timeline – Zuckerspiegel\nby Zuckerspiegel Januar 31, 2021\nLass deine Gedanken nicht unbeaufsichtigt\nGedanken der Schlüssel zur Veränderung\nso hab's ich geschafft\nDiagnose Diabetes als Grund und Chance, den Lebensstil zu verändern , um gesund und glücklich zu werden?\nIm Grunde ist alles eine Frage der mentalen Einstellung.\nNichts hat mehr Einfluss auf dein Leben als deine Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster.\nDie Methoden des Mentaltrainings sind so alt wie die Menschheit selbst und finden sich in allen alten Hochkulturen wieder. Die Grundidee ist die Hilfe zur Selbsthilfe, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und das eigene Leben mit Selbsterkenntnis und Eigenverantwortung bewusst zu gestalten. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Erklärungsmodelle aus der Hirnforschung bestätigen immer wieder die Wirksamkeit dieser ganzheitlichen Methoden: Ein unsichtbares, unberechenbares, nach Einklang strebendes Netzwerk verbindet Körper, Geist und Seele: uralte und von der Zeit geprüfte Methoden können helfen, die tiefsten Schichten des Unterbewussten zu erreichen und so das Netzwerk zu beeinflussen.\nUnd damit habe ich meinen Diabetes Typ2 besiegt.\nKognitive Techniken und die kognitive Verhaltenstherapie, das Arbeiten an der Art und Weise unseres Denkens, gehören zu den Methoden, die einem ermächtigen, dass man das Problem selbst lösen kann, und haben mittlerweile große Bedeutung erlangt. Was wir denken, wie wir uns verhalten und welche Gefühle andere in uns auslösen, hängt eng miteinander zusammen – und ist entscheidend für unser Wohlbefinden: Ereignis führt zu Beurteilung führt zu Gefühl. Gedanken führt zu Gefühlen, Gefühle zu Handlungen und unsere Handlungen zu Glaubenssätzen.\nGedanken haben eine Wirkung auf unser Leben. Die Quantenphysik zeigt, dass unsere Gedanken Schwingungsfrequenzen erzeugen. Gedanken sind Energie und Energie geht nicht verloren. Positive Gedanken haben eine andere Frequenz als negative. Sind Frequenzen ähnlich, ziehen sie sich einander an. Denken wir positiv, ziehen wir positive Gedanken an. Gesetz der Anziehung oder Resonanzgesetz: generell gilt positive Gedanken führen zu positiven Gefühlen, negative Gedanken führen zu negativen Gefühlen. Also, Frequenzen gestalten unsere Realität, denn wir ziehen Situationen und Menschen in unser Leben, die der Frequenz unserer Gedanken gleich sind.\nIm Versuch der Selbstreflexion sortierte ich meine Gedanken, und stellte mir DIE abstrakte Frage:\nWenn ich mein Leben betrachtete, was sah ich im ZuckerSpiegel?\nWir bringen viel zu viele Kilos auf die Waage. Eine Körperanalyse ist daher ausgesprochen sinnvoll, denn sie zeigt auf, welcher Handlungsbedarf besteht.\nWelcher Bauchumfang ist gesund? Mit einem erhöhten Bauchumfang wächst einerseits das Risiko, in den nächsten fünf Jahren an Diabetes zu erkranken und andererseits das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöht sich. Offiziell gilt heute, unabhängig von Alter und Körperkonstitution, für Männer: erhöhtes Risiko bei einem Umfang von 94 bis 101, deutlich erhöht ab 102 Zentimetern; für Frauen: erhöhtes Risiko zwischen 80 und 87, deutlich erhöht ab 88 Zentimetern.\nSchritt 4: KÖRPERANALYSE\nDer BMI erteilt Auskunft über das Verhältnis zwischen Körpergewicht und Körpergröße. Dadurch lässt sich der Ernährungsstatus einer Person darstellen und eine grobe Beurteilung des Risikos von Übergewicht und Adipositas ermitteln.\nStarkes Untergewicht < 15 < 16 < 17 < 18 < 19\nModerates Untergewicht 15-16 16-17 17-18 18-19 19-20\nLeichtes Untergewicht 16-17.5 17-18.5 18-19.5 19-20.5 20-21.5\nNormalgewicht 17.5-24 18.5-25 19.5-26 20.5-27 28-33\nBeginnende Fettleibigkeit 24-29 25-30 26-31 27-32 28-33\nAdipositas Grad 1 29-34 30-35 31-36 32-37 33-38\nAdipositas Grad 2 34-39 35-40 36-41 37-42 38-43\nAdipositas Grad 3 > 39 > 40 > 41 > 42 > 43\nWerte zwischen 18,5 und 24,9 gelten als Normalgewicht. Es gilt jedoch als erwiesen, dass bereits bei einem BMI von 24 ein erhöhtes Gesundheitsrisiko besteht\nAb 25 spricht man von Übergewicht. Liegt Ihr Wert nahe bei 29, sollten Sie ihre Ernährungsgewohnheiten verändern, da Übergewicht die Entstehung zahlreicher Krankheiten begünstigen kann. Hierzu zählen unter anderem Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder andere Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall).\nLiegt Ihr BMI über 30, ist aus gesundheitlichen Gründen eine Gewichtsreduzierung dringend notwendig. Denn die gesundheitlichen Probleme, die mit Adipositas verbunden sind, können die Lebenserwartung stark beeinflussen.\nantrainierte Muskelmasse ist schwerer als Fettgewebe. Der BMI gibt auch keine Auskunft über die Verteilung des Körperfetts, die das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen beeinflusst. Deshalb wäre eine zusätzliche Messung des Bauchumfanges sinnvoll\nder BMI unterscheidet nicht zwischen Fettmasse und Wasser\nDaher ist als nächstes sinnvoll den Anteil der Fettmasse zu bestimmen. Dies erfolgt mit einer Bioelektrinsche Impedanz Analyse\nDie Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist eine wissenschaftlich anerkannte und präzise Methode zur Messung der persönlichen Körperzusammensetzung aus:\nBei der BIA-Messung wird der Körperwiderstand gemessen. Der hierfür notwendige Strom, der durch den Körper fließt, ist jedoch so gering, dass er absolut nicht spürbar ist. Die Messung basiert auf den unterschiedlichen elektrischen Leitfähigkeiten der Gewebetypen.\nDadurch kann mittels einer BIA-Messung eine Unterteilung in Fettmasse und fettfreier Masse erfolgen. Die fettfreie Masse kann weiter in die Körperzellmasse (Skelettmuskulatur, Organe) und extrazelluläre Masse (Bindegewebe, Knochen, extrazelluläres Wasser) gegliedert werden.\nDiese Informationen können uns Aufschluss über den Ernährungszustand geben.\nBlutwerte, wie gesund bin ich\nBei einer Fettstoffwechselstörung liegen die Blutwerte bestimmter Fette (meist Cholesterin und Triglyzeride) außerhalb des üblichen Bereichs.\nMenschen mit Diabetes Typ 2 weisen ein höheres kardiovaskuläres Risiko (kardiovaskuläre Erkrankungen sind Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems) auf als Stoffwechselgesunde. Erhöhte Cholesterinwerte können Gefäßverkalkung und daraus folgende Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.\nLDL-Cholesterin gilt als „schlechtes Cholesterin“, da es Ablagerungen an den Gefäßwänden begünstigt.\nDas herzschützende HDL-Cholesterin wirkt diesem Effekt entgegen.\nKörperliche Bewegung steigert das ‚gute‘ HDL-Cholesterin langfristig und senkt gleichzeitig das „schlechte“ LDL-Cholesterin und die Triglyceride im Blut“.\nDurch Änderung des Lebensstils kann man hohe Cholesterin-Werte sehr gut reduzieren\nVor allem gilt es, Zucker, etwa in Süßigkeiten oder Getränken, sowie Alkohol zu meiden.\nBewegung und leichter Sport helfen auch, Übergewicht abzubauen. Das würde dann auch den Triglyceridwert senken. Empfehlenswert sind schnelles Gehen oder Radfahren, und das mehrmals in der Woche.\nEin gesunder Organismus managt seinen Cholesterinspiegel im Blut selbst: Übergewicht, Stress und Bewegungsmangel haben einen viel größeren Einfluss auf Deinen Blutcholesterinspiegel als die Aufnahme über die Nahrung. Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein für Deinen Körper. Es ist an der Produktion körpereigener Hormone, von Vitamin D und am Aufbau Deiner Zellwände beteiligt. Dein Körper stellt den wertvollen Stoff sogar selbst her und drosselt seine Produktion, wenn größere Mengen über die Nahrung angeliefert werden. Bei einem Überangebot aus der Nahrung wird außerdem weniger Cholesterin aus Deinen Darm ins Blut aufgenommen\nIn der Höhe des LDL-Cholesterin-Werts kann der Arzt feststellen, ob der Patient gefährdet ist, eine Arteriosklerose zu bekommen oder ob er möglicherweise schon eine hat. Eine Arteriosklerose kann zu Krankheiten am Herzen oder an den Blutgefäßen führen, beispielsweise zu einer Angina Pectoris (Herzenge), einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall.\nDu erhöhst Deine HDL-Werte, wenn Du Dein I Gewicht reduzierst, mehr körperlich bewegst und Deine Ernährung so umstellst, dass Du mehr Ballaststoffe und weniger gesättigte Fettsäuren zu dir nimmst. Darüber hinaus erhöht ein moderater Alkoholkonsum den HDL-Spiegel. HDL nehmen überschüssiges Cholesterin aus den Körperzellen auf und bringen es zur Leber. Hohe HDL-Cholesterin-Werte schützen vor einer Arteriosklerose (“Gefäßverkalkung”).\nDas Verhältnis LDL zu HDL gibt Anhaltspunkte für das Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Krankheit (z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose etc.) zu erkranken. Je höher der Wert des Quotienten ist, desto höher ist die Erkrankungswahrscheinlichkeit. Denn dann enthält Dein Blut im Verhältnis zum HDL, dem “guten” Cholesterin, beträchtliche Mengen mehr LDL, das für die schädlichen Wirkungen auf das Herz und die Blutgefäße verantwortlich ist. Je niedriger dagegen der LDL/HDL-Quotient ausfällt, desto mehr HDL enthält Dein Blut und desto besser bist Du vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen geschützt.