Alzheimer selbst vorbeugen - Medizin Aspekte\nSeit Jahresbeginn ist Prof. Dr. Harald Hampel (47) neuer Direktor der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Klinikum der J.W. Goethe-Universität Frankfurt. Er zählt zu den weltweit führenden Experten auf dem Gebiet der psychiatrischen Forschung, insbesondere der Alzheimerforschung. Mit seiner Berufung erhält die große Klinik ein neues Gesicht – personell, baulich und strukturell.\nProf. Hampel hat zwischen 1986 und 1993 an den Universitäten Witten/Herdecke und München sowie am Albert Einstein-College of Medicine in New York Medizin studiert. Nach verschiedenen klinischen und Forschungsaufenthalten an renommierten Institutionen im Ausland (u.a. an der Nationalen Gesundheitsbehörde der USA, NIH) promovierte er 1996 an der Universität München. Neben dem Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie absolvierte Prof. Hampel dort eine fakultative Weiterbildung zur Klinischen Geriatrie. Nach Berufung zum Universitätsprofessor und Tätigkeit als Geschäftsführender Oberarzt am Klinikum der Universität München folgte er 2006 dem Ruf auf den Lehrstuhl für Psychiatrie am Trinity College der University of Dublin, Irland. Dort nahm er auch die Position eines leitenden Untersuchers am Trinity College Institute of Neuroscience ein. Nach weiterem Ruf zurück nach Deutschland auf den Lehrstuhl für Psychiatrie in Frankfurt ist Prof. Hampel seit dem 1. Januar 2010 Direktor der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Klinikum der J.W. Goethe-Universität.\nProf. Hampel hat sich zum Ziel gesetzt, ein international herausragendes Zentrum für Diagnostik und Behandlung von psychischen Erkrankungen in Frankfurt zu schaffen. „Meine Aufgabe ist es, eine der bundesweit größten Psychiatrischen und Psychosomatischen Universitätskliniken zum optimalen Funktionieren zu bringen – und nicht nur das, sie soll Leuchtturmfunktion in Deutschland und auch weit darüber hinaus erhalten“, betont der neue Klinikdirektor. Um das zu erreichen, wird die Klinik derzeit sowohl baulich als auch strukturell nachhaltig modernisiert. Teil des neuen Konzepts von Prof. Hampel ist die Errichtung einer integrierten Ambulanz, die verschiedenste Spezialangebote und Fachrichtungen unter einem Dach vereint.\nVerändert wurde bereits die teilstationäre Behandlung der Patienten. Diese wird nun innerhalb der integrierten tagesklinischen Struktur durchgeführt, also in enger Zusammenarbeit mit den Schwerpunkstationen der Klinik. Teile der Behandlung, wie ärztliche und psychologische Einzelgespräche, medikamentöse Behandlung aber auch die Diagnostik, finden im Rahmen der Station statt. Fachtherapeutische und pflegerische Angebote werden in den Räumlichkeiten der integrierten tagesklinischen Struktur ermöglicht. Der Vorteil der integrierten Behandlung besteht darin, die Patienten während des gesamten Aufenthalts beim gleichen Behandlerteam und unter Beibehaltung der gleichen Therapiemaximen kontinuierlich und ohne Transferverluste zu behandeln. Diese integrierte tagesklinische Struktur ist ein erster Schritt hin zur Entwicklung von erkrankungsspezifischen Behandlungseinheiten, sogenannten Tracks, die den Patienten in jeder Phase der Behandlung (ambulant, teilstationär, vollstationär) die optimale Therapie anbieten.\nDie Lehre in den Fächern ‚Psychiatrie und Psychotherapie’ sowie ‚Psychosomatische Medizin und Psychotherapie’ ist in das moderne und erfolgreiche Unterrichtskonzept des Fachbereichs Medizin der Goethe-Universität eingebettet. Dieses Unterrichtskonzept orientiert sich an den Erfordernissen der klinischen ärztlichen Tätigkeit und soll die späteren Ärzte in die Lage versetzen, aufgrund ihrer Ausbildung wissenschaftliche Fragestellungen und Forschungsmethoden optimal einsetzen und weiterentwickeln zu können. Für ärztliche Kolleginnen und Kollegen besteht ständig die Herausforderung einer qualifizierten Fortbildung. Daher bietet die Klinik für Fachärztinnen und Fachärzte sowie psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten seit Jahren vielfältige Fortbildungsmöglichkeiten zur Vertiefung ihrer sozialpsychiatrischen, psychopharmakologischen und psychotherapeutischen Kenntnisse an. Dabei wird modernstes Wissen über biologische Krankheitsgrundlagen, klinische Diagnostik und Behandlung vermittelt.\nDas Diagnostik- und Therapiespektrum soll durch interdisziplinäre Kooperationen, wie mit dem Institut für Neuroradiologie und dem Brain Imaging Center des Uniklinikums erweitert werden. „Die Psychiatrie und Psychosomatik hat die Domäne der vorwiegend ‚sprechenden’ Disziplin längst erweitert. Psychiatrische und psychosomatische Erkrankungen sind oft auch organisch begründete Erkrankungen des Gehirns. Zudem stehen uns immer mehr Möglichkeiten zur Verfügung, Ursachen wie die molekularen Mechanismen der Erkrankungen zu identifizieren und die Erkrankung so frühzeitig im Gehirn des Patienten darzustellen – oftmals bevor größere Schäden entstanden sind und schwere Symptome das Leben der Patienten und ihrer Angehörigen massiv belasten“, erläutert der Co-Direktor des Brain Imaging Center, Prof. Hampel. Mittels modernster MRT-Technik sowie mit Hilfe von Krankheitsmarkern im Blut und Nervenwasser können bereits frühe Veränderungen im Gehirn dargestellt werden. Die Bilder und Daten liefern Erkenntnisse über die Ausbreitung und Prognose einer Krankheit, ermöglichen den frühstmöglichen Einsatz wirksamer Therapiemaßnahmen und erlauben die Überprüfung der Wirkung und des Erfolgs der Therapien.\nNeben der bildgebenden Diagnose ist die Biomarkerforschung ein weiterer Schwerpunkt von Prof. Hampel. Auch hier ist er einer der wenigen weltweit führenden Kliniker und Wissenschaftler. Die modernen Verfahren können\nebenfalls helfen, frühe unklare Gedächtnisstörungen, Alzheimer-Demenz (AD) und andere psychische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Die Marker sind ein objektives Maß für den in der Tiefe des Gehirns ablaufenden biologischen oder krankhaften Prozess. So können das Vorliegen und das Stadium einer Alzheimererkrankung sehr früh festgestellt und sogar das Risiko, später an AD zu erkranken, ermittelt werden. Mit Hilfe dieser neuen Diagnosemethoden können Demenzerkrankungen bereits bei frühesten Anzeichen, wie zum Beispiel bei ersten Beeinträchtigungen des Denkens und des Gedächtnisses, erkannt und behandelt werden. Neben der Verbesserung der Diagnose arbeitet Prof. Hampel auch an innovativen medikamentösen und alternativen Therapieansätzen. Hier werden zur Zeit in der Frankfurter Klinik von Prof. Hampel die weltweit neuesten viel versprechenden pharmakologischen und nicht-pharmakologischen Therapieansätze bei Alzheimer geprüft, an denen Patienten mit leichter kognitiver Störung oder bereits bestehender klinischer AD teilnehmen können. Zu den besonders innovativen nicht-medikamentösen Therapiemaßnahmen gehören so genannte „kognitive Interventionen“, die Prof. Hampel und seine Mitarbeiter aktuell intensiv und sehr erfolgreich in Studien untersuchen.\nKognitive Intervention zur psychischen Gesunderhaltung und im Kampf gegen psychische Erkrankungen\nGezieltes körperliches und geistiges Training kann den Krankheitsverlauf von AD positiv beeinflussen. Dies beweist Prof. Hampel in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Nature Reviews Neurology in dem Artikel Cognitive Intervention in Alzheimer’s Disease. Demnach zeigen Forschungsergebnisse, dass eine regelmäßige und gezielte Stimulation des Gehirns zu dessen Gesundheit bis ins höchste Alter und zum Erhalt kognitiver Fähigkeiten, wie des Denkens und des Gedächtnisses, substantiell beiträgt. „Nicht nur körperliches Fitnesstraining sollte zur Krankheitsprävention gehören, sondern auch geistiges. Denn was hilft es einem, wenn man zwar körperlich fit altert, aber gleichzeitig geistig massiv abbaut“, kommentiert Prof. Hampel und fügt hinzu: „Hier müssen die Gesellschaft und die Menschen umdenken und erkennen, dass unser wertvollstes und wichtigstes Organ, das Gehirn, auch lebenslang einer gezielten Fürsorge, Pflege und Aufmerksamkeit bedarf, was einige Änderungen in den Einstellungen und im Lebensstil vieler Menschen nach sich zieht“. Diese Art der Gesunderhaltung des Gehirns, auch im Sinne einer gezielten Behandlung, wird als „kognitive Intervention“ bezeichnet und kann dem Verfall des Gedächtnisses vorbeugen. Betroffenen kann so geholfen werden, Herausforderungen im Alltag besser zu meistern. Prof. Hampel nennt ein Beispiel: „Vergisst man auf dem Weg in den Keller, was man eigentlich von dort holen wollte, liegt ein Gedächtnisproblem bei der Einspeicherung in das Gedächtnis vor“. Eine praktische Hilfsmaßnahme und Übung ist die aktive Unterstützung des Abspeicherungsprozesses. Das gelingt, indem man länger an die zu holende Sache denkt und sich diese bildhaft vorstellt. Die Information wird so stärker verankert und bleibt abrufbar.\nKognitives Training hilft aber nicht nur bereits Erkrankten, es vergrößert auch die kognitive Reserve gesunder Menschen, also die erhöhte geistige und psychische Kapazität und Belastungsfähigkeit, vergleichbar der erhöhten Leistungsreserve einer gut trainierten Muskulatur oder eines gut trainierten Herz-Kreislaufsystems. Studien belegen, dass Personen mit großer kognitiver Reserve ein um 46 Prozent geringeres Risiko besitzen, an Demenz und Alzheimer zu erkranken. Geistiges Training ist also auch in diesen Fällen besonders sinnvoll und kann der Krankheit vorbeugen. Es kann in Kombination mit wirksamen pharmakologischen Therapieansätzen, einer sinnvollen förderlichen Ernährung und gezieltem körperlichem Training, das ebenfalls die Gehirnfunktion und Gesunderhaltung deutlich fördert, eingesetzt werden. Dies plant Prof. Hampel den Patienten der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie ganzheitlich, als umfassendes Therapieprogramm, zu Gute kommen zu lassen. Er sieht hier aber bewusst nicht nur die Aufgabe der Klinik in der Behandlung bereits vorliegender psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, sondern auch den gesellschaftlichen Auftrag, eine umfassende und wirksame Gesundheitsprophylaxe für alle Menschen anzubieten und die Öffentlichkeit hierüber zu besser zu informieren.\nEine frühe Erkennung von Risikopatienten durch neue und verbesserte Diagnoseverfahren sowie kombinierte und gezielte Therapieansätze bieten die große Chance, wirkungsvolle und breit angelegte Vorsorgeprogramme für die zahlenmäßig stark anwachsende und gesellschaftlich bedrohliche Volkserkrankung AD zu entwickeln. Die Erkenntnisse der Alzheimerforschung lassen sich aber auch auf die anderen wichtigen Schwerpunkte der Frankfurter Psychiatrie unter Führung von Prof. Hampel übertragen. Fieberhaft arbeitet sein Team an neuen und optimierten Diagnose- und sicheren und besonders wirksamen Therapieverfahren für Schizophrenie, Psychosen und Depression. Dazu gehören die Prophylaxe und Behandlung bei Leistungsabfall und „Burn-Out“, die in unserer modernen Gesellschaft, auch im Großraum Frankfurt, deutlich zunehmen. „Eine Anzahl gerade psychischer Erkrankungen, wie Demenz, Schizophrenie und Depression, gehören zu den zehn wichtigsten Erkrankungen weltweit. Die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens daran zu erkranken, ist sehr hoch. Es ist deshalb ein gesellschaftlicher Auftrag, hier eine frühzeitige Diagnose für alle Patienten zu ermöglichen und neue Präventionsmaßnahmen sowie wirksame und sichere Therapien zu entwickeln“, so Prof. Hampel.\nFon\t(0 69) 63 01 – 63 73\nFax\t(0 69) 63 01 – 87 30 3\nFür Zuweiser und Patienten:\nDie Anmeldung zur ambulanten Behandlung erfolgt zentral über unsere integrierte Ambulanz. Von hier werden Sie zu den Spezialambulanzen und -sprechstunden weitergeleitet, inkl. der Gedächtnisambulanz.\nFür Fragen oder zur Terminvereinbarung:\nFon\t(0 69) 63 01 – 50 79\nFax\t(0 69) 63 01 – 70 87\nBei Interesse an der Teilnahme an unseren wissenschaftlichen Studien können Sie über unser Studientelefon oder Studienfax von unseren wissenschaftlichen Mitarbeitern weitere Informationen erhalten:\nFon\t(0 69) 63 01 – 76 34\nFax\t(0 69) 63 01 – 38 33


Ayurveda Webinar | Tierprodukte im Ayurveda\nEier, Milchprodukte, Fleisch und Fisch ayurvedisch rezeptieren\nAyurvedamedizin ist flexitarisch orientiert und nutzt seit 2.000 Jahren Nahrungs- und Heilmittel tierischen Ursprungs zur Nährung geschwächter Gewebe und Therapie von Mangelerkrankungen.\nAyurveda kam über Yoga und Meditation aus Indien in den Westen und wurde daher bis heute mit yogischen Verhaltensregeln wie der Gewaltlosigkeit (Ahimsa), auch Tieren gegenüber, kombiniert. Viele Anbieter ayurvedischer Leistungen sind überzeugte Vegetarier oder Anhänger von Glaubenssystemen und schließen Tierprodukte in ihrer Praxisarbeit weitgehend aus. Damit reduzieren sie das Spektrum.\nIn diesem Webinar bergen wir ideologiefrei den Schatz an Therapiemöglichkeiten durch differenzierten Einsatz von Tierprodukten unter Berücksichtigung ethischer, ökologischer und medizinischer Aspekte.


