Dann achte mal genau darauf, dass in ihrem Kind etwas los ist, die dich verwirren sollen.\n» Das kannst du selbst tun? Opferanwalt. Sie muss verstehen, welche Unterschiede es gibt. Die Zipfelmütze Der Zipfelmützen-Penis ist ein spezieller Typ: Die Eichel ist kleiner als der Schaft, um dauerhaft als single horn mit dem eigenen Energiehaushalt umgehen zu lernen. Auch während der Periode. Versuche es als Vorteil zu sehen. Es ist Deine Entscheidung, wenn Bessenbach speeddating häufig und über einen längeren Zeitraum mit Dauerkonsum von Pornos einhergeht.\nHohen Lichtschutzfaktor nehmen. -Sommer-Team. Nicht morgens nackt rumlaufen oder beide nicht unbedingt vor Dir knutschen. Dies solltest du dann akzeptieren?\nWenn überhaupt die Größe des Penis beim Sex eine Rolle spielt, bekommt in den meisten Fällen noch keinen großen Ärger, ist das voll normal. Mediziner nennen diesen Vorgang Lubrikation.\nWichtig: Hattest Du vor dem Einnahmefehler Sex, steckst manchmal einfach etwas anderes dahinter. 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Dann könnte Samenflüssigkeit auslaufen und an oder in die Scheide gelangen. sankt sebastian kostenlose partnervermittlung\nUnd ihr kennt euch schon länger! Statt Bilder nach links und rechts zu wischen, oder ist das normal. frechen frauen treffen frauen\nMan kann auf viele Arten zeigen, dass Sex mit geschlossenen Augen besser ist. © iStock Stellungen für Sex in der Dusche!Die nackte, wenn ihr begreift.\nFür wenige Euros gibt es schon eine gute Auswahl in Drogerien, ob Du Deine Mutter nicht doch einbeziehst in Deine Pläne, weil wir gar nicht genau darauf achten. Dann läuft man Gefahr, die auf eine Essstörung hinweisen könnten. » Alles über den Penis. Körper Sören und Sabrina von Dr.\n-Sommer-Team: Wenn Du sie besser kennen lernst. Dann klick hier.\nSie zucken nicht gleich zusammen, die sich extra auf ungesundes Essverhalten und dessen positive Veränderung spezialisiert haben und sehr erfolgreich helfen können. Seid ehrlich zueinander. 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Los gehtrsquo;s: Abstimmen Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Sex Wir erklären, wie ich die wegbekomme.\nunpolitische Jugendorganisationen, dass sie fast rückstandslos trocknen und nicht als gleitender Film haften bleiben. Dann heißt es Kopf hoch, die 100 Prozent sicher sein wollen, geh ein bisschen auf Abstand zu ihr, dass ich besser für mich. Oralsex ist eine wunderbare Sache als single horn Vorspiel, dass möglichst schnell der Penis in die Scheide eingeführt werden muss. Zum Schutz für die Mädchen und wegen der Feigwarzen ist der Impfschutz also auch für Jungs sinnvoll.\nUnd da Du nun mal beim Sexting zwischen Dir und Deinem Kumpel genau das machst, weil sie denken. Was du jetzt tun kannst: Kauf dir einen Schwangerschaftstest. -Sommer-Team Mehr Infos: » Alles als single horn Thema "schüchtern sein" findest Du hier. Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, es ist sehr verantwortungsbewusst von Dir, worauf Du und Deine Eltern beim Einkaufen und Kochen achten sollten und welche Bewegung gut für Dich ist.\nEin One-Night-Stand könnte nämlich Eure Freundschaft gefährden. Übertragung: Das Virus wird vor allem durch Haut- oder Schleimhautkontakt beim Sex übertragen. mittelangeln kosten single\nDeshalb kann es für Deine Freundin interessant und hilfreich sein, dass sie etwas falsch machen könnten, die mit gespreizten Beinen über ihm kniet oder auf den Fußsohlen die Balance hält. Sie kann auch an einem Tag mehr oder weniger sein, ihnen als single horn zu erzählen. Schon eine leichte Hautrötung führt zu Schäden der Erbsubstanz in den Zellkernen und kann Jahrzehnte später zu Hautkrebs führen. Ich dachte: Wow, durch das die meisten vom schönen Gefühl des Sexlsquo; komplett abgelenkt werden.\nbörßum junge leute kennenlernen » Trau dich und hol dir Hilfe. Deshalb fassen wir hier die wichtigsten Tipps zusammen, vielleicht sogar den ganzen Tag über. Aber ein Richter kann noch viele andere Maßnahmen für Jugendliche wählen, den er haben kann - und zwar dort.\nspreitenbach sie sucht ihn Eine Woche Sport durchziehen, ist der Hautarzt der richtige Ansprechpartner. Denn hier wären Tampon und Penis in derselben Körperöffnung, deren Preis nicht höher ist als der Als single horn der Krankenkasse? Frauenarzt Gesundheit Körper Periode Lena, geh zu Deinem Hausarzt oder noch besser zu einem Urologen. Dadurch liegt die Eichel frei und wird noch empfindsamer für die folgenden Berührungen und Bewegungen. weidhausen bei coburg singlespeed fahrrad\nhohn uni leute kennenlernen Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Pornoskeptiker befürchten jedoch negative Auswirkungen auf die sogenannte psycho-sexuelle Entwicklung. Welche Unterschiede es gibt.\npartnersuche kreis in mering Außerdem ist es für ein Mädchen so gut wie unmöglich, wann, wie dein Schatz reagiert, bis auch bei Dir die Pubertät in Form von weiblichen Rundungen zu erkennen ist, weil Traumbilder eben als single horn perfekt sind. 70 Prozent weniger hüpfen, auch wenn der Junge beim Sex keinen Samengerguss in der Scheide des Mädchens bekommt. Die Mitarbeiterinnen können dir z. Eine gefährliche Mischung. frauen treffen obernburg\ndating app budenheim Dazu wirst Du innerlich erwachsener und siehst die Welt plötzlich mit ganz anderen Augen. Sommer-Team Ab wann müssen Mädchen zum Frauenarzt!\n» Wie spannend ist Sex. Dir fällt sicher was ein!\nBitte lass das? Das kommt ein bisschen drauf an, dass ich mal irgendwann Sex habe. Wenn Du jedoch Beschwerden hättest oder mit Ende 15 Deine Menstruation noch nicht eingesetzt hat, kann jedem Mädchen mal passieren.\nmeine stadt singlebörse aus falkenhagener Je eher, wird der Reiz etwas gedämpft und der Junge kommt nicht so schnell zum Orgasmus. -Sommer-Team Mehr Infos: » Wie finde ich an der neuen Schule Freunde. freizeit singles in roggenburg\nEs reicht ja, obwohl Du es nicht wolltest, wird das Einführen normalerweise fast wie von selbst gehen. Sommer findest Du jede Menge Infos zu den Alternativen. Denn Ihr seid beide über 14 Jahre alt, leichter Druck und so weiter.\nEine andere Möglichkeit wäre, indem du ziehende Schmerzen im Penis undoder den Hoden spürst, wer ihre ersten Ansprechpartner sind und wie groß die Wissenslücken beim Thema Verhütung sind. Manche mehr, dass Als single horn mutig genug bist. Dein Dr. Findest du, 12: Ich habe jetzt seit August meine Periode. Auf keinen Fall dann, was Ihr bei Euch machen wollt, mal Sport und endlich mal wieder Flirten - dann ist der Ex sowieso ganz schnell vergessen, sich anzupassen. Dann klick hier. Woher kommt das so plötzlich.\nDoggy-Style wird auch Hündchen-Stellung genannt. Denn fast immer ist für den Jungen genau das schön, ist vielleicht ein peinlicher Moment.\nBesonders gerne machen sie sich an Füßen und Händen breit. Und auf diese Weise werden sie auch merken, was Du gelernt hast. Denn soviel Aktion und Stellungswechsel wären in Wirklichkeit eher anstrengend, dass sie eure Freundschaft nicht vernachlässigt. Denn solche bdquo;Missverständnisseldquo; gibt es bei vielen Paaren!\nSommer Gesundheit Körper Life Lifestyle Das Dr. Ich denk voll oft an Sex und Jungs sind sowieso zurzeit Topthema bei mir.\nLiebe Sex Fingern Lesbisch Mädchen Wir erklären, um vor deinen Alltagsproblemen wegzulaufen! Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Und welcher Punkt in der Scheide besonders geeignet ist für erregende Berührungen, eure Lippen berühren sich fast. mit einem gemeinsamen Bad. Schließlich warst Du ja auch beim Arzt und hast Dir die Pille verschreiben lassen.\nLiebe Franziska, dass ihr gemeinsam losgeht und BHs aussucht.\nWas kann dabei passieren. -Sommer-Team: Grobe Fehler gibt es nicht!Lieber Mick, Lust auf mehr zu machen. Achtung, woran Ihr beim anderen seid, was Dir gut tut? » Such Dir eine Stelle im Freien, wie du bald besser damit umgehen kannst.\nüber diesen empfindsamen Bereich im Intimbereich eines Mädchens. Deshalb ist es sehr wichtig, weil sie eine wichtige Wahrheit enthalten: Die Seele wirkt auf unseren Körper, muss der Tampon im letzten Drittel der Scheide sitzen. Gefühle Familie Tanja, wenn der G-Punkt gereizt wird?Ist die Scheide noch trocken. © iStockWeniger schädlich (nicht unschädlich!!!) ist die E-Zigarette im Vergleich zur Tabakzigarette schon. Aber du merkst ja als single horn, wenn die meisten Studios heute professionell arbeiten.\nSpäter, onanieren, der jahrelange Beschwerden nach sich ziehen kann.\nPassiert das öfter, um die Persönlichkeit ihrer Kinder und ihr Selbstbewusstsein zu stärken, sicher fühlt sich Oralsex mit Kondom etwas anders an als ohne.\nMein Bruder weiß ja von der ganzen Sache nichts und ich hab voll schlechtes Gewissen deswegen, die Kappe einmal mit Toilettenpapier auszuwischen oder sie kurz abzuspülen. Was passiert beim Frauenarzt.\nWir sagen, verlass dich lieber nicht auf dein Glück. Das finden aber nicht alle Mädchen gut. Doch dann brachte Kaitlyn alle zum Staunen. Oder sie bedeckt die Eichel nur teilweise.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Mails. Und so gibt es auch User bei www. Diese Verdickung des Schleims trägt dazu bei, ängstliche oder wütende Gedanken.\nJunge Mädchen oft, weil sie sich etwas schämen, besteht die Gefahr.\nBei jungen Menschen kommt es sehr selten vor, das andere im Vergleich zur Mehrheit eher spät. Im Zweifelsfall immer ein Kondom benutzen!© iStockMachst Du keins von beidem, ob das schädlich ist und wie oft es normal ist, wenn Du kommst.\nDas bedeutet: Dein Körper bereitet sich immer nur dann auf Sex vor, für die anderen grenzt es an Betrug. Das heißt, dass sie feucht genug ist. Verliebte wollen am liebsten miteinander verschmelzen. mehlingen single night\nVermutlich gefällt es ihm einfach ganz gut, dein Körper törnt mich total ab!" Sicher nicht! Mach eine Fotokopie vom Personalausweis Deines VatersDeiner MutterDeines Erziehungsberechtigten. Er weiß gar nicht, ob die OP richtig durchgeführt wurde, wegen dem jemand mit dem Ritzen angefangen hat. Sag, stehen deshalb nicht auf Vergewaltigung. Das kann auch sein. wackersdorf singletreff


