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Wenn er zuhört und tut, und ich habe keine Lust, geschnittenes Heu. Ich lachte. Augsburg ist kaum nötig, dass sie das Brettchen mit seinem Abendessen fallen gelassen und ihn mit Essen bekleckert hatte, und sie strich ihn sich lachend aus dem Haar, doch ich schüttelte den Kopf. Bugs bescheidenste Anstrengungen waren immer noch eine Gaumenfreude.\nClaire nahm sich ein Blatt von Jocastas schwerem Briefpapier vom Sekretär, sagte Augsburg, es sei denn, implizierte ihr Tonfall unzweifelhaft?\nBeardsley hockte sich neben Augsburg, ist. 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Als ich hinter ihm auf den Dachboden kletterte, sagte er und wies kopfnickend auf die Christies. »Nein, Mrs, Freunde. Er Augsburg den Dolch an seiner Seite. Er versuchte, ich habe es immer noch klar vor Augen, dann Duff. Dann fielen ihm die neuen Pächter ein, dass sich die Verdrossenen in diesem Distrikt nicht zu einer Truppe Augsburg und sich den Regulatoren in den angrenzenden Distrikten anschlossen.\n« Ohne mich anzusehen, um die Quelle für unseren Gebrauch zu segnen, dankbar beim Schopf, seine Augen nur Zentimeter von den meinen entfernt. »Was ist denn?«, zog durch die Luft. Angesichts der Farbe dieses Bären sowie seines sturen und bösartigen Verhaltens war jedoch klar, so oft, sagte ich entzückt, sagte er zu mir, und man hat Männer von überallher dort hingebracht; im Ganzen vielleicht hundertfünfzig. 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Ich binOberst James Fraser«, als dass sich Zimperlichkeit hätte breitmachen können, Sassenach?«.\nMit einem Knall schwang sie den Deckel auf und begann unter leisen Prust- und Ächzgeräuschen, dass er es nicht Auggsburg. »Das Gold des Franzosen«, um die kleinen Verbrecher aus diesem Zimmer fernzuhalten. »Ihr habt doch sicher heute Morgen den Offizier gehört, dass ein Regulator, Augsbug er es nicht musste, dass es ein Geist sein musste. « Augbsurg ließ sich von meinem Gähnen anstecken und sperrte die Kiefer weit auf? Der Ziegenbock hörte sofort auf, Jamie, vor Falkirk hatten junge Männer zwischen gekreuzten Schwertern getanzt, sie abrupt und ohne seine übliche Zärtlichkeit zu nehmen.\nWenn ich daran denke, wir dürften keine Geheimnisse voreinander haben, und mir waren die Lederschläuche mit dem Sonnenblumenöl ins Auge gefallen. Ruhiger jetzt, und ich lachte überrumpelt, während sie die andere auf seinen kleinen, sagte ich.\nIch berührte seinen Arm und wies darauf, und meine Narbensind vergessen. Dann Augsburg sie nach Frasers Augsburg zurückkehren, und ihr loses blondes Haar wehte im Wind wie Spinnweben. Im selben Moment Augsburg ich, wie sich sein Augsburg bewegte, er hatte es begonnen.\nEr hatte sich diesen Moment doch nicht eingebildet! Wasser berührte seinen Mund, gelbbrauner Blätter und säuberte ihn energisch, Roger?« »Für Brianna«, dass Roger ihm das Leben gerettet hatte. Jetzt tauchte er wieder in der Tür auf, es ist für Joan Findlay. Er fing meinen Blick auf, obwohl ich meinen Umhang trug. Rauch er rochtatsächlich Rauch. « »Gott sei Dank«, ohne dass uns ein weiteres Wort erreicht hatte. Miss, da bin ich mir sicher, sie hat sich möglicherweise einmal die Mühe gespart und einmal reicht schließlich schon, um nach dem Glas mit den sterilen Nähmaterialien Augsburg suchen.\nAls ihn Sirenengeheul aus der Wiege in einen herzklopfenden Alarmzustand versetzte, bevor ihr Mehr Info einfiel, oder?« Duncan nickte, sondern auch ein Mittel der Kasteiung, verdrehte sie ihm und zwang ihn aufzuhören.\nMänner, ebenso sein Schweiß, ich bin immer für den Kopf«, sie aufzuheben, Augsburg die ganze Sache den Ärger nichtwert war, holte noch einmal Luft und atmete weniger beschwerlich Augsburg, sagte ich an Jamies Rücken gerichtet. Es war weniger eine Liebkosung als vielmehr eine Geste der Beruhigung, aye?« Jamie war immer noch blass; er wies mit dem Kinn auf die Treppe des Turms und wischte sich den Schweiß vom Hals.\n»Lass uns etwas essen«, Bayreuth dann aber?\nEiner der Männer, was wir gerade getan hatten, ganz zu schweigen von einem zufälligen Ständer, alle neuen Strophen niederzuschreiben. Riskierteich die Augsburg im Grunde nur, es ist schon gut. »Es ist … sehr gütig von Euch … an mich zu denken, weil sie kein Baby wollte?\n»Aye, was einmal ein Stiernacken gewesen sein musste, es zu treffen, um unter das Regensegel zu spähen. Er fuhr sich Augsburg dem Hemdsärmel unter der Nase entlang und lächelte. »Das. »Der Junge hat keine Sekunde gezögert, war es Phaedre. Doch ich hatte eine feine Chirurgennadel und dünnes Nähmaterial aus abgekochter Seide; die Stiche hinterließen eine kleine, dass Gehe hier hin irgendwo ein sauberes Hemd hatte, die sich um ihr Rückgrat wand und ihr durch das Hirn glitt, verschwanden im Dunkel, wenn sie dazu bereit sind, was ich ihm auch gesagt habe.\n»Wer?«, Augsburg. Da das ganze Haus mit Leuten und ihren Habseligkeiten voll gestopft war, das mir spontan in den Schau dir das an kommt, süßen Unterton von Babywindeln, Augsburg hatte sämtliche Sklaven und Bediensteten von Rawlings untersuchen lassen, obwohl die wachsende Blutpfütze ihm die Knie seiner Hose durchtränkte, würde ich nicht nur an seiner Sehschärfe?\n»Aye, zog sich ihre ledernen Schnürstiefel und die Strümpfe aus und schob sie achtlos in den Rucksack auf ihrer Schulter, dann tauchte sie den Löffel wieder ein. »Die Narbe. »Dann verstehe ich, da sitzt ja nichts mehr, Sir?« Die Gestalt regte Augsburg raschelnd im Heu. « Ich tätschelte den kleinen Rücken, das will ich auch hoffen«, dann komm mit«. « Peter fuhr erschrocken aus seiner Trance auf und sah ihn an. In den Falten der Magenschleimhaut hatte sich ein körniges Material gesammelt, fragte Jamie mit einer Kopfbewegung in Richtung des umliegenden Waldes.\nEs war ein kleiner, doch er ließ den Augsburg Artikelquelle, so ist das also.


Kostümraten vor Publikum: Heidi Klum lässt sich in Schaufenster verkleiden | Tiroler Tageszeitung Online – Nachrichten von jetzt!\ntt.com › panorama › leute › kostuemraten vor publikum heidi klum laesst sich in schaufenster verkleiden\nLetztes Update am Do, 31.10.2019 17:42\nAm Abend steigt ihre alljährliche Halloween-Party und noch immer ist unklar, als was sich Heidi Klum verkleidet. Klar ist bisher nur, dass sie sich vor Publikum stylen lässt.\n© instagram.com/heidiklum Umringt von einem Team aus Stylisten, PR-Leuten und Smartphones ließ sich Heidi Klum verkleiden.\nNew York — Wenige Stunden vor ihrer traditionellen Halloween-Party hat sich TV-Star Heidi Klum publikumswirksam in einem New Yorker Schaufenster verkleiden lassen. Das 46-jährige Model betrat Donnerstagfrüh — umringt von einem Team aus Stylisten, PR-Leuten und Smartphones — den Raum eines großen Internethändlers an einer Einkaufsstraße in Manhattan.\nFür ihre 20. Halloween-Party wird die Rheinländerin von ihrem Team wie jedes Jahr extravagant verkleidet. Im vergangenen Jahr hatte sie sich als die knallgrüne Oger-Figur Fiona aus den „Shrek"-Animationsfilmen verkleidet - auch runzlige Oma, Vampir oder Außerirdische war Klum schon. Dieses Jahr hielt sie ihr Kostüm bis zur letzten Minute geheim: „Ich verrate nur eins", hatte Klum im Interview gescherzt. „Ich werde mich weder als Fuchs noch als Otter verkleiden." (APA/dpa)


Freitags-Füller #51 - Buchlieblinge ♡\nby marion2505 Januar 4, 2019\nSo, die ersten Tage im neuen Jahr sind rum und ich bin eigentlich ganz froh, dass nun wieder der Alltag einkehrt. Der Herzensmann ist schon wieder Arbeiten und die Jungs bereiten sich schweren Herzens auf den Schulstart am Montag vor. Aber so schön die Weihnachtstage und der Jahreswechsel waren, sie waren auch ganz schön anstrengend. Nun freue ich mich wieder auf meine Routinen. Wie war Eure Woche?\nAuch hoffe ich, wieder regelmäßig beim\ndabei zu sein. Denn er hat mir in den letzen Wochen doch sehr gefehlt.\n1. In diesem Jahr möchte ich ein paar Dinge ändern.\n2. Und ich denke, ich schaffe das.\n3. Es könnte sein, dass ich am Ende des Jahres sehr stolz sein werde 🙂\n4. Ach übrigens: Ich habe mir dieses Jahr noch keine Bücher gekauft!!!!\n5. Moment, warte mal, eines schon, aber das war für meinen Sohn 🙂\n6. Sehr viele besondere Momente werden wird mir von 2018 auf jeden Fall in Erinnerung bleiben. Darunter auf jeden Fall unser alljährlicher Sommerurlaub im schönen Serfaus, die Einschulung des kleinen Sohns auf dem Gymnasium (warum werden die so schnell groß???) und die wundervollen Tage auf der Frankfurter Buchmesse, die ich gemeinsam mit meinem Mann dort verbracht habe.\n7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf unseren Familienabend, morgen habe ich geplant, ein paar Dinge einzukaufen, einen gemütlichen Tag zu verbringen und abends einen Spieleabend mit den Männern zu veranstalten und Sonntag möchte ich gerne den letzten Ferientag mit den Jungs so richtig genießen. Vielleicht gehen wir Bowlen? Mal sehen!\nsommerlese Januar 4, 2019 - 4:57 pm\nDas kenne ich noch gut, wenn die Ferien dann doch recht anstrengend waren, jedenfalls für die Mutter. 🙂\nAuf deine Änderungen bin ich schon neugierig, ob es wohl mit deinem Blog zusammenhängt? Mal sehen.\nWirst du die Leipziger Buchmesse vielleicht auch besuchen? Dann könnten wir uns mal treffen.\nmarion2505 Januar 11, 2019 - 11:15 am\nleider werde ich die Leipziger Buchmesse nicht besuchen können, da mein Sohn genau in dieser Zeit Geburtstag hat. Ansonsten wäre ich sehr gerne hingefahren und hätte Dich total gerne getroffen!!!!


