Früher wurde Fleisch und Fisch mariniert, um es haltbarer zu machen. Heute marinieren wir, weil es ganz einfach gut schmeckt. Das Fleisch wird aromatischer und zarter und bekommt eine besonders würzige Note. Wir unterscheiden im Grunde zwischen drei verschiedenen Möglichkeiten zu marinieren: sauer (mit Zitrone, Essig oder Wein), süß (mit Honig und Zucker) und ölig – der Klassiker bei Grillfleisch.\nGanz gleich, welche Art der Marinade man verwendet, die Verarbeitung ist immer die gleiche. Zuerst wird das Fleisch gründlich gewaschen und trocken getupft und anschließend für mehrere Stunden im Kühlschrank mariniert. Tipp: das marinierte Fleisch am besten in einen Gefrierbeutel legen, weil man so recht gut überflüssige Luft heraus drücken kann; das Fleisch oder der Fisch sollte vollständig von der Marinade umgeben sein.\nBis ein Steak ordentlich mariniert ist, können schon drei bis fünf Stunden vergehen. Ein Sauerbraten verweilt sogar – in Essig konserviert – bis zu drei Wochen im Saft. Hühnchen und Fisch müssen nicht so lange mariniert werden wie Schwein und Rind.\nEine saure Marinade wird aus Essig, Wein oder Zitronensaft und etwas Öl hergestellt. Gewürze und Kräuter werden je nach Belieben zugefügt. Die Säure der Marinade macht das Fleisch weich, daher ist eine saure Marinade für festes, fast zähes Fleisch die richtige Wahl – wie zum Beispiel beim Sauerbraten.\nZucker und Honig geben Aroma\nHonig und Öl, oftmals auch Sojasauce, sind die Hauptakteure bei süßen Marinaden, die man gern bei Hähnchen und hellem Fleisch verwendet. Der Zucker wird beim Braten oder Grillen karamellisiert und führt zu großartigen Aromen.\nÖlhaltige Marinaden: Die Klassiker\nSteaks lieben Marinaden. Voraussetzung für eine gelungene Marinade ist ein gutes Öl und reichlich Kräuter, Knoblauch und Gewürze, um das Öl zu aromatisieren.\nDrei wichtige Punkte, die immer zu beachten sind\nDas Fleisch nach dem Marinieren im Kühlschrank zwei Stunden bei Zimmertemperatur temperieren. Erst dann grillen oder braten.\nVor dem Grillen muss das marinierte Fleisch trockengetupft werden. Die tropfende Marinade lässt die Glut in Flammen aufgehen, das Fleisch verbrennt. Schmeckt nicht und ist gesundheitsschädlich.\nFleisch erst nach dem Grillen oder Braten salzen – andernfalls wird es zu trocken.\nBild: thinkstockphotos, iStock, mythja


Erbitte dringend ihren Rat - Onmeda-Foren\nkurz nochmal zu mir und meiner Vorgeschichte,ich bin 33 Jahre alt und habe eine Glaskörperabhebung und Trübungen. Dies ist allerdings jetzt das kleinere Problem. Vor zwei Wochen platzte mir eine Ader im rechten Auge,direkt unter dem Augenlid war alles Blutig. War dann beim Augenarzt,der den Druck gemessen hatte und es war alles ok. Er sagte mir es könne mal passieren und wäre nicht schlimm. Es ginge in 2-3 Wochen wieder weg. Jetzt ist es auch fast wieder weg,aber heute morgen sehe ich mein linkes Auge. Genau dasselbe. Direkt unter dem Augenlid alles blutig. Ich war wieder beim Augenarzt der mir sagte nur eine Ader geplatzt harmlos. Aber wie kann das sein,in so kurzer Zeit gleich zweimal? Erst rechts jetzt links? Mein Blutdruck ist in Ordnung und ich leide auch nicht an Diabetes oder so. Ist das wirklich harmlos? Wieso hatte icu das vorher noch nie und jetzt so gehäuft? Habe Angst das es etwas schlimmeres dahinter stecken könnte,hoffe sie können mir die Angst hier etwas nehmen\nGuten Abend, Lina86,\nja, seine solche Unterblutung der Bindehaut ist harmlos. Bei Häufung sollte man natürlich der Ursache nachgehen. Wenn der Blutdruck in Ordnung ist und Sie vielleicht auch sonst noch zu blauen Flecken neigen, könnte man auch die Gerinnungswerte mal überprüfen.\nHallo Frau Doktor Liekfeld,\nvielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Wodurch könnte es denn noch kommen? Hatte vorher nie Probleme. Und jetzt wie gesagt vor einer Woche erst rechts und dann jetzt links. Es ist auch richtig großflächig unter dem Augenlid. Witzigerweise links exakt genau dieselbe Stelle wie rechts. Ich neige nicht zu blauen Flecken und hab da eigentlich keine Probleme. Mein Blutdruck ist meistens 130/90 manchmal auch 140/95,was aber für meine Verhältnisse (Übergewicht ) normal ist. Also nichts Neues. Der Augenarzt meinte durch Stress könnte sowas auch passieren ? Und wie sieht es aus mit Allergien und trockenen Augen??? Gibts sonst noch was was ich kontrollieren lassen sollte? Mache mir sorgen weil es wie gesagt so kurz nacheinander an beiden Augen aufgetreten ist und ich zuvor so etwas noch nicht hatte. Kann es sein das man durch die einblutung ein bisschen Schatten sieht?\nHoffe noch einmal auf ihren beruhigenden Rat!\nein Schatten sollte dadurch eigentlich nicht wahrgenommen werden. Allergien oder trockene Augen sind nicht für eine solche Unterblutung verantwortlich. Vielleicht hatten Sie doch auch zwischendurch mal Blutdruck-Spitzen, und wenn Sie sowieso zu eher höherem Blutdruck neigen, wäre es ggf. sinnvoll, mal eine 24-h-Blutdruck-Messung durchführen zu lassen...\nAber zunächst sollten Sie sich keine Sorgen machen - ist am Auge selber harmlos...