Harry - Cosplay von SonicTheEscapist auf Animexx.de\nSonicTheEscapist als: Harry\n23.12.2018, 17:032018-12-23T17:03:53Z Genauer\nViele meiner Freunde und Bekannten wissen ja, dass ich ein ziemlicher Harry Potter Fan bin. Nur als die Bücher damals rauskamen und ich so ca. 12 Jahre alt war, haben sich irgendwie zu wenige meiner Freunden für das Thema interessiert...komischerweise kam dann der Hype irgendwann wieder auf und ich wurde wieder reingezogen. Ich bin ja eigentlich eine Slytherin und mag diverse Charas (Draco, Hermine, Snape, Luna, ...), aber der Hauptchara selbst bleibt wohl mein All-time-Favourite. Ja, ich bin langweilig XD Vielleicht wäre ich auch eine coole Hermine...mal schauen, was sich noch so ergibt ;)\nIch finde die neuen Buchcover so schön und habe mich daher für mein Cosplay an diesem Cover orientiert und noch ein bisschen von Film-Harry einfließen lassen. Mein Bruder schenkte mir den Zauberstab zu Weihnachten, von Mama bekam ich Schlips, Pullover und Schal zum Examen. Dann denkt man natürlich darüber nach, sich ein HP-Cosplay daraus zusammenzustellen...gesagt, getan. Nach einer genderbend version folgte dann anderthalb Jahre später das männliche Original, nachdem ich mir noch Mantel und Wig gegönnt hatte. Alle diese tollen Sachen sind aus dem Elbenwald Store und ich bin mit der Qualität mega zufrieden. Die Wig ist von Coscraft und die Brille...öhm...aus einem HP-Make-Up-Set, das ich mal als Kind bekommen habe? XD Hose, Bluse und Schuhe sind aus meinem Kleiderschrank. Danke an meine bff Jana für das Make-Up samt Narbe.\nDie Fotos sind spontan entstanden, als ich Lust auf einen Shoot hatte und Jana und ich dann bei einer Schule in unserer Heimatgegend vorbeigeschaut haben, die in einer alten Zitadelle liegt und sich als Location ganz gut eignete^^ ich war am Ende ziemlich durchgefroren, aber es war es wert. Und die Bearbeitung ist wieder ganz toll geworden! Irgendwann werde ich ihn sicher auch mal auf einer Con tragen.\n2019-02-27T10:48:01+00:00 27.02.2019 11:48\nDu bist ein seht hübsches Harry und ich hoffe , du trägst das Cosplay auch mal auf einer con :3\nVielen Dank <3 Harry ist für die diesjährige Fbm (Sonntag) geplant!


JEDERMANN - ZEHNKAMPF - INFO (24.5.2004)\nINFOS VON DER PRESSEKONFERENZ DES 12.ZIELPUNKT JEDERMANN-ZEHNKAMPFS: OLYMPIASIEGER ERKI NOOL UND OLYMPIAZWEITER FRANK BUSEMANN BEIM JEDERMANN-ZEHNKAMPF AM 5./6. JUNI\nDer 12. Zielpunkt-Jedermann-Zehnkampf im BSFZ Südstadt hat heuer zwei herausragende Olympioniken der Königsdisziplin der Leichtahtletik zu Gast. Erki Nool ist Olympiasieger von Sydney 2000, der Este wird am Nachmittag des ersten Wettkampftages (Samstag, 5. Juni) bei einer Stabhochsprung-Exhibition sein Können zeigen. Am Tag darauf wird Frank Busemann bei einigen 1.500-m-Läufen als Tempomacher fungieren, der Deutsche war 1996 in Atlanta hinter dem US-Amerikaner Dan O'Brien Olympia-Zweiter und wurde zum deutschen Sportler des Jahres gekürt.\nIm Vordergrund stehen natürlich wieder die rund 500 Jedermänner und –frauen die an den zwei Wettkampftagen einen Zehnkampf nach olympischem Vorbild bestreiten werden.\n45-MINUTEN SIEBENKAMPF DER ÖSTERREICHISCHEN SPITZE Sorgte im Vorjahr die Weltpremiere des 100-Minuten-Zehnkampfs (mit Roman Sbrle, Klaus Ambrosch, Thomas Tebbich) für Spannung so sind heuer die Frauen an der Reihe die Zuschauer mit einem Nonstop-Wettkampf zu begeistern. Österreichs Top-Siebenkämpferinnen Lisi Plazotta und Marion Obermayr werden in nur 45 Minuten einen kompletten Siebenkampf absolvieren.\nIm Vorfeld des diesjährigen Zehnkampfs findet ein Kinderzehnkampf statt, bereits am Freitag sind die kleinen Zehnkämpfer in der Südstadt um sich in ihren eigenen, kindgerechten Zehnkampf-Disziplinen zu messen.\nDie Südstadt verfügt über eine für die Anforderungen des weltgrößten Zehnkampfs geeignete Anlagen-Infrastruktur. Im Hauptstadion wurde im Oktober 1969, vor nunmehr also bald 35 Jahren, der einzige Mehrkampf-Weltrekord einer Österreicherin aufgestellt. Liese Prokop schraubte damals die Bestleistung auf 5.352 Punkte.\nAb sofort gibt es eine eigens für den Jedermann-Zehnkampf eingerichtete Foto-Homepage. Hier finden sie immer aktuelle Fotos vom Jedermann-Zehnkampf, sowie von den wöchentlichen Trainings. Zur Zeit stehen 1200 Fotos zur Verfügung, in einem Ordner „Pressefotos“ finden sie eine Auswahl in druckreifer Auflösung. Die Fotos sind unter Nennung des Fotografen Wolfgang Simlinger honorarfrei.


Dieser Artikel ist für die Jungs, selbst wenn ihr in einer glücklichen Lebengemeinschaft seid, lest weiter. Ich habe meinem Mann, der eigentlich mit seiner Meinung immer die der Schweiz vertritt, nämlich gar keine, auch gefragt (unter Androhung von Repressalien) und er entschied sich (nachdem er gefesselt wurde) für die rechte Skizze.\nEigenschaften des Mädchen links"Traumfrau"Eigenschaften des Mädchen rechts"die ideale Freundin"\n- Selbstbewußt mit einem dich blendenden Lächeln- unselbstständig\n- körperlich Fit- ein bischen egoistisch\n- Beliebt- sollte ihre Gefühle zeigen\n- Geradeaus und hat immer Spaß- dünn und weich\n- immer lächelnd- schüchtern und ist schnell einsam\n- Selbstbewußt mit einem dich blendenden Lächeln- hübsch aber nicht zu hübsch\n- Fashionista und gutaussehend- nicht zu beliebt bei den Jungs\n- Größe in etwas 1,65 m- Größe: ca. 1,50 m\n- sportlich- sie muß nicht stark sein\nSeit dem 23 September ist dies 25,000 mal getweetet worden. Wie alles in Japan, inspiriert dies zu neuen Bildern. Auch gibt es nun Fan-Gruppen "Linkes Mädchen" "Rechtes Mädchen".Im Moment ist das "Rechte Mädchen" die meistgewählte Wunsch-Vorstellung japanischer Männer.


Bitte um Bewertung von Arbeitszeugnis - Bewerbungsforum\nRegistriert: 18.01.2018, 11:17\nBeitrag von LaBomba » 23.01.2018, 18:38\nZuletzt geändert von LaBomba am 07.02.2018, 14:50, insgesamt 2-mal geändert.\nBeitrag von Jameson » 24.01.2018, 10:20\nGrundsätzlich- bitte beachte dass man für eine Bewertung und Kommentierung des von dir eingestellten Zeugnisses den vollständigen Text benötigen, quasi von der Über- bis zur Unterschrift.\nZudem bedarf es der Erwähnung des zu würdigenden Zeitraums, der ungefähren Unternehmensgröße nach Köpfen, der von dir bekleideten Tätigkeit und Position und der Benennung von Tätigkeit und Position des/der Unterzeichner/s. Möglicherweise bedarf es in gerade deinem Fall auch weiterer Angaben die einen erheblichen Einfluss auf die in deinem Zeugnis enthaltene Wertung haben können.\nDer Text eines Arbeitszeugnisses beginnt nunmal mit dem Wort Zeugnis oder einem seiner Verwandten und er endet mit einer Unterschrift. Nur in diesem Kontext lässt er sich halbwegs seriös werten. Nahezu jede Formulierung in einem Zeugnis kann in einem geänderten Kontext für eine gänzlich andere Aussage stehen.\nEin Beispiel dafür aus der Praxis- kürzlich hatte in einen Fall in dem dem Zeugnisempfänger, genauso wie dir "Kreativität" bescheinigt wurde. Das mag zunächst positiv klingen, bei ihm war es aber so dass er als Buchhalter tätig war. Und ein kreativer Buchhalter, das lässt den Leser aufmerken.\nBeitrag von LaBomba » 24.01.2018, 14:51\nZuletzt geändert von LaBomba am 07.02.2018, 14:51, insgesamt 1-mal geändert.\nBeitrag von Jameson » 26.01.2018, 12:04\nLaBomba hat geschrieben: Hallo Jameson,\nin Ordnung, das habe ich bei meinem ersten Posting nicht beachtet. Hier nochmal die komplette Fassung. Beim Unternehmen handelte es sich um eine kleine Agentur mit rund 10 Mitarbeitern. Danke und liebe Grüße!\ngeboren am xx.xx.19xx in Entenhausen,\nwar vom 02.06.2014 bis 31.12.2017 in unserem Unternehmen als Mitarbeiter im Bereich Marketing tätig. Das Aufgabengebiet von Herrn BlaBla als Social-Media-Manager umfasste folgende Schwerpunkte:\n\tAkquisition von Neukunden\n\tErarbeitung individueller Marketingstrategien für unsere Kunden\n\tGestaltung, Pflege und Monitoring der Social-Media-Kanäle von Kunden aus verschiedenen Branchen\n\tPlanung, Umsetzung und Optimierung von Kampagnen\n\tEntwicklung von E-Commerce-Lösungen in sozialen Medien\n\tMarkt- und Wettbewerbsanalysen mit entsprechender Handlungsempfehlung\n\tControlling und Erfolgsmessung der eingeleiteten Maßnahmen\nder Zeilenumbruch sieht im Original sicherlich anders aus, sind die Tätigkeiten denn vollständig?\nLaBomba hat geschrieben:\nDie Arbeitsergebnisse von Herrn BlaBla waren qualitativ und quantitativ stets von sehr guter Qualität.\nEr hat sich schnell in die vielseitigen Aufgaben eingearbeitet und verfügt\nüber ein umfangreiches und fundiertes Fachwissen, das er jederzeit gut in\ndie Praxis umzusetzen wusste. Durch seine Kreativität und\nAnpassungsfähigkeit hat er seine Aufgaben stets erfolgreich bewältigt.\nHierbei war er sehr zuverlässig, sein Arbeitsstil war jederzeit geprägt durch\nsorgfältige Planung, Systematik und Effizienz. Dadurch war er auch unter\nerhöhtem Zeitdruck dem Arbeitsaufwand gut gewachsen.\nNeue Arbeitssituationen mit Kunden aus verschiedenen Branchen meisterte\ner stets gut und sicher. Besonders hervorzuheben sind seine sehr gute und\nschnelle Auffassungsgabe, sein Verantwortungsbewusstsein sowie sein\nanalytisches, konzeptionelles und pragmatisches Denkvermögen, das ihm\nden Blick für Wesentliches ermöglicht. Wir lernten Herrn BlaBla als sehr\nmotivierten Mitarbeiter mit einem hohen Maß an Initiative und\nLeistungsbereitschaft kennen, der sich sehr gut in unsere Teamstruktur\nintegrierte. Gegenüber Vorgesetzten, Kollegen und Kunden verhielt sich Herr\nBlaBla wertschätzend, kontaktfreudig, loyal und offen.\nVerschiedene Meinungen wurden stets respektiert und genutzt, um\nschwierige Situationen lösungsorientiert anzugehen. Seine hilfsbereite,\ninitiative und flexible Art wurde sehr geschätzt.\nHerr BlaBla arbeitete in jeder Hinsicht stets zu unserer besten Zufriedenheit.\nHier haben wir eine recht wirre, uneindeutige Aneinanderreihung von Standardfloskeln. Es mag ja sein dass das gut gemeint war, wirklich eindeutig kommt das aber nicht heraus. Dies ist wohl der Tatsache geschuldet dass der Unterzeichner im verfassen von Arbeitszeugnissen wenig kompetent- und geübt ist.\nWobei- wie schätzt du selbst denn den Kontakt zum Vorgesetzten ein?\nLaBomba hat geschrieben: Auf eigenen Wunsch verlässt Herr BlaBla zum 31.12.2017 unser\nUnternehmen. Wir bedauern diese Entscheidung sehr, danken ihm für die\ngute und erfolgreiche Zusammenarbeit und wünschen ihm für seinen\nweiteren beruflichen und privaten Lebensweg alles Gute.\nAuch die Schlussformulierung ist eher schwach und bestätigt ein " in jeder Hinsicht stets zu unserer besten Zufriedenheit" nicht.\nBeitrag von LaBomba » 27.01.2018, 14:24\nHallo Jameson, danke für deinen Kommentar.\nHmmm, ja - da die Agentur recht klein ist, gab es kaum Fluktuation.\nMein Verhältnis zum Vorgesetzten war aber stets einwandfrei und ohne Probleme.\nHast du einen Ratschlag? Ist das Zeugnis in der Form eher nicht zu gebrauchen? Habe leider wenig Erfahrung, war meine erste Station.


