Das Outing - StoryHub Kurzgeschichte\nStorys > Kurzgeschichten > Drama > Das Outing\nValentins Hände begannen jetzt auch noch zu schwitzen. Reichte es nicht, dass sie schon zitterten?\nEs klingelte zum Schulschluss und die Schüler packte ihre Taschen ein, ohne auf den alternden Geschichtslehrer zu achten, der die Schüler mit dem üblichen Spruch dazu bringen wollte, still sitzen zu bleiben, bis er den Unterricht beendete, doch niemand achtete auf den alten Knacker, der sie anmotzte und sich nichtmal ihre Namen merken konnte.\nDoch diesmal hielt Valentin sich dran, er wartete und wartete, versuchte Zeit zu schinden. Seine Mitschüler warfen ihm freundliche Blicke zu. Sie wussten, was er heute vorhatte. Und sie wussten auch, dass es nicht einfach für ihn würde. Langsam packte Valentin seine Sachen ein und schulterte den karierten Rucksack.\n"Wird das heute noch was, Marius!", motzte ihn der Lehrer an, der bereits ungeduldig an der Klassenzimmertür wartete, um die Tür abzuschließen.\n"Ich heiße Valentin. Merken Sie sich das gefälligst", sagte Valentin aka Marius gehässig und rauschte an ihm vorbei, in den Flur hinaus und lief zur Bushaltestelle. Den Bus, den er nehmen musste, stand bereits an der Haltestelle.\nValentin zögerte einen Moment und fragte sich, ob er das wirklich tun sollte, oder ob er besser warten solle. Doch schließlich gab er sich einen Ruck und bestieg den Bus. Er war so gut wie leer, nicht viele mussten in das Industrieviertel, schließlich gab es dort so gut wie keine Privathäuser, nur Firmen, Lagerplätze, Baumärkte oder Produktionsstandorte.\nEr spürte ein Stechen, dessen Ursache nichts mit Anatomie zu tun hatte, als der Bus sich in Bewegung setzte. Die Fahrt dauerte höchstens 5 Minuten, es blieb also kaum Zeit für Valentin, sich darauf vorzubereiten, was jetzt kam.\nAls der Bus hielt, zwang sich Valentin aufzustehen. Er musste von der Bushaltestelle nur noch einige Meter laufen, dann stand er bereits vor dem düsteren Gebäude, das als Pflegeheim ausgeschildert war, aber aussah wie eine Sterbe-Stätte.\nValentin schluckte, auch wenn in seinem Mund nicht mehr als Trockenheit war und betrat das Gebäude.\n"Hallo Valentin, wieder deine Großmutter besuchen?", fragte die Frau am Empfangstresen, die er mittlerweile als Sara kannte.\n"Ja, Standard", sagte er und lächelte ihr zu. Sie gab das Lächeln zurück und widmete sich wieder den Dokumenten, die sie am Computer vor sich aufgerufen hatte.\nValentin lief den Korridor entgang, an den die ganzen Versammlungsräume grenzten: Bingoraum, Kantine, Bibliothek, Fitnessraum und natürlich die Krankenstation, für die akuten Notfälle bei den Einwohnern.\nEr stieg die Treppen hoch und ging in Etage zwei, in der seine Oma ihr Zimmer hatte. Vorsichtig klopfte er an, manchmal schlief sie nämlich und er weckte sie nur ungern.\nDoch jetzt kam ein fröhliches "Herein!" mit der warmen Stimme seiner Oma.\nValentin betrat das in dezentem Blau gehaltene Zimmer und umarmte seine Großmutter zur Begrüßung. Wie immer betrachtete er das wuchtige Kreuz aus Silber über dem Bett seiner Oma, das im Licht der Sonne glänzte und spiegelte.\nSeine Oma war nämlich strenggläubige Katholikin.\nDas machte die Sache heute nämlich auch so schwierig.\nValentin löste sich aus ihrer Umarmung und nahm auf einem der beiden Stühle platz, die links und rechts neben einem kleinen Tisch standen, den seine Oma eigens aus ihrer alten Wohnung mitgebracht hatte.\nValentin setzte sich hin, versuchte durch regelmäßiges Atmen herunterzukommen.\n"Hast du was, Prinzchen?", fragte sie besorgt und legte ihm eine Hand auf die Schulter.\nValentin hätte am liebsten losweinen wollen, doch er riss sich mühsam zusammen und wollte es einfach hinter sich bringen, doch die Kraft war schwerer, als alle Laster dieser Welt.\n"Hast du Kopfschmerzen oder ist dir übel? Ich kann eine Krankenschwester rufen lassen, die haben hier wirklich Pillen für alles!", sagte seine Großmutter und wollte schon nach der neben dem Bett hängenden Fernbedienung greifen, als Valentin endlich seinen Mut fasste und sagte: "Nein, Oma, alles gut. Ich habe keine Kopfschmerzen oder sowas"\nSeine Oma betrachtete ihn besorgt und zog ihn zu sich rüber auf's Bett. "Komm her, mein Junge, was ist denn los, erzähl mal", sagte sie beruhigend mit ihrer ruhigen Großmütterchen-Stimme.\n"Oma, es gibt da etwas, dass ich dir sagen muss...", sagte Valentin schließlich und er spürte, wie alles in seinem Körper pochte und pochte, wie in einem grausamen Rythmus einer Melodie.\nValentin schaltete einfach ab und konzentrierte sich nur darauf, die nächsten Worte aus dem Mund zu bringen, ohne, dass er dabei nachdachte.\n"Oma... ich bin schwul", sagte er.\nJetzt kam es drauf an. Seine Oma, die wichtigste Person in seinem Leben wusste, dass er bei so etwas unmöglich einen Witz machen würde.\n"Du machst ja keine Scherze mit sowas!", sagte sie ernst und er spürte, wie sich der Arm, den sie um seine Schultern geschlungen hatte, verspannte.\n"Nein, Oma...", sagte er und dann spürte er, wie seine Oma den Arm von seinen Schultern wegnahm.\n"Du warst schon immer extrovertiert und... und... hast schon immer sehr auf dein Äußeres geachtet. Aber ich hätte nie gedacht, dass du einer... einer von denen werden würdest!"\nSeine Großmutter spuckte die Worte förmlich aus und stand auf, um sich auf einen der Stühle zu setzen.\nValentin spürte, wie die Kälte sich in seinem Inneren in Eis verwandelte.\n"Und du bist wirklich sicher, dass das keine Phase ist? Es gibt Methoden und Ferienlager, um das auszutreiben, Valentin. Dir kann man helfen. Und ich bitte dich inständig: Lass dir auch helfen!"\nValentin spürte, wie die Trauer und Nervosität wie eine Welle zurückschwabte und den Strand entblößte, der blanke Wut zeigte.\n"Das denkst du also? Du denkst, ich wäre Teufelswerk, eine Missgeburt oder ein Dämon? Ich bin angewidert, Oma. Wieso akzeptierst du das nicht, wie ich bin, wie ich leben möchte?"\nSeine Großmutter blickte vom Boden auf und sah ihn an.\n"Das ist nicht gesund, Valentin. Sieh das doch ein! Ich weiß, wie du dich fühlst, aber ich versichere dir, dass das vorbeigehen kann. Ich werde sofort Pater Claudius anrufen, er wird dir helfen können!"\n"Nein!", schrie Valentin. Er spuckte beim Reden und der Speichel flog auf die Brille seiner Großmutter.\n"Ich bin normal, Oma! Das ist nichts Schlimmes, und außerdem muss man deswegen nicht behandelt werden! Ich fasse es nicht! Ich habe damit gerechnet, dass du nicht so reagieren würdest, wie ich es mir gewünscht hätte, aber ich hätte niemals gedacht, dass du es noch nicht einmal schaffst, mich zu akzeptieren."\nWut funkelte in seinen Augen und er emfpand einen tiefen Hass auf die Frau, die ihn als zweite Mutter mit aufgezogen hatte, ihm beigebracht hatte, zu Putzen und zu Kochen. Er konnte es einfach nicht glauben, dass ausgerechnet diese Frau nicht einmal Akzeptanz zeigen könnte.\n"Valentin. Ich verstehe, dich du kennst es ja nicht anders. Aber du musst verstehen, es ist nicht normal! Lass mich dir helfen!" Sie versuchte ihm eine Hand auf die Schulter zu legen, doch Valentin schlug sie zur Seite weg. Wie konnte sie es wagen!\n"Ich verschwinde, Oma. Wenn du es dir anders überlegst, ruf doch einfach an. Ansonsten will ich nie wieder etwas von dir hören oder sehen!"\nValentin stürmte wütend aus dem Zimmer. Hätte er gewusst, dass seine Großmutter in dieser Nacht einem Schlaganfall erliegen würde, hätte er es sich vielleicht anders überlegt.\nSchreibt mir eure Meinung und Verbesserungsvorschläge doch bitte in die Kommentare! :)\nRhodaSchwarzhaar • Am 20.02.2021 um 11:37 Uhr\nValentin entschließt sich dazu, sich vor einer wichtigen Person zu outen, doch es läuft anders, als er gehofft hatte.\nDiese Story wird neben Drama auch in den Genres Schmerz & Trost und Tragödie gelistet.\n24 4,3 2 12


Der Beschäftigtenanteil in der Altersgruppe 45+ ist in vielen Unternehmen bereits heute hoch und wird in Zukunft weiter wachsen. Gerade in wissensintensiven Bereichen ist die Gestaltung dieser Karrierephase für die Unternehmen eine personalpolitische…\nStirbt das Normalarbeitsverhältnis aus? Zahlen Deutschlands Unternehmen die höchsten Energiepreise? Stagniert in Deutschland (immer noch) das Wachstum der Reallöhne? Diesen und 50 weiteren Fragen widmet sich die die neue Publikation „Politik…


