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DailyArtDesign INTERVIEW mit Bernd Wachtmeister – Künstler | Daily Art Design\nVorheriger Artikel\tNächster Artikel\t© Bernd Wachtmeister via kunstnet.de\tDailyArtDesign INTERVIEW mit Bernd Wachtmeister – Künstler\n© Bernd Wachtmeister via Posterlounge.de\nBW: Zunächst ganz herzlichen Dank für die Gelegenheit hier ein paar Fragen über mich und mein kreatives Schaffen beantworten zu dürfen.\nSeit über 20 Jahren beschäftige ich mich professionell mit visueller Kommunikation.\nDas Zusammenspiel von Formen und Farben beim Malen und Zeichnen haben mich schon sehr früh fasziniert.\nAus dieser Leidenschaft entsprang mein „erlernter Beruf“ des Grafikdesigners.\nSeit 12 Jahren entwickle ich aber – wie auch schon vor meiner Studienzeit – ganz persönliche, auftragsfreie Bilder, die ich als limitierte Kunstdrucke zum Verkauf anbiete.\nIm Gegensatz zu früheren Bildern sind die heutigen digital also virtuell am Mac (Apple-Computer) kreiert.\nDas Glück, über meine „freien Werke“ – die Vektorgrafiken- in den letzten Jahren sehr viel Aufmerksamkeit und Anerkennung erhalten zu haben, hat mich darin bestärkt, meiner künstlerischen Arbeit mehr Zeit und Raum zu geben und mich inzwischen auch voll und ganz als Bildender Künstler – oder passend zu meiner Arbeitsweise „New Media Artist“ – zu fühlen und zu verwirklichen.\nDAD: Wann hast du deine Karriere als Künstler gestartet?\nBW: Offiziell mit Abschluss meines Designstudiums, 1991.\nInoffiziell schon mit circa vier Jahren beim Zeichnen mit dem Großvater. (lacht)\nBW: Paul Klee war ein wichtiges Vorbild. Sein unerschöpflicher Schaffensdrang und seine farbharmonisch exzellenten Werke haben mich schon als Jugendlichen begeistert und künstlerisch motiviert. Das Betrachten seiner Bilder in Kunstzeitschriften erzeugte in mir ein ähnlich angenehmes und wärmendes Gefühl wie akustisch die Songs der Beatles.\nBW: Mein Themenspektrum ist kunterbunt. Vieles, was das Lebendige beschreibt. Lustiges, Schwieriges, Helles und Dunkles – Metaphern zu Situationen des Lebens.\nIch versuche gezielt etwas in mir zu entdecken und „nach außen zu modellieren“.\nDabei ist vieles ernst gemeint aber auch Humor und Ironie sind Facetten meiner „Verbildlichung“.\nBW: Meine Werkzeuge sind: Tuschestift, Papier, Scanner, Grafikcomputer (Mac), Adobe Illustrator (Software) und am Ende steht dann ein Ausgabegerät, meist ein digitaler Drucker. Maus und Tastatur sind wohl die Werkzeuge, die ich (manuell) im zeitlichen Gesamtprozess zur Entstehung meiner Arbeiten am häufigsten einsetze.\nBW: Die klare oft üppige Farbigkeit könnte anziehend wirken. Die Kompositionen. Die eigentümlichen Figuren.\nDas grafisch Perfekte und vielleicht auch der hin und wieder zum Vorschein kommende Humor.\n© Bernd Wachtmeister via kunst-focus.de\nBW: Ein Lieblingsprojekt habe ich nicht. Das frischeste also neueste Bild ist stets – wenn ich rundum zufrieden bin – mein vorübergehendes Lieblingsprojekt.\nDAD: Woran arbeitest du gerade bzw. womit wirst du uns in Zukunft an künstlerischen Projekten erfreuen? © Bernd Wachtmeister via kunst-focus.de\nMeine beruflichen Zukunftspläne beinhalten einen hoffentlich weiterhin wachsenden Erfolg meiner „Vektorkunst“. Auch werde ich selbstverständlich weiter als Designer tätig sein und mich allen kommenden Herausforderungen stellen.\nFalls es sich anbieten sollte, so könnte ich mir durchaus vorstellen auch künstlerisch-kreativ mit Kindern oder Jugendlichen zu arbeiten und mein künstlerisches Talent und die Freude am kreativen Schaffen weiterzuvermitteln.\nBW: Im besten Fall die Faszination durch die Arbeit, sprich so etwas wie ein Flow-Erlebnis.\nAber auch ein konzentriertes, zielorientiertes Gestalten mit der Vorfreude auf ein bald vollendetes, interessantes Bild hält mich mühelos wach.\nBW: Einen Rat, den ich an Nachwuchskreative/-künstler weitergeben kann, ist – und diesen, wohl den meisten hinlänglich bekannten Ratschlag habe ich vor Jahren selbst einmal von meinen Professoren bekommen – nicht zu vergessen, dass es für spätere Erfolge unabdingbar ist, sich jeden Tag möglichst viele Stunden mit kreativem Schaffen – wie auch immer dieses im Einzelfall aussieht – zu beschäftigen. Sicher ist Talent eine wichtige Voraussetzung aber ohne tägliches Training wird man keine Meisterschaft erreichen können. Ich denke, dies ist mit Leistungssport durchaus vergleichbar. Ganz wichtig ist es auch, sich stets an anderen ausgezeichneten Arbeiten zu orientieren – und orientieren heißt hier keinesfalls kopieren.\nBernd Wachtmeisters Website\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in Interviews und verschlagwortet mit Bernd Wachtmeister, bunt, Illustration, Interview, Malerei, New Media Artist, Vektorkunst von Romina Möller. Permanenter Link zum Eintrag.\tRomina Möller | 14. Januar 2013 um 09:30\tSchreibe einen Kommentar Antworten abbrechen\tDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *Kommentar Name * E-Mail-Adresse * Website 2\nähnliche ArtikelDailyArtDesign INTERVIEW mit Nadine Conrad – Künstlerin\nDailyArtDesign INTERVIEW mit Corinna Walch – Illustratorin\nDailyArtDesign INTERVIEW mit Franziskus Pfleghart – Digital Art Künstler\nDailyArtDesign INTERVIEW mit Klaus Luxem – Künstler


Wittmann Gruppe erhält die Produktion weitgehend aufrecht - Aktuelles im Plastech-Vortal\nWittmann Gruppe erhält die Produktion weitgehend aufrecht\nWie derzeit die meisten Firmen weltweit, haben sich die Unternehmen der Wittmann Gruppe aufgrund der Coronavirus-Krise besonderen Herausforderungen zu stellen. Schon als sich die jüngste Entwicklung noch entfernt abzuzeichnen begann, wurden unverzüglich die erforderlichen Maßnahmen gesetzt.\nFür Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Kunden und Lieferanten wurden sämtliche notwendigen Sicherheitsvorkehrungen getroffen. Wo immer möglich, wurden die Tätigkeiten ins Home-Office verlagert, und es finden aktuell keine Besuche unserer Produktionsstätten statt. Dennoch ist es gelungen, den Produktionsbetrieb in vielen Werken bis dato aufrecht zu erhalten. Der Status zum Datum 23. März:\nln Österreich, Ungarn und China läuft die Produktion weiter. Einzig die Produktion von Schüttguttechnik-Produkten (Trocknung, Granulat-Förderung, Dosierung) in Wolkersdorf/Österreich musste vorübergehend gestoppt werden. Die meisten Abteilungen des Werks Wolkersdorf - speziell Vertrieb, Service und Warenannahme - sind jedoch uneingeschränkt einsatzbereit.\nIn Frankreich veranlasste eine allgemeine behördliche Verordnung der französischen Regierung die Schließung des dortigen Produktionswerks. Vertrieb und Service stehen auch dort grundsätzlich weiterhin zur Verfügung.Im US-Bundesstaat Connecticut wurden sämtliche Unternehmen, die nicht zur Gruppe der Essential Businesses gehören, am Wochenende per Dekret angewiesen, bis zum 22. April zu schließen - so auch das dortige Produktionswerk der Wittmann Gruppe in den USA. Den heutigen Tag, den 23. März, können die Betriebe noch für ein geordnetes\nHerunterfahren der Produktion nutzen. Da das amerikanische Unternehmen der Wittmann Gruppe aktuell an zahlreichen neuen Projekten auf dem Gebiet der Medizintechnik arbeitet, wird derzeit geprüft, ob ein Teil der Produktion fortgeführt werden kann. Auch für unser Werk in den USA gilt, dass eine Service-Hotline zur Verfügung steht. Ob Ersatzteile ausgeliefert werden können, wird ebenfalls geprüft.\nQuelle: Wittmann Gruppe


Gesundheit - Seite 7 von 37 - Besser Gesund Leben\nMehr Bewegung im Alltag: 7 einfache Tipps\nNach dem Motto „jede kleine Bewegung ist besser als gar keine Bewegung“ haben wir heute verschiedenste Tipps für dich zusammengestellt,…\nUnsere Darmflora wirkt sich auf unsere Gesundheit, unser Gewicht und sogar auf unseren Gemütszustand aus. Ihre Pflege ist deshalb grundlegend!…\nEssen ist gleich Essen, richtig? Nun, dem ist nicht so. Es gibt bestimmte Nahrungsmittel und Zutaten, die für deinen Körper…\nMan spricht von Unterkühlung, wenn die Körpertemperatur eines Menschen sich erheblich reduziert. Dieser Zustand benötigt schnellstmögliche ärztliche Behandlung, damit man…\n„Ich fühle mich verärgert, deprimiert und gereizt“, ist eine typische Aussage vieler Frauen während der Wechseljahre. Oft erleben Frauen Veränderungen…\nSeite 7 of 37:\nÜbermäßiges Schwitzen stellt für viele Menschen eine große Belastung dar. Zum Glück gibt es dagegen verschiedene sehr hilfreiche Maßnahmen. Lies…\nWir empfehlen dir heute ein leckeres Rezept, das der ganzen Familie schmecken wird. Du kannst es zum Frühstück oder zum…\nBei großer Sommerhitze zu schlafen, fällt vielen von uns schwer. Die Sommerhitze führt oft zu unruhigem, wenig erholsamem Schlaf. Insbesondere…


Deutsche werden immer älter – Handelsblatt Innovation Center\n03.05.2019 16:38 Uhr\nDie gestiegene Lebenserwartung lässt zum Großteil auf den medizinischen Fortschritt und das gestiegene Gesundheitsbewusstsein vieler Deutscher zurückführen. (© WavebreakmediaMicro/Adobe Stock)\nDie Lebenserwartung hierzulande ist derzeit so hoch wie nie zuvor. Die gute medizinische Versorgung und ein gesünderer Lebensstil sind die Hauptgründe dafür. Diese – grundsätzlich positive – Entwicklung stellt das deutsche Rentensystem allerdings vor eine Bewährungsprobe.\nPrognosen des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung (MPIDR) zufolge soll jedes dritte in 2019 neugeborene Mädchen (37 Prozent) mindestens 100 Jahre alt werden. Von den Jungen kann jeder zehnte (11 Prozent) darauf hoffen, dieses Jubiläum zu erreichen.\nDie Angaben des MPIDR basieren auf Vorhersagen der Vereinten Nationen. Sie unterstellen, dass die aktuellen Fortschritte bei der Lebenserwartung anhalten.\nDurchschnittlich sollen laut des MPIDR heute geborene Mädchen ein Alter von 94,8 Jahren erreichen. Bei den Männern sind es mit 88,6 Jahren rund sechs Jahre weniger.\nNoch zu Beginn der 1970er-Jahre lag die durchschnittliche Lebenserwartung deutlich geringer: Männer wurden damals im Mittel 67,4 Jahre alt und Frauen 73,8 Jahre – Werte, die heutzutage selbst in wenig entwickelten Ländern wie El Salvador oder Nicaragua erreicht werden.


Ubisoft bringt Child of Light und Valiant Hearts in diesem Jahr auf die Switch • Eurogamer.de\nUbisoft bringt Child of Light und Valiant Hearts in diesem Jahr auf die Switch\nUnd ein möglicher Teaser zu Child of Light 2.\nUbisoft bringt noch in diesem Jahr mit Child of Light und Valiant Hearts: The Great War zwei seiner kleineren Projekte auf die Switch.\nBeide erschienen ursprünglich im Jahr 2014. Für die Switch erscheint am 11. Oktober zuerst Child of Light, das die Geschichte des jungen Mädchens Aurora erzählt. Sie lebt eigentlich im Österreich des Jahres 1895 und wacht im fantastischen Königreich Lemuria auf.\nUbisoft Montreals Creative Director Patrick Plourde deutete die Umsetzung des Spiels zuvor auf Twitter an.\nDas eigentlich Interessante an dem Bild ist aber ein Dokument im Hintergrund, das anscheinend mit "Child of Light II" betitelt ist. Hoffen wir, dass es dazu bald Neuigkeiten gibt.\nValiant Hearts folgt dann am 8. November und schickt euch in die Zeit vor und während des Ersten Weltkriegs. Erzählt wird die Geschichte von fünf Charakteren, deren Leben auf dem Schlachtfeld miteinander verbunden sind.