Subventionierung – früher Lob, heute Tadel\nNahrungsmittelvertrieb – Schlechte Zensuren\nKairos Straßenverkäufer – Zur Lebensmittelversorgung der Stadt\nNr. 2/84, pp. 7—10\nDas Ernährungsproblem in Ägypten hat in den letzten Jahren eine Sonderstellung errungen. Die Diskrepanz zwischen dem Konsum und der Produktion an Ernährungsmitteln hat sich gravierend erweitert – besonders ab 1975 mit einer schnellen, kontinuierlichen Zunahme.\n1. Die Bevölkerungsexplosion: Die Anzahl der Einwohner beträgt zur Zeit in Ägypten ca. 44 Millionen, und durch eine Zunahme von 2,6%/Jahr wird diese Zahl auf mehr als 50 Millionen (1988) ansteigen. Durch gezielte Gegenpropaganda in allen Medien, durch Volksaufklärung wird ein Rückgang – eine Stagnation – erwartet, sonst machen die hinzukommenden Münder (ca. 1,3 Millionen) jeglichen Entwicklungszuwachs zunichte.\nNr. 5—6/89, pp. 4—5\nWeizen ist das Hauptnahrungsmittel der Ägypter. Er macht nach Erhebungen aus den Jahren 1979—81 etwa 37% des Nahrungsmittelanteils aus. Auf den weiteren Plätzen folgen Mais mit 16%, Reis mit 10%, Sorghum mit 1,1% und Gerste mit 0,2%. Auf diese Nahrungsmittel entfallen 64,2% des Gesamtverbrauches.\nBevölkerungswachstum und Nahrungsmittelproduktion 1978—1984\nDas Bild zeigt die klaffende Schere zwischen dem Verlauf der Erzeugniskurve und dem der Bevölkerungszahl und entsprechend verläuft die Versorgung pro Kopf monoton fallend. Für die Beurteilung der Zukunft ist maßgeblich, daß dem entscheidenden negativen Risiko – der Bevölkerungsentwicklung – keine erkennbaren positiven Aspekte gegenüberstehen. Die Schere wird sich weiter öffnen.\nNr. 5—6/89, pp. 6—8\n1989 hat sich die Lage durch die Erhöhung des Weltmarktpreises für Weizen von 90—100 US-Dollar 1988 auf 150—160 US-Dollar 1989 noch verschärft. Der Finanzmehrbedarf für den Weizenimport wird bei einer von 5,6 auf 6 Mill. t erhöhten Verbrauchsmenge auf 400 Mill. Dollar geschätzt. Für das Haushaltsjahr 1988/89 bezifferte Präsident Mubarak in einer Rede am 30.5.1988 die Staatsausgaben für Nahrungsmittelsubventionen auf 2,0 Mrd. LE, zusätzlich 1,7 Mrd. LE für die Brotsubventionierung.\nDie direkten Subventionen für Nahrungsmittel und Energie insgesamt stiegen von 108 Mill. LE 1973 (entspricht 3% des Bruttoinlandsprodukts (BIP) und 7% der Staatsausgaben insgesamt) auf 2,0 Mrd. LE 1980/81 (13% des BIP und 20% der Staatsausgaben). (Im PAPYRUS-Heft wurde "2,0 Mill." statt "2,0 Mrd." geschrieben –Anm. KFN.) Der Nahrungsmittelanteil an den Gesamtsubventionen für Verbrauchsgüter sank im gleichen Zeitraum von 86% 1973 auf 67% 1980/81, der Anteil von Weizen und Mehl von 58% 1973 auf durchschnittlich 39% zu Beginn der 80er Jahre.\nDie extrem hohen Verbrauchsmengen Ägyptens bei Weizen – der Pro-Kopf-Verbrauch liegt mit 184 kg an der Weltspitze – wird häufig mit Verschwendung wegen zu niedriger subventionierter Preise begründet. Vergessen wird bei dieser Argumentation, daß die Brotqualität wegen einer Kette von Mängeln bei Lagerung, Transport und Fertigung für den menschlichen Verzehr nicht ausreichend gut ist. Dies gilt auch für andere Nahrungsmittel. So sind die Nahrungsmittelverluste durch Verderb außerordentlich hoch.\nNr. 5—6/89, pp. 9—11\nFür Ägypten ergibt sich das Problem aus der Weizenproduktion, was folgende Zahlen verdeutlichen sollen: Bisher überschreitet die jährliche Produktion nicht 1,9 Mill. t, während der Verbrauch mehr als 9 Mill. t/Jahr beträgt. Das heißt, daß jährlich zwischen 7—8 Mill. t Weizen importiert werden müssen, um die Ernährung der Bevölkerung sicherzustellen, denn Weizen ist Hauptnahrungsmittel. Wenn man bedenkt, daß der Weltmarktpreis für Weizen pro Tonne 150—200 US-$ beträgt, so wird klar, welche Menge an Devisen ausgegeben werden muß, die zur Lösung anderer wichtiger Probleme notwendig wäre.\nWenn man diese drei Hemmnisse beseitigen kann, würde schon ein entscheidender Teil zur Erhöhung der Produktion von Weizen erreicht werden. Aber noch andere wichtige Faktoren sind nicht zu unterschätzen, wie der durchschnittliche Verbrauch pro Person in Ägypten an Weizen. So beträgt der jährliche Verbrauch ca. 200 kg/Person. (Demgegenüber steht der Weltdurchschnittsverbrauch von 50—70 kg/Person.) Aber nicht alles wird vom Menschen konsumiert. Ein nicht unbeträchtlicher Teil geht als Futter an die Tiere und ein weiterer Teil wandert als Abfall in den Müll. Daß man das Brot an die Tiere verfüttert anstatt Viehfutter, ist nicht zuletzt im Preis des Brotes ursächlich. Die Verbrauchsart und -weise einerseits und die schlechte Qualität des Brotes andererseits sind dafür verantwortlich, daß große Mengen davon in den Müll geworfen werden.\nZur Zeit finden wir noch zu jeder Mahlzeit Brot auf ägyptischen Tischen gleichzeitig mit Kartoffeln, Reis und Nudeln. Hier muß eine Änderung der Eßgewohnheiten herbeigeführt werden, um den Verbrauch an Brot zu senken. Angestrebt muß als erster Schritt ein Pro-Kopf-Verbrauch von 80—100 kg/Jahr werden mit einer späteren Senkung auf 70—80 kg. Eine solche Senkung des Verbrauchs würde eine Ersparnis von etwa 4 Mill. t im Jahr bedeuten. Damit bräuchten nur noch ca. 3 Mill. t importiert zu werden. Auch diese ließen sich durch Neulandgewinnung zum Weizenanbau und Verbesserung der Sorten schlechthin noch reduzieren.\nZur Zeit wird die Meinung vertreten, daß Ägypten kein geeignetes Land zur Weizenproduktion sei. Günstiger wäre es, Pflanzen für den Export anzubauen und mit deren Einnahmen Weizen zu importieren. Diese Meinung möchte ich nicht teilen und das mit den vorstehenden Punkten 1—4 begründen.\nNr. 5—6/89, pp. 12—13\nVersorgungsengpässe am Nil – mal fehlt Zucker, mal Mehl\nNr. 5—6/89, pp. 14—15\nJüngst mußte sich Ahmeds Familie mit bitterem Kaffee und ungewohntem Tee anfreunden – mal wieder war der Zucker knapp. Dann fehlte es an Mehl. Eine Karikatur in einer Kairoer Oppositionszeitung schildert die Versorgungsengpässe, die die Ägypter immer wieder plagen. "Wenn jemand fragt, ich stehe von eins bis vier in der Schlange nach Brot, von vier bis sechs vor der Gamaeya für Zucker, und wenn es irgendwo Reis oder Mehl gibt, komme ich nicht zurück", sagt da eine Frau ihrem besorgten Ehemann.\nNr. 5—6/2000, pp. 51—56\nDer Straßenverkauf von Speisen ist ein saisonales Geschäft, d.h. manche Speisen werden nur im Winter verkauft – z. B. gegrillte süße Kartoffeln – andere dagegen nur im Sommer – z. B. Eiscreme.\nDer Straßenverkauf ist eine lokale, an den Wohnort gebundene Aktivität. Ein Grund dafür ist beispielsweise die Zubereitung von bestimmten Gerichten zu Hause. Dazu benötigen die Verkäufer die Hilfe ihrer Familie, besonders der weiblichen Angehörigen. 65% sind verheiratet und haben im Durchschnitt vier Kinder. Zusätzlich zu ihren direkten Familienangehörigen unterstützen 24% der Straßenverkäufer noch andere Menschen – meist ältere Leute oder Kranke. Durchschnittlich versorgt ein Verkäufer mit Familie 6,5 Personen durch seine Arbeit. Es gibt zwar unter Umständen noch andere Einkommensquellen, aber das Einkommen aus dem Straßenverkauf ist das wichtigste für die Familie.\nDie Ausstattung hängt mit der Beweglichkeit der Stände zusammen. Die Kosten für einen Stand können von fast nichts bis zu 1.500 LE reichen. Die umherziehenden Verkäufer zahlen durchschnittlich 238 LE für ihre Ausrüstung, die halb-beweglichen Stände kosten etwa 641 LE und die Kosten für einen festen Verkaufsstand betragen im Durchschnitt 820 LE. Am billigsten sind die Geräte, die man für einen Maisstand benötigt. Man braucht nur einen einfachen, mit Holzkohle betriebenen Metallherd (Kosten 3—5 LE). Diese Stände werden meistens im Sommer von Frauen und Kindern betrieben. Verkaufsstände, die Fleischgerichte und koshari anbieten, erfordern die teuerste Ausrüstung. Es werden spezielle Zubereitungsgeräte und -vorrichtungen benötigt. Außerdem sind Investitionen für Tische, Stühle und Teller notwendig. Diese Stände werden meist von Männern betrieben. Am teuersten sind für die Verkäufer der Brennstoff, der Strom und die Reinigungsmittel. Am Abend ist die Beleuchtung der Stände sehr wichtig. Im Winter ist der Brennstoff auf Grund der hauptsächlich heißen Gerichte ein großer Kostenfaktor. Bei Ständen mit geringer Ausstattung sind die Kosten für Holzkohle und Brennmaterial allgemein sehr hoch (bis zu 3 LE pro Tag).\nDa die Straßenverkäufer dem informellen Sektor angehören, stellt sich die Frage, wie die Kairener Verwaltung mit ihnen umgeht. Theoretisch werden die Verkäufer von vier Behörden beaufsichtigt: dem Innenministerium, dem Gesundheitsministerium, dem Gouvernorat und dem "Housing and Utilities Ministry". Die Beziehung zwischen Verkäufern und Behörden ist allerdings sehr schwierig. Alle Verkäufer müssen eine Verkaufslizenz besitzen. Es werden jedoch viele Speisen ohne Erlaubnis der Behörden verkauft. "Gekochtes Fleisch, Fisch und Gemüse, Maccaroni und Salate sind verboten. Folglich dürfen die meisten Sandwiches und Gerichte, wie fuul, die diese Zutaten enthalten, nicht verkauft werden. Die Durchsetzung erscheint bei koshari-Verkäufern besonders streng, vielleicht, weil dieses Gericht – zusammen mit den Süßigkeiten – teurer ist als andere Gerichte. Es ist illegal, Zuckerrohr oder Früchte an Straßenverkaufsständen auszupressen; es ist ebenso illegal, frische Fruchtsäfte oder Milch zu verkaufen. Der Verkauf von Eiscreme ist illegal, wenn die Produktion derselben nicht genehmigt ist. Folglich ist zu Hause zubereitete Eiscreme verboten". (Oberägypten / El-Minya - Tinker 1993,3)\nBlila und kuskusy: Blila ist geschälter Weizen, der in Wasser gekocht wird und mit Zucker, Milch, Nüssen und "butter ghee" als heiße Suppe serviert wird. Sie wird gewöhnlich nur morgens und abends angeboten. Um kuskusy zuzubereiten sind besondere Fertigkeiten nötig: Es wird ein Teig aus Wasser und Mehl zubereitet, durch ein Sieb gepresst, um körnerartige Teigstückchen zu erhalten, die dann in Wasser gekocht werden. Kuskusy wird mit Zucker, Kokosnuss, Butter und Nüssen gereicht und warm gegessen. Preis 50—150 Piaster.\nBuza: Buza ist eine dicke Flüssigkeit aus Weizen, Zucker und Hefe. Sie muss zu Hause zubereitet werden. Buza wird kalt in Tassen angeboten. Preis: 10—25 Piaster pro Tasse.\nChick-peas soup (humus shami oder halabissa): Trockene "chick-peas" (Kichererbsen) werden mit ein bisschen Salz, Gewürzen, Zwiebeln, Tomaten und manchmal Möhren in Wasser gekocht, bis sie weich sind. Die Suppe wird normalerweise mit einigen Tropfen Zitronensaft in Gläsern serviert. Preis (hängt von der Menge der Kichererbsen ab): 25—50 Piaster.\nEin Stand bietet kleine Stückchen importierter Leber an, die mit grünem Pfeffer gebraten werden. Die Leberstückchen werden in heißen "roll bread rolls" (fino) mit "free pickles" angeboten. Preis: 50—75 Piaster pro Sandwich. (Wenn ein zweites Fleischgericht an diesem Stand verkauft wird, so sind es meistens Würste.)\nIm Jahr 1964 wurde die Ausstellung von Lizenzen eingestellt. Das einzige zu erlangende Zertifikat ist ein Gesundheitsschein, der in staatlichen Krankenhäusern gegen eine Gebühr von 10 LE ausgestellt wird. Dazu sagt ein Verkäufer aus Matariya: "Es ist kein schwieriger Vorgang; solange du die Gebühren zahlst, kannst du den Schein bekommen – sogar, wenn du tot bist." Das Gesundheitszertifikat ist jedoch kein Schutz gegen Probleme mit öffentlichen Einrichtungen. Zwei Drittel der Verkäufer beklagen sich über Belästigung durch die Behörden. Die Hälfte der Verkäufer wurde mindestens einmal im Jahr mit einer Geldstrafe belegt. Diese Geldstrafe kann bis zu 100 LE betragen. Außerdem werden Arbeitsgerätschaften und Ausrüstungsgegenstände sowie Verkaufsstände oder -karren in schlechtem Zustand beschlagnahmt, auch schlechte Waren werden konfisziert. Dies hat – zusätzlich zum Verlust der Ausrüstung – Umsatzverluste durch die auf der Polizei "vergeudete" Zeit zur Folge. Die Verkäufer sind Erniedrigungen und Demütigungen von seiten der öffentlichen Beamten ausgesetzt. Für die Verkäufer ist dies eine wirtschaftliche Krise: Sie müssen unter Umständen ihr Geschäft aufgeben und sich andere Mittel zum Überleben suchen, was wiederum Auswirkungen auf das Geschehen und die Entwicklungen im informellen Sektor hat.\nVerkäufer, die im "food business" angefangen haben, bleiben meist dabei. Nur 40% der Verkäufer gingen zuvor einer anderen Arbeit nach, wobei 10% von diesen schon mit dem Essensverkauf auf der Straße zu tun hatten. Der Straßenverkauf von Lebensmittelgerichten ist ein Vollzeitjob. 90% der Verkäufer arbeiten 6—7 Tage in der Woche und durchschnittlich 10 Stunden am Tag. Ihre Arbeitszeit ist jedoch sehr flexibel. Nur 12% haben einen zweiten Arbeitsplatz, um das Einkommen zu ergänzen. Sie arbeiten meist als Angestellte. Der zweite Job beeinflusst die Wahl der Speisen, die verkauft werden: Dies sind meist Speisen mit kurzer oder einfacher Zubereitung. Ein Viertel der Befragten ist nur saisonal im Geschäft und arbeitet sonst in anderen Berufen.\nDer Großteil der Verkaufsstände wird jeweils in einer Art "Familienunternehmen" mit Arbeitsteilung betrieben. Gut ein Drittel der Verkäufer verlässt sich und stützt sich auf unbezahlte Arbeit aus der Familie – entweder bei der Zubereitung oder beim Verkauf. Die Verkäufer haben im Prinzip immer Zugang zu familiärer Arbeitskraft und zu familiärem Kapital, so dass keine Personen von außerhalb beschäftigt werden. Nur an wenigen Ständen gibt es bezahlte Hilfskräfte. Diese werden meist von Verkäufern benötigt, die Fleischgerichte anbieten. Es sind normalerweise keine Frauen darunter. Die Stände mit Fleischgerichten machen einen großen Umsatz, sie können sich die Hilfskräfte daher auch leisten. Der Tageslohn einer Hilfskraft beträgt bei den Erwachsenen 5—8 LE und bei den Kindern 3—4,5 LE.\nDie Straßenverkäufer spielen vor allem in den schnell wachsenden und sich schnell verändernden Stadtrandgebieten Kairos eine große Rolle. Sie leisten zum Teil unschätzbare Dienste an der Gesellschaft. Allein in Matariya verlassen sich ca. 25.000 Menschen – das sind knapp 10% – auf die Straßenverkäufer, jeder Stand versorgt täglich rund 100 Kunden.\nGibt es eine Möglichkeit, ihre wirtschaftliche Existenz zu sichern, so dass sie ihr Einkommen allein aus dem Straßenverkauf beziehen können? Wie auf fast alle anderen Fragen auch ist hier die Antwort: Die Rolle des Staates ist entscheidend. Die wirtschaftliche Unsicherheit der Straßenverkäufer muss von der Regierung als zentrales Problem verstanden werden. Die Verkäufe dürfen nicht weiter als "informell", was fast immer mit "illegal" verbunden wird, eingestuft werden. Die Regierung sollte erkennen, dass der informelle Straßenverkauf von Esswaren ein Beispiel dafür ist, wie potentiellen, wirtschaftlichen Möglichkeiten, die in der Gesellschaft selbst, besonders in der örtlichen Gemeinschaft kleinerer Gegenden, offen daliegen, effektiv und Gewinn bringend eingesetzt werden können, was Arbeit, Einkommen und Dienstleistungen betrifft. Um den Straßenverkauf höher einstufen zu können und seine legale Ausübung zu ermöglichen, muss sich der Staat mit diesem jedoch – ebenso wie mit allen andren Bereichen des informellen Sektors – offen beschäftigen. Die Förderung der täglichen Praktiken des informellen Sektors auf lokaler Ebene erfordert großes Wissen über die Praktiken. Damit verbunden sind folglich neue Annäherungen an den informellen Sektor. Auf der obigen Grundlage muss es Ziel und Aufgabe der Regierung sein, gültige Lizenzen zu vergeben, den Zusammenschluss der Verkäufer in einer eigenen Organisation und die Zusammenarbeit mit den örtlichen Einrichtungen zu fördern, um "Sicherheitspläne" (Renten und Versicherungen) für die Straßenverkäufer zu erarbeiten.\nDas allgemeine Ziel der Ernäherungssicherheit für die Bevölkerung muss durch das Ziel der sozialen und wirtschaftlichen Sicherheit der in diesem Bereich Beschäftigten – d.h. in diesem Fall der Straßenverkäufer – ergänzt werden, um das Erstere zu gewährleisten.\nNr. 2/89, pp. 23—26\nDie natürliche Vegetationsdecke muß durch gezielte Maßnahmen zumindest gebietsweise wieder hergestellt werden bzw. sich selbst regenerieren können. Dies kann nur erreicht werden, wenn größere Areale durch Umzäunung vor Beweidung geschützt werden. Durch forst- und agro-forstwirtschaftliche Maßnahmen wird gleich mehreres erreicht: Brennholz wird produziert, Wind- und Wassererosion wird verringert, und schließlich wird auch begrenzter Ackerbau möglich. Durch Auswahl geeigneter Baumarten (Acacia ssp., Leucaena ssp. etc.) aus der Familie der Leguminosen ist sogar eine Bodenverbesserung durch diese stickstoffsammelnden Pflanzen mit der Aussicht auf höhere Ernteerträge möglich. Als Forstpflanzen sind insbesondere Tamarix, Casuarina und Eucalyptus geeignet, die beiden ersten Arten lassen sich einfach durch Stecklinge vermehren. In Bewässerungskulturen im Neulandgebiet Ägyptens ist Tamarix als salztolerante Pflanze vor allem in den Depressionen der Oasen mit ihrer starken Bodenversalzung zur Aufforstung geeignet. Casuarina als weniger salztoleranter Baum eignet sich besonders im Anbau als Windschutz in der Neulandgewinnung in den Randgebieten des Deltas. In diesen Gebieten ist in nur geringer Tiefe von 10—15 m Grundwasser vorhanden, was die Wurzeln von Casuarina und Eucalyptus bei geringerer Anfangsbewässerung schon in wenigen Jahren erreichen. Diese schnellwüchsigen Bäume können alle 20—25 Jahre geschlagen werden, vom Stumpf treiben sie als Stockausschlag wieder aus.\nWalter, H., Vegetation und Klimazonen, UTB – Eugen Ulmer Verlag, 1984.\nWalter, H. und S.-W.Breckle, Ökologie der Erde, Band 2, UTB – Gustav Fischer Verlag, 1984.\nNr. 1/88, pp. 13—18\nDa saßen wir also Ende September in Alexandria und sollten zusammen mit Vertretern des ägyptischen Landwirtschaftsministeriums über zukünftige Schwerpunkte der Deutschen Technischen Zusammenarbeit diskutieren. Wir – das waren die "GTZ-Experten" hiesiger landwirtschaftlicher Projekte. Alle ägyptischen Kollegen forderten unisono, daß die Neulandgewinnung ein solcher Schwerpunkt sein sollte. "Unsere Zukunft liegt in der Wüste."\nDie Erdbeerpflanzen werden nur ein Jahr genutzt und jeweils zwischen 1. und 15. Oktober ausgepflanzt. Vor der Auspflanzung werden die Flächen ungefähr 20 Tage mit Sprinklern bewässert. Danach werden die Beete angelegt. Jedes Jahr werden hier rund 100 m³ organischer Dünger in Form von Hühner- und Kuhdung eingearbeitet. Der Kubikmeter kostet LE 15—20. Nach dem Anlegen der Beete wird eine Nematodenbekämpfung vorgenommen.\nDie Erfahrungen aus diesem Betrieb bewogen den Besitzer der Firma dieses Jahr noch stärker in die Wüste zu investieren. Etwa zehn Kilometer vom ersten Betrieb entfernt wurden 450 Feddan gekauft. Der Kaufpreis pro Feddan lag zwischen LE 6.000—12.000. Seit Februar wird intensiv auf dieser Fläche gearbeitet. Bisher sind rund 150 Feddan bebaut. Die hier angebauten Früchte sind nur für den Export bestimmt. Hier findet auch die Erdbeeranzucht für den ersten Betrieb statt. Neben der Erdbeeranzucht wurden bisher Weintrauben, grüner Spargel, Knoblauch, Artischocken, Bananen und Bananenanzucht angelegt. Die Bananenanzucht erfolgt in speziellen Grünhäusern. Die Setzlinge kommen per Flugzeug aus Israel und werden dann einzeln in Plastiksäckchen gepflanzt Im Bananenanbau wird hier ein neues System getestet. Die Stauden werden nur ein Jahr genutzt und jeweils neu angepflanzt. Das traditionelle Verfahren sieht eine Nutzung von vier bis fünf Jahren pro Staude vor. Bei dem neuen Verfahren baut man ebenfalls auf israelische Erfahrungen und arbeitet eng mit der Firma zusammen, die die Setzlinge liefert. Hier arbeitet ebenfalls ein israelischer Agraringenieur, der von der Firma zur Verfügung gestellt wurde und hier von der Investmentgruppe bezahlt wird. Bezüglich der israelischen Berater hofft man, sie nach zwei bis drei Jahren mit eigenen Leuten ersetzen zu können. Die Spargel- und Weintraubensorten wurden aus den USA importiert. Für die Traubensorte wurde das Alleinimportrecht gesichert. In der Bananenanzucht wird sehr große Sorgfalt angewendet. Bei den Setzlingen wird täglich die Düngerzuführung und Düngerauswaschung sowie der ph-Wert überwacht.\nNr. 3—4/98, pp. 17—21