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Die Kreuzigungsgruppe im Friedhof von Winkels stammt von dem berühmten Bildhauer. Das hat der Hobby-Historiker Werner Eberth nachgewiesen - mit einem Inserat in der Saale-Zeitung anno 1878\nValentin Weidner hat die Kreuzigungsgruppe auf dem Friedhof in Winkels geschaffen. Foto: Eberth\nSchon lange vor der Valentin-Weidner-Ausstellung 1992 hatte sich Werner Eberth mit dem 1848 in Würzburg geborenen, damals völlig vergessenen Bildhauer Valentin Weidner befasst. Dessen Vater war Landgerichtsdiener und wurde 1858 nach Kissingen versetzt. Weidner erwarb an der Königlichen Akademie der Schönen Künste in München den Titel "akademischer Bildhauer". Er war in Kissingen beim damals deutschlandweit bekannten Künstler Michael Arnold angestellt.\nAls Michael Arnold 1875 eine Villa in Bocklet kaufte, übernahm Weidner dessen Werkstatt in der heutigen Hartmannstraße. Auf dem Gelände steht heute das katholische Pfarramt.\nBei der Erfassung möglicher Werke von Weidner war Eberth damals schon die Kreuzigungsgruppe im Friedhof Winkels aufgefallen, die aufgrund ihrer Komposition von Valentin Weidner hätte sein können.\nEs war ein Werk aus der Zeit nach 1870, das sich in seiner Ausführung von den Standardwerken dörflicher Steinmetze unterschied. Da jedoch keine Signatur zu finden war, wurde die Kreuzigungsgruppe nicht in das Werkverzeichnis aufgenommen.\nEine Wende brachte eine Zuschrift des geschichtlich interessierten Altbürgermeisters von Thundorf, Felix Braun, der in der Saale-Zeitung von 1878 ein Inserat der Gemeinde Winkels gefunden hatte.\nDort heißt es: " "Öffentliche Anerkennung! Von Herrn Weidner, Bildhauer in Kissingen, wurde für den neu angelegten Leichenacker in Winkels ein Crucifix aus dem bekannten Kronunger Stein, und zwei Statuen (Maria und Johannes darstellend) aus einem weißlichen Lothringer Stein gefertigt und daselbst aufgestellt." Die ganze Arbeit müsse als eine vollkommen gelungene bezeichnet werden. Der junge strebsame Künstler habe durch diese Meisterarbeit gezeigt, dass er befähigt und ernstlich bemüht sei, die Kunstidee seines vortrefflichen, zu früh verstorbenen Lehrmeisters Arnold zu erfassen und auszuführen. "Zu dieser öffentlichen Anerkennung fühlt sich verpflichtet der Gemeinde-Ausschuss zu Winkels."\nDamit sind laut Eberth zwei Tatsachen geklärt, die Kreuzigungsgruppe auf dem Friedhof zu Winkels stammt von Valentin Weidner und ist 1878 aufgestellt worden, ein Jahr nach dem Tod von Michael Arnold in Bocklet. Damit sei der Eintrag in der Denkmalliste "um 1900" falsch, über die Beurteilung "Maria und Johannes in pathetischer Haltung, allerdings ohne jegliche Räumlichkeit" lasse sich streiten. Man könne die reliefartige Ausbildung der beiden Figuren als originell einordnen.\nIm Gegensatz zu dem grünen Sandstein aus Wermerichshausen, der relativ schnell in Schichten abwittert, ist der Sandstein aus Kronungen (Landkreis Schweinfurt) wetterfest, wie der heutige Zustand des Kreuzes und des Kruzifix zeige.\nDie Assistenzfiguren, Maria und Johannes, sind aus Lothringer Sandstein gemeißelt, der nach der Angliederung Lothringens an das Deutsche Reich 1871 leicht zu erhalten war. Der wichtigste Steinbruch ist der von Savonnière, der auch am Aachener Dom verwendet wurde. Weidner hat diesen Stein, den er "Seifenstein" (auf Französisch Savon, Seife) nannte, gern verwendet, denn er lässt sich noch feucht fast schnitzen, härtet jedoch dann aus, wird "steinhart".\nDie Wetterfestigkeit von Seifenstein-Statuen beweisen auch die Figuren im Friedhof Winkels, die keine Verwitterungsspuren zeigen. Eine Reinigung von den Algen würde dem Kreuz, dessen Stellenwert durch Nachweis des Bildhauers gewachsen ist, aber gut tun. kew


Change our Date | Bergische Hochzeitswelten\nHome Blog Change our Date\nAn alle Brautpaare die ihre Hochzeit verschieben müssen, Chrissi von Sommerliebe Papeterie fühlt mit Euch.  Deswegen bietet sie ihren Paaren kostenlos eine Change our Date Karte im selben Hochzeitsdesign an. Diese kann man drucken lassen oder digital per What’s App oder E-Mail versenden.\nMeldet Euch gerne bei Chrissi per E-Mail oder Telefon dazu.\nInspiration für Herbst- und Winterhochzeiten (für die, die in die Nebensaison verschieben):\nWeitere frische Hochzeits-Trends und Inspiration zum Stöbern:\nChrissi bietet interessierten Brautpaaren eine Beratung zu ihrer Papeterie über Skype/Videochat an (kostenlos für eine 20 Minuten Video-Beratung, danach 50€ netto für ein individuelles Angebot, wird bei Auftragserteilung angerechnet). So könnt ihr euch persönlich kennenlernen, Ihr erzählt Chrissi von Eurem Fest, und sie beratet Euch zu Eurer Papeterie, zu Formaten, Drucktechniken und zum Timing. Gerne per E-Mail oder Telefon einen Videochat-Termin mit ihr ausmachen.\nWen Ihr noch gar kein Deko- und Farb-Konzept habt für Eure Hochzeit, gestalte sie Euch nach der Beratung ein Moodboard mit passenden Farben, Dekoideen, Blumen, DIY-Ideen. Immer nach Euren Wünschen, mit ihrer Erfahrung, Kreativität, und Sinn für die neusten Hochzeitstrends. Am schönsten ist es, wenn Ihr einen roten Faden habt, der sich durch Eure Papeterie und Dekoration zieht. Passend zu Eurer Location, zu Art Eurer Feier, und am wichtigsten: Zu Euch und Eurer Liebesegeschichte!\nChrissi arbeitet weiterhin mit vollem Elan und Kreativität für ihre Brautpaare. Save the Dates kann man auch schon an seine Gäste verschicken, wenn der Termin fest ist aber noch nicht alle Dienstleister feststehen. So können sich die Gäste bereits freuen auf das Fest im nächsten Jahr, und den Termin fest im Kalender notieren. Chrissi freuet sich auf Anfragen für 2021 Hochzeiten.\nAnsonsten kann man bei ihr Gutscheine für ihre Papeterie kaufen, wenn man einem lieben Brautpaar eine Freude machen möchte. Sie gestaltet auch Papeterie für Geburtstagsfeier, Taufen, Jubiläen und andere Jubelfeste. Einfach anschreiben und den Wert für den Gutschein selbst wählen. Der kommt dann hübsch verpackt per Post bei Euren Lieben an.\nChrissi hat auch einen Etsy Shop wo sie mit Liebe gestalteten Grußkarten anbietet. Jetzt ganz aktuell auch für Muttertag, in Arbeit sind gerade noch schöne Karten für die Themen „Danke!“, „Bleib gesund“, „Ich denk‘ an Dich“, „Herzlichen Beileid“, „Ihr werdet Großeltern“, „Du fehlst mir“, „Beste Freundin“ und „Alles wird gut.“ Die Karten sind hochwertig gestaltet und gedruckt, inkl. passendem Kuvert. Es gibt Mengenrabatte ab drei Stück, und sie übernimmt die Versandkosten innerhalb Deutschlands ab einem Bestellwert von 25€!


Posted On Juli 7, 2020 6:08 am\t Lukas Mantinger 0\nCoinpaprika ist die drittgrößte Informationsplattform für Kryptowährungen. Sie ist im April 2018 an den Start gegangen. Bereits jetzt werden auf der Seite 2.300 Coins, fast 23.000 Märkte und 350 Kryptobörsen in Echtzeit (13 Ticks / Sekunde) überwacht. Nun hat die Plattform den nächsten logischen Schritt gewagt und eine App veröffentlicht, welche die Handhabung von Kryptowährungen rundum abdeckt.\nCOINS ist eine App für Android und iOS, mit der du Kryptowährungen entdecken, aufbewahren, kaufen und tauschen kannst. Eine der großen Besonderheiten der Rundum Lösung ist, dass die digitalen Vermögenswerte nicht zentral verwaltet werden, sondern wie du es von Kryptowährungen gewohnt bist, mit deinen privaten Schlüsseln. Diese werden von der App auf dem lokalen Gerät kontrolliert. Mit Coins kannst du so bis zu 2.300 Kryptowährungen aufbewahren.\nAuf der dritten Seite kannst du Projekte und Personen bzw. kryptobezogene Begriffe suchen.\nDie vierte Seite ist deine individuell eingerichtete Wallet. Hier kannst du Kryptowährungen empfangen, via Fiat kaufen (Moonpay / Visa, Mastercard, SEPA, Google Pay, Apple Pay / hier eine Liste der kaufbaren Coins) oder deine Kryptowährungen gegen andere Kryptowährungen tauschen.\nDie Nutzung selbst ist kostenlos. Auch alle Informationen über die Projekte sind gratis verfügbar. Noch steht COINS ganz am Anfang der Entwicklung und steht schon solide da. Die Social Media Informationswiedergaben funktionieren zwar schon, dort gibt es jedoch noch viel Potenzial. Es ist zu erwarten, dass diese laufend erweitert und verfeinert werden. Auch sollten in Zukunft mehrere Sprachen neben Englisch unterstützt werden.\nCOINS ist wie schon erwähnt übersichtlich gestaltet und erlaubt einen schnellen Zugriff auf alle wichtige Funktionen. Die App ist auf jeden Fall einen Testlauf wert. Lade COINS bei Google Play oder im Play Store direkt herunter oder gehe auf die folgende Seite. Hier findest du die oft gestellten Fragen zur App (FAQ).