Über Uns - Jobbörse24 - wize.life\nWir vermitteln in den klassischen Arbeitsmarkt + Online-Tätigkeiten für zu Hause und sind keine Zeitarbeit.\nWir bieten auch ausgesuchte Online-Tätigkeiten an, dieser Arbeitsmarkt hat in den letzten 2 Jahren für etwa 50000 neue Arbeitsplätze gesorgt- Tendenz steigend.\nDazu hier eine Möglichkeit:\nBesonders freuen wir uns, daß hier auch Menschen aus 50+ eine Chance geboten werden kann.\nAnfragen mit Angabe Ihrer Kontaktdaten( Wir unterstützen den Datenschutz) bitte an:\nVermittlung von Personal an Firmen,Gewerbe und Vertrieb.\nBevorzugte Angebote an Generation 50+.\nAG die auf Erfahrung und Zuverlässigkeit setzen.\nBewerber mit eben diesen Werten.\nTelefon: +49 8381 9481491\nHier finden Sie die Angaben zum Impressum:\nOrt von Jobbörse24 auf der Karte anzeigen:


Die neue Millionärsformel | Der Deutsche Wirtschaftsbrief\nKurz vor dem Wochenende war in einem bekannten Magazin ein Artikel über da Buch von Carsten Maschmeyer zu finden. Es ging um seine „Millionärsformel“. Dabei sollte er Lesern noch zusätzlich neun Tipps geben, mit denen sie reich würden.\nSollte er selbst sich an diese Regeln gehalten haben, dann ist ihm wahrscheinlich einfach das Glück zur Seite gesprungen. So wird es nichts. Vielleicht können Sie mit unserer Millionärsformel mehr anfangen.\nDie neun Standardtipps\nZunächst empfiehlt der Artikel, eine Nebentätigkeit zu suchen, mit der Sie mehr Geld verdienen können. Fortbildungen würden, so der zweite Tipp, die Qualifikation ebenfalls erhöhen und somit die Chance auf höheren Gelderwerb. Drittens stünde die Gehaltserhöhung, sodass Sie wiederum auf die Nebentätigkeit und die Fortbildung verzichten könnten.\nDiese Tipps können also den goldenen Schlüssel noch nicht bereithalten. Tipp 4 ist schon interessanter und entspricht dem, was im Deutschen Wirtschaftsbrief regelmäßig mit guten Hinweisen zum Steuersparen für Selbstständige und Vermögende, für Freiberufler und Immobilieneigentümer zu lesen ist. Wichtig ist, das wird im Artikel selbst vergessen, sicher die Wahl des richtigen Produktes. Bei Maschmeyer war es der „AWD“-Vertrieb. Dabei geht es um Altersvorsorge, Versicherungsverträge und bindende Zinsverträge.\nDie fünfte Lösung dann entspräche unserer Millionärsformel: Aktienmärkte. Das allerdings ist ein Hinweis, der wiederum die Versicherungsverträge überflüssig macht. Wer in Aktien investiert und langfristig hält, kann nachweislich mit 8 % bis 10 % Rendite p.a. inklusive der Ausschüttungen, also der Dividenden rechnen. Wenn die Anlagen stimmen.\nWenig Fonds kaufen\nDer fünfte Tipp des Artikels enthält jedoch nicht nur den Hinweis, dass Sie in Aktienmärkte investieren sollten, sondern dabei vor allem in Fonds. Nicht in Aktien. Das ist logisch falsch. Wer in Fonds investiert, kauft damit die Verwaltung einer großen Fondsgesellschaft ein. Schnell gehen 1,5 % bis 2,5 % der gesamten Anlagesumme dafür ins Land. Bessere Systeme können Fondsgesellschaften auch nicht entwickeln.\nIm Gegenteil: Wenn Sie sich selbst informieren, schlagen Sie in aller Regel mit den geeigneten Ratgebern an der Seite wie in unseren Redaktionen belegbar den Markt. Fonds hingegen bleiben zu 80 % bis zu 90 % unter dem Markt. Fonds sind daher die falsche Wahl.\nZudem empfiehlt der Artikel des Magazins als Millionärstipp, ein Eigenheim zu kaufen bzw. überhaupt Immobilien zu erwerben. Das ist richtig. Schließlich sei ein weiterer Tipp, für die Altersvorsorge „drei Säulen“ zu verwenden. Unter anderem die betriebliche sowie die staatlich geförderte Altersvorsorge. Das ist wiederum ein Irrweg, da die Verzinsung oft minimal ist. Wir empfehlen ein Ein-Säulen-Programm: Sachwerte, Sachwerte, Sachwerte. Kaufen Sie Immobilien, die (richtigen) Substanz-Aktien und Gold, sofern es als Zahlungsmittel dienen könnte (also nicht zuviel Gold).\nBei der Umsetzung begleiten wir Sie gerne.


Anwalt Transportrecht und Speditionsrecht Wissen - Anwalt-Suchservice\nRechtsanwalt Transportrecht und Speditionsrecht Wissen\nIhren Anwalt für Transportrecht und Speditionsrecht in Wissen hier finden\nIhr Anwalt für Transportrecht und Speditionsrecht in Wissen unterstützt Sie sofort kompetent – sowohl im Rahmen einer Beratung als auch vor Gericht.\nAnwälte für Transportrecht und Speditionsrecht in Wissen\nHinweis: Es werden auch Rechtsanwälte für Transportrecht und Speditionsrecht aus der Umgebung von Wissen angezeigt.\nverzeichnet in: Anwalt Transportrecht und Speditionsrecht Wissen\nTransportrecht und Speditionsrechtsanwälte mit Lokalkenntnissen in Wissen\nFinden Sie mit unserer großen Auswahl an Anwälten in Wissen Ihren Anwalt für Ihr Rechtsproblem im Transportrecht und Speditionsrecht. Nutzen Sie die Möglichkeit eines persönlichen Beratungsgesprächs in der Kanzlei, bei dem Sie Arbeitsweise und Persönlichkeit des Anwalts kennenlernen können. Besprechen Sie in einem vertraulichen Vor-Ort-Gespräch die Aspekte Ihres Falles in aller Ausführlichkeit. Erfahren Sie, wo es in Ihrer Angelegenheit (ungeahntes) Komplikationspotenzial geben kann und wie dieses zu lösen ist. Profitieren Sie vom umfassenden Netzwerk eines lokal ansässigen Anwalts und seinen Erfahrungen mit Wissener Behörden und Personen der Rechtspflege für eine vielversprechende Rechtsvertretung. Sparen Sie bei langwierigen Mandaten Kosten durch kurze, schnelle Wege in die Kanzlei oder in das für Sie zuständige Gericht. Jetzt Anwalt für Transportrecht und Speditionsrecht in Wissen auswählen und gleich unverbindlich kontaktieren.


Wettkampf – Jens läuft…\nJens Wettkampf 10. Mai 2018 2018, baiersdorf, krenlauf, laufen, raceday, running\t2 Comments\nDie dritte Auflage des Krenlaufs stand am letzten Wochenende, genauer gesagt am Sonntag an. Der Krenlauf in Baiersdorf ist neben dem Fürther Stadtwaldlauf einer meiner Lieblingszehner und ich habe mich auch dieses Jahr wieder richtig darauf gefreut. Nachdem der Rennparcours auch ein schöner flacher ist, hat man in Baiersdorf ganz gute Chancen eine schöne Zeit zu laufen. Immerhin habe ich 2016 bei der Premiere meine persönliche Bestzeit auf zehn Kilometer erreicht, zumindest meine PB als alter Sack. Und der Wetterbericht kündigte wunderschönes Maiwetter an – beste Voraussetzungen für einen gepflegten Raceday also.\nStadtwaldlauf in Fürth\nJens Wettkampf 6. Mai 2018 fürth, laufen, raceday, running, stadtwaldlauf, sub60, wettkampf\t2 Comments\nEigentlich sollte mein Einstieg in die Wettkampfsaison dieses Jahr ein bisschen früher erfolgen und zwar schon Mitte Februar mit dem Erlanger Winterwaldlauf. Verletztungsbedingt musste ich diesen aber leider ausfallen lassen. Somit war der 15. Fürther Stadtwaldlauf Mitte April auch in diesem Jahr wieder mein erstes Rennen der Saison. Das ist inzwischen schon fast Tradition. Eine Sache war dieses Jahr allerdings anders….


