rief der Leutnant begeistert. »Wie ist's aber mit den Sprengungen? Machen sie sich nicht in verdächtiger Weise vernehmbar?«\n»In der Höhle selber verursachen sie ein Donnergetöse, daß man das Trommelfell in acht nehmen muß. Aber nach außen dringt der Schall nur in so geschwächtem Maße, daß ihn das Brausen des Wasserfalls völlig übertönt.«\n»Ich möchte doch gar zu gern einer solchen Sprengung beiwohnen,« meinte Helling: »Wenn ich die Sache einmal mit angesehen habe, kann ich auch zuweilen Josef und Johannes diese Arbeit abnehmen, da es von Vorteil sein muß, wenn nicht immer die gleichen Personen längere Zeit vermißt werden.«\n»Ich habe gerade Zeit,« erwiderte der Ingenieur, »und da es soeben an der Zeit ist, eine Sprengung vorzunehmen, kann dein Wunsch sogleich erfüllt werden.«\nDie Bohrmaschine, die nunmehr zum Stillstand gekommen war, weil sie die Löcher so tief gebohrt hatte, als ihre Bohrer reichten, wurde mit leichter Mühe bis gegen den Abgrund zurückgeführt, wo sie auf ein Nebengeleise geschoben werden konnte, das hier, wo die breite natürliche Höhle sich ausdehnte, hatte angebracht werden können. Hier stand der Maulwurf völlig außer Gefahr, von irgend einem Sprengstück getroffen zu werden, zumal er sich nicht einmal mehr in der Linie des Tunnels befand.\nBis Sieger und Helling zurückkehrten, hatte Johannes bereits die Bohrlöcher geladen und die elektrische Zündung vorbereitet.\nAlle drei eilten nun bis zum Eingang der Höhle hinter dem Abgrund zurück.\nHier drückte der Ingenieur auf einen Knopf, und alsbald erfolgte ein ohrenbetäubender Knall, gefolgt von einem Donnern und Rollen, das den ganzen Berg in den Grundfesten zu erschüttern schien. Obgleich alle die Vorsicht gebraucht hatten, sich die Ohren fest zuzuhalten, tat ihnen das Getöse ordentlich in den Ohren weh. Es dauerte lange, bis sich der Schall verzog.\nAls Sieger erklärte, es sei nun möglich, wieder in den Tunnel einzudringen, wurde der Kippwagen hineingeschoben, das gesprengte Gestein mit Schaufeln eingeladen, zum Spalt geführt und hinuntergeschüttet. Dies wurde so lang wiederholt, bis die Sprengstelle geräumt war.\nDer Schienenstrang wurde, nachdem der Grund mit dem Pickel etwas eingeebnet und mit Schwellen belegt worden war, durch bereitliegende Schienen verlängert. Zuletzt wurde der Maulwurf wieder vorgeschoben und begann alsbald seine selbsttätige Arbeit von neuem.\nNach einem so langen Aufenthalt im Schoße der Erde atmete der Leutnant, der diese unterirdische Arbeit nicht gewohnt war, tief auf.\nAls Sieger das Felsentor wieder verriegelte, fragte ihn Helling: »Wie entdecktest du eigentlich diese Höhle? Jedenfalls hast erst du den Zugang so wohl verwahrt?«\n»Selbstverständlich!« lautete die Antwort: »Wäre er von Natur so gut versteckt und verschlossen gewesen, so hätte er niemals gefunden werden können. Er war aber auch so zunächst unauffindbar. Das Eingangsloch war völlig mit Geröll angefüllt, und erst als ich zufällig einmal begann, die Steine an dieser Stelle wegzuräumen, zeigte sich eine Vertiefung, die mich vermuten ließ, hier könne sich der Zugang zu einer Höhle befinden. Dies bestätigte sich nach kurzer Weiterarbeit, und bald hatte ich das Loch bloßgelegt. Dahinter fand ich den weiten dunkeln Höhlenraum. Glücklicherweise drang ich nicht gleich weiter vor, sonst wäre ich im Abgrund zerschellt. Ich war so vernünftig, mir zu sagen, es sei Torheit und Verwegenheit, im Dunkeln ins Unbekannte zu gehen. Und die Richtigkeit dieses Bedenkens bestätigte sich mir, als ich bald darauf mit der Laterne die Höhle untersuchte und den Schlund gleich hinter dem Eingang gähnen sah.\n»Ohne noch recht zu wissen, was mich das Geheimnis der Höhle später nützen könne, hatte ich doch eine Ahnung, daß es mir noch von Wert sein werde. Ich beschloß daher, meine Entdeckung zu verheimlichen und den Zugang so zu verbergen, daß ihn niemand ahnen, geschweige denn finden könne. Vor dem Loch befand sich eine Felsrinne, in der ich einen äußerst starken, niedern Rollwagen barg, auf den ich dann den Block wälzte, der jetzt den Eingang verdeckt. Vom Wagen sieht man nichts, weil der Block ihn ganz verbirgt. Er ermöglicht, den schweren Felsen leicht vor- und zurückzuschieben, sobald der geheime Riegel entfernt wird, mit dem ich die Platte fest an die dahinterbefindliche Felswand verankerte.«\n»Noch eins!« sagte Helling: »Der Zweck der Staumauer ist mir immer noch unklar.«\n»Ja so! Schau, sobald mein Tunnel fertig ist, schließe ich die Schleuse. Es bildet sich dann ein Stausee, dessen Spiegel bald den Höhleneingang erreicht. Der Torfelsen schließt nicht so dicht, daß das Wasser nicht eindringen könnte. Es wird nun zunächst den mit dem Abraum verschütteten Abgrund anfüllen. Ist dies geschehen, so öffne ich das Schleusentor wieder. Unternehmen wir dann die Flucht durch den Tunnel, so wird es im Vorbeigehen geschlossen. Wir begeben uns unbemerkt in die Höhle, schieben den Felsen wieder vor, und entfliehen durch unseren geheimen Gang. Hinter uns steigt das Wasser in der Höhle entsprechend dem Steigen des Seespiegels und füllt den Zugang völlig aus. Die Staumauer baute ich absichtlich so hoch, um diesen Zweck zu erreichen, aber nicht höher. Unser Tunnel liegt höher als der Damm, da die Höhle ziemlich ansteigt. Das Wasser kann also nicht so hoch in der Höhle steigen, daß es den Gang erreicht und uns bei unserer Flucht durch denselben bedrohen könnte. Anderseits macht es, wenn unser Entweichen bald bemerkt werden sollte, eine Entdeckung der Höhle ganz unmöglich.\n»Rechnen wir jedoch mit dem Fall, daß irgendwie alle meine Geheimnisse entdeckt oder verraten würden, so müßte erst der See abgelassen werden, ehe man uns durch den Tunnel verfolgen könnte. Das würde die Verfolger so lange aufhalten, daß wir unsere weiteren Vorkehrungen ungestört treffen könnten.«\n»Und was für Vorkehrungen sollen das sein?«\n»Am Ausgang des Tunnels gegen den Wadi Chemba werde ich eine starke Sprengladung niederlegen. In weniger als zehn Minuten werden wir die achthundert Meter vom Eingang der Höhle bis zur Mündung des Tunnels durchmessen haben. Kaum sind wir im Freien, so stecken wir die Lunte an, und ehe unsere Verfolger den Ausgang erreichen, wird er durch die gewaltige Sprengung verschüttet sein.«\n»Da hast du wahrhaftig alle nur denkbaren, ja sogar die fast undenkbaren Möglichkeiten ins Auge gefaßt und ihnen zu begegnen gewußt!« rief der Leutnant bewundernd. »Hoffen wir, daß die Stunde der Befreiung bald schlägt, und Gott schenke deinen Plänen Gedeihen. Also, Glück auf zu deiner Maulwurfsarbeit!«\n»Geht alles gut und so wie ich hoffe,« sagte Sieger, »so wird das Entweichen bis hinter das Gebirge keine großen Schwierigkeiten bieten. Aber was dann? Bis zur ägyptischen Grenze ist es noch weit, und bis dahin erstreckt sich das Gebiet der Derwische und die Macht des Herodes.«\n»Die Hauptsache wird es doch sein,« tröstete Helling, »daß wir dem Unmenschen einmal aus den Augen und aus den Klauen sind. Vielleicht wird unsere Flucht nicht so bald entdeckt und vor allem bleibt es wohl verborgen, wie sie uns gelang und wohin wir uns gewendet haben. Dann können wir einen Vorsprung gewinnen, der uns vor den Verfolgern sichert. Jedenfalls haben wir noch Zeit genug, auch für die Weiterreise Pläne zu schmieden, und im übrigen dürfen wir Gott sorgen lassen, auf dessen Schutz und Hilfe es schließlich doch allein ankommt.«\n»Ja, Papa! Onkel Helling hat recht, wie immer!« sagte Johannes vertrauensvoll.


2005-04-29 22:50:39 - sp\nAndy Priaulx verstärkt den erfolgreichen Fahrerkader bei BMW\nHonda-Großaufgebot beim 24-Stunden-Rennen 2005\nWenn sich 210 Autos auf einem 25,378 Kilometer langen Kurvenband messen, dann weiß jeder Motorsport-Begeisterte: Es ist wieder Zeit für das 24-Stunden-Rennen auf dem Nürburgring. BMW Motorsport tritt bei der 33. Auflage dieses Langstreckenklassikers, der am 7. Mai 2005 um 15:00 Uhr gestartet wird, erneut mit zwei BMW M3 GTR an. Nach dem triumphalen Doppelsieg im vergangenen Jahr kehren die beiden kraftvollen GT-Sportwagen auf die Nordschleife zurück, um ihr letztes Rennen zu bestreiten.\nBei der Fahrerbesetzung ging Team BMW Motorsport nach dem Motto „Never change a winning team“ vor. So sind die drei Sieger des vergangenen Jahres – Dirk Müller (Burbach), Jörg Müller (Hückelhoven) und Hans-Joachim Stuck (Ellmau) – ebenso mit von der Partie wie Duncan Huisman (NLD), Pedro Lamy (POR) und Boris Said (USA), die 2004 auf\ndem zweiten Platz ins Ziel kamen. Der amtierende Tourenwagen-Europameister Andy Priaulx (GBR) stößt als siebter Fahrer zum Team.\nWährend der 30-Jährige Priaulx sein Debüt auf der Nordschleife feiert, startet das Einsatzfahrzeug von Team BMW Motorsport, der BMW M3 GTR, zum letzten Mal in der Eifel. Im vergangenen Jahr überzeugte das 500 PS starke Kraftpaket mit einer nicht zu bezwingenden Kombination aus Schnelligkeit und Zuverlässigkeit. Auch 2005 setzt die bewährte Crew von Schnitzer Motorsport aus Freilassing – erneut BMW Partner auf der Nordschleife – alles daran, ein „Null-Fehler-Rennen“ abzuliefern. Um dieses Ziel zu erreichen,\nhat sich die Mannschaft unter der Regie von Teammanager Charly Lamm intensiv auf den Dauerlauf durch die Eifelwälder vorbereitet.\nBMW Motorsport Direktor Mario Theissen weiß um die Stärke des Teams, nimmt jedoch auch die Rivalen sehr ernst. „Nach dem Doppelsieg 2004 sehen uns natürlich auch in diesem Jahr viele in der Favoritenrolle“, sagt er: „Aber die Konkurrenz ist groß und brennt darauf, uns den Sieg streitig zu machen. Ein fehlerfreies Rennen wie im Vorjahr lässt sich nur schwer wiederholen. Wir werden dennoch alles daran setzen, den BMW Fans\nbei diesem Klassiker – und zugleich im letzten Rennen des BMW M3 GTR – einmal mehr eine gute Show zu bieten.“\nLetzter Einsatz eines Siegertyps\nVier Jahre nach seinem Debüt in der American LeMans Series (ALMS) verabschiedet sich der BMW M3 GTR von der Rennstrecke. In den USA siegte der mit einem Vierliter-V8-Motor ausgestattete Sportwagen auf Anhieb. Jörg Müller gewann 2001 in der GT-Klasse die Fahrerwertung der ALMS, BMW Motorsport sicherte sich Platz eins im Teamklassement und BMW wurde Markenmeister.\nMit rund 500 PS verfügt der BMW M3 GTR über die nötige Power, um auf der Nordschleife Steigungen von bis zu 17 Prozent zu meistern. Ein eigens entwickeltes Fahrwerk, aerodynamische Optimierungen und gezielter Leichtbau mit Karosserieteilen aus Kohlefaser machen den M3 zu einer imposanten Rennmaschine.\nErfahrung als Basis für den Erfolg\nDer Pilot mit der größten Erfahrung im BMW Aufgebot ist zweifelsohne\nHans-Joachim Stuck (54). Er nimmt in diesem Jahr zum 54. Mal an einem\n24-Stunden-Rennen teil. Drei Mal beendete er den Marathon auf der Nordschleife als Sieger. Dirk Müller (29) und Jörg Müller (35) treten 2005 ebenso wie Andy Priaulx (30) in der FIA World Touring Car Championship (WTCC) an. In Duncan Huisman (33), Pedro Lamy (33) und Boris Said (42) komplettieren drei erfahrene Piloten die BMW Riege für das Rennen auf\n„Es gab keinen Grund, das im vergangenen Jahr erfolgreiche Fahrersextett\nzu verändern“, meint Theissen: „Unser neuer siebter Mann, Tourenwagen-Europameister Andy Priaulx, stellt eine weitere Verstärkung dar. Die Kombination aus Langstreckenerfahrung und nachgewiesener Schnelligkeit bewerte ich als einen der großen Pluspunkte unserer Fahrerkombination.“