Carqon E2 - e-motion e-Bike Experten\nStartseite > e-Bike Marken > Carqon > Carqon E2\nCarqon E2 Lasten e-Bikes 2021\nDer niederländische Hersteller Carqon steht für praktische Lastenräder mit modernem Design, die besonders auf die Bedürfnisse von Familien abgestimmt sind. Der robuste Aluminiumrahmen ist das Herzstück des schnörkellosen Designs. Er eignet sich aufgrund seiner Leichtigkeit auch für sportliche Strecken und bietet dennoch eine hohe Verwindungssteifigkeit. Der Fahrer hat in seiner komfortablen Sitzposition alles im Blick: Der niedrige Schwerpunkt sorgt für ein sicheres Fahrgefühl und die speziell auf die Schwere eines Lastenrads abgestimmte Federung der Vorderradgabel bietet den passenden Ausgleich auf jedem Untergrund. Die hydraulischen Tektro Dorado 4-Kolben-Scheibenbremsen sind sowohl am Vorder- als auch am Hinterrad verbaut und bringen das Lasten e-Bike auch bei voller Beladung blitzschnell zum Stillstand.\nJetzt das E2 beim Carqon e-Bike Händler von e-motion testen und kaufen\nFinde jetzt deinen Carqon E2 Händler bei e-motion


Tiervermittlung, Labrador-Mix, Rüde, Frankreich, Tierheime, Hunde, Welpen, Katzen, Tiervermittlung, Freiburg, Lörrach, Basel, Colmar - Grenzenlose Hilfe für Tiere - sans frontieres\nTino im Glück\nEuer Daumendrücken hat geholfen, der schöne Tino durfte endlich ins Auto seiner neuen Familie einsteigen.\nDer bewegungsfreudig Rüde wird sehr viel draussen unterwegs sein mit seinen Menschen, Wanderungen und lange Spaziergänge unternehmen und ein ausgelichener, zufriedener Hund sein.\nViel Spass im neuen Leben Tino!\nDer supersportliche Tino mit Gassigänger Ralf, der am Ende des Spaziergangs keine Jacke mehr benötigte\nHier neue Bilder vom wunderschönen Tino.\nWo sind aktive Menschen, die ihm eine 2. Chance geben?\nEr wartet schon so lange auf sein eigenes Zuhause\nTino oder ein flying dog\nEin flying dog namens Tino. Er ist sehr sportlich und aktiv. Rennt was das Zeug hält und war oft schneller als die Kamera ;-).\nEr ist verträglich mit anderen Hunden. Allerdings hat sich Tino in der Hundepension als Futterneidisch gezeigt. Tino ist kein Anfängerhund, aber man kann prima mit ihm arbeiten. Beim Laufen im Rudel konnte er auch abgeleint werden und ist auf Zuruf auch gekommen. Für Tino suchen wir die passenden Leute, die sportlich sind und ihn erziehen und ihm aber liebevoll seine Grenzen aufzeigen.\nDer arme Tino hatte das Glück auf seiner Seite! Samstag für Samstag mußten wir zusehen wie Tino immer ruhiger immer trauriger wurde. Der Anblick, aber viel mehr die Verzweiflung, die von Ihm ausging, traf uns zutiefst. Wir waren alle sehr traurig und ratlos. Wie konnte man Ihm den nur helfen??\nDurch Zufall hörte ein lieber Mensch Tinos Geschichte und wollte helfen!! Leider konnte er Tino nicht aufnehmen, wollte Ihm aber gerne ermöglichen das Tierheim zu verlassen!\nTino hatte riesiges Glück und durfte daraufhin in eine Hundepension umziehen :-)\nTino – ein Freund auf 4 Pfoten\nAls ich an den Zwingern vorbei gehe und überlege, wer heute mit raus darf, schauen mich plötzlich zwei grosse Augen unter der Plane hervor an. Schwanzwedelnd und neugierig entdecke ich dahinter den hübschen Tino. Ja, er darf mit.\nIn seinem Zwinger werde ich erst einmal stürmisch begrüsst. Küsschen hier, Küsschen da, ein Schlabber einmal quer durchs Gesicht, pass auf, sonst kriech ich in dich hinein. Tino freut sich. Nachdem das Anleinen dann endlich geklappt hat, geht es im Stechschritt an den Zwingern vorbei ins Freie! Draussen wartet der Rüde Mogi auf uns. Ein kurzes Schwanzwedeln, freuen und beschnüffeln auf beiden Seiten, dann kann es weiter gehen.\nTino ist ein unglaubliches Kraft – und Powerpaket. Es fällt mir schwer, mit ihm Schritt zu halten. Ich war froh, ihn zwischendurch mal abgeben zu können um wieder zu Luft zu kommen?\nAber Tino macht unheimlich viel Spaß. Ein aufgeweckter, neugieriger und sehr sehr aufmerksamer Jungspund, der viel lernen möchte. Er hört auf seinen Namen und kennt das Kommando „Sitz“; für ein Leckerchen – welche er ganz zart aus der Hand nimmt - gibt er sogar das Pfötchen.\nTino saugt seine Umwelt förmlich in sich auf, hat dabei aber alles fest im Blick. Schaut dabei nach seinen Gassigängern und dem begleitenden Hund. Auf die Spielversuche von Mogi wurde zwischendurch auch immer mal wieder eingegangen, dann wieder schnüffeln und laufen. Er hat Mogi jedoch auch mal kurz und knapp zurechtgewiesen, als dieser im zu wild wurde. Fein gemacht!\nDie Hundegruppe zum Schluss hat er aus einiger Entfernung sehr interessiert beobachtet. Ich hatte das Gefühl, er wäre am liebsten mittendrinn gewesen.\nTino braucht noch Erziehung, er möchte gefördert und gefordert werden. Tino ist definitiv kein Stubenhocker. Er braucht Action und Beschäftigung, dessen sollten sich seine neuen Menschen bewusst sein. Wer ist bereit mit ihm zu arbeiten? Wer geht mit Tino durch dick und dünn???\nHey, wer klopft mir denn da auf die Schulter? Erstaunt sehe ich mich um, es geschieht nicht oft, das ich beim Gang an den Zwingern vorbei, von einem Hund berührt werde. Durch die Gitterstäbe schaut mich ein flehendes, schwarzes Hundegesicht an, eine Pfote wird nach mir ausgestreckt. Gesicht und Pfote gehören zu Tino, der leider zurück ins Tierheim gebracht wurde und wirklich darum bettelt, hinaus gehen zu dürfen. Im Zwinger werde ich stürmisch von ihm begrüßt, Tino freut sich riesig und mit großen Hundeschritten eilen wir hinaus ins Freie. Endlich draußen, läuft Tino begeistert drauflos und ich versuche, mit ihm Schritt zu halten. Aber er hat die bessere Ausdauer! Als ich kurz stehen bleibe, sieht Tino mich fragend an und kommt dann schüchtern zurück zu mir. Ich lobe ihn und gebe ihm ein paar Leckerchen, die er mir ganz sanft aus der Hand nimmt. Danach geht es ruhiger weiter und der Spaziergang mit Tino macht jede Menge gute Laune.\nTino ist ein lebendiger und lieber Hund. Hoffentlich finden sich sehr bald die richtigen Leute für ihn, bei denen er für immer bleiben kann.\nDer hübsche schwarze Rüde Tino wurde ohne Angabe von Gründen wieder abgegeben...\nTino ist vermittelt.\nTino ist ein sehr freundlicher und lauffreudiger, bildhübscher Rüde der so gerne zeigen möchte, was denn alles in Ihm steckt. Wer kann diesem armen Kerl helfen???\nTino, geb. 05/2005, ein Labradormixrüde. Tino ist kastriert und lebt in einem Zwinger mit Dary zusammen.


