Verwenden Sie FORMULA 1 SPORT als ausgewogene Mahlzeit oder als Snack jederzeit tagsüber - PDF\nDownload "Verwenden Sie FORMULA 1 SPORT als ausgewogene Mahlzeit oder als Snack jederzeit tagsüber"\n1 AUSGEWOGENE MAHLZEIT FÜR SPORTLER Gewinnen Sie Selbstvertrauen aus Ihrer Ernährung. Ausgewogen mit Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Mineralien, schafft Formula 1 Sport eine solide Ernährungsgrundlage für mehr Leistung. Und ist dabei noch praktisch in der Anwendung. Verwenden Sie als ausgewogene Mahlzeit oder als Snack jederzeit tagsüber Milchproteine unterstützen den Aufbau und die Erholung magerer Muskelmasse Die spezielle Mischung aus Kohlenhydraten hilft, sofortige und anhaltende Energie zu liefern Antioxidativer Schutz durch die Vitamine C, E und Selen Enthält L-Glutamin Vermischen Sie 2 Messlöffel (26 g) Formula 1 Sport mit 250 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett). Zur Gewichtskontrolle: Ersetzen Sie zwei Mahlzeiten täglich durch einen köstlichen Shake und essen Sie eine nahrhafte Mahlzeit. Zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung: Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen köstlichen Shake und essen Sie zwei nahrhafte Mahlzeiten. Dieses ist als Teil einer kalorienarmen Ernährung zusammen mit anderen Nahrungsmitteln und in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung vorgesehen. Bitte achten Sie darauf, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. FÜR WEN IST FORMULA 1 SPORT GEEIGNET? : VERGLEICH PROTEIN, KOHLEN, FETT UND KALORIEN --Formula 1 Sport ist für jeden geeignet --Freizeitsportler oder Fitnessstudio- Besucher, die eine zuverlässige, ausgewogene Mahlzeit benötigen 250 ml fettarme Milch & Erdbeeren Protein Kohlenhydrate Fett und Kalorien 17 g 20 g 6 g 219 Kalorien --Vielbeschäftigte Berufstätige, die viel unterwegs sind, sich aber trotzdem fit halten Latte Macchiato & Croissant Müsli & fettarme Milch 16 g 42 g 8 g 40 g 8 g 23 g 254 Kalorien 435 Kalorien --Sportler, die ihr Gewicht kontrollieren und auf eine ausgewogene Ernährung achten Eier, Schinken, Wurst, gegrillte Tomaten, Plize & Toast 37 g 37 g 37 g 618 Kalorien\n2 UNTERSTÜTZT DIE FLÜSSIGKEITSZUFUHR MIT HILFE VON ELEKTROLYTEN Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel für gute Leistung. Tanken Sie Ihren Körper mit Elektrolyten auf, um Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen. Dadurch stellen Sie sicher, dass Sie mit Flüssigkeit versorgt sind und bereit sind, Bestleistungen zu erzielen. Hydrate enthält weniger als 1 g Zucker und wichtige B-Vitamine. Verwenden Sie, um eine angemessene Flüssigkeitszufuhr den Tag über zu erhalten. Flüssigkeitszufuhr jederzeit, für jedermann 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C Enthält Elektrolyte, Natrium, Calcium und Magnesium, um den Körper wieder schnell mit Flüssigkeit zu versorgen. Kalorienarm und zuckerfrei Unterstützt den Energiestoffwechsel mit wichtigen B-Vitaminen (B1 und B12) Vermischen Sie 1 Portionspackung mit 500 ml Wasser. Gut schütteln. FÜR WEN IST GEEIGNET? --Jeder, der kalorienarme Flüssigkeitszufuhr benötigt --Sportler während intensiver Trainingseinheiten --Jeder, der vor oder nach der Arbeit trainiert --Körperlich aktive Menschen PREPARE* PROLONG REBUILD ENDURANCE REBUILD STRENGTH RESTORE* MORGENS VOR DEM TRAINING WÄHREND DES TRAININGS NACH DEM TRAINING NACHTS Sie können die tägliche anwendung an Ihre spezifischen Leistungs- und Regenerationsbedürfnisse anpassen. * Die e Prepare und Restore befinden sich derzeit im Entwicklungsprozess\n3 PROLONG FÜR BESSERE LEISTUNGSFÄHIGKEIT IM SPORT UND FÜR EINE SCHNELLERE REGENERATION Ernährung ist essenziell, um Ihre Leistung anzukurbeln. Die zwei unterschiedlichen Kohlenhydrate in Prolong erleichtern die Umsetzung im Körper für anhaltende Leistung. Molkeprotein fungiert als Schutz, denn es verringert Muskelschäden bei längerem Training. Prolong ist ein schnell zubereitetes Getränk mit einem leichten, dezenten Geschmack. Verwenden Sie PROLONG während intensiver oder langer Trainingseinheiten. Anhaltende Leistungsfähigkeit mit zweifachen Kohlenhydraten, Protein und Natrium Mit Protein, um die Muskelsynthese und die Regeneration zu unterstützen B-Vitamine, einschließlich B1 und B12, um den Energiestoffwechsel zu unterstützen 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C hilft vor freien Radikalen zu schützen Isotonische Rezeptur für eine effiziente Kohlenhydrat- und Flüssigkeitszufuhr Geben Sie 4 gestrichene Messlöffel (60 g) in 250 ml Wasser, schütteln Sie kräftig und geben Sie dann weitere 250 ml zu. So bereiten Sie sich eine Portion aus 500 ml zu. Trinken Sie eine Flasche (500 ml) pro Stunde sportlicher Aktivität. FÜR WEN IST PROLONG GEEIGNET? --Triathleten, die ein Fahrrad-Lauf- Training oder Rennen absolvieren ZWEI UNTERSCHIEDLICHE KOHLEN HILFT, DIE LEISTUNG WÄHREND DES TRAININGS ZU ERHALTEN --Fahrradfahrer bei einer 4-Stunden-Fahrt --Schwimmer, die ihre morgendliche Trainingseinheit absolvieren --Fußballspieler während des Trainings oder Wettkämpfen --Menschen mit körperlich anstrengenden Aufgaben MALTODEXTRIN FRUKTOSE Maltodextrin, eine lange Kette von Glucose-Einheiten, ist schnell in einzelne Glucose-Moleküle zerlegt. Diese werden dann schnell durch die Darmwand durch einen aktiven Transportmechanismus absorbiert. Fruktose ist ein langsam-metabolisiertes Kohlenhydrat, der über einen separaten Mechanismus absorbiert wird. Die Kombination der beiden Kohlenhydrate liefert sofortige und lang anhaltende Energie und erleichtert die Verwendung durch den Körper, so dass es Athleten erlaubt, die Leistung für eine lange Zeit zu erhalten.\n4 REBUILD ENDURANCE SCHNELLE REGENERATION UND MUSKELAUFBAU Regeneration nach einer intensiver Aerobic-Aktivität erfordert sowohl die Auffüllung von Glykogen als auch den Wiederaufbau des Muskels. Rebuild Endurance enthält eine Mischung aus Kohlenhydraten, um dem Glykogenspeicher zu helfen, sich wieder aufzufüllen. Eine ausgewählte Mischung aus Milchprotein, Glutamin und L-Carnitin helfen der Muskelregeneration und unterstützen das Immunsystem. Schnell metabolisiertes Molkeprotein, und langsam freigesetztes Caseinprotein stellen einen raschen und anhaltenden Muskelaufbau her. Verwenden Sie REBUILD ENDURANCE, wenn Sie anschließend Aerobic betreiben. Reich an Proteinen aus Milcheiweißkonzentrat und Molkeeiweißisolat Die einzigartige Kohlenhydrat-Protein-Kombination unterstützt die Glykogenund Proteinsynthese der Muskulatur nach dem Sport und trägt dadurch zur schnelleren Erholung der Muskeln bei. L-Glutamin hilft, das natürliche Immunsystem des Körpers zu unterstützen, das bei körperlicher Anstrengung beansprucht wird. Enthält die Aminosäure L-Carnitin, um den Stoffwechsel der Muskulatur und die Erholungsphase nach dem Sport zu unterstützen. Vermischen Sie 4 gestrichene Messlöffel (50 g) mit 250 ml Wasser. Kräftig schütteln. Innerhalb von 30 Minuten nach körperlichen Aktivitäten verzehren. FÜR WEN IST REBUILD ENDURANCE GEEIGNET? MOLKE- UND CASEINPROTEINE LIEFERT SOFORTIGE UND ANHALTENDE PROTEINFREISETZUNG --Querfeldeinläufer nach einem mehreren Kilometern langen Trainingslauf --Fahrradfahrer nach einem Bergauf-Trainingslauf FREISETZUNG VON AMINOSÄUREN MOLKE SOFORTIGE FREISETZUNG CASEIN ANHALTENDE FREISETZUNG --Fußballspieler nach einem Training oder Spiel --Triathleten nach langen Trainingseinheiten ABGELAUFENE ZEIT Molke- und Caseinproteine werden vom Körper unterschiedlich schnell abgebaut. Molkeprotein wird sehr schnell vom Stoffwechsel aufgenommen, wodurch eine schnelle Zufuhr von Aminosäuren für müde Muskeln möglich ist. Casein hingegen ist viel langsamer, bietet aber eine anhaltende Freisetzung von Aminosäuren, um Muskeln wieder aufzubauen.\n5 REBUILD STRENGTH STEIGERT NACHHALTIG DEN MUSKELAUFBAU UND DIE MUSKELERHOLUNG Fördert das Wachstum magerer Muskelmasse mit 25 g hochwertigem Milchprotein. Die speziell ausgewählte Mischung aus Milchprotein erzeugt einen schnellen und anhaltenden Muskelaufbau. Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) unterstützen den Muskelstoffwechsel nach dem Krafttraining. Verwenden Sie REBUILD STRENGTH sofort nach muskelbeanspruchenden Trainingseinheiten. Enthält 25 g hochwertiges Protein pro Portion, plus L-Glutamin und verzweigte Aminosäuren (BCAAs) Eisen, um die Bildung von roten Blutkörperchen und den normalen Sauerstofftransport in das Körpergewebe zu verbessern. Verzweigte Aminosäuren (BCAA), um die Proteinsynthese der Muskulatur in den Erholungsphasen und den Stoffwechsel der Muskeln nach dem Training zu fördern. Hoher Gehalt an Protein und spezielle Kohlenhydratmischung, die Aminosäuren für die Muskelregeneration nach anaerobem Training liefern. Vermischen Sie 5 gestrichene Messlöffel (50 g) mit 250 ml Wasser. Kräftig schütteln. Innerhalb von 30 Minuten nach körperlichen Aktivitäten verzehren. FÜR WEN IST REBUILD STRENGTH GEEIGNET? VERZWEIGTKETTIGE AMINOSÄUREN UNTERSTÜTZT DIE MUSKELREGENERATION --Für jeden, der Krafttraining im Fitnessstudio macht --CrossFit Sportler nach dem Training --Fußballspieler, die magere Muskelmasse aufbauen möchten --Für jeden, der viel Protein benötigt Aminosäuren sind die Bausteine der Muskeln. Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCCA) sind eine spezielle Sorte von Aminosäuren, die nach ihrer verzweigten Struktur benannt sind, und speziell hilfreich für das Muskelwachstum sind.\nK1 - Ernährungslexikon\nK1 - Ernährungslexikon Aminosäuren Aus Aminosäuren ist jedes Eiweiß zusammen gesetzt. Insoweit stellen Aminosäure die kleinsten Proteinbestandteile dar. Der Vorteil der Einnahme an Aminosäuren besteht\nEinführung...1. Gewichtsmanagement... 2. SLMsmart Programm: Zusammenfassung... 3. SLMsmart Programmdetails... 4. SLMsmart Mahlzeitersatz...\nSLMsmart Leitfaden Inhalt Einführung...1 Gewichtsmanagement.... 2 SLMsmart Programm: Zusammenfassung.... 3 SLMsmart Programmdetails... 4 SLMsmart Mahlzeitersatz... 5 e9 Energie... 6 Ein besseres Frühstück...


How to sell international rights successfully – An English Language Seminar - Seminare\nDas Seminar beinhaltet die drei wesentlichen Komponenten des Lizenzgeschäfts: das Basiswissen, ein Verkaufstraining und die Vermittlung wichtiger Grundlagen und Bausteine des „Publishing English“. Das Seminar wird vorwiegend auf Englisch gehalten, um Ihnen möglichst umfangreiche Übungsmöglichkeiten zu geben. Hier lernen Sie alles rund um das internationale Lizenzgeschäft, Sie erfahren wie man erfolgreich verkauft und erwerben verhandlungssicheres Englisch.\nWelche Werke können »reisen«?\nWelche Rechte habe ich? Welche will ich verkaufen?\nFlexibilität der Substanzen / Repackaging; Produktentwicklung\nE-Books, Enhanced E-Books, Apps\nLänder und Kundenrecherche, Wettbewerbsrecherche\nVerkaufsvorbereitung / KundInnenakquise\nWas kann verhandelt werden und wie?\nVerträge: Royalties, Guarantee Zahlungen, Bildrechte, Laufzeit\nSpecial case: Co-editions\nErste Kontaktaufnahme, präsentieren, Verhandlungen usw. + Fachvokabular\nReferentin: Vanessa Magson-Mann, ist Engländerin und wohnt seit 1991 in Deutschland. Von 1992-2014 war sie in unterschiedlichen Funktionen (Druck und Verlagswesen) bei der Bertelsmann AG tätig, ab 1995 baute sie das internationale Lizenzgeschäft der heutigen ‚wissenmedia GmbH‘ auf und leitete die Abteilung. Seit 2014 arbeitet sie als selbständige Verlagsberaterin und bietet englischsprachige Verlagsdienstleistungen in ihrer Firma „So-to-Speak“ an.\nVerlagsmitarbeiter*innen der Lizenzabteilungen und verwandte Bereiche in Redaktionen und Vertrieb und alle, die auf Buchmessen englischsprachigen KundInnenkontakt haben


Impfungen leisten einen der wichtigsten und wirksamsten Beiträge zur vorbeugenden Erhaltung der Gesundheit. Sie dienen dem Schutz vor Infektionskrankheiten, die teilweise sehr schwere Folgen haben können. Impfen trägt zur Senkung der Kindersterblichkeit und Erhöhung der Lebenserwartung bei. Ausserdem senken Impfungen die Kosten im Gesundheitswesen.\nZIEL DES IMPFUNG\n„Unmittelbares Ziel der Impfung ist es, den Geimpften vor einer Krankheit zu schützen. Bei Erreichen hoher Impfraten ist es möglich, einzelne Krankheitserreger regional zu eliminieren und schließlich weltweit auszurotten“.\nImpfungen Erwachsene, Kinder und Jugendliche\nLeider vernachlässigen Erwachsene relativ häufig nicht nur ihren eigenen Impfschutz, sondern auch den Impfschutz ihrer Kinder.\nIn Deutschland besteht keine Impfpflicht. Jeder muss selbst entscheiden, gegen welche Infektionskrankheit er sich impfen lässt. Die Empfehlungen der Ständigen lmpfkommission (STlKO) am Robert-Koch-Institut in Berlin sind eine gute und sinnvolle Orientierungshilfe.