Jäger - Tödliche Gier (Staffel 1) - Deepground MagazineDeepground Magazine\nSubtilität und Atmosphäre reichen aus, um die Zuschauer an den Bildschirm zu fesseln.\nMehr Tempo hätte für mehr Dynamik gesorgt. Die Nachvollziehbarkeit der eigenwilligen Hauptfigur bleibt teils etwas auf der Strecke.\n1996 schrieb der schwedische Film „Die Spur der Jäger“ in seiner Heimat Kinogeschichte, wurde mit zahlreichen Auszeichnungen belohnt und prägte das Genre des Nordic Noir.\n2011 durfte Schauspieler Rolf Lassgård („Ein Mann namens Ove“, „Sebastian Bergman – Spuren des Todes“, „Kommissar Beck“) in seiner Hauptrolle als Erik Bäckström im Nachfolger „Die Nacht der Jäger“ dann noch einmal ran. Und auch 2019 kehrt er mit dieser Figur in „Jäger – Tödliche Gier“ zurück.\nDie Serienadaption der eingangs genannten Filme kommt als dreiteilige Spielfilmreihe daher und pendelt sich zwischen Krimiserie und Thrillerdrama ein. Entsprechend findet der Zuschauer zahlreiche Elemente dieser Genres vor, die in letzter Konsequenz für Spannung und Atmosphäre sorgen.\nMaßgeblich ist es aber an Rolf Lassgård und seiner eigenwilligen Figur, Beklemmungen beim Zuschauer zu erzeugen und die Spannung aufrechtzuerhalten. Dies gelingt dem Charakterdarsteller hervorragend.\nWenngleich der Eigenbrödler seine Polizeiarbeit in „Jäger – Tödliche Gier“ eigentlich aufgegeben hat, kommt in ihm der titelgebende Jagdinstinkt immer wieder durch, sodass er es nicht lassen kann, auf eigene Faust Ermittlungen zu einem immer komplexer werdenden Fall aufzunehmen. Dies ist für die Zuschauer des Öfteren zwar nicht nachvollziehbar, die sich verdichtende Handlung lenkt von weiteren diesbezüglichen Überlegungen aber schnell ab. Und auch die zunehmende Gefahr, in die sich Lassgård als Erik Bäckström begibt und die ihn schließlich bis zum Rande eines Suizids treibt, facht die spannungsgeladenen Momente weiter an. Zugleich entwickelt sich der Jäger hier zum Gejagten, was die bedrückende Stimmung zusätzlich anheizt.\nDie Figurenausarbeitung sowie seine Schauspielkunst, die Rolle authentisch an die Zuschauer zu transportieren, verleiht „Jäger – Tödliche Gier“ eine Tiefe, die über eine herkömmliche Krimiserie hinausgeht. Zu Recht lässt sich die Veröffentlichung daher als Thrillerdrama bezeichnen.\nVor der Selbstaufgabe: Rolf Lassgård als Erik Bäckström in „Jäger – Tödliche Gier“ (Copyright: Edel:Motion)\nUm dieser Einordnung gerecht zu werden, geben auch die weiteren Schauspieler alles. An Lassgårds Seite sind hier u.a. Pelle Heikkilä („Midnight Sun“, „Jordskott“), Johannes Kuhnke („Die Brücke“, „Real Humans“, „Höhere Gewalt“), Sampo Sarkola oder Anna Azcárate („Die Brücke“, „Die Frau des Nobelpreisträgers“) zu sehen.\nSie alle tragen dazu bei, dass sich die anfangs noch gemächlich voranschreitende Handlung an Tempo steigert und in allen Belangen auf subtile Art ihre Wirkung entfaltet. Auf rasante Action wird demnach verzichtet, an Grausamkeiten hingegen nicht.\n„Jäger – Tödliche Gier“ benötigt somit keine Effekthascherei, um die Zuschauer an den Bildschirm zu fesseln. Allein schon die Atmosphäre, oftmals verpackt in dunkle „nordische“ Bilder inklusive einiger guter Landschaftsaufnahmen, vermag dies zu tun.\nGenre-Fans werden daher an diesem schwedischen Thriller-Juwel nicht vorbeikommen, das nach deutscher Erstausstrahlung in der ARD auch für das Heimkino erscheint.\nDer Stockholmer Ex-Kriminalkommissar Erik Bäckström (Rolf Lassgård) hat die Polizeiarbeit aufgegeben und will sich in seiner nordschwedischen Heimat zur Ruhe setzen. Viel Zeit zur Erholung bleibt Erik jedoch nicht.\nDer im Dorf sehr angesehene Unternehmer Markus Lindmark (Pelle Heikkilä) will mit einer südafrikanischen Bergbaugesellschaft neu entdeckte Goldvorkommen fördern. Die Gemeinde sieht in dem Vorhaben die Chance auf eine bessere Zukunft für ihr von Problemen zerrüttetes Dorf, einige Umweltaktivisten leisten jedoch erbitterten Widerstand. Als ein Unbekannter auf Markus und einen seiner Mitarbeiter schießt, engagiert dieser Erik als Sicherheitschef. Doch dann kommt es zu einem tödlichen Zwischenfall und Eriks Jagdinstinkt ist geweckt.\nNach den Filmen „Die Spur der Jäger“ und „Die Nacht der Jäger“ ermittelt Erik Bäckström in der schwedischen Serienfortsetzung „Jäger – Tödliche Gier“ und muss erkennen, dass selbst die angesehensten Bürger, getrieben von Geld, Gier und Macht, vor nichts zurückschrecken – nicht einmal vor Mord.\nDer Goldrausch (Teil 1 & 2)\nDie Jagd (Teil 1 & 2)\nDas nächste Opfer (Teil 1 & 2)


Gesundheitscheck mit Selbsttests für Zuhause | cerascreen – Seite 2\nHome › Selbsttests › Gesundheitscheck mit cerascreen®\nNormaler Preis 189.00 €\nGesundheitscheck mit unseren Selbsttests\nEs gibt aber nicht nur die üblichen Gesundheits-Check-Ups und Vorsorgeuntersuchungen, diei Ärzten und Krankenkassen anbieten. Sie können zusätzlich auch selbst zur Vermessung Ihrer Gesundheit beitragen. Dazu eignen sich einige ganz alltägliche Hilfsmittel: Die Körperwaage verrät Ihnen Ihr Gewicht. Mit einem einfachen Maßband können Sie Ihren Bauchumfang messen. Das sind wertvolle Hinweise auf mögliches Übergewicht - ein Risikofaktor für viele Erkrankungen.


Allgemein Archive - Fridays for Future Frankfurt am Main\nNächste Demonstration am 6.3.\nVeröffentlicht am 1. März 2020 von Peter in Allgemein, Schulstreik\nAm nächsten Freitag, dem 6. März, gehen wir erneut gemeinsam auf die Straße! Zwei Tage vor dem globalen Frauen*Kampftag solidarisieren wir uns dabei mit dem Frauen*Bündnis und thematisieren die Rolle von Frauen* und Mädchen* in unserem Kampf für Klimagerechtigkeit: Als gesellschaftlich benachteiligte Gruppe in jedem Land dieser Welt leiden Frauen* meist stärker unter Naturkatastrophen, gesellschaftlichen Unruhen, Armut, Gewalt und Migration. Zugleich ist der aktuelle Umgang mit der Klimakrise Ausdruck einer zutiefst patriarchalen weltweiten Ordnung. Der Kampf gegen diese Ordnung ist feministisch und antipatriarchal! In einer geschlechterbefreiten Gesellschaft können wir alle gemeinsam gesellschaftliche Herausforderungen angehen, die Klimakrise überwinden und nach globaler Gerechtigkeit streben.\nDeshalb: Geht mit uns am nächsten Freitag auf die Straße! Wir treffen uns um 16:00 Uhr am Zoo, und enden um 17:00 Uhr an der Konstablerwache. Auf dem Weg wird es kreative Aktionen geben und im Anschluss eine Performance gemeinsam mit Menschen vom Frauen*Streik. Klimagerechtigkeit ist feministisch!


Familiär Fitness Club - Startseite\nFamiliär Fitness Club\nWillkommen beim "Familiär Fitness Club"\nBewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit. Dabei tut eine regelmäßige Aktivität für Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem,- kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.\nWir möchten Dir helfen Deine Ziele zu erreichen... Ganz nach unserem Motto "Ihr seid Wir"\nUnsere kompetenten Mitarbeiter beraten Sie gerne zu allen Fragen und Wünschen. Darüber hinaus nehmen wir dh. unsere lizenzierten Ernährungsberater Sie gerne an die Hand in Sachen Ernährungscoatching...\nFreude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam macht Sport einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt gleich ein KOSTENLOSES Probetraining,- direkt auf Sie abgestimmt mit unserem lizenzierten Trainer...\nIhr Trainer und erster Ansprechpartner -"Michael Herrmann"\n"Der beste Weg zu Ihrer Wunsch Figur" = Wer sich bewegt, verbrennt mehr Energie. Und wer sich dabei auch noch bewusst ernährt, der baut sein Fett schneller ab – gerade an den Problemzonen. Fangen Sie ganz langsam an und steigern Sie Ihr Programm kontinuierlich. Bei der Erstellung Ihres optimalen Trainingsprogramms sind wir Ihnen gerne behilflich. Ich persönlich schöpfe mein Wissen aus 20 Jahren Erfahrung in Sachen Kraftsport und Fitness und gebe dieses gerne an unsere wertvollen Mitglieder weiter.\nPersönliche Betreuung an Top Geräten, absolute Sauberkeit so wie vier Duschen in voll ausgestatteten Umkleideräumen, Parkplätze und stilles Wasser gehört bei uns selbstverständlich zum Standart und ist alles inklusive.\nIn Kooperation mit unseren ortsansässigen Ärzten & Physiotherapeuten, könne wir uns auf starke Partner stützen.\nBewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit. Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur,stabilisiert Bandscheiben und Gelenke, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.\nVerantwortlicher: Michael Herrmann\nNeue AGB Fam. Fit Club.pdf\n© Familiär Fitness Club


EU wirft Samsung Missbrauch von Patentklagen vor - WSJ.de Wir verwenden Cookies zur Bereitstellung unserer Online-Dienstleistungen. Durch Ihre Nutzung unserer Website oder durch das Schließen dieses Nachrichtenfensters stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies gemäß unserer Cookie-Richtlinie zu.\nFreitag, 21. Dezember 2012, 19:21 Uhr\nDie immer neuen Patentklagen im Technologiesektor werden nun ihrerseits Gegenstand einer Auseinandersetzung. Die EU erhob formal Beschwerde gegen den koreanischen Elektronikkonzern Samsung. Der Vorwurf: Die von Samsung gegen Wettbewerber Apple eingereichten einstweiligen Verfügungen hätten nicht angestrengt werden dürfen, zumindest dann nicht, wenn es um Industriestandards geht. Die Beschwerde der EU-Kommission war erwartet worden, da eine vorbereitende Untersuchung seit knapp einem Jahr läuft. Technologien, die zum...


