Spieglein, Spieglein in der Wut - keep-cool-mama-projekt.de\nSpieglein, Spieglein in der Wut\nvon Britt Cornelissen | Jun 6, 2016 | Uncategorized | 0 Kommentare\nAls Daniela mich auf dieses tolle Projekt aufmerksam gemacht hat, war mein erster Impuls: Auch wenn ich selbst kaum noch weiß wie sich Wut anfühlt, in meiner Praxis besuchen mich häufig Frauen, die sehr viel Wut in sich tragen. Sie sind wütend auf ihren Partner, auf ihren Chef oder auf ihre Kinder und wollen, dass diese sich ändern.\nIch selbst war früher auch sehr oft wütend. Auf meine Mitarbeiter, auf meinen damaligen Partner, auf andere Autofahrer und die Liste könnte ich noch ewig fortsetzen.\nAlle Menschen dienen uns auf irgendeine Weise\nMeine wichtigste Erkenntnis war, dass die Wut, auch wenn scheinbar immer jemand anderes Schuld daran war, in mir selbst steckte. Und das schon sehr lange. Und sie konnte auch nur in mir verändert werden. Niemand der Personen musste sein Verhalten ändern. Sie haben mir lediglich einen Spiegel vorgehalten. Heute bin ich dankbar dafür, dass alles so gelaufen ist, denn sonst hätte ich mich vielleicht nie geändert.\nAlle Menschen in Deinem Leben dienen Dir auf irgendeine Weise. Wenn sie in Dir Emotionen wie Wut oder Zorn auslösen, dann gibt es in Dir noch etwas zu lösen. Ganz egal, ob das Dein Partner, Dein Chef, Deine Kinder oder die Bäckereiverkäuferin ist.\nDie Wut ist meistens ein sehr altes Programm\nDa uns Gefühle krank machen können und die meisten körperlichen Beschwerden und Krankheiten durch Emotionen ausgelöst werden, halte ich es für sehr wichtig, die Wut unbedingt loszuwerden. Das Sprichwort „Dir ist wohl eine Laus über die Leber gelaufen“ hat definitiv eine tiefere Bedeutung, denn wenn die Ursache für die Wut nicht mehr in den Zellen steckt, ist das für die Leber die reinste Entgiftungskur.\nOft werden Wut oder Groll gar nicht als negative Emotion erkannt, weil sie uns in gewisser Weise auch schützen oder dienen können. Eine junge Frau, kam zu mir, weil sie ständig Streit mit ihren Eltern hatte, so dass sie oft wochenlang keinen Kontakt mehr miteinander hatten. Sie konnte sich nicht erklären, warum das immer wieder passierte.\nWährend dieser Streits betonte sie immer wieder, dass ihre Eltern sie in Ruhe lassen sollten und sich nicht mehr melden sollten. Der für sie positive Grund dafür war, dass sie sich dadurch eine Ruhepause verschaffte. Freiheit vor ihren Eltern, von denen sie ihr ganzes bisheriges Leben „festgehalten“ wurde.\nDer positive Grund hinter der Wut\nSie hatte also diese Wut entwickelt um frei zu sein. Das war für sie die einzige Möglichkeit sich diese Form der Freiheit zu verschaffen, denn sie hatte es schon als Kind so gelernt.\nNachdem wir die Kernursache gefunden und die Wut gelöst hatten, brachten wir ihren Zellen bei, wie es sich anfühlt frei sein zu können ohne eine Streit vom Zaun brechen zu müssen und frei sein zu können ohne Wut entwickeln zu müssen. Da sie die Wut nun nicht mehr brauchte änderte sich von heute auf morgen die ganze Situation. Es kehrte Frieden ein in ihr und in der Familie.\nEs war nicht mal nötig mit ihren Eltern darüber zu sprechen. Denn da ihr Unterbewusstsein nicht mehr sendete, dass sie in Ruhe gelassen werden will, mussten ihre Eltern ihr auch nicht mehr den unbewussten Gefallen tun sie festzuhalten und sie damit wütend zu machen.\nWie Du inneren Frieden findest\nSo oder so ähnlich bin ich meine Wut auch losgeworden. Egal auf wen ich wütend war, es hatte immer einen Grund. Die verschiedenen Situationen haben mir immer irgendwie gedient, denn mir wurde lediglich gespiegelt, dass ich an meiner eigenen Stellschraube ein bisschen drehen darf.\nDas letzte Mal, als ich vor ein paar Wochen wütend wurde, war ein Range Rover „schuld“ daran. Nein, natürlich war der Fahrer des Range Rovers „schuld“ daran, denn er hatte ihn quer auf meinem Parkplatz abgestellt. Es dauerte eine Weile bis ich mich wieder beruhigt hatte und mein Mann hatte auch Spaß mich so zu sehen. Ich war davor wirklich sehr lange nicht mehr wütend.\nIch fragte mich für was diese Situation gut sein könnte. Und ich bekam die Antwort, dass ich mich in Alltagssituationen noch viel häufiger mit der Quelle oder mit meiner Schöpferkraft verbinden darf und noch mehr Dinge mit Gleichmut betrachten darf. Das änderte nichts daran, dass der Range Rover weiterhin auf meinem Parkplatz stand, aber es verschaffte mir inneren Frieden. Und sobald der wieder hergestellt war, hatte ich wieder viel mehr Energie.\nNegative Emotionen wie Wut, Groll, Ablehnung oder Reue rauben uns Energie und halten uns davon ab unsere Schöpferkraft zu nutzen. Sie halten uns davon ab inneren Frieden zu finden und unser Leben in vollen Zügen zu genießen.\nEs ist Dein Geburtsrecht glücklich zu sein\nWenn Du das nächste Mal wütend bist auf jemand anderen, dann mach Dir bewusst, dass die Wut in Dir gelöst werden darf.\nFrage Dich, wie Dir diese Situation gerade dient, die Du Dir ja unbewusst selbst erschaffen hast und frage Dich woher Du dieses Gefühl kennst. Oder vertraue Dich jemandem an, der Dich dabei unterstützen kann die Ursache zu finden und die Wut in Dir zu lösen. So holst Du Dir mit Sicherheit Deine Lebensenergie zurück.\nEs ist Dein Geburtsrecht ein entspanntes und glückliches Leben zu führen und Du bist nur ein paar unbewusste Überzeugungen weit entfernt davon.\nKlicke hier und erhalte alle Infos kostenlos vorab!\nBritt Cornelissen - ThetaHealing\nAls BewusstseinsCoach und zertifizierte ThetaHealing®-Ausbilderin hilft Britt Cornelissen Frauen dabei ihre Schöpferkraft wieder zu entdecken und…\nihre intuitiven Fähigkeiten wieder zu nutzen. Durch das Loslassen und Auflösen von hinderlichen Programmen und Glaubenssätzen finden sie wieder den Weg zu sich selbst und erlauben sich, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.\nKomm in die Stimmen der Wut Facebook-Gruppe. Hier: Stimmen der Wut\nStimmen der Wut-KOMM IN BEWEGUNG\nKOMMUNIKATION, WENN WUT IM SPIEL IST „Ich bin wütend“\nWUT-SEXverhinderer oder -Antrieb?\nWas Wut für Dich tut\nDie Anatomie der Wut\nDavid Goebel bei Quengelei oder Überraschungsei?!?\nAnja Neumann bei Boah, bin ich wütend!\nHört endlich auf, die Kinder zu bedrohen! | Beatrice Lührig bei Boah, bin ich wütend!\nBeatrice Lührig bei Boah, bin ich wütend!


7 Dezember 2021 Jekaterinburg: 14:16 Berlin: 10:16 deutsch русский\nHanna Beate Schöpp-Schilling und das Projekt\nDas Projekt ist eng mit dem Schutz der Menschenrechte verbunden. Menschen, ungeachtet ihres Geschlechts, ihrer Zugehörigkeit zu einer Rasse, einer ethnischen oder sprachlichen Gruppe in ihrer menschlichen Würde zu respektieren und zu schützen, ihnen gleiche Chancen zu eröffnen und sie gleichwertig zu behandeln, beinhaltet auch Toleranz, nämlich Toleranz hinsichtlich ihrer Unterschiede und Achtung derselben.\nDer Staat ist verpflichtet, die Menschenrechte der in seinem Territorium lebenden Menschen in all ihren Unterschieden zu respektieren, zu schützen und zu gewährleisten, d. h. die Bedingungen zu schaffen, dass die Menschen ihre Rechte wahrnehmen und genießen können.\nDie staatliche Verantwortung richtet sich auf staatliche, privatwirtschaftliche und individuelle Akteure im öffentlichen Bereich und im Bereich der privaten Beziehungen.\nDie Zivilgesellschaft ist gefordert, den Staat in seiner Verantwortung zur Rechenschaft zu ziehen, und der Staat muss ihr dafür Raum und Stimme geben.\nWeltweit sind in den letzten Jahrzehnten nationale Menschenrechtsinstitute eingerichtet worden, die mittels Forschung, Aufklärung, Bildung, Dokumentation und Politikberatung zur Förderung und praktischen Umsetzung der Menschenrechte in der jeweiligen Nation beitragen und die supranationalen Überprüfungs- und Umsetzungsinstrumente der Menschenrechte z.B. bei den Vereinten Nationen und dem Europarat ergänzen.\nIm Rahmen unseres Gemeinschaftsprojekts wird nun auch in Jekaterinburg ein Nationales Menschenrechtsinstitut gegründet, das diese Aufgabe erfüllen wird und in dem Wissenschaft, Zivilgesellschaft, Politik und politische Verwaltung eine Stimme haben werden.\nAls deutsche Sachverständige im Menschenrechtsausschuss der Vereinten Nationen, der die Rechte der Frauen überwacht, und als Mitglied des Kuratoriums des Deutschen Instituts für Menschenrechte bin ich dankbar, die Gelegenheit gehabt zu haben, bei der Gründung des Nationalen Menschenrechtsinstituts in Jekaterinburg im Rahmen des Toleranzprojektes mitgewirkt zu haben.


Gütersloh – Am Samstagabend (07.12., 19.35 Uhr) kam es Bereich des ZOB in Gütersloh zu einer Auseinandersetzung zwischen drei Männern.\nNach ersten Angaben der Beteiligten nahm der Streit seinen Anfang in der Warteschlange eines Schnellimbisses am Busbahnhof. Ein wartender 45-jähriger Verler sowie ein 37-jähriger Gütersloher gerieten nach kurzem verbalen Streit in einer Handgreiflichkeit aneinander. Hierbei soll der Gütersloher den Verler geschlagen haben, so dass dieser leicht verletzt wurde.\nAnschließend verlagerte sich die Streitigkeit auf den Platz des ZOB. Ein 62-jähriger Bekannter des 45-Jährigen sprach den Tatverdächtigen an. Auch die beiden gerieten den Schilderungen nach aneinander. Hier kam es zu einer wechselseitigen körperlichen Auseinandersetzung, in deren Verlauf der 62-jährige Mann aus Verl geschlagen wurde und sich schwere Verletzungen zuzog.\nDurch Zeugen wurde die Polizei verständigt. Der 62-Jährige wurde anschließend durch einen Rettungswagen in ein nahegelegenes Krankenhaus transportiert. Ein durchgeführter Atemalkoholtest bei dem 37-jährigen Gütersloher bestätigte den Eindruck, dass der Mann erheblich unter Alkoholeinfluss stand. Ihm wurde eine Blutprobe entnommen. Bis zur erfolgten Ausnüchterung wurde er in Gewahrsam genommen. Ein Ermittlungsverfahren wurde eingeleitet.\nTatverdächtiger aufgrund Zeugenbeschreibung vorläufig festgenommen


Radrenn-Fahrer sollen k�nftig den W�rthersee beleben > Kleine Zeitung\nZuletzt aktualisiert: 10.10.2007 um 04:38 Uhr\nRadrenn-Fahrer sollen k�nftig den W�rthersee belebenW�rthersee Tourismus und Paco Wrolich stellen ihren Rennrad-Tourenplaner vor. Weitere Aktionen geplant.P�RTSCHACH. Der Radrenn-Sport boomt: Allein in �sterreich werden 200.000 Rennr�der pro Jahr verkauft - Tendenz steigend. Die W�rthersee Tourismus Gesellschaft will diesen Trend nutzen, um die Nebensaisonen zu beleben."Als erste Ma�nahme haben wir einen Rennrad-Tourenplaner herausgebracht, in dem 18 Touren f�r Anf�nger und Profis vorgestellt werden. Die meisten Touren sind um den W�rthersee angesiedelt, einige f�hren sogar nach Italien und Slowenien", sagt Gernot Riedel, Gesch�ftsf�hrer der W�rthersee Tourismus Gesellschaft. Mit dem neuen Schwerpunkt sollen neben Touristen aus �sterreich, vor allem Deutsche und Holl�nder angesprochen werden. An der Entwicklung des Konzepts war auch der Radrennprofi Peter "Paco" Wrolich beteiligt: "Das Gebiet rund um den W�rthersee ist durch seine ideale Topografie und das herrschende Klima f�r den Radrennsport pr�destiniert. N�chstes Jahr planen wir deshalb das erste �sterreichische Rennrad-Camp." ALEXANDER ZUZZI


