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Weibliche B-Jugend unterliegt Kleenheim mit 16:20 – TSV 1899 Griedel e.V.\nWeibliche B-Jugend unterliegt Kleenheim mit 16:20\nDie weibliche B-Jugend des TSV Griedel traf wegen einer Auswahlmaßnahme bereits am Freitagabend in einem verlegten Spiel auf die HSG Kleenheim. Man war hoch motiviert und wollte von Beginn an voll zur Sache gehen. Doch bereits nach wenigen Minuten sah man den Griedeler Mädels an, dass ihnen der Schul- bzw. Arbeitstag noch in den Knochen steckte und nicht das allerletzte


ᐅ Lachen ist gesund - Besonders für das Herz\nLachen tut nicht nur der Psyche gut, es weitet auch die Blutgefäße\nJeder weiß, dass Lachen gesund ist. Wie gut es tatsächlich auf den Körper wirkt, haben Ärzte der Universität von Maryland dokumentieren können. Die Gruppe um Michael Miller konnte feststellen, dass herzhaftes Gelächter die Blutgefäße weiter macht und damit vor Infarkten in Herz und Gehirn schützt.\nWie das Lachen Krankheiten vermeidet\nBei den Untersuchungen wurden Probanden Filme gezeigt. Bei lustigen Streifen, die zu Fröhlichkeit animierten, erweiterten sich die Adern der Teilnehmer um 30 bis 50 Prozent mehr, als bei denen, die einen spannenden Film vorgesetzt bekamen.\nBesonders interessant sei die Tatsache, so Miller, dass die Innenwände der Blutgefäße deutlich elastischer waren. Sie glichen den Gefäßen von Menschen, die einen Ausdauersport betrieben oder Mittel zur Cholesterinsenkung einnahmen. Der Blutfluss wurde deutlich verbessert. Gerade die Innenwände der Adern sind elementar an der Entwicklung einer Arteriosklerose beteiligt.\nZum gesunden Leben gehören also unbedingt vollwertige Ernährung, Bewegung und Lachen. Noch müssen weitere Forschungen folgen, um klar zu erkennen, wie gut ein fröhliches Lachen zusätzlich zu bekannten Therapien wirken kann.\nHilfe gegen Schmerzen: Lachen\nLachen können wir ganz instinktiv, weinen müssen wir lernen. Das haben niederländische Wissenschaftler vom Max Planck Institut für ...


Die wichtigste Erkenntnis in der Liebe: Mein:e Partner:in kann nicht alle Bedürfnisse erfüllen - im gegenteil\nIch schreibe das hier in einem Versuch, etwas in meinem Kopf zu ordnen, ohne zu wissen, ob das hier ein Text für dich oder für mich wird. Jedenfalls ein Text über mich mit dir und hoffentlich ein Text, nach dem ich besser verstehe, was dieses Gefühl in unserer Beziehung ist.\nDieses Gefühl, was man nicht erklären kann, was weniger oberflächlich ist, was aber auch nicht so viel überschreibt und verdeckt wie das Verliebtsein – und was Arbeit verlangt. Ich frage mich, was das eigentlich ist, diese Liebe, warum Menschen in Beziehungen sind.\nIch frage dich, und du, der sonst so rational wie nur irgendwie möglich ist, sagt: „Ich glaube, das kann man nicht rational erklären.“ Scheiße, denke ich, ich will das aber erklärt bekommen, denn so verstehe ich das nicht und das macht mir Angst. Also versuche ich, als ersten Schritt nachzuvollziehen, was in den letzten Wochen zwischen uns passiert ist.\nWo liegt der Unterschied zwischen Beziehung und Freundschaft?\nFrüher dachte ich, Beziehungen sind Freundschaft mit Sex. Aber warum dann eine Beziehung führen und nicht eben Freundschaft plus Sex haben? Die Exklusivität? Freundschaften sind irgendwie unaufgeregter, da wird mehr toleriert, anders verziehen, andere Erwartungen spielen eine Rolle.\nMenschen haben unterschiedliche Erwartungen an Beziehungen und an die Zeit, die man in Beziehungen miteinander verbringt, wie viel Zeit und wie man sie füllt. Klar, viele von diesen Erwartungen sind erlernt, werden uns eingetrichtert durch Medien, Verwandtschaft, Freund:innen (die das alle auch wiederum nur irgendwoher haben).\nIn romantischen Partnerschaften glauben wir oft: Das ist jetzt dann wohl dieser eine Mensch, der einfach all unsere Bedürfnisse erfüllen kann.\nIn Freund:innenschaften wird nicht erwartet, dass diese Person möglichst in allen Lebenslagen the one ist. In romantischen Partnerschaften glauben wir das aber oft: Das ist jetzt dann wohl dieser eine Mensch, mit dem alles cooler ist, der einfach all unsere Bedürfnisse erfüllen kann.\nInzwischen haben wir aber auch gelernt, dass das ein Irrglaube ist und dass das Ansprüche an eine monogame Beziehung sind, die fatal sind. Wurde ja auch schon tausendmal drüber gesprochen und geschrieben.\nAnyway, was ich verstehe: Menschen haben Bedürfnisse, die die Liebe nicht wettmacht – sie kann aber einen Teil dazu beitragen, dass sie erfüllt werden. Und hier ist die Krux: Das Bedürfnis nach Sicherheit kann gestillt werden. Irgendwie auch das Bedürfnis nach Abenteuer und Freiheit. Aber eben nie beides im gleichen Maße (und die sind auch bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt).\nIrgendwie merke ich, dass du das beides ein bisschen erfüllen kannst – aber eben nicht komplett, niemand kann das. Und ich denke, das ist die wichtigste Erkenntnis für mich aus den letzten Wochen. Es ist wichtig, sich klar darüber zu werden, wann und wo diese Bedürfnisse da sind, welches vorherrscht.\nDas Bedürfnis sehen, anerkennen, und klären, inwiefern der Partner oder die Partnerin das gerade befriedigen kann. Und wenn er oder sie das nicht kann, dann sollte das erstmal kein Ding sein. Das ist ja das Kuriose an der Liebe. Sie ist echt fantastisch, aber erwarten wir zu viel, ist sie einfach nur eine Enttäuschung. Doch woher wissen, welche Erwartungen realistisch sind und was man erwarten kann?\nDas ist ja das Kuriose an der Liebe. Erwarten wir zu viel, ist sie einfach nur eine Enttäuschung. Doch woher wissen, welche Erwartungen realistisch sind?\nIch erkenne, dass ich hohe Erwartungen an Beziehungen habe – im Grunde die Erwartungen, dass der Partner oder die Partnerin alle Bedürfnisse erfüllt und ich ebenso die meines Partners. Und dann – reality hit hard – bin ich doch in die Falle getappt, dass es einen einzigen Menschen geben soll, der all meine Wünsche erfüllt, am besten auch die, derer ich mir selbst nicht bewusst bin.\nIn unserer Beziehung bin ich damit konfrontiert, dass ich erwarte, dass du diese Leere füllst, gegen die ich manchmal nicht alleine ankomme – was du ab und an auch tust und das fühlt sich gut an. Aber du kannst und musst das nicht immer leisten.\nWas ich begreife: Die Liebe ist nicht dazu da, uns glücklich zu machen. Oder besser: Der Partner oder die Partnerin sind nicht deswegen mit dir in einer Beziehung. Wir werden weiterhin so glücklich oder unglücklich sein wie vorher, so im Grundtenor.\nIn der Liebe geht’s irgendwie um was anderes (genau um das, was ich noch nicht so richtig begriffen habe). Verliebtheit, Verknalltsein, klar – dieser Rausch, lässt uns für einen Moment glauben, jetzt sei alles tutti. Jetzt sind wir happy, Hormone ohne Ende, einfach nice. Aber irgendwann, man kann darauf warten, kommt die Ernüchterung.\nIch habe mich immer wieder gefragt, was passiert ist, dass wir auf einmal zwei Wochen lang serious talks haben über Druck und darüber, dass du dich eingeengt fühlst und über meine Enttäuschung.\nVor zwei Wochen haben wir das erste Mal „Ich liebe dich“ gesagt. Nicht kitschig in einem dieser komischen Momente, in denen man sich lange in die Augen schaut. Ich sagte, ich müsse mit dir reden und dass ich zugleich glücklich und unglücklich sei und dass ich mir recht sicher wäre, dass ich dich liebe, und dass das grad irgendwie komisch sei.\nVerliebtheit lässt uns für einen Moment glauben, jetzt sei alles tutti. Aber irgendwann, man kann darauf warten, kommt die Ernüchterung.\nWas ich damit meinte, als ich sagte, ich sei zugleich glücklich und unglücklich: Dieses Glückliche, ich glaube, das ist diese Liebe von der immer alle reden. Das fühlt sich gut an, zu wissen, dass ich dich kenne, immer weiter kennen lerne und dass du mir so viel bedeutest und dass ich dir so viel bedeute.\nUnd das Unglückliche: Das ist der unangenehme Teil. Die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu kommunizieren, und zu akzeptieren, dass der Partner die eben manchmal nicht erfüllen kann und will und dass er auch nicht dazu verpflichtet ist, umgekehrt genauso. Und dass die Bedürfnisse manchmal auseinander gehen und man dann eine Lösung finden muss. Und vor allem: trotzdem vertrauen muss.\nDu konfrontierst mich mit mir selbst\nFür mich ist dabei die größte Herausforderung, meine eigene emotionale Scheiße aufzuräumen. Aufarbeiten, was ich erlebt habe, was den Wunsch nach Sicherheit und Bestätigung so groß hat werden lassen – so dass du es eh nie würdest erfüllen können (oder die Erfüllung dessen würde bedeuten, dass deine Bedürfnisse eingeschränkt werden und that’s not love, I think).\nMeine Scheiße muss ich selbst wegräumen, bisher in Beziehungen ging das entweder nicht (entweder weil ich oder mein Partner oder beide nicht so weit waren) oder ich hab das Komplettpaket an Sicherheit bekommen, ein Mensch, dessen Universum um mich kreiste, und es hat mich nur eingeengt.\nFür mich ist die größte Herausforderung, meine eigene emotionale Scheiße aufzuräumen. Aufarbeiten, was den Wunsch nach Sicherheit und Bestätigung so groß hat werden lassen.\nIch glaube, das bedeutet die Liebe in unserer Beziehung für mich: Ich will das, ich will mit dir zusammen sein, auch wenn das bedeutet, dass ich mich mit meiner emotionale Scheiße konfrontieren muss und mich die Beziehung mehr challenged als ich eigentlich gehofft hatte (und als es vielleicht bequem wäre). Dass ich mich manchmal ungeliebt fühle, weil meine Erwartungen an eine Bilderbuch-Beziehung enttäuscht werden und weil ich unterscheiden muss, wann Erwartungen legitim und wann sie unrealistisch sind. Dass für viele meiner Bedürfnisse erst einmal ich selbst verantwortlich bin.\nUnd dass ich mich trotzdem jeden Tag immer wieder dafür entscheide, ob nun bewusst oder unbewusst, dass du mein Lieblingsmensch bist. Manchmal weiß ich, warum und manchmal weiß ich das nicht so genau, und das ist okay so.\nLetztendlich ist das vielleicht Liebe: Dass ich erkenne, dass das die Beziehung ist, in der ich die Möglichkeit habe, mich damit auseinanderzusetzen. Dass du mir diese Möglichkeit immer wieder gibst, vertrauens- und liebevoll. In der ich das will, obwohl es schmerzhaft ist, weil da eben dieser kleine Teil der Liebe ist, den ich nicht verstehe, wegen dem es sich aber lohnt – und wegen dem ich es nicht dabei belassen sondern wachsen will.\n10 Sep 2019 um 17:39 Uhr\nEin toller Artikel und ich war plötzlich bei mir und meinen Beziehungen. Abenteuer und Leidenschaft sind mir genauso wichtig wie Sicherheit. Und so paradox es klingt, ich merke, dass ich für Abenteuer Sicherheit brauche. So wie einen Gurt beim Rasen mit dem Auto. Und ich merke auch, dass ich in dieser schönen, wohligen Sicherheit plötzlich Wachsen kann und Herausforderungen annehme. Dass ich mich gerade dann, wenn alles sicher ist, meinen emotionalen Wunden widme.\n10 Sep 2019 um 13:51 Uhr\nSchöner Text, der aber massiv durch die bemüht cool wirken wollenden Ausdrücke in Denglisch verliert.\nWozu? Was soll das? Ist es so schwer, Gefühle in der eigenen Sprache auszudrücken?