Kompaktbett Madrid - Weißeiche Dekor - 160 x 220cm - Weißeiche / Basalt - Basalt, Wiemann online kaufen\nKompaktbett Madrid – Weißeiche Dekor – 160 x 220cm – Weißeiche / Basalt – Basalt, Wiemann online kaufen\nKompaktbett Madrid – Weißeiche Dekor – 160 x 220cm – Weißeiche / Basalt – Basalt, Wiemann\nIn diesem Onlineshop erhalten Sie alles, von großen Kinderzimmermöbeln, wie Betten und Kleiderschränke, bis zu den kleinsten Dekorationsartikeln. Suchen Sie Kissen, Sessel, Bücherregale, Schreibtische, können Sie sich im Onlineshop die zahlreichen Artikel ansehen und sofort bestellen.\nSie bekommen Kinderbetten in verschiedenen Größen, von üblichen Kinderbetten bis hin zu besonderen Funktionsbetten. Auch besonders breite Kinderbetten sind hier leicht zu finden. Sogar an ausgefallene Betten, wie ein Geländeauto als Bett für Kleinkinder, ist gedacht. Mit den mit dem Bett zusammenpassenden Kleiderschränken wird die Kinderzimmereinrichtung vollständig. Die Möbelstücke lassen sich auch mühelos anders zusammenstellen, sofern Ihnen beispielsweise ein Möbelstück aus einem weiteren Set besser gefällt. Für Schulkinder ist auch die ergonomische Formgebung bereits wichtig. Man sollte bei der Wahl also nicht lediglich auf das Design achten, sondern auch darauf, dass die Möbelstücke zur Größe der Kinder passen. Da Kinder natürlich immer größer werden müssen auch die Möbelstücke anpassbar sein. Dazu gibt es neigungsjustierbare Schreibtische und in der Höhe einstellbare Stühle.\nDetails zu Kompaktbett Madrid – Weißeiche Dekor – 160 x 220cm – Weißeiche / Basalt – Basalt, Wiemann\nKompaktbett Madrid – Weißeiche Dekor – 160 x 220cm – Weißeiche / Basalt – Basalt der Marke Wiemann, Maße: Breite: 169 cm Höhe: 99 cm Tiefe: 228 cm Seitenteilhöhe: 48 cm Liegefläche: 160 x 220 cm, Farbe: Weißeiche Dekor Absetzung: Basalt, Material: Spanplatte, foliert Kopfteil: Webstoff, Versandart: Möbelspedition, der Versand ist kostenlos. Dieses und viele weitere Wiemann Produkte finden Sie bei Home24.de, Ihrem Partner für Möbel, Einrichten und Wohnaccessoires. Andere Kunden suchten auch nach Einzelbetten\nIm Kinderzimmer ist selbstverständlich auch die Ausschmückung von Bedeutung. Sei es mit Hilfe von bunten Regalen oder mehrfarbigen Sitzkissen. Es stehen Ihnen unterschiedlichste Materialien im Shop zur Verfügung. Lassen Sie sich überraschen, wie groß das Sortiment ist. In unserem Onlineshop können Sie ganz einfach Ihre Produkte auswählen und sich alles nach Hause bringen lassen!\nKompaktbett Madrid – Weißeiche Dekor – 200 x 220cm – Weißeiche / ...\nKompaktbett Madrid – Weißeiche Dekor – 160 x 200cm – Weißeiche / ...


Nick Cutter – Das Camp | Buchwurm.info\n5. Oktober 2014 Michael Drewniok\nFünf Pfadfinder stranden auf einer isolierten Insel, auf der ein mutierter Parasit seinen Opfern ein grässliches Ende bereitet; während die Halbwüchsigen miteinander und um ihr Leben kämpfen, werden sie sorgfältig beobachtet … – William Golding trifft Stephen King, wenn in existenzieller Krise die Zivilisation stürzt und der Höhlenmensch aufersteht, der hier in Kindergestalt auftritt; die Story ist simpel aber spannend, die Figurenzeichnung dicht, die Horroreffekte sind ekelhaft: schrecklich gut!\nMax Kirkwood, Kent Jenks, Ephraim Elliot, Shelley Longpre und Newton Thornton sollen in dieser Hinsicht keine Enttäuschung erleben; tatsächlich werden sie ihren Inseltrip mehrheitlich nicht überleben. Aus einem nahe gelegenen, streng geheimen Forschungslabor ist Thomas Padgett entwichen. Finanzielle Not hatte ihn in die Arme des ebenso genialen wie skrupellosen Wissenschaftlers Clive Edgerton getrieben, als dieser nach einem menschlichen Versuchskaninchen Ausschau hielt. Angeblich arbeitet Edgerton an einem ‚alternativen‘ Schlankheitsmittel. Dafür hat er mittels genetischer Manipulationen einen Super-Bandwurm erschaffen, der als Gast im menschlichen Darm überzählige Kalorien abschöpfen soll.\nNoch vor gar nicht so langer Zeit war der Bandwurm ein ungern gesehener aber regelmäßiger Gast. Erst die Verbreitung bestimmter Hygienestandards sowie diverse Medikamente, die ihn zur Abreise zwingen, haben ihn selten werden lassen. Doch er ist immer noch da und wird wohl auch nie verschwinden: Wer beispielsweise Fleisch allzu unbekannter Herkunft gar zu leicht gebraten verzehrt, kann sein blassgelbes Wunder erleben.\nAls sehr wortgewandter Erzähler vermag Nick Cutter ‚seinen‘ Bandwurm mit zusätzlichen Scheußlichkeiten aufzuladen. So ist diese Kreatur kein passiver Parasit, sondern sucht aktiv nach neuen Opfern. Womöglich gibt es Anzeichen von Intelligenz; auf jeden Fall schaltet sich der Wurm ins menschliche Hirn ein, um seinen Wirt zu steuern. Das ist auch deshalb notwendig, weil dieser Wurm seine Opfer buchstäblich ausweidet – eine Praxis, die Cutter mehrfach und ekelhaft wirkungsvoll in Szene zu setzen versteht.\nKinder sind für viele Zeitgenossen weiterhin gutherzige, schwache, vertrauensselige Noch-nicht-Menschen, die der Führung bedürfen und boshafter Gedanken oder gar Handlungen nicht fähig sind. William Golding (1911-1993) war nicht der erste, der dies in Frage stellte, doch an seinen Roman „Lord of the Flies“ (1954; dt. „Herr der Fliegen“) erinnert man sich, weil er ebenso konsequent wie schlüssig den Zerfall der Zivilisation am Beispiel einer Gruppe sechs- bis zwölfjähriger Kinder schilderte.\nDie Gemeinschaft zerbricht bzw. formiert sich nach einer Phase der gewalttätigen Neuorientierung um den Stärksten bzw. Rücksichtslosesten, wobei das Alter nur eine untergeordnete Rolle spielt. Kinder verloren ihre kollektive ‚Reinheit‘ und ‚Unschuld‘. Zum Teil mutierten sie zu echten Teufelskindern à la Damien Thorn („Das Omen“). Immerhin wurden sie als Menschen mit allen positiven wie negativen Eigenschaften zur Kenntnis genommen.\nFür die Erwachsenen bleiben nur Nebenrollen. Ihnen ist sämtlich das Scheitern in Handlung und Moral gemeinsam: Riggs ist nur solange Gruppenführer, wie er die konventionelle Ordnung wahren kann. Sobald es ernst wird, versagt er und wird ‚entthront‘. Damit öffnet er dem Anarchismus der führungs- und ratlosen Jugendlichen Tür und Tor. Auch das Verhalten anderer Erwachsener flößt keineswegs Vertrauen ein: Das Militär lässt sich zwar sehen, wagt sich aber nicht auf die Insel. Verzweifelte Eltern, die ihre Kinder retten wollen, werden gewaltsam abgefangen: Auch sie versagen in den Augen der zunehmend verzweifelten und radikalisierten Jugendlichen, die anders in den „Battle Royales“ oder den „Hungerspielen“ nicht darauf hoffen dürfen, dass man wenigstens den letzten Überlebenden als „Sieger“ heimführen wird.\nAber Edgerton ist nicht einmal der größte Bösewicht. In einem unerwarteten Twist, der sich nur auf die Rahmenhandlung beschränkt, findet Cutter eine niederschmetternde Erklärung für die ‚Quarantäne‘, unter die Falstaff Island gestellt wurde. Dagegen ist der Wurm trotz seiner Aggressivität letztlich doch nur ein Tier, das überleben will und seine Opfer ohne Hintergedanken anfällt.\nTrotz ihrer Ecken und Winkel erzählt Cutter seine Geschichte sehr geradlinig. Unter seinem Geburtsnamen verfasst er Storys und Romane, die von der Literaturkritik hoch gelobt werden. Er ist also ein vorzüglicher Schriftsteller, der ‚nebenher‘ Populärliteratur für den Lebensunterhalt schreibt. Sein Talent schaltet er dabei nicht ab, sondern stellt es in den Dienst der jeweiligen Geschichte, selbst wenn diese ‚nur‘ Horror bietet. Als Autor ist Cutter eine Bereicherung, die einem Genre guttut, in dem allzu viele ungelenke Fratzenschneider & Bauchaufschlitzer ihr Publikum für dumm verkaufen. Auf weitere deutsch übersetzte Titel kann man deshalb nur hoffen.\nNick Cutter ist ein Pseudonym des Schriftstellers Craig Davidson, der 1976 im kanadischen Toronto (Provinz Ontario) geboren wurde. Davidson wuchs in Calgary and St. Catharines auf. Eine erste, von der Literaturkritik sehr positiv aufgenommene Sammlung von Kurzgeschichten („Rust and Bone“) erschien 2005. Einige der hier gesammelten Storys verarbeitete der französische Regisseur Jacques Audiard zum gleichnamigen Film (2012; dt. „Der Geschmack von Rost und Knochen“).\nÄhnlich erfolgreich war Davidson 2007 mit seinem Romandebüt „The Fighter“. Im Rahmen seiner Recherchen ließ sich der Autor u. a. Steroide verabreichen und trat zu einigen Schaukämpfen an.\nDa literarischer Ruhm allein keinen Lebensunterhalt sichert, schreibt Davidson Horrorromane unter den Pseudonymen Patrick Lestewka und Nick Cutter. Mit seiner Familie lebt und arbeitet Craig Davidson in Toronto. Über seine Arbeit informiert er auf dieser Website.\nAußerdem führt Davidson diesen Blog.\nOriginaltitel: The Troop (New York : Gallery Books/Simon & Schuster 2014)\nÜbersetzung: Franz Dabrock\neBook: 1003 KB\nVorheriger Beitrag[NEWS] ANDREAS ESCHBACH – Der Jesus-DealNächster Beitrag[NEWS] MECHTILD BORRMANN – Wer das Schweigen bricht