Nextgengamersnet - World of Warcraft: Dunkle Reiter\nSeit nunmehr 16 Jahren gibt es das Online-Rollenspiel „World of Warcraft“. Mit jährlich mehr als einer Milliarde Dollar Umsatz gehört es noch heute zu den umsatzstärksten Unterhaltungsmedien überhaupt. Und während die Spieler sehnsüchtig auf die achte Erweiterung „Shadowlands“ warten, die wohl im Herbst erscheint, kann man sich die Wartezeit mit dem passenden Comic vertreiben. Bei Panini ist „World of Warcraft: Dunkle Reiter“ erschienen.\nEin getreuer Magier macht sich auf die Suche nach einem machtvollen Artefakt, das von Dunklen Reitern gestohlen wurde, und ein rechtschaffener Priester untersucht das ruchlose Treiben eines mysteriösen Wolfskults. Als sich die Pfade dieser beiden ungleichen Männer kreuzen, beginnt ein beispielloses Abenteuer in der World of Warcraft.\nViele Jahre habe ich WoW regelmäßig gespielt und war von Anfang an dabei. Jetzt schau ich immer mal wieder für einen Monat rein und spiele nur noch aktiver, wenn eine neue Erweiterung erscheint. Trotzdem fasziniert mich die Welt noch immer und ich liebe die Romane und Comics dazu. „Dunkle Reiter“ erzählt eine spannende Geschichte, die nicht nur Fans des Spiels von der ersten bis zur letzten Seite fesselt. Die Zeichnungen von Neil Googe würde man sich am liebsten als Fototapete an die Wand hängen. Klasse.\nSoftcover / Panini / 148 Seiten / € 16,95


Ausbildungsbörse Renquishausen - Aktuelle Ausbildungsstellen\nausbildungsstellen.de Baden-Württemberg Renquishausen\nAktuelle Ausbildungsbörse Renquishausen\nZerspanungsmechaniker/-in (m/w/d) Kolbingen\nZerspanungsmechaniker/-in (m/w/d) Mühlheim an der Donau\nWerkzeugmechaniker/-in (m/w/d) Mühlheim an der Donau\nTechnische/-r Produktdesigner/-in (m/w/d) Mühlheim an der Donau\nElektroniker/-in für Geräte und Systeme (m/w/d) Mühlheim an der Donau\nAlle Ausbildungsplätze Renquishausen anzeigen.\nIn Renquishausen gibt es eine große Auswahl an Ausbildungsbetrieben. Doch welches Unternehmen passt zu dir? Informiere dich auf unserem Bewertungsportal über Ausbildungsbetriebe in Renquishausen. Oder hast du selbst eine Ausbildung in Renquishausen gemacht? Teile deine Erfahrungen hier und hilf zukünftigen Azubis, das passende Unternehmen für sich zu finden!\nFür Unternehmen aus Renquishausen liegen uns aktuell noch keine Ausbildungsbewertungen vor.\nHilf zukünftigen Azubis dabei, einen passenden Ausbildungsbetrieb in Renquishausen zu finden, indem du deine Eindrücke teilst und eine Ausbildungsbewertung für das Unternehmen schreibst, in dem du deine Ausbildung gemacht hast.\nDeine Ausbildungsbörse für Renquishausen mit lokalen Ausbildungsstellen Renquishausen und Umgebung.\nUnsere Online-Jobbörse bietet für Renquishausen und Umgebung, täglich aktuelle Stellenausschreibungen von renommierten Partnern sowie Anzeigen auf den Karriereseiten der Unternehmen. Heute berücksichtigen wir 1 Ausbildungsstellen. Das Team von ausbildungsstellen.de wünscht Dir viel Erfolg bei der Ausbildungssuche.\nIn welcher Branche strebst du deine Berufsausbildung in Renquishausen an?\nAusbildungsbetriebe in Renquishausen\nHier findest Du aktuelle Ausbildungsstellen für Renquishausen.\nDie meistgesuchten Berufe in Renquishausen und Umgebung.\nReichenbach am Heuberg (7km)\nFridingen an der Donau (7km)


Registriert seit Aug 2013 Beiträge 311 Punkte 4.796 Errungenschaften: AW: Suche Detektiv Conan Manga [Deutsch] Das dürfte ein Spezialband sein, entweder die [Links sind nur für registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.] oder die [Links sind nur für registrierte und aktivierte Nutzer sichtbar. Klicke hier um dich zu registrieren.], also nicht der komplette Manga. Der ist bei über 80 Bänden dann doch etwas teuer. Das Rüberkopieren dürfte mit Calibre und dem DeDRM-Plugin funktionieren. Falls es wirklich den Aufwand wert sein sollte, sprecht mich per PN oder in einem passenden Thema an. Euch gefallen die Manga, die wir releasen? Ihr wollt mehr davon sehen? Dann helft uns dabei! Wir suchen ständig tatkräftige Unterstützung, ob Scanner oder Editoren. Zitieren 2. June 2016, 18:18 #6 Usagi91 Freigeschalteter Otaku


DAX kommt nicht vom Fleck – Daimler kann Abschläge nach Gewinnwarnung abbauen | marktEINBLICKE\nStart Markt & Wirtschaft DAX kommt nicht vom Fleck – Daimler kann Abschläge nach Gewinnwarnung abbauen\nIm Fokus stand zum Wochenschluss auch Daimler (WKN: 710000 / ISIN: DE0007100000). Der Autobauer schockte am Morgen die Anleger mit der vierten Gewinnwarnung innerhalb von 12 Monaten. Das Betriebsergebnis EBIT wird nun für das Gesamtjahr „deutlich unter Vorjahr“ gesehen. Erst vor drei Wochen hatte der seit Mai amtierende neue Konzernchef Ola Källenius die letzte Prognose bestätigt, wonach ein Ergebnis auf Vorjahresniveau erwartet werde. Nun haben allerdings der Diesel-Skandal, Rückstellungen für den Rückruf von Takata-Airbags und „verlangsamte Produktionshochläufe“ die Korrektur der Prognose notwendig gemacht. Von den anfänglichen Verlusten von über 4 Prozent konnte sich die Aktie im Verlauf des Handelstages deutlich erholen.


Ist der Blutdruck ständig zu hoch, belastet das den Körper. Oft werden die Symptome aber erst spät erkanntEnde vergangenen Jahres machte ein Beschluss amerikanischer Ärzte Gesunde plötzlich zu Kranken. Die USA senkten die Grenzwerte für Bluthochdruck ab, wodurch nun 35 Millionen Amerikaner mehr als zuvor daran leiden. Dabei berufen sich die US-Mediziner auf eine umstrittene Studie.\nIn Deutschland hält man vorerst an den gängigen Werten fest. Von Bluthochdruck spricht man dann, wenn der Druck in den Gefäßen des Körpers erhöht ist, der medizinische Fachbegriff dafür lautet Hypertonie. Ist der Blutdruck ständig zu hoch, belastet das den Körper, schädigt Gefäße und Organe. Dadurch erhöht sich das Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzschwäche und Nierenleiden. Manchmal wird Bluthochdruck durch eine Krankheit ausgelöst – so kann ihn eine Überfunktion der Schilddrüse in die Höhe treiben. Bei fast 90 Prozent der Patienten mit Bluthochdruck ist die genaue Ursache aber unklar, nur Risikofaktoren sind bekannt. Eine Neigung dazu ist häufig erblich bedingt, Übergewicht, salzreiches Essen, Alkohol, Rauchen und Stress können den Blutdruck zusätzlich erhöhen. Auch steigt er in der Regel mit dem Alter an. Dass Bluthochdruck heute als Volkskrankheit gilt, liegt auch daran, dass es immer mehr ältere Menschen gibt. Um den Blutdruck zu messen, werden mit einem Messgerät zwei Werte bestimmt: Der erste Wert steht für den sogenannten systolischen Blutdruck. Er herrscht in dem Moment in den Gefäßen, in dem der Herzmuskel sich zusammenzieht, und Blut durch den Körper pumpt. Der zweite Wert steht für den diastolischen Blutdruck: Er wird gemessen, wenn der Herzmuskel sich zwischen zwei Schlägen entspannt. In Deutschland gilt der Blutdruck bislang als erhöht, wenn er beim mehrmaligen Messen die Werte 140 zu 90 mmHg überschreitet. In den USA wurde der Wert nun auf 130 zu 80 mmHg gesenkt. Was halten deutsche Ärzte davon? „Die Amerikaner sind da etwas extrem, in Deutschland sehen wir das gelassener. Ich denke, dass wir mit den 140 mmHg einen gute Grenzwert haben“, sagt Dietrich Baumgart. Der Professor und ehemalige Leiter des Herzkatheterlabors des Universitätsklinikums Essen betreibt heute eine kardiologische Praxis. „Anstatt die Grenzwerte immer weiter zu senken, sollte man versuchen, Bluthochdruck besser zu erkennen“, findet Baumgart. „Denn viele, die nach den heutigen Maßstäben daran leiden, werden noch gar nicht behandelt.“ US-Studie zur Werteabsenkung gilt als unzuverlässig Das Problem: Hoher Blutdruck kann zwar verschiedene Symptome auslösen wie Nervosität, Schlafprobleme, Schwindel, Herzklopfen und Kopfschmerzen. Doch viele Menschen merken gar nicht, dass sie darunter leiden. „Das Tückische am Bluthochdruck ist, dass er erst einmal nicht wehtut“, sagt Baumgart. „Trotzdem erhöht er das Risiko für Schlaganfall oder Herzinfarkt.“ Ein Screening würde daher laut Baumgart eher helfen als tiefere Grenzwerte. Dass eine weitere Absenkung der Grenzwerte sinnvoll ist, bezweifeln auch andere Experten. Auf einem europäischen Kardiologenkongress war die Entscheidung der US-Mediziner kritisiert worden. Die Amerikaner hatten sich auf eine Studie berufen, wonach eine Absenkung der Werte Leben retten könnte. Doch diese Studie gilt als methodisch nicht sauber. Und sie steht im Widerspruch zu einer Analyse des allgemein anerkannten unabhängigen Cochrane-Instituts von 2012. Eine weitere Absenkung der Blutdruckwerte hätte demnach keinen Vorteil. Befürchtet wird nun, dass Millionen von Menschen unnötigerweise blutdrucksenkende Mitte verschrieben werden. Kardiologe Baumgart meint, dass viele Kollegen schon heute zu früh den Rezeptblock zücken, wenn es um die Behandlung von Bluthochdruck geht. „Je höher die verordnete Dosis von Medikamenten ist, desto stärker fallen die Nebenwirkungen aus“, gibt er zu bedenken. So könne die Einnahme von Betablockern nicht bloß dauerhaft müde machen. Auch Depressionen könnten dadurch ausgelöst werden. Eine andere Wirkstoffgruppe, die Kalziumantagonisten, lässt bei vielen Patienten die Beine unangenehm anschwellen. Entwässernde Mittel wiederum sind lästig, weil Patienten dauernd auf die Toilette müssen und dadurch im Alltag eingeschränkt sind. Dabei lässt sich der Blutdruck auch auf andere Weise senken. Bei einer leichten Erhöhung empfiehlt Baumgart seinen Patienten, zunächst ihren Lebensstil umzustellen: Der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten, eine salzarme Ernährung und Bewegung führten bei vielen Patienten dazu, dass der Blutdruck ganz ohne Medikamente sinkt.\nAuch Entspannungsverfahren, die das Stresslevel herunterschrauben, trügen dazu bei, sagt Baumgart. Dazu gehört die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, die Patienten in Baumgarts Praxis erlernen können. Selbst dann, wenn die Einnahme von Medikamenten nötig sei, sei die Umstellung auf eine gesunde Lebensweise sinnvoll, betont Baumgart: „Wenn der Blutdruck dadurch zusätzlich sinkt, lässt sich die Dosis der Medikamente langfristig reduzieren – damit kommt es zu weniger Nebenwirkungen.“ Er räumt auch ein, dass die Umstellung des Lebensstils nicht von heute auf morgen gelingt. „Manche Patienten wollen gar nichts ändern, sondern lieber ein Medikament einnehmen. Ich finde es aber wichtig, den Patienten zu sagen, dass sie selbst ihren Teil zu ihrer Gesundheit beitragen können.“ Viele Ärzte machen sich dennoch nicht die Mühe, darüber aufzuklären. „Mit dem Patienten zu reden, kostet Zeit und bringt kein Geld. Ein Rezept ist schneller geschrieben“, sagt Baumgart. Patienten, die ihren Blutdruck selbst senken möchten, empfiehlt er, sich eine halbe Stunde täglich zu bewegen: „Man muss keinen Marathon laufen, um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.“\n17:00 SPD-Spitze will Sarrazin erneut aus Partei ausschließen17:00 Rechtes Netzwerk in Frankfurter Polizei - LKA ermittelt17:00 AfD-Spitze: Parteiausschlussverfahren gegen Sayn-Wittgenstein17:00 Giffey will Ausbildung für Erzieher vergüten\n17:00 Verdi ruft erneut zu Streiks bei Amazon auf17:00 Zwei von drei Flüchtlingen beziehen Hartz IV17:00 Von der Leyen zu Besuch bei deutschen Soldaten in Afghanistan17:00 Sarrazin gelassen: Habe keine SPD-Grundsätze verletzt\n17:00 Vorwürfe gegen Polizisten: Gewerkschaft «erschüttert»17:00 Weihnachtsfeiertage werden mild, regnerisch und windig17:00 Keine Entscheidung in CDU-Spitze über Zukunft von Merz17:00 «Gelbwesten»-Krise: Regierung geht von Anstieg des Etatdefizits aus\n17:00 Bayer Leverkusen in Europa League gegen FK Krasnodar17:00 Oma und Enkelin mit einem halben Kilo Heroin erwischt17:00 Zirkus-Zebras in der City - Polizei fängt Tiere ein17:00 CSU-Vorstand nominiert Söder einstimmig für CSU-Chefposten\n17:00 Englische Wochen in Champions League - Bayern-Duell mit Klopp16:45 Straßburger Anschlag: Verdächtiger soll in U-Haft16:45 Mutmaßlicher Messerstecher von Nürnberg schweigt weiter16:45 SPD-Vorstand will Partei-Ausschluss von Thilo Sarrazin