Wissenschaftler wollen Hunger in armen Ländern mit Meerschweinchen bekämpfen | Kurios\nWissenschaftler wollen Hunger in armen Ländern mit Meerschweinchen bekämpfen\n17.02.10 11:44 aktualisiert: 17.02.10 12:07\nMeerschweinchen sollen gegen Hunger helfen\nMeerschweinchen sollen in armen Ländern gegen Hunger helfen.\nDakar - Wissenschaftler empfehlen, den Hunger in armen Ländern mit Meerschweinchen zu bekämpfen. Die Bundesregierung unterstützt ein Forschungsprojekt zur Zucht der Nager.\nWissenschaftler wollen den Hunger in Krisenregionen durch die gezielte Aufzucht von Meerschweinchen bekämpfen. Das in Kolumbien ansässige Internationale Zentrum für tropische Landwirtschaft, CIAT, empfahl die Nagetiere in einer am Dienstag veröffentlichten Studie als ideale Lösung für das Bürgerkriegsland Kongo.\nIn einigen Regionen des zentralafrikanischen Landes hielten Dorfbewohner bereits Meerschweinchen, erklärte das Forschungsinstitut. Die Kleintiere seien bei Angriffen oder Plünderungen leichter in Sicherheit zu bringen als Großvieh. Zudem seien Meerschweinchen für Krankheiten weniger anfällig als Hausschweine, Hühner oder Kaninchen.\nIm Rahmen eines von der deutschen Bundesregierung geförderten CIAT-Forschungsprojekts in der kongolesischen Provinz Süd-Kivu würden bereits Zuchtmethoden getestet, schrieben die Wissenschaftler. In Südamerika, wo das CIAT seinen Sitz hat, sind Meerschweinchen traditionell ein fester Bestandteil der Ernährung.


Heizungsmodernisierung - Karl-Heinz Lommel e.K.\nKarl-Heinz Lommel e.K. > Heizungsmodernisierung\nEine Heizungsmodernisierung ist eine Investition, für die Sie einen verlässlichen und professionellen Partner aus der Nähe brauchen. Karl-Heinz Lommel e.K. ist genau das: Ihr Fachmann für eine professionelle Heizungsmodernisierung in und um Velbert. Wir sind für Sie da, von der Erstberatung bis zur fertigen Installation und auch für den anschließenden regelmäßigen Service.


Kriminalroman, dtv premium - Karl Sönnigsen ermittelt 1\nDer erste Kriminalroman von Dora HeldtSylt wird von einer mysteriösen Einbruchserie erschüttert: Nicht die millionenschweren Luxusvillen der Touristen werden überfallen, sondern die Häuser älterer, alleinstehender Frauen. Die Polizei ist ratlos. 'Ungehörig' findet das der frisch verrentete Ex-Hauptkommissar Karl Sönnigsen und bietet sich an, den ehemaligen Kollegen unter die Arme zu greifen, was ihm prompt ein Hausverbot seines Nachfolgers einbringt. Gut, dann muss es eben anders gehen: Mit seinem Freund Onno, Chorschwester Inge und Strohwitwe Charlotte stellt Karl ein mit allen Wassern gewaschenes Ermittlerteam auf die Beine. Und schon bald verfolgt das findige Rentnerquartett eine erste heiße Spur.\n3.1 x 21 x 13.4


Junge Altdorfer Künstlerin gewinnt Fotopreis | Luzerner Zeitung\nJunge Altdorfer Künstlerin gewinnt Fotopreis\nDie in Altdorf und Berlin lebende Urner Künstlerin Anita Regli hat den IBB-Preis für Fotografie in Berlin gewonnen.\nDieser ist mit 5000 Euro dotiert. «Der Preis ist ein Ansporn für mich», sagte die Künstlerin gegenüber unserer Zeitung auf Anfrage. Sie sei überrascht und sehr erfreut darüber. «Der Preis zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg. Diesen will ich nun konsequent weiterverfolgen», so die 34-jährige Urnerin.\nIn Kooperation mit dem Freundeskreis der Universität der Künste Berlin schreibt die Investitionsbank Berlin jährlich einen Preis für Fotografie aus. Dieser geht jeweils an eine herausragende Absolventin oder einen Absolventen der Universität der Künste Berlin. Eine renommierte Fachjury wählt den Preisträger aus nominierten Anwärtern aus. Vom 14. bis 30. November wird nun Reglis Arbeit im IBB-Atrium Berlin gezeigt. Die Preisträgerin ist in Altdorf aufgewachsen. Nach ihrer Ausbildung zur Primarlehrerin arbeitete Regli als Lehrerin in Uri, bevor sie die Hochschule für Design und Kunst in Luzern besuchte. Von dort wechselte sie in die Abteilung für Bildende Kunst an der Universität für Künste Berlin. Ihre Ausbildung mit dem Schwergewicht Malerei und Fotografie bei der japanischen Künstlerin und Professorin Leiko Ikemura schloss sie 2012 mit dem Diplom ab. Zurzeit ist sie Meisterschülerin der japanischen Künstlerin und wird ihre Ausbildung voraussichtlich im Frühjahr 2013 abschliessen.\nBeitrag auch von Danioth-Stiftung\nAnita Regli hat im vergangenen Jahr auch einen Projektbeitrag der Danioth-Stiftung Uri gewonnen. Diese Auszeichnung erhielt sie ebenfalls für ihre fotografischen Arbeiten. Die preisgekrönten Bilder zeigen inszenierte Situationen, das Hereinbrechen der Natur in ein dem Untergang entgegengehenden Hotel, im Hotel Meyerhof in Hospental.\nMarkus Zwyssig / Neue Luzerner Zeitung


In Büchern leben: [Rezension] Ein Ja im Sommer - Mary Kay Andrews\nBild und Inhaltsangabe © Fischer\n„Cara versucht Fuß auf dem Heiratsmarkt zu fassen. Natürlich nur beruflich. Als Floristin entwirft sie romantische Blumenarrangements für den großen Tag. Privat glaubt Cara schon lange nicht mehr an die Liebe, und mit ihrem Ehemann ist es aus. In ihrem Leben läuft es wirklich alles andere als rund: Ihr Assistent will lieber für die Konkurrenz arbeiten, ihr strenger Vater fordert sein Geld zurück, und ein Hundedieb hat es auf ihren Vierbeiner abgesehen. Warum nur sieht der Kerl so unverschämt gut aus?“\nWer Lust auf detaillierte Beschreibungen und eine recht einfache Geschichte hat, der wird an den Büchern von Mary Kay Andrews gefallen finden. Ich muss ganz klar sagen, dass ihr Stil nicht so ganz meiner ist. Zwar ist es einfach, der Geschichte zu folgen, aber mir hat irgendetwas eigenes gefehlt. Vielleicht war es ein roter Faden, denn „Ein Ja im Sommer“ wirkt nur wie eine kurze Erzählung über eine junge Frau mit Höhen und Tiefen, aber ohne einen tieferen Sinn.\nÄhnlich wie beim Schreibstil muss ich sagen, dass ich mit den Charakteren nicht warm wurde. Cara ist zwar eine recht liebenswürdige Frau, aber irgendwie ging sie mir mit ihrem Gejammere oft einfach nur auf die Nerven. Das Buch beschreibt im Grunde nur ihre Probleme. Das fängt meistens mit ihrer Angst an, die Situation jetzt nicht zu meistern, aber letztendlich ist sie doch eine starke, selbstbewusste Frau, die alles schafft. Ich konnte mich leider nicht so recht mit ihr identifizieren, denn diese zwei Seiten von ihr standen für mich in einem zu großen Kontrast.\nDie Liebesgeschichte zwischen Jack und Cara konnte mich leider überhaupt nicht berühren. Es ging mir zu schnell und am Anfang fand ich Jacks Gedanken zu Cara ein wenig seltsam. Denn eigentlich fand er sie gar nicht so toll! Aber auf einmal soll es die große Liebe sein?\nEs gibt aber zwei „Charaktere“, die ich wirklich ins Herz geschlossen habe. Die Hunde Poppy und Shaz, die auch noch eine wichtige Rolle spielen. Die Abschnitte, in denen die Hunde vorkamen, haben mir am besten gefallen!\nIch habe von „Ein Ja im Sommer“ nicht viel erwartet, im Grunde nur eine lockere Sommerlektüre, ein Buch, bei dem ich mich treiben lassen kann. Vielleicht ist dieser Roman genau so etwas, aber ich konnte mich einfach nicht in die Geschichte einfinden. Mary Kay Andrews beschreibt alles bis ins kleinste Detail und ich konnte ihre Liebe zu Blumen förmlich spüren, aber irgendwann war es mir einfach zu viel und ich habe die Abschnitte, in denen wieder einmal die Dekoration der Hochzeiten beschrieben wurde, nur noch überflogen! Dieser Stil ist absolut nicht mein Geschmack. Weniger wäre hier meiner Meinung nach definitiv mehr gewesen!\nIch muss sagen, dass ich nicht so recht weiß, wie ich die Geschichte einschätzen soll. Die Liebesgeschichte steht nicht im Mittelpunkt, stattdessen geht es vielmehr um Cara, die ihren Laden irgendwie am Leben erhalten will. Die Probleme, die sich ihr in den Weg stellen, fand ich recht interessant, aber mir ging Cara mit ihrem ständigen unbegründeten Pessimismus auf die Nerven. Denn eigentlich ist Cara eine starke Frau, die sich nicht so schnell einkriegen lässt. Das will sie nur selber nicht einsehen!\nJetzt nach dem Lesen muss ich sagen, dass das Buch leider nichts hinterlassen hat. Die Geschichte war nett, konnte mich aber nicht bewegen und auch nicht tief in sich einziehen. Obwohl die Welt der Blumen so bunt erschien, blieb der Roman an sich für mich recht farblos. Zu den Charakteren konnte ich keine Verbindung aufbauen und stellenweise habe ich mich gelangweilt. Für meinen Geschmack war das Hin und Her zwischen Cara und Jack und auch der ganze Trubel mit ihrem Laden zwar interessant, aber doch viel zu unbedeutend. Ich konnte nicht tief in das Buch eindringen, vielmehr blieb ich die ganze Zeit an der Oberfläche! Schade!\nFür mich ist „Ein Ja im Sommer“ nur ein durchschnittliches Buch, das zwar eine nette, kurzweilige Geschichte beinhaltet, aber mich leider nicht fesseln konnte!\nEingestellt von In Buechern Leben um 17:00\nAndrea von Bücher über alles 26. Juli 2015 um 11:38\nja das kenne ich nur zu gut. Ich glaube wir sind inzwischen schon arg verwöhnt was gute Bücher angeht! Aber du hast recht, ich lese im Moment auch sehr gerne Bücher, wo es etwas tiefer geht und so richtig schön bewegend ist.\nRené u. Jessi Swiecik 27. Juli 2015 um 08:10\nJa, das denke ich auch... leider... Wenn man zuviel liest, ist das wohl ein Nachteil!\nDanni 27. Juli 2015 um 07:03\nIst nicht ganz mein Thema, aber ich muss mich euch da anschließen. wir lesen einfach zu viel und sind verwöhnt :) LG Danni\nRené u. Jessi Swiecik 27. Juli 2015 um 08:12\nHi Danni ;)\nDa hast du recht. Ich fand das Thema des Buches eigentlich ganz interessant. sommerlich eben.\nJacqueline Szymanski 27. Juli 2015 um 07:13\nDas denke ich auch, wir Leseratten sind einfach verwöhnt. Zu dem Buch muss ich sagen Cover und Klappentext sprechen mich nicht an :/\nRené u. Jessi Swiecik 27. Juli 2015 um 08:13\nDas Cover hat mich auch nicht unbedingt angesprochen, aber der Klappentext hat schon irgendwie eine sommerlich leichte Geschichte versprochen! ;)\nLenchens Testereiwahnsinn 31. Juli 2015 um 11:25\nDas Cover spricht mich auch nicht so an, aber der Klapptext klingt irgendwie gut. Vielleicht ist es ja was für mich. Mal rein schnuppern.


