Abt Berthold (Karl Josef) Dietmayr\n*15.3.1670 bis †25.1.1739\nDer Melker Abt war eine der beherrschenden Figuren im politischen Leben Niederösterreichs seiner Zeit. Seine Person ist untrennbar mit dem barocken Neubau des Stiftes verbunden, der zu seinem Lebenswerk wurde und den er mit beispielloser Energie vorantrieb, dessen Fertigstellung er allerdings nicht erleben sollte. Berthold Dietmayr zählt zu den großen Bauherren des Barock, deren persönlicher und finanzieller Einsatz die Landschaft des Landes für Jahrhunderte prägen sollte. Seine Geschichte ist aber auch eine Geschichte der Rückschläge, Verschuldung und schweren Konflikte mit dem Konvent - heute nicht mehr sichtbare Schattenseiten der barocken Großprojekte.\nBerthold Dietmayr, der eigentlich Karl Josef hieß, wurde in Scheibbs geboren und trat im Jahr 1700 mit erst 30 Jahren das Amt des Abtes von Stift Melk an, das er bis zu seinem Tode 1739 in Wien innehatte. 1706 wurde er auch Dekan der Wiener Universität. Er diente drei aufeinander folgenden Kaisern - Leopold I., Joseph I. und Karl VI. - als Ratgeber und war zudem Verordneter des Prälatenstandes von Österreich unter der Enns. Sein politischer Einfluss im Land und bei Hofe war ihm zweifellos hilfreich bei der Realisierung seines Lebenswerkes, der kompletten Erneuerung der Baulichkeiten des Stiftes, die sich über 34 Jahre hinzog. Ihm zur Seite stand der Baumeister Jakob Prandtauer (1660-1726), der aus Tirol stammte, aber in der Nähe von St. Pölten lebte. Gemeinsam beschlossen sie, nicht nur die äußere Erscheinung des Stiftes, sondern den gesamten Gebäudekomplex im Stil der Zeit um- und aufzubauen. Der Grundstein für die neue Kirche wurde 1702 gelegt. Um den gewaltigen Bau zu finanzieren, musste Dietmayr jährlich 30.000 Gulden auftreiben, was ihm im Gegensatz zu manchen anderen Zeitgenossen und zum Teil gegen den Widerstand des eigenen Konvents tatsächlich gelang. Nach dem Tode Prandtauers führte dessen Neffe Joseph Munggenast das Werk bis zum Abschluss 1736 weiter. Nur zwei Jahre später zerstörte ein Feuer große Teile des Neubaus - Abt Dietmayr stand vor den Trümmern seines Lebenswerkes und ordnete umgehend den Wiederaufbau an. Die Vollendung sollte er jedoch nicht mehr erleben, er starb ein Jahr darauf.\n6.4.1702Vertrag des Stifts Melk mit Jakob Prandtauer über den Neubau der Stiftskirche (Grundsteinlegung 29. Juni) 1721Protestaktionen im Stift Melk gegen Abt Berthold Dietmayr 10.8.1738Brand in Stift Melk - teilweise Zerstörung des Neubaus 25.1.1739Tod Abt Berthold Dietmayrs von Melk (Bauherr des barocken Neubaus)\nMelk Abt 1700-1739, Bauherr der barocken Anlage Scheibbs Geburtsort\nMelk - Benediktiner-Stift, Baugeschichte (1702 bis 1732) Jakob Prandtauer, Josef Munggenast, Abt Berthold (Karl Josef) Dietmayr Melk - Benediktiner-Stift, Porträt von Abt Berthold Dietmayr (1707) Abt Berthold (Karl Josef) Dietmayr


Seit genau zehn Jahren regiert in Österreich der Euro | krone.at\nSeit genau zehn Jahren regiert in Österreich der Euro\nEnde Februar vor genau zehn Jahren schlug für den Schilling die allerletzte Stunde: Mit 1. März 2002 musste die österreichische Währung der europäischen Einheitswährung Platz machen, der Euro gilt seither als alleiniges gesetzliches Zahlungsmittel. Derzeit wird die Gemeinschaftswährung von rund 330 Millionen Einwohnern in 17 EU-Staaten verwendet.\nIm Jänner und im Februar 2002 hatten die Österreicher Zeit gehabt, sich an die neue Währung zu gewöhnen. Gleichzeitig mit dem offiziellen Aus für den Schilling am 28. Februar um Mitternacht ging dann auch die Phase der verpflichtenden doppelten Preisauszeichnung zu Ende.\nMit dem endgültigen Aus für den Schilling endete auch die Geschichte einer eigenen österreichischen Währung. Die letzte davon war - unterbrochen durch den Zweiten Weltkrieg - seit Dezember 1924 fast 80 Jahre lang gültig. Die alten nationalen Währungen wurden parallel zur Einführung des Euro aus dem Verkehr gezogen. Für danach noch auftauchende Altbestände gibt es von Land zu Land unterschiedliche Umtauschfristen. Die vormalig gültigen Schilling-Serien etwa können bei der Nationalbank unbeschränkt und unbefristet gratis umgetauscht werden.\n330 Millionen EU-Bürger verwenden Euro\nZu den ursprünglich zwölf Euro-Ländern sind im Laufe der Jahre fünf weitere hinzugekommen, in denen der Euro ebenfalls als alleiniges Zahlungsmittel gilt. Derzeit zahlen rund 330 Millionen Menschen mit der Einheitswährung. Zur Euro-Zone gehören offiziell Belgien, Deutschland, Estland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Irland, Italien, Luxemburg, die Niederlande, Malta, Österreich, Portugal, Slowakei, Slowenien, Spanien und Zypern. Zypern ist allerdings ein Sonderfall, weil sich der Norden des Landes als unabhängig betrachtet und offiziell die Türkische Lira benutzt, während er nach Ansicht der EU Teil der Republik Zypern und damit der Euro-Zone ist. De facto sind in Nordzypern somit zwei Währungen im Gebrauch.\nAls bisher letztes Land hat der kleine baltische Staat Estland als erste frühere Sowjetrepublik mit Jahresbeginn 2011 den Euro eingeführt. Unter den neuen ost- und zentraleuropäischen Mitgliedern der EU ist Estland das dritte Land mit der Gemeinschaftswährung. Zuvor hatten dieses Ziel Slowenien (2007) und die Slowakei (2009) erreicht.\nDänemark, Großbritannien, Schweden als Ausnahmen\nVon den übrigen neuen osteuropäischen EU-Staaten sind derzeit Lettland und Litauen der Einführung formal am nächsten - sie peilen den Beitritt zur Euro-Zone im Jahr 2014 an. Die beiden Länder befinden sich ebenso wie Dänemark im sogenannten Europäischen Wechselkursmechanismus II. Dänemark ist allerdings - ebenso wie Großbritannien - durch Ausnahmebestimmungen von der Verpflichtung, den Euro einzuführen, befreit. Allerdings duldet die EU bislang, dass Schweden durch den Nichtbeitritt zum Wechselkursmechanismus II absichtlich eines der Konvergenzkriterien verfehlt, um so den Euro-Beitritt zu vermeiden.\nBei den osteuropäischen EU-Staaten Ungarn und Polen ist die Einführung der Gemeinschaftswährung in den Hintergrund getreten. Auch Tschechien hat dem Euro vorerst eine klare Absage erteilt, ebenso wie Bulgarien, das die ursprünglich für 2013 angepeilte Einführung auf unbestimmte Zeit verschob. Rumänien hingegen will den Euro schon 2015 einführen.\n"Passive Euro-Nutzer" und "assoziierte Euro-Nutzer"\nMontenegro und der Kosovo verwenden den Euro bereits als Zahlungsmittel, obwohl sie (noch) nicht der Euro-Zone angehören. Sie werden auch als "passive Euro-Nutzer" bezeichnet, ebenso wie der Pyrenäen-Kleinstaat Andorra. Die Kleinststaaten Monaco, San Marino und Vatikanstadt wiederum gelten als "assoziierte Euro-Nutzer" mit eigenen Euro-Münzen.


python - Regulärer Ausdruck zum Extrahieren eines optionalen Stücks mithilfe eines Schlüsselworts - Fizz-Buzz.Club\nRegulärer Ausdruck zum Extrahieren eines optionalen Stücks mithilfe eines Schlüsselworts\nIch möchte in der Lage sein, 2 Teile aus einer Zeichenfolge zu extrahieren, die möglicherweise durch ein bestimmtes Schlüsselwort getrennt sind. Wenn das Schlüsselwort nicht vorhanden ist, wird davon ausgegangen, dass nur das erste Stück bereitgestellt wird. Um ein konkreteres (und klareres) Beispiel zu geben:\n'a key b' ---> return (a, b)\n'a' (ohne 'Schlüssel'-Zeichenfolge identifiziert) ---> return (a,' ')\nIch habe zuerst versucht, den regulären Ausdruck "(. ) Schlüssel (. )" zu verwenden, was für Fall 2 offensichtlich nicht funktioniert ... dann "(. ) (Schlüssel)? (. ) "aber das funktioniert nicht für Fall 1 ... Ich arbeite mit Python und der Funktion findall ().\nIrgendeine Idee bitte? Ich denke, es hat mit dem gierigen "(. *)" Zu tun, kann es aber nicht herausfinden.\nfdb 19 Aug. 2015 im 20:26\n>>> "a key b".split(" key ")\n>>> "a".split(" key ")\nJoe Young 19 Aug. 2015 im 17:29\nSplit scheint eine natürliche Lösung für Ihr Problem zu sein:\nreturn ([part.strip() for part in text.split("key", 1)] + [''])[:2]\nfor test in ["a key b", "a", "a key", "a longer example of key is this"]:\nDies würde Ihnen die folgenden Ergebnisse geben:\n['a longer example of', 'is this']\nWenn Sie wirklich einen regulären Ausdruck verwenden möchten, können Sie Folgendes verwenden, um dieselben Ergebnisse zu erzielen:\nreturn re.search(r'(.*?)(?:\_s+key|\_Z)\_s*(.*)', text).groups()\nMartin Evans 19 Aug. 2015 im 18:00\nWas ist los mit string.split()?\nstring.split(' key ')\nAvinash Raj 19 Aug. 2015 im 17:29\n20 Wie verwendet man eine Variable in einem regulären Ausdruck?