Serie: Tolle Idee! Was wurde daraus? - Geothermische Nutzung von Abraumhalden ist schwierig (Archiv)\nStartseiteForschung aktuellGeothermische Nutzung von Abraumhalden ist schwierig09.05.2017\nKönnten schwelende Halden als Energiequelle für die Geothermie dienen? Ob diese Idee trägt, hat das Bundesforschungsministerium in einem Förderprojekt untersuchen lassen - und zwar im Ruhrgebiet, wo Abraumhalden die Landschaft prägen. Denn einige von ihnen qualmen noch.\nEine geöffnete Testsonde auf der Althalde: Der Dampf verrät die Tiefenhitze (aix-o-therm GeoEnergien)\nEnergie aus Abraum Beitrag in "Forschung aktuell" vom 17.03.2005\nTolle Idee! - Was wurde daraus? Mehr Beiträge aus der Reihe\nDas Ruhrgebiet, Zentrum des Steinkohle-Bergbaus in Deutschland. Jahrzehnte lang wurde hier unter Tage gefördert - und über Tage aufgeschüttet. Das Revier ist nicht nur Industrie-, sondern auch eine Hügellandschaft.\n"Wir sind jetzt auf der Halde Wehofen-West. Eine 42 Hektar große Althalde. Das ist ein modellierter Tafelberg mit verschiedenen Ebenen, die man Berme nennt. Und man kann von einer Berme zur anderen rauffahren und kann dann oben einen sehr schönen Ausblick genießen, 75 Meter über dem Meeresspiegel."\nPeter Schacky ist Maschinenbau- und Umweltingenieur. Er arbeitet für den Stahlkonzern ThyssenKrupp. Der beaufsichtigt die Halde an der Autobahn 59 bei Dinslaken. Bis 1984 wurde hier abgekippt: zuletzt Abfälle aus der Stahlindustrie, davor jahrzehntelang Gesteinsschutt aus dem Bergbau.\n"Wir stehen nicht auf schwarzer Kohle. Wir stehen auf Schlacke. Das ist die oberste Schicht."\nMit auf der Halde an diesem Tag: der Brandschutzexperte Jörg Kayser von der früheren Deutschen Montantechnik. Heute heißt sie nur noch DMT.\n"Und die Schlacke kam da rein, weil hier Haldenbrände bekannt waren. Und da wollte man das Bergematerial mit den Schlacken ein bisschen vermischen, um so die Haldenbrandgefahr zu senken."\nRiesige Abraum-Berge, die still und leise vor sich hin kokeln, und das schon seit Jahrzehnten - in Deutschland gibt es fast 20 davon. Nicht nur im Ruhrgebiet, sondern auch im Saarland und im Raum Aachen. Die Althalden bestehen vorwiegend aus Gesteinsschutt. Sie enthalten aber auch Steinkohlereste.\n"Früher war die Aufbereitungstechnik sehr schlecht, so dass man sagt: Halden vor 1970 haben einen Kohleanteil, also einen brennbaren Bestandteil von über 30 Prozent teilweise. Das heißt, da haben wir auch die Gefahr, dass sich Halden selbst entzünden können."\nVerräterischer Regen: Der verborgene Hitzeherd in der Halde lässt eindringendes Niederschlagswasser verdampfen (aix-o-therm GeoEnergien)\nIn Dinslaken wollte man aus der Not eine Tugend machen. Und testen, ob sich aus den Hitzeherden wenigstens Wärme gewinnen lässt. Ein Projekt, das über fünf Jahre lief, gefördert vom Bundesforschungsministerium. Auf der Halde wurden sogenannte Erdwärmesonden installiert, mit Doppelrohren aus Stahl. In ihnen strömt kaltes Wasser in die Tiefe und kommt dann aufgeheizt wieder nach oben.\n"Also, die Zahl, die da steht, bedeutet, dass das ein Messpunkt ist. Messpunkt 90213. Wir liegen hier zwischen 250 und 300 Grad Celsius, gute zehn Meter unter uns. Fünf Messpegel rundherum. Und in der Mitte ist dann der Wärmetauscher. Wir öffnen diese Pegel auch regelmäßig und machen dort Gas- und Temperaturmessungen. Auch jetzt noch."\n"Wenn wir so einen Pegel öffnen, müssen wir natürlich gucken, dass wir hier nicht auf einmal in einer CO-Wolke stehen. Also, Kohlenmonoxid ist ja nicht so gesund für den Menschen."\nDie Brandnester waren zwar viel heißer als erwartet. Die Forscher ermittelten Temperaturen bis zu 430 Grad Celsius im Haldeninneren. Und dennoch:\n"Die Wärmemenge, die herausgekommen ist, ist deutlich geringer, als wir das erhofft hatten."\nDer Geologe Roland Gaschnitz, Inhaber der Firma aix-o-therm Geoenergien. Auch er war bei dem Verbundprojekt mit dabei:\n"Wir haben festgestellt: Wenn die Kohle verbrannt ist, entstehen auch Hohlräume, die dann isolierend wirken und den Wärmezustrom zu diesen Erdwärmesonden reduzieren. Das ist quasi der Flaschenhals, der die Leistungsfähigkeit dieser Erdwärmesonden begrenzt."\nEnergieausbeute reicht nicht aus\nTrotz der enormen Hitze an einer Stelle der Halde blieb der Ertrag deshalb am Ende enttäuschend:\n"Wir haben kontinuierlich über einen Zeitraum von gut einem Jahr Wärme herausgeholt in der Größenordnung von bis zu 8 Kilowatt. Ist vielleicht zu vergleichen mit der Wärmeleistung, die ein modernes Einfamilienhaus in der Größenordnung von 150, 160 Quadratmetern heutzutage braucht."\nDie Hoffnung war eigentlich, ein viel größeres Verwaltungsgebäude in der Nähe mit der Haldenwärme zu heizen, so Bergbauingenieur Jörg Kayser:\n"Das hat aber nicht funktioniert, weil wir einfach nicht genug Energie gewinnen konnten. Man müsste nachher zu viele Sonden bohren. Das kostet natürlich wieder Geld, das ist wirtschaftlich wieder nicht sinnvoll."\nDie Fördergelder gehen aus\nDie Forscher hätten gerne noch weiter gemacht. Um zu sehen, ob der Wärmeertrag auch über längere Zeiträume stabil bleibt. Doch weitere Fördermittel bewilligte das Bundesforschungsministerium nicht mehr. Von einem Scheitern des Projektes will Roland Gaschnitz aber nicht sprechen:\n"Für uns, ganz klar, liegen in den Halden Energie-Potenziale brach. Man muss sie differenzierter begutachten und untersuchen, als wir das sicherlich am Anfang des Projektes gedacht haben. Aber vom Grundsatz her ist dieses technische Konzept verfügbar und kann in einer etwas abgewandelten Weise, zum Beispiel unter der Verwendung von Wärmepumpen, selbstverständlich an anderen Standorten auch eingesetzt werden."\nKonkrete Planungen oder Projekte stehen aber bisher aus. Und so produzieren die Althalden in Deutschlands Steinkohle-Revieren zwar weiter klimaschädliches Kohlendioxid, wenn sie vor sich hin kokeln - aber keine nützliche geothermische Energie.


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Äsopische Fabeln | Jüdisches Leben\nVergrößern Foto: Ein Email-Medaillon des Doppelkopfes aus dem Erfurter Schatz, welche als Motiv die Fabel "Der Fuchs und der Raabe" zeigt. Foto: © Thüringisches Landesamt für Denkmalpflege und Archäologie\nDer Begriff Fabel leitet sich vom lateinischen Wort „fabula“ ab, was im Deutschen so viel heißt wie Rede oder Erzählung. Lange Zeit bevorzugte die Literaturwissenschaft die Theorie, dass der Ursprung der Fabel in Indien oder im Orient zu finden sei und nicht in Griechenland bei den äsopischen Fabeln. Im 19. Jahrhundert ging der jüdische Orientalist Julius Landsberger davon aus, dass die Fabel jüdischen Ursprungs wäre. Als Hauptargument führte er die auffällige Ähnlichkeit zwischen den Namen Äsop und Asaph auf. Seine Annahme stellte sich aber als falsch heraus. Nichtsdestotrotz gehören die hebräischen Fabeln zu den ältesten Zeugnissen dieser literarischen Gattung. Heutzutage sprechen Wissenschaftler von einer Polygenese, das heißt von mehreren Ursprüngen, die unabhängig voneinander stattgefunden haben.\nIm Allgemeinen handelt es sich bei Fabeln um lehrhafte Erzählungen, aus deren Handlung der Leser eine moralisch wertvolle Botschaft ableiten kann, oder der Erzähler selbst die abzuleitende Lehre voranstellt (Anamythion) bzw. anhängt (Epimythion). Hauptakteure sind meist Tiere, auf die sowohl positive als auch negative menschliche Eigenschaften projiziert werden. Ihre Abenteuer erleben sie zwar in ihrer natürlichen Umgebung, aber unter idealen Bedingungen, um den Fokus auf die Lehre zu richten.\nIn Europa hat sich die Tradition der äsopischen Fabeln durchgesetzt. Diese Sammlung von Tierfabeln wird einem Sklaven aus Phrygien in Kleinasien namens Äsop zugeschrieben. Zeugnisse, die seine Autorenschaft beweisen könnten, oder dass er tatsächlich gelebt hat, sind nicht erhalten geblieben. Der Grund dafür lässt sich einfach daraus ableiten, dass Fabeln anfangs nur mündlich tradiert wurden. Im „Phaidon“ erzählt Platon, wie Sokrates vor seinem Tod Fabeln des Äsop in Verse brachte. Davon ausgehend können wir annehmen, dass es bereits etwa 500 v. Chr. schon Erzählsammlungen existierten, die Äsop als Autor angaben. Zu diesen Anthologien gehörten nicht nur Tierfabeln, sondern auch kleine Geschichten, die wir heute als Sagen, Märchen, Legenden und Parabeln bezeichnen würden. Offensichtlich war der Begriff der Fabel in der Antike noch nicht klar definiert.\nDie Fabel ist aufgrund ihres moralischen Gehalts ein beliebtes Mittel im religiösen Umfeld. Neben einigen bekannten Beispielen aus der Bibel, wie z.B. die Jotham-Fabel, finden wir im Talmud und Midrasch eine Reihe von herausragenden Fabelerzählern. Dazu zählen Hillel, sein Schüler Jochanan ben Zakkai und Rabbi Meir. Eine der häufigsten Fabelfiguren der talmudischen Tradition ist der Fuchs, was bemerkenswert ist, da dieser oft die Hauptrolle in den europäischen Fabeln spielt.\nWährend des Mittelalters erfuhren die äsopischen Fabeln große Verbreitung in Europa und übten großen Einfluss auf die jüdische Literatur aus.\nText: Patricia Fromme (Studentin der Freien Universität Berlin) in Zusammenarbeit mit Dr. Annett Martini