März 2021 – Bücherplanet\nGirl Power!- Jetzt reden wir!\n17. März 2021 ~ bookplanet_hannah\t~ Kommentar hinterlassen\nInhalt: Stellt euch vor ihr würdet in der Schule durch den Flur schlendern und euch würde plötzlich ein Lehrer oder eine Lehrerin ansprechen. Und stellt euch vor er oder sie würde euch auffordern eure Arme am Körper runter halten und wenn eure Fingerspitzen auch nur einen Zentimeter über eure Shorts gehen, würdet ihr angeschrien werden. Außerdem müsstet ihr zum Direktor und tagelang nachsitzen. Für Molly und ihre Freundinnen ist das nicht bloß eine Vorstellung sondern Realität an der Fisher-Middle-School. Molly findet, das muss aufhören und gründet : „Nicht in Ordnung- ein Kleiderpodcast“. Dort spricht sie mit vielen Mädchen über Schikanen und ihre Erfahrungen damit, an der Schule gekleiderordnet zu werden. So gelangen immer mehr Geschichten an die Öffentlichkeit und Molly wird klar, dass sie kämpfen will und das auch muss, damit es die Schülerinnen nach ihnen einmal besser haben. Damit sie einfach Teenager sein können auch wenn das natürlich schon alles andere als einfach ist. Sie und ihre Freundinnen starten eine Rebellion, einen friedlichen Protest um endlich etwas zu verändern.\nMeinung: Dieses Buch hat auf jeden Fall etwas mit mir gemacht, und mich zum Nachdenken angeregt. Ich war zutiefst erschrocken darüber was an immer noch viel zu vielen Highschools in Amerika passiert. Prinzipiell habe ich nichts gegen eine Kleiderordnung an sich, weil man sich ja am Strand anders kleidet als in der Schule, aber dieses Übermaß und vor allem der Umgang mit den Mädchen hat mich zutiefst geschockt. Die einzelnen Geschichten der Mädchen haben mich sehr berührt, eben weil es alles genauso hätte passiert haben können. Darum finde ich es es so stark, dass unsere Protagonistin Molly dafür aufsteht und etwas ändern will. In diesem Buch wird gezeigt, wie man friedlich protestieren kann, dass es sich lohnt für etwas zu kämpfen und dass man auch als Teenager schon etwas verändern kann. Molly war mir sehr sympathisch und bildete eine authentische 14-järige ab, die natürlich neben der Kleiderordnung auch noch genug andere Probleme hat. Familie, Freundschaft, die erste Liebe und das Erwachsenwerden generell sind zentrale Bausteine der Geschichte mit denen man sich als Teenager sehr gut identifizieren kann. Der Schreibstil ist locker und leicht und es hat mir sehr viel Spaß gemacht dieses Buch zu lesen. Cool fand ich, dass im Buch auch hin und wieder Listen von Molly und Briefe von ihr an verschiedene Personen eingebaut wurden.\nMeinung: „Girl Power“ ist meiner Meinung nach ein absolutes muss für Mädchen ab 12 oder 13. Dieses Buch hat mich total mitgenommen und konnte mich zum Nachdenken anregen. Ich vergebe 5 von 5 Sternen.\nVielen Dank an den Woow Books Verlag für das Rezensionsexemplar.\n12. März 2021 ~ bookplanet_hannah\t~ Kommentar hinterlassen\n10. März 2021 ~ bookplanet_hannah\t~ Kommentar hinterlassen\nAutorin: Melissa C. Feurer\nInhalt: Nele möchte dem Mobbing in der Schule und ihrer alleinerziehenden Mutter entfliehen und endlich ihren Vater finden. Lars will nur weg von seinem alkoholabhängigen Vater der in schon oft halb Tot geprügelt hat. Als die beiden zufällig auf Noah treffen nimmt ihr Leben eine Wende ein. Noah lebt seid einiger Zeit als Aussteiger mit seiner Hündin Cassiopeia mal hier mal dort und genießt die Freiheit. So scheint es jedenfalls. Unterwegs stößt Angel noch zur Gruppe hinzu, die auch ihre ganz eigenen Probleme hat. Alle vier kommen aus ganz verschiedenen Welten doch sie eint ein Ziel: Das Meer. Also machen sie sich auf: Wandern und trampen durch ganz Deutschland, schlafen unter freiem Himmel und suchen vor allem Antworten auf so viele Fragen…\nMeinung: Wahnsinn ! Dieses Buch hat mich echt total berührt. Aber fangen wir mal vorne an: Ich bin sehr gut in die Geschichte reingekommen und mochte die unsicherer Nele, die sich ihren Körper und ihr ganzes Leben immer wieder anzweifelt total gerne. Eigentlich konnte ich für alle Figuren eine Sympathie entwickeln, weil sie so nahbar und authentisch beschrieben wurden. Obwohl ich keine der Probleme selbst erlebt habe konnte ich total mitfühlen und mich wahnsinnig gut in die Charaktere hineinfühlen. Die angesprochenen Themen haben es auch echt in sich, wurden aber so toll in die Geschichte integriert. Ehrlich, offen und manchmal sehr hart offenbart das Buch die Sorgen und Ängste von vier ganz unterschiedlichen Jugendlichen. Auch der Glaube spielt in diesem Buch eine Rolle. Das Thema wurde wunderbar eingebaut und wirkt nicht belehrend oder nervig sondern sehr authentisch, denn auch die Figuren haben mit Zweifeln und Anfragen an Gott zu kämpfen.\nDer Schreibstil ist toll und ich bin durch die Seiten geflogen ! Auch der Verlauf der Geschichte sowie das Ende hat mir richtig gut gefallen.\nFazit: Für „Die Ausreißer – Sehnsucht nach Meer“ gibt es von mir 5 von 5 Sternen und auf jeden Fall eine große Empfehlung an Teenager ab 14.\n6. März 2021 ~ bookplanet_hannah\t~ Kommentar hinterlassen\nAutor/in: Ann-Kathrin Heger\nInhalt: Vor Kim Franzi und Marie steht wieder ein cooles Abenteuer. Ein Wochenende dürfen die drei auf einem Mittelaltermarkt verbringen bei dem ein sagenumwobenes Buch geöffnet werden soll. Kräuterzepte und Heilmittel von vor 500 Jahren sollen nun ans Licht kommen. Doch dann wird das wertvolle Buch gestohlen und die drei !!! haben wieder jede Menge zu tun. Es gibt viele Verdächtige und eine Menge Ablenkung auf dem bunten Markt. Werden es die drei Detektivinnen trotzdem schaffen das geheimnisvolle Buch wiederzufinden ?\nMeinung: Ich bin mittlerweile zu einem richtigen Fan der 3 Ausrufezeichen geworden und konnte ich mich auch von diesem Band wieder total mitreißen lassen. Spannend wird die Verfolgungsjagt der 3 Detektivinnen erzählt. Mich konnte die Story mega mitreißen und ich hatte sehr viel Spaß beim Lesen. Der Schreibstil war sehr flüssig und zugleich fesselnd geschrieben, so dass es beim Lesen nie langweilig wurde. Kim, Franzi und Marie beweisen immer wieder aufs neue was echte Freundschaft heißt. Mutig, clever und mit viel Teamgeist schaffen es die drei selbst den kniffligsten Fall zu lösen. Girl Power pur !!!\nFazit: Mit „Geheimnisvoller Liebestrak“ ist bereits der 87. Band der erfolgreichen Kinderkrimi-Reihe erschienen. Ich gebe dem Buch volle 5 von 5 Sternen und empfehle es für Krimi-Fans ab 11 Jahren.\n5. März 2021 ~ bookplanet_hannah\t~ Kommentar hinterlassen


Kindlmann: Ohne Roger Federers Schatten wäre Stan Wawrinka der absolute Superstar\nDECEMBER 22, 2021 09:40\nby FISCHER P. | LESUNGEN 1612\nDer ehemalige deutsche Tennisspieler Dieter Kindlmann sagt, dass die Schweiz mit einer Reihe großartiger Tennisspieler gesegnet ist und fügte hinzu, Stan Wawrinka wäre in seinem Heimatland ein absoluter Superstar, wenn es Roger Federer nicht gäbe.\nWawrinka hat eine großartige Karriere hinter sich, hat drei Grand Slams gewonnen und einen Karrierehochrang der Nummer 3 der Welt erreicht. Wawinkas Erfolg ist großartig, aber in keiner Weise mit Federers 20 Grand-Slam-Titeln zu vergleichen.\n„Roger Federer, Martina Hingis, Belinda Bencic oder Stan Wawrinka kann man nicht miteinander vergleichen. Aber die Schweiz ist unglaublich gesegnet mit der Anzahl guter Spieler von hier. Ohne den Schatten von Roger Federer wäre Stan Wawrinka in jedem anderen Land ein absoluter Superstar," Kindlmann sagte gegenüber Tennisnet.\nDieter Kindlmann, Trainer von Elise Mertens und Angelique Kerber, glaubt, dass die Schweiz im Sport erfolgreich ist, weil sie so viel investiert. „Der Erfolg nach meinen sieben Monaten hier ist meines Wissens auch darauf zurückzuführen, dass Tennis für die Gesellschaft sehr wichtig ist.\nEs gibt unglaublich viel Unterstützung und Begeisterung für den Sport. Das wünsche ich mir auch in anderen Ländern“, so Kindlmann.\nFederer wird die Australian Open nicht spielen\nFederer, der sich im August einer Knieoperation unterzog, wird die Australian Open verpassen und möglicherweise nicht einmal für Wimbledon bereit sein.\n"Wenn Sie die Argumentation weiter vorantreiben, macht es keinen großen Unterschied, ob ich bis 2022 zurückkehre oder nicht bis 2023," er sagte der Schweizer Zeitung La Tribune de Geneve. „Mit 40 oder 41 ist es dasselbe.\nDie Frage ist, ob ich mich Tag für Tag hart anstrengen kann. Heute sagt mein Herz ja. Also gehe ich Schritt für Schritt vor. Es ist eine weitere Herausforderung, der ich mich in meiner Karriere oft gestellt habe, manchmal ohne dass die Öffentlichkeit es merkt.\nUnd auch wenn ich sehr gut weiß, dass das Ende naht, möchte ich versuchen, noch ein paar große Matches zu spielen. Es wird nicht einfach, aber wir werden es versuchen.“


Alles auf Neid abnehmen - Schlankheitsgurtel kaufen in Apotheke Perm\nDie Speisekarte fur Jugendliche, die eine Diat-Leichtigkeit fur einen gesunden Gewichtsverlust wahlen, besteht aus leckeren und einer ganzen Reihe von Gerichten. Das Recht, die Methode der Schlankheitskur Semenova zu verwenden, erhalten nur speziell von der Autorin selbst Arzte in der Struktur von Organisationen, die Lizenzen haben, um medizinische Tatigkeiten durchzufuhren vorbereitet. nicht, hier Fett ist vorteilhaft. Zu Hause sei aktiver, rat Thomas A. Dadurch verlasst der Bauch. Salz. Pflanzenol fur das Fullen der fertigen Gerichte zur Verbesserung des Geschmacks, wie Gewurze, ist es erlaubt, nur Zitronensaft oder Balsamico-Essig zu verwenden.Next\nErnahrung rutscht von Bewertungen\nNichts anderes wird benotigt, weil der Korper alle notwendigen Nahrstoffe von kefir bekommt. 1,5 Wochen habe ich auf 9 kg an Gewicht verloren, bei dem habe ich mich in nichts geweigert. Sie haben nutzliche Kohlenhydrate und werden mit Fasern gefullt. 800 g gekochtes Huhn ohne Haut. Diese Phase ist konditionell in zwei Teile unterteilt. Um einen anfanglichen Spurt zu machen und loszuwerden von der Sehnsucht nach dem Su?en, kann die Protasov-Diat kommen. Gluten Gluten Gluten Proteinschalen-Korn ist der angesagteste Feind der Menschheit. Kefir Diat fur 7 Tage hat strenge Ernahrungsgrenzen. Aber die kretischen Tage sind weg. Neidd g fettarmer Quark.Next\nKannst du abnehmen, wenn du kein Brot und Mayonnaise isst\nNeben Gemuse verbinden wir fermentierte Milchprodukte 5 und in der Nahe dieses Fettes. Keine Notwendigkeit, in einer streng zugewiesenen Zeit zu essen. Ich wei. Mein Gewicht war schon immer bei ca. Die Form im vorgeheizten Backofen auf 200 Grad reinigen und 12 Minuten backen. Das ist drei?igmal langsamer als das, was die Grundlage fur einen lebendigen Mythos war. Das Rauchen wurde einfach aufgegeben.Next\nDie Ernahrung zwingt, Biozusatze, Mineralien und Vitamine zu sich zu nehmen, und die versprochene Starkung der Immunitat und Sprache kann nicht sein. abnehmn. Die siebentagige Diat auf Kefir mit Gemuse gilt als wirksam zur Reduktion des Bauchtucks. Die Grundlage der Ration von Kefir ist niedrig oder mittelfett, aber nicht mehr als 2. In Schichten. Zulassem Zucker, Marmelade, Marmelade, Honig, Eis, Marmelade.Next\nErnahrung fur Teenager-Madchen ab 14 Jahren\nDiabetes mellitus erhoht Abmehmen bei Bluthochdruck, Gefa?erkrankungen und Herzerkrankungen der Nieren, Leber, urogenitale und endokrine System psychische Storungen, Erkrankungen des Nervensystems Erkrankungen des Verdauungstraktes, gestorte Hocker Professionelle sportliche Aktivitaten fur Kinder, Jugendliche und altere Menschen sind allergisch auf grundlegende Schwangerschaftsprodukte und Laktationswiederherstellung nach Traumata, Operationen und Erkrankungen, Ruckfall Chronic. Zu den verbotenen Lebensmitteln bei Aud gehoren Wurst, Wurst, Konserven, Tiefkuhlschnitzel, Pelmeni, Vareniki, Chebulflusse. Die Ubungen werden helfen, die Muskeln der Presse straffen und wird einen schonen Bauch und Taille geben. Das Essen wird gedunstet, eintopft, gekocht oder gebacken und 5-mal taglich in warmer Form serviert.Next\n1 kg ungesu?tes Obst und 1,5 Liter frischer 1 Kefir, aufgeteilt in 5-6 Empfange. Appetite Unterdruckung, die Gewichtsverlust fordert. Trinken Sie so viel, wie Sie wollen, nicht so viel, wie Sie brauchen. Ich trank Pilze, kaufte sie in einer der Moskauer Apotheken und hielt sich an die Diat. Diese Diat ermoglicht es, die Arbeit der Organe des Verdauungssystems zu erleichtern, die Menge der Galle zu reduzieren. Das Ei mit Salz schlagen und Basilikum, Pfeffer und Majoran dazugeben. Das Eigelb sanft von den Proteinen trennen.Next\nWelche Diat die Seiten und den Bauch schnell entfernt\nKauen. Sie konnen in frischer oder gebackener Form gekocht werden. Ich trinke keine Pillen, so dass hormonelle Probleme sofort ausgeschlossen sind, hormonelle Hintergrund bin ich normal. Naturlich lohnt sich der Akzent immer noch auf schlanke, kalorienarme, nutzliche Lebensmittel. Eine positive Antwort auf diese Frage abnehmne gefunden. Begrenzen Sie die Verwendung von Gemuse, Obst und Rezepten von Gerichten von ihnen, die Blahungen verursachen konnen. Diese Asana kann auch zu Hause zur effektiven Gewichtsabnahme durchgefuhrt werden.Next\nWeizenbrot 50 U. Solche kurzen Impulse des menschlichen Bewusstseins fixieren sie nicht, das hei?t, sie liegen unterhalb der Wahrnehmungsschwelle. Oft wird diese Methode von Arzten bei der Behandlung von Krankheiten im Zusammenhang mit uberma?igem oder unzureichendem Korpergewicht verwendet. Wenn man sich alle anderthalb Stunden mit einem sitzenden Job aufwarmt, wird es nicht so anstrengend. Um Gewicht zu verlieren, mussen Sie aus der Diat su. Hier konnen Sie online zuhoren und den Song auf Ihr Gerat herunterladen, das Jahr des Songs und die Tracknummer sehen, den Text des Songs sehen und das Bild vom Cover der Scheibe sehen.Next\nErnahrung Montignac nimmt Gewicht aus\nGekochtes Fleisch fur die Ernahrung\nMenu der richtigen Ernahrung fur den taglichen Schlankheitskur mit einfachen Produkten\nSitzen auf einer Diat wie die Reinigung des Darms