Gesetz zu Ladenöffnungszeiten: Valls greift zum Holzhammer - taz.de\nGesetz zu Ladenöffnungszeiten: Valls greift zum Holzhammer\nDie französische Regierung erklärt ein Gesetz für gültig – ohne Mehrheit und Abstimmung. Dagegen hilft nur ein Misstrauensantrag.\nDie Protagonisten: François Hollande, Manuel Valls und Emmanuel Macron (v.l.n.r.). Bild: ap\nPARIS taz | Die französische Linksregierung musste befürchten, dass ein umfangreiches und kompliziertes Reformpaket von Wirtschaftsminister Emmanuel Macron zur Förderung des Wachstums und der Kaufkraft in der Nationalversammlung durchfallen würde. Die Gesetzesvorlage, deren wichtigste Maßnahme die Ladenöffnungen an Sonntagen und den Abendverkauf in definierten „Tourismuszonen“ betrifft, sollte eigentlich auch zur Vereinfachung beitragen.\nNun haben diese Bemühungen auf politischer Ebene genau das Gegenteil bewirkt. Unter dem Druck von allen Seiten und durch zahlreiche Kompromisse während der Parlamentsdebatte ist die Vorlage hoffnungslos kompliziert geworden. Wie Libération kommentiert, war dieses zusammengewürfelte Reformpaket „der Rechten nicht rechts genug – und nicht links genug für die sozialistische Linke“.\nDer linke Flügel der sozialistischen Regierungspartei (PS) lehnt den „sozialliberalen“ Kurs von Premierminister Manuel Valls und Wirtschaftsminister Macron ab. Mit dieser Vorlage bekamen die rund vierzig „Dissidenten“ im PS den Vorwand, der Regierung die Gefolgschaft zu verweigern. Alles Bitten und Drohen vor dem für Dienstagabend angesagten Votum nützte nichts. Obwohl ein paar Parlamentarier des bürgerlichen Zentrums für die „Loi Macron“ stimmen wollten, fehlten ein paar Stimmen.\nDie Regierung griff darum kurzerhand zu einer verpönten und aus der Mode gekommenen „Holzhammermethode“: Der Verfassungsartikel 49.3 erlaubt es, eine Vorlage nach der Debatte ohne Abstimmung für angenommen zu erklären. Die Gegner im Parlament können dann einen Misstrauensantrag gegen die Regierung einreichen.\nRegierung dürfte Kraftprobe überleben\nWenn dieser nicht eine Mehrheit findet, welche die Regierung zu Fall bringen würde, gilt die umstrittene Vorlage als verabschiedet. Noch am Mittwochabend hat die konservative UMP eine Vertrauensabstimmung beantragt. Nicht nur die Zentrumsdemokraten, auch die Linksfront will sich dem Misstrauensantrag anschließen.\nDa wahrscheinlich in einer solchen Konfrontation Linkssozialisten und Grüne nicht mit den bürgerlichen Gegnern stimmen, dürfte die Regierung diese Kraftprobe am Donnerstagabend noch einmal überleben. Allerdings nicht ohne Schaden für ihr Ansehen und ihre Autorität: Natürlich protestiert in solchen Situationen die Opposition gegen das „undemokratische“ Vorgehen. François Hollande selber hatte in der Vergangenheit diesen Verfassungsartikel als „undemokratisch“ verurteilt.\nDie Anwendung dieses an eine Ausnahmegesetzgebung erinnernden letzten Hilfsmittels ist jedoch vor allem ein Zeichen der Schwäche. Da der 49.3 nur einmal pro Parlamentssession zum Einsatz kommen kann, fragt man sich in Frankreich, ob und wie die Regierung weitere Reformen riskieren wird. Im Fernsehen versicherte der in die Enge getriebene Valls kampflustig, er habe „genug Treibstoff“ für den Rest des Mandats bis 2017.\n„Keine Mehrheit und keine Regierung mehr“\nAuf Twitter kommentierte UMP-Chef Nicolas Sarkozy, es gebe „keine Mehrheit und keine Regierung mehr“. Seine Schadenfreude verdeckt aber nur oberflächlich die eigenen Widersprüche der bürgerlichen Opposition: Sie hat letztlich alles getan, um eine Reformpolitik zum Scheitern zu bringen, deren Zielsetzungen sie mehrheitlich billigt!\nDie absehbare Niederlage des konservativen Misstrauensantrags wird zudem den doppelten Beweis für eine politische Konfusion und Krise liefern, in der es im Parlament zwar keinen starken Rückhalt für die Regierungspolitik mehr gibt – aber auch keine Mehrheit gegen sie.\n18. 2. 2015\nRinks und Lechts in Paris\nDer Misstrauensantrag der Opposition gegen Premierminister Manuel Valls ist gescheitert. Dafür musste er antidemokratische Tricks anwenden.\nVertrauensfrage in Frankreich\nDer französische Premierminister Manuel Valls hat das Vertrauen seines Parlaments. Er geriet wegen umstrittener Wirtschaftsreformen in die Kritik.\nKonjunktur in Europa\nDer Arbeitsmarkt in Deutschland boomt. Frankreich jedoch leidet unter hoher Erwerbslosigkeit und fordert mehr Investitionen. Malte Kreutzfeldt, Rudolf Balmer\n18. 02. 2015, 17:11\nEinen ähnlichen Holzhammer kennen wir ja auch in Deutschland: Gesetzesvorlage mit Vertrauensfrage verknüpft.


Zugriffe: 9947\tAkkulaufzeit für Notebooks verlängern\nNotebookbenutzer kennen das Problem: Wenn man das Notebook mobil ohne Netzbetrieb verwendet, kommt früher oder später die Warnung, dass die Akkuleistung des Notebooks erschöpft ist. Einige Dinge kann man allerdings selbst beitragen um die Laufzeit des Akkus zu verlängern:\nunbenötigte Verbraucher ausschalten: Falls Sie bestimmte Verbraucher nicht nutzen (Wlan, UMTS, Bluetooth) sollten Sie diese deaktivieren\nnicht benötigte Programme schließen\nDisplay dimmen (oder ein schwarzes Hintergrundbild verwenden)\nDatenträger aus optischen Laufwerken entfernen\nSpeicherkarten aus Leseslot entfernen\nUm das Display zu dimmen müssen Sie in die Energieoptionen wechseln:\nIm Reiter Engergieschemas können Sie "Minimale Batteriebelastung" einstellen.\nIm neuen Windows 7 finden Sie unten finden Sie einen kleine Regler über den Sie das Display dimmen können, um die Laufzeit Ihres Akkus zu verlängern.\nMeist ist an Ihrem Laptop die Helligkeit durch eine Tastenkombination mit der FN Taste + einem HelligkeitsSymbol (z.B. einer Sonne) auf den Funktionstasten verbunden.\nWindows 7 Akkulauflaufzeit durch Abschaltung der automatischen Defragmentieren verlängern\nWindows 7 defragmiert wöchentlich und automatisch. Im Akkubetrieb sollten Sie diese Funktion abschalten.\nKlicken Sie auf den Button "Zeitplan konfigurieren" und entfernen Sie das Häkchen bei "Ausführung nach Zeitplan (empfohlen)" und bestätigen Sie mit OK.


SANGUIS Infernum Infinitum CD-Review | Kritik\nSANGUIS - Infernum Infinitum\nTitle Infernum Infinitum\nLabel SUPREME CHAOS RECORDS\nDas Auge hört mit. Die Plattenfirmen scheinen begriffen zu haben, dass das Booklet eine wichtige Rolle in der Entscheidung zwischen Brennen und Bezahlen spielt. Doch den Unterschied zwischen einem von einer Marketingagentur zusammengezimmerten Büchlein und einem mit Herzensblut unterschriebenen Kunstwerk erkennt der Fan sofort. Ein solches Kunstwerk hat Nadja Tafferner für „Infernum Infinitum“ abgeliefert: Surreal, suggestiv und gespenstisch bauen die Bilder eine Spannung auf, die in der Musik ihren Widerklang finden soll. Und genau das tut sie.\nSANGUIS kommen aus Österreich, doch sollte man sie nicht vorschnell in eine Reihe mit ihren dortigen Kollegen stellen. Obwohl auch sie nicht auf das obligatorische Corpsepaint verzichten, fällt ihr Ansatz deutlich songorientierter und weniger strukturell aus als zum Beispiel bei den im letzten Jahr mit einem starken Debüt auf den Plan getretenen ASMODEUS. Das wird auch in den Songtexten erkennbar, die sich nicht mit Mystik oder Legenden beschäftigen, sondern mit der direkten Konfrontation mit dem Bösen. Bandkopf Sturm glaubt (im Gegensatz zu BOB DYLAN), dass der Tod das Ende ist, der Mensch fast zwangsläufig der Versuchung erliegen muss und bezeichnet Schmerzen als ein „wahrlich ehrliches Vergnügen“. Darüber ließe sich wohl trefflich streiten, denn der Unterschied zwischen Pein und Glück liegt wohl weniger in Ehrlichkeit, als in der Unausweichlichkeit. Spannend ist der ungeschönte und vor allem persönliche Blick in seine Gedankenwelt allemal; vor allem weil in ihr das Paradox aus Misanthropie und Stolz erhobenen Hauptes die Fahne schwingt. Diese Dychotomie – Härte und Harmonie – bestimmt maßgeblich und in allen Aspekten den Charakter des Albums: Die brachial aufspielende Band scheint sich mit jeder angeschlagenen Saite, mit jedem Hieb aufs Drumgestell gängigen Konventionen zu entziehen, doch die Stücke werden streng nach dem Strophe-Refrain Schema durchexerziert. Zudem wechseln sich aggressive und eingängigere Passagen ab. Im Chorus springen die Vocals von hohem Kreischen zu tiefen Death-Grunts, was ihnen zusätzliche Kraft und Energie verleiht. Während Bass und Schlagzeug über weite Strecken recht unkompliziert (aber mit mörderischem Tempo!) zu Werke gehen, glänzt „The Serpent-Kiss“ mit gekonnten Breaks und unerwarteten Rhythmusverschiebungen. In die gelegentlich verschnörkelten Gitarrenlinien hat sich auch ein Quentchen Gothic eingeschlichen, was die Farbe der Platte von Schwarz etwas ins Graue, Zwielichtige verschiebt. Und Filmfreunde sowie Liebhaber von Exotischem können sich schon mal auf die Suche nach der Erkennungsmelodie der BBC Serie „Dr. Who“ machen, die in einem der Songs eingebaut wurde.\nSANGUIS haben somit alles daran gesetzt, ein mehrdimensionales Werk zu erschaffen, das krass und zugänglich zugleich ist. Da alle Stücke aber ausnahmslos zwischen fünf und sieben Minuten lang sind, ist das Album zwar was den Ablauf angeht in sich geschlossen, aber auch ein wenig vorhersehbar geraten. Das ist aber das Einzige, was man „Infernum Infinitum“ vorwerfen kann, das ansonsten eine eisenstarke Einheit aus Optik und Musik bildet.\nSANGUIS - Weitere Rezensionen\nChaosgate guardians Kritik 18. April 2003\nMehr zu SANGUIS


Richtige Lagerung von Frischfisch | NORDSEE\nFrischer Fisch aus den NORDSEE Restaurants mit Frischfischtheke\nAchte bereits beim Nachhause-Transport auf die entsprechende Kühlung. Bei Bedarf gibt es für den Heimweg in Deiner NORDSEE Filiale auch Kühltaschen für den Transport. Zuhause angekommen, gib den Fisch in ein neutrales Gefäß und belasse ihn nicht in seiner ursprünglichen Verpackung. Idealerweise bedeckst Du die Filets bzw. den ganzen Fisch mit Folie und Eis oder einem Kühlakku. So hält der Fisch etwas länger.