Schätzung der Fahrtkosten eines Zeitungszustellers - Findok Internet\nBerufungsentscheidung - Steuer (Referent) des UFSW vom 12.01.2012, RV/0356-W/11\nSchätzung der Fahrtkosten eines Zeitungszustellers\nBeruflich veranlasste Fahrtaufwendungen sind in ihrer tatsächlichen Höhe als Betriebsausgaben anzusetzen. Eine Schätzung mit dem amtlichen Kilometergeld kann in vielen Fällen zu einem zutreffenden Ergebnis führen (vgl. VwGH 28.10.2010, 2007/15/0040).\nDer Unabhängige Finanzsenat hat über die Berufung des Bw., W, vom 12. November 2010 gegen den Bescheid des Finanzamtes Wien 2/20/21/22 vom 13. Oktober 2010 betreffend Einkommensteuer 2009 entschieden:\nDer Berufungswerber (Bw.) war im Berufungsjahr neben seiner nichtselbständigen Tätigkeit als Zeitungszusteller tätig. In seiner Einnahmen-Ausgaben-Rechnung stellte er Einnahmen in Höhe von 10.200,-- € Ausgaben von 9.940,73 € gegenüber. Die geltend gemachten Ausgaben setzen sich aus folgenden Positionen zusammen:\nSchwund verkaufte Zeitungen 5%\nDas Finanzamt gab dem Bw. mit Schreiben vom 6.9.2010 bekannt, dass die Ausgaben für Tragetaschen, Berufskleidung, Telefon, Reinigung und Steuerberatung (Beleg für 2010) nicht anerkannt werden könnten. Darüber hinaus wurde der Bw. um Bekanntgabe, welches Fahrzeug er verwendet habe und auf wen das Fahrzeug zugelassen sei, sowie um Vorlage eines Fahrtenbuches ersucht.\nDer Bw. gab bekannt, dass er das auf ihn zugelassene Fahrzeug der Marke Ford Focus benutzt habe und legte einen Zulassungsschein, in welchem die Anmeldung dieses Fahrzeuges mit 7.12.2009 vermerkt ist, und ein Fahrtenbuch vor, in welchem pro Monat mehrere Tausend Kilometer und als Zielort Wien/NÖ/Bgld eingetragen sind.\nMit Bescheid vom 13.10.2010 wurden die Einkünfte aus Gewerbebetrieb (betreffend Zeitungszustellung) mit 7.990,80 € festgesetzt, wobei Einnahmen in Höhe von 8.800 € Ausgaben von 809,20 € gegenüber gestellt wurden. In der Begründung wurde ausgeführt, die geltend gemachten Aufwendungen für Arbeitskleidung und deren Reinigung hätten nicht als Betriebsausgaben berücksichtigt werden können, da es sich nicht um typische Berufskleidung handle. Die Steuerberatungskosten seien erst am 30.4.2010 bezahlt worden. Das vorgelegte Fahrtenbuch entspreche nicht den gesetzlichen Bestimmungen. Die Sonderausgaben für Wohnraumschaffung seien nicht nachvollziehbar und die Einnahmen hätten laut Mitteilung des Auftraggebers 8.800 € betragen.\nIn der fristgerecht eingebrachten Berufung wandte sich der Bw. gegen die Nichtanerkennung seiner Fahrtkosten und legte eine berichtigte Einnahmen- Ausgaben-Rechnung vor. in welcher Einnahmen in Höhe von 8.800,00 € aufscheinen und die oben angeführten Ausgaben um die Kosten von Berufsbekleidung, Reinigung, Steuerberatungskosten reduziert und die Fahrtkosten mit 7.674,60 € (ohne gesonderten Ausweis von Treibstoffkosten) beziffert werden. Ebenso legte er ein berichtigtes Fahrtenbuch vor, in welchem weiterhin die Angaben für die Monate Jänner bis Dezember pro Monat als Zielort Wien/NÖ/Bgld bzw. Wien Umgebung, Wien/NÖ, Wien Steiermark, km/Monat zwischen 3.947 und 7.128 und "tägliche Strecke Hin- und Rückfahrt" zwischen 158 km und 274 km enthalten.\nDie Berufung wurde mit Berufungsvorentscheidung vom 18.11.2010 als unbegründet abgewiesen. In der Begründung wird ausgeführt, dass die Reinigungskosten bereits im Erstbescheid als Privatkosten gemäß § 20 EStG 1988 ausgeschieden wurden. Die neuerlich beantragten Fahrtkosten seien aufgrund des nicht ordnungsgemäß geführten Fahrtenbuches nicht anzuerkennen. Das angeblich für die berufliche Tätigkeit genutzte Fahrzeug sei erst am 7.12.2009 auf den Namen des Bw. zugelassen worden.\nIn der dagegen fristgerecht eingebrachten Berufung, welche als Vorlageantrag gewertet wird, bekämpfte der Bw. weiterhin die Nichtanerkennung seines Fahrtenbuches mit der Begründung, er habe die tägliche Strecke in Kilometern angegeben.\nMit Schreiben vom 30.12.2010 wurde der Bw. aufgefordert, die nachfolgend angeführten Fragen zu beantworten:\nA) An welcher Arbeitsstelle er im Rahmen seiner nichtselbständigen Tätigkeit arbeite, seine tägliche Arbeitszeit und welche Tätigkeiten er verrichte.\nB) Er habe von seinem Auftraggeber für Mai bis November 2009 insgesamt 8.800,-- € erhalten. In den Kopien der Honorarnoten scheine immer die Angabe "Springer Gebiet 1010+1030" auf. Er werde ersucht, darzulegen, was dies heiße und welche Arbeiten er erbracht habe. Um Vorlage des Vertrages mit seinem Auftraggeber werde ersucht.\nC) Der Bw. beantrage, das Fahrtenbuch zu akzeptieren, das heiße Fahrtkosten in Höhe von 7.674,60 € als Betriebsausgaben anzuerkennen. Laut seinem Fahrtenbuch sei er insgesamt 57.322 km gefahren. Daraus ließen sich die Fahrtkosten von 7.674,60 € nicht ableiten. Er werde daher ersucht, zu erklären, wie er auf diesen Betrag komme und einen entsprechenden Nachweis vorzulegen.\nDa das von ihm angegebene Fahrzeug erst am 7.12.2009 zugelassen worden sei, werde er ersucht, bekannt zu geben, mit welchem Fahrzeug er gefahren sei. Des Weiteren sei er laut seinem Fahrtenbuch in den Monaten Jänner bis April 2009 insgesamt 19.113 km gefahren. Es stelle sich daher die Frage, ob er in diesen Monaten für jemanden als Sub- oder Aushilfsfahrer gearbeitet habe und welche Beträge er dafür erhalten habe.\nIn seinem Schreiben vom 11.1.2011 wendet sich der Bw. gegen die Nichtanerkennung von Provisionen in Höhe von 9.940,73 € als Betriebsausgaben. Laut der von ihm eingereichten Einkommensteuererklärung habe er Einkünfte von 10.200,00 € erklärt, dies unter Berücksichtigung von Provisionszahlungen in Höhe von 9.940,73 €.\nIn seinem Schreiben vom 1.2.2011 gab der Bw. hinsichtlich der im Schreiben des Finanzamtes vom 30.12.2010 gestellten Fragen Folgendes bekannt:\nEr sei als "Küchenhilfe-Chef" angestellt, seine Arbeitszeit sei von 8:30 Uhr bis 17:00 Uhr. Von 17:00 Uhr bis 23:00 Uhr sei er als "Zeitungspringer" tätig. Die tägliche Fahrt in den 1. und 3. Bezirk betrage 45 km. Er müsse um 2:00 Uhr Mappen abholen, dann eine Stunde im ersten Bezirk kontrollieren und von 3:00 bis 6:30 Uhr im dritten Bezirk. "Freitag - Samstag Anfang 13:00 Uhr Mappen abholen, 5,2 Stunden hin und her bringen".\nMit Schreiben vom 16.3.2011 wurde dem Bw. mitgeteilt, dass es unglaubwürdig sei, dass er bei Einnahmen in Höhe von 8.800 € Subprovisionen in Höhe von 9.940,73 € weitergebe, zumal davon ausgegangen werde, dass er seine Tätigkeit wohl persönlich ausüben müsse. Sollte es ihm nicht möglich sein, seine Ausgaben nachzuweisen, so bestehe die Möglichkeit, die Betriebsausgaben gemäß § 17 Abs. 1 EStG 1988 mit dem Durchschnittssatz von 12% der Einnahmen und somit mit 1.056 € geltend zu machen.\nWenn er von dieser Möglichkeit Gebrauch machen wolle, müsse er dies ebenfalls innerhalb der oben angeführten Frist bekannt geben.\nSollte er innerhalb der angegebenen Frist keine Stellungnahme abgeben bzw. die zum Beweis seiner Angaben erforderlichen Unterlagen nicht vorlegen, so würden im Rahmen der Berufungsentscheidung nur die vom Finanzamt anerkannten Betriebsausgaben in Höhe von 809,20 € in Abzug gebracht werden.\nIn Beantwortung dieses Schreibens legte der Bw. seine ursprünglich eingebrachte Einnahmen-Ausgaben-Rechnung vor und verwies darauf, dass in dieser keine Subprovisionen enthalten seien.\nDer Bw. war im Streitzeitraum neben seiner nichtselbständigen Tätigkeit als Küchenhilfe als Zeitungszusteller und Kontrollor tätig. Laut Mitteilung seines Auftraggebers erhielt er dafür im Jahr 2009 8.800,00 €. Mit den vorgelegten Honorarnoten für 2009 wurden 188 Arbeitstage abgerechnet.\nFür die von ihm geltend gemachten Betriebsausgaben wurden - mit Ausnahme der Steuerberatungskosten - keinerlei Nachweise erbracht. Die Steuerberatungskosten wurden laut vorgelegter Rechnung erst am 30.4.2010 beglichen.\nHinsichtlich der nicht belegten Telefonkosten und der Kosten für Tragetaschen wird davon ausgegangen, dass die diesbezüglichen Angaben des Bw. glaubwürdig sind. Dass dem Bw. aus dem Schwund von Zeitungen Aufwendungen in Höhe von 510,00 € entstanden sind, wird mangels Vorlage von Unterlagen als nicht glaubwürdig angesehen.\nDer Bw. verrichtete seine Tätigkeit in seiner Straßenkleidung und verfügte über keine eigene Berufskleidung.\nEr benutzte im Rahmen seiner Tätigkeit die auf ihn im Streitzeitraum zugelassenen Fahrzeuge (laut Auskunft des Bundesministeriums für Inneres bis 7.12.2009 einen PKW der Marke Opel Corsa und ab da einen der Marke Ford Focus) und legte täglich rund 45 km beruflich zurück. Es wird daher davon ausgegangen, dass ihm an Fahrtkosten insgesamt 3.553,20 € entstanden sind.\nDas vom Bw. vorgelegte Fahrtenbuch enthält nur monatliche Angaben, die Abholungsstelle, als Zielort verschiedene Bundesländer, monatlich angeblich zurückgelegte Fahrtstrecken sowie in den einzelnen Monaten täglich zurückgelegte Strecken von 158 km bis 274 km.\nIm Streitzeitraum wurden vom Bw. keine Subprovisionen an andere weitergegeben.\nDer festgestellte Sachverhalt ergibt sich aus den oben angeführten Unterlagen sowie folgender Beweiswürdigung:\nDie Differenz zwischen den vom Bw. erklärten Einnahmen und jenen laut Meldung des Auftraggebers resultiert aus dem Umstand, dass der Bw. auch die Honorarnote für Dezember 2010 in Höhe von 1.400,00 € in die Ermittlung seiner Einnahmen einbezieht, während sein Auftraggeber lediglich die tatsächlich an ihn ausbezahlten Honorare gemeldet hat. Die Auszahlung des Entgeltes für die Tätigkeit im Dezember erfolgte aber im Hinblick darauf, dass die Honorarnote erst am 31.12.2009 erstellt wurde, mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit erst im Jahr 2011.\nDa die Höhe der geltend gemachten Ausgaben für Telefon und Tragetaschen in einem Bereich liegen, der durchaus plausibel ist, wird davon ausgegangen, dass diese vom Bw. korrekt angegeben wurden.\nSoweit ein Schwund für nichtverkaufte Zeitungen berechnet wurde, bleibt der Bw. trotz mehrmaliger Aufforderung jeglichen Nachweis schuldig, dass ihm tatsächlich von seinem Auftraggeber die genannte Summe in Abzug gebracht worden wäre oder er eine Zahlung in dieser Höhe hätte leisten müssen. Es erscheint daher nicht glaubwürdig, dass die diesbezüglich geltend gemachten Aufwendungen tatsächlich vom Bw. zu tragen gewesen wären.\nHinsichtlich der angenommen Fahrtstrecke von 45 km täglich wird darauf verwiesen, dass die vom Bw. angegeben Fahrtstrecken von 158 bis 274 km täglich jeglicher Realität entbehren, da derartige Fahrtstrecken im Raum Wien und hier im 1. und 3. Bezirk keinesfalls zwecks Abholung von Zeitungen und deren Zustellung zurückgelegt werden. Aus den als Fahrtenbuch bezeichneten Aufzeichnungen lässt sich nicht erschließen, welche Fahrten vom Bw. wann und zu welchem Zweck vorgenommen wurden. Die den Raum Wien, Nö, Bgld und Steiermark betreffenden Angaben sind auch insofern unverständlich, als der Bw. laut den vorgelegten Honorarnoten ausschließlich in Wien im 1. und 3. Bezirk seiner Tätigkeit nachging. Aus dem vorgelegten Fahrtenbuch lassen sich daher keiner Schlüsse auf die vom Bw. betrieblich zurückgelegte Fahrtstrecke bzw. die mit den Fahrten verbundenen Spesen ziehen. Der Bw. selbst erklärt in seinem Schreiben vom 1.2.2011, dass die von ihm zurückgelegte Strecke rund 45 km täglich beträgt, was im Hinblick darauf, dass die einfache Wegstrecke zwischen seinem Wohnsitz im 22. Bezirk und dem 1. Bezirk rund 11 km beträgt, und unter Berücksichtigung von Fahrten im 1. und 3. Bezirk plausibel erscheint.