Die Mitfahrbank - Kleinnaundorf - begrüßt seine Besucher\nWie bereits auf der Ortschaftsratssitzung am 19.01.2015 angekündigt, möchten wir Sie hiermit über die Einführung der „Mitfahrbank“ in Kleinnaundorf informieren.Was steckt hinter der „Mitfahrbank“?\nEs handelt sich um die Idee eines gemeinnützigen Vereins in Speicher (Rheinland-Pfalz), die wir auch in unserem Dorf umsetzen möchten. Der öffentliche Nahverkehr leistet nach Einschätzung Betroffener keinen ausreichenden Beitrag, die Ortsgemeinden um Kleinnaundorf miteinander zu verbinden. So zeigt sich ein Defizit in der Mobilität für alle, die nicht über einen PKW bzw. eine Fahrerlaubnis verfügen. Die Mitfahrbank ist als Ergänzung zum öffentlichen Nahverkehr gedacht und schafft zudem eine neue Plattform der Kommunikation.\nWie funktioniert die „Mitfahrbank“?\nEs werden insgesamt 4 grüne Bänke in der Ortsdurchfahrt (Ortseingang, Dorfmitte), jeweils in Haltestellennähe des ÖPNV aufgestellt, welche an der Beschilderung „Mitfahrbank“ erkennbar sind. An diesen Stellen haben Interessierte die Möglichkeit, durch freundliche Autofahrer mitgenommen zu werden. Einfach hinsetzen und warten\nMitfahrer sind über die Kfz-Haftpflichtversicherung des Fahrzeughalters versichert. Generell möchten wir aber betonen, dass die Nutzung auf eigene Gefahr erfolgt und die Initiatoren und Betreiber keinerlei Haftung übernehmen.\nIn diesem Zusammenhang bitten wir alle Familien, ihre Kinder darüber aufzuklären, dass die „Mitfahrbank“ ausschließlich von Erwachsenen genutzt werden soll. Alle Autofahrer werden dringend gebeten, keine Kinder mitzunehmen.\nWir hoffen, dass sich durch diese Aktion die Mobilität verbessert sowie das Miteinander im Dorf gefördert wird.\nNutzen Sie die „Mitfahrbank“, denn sie lebt vom Mitmachen!\nEin großes Dankeschön gilt unserem Heimatverein, der diese Aktion praktisch umgesetzt hat!\n1. Januar 2018 4:51 pm\nGuten Tag, würden Sie bitte diesen Beitrag an meine mailadresse senden?\nIch bin Gemeinderätin und möchte Ihr Projekt gern im Rat in Eppendorf/ Sachsen vorstellen.


Unternehmenserweiterung in Mönchengladbach\n1 Treffer zu Unternehmenserweiterung\nHaben Sie unter den 1 Anbieter von unternehmenserweiterung den Richtigen finden können? Sollten Sie auch ein Anbieter von unternehmenserweiterung sein und noch nicht im Firmenverzeichnis sein, so können Sie sich jederzeit kostenlos eintragen.\nDie Trefferliste zu unternehmenserweiterung in Mönchengladbach. Die besten Anbieter und Dienstleister zu unternehmenserweiterung in Mönchengladbach finden Sie hier auf dem Informationen zu Mönchengladbach. Derzeit ist eine Firma auf dem Branchenbuch Mönchengladbach unter der Branche unternehmenserweiterung eingetragen.\nZu unternehmenserweiterung in Mönchengladbach könnte Sie ebenfalls interessieren\nunternehmenssanierung in Mönchengladbach\nunternehmenserweiterung nahe Mönchengladbach\nunternehmenssanierung unternehmensberatung beratung unternehmensnachfolge\nunternehmenserweiterung Frankfurt am Main


Archiv Allgemein » @Mori Widerstand 1\nTalosia Larp Forum » Archiv » Archiv Allgemein » @Mori Widerstand 1\n#1 | RE: @Mori Widerstand 1 18.09.2011 18:25\nhier dein Briefing für Widerstand 1:\nElendaria von Laspena\nDu bist bereit für eine erste Bewährungsprobe auf dem Weg zum Posten des Generals. Als Befehlshaber brauchst du das Ansehen der Soldaten und auch finanzielle Mittel zur Bezahlung ihres Solds sowie dem Sold der Söldner die du anwerben musst. Beides wirst du auf dem Gutshof Lehringen erwerben. General Ivan hat dort einen Teil der Schatzkammer Beltaines vor Beginn der Belagerung hinschaffen lassen. Diese Reichtümer wirst du holen und nach Franzruben bringen, wo dir ein Teil dessen zur Verwahrung anvertraut wird.\nDie Soldaten erhalten keine Kenntniss über den Schatz der Kirche, bis er geborgen wurde und du dir sicher sein kannst, wem du vertrauen darfst. Der einzige der dir sagen kann wo der Schatz versteckt wurde ist der Kommandant des Außenpostens.\nDie Achtung der Soldaten wirst du erreichen, indem du das Kommando vor Ort übernimmst und dich als Kohortenführerin Elendaria von Laspena vorstellig machst. Dir obliegt der Bevölkerung vor Ort verständlich zu machen, dass der Zeitpunkt der letzten Fluchtmöglichkeit gekommen ist. Die Kirche wird alle Dörfer, die sich Korandia nicht zur Wehr setzen oder sich zurück ziehen künftig als Angehörige Korandias ansehen. Von radikalen Maßnahmen gegen die Bevölkerung ist bei diesem Auftrag ausdrücklich abzusehen. Organisiert die Verteidigung des Außenpostens und nutzt jegliche Hilfe die euch zukommt..\nIm Auftrag des ehrbaren Layun, Hubertus von Adelingen, Bischof und Berater seiner Heiligkeit\nEin NSC hat den Auftrag bekommen einen gläubigen Kirchensoldaten zu spielen. Bitte frag ihn nicht zu seinen Aufgaben aus, aber beantworte aufkommende Fragen zum Hintergrund damit er in die Rolle sich reinarbeiten kann.\n#2 | RE: @Mori Widerstand 1 20.09.2011 19:07\n#3 | RE: @Mori Widerstand 1 21.09.2011 11:31\nAch Mori, wir haben auch 6 Söldner, die mit dir gemeinsam anreisen und im Auftrag der Kirche unter deinem Kommando arbeiten werden. Du solltest bereits eine Nachricht von ihnen bekommen haben. Hol dir bitte zur Bezahlung Geld aus dem Fundus ab. Sprich mit ihnen im Vorfeld schon mal da ihr euch ja bereits it kennengelernt habt. Sie reagieren übrigends auf einen "Söldnergesuch" den einer von ihnen im Sommer gefunden hat (von mir ausgehängt) und haben dadurch quasi die ideale einleitung\n#4 | RE: @Mori Widerstand 1 21.09.2011 16:55\nKontakt ist schon im vollen Gange ^^ das mit dem geld versuch ich mir zu merken bis dahin, werde aber anfragen *in PN mit einarbeit*\nJakob braucht Hilfe beim Basteln » « Überlegungen zum Essen


Zehn Jahre Diesterweg-Stipendium: einzigartig, wertschätzend, befähigend\nin: Interview / Bildung / Diesterweg-Stipendium / Stiftung / Projekt\nSeit 2008 werden Familien im Rahmen des Diesterweg-Stipendiums umfassend begleitet und gefördert. Im Interview verraten Professor Dr. Roland Kaehlbrandt und Gisela von Auer von der Stiftung Polytechnische Gesellschaft interessante Details zur zehnjährigen Historie des Familienstipendiums, sie berichten von den Anfängen, teilen besonders schöne Momente und geben einen Ausblick auf die Zukunftspläne für das Stipendium.\nEs ist einzigartig in Deutschland. Das Diesterweg-Stipendium für Kinder und ihre Eltern. Seit dem Start im Jahr 2008 wurden im Familienstipendium deutschlandweit 525 Familien gefördert, 2320 Menschen wurden begleitet, unterstützt, motiviert. Davon alleine 764 in Frankfurt, dem Geburtsort des Diesterweg-Stipendiums, wo jüngst erst die sechste Generation feierlich aufgenommen wurde.\nVon Beginn an wurde das Diesterweg-Stipendium mehrfach wissenschaftlich evaluiert. Stets wurde dem Programm Wirksamkeit attestiert. Auch aus schulpsychologischer Sicht wird dem Diesterweg-Stipendium bescheinigt, dass es Stipendiaten im Glauben an sich selbst und die eigenen Talente bestärke und die sozialen Spielräume und die Zugehörigkeit zu neuen Gemeinschaften erweitere, indem von- und miteinander gelernt werde. Das Diesterweg-Stipendium ist nicht nur ein Familienstipendium, sondern auch ein Chancen-Stipendium für Kinder und ihre Familien, es überwindet Bildungsbarrieren und erweitert Weltwissen.\nProf. Dr. Roland Kaehlbrandt und Gisela von Auer haben beide von Anfang an das Programm geprägt und begleitet; Professor Kaehlbrandt als Initiator des Stipendiums, Frau von Auer als Projektleiterin. Seit zwei Jahren ist die ehemalige Lehrerin als Beauftragte für Nachhaltigkeit und Transfer im Bereich Bildung für das Diesterweg-Stipendium in Deutschland unterwegs, ihre Nachfolgerin Beate Moran konnte aufgrund einer Erkrankung leider nicht am Interview teilnehmen.\nProfessor Kaehlbrandt, wie ist Ihnen die Idee für das Projekt gekommen?\nKaehlbrandt: Wir hatten 2007 mit dem Deutschsommer begonnen, als ich ein Gespräch mit einer Frankfurter Schulleiterin hatte, die mir empfahl, nicht nur für die Kinder, sondern auch für deren Eltern etwas zu tun, um ihnen den Bildungsweg in Deutschland zu erleichtern. Daraufhin hatte ich die einfache Idee eines wertschätzenden und ermutigenden Bildungsstipendiums für die ganze Familie. Dieser Ansatz wurde dann auch durch Erfahrungen anderer Bildungspraktiker bestätigt, aber auch von den Erkenntnissen der Wissenschaft, beispielsweise von Prof. Sacher. Die Form des Stipendiums als eines Vertrages auf gegenseitige Leistung – der eine fördert, der andere macht etwas daraus – schien mir wegen des einladenden Charakters geeignet. Dabei sollte es aber nicht um Geldzuwendungen gehen, sondern um eine intensive pädagogische Begleitung der Familien in das Bildungssystem hinein, mit einer kleinen finanziellen Beigabe - 1.200 Euro insgesamt für die zwei Jahre – für Bildungsanschaffungen.\nGab es damals einen bestimmten Anlass, dass Sie das Diesterweg-Stipendium als Projekt etabliert haben?\nKaehlbrandt: Ausgangspunkt war wie gesagt der Deutschsommer. Dort lernten wir Kinder und Eltern bereits drei Wochen lang kennen – eine gute Voraussetzung, um Kinder mit Potenzial und ihre Eltern in ein anschließendes Projekt aufzunehmen. Außerdem hatten wir durch den Deutschsommer bereits gute Kontakte zu den Lehrkräften in den Grundschulen, deren Empfehlungen wir ja benötigten. Aber am wichtigsten für den Start war zunächst die Bereitschaft der Stadt und des Landes Hessen zu einer Partnerschaft. Und die zeigte sich umgehend. Offenbar lag die Idee auf der Hand.\nFrau von Auer, Professor Kaehlbrandt, was zeichnet Ihrer Meinung nach das Diesterweg-Stipendium besonders aus?\nVon Auer: Das Besondere am Diesterweg-Stipendium ist, dass es Kinder gemeinsam mit ihren Eltern fördert – und dabei auch die Geschwister nicht außen vor lässt. Es gibt viele Förderprogramme für Kinder und es gibt viele Programme für Eltern. Aber dass die gesamte Familie in den Blick genommen und als Einheit angesehen wird, das gibt es nur im Diesterweg-Stipendium. Das ist unser Alleinstellungsmerkmal.\nKaehlbrandt: Kinder und Eltern werden gemeinsam gefördert. der Schwerpunkt ist der erfolgreiche Bildungsweg. Das ist eine gemeinsame Zielsetzung sehr unterschiedlicher Familien. Und diese Gemeinsamkeit ist wichtig.\nWie hebt sich das Diesterweg-Stipendium von anderen Stipendien ab, die sich ebenfalls als Familienstipendium bezeichnen?