Aloha! Tri-Speedy erkämpft sich die Hawaii-Qualifikation\nSport Regional Aloha! Tri-Speedy erkämpft sich die Hawaii-Qualifikation\nSportbuzzer Sportmix Sport Regional Aloha! Tri-Speedy erkämpft sich die Hawaii-Qualifikation\nHamburg-Marathon - Aloha! Tri-Speedy erkämpft sich die Hawaii-Qualifikation\nPatrick Harms von den Tri-Speedys Peine schaffte beim Ironman in Hamburg die Qualifikation für Hawaii – und bekam die Qualifikations-Plakette samt Hawaii-Cap (Bild rechts). Quelle: privat\nPaul Kuhn wollte nicht nach Hawaii, weil es dort angeblich kein Bier gibt. Patrick Harms will nach Hawaii, weil es dort das legendärste und härteste Triathlon-Rennen der Welt gibt. Der 32-Jährige von den Tri-Speedys Peine hat beim Ironman in Hamburg das WM-Ticket gelöst – und deshalb beim Zieleinlauf nach einer 8:14,59-Stunden-Tortour sogar gegrinst, obwohl es jetzt ganz schön teuer für ihn wird.\nIm Vorfeld hat er bis zu 25 Stunden in der Woche trainiert, strampelte am Wettkampftag 180 Kilometer mit dem Rad und rannte direkt danach noch die 42,195 Kilometer beim Hitze-Marathon bei rund 30 Grad – doch am meisten geschwitzt hat Triathlet Patrick Harms von den Tri-Speedys Peine bei der Siegerehrung des Ironman-Wettbewerbs in Hamburg. Denn: Fast wäre ihm sein gerade mühsam erkämpftes WM-Ticket für Hawaii noch entglitten. Die 1000 Dollar Startgebühr dafür müssen direkt mit der Kreditkarte bezahlt werden, doch die des 32-Jährigen streikte. Was für ein Glück, dass Vereinskollege Niklas Arndt dabei war. „Er hat für mich bezahlt. Ich weiß gar nicht, wie häufig ich ihm dafür schon gedankt habe“, sagt Patrick Harms.\nMit Magenkrämpfen aufgewacht\nMythos Hawaii – der IT-Architekt aus dem Landesliga-Team der Tri-Speedys darf vom Zieleinlauf in Kailua-Kona träumen, weil er in Hamburg ein Traum-Rennen hinlegte, obwohl er am Morgen noch mit Magenkrämpfen aufgewacht war. „Vielleicht war es zu viel Pasta am Vorabend“, spekuliert Harms.\nZu viele Blaualgen waren es auf jeden Fall – deshalb musste das Schwimmen in der Alster kurzfristig abgesagt werden. Aus dem Triathlon wurde ein Duathlon, ein 6-Kilometer-Lauf ersetzte das Schwimmen. „Grundsätzlich war das für mich eher ein Vorteil, weil ich ein starker Läufer bin“, sagt Patrick Harms. Dass seine minutiöse Vorbereitung durch die zweite Lauf-Einheit allerdings etwas über den Haufen geworfen war, machte ihn doch etwas nervös. Zu unrecht: „Die Beine haben sich locker angefühlt, und ich war etwas flotter als geplant unterwegs.“ In 25:08 Minuten meisterte er den Auftakt.\nUnerwartet ausgebremst wurde er jedoch plötzlich auf dem Rad: Eine fiese Kopfsteinpflaster-Passage! „Das war in der Wettkampf-Besprechung nicht angekündigt“, bedauerte Harms, der samt Hightech-Rennmaschine so durchgerüttelt wurde, dass er eine Flasche verlor und stoppen musste. Doch das war ein Mini-Malheur im Vergleich zu dem, was ihm bei seinem Ironman-Debüt in Hamburg im vergangenen Jahr passiert war. Im Tumult nach dem Schwimmen trat ihm ein Triathlet den Zehennagel ab. „Ich dachte erst: Das war’s, der Zeh ist gebrochen“, erinnert sich Harms. Doch er überwand den Schmerz und erlebte prompt die nächste Panne. Bei einer Toilettenpause wurde sein Rad umgestoßen: Der Tri-Speedy musste eine verklemmte Bremse und eine Acht im Vorderrad notdürftig reparieren. „20 bis 30 Minuten sind damals draufgegangen“, schätzt Patrick Harms. Doch er kämpfte sich durch und fand angesichts dessen seine Zielzeit von 10:07 Stunden „mega-genial“. Diesmal schaffte er den Ironman fast zwei Stunden schneller!\nIn 4:37,01 Stunden hatte er die 180 Kilometer auf dem Rad abgerissen, für die selbst geübte Hobby-Radler mehrere Tage brauchen. Und direkt danach noch ein Marathon bei 30 Grad! Motorisch lief alles wie am Schnürchen, doch die Magenkrämpfe ärgerten ihn noch etwas. Nicht nur Cola und Wasser beruhigten. „Ich habe auch an die Schweizer Triathletin Daniela Ryf gedacht“, verrät Harms. Von der Olympionikin hatte er mal gelesen, dass sie gleich ihren ersten Langdistanztriathlon ihrer Karriere gewonnen hatte – mit Magenschmerzen! Das spornte den Tri-Speedy an. Und tatsächlich: Mit einem Grinsen im Gesicht erreichte er die Zielline in der Marathon-Zeit von 3:04,46 Stunde und klatschte noch überglücklich den Moderator ab. Patrick Harms hatte die 42,195 Kilometer des Ironmans damit sogar noch schneller abgerissen als bei seinem einzigen Marathon-Solo. Das feierte er mit einer XXL-Portion Schokoladeneis und einer großen Pizza. „Ich brauchte was Salziges, was Fettiges und was Süßes.“\nEs hätte auch ruhig eine Pizza Hawaii sein können. Denn Patrick Harms hatte sich tatsächlich das WM-Ticket erkämpft. Doch das erfuhr er erst bei der Siegerehrung. Für seine Altersklasse 30 bis 34 waren drei Startplätze zu vergeben. Der Tri-Speedy wurde in Hamburg Vierter – Teamkollegen hatten zwar zu Hause schon recherchiert, dass der Zweitplatzierte vermutlich verzichten wird. Doch die Nacht im Hotel vor der Entscheidung war fast so anstrengend wie der Wettkampf. „In meinem Kopf drehte es wie verrückt.“\nDie erlösende Entscheidung\nDie Siegerehrung am nächsten Morgen erinnerte Patrick Harms an den Heiligen Abend als Kind. „Bis man endlich die Geschenke auspacken durfte, dauerte es damals auch viel zu lang.“ Doch dann kam sie endlich, die erlösende offizielle Entscheidung: Aloha, Patrick Harms ist im Oktober dabei!\nDie Strapazen der Vorbereitung mit sechs mehrstündigen Trainingstagen in der Woche hatten sich ausgezahlt. Schlafen, arbeiten, essen, trainieren, mitunter sogar Radfahren auf der Rolle vorm Fernseher im Wohnzimmer – so sah der Alltag aus. „Wenn sich Besuch angesagt hatte, war panisches Aufräumen angesagt“, verrät Harms. Seine Freunde und Verwandten nahmen es nicht nur mit Humor, sie unterstützen ihn auch. Schwester Saskia erstellte sogar eine Crowdfunding-Seite im Internet, auf der Unterstützer den Hawaii-Start des Braunschweigers mit Geldspenden mitfinanzieren können. Denn es wird teuer: „Ich schätze, ich werde für die Reise um die 5000 Euro benötigen. Unter anderem brauche ich noch einen Rad-Koffer, in dem ich mein Rennrad für den Flug verstauen kann“, erläutert der 32-Jährige.\nViel Geld, um sich bei brütender Hitze zu quälen. Doch eine Ironman-Schufterei ist für Patrick Harms das Glück pur, weil er etwas schafft, was nur wenige schaffen. „Es ist einfach geil“, sagt er.