In Allgemein 27. September 2016 886 Views\nBei „Heliosphere 2265“ und „Ein MORDs-Team“ ist das gelungen, die Serien kommen gut an und mir macht das Schreiben viel Spaß. Doch bei „Das Erbe der Macht“ steht alles erst mal auf Anfang. In meinem Kopf gibt es sie ja schon länger, diese wirbelnden Gedanken von Magie, Worten der Macht und den Figuren, die die Welt der Lichtkämpfer und Schattenkrieger beseelen sollen. Nun ist es an mir, aus all diesen Fragmenten eine vollständige Welt zu kreieren. Ein Konzept, ein Zyklus, Romane. Fangen wir also an. Aber womit? Blinkender Cursor, wir werden keine Freunde.\n„… weil ich es Ihnen nicht leichtmachen werde.“


Babies love yoga! Yoga ist der schönste Schwangerschafts-Reise-Begleiter\nYoga in der Schwangerschaft... Eine wunderbare Unterstützung dieser Reise...\nDie Schwangerschaft ist wie eine Reise. Spannend und aufregend - ihr Verlauf ist nicht planbar und versehen mit Überraschungen, von denen Du vorher keine Ahnung hattest.\nDu bereitest Dich natürlich gut darauf vor. Du besorgst Dir entsprechende Lektüre und sprichst mit Frauen, die diese Reise bereits erlebt haben. Du hast Proviant dabei und Du weißt, dass irgendwann der Tag der Tage kommen wird, das große Highlight der Reise: die Geburt.\nJemand, der diese Reise noch nicht gemacht hat, kann nicht genau nachempfinden wie sie ist. So als hätte er ein Buch über einen Ort gelesen, aber wäre nie wirklich da gewesen. Und wie auf jeder richtigen Reise spielen Deine Begleiter eine wichtige Rolle. Mein schönster und liebster Reisebegleiter in dieser Zeit war Yoga.\nDie ersten drei Monate - die Zeit der Orientierung\nHäufig wird das erste Trimester der Schwangerschaft als „kritische Phase“ bezeichnet - nicht sonderlich aufbauend, oder? Ich würde es eher als eine sensible Phase bezeichnen, denn ein neuer Lebensabschnitt für die Frau beginnt und viele Veränderungen - hormoneller wie emotionaler Art - sind zu verarbeiten. Auch wenn mir immer Frauen begegnen, die diesen neuen Lebensabschnitt so übergangslos wie möglich hinnehmen - ich bin dafür ihn zu zelebrieren!\nUm noch mal zu der Metapher von zu Beginn zu kommen - niemand würde eine ganz besondere Reise antreten und dort den völlig normalen Alltag weiter leben, oder? Natürlich entscheidet sich in diesen 12 Wochen auch, ob die Schwangerschaft bestehen bleibt. Umso entscheidender ist also Deine Wahl der „Reisebegleiter“ für die ersten Wochen Deines Trips - empfehlenswert sind hier für Schwangere geeignete Atemübungen - Pranayama - aus dem Yoga. Alles Weitere ist höchst individuell und von Frau zu Frau unterschiedlich - bitte folge Deiner tiefen Intuition und berate Dich mit Deiner Hebamme oder Deiner Ärztin.\nMehr Kraft für Yoga im zweiten Trimester\nNach dem dritten Monat finden viele Frauen, nach einer Zeit der Müdigkeit wieder in ihre Kraft zurück. (Das muss aber auch nicht so sein, in meinem Fall war mir auch in dieser Zeit morgens noch übel.) Damit verändert sich auch die Yogapraxis - viele Yoginis haben jetzt wieder mehr Lust auf eine fließende und anstrengendere Yogapraxis. Die Reise wird also vom Abenteuerurlaub zum Aktivurlaub.\nDabei gilt es auch hier ganz klar die Individualität der Frauen und die Einzigartigkeit der Schwangerschaft zu würdigen: Während eine Frau bis kurz vor der Entbindung noch Power Yoga übt, ist dies für eine andere kaum denkbar. Lass Dich also nicht zu sehr vom Außen beeinflussen, sondern lerne nach Innen zu lauschen. Yoga zeigt Dir auch hierfür den Weg. Nutze also die „Reise-Animation“ - im Angebot sind Yoga, Wellness, Ayurveda und gesunde Ernährung!\nÜbrigens manchen Schwangerschaftsbeschwerden, wie beispielsweise Rückenschmerzen kann man mit Yoga exzellent vorbeugen oder diese lindern.\nDie letzten Monate vor der Entbindung\nIch habe am Tag der Geburt meines Sohnes Yoga geübt, sanft und mit viel Fokus auf den Atem. Der Atem war ebenfalls mein persönlicher Schlüssel für unser Geburtserlebnis. Praktisch, dass im Yoga bereits seit mehreren tausend Jahren so viel Wert auf den Atem gelegt wird und uns soviel Wissen zur Verfügung steht. Deine Yogapraxis ist auch hier dazu da, Dich zu unterstützen: Die Aspekte der Meditation ermöglichen es Dir in Verbindung mit Deinem Baby zu kommen, der Atem fokussiert Dich und beruhigt Dein Nervensystem, die Asanas stärken Deinen Körper.\nAll das zusammen ist die beste Vorbereitung auf eine Geburt. Wenn nun also die letzten Wochen der Reise anbrechen und Du an ihrem Ende endlich Dein Kind kennen lernen darfst, dann zelebriere auch diese Phase der Schwangerschaft. Durch den Mutterschutz hast Du noch einmal etwas mehr Zeit zur Verfügung - hier kannst Du Dir nun möglichst viel „Selfness“ auf Deiner „First-Class“-Reise gönnen oder immer wenn es geht einfach nur „Bed & Breakfast“.\n„Der Geist ist der König der Empfindungen - aber der Atem ist der König des Geistes.“ (Hatha Yoga Pradipika)\nDie volle yogische Atmung - Dein Tool für eine entspannte Reise Nimm eine Haltung ein, in der Du Dich gut entspannen kannst. Im Sitzen versucht Du Dich entspannt zu erden und die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Form aufzurichten. Bleibe hier für ein paar tiefe Atemzüge - jeder Einatemzug lässt Dich nach oben wachsen - jeder Ausatemzug erdet Dich.\nLege Deine Hände auf den unteren Bauch. Nimm nun ein paar Atemzüge in den Bauch. Unter Deinen Handflächen spürst Du, wie sich Deine Bauchdecke weit nach außen wölbt und atme entspannt wieder aus. Bleibe hier so lange wie Du magst. Lege die Hände an Deine unteren Rippenbögen.Nimm nun ein paar Atemzüge in diesen Bereich Deines Körpers. Unter Deinen Handflächen spürst Du, wie sich die Rippenbögen sanft voneinander entfernen und sich in der Ausatmung wieder einander annähern. Bleibe hier so lange wie Du magst. Nun bringst Du die Hände auf die Schlüsselbeine. Atme jetzt in diesen Teil Deines Körpers, den oberen Teil der Lungen. Du spürst wie sich die Schlüsselbeine heben und senken. Bleibe hier so lange wie Du magst. Spüre anschließend nach und lass den Atem dabei ganz natürlich fließen.\nFür Deinen Schwangerschafts-Reise wünsche ich Dir alles Gute - Safe trip!


Besuchbare "Nicht-Singles" haben "Sturmfrei" - Sex Forum - Poppen.de\nBesuchbare "Nicht-Singles" haben "Sturmfrei"\nVon Taschenkanone , April 26 in Sex Forum\nImmer wieder lese ich in Profilen von "Nicht-Singles" in Datinganzeigen, in Profilen oder im Chat, dass diese nen Fick suchen und diese bis z.B. 15Uhr besuchbar sind, oder ab 17.00 sturmfrei haben o.ä.. Ganz ehrlich, würdet ihr da tatsächlich nach Hause in die Bude fahren? Könnte es nicht mal sein, dass der/die/es Partner/-in doch frühzeitig wieder heimkehrt? Wer hat da Erfahrung und wer brauch wirklich den "Kick"?\nHab ich mal einen gefragt wo es so war, ich bekam zur Antwort; wenn meine Frau früher heim kommt, macht sie halt mit . . . Soviel dazu\nDiesen "Risiko-Kick" brauche ich wirklich nicht\nAuf so etwas lasse ich mich nicht ein. Ist mir viel zu gefährlich. So eine Art von kick brauche ich nicht.\nich bin mal von einem sehr attraktiven mann angeschrieben worden der mich zu sich eingeladen hat. adresse kam ich fuhr los und kam in eine typische familiensiedlung, angekommen dachte ich schon hhhm reihenendhaus untypisch für nen single. ich ging zu eingang, tür offen wie besprochen. als erstes kam mir nen bobbycar entgegen, dann weiter zum wohnzimmer, kindergitte bauklötze familienfotos, komplettprogramm. er lag breit auf dem sofa mit nem spiegel auf dem bauch und zog.... auf dem tisch das babyfon aus dem kindergeschrei kam. ich drehte mich auf den schritt um, und machte das ich weg kam, es war das abturnenste was mir je unter gekommen ist\nIch würde gar keine Latte bekommen -))))))))))))))\nDa für mich diese "Nicht Singles" nich in Frage kommen erübrigt sich dieses "Besuchen" schon... Ich würde es auch nicht bei einem "Single" machen, lerne denn wenn schon jemand neutral kennen...\nWenn ich mich treffe, dann ohne Zeitdruck!\nDen man da aber ja irgendwie hätte. Es gibt nichts abturnenderes als ständig auf die Uhr schauen zu müssen und Angst haben, dass Frauchen früher als erwartet wieder Heim kommt.\nUnd da ich ein kennen lernen auf neutralem Boden bevorzuge, würde mich das so gar nicht ansprechen.\nNever ever würde ich bei jemandem Gebundenes zu Hause spielen. Wer da zu geizig für ein Hotelzimmer ist. ...muss wen anderes suchen.\nIch vermute, Kerle sehen das entspannt, ohje.\nIst ein zu grosses Risiko - wenn, dann lieber ins Hotel.\nIm Hotelzimmer würde ich mich auch nicht treffen. Ist mir unangehmen, wie ne "Bitch" an der Rezeption vorbei . . . -)))\nKommt eben alles auf die Umstände und die Sichtweise an, meine Frau und ich sind solche "Nicht Singles" oder eben einfach verheiratet, wir haben sowohl schon zusammen als auch sie alleine Besuch empfangen und wer Kinder hat weiß, dass da immer irgendwo ein Spielzeug liegen kann. Es ist nunmal so, dass man es eher organsiert, wenn daheim sonst Trubel ist.\nDer Hauptunterschied ist lediglich, wir suchen nicht nach irgendwelchen Partnern dafür sondern wenn man sich kennt verabredet man sich halt wenn man Zeit hat. Wir und auch unsere Partner hatten damit bisher nie ein Problem. Ein Problem ist es nur, wenn man sich entweder im Vorfeld die Taschen voll haut und Märchen erzählt oder aber alles macht, um mal wieder einen Stich landen zu können.\nEs gibt einfach No Go's\nFamilie, Freunde oder Partner von Bekannten.\nNie in den eigenen vier Wänden oder denen des anderen Nicht Singles.\nTaschenlampe, vielleicht ziehst du hier auch die falschen Schlüsse. Nicht-Single muss doch nicht immer "gebunden" bedeuten. Gibt doch auch andere Gründe..\nEin Kumpei von geriet unwissentlich in so eine Lage, auf einmal steht der Typ in der Tür:2 Meter groß, ca.90cm Schulerbreite, Oberarme wie ein Bierkutscher! Mein Kumpel sah sich schon den Tag in der Notaufnahme beenden! Der Typ aber war nur auf seine Ische sauer, drückt meinen Kumpel seine Klammoten in die Arme und setzt Ihn vor die Tür! Während er sich dann im Treppenhaus anzieht, kann er hören wie drinnen die Frau heftig büßen muss, für ein bisschen Spaß! Haua, Haua........\nBestimmt beim Zoff, wenn der Partner kommt\nSorry, Taschenkanone. Doofe Texterkennung\nNein,würde niemals hin fahren wenn jemand in der Partnerschaft ist,kann richtig in die Hose gehen.\nVielleicht wohnen sie ja noch bei den Eltern, wer weiß.\nIch bin auch schon bei einer Affäre zu Hause gewesen. Da ist auch nichts dabei, wenn man weiß wie der Ehepartner arbeitet und erst Std oder am nächsten Morgen wieder nach Hause kommt. Und die Frau die sorgt auch dafür, das der Mann nicht eher zurück kommt. Wobei natürlich immer was passieren kann, dies aber in der Regel nicht vorkommen.\nDie Männer stellen sich da dann schon etwas blöder an, so das die Ehefrau/Partnerin dann schon mal unverhofft in der Tür stehen kann. Als Frau würde ich dann auch nicht zu einem Mann ins Haus/Wohnung fahren. Geilheit frisst dann schon mal Hirn beim Mann. Und das kann dann schon unter Umstände unschöne Momente auslösen. *lach\nIch hab mal Erfahrung damit gemacht, es geht problemlos, war ganz entspannt. Es kommt wohl auch drauf an, ob ich die Frau oder diesen Partner ficken möchte, oder ob mehr dahinter ist, z.b. eine Affäre, Freundschaft+.\nNatürlich braucht's ein gewisses "Niveau und Verantwortungsbewusstsein". Aber Ohne geht's ja beim Daten über's Netz sowieso nicht. Irgendwelche Diskussionen "Gebunden- NoGo" jetzt mal aussen vor.\nEs gibt Frauen deren Männer sind auf Montage, Dienstreise, ein WE mit Kumpels unterwegs etc...\nIch bin fest davon überzeugt und weis, dass es kaum ein Problem ist, wenn BEIDE klar im Kopf sind.\nMal ganz ehrlich, bevor ich mit ner Frau die wahrscheinlich oder vielleicht mit zig oder hunderten Typen in irgendwelchen Hotelzimmern oder auf irgendwelchen Rücksitzbänken von Autos oder im Freien...?\nIch find's wesentlich absurder und für mich ist es ein NoGo, wenn eine Single Frau grundsätzlich bei Ihr zuhause ablehnt. Da ist für mich absoluter Ekelalarm gegeben.\nIch hab volles Verständnis dafür, dass man sich nicht beim ersten Mal zuhause bei sich trifft - keine Frage. Aber ich find's in den eigenen 4 Wänden einfach schöner und entspannter als irgendwo anders.\nDieses "Andere" ist für eher mal eine nette Abwechslung, was Besonderes.\nbearbeitet April 26 von MOD-Meier-zwo\nmir egal ob die sturmfrei haben, will die nicht.\nAber das machen nur Männer.... Oder les das ja nur von den Männern.... Für mich waer das nix und ich denke man könnte sich auch nicht fallen lassen... Weil immer im Hintergrund ist das da jemand kommt....\nVon holger63 , September 24 in Sex Forum