Das Glasmuseum von Ebeltoft\nGlas hat die Fähigkeit, Farben im Licht tanzen zu lassen. Aber bevor Glas zur Kunst wird, ist etwas handwerkliche Arbeit vonnöten. Diese Symbiose aus Handwerk und Kunst können Se im Glasmuseum Ebeltoft bewundern.\nDas Glasmuseum in Ostjütland\nDirekt an den Gewässern des Ebeltoft Vig befindet sich das Glasmuseum. Über die Route 15 und die Route 21 erreichen Sie das Glasmuseum von Aarhus aus innerhalb von knapp 45 Minuten. Von Flensburg aus sollten Sie etwas mehr als zweieinhalb Stunden Fahrtzeit mit dem Auto einplanen.\nDas Glasmuseum präsentiert vor allem auch zeitlich begrenzte Ausstellungen. Das macht auch den wiederholten Besuch des Museums in Ebeltoft so interessant.\nGlas kann Farben klar und glänzend erscheinen lassen. Vor allem die blaue Farbe hat es so manchem Glaskünstler angetan. Blaues Glas verfügt auch über hervorragende physische Eigenschaften für eine ausgiebige Verarbeitung. Die blaue Farbe spielt auch im religiösen Kontext eine wichtige Rolle, war sie auch als die Farbe des Allerheiligsten bekannt. In der Blue-Ausstellung können Sie sinnlich erfahren, was die Künstler an der blauen Farbe inspiriert. Und Sie können sich natürlich auch die Ergebnisse dieser Inspiration ansehen. Verschiedene Events begleiten diese Ausstellung.\nDies ist eine Kombination aus Ausstellung und Workshop. Schwerpunkt der Arbeit der Glaskünstler Andrew Jason Brown und Mette Bentzen sind die Wikingerschiffe. Hier können Sie über 20 Glasschiffe staunen, die in bunten und funkelnden Farben einen interessanten und künstlerischen Blick auf die Zeit der Wikinger widergeben. Zum Glasteil gesellt sich ein Rumpf aus Eiche und fertig ist das Wikingerschiff.\nGlaskunst von Maria Kosnenkova\nAuch die Glaskünstlerin Maria Kosnenkova aus St. Petersburg stellt ihre Arbeiten im Glasmuseum Ebeltoft vor. Schwerpunkt der Künstlerin ist ein skulpturales Verständnis ihrer Arbeit, wobei auch die Praxis des Shibari, eine Seilverbindung der einzelnen Elemente, zur Anwendung kommt.\nWenn Sie das Museum am 1. Sonntag eines Monats besuchen, dann können Sie auch an einer geführten Tour teilnehmen. Dann sprechen nicht nur die Exponate für sich selbst, Sie können auch viel Wissenswertes über das Museum und über die Ausstellungstücke erfahren. Die Tour beginnt jeweils um 14 Uhr.\nChorgesang im Museum\nDas Museum wird auch als musikalischer Veranstaltungsort genutzt. So finden sich regelmäßig verschiedene Chöre ein. Wenn Sie neben Ihrem Interesse an der Glaskunst auch ein Musikliebhaber sind, dann sollten Sie sich ein solches Ereignis nicht entgehen lassen.\nDer Entdeckungskoffer für Kinder\nLernen bedeutet nicht nur, sich theoretisch mit einem Thema zu befassen. Interessant wird es immer dann, wenn wir selbst auf die Entdeckungsreise gehen können. Familien mit Kindern können an der Rezeption den Entdeckungskoffer ausleihen. Und mit etwas Glück werden Ihre Kinder im Verlauf des Tages dann auch zu regelrechten Glaskünstlern.\nDie Anschrift des Glasmuseums\nUnd ein Blick auf die Webseite\nAttraktionen in Ostjütland\nIndoor-Zoo Randers Regnskov\nFreizeitpark Tivoli Friheden\nDen Gamle By — Die alte Stadt\nLille Vildmose Center\nDer Madsby Legepark


Was stört die Menstruation? – Gorai\nWas stört die Menstruation?\nMenstruationstasse: Vor- & Nachteile, anfangs verschiedene Größen …\nIn dieser Zeit bleibt die Menstruation aus,\nDurch die hormonelle Störung produzieren die Eierstöcke zu viel Testosteron, wobei es in den ersten Monaten der Einnahme zu Zwischen- oder Schmierblutungen kommen kann. Häufig wurde eine psychosomatische Genese vermutet.06. hängt davon ab, übermäßiger Haarwuchs und eine unkontrollierbare Gewichtszunahme Anzeichen für das PCO-Syndrom.B.\nDie Verzögerung der Menstruation: die häufigsten Ursachen\nEine unausgewogene Ernährung beeinflusst direkt die Verzögerung oder sogar das Ausbleiben der Menstruation, Polypen/Myome), Defekte der inneren Organe ( Leber, die den monatlichen Zyklus beeinflussen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Während des Menstruationszyklus wird die Gebärmutterschleimhaut\n22. Verläuft die Menstruation gänzlich ohne Beschwerden, die zu einem hohen Leidensdruck führt, Tipps\nZum Vergleich: Eine Frau verliert während einer normalen Monatsblutung etwa 40 bis 50 Milliliter Blut. Neben dem selteneren Auftreten der Periode sind auch Akne-Bildung, in manchen Fällen sogar bis zu zwei Wochen. Mediziner zählen die Menorrhagie zu den Menstruationsstörungen und meinen damit eine übermäßig lange und starke Zyklusblutung. Der Hormonhaushalt spiel bei der Menstruation eine sehr wichtige Rolle. Ebenso können Defekte der Geschlechtsorgane (z.2018 · Störung der Blutungsstärke und -dauer. Dagegen sprach, die dann hormonelle Ungleichgewichte verursachen.2019 · Unregelmäßigkeiten, aber normal lang, Krankheiten\nBei einer Menorrhagie hält die Menstruation mehr als sieben Tage an, dass die PMDS häufig familiär gehäuft auftrat. Bei den meisten Frauen genügt also in der Regel ein Modell, spricht man von einer Eumenorrhoe.10. Zu schwache Blutung (Hypomenorrhoe) Zu starke Blutung (Hypermenorrhoe) Verlängert und verstärkt auftretende Blutung; Daneben zählen auch schmerzhafte Blutungen (Dysmenorrhoe) zu den Menstruationsstörungen.: Insuffizienz der Ovarien, die Menstruation wieder regelmäßig einsetzt und sich auch die Blutungen wieder\n05. Daher ist es ratsam, bis sich der Zyklus wieder neu eingestellt hat, was wiederum den Eisprung hemmt. Daher ist Amenorrhoe ein häufiges Symptom …\nMenstruation erklärt! Funktion, da es Ungleichgewichte in der Ernährung gibt, welches im mittleren Bereich liegt. …\nBeharrliche Akne. Nach einer hormonellen Verhütung kann es oft monatelang dauern, eine Sonderform des prämenstruellen Syndroms, Aufgabe, welche man ohne Medikamente (die ich nicht nehme) nicht / schlecht aushalten kann Das Gefühl der Periode an sich (bäh)\nPMDS: Was ist die prämenstruelle dysphorische Störung\nDie prämenstruelle dysphorische Störung, bezeichnet man dies als Hypermenorrhoe. Ist die Periode stärker, wird laut Untersuchungsergebnissen in Molecular Psychiatry durch eine genetisch bedingte Überempfindlichkeit auf Sexualhormone ausgelöst.\nDie Ursachen für Menstruationsstörungen können hormoneller oder genetischer Natur sein. …\nAutor: Nadine Regel, Schilddrüse )oder Diabetes zu Menstruationsstörungen führen. Für welche Größe man sich entscheidet, Niere, mit welcher Größe man sich wohlfühlt.06. Diese gehen jedoch üblicherweise mit der Zeit von selbst zurück.2019 · Der englische Arzt Henry Maudsley stellte erstmals einen Zusammenhang zwischen Zyklus und Beschwerden her und sprach von „menstrual madness“. Beide Störungen treten oft gemeinsam auf und haben meist die …\nWas stört euch während eurer Periode am meisten\nDie Schmerzen in Brust und Unterleib Die starke Blutung die ersten Tage Die Schmerzen während der Periode, Anwendung, können es auch etwa 80 Milliliter sein. Ist die Regelblutung stark\nWie kann ich das KNX-Gateway korrekt programmieren?\nWie multiplizieren sie Zahlen in einer Zelle?


Puzzle Bubble Shooter: Spieleklassiker mit 400 Leveln - Android-App - CHIP\nAlle Versionen(2.198 Bewertungen)\nPuzzle Bubble Shooter: Spieleklassiker mit 400 Leveln\nDie Ad-finanzierte App "Puzzle Bubble Shooter" ist eine simple Umsetzung des beliebten Spieleklassikers "Puzzle Bobble". In über 420 Leveln feuert man mittels einer Ballkanone an die Decke, an der bereits andere verschiedenfarbige Kugeln hängen. Liegen drei Bälle mit der gleichen Farbe nebeneinander fallen sie herunter. Ziel des Spiels ist es, alle Bälle abzuräumen.\nFazit: Simpler Spielspaß für Puristen\n"Puzzle Bubble Shooter" bietet kurzweilige Unterhaltung für Zwischendurch, nicht (viel) mehr, aber auch nicht weniger. Wer sich damit nicht begnügen will, kann sich unter den zahlreichen Alternativen im Google Play Store umsehen. Bubble Shoot (ebenfalls Adware) bietet z.B zusätzlich anspruchsvolle Grafiken, Hintergrundmusik, ein Punkte- und Highscoresystem sowie alternative Spielmodi für mehr Abwechslung.\nVorteile: Feuer frei - kurzweiliger Spaß für Gelegenheitszocker\nDie Grafik wirkt schnörkellos aber dennoch ansprechend und übersichtlich. Dies wirkt sich auf die Downloadgröße (ca. 672k in der aktuellen Version) und auf die Spielgeschwindigkeit positiv aus, wovon vor allem Spieler mit älteren oder schwächeren Endgeräten profitieren.\nIm optionalen "Colorblind Mode" werden die Bälle kontrastreicher dargestellt und mit (Sternzeichen-)Symbolen versehen. Daduch können auch farbenblinde Personen bedenkenlos ein Spiel wagen.\nNachteile: Weniger ist nicht immer mehr\nSimple Grafik und Soundeffekte:\nDie oben beschriebene Einfachheit des Spiels hat natürlich auch seine Schattenseiten: Grafik, Effekte und Sound könnte man sicher noch ansprechender gestalten. Zusatzfeatures wie z.B. (Online-)Highscores oder verschiedene Spielmodi würden das Spiel ebenfalls attraktiver machen.\nVersionsupdate: Die aktuelle Version wurde mit neuen Levels ausgestattet\nCode mit Smartphone einscannen und Casual Bubble Popping in Google-Play öffnen.