\nDa der Bw. keine nachvollziehbaren Angaben hinsichtlich der von ihm geltend gemachten Fahrtkosten machte, wurden diese gemäß § 184 BAO folgendermaßen geschätzt:\nEs wird davon ausgegangen, dass die tägliche Fahrtstrecke von 45 km laut Aufstellung in den Honorarnoten an 188 Tagen zurückgelegt wurde. Damit wurden im Jahr 2009 rund 8.460 km betrieblich zurückgelegt. Unter Berücksichtigung des Kilometergeldes in Höhe von 0,42 € ergibt dies Fahrtkosten in Höhe von 3.553,20 €.\nDa der Bw. trotz in der Zwischenzeit gegenteilig abgegebener Angaben in seiner ursprünglichen Erklärung sowie in seinem Schreiben vom 15.4.2011 erklärt, keine Subprovisionen weitergegeben zu haben, wird davon ausgegangen, dass keine bezahlt wurden - dies auch im Hinblick darauf, dass nicht ersichtlich ist, an wen diese bezahlt worden sein sollten.\nGemäß § 4 Abs. 3 EStG 1988 darf der Überschuss der Betriebseinnahmen über die Betriebsausgaben dann als Gewinn angesetzt werden, wenn keine gesetzliche Verpflichtung zur Buchführung besteht und Bücher auch nicht freiwillig geführt werden.\nIm Hinblick darauf, dass für den Bw. keinerlei Buchführungspflichten bestehen und er auch nicht freiwillig Bücher führt, war er berechtigt, den Gewinn gemäß § 4 Abs. 3 EStG 1988 durch Einnahmen-Ausgaben-Rechnung zu ermitteln.\nDie Einnahmen-Ausgaben-Rechnung ist eine vereinfachte Form der Gewinnermittlung; ihr wird kein Betriebsvermögensvergleich zu Grunde gelegt, sondern eine Gegenüberstellung der Betriebseinnahmen und Betriebsausgaben. Betriebseinnahmen und Betriebsausgaben werden nicht im Zeitpunkt des Entstehens, sondern im Zeitpunkt ihrer Vereinnahmung bzw. Verausgabung erfasst. Soweit der Geldfluss eine bereits früher entstandene Forderung oder Verbindlichkeit betrifft, kommt es zur Erfassung von Betriebseinnahmen oder Betriebsausgaben erst im Zeitpunkt des Geldflusses (vgl. Jakom/Marschner EStG, 2011, § 4 Rzen 236, 237).\nDa dem Bw. 2009 lediglich Einnahmen in Höhe von 8.800 € zugeflossen sind, war auch nur dieser Betrag im Rahmen der Überschussermittlung zu berücksichtigen.\nAufwendungen für private Kleidung und deren Reinigung können daher nicht als Betriebsausgaben berücksichtigt werden. Es können auch nur Aufwendungen berücksichtigt werden, die tatsächlich zu einem Geldfluss geführt haben, nicht jedoch fiktive Aufwendungen. Da der Bw. nicht nachweisen konnte, dass der von ihm berechnete Schwund an Zeitungen mit von ihm zu tragenden Aufwendungen verbunden war, konnten die diesbezüglich geltend gemachten Aufwendungen ebenfalls nicht berücksichtigt werden.\nHinsichtlich der zu berücksichtigenden Fahrtkosten gilt Folgendes:\nBei betrieblicher Verwendung eines nicht im Betriebsvermögen befindlichen Fahrzeuges sind grundsätzlich die Aufwendungen in tatsächlicher Höhe als Betriebsausgaben zu berücksichtigen. Dennoch muss es vielfach mangels vorliegender Informationen über die exakte Höhe der Aufwendungen zu einer Schätzung kommen. Dabei führt die Schätzung mit dem amtlichen Kilometergeld in vielen Fällen zu einem den tatsächlichen Verhältnissen entsprechenden Ergebnis (vgl. Jakom/Lenneis EStG, 2011, § 4 Rz. 330 und die dort angeführte Judikatur des Verwaltungsgerichtshofs).\nMangels anderer nachvollziehbarer Angaben wurde daher eine Schätzung der Fahrtkosten unter Zugrundelegung des amtlichen Kilometergeldes vorgenommen.\nDer Gewinn aus Gewerbebetrieb ist daher in folgender Weise zu ermitteln:\nÜberschuss der Einnahmen über die Betriebsausgaben:\nergibt einen Gewinn von\nDer Gesamtbetrag der vom Bw. im Jahr 2009 erzielten Einkünfte ist daher unter Berücksichtigung eines Gewinnes aus Gewerbebetrieb in Höhe von 4.947,60 € zu ermitteln.\nDa die mit dem Bw. im gemeinsamen Haushalt lebende Gattin im gesamten Kalenderjahr 2009 für ein Kind Familienbeihilfe bezog und über keine eigenen Einkünfte verfügte, beträgt der Alleinverdienerabsetzbetrag gemäß § 33 Abs. 4 Z 1 EStG 1988 494,00 €.\nJakom/Marschner EStG, 2011, § 4 Rz 236\nJakom/Marschner EStG, 2011, § 4 Rz 237\nJakom/Lenneis EStG, 2011, § 4 Rz 330\nFindok-Nr: 57241.1, aufgenommen am: 29.02.2012 11:16:59, Dokument-ID: 66dad1a0-a285-438f-9afc-29d6a7f052cb, Segment-ID: e6cba5a3-bea9-41ce-ac41-c692fa5bae08


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LonWorks | INGA mbH, Hameln\nHome > Produkte & Leistungen > Systemintegration > LonWorks\nLON steht für "Local Operating Network". Das von der Firma ECHELON (USA) entwickelte Systemkonzept basiert auf leistungsfähigen Mikrocontrollern und dezentralen Automationslösungen, bei denen ohne übergeordnete Controller dezentrale Steuerungen möglich sind.\nIn Reglern, Sensoren und Aktoren sind Mikrocontroller (Neuron-Chips) eingebaut, die die gewünschten Aktionen und Verarbeitungsfunktionen ausführen. Geräte mit Neuron-Chips bezeichnet man als LON-Knoten. Die Neuron-Chips enthalten ein Betriebssystem zur Kommunikation sowie zur ereignisgesteuerten Programmabarbeitung.\nAlle namhaften Hersteller im Bereich Gebäudeautomation unterstützen LON mit eigenen Produkten und in Projekten. LON ist ein herstellerunabhängiges, standardisiertes und vor allem offenes System für die Gebäudeautomation.\nDie IBS-Software setzt konsequent auf der Client-Server-Architektur des LONWORKS Network Services (LNS) auf, dem Standard für offene, interoperable LONWORKS-Systeme.\nDas IBS greift als LNS-Client direkt auf die zentrale Datenbank (LNS-Server) eines LON-Netzwerkes zu. Die IBS-Clients können über LONWORKS oder TCP/IP mit dem LNS-Server kommunizieren. Neben der Visualisierung, Bedienung und Überwachung aller Knoten eines LON-Netzwerkes bietet die das IBS mit Hilfe des IBS-Objekt-Browsers auch den Zugriff auf die Konfigurationsparameter der installierten LON-Knoten.\nIBS bietet die Möglichkeit LNS Plug-Ins von Geräteherstellern unter Berücksichtigung der Nutzerrechte des IBS-Bedieners zu starten, und erlaubt den direkten Zugriff auf die Parametrierung/Programmierung der LON-Knoten aus der IBS-Software.\nAlle Informationen der angeschlossenen LON-Geräte werden dem Benutzer durch eine übersichtliche, grafische Bedienoberfläche mit Tabellen und Anlagenschemata im Windows-Standard präsentiert.\nDas IBS verwaltet seine Daten in einer relationalen Datenbank (MS-ACCESS) mit standardisierter, offener Datenbankschnittstelle (SQL). Der Aufbau des GLT-Systems orientiert sich an der Liegenschafts- und Gebäudestruktur. Insbesondere ist die Bildung von Informationsschwerpunkten (Unterzentralen) durch dezentrale Anordnung abgesetzter Bedienplätze (LNS-Clients) möglich.\nAssistent zur GLT-Konfiguration\nDie Generierung der Informationspunkte und die Konfiguration der IBS-Datenbank erfolgt mit Hilfe eines komfortablen IBS-Assistenten, der die Übernahme der Netzwerkvariablen der einzelnen Knoten aus dem LNS-Server in die Gebäudeleitechnik per Drag + Drop gestattet. Ein Abgleich zwischen den Textbezeichnungen und den Konfigurationseinstellungen zwischen LON-Gerät, LNS-Datenbank und IBS ist möglich.\nUm Zeitschaltkataloge zu integrieren; bieten wir Ihnen die Möglichkeit das "Zentrale Zeitschaltprogramm" von unserem IBS zu nutzen. Damit haben Sie ein komfortables Zeitschaltprogramm was allen Anforderungen genügt.\nAnbindung über OPC\nNatürlich können Sie Ihre LON-Anbindung auch über unsere OPC-Schnittstelle realisieren.


Corona-Schulinfo - Schulbetrieb am OSZ IMT in KW 45 weiter auf Stufe "grün": OSZIMT.de\nCorona-Schulinfo - Schulbetrieb am OSZ IMT in KW 45 weiter auf Stufe "grün"\n04.11.2021 von Volker Dahms\ndie am Donnerstag turnusgemäß erfolgte berlinweite Abstimmung zwischen Gesundheitsämtern und Schulaufsichten zur Einstufung der Berliner Schulen laut Corona-Stufenplan hat für das OSZ IMT weiterhin eine Einstufung in Stufe "grün" ergeben. Die Infektionslage vor Ort zeigt bei drei Rückmeldung in der vergangenen Woche, die uns von positiv getesteten Schülerinnen/Schülern bzw. Lehrkräften nach dem Schulbesuch erreichten, dass wir weiterhin ein sehr moderates Infektionsgeschehen vor Ort haben, damit dies auch so bleibt, müssen wir uns aber dennoch weiterhin alle konsequent an die vorherrschenden Schutz- und Hygieneregelungen halten.\nDies bedeutet, dass in der Woche vom 08.11.2021 bis 12.11.2021 (KW 45) zumindest alle bereits in den letzten Wochen durchgeführten Maßnahmen auch weiterhin Bestand haben werden.\n!Ab KW 45 wird wieder zweimal wöchentlich getetstet!


Lotto am Samstag: Aktuelle Lottozahlen vom April | lorettasdoll.com\nSolltest du also bisher Гberhaupt keine Erfahrung mit Online Casinos haben, bekommt man immerhin. Dabei werden die verfГgbaren Spiele in unterschiedlicher HГhe angerechnet:. Dort kГnnen Sie mit der Hilfe eines Stern-Ratings von 1-5.\nLottozahlen Samstag Die Lotto Gewinnzahlen der Ziehung im Lotto am Samstag vom - Samstagslotto 6 aus 49 DE-Deutschland SA. Lottozahlen vom Die Lottoziehung fand an einem Samstag statt. sortierte Reihenfolge. SZ: 4. Spiel 1. 0. 8. 7. 0. 2. 7. Lottozahlen heute, Lotto am Samstag aktuelle Gewinnzahlen und Quoten für Ziehung mit 1 Million Euro im Jackpot. Lottozahlen am.\nDie Lottozahlen vom Samstag, den 6aus 13 - 18 - 26 - 29 - 42 - Superzahl: 4. Spiel Super 6: Lottozahlen vom Die Lottoziehung fand an einem Samstag statt. sortierte Reihenfolge. SZ: 4. Spiel 1. 0. 8. 7. 0. 2. 7. Lottozahlen Samstag Die Lotto Gewinnzahlen der Ziehung im Lotto am Samstag vom - Samstagslotto 6 aus 49 DE-Deutschland SA.\nZusätzlich zu den regulären Lotteriezahlen wird auch eine Superzahl zwischen 0 und 9 Skatspiel Kostenlos. Der minimale Jackpot beträgt 1 Million Euro. Die Superzahl ist die letzte Ziffer der Lottoscheinnummer. Im Eurojackpot können Sie bis zu 90 Millionen Euro Casino Salzburg. Zahlen, Hauptgewinne, Gewinnländer LOTTO 6aus49, Spiel 77, SUPER 6 - Ziehung am am Samstag, April Lottozahlen Samstag Die Lotto Gewinnzahlen der Ziehung im Lotto am Samstag vom - Samstagslotto 6 aus 49 DE-Deutschland SA Nächste Ziehung der Lottozahlen: Lotto am Mittwoch Lotto spielen kann so einfach sein. Beim Klassiker 6 aus 49 geht es darum, sechs Zahlen aus einem Pool von 49 zu wählen. Triffst Du alle 6 Lottozahlen, sowie die korrekte Superzahl, gehört der große Jackpot Dir. Deine Superzahl ist immer die letzte Ziffer der Tippschein-Nummer. Alle aktuellen Lottozahlen vom Lotto am Samstag, dem April , lesen Sie hier. Die Lottozahlen von heute, Samstag, der , für 6aus49, Spiel 77 und Super 6. Die aktuellen Gewinnzahlen vom Lotto am Samstag, den April: Am vergangenen Mittwoch war es keinem Tipper gelungen, den Jackpot zu knacken. Für die Ziehung am Samstag befinden sich 4 Millionen.\nDie richtigen Lottozahlen vom Die Zahlen und Quoten vom Lotto am Samstag finden Sie immer aktuell in diesem Artikel. Zahlen, Hauptgewinne, Gewinnländer LOTTO 6aus49, Spiel 77, SUPER 6 - Ziehung am am Samstag, April Die aktuellen Gewinnzahlen vom Lotto am Samstag, den April: Am vergangenen Mittwoch war es keinem Tipper gelungen, den Jackpot zu knacken. Für die Ziehung am Samstag befinden sich 4 . Würde die Chancen ungemein verbesserb. Sie Sugar Skulls einige Zeit inaktiv. Gut dass mir das mal jemand gesagt hat.\nLottozahlen 11.4.20 Online Casino gibt es rund 510 Spiele, schlieГlich Henning Wossidlo hierfГr ein. - Auswertung Lottozahlen\nJe nach richtig getippten Zahlen beziehungsweise korrekter Superzahl ergeben sich insgesamt neun Gewinnklassen. Immerhin geht es auch um Einnahmen für den Staat.\nVorherige Seite Nächste Seite Seite Vielen Dank! Ihr Kommentar wurde abgeschickt. So kurz vor dem Osterfest sind wir mal gespannt, welches Osterei die Glücksgöttin allen Lottospielern ins Nest legt.\nUnd wie lange haben Bingo Ndr Telefon Zeit ihre Gewinne abzuholen? Die Geldsumme, die auf die neun Gewinnklassen verteilt wird, Destiny 2 Kartensymbole 50 Prozent des Spieleinsatzes. Wer ist denn der Staat, das sind doch wir alle. Richtig, wenn Strategiespiele Online Kostenlos nicht spielt kann man nicht gewinnen, aber wenn man nichts gewinnt am Ende, was hat man dann für eine Summer den Staat in den Hals gesteckt? In dieser Tabelle sehen Sie, wie hoch die Chancen im Detail sind:. Sie waren Lotto24 Zahlen Zeit inaktiv. Am Mittwoch war Fertig Rührei keinem Spieler gelungen, die Gewinnzahlen 5 - 18 - 22 - 25 Englische League 31 - 44 sowie die Superzahl 4 richtig zu tippen. Für Neukunden gibt es Elitepartner.De 1 Feld gratis! Somit kann man also keinen Gewinn verpassen. Leserbrief schreiben. Die Teilnahme an der GlücksSpirale kostet fünf Euro. Vorherige Seite Nächste Seite Seite Paysafecard Guthaben Auf Paypal übertragen gewonnene Betrag ist demnach am höchsten, wenn möglichst viele Scheine gespielt Tomb Raider Kostenlos und möglichst wenige Spieler auf die korrekten Zahlen getippt haben. Die Höhe des Gewinns richtet sich nach der Gewinnklasse und dem Spieleinsatz.\nWebseite stimmen Sie Lottozahlen 11.4.20 Verwendung von Cookies zu, Lottozahlen 11.4.20. - Gewinnsumme beträgt 50 Prozent des Einsatzes - Neun Gewinnklassen