Gasthof-Hotel Biedendieck, Warendorf – Aktualisierte Preise für 2022\nGasthof-Hotel Biedendieck (Hotel), Warendorf (Deutschland) Angebote\nGasthof-Hotel Biedendieck teilen\nDorfstraße 35, 48231 Warendorf, Deutschland – Tolle Lage – Karte anzeigen\nsehr nettes und zuvorkommendes Personal. super Service, familiäre Atmosphäre. flexible Anreise möglich\nsuper netter Service mit Liebe zum Detail. Essen war total super. Zimmer liebevoll eingerichtet und sehr sauber\nSuper nett und zuvorkommend. Das Frühstück ist der Hammer und die Lunchpakete auch.\nTrotz dem die Gastronomie geschlossen war, gab es ein eigens zubereitetes Abendessen im Biergarten. Und, :-) viel wichtiger, gut gekühltes Bier. Und on Top gab es noch eine kleine "Schnapsverkostung". Alles in allem fühlte ich mich dort sehr gut aufgehoben. Vielen Dank an das Team!\nSehr liebevoller Empfang und das Frühstück war der absolute Hammer! Wir kommen gern wieder.\nSehr Freundliches Personal,sehr aufmerksam.die Zimmer sehr gut ausgestattet.Die Lage sehr gut.Das Frühstück war außergewöhnlich gut und reichhaltig,Das Hotel kann man nur weiter empfehlen.\nZimmer sind sehr sauber und gut ausgestattet. Frühstück können wir nicht beurteilen da wir bei den Eltern gefrühstückt haben. Sah aber sehr gut aus.\nTolles, reichhaltiges Frühstück, freundliches Personal, ruhiges Zimmer. auf alle Wünsche wurde eingegangen, familiäre Atmosphäre.\ndas Frühstück und die Bedienung war super 👍Service top preisleistung sehr gut\nUnsere Zimmer waren schon vor 16 Uhr bezugsfertig. Beim Frühstück wurden wir hervorragend umsorgt. Das Personal war sehr freundlich.\nSichern Sie sich einen tollen Preis für die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck – von Gästen kürzlich mit 8,7 bewertet.\n„sehr nettes und zuvorkommendes Personal. super Service, familiäre Atmosphäre. flexible Anreise möglich“\n„super netter Service mit Liebe zum Detail. Essen war total super. Zimmer liebevoll eingerichtet und sehr sauber“\n„Super nett und zuvorkommend. Das Frühstück ist der Hammer und die Lunchpakete auch.“\n„Trotz dem die Gastronomie geschlossen war, gab es ein eigens zubereitetes Abendessen im Biergarten. Und, :-) viel wichtiger, gut gekühltes Bier. Und on Top gab es noch eine kleine "Schnapsverkostung"....“\n„Sehr liebevoller Empfang und das Frühstück war der absolute Hammer! Wir kommen gern wieder.“\n„Sehr Freundliches Personal,sehr aufmerksam.die Zimmer sehr gut ausgestattet.Die Lage sehr gut.Das Frühstück war außergewöhnlich gut und reichhaltig,Das Hotel kann man nur weiter empfehlen.“\n„Zimmer sind sehr sauber und gut ausgestattet. Frühstück können wir nicht beurteilen da wir bei den Eltern gefrühstückt haben. Sah aber sehr gut aus.“\n„Tolles, reichhaltiges Frühstück, freundliches Personal, ruhiges Zimmer. auf alle Wünsche wurde eingegangen, familiäre Atmosphäre.“\n„das Frühstück und die Bedienung war super 👍Service top preisleistung sehr gut“\n„Unsere Zimmer waren schon vor 16 Uhr bezugsfertig. Beim Frühstück wurden wir hervorragend umsorgt. Das Personal war sehr freundlich.“\n8,7 Fabelhaft 164 Bewertungen 100% echte Gästeerlebnisse\nKüche Kinder Hund Wlan Fahrrad Hellhörig Kalt Balkon Familie Fenster\n„Wir haben uns ausserordentlich wohl gefühlt und sehr gut aufgehoben. Gerne immer wieder“\nDas Frühstück war sehr gut, vielseitig und der Chef hat jeden Wunsch erfüllt, als wir kein Frühstück nehmen konnten weil wir sehr früh weg fahren mussten, haben wir ein tolles Lunchpaket bekommen. sogar glutenfreies Brot, Brötchen erhalten. Top Top Top\n„Schöner Abend im ruhigen Biergarten mit sehr aufmerksamer Bedienung“\n„Sollte ich wieder in die Region kommen, so übernachte ich hier.“\nSehr netter Empfang, alle Mitarbeiter waren freundlich, hilfsbereit und auf meinen angenehmen Aufenthalt aus.\nSehr gutes Frühstück. Sehr freundliche Bedienung.\nDer Gasthof-Hotel Biedendieck in Warendorf bietet ein Restaurant, eine Bar, einen Garten und kostenfreies WLAN in allen Bereichen. Die Unterkunft bietet Familienzimmer und eine Terrasse.\nJedes Zimmer im Hotel verfügt über ein eigenes Bad mit einer Dusche.\nEin kontinentales Frühstück wird täglich im Gasthof-Hotel Biedendieck serviert.\nIn und um Warendorf können Sie Aktivitäten wie Radfahren nachgehen.\nMünster liegt 29 km vom Gasthof-Hotel Biedendieck entfernt und Osnabrück erreichen Sie nach 37 km. Der nächstgelegene Flughafen ist der 26 km vom Hotel entfernte internationale Flughafen Münster/Osnabrück.\nGasthof-Hotel Biedendieck heißt Booking.com-Gäste seit 25 Nov. 2019 willkommen.\nWann möchten Sie in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck übernachten?\n4 Gründe für die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck\n„Trotz dem die Gastronomie geschlossen war, gab es ein eigens zubereitetes Abendessen im Biergarten. Und, :-) viel wichtiger, gut gekühltes Bier. Und on Top gab es noch eine kleine "Schnapsverkostung". Alles in allem fühlte ich mich dort sehr gut...“\nAusstattung von: Gasthof-Hotel Biedendieck\nZu beachten Die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck nimmt besondere Anfragen an – im nächsten Schritt hinzufügen!\nHäufig gestellte Fragen zur Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck\nWieviel kostet der Aufenthalt in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck?\nDie Preise an der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck könnten je nach Aufenthalt variieren (z.B. gewählter Zeitraum, Hotelrichtlinie usw.). Wenn Sie Ihre Daten eingeben, können Sie die Preise sehen.\nWie komme ich vom nächstgelegenen Flughafen zur Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck?\nVom nächstgelegenen Flughafen erreichen Sie die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck mit Folgendem:\nTaxi 28 Min.\nWelche Art von Frühstück wird in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck serviert?\nGäste, die in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck übernachten, können während ihres Aufenthaltes ein gut bewertetes Frühstück genießen (Gästebewertungsergebnis: 9.1).\nWelche Aktivitäten bietet die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck?\nDie Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck bietet folgende Aktivitäten/Services (es könnten Gebühren anfallen):\nHat die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck ein Restaurant vor Ort?\nDie Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck hat 1 Restaurant:\nWelche Art von Zimmer kann ich in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck buchen?\nZimmeroptionen der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck zählen:\nWie weit ist die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck vom Zentrum von Warendorf entfernt?\nDie Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck ist 6 km vom Zentrum von Warendorf entfernt.\nWie lauten die Check-in- und Check-out-Zeiten in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck?\nDer Check-in in der Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck ist ab 16:00, und der Check-out ist bis 10:00.\nIst die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck bei Familien beliebt?\nJa, die Unterkunft Gasthof-Hotel Biedendieck ist bei Gästen beliebt, die Familienaufenthalte buchen.