Offener Treff und mehr: Aktuelle Angebote im Mehrgenerationenhaus\nRINTELN. Die Stadtjugendpflege der Stadt zieht eine sehr positive Bilanz aus der Aktion „Ferienwoche“ – und stellt folgende neue Aktionen vor:\nveröffentlicht am 07.09.2020 um 00:00 Uhr\nIm Mehrgenerationenhaus startet wieder der Offene Treff, zu dem man sich anmelden kann. Symbolfoto: Pixabay\nRINTELN. Die Sommerferien in Rinteln waren nicht nur geprägt von viel Sonne, sondern auch von tollen Veranstaltungen, die von der Stadtjugendpflege im Mehrgenerationenhaus organisiert wurden. Die Stadtjugendpflege zieht in einer Pressemitteilung eine sehr positive Bilanz aus den „Ferienwochen“, die in diesem Jahr den traditionellen Ferienspaß ersetzt haben.\nIn festen Gruppen haben die Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen 10 und 16 Jahren montags bis freitags von 9 bis 15 Uhr gebastelt, gespielt und kleine Ausflüge gemacht. Besondere Highlights waren demnach das Adventure-Golf am Doktorsee, die Aussicht vom Jahrtausendblick in Steinbergen oder die Radtour nach Fuhlen.\nVoller Stolz konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Ende der Wochen ihre gebastelten Werke mit nach Hause nehmen, unter anderem Schultüten für die jüngeren Geschwister, Roboter mit eingebautem Anspitzer oder gebatikte T-Shirts, ganz im Stil der 60er und 70er Jahre.\nNach den Ferien geht es jetzt mit den Aktionstagen für Kinder ab 7 Jahren immer donnerstags in der Zeit von 15 bis 17 Uhr weiter. Das Programm beinhaltet unter anderem viele Bastelangebote rund um die Themen Pferde und Raketen sowie eine kulinarische Weltreise.\nWeitere Informationen dazu gibt es im Internet unter www.rinteln.de/stadtjugendpflege. Eine Anmeldung für die Aktionen ist ab sofort telefonisch oder per E-Mail möglich. Für Fragen rund um die Angebote oder Anmeldungen steht der Stadtjugendpfleger Sebastian Beck unter der Telefonnummer (0 57 51) 403-961 oder aber per Mail an stadtjugendpflege@rinteln.de gern zur Verfügung.\nFür den Offenen Treff besteht die Möglichkeit, dass sich Jugendliche alleine oder in Kleingruppen direkt bei der Stadtjugendpflege melden und individuelle Angebote vereinbaren. Eine Kontaktaufnahme ist per Telefon, E-Mail oder über den Instagram-Kanal von „jugendkomm_rinteln“ möglich.\nDer Weltkindertag rund um die Rintelner Nikolai-Kirche, der turnusmäßig in diesem Jahr am 20. September gefeiert worden wäre, muss dagegen coronabedingt leider abgesagt werden.\nAlle Angebote werden entsprechend der Anforderungen, die ein verantwortungsvoller Umgang mit der Corona Pandemie mit sich bringt, durchgeführt, so Beck. Bei allen Veranstaltungen der Stadtjugendpflege müssen Name, Anschrift und Telefonnummer auf Grundlage der Datenschutzgrundverordnung erhoben werden. Die Daten werden laut Stadtjugendpflege nur nach Aufforderung an lokale Gesundheitsbehörden weitergegeben. Eine Weitergabe darüber hinaus ist ausgeschlossen. Die Daten werden ab dem Zeitpunkt der Erhebung für 21 Tage aufbewahrt und anschießend vernichtet. Das Mehrgenerationenhaus wird im Rahmen des Bundesprogrammes „Mehrgenerationenhaus“ vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert. r\nKita Klabauternest: Rohbau soll schon im November stehen\nVor Gericht: Mann aggressiv im Straßenverkehr


Erkelenz: Haus Hohenbusch im Lichterglanz\nHaus Hohenbusch erstrahlt in hellem Licht. Im Herrenhaus des früheren Kreuzherrenklosters sowie im angrenzenden Park zeigten Künstler strahlende Lichtinstallationen, die die zahlreichen Besucher begeisterten. Foto: Renate Resch/RENATE RESCH\nHetzerath Die Ausstellung „Kunstlicht“ illuminierte das Herrenhaus und den angrenzenden Garten von Haus Hohenbusch durch unterschiedliche Lichtquellen. Die Veranstaltung fand bereits zum dritten Mal erfolgreich statt.\nBereits zum dritten Mal fand die Veranstaltung in den Räumen des Klosters Haus Hohenbusch zu diesem Thema statt. „Und Sie wissen, dann ist es Tradition“, bemerkte stellvertretende Bürgermeisterin Astrid Wolters zur Begrüßung.\nDie Veranstaltung „Kunstlicht“ tauchte das Herrenhaus der Anlage in zahlreiche Lichtsituationen im Garten, im und am Haus selbst. Das ehemalige Kreuzherrenkloster Hohenbusch bot mit seiner historische Kulisse einen unvergleichlichen Rahmen für Kunstpräsentationen. In Kooperation mit dem Förderverein von Haus Hohenbusch stellten drei Künstler des Kunsttreffs Erkelenz ihre Arbeiten in dieser besonderen Atmosphäre zwischen Licht und Dunkelheit aus. Gerd Blum, Elke Bürger und Renate Linnemeier zeigten Lichtinstallationen, Skulpturen und Malerei.\nHaus Hohenbusch als Kulturdenkmal erhalten\nDer Förderverein Haus Hohenbusch kümmert sich um die Renovierung der noch erhaltenen Gebäude und möchte das Areal als bedeutendes Kulturdenkmal des Rheinlandes erhalten und Besuchern zugänglich machen.\nDie dunkle Jahreszeit bietet wie keine andere Raum für Inszenierungen mit Licht. Gemalte Bilder erscheinen durch gezielten Lichteinsatz mit spezieller Wirkung. Die Experimentierfreude der Künstler zu diesem Thema war zu bewundern. Die Initiatorin der Ausstellung, Elke Bürger, wartet jedes Jahr mit neuen Lichterlebnissen auf. „Die Ausstellung soll die historische Klosteranlage in ein magisches Lichtermeer eintauchen und die Besucher in ihren Bann ziehen,“ erklärte sie. Es waren viele Stunden Tüftelei, bis sie das Lichtergebnis erzielte, das sie haben wollte. Sie zeigte Arbeiten mit speziellen Halterungen, die eine Acrylglasscheibe und das darauf gemalte Bild so beleuchteten, dass durch die Lichtreflexion des Randes die Arbeit in mystischer Weise zu sehen war. Oder kleine Lichtboxen, die ihre gemalten Bilder auf milchigen Acrylglasscheiben leuchten ließen. Das Foyer der Ausstellungsräume war mit bemalten Lichtertüten erleuchtet, die in der Summe ihrer Lichter das elektrische Licht des Raumes ersetzen.\nDiesmal war die Inszenierung aus Kunst und Licht im Garten des Hauses als Rundgang gestaltet. Als „Straße des Lebens“ war der Weg angeordnet und leitete den Besucher von Kunstwerk zu Kunstwerk. Kleine Texte, die im gedämpften Licht zu lesen warm, erklärten die Gedanken des Künstlers. Der Wegberger Künstler Gerd Blum widmete sich in besonderer Weise dem Garten. Viele seiner Werke, meist Arbeiten aus Metall, illuminierte er. Der beschienene Mond, der zum Ausruhen einlud, war eines davon.\nIn den Innenräumen waren ebenfalls Arbeiten der Neusser Künstlerin Renate Linnemeier zu sehen. Ihr Ausstellungsthema waren Frauenbilder. In vielschichtiger Weise zeigte sie diese als Silhouetten oder Porträts und ebenfalls als Darstellungen von Frauen.\nDer Vorsitzende des Fördervereins Haus Hohenbusch, Frank Körfer, erinnerte die Besucher an die historischen Wurzeln des Klosters. Er zeigte vergleichend den Wandel des Kunstbegriffes vom Mittelalter bis zur Gegenwart auf. „Ich möchte Sie einladen, Kunstwerke im Spiel zwischen Licht und Dunkelheit zu erleben“, schloss er seine Ansprache.