Pucksack Pucktuch DreamSwaddle mit bis zu 8% Rabatt\nab CHF 36.90 CHF 39.90\nBeschreibung Produktvideo Bewertungen 15 Hersteller "Mum2Mum"\nMum2Mum DreamSwaddle - sleeping made easy! Der Traum aller Eltern ... das Baby schläft nachts... mehr\nProduktinformationen "Pucksack Pucktuch DreamSwaddle"\nMum2Mum DreamSwaddle - sleeping made easy! Der Traum aller Eltern ... das Baby schläft nachts durch! DreamSwaddle ist ein einzigartiges Produkt, um dem Baby ein sicherer und ruhiger Schlaf zu ermöglichen. Neugeborene bevorzugen bekanntlich eine begrenzte Umgebung, wie sie es aus dem Mutterleib kennen. Babys lieben das Pucktuch, denn es vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit wie in Mamas Bauch. Durch Pucken schlafen Babys besser ein und schneller durch, was nicht zuletzt zu einem besseren Schlaf der Eltern führt.\nStudien zeigen, dass sich vor allem Schrei- und Kolikbabys im Pucktuch besser fühlen und schneller zu Ruhe kommen. Koliken werden seltener, da die enge Hülle des Pucktuches Blähungen gar nicht aufkommen lässt. Plötzliches Erwachen durch unkontrollierte Bewegungen der Arme, welche meistens durch ein "Erschrecken" des Baby begleitet sind gehören mit dem DreamSwaddle endgültig der Vergangenheit an.\nEinzigartige Vorteile von DreamSwaddle:\nErhältlich in zwei Grössen und drei Farbvarianten\nS = 3-6.5kg L = 6.5-10kg\nAchtung, das Design kann von dem Bild abweichen\nEinfach super! Wir waren zuerst skeptisch, da unsere Kleine im Pucksack zwangsläufig sehr eingeschlossen ist. Die Wirkung spricht jedoch für sich. Gleich beim ersten Gebrauch schlief die Kleine ruhiger und länger als mit ihrem Schlafsack, so dass wir den Pucksack seither regelmässig zum Schlafen oder wenn sie sich zu wenig geborgen fühlt, wir sie jedoch nicht ständig herumtragen können, verwenden.\nVon: Sofia S. Am: 24.04.2020\nReally bad swaddle. Do not recommend.\nVon: Rolf H. Am: 22.07.2019\nVon: Barbara M. Am: 02.05.2018\nIch bin sehr zufrieden und würde es\nIch bin sehr zufrieden und würde es jedem weiter empfehlen.\nsuper Qualität. Einfache Handhabung. Baby schläft ruhiger\nsuper Qualität. Einfache Handhabung. Baby schläft ruhiger seit der Nutzung des Pucksacks!\nVon: Fabian Widmer Am: 15.11.2014\nDank des Packtuches schläft unser Kleiner seit er 1 Monat ist fast durch. Sobald er eingepuckt ist, weiss er das Schlafenszeit ist und schläft ohne Problem selber ein. Nur zu Empfehlen!\nVon: Franziska Wenger-Kink Am: 10.11.2014\nSehr empfehlenswert. Einfache Handhabung, pflegeleicht. Wir lieben es und unser Sohn auch. Er schläft viel besser, ruhiger und länger wenn er gepuckt ist.\nVon: Franziska Wenger-Kink Am: 04.10.2014\nWir lieben dieses Pucktuch! Nie mehr ohne. Unser Kleiner fühlt sich auch pudelwohl und schläft seither viel besser und ruhiger.\nVon: Manuela Hofer Am: 14.05.2014\nGenial! Hab den Packsack ab dem 1. Lebenstag meines Sohnes im Spital benutzt. Mein Kleiner schlief bis er 4 Monate alt war jede Nacht super toll in dem DreamSwaddle. Hab viele Komplimente von Hebammen und Krankenschwestern im Spital erhalten. Kann ich nur weiterempfehlen. Praktisch auch der extra Reissverschluss zum Wickeln, ohne das Baby aus dem Sack nehmen zu müssen.\nVon: Sonja Knaute Bühlmann Am: 05.06.2012\ngut und schnell in der anwendung. gute grösse, dennoch viel bewegungsfreiheit. unser baby war weniger angetan\nVon: Sandra Gessl Am: 28.02.2012\nSuper Sache, unsere Tochter schläft herrlich darin. Gute Grösse und einfache Handhabung.


Um unmittelbar nach Abschluss des Studiums zu kommen, muss man sich vor der Auslieferung darum kümmern, den Arbeitsmarkt einschätzen und berechnen, welche Spezialitäten in wenigen Jahren am gefragtesten sind. Wenn Sie jedoch einen Beruf für alle wählen und nicht, weil es von den Eltern gewünscht oder vom Markt diktiert wird, werden Sie sicher ein gefragter Experte werden, den Sie während des Schulungskurses brauchen.\nVersuchen Sie während des Bestehens der Produktionspraxis alle Empfehlungen von Mentoren umzusetzen, um mindestens minimale Erfahrung in der Spezialität zu erhalten. Wenn Sie sich als ernsthaft und fleißig erweisen, ist es nicht ausgeschlossen, dass Sie in Zukunft nach dem Abschluss im Namen der Verwaltungsgesellschaft in den Staat eingeladen werden.\nStudieren Sie zusätzliche Literatur, um sich über die neuesten Entwicklungen in Ihrer Branche oder Ihrem Fachgebiet zu informieren. Fragen Sie Ihren akademischen Betreuer, bevor Sie mit der Arbeit an Ihrem Abschluss beginnen, welche Themen am relevantesten sind und nicht von Anfang an. Vielleicht werden Sie nach dem Abitur in der Lage sein, sich in der Graduiertenschule weiter zu entwickeln, wenn Ihre Abschlussarbeit vielversprechend sein wird.\nNach dem Abschluss sofort anfangen, nach Arbeit zu suchen. Machen Sie eine gute Zusammenfassung (wenn Sie es schwierig machen, nutzen Sie die Dienste von Personal einer Personalagentur in Ihrer Stadt oder zumindest ein Formular in MS Publisher). Erwähnen Sie in der Zusammenfassung nicht die Aufmerksamkeit auf die Tatsache, dass Sie keine Erfahrung haben. Geben Sie Ihre persönlichen Eigenschaften an, die von jedem Arbeitgeber benötigt werden (Verantwortung, Sorgfalt, Genauigkeit, Aufmerksamkeit usw.). Kontaktieren Sie Vermittlungsagenturen und um Stellenangebote einzusehen und Informationen über sich selbst zu veröffentlichen.\nKaufen Sie ein paar Zeitungen mit Stellenanzeigen und verweisen Sie auf Webressourcen wie www.rabota.ru, www.superjob.ru usw., um Informationen zu einem bestimmten Job zu finden. Senden Sie Ihren Lebenslauf in der Zeitung und legen Sie ihn auf die Webseiten.\nKontaktieren Sie Ihre Verwandten und Freunde und bitten Sie sie, Ihnen bei Ihrer Jobsuche zu helfen, wenn Sie bereits alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, einen Job in der Spezialität zu finden. Überlassen Sie nicht die Gelegenheit, in verwandten Bereichen oder mit einem niedrigen Gehalt zu arbeiten. Die von Ihnen erworbene Erfahrung wird in jedem Fall für Ihre Karriere nützlich sein.\nWie finde ich einen Job in Kasachstan?\nTipp 1: So finden Sie einen Job Office Manager\nNächster Beitrag So erhalten Sie die U-Bahnkarte\nVorherigen Post So übertragen Sie einen Mitarbeiter an eine andere Position\nWie man einen Zeitplan der Angestellten bildet\nWie finde ich einen Job für einen Top-Manager?\nWie komme ich zu spät?\n5 grundlegende Ängste bei der Arbeit\nWie bekommt man einem Lehrer ein Gehalt?\nTipp 1: Wie man zur Arbeit in der Verkehrspolizei kommt\nWie man schnell einen Job in Moskau findet\nWie bewertet man den Bewerber?


Gesichtswasser mit ausschließlich Konservierung gegen Bakterien/Keime, nicht aber Schimmel? - Die Rührküche • Naturkosmetik und Seife selber machen\nGesichtswasser mit ausschließlich Konservierung gegen Bakterien/Keime, nicht aber Schimmel?\nUngelesener Beitrag von Ulli » 21. Juni 2020, 21:38\nbevor ich einen Beitrag in den Rezeptebereich schreibe, würde ich gerne etwas Grundsätzliches vorab wissen, denn ggf. kann ich mir dann ebenden Beitrag ersparen, oder eine allzu "dumme"/Neulings-Rezeptzusammenstellung umgehen.\nIch hatte erst vor wenigen Tagen endlich ein Gesichtswasser - für knapp unter 3 Euro! - in der dm Drogerie gesichtet, die das erste ist, wo ich (auf dem ersten Blick zumindest) bei den Inhaltsstoffen nix zu meckern habe (wo ich ja sonst so extrem übervorsichtig bin und jeden Inhaltsstoff in Datenbanken und Studien nachschlage, um ja ausschließen zu können, dass der irgendeine negative Auswirkung auf mich oder die Leute, denen ich etwas Gutes tun will, hat.. einer der Inhaltsstoffe könnte ggf. noch Reizpotential in sich bergen, aber das werde ich versuchen die kommende Woche telefonisch beim Hersteller zu eruieren).\nAls einziger Konservierer (aber mit weiterer Funktion als Feuchtigkeitsspender) erwähnt ist Pentylene Glycol, der ja - meines derzeitigen Kenntnisstandes nach - ausschließlich antimikrobielle Wirksamkeit hat.\nDas heißt ergo, dass es keinen antifungalen Inhaltsstoff in dem Gesichtswasser zu geben scheint, es sei denn auf den bisherigen Webseiten, auf denen ich die Inhaltsstoffe nachschlug, wurden deren vielleicht auch vorhandenen antifungalen Eigenschaften nicht erwähnt.\nKlar, damit sich Schimmel entwickeln kann, braucht es Feuchte und einen Nährstoffboden, also etwas, das der Schimmel "mampfen" kann, mehr oder minder; daher gehe ich davon aus, dass in dem Gesichtswasser nichts ist, das Schimmelsporen eine Grundlage böte, sich zu entwickeln.\nDer Hintergrund meiner Frage ist folgender: Sowohl ich als auch manche meiner Bekannten haben eine superempfindliche Haut an manchen Körperteilen, so dass ich versuchen muss, eine Rezeptur auf's Minimalste zu reduzieren, da ich u.a. bei manchen Bekannten keine Emulgatoren, Duftstoffe, Alkohol etc. verwenden darf (die reagieren so gut wie auf alles mit Ausschlag).\nPentylene Glycol ist ein Teilkonservierer, mit dem ich mich aufgrund seiner weiteren Funktion als Feuchtigkeitsspender und seiner scheinbar normalerweise allgemeinen guten Verträglichkeit (lt. den Studien, die ich bisher las, im Gegensatz zu Propylene Glycol) gerade noch so anfreunden kann, den für mich und insbesondere meinen hautkranken Bekannten auszuprobieren, wie unsere Häute darauf reagieren.\nSolange es sich vermeiden lässt, möchte ich ungern einen weiteren Konservierer gegen Schimmel verwenden (ich habe mir hierfür Kaliumsorbat gekauft, weil ich es zumindest für mich persönlich für Cremes ausprobieren, es aber nicht meinen Bekannten mit schlimmer Psoriasis, Neurodermitis und genereller Allergieneigung zumuten will).\nDaher die vielleicht etwas dumme Frage: Was genau darf ich an welchen Wirkstoffen zu Kauf-Gesichtswässern hinzufügen, um die zu "pimpen", aber ohne den bereits vorhandenen antimikrobiellen Schutz schachmatt zu setzen, und ferner auch nicht gegen Schimmelsporen konservieren zu müssen?\nDamit meine ich die allgemeinen Wirkstoffe, die für sensible, getresste, trockene Haut genommen werden können, um dieser mehr Feuchtigkeit zuzuführen und sie auch ggf. zu beruhigen oder gar regenerieren.