Druckerpatronen für Canon Maxify Drucker günstig online kaufen | Tintenmarkt Schweiz\nDruckerpatronen für Canon Maxify\nDruckerpatronen für Ihren Canon MAXIFY Drucker\nSeit über 70 Jahren bietet der Hersteller Canon seinen Kunden innovative Geräte an. Darunter befinden sich neben Druckern auch Druckerpatronen und Kameras. Mit der „MAXIFY“-Tintenstrahlreihe bietet der Hersteller nun eine Auswahl an Druckern und Multifunktionsgeräten an, welche perfekt für das Home Office sowie kleine Unternehmen geeignet sind. Diese Modellreihe bietet Ihren Nutzern Farbdrucke in hoher und professioneller Qualität. Dies schaffen die Geräte durch ihr bewährtes Tintenstrahlverfahren. Das umfassende Sortiment in unserem Shop bietet Ihnen sowohl Originalpatronen von Canon sowie passende Patronen von Drittherstellern.\nDie Geräte der MAXIFY-Serie als Drucker oder Multifunktionsgerät mit zusätzlichen Funktionen zum Scannen, Kopieren und Faxen bieten Ihnen hohe Effizienz und weitreichende Konnektivität wie das Drucken von Mobilgeräten oder Cloud-Services. Dies wird über das integrierte Display ermöglicht. Weiterhin können Sie mit Ihren Mobilgeräten über das Internet von überall aus drucken. Alle Drucker und Multifunktionssysteme der MAXIFY Business-Serie bieten WLAN-Konnektivität für die gemeinsame Nutzung und den drahtlosen Druck von praktisch überall im Büro aus. Auch das Drucken von Smartphones und Tablets ist mit der kostenlosen Canon App oder Apple AirPrint™ ganz einfach. Die Dual Resistant High Density Tinten sorgen beim Druck für gestochen scharfen Text und lebendige Farben. Diese MAXIFY Pigmenttinten sind außergewöhnlich haltbar: Sie bleichen mit der Zeit nicht aus und sind Marker- und abriebfest – ideal also für hochwertige Geschäftsunterlagen. Das lange Warten auf ein Dokument hat ebenfalls ein Ende. Hohe Dokumentendruckgeschwindigkeiten in Schwarzweiß und Farbe und Quick First Print für den schnellen Druck der ersten Seite reduzieren die Wartezeit vom Erteilen des Druckauftrags bis zum fertigen Dokument. XL-Tinten mit hoher Reichweite reduzieren die Druckkosten für Farbdokumente. Alle Farben sind zusammen im 4-Farb-Multipack erhältlich, was die Druckkosten noch weiter senkt. Automatisches beidseitiges Drucken reduziert den Papierverbrauch, während gleichzeitig eine professionelle Druckqualität erzielt wird.\nAuf die Geräte abgestimmte Druckerpatronen\nNeben den Originalpatronen von Canon bieten wir Ihnen ebenfalls eine Vielzahl an Patronen von Drittherstellern an. Diese unterscheiden sich weder in Qualität noch Reichweite. Für unser eigenes Recycling und Refill-Programm verwenden wir lediglich entleerte Patronen des originalen Herstellers. Diese werden industriell in einem besonderen Reinigungsprozess gesäubert. Danach erfolgt die Füllung der Tintenpatronen mit sehr hochwertiger und speziell geprüfter Tinte. Nach dem Befüllen wird die Funktion der wieder befüllten Patronen getestet. Nach einem fehlerfreien Funktionstest werden die recycelten Cartridges zum Verkauf freigegeben. Bei der Verwendung unserer recycelten Patronen senken Sie die Druckkosten signifikant. Unsere wieder befüllten Tintenpatronen funktionieren in der Verwendung wie eine originale Patrone des Druckerherstellers. Neben unserer eigens recycelten Patronen bieten wir ihnen auch Patronen von anderen Herstellern an. Hierdurch erhalten Sie eine große Auswahl an verschiedenen Patronen zu sehr günstigen Preisen.\nInhalt 1020 Seiten (CHF 1.18 * / 100 Seiten)\nInhalt 780 Seiten (CHF 1.54 * / 100 Seiten)\nInhalt 935 Seiten (CHF 1.28 * / 100 Seiten)\nInhalt 1755 Seiten (CHF 0.79 * / 100 Seiten)\nInhalt 1295 Seiten (CHF 1.07 * / 100 Seiten)\nInhalt 1520 Seiten (CHF 0.91 * / 100 Seiten)\nCHF 16.45 * CHF 18.50 *\nInhalt 1200 Seiten (CHF 1.52 * / 100 Seiten)\nInhalt 1020 Seiten (CHF 1.81 * / 100 Seiten)\nInhalt 780 Seiten (CHF 2.37 * / 100 Seiten)\nInhalt 935 Seiten (CHF 1.98 * / 100 Seiten)\nInhalt 780 Seiten (CHF 2.38 * / 100 Seiten)


Zuverlässigkeit bei Lieferung durch den Imkerhandel?\nCuxImker - 18. Dezember 2016, 16:33 - Offener Themenbereich\nMoin, im kommendem Jahr, also ich denke Ende Mai/Juni werde ich dann wohl meine 3 ersten Ableger mit Königinnen von einem Imkerbetrieb erhalten. Nun muß ich ja für eine Bienenhaltung alles neu aus dem Boden stampfen/vorbereiten. Auch wenn bis dahin noch gut 5 Monate Zeit ist, möchte ich doch alles vorbereitet haben was für den Einzug der "Mädels" erforderlich ist. Richtig aktiv anfangen mit den Vorbereitungsarbeiten kann ich sowieso erst nach meinem Umzug, am neuen Standort, im März 2017 Da die …\nCuxImker - 6. Februar 2019, 21:06 - Februar\nMoin hier im Forum, jetzt, Mitte Februar steht für mich in der Betriebsweise Buckfast in Dadant 12er US, das setzen des Schied im Raum. Je nachdem wie die Witterung ist, werde ich die Beuten öffnen und mein Schied entsprechend setzen. Alle Leerwaben entnehmen und eine halbwegs volle Futterwabe ans Brutnest setzen. Alle anderen Futterwaben kommen dann hinters Schied. Die Witterungsbedingeungen hier an der Nordseeküste/Elbmündung sind im Gegensatz zu anderen Regionen in unserer Nation dann doch eh…\nWie stark muß ein Volk sein um über den Winter zu kommen?\nCuxImker - 24. Juni 2017, 18:20 - Bienengesundheit\nMoin von der Elbmündung, das Wetter ist schlecht. Wollte heute eine Durchsicht bei meinem Problemschwarm machen, habe es aber Witterungsbedingt auf Morgen verschoben. Meine Gedanken kreisen jedoch öfters um diese Bienen. Da taucht bei mir die Frage auf, wie stark muß ein Volk im Dadantsystem sein, um theoretisch die Chance zu haben, über den Winter zu kommen? Kann ein Volk, z. B. auf 4 Rähmchen, auch in einer 4Waben-Ablegerbeute über den Winter gebracht werden? Gruß Bernhard\nWie machen es die Imker mit über 100 Völker?\nCuxImker - 23. August 2017, 18:00 - Bienengesundheit\nMoin, allen Forianern. heute habe ich mal eine stille Stunde, bei bestem Wetter an meinem Bienenstand gesessen und eine intensivere Fluglochbeobachtung gemacht. Als Jungimker gehen einem da so manche Gedanken durch den Kopf. Da tauchen Gedankengänge auf, auf die es dann im Augenblick nicht immer Antworten gibt, ich aber auch nicht wüste, wo ich nach Antworten suchen könnte - außer z.B. hier im Forum. Ich gehe jetzt mit 6 Völkchen in den Winter. Eine Varoabehandlung mit AS und dem Nassenheider Pr…\nWeiselprobe negativ - wie geht´s weiter?\nCuxImker - 11. Juli 2017, 19:47 - Bienengesundheit\nMoin von der Elbmündung. Wiedereinam benötige ich Ratschläge zu meinem Problemschwarm. Bei meinem Problemschwarm mit zweifelhafter Königung und ungleichmäßg angelegter Brut, mußte ich jetzt feststellen, dass keinerlei Brut mehr vorhanden war! Viele Wabenzellen waren mit Pollen und Nektar gefüllt. So habe ich aus einer anderen Beute (Buckfast) ein Rähmchen mit Brut in allen Stadien in die Beute meines Problemschwarms eingehängt. Nach 4 Tagen sind 5 Weiselzellen vorhanden und verdeckelt. Was gilt …\nCuxImker - 17. Juni 2017, 23:46 - Offener Themenbereich\nMoin, an die wissenden hier im Forum, es sind ja viele Bienenrassen/Unterrassen bei Imkern im Umlauf. Viele versuchen "Ihre" Rasse möglichst sortenrein zu halten. Obwohl es ja auch die "Hausbiene" gibt, die verschiedene Erbanlagen mit sich führt. Ein langjähriger Imker sagte mir mal: "Bei den Bienen ist es wie bei den Frauen, die "Mischlinge" sind meist die Schöneren! Was passiert aber denn wirklich, wenn ich als Imker meinem Carnica Volk eine Buckfastkönigin F1 oder sogar eine Reinzuchtkönigin …\nWährend Varoabehandlung sehr viele Tote Bienen\nCuxImker - 10. August 2017, 12:22 - Bienengesundheit\nMoin hier im Forum, seit Montag, den 7. 8. 2017 läuft bei mir die Varroabekämpfung mit Ameisensäure 60% und dem Nassenheider Professional Verdampfersystem bei meinen 4 Buckfast Jungvölkern. Das System wurde nach Betriebsanleitung zusammengebaut und die Säureflasche entsprechend der Vorgabe für ein Dadantsystem gefüllt. Heute, nach dem 3. Tag der Beschickung mit der Ameisensäure, das erste mal sehr viele tote Bienen auf dem Anflugbrett und auf dem Gitterboden. (Geschätzt ca. 250 Stück pro Volk) I…\nCuxImker - 28. September 2018, 12:34 - Offener Themenbereich\nMoin liebe Forengemeinde, eigentlich, so war ich im Glauben, sollte meine Sommer/Herbst Varronenbekämpfung durch Oxalsäure verdampfen erfolgreich abgeschlossen sein. Hat auch bis auf einen Ableger überall gut geklappt und es ist kaum noch Varroenfall bei den Völkern zu verzeichnen 1-5 in 7 Tagen. Ein Ableger vom Mai macht mir allerdings noch Sorgen. Hier fallen noch reichlich Varronen. Das starke Volk sitzt auf 12 Dadant US Rahmen. Die verdeckelte Brut befindet sich allerdings nur auf 2 Rähmchen…\nCuxImker - 28. Mai 2017, 08:31 - Bienengesundheit\nMoin, nachdem gestern der "Sommer" auch hier an der Elbmündung richtig zugeschlagen hat (> 30° C), ich in Erwartung einer Benachrichtigung von meinem Imker erhofft habe, dass ich endlich meine bestellten Jungvölker mit neuen Königinnen abholen kann, bekam ich eine e-mail von einem Bekannten auf mein Handy: Habe einen Schwarm für Dich, möchtest Du ihn haben? Natürlich wollte ich diesen Schwarm gerne vereinnahmen, zumal ich noch eine Beute, für "unvorhergesehene Fälle", bereitstehen habe. Gesagt g…\nCuxImker - 25. April 2017, 23:13 - Betriebsweisen in der Imkerei\nEin herzliches Moin von der Elbmündung, im Imkerkurs wurde das Thema "Stockkarten" lediglich nur am Rande gestreift, ohne intensiver darauf ein zu gehen. Nun ist es ja vielleicht auch meinem Lebensalter geschuldet, dass man das eine oder andere dann doch mal vergisst. So habe ich mich im laufe der Zeit daran gewöhnt, mir für alles Mögliche "Spickzettel" zu machen. Daher habe ich mir auch für meine Bienen vorgenommen "Stockkarten" am Stand zu führen und diese Aufzeichnungen später in eine Datenba…\nCuxImker - 25. Juli 2017, 13:20 - Werkzeuge und Zubehör\nMoin liebe Forengemeinde, bei der Anwendung meines Smokers bleibt es nicht aus, dass ich gelegentlich auch mal etwas Rauch, aus dem beiseitegestellten Smoker mit einatme. Dieses bekommt mir nicht sonderlich gut, obwohl ich mich sonst auch an einer guten Zigarre oder meine Pfeife mit Tabak erfreuen kann. Jetzt habe ich irgendwo im www gelesen, dass man Rainfarn ebenfalls für den Smoker benutzen kann und ich es einmal ausprobieren möchte. Derzeit blüht der Rainfarn an einigen Stellen hier gut und …\nMittelwände auf Vorrat ausbauen lassen?\nCuxImker - 22. Mai 2017, 09:05 - Bienengesundheit\nMoin, selbst auf die Gefahr hin, dass sich erfahrene Imker bei meiner Frage an den Kopf fassen, möchte ich diese hier doch stellen und hoffe auf eine für mich verwertbare Antwort. Ausgebaute Mittelwände zu haben, kann ja von Vorteil sein. Als Starter mit Jungvölkern, habe ich aber noch keine ausgebauten Mittelwände, sondern "nur" Mittelwände. Kann es Sinn machen, meinen Jungvölkern im Dadantsystem, auf Absperrgitter eine 2. Brutraumzarge auf zu setzen, damit hier von den Bienen weiter Mittelwänd…\nMengenbedarf an Varoa Bekämpfungsmittel pro Imkerjahr\nCuxImker - 19. April 2017, 22:39 - Bienengesundheit\nMoin, von der Elbmündung, zur Varoabehandlung ist es möglich, entsprechende Präparate (Ameisensäure, Oxalsäure) als Sammelbesteller über den Imkerverein zu bestellen. Als Neuimker habe ich jedoch keinerlei Vorstellungen über die pro Volk benötigten Mengen. Gibt es hierfür eine Faustregel pro Volk, die für eine Bestellung hergenommen werden kann, um sich mit einem Jahresbedarf für die Varoabehandlung ein zu decken? Grüsse von der Elbmündung Bernhard\nMeinen Problemablegern eine neue Königin zugesetzt\nCuxImker - 3. August 2017, 10:57 - Bienengesundheit\nMoin, liebe Forensleute, nach verschiedenen Versuchen, mit Weiselproben, Brutwaben zusetzen, habe ich jetzt meinen "Problemschwärmen" jeweils eine neue Königin unter Futterverschluß wie folgt zugesetzt: 1. gekäfigte Königin mit Begleitbienen für 24 Stunden in die jeweilige Beute gehängt. 2. Käfigverschluß aufgebrochen, Futterverschluß nochmals etwas mit Teig verstärkt. Wann kann ich unter diesen Umständen damit rechnen, dass die neuen Königinnen, die lt. Züchter bereits seit 14 Tagen in Eilage w…\nMeine Schwärme geben mir immer neue Rätsel auf!\nCuxImker - 13. August 2017, 16:26 - Bienengesundheit\nMoin liebe Forengemeinde, meine beiden Schwarmvölkchen geben mir immer neue Rätsel auf und stellen mich so vor neue Herausforderungen. Nachdem bei beiden Schwärmen keinerlei Bruttätigkeiten für mich feststellbar waren, habe ich am 3. August 17 jeweils eine neue Königin im Versandkäfig mit Futterteigverschluß eingehängt. Das dieses von mir keine ganz glückliche Handlungsweise darstellt habe ich auf Euren Kommentaren hier herausgelesen. Heute habe ich nun die erste Durchsicht bei diesen Schwarmvöl…\nHonigräume werden nicht angenommen\nCuxImker - 3. Mai 2018, 16:28 - Offener Themenbereich\nMoin, mich treibt bald die schiere Verzweiflung. Keiner meiner jetzt 8 Bienenvölker nimmt den aufgesetzen Honigraum wirklich an. Zwar sind meine 4 Überwinterten Völker relativ schwach aus dem Winter gekommen, haben sich jetzt aber sehr gut erholt. Weiter habe ich mit 4 sehr starken, dazukekauften WV meine Anzahl an Bienenvölker auf jetzt 8 Völker erhöht. Keines der 8 Völker hat jedoch den Honigraum wirklich angenommen. Bei einem Volk sind allerdings 2 Mittelwände im Wabenausbau. Leider habe ich …\nGitterboden für Ablegerkästen\nCuxImker - 14. Juli 2017, 10:17 - Bienenbeuten\nMoin liebe Forengemeinde, mich überfällt z. Zt. wieder einmal der Drang, etwas selber zu basteln, obwohl ich darin nicht wirklich gut bin. Werde aber von mal zu mal besser, so hoffe ich jedenfalls. Jetzt möchte ich Ablegerkästen für 4 Rähmchen im Dadantformat bauen. - Welche Empfehlung habt Ihr für den Gitterboden? - Reicht jedes Streckmetall? Besser VA Streckmetall? Evtl. auch Alu? - Gibt es etwas anderes als das doch relativ scharfkantige Streckmetall aus dem Baumarkt? - Ist sonst noch etwas z…\nCuxImker - 18. Juli 2017, 23:14 - Bienengesundheit\nMoin von der Elbmündung. Meine Jungvölker sind zum Schutz gegen "Räuberei" mit einem sehr kleinem Flugloch (2 cm) versehen. Welche Fluglochgröße ist aber ratsam, wenn mit dem Nassenheider Professional System eine Ameisensäurebehandlung durchgeführt wird? Flugloch total öffnen, damit die Bienen das Beutenklima besser regulieren können? Danke für Hinweise und schöne Grüsse von der Elbmündung Bernhard\nEine Hürde ist genommen, jetzt kann es los gehen...\nCuxImker - 20. Februar 2017, 21:36 - Offener Themenbereich\nLiebe Forengemeinde, es ist vollbracht!!! Meinen Umzug vom Alpenrand an den Nordseestrand habe ich hinter mich gebracht und wir wohnen seit kurzer Zeit in Cuxhaven an der Elbmündung. Genußsüchtig nach solch einem Umzug wird man nicht gerade und ich bin froh, diesen ohne sichtbare Blessuren überstanden zu haben. Mitlerweile sind alle Kartons ausgepackt. Es ist nicht´s zu Bruch gegangen und unterm Strich ist alles, auch dank guter, umsichtiger und kräftiger Helfercrew gut gegangen. Mitlerweile hat…\nEin Schwarm der nochmals schwärmen will?\nCuxImker - 11. Juni 2017, 19:39 - Bienengesundheit\nMoin von der Elbmündung, ich habe ja am 27. Mai 2017 unverhofft meinen 1. Schwarm bekommen. Dieses habe ich in einem anderem Thread ausführlich beschrieben. Mit dem Schwarm, der in meiner Dadantbeute auf 7 Rähmchen/Mittelwände sitzt, diese auch gut ausbaut, Futter einträgt und ich auch bereits Larven gesehen habe, bin ich mit der Entwicklung soweit zufrieden. Heute habe ich, mehr aus Neugierde den Deckel geöffnet, die Folie zur Hälfte beiseite gezogen und wollte den weiteren Ausbau der Mittelwän…