\nDer GPT beziehungsweise ALAT ist ein Leberwert. Er gibt dem Arzt Aufschluss darüber, ob das Organ gesund ist. Hohe Werte sind ein Alarmzeichen.\nDie Gamma-GT (GGT) ist ein sehr empfindlicher Marker für Erkrankungen der Leber und Gallenblase.\nMit Refraiming den Lebensstil transformieren\nGesund sein bedeutet doch einfach sich rundum wohl zu fühlen und mit einem Lebensstil den Körper fit und die Psyche im Gleichgewicht zu halten.\nIch stellte mir eine Menge von Fragen wie „Was will ich eigentlich?“, und „Was ist jetzt mein emotionales Ziel?“ und landete bei „Was würde mich in der aktuellen Situation begeistern?“ Aber das Bild war noch unscharf, vielleicht sind es mehrere Bilder?\nMein Rahmen für das künftige Bild eines neuen Lebensstil war: Selbstbestimmt, mit Alternativen bzw. Erweiterung zur klassischen Schulmedizin und ohne Medikamente, auf Dauer mit einer ganzheitlichen Lebensstilveränderung, meinen Diabetes rückgängig zu machen und in weiterer Folge ein Leben ohne Einschränkungen durch Diabetes mit Achtsamkeit zu erreichen und dauerhaft gelassener zu werden.\nErnährung - Genuss mit Verantwortung\nMit Verantwortung und Reduktion des ökologischen Fußabdrucks Lebensmittel lokal und saisonal kaufen\n99 Pässe bis 66\nRadfahren und Laufen geben ein Gefühl von Freiheit\nD:em Diabetes davon radeln oder weg laufen


„Es ist wahr!! Es ist das Wort Gottes!" - Das Buch Mormon überzeugt\n„Es ist wahr!! Es ist das Wort Gottes!"\nNichts hat einen so großen Einfluß auf unser Familienleben und ist so kostbar für uns wie das, was uns zwei junge Frauen vor 28 Jahren brachten.\nWir wohnten in einer wunderschönen Kleinstadt in Texas. Das Leben war ruhig. Ich war sehr aktiv in meiner Kirche, sang im Chor, war Sonntagsschullehrerin und arbeitete in unseren Hilfsdiensten mit. Ich liebte die Mitglieder meiner Kirche und meine Nachbarn von Herzen. Wir hatten ein kleines Haus gekauft, und wir hatten vier liebe Kinder, das älteste zehn Jahre und das kleinste gerade ein paar Monate alt.\nVom Küchenfenster aus konnte ich bis zum Ende des Häuserblocks und über die Straße sehen, wo gerade ein Gebäude errichtet wurde. Ich wußte nicht, was es war, aber irgend etwas zog mich dort an, und jeden Tag, wenn ich das Geschirr spülte, blickte ich aus dem Fenster und sah zu, wie daran gebaut wurde. Unsere Nachbarn waren auch neugierig, und als wir erfuhren, daß es sich um ein Gemeindehaus der Mormonen handelte, waren wir bestürzt. Ich hatte nicht einmal gewußt, daß es bei uns überhaupt Mormonen gab.\nMehrere Monate vergingen. Die kleine Kirche an der Ecke war fertig. Sie war klein, aber geschmackvoll in rötlichem Stein angelegt. Ich sah nie Leute mit langen Röcken oder lustigen Hüten ein und aus gehen, wie ich es erwartet hatte. Ich war ziemlich enttäuscht, daß die Mitglieder genauso aussahen wie wir.\nEines Tages klopfte es an der Tür. Draußen standen zwei junge Damen, die adrett gekleidet waren. Ich bat sie herzlich herein und bot ihnen wie jeder gute Texaner gleich eine Tasse Kaffee an. Sie lehnten höflich ab, und wir begannen ein Gespräch über Gott den Vater und seinen Sohn Jesus Christus. Sie erzählten mir manches, was ich noch nie gehört hatte. Sie sagten, Gott habe einen Körper - einen wirklichen Körper aus Fleisch und Gebein - und sehe in etwa so aus wie wir. Man stelle sich das einmal vor! Gott, den ich so sehr liebte, sollte aussehen wie ein Mensch. Es kam mir fast gotteslästerlich vor. Ich weiß noch, daß ich, als ich sie an der Tür verabschiedete, zu mir sagte: „Sie sind großartige junge Damen, aber sie haben wirklich lustige Vorstellungen. Ihre Kirche hat sie sehr in die Irre geführt. Allerdings glauben sie das alles von ganzem Herzen.”\nIn der nächsten Woche klopfte es etwa um die gleiche Zeit wieder an der Tür. Es waren dieselben Damen. Ich bat sie herein und bot ihnen wieder Kaffee an, und wieder lehnten sie freundlich ab. Ein neues Gespräch. Ein neuer Abschied an der Tür. Diesmal hatten sie mir von einem lebenden Propheten erzählt. Laut hatte ich gesagt: „Es muß Ihnen sicher ein gutes Gefühl geben, daran zu glauben, daß Sie einen Propheten haben, der Sie führt.” Dem hatten sie zugestimmt. Bei mir dachte ich: „Wie schafft es diese Kirche, daß sie so stark an etwas glauben?”\nEin erneutes Zusammentreffen. „Wollen Sie wirklich keine Tasse Kaffee mittrinken?” Wieder ein höfliches „Nein, danke”. Zu meinem Erstaunen kam mein Mann ins Zimmer und hörte sich unsere Unterhaltung an.\nJede Woche kamen wir zusammen. Sie erzählten uns alles mögliche - von Nebukadnezzar, vom Stein, der sich ohne Zutun von Menschenhand von einem Berg löste, von Jeremias Prophezeiungen, von den beiden „Hölzern”, aus denen ein einziges Holz werden sollte. Ich hatte das alles schon gelesen. Ich liebte die Bibel - sie war mir lieb und teuer. Schon als Kind hatte ich sie geliebt. Ich las jeden Abend vor dem Schläfengehen ein Kapitel; deshalb war mir manches, wovon die jungen Frauen sprachen, vertraut. Doch jetzt bekam das alles auf einmal einen richtigen Sinn. Es war sehr spannend!\nInzwischen nahmen auch unsere Kinder an den Gesprächen teil, und an die Stelle der beiden Schwestern, die als erste an unsere Tür geklopft hatten, waren zwei neue Missionarinnen getreten. Ich legte das Baby immer in den Laufstall, und dann fingen wir an, die Missionarinnen mit einer Frage nach der anderen zu bombardieren. Wir erfuhren, daß die beiden Hölzer, von denen in der Prophezeiung die Rede ist, die Bibel und das Buch Mormon sind. „Können wir das Buch Mormon sehen? Wann? Wann kann ich es lesen? Bei unserem nächsten Gespräch?” Es wurde eine lange Woche — ich konnte es kaum abwarten.\nIn dieser langen Woche dachte ich immer wieder an das Buch Mormon und konnte es kaum erwarten, es in die Hand zu nehmen. Endlich kam der Tag, und ich hoffte von Herzen, daß sie das Buch Mormon nicht vergaßen. Ich meinte sogar, sie würden jetzt vielleicht endlich mit uns eine Tasse Kaffee trinken.\nWährend wir über das Buch Mormon sprachen, erzählten sie mir von einer großartigen Verheißung, die darin enthalten sei. Ja, wir wollten es ausprobieren. Wir wollten darüber beten.\nEs bedurfte nur einiger Seiten im Buch Mormon, um mich zu überzeugen, daß es wahr war. Es ist wahr! Es ist das Wort Gottes! Und so nahm ich jeden Morgen um sechs Uhr meine Tasse Kaffee mit auf die Treppe hinter dem Haus und las in der kühlen Morgenluft, bis die Kinder aufwachten. Wie eindringlich die Worte waren! Wer könnte, nachdem er dieses Buch gelesen hatte, je leugnen, daß es Gottes Wort ist? Es ist wirklich Gottes Wort. Was für eine innere Spannung, Entdeckerfreude, Ehrfurcht, innere Wärme, was für ein Staunen.\nEs blieben uns immer noch drei Lektionen, als wir plötzlich unterbrochen wurden. Unsere vierjährige Tochter Nancy wurde krank, und es bestand Verdacht auf Kinderlähmung. Ich unterrichtete immer noch eine Klasse in meiner Kirche, wohin ich gar nicht mehr gern ging, doch an jenem Morgen unterrichtete ich nicht meine Sonntagsschulklasse, sondern brachte Nancy statt dessen in fieberhafter Eile ins Krankenhaus am Ort, damit eine Rückenmarkspunktion gemacht werden konnte. Unser Verdacht bestätigte sich; sie hatte Kinderlähmung. Wir brachten sie nach Houston in die Kinderklinik, und ich packte mein Buch Mormon ein, weil ich wußte, daß viele Stunden des Wartens vor mir lagen. Irgendwie wußte ich, daß sie es gut überstehen würde.\nNach zwei Wochen wurde sie aus dem Krankenhaus entlassen, und ich hatte schon viel in meinem neuen Buch gelesen.\nWieder begannen die Missionarslektionen. Bei der nächsten Unterhaltung erfuhr ich endlich, warum die Missionarinnen den angebotenen Kaffee immer abgelehnt hatten. Als sie mir erklärten, daß sie auf Kaffee, Tee, Alkohol und Tabak verzichteten, sank meine Stimmung. Ich dachte: „Als nächstes erzählen sie mir, daß sie nicht tanzen, nicht ins Kino gehen, sich nicht die Haare schneiden und dergleichen mehr.” Doch ich war bereit, alles aufzugeben, was sie wollten. Ich wußte bereits, daß das Evangelium wahr ist.\nWir waren fast am Ende der Lektionen angelangt, und sie legten uns den Erlösungsplan dar. Ich werde niemals die Freude schildern können, die ich empfand, als ich erfuhr, daß ich bei Gott gelebt hatte — daß er mich schon vor meiner Geburt gekannt und belehrt hatte. Sie meinen, er kennt mich wirklich? Mich? Der bloße Gedanke! Gott kennt mich! Mich! Ich war überglücklich. Ich weinte. Das war das Schönste, was ich je gehört hatte — daß ich bei Gott gewohnt hatte und daß er mich persönlich kannte. Jetzt konnte ich ihn mir leicht als gütigen Vater, als Gott mit Fleisch und Gebein vorstellen.