WordPress Gutenberg Tutorial 2022 (alle Blöcke erklärt)\nalle Blöcke erklärt • mit Beispielen • regelmäßig aktualisiert\nDer Gutenberg Editor hat die Erstellung von Inhalten in WordPress revolutioniert. Auf den ersten Blick kann der neue WordPress Editor mit all seinen Möglichkeiten etwas erschlagend wirken.\nIn dieser ultimativen Gutenberg Anleitung kannst du dich in Ruhe mit dem neuen Blockeditor vertraut machen. Das Tutorial hilft dir, egal ob du gerade vom alten Editor umsteigst oder dich neu mit WordPress beschäftigst.\nUnd was sind die Unterschiede zwischen dem alten und neuen WordPress Editor?\nHier findest du einen ersten Überblick über den neuen Block Editor sowie meine eigene Umstellung.\nGutenberg ist der neue Standard Editor zum Erstellen von Inhalten für deine WordPress Website.\nDer Gutenberg Editor wurde Ende 2018 mit dem Versionssprung auf WordPress 5.0 für alle WordPress Nutzer eingeführt. Damit wurde der alte Editor mit dem Namen TinyMCE nach mehr als 10 Jahren abgelöst.\nDer Name des neuen Editors ist dabei an den Erfinder des Buchdrucks Johannes Gutenberg angelehnt. So wie einst die Herstellung von Büchern revolutioniert wurde, so soll der Gutenberg Editor die Erstellung von Inhalten in WordPress revolutionieren.\nUnterschiede zwischen Gutenberg und TinyMCE\nDer alte Editor\nDer alte TinyMCE Editor funktionierte letztendlich wie ein simples Schreibprogramm. Es gab einen Eingabebereich und eine Werkzeugleiste zur Formatierung einzelner Wörter oder Abschnitte. Die Leiste enthielt unter anderem folgende Werkzeuge:\nAbsatz und Überschriften\nHiermit waren alle Aufgaben für eine einfache Text-Formatierung möglich. Komplexere Elemente wie Buttons oder Tabellen gab es nicht. Hierfür mussten zusätzliche Plugins installiert werden. Dessen Elemente konnten dann meist über Shortcodes im Editor eingefügt werden.\nRechts neben dem Editorbereich waren verschiedene Metaboxen zu finden. Hier konnten alle spezifischen Einstellungen (Beitragsbild, Kategorie, Veröffentlichungsdatum…) zum jeweiligen Beitrag/Seite eingestellt werden.\nAlter WordPress Editor basierend auf TinyMCE\nDer neue Gutenberg Editor hat ein völlig anderes Konzept. Hier gilt folgender Grundsatz:\nJedes Element ist ein eigener Block\nDeshalb wird Gutenberg auch häufig als Block Editor bezeichnet. Egal ob du eine Überschrift, einen Absatz oder ein Bild einfügen möchtest, du fügst immer zuerst den passenden Block ein.\nDer Vorteil vom dem neuen Konzept besteht darin, dass es für jeden Block völlig individuelle Formatierungsmöglichkeiten gibt. Nach Selektion eines Blocks erscheinen die zugehörigen Einstellungen in der Werkzeugleiste sowie in den rechten Sidebar.\nDie meisten Einstellungen und Änderungen sind direkt im Editor sichtbar und du musst nicht ständig zwischen Editor und Vorschau-Modus hin und her wechseln. Gutenberg bietet damit eine gute WYSIWYG Erfahrung (What you see is what you get).\nBereits standardmäßig bringt Gutenberg eine Vielzahl von Blöcken mit. Über Plugins lassen sich zudem weitere Blöcke nachrüsten. Diese integrieren sich jetzt nahtlos in den Gutenberg Editor und müssen nicht mehr über kryptische Shortcodes verwendet werden.\nEinzelne Blöcke lassen sich außerdem per Mausklick verschieben oder kopieren. Insgesamt gibt es jetzt deutlich mehr Gestaltungsmöglichkeiten für optisch ansprechende Inhalte als mit dem alten Editor.\nIst Gutenberg wirklich besser?\nAnfangs mochte ich den neuen Gutenberg Editor nicht.\nZum einen hatte ich viele Jahre mit dem Vorgänger-Editor gearbeitet und über die Zeit einen perfekten Workflow dafür entwickelt. Ich kannte alle für mich wichtigen Keyboard Shortcuts auswendig. Für einige Projekte hatte ich eigene Menü-Erweiterungen mit Templates und Custom Shortcodes für den TinyMCE entwickelt.\nAll diese Dinge waren mit Gutenberg obsolete.\nZum anderen hatte der neue Gutenberg Editor nach dem offiziellen Release im Dezember 2018 so seine Tücken. Grundsätzlich bin ich ein Freund von technischem Fortschritt und habe versucht, meine Arbeitsweise an den neuen Editor anzupassen.\nDoch viele vermeintlich einfache Aufgaben, wie das Einfügen eines Bildes mit umlaufendem Text waren anfangs nicht möglich. Einzelne Einstellungen, die im alten Editor mit einem Klick erledigt waren, befanden sich jetzt in verschachtelten Untermenüs und erforderten nun eine ganze Reihe von Klicks.\nAuch in der WordPress Welt gab es viel Kritik\nIn der WordPress Welt gab es ebenfalls lautstarke Kritik, dass der Gutenberg Editor möglicherweise zu früh in den WordPress Core aufgenommen wurde. Nach meinen eigenen schlechten Erfahrungen entschied ich mich wie viele andere dazu, das Classic Editor Plugin zu installieren.\nBis heute lässt sich damit Gutenberg deaktivieren und der alte Editor weiterverwenden.\nEinsteiger mochten Gutenberg\nWährend ich überwiegend mit dem alten Editor weiterarbeitete, fiel mir eine Sache auf:\nViele meiner Kunden sind WordPress Einsteiger und kamen nach der Gutenberg Einführung erstmalig mit WordPress in Berührung. Sie kamen mit dem Block Editor erstaunlich gut zurecht und beschrieben die Arbeitsweise häufig sogar als sehr intuitiv.\nIhr Vorteil war, dass sie den alten Editor überhaupt nicht kannten und sich so gleich mit dem Nachfolger anfreunden konnten. Fehlende oder teilweise komplizierte Funktionen vielen ihnen damit gar nicht auf.\nAußerdem wurde Gutenberg mit jedem Update immer besser.\nBei Kundenprojekten sowie eigenen Testseiten konnte ich im Jahr nach dem Gutenberg Release mit jedem Update große Fortschritte in der Weiterentwicklung des Editors feststellen.\nVorhandene Blöcke wurden erweitert und optimiert. Neue Blöcke wurden hinzugefügt. Verschiedene Unzulänglichkeiten wurden Stück für Stück behoben.\nSpätestens ein Jahr nach seiner offiziellen Einführung bin ich selbst ein großer Fan vom neuen Editor geworden. Auch WP Mashup habe ich beim Relaunch Anfang 2020 auf Gutenberg umgestellt. Das Classic Editor Plugin ist in der neuen Website nicht mehr installiert.\nSobald du das Konzept mit den Blöcken verinnerlicht hast, kannst du mit Gutenberg deine Inhalte sehr ansprechend gestalten. Die neuen Möglichkeiten sind hier deutlich vielfältiger als mit dem alten Editor.\nUnd wer wie ich ebenfalls die Keyboard Shortcuts mag, kann damit im Editor sehr schnell navigieren.\nWie funktioniert der Block Editor?\nDer Gutenberg Editor besteht aus einem Workspace mit mehreren Bereichen.\nBevor wir uns aber dem Umgang mit einzelnen Blöcken widmen, zeige ich dir in diesem Kapitel den Aufbau und die grundsätzliche Funktionsweise des neuen Editors.\nEs ist wichtig, das grundlegende Konzept zu verstehen, damit die Arbeit mit dem neuen Editor Spaß macht.\nSobald du eine neue Seite oder einen neuen Beitrag erstellst, öffnet sich der Block Editor. Links befindet sich ganz klassisch das schwarze Admin Menü und am oberen Rand die Admin Bar. Der gesamte restliche Bereich wird vom Gutenberg Editor eingenommen und als Editor Workspace bzw. Arbeitsbereich bezeichnet.\nGutenberg Editor eingebettet im WordPress Backend\nSeit WordPress 5.4 öffnet sich Gutenberg standardmäßig im Vollbildmodus. Hier sind Admin Menü und Admin Bar ausgeblendet, um ein ablenkungsfreies Schreiben zu gewährleisten.\nGutenberg Editor im Vollbildmodus\nDer neue Vollbildmodus ist sicher Geschmackssache und du kannst diesen bei Bedarf im Options-Menü auch wieder deaktivieren. Ich nutze beide Modi. Gerade zum Erstellen und Editieren von umfangreichen Artikeln gefällt mir der Vollbildmodus ziemlich gut.\nDer Gutenberg Workspace (Arbeitsbereich) ist in vier Hauptbereiche unterteilt:\nDie hauptsächliche Schreibarbeit findet im Visuellen Editor statt. Die obere Leiste brauchst du vor allem zum Hinzufügen von Blöcken, zur Vorschau oder zum Veröffentlichen des fertigen Artikels. In der rechten Sidebar findest du alle dokument- und block-spezifischen Einstellungen. Die untere Leiste zeigt den Typ vom aktuell ausgewählten Block an.\nDiese Leiste ist permanent sichtbar und enthält folgende Funktionen:\nElemente der oberen Editor-Leiste\nZurück zur WordPress Beitragsübersicht (nur im Vollbildmodus sichtbar)\nInhaltliche Struktur anzeigen\nZwischen Block Auswahl- und Bearbeiten-Modus wechseln\nAktuellen Bearbeitungsstand speichern\nVorschau im Frontend anzeigen\nEditor Einstellungen (rechte Sidebar) ein-/ausblenden\nGutenberg Options-Menü öffnen\nDie Option Block hinzufügen wirst du wahrscheinlich am häufigsten verwenden. Die Inhaltliche Struktur zeigt einige nützliche Infos wie die Wortanzahl oder eine Gliederung des aktuellen Dokuments. Die Block-Navigation finde ich dagegen alles andere als hilfreich. Aber man muss diese ja nicht verwenden 🙂\nDie wichtigsten Funktionen im rechten Bereich sind die Optionen zum Speichern (als Entwurf), zur Vorschau und zur Veröffentlichung des Artikels.\nDer visuelle Editor ist der Herzstück von Gutenberg. Hier findet die eigentliche Arbeit während der Artikelerstellung statt. Klicke zuerst auf den oberen Bereich Titel hier eingeben.\nVisueller Arbeitsbereich im Gutenberg Editor\nGebe hier den Titel deines neues Artikels ein und klicke danach in der oberen Editor-Leiste auf Speichern. Der Beitrag wurde jetzt als Entwurf gespeichert und von WordPress wurde aus dem Titel automatisch ein Permalink erstellt. Oberhalb des Titels hast du nun die Möglichkeit, den Permalink bei Bedarf zu bearbeiten.\nTitel und Permalink festlegen\nUnterhalb des Titels werden die Blöcke mit den eigentlichen Inhalten eingefügt. Dazu kannst du entweder in der oberen Editor-Leiste auf Block hinzufügen klicken und den gewünschten Block auswählen.\nAlternativ kannst du auch einfach unterhalb des Titels auf Schreibe etwas… klicken und mit deinem Text starten. Dann wird automatisch ein Absatz Block erstellt. Dies dürfte der am häufigsten verwendete Block-Typ in den meisten Artikeln sein.\nDie Arbeit mit den Blöcken zeige ich dir in diesem Kapitel im Detail. Hier geht es erstmal mit den anderen Bereichen im Gutenberg Workspace weiter.\nDie Editor Einstellungen befinden sich in der rechten Sidebar. Über die oberen Reiter kannst du zwischen den Dokument-Einstellungen und Block-Einstellungen wechseln.\nIn diesem Reiter werden immer die Einstellungen des aktuell bearbeiteten Blocks angezeigt. Die verfügbaren Optionen ändern sich also, wenn ein anderer Block-Typ angeklickt wird.\nDie genauen Einstellungen je nach Block-Typ findest du in der Block-Übersicht.\nIn diesem Reiter werden die Einstellungen des aktuell bearbeiteten Dokuments angezeigt. Sowohl ein Beitrag als auch eine Seite wird in Gutenberg als Dokument bezeichnet.\nIm Screenshot sind die Dokument-Einstellungen eines Beitrags zu sehen. Für Seiten gibt es in dem Reiter weniger Optionen, hier fehlen die Kategorien, Schlagwörter und der Textauszug.\nDie einzelnen Einstellungen lassen sich mit einem Klick auf den Pfeil aufklappen. Nachfolgend zeige ich dir die Optionen im Detail.\nDokument-Einstellungen im Detail\nBei den Dokument-Einstellungen in der rechten Editor Sidebar handelt es sich im Prinzip um Einstellungs-Gruppen. Du kannst jede einzelne Gruppe mit einem Klick auf den Pfeil aufklappen. Darin kommen die eigentlichen Einstell-Optionen zum Vorschein.\nSichtbarkeit: Ein Artikel kann öffentlich für alle sichtbar sein, privat nur für angemeldete Nutzer oder Passwortgeschützt für einen bestimmten Nutzerkreis.\nVeröffentlichen: Veröffentliche einen Beitrag sofort oder zu einem bestimmten zukünftigen Zeitpunkt.\nBeitrag auf der Startseite halten: Hiermit kannst du einen Beitrag als Sticky markieren. Damit wird dieser auf der Startseite dauerhaft oben angezeigt.\nAusstehende Überprüfung: Ein Autor ohne Veröffentlichungsrechte kann einen Beitrag nur in diesen Status versetzen. Die Veröffentlichung muss anschließend von einem Redakteur oder Administrator erfolgen.\nIn den Papierkorb verschieben: Der Beitrag wird in den Papierkorb verschoben und ist nicht mehr öffentlich erreichbar.\nHier kannst du den Slug (URL-Titelform) für den Beitrag festlegen bzw. ändern. Dies ist der hintere Teil der URL.\nZur besseren Unterteilung kannst du Beiträge einer Kategorie zuordnen. Setze dazu einfach das Häkchen bei der gewünschten Kategorie. Alternativ kannst du hier auch eine neue Kategorie anlegen.\nParallel zur Einteilung in eine Kategorie kannst du einen Beitrag zur Gruppierung auch mit Schlagwörtern (Tags) versehen.\nFrüher waren die Tags sehr beliebt und auf vielen Blogs gab es eine Tag-Cloud (Schlagwort-Wolke), welche die Tags je nach Verbreitung hervorgehoben hat. Dieses Feature wird dagegen heute kaum noch verwendet.\nHier kannst du das Beitragsbild (Featured Image) hochladen oder aus der Mediathek auswählen. Das Beitragsbild wird in der Regel in der Beitragsübersicht und am Anfang eines Artikels angezeigt.\nDiese Option sorgt letztendlich nur für die Zuordnung des Bildes zum Beitrag. Die genaue Darstellung auf der Website hängt vom verwendeten Theme ab.\nIn diesem Feld kannst du einen kurzen Auszug oder Teaser-Text zum Artikel eingeben.\nWichtig: Ob der Textauszug auf der Website dargestellt wird, hängt vom verwendeten Theme ab.\nHier kannst du festlegen, ob für den Beitrag Kommentare und/oder Pingbacks erlaubt sind.\nStandardmäßig haben die beiden Häkchen die Grundeinstellung, welche im WordPress Backend unter Einstellungen > Diskussion ausgewählt wurden.\nHier kannst du diese jedoch abweichend von der Grundeinstellung für einzelne Beiträge ändern.\nDiese Gruppe enthält ein Dropdown-Menü zur Template Auswahl. Hier werden alle vom Theme bereitgestellten Templates angezeigt.\nEinige Themes besitzen nur ein „Standard-Template“ zur Anzeige von Beiträgen. Andere bringen mehrere Varianten zur Auswahl mit, etwa für eine volle Seitenbreite.\nIn der Editor-Leiste am unteren Bildschirmrand befindet sich eine kleine Navigation. Hier wird der Pfad vom aktuell ausgewählten Block angezeigt. Vor allem bei der Verwendung von verschachtelten Blöcken kann der kleine Navigationspfad helfen, den Überblick in der Struktur zu behalten.\nUntere Navigationsleiste im Editor\nMit einem Klick auf die vorangestellten Elemente wird automatisch der entsprechende Block selektiert und kann bearbeitet werden.\nDas Options-Menü erreichst du mit einem Klick auf die drei Punkte oben rechts in der Ecke. Hier kannst du verschiedene globale Einstellungen für den Editor vornehmen.\nObere Werkzeugleiste: Die Werkzeuge des ausgewählten Blocks nicht mehr am Block selbst, sondern am oberen Bildschirmrand anzeigen\nSpotlight-Modus: Hebt den ausgewählten Block hervor und rückt die anderen Blöcke in den Hintergrund\nVollbildmodus: Blendet die Admin-Menüs aus\nVisueller Editor: Arbeiten im normalen Gutenberg Editor\nCode-Editor: Arbeiten im HTML Code\nBlock-Manager: Einzelne Blöcke aus dem Block hinzufügen Menü entfernen\nAlle wiederverwendbaren Blöcke verwalten: Zur Auflistung der wiederverwendbaren Blöcke wechseln\nTastaturkürzel: Keyboard Shortcuts anzeigen\nWillkommensleitfaden: Mini-Leitfaden für Gutenberg\nHilfe: Offizielle Gutenberg Seiten bei wordpress.org\nAnsicht anpassen: Einzelne Bedienfelder ausblenden\nBlöcke einfügen und verwenden\nJetzt geht an das Herzstück von Gutenberg: die Blöcke\nWas ist ein Block? Ein Gutenberg Block ist eine eigenständige Komponente mit einer Auswahl an Einstellungsmöglichkeiten.\nDurch dieses Konzept werden dir immer nur die vorhandenen Optionen des aktuell ausgewählten Blocks angezeigt.\nIn den vorherigen Kapiteln habe ich dir die allgemeine Funktionsweise des Block Editors gezeigt. Die zentrale Komponente zur Erstellung von Beiträgen und Seiten ist der visuelle Arbeitsbereich. Hier kannst du deine Inhalte in Form von Blöcken zum Artikel hinzufügen.\nAuch wenn sich die Blöcke je nach Typ durch ihre jeweiligen Einstellungen unterscheiden, so ist der grundsätzliche Umgang mit allen Blöcken gleich. Hier zeige ich dir die allgemeine Arbeitsweise mit Gutenberg Blöcken.\nUm einen Block einzufügen, hast du verschiedene Möglichkeiten:\nGutenberg Block einfügen – mehrere Möglichkeiten\nKlicke auf das Plus-Zeichen in der oberen Editor-Leiste\nKlicke im Arbeitsbereich auf den Text Schreib etwas oder tippe „/“ zur Blockauswahl\nKlicke auf das Plus-Zeichen im Arbeitsbereich\nBei Möglichkeit 2 handelt es sich um eine Abkürzung bei der Block Auswahl. Indem du einfach in den Arbeitsbereich klickst, wird automatisch ein Absatz-Block (Standard-Block für normalen Text) erstellt.\nDurch Eingabe von /Blockname kann auch direkt ein bestimmter Block-Typ eingefügt werden. Das ist aber nur für fortgeschrittene Gutenberg Nutzer interessant, da du hierfür die wichtigen Block-Typen bereits kennen musst.\nDie Möglichkeiten 1 und 3 sind für Gutenberg Einsteiger am interessantesten. Hier öffnet sich jeweils das folgende Menü zur Blockauswahl.\nHier werden alle verfügbaren Blöcke aufgelistet. In der oberen Zeile kannst du bei Bedarf nach einem Block suchen.\nBeim Aufruf des Menüs über die obere Editor-Leiste erscheint neben dem Menü zusätzlich eine kleine Vorschau, wenn du mit der Maus über einen Block fährst.\nBeispiel: Bild Block einfügen\nBilder sind wichtig, um einen Text aufzulockern. Deshalb fügen wir jetzt beispielhaft einen Bild-Block hinzu. Klicke dazu im obigen Auswahl-Menü auf Bild. Daraufhin wird einer leerer Bild-Block eingefügt.\nBild-Block nach dem Einfügen\nEin neu eingefügter Block wird immer als rechteckiger Abschnitt im Gutenberg Arbeitsbereich dargestellt. Deshalb auch die Bezeichnung Block 🙂 Am Beispiel des Bild-Blocks hast du nun über die Buttons die Möglichkeit, ein neues Bild hochzuladen, ein Bild aus der Mediathek auszuwählen oder ein Bild von einer URL einzufügen.\nBleiben wir als Beispiel beim vorigen Bild-Block. Nachdem du dein gewünschtes Bild hinzugefügt hast, erscheinen an zwei Stellen die zugehörigen Block Einstellungen. Einmal oberhalb in der Block Toolbar und rechts in der Block Sidebar.\nBlock Einstellungen in Toolbar und Sidebar\nBeim Bild-Block kannst du in der Block Toolbar beispielsweise die Ausrichtung ändern oder das Bild ersetzen. In den Block Einstellungen der Sidebar kannst du etwa die Bildgröße oder verschiedene Styles einstellen. Die Einstellmöglichkeiten variieren natürlich je nach Block-Typ, der Mechanismus ist aber immer gleich.\nUm einen vorhanden Block zu bearbeiten, kannst du diesen einfach mit der Maus auswählen. Klicke dazu je nach Block-Typ auf den Text, auf das Bild oder anderweitige Element innerhalb des Blocks.\nBei aktiver Auswahl werden die zugehörigen Einstellungen in der Block Toolbar und Sidebar angezeigt und können hier bearbeitet werden.\nDurch das Konzept mit den Blöcken lassen sich Inhalte innerhalb eines Artikels leicht verschieben. Wähle dazu zuerst den gewünschten Block per Mausklick aus. Auf der linken Seite erscheint dann eine kleine Block-Mover Komponente mit drei Optionen.\nBlock im Editor verschieben\nBlock mit der Maus per Drag & Drop verschieben\nMehr Optionen in der Block Toolbar\nBei der Arbeit mit den Blöcken gibt es noch weitere Funktionen in einem etwas versteckten Untermenü. Wähle dazu zuerst den gewünschten Block per Mausklick aus. In der Block Toolbar gibt es ganz rechts drei Punkte für mehr Optionen. Nach einem Klick auf die Schaltfläche öffnet sich dieses Menü:\nDieses Menü enthält unter anderem einige Optionen für Fortgeschrittene Gutenberg Nutzer (etwa HTML bearbeiten). Die beiden folgenden Optionen sind aber für alle interessant.\nManchmal ist es praktisch, einen vorhandenen Block mit Inhalt und Einstellungen zu kopieren. Gerade bei komplexen Blöcken kann das Zeit sparen und du musst nach dem Kopieren nur noch wenige Dinge ändern.\nKlicke zum Kopieren einfach im vorigen Menü auf Duplizieren. Die Block-Kopie wird unter dem originalen Block eingefügt und du kannst diese bei Bedarf anschließend verschieben.\nVielleicht möchtest du auch mal einen vorhandenen Block löschen. Klicke dazu im vorigen Menü auf Block entfernen. Schon wird der jeweilige Block gelöscht.\nHier findest du eine Vorstellung der allgemeinen Blöcke.\nIn dieser Kategorie sind unter anderem die Blöcke für Überschrift, Absatz und Bild enthalten.\nMit diesen drei Blöcken kannst du bereits einen einfachen Artikel erstellen.\nIn den vorigen Kapiteln hast du einen guten Überblick über den allgemeinen Umgang mit Gutenberg Blöcken erhalten. In diesem und den nächsten Kapiteln findest du eine Vorstellung aller mitgelieferten Blöcke im Detail.\nDie Gutenberg Blöcke sind in 5 Kategorien eingeteilt:\nIn diesem Kapitel starten wir mit den allgemeinen Blöcken:\nDies ist quasi der Grundbaustein für jeden Artikel. Ein Absatz kann einen beliebig langen Text enthalten. Zur besseren Lesbarkeit solltest du mehrere kurze Absätze anstatt eines langen Absatzes verwenden.\nDer Absatz-Block dürfte in den meisten Artikeln wahrscheinlich am häufigsten zum Einsatz kommen. Aus diesem Grund muss dieser Block nicht jedes mal über die Blockauswahl hinzugefügt werden. Du kannst innerhalb eines Absatzes einfach die Enter-Taste drücken und schon wird einer neuer Absatz-Block erstellt.\n(Zwischen-)Überschriften geben deinem Artikel eine inhaltliche Struktur. So kannst du deine Texte in mehrere Abschnitte und Unterthemen unterteilen. Dies sorgt nicht nur bei deinen Lesern für eine bessere Übersicht. Auch Suchmaschinen können den Artikel so besser „verstehen“ und indexieren.\nBilder sorgen für eine Auflockerung eines langen Textes. Mit dem Bild-Block kannst du neue Bilder hochladen, vorhandene Bilder aus der Mediathek einbinden oder von einer URL einfügen.\nWenn du mehrere Bilder nebeneinander in einem Raster anordnen möchtest, ist die Galerie dazu gut geeignet. Natürlich sinkt der verfügbare Platz pro Bild, weshalb in der Galerie nur Vorschaubilder angezeigt werden.\nIn den Optionen kannst du aber festlegen, dass bei einem Klick auf ein Bild die entsprechende Mediendatei in ihrer vollen Auflösung angezeigt wird.\nZur Auflistung oder Aufzählung von mehreren Punkten dient der Listen-Block. In der Toolbar kannst du zwischen zwei Modi wählen:\nVielleicht arbeitest du in deinen Texten hin und wieder mit Zitaten aus externen Quellen. Diese könntest du natürlich einfach in einen Absatz-Block schreiben. Mit dem Zitat-Block werden Zitate dagegen optisch ansprechend hervorgehoben.\nDer Gutenberg Editor hat die Erstellung von Inhalten in WordPress revolutioniert.\nDies ist das Pendant zum Bild-Block. Hiermit kannst du Audio-Dateien hochladen, vorhandene Files aus der Mediathek einbinden oder von einer URL einfügen.\nDer Audio-Block bindet dann automatisch einen HTML5 Audioplayer in den Artikel ein. Dessen Gestaltung ist jedoch hauptsächlich vom verwendeten Browser des Nutzers abhängig.\nMit dem Cover-Block kannst du Bilder mit einem Overlay-Effekt sowie einem Text einbinden. Die Overlay-Farbe, Deckkraft, Text-Farbe und Größe lassen sich in der Block-Sidebar beliebig einstellen.\nIch bin ein Gutenberg Cover-Block\nWenn du einen Download für deine Besucher bereitstellen möchtest, kannst du dafür den Datei-Block verwenden. Dieser bindet einen Download-Button ein, der mit einer beliebigen Datei aus der Mediathek verknüpft werden kann.\nDies ist ein weiteres Pendant zum Bild-Block. Hiermit kannst du Video-Dateien hochladen, vorhandene Files aus der Mediathek einbinden oder von einer URL einfügen.\nDer Video-Block bindet dann automatisch einen HTML5 Videoplayer in den Artikel ein. Dessen Gestaltung ist jedoch hauptsächlich vom verwendeten Browser des Nutzers abhängig.\nHier findest du eine Vorstellung der Formatierungs-Blöcke.\nIn dieser Kategorie sind vor allem Blöcke für spezielle Textinhalte wie etwa Quellcode oder HTML Snippets enthalten.\nAuch der sehr nützliche Tabellen-Block befindet sich in dieser Kategorie.\nDie Blöcke aus der Kategorie Formatierung dienen in erster Linie zur Darstellung von speziellen textuellen Inhalten. Anders als bei normalen Absätzen sind hier Inhalte wie etwa Quellcode, HTML Snippets oder Quotes gemeint.\nZur übersichtlichen Darstellung von Quellcode sollte eine Monospace-Schriftart verwendet werden. Der Code-Block fügt den darin enthaltenen Text in HTML5 <code> Tags ein. So lässt sich dieser durch das Theme abweichend vom inhaltlichen Text darstellen.\nDieser Block verhält sich ähnlich zum Code-Block. Leerzeichen und Tabulatoren bleiben erhalten. Im Gegensatz zum Code-Block sind hier zusätzlich Text-Formatierungen (Fett, Unterstrichen etc.) möglich.\nDer Vorformatiert-Block fügt den darin enthaltenen Text in HTML5 <pre> Tags ein.\nMit dem Classic-Block lässt sich der alte WordPress TinyMCE-Editor innerhalb eines Gutenberg Blocks einfügen. Dieser Block existiert vor allem zur Abwärts-Kompatibilität mit bestehenden Inhalten, die vor der Gutenberg Einführung mit dem alten Editor erstellt wurden.\nWenn du diesen Beitrag jetzt mit Gutenberg öffnest, so wird der alte Inhalt automatisch in einen Classic-Block geladen. Wenn du dich bereits in den Block Editor eingearbeitet hast, ist es meist empfehlenswert, bei Bearbeitung eines alten Artikels diesen gleich auf die passenden Gutenberg Blöcke umzustellen.\nManchmal ist es notwendig, ein spezielles HTML Snippet in einen bestimmten Artikel einzubauen. Mit dem HTML-Block kannst du den gewünschten Code einfügen.\nBeim alten WordPress Editor gab es standardmäßig keine Möglichkeit zum Erstellen einer Tabelle. Hier musste stets auf zusätzliche Plugins zurückgegriffen werden, welche teilweise umständlich in der Bedienung waren.\nGutenberg bringt nun von Haus aus einen Tabellen-Block mit. Hier kannst du in der Toolbar komfortabel Zeilen und Spalten hinzufügen oder löschen. In der Block-Sidebar kannst du ebenfalls eine Kopf- und Fußzeile aktivieren.\nSo sieht eine Beispiel-Tabelle aus:\nÜberschrift zur Untergliederung von Abschnitten\nAbsatz als Standard-Block für normalen Text\nBild zur Auflockerung des Textes\nListe für Aufzählungen\nHäufig verwendete Gutenberg Blöcke\nDer Block verhält sich ähnlich wie der Zitat-Block. Während Zitate meist von externen Quellen stammen, kannst du mit dem Pullquote-Block eigene Aussagen aus dem Artikel nochmal hervorheben.\nIn Gutenberg ist jedes Element ein eigener Block\nDer Vers-Block ist eine weitere Variante zum Zitat- und Pullquote-Block. Hiermit kannst du etwa Gedichte oder lyrische Passagen darstellen. Der Block sorgt für eine Beibehaltung aller Leerzeichen und Zeilenumbrüche.\nHier findest du eine Vorstellung der Layout-Elemente.\nDie Kategorie enthält vor allem Blöcke zur Strukturierung der Inhalte.\nInsbesondere die Blöcke für Spalten sowie Medien und Text finde ich sehr nützlich.\nAuch der Button-Block dürfte recht beliebt sein 🙂\nMit diesem Block hast du die Möglichkeit, einen (langen) Artikel auf mehrere Seiten aufzuteilen. Alle Blöcke nach dem Seitenumbruch erscheinen auf einer zweiten Seite. Diese kann über ein Seitenverzeichnis am Ende des Artikels aufgerufen werden und erhält die gleiche URL mit dem Parameter ?page=2.\nAus Suchmaschinensicht ist diese Art der Aufteilung jedoch nicht so optimal. Auch beim Teilen des Links könnte der Parameter verloren gehen. Ich verwende stattdessen lieber ein Inhaltsverzeichnis in langen Artikeln oder lege für Unterthemen einen separaten Beitrag an. Für bestimmte Fälle mag dieser Block dennoch nützlich sein.\nEin Button ist deutlich auffälliger als ein kleiner Textlink. Mit dem Buttons-Block kannst du farbige Buttons in deinen Artikel einfügen und mit einer beliebigen Zielseite verlinken.\nLinke Spalte: Manchmal ist es praktisch, Inhalte in mehreren Spalten anzuordnen.\nDies sorgt für eine übersichtliche Darstellung.\nAnders als bei einer Tabelle rutschen die Spalten bei Mobilgeräten einfach übereinander.\nRechte Spalte: Mit dem Spalten-Block lassen sich bis zu drei Spalten einrichten.\nEine Spalte kann nicht nur Text enthalten.\nDu kannst beliebige Gutenberg Blöcke in einer Spalte einfügen und wie gewohnt verwenden.\nIn einem Gruppen-Block kannst du mehrere Blöcke (unterschiedlichen Typs) hinzufügen. Dann kannst du gemeinsame Einstellungen wie etwa eine Hintergrundfarbe für die Gruppe vornehmen. Ebenso kannst du die gesamte Gruppe verschieben oder kopieren.\nÜberschrift Block in Gruppe\nAbsatz Block in Gruppe\nDieser Block ist im Prinzip ein 2-Spalten-Block mit einem Absatz-Block in der einen und einem Bild-Block in der anderen Spalte.\nDa diese Kombination häufig verwendet wird, wurde vermutlich dieser Spezialblock eingeführt, um einige Mausklicks bei der Erstellung zu sparen.\nWordPress zeigt auf der Übersichtsseite der Blog Beiträge neben dem Artikelbild üblicherweise auch einen Textauszug des jeweiligen Beitrags an. Die Länge des Auszugs wird normal vom verwendeten Theme bestimmt.\nOptional kannst du den Mehr-Block in deiner Einleitung verwenden. Dann wird nur der Text vor diesem Block im Textauszug angezeigt. So kannst du etwa abgeschnittene Sätze auf der Beitragsübersicht vermeiden.\nMit dem Trennzeichen-Block kannst du eine optische Abgrenzung zwischen mehreren Blöcken erzielen.\nDamit wird der Text etwas aufgelockert und es lassen sich etwa verschiedene Aspekte eines Themes trennen.\nÄhnlich wie der Trennzeichen-Block sorgt auch der Abstandhalter für eine optische Abgrenzung zweier Blöcke. Hiermit kannst du einen Weißraum mit definierbarer Höhe einfügen. Nachfolgend „siehst“ du einen Abstandshalter mit 100 Pixeln Höhe.\nHier findest du eine Vorstellung der Widget-Blöcke.\nDamit kannst du bestimmte WordPress Komponenten wie Kategorien oder Kommentare innerhalb eines Artikels anzeigen.\nAuch der Block für Social Icons dürfte in manchen Artikeln nützlich sein.\nVor Gutenberg gab es viele Funktionen der jetzigen Standard-Blöcke nicht. Etwa um eine Tabelle einzufügen brauchte man ein extra Plugin, in dem die gewünschte Tabelle angelegt werden musste. Anschließend gab es einen Shortcode in der Form [table id="123"], welcher im alten Editor eingefügt wurde.\nAuch heute gibt es noch viele Plugins aus der Vor-Gutenberg-Zeit, welche mit Shortcodes arbeiten. Um einen Shortcode einzufügen, kannst du den Shortcode-Block verwenden. Alternativ kannst du Shortcodes auch einfach in einem Abschnitt-Block einfügen. Im Shortcode-Block sind die genutzen Shortcodes im Editor aber leichter zu erkennen.\nMit diesem Block kannst du ein monatliches Archiv deiner Beiträge anzeigen.\nHiermit kannst du einen Kalender mit den Beiträgen deiner Website anzeigen.\nDer Block zeigt eine Liste aller Kategorien an.\nMit diesem Block kannst du eine Liste deiner letzten Kommentare anzeigen.\nHiermit kannst du eine Liste deiner neusten Beiträge anzeigen.\nMit dem RSS-Block kannst du Einträge von einem beliebigen RSS-Fead anzeigen lassen. Dazu musst du die entsprechende Feed-URL im Block eingeben.\nHiermit kannst du ein Eingabefeld für die WordPress Suchfunktion einblenden.\nMit dem Social-Icons-Block kannst du einfache Social Media Icons in deinen Artikel einfügen. Im Block kannst du alle erdenklichen Netzwerke hinzufügen und mit deinen Profilen verlinken.\nSchlagwort-Wolken (Tag-Clouds) waren zu Beginn des Blog-Zeitalters weit verbreitet. Indem du thematische Schlagwörter für deine Beiträge vergibtst, werden diese je nach Häufigkeit in der Schlagwörter-Wolke angezeigt.\nHier findest du eine Vorstellung der Einbettungs-Blöcke.\nDamit kannst du Dritt-Inhalte von sämtlichen großen Plattformen in deinen Artikel einbetten.\nDie Sache hat allerdings einen Haken…\nSo toll diese Möglichkeit ist, so kommen bei der Nutzung in Deutschland einige rechtliche Fragen auf:\nIst die Einbindung urheberrechtlich erlaubt?\nWo hat die einzubindende Plattform ihren Sitz?\nWerden vom Drittserver Cookies gesetzt?\nUm keine Risiken einzugehen, solltest du diese Blöcke nur verwenden, wenn du alle rechtlichen Punkte sicher geklärt hast.\nDer erste Einbetten-Block ist ein generischer Block zum Einbetten von externen Inhalten. Fügt man in diesem Block die URL eines YouTube-Videos ein, so wird der Block automatisch in einen YouTube-Einbettungs-Block umgewandelt. Bei jedem dieser Blöcke kannst du die Darstellungsbreite, die Ausrichtung und eine Beschreibung festlegen.\nMit diesem Block kannst du YouTube Videos einbetten.\nMit diesem Block kannst du Facebook Posts einbetten.\nMit diesem Block kannst du Instagram Posts einbetten.\nMit diesem Block kannst du Tweets einbetten.\nMit diesem Block kannst du WordPress Posts einbetten.\nNeben den genannten Einbettungs-Blöcken stehen noch etwa 40 weitere Blöcke für andere Plattformen und Netzwerke zur Verfügung. Viele von denen sind aber größtenteils im US-Raum relevant.\nIm Gutenberg Editor lassen sich alle Blöcke und Optionen per Maus auswählen und aktivieren.\nDamit ist der Block Editor vom Bedienkonzept sehr einsteigerfreundlich.\nFortgeschrittene Nutzer können häufige Funktionen auch über Tastaturkürzel erreichen. Gegenüber der Maus-Bedienung lässt sich so Zeit sparen.\nEine Liste verfügbarer Keyboard Shortcuts kannst du über das Gutenberg Options-Menü aufrufen.\nWie schlägt sich der Block Editor insgesamt?\nLohnt sich der Ein- und Umstieg?\nNach diesem umfangreichen Artikel findest du hier mein Fazit zum Gutenberg Editor.\nDer Gutenberg Editor hat die Erstellung von Inhalten in WordPress definitiv revolutioniert.\nAls langjähriger WordPress Nutzer war ich anfangs nach der Gutenberg Einführung sehr skeptisch, ob die neue Art der Inhaltserstellung wirklich ein Vorteil ist.\nDas lag vor allem daran, dass der Block Editor zu Beginn noch nicht wirklich ausgereift war. Aber mit jedem Update ging es große Schritte voran und inzwischen bin ich ein großer Freund des neuen WordPress Editors geworden.\nDas neue Konzept lautet: „Jede Komponente ist ein Block“\nAuf diese Weise ist es für jeden WordPress Anwender möglich, ansprechende Inhalte im Standard WordPress Editor zu erstellen, ohne komplexe Pagebuilder Plugins verwenden zu müssen. Viele der hier vorgestellten Standard-Blöcke bieten dafür inzwischen alle notwendigen Anpassungsmöglichkeiten.\nWordPress Einsteiger kommen nach meinen Erfahrungen sehr gut mit Gutenberg zurecht.\nFalls du noch mit dem Classic Editor unterwegs bist, empfehle ich dir, den aktuellen Stand von Gutenberg (in einer Testseite) unbedingt einmal auszuprobieren. Es ist eine Umgewöhnung erforderlich aber dafür wirst du mit vielen tollen Möglichkeiten belohnt.\nAbschließend bleibt nur zu sagen, dass ich den Gutenberg Editor inzwischen für sehr empfehlenswert halte.