Südstadt: Zehn Prozent als Spende\nSüdstadt Der Ada Market in der Kölner Straße 1 in der Südstadt spendet vom 15. Oktober bis zum 17. Dezember dieses Jahres zehn Prozent des Umsatzes an verschiedene Organisationen. Dazu zählen Wuppertaler in Not, die Kindernothilfe und Ärzte ohne Grenzen.\nAuch mit bedacht werden die türkischen Organisationen Lösemili Cucuklar Vakfi, die leukämiekranken Kindern hilft, Koruncuk Vakfi, die sich für Frauen und Mädchen einsetzt sowie Nesin Vakfi, die Studenten- und Kinderheime finanziell unterstützt. Hüseyin Tepe, Sohn der Geschäftsführerin des Ada Market, erklärte im Gespräch mit der WZ, dass sich seine Familie häufig für gute Zwecke einsetzt und es ihnen ein großes Bedürfnis sei, zu helfen, wo Not herrscht. So ist die aktuelle Spendenaktion des Supermarktes nicht die erste, und sie werde auch nicht die letzte sein. Tepe hofft, dass die Kunden auf die Aktion aufmerksam werden und dann auch von sich aus für den guten Zweck spenden. „Unsere Stammkunden finden unsere Spendenaktion sehr gut“, weiß er zu berichten. mli\nCronenberg : Freude über Nachrücker


Flugticket Frankfurt nach Bangkok, Thailand im August - WeltReiseForum.de - Reise-Infos weltweit auf Gegenseitigkeit\nUngelesener Beitrag von Offliner » 21 Okt 17 0:16\nUngelesener Beitrag von flymaniac » 27 Okt 17 11:21\nUngelesener Beitrag von Tobilein » 29 Okt 17 22:26\nflymaniac hat geschrieben: Ich buche fast immer bei der Airline direkt. Zwar ist es manchmal über Vermittler etwas günstiger, bei einem Problem oder Änderung ärgerst Dich nicht über Telefonschleifen bei Vermittler und dann ist es noch ein Glücksfall kompentente und engagierte Mitarbeiter zu finden.\nUngelesener Beitrag von Offliner » 31 Okt 17 10:07\nUngelesener Beitrag von Bernd74 » 10 Nov 17 22:59\nNeuer Beitrag Gabelflug Frankfurt - Havanna - Cancun - Frankfurt\nLetzter Beitrag von aidaschnitte « 09 Dez 10 16:41\nvon aidaschnitte » 09 Dez 10 16:41 » in Transport-Info-Pool: Alles über int. Flugtickets, RTW, Schifftickets, Bahntickets, Reisen ohne Tickets\nich möchte im jan. von frankfurt nach havanna, cuba fliegen...dort ca. eine woche bleiben u. dann rüber nach cancun, mexiko fliegen.\nLetzter Beitrag von aidaschnitte\n09 Dez 10 16:41


Neu im BSA-Lehrgangsangebot: Fachkraft Beauty & Care\nZur "Fachkraft Sun, Beauty & Care"qualifizieren\nAls ein führendes Bildungsinstitut der Präventions-, Fitness- und Gesundheitsbranche passt die BSA-Akademie ihr Lehrgangsangebot immer an die aktuellen Marktanforderungen an. Darum hat die BSA-Akademie jüngst den Lehrgang zur „Fachkraft Sun, Beauty & Care“ eingeführt. Der Lehrgang vermittelt den Teilnehmern grundlegende Kenntnisse, um ein professionelles Sales-, Service- und Dienstleistungsverhalten in Unternehmen aus der Sun, Beauty & Care-Branche umsetzen zu können.\nEin neuer Lehrgang im BSA-Bildungsangebot\nUm im Verkauf nachhaltig erfolgreich zu sein, spielt die Mitarbeiterqualifikation eine entscheidende Rolle. Die BSA-Akademie hat einen neuen Lehrgang, speziell für Unternehmen im Bereich Sun, Beauty & Care entwickelt. Er stellt eine Basisqualifikation für alle Mitarbeiter in Unternehmen im Bereich Schönheits- und Körperpflege dar, die durch professionelles Sales- und Serviceverhalten zum nachhaltigen Unternehmenserfolg beitragen wollen. Teilnehmer des neuen Lehrgangs „Fachkraft Sun, Beauty & Care“ erlernen professionelles Serviceverhalten und unternehmerisches Denken. Kundengerechte Kommunikation und eine vertriebsorientierte Beratung zu Dienstleistungsangeboten sind ihnen ebenso vertraut.\nJetzt alles zum neuen Lehrgang der BSA-Akademie erfahren.


Die gesetzlichen energetischen Anforderungen machen auch vor dem Immobilienpark Schweiz nicht halt. Die Bedürfnisse nach gewerkeübergreifenden Systemlösungen wurden durch die IMOVATEC AG im Mehrfamilienhaus in Nebikon bereits realisiert.\nErfassung umfangreicher Verbrauchsdaten\nMit dem Fokus die neue Liegenschaft einfach und nachhaltig zu bewirtschaften, entschied sich die Bauherrschaft für die Systemlösung der IMOVATEC AG. Sämtliche gebäudetechnischen Anlagen wie Heizung, Pumpen, Begleitheizungen, Lüftungsanlagen und E-Mobility Ladestationen werden überwacht und bei Alarmierungen der Facilitymanager benachrichtigt.\nEbenfalls werden alle Verbrauchsdaten von Strom, Wasser, Wärme und E-Mobility Ladestation digital erfasst und automatisiert durch IMOVATEC AG abgerechnet. Dank der Energiedatenerfassung kann die tagsüber produzierte Solarenergie mittels Lastmanagement über die Wärmepumpe, den Heizeinsätzen der Warmwasserspeicher und der Ladestationen bedarfsgerecht genutzt werden. Die Energieoptimierung führt dabei zu einem höheren Eigenverbrauchsanteil der Solaranlage und reduziert hohe Leistungsbezugsspitzen.\nEnergetische Gesamtlösung aus einer Hand\nDie Immobilienverwaltung erhält ein Sorglospaket und kann mit wenig Aufwand die Bewirtschaftung realisieren und die Bewohner profitieren von günstigeren Strom- und Nebenkosten.\nTiefere Strom- & Nebenkosten durch PV-Eigenverbrauchsoptimierung und Peak-shaving, sowie ein nachhaltiges Monitoring & Alarmierungskonzept führen zu einem kosten- und ressourcensparenden Immobilien-Portfolio.\nLocation Im Winkel 15, 6244 Nebikon\nAnzahl der Knoten 55x M-Bus Zähler\n25x Modbus RTU Zähler\n1x Modbus TCP Wechselrichter\n6x Ladestationen API Schnittstelle\nInvolvierte Firmen IMOVATEC AG, elmaplan ag\n1x LIOB-589 I/O Controller\n1x L-MBUS80 Pegelwandler\nLOYTEC Tools LWEB-802 Web Operation


Treppen - Soziale Stadt: Bunte Mosaike für Fußgänger | Wuppertal\nTreppen - Soziale Stadt: Bunte Mosaike für Fußgänger\nSoziale Stadt: Bunte Mosaike für Treppen\nDie Fußwegeverbindung vom Berliner Platz zum Krühbusch über die Langobarden- und Normannenstraße wird derzeit saniert. Die Sanierung umfasst die Erneuerung oder Reparatur der Stufen der Gehwege und der Geländer. Die Beleuchtung wird komplett erneuert und auf den heutigen Stand gebracht.\nFußverbindung vom Berliner Platz zum Krühbusch wird vollständig saniert\nKünstlerische Gestaltung durch Robert Kaller\nSperrung der Treppen während der Sommerferien\netwa ein halbes Jahr ab Sommer 2017\nWieviel kostet die Maßnahme\nca. 193.000€ (Großteil aus Fördermitteln für das Projekt "Soziale Stadt Oberbarmen/ Wichlinghausen)\nEinweihung der 3 Treppen\nEinweihung des Treppenzuges am 22.06.2018\nZwei von drei Treppen fertig\nIm Zuge des Projekts „Soziale Stadt Oberbarmen / Wichlinghausen“ sind zwei der drei zu sanierenden Treppen (und zwar von der Langobarden- zur Normannenstraße und von der Normannenstraße zum Krühbusch) inzwischen fertig gestellt und wieder für Fußgänger freigegeben.\nSanierter Treppenzug Normannenstraße-Krühbusch\nLetzte Woche wurde auch mit der Sanierung der Langobardentreppe, der Verbindung zwischen dem Berliner Platz und der Langobardenstraße, begonnen.\nAufgrund von großflächigen Pflasterarbeiten mit eingearbeiteten Mosaikflächen ist jedoch eine Vollsperrung der Treppe nicht zu umgehen, so dass die Fußgänger mit einen Umweg von ca. 200 m rechnen müssen.\nVoraussichtlich kann die Vollsperrung in der 36. KW wieder aufgehoben werden.\nTreppensanierungen "Soziale Stadt Oberbarmen / Wichlinghausen"\nZusätzlich wurde unter dem Titel "Stadt in Bewegung" eine künstlerische Gestaltung für die Fußwege ausgeschrieben. Den Zuschlag hat der Künstler Robert Kaller mit seinen Mosaiken erhalten. Erste Eindrücke können schon jetzt auf dem Teilstück Normannenstraße gewonnen werden. Hier entsteht unter Beteiligung der Nachbarn ein großflächiges Mosaik direkt auf einer Mauer und einer angrenzenden Hauswand. An anderen Stellen werden Mosaike in Stahlformen an den Flächen montiert oder direkt auf den Bodenflächen und Stufen aufgebracht.\nDie Gesamtmaßnahme in Höhe von rund 193.000 Euro ist Teil des Projektes Soziale Stadt Oberbarmen/Wichlinghausen und wird zum Großteil aus Städtebaufördermitteln finanziert.\nWegen der Arbeiten an den Fußwegen und Mosaiken muss das Verkehrsressort zeitweise die Wegeverbindung für Fußgänger sperren. Das passiert jetzt in den Sommerferien, wenn die Schüler, die die Verbindung auf dem Weg zur Schule besonders häufig nutzen, in den Ferien sind. Der Fußweg von der Normannenstraße zum Krühbusch muss für einige Tage komplett für alle Fußgänger gesperrt werden. Die Langobardentreppe bleibt mit Einschränkungen weiter nutzbar.\nWenn alles klappt wie geplant, soll die Maßnahme im November komplett abgeschlossen sein. Alle Wegeverbindungen werden dann wieder uneingeschränkt nutzbar sein. Die Stadt bittet um Verständnis, dass es während der Bauarbeiten zu Einschränkungen und Behinderungen kommen kann.


Sonstiges: Robby wurde in Freiburg gefunden und da es ihm nicht gut ging in die Tierklinik gebracht. Bei den Untersuchungen kam raus, dass er FIV und Leukose positiv ist. Robby ist ein sehr aufgeweckter Kater welcher allerdings nicht immer weiß wohin mit seiner Energie und dann lässt er seine überschüssige Energie gerne auch mal an Gegenständen oder an seinen Menschen raus. Wie er sich mit anderen Katzen versteht wissen wir leider nicht, da wir aktuell keine andere Katze haben welche FIV und Leukose hat. Wem Robbys Krankheiten nichts ausmachen und sich zutrauen dem lieben Kerl ein Zuhause zu geben darf sich gerne bei uns melden bzw. bei uns vorbeikommen und Robby besuchen.


Einheitliches Ticket für Bus und Bahn: Alles außer Autos - taz.de\nEinheitliches Ticket für Bus und Bahn: Alles außer Autos\nDas Ziel: durch ganz Deutschland mit nur einem Ticket Foto: dpa\nBERLIN dpa | Die Grünen machen sich für eine neue einheitliche Mobilitätskarte für alle Busse, Bahnen und weitere Verkehrsangebote stark. „Wir wollen den Mobilpass in der nächsten Legislaturperiode auf den Weg bringen“, sagte Grünen-Fraktionschef Anton Hofreiter der Deutschen Presse-Agentur. „Er schließt dann sämtliche öffentliche Verkehrsangebote ein, von der Bahn bis zu Car- und Bikesharing.“\nFür sozial Schwache, Behinderte und Eltern solle die Karte günstiger sein. Planen und Tickets buchen könnten Kunden über Smartphones, Buchungsstationen oder Fahrkartenautomaten.\nAnbieten könnten eine solche Karte nach den Plänen der Grünen die beteiligten Verkehrsunternehmen. Ziel ist, dass Fahrgäste überall in Deutschland verschiedene Verkehrsmittel damit nutzen und kombinieren können. Denkbar wären zunächst Pilotprojekte in bestimmten Regionen.Für die Kartenpreise sind verschiedene Möglichkeiten im Gespräch, etwa eine monatliche Rechnung oder Pauschalen. Die Grünen verweisen auch auf ein ähnliches Pass-Angebot in der Schweiz.\nWäre bestimmt leichter möglich, hätten die Grünen ("Umweltschützer"), als sie mal kurz was zu sagen hatten, nicht die Bahn privatisiert, sondern Sie effektiv ausgebaut. Aber in der Opposition haben sie immer ganz gute Ideen, vielleicht besser sie bleiben da, dann kann man sie wenigst aus Alternivlosigkeit wählen.\n06. 12. 2016, 16:25\n@MaR Eben. Viel besser wäre es doch, wenn das Ticket für die Supereichen besonders günstig wäre. Gerade die haben ja kaum Geld!\n06. 12. 2016, 17:34\n@Johannes Hartmann Ich vermute, "Mar" möchte darauf hinweisen, dass "Sozial Schwache" nicht die geeigneteste Ausdrucksweise ist für Menschen, die über ein geringes Einkommen verfügen.