\nEs ist mir klar, dass ich kein "organisches, verwertbares Material" hineinbringen und nicht noch mehr Wasser hinzufügen sollte (unter der Mutmaßung, dass die Menge des im Gesichtswasser vorhandenen Pentylene Glycols auf die bereits enthaltene Wassermenge berechet worden ist), aber ich bin in Sachen Biologie keine große Leuchte, und mir zur Zeit unsicher, welcher der Wirkstoffe keinen Nährstoffboden für Bakterien und/oder Schimmel bildet.\nSobald ich hoffentlich mit eurer Hilfe schlauer bin, was dieses Grundsätzliche angeht, kann ich den Beitrag schreiben, wie ich das vorhandene Kaufgesichtswasser a) pimpen oder b) sogar besser nachbauen kann, ohne, dass ich mehr als maximal Pentylene Glycol zur Konservierung hernehmen muss, aber dennoch eine über viele Monate gewährleistete Haltbarkeit gewährleisten kann :)\nHerzlichen Dank schon mal im Voraus für eure Hilfe!\nRe: Gesichtswasser mit ausschließlich Konservierung gegen Bakterien/Keime, nicht aber Schimmel?\nUngelesener Beitrag von Judy » 21. Juni 2020, 23:50\nWas genau darf ich an welchen Wirkstoffen zu Kauf-Gesichtswässern hinzufügen, um die zu "pimpen", aber ohne den bereits vorhandenen antimikrobiellen Schutz schachmatt zu setzen, und ferner auch nicht gegen Schimmelsporen konservieren zu müssen?\nIch würde jetzt mal sagen gar keine, da du nicht nur das Konservierungssystem sondern die gesamte Formulierung aus dem Gleichgewicht wirfst!\nWarum willst du für andere etwas rühren, wenn du dir so unsicher bist und selbst für deine eigene Haut noch nichts gefunden hast?\nWas du mit deiner Haut machst, bleibt dir überlassen, aber du kannst doch nicht die Haut eines andern als Versuchskaninchen verwenden?\nSei mir bitte nicht böse, aber jeder Inhaltsstoff hat das Potential für irgend jemanden irritierend zu wirken. Du kannst nie 100% alles ausschließen.\nWarum kaufst du dir nicht ein schönes Bio-Hydrolat und verwendest das als Gesichtswasser? Ganz ohne Wirkstoffe?\nUnd eine Haltbarkeit über viele Monate wirst du mit den uns zur Verfügung stehenden Arbeitsmethoden und Konservierungsmitteln auch nicht erreichen!\nHier wird übrigens die Wirksamkeit von Pentylene Glycol auch gegen Hefe und Schimmel erwähnt und auch dort.\nWenn du unbedingt etwas nachbauen möchtest, schreibe doch bitte die INCI‘s auf - dann könnten wir mal drüber schauen.\nUngelesener Beitrag von Helga » 22. Juni 2020, 01:08\n21. Juni 2020, 23:50\nLiebe Ulli, ich kann mich Judy - deren Wissen und Persönlichkeit ich sehr, sehr schätze - nur anschließen, Judy hat es treffend formuliert Pflege ganz einfach gehalten, kann trotzdem sehr wirkungsvoll sein. Ich verwende meist auch schlicht und einfach ein pures Hydrolat und ab und zu reichere ich es an, ist aber nicht notwendig; im Sommer sprühe ich es auch manchmal auf den Körper, Rosenhydrolat wirkt z. B. kühlend.\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 01:17\nJudy hat geschrieben: Warum willst du für andere etwas rühren, wenn du dir so unsicher bist und selbst für deine eigene Haut noch nichts gefunden hast?\nHallo Judy, ich bin neu hier, und freilich kannst Du mich dann ja auch nicht kennen, aber ich würde niemals jemand anderen als "Versuchskaninchen" ansehen, und versuche ausschließlich aus dem Grund zu helfen, da meinem Bekannten aus verschiedenen Gründen (auch manchen, die ich jetzt hier nicht erwähnen will) nichts anderes übrig bleibt.\nEr verlässt das Haus nicht, seine Hautprobleme sind aber sehr arg, er kann nicht zum Arzt, und die Male, die er beim Arzt war (vor der Pandemie) brachte ihm jedes Mal einige unangenehme Erfahrungen, massive Ausschläge, und als ich in die INCI der vom Arzt (!) empfohlenen oder verschriebenen Hautpflegeprodukte schaute, war mir auch klar, warum.\nMein Bekannter ist u.a. allergisch gegen Gluten, Lactose (inkl. Laktase), Ei, um mal die wichtigsten zu nennen, und seine Mutter hat Psoriasis, scheint ergo hereditär zu sein.\nInsbesondere seine Hände waren ganz schlimm dran, und die Balmen, die ich für ihn letztes Jahr rührte, verschafften ihm Linderung, und er war mir sehr dankbar dafür, da er nun jetzt auch nicht das Haus verlassen kann, und die Ärzte ihm anscheinend nichts verschreiben, das ihm hilft. Er ging bereits zu mehreren Ärzten (vor der Pandemie), aber nichts half bisher, und er frug mich, ob ich ihm nicht wieder etwas rühren könnte.\nEr tut mir sehr Leid, und ich möchte ihm gerne helfen.\nIch weiß, dass ich eine Anfängerin bin, aber genau deswegen bin ich hier in diesem Forum, hauptsächlich meinem Bekannten zuliebe.\nEs ist mir schon klar, dass Du es nicht böse meinst, aber das kam nicht so nett herüber, aber bitte sei versichert, dass ich nicht mit der Gesundheit Anderer spiele, ich liebe Menschen, und meine Freunde umso mehr, und ich fühle und leide immer mit, wenn sie es tun.\nJudy hat geschrieben: Sei mir bitte nicht böse, aber jeder Inhaltsstoff hat das Potential für irgend jemanden irritierend zu wirken. Du kannst nie 100% alles ausschließen.\nJa, das ist mir klar, allerdings könntet ihr hier ja Erfahrungswerte haben, welche Inhaltsstoffe von der Mehrheit vertragen werden, daher frug ich nach.\nAnsonsten schicke ich ihm zur Not einfach wieder Basics, was Balmen und Co angeht.\nJudy hat geschrieben: Warum kaufst du dir nicht ein schönes Bio-Hydrolat und verwendest das als Gesichtswasser? Ganz ohne Wirkstoffe?\nDas habe/mache ich seit Längerem, vornehmlich Rosenwasser (Bio-Hydrolat), aber es geht hier nicht um mich, sondern um jemand anderen, der sehr trockene, wunde Haut hat, und dem ich gerne helfen möchte.\nEr wohnt weiter weg (damit meine ich nicht Deutschland, sondern "ein paar Länder weiter"), daher kann ich nicht mal eben zu ihm fahren, um die Dinge dort in die Hand zu nehmen, weil er es leider nicht kann.\nJudy hat geschrieben: Hier wird übrigens die Wirksamkeit von Pentylene Glycol auch gegen Hefe und Schimmel erwähnt und auch dort.\nDanke für die Links, ich meine allerdings irgendwo gelesen zu haben, dass man Pentylene Glycol dennoch mit z.B. Kaliumsorbat kombinieren soll, um sicherzugehen, daher frug ich hier nach.\nJudy hat geschrieben: Wenn du unbedingt etwas nachbauen möchtest, schreibe doch bitte die INCI‘s auf - dann könnten wir mal drüber schauen.\nDanke, das werde ich die Tage dann mal machen!\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 01:20\nHelga hat geschrieben: Liebe Ulli, ich kann mich Judy - deren Wissen und Persönlichkeit ich sehr, sehr schätze - nur anschließen, Judy hat es treffend formuliert :bussi: Pflege ganz einfach gehalten, kann trotzdem sehr wirkungsvoll sein. Ich verwende meist auch schlicht und einfach ein pures Hydrolat :) und ab und zu reichere ich es an, ist aber nicht notwendig; im Sommer sprühe ich es auch manchmal auf den Körper, Rosenhydrolat wirkt z. B. kühlend.\nHallo liebe Helga, danke :) Ich hatte Judy gerade geantwortet, es geht hier nicht so sehr um mich (nähere Info in meiner Antwort).\nIch wollte jetzt nicht noch mehr schreiben und Dinge sagen, die sehr privat/intim sind, daher habe ich versucht, meinen Eingangspost kurz zu halten.\nIch werde meinem Bekannten dann einfach noch ein pures Hydrolat mitschicken.\nUngelesener Beitrag von Helga » 22. Juni 2020, 01:30\nUlli, die Beschreibung der Hautprobleme Deines Bekannten - da würde ich als Anfängerin sowieso\ndie Hände davon lassen, ich traue mich - obwohl ich seit 20 Jahren rühre und mich relativ gut\nauskenne - da nicht darüber, auch wegen der Entfernung, das ist eine große Baustelle, bei der man\nnicht einfach mal so "probieren" sollte.\nUngelesener Beitrag von Helga » 22. Juni 2020, 01:41\nHelga hat geschrieben: ... da würde ich als Anfängerin sowieso die Hände davon lassen,\nAnfänger suchen zwar die besten Rohstoffe anhand der Beschreibung heraus - aber meist zuviele\nauf einmal, das macht keinen Sinn. Genauso wenig wie ein Kauf-Gesichtswasser zu "pimpen".\nIn der Kosmetik ist es immer besser wenig verwenden und aufeinander abstimmen , das\nkann ich Dir aufgrund langjähriger Erfahrung sogar schwören\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 01:42\n22. Juni 2020, 01:30\nAber alles, was er dann macht, ist sich pures Kokosöl draufzuschmieren\nUnd er verwendet weiterhin Seife, die ihm nicht bekommt, ich hab' ihm auch schon gesagt, dass er das sein lassen soll.\nZumindest habe ich ihm einen Non-Aerosol-Schäumer besorgt, damit der Seifenanteil erheblich reduziert wird für ihn.\nIch verzweifle manchmal an manchen Männern, aber lieb hat man/frau sie trotzdem\nEs ist mir schon klar, dass das eine heikle Angelegenheit ist, ich sage ihm seit Langem, er soll bitte wieder zu einem Arzt gehen, solange suchen, bis er einen gefunden hat, der ihm helfen kann, aber er macht das (aus etwaigen Gründen) leider nicht, und daher weiß ich jetzt nicht mehr, wie ich da helfen kann...\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 01:45\n22. Juni 2020, 01:41\nStimmt, ich denke das liegt einfach daran, dass man "das Beste wie möglich" machen (bzw. in meinem Fall geben) will, aber ich hatte mal hier auch einen Beitrag von einem anderen Rührküken gelesen, die dem Drang auch verfiel\nHätte ich eigentlich schlau genug sein müssen, und dann hätte ich mir an sich den Beitrag hier komplett sparen können... naja, sobald meine Spiegelneuronen/Mitleid und Liebe mit anderen einsetzen, bin ich hirntechnisch nur noch ein Zombie und Werkzeug meiner Gefühle, denke ich.\nUngelesener Beitrag von Helga » 22. Juni 2020, 02:10\nUlli hat geschrieben: Aber alles, was er dann macht, ist sich pures Kokosöl draufzuschmieren\nGanz schlecht. Kokosöl wirkt zwar kühlend und leicht antibakteriell aber es hat sehr viel (waschaktive) Laurinsäure, die mit der Hautbarriere interagiert, ich such morgen, bzw. heute, einen Beitrag von Heike, in dem sie das genauer beschreibt. Erinnere mich gegebenenfalls\nUngelesener Beitrag von Helga » 22. Juni 2020, 02:15\nUngelesener Beitrag von Judy » 22. Juni 2020, 02:27\nich wollte nicht harsch klingen, war nur etwas erstaunt (um es milde auszudrücken)...\nHelga hat dir ja schon eine Menge Tipps und Links geschrieben, dann wird das Thema etwas übersichtlicher.\nAuf jeden Fall wünsche ich dir und deinem Bekannten „good luck“!\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 15:23\nJudy hat geschrieben: ich wollte nicht harsch klingen, war nur etwas erstaunt (um es milde auszudrücken)...\nHallo nochmal Judy, verstehe, ich war genauso erstaunt, weil ich wirklich nur mit den allerbesten Absichten Dinge tue, aber ich verstehe schon, woher das rührt, ihr habt hier im Forum sicherlich jede Menge Neulinge gehabt, die abenteuerliche Ideen hatten, und ggf. auch wenig generelles Basiswissen, und sich von euch Erfahreneren auch nicht belehren ließen.\nAlles, was ich tun kann, ist Dir zu versichern, dass ich zum Einen lernfähig, ja, wissensdurstig bin, und dass ich nur das Allerbeste für meinen Bekannten will, und dass ich sowas wie sein letzter Strohhalm bin, da im Gegensatz zu den von seinen Ärzten empfohlenen oder verschriebenen Dinge meine selbstgerührten Balme die bisher einzigen waren, wo er keinen Ausschlag bekam, und es ihm Linderung verschaffte. Und als er mich vor paar Wochen bat, ihm bitte wieder Neues zu rühren, da seine Vorräte zu Neige gehen, dachte ich mir, ich möchte versuchen, ein komplettes Pflegeprogramm, möglichst einfach gehalten, für ihn zu entwickeln, damit sich sein Hautzustand verbessert, und er hoffentlich nach der Pandemie sich von mir in den Hintern zu einem anderen Arzt treten lässt... aber bis dahin möchte ich gerne versuchen, dass er auf einem für ihn erträglichen Level ist.