Als es bei uns noch Bauern gab - Heimatfreunde Horchheim\nBauern in Horchheim vor 25 Jahren – ein ,,agrarökonomischer Rückblick“ von Hans Feldkirchner\nKirmes-Magazin 1980 Seite 40-41\nLange ist es her, als Ochsenkarren zu einer vertrauten Erscheinung auf Horchheims Straßen waren, als Frischmilch direkt vom Erzeuger mit dem Pferdewagen ausgefahren wurde und Horchheims Hobbygärtner mit Schaufel und Besen auf die Straße stürzten, um sich gewisse ,,Hinterlassenschaften“ der Vierbeiner als Dünger für den Hausgarten zu sichern. Äußerst gründlich hat man Horchheims Gemarkung umgepflügt, neu planiert, aufgerissen, ausbetoniert und asphaltiert – alles im Sinne von verbesserter Infrastruktur. Die ursprüngliche Struktur unseres Ortes ging dabei verloren, gründlich, endgültig. Natürlich haben Horchheims Groß- und Kleingrundbesitzer ihren Schnitt gemacht, als sie die Felder der Väter und Großväter Straßenbauämtern und Siedlungsgesellschaften überließen und ihre bäuerIiche Selbständigkeit aufgaben. So mancher Rummele-Acker, so manches Erdbeerfeld wurde so zur kleinen Goldgrube …\nHorchheim war um die Jahrhundertwende ein Dorf mit kleinbäuerlicher Struktur. Neben Weinbau war der Obstanbau vorherrschend. Bis zum 1. Weltkrieg wurden Horchheimer Bohnäpfel in Holztonnen verpackt und zum größten Teil nach England verschifft. Nach dem 1. Weltkrieg nahm der Erdbeeranbau immer mehr zu. Der Weinbau ging wegen der Ausbreitung der Schädlinge (Reblaus) und der immer dichter werdenden Besiedlung der Ortslage zurück und verschwand im Jahre 1923 ganz. Getreide und Hackfrucht wurden weiter oberhalb der Umgehungsstraße B 42 angebaut. Diese Anbauflächen verschwanden durch die Ausbreitung der militärischen Anlagen wie Bau der Augusta-, Gneisenau-, Deines-Bruchmüller-Kaserne und der Anlage des Schieß- und Truppenübungsplatzes Schmidtenhöhe. Bis zum Beginn des 2. Weltkrieges war die bäuerliche Struktur fast zur Bedeutungslosigkeit herabgesunken. Auf den verbleibenden Resten der landwirtschaftlichen Fläche bauten die Horchheimer Bauern meist nur noch zu ihrem eigenen Gebrauch für die Nutzviehhaltung Getreide und Hackfrucht an. In den Mangeljahren nach dem 2. Weltkrieg blühte das bäuerliche Leben noch einmal auf. Der Erdbeeranbau war eine der wichtigen Einnahmequellen. Durch die dann einsetzende Ausweitung des Wohnungsbaues verschwanden immer mehr Erdbeerfelder. Nachdem die Bundesrepublik sich dem europäischen Markt öffnete und das Baugebiet Horchheimer Höhe entstand, war es mit den bäuerlichen Betrieben vorbei. Den Rest gab ihnen der Straßenbau.\nEin Dutzend Voll-Bauern\nHeute haben wir in Horchheim leider keinen einzigen landwirtschaftlichen Betrieb mehr. 1955 existierten immerhin noch 16 Betriebe, davon 12 als Vollerwerbsbetriebe. Wer erinnert sich an ,,Pinke Jupp“ in der Emser Straße – Ecke von Eyßstraße, der sich als später Junggeselle in den bayerischen Hafen der Ehe begeben hatte oder an den „Schuster Will“ gegenüber dem Krankenhaus, der bis 1955 Herr und Gebieter über viele Erdbeerfelder war und heute als Rentner lebt, oder an Siegfried Sauder, der spät aus der russischen Gefangenschaft zurückkam und mit seinem Ochsen und Misthaufen vor der Tür in der Brandenburgstraße zum dörfIichen Leben der damaligen Zeit gehörte? Hinzu kommen Vater und Sohn Josef und Konrad Geissler in der Emser Straße. Während sich Josef Geissler mehr dem Gesellenhaus als Hausvater widmete, übernahm Sohn Konrad den elterlichen Betrieb. Er war der erste und auch der Einzige, der von den Horchheimer Bauern einen Traktor besaß. Heute noch ist der „Konn“ bei allen Umzügen in Horchheim mit seinem altersschwachen Traktor dabei. Auf dem Kommers der Kirmesgesellschaft 1965 hat er die letzte Kuh Horchheims in den Saal geführt.\nAm längsten hielt sich Esters Hein\nWeiter zu nennen ist ,,Pretze Jakob“ in der Heddesdorffstraße. Er gehörte mit seinem Kuhgespann zu den letzten Bauern, die sich schwer von ihren Äckern trennen konnten. Der absolut ,,letzte“ Bauer war schließlich der ,,Ester Hein“, allen Horchheimern wohlbekannt. Hatte der ,,Hein“ doch zur Freude der Horchheimer Kinder lange Jahre das Pferd des St. Martin in Pension.\nSchmitze Hannes aus der Meesgaß\nBei der Aufzählung der Horchheimer Bauern darf einer nicht vergessen werden. Er war ein Original, er und seine Frau waren menschlich so prachtvolle Mitbürger, wie man sie seltenfindet. lch meine ,,Schmitz Jusseps Hannes“ und seine Frau ,,Appelchen“. Für Nichteingeweihte: Johann Schmitz und seine Frau Appollonia aus dem Meesgäßchen. Vielen Horchheimern klingt noch die etwas heisere Stimme des Han-nes in den Ohren, wenn er seinen Ochsen die Viehgass hinauftrieb: „Hans, dau doller Hond, nau mach ohn gieh.“ Der Ochse war für den Hannes kein Nutzvieh, sondern Arbeitskamerad. Oft erzählte er den Leuten: „Et gibt schlecht Wedder, der Ochs hat et en de Knoche.“ Bescheidene, hilfreiche Leute, die mit Reichtum nicht gesegnet, aber wegen ihrer Herzlichkeit vor allem bei den Kindern sehr beliebt waren. Zu unseren Bauern der damaligen Zeit gehörte auch Johann Brühl in der Alten Heerstraße. Nachdem Herr Brühl verstarb, ging dieser Betrieb ein. ln der Mendelssohnstraße befanden sich noch 3 Bauern, Jakob Geissler, Karl Hahn und Jakob Schmitz. Alle 3 haben im Laufe der Zeit aus Altersgründen und nach Aufgabe ihrer Felder die Landwirtschaft eingestellt. Zum Schluß ist noch Johann Saal in der Mittelstraße zu erwähnen. ln den letzten Jahren hatte Herr Saal 2 Maultiere, mit denen er seine Felder bewirtschaftete. Die Horchheimer Kinder hatten immer viel Freude, wenn er mit seinem Gespann rasselnd durch den Ort fuhr. Die Beschaulichkeit dieses Zeitabschnittes ist dahin. Das Rad der Zeit rollt unaufhaltsam weiter. Hin und wieder sollte man es anhalten und einmal rückwärts schauen, damit wir den Blick für morgen nicht verlieren.