25.04.2019, 16:47 Uhr | Julian Hilgers, dpa-tmn\nAchtung, Aufnahme: Mit kostenlosen Programmen wie Reaper oder Audacity lässt sich der eigene Podcast produzieren. (Quelle: Robert Günther/dpa/tmn)\nPodcasts sind vielfältig und liegen voll im Trend. Mit überschaubarem Aufwand und geringen Kosten kann jeder einen eigenen Podcast aufnehmen und veröffentlichen. Wir zeigen, wie das geht.\nAudio ist angesagt: Laut einer Bitkom-Studie hört knapp jeder fünfte Bundesbürger (22 Prozent) regelmäßig Podcasts. Die Formate reichen von mehrstündigen Interviews bis hin zu kurzen Infostücken. Etabliert haben sich aber vor allem Gesprächsformate.\n"Die meisten Podcasts finden sich derzeit bei iTunes", sagt Luca Caracciolo, Chefredakteur des Digitalmagazins "t3n". Das liege auch daran, dass Apple mit dem Format bereits vor mehr als zehn Jahren begonnen und es erst wirklich groß gemacht habe. Ansonsten hätten auch Streamingdienste wie Spotify oder Deezer, aber auch Amazons Hörspieldienst Audible nennenswerte Angebote. Im kleineren Stil würden aber auch Soundcloud und YouTube als Podcast-Plattformen genutzt. Gehört werden Podcasts fast ausschließlich über die entsprechenden Apps auf dem Smartphone.\n"Wer neue Podcasts entdecken will, dem kann eine Podcast-Suchmaschine wie fyyd.de weiterhelfen", erklärt die freie Journalistin Nora Hespers, die selbst Podcasts aufnimmt und produziert. Dort gebe es zudem mehr Auswahl als bei den Podcasts aus den iTunes-Charts.\nDer "Tagesanbruch"-Newsletter zum Nachhören und mehr: Alle Audio-Angebote von t-online.de in der Übersicht.\nDie Zukunft liegt im Nischen-Podcast\nHandwerklich kommt es vor allem auf einen sauberen Klang an. Dafür ist ein Tonstudio ideal, aber nicht zwingend nötig. "Gerade bei reinen Gesprächsformaten kann ein kleiner, möblierter Raum schon reichen – am besten mit Teppich, um Hall zu verhindern", sagt Elias Emken, Podcast-Bereichsleiter beim Hörspielverlag Lauscherlounge.\nWer in einem größeren Raum aufnehmen und den Hall dämpfen will, der sollte über ein sogenanntes Nahbesprechungs- oder dynamisches Mikrofon nachdenken, rät Podcasterin Nora Hespers. Durch diese Mikrofone werde weniger Raumklang aufgezeichnet. Ebenfalls hilfreich: Glatte Wände oder Tische mit Decken oder Frotteetüchern abdecken - und dadurch den Schall dämpfen.\nWer am Rechner aufnehmen und produzieren möchte, braucht eine Aufnahme- und Schnittsoftware. Für viele Produktionen reichen kostenlose Programme wie Audacity. Apple-Nutzer können mit dem mitgelieferten Programm Garageband ihren Podcast aufnehmen und schneiden. "Inzwischen gibt es auch Kombinationen aus Aufnahmegerät und Software speziell für Podcaster", sagt Elias Emken. Solche Lösungen kosten gut 200 Euro.\nWichtig ist zudem das Hosting des Podcasts. Dabei geht es um den Server, auf dem der Podcast liegt. Der wohl größte und bekannteste Dienst dafür ist Podigee. Die Kosten dort variieren nach der hochgeladenen Datenmenge. Ähnlich verhält es sich bei Libsyn oder Podcaster.de.\nDie Hosting-Anbieter erzeugen letztlich einen sogenannten RSS-Feed der Podcasts. Den kann man als Produzent dann relativ unkompliziert bei iTunes und Co eintragen lassen. Alternativ kann man seine Episoden auch kostenlos bei YouTube hochladen. Dafür empfiehlt Nora Hespers, dem Podcast auch noch Bilder hinzuzufügen. Ein guter Dienst dafür ist Headliner. Damit lassen sich mit wenigen Klicks einem Fotos, Animationen und Untertitel hinzufügen. Kürzere Ausschnitte aus Podcasts können außerdem auf diese Weise aufbereitet werden, um sie in sozialen Netzwerken zu posten und zusätzliche Aufmerksamkeit für den Podcast zu erzeugen.


reportage – howtofreizeitpark.de\nDu bist hier: Startseite1 / Podcast2 / reportage\n25 Jahre Hollywood in Germany – Teil 02\n30. Juni 2021 /in Reportage/von StefanBurian\nDie Geschichte der Warner Bros. Movie World in Bottrop-Kirchhellen kennt Höhen und Tiefen. Vielmehr kennt diese Geschichte viele Personen, die dort eine aufregende Zeit erlebt haben. Diese Personen wirst du hier kennenlernen. Ich habe in den letzten Monaten viele Interviews mit ehemaligen und noch aktiven Mitarbeiter*innen geführt, die Ihre ganz persönliche Geschichte rund um die bunte Filmwelt im Ruhrgebiet erzählen.\nWir gehen auf eine Zeitreise in die Zeit nach dem Verlust der Warner Bros. Filmlizenzen und erfahren den Aufstieg der neuen Marke „Movie Park Germany“\nEin großes Danke Schön geht raus an alle Beteiligten, die sich mit mir über ihre persönlichen Erfahrungen unterhalten haben.\nMaik Christian Schmidt\nUnd an die Fans, die durch die Folge begleiten:\nWeitere Informationen zum Movie Park gibt es auf der Webseite: www.moviepark.de\nDiese Reportage ist kein Werbebeitrag. Der Movie Park war, bis auf die Stellung einiger Interviewgäste, nicht an der Produktion dieser Folge beteiligt.\nhttps://howtofreizeitpark.de/wp-content/uploads/2021/12/2-4.png 3000 3000 StefanBurian https://howtofreizeitpark.de/wp-content/uploads/2021/12/Logo-Blank.png StefanBurian2021-06-30 06:26:002021-12-30 06:30:5925 Jahre Hollywood in Germany – Teil 02\n25 Jahre Hollywood in Germany – Teil 01\n23. Juni 2021 /in Reportage/von StefanBurian\nWir gehen auf eine Zeitreise in das verflixte Eröffnungsjahr, schauen uns den Verkauf an Six Flags an und erleben gemeinsam den letzten Tag der Warner Bros. Movie World in 2004.\nhttps://howtofreizeitpark.de/wp-content/uploads/2021/12/1.png 3000 3000 StefanBurian https://howtofreizeitpark.de/wp-content/uploads/2021/12/Logo-Blank.png StefanBurian2021-06-23 06:31:002021-12-30 06:33:2925 Jahre Hollywood in Germany – Teil 01


python — Wie kopiere ich eine Liste tief?\n/Wie kopiere ich eine Liste tief?\nWie kopiere ich eine Liste tief?\nIch habe ein Problem mit einer Listenkopie:\nNachdem ich E0 Von 'get_Edge' Erhalten habe, mache ich eine Kopie von E0, Indem ich 'E0_copy = list(E0)' aufrufe. Hier denke ich, dass E0_copy Eine tiefe Kopie von E0 Ist und gebe E0_copy An 'karger(E)' weiter. Aber in der Hauptfunktion.\nWarum ist das Ergebnis von 'print E0[1:10]' Vor der for-Schleife nicht dasselbe wie nach der for-Schleife?\nE0_copy Ist keine tiefe Kopie. Mit list() erstellen Sie keine tiefe Kopie (sowohl list(...) als auch testList[:] Sind flache Kopien).\nSie verwenden copy.deepcopy(...) zum Kopieren einer Liste.\nSiehe folgenden Ausschnitt -\nSehen Sie sich nun die Operation deepcopy an\n26.07.2013 Sukrit Kalra\nIch glaube, viele Programmierer sind auf ein oder zwei Interviewprobleme gestoßen, bei denen sie gebeten wurden, eine verknüpfte Liste zu kopieren. Dieses Problem ist jedoch schwieriger, als es sich anhört!\nin Python gibt es ein Modul namens "copy" mit zwei nützlichen Funktionen\ncopy () ist eine flache Kopierfunktion, wenn das angegebene Argument eine zusammengesetzte Datenstruktur ist, zum Beispiel eine Liste , dann python erstellt ein anderes Objekt desselben Typs (in diesem Fall eine neue Liste ), aber für alles in der alten Liste wird nur deren Referenz kopiert\nIntuitiv könnten wir annehmen, dass deepcopy () demselben Paradigma folgt, und der einzige Unterschied besteht darin, dass wir für jedes Element rekursiv deepcopy , (just wie die Antwort von mbcoder)\ndeepcopy () behält tatsächlich die grafische Struktur der ursprünglichen Verbunddaten bei:\ndies ist der knifflige Teil, während des Prozesses von deepcopy () wird eine Hashtabelle (Wörterbuch in Python) verwendet, um Folgendes abzubilden: "old_object ref auf new_object ref". Auf diese Weise werden unnötige Duplikate verhindert und die Struktur der kopierten zusammengesetzten Daten beibehalten\nWenn der Inhalt der Liste primitive Datentypen sind, können Sie ein Verständnis verwenden\nSie können es für mehrdimensionale Listen verschachteln:\nWenn dein list elements sind immutable objects dann können Sie dies verwenden, ansonsten müssen Sie deepcopy aus copy Modul verwenden.\nsie können auch den kürzesten Weg verwenden, um ein list wie dieses tief zu kopieren.\nnur eine rekursive Deep Copy-Funktion.\nBearbeiten: Wie Cfreak erwähnt, ist dies bereits in copy Modul implementiert.\nBetrachtet man die Liste als Baum, kann die deep_copy in python am kompaktesten geschrieben werden als


Verkauf von CANNARELAX - Hanfkissen - 90 cm\nCANNARELAX - Hanfkissen - 90 cm\nCANNARELAX Kissen aus 100% ökologischen Materialien.\nAbmessungen: 90 x 35 cm.\nNicht verformbar / Antiallergisch / Ergonomisch / Anti-Milben / Athermisch\nDie Außenhüllen bestehen aus Hanf (80%) und Tencel (20%), während der Schaum im Inneren viskoelastisch ist.\nDer viskoelastische Schaum ist ein Material der neuesten Generation, hergestellt aus Soja und Rizinus Naturfasern.\nCANNARELAX - Hanfkissen - 90 cm Meinungen und Fragen\nMöchten Sie Ihre Meinung zu CANNARELAX - Hanfkissen - 90 cm abgeben oder nach diesem Produkt fragen?