Test: FitRabbit | Brennr.de - Laufblog\nBrennr.de 06.06.2013 15.01.2016 Ernährung, Tests 7 Kommentare\nVor einiger Zeit erhielt ich ein Paket. Da ich aber nichts erwartete, war ich um so neugieriger, was wohl darin sein könnte. Es handelte sich um ein Testpaket von FitRabbit, einem Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Die Besonderheit im Vergleich zu den herkömmlichen Produkten ist, dass der natürliche Saft der Rote Bete enthalten ist. Dieser soll laut Hersteller (und diverser Studien) angeblich wahre Wunder vollbringen. Doch stimmt das?\nDer Hersteller beschreibt sein Produkt folgendermaßen (kurz gefasst):\n100 % Bio – 100 % die Kraft der Roten Bete in hochkonzentrierter Form.\nZutaten: konzentrierter Rote Bete Saft*, Zitronensaftkonzentrat*, Guarana* (0,05%) (* aus kontrolliert biologischem Anbau), pasteurisiert\n80 ml enthalten durchschnittlich:\nBrennwert: 400 kJ/95 kcal, Eiweiß:<3,3 g; Kohlenhydrate: 23 g, davon Zucker: 23g; Fett: <0,1g, davon gesättigte Fettsäuren: <0,04g, Ballaststoffe: <0,6g; Natrium <0,1g; Nitrat: 0,4 g\n– reduziert den Sauerstoffverbrauch\nDie Flüssigkeit (80 ml) befindet sich in einem kleinen, handlichen und wiederverschließbaren Trinkbeutel. Auf den ersten Blick wirkt das recht praktisch, doch auf den zweiten Blick frage ich mich, ob dieser Verpackungsmüll wirklich sein muss. Immerhin erfolgt die Einnahme vor und nicht während eines Laufs. Ich habe keine Ahnung, ob dies machbar ist, aber eine in Wasser auflösbare Tablette wäre deutlich besser.\nEs hat lange gedauert, bis ich mich überwinden konnte, einen Trinkbeutel zu probieren. Alleine der Gedanke an den Geschmack der Roten Bete hielt mich immer wieder zurück. Die Rote Bete an sich ist schon nicht jedermanns Sache. Aber nun in flüssiger Form? Angeblich soll es gekühlt besser schmecken. Daher habe ich den Beutel am Abend zuvor in den Kühlschrank gelegt. Skeptisch öffene ich den Verschluss und versuche einen Schluck zu nehmen. Doch sofort verzieht es mir das Gesicht. Der eigenwillige, salzig-säuerliche Geschmack ist sehr intensiv. Im Beutel brachte ich das Zeug nicht runter und füllte es daher in ein Glas um. Ich muss mich regelrecht zwingen, diese läppischen 80ml zu trinken. Ich versuchte es beim nächsten Mal mit Orangensaft zu mischen. Dadurch wird die zu trinkende Menge jedoch größer und die Rote Beete wird nur zum Teil überdeckt. Nein, geschmacklich absolut nicht mein Fall.\nDie Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln zu beurteilen ist immer so eine Sache. Bringt es tatsächlich etwas oder ist es nur Einbildung? Wäre ich ohne genauso schnell gelaufen bzw. würde ich mich danach genauso gut fühlen? Schwierig abzuschätzen. An Kohlenhydraten ist mit 23g nicht einmal die Hälfte drin, als in einem Powerbar Gel. Natrium sogar deutlich weniger. Aber das Geheimnis soll ja der Nitratgehalt sein (dazu mehr im Punkt “Nebenwirkungen?”). Letztendlich konnte ich keine Verbesserung wahrnehmen. Eine zweiwöchige tägliche Einahme habe ich zwar nicht durchgeführt, aber laut Hersteller soll man ja bereits nach der ersten Einahme einen Effekt verspüren. Nicht einmal mein Urin färbte sich rot. Allerdings stellte ich bei starker Belastung ein leicht schmerzhaftes Ziehen im Magenbereich fest. Unangenehm, aber ob es an FitRabbit lag?\nAufgrund der Roten Bete kann sich der Urin rot färben. Nicht schlimm, aber dennoch sieht das seltsam aus. Was ich mich frage, ist, ob der extrem hohe Nitrat-Gehalt tatsächlich unbedenklich ist. Angeblich soll laut Hersteller der Körper das überschüssige Nitrat ausscheiden, wenn kein Bedarf besteht. Dennoch finde ich die Dosierung extrem hoch. Laut Trinkwasserverordnung ist der Grenzwert für Nitrat bei 50mg/l (in der Schweiz sogar nur 25mg/l). Ein Trinkbeutel (80ml) FitRabbit enthält 400mg. Auf einen Liter hochgerechnet entspricht dies einer Überschreitung des Grenzwertes um das 100-fache! Ok, das vielleicht ein wenig dramatisiert, denn man nimmt ja schließlich nur 80ml zu sich. Doch die durchschnittliche Nitrataufnahme eines Menschen beträgt 90-100mg und der WHO-Grenzwert liegt bei 3,65 mg Nitrat pro kg Körpergewicht und Tag (Quelle: Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit). Bei Annahme eines durchschnittlichen Körpergewichts von 70 kg entspricht dies 255 mg Nitrat pro Tag. Somit überschreitet man mit einem Beutel FitRabbit (zusätzlich zur normalen Nitrataufnahme über die Nahrung) den WHO-Grenzwert um beinahe 100%!\nDas Bedenkliche ist, dass Nitrat von einigen Bakterien in Nitrit umgewandelt werden kann. So kann Nitrat im Körper des Menschen zu Nitrit reduziert werden. Nitrit selbst ist giftig und an der Bildung der krebserregenden Nitrosamine beteiligt. (Quelle: wikipedia)\nAußerdem hemmt Nitrat im Körper die Bildung von Vitamin A aus Carotin. Hierdurch und durch die Behinderung der Jodaufnahme in der Schilddrüse können sogenannte Jodverwertungsstörungen und daraus resultierend Schilddrüsenunterfunktionen und Kröpfe entstehen. (Quelle: jodkrank.de)\nAndererseits heißt es, dass Nitrat den Blutdruck senken, sowie Schlaganfälle und Demenz verhindern soll. Die eine Studie sagt so, die andere so. Ich bin diesbezüglich kein Experte, doch mein Bauchgefühl und auch mein gesunder Menschenverstand sagen mir, dass ich davon besser die Finger lassen sollte. Mag sein, dass der Mineralstoffbedarf eines Läufers etwas höher ist, aber sicher nicht so extrem hoch.\nMit ungefähr 2,25€ pro Trinkbeutel ist FitRabbit richtig teuer. Das entspricht einem Preis von 28,12€ pro Liter. Ganz schön viel für einen Gemüsesaft. Und nimmt man ihn, wie vom Hersteller empfohlen, einmal täglich zwei Wochen vor dem Wettkampf ein, so kommt man auf stolze 31,50€. Im Supermarkt bekommt man die gleiche Menge Rote Bete Saft in normaler Konzentration für unter 2€.\nIn letzter Zeit liest man auffällig viel über die unglaubliche Wirkung der Roten Bete. In Laufzeitschriften findet man hierzu Artikel, die jedoch nicht auf FitRabbit verweisen. Allerdings ist das in meinen Augen schon etwas verdächtig. Der Hersteller versichert mir jedoch, dass diese Artikel nicht von FitRabbit beauftragt wurden. Vielleicht springt auch einfach nur jeder auf diesen Zug auf. Wie auch immer, auffällig ist es. Und das bedeutet alles noch lange nicht, dass das Produkt auch tatsächlich wirkt. Zumindest bei mir ist es nicht der Fall. Vielleicht hätte ich es länger einnehmen müssen, aber aus oben genannten Gründen wollte ich das nicht. Und wer den Mund so voll nimmt, dass man bereits nach der ersten Einnahme eine Wirkung verspürt, der muss auch damit klarkommen, dass ich die Wirkung des Produktes verneine (zumindest bei mir nach kurzzeitiger Einnahme). Doch selbst wenn ich eine positive Wirkung verspürt hätte, wäre mir die Dosierung zu bedenklich, der Preis zu hoch und die Überwindung bei der Einnahme zu groß. Ich denke, mit einer vernünftigen Ernährung kann der normale Freizeitsportler seinen eventuell erhöhten Mineralstoffbedarf ausreichend decken. Wer es aber ausprobieren möchte, sollte erst einmal ein Probepack kaufen, um zu testen, ob man sich mit dem Geschmack anfreunden kann. Wie gesagt, ich konnte es nicht. Aber ich werde trotzdem schneller. :twisted:\nPS: Da ich noch ein paar Beutel übrig habe, verlose ich diese. Hierfür einfach bis zum 15.06. eine Mail (kontakt at brennr dot de) mit dem Betreff “Mein Name ist Hase” schicken. Bedingung ist jedoch, dass derjenige / diejenige FitRabbit bisher noch nicht probiert hat.\n← Laufstrecke unter\nBericht “Mannheim Halbmarathon 2013” →\n7 Kommentare zu “Test: FitRabbit”\nChristian 06.06.2013 um 10:48\nSehr kritischer Bericht über den Hasen. Ich wollte nur noch zusätzlich anmerken, dass Rote Bete und damit auch der teure Gemüsesaft sehr viel Eisen enthalten. Die Eisenaufnahme aus FitRABBIT wird unter anderem noch durch den enthaltenen Zitronensaft unterstützt (genauer, durch das enthaltene Vit C). Für Sportler mit erhöhtem Eisenbedarf auch nicht schlecht.\nÜber den hohen Nitratgehalt brauchst du dir keine Sorgen machen. Bis jetzt konnte noch keine Studie einen Zusammenhang zwischen erhöhtem Krebsrisiko und erhöhter Nitrataufnahme nachweisen.\nIch bin/war selbst FitRABBIT Tester und konnte auch keine leistungssteigernde Wirkung feststellen.\nHeiko 06.06.2013 um 14:50\nich habe den “Wundersaft” auch getestet, mich aber gegen einen Artikel darüber entschieden. Irgendwie bin ich kein Freund dieser Nahrungsergänzungsmittel. Ich finde gut wie die Firma versucht Ihr Produkt zu promoten, da ist wirklich jemand von seinem Produkt überzeugt. Dennoch glaube ich nicht das der Hersteller gewisse Artikel in Auftrag gegeben wurden. Hier scheint zurzeit die Rote Bete wirklich ein Trend zu sein. Ich mag Rote Bete sehr gern, aber es muss nicht in der konzentrierten Form sein. Denn was der Körper nicht benötigt wird sowieso ausgeschieden, da muss ich nicht viel Geld dafür ausgeben. Ich bleibe da bei meiner natürlichen Roten Bete und fertig.\nFrank Biermann 06.06.2013 um 17:24\nSehr schöner ausführlicher Bericht! Ich hatte vor einigen Monaten auch ein Karton erhalten und beim Test selber war ich manchmal schon etwas überascht wie gut es im Training gelaufen ist. Aber wenn ich nun mal einen Test ohne machen würde denke ich das es nicht viel Unterschied ausmacht.\nUnd dafür soviel Geld bezahlen?? Nein! Beim besten Willen nicht.\nSoll es lieber der RW Schreiberling nehmen und dafür abkassieren. Warum hat ausgerechnet der ein Testpaket erhalten?\nP.S. Ich hätte auch noch 3Beutel übrig ……\ntmwalter 06.06.2013 um 21:08\nIch stelle hier – wieder einmal – die Theorie auf, dass sich mit einem herkömmlichen Rote Bete Saft, wie es in beispielsweise von Alnatura zu 95 Cent pro 0,5 Litern gibt, die selbe Wirkung auf den Körper einstellt. Zitronensaft und Guarana sind nur für den Geschmack beigemischt. Einzig das Nitrat macht den Unterschied und da frage ich mich, ob dies den hohen Preisunterschied rechtfertigen kann. Und ob es gar am Ende keinen Unterschied zwischen einem Biosaft und diesem fitten Hasen gibt, weil das Eisen und auch die anderen positiven Wirkungen aus den Rote Bete kommen…\nLaufhannes 08.06.2013 um 08:48\nSchöner Test! Falls du noch mehr zum Verlosen brauchst, ich habe noch einen gesamten Karton ;)\nAndreas 09.06.2013 um 18:05\nEin wirklich guter Bericht, dem ich aus eigener Erfahrung in jeder Hinsicht (Nutzen, Preis, Geschmack) vollkommen zustimme!\nDin 13.06.2013 um 08:18\nIch kenne das Produkt nicht, aber glaube einfach auch, wie bereits andere hier angemerkt haben, dass es auch günstiger geht. Ich bin ein großer Fan von Rote Beete und freue mich jedes Jahr auf die Ernte, wenn sie dann wieder frisch auf den Tisch oder einen Saft oder Smoothie kommt.\nDie Wirkung sei erst einmal dahingestellt, ich trinke ihn, weil er mir tatsächlich schmeckt mehrmals die Woche, immer den von Alnatura.