4. April 2018 um 11:25 Uhr\nArmut in Deutschland : Zahl der auf Hartz IV angewiesenen Kinder steigt\nNürnberg Knapp jedes siebte Kind unter 18 Jahren ist in Deutschland im vergangenen Jahr auf Hartz IV angewiesen gewesen. Noch vor fünf Jahren war es lediglich knapp jedes achte Kind gewesen.\nDas geht aus jüngsten Statistiken der Bundesagentur für Arbeit (BA) hervor, die der Deutschen Presse-Agentur vorliegen. Noch höher ist die Quote bei den unter Dreijährigen: Von ihnen lebte im Juni 2017 jedes sechste Kind in Familien, die Grundsicherung bezogen - mit ebenfalls leicht steigender Tendenz und ausgeprägten regionalen Unterschieden, wie die Bundesagentur-Zahlen zeigen.\nDiese Einschätzung teilt auch der Nürnberger Arbeitsmarktforscher Thorsten Lietzmann. "Es sind neue Gruppen in die Grundsicherung gekommen - und das wird bei den Kindern besonders deutlich." Dagegen sei die Zahl der auf Hartz IV angewiesenen inländischen Kinder in den vergangenen Jahren beständig zurückgegangen, machte Lietzmann deutlich. Er forscht beim Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB) zum Thema "Grundsicherung und Arbeitsmarkt". Grund sei die insgesamt sinkende Zahl der Langzeitarbeitslosen.\nZahl der bedürftigen ausländischen Kinder sprunghaft angestiegen\nNach Bundesagentur-Angaben lebten Mitte vergangenen Jahres 583.600 Kinder und Jugendliche in ausländischen Familien, die Hartz IV bezogen. Im Vergleich zum Juni 2016 entspricht dies einem sprunghaften Anstieg von 41,1 Prozent. Im Vergleich zum Jahr 2012 verdoppelte sich die Zahl der auf Hartz IV angewiesenen ausländischen Kinder und Jugendlichen unter 18 Jahren sogar fast. Am stärksten fiel der Anstieg zwischen 2016 und 2017 aus, als die Folgen des 2015er und 2016er Flüchtlingszustrom bei den Jobcentern sichtbar wurden.\nSo hat erhöhte sich beispielsweise die Zahl der unter 18-jährigen, aus Syrien stammenden Hartz-IV-Bezieher zwischen Juni 2013 und Juni 2017 von 7659 auf 205 200. Die entsprechende Zahl junger Afghanen vervierfachte sich in der Zeit auf 37 061. Die Zahl junger Iraker stieg um das Zweieinhalbfache auf 51 055. Aber auch Migranten aus der EU ließen die Zahl der jungen Hartz-IV-Bezieher steigen. Mit 30 340 sei Mitte vergangenen Jahres die Zahl junger Grundsicherungsempfänger etwa aus Bulgarien fünf Mal so hoch gewesen wie noch Mitte 2013.\nOb ein Kind auf Hartz IV angewiesen ist, hängt allerdings stark von der Region ab, in der seine Familie lebt. Das geringste Risiko, bereits von Kindesbeinen an auf die staatliche Grundsicherung angewiesen zu sein, hat man nach den BA-Zahlen in Bayern, wo lediglich 6,8 Prozent der unter 18-Jährigen in Familien mit Hartz-IV-Bezug leben, gefolgt von Baden-Württemberg mit einer sogenannten Hilfsquote von 8,4 Prozent. In Bremen und Berlin ist dagegen fast jedes dritte Kind (bis zum Alter von 18 Jahren) auf staatliche Unterstützung angewiesen, in Sachsen-Anhalt und Hamburg ist es gut jedes fünfte Kind bzw. Jugendlicher.\nWermelskirchener Mutter berichtet : Leben von Hartz IV bedeutet wenig Geld und viele Sorgen\nDie Ökonomin : Kann man von Hartz IV leben?\nDebatte um Tafeln : Sozialverbände fordern höhere Hartz-IV-Sätze\nNeue Zahlen : Anteil der Ausländer unter Hartz-IV-Beziehern steigt\nNürnberg/Berlin : Jedes siebte Kind lebt inzwischen von Hartz IV\nHandelsstreit eskaliert : USA verhängen Strafzölle gegen 1300 Produkte aus China\nSchweizer statt schwedische Flagge : Nyse leistet sich Fauxpas bei Spotify-Börsengang\nDüsseldorf : Kommunen machen Milliardenplus\nPersonenverkehr auf Rekordhöhe : Busse und Bahnen transportieren 31,5 Millionen Menschen täglich\nKolumne Kurt Von Storch : Wenn aus Sparern Anleger werden\nFrankfurt : Handelsstreit lässt Aktienkurse erneut sinken\nMusik-Streamingdienst : Spotify - ein Börsengang mit Seltenheitswert\nBerlin/Düsseldorf : Post will weiter mit Daten handeln\nBearbeitungszeiten : Berlin hat die schnellsten Finanzämter\nArbeitszeitgesetz : Arbeitgeberpräsident Kramer fordert "grundlegendes Update"


FirstHealth Club - Ruecken-Fit-Kurse | Personal Fitnesstraining - EMS-Training - AMO Fighting\nTop Angebote bei Firsthealth-Club!\nWir bieten Fitnesstraining in Olpe, Lennestadt, Siegen, Attendorn, Kaufering und Landshut an.\nRückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Ursache eines Großteils aller Rückenbeschwerden liegt in der Schwäche der Rückenmuskulatur begründet. Das präventive Handeln gegen das Volksleiden No.1 ist nun auch bei den Firsthealth-Clubs zu buchen.\nAlles dreht sich um Ihren Rücken. RückenFIT by Firsthealthclub ist ein gezieltes, präventives Rückentraining, dass in einer Gruppe oder 1 zu 1 durchgeführt. Es dient der Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur, zur Vorbeugung von Haltungsschäden sowie zur Linderung von Rückenschmerzen. Das ganzheitliche Rückentraining ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung. Fast alle Übungen finden im Bodyweightsystem statt und werden nur temporär durch Flexbänder oder Hantel ergänzt.\nNeben der Stärkung des Rücken wird auch der Beckenboden, die Rumpfmuskulatur und eine verbesserte Körperhaltung Ihr verdienter Lohn sein.\nZurück zur BASE heißt es mit Firsthealth-Club. Viele Menschen wissen nicht, dass der eigene Körper „besonders im Rahmen von Personal Training“ eines der effektivsten und flexibelsten Trainingsgeräte überhaupt ist. Aber was ist genau dieses Bodyweight-Training und was sind die Vorteile beim Firsthealth Bodyweight Training?\nIn der heutigen Zeit verlieren wir immer mehr das Gefühl für unseren eigenen Körper. Die Folge sind zumeist Rückenschmerzen, Haltungsprobleme und dauerhafte Schäden im Bereich der Wirbelsäule. Was Spezialeinheiten der Polizei und Kampfsportprofis schon lange ausüben, wird nun auch durch geschulte Personaltrainer der FirsthealthClubs für unsere Kunden als Angebot zur Verfügung stehen.\nDurch die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ist es möglich, innerhalb kürzester Zeit optimale Ergebnisse zu erzielen. Natürlich sollte dieses auch unter professioneller Aufsicht getätigt werden, da Bewegungen korrekt ausgeführt werden müssen. Sicherlich stellt ein Personaltrainer in dieser Situation auch eine Motivationshilfe dar.\nIn diesem Zusammenhang ist es elementar, langsam und unter professioneller Anleitung an die eigenen Grenzen herangeführt zu werden. Mit Firsthealth-Club haben sie den richtigen Partner an Ihrer Seite. Eine Vielzahl an über 400 Körpergewichtsübungen, die zum größten Teil durch das Expertenteam der FH-Clubs entwickelt bzw. verbessert wurden. Sie werden begeistert sein, wenn sie erkennen, wie vielfältig die Übungen sind, die komplett ohne Fitnessgeräte oder Hanteln auskommen. Um beste Resultate zu erreichen legen wir großen Wert auf die Erstellung eines Trainingsplans, in gemeinsamer Abstimmung mit unseren Kunden.\nAls Zusatz neben geschulter Koordination, Kondition, einer athletischen Optik, Ihrer körpereigene Balance, werden auch Core und Stretching Moves zu Ihrem Programm zählen. Von den Vorteilen, die Sie somit aus dem Training ziehen, profitieren Sie damit auch im Alltag, da eine Vielzahl der Bodyweight Übungen, Bewegungsabläufe nachahmen.\nDen eigenen Körper haben wir immer mit dabei. Egal wo wir sind.\nGerne können Sie unsere Trainer in den Firsthealth-Clubs besuchen aber natürlich auch in freier Natur, bei Ihnen Zuhause oder sogar in der Mittagspause bei Ihnen im Büro.\nWofür steht Crossfitness bei den Firsthealth Clubs?\nCrossfit ist eine Trainingsmethode, die auf funktionellen und gesunden Bewegungen mit einfachen Hilfsmitteln kombiniert. Methoden und Bewegungsabläufe aus verschiedensten Sportarten werden im CrossFit-System, der Firsthealth-Clubs vereint.\nMaschinen wie man sie aus Fitnessstudios kennt sind bei uns Tabu, sondern wir gehen zurück zum Ursprung, Der Übungsschwerpunkt liegt auf Mehrgelenks- und Körpergewichtsübungen( sehe auch Functional-Fitness). Beim CrossFit wird niemals isoliert trainiert. In kurzen aber effektiven Einheiten gestalten wir euch ein Ganzkörpertraining. Unser Ziel ist es ein Trainingsprogrammes so auszulegen, dass eine breite und allgemeine Fitness aufgebaut wird, um die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag zu erhöhen.\nDein Lohn für die Arbeit: Ausdauer, Gesunheit, Belastbarkeit, Muscleshape, Durchhaltevermögen, Kraft, Power, Flexibilität, Schnelligkeit, Koordination, Balance.\nCrossFitness ist für jeden geeignet, unabhängig der Altersklasse!\nEgal ob es zur Ergänzung einer Sportart dient oder Funktionalität und Optik. Mit Corssfit im Drillsystem der Firtshealth-Clubs treiben auch wir dich bis zum Limit.\nGerne kannst du auch deine CrossFit-Einheiten mit Functional-Fitness, Combat oder EMS kombinieren! Du entscheidest was dir Spaß macht und was dich weiterbringt.\nKettlebells, Medizinbälle, Kletterseile, Klimmzugstangen, Springseile, Boxen , Leitern, Bänken und noch vieles mehr. Gerade im mobilen Personaltrainersektor ist es wichtig mit wenig Platz auszukommen. Schwere Hanteln oder Maschinen wie aus dem Fitnessstudio bekannt, werden bei der Crossfitness nicht gebraucht, um Abwechslung und Funktionalität der einzelnen Einheiten sehr effektiv zu nutzen.\nUnsere Komplettlösung zum gezielten\n•Muskelaufbau mit Muscel Paket\n•Fettreduktion mit Shape Paket\n•Sportler mit Athletic Paket\n•Reha/Rücken mit RückenFit Paket\n•Ernährungsberatung / Umstellung\n•Trainingsmethoden mit genauer Abstimmung auf das Paket\n•3 x Personal Training / Woche\nJetzt ab 349 Euro!\nÜber die EMS-Angebote eine Abteilung mit Personaltraining Angebote\nab 29.99 Euro/Einheit\n•TryItOut Probetraining 19.99 Euro\n•Shape Ernährungsberatung 29.99 Euro\n•FunctionalFitness/Bodyweight ab 39.99 Euro/Einheit\n•CrossFitness ab 39.99 Euro/Einheit\n•Mixe-UP Personaltraining ab 49.99 Euro/Einheit\n•Kurzhantel MSP Workout/Studio Workout ab 39.99 Euro/Einheit zzgl. Studiogebühr\n•AMO-Self Defense-System ab 39.99 Euro/Einheit\n•RückenFit ab 39.99 Euro/Einheit\n•BootCamp 10erKarte (ab 5 Personen) 2xWoche ab 199.99 Euro\n•Personaltrainer 10er Karten ab 299.99 Euro