Liebes Lottchen – die Hochzeitseinladung auf Leinentuch - Schneiders Papeterie\nImmer noch voll im Trend: Sticker für Adventskale\nDie neuen Weihnachtskarten gibts ab dem Wochenende\nCream & Blush - eine ganz wundervolle Kombination\nFür alle Einladungskarten-Designs erstelle ich eu\n22. Mai 2018 Hochzeitspapeterie\nStylische Geschirrtücher als Hochzeitseinladung\nDas ist es nun, mein kleines neues Projekt: „Liebes Lottchen – Die Hochzeitseinladung auf Leinentuch“. Natürlich bin und bleibe ich auch zukünftig ein echter Papierfreak. Aber mein Herz schlägt auch für neue, besondere Sachen. Und dazu gehört definitiv diese außergewöhnliche Art von Hochzeitseinladung\nIn unserem Etsy-Shop gibt’s diese besonderen Einladungen zu kaufen.\nDie Leinentücher sind 50×70 cm groß, bestehen aus 100% Baumwolle, und werden einfarbig in eurer Wunschfarbe bedruckt. Namen und Text werden von mir für euch individualisiert.\nWenn ihr auf das Design abgestimmte zusätzliche Hochzeitsinfokarten, Rückantwortkarten etc. benötigt, ist das auch gar kein Problem. Ich gestalte euch auch gerne ebenfalls passende Papeterie wie z.B. Menükarten, Kirchenhefte für euren großen Tag. Selbstverständlich ist – wie auch bei meiner Papeterie – die Gestaltung eines ganz individuellen Motivs möglich.


Der Nutzung und Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft durch eine formlose Mitteilung an info@gartentechnik-delitzsch.de widersprechen. Eine Löschung der gespeicherten personenbezogenen Daten erfolgt, sobald Sie der Nutzung Ihrer Daten widersprechen oder der Zweck der Datenerhebung erfüllt worden ist. Dennoch bleiben behördliche oder vertragliche Aufbewahrungspflichten hiervon unberührt. Im Falle des Bestehens solcher Pflichten werden Ihre Daten zunächst für die weitere Verwendung gesperrt und nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen automatisch gelöscht.\nUm das Video der Firma Gartentechnik Delitzsch mit Sitz in Delitzsch abzuspielen, benötigen Sie ein Flash plugin in der Version 9.x oder höher.


TransX Abende 2021/22\n06.09.2021 :: TransX-Villa-Abend\nDie Wiener Trans* Peer Group für trans* Männer und nicht-binäre Personen, denen bei der Geburt das weibliche Geschlecht zugewiesen wurde, kann mittlerweile auf viele Aktivitäten zurück blicken. Nach einer Zeit als Facebook-Gruppe haben sie nun auch eine informative Homepage lanciert. Ein Abend zum Kennenlernen und zum Abklären gemeinsamer Perspektiven.\nRE: TransX Abende 2021/22\n15.09.2021 :: TransX-Villa-Abend\nAuf das Thema Transgender wurde Edith Walzl erst durch ihre damals 12-jährige Tochter gestoßen. Aufgrund der Erfahrungen mit ihrem eigenen Kind ist sie aktiv geworden. Sie hat das Kärntner TG-Unterstützungesnetz Insieme aufgebaut, das mittlerweile über 180 Transpersonen und ihre Familien beraten hat. 2020 organisierte sie ein Fachsymposium. Ihr Engagement führte dazu, dass nun auch Vaginalplastiken im Landesklinikum angeboten werden, wo im nächsten Jahr ein T*-Kompetenzzentrum aufgebaut werden soll. An diesem Abend wird Edith Walzl ihren Erfahrungen mit uns teilen und gesellschaftspolitische Aspekte diskutieren.\n09.09.2021, 11:43 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 10.09.2021, 09:08 von Bonita. Bearbeitungsgrund: Short-Link wg anonymizer )\n04.10.2021 :: TransX-Villa-Abend\nUpdate Hirnforschung - Welchen Einfluss haben Hormone auf unser Gehirn?\nZahlreiche Ergebnisse der aktuellen Gehirnforschung zeigen, dass sich die geschlechtsangleichende Hormontherapie nicht nur auf das körperliche Erscheinungsbild auswirkt, sondern auch unser Gehirn in vielfältiger Weise beeinflusst. Melisande Konadu, MD-PhD Studentin im Neuroscience Programm der Medizinischen Universität Wien, fasst den aktuellen Stand der Forschung zusammen.\n20.10.2021 :: TransX-Villa-Abend\nLaufschuhe schnüren für Trans Rechte\nUnter diesem Motto liefen Rugbyspieler*innen aus ganz Österreich im Mai von Wien nach Stuttgart. Ziel war es gegen Trans-Ausschlüsse im Sport anzulaufen: Schließlich sind TGs seit Oktober 2020 auch von internationalen World Rugby Turnieren ausgeschlossen. An diesem Abend berichtet Marlies (Organisation) von den Hintergründen, Motiven und den Erfahrungen.


Amazon Produktfotos – selbst oder nicht selbst? Das ist hier die Frage! | privatelabeljourney.de\n20 Jul, 2016 by Philip K.\nIm Ecommerce Bereich und besonders auf Amazon spielen Fotos der Produkte eine bedeutende Rolle. Da der Kunde die Artikel nicht berühren und in die Hand nehmen kann sind detailgetreue Bilder wirklich wichtig für die Conversin Rate. Darüber hinaus kann man als Verkäufer gut mit Lifestyle Bildern arbeiten um das gewünschte Verlangen beim Interessenten zu erzeugen.\nImmer häufiger wurde bereits in der Facebook Gruppe diskutiert ob es sich lohnt einen Fotografen anzuheuern oder die Fotos lieber selber zu machen. Wie so oft ist es schwierig diese Frage pauschal zu beantworten.\nFotograf vs. DIY Produktbilder\nEs gibt verschiedene Aspekte zu beachten vor der Entscheidung. Wichtig ist das du dir klar darüber bist das ein Fotoshooting keine einmalige Sache ist. Du brauchst immer wieder neue Bilder für:\nalte Produkte in anderer Umgebung\nLifestyle Bilder für Werbekampagnen\nandere Formate für die Webseite\nDamit ist klar das in den meisten Fällen 10 anfänglich geschossene Bilder nicht reichen weil du entweder deine Produktpalette erweiterst oder dein Produkt zum Marktführer machen möchtest und weitere Bilder benötigst. Was bedeutet das konkret?\nDas bedeutet du brauchst einen guten zuverlässigen Fotografen den du jederzeit für eine weitere Zusammenarbeit ansprechen kannst ODER du solltest ernsthaft an deinen Skills und deiner Ausrüstung arbeiten um die Bilder auch in Zukunft selber mit entsprechender Qualität erstellen zu können. Die Vorteile eines Fotografen liegen auf der Hand mit seiner professionellen Ausrüstung, viel Erfahrung, geeigneten Räumlichkeiten usw. – der Nachteil wird hauptsächlich im Preis liegen und vielleicht manchmal in der Zeit bis zur Lieferung.\nSelbstgemachte Bilder können auch eine Lösung sein, jedoch solltest du dir sicher sein was du tust und für was du die Bilder brauchst. Schlechte Bilder wirken oft unprofessionell und können dich Verkäufe kosten indem deine Conversion Rate sinkt. Dann hast du nichts gespart als du auf den Profi verzichtet hast. Eine Zwischenlösung kann es sein für die ersten Produkte die Bilder selber zu erstellen und später wenn das Kapital da ist auszutauschen. Oder auch Produktbilder selbst zu machen und Lifestyle Bilder an den Fotografen zu übergeben.\nEgal für welche Variante du dich entscheidest, auf Amazon solltest du deine FBA Produkt Listings immer testen. Ironischerweise kann deine Converison auch mit den “billigen” Bildern manchmal besser sein als mit den Profi Fotos. Das sollte auf jeden Fall ausprobiert werden. Wichtig ist das die Größe von 1000px x 1000px minimum eingehalten wird, ansonsten funktioniert die Zoom Funktion auf Amazon nicht.\nEinige Fotografen die in der Gruppe empfohlen wurden:\nWir haben zu keinem dieser Services oder Personen Verbindungen aber Mitglieder der Community haben diese empfohlen: Wenn du dich also entscheidest jemanden davon zu nutzen berichte gerne in den Kommentaren von deinem Ergebnis.\nFalls du dich entscheidest deine Amazon Produktfotos selbst zu fotografieren brauchst du eine entsprechende Ausrüstung. Da sich der Stand der Technik ständig ändert und von iPhone über Kompaktkameras bis hin zur Spiegelreflex im Netz schon alles empfohlen wurde werden wir dir keine spezielle Kamera empfehlen. Achte einfach auf eine gute Auflösung, die richtige Beleuchtung und informiere dich tagesaktuell über die benötigte Kameratechnik.\nSobald ein Fotoapparat am Start ist verlangt Amazon von dir jedoch einen strahlend weißen Hintergrund beim Hauptbild. Den erreichst du nur mit einer Studiobeleuchtung und verschiedenem Equipment oder Nachbearbeitung in Photoshop, Gimp oder anderen Programmen am PC.\nEs gibt günstige Gigs auf Fiverr die eine Nachbearbeitung für dich übernehmen. Zum Beispiel dieser von Magicthe24h\nUm deine Bilder zu erstellen kann eine günstige Lösung eine Fotobox sein. Diese könnt ihr natürlich auf Amazon oder in anderen Shops fertig kaufen oder auch selber herstellen. Hier ist eine gute Anleitung:\nJe nachdem welches Material du verwendest und wie viel Zeit du in den Bau investierst ändert sich natürlich der Look – die Funktion bleibt jedoch die gleiche. Für den Bau bist du mit ca 30€ und einer halben Stunde Arbeit dabei. Das Ergebnis kann ganz unterschiedlich sein, aber hier ist als Beispiel mal eine Fotobox mit der Gil seine Anfänge gemacht hat:\nMöchtest du es lieber professionell angehen kannst du Amazon durchstöbern und dir die “große” Variante zusammenstellen wie es z.B. Timo Böttinger aus der PLJ Gruppe getan hat:\nWas dir natürlich all dieses Equipment nicht geben kann ist die Fähigkeit und das Auge gute Fotos zu schießen. Dazu gibt es YouTube Videos, Udemy Kurse, Bücher oder du gibst es eben doch an einen professionellen Fotografen ab.\nWelche Variante am Ende für dich die passende ist kannst nur du selbst entscheiden. Aus meiner Sicht kann es sinnvoll sein zu Beginn lean zu starten und die Produktfotos selber zu machen. Später wenn du skalierst wirst du um ein Outsourcing an einen Fotografen nicht herumkommen. Daher spare nicht am falschen Ende um es später zu bereuen.\nWas ist deine Meinung dazu? Verratet gerne eure Tipps und Tricks in den Kommentaren!\nWas bedeutet eigentlich Fokus? Dein Fokus ist der Punkt an dem sich der Großteil deiner Aufmerksamkeit bündelt. Das kann eine\nSimon F. 28 July, 2016, 16:04\nEigene Produktfotos zu erstellen kann, wie man sieht, sehr simple sein. Vor allem, weil man sich dadurch viel Nerven danach ersparen kann. Und, ganz wichtig, es ist indiviudell!\nRalf 21 April, 2017, 13:42\ninteressanter Artikel. Ich verkaufe auch auf Amazon und meine ersten selbst gemachten Fotos waren nicht gerade der Renner. Hier kam auch noch dazu, dass ich einen Artikel hatte, der reflektierte. Die Ausleuchtung habe ich mit ein paar LED Lampen versucht hin zu bekommen. Leider war immer irgendwo ein Schatten zu sehen, der den Artikel nicht gerade positiv darstellte.\nHilfe hatte ich mir dann bei einem Fotografen geholt. Wenn ich zurück denke, ist es schon bescheuert. Lieber ein paar Euros investieren als etliche Stunden mit eigenen Fotoaufnahmen zu verbringen. Ich habe nun mit dem Fotografen daraus ein Angebot gezimmert. Wäre nett, wenn ihr uns mit in die Liste schreibt.\nMöller 6 July, 2017, 11:15\nNachdem wir für unsere Produkte selber Fotos erstellt hatten, aber nie wirklich zufrieden waren, haben wir die von Ihnen empfohlenen Fotografen angeschrieben. Generell waren alle Kontakte sehr freundlich und hilfsbereit.\nLetztendlich fanden wir den Kontakt und die Preise bei den netten Leuten von i.imagine.werbestudio am aussagekräftigsten.\nMit den Fotos sind wir überaus zufrieden.\nDa ich mich gerade daran erinnert habe, wollte ich hier mal einen Kommentar hinterlassen und mich dafür bedanken.\nSchöne Grüße Möller