Der Jugendhaus Düsseldorf e.V. ist die Bundeszentrale Dienstleister für die katholische Jugendarbeit in Deutschland. Er unterstützt und fördert in vielfältiger Weise sämtliche Aktivitäten in der überregionalen katholischen Jugendarbeit.\nFür diese Aktivitäten ist vielfach Versicherungsschutz notwendig. Der Versicherungsbedarf weicht hier aufgrund der Komplexität erheblich vom „Normalfall“ ab. Aus diesem Grund hat der Jugendhaus Düsseldorf e.V. über Vermittlung der Jugendhaus Düsseldorf Versicherungsvermittlungs- und Service GmbH diverse (Rahmen-)Versicherungsverträge mit Versicherungsgesellschaften abgeschlossen, bei denen der Jugendhaus Düsseldorf e.V. als Versicherungsnehmer auftritt. Nähere Einzelheiten zu den Verträgen können Sie auf dieser Homepage oder telefonisch unter der Rufnummer 0211 4693135 erfahren.\nDiese Rahmenverträge bieten verschiedenen Organisationen, Verbänden, Vereinen oder auch Mitgliedern optimalen Versicherungsschutz. Darüber hinaus können auch Interessenten, die nicht kirchlich organisiert oder einer katholischen Einrichtung angegliedert sind, unsere Versicherungs-Produkte abschließen. Aufgrund der Rahmenverträge kann jeweils eine besonders günstige und individuell abgestimmte Versicherungsleistung angeboten werden. Die einzelnen versicherten Personenkreise können selbstverständlich alle Rechte, die das Versicherungsvertragsgesetz vorsieht, ausüben. Dies gilt insbesondere in Schadenfällen. Sie können Ihre Ansprüche direkt gegenüber dem Versicherer geltend machen. Sofern Sie wünschen, steht Ihnen hierbei natürlich auch ein Mitarbeiter der Versicherungsvermittlungs- und Service GmbH mit Rat und Tat zur Seite. Sollten Sie noch Fragen hierzu oder zu unseren Versicherungsprodukten haben, werden wir Sie gerne weiter beraten.


EUR/JPY durchbricht wichtige Unterstützungen – CFD Daytrading\n25. August 2019 27. August 2019 cfddaytrader\nEUR/JPY durchbricht wichtige Unterstützungen\nNicht nur der EUR/JPY hatte eine einigermassen turbulente letzte Woche. Die Indizes sackten ab, Gold und auch Silber erreichten Marken, die schon länger nicht mehr berührt wurden.\nDer EUR/JPY fiel seit dem 15. August dreimal auf die Unterstützung von 117,60, der Kurs konnte sich aber vorübergehend fangen. Am letzten Freitag, dem 23. August, hielt die Unterstützung nach dem vierten Touch nicht mehr und der Kurs fiel gleichtags beinahe weitere 38 Zähler weiter. Bis zum Börsenschluss erholte sich der EUR/JPY bei 117,44.\nIm Frühling 2017 war der Kurs EUR/JPY das letzte Mal so tief.\nSonntagabend startete der Kurs bei 117,15, und es wird nun für den EUR/JPY zumindest charttechnisch schwierig, in die Höhe zu ziehen. Dazu muss man sich die übergeordneten Trends ansehen, hier in der maximalen Ausdehnung mit Monatskerzen:\nIm Sommer 2012 erreichte der Kurs ein Tief bei ca. 94,00. Seit diesem Zeitpunkt konnte man von einem steigenden Trend ausgehen. Allerdings war das Hoch von ca. 137,00 im Februar 2018 nicht so hoch wie jenes von ca. 150,00 im Dezember 2014.\nNun wurde die letzten drei Monate der bullische Trend (seit Sommer 2012) weichgeprügelt und schlussendlich bärisch durchbrochen. So übergeordnet betrachtet wäre ein Ziel für einen längerfristigen SHORT-Trade die nächste Unterstützung bzw. Trend, wenn wir weiter bis nach Oktober 2000 zurückschauen, bei ungefähr 100,00:\nLive-Trading auf Twitter\nDie letzte Woche war Pause auf Twitter. Aus verschiedenen Gründen. Ein Grund war, dass ich wenig Zeit hatte, ein weiterer, wichtigerer Grund war, dass sich der Kurs hin zur Spitze der bullischen/bärischen Trendkreuzung bewegten und (noch) keine Entscheidung fiel. Da warte ich lieber mal ein paar Tage, bis der Kurs wirklich weiss, wohin er will.\nDenn dieses Rumgedümpel hatte mich doch letzte Woche einige Prozente der gesamten Performance des Handelskontos gekostet. Nun, Sonntagabend geht es weiter, ich bin weiterhin guter Hoffnung ;o)\nDenn die Kurse haben sich entschieden. Auch der EUR/JPY. Mir war wichtig, dass wenn die Entscheidung fällt, ich dabei bin. Dies ist mir gelungen, zumindest auf den ersten kurzfristigen Blick.\nEinen EUR/JPY Trade SHORT startete ich bei 117,51. Den Stop-Loss habe ich immer noch bei 117,96. Den Take-Profit habe ich Optimist deshalb bei 100,00 :oD\nZudem habe ich Silber LONG am Laufen. Wenn wir Jahre zurückblicken, dann sieht man ebenso bei Silber momentan einen „Knackpunkt“. Auch da wollte ich den Anschluss, ausnahmsweise Bullisch, grins, nicht verpassen und startete am Freitag noch einen Trade bei 17,152. Auch den Silber-Trade meine ich längerfristig, deshalb setzte ich da das fantastische 26,00 als Take-Profit ;o) Silber war zuletzt im Februar 2018 auf so hohem Niveau wie jetzt.\nAuf Twitter mache ich nun weiter wie gewohnt, also mit den Trades #CFDTradeNr55 (30 Silber LONG) und #CFDTradeNr56 (1000 EUR/JPY SHORT)\nWar ich doch schon bei ca. 130 EURO Cash, ist\nder aktuelle Kontostand 102.47€,\nwas einer Gesamt-Performance von +10,7% entspricht.\nVorheriger Beitrag Informationen zum Handelskonto\nNächster Beitrag Zwischenbilanz: Trendtrades Silber/EURJPY


nagel step by step nail art nailart schulungen nailprof - Prof Nail\nClaudia Schlett - CS Beauty\nDurch die Aufgabenstellung, Blumen ohne Farben zu erstellen, ist es nicht ganz so einfach, eine effektvolle Blumenmodellage zu erstellen. Fast schon automatisch würden viele Nail Designer zu Rot, Rosa oder Orange greifen, wenn es um die Modellage einer Rose geht. Umso beeindruckender ist es, wenn man in der hier gezeigten 3-D-Modellage sieht, wie effektvoll eine schlichte weiße Rose wirken kann. Nach einer gründlichen Vorbereitung des Naturnagels wird mit schwarzem Pulver, das nur ganz wenige Glitterpartikel beinhaltet, die Verlängerung modelliert. Bei der Modellage mit schwarzem Pulver sollten Sie darauf achten, dass das Pulver nicht blutet und das Nagelbett mit einem Schleier einfärbt. Ziehen Sie die Smileline mit dem gesäuberten Pinsel gründlich nach. Das Nagelbett wird nun mit klarem Pulver überzogen und nach dem Anhärten in Form gepincht. Die Grundmodellage wird danach in Form gefeilt und auf Hochglanz poliert oder mit einem Versiegelungs-Gel überzogen. Bei der 3D-Modellage wird der Aufbau auf den fertigen Nagel aufgesetzt. Nach dem Aufsetzen des 3-D-Aufsatzes kann die Modellage nicht mehr aufpoliert oder versiegelt werden.\nNun werden die Basisblätter modelliert. Mit kleinen Bällchen werden drei Blütenblätter auf den Nagel aufgesetzt. Drücken Sie hierbei die Blütenblätter zum Zentrum der Blüte hin besonders flach, da sonst der Aufbau zu hoch werden könnte und die fertige Rose beim alltäglichen Tragen für die Kundin störend wirken könnte. Als zweite Blütenreihe werden wiederum drei Blätter aufgesetzt. Diese immer in die Zwischenräume der darunter liegenden Blütenblätter platzieren. Die Kanten der Blütenblätter können etwas vom Nagel abgehoben werden, damit die Blüte einen dreidimensionalen Effekt erhält. Setzen Sie nun ein Produktbällchen in die Mitte der Blüte. Mit dem sauberen Pinsel wird jetzt eine Vertiefung in das Bällchen gedrückt. Dies gibt der Roseblüte das Aussehen, als ob sie noch nicht ganz aufgeblüht wäre. Mit einem sehr feinen Nail Art-Pinsel wird zum Abschluss ein winziges Produktbällchen in die Vertiefung gesetzt. Um das Design noch auszuschmücken, werden drei unterschiedlich große Produktbällchen entlang der Smileline auf den schwarzen Untergrund aufgebracht.\nAuch wenn der nicht glänzende 3-D-Aufsatz einen sehr attraktiven Kontrast zum glänzenden Untergrund bildet, sollten Sie Ihre Kundin darauf hinweisen, dass sich bei diesem Design gerne Verschmutzungen in den Blütenblättern festsetzen können. Mit einer kleinen Nagelbürste kann die Blüte regelmäßig gereinigt werden.\nBianca Schratzenstaller - Nailstyle\nDoch nicht jede Kundin kann sich für einen 3-D-Aufsatz begeistern. Aber ein Rosenmotiv, ohne farbiges Modellageprodukt eingelegt in die Modellage, ist eine Herausforderung für jeden Nail Designer. Nach Suche in einer Anzahl von Nail Art-Büchern fanden wir ein Motiv der koreanischen Nail Designerin Miss Oh. Dieses Motiv haben wir für Sie nacharbeiten lassen und hier die Schritt-für-Schritt-Anleitung zusammengefasst.\nNach den Grundarbeitsschritten und der Vorbereitung des Naturnagels für den Produktauftrag wird die Verlängerung mit ganz feinem Glitterpulver in Silber gearbeitet. Mit dem gleichen Pulver wird auch ein Möndchen modelliert. Achten Sie darauf, dass keine Glitterpartikel auf dem Nagelbett haften. Durch den späteren Überzug mit klarem Produkt würden diese Glitterpartikel optisch vergrößert und würden das Design der Black Rose stören. Pinchen Sie jetzt die Modellage in Form. Durch die nun zu arbeitende Rose würde zu viel Zeit vergehen und das darunter liegende Modellageprodukt würde zu hart, um dann in Form gepincht zu werden. Gerade Modellagen, die Motive aufweisen, sollte eine hervorragend gearbeitete Verlängerung zugrunde liegen. Ist dies nicht der Fall, können die Modellage und das Motiv oftmals unförmig wirken.\nBei dieser stilisierten Rose wird mit schwarzem Pulver vom Zentrum der angedeuteten Blüte her begonnen. Mit einem sehr feinen Nail Art-Pinsel wird ein winziges Bällchen aufgesetzt und flach gedrückt. Nun werden einige Blütenblätter angedeutet. Hierzu werden in einem Kreis einzelne Produktbällchen aufgesetzt und zu den angedeuteten Kanten der Blütenblätter geformt. Achten Sie darauf, dass die Zwischenräume zwischen den Blütenkreisen gut gesäubert werden. Je klarer die angedeuteten Blütenblätter definiert werden, umso effektvoller wird das Motiv der Black Rose in der fertigen Modellage wirken. Nach einigen Blütenblätterringen wird nun eine Blätterranke angedeutet. Hierzu werden winzig kleine Produktbällchen aneinandergereiht, um eine Linie aufzuzeichnen. Die Rosenblätter werden mit etwas größeren Bällchen an verschiedenen Punkten der Ranke angesetzt. Bei einer Motiv-Modellage mit schwarzem Pulver muss darauf geachtet werden, mit kleinen und sehr trockenen Produktbällchen zu arbeiten.