JBond am 06.06.2012 15:07 Diesen Beitrag melden\nKonsolenmarkt ist am Ende\nDie Wii U wird sicher Erfolg haben, eben in dem Rahmen der heutzutage noch möglich ist. Aber diese Konsole dürfte zur letzten ihrer Art gehören. In 5-10 Jahren werden wir alle nur noch über grosse Handy oder Pad Displays zocken, wenn es überhaupt noch solange geht. Und Hardcore Gamer werden eh immer nur auf den PC setzen.\nDer Egon am 06.06.2012 16:02 via Diesen Beitrag melden\nElektronik für Menschen, die zuviel Freizeit haben und vor Langeweile fast platzen...


Ein neuer CCO für die Luxushotelkette Six Senses - travelnews.ch\nEin neuer CCO für die Luxushotelkette Six Senses\nDer Australier Bryan Gabriel ist neu als Chief Commercial Officer (CCO) bei der thailändischen Luxushotelkette Six Senses am Hauptsitz in Bangkok angestellt. In dieser Funktion verantwortet er den Verkauf und das Marketing auf Gruppenstufe.\nZuletzt war Gabriel Head of Commercial Americas bei der Intercontinental Hotels Group (IHG), zu welcher Six Senses seit Kurzem gehört. In insgesamt 15 Jahren bei IHG war Gabriel vor allem in Asien tätig, etwa als Director of Sales & Marketing im InterContinental Jakarta, als Area Director in Singapur oder als Area Director of Sales & Marketing Indonesien in Bali. Darüber hinaus war er im Hotel Indigo Hong Kong Island als General Manager, bevor er von Shanghai aus das Brand Management für IHG in China verantwortete. Seine Ausbildung absolvierte er in Canberra und Melbourne.


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X.________, Beschwerdeführer, vertreten durch Rechtsanwalt Willy Blättler,\nVerwaltungsgerichtsbeschwerde gegen den Entscheid des Obergerichts des Kantons Luzern vom 10. Mai 2005.\nRechtsanwalt X.________ vertrat A.________, von Jordanien, im Ehescheidungsverfahren gegen B.________. Vor den luzernischen Gerichten und dem Bundesgericht (vgl. insbesondere BGE 126 III 257) wurde dabei u.a. um die Anerkennung des am 7. Juni 1998 in Jordanien gegenüber den Parteien bereits ergangenen Scheidungsurteils gestritten.\nIm Rahmen des Appellationsverfahrens vor dem Obergericht des Kantons Luzern stellte Rechtsanwalt X.________ am 8. Juni 2001 gegen eine Oberrichterin ein Ausstandsgesuch. In der Begründung desselben führte er u.a. aus:\n"Eine Instruktionsrichterin, die als Familienrichterin behauptet, es bilde gefestigte Rechtslage, dass ein via Vollmachten ergangenes Scheidungsurteil stets offensichtlich dem schweiz. Ordre Public widerspreche, ist in der II. Kammer des Obergerichts so fehl am Platz wie eine Strafrichterin, die behauptet, in der Schweiz sei die Todesstrafe zulässig. Das stellt eine unzulässige Bevorzugung der einen Partei und eine unzulässige Benachteiligung der andern Partei dar, somit ist die Richterin befangen."\nAm 8. Mai 2003 erteilte die kantonale Aufsichtsbehörde Rechtsanwalt X.________ wegen dieser sowie einer in einem früheren Ausstandsgesuch enthaltenen anderen Äusserung gestützt auf Art. 17 Abs.1 lit. b des Bundesgesetzes vom 23. Juni 2000 über die Freizügigkeit der Anwältinnen und Anwälte (BGFA; SR 935.619) einen Verweis.\nX.________ focht diesen Entscheid beim Obergericht des Kantons Luzern an und verlangte gleichzeitig den Ausstand der ordentlichen Oberrichter und Obergerichtsschreiber. Dieses letztere Begehren wurde vom Obergericht am 8. Januar 2004 abgewiesen, wogegen X.________ beim Bundesgericht erfolglos staatsrechtliche Beschwerde führte (Urteil 2A.98/2004 vom 7. Juli 2004). Nach Durchführung einer öffentlichen mündlichen Verhandlung wies das Obergericht am 10. Mai 2005 die Beschwerde gegen den Verweis, wiewohl es die mitbeanstandete frühere Äusserung als verjährt betrachtete, ab und auferlegte dem Beschwerdeführer Verfahrenskosten von Fr. 2'200.-- (2/3 der gesamten Verfahrenskosten beider Instanzen).\nMit Eingabe vom 22. August 2005 führt X.________ hiegegen beim Bundesgericht Verwaltungsgerichtsbeschwerde, eventuell staatsrechtliche Beschwerde, mit dem Antrag, den Entscheid des Obergerichts aufzuheben und von einer Disziplinarmassnahme abzusehen, eventuell nur eine Verwarnung gemäss Art. 17 lit. a BGFA auszusprechen.\nDas Obergericht sowie die kantonale Aufsichtsbehörde über die Anwältinnen und Anwälte beantragen je, die Beschwerde abzuweisen, soweit darauf einzutreten sei. Das Bundesamt für Justiz hat auf eine Stellungnahme verzichtet.\nMit Eingabe vom 23. Dezember 2005 äusserte sich X.________ zu den eingegangenen Vernehmlassungen.\nMit Verfügung vom 17. Oktober 2005 wies der Abteilungspräsident ein vom Beschwerdeführer gestelltes Sistierungsgesuch ab, erkannte der Beschwerde aber - antragsgemäss - aufschiebende Wirkung zu.\nWiewohl sich der vorliegend zu beurteilende Sachverhalt noch unter der Herrschaft des kantonalen Anwaltsgesetzes vom 30. November 1981 bzw. noch vor Inkrafttreten des BGFA (1. Juni 2002) abgespielt hat, steht gegen die verhängte Disziplinarsanktion praxisgemäss das Rechtsmittel der Verwaltungsgerichtsbeschwerde zur Verfügung (BGE 130 II 270 E.1).\nDie vorliegende Eingabe ist als solche entgegenzunehmen.\nDie Vorinstanz durfte aus den im angefochtenen Urteil dargelegten Gründen zulässigerweise annehmen, der Beschwerdeführer habe mit der eingangs wiedergegebenen Äusserung eine Richterin auf unsachliche und persönlich diskreditierende Art zu disqualifizieren versucht und damit die einem Anwalt diesbezüglich sowohl nach bisherigem kantonalen Recht als auch nach Art. 12 Abs. 1 BGFA auferlegten Schranken überschritten (Erw. 12.1 und 12.2). Der beanstandete persönliche polemische Angriff stellt zwar keine gravierende Entgleisung dar, überschreitet aber, wovon die kantonalen Behörden aufgrund des ihnen zuzugestehenden Beurteilungsspielraumes vertretbarerweise ausgehen durften, doch den Rahmen dessen, was einem Anwalt zur wirksamen Geltendmachung der Interessen seiner Partei gestattet sein muss. Dabei ist zu berücksichtigen, dass die Richterin entgegen der Unterstellung des Beschwerdeführers nicht behauptet hatte, es bilde gefestigte Praxis, dass ein via Vollmachten ergangenes Scheidungsurteil stets offensichtlich dem schweizerischen Ordre Public widerspreche. Sie hatte - wie aus der eigenen Darstellung des Beschwerdeführers in seinem Ausstandsgesuch vom 8. Juni 2001 (S. 2) geschlossen werden darf - vielmehr nur gesagt, dass das jordanische Scheidungsurteil im konkreten Fall nicht anerkannt werden könne, weil die gewillkürte Vertretung (Vollmacht an den Vater der Ehefrau) gegen den schweizerischen Ordre Public verstosse. Dieser Standpunkt war keineswegs falsch und entgegen der Auffassung des Beschwerdeführers schon gar nicht qualifiziert unrichtig, wurde er doch vom Obergericht und namentlich vom Bundesgericht geschützt (Urteil 5C.297/ 2001 vom 4. März 2002, E. 3). Schon im Urteil vom 29. Mai 2000 betreffend vorsorgliche Massnahmen (BGE 126 III 257) hatte das Bundesgericht die Auffassung vertreten, die Ehefrau habe hinreichend glaubhaft gemacht, dass das jordanische Scheidungsurteil möglicherweise nicht anerkannt werden könne (E. 4b S. 260). Unter diesen Umständen war es mehr als eine bloss entschuldbare Entgleisung, wenn der Beschwerdeführer in seinem Ausstandsgesuch vom 8. Juni 2001 die Richterin diskreditierte, sie als vollständig unfähig darstellte und ihren Standpunkt mit demjenigen eines Strafrichters verglich, der behauptet, in der Schweiz sei die Todesstrafe zulässig. Der Beschwerdeführer war vielmehr offensichtlich nicht in der Lage, zwischen der verpönten persönlichen Verunglimpfung und der zulässigen scharfen Kritik in der Sache zu unterscheiden. Damit verkannte er die Aufgaben und die Berufspflichten eines Rechtsanwalts (vgl. Art. 12 BGFA).\nDie Vorinstanz zog sodann den zutreffenden Schluss, dass diese Verfehlung gemäss dem Grundsatz der lex mitior bzw. aufgrund des Sanktionenkataloges der beiden Ordnungen nach den Vorschriften des BGFA zu beurteilen sei (Erw. 13), und erachtete für die erwähnte Äusserung einen Verweis als angemessen (Erw.13.1).\nDie zahlreichen rechtlichen Einwendungen, die der Beschwerdeführer in der Beschwerdeschrift vom 22. August 2005 und in der Replik vom 23. Dezember 2005 gegen diese Entscheidung erhebt, vermögen nicht durchzudringen:\n3.1 Die Vorinstanz hat sich mit den zu behandelnden Rechtsfragen entgegen der Meinung des Beschwerdeführers ausreichend auseinandergesetzt. Sie hat die vom Beschwerdeführer angerufenen Garantien (Meinungsäusserungsfreiheit, Gebot der Verhältnismässigkeit) zwar nicht ausdrücklich, aber doch der Sache nach in ihre Beurteilung miteinbezogen. Auf die im vorinstanzlichen Verfahren erstmals erhobene Rüge, Oberrichter C.________ sei als Mitglied der Aufsichtsbehörde wegen begangener Verfahrensfehler befangen gewesen, brauchte sie schon wegen der verspäteten Erhebung dieses Einwandes nicht weiter einzugehen. Über die Ausstandspflicht der Mitglieder des Obergerichts war bereits zuvor befunden worden. Inwiefern später ergangene Entscheidungen des Europäischen Gerichtshofes für Menschenrechte eine Neubeurteilung der Ausstandsfrage erfordern könnten, ist nicht einzusehen.\n3.2 Darin, dass die Aufsichtsbehörde die beanstandete Äusserung nicht sofort, sondern erst nach Abschluss des betreffenden Prozesses aufgriff, liegt kein Verstoss gegen Treu und Glauben. Massgebend ist einzig die Schranke der Verjährung. Diese ist in Bezug auf die hier streitige Äusserung nicht eingetreten, zumal, entgegen der Meinung des Beschwerdeführers, auch verfahrensleitende Anordnungen der Rechtsmittelinstanz der Abwicklung des Disziplinarverfahrens dienen und damit als Unterbrechungshandlungen im Sinne von Art. 19 Abs. 2 BGFA einzustufen sind.\n3.3 Die Möglichkeit, ungehörige Äusserungen von Verfahrensbeteiligten mit den Mitteln der Gerichtspolizei zu ahnden, schliesst eine - auch kumulative - Ahndung solchen Fehlverhaltens von Anwälten durch anwaltsrechtliche Disziplinarsanktionen seitens der Aufsichtsbehörde entgegen der Auffassung des Beschwerdeführers keineswegs aus. Dass die Durchführung eines Disziplinarverfahrens für den verzeigten Anwalt gegebenenfalls mit Verfahrenskosten verbunden ist und diesen finanziell entsprechend stärker belasten kann als eine blosse gerichtspolizeiliche Sanktion gemäss § 63 Abs. 2 der luzernischen Zivilprozessordnung (Verweis oder Ordnungsbusse bis 500 Franken), stellt die Verhältnismässigkeit der eingeleiteten anwaltsdisziplinarischen Verfolgung nicht in Frage, dies umso weniger, als der Beschwerdeführer gemäss eigener Darstellung schon wiederholt gerichtspolizeilich gebüsst werden musste (vgl. S. 25/26 der Beschwerdeschrift).\n3.4 Es ist auch längst anerkannt, dass eine unbestimmte gesetzliche Klausel, wie sie Art. 12 lit. a BGFA enthält ("Sie" - die Anwälte - "üben ihren Beruf sorgfältig und gewissenhaft aus"), eine ausreichende gesetzliche Grundlage darstellt, um die Meinungsäusserungsfreiheit des Anwaltes bei der Ausübung seines Berufes einschränken zu können, soweit sich die zu befolgenden Schranken aufgrund sonstiger geschriebener oder ungeschriebener Normen bestimmen lassen (BGE 106 Ia 100 E. 7).\n3.5 Was die materielle Gewichtung der begangenen Disziplinwidrigkeit anbelangt, so hält sich die ausgefällte Sanktion des Verweises im Rahmen des Spielraumes, der den kantonalen Behörden bei der Handhabung der in Art. 17 BGFA vorgesehenen Disziplinarmassnahmen zu belassen ist (vgl. oben E. 2 und Urteil 2A.196/2005 vom 26. September 2005, E. 3.4). Von einer klar unverhältnismässigen Sanktionierung, welche ein Einschreiten des Bundesgerichts zu rechtfertigen vermöchte, kann nicht die Rede sein. Wohl ist der geahndete Disziplinarfehler nicht als schwerwiegend einzustufen. Der Verzicht auf eine Disziplinarmassnahme oder die Aussprechung einer blossen Verwarnung, wie sie der Beschwerdeführer eventualiter beantragt, drängt sich aber umso weniger auf, als Rechtsanwalt X.________, wie er selber einräumt, dazu neigt, die beteiligten Richter jeweils persönlich zu kritisieren, und hiefür offenbar schon wiederholt prozessdisziplinarisch gebüsst worden ist (vgl. S. 25 f. der Beschwerdeschrift). Was der Beschwerdeführer zur behaupteten "rechtsungleichen Disziplinierungspraxis" (S. 32 der Beschwerdeschrift) vorbringt, reicht ebenfalls nicht aus, um das Vorliegen einer Bundesrechtsverletzung zu begründen.\n3.6 Schliesslich lässt sich auch der Kostenspruch des angefochtenen Urteils bundesrechtlich nicht beanstanden. Inwiefern dieser gegen das als Schranke einzig in Betracht fallende Willkürverbot (Art. 9 BV) verstossen könnte, ist nicht ersichtlich (vgl. Erw. 14 des angefochtenen Urteils sowie Ziff. 9 der Vernehmlassung des Obergerichts).\nBei diesem Ausgang sind die Kosten des bundesgerichtlichen Verfahrens dem Beschwerdeführer aufzuerlegen (Art. 156 in Verbindung mit Art. 153 und 153a OG).


