StartseiteSchaufenster DresdenSaisonauftakt fürs Trödeln auf der Dresdner Galopprennbahn\n10. März 2022 Lisa Thomas Schaufenster Dresden\nDer schattige Riesenbiergarten an der Galopprennbahn. // Foto: Jörg Korczynsky/PR\nAm 13. März bietet der Kunst-, Antik- und Trödelmarkt Unterhaltung für die ganze Familie mit Kinderaktionen.\nKaum locken die ersten wärmenden Sonnenstrahlen Schneeglöckchen und Krokusse zum Blühen, bauen auch die Trödelmarkthändler ihre Stände nach der Winterpause wieder auf. So haben sich für den kommenden Sonntag, 13. März, reichlich über 100 Händler aus ganz Deutschland zum Saisonauftakt auf dem großzügigen Gelände der Dresdner Galopprennbahn, Oskar-Röder-Straße 1, angesagt.\nAngeboten werden Nützliches und Praktisches für den Alltag, für Haus und Garten, und schöner Trödel genauso wie Kurioses und seltene, begehrte Sammlerstücke: Antiquitäten, Kunst, Bilder, ausgefallene Schallplatten, Grammophone, historische Bücher und andere Raritäten. Außerdem verkaufen Kreative selbstgefertigten Schmuck, Kleidung, Accessoires, Deko und vieles mehr. Selbst frisches Obst, Gemüse und Blumen sowie Pflanzen sind zu haben. Interessierte und neugierige Besucher können aber nicht nur schlendern, stöbern und in Kisten kramen, sondern sich auch kostenlos den Wert von Antiquitäten schätzen lassen. Egal, ob Kaffeeservice aus Uromas Schrank, alter Schmuck oder historische Postkarten, Briefmarken und Münzen: Die langjährigen Verkaufsexperten helfen gern festzustellen, ob und wie wertvoll die mitgebrachten Stücke sind.\nAußerdem gibt es einen separaten, großen Trödelbereich mit Spielzeug und Kindersachen. Hier haben Eltern und Großeltern die Gelegenheit, gut erhaltene Bekleidung, Schuhe, Bücher, Spiel- und Sportsachen sowie Zubehör für das Kinderzimmer zu günstigen Preisen zu erstehen. Und damit bei den kleinen Besuchern keine Langeweile aufkommt, wenn die Großen shoppen, sind für sie mehrere Spielmöglichkeiten vorbereitet. Sie können mit Elektroautos herumkurven, mit der Kindereisenbahn kleine Runden drehen oder sich auf dem Spielplatz austoben.\nVor oder nach der Shopping-Runde durch das ausgedehnte Areal kann man im Biergarten sitzen, die Seele baumeln lassen, relaxen und Musik hören – Livemusik. Das Duo „Chill Blue“ spielt auf und unterhält die Besucher mit Dixie und Jazz (kein Tanz!!). Natürlich kann man sich hier auch stärken und erfrischen. Im Angebot sind süße sowie herzhafte Snacks, Gegrilltes, Kaffee, Bier und alkoholfreie Getränke. Damit ist am Sonntag sicher für jeden etwas Passendes dabei – für Spiel, Spaß, Musik und gute Laune ist jedenfalls gesorgt. Beachten Sie bitte die Hygienehinweise bei Nutzung des Biergartens.\nWann? 13. März 2022, von 10 bis 16 Uhr\nFür interessierte Händler: Aufbau ab 8 Uhr. Jeder Stand bis 3 Meter 20 €, 4 Meter 25 €, mit Transporter mind. 5 m, Auto am Stand. Anmeldung unter www.Flohmarkt-Sachsen.de.\nWeitere Infos: www.Flohmarkt-Sachsen.de; Tel. 0351-48642443 oder per Mail unter troedelmarkt@sz-pinnwand.de\nHarley-Kauf bringt Geld für Lacrima\nUkraine-Krieg: „Wir dürfen auch die Tiere nicht vergessen“


Teilnehmerrekord an der dritten SML Sport Challenge Teilnehmerrekord an der dritten SML Sport Challenge\nvon Sandro Schönbächler · 8. Juni 2018\nEines wurde schnell klar, als sich die Teilnehmenden des Sportanlasses auf der Sportanlage Rennweg versammelten: Petrus ist ein wahrer Fan der SML Sport Challenge. Auch bei der dritten Ausführung der beliebten Veranstaltung zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite. Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen durften sich Studierende, Mitarbeitende und zum ersten Mal auch Alumni der ZHAW School of Management and Law für einmal von ihrer sportlichen Seite zeigen.\nWie beliebt die SML Sport Challenge bei den Studierenden, Alumni und Mitarbeitenden ist, zeigte ein Blick auf die Anmeldeliste. Rund 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, beinahe doppelt so viele wie noch im Vorjahr, wollten es sich nicht nehmen lassen, dem Fuss- oder Volleyball nachzujagen. Besonders erfreulich war, dass sich auch vier Mannschaften aus ehemaligen Studierenden die Zeit nahmen, an der SML Sport Challenge dabei zu sein.\nWie bereits in den vergangenen zwei Jahren spielten die Fussball- und Beachvolleyballteams zuerst in einer Gruppenphase und anschliessend in der K.-o.-Runde. Dazwischen gab es erfrischende Getränke und auf Wunsch sogar eine Massage von den anwesenden Physiotherapie-Studierenden des Departements Gesundheit. Durchsetzten konnten sich am Ende beim Fussball das Alumni-Team «Ente oder Trente» und beim Beachvolleyball das Team «Für Ruhm und Ehre». Nach getaner Arbeit folgte dann das Vergnügen in Form eines reichhaltigen Barbecues und der Siegerehrung durch Stabschefin Christine Hallier.\nBesonderen Dank gebührt an dieser Stelle den Organisatoren Pat Fischli (Sportkommission), Harri Reifler (Alumni Services) und Matthias Bühler (Events) sowie den helfenden Händen rund um Rouven Stalder von der Kantonsschule Rychenberg.\nSämtliche Bilder der 3. SML Sport Challenge sind ab sofort in unserer SML-Gallery zu finden.\nAuskunft: Harri Reifler, Alumni Services\nTags: alumni serviceschallengeEventfussballsportsport challengeveranstaltungvolleyball\nNächster Beitrag Jetzt online: Der Schweizer Innovation Monitor\nVorheriger Beitrag Versicherer setzen ORSA regelkonform um – zu schaffen macht die interne Komplexität


Wanderungen | Von Friedrichshafen ins Eriskircher Ried | www.bodenseetouren.de\nVon Friedrichshafen ins Eriskircher Ried\nFriedrichshafen, Naturschutzgebiet Eriskircher Ried, Iriswiesen, Schussenmündung, Eriskirch, Friedrichshafen\nca. 11 km – zweieinhalb Stunden\nParkplatz an der Lindauer Straße gegenüber der Jugendherberge Friedrichshafen\nleichter, ebener Weg durch Auwald und Auwiesen im Naturschutzgebiet am See, Irisblüte im Mai/Juni.\nVom Parkplatz geht man wenige Meter zur Rotachbrücke zurück und dann links des Flüsschens direkt zu dessen Mündung (Liegewiese). Links führt nun der gut bezeichnete Bodensee-Rundwanderweg nahe am See durch den schönsten Teil des Naturschutzgebiets Eriskircher Ried. Der reizvolle, nur für Fußgänger ausgewiesene Weg durch den Auwald ist schmal, aber selbst hier darf man sich über Radler ebenso wenig wundern wie über nicht angeleinte Hunde.\nEine Reihe sehr informativer Schautafeln macht mit den Besonderheit des größten Naturschutzgebiets am nördlichen Bodenseeufer vertraut, das sich von der Rotachmündung etwa drei Kilometer bis zur Schussenmündung vor Langenargen erstreckt.\nNach dem schmalen Wegstück kommen wir auf die Seewiesenstraße, die zu einigen Häusern in Ufernähe führt. Bald wird die Straße wieder zum Wanderweg. Radler dürfen auf dem ungeteerten Wald- und Naturlehrpfad fahren, auch wenn der eigentliche Bodensee-Radweg etwas oberhalb recht eintönig an der Bahnstrecke entlangführt.\nHier im Naturschutzgebiet dürfen die Wege nicht verlassen werden, daher führen an zwei Stellen offizielle Wege durch den Schilfgürtel zu Aussichtsplattformen am See hinaus, von denen aus man die reiche Vogelwelt des Rieds beobachten kann.\nHinter Eriskirch empfiehlt es sich, rechts das Sträßchen zum Strandbad vorzugehen und dort den freien Ausblick zu genießen, zu baden oder einzukehren. Hier beginnen die berühmten Iriswiesen, die alljährlich im Mai/Juni, wenn die Schwertlilien blühen, viele Blumenfreunde anziehen.\nWir folgen dann dem Weg in Richtung Langenargen, vorbei an einem ehemaligen Sperrgebiet mit militärischer Peilstation, deren unterirdische Anlagen inzwischen aufgefüllt wurden. Die Natur kann sich wieder regenerieren. Der ebene Weg geht durch Streuwiesen und lichte Auwälder bis zur Schussen vor, über die eine Brücke führt. Wer möchte, kann nach der Brücke in wenigen Minuten zur Mündung beim Hotel-Restaurant Schwedi weitergehen. Vor der Brücke zweigt ein Steig ab, der recht urig an den Windungen der Schussen entlang nach Eriskirch führt. Wir gehen aber über die Brücke und wenden uns nach links. Wir bleiben nun rechts der Schussen immer in Ufernähe bis zur nächsten, ganz modernen Brücke. Direkt davor biegen wir rechts ab, gehen unter der Bahnlinie durch und wandern weiter an der Schussen entlang, mit schönem Blick auf den spitzen Kirchturm von Eriskirch, bis zur historischen Holzbrücke, wo wir auf der daneben liegenden Fußgängerbrücke die Schussen überqueren. Beim Rathaus sollten wir nicht versäumen, links die sehenswerte spätgotische Pfarrkiche Maria Himmelfahrt zu besuchen. Das Gnadenbild Unserer Lieben Frau von Eriskirch stammt ebenso aus dem 15. Jahrhundert wie die freigelegten Wandmalereien und die beiden erhaltenen farbigen Glasfenster im Chor.\nDanach folgen wir dem Wegweiser zum Naturschutzzentrum im alten Bahnhof Eriskirch. Auch hier empfiehlt sich ein Besuch, um noch mehr über Flora und Fauna im Eriskircher Ried zu erfahren.\nAn der Bahn entlang gehen wir weiter in Richtung Friedrichshafen und überqueren die Bahnstrecke an der Schranke. Statt nun langweilig auf dem Fuß-/Radweg neben der Bahn zurückzugehen, wandern wir wieder zum See vor und auf dem gleichen Weg wie zuvor zurück zum Ausgangspunkt.


IBM verbindet Datenbestände | heise online\nIBM verbindet Datenbestände\n30.11.2006 17:32 Uhr Hans-Peter Schüler\nUnter der Bezeichnung Information Server hat IBM am heutigen Donnerstag eine Anwendungsplattform zur Integration der diversen Informationsbestände in größeren Unternehmen freigegeben. Mit einzelnen Modulen, die größtenteils das Markenzeichen WebSphere tragen, soll die neue Software Kontakt zu individuellen Anwendungen herstellen, Metadaten zu den dort erfassten Informationen in einem gemeinsamen Pool aufbereiten und die Daten letztendlich für einen Enterprise Service Bus zur Verfügung stellen. Dadurch sollen, ohne dass der Fragesteller etwas über Herkunft, Speicherort und -Format der gesuchten Informationen wissen muss, unternehmensweite Recherchen über alle irgendwo gespeicherten Informationen möglich werden.\nIm mehrschichtigen Modell des Information Server erfasst der Metadata Server in parallelen Abläufen die Daten aus den einzelnen Anwendungen. In der darüber liegenden Schicht agieren Programme wie der Information Analyzer, ein Business Glossary oder der Rational Data Architect, um die gesammelten Bits und Bytes zu klassifizieren; weitere Module sondern überholte und inkonsistente Datensätze aus und fassen sie nach übergeordneten Prinzipien zusammen. Der Federation Server bietet laut IBM zusammenfassende Sichten auf Datenmengen, die sich auf Dateisysteme, unterschiedliche Datenbanken, XML-Repositories und auf unstrukturierte Datensammlungen wie E-Mail- oder Textarchive verteilen können. Die oberste Schicht bildet der Information Services Director, der die über den Enterprise Services Bus gestellten Anfragen und Bearbeitungsaufträge im Sinne einer Service Oriented Architecture (SOA) bedient.\nZur Vermarktung des Information Servers hat Big Blue extra den bisherigen Software-Produktbereich DB2 in Information Management umgetauft und unter anderem um die bisher eigenständigen WebSphere-Produkte erweitert. Einen beachtlichen Anteil im dortigen Produktportfolie dürfte auch die quelloffene Unstructured Information Management Architecture (UIMA) ausmachen, die IBM als kostenloses SDK oder zum Beispiel als OmniFind Enterprise Edition offeriert. Dabei gehen UIMA-Implementationen nicht anhand vordefinierter Boolescher Regeln vor, sondern sollen ihr Datenfutter semantisch analysieren und in jedem Text die von Anfrage zu Anfrage anderen bedeutungsvollen Passagen erkennen. (hps)\nhttps://heise.de/-122641 Drucken Mehr zum Thema: Handel Netze