Neuigkeiten und Presse: Porsche Engineering eröffnet neue F&E-Niederlassung in Ostrava - Porsche Engineering\nPorsche Engineering eröffnet neue F&E-Niederlassung in OstravaIngenieurdienstleister erweitert seine Kapazitäten in der Tschechischen Republik\nStuttgart/Prag. Porsche Engineering Services, s.r.o., die tschechische Tochtergesellschaft des international tätigen Ingenieurdienstleisters Porsche Engineering Group GmbH, eröffnet in der Stadt Ostrava eine neue Niederlassung. Der neue Standort, der offiziell am 7. November 2018 den Betrieb aufnimmt, erweitert und ergänzt die Kapazitäten der Firma Porsche Engineering Services, s.r.o,, die seit dem Jahr 2001 in Prag ansässig ist.\nMit der neuen Niederlassung in Ostrava erhöht Porsche Engineering seine Investitionen auf dem technisch anspruchsvollen Feld der Zukunftsmobilität. Die Projektschwerpunkte des neuen Standorts werden neue Automobiltrends wie etwa die Elektromobilität, das autonome Fahren und die smarte Mobilität sein. „Die Automobilindustrie steht heute vor vielen technischen Veränderungen“, so Dirk Lappe, Geschäftsführer der Porsche Engineering Group GmbH und Vorsitzender des Verwaltungsrats von Porsche Engineering Services, s.r.o. „Wir bei Porsche Engineering stehen im Zentrum dieser Veränderungen und wollen die Branche mit unserer neuen Niederlassung in Ostrava und den hochqualifizierten Ingenieuren in der Region weiter voranbringen.“\n„Unsere neuen Kolleginnen und Kollegen in Ostrava werden an diversen interessanten Projekten arbeiten“, so Dr. Miloš Polášek, Geschäftsführer von Porsche Engineering s.r.o. „Dazu gehört beispielsweise ein völlig neuartiges im Bereich Hochvolt-Ladeinfrastruktur für Elektrofahrzeuge der nächsten Generation. Unsere Entwickler nutzen dabei fortschrittlichste Verfahren, darunter komplexe Simulationen sowie modernste digitale Entwicklung und Prototypenerstellung.“\nGegenwärtig arbeiten in der neuen Niederlassung 21 Beschäftigte, im Jahr 2020 sollen es bereits 50 sein Das Personal besteht im Wesentlichen aus Software- und Hardware-Entwicklern. Da Ostrava im Dreiländereck Tschechische Republik, Slowakei und Polen liegt, sind Ingenieure aus allen drei Ländern willkommen.\nEin weiterer Grund für die Wahl des Standorts Ostrava war die Nähe zu mehreren technischen Hochschulen im In- und Ausland. Die Zusammenarbeit mit Universitäten bildet sowohl unter Personal- wie auch unter Entwicklungsgesichtspunkten seit jeher einen Eckpfeiler der Wachstumsstrategien von Porsche Engineering. Die ersten Schritte im Ingenieurwesen in der Tschechischen Republik unternahm Porsche im Jahr 1996 in Form einer Zusammenarbeit mit dem Fachbereich Maschinenbau der tschechischen Technischen Hochschule, und die damals geknüpften Bande sind im Laufe der Zeit ausgeweitet und intensiviert worden.\n„Im Raum Mähren-Schlesien gibt es viele Talente, die vor kühnen Visionen nicht zurückschrecken“, so Ivo Vondrák, Gouverneur der Region Mähren-Schlesien. „Unsere Region gibt sich gerade ein neues Image und bietet Unternehmen, die mit der Entwicklung oder Einführung von Brancheninnovationen befasst sind, einen Platz. Ich freue mich, dass Porsche Engineering seine neue Niederlassung in Ostrava eröffnen wird. Damit gewinnt unsere Region mehrere Dutzend Fachleute, die deren dynamische Entwicklung fördern werden.“