\nVon Auer: Es gibt kein Familienstipendium, das dem Diesterweg-Stipendium entspricht. Das Diesterweg-Stipendium ist bisher das einzige Familienstipendium dieser Art. Andere Stipendien, die sich Familienstipendium nennen, fördern werdende oder junge Eltern in ihrer Aus- und Weiterbildung. Man könnte auch sagen: Das Diesterweg-Stipendium ist ein Bildungsstipendium für Familien. Gleichzeitig stärkt es als Familienstipendium die gesamte Familiengemeinschaft.\nInwiefern befähigt das Diesterweg-Stipendium die teilnehmenden Familien?\nKaehlbrandt: Es ist die Mischung aus Ermutigung, Wertschätzung und Bildungsorientierung, verkörpert durch eine sehr erfahrene Projektleitung, die die Familien zu größerer Kenntnis und Sicherheit im deutschen Bildungssystem befähigt. Zugleich wird ihnen die großen und vielfältigen Möglichkeiten eröffnet, die ihnen unsere Stadt, aber auch unser Land bietet. Wir bauen die Brücke.\nVon Auer: Tatsächlich befähigt das Stipendium die Familien in ganz vielfältiger Weise. Zunächst einmal unterstützt es die Stipendiatenkinder beim Übergang von der 4. Klasse auf die weiterführende Schule. Sie werden fachlich gefördert, besonders sprachlich, ihr Erfahrungs- und Wissenshorizont wird erweitert. Aber vor allem werden sie durch den ganzheitlichen Ansatz des Stipendienprogramms in ihrem Selbstbewusstsein und in ihrem Selbstkonzept gestärkt. Sie lernen mehr über ihre Stärken und trauen sich mehr zu.\nDie Eltern werden in ihrer Rolle als Bildungsbegleiter der Kinder wahrgenommen, ernstgenommen und gestärkt, denn sie sind für den Bildungsweg der Kinder am wichtigsten. Sie erfahren Anerkennung und Wertschätzung, aber auch Anregungen und Unterstützung. Das stärkt und befähigt sie in dieser Rolle.\nUnd schließlich wird die gesamte Familie als Bildungsgemeinschaft gesehen und gefördert. Das festigt verlässliche soziale Bindungen, so kann sich Potenzial besser entwickeln, und zwar das Potenzial der Kinder und das der Eltern.\nNach zehn Jahren dürften einige frühere Stipendiaten mittlerweile einen Abschluss in der Tasche haben. Was können Sie uns hierzu berichten?\nVon Auer: Insgesamt sind nach der 4. Klasse bisher von insgesamt 150 Kindern 89 auf ein Gymnasium gewechselt, 34 auf eine Realschule, 27 auf eine Gesamtschule. Erfreulich ist, dass aktuell zwölf Stipendiaten der 1. Generation das Abitur abgelegt und ein Studium aufgenommen haben, darunter Physik, Internationales Management, Chemie, Lehramt und Architektur. Und das ist noch nicht alles, acht Stipendiaten der 1. und 2. Generation werden im nächsten Jahr das Fachabitur in Angriff nehmen, 15 Stipendiaten der 2. Generation werden 2019 die Abiturprüfung ablegen. Sieben Stipendiaten der 1. und 2. Generation befinden sich in Ausbildung zum KFZ Mechatroniker, Anlagenbauer, Gesundheits- und Krankenpfleger, Fachinformatiker, Bankkaufmann, Sozialassistentin und Techniker.\nVon den tollen Schulerfolgen der ehemaligen Stipendiaten abgesehen: Was sind besonders schöne Erfolgsgeschichten?\nVon Auer: Die besonderen Erfolgsgeschichten sind eigentlich die vielen "kleinen" Erfolge, die man gar nicht so richtig messen kann und die oft nur langfristig zu beobachten sind, die vielen kleinen Schritte, manchmal auch verbunden mit Umwegen, auf dem letztendlich dann doch erfolgreichen Weg zu einem Schulabschluss und in Studium und Beruf. Jedes Kind und jeder Jugendliche, das beziehungsweise der seinen Weg findet und jede Familie, die Anstöße aufnimmt, für sich selbst neue Möglichkeiten entdeckt und sich so weiterentwickelt, jede Person, die hier in unserer Gesellschaft besser angekommen ist und sich vielleicht sogar engagiert, schreibt eine Erfolgsgeschichte.\nEine ganz besonders eindrückliche Erfolgsgeschichte hat ein jetzt 15-jähriger Stipendiat aus der 3. Generation (2012-2014) geschrieben, der von seiner Schule für ein Auslandsstipendium des Parlamentarischen Patenschaftsprogramms (PPP), organisiert vom Deutschen Bundestag und vom US-Congress, vorgeschlagen wurde, sich in einem Bewerbungsverfahren beweisen konnte und nun für ein Jahr in Seattle bei einer Gastfamilie wohnt und dort die Schule besucht. Zudem hat er das Aufnahmeverfahren für die Internatsschule Schloss Hansenberg des Landes Hessen für besonders begabte Jugendliche bestanden und wird nach seiner Rückkehr im Sommer 2019 dort die gymnasiale Oberstufe besuchen. In diesem Zusammenhang ist auch die Bereitschaft der Eltern, ihren Sohn in die Fremde ziehen zu lassen, als große Leistung zu würdigen!\nHat sich das Projekt im Verlauf der zehn Jahre verändert?\nKaehlbrandt: Die Grundanlage ist unverändert. Wir haben aber noch einiges erweitert. So gibt es das Projekt Diesterweg plus, das die Familien nach den zwei Jahren in ein Anschlussprogramm aufnimmt, durchgeführt vom Haus der Volksarbeit in Frankfurt. Für ehemalige Stipendiaten haben wir eine Berufsvorbereitung angebaut. Auch Sprachkurse werden nach der Stipendienzeit fortgesetzt. Inzwischen haben wir mit Geschichtskursen über Deutschland begonnen. Ja, das ist wichtig! Es geht doch auch darum, so viel wie möglich über das Land zu wissen, in dem man lebt. Außerdem wurde das Diesterweg-Stipendium gemeinsam mit Partnern in zwei Frankfurter Großunterkünften für Flüchtlinge als einjähriges Programm angeboten. Und: Wir haben gelernt, andere Standorte zu beraten, die das Projekt aufbauen wollen. Durch diese hinzugekommenen neun Standorte haben wir wiederum viele neue kluge Anregungen bekommen. Wir sind eine echte Lerngemeinschaft geworden.\nFrau von Auer, in Ihrer Rolle als Transferbeauftragte: Inwiefern unterscheiden sich die Standorte in anderen Städten vom Frankfurter Diesterweg-Stipendium?\nVon Auer: Das Konzept, die Ziele und die einzelnen Module des Diesterweg-Stipendiums sind an jedem Standort gleich. Das ist so in unseren Kooperationsverträgen festgeschrieben. Jedoch hat jeder Standort seine regionalen Besonderheiten, und das ist ja auch gut so. Denn das Diesterweg-Stipendium wirkt vor Ort und muss regional verankert sein. Das beginnt schon bei den Trägern. Neben Stiftungen oder Stiftungsverbünden, unterstützt durch private Förderer, ist das zum Beispiel in Berlin-Spandau eine Wohnungsbaugesellschaft, in Hanau der Magistrat, der das Diesterweg-Stipendium als Teil seiner Bildungsoffensive installiert hat, in Hamburg ist es eine Bürgergesellschaft, die Patriotische Gesellschaft von 1765. In Dortmund ist das Diesterweg-Stipendium an die Schulbehörde angedockt, in Osnabrück an das lokale Bildungsbüro. Die durchführenden Organisationen sind in Frankfurt die Stiftung, also der Träger selbst, ebenso wie in Offenbach und Hamburg, in Darmstadt die Diakonie, in Hannover und Berlin-Spandau die AWO, in Hanau und in Duisburg ein stadtnaher Bildungsverein. Doch gibt es auch manchmal inhaltliche Unterschiede, in Offenbach etwa wird im Rahmen des Diesterweg-Stipendiums ein Musik-Stipendium angeboten.\nEin Blick in die Zukunft: Was sind die Pläne für kommende Generationen?\nKaehlbrandt: Wir wollen deutsche Landeskunde und Geschichte intensivieren. Da gibt es noch viel zu vermitteln und zu lernen! Das ist ohnehin ein Querschnittsthema, das wir in der Stiftung derzeit an mehreren Stellen angehen.\nVon Auer: Das empfinde ich auch so. Ich persönlich sehe die Herausforderung darin, die Themen "Mein, dein, unser Deutschland" und "Demokratie stärken" stärker in den Fokus zu rücken. Denn dadurch, dass sich unsere Zielgruppe im Laufe der vergangenen zehn Jahre dahingehend verändert hat, dass mehr geflüchtete Familien in das Diesterweg-Stipendium aufgenommen werden, die noch nicht so lange in Deutschland sind, gibt es neue Herausforderungen. Das betrifft nicht nur die intensivere Förderung der deutschen Sprache für Kinder und Eltern. Fragen wie: Was können wir für eine starke und demokratische Gesellschaft tun? Wie kann gesellschaftlicher Zusammenhalt gelingen? oder Wie können wir uns für ein demokratisches Miteinander engagieren? gewinnen an Bedeutung.\nZum Abschluss: Was sind für Sie besonders herausragende Momente in den Jahren gewesen?\nKaehlbrandt: Natürlich die erste Generation vor zehn Jahren: der Stolz der Eltern und die freudige Aufgeregtheit der Kinder. Wir merkten, dass wir auf richtigem Kurs waren, was man ja vorher nicht hundertprozentig weiß. Und dann sieben Jahre später, als wir die ersten Stadtteil-Botschafter aus den ehemaligen Diesterweg-Stipendiaten aufnahmen, zwei Brüder, die neuen Zuwanderern in Frankfurt ehrenamtlich Deutschunterricht gaben. Da schloss sich der Kreis. Da wurde die erlebte Förderung unserer Gesellschaft unmittelbar zurückgegeben. Dass sich einmal in unserer eigenen Projektkette der Kreis so schließen würde – das hatte ich nur insgeheim gehofft\nVon Auer: Jedes der vier Aufnahmefeste, die ich als Projektleiterin 2008, 2010, 2012 und 2014 erleben durfte, waren ganz besondere Ereignisse: Fein herausgeputzte Familien, die uns mit großen Augen anschauten und die noch nicht so recht wussten, was sie erwartet, aber die sehr stolz waren und die die große Wertschätzung, die sie bei diesen Festen erfuhren, sichtlich genossen.\nAuch die Offenheit und das Vertrauen der Familien, das ich insbesondere bei den Hausbesuchen erfahren habe, waren schon sehr anrührend.\nAber ein ganz besonderes Erlebnis war am 11. Dezember 2015 die Lesung von Diesterweg-Stipendium-Mütter der 1. und 2. Generation in der Stadtbücherei Frankfurt vor großem Publikum. Diese Mütter hatten in etwas mehr als einem Jahr in einem Biografieworkshop ihre Wege aus dem Herkunftsland und ihr Ankommen in Deutschland aufgearbeitet und in einer anschließenden Schreibwerkstatt - oft mit Hilfe ihrer Kinder - zu Papier gebracht. In dem Büchlein "Von blauen Minis, Flügeln und Kamelen – Sieben Frauen erzählen von ihren Wegen nach und in Deutschland" sind die Texte veröffentlicht.\nZu erleben, wie diese Frauen in der Zeit des Biografieworkshops und der Schreibwerkstatt gewachsen sind, sich immer mehr zugetraut haben, sogar ihre Texte auf Deutsch zu schreiben, und dann den Auftritt in der Stadtbücherei sehr selbstbewusst genießen konnten, stolz ihre Bücher signiert haben, das hat mich zu Tränen gerührt.\n1. Aufmacher: Abschlussbild der fünften Generation (Dominik Buschardt)\n2. Die zweite Generation im Senckenberg-Museum (Dominik Buschardt)\n3. Kabinettssitzung der dritten Generation in der Stadtteilbibliothek Griesheim (Dominik Buschardt)\n4. Ausflug der fünften Generation ins Bieneninstitut Oberursel (Dominik Buschardt)\n5. Lesung "Von blauen Minis, Flügeln und Kamelen" (Philipp Eichler)\nWeitere Informationen und Stimmen zum Jubiläum finden Sie in der Pressemitteilung (PDF), generelle Informationen zum Stipendium auf der Projektseite.