Dioptas-Quarz Schmuckstein / Scheibenstein gebohrt - Sonderqualität -\nDioptas-Quarz Schmuckstein / Scheibenstein gebohrt - Sonderqualität - Rarität - Handarbeit - ca. 3,4 cm x 1,9 cm x 0,7 cm\nArtikelnummer: 1SKANG-DIPT4 (ES)\nDioptas-Quarz Schmuckstein / Scheibenstein gebohrt - Sonderqualität - Rarität - Handarbeit -:\nGröße: ca. 3,4 cm x 1,9 cm x 0,7 cm\nForm: länglich-flach-geschliffener Schmuckstein / Scheibenstein, Vorder- und Rückseite flach geschliffen\nFarben: cremegrau, smaragd-petroll-grün\nBesonderheit: Sonderqualität - Rarität - Unikat! Herstellung in "Handarbeit" in Deutschland vom Edelsteinschleifer! Wunderschöner und individuell per Handarbeit gefertigter Schmuckstein / Scheibenstein - flach geschliffene Auflagen - beidseitig tragbar! Interessante Farbstruktur durch die Einlagerungen von Dioptas in Schneequarz - im entsprechenden Gegenlicht betrachtet = durchscheinend! Zur Steinauflage bzw. als Auflagestein geeignet!\nHinweis: zeigt die für diese Steinart typische und natürliche Wachstumsstruktur (siehe Fotos), hier u. a. eine kleine Einbuchtung auf einer der beiden Hauptseiten (siehe Foto 2) sowie absolut winzige Oberflächenstrukturen = Naturstein!\nDioptas: - Geistig: Reichtum / Schönheit / Glück - intensive Träume - Hoffnung -\nSchneequarz: - Achtsamkeit - eigene Potentiale erkennen - Neutralität -\nDies ist eine sehr interessante Kombination: In Schneequarz befinden sich Dioptas-Einlagerungen - eine Rarität! Es entstand eine wunderschöne Farbstruktur / Farbsignatur!\nZuordnung Dioptas (siehe Homepage):


Aircooled Garage: März 2011\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 09:07\nHeut gings weiter an Horst. Erstmal umgeparkt und dann mit der Front begonnen. Vielleicht kann am samstag schon lackiert werden :)\nEingestellt von Christian um 19:16\nGestern auf dem Weg zur Arbeit entdeckt ... schaut schick aus, mir gefallen Hochdächer!\nInteressant (vielleicht nicht ganz so schick, hat aber bestimmt einiges an Arbeit gekostet) ist die Unterbringung des Zusatzölkühlers, siehe Foto!\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 13:02\nCooles Werbefahrzeug für Club Mate\nEingestellt von Christian um 13:13\nBeim Käfer war schon seit 9/2010 der TÜV abgelaufen und die Riechert Anlage war auch noch nicht eingetragen. Also heute Vormittag nochmal alles durchgecheckt und ab zum TÜV. Eintragung war kein Ding. Leider zieht die Bremse hinten links kaum, daher noch keine Plakette. Werd ich morgen fixen dann is der Käfer wieder komplett Startklar für 2011 :)\nNachmittag kam noch Thomas mit seinem Käfer zu Besuch und hat mir bei der letzten Schraube an Horst geholfen. Nebenbei haben wir noch seinen neuen Berg Shifter eingestellt :-)\nEingestellt von Christian um 21:11\nLabels: Chris´Käfer, Käfer\nJetzt auch für den Käfer :-)\nLabels: Ausfahrten, Chris´Käfer\nHeute kam das sehnsüchtig erwartete Paket aus den USA, ein in der Bucht günstig geschossener Gene Berg Shifter für meinen Käfer, schaut sogar besser aus, wie auf den ebay Fotos, wird heut gleich mal eingebaut :-) Keine Ahnung ob der jetzt 40 oder 60% Verkürzung hat, man wird sehen.\nEingestellt von Thomas um 08:25\nLabels: Käfer, Zubehör\nAm Samstag warn wir auf der Retro Classic in Stuttgart. Viele Coole Kisten und viele überteuerte Kisten. Ich sag nur T2b Westfalia für 28t bei der Auktion ;-)\nAm Stand der IG T2\nVolksworks Produkte am IG Stand\nWullebier vorm Wulle Bus\nDer erste Wankelmotor ever in einem Wasserskiziehgerät :-D\nViele tolle Porsche gabs zu sehn\nVerkaufshalle. '65 Käfer für 14.000.- Euro in Note 3+ ...\nHeute am Sonntag dann noch zum T3 um die beiden Vergaser zur Überholung auszubauen.\nDie beiden waren gleich draussen sind aber in nem ziemlich versifften Zustand.\nUnd danach noch schnell nen neuen aufkleber geklebt ^^\nEingestellt von Christian um 23:42\nLabels: Dies und das, T3 Janni, Treffen\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 15:00\nHergestellt in Fellbach, EZ: 18.8.1965, Stahl und Holzkonstruktion, innen verzinktes Stahlblech, bissl entrosten und bissl neue Farbe braucht er und soll zum einen oder anderen Treffen als stabilder Transporthänger zum Einsatz kommen.\nLabels: Anhänger, Fremdfahrzeuge\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 11:49\nHeute von einem Kollegen geschenkt bekommen :) Coole Sache.\nChrom schön ung gut ... v.a. bei einem Clipper, aber ich habe mir gedacht: Schaut bestimmt schick aus wenn beim Zusatzscheinwerfer der Ring in Wagenfarbe ist, also Schleifpapier gezückt, grundiert und lackiert:\nBei endlich ein wenig wärmeren Temperaturen (unter Zuhilfenahme von Heißluftfön und Garagenheizung kann sich das Ergebnis sehen lassen!\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 10:44\nAm Wochenende werden wir mal auf die 11. Retro Classic in Stuttgart fahren um u.a. am Stand der IG T2 einen Wulle Bus abzustauben und hoffentlich auch gemeinsam ein Wulle Bier zu genießen :)\nEingestellt von Christian um 15:49\nHeute eigtl. nicht viel gemacht, ein kleinen Teil der Regenrinne vorne entrostet und lackiert ... und ne mini-Probfahrt geamcht: Vergaser muss noch eingestellt werden: Standgas ist bei warmen Motor viel zu gering ...\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 20:56\nSchöner T1 mit noch schönerem Interieur, made by Interior Motive!\nHier gehts zur Ausgabe 22 der Volksworld ...\nEingestellt von Sebastian Thiemann um 22:03\nEr war das Rückgrat des Wirtschaftswunders und der Traum aller Hippies - jetzt feiert er ein Comeback: In Genf zeigt VW den neuen Bulli. Kleiner als früher und mit Batterie statt Boxermotor hat er sogar Chancen auf die Serienproduktion.


Untersetzer › einzigvonartig\n5.95 € 4.17 € *inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten\nUntersetzer: nicht nur praktisch, sondern auch dekorativ\nSei es für den Alltag, ein gemütliches Beisammensein unter Freunden oder Familie oder einen festlichen Anlass: Die Untersetzer zählen zu den wichtigen Elementen eines Haushalts. Denn wer kennt es nicht: Gerade eine neue Tischdecke aufgelegt oder die Freude über den neuen Massivholztisch ist groß – doch schon zeigen sich darauf hässliche Wasserränder oder die heiße Kaffeetasse hinterlässt einen Abdruck. Bei Untersetzern aus Holz handelt es sich nicht nur um eine praktische Sache, sondern sie weisen auch ein gewisses stilvolles Design als Wohnaccessoire auf – wobei sie auch sehr witzig sein können.\nKeine Idee für die Deko?\nSie haben Gäste eingeladen und noch keine Idee, wie Sie sicherstellen, dass die Sekt-, Wein- Bier- und Schnapsgläser keine hässlichen Wasserränder hinterlassen? Dann setzen Sie Ihre Gläser mit den witzigen Untersetzern aus Holz in Szene. Die Holz Untersetzer von Holzpost sind ein besonderer Kauftipp und eignen sich ebenfalls hervorragend als Geschenk. Besonders wenn Sie es natürlich vorziehen, sind die Untersetzer aus massiver Eiche ideal.\nUntersetzer aus Holz: Schutz und Schmuck\nDie Designeruntersetzer sind sehr kreativ und lassen ihrer Idee stets freien Lauf. So finden Sie in unserem Onlineshop die passenden Untersetzer für jeden Anlass. Die handgearbeiteten Modelle von Holzpost bspw. sind besonders dafür geeignet, wunderbare Akzente zu setzen und sorgen zugleich für so manchen Lacher. Mit den witzigen Sprüchen zeigen die Designer viel Individualität und überraschen mit Ihren Ideen aus Holz. Die Untersetzer von Holzpost sind „Made in Germany“, wobei aus einem Gerücht eine Idee wurde und aus dieser später ein tolles Produkt.\nDoch nicht nur die Produkte von Holzpost, die Sie im Onlineshop von Einzigvonartig.de finden sind toll, sondern auch das Holz, was für die Produkte genutzt wird. Denn dieses stammt aus nachhaltiger Forstwirtschaft und das Unternehmen fördert mit ihrem Engagement für Primaklima weltweit e.V. die Wiederaufforstung von Wäldern.


Teresa Simon ♥ Autorin ✔ Brigitte Riebe Bestsellerautorin - Home\nTeresa Simon ist das Pseudonym der promovierten Historikerin und Autorin Brigitte Riebe. Sie ist neugierig auf ungewöhnliche Schicksale und lässt sich immer wieder von historischen Ereignissen und stimmungsvollen Schauplätzen inspirieren. Die SPIEGEL-Bestsellerautorin ist bekannt für ihre intensiv recherchierten und spannenden Romane, die tiefe Emotionen wecken.\nIhre Romane Die Frauen der Rosenvilla, Die Holunderschwestern und Die Oleanderfrauen wurden alle zu Bestsellern.\nErscheint am 08. Februar 2021\nKöln in den Vierzigerjahren. Die junge Nellie Voss hat gerade eine Stelle bei 4711 angetreten. Schnell wird ihr klar, dass sie ein untrügliches Gespür für Düfte hat. Ab und zu vergisst sie darüber sogar, dass ein schrecklicher Krieg tobt. Doch noch mehr beschäftigt sie ihre aussichtslose Liebe zu einem Mann, den sie nicht haben darf ... Köln in der Gegenwart: Nach ihrer schmerzhaften Trennung eröffnet Liv einen kleinen Laden für Seifen und Düfte im Stadtviertel Ehrenfeld. Eines Tages begegnet sie auf der Straße zufällig einer geheimnisvollen weißhaarigen Dame, die bei ihrem Anblick regelrecht erschüttert ist und sie beschimpft. Wer ist sie, und was verbindet sie mit Liv?\nEine geheimnisvolle Schneekugel. Das Erbe einer starken Frau. Eine Liebe, die sich nie erfüllt hat. Berlin 1936. Die Sängerin Luzie Kühn steht ganz am Anfang ihrer Karriere und träumt von einem Leben im Rampenlicht. Doch als Jüdin fühlt sie sich nicht mehr sicher und verlässt Berlin in Richtung Wien. Sie verliebt sich in den charismatischen Bela Król und schwebt im siebten Himmel, doch schon bald wird klar, dass Luzie auch in Wien nicht sicher ist ... Berlin 2018. Paulina Willke wird von ihrer mütterlichen Freundin Antonia gebeten, in Wien ein Erbstück für sie abzuholen. Sie ahnt nicht, dass die Reise nach Wien ihr Leben verändern wird ...\nErschienen am 09. Januar 2018\nErschienen am 13. Juni 2016\nMünchen 1918. Die junge Fanny – Franziska – sitzt im Zug nach München und will der Provinz entfliehen. Ihre sensible Zwillingsschwester Friederike musste sie zurücklassen. Als die reiche Witwe Dora mit ihren beiden Kindern zusteigt, ahnt Fanny noch nicht, dass ein tragisches Schicksal seinen Anfang nimmt. München 2015. Katharina erhält einen Brief aus London: In einem Archiv wurden Tagebücher ihrer Urgroßmutter Franziska gefunden. Katharina wird neugierig. Wie kommt es, dass die Aufzeichnungen ihrer Urgroßmutter, einer einfachen Köchin, in London verwahrt werden?\nErschienen am 09. Februar 2015\nIm Garten der Villa verbirgt sich ihr Geheimnis ... Anna Kepler, Erbin einer alten Schokoladendynastie, hat gerade ihre zweite Chocolaterie in der Dresdner Altstadt eröffnet. Auch die Familienvilla hat Anna wieder in Familienbesitz gebracht. Als sie den legendären Rosengarten, der der Villa einst ihren Namen gab, neu anlegt, stößt sie auf eine alte Schatulle. Sie enthält das Tagebuch einer Frau, die vor hundert Jahren in der Villa gelebt hat. Doch Anna hat noch nie von dieser Emma gehört und begibt sich auf Spurensuche. Dabei stößt sie auf ein schicksalhaftes Familiengeheimnis ...