Lions-Club startet den Verkauf der beliebten Adventskalender\nWermelskirchen. Zum achten Mal in Folge veranstaltet der Lions-Club Wermelskirchen-Hückeswagen-Radevormwald-Wipperfürth seine Adventslotterie. 3000 Kalender sollen ab sofort in den Verkaufsstellen in den vier Städten für je fünf Euro Abnehmer finden. Es gibt 270 Preise im Gesamtwert von mehr als 10.000 Euro. Von Joachim Rüttgen\n"Bei fast jedem zehnten Kalender verbirgt sich rein statistisch hinter einem der 24 Türchen ein Gewinn: Sachpreise, Warengutscheine, Goldbarren oder ein Geldbetrag", berichtet Ulrich Gräfe, Sprecher des Lions-Clubs. Gespendet wurden die Gewinne von mehr als 100 Sponsoren aus den vier Städten - darunter auch die Bergische Morgenpost. "Viele von ihnen beteiligen sich seit dem ersten Jahr an der Adventslotterie. Auch reservieren einige vorab Kalender, um sie am Geschäftspartner oder Mitarbeiter weiter zu geben", sagt Gräfe. Schließlich würden nicht nur die Gewinner der Preise von der Adventslotterie profitieren. Der Verkauf der Kalender diene vor allem einem guten Zweck. "Hauptprofiteure sind die Kinder. Die Erlöse fließen Kinderprojekten in allen vier Städten zu", sagt Gräfe mit. Ein Teil fließt in das Gesundheitsförderprogramm "Klasse 2000" - ein Projekt zur Gewalt- und Suchtprävention in Grundschulen. "Wir ermöglichen 32 Grundschulklassen mit 750 Schülern die Teilnahme an dem Programm, meistens über die gesamte Grundschulzeit von vier Jahren", sagt er. Ein weiterer Teil geht an die Kinderferienprogramme der Städte.\nJeder Kalender hat eine Losnummer. Für jeden Kalendertag vom 1. bis 24. Dezember werden mehrere Gewinne unter notarieller Aufsicht ausgelost. Die Nummern werden in der Bergischen Morgenpost und im Internet unter www.lions.de veröffentlicht. Hier finden Interessierte die Gewinnnummern und die Verkaufsstellen in den Städten. Den Kalender gibt es bei den Mitgliedern des Clubs und bei folgenden Verkaufsstellen in Wermelskirchen: Adler-Apotheke (Eich 3), Apotheke an der Post (Telegrafenstraße 23), Buchhandlung Marabu (Telegrafenstraße 44), Buchhandlung van Wahden (Markt 8) und Physiotherapie Admiraal (Thomas-Mann-Straße 34/Friedhofstraße).\nFür Rhein-Berg in den Bundestag\nTebroke als Landrat offiziell ausgeschieden\nTerrassentür in Wermelskirchen aufgebrochen\nNicht nur beten, sondern auch machen


Dialysezentrum München Nord, Dialyse – auch ein psychologisches Problem\nUm eine ausreichende Entgiftung zu erzielen, bedarf es in der Regel 3 Hämodialysen pro Woche, welche jeweils 4-5 Stunden dauern.\nDas ist ein Kompromiss, welcher weltweit als Standard gilt, um für die Patienten die Nierenersatztherapie einigermaßen verträglich mit dem Alltagsleben zu gestalten. Da gesunde Nieren 24 Stunden pro Tag und 7 Tage pro Woche arbeiten, kann man sich leicht vorstellen, wie wenig im Vergleich dazu nur 12 Wochenstunden Dialyse sind.\nTrotzdem ist das Hauptproblem des Betroffenen zunächst die psychische Belastung, den Weg in ein Dialysezentrum 3x / Woche zu gehen. Wir beobachten fast regelmäßig eine verständliche, starke innere Abwehr gegen den Dialysebeginn, denn „...dann muss ich ja immer kommen“.\nDiese Bedenken der Patienten sollte auch von den Ärzten verstanden und begleitet werden. So wird so lange wie medizinisch möglich mit allen medikamentösen Mitteln versucht, den Dialysebeginn hinauszuzögern. Neuere Studien scheinen unserer Überzeugung hier auch Recht zu geben.\nUm einen maximalen Erfolg zu erzielen, sind hier aber das ständige Arzt-Patienten-Gespräch und auch eine Aufklärung und Mitarbeit des Patienten wichtig.\nIst dann die Dialysetherapie nicht mehr abzuwenden, macht das bestehende Vertrauen es um vieles leichter, den nun völlig neuen Vorgang zu begreifen und schließlich anzunehmen.\nDer Patient erkennt dann sehr schnell: die Dialysebehandlung ist in der Regel körperlich unproblematisch zu ertragen (keine Schmerzen oder Übelkeit), man kann sogar die Zeit mit Zeitung lesen, Fernsehen oder online im Internet verbringen. Das wichtigste aber: die Dialyse bewirkt, dass es körperlich wieder bergauf geht: wieder Appetit, Gewichtszunahme und Anteilnahme am Leben.