Bettwäsche »Fionn«, TOM TAILOR – jetzt billig bestellen\nHeute wollen wir Ihnen ein absolut tolles Produkt vorstellen. Wer tolle und wertvolle Produkte zum besten Preis sucht, ist bei diesem Shop genau an der richtigen Stelle. In diesem Internet-Shop findet man oft wahre Knüller, so ist es auch mit diesem Artikel, welchen wir Ihnen nachfolgend empfehlen. Normalerweise sind bei diesem Webshop die meisten Artikel ohne Wartezeiten lieferbar und Sie können dort ganz kinderleicht rund um die Uhr online einkaufen. Zusätzlich gibt es dort noch das eine oder andere besonders günstige Schnäppchen. Es ist also lohnenswert, täglich in dieserShoppingwelt hinein zu schauen und die Tagesprodukte unter Beobachtung zu haben. Über diese Artikel informieren wir Sie natürlich alltäglich. Machen Sie mit und angeln Sie sich fantastische Artikel zum minimalen Preis.\nDas nachfolgend präsentierte Marken-Schnäppchen sollten Sie sich einfach durch die Lappen gehen lassen: Bettwäsche »Fionn«, TOM TAILOR\nMit lediglich einem Klick auf den folgenden Link kommen Sie direkt zu der Produktbestellung von Bettwäsche »Fionn«, TOM TAILOR – So macht Bestellen richtig Freude.\nHeute, am 07.05.2018, kostete das Produkt lediglich 109.99 EUR – wir bitten Sie aber zu bedenken, zwischenzeitlich kann sich der Preis geändert haben oder das Produkt kann durch die enorme Nachfrage auch einmal nicht vorhanden sein.\nOptimale Preise für vorzügliche Marken-Qualität, dafür steht der Bettwaren Online Shop. Hier gibt es die unterschiedlichsten Produkte in vielseitigen Ausführungen, welche Sie äußerst preisgünstig bestellen können. Das Angebot im Bettwäsche Online Versand ist wirklich sehr ausgiebig und umspannt nicht nur Bettwäsche aus Microfaser sondern darüber hinaus auch aus reichlich anderen Materialien. Zusätzlich zur Microfaser findet man z.B. Bezüge für Bettdecken, Kopfkissenbezüge, Laken und vieles mehr aus Frottee, Seersucker, Leinen, Satin, Ticot, Baumwolle und Beaver. Begutachten Sie die vielseitigen Angebote des Bettwäsche Online Shops, die einiges mehr als nur Bettwäsche sondern auch Daunendecken, Kopfkissen, Nachtwäsche, Matratzen, Unterbetten, Bettgestelle und Lattenroste umfassen. Und damit ist allerdings lange noch nicht Schluss, denn es gibt zusätzlich noch zahllose andere einfallsreiche Dinge für Heim und Garten. Schnell und einfach shoppen, aus einem gewaltigen Bestand binnen kurzem das für Sie optimale Produkt auffinden, so macht online einkaufen richtig Freude, nicht nur bei Bettwäsche aus Microfaser.


21. 7. 2015 /APA / Österreich\n21. 7. 2015 /Reuters/stm / International\nSolarstrom: Der Kampf um den Markt für Heim-Batterien hat begonnen\nMit der "Powerwall" von Tesla-Gründer Elon Musk können Solarstrom-Haushalte ihre Sonnenenergie besser nutzen; Konkurrenzprodukte zur Superbatterie gibt es unter anderem von Daimler und Bosch. Fachleute prophezeien bereits einen Multimilliardenmarkt.\n21. 7. 2015 /APA/dpa / Newsticker\nThomas Cook und Club Med rücken näher zusammen\nLondon/Paris - Der britische Reisekonzern Thomas Cook und der französische Ferienanlagen-Betreiber Club Mediterranee wollen in Europa enger zusammenarbeiten. Thomas-Cook-Chef Peter Fankhauser und Club-Med-Chef Henri Giscard d'Estaing schlossen am Dienstag einen Kooperationsvertrag - zunächst für drei Jahre.\n21. 7. 2015 /APA/jake / Wirtschaft\n21. 7. 2015 / Service\nAbzocke adé: Gericht schiebt hohen Kreditspesen Riegel vor\nKonsumentenschützer sind wieder erfolgreich gegen Banken vor Gericht gezogen. Diesmal standen zu hohe Spesen für Kreditbearbeitungsgebühren am Pranger. Wann damit Schluss sein dürfte und wie sich Kunden jetzt am besten verhalten.\n21. 7. 2015 von Anneliese Proissl / Recht\n21. 7. 2015 / Börse\nNach einer Umfrage des Marktforschungsinstituts Spectra haben ein Viertel der Befragten mehr für den Konsum übrig.\n21. 7. 2015 /APA / Newsticker\n21. 7. 2015 /APA/dpa/Reuters / Newsticker\n21. 7. 2015 /APA/dpa/Reuters/jake / Wirtschaft\nNew Yorks Bürgermeister will Fahrdienst-Anbieter Uber ausbremsen\nDer Bürgermeister von New York, Bill de Blasio, will den umstrittenen Fahrdienst-Anbieter Uber "so schnell wie möglich" ausbremsen. Er halte die geplante Gesetzgebung des Stadtrats, Uber ein Jahr lang nur ein Wachstum von einem Prozent zu erlauben, für "angemessen", sagte de Blasio am Montagabend vor Journalisten. "Ich finde, das sollte so schnell wie möglich verabschiedet werden."\n21. 7. 2015 /APA/AFP / Newsticker\n21. 7. 2015 /Reuters / Wirtschaft\n21. 7. 2015 /APA/dpa / Wirtschaft\n21. 7. 2015 /APA/sda / Newsticker\nUNIQA nimmt 500 Millionen Euro auf\nWien - Der börsennotierte UNIQA-Versicherungskonzern hat eine 500-Mio.-Euro Nachranganleihe (Tier 2) bei institutionellen Investoren platziert. Die Anleihe sei nach Ablauf von 31 Jahren und vorbehaltlich bestimmter Bedingungen zur Rückzahlung vorgesehen, teilte die UNIQA mit. Sie könne von der Versicherung erstmals nach 11 Jahren ordentlich gekündigt werden.


Ricciardo und Vergne trumpfen auf - Toro Rosso überzeugt - Formel 1 - Motorsport-Magazin.com\nFormel 1 - Ricciardo und Vergne trumpfen auf\nToro Rosso �berzeugt Daniel Ricciardo und Jean-Eric Verne fahren am Freitag in Silverstone in die Top-Ten und sind von der Leistung ihrer Boliden angetan.\nRicciardo �berzeugte am Freitag\nMotorsport-Magazin.com - Die Aussicht auf ein Red-Bull-Cockpit verleiht offenbar Fl�gel. Die Toro-Rosso-Piloten Daniel Ricciardo und Jean-Eric Vergne, die von Christian Horner offiziell zu potenziellen Nachfolgern von Mark Webber erkl�rt wurden, pr�sentierten sich am Freitag in Silverstone stark und schlossen beide Freie Trainings unter den besten Zehn ab. Horner nennt Webber-Nachfolger\nIch h�tte gehofft, dass unser Longrun besser ausf�lltDaniel Ricciardo\nRicciardo gelang es sogar, am Vormittag die Bestzeit zu fahren, auch wenn sich der sportliche Wert der Session angesichts der regnerischen Verh�ltnisse in Grenzen hielt. "Ich habe mich dazu entschlossen, am Morgen ein paar Runden im Regen zu drehen, da ich f�hlte, dass die Strecke sicher genug war und man unter diesen kniffligen Verh�ltnissen immer etwas lernen kann. Au�erdem denke ich, dass es die Fans ebenfalls erfreut hat", berichtete der Australier. Am Nachmittag belegte Ricciardo den sechsten Platz und begann zun�chst auf den harten Pneus, ehe er sich auf den Mediums steigerte. "Ich h�tte gehofft, dass unser Longrun besser ausf�llt", zeigte er sich nicht g�nzlich zufrieden. "Daher haben wir �ber Nacht auf jeden Fall noch Arbeit, aber insgesamt war es ein positiver Tag." Nach zwei Strecken, die so anders als dieser Kurs waren, w�rde ich sagen, dass die heutige Performance eine erfreuliche �berraschung warJean-Eric Vergne\nTeamkollege Vergne beendete beide Trainingssitzungen auf dem siebten Platz. "Sobald ich die Garage am Nachmittag verlassen hatte, konnte ich sagen, dass sich das Auto sehr gut anf�hlt", sagte der Franzose. "Es war einfach zu pushen und meine Rundenzeiten waren gut. Das bedeutet nicht, dass wir uns ausruhen werden, sondern wir werden uns die Daten genau anschauen um zu sehen, wo wir uns verbessern k�nnen." Vergne, der zuletzt in Montreal als Sechster sein bestes Karriereergebnis erzielte, glaubt, dass es f�r ihn auch in Silverstone �hnlich laufen kann. "Ich habe das Gef�hl, dass wir uns hier auch am restlichen Wochenende gut schlagen k�nnen", meinte er. "Nach zwei Strecken, die so anders als dieser Kurs waren, w�rde ich sagen, dass die heutige Performance eine erfreuliche �berraschung war." Artikel bewerten\nGro�britannien GP (F1), Daniel Ricciardo, Jean-Eric Vergne, Toro Rosso


Positionierung - Tanja Peters\nSie haben sich selbstständig gemacht, aber die richtigen Kunden finden noch nicht zu Ihnen? Oder Sie planen, sich selbstständig zu machen, aber Sie wissen weder wer Ihre Zielgruppe werden soll, noch wie Sie sich eindeutig am Markt platzieren können und wofür genau Sie mit Ihrer Leistung stehen möchten?\nEine POSITIONIERUNG, die Ihr Herz höher schlagen lässt und Sie beflügelt!\nEine POSITIONIERUNG, die Ihnen die richtigen Kunden bringt!\nEine POSITIONIERUNG, die Sie und Ihre Kunden begeistert!\nUm die Frage „Wofür stehen Sie?“ zu beantworten, sich damit zu positionieren, gutes Geld zu verdienen und ein Herzensbusiness aufzubauen begleite ich Sie – mindestens sechs Monate: von der Erarbeitung der Positionierung bis zur endgültigen Umsetzung. Mit dabei ist Ruth Urban (die diesen Prozess entwickelt hat) mit einem Marketing-Boost und natürlich gibt es auch das Buch zum Prozess – meine persönliche Empfehlung für alle Selbstständigen „Erfolg durch Positionierung“.\nSie wollen direkt loslegen? Wunderbar:\nPS: Zusätzlich zum Einzelprozess bieten Ruth Urban und ich einmal im Jahr gemeinsam ein Positionierungs-Seminar an und arbeiten an drei Tagen mit acht Menschen an deren Positionierung. Den Termin dazu gibt es hier *KLICK*