\nAls uns die Missionare vorgestellt wurden, war ich sehr aufgeregt. Die Missionarinnen hatten uns vom Priestertum erzählt, und ich war voll Ehrfurcht, als die Missionare kamen. Ich hatte größte Hochachtung vor jemand, der das Priestertum Gottes trug. Es war so neu für mich. Die Kinder schlossen sie sofort ins Herz.\nJa, wir ließen uns taufen. Wir hatten uns zum ersten Mal zum Beten niedergekniet und hatten, scheu und befangen, gemeinsam laut gebetet. Einfach und demütig fragten wir den himmlischen Vater, ob dies alles wahr sei, und empfingen als Antwort darauf die herzerwärmende Gewißheit, die nur der Heilige Geist schenken kann.\nIn den vielen Jahren seit unserer Taufe haben wir viel Freude erfahren, ja, und auch viel Kummer, vor allem beim Tod meines Mannes. Allerdings haben wir in unserer Familie die Geborgenheit des Priestertums gehabt, den Trost der Heimlehrer. Wir haben gelacht, gesungen, geweint; wir sind in den Tiefen der Verzweiflung versunken und haben uns zu den Höhen der Geistigkeit aufgeschwungen. Wir haben erfahren, wie schön es ist, im Tempel gesiegelt zu sein, was ewige Freundschaft bedeutet, wie stark die eiserne Stange ist, wenn alles völlig hoffnungslos scheint. Wir haben bei Wohlfahrtsprojekten in Texas mitgeholfen, Erdnußbutter zu machen, und in Provo in Utah, wo wir jetzt mit unserem neuen Ehemann und Vater leben, auf Rübenfeldern Unkraut gejätet und Erbsen eingemacht.\nVor allem sind wir zutiefst dankbar, daß wir Mitglieder der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage sind und daß die Missionare dies möglich gemacht haben. Jetzt haben wir unseren Sohn David als Missionar ausgesandt, in der Hoffnung, er möge wiederum aufgeschlossene Menschen finden und ihnen die Freude und das Glück bringen, das die Missionare uns gebracht haben.\nGeraldine Pigott Golding, April 1986\n9:21 PM - 18.5.2008


Wechselrichter haben in Scheunen, in denen Heu lagert, ncihts zu suchen. Hier wäre eine Montage ausßerhalb des Gebäudes angebracht.\n28.07.2016 13:43 -\nDas Eidgenössische Starkstrominspektorat weißt auf die häufigsten Installationsfehler hin und macht Vorschläge, wie diese vermieden werden können. Am Ende der Anlagenmontage sollte zwingend die Kontrolle des gesamten Systems stehen.\nIn der Schweiz sind inzwischen schon mehr als 10.500 Photovoltaikanlagen installiert. Der größte Teil davon auf Gebäudedächern. Bei diesen Installationen gelten besondere Regeln, auf die Monteur achten sollte. Angesichts offensichtlich immer wieder auftretender Fehler sieht sich das Eidgenössische Starkstrominspektorat (ESTI), das für die Sicherheit von Stromerzeugungsanlagen zuständig ist, genötigt, auf die häufigsten Fehler hinzuweisen, auf die man immer wieder bei der Kontrolle von Analgen stoße. In einem besonderen Bulletin hat Daniel Otti, Geschäftsführer des ESTI, diese Fehler und Lösungsansätze beschrieben.\nZu lange Strings sind gefährlich\nSo ist offenbar ein immer wieder auftretendes Problem, dass zu viele Solarmodule in einem String zusammengeschaltet werden, wodurch bei niedrigeren Temperaturen die Gefahr besteht, dass die maximal zulässige Betriebsspannung überschritten wird. Deshalb muss der Installateur bei der Auslegung der Strings einen für die Schweiz vorgegebenen Korrekturfaktor einbeziehen, der je nach Höhenlage unterschiedlich ist.\nSorgfalt bei Kabelverlegung\nDie Kontrolleure des ESTI finden offensichtlich auch häufig Fehler bei der Verlegung von Gleichstromleitungen und bei deren Absicherung. Die Installateure sollten hier mehr Sorgfalt walten lassen, vor allem wenn die Leitungen durch feuergefährdende Räume verlegt werden. Sie sollten konkrete Schutzmaßnahmen vorsehen, die Daniel Otti in seinem Bulletin vorschlägt.\nNeben der richtigen Installation der Wechselrichter – nicht in feuergefährdeten Räumen und mit genügend Platz für die Wartung aufhängen – ist auch der Blitzschutz wichtig. Zwar müsse in der Schweiz kein zusätzlicher Blitzschutz installiert werden, wenn ein Solarstromgenerator auf dem Dach steht. Doch empfiehlt Daniel Otti, die Anlage unbedingt in ein bestehendes Blitzschutzkonzept mit einzubeziehen, wenn Leitungen ins Gebäude geführt werden. Dabei sollte der Installateur auf genügend Abstand zwischen parallel verlaufenden Leitungen und den Potenzialausgleich durch die Erdung der Anlage achten. Im Übrigen sind die normalen Blitzschutzvorgaben der SNR 464002-2015 zu beachten.\nZudem gelten in der Schweiz konkrete Mindestanforderungen für die Systemdokumentation, die Imńbetriebnahmeprüfung und weitere Prüfanforderungen. Nach Artikel 24 Absatz 1 der Versordfung über elektrische Niederspannungsinstalltionen (NIV) muss ohnehin vor der Inbetriebnahme der Anlage eine sogenannt baubegleitende Erstprüfung erfolgen. Diese werde oft nicht protokolliert, kritisiert Daniel Otti. Zudem sollten eine vollständige Anlagendokumentation dem Betreiber übergeben werden, damit dieser bei Störungen, Änderungen und Erweiterungen fachgerecht unterstützt werden kann. (Sven Ullrich)


Vollsperrung trifft Schlierbach hart | Südwest Presse Online\nVollsperrung trifft Schlierbach hart\nAb kommenden Montag wird die B 297 bei Schlierbach für vier Wochen voll gesperrt. Die Gemeinde rechnet mit einem starken Verkehrszuwachs im Ort.\nKARIN TUTAS | 04.08.2016 0 0 0\nDurch Schlierbach wird ab kommenden Montag mehr Verkehr rollen, weil die B 297 gesperrt ist.\nDer Schlierbacher Bürgermeister Paul Schmid sieht den kommenden vier Wochen mit großer Skepsis entgegen. Ab kommenden Montag beginnt die Sanierung der B 297 bei Schlierbach. Die Straße werde dann zwischen den Anschlussstellen Kirchheimer und Ebersbacher Straße für vier Wochen voll für den Verkehr gesperrt, teilt das Regierungspräsidium Stuttgart mit.\nVorgesehen ist eine Komplettsanierung. Die Fahrbahn weise ausgeprägte Spurrillen auf, außerdem sei im Bereich des Dammes an der B 297 der Hang abgerutscht. Die Arbeiten erstrecken sich auf einen Kilometer Länge. Dabei werde der vorhandene Straßenbelag abgefräst und durch eine neue Deck- und Tragschicht ersetzt. Rund 850.000 Euro investiert der Bund in die Straßenerneuerung. Eine Vollsperrung der Straße sei unumgänglich, weil die Fahrbahnbreite zu gering sei für eine halbseitige Sperrung mit Ampelregelung, teilt die Behörde weiter mit. Der Schwerlastverkehr auf der Bundesstraße werde während der Bauzeit um Schlierbach herumgelotst. Lkw werden über die L 1152 über Roßwälden, Hochdorf und Notzingen nach Kirchheim umgeleitet. Pkw von und in Richtung Kirchheim sollen dagegen durch den Ort fahren.\nDer Schlierbacher Rathauschef ist alles andere als zufrieden mit der Regelung. „Das haben wir auch gegenüber dem Straßenbauamt zum Ausdruck gebracht“, sagt Schmid. Denn die Hauptstraße des Ortes sei relativ eng. Was auf die Gemeinde zukomme, vermag er derzeit nicht abzuschätzen. Normalerweise fahren pro Tag rund 11.000 Fahrzeuge auf der B 297. „Wir konnten wenigstens erreichen, dass die Arbeiten komplett in den Ferien abgewickelt werden.“ Er hoffe, dass sich dadurch die Belastung in Grenzen halte.\nÄrgerlich findet Schmid, dass das Straßenbauamt dem Wunsch der Gemeinde nach einer Entzerrung des ortsein- und -auswärts fahrenden Verkehrs nicht entsprochen habe. Dieser werde komplett über die Auchtertstraße abgewickelt. Die Gemeinde werde die Situation beobachten. Schmid befürchtet, dass trotz Umleitung auch Brummifahrer den kürzeren Weg durch den Ort suchen werden. „Dann haben wir ein echtes Problem.“\nSchlierbach:B 297 bei Schlierbach ab Montag voll gesperrt\nPaul Schmid Regierungspräsidium Stuttgart


Vestische mit neuer Broschüre für Senioren | Eisenbahnjournal Zughalt.de\n« Sachsen: JobTicket der Ministerien kommt gut an\nEVAG legt Bilanz für 2011 vor »\nVestische mit neuer Broschüre für Senioren\n25.06.12 (VRR) Autor:Jürgen Eikelberg\nUnsere Gesellschaft altert. Das ist keine neue Erkenntnis, aber viele ältere Menschen machen sich um ihre Mobilität Sorgen. Wenn sie nicht mehr so gut zu Fuß sind, kann ein Rollator helfen. Diese haben neben einem kleinen Korb auch eine kleine Sitzfläche zum Verschnaufen. Doch wie verhalte ich mich mit einem Rollator im Bus? Hilft mir der Busfahrer, damit ich den Bus mit Rollator besteigen kann? Hilfe gibt ein neuer Ratgeber der Vestischen Straßenbahnen GmbH, der kostenlos in allen Kundenzentren erhältlich ist.\n„Mobil zu sein heißt, am Leben teilzuhaben. Und öffentliche Verkehrsmittel garantieren Mobilität“, erläuterte Pressesprecher Norbert Konegen bei der Vorstellung des neuen Ratgebers. „Zahlreiche Seniorenverbände und Seniorenbeiräte haben immer wieder die Fragestellung der sicheren Mobilität im Alter thematisiert. Dem Wunsch nach einem Leitfaden kommt die Vestische gerne nach“.\nDamit gibt die Vestische ihren Fahrgästen, die nicht mehr so gut zu Fuß sind, wichtige Ratschläge für eine bequeme Busfahrt inclusive eines sicheren Ein- und Aussteigens mit und ohne Einkaufstrolley. Angesprochen werden aber auch Seniorinnen und Senioren, die im Alter verstärkt vom PKW auf den Bus umsteigen möchten.\nEin besonderes Augenmerk gilt dabei der Mitnahme eines Rollators. Rollatoren sind eine wichtige Hilfe für ältere Menschen, mobil zu bleiben. „Das Sitzen auf dem Rollator während der Fahrt ist jedoch ein klassischer Fehler. Bei einer Vollbremsung des Linienbusses wird so der Rollator zum Geschoss. Unsere Broschüre erklärt Schritt für Schritt den korrekten Umgang mit der Mobilitätshilfe“, erklärte Projektleiterin Cornelia Wegener.\nDie Broschüre, die auch sehr viel Wissenswertes auf für jüngere Fahrgäste enthält, kann man auch direkt herunterladen.\nBild: Vestische Straßenbahn GmbH