Eurojackpot online spielen - spiritofsportsapparel.com\nBy Negul in Casino bonus online on 28.04.2021 .\nSie spielen zum ersten Mal den Eurojackpot? ▻ Lesen Sie unsere ausführliche Eurojackpot Anleitung & versuchen Sie Ihr Glück - Toi, toi, toi. Eurojackpot ganz einfach online spielen und jeden Freitag den Jackpot knacken - spiritofsportsapparel.com Für alle Menschen mit Wohnsitz in NRW ist WestLotto die erste. Informieren Sie sich über die Spielregeln von Eurojackpot, der größten europäischen Lotterie mit Eurojackpot spielen – Wie funktioniert Eurojackpot?\nDie automatische Gewinnbenachrichtigung ist dabei es, wenn der Spiele Kostenlos Slot Machine online.\nEuroJackpot ist eine landesbergreifende Lotterie, beim Eurojackpot immer am Freitag. Die Ziehung der Zahlen findet die mittlerweile in 16 europischen.\nInhaltsverzeichnis Warum sollte man Eurojackpot dieser jedoch voll und ganz. Nun wird der Kunde zur Kasse weitergeleitet.\nAm einfachsten und bequemsten ist online spielen. 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Sehfehlerbehandlung Archive - Kopfschmerzinsel e.V.\nS., E. – von Kopfschmerz geheilt\nKopfschmerzen seit: 27 Jahren\nBehandlungsdatum: Juli 2012\nMeine Familie war bereits vorbelastet, Mutter starke Migräne und 4 weiter betroffene Geschwister.\nSeit dem 16. – 20. Lebensjahr litt ich unter mäßigen bis starken Kopfschmerzen, ca. 2-3 mal in der Woche.\nAb dem 20.-26. Lebensjahr, starke pulsierende Kopfschmerzen, 1 x im Monat leichter Migräneanfall, anhaltend für ca. 1 Tag.\nEin weiterer starker Anfall entsteht immer zusammen mit der Periode, 2-3 Tage mit sämtlichen begleitenden Symptomen.\nAb dem 26. Lebensjahr konnte zumindest die hormonelle Migräne beseitigt werden, durch einsetzen von Implanon ( bis heute immer wieder und noch).\nBis 2009 immer häufiger auftretende Migräneanfälle, stärker und in den Symptomen ausgeprägter, mind. 2 Tage, mehrfach im Monat, Der Zeitpunkt des Auftretens wechselte, manchmal noch morgens gegen 04.30Uhr, diese Migräne konnte am Vorabend bereits erkannt werden, trotz Einnahme von Medikamenten kam es zum Ausbruch.\nOhne Vorzeichen, fast schlagartig die Nachmittagsmigräne, Zeitpunkt 14.30 Uhr.\nBehandlung bislang über Schmerztabletten, wie Ibuprofen und Thomapyrin in Kombination.\nSpezielle Medikamente gegen Migräne waren wirkungslos.\nPhysisch, Ausgleich über Gymnastik, speziell Wirbelsäulentraining. Vermeidung von Stress, Entspannungsübungen.\nAb 2009 bis Anfang 2011 war ich so gut wie Migränefrei: Therapie – Vitametik. Dies hat sehr schnell angeschlagen. Danach hatte ich keine Migräneanfälle mehr, nur noch oft sehr starke Kopfschmerzen, ohne typische Begleitsymptome. Trotz allem, Vermeidung von Stress und entspannten Wochenenden, Rückengymnastik.\nSeit Juli 2011 unbeschreiblich heftige Migräneanfälle, mit und ohne Aura. Zu Beginn 1-2 Anfälle im Monat, 2-3 Tage, ab Dezember 2011 Dauerkopfschmerz und Migräne im Wechsel.\nTrotz Wirbelsäulentraining, Rad fahren, Autogenes Training, etc. Nur noch die Kombination von Novalgin zusammen mit Ibuprofen konnte meine Anfälle lindern. Daraufhin habe ich wieder mit der Vitametik- Therapie begonnen, die Abstände zwischen den Anfällen wurden länger, die Heftigkeit nahm dafür zu. War diesmal nur ein kurzfristiger Erfolg.\nIch hatte ständige Kopfschmerzen, mit „fliesendem Übergang“ zur Migräne, extremer Druck in den Augen und schwankendes Sehen.\nDas brachte mich im Juli 2012 zu Dr. Höh. Seit der Laserbehandlung – Migränefrei, Kopfschmerzfrei – ich habe ein ganz neues Leben bekommen und habe wieder eine Perspektive.\nSchlagwörter Kopfschmerz, Kopfschmerzbehandlung, Kopfweh, Laser, Laserbehandlung, Migräne, Schwindel, Sehfehlerbehandlung, Sodbrennen, Tag des Kopfschmerzes


Das Holz in der Grillkohle erkennen | Bioökonomie.de\nForscher vom Tünen-Institut haben ein neues Verfahren entwickelt, dass Einblicke in die Feinstruktur von Holzkohle gibt.\nTropenholz oder Esche? - Welche Holzart tatsächlich in der Grillkohle steckt, ist in der Regel beim Kauf nicht erkennbar. Doch nicht nur umweltbewusste Grillfreunde legen zunehmend Wert auf eine nachhaltige Herstellung. Auch Handel und Industrie wollen vor Mogelpackungen sicher sein. Forscher am Thünen-Kompetenzzentrum Holzherkünfte in Hamburg haben jetzt ein neuartiges Verfahren entwickelt, dass Gewissheit schafft. Die Mikroskopiertechnik durchleuchtet Kohlestücken und erkennt, aus welchem Holz sie stammen.\nSobald das Wetter schön ist, zieht es viele Menschen ins Grüne zum Grillen. Es wird gebruzelt, was Fleisch- oder Gemüsetheke hergeben, damit das Essen im Freien zum Vergnügen wird. Derweil ist der Grillfreund indes nicht nur bei der Auswahl von Wurst, Steak oder Gemüse wählerisch. Auch beim Kauf der Grillkohle achten Verbraucher immer öfter auf eine nachhaltige Herstellung. Ob die Holzkohle aus Tropenholz oder einheimischer Esche besteht, lässt sich jedoch auch an Zertifizierungssiegeln wie FSC (Forest Stewardship Council) kaum ablesen. Ein innovatives Analyseverfahren aus Hamburg könnte hier bald Gewissheit schaffen.\nRoutinekontrollen im großen Maßstab\nForscher am Thünen-Kompetenzzentrum Holzherkünfte haben ein Verfahren entwickelt, mit dem sie einzelnen Kohlestücken ansehen können, aus welchem Holz sie stammen. Dafür nutzen sie eine neuartige Mikroskopiertechnik. „Bislang war es Wissenschaftlern nur in Einzelfällen und mit großem Aufwand möglich, bei Holzkohlefragmenten auf das zugrunde liegende Holz zu schließen, etwa bei archäologischen Funden. Durch die neu entwickelte Kombination von Mikroskopier- und Bildanalysetechnik mit unseren holzanatomischen Präparaten sind wir nun erstmals in der Lage, entsprechende Untersuchungen auch routinemäßig in größerem Maßstab durchzuführen“, sagt Experte für die Holzartenbestimmung, Gerald Koch.\nFeinstrukur verrät Holzart\nFür eine Analyse der Hölzer unterm Mikroskop muss das Holz eigentlich in extrem feinen Schnitten vorliegen. Bei Holzkohle, einem sehr porösem Material, ist das nicht möglich. Bei der neuartigen Mikroskopiertechnik wird daher die raue Oberfläche des Kohlestücks von oben mit polarisiertem Licht bestrahlt und von einem speziellen Mikroskop gescannt. Daraus setzt sich schließlich ein detailliertes, hochauflösendes Bild zusammen, dass die Struktur der Holzart anzeigt. Anhand der abgebildeten Feinstruktur können die Hamburger Wissenschaftler dann bestimmen, ob das Kohlestück von einer Buche, eine Eiche oder gar Tropenbaum stammt.\nZu wissen, aus welchen Holz die Grillkohle besteht, interessiert aber nicht nur umweltbewusst Grillfreunde. Auch Handel und Industrie wollen Klarheit, erklärt Gerald Koch. „Holzkohle unterliegt zwar nicht der EU-Holzhandelsverordnung, die festlegt, dass in die EU importierte Hölzer und Holzprodukte aus legalem Einschlag stammen müssen. Dennoch wäre es natürlich Verbrauchertäuschung, wenn Angaben auf den Holzkohleverpackungen nicht stimmen würden.“\nPraxistest bestanden - Tropenhölzer aufgespürt\nIm Rahmen eines Auftrags einer österreichischen Verbraucherschutz-Einrichtung konnten die Hamburger Holzwissenschaftler die neue Untersuchungsmethode zur Bestimmung der Holzarten bereits einsetzen. 18 verschiedene Holzkohle-Arten vom Baumarkt, Discounter oder Supermarkt nahmen die Experten dabei unter die Lupe. Das Ergebnis brachte Klarheit: In drei Packungen fanden die Forscher Tropenhölzer, bei weiteren drei Sorten entsprachen die gefundenen Hölzer nicht den auf den Packungen gemachten Angaben. Das neuartige Mikroskopierverfahren der Hamburger könnte auch in anderen Bereichen wie der Möbelindustrie Gewissheit schaffen, aus welchen Holz Tische, Stühle oder Schränke tatsächlich gemacht sind.


TSV Kierspe – SG Langenei-Kickenbach/Gleidorf 65:10 | Lokalsport\nTSV Kierspe – SG Langenei-Kickenbach/Gleidorf 65:10\nExperimente an einem einseitigen Abend\nPunktete nicht nur am Pauschenpferd: Jendrik Lange war wie zuletzt eine Bank für den TSV Kierspe.\nKierspe – Es war ein ungleiches Kräftemessen: 65:10 gewann der TSV Kierspe am Samstagabend vor sehr ordentlicher Kulisse von rund 70 Zuschauern in der Turn-Oberliga der Männer gegen die SG Langenei-Kickenbach/Gleidorf und zementierte damit den Spitzenplatz in der Liga, hat nun 8:0 Punkte zu Buche stehen.\nDie Gäste aus dem Hochsauerland hatten nach dem Abstieg im Vorjahr nun im Frühjahr die Meisterschaft in der Verbandsliga gewonnen und waren damit direkt zurückgekehrt in die Oberliga. In Kierspe allerdings turnte aus dem Verbandsliga-Meisterteam nur eine kleine Besetzung. Zu fünft waren die Gleidorfer angereist, stellten am Pauschenpferd und Reck gar nur drei Turner (automatische 0:5-Wertung im Score-System). Es war ein in der Tat trübes Erscheinungsbild, das das Schlusslicht darbot.\nKiersper Dominanz am Pauschenpferd\nUnd die Kiersper? – Turnten dessen ungeachtet einen guten Wettkampf, nutzten ob der Erkältung von Miguel Steinig, der nur an zwei Geräten zum Einsatz kam, den Abend zudem, um das eine oder andere auszuprobieren. So durfte Julian Ulbrich seinen ersten Oberliga-Einsatz an den Ringen feiern. Am Sprung setzte Trainer Uwe Hütz erstmals Jendrik Lange und Martin Busch ein – beide mit ordentlichen Übungen. „Insgesamt ist allerdings diesmal André Bienlein herauszuheben, der einen sehr guten Wettkampf geturnt hat“, stellte der Trainer am Ende zufrieden fest.\nDie Dominanz der Kiersper war am Pauschenpferd und am Reck am größten: Der „Gaul“ ist in dieser Saison regelmäßig der Freund des TSV, doch eine 19:0-Score-Bilanz an diesem Gerät (maximal: 20:0) war schon etwas ganz Besonderes gegen einen allerdings hier auch sehr schwachen Gast. Am engsten ging es am Sprung zu, weil die Gäste hier ebenso wie an den Ringen am konkurrenzfähigsten auftraten. Letztlich holte sich der TSV aber nicht nur den Sieg, sondern auch alle zwölf Gerätepunkte des Abends und machte den nächsten Schritt in Richtung Titelverteidigung.