Umbau Vorderwagen von Trabant 1.1 in Trabant 601 - Technik [Tuning] - PappenForum.de\nUmbau Vorderwagen von Trabant 1.1 in Trabant 601\nHallo! Habe jetzt paar Stunden im Forum gesucht aber nix gescheites gefunden.\nFreundin und Ich haben einen 601Kombi (bodykit, alles verspachtelt) mit rost am vorderwagen. Als ich schon voll an der Rostbeseitigung war entschied ich mich dann doch lieber dazu einen 1,1er zu kaufen wegen der höheren leistung, gerade im anhängerbetrieb (qek junior). im herbst vorigen Jahres habe ich dann gesagten 1,1 kombi gekauft.\nNun habe ich den 1,1er zerlegt und bis auf den Vorderwagen ist der arg mitgenommen, sodas ich nun überlegt habe den vorderwagen des 1,1 in den 601 zu transplantieren.\nSparen würde ich mir damit sämtliche arbeiten, was den umbau des bodykits betrifft incl. innenraum, da ich ja nur bis zur a-säule vorgehen würde.\nim verhältniss stehen nun entweder:\nbeim 1,1er schweller, einstiege, halbschalen hinten, heckblech teilersatz, alle pappen hinten incl bodykit umsetzen und alles neu kleben und verspachteln. incl. lackieren des fzg. innen und außen\nvorderwagen des 1,1er an den 601er. sparen würde ich dann alle arbeiten ab ca. 20 cm nach der a-säule. natürlich müsste ich noch tankstutzen, tank spritleitungen und weiteren kleinkram nachrüsten, dann würde ich sicherlich gleich nen anderen tank verbauen und hätte dann freie wahl, wo ich dann hinten was verbaue...\nso, nun meine frage: wer hat ahnung und evtl. schon sowas gemacht (wo schneiden, wie abstützen) und kann mir tips geben bzw mir mit rat und tat zur seite stehen. evtl. auch links zu themen die ich vielleicht überlesen habe.\nMachst du mit Jensers Auto Werbung?\nAbstand zw. den Fingern für den Umbau?\nIch hab es noch bei Stefan stehen gesehen, ist schön geworden. Der Abstand zwischen den Fingern ist die andere Frage.\ndanke, die bilder kenn ich schon. hat das noch keiner "privat" gemacht?\ndoch, Schütteltasse hier aus dem Forum!\nIch auch, aber ich meine, wenn man die handwerklichen Fähigkeiten dazu hat, dann braucht man eigentlich nicht fragen\nIm Grunde macht man die 601er Radkästen raus und die 1.1er rein. Man kann auch die 1.1 Spritzwand mitnehmen, muß man aber nicht.\nDie Versteifung die an den 1.1er Kästen ist und die in den Innenraum geht muß natürlich mit.\nDas Profil fürs Lenkgetriebe auch, aber das passt ganz gut an die 601er Wand, ist ja nicht viel anders.\nAbstützen muß man dabei großartig nichts. Der 1.1er hat den Vorteil, dass man den Hilfsrahmen als Lehre nehmen kann.\n1.1er Karosse besorgen ist einfacher.\nIch habs auch schon durch.\nIm Grunde gebe ich TV völlig recht. Zu bedenken ist aber auch wie du das ganze hinterher zulassen willst.\nWenn du die 601er Zulassung beibehalten willst brauchste nen guten Prüfer der den Umbau abnimmt.\nDas macht eigentlich nur Sinn wenn du sowieso nen richtigen Motor einbauen willst für den du eh nen guten Prüfer brauchst.\nWenn du ihn als 1.1er neu zulassen willst solltest du es nicht ganz so machen wie TV schreibt - sondern den Vorderwagen komplett mit Spritzwand und allem drumrum umsetzen damit es wenigstens aussieht wie ein echter 1.1er oder ein "Neuaufbau aus gebrauchten Teilen" - so der Fachausdruck. Dann müssen auch alle anderen Teile natürlich neu eingetragen werden.\nIch persönlich halte alle Varianten für nicht weniger Arbeitsaufwändig wie den 601 zu flicken. Von den bereits mehrfach erwähnten Kosten mal abgesehn...\nUND, GANZ DRINGENDER RAT: such dir unbedingt vorher einen Prüfer der das abnickt! Sonst ist guter Rat meist schnell teuer!\nIch habs auch durch.\nKarosseriearbeiten waren aber noch größer. Schweller, Einstiege, Radschalen, 2 Gocken, unteres Blech Frontscheibe innen, Geweih, Brille und Haltebleche vorn für die Stoßstange wurden danach auch noch gewechselt.\nhier mal 2 Bilder aus der alten Galerie\nViel abgestützt hab ich auch nicht. Waren insgesammt 4 Streben. verbunden habe ich A Säule mit der B Säule und A Säule zum Bodenblech\nwenn man die handwerklichen Fähigkeiten dazu hat, dann braucht man eigentlich nicht fragen\ngerade weil ich Karosseriebauer bin probiere ich nicht herum wie ein pfuscher, sondern ich hole mir wertvolle hilfe von denen die es schon gemacht haben um sinnlosen verschnitt oder auch einen evtl. denkfehler zu vermeiden.\nIch denke nach den bildern die ich nun zur verfügung habe wird ein wechsel des vorderwagens immer attraktiver für mich. danke für die bisherigen tips und bilder\nich habe natürlich einen kompletten 1,1 kombi als auch den kompletten 601 mit sämtlichen eintragungen hier. nach dem umbau des vorderwagens und der lackierung werde ich sämtliche eintragungen im 601er brief in den 1,1er übernehmen lassen. ist auch viel einfacher für den prüfer.\nund sparen tu ich dabei noch das bodykit vom 601er abzulösen und alles wieder passgenau zu verkleben, spachteln und das lackieren innen\n. das spart doch etliches an geld...\nZitat von tunerfreak\naber auch nur solange wie man alles alleine umbauen kann, wenn man den vorderwagen umschweißen lässt, wird das bestimmt teurer\nWas der Vollständigkeit halber noch erwähnt werden sollte:\n601er Universal und 1.1er unterscheiden sich da nicht, aber die auch die 1.1er Limos haben diese Verstärkungen im Dachrahmen - und die sind wichtig wie ich finde.\nDie 601er Limos haben am Dachrahmen nur 'einfaches' Blech.\ngut das ich nen kombi habe... vorderwagen ist heute fertig geworden. hab den 1,1er vorderwagen vorm einschweißen noch fix sandstrahlen lassen und er ist erstaunlich gut erhalten, was man von dem restlichen 1,1er nicht behaupten konnte. wo der überall gammeln konnte.\nWas haben die 1,1er und 601er Kombis denn für Dachverstärkungen, die die 601er Limo nicht hat? Gibts davon Bilder?\nDie 1.1er-Limousine hat aber nicht die gleichen Verstärkungen am Dachrahmen wie die Kombis.\nHier P601 Kombi - war beim 1.1 Kombi noch genauso:\nVon der 1.1 Limousine habe ich leider kein Bild - aber vielleicht der Kollege WANNI.\nJep habe Ich aber nur im Tausch von eben so einem Foto einer 601er Limousine!\nNe Spaß bei Seite, bin gerade in Chemnitz, und habe nur auf einen Laptop Zugriff.\nDenke am Sonntag wird es die Fotos geben.


Fashion Revolution 2017 – i&sie.kreativ.blog\n2 Kommentare / Allgemein, nähen für Jungs, nähen für Mädchen, nähen für's Weiberleid / Von Tanja\nPünktlich zur Fashion Revolution 2017 hat Suzanne von mamimade die Nähcommunity aufgerufen einen Beitrag zu leisten und praktikable Alternativen zur Ausbeutung und Müllerzeugung aufzuzeigen.\nWer meine Blogbeiträge verfolgt, kennt meine Kleidungsphilosophie und nach fast einem Jahr Atelierzeit habe ich viel ausprobiert, wieder verworfen und neu focusiert.\nGrundsätzlich ein kleines Update zur Philosophie selbst, –\nAm 24. April 2013 stürzte das Rana Plaza-Gebäude in Dhaka, Bangladesh, ein;\n1134 Menschen starben, über 2000 wurden schwer verletzt.\nDie meisten von ihnen TextilarbeiterInnen, die in dem z. T. illegal und nachlässig erbauten Gebäude unter miserablen Bedingungen im Akkord Billigmode (auch für deutsche Modelabels) nähten.\nTrotzdem ist es für viele Menschen noch verführerischer sich zehn T-Shirts à 3 Euro zu kaufen als eins aus gutem Stoff, unter fairen Bedingungen produziert, für 30 Euro.\nAls Erinnerung an dieses Unglück wurde eine Fashion Revolution Week ausgerufen, die heuer vom 23. – 30. April 2017 dauert.\nEs ist mir nicht egal, wer meine und die Kleidung meiner Familie herstellt ….und unter diesem Aspekt….\n…nähe ich selbst, kaufe fair oder nutze bereits vorhandene Ressourcen- und schreibe darüber !\nHier der Aufruf an die Bloggercommunity :\n-„…. zeigt einen Weg auf, wie man sich kleiden kann und dabei darauf achtet unnötige Ausbeutung und Müllerzeugung zu vermeiden!“\nLaut Wikipedia ist Haut Couture die „gehobene Schneiderei“.\nHeutzutage ist es das „gehobene, bewusste Einkaufen“, das eine Kunst ist.\n…und hier ist meine #Haulternative\n– Upcycelt etwas!\nein zweites Leben für ein Kleidungsstück vermeidet Müll!\nAls Beispiel habe ich euch mal diese beiden Shirts meiner Kleinen rausgesucht.\nUrsprünglich waren das mal Shirts mit Druck. Den Druck habe ich ausgeschnitten und appliziert. Die Shirts wurden so oft getragen, das man denen das mittlerweile auch ansieht.-\nHier nochmal separat:\nDie Konturen habe ich nachgemalt mit der Nähmaschine.\n-ebenfalls rauf und runter getragen.\n– Repariert etwas!\n..aufbereitete Jeanshosen aus dem Second Hand store, oder dem Kleiderschrank der Schwester!\nJeanshosen bekommen ein Gummibündchen, werden an den Haxen abgeschnitten und am Fuß ein bissl enger genäht-\n– Second Hand/ Kleidertausch\nWarum Second Hand oder Kleidertausch?\nDer Kauf eines! Second Hand Kleidungsstücks aus Baumwolle spart 2.900 Liter Wasser!\nDas ist die Menge Wasser die man für das Heranzüchten einer Baumwollpflanze benötigt…..\nFür meine Kinder kaufe ich schon seit Jahren Second Hand Kleidung- rein aus Überzeugung.\nWir unterscheiden zwischen Dingen die wir brauchen und Dingen die wir haben wollen – sog. Sonderwünsche!\nMeine Kinder kennen mittlerweile den Unterschied zwischen -etwas brauchen und –haben wollen schon ziemlich gut…..und das ist auch gut so.\nSchließlich sind sie die Verbraucher von morgen!\nZu Sonderwünschen gehören bei uns….\nz. Beispiel momentan angesagte Lederjacken für meine Grosse:\n-diese Jacke ist second Hand und in einem Top Zustand!- hab ich gerne gekauft, das Töchterlein hat sich gefreut.\n…und immer wieder gesellen sich aus den Schränken von Freundinnen Fundstücke und begehrte -„wenn DU das nimma anziehst, dann ist das von nun an MEINS“ Teilchen dazu:\n-ebenfalls second Hand- top Zustand- und eines der momentanen Lieblingsteile meiner Grossen.\nAls Interneteinkaufsadressen möchte ich Euch zwei Adressen ans Herz legen, wo ich mittlerweile auch die Sportklamotten meines Sohnes kaufe.\nMein Sohn trägt gerne Streifen und die bekommt er auch, second Hand -gekauft von Freunden, oder….\nDeutschlands größter Second Hand Shop\n…..immer wieder auch tolle Jacken mit im Sortiment….\nebenso kaufe ich auch bei\n*klickt euch mal rein*\nfür meine Kleine nähe ich mittlerweile die komplette Garderobe selbst…..\nDie -i&sie-kreativ- Fashionista hier im Haus.\nDie Grossen benähe ich auch, doch die Stoffe werden mittlerweile schlichter – die Muster etwas „unbunter“ und was die Kreativität betrifft, – höchstens mal eine Applikation drauf….!\nHier Bilder von aktuellen Nähwerken:\nEin Shirt für den Sohnemann-\n-ein Shirt meiner Tochter : (Stoff „Lillestoff“)\nHeuer nähte ich auch die ersten Softshelljacken:\nund der Blog ist voll von weiteren DIY-Werken….\n….was bleibt jetzt noch…..?\nah ja….Unterwäsche und Socken\n– Bewusst Gekauftes\n– Ganz ehrlich, ich habe soviel Stoffreste im Atelier und schon so oft mit dem Gedanken gespielt das „Untendrunter“ ebenfalls zu nähen. Doch mein Problem ist die Zeit.\nLeider hat der Tag nicht so viele Stunden, wie ich nähen könnte.\nSo werden diese Dinge im Moment noch (neu) gekauft. Ich schreib jetzt wirklich das Neu dazu, denn das ist die einzige Kategorie wo ich NEU einkaufe. Hier ist es auch nicht schwer, wie ich finde auf Bio zu achten.\nUnd die Geschwisterreihe gibt von oben nach unten weiter-\nAuch wir räumen hier jährlich zweimal die Schränke aus und bezgl. Müllreduzierung verfolge ich ein sehr einfaches Prinzip:\ngenäht für die Mädchen:\nwandert aus dem Schrank der Grossen aufbereitet in den Schrank der Kleinen.\n-aus dem Schrank der Kleinen in den Atelierflohmarkt oder Packmee (siehe video)\ngenäht für den Jungen:\nDie Jungenklamotten verschenke oder verkaufe ich (je nach Zustand) im Freundes- und Bekanntenkreis. Besonders schöne Teile wandern ebenso in den Atelierflohmarkt.\nDer Rest geht in den Pack mee Karton.\nFunktioniert einwandfrei – probierts mal aus….!\nWas ist Pack mee?\nZum Schluß habe ich noch einiges an Recherche für Euch zusammengetragen, denn mittlerweile ist der Nachhaltigkeitsgedanke fester Bestandheit in der Textilbranche.\nTchibo hat es sich zum Ziel erklärt 100% nachhaltig zu handeln und eine neue Produktreihe im Sortiment die mit einem Logo ausgezeichnet ist.\nDiese Produkte sind aus Bio-Baumwolle und laut Tchibo Internetseite gibt es weiterhin im Sinne der Zielsetzung noch einiges zu tun, aber der Weg gefällt mir und die Produktlinie ist schon mal ein guter Anfang.\nHier erfährst du mehr darüber. *klick*\nauf einer ganzen Seite präsentiert Jacko-o die Prüfkriterien und Qualitätsstandards für seine Textilien.\nHier bekommt der Verbraucher die gesammelten Infos über:\ndie hauseigene Qualitätssicherung und die Zusammenarbeit von unabhängigen Prüflaboren wie z. B. Öko-Tex, bluesign und das praktizierte Umweltmanagement-System.\nHier der Direktlink *klick*\nGanz besonders gefällt mir der Second-Hand-Basar auf der Jacko-O Seite. Hier können die Kunden die gekauften Jacko-o Artikel (Klamotten, Spielsachen etc.) wiederverkaufen. Top!!!\nverfolge ich die Unternehmensstruktur von\nlaut Internetrecherche steht H&M sehr in der Kritik und hierzu lese ich immer wieder diverse Blogbeiträge im Netz.\nH&M betreibt laut eigenen Angaben und aktellen Berichten viel Engagement bzgl. Nachhaltigkeit. Die Conscience Collection von H&M. Ein guter Anfang, ein Schritt in die richtige Richtung und auf den ersten Blick scheint es so, dass das Unternehmen relativ viel im Bezug auf Nachhaltigkeit tut.\nWas steckt hinter Conscious?\nAnnette Bonse hat in ihrem Blog diese Frage super beantwortet und ausführlich recherchiert. Hier der link zum Bericht: http://www.evidero.de/hm-bietet-nachhaltige-kleidung-an\nWas mich persönlich bei H&M anspricht:\n-Kleidungsstücke werden aus recyceltem Polyester hergestellt (ehemalige PET-Flaschen)\n– hat in seinem Sortiment Shirts aus 100% BIO-Baumwolle\n-H&M sammelt Kleidung egal ob Handmade, sonstwo gekauft und in welchem Zustand zur Wiederverwertung!!!\nLaut meiner Internetrecherche ist H&M auch das momentan einzige Unternehmen in Deutschland, was als erstes Ergebnis aus dem I:CO-System gerade eine Jeans-Kollektion „lanciert“….die zu 20 Prozent aus recycelten, also gebrauchten Denim-Stoffen besteht. Super das ist doch mal was, doch leider weiß ich jetzt nicht was lancieren bedeutet- und so fragte ich mal Dr. google…..\n…-lancieren bedeutet-in Gang bringen, einen Weg bereiten, einführen…\nAhhh – okay\n(das heißt übersetzt, dass es diese Jeanskollektion geben wird, ……aber noch nicht gibt und diese im Moment erst in Planung ist….) ….na, dann bitte nicht aufhören zu lancieren und weitermachen!\nUmweltbewusst ja – aber was ist mit den Herstellungsbedingungen?\nDas Conscious – Siegel ist eher von zweideutiger Natur und umfasst keinesfalls die Kriterien eines Fear – Wear Produktes. Die sozialen Kriterien werden hierfür nicht erfüllt, denn die Kleidungsstücke der Conscious Collection werden unter den gleichen Bedingungen hergestellt, wie das übrige Warensortiment.\nMein Fazit zu H&M:\nNicht von der Hand zu weisen ist die Tatsache, dass H&M das Thema als Thema erkannt hat, als größtes Modeunternehmen in Deutschland etwas dagegen unternimmt und die Nachhaltigkeitsszene aus der trutschigen, angestaubten Öko-Schublade holt. Wenn H&M es schafft, dass Nachhaltigkeit zur Trendbewegung wird, trägt das Unternehmen viel zur Veränderung im Denken der Menschen bei und wir Kreativen sind nicht länger die „Obernerds“ und das ist schon mal ein ganz entscheidender Schritt.\nEs ist der Trend der es uns leichter macht, unsere Kinder mit Second Hand-, DIY und upgecycelten Klamotten in die Schulen zu schicken!!!!\nVeränderung ging noch nie von heute auf morgen.\nJedes Umdenken, jede #Haulternative braucht seine Zeit. Die Veränderung im Einzelnen geht schneller als die Veränderung im Ganzen.\nSolange sich die Veränderung in den Köpfen der Menschen einstellt und der Weg in die richtige Richtung geht- sind wir unterwegs Richtung….\nDas war mein Beitrag zur Fashion Revolution 2017.\n2 Kommentare zu „Fashion Revolution 2017“\n11. Juni 2017 um 9:45\n14. Juni 2017 um 14:20\nVielen Dank und Glg 🙂\nSchreibe einen Kommentar zu Prüfung ortsveränderlicher Geräte Kommentieren abbrechen