wertfaktor kooperiert mit Seniorenbetreuung SENCURINA\nGepflegt zuhause alt werden: Nötige Liquidität liefert das Eigenheim\nHamburg, 03. Dezember 2020\nwertfaktor, Marktführer beim Immobilien-Teilverkauf und der häusliche Pflegedienst-Anbieter SENCURINA vereinbaren eine langfristige Zusammenarbeit. Die Kooperation soll Senioren auch langfristig eine individuelle Pflegebetreuung im eigenen Zuhause finanziell ermöglichen.\nEs gibt viele Wünsche wie eine Weltreise oder ein neues Wohnmobil, die im Ruhestand erfüllt werden möchten. Doch der größte Wunsch ist oftmals, in den eigenen vier Wänden sicher und würdevoll alt werden zu dürfen. Für eine umfassende häusliche Pflege fehlen Senioren jedoch häufig die finanziellen Mittel, obwohl sie Eigentümer eines Hauses oder einer Wohnung sind. Ihre Altersvorsorge steckt als Betongold in der eigenen Immobilie fest. Der Kapitalbedarf für eine regelmäßige Pflegebetreuung kann so groß sein, dass nur eine Verschuldung oder der Verkauf des Eigenheims und ein damit verbundener Auszug in ein Pflegeheim als Möglichkeit bleiben. Dies ist insbesondere für Ehepaare tragisch, bei denen ein Partner noch gesundheitlich gut aufgestellt ist.\nMit dem Modell des Teilverkaufs haben Immobilienbesitzer die Möglichkeit, bis zu 50 Prozent ihres Betongoldes in die benötigten finanziellen Mittel umzuwandeln. Dabei bleiben sie Eigentümer und können zuhause auch weiterhin schalten und walten, wie sie wollen – ohne wertfaktor als stillen Miteigentümer um Erlaubnis bitten zu müssen. Dieses faire und transparente Finanzierungsmodell trifft den Zeitgeist: Erst 2018 erfunden und auf den Markt gebracht, hat wertfaktor in nur knapp zwei Jahren führende Anbieter der klassischen Immobilienverrentung überholt.\nChristoph Neuhaus, Gründer und Geschäftsführer der wertfaktor Immobilien GmbH: „Als wir vor zwei Jahren auf den Markt gingen, damit sich Eigenheimbesitzer im Ruhestand Wünsche erfüllen können, dachten wir dabei nicht nur an neue Autos oder Kreuzfahrtreisen. Unser Ziel ist, Herzenswünsche wahr zu machen. Und welcher könnte größer sein, als seinen Lebensherbst sicher betreut im vertrauten Zuhause verbringen zu dürfen? Deshalb haben wir uns für diese sinnstiftende Zusammenarbeit mit SENCURINA entschieden, bei denen die goldenen Jahre ihrer Kunden ebenso im Mittelpunkt stehen wie bei uns.“\n„Als einer der bundesweit größten Seniorendienste für die 24h-Pflege und Betreuung im eigenen Zuhause wissen wir nur zu gut, wie sehr unsere Kunden an der Geborgenheit durch ihre vertraute Umgebung hängen. Hier geht es um mehr als eine Immobilie – an den eigenen vier Wänden hängen Erinnerungen und Emotionen. Aber auch die Nähe zu vertrauten Menschen ist sehr wichtig. Mit wertfaktor haben wir einen Partner gefunden, der unser Angebot für viele Ruheständler auch langfristig möglich macht“, sagt Uwe Meinken, Geschäftsführer der SENCURINA GmbH.“\nSENCURINA ist bundesweit der erste Pflegedienstleister, der mit wertfaktor zusammenarbeitet.\nDem Verkäufer bleiben alle Privilegien eines Alleineigentümers erhalten: Anbauten und Renovierungen können ohne Absprache vorgenommen werden, bei Eigentümerversammlungen tritt er als alleiniger Entscheider für die Partnerschaft ein. Es ändert sich nach außen also gar nichts, wertfaktor ist lediglich stiller Teilhaber geworden. Verlässt der Eigentümer eines Tages die Immobilie, haben er oder seine Erben zunächst ein Ankaufsrecht für den wertfaktor-Anteil. Wird dieses nicht in Anspruch genommen, veräußert wertfaktor das gesamte Objekt. Beiden Parteien steht ihr Anteil des Verkaufserlöses zu und beide profitieren hierbei von einer möglichen positiven Wertentwicklung der Immobilie, die sie seit Gutachtenstellung beim Teilverkauf bis zum Zeitpunkt des Gesamtverkaufs erfahren hat.\nMit über 30 Standorten deutschlandweit, ist die SENCURINA GmbH seit 2008 einer der größten Seniorendienste bundesweit. Ihr Ansporn und Berufung ist, jedem Bürger auch im Alter den Verbleib in den eigenen vier Wänden zu ermöglichen und eine umfassende Altenbetreuung zu bieten. Dabei ist es egal, ob eine 24 Stunden Pflege bzw. Betreuung, die stundenweise Seniorenbetreuung oder Alltagshilfe auf Abruf gewünscht wird. Durch die Arbeit der vor Ort tätigen Lizenzpartner haben schon hunderte Senioren und Seniorinnen ihre goldenen Jahre im eigenen Haus verbringen dürfen.


PressReader - Rheinische Post Moenchengladbach-Land: 2017-08-10 - Eine Wildcard und ein Duell auf rechts\nEine Wildcard und ein Duell auf rechts\nRheinische Post Moenchengladbach-Land - 2017-08-10 - SPORT LOKAL - VON JANNIK SORGATZ\nNico Elvedi hat seinen Platz auf Borussias rechter Abwehrseite sicher. Doch wer spielt vor ihm? Ibrahima Traoré oder Patrick Herrmann?\nAnfang des Jahres wurde Nico Elvedi zum ersten Verlierer unter Trainer Dieter Hecking, ohne etwas dafür zu können. Eine Schambeinentzündung setzte ihn so lange außer Gefecht, dass der Schweizer erst Ende Februar wieder im Kader stand. Mitte März erhielt Elvedi seine erste Chance im Spiel beim Hamburger SV, als Tony Jantschke der Müdigkeit Tribut zollen musste.\nSeit Monaten führen die beiden ein Duell um die Position rechts in der Viererkette, das keines ist. Denn kurz nach Elvedis Comeback zog sich Jantschke eine Muskelverletzung zu, die letztendlich ein verfrühtes Saisonende bedeutete.\nBevor nun in der Sommer-Vorbereitung eine echte 50:50-Geschichte Fahrt aufnehmen konnte, meldete sich wieder Jantschke ab, diesmal mit Problemen in der Oberschenkelmuskulatur. In Reece Oxford und Tobias Strobl fallen zwei weitere Alternativen aus. Fabian Johnson half zwar am letzten Spieltag gegen den SV Darmstadt hinten rechts aus, hat dort in der Vorbereitung aber gar nicht gespielt. Und Patrick Herrmann war vergangene Woche in einem Trainingsspiel sicherlich nur eine Notlösung hinten rechts. Somit hat Elvedi morgen bei Rot-Weiss Essen (Anpfiff 20.45 Uhr/Sky) dem Vernehmen nach eine Wildcard für die Startelf.\nBranchenüblich lehnte sich der 20-Jährige auf Nachfrage nicht allzu weit aus dem Fenster, sagte aber auch: „Die Chancen dürften ganz gut sein.“Den Telekom Cup verpasste Elvedi, weil er angeschlagen war, beim Doppeltest im Trainingslager spielte er gegen Leeds, nicht gegen Nizza. Ansonsten kam er auf 472 von 540 möglichen Einsatzminuten. Ja, die Chancen sind ganz gut.\nEines der größten Fragezeichen auf der Suche nach der ersten Startelf der Saison hat sich also in Luft aufgelöst. Auch Torwart Yann Sommer, die restliche Viererkette um Matthias Ginter, Jannik Vestergaard und Oscar Wendt, Christoph Kramer auf der Sechs sowie Lars Stindl und Raffael im Angriff gelten als sichere Kandidaten. Als zweiter Sechser dürfte Denis Zakaria die Nase vorn haben, links auf dem Flügel gilt dies für Thorgan Hazard. Bleibt nur noch eine offene Position, die für Elvedi nicht ganz uninteressant ist, weil es sich um seinen Vordermann auf der rechten Seite handelt.\nIn den letzten beiden Testspielen gegen Málaga und Leicester – ohne Trainingslager-Einflüsse und mit allen Nationalspielern an Bord – teilten sich Patrick Herrmann und Ibrahima Traoré diese Seite. Für den Guineer spricht, dass er von diesen 180 Minuten insgesamt 120 spielen durfte und als echter Dribbler gegen vermutlich tiefstehende Essener eine gute Wahl sein könnte. Von Herrmann indes konnte Hecking sich ausgiebig einen Eindruck machen, weil der 26-Jährige vom Trainingsauftakt an dabei war.\n„Ich konnte endlich mal wieder unbeschwert die Vorbereitung mitmachen, ohne auszufallen. Vom Fitnesszustand her ist alles super“, sagte er. Mit seinen Leistungen war er auch zufrieden: „Das eine oder andere Tor habe ich gemacht – natürlich hätte es auch das eine oder andere mehr sein können. Aber wichtig war es erstmal, überhaupt wieder in die torgefährlichen Situation hereinzukommen.“\nGetroffen hat Herrmann gegen Eupen (im Nachschuss) und gegen Leeds (per Freistoß), nur Thorgan Hazard war ebenfalls mehr als einmal erfolgreich in den Testspielen. Elvedi und Herrmann haben Anfang der Woche zumindest ein kleines Erfolgserlebnis im Training gefeiert. Gemeinsam mit Hazard gewannen sie ein Kleinfeldturnier.\nWeitere Aufschlüsse wird heute das Abschlusstraining geben – unter Ausschluss der Öffentlichkeit. Am 40. und letzten Tag der Vorbereitung bleiben die Borussen erstmals unter sich, ohne Fans und Journalisten.