Umstrittene Bäume in Israel\nIn Deutschland wirbt die SPD für ein Waldprojekt in Israel. Es steht symbolisch für die Freundschaft zwischen den beiden Ländern. Doch Beduinen kritisieren die Anpflanzungen.\nSusanne Knaul 15.04.2013, 01.34 Uhr\nSPD-Fraktionschef Frank-Walter Steinmeier pflanzt einen Baum. (Bild: spd)\nJERUSALEM. Was könnte es schon Schöneres geben als einen geschenkten Wald. So musste die SPD-Führung gedacht haben, als sie überlegte, wie man den Staat Israel zum 65. Geburtstag erfreuen könnte, der heute gefeiert wird. Seit Mitte Dezember ermutigt die Partei zur Spende für einen Setzling. «Wir müssen mindestens 5000 Bäume pflanzen, doch wir sind sicher, dass wir SozialdemokratInnen mehr können!», heisst es in dem Internetaufruf von SPD-Generalsekretärin Andrea Nahles und dem parlamentarischen Geschäftsführer der Partei, Christian Lange.\nVorläufig geben sich die Spender indes geizig. Bei zehn Euro pro Stück würde das Geld, das bis zum Wochenende auf dem Spendenkonto einging, nur knapp für 1000 Bäume reichen. Mit Schuld an der mageren Ausbeute könnte die Tatsache sein, dass das Land, auf dem der SPD-Wald wachsen soll, umstritten ist.\n«Wald löscht Geschichte»\n«Dieser Wald löscht meine Geschichte und die meines Vaters aus», schimpft Dr. Awad Abu Freih vom Al-Turi-Beduinenstamm auf telefonische Anfrage. Schon vor Jahrzehnten wurde seine Familie aus dem Dorf Al-Arakib nach Rahat umgesiedelt, eine eigens für die Beduinen angelegte Stadt. «Es ist trotzdem immer noch mein Land», sagt Abu Freih, der seine Ansprüche anhand von Kaufverträgen aus der Zeit der osmanischen Herrschaft belegen will. Am 5.7.1930 erstand es sein Grossvater zum Preis von «150 Palestinian Pounds», so heisst es in dem handschriftlichen arabischen Dokument, und «im Beisein zweier Zeugen», die namentlich genannt werden.\nDas Land in Erinnerung\nObschon die Vertreibung seiner Familie über 60 Jahre zurückliegt, weiss Abu Freih noch gut, welches das Land seiner Familie ist. Zwischen den bereits gepflanzten Bäumen zeugt ein ausgetrockneter Brunnen von der alten Ansiedlung. Früher habe er das ganze Jahr über Wasser gehabt, erinnert sich der gelernte Chemiker und Dozent an einer israelischen Hochschule. Abu Freihs Grossvater habe bis zur Umsiedlung Weizen angebaut. Mit jedem Baum, der auf dem Gebiet gepflanzt wird, sinkt die Hoffnung der Beduinen, ihr Land zurückzubekommen. «Die Bäume sind für uns wie Soldaten der Besatzung», sagt Abu Freih.\nAusgerechnet Deutschland treibt die Aufforstung massiv voran. Der «Wald der SPD» würde mit seinen geplanten 5000 Setzlingen nur einen Bruchteil des «Waldes der Deutschen Länder ausmachen», in dem seit 1991 schon rund eine halbe Million Bäume gepflanzt wurden, symbolisch für die Freundschaft zwischen Deutschland und Israel.\nSchilder mit den Stiftern\nDutzende Schilder, die an den in einem Halbkreis errichteten Säulen hängen, listen die Stifter auf. Alle deutschen Bundesländer sind dort vertreten, manche sogar mehrmals, Städte und Personen, wie Horst Seehofer, der bayrische Ministerpräsident. Die Idee für das Freundschaftsprojekt hatte einst Ex-Bundespräsident Johannes Rau. «Die Abwicklung», so heisst es in einer schriftlichen Stellungnahme der SPD auf Anfrage, «läuft direkt über den Jüdischen Nationalfonds», kurz JNF.\nDer JNF macht sich mit Hilfe von Spenden für die Begrünung Israels stark. Ziel war anfangs, Land anzukaufen, auf dem sich später jüdische Immigranten ansiedeln würden. Gut 13 Prozent des Staatslandes sind heute noch im Besitz des JNF. Kritiker der Organisation, die seit ihrer Gründung 1901 durch den Jüdischen Nationalkongress über 250 Millionen Bäume gepflanzt haben will, unterstellen dem JNF politische Motive.\nDer Historiker und Aktivist Gadi Algazi von der Universität Tel Aviv erklärt, dass nach der Vertreibung der arabischen Bevölkerung in den späten 40ern und Anfang der 50er Jahre die rasche Aufforstung zerstörter Dörfer vorangetrieben wurde, um die Rückkehr und Neuansiedlung der Araber zu verhindern. In einem Bericht über den JNF zitiert Haaretz-Autor Uri Blau den Vorsitzenden Efi Stenzler: «Unsere Erfahrung der vergangenen Jahre lehrt uns, dass es nahezu unmöglich ist, Kontrolle über Land zu gewinnen, wenn dort Bäume angepflanzt wurden.»\nFür die israelische Nichtregierungsorganisation «Negev Coexistence Forum For Civil Equality» ist das nichts anderes als eine «Judaisierung des Negew», bei der sich die «SPD zum Komplizen macht».\n«Nicht auf strittigem Gebiet»\nDeutschlands Sozialdemokraten lassen sich indes nicht beirren. In der Stellungnahme von Lena Daldrup, stellvertretende Pressesprecherin des SPD-Parteivorstandes, heisst es: «Der Jüdische Nationalfonds erklärt, dass sich der <Wald der Deutschen Länder> und damit auch der <Wald der SPD> weder auf dem Gebiet von Al-Arakib, noch auf strittigem Gebiet befinden.»