Oldenburg (AFP): Ehemaliger Krankenpfleger Niels H. soll 84 weitere Morde begangen haben\n28.08.2017, 08:49 Uhr zuletzt aktualisiert vor\nOldenburg (AFP) Ehemaliger Krankenpfleger Niels H. soll 84 weitere Morde begangen haben\nErmittlungen zu Tötungsserie in Krankenhäuser nach fast drei Jahren beendet\nDem früheren Krankenpfleger Niels H. werden weitere 84 Mordtaten zur Last gelegt. Das gaben die Ermittler der Sonderkommission Kardio aus Polizei und Staatsanwaltschaft am Montag in Oldenburg nach Abschluss ihrer fast dreijährigen Ermittlungen bekannt. Bislang war bekannt, dass H. mindestens 36 Menschen getötet haben soll.\nDie Taten von H. ereigneten sich zwischen 2003 und 2005 in zwei Kliniken in Delmenhorst und Oldenburg. Er soll schwerkranken Patienten verschiedene Medikamente verabreicht haben. H. ist bereits wegen sechs Morden und Mordversuchen verurteilt und verbüßt bereits eine lebenslange Haftstrafe. Erst später begannen die Ermittlungen zu weiteren möglichen Verbrechen.


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Renderbilder: Galaxy Note 9 aus vielen Blickwinkeln - teltarif.de News\nDas Galaxy Note 9 wird uns wahrscheinlich auf der IFA 2018 begegnen - wie das Smartphone aussehen könnte, zeigen neue Grafiken. Außerdem gibt es ein 3D-Modell zum Download.\nDas Galaxy Note 9 präsentiert sich auf neuen Renderbildern. Bei dem veröffentlichten Material handelt es sich nicht um Leaks, sondern um Kreationen eines Designers, auf die wir mittels E-Mail aufmerksam gemacht wurden. Am 18. Juni soll das Phablet kurzzeitig auf der südkoreanischen Webseite Samsungs in drei verschiedenen Editionen aufgetaucht sein, wodurch eine Grundlage für die Renderings entstand. Der Designer madmix erstellte ein 3D-Modell des Galaxy Note 9 für die Webseite CGTrader. Aus diesem stammen schließlich die zahlreichen Grafiken, die das Telefon in den Farben Blau, Bronze, Schwarz, Lila und Grau zeigen.\nSieht so das Galaxy Note 9 aus?\nSo könnte das Galaxy Note 9 aussehen\nMindestens sechs Wochen müssen wir uns noch bis zur Vorstellung des neuen Samsung-Highend-Phablets gedulden. Doch immer mal wieder verkürzen durchgesickerte Spezifikationen oder Renderbilder die Wartezeit. Die im Artikel eingebetteten Grafiken gewähren uns einen ausführlichen Blick auf das Galaxy Note 9. Insgesamt wirkt das Smartphone etwas kantiger als das Vorgängermodell und die Rückseite offenbart die neue Position des Fingerabdrucksensors unterhalb der Dual-Kamera. Der LED-Blitz bekam einen separaten Platz neben den Optiken spendiert, außerdem gibt es scheinbar mehr Sensoren.\nMögliche Farbvarianten des Galaxy Note 9\nDie Partien unter- und oberhalb des Bildschirms muten im Vergleich zum Galaxy Note 8 etwas schmaler an. Den Kopfhöreranschluss behält Samsung wohl auch bei der nächsten Phablet-Ausgabe bei, sofern die Renderings dem finalen Produkt entsprechen. Die 3D-Datei können auf dieser Webseite heruntergeladen werden, zur Betrachtung ist das Programm 3D Element 2.2 erforderlich. Weitere Renderbilder des Galaxy Note 9 sind unter dem Link ebenfalls auffindbar.\nSo würde ein blaues Galaxy Note 9 aussehen\nWelche Hardware steckt im Galaxy Note 9?\nZumindest für die Vereinigten Staaten dürfte der Chipsatz Snapdragon 845 als gesichert gelten. In Europa werden wir wahrscheinlich den Exynos 9810 erhalten, der auch im Galaxy S9 steckt. Der Bildschirm soll Gerüchten zufolge bei 6,3 Zoll stagnieren. Beim internen Speicher könnte Samsung allerdings aufgerüstet haben, schließlich wird von bis zu 512 GB Flash gemunkelt. Des Weiteren gehen Brancheninsider von einem 3850 mAh messenden Akku aus.\n30.08.18 - Nur heute: Huawei Mate 10 Pro für 399 Euro bei Media Markt\n01.03.18 - Huawei P20 und P20 Lite zeigen sich auf ersten Live-Fotos\nDas Forum Renderbilder: Galaxy Note 9 aus vielen Blickwinkeln enthält keine Beiträge. Gerne können Sie hier den ersten Beitrag schreiben.