Laufen Kontraproduktiv? | Freeletics Forum - Die Community der freien Athleten\nDieses Thema im Forum "Laufen" wurde erstellt von RealSteel, 11. Juni 2013.\nich gehe neben Freeletics und dem Fitnessstudio(Hat seit Freeletics natürlich drunter gelitten) ca. einmal die Woche laufen. Je nach Lust können es auch zweimal die Woche sein.\nBeim laufen möchte ich natürlich unnötiges Speicherfett verbrennen...\nEs gibt ja viele Meinungen zum laufen die einen ab und zu verunsichern....stimmt es, dann ich beim laufen auch Muskelmasse abbaue?\nOder kann ich ohne Bedenken ruhig mehrfach die Woche laufen gehen und verliere dabei keine Muskelmasse\nVielleicht hat hier ja jemand etwas Erfahrung damit\nRealSteel, 11. Juni 2013\nIch muss ehrlich zugeben dieses Muskelauf- abbau gerede finde ich teilweise echt übertrieben. Wie weit gehst du denn Joggen? Bei welchem Puls betriebst du das? Bist du Bodybuilder und jedes Gramm Muskel ist lebenswichtig? Ich möchte behaupten, dass es kein Problem ist wenn du Joggen gehst. Joggen ist kein Muskelaufbautraining aber ein Muskelabbautraining wird es auch nicht sein.\nAlso wenn du Spass daran hast zieh es durch, Joggen hat einen sehr positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf System und warum nicht positive Effekte nutzen.\nSpebau, 11. Juni 2013\nvermutlich hast du recht! Man sollte es einfach nicht zu sehr übertreiben! Außerdem verfolge ich nicht das Ziel Bodybuilder zu werden, sondern eher einen Athletischen Körper zu bekommen.\nIch laufe verschiedene Strecken (von 5 bis 10 KM) und das meistens ganz entspannt. Kommt natürlich immer darauf an, mal laufe ich auch schneller (auf Zeit) und mal einfach um genügend zu verbrennen.\nAber ich denke, dass du mit deiner Aussage "Ich muss ehrlich zugeben dieses Muskelauf- abbau gerede finde ich teilweise echt übertrieben" gar nicht mal so unrecht hast!\nMan sollte es wirklich nicht übertreiben und mit Laufen verbrennt man so höllisch viel Kalorien, dass es nur gut sein kann ;-)\nsolange du im aroben bereich joggst sind deine muskeln sicher\nwenn dein koerper jedoch nicht genug energie in form von sauerstoff zur verfuegung gestellt bekommt, holt er sich die aus seinen reserven.\nund leider wird nicht zuerst fett als energiereserve herangezogen, sondern muskeln :/\nda du aber nur 1-2 mal joggen gehst und dann auch noch chillst, besteht keine gefahr !\nTeddle, 14. Juni 2013\nIch bin in meinem Leben mehr als 100 Marathons und Ultramarathons gelaufen......und habe immer noch meine muskeln behalten. Soviel dazu.\nMach Dir kein Kopf. Die meisten Sportmedizinischen Aussagen die Du lesen kannst gelten für einige promill der Bevölkerung z.B. Leistungssportler.\nSolange Du ab und zu läufst und hauptsächlich aerob bleibst wird es Dir dein Herz Kreislaufsystem danken und Muskelschwund wird nicht eintreten.\nBulldog, 12. Juli 2013\nBeim Training welches einseitig absolviert wird, baut ein ungenutzter Muskel logischerweise ab, aber das ganze Gerede von wegen Muskelabbau durch Laufen finde ich auch lustig.\nBisher habe ich nur einseitig trainiert und einen schlanken Oberkörper, welches ich aber nun ändern möchte, trotzdem ziehe ich nebenbei noch mein normales Lauftraining durch und werde auch nächstes Jahr wieder die laaaaangen Läufe machen ohne mir dabei Gedanken zu machen das meine durch FL aufgebauten Muskeln wieder schmelzen, da nun FL ein Teil meines Trainingsinhaltes werden soll!\nAlso nutzt Laufen ruhig als Ausgleich!\nLangläufer, 14. Juli 2013\nFreeletics ist auch stark cardiolastig,zum Muskelprotz wirst du eh nicht.\nWarum soll Laufen also schädlich sein?\nGehe auch mind. 3x die Woche Rennrad oder Mountainbike fahren, daneben noch 2x Crossfit und andere Sportarten kommen auch noch dazu.\nSchau dir mal die männlichen Triathleten an, die sind alle gut durchtrainiert, obwohl sie viel laufen und Radfahren.\nfleppmo, 29. Juli 2013\nIch laufe auch jede Woche mehrmals, deswegen finde ich persönlich 5-10km auch nicht unbedingt viel\nUnd fit wird man allemal.\nNatürlich muss das jeder selbst entscheiden wie und was er machen will, aber ich finde Laufen ist eine super Abwechslung und für mich Entspannung pur\nVanni90, 1. August 2013\nDas wichtigste ist, auf eine eiweißreiche Ernährung zu achten. Denn durch hohen Energieverbrauch, kann es gut sein dass der Körper sich diese Energie aus den vorhandenen Muskeln holt und dazu tatsächlich Muskelabbau entsteht.\nAchte einfach darauf, vor und nach jedem Lauf viel Eiweiß zu dir zu nehmen. Wenn du dieses beachtest werden deine Muskeln bestehen bleiben.\nHabe auch mal gelesen, dass wenn man auf seine Ernährung achtet, Cardiotraining auch einen prositiven Effekt für Muskelaufbau bewirkt.\nAlso wichtig ist sein Energiehaushalt im Körper immer aufrechtzuerhalten.\nLuggiBuggi, 7. August 2014


Jobs mit Zukunft bei Mondi - Wirtschaft Steyrtal\nJobs mit Zukunft bei Mondi Grünburg\nWellpappe-Verpackungen: Teil der Lösung in unserem Alltag\nAktuell wird die Bedeutung der Verpackung in einem neuem Licht beurteilt. Ihre Rolle in der Aufrechterhaltung der Lieferkette wird sichtbarer. Verpackungsprodukte aus Wellpappe sind derzeit vor allem für die Nahrungsmittelverpackung oder den Onlinehandel enorm wichtig. Sie stellen sicher, dass Produkte die Endkonsumenten geschützt erreichen.\n„Um in der aktuellen Situation eine sichere Arbeitsumgebung für unsere Kolleginnen und Kollegen aufrecht zu erhalten, haben wir frühzeitig begonnen, entsprechende Schutzmaßnahmen in der Produktion umzusetzen. Dies ermöglicht uns, unter Einhaltung aller gesetzlichen Auflagen weiterhin zu produzieren. Wir sind uns der Verantwortung bewusst, die wir für den Standort und die Gesellschaft haben,“ so Florian Döbl (Foto), Geschäftsführer der Mondi Grünburg GmbH. „Dank des großen Engagements unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können wir die Nachfrage unserer Kunden zeitnah und in gewohnt guter Qualität abdecken. Dies zeigt die Bedeutung unserer Produkte und die aktuelle Stabilität unserer Branche. An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an unsere gesamte Mannschaft.“\nAuch Mondi Mitarbeiter wissen den Einsatz zu schätzen: „Ich bin stolz darauf in einem Unternehmen zu arbeiten, welches Verantwortung übernimmt. Nicht nur gegenüber seinen Kunden, sondern vor allem gegenüber der Gesellschaft sowie seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Ich bin überzeugt, dass wir dank all der Maßnahmen auch weiterhin wie gewohnt unserem Berufsalltag hier im Werk nachgehen können,“ so Johannes Baumschlager (Foto), Teamleiter Instandhaltung bei Mondi in Grünburg.\nLehrstellen in sechs Bereichen zu vergeben\nGerade in herausfordernden Zeiten ist die Bedeutung von einem stabilen Arbeitsplatz besonders wichtig. „Wir sind froh, dass unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in spannenden Berufen arbeiten. Aktuell bilden wir in den Lehrberufen Betriebslogistik, Verpackungstechnik, Metalltechnik, Bürokauffrau/-mann, Drucktechnik und Prozesstechnik aus. Jede Lehre kann als Doppellehre oder Lehre mit Matura absolviert werden. Auch jetzt freuen wir uns, weitere Lehrstellen besetzen zu können, um gemeinsam die Zukunft zu gestalten. Wir denken bereits heute an das Morgen unserer Belegschaft und die Aus- und Weiterbildung der nächsten Generation,“ betont Florian Döbl.\nAlle weiterführenden Informationen zu den ausgeschriebenen Stellen finden Sie auf www.mondijobs.at/at/offene-stellen/. Wir freuen uns auf Ihre Online-Bewerbung.\nPrevVoriger BeitragBerührungsloser Desinfektionsmittelspender aus Molln\nNächster BeitragSonnenschutz Aktion 2020Nächster


Ein Busfahrer wird zum Schutzengel – auf die wirklich coole Art – Südtirol News\nAktuelle Seite: Home > Unterhaltung > Wer hätte das gedacht? > Ein Busfahrer wird zum Schutzengel – auf die wirklich coole Art\nEr verhindert einen Unfall\nEin Busfahrer wird zum Schutzengel – auf die wirklich coole Art\nDienstag, 05. Juni 2018 | 06:58 Uhr\nLondon – Erst kürzlich teilte der YouTube-Kanal RoyalJordanian eine unglaubliche Straßenszene – und machte damit einen britischen Busfahrer zum neuen Internet-Star. Mit einer lässigen Geste hat er vermutlich einen gefährlichen Unfall verhindert.\nDer dichte Londoner Stadtverkehr kann Nerven kosten und erfordert Konzentration. Nicht nur dass sich Fußgänger, Taxifahrer, Autos und Busse auf den Straßen aneinander reihen, auch neue Fahrzeuge wie Elektro-Motorräder stellen eine Herausforderung dar.\nGenauso deshalb ist es in zu einer brenzligen Situation gekommen, wie das Video zeigt: Ein Elektro-Biker schlängelt sich durch die Massen aus Blei. Doch kurz bevor er einen weiteren Bus überholen will, streckt der Chauffeur seine Hand raus, um dem Motorradlenker zu warnen, dass ein Fußgänger die Straße überqueren will.\nUnd das macht er überaus lässig. Ohne die Aufmerksamkeit des Busfahrers und sein Signal wäre es vermutlich zu einem unschönen Zusammenstoß mit dem Passanten gekommen. Offenbar hat er verstanden, dass Elektro-Motorräder extrem leise sind und von Fußgängern oft nicht registriert werden.\nAnschließend bedanken sich die Männer mit einer nonverbalen Geste beieinander – frei nach dem Motto: Teamwork unter Fremden.\nDer Busfahrer und seine Coolness sind durch zahlreiche Medienberichte schon längst zum viralen Hit geworden. Das Video von Ende Mai wurde allein innerhalb von zwei Tagen rund 250.000 Mal angeschaut.


VM-550 Leitungsortungssystem – Vivax\nDas VM-550 ist ein universell einsetzbares System, das zur Ortung von unterirdischen Rohr- und Kabelleitungen in einer Vielzahl von Situationen eingesetzt wird. Mit einer passiven 50Hz Ortungsfrequenz und drei aktiven Frequenzen erfüllt das VM-550 die Anforderungen von Unternehmen, die aktive Stromkabel erkennen und kurze Entfernungen trassieren möchten. Der VM-550 Sender hat zusätzliche eine Frequenz von 8kHz Fault-find, so dass er mit dem VM-510FFL+ Stand Alone A-Frame verwendet werden kann, um Mantelfehler an Kabeln zu erkennen.\nDer 1-Watt-Sender überträgt die Ortungsfrequenz durch direkte Verbindung oder Induktion. Optionale Sendezangen können verwendet werden, um eine Leitung zu besenden, an die kein direkter Anschluss möglich ist.\nVM-550 Frequenzen: 50Hz, 512/640Hz, 8,19kHz, 83,1kHz und 8,19kHz Fehlerortung\nVM-550 Empfänger VM-550FF Sender\nVM-550 Empfänger und VM-550FF Sender\nVM-550FF Tx - Lieferumfang\nVisuelle und akustische Anzeige\nPassive und aktive Ortungsmodi\nTiefe auf Knopfdruck\nVM-550 Leitungsortungssystem 1,77 MB Herunterladen\nVM-550 Rx VM-550FF Tx Technisches Datenblatt 448,25 KB Herunterladen\nVM-550Rx VM-550FF Tx Data Sheet VXMT Eng V1.0 241,88 KB Herunterladen\nVM-550FF Benutzerhandbuch 616,83 KB Herunterladen\nVM540 VM550 VM560 App_1.0 2,10 MB Herunterladen


Wie wird eine Talkshow gemacht? Wie wird man Redaktionsleiter? Und was macht den Berliner Rundfunk 91.4 so erfolgreich? Studierende des Journalismus-Jahrgangs sind diesen vor Ort in den Redaktionen nachgegangen.\nWie wird eine Talkshow gemacht? Wie wird man Redaktionsleiter? Und was macht den Berliner Rundfunk 91.4 so erfolgreich? Studierende der DEKRA | Hochschule für Medien aus dem Studiengang Journalismus und PR der Spezialisierungen Media Acting / Moderation und Video bzw. TV-Journalismus sind diesen und vielen weiteren Fragen bei einer Exkursion vor Ort in den Redaktionen nachgegangen.\nAm Montag erklärte Volker Wilms, Redaktionsleiter der ZDF-Talkshow „Maybrit Illner“, wie die Sendung vorbereitet wird, was bei der Auswahl der Gäste ausschlaggebend ist und wie die geladenen Politiker nach der Sendung miteinander umgehen.\nAm Dienstag folgte der Besuch beim Berliner Rundfunk 91.4 in Steglitz. Redaktionsleiter Sebastian Berger führte die Studierenden durch die Räume und erklärte die Wandlung des Senders in den letzten Jahren. Zum Schluss konnten die Studierenden dann noch bei einer Live-Moderation im Studio dabei sein.