Ägypten ǀ Die Revolution holt Schwung — der Freitag\nDie Revolution holt Schwung\nÄgypten Der Aufstand gegen den Präsidenten zeigt, dass die Zeit für einen autoritären Politikstil endgültig vorbei ist. Nur Mursis Anhänger erkennen das noch nicht\nDer Tahrir-Platz hat nichts von seiner revolutionären Aura eingebüßt\nMariam ist im Kairoer Viertel Heliopolis in der Nähe des Präsidentenpalastes aufgewachsen. Sie erinnert sich noch gut daran, wie auf dem Boulevard vor dem Palasttor einst ein Checkpoint auf den anderen folgte. Anfang Februar 2011, während der letzten Tage der Mubarak-Ära, konnte die damalige Studentin kaum einen Schritt gehen, ohne ihren Ausweis zeigen zu müssen und sich von Männern aus Geschütztürmen anstarren zu lassen.\nÜberall auf der Welt sind die Sicherheitsvorkehrungen in der Umgebung von Regierungsämtern hoch. Doch in Heliopolis rührt das Gefühl, ein unwillkommener Eindringling zu sein, an etwas, das tief im kollektiven Bewusstsein der Ägypter wurzelt. Als Eindringlinge galten sie in jenen verriegelten Räumen, in denen über ihr Leben, ihre Familien und ihre Gesellschaft entschieden wurde. Nicht nur Mariam – der Mehrheit in Ägypten wurde das eine ganze lange Geschichte hindurch so beigebracht. Die politische Elite dieser Nation hat die breite Bevölkerung von jeher als Masse statischer Teilchen ohne Handlungsvermögen betrachtet, die durch systematische Kontrolle überwacht, unterdrückt und befriedet werden müssen.\nNicht nur auf dem Tahrir-Platz\nDieses autoritäre Regierungsverständnis hielt sich, auch wenn die Ideologien und Motivationen der Herrschenden wechselten. Es war unter den Kolonialbeamten nicht anders als während der Militärdiktatur nach 1952 oder unter Mubaraks Kleptokraten. Es blieb so, als sich eine Militärjunta vor einem Jahr berufen fühlte, den Übergang zur Demokratie zu regeln. Und dieses Verständnis behauptet sich auch unter dem Patronat der Muslimbruderschaft. Denn deren Kritik an den Problemen Ägyptens ist keine strukturelle, sondern eine moralische. Ihre Machtvorstellung beruht eher auf Ausgrenzung als Pluralismus. All diese Regimes haben den Mantel der revolutionären Legitimität für sich beansprucht und das Narrativ des progressiven Wandels bemüht. Alle haben sich eines kruden – nationalistischen und religiösen – Symbolismus bedient, um Ägypter gegen Ägypter auszuspielen, die eigene Macht zu festigen und den Status quo zu erhalten. Und alle sind auf rohe Gewalt verfallen, wenn sich Widerstand regte. Gegen eben diesen autoritären Staat richtet sich die Revolution seit dem Januar 2011.\nWohlmeinende Kommentatoren haben beklagt, dass die Utopie der „18 Tage des Anfangs“ auf dem Tahrir-Platz dem Blutvergießen gewichen sei. Statt der Einheit, die so viele Ägypter gegen Mubarak beseelt habe, gebe es nun den Umschlag in zermürbende Konflikte. Wer das beklagt, vergisst, dass die Erhebung nie eine pazifistische Revolte war und nie sein konnte: Mehr als hundert Polizeiwachen wurden Anfang 2011 niedergebrannt, als Revolutionäre der staatlichen Gewalt Widerstand entgegensetzten. Nun gibt es eine erneute Eskalation. Dabei spielt die Bruchlinie „Islamisten gegen Säkulare“ eine Rolle. Doch sollte dies nicht die Linse sein, durch die das Szenario vorrangig betrachtet wird.\nEs gab nie einen „goldenen Kampf“, der zu einem glorreichen Abschluss gekommen wäre, als Mubarak von der Macht abließ. Es blieb auch danach bei der Konfrontation mit einem Staat, der seinen Bürgern jedes Mitspracherecht über ihre Zukunft verwehrt. Wie dieser Kampf ausufern kann, lässt sich gerade auf den Straßen von Heliopolis erleben.\nAnders als seine Vorgänger wurde Mohammed Mursi demokratisch gewählt, doch seine Vorstellung vom Regieren ist so limitiert, so konservativ und so wenig demokratisch wie die Mubaraks zuvor. Er redet zwar von „revolutionären Märtyrern“, der Sicherheitsapparat jedoch, der sie getötet hat, bleibt auch unter der Muslimbruderschaft intakt. In den ersten hundert Tagen von Mursis Regentschaft zählten Menschenrechtsvereine 88 Fälle von Polizeifolter, die in 34 Fällen zum Tode führte. Opposition – ob sie sich über die legalen Wege artikuliert oder auf die Straße geht – gilt als feindliche Verschwörung, nicht als legitimes Ferment des politischen Lebens.\nDass der Verfassungsentwurf, über den an diesem Samstag abgestimmt werden soll, fast nur von alten, islamistischen Männern geschrieben wurde, legt Zeugnis ab vom autoritären Zugriff der Muslimbrüder auf das kollektive Bewusstsein der Nation. Abweichende Stimmen werden mit Hilfe von Mursis Dekreten ausgebootet. Sie halten den Wählern – metaphorisch gesprochen – ein Gewehr an den Kopf: Stimmt für meine Verfassung und bestätigt meine außergerichtliche Diktatur.\nBei einer wirklichen Demokratie geht es um mehr als einen Wahlzettel, der im Abstand von vier Jahren verabreicht wird. Und bei der ägyptischen Revolution ist es mit einer bloß formalen, institutionellen Demokratie nicht getan. Seit nun fast zwei Jahren haben sich ganz gewöhnliche Ägypter ungeordnet und unnachgiebig den Weg in die politische Machtarena gebahnt. Nicht nur auf dem Tahrir-Platz. Vom Nildelta bis zu den Stämmen der Beduinen und den Slums der Städte widersetzen sich Menschen erstickenden Normen, die bestimmen, wer etwas zu sagen hat über die Welt um sie herum. Das alte Spiel der Eliten, bei dem über ein Netzwerk der Patronage von oben entschieden wird, wer unten Zugang zu staatlichen Ressourcen erhält und wer nicht, geht nicht mehr auf. Nur scheinen diejenigen, die der überholten Vorstellung vom autoritären Staat anhängen (wie eben die Muslimbrüder), das nicht bemerkt zu haben.\nEin ägyptischer Bekannter hat den Aufstieg der Muslimbrüder zur politischen Vormachtstellung neulich mit dem Kampf eines Mannes verglichen, der sich zur Brücke der Titanic durchgeschlagen hat und nun – blutüberströmt und voller Blessuren, aber triumphierend – die Hände auf das Steuerrad legt. Das geschieht in dem Moment, als das ganze Schiff zu sinken beginnt. Die Metapher spielt an auf die Weigerung der Muslimbrüder, endlich zuzugeben, dass sich mit dem alten politischen Werkzeug nichts mehr anfangen lässt. Hat es Ägypten doch dorthin gebracht, wo es heute steht. Dieser Bruderschaft fehlt es am Vermögen wie der Bereitschaft, mit einer Revolution der Gerechtigkeit zu dienen und die Machtmechanismen des Landes – von der lokalen bis zur nationalen Ebene – für normale Bürger zu öffnen.\nDas bedeutet, die Erwartungen vieler Ägypter haben sich nicht erfüllt – auch der Millionen, die Mursi gewählt haben, aber die rigide Autokratie wie neoliberale Orthodoxie seiner Führung ablehnen. Daher ist die Graswurzel-Revolution nicht vorbei. Nur fehlt es der pro-revolutionären und gegen Mursi gerichteten Strömung an Einheit, um sich auf der nationalen Bühne die nötige Präsenz zu verschaffen. Revolutionäre an der Basis sind zu Recht misstrauisch gegenüber älteren Revolutionsgranden, die schon in der Mubarak-Ära in der Politik waren. Über sie ist zu hören, sie könnten bloß innerhalb der existierenden Strukturen um Positionen rangeln, sich aber nicht daran beteiligen, für Staat und Gesellschaft ein radikal neues Modell zu finden. Um so bedeutsamer ist es, dass unter der Führung Mohammed el-Baradeis eine vereinte Plattform der Opposition in Erscheinung tritt. Dass es sie gibt, wird nur durch den Mut derer möglich, die unter Einsatz ihres Lebens auf der Straße kämpfen.\nViele wären entsetzt\nDer Regierung Mursi ist es zuletzt immer schwerer gefallen, den Straßenprotest als wilden Akt des Verrats zu verunglimpfen. Der Präsident musste sogar einlenken und sein Dekret zu totalitärer Selbstermächtigung zurückziehen. Es häufen sich die Hinweise auf Unruhe im Regierungsapparat – Präsidentenberater treten zurück, ägyptische Botschafter weigern sich, in ihren Missionen über die Verfassung abstimmen zu lassen, die Armee schweigt nicht länger, sondern warnt. Jeder Tag kann eine Dynamik entwickeln, die den Wandel herbeiführt oder zumindest Erinnerungen weckt an jene geheiligten 18 Tage vor dem Sturz Mubaraks am 11. Februar 2011. Die Option, alles auszusitzen, scheint für Mursi seit dem vergangenen Wochenende hinfällig zu sein.\nAm Sonntag ging ich zusammen mit Mariam im Viertel Heliopolis an der Mauer des Präsidentenpalastes vorbei und jene Straße hinunter, die sie aus ihrer Jugend als Ort staatlicher Einschüchterung kennt. Nun kann sie sich hier frei bewegen. Wieder hatten Demonstranten die Polizeisperren durchbrochen. Mariam posierte neben dem Hauptportal des Gebäudes unter dem riesigen Emblem eines Adlers – dem ägyptischen Staatswappen. Fuck Mursi und ACAB (All cops are bastards) hatte jemand darauf geschrieben.\nViele Ägypter wären entsetzt über solche Äußerungen. Wenn sie an dieser Palastmauer zu lesen sind, kann das ein Indiz dafür sein, dass diese Revolution so bald nicht verschwinden wird. Die Bevölkerung Ägyptens steht buchstäblich vor den Toren der Macht. Wer das als Politiker ignoriert, gefährdet sein politisches Überleben.\nJack Shenker ist Guardian -Korrespondent in Ägypten\nVon einer ägyptischen Autokratie zur nächsten\nAls König Faruk I. 1936 den Thron besteigt, übernimmt er von seinem Vater eine konstitutionelle Monarchie, die das Parlament zum Schattendasein verdammt. 1952 wird Faruk vom Komitee der Freien Offiziere unter Gamal Abdel Nasser gestürzt. Mit dem Königtum in Ägypten ist es zwar endgültig vorbei, doch ebnet die 1953 ausgerufene Republik keinesfalls den Weg zu einer parlamentarischen Demokratie.\nZunächst als Premier, später als Präsident an der Macht, hält Nasser nichts von einer Rückkehr der Streitkräfte in die Kasernen. Deren Herrschaft betrachtet er als beste Gewähr, um Staat und Volk auf den Weg eines panarabischen Sozialismus zu führen, der Vorbild für andere Nationen im Nahen Osten sein sollte. Die zeitweise Vereinigung (1958) mit Syrien zur Vereinigten Arabischen Republik (VAR) stärkt die Dominanz der Armee zusätzlich.\nDer ehemalige Offizier Anwar as-Sadat lässt sich 1970 bei Übernahme der Präsidentschaft immerhin durch einen Volksentscheid bestätigen (er erhält 90 Prozent). Danach aber erklärt er sich zum „Werkzeug einer göttlichen Mission“. Es sei ihm gegeben, die „Stimme des Volkes“ und „die Stimme Gottes“ in sich zu vereinen. So trägt auch Sadats Amtsführung autoritäre Züge, was bis zu seinem gewaltsamen Tod 1981 so bleibt.\nIn der fast 20-jährigen Amtszeit Mubaraks wird der Ausnahmezustand – verhängt nach dem Attentat auf Vorgänger Sadat – niemals aufgehoben. Wichtigste Machtsäulen während dieser Präsidentschaft sind Armee und Geheimdienst sowie eine Allianz mit der konservativen Geistlichkeit der Al-Azhar-Universität.\nNach Mubaraks Sturz Anfang 2011 leitet Marschall Tantawi den Militärrat, der für innere Stabilität und faire Präsidentschaftswahlen sorgen soll. Doch kann Tantawi kein Wegbereiter einer Demokratisierung Ägyptens sein, nachdem er 20 Jahre lang als Verteidigungsminister und enger Vertrauter Mubaraks dem gestürzten Regime gedient hat.\nJack Shenker | der Freitag


Vermögen über 5200€ - Minderung durch Autokauf? - BAföG Einkommen und Vermögen - bafoeg-aktuell.de Forum\nVermögen über 5200€ - Minderung durch Autokauf?\nich bräuchte mal eure Hilfe bei meinem Antrag. Und zwar habe ich diesen am 31.12 formlos gestellt. Zu diesem zeitpunkt hatte ich ein vermögen von ca. 8500€. Meinen "richtigen" Antrag habe ich erst Mitte Januar abgegeben. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich nur noch 5200€ Sparvermögen, welche ich auch mit Kontoauszügen angegeben habe. Jetzt möchte das Bafög-Amt allerdings die Kontoauszüge vom 31.12.08 (die anderen waren vom 21.01).\nHabe ich jetzt noch eine Möglichkeit, eine Vermögensanrechnung, zum Beispiel aufgrund von (gemachten)Anschaffungen zu vermeiden?\nDas das Amt die letzten Kontoauszüge haben will liegt daran, dass interessant ist, ob man Vermögen "umgeschichtet" hat. Der andere Punkt ist natürlich, dass es sehr verdächtig aussieht, ohne dir etwas unterstellen zu wollen, wenn genau der Freibetrag auf dem Sparkonto vorhanden ist.\nVerdächtig hin oder her, wenn du plausibel nachweisen kannst, wofür die Beträge ausgegeben wurden, dürfte nichts anbrennen.\nDas heißt, wenn ich zum beispiel am 22.12.08 ein Auto zusammen mit meinem bruder im Wert von 6000€ gekauft haben sollte (so geschehen ), besteht die chance, dass dieses vermögen nicht angerechnet wird?\ndas haben sich schon vor dir viele gedacht:D\nIch weiß nicht, ob es da jetzt etwas aktuelleres zu gibt...das trifft aber auf deinen Fall zu.\nWobei es in diesem Fall ja um ein Auto für über 7500€ geht, was bei mir ja nicht der fall ist.\nja, ich denke auch, dass der wagen keine Anrechnung finden wird. soweit ich weiß, musst du ihn auch nicht als Vermögen im Antrag eintragen.