Wunsch-Brautkleid » Alles rund um das Brautkleid » Brautkleid kaufen » Brautmode » Das kann der Maßschneider am second hand Brautkleid ändern\nWer sich ein second hand Brautkleid kaufen möchte, kann dies meist vorher anprobieren. Wenn es nicht perfekt passt, ist das kein Grund, das Kleid nicht zu nehmen. Maß- und Änderungsschneidereien sind darauf spezialisiert, Kleidung so an den Körper anzupassen, dass sie den richtigen Sitz hat. Das second hand Brautkleid kann also nach deiner eigenen Figur abgeändert werden. In einem gewissen Maß sind Umfang und Längen variabel.\nDas second hand Brautkleid ist zu weit\nDer Brustumfang ist beim Brautkleid eine sehr wichtige Variable. Gerade bei trägerlosen Brautkleidern kommt es darauf an, dass es gut sitzt und nicht rutscht. Ist der Brustumfang beim gekauften second hand Brautkleid zu weit, so kann der Maßschneider diesen anpassen. Je nachdem, wie groß der Unterschied zwischen der aktuellen und der zu erreichenden Weite ist, wird eine Naht aufgetrennt und Stoff weggenommen. Das geschieht an möglichst unauffälligen Stellen. Häufig wird dort geändert, wo der Reißverschluss eingenäht ist.\nDas Kleid ist zu eng\nAuch in dem Fall, dass das second hand Brautkleid nicht weit genug ist, lässt sich etwas machen. Dabei kommt es auch darauf an, wie kompliziert das Oberteil gefertigt ist. Auch für einen Maßschneider kann es schwierig sein, im Nachhinein an alle Nähte heranzukommen. Teilweise ist dies so aufwendig, dass es sich vom Preis-Leistungs-Verhältnis eventuell nicht lohnt. Im Rahmen der Möglichkeiten können aber Längsnähte, beispielsweise am Rücken, geöffnet werden. Die enthaltene Nahtzugabe kann dabei verkleinert werden. Auf diese Weise wird das Brautkleid dann weiter.\nDie Länge des Brautkleides ist zu lang\nWichtig ist es auch, das second hand Brautkleid an die Größe der Trägerin anzupassen. Besonders bei bodenlangen Kleidern sollte darauf geachtet werden, dass man nicht über den Saum stolpert. Hier empfiehlt es sich, den Saum gerade so auf den Boden aufstoßen zu lassen. Je nach Stoff wird dieser dann umgenäht oder gekürzt. Nicht vergessen: Unbedingt die Brautschuhe zum Schneider mitnehmen!\nVerändern kann der Maßschneider am Brautkleid einiges. Was machbar ist, bespricht man am besten bei einem persönlichen Termin, zu dem das Kleid auch mitgebracht wird. So hat die Schneiderei sofort einen Überblick darüber, was möglich ist.\nTags: Brautkleid gebraucht, Brautkleid second hand, brautkleider second hand, brautmode gebraucht, brautmode second hand, brautmoden second hand, gebrauchte brautkleider, gebrauchte brautmoden, hochzeitskleider second hand, second hand brautkleid, second hand brautmode, second hand brautmoden, second hand hochzeitskleider