Kematen - Auffahrunfall mit vier Autos forderte Verletzte - noen.at\nAuffahrunfall mit vier Autos forderte Verletzte\nAuffahrunfall mit vier Autos forderte Verletzte. Linksabbieger auf B 121 provozierte Bremsmanöver. Eine Pkw-Lenkerin leicht verletzt.\nP. Pachler/FF Kematen P. Pachler/FF Kematen P. Pachler/FF Kematen P. Pachler/FF Kematen P. Pachler/FF Kematen\nEin Auffahrunfall mit vier Fahrzeugen ereignete sich am Montag Nachmittag auf der B 121 bei der Ortsausfahrt von Kematen Richtung Amstetten.\nObwohl in dem Bereich verboten, setzte ein Richtung Amstetten fahrender Pkw zum Linksabbiegen an. Der dahinter fahrende Pkw schaffte es noch stehen zu bleiben, ebenso wie die beiden Wagen danach. Dem vierten Auto gelang dies aber nicht mehr, es krachte gegen den Wagen davor, dieser dadurch in den davor und dieser wieder in jenen davor. Nur der Wagen, der links abbiegen wollte, blieb unbeschadet. Ob er dann tatsächlich links abbog oder weiterfuhr ist unklar.\nDurch den Unfall wurde die Lenkerin des dritten Wagens leicht verletzt. An ihrem und dem Wagen dahinter entstand massiver Sachschaden.\nAuffahrunfall mit vier Autos forderte Verletzte.


Alles Junge - Eine Filmreihe über Jungen - Medienprojekt Wuppertal\n2015, 40 Min. (plus Bonusmaterial: 144 Min.), freigegeben ab 0 Jahren.\nVom Jungen zum Mann – Der Film begleitet vier Jungen in dem jungenpädagogischen Projekt »Phoenixzeit« von MANNE e.V. In mehreren erlebnispädagogischen Wochenendworkshops werden die Jungen bei ihrem Abschied vom Kindsein und der Orientierung in der Welt der Erwachsenen unterstützt und begleitet. Die Jungen werden dabei zu Identitätsthemen wie dem Umgang mit Liebe, Sexualität, Angst und Gewalt interviewt.\nExperteninterview mit Dr. Reinhard Winter, Sozialwissenschaftliches Institut Tübingen (SOWIT).\nDelikat essen – Zwei Kumpels unterhalten sich über die Beziehung des einen. Kurzspielfilm.\nMonique – Porträt einer 19-jährigen Dragqueen.\nIch hab da mal ‘ne Frage – Straßeninterviews zum Thema Transgender.\nMama – Musikvideo über eine neurotische Mutter-Sohn-Beziehung.