Goslar: Florian Rowold neuer Ortsbrandmeister von Oker | regionalHeute.de\nGoslar: Florian Rowold neuer Ortsbrandmeister von Oker\nFlorian Rowold neuer Ortsbrandmeister von Oker\nThomas Rademacher wurde zu seinem Stellvertreter ernannt.\nNoch-Ortsbrandmeister von Oker Hans-Jürgen Bothe (3. v. li.) leitet den Generationenwechsel ein: Sein Nachfolger ist Florian Rowold (re.), sein Stellvertreter Thomas Rademacher (li.). Stadtbrandmeister Christian Hellmeier (2. v. li) und Oberbürgermeister Dr. Oliver Junk (2. v. re.) gratulieren. Foto: Stadt Goslar\nGoslar/Oker. Florian Rowold heißt der neue Ortsbrandmeister der Ortsfeuerwehr Oker. Der Oberbrandmeister wird mit Wirkung zum 1. Juni für sechs Jahre bis zum 31. Mai 2027 zum Ortsbrandmeister ernannt und in das Ehrenbeamtenverhältnis berufen. Er folgt damit auf Hans-Jürgen Bothe. Sein Stellvertreter wird Thomas Rademacher. Dr. Oliver Junk überreichte in dieser Woche die Entlassungs- und Ernennungsurkunden. Dies teilt die Stadt Goslar mit.\nOberbrandmeister Hans-Jürgen Bothe sei bereits 1972 in die Feuerwehr eingetreten und zuletzt seit 2015 Ortsbrandmeister. Florian Rowold sei in dieser Zeit bereits sein Stellvertreter gewesen. Nun rücke der 36-jährige Oberbrandmeister, der bereits mit zehn Jahren Mitglied bei der Jugendfeuerwehr wurde, auf. Brandmeister Thomas Rademacher werde künftig der Stellvertreter des Ortsbrandmeisters sein. „Ich lasse dich nur ungern ziehen“, sagte Dr. Oliver Junk bei der Verabschiedung Bothes und schwelgte wie Stadtbrandmeister Christian Hellmeier und Ehrenstadtbrandmeister und Erster Stadtrat Burkhard Siebert in Erinnerungen. „Wir haben so ein paar Schlachten geschlagen“, erzählte Hellmeier und dankte Florian Rowold und seinem Stellvertreter für ihre Bereitschaft, einen solchen Posten zu besetzen. Es sei ein Generationenwechsel bei der Ortsfeuerwehr Oker. Burkhard Siebert dankte dem scheidenden Ortsbrandmeister für die jahrelange gute Zusammenarbeit und fügte an den neuen und dessen Stellvertreter hinzu: „Euch viel Erfolg. Passt gut aufeinander auf.“\nDie Ortsfeuerwehr Oker habe nach der Schwerpunktfeuerwehr Goslar laut Hellmeier die meisten Einsätze und sei entsprechend mit Personal und Equipment ausgestattet. Die Stadt habe sich in den vergangenen Jahren intensiv mit dem Stadtteil Oker beschäftigt, wie der Oberbürgermeister betonte. „Was macht den Wirtschaftsstandort, den Industriestandort Oker aus? Nicht nur verkehrliche Infrastuktur, Glasfaserkabel, Qualifizierungsmöglichkeiten, Umfirmierungen, Dioxin-Belastung oder Industriepark waren Themen. „Für Unternehmer ist auch noch ein anderes Thema wichtig: Sind wir in der Lage, auch handlungsfähig und schlüssig einzugreifen, wenn die Hütte brennt?“ Dazu habe man die Feuerwehr in Oker mit dem nötigen Know-how, technisch und personell ausgestattet.


In der einzigen direkten Auseinandersetzung in diesem Wahlkampf wirkt die Kanzlerin gelassen, während sich Schulz zwar angriffslustig aber auch sehr nervös zeigt. Das wichtigste Thema: Die Türkei-Politik.\nEs gibt einen Tipp, den TV-Coaches allen Leuten ans Herz legen, die vor laufenden Kameras auftreten: Sie sollen viel lächeln. In den ersten Minuten beherzigen Kanzlerin Angela Merkel (CDU) und ihr Herausforderer Martin Schulz (SPD) dieses Einmaleins der Fernseh-Auftritte. Während des in Teilen emotional und kontrovers geführten Duells vergessen beide immer wieder die Regel.\nEine angespannte Stimmung baut sich schon Stunden vor Start des Duells auf. Gegen 17 Uhr kommen per Bus Mitglieder der Jungen Union vor dem Studio in Berlin-Adlershof an. Sie tragen Deutschland und Europa-Fahnen sowie Plakate mit der Aufschrift: "Die Beste möge gewinnen." Als Merkel um 19.23 Uhr eintrifft, steigt sie aus und bedankt sich bei ihren Unterstützern. Schulz, der neun Minuten früher da war, ist so konzentriert, dass er sofort im Studio verschwindet und die Chefredakteure der Sender begrüßt. Offensichtlich sagt ihm jemand, dass er seine Leute vergessen hat. Er kehrt um und schüttelt noch ein paar Hände.\n13 Bilder "Ein ziemlich glanzloses Duell" Foto: qvist /Shutterstock.com/Retusche RPO\nAuch die Strippenzieher und Politik-Experten treffen nach und nach ein. Michael Spreng, der einst Stoiber im Wahlkampf beriet, ist überzeugt: "Schulz hat nur eine Chance, wenn er das strenge Format von Frage-und-Antwort sprengt und auf Angriff geht."\nOffensichtlich haben auch Schulz' Berater ihm dies mit auf den Weg gegeben. Von Anfang an versucht er sich von der Kanzlerin zu distanzieren und geht in die Offensive, was aber schwierig für ihn ist. Beim Thema Integration mahnt Schulz, Männer, die aus palästinensischen Gebieten kommen, müsse man sagen, dass der Schutz Israels zu unserer Staatsraison gehört. Merkel nickt dazu. Das waren ja mal ihre Worte.\nAuch beim Thema Türkei - der interessanteste Teil des Duells, versucht es Schulz und erklärt für Merkel überraschend, er würde als Bundeskanzler die Beitrittsverhandlungen mit der Türkei abbrechen. Merkel wittert, dass diese Klarheit Schulz angesichts der Stimmung in der Bevölkerung gegenüber der Türkei für ihre Umfragewerte gefährlich werden kann. Am Ende lässt sie ihm den Punkt nicht und ringt sich dazu durch, auch zu erklären, die EU-Beitrittshilfen nicht mehr zahlen zu wollen und dass man auch darüber reden werde, die Beitrittsverhandlungen abzubrechen.\nVor allem in der ersten halben Stunde wirkt Schulz nervös, verhaspelt sich in einem philosophischen Zitat, von dem er einräumt, es eigentlich für das Ende der Sendung vorgesehen zu haben. Die Moderatoren reagieren leicht spöttisch auf ihn. Sie mahnen ihn, sich nicht mehr für Fragen zu bedanken und führen ihn vor, indem sie feststellen, er würde "kochen, köcheln, dampfen". An diesen Stellen ist das Duell nicht fair.\nTV-Duell 2017 : Schulz oder Merkel - wen fanden Sie überzeugender?\nDer Druck auf beide ist immens: Nach einer Umfrage wollen bis zu sieben Millionen Wahlberechtigte ihre Stimmabgabe vom Ausgang des Duells abhängig machen. Das sind mehr als zehn Prozent der Wahlberechtigten. Beide haben sich auf das Duell sorgfältig vorbereitet, was auch immer wieder vorbereiteten Sätzen anzumerken ist - bei Schulz mehr als bei Merkel. Seit Samstagmorgen haben sie sich aus dem Wahlkampf zurückgezogen, um in diesen 95 Minuten punkten zu können.\nBeim Thema Diesel passt kein Blatt Papier zwischen die beiden Kontrahenten, die nur 1,40 Meter im Studio voneinander entfernt stehen. Am Ende einigen sie sich großkoalitionär darauf, mit dem Justizminister erneut über sein Konzept für Klagen von Verbrauchern gegen die großen Autokonzerne zu sprechen. Echte Unterscheidbarkeit sieht anders aus. Dementsprechend umschifft Schulz auch die Frage, ob er eine erneute große Koalition ausschließt.\nIn einer der letzten Umfragen vor dem TV-Duell zeigten sich knapp zwei Drittel der Befragten davon überzeugt, dass Merkel als Siegerin daraus hervorgehen werde. Dieses Selbstbewusstsein strahlt sie auch während des Duells aus. Dass man das im Willy-Brandt-Haus naturgegeben anders sieht, wurde schon Stunden vor Start der Sendung klar. Die SPD verbreitete über Google Schulz als Sieger. Eine peinliche Panne. Die programmierte Botschaft hatte zu früh Beine bekommen. Darüber ärgern sich auch die vielen SPD-Promis, die nach Adlershof gekommen sind.\nDie Übertragungshalle neben dem Studio B ist wie für eine große Party hergerichtet. Stände mit Getränken, Essen, Bars, Stehtisch, Lounge-Möbel. Von Union und SPD sind die Parteispitzen prominent vertreten: SPD-Fraktionschef Thomas Oppermann, Manuela Schwesig, Ministerpräsidentin von Mecklenburg-Vorpommern, und Generalsekretär Hubertus Heil. Aus der Union sind die Ministerpräsidenten Armin Laschet, Annegret Kramp-Karrenbauer und Stanislaw Tillich gekommen sowie Verteidigungsministerin Ursula von der Leyen und Fraktionschef Volker Kauder, der an diesem Abend Geburtstag hat. Genug zum Anstoßen ist jedenfalls vorhanden. Auf der Getränke-Karte in Anspielung auf die Duellanten: ein Jägermeister, Vorpommersche-Teezeit und ein Jägermeister Würselenes-Jungenspiel. Während im Studio auf Wunsch des Kanzleramts kein Studio-Publikum zugelassen ist, herrscht in der Übertragungshalle Stimmung. Unions- und SPD-Lager klatschen, twittern und feixen.\nDas Ende der Sendung entscheidet traditionell das Los. Merkel hat das letzte Wort, dafür durfte Schulz die erste Antwort geben. Auch vor vier Jahren war Merkel das Losglück hold. Damals schaute sie mit festem Blick in die Kamera und sagte: "Sie kennen mich." Ihre ganze Erfahrung in drei Worten. Das ist an diesem Abend nicht mehr zu toppen.\nMartin Schulz, der zuerst das Schlusswort hat, schlägt den großen Bogen von der Ungerechtigkeit der Löhne bis hin zur großen Linie, dass es in einer Zeit des Umbruchs Mut zum Aufbruch brauche. Das klingt ein wenig floskelhaft. Am Ende fehlt ihm die Zeit und seine Bitte um die Stimme der Wähler geht unter in den Mahnungen der Moderatoren zum Ende zu kommen.\nMerkel hingegen räumt mit einer Mannöverkritik an der Sendung, dass in darin zu wenig die Zukunftsthemen Bildung, Digitales und Arbeitsmarkt vorgekommen seien, eine Reihe wichtiger SPD-Themen in ihrem Schlusswort ab und gibt sich gewohnt treuherzig: "Dafür möchte ich arbeiten - für Sie und mit Ihnen."\nAnmerkung der Redaktion: In einer früheren Version dieses Artikels hieß es, Manuela Schwesig sei Ministerpräsidentin von Schleswig-Holstein. Richtig ist: Mecklenburg-Vorpommern. Wir bitten den Fehler zu entschuldigen.