\nJudy hat geschrieben: Helga hat dir ja schon eine Menge Tipps und Links geschrieben, dann wird das Thema etwas übersichtlicher.\nJa, Helga ist eine Liebe, bin schwer begeistert von ihr, von Anfang an :)))\nAuch Liebe Grüße zurück, und sorry, falls ich im Umkehrschluss etwas zu sensibel auf Dich reagiert haben sollte, aber diese Geschichte mit meinem Bekannten geht mir sehr nahe, ich möchte ihm gerne helfen, und daher bin ich ja auch hier, um zu vermeiden, dass ich ihm etwas schicke, das ihm mehr schadet als nutzt.\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 15:35\nHelga hat geschrieben: Ganz schlecht. Kokosöl wirkt zwar kühlend und leicht antibakteriell aber es hat sehr viel (waschaktive) Laurinsäure, die mit der Hautbarriere interagiert\nOh Gott (danke auch für den Link von Heikes Post), ja, ich hatte ihm da schon gesagt, er soll das bitte bleiben lassen, und lieber ein Bio natives Sonnenblumenöl oder zur Not auch Olivenöl nehmen (cih weiß aber nicht, ob er auf mich hört, aber mit dem Argument kann ich ihn hoffentlich davon abhalten).\nEr ist ja fast schon Veganer, da er ja durch seine Lebensmittelunverträglichkeiten für Lactose (und sogar Laktase), Gluten und Ei schon sehr viel weniger essen kann.. und er isst halt auch kein Fleisch, da ihm die Tiere Leid tun (also nicht mal Bio-Produkte).\nIch hatte so viele Leute gewarnt, nicht bei diesem Kokosöl-Hype für die Haut mitzumachen, schon alleine, als ich den Komedogenitätsgrad nachschlug! Des Weiteren las ich auf Olionatura, dass Kokosöl zwar ein Schnellspreiter ist, aber nicht tief in die Haut eindringt - das habe ich meinem Bekannten auch gesagt, das es schon alleine deswegen unnütz ist für ihn, weil ihm ja superdringend Feuchtigkeit und Fett von den Tiefen heraus fehle.\nDass es aber so arg ist mit dem Kokosöl als waschaktiver Substanz.. Also, okay, Ölwaschung und Co kennen die Leute ja schon, aber Kokosöl scheint dann ja noch krasser zu sein, was das angeht.\n- Abschließend eine Frage an Dich:\nWenn ich eine Frage habe, die eine Rezeptur angeht, z.B. ein "besserer (ggf. auch weniger reizender) Nachbau" des dm Gesichtswassers, gehört das dann immer noch in das Unterforum hier, weil ich ein Rührküken bin, oder darf ich damit in das "richtige" Rezepte-Unterforum?\nIch würde auch gerne heute oder morgen einen Beitrag schreiben, in welchem ich euch bitten möchte, mir eine Ölmischung für Psoriasis/Neurodermitis vorzuschlagen, zum Einnehmen, also essen bzw. trinken, da das meinem Bekannten (auch gerade, wo der ja so wenig Auswahl beim Essen hat) sicherlich helfen könnte, denn nur von außen was aufzubringen ist bei einem kranken Körper ja eher sowas wie Symptombehandlung, und ich würde ihm gerne etwas Gutes tun, was ihn ggf. stabilisiert.\nWo würde ich so eine Rezeptersuchung, wo es um's Innere, nicht um's Äußere geht, stellen?\nUngelesener Beitrag von Helga » 22. Juni 2020, 21:15\n22. Juni 2020, 15:35\nIn das Rezepte-Unterforum werden nur länger, erfolgreich erprobte Rezepturen eingestellt\nAm besten unter "Einsteiger willkommen"\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 22:02\nHelga hat geschrieben: In das Rezepte-Unterforum werden nur länger, erfolgreich erprobte Rezepturen eingestellt\nAh, war mir schon unsicher, daher frug ich nach!\nDas war sehr hilfreich, vielen Dank!\nDann mach' ich das gleich mal\nUngelesener Beitrag von Birgit Rita » 22. Juni 2020, 22:04\n22. Juni 2020, 01:42\n..........................Und er verwendet weiterhin Seife, die ihm nicht bekommt, ich hab' ihm auch schon gesagt, dass er das sein lassen soll.\nWas ist das, könntest Du den Non-Aerosol-Schäumer verlinken?\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 22:29\nBirgit Rita hat geschrieben: Was ist das, könntest Du den Non-Aerosol-Schäumer verlinken?\nDer ist, wie ich finde supergünstig (1-100 Abnahmemenge: 0,71 € brutto), der Onlineshop da generell, ich habe da supergünstig auch Sprühköpfe uvm kaufen können!\nDer Shop klassifiziert den Non-Aerosol-Schäumer als Sonderangebot, Auslaufware, daher weiß ich nicht, wie lange es ihn noch da geben wird, und ich habe mir schon überlegt, noch mehr von dem zu kaufen, damit ich den auch für Bekannte und Freunde und mich selbst "auf Halde" habe. Jedenfalls habe ich so einen Schäumer, den man nachfüllen kann, noch nirgendwo gesehen; ich kenne auch bisher nur so Schäumer (z.B. für Gesichtsmoussereiniger), die auf Aerosolbasis arbeiten, also quasi mit einem Medium, das Luft einbringt.\nIch benutze den Schäumer jetzt zwar erst seit einer Woche, aber er ist soweit einfach klasse!\nMan muss sich an das Verhältnis Seife zu (destilliertem) Wasser selbst herantasten, und da der Schäumer 100ml fasst, würde ich den auch nicht voll füllen; ich weiß z.Z. nicht, wie lange destilliertes Wasser frei von Bakterien bleibt, und außerdem ist es dann nicht so schlimm, wenn man sich z.B. mit der Seifenmenge vertan hat (also wenn man zu viel reingab; nachkippen geht ja immer )\nAlso, man muss halt einfach Duschgel oder Shampoo reinfüllen, dann destilliertes Wasser draufkippen, bisschen schütteln, und wenn Du dann oben draufdrückst, kommt wunderbarer Schaum raus! Dadurch verwendet man automatisch weniger Tensid, da es schon vorgeschäumt ist und reichhaltiger wirkt, denke ich.\nIch habe bei dem von mir z.Z. noch verwendetem Duschgel (Dr. Bronner's Naturseife, Duschgel Citrus) so in etwa ein Verhältnis von 1 EL Duschgel zu 6 EL destilliertem Wasser, muss da aber noch rumexperimentieren, wie weit ich verdünnen kann.\nDer Schäumer müsste an sich mit allen Tensiden, die schäumen können, funktionieren.\nUngelesener Beitrag von Ulli » 22. Juni 2020, 23:19\nHallo nochmal, für den Fall, dass Du dort bestellen würdest, muss ich Dich "vorwarnen", dass die Shopsoftware die Versandkosten nicht gescheit berechnet\nIch hatte verschiedene Sachen in meinem Warenkorb, und als ich auschecken wollte, zeigte mir der Shop die 7,85 € Versandkosten mehrfach berechnet, über 200€ an Versandkosten\nAuf Nachfrage hin erklärte man mir das Problem mit der Shopsoftware (daher wird auch unten reingeschrieben: "Versand in Deutschland: EUR 7,85 inkl. MwSt. pro Paket. Sollte eine Packmitteloptimierung möglich sein, so werden wir diese vornehmen. Zuviel bezahlte Versandkosten werden zeitnah rückerstattet.".\nWir hatten das dann so geregelt, dass mir nach PDF-Auftragsbestätigung per Email eine Paypal-Zahlungsanforderung gesendet wurde (Vorkasse wäre sicherlich auch gegangen, Paypal ist mir persönlich aber lieber), die habe ich bezahlt, und paar Tage später kam dann mein dickes Paket, gut verpackt, an\nBin hochzufrieden mit den zugesandten Produkten, kann für Dich auch gerne Fotos machen, wenn Du welche benötigst, also vom Schäumer, oder auch den paar anderen Produkten, die ich da gekauft habe.\nIch dachte mir, das sollte ich Dir lieber sagen, bevor Du aus allen Wolken fällst, oder denkst, ich sei ein böser Troll, oder der Shop sei eine Abzocke\nLief wirklich alles glatt und gut.\nUngelesener Beitrag von Judy » 22. Juni 2020, 23:28\nDas sind sogenannte Verschäumerflaschen, oder „foamy bottles“.\nDie habe ich auch bei uns an den Waschbecken stehen - nicht alle Tenside sind jedoch geeignet (vor allem wenn die WAS, also die waschaktive Substanz, oder „active matter“ zwecks Hautschonung besonders gering sein soll).\nEs funktionieren nicht: SCI (Sodium Cocoyl Isethionate), da es stark verdickend wirkt, auch nicht Sodium Cocoyl Glycinate (es will einfach nicht schäumen).\nDas habe ich leider durch Versuche herausgefunden und mir dabei auch ein paar der Flaschen ruiniert.\n(Gekaufte) Flüssigseife (also gesiedet) verwende ich zumindest gar nicht (mehr) da der PH Wert nicht auf hautfreundlich eingestellt werden kann...\nUngelesener Beitrag von Ulli » 23. Juni 2020, 00:02\nJudy hat geschrieben: Es funktionieren nicht: SCI (Sodium Cocoyl Isethionate), da es stark verdickend wirkt, auch nicht Sodium Cocoyl Glycinate (es will einfach nicht schäumen).\nDa schaue ich gleich nochmal auf die INCI der Dr. Bronner's Flüssigseife und des Urtekram Shampoos, das ich z.Z. noch verwende, vielen Dank für die Info!\nJudy hat geschrieben: (Gekaufte) Flüssigseife (also gesiedet) verwende ich zumindest gar nicht (mehr) da der PH Wert nicht auf hautfreundlich eingestellt werden kann...\nNaja, ich würde ja auch lieber was tolles, schonendes, hautfreundliches, individuelles haben, aber das muss ich erst noch herausfinden, ich bin schon mal froh, mit dem Foamer wenigstens erstmal die Tensidmenge reduzieren zu können.\nIch habe ein paar Basisrezepte (u.a. Waschgel) hier im Forum gefunden, für das ich euch in einem extra Beitrag noch Fragen stellen wollte, aber vorher muss ich wohl noch ein paar andere Beiträge verfassen, die für mich Grundlagen darstellen, bevor ich mich an Rezepte heranwage.\nAußerdem lese ich noch vorher einige Forenbeiträge, die ich mit Hilfe der Suchfunktion oder Dank Helga fand, da ich mir vorab schon Mühe geben will, wenigstens ein paar Dinge, die ihr so empfiehlt und macht, zu wissen.\nEmpfände ich persönlich als zu unverschämt, euch zu 100% "für mich arbeiten" zu lassen\nHeißt freilich nicht, dass ich das, was ich dann lese/rauskrame die Lösung für mich oder meinen Bekannten wäre, oder dass ich dann zu 100% informiert wäre, dafür gibt es zu viele Beiträge, als dass ich die alle lesen könnte, klar, aber zumindest versuchen will ich es.\nMan muss ja nicht immer das Rad neu erfinden, wobei freilich die Art, Größe und Felgen individuell auf's eigene Auto und in die Jahreszeit passen sollten\nUngelesener Beitrag von Rosemarie » 23. Juni 2020, 07:30\n22. Juni 2020, 23:28\n..... nicht alle Tenside sind jedoch geeignet (vor allem wenn die WAS, also die waschaktive Substanz, oder „active matter“ zwecks Hautschonung besonders gering sein soll).\nmit SLMI funktioniert es prima. Ich habe sogar einen Schaum mit 3% WAS.\nIch benutze auch die Foamer von NE-Verpackungen (kein Metallkontakt mit dem Medium). Und ganz wichtig: beim ersten Bestellen habe ich meinen Warenkorb sofort wieder geleert, als ich die Versandkosten gesehen habe Ein Telefongespräch mit der Firma hat mich aber aufgeklärt. Es ist genauso wie von Ulli geschrieben. Die Bezugsquelle ist seriös und empfehlenswert.\nUngelesener Beitrag von Judy » 23. Juni 2020, 08:39\nEs klappt auch hervorragend mit Cocamidopropyl Betain PLUS, da habe ich im Foamer eine WAS von 2,7\nUngelesener Beitrag von Ulli » 23. Juni 2020, 09:21\nRosemarie hat geschrieben: Guten Morgen,\nda muss ich echt mal mehr testen, wie weit runter ich die Fertigseife verdünnt kriege..\nRosemarie hat geschrieben: Und ganz wichtig: beim ersten Bestellen habe ich meinen Warenkorb sofort wieder geleert, als ich die Versandkosten gesehen habe\nHaha, ich kann mir Dein Gesicht gut vorstellen, war sicherlich sowas wie mein Spiegelbild\nRosemarie hat geschrieben: Es ist genauso wie von Ulli geschrieben. Die Bezugsquelle ist seriös und empfehlenswert.\nVielen Dank für die Bestätigung, ich bin ja noch neu hier, und könnte ja sonstwer sein und sonstwas sagen, da ist das dann für Andere sicherlich beruhigender Ich war etwas besorgt, als mir das einfiel, daher musste ich nochmal einen "warnenden" Beitrag schreiben.