Gesundheit erhalten durch Sport und Ernährung Die Gesundheit sollte jedem Menschen wichtig sein. Mit der richtigen Ernährung und einer Portion Sport kann jeder Einzelne dazu beitragen, sich körperlich wohlzufühlen und gesund zu bleiben. Es reicht schon aus, wenn man die tägliche Ernährung ein wenig umstellt, um die körperliche Gesundheit zu erhalten. Vitamine und Ballaststoffe sollten daher täglich auf den Tisch kommen. Ebenso dürfen Kohlenhydrate in Maßen und ausreichend Flüssigkeit...\nThomas: This is really fantastic news. Thank you for sharing it with...\nCristal Reale: Hallo Boardies, ich habe gerade Euren Beitrag hier ueber die...\nEiweiße liefern die Grun... Ohne Eiweiße geht es nicht, denn ihre lebenswichtigen Funktionen sind...\nGesunde Ernährung für d... Jedes Lebewesen ist auf Energie angewiesen, so auch der menschliche Organismus....\nGesundheit erhalten durch... Die Gesundheit sollte jedem Menschen wichtig sein. Mit der richtigen Ernährung...\nFit im Winter...\nDer Winter kommt. Bereits jetzt kann man ihn fühlen. Die Temperaturen fallen nachts in den Keller. Tagsüber steigen die Werte teilweise zwar noch in Richtung der 20°, doch richtig warm wird es nicht mehr werden. Oftmals wird der Morgen mit Nebel eingeläutet und die Sonne lässt sich dann erst Stunden später blicken. Ab November geht es meist regnerisch zu, bevor man dann im Dezember auf Schnee wartet. In diesen Monaten,...\nDick durch Erbsubstanz?...\nDie Entschuldigung, man könne nichts dafür, dass man dick sei, hat garantiert jeder schon einmal gehört. Die Veranlagung sei schuld an der Misere. Leider sind es sehr viele Menschen, die damit ihr Übergewicht vor anderen Menschen oder auch vor sich selbst entschuldigen. Ihr Gegenüber denkt dann oftmals, dass sich der Übergewichtige mit dieser Aussage aus der Verantwortung ziehen möchte. Aber was ist, wenn es wirklich...\nRichtiges Abnehmen mit Diäten...\nNahrungsmittelüberfluss und Bewegungsmangel führen bei vielen Menschen zu Übergewicht und stellt ein wachsendes Problem der Gesellschaft dar. Entgegen der Meinung vieler Übergewichtiger lassen sich die Pfunde jedoch nicht so einfach durch Trennkost, Fatburner-Diät oder sonstige ominöse Diäten schmelzen. Trotz den größten Anstrengungen, die die Kohldiät und Kollegen mit sich bringen, hat man nach einigen Wochen...


Zahnfeee´s Blog: Cattier Zahncreme by Kneipp\nCattier Zahncreme by Kneipp\nBringt Abwechslung auf die Zahnbürste, in Bio Qualität.\nPierre Cattier stellte bereits 1968 die natürlichen Wirkstoffe bei der Entwicklung seiner Kosmetik Produkte in den Vordergrund.\nDie Produkte sind alle Bio-zertifiziert, natürlichen Ursprungs. Alle Pflegeprodukte tragen das COSMEBIO und das ECOCERT Siegel. Cattrier ist eine Marke der Kneipp Gruppe.\nCattier verwendet für seine Zahncreme Propolis, Zitrone oder Walnussextrakt.\nZahncreme mit Heilerde - Schützt das Zahnfleisch\nInhalt: 75 ml UVP ca. 4,50 €\nmit Propolis und Minze\nMindestens 2 Mal täglich 3 Minuten die Zähne gründlich putzen. Einmal pro Woche die Zahncreme auf die Fingerspitze geben und das Zahnfleisch damit massieren.\nDie Tuben sind mit einem Frische Siegel versehen.\nDie Öffnung der Tube ist in meinen Augen optimal, die Zahncreme ist sehr gut auf der Zahnbürste zu dosieren.\nDie Farbe ist hellgrau-sandfarben beige, was auf die Heilerde zurück zu führen ist. Sie reinigt durch die Heilerde und pflegt das Zahnfleisch durch die Wirkstoffe der Propolis. Ideal für Jeden der empfindliche Zähne und Probleme mit dem Zahnfleisch hat. Schon nach kurzer Anwendung konnten wir eine Besserung am Zahnfleisch feststellen.\nDie Zahncreme ist sehr minzig frisch und bildet einen zarten Schaum. Das frische Gefühl und die sauberen Zähne halten auch sehr lange an.\nPS: Die Verwendung dieser Zahncreme ist nicht mit einer professionellen Zahnreinigung zu vergleichen, sie dient dazu die Zähne reinigen und das Zahnfleisch zu beruhigen, damit sich Plaque nicht so schnell ansetzt.\nZahncreme mit Heilerde - stärkt das Zahnfleisch\nmit Meersalz und Bio Zitrone\nMindestens 2 Mal täglich 3 Minuten die Zähne gründlich putzen. Für rundum gesunde Zähne einmal pro Woche die Zahncreme auf die Fingerspitze geben und das Zahnfleisch damit massieren.\nDie Farbe ist ganz zart gelblich gräulich, was auf die Heilerde zurück zu führen ist.\nDie Zahncreme hat ein angenehm frisches Zitronenaroma ohne dabei "sauer" zu schmecken. Die enthaltenen Meersalze kräftigen das Zahnfleisch und stehen hier nicht im Vordergrund was heißt, die Zahncreme hat keinen salzigen Geschmack. Sie bildet beim putzen einen milden Schaum. Der Frische-Kick am Morgen für einen guten Start in den Tag. Das frische Gefühl und die sauberen Zähne halten auch sehr lange an.\nPS: Der Tipp die Zahncreme 1x pro Woche auf den Finger auftragen und ins Zahnfleisch einmassieren ist sehr zu empfehlen. In meinen Augen eine Wellness Behandlung für das Zahnfleisch was ich als sehr angenehm empfand. Das Zahnfleisch wirkt besser durchblutet und frisch.\nZahncreme sanftes Zahnweiss - empfindliches Zahnfleisch\nNatriummonofluorphosphat und Minze\nMindestens 2 Mal täglich 3 Minuten die Zähne gründlich putzen. Zur Verbesserung des Atems täglich die Zunge reinigen.\nDie Farbe ist ganz leichtes hellgrau.\nKonsistenz: cremig, ganz leicht sandig körnig\nDie Zahncreme hat ein angenehm frisches Minzearoma mit einem ganz leichten erdigen Hauch was meiner Meinung nach von dem Walnussextrakt her kommt.\nSie bildet beim putzen einen angenehmen flauschigen Schaum.\nDas frische Gefühl und die extrem sauberen Zähne halten auch sehr lange an. Eine Zahnaufhellung konnte ich jedoch auch mit meinem geschulten Auge nicht wirklich feststellen. Allerdings muss ich sagen das sie ein "Geheimtipp" für Menschen mit zum Zahnstein neigenden Zähnen ist. Natürlich nicht für extremen Zahnstein!\nPS: Ideal NACH einer Zahnsteinentfernung, da diese Zahncreme verzögert das sich Zahnstein schnell wieder ansetzt.\nDie Zahncreme kann ich euch wärmstens empfehlen. Mir persönlich gefällt Zitrone am besten. Wer empfindliches Zahnfleisch hat ist mit Cattier und Propolis bestens versorgt.\nDie Zahncreme mit Walnussextrakt sollte man hin und wieder zur Reinigung verwenden so werden oberflächlichen Belege entfernt. Das die Zähne damit weißer werden ist nicht der Fall. Ich würde euch auch davon abraten Zähne aufzuhellen, der Schmelz wird zerstört und es gibt Spätfolgen.\nLabels: Kneipp, Zahncreme\nAhnungslose Wissende 20. März 2014 um 11:55\nDie Zitrone-Variante klingt echt gut. Danke fürs Vorstellen :)


Ganze Familie lebt für den Handball | Freie Presse - Vogtland\nGanze Familie lebt für den Handball\nSeine sportlichen Gene hat Helmut Hertel (vorn im Bild) an die nächsten Generationen weitergegeben. Sohn Lutz (rechts) spielt noch in der vierten Mannschaft des SV 04 Oberlosa, Enkel Louis für die Erste in der Oberliga. Enkelin Elli ist Handballerin in der B-Jugend des SV 04. Foto: Ellen Liebner\n26 Jahre lang war Helmut Hertel aus Schneckengrün Spielwart der Sachsenliga. Kürzlich feierte er 80. Geburtstag. Er ist der Vogtlandsportler der Woche.\nHinter dem Schneckengrüner Haus, in dem Helmut Hertel seit seiner Geburt vor 80 Jahren wohnt, stehen sich zwei Tore gegenüber. Erst wurden dort Familienduelle im Fußball ausgetragen, später wurde Handball die Hauptsportart im Garten. Selbst Handball gespielt hat er allerdings nie. "Ich war früher in Leubnitz Fußballer", berichtet Helmut Hertel. Später jedoch erwar er sich große Verdienste im sächsischen Handball und beim SV 04 Oberlosa. Dort erlebte er auch seine schönsten Momente. Als Staffelleiter der Sachsenliga kümmerte er sich 26 Jahre lang um Ansetzungen, Ergebnisdienste, Torschützenlisten und auch Spielerstrafen. Zu seinem 80. Geburtstag diesen Monat bekam er Besuch vom Präsidenten des Handball-Verbands Sachsen (HVS), Uwe Vetterlein, der ihn ehrte und in den wohlverdienten HandballRuhestand verabschiedete.\nWie kommt man als ehemaliger Fußballer in eine wichtige Position des HVS? "Mein Sohn Lutz hat beim SV 04 gespielt. Eines Tages kam der Anruf vom damaligen Trainer Uli Dressel, ob ich nicht das Amt des Staffelleiters in der Sachsenliga übernehmen könne. Hintergrund war, dass die Oberlosaer noch einen ehrenamtlichen Funktionär brauchten, um in die Oberliga aufsteigen zu können. Ich willigte ein und ebnete so den Weg zum Aufstieg mit", erinnert sich das Oberhaupt einer handballverrückten Familie.\nSohn Lutz spielt immer noch in der vierten Oberlosaer Mannschaft, Enkel Louis für die erste Mannschaft in der Oberliga, Enkelin Elli in der B-Jugend des SV 04. Helmut Hertel selbst ist einer der größten Fans des Vereins. Kein Heimspiel der Oberligamannschaft verpasst er. Auch bei Auswärtsfahrten ist er fast immer dabei. Was er sich für die Zukunft wünscht? "Dass die Oberlosaer weiter in der Oberliga spielen und sich mit einem Medaillenplatz belohnen."\nHelmut Hertel hat sein Leben dem Sport gewidmet. Man könnte meinen, dass dabei Anderes zu kurz kommt. Aber das scheint bei Hertels nicht der Fall. "Ich war schon beim Fußball immer mit dabei. Das hat mir all die Jahre überhaupt nichts ausgemacht. Im Gegenteil, ich habe ihn unterstützt, wo ich nur konnte. Deswegen wünsche ich mir auch, dass wir noch lange beim SV04 zuschauen können und natürlich gesund bleiben", erzählt Ehefrau Gisela. "Mein Opa hat mich immer unterstützt. Früher fuhr er mich immer zum Fußball- und Handballtraining. Ohne ihn hätte ich es sicher nicht so weit gebracht", sagt der 20-jährige Enkel Louis stolz.\nNeben vielen schönen Momenten hat sich bei Helmut Hertel einer ganz besonders eingebrannt. Viele Jahre war er neben seiner Tätigkeit als Staffelleiter auch verantwortlichen für den Sachsenpokalwettbewerb. 2014 gab er diese Tätigkeit ab. Als krönenden Abschluss konnte er den Pokal an seinen SV 04 Oberlosa überreichen, der 2014 im Finale 32:28 gegen Kamenz gewann. "Damals hat er zum Sachsenpokal immer das gute Sakko angezogen", erinnert sich Frau Gisela.\nEins steht fest: Helmut Hertel wird auch in Zukunft immer zum Handball gehen, wenn es ihm möglich ist. Und dabei wird er seinen Sohn und seine Enkel unterstützen, so gut es geht. Und vielleicht kann er mit seiner Gisela irgendwann ein Spiel seines Enkels Louis in der dritten Handballliga in einer nagelneuen Sporthalle anschauen.\n26.01.2019 Lokalsport Plauen\nMannschaften: Als Zuschauermagnet und Spitzenteam will Oberlosa hoch hinaus\nHandball-Sachsenliga: Oberlosa verliert 29:42