Ergebnisse sport auto-Tuner Grand Prix 2012: Die schnellsten Tuner-Fahrzeuge | AUTO MOTOR UND SPORT\n1/59 In unterschiedlichen Klassen kämpften getunte Fahrzeuge aus allen Preis- und Leistungsklassen beim sport auto-Tuner Grand Prix um die schnellste Rundenzeit auf dem Hockenheimring. Wir zeigen alle Teilnehmer mit Fahrer, Fahrzeug, Tuner und gemittelter Rundenzeit:\n2/59 Der Mini Cooper CSL von Schäfer Clubsport GmbH & Co. KG ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 40 fuhr Hannes Mahler auf Platz 1 in der Klasse C1 - Funcars (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.282 Minuten.\n3/59 Der Mini JCW Coupé von Kohl Automobile GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 18 fuhr Manfred Wollgarten auf Platz 1 in der Klasse C1 - Kleinwagen (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.647 Minuten.\n4/59 Der VW Golf VI R20 von Rothe Motorsport ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 35 fuhr Markus Gedlich auf Platz 1 in der Klasse C2 - Kompaktwagen (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.847 Minuten.\n5/59 Der Scirocco Mathilda GT-R1 von Mathilda Racing ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 63 fuhr Michael Paatz auf Platz 1 in der Klasse C2 - Kompaktwagen (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.054 Minuten.\n6/59 Der Mercedes C63 AMG von Auto Hirsch GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 1 fuhr Mario Hirsch auf Platz 1 in der Klasse C3 - Limousine, Sauger mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.448 Minuten.\n7/59 Das Mercedes C63 AMG Coupé von VÄTH Automobiltechnik GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 53 fuhr Klaus Panchryz auf Platz 1 in der Klasse C3 - Limousine, Sauger mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.129 Minuten.\n8/59 Der Mitsubsihi Evo 7 von LE-Composites ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 19 fuhr Daniel Keilwitz auf Platz 1 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:07.253 Minuten.\n9/59 Der Mitsubishi Evo 9 von Importracing ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 17 fuhr Alexander Wutzke auf Platz 2 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:08.937 Minuten.\n10/59 Der Mitsubishi Evo 9 von Importracing ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 16 fuhr Sascha Gallert auf Platz 3 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.626 Minuten.\n11/59 Der Mitsubishi Lancer Evo IX von CDT Performance ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 4 fuhr Fredy Lienhard auf Platz 4 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.943 Minuten.\n12/59 Der Mitsubishi Evo 9 Kombi von Importracing ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 15 fuhr Ralf Leitgib auf Platz 1 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.231 Minuten.\n13/59 Der Skoda Octavia von Rothe Motorsport ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 37 fuhr Hannes Neuhauser auf Platz 2 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:14.408 Minuten.\n14/59 Der Mercedes C63 Kompressor von VÄTH Automobiltechnik GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 51 fuhr Klaus Panchyrz auf Platz 3 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:15.519 Minuten.\n15/59 Der Mitsubishi Lancer Evo X von Garage Schmid ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 8 fuhr Roger Vögeli auf Platz 4 in der Klasse C4 - Limousinen, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:16.482 Minuten.\n16/59 Der VW Golf 1.9 TDI 4Motion von TechTec GmbH & Co. KG ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 47 fuhr Andi Kempf auf Platz 1 in der Klasse C5 - Diesel, Turbo bis 2000 ccm (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:17.099 Minuten.\n17/59 Der Audi Q3 von MTM Motoren-Technik Mayer GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 26 fuhr Dieter Heubacher auf Platz 1 in der Klasse C7 - SUV (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:18.192 Minuten.\n18/59 Der VW Bus T5 von MTM Motoren-Technik-Mayer ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 28 fuhr Dieter Heubacher auf Platz 2 in der Klasse C7 - SUV (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:25.583 Minuten.\n19/59 Der Mercedes ML 420 CDI von TechTec GmbH & Co. KG ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 44 fuhr Pascal Czieschowitz auf Platz 3 in der Klasse C7 - SUV (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:34.119 Minuten.\n20/59 Der BMW E92 M3 von Schirmer Race Engineering ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 42 fuhr Markus Gedlich auf Platz 1 in der Klasse C8 - Coupe, Sauger (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:10.578 Minuten.\n21/59 Der BMW M3 GTS von Schirmer Race Engineering ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 41 fuhr Andreas Weishaupt auf Platz 2 in der Klasse C8 - Coupe, Sauger (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:10.607 Minuten.\n22/59 Der BMW M3 CSL von LIGHTWEIGHT Titanauspuffanlagen ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 21 fuhr Thomas Winkelhock auf Platz 3 in der Klasse C8 - Coupe, Sauger (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.565 Minuten.\n23/59 Der Audi TT RS von Oettinger Sportsystems GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 30 fuhr Martin Garbrecht auf Platz 1 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:10.474 Minuten.\n24/59 Der Audi TT RS von Hohenester GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 12 fuhr Markus Gedlich auf Platz 2 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.689 Minuten.\n25/59 Das BMW 1er M Coupé von TechTec GmbH & Co. KG ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 45 fuhr Daniel Zils auf Platz 3 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.028 Minuten.\n26/59 Der BMW M3 Kompressor von Auto-Tauber GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 2 fuhr German Tauber auf Platz 1 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.022 Minuten.\n27/59 Das BMW 1er M Coupé von LIGHTWEIGHT Titanauspuffanlagen ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 22 fuhr Thomas Winkelhock auf Platz 2 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.069 Minuten.\n28/59 Der Cadillac CTS-V von GeigerCars.de GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 10 fuhr Patric Simon auf Platz 3 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.801 Minuten.\n29/59 Das BMW 1er M Coupé von Tyre-Trade Center GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 50 fuhr Jürgen Herschel auf Platz 4 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:14.841 Minuten.\n30/59 Das BMW 1er M Coupé von dieselspeed/versus Performance ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 7 fuhr Guenter Beckers auf Platz 5 in der Klasse C9 - Coupe, Turbo mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:15.133 Minuten.\n31/59 Der Catherham HPC von Schäfer Clubsport GmbH & Co. KG ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 39 fuhr Klaus-Peter Becker auf Platz 1 in der Klasse C10 - Funcars, Sauger (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.435 Minuten.\n32/59 Der KTM X-Bow R von Hohenester GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 14 fuhr Reinhard Kofler auf Platz 1 in der Klasse C11 - Funcars Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:05.521 Minuten.\n33/59 Der Nissan GT-R R35 von Milltek Sport Ltd. ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 23 fuhr Richard Marshall auf Platz 1 in der Klasse C12 - GT, Turbo (Gruppe A) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:19.043 Minuten.\n34/59 Die Corvette ZR1 von GeigerCars.de GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 11 fuhr Patrick Simon auf Platz 1 in der Klasse C12 - GT, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:07.321 Minuten.\n35/59 Die Corvette ZR1 von TIKT Performance Parts ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 3 fuhr Tomislav Bodrozic auf Platz 2 in der Klasse C12 - GT, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:08.527 Minuten.\n36/59 Die Corvette ZR1 von Pfadt Race Engineering Europe ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 31 fuhr Ed Nicelife auf Platz 3 in der Klasse C12 - GT, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:10.123 Minuten.\n37/59 Der Nissan GT-R von Importracing ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 60 fuhr Alexander Wutzke auf Platz 4 in der Klasse C12 - GT, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:10.406 Minuten.\n38/59 Die Corvette ZR1 von GeigerCars.de GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 9 fuhr Siegfried Köpcke auf Platz 5 in der Klasse C12 - GT, Turbo (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.414 Minuten.\n39/59 Die Callaway-Corvette Z06-RR von Callaway Competition ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 33 fuhr Heinz Müller auf Platz 1 in der Klasse C13 - GT, Sauger (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:08.167 Minuten.\n40/59 Die Corvette Z06 von Pfadt Race Engineering Europe ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 56 fuhr Silvio Baros auf Platz 2 in der Klasse C13 - GT, Sauger (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.447 Minuten.\n41/59 Die Dodge Viper ACR von Tikt Performance ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 59 fuhr Andreas Rohrmerer auf Platz 4 in der Klasse C13 - GT, Sauger (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.883 Minuten.\n42/59 Der McLaren MP4-12C von MTM Motoren-Technik-Mayer ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 64 fuhr Florian Gruber auf Platz 1 in der Klasse C15 - Supersportler (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:08.979 Minuten.\n43/59 Der Gumpert Apollo von Hohenester GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 13 fuhr Rainer Bonetsmüller auf Platz 2 in der Klasse C15 - Supersportler (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.487 Minuten.\n44/59 Der Lamborghini Murcielago von VOS ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 61 fuhr Ralf Sorglos auf Platz 3 in der Klasse C15 - Supersportler (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:12.515 Minuten.\n45/59 Der McLaren MP4-12C von VOS GmbH Vision of Speed ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 54 fuhr Siegfried Sorglos auf Platz 4 in der Klasse C15 - Supersportler (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:16.141 Minuten.\n46/59 Der Audi R8 von VOS ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 62 fuhr Ingo Espenheim auf Platz 5 in der Klasse C15 - Supersportler (Gruppe B) mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:25.000 Minuten.\n47/59 Der Nissan Skyline 32 GTR von MPS Engineering GbR ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 25 fuhr Robert Hirrig auf Platz 1 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:11.351 Minuten.\n48/59 Der Audi V8 DTM von MTM Motoren-Technik-Mayer ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 29 fuhr Florian Gruber auf Platz 2 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.513 Minuten.\n49/59 Der Opel Speedster von Chris Vogler Motorsport ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 6 fuhr Chris Vogler auf Platz 3 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:13.914 Minuten.\n50/59 Der Audi S1 von MTM Motoren-Technik Mayer GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 27 fuhr Florian Gruber auf Platz 4 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:14.001 Minuten.\n51/59 Der VW Golf III VR6 von Rothe Motorsport ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 36 fuhr Maximilian Moutschka auf Platz 5 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:15.484 Minuten.\n52/59 Der Porsche 964 3.6 Turbo von TechTec GmbH & Co. KG ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 46 fuhr Daniel Zils auf Platz 6 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:15.879 Minuten.\n53/59 Der Audi S4 Avant von TURBOZENTRUM BERLIN ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 49 fuhr Andre Schulze auf Platz 7 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:16.432 Minuten.\n54/59 Der VW Golf III 1.8 T von Rothe Motorsport ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 38 fuhr Mario Maio auf Platz 8 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:16.757 Minuten.\n55/59 Der Mercedes 190 E 2.3 16V von VÄTH Automobiltechnik GmbH ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 52 fuhr Rudolf Brandl auf Platz 9 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:19.643 Minuten.\n56/59 Der VW Passat von LE-Composites ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 20 fuhr Christoph Benjamin Schön auf Platz 10 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:20.047 Minuten.\n57/59 Der Nissan Skyline GTR von RNT Ralf Nuber Tuningservice ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 32 fuhr Kevin Hettel auf Platz 11 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:21.080 Minuten.\n58/59 Der Honda Intergra von ZOATEC ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 58 fuhr Stefan Brechbühl auf Platz 12 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 1:22.979 Minuten.\n59/59 Der Nissan 200SX von RNT Ralf Nuber Tuningservice ist beim Tuner Grand Prix im Rahmen der sport auto-High Performance Days 2012 auf dem Hockenheimring angetreten. Mit Startnummer 34 fuhr Ralf Nuber auf Platz 13 in der Klasse C16 - Youngtimer mit einer gemittelten Rundenzeit von 2:10.636 Minuten.\nErgebnisse sport auto-Tuner Grand Prix 2012\nMehr als 25 Tuner nahmen am sport auto-Tuner GP 2012 teil, der in diesem Jahr sein 20-jähriges Jubiläum feiert. Um die Fahrleistungen individuell einstufen zu können, wurde in 16 unterschiedlichen Klassen gewertet. Jede Klasse ist nochmals in zwei Kategorien unterteilt, nämlich A für Fahrzeuge ohne Straßenzulassung und B für Fahrzeuge mit Straßenzulassung. Am Ende des Events hatten alle Teilnehmer die Gelegenheit, am Finalrennen teilzunehmen.\nHier nun die Sieger des sport auto-Tuner Grand Prix 2012 in den einzelnen Klassen mit Fahrer, Fahrzeug, Tuner und ihrer gemittelten Rundenzeit, die aus den schnellsten fünf Runden berechnet wurde:\nC1A - Kleinwagen\nManfred Wollgarten auf Mini JWC Coupé von Kohl Automobile, 1:11.647\nC1B - Funcars\nHannes Mahler auf Mini Cooper CSL von Schäfer Clubsport, 1:13.282\nC2A - Kompaktwagen\nMarkus Gedlich auf VW Golf VI R20 von Rothe Motorsport, 1:12.847\nC2B - Kompaktwagen\nMichael Paatz auf VW Scirocco Mathilda GT-R1 von Mathilda Racing, 1:13.054\nC3B - Limousinen Sauger\nMario Hirsch auf Mercedes C63 AMG von Auto Hirsch, 1:11.448\nC4A - Limousinen Turbo\nDaniel Keilwitz auf Mitsubishi Evo 7 von LE-Composites, 1:07.253\nC4B - Limousinen Turbo\nRalf Leitgib auf Mitsubishi Evo 9 Kombi von Importracing, 1:12.231\nC5B - Diesel Turbo bis 2000 ccm\nAndi Kempf auf VW Golf 1.9 TDI 4Motion von TechTec, 1:17.099\nC7B - SUV\nDieter Heubacher auf Audi Q3 von MTM, 1:18.192\nC8B - Coupé Sauger\nMarkus Gedlich auf BMW E92 M3 von Schirmer Race Engineering, 1:10.578\nC9A - Coupé Turbo\nMartin Garbrecht auf Audi TT RS von Oettinger Sportsystems, 1:10.474\nC9B - Coupé Turbo\nGerman Tauber auf BMW M3 Kompressor von Auto-Tauber, 1:11.022\nC10A - Funcars Sauger\nKlaus-Peter Becker auf Caterham HPC von Schäfer Clubsport, 1:11.435\nC11A - Funcars Turbo\nReinhard Kofler auf KTM X-Bow R von Hohenester, 1:05.521\nC12A - GT Turbo\nRichard Marshall auf Nissan GT-R R35 von Milltek Sport Ltd., 1:19:043\nC12B - GT Turbo\nPatrick Simon auf Corvette ZR1 von GeigerCars.de, 1:07.321\nC13B - GT Sauger\nHeinz Müller auf Callaway-Corvette Z06-RR von Callaway Competition, 1:08.167\nC15 - Supersportler\nFlorian Gruber auf McLaren Mp4 12 C von MTM, 1:08.979\nC16 - Youngtimer\nRobert Hirrig auf Nissan Skyline 32 GTR von MPS Engineering GbR, 1:11.351\nDie Ergebnisse des sport auto-Tuner Grand Prix 2012 zeigen wir in der Fotoshow.\nVerkehr Verkehr Finalrennen sport auto-Tuner Grand Prix 2012 Ultimativer Wettkampf gegen das ganze Feld\nNachdem die Klassensieger ermittelt wurden, konnten sich alle Teilnehmer...


OKAPI-Frage - Opencaching Community\nWo findet man im gpx-Output der OKAPI das Eventdatum?\nZum Beispiel die Berolina https://www.opencaching.de/viewcache.php?wp=OCBBFE .\nhttps://www.opencaching.de/okapi/servic ... sumer_key=*****\n<desc>Rund um die Berolina hidden by mic@ :: Event Cache (1/1.5/X/0)</desc>\nDas dort abgebildete Datum entspricht ja dem "Gelistet seit", aber nicht dem Eventdatum.\nDieses wäre eher 2018-12-29.\nDas ist ein Bug.\n=> https://github.com/OpencachingDeutschla ... 3/pull/731\ndie neue Okapi Version ist gerade ausgerollt auf opencaching.de\nRegistriert: 17.12.2018, 17:50\nDanke! jetzt klappt das auch wieder mit dem GPX Refresh in GSAK :-)\nDie OKAPI auf Opencaching.de braucht nochmal ein Update, und zwar so schnell wie möglich. Es könnte sonst passieren, dass heute geschriebene Apps in Zukunft nicht mehr mit OC.de funktionieren (weil ein API-Service entfernt wurde).\nWird da der Logtyp "kann gesucht werden" eigentlich angeboten?\nc:geo jedenfalls kennt es nicht...\nDie Okapi kann das erst seit Kurzem - wurde mit dem obenstehenden Update vom 17. Dezember auf Opencaching.de freigeschaltet. Die c:geo-Entwickler sind auch informiert, aber die Entwicklung dort steckt im Moment auch in der Krise - nicht so schlimm wie Opencaching.de, aber ich habe wenig Hoffnungen, dass dort kurzfristig neue OC-Features eingebaut werden.\naber die Entwicklung dort steckt im Moment auch in der Krise - nicht so schlimm wie Opencaching.de\nUnd was ist mit den bestehenden Apps die ggf. diesen Service bereits nutzen?\nWie dem auch sei - die okapi ist gerade aktualisiert worden!\nEr wurde noch von keiner App genutzt. Danke für das Update,\nSeit wann wurde dieser Service schon angeboten?\nEs könnte sonst passieren, dass heute geschriebene Apps in Zukunft nicht mehr mit OC.de funktionieren (weil ein API-Service entfernt wurde).\nWenn es sich um folgenden "Service" handelt (https://github.com/opencaching/okapi/co ... b82014ae41) dann war das natürlich sehr "wichtig". Seit fast 3 Jahren als deprecated markiert, angeblich nie verwendet worden aber musste ganz schnell aktualisiert werden\nIm Gegensatz zu Opencaching.de gibt es bei der Okapi ein gut gepflegtes Changelog.