Wo Augur kaufen | Bester REP Wallet Vergleich 2022 | Invezz\nIn Kryptowährung investieren Augur\n1. Wie man Augur coin kauft\n2. Vergleichen Sie, wo Sie Augur kaufen können, und eröffnen Sie ein Konto\n3. Augur online kaufen – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung\n4. Wie man Augur tradet – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung\n5. Sollte ich in Augur investieren?\nWie man Augur coin kauft\nAugur ist eine Plattform, die es Menschen ermöglicht, mit Vorhersagen Geld zu verdienen, indem sie jeden belohnt, der eine gute Vorhersage macht. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie die Augur (REP)-Münze kaufen können.\nDiese Seite stellt Ihnen die Augur-Plattform und ihre Reputations-Kryptowährung REP vor. Erfahren Sie die wichtigsten Dinge, die Sie vor einer Investition beachten müssen und folgen Sie dann unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihren ersten Coin zu bekommen.\nVergleichen Sie, wo Sie Augur kaufen können, und eröffnen Sie ein Konto\nEin Online-Broker ist eine anfängerfreundliche Plattform, die Sie nutzen können, um Kryptowährungen zu erwerben. Sie können sich bei einer der Top-Plattformen anmelden, indem Sie auf die Links unten klicken, oder lesen Sie weiter, um zunächst mehr über Augur zu erfahren.\nAugur online kaufen – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung\nDer einzige Ort, an dem man derzeit Augur Coins kaufen kann, ist eine Kryptowährungsbörse. Eine Börse ist wie ein Marktplatz, der Käufer und Verkäufer zusammenbringt. Da dieser Abgleich dazu beiträgt, den Marktkurs festzulegen, erhalten Sie auf einer Börse in der Regel den besten Wert. Es gibt weniger Gebühren und Provisionen.\nHier sind zwei der besten Börsen, an denen Sie Augur derzeit finden können:\nBinance: Binance ist oft die erste Anlaufstelle für alle, die sich für Kryptowährungen interessieren. Es ist die größte Börse und bietet eine große Auswahl an verschiedenen Kryptomünzen. Melde dich noch heute bei Binance an >\nBittrex: Bittrex ist eine anfängerfreundliche Börse, die eine große Auswahl an verschiedenen Kryptowährungen anbietet, darunter viele kleinere Altcoins wie Augur. Jetzt Bittrex beitreten >\nUm mit dem Kauf und Verkauf von Münzen an einer Börse beginnen zu können, benötigen Sie ein Konto. Die Einrichtung ist einfach, aber Sie müssen einige persönliche Daten angeben, darunter Ihre Kontaktdaten und normalerweise auch eine Kopie eines Lichtbildausweises zur Verifizierung. Sie können dann per Banküberweisung oder Kartenzahlung Geld auf das Konto überweisen.\nUm die Münze zu finden, die Sie kaufen möchten, suchen Sie sie anhand ihres eindeutigen Tickersymbols. In diesem Fall ist die Augur Coin als REP bekannt. Wenn Sie danach suchen, wird Ihnen eine Liste von Optionen in Form von Paaren angezeigt, wie z. B. REP/USD. Das gibt Ihnen den Preis einer Augur-Münze in US-Dollar an, und Sie müssen nur das Paar auswählen, das dem entspricht, wie Sie bezahlen möchten.\nGeben Sie dann den Betrag ein, den Sie ausgeben möchten, entscheiden Sie sich für eine Markt- oder eine Limit-Order und führen Sie den Handel aus. Ihre neuen Münzen werden Ihrer Börse hinzugefügt, sobald die Transaktion abgeschlossen ist.\nSie können Ihre Münzen in Ihrem Konto belassen oder sie in eine spezielle Kryptowährungs-Geldbörse verschieben. Wallets sind wie sichere Banking-Apps, mit denen Sie Ihr Geld an einem Ort aufbewahren und von Ihrem Computer, Telefon oder Webbrowser aus verwalten können. Hier sind ein paar der besten Wallets, die derzeit verfügbar sind:\nCoolWallet: Eine CoolWallet ist ein kleines, kartenähnliches Gerät, das Ihre Münzen offline speichert, das Sie aber über eine App auf Ihrem Telefon verwalten können. Sie müssen eine kleine Gebühr für die Karte bezahlen, aber ansonsten ist der Dienst kostenlos. Jetzt CoolWallet beitreten >\nTrezor: Trezor ist eine umfangreichere Hardware-Wallet, die Ihre Münzen ebenfalls offline auf einem USB-ähnlichen Gerät speichert. Die Münzen bleiben vollständig offline und sicher, selbst wenn Sie das USB-Gerät an einen infizierten Computer anschließen. Holen Sie sich jetzt Trezor >\nWie man Augur tradet – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung\nUm erfolgreich mit Augur zu handeln, müssen Sie einen Broker finden, der niedrige Handelsgebühren verlangt. Mit „Handel“ meinen wir das Daytrading, eine Hochfrequenzstrategie, bei der im Laufe eines Tages viele Kauf- und Verkaufsentscheidungen getroffen werden.\nMomentan bieten keine Broker-Plattformen Augur an. Das wird sich ändern, wenn die Münze an Popularität gewinnt, aber Broker neigen dazu, nur die größten Münzen anzubieten, die das meiste Handelsvolumen erfahren. eToro wird wahrscheinlich der erste sein, der sie anbietet, und es gab Vorschläge, dass sie der Plattform in Kürze hinzugefügt werden könnte.\nWie bei einer Börse müssen Sie ein Konto einrichten, um einen Broker nutzen zu können. Es ist einfach, ein Konto in wenigen Minuten einzurichten, indem Sie auf einen Link in der Tabelle oben klicken, und Sie können Ihr Konto durch eine Überweisung, eine Kredit-/Debitkartenzahlung oder eine alternative Zahlungsmethode wie PayPal aufladen.\nHändler entscheiden auf der Grundlage der so genannten technischen Analyse, was sie kaufen und verkaufen und wann sie es tun. Dazu gehört das Studium der vergangenen Kursentwicklung eines bestimmten Vermögenswerts, in diesem Fall der Augur Coin, um zu sehen, wie er sich in letzter Zeit entwickelt hat. Dies gibt Ihnen eine Vorstellung davon, in welche Richtung die Münze tendiert und wo es wichtige Kipppunkte im Preis gibt.\nMehr dazu erfahren Sie in unserem Handelskurs, und es ist wichtig zu verstehen, wie diese Form der Analyse funktioniert, wenn Sie als Händler erfolgreich sein wollen. Diese Informationen werden von allen anderen Marktteilnehmern beachtet, und Sie müssen sicherstellen, dass Sie die gleichen Trends erkennen.\nEine Besonderheit des Handels im Gegensatz zum direkten Kauf ist, dass Sie auf die Kursentwicklung einer Münze in beide Richtungen wetten können. Sie sollten anhand der Ergebnisse Ihrer technischen Analyse entscheiden, ob Sie kaufen oder verkaufen wollen.\nZum Schluss müssen Sie nur noch den Handel selbst durchführen. Suchen Sie über Ihr Maklerkonto nach REP und klicken Sie entweder auf den sofortigen Kauf- oder Verkaufspreis. Geben Sie dann einige Details zum Handel ein, z. B. wie viel Sie ausgeben möchten, und führen Sie ihn aus.\nSollte ich in Augur investieren?\nAugur ist eine Münze für spekulativere Anleger. Das ist angemessen, da sie darauf abzielt, Vorhersagen durch Crowdsourcing zu erstellen, indem sie Menschen mit Geld belohnt, wenn sie gute Entscheidungen treffen. Es ist im Wesentlichen wie eine Glücksspiel-Plattform, wo Sie Wetten auf zukünftige Ereignisse machen können und Geld für die richtige Auswahl zu verdienen.\nAugur birgt einige Risiken, mehr als andere Kryptowährungen. Augur bewegt sich an der Schnittstelle zwischen Glücksspiel und Kryptowährungen, und die Plattform ist für britische und US-amerikanische Nutzer noch nicht verfügbar. Das bedeutet, dass die langfristige Zukunft von Augur sehr ungewiss ist und es besonders schwierig sein könnte, regulatorische Hürden zu überwinden.\nBei Augur gibt es eine Menge zu beachten, daher hier eine kurze Zusammenfassung der Vor- und Nachteile der Münze. Weiter unten finden Sie weitere Informationen, die Ihnen helfen, eine gute Investition zu tätigen.\nSie können Reputation (REP Coins) verwenden, um selbst Prognosemärkte zu erstellen\nDurch gute Vorhersagen auf der Plattform kann man mehr REP verdienen\nAugur war eine der ersten Plattformen, die auf der Ethereum-Blockchain aufgebaut wurde\nAugur ist in einer Reihe von Ländern nicht verfügbar, darunter die USA und Großbritannien\nUm Ihnen die endgültige Entscheidung zu erleichtern, finden Sie hier drei weitere Fragen, über die Sie nachdenken sollten, bevor Sie in Augur investieren.\n1. Ist jetzt ein guter Zeitpunkt, Augur zu kaufen?\nDas hängt davon ab, wie optimistisch Sie die Zukunft einer Wettbörse wie dieser einschätzen. Sie müssen entscheiden, ob die Fähigkeit, die Weisheit der Masse zu nutzen, ausreicht, um die Probleme zu überdecken, die sich daraus ergeben, dass sie in einigen der größten Märkte der Welt nicht verfügbar ist.\nFür diejenigen unter Ihnen, die eher kurzfristig orientiert sind, hängt die Entscheidung davon ab, was Ihnen Ihre Preisanalyse sagt. Sie sollten sich strikt an die von Ihnen gewählte Handelsstrategie halten und warten, bis die Indikatoren darauf hindeuten, dass jetzt ein guter Zeitpunkt zum Kauf ist. Wenn Sie von Ihrer eigenen Methode noch nicht überzeugt sind, können Sie sich über die unten stehenden Links unsere Analyse durchlesen.\n2. Welches Problem löst Augur und wie sind die Investitionsaussichten?\nAugur ermöglicht es den Nutzern, das Ergebnis jedes erdenklichen Ereignisses vorherzusagen, und zwar über eine Plattform, die viel niedrigere Gebühren erhebt und weniger Beschränkungen unterliegt als herkömmliche Wettbüros. Indem gute Vorhersagen belohnt werden, kann theoretisch ein Markt von Experten geschaffen werden, denen man folgen kann, um dem Spiel voraus zu sein.\nAugur hat nur wenige Konkurrenten und könnte einen bedeutenden Sprung nach vorn darstellen, da es keinen einzigen Machtsitz hat, der als zentrale Autorität fungieren könnte. Die Schaffung von Märkten und die Meldung von Ergebnissen werden von den Nutzern selbst durchgeführt, was dazu beitragen könnte, jegliche Regulierung zu umgehen.\nDies gilt mehr in der Theorie als in der Praxis, wie die Tatsache zeigt, dass die Dienste in einigen Ländern bereits eingeschränkt sind. Das könnte sich jedoch im Laufe der Zeit ändern, und eine Lockerung dieser Beschränkungen wäre gut für den REP-Preis. Verfolgen Sie die neuesten Nachrichten über die nachstehenden Links, um sicherzustellen, dass Sie als Erster über alle Entwicklungen informiert werden.\n3. Wollen Sie Augur langfristig halten?\nWenn Sie beabsichtigen, die Plattform zu nutzen, dann ist ein langfristiges Halten der richtige Schritt. Für alle anderen gibt es Zeiten, in denen Sie Ihre Münzen für eine Weile behalten sollten und andere, in denen eine schnelle Handelsstrategie am besten ist. Hier sind einige abschließende Überlegungen für jeden Ansatz.\nLangfristig orientierte Anleger sollten eine Zeit abwarten, in der der Markt stabil ist, und dann eine Börse nutzen, um ihre Münzen zu erwerben. Danach sollten Sie darüber nachdenken, die Münzen in einem Wallet sicher zu verwahren.\nFür kurzfristige Trader ist es am wichtigsten, einen Broker zu finden, der niedrige Handelsgebühren erhebt. Lernen Sie dann, wie man eine technische Analyse durchführt, um die richtige Kaufgelegenheit zu finden.\nStarted Sie mit REP


Devisenhandel: Attraktives Investment auch für Privatanleger – Anlegerschutz Report\nDevisenhandel: Attraktives Investment auch für Privatanleger\nVon PR Berlin 08.11.2012 Allgemein Keine Kommentare\nDer Handel mit Devisen wird häufig als Geschäftsfeld betrachtet, auf dem vor allem institutionelle Anleger wie Banken oder Fonds agieren. Dennoch bietet der Forex Handel auch für private Trader zahlreiche attraktive Möglichkeiten.\nSo ist es im Gegensatz zu anderen Anlageklassen wie Aktien am Devisenmarkt problemlos möglich „Long“- und „Short“-Positionen einzugehen, um von steigenden und fallenden Kursen gleichermaßen zu profitieren. Somit lässt sich von jeder Art von Kursbewegung profitieren, was insbesondere in Zeiten unsteter Märkte einen entscheidenden Vorteil bildet.\nDa der Devisenmarkt, gemessen an der Liquidität, den mit Abstand größten Markt der Welt darstellt, ist es problemlos möglich auch sehr hochvolumige Trades auf einmal abzuwickeln, ohne die Kurse nennenswert zu beeinflussen. Währungen können zudem 24 Stunden am Tag gehandelt werden, was es Privatanlegern und professionellen Devisenhändlern jederzeit ermöglicht, eine Gegenpartei für ihre Trades zu finden. Gleichzeitig gibt es durch die hohe Liquidität kaum eine Möglichkeit, die Kurse zu manipulieren.\nDarüber hinaus ist der Handel mit Devisen, verglichen mit traditionellen Finanzmärkten, sehr viel günstiger. Obwohl Privatanleger einen Broker benötigen, berechnen diese im Regelfall keine zusätzlichen Gebühren. Bei einem Trade ist also nur der Spread zwischen Geld- und Briefkurs zu zahlen, welcher am Devisenmarkt allerdings häufig sehr gering ausfällt. Vor allem für Privatanleger ist gleichermaßen interessant, dass viele auf Devisen spezialisierte Produkte eine deutlich bessere Performance als vergleichbare Anlagen im Aktien- und Anleihebereich vorweisen können. Hinzu kommt, dass viele dieser Produkte, trotz der teils großen Schwankungsbreite einzelner Währungspaare, eine deutlich geringere Volatilität aufweisen.\n“Devisen eignen sich hervorragend um ein Portfolio zu diversifizieren“, bestätigt auch Hubertus Neuhaus, Head of Business Development & Investor Solutions der FXdirekt Bank. „Durch die geringe Korrelation von Devisen mit traditionellen Assetklassen können Anleger das unsystematische Risiko ihrer Portfolien senken und dadurch ihr Risiko-Rendite-Profil optimieren.”\nSchlagwörter:Anlage, Devisenfonds, Devisenmarkt, Forex, fx direkt Bank, Hubertus Neuhaus, Privatanleger\nThormann Capital /LEO ONE – Anlegergemeinschaft bündelt Ansprüche der Anleger\nDie Thormann Capital GmbH sollte nach dem Desaster rund um die SAM AG (Swiss Asset Management Group AG) aus der Schweiz für eine solide, seriöse Zukunft im Bereich der grünen Kapitalanlagen (Green Investments) stehen. Entsprechend wurde es den potentiellen Anlegern angepriesen. Das Geld vermehren und gleichzeitig mit einem nachhaltigen Investment etwas für die Umwelt tun. […]\nV+ Beteiligungs GmbH & Co. Fonds 1 KG: Gericht hält Widerrufsbelehrung für fehlerhaft – Ausstiegsmöglichkeiten für Anleger\nDie Widerrufsbelehrung der Fondgesellschaft „V+ Beteiligung GmbH & Co. Fonds 1 KG“ (V+1) ist fehlerhaft. Diese Ansicht äußerte das Landgericht Berlin in einem Hinweisbeschluss vom 24.04.2013. Für den in einer sogenannten Haustürsituation zum Beitritt bewegten Anleger bedeutet dies, dass der von ihm erklärte Widerruf seiner Fondsbeteiligung zu Recht erfolgt sein könnte. Für den von Röhlke […]\n– Opfer machen Schadenersatz aufgrund gemeinschaftlichen bandenmäßigen Betruges geltend – Die Berliner Rechtsanwälte Dr. Schulte und Partner, die bundesweit über einhundert Geldanleger im Rahmen des RWI Betruges vertreten, starten Klageoffensive. Hierbei werden insbesondere die verantwortlich handelnden Personen gerichtlich auf Schadenersatz in Anspruch genommen. Dabei handelt es sich um die Gebrüder Matthias und Andreas Schmidt, Reiner […]