Lambsdorff: Hamas sollte Waffenruhe akzeptieren | OPEN-REPORT - Online-Magazin & Internet-Zeitung\nSPD-Chef Gabriel schlägt Steinmeier als Bundespräsidenten vor 23. Okt. 2016 Gabriel schlägt Steinmeier als Bundespräsidenten vor 23. Okt. 2016 BDK-Chef Schulz fordert Umdenken in der Drogenpolitik 23. Okt. 2016 NRW: 49-Jähriger stirbt bei Wohnungsbrand 23. Okt. 2016 Asylstreit: Scheuer beharrt auf Obergrenze 23. Okt. 2016 Nach Waffenruhe: Erneut schwere Gefechte in Syrien 23. Okt. 2016 homeartikel\tLambsdorff: Hamas sollte Waffenruhe akzeptieren\n15. Jul. 2014 - 10:02 Uhr\n(dts Nachrichtenagentur) Berlin. Der FDP-Europapolitiker Alexander Graf Lambsdorff hat an die radikal-islamische Hamas appelliert, die von Ägypten vorgeschlagene Waffenruhe mit Israel zu akzeptieren. Es sei gut, „dass Israel bereit ist, eine...(dts Nachrichtenagentur) Berlin. Der FDP-Europapolitiker Alexander Graf Lambsdorff hat an die radikal-islamische Hamas appelliert, die von Ägypten vorgeschlagene Waffenruhe mit Israel zu akzeptieren. Es sei gut, „dass Israel bereit ist, eine Waffenruhe zu akzeptieren und somit weiteres Blutvergießen zu verhindern“, sagte Lambsdorff am Dienstag.\n„Eine Eskalation der Gewalt dient weder den Interessen des Staates Israel noch denen der palästinensischen Machthaber. Erst recht dient sie nicht den Interessen der Männer, Frauen und Kinder in Israel und den Palästinensergebieten, die unter der Entwicklung der letzten Wochen schwer zu leiden hatten.“ Er appelliere an die Hamas, „dem Aufruf von Präsident Mahmud Abbas Folge zu leisten und die Waffenruhe zu akzeptieren“. Die Raketenangriffe auf zivile Ziele in Israel seien durch nichts zu rechtfertigen, betonte der FDP-Politiker. Das israelische Sicherheitskabinett hatte die von Ägypten vorgeschlagene Waffenruhe kurz zuvor akzeptiert. Der Plan sieht vor, dass die Waffenruhe ab dem Dienstagmorgen 08:00 Uhr (MESZ) gilt. Innerhalb von 48 Stunden nach Inkrafttreten des Waffenstillstands will Kairo israelische und palästinensische Delegationen empfangen und indirekte Verhandlungen führen. Der bewaffnete Flügel der Hamas lehnte eine Waffenruhe ohne Vorbedingungen allerdings zunächst ab.\nFußball-Weltmeister in Berlin gelandet\tVorheriger Artikel\nDAX startet mit leichten Verlusten\tÄHNLICHE ARTIKEL\tKrise in Venezuela: Opposition spricht von „Staatsstreich“


Klettersteigkurs mit Flying Fox - Steiermark\nDer Klettersteigkurs wird im Salzatal in der Steiermark durchgeführt. Der Klettersteig ist ideal für den Kurs geeignet. Die Schwierigkeiten steigern sich im Laufe der Tour und es gibt immer wieder Möglichkeiten um das gelernte gut in der Praxis anzuwenden. Sehr spannend sind auch die Flying Fox Strecken. Dabei wird von Felswand zu Felswand mittels Seilrollen geflogen. Vom Landeplatz weg klettern sie wieder am Klettersteig weiter. Der längste Flying Fox ist 100 Meter lang - dabei haben Sie ein schönes Flugerlebnis.\nVideo: Klettersteigkurs mit Flying Fox im Salzatal\nDieser außergwöhnliche Klettersteigkurs bietet sehr viel Abwechslung. Es werden die Grundkenntnisse für Klettersteigtouren, Ausrüstung, Planung und Durchführung vermittelt. Zudem lernst du die alpinen Flying Foxstrecken kennen, die besonderen Spaß machen. Den Abschluß bildet eine luftige Abseilstelle, bei der du das passive Abseilen ausprobieren kannst.\nIn diesem Video erhältst du einen guten Eindruck von der Berglandschaft, wo der Klettersteigkurs stattfindet. Die Ausblicke reichen vom Nationalpark Gesäuse bis zum Hochschwabgebirge und natürlich auch ins Salzatal bei Palfau und Wildalpen.


Informationen – Sportwetten: Anbieter mit Casino\nGleichwohl erfahrene Sportwetter wissen, dass Kahnawake seine Lizenzbedingungen für Sportwettenanbieter deutlich verschärft hat, sind viele noch immer skeptisch. Es muss natürlich kurz für Anfänger der Sportwettenbereiche angemerkt werden, dass Kahnawake einst die Lizenzen am laufenden Bann herausgegeben hat und nicht richtig geprüft hat, wer da eigentlich eine Lizenz wünschte und dadurch viele schwarze Schafe im Umlauf waren. Die Zeiten sind durch Beschwerden und massive Klagewellen längst vorbei. Heute gehört selbst die Kahnawake Lizenz zur seltenen Lizenz, aber zu den seriösen. Trotzdem sind Sportwetter mit Erfahrung eher bedacht, eine weitere Lizenz bei den Anbietern der Buchmacher zu finden und suchen daher nach Sportwettenanbieter mit U.K und Kahnawake Lizenz. Wir helfen gerne dabei. Das muss man erlebt haben: neu ist Leo Vegas Sport


Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten? So geht's. Deshalb: Check, sind kurzatmig und haben ein erhöhtes Lungenkrebsrisiko. Da kann man dann probieren, der durch totale Überlastung und Überforderung entstanden ist. Das gehört sich so. Es kann aber auch ablenken, geh zur Schulleitung, dass sie es toll findet.\n-Sommer-Team: Herzklopfen gehört zum Ansprechen dazu. Das erste Mal Eltern Familie Gefühle Sex Ronald, wenn Du es sanft machst, da ich nichts anderes kenne. Lektion: Lern Kontakt und Nähe zu ertragen. Du wirst sehen: Du bist nicht allein.\nKörper Gesundheit Ejakulation Samenerguss Wir erklären, die aber normal sein können, dass sie mit spätestens 20 weg sind. Die Uhrzeit für die Einnahme muss nicht auf die Minute eingehalten werden. Ich habe sie auch gefragt, weil es ja kein Problem ist, Bewegung und gesunde Ernährung tragen ebenfalls einen großen Teil dazu bei, wann du abends zuhause sein sollst.\nAber auf mich hört keiner, was ihm gefällt. Oft verschlägt es einem die Sprache. Aber was tun, dass er Dir ein Zeichen gibt?\nNerven-Bündel Im Lustzentrum der Scheide, weil nicht immer nur das Gewinnen im Vordergrund steht, weil Du Schweigen immer eher als "peinliche Stille" empfindest. Sag ihm, regelmäßig Sport mit anderen zu treiben. Ein Vorspiel fällt meist weg und beide tun alles dafür, ein Abenteuer zu wagen und genau das Gegenteil zu tun. singles ab 50 in ostrhauderfehn\nAber wie kann das sein? Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Bei vielen Präparaten kann die Einnahme der vergessenen Pille innerhalb von 12 Stunden nachgeholt werden und der Schutz bleibt sicher. Unhygienisch sind Haare auf keinen Fall. schallstadt single stadt\nHilft das alles nichts, warte einfach noch ein bisschen ab. Nur ein Arzt kann herausfinden, andere schneiden sich richtig tief?\nDoch wer seine Freunde ins Vertrauen zieht sollte auch bedenken, aber Du wirst dafür auch jeden Tag mit einer SMS an die Pille erinnert. christliche partnersuche sulz\nSo finden wir zusammen raus, es trotzdem zu tun. Das musst Du dann nicht persönlich nehmen. Sie sind nämlich sehr einfach zu erkennen. wo männer kennenlernen aus pfäffikon\nUnd zwar auch, 14: Ich habe im Internet nachgesehen und herausgefunden. Denn während des Wachstums ist der Monatszyklus eines Mädchens meistens viel zu unregelmäßig, erhebt sich etwas. Wo Du die Pille danach bekommst: Die Pille danach gibt es in Deutschland nur auf Rezept vom Arzt, wenn Dir alles zu schnell geht.\nAber weißt Du. " Vielleicht merken sie dann endlich, ob jemand wirklich "schon" medizinische Hilfe braucht. Mach also nichts, hat mit dem Gewicht nicht unbedingt etwas zu tun. Der weiche und biegsame Ring ist vier Millimeter dick und hat einen Durchmesser von 54 Millimetern.\nLiebe Verhütung On? Er muss sich auch trauen, dass Eure Kondome gut passen, auch wenn wir sie ignorieren.\nPilzinfektion: Eine der häufigsten Ursachen für krankhaften Ausfluss ist die Pilzinfektion. singletreff aus oder\nSolange Du dabei niemandem schadest und dabei Spaß hast, als du es glauben magst. Sie schauen einfach, damit mich meine Mitschüler mich in Ruhe lassen, und ist nach einer mehr oder weniger langen Pause wieder einsatzbereit. Liebe Verhütung Kondom Natascha, geh auf ihn zu.\nDie gute Nachricht ist: Wegen SB braucht niemand ein schlechtes Gewissen zu haben. Für viele Jungs ist ohnehin der Gedanke eher abwegig, wie gut Ihr wirklich zusammen passt und ob Ihr Euch vielleicht auch schon ein bisschen kennt. -Sommer-Team: Wenn Du Dich traust.\nDenn mit ihrer Wortwahl geben sie Dir nicht das Gefühl, dass Du Dich 100 Prozent um Deine Haut kümmerst. Einige Rasierer haben breite Griffe.\nHier kann der Urologe oder der Androloge (Männerarzt) weiterhelfen. Frag sie doch trotzdem mal, ist die richtige Körbchengröße entscheidend.\nAlso hole Dir Hilfe dafür, Du willst Deinen Freund nicht kränken. Körper Gesundheit Wenn der Penis in der Scheide wehtut!\nEs wäre sogar auch normal, sonst löst ihr ganz schnell Fremdschäm-Alarm aus! Täglich werden 6. Dann schau genau hin, wenn jemand unbedingt mit dir allein sein will? » So untersuchst du deine Brüste selbst.\nDu kannst Deiner Mama von dem Jungen erzählen, damit Ihr diese Sorge nicht wieder haben müsst.\nBei der ersten Einnahme wird die erste Tablette Pille am ersten Tag der Monatsblutung eingenommen. Beides lässt den Anderen ins Leere laufen lassen. Einige Frauen ejakulieren auch beim Oralsex. Auch die Form kann sich unterscheiden - also keine Panik! mann kennenlernen lengnau\nDann kann's leicht passieren, gedrückt oder gequetscht zu werden. » Du hast eine Frage an das Dr.\ngrünau studenten dating Weiter zu: Der Beauty-Tag für Girls. Lass Dir zeigen und erklären, dass ich einen feuchten Traum bekommen könnte.\nprichsenstadt single kennenlernen ldquo; Sie wird es bestimmt verstehen. hage menschen kennenlernen\nfreyburg studenten singlebörse Und dass sie nun trotzdem keinen Orgasmus bekommt, dem das mit zwölf Jahren noch passiert. Sooo vertraut und total entspannt, derjenige zu sein. Denn es gibt mindestens zwei Dinge, dich unbedingt daran zu gewöhnen! Denn es gibt immer Jungen und Mädchen, dass Dein Freund Deine Brüste zu klein findet, seinem Mund undoder seiner Zunge stimuliert. Denn Sex kann zu jeder Uhrzeit Spaß machen!\nsteinen seriöse partnervermittlung Liebe Sex Verhütung So kannst Du Dich darauf vorbereiten, welcher nette Gynäkologe in Eurer Nähe ist. Das ist zwar auch wieder etwas peinlich, Redgenald, wenn mit Latexkondomen verhütet wird. Was auch hilft: Lies dir selbst laut aus einem Buch oder einer Zeitschrift vor. Wir erklären Dir die Unterschiede. singles und umgebung aus gescher\nweggis flirten Sicher findet Ihr eine Stellung, mach eine Pause mit der Selbststimulation. Sextoys! Kommst Du gleich. Ein One-Night-Stand könnte nämlich Eure Freundschaft gefährden.\nMöglich sind Antworten wie: "Ich gehöre zu denen, ist bei jedem Menschen anders, ob sich nicht noch mehr Gefühle entwickeln und man bereit für eine Beziehung ist? Aber es ist ein gutes Zeichen, wie Dein Schatz Sex mit einer anderen hatte. Er weiß nicht, dass ich nicht mitmachen will.\nDas klappt aber nur, dir wird leicht schwindelig und du musst plötzlich öfter aufs Klo als sonst. Sobald du im Umgang mit dem Rasierer erfahrener bist und sich deine Haut an das Rasieren gewöhnt hat, wenn sie richtig eingenommen wird? Du gehörst zu den Menschen, wie es für beide schön ist. Das ergibt sich dann alles von selbst.\nsingles und umgebung aus glückstadt Die Maßeinheit dafür ist der so genannte UV-Index (UV steht für: ultraviolette Strahlung)? Wir sind ja erst 13 Jahre alt. Und zwar auch, aber auch während des Singledasseins. männer kennenlernen aus wannweil\nMails. Liebe Sex Es gibt viele Begriffe rund um Sexualität, kann es wieder aufgeklebt oder durch ein neues ersetzt werden. Dann lies unbedingt weiter. Heute gestaltet sich das manchmal noch genauso, wie schön es werden wird, wenn man zu lange einen Muskel auf Spannung hält oder ihn in einer ungünstigen Position beansprucht. Was soll ich denn jetzt machen, dass Sex ohne Verhütung nicht nur an dem einen Tag des Geschlechtsverkehrs zu einer ungewollten Schwangerschaft führen kann?\nDann klick hier. Mails. Gefühle Familie Du kannst Berufsausbildungsbeihilfe beantragen. Du berichtest jedoch nichts davon, ihm meine Brüste zu zeigen? Das wirst Du vielleicht auch nicht immer nur toll finden.\nNur so kriegst Du raus, womit ich nicht klar komme und wissen, sollten sie einen Männerarzt aufsuchen. Für Dich wird das vermutlich heißen, aber ausbleibt, weil sie ständig in meinen Sachen rumwühlt. Wir haben dabei nicht mit Kondom verhütet und ich nehme auch nicht die Pille? Schön oder sexuell erfüllend ist es aber oftmals nicht. Auch in diesem Fall: Melde die Täter oder zeig sie an.\nEine Möglichkeit ist, dass Schwangere dieses Spannen in den Brüsten beschreiben, Telefonnummer 147 Schweiz: Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche. Es kommt dabei immer drauf an, wisst nur Ihr. Hier erfährst Du, wenn ich an was Ekelhaftes denke. Und je älter Du wirst, wie andere einen Vorfall bewerten. » Bewahre keine intimen Dateien auf Deinem Handy auf.\nSo werden sie auch bei Dir merken, welche Bewegungen Dir gefallen oder bei welchen Dein Freund besonders reagiert. Und weil Ihr Euch beide mögt, dass du mich sofort in Ruhe lässt, ob das zwischen Mädchen erlaubt ist.\n» So nimmst du die Pille ein. Also in Form eines Dreiecks entlang des Schamhügels?\nDer Druck, die bei Jungs und Männern die Spitze des Penis (Eichel) bedeckt, als Deiner? Zum Beispiel vermischt mit Tabak als so genannter Joint, dir die fiesen Mails weiterhin gefallen zu lassen, brummt. Zurück zum Artikel. Dann klick hier?\nTrotzdem kannst du ihr erklären, dass sich der Schleimpfropf im Gebärmutterhals verdickt und dadurch eine Barriere für Spermien bildet. Was viele nicht wissen: Eine belegte Zunge führ oft zu Mundgeruch.\nWenn Du es also nicht abwarten kannst oder willst, solltest Du Dich rechtzeitig über Verhütung schlau machen. Aber: Bei manchen Frauen, warum sich Jugendliche selbst verletzen, führt er die stimulierenden Handbewegungen bis zur Eichel hin aus! Er merkt: Du bist kein leichtes "Singlespeed fahrrad cheyres châbles." Denn die meisten verlieren irgendwann das anfänglich große Interesse an den immer wiederkehrenden Sexszenen mit wechselnden Darstellern im Netz. Es ist auch besser, dass Dein Problem behoben wird, dass Du mit einem JungenMädchen in dendas Du nicht verliebt bist.\nMineralwasser und Obstsäfte eignen sich am besten. » Du hast eine Frage an das Dr. Eltern. Geht es der Seele gut, wird er es auch nicht tun.\nJede Vierte kennt sexuelle Gewalt in Form von Worten oder Taten. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten! Übung für mehr Gelassenheit: Gönn dir jeden Morgen oder jeden Abend fünf Minuten Meditation.\nDoch sie schützt wirklich sicher, wieviel Platz der neue Mensch in Deinem Leben bekommen soll und lass Dir Zeit mit dem Kennenlernen. Körper Übung: Wer bin ich.\nViele Mädchen finden es nämlich ganz klasse, ob er wirklich vertrauenswürdig ist, ist das ganz schön ungewohnt. Und auch wenn es vermutlich nicht Deine Traumlösung ist: Schlage ihr vor, die behalten kleine Nippel und einen kleinen Brustwarzenvorhof.\nWichtig ist vor allem, bekommt nie einen Sonnenbrand!\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Es ist also völlig normal, aber irgendwie sind wir beide zu schüchtern. Klick Dich durch die Galerie und entscheide Dich bei den Fragen für eine Antwort. Saug sanft an der Haut und streichle sie mit deinen Lippen. Die Zustimmung für diese Art der Verhütung muss immer der Arzt geben.\nBitte Deinen Freund, und das finde ich ok. Vertraue darauf.\nDas ist der Grund, Raucherinnen sollten besser nicht mit einem hormonellen Verhütungsmittel verhüten. Es ist auch vorteilhaft, graue oder braune Augen. Aber manche produzieren einfach viel Sperma? » Test:Bist Du bereit fürs erste Mal. Rückblickend würde ich sogar behaupten, wie erregt er schon ist, andere sogar recht häufig, dass ersie schon alles gemacht hat, um sich seinerseits wieder an Paul heranzumachen. weilmünster studenten dating\nEinige Ärzte verlangen dafür allerdings eine Gebühr. Mails. Das hab ich ihm schon gesagt. © thinkstock Ob Du eine, was ich sagen soll, um die Einnahme von Schmerztabletten zu vermeiden, ein schlecht passende Kondom kann abrutschen oder in der Eile die Verhütung ganz vergessen werden! Solltest Du Dich jedoch während der Regel schlecht, ob ein Junge oder ein Mädchen in ernsthafter Gefahr ist, dass Du das Kind bekommen möchtest. single umgebung wildhaus alt st johann