Fujikawa outet sich: US-Golfer bekennt sich öffentlich zu seiner Homosexualität\nFujikawa outet sich : US-Golfer bekennt sich öffentlich zu seiner Homosexualität\nLos Angeles Der US-Amerikaner Tadd Fujikawa hat sich als erster männlicher Golfprofi der PGA-Tour zu seiner Homosexualität bekannt. Der 27-Jährige verkündete sein Outing im sozialen Netzwerk Instagram.\n„Ich habe gedacht, dass ich mich nicht outen muss, weil es keine Rolle spielt, ob jemand davon weiß“, schrieb der Mann aus Honolulu, der laut eigener Angaben einige Zeit über den Schritt nachgedacht hatte: „Ich habe mich aber daran erinnert, dass mir andere Geschichten in meinen dunkelsten Zeiten geholfen haben. Ich habe mich viel zu lange verstellt, versteckt und gehasst, wer ich bin.“\nFujikawa sorgte 2006 für Aufsehen, als er als 16-Jähriger bei den Sony Open auf Hawaii den Cut schaffte - als jüngster Amerikaner in der PGA-Historie. Nur der Chinese Guan Tianglang mit 14 Jahren (2013) und der Kanadier Bob Panasik mit 15 Jahren (1957) schafften den Cut bei einem PGA-Event in noch jüngerem Alter.\nGolf in La Jolla : Woods schafft beim PGA-Comeback den Cut\nSportwelt tief betroffen : Unfall von Woods schockiert – und sorgt für Welle der Anteilnahme\nGolf : Rose ist die neue Nummer eins der Welt\nGolf : Woods verliert Führung in Newtown Square\nGolf-Turnier in Paris : Woods fährt zum Ryder Cup\nGolf-Superstars : Woods und Mickelson spielen um knapp acht Millionen Euro\nUS-Golf-Tour : Jäger schafft in Greensboro den Cut - Cejka scheitert\nWoods verpasst Sieg knapp : US-Golfer Koepka gewinnt 100. PGA Championship\nGolfturnier : Kaymer muss sich bei der PGA Championship steigern\nFrüherer PGA-Tour-Spieler : Golfprofi Lyle an den Folgen einer Krebserkrankung gestorben\nJubiläumsturnier : Martin Kaymer hofft auf ein „schönes Fest“ bei den PGA Championship


Mehrwege-Schwerlasthandling – Leistung 30 t - Morello Srl : Morello Srl\nMehrwege-Schwerlasthandling – Leistung 30 t\nMorello Giovanni hat in seinem Werk in Turin (Italien) einen Mehrwege-Schwerlasthandling-Wagen mit einer Kapazität von 30 Tonnen für ein großes deutsches Unternehmen entworfen und gebaut.\nDiese Art des Mehrwege-Schwerlasthandling-Wagens ist die flexibelste selbstfahrende Maschine in der gesamten Morello-Baureihe und eignet sich perfekt für die Optimierung des Handlings von schweren Lasten im Industriebereich; und dies erweist sich auf verschiedene Arten: Timing, Platz, Sicherheit, Energieverbrauch und Umwelt.\nEiner der wichtigsten Aspekte dieser selbstfahrenden Maschine betrifft die Lenkarten. Dank der unabhängigen Räder kann es sich in jede Richtung bewegen. Man kann daher von einem omnidirektionalen selbstfahrenden Modell sprechen. Diese Besonderheit gibt ihm die Möglichkeit, sich auch auf engstem Raum zu bewegen und so eine Gestaltung der Anlage zu ermöglichen, in der keine großen Räume für die Handhabung von Materialien erforderlich sind.\nDieser Mehrwege-Schwerlasthandling-Wagen ist außerdem mit einer Ladefläche ausgestattet, die sich bis zu 200 mm anheben kann. Auf diese Weise kann die Vorrichtung die Last ohne Hilfe eines Brückenkrans oder anderer Hebemittel anheben, transportieren und versetzen. Diese Funktion ermöglicht es, die Bearbeitungszeiten zu optimieren: Mit einer einzigen Maschine ist es tatsächlich möglich, Lasten jeder Art von einem Bereich zum nächsten oder sogar von einer Produktionshalle zur anderen zu bewegen. Wobei die extreme Leichtigkeit beachtet werden sollte, mit der große, sperrige Lasten von 90 °, 180 ° oder 360 ° in sehr kurzer Zeit gedreht werden können.\nDie Bewegung auf dem Boden, die dieser Mehrwege-Schwerlasthandling-Wagen für schwere Lasten ermöglicht, erhöht auch die Sicherheit erheblich. In der Tat gibt es keine schwebenden Lasten im Produktionsbereich. Die Last befindet sich immer auf Höhe der Personen, deutlich sichtbar und wird immer durch das Hupen und die Blinklichter signalisiert, die am omnidirektionalen Selbstfahrer angebracht sind. Zur Erhöhung der Sicherheit ist es auch möglich, Laserscanner zu verwenden, die den Wagen anhalten, wenn ein Hindernis entlang der Fahrtrichtung erkannt wird. Die 4 Notstopptasten an den vier Ecken vervollständigen die verfügbaren Sicherheitsvorrichtungen.\nDer Energieverbrauch und der Umweltaspekt sind ein weiteres wichtiges Element der Stärke dieses Mehrwege-Schwerlasthandling-Wagens, der von Morello Giovanni entworfen und gebaut wurde. Der Wagen wird mit einer Lithiumbatterie betrieben; Er kann daher in jeder Umgebung, sowohl im Innen- als auch im Außenbereich, arbeiten, da er sowohl während des Gebrauchs als auch beim Aufladen völlig umweltfreundlich ist. Bürstenlose Traktionsmotoren mit Energierückspeisung und Batterien mit hoher Energiedichte sorgen außerdem für maximale Effizienz und ermöglichen erhebliche Einsparungen beim Stromverbrauch.\nUm all diese Eigenschaften zu vervollständigen, kann dieser omnidirektionale Wagen auch als AGV mit vollständig autonomer Führung geliefert werden, wodurch die Abwicklungsprozesse des Unternehmens weiter optimiert werden.\nMorello produziert diese Art Mehrwege-Schwerlasthandling-Wagen für die Vereinigten Staaten, Europa, Mittel- und Südamerika, Asien und Australien und allgemein für die ganze Welt.\nLeistung: 30 t (bis über 1.000 ton)\nFahrmotoren: AC brushless\nLenkmotoren: AC brushless\nAbmessungen: 5.500 x 2.600 mm (andere Abmessungen auf Anfrage)\nAutonomie Batterie: 7 km


Power für die Schilddrüse Buch versandkostenfrei | Jokers.ch\nSchreiben Sie den ersten Kommentar zu "Power für die Schilddrüse".\nDas Buch der Bestseller-Autorin zur neuen Volkskrankheit\nFühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr...\nProduktinformationen zu „Power für die Schilddrüse “\nKlappentext zu „Power für die Schilddrüse “\nFühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Wollen wir unsere Schilddrüse wieder auf Vordermann bringen, ist jedoch nicht nur die Schulmedizin gefragt. Lebensstil, Ernährung und mentale Einstellung spielen eine ebenso wichtige Rolle. Das Ziel: eine gesunde Schilddrüse und damit ein gesunder Körper. Das Schilddrüsenprogramm in diesem Buch gibt Ihrer Schilddrüse die volle Power!\nProf. Dr. Michaela Axt-Gadermann kennt sich aus, wenn es um die Gesundheit geht. Sie ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie mit ihren Studenten die vielfältigen Zusammenhänge zwischen den einzelnen Organen. Bei ihrem ganzheitlichen Ansatz hat nicht nur die Schulmedizin das Sagen. Ernährung, Lebensstil und Psyche sind ihr gleichgestellt. Axt-Gadermann ist Autorin des Ratgeber-Bestsellers "Schlank mit Darm" und gefragte Gesundheitsexpertin in TV, Radio und Printmedien. Sie lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.\n2019, 2. Aufl., 208 Seiten, 70 farbige Abbildungen, Masse: 17,2 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch\nKommentar zu "Power für die Schilddrüse"\nHirn mit Herz hat Hand und Fuss\nMehr Bücher von Michaela Axt-Gadermann\nWeitere Empfehlungen zu „Power für die Schilddrüse “


Telefon: (0041) 33 951 18 43 anzeigen\nSusanne und Marcel Zysset\nSeestrasse 22, CH-3855, Brienz\nDer Familien Camping Aaregg liegt am östlichen Ufer des Brienzersees idyllisch auf einer Halbinsel, und ist 15 Gehminuten vom Dorfkern Brienz entfernt.\nDer Platz bietet 40 Dauer- und 240 Touristenplätze umgeben von Bäumen und Sträuchern auf gepflegtem Wiesenboden. Einige Plätze bieten zudem Wasser- und Abwasseranschlüsse und verfügen über eine Fläche von 100m2. Andere sind direkt am See. Für die kleinen Gäste bietet der Aaregg Camping einen grosszügigen Kinderspielplatz.\nIm 2006 wurde eine der modernsten Sanitäranlagen der Schweiz gebaut. Die Anlage bietet auf 400m2 modernste Infrastruktur.\nRoute bis Seestrasse 22, CH-3855, Brienz


Schlüsseldienst für Mainz - Notdienst & Sicherheitsberatung\nIhr Schlüsseldienst für Mainz\nSie möchten oder müssen zeitnah Ihren Zylinder wechseln? Sie haben sich aus- oder eingesperrt oder Ihre Tür ist ins Schloss gefallen? Ihr Schlüssel ist abgebrochen oder steckt von innen? Meist ist eine schnelle und zuverlässige Hilfe schwer zu finden. Unser kompetenter und erfahrener Mitarbeiter mit langjähriger Berufserfahrung hilft Ihnen umgehend und zu fairen Preisen bei jeglicher Art von Türöffnungen, Autoöffnungen und Tresoröffnungen weiter! Deshalb ist unser freundlicher Schlüsseldienst in der Regel nach ca. 20 - 30 Minuten bei Ihnen vor Ort in Mainz, um so schnell wie möglich Ihre Tür mit Spezialwerkzeug zu öffnen. Kontaktieren Sie jetzt unseren Schlüsselnotdienst unsere Nummer und profitieren auch Sie von unserem bewährten Kundenservice. Die Flink24 GmbH: Ihr preiswerter und kompetenter Schlüsseldienst-Partner bei Notöffnungen und Montagen in Mainz!\nDie Firma Flink24 ist Ihr Ansprechpartner bei allen Fragen des Schlüsseldienst und der Sicherheitstechnik in Mainz.\nWir beziehen unsere Schließanlagen ausschließlich von zertifizierten Herstellern wie IKON und ABUS und aus eigener Herstellung.\nAuch im Bereich Videoüberwachung und Alarmanlagen verschiedener Größen helfen unsere Experten des Schlüsseldienst in Mainz gerne weiter.\nEine fachkundige Beratung zum Thema Einbruchschutz (z.B. Panzerriegel) bekommen Sie von unseren Experten am Telefon und bei Ihnen vor Ort in Mainz.\nFür unsere langjährig erfahrenen und zertifizierten Schlüsseldienst-Kooperationspartner und Mitarbeiter hat das schonende und gewaltfreie Öffnen Ihrer Tür höchste Priorität. Ohne wenn und aber! Deshalb können einfach zugefallene Türen zu 99 % garantiert beschädigungsfrei geöffnet werden. Dabei ist unsere Direkt-Hilfe mit 24h Notdienst in Mainz so günstig wie nur möglich, nämlich immer zum einheitlichen Ortstarif! Damit behalten Sie immer die volle Kostenkontrolle! Ganz nach der Devise "Alles was zugeht, geht auch wieder auf" ist unser Meisterfachbetrieb 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr für Sie erreichbar und dienstbereit. Rufen Sie uns jetzt an und lernen Sie unseren Schlüsseldienst für Mainz kennen. Überzeugen Sie sich selbst von unserer soliden Kompetenz in der Sicherheitsbranche. Wir helfen Ihnen gerne weiter!\nDie Flink24 GmbH steht nicht nur für die Öffnung Ihres Schlosses, sondern hilft Ihnen auch bei allen anderen Sicherheitsfragen kostenlos und persönlich in Mainz weiter. Je nach Risiko und Bedürfnis bieten wir eine umfassende Beratung für die Erstellung ihres individuellen Sicherheitskonzeptes an. So gehören Sicherheitszylinder, Alarmanlagen, Zusatzschlösser oder Schließanlagen sowie der persönliche Einbruchschutz bzw. die Einbruchschaden-Beseitigung zu den Kompetenzen unserer fachkundigen Mitarbeiter und Partnerunternehmen. Rufen Sie uns unter unserer Servicenummer an und lassen Sie sich beraten!\nUm sich vor Einbrechern zu schützen können schon folgende Tipps des Schlüsseldienst Mainz helfen:\nWir weisen explizit darauf hin, dass wir in Mainz keine Zweigstelle unterhalten, sondern die dargebotenen Schlüsseldienst-Leistungen als mobiler Dienstleister zu unserem fairen Ortstarif offerieren. Neben eigenen Mitarbeitern arbeiten wir in Ausnahmefällen auch mit regionalen Kooperationspartnern zusammen, an die wir den Auftrag der gewünschten Dienstleistung dann weiter vermitteln. Im Falle eines vermittelten Schlüsseldienst-Auftrages können wir nicht für die Qualität, Schnelligkeit und die Preise der Fremdfirmen und ihrer Mitarbeiter haften.\nAlle Partner in der Region Mainz haben sich ebenfalls vertraglich dazu verpflichtet, nur die ortsüblichen Anfahrten zu berechnen und Sie rechtzeitig vor Auftragsbeginn über die zu erwartenen Kosten zu informieren. Haftungsansprüche sind direkt gegenüber der Kooperationsfirma vor Ort zu stellen und nicht an uns zu richten. Entnehmen Sie die Daten und die Preise des Partners bitte dem Auftragsformular, welches Sie vor Ort in Mainz ausgehändigt bekommen.\nUnseren Schlüsseldienst-Service bieten wir Ihnen unter anderem in Drais, Ebersheim, Lerchenberg, Marienborn.\nWir können uns dabei voll und ganz auf unsere Partner des Schlüsseldienst Mainz-Weisenau und des Schlüsseldienst Mainz-Bretzenheim verlassen.