Charmantes Display-Doppel: Mit der Samsung ST600 auf dem Weg zum perfekten Selbstporträt - Samsung Electronics GmbH - Pressemitteilung\nBoxId: 361379 – Charmantes Display-Doppel: Mit der Samsung ST600 auf dem Weg zum perfekten Selbstporträt\nPressemitteilung BoxID: 361379 (Samsung Electronics GmbH)\nPressemitteilung Charmantes Display-Doppel: Mit der Samsung ST600 auf dem Weg zum perfekten Selbstporträt weiterempfehlen\nCharmantes Display-Doppel: Mit der Samsung ST600 auf dem Weg zum perfekten Selbstporträt\nDie neueste 2View-Kamera erfasst mit vergrößertem Frontdisplay Gruppenaufnahmen und Porträts im Bestformat\n(PresseBox) (Schwalbach/Ts., 22.07.10) Ob Porträt oder Gruppenaufnahme - mit der Samsung ST600 hat der Fotograf jede Situation fest im Griff. Per Touchscreen auf der Rückseite und zusätzlichem 4,5 Zentimeter großem Display auf der Vorderseite der Kamera kann er sich selbst komfortabel in Szene setzen. 2View, das duale Display, die technische Innovation aus dem Hause Samsung, erfreut sich mit seinem praktischen Nutzen großer Beliebtheit. Mit der neuesten 2View-Variante ST600 ergänzt Samsung seine Kamerareihe durch ein hochwertiges 14,2 Megapixel-Modell. Mit deutlich größerem Frontdisplay, hochwertiger Optik von Schneider-Kreuznach mit 27 Millimeter Weitwinkel und 5fach optischem Zoom präsentiert sich die Kamera mit Topausstattung.\nNach bereits vier erfolgreichen Modellen mit 2View-Technik hat Samsung seine Innovation jetzt weiterentwickelt und das Frontdisplay auf komfortable 4,5 Zentimeter vergrößert. Dieses Format ermöglicht eine noch bessere Voransicht der späteren Aufnahme. Damit schafft das 2View-Prinzip ausgezeichnete Voraussetzungen für perfekte Selbstporträts und Aufnahmen mit Beteiligung des Fotografen. Der 27 Millimeter Weitwinkel bringt auch größere Personengruppen problemlos ins Bild. Die ST600 verfügt zudem über einen 8,9 Zentimeter messenden Touchscreen auf der Rückseite, mit dem der Nutzer bequem durch das Kameramenü steuern kann. Das hochauflösende Display verfügt über 1,152 Millionen Bildpunkte.\nMit Sicherheit zum Wunschbild\nDie Samsung ST600 macht es dem Fotografen leicht, die eigenen Vorstellungen fotografisch umzusetzen - mit viel Bedienkomfort. Die gehobene Ausstattung mit 14,2 Megapixeln und 5fach optischem Zoom sorgt für hochwertige Aufnahmen, unterstützt durch die Sicherheit der dualen Bildstabilisation und ein umfangreiches Automatikprogramm. 17 unterschiedliche Szenen erkennt die Smart-Auto-Funktion und wählt selbstständig den passenden Aufnahmemodus. Für Selbstaufnahmen in Bestform sorgt das System für perfekte Porträts. Neu ist der Modus "Paar-Aufnahme", der automatisch auslöst, wenn die Köpfe der beiden Fotomodelle nahe beieinander stehen. Der "Kinder-Modus" sorgt mit fröhlichen Motiven auf dem Frontdisplay für gute Laune bei den Kleinsten.\nBewegte Bilder zeichnet die ST600 in HD-Qualität mit Ton auf und überträgt sie, ebenso wie Fotos, via HDMI-Anschluss in brillanter Qualität auf ein TV-Gerät oder andere digitale Endgeräte. Micro SDHC-Karten sorgen dabei stets für ausreichend Speicherplatz. Micro SDHC-Karten werden bis zu 8GB unterstützt.\nDie 2View-Kamera Samsung ST600 ist ab August 2010 zum Preis von 379,- Euro (unverbindliche Preisempfehlung) im Handel verfügbar.


Qi Gong: Behandlung, Therapie, Risiken, Nebenwirkung, Gefahren\nStartseite » Behandlungen » Qi Gong\nDas traditionell chinesische Qi Gong kombiniert Praktiken der Konzentration, der Bewegung und der Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Qi-Fluss des Körpers, also den Fluss der Vitalkraft, zu regulieren.\nWährend Qi Gong der Mittelstufe vorwiegend das Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit steigern soll, ist Qi Gong der Grundstufe eine medizinisch therapeutische Praktik, die eine präventive sowie kurative Wirkung bei chronischen sowie akuten Erkrankungen haben soll. Obwohl der Wert von Qi Gong in Deutschland nicht der einer eigenen Medizinrichtung ist, haben klinische Studien mittlerweile die heilsame Wirkung der Praktiken auf den Blutdruck, auf psychische Probleme sowie Herz- und Lungenfunktionsstörungen bestätigt.\nQi Gong ist eine traditionell chinesische Praktik mit Elementen der Konzentration, der Bewegung und der Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringen soll, um so das persönliche Wohlbefinden zu stärken. Neben Atemübungen und Bewegungsübungen verfolgt Qi Gong meditative Konzentrationsübungen, die den Qi-Fluss im Körper regulieren sollen.\nDas Qi steht gleichbedeutend für die vitale Körperkraft und wird insbesondere mit heilenden Effekten verbunden. Das Zhuangzi deutet bereits einzelne Formen des Qi Gong an, aber auch verschiedene Seidenbilder der Han-Dynastie zeigen Qi-Gong-Praktizierende. Der Daoist Xu Xun verwendete in der Jin-Zeit erstmals den Begriff Qi Gong, den er mit Kampfkunstübungen in Verbindung setzte. Qi Gong Praktiken dienen so innerhalb Chinas seit jeher der Gesundheitsvorsorge.\nDiese Gesundheitsvorsorge wurde speziell im Daoismus und Buddhismus mit religiösen und geistigen Ritualen in Kombination gesetzt und insbesondere innerhalb von Klostergemeinschaften verfolgt. In den 50ern prägte der Arzt Liu Guizhen die Bezeichnung Qi Gong für spezielle Gesundheitsübungen. Er nutzte die traditionellen Techniken, um den körpereigenen Energiehaushaltes zu stabilisieren und auf diese Weise Krankheiten zu bekämpfen. Qi Gong Praktiken für den medizinischen Bereich werden auch Qi Gong der Grundstufe genannt, während solche der Mittelstufe die allgemeine Ausgeglichenheit des Menschen fördern sollen.\nDie Praktiken aus der Grundstufe des Qi Gong lassen sich zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten einsetzen. Insgesamt stehen mittlerweile rund 60 000 verschiedene Übungen zur Verfügung. Sowohl gegen Asthma, als auch Rheuma, Krebs und Beschwerden der Wechseljahre oder Multiple Sklerose kann Qi Gong so Einsatz finden. Die Übungen entfalten ihre Wirkungsweise insbesondere dann, wenn sie in Regelmäßigkeit durchgeführt werden.\nDas Grundprinzip aller Übungen und Praktiken ist die Reinigung und Regulierung von Geist und Körper, die durch spezielle Bewegungsabläufe ermöglicht werden soll und in der traditionell chinesischen Medizin als solide Basis für jede Art der Heilung gilt. Obwohl die allgemeine Wirksamkeit der Praktiken gegen die meisten Einzelerkrankungen bis heute umstritten ist, ist man sich mittlerweile zumindest über die entspannenden Effekte des Qi Gong einig. Die moderne Medizin weiß außerdem, dass psychischer und physischer Stress viele Krankheiten verschlimmert oder gar krankheitsauslösende Positionen einnimmt. Qi Gong findet in diesem Zusammenhang präventiv sowie kurativ bei chronischen, aber auch akuten Krankheitszuständen Anwendung.\nDas traditionell chinesische Qi Gong kombiniert Praktiken der Konzentration, der Bewegung und der Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.\nGehübungen und Massagen zählen genauso zu den traditionellen Praktiken des Qi Gong, wie ganze Bewegungsabläufe und Figuren. Praktiken wie das "Herz-Gehen", das "Lungen-Gehen" oder das "Nieren-Gehen" sollen krankhaftes Qi aus den jeweiligen Organsystemen ableiten. Im selben Schema gibt es Lungen-, Herz- oder Nierenmassagen, aber auch Lebermassagen und Magen-Massagen. Diese und ähnliche Massageübungen werden insbesondere mit einer harmonisierenden Wirkung in Verbindung gebracht. Großer Bekanntheit erfreuen sich auch die Figuren mit dem Qi Gong Stab.\nDabei handelt es sich um ganze Übungssequenzen, die mit einem hölzernen Rundstab durchgeführt werden und regulierende Eigenschaften haben sollen. Eine ebenso beliebte Unterform des Qi Gong ist das Yun Hua Gong, die mit zu den ältesten Qi Gong Therapieformen gehört und das Qi sowohl instand halten, als auch umwandeln und ableiten soll. Das Yun Hau Gong gliedert sich in drei Grundübungen, die sowohl der allgemeinen Gesundheitspflege als auch der Behandlung von schweren Krankheiten dienen sollen.\nNeben Rücken- und Gelenkschmerzen findet Qi Gong heute insbesondere Einsatz gegen chronische Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Durchblutungs- und Blutdruckstörungen, Verdauungsprobleme sowie Stoffwechselstörungen und Kopfschmerzen. Auch zur Unterstützung des Immunsystems, zur Koordinationsverbesserung nach Unfällen oder Schlaganfällen und zur Regulierung von Depressionen, Unruhe oder Schlafstörungen finden die Praktiken gegenwärtig Anwendung.\nObwohl das Qi Gong in China eine anerkannte, medizinische Praktik ist, wird es im westlichen Raum und speziell in Deutschland eher als Entspannungspraktik und allenfalls alternativmedizinisches Verfahren verstanden. Klinische Studien konnten in einigen Zusammenhängen mittlerweile allerdings auch Heilwirkungen bestätigen.\nSo hat Qi Gong einer Studie zufolge zum Beispiel die Depressionen bei Frauen unter Bestrahlungstherapie verringern können. Aus diesem Grund empfiehlt die deutsche Krebshilfe die Praktik heute zum Beispiel als Begleittherapie zur schulmedizinischen Chemotherapie. Mehr als 20 klinische Studien konnten außerdem die positive Wirkung der Übungen auf die Blutwerte bestätigen. So hat sich beispielsweise eine erhöhte Zahl an Lymphozyten und eine Senkung des Cholesterins an praktizierenden Studienteilnehmern beobachten lassen.\nAuch eine Erhöhung des Herzschlagvolumens sowie eine systolische und diastolische Blutdrucksenkung wurden durch klinische Studien mittlerweile belegt. Hinsichtlich der Lungenfunktion waren eine exspiratorische Vitalkapazität und eine exspiratorische Einsekundenkapazität zu beobachten. Ausschlaggebend für diese Effekte soll die stressreduzierende Wirkung der traditionell chinesischen Praktik sein, die sowohl auf das Nervensystem, als auch das Endokrinsystem und das Immunsystem Einfluss nimmt. Mit Risiken und Nebenwirkung ist die Praktik für den Praktizierenden in keinster Weise verbunden.