> Steuerklasse 2\nSteuerklasse 2 ist nur für Alleinerziehende vorgesehen. Eine der Voraussetzungen ist, dass die alleinerziehende Person mit mindestens einem minderjährigen Kind zusammenleben muss. In Steuerklasse 2 gibt es einen Steuervorteil durch den Alleinerziehendenentlastungsbetrag.\nSteuerklasse 2 Voraussetzungen\nSteuerklasse 2 Abzüge\nAlleinerziehende müssen den Klassenwechsel in Steuerklasse 2 beantragen. Hierfür sind entsprechende Formulare beim Finanzamt einzureichen.\nMit der Versicherung zum Entlastungsbetrag für Alleinerziehende und mit dem Antrag auf Lohnsteuer Ermäßigung können Alleinerziehende steuerliche Vorteile beantragen.\nSteuerklasse 2 gilt grundsätzlich ausschließlich für Alleinerziehende. Es sind jedoch einige Voraussetzungen zu erfüllen, um als alleinerziehende Mutter oder Vater der Steuerklasse II zugeordnet zu werden.\nEs muss mindestens ein minderjähriges Kind mit im Haushalt leben, für das ein Kinderfreibetrag oder Kindergeld beansprucht werden kann.\nDer Alleinerziehendenentlastungsbetrag in Höhe von 1.908 Euro wird zusätzlich zum Grundfreibetrag in Höhe von 9.168 Euro im Jahr 2019 und Kinderfreibetrag in Höhe von 7.620 Euro gewährt. Für jedes weitere Kind wächst der Freibetrag um zusätzliche 2.148 Euro.\nWie hoch die jährliche steuerliche Entlastung durch den gesonderten Freibetrag ist, lässt sich schnell berechnen.\nNeben dem Grundfreibetrag und dem Kinderfreibetrag findet nur in Steuerklasse II der Entlastungsbetrag für Alleinerziehende Berücksichtigung. Das Nettogehalt in Steuerklasse 2 ändert sich durch den zusätzlichen Entlastungsbetrag.\nMit dem Brutto-Netto-Rechner das Nettogehalt in Steuerklasse 2 nach allen Abzügen berechnen.\nIn Steuerklasse 2 fallen dieselben Abzüge an, wie in den übrigen Steuerklassen. Dies sind neben Lohnsteuer, Kirchensteuer und Solidaritätszuschlag:\nWichtig ist: Die Steuerfreibeträge in Steuerklasse 2 machen die Entlastung aus.\nSteuerfreibeträge in der Steuerklasse 2 in der Übersicht\nMit dem Steuerfreibetragrechner lässt sich der Entlastungsbetrag für Alleinerziehende berechnen.\nHäufig gestellte Fragen zu Steuerklasse 2\nWann und wie kann man die Steuerklasse 2 ändern?\nGrundsätzlich ist der Steuerklassenwechsel – von beispielsweise 1 auf 2 – sofort mit der Geburt des Kindes möglich. Bedingung ist, dass die alleinerziehende Person mit keinem anderen Erwachsenen eine gemeinsame Haushaltsführung realisiert. Entsprechendes gilt auch für die Trennung zwischen Ehe-/Lebenspartnern.\nRealisiert wird der Wechsel durch das Einreichen der entsprechenden Formulare beim Finanzamt.\nWas passiert, wenn die Voraussetzungen für Steuerklasse 2 nicht erfüllt sind?\nSollte auch nur eine der genannten Voraussetzungen nicht gegeben sein, führt dies bereits dazu, dass die Einordnung in die Steuerklasse 2 nicht mehr möglich ist. Die Alternativ ist dann Steuerklasse 1.\nFür die Einordnung in die Steuerklasse 2 spielt es grundsätzlich keine Rolle, ob die betreffende Person ledig, geschieden, verwitwet oder dauerhaft getrennt lebend ist\nSobald der alleinstehende und alleinerziehende Arbeitnehmer heiratet oder eine gleichgeschlechtliche Lebenspartnerschaft eingeht, sind die Voraussetzungen für die Steuerklasse 2 aber nicht mehr gegeben.\nBei einer gleichgeschlechtlichen Lebenspartnerschaft käme nur die Steuerklasse 1 infrage. Nach einer Heirat können die Ehepartner selbst wählen, ob sie die Steuerklassenkombination 4/4 oder die Steuerklassenkombination 3/5 bevorzugen.\nHier entfällt der Alleinerziehendenentlastungsbetrag, der Kinderfreibetrag hätte jedoch weiterhin seine Gültigkeit. Dies gilt auch bei einer Einordnung in die Steuerklasse 1.\nhallo,bin in der 1er doch meine Rechtsanwältin meinte ich sollte in die 2er wechseln ich bin alleinerziehend ,lebe jz aber mit meinem neuem Partner zus.,kann ich dann überhaupt wechseln?\nMeine Tochter ist 18 und geht noch zur Schule dannach in die Ausbildung bin alleinerziehend bekomme ich noch die steuerklasse 2 da ich auch Kinderfreibetrag und Kindergeld\n⌀ 3.74 von 5 Sternen - 39 Bewertungen


SEO Heideck ☀ Suchmaschinenoptimierung für Google & Bing\n🥇 Warum auch für Sie / für Ihr Unternehmen aus Heideck am Thema Suchmaschinenoptimierung kein Weg vorbei führt und Sie sich von einer SEO-Agentur fachlich beraten lassen sollten:\nWird Ihr Unternehmen, werden Ihre Leistungen, Ihre Angebote und Ihre Produkte im Netz auch im Raum Heideck gefunden? Googeln Sie sich jetzt einfach mal!\nOnline Marketing und Suchmaschinenoptimierung (SEO) für Unternehmen und Institutionen in der Stadt Heideck\nFür den überwiegenden Teil regional ansässiger Unternehmen aus der Stadt Heideck im Landkreis Roth ist es nicht erst seit 2022 extrem wichtig, dass sie auch über das Internet gefunden werden.\nViele Produkte, Dienstleistungen und Angebote zielen dabei auf Kunden oder Geschäftspartner in den Städten und Landkreisen der näheren Umgebung sowie direkt auf Anfragen aus der Stadt Heideck ab.\nUnerlässlich ist eine vordere Platzierung im Ranking der Suchmaschinen! Setzen Sie hierbei auf die Erfahrung und der Beratung einer SEO Agentur für die Stadt Heideck. Mit einer von einem Webdesigner erstellten Homepage ist es leider meist nicht getan.\nWerden Sie in Heideck gefunden?\nWerden Sie und Ihr Unternehmen bei Google & Co. nicht oder nur schlecht gefunden, existieren Sie vielfach für viele Ihrer Kunden einfach nicht bzw. werden nicht wahrgenommen. Sie verlieren mit jeder Suchanfrage, bei der Sie zu Ihrem Angebot nicht gefunden werden, Aufträge und somit bares Geld. Egal in welcher Branche in Heideck Sie tätig sind.\nGesucht wird in Heideck - neben den typischen touristischen und kommunalen Anfragen - vor allem nach Dienstleistungen, Öffnungszeiten, Handwerkern, Restaurants, Ärzten, lokalen Geschäften, Veranstaltungen, Kontakt zu Vereinen und Sportgruppen und vielem mehr.\nGenau hierbei kann ich Sie unterstützen. Ich biete professionelles Online-Marketing mit der Spezialisierung auf Suchmaschinenoptimierung (kurz SEO) und Website Optimierung in der Region Heideck an.\nAll diese Branchen werden üblicherweise regional in und um Heideck von sehr vielen Menschen (schließlich wohnen in Heideck immerhin rund 4.700 Einwohner) am Computer oder Smartphone gesucht. Oft geht es dabei um Kontaktinformationen, Öffnungszeiten und natürlich um die angebotenen Leistungen.