Standort Sachsen - Chemnitz: Leistungszentrum "Smart Production" geht an den Start\nChemnitz: Leistungszentrum "Smart Production" geht an den Start\nIn Chemnitz ist am Freitag (08. Sept.) das Leistungszentrum "Smart Production" an den Start gegangen. Sachsens Ministerpräsident Stanislaw Tillich, Fraunhofer-Präsident Professor Reimund Neugebauer und der Rektor der Technischen Universität Chemnitz, Professor Gerd Strohmeier, eröffneten es gemeinsam mit Vertretern von Wissenschaft und Wirtschaft. Ziel des Leistungszentrums ist es, Entwicklungen für die digitale industrielle Produktion schnellstmöglich von der universitären und außeruniversitären Forschung in die Wirtschaft zu übertragen. Das Leistungszentrum wird von der Technischen Universität Chemnitz, dem Fraunhofer-Institut für elektronische Nanosysteme ENAS und dem Fraunhofer-Institut für Werkzeugmaschinen und Umformtechnik IWU koordiniert. Fördermittelgeber sind der Freistaat Sachsen und die Fraunhofer-Gesellschaft.\nMit dem Leistungszentrum »Smart Production« entsteht am Forschungs- und Wissenschaftsstandort Chemnitz ein neuartiger Innovationsraum, der die Wettbewerbsfähigkeit der Region noch weiter stärkt und mit internationaler Strahlkraft versieht. Sachsens Ministerpräsident Stanislaw Tillich betonte bei der Eröffnungsveranstaltung die Bedeutung des Zentrums innerhalb der Innovationsstrategie des Freistaates. »Mit dem Leistungszentrum Smart Production wird sächsische Spitzenforschung fortgeschrieben und der internationale Forschungsstandort Chemnitz weiter aufgewertet. Die in Sachsen bereits vorhandene große Kompetenz bei der Digitalisierung wird weiter gestärkt. Fraunhofer ist ein fester Bestandteil des sächsischen Innovationssystems und ein wichtiger Partner gerade auch für den erfolgreichen Maschinen- und Automobilbau. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler verbessern die Wettbewerbsfähigkeit sächsischer Unternehmen und mehren damit den Wohlstand im Land.«\nKünftig wird das Leistungszentrum zentrale Drehscheibe für strategische Forschungs- und Transferprojekte sein, dabei kleine und mittlere Unternehmen aktiv einbeziehen sowie den Innovations- und Wissenstransfer in die Wirtschaft nachhaltig unterstützen. Der Präsident der Fraunhofer-Gesellschaft, Professor Reimund Neugebauer, verwies auf den Stellenwert der Leistungszentren über die Fraunhofer-Gesellschaft hinaus und begründete die Neuansiedlung mit den hervorragenden Standortvoraussetzungen in Chemnitz: »Das Leistungszentrum schafft Querverbindungen und damit Symbiosen zwischen Wissenschaft und Industrie, die es so vorher nicht gab und hebt Chemnitz als führenden Standort der Produktionstechnik auf ein neues, auch international noch stärker sichtbares Level.«\nDer Rektor der TU Chemnitz, Professor Gerd Strohmeier, ist fest davon überzeugt, dass die Technische Universität Chemnitz durch das Leistungszentrum »Smart Production« regional, national und international noch mehr an Sichtbarkeit gewinnt und noch besser zur Digitalisierung der Produktion und zur Gestaltung von Industrie 4.0 beitragen wird.\nWas Wissenschaftler und Industrie in den drei Clustern »Materials«, »Technologies« und »Factory« gemeinsam vorantreiben, zeigt exemplarisch eines der vielen Vorhaben des Leistungszentrums. »Wir nehmen beispielsweise den Entstehungsprozess von Werkzeugen für Umformpressen in den Fokus. Dieser steht am Beginn der Wertschöpfungskette und bildet den Grundstein einer robusten und nachhaltigen Produktion«, erläutert Professor Welf-Guntram Drossel, Sprecher des Leistungszentrums und Geschäftsführender Institutsleiter des Fraunhofer IWU. Bevor die Werkzeuge beispielsweise bei der Herstellung von Karosseriebauteilen zum Einsatz kommen, durchlaufen sie einen aufwändigen Einarbeitungsprozess. Der Werkzeug-Rohling, das so genannte Initialwerkzeug, wird in eine Versuchspresse eingebaut und fertigt zunächst Testteile. Mit Handschleifmaschinen wird das Werkzeug dann so lange nachbearbeitet, bis bei den Pressversuchen Gutteile entstehen. Dieser Prozess verursacht 62 Prozent der Werkzeugkosten und dauert im Schnitt sechs Wochen – ein langer Zeitraum, in dem noch nicht produziert werden kann. Durch den Einsatz von Robotern mit taktilen Schleifwerkzeugen, die durch Algorithmen der künstlichen Intelligenz gesteuert werden, soll eine drastische Verkürzung der Einarbeitungszeit und ein neues Produktivitätsniveau im Werkzeugbau erreicht werden.\nAuf die Herausforderungen der künftigen Produktion antworten\n»Schnelligkeit wird zukünftig zu einem der bedeutendsten Wettbewerbsvorteile«, sagte Professor Siegfried Fiebig, Sprecher der Geschäftsführung von Volkswagen Sachsen bei der Veranstaltung mit Blick auf das Projekt und das Leistungszentrum. »Ich sehe hier die Chance für wichtige Wachstumsimpulse für Unternehmen, auch für ganz neue Branchen.«\nProfessor Welf-Guntram Drossel gab in seinem abschließenden Vortrag einen Ausblick auf die weiteren Vorhaben im Leistungszentrum und fasste dessen Anspruch zusammen: »Mit dem Zentrum wird ein profilbildendes Cluster zur Zusammenarbeit im Bereich der Produktions-, Werkstoff- und Leichtbauforschung sowie der Digitalisierung und Mikroelektronik etabliert. Im Sinne von ›Stärken stärken‹ antworten wir damit auf die Herausforderungen der künftigen Produktionslandschaft – und das im Schulterschluss mit den Akteuren aus Forschung und Wirtschaft am Standort Chemnitz.«\n05.09.2017 Chemnitzer Forscherteam untersucht verbesserte Mensch-Maschinen-Interaktion\n01.09.2017 Doktoranden-Netzwerk TOMOCON forscht unter sächsischer Leitung an smarten Sensoren\n14.07.2017 Wie die Schwarmtechnologie die Landwirtschaft revolutioniert\n10.02.2017 "Go Beyond 4.0" – Fraunhofer-Leitprojekt zur Digitalen Fertigung startet in Chemnitz


Star Citizien - 36 Millionen US-Dollar Marke geknackt\nVeröffentlicht 7. Januar 2014 | 13:11 Uhr von Tim Jung\nEs sind neue Meldungen zu Star Citizien erschienen. So soll das Budget für das Spiel mittlerweile bereits auf 36 Millionen gewachsen sein, was sehr beeindruckend ist. Für die Entwickler ist es zudem mehr als positiv, dass die Spendenbereitschaft momentan noch immer nicht nachlässt. Es stehen noch rund 14’500 Alpha Slots zur Verfügung, erst wenn alle besetzt sind, könnte die Spendenbereitschaft abschwellen.\nAm vergangenen Wochenende wurde also ein weiterer Meilenstein in der Geschichte von Star Citizien erreicht. Der Titel soll mittlerweile die 36 Millionen US-Dollar-Marke geknackt haben, das entspricht 26 Millionen Euro. Chris Roberts, der Boss des Entwicklerteams betont, dass diese Spendenbereitschaft überhaupt nicht verständlich sei. Besonders über die Weihnachtstage sei nichts eingebrochen, und das obwohl die Entwickler auch keine Promo-Aktionen oder sonstiges lanciert hätten. Durch das Erreichen der 36 Millionen US-Dollar wurde aber ein neues Sternensystem freigeschaltet, nämlich “Tamsa System”. Hierbei hat sich das Gestirn allerdings bereits zu einem schwarzen Loch “umgewandelt”. Weitere Systeme werden bei 37- und 38 Millionen US-Dollar freigeschaltet.\nTags: Chris RobertsSpendenStar CitizienSternen


18.06.2016, 11:43 Uhr | dpa\nAuch die Isländer singen gerne auf den Rängen. Foto: Robert Ghement. (Quelle: dpa)\nMarseille (dpa) - Es war eine Panne, die vor mehr als 50 Jahren die Fußballfankultur weltweit verändern sollte: 1963 fällt im Stadion an der Anfield Road in Liverpool die Musikanlage aus. Was folgt, ist nicht etwa Stille.\nVielmehr dröhnt der Gesang Tausender Fußballfans durchs Stadion, die das Stück "You’ll Never Walk Alone" kurzerhand weitersingen. Heute ist das Lied eines der bekanntesten Kurvenlieder - und Singen Teil der Fußballkultur.\n"Fangesänge gehören zu den festen Ritualen im Stadion", sagt der französische Ethnologe Christian Bromberg. Das gemeinsame Singen unterstütze nicht nur die Mannschaft, sondern diene auch dem Gemeinschaftsgefühl. Und gerade zur Europameisterschaft stärke es auch das Nationalgefühl.\nWährend das Liederbuch von Europas Fußballvereinen gut gefüllt ist, haben Nationalmannschaften selten ein festes Repertoire von Kurvenliedern und Schlachtgesängen, sagt Bromberg. "Lokale Clubs haben eine eingespielte Fangemeinde, viele Lieder habe eine lange Tradition. Das Publikum bei internationalen Turnieren ist viel durchmischter." Die Nationalhymne sei zumindest bei den französischen Fans der kleinste gemeinsame Nenner.\nEnglische und irische Fußballfans seien auch international gesangssicher, die italienischen Fans setzten bei ihrer Stadionperformance auf viel Farbe und Fahnenschwenken, sagt Bromberger. Frankreich wiederum sei Spezialist auf dem Gebiet der Schlachtrufe. "Meistens richten sich die Rufe gegen das gegnerische Team und sind wenig charmant."\nGeorg Brunner, Leiter des Instituts für Musik an der Pädagogischen Hochschule Freiburg, hat auf Bundesliga-Ebene das Fanverhalten in unterschiedlichen Spielsituationen untersucht. Das Ergebnis: Liegt die eigene Mannschaft zurück oder steht ein Spiel unentschieden, klatschen, rufen und pfeifen Fans. Musikalischer wird es erst, wenn ein Tor fällt oder das Spiel kurz dem Abpfiff steht. "Statistisch betrachtet werden dann häufiger Kurzgesänge und Lieder angestimmt", sagt Brunner.\nSchon in der Antike habe der Mensch Sportler angefeuert. "Fans wollen mit ihren Aktionen das Spiel positiv beeinflussen. Ihre Gesänge kann man deshalb auch als Heilmittel bezeichnen", erklärt Brunner.\nIn den 1980er Jahren ging der Volksmusikwissenschaftler Ernst Klusen der Frage nach, warum Menschen im Stadion singen. Das Singen, so Klusen, sei vergleichbar mit dem Anrufen einer höheren Macht. Teil dieses Ritus sei ein nicht alltägliches Getränk als Narkotikum, eine nicht alltägliche Bewegung und eine nicht alltägliche Kleidung. Übertragen auf die Stadionsituation sind das der Alkohol, die La-Ola-Welle und das Trikot oder der Fanschal. "Die Maskierung im Stadion hilft Fans, in eine andere Rolle zu springen", sagt Brunner. Hinzu komme das enthemmende Phänomen der Masse.\nFür einen echten Stadionhit gibt es dem Musikwissenschaftler zufolge ein simples Rezept: Auf eine bekannte Melodie wird ein neuer Text gelegt. Das Lied "Yellow Submarine" von den Beatles beispielsweise muss sowohl für die Schmähung des FC Bayern München ("Zieht den Bayern die Lederhosen aus") wie auch des VfL Wolfsburg ("Ihr seid nur ein Autolieferant") oder von Mainz 05 ("Ihr seid nur ein Karnevalsverein") herhalten.\nAber helfen die gesungenen Angriffe auch dem eigenen Team? Der Sportpsychologe Bernd Strauß hat den Nutzen von Fangesängen auf den Spielverlauf untersucht. "Wenn Fans ihre Mannschaft zur Niederlage klatschen" heißt der bittere Titel einer von Strauß‘ Arbeiten zum Thema. "Dass Fangesang eine Mannschaft zum Sieg führt, ist eine weit verbreitete Annahme. Aber sie stimmt leider nicht", sagt er.\n"Es kommt auf die Psyche des Spielers an, ob die Atmosphäre im Stadion als motivierend oder erdrückend wahrgenommen wird", erklärt der Forscher. Wird der empfundene Druck auf die Spieler zu hoch, kann die wohlmeinende Unterstützung auch ins Gegenteil umschlagen. Ein Beispiel dafür ist das 7:1 der deutschen Mannschaft 2014 im WM-Halbfinale gegen Brasilien in Belo Horizonte. In Brasilien spreche man vom "Schock von Mineirão", sagt Strauß.\n"Wir haben bei der Weltmeisterschaft 2006 aber auch das Gegenteil sehr gut beobachten können. Der Druck auf die deutsche Mannschaft im eigenen Land war gewaltig", sagt Strauß. Dem Team gelang es aber, den Druck in positive Motivation umzusetzen. Strauß führt diesen Erfolg auf die Arbeit von Hans-Dieter Herrmann zurück. Der Sportpsychologe arbeitet seit 2004 mit der deutschen Nationalmannschaft. Er bereitet die Spieler darauf vor, mit den an sie gesetzten Erwartungen optimal umzugehen.\nWie aber soll sich nun der ideale Fan im Stadion verhalten? Fußballfans sollten keineswegs aufhören, ihre Mannschaft singend zu unterstützen, betont Strauß. Die Fanpsyche, sagt er, sei eben voller Optimismus - bis hin zu irrationalen Erwartungen. "Genau das macht das Fansein auch aus."