Yoga und Leben im Kloster – die besten Adressen\nYoga am Bachufer © Österreich Werbung, Fotograf: Fankhauser\nYoga und Leben nach buddhistischen Regeln\nSivananda Yoga in den Tiroler Bergen\nYoga & Wandern/Yoga & Skilanglauf\nLeben nach buddhistischen Regeln im Puregg Haus der Stille\nBuddhistisches Zentrum in Scheibbs\nYogisch leben im Kloster Pernegg\nNatur- und Schulmedizin in der Abtei Marienkron\nKunstkurse im Prämonstratenserstift Geras\nIn Stift Rein mit Mönchen leben\nIkonenmalkurse und Managementkurse im Benediktinerstift St. Lambrecht\nBuchtipp: Pilgerwege in Österreich\nDas Yoga-Zentrum in Reith bei Kitzbühl bietet tägliche Übungseinheiten, Vorträge, Workshops. Die Unterbringung und Verpflegung der Teilnehmer übernimmt das Bio-Hotel Florian. Vegetarische Küche.\nHans Daucher betreibt ein Reisebüro in Linz/Oberösterreich, das sich unter anderem auch auf Yoga-Urlaub spezialisiert hat. Die Kurse des Yoga-Lehrers Hans Daucher „Yoga und Wandern“ bzw. „Yoga und Schilanglauf“ werden hier angeboten.\nHans Daucher, ein selbständigen Yoga- Lehrer, hält mehrmals jährlich „full time“ Seminare ab. Dabei kombiniert er im Frühling, Sommer und Herbst Yoga mit Wandern, im Winter mit Langlaufen. Für den Yoga-Part, ebenfalls zwei mal 90 Minuten am Tag, hat er ein eigenes Programm entwickelt. Im Laufe einer Woche arbeitet er die sieben Chakren des Körpers durch, jeden Tag ein neues. Chakren sind die Energie-Zentren in Becken, Nabel, Herz, Hals und Stirn. Jedes davon steht für andere Elemente und Eigenschaften, die man während des Tages dann in der Natur reflektiert. Das 2. Chakra beispielsweise ist dem Element Wasser zugeordnet. Bei „Yoga & Wandern“ steht an diesem Tag die Möglichkeit zum Bad im Fluss auf dem Programm. „Zu mir kommen Menschen, die wirklich etwas über sich erfahren wollen.“ sagt Hans Daucher. „Ich lasse sie in der Natur die eigenen Kräfte neu entdecken und nutzen lernen. Österreich ist ein herrliches Land, die Natur gibt jedem Kraft.“, weiß er aus langjähriger Erfahrung.\nDas „Haus der Stille“ ist ein nach buddhistischen Regeln geführt und liegt auf 1.300 Metern Höhe. Kloster auf Zeit, nennen es die Betreiber. Strom gibt es nicht, die Mahlzeiten werden im Schweigen eingenommen.\nMitten in den österreichischen Alpen gibt es aber auch Orte, an denen streng nach buddhistischen Traditionen gelebt wird. Zum Beispiel in Puregg in Dienten am Hochkönig im Salzburger Land. Konzipiert als Haus der Stille wurde es einst vom Benediktinermönch David Steindl-Rast und dem Zen-Yoga-Lehrer Vanja Palmers gegründet und soll ein Ort der Begegnung von Ost und West und jenem heiligen Schweigen, das alle Religionen zutiefst verbindet, sein – steht auf der Website. Abgeschieden, auf 1.300 Meter, liegt hier an einem Sonnenhang ein alter Bauernhof. Gänzlich ohne Stromanschluss wird hier klösterliches Leben praktiziert. Die Gäste sind in Mehrbettzimmern untergebracht, wer will, steht um um 5:30 Uhr auf, sitzt und meditiert wie die buddhistischen Mönche. Die tägliche Hausarbeit wird gemeinsam erledigt, um 7.30 Uhr gibt es Frühstück, das schweigend eingenommen wird. Überhaupt wird wenig geredet, dafür gibt es viel Zeit, um buddhistische Texte zu studieren, zu lesen und das Bergpanorama zu genießen. Am Vormittag wird die Gartenarbeit erledigt und vieles von dem, was hier gemeinsam gekocht wird, im hauseigenen Garten geerntet. So paradox es klingt: Schon allein der strenge Tagesablauf, das karge Leben und die Konzentration auf sich selbst, geben den Gästen hier neuen, inneren Halt. Für manche ein Grund, immer wiederzukehren.\nEs wurde 1975 von einer Gruppe Wiener Buddhisten gegründet und ist als Ort der Meditation konzipiert. Es gibt ein breites Seminarangebot in diversen Meditationstechniken wie Qi Gong, Zen, Methoden zur Stressbewältigung. Die Gäste sind in Mehrbettzimmern untergebracht.\nIm buddhistischen Zentrum in Scheibbs im Mostviertel werden das ganze Jahr über Seminare angeboten. Hier wird seit 1975 nach klösterlichen Prinzipien gelebt. Wöchentlich finden wechselnde Kurse statt, die Interessierten das breite Spektrum verschiedener Meditationstechniken erschließen. Dabei sind „Qi Gong und Jodeln“ die wohl exotischste Workshop-Variante.\nEin Seminar- und Gesundheitszentrum im Kloster Pernegg bei Horn im Waldviertel, in dem verschiedene Yogalehrer Workshops veranstalten. Im Haus gibt es insgesamt 66 Zimmern, 20 davon gehören zum Fastenzentrum, das ebenfalls dort untergebracht ist.\nWer es im weniger buddhistisch, dafür eher yogisch mag, kann im Waldviertel im Kloster Pernegg passende Kurse für die unterschiedlichsten Yoga-Stile finden.\nYoga im Salzkammergut. In Kammer am Attersee bietet die Yoga-Lehrerin Anette Werz Kurse für alle Levels und Altersstufen, unter anderem ein 5-Tages-Package mit energetischer Körperarbeit, Aroma und Klang mit Stimmgabeln. Unterkunft wird nicht geboten.\n„Spirituelles Wandern“ liegt im Trend. Und dabei ist vor allem der selbst Weg das Ziel. Österreich bietet viele Möglichkeiten, Schritt für Schritt zu sich selbst zu finden. Fuß-Wallfahrer gab es zwar immer, aber es werden auch in Mariazell jedes Jahr mehr. Sie kommen aus dem Süden über Graz, aus dem Westen über Steyr, aus der Wiener Gegend über die berühmte „Via sacra“. Zehntausende waren es in den letzten Jahren – im Vergleich zu verzeichneten zehn Wallfahrern im Jahr 1955.\nAuch der österreichische Jakobsweg, wieder entdeckt und ausführlich beschrieben vom Tiroler „Pilger-Pionier“ Peter Lindenthal, erfreut sich neuer Beliebtheit. Wobei man eigentlich von den Jakobswegen schreiben sollte, denn viele Wege führten einst von den großen Städten der Monarchie – von Graz, Marburg, Budapest oder Wien – in die heilige Stadt im nordspanischen Finisterre, dem „Ende der Welt“. Auch andere traditionelle Pilgerwege, etwa der Hemmaweg in Kärnten,\nEinige der schönsten Klöster Österreichs bieten die Möglichkeit, von einer jahrhundertealten Tradition zu profitieren. Das Zauberwort heißt Stille. Eine Stille, die es im „normalen“ Alltagsleben zumeist nicht mehr gibt. Zusätzlich bieten die Klöster unterschiedliche thematische Schwerpunkte an. Zum Beispiel zum Thema Gesundheit.\nEine interessante Kombination aus heimischen und exotischen Methoden, aus Natur- und Schulmedizin bietet die Abtei Marienkron im Burgenland, am Rand des Naturparks Neusiedler See. Sie wurde erst 1955 vom Stift Heiligenkreuz gegründet, aber schon seit 1969 leiten dort 15 Zisterzienserinnen ein Kurhaus und ein Entspannungszentrum. Unterschiedliche Therapien sollen zivilisationsgeschädigte Menschen wieder in Balance bringen: mit Diät-, Fasten- und Kneippkuren, Heilmassagen und Bewegungstherapie. Besonders variantenreich sind die „Kur mit Kurs“-Angebote: Qi-Gong und Bibel, Traubenkur, japanische Shensin-Schwertkunst, psychosoziale Beratung, autogenes Training, christliche Spiritualität, griechische Reigentänze, Yoga, Zen und Lebensqualität im Alter.\nEin anderes Zusatzthema für klösterliche Auszeit lautet Kreativität. Weit über die Grenzen Österreichs hinaus bekannt sind etwa die Kunstkurse, die Jahr für Jahr im 800 Jahre alten Prämonstratenserstift Geras im Waldviertel stattfinden. Hinter barocken Fassaden erahnt man noch heute die ursprüngliche Anlage. Ein Rahmen, der die Fantasie anregt. Hier unterrichten von den Kursteilnehmern ausgesuchte Künstler unterschiedliche Techniken. Das Procedere ist folgendermaßen: Das Stift lässt einen Katalog mit Werken der Künstler, die sich als Kursleiter bewerben, drucken. Die potenziellen Kursteilnehmer suchen sich danach ihre Lehrer aus. Sind sie noch unsicher, können sie die Künstler im Rahmen einer Informationsveranstaltung vorab kennenlernen.\nFür Männer gibt es im Stift Rein in der Steiermark die Möglichkeit, eine Zeit lang mit den Mönchen unter einem Dach zu leben, mit ihnen zu essen und – wenn sie wollen – am Chorgebet (5.45 Uhr, 12.00 Uhr, 17.30 Uhr) und an der Eucharistiefeier (6.30 Uhr, sonntags 8.00 Uhr) teilzunehmen. Wanderungen im Stiftswald und jederzeit mögliche Gespräche mit den Patres ergänzen die Möglichkeit, wirklich wie ein Mönch zu leben.\nIm Benediktinerstift St. Lambrecht, ebenfalls in der Steiermark ist Ähnliches möglich – Kloster auf Zeit. Auch hier lebt man für bestimmte Zeit in der Klostergemeinschaft. Allerdings ist dies nur ein kleiner Teil eines umfangreichen Kursprogramms, das an Vielfalt kaum zu überbieten ist: Das Kursprogramm „Schule des Daseins“ gliedert sich in eine „geistliche Schule“, eine „Managementschule“ und eine „Kreativitässchule“. „Den größten Anklang“, sagt Pater Gerwig Romirer, „finden die geistlichen Seminare: Wandern mit Meditation und Stundengebet, Fasten im Kloster, Ostern und Advent mit den Mönchen feiern, Choralsingen und ganz besonders auch die Ikonenmalerei. Wo gibt es schon einen Abt, der – wie bei uns – Ikonenmalkurse hält?“\nIn der Kreativitätsschule belegt man Mal- und Zeichenkurse, Kurse für Schauspiel, Film und Tanz für Kinder, sieht Ausstellungen zeitgenössischer Künstler, kann aber auch Qi-Gong, Shiatsu oder Tai-Chi kennenlernen. Aber wer vermutet schon eine Managementschule im Kloster? Bei genauerem Hinsehen ist es aber völlig logisch. Schließlich waren Klöster die ersten größeren Wirtschaftsunternehmen. Auch im Fall von St. Lambrecht begannen die Ordensbrüder zunächst – wie alle Benediktiner – den Wald zu roden und den Boden zu kultivieren. Immer begleitet von Gebeten, Chorälen und Meditation. Ora et labora et lege – bete, arbeite und lies. Später bauten sie in der näheren und weiteren Umgebung eine „pastorale Infrastruktur“ auf, das heißt, sie gründeten und betreuten mehrere Kirchen – darunter auch die Wallfahrtskirche von Mariazell. Alles auf der ökonomischen Basis von Land- und Forstwirtschaft. Heute bietet Pater Gerwig immerhin an die 50 verschiedene Seminare an und findet daneben noch Zeit für geistliche Einzelgespräche. Zur wirtschaftlichen kommt nämlich die soziale Kompetenz. Auf der Basis der Regel des Hl. Benedikt mussten die Klöster schon früh Strategien entwickeln, was das geordnete Zusammenleben, die Hierarchie, aber auch Konfliktbewältigung und Wirtschaftlichkeit anging … Und die Seminare der Managementschule spiegeln diese alten Erfahrungen wider: Es geht um Konfliktlösungsstrategien, Umgang mit Widerstand, Zeitgestaltung, Identität und Autorität, aber auch um grundsätzliche Wertvorstellungen. Und um die Auseinandersetzung mit sich selbst. „Die meisten Seminarteilnehmer kommen aus dem mittleren Management, aber auch Topmanager sind dabei“, berichtet Pater Gerwig. „Und manche kommen immer wieder.