Silvesterbereitschaft 2018 – Freiwillige Feuerwehr Leipzig-Plaußig\n© K. Ferchland\nCategoryEinsatzabteilungPosted on 31. Dezember 2018 31. Dezember 2018 AuthorDirk Weber\nGerade der letzte Tag des Jahres ist für Feuerwehrleute nochmal sehr anstrengend. Während sehr viele Leute nur ans feiern denken, besetzen viele Feuerwehrleute die Gerätehäuser und ihre Einsatzfahrzeuge. Selbstverständlich ist dabei der Alkohol tabu.\nAuch die Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Leipzig-Plaußig besetzen zur Jahreswende das Gerätehaus in Plaußig. Während alle anderen Kameraden entspannt feiern können, stellen sie die Einsatzbereitschaft in unserem Einsatzgebiet sicher. Besetzt werden das Löschfahrzeug und die Drehleiter, mit insgesamt 12 Einsatzkräften.\nDie Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Leipzig-Plaußig wünschen Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr, viel Gesundheit und Glück. Auf dass alle Feuerwehrleute immer gesund von jedem Einsatz zu ihren Familien nachhause zurückkommen.\nAuch im Jahr 2019 sind wir wieder für Ihre Sicherheit einsatzbereit.\nEin Appel in eigener Sache: Feuerwerkskörper sind gefährlich. Bitte fügen sie Dritten keinen Schaden damit zu. Auch am letzten Tag des Jahres geht Gewalt (in welcher Art und Weise auch immer) gegen Einsatzkräfte gar nicht. Sie sind nur da um andere zu schützen!!!!\n← Previous Previous post: Neuer Scheinwerfer für die Fahrzeughalle\nNext → Next post: Einsatzbereitschaft Sturmtief Eberhard\n18:00 Übung Leistungsvergleich\n18:00 Be- & Entlüften von verrauchten ...\nBe- & Entlüften von verrauchten ...\nDez 14 um 18:00 – 21:30


Karma Online - Prisoners of the Dead: Start der Open Beta!\nVon Redaktion - News vom 02.08.2011, 16:17 Uhr\nDragonfly und Joymax geben in einer aktuellen Pressemeldung bekannt, dass die Open Beta Testphase zu dem kostenlosen MMOFPS Karma Online: Prisoners of the Dead taufrisch an den Start gegangen ist. Diese Testphase findet noch bis zum 16. August statt.\nMit der Open Beta sind auch zwei neue Charaktere spielbar: Gunther und Karl. Nachdem die Open Beta erfolgreich beendet worden ist, wird Karma Online kurz darauf ganz offiziell seine Pforten �ffnen und dann hei�t es "Feuer frei!" f�r alle MMOFPS-Fans, die ein Herz f�r historische Kriegsszenarien haben.�


10 YEARS DOCKLANDS – DAY & NIGHT – 24h – | MÜNSTER JOURNAL - Onlinetageszeitung\n10 YEARS DOCKLANDS – DAY & NIGHT – 24h –\nAm 01. Juni 2019 wird Münster zum 10. Mal zur Pilgerstätte für alle Freunde ehrlich elektronischer Musik, wenn das DOCKLANDS FESTIVAL 2019 seine Pforten öffnet. Als herzliches Dankeschön zum 10-Jährigen enthält jedes Ticket fette Add Ons: Bereits zum Early Bird Ticket bekommt man ein Starterpaket von 3 Euro Wertmarken für Drinks (entspricht z.B. 3x Wasser auf dem Festival) geschenkt. On top berechtigt das Ticket zur Nutzung von Bus & Bahn im Westfalentarif am gesamten Veranstaltungstag und am Folgetag bis 11 Uhr!\nDas einzigartige Event vereint das imposante BIG STAGE FEELING tagsüber mit intimer energetischer Clubatmosphäre bei Nacht rund um das legendäre Hawerkamp Gelände und den Stadthafen 2. Die beeindruckende Main Stage liefert technoid futuristische Atmosphäre der Extraklasse dank Visuals mit bahnbrechender Notch Builder Pro Technologie. Die Canal Stage gliedert sich in die tropisch anmutende Umgebung des beliebten Coconut Beach ein und versprüht Sommerfeeling pur mit Pool, Sand und Palmen. Die Tree Stage wird zum 10-Jährigen mit neuem Konzept in neuem Glanz erstrahlen.\nDie 15.000 enthusiastischen Besucher bekommen 24 Stunden pure Ekstase mit jubiläumswürdigem Line Up geboten. Die nationalen und internationalen Größen der elektronischen Musikszene geben sich hier schon seit Jahren die Regler in die Hand. Namen wie (in alphabetical order) Âme, Boys Noize, Charlotte de Witte, Claptone, Dixon, Dominik Eulberg, KiNK, Modeselektor, Monika Kruse, Oliver Koletzki, Pan-Pot, Rødhåd, Solomun, Stephan Bodzin und viele andere Global Player haben in den vergangenen 10 Jahren für unvergessliche Momente gesorgt!\nWer zum Jubiläum antritt ist noch streng geheim, aber so wie wir die Dockländer kennen, wird sicherlich ein Aufgebot der Extraklasse zu erwarten sein!\nMacht euch zum 10-jährigen Jubiläum auf das eindrucksvollste Technospektakel gefasst, das das Münsterland je gesehen hat.\nGeburtstags – Sommerfest beim Regierungspräsidenten\nZum alljährlichen Sommerfest des Regierungspräsidenten am gestrigen Donnerstagabend, gab es noch einen weiteren Anlass zum…\nVollbrand eines Wochenendhauses im Norden von Münster Sperrungen ab 12. November in Borghorst


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Nov. 2016 Rund 20 Prozent der Bevölkerung leiden unter Krampfadern. «Wird die Pressatmung vermieden und mit adäquatem Gewicht trainiert, sind .Wie man Gewicht mit Krampfadern verlieren. Schleichend mehrt sich das Fettgewebe an den Oberschenkeln und den Hüften, stetig werden die Kilos.zu Krampfadern führen. Was ich mit Sicherheit An den Armen halte ich Gewichte für gut. Beim Laufen Gewichte zu tragen bringt meiner « Fitness.wirksame Behandlung von Krampfadern für zuhause geeignet. Übungen mit übermäßig hohen Gewichten im Fitness aber für immer! Mit diesem Produkt.Laufen mit Krampfadern: Fitnessstudio oder in neue Gewichte für Zuhause. Nabend, Fitness Handschuhe Größe S Kraftsport Leder Trainingshandschuhe.für Athleten, die Fitness und Krafttraining ist und bleibt die Beliebtheit und die Effektivität der freien Gewichte und Hanteln unerreicht. Training.29. Mai 2010 Krampfadern ist eine pathologische, d.h. krankhafte Erweiterung der Venen. 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Mai 2013 Krampfadern sind nicht nur kosmetisch störend, sondern verursachen Zudem sollte man ein für die Venen erträgliches Gewicht halten. im Fitnessstudio - und bei Flugreisen kann man Kompressionsstrümpfe tragen, wenn .lunges mit Gewichten für Krampfadern. als Ekzem in den welche Übungen für das Gesäß mit Krampfadern getan werden Krampfadern zu behandeln.für Krafttraining Gewichte. für Ihr Fitnesstraining. Körperliche Fitness definiert mit einem Sortiment an Gewichten. Ideal.Krampfadern können Schmerzen verursachen sie halten ihre Krampfadern schlicht für unansehnlich. Besprechen Sie mit dem Abnehmen Wie man wirklich Gewicht.ich weiß, dass ist eine ziemlich blöde frage, aber kann man durch extremes trainieren der wadenmuskulatur krampfadern bekommen.Werden In diesem Body attack Trainingsvideo stellt Physiotherapeut.Fitness-Studio mit Krampfadern Fitness mit Krampfadern Behandlung. I83, - Kapilar Varizen ob es möglich ist, das Fitness-Studio für Krampfadern zu gehen.Wir stellen Ihnen hier sinnvolle Übungen gegen Besenrieser, Krampfadern und Bleiben Sie mit Ihrem Gewicht während der gesamten Übung auf dem .Das Krafttraining ruft keine Krampfadern hervor. 174 Gewicht : 63 und Geschlecht: Männlich ( ca 3. mal ins Fitness pro Woche, seit 3 Wochen).Fitness ; Fußball dass die Krampfadern für ein paar Stunden kleiner sind. ist beim Krafttraining mit schweren Gewichten deutlich erhöht.Geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, gute Haltung und eine knackige Figur! Bereits 2009 gab es für die Selbstmassagerolle mit dem einfachen.23. Febr. 2012 Venen, Krampfadern & Besenreiser wir häufig gefragt, welchen Einfluss bestimmte Sportarten auf die Entstehung von Krampfadern hätten.Jetzt habe ich vor kurzem gelesen dass Krafttraining für Krampfadern schlecht oder Kniebeugen mit Gewichten unterschiedlichen Gewichten Hantel Fitness.die für. Krampfadern und Gewicht ist es Trend Aqua-Fitness: - Krampfadern und die Armee im Jahr 2016 Krampfadern und Gewicht moknet Bein mit Krampfadern.Training mit Gewichten während der Die Blutgefäße werden von den Schwangerschaftshormonen beeinträchtigt und Sie sind anfälliger für Krampfadern.nach der Geburt Krampfadern Biber Strahlbehandlung für Krampfadern an den Beinen Übungen mit übermäßig hohen Gewichten im Fitness Studio;.Fitness: Für den Traumkörper braucht es nur zwei Hanteln. Sport. Fitness Bundesliga 2. 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Pfannenberg Service für maximale Maschinenverfügbarkeit - Pfannenberg\nPfannenberg Service für...\nPfannenberg Service für maximale Maschinenverfügbarkeit\nKompetenzen des Herstellers nutzen\nHamburg, Mai 2015. Laut einer Conmoto-Studie rechnet man branchenübergreifend mit einer Instandhaltungskostenrate von 4,8 %. Damit summieren sich in den europäischen Produktionsstätten die direkten Instandhaltungskosten jährlich auf über 450 Mrd. Euro. Davon sind rund zwei Drittel, also 300 Mrd. Euro, durch gezielte Verbesserungsmaßnahmen beinflussbar.\nKomplexe Maschinen- und Produktionsanlagen, welche die Produktivität erhöhen und/oder Material, Arbeitszeit und Energie einsparen, sind in vielen Firmen die Basis für den Erfolg. Während die Anschaffungskosten bekannt sind, bringt ein plötzlicher Defekt oder Verlust einer Maschine ein unvorhersehbares finanzielles Risiko mit sich. Denn neben Aufwendungen für die Reparatur oder den Ersatz der Maschine kommen meist erhebliche Folgekosten hinzu.\nDer unvorhergesehene Stillstand einer Maschine oder Produktionsanlage kostet nicht nur Zeit und Geld für Reparaturen und Ersatzteile oder für den kompletten Ersatz. Häufig kommen noch De- und Remontagekosten, hohe Frachtkosten, Ausgaben für Leihgeräte sowie zusätzliche Kosten für eine Ersatzproduktion und damit erhöhte Personalkosten hinzu. Insbesondere in den Bereichen Instandhaltung und Wartung, die vielerorts noch immer als ein „notwendiges Übel“ auf rein operativer Ebene angesehen werden, lassen sich Maschinenausfälle minimieren und enorme Kosteneinsparpotentiale realisieren. Und im Hinblick auf Industrie 4.0 werden die Anforderungen nach mehr Flexibilität in der Fertigung und nach höchster Verfügbarkeit der Produktionsmaschinen in den nächsten Jahren enorm steigen.\nHier setzt das Serviceangebot von Pfannenberg an: als Hersteller energieeffizienter Kühllösungen, bietet Pfannenberg einen Full-Service für Rückkühlanlagen und Schaltschrank-Kühlgeräte aller Hersteller an. Dabei geht Pfannenberg über die Lieferung von fachgerechten Reparaturen und Ersatzteilen hinaus. Die Leistungen reichen von der Inbetriebnahme über die Wartung und Dichtheitsprüfung bis hin zur Lieferung von Ersatzteilpaketen. „Langjährige Kompetenz im Bereich der Maschinen- und Anlagenkühlung und ein globales Netzwerk mit zahlreichen Pfannenberg Servicestandorten ermöglichen eine umfassende Beratung unserer Kunden – auch in Hinblick auf spezifische Kundenapplikationen.\n"Letztendlich entscheidet das richtige Instandhaltungskonzept auf Kundenseite über das Kosten- und Effizienzniveau und damit auch über die Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens", sagt Rudolf Görz, Product Sales Manager Service bei Pfannenberg.