DIE LINKE. Berlin: Kontrast-Programm. Wahl 2006: Aufbausteine für Berlin\nBerlinInfo | Ausgabe April 2006, Seite 1\nWahl 2006: Aufbausteine für Berlin\nWas zeichnet ein gutes Wahlprogramm aus? Die Kriterien sind unterschiedlich, je nachdem, wer seine anlegt. Die einen wollen verdeutlichen, was die eigene Partei grundsätzlich von den anderen unterscheidet. Heraus kommt nach diesem Maßstab eher ein Parteiprogramm – mit globalem Duktus und sehr abstrakter Vision. Andere wollen die ganze Kompetenz der Linkspartei.PDS vorzeigen, von der Arbeitsmarktpolitik über den Atomausstieg bis zum Vereinsleben der Stadt. Der berühmte Warenhauskatalog halt, mit Angeboten für alle Lebenslagen, für jede und jeden.\nWir haben uns diesmal für ein Wahlprogramm entschieden, das mit wenigen Projekten umschreibt, was die Linkspartei.PDS in der nächsten Wahlperiode vorhat: konkret, lesbar, überschaubar, einladend.\n»Skandinavisch schlau werden«, heißt ein Stichwort. Die viel zitierten PISA-Studien belegen es: Das Land der Dichter und Denker, wie sich Deutschland gern nennt, ist im internationalen Vergleich nicht einmal mehr Mittelmaß. Die Bildung schwächelt, und was noch schlimmer ist: Wer arm dran ist, wird obendrein dumm gehalten. Das klingt hart, ist aber so. Auch in Berlin. Die skandinavischen Länder zeigen: Es geht auch anders. Mit einem besseren Schulsystem. Und genau das wollen wir: »Länger gemeinsam lernen«. Und das ist etwas völlig anderes als die frühe Auslese im dreigliedrigen Schulsystem westdeutscher Prägung.\nVom »Alleinstellungsmerkmal« sprechen Werbeexperten, wenn es um die Frage geht: Was hat eine Partei zu bieten, das keine andere im Programm hat? Wir haben ein weiteres. Keine andere Partei im Berliner Abgeordnetenhaus besteht so grundsätzlich darauf: Die Daseinsvorsorge muss in öffentlicher Hand bleiben. Also die Krankenhäuser, die Verkehrsbetriebe, große Wohnungsbestände und so weiter. Sage niemand, das sei doch selbstverständlich. Die FDP hat gerade ihr Wahlprogramm beschlossen. In Kurzfassung heißt es: Massenentlassungen im öffentlichen Dienst und alles verhökern, was nicht niet- und nagelfest ist. Das ist das Kontrast-Programm zur Linkspartei.PDS. Wir wollen einen bürgernahen öffentlichen Dienst und effektive öffentliche Betriebe für eine soziale Stadt.\nDas waren nur zwei, drei Bausteine aus dem Wahlprogramm der Linkspartei.PDS, das Anfang Mai durch einen Parteitag beschlossen werden soll. Bis dahin wird gearbeitet, werden Ideen diskutiert, wird Überflüssiges verworfen, werden Texte geschliffen und Vorhaben durchgerechnet. Denn auch das gehört zu einem guten Wahlprogramm: Es ist kein Wunschzettel, die Vorhaben müssen auch bezahlbar sein, allemal in Berlin.


BEAUTY: CELLULITE * SCHLIMMER ALS DIE BEULENPEST? LÜGEN, SEX UND GESCHÄFTEMACHEREI – *KONSUMKAISER*\nVeröffentlicht am 9. April 2014 9. April 2014 von konsumkaiser\nSchon allein das Wort „Cellulite“ lässt so manche Dame schaudern. Gerne auch mal als „Cellulitis“ bezeichnet (was eine Entzündung benennen würde, ist es aber nicht!), ist sie DAS Hassthema im Beautybereich. Lieber ein hängendes Augenlid als Cellulite, so könnte man meinen. Wie die Kosmetikindustrie daraus Profit schlägt und was Sex damit zu tun hat? Bitte hier entlang…!\nFragt man in einer Parfumerie nach einem Mittel gegen Cellulite, wird die Verkäuferin geradewegs zum nächsten High-Tech Cellulite-Gel eilen, welches gerade bei der letzten Produktschulung „durchgenommen“ wurde, und welches in den internen Verkaufscharts ganz weit vorne liegt. Völlig egal was drin ist, völlig egal von welcher Firma es ist, völlig egal was es kostet: Es wird nichts bis kaum etwas bewirken!\nWorum gehts bei Cellulite?\n85% der Frauen (aber nur 5% der Männer) leiden mehr oder weniger unter den „Dellen“ der Körperhaut, vorzugsweise im Unterkörperbereich. Gäbe es wirklich ein wirksames Mittel dagegen, glaubt Ihr, es würden sich selbst Models und Schauspielerinnen usw. noch damit herumschlagen? Nein, sicher nicht!\nInteressant ist auch, dass die Cellulite von ihren Auswirkungen her ja kein Problem der Neuzeit ist. Das Gewebe der Frauen war und ist schon immer anfällig für diese „Schwäche“, sie ist einfach „weicher“, denn die Natur hat sich durchaus etwas dabei gedacht (Schwangerschaft!), als sie die Kollagenfasern von Frauen parallel nebeneinander stapelte, anstatt sie zu einem engen Netz zu flechten, wie sie es bei Männerhaut tat. Sie hat nur nicht damit gerechnet, damit optische Schwierigkeiten auszulösen! Wer mir nicht glaubt, schaue sich mal alte James Bond Filme an! Bei Sean Connery hatten die Bond-Girls tatsächlich noch „normale“ also nicht makellose Beine!\nPlötzlich kamen in den 70er Jahren ein paar Wissenschaftlerinnen auf die Idee die „neue Beulenpest“ auszurufen. Natürlich zusammen mit „Behandlungsstrategien“ und „Mitteln“, die dieses Teufelswerk besiegen helfen sollten. Eine Geschichte voller Missverständnisse und Frustrationen nahm ihren Weg.\nWir haben gerade gelernt, dass 85% der Frauen Cellulite haben, welche an „(Fett-)Speicher-Regionen“ des Körpers besonders sichtbar wird. Das Problem hat aber nichts mit Fett zu tun, denn es leiden nicht 85 Prozent der Frauen unter Übergewicht. Cellulite hängt mit den Hormonen zusammen. Und das macht es so schwierig eine „Behandlung“ dafür zu finden, sofern man denn überhaupt einen Sinn darin sieht. Männer mit erhöhten Östrogen Levels können die Auswirkungen der Cellulite auch zu spüren (nun ja, eher zu sehen) bekommen, ihr Bindegewebe wird ebenfalls elastischer (um es mal freundlich auszudrücken).\nDie angebotenen Mittelchen haben meist etwas gemeinsam: Im PR Text versuchen sie noch Fett verschwinden zu lassen. In der Realität sieht das schon ganz anders aus: Sie versuchen zu „Entschlacken“ und überschüssiges Wasser aus dem Gewebe zu vertreiben. Bei dem ersten Wort lacht sich jeder Arzt und Wissenschaftler einen Ast an den Bauch. Eine der größten Mythen unserer Zeit, die Entschlackung, gibt es nämlich überhaupt nicht. Um es ein für alle Mal zu sagen: Unser Körper sammelt keine „Schlacken“ an. Und die müssen auch nicht von uns unter großen Entbehrungen ausgeschieden werden! Es können sich Gifte anreichern, das ist aber ein medizinisches Problem und sollte auch nur vom Arzt behandelt werden. Ausserdem ist dies auch selten genug zu finden. Dieser herrlich Verkaufsfördernde Slogan „Entschlackung“ ist und bleibt ein Märchen, dass einem Kosmetikprodukt, einer Diät, einem Wellnessprogramm einfach nur als Rechtfertigung für einen horrenden Preis dient!\nNatürlich helfen die Cremes, das Hautbild an sich zu verfeinern und lassen die Oberfläche möglicherweise glatter und gepflegter erscheinen, gegen die lästigen Dellen helfen sie aber keineswegs. Auch der weit verbreitete Inhaltsstoff „Koffein“ hilft nicht unbedingt das angestaute, überflüssige Gewebswasser loszuwerden. Es gibt KEINE wissenschaftliche und valide Studie zu dieser angeblichen Eigenschaft von (auf der Haut aufgetragenem) Koffein! Diese Hoffnung stützt sich alleine auf die Beobachtung, dass man nach Kaffeegenuss öfter zum „Wasserlassen“ eilen muss. Und auch hier weiß man heute, dass Koffein nicht wirklich entwässert. Ein wenig Hoffnung kann man sich alleine bei 2% Koffeinzubereitungen machen, die in Liposomen verpackt sind. Hier sind (zumindest im Labor) einige Ergebnisse bekannt, die zeigten, dass der Wirkstoff bis zu den Fettzellen vordringen konnte und dort einige dieser Zellen verkleinern konnte. Dieser Effekt ist aber kaum nennenswert und nur mit Meßgeräten sichtbar zu machen. Auch Retinol bewirkt eine Festigung in geringem Maße, mehr leider nicht. Aber um die Optik zu verbessern taugt es allemal.\nSchlimm ist auch, dass in den allermeisten Anti-Cellulitemitteln Alkohol ganz weit vorne in der Inhaltsliste enthalten ist. Da man diese Präparate ja oftmals einige Monate lang täglich auftragen soll, ist die zelltötende und austrocknende Wirkung des Industriealkohols auf die Haut verheerend. Nicht selten bildet sich unter der Behandlung mit diesen Mitteln auch eine Kontaktallergie. Und von der Cellulite abzulenken durch rote Flecken und Ausschlag kann doch nicht der Wunsch der Anwenderin sein, oder?\nDie Prozedur des Eincremens bringt allerdings einen gewissen Effekt. Die reibende Massage der entsprechenden Stellen sorgt für einen besseren Abfluss des Gewebewassers und eine bessere Durchblutung, dadurch wird optisch das Volumen geringfügig reduziert, und so manche Delle tritt nicht mehr ganz so prominent hervor. Nach einigen Stunden ist dies aber bereits wieder passé.\nSport ist ein geeignetes Mittel, um die sichtbaren Zeichen der Cellulite zu vermindern. Weniger Fett und mehr Muskeln ist hier die Devise! Wie bei einem prallen, frischen Apfel sorgt eine gut entwickelte Muskulatur unter der Haut für einen Aufpolsterungseffekt. Allerdings kann der exzessivste Sport und die radikalste Diät KEINE Cellulite verschwinden lassen. Auch kann das Gegenteil eintreten, besonders bei strengen Diäten, die Muskelmasse wieder verschwinden lassen! Sehr, sehr kontraproduktiv!\nNoch ein Schlag ins Gesicht: Fett absaugen hilft NICHT gegen Cellulite! Im Gegenteil – es besteht das Risiko, dass es hinterher noch schlimmer aussieht als vorher. Ein seriöser Chirurg wird niemals eine Cellulitebehandlung durch Liposuktion anbieten!\nWomit wir zum Schluss noch zu einem angenehmeren Thema kommen: Sex kann das Erscheinungsbild der Cellulite verbessern. Während des Akts werden Östrogene ausgeschüttet, diese schützen vor freien Radikalen, also den Verantwortlichen für den Hautalterungsprozess. Durch das Hormon wird außerdem die Bildung von Kollagen und die Regenerationsfähigkeit der Haut gefördert. Das wirkt sich auch auf die Körperhaut aus! Der Östrogenschub bringt ebenfalls den Lymphfluss in Schwung und stärkt das Bindegewebe und die Muskeln. Ein psychischer Effekt ist auch nachzuweisen: Menschen mit einem erfüllten Sexualleben, fühlen sich von ihrem Partner geliebt und akzeptiert. Dies steigert das Selbstbewusstsein und die Akzeptanz der eigenen „Schwächen“. Und das ist mehr Wert als all die „Zaubermittelchen“, die nur das Portemonnaie zum Schrumpfen bringen.\nGanz ehrlich: Wenn Ihr den Monitor mit diesem Beitrag für 10 Minuten ganz nah an Euer Gesäß und die Oberschenkel haltet, werdet Ihr die gleichen Effekte erzielen wie mit einer ganzen Batterie überteuerter Anti-Celluliteprodukte! Versprochen!\n(Dieser Artikel ist unabhängig, meine eigene Meinung und beruft sich auf wissenschaftliche Erhebungen, siehe unten)\n(Info und Quellen: TAZ, S. Klingner/desired.de 23.08.2013/FAZ Ch. Hucklen boich/Journal of Applied Physiology, April 2002, Seiten 1611–1618/ Skin Research and Technology, Mai, 2002, Seiten 118-124/ Journal of Cosmetic Science, November 2005, Seiten 379-393/Journal of Cosmetic Science, März-April 2005, Seiten 105-120/ Clinical Dermatology, Juli-August 2004/ Bilder via Beautypress, Douglas, DM))\nVeröffentlicht in Hautpflege & DuftVerschlagwortet mit cellulite, cremes, dellen am oberschenkel, entschlacken, Gel, geschichte der cellulite, koffein, kosmetikindustrie, lügen, mittel gegen cellulite, orangenhaut, partnerschaft, präparate, selbstbewusstsein, sex, sex gegen orangenhaut, slimming, Sport, zellulite\n28 Gedanken zu “BEAUTY: CELLULITE * SCHLIMMER ALS DIE BEULENPEST? LÜGEN, SEX UND GESCHÄFTEMACHEREI”\nBettina Gin sagt:\n. Super geschrieben .Kann man echt nicht anders sagen . Mit 20 hab ich auch immer geglaubt , wenn ich nur genug bürste und sportel geht das schon . Aber nix da . Das einzigste was wirklich hilft … Keine super kurzen Röcke und Hosen . Alles einfach ein kleines bisschen länger und schwups sind sie verschwunden . Was ich nicht sehe , ist schon mal nicht mehr da :)) Wenigstens für ein paar Stunden . Oder aber Strumpfhosen .\nAnsonsten ist dagegen halt einfach kein Kraut gewachsen . Schade kann man aber nicht ändern .\nDanke für Deinen ehrlichen Beitrag . Wünsche Dir noch eine schöne Woche\n9. April 2014 um 08:12\ntolle einstellung, heidi!!\nund bei über 85% kann man ja wirklich nur sagen: „geteiltes leid…“\nwow! toller artikel, da sind ja viele infos drin. ich musste es zweimal lesen, geil! und am ende hab ich mich schlapp gelacht, hihihi!!!\nsolch einen artikel würde ich beinahe schon eher im stern oder so erwarten, nicht auf einem blog. total professionell! danke dafür! u made my day, too!!\nWenn ich das iPad an meine Oberschenkel halte, muss ich aber die Kamera abkleben, damit die Mannen von der NSA nicht denken, die Deutschen wären auf dem Mond gelandet. Ich habe auch noch einen guten Trick gegen die Krater: mein Badezimmerspiegel reicht nur bis zum Bauchknopp, der Ganzkörperspiegel seht erst an der Ausgangstüre und wenn ich da vorbeikomme, sind alle Problemchen schon voll verhüllt. Also: schlank bleiben, Sport in Maßen und immer mal ein paar Streicheleinheiten für die Stellen mit den Dellen. Erfahrung schafft Gelassenheit. 85%? Ich bin dabei – meine Mutter allerdings nicht, die Glückliche! Danke, dass Du und daran erinnerst, die Taler für die teuren Töppe lieber für Regionen weiter obenzu verbraten. Tipps gibt es ja hier genug 🙂\n9. April 2014 um 08:33\nhahahahahaha…nee, jetzt hab ich nen dicken knubbel am bauch!!! 🙂\nherrlich, die mondlandung!\nich habe drei Kinder, trage „kleine Damengröße“ und muß nicht mit meinem Körper mein Geld verdienen – so what?!?\ndu hast entspannt den Nagel auf den Punkt getroffen.\n….. sorry – es ist natürlich der sprichwörtliche KOPF (habe scheinbar heute morgen mehr dellen in anderen körperregionen!)\nklasse!! 🙂 diese „dellen“ haben viele männer aber auch!!\neinen hoffentlich entspanten tag für dich! kk\n9. April 2014 um 08:53\nCellulite kann frau getrost vernachlässigen … Männer sehen das nicht … die sehen ja auch nicht die Schmutzwäsche, das dreckige Geschirr oder was sonst so rumsteht und saubergemacht oder weggeräumt werden müsste … 😀\nha! ihr seid heute morgen ja alle wahnsinnig lustig, ich komme hier aus dem lachen gar nicht mehr raus!!!\naber es stimmt, die meisten männer wissen eigentlich gar nicht, ob ihre frau cellulite hat, oder eben nicht. trotzdem kann es am selbstwertgefühl nagen. blöd, eigentlich.\nund das mit dem aufräumen ist doch nur „erziehungssache“.\nich musste früher meiner mutter auch mal in der küche helfen, müll wegbringen und abtrocknen. auch mal das klo sauber machen. und heute? da ist es für mich das normalste der welt! und ein zacken bricht mir dabei auch nicht aus der kaiserlichen krone! 😉\nich lach mich schlapp, cooler Bericht am frühen Morgen der mich sicher heute noch öfter grinsen lässt. Danke dafür 😉\nDas war das charmanteste Plädoyer für mehr Sex, das ich je gelesen habe 😀\nAnsonsten stimme ich meinen Vorrednerinnen zu: es gibt schlimmere Themen und Männer registrieren sowieso andere Dinge. Eigentlich würde kaum jemand Cellulite als „Problem“ wahrnehmen, wenn es nicht als solches von sogenannten Wissenschaftlern (sprich: Cremeverkäufern) deklariert wäre. Und die Mondoberfläche ist doch interessant, oder… ?\nViele Grüße an alle mit oder ohne Dellen, April\n9. April 2014 um 11:16\nWunderbar und erfrischend der Bericht! Da möchte ich gern das Zitat von Ina Müller in den Raum werfen:\n„Lieber Orangenhaut als gar kein Profil!“\nIst halt alles Ansichtssache. 😉\nHallo ! Der beste Artikel über Cellulite, den ich je gelesen haben. Mensch. Vielleicht wirst Du bald von der Vogue Deutschland geheadhunted. Wenn ich dort Chefredakteurin wäre, hättest Du schon lange einen fetten Freelance-Vertrag ! Vielen Dank für die ehrlichen Aussagen über entschlacken und Co. Ich bin ja ein bisschen in der Yogaszene zu Hause und dort geht es auch ständig um irgendwelche Toxine, die sich angeblich im Körper absetzen. Was aber Quatsch ist. Aus eigener Erfahrung muss ich der Gerichtigkeit halber aber hinzufügen, dass Sport hilft, am besten allerdings Sport im Wasser, wie schwimmen, oder besser noch Aquagym. Wenn man das regelmässig macht, verbessert das die Cellulite doch gewaltig. Obwohl ich absolut einverstanden bin, dass Cellulite als solche ganz normal ist. LG\nNa das glaube ich nicht, dass die Vouge jemanden wie den KK beschäftigen würde. Er soll den Leserinnen doch erklären, dass das teure Zeug Wunder wirkt! 😛 Aber genau darum lese ich ja lieber hier und überfliege die Kosmetik-Beiträge in den Zeitungen, demnäch müssten wir nämlich alle rank und schlank und faltenfrei sein.\nToller Post, gerade erst entdeckt. Leider erst jetzt. Ich habe mir nämlich vor einigen Monaten das Körperlifting von Ci*cé besorgt. Nun ja. Der Effekt beim günstigen Körperöl von D*M ist tatsächlich besser und am allerbesten wirkt es in Kombination mit viel Bewegung. Der Cellulite davonsporteln, quasi. 😉\nToller Bericht und klasse Kommentare – lach – dem habe ich nichts mehr hinzuzufügen 🙂\nEinfach großartig! Ein großes Dankeschön für diesen Bericht!\nJa, nach langem mal wieder ….und dann ein so herrlicher Bericht, sehr gut , ganz deiner Meinung ,\nund ich glaub auch, dass dem Großteil der Männer eigentlich es wurscht ist. Wie du schreibst, früher war das alles normal….\nNun ja, dann alles ein erfülltes Gute Nacht Leben ;)))) RRRRRRRRRRRRRRR\nSensationell und danke für den Lacher zum Abend… auch all denen, die mit ihren Kommentaren gleich weitergemacht haben 😉 …und nachdem der Mann heute Abend nicht zu Hause ist, werde ich mir jetzt doch mal den Laptop ans Gesäß drücken… 🙂 🙂 🙂\nIch schmeiß mich weg….;-)\narrghh, wenn ich demnächst auf deinem blog lese, dass du dir einen neuen laptop gekauft hast, weiss ich ja was passiert ist, hehehe! 😉\n9. April 2014 um 23:04\neure kommentare sind alle sensationell!! ich freue mich, dass der artikel so gut angekommen ist. aber irgendwie muss man das schreckgespenst „cellulite“ doch mal zurecht stutzen!!!\nund bei der vogue würde ich sofort anfangen, aber nur wenn die deutsche chefredakteurin auch so ein toller drachen wie im film ist… 😉\nPingback: Gossip|Cellulite, starke Frauen, nackte Sportlerinnen und eine Schönheit mit tiefbraunen Augen. – Weib and the City\nMir hat mein Mann mal gesagt, das mit dieser Cellulite sei alles Quatsch, ihn würden „solche Streifen am Bauch nicht stören, da wäre ja schließlich ein Baby drin gewesen…“ 🙂\nGENIAL geschrieben! Mit Witz und Charme – da verblassen die Dellen regelrecht!\nVielen Dank! Liebe Grüße, KK\nHerrlich der Beitrag und die Kommentare! 🙂\nBarbara bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nSabrina bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nIsa bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nS. bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nCordula bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nSamoa bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nCuriosity bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nMiriam bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nSusanne bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU\nAndrea bei KK INTERN: NEU*NEU*NEU