Amazon.de:Kundenrezensionen: Der Wiener Kongress: Die Neugestaltung Europas 1814/15 (Beck'sche Reihe)\nDer Wiener Kongress: Die Neugestaltung Europas 1814/15 (Beck'sche...\nKundenrezensionen3,0 von 5 Sternen43,0 von 5 Sternen5 Sterne04 Sterne23 Sterne12 Sterne01 Stern1Der Wiener Kongress: Die Neugestaltung Europas 1814/15 (Beck'sche Reihe)vonHeinz DuchhardtFormat: Taschenbuch|ÄndernPreis:8,95 €+ Kostenfreie Lieferung mit Amazon PrimeIn den EinkaufswagenAuf meinen Wunschzettel\nAlle RezensentenNur verifizierte KäufeAlle RezensentenAlle SterneNur 5 SterneNur 4 SterneNur 3 SterneNur 2 SterneNur 1 SternAlle positivenAlle kritischenAlle SterneAlle FormateFormat: TaschenbuchAlle FormateSuchenDerzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.4,0 von 5 SternenEin kompakter, informativer Überblick zur Geschichte des Wiener KongressesVonI.C.TOP 500 REZENSENTam 1. November 2013Format: TaschenbuchDer Wiener Kongress von 1814/15 ist ein Meilenstein in der Geschichte der internationalen Beziehungen und der Diplomatie. Nach dem Sieg über Napoleon standen die verbündeten Mächte Großbritannien, Preußen, Österreich und Russland vor der Aufgabe, die europäischen Verhältnisse neu zu ordnen. Europas Monarchen und führende Staatsmänner waren sich darin einig, dass nach den Erschütterungen und Umwälzungen der Revolutionskriege und der napoleonischen Kriege eine stabile und belastbare Friedensordnung geschaffen werden musste. Zweierlei galt es in Zukunft zu verhindern: Zum einen den Rückfall in die anarchischen Großmachtrivalitäten des 18. Jahrhunderts, zum anderen den erneuten Griff eines einzelnen Staates nach der Hegemonie in Europa. Die neue Friedensordnung wurde im Laufe mehrmonatiger Verhandlungen auf dem Wiener Kongress errichtet.Derzeit gibt es in deutscher Sprache keine umfassende Gesamtdarstellung des Wiener Kongresses, die sich an ein breites Publikum richtet. Wer sich rasch über die Geschichte dieses diplomatischen Großereignisses informieren möchte, kann nun zu dem vorliegenden schmalen Band von Heinz Duchhardt greifen. Der Autor gehört zu den besten Kennern des europäischen Staatensystems in der Frühen Neuzeit und im 19. Jahrhundert. Duchhardt hat seine knappe, aber dennoch informative Darstellung in sechs Kapitel gegliedert. Eingangs schildert er die politische Großwetterlage in Europa nach dem (ersten) Sieg über Napoleon 1814. Er skizziert die Agenda, die die Siegermächte auf dem Wiener Kongress abzuarbeiten hatten: Klärung der Deutschen Frage; Klärung der Zukunft Polens; Einhegung Frankreichs; Errichtung einer neuen, auf Kooperation statt Konfrontation beruhenden europäischen Ordnung.Auf dem Wiener Kongress wurde das sogenannte Konzert der europäischen Mächte aus der Taufe gehoben. In bewusster Abwendung von der kriegerischen Großmachtpolitik des 18. Jahrhunderts verschrieb sich das Konzert dem friedlichen Interessenausgleich, der zwischenstaatlichen Zusammenarbeit, der Friedenswahrung und der Konfliktbeilegung auf diplomatischem Wege (Kongresse und Botschafterkonferenzen). Der Wiener Kongress läutete eine neue Etappe in der Geschichte des europäischen Staatensystems ein und sicherte dem Kontinent eine Friedensperiode, die bis zur Jahrhundertmitte währte. Was die innenpolitischen Verhältnisse der europäischen Staaten angeht, so wagte der Kongress keinen Neuanfang, der dem auf außenpolitischem Gebiet vergleichbar gewesen wäre. Im Gegenteil, gerade die deutschen Staaten waren daran interessiert, die überkommene monarchische Ordnung wieder zu festigen und alle Forderungen der Gesellschaft nach politischer Teilhabe abzuwehren. In sichtbaren Ausdruck fanden diese restaurativen Bestrebungen in der Wiedereinsetzung jener Dynastien, die nach 1789 ihre Throne verloren hatten.Das zweite Kapitel ist den prominenten Teilnehmern des Wiener Kongresses (Monarchen, Staatsmänner und Diplomaten) und ihren jeweiligen politischen Konzeptionen und Zielen gewidmet. Anschließend beleuchtet Duchhardt das turbulente Wiener Gesellschafts- und Kulturleben sowie die Arbeitsweise des Kongresses (Komitees und Kommissionen). Die wichtigsten politischen (Streit-)Fragen und Beschlüsse werden in den Kapiteln 5 und 6 behandelt. Die Uneinigkeit der Alliierten in Bezug auf die Zukunft Sachsens und Polens führte beinahe zu einem neuen Krieg. Preußen und Russland mussten sich schließlich dem Druck der anderen Mächte beugen und Abstriche von ihren ambitionierten Plänen machen, sich ganz Sachsen bzw. ganz Polen einzuverleiben. Großbritannien, Österreich und das von Talleyrand vertretene Frankreich hatten kein Interesse daran, Preußen und Russland zu stark werden zu lassen.Napoleons Flucht von Elba führte zu einer spürbaren Beschleunigung der Kongressarbeit. Zügig wurde die Deutsche Frage geklärt. Weder wurde das 1806 aufgelöste Heilige Römische Reich wiedererrichtet, noch wurde der von manchen Patrioten ersehnte deutsche Nationalstaat geschaffen. Der österreichische Staatskanzler Metternich setzte sich mit der Formel "Einigkeit ohne Einheit" durch. Die deutschen Staaten schlossen sich zu einer Konföderation zusammen, dem Deutschen Bund. Duchhardt verteidigt den Deutschen Bund gegen die Kritik enttäuschter Zeitgenossen (etwa des Freiherrn vom Stein): Die Gründung des Bundes sei für die anderen Mächte die beste Lösung der Deutschen Frage gewesen. Das im Bund zusammengeschlossene Deutschland sei zu schwach gewesen, um seine Nachbarn zu bedrohen, sei aber gleichzeitig dank der starken Führungsmächte Preußen und Österreich in der Lage gewesen, seinerseits Bedrohungen von außen abzuwehren. Duchhardt betont, dass der Wiener Kongress ungeachtet seiner langen und intensiven Arbeit Europa keine stimmige Gesamtordnung gegeben habe. Die Italienische Frage sei auf Betreiben Metternichs nicht geklärt worden, ebenso wenig die Verhältnisse auf dem Balkan und der Status des Osmanischen Reiches (Orientalische Frage).Duchhardts Buch ist lesens- und empfehlenswert, aber nicht ohne Schwächen. In der Einleitung und in den folgenden Kapiteln stößt der Leser immer wieder auf ausufernde Satzungetüme, die 70, 80, 90, 100 und in manchen Fällen sogar noch mehr Wörter umfassen. Es ist eine Art Berufskrankheit deutscher Geisteswissenschaftler und Historiker, möglichst viele Informationen in einen einzelnen Satz hineinzupressen. Wann wird sich das endlich ändern? Die Bände der Reihe "Beck Wissen" wenden sich explizit an ein breites Publikum, und deshalb sollten Autoren und Lektoren besonderes Augenmerk auf gute Lesbarkeit richten.0Kommentar|21 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. 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Nichts gegen Schachtelsätze, aber man kann es auch übertreiben.Kommen zu solchen syntaktischen Hürden dann noch akademischer (teils auch regelrecht schwülstiger) Stil und hohe Verständnishürden (weil viel vorausgesetzt wird), sind dem Lesevergnügen doch sehr schnell Grenzen gesetzt.Im Satzgewirr bleibt dann leider auch noch mancher Punkt unerklärt: so rügt der Autor beim Thema der nur schwach durch- und umgesetzten Judenemanzipation, der Kongress habe „Chancen vertan, um auf dem Weg des sozialen Fortschritts … voranzukommen. Dass sich die Mächte in Bezug auf die Frankfurter und die Lübecker Juden dann noch einmal interventionistisch zusammenfanden, relativiert diesen Befund nicht.“ Hier zeigt sich genau der Aspekt der Überforderung des Lesers, denn was hier gemeint ist, bleibt unklar. Ein einziger erklärender Satz hätte genügt, ebenso die Weglassung des letztzitierten Satzes. So aber bleibt der Leser unbefriedigt und weiß eher weniger als zuvor. Solche Stellen gibt es im Buch mehrere. Schließlich dürfen auch einige handfeste Lektoratsfehler nicht verschwiegen werden: so ist – unfreiwillig komisch – auf S. 107 von einem „kreisenden Berg“ die Rede (gemeint war „kreißend“).Wer das Buch als Einführung z.B. für das Studium braucht, trifft damit sicherlich keine schlechte Wahl. Wer aber eine einigermaßen leicht verdaubare und vielleicht noch anregend geschriebene Lektüre zum Jubiläumsjahr sucht, der ist mit der „Beckschen Reihe“ diesmal leider eher mäßig, wenn nicht schlecht beraten.11 Kommentar|9 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen4,0 von 5 SternenSehr gute Darstellung dieses Jahrhundertereignisses.Vonhugeram 18. Januar 2014Format: Taschenbuch|Verifizierter KaufDie Komplexität Europas Anfang des 19. Jahrhunderts wird überzeugend dargestellt. Das fast verzweifelte Bemühen der Nationen um ihre Vorherrschaft unter den Mächtigen führte immer wieder zu kriegerischen Auseinandersetzungen, brachte aber keine dauerhaften Lösungen. Erst die napoleonische Gefahr führte zu ernsthaften Bemühungen, tragfähige Konstellationen für Europa zu suchen. Der Wiener Kongress war das Schlüsselereignis in diesem Zusammenhang und dieses Büchlein erleichtert das Verständnis der Probleme, die die Nationen untereinander hatten und der Ansätze zu akzeptablen Lösungen.0Kommentar|4 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nDerzeit tritt ein Problem beim Laden der Kommentare auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Weitere Kommentare anzeigen1,0 von 5 Sternenkratzt an der OberflächeVonBoarischa Wuidaam 19. Februar 2015Format: Taschenbuch|Verifizierter KaufLeider entspricht dieses Buch nicht meinen Erwartungen, es kratzt nur an der Oberfläche vom Wiener Kongress. Über Bayern kommt nichts vor, obwohl Montgelas auf dem Titelbild ist. Schade, eine Empfehlung, wenn man sich mit der Materie auseinandersetzen möchte ist das Buch:1815 von Thierry Lentz aus dem Siedler Verlag, das ist besser.0Kommentar|4 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch meldenBitte geben Sie mindestens ein Wort einSie müssen mindestens einen Artikel von Amazon kaufen, um eine Rezension zu verfassenBeim Absenden Ihres Kommentars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.Anmelden und kommentieren\nHaben sich auch diese Artikel angesehenDie Revolution von 1848/49 (Beck'sche Reihe)vonDieter Hein8,95 €4,3 von 5 Sternen61815: Der Wiener Kongress und die Neugründung EuropasvonThierry Lentz14,99 €4,5 von 5 Sternen6Der Deutsche Bund: 1815-1866 (Beck'sche Reihe)vonWolf D. Gruner8,95 €4,2 von 5 Sternen5Der Wiener Kongress: Das große Fest und die Neuordnung EuropasvonEberhard Straub21,95 €5,0 von 5 Sternen1‹ Alle Details für Der Wiener Kongress: Die Neugestaltung Europas 1814/15 (Beck'sche... anzeigen