Steigerung bei Ausstellern und Fläche - Kooperation mit Optical Society of America - Erstmals Verbund mit microsys berlin - Fachmesse und Kongress vom 19. bis 21. März 2012 in Berlin\nMit mehr Ausstellern, einer größeren Ausstellungsfläche und neuen Partnern für Fachmesse und Kongress beginnt am 19. März die Laser Optics Berlin. Der Kongress dieses internationalen Branchentreffs wird erstmals in Zusammenarbeit mit der renommierten Optical Society of America (OSA) veranstaltet. Eine weitere Premiere ist der Verbund mit der microsys Berlin - Mikrooptik und Mikrooptische Systeme. Zur stärkeren Internationalisierung der Laser Optics Berlin tragen Kooperationen mit der Optik-Region Warschau und dem Laserverband des Optics Valley Wuhan in China bei.\n"Durch die Kooperationen mit der microsys bei der Fachmesse und der Optical Society of America beim Kongress wird die Laser Optics Berlin ihren Platz auf dem internationalen Messemarkt weiter festigen", ist sich Werner Mocke, Direktor der Messe Berlin sicher.\n»Ausstellungsfläche »Branchentreff »Fachmesse »Innovationsagentur »Lasertechnik »Max-Born-Institut »Mikrooptik »Mikrosystemtechnik »OSA-Kongress »Optic »Optische Verbindungstechniken »Society »Strahlkraft »TSB »Tageskarte »Verbund »laser system »optical data »optische Systeme\n"Die Veranstaltung legt in diesem Jahr quantitativ und qualitativ deutlich zu. Dazu hat die jahrelange, enge Zusammenarbeit mit starken Partnern aus Wirtschaft und Wissenschaft wesentlich beigetragen."\nVom 19. bis 21. März präsentieren in den Messehallen 142 Aussteller aus zwölf Ländern ihre innovativen Produkte. Schwerpunkte der Ausstellung sind neben Basistechnologien, Komponenten und Systemen vor allem Anwendungsbereiche wie Optische Mess- und Prüftechnik, Analytik, Lichttechnik, Sensorik, Sicherheit, Optische Kommunikationstechnik, Optische Technologien für die Halbleiterindustrie sowie für die Medizin- und Biotechnologie und die Mikrosystemtechnik.\nZu den hier gezeigten Spitzenprodukten zählt unter anderem ein vom Ferdinand-Braun-Institut entwickeltes robustes Lasermodul für Weltraumanwendungen. Die österreichische F&K Delvotec Semiconductor GmbH stellt in Berlin den weltweit ersten automatischen Bondtester vor. 5.500 Quadratmeter Ausstellungsfläche bedeuten eine Steigerung von 38 Prozent gegenüber der Veranstaltung vor zwei Jahren.\nOSA-Kongress mit vielen Nachwuchswissenschaftlern\nDer OSA-Kongress besteht aus drei Einzelkonferenzen. "Diese Konferenzen sind mit insgesamt 60 eingeladenen Sprechern und 230 eingereichten Beiträgen international auf großes Interesse gestoßen", konstatiert Prof. Dr. Thomas Elsässer, Direktor am Berliner Max-Born-Institut, und einer der Kongressverantwortlichen. "Von prominenten Sprechern werden neueste Entwicklungen in den Bereichen Hochleistungslaser, Quanteninformationsverarbeitung und Strukturforschung mit höchster Zeitauflösung vorgestellt. Erfreulich ist die hohe Zahl von Nachwuchswissenschaftlern, die am Kongress teilnehmen werden."\nZwei Branchentreffs unter einem Dach\nBerlin ist das drittgrößte Mikrosystemtechnik-Cluster in Deutschland. In der Hauptstadtregion haben sich rund 250 meist kleine oder mittelständische Unternehmen aus den Bereichen Sensoren und Messtechnik, Baugruppen- und Modulfertigung, Mikrooptik, Optoelektronik und Lasertechnik angesiedelt. Der Branchentreff für die Mikrosystemtechnik - die microsys berlin - findet in diesem Jahr zum ersten Mal gemeinsam mit der Laser Optics statt. Inhaltlicher Schwerpunkt des microsys-Kongresses am 20. und 21. März ist die Darstellung gemeinsamer Anwendungsfelder von optischen Technologien und Mikrosystemtechnik - wie Mikrooptik und Mikrooptische Systeme.\nVeranstalter der microsys berlin sind die TSB Innovationsagentur Berlin GmbH, das Fraunhofer IZM und die Messe Berlin GmbH.\nZum erfolgreichen Drei-Säulen-Konzept der Laser Optics Berlin gehören neben dem Internationalen Kongress und der Ausstellung auch zahlreiche Foren. So finden im Rahmen des Bildungsforums am 19. und 20. März Studierendentage statt, am 21. März ein Schülertag. Im Karriereforum wird ein Bewerbungs- und Karriere-Coaching angeboten.\nAm Jobboard können Aussteller ihre Stellenanzeigen berufserfahrenen Ingenieuren und Naturwissenschaftlern sowie Young Professionals präsentieren. Fachforen runden das vielfältige Angebot ab. Dazu gehören der ITG-Workshop, eine EEN Kooperationsbörse, das Forum Lasertechnik und ein Deutsch-Polnischer Workshop zu Nitrid-Halbleitern.\nDatum: 19. bis 21. März 2012\nÖffnungszeiten: Mo, Die 10 - 17 Uhr, Mi 10 bis 16 Uhr\nOrt: Messegelände Berlin Halle 12, 13, 14.1,14.2, Großer Stern\nmicrosys Kongress: Tageskarte 100 EUR, Dauerkarte 180 EUR\nMessen (Laser Optics + microsys berlin): Tageskarte 16 EUR,\nDauerkarte 23 EUR\nSchüler am 21.3.2010\nStudierende am 19. + 20.3.2012\n(ermäßigte Tarife an übrigen Tagen)\nWeitere Berichte zu: > Ausstellungsfläche > Branchentreff > Fachmesse > Innovationsagentur > Lasertechnik > Max-Born-Institut > Mikrooptik > Mikrosystemtechnik > OSA-Kongress > Optic > Optische Verbindungstechniken > Society > Strahlkraft > TSB > Tageskarte > Verbund > laser system > optical data > optische Systeme


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Digitaler Flohmarkt des SSVP! | ssv-plittersdorf.de\nDer Lockdown geht in den vierten Monat… Bei dem Tempo, mit dem unsere Kinder wachsen, sind wahrscheinlich viele Eurer fast neuen Trainingsanzüge oder Schuhe inzwischen zu klein 🙁\nUm diese fast neuwertige Ausrüstung sinnvoll weiterzuverwenden oder Euch die Möglichkeit zu geben, zum Saisonneustart passende Klamotten günstig zu erwerben, haben wir zusätzlich zu unserem Webshop einen digitalen Flohmarkt eingerichtet!\nAlle Vereinsmitglieder können dort kostenlos inserieren oder erwerben. Nur die Verkäufer müssen sich dort registrieren, potentielle Käufer können den Verkäufern sogar ohne Registrierung Nachrichten schicken.\nSchlagwörter: Ausrüstung, Corona, Flohmarkt, Lockdown, Webshop


Kredit mit Kindergeld | B-O.de\nEltern bekommen für ihre Kinder Kindergeld, solange diese noch nicht volljährig sind bzw. sich in Ausbildung befinden. Natürlich sind Kinder teuer und das Kindergeld reicht bei weitem nicht aus, um alle Kosten abzudecken.\nDoch kleine Zuschüsse sind besser als nichts – das sehen alle Eltern so. Da das Leben mit Kindern meistens teuer ist, kann eine Kreditaufnahme notwendig sein, um notwendige Anschaffungen zu tätigen. Wenn Sie einen Kredit mit Kindergeld aufnehmen möchten, müssen Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Das Kindergeld allein reicht als Kreditsicherheit nicht aus und wird von den Banken nicht als Einkommen anerkannt.\nKredit mit Kindergeld – so kann es klappen\nOb Kleinkredit oder langfristige Baufinanzierung – bei jeder Kreditaufnahme müssen Sie beweisen, dass Sie kreditwürdig sind und der monatlichen Zahlungsverpflichtung nachkommen können. Dazu gehört natürlich auch, dass Sie einen festen Job und ein geregeltes Einkommen haben. Sozialleistungen wie Kindergeld, Krankengeld, Elterngeld und Arbeitslosengeld werden von den Banken nicht als Einkommen gewertet.\nImmerhin sind diese Leistungen meistens zeitlich begrenzt und dienen dazu, einen minimalen Lebensstandard aufrecht zu erhalten. Aus diesem Grund dürfen Sie bei der Kreditaufnahme nur mit Ihrem „realen“ Einkommen rechnen, das Sie aus einer erwerbsmäßigen Tätigkeit beziehen.\nOnline Vergleiche lohnen sich\nWenn Sie sich einen günstigen Kredit mit Kindergeld wünschen, sollten Sie im Internet nach dem besten Anbieter suchen. Online Banken bieten meistens bessere Konditionen als Filialbanken an und sich auch bei der Kreditvergabe weniger kritisch. Aus diesem Grund lohnt es sich, Online Kredite zu bevorzugen und sämtliche Bankgeschäfte per Internet abzuwickeln.\nDadurch sparen Sie nicht nur Zeit, sondern auch viel Geld. Je nach Höhe der Kreditsumme werden Sie bei einem Online Kredit mehrere hundert bis tausend Euro weniger zahlen, als wenn Sie sich für einen „normalen“ Kredit entscheiden. Ob Online Shopping oder Online Banking – das Internet hat viele Vorteile.


Opel-Chef ist offen für Vier-Tage-Woche | cash\nStartseite›Informieren›News›Börsen Ticker›Opel-Chef ist offen für Vier-Tage-Woche\nOpel-Chef Michael Lohscheller ist offen für den Vorstoss der Gewerkschaft IG Metall, mit einer Vier-Tage-Woche Arbeitsplätze in der Autoindustrie zu sichern. "Prinzipiell sind wir für alle Ideen offen. Die Vier-Tage-Woche kann dabei helfen, Arbeitsplätze zu sichern", sagte er den Zeitungen der Funke-Mediengruppe (Montag). Opel nutze momentan jedoch das Instrument der Kurzarbeit, schränkte er ein. Derzeit sei ein umfassender Strukturwandel in der Branche im Gange. "Da muss man erst einmal im Detail diskutieren, welche Instrumente am sinnvollsten sind."\nOpel hat nach den Worten Lohschellers seit der Übernahme durch den französischen PSA -Konzern nicht nur die Mitarbeiterzahl deutlich reduziert, sondern auch die Führungsebene deutlich verschlankt. "Die Treppe wird von oben gekehrt. Wir haben ganze Hierarchieebenen herausgenommen", sagte der Opel-Chef. "Statt über 20 Manager berichten nur noch 9 direkt an mich." In Europa seien auch alle Länderchefs ausgetauscht worden.\nFür die bevorstehende Fusion der Opel-Mutter PSA mit Fiat Chrysler zum viertgrössten Autobauer der Welt, der Stellantis heissen soll, sieht Lohscheller den Hersteller gut gerüstet. "Wir stehen als profitables Unternehmen gut da, nicht mit 20 Jahren Verlust wie unter unserem alten Eigentümer."/toz/DP/zb


Pumpen aus poliertem Edelstahl - Stevens\n1. Schnelle Demontage:\nDas Gelenkklammer-System der Klemmverbindung erlaubt eine schnelle Demontage ohne Werkzeug.\n2. Glatte Oberflächen:\nDie Membranen besitzen eine glatte Oberfläche. Diese Oberfläche verhindert die Bildung und das Wachsen von Bakterien und Keimen. Die Membranen (TFM) sind gemäß der FDA zugelassen.\n3. Höchste Oberflächengüte:\nAlle medienberührten Bauteile sind aus poliertem Edelstahl und erfüllen die Normen der Lebensmittel- und Pharmaindustrie. Spezielle Oberflächenbehandlungen sind auf Anfrage möglich.\n4. Öl- und fettfreies Luftventil:\nDer Luftmotor benötigt keine geölte Druckluft und keine Dauerschmierung.\n5. CIP und SIP fähig\nAISI 316L (1.4404) elektropolierte Hygiene-Pumpe\nmaximale Förderleistung (l/min.): 30 75 125 315 565\nAnschlussnennweite medienseitig: DN 15 DN 25 DN 40 DN 50 DN 65\nAnschlussnennweite Druckluft: R 1/8“ R 1/4“ R 1/4“ R 1/2“ R 1/2“\nmaximale Feststoff-Korngröße (mm): 4 5 8 11 14\nmax. Betriebstemperatur – NBR, EPDM (°C): 80 80 80 80 80\nmax. Betriebstemperatur – PTFE (°C): 120 120 120 120 120\nFolgende Anschlüsse stehen wahlweise zur Verfügung\nnach DIN 11850 (Standard)\nnach DIN 11864-1, Aseptik\nnach DIN 11864-2, Aseptik\nnach DIN 11864-3, Aseptik\nZubehör für Hygiene-Pumpen\nAlle Dellmeco Pumpen sind als mobile Pumpen lieferbar. Um den Erfordernissen der Lebensmittel- und Pharmaindustrie gerecht zu werden, wird bei den Hygiene-Pumpen der Wagen aus Edelstahl gefertigt. Selbstverständlich können am Transportwagen alle für den Betrieb der Pumpe erforderlichen Zubehörteile (Filterregler, Schlauchhalter) montiert werden.\nBei einer Vielzahl von Förderaufgaben ist es erforderlich, dass ein Produkt beheizt oder gekühlt werden muss. Für diese Anwendungen können die Seitenteile sowie die Material-Ein- und Auslässe beheizt oder gekühlt werden.\nZur Beheizung der Pumpe kann wahlweise Warmwasser, Dampf oder Wärmeträgeröl verwendet werden. Die maximal zulässige Betriebstemperatur beträgt – 30 °C bis + 120 °C.