Stahlträger für neue Überführung werden montiert: Vollsperrung der Bundesstraße B1 von Samstagabend bis Montagmorgen, 19. bis 21. September - Dortmund-Ost\n4. September 2020, 18:23 Uhr\nAb Samstag, 19. September, 20 Uhr, bis Montag, 21. September, 5 Uhr, wird die Bundesstraße B1 zwischen der Anschlussstelle Holzwickede/Flughafen Dortmund und dem Autobahnkreuz Dortmund/Unna in beide Fahrtrichtungen gesperrt.\nGrund für die Vollsperrung ist die Montage von Stahlträgern für die neue „Überführung Kurze Straße“ in der Nachbargemeinde Holzwickede. Acht Monate, nachdem im Januar 2020 die alte Überführung abgebrochen wurde, erfolgt jetzt planmäßig der Einbau der drei Stahlträger. Jeder Stahlträger hat ein Gewicht von rund 57 Tonnen und ist jeweils 50 Meter lang.\nDie Umleitungen werden frühzeitig eingerichtet. Die großräumigen Umleitungen führen die Verkehrsteilnehmer über die Autobahnen A1, A 2 sowie die Bundesstraße B236. Im Nahraum führen die Umleitungen über die L677 und die L821. Die Umleitungsstrecke für den Flughafen-Verkehr wird ab der Anschlussstelle Dortmund-Sölde über die Emschertalstraße geleitet.\nZum Projekt: Die DEGES plant und koordiniert im Auftrag des Bundes und des Landes Nordrhein-Westfalen den sechsstreifigen Ausbau der Autobahn A 40 zwischen der Anschlussstelle Dortmund-Ost und dem Autobahnkreuz Dortmund/Unna. Im sogenannten Bedarfsplan 2030 ist das Vorhaben mit der höchsten Priorität bewertet worden.\nWeitere Informationen zum Projekt findet man unter https://www.deges.de/projekte/projekt/a-40-dortmund/\ndortmundHolzwickedeBundesstraße 1sechsstreifiger Ausbau Bundesstraße 1VollsperrungUmleitungenDegesautobahn-a40


Hilfsmittel & Produkte für Kreuzbandriss-Geschädigte\nDer Kreuzbandriss - eine der schlimmsten & langwierigsten Sportverletzungen » Produkte rund um den Kreubandriss\nWarum eine Kategorie mit Produkten zum Thema Kreuzbandriss?\nWährend ich die Artikel für Blog schrieb, fiel mir auf, dass ich in den letzten Jahren auch sehr viel mit diversen Produkten in Kontakt gekommen bin und auch schon einige Empfehlungen aussprechen konnte, wenn mich Bekannte zu bestimmten Produkten befragten. Was liegt also näher, als eine Kategorie zu erstellen, auf der man eine Übersicht von allen Produkten hat, die vor, während oder auch nach einer Sportverletzung – wie eben dem Kreuzbandriss – interessant und hilfreich für den Betroffenen sind. Im Nachhinein war ich dann doch etwas überrascht, wie viele Produkte zusammengekommen sind. Hier findet Ihr schon mal eine kleine Übersicht aller Unterkategorien.\nJeder der Sport macht sollte immer was zum Kühlen im Haushalt haben\nSport ist Mord. Diesen Satz kennt sicher jeder. Natürlich ist das leicht übertrieben. Dennoch besteht immer die Gefahr einer Verletzung und gemäß der PECH Regel ist Kühlen hierbei einer der wichtigsten Punkte bei der Erstversorgung. Aber es muss natürlich nicht immer gleich ein Kreuzbandriss sein, denn auch bei kleinen Verletzungen ist es ratsam den verletzten Bereich zu kühlen.\nKrücken bzw. Gehhilfen – Hier gibt’s viele nützliche Hilfsmittel\nEines der ersten Hilfsmittel, mit dem man sich gezwungenermaßen nach einer Verletzung wie dem Kreuzbandriss auseinandersetzen muss sind die Krücken oder besser gesagt Gehhilfen. Wer denkt, dass es kaum Produkte gibt, welche es Wert sind darüber zu sprechen, wird hier eines Besseren belehrt, denn gerade in dieser Kategorie gibt es das eine oder andere nette „Gimmick“ was einem den Alltag erleichtern kann.\nGuter Halt fürs Knie – Orthesen & Bandagen\nUm Stabilität für das verletzte Knie zu gewährleisten, ist man in den verschiedenen Stadien einer Kreuzbandriss-Verletzung auf Unterstützung mittels Orthesen bzw. Bandagen angewiesen. Gerade wenn man nach der Verletzung wieder mit dem Sport anfangen möchte, sollte man hier nicht an der falschen Stelle sparen.\nWie muss ich was wann in welcher Dosis nehmen? Hier gibt’s Unterstützung!\nWährend bzw. nach meinen Kreuzbandrissen und auch jetzt noch muss ich regelmäßig verschiedene Medikamente einnehmen. Da ich – gerade bei der Regelmäßigkeit – immer sehr nachlässig war, kamen mir die verschieden Hilfsmittel welche es gibt gerade recht. Von einfachen Pillendosen über Dosierungshilfen bis hin zu nützlichen Helferlein wie dem „Tablettenspalter“ (von dem ich vorher nie etwas gehört hatte) gibt allerlei Unterstützung beim Medikationsmanagement.\nOP-Narben sollten gehegt und gepflegt werden\nEgal ob kleine oder große Narbe, die Zeiten sind vorbei wo die Anzahl und Größe der Narben für heroische Taten in vergangenen Kriegen standen und als Statussymbol galten. Heutzutage ist MAKELLOS das Maß aller Dinge. Also sollte man versuchen seine Narben zu pflegen, damit später keine größeren Schönheitsfehler zurückbleiben.\nWichtige und empfehlenswerte Hilfsmittel während (und nach) der Kreuzbandriss-Reha\nAuch in diesem Bereich gibt es erstaunlich viele Dinge, welche die Rehabilitation nach dem Kreuzbandriss unterstützen und auch nach der eigentlichen Reha weiter genutzt werden können. Zu diesen Dingen gehören u.a. EMS-Geräte (Elektrische Muskelstimulation), das Theraband inkl. diversen Zubehör und Anleitungen aber auch Kinesio Tapes bzw. Gitter-Tapes.\nArthrose & Co – weitreichende Folgen eines Kreuzbandriss\nMan hat die Operation hinter sich, die lange Reha ist vorbei und man führt wieder das Leben wie vor der Verletzungen (also so halbwegs)und plötzlich fängt es im Knie an zu stechen. Das Treppensteigen fällt schwer und irgendwie funktioniert doch nicht mehr alles wie einst. Herzlich Glückwunsch – Knorpelschaden und Arthrose lassen grüßen und plötzlich muss man sich auch in jungen Jahren mit Dingen wie Nahrungsergänzungsmitteln & Co auseinandersetzen.\nLeider gibt es aber auch Fälle bei denen anscheinend kein Mittel hilft um die Schmerzen zu lindern. Hier sucht man dann verzweifelt nach irgendeinen Strohhalm, an welchem man sich festhalten kann. Der „Heiler“ Mohamed Khalifa scheint genau dieser Strohhalm zu sein. Auch hierzu gibt es einige Infos.\nWen´s interessiert – Bücher und Videos zum Thema: Knie & Kreuzbandriss\nSelbstverständlich gibt es auch Unmengen an Büchern und Videos zum Thema Kreuzbandriss. Hier ist für den interessierten Kreuzbandriss-Geschädigten – aber auch für Leute, welche die medizinische Laufbahn eingeschlagen haben – alles dabei.\nLustige Dinge für Betroffene oder als Geschenk\nWährend ich Produkte für die verschiedenen Kategorien dieser Seite recherchiert habe, fielen mir immer wieder neue Artikel auf, welche ich nicht wirklich irgendwo zuordnen konnte, die ich aber dennoch gern mit unterbringen wollte. Also habe ich mich dazu entschlossen, eine Extra Seite zu machen, in welcher ich all diese Sachen unterbringe. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um lustige und kuriose Geschenkideen, mit denen man seinen verletzten Freunden oder Bekannten sicher eine kleine Freude während der Zeit der Genesung machen kann. Soweit ich das bisher einschätzen kann, wird sich die Liste der Artikel auf dieser Seite sukzessive weiterentwickeln, da ich in den Tiefen des World Wide Web sicher noch auf das ein oder andere Produkt stoßen werde.\nDies und Das – Dinge die nirgendwo anders reingepasst haben …\nAbschließend gibt es noch die „RAMSCH“-Kategorie. Hier werde ich einfach alle Produkte reinstellen, welche woanders nicht wirklich reinpassen.\nLetztendlich ist es dann doch ein richtig großer Bereich geworden. Ich konnte kaum glauben wie viele Produkte zusammengekommen sind. Noch schlimmer war am Ende die Gewissheit, was mich genau diese Produkte über Jahre hinweg gekostet haben. Naja, zumindest habe ich mittlerweile genug Vorratu zu Hause um die Apotheke oder das Reha-Zentrum zu unterstützen, sollten ihnen mal die Hilfsmittel ausgehen.\nIch hoffe es sind einige interessante Dinge für den einen oder anderen dabei.