Das Thema Sommerbiathlon stand im Mittelpunkt der BLSV-Weiterbildungsmaßnahme\nNEUMARKT. Zum dritten Mal traf sich die Bayerische Sportjugend und die Oberpfälzer Schützenjugend zu ihrer Sommerbiathlon-Kooperation.\nIn der Turnhalle der Volksschule Sengenthal fand die Weiterbildungsmaßnahme der Sportjugend im BLSV Kreis Neumarkt statt. Die Themen am Vormittag waren Gymnastik, Multifunktionstraining mit Aerostep und Stability-Bar unter Anleitung von Elke Rupp vom ASC Sengenthal. Anschließend referierte Klaus Moser von der Kreisjugendleitung über die Durchführung von Jugendbildungsmaßnahmen im Verein. Dabei wurden Möglichkeiten für die Gestaltung eines abwechslungsreichen Bildungsprogramms mit sportlichen und überfachlichen Inhalten bei Jugendfreizeiten und Zeltlagern erarbeitet.\nNach dem Mittagessen ging es in die Turnhalle zum Hallenbiathlon. Die Oberpfälzer Schützen stellten den Teilnehmern unter der Leitung von Bezirksjugendleiter Roland Steger und Sommerbiathlonreferenten Engelbert Schmaus die Sportart Sommerbiathlon vor. Angefangen von den Sicherheitsrichtlinien über den Standaufbau bis zu praktischen Schießübungen mit Lasergewehren wurde an das Thema heran geführt.\nBei den praktischen Übungen absolvierten die Athleten einen Mannschaftswettkampf und einen Staffellauf. Weil das Laufen, Schießen und Treffen noch nicht so klappte, musste so mancher Sportler mehrere Strafrunden drehen. Nach den ersten Trainingseinheiten waren dann alle Teilnehmer in der Lage, die Schießscheiben zu treffen - und sofort stellte sich auch der Spaßfaktor ein.\nNeumarkt: Strafrunden gedreht


The Subs – Subculture\nHome / Magazin / Reviews / The Subs – Subculture\n26.3.2009 / 1 Kommentar\nThe Prodigy sind wieder da! Ach ja, wisst ihr schon. Und ihr neues Album ist leider ganz gut geworden. Leider? Nun ja, sonst hätte man sagen können: „Egal, es gibt ja noch The Subs. Die sind jetzt die besseren Prodigy.“ Die Pointe fällt nun weg, trotzdem kann man die ravenden Belgier durchaus empfehlen.\nBelgien, hm? Für schräge Musik durchaus bekannt, im elektronischen Bereich aber eher selten präsent. Der Name The Subs klingt auch eher nach Punk, doch hier regiert klar der strombetriebene Rave like it’s 1995. Die Herrschaften nennen sich cool Papillon, Tonic und L’Entrepreneur, heißen ansonsten aber Jeroen De Pessemier, Wiebe Loccufier und Stefan Bracke. Im Heimatland schon mit kleinen Charterfolgen gesegnet und europaweit festivalbewährt, wollen sie nun überall die Clubs und Schlafzimmer erobern.\nDen ersten Hit landeten sie eher zufällig mit „Kiss My Trance“, einer ursprünglich spaßig-spielerischen Annäherung an die alte Tante Trance. Doch die DJs fuhren gewaltig auf das knallige Stück Electro ab, große Namen wie Laurent Garnier, Boys Noize, T.Raumschmiere oder gar der Meister des Großraumwumms Tiesto verwendeten das Stück.\nWeitere Club-Singles stehen nun Schlange: Allen voran das wirklich mitreißende „Music Is The New Religion“ (mit einem Sample des House-Klassikers „The House Of God“), aber auch „Papillon“ oder „Fuck That Shit“ machen keine Gefangenen und fordern den ganzen Stroboskopeinsatz. Beim nervigen „My Punk“ überspannen sie den Bogen dann aber etwas und die Coverversion von „Breathe“ (Prodigy, natürlich) ist auch nicht eben einfallsreich geraten.\nApropos Ideen: Das hier ist nur zum (vermutlich gern alkohol- oder andersbefeuerten) Feiern gedacht, Feingeister oder Innovationsanhänger brauchen sich keine Mühe zu geben. Einzig auf dem wirklich sehr gelungen dahingleitenden „Albatros“ wird den Maschinen Luft zum Atmen gegönnt.\nAnsonsten ist „Subculture“ eigentlich kein Album, sondern eine Ansammlung von (Rave-)Party-Singles, ergänzt durch ein wenig Füllstoff. Für die Clubs ein klares Jawoll, fürs Wohn- und Schlafzimmer eher ein Nein.\n„The Subs – Subculture“ bestellen bei:\nirgendwie ähneln sich gerade die ganzen cover in der farbgestaltung .. dm, pet shop boys und prodigy ;-)


Pool Abdeckplane | Pool Shop\nPool-Abdeckplane perfekt für Herbst sowie Winter\nMit einer Abdeckung ist das Schwimmbecken für alle 4 Jahreszeiten geschützt. Sie senken deutlich den Chlorverbrauch, da Sonneneinstrahlungen im Schwimmbecken verhindert werden, somit auch die Algenbildung. Das Becken wird nicht nur vor Verunreinigungen geschützt, sondern verhindert auch die Wasserverdunstung über Nacht.\nHochwertige Pool-Abdeckplane zum günstigen Preis\nUnsere Dauerabdeckplanen bestehen aus einem PE-Bändchengewebe sind somit optimal für Ihr Becken geeignet. Weitere Vorteile wären, dass die Pool-Abdeckplane lichtundurchlässig ist und den Swimmingpool das ganze Jahr vor Verunreinigen schützt. Das Gewebe ist reißfest und hält Kleintiere von Ihrem Wasserbecken fern.\nVerschiedene Formen sowie Farben bei der Pool-Abdeckplane\nIn unserem Poolshop bieten wir Ihnen verschiedene Abdeckungen an, egal welche Form man benötiget, wir bieten Ihnen kostengünstige hochwertige Dauerabdeckplanen an in der Farbe blau oder grün.\nVorteile einer Pool-Abdeckplane\nVerschiedene Formen sowie Größen\nSie sorgen mit einer Dauerabdeckung für die hohe Poolhygiene im Gartenpool, da Laub oder Blätter nicht mehr in Ihrem Swimmingpool landen und der Reinigungsaufwand deutlich verringert ist. Somit können Sie mehr Badespaß mit Ihren Kindern im eigenen Schwimmbecken haben. Bei uns finden Sie von einer Sicherheitsabdeckung und einem Cabrio-Dom auch Solarplanen sowie eine Aufrollvorrichtung. Günstig den Gartenpool sauber halten mit verschiedenen Abdeckungen aus unserem Onlineshop. Offene Fragen? Wir helfen Ihnen eine richtige Dauerabdeckplane anzubieten, passend zu Ihrem Schwimmbecken.\nPool-Abdeckplane – Winter und Sommer geeignet\nKriterien wie stabil, hochwertig, gute Verarbeitung sowie preisgünstig sollten Pool-Abdeckplane erfüllen. Wir können Ihnen das liefern. Unsere Abdeckplane ist für eine Nutzung im Sommer und über die Wintermonate bestens geeignet. Ihr Schwimmbecken wird vor Verunreinigungen wie herunterfallenden Blättern, Insekten, Käfern, Schnee oder auch Regen geschützt.\nMit der Nutzung einer Pool-Abdeckplane bleibt nicht nur Ihr Poolwasser länger frisch, sondern Sie reduzieren auch den übermäßigen Gebrauch von Wasserpflegemittel, wie Chlor.\nEine robuste Pool-Abdeckplane sollte immer größer sein als das eigentliche Maße des Pools, damit das angesammelte Wasser auf dem Poolwasser absetzen kann. So wird verhindert, dass die Abdeckung über den Handlauf in den Swimmingpool gezogen wird.\nUnsere Winterabdeckungen sind aus einem reißfestem, gewebeverstärktem Gittergewebe samt PE Bändchen gefertigt und doppelt vernähten Rändern. Bei uns erhalten Sie für alle Rund-, Oval-, Achtformpools eine passende Pool-Abdeckung.\nEine Abdeckung lässt sich an allen Swimmingpools mit Hilfe einem Spannseil, das mit Kunststoff ummantelt ist, sowie dem Spannschloss fest am Stahlmantel verspannen. Wenn Sie nach der Montage etwas Wasser auf die Abdeckung geben kann diese bei einem Sturm nicht so schnell vom Pool fliegen.\nWinterplanen, Poolabdeckungen oder Schwimmbadabdeckung erhalten sie in einer großen Auswahl an Größen für Rund-, Oval- sowie Achtformbecken in einer sehr guten Qualität in unserem Poolshop.\nMit einer Poolplane ist Ihr Poolwasser optimal gegen Verunreinigungen sowie gegen Frosteinwirkungen geschützt und schnell im Frühjahr für die Badesaison startklar.