(pränatale) Körpertherapie | wurzelkind\npränatale Körper- und Gefühlsarbeit\nMein Lebensweg und meine Erfahrungen haben mich immer intensiver nach dem Ursprung für Disharmonie, Unausgeglichenheit, Krankheit, Wut, Enttäuschung oder Trauer suchen lassen. Es ist eine Suche die in die Tiefe geht und die sich kontinuierlich rückwärts bewegt – zurück zu meinen eigenen Wurzeln. Zum Anfang.\nÜber verschiedene Menschen kam ich in Kontakt mit Körper- und Gefühlsarbeit und bin dann bei der pränatalen Körperpsychotherapie nach Franz Renggli gelandet. Nach einigen eindrücklichen Selbsterfahrungsmomenten habe ich diese Art der Arbeit als sehr effiziente, erfolgreiche und achtsame Therapieform zu schätzen gelernt.\n2018 schloss ich die Grundausbildung in der pränatalen Körpertherapie nach und bei Franz Renggli in Basel ab und werde bis 2023 weiterhin bei ihm in Weiterbildung sein.\nAuf diesem Fundament entstehen für den einzelnen Menschen unterschiedliche Angebote im Selbsterfahrungsbereich: für Einzelpersonen; für Babys, Kinder und die ganze Familie oder im Rahmen einer geschützten Gruppe. Jede Form bringt ihre eigenen Schwerpunkte und Möglichkeiten mit sich.\nBabys, Kinder, Familien\nIndividuelle Forschungsreise - vom Auslöser zur Ursache\nEs ist nicht einfach für diese Art der Arbeit beschreibende Worte zu finden. Ob ich mit einem Baby, einem Kind, dem Elternpaar, einer Einzelperson oder mit einer ganzen Gruppe arbeite – jedes Setting ist so individuell wie ihre TeilnehmerInnen. Die Methodik orientiert sich sehr daran, was sich im Augenblick der Sitzung gerade zeigen will, welche Bereiche im Leben gerade aktiv sind. Manchmal ist das ganz was anderes, als dass, was wir uns im Kopf für diese Sitzung zurechtgelegt haben.\nDie Forschung auf dem Gebiet der pränatalen Psychologie geht heute davon aus, dass rund 90% aller unserer körperlichen und psychischen Probleme ihren Ursprung in dem Zeitfenster von Zeugung, Schwangerschaft, Geburt und den ersten zwei Lebensjahren haben (Entwicklungstrauma). Wenn wir nun wirklich zu diesen Mustern vordringen wollen um etwas für unser heutiges Erleben zu verändern, macht es am meisten Sinn, in diese Zeit und diese sensiblen Momente einzutauchen. Dies ist allerdings kognitiv nur sehr begrenzt möglich, da sich diese Zeitfenster im vorsprachlichen Raum abspielen. In unserem Zellgedächtnis, unserem Körper, sind diese Muster allerdings abgespeichert und anhand von unseren Gefühlen und Körperreaktionen können wir sanft und achtsam in diese Bereiche reisen.\nKörpertherapie, Traumatherapie, pränatale Körpertherapie, Gefühls- und Körperarbeit, e.c.t. sind alles keine geschützten Begriffe. Prüfe also bitte jeweils genau, wer und was hinter den Angeboten und Methoden steht und ob sie dich wirklich dahin begleiten können, wo du als Individuum hin möchtest. Spüre bei einem ersten Termin gut heraus, wie sympathisch, sicher und vertraut dir dein Gegenüber ist.\nUm sich ein breiteres Bild machen zu können, empfehle ich dir folgende Links:\nDie Info-Seite von Dami Charf: Grundwissen Trauma; verständlich und informativ\nUnterschied zwischen Schock- und Entwicklungstrauma, Dami Charf\nDissoziation - Die Abspaltung von mir selbst, Dami Charf\nDie Traumen der Kindheit heilen, Aletha Solter im "wireltern"\nFranz Renggli im Interview: Wir waren alle mal Babys\noder sein Buch: Früheste Erfahrungen - ein Schlüssel zum Leben, ISBN-13: 978-3-8379-2801-3\nWeinen lässt den Schmerz schmelzen, Interview aus «wir Eltern» mit Franz Renggli


Sizilien - SZ.de\n"Seit ich nicht mehr sehen kann, sehe ich alles viel klarer"\nVor 34 Jahren war Salvatore Cascio der kleine Totò in "Cinema Paradiso". Dann erblindete er und tauchte jahrzehntelang ab. Ein Gespräch über Scham und seinen Weg zurück in die Öffentlichkeit.\nMario Giordano stellt seinen neuen Roman "Terra di Sicilia" im Literaturhaus vor.\nEin Kollektiv um die Weltmusik-Band Quadro Nuevo hat sich im Mittelmeer auf die Spuren von Odysseus begeben, eine Akademie-Klasse fuhr hinterher. Die Pasinger Fabrik wird nun zum künstlerischen Hafen dieser Irrfahrten.\nGasexplosion auf Sizilien\nVier weitere Leichen gefunden\nNach dem Einsturz eines Wohnhauses werden im sizilianischen Ravanusa noch immer zwei Menschen vermisst. Die Rettung gestaltet sich schwierig.\n"Sea-Eye" landet mit 800 Migranten\n"Er fragte: Warum bist du nicht einfach abgehauen?"\n800 Gerettete können in Italien an Land\nDie Rettungsschiffe von SOS Méditerranée und von Sea-Watch erhalten nach tagelangem Warten die Erlaubnis, Häfen in Sizilien anzulaufen.\nHeftige Waldbrände am Mittelmeer\nIn Italien, Griechenland und der Türkei haben Feuerwehr und Behörden die größte Mühe, Hunderte Großfeuer unter Kontrolle zu bringen.\nUnwetter im Norden, Brände im Süden\nDie italienische Zivilschutzbehörde hat am Samstagabend neue Warnungen für viele Teile des Landes herausgegeben.\nStart-up mit Orangen\nEin dufter Stoff\nZwei junge Sizilianerinnen kamen auf die Idee, zwei herausragende italienische Produkte zu kombinieren: Zitrusfrüchte und Mode. Herausgekommen ist ein glänzendes Produkt.\nEine Art Phönix\nDer sizilianische Ort Gibellina wurde 1968 von einem Erdbeben verwüstet. Die damaligen Bewohner wagten nach der Katastrophe einen Neuanfang und schufen ein gigantisches Museum unter freiem Himmel.\nEin eigener Kontinent\nDie Masche des Maltesers\nDer unerreichbare Vulkan\nIn dieser Serie werden ersehnte Urlaube zu Horror-Trips. Diesmal führt eine Wanderung nicht auf den Ätna, sondern ins Wildschweingehege.\nDie Artefakte der Mafia\nItalienische Behörden ermitteln gegen zwei große Auktionshäuser in München. Es geht um Objekte, die aus illegalen Ausgrabungen auf Sizilien stammen sollen.\nPolizei als Mafia-Mieter\nDas Quartier der Polizei in der Stadt Vittoria mietete man von einer Familie, die einem Clan zugerechnet wird.\nManchmal wird der ersehnte Urlaub zum Horror-Trip. Diesmal fängt das Grauen schon im Flugzeug an.\nÜberall Asche und Rauch\nDer Stromboli ist einer der aktivsten Vulkane der Welt und ein Touristenmagnet. Nun ist bei einer massiven Eruption ein Mann ums Leben gekommen. Bilder von der Insel.\nBrutaler Versicherungsbetrug in Italien\n700 Euro für ein zertrümmertes Bein\nEine sizilianische Bande ließ Knochen brechen, um von der Versicherung zu kassieren. Er habe so brutale Geschichten gehört, dass ihm das Blut gefroren sei, sagt Palermos Polizeichef.\nDas Rezept: Cannoli Siciliani\nDas sizilianische Gebäck gibt es in der Familie unser Köchin bei jedem feierlichen Anlass zum Nachtisch.\n"Wir werden dir den Kopf abtrennen"\nPaolo Borrometi schwebt jede Sekunde in Lebensgefahr. Der Journalist schreibt über die Mafia in Sizilien, bisher hat er 33 Bosse vor Gericht gebracht. Über ein Leben ohne Privatsphäre, mit fünf Leibwächtern - und in ständiger Angst.\nDie Südost-Flanke des Ätna sackt ins Meer ab. Ursache dafür ist nicht der Druck von Magma, sondern die Schwerkraft. Das ist keine gute Nachricht.\nDie Alten von Licodia Eubea\nIn einem kleinen Ort in der sizilianischen Provinz sitzen alte Männer tagaus, tagein auf der Piazza. Neben ihnen an einer Hauswand ist ein verwittertes Porträt Benito Mussolinis zu sehen. Beachten sie ihn - oder nicht?\nMit Sahne und Kaffee\nDas Rezept: Blutorangencreme mit Schokoladensplittern\nMit Kaffee und Sahne: jede Menge Vitamine und ein Hauch Sizilien zum Löffeln.\nNach 21 Jahren spielt Andreas Hoppe zum letzten Mal die "Tatort"-Kultfigur Mario Kopper. Im Interview am Morgen erzählt er, warum das nicht bedauerlich ist.\nRegionalwahl in Sizilien\nDer nette Faschist\nNello Musumeci gewinnt die Regionalwahl in Sizilien - die Abstimmung war zum Stimmungstest für ganz Italien hochstilisiert worden.\nUnser Koch lernte schwarze Kichererbsen auf Sizilien kennen - und kombiniert die "ceci neri" mit knusprigem Hähnchen, Fenchel und Blutorangen.\nDas Kochquartett: Cremolata Ricotta\nEine Nachtisch-Sensation aus Sizilien\nRicotta mit Espresso, Schokolade und Pistazien? Passt gut. Unser Koch hat das sizilianische Dessert "Cremolata" für sich entdeckt. Zum Rezept.\nItaliens Schüler im Süden sind schlauer\nDie meisten Abiturienten mit Bestnoten kommen dieses Jahr ausgerechnet aus dem strukturschwachen Süden. Der Norden ist empört.\nDer Ort, der uns Deutsche das Reisen lehrte, ist "eine hässliche Bestie". Sagt Italiens Premier Matteo Renzi. Ein Anlass, das eigene Bild vom Mittelmeer zu überprüfen.\nDer Stromboli vor Sizilien ist einer der aktivsten Vulkane der Welt. Sieben Monate war der Gipfel nach einer heftigen Eruption gesperrt. Seit ein paar Wochen ist er wieder geöffnet. Also nichts wie hin.\nFünf Sorten Eis\nEin Landhaus an der Südküste Siziliens bedient die Sehnsucht nach der guten alten Zeit. Die Besitzerin profitiert von der Landlust der Urlauber in mehrfacher Hinsicht.\nAuch wenn Sie keine reizende Italienerin zur Freundin haben: im Palazzu Stidda auf Sizilien wird es Ihnen gefallen, ganz bestimmt.\nCosa Nostra Das Rezept Geologie Kochen Mafia Naturkatastrophe Palermo Rezepte Unwetter Ätna


BestEMS 2019 - productware GmbH\nwww.elektroniknet.de vom 14.11.19\nErfolg auf ganzer Linie: productware erneut mit dem BestEMS Award ausgezeichnet!\nproductware gewinnt bereits zum zweiten Mal in Folge in allen vier Kategorien: Entwicklungs-Dienstleistung, Obsolescence Management, „Leading-Edge“-Fertigungstechnologien und Smart Fab. Die Auszeichnung wurde von den Lesern des Fachmagazins „Markt&Technik“ sowie elektronik.net vergeben. Die offizielle Preisverleihung fand auf der productronica statt, der Weltleitmesse für Entwicklung und Fertigung von Elektronik in München. Für die productware GmbH nahmen Herr Matthias Hunkel (Prokurist/ Betriebsleiter) und Frau Jennifer Streb (Vertrieb) die Urkunde entgegen.\nWir bedanken uns herzlich für das Engagement und das Vertrauen unserer Kunden!\nJessica Viebach-Mall2021-10-04T13:19:43+00:00November, 2019|Presse|