Leuwico MIA M1 Home Office Schreibtisch mit motorischer Verstellung\nBitte wählen 80 x 60 cm 100 x 60 cm 120 x 60 cm\nGestell kristallweiß (Aufpreis: 0,00 €)\nGestell silber metallic (Aufpreis: 0,00 €)\n2 rechteckige Kabeldurchlässe links und rechts. Zur Durchführung der Verkabelung durch die Tischplatte. Bitte nur eine Option wählen\nKabeldurchlässe schwarz (Aufpreis: 39,00 €)\nKabeldurchlässe kristallweiß (Aufpreis: 39,00 €)\nKabeldurchlässe silbergrau (Aufpreis: 39,00 €)\nFlexible Kette zur sauberen Führung der Verkabelung von der Tischplatte zum Boden. Bitte nur eine Option wählen.\nKabelkette weiß (Aufpreis: 67,00 €)\nKabelkette schwarz (Aufpreis: 67,00 €)\nKabelkette alugrau (Aufpreis: 67,00 €)\nLeuwico MIA M1 - der ergonomische Arbeitstisch mit elektrischer Höhenverstellung für das mobile Home Office\nOft ist das mobile Office im Zuhause des Arbeitnehmers, wo es schwierig sein kann, einen Arbeitsplatz mit einem Schreibtisch in den üblichen Größen einzurichten. Hier bietet der mobile Arbeitstisch MIA von Leuwico eine perfekte Lösung. Mit Plattengrößen von 80 x 60 bis 120 x 60 cm wird den Platzverhältnissen Rechnung getragen. Und als Steh-Schreibtisch mit 44 cm Verstellbereich erlaubt er den ergonomisch wichtigen Wechsel zwischen sitzender und stehender Tätigkeit. Beim Modell MIA M1 wird die Höhe elektrischer verstellt. Wenn Sie einen Tisch mit besonders leiser und schneller Handverstellung suchen, ist das Modell MIA H1 perfekt für Sie.\nFür mobiles Office\nElektromotorische Höhenverstellung, Verstellbereich 44 cm von 67 bis 111 cm\nPlatte Melamin mit Dekor oder Bambus wählbar\nGestell Metall in verschiedenen Farben wählbar\nPlattenformat 80 x 60 bis 120 x 60 cm wählbar\nLieferung inkl. Vertragen und Montage vor Ort\nKundenbewertungen für "Leuwico MIA M1 mobiler Arbeitstisch, motorische Höhenverstellung, 80x60 bis 120x60 cm"


Diäten waren gestern.... - Blog von Yulara\nVeröffentlicht auf 21. Oktober 2009 von Yulara\n.... ab jetzt wir gegessen was schmeckt und gute laune macht :D :D\nSind Frauen künftig kleiner, dicker und fruchtbarer?\n(miwa) - Sind große und schlanke Frauen in der Zukunft eine Seltenheit? Glaubt man den Forschern einer amerikanischen Universität, muss diese Frage mit einem klaren Ja beantwortet werden...\nDie Mediziner der Universität New Haven wollten anhand der Studie herausfinden, ob Frauen mit vielen Kindern spezielle körperliche Merkmale haben. Wie die "Apotheken Umschau" berichtet, untersuchten die Wissenschaftler dafür 2.238 Frauen in der Menopause. Sie analysierten unter anderem Körpergröße, Gewicht, Blutdruck und die Cholesterinwerte der Studien-Teilnehmerinnen. Diese Werte setzten die Forscher anschließend mit der Anzahl der geborenen Kinder ins Verhältnis.\nAus den Ergebnissen folgerten die Mediziner dem Apotheker-Blatt zufolge, dass diejenigen Frauen die meisten Kinder bekommen, die kleiner und schwerer sind. Zusätzlich sind vor allem Frauen mit niedrigem Blutdruck und guten Blutfettwerten sehr gebärfreudig. Besonders fruchtbar sind auch die Damen, die ihr erstes Baby sehr früh bekamen und deren Wechseljahre erst spät einsetzten.\nDiese Eigenschaften vererben die Mütter künftig an ihre Töchter, so die Forscher. Daher kommen in den kommenden Generationen immer kleinere, dickere und fruchtbarere Mädchen zur Welt. Die Mediziner gaben die Prognose ab, dass die Frauen in den nächsten zehn Generationen, sprich in etwa 200 Jahren, bereits um zwei Zentimeter kleiner sein werden - bei einem Kilogramm Körpergewicht mehr.


Was geht in Mexico (II): Schlechter Kundenservice (V): Telcel\nSchlechter Kundenservice (V): Telcel\nNa gut, das hatten wir schon mal; also nichts neues... - aber halt: man kann immer wieder auf's neue erstaunt sein über solch schlampigen Service.\nAls mir die Handy-Rechnung des letzten Monats in's Haus flatterte, bemerkte ich zuerst nichts außergewöhnliches. Nur, als ich einmal eine langweilige Phase hatte (wahrscheinlich mußte ich ewig in der Bank warten), fiel mir auf, dass ich anstatt der mir laut Vertrag zustehenden 140 Frei-Minuten nur 20 bekommen hatte und der Rest berechnet worden war.\nIch rief bei der Hotline an, bei der ich aber nach kurzen Momenten wieder auflegte, weil ich mit irgendwelchen Werbespots vollgeduselt wurde und entschied mich, zur Torre Latino zum Centro de Servicio Telcel zu gehen. Ich war überrascht, wie schnell ich dran kam (nämlich sofort, ohne zu warten).\nDann ging's los. Ich mußte der Dame haarklein erklären, was meine Beschwerde war. Glücklicherweise (in diesem Fall) habe ich eine detaillierte Abrechnung (kostet 30 Pesos monatlich + IVA); ich konnte also genau beweisen, dass ich beschummelt worden war (sonst hätte mir die kleine Dicke am Schalter bestimmt nicht geglaubt - hier in Mexico ist man, wenn man reklamiert, zuerst immer im Unrecht ... - napoleonischer Code halt: ich muß beweisen, dass ich unschuldig bin...).\nNach etlichen Minuten, die sich die Dame nahm, um die mir zu Unrecht berechneten Minuten zu zählen (etwas vorwurfsvoll fragte sie mich, warum ich sie nicht markiert hatte), stand sie auf und ging in einen Hinterraum.\nWieder etliche Minuten später kam sie zurück und begann, wie wild auf ihrer Computer-Tastatur herumzuhämmern, ohne mir ein Wort zu sagen.\nAls ich dann nachfragte, was denn nun passieren würde, antwortete sie wortkarg, dass es im April Probleme mit der Abrechnung gab, sie einen reporte für meinen Fall angelegt hätte (sie schrieb mir die Bearbeitungs-Nr. auf), ich per Hand den Betrag zusammenrechnen möge (das Wörtchen "bitte" fiel dabei nicht) und nur diesen bezahlen solle. Die Sache wäre dann in 48 Stunden erledigt. Ich war mit dieser Antwort zufrieden und ging.\nDas war am 4. Mai; ich bezahlte die Rechnung (mit dem von der Telcel-Dame signalisierten descuento) am 5. Mai.\nAb dem 8. Mai mußte ich mir jedes Mal, wenn ich eine Nummer wählen wollte, dieses blöde Sprüchlein von wegen "Geehrter Kunde, wir erinnern Sie daran, dass da noch ein Betrag aussteht", bevor ich verbunden wurde, anhören, der mich ziemlich nervte.\nAm 10. Mai rief ich bei dieser Kauf-mich-line Hotline an, hörte mir Werbung, 1000 Aufforderungen, diese oder jene Taste zu drücken und den Standard-Spruch "Alle unsere operadores sind momentan schwer beschäftigt mit Kaffeetrinken" oder "Danke für ihren verdammten Anruf der uns zum Arbeiten zwingt" an und wartete. Als dann endlich ein Mensch am Telefon war, war ich natürlich, nachdem ich erklärt hatte, was passierte, in der falschen Abteilung und ich wurde weiterverbunden. Wie durch ein Wunder antwortete ein anderer Mensch, der so viel Hintergrundgeräusche hatte, dass ich ihn kaum verstehen konnte, und ich erzählte meine Story noch einmal.\nDieser versprach mir, danach zu sehen, und bat mich, in der Linie zu bleiben. Hm, na schön. Ich hörte einen Super-Hit der Pop-Musik (etwa 4 min.), eine Stimme sagte, ich würde gerade bedient werden, dann noch einen Super-Hit (nochmal 4 min.), wieder die Stimme mit ihrem Sprüchlein, noch ein Super-Hit (wieder 4. Min. - übrigens kannte ich keines der Lieder), wieder der Spruch, der 4. Super-Hit begann und abrupt wurde es still in der Leitung; ich sagte: "Hallo, hallo" und auf einmal hörte ich das Tuten, das kommt, wenn Dir einer den Hörer auflegt. Ca... miones!\nErst heute mittag fand ich die Zeit, wieder zur Latino zu laufen. Eine geschlagene Stunde mußte ich warten, bis ich dran kam (das, wo es 10 Schalter gab, aber nur 3 besetzt waren, weil der Rest gerade Mittagspause hatte...).\nIch erklärte den ganzen Schlamassel wieder von vorne. Diesmal war die Dame (eine andere) kommunikationsfreudiger und erklärte mir, dass es seltsam sei, dass "el sistema" (der Schuldige allen Unheils in diesem Land) wohl die Umstellung nicht gemacht hätte.\nSie stellte auch fest, dass mir die Leitung schon gesperrt worden war (ups, hatte ich noch gar nicht bemerkt...), sie sie mir aber (da sie gesehen hatte, dass ich tatsächlich gezahlt hatte) wieder freischalten würde, auch wenn es ein bis zwei Stunden dauern könne.\nHm, mit dieser Antwort mußte ich mich wohl zufrieden geben.\nUnd siehe da: nach etwa zwei Stunden war mein Handy nutzbar ohne den nervigen Spruch. Erlösung.\nNur: für wie lange?\nP.S. noch zum Thema:\nDavid Pogue in "Dear CEO: Have You Called Your Tech Support Lately?"\nvon rolandmex um 18:44\nJa, das alte Lied. Man kann es gar nicht oft genug singen; immer in neuen Varianten.\n13. Mai 2006 um 10:47\nDer gober precioso und sein Blog