\nIst zwar alles offtopic, aber ich liebe diese Schäumer, und daher nur zur Übersicht halber auch nochmal "meine" Seifenarten aufgelistet, die prächtig schäumen, es kann ja sein, dass es jemanden interessiert:\nUrtekram Shampoo No Perfume hat:\nSCS (Sodium Coco-Sulfate; leider klassifiziert als mäßig irritierendes Tensid, hatte aber erstmal kein anderes No Perfume Shampoo gefunden, das einigermaßen okay war von den Inhaltsstoffen her, aber ich muss definitiv etwas eigenes rühren, da ich wohl seborrhoisches Ekzem auf der ganzen Kopfhaut habe [wenn's keine nur-Kopf-Psoriasis sein kann])\nDr. Bronner's Zitrus Orange 18-in-1 Naturseife, Verseiftes/Potassium:\nIch wünsch' euch allen einen schönen Tag\nUngelesener Beitrag von Birgit Rita » 23. Juni 2020, 17:40\n.............................. ich weiß z.Z. nicht, wie lange destilliertes Wasser frei von Bakterien bleibt,) ...........................\nIch habe so einen zu Hause, mir war nicht klar das er ohne Luft arbeiten soll, Bezweifel ich immer noch.\nDu schreibst es selbst - das wasser im Foamer kann unkonserviert zum Problem werden, auf seife fühlen sich bakterien nicht wohl, Seifenwasser dagegen, mutiert zur Bakterienschleuder.\nDanke für Deine ausfürliche Antwort, toll das Du Dir soviel Gedanken um Dein Freund machst leider ist das ganze sehr vielschichtig und umpfangreich, da hast Du viel Arbeit vor Dir.\nUngelesener Beitrag von Judy » 23. Juni 2020, 23:24\nNein - ohne Luft kann der nicht arbeiten - Luft ist es ja was die Seife verschäumt!\nUngelesener Beitrag von Helga » 24. Juni 2020, 00:02\nNon-Ärosol bedeutet nur, dass kein (Treib)-Gas enthalten ist so wie z. B. in Haarspraydosen, etc. klick\nUngelesener Beitrag von Judy » 24. Juni 2020, 00:28\nAch danke, Helga, natürlich\nBirgit Rita‘s Antwortet hatte mich verwirrt...\nUngelesener Beitrag von Ulli » 24. Juni 2020, 00:37\nBirgit Rita hat geschrieben: Ich habe so einen zu Hause, mir war nicht klar das er ohne Luft arbeiten soll, Bezweifel ich immer noch.\nIch weiß nicht genau, wie Du das meinst, daher hänge ich Dir mal [foamer_arbeitsweise.png] an, die Differenzierung findet insofern statt, als dass non-aerosol-foamers keine Gase benutzen, sondern der Sprühkopf selbst so beschaffen ist, diesen Schaum zu produzieren.\nKlappt bei mir wunderbar, und ich kann Dir versichern, dass da keine Gaspatrone o.ä. drin ist\nBirgit Rita hat geschrieben: Du schreibst es selbst - das wasser im Foamer kann unkonserviert zum Problem werden, auf seife fühlen sich bakterien nicht wohl, Seifenwasser dagegen, mutiert zur Bakterienschleuder.\nStimmt absolut, aber meines derzeitigen Kenntnisstandes nach ist destilliertes Wasser ("aqua destillata/purificata") per se weitestgehend keimfrei, da mittels Verdampfung gewonnen, und an sich auch weitestgehend mineralstofffrei, im Gegensatz zu z.B. abgekochtem Leitungswasser, das, direkt nach Herstellung, weitestgehend keimfrei sein kann, wo aber Dinge wie z.B. Kalk noch drin enthalten sein können; wobei man aber auch sagen muss, dass - je nach Destillations-Herstellungsweise - nichtflüchtige Bestandteile wie solche Salze, Mineralstoffe, organische Verbindungen oder Mikroorganismen aus dem verwendeten Basiswasser durchaus auch bei der Destillation mit in's Destillat gelangen können.\nWenn wir Leitungswasser verwenden (müssen), und das demineralisieren, deionisieren (was mit gängigen, 08/15-Wasserfiltern maximal in den ersten wenigen Durchläufen funktioniert), ist es nicht unbedingt keimfrei (auch wenn deutsches Trinkwasser relativ strenge Auflagen hat), daher muss man das Wasser nochmal für mindestens 5 Minuten sprudelnd aufkochen und abgedeckt auskühlen lassen (die Abdeckung darf dann freilich auch nicht kontaminiert sein, da sich dort normalerweise Kondensat bildet, und von dort in's nicht mehr so heiße, wenn abkühlende, Kochwasser runtertropfen kann), um einigermaßen "Keimfreiheit" zu gewährleisten - so sehr, wie es in unseren Nichtlabor-Küchen halt nunmal überhaupt geht\n(Kaufbares demineralisiertes, jedoch nicht destilliertes Wasser gibt es aber auch.)\nDestilliertes Wasser dürfte nur direkt frisch hergestellt wirklich keimfrei sein. Ich persönlich koche auch destilliertes Wasser nochmal ab, da ich es in so großen Mehrliter-Kanistern kaufe, und man den öfter mal aufmacht.\nOb es da qualitative Unterschiede bei den Anbietern von destilliertem Wasser gibt, weiß ich nicht, (muss aber erwähnen, mehrfach destilliertes Wasser gibt es auch, als auch besonders reines Wasser in Apotheken) ich verwende jedenfalls lediglich abgekochtes destilliertes Wasser als das Wasser, was ich in den foamer/Schäumer einbringe, und kein unabgekochtes Wasser aus dem Wasserhuhn; mir entzieht sich aber nach wie vor die Kenntnis, wie lange solch ein abgekochtes, destilliertes Wasser im foamer so relativ keimfrei bleiben kann, wenn man sauber arbeitet und nicht in's abgekochte aqua destillata oder in den (desinfizierten) foamer reingreift. Das obere Stück, das den Schaum produziert, muss freilich auch gereinigt sein.\nStrenggenommen gibt es auch Endotoxine, die äußerst hitzestabil sind, denen kann man mit normalem Auskochen nicht beikommen Die könnte man dann nur anderweitig loswerden, aber solange es nicht für Injektionslösungen ist (das dürfte das in Apotheken erhältliche Wasser sein), wäre das absoluter Overkill für private Endverbraucher.\nNaja, es ist jedenfalls nicht so einfach, einigermaßene Keimfreiheit gewährleisten zu können mit dem Wasser im foamer, da gebe ich Dir vollkommen Recht, aber man kann es zumindest sehr verbessern, solange man nicht direkt Wasser aus der Leitung nimmt\nBirgit Rita hat geschrieben: Danke für Deine ausfürliche Antwort, toll das Du Dir soviel Gedanken um Dein Freund machst leider ist das ganze sehr vielschichtig und umpfangreich, da hast Du viel Arbeit vor Dir.\nOh ja, hab' ich gemerkt Ich hab' noch so sehr viel zu lernen, aber mal abgesehen davon, dass mir die Rührerei sehr viel Spaß macht, da ich wie damals in der Schule im Chemieunterricht (den ich sehr liebte) mit Bechergläsern und Co. hantieren darf , lerne ich allgemein sehr sehr gerne, und wenn ich Anderen damit helfen kann, weniger Schmerzen leiden zu müssen, dann freut mich das so sehr, dass all die Arbeit mehr als gerechtfertigt wird\nIch wünsch' Dir eine gute Woche\nPS, edit: Da mir unklar ist, wie lange sich selbst destilliertes, abgekochtes Wasser im foamer halten kann, ohne zur Bakterienschleuder zu werden, fülle ich den foamer nie voll, sondern nur zu ca. einem Drittel.\nIch habe mehrere foamer gekauft, so dass ich diese immer alternieren kann, also frische verwende, und bereits gebrauchte erstmal dann wieder desinfiziere und trocknen lasse und so, bevor ich diese dann erneut verwende.\nUngelesener Beitrag von Nine » 24. Juni 2020, 10:58\nDie Foamer-Flaschen geben - im Gegensatz zu den üblichen Spenderflaschen - einen gebrauchsfertigen Schaum aus und eignen sich daher gut für z.B. Handwaschcreme oder Rasiergele. Eine übliche Verdünnung liegt bei etwa 1:4 (1 Teil Waschgel plus 4 Teile H2O).\nNatürlich arbeitet der Foamer mit Luft, woher sollte sonst der Schaum kommen Er heißt ja auch nicht airless, sondern non-aerosol, gemeint ist hierbei mit Aerosol, dass er ohne die Feinstvernebelung von Treibgasen auskommt (also anders als z.B. herkömmliches Styling-Mousse, wenn ihr wisst, was ich meine).\nZum "destillierten Wasser": Das, was man z.B. als "Bügelwasser" o. ä. kauft und was für die Verwendung in Cremes und Lotions sehr gut geeignet ist, ist demineralisiertes oder vollentsalztes Wasser und wird durch Ultrafiltration gewonnen. Durch den Filterprozess werden Salze, Schwebstoffe, gelöste Komponenten und auch Mikroorganismen herausgefiltert, so dass das Wasser nahezu keimfrei ist (in der Regel unter 10 koloniebildende Einheiten pro Milliliter [KbE/ml]). Es ist also nicht steril.\nIn der üblichen Verwendung wird die Wasserphase ja temperiert (70 bis 80°C) verwendet, es empfiehlt sich (und macht keine zusätzliche Mühe), das Wasser zum Kochen zu bringen, wenige Minuten zu kochen, und dann auf Gebrauchstemperatur abkühlen zu lassen. Dadurch reduziert man die Keimlast auf ein für unsere Zwecke brauchbar niedriges Niveau\nSelbstverständlich ist stets und immer für ausreichende Konservierung zu sorgen ! Und zwar bezogen auf das Endprodukt: Habe ich ein Waschgel hergestellt, das ich dann 1:4 verdünnt im Foamer benutzen möchte, muss ich überprüfen, ob das ebenfalls mitverdünnte Konservierungssystem noch zuverlässig arbeitet!


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Warten aufs Gymnasium Weinböhla | Sächsische.de\nBlick auf das geplante Baufeld für das Freie Gymnasium Weinböhla (siehe Visualisierung) an der Köhlerstraße 53. Losgeht es erst einmal in Containern. Geld für Schulgebäude und Sporthalle steht wohl erst im Landeshaushalt 2023/24 wieder zur Verfügun © Arvid Müller\nDas Projekt Freies Gymnasium Weinböhla nimmt weiter Gestalt an: „Es wäre schön, wenn Sie sich den Vormittag des 2. Juni frei halten könnten, denn den ersten Spatenstich für das Freie Gymnasium Weinböhla möchten wir sehr gern gemeinsam mit Ihnen feiern.“ Das teilte jetzt Gotthard Dittrich, der Geschäftsführer der gemeinnützigen Schulgesellschaft Rahn Education, mit. Das Unternehmen mit Sitz in Leipzig will das neue Gymnasium, das für insgesamt 420 Schüler geplant ist, an der Köhlerstraße 53 bauen.\nZunächst gehen zwei 5. Klassen an den Start. „Uns liegen 52 Anmeldungen vor. So können wir wie geplant zwei Klassen mit 26 Kindern bilden“, berichtete Schulleiter Florian Foltin erst am Dienstag in der SZ. Bereits 41 Schulverträge sind unterschrieben. Rund die Hälfte der Kinder kommt aus der Gemeinde Weinböhla selbst, die Oberschule auf der Sachsenstraße hat immerhin 25 der jetzigen 85 Grundschüler eine Bildungsempfehlung für das Gymnasium ausgesprochen. Darüber hinaus wollen Kinder aus Meißen, Moritzburg, Coswig und Radebeul ans Weinböhlaer Gymnasium kommen und dort ihr Abitur machen.\nDie aktuellen Anmeldezahlen für die Schulen im Landkreis Meißen (SZ berichtete) beweisen es einmal mehr: Die Gymnasien in Meißen, Coswig und Radebeul sind voll. So voll, dass der Platz für zwei komplette Klassen fehlt. Eigentlich müsste der Freistaat deshalb an den bestehenden Gymnasien anbauen, um diesen Platz zu schaffen, oder aber eine neue, zweizügige Schule bauen.\nDiese Schule gibt es aber de facto schon, wenn das Freie Gymnasium Weinböhla nach den Sommerferien den regulären Betrieb aufnimmt. „Mit diesen hohen Anmeldezahlen an Gymnasien ist der Praxisbeweis erbracht, dass das Gymnasium Weinböhla keine profilneurotische Idee, sondern zwingend notwendig ist“, erklärte der Weinböhlaer Bürgermeister Siegfried Zenker (CDU) auf SZ-Nachfrage. Damit sei die vom Schulamt des Landkreises Meißen festgestellte Konstellation eingetreten, erklärte er. Dieses hatte vor einem Jahr, am 14. April 2020, an die Gemeinde Weinböhla geschrieben: „Wie Ihnen bekannt ist, ist die Region Meißen-Coswig-Radebeul sehr stark durch den Zuzug junger Familien geprägt. Gleichzeitig zeichnete sich in den vergangenen Jahren ein erhöhter Zugang zu den Gymnasien ab.“\nAuf Grundlage der Schülervorausberechnungen des Dresdner Landesamtes für Schule und Bildung bestehe in der Region trotz Erweiterung des Gymnasiums Franziskaneum Meißen „ein zusätzlicher Bedarf von rund zwei Zügen“. Um die prognostizierten Bedarfe zu decken, befürworte der Landkreis „ausdrücklich die Einrichtung eines weiteren Gymnasiums in der Region und die Initiative der Gemeinde Weinböhla“. Auch das zuständige Kultusministerium unterstützt das Projekt. Im vergangenen August wurde die Genehmigung zum Bau und zum Betrieb des neuen Gymnasiums erteilt.