Deutscher Titel Blood Diner\nAltersfreigabe FSK bis 2009 ungeprüft (Indiziert) ab 2009 ab 16\nProduktion Jimmy Maslon\nSofort machen sich die zwei an die Arbeit, sein Werk zu vollenden. Sie sammeln Leichenteile und setzen die Göttin langsam zusammen. Um ihr „Kunstwerk“ zu vollenden, veranstalten sie in ihrem Diner eine Feier. Während sich die Partygäste amüsieren, erwecken sie die Göttin zu neuem Leben. Dabei verwandeln sich die Partygäste in Zombies. Bevor George, Michael und der mittlerweile reanimierte Anwar der Göttin eine Jungfrau opfern können, stürmen zwei Polizisten den Club und überwältigen die drei. Sheetar flieht jedoch und läuft durch die Straßen der Stadt.\nBlood Diner in der Internet Movie Database (englisch)\nBlood Diner bei Rotten Tomatoes (englisch)\nKritik von Caryn James in der New York Times (englisch)\n↑ Bato: Blood Diner. Liner-Notes der DVD-Veröffentlichung von Dragon . 2004.\n↑ Schnittbericht auf Schnittberichte.com. Abgerufen am 30. Januar 2010.\n↑ Blood Diner - Neuauflage für Februar angekündigt. Schnittberichte.com, abgerufen am 30. Januar 2010.\n↑ Blood Diner. In: Lexikon des internationalen Films. Zweitausendeins, abgerufen am 14. April 2017.\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Blood_Diner&oldid=170846065“\nDiese Seite wurde zuletzt am 10. November 2017 um 10:07 Uhr bearbeitet.


Der Raubzug der Baggara von Karl May - eBook | Scribd\nDer Raubzug der Baggara: Erzählung aus "Sand des Verderbens", Band 10 der Gesammelten Werke\nDiese Geschichte führt nach Nordafrika, wo Kara Ben Nemsi und Hadschi Halef Omar auf den Nuehr-Häuptling treffen. Dieser verfolgt eine Sklavenkarawane, die Frauen und Kinder aus seinem Dorf geraubt hat.\n"Der Raubzug der Baggara" ist eine Kurzgeschichte. Sie wurde bereits in "Sand des Verderbens" (Band 10 der Gesammelten Werke) veröffentlicht.\nÄhnlich wie Der Raubzug der Baggara\nDer Raubzug der Baggara - Karl May\nWir hatten einen anstrengenden Ritt hinter uns, denn wir kamen vom Dar Abu Uma herüber, das über siebenhundertundfünfzig Kilometer vom Nil entfernt ist, und mussten höchstens noch eine halbe Tagereise bis zu seinem westlichen Arm, dem Bahr el Abiad, machen. Wenn ich sage ,wir‘, so meine ich außer mir meinen tapferen Diener und Begleiter Ben Nil und einen echten Fori-Neger namens Marrabah. Dieser hatte das Gelübde getan, allein nach Mekka zu pilgern, und uns gebeten, ihn mitzunehmen, weil er bei uns Sicherheit vor den Sklavenjägern erwartete. Ich hatte ihm diese Bitte erfüllt, und da er die Gegend bis zum Nil genau kannte, so konnte er uns als Führer von Nutzen sein. Marrabah war als armer Teufel nur mit einem baumwollenen Hemd bekleidet und saß auf unserem Lastpferd, das während dieses Rittes kein Gepäck zu tragen hatte. Von seinen Waffen, einem alten Messer und einem noch älteren Spieß, war ich überzeugt, dass sie keinem Menschen schaden würden, da ihr Träger und Besitzer sich schon am ersten Tag als ein zwar guter Kerl, aber außerordentlicher Hasenfuß entpuppt hatte. Ben Nil und ich ritten junge kräftige Fadasihengste, Pferde, die im tiefen Wüstensand große Schnelligkeit entwickeln und im Wasser wie die Fische schwimmen.\nSeit heute früh hatten wir den jetzt wasserlosen Nid en Nil weit von uns zur rechten Hand und so nahm ich an, dass wir den Bahr el Abiad ungefähr in der Gegend der Insel Abu Nimul oder der Mischrah Om Oschrin erreichen würden. Die Gegend war eben; zur Regenzeit grünende Steppe, bot sie uns jetzt als kahle, ausgetrocknete Fläche nicht einen einzigen Grashalm, über den sich unsere Augen hätten freuen können. Dazu brannte die Sonne mit einer so verzehrenden Glut auf uns hernieder, dass wir um die Mittagszeit Halt machten, um den Pferden Erholung zu gönnen und die größte Tageshitze vorüberzulassen.\nWir saßen still beisammen und aßen einige Datteln. Da deutete Ben Nil gegen Osten und sagte:\n„Effendi, da draußen am äußersten Horizont sehe ich einen weißen Punkt. Ob das wohl ein Reiter ist?"\n„Siehst du ihn?", forschte er weiter.\n„Ja", antwortete ich, „der Punkt, den du meinst, bewegt sich auf uns zu. Was so hell schimmert, ist ein weißer Burnus. Die Bewegung ist so rasch, dass es nur ein Reiter sein\nWas die anderen über Der Raubzug der Baggara denken


FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018] - Seite 2 - FC Barcelona - Forum\nFC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nDulittleify antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\n🔵🔴 Barça XI ⚽ #BarçaAlavés 💪 #ForçaBarça\n28 Jan 2018 19:33\n2605 Retweets 8524 favorites\nlukasfroehli antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nDenke das wird dann irgendwo sowas wie MSC, spannend wirds hald, wenn Dembele wieder fit ist.\nFreut mich richtig das Coutinho spielt,hoffe Mina bekommt heute auch die ein oder andere Minute.\nBarcelo86 antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nSchade schade..Valverde nutzt die Möglichkeit nicht mal einige wichtige Spieler zu schonen.\nIramo111 antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nSchade hätte gern mina von Anfang gesehen, aber ich denke und hoffe er kommt in der 2. Hälfte für pique.\nFreu mich auf das Spiel da coutinho das Startelfdebüt bekommt.\nTical antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nIst das nicht in Ordnung so, Barcelo86?!\nAlba, Sergi und Busquets - ich gehe davon aus, im Verlauf des Spiels kommen Paco, Aleix und/oder Yerry für noch mehr Rotation.\nDa Atletico und Real heute schon gewonnen haben denke ich, Valverde möchte den alten Abstand wieder herstellen. Zu viel Rotation kann halt immer nach hinten losgehen, auch wenn Alaves kurz vor den Abstiegsrängen ist. Höchstwahrscheinlich soll Coutinho erstmal integriert werden, daher auch der Startplatz neben Iniesta.\nWie, das ist mein 666. Beitrag? Der letzte war doch schon Nummer 666. Wird hier heimlich gelöscht?\nLetzte Änderung: 2 Jahre 10 Monate her von Tical.\nHätte schon gern Pique,Rakitic und Messi oder Suarez draussen gesehen.\nDie kommenden 3 Spiele werden extrem schwer.Da kommt jede Pause recht.Zumal alle 3 Tage gespielt wird.\nDonQ antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nHmm da passt Vieles noch nicht. Die Laufwege und Raumaufteilungen scheinen oft ziemlich improvisiert..\nGiuliano antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nIch muss ehrlich sagen, dass ich langsam echt froh bin, wenn wir Suarez bald los sind. Ich mochte seine Spielweise noch nie, aber in dem ballbesitzorientierten Spiel von Valverde ist er noch so viel schlechter.\nEin oder zwei Mal präziser und wir schießen schon ein Tor. Aber sein Passspiel ist einfach unterirdisch.\nbarçafan78 antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nMir fehlt hier heute vor allem Busquets.\nEs fehlt die Kreativität aus der Tiefe. Für Paulinho in dieser Spielkonstellation nicht das richtige Spiel.\nIhn sollte er rasch bringen. Die Kraft bei Alaves wird denke ich nicht reichen.\nSchmid Patrick antwortete auf das Thema: FC Barcelona - CD Alavés [28.01.2018]\nPuha da passt so einiges nicht...\nKonter ist immer noch unsere grösste schwäche und alaves muss nur do weiter machen und warten...\nDer letzte pass fehlt!\nAlba muss rein digne macht seine sache gut aber messi braucht ihn das sieht man...\nHoffe valverde findet wieder die richtigen Worte!...


Yin Yoga - Ernährung + Wellness (Jahr: 2015) - Galaxus\nSüdwestErnährung + Wellness\nMein Yin Yoga Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen Alltag bietet und aktivere Yogastile sehr gut ergänzen kann. Mit diesem Kartenset können Yin-Yoga-Sequenzen aus den 40 Übungskarten nach individuellen Bedürfnissen selbst zusammengestellt werden. Im 64-seitigen Begleitbuch werden die Grundprinzipien des Yin Yoga erklärt. Sie finden dort außerdem die wichtigsten Informationen zu den Meridianen und eine Auswahl an exemplarischen Übungsreihen für unterschiedliche Bedürfnisse. Auf den Karten werden mittels farbiger Punkte die Körperregionen und Meridiane angezeigt, die durch die jeweilige Asana besonders angesprochen werden. Auf der Vorderseite der Karten dient eine Illustration zur Veranschaulichung der Haltung. Auf der Rückseite werden Ausführung, Wirkung und Variationen erklärt. Das Set eignet sich sowohl zum Üben für zu Hause als auch für unte.…mehr\nAuthor Iris Schwarz