“\nKlöster übten immer schon eine große Faszinationskraft aus – auf Dichter, Maler, Komponisten und andere romantische Gemüter. Die dicken Klostermauern regten die Fantasie an. Aber die Realität des – heutigen – Klosterlebens ist ebenso spannend. Und sie tut der Seele gut. Nicht umsonst hat sich Oscarpreisträger Florian Henckel von Donnersmarck zum Schreiben des Drehbuchs seines Films „Das Leben der Anderen“ in das Stift Heiligenkreuz zurückgezogen. Vielleicht hat ihn auch der Gregorianische Choral der dortigen Zisterziensermönche inspiriert. Sie sind mit ihrer CD „Chant – Music for Paradise“ doch glatt in den Top Ten der englischen Charts gelandet, schafften sechsfach Platin und wurden 2008 zu den erfolgreichsten österreichischen Künstlern gekürt. Der schnelle Ruhm hat allerdings nicht zu unmäßigen, weltlichen Starallüren geführt. Als sie 2009 für den großen deutschen Musikpreis, den ECHO, nominiert wurden, legten die Mönche zum Dank lediglich ein zusätzliches Rosenkranzgebet ein.\nBeitragsbild: Yoga am Bachufer / Meditation © Österreich Werbung, Fotograf: Fankhauser\nich geh dann mal los – aber auf welchem Weg?\nÖsterreich bietet eine Fülle von Wallfahrtsorten und ein dichtes Netz an Pilgerwegen. Manche verlaufen innerhalb des Landes, andere – wie der Jakobsweg, der Jerusalemweg, die Via Nova oder der „Weg des Buches“ – führen weit darüber hinaus. Entdecken Sie die unendliche Vielfalt der heimischen Pilgerwege und finden Sie den richtigen Weg für Ihre eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten! Liebevolle Details entlang der Pilgerwege, wie hier am Romediusweg, lassen die Freude am Leben neu entdecken.\nVorgestellt werden 35 österreichische Pilgerwege, darunter diejenigen nach Mariazell oder das verzweigte Netz des Jakobswegs. Auch Routen, die den Spuren großer Heiligengestalten folgen, wie denen des heiligen Wolfgang oder der heiligen Hemma, werden beschrieben. Etwa das Jakobskreuz auf der Buchensteinwand – ein Ort der Begegnung, hoch über dem Jakobsweg Tirol. Außerdem finden sich Spezialwege wie der höchste Kreuzweg der Alpen und eine Auswahl an Themenwegen, etwa zum spirituellen Wandern. Etappenvorschläge sowie Länge, Dauer, Kontaktadressen und nicht zuletzt der Verweis auf detaillierte Info-Quellen geben Pilgerinteressierten wichtige Orientierungshilfen.\nRoland Stadler studierte katholische Theologie in Graz und war jahrelang in der Pfarrseelsorge tätig, danach Referatsleiter für den Bereich der Tourismusseelsorge in der Diözese Gurk, Kärnten. Seit 2005 ist er Pilgerseelsorger und seit 2009 Vorsitzender des Arbeitskreises Tourismus- und Freizeitpastoral der katholischen Kirche Österreich. Seit 2011 Obmann der ARGE Pilgern in Kärnten, außerdem geprüfter Bergwanderführer und Organisationsberater.\n256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm\nMehr als ein Badesee: die Wörthersee-Architektur\nWachau: neue Wanderpackages mit Gepäcktransport


Die besten Speisenempfehlungen für die Kettmeir-Weine - Kettmeir\nJede Speise hat ihren Wein und jeder Wein kommt am besten in Begleitung eines passenden Gerichtes zum Ausdruck. So gesagt, klingt es einfach und banal. Aber es gibt keinen besseren Weg, um alles von einem Wein zu erfahren, seine rebsortentypischen Eigenschaften, seine Weinbereitung, seine Verfeinerung und gegebenenfalls seinen Ausbau.\nMan kommt unmittelbar auf den Gedanken, Weine, die so sehr ihrem Anbaugebiet entsprechen wie die von Kettmeir, mit den typischen Gerichten und Geschmäckern Südtirols zu verbinden. Das ist richtig, aber die Stärke dieser Weine liegt auch darin, dass sie sich ebenfalls mit der internationalen Küche, mit Gerichten aus anderen Regionen wohlfühlen. Hier finden Sie mehr als ein Beispiel dafür … entdeckt, Leute, entdeckt …\nFeine Bläschen mit einnehmender und betonter Aromatik begleiten als Aperitif optimal klassische Appetitanreger der italienischen Küche wie Salami und Wurstwaren; sehr gut auch zu Vorspeisen mit Fisch oder Gemüse, vor allem, wenn sie würzig mit Kräutern abgeschmeckt sind. Interessant zu Frischkäse.\nEin Spumante mit vertikaler Frische und Dynamik, umhüllt von knackigen Fruchtaromen und Hefenoten, der sowohl als Aperitif als auch in Begleitung von Vorspeisen mit Muscheln und Krustentieren oder kalten Gerichten wie Russischer Salat oder Sülze fasziniert. Wegen seiner hervorragenden Anbindungsfähigkeit empfiehlt er sich auch zu allen Gängen eines Meeresfrüchte- oder vegetarischen Menüs. Und, warum nicht, zum Kaviar.\nDieser Sekt präsentiert sich mit “dämmerigem” Farbton und einer fast exotischen Aromatik, die ihn zu einem angenehmen Aperitif, aber auch zu einem guten Begleiter von Vorspeisen mit Fisch macht, vor allem, wenn diese mit saftigen Saucen getränkt sind. Interessant zur orientalischen Küche und generell zu würzigen Speisen.\nEin Wein mit großzügiger Geschmacksdichte und Aromavielfalt, komplex in seiner Vielschichtigkeit und dem langen Abgang, findet in Zwischengerichten mit Saucen aus weißem Fleisch und vor allem Risotto mit Safran oder Pilzen seine idealen Begleiter. Zu Grillfisch und Krustentieren in Sauce ausprobieren. Steigert sich und die Begegnung mit dem intensiven Geschmack gereifter Käsesorten.\nSeine Frische, Mineralität und explosive Aromavielfalt von Wiesenblumen und Heilkräutern beleben den Gaumen und machen diesen Wein zu einem idealen Begleiter von einfachen bis hin zu anspruchsvollen Gemüse- oder Fischgerichten, in denen Gewürze und aromatische Kräuter die Hauptrolle spielen. Er fürchtet sich nicht vor der Anbindung mit raffinierten Meeres- oder Krustentiergerichten wie die traumhafte Vermählung mit Languste katalanischer Art.\nEin geschliffener und vibrierender Weißwein mit knackiger Frucht und feiner Würze, der sich vielseitig mit Speisen kombinieren lässt, angefangen von geschmacksintensiven kalten Vorspeisen, über Zwischengerichte wie Pasta mit Muscheln oder Risotto mit Krustentieren bis hin zu gegrilltem oder frittiertem Fisch.\nEin Wein, der gleichermaßen elegant und finessenreich in seiner Form wie energisch und entschieden in seiner Substanz ist, so dass er sich vielfältig zu anspruchsvollen Fischgerichten mediterraner Art (mit Oliven und Kapern), Suppen oder Eintöpfen aus Gemüse bis hin zu gegrilltem oder gebratenem Fleisch einsetzen lässt und besonders zu Federwild zur Geltung kommt. Groß, wirklich groß, zu sehr gereiften Käsen mit trockenem und strengem Geschmack.\nKraftvoller und urtümlicher Wein mit prägnanter und ernster Tanninstruktur, dessen Charakter ihn zu einem idealen Begleiter von geschmacksintensiven Fleischgerichten macht wie Grillfleisch, Braten oder Schmorgerichte, die mit Waldbeeren, Marmeladen oder Gewürzen abgeschmeckt sind, Räucherfleisch und fantastisch zu Haarwild. Sehr verlockend die Vermählung mit gereiftem Käse.\nVibrierend durch seine exotische Aromatik und betörend in seiner Süße bietet er sich als idealer Begleiter von Nachspeisen wie Gebäck, Amaretti, Apfel- und Käsekuchen und Strudel an. Er bildet ein überraschend harmonisches Duett mit der anspruchsvollen Schokolade und ist als Meditationswein geschätzt.\nSeine angenehm von Wiesenblumen, reifer Frucht und Heilkräutern durchflochtene Aromatik eignet sich besonders gut als Begleitung zur vielfältigen Welt der vegetarischen Küche oder zu den traditionellen Gerichten, die mit Heilkräutern gewürzt werden, wie z.B. Kräuterrisotto oder Gemüseeintopf.\nEin vor Duft und Frische sprühender Wein, der ideal zu Vorspeisen mit Aufschnitt oder Fisch ist, und der hervorragend zu Süßwasserfisch und Krustentierpüree passt. Seine Bestimmung findet er in der Begleitung lokaler Gemüsesorten, vor allem in der Spargelsaison.\nEin Wein mit betörendem Duft nach Brennnessel und Tomatenblatt, der sich deshalb zu Zwiebelsuppe, Fisch oder Fleisch mit Gemüsesauce, auch mit Paprika, oder mit fetten, würzigen Saucen anbietet. Sehr interessant zu Spargel und fast umwerfend mit außergewöhnlichen Speisen wie Schnecken.\nEin Wein als flüssige Synthese aus der Knackigkeit süßer Früchte und der Leuchtkraft des Säurenervs, der mit Vorspeisen aus Pasteten, Ei und weißem Fleisch überzeugt und sich wendig in der Anbindung sowohl zu delikaten Fischgerichten als auch zu leicht würzigen Speisen mit weißem Fleisch zeigt.\nWegen seiner charakteristischen Duftnuancen von Rose, tropischen Früchten und Gewürzen ist dies ein Weißwein, der wunderbar Vorspeisen, Gemüsegerichte oder Fisch begleitet, die mit Zitrusfrüchten oder Essig abgeschmeckt sind (Sardinen auf venezianische Art), oder in jedem Fall zu deutlich pikanten Gerichten. Unbedingt zur würzigen ethnischen Küche, sowohl der indischen als auch der fernöstlichen, ausprobieren.\nDer zarte Zugang zur Nase und der jugendlich leichte Geschmack machen diesen Wein zu einem optimalen Begleiter von Vorspeisen mit Aufschnitt, zu Pasta mit Fischsauce oder zu leichten Hauptspeisen mit Fleisch und vor allem zu einladenden Imbissen z.B. Tiroler Art mit Wurstwaren und Räucherkäse.\nDüfte roter Beeren, mit florealen Noten und Trockenfrucht im Überfluss, einehmend und gleichzeitig entschieden, bietet sich dieser Wein zur Begleitung des gesamten Menüs an, wobei er besonders gut zu Hähnchenspieß, rotem Grillfleisch und mittelgereiftem Käse passt.\nEin Wein durchzogen von den Aromen roter und schwarzer Beeren, mit vibrierender Frische und leichtem Körper, überrascht durch seine Beweglichkeit bei Tisch, wo er es liebt, aufgeschnittenen Speck, Fisch in saftiger Sauce, würzige Zwischengerichte mit Fleischsauce, Hauptgerichte mit rotem Fleisch aber auch mittelgereiften Käse zu begleiten.\nEin kantiger und wilder Wein mit scheinbar verschlossenem aber tatsächlich sehr aufrichtigem Charakter, der sich besonders zu Zwischengerichten mit rotem Fleisch, gerne von pikanten Saucen begleitet, zu Haarwild und gereiftem Käse empfiehlt.