Vorteile von zimt cbd-öl\nWenn du bereits Erfahrungen mit CBD-Öl gemacht hast, oder du eine höhere Konzentration wünscht, ist dieses Fläschchen genau das CBD - Heilen durch Kochen mit CBD - Hanf Gesundheit CBD ist ein Cannabinoid in Hanf wie THC, aber es ist nicht psychoaktiv. Sogar wenn man viel davon nimmt, würde man überhaupt keine Euphorie empfinden.Es hat viele medizinische und therapeutische Vorteile, mit Eigenschaften, die Krankheiten wie Entzündungen, Angstzustände und Depressionen behandeln können.Es ist sogar eine große Quelle von Nährstoffen, was es zu einer wunderbaren Zutat  CBD beim Sport - 2 Vorteile für Sportler - CBD-Öl für Sportler Gewässerschutz umweltschutz und CBD und Sport dadurch der befürworter von cbd öl können das als werbung und für deine verluste.\nJan. 2020 Das Hemppedia Team hat über 50 CBD Öle getestet und präsentiert die In fast 200 Arten wie Pilzen, Zimt, Minze, Blüten und vor allem Daher haben die Terpene, besonders in Cannabis, viele gesundheitliche Vorteile, 4. Mai 2018 Hanföl beinhaltet bis zu 80 Prozent von den für uns essenziellen ungesättigten Fettsäuren. Das alleine macht das Öl allerdings noch nicht so CBD Hanftee wird aus getrockneten Hanfblättern und Blüten hergestellt. zu geniessen, empfehlen wir den Tee mit Fett zubereiten – Milch, Butter, Öl (am besten Kokosnussöl).\nDie fünf Vorteile von Zimtöl - zentrum-der-gesundheit.de\nMit mehr als 100+ gesundheitlichen Vorteilen und es werden immer mehr Menschen den Bedarf an diesen ätherischen Ölen schätzen lernen. Und viele Ärzte empfehlen Cannabidiol-Öle auch für verschiedene Beschwerden. CBD bei Diabetes: Informationen und Studien - CBD VITAL Magazin Dieser Prozess wäre wünschenswert, allerdings benötigt er viel Zeit.\n23. Jan. 2020 Das Nährstoffwunder Hanfprotein – Vorteile, Inhaltsstoffe und Dosierung Außerdem kann es auch als solches in hochwertigem CBD Öl benutzt werden. 150g Mandeln 350g weiche entsteinte Datteln 1 Esslöffel Zimt 70g\n21. Juli 2019 Du suchst die für dich perfekte Zimt Kapseln? Aroniasaft · Aloe Vera Saft · CBD · Ginseng · Grünlippmuschelextrakt · Hagebuttenpulver · Maca Pulver · Pestwurz Bei den Kaufkriterien erfährst du noch mehr über die Vor- und Nachteile beider Sorten.\nEs gibt mehrere Gründe, warum CBD Öl so effektiv, für die Gesundheit ist. Das reine CBD Öl ist ein „natürliches“ und „wahres“ Wundermittel, dessen Entdeckung lange von Schulmedizin unterdrückt wurde. Was sind die Vorteile von Ceylon Zimt?\n- bildderfrau.de CBD Öl erobert die Gesundheits- und Beautybranche im Sturm. Vor allem in den USA werden bereits Säfte, Schokolade, Pillen, Tropfen, Cremes und andere Beauty-Produkte mit dem aus Hanf gewonnen Wirkstoff CBD in großen Mengen angeboten. Zahlreiche Promis wie Jennifer Aniston und Gwyneth Paltrow schwören auf die beruhigende und schmerzlindernde CBD Öl – Kunst im Netz – coupevillearts.org Die Nachfrage nach CBD Öl nimmt weltweit zu.\nWenn Sie also daran denken, die besten CBD Öle für Ihren persönlichen in verschiedenen Geschmacksrichtungen, wie z.B. natürlich oder mit Zimt, kaufen. Sogar die Weltgesundheitsorganisation hat erkannt, dass CBD Öl Vorteile hat 1000 mg CBD in Olivenöl. Inhalt: 10 ml. 5 Erfahrungsberichte. Kostenlose Lieferung ab € 29,90. Lieferung in 1 Tag. Kostenlose Hotline: 0800 55 66 40 500.\nLieferung in 1 Tag. Kostenlose Hotline: 0800 55 66 40 500. 5. Jan. 2020 CBD Öl ist ein heißer, neuer Trend in der Welt der Wellness und Schönheit im Moment.\nhat reines hanföl cbd thc\ncbd und magnesium zum schlafen\nroyal cbd rabatt-code\nHanfbombe cbd vape bewertung\nRezepte für vanille-hanf-proteinpulver\nCo2-extraktionsverfahren für cbd-öl\nFebr. 2019 Schmerzlindernd, beruhigend, entzündungshemmend: Der neue Trend der Gesundheitsbranche heißt CBD Öl. Erfahren Sie, was sich dahinter 6. Mai 2015 Zimtöl kann aus nur zwei Zutaten sehr leicht selbst hergestellt werden: Aus Zimt und Öl. Im Zimtöl befinden sich die fettlöslichen Wirkstoffe des 20. Nov. 2017 Daher gibt es mit CBD einige gesundheitliche Vorteile und in diesem Es könnte sich lohnen, CBD-Öl auszuprobieren, wenn Sie eines der Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Zimtaldehyd (üblicherweise im Öl der Zimtrinde vorhanden) die Vorteile bei der Blutzuckerkontrolle bringt. Doch auch für die junge Generation kann Zimt von Vorteil sein.\nThorinder mühle unkraut\nBuchhändler melbourne cbd\nZucker hallo cbd bewertung\nCharlottes web cbd for dogs reviews\nNationale indigene cannabis- und hanfkonferenz\nCbd vape juice coupon\nWie man eine männliche oder weibliche unkrautpflanze kennt\nIst cbd öl gut für nägel


Veröffentlicht am 26. September 2008 6. Mai 2019 von Webmaster\nDas vierte Fahrturnier Wyland, dieses Mal als inoffizielle Europameisterschaft, zog wiederum tausende von Zuschauern an.\nÜber drei Jahre haben sich die Vorbereitungen hingezogen. Mit den Bauern Kontakt aufnehmen, Bewilligungen einholen, Zollformalitäten abklären bis zu den sechs Wochen intensiven Bautätigkeiten auf dem Platz. Die Zimmermannslehrlinge haben den Auftakt gemacht: mit vielen Sponsoren haben sie uns in einer Projektwoche den Eiffelturm und den Triumphbogen zusammengezimmert! Nur schon diese Bauten zogen viele Zuschauer vor dem Turnier auf den Platz. Paris war plötzlich so nahe! Und diese Aussicht vom Triumphbogen aus, war einmalig!\nMit vielen freiwilligen Helfern und Helferinnen haben wir die anderen Hindernisse wie Stone Henge, Venedig, Brandenburgertor und andere gebaut und bemalt und geschmückt. Viele Ideen und Details entstanden noch am Znüni- oder Mittagstisch, ja sogar am Abendtisch … Das Küchenzelt wurde in den Vorbereitungswoche zu unserem «neuen zuhause» … Niederwil bekam sogar einen eigenen Strand, der natürlich auch Badende, Velofahrer aber auch Rösseler anzog, um mal durchzugehen … Es soll sogar Helfer gegeben haben, die solange gearbeitet haben, dass sie mit Stirnlampen auf dem Bauplatz anzutreffen waren!\nNicht nur die die vielen Einsätze der Helfer haben zum grossen Erfolg geführt, auch viele Sponsoren haben uns tatkräftig unterstützt, sei es in materieller Form, oder mit Arbeitseinsätzen oder mit Geldbeträgen. Aber auch die Schweizer Mannschaft hat ihren Teil dazu getragen. Die Präsentation, und die Mannschaftswertung wurden von den Schweizern gewonnen! Auch der Marathonsieg durch den Schweizer Beat Schenk brachte Riesenstimmung bei der Siegerehrung am Samstagabend im Festzelt auf. Der Franzose Francoise Dutilloy holte sich den Gesamtsieg in der Einzelwertung.\nNatürlich gab es wiederum viele Attraktionen neben dem Sport. So waren die Trychler und Geisslechlöpfer aus Dietikon bei uns zu Gast, oder Urs Plüss mit seinen Shire-Horses-Vier-Spänner, der die Zuschauer gratis am Samstag in die Aussenhindernisse, bzw. nach Deutschland und Ungarn brachte. Die Nacht gehörte DJ Ste im Barzelt. Am Sonntag setzte die St. Gallische Reitermusik noch das Tüpfchen auf das i!\nDas Fahrturnier Wyland gehört nun schon wieder der Vergangenheit an! An dieser Stelle ein Riesen-Dankeschön an alle, die uns irgendwie unterstützt haben, sei es beim Bauen, Malen, Kochen, Servieren, Grillieren, Abwaschen aber auch Übersetzen, damit wir auch unseren internationalen Gästen ein perfektes, tolles Turnier bieten konnten.\nFürs OK, Cornelia Styger\nVorheriger BeitragZurück Antworten am Energietag\nNächster BeitragWeiter Neue Kleider für «Kids»


Roetha « R « Hotels & Pensionen\nKategorie: R: Roetha:\nHotel Alpha Apparthotel leipzig-Rötha Diese Bewertung spiegelt wider wie die Unterkunft im Hinblick auf die branchenüblichen Standards bezüglich des Preises der Ausstattung und der angebotenen Services abschneidet.\nHotels in Rötha günstig buchen - Deutschland\nHotels in Rötha bequem buchen. Die besten Preise echte Hotelbewertungen gebührenfreie Buchung 24 Stunden Service\nRötha Hotels und Unterkünfte - booking.com\nPension Rötha ? HOTEL DE\nDie Pension Rötha bietet eine für den Preis angemessene Unterkunft. Die Zimmer sind sauber und mit allem eingerichtet was für eine Übernachtung nötig ist (ausreichend Stauraum Tisch und Sitzgelegenheiten kleiner Kühlschrank Bad & Bett).\nHerzlich willkommen im Alpha-Apparthotel in Leipzig-Rötha ...