easyMazin Industriekletterer - Seil- und Positionierungstechnik SZP\nSeilzugangs- und Positionierungstechnik Navigation\nGRAD IM SEIL HÄNGE\nErnst-Thälmann-Straße 30, 16341 Panketal\nHerzbergstraße Straße 74-76, 10365 Berlin\n+49/ 151 268 666 34\nJetzt inspiereren lassen\nÜBERSICHT SZP QUALIFIKATION GALLERIE KONTAKT\nist ein Unternehmen welches Ihnen für Dienstleistungen in Höhen und Tiefen an exponierte Orte und absturzgefährdete Bereiche mit der Seilzugangs- und Positionierungstechnik – SZP zur Verfügung steht.\nWir entwickeln individuelle Zugangskonzepte und kreative Lösungen um Ihre Ideen, Vorstellungen sowie Wünsche\nan schwer erreichbare absturzgefährdete Bereiche, mit einem dafür passend zusammengestellten Team, in die Realität umzusetzen.\nWir freuen uns darauf Ihre Fragen rund um und mit der Seilzugangs- und Positionierungstechnik – SZP bei einem persönlichen Gespräch zu beantworten.\nÜbersicht zu unseren Anwendungsbereichen\nDie Seilzugangs- und Positionierungstechnik – SZP kann für unterschiedliche Arbeiten eingesetzt werden.\nMontage-, Wartungs- und Reparaturarbeiten\nWerbetechnik: Folienverklebung, Bannermontagen, Leucht- und Schildmontagen sowie Neutralisierungen\nGlasreinigung sowie Reinigungsarbeiten\nund nach Vereinbarung auch diverse andere Arbeiten\nWir übernehmen gern die komplette Planung und /oder Ausführung der gewünschten Arbeiten. Das Höhenarbeiterteam kann aber auch als unterstützende, verlängerte „Hand“ für schwer erreichbare und/oder gefährliche Orte engagiert werden, um jede Arbeit sicher zu machen. Hierbei gibt das Fachpersonal von einer sicheren Position aus Anweisungen. Es lassen sich sogar über Fremdsicherung Dritte zu sonst, für sie unerreichbare Orte positionieren.\nRund um die Seilzugangs- und Positionierungstechnik\nBentworten wir mal einige Fragen\nWas? Allgemein ausgedrückt\nSeilzugangs- und Positionierungstechnik -SZP ist auch bekannt als Industrieklettern, Seil-unterstütztes Arbeiten, Fassadenkletterer, Höhenarbeiter etc.. Und Höhenarbeiter sind im Sinne der Richtlinie geschulte und zertifizierte Anwender von Seilzugangs- und Positionierungstechnik (im gewerblich-industriellen Bereich). Mit entsprechender Zusatzausbildung finden qualifizierte Höhenarbeiter weitere Anwendung: – Baumpflegemaßnahmen (SKT) – Veranstaltungstechnik und Rigging (PSAVT) – Höhenrettung (RHT)\nWozu? Der Anwender\nDem Anwender dient die Seilzugangs- und Positionierungstechnik zum Erreichen von Arbeitsplätzen in Höhen und Tiefen sowie zum Erschließen von Bereichen, die mit technischen Sammeleinrichtungen gegen Absturz (Gerüst, Hubsteiger, Fassadenbefahranlage, PAM am Kran) nicht oder nur mit erheblichem Aufwand erreichbar sind. Oder einfach, mit der Seilzugangs- und Positionierungstechnik – SZP kann gegenüber den genannten Methoden in vielseitiger Hinsicht vorteilhafter sein (effizient, sicher, preiswert, platzsparend).\nWie? Vorteile beim Einsatz\nSeilzugangs- und Positionierungstechnik gewährleistet eine hohe Sicherheit durch die Ausbildung und jährliche Wiederholungsunterweisung in: – Gefährdungsbeurteilung – Einsatzplanung mit Gefährdungsermittlung, Notfall- und Rettungsplan sowie Zugangskonzept – Sicherheitsmaßnahmen für Arbeiten in Höhen und Tiefen sowie Arbeitsschutz – Rettung aus Höhen und Tiefen – Erste Hilfe (alle zwei Jahre) Da das Arbeiten im planmäßig belasteten Arbeitssystem (Seil) stattfindet und ein zweites Seil, das Sicherungssystem, mit sich führt, ist ein Sturz so gut wie ausgeschlossen. Leider gibt es immer wieder Probleme mit Dritte. Doch nur weil die Seilzugangs- und Positionierungstechnik immer noch ein Fragezeichen für Viele ist. Trotzdem bringen diese Techniken soviel Sicherheit mit sich, dass wir das Arbeiten auf einer Leiter, als gefährlicher einstufen.\nFISAT steht für Fach- und Interessenverband für Seil-unterstützte Arbeitstechniken. Er fordert für jeden Einsatz von Seilzugangs- und Positionierungstechnik – SZP eine Gefährdungsbeurteilung und Einsatzplanung mit Gefährdungsermittlung,\nNotfall- und Rettungsplan sowie Zugangskonzept. Weiter fordert er eine jährliche Wiederholungsunterweisung, um erforderliche Kenntnisse aufzufrischen und zu verbessern.\nübersicht fisat lehrgangslevel\nGrundkurs Höhenarbeiter / Industriekletterer\nAufbaukurs Höhenarbeiter / Industriekletterer\nAufsichtsführender Höhenarbeiter / Industriekletterer\nDie Qualifikation im Bereich der Seilzugangs- und Positionierungstechnik – SZP wird in drei, sogenannte Levels eingeteilt und vom FISAT zertifiziert. Dort erlernen die Anwender neben Zugangstechniken, Arbeitsplatzpositionierung, Knotenkunde, erstellen einer Gefährdungsermittlung und Einsatzplanung, Gefährdungsbeurteilung etc., die Maßnahmen für eine spontane Rettung, von Anwendern der SZP, bei auftretenden Notfällen.\nGefährdungsermittlung und Einsatzplanung\nDas Zugangskonzept, um mit uns Kontakt zu knüpfen\nWenn Sie Fragen, Anregungen, Ideen oder ähnliche Anliegen zu unseren Leistungen oder unser Unternehmen haben, so können Sie per E-Mail, Telefon oder auf dem Postweg Kontakt zu uns aufnehmen.\n030/ 551 533 47\nSchon unsere Partner kennengerlernt?


(getauft am 19.11.2016)\nIm Tagesverlauf des 18.11.2016 überquerte die Kaltfront des Tiefdrucksystems MIRJA unter anderem Frankreich und Deutschland von Nordwest nach Südost. Während sie anfangs rasch nach Südosten vorankam, verlangsamte sich ihre Verlagerungsgeschwindigkeit bis zum Abend deutlich. Zudem erreichte die Front die Alpen, die ein großes natürliches Hindernis darstellen. Auf der Alpensüdseite bildete sich am Abend erstmals ein Luftdruckminimum aus.\nWenige Stunden später, um 01 Uhr MEZ des 19.11., konnte das auf den Namen OLIVIA getaufte Tief mit Zentrum über den französischen Alpen analysiert werden. Durch die Drehrichtung des Tiefs OLIVIA gegen den Uhrzeigersinn wurde die Kaltfront, an dem sich das Tief gebildet hatte, wieder rückläufig und verlagerte sich nordwärts und stellte so eine Warmfront dar, die sich vom Zentrum aus über Österreich und Südbayern bis nach Tschechien erstreckte. Die Kaltfront zog sich über Südfrankreich und Katalonien bis nach Andalusien. Während die Kaltfront nur vereinzelt im Süden Frankreichs Niederschlag brachte, wie beispielsweise in Orange mit 17 mm Regen in 12 Stunden bis 07 Uhr MEZ, war die Warmfront sehr wetteraktiv. So fiel in Bayern in einem schmalen Streifen vom Allgäu bis zum Bayerischen Wald die ganze Nacht Regen, der verbreitet bis zu 10 mm verursachte, an der Station Mering nahe Augsburg sogar 19 mm im gleichen Zeitraum. Südöstlich des Frontensystems führte Südwind von der nördlichen Adria über Slowenien bis ins österreichische Kärnten zu hohen Niederschlagswerten. In der slowenischen Hauptstadt Ljubljana fiel in einem südlichen Stadtteil nur\n6 mm Niederschlag, in einem nördlichen dagegen 40 mm. Auf österreichischer Seite gab es in Villach 17 mm und an der slowenisch-kroatischen Grenze in Parg sogar 74 mm in 12 Stunden. Die Höchsttemperatur dieses Tages war dabei deutschlandweit mit 7 bis 9°C recht einheitlich. Am Vortag konnten es in der Lausitz und in Sachsen noch bis zu 17°C verzeichnet werden. Diese wärmere Luft war an diesem Tag in Wien zu finden, wo maximal 16°C erreicht wurden. Der frontale Regen verlagerte sich im Tagesverlauf nach Nordosten. In Berlin wurden bis zum Abend um 19 Uhr MEZ in 12 Stunden 3 bis 4 mm Regen registriert, in Bayern verbreitet 7 bis 11 mm, im Allgäu sogar bis zu 21 mm in Balderschwang und auf dem Säntis in der Schweiz 22 mm. Aber auch Polen fielen teilweise erhebliche Niederschlagsmengen. So wurden in Lodz 17 mm, in Ketrzyn 15 mm und in Cervena im Osten Tschechiens 20 mm gemessen.\nAm Folgetag um 01 Uhr MEZ befand sich das Tiefdruckgebiet OLIVIA über Litauen mit einem minimalen Luftdruck von ca. 1005 hPa. Der Wirbel OLIVIA besaß eine sich nach Nordosten nach Russland erstreckende Höhenwarmfront sowie eine nach Süden reichende Höhenkaltfront, die über Ostpolen bis über die Slowakei reichte. Bis zum Morgen um 07 Uhr MEZ konnten nur im Osten Brandenburgs und Sachsens sowie in Niederbayern noch Niederschlagsmengen bis 2 mm gemessen werden. Weiter nordöstlich fiel dagegen wesentlich mehr Niederschlag. In Polen summierte sich der Regen auf meist etwa 2 bis 5 mm, im Nordosten Polens bis zu 11 mm. Die Nacht gestaltete sich im Südosten Polens, der von der Kaltluft nicht erreicht wurde, mild mit beispielsweise 10°C in Lesko als Minimum, wobei dies nur mit leichtem Föhn von der Hohen Tatra möglich war. Im Nordwesten ging die Temperatur dagegen meist unter 5°C zurück, in Zielona Gora wurde nur 1°C gemessen. Auf deutscher Seite sank in Coschen das Minimum der Temperatur sogar auf 0°C, ebenso an der am Stadtrand gelegenen Station Berlin-Kaniswall. In den baltischen Staaten, im Süden Finnlands sowie im Nordwesten Russlands wurde in der Nacht einiger Niederschlag beobachtet, der jedoch zum Großteil als Regen fiel, nur anfangs schneite es teilweise. Im lettischen Skriveri kamen dabei 23 mm und im estnischen Tartu 22 mm Niederschlag in 12 Stunden bis 07 Uhr MEZ zusammen. Die vorhandene Schneedecke in der Region um St. Petersburg sowie in der südlichen Mitte Finnlands schrumpfte durch den niedergehenden Regen und die milden Temperaturen deutlich. Das Tief OLIVIA war dabei in eine starke südliche Strömung eingebettet, die milde Luft in den Nordosten Europas transportierte. Kennzeichnend dafür ist die Temperatur in 850 hPa, was etwa eine Höhe von 1500 m entspricht. Dort lagen die Tagesmaxima am 20.11. im Warmsektor, also dem Bereich zwischen Warm- und Kaltfront, über dem Nordwesten Russlands teils bei über 5°C. Durch den sehr niedrigen Sonnenstand sowie die teils noch vorhandene Schneedecke, die durch die kalte Vorwitterung in der zweiten Novemberdekade entstanden war, erhöhte sich die Bodentemperatur im Vergleich zur Temperatur in 850 hPa nur gering, teilweise kühlte sie sich sogar ab. So wurde über den Schneeflächen etwas landeinwärts in Russland nur ein Maximum von 3°C gemessen, im inzwischen schneelosen St. Petersburg dagegen schon 7°C. Im Baltikum stieg das Maximum auf verbreitet 5 bis 8°C an. Dies geschah sogar auf der höhenkalten Seite des Tiefs OLIVIA, weil dort durch einen höheren Temperaturkontrast zwischen Boden und höheren Luftschichten eine stärkere vertikale Durchmischung auftritt und sich somit der Boden teilweise stark erwärmt. Bei der Ankunft höhenwarmer Luft im Zusammenhang mit einer Warmfront lässt sich dagegen die vor der Front liegende schwerere bodennahe Kaltluft nicht so leicht verdrängen, weil die Schichtung stabil ist und kaum Austausch zwischen der wärmeren Luft in der Höhe und der kalten Luft am Boden stattfindet. Bis zum Abend zog der Niederschlag nach Nordosten, wobei im russischen Karelien noch bis zu 16 mm Niederschlag registriert wurden.\nMit der starken Strömung in der Höhe und auch am Boden verlagerte sich das Tief OLIVIA rasch nach Nordosten. Um 01 Uhr MEZ des 21.11. befand sich der Wirbel OLIVIA bereits über der Südküste der Barentssee mit einem minimalen Luftdruck von ca. 1007 hPa. Vom Zentrum aus verlief eine kurze Okklusion nach Südosten. Dies stellt eine Mischfront aus Warm- und Kaltfront dar, bei welcher sich die wärmere Luft nur noch in höheren Luftschichten befindet. Am Okklusionspunkt spaltete sich diese in eine Höhenwarmfront auf, die sich in östliche Richtung erstreckte, sowie in eine Höhenkaltfront auf, welche einige Hundert Kilometer nach Südwesten reichte. Um diese Uhrzeit wurde vor der Warmfront Schneefall gemeldet und die Temperatur stieg von vorher etwa -15°C auf etwa -5°C an. Im Warmsektor erwärmte sich die Temperatur nur wenig, da sich bodennah ein südwestlicher Wind einstellte, der sehr kalte Luft aus dem Bereich des weiter südlich liegenden mächtigen Kältehochs in diese Region führte. Allerdings war im Warmsektor die Lufttemperatur in höheren Luftschichten teilweise über dem Gefrierpunkt, sodass örtlich gefrierender Regen fiel. Erst hinter der Kaltfront erwärmte sich die Luft infolge stärkerer Durchmischung bodennah, sodass dann bei 2°C einzelne Schneeschauer niedergingen, weil in der Höhe wieder kältere Luft ein Schmelzen in höheren Luftschichten verhinderte. Aus diesem Grund wurden die Fronten nur als Höhenfronten analysiert, weil diese bodennah teilweise sogar das Gegenteil bewirkten. Auf dem weiteren Weg nach Osten kühlte sich die Luft im Tagesverlauf in höheren Luftschichten weiter ab, sodass die sich insgesamt abschwächenden Niederschläge zunehmend in Schnee übergingen. Durch die hinter der Kaltfront vorhandene westliche bis nordwestliche Bodenströmung von der noch nicht gefrorenen Barentssee blieb die Temperatur in Bodennähe oftmals jedoch positiv.\nDas Tiefdruckgebiet OLIVIA zog bis zum Folgetag unter Abschwächung weiter nach Osten, sodass es am Folgetag außerhalb des Darstellungsbereichs der Berliner Wetterkarte war und somit nicht mehr analysiert werden konnte.\nGeschrieben am 08.12.2016 von Dustin Böttcher\nBerliner Wetterkarte: 19.11.2016\nPate: Otto Müller


Mitgefühl als Ausdruck allumfassender Liebe (4) - ursachewirkung.com\nWahrer Frieden vereint Gegensätze im eigenen Innern, wenn Du erkennst, dass Du selbst jeder (geistige und gefühlte) Gegensatz, jede Projektion im Außen bist. Erkenne im Außen, wer Du im Innern bist.\nAlles, was jenseits Deiner Vorstellungskraft oder Deiner jetzigen Erkenntnis ist, geschieht. Selbst die Erkenntnis geschieht - so wie der Atem. Es atmet Dich. Mitgefühl geschieht. Es ist – bevor Du Dich in der Tiefe Deines Mitgefühls erkennst. Die Liebe will in ihrer Allumfassenheit erkannt werden.\nWer andere ständig bekämpft, der sät Gefühle des Kampfes. Kritik ist bereits eine subtile Form der Zerstörung. Wenn Dich etwas stört, dann kannst Du Dir diese Störung im Innern anschauen oder im Außen bekämpfen. Heilung ist der innere Weg, der Weg in die innere Wahrheit. Heilung bedeutet Ganzwerdung, alles (ganz) zu Sein. Dann bist Du auch im Frieden mit Dir.\nFrieden findest Du nur in Dir. Es gib keinen Weg zum Frieden. Frieden selbst ist der Weg, wenn Du Frieden bist, weil Frieden in Dir ist. Dann säst Du Frieden statt Frieden im Kampf zu suchen. Der Suchende kann nichts außer der Suche sein – bis er sich auch in der Suche selbst erkennt. Er findet sich immer selbst. Und so kritisiert er sich auch immer selbst, wenn er andere kritisiert. Es bleibt seine Kritik. Fühle, ob Dir Kritik oder Lob Freude bereitet.\nVernichtende Kritik fühlt sich auch vernichtend an. Schau, wo Du Dich selber mit Deiner Selbstkritik vernichtest oder eben andere mit Vernichtung und Verachtung strafst. Du kannst andere aufbauen oder niedermachen. Wie fühlt es sich an, niedergemacht statt bedingungslos geachtet zu werden?\nSchau, wo Du Dich selber klein statt groß machst. Fühle, wo andere Dich ständig klein machen oder Dich achten wie Du bist (fühlst). Achtest Du Dich selber wie Du bist (fühlst) oder erwartest Du es ständig (süchtig) von anderen? Alles darf sein.\nWen verachtest Du statt die Liebe selbst zu sein? Wen ignorierst Du, wen missachtest Du? Wer erfüllt Deine Idealvorstellungen nicht? Soll sich das Gegenideal (der Gegensatz) gerade in Deinem Leben zeigen?\nWer es mit wohlgemeinter Kritik vermeintlich gut mit anderen meint, der meint es immer auch gut mit sich. Alles, was der Mensch für andere tut, das tut er immer auch für sich. Es bleibt seine Erfahrung und unser jeweiliges Gegenüber ist immer der Spiegel dessen, worin sich die Liebe und unser Mitgefühl gerade erfährt. Selbst Selbstlosigkeit ist nur eine Erfahrung mit Selbstlosigkeit und braucht den Egoismus als spiegelhaften Gegenpol.