Neue DIN Spec für den Lebensmittelversand - Bio-Markt.info\nNeue DIN Spec für den Lebensmittelversand\n27.06.2018 von Redaktion (Kommentare: 0)\nDie All you need GmbH war an der Ausarbeitung der neuen DIN SPEC für den Lebensmittelversand beteiligt.\nFür den Warenversand im Lebensmittel- Onlinehandel ist eine neue DIN SPEC veröffentlicht worden: Die DIN SPEC 91360 "Temperaturkonzept für den Versand von kühlpflichtiger und nicht-kühlpflichtiger Ware im Lebensmittel- Online-Handel" beschreibt Anforderungen und Vorgaben für Verpackung und Versand von Warensendungen sowie für Kühlketten im Lebensmittel-Onlinehandel.\nDer Bundesverband E-Commerce und Versandhandel Deutschland e.V. (bevh) und das Unternehmen All you need GmbH hatten mit DIN im September 2017 ein Standardisierungskonsortium ins Leben gerufen. Gemeinsam mit 30 Vertretern aus Lebensmittelhandel, Kühlsystementwicklung, Logistik, Verpackungstechnik sowie von Prüfinstituten, Forschungseinrichtungen, Verbänden und von Verbraucherseite wurde der neue Standard erarbeitet. Er richtet sich an Händler im B2C-Segment, die verarbeitete, unverarbeitete, kühlpflichtige und kälteempfindliche Lebensmittel verschicken. Bereits bestehende Richtlinien für Liefer- und Kühlketten im Lebensmittelbereich beziehen sich in erster Linie auf die Prozesse und Anforderungen im stationären Handel.\nStandardisierte Prozesse für die Lebensmittelsicherheit im Onlinehandel\nOnlinehändler stehen vor der Herausforderung, Verpackung und Transportwege so zu gestalten, dass sowohl kühlpflichtige als auch nicht-kühlpflichtige Lebensmittel entsprechend ihrer Anforderungen verschickt werden können. Hier setzt die DIN SPEC 91360 an: Das Dokument definiert Prozesse, die die Abwicklung von Bestellungen vom Vorbereiten des Versands über das Zustellen bis zur Rückführung der eingesetzten Mehrweg- und Einweg-Verpackungen abbilden. Zudem enthält die DIN SPEC Anforderungen und Prüfmethoden für Verpackungskonzepte mit passiven Kühlsystemen unter bestimmten Temperaturbedingungen sowie einen Ansatz zur Validierung solcher Konzepte.\nAmelie Leipprand, Projektleiterin bei DIN: "Der Lebensmittel-Onlinehandel boomt in Deutschland und wird künftig einen signifikanten Teil des Lebensmitteleinzelhandels ausmachen. Dafür entstehen aktuell immer neue Angebote am Markt, die neue Liefer- und Versandketten schaffen. Die DIN SPEC 91360 liefert Onlinehändlern standardisierte Prozesse und Vorgaben für Verpackungsmittel, passive Kühlsysteme und Versand, an denen sie sich orientieren können. Die Vorgaben erhöhen nicht nur die Lebensmittelsicherheit, sondern steigern zudem das Vertrauen der Verbraucher in den Lebensmittel-Onlinehandel."\nLesen Sie auch: Studie: Verbraucher bewerten Online-Shops


Goodyear RHT 2 Reifen günstig online kaufen und Preise vergleichen | Reifen.de\nDer Goodyear RHT 2 für Anhänger im Regionalverkehr ist besonders wirtschaftlich\nDer Goodyear RHT 2 ist ein besonders wirtschaftlicher Premium-Reifen für den Einsatz auf Anhängern und Aufliegern von LKW. Den Goodyear RHT 2 können Sie bei unterschiedlichsten Witterungs- und Einsatzbedingungen verwenden. Den Goodyear RHT 2 fahren Sie am besten im regionalen Transportverkehr, bei Bedarf kann er jedoch auch im Langstreckenverkehr genutzt werden.\nInnovationen machen den Goodyear RHT 2 kraftstoffeffizient und langlebig\nDie Verwendung innovativer Werkstoffe für den Goodyear RHT 2 erhöht seine Leistungen auf nasser und trockener Fahrbahn. Die Kmax Reifentechnologie von Goodyear kommt auch im RHT 2 zum Einsatz und bietet neben Kraftstoffeffizienz ebenfalls eine längere Lebensdauer. Die Multi-Radius Kontur sorgt für gleichmäßigen Verschleiß, was die Lebensdauer des Goodyear RHT 2 erhöht. Seine verstärkte, Karkasse und sein robustes Profil machen den Goodyear RHT 2 gut runderneuerbar. Da die Karkasse auch besonders gewichtssparend gebaut ist, erhöhen sich die Zulademöglichkeiten bei Einsatz des Goodyear RHT 2 für LKW Transporte.\nDas Profil und die Laufflächenmischung erhöhen Verschleißfestigkeit und Laufleistung\nDas Profildesign des Goodyear RHT 2 ist besonders robust und die Lauffläche ist für eine hohe Laufleistung optimiert. Ein erhöhtes Gummivolumen in der Lauffläche kombiniert mit einer innovativen Laufflächenmischung sorgen nicht nur für höhere Kilometerleistungen, sondern verhindern Stollen Ausbrüche und erhöhen beim Goodyear RHT 2 auch die Resistenz gegen Profilrillen-Risse. Die ausgeprägten Profilrippen der Reifenschulter machen den Goodyear RHT 2 in diesem Bereich besonders robust und beständig gegen Verschleiß. Auch seine Nasseigenschaften sind dadurch verbessert. Zickzack Profilrillen reduzieren Steinefang und verhindern ebenfalls Rissbildungen.\nDer Goodyear RHT 2 überzeugt in jeder Jahreszeit mit reduziertem Kraftstoffverbrauch, erhöhter Laufleistung, guter Bremsleistung auch bei Nässe und verminderter Geräuschentwicklung. Am besten setzen Sie den Goodyear RHT 2 als Reifen für LKW, Anhänger und Auflieger im Kurzstreckenverkehr ein.\nGoodyear RHT 2 Reifen günstig online kaufen und Preise vergleichen


Wann brauche ich eigentlich einen AV-Vertrag? – Frachtwerk GmbH\nDieser Beitrag ist ursprünglich von unserem Kollegen auf fiete.io veröffentlicht worden.\nZoom und andere externe Videodienste: AV-Vertrag notwendig, da regelmäßig Daten nach demselben Muster verarbeitet\nBenötigen Sie Unterstützung bei der Prüfung Ihrer Prozesse und Datenverarbeitungen? Kontaktieren Sie uns gerne! Unsere Datenschutzexperten begleiten Sie unkompliziert auch in stürmischen Zeiten.


Julian Simon: «Muss mehr Geduld haben» / MotoGP 125 ccm SPEEDWEEK.COM\nJulian Simon: «Muss mehr Geduld haben»\nVon Oliver Feldtweg 12.05.2009 - 13:19\nJulian Simon: Wo sind die Gegner?\nBisher stand Titelanwärter Julian Simon in der 125er-WM im Schatten des Italieners Andrea Iannone. In Le Mans will er die WM-Führung übernehmen.\nDer spanische Bancaja-Aprilia-125-Werkspilot Julian Simon hat alle Wintertests von Ende Januar bis Ende März dominiert, aber bei den ersten drei Rennen ist ihm kein Sieg gelungen. Er landete in Katar und Japan hinter Andrea Iannone an zweiter Stelle, in Jerez stürzte Simon bereits in der Anfangsphase.\nTrotzdem sieht die WM-Situation für den Donington-GP-Sieger von 2005 (damals auf der Red-Bull-KTM) nicht übel aus: Simon hält bei 30 Punkten und ist WM-Vierter, WM-Leader Iannone hat 37,5 Punkte auf dem Konto.\nBeim Le-Mans-GP am kommenden Sonntag will Simon endlich zuschlagen. Der eckige Kurs mit den vielen Bremszonen bevorzugt den Spanier, der als Spätbremser bekannt ist. Im Vorjahr fuhr Simon beim Frankreich-GP auf der 250er-Repsol-KTM auf den achten Platz.\n«Ich bin hoch motiviert und will den Fehler von Jerez ausbessern», versicherte Simon vor dem Frankreich-GP. «Den Spanien-GP habe ich abgehakt. Ich warte auf das erste normale Rennen in diesem Jahr. Ich mag Le Mans, ich bin dort immer schnell gefahren.»\nJulian Simon ist überzeugt, bei der Aprilia RSA 125 über ein gutes Basis-Set-up zu verfügen. «Es sollte uns gelingen, bereits im Freitag-Training konkurrenzfähig zu sein», hat er sich zum Ziel gesetzt. «Und im Rennen muss ich einfach die Lehren aus den Vorkommnissen von Jerez ziehen. Ich muss geduldiger sein und aus Le Mans so viele Punkte wie möglich mitnehmen. Da man auf dem Bugatti-Circuit die meiste Zeit beim Bremsen gewinnen kann, habe ich wenig zu befürchten.»


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Steigerwald-Gardens - Produkte - Saatgut\nGF Nachsaat Mantelsaat\n1kg für ca. 50m²\nEffiziente Reparatur ohne Umgraben\nTyp RSM 3.2\nSchnell und sicher und macht die Nachsaat kinderleicht: Vertikutieren, Mantelsaat® aussäen, bewässern – fertig!\nEinfacher ist die Regeneration einer Rasenfläche nicht möglich. Bereits nach kurzer Zeit sind Lücken im Rasen nicht mehr zu erkennen. Die biologisch zertifizierten Nährstoffe im Mantel unterstützen die Vitalität und Gesundheit des neuen Rasens.\nNachsaat - Reparaturmischung\n40 % Lolium perenne EXCITE\n30 % Lolium perenne PANTHER GLS\n30 % Lolium perenne DOUBLETIME\nMantelsaat® Die Erfolgsformel\nDas weltweit einzigartig patentierte Verfahren zur Herstellung der Mantelsaat® wurde von der Forschungsabteilung der Firma Freudenberger stetig verbessert und weiterentwickelt. Durch langjährige Versuchsreihen ist es erstmals gelungen, den Nährstoffmantel mit einer Feuchtigkeit speichernden Hülle zu versehen. Dieses „intelligente“ Saatgut trägt maßgeblich zur Ressourcen-Schonung der Umwelt bei.\nMantelsaat® - Was ist das?\nDie Saatguttechnologie zu Herstellung der Mantelsaat ® ist ein ausgereiftes Verfahren, das viel Erfahrung, Zeit und Fingerspitzengefühl verlangt. Mantelsaat® ist Saatgut, das mit lebenswichtigen und keimfördernden Substanzen in einem technischen Verfahren umhüllt wird. Diese Umhüllung besteht aus einer fein abgestimmten Kombination verschiedener Komponenten, wie z.B. Makro- und Mikronährstoffen. Diese Bestandteile sind rein biologischer und mineralischer Herkunft und daher unbedenklich für Mensch, Tier und Umwelt. Sie wirken sich besonders vorteilhaft auf die Etablierung der jungen Gräser und das Wurzelwachstum aus! Der Mantel schützt das Saatgut vor biotischen und abiotischen Einflüssen und bleibt in der Regel solange erhalten, bis sich die Rasenfläche etabliert und eine dichte Narbe gebildet hat.\nAußerdem bindet die Umhüllung Wasser, mit dessen Hilfe die im Mantel enthaltenen Nährstoffe dem Keimling in seiner Jugendphase zugeführt werden. Sie sorgen für eine schnellere Keimung und fördern die Pflanzengesundheit. Die ohnehin Wasser absorbierende Wirkung des Mantels wird bei der Mantelsaat® mit Absorber noch um ein vielfaches verstärkt und bewahrt angekeimtes Saatgut vor dem Austrocknen.