Für Linux, dann wäre ich auch zufrieden - Spore kommt auch auf den Mac (Update) - Golem.de-Forum\nFür Linux, dann wäre ich auch zufrieden\nAutor: Stöpsel 15.01.08 - 12:29\nWas ich nicht verstehe: Ist es wirklich ein so großer Schritt eine Software die unter Linux läuft auch unter Mac nutzbar zu machen? Umgekehrt natürlich auch. Woran liegt es?\nRe: Für Linux, dann wäre ich auch zufrieden\nAutor: bla blub 15.01.08 - 12:33\n> Was ich nicht verstehe: Ist es wirklich ein so\n> großer Schritt eine Software die unter Linux läuft\n> auch unter Mac nutzbar zu machen? Umgekehrt\n> natürlich auch. Woran liegt es?\nAufwand und Nutzen, stehen wohl in keiner guten Relation.\nAutor: harmless 15.01.08 - 12:51\nDie Software-Bibliotheken (Libraries), die die Systeme anbieten, sind vollkommen unterschiedlich.\nWobei Spiele da noch am leichtesten mit zurecht kommen, weil sie meist nicht die graphische Oberfläche des Zielsystems benutzen, sondern ihre eigene mitbringen.\nTrotzdem muß das Programm natürlich mindestens auf den Bildschirm, die Massenspeicher und die Eingabegeräte zugreifen können.\nAutor: Tekl 15.01.08 - 12:52\nWenn's unter X11 laufen soll ist das kein so großer Aufwand, als wenn es nativ laufen soll. Das Grafiksystem von OS X sind überhaupt nicht mit Linux oder Windows zu vergleichen, außer dass auch auf OpenGL gesetzt wird.\nAutor: zilti 15.01.08 - 13:23\nJa, man könnte mit TransGaming Cedega zusammenarbeiten.\ndas liegt daran das jedes linux anders ist\nAutor: asdaklaf 15.01.08 - 13:33\nLiegt daran das jedes Linux anders ist, hier ist das so implementiert, dort so, in dem kernel so und da wieder anders. bei Mac isses halt OSX. Ist leider ein grundlegendes Linuxproblem (was Windows ja jetzt auch hat zwischen Vista und XP/2k)\nRe: das liegt daran das jedes linux anders ist\nAutor: Zlotnik 15.01.08 - 13:59\n> Liegt daran das jedes Linux anders ist, hier ist\n> das so implementiert, dort so, in dem kernel so\n> und da wieder anders. bei Mac isses halt OSX. Ist\n> leider ein grundlegendes Linuxproblem (was Windows\n> ja jetzt auch hat zwischen Vista und XP/2k)\nWarum klappts dann problemlos mit Google Earth, Picasa, LightZone, Bibble und vielen anderen kommerziellen 3rd Party-Programmen? Auspacken, laufen lassen, fertig.\nzum glück ist linux anders\nAutor: abbe 15.01.08 - 14:14\n> Warum klappts dann problemlos mit Google Earth,\n> Picasa, LightZone, Bibble und vielen anderen\n> kommerziellen 3rd Party-Programmen? Auspacken,\n> laufen lassen, fertig.\nWeil da keine Abhängigkeiten auf verschiedenen Bibliotheken bestehen. Google Earth und Co bringen alle Bibliotheken, die sie benötigen mit, deshalb läuft das out-of-the-box.\nNachteil ist, dass man dann vieles doppelt auf der Platte hat.\nAber auch mit einem vernünftigen config/make-Skript ist ein Programm problemlos zu kompilieren/installieren.\nAuf keinen Fall sollte man aber dieses vorurteils-geladene Gewäsch deines Vor-Posters glauben, der sicher kein Linux am laufen hat, sondern sein Wissen nur aus den üblichen Troll-Posts zusammengesammelt hat.\nAutor: asdaklaf 15.01.08 - 15:49\nJapp. Ich hatte mal ein linux laufen, in dem garnix ging. weder meine 2 soundkarten noch die tv karte.\nEin Linux hat auch schonmal bei jedem systemstart die netzwerkkonfiguration überschrieben, damits auch ja nicht funktioniert wenn mans mal eingestellt hatte!\nLassts halt auf Wine laufen, geht doch mit Linux?\nAutor: FedoraUser 15.01.08 - 16:20\n> Japp. Ich hatte mal ein linux laufen, in dem\n> garnix ging. weder meine 2 soundkarten noch die tv\n> Ein Linux hat auch schonmal bei jedem systemstart\n> die netzwerkkonfiguration überschrieben, damits\n> auch ja nicht funktioniert wenn mans mal\n> eingestellt hatte!\n> Lassts halt auf Wine laufen, geht doch mit Linux?\nVon alleine überschreibt es gar nichts! Wohl als einfacher Benutzer umgeändert und nicht als SU (dann speicherts nix)