Olympische Flamme geht auf die Reise nach Peking - Wien Aktuell - VIENNA.AT\nOlympische Flamme geht auf die Reise nach Peking\n24.03.2008 11:32 (Akt. 24.03.2008 11:32)\nIm antiken Olympia wird am Montag die Olympische Flamme für die Sommerspiele in China entzündet. Der Startschuss für den traditionellen Fackellauf, bei dem das Olympische Feuer von Griechenland aus rund um die Erde zum Austragungsort gebracht wird, findet dieses Mal wegen der Unruhen in Tibet unter besonderen Sicherheitsvorkehrungen statt.\nDie Zeremonie soll um 10.00 Uhr MEZ beginnen. In den kommenden Tagen wird die Olympische Fackel dann zunächst durch Griechenland getragen, bevor sie zum Monatsende den Chinesen übergeben wird. Danach startet die internationale Rundreise des Feuers bis zur Eröffnung der Spiele in Peking am 8. August.\nHunderte Polizisten patrouillieren auf den Straßen, um Störungen zu verhindern. Exil-Tibeter hatten zuletzt Proteste angekündigt. Sie fordern, dass die Region vom Lauf ausgenommen wird, um ein Zeichen zu setzen.\nIn Tibets Hauptstadt Lhasa waren jüngst Proteste gegen die chinesische Herrschaft in Gewalt umgeschlagen. Nach der blutigen Niederschlagung des Aufstands drängten Menschenrechtsgruppen das Internationale Olympische Komitee auf eine harte Haltung gegenüber China. Das IOC hält aber am Fackellauf durch Tibet fest. Präsident Rogge erklärte, er glaube fest daran, dass die Spiele zu einem Wandel in China beitragen werden.


Ausbilder in Osilon – Omni Legends\nAd Ae Am As Au\nPosted on 5. August 2019 23. April 2020 by Kevin\nWährend der Grundausbildung in Camp Osilon hatten Carter Sanders und seine Kameraden neben Major Bartholomew Banes und Major Abigail Dunn verschiedene andere Lehrer für alle möglichen Fachbereiche.\nCommander Annie Dalton (Mensch/Synthoid)\nEine Dame in den Fünfzigern, die früher eine bekannte Aufklärerin war und die entfernten Winkel der unbekannten Galaxie erkundet hat. Sie diente einst unter Richard Sanders während des vertraulichen Einsatzes auf Nagakira, der Eroberung von Deep Rock. Ihr fortschreitendes Alter brachte ihr den Rang eines Commanders ein, doch sie war körperlich nicht mehr einsatztauglich. Daher wurde sie als Ausbilderin für Theorie eingesetzt, die den Rekruten die verschiedenen Spezies und Planetenkunde sowie Geschichte vermittelte. Während ihres letzten Einsatzes starb sie und wurde von einem vindurischen Synthoiden ersetzt. Sie half Leena Whittaker bei ihren Spionagemissionen und vermittelte Informationen an Nunak. Sie wurde nach der Vernichtung der Kontrollstation auf Modo zerstört.\nIm Rahmen der Bündnisvereinbarungen der Initiative wurden Vertreter aller Spezies ausgesandt, um die Jugend der Menschen auszubilden und gegenseitige Toleranz zu fördern. Jazzir ist ein Gesandter der T’zun, der den Rekruten in Osilon den Nahkampf und den Kraftsport näherbringen soll. Seine ruhige und besonnene Art macht ihn zum bevorzugten Ausbilder vieler junger Leute. Wie viele andere Freiwillige kam Jazzir den Truppen der Initiative zu Hilfe, als sie Nunak angriffen, um die Vindurer zu besiegen.\nDrill Sergeant Clemm (Mensch)\nWie sein Rang schon deutlich macht, ist Clemm ein typischer Drill Sergeant des Militärs der Menschen. Seine Aufgabe war es, die Rekruten zu disziplinieren, den Morgensport zu überwachen und logistische Fragen zu klären, die die Unterbringung und Verpflegung betreffen. Nach der Katastrophe von Zulath wurde Clemm in den aktiven Dienst berufen und dient seither als Logistikoffizier auf verschiedenen Schiffen.\nGenau wie Jazzir wurde Kova im Rahmen des Toleranzprogramms der Initiative entsandt, um menschlichen Rekruten Wissen zu vermitteln. Ihre Vergangenheit als Feldforscherin hatte viele körperliche Schäden verursacht. Ein Arm fehlt ihr und ein Fühler ist irreparabel abgeknickt. Als Salvani hat sie enorme technologische Kenntnisse, weswegen sie den Unterricht für HUDs und moderne Technologien leitet.\nChefmechaniker Willis Thompson (Mensch)\nWillis verbrachte sein ganzes Leben als Techniker beim Militär. Er ist Experte für Shuttles, Raumschiffe und Panzer, sowie jegliche anderen Fahrzeuge mit militärischen Einsatzmöglichkeiten. Eine Fehlzündung mit darauffolgender Explosion führte dazu, dass er ein bionisches Auge bekam. Eigentlich ist es ein veraltetes Okularupgrade. Seine lässige und entspannte Art macht ihn zu einem hervorragenden Lehrer.\nCommander Charaktere Schwarzer Wanderer Charaktere Commander Orte Commander Gruppen Schwarzer Wanderer Orte Commander Gegenstände


Wunderwerk Darm – Zentrum der Gesundheit\nBegeben Sie sich mit mir auf die spannende Reise durch unsere Körpermitte und lassen Sie uns herausfinden, warum Hippokrates sagte: „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit.“\nIn unserer Körpermitte verbirgt sich ein echtes Wunderwerk: Der Darm. Acht Meter schlängelt er sich auf engstem Raum, und mit einer Größe von fast zwei Tennisplätzen ist die Darmschleimhaut unsere größte Kontaktfläche zur Außenwelt. Effektive Nährstoff- und Wasseraufnahme in unseren Körper und gleichzeitig Schadstoff- und Allergenabwehr – das geht nur durch unzählige Helfer. Ein ganzes Ökosystem aus Mikroorganismen steht hierfür zur Verfügung: Die Mikrobiota (auch Darmflora oder Mikrobiom genannt). Ohne diese Gesundheitserreger wären wir nicht lebensfähig. Mensch und Mikrobiota bilden eine natürliche Lebensgemeinschaft. Wir sind also nie alleine, sondern von zehnmal so vielen Mikroorganismen besiedelt, wie wir selbst Körperzellen haben.\nSchon im Augenblick unserer Geburt nehmen Mikroorganismen von uns Besitz. Sie besiedeln nach und nach ihre bevorzugten Standorte, ihre Lebensräume. So ist es nicht verwunderlich, dass es einen Unterschied im Erstbezug macht, ob wir auf natürlichem Wege oder per Kaiserschnitt geboren werden, ob wir also durch die mit Laktobazillen ausgekleidete Scheide hindurch müssen und dabei mit dem sogenannten „ersten Schluck“ Laktobazillen in uns aufnehmen. Es macht weiterhin einen Unterschied, ob wir gestillt werden oder die Flasche bekommen, denn mit der Muttermilch erhalten wir neben Nährstoffen auch Immunglobuline, Laktobazillen und saure Polyphenole (Präbiotika – Futter für die Darmbakterien).\nDiesen Mikroorganismen gewähren wir ein besonderes Wohnrecht, ein harmonisches Wohnrecht auf Lebenszeit. Sie sind Mieter, wir sind Vermieter. Diesen Wohnraum sollten wir dabei möglichst nicht beeinträchtigen, insbesondere sollten wir ihn nicht Dritten anbieten (also den echten Krankheitserregern), denn unsere Bewohner zahlen ihre Miete in Form von Dienstleistungen. Sie unterstützen bei der Verdauung, bilden Vitamine, trainieren unser Immunsystem, beeinflussen das Verhalten, verändern Schmerzempfinden, wehren schädliche Bakterien ab, hemmen Entzündungen, senken den Appetit und wirken Diabetes entgegen. Außerdem ernähren sie unsere Darmschleimhaut und halten sie intakt, denn alle unsere Schleimhäute und ihre Bewohner stehen miteinander in Kontakt über ein Lymphsystem. Die Darm-Hirn-Achse (Brain-Gut-Axis)ist eine weitere Erklärung für diese komplexen Zusammenhänge.\nFunktionen unserer Darmbakterien:\nWehren schädliche Erreger ab\nSenken den Appetit und wirken Diabetes entgegen\nErnähren die Darmschleimhaut und halten sie intakt\nEntsprechend vielfältig und weitreichend sind die Folgen, wenn es zu einer Dysbiose kommt, wenn also unsere Mikrobiota bzw. Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät. Dann können Magen-Darm-Beschwerden, Pilzerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Neurodermitis, rheumatische Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht, Migräne, Depressionen und mehr (siehe Info-Kasten) auftreten. Dies zeigt, dass der Darm mit seiner riesigen Oberfläche nicht einfach nur unser Verdauungsorgan ist. Vielmehr stellte bereits Hippokrates fest: „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit“.\nMögliche Folgen einer gestörten Darmflora (Dysbiose):\nInfektanfälligkeit: häufig wiederkehrende Harnwegs- und Atemwegserkrankungen\nPilzerkrankungen des Darms, der Vaginalschleimhaut\nWie kommt es zu einer Dysbiose?\nUnsere Darmflora steht im ständigen Kontakt mit der Außenwelt und ist dadurch im permanenten Wandel. Ernährung, Umweltgifte, Schadstoffe, Alkohol, Nikotin und Infektionen mit Krankheitserregern (Rotaviren, EHEC, Salmonellen …) können unser Ökosystem ebenso aus dem Gleichgewicht bringen, wie Stress, Arzneimittel und zu viel oder zu wenig Säure. Bei den Arzneimitteln verändern nicht nur Antibiotika unsere Darmflora nachhaltig, sondern zum Beispiel auch Schmerzmittel und Antidepressiva. Antibiotika sind lebensrettend, keine Frage, aber ein bewusster Einsatz ist sowohl im Hinblick auf steigende Resistenzen als auch zur Gesunderhaltung der Darmflora dringend erforderlich.\nMit der Entdeckung des Penicillins und anderer Antibiotika war man sich sicher, dem Feind Bakterie nun endgültig den Gar ausgemacht zu haben. Doch schon bald musste man feststellen, dass mit steigendem Einsatz von Antibiotika die Häufigkeit von Atemwegserkrankungen paradoxerweise zunahm. Denn selbst bei gesunden Menschen verändert sich nach durch die Einnahme bestimmter Antibiotika die Darmflora nachweislich. Erst nach frühestens einem halben Jahr nach Beendigung der Arzneimitteltherapie ist die Zusammensetzung der Mikroorganismen annähernd die gleiche wie vor Antibiotikaeinnahme. Aber eben wirklich nur annähernd, denn einige Arten verschwinden für immer! Doch gerade die Diversität (Artenvielfalt) ist entscheidend für die Gesundheit.\nInsbesondere durch eine gute Ernährung können Sie dazu beitragen, dass Ihre Darmbakterien treue Mieter bleiben. Meine besonderen Tipps dabei sind Flohsamenschalen, Kanne Brottrunk, Kefir, Haferflocken, Obst und Gemüse. Allerdings sind bei Reizdarm oder Reizmagen individuelle Unverträglichkeiten von Obst und Gemüse zu beachten.\nEine Ernährungsumstellung reicht jedoch oft nicht aus, um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dann ist ein therapeutischer Einsatz von humanen, besiedlungsfähigen Mikroorganismen notwendig (Probiotika), und das in der ausreichenden Menge an Bakterien und der richtigen Qualität begleitet von einer Ernährungsberatung, um langanhaltend den Erfolg zu gewährleisten. Denn die neuen Mieter sollen sich lange wohlfühlen.\nInsbesondere, wenn Sie ein Antibiotikum einnehmen müssen, häufig wiederkehrende Harnwegs- oder Atemwegsinfekte haben, an Reizdarmbeschwerden leiden, wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten, wenn Allergien oder Hauterkrankungen Sie plagen, dann sprechen Sie uns gern auf eine unterstützende Behandlung mit Probiotika an.\nIn besonderen Fällen können wir auch eine Stuhl-Untersuchung veranlassen und so die Zusammensetzung Ihrer individuellen Darmflora feststellen. Dann sehen wir genau, welche Mikroorganismen fehlen und wie eine ganz gezielte Behandlung erfolgen kann.\nJe nach Funktion lassen sich die Darmbakterien in verschiedene Gruppen einteilen:\nSchutzflora – kein Platz für Krankheitserreger\nImmunflora – lebenslange Trainingspartner\nNährende Flora – Selbstversorger\nNeuroaktive Darmflora – bilden Botenstoffe und sprechen so direkt mit unserem Nervensystem\nHefen und Schimmelpilze – davon bitte nicht zu viele\nGerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch. Dafür steht auch unser separater Beratungsraum zur Verfügung.\nIhre Apothekerin Yvonne Gärtner\nExpertin für Darmgesundheit und Phytotherapie (IHK)\nInstitut für Mikroökologie: Wunderwerk Darm; Rusch, Volker: Bakterien - Freunde oder Feinde?\nUrheberrechte beim Autor!\nWunderwerk Darm 814 KB