3. Podcast-Studie gestartet + Promo von Radiotux › Das Podcast-Blog\n← 2. Podcast-JAM Berlin\n„CampusWave“ bietet Uniradios aus Bayern eine Plattform →\nWer uns schon eine Weile verfolgt, kennt sie schon: unsere Podcast-Studie. Im dritten Jahr führen wir die Podcast-Umfrage in Zusammenarbeit mit der Hannoveraner Agentur BlueSky Media durch. Wir haben jeden Jahr einen kleinen Fokus. Dieser liegt in 2010 auf Apps und Podcast-Hosting.\nWir bekommen dieses Jahr Unterstützung von 45 privaten Podcastern, die Teil unserer Umfrage sind. Ganz besonders ins Zeug gelegt haben sich die Jungs bei Radiotux, die eigens zur Unterstützung der Podcast-Studie ein Promo produziert haben. Wenn du als Podcaster irgendwie die Möglichkeit hast das Promo in deinen Podcast einzubauen, sind wir dir für deinen Support sehr dankbar!\nDu kannst auch einfach den Player mit dem Promo bei dir ins Blog einbinden. Kopiere dafür folgenden Code in einen Blog-Post:\nDu kannst das Promo in zwei Versionen herunterladen. Es steht im MP3-Format und im freien OGG-Format zur Verfügung.\nPromo herunterladen (MP3)\nPromo herunterladen (OGG)\nWir brauchen jeden Menschen, der irgendwie zu mobilisieren ist, damit die Ergebnisse möglichst repräsentativ werden. Bitte unterstützt uns dabei!!!\nDieser Beitrag wurde unter Podcasting, Studien abgelegt und mit podcast.de, Podcasts, Studie, Umfrage verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n1 Antwort zu 3. Podcast-Studie gestartet + Promo von Radiotux\nPingback: Stammstrecke.org | Stammstrecke #013 im Auftrag der blauen Monster


Möglichst günstige Lösung, um die Heizkörper via Handy App zu steuern? - Heizung und Klima - Smarthomeforum\nMöglichst günstige Lösung, um die Heizkörper via Handy App zu steuern?\nAutor Thema: Möglichst günstige Lösung, um die Heizkörper via Handy App zu steuern? (Gelesen 3371 mal)\nich bin im Moment oft zu unterschiedlichen Zeiten zu Hause, manchmal auch mehrere Tage unterwegs. Deshalb suche ich nach einer guten und gleichzeitig möglichst günstigen Lösung, um meine Heizkörper unterwegs mit dem Handy regulieren zu können (ich nutze ein iPhone 5C). Es gibt ja einige Lösungen, zum Beispiel das "MAX! Funk-Heizungsregler-System" von elv.de oder umfangreichere Systeme wie RWE Smarthome und Co. Aber welche Lösung ist Eurer Meinung nach die beste? Wichtig ist für mich noch, das keine Grundgebühr anfällt.\nRe: Möglichst günstige Lösung, um die Heizkörper via Handy App zu steuern?\n« Antwort #1 am: 6.09.14 um 15 Uhr »\nwillst Du das System denn künftig weiter ausbauen (Lichtsteuerung, Hausüberwachung etc.) oder soll es bei der Heizungssteuerung bleiben?\n« Antwort #2 am: 6.09.14 um 16 Uhr »\nIch habe das MAX!-System und es funktioniert soweit ganz gut. Ich habe es mir allerdings vor einiger Zeit gekauft - wenn ich heute die Wahl hätte, würde ich eher zu Tado ( https://www.tado.com/de-en/ ) greifen. Das System erkennt automatisch ob jemand zu Hause ist (oder sich auf dem Heimweg befindet), d.h. Du musst nicht ständig mit der Handy App rumhantieren sondern es arbeitet komplett automatisch.\nTado ist im Vergleich zu Max! allerdings auch teurer.\nDie Frage der späteren Nutzung des Systems stellt sich grundsätzlich immer.\nWenn Du tatsächlich NUR die Heizung bedienen möchtest gibts viele Möglichkeiten. Zum Einen bietet mittlerweile so ziemlich jeder Hersteller (Viessmann & Co) eigene Systeme an. Die Zielen aber auf die Steuerung der Heizung. Sind auch nicht immer ganz günstig da hierfür meistens die Elektronik an der Heizung getauscht werden muss.\nAnsonsten gibts aber jede Menge Anbieter die einfach nur Thermostaten im Sortiment haben, die auf unterschiedlichste Art steuerbar sind. Die reichen von teuer, schlecht, billig bis hin zu gut. Wo Licht ist, dort ist auch Schatten. Im Heimwerkermarkt gibts sicher auch schon tolle Systeme die für Deine Anforderung komplett ausreichend sind. Ein Smarthome-System kaufen und dann nur die Heizung damit bedienen macht irgendwie keinen Sinn. Steht auch im Kosten/Nutzen- Verhältnis sehr weit hinten an.\n« Antwort #4 am: 20.09.14 um 10 Uhr »\n« Antwort #5 am: 15.09.15 um 14 Uhr »\nHOMEMATIC IP ist perfekt!


Skyr, Haferflocken und Beerenfrüchte – Lebensmittel- und Ernährungs-Ratgeber Blog\nErstellt von Kristina Müller am 8. Juni 2018 in Rezepte\nSkyr, Haferflocken und Beerenfrüchte – der gesunde Power-Mix für den perfekten Start in den Tag\nFür einen guten Start in den Tag müssen zum einen die über die Nacht vom Körper geleerten Glykogenspeicher wieder aufgefüllt werden, zum anderen benötigt dieser zum Muskelaufbau sowie für ein funktionierendes Immunsystem auch reichlich hochwertige Proteine. Idealerweise wird die Aufnahme beider Makronährstoffe zudem noch durch etwaige Vitamine oder Spurenelemente. Als besonders praktischer Mix an Lebensmitteln, die diese Anforderungen in den morgendlichen Stunden am besten erfüllen können, erweist sich ein „Porridge“ aus beispielsweise 300g Skyr, 100g zarten Haferflocken sowie 50g Beerenfrüchten. Zu einem Brei vermengt schmeckt dies nicht nur gut, sondern liefert alle notwendigen Nährstoffe, die dem Körper zu einem „Kickstart“ in den Tag verhelfen. Innerhalb des folgenden Abschnitts sollen die einzelnen Komponenten dieses Gewinner-Frühstücks einmal näher erklärt werden, zudem sollen auch deren Nährstoffzusammensetzungen beleuchtet werden.\nReichlich Casein-Protein, langkettige Kohlenhydrate und wertvolle Antioxidantien\nDie Wikinger sollen den Skyr, bei dem es sich um ein traditionelles Milchprodukt aus entrahmter Milch handelt, eins nach Island gebracht haben. Aktuell erobert das eiweissreiche Erzeugnis mit wenig nur wenig Fett den deutschen Markt. Skyr enthält dabei 10 Gramm Proteine pro 100 Gramm sowie nur 0,2 Gramm Fett. Seine Konsistenz erinnert etwas an Naturjoghurt und ist cremig – dieser lässt sich daher ideal mit Haferflocken und Beerenfrüchten zu einem leckeren Brei verrühren. Vollwertige Haferflocken liefern die nächste Zutat zum besagten Frühstück. Diese stecken voller Ballaststoffe, beinhalten ebenfalls nur wenig Fett (ca. 7 Gramm pro 100 Gramm) und liefern dem Körper darüber hinaus 60 Gramm pro 100 Gramm langkettige Kohlenhydrate sowie 13 Gramm Proteine auf die gleiche Menge. Die langkettigen Kohlenhydrate liefern dem Körper beim Start in den Tag eine nachhaltige Energiequelle, Ballaststoffe liefern zudem ein erwünschtes Sättigungsgefühl und sind essentiell für eine gesunde Darmaktivität. Hinzu kommen noch die vitaminhaltigen Beerenfrüchte wie z.B. Erdbeeren, Himbeeren oder Heidelbeeren, die überdies wertvolle Antioxidantien liefern. Diese schützen die Zellen des Körpers vor freien Radikalen, die diese beschädigen und im Verdacht stehen, krebserregend zu sein. Antioxidantien bekämpfen diese zuverlässig und schützen die Zellstruktur der inneren Organe sowie gelten als blutdrucksenkend.\ngesundes-fruehstueck-haferflocken: shutterstock.com, Autor: Natalia Klenova\nBeeren Frühstück Hafer Haferflocken Müsli Protein Skyr\nErnährung & Fitness - Stark und fit\nFeijoa - Das neue Superfood aus Brasilien