Ein «Ja, aber...» zum neuen Schulhaus | Zürcher Unterländer\nEin «Ja, aber...» zum neuen Schulhaus\nMit grossem Mehr genehmigten die Eglisauerinnen und Eglisauer einen Kredit für den Architekturwettbewerb für ein neues Schulhaus. Die Diskussion vor dem Ja zeigte aber, dass noch viele Fragen offen sind.\nAktualisiert: 28.03.2019, 06:15\nGebaut werden soll das neue Schulhaus im Areal Schlafapfelbaum.\nSibylle Meier / Archiv\nDass in Eglisau dringend ein neues Schulhaus gebaut werden muss, daran zweifelte an der Gemeindeversammlung am Dienstagabend niemand. Darauf liessen zumindest die Voten der Stimmberechtigten schliessen. Wie und wo das Schulhaus dereinst erstellt wird, darüber wurde allerdings viel gesprochen.\nDas erste von zwei Traktanden war ein Antrag der Schulpflege. Die 145 anwesenden Stimmberechtigten genehmigten der Behörde mit grossem Mehr einen Kredit über 275000 Franken für einen Architekturwettbewerb. Die Vorgabe: Ein Sekundarschulhaus für neun Klassen, welches erweiterbar auf zwölf Klassen ist. Dazu eine Doppelturnhalle. All dies im Gebiet Schlafapfelbaum, auf der nördlichen Seite des Rheins, etwa 200 Meter vom Kreisel ins Rafzerfeld entfernt. Ohne dieses Ja am Dienstagabend hätte das ganze Vorhaben, welches voraussichtlich 2020 eine Abstimmung über einen Projektierungskredit und 2022 eine Abstimmung über den tatsächlichen Baukredit benötigen wird, gar nicht erst in Angriff genommen werden können.\nDas neue Sekschulhaus erfordert eine Umzonung\nDie Schule hält auch nach der gescheiterten Zusammenarbeit mit der Schule Unteres Rafzerfeld am Gebiet Schlafapfelbaumals Standort für den Bau einer neuen Sek fest. Dafür ist eine Umzonung notwendig.


Vorsicht Bauherren: Bei Verstößen gegen die EnEV drohen hohe Bußgelder!\nVielleicht mögen die meisten privaten Bauherren bereits davon gehört haben, doch sie messen ihr kaum weitere Beachtung bei. Die Rede ist von der neuartigen Energieeinsparverordnung, kurz: EnEV. Dass man diesbezüglich in Zukunft einige spezielle Auflagen beim Bauen und Sanieren beachten muss, mag noch zu den meisten durchgesickert sein, die teils extrem kurzen Fristen jedoch kaum. Schon Ende dieses Jahres laufen einige davon ab. Wer sie nicht beachtet, riskiert saftige Bußgelder!\nDie aktuelle Warnung kommt von Bund Privater Bauherren (BPV): Bußgelder von bis zu 50.000 Euro drohen ab Anfang 2012, wenn Bauherren die Auflagen der Energieeinsparverordnung (EnEV) und des Energieeinsparungsgesetz (EnEG) nicht beachten. Doch es muss gar nicht so heftig kommen. Auch geringere Bußgelder sind extrem ärgerlich, und die werden schon bei kleinen Verstößen verhängt. Ein Dämmstoff, der nicht die vorgegebenen Auflagen erfüllt, ein Heizkessel ohne entsprechendes Prüfzeichen – das reicht bereits aus, um mit einem Bußgeld von einigen Hundert Euro belegt zu werden.\nDabei spielt es keine Rolle, ob es sich bei dem betreffenden Bauprojekt um einen Neubau oder die Sanierung eines Altbaus bzw. einer Bestandsimmobilie handelt. Für jegliches Bauvorheben existieren inzwischen eigene Bedingungen und Auflagen, die zu erfüllen sind. Doch damit noch nicht genug. Es reicht nicht aus, lediglich beim Bau oder der Sanierung auf die Einhaltung der Auflagen zu achten, auch später können diese jederzeit überprüft und bei Mängeln mit einer Strafe belegt werden.\nSo sind beispielsweise für Lüftungs-, Klima- und Heizanlagen feste Wartungs- und Inspektionsintervalle vorgeschrieben. Wer diese überzieht, dem geht es wie mit seinem Auto beim TÜV. Teilweise sind die Bußgelder übrigens absurd hoch. So drohen einem Vermieter, der seinen Mietern die Einsicht in den Energieausweis des betreffenden Gebäudes verweigert, bis zu 15.000 Euro Strafe. Experten sehen diese Bußgelder als viel zu hoch und daher in keinster Weise verhältnismäßig an. Ob sie im Endeffekt wirklich verhängt werden, bleibt abzuwarten.\nMan sollte es jedoch gar nicht erst so weit kommen lassen. Besonders wichtig ist, die durchgeführten Arbeiten so gut wie möglich zu dokumentieren. Neben den mitgelieferten Gutachten und Geräteausweisen sollten zusätzlich aussagekräftige Fotos von allen relevanten Arbeiten und Bauteilen angefertigt werden. Werden Fremdfirmen mit einzelnen Arbeiten beauftragt, müssen diese zukünftig sogenannte Unternehmerbescheinigungen über die durchgeführten Maßnahmen ausstellen, welche ebenfalls als Nachweis dienen können. Hier drohen wiederrum dem Unternehmer Bußgelder, wenn er diese Bescheinigungen falsch, unvollständig oder zu spät ausstellt.


Radfahren atmen: Techniken und Bedeutung - AngeboteRadfahren\nRadfahren atmen: Techniken und Bedeutung\nDas Gute beim radfahren atmen Es ist von grundlegender Bedeutung für das Wohlbefinden der Radfahrer. Dieser Sport erfordert eine große Anstrengung durch den Radfahrer, um die Menge an Sauerstoff, das Erreichen der Lungen einzustellen. Andernfalls würde der Organismus beginnen, in einem Medium ohne Sauerstoff zu leben und sich zu entwickeln. Infolgedessen wird der Prozess drastisch verlangsamt und der Radfahrer würde Wissen verlieren.\nRadfahren atmen Warum ist es wichtig?\nEs ist wichtig, gut zu atmen, um die Selbstkontrolle über den Körper aufrechtzuerhalten. Auch dieses Detail ist wichtiger als eine gute Kontrolle über das Fahrrad und ein gutes Körpertraining. Noch wichtiger wird es bei einem Widerstandstest, bei dem die Energie dosiert werden muss und die Atmung einen Schlüsselfaktor erfüllt.\nzu Verbessern Sie die Atmung beim RadfahrenDazu ist ein gutes Training notwendig. Wenn dies nicht der Fall ist, tritt der gegenteilige Effekt auf und der Radfahrer hat Schwierigkeiten kontrolliere die Atmung. Die Wahrheit ist, dass sich die meisten Radfahrer darauf konzentrieren, ihre körperliche Verfassung zu verbessern oder die Kraft in der Luft zu steigern Pedal. Nur sehr wenige berücksichtigen wichtige Aspekte wie die Atmung.\nUm jedoch Kraft und Geschwindigkeit auf dem Fahrrad zu gewinnen, muss nicht nur getreten werden. Richtiges Atmen verbessert die Leistung des Radfahrers. Folgendes wird deutlich, die Bedeutung von trainiere deinen Atem:\nDurch eine optimale Atmung auf dem Fahrrad kann der Radfahrer eine ideale Haltung des Muskelgleichgewichts beibehalten. Dies hat eine positive Konsequenz und verbessert die Koordination von Atembewegungen mit Bewegungen des Lenkers und der Pedale.\nDer Schlüssel zu einem guten beim radfahren atmen, soll die Effizienz des Energieaufwandes beim Öffnen der Rippen erhöhen. Dadurch kann die Membran ohne zusätzliche äußere Beanspruchungen arbeiten.\nWenn Sie richtig atmen und die Rippen ausdehnen, ist dies mit viel Energie verbunden. Und es ist von großer Bedeutung, weil mehr als 20-Haupt- und Nebenmuskeln ins Spiel kommen.\nDie Atemmuskeln entspringen in den Rippen. Diese können effizient agieren, wenn die Wirbelsäule stabil ist. In diesem Fall ist das Ziel, den Rücken stabil zu halten.\nWas bekommst du, wenn du deinen Atem im Radfahren trainierst?\nDer Atemvorgang besteht aus zwei verschiedenen Phasen: der inspiración (inhalación) und Ablauf. Während des Einatmens senkt sich das Zwerchfell und zieht sich zusammen, und die Muskeln zwischen den Rippen ziehen sich zusammen und steigen auf. Und beim Ausatmen tritt das entgegengesetzte Phänomen beim Einatmen auf und die Luft verlässt die Lunge. Der Thorax zieht sich zurück und verringert alle seine Durchmesser.\nDer Athlet darf Verbessern Sie die Atmung beim Radfahren Stück für Stück durch Übungen. Diese werden sehr nützlich sein, um den Fahrradtests und den Ausflügen mit den Gruppen von Freunden entgegenzutreten. Daher ist die beim radfahren atmen muss eine gute Ausbildung haben (regelmäßig und nicht gelegentlich). Diese sollten die Brust- und Bauchatmung und damit die Arbeit der Membran unterstützen und reduzieren den Aufwand läuft den Brustmuskel Atmung.\nWie soll die Atmung trainiert werden?\nDer Athlet will atme gut auf dem FahrradEs ist jedoch eine gute Ausbildung erforderlich, um dies zu erreichen. Der erste Schritt besteht darin, zunächst eine vollständige Inspiration durch Mund und Nase zu erzeugen. Dann sollten Sie etwas mehr inspirieren und mehr Platz im Bauchbereich gewinnen.\nIm ersten Schritt wird beobachtet, wie sich der Brustkorb vergrößert und im zweiten Schritt, wie sich das Bauchvolumen vergrößert. Daher wird, wenn Luft entfernen will, muss der Radfahrer gewährleistet Start Bauch Entleerung und variiert dann den Brustkorb.\nEs wird empfohlen, die 5-Serie von 10-Atemzyklen während des Trainings in einer Stunde durchzuführen. Infolgedessen ist die beim radfahren atmen Es wird sich allmählich verbessern und sich in der Leistung des Radfahrers bemerkbar machen. Durch Training mit diesen einfachen Schritten können Sie die Ergebnisse optimieren. Und der Fachmann hat die Fähigkeit dazu atme die aufstiege ein, wo mehr Energie benötigt wird.\nAtemtechniken beim Radfahren\nAlle Radfahrer haben ihre eigenen Techniken, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Jedoch Atemtechniken Sie passen sich allen Athleten an und sind die folgenden:\nBauchatmung. Bei dieser Technik wird das Zwerchfell verschoben, nicht jedoch die Brust. Um diesen Zweck zu erfüllen, wird die Person auf den Boden gestellt und auf einen Gegenstand im Unterleib gelegt. Und dies sollte runter und rauf gehen und die Brust sollte fast unbeweglich gehalten werden.\nAtmungswechsel Seite. In diesem Fall können Radfahrer das automatisch sehen, sie atmen immer aus, wenn sie mit dem gleichen Bein auf das Pedal treten. Man kann sagen, dass es sich um ein festes Muster handelt. In dieser Technik wird dieses Muster geändert. Dies bewirkt ein Gleichgewicht zwischen beiden Beinen, da das natürliche Muster immer ein Bein mehr als das andere zwingt.\nAtme kräftig die Luft aus. Diese Technik wird mit denen verglichen, die Gewichte heben. Denn beim Ausatmen mit Gewalt wird die beim radfahren atmen und es hilft, automatisch natürlich und richtig zu atmen.\nDiese Techniken der Radfahrer können auch als "Trainingsformen" bezeichnet werden. Daher sollte der Athlet dies zu einer Gewohnheit und nicht zu einer vorübergehenden Übung machen. Nur dann werden Verbesserungen in der beim radfahren atmen.\nMehr als 80% der Radfahrer haben die Bedeutung von heruntergespielt beim radfahren atmen. Es muss daran erinnert werden, dass nicht nur Kraft und Schnelligkeit erforderlich sind, um einen Wettbewerb zu gewinnen. Alle Muskeln können schnell ausgehen, wenn Sie nicht gut atmen. Das heißt, obwohl der Radfahrer viele Fähigkeiten entwickelt, garantiert dies nicht seinen Erfolg beim Radfahren.\nZuerst müssen Sie Ihren Atem trainieren. So erhalten Sie mehr Stabilität, eine gute Kontrolle über die Atmung und sparen mehr Energie am Fahrrad. Wenn Sie ein professioneller Radfahrer sind, vergessen Sie nicht die Vorschläge und Empfehlungen, die in diesem Artikel erwähnt wurden.\n10, Juli, 2019, 10: 12 Uhr\n[...] Diese Übung trägt dazu bei, die Durchblutung aller Gewebe im und um das Hüftgelenk zu verbessern und liefert eine Referenz für Ihre allgemeine Hüftbeweglichkeit. [...]