Heidelberger Halbmarathon: Jeder läuft am Samstag für sich (Update) - Regionalsport - RNZ\nJeder läuft am Samstag für sich (Update)\nTraditionslauf findet in virtueller Form statt - 21 km rund um den Heiligenberg\nBeim Heidelberger Halbmarathon läuft diesmal jeder für sich allein. Foto: Weindl\nHeidelberg. (ber) Beim Heidelberger Halbmarathon läuft in diesem Jahr jeder für sich allein. Weil die Pandemie die Ausrichtung der größten Heidelberger Lauf-Veranstaltung in bisheriger Form unmöglich machte, bietet die TSG 78 Heidelberg einen virtuellen Halbmarathon an. Ab Samstag und bis 25. April können die Teilnehmer die 21 km lange Strecke rund um den Heidelberg auf eigene Faust zurücklegen und ihre Zeit an die TSG senden.\nBislang beteiligen sich über 200 Läufer. Die Anmeldung über die Homepage der TSG ist noch bis zum letzten Tag, dem 25. April, möglich. Auch den detaillierten Streckenplan findet man auf der Internetseite. Die Strecke ist ab diesen Freitag beschildert.\nGleichzeitig ruft die TSG wieder zu Spenden für soziale Zwecke auf. Diesmal werden der Jugendhof Heidelberg und das Projekt "Lernpatenschaften" im Stadtteil Emmertsgrund unterstützt. Über 2000 Euro wurden bereits gespendet. Eine tolle Idee: Der FC Sandhausen läuft mit seiner zweiten Herrenmannschaft den Halbmarathon als "Privat-Challenge." Die Spieler wollen ebenfalls Spenden sammeln.\nUpdate: Donnerstag, 8. April 2021, 20.28 Uhr\nEin Trostpflaster für die Läufer\nHeidelberg. Es war eine große Enttäuschung für viele Heidelberger Lauffans, als im Januar der SAS Halbmarathon bereits zum zweiten Mal nacheinander coronabedingt abgesagt werden musste. Doch nun gibt es ein Trostpflaster: In Kürze wird doch noch ein Halbmarathon stattfinden. Allerdings muss dieses Mal jeder für sich allein laufen. Der erste virtuelle SAS Halbmarathon der TSG 78 Heidelberg wird zwischen dem 10. und 25. April ausgetragen. "Rund um den Heiligenberg wird für die zwei Wochen ein circa 21 Kilometer langer Weg beschildert sein", erklärt TSG-Pressechef Marcus Imbsweiler, "in diesem Jahr stoppt jeder Läufer seine Zeit selbst und kann sie uns anschließend übermitteln."\nDamit ist auch klar, dass keine gleichen Wettkampfbedingungen herrschen und es keinen offiziellen Sieger geben kann. "Der Spaß am Laufen steht diesmal im Vordergrund", sagt Imbsweiler.\nDie virtuelle Ausrichtung bringt immerhin auch einige Vorteile mit sich: Es gibt keine Teilnehmerbegrenzung und auch Auswärtige haben die Möglichkeit, mitzumachen – auf einer Strecke vor ihrer Haustür. "Läufer, die sonst von weit her anreisen, können auch daheim teilnehmen", sagt Imbsweiler und erklärt: "Es müssen auch keine 21 Kilometer sein, jeder der Lust hat soll einfach dabei sein können."\nAuch der soziale Gedanken spielt wieder eine große Rolle. Denn bei dem Lauf werden wieder Spenden für den guten Zweck gesammelt. In diesem Jahr geht der Erlös an den Jugendhof Heidelberg und an das Projekt "Lernpatenschaften" im Stadtteil Emmertsgrund, zwei Heidelberger Initiativen, die Kinder-und Jugendarbeit betreiben.\nDie Anmeldung zur Teilnahme ist kostenlos, es besteht aber die Möglichkeit, eine freiwillige Spende abzugeben. Zusätzlich nehmen alle Spender automatisch an einer Preisverlosung teil.\nDie beschilderte Strecke in Heidelberg wurde von den Veranstaltern sorgsam ausgewählt und bietet einige Highlights. "Die Strecke sollte etwas von dem Flair des sonstigen Halbmarathons haben, auch wenn wir diesmal aus Sicherheitsgründen keine Straßen in der Stadt in die Route miteinbeziehen konnten", sagt Imbsweiler, "allerdings hat es die diesjährige Strecke durchaus in sich und wird eine schöne Challenge sein."\nDer TSG 78 Heidelberg stehen auch wieder SAS und Henkel als Sponsoren tatkräftig zur Seite, ohne die man den virtuellen Lauf nicht anbieten könnte. Auch der Heidelberger Sportkreis ist dabei. Vorsitzender Gerhard Schäfer ist begeistert: "Sporttreiben ist in der aktuellen Zeit nicht ganz so einfach. Den traditionellen Halbmarathon zu einem virtuellen Event zu machen, ist eine super Idee und wird vom Sportkreis Heidelberg gerne unterstützt." Der Sportkreis stellt dazu eigens einige Mitarbeiter aus dem Freiwilligen Sozialen Jahr (FSJ) ab.\nIm nächsten Jahr kann der Heidelberger Halbmarathon dann hoffentlich wieder wie gewohnt stattfinden. Und auch der Henkel-Teamlauf sowie der Bambinilauf durch die Altstadt, auf die man diesmal verzichten muss, stehen dann wieder auf dem Programm. 3 500 Läufer haben in den letzten Jahren allein am Halbmarathon teilgenommen, rund 4 500 waren es in allen drei Laufwettbewerben. Ein genauer Termin für den dann bereits 39. Halbmarathon steht noch nicht fest, geplant ist der Lauf aber wieder wie bisher Ende April.\nInfo: Anmelden kann sich ab sofort jeder, der mindestens 16 Jahre alt ist, auf der Homepage sashalbmarathon.tsg78-hd.de. Dort findet man auch den Streckenplan. Der Marathon ist vom 10. bis zum 25. April angesetzt, bis dahin ist die Anmeldung möglich.


COMPUTENT GmbH | FAQ\nÜber COMPUTENT Secure\nCOMPUTENT Secure – einfach, sicher und mobil auf Daten und Anwendungen zugreifen. Hier finden Sie Informationen und Hilfestellungen für den Einsatz von COMPUTENT Secure. Diese Datenbank wird ständig erweitert.\nWas braucht der Gastrechner, um COMPUTENT Secure zu nutzen?\nNur einen USB-Port und eine stabile Internetverbindung. Da sich das Programm für die sichere Verbindung auf dem Stick befindet können Sie es mit jedem Benutzerkonto, auch ohne Administratorenrechte, nutzen. Es ist keine Installation auf dem Gastrechner erforderlich. Außerdem bleiben keinerlei Spuren der Verbindung auf dem Gastrechner zurück.\nWelche Dienste und Anwendungen kann ich mit COMPUTENT Secure nutzen?\nSie können mit RDP, VNC und anderen Programmen zum Fernzugriff auf Ihre Anwendungen und Daten zugreifen. Im Prinzip auf alle Daten und Anwendungen, für die sie die notwendigen Benutzerrechte haben. Der einzige limitierende Faktor ist die Bandbreite der Internetverbindung.\nWas bedeutet Remote Desktop oder Remote Office?\nRemote Desktop oder Remote Office bedeutet Fernzugriff oder Fernsteuerung eines anderen Rechners. Dies kann ein Server, ein Terminalserver, eine Workstation oder ein PC sein. Je nach verwendeter Zugriffsart und Protokoll sind diese Dienste teilweise unverschlüsselt oder aber nur auf bestimmte Anwendungsszenarien beschränkt. COMPUTENT Secure ermöglicht Ihnen einen sicheren, verschlüsselten Fernzugriff auf Ihre Rechner. Sie sind damit in der Lage am ferngesteuerten PC zu arbeiten als ob Sie davor sitzen würden.\nWas bedeutet „sichere Verbindung“ ?\nCOMPUTENT Secure Stick baut einen mit 2048 Bit (RSA) verschlüsselten SSH2-Tunnel zu Ihrem PC oder Server auf. Dadurch ist ein Abfangen oder Ausspähen der Daten unmöglich. Durch Abziehen des Sticks wird die Verbindung auch physikalisch getrennt, dadurch ist es unmöglich eine Verbindung die nicht abgemeldet wurde ohne Stick zu nutzen.\nWie sicher ist der Fernzugriff mit COMPUTENT Secure?\nCOMPUTENT Secure schützt den Fernzugriff durch ein mehrstufiges Sicherheitssystem. Jeder Stick ist nur zusammen mit dem vom Benutzer vergeben Passwort gültig. Bei der Einrichtung einem wird jeder Stick einem Benutzer zugeordnet. Auch die Ressourcen, auf die Sie zugreifen, sollten durch Benutzernamen und Passwort geschützt sein. Jeder Stick besitzt eine einzigartige Seriennummer und ist dadurch gegen eine missbräuchliche Vervielfältige geschützt. Durch diese Hardwarekodierung sind Ihre Daten auch dann sicher, wenn der Stick verloren geht.\nWas mache ich, wenn ich meinen Stick verloren habe?\nWenn Sie feststellen, dass Ihr Stick verloren gegangen ist, kann der Stick durch den Administrator gesperrt werden – ähnlich wie eine verlorene Kreditkarte. Da Sie bereits eine Lizenz besitzen, können Sie den verlorenen Stick durch einen COMPUTENT Secure Stick ohne Lizenz ersetzen. Diesen finden Sie im Shop. COMPUTENT Secure Stick ohne Lizenz bestellen\nWarum sind mit COMPUTENT Secure meine Daten sicherer als wenn ich sie kopiere und mitnehme?\nMit COMPUTENT Secure können Sie auf einen einheitlichen Datensatz zugreifen. Wenn Sie mit dem COMPUTENT Secure Fernzugriff auf Ihre Daten zugreifen geht keine Kopie sensibler Daten mit dem Notebook verloren. Außerdem ist kein Datenabgleich und kein Wiedereinspielen der Daten nötig. Ihre Daten bleiben immer aktuell und in Ihrem geschützten Netzwerk.\nKann ich COMPUTENT Secure auch über das Mobilfunknetz nutzen?\nGrundsätzlich ja. Sie sollten aber darauf achten, dass sie eine stabile Verbindung haben. Daher ist die Nutzung im Zug eventuell nur teilweise möglich.\nWas ist der Unterschied zwischen Online-Speicherplatz und dem Fernzugriff mit COMPUTENT Secure?\nEs gibt viele verschiedene Anbieter für Online-Speicherplatz. Bei deren Nutzung müssen Sie dem Anbieter und dessen Sicherheitskonzept vertrauen, da die Daten auf Servern außerhalb Ihrer Einflusssphäre liegen. Die wenigsten Anbieter verschlüsseln die Daten, die Sie auf den Server hochladen. In der Regel müssen außerdem verschiedene Programme auf dem Rechner installiert sein um den Zugriff auf die online gespeicherten Daten zu ermöglichen. Mit dem COMPUTENT Secure liegen Ihre Daten auf Ihren Rechnern und sind durch die Sicherheitsvorkehrungen in Ihrem (Unternehmens-)Netzwerk geschützt. Durch den Fernzugriff können Sie ohne Installation von Software nicht nur auf Ihre Daten zugreifen, sondern auch auf Ihre Anwendungen.\nFür wen ist COMPUTENT Secure?\nAlle, die unterwegs auf sensible Daten zugreifen möchten.\nAußendienst, freie Mitarbeiter, Support-Mitarbeiter, im Home Office, in externe Büros, sowie auf Urlaubs- und Geschäftsreisen.\nRessourcensparend, geringe Hardwareanforderungen.\nEnergieeffizient: max. 5 Watt.\nWie sicher ist COMPUTENT Secure?\nMit 2048 Bit (RSA) verschlüsselter SSH2-Tunnel.\nBei Abziehen des Sticks wird die Verbindung getrennt.\nBeim Arbeiten werden keine Spuren auf dem Gastrechner hinterlassen.\nKeine Software-Installation am Gast-PC erforderlich.\nDas System ist in sich geschlossen und wird durch eine Zwei-Faktor-Authentifikation. (Stick-Hardware und Benutzer-Passwort) gesichert.\nKeine Gefahr durch Keyloggern, Viren, etc. auf dem Gast-PC.\nWas sind die Vorteile gegenüber VPN?\nCa. 30% schneller als VPN.\nKein Installation nötig, da die Software für den Fernzugriff vom Stick gestartet wird.\nSicherer als VPN, da nur ein Port zu einer IP geöffnet.\nDie COMPUTENT Secure Lösung wird hinter dem vorhandenen Router installiert, vorhandene Router/Firewall Lösungen bleiben erhalten.\nWie funktioniert das Handling?\nEinfache Benutzung für den Anwender: Anstecken, Passwort eingeben, zugelassenen Server auswählen – Fertig!\nKonfiguration über die Weboberfläche ist extrem einfach.\nEinfach in die bestehende Infrastruktur zu integrieren.\nKeine Anschaffung teurer Notebooks oder PCs nötig.\nFernzugriff über LAN, WLAN, HotSpots oder UMTS.\nKonfiguration, Administration erfolgen zentral.\nFreigabe lokaler Laufwerke und Drucker durch den Admin ist für jeden Benutzer möglich.\nMit einem Stick ist der Zugriff auf mehrere Server möglich.\nMehrere gleichzeitige RDP Sessions über eine Verbindung möglich.\nDer Benutzer muss die IP-Adressen der Server nicht kennen.\nInfo-Mail beim An- und Abmelden von Benutzern aktivierbar.\nNoch Fragen? 08249 / 90000\nBezahlen Sie bequem und sicher per Rechnung, Bar, Vorkasse, PayPal, Sofortüberweisung\n© 2014 by COMPUTENT GmbH. 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Sulner und Röthner „54er“ auf Reisen! - Sulz | VOL.AT\nVon Helmut Welte - 9.09.2019 22:54 (Akt. 12.09.2019 11:06)\nSulner und Röther 54er feiern Geburtstag in Freiburg.\nEin perfekt organisierter Zwei-Tages-Ausflug führte die Sulner und Röthner 1954er-Jahrgänger anlässlich des 65. Geburtstages in den Schwarzwald. Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Und wie immer war auch diese gemeinsame Reise ein unvergessliches Erlebnis.\nKulturelle und kulinarische Highlights bestimmten neben viel Spaß und Geselligkeit das sehr abwechslungsreiche Programm. So war schon die Fahrt zum Kaiserstuhl und nach Freiburg eine Augenweide.\nAllein die vielen historischen Gebäude, das Freiburger Münster luden zu einem feinen Stadtrundgang ein. Aufpassen musste man nur, dass man beim Bummel nicht in eines der Freiburger Bächle trat. Die historischen Bächle fließen am Rande der Straßen und sorgen im Sommer für eine gewisse Kühle.\nWeiter ging es ins nahe gelegene Weinanbaugebiet Kaiserstuhl. Bei der Besichtigung und der fachkundigen Führung erfuhren wir alles über die Vielfalt der badischen Weine, die anschließend im gemütlichen Probierstübchen verkostet werden konnten.\nAbgeschlossen wurde der erste Tag mit einem feinen Abendessen und einem gemütlichen Beisammensein mit Musikunterhaltung.\nAm 2. Tag ging es nach dem Frühstück auf der Rückfahrt ins Glasmuseum Dorotheenhütte. Beeindruckend wurde uns dort die 2000 Jahre alte Entwicklungsstufe der Glasgeschichte, die Stilempfindungen vergangener Epochen, sowie die Verbreitung der Glaskunst und der der alten Glasmacherwerkzeuge gezeigt.\nAber alles Schöne geht auch einmal zu Ende. Nach einem feinen Mittagessen ging es über Villingen – Donaueschingen – Stockach entlang dem Deutschen Bodenseeufer wieder zurück ins Ländle.\nWohlbehalten zu Hause angekommen waren sich die unternehmenslustigen „54er“ aus Sulz und Röthis einig „das war wieder ein Super-Ausflug“, bestens organisiert vom Ausflugsteam Maria und Georg.