Startseite > Kurzeme\nDas Natur- und Kulturerbe von Kurzeme ist so farbenprächtig wie die Volkstrachten der Suiti-Frauen und so reichhaltig wie die natürliche Vielfalt der Ostseeküste von livischen Ureinwohnern. Zu jeder Jahreszeit gibt es vieles zu sehen und zu genießen - vom Sommer und Winter über den farbenfrohen Frühling bis hin zum nachdenklich stimmenden Herbst. Hier wird der Mensch von Natur und Altertumsgeschichten in den Bann gezogen. Bernstein kann übrigens auch heutzutage an der Seeküste gefunden werden.\nErkundung der Ostsee auf der Route von Jurtaka\nEs scheint, als hätte die Natur selbst für alles gesorgt, sodass man in Kurzeme die ganze Vielfalt Lettlands an einem Ort genießen kann Hier kann man die wogende Ostsee und die ruhige Kleinsee - wie die Rigaer Buch in Kurzeme genannt wird - erleben, indem man der fantastischen Jurtaka-Route folgt.\nDie Steilküste von Jūrkalne ist eine der malerischsten Küsten Lettlands, mit einem wunderschönen Sandstrand und der höchsten Steilküste Lettlands.\nFrüher als Felixberg oder Glücksberg genannt, erfreut Jūrkalne auch heute Naturliebhaber und Wassersportler. Falls du ein Fan von Steilküsten bist, dann schau mal die Steilküste von Staldzene an!\nErlebnisse auf dem Waldpfad “Mežtaka”\nWenn du den wundersamen Waldpfad “Mežtaka” entlanggehst, kannst du die Kielfernluft der Küste einatmen und die schönsten Wälder im Landesinneren sehen. Plane selbst, geh selbst, und vergiss nicht bequeme Schuhe!\nDer Wasserfall Ventas Rumba in Kuldīga ist ein einzigartiges Naturdenkmal in Lettland und der breiteste Wasserfall in Europa, an dem man fliegende Fische beobachten kann.\nKüstenseen in Pape und Engure\nDer Naturparkam Engure-See wird Sie mit seltenen Pflanzen, zotteligen Wildkühen und Wildpferden überraschen. Im Naturpark "Pape" entdeckst du einzigartige natürliche Ökosysteme und atemberaubende Landschaften. Auf den natürlichen Auenwiesen grasen Wildpferde und Auerochsen, die auch in Lettland selten sind, und im Herbst ist da die einzige Station zur Beobachtung von Zugvögeln in Lettland in Betrieb. In Kurzeme lohnt sich auch der Besuch des Naturparks "Bernāti".\nDer Weinberg in Sabile\nUnternimm eine gemütliche und abwechslungsreiche Weintour durch Kurzeme - hier kannst du Nuancen der Weinherstellung kennenlernen und in verschiedenen Weinkellereien den einheimischen Wein degustieren.\nHerrenhäuser von Kurzeme\nWenn du in Kurland unterwegs bist, solltest du dich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, die Schlösser und Herrenhäuser zu entdecken. Es gibt hier eine große Anzahl von Schlössern, von denen jedes seine eigene Epoche präsentiert, von den mittelalterlichen Festungsanlagen des Schlosses Schlockenbeck (lettisch Šlokenbekas pils) und der Burg des Livländischen Ordens in Ventspils bis hin zum jüngsten Schloss Lettlands, dem Schloss Jaunmokas, das 1901 erbaut wurde und als Jagdschloss für die damaligen Stadtoberhäupter Rigas diente. Dort sind sowohl historische Innenräume als auch Museumsausstellungen zu sehen. In der Nähe der Schlösser gibt es Parks unterschiedlicher Art und Größe.\nGenieße die Gärten und Parks!\nGärten und Parks sind ein lohnenswertes Ausflugsziel, wo man die Schönheit der Natur genießen, die Hitze der Sonne aushalten oder dem plötzlich einsetzenden Regen im Schatten riesiger Bäume entgehen kann.\nIn Kurzeme finden Sie mehr als einen wunderbaren Park oder einen schönen Blumengarten, wie den Rosengarten „Rozītes", den Stadtgarten von Kuldiga, den Tagliliengarten oder die Rosenroute in Tukums! Es gibt hier sowohl Nutzgärten als auch ungewöhnlich schöne Sammelgärten. Und wenn du schon mal da bist, wirst du auch etwas Neues für denen eigenen Garten kaufen.\nBei einem Ausflug mit Kindern durch Kurzeme lernen sie sowohl die Natur als auch die Geschichte kennen, dort werden sie ungewöhnliche Menschen treffen und viele Kleintiere streicheln können.\nEinige Ideen für einen Besuch in Kurzeme für Familien mit Kindern: Märchenmuseum in Džūkste, Pastarins Museum, Naturerholungspark "Laumas", Kleinbahn im Freilichtmuseum am Seestrand bei Ventspils, Straußenfarm “Nornieki”.\nDie Fischmärkte sind ein fester Bestandteil der Fischerdörfer von Kurzeme, die eine breite Palette von Produkten der lokalen Fischer anbieten. Darüber hinaus bieten einige Betriebe ihren Gästen die Möglichkeit, beim Räuchern der Fische teilzunehmen. Auf Ihrem Weg durch Kurzeme sollten Sie einige der traditionellen Gerichte der Region probieren, z.B. Sklandrauschi (mit Kartoffeln und Karotten gefüllte Roggenmehlfladen), Bigusi((Beschichtung von Roggenbrot mit Schlagsahne) oder Graupen mit Kartoffeln.\nWenn man Lust auf einen Snack hat, kann man hausgemachte Käsen in vielen verschiedenen Variationen finden, Honig probieren oder lernen, wie man richtiges Brot backt. Probieren Sie Shiitakepilze oder ein Gericht aus Straußenfleisch.\nBesuchen Sie diese Orte, um Ihre Geschmacksnerven mit lokalen Köstlichkeiten zu verwöhnen: “Abavas” vīni, Jaunpils alus, Užavas alus, Sabiles Sidra darītava, Kabiles muižas vīna darītava, Drubazas, Vējkalnietis, “Mazsālijas”, Kafijas grauzdētava “Curonia”.\nPavilosta und seine Umgebung\nPavilosta - eine Stadt am Meer, die nicht nur in der Sommersaison ein beliebtes Reiseziel ist, sondern auch das ganze Jahr über ein schöner...\nSchöne Orte mit Mühlen\nDas industrielle Erbe ist Teil des lettischen Kulturerbes, das von der Entwicklung industrieller Technologien, Arbeitsmethoden und...\n10+ Endziele für Familie\nWenn Sie Ihren Urlaub zusammen mit den Kindern in Lettland verbringen, können Sie...\nOrte in Lettland, von de\nWas macht Lettland zu einem großartigen Ort zum Reisen? Schöne, versteckte Orte für die...\n9 schöne Strände in Lett\nDie Ostseeküste in Lettland erstreckt sich über 500 Kilometer. Dies bedeutet, dass jeder...\nLängere oder kürzere Wanderungen sind bei vielen beliebt, besonders im Sommer....\nDas industrielle Erbe ist Teil des lettischen Kulturerbes, das von der Entwicklung...


Fachtag Queer works?!\nIm zweiten Vortrag referierte Prof. Dr. Dominic Frohn zu den Ergebnissen seiner Studie „Out im Office?! — (Was) Haben sexuelle Identität und Geschlechtsidentität mit Job und Performance zu tun?“. Die Studie wurde in drei Dekaden durchgeführt (1997, 2007 und 2017) und erstmals mit einem erweiterten Schwerpunkt von trans* (und nicht-binär). Besonderer Fokus lag auf einem der sechs Kernelemente des Diversity Managements, der „Sichtbarkeit“. Frohn stellte dar, dass die Offenheit von Lesben und Schwulen seit 1997 deutlich anstieg, die Offenheit von trans* Personen und Bisexuellen änderte sich in der Arbeitswelt dagegen kaum. Als zentralen Faktor für das Outing von LSBTI* am Arbeitsplatz benannte er die Unternehmenskultur.\nKaren Wagels schloss mit ihrem Impuls-Vortrag „doing body while doing work — heteronormative Verhältnisse in der Erwerbsarbeit“ den Vormittag. Wagels befragte in ihrer Studie sechs lesbische, schwule und trans* Personen und zu ihren Wahrnehmungen bezüglich heteronormativer Verhältnisse.\nNach der Mittagspause folgten vier parallel stattfindende Workshops. Prof. Frohn führte den Workshop 1 „Coming-out vs. Karriere? Meine sexuelle Identität bzw. Geschlechtsidentität im Arbeitskontext“ durch, welcher eine thematische Vertiefung seines Impuls-Vortrages darstellte. Karin Michalski knüpfte mit dem Workshop 2 „still working on it? — Strategien im Umgang mit geschlechtlichen und sexuellen Normen am Arbeitsplatz und in the everyday“ an den Vortrag von Karen Wagels an. Als Input präsentierte Michalski im Workshop ihren Film zum Thema. Dr. Jean-Luc Vey war Verantwortlicher für Workshop 3 „LSBTIQ* Netzwerke im Unternehmen – im Schnittpunkt zwischen Politik, Wirtschaft und Community“. Im Zentrum standen hier Gründung und Absicherung von LSBTIQ* Netzwerken in Firmen. Dabei wurde als wesentliches Problem identifiziert, dass es bisher weder hauptamtliche, noch im Rahmen von Freistellungen in deutschen Unternehmen für das Thema LSBTI* tätige Menschen gibt. Juliane Steeger von der Landeshauptstadt Hannover führte den Workshop 4 „Sexuelle und geschlechtliche Identität als Diversitydimension – Best Practice einer kommunalen Verwaltung am Beispiel der Stadt Hannover“ durch.


AGB / Teilnahmebedingungen | Schatzmeister\nDiese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle mit „Schatzmeister – Ina Knapp, Berlin“ (im Folgenden „Seminar-Anbieter“ genannt) geschlossenen Verträge über die Teilnahme an Veranstaltungen.\nDie Anmeldung kann per Brief oder über das auf der Homepage (www.schatzmeister.de) zur Verfügung gestellte Anmeldeformuar per Internet erfolgen. Bei Anmeldung per Brief geben Sie uns bitte unbedingt den Namen des Teilnehmers/der Teilnehmerin und die vollständige Firmenanschrift bzw. Rechnungsanschrift mit Telefonnummer sowie E-Mail-Adresse unter dem Hinweis, dass Sie unsere AGB anerkennen, an.\nDie Anmeldung gilt als verbindliches Vertragsangebot. Der Vertrag kommt mit Zugang der Anmeldebestätigung durch den Seminar-Anbieter zustande. Die Anmeldungen werden grundsätzlich in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Sollte die Veranstaltung bereits ausgebucht sein, werden wir Sie umgehend darüber informieren.\nBei speziellem Weiterbildungsbedarf, z. B. von Verbänden, Vereinen und Unternehmen bieten wir Ihnen gern individuelle Konditionenmodelle an.\nEs gelten die zum Buchungsdatum auf der Website angegebenen Preise. Die Teilnahmegebühren stellen wir Ihnen in der Regel sofort nach der Anmeldung in Rechnung. Die Teilnahmegebühr ist vor Beginn des Seminars zu entrichten.\nSie können einmal pro Teilnehmer auf einen anderen Seminartermin oder auf ein anderes Seminar umbuchen. Bitte teilen Sie uns dies schriftlich (per E-Mail oder Brief) mit. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten.\nSie können bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung schriftlich (per E-Mail oder Brief) kostenlos vom Vertrag zurücktreten. Bei einem späteren Rücktritt bzw. bei Nichtteilnahme werden 100 Prozent des Teilnahmeentgelts als Kostenpauschale erhoben. Maßgebender Zeitpunkt für den Rücktritt ist der Zeitpunkt des Eingangs der Erklärung bei dem Seminar-Anbieter.\nDer Seminar-Anbieter ist berechtigt, Teilnehmer in besonderen Fällen, z.B. bei Zahlungsverzug oder Störung der Veranstaltung, von der weiteren Teilnahme auszuschließen. Im Fall eines Ausschlusses werden 100 Prozent des Teilnahmeentgelts als Kostenpauschale erhoben.\nDer Seminar-Anbieter hat das Recht, eine Veranstaltung aus von ihm nicht zu vertretenden Gründen (z.B. mangelnde Teilnehmerzahl, kurzfristige Nichtverfügbarkeit des Referenten ohne Möglichkeit eines Ersatzes, höhere Gewalt) zu verschieben oder abzusagen. Sie werden hierüber unter den in Ihrer Anmeldung genannten Kontaktdaten benachrichtigt. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnahmegebühren werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet. Gleiches gilt für den Fall, dass der Teilnehmer an einem Nachholtermin für die Veranstaltung nicht teilnehmen kann. Weitergehende Ansprüche bestehen nicht.\nWir sind berechtigt, notwendige inhaltliche, methodische und organisatorische Änderungen oder Abweichungen (z. B. aufgrund von Rechtsänderungen) vor oder während der Veranstaltung vorzunehmen, soweit diese den Nutzen der angekündigten Veranstaltung für den Teilnehmer nicht wesentlich ändern. Wir sind berechtigt, die vorgesehenen Referenten im Bedarfsfall (z. B. Krankheit, Unfall) durch andere hinsichtlich des angekündigten Themas gleich qualifizierte Personen zu ersetzen. Der Vertragspartner kann daraus keine Ansprüche, z.B. auf Rücktritt vom Vertrag oder Minderung des Teilnahmeentgelts, ableiten.\nWir behalten uns bei allen Lieferungen von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen durch den Kunden vor. Die Weitergabe an Dritte, also an Personen, die weder Arbeitskollegen oder Mitarbeiter des Kunden sind, sowie die öffentliche Verbreitung oder Zugänglichmachung von Lehrgangsunterlagen oder Lehrmaterialien ist nicht zugelassen. Insbesondere die Veröffentlichung von Audio- oder Videodaten, digitalen Präsentationen oder Skripten in öffentlich zugänglichen Internetportalen (Sharing) ist untersagt.\nz. H. Ina Knapp\nmittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. ein mit der Post versandter Brief oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformuar verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.\nWenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formuar aus und senden Sie es zurück.\nz. H. Frau Ina Knapp\nHiermit widerrufe(n) ich/wir den von mir/uns abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren / die Erbringung der folgenden Dienstleistung (Bezeichnung und Datum des(r) Seminare(s)):\nAngemeldet am (Datum):\nBestätigt am (Datum):\nName des(r) Teilnehmer(s):\nAnschrift des(r) Teilnehmer(s):\nUnterschrift Vertragspartner (nur bei schriftlichem Widerruf)\nDer Seminar-Anbieter haftet nicht für Schäden des Vertragspartners, insbesondere für solche, die durch Unfälle in den Schulungsräumen und durch Verlust oder Diebstahl von in die Schulungsräume mitgebrachten Sachen, insbesondere Garderobe und Wertgegenstände, entstehen. Ausgenommen hiervon sind Schäden bei grober Fahrlässigkeit und Vorsatz. Bei leichter Fahrlässigkeit der gesetzlichen Vertreter oder bei jeglicher Fahrlässigkeit eines anderen Erfüllungsgehilfen haften wir nur für den typischerweise vorhersehbaren Schaden. Die Haftungsbeschränkung gilt nicht für Personenschäden.\nDie Website des Seminar-Anbieters enthält ggf. Links zu Webseiten Dritter. Der Seminar-Anbieter stellt diese Links als zusätzlichen Service zur Verfügung. Er hat keine Einflussmöglichkeiten auf Inhalte der verlinkten Webseiten von Drittanbietern. Daher haftet der Seminar-Anbieter nicht für die Richtigkeit, Aktualität und Vollständigkeit der dort gemachten Angaben. Des Weiteren distanziert sich der Seminar-Anbieter ausdrücklich vom Inhalt aller verlinkten Seiten. Für die Funktionsfähigkeit und/oder Richtigkeit der Seiten oder darauf angebotenen Daten, Dienst- oder Werkleistungen übernimmt der Seminar-Anbieter keine Gewährleistung und haftet unter keinen Umständen für Schäden bzw. Folgeschäden oder irgendeiner Art von Verlusten, die mittelbar oder unmittelbar hervorgerufen werden durch den Betrieb, den Nicht-Betrieb, den Gebrauch oder die Verwendung in irgendeiner Form. 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