Ausgabe 16 - 7. September 2018: BAGSO\nProjekt "Digitalisierung und Bildung": 45 Leuchtturmprojekte – Förderung hat begonnen\nBundesarbeitsgemeinschaft Seniorenbüros e.V. (BaS) stellt das Projekt „SelbstBestimmt im Alter!“ beim BGT vor\nDeutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e.V. (DBSV): Ausschreibung 17. Deutscher Hörfilmpreis\nDeutscher Evangelischer Verband für Altenarbeit und Pflege e.V. (DEVAP): Fachtagung "Zwischen Euro und Ehre – Die Erosion des klassischen Ehrenamts in der Pflege"\nKatholischer Deutscher Frauenbund: Ausweitung der Mütterrente\nKneipp-Bund e.V.: Kongress „Zukunft Prävention“ - "Gesundheitskompetenz – Eigenverantwortung oder gesellschaftliche Aufgabe?"\nKompetenzzentrum für Kulturelle Bildung im Alter und Inklusion (kubia): Fachtagung "Biografie und Lebenswelt als zentrale Dimensionen der Kulturgeragogik"\nPro Retina Deutschland: NRW-Selbsthilfetour 2018 - Tourstop Bonn\nSozialverband VdK fordert konsequente Stärkung der gesetzlichen Altersvorsorge\n1. Thementag im Projekt „DeMigranz - Bundesweite Initiative Demenz und Migration“\nHamburger „Aktionswoche Demenz – dabei und mittendrin“ vom 17. bis 23. September 2018\nSeniorenfreundliche Gemeinden vorbildlich für Europa\nFranz Müntefering zu Gast in Hiddenhausen im Kreis Herford beim Aktionstag "Move for Dementia" am 2. September 2018\nNeuerscheinung "Erklär mir Demenz - Mit Kindern über die Krankheit des Vergessens sprechen"\nBundessieger des Deutschen Nachbarschaftspreises 2018 stehen fest\nFörderprogramm zum Thema "Heimat" in Nordrhein-Westfalen\nMinisterpräsidentin Malu Dreyer gründet Landesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement\n19. September 2018, Berlin: Thementag "Digitales Engagement"\n25. September 2018, Berlin: Fachtagung "Patientensicherheit in der ambulanten Pflege"\n27. September 2018, Frankfurt a.M.: Fachtag "Treffe, schwätze, … schaffe! - Wie wir für „Sorgende Gemeinden“ sorgen"\n9. November 2018, Bad Honnef: Die Bedeutung existenzieller Lebensthemen in der Behandlung Älterer\n9. bis 10. November 2018, Bonn: IdeenWerkstatt der Montag Stiftungen\nDossier "Von 0 auf 100? - Älterwerden als Kulturschaffende"\nNeuerscheinung „Zu jung für alt“\nAudiobeitrag des Deutschlandfunks "Gesellschaftliches Tabuthema - Gewalt in der häuslichen Pflege"\n45 innovative Bildungsprojekte für ältere Menschen werden als Beispiele guter Praxis ein Jahr lang gefördert. Etwa die Hälfte der Leuchtturmprojekte unterstützt Seniorinnen und Senioren bei der Nutzung digitaler Medien, die anderen Bildungsangebote richten sich an besondere Zielgruppen wie zum Beispiel ältere Migrantinnen und Migranten und ältere Menschen mit wenig Bildungserfahrung. Die Projekte erhalten einen Zuschuss von bis zu 5.000 Euro aus Mitteln des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ).\nDer BAGSO-Vorsitzende Franz Müntefering war zu Gast in der ersten Ausgabe von „Alter, was geht?“, einem neuen Talk-Format im TV-Lernsender NRWision. Die Sendereihe ist ein Projekt von Journalistik-Studierenden der Technischen Universität Dortmund. Im Mittelpunkt der Serie steht das Thema „Leben im Alter“. Im ersten Talk erklärt Franz Müntefering u.a., was junge Politiker von den alten lernen sollten und wie Seniorinnen und Senioren sich im Alter noch gesellschaftlich engagieren können.\nVom 13. bis 15. September 2018 findet der bundesweite Betreuungsgerichtstag (BGT) in Erkner bei Berlin statt. Expertinnen und Experten aus Betreuungswesen, Sozialarbeit und Altenhilfe diskutieren dort über aktuelle Entwicklungen im Betreuungsrecht. Im Koalitionsvertrag von CDU und SPD ist das Ziel vereinbart, sozialrechtliche Hilfen vorrangig vor rechtlicher Betreuung zu stärken. Die BaS ist mit dem Projekt „SelbstBestimmt im Alter! – Vorsorge-Unterstützung im Team“ am Programm des BGT beteiligt. In diesem Projekt unterstützen Seniorenbüros ältere Menschen, selbstbestimmt und gut versorgt zuhause zu leben. Ehrenamtliche „Alltagshelfer“ tragen dazu bei, dass gegebenenfalls rechtliche Betreuung verzögert oder vermieden werden kann. Beim BGT wird darüber beraten, wie solche „anderen Hilfen“ gestaltet werden können.\nDer Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband e.V. (DBSV) verleiht jährlich in Berlin den Deutschen Hörfilmpreis. In Anlehnung an den Begriff Audiodeskription (AD) wird der Preis auch „ADele" genannt. Bei der Verleihung 2019 werden herausragende Hörfilm-Produktionen in vier Kategorien ausgezeichnet – Kino, TV, Dokumentation und Kinder-/Jugendfilm. Vorschläge für Hörfilm-Produktionen können bis zum 1. November 2018 eingereicht werden.\nDer Gesetzgeber hat mit der Pflegeversicherung auch Strukturanreize für ehrenamtliche Tätigkeit gesetzt, die eine Art zweiten Arbeitsmarkt in der Pflege gefördert haben. Freiwilligenengagement wird für Träger damit zu einer betriebswirtschaftlichen Größe. Entspricht das noch dem diakonischen Auftrag oder ist das einfach nur findig? Was kann, was darf, was muss ein Pflegeanbieter beim Einsatz von Ehrenamtlichen berücksichtigen? Diese und andere Fragen stehen im Mittelpunkt der Veranstaltung, die am 16. Oktober 2018 in Frankfurt a.M. stattfindet.\nDer Katholische Deutsche Frauenbund e.V. (KDFB) begrüßt den Beschluss des Bundeskabinetts zur Ausweitung der Mütterrente als notwendigen Schritt zu mehr Generationen- und Rentengerechtigkeit. Gleichzeitig hält er an seiner Forderung fest, grundsätzlich alle Mütter bei der Rentenberechnung gleich zu behandeln. Weitere Details finden Sie in der Pressemitteilung des KDFB.\nDer Anstieg der Lebenserwartung, die Flut von Informationen und Ratschlägen rund um das Thema Gesundheit, aber auch der Wandel der Patientenrolle machen neue Wege in der Prävention und Gesundheitsförderung notwendig. Was liegt in der Verantwortung des Einzelnen und wo ist die Gesellschaft in der Pflicht? Diese Fragen sollen u.a. in der Veranstaltung des Kneipp-Bundes am 7. November 2018 in Berlin mit Vertretern aus Politik, Wissenschaft, Kranken- und Rentenversicherung und der Praxis diskutiert werden.\nKunst und Kultur wecken Erinnerungen an biografische Erlebnisse und prägen die eigene Lebenswelt. Die Fachtagung stellt die Biografie- und Lebensweltorientierung als wesentliche Prinzipien kunst- und kulturgeragogischer Arbeit in den Fokus. Die Veranstaltung findet am 6. November 2018 in Münster statt.\nIn einem bunten Programm aus Talkrunden, Präsentationen und Vorträgen informiert die Selbsthilfevereinigung PRO RETINA Deutschland e.V. am 25. September 2018 ab 11.00 Uhr auf dem Münsterplatz in Bonn umfassend über Netzhautdegenerationen, Hilfsmittel und das Leben mit einer Sehbehinderung. Während der Veranstaltung steht ein Ärzteteam der Universitäts-Augenklinik Bonn für Fragen zur Verfügung und bietet eine kostenlose zentrale Netzhautfotografie an.\n„Viele der vorgeschlagenen Maßnahmen im Rentenpaket sind Schritte in die richtige Richtung. Jetzt brauchen wir weitere Verbesserungen, unter anderem für Menschen, die bereits jetzt Erwerbsminderungsrente erhalten.“ Das erklärt Verena Bentele, Präsidentin des Sozialverbands VdK Deutschland, anlässlich der Verabschiedung des Rentenpakets I im Bundeskabinett. Näheres dazu entnehmen Sie bitte der Stellungnahme des Sozialverbandes VdK.\nDer 1. Thementag im Projekt „DeMigranz - Bundesweite Initiative Demenz und Migration“ findet am 27. November 2018 in Frankfurt a.M. statt. Die Veranstaltung ist eine Plattform für interessierte Vertreterinnen und Vertreter von Migrantenorganisationen und Kulturvereinen, um die Bedarfe im Themenfeld „Demenz“ zur Sprache zu bringen. Ebenso sind Multiplikatoren und Akteure, die bereits aktiv sind oder werden wollen, angesprochen und eingeladen.\nBundesfamilienministerin Dr. Franziska Giffey und Bundesgesundheitsminister Jens Spahn erhalten prominente Unterstützung bei Ihren Bemühungen um mehr Verständnis für die Belange von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen. NDR-Moderatorin und Buchautorin Bettina Tietjen wird Botschafterin der diesjährigen Woche der Demenz, die vom 17. bis 23. September unter dem Motto „Demenz - dabei und mittendrin“ stattfindet. Die Themenwoche wurde von der „Allianz für Menschen mit Demenz“ ins Leben gerufen. Am 12. September 2018 ist Bettina Tietjen zu Gast im ZDF bei Markus Lanz.\nDie Hamburger Aktionswoche richtet sich an Menschen mit und ohne Demenz. Sie hat zum einen das Ziel, Betroffenen, Angehörigen sowie Interessierten die vielfältigen Angebote und Unterstützungsmöglichkeiten in Hamburg vorzustellen. In jedem Bezirk wird es jeweils eine zentrale Veranstaltung geben, an der sich die unterschiedlichen im Bezirk aktiven Akteure beteiligen. Das Angebot besteht aus Vorträgen, Informations- und Kulturveranstaltungen, Mitmachaktionen u.v.m.\nMit dem Ziel, Senioren mit Demenz und Altersdepression möglichst lange an der Gesellschaft teilhaben zu lassen, arbeiten neun euregionale Partner und 31 Gemeinden der Euregio Maas-Rhein seit 2016 gemeinsam am Aufbau seniorenfreundlicher Umgebungen. Am 16. August 2018 wurde das Projekt von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgezeichnet. Einzigartig im Projekt ist der grenzüberschreitende Austausch konkreter Aktivitäten aus Belgien, Deutschland und den Niederlanden. Im März diesen Jahres hatten Vertreter eines BAGSO-Konsortiums im Rahmen eines Mobilitätsprojektes in den Niederlanden die Gelegenheit, das Projekt kennenzulernen.\nZiel dieses Aktionstages, der zum 3. Mal stattfand, ist es, für ein Leben mit Demenz in Gemeinschaft zu werben und so viele Menschen wie möglich zu erreichen. Der BAGSO-Vorsitzende und Botschafter des Programms „Bewegt älter werden in NRW“ Franz Müntefering war dort zu Gast und betonte: "Niemand sollte weglaufen vor dieser Krankheit, und Betroffene sollten sich im Frühstadium bereits einer sportlichen Gruppe anschließen. Denn es gibt zwei Dinge, die gut sind: Bewegung und Begegnung". Auch sei es wichtig, sich der Diagnose "Demenz" zu stellen und sie professionell diagnostizieren zu lassen.\nAm 5. September wurden auf der Preisverleihung in Berlin die drei Bundessieger des Deutschen Nachbarschaftspreises 2018 gekürt. Die besten Nachbarschaftsprojekte Deutschlands erhielten ein Preisgeld in Höhe von 10.000, 7.000 und 5.000 Euro. Mit der Preisvergabe würdigte die nebenan.de Stiftung den wichtigen Beitrag, den die Projekte zu lebendigen Nachbarschaften und dem gesellschaftlichen Zusammenhalt in Deutschland leisten. Mit den Bundes- und Landessiegern sowie dem Publikumspreisträger bekommen herausragende lokale Projekte eine Bühne und werden in ihrem bürgerschaftlichen Engagement unterstützt. Eine Übersicht über die Preisträger finden Sie hier:\nDer digitale Wandel verändert alle Lebensbereiche wie Technik, Industrie, Wirtschaft, im Alltag und in der Kommunikation. Und das bei Jung und Alt. Mit dem Thema „Ältere Menschen und Digitalisierung“ werden sich die zehn Mitglieder der Achten Altersberichtskommission der Bundesregierung befassen, die im August von der Bundesministerin für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Dr. Franziska Giffey, berufen wurden. Den Vorsitz des Sachverständigengremiums übernimmt Prof. Dr. Andreas Kruse, Direktor des Instituts für Gerontologie an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg.\nDie Landesregierung von Nordrhein-Westfalen hat das Förderprogramm „Heimat.Zukunft. Nordrhein-Westfalen“ mit dem Motto „Wir fördern, was Menschen verbindet" aufgelegt. Bis 2022 stehen rund 150 Millionen Euro zur Verfügung, die über die fünf Schienen Heimat-Scheck, Heimat-Preis, Heimat-Werkstatt, Heimat-Fonds und Heimat-Zeugnis an Projekte, Gruppen und Initiativen in den Kommunen fließen.\nDas Landesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement in Rheinland-Pfalz soll in Zukunft gemeinsam mit der Landesregierung über Schwerpunkte der künftigen Engagementförderung beraten. Neben dem ständigen Informationsaustausch sollen neue Wege und Strategien entwickelt werden, um die Zukunft ehrenamtlichen Engagements in Rheinland-Pfalz voranzutreiben und bedarfsgerecht auszubauen.\nIm Rahmen des Thementages „Digitales Engagement“ der diesjährigen Kampagne zur Woche des bürgerschaftlichen Engagements wollen die Veranstalter - das Bundesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement und die Gesellschaft für internationale Zusammenarbeit - Chancen und Risiken der Digitalisierung für Engagement aufzeigen. Anhand von Beispielen soll deutlich werden, welche Möglichkeiten bereits existieren und welche dazu beitragen, das Gemeinwesen zu stärken und das Engagement erleichtern.\nDas Zentrum für Qualität in der Pflege stellt im Rahmen dieser Fachtagung nach zweijähriger Arbeit der "Perspektivenwerkstatt Patientensicherheit in der ambulanten Pflege" ihre vorläufigen Ergebnisse vor. Sie wurden in Zusammenarbeit mit Professor Stefan Görres, Universität Bremen, erarbeitet. Ausgewiesene Experten aus Wissenschaft und Praxis wurden im Rahmen von themenzentrierten Fachkonferenzen und Workshops beteiligt. Das Entwurfspapier kann im Rahmen der Konferenz von den Teilnehmenden diskutiert und kommentiert werden.\nDer Fachtag der Evangelischen Kirche in Hessen und Nassau beschäftigt sich mit dem (Zusammen-)Leben im sozialen Nahraum. Die Teilnehmenden sind aufgefordert, in ihre eigene Lebenswelt, in ihr Wohnviertel zu schauen und von ihren Ideen und Projekten zu berichten oder einfach nur zuzuhören und als Dialogpartner zur Verfügung zu stehen. Auf dem "SchwatzMarkt" soll darüber in kleinen Runden informiert und diskutiert werden.\nDurch Psychotherapie mit Älteren werden vermehrt existentielle Themen aufgeworfen, die das Wesen der therapeutischen Beziehung enorm beeinflussen. Namhafte Referentinnen und Referenten werden sich auf der Tagung diesem Thema aus unterschiedlichen Perspektiven annähern.\nVor dem Hintergrund des demografischen Wandels hinterfragt das Dossier den Umgang mit dem Älterwerden: In welchen Kultursparten haben es Kreative in zunehmendem Alter schwerer oder sogar leichter, erfolgreich zu sein? Und welche positiven Seiten können Künstlerinnen und Künstler dem eigenen Älterwerden abgewinnen? Im Dossier kommen bekannte Persönlichkeiten zu Wort und schildern ihre individuellen Erfahrungen mit dem Älterwerden in ihrer jeweiligen Kultursparte.\nWas tun, wenn das Arbeitsleben endet, man sich aber viel zu jung fühlt, um zum alten Eisen zu gehören? – Dieter Bednarz, über 30 Jahre SPIEGEL-Redakteur, kommt schwer ins Grübeln, als seine Firma den Vorruhestand propagiert. Mit viel Humor und Neugier begibt er sich auf die Suche nach Menschen, die wie er überzeugt sind: Da geht noch was! Auf seiner Reise durch Deutschland trifft er Experten für Rente und Vielfalt am Arbeitsmarkt, Coaches, Psychotherapeuten und Altersforscher. Er schaut hinter die Kulissen eines Ü-70-Chors auf St. Pauli, schnuppert Theaterluft in einem Senioren-Kabarett, besucht aber auch Kumpels der letzten Zeche des Ruhrgebiets.\nPflegebedürftige Menschen werden nicht selten Opfer von Misshandlungen - nicht selten sogar durch ihre Angehörigen. Die Ursachen sind vielschichtig, das Thema wird tabuisiert. Wie die Gesellschaft für diese Problematik sensibilisiert werden kann, dazu gibt es unterschiedliche Vorschläge. Der Deutschlandfunk hat im März dieses Jahres die Radiosendung "Gesellschaftliches Tabuthema - Gewalt in der häuslichen Pflege" ausgestrahlt. Der Beitrag kann noch bis zum 14. September 2018 in der Audiothek des Deutschlandfunks gehört werden.