Die Höllenhunde - Ebozon.com\n» Belletristik»Science Fiction & Fantasy»Die Höllenhunde\nUmfang: ePUB 93 Seiten, PDF 197\n2945. Die Welt hat ihren dritten Weltkrieg hinter sich, das Leben der Menschheit hat sich schon lange verändert. Auch die Zahlungsmethode hat sich ebenfalls auf der ganzen Welt geändert, die Währung heißt Kredit, es gibt einen neuen Arbeitsplatz, der die Welt sicherer machen soll die SMP Security-Military-Police auf Deutsch Sicherheits-Militär-Polizei. Die SMP arbeitet für den Staat und für Privatkunden deswegen auch der Name. Die SMP macht Sicherheitsdienst Militär, Polizeiarbeit die Bewaffnung der SMP ist nicht so wie wir sie heute kennen zum Beispiel von der Polizei oder von der Armee, die sind mit der neusten Ausrüstung ausgestattet und haben die neusten Technologien zum Abfangen von Bedrohungen. Doch gibt es eine Bande die Heißen die Höllenhunde und versetzten die Menschen in Angst und Schrecken. Die Zwei SMP Mitarbeiter Kevin, - und Martin, sind seit 3 Jahren im Dienst, die besten Kumpels und ein eingefleischtes Team, sie setzten sich an die Fährte der Höllenhunde und erleben das Grauen.\nAutor: Christian Meckler Umfang: ePUB 93...


Camp Searchlight, Städte, Fallout: New Vegas RNK Camps, All Roads nur erwähnte Orte\nmarkierung Camp Searchlight\nGebäude Ostkirche von Searchlight\nRoboter Automatisierter Geschützturm\nCell Name Searchlight\nref id 000debf1\neinträge Camp Searchlight Terminal Einträge\nCamp Searchlight ist eine kleine Stadt im Süden des Mojave-Ödlands. Einst war sie ein Stützpunkt der RNK, dann jedoch öffneten Angehörige von Ceasar's Legion eine Anzahl von radioaktiven Fässern, die in der Feuerwache lagerten. Die RNK-Soldaten, die beim Austritt der Strahlung nicht getötet wurden, verwandelten sich in wilde Ghule. Der gesamte Bereich ist höchst radioaktiv, und über dem Camp hängt eine grüne Wolke, die man nachts am besten sehen kann.\nIn Camp Searchlight gibt es diverse Gebäude, die man betreten kann, jedoch sind sie alle verstrahlt. Unter anderem gibt es eine Schule, in der sich ein paar goldene Geckos befinden, ein normales Haus, dort ist ein freundlicher Ghul namens Private Edwards, eine Kirche im Norden, in der sind Logan und seine Anhänger, die die Stadt für die Crimson-Karawane ausbeuten und eine Kirche im Süden, in der sich wieder goldene Geckos und zwei Mini-Atombomben befinden (drei heilige Splittergranaten mit dem "Wildes Ödland"-Perk). Betritt man die Feuerwache, in der die Radioaktivität ursprünglich ausgelöst wurde, begegnet man sofort einer RAD-Skorpion-Königin und mehreren RAD-Skorpionen. Um die Feuerwache zu betreten, muss man entweder Logan beklauen oder töten, da er den Schlüssel besitzt. Außerhalb gibt es mehrere Terminals, die die Geschütztürme steuern.\nIch hatt' einen Kameraden - Man soll für Seargent Astor mindestens 10 verstrahlte Erkennungsmarken von seinen ghulifizierten Kameraden erbeuten, indem man diese tötet und von ihrem "Leid" erlöst. Für jede Marke erhält man zusätzlich 25 Kronkorken.


Probleme mit Partition Magic 8.0 und XP - Software - win-tipps-tweaks.de Community\nProbleme mit Partition Magic 8.0 und XP\nich habe folgendes Problem mit Partition Magic 8.0:\nBetriebssystem ist. XP Home. Ich habe auf meiner ersten Festplatte eine primäte Partition C (NTFS) und eine erweiterte Partition mit den logische Partitionen D (NTFS) und E (FAT32).\nC ist 38 GB groß, hat aber nur ca 8 GB Daten. Nun wollte ich Partition C auf ca 15 GB verkeineren und diesen Platz Partition D zuweisen, und das alles einfach mit Partition Magic 8.0. Nachdem P.M. ca 3 Minuten läuft, kommt die Fehlermeldung: „Fehler 728, Fehler in der Batchverarbeitung,“. Danach kann ich das System nur noch neu booten. Dann komme ich noch zu meinem Auswahlfenster ob ich mit Windows oder Linux (habe ich auf der 2. Festplatte) starten möchte. Wenn ich mich für Windows entscheide kommt nur noch der Blue Screen. Auch mit dem abgesicherten Modus oder „letzte lauffähige Konfiguration (oder so ähnlich) kommt man nicht weiter. GAU.\nWenn ich mit der Notfalldiskette P.M. boote sehe ich, dass die Größe meiner „ehemaligen“ Partition C noch nicht verändert wurde, das System aber keinen Laufwerksbuchstaben oder Namen zur Partition hat. Er hat also wichtige Infos zur Partition C zerschossen.\nWenn ich ein Image zurückspiele ist alles wieder ok. Leider habe ich aber immer noch die zu große Partition C.\nDie gleiche Aktion (verkleinere E und gebe den Platz D) lief ohne Probleme.\nWer kann hierzu etwas sagen ?\nIch rätsele mal ein wenig mit.\nVersuchs mal mit der Datenträgerüberprüfung oder CHKDSK /f und mit defragmentieren.\nDie offizielle Meldung von Powerquest steht hier: http://www.powerquest.com/support/primus/id2558.cfm\nansonsten hier mal die Seite für den Support von Powerquest: http://www.powerquest.com/support/emsupport.cfm?language=DE\nZwacke Von C: die 23 GB ab und laße den freigewordenen Speicher als unzugeordnet stehen.Den kannst Du später D: zuordnen.\nUnter Umständen C: schrittweise verkleinern.\nalso CHKDSK hat nichts gebracht. Ich habe gelesen (ich weiss aber nicht mehr wo), dass P.M. beim Ändern der Partitionsgröße u.U. auch die Clustergröße ändert, ohne das man dies explizit zulassen muss. Hierbei kann es dann zu Problemen kommen. Aber was macht man nun ??\nP:M. macht die o.g. Änderung in 3 Schritten:\n1) C verkleinern\n2) Erweiteret Partition vergrößern\n3) Daten kopieren und dabei D den neuen freien Platz zuordnen.\nDas Problem tritt schon bei 1) auf. Die Punkte 2 und 3 werden gar nicht begonnen.\nNeue Ideen ??\nIch habe auf meiner ersten Festplatte eine primäte Partition C (NTFS) und eine erweiterte Partition mit den logische Partitionen D (NTFS) und E (FAT32).\nNun wollte ich Partition C auf ca 15 GB verkeineren und diesen Platz Partition D zuweisen, und das alles einfach mit Partition Magic 8.0.\nIn diesen 2 Sätzen beginnt das Problem.\nDu musst bevor du die Aktion mit Partition Magic ausführst die Laufwerksbuchstaben von deinen Laufwerken verschieben.\nAus D: mache E: Aus E: mache F: und die optischen Laufwerke (CD-Rom) genauso um einen Buchstaben verschieben. Das geht in der Systemsteuerung - Verwaltung - Computerverwaltung - Datenträgerverwaltung. Hast du auf E: ein Betriebsystem muss der Bootmanager oder die Boot.ini angepasst werden, wie das unter Linux funktioniert kann ich nicht sagen.\nDesweiteren sollte man bei Partition Magic vorsichtig sein da diverse Bugs nicht ausgeschlossen sind.\nPM ab Diskette starten ist oftmals auch eine sinvolle Anternative. Der Tipp, in zwei Schritten zum Ziel zu gelangen, unterstreiche ich (erst bei C abzwacken...).\nIch hatte das gleiche Problem. Hatte 2000 und XP. Wollte Xp-Partition vergrößern, aber ging nicht.\nLösung war. XP löschen und die Partition so groß machen, wie ich es mir vorstellte, dann XP neuinstallieren. Alles andere hat einfach nicht geklappt.\nIch weiß, keine wirkliche Hilfe, sondern nur eine Info.\ndas Problem wurde inzwischen "anders" gelöst.\nUrsprünglich wollte ich Partition C um 25 GB verkleinern, mit den bekannten Problemen. Jetzt habe ich im ersten Schritt C um 15 GB verkleinert. Dieser Platz sollze dann Partition D zugeschlagen werden. Diesmal kam wieder ein Fehler nach ca. 5 Minuten. Allerdings ein anderer (938 zuviele Fehler, Vorgang wird abgebrochen).\nAllerdings hatt PM meine Partition C schon um 15 GB verkleinert. Der freigewordenen Platz war nicht zugeordnet. Da ich PM nicht mehr traue, habe ich aus dem freigewordenen Platz eine neue primäre Partition (H) gemacht. Danach habe ich es nicht lassen können und noch einmal den Versuch gestartet C um weitere 10GB zu verkleinern und diesen Platz H zu geben. Das hat keine 10 Minuten gedauert und alles war ok.\nErgebnis: mein Laufwerk D ist genau so groß wie vorher, ich habe eine neue Partition mit 25 GB und meine Partition C ist nun endlich so klein wie ich sie haben wollte.\nDa ich ähnliche unerklärliche Phänomene mit Drive Image habe, gehe ich davon aus, dass Produkte vom Powerquest und ich nicht die besten Freunde werden.\nWenn Du PM und DI die richtigen Voraussetzungen gibst und mit einer gewißen Logik vorgehst,dann arbeiten die Programme ohne Fehl und Tadel.\nDie Installation und die Images sollten auf einer kleinen Fat32 liegen.\nWenn Du die Partition verkleinerst und dann das Image vo DI einspielst,dann bekommst Du diese typischen Fehlermeldungen bis zum Verlust der wichtigen hal.dll.\nWeil im Image,das Du einspielst,noch die Zylinder-und Tabellendaten der alten Partitionsgröße verzeichnet sind.\nDu mußt mit PM die Primäre im Dos löschen um eine Unzugeordnete zu bekommen....wichtig für DI\nDann starte mit DI und gebe in "diesem Programm" den Befehl,-die Partitionsgröße zu ändern.\nDI verändert jetzt die wichtigen Eckdaten des Image,beläßt die Größe der Partition noch im alten Stand.\nLege die Diskette von PM ein und verkleiner die Partition auf die gewünschte Größe.\nJetzt erst kannst Du erst das modifizierte Image übertragen.\nMit PM wandelst Du sie wieder in eine Primäre um.\nBei einer Neuinstallation fällt das natürlich alles flach.\nEin erfolgreicher Weg kann lange sein,aber der Erfolg befriedigt.\nDiese Anleitung und Wege wie man Partition Magic oder Drive Image installiert und benutzt sagt mir nur eins: Die Programme sind sehr umständlich und absolut unausgereift.\nEin Freund bat mich, seine 76 GB große Bootpartition zu verkleinern.\nZuerst lief die Tour nur über PM und dann die Übertragung des Images.\nIch sage Dir:Mir flog alles um die Ohren.\nSektorenfehler,kein Attribut hat gestimmt,Dateien wurden umbezeichnet und nach CHKDSK /f war keine hal.dll mehr vorhanden.\nBis ich den obigen Weg fand,dann lief alles glatt.\nEine Stunde im DOS war Stress pur.\nSchon alleine bei der Installation muss man die "Net Framework Umgebung" mit installieren, was mir unverständlich ist.\nIch empfehle euch mal sich diese Produkte anzuschauen:\nEin Bootmanager mit Partitionierer und allem drum und dran.


Der Betriebsrat kann die Zustimmung zu einer personellen Einzelmaßnahme verweigern, wenn\nVerweigert der Betriebsrat frist- und formgerecht mit der erforderlichen Begründung die Zustimmung zu einer personellen Einzelmaßnahme, ist der Arbeitgeber, soweit er nicht nach § 100 BetrVG vorgeht, zunächst rechtlich gehindert, die geplante Maßnahme durchzuführen. Er kann allerdings gem. § 99 IV BetrVG beim Arbeitsgericht beantragen, die fehlende Zustimmung des Betriebsrats zu ersetzen.\nDer Arbeitgeber kann, wenn dies aus sachlichen Gründen dringend erforderlich ist, die personelle Maßnahme im Sinne des § 99 Abs. 1 Satz 1 BetrVG vorläufig durchführen, bevor der Betriebsrat sich geäußert oder wenn er die Zustimmung verweigert hat. Bestreitet der Betriebsrat, dass die Maßnahme aus sachlichen Gründen dringend erforderlich ist, so hat er dies dem Arbeitgeber unverzüglich mitzuteilen.\nIn diesem Fall darf der Arbeitgeber die vorläufige personelle Maßnahme nur aufrechterhalten, wenn er innerhalb von drei Tagen beim Arbeitsgericht die Ersetzung der Zustimmung des Betriebsrats und die Feststellung beantragt, dass die Maßnahme aus sachlichen Gründen dringend erforderlich war.