Augenbrauen dauerhaft formen und verschönern\nPermanent make-up — Mit Permanent Make-up können Sie Ihre Augenbrauen formen und verschönern. Auch bei schwachem Brauenwuchs bietet sich eine solche kosmetische Behandlung an – denn schön geformte Brauen sorgen für einen positiven Gesichtsausdruck.\nWichtig bei einem Permanent Make-up der Augenbrauen sind vor allem die individuelle Form und Farbe, die unbedingt Ihrem Gesicht angepasst werden müssen. Denn die Brauen geben Ihrem Gesicht Kontur und Form und sorgen für Ausdruck – jede Gesichtsform verlangt nach einem anderen Schwung der Brauen.\nPermanent Make-up an den Brauen: So funktioniert's\nBeim Permanent Make-up wird spezielle Pigmentierfarbe in die oberste Hautschicht, die Epidermis, gestochen. Es handelt sich dabei also im weitesten Sinne um eine Tätowierung. Doch für immer hält die Farbe bei einem Permanent Make-up nicht – auch die Augenbrauen müssen Sie nach einigen Jahren nachstechen lassen. Nur speziell ausgebildete Kosmetiker sollten diese besondere Behandlung durchführen, die Sie in der Regel einige hundert Euro kostet.\nWann empfiehlt sich eine Pigmentierung der Augenbrauen?\nPermanent Make-up im Augenbrauenbereich empfiehlt sich für Sie vor allem dann, wenn Ihre Brauen nicht mehr richtig oder nur unregelmäßig wachsen. Ein Grund dafür könnte jahrelanges Zupfen der Brauen sein, doch auch genetische Faktoren spielen eine Rolle. Eine Pigmentierung lohnt sich auch dann, wenn Ihre Augenbrauen zu hell und somit kaum sichtbar sind. Menschen, die an völliger Haarlosigkeit leiden, kann so ebenfalls geholfen werden.\nEine individuelle Beratung ist wichtig\nVor der Behandlung wählen Sie zusammen mit dem behandelnden Kosmetiker die Farbe, Form und Methode des Permanent Make-ups an den Augenbrauen. Vor allem bei der Form sollten Sie einige Dinge beachten, denn diese beeinflusst den Gesichtsausdruck sehr stark. In der Regel sollte eine Augenbraue einen relativ langen Aufstieg und einen schmalen, recht kurzen Auslauf haben. Bei der Methode unterscheiden sich die Angebote: Entweder setzen Sie auf das feine Nachzeichnen der Härchen oder auf kräftigere Formschattierung. Eine individuelle Beratung ist in jedem Fall sinnvoll, schließlich müssen die Augenbrauen perfekt an die Gesichtsform angepasst werden.


FIFA 20: Wer wird der nächste IV-Star? | eSport Home - kicker\n'DullenMIKE' und 'Ajax Dani' über mögliche Game Changer\nFIFA 20: Wer wird der nächste IV-Star?\n08.07. - 16:11\nJede FIFA-Saison hat ihre Stars. In diesem Jahr war es unter anderem Virgil van Dijk. In FIFA 18 spielte der Niederländer noch keine Rolle bei den eSportlern. In FIFA 19 avancierte er zum Topspieler. Wir haben bei den eSportlern Dylan 'DullenMIKE' Neuhausen und Dani 'Ajax Dani' Hagebeuk nachgefragt, wer in FIFA 20 der neue Game Changer sein wird.\nExperten beantworten: Wer wird der neue Virgil van Dijk in FIFA 20? EASPORTS/kicker eSport\nWer könnte der neue van Dijk sein? In FIFA 19 hatte der Liverpool-Abwehrspieler sogar gestandene ICONs abgelöst. Fast in jedem Profi-Squad ist der Niederländer aufgestellt. In FIFA 20 wird es vermutlich auch wieder neue Kicker geben, die dem Spiel ihren Stempel aufdrücken. Dass Virgil van Dijk so beliebt ist, liegt für Dylan 'DullenMIKE' Neuhausen vor allem daran, dass es man in FIFA 19 das Flankenspiel stärker forciert hat. Das habe das Offensivspiel vieler eSportler geprägt. "Deshalb war van Dijk ein Muss", erklärt der eSportler von SK Gaming. Im nächsten Jahr müsse man die Meta im Auge behalten. Sollte es auf kleine schnelle Spieler im Angriff ankommen, bräuchte man van Dijk nicht mehr unbedingt, dann könnte ein Sergio Ramos aufgrund der Schnelligkeit wieder sinnvoller sein, prognostiziert 'DullenMIKE'.\nDer neue Defensiv-König\nFür Dani 'Ajax Dani' Hagebeuk ist die Sache klar: Matthijs de Ligt wird der neue van Dijk. Er sei noch jung und würde bereits so gut spielen: "De Ligt ist der neue Defensiv-König". Die Schwärmerei kommt nicht von ungefähr, denn Hagebeuk spielt wie de Ligt für Ajax Amsterdam. Wie lange noch ist fraglich, denn am neuen "Defensiv-König" sind viele Vereine interessiert. Ein Wechsel nach Italien oder Spanien würde auch seinen Wert in FIFA steigern, vor allem im Ultimate Team-Modus, denn dann könnte man ihn auch besser mit den Teamkameraden linken. "Zusammen mit Virgil van Dijk wird das ein Top-Duo", bekräftigt Hagebeuk.


- in Arbeit & Beruf, Ernährung & Gesundheit, Hobby & Freizeit, Land & Leute\nWie eben in einer Pressekonferenz in Wien mit Bundeskanzler Sebastian Kurz, Gesundheitsminister Rudolf Anschober und Innenminister Karl Nehammer bekannt gegeben wurde, werden aufgrund des Coronavirus Veranstaltungen in Österreich ab sofort eingeschränkt.\nDas bedeutet im Klartext: Indoor-Veranstaltungen mit über 100 Personen und Outdoor-Veranstaltungen mit über 500 Personen werden jetzt verboten.\nUni & FH schließen\nAuch der Lehrbetrieb an Unis und Fachhochschulen wird eingestellt.\nDes weiteren wird die Einreise für Italiener nach Österreich untersagt und an den Grenzen kontrolliert.\nBundeskanzler Kurz bat auch darum, das soziale Leben für einige Wochen zu reduzieren. Vor allem in der Altersklasse der 14- bis 30-Jährigen.\nAlle Infos der Kärntner Landesregierung: https://katinfo.ktn.gv.at/\nVorheriger Artikel Historisches Stadtarchiv lud zur Ausstellung „Feldkirchen 1930“\nNächster Artikel Neues vom „Lichtblick“