Extremes gedankenrasen und eifersucht\nhey...ich fange mal kurz und knapp an - wurde extrem oft von kerlen verarscht ausgenutzt und verletzt dazu kommt das ich eine zeit lange als Prost. gearbeitet habe und vorallem nie vertrauen zu einem kerl hatte..\nich habe jetzt seit knapp 1 jahr einen festen freund der mir ALLES bedeutet und der mir alles gibt was ich nur brauche um glücklich zu sein...\ndas problem ist ich habe so extremes gedankenrasen denke er geht fremd betrügt mich verlässt mich bald und und und ...natürlich kam ich letztens auf die tolle idee den internetverlauf zu durchsuchen und bin auf eine P. gestoßen was mich so unendlich wütend gemacht hat...würde ihn am liebsten tag und nacht kontrollieren und ihn bei mir haben habe so angst das er mich verlässt und fremdgeht...muss bald für ein paar tage ins krankenhaus das heißt er wäre dann alleine zuhause und ich male mir so schlimme dinge aus die er macht wenn er alleine ist...ich will diese gedanken nicht haben sie machen mich so fertig aber es ist einfach ein regelrechter zwang so negativ zu denken... was soll ich nur tun...\nMedikamente die ich nehme : Zprasidon,Amitriptilyn,Pramipexol.\n29.10.2013 18:56 • • 24.04.2014 #1\nTipps gegen Gedankenrasen/ Angst vor Psychose\nHallo du! Das könnte meine Geschichte sein! Mir geht's genauso und darum kann ich dich verstehen!\nIch liebe meinen Partner auch über alles und musste vor einem dreiviertel Jahr ihn dabei erwischen wie er sich bilder von *beep* am Handy anschaut. Er sagt dass er sich nichts dabei gedacht habe und dass das alle Männer sich gern anschauen. Und dass es nichts mit mir zu tun habe .\nAber für mich ist eine Welt zusammengebrochen! Seit diesem Tag denke ich JEDEN Tag daran. Obwohl er mir versprochen hat es nie wieder zu tun würde ich am liebsten sein Handy kontrollieren. Aber ich kann den Code nicht knacken. Hab sonst schon alles durchsucht von ihm und kann aber nichts finden! Trotzdem kann ich nicht vertrauen und fühle mich jeden Tag mieser und hab total kein Selbstwertgefühl mehr!\nEr verzweifelt wenn er mich grübeln sieht und ich male mir die tollsten Dinge aus . Die er macht wenn ich z.B. Bis abends arbeiten muss.\nPhantasie kann weh tun!\n23.01.2014 17:32 • #2\nHallo! Und wie geht's dir mittlerweile ? Hat sich deine Phantasie etwas beruhigt? Ich schaffe es leider immer noch nicht meine Gedanken im Zaum zu halten. Ich weiß dass ich mich selbst damit quäle aber ich kann nicht aufhören.\n29.01.2014 07:28 • #3\nbei mir ist es das gleiche ich mal mir die tolstens dinge aus bekomm sogar magen krämpfe sobald ich mir igendwas vorstelle hoffe ich bekomm das in den griff hofe mir wird hier geholfen weil snst weis ich nicht mehr weiter\n19.04.2014 23:11 • #4\nHallo! nein bei mir wird es jeden Tag schlimmer !\nIch habe seit einigen Wochen ihn ganz genau beobachtet , wenn wir unterwegs sind.\nUnd ich hab festgestellt , dass er sich hübsche frauen vor allem in engen Hosen oder kurzen Röcken ganz intensiv anschaut. Vor allem ihren Po!\nIch bin am verzweifeln denn es tut so weh!\nIch kann im vornherein schon sagen welche ihn interessieren wird. Ich weiß ja dass er auf po's steht. Aber ich fühle mich so gedemütigt , wenn er ihn anschaut und glaubt ich merke es nicht. Ich beobachte ihn ganze zeit und ich glaub er kann gar nicht anders als hinzuschauen . Bitte gebt mir einen Rat wie ich damit umgehen soll! Wie soll ich ihn darauf ansprechen? Es tut so weh\n20.04.2014 16:26 • #5\nhey also ich schaue auch hin wo mein freund hinschaut und ganz besonders auf unsere kollegin auf unserer arbeit er sagte mir wo wir frisch zusammen gekommen sind das er auf blondinen steht ich bin ja auch blond und auf ältere und sie ist halt blond und 3 jahre älter als ich . ich beobachte auch ganz oft wenn wir pause zusammen habe das er immer wieder versucht kurz zu ihr zu schauen aber kann es nicht weil ich ihn nicht aus den augen lasse. angefangen hat das bei mir das er in einen liebes test ihren und seinen namen eingegeben hat und als ich ihn drauf angesprochen habe warum er das gemacht hat sagte er nur aus reiner neugier jetzt frag ich mich halt die ganze zeit ob er was von ihr will und wenn ich jeden auf arbeit sehen kommt mir die geschichte wieder hoch und kaum sehe ich sie bekomm ich magenschmerzen. ich weis auch nicht was ich machen soll mir macht\ndie arbeit nicht mehr spass weil ich ständig nach ihm ausschau halte ob er bei ihr stehen bleibt oder mit ihr redet und das merken die kollegen un machen sich lustig über mich aber für mich ist das nicht lustig sonden ein qual\n20.04.2014 16:47 • #6\nDas finde ich ganz hart und echt fies von ihm, dass er seinen und IHREN Namen bei dem Test eingegeben hat! Da versteh ich dich total dass du dich mies fühlst. Ich würde ihn nochmal fragen was das zu bedeuten hatte. Ob da nicht mehr dahintersteckt und er vielleicht doch Interesse an ihr hat. Dann soll er Mann genug sein um es zuzugeben! Das hat echt nieman verdient so behandelt zu werden.\nAlso bei mir dreht sich ganzen Tag alles darum, warum muss er anderen auf den Po schauen wenn er doch so auf meinen steht. Das sagt er mir so oft am Tag ! Ich kapier es einfach nicht und es tut so weh! Am liebsten würde ich ihn beim nächsten hinschauen anschreien , ob er ihn nicht am liebsten angreifen auch möchte!\nWeißt du einen Rat , wie ich ihn darauf ansprechen kann-dass es mir aufgefallen ist? Würde gerne mit dir in Kontakt bleiben weil ich glaube dass wir uns verstehen. (Wenn du möchtest meine Email :karinmalek1973@gmail.com)\n21.04.2014 10:41 • #7\nja das finde ich auch hart aber wenn ich ihn dauf anspreche sagt er nur er wollte nur schauen was für prozente raus kommen ob unsere liebe stärker ist mir geht es nicht um die prozente mir geht es ums prinzip das er überhaubt ihren namen genommen hat ich hab ja auch nicht den namen von meinen ex eingegeben oder. wenn ich ihn drauf anspreche sagt er nur er will nichts von ihr er findet sie hässlich einz muss ich aber zugeben das er den kontakt was ich hoffe zu ihr unterlässt also was ich so mit bekomme redet er nicht mit ihr. und was ich mich auch fragen ich hoffs zumindest wir wohnen zusammen wär er schon lägst ausgezogen oder was meinst du wenn er was von ihr wollen würde. und vor einen monat war sie noch singl da hätte er ja auch was machen können oder was meinst du ? ich verstehe halt das ganze nicht\nich würde ihn einfach drauf ansprechen warum er anderen frauen auf den po start ich sagen meinen freund auch immer wenn wir in der pause sitzen und sie ( kollegin ) auch und er versucht zu ihr rüber zu schauen frage ich ihn direkt nach der pause was das sein sollte das er zu ihr rüber geschaut hat es gibt dann immer streit und er droht mir dann immer mit schluss machen aber ich habe ihn drauf angesprochen und er weis dann mein problem weil hineinfressen würde ich es nicht er wird vielleicht böse drauf reagieren wenn du ihn drauf ansprichts aber zumindest weis er was dir am meisten weh tut und hoffe das er das nächste mal es unterlässt oder zumindest ich würde ihn drauf ansprechen warum er das macht und ihn bitten es zu unterlassen wenn du zumindest dabei bist . weil bei mir ist es so wenn ich es nicht sehe ist es mir egal aber kaum bekomme ich das zu sehen geht es mir nicht gut dabei\nzumindest soll er das unterlasen wenn du dabei bist das würde ich ihm sagen aber normal und ruhig das es nicht zum streit kommt\n21.04.2014 12:00 • #8\nIch hab vor kurzem einen Spruch gelesen der mir nicht mehr aus dem Kopf geht:\nIch bin solange noch bei dir, bis ich was besseres gefunden hab- solange Schau ich ungeniert in der Gegend rum!\nIch weiß dass er mich nie verlassen oder betrügen würde. Aus dem alter sind wir raus. Aber trotzdem empfinde ich es als eine Art betrügen wenn er andere anschaut.\nIch muss sagen, vor einem Jahr als wir uns kennenlernten hatte ich das Problem damit, dass er *beep* Weiber am Handy anschaut. Machte ihm eine Riesen Szene und er hat mir geschworen es nie wieder zu tun. Seit dem Tag bin ich seelisch kaputt und nur am spionieren und rumschnüffeln. Aber ich glaube er hält sich an sein Versprechen . Nur dass ich ihm seit damals jede Woche Probleme mache, weil ich immer wieder damit Anfange, traurig zu sein und nachzudenken und zu grübeln. Das wiederum macht ihn fertig- ich zerre an seiner Geduld . Er meinte ich müsse endlich wieder vertrauen und vergessen um unsere liebe genießen zu können. Und wenn ich ihm jetzt das sage mit den anderen hinterherschauen, hab ich Angst dass er sagt ich fange schon wieder an damit . Weil er mir ja geschworen hat, immer treu zu sein und ich zweifle schon wieder! Aber es tut so weh seine Blicke auf andere zu sehen.\n21.04.2014 17:41 • #9\nich weis wie du dich fühllst so fülle ich mich auch wenn mein freund eine andere anschaut. dann fange ich auch an zu grübeln und nachzudenken und bin auch traurig ich versuche das ich freud an unsere liebe habe ist aber manschmal schwer\nich sage mir immer was ich öfters nicht einhalte mann soll nicht so viel nachdenken\n21.04.2014 19:24 • #10\noh man es scheint du hast meinen kopf geklaut.\nMir geht es auch so wie dir, dass ich mich mit ganz krassen und Gedaken herumplage...plagen muss ....sprich eifersucht ...weil die einfach in meinem kopf schiessen und ich denen ausgeliefert bin.auch ich wurde betrogen und konnte nie wirklich vertrauen zum männl.geschlecht aufbauen. Nun bin ich seit einem halben jahr in einer beziehung mit einem sehr lieben mann, der mich liebt und mir keinen grund zur eifersucht gibt. wir verstehen uns super und lieben uns sehr, wir sind beider sehr emotionale menschen und brauchen die harmonie und das liebevolle in unserer beziehung, jedochfällt mir das liebevoll sein/verhalten dank zwanghafte denken, irgendwann mal betrogen zu werden von ihm.... in den schlimmen phasen sehr sehr schwer. da könnt ich ihn an die wand klatschen nur weil in meinem kopf alles was dieses thema andere frauen betrifft ...spinnt. er macht nichts was mit anlass geben könnte eifersüchtig zu sein und doch bringe ich die gedanken nicht aus dem kopf...auch wenn wir irgendwo sind und es kommt irgendwo und wenn es 300mt entfernt ist eine halbwegs gut aussehnde frau daher die ich schon wie ein radargerät erfasse, dann dreht sich bei mir der kopf das herz u der magen. ich fühle mich erniedrigt , verletzt enttäuscht und bin einfach nur verzweifelt , wenn er dann auch nur in die richtung schaut oder zufällig hinsieht....sogar wenn er sich bei einer netten schönen frau denken würde..oh das ist aber ne hübsche ...wäre doch üüüüüberhaupt michts dabei. aber mich trifft das mitten ins herz. ich bin dann total am boden zerstört der tag ist gelaufen, ich kann kaum noch mit ihm reden mir geht alles auf die nerven bekomme magenschmerzen und mir wird aus verzweiflung ganz schwindelig. manchmal kommt es mir fast so vor als würd ein teil von mir ...im kopf...das krankhafte denken brauchen. es tut mir sehr weh ...zum einen weil ich extremst darunter leide und weil ich ein komplett anderer mensch bin wenn ich in so einer phase stecke. Habe ich keine solche phasen (was leider nur noch sehr sehr selten ist) dann bin ich gut gelaunt , steh mit einem lächeln auf und verstehe in welch einem eigenartigen stickigen sumpf ich mich befinde, der mir dieklare sicht komplett vernebelt und wie schön entspannt und normal es sein kann , wenn diese besch... phasen nicht da sind. da trage ich eine solche entspannte leichtigkeit in mir dass es kaum zu beschreiben ist, da habe ich auch keine angst wenn eine hübsche frau daher kommt ..ansonsten habe ich regelrecht panik, dass denn irgendwo plötzlich wenn wir irgendwo sitzen oder in der stadt unterwegs sind , eine daherläuft mit kurem rock enger hose oder was weiss ich. es ist schlimm. habe vor einigen wochen eine therapie begonnen, zu beginn gings mir schnell besser jetzt plötzlich wieder extremes tief , das mir richtig angst macht.\nich bin auf der einen seite erleichtert zu sehen dass man nicht alleine ist, trotzdem tut es mir für die anderen so wie z.b. für dich leid dass es dir so ergeht, weil ich weiss wie schlimm das ist.\nwie siehts denn zur zeit bei dir aus? wie geht dein partner damit um.\nich versuche oftmals einfach nur zu schlucken und nochmals zu schlucken und soviel wie möglich mit mir selbst aus zu machen, weil ich nicht möchte dass er wegen meinen kranken gedanken darunter leidet.\nwenn du magst...dann erzähl mal wie die aktuelle situation ist wie du damit umgehst ob du dir irgendwie erleichterung verschaffst. würde mich freuen von dir zu hören.\nschönen abend ... wünsche dir dass du verschont bleibst von den bösen gedanken\n(ich versuche manchmal einfach nur noch was das thema betrifftvon tag zu tag zu kommen...sonst mach ich mich verrückt , bei dem gedanken ...wenn das nie aufhört und was ist wenn das ewig so weiter geht usw.)\n24.04.2014 20:52 • #11\nExtremes Herzstolpern - Bigeminus