SPD-Kanzlerkandidatur: Steinmeier stellt Steinbrück Freifahrtschein aus\nSPD-Kanzlerkandidatur Steinmeier stellt Steinbrück Freifahrtschein aus\nPeer Steinbrück hat in den Wochen seiner Kanzlerkandidatur wenige Fettnäpfchen ausgelassen. Das hat viele Genossen erzürnt. Doch die SPD-Spitze will an Steinbrück festhalten – auch bei einer Wahlniederlage am Sonntag.\n16.01.2013 - 07:01 Uhr 4 Kommentare\nSPD-Fraktionschef Frank-Walter Steinmeier (r.) stärkt Peer Steinbrück.\nBerlin SPD-Fraktionschef Frank-Walter Steinmeier hat Spekulationen zurückgewiesen, wonach Peer Steinbrück im Falle einer Niederlage der Partei in Niedersachsen als Kanzlerkandidat abgelöst werden könnte. „Die SPD hat mit Peer Steinbrück einen guten Kanzlerkandidaten“, sagte Steinmeier „Spiegel-Online“. Steinbrück sei „Kanzlerkandidat vor und nach der Niedersachsen-Wahl“.\nSteinmeier nahm Steinbrück erneut für dessen umstrittene Äußerung über das als zu gering kritisierte Kanzlergehalt in Schutz. „Steinbrück hat über das Verhältnis von Politikergehältern und Gehältern in der Wirtschaft einen Satz gesagt, den ich zuvor hundertmal gehört habe – auch aus dem Mund von Helmut Kohl“, sagte Steinmeier. „Ich weiß wirklich nicht, was daran spektakulär sein soll.“ Außerdem habe Steinbrück nie für die Erhöhung von Politikergehältern plädiert, „sondern eher dafür, in anderen Bereichen Maß zu halten, zum Beispiel dem Bankwesen“.\nIn eigener Sache: „Problempeer“ oder Opfer der Medien?\nDer SPD-Fraktionschef kritisierte zudem die Berichterstattung über Steinbrück. „Am meisten ärgert sich Peer Steinbrück selbst über die Dinge, die nicht rund gelaufen sind. Aber bei manchen Sachen kann ich mich über die Aufregung im Blätterwald auch nur wundern“, sagte Steinmeier. In der „Aufgeregtheit eines Berliner Medienumfelds“ sei die Negativmeinung über Steinbrück schnell eskaliert. „Ich habe manchmal den Eindruck, dass etwas mehr Gelassenheit dem ganzen Betrieb – auch den Medien – gut täte.“\nPeer Steinbrück: Der Fettnäpfchen-Kandidat\nSteinmeier warnte zugleich davor, die Bedeutung der Niedersachsen-Wahl überzuinterpretieren. Es sei „zuallererst eine Landtagswahl“. Aber natürlich werde der Wahlausgang „die Stimmung am Anfang eines langen Wahljahrs beeinflussen“, fügte der Fraktionschef hinzu.\n4 Kommentare zu "SPD-Kanzlerkandidatur: Steinmeier stellt Steinbrück Freifahrtschein aus"\nMazi 16.01.2013, 11:30 Uhr\nDas musste Steinmeier wirklich nicht machen. Den hat der Peer schon lange.\nMan sieht es an den Umfragen.\nFriede-den-Huetten 16.01.2013, 10:15 Uhr\nIch habe das Schild: "Keine Werbung - Bitte" auf meinem Briefkasten. Trotzdem werden Broschüren, Flyern und Postwurfsendungen der Parteien eingeworfen.\nKann ich daraufhin die Parteien "abmahnen"?\nB.Giertz 16.01.2013, 08:47 Uhr\n„Steinbrück hat über das Verhältnis von Politikergehältern und Gehältern in der Wirtschaft einen Satz gesagt, den ich zuvor hundertmal gehört habe – auch aus dem Mund von Helmut Kohl“, sagte Steinmeier. „Ich weiß wirklich nicht, was daran spektakulär sein soll.“ Außerdem habe Steinbrück nie für die Erhöhung von Politikergehältern plädiert, „sondern eher dafür, in anderen Bereichen Maß zu halten, zum Beispiel dem Bankwesen“.\nROBERT_LEE 16.01.2013, 07:41 Uhr


Donnerstag, 23. September 2021 - 20:43 Uhr\ndpa Berlin. Senioren und Immungeschwächte können sich bereits seit einigen Wochen erneut impfen lassen. Nun hat die Ständige Impfkommission auch ihre Empfehlung für sogenannte Booster-Impfungenn ausgesprochen.\nDie Ständige Impfkommission (Stiko) hat Corona-Auffrischungsimpfungen für einige Risikopatienten empfohlen.\n„Wir haben die Sichtung aller wissenschaftlichen Daten zur Frage der Auffrischungsimpfungen für bestimmte Risikogruppen abgeschlossen und als Kommission eine Empfehlung beschlossen“, sagte der Stiko-Vorsitzende Thomas Mertens den Zeitungen der Funke Mediengruppe. Eine generelle Empfehlung für Auffrischungsimpfungen nach Altersgruppen gebe die Stiko derzeit noch nicht. Mertens bestätigte der Deutschen Presse-Agentur die Angaben.\n© dpa-infocom, dpa:210923-99-334150/6


Januar 2017 Archive - Kredit Suche\nVeröffentlicht am 31. Januar 2017 20. Februar 2018\nKann ein Kredit ohne Schufa seriös sein? Diese Frage stellen sich viele Menschen, denen aufgrund eines Schufa Eintrags Kredite von Banken verwehrt werden. Die Antwort ist ja, allerdings muss man einige Dinge beachten und sich den richtigen Anbieter suchen. Denn es gibt in den Weiten des Internet durchaus unseriöse Anbieter, man sollte hier also möglichst nicht ohne ausführliche Recherchen handeln. „Kredit ohne Schufa seriös – Welche Möglichkeiten gibt es?“ weiterlesen\nVeröffentlicht am 23. Januar 2017 20. Februar 2018\nAutokredit: Finanzierungsarten im Vergleich\nWer in Erwägung zieht, ein neues Auto zu besorgen muss fast immer einen Autokredit aufnehmen. Oder fragt sich, ob zum Beispiel das Auto leasen oder kaufen die bessere Option ist. Es kommt zwar grundsätzlich auf die Ansprüche des jeweiligen Käufers an, aber es ist dabei hilfreich, die verschiedenen Vor- und Nachteile unterschiedlicher Finanzierungsarten zu kennen. „Autokredit: Finanzierungsarten im Vergleich“ weiterlesen


Deutsche Bahn Integrierter Bericht 2014: Kundenzufriedenheit auf hohem Niveau\nMethodenänderung ab 2014.\nBusiness-to-Customer (B2C) 76,1\nBusiness-to-Business (B2B) 68,2 66,6 65,8\nPR5Die regelmäßige Messung der Kundenzufriedenheit hat für uns eine große Bedeutung. Die Erhebung erfolgt jeweils durch unabhängige Marktforschungsinstitute. DB Arriva stützt sich auf eine Befragung des unabhängigen britischen Fahrgastverbands Passenger Focus. Im Berichtsjahr wurden DB-konzernweit rund 150.000 Reisende und 2.000 Geschäftspartner befragt. Ein positiver Effekt auf die Zufriedenheit im Berichtsjahr resultierte unter anderem auch aus einem durchgeführten Methodenwechsel innerhalb des Erhebungsprozesses.\nDie Entwicklung auf Geschäftsfeldebene ist im Kapitel Entwicklung der Geschäftsfelder dargestellt. Ausnahmen bilden DB Schenker Logistics und DB Schenker Rail, da hier die Kundenzufriedenheit im zweijährigen Rhythmus erhoben wird. Bei der letzten Erhebung im Jahr 2013 wurde ein ZI von 74 beziehungsweise 63 erreicht.\n[F3«3/11» Ein wichtiger Einflussfaktor der Kundenzufriedenheit, sowohl im Business-to-Business- als auch im Business-to-Customer-Bereich, ist die betriebliche Leistungsqualität. Der wichtigste Indikator zur Messung der Leistungsqualität im Personenverkehr ist die Pünktlichkeit. F3«3/11»]


Ausdauer im Fitnessstudio Dorsten: Olymp Sportpark Dorsten e.V.\nMehr Ausdauer für eine stabile Gesundheit\nLaufbänder, Fahrradergometer, Crosstrainer, Rudergeräte oder Stepper bieten für jeden Anspruch etwas Passendes. Schon nach wenigen Trainingseinheiten auf einem unserer zahlreichen Puls gesteuerten Kardiogeräte werden Sie die ersten Erfolge spüren: Sie fühlen sich insgesamt leistungsfähiger, haben einen längeren Atem und Ihr Körper wird straffer und fester.\nGezieltes, regelmäßiges Cardiotraining stärkt das Herz und minimiert die Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie stärken Ihr Immunsystem und Sie werden widerstandsfähiger gegen Krankheiten. Ihre Lebenserwartung steigt, und Sie fühlen sich rundum gesund. Zudem bauen Sie Ihre Muskeln auf und steigern damit Ihren Energieverbrauch und Grundumsatz, das heißt, Sie verbrennen auch im Ruhezustand mehr Kalorien.\nAußerdem werden die Knochen gestärkt, was Osteoporose vorbeugt. Nicht nur körperlich, auch mental profitieren Sie vom Training: Ihr Körper schüttet beim Workout reichlich Glückshormone aus, Ihren Hormonhaushalt regulieren und so Stimmungsschwankungen und sogar Depressionen vorbeugen.\nSie möchten mehr über Ausdauersport erfahren?Wir beraten Sie gerne: Jetzt Termin vereinbaren


Nachlese Business-Frühstück mit Dr. Brinek · Barbara Huber\nZur Person Dr. Brinek\nFr. Dr. Brinek schaffte einen guten Mix zwischen Information zur Volksanwaltschaft und persönlichen Einblicken in Ihr Erfolgsrezept. Ihre Tipps für Unternehmer/innen:\nLassen Sie sich von einer spannenden Idee leiten. Diese ist auch in schwierigen Zeiten Ihr Antrieb.\nBehalten Sie die Realisierbarkeit Ihrer Idee im Auge.\nBilden Sie sich stetig weiter.\nDie Volksanwaltschaft kontrolliert einerseits (seit 1977) die öffentliche Verwaltung und andererseits (seit 2012) die Einhaltung der Menschenrechte. Sie hat keine Justizgewalt, aber kann Empfehlungen abgeben.\nDurchsicht der Entscheidungsgrundlagen der Behörden und Information/Aufklärung des Betroffenen. Gegebenenfalls werden auch Empfehlungen an die entscheidende Behörde weitergegeben oder Gesetzesänderungen bei einer Mehrzahl an Betroffenen angeregt.\nJede/r, der mit dem Verhalten einer Behörde nicht einverstanden ist. Mittlerweile bearbeitet die Volksanwaltschaft rund 19.000 Anträge / Jahr!\nGibt es einen Nutzen für Unternehmer/innen?\nAuch Unternehmer/innen sind mit zahlreichen Verwaltungsentscheidungen konfrontiert. Mögliche Bereiche: Steuern, Gebühren, Abgaben, Baurecht, Gemeindestraßen, Betriebsanlagen, Verkehrsangelegenheiten, …\nHerzlichen Dank an Frau Dr. Brinek – eine Volksanwältin, deren oberste Priorität ganz offensichtlich “der Mensch” ist!