Wieviel Schokolade ist normal? | Forum Familienleben - urbia.de\nWieviel Schokolade ist normal?\n(1) 07.03.19 - 21:58\nIch weiß, dass diese Frage vielleicht so klingt als wäre es ein schlechter Witz, aber es ist mir wirklich ernst, es belastet mich wirklich und deshalb würde ich mich sehr freuen, wenn ich hier etwas Austausch und Hilfe finde.\nIch bin süchtig nach Schokolade. Anders kann man das gar nicht sagen. Ich KANN einfach nicht neben Schokolade sitzen oder wissen, dass es Schokolade in der Wohnung gibt und sie nicht essen. Ich kann locker 2 Tafeln auf einmal essen, es tut schon weh, sowohl im Bauch als auch an den Zähnen und ich kann nicht aufhören bis ich es aufgegessen habe. Irgendwie halte ich es nicht aus, dass es Schokolade gibt und ich esse sie nicht. Wenn es keine im Haus gibt, schaffe ich schon ein paar Tage ohne, aber dann muss ich mir welche kaufen und ich esse sie zum Teil auf dem Heimweg noch auf. Ein Teil des Problems ist, dass es bei mir zumindest optisch nicht wirklich ansetzt. Also wenn ich mal nicht so viel Süßes esse, dann wiege ich so 2 kg weniger, aber auch wenn ich mich vollstopfe, nehme ich nicht viel zu. Das klingt zwar im ersten Moment gut, ist aber deshalb Teil des Problems, weil es deshalb meine Familie nicht ernst nimmt und auch ich zwischendrin vergesse, dass mir so viel Schokolade nicht gut tut.\nMeine Familie lacht wenn ich über dieses Problem spreche, auch alle Verbote, die ich schon ausgesprochen habe, mir Schokolade mitbringen, werden weggelacht. Alle denken, dass ich nur kokettiere und lachen.\nBeispiel: mein Mann war beruflich unterwegs und hat mir 2 große je 350g-Stücke Toblerone mitgebracht, Samstag kam er damit an. Am Mittwoch Abend waren sie alle, er hat kein Stück abbekommen. Ich habe also an 4.5 Tagen 700g gegessen.\nNoch ein Beispiel: Ich fahre Zug und kaufe mir für den Weg eine Tafel Ritter Sport, die ich natürlich im Zug esse. Am Abend erzähle ich beiläufig davon. Am nächsten Tag gehen meine Schwiegereltern einkaufen und bringen mir 4 (!!!) Tafeln mit, weil ich die doch wohl so gern esse. Ich hatte die innerhalb von 36 Stunden gegessen. Allein.\nDie lachen alle, wenn ich sage, bitte bitte kauft mir keine Schokolade mehr. Ist lieb gemeint, aber ich kann mich da wirklich nicht beherrschen und dann bin ich unglücklich, habe Bauchschmerzen und merke doch, dass es dauerhaft nicht so gut für mich ist.\nEs ist halt ein Teufelskreis. Da ich sie so schnell verputze, denken sie, dass sie mich glücklich machen damit. Und ich kann einfach nicht ruhig sein, wenn es Schokolade gibt und ich hab sie nicht gegessen. Es ist wie ein Sog.\nIst das normal? Esst Ihr auch so viel Schokolade? Und hat es schon jemand geschafft, erfolgreich von solch einer Sucht herunterzukommen? Ich würde gern ab und zu genießen können ...\n(2) 07.03.19 - 22:07\nAntwort auf nichtohneschokolade (1)\nIch kann dir nicht weiterhelfen, da ich weder Schokolade noch sonst was Süßes esse 🤷♀\nAber ich habe mal gelesen, dass Schokolade Stoffe enthält die süchtig machen.\nIch würde wohl einen radikalen Entzug machen und weder Schokolade kaufen, noch welche annehmen. 🤷♀\n(3) 07.03.19 - 22:23\nAlso ich esse auch extrem gerne Schokolade und habe auch schon sehr viel verputzt.\nWas mir geholfen hat die großen Mengen (wenn auch nicht ganz soviel wie du) zu reduzieren war wertigere, dunkle Schokolade zu kaufen/essen.\nZum einen ist die wirklich gesünder und zum anderen stillt sie irgendwie das extrem starke Verlangen nach noch mehr Schokolade. Auf jeden Fall ab 70% Kakaoanteil mal ausprobieren, je höher desto besser. Vielleicht klappt es auch bei dir.\nIch mag die 70% Lindor sehr gerne, Zotter ist auch toll (kann man online bestellen), ansonsten würde ich mal Schokoladenmanufakturen aus der Gegend probieren.\n(4) 08.03.19 - 10:35\nAntwort auf MagSchokoladeauch (3)\nwenn ich Zartbitterschiokolade kaufen, freut sich höchstens mein Mann. Für mich wäre das eine Methode zum Abgewöhnen, da ich kein Zartbitter mag, geschweige denn die mit 70% Kakao!\n(5) 07.03.19 - 22:29\nDas ist wahrhaftig ein süßes Problem - deine Beschreibung klingt im ersten Moment niedlich und ich habe fast die Befürchtung, das sieht deine Familie genauso, weswegen sie dir dennoch so begeistert immer wieder neue Schokolade anschleppt. Ich an deiner Stelle würde keine mehr annehmen. Auch wenn es schwer fällt. Wenn dir jemand welche gibt, dann gib sie SOFORT zurück! Sag Danke, aber du willst nicht! Und erwähne Schokolade auch einfach ihnen gegenüber nicht mehr, damit sie sich nicht auf den Trichter kommen, die neue zu kaufen.\nVersuch auch für dich, so wenig wie möglich an Schokolade zu denken. Such dir andere Dinge zum beschäftigen. Und falls es mal ganz schlimm ist, mach achtsamkeitsübungen. Es gibt einige. Ein beispiel: du gehst zu einem Thema das ABC durch, z.b. zu Tieren. A wie Affe, B wie Bär.... Und je schlimmer es ist, desto schwieriger machst du es dir. Thema Obst oder Städte, Chemikalien, comicfiguren... das lenkt die Gedanken ab!\n(6) 07.03.19 - 23:11\nIch würde mich auch als schokoladensüchtig bezeichnen. Wenn Schokolade "greifbar" ist, kann ich mich nicht bremsen. Ich esse und esse, bis keine Schokolade mehr da ist... In welcher Form ist dabei egal: Tafel, Kuchen, Kakao...\nIch habe es etwas in den Griff bekommen, indem ich nur noch 70-80%ige Schokolade gekauft habe. Die befriedigt das Bedürfnis aber das Verlangen nach mehr ist deutlich geringer. Aber das funktioniert nur zu Hause...\nWas bisher aber am besten funktioniert hat: Schwanger sein 😂 Schon in meiner ersten Schwangerschaft hatte ich keinen Appetit auf Schokolade oder Süßes mehr. Nur Obst ging... In der 2. nun wieder. Diesmal hoffe ich, dass ich den "kalten Entzug" fortführen kann und nach der Geburt nicht in alte Muster zurückfalle.\n(7) 08.03.19 - 21:16\nAntwort auf schokosucht (6)\nOh in der zweiten Schwangerschaft war ich süchtig wie nie, die kleine gedeiht auch prächtig im Gegensatz zur Großen, die ist sehr schlank xD\n(8) 07.03.19 - 23:56\nIch bin keine Fachfrau, aber als erstes kam mir in den Sinn, dass du wahrscheinlich süchtig nach dem Zucker bist, der da drin ist. Ich hatte nämlich ein ähnliches Problem, nur war es keine Schokolade, sondern Coca Cola😱😭 Bzw generell süße Getränke, aber hauptsächlich Cola.\nIch habe vor einigen Wochen einen „Entzug“ durch gemacht. Ich hatte in den ersten Tagen wirklich mega Kopfschmerzen und das Verlangen war so unendlich groß. Aber ich habe es geschafft. Habe zum Essen eine kleine Coke Zero getrunken und mich irgend wann daran gewöhnt (ich weiß, dass das auch nicht gesund ist, aber der erste Schritt war, weg zu kommen vom Süßen.\nVersuch es doch auch wirklich mit einem Ersatz. So wie andere hier schon geschrieben haben, mit dunklerer Schokolade zb. Anfangs wird es dir bestimmt nicht so gut schmecken wie Vollmilch Schokolade. Aber du wirst dich daran gewöhnen.\nAlso ich weiß jedenfalls nicht genau, was so sonst noch alles in Schokolade drin ist, was süchtig machen kann. Aber ich nehme an du isst und trinkst neben der Schokolade keine weiteren sehr süßen Sachen mehr oder?\nDa ich immer meine süßen Getränke hatte, hab ich so gut wie nie Schokolade, Kuchen etc gegessen. Seit ich die süßen Getränke weg lasse, habe ich deutlich öfter mal Lust auf einen Stück Kuchen oder ein süßes Teilchen etc. Irgend wo sucht sich der Körper dann eine Zuckerquelle😆\nVielleicht ist es auch kompletter Käse was ich geschrieben habe, weil es etwas anderes in der Schokolade ist, was die Sucht ausmacht 🤣\nAber trotzdem schadet es sicherlich nicht, wenn du es mit der dunkleren Schokolade versuchst 😊\nAlles Liebe und viel Erfolg🍀\n(9) 08.03.19 - 00:56\nIch habe zu Bestzeiten 300g Schokolade minimum pro Tag gegessen, Höchstgewicht über 150kg. Es war soviel, dass ich mir die körpereigene Serotoninproduktion zerschossen habe und eiskalt in eine Depression gerutscht bin.\nMeine Sucht begann mit 11, ich habe Verhaltensweisen wie ein Alkoholiker etabliert, vom Verstecken der Schokolade und der Papierchen bis hin zum Leugnen und heimlich essen... mit 22 hatte ich die erste ambulante Therapie, mit 23 eine stationäre, dannn wieder ambulant... vor vier Jahren eine Magenverkleinerung, erst erfolgreiche Abnahme, dann Wiederzunahme, weil auch mit kleinem Magen 200g Schokolade über den Tag verteilt gingen.\nAktuell bin ich wieder "trocken", aber erst seit 4 Wochen und es ist immer noch schwierig.... nach der OP war ich es zwei Jahre lang und dann kam eben wieder mal eine "Krise und ich habe in einem guten Jahr wieder reichlich zugenommen (so um die 40kg) und auch die körpereigene Serotonin-Produktion erscheint mir wieder gestört...\nIn meiner stationären Therapie habe ich einige kennengelernt, die meine Symptomatik hatten, bei weitem nicht alle waren adipös, eine sogar magersüchtig - dein weiterhin normales Gewicht könnte auch auf ein hormonelles Problem deuten, die Schilddrüse könnte gestört sein.\nWas ich Dir raten kann: Professioneller Rat, aber der ist schwer zu finden, die meisten Psychotherapeuten sind nur auf klassische Magersucht eingestellt und es ist schwer jemanden zu finden, der darüber hinaus qualifiziert ist, außerdem ein guter Endokrinologe (lange Wartezeiten!) der dich mal durchcheckt.\nIn größeren Städten gibt es Angebote für essgestörte Frauen, dort könntest Du relativ schnell Hilfe bekommen...\n(10) 08.03.19 - 06:05\nVersuch mal auf Schokolade mit höheren Kakaoanteil umzusteigen. Also 70-85% von Lindt zum Beispiel.\nDas hat mir sehr geholfen. Ich brauche davon nur 1 Stück, statt wie früher eine große Tafel Milka.\nAllerdings wenn ich mal mit Milka oder dergleichen anfange kann ich noch immer nicht aufhören....\n(11) 08.03.19 - 06:15\nBei mir war es ähnlich. 1 Tafel war kein Problem, allerdings habe ich niemals eine weitere zweite Tafel aufgemacht. Das war so meine oberste Grenze.\nIch finde auch, dass dunkle Schokolade hilft, da sie mir nicht so gut schmeckt, werden es da nur ein paar Stück.\nMittleweile ist mein Drang nach Schokolade stark gesunken von alleine.\nOft reichen mir ein paar Stück, dann habe ich keine Lust mehr drauf.\nManchmal schaue ich in den Süßigkeiten Schrank (haben 2 Kinder) und wenn da nichts drin ist, worauf ich Appetit habe, dann esse ich halt nichts.\n(12) 08.03.19 - 06:26\nHast du vielleicht einen magnesiummangel? Das könnte evtl. auch eine Erklärung sein.\nUnd isst du sonst ausreichend und ausgewogen, so dass du eigentlich keinen Heißhunger haben kannst?\n(13) 08.03.19 - 07:01\nGeh zum Hausarzt und lass ein großes Blutbild machen.\nWenn alle Werte ok sind, du kein Gewichtsproblem hast und du ansonsten gesund lebst, ist doch alles gut. Dann genieße einfach, ohne schlechtes Gewissen 😊\nBauchschmerzen müssen natürlich nicht sein, also am besten soweit reduzieren, dass die ausbleiben. Mir hilft es immer, wenn ich statt etwas zu essen einen Tee oder Kaffee trinke.\nIch habe mir heute eine kleine Schokolade (40g) für die Arbeit eingepackt und wollte nur ein Stück probieren...ist schon alle.\n(14) 08.03.19 - 07:15\nErinnert mich an mich, auch wenn ich nicht ganz so viel Schokolade esse.\nIch werde mal die Tipps mit der dunkel Schokolade probieren, auch wenn ich sie nicht so mag.\nWas deine Familie angeht hab ich aber noch eine Idee. Es ist gerade Fastenzeit und viele verzichten auf süßes, auch Nichtläubige.\nKündige dich an, dass du dieses Jahr bis Ostern auf Schokolade verzichten willst und in der Zeit auch keine annehmen kannst. Habe schon öfter erlebt, dass der Verweis auf die Fastenzeit viel hilft.\nKlar, nach Osten ist die um. Aber wenn du bis dahin durchgehalten hast und dann auch weniger Schokoheißhunger hast, lässt sich der weitere Verzicht vielleicht einfacher erklären.\n(15) 08.03.19 - 07:53\nDas ist ja mal ein süßes Problem\nHm, mein Mann ist genauso. Er isst komplette Packungen, keine Portionen. Er hat mich gebeten die Packungen zu verstecken und Ihm eine Portion oder max 2 am Tag zu geben. Das hat eigentlich gut geklappt, bis ich mal auf Mädelsabend weg war und er mir die Bude auf den Kopf gestellt hat\nAlso, ich würde das mit dem Verstecken würde ich versuchen.\nNachdem du kein Gewichtsproblem hast, ist irgendwie klar, dass Sie dich nicht so ernst nehmen. Aber eigentlich müssten Sie sich schon an deine Anweisung halten, egal ob Sie es verstehen oder nicht.\nAch eins noch: ich bin extrem neidisch auf dich!!! Ich brauche nur an Schoki zu denken und habe ein paar Kilos mehr\n(16) 08.03.19 - 08:08\nWenn ich Schokolade habe, dann esse ich sie auch und eine Tafel ist innerhalb von 10 Minuten weg.\nIch habe eben einfach nichts da.\nWas ich aber mal gemacht habe: Zuckerentzug. Also Industriezucker. Das hat mir schon sehr geholfen und mein Verlangen ist einfach nicht mehr da.\n(17) 08.03.19 - 09:01\nNa ja, ich würde mir "für den Weg im Zug" schon mal gar keine Schokolade kaufen, geschweige denn es zu thematisieren. - Es schient ein wichtiges Thema zu sein und Deine Lieben sind eben keine Ambosse und schenken Dir etwas was Du eben gerne hast! - Welch Wunder!\nDas nächste Mal wenn Dein Mann mit 700g Schokolade antanzt, nimmst Du sie umgehend und steckst sie Deiner Lieblingsnachbarin in den Postkasten, alternativ direkt in den Müll! - Es ist wahrlich kein finanzieller Schaden!!!!!!\n(18) 08.03.19 - 11:41\nIch esse nicht so viel Schokolade, denn ich weiß mittlerweile, dass es meiner Stimmung nicht wohl tut und ich schwer aufhören kann.\nIch kaufe mir keine und die Schokolade meiner Familienmitglieder lasse ich unangetastet (Thema Selbstbeherrschung!)\nWenn ich Schokolade öffne, dann esse ich sie leer so schnell es geht. Locker eine Tafel. Dann will ich auch mehr und wenn ich dem nachgebe mampfe ich wochenlang Unmengen davon und muss mich selbst auf Entzug setzen Mit süßem Kuchen ist das ähnlich. Den muss ich wegpacken, sonst nehme ich bei jedem Vorbeigehen ein Stück - auch wenn es kurz vor einer warmen Mahlzeit ist.\nIch fange also gar nicht erst an.\n(19) 08.03.19 - 12:45\nLass dich durchchecken, wenn es dich belastet.\nIch esse sehr viel Schokolade. Damit komme ich aber gut klar.\nMein Stoffwechsel funktioniert offenbar anders als bei anderen - ich setze es nicht an.\nVieles vertrage ich nicht.\nDaher scheint sich mein Körper aus der Schokolade etwas zu holen, was ihm sonst so fehlt.\nSeit ich weiß, welche Unerträglichkeit habe und wie ich damit umgehen kann, ist der Heißhunger auf Schokolade gesunken.\nNoch größer als bei anderen, aber erheblich weniger als zu mir früher!\nOffenbar bekommt der Körper jetzt, was er braucht, durch andere Quellen.\nAußerdem merke ich zyklusbedingte Schwankungen.\nEbenso Stressbedingte Schwankungen.\nDann gerät bei mir einiges durcheinander.\nSeit Ernährungsberatung zur Unverträglichkeit, auf mich angepasst, habe ich sehr viel weniger Schokoladengelüste als früher.\nWenn Schokolade da ist/war, kann ich mir diese sehr gut einteilen.\nTage ohne Schokolade gehen jedoch nur wenn es mir gut geht, Zyklusmitte ist und ich mich mit dem ernähre, was ich gut vertrage. Oder auch wenn ich krank bin.\n(20) 08.03.19 - 13:10\nWir haben noch ganz viel von Weihnachten über- bei uns sind wir eher auf Chips/Lakritz heiß 🙈 Am besten die Sachen bleiben im Geschäft,...\n(21) 08.03.19 - 21:11\nHallo, ich finde mich da 1:1 drin wieder auch was die Familie anbelangt. Also, es ist mittlerweile etwas! Besser geworden, aber immer wenn man es dann schafft nur ein bisschen zu essen, wird man rückfällig. Ich bin tatsächlich ein Mensch, der in extremen lebt diesbezüglich: ganz oder gar nicht. Kleines Beispiel:\nIn meinem Leben habe ich es einmal 6 Wochen geschafft keinen Zucker zu mir zu nehmen. Ich hatte mich so überfressen mit Schokolade und so und mir ging es so schlecht, dass ich mir sagte, jetzt ist Schluss! 1 Woche radikal Entzug. Kein Zucker. Nicht einmal brot mit Zucker. Das einzige erlaubte: natürlicher Zucker in Früchten, auch honig. Klingt albern, aber:\nWenn ich dringend Zucker brauchte, habe ich mir halt anfangs zig Datteln gefuttert oder ein paar löffel honig. Das gute daran ist, dass das dem Körper gibt, wonach er verlangt und nach einer Zeit braucht man immer weniger. Ich hatte in der Zeit Tagebuch geführt. Und als die Woche Rum war hatte ich ANGST wieder Zucker zu essen. Mir ging es nie besser physisch und psychisch. Ich hatte richtig Energie und war so glücklich. Ich habe das dann 6 Wochen geschafft... Und dann wurde ich schwanger (2016) xD nein, nicht die Gelüste. Ich konnte einfach gar nichts essen, mir war so übel, das einzige was ging war Stuten... Dann nahm das übel seinen Lauf... Aktuell fresse ich wieder Schokolade in mich rein, ab und zu habe ich es unter Kontrolle. Übrigens hatte ich damals in meiner zuckerfreien Zeit ein Rezept gefunden und abgeändert und meine eigene zuckerfreie Schokolade gemacht. Die wird mit honig gemacht und glaube mir, davon kannst du nicht viel essen xD vielleicht probierst du es Mal: https://www.chefkoch.de/rezepte/3057031458321329/Vegane-Schokolade.html\n(22) 09.03.19 - 01:16\nIch selbst mag keine Schokolade wenn ich nicht Grad hochschwanger bin oder der 3. Tag meines Zyklus ist.\nAber mein Mann ist wie du. Allerdings nicht nur in punkto Schokolade sondern allgemein Süßigkeiten.\nICH habe MIR eine Tüte gummibären gekauft. Iwann vor... Lass mich lügen, 3 Wochen ? Kommt ca hin. Die ist noch 3/4 voll und liegt in MEINER süßigkeitenschublade. Das macht ihn hibbelig. Das macht ihn wirklich wahnsinnig das ich mir sone Tüte 1.5 Monate aufteile.\nWährend er am Abend ein halbes Kilo irgendwas an ungesundem Zeugs in sich stopf und mir beim zugucken schon speiübel wird, kann er nicht aufhören bis die Packung leer ist. Und da ist es sch....egal worum es geht.\nEin 1kg eimer Joghurt. Wird in einem Zug aufgefressen.\nEine tafel schokolade. Eine Tüte Chips. Eine Packung after eight. Ein Karton Milchschnitten. Oder oder oder. Ich kann dir nicht sagen vorher es kommt.\nEr ist schlank sogar untergewichtig. Aber wenn er was nicht aufessen kann macht ihn das wirklich verrückt.\nEr kann dann nicht schlafen...Das ist krank! Aber er meint es geht ihm gut 🤷♀\nNormal finde ich diesen "zwang" nicht. Ob es dafür eine Therapie gibt weiß ich nicht.\nAber wenn du mit der Schokolade aufhören willst dann gewöhn sie dir ab.\nKauf nur noch schogetten. Und nach jedem Stück machst du Pause und isst zum Ausgleich was gesundes. Eine Erdbeere. Ein Spalt apfel. Ein steifen Paprika etc. Was du halt gerne magst.\nStell dir für die Pause einen timer wenn du sonst nur noch auf die Uhr starrst. Fang mit 5 min an. Steiger nach und nach.\nVll hilft dir auch das direkte rationieren. Kauf 1 Tafel schogetten und halbier sie. Die eine Hälfte tut dein Mann für morgen weg ohne das du weißt wo. Ob dir das weiter hilft weiß ich nicht alternativ mal mit einem Arzt sprechen.