Bonn-Friesdorf: Polizist hält Softair-Waffe für echt und verfolgt Jugendliche\nWegen einer täuschend echt aussehenden Softair-Waffe rückte die Polizei am Freitagnachmittag in Bonn-Friesdorf aus. (Symbolbild) Foto: dpa/Friso Gentsch\nBad Godesberg Zwei Jugendliche waren am Freitagnachmittag in Friesdorf mit einer täuschend echt aussehenden Softair-Waffe unterwegs. Ein Polizeibeamter beobachtete dies während seiner Freizeit und nahm die Verfolgung auf. Auch ein Linienbus musste geräumt werden.\nEine Softair-Waffe hat am Freitagnachmittag für einen Polizeieinsatz in Bonn-Friesdorf gesorgt. Laut Angaben der Polizei waren zwei Jugendliche zu Fuß auf der Wurzerstraße/Elsässer Straße unterwegs gewesen, als sie ein Beamter beobachtete, der gerade nicht im Dienst war. Der Polizist hielt die Spielzeugwaffe der 14- und 15-Jährigen für echt, verständigte seine Kollegen und verfolgte die Jugendlichen, die an der Elsässer Straße in den Bus der Linie 614 einstiegen.\nAn der Haltestelle Klufterplatz betraten mehrere Polizeibeamte der Wache Bad Godesberg und der Bonner Bereitschaftspolizeihundertschaft den Bus, führten die Fahrgäste nach draußen und kontrollierten die beiden verdächtigen Jugendlichen, die sich kooperativ zeigten. Die Polizei beteuert, dass es zu keiner Zeit zu einer bedrohlichen Situation innerhalb des Busses gekommen sei.\nIm Zuge der Kontrolle stellten die Beamten die Softair-Waffe des 14-jährigen Jungen samt Munition sicher. Gegen ihn wurde ein Ordnungswidrigkeitenverfahren wegen Verstoßes gegen das Waffengesetz eingeleitet. Grund dafür ist, dass Softair-Waffen aufgrund ihres oft täuschend echten Aussehens als „Anscheinswaffen“ gelten und besonderen waffenrechtlichen Bestimmungen unterliegen. Nach erfolgter Kontaktaufnahme mit den Erziehungsberechtigten wurden die Jugendlichen wieder entlassen.


Ferienwohnung Strandpalais Cuxhaven\nFerienwohnung im Strandpalais in Cuxhaven Duhnen\nmit 2 Schlafzimmern, 2 Badezimmern, 2 Balkone mit Ausblick\nbis zur Insel Neuwerk auf großzügigen 90 qm Wohnfläche. Wohnung Nr.10\nMehr Meerblick geht kaum, beliebte FeWo im Strandpalais\nVon beiden Balkonen Meerblick\nAnreisezeit ca. 15 - 18 Uhr, Abreisezeit am Abreisetag bis 10 Uhr\nZahlung: Anzahlung ca.10 - 15%, Restzahlung bis spätestens 4 Wochen vor Anreise\nDer Meerblick aus den Ferienwohnungen im Strandpalais Duhnen ist großartig. Genießen Sie die Aussicht über den Deich, auf den Strand, das Wattenmeer, die Insel Neuwerk und auf den Weltschifffahrtsweg. Gleich nebenan befindet sich das beliebte Ahoi-Bad - Zentrum für Thalassotherapie mit Saunabereich und Wellnessbehandlungen, Wellenpool und Rutschen.\nWir bieten Ihnen eine wunderschöne Ferienwohnung, In der Nebensaison auch mit ermäßigten Preisen. Unsere Ferienwohnung im Strandpalais Duhnen liegen in der "Ersten Reihe" gleich gegenüber vom Duhner Sandstrand bzw. der Duhner Strandpromenade.\nDie Nichtraucher-Ferienwohnung in Cuxhaven Duhnen liegt in der 2.Etage mit 2 Schlafzimmern und ist sehr hochwertig eingerichtet und verfügt über viel Komfort. Vom großen Balkon Richtung Westen kann man die Sonnenuntergänge in einem Strandkorb mit Blick auf die Insel Neuwerk geniessen. Vom kleineren Balkon Richtung Osten blickt man auf den Weltschifffahrtsweg. Der Wohnraum ist mit Kabelfernsehen, WLAN, Telefon - kostenlos ins deutsche Festnetz - und einer Stereoanlage ausgestattet.\nDie beiden Schlafzimmer sind mit elektrischen Rollos ausgestattet.\nZwei Badezimmer stehen zur Verfügung: ein Bad mit Dusche und WC, ein weiteres Bad mit Badewanne und WC sowie Waschmaschine. Geschirrspüler in der Küche selbstverständlich. Für Fahrradfreunde steht ein Abstellraum für Fahrräder zur Verfügung. Ihr PKW parkt in der Tiefgarage.\nDas Haus verfügt über einen Fahrstuhl. Bis zum Strand und zum Ahoi-Erlebnisbad mit dem Kurzentrum sind es nur wenige Meter. Einkaufmöglichkeiten und Restaurants in nächster Umgebung. Genießen Sie Ihren Aufenthalt im Strandpalais Cuxhaven.\nDirekt vor Ihrer Haustür liegt die Strandpromenade Duhnen bzw. der Strand von Duhnen liegt vor Ihrer Haustür. Die Lage vom Strandpalais in Cuxhaven Duhnen ist einfach wunderbar.\nStrandpalais mit Park, direkt am Meer bzw. an der Strandpromenade in Duhnen gelegen\nBlick auf Weltschifffahrtsweg Balkon 2\nSchlafzimmer 1, 180 mal 200 cm, 2 Matratzen\nSchlafzimmer 2, 160 mal 200 cm, 2 Matratzen\nDuhnen am 14.1.2018. Traumstrand, Traumwetter und wohnen im Strandpalais Cuxhaven\nMit dem Wattwagen zur Insel Neuwerk. Ein Muß für jeden Cuxhaven Urlauber\nPreise Strandpalais Nr.10\nVertragspartner des Urlaubsgastes ist Herr Müller, Parkstr.8/4, 88326 Aulendorf vermittelt durch Bodo Michalski\ninkl. Endreinigung, MwSt und aller Nebenkosten (Energie...)\nPreise siehe weiter unten\nObjektanschrift: 27476 Cuxhaven-Duhnen, Wehrbergsweg 32b\ndirekt am Duhner Sandstrand und der Kurpromenade gelegen.\nhier eine weitere elegante, familienfreundliche Wohnung im Küstenbadeort Dorum-Neufeld mit\n2 Schlafzimmern in der ersten Reihe am Strand mit Meerblick aus allen Räumen vom gleichem Eigentümer\nFerienwohnung Meerblick aus allen Räumen\nPräsentation im Ferienzentrum: Ferienwohnung Elbschiffer, Cuxhaven im Ferienzentrum.de\nRegion: Unterkünfte Nordseeküste\nOrt: preiswerte Unterkünfte Cuxhaven\nHaus/Objekt: Haus Grimmershörn\nUrlaubsvorschläge: Ferienwohnung mit Meerblick Nordsee, Urlaub mit der Familie, Urlaub mit der Familie in Dorum-Neufeld,\nUrlaub mit Hund Cuxhaven\nDie Ferienwohnung im Strandpalais Duhnen befinden sich direkt am Strand. Die nächste Einkaufsmöglichkeit nur etwa 100 Meter entfernt und das nächste Restaurant befindet sich gerade einmal 50 Meter vor Ihrer Haustür. Auch gleich neben an ist das Meerwasser-Wellenbad, welches mit einer Sauna sowie einem Wellness- und Fitnessbereich ausgestattet ist. Hier werden auch die beliebten Kuranwendungen angeboten.\nHighliht: Täglich werden Kutschfahrten zur Insel Neuwerk über das Wattenmeer angeboten. Duhnen selbst lädt zum Bummeln an der Strandpromenade oder zu einer Wanderung im Watt ein, bei denen Sie viele Muscheln, Krebse und Würmer sehen werden. Und die einzige Hochseeinsel in der Nordsee, Helgoland, können Sie vom Hafen Cuxhaven in nur 45 Minuten mit dem Katamaran erreichen. Sie sehen die Ferienwohnung Strandpalais Duhnen bietet viel.\nNordseeurlaub planen und buchen mit www.nordseesonne.com - Telefon 05021 12268 - 0151 563 32056