Veh legt Özcan Leihe nahe\n28.07.2019 - 14:59 Uhr\nAuch angesichts der bevorstehenden Verpflichtung von Ellyes Skhiri scheinen die Einsatzchancen für das Kölner Eigengewächs Salih Özcan im zentralen Mittelfeld mehr und mehr zu schwinden. Deswegen spricht sich auch Geschäftsführer für einen Abschied des 21-Jährigen auf Leihbasis aus.\n"Er ist nach wie vor ein großes Talent. Ihm würde es aber guttun, wenn er mal aus Köln rauskommt, etwas anderes erlebt. Man wird auch erwachsener, wenn man mal von zu Hause weg kommt", so der Funktionär der Domstädter.\nArmin Veh. Der unsymphatischste Typ im deutschen Fussball.\nDas wurd ihm wohl auch schon persönlich so gesagt (wie auch dem deutlich jüngerem Nartey). Um dem Eindruck entgegenzuwirken, man wolle ihn unbedingt loswerden, wird es jetzt halt nochmal öffentlich kommuniziert.\nDas soll jetzt unsympatisch sein? Ihr seid aber auch so ne Art von devoten Sensibelchen, die sich auch den Rest der Woche fragt "Was hab ich nur falsch gemacht?!" wenn euch eurer Chef im Flur einmal (!) nicht grüßt, ne?\nObwohl er eine gute bis sehr gute Vorbereitung spielt...\nDas spült doch Koziello weiter nach vorne, oder?\nRichtig so ... Der kann auch verkauft werden. Hat einfach kein Niveau für die erste Liga. Knallhart gesagt ... Ich weiß nicht was manche an dem finden ... Der kann gaaaaarnix ... Genauso ne Krampe wie Pezzoni und Chihi es waren, FC kann einfach keine Talente (außer Horn und Poldi) LEIDER !!! Her mit den Disslikes


Musikgeschichte: Warum gibt es eigentlich keinen Westrock? - WELT\nMusikgeschichte: Warum gibt es eigentlich keinen Westrock?\nDer Pop wurde im Westen erfunden. Im Osten entstand etwas Eigenes. Ein Konzertbesuch bei den Puhdys, City und Karat\nIn Wurfweite der Mauerreste an der Spree, der East Side Gallery, steht die O₂ World. Eine blau leuchtende Mehrzweckhalle für Berliner Großereignisse. An diesem Abend ist sie ausverkauft bis auf den letzten ihrer 16.000 Steh- und Sitzplätze, für ein Konzert, das „Rock Legenden“ heißt, ohne den guten, alten, deutschen Bindestrich. Die Rock-Legenden sind die Puhdys, City und Karat, die ewige Dreifaltigkeit des Ostrocks. Wie die Bands blickt auch der Ostrock als Begriff zurück auf eine so bewegte wie beachtliche Geschichte. 25 Jahre wird er alt, die Puhdys sind noch einmal 20 Jahre älter. Als das Wort noch jung war, in den Neunziger- und Nullerjahren, trafen sich die Musiker, die aus der DDR noch übrig waren, zwangsläufig zu Ostrock-Festivals, vergaßen dabei aber nie, den kolonialen Ton, der in der Kategorisierung mitschwang, zu beklagen. Niemand sprach von Westrock. Keiner kam auf die Idee, ein Westrock-Festival mit Herbert Grönemeyer, Kraftwerk und den Toten Hosen zu veranstalten. Als sich das Publikum den Puhdys wieder zuwandte, nachdem es bei den echten Rolling Stones gewesen war, verschwand der Ostrock in der Ostalgie der „Super Illu“ und beim MDR, wo sich der Westen institutionell dem Osten widmete.\nIn der O₂ World ballt der Sänger Claudius Dreilich von Karat die Faust und ruft: „Der Ostrock lebt!“ Man kennt das aus dem Punk und aus dem Hip-Hop, wenn Diskriminierungen zu stolzen Selbstbezichtigungen umgedeutet werden. Als sein Vater Herbert vor zehn Jahren starb, sprang Claudius Dreilich bei Karat ein. Seither singt er Deutschrock-Klassiker wie „Über sieben Brücken“, Peter Maffay hat es im Westen nachgesungen. „Der Blaue Planet“, den Dreilich auch singt, fand 1982 im Westen 300.000 Käufer. Es ging um die Umwelt und den Weltfrieden.\nSeit 25 Jahren wird der Osten danach untersucht, ob er im Westen angekommen sei. In der O₂ World tritt ein Sachse auf die Bühne und erklärt, was die drei Rock-Legenden zu verkaufen haben neben der Musik, das „Mördschendeising“. Sie haben nicht nur die Pop-Ökonomie verinnerlicht. Sie spielen auch gemeinsam unter dem zerzausten Bundesadler das Lied „Sternenstunden“ für den heiteren Herbst 2014: „Wir sind über Mauern gestiegen.“ Sie durften schon vor der Wende in den Westen reisen.\nMan kann, wenn man will, in jeder der drei Bands den Osten sehen oder hören, irgendetwas Seltsames, jenseits formatierter Popmusik. Karat spielen ihr Lied vom Albatros, über den Vogel, der zugrunde geht, wenn er nicht fliegen darf, wohin er will, ein zehn Minuten langes Progrock-Monster und zugleich ein Schlager. City treten auf mit ihrem auf dem Boden kauernden Schlagzeuger, ihrem bulgarischen Stehgeiger, einer Rockversion von Bettina Wegners „Kinder (Sind so kleine Hände …)“ und der eigenen Elegie „Am Fenster“, wo die DDR sich immer noch so anhört wie sie war. Ein Land, in dem man da stand und nach draußen schaute. Und in dem die Puhdys nur Puhdys hießen.\nAuf der anderen Seite nahm der Westen immer schon mehr Raum in der Musik der DDR ein als das, was der Westen für den Osten hielt. Die Bands in der O₂ World fingen in den Sechzigern an, Beatmusik zu spielen wie die Beatles, sie gaben sich Namen wie The Butlers, und dann kam das 11. Plenum vom ZK der SED im Herbst 1965, als der Staat nach einer eigenen Kultur verlangte. „Ist es denn wirklich so, dass wir jeden Dreck, der vom Westen kommt, kopieren müssen? Ich denke, Genossen, mit der Monotonie des Yeah-Yeah-Yeah und wie das alles heißt, sollte man Schluss machen“, verlangte Walter Ulbricht. Auch im deutschen Westen galt die Rockmusik damals als Gefahr für die Kultur. Die DDR verwandelte die bürgerlichen Vorbehalte in Verbote. Als die Butlers nicht mehr spielen durften, fegte die Beatdemo durch Leipzig, die verbotenen Musiker formierten sich zu Renft, den Rolling Stones der DDR.\nDer Ostrock, der damals noch nicht so hieß, war immer international und regional. Das Volk wünschte sich Rock – „Liedhafter Rock“ wurde vom Staat gewünscht. Dazwischen blühte eine durchaus eigene Musik, die sich von der im Westen darin unterschied, dass ihre Lieddichter in blumigen Bildern rätselhafte Botschaften verbreiteten und Musiker dem bürgerlichen Kunstbegriff genügen mussten: Wer vom Musizieren leben wollte, musste nachweisen, sein Instrument und seine Stimme nach musikalischen Normen zu beherrschen. Das kam auch im Westen an. Bei Peter Maffay. Bei den Plattenkäufern von Karat und bei den Puhdys, die schon vor dem Mauerfall auf der Wiese vor dem Reichstag spielten. Und bei Nina Hagen, die nach ihrer Ausreise den Deutschpunk in die Welt hinaustrug.\nZu den unerschütterlichen Irrtümern der DDR-Geschichtsschreibung gehört der Glaube, dass es in der DDR kein Ich gegeben habe, sondern nur das Wir. Und dass die Mauer dieses Wir hermetisch eingeschlossen habe, bis die Bundesrepublik vor 25 Jahren über Nacht 16 Millionen Ichs hinzugewann – Verluste, die der Ostrock zu beklagen hatte, bevor die Enttäuschten wieder bei ihm Zuflucht suchten. Wer die DDR erlebt hat, kannte alle: Manche mochten die Musik der Puhdys, manche hassten sie, und manchen war sie gleichgültig. Karat und City ging es ähnlich. Welches Lied die Wende eingeleitet und begleitet hat, „Verlorne Kinder“ von Silly, „Langeweile“ von Pankow oder „Wir wollen immer artig sein“ von Feeling B, hing vom Musikgeschmack ab, vom Leben, das man führte. Jeder hatte seinen eigenen Ostrock, bis auf jene, die grundsätzlich nur mochten, was vom Westen kam.\n„Jegliches hat seine Zeit“, singen die Puhdys. Dieter Birr, der Ostrocker schlechthin, genannt Maschine, stimmt es an mit Toni Krahl von City. Und am Ende singen sie ein neues Stück vom Album „Rock Legenden“, das sich an den Merchandising-Ständen stapelt, „Wir sind wir“: „Wir haben was erlebt, meistens dasselbe.“ 16.000 Wirs in der O₂ World, ein Promille DDR. Es ist ein neues Wir, der Ostrock ist ein anderer, sogar der alte, weil die deutsche Popmusik vom Osten schleichend übernommen worden ist. Mit Rammstein fing es an, der Umgründung der Punkband Feeling B unter geänderten Geschäftsbedingungen. Heute beherrschen Bands wie Silbermond den Markt. Sie nehmen ihre Platten dort auf, wo Angela Merkel, bevor sie Politikerin wurde, am Zentralinstitut für physikalische Chemie natürliche Prozesse untersuchte. Silbermond singen Lieder wie „Irgendwo in der Mitte“, die sich wie vertonte Reden von Joachim Gauck anhören.\nAndererseits klingen in Deutschland viele Bands wie Silbermond. Und ganz Deutschland freut sich, wenn Marteria „Mein Rostock“ rappt, wenn Haudegen das Leben in Marzahn feiern und Kraftklub, die Kinder der Wendeband AG Geige, für Karl-Marx-Stadt werben. Popmusik aus der Region für Ost und West. In der O₂ World, bei den Großvätern mit ihrem Wir, wird ein „Ostrock Spezial Cocktail“ gereicht unter dem Namen „Grüne Wiese“. Vor dem Mauerfall wurde der südseeblaue Curacao mit schlechtem Sekt versetzt. Heute ist „Grüne Wiese“ Curacao mit frischgepressten Südfrüchten. Der Westen ist im Osten angekommen.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/134125635


FROHE OSTERN – Drehscheibe Gitti Schwetz\nwünsche ich euch von Herzen, bleibt gesund\nund haltet die Ausgangsbeschränkungen durch.\nIch möchte ein dickes DANKSCHÖN an Alexandra aussprechen. Sie hat unsere Problematik der fehlenden Schutzmasken im Designteam angesprochen und was soll ich sagen, ich war völlig gerührt.\nEs wurden im Designteam soviele Masken genäht, dass wir alle Fahrer und Patienten damit ausstatten konnten!!!!!!!! D A N K E !\nEin besonderer Dank geht auch an alle meine Fahrer und Fahrerinnen, die – trotzdem sie einer Risikogruppe angehören – unermütlich unsere Dialyse-, Chemo- u. Strahlenpateinten fahren, im Taxi auf engstem Raum ohne großen Schutz!\nDank der Masken und einer Kunststoffglas-Trennwand können wir nun unsere Fahrgäste und uns ein bisschen schützen.\nEin dickes Dankeschön geht auch an Heidi Salfner aus unserem Taxi-Team, sie näht immernoch fleißig für uns Masken.\nCAMEO-Schnitt „STAY AT HOME“ gibt es gratis hier.