Top 9 Böller Box – Boxhallenausstattung – Kamantero\nTop 9 Böller Box – Boxhallenausstattung\nYMX BOXING - Der spaßfaktor und die sanfte lernkurve sind überraschend süchtig machend, die Spaß an Aktivitäten genießen, wie viel Sie trainiert haben. Es wird vielleicht nicht ihre schlag- oder Boxtechnik verbessern, aber es wird definitiv Ihre Reaktionszeit und Hand-Auge-Koordination verbessern und gleichzeitig eine lustige Aufwärmübung bieten.\nSpaß für die ganze familie – kinder ab 8 jahren und ältere Menschen bis 70 Jahren genießen dieses wettbewerbsfähige Spiel, jeder versucht, sich gegenseitig zu schlagen, indem er mehr aufeinanderfolgende Schläge zählt.\nVerbesserte version – basierend auf dem wertvollen feedback von kunden, haben wir das produkt verbessert. Einfach und sicher zu bedienen – wir haben speziell 4 Bälle entwickelt und der Primär ist ein sehr grundlegendes Niveau für Anfänger, das leicht und weich ist, auch wenn er ins Gesicht trifft.\nDer beste weg, um reaktionszeit und hand-augen-koordination zu verbessern. Jetzt sind wir stolz darauf, die es ermöglichen, 2 Personen gegeneinander zu konkurrieren, Ihnen den YMX BOXING V2.0 reflex Ball vorzustellen. Die neue version enthält 2 bequeme stirnbänder und 2 Primär-Trainingsbälle, und bietet 2 höhere Bälle für fortgeschrittenes Training. Tolles training ohne zu beachten – reflexbälle sind das neue jojo für menschen, die zeit verfliegt und Sie merken nicht, während Sie Sport auf der Seite sind.\n20 cm Durchmesser Boxball für das Reflex- und Boxtraining Schwartz, Brynnl Doppelendball Punchingball Boxen Boxbirne Set MMA Boxball Erwachsene Training Speedball Set\nBrynnl - Es enthält eine robuste elastische Seil, 2 Metall Haken und ein Ballpumpe, um die Ball einfach zu befestigen. Er ist besonders langlebig und kann den enormen Kräften während des Boxens standhälten, die doppelten Nähten und dreieckigen Nähten, dank das hochwertige Material, dichtem Gasdüsendesign.\nDas robuste seil ist einfach zu montieren und präzise stabil. Einfache verwenden brynnl speed ball ca. 26 x 24 cm, elastisches seil 140cm gestreckt 220cm, hängendes Design in dieser Speed-Ball, bequem zu verwenden und zu handhaben.\nExquisite designdiese boxball mit doppelriemen an beiden enden mit dickem elastischem Seil für eine lange Lebensdauer. Spezielle luftpumpe alle luftpumpen werden ohne den Kauf zusätzlicher Pumpen verteilt.\nInstallieren sie es einfach in der richtigen Höhe entsprechend Ihrer Höhe. Einfach zu montieren der speed punching ball wird mit einem komplettpaket zur Befestigung geliefert. Brynnl punchingballperfekt für präzisionstraining, Ausweichmanöver, Muay Thai Training, MMA Training, Erhöhung der Handgeschwindigkeit und die Entwicklung des Timings. Diese boxbirne hat eine luftgefüllte Gummiblase, die mit einer Fußballpumpe sehr leicht aufgeblasen wird.\nFT-SHOP - Einfach das trainingsball-Stirnband anschnallen, zu Hause, im Büro, viel Spaß. Bequemes verstellbares stirnband: der boxtrainingsball ist mit einem elastischen Stirnband ausgestattet, das nach Belieben an die Kopfgröße der meisten Menschen angepasst werden kann.\nBen sie überall und jederzeit: der ball für boxgeräte ist leicht zu tragen und kann fast überall verwendet werden, draußen oder im Fitnessstudio. Es kann jeden muskel in ihrem Körper stark mobilisieren und Sie in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben energetisch machen.\nVerbessern sie die gesundheit: reflex punch ball wird alle muskelgruppen trainieren und Sie können den Spaß am Boxen in Ihrer Freizeit genießen. Stress abbauen: fight speed ball berücksichtigt die natürliche Natur von Menschen, die gegen Dinge kämpfen müssen.\n2 verschiedene stufen bälle: rot und schwarz 20 g, geeignet für die Trainingsanforderungen verschiedener Stufen, Hellrot 80 g, können Sie je nach Ihren aktuellen Fähigkeiten auswählen. Indem sie einen boxball schlagen, erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz, um den Druck des Lebens und der Arbeit abzulassen. Der innenring hat eine Schicht aus weichen Flusen, die sehr angenehm zu tragen ist.\nCLISPEED - Ben sie überall und jederzeit - tragbarer und leichter boxreflexball. Und mit handprotektoren versehen, dass Ihre Knöchel und Ihre Haut verletzungsfrei bleiben. Leicht zu tragen und fast überall einsetzbar, zu Hause, im Büro, draußen, um sicherzustellen, in Ihrem Fitnessstudio. Die beste herausforderung für reaktion, geschwindigkeit & konzentration - Mit 2 Level Boxreflexbällen, perfekt für Anfänger und Profis.\nLieferumfang - 2 boxbälle 2 arten von gewichten + 1 verstellbares stirnband + 1 paar handschuhe + 6 elastische Schnüre 3 Arten von Dicken + 1 Tragetasche + 1 Handbuch.\nAtmungsaktiv, leicht, jugendliche, Frauen, Kinder, Amateur- oder Profi-Boxtrainer!. Ideal für dekompression, verbesserung der Koordination der Gliedmaßen, Training von Geist und Körperreaktion, Boxgeschwindigkeit und Genauigkeit. Geeignet für die gesundheit aller - unser elastisches nylon-stirnband ist vollständig verstellbar, bequem und langlebig! Geeignet für Männer, eine Einheitsgröße passt am meisten. Der schwarze ball wurde speziell für Anfänger entwickelt. Sobald sie es beherrschen konnten, wechseln Sie zum schweren roten Ball.\nButterfly - Die hülle ist sehr robust und hochwertig verarbeitet. Die konstante leistungsfähigkeit hinsichtlich Rotation, Absprung und Flugverhalten bestätigt die hohe Qualität. Hochwertige hülle: die drive case | hülle hat ein elegantes und modernes Design.\nButterfly profi set: dieses set bietet den profis eine komplette Grundausstattung im Tischtennis. Lieferumfang: 1 x timo boll black tischtennisschläger + 1 x Drive Case | + 3 x weiße G40+ 3*** Tischtennisbälle. Es passen 1 tischtennischläger und 3 Bälle hinein.\nHochwertiger schläger: der timo boll black ist ein schläger bei dem du auf allen ebenen auf deinen geschmack kommst wirst. Die werte überzeugen spin, SPEED und Control auf einem außerordentlichen Level.\nIn der tischtennishülle passt sowohl Schläger als auch die Bälle hinein und ist somit ganz einfach zu transportieren. Hochwertige bälle: die g40+ 3 sterne plastikbälle von butterfly haben eine Material Dicke die eine perfekte Ball Performance auf Weltklassenniveau aufweist. Außerdem hat er einen wakaba belag mit 2, 0mm schwamm, EGS, Kinetic Handle und den Ergo Grip sodass einem Offensivspiel mit hoher Geschwindigkeit nichts mehr im Wege steht.\nButterfly - Hergestellt aus nylon 600 D ist sie sehr robust und hochwertig verarbeitet. Unsere fachleute stehen dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.\nEs passt 1 Tischtennisschläger hinein. Y 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗘𝗧: dieses set bietet den profis eine gute Grundausstattung im Tischtennis. Die drive case ii hülle hat ein elegantes und modernes Design.\n2x timo boll black tischtennisschläger + 2x Tischtennishülle Drive Case II. In jede hülle passt ein Schläger, sie sind damit gut zu transportieren. Der schläger ermöglicht ein Offensivspiel mit hoher Geschwindigkeit. Der timo boll black hat einen hochwertigen belag von Butterfly mit 2, 0mm Schwamm und einen ITTF zugelassenen Wakaba Belag. Berzeuge dich selbst und bestelle noch heute.\nEs passen 1 tischtennischläger und 3 Bälle hinein. Hochwertige bälle: die g40+ 3 sterne plastikbälle von butterfly haben eine Material Dicke die eine perfekte Ball Performance auf Weltklassenniveau aufweist. Die konstante leistungsfähigkeit hinsichtlich Rotation, Absprung und Flugverhalten bestätigt die hohe Qualität.\nHochwertige hülle: die drive case | hülle hat ein elegantes und modernes Design. Die werte überzeugen spin 100% / speED 100% / Control 70%.\nAußerdem hat er einen wakaba belag mit 2, 0mm schwamm, EGS, Kinetic Handle und den Ergo Grip sodass einem Offensivspiel mit hoher Geschwindigkeit nichts mehr im Weg steht. Lieferumfang: 1 x timo boll black tischtennisschläger + 1 x Cell Case | + 3 x weiße G40+ 3*** Tischtennisbälle. Butterfly profi set: dieses set bietet den profis eine komplette Grundausstattung im Tischtennis. Die hülle ist sehr robust und hochwertig verarbeitet.\nWEILAX - Lieferumfang: 5000 Stück im Beutel wiederverschließbar. Besonders geeignet für hochwertige und hochpreisige Waffen. Es handelt sich um hochpräzise gefertigte BB´s vollkommen naht-/gratfrei und poliert somit ohne Oberflächenfehler.\n0, 20 g für waffen Kaliber 6mm. Exakte bb maße 5, 95 mm mit lediglicher Fertigungstolleranz +/- 0, 01mm.\nTags: BrynnlButterflyCLISPEEDFT-SHOPGexguneWEILAXYMX BOXING\nNext Top 9 Sprechen in Bildern – Heimtrainingssysteme