Immunsystem Hausmittel - Innovall® - Mikrobiotische Präparate\nDie 7 besten Hausmittel, um das Immunsystem zu stärken\nEin starkes Immunsystem ist die Grundvoraussetzung um gesund zu bleibenund Krankheitserreger erfolgreich abzuwehren. Aber nicht jede Person hat das Glück, mit einem kraftvollen Abwehrsystem ausgestattet zu sein. Die körpereigene Abwehr wird das ganze Jahr über gefordert. Daher ist es ganzjährig angebracht, das Immunsystem zu stärken. Einfache Mittel wie ausreichend Entspannung, Sport und gesunde Ernährung sind besonders hilfreich. Doch auch im heimischen Küchenregal finden sich zahlreiche Immunabwehr-Unterstützer. Nicht nur Tee zur Stärkung des Immunsystems, auch rezeptfreies Lächeln sind wahre Immunbooster sowie Wohlfühlhelfer. Was sonst noch hilfreich ist und warum simple Hausmittel zur Stärkung des Immusystems so erfolgversprechend sind.\nDas Immunsystem reagiert auf langfristige äußere Einflüsse wie Stress, Schlafentzug und Nährstoffmangel.\nEs gibt verschiedene Hausmittel, die der körpereigenen Abwehr unter die Arme greifen können.\nPflanzliche Extrakte, Wechselduschen und einfache Umstellungen im Alltag sind hilfreich zur Stärkung des Immunsystems.\nImmunstärkende Hausmittel kann man in die tägliche Ernährung integrieren\nMikrobiotika schenken wertvollen Darmbakterien Aufmerksamkeit. Diese sind entscheidend an der Abwehr von Krankheitserregern beteiligt.\nSo stärken Sie Ihr Immunsystem mit einfachen Hausmitteln\nPower für das Immunsystem: beste Hausmittel im Überblick\nImmunsystem stärken: Präparate (Mikrobiotika) als Alternative\nMenschen, die ihr Immunsystem schnell stärken möchten, haben verschiedene Anforderungen. Viele möchten ihre Immunabwehr auf natürliche Weise stärken. In dem Zusammenhang wird häufig der Suchbegriff: „Immunsystem stärken pflanzlich“ genutzt. Untersuchungen zeigen, dass sich einige Hausmittel gut eignen, um das Immunsystem natürlich zu stärken. Pflanzliche Mittel zählen übrigens auch zu den immunstärkenden Hausmitteln.\nDie Vorteile liegen auf der Hand. Zum einen können viele Immunsystem-Hausmittel schnell und einfach in den Alltag eingebunden werden. Zum anderen kosten sie häufig gar nichts oder nur wenig.\nImmunsystem stärken: Hausmittel Nr. 1 – Schlafen\nDen Anfang macht ein Hausmittel, das eigentlich selbstverständlich sein sollte. Die Rede ist von ausreichend Schlaf. Lange Zeit war nicht klar, auf welche Weise das Immunsystem vom Schlaf profitiert. Eine Studie deckte dann auf, dass schon drei Stunden Schlafentzug ausreichen, um die Immunzellen, genauer gesagt T-Zellen, in ihrer Funktionsfähigkeit zu schwächen.1 Als optimale Schlafdauer sehen Experten 7-8 Stunden pro Nacht an. Studien zufolge kann eine übersichtliche Schlafdauer von nur fünf Stunden das Sterberisiko erhöhen. Die gute Nachricht ist aber, dass Wenigschläfer am Wochenende ihren Schlaf nachholen können, um das Risiko so wieder auszugleichen.2\nEine gute Schlafhygiene ist besonders wichtig, wenn es um die Nachtruhe geht. Eine Raumtemperatur von 16-18 Grad, gemütliche Bettwäsche und eine ruhige Umgebung erhöhen die Schlafqualität.\nAbwehrkräfte stärken: Hausmittel Nr. 2 – Bewegung\nHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nummer 1. Eine effektive Maßnahme, um das komplexe System fit zu halten, ist Bewegung. Auch das Immunsystem profitiert von regelmäßigen sportlichen Einlagen. Forscher haben festgestellt, dass moderate Bewegung einen Anstieg der Immunzellen bewirkt. Fahrradfahren, Joggen, Schwimmen und Co. eignen sich besonders gut.3\nWer ständig bis zur Belastungsgrenze oder darüber hinaus trainiert, kann das Immunsystem mit dem Sport sogar schwächen. Daher ist es entscheidend, seine eigenen Grenzen zu kennen und sich langsam zu steigern.\nZuviel Sport schwächt das Immunsystem.\nImmunsystem aufbauen: Hausmittel Nr. 3 – Wechselduschen\nZugegeben, Wechselduschen sind nicht für jedermann angenehm. Allerdings kann die Begegnung mit heißem und kaltem Wasser das Immunsystem stärken, so eine Untersuchung der Universität Jena. Forscher konnten Hinweise darauf finden, dass die Wechselduschen die Lymphozytenanzahl erhöhten. Das ist sehr spannend, denn die weißen Blutkörperchen sind maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern beteiligt.4\nBei Wechselduschen wird alle 2-3 Minuten zwischen warmem und kaltem Wasser gewechselt. Optimalerweise sollte eine Wechseldusche 10 Minuten dauern und mit kaltem Wasser abgeschlossen werden.\nImmunsystem stärken: Hausmittel Nr. 4 – Sonnenbaden\nDieses Hausmittel ist gleichermaßen einfach wie genial. Der menschliche Organismus besitzt die einzigartige Fähigkeit, mithilfe der Haut Vitamin D zu synthetisieren. Allerdings müssen für diesen Prozess Sonnenstrahlen auf die Haut treffen. Vitamin D ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken. Gesundheitsexperten raten dazu, jeden Tag 10 Minuten in der Sonne zu verbringen. Dabei sollten Hände, Arme und Gesicht frei liegen und nicht mit Sonnencreme geschützt werden. Vorsicht: Um keinen Hautkrebs zu riskieren, sollte die ungeschützte Zeit in der Sonne unbedingt im Auge behalten werden.5\nIm Alter lässt die Synthesefähigkeit der Haut nach. Auch Menschen, die berufsbedingt oder aus gesundheitlichen Gründen nicht genügend Sonne abbekommen, können einen Vitamin D-Mangel entwickeln. In dem Fall kann ein Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.\nAbwehrkräfte stärken: Hausmittel Nr. 5 – Saft\nImmunsystem stärken mit Saft, geht das überhaupt? Ja, wenn es das richtige Produkt ist, kann das durchaus gelingen. Der Körper benötigt zahlreiche Nährstoffe, um die komplexen Abläufe, auch im Immunsystem, sicherzustellen. Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel dazu. Vitamine und Mineralstoffe können aber auch als Saft aufgenommen werden.\nTomatensaft: Schon Urvölker aus Südamerika verwendeten Tomatensaft zur Herstellung von Arzneigetränken. Er enthält nicht nur reichlich Vitamin A und C sowie Natrium und Kalium. Der besondere Inhaltstoff ist Lycopin, ein sekundärer Pflanzenstoff der den Tomaten die rote Färbung gibt(Carotinoid). Zusammen mit Alpha-Carotin und Beta-Carotin wirkt Lycopin als Antioxidans, der freie Radikale einfangen und vernichten kann und so die Abwehrkraft des Körpers stärkt. Außerdem regt Lycopin die Vermehrung der weißen Blutkörperchen an, die Krankheitserreger bekämpfen und ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems sind.\nOrangensaft ist ein echter Booster für das Immunsystem. Er enthält neben viel Vitamin C auch wertvolle Antioxidantien.\nSmoothie-Power für das Immunsystem: Eine Alternative, um gesunde Lebensmittel zu uns zu nehmen, bieten leckere Smoothies aus frischem Obst oder Gemüse. Unter den immunstärkenden Nähstoffen findet man die Vitamine C, D, E sowie Zink und Selen.\nWenn Sie Ihr Immunsystem mit Saft stärken möchten, greifen Sie immer auf frischgepressten Saft oder Direktsaft zurück, die nicht mit zusätzlichem Zucker versehen sind. So bleibt auch die Waage im Gleichgewicht. Wer keine Zeit oder Geduld zum Saft selbermachen hat, kann sich auch Direktsaft to go im Supermarkt kaufen.\nFrischgepresste Säfte und Smoothies stecken voller Nährstoffe, die auch für das Immunsystem gut sind.\nImmunsystem aufbauen: Hausmittel Nr. 6 – Stressreduzierung & Entspannung\nDie Effektivität des Immunsystems wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einer davon ist Stress. Kurzfristiger Stress kann zu einer erhöhten Produktion von Immunzellen führen und somit positiv für den Körper sein. Lang andauernder Stress (zum Beispiel bei Arbeitslosigkeit) schwächt dagegen das Immunsystem stark. Die Ausschüttung von Stresshormonen verhindert, dass eine angemessene Immunantwort gegen potentielle Krankheitserreger (z.B. Lippenherpes) erfolgen kann.6 Nicht zuletzt sagt man, wer unter Dauerstress leidet, wird schneller krank und langsamer wieder gesund.\nDeshalb ist es besonders wichtig, zum einen Stressoren im Alltag zu erkennen und zu beheben und zum anderen für regelmäßige Entspannungsphasen im Alltag zu sorgen. Dabei helfen Bewegung oder Entspannungstechniken wie Meditation und autogenes Training.\nStress wird genauso wie Entspannung sehr individuell wahrgenommen. Manchmal ist es notwendig, mehrere Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, welche für einen persönlich am effektivsten ist.\nImmunsystem stärken: Hausmittel Nr. 7 – Pflanzliche Extrakte\nEs gibt zahlreiche pflanzliche Helfer, um das Immunsystem zu stärken. Häufig genannt werden Heilkräuter wie:\nBesonders erfolgversprechend scheint aber die Gattung Sonnenhut (Echinacea) zu sein. In Studien zeigte sich, dass sie die Arbeit der Immunzellen unterstützen kann. Dafür machen Forscher die enthaltenen ätherischen Öle, sekundäre Pflanzenstoffe, Polysaccharide oder in Pflanzen enthaltene Vitamine verantwortlich.7,8,9\nEchinacea gibt es in Form von Tabletten oder Lösungen. Die pflanzlichen Präparate können eingenommen werden, wenn sich erste Erkältungsanzeichen bemerkbar machen. Allerdings sollten Sonnenhutprodukte maximal 10 Tage Anwendung finden.\nHeilkräuter lassen sich einfach auf der Fensterbank züchten und können dazu beitragen das Immunsystem zu stärken.\nAtemwegsinfektionen bei Kindern vorbeugen – aus dem Bauch heraus\nDas Immunsystem hat seine Zentrale im Darm und ist bei Kindern noch in der Lernphase. Inzwischen ist nachgewiesen, dass Darmbakterien eine große Rolle bei der Entwicklung des Immunsystems spielen. Um Erkältungen zu vermeiden, kann es durch ein ausgewähltes Microbioticum trainiert und gestärkt werden. Wieso?\nDie Nase läuft, das Kind hustet und ist quengelig. Eindeutig: Den Sprössling hat eine Erkältung (med. grippaler Infekt) erwischt. Bei Krippen- oder Kitakindern kommt das durchschnittlich zehnmal im Jahr vor. Meist handelt es sich um harmlose Infektionen der oberen Atemwege (Hals, Rachen, Nasenhöhle und Nasennebenhöhlen). Diese häufigen Infekte können eine Belastung für die ganze Familie sein.Zu 90 % sind Viren die Verursacher. Die Symptome eines grippalen Infekts ähneln denen einer Grippe (verursacht durch Influenza-Viren), werden aber hauptsächlich von Rhinoviren ausgelöst. Diese werden sehr leicht durch Husten, Niesen oder direkten Kontakt, beispielsweise beim Spielen, übertragen (Tröpfchen- bzw. Schmierinfektion). Bei Kleinkindern haben diese Viren ganzjährig leichtes Spiel, da das kindliche Immunsystem noch nicht vollständig ausgereift ist.\nNase voll von „Nase voll“?\nOft leiden in dieser Zeit nicht nur die kleinen Patienten sondern auch deren Eltern. Sie pflegen und sorgen sich um die kranken Kinder, Schlaf wird zur Mangelware und die Organisation des Familien- und Arbeitsalltags wird zur Herausforderung. Eltern stehen daher oft an ihrer Belastungsgrenze und suchen nach effektiven Immunsystem-Präparaten.\nMedikamente die gezielt gegen Erkältungsviren wirken gibt es nicht. Antibiotika wirken nicht gegen Viren. Gängige Erkältungsmittel dienen daher meistens nur der Symptomlinderung. So können z.B. kurzfristig Arzneimittel zur Schmerzlinderung und Fiebersenkung eingesetzt werden. Bei Kindern helfen in vielen Fällen auch schon altbewährte Hausmittel wie:\nleichtes, vitaminreiches Essen.\nAtemwegsinfektionen gar nicht erst aufkeimen lassen\nUm perfekt zu reifen benötigt das kindliche Immunsystem jede Menge Trainingspartner! Die Entwicklung des kindlichen Immunsystems ist daher auf den Kontakt mit Darmbakterien als Trainingspartner angewiesen. Ohne Darmflora funktioniert kein Immunsystem.10 Daher ist es ganz besonders für Kinder wichtig ihren Darm gesund zu halten. Ausgewählte Bakterienstämme mit besonderen Eigenschaften, wie z.B. Lactobacillus acidophilus NCFM® und Bifidobacterium lactis Bi-07® (enthalten in Innovall® AIR) sind in der Lage, das Immunsystem so zu aktivieren und zu regulieren, dass es schneller und effektiver auf eindringende Viren reagieren kann. Erkältungssymptome wie Schnupfen, Husten und Fieber werden seltener.11\nImmunsystem stärken mit Darmaufbau\nDie Kommandozentrale des Immunsystems hat sich mit ca. 80 % aller Immunzellen im Darm niedergelassen. Denn der Darm bietet eine der größten Kontaktflächen des Körperinneren zur Außenwelt. Das bedeutet Höchstleistung für das Immunsystem, das gemeinsam mit den Darmbakterien daran arbeitet, keine fremden Stoffe oder Krankheitserreger durch die Darmbarriere hindurchzulassen. In einem komplexen Wechselspiel zwischen gesundheitsfördernder Darmflora (auch Mikrobiota genannt) und körpereigenen Zellen wird die Abwehr von Krankheitserregern bereits in der Kindheit trainiert. Die wertvollen Bakterien im Darm haben dabei einen umfangreichen Auftrag. Sie spalten nicht nur die Nahrung und stellen Vitamine her. Sie verdrängen auch aktiv unerwünschte Eindringlinge, indem sie antimikrobiell wirkende Substanzen bilden und über Botenstoffe Immunantworten modulieren können. Zahlreiche Studien belegen, dass das Immunsystem eng mit der Darmflora verknüpft ist und ohne sie nicht effektiv arbeiten kann. Entsprechende Beobachtungen wurden auch in zahlreichen Studien gemacht.12\nDie Aufrechterhaltung des empfindlichen Mikrobioms ist also unabdingbar, wenn es um ein starkes Immunsystem geht. Leider sind die kleinen Helfer echte Sensibelchen. Durch äußere Einflüsse wie Antibiotika, unausgewogene Ernährungsweisen oder chronischen Stress kann ihre Gemeinschaft stark beeinträchtigt werden. Dann kann es sinnvoll sein, mit gezielten mikrobiologischen Präparaten den Darm aufzubauen. Dafür bewährt hat sich z.B. Innovall® AID mit zehn natürlich im menschlichen Darm vorkommenden Bakterienkulturen. Im Darm könne sich die enthaltenen Bakterienstämme ansiedeln, vermehren und so die restliche Bakteriengemeinschaft anregen sich wieder in Balance zu bringen.\nAm erfolgversprechendsten sind Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde Ernährung und die Stressvermeidung. Pflanzliche Extrakte, z.B. aus der Gattung Sonnenhut (Echinacea-Pflanzen), haben ebenfalls gute Wirkungen erzielt. Besonders wichtig ist auch der Erhalt einer gesunden Darmflora, die mit gezielten mikrobiologischen Präparaten, wie Innovall® AID, unterstützt werden kann.\nWie lange dauert es, das Immunsystem zu stärken?\nDadurch, dass sich die Zellen des Immunsystems ständig erneuern, kann die körpereigene Abwehr durchaus relativ schnell gestärkt werden. Allerdings ist dieser Vorgang sehr individuell und hängt von der zugrunde liegenden Ursache für ein schwächelndes Immunsystem ab. Daher sollten zur Sicherheit einige Wochen eingeplant werden.\nIst Tee gut für das Immunsystem?\nEs gibt verschiedene Teezubereitungen, die das Immunsystem stärken sollen. Das erreichen die Heilkräuter meist dadurch, dass sie die Bestandteile des Abwehrsystems unterstützen. Hierfür eignet sich z.B. Kamillentee. Er soll die Produktion weißer Blutkörperchen ankurbeln, die wiederum Viren und Bakterien bekämpfen.


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