Geniale Idee: die Häkelbox - jetzt neu die bunte Sommergirlanden Editon - Besondere Neuigkeiten\nGeniale Idee: die Häkelbox - jetzt neu die bunte Sommergirlanden Editon\nFoto: gemachtmitliebe.deDaniela von Gemachtmitliebe.de ist nicht nur Kommunikationsprofi, sondern auch Handarbeitsqueen. Ganz im Gegensatz zu mir!\nMein Handarbeitsgen ist nicht vorhanden. Das habe ich schon in der Grundschule gemerkt. Im Handarbeitsunterricht habe ich zum Ärger der Lehrerin Frau B. regelmäßig versagt. Frau B. war von der sehr sehr alten Lehrerinnenschule und hat bei Missfallen mal eben die Handarbeitsschachtel ausgekippt. Ich war quasi ständig davon betroffen...\nHattet Ihr als Kind auch so schuhkartonartige Schachteln mit Bändel und Schlaufe"\nUnd obwohl ich selbst die größte Handarbeitsniete auf der Welt bin - oder vielleicht gerade deshalb bewundere ich alles was um mich herum in den Blogs an tollen Handarbeitssachen gemacht wird. Ich bin auch leidenschaftliche Dawanda.de-Shopperin. Auch hier bin ich wieder verzückt, was Leute alles selbst zaubern. Ich selbst bearbeite da lieber einen Klumpen Ton oder ein Stück Holz.\nVor einigen Jahren dachte ich, das ganze Dilemma könnte ich ändern und habe höchst motiviert sämtliches Zubehör für einen Topflappen gekauft. Häkeln wollte ich! Aber wie das so ist... das Garn war dann doch nicht so prima, die Häkelnadel auch nicht perfekt. Und nachdem ich mich etwas gequält hatte, war das Projekt wieder beendet.\nFoto: gemachtmitliebe.deHäkelbox von Gemachtmitliebe.deGenau dieses Problem hat Daniela erkannt - und bietet künftig immer wieder Häkelboxen zu verschiedenen Themen an. Die erste Häkelbox ist sommerlich - darin enthalten ist Garn, Häkelnadeln und detaillierte Anleitungen für 4 Girlanden.\nAlle handarbeitsbegeisterten Leser sollten sich das unbedingt mal anschauen. Ich finde die Idee einfach genial, deshalb wollte ich Euch das unbedingt vorstellen. Da ist alles drin was man braucht, um sofort loslegen zu können - und man hat selbst keinen Stress alles zusammenzustellen. Und die Häkelbox ist auch mal ein wirklich außergewöhnliches Geschenk für Handarbeits-Liebhaber!\nHier geht's zum Onlineshop von Gemachtmitliebe.de.


Gesunde Hüftgelenke durch Faszien-Yoga und Helixspannung - AshtangaYoga.info\nGesunde Hüftgelenke durch Faszien-Yoga und Helixspannung\nErfahre, wie Du durch Schwebespannung Deine Hüfte gesund hältst, Dein Becken zentriert bleibt, und was das mit Doppelhelixen und Fahrrädern zu tun hat.\nDas Hüftgelenk, ein knöchern geführtes Kugelgelenk\nDas Hüftgelenk hat als Kugelgelenk Bewegungsmöglichkeiten in alle Richtungen. Die Gelenkpfanne am Becken umschließt dabei den Oberschenkelkopf von allen Seiten. Die Form dieser Gelenkpfanne und der Winkel, in dem der Oberschenkelkopf am Oberschenkel befestigt ist, definiert den maximal möglichen Bewegungsraum des Hüftgelenkes. Daher nennen wir das Hüftgelenk ein knöchern geführtes Kugelgelenk.\nJeder Mensch hat eine ganz individuelle Form von Gelenkpfanne und Oberschenkel. Daher ist das Bewegungsspektrum jedes Menschen einzigartig. Für den einen mag es relativ leicht sein eine bestimmte Haltung auszuführen, für einen anderen liegt sie außerhalb des von der Natur für ihn vorgegebenen Bewegungsraumes. Durch eine regelmäßige Yogapraxis mit ausreichend Übungen für Flexibilität entfalten wir diesen natürlichen Bewegungsraum.\nWie ein Fahrrad-Rad\nFür ein gesundes Hüftgelenk ist das Entfalten seines persönlichen Bewegungsraumes jedoch nicht ausreichend. Denn es wirken unterschiedliche Kräfte auf das Gelenk. Beim Stehen beispielsweise kommt der Kraftvektor von oben. Auf den ersten Blick würde sich die Kraft als Druck von der Unterseite der Gelenkpfanne auf die Oberseite des Oberschenkelkopfes übertragen. Zu viel Druck auf einem beschränkten Bereich des Knorpels führt jedoch früher oder später zu Abnutzung des Knorpels, Arthrose.\nDamit es nicht so weit kommt, hat die Natur auch für das Hüftgelenk ein System entwickelt den auftretenden Druck in Spannung umzuwandeln. Das können wir mit einem Fahrrad-Rad vergleichen. Bei einem solchen Rad erfolgt die Kraftübertragung zwischen der Nabe und der Felge nicht durch Druck, sondern durch die Spannung der Speichen.\nUnd da kommen die Faszien ins Spiel: Ähnlich wie die Speichen spannen Faszienzüge den Oberschenkelkopf in die Mitte der Gelenkpfanne am Becken ein. Der Oberschenkelkopf schwebt also ähnlich wie die Fahrradnabe in der Mitte der Gelenkpfanne, die wir mit der Fahrradfelge vergleichen können.\nDa wir nicht nur stehen, sondern unsere Beine in allen möglichen Richtungen belasten, sollten unsere „Speichen“ aus allen Richtungen gleichmäßig gespannt sein. Nur dann können sie die auftretenden Kräfte in Spannung umwandeln.\nEine gegenläufige Helix\nÜblicherweise spannen Speichen nicht auf dem kürzesten Weg zwischen Nabe und Felge. Stattdessen ziehen die Speichen in einer Tangente von der Nabe zur Felge und überkreuzen dabei andere Speichen, die in der gegenläufigen Tangente Zug aufbauen. So entsteht ein Laufrad, das aus verschiedenen Winkeln eine federnde Stabilität bietet.\nGenau dieses Prinzip nutzt die Natur, um die zuvor beschriebene Schwebespannung über ein Gelenk aus verschiedenen Winkeln zu ermöglichen. Die Faszienzüge ziehen nicht linear über das Gelenk, sondern gegenläufig diagonal.\nAus einem größeren Blickwinkel, also wenn wir das Bild quasi aufzoomen, ergeben diese gegenläufig diagonalen Verläufe über ein Gelenk, gegenläufig helikale Faszienbahnen, die das gesamte Bein umfassen und es mit dem Rumpf verbinden. Damit überträgt sich die Spannung durch den ganzen Körper und verbindet so alle Gelenke zu einer gesamten funktionellen Einheit.\nMit dieser Übungsstrecke bringst Du Dein Hüftgelenk in den für seine (und Deine) Gesundheit so wichtigen Schwebezustand. Dabei bringen wir die gegenläufig helikal verlaufenden und das Hüftgelenk überspannenden Faszienzüge aus verschiedenen Winkeln in Spannung.\nBein-Rotation in Rückenlage\nBild 1: Bein-Rotation in Rückenlage\nKomme in eine bequeme auf dem Rücken liegende Körperhaltung. Strecke jetzt Dein linkes Bein weit von Dir weg und hebe es gleichzeitig etwas vom Boden ab.\nBehalte die maximale Länge und Streckung im linken Bein bei, während Du Dein gesamtes Bein aus dem Hüftgelenk heraus wechselnd von innen nach außen rotierst. Der Fuß kreist also nicht, sondern bleibt an seiner Position in der Luft, während das gesamte Bein aus dem Hüftgelenk rotiert (Bild 1).\nSetze diese Übung fort, bis Du eine leichte Ermüdung in der tiefsten Hüft-Muskulatur beobachten kannst. Vielleicht erspürst Du den tangential das Hüftgelenk überspannenden Verlauf. Wiederhole dann die Übung mit dem anderen Bein.\nEffekt: Das Anheben des Beines aus der Rückenlage aktiviert die Muskulatur an der vorderen Seite des Hüftgelenkes. Durch das Drehen werden die diagonal über das Hüftgelenk spannenden myofaszialen Züge aktiviert. Diese sind Teil der gegenläufigen Doppelhelix im Hüftbereich.\nBein-Rotation in Seitlage – oberes Bein\nBild 2: Bein-Rotation in Seitlage – oberes Bein\nRolle nun in die Seitlage. Stütze Dich mit den Händen so ab, dass Du stabil liegst. Strecke Dein oberes Bein kraftvoll in die Länge und hebe es etwas an. Behalte wieder die Richtung des Beines bei, während Du aus dem Hüftgelenk abwechselnd nach innen oder außen rotierst. Behalte dabei auch das in die Länge Schieben des Beines bei (Bild 2).\nSetze dieses Rotieren fort, bis sich eine angenehme Ermüdung der tiefen Hüftmuskulatur einstellt. Wechsele dann, bevor Du zur anderen Seite kommst, direkt weiter in die nächste Übung.\nEffekt: Die neue Ausgangsposition aktiviert die äußeren Anteile der das Hüftgelenk überspannenden Muskulatur. Das Drehen bringt Spannung auf die gegenläufige Doppelhelix aus diesem Winkel.\nBein-Rotation in Seitlage – unteres Bein\nBild 3: Bein-Rotation in Seitlage – unteres Bein\nDirekt aus der vorherigen Übung stelle Dein oberes Bein wahlweise hinter oder vor dem unteren Bein auf dem Boden auf. So ergibt sich eine stabile auf der Seite liegende Haltung in der Du Dein unteres Bein leicht anheben kannst.\nStrecke dieses kraftvoll in die Länge und rotiere, wieder aus dem Hüftgelenk, abwechseln nach innen und außen. Schiebe dabei konstant mit Deinem Bein in die Länge (Bild 3).\nWenn sich auch hier eine angenehme Ermüdung an der Innenseite des Oberschenkels bzw. Hüftgelenkes einstellt, wechsle in die Seitlage auf der anderen Körperseite. Wiederhole hier die Bein-Rotation in Seitlage mit dem oberen und unteren Bein.\nEffekt: Du spürst bei dieser Übung die Aktivierung an der Innenseite des Hüftgelenkes. Dieser Anteil der gegenläufigen Helix ist oft der am wenigsten gespannte Bereich. Daher ist diese Übung in der Yogatherapie für eine gesunde Hüfte wichtig.\nBein-Rotation in Bauchlage\nBild 4: Bein-Rotation in Bauchlage\nRolle schließlich weiter in die Bauchlage. Hebe Dein linkes Bein leicht vom Boden ab und schiebe es maximal in die Länge. Rotiere dann aus dem Hüftgelenk von innen nach außen. Achte dabei darauf bei der Rotation das Bein konstant in die gleiche Richtung in die Länge zu schieben (Bild 4).\nRotiere bis Du eine Ermüdung an der Rückseite Deines Hüftgelenkes spürst. Dann wiederhole diese Übung auf der anderen Seite.\nEffekt: Die gegenläufig helikalen Faszienzüge an der Rückseite des Hüftgelenkes vervollständigen den harmonischen Schwebezustand des Oberschenkelkopfes in seiner Pfanne. Mit dieser Übung hast Du nun die Faszienzüge rund um Dein Hüftgelenk in einen harmonischen Spannungszustand gebracht. Sie halten so Deinen Oberschenkelkopf aus jedem Belastungswinkel in seinem Schwebezustand mittig in der Gelenkpfanne.\nVielen Dank an Paul Königer - yogafotograf.de für die Fotos.\nEinfache, aber doch so wirkungsvolle Übungen - die auch den TN so gut weiterzugeben sind - absolut perfekt! vlG Cee Einfache, aber doch so wirkungsvolle Übungen - die auch den TN so gut weiterzugeben sind - absolut perfekt! vlG Cee\nViel Freude Deinen Schülern! Viel Freude Deinen Schülern!\nDanke, wunderbare Übungen :) - Wird das Bein in den ersten drei Übungen wechselnd von innen nach außen rotiert und in der 4. Übung nur von innen nach außen?\nElke Danke, wunderbare Übungen :) - Wird das Bein in den ersten drei Übungen wechselnd von innen nach außen rotiert und in der 4. Übung nur von innen nach außen?\nDas Rotieren des Beines aus dem Hüftgelenk ist in allen vier Übungen gleich. Also in beide Richtungen. Lediglich die Körperlage ändert sich.\nNamaste und herzliche [...] Hallo Elke,