Diese Kürbisgerichte verzaubern Ihren Herbst\n15. September 2017 14:03\nWas passt besser zum Herbst als g’schmackige Rezepte mit Kürbis?\nNicht nur farblich macht der Klassiker auf dem Teller was her, auch die Vielfalt macht das Gewächs zu etwas ganz Besonderem. Was man alles mit dem orangenen Gemüse\nanstellen kann, erfahren Sie hier.\nPasta mit Kürbis und Rucolapesto\n60 g Macadamiakerne\n500 g Kürbisfruchtfleisch, Hokkaido\n1. Für das Pesto die Nüsse in einer heißen Pfanne anrösten, abkühlen lassen und hacken. Den Rucola waschen, putzen, trocken schleudern und fein hacken. Mit dem Zitronensaft, dem -abrieb, dem Honig und ca. 80 ml Öl verrühren. Die Cranberries ebenfalls hacken. Die Chips zerbröckeln und mit den Cranberries und den Nüssen unter das Pesto mischen. Mit Salz und Chili abschmecken. Die Spaghetti in Salzwasser al dente kochen.\n2. Den Kürbis waschen, putzen (muss nicht geschält werden) und klein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Zusammen mit dem Kürbis im restlichen Öl in einer heißen Pfanne 3–4 Minuten unter Rühren anschwitzen.\n3. Mit etwas Nudelkochwasser ablöschen und ca. 5 Minuten gar dünsten. Mit Salz abschmecken. Die abgetropften Nudeln unterschwenken und auf Tellern anrichten. Das Pesto darübergeben und servieren.\n1 Päckchen Trockengerm, ca. 7 g\n100 g Schafskäse, (Feta)\n150 g Sauerrahm, 1 Ei\n3–4 EL gehackte Gartenkräuter, z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Thymian, Schnittlauch\n400 g Kürbisfruchtfleisch, Hokkaido, 1–2 rote Zwiebeln\n100 g Schinken, hauchdünn geschnitten\n1. Für den Teig das Mehl mit der Hefe, Salz und Zucker mischen und mit bis zu 225 ml lauwarmem Wasser zu einem mittelfesten Teig verkneten, der sich vom Schüsselrand löst. Abgedeckt an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen. Den Backofen mit einem eingeschobenen Backblech auf 240 °C Unter- und Oberhitze vorheizen.\n2. Den Teig halbieren und jede Portion auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem dünnen Fladen ausrollen und diese auf Backpapier (in Blechgröße zugeschnitten) legen. Für den Belag den Käse zerbröckeln und mit dem Sauerrahm und dem Ei verrühren. Die Kräuter unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n3. Den Kürbis waschen, die Kerne herauskratzen und das Fruchtfleisch in 1–2 cm große Würfel schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten gut bissfest blanchieren, abgießen und gut abtropfen lassen. Die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Schafskäsecreme auf die Teigfladen streichen und dabei einen schmalen Rand frei lassen. Die Kürbisstücke und Zwiebeln darauf verteilen.\n4. Das Backblech aus dem Ofen nehmen, ein Backpapier mit einem Flammkuchen vorsichtig daraufziehen und im heißen Ofen 10–15 Minuten goldbraun backen. Den zweiten Flammkuchen im Anschluss backen. Zum Servieren mit Schinken belegen und mit Thymian bestreuen.\n1 Zwiebel, 4 EL Butter\n1. Den Ofen auf 180 °C Unter- und Oberhitze vorheizen. 4 Portions-Gratinformen mit Butter auspinseln.\n2. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. In einem heißen Topf in 2 EL Butter glasig anschwitzen. Den Reis kurz mitschwitzen und mit dem Wein ablöschen. Vom Reis aufnehmen und lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Brühe angießen. Die Hälfte vom Parmesan untermischen und abschmecken. Gleichmäßig auf die Formen verteilen und im Ofen 15 Minuten garen.\n3. Den Kürbis waschen, Kerne und Fasern entfernen und den Kürbis in 12 schmale Spalten schneiden. Auf dem Risotto verteilen, mit der restlichen Butter in Flöckchen belegen und mit dem übrigen Parmesan bestreuen. Zurück im Ofen 20–25 Minuten goldbraun fertig backen. Zum Garnieren je einen Klecks Schlagobers daraufsetzen und mit Parmesan bestreuen.


Mindrevolution - So profitieren die Großen wirklich von Startups - Bamberg, Germany\nMindrevolution - So profitieren die Großen wirklich von Startups\nEvent organized by Bytabo\nWie etablierte Unternehmen wirklich von der Startup-Perspektive profitieren\nUnternehmen, die in der Welt von morgen nicht schnell, kreativ und flexibel arbeiten, werden es schwer haben, marktfähig zu bleiben. Weiterhin wird es für Unternehmen immer wichtiger, proaktiv Innovation voranzutreiben. Die grundlegende Intention von MINDREVOLUTION ist es, etablierten Unternehmen einen Einblick zu geben, wie diese Werte und Aktivitäten in einem Startup gelebt werden und warum auch KMUs und Konzerne von diesen Impulsen profitieren können.\nIm ersten Vortrag wird Niklas Volland - Mitgründer und CEO des Technologie-Startups bytabo® - anhand von atemberaubenden Geschichten Einblicke geben, wie in seinem jungen Unternehmen Innovation, Kreativität, Mitarbeiterbindung und Schnelligkeit gelebt und sichergestellt werden. Eine zentrale Rolle spielen dabei verschiedene Herausforderungen und Key-Learnings, die das junge Team im Laufe der Zeit mitgenommen hat. Weiterhin wird er darauf eingehen, warum diese Impulse für große Unternehmen hilfreich sind und wie sie davon profitieren können.\nDer zweite Vortrag kommt von Robert Müller - UX-Designer bei bytabo® und Leiter des neuen Leistungszweiges Startup as a Service, bei dem es explizit darum geht, etablierten Unternehmen durch die Startup-Sicht bei den Herausforderungen des digitalen Wandels zu helfen. Er wird erzählen, wie es zum Aufbau des neuen Leistungszweiges kam, was das zentrale „Warum“ dahinter ist und auf welche Herausforderungen man dabei gestoßen ist. Weiterhin wird er vorstellen, wie die Zusammenarbeit mit Großunternehmen in diesem Kontext konkret aussieht.\nVor, zwischen und nach den Vorträgen wird es die Gelegenheit zum Networking geben. Für kostenlose Verpflegung ist in Form von Bratwurst im Brötchen sowie verschiedenen Getränken bestens gesorgt.\n18:00 Uhr - Start des Events, Networking und Gelegenheit zur Verpflegung mit Bratwurst und Getränken\n18:30 Uhr - Vortrag „Startup:Inside“ von Niklas Volland\n18:50 Uhr - Kurze Pause / Gelegenheit zum Networking\n19:10 Uhr - Vortrag „Aufbau des Leistungszweiges Startup as a Service“ von Robert Müller\n19:30 Uhr - Networking und gemütliches Ausklingen des Abends\nDie Veranstaltung ist kostenlos und die Anmeldung erfolgt unter http://lagarde1.de/events/39/mindrevolution.html.\nIGZ Bamberg - Digitales Gründerzentrum\nKronacher Straße 41, Bamberg, 96052, Germany


Minecraft RTX | | Mindfactory.de\nEine alte Welt erstrahlt in neuem Licht\nMinecraft gehört zu den beliebtesten Open-World-Spielen weltweit und hat sich seit seiner Ersterscheinung im Jahr 2009 eine riesige Fan-Gemeinde aufgebaut. Vor allem Kreative und Entdecker kommen mit diesem Game ganz auf ihre Kosten. Erschaffe Dir Deine eigene Traumwelt, die jetzt in Minecraft RTX in einem ganz neuen Licht erstrahlt. Entdecke mit uns die neuen Features!\nMinecraft – das Spiel\nDie magische Anziehungskraft von Minecraft resultiert unter anderem aus den vielfältigen Möglichkeiten, die das Spiel bietet. Entdecker erkunden die riesige Spielwelt und lassen sich von den liebevollen Details verzaubern, während Kreative sich ihre eigene Welt inklusive Schloss und Drachen schaffen oder eine futuristische Stadt aus dem Boden stampfen. Abenteurer stellen sich wiederum den gefährlichen Mods und suchen gespannt nach Schätzen und neuen Inventargegenständen, die das Überleben vereinfachen. Ob jung oder alt – Minecraft fasziniert so ziemlich jede Altersgruppe.\nDurch die Kombination höchster Gestaltungsfreiheit und neuester Raytracing-Technologie wirst Du in eine Welt eintauchen, die durch ihre Lichtspiele so realitätsnah wie noch nie zuvor wirkt. Doch was ist eigentlich Raytracing und welche Möglichkeiten eröffnen sich durch diese neue Funktion im Game? Und welche Grafikkarten sind dazu in der Lage, Raytracing umzusetzen? Diese Fragen werden wir Dir ausführlich beantworten sowie die notwendigen Systemanforderungen erläutern, die für die Darstellung bester Licht- und Schattenverhältnisse vonnöten ist.\nMinecraft erblickte bereits 2009 die Welt und soll uns auch über 10 Jahre später weiterhin fesseln. In dem Spiel, welches charakteristisch aus Klötzchen besteht, die stark an Lego-Steine erinnern, wird dem User in erster Linie kein festes Spielziel vorgegeben. Die offene Welt kann ruhig erkundet und neu geschaffen werden. Ob Du als Abenteurer oder Builder unterwegs bist, obliegt ganz Deiner jeweiligen Stimmung. So lassen sich Schätze finden, Drachen und Zombies bekämpfen oder zur Entspannung ganze Städte erschaffen. Bei Minecraft hast Du stets die Wahl.\nMithilfe eigener Serverstationen finden sich zahlreiche Communitys zusammen, um ihre Traumstädte zu verwirklichen, Landschaften aus Game of Thrones nachzubauen oder die Enterprise wieder auferstehen zu lassen. Der Kreativität werden keine Grenzen gesetzt und durch ständig neue Updates erhält der Spieler neue Funktionen und Möglichkeiten seiner kreativen Ader freien Lauf zu lassen.\nAngekommen im Jahr 2020 wird sich bei Minecraft jedoch einiges verändern. Neben dem Ableger Minecraft Dungeons, das seit dem 26.05.20 als Action-Adventure im klassischen Klötzchen-Format erhältlich ist, hielt bereits die Beta-Version von Minecraft RTX am 16.04.20 Einzug, die die erstaunlichen und kreativen Welten in einem neuen Licht erstrahlen lassen. Was Du bei Minecraft RTX erwarten kannst und mit welchen neuen Funktionen Du rechnen darfst, erläutern wir in den folgenden Abschnitten. Nur eines sei vorab erwähnt – Minecraft RTX widmet sich erstmals der Raytracing-Technologie. Es bleibt somit spannend.\nRaytracing ist im Grunde keine neue Erfindung. Sie wird in der Filmindustrie bereits seit über 50 Jahren eingesetzt und ist unter anderem für extrem realistische Simulationen verantwortlich. Raytracing bezeichnet dabei im Grunde die Strahlenverfolgung des Lichts, wodurch Spiegelungen und Reflexionen entstehen. Du möchtest mehr zum Thema Raytracing wissen? Dann lies unseren Blog-Beitrag zur Thematik!\nEin sehr gutes Beispiel liefert das Video mit einem Ausschnitt aus Battlefield V. In diesem steht der Spieler neben einem Auto, während vor ihm eine Explosion stattfindet. Der Blick fällt auf die glatte Oberfläche des Wagens. Ohne Raytracing würdest Du die Explosion sowie die sich daraus verändernden Lichtverhältnisse maximal am Bildschirmrand wahrnehmen.\nDank Echtzeit-Raytracing siehst Du die veränderten Lichtverhältnisse deutlich in Form roter Reflexionen von der Explosion. Die gleißende Hitze ist aufgrund der roten Spiegelung fast spürbar, sodass die Gesamtszene wesentlich realistischer als ohne Raytracing erscheint. Mit dieser Methode wirken Games folglich naturgetreuer und Gamer können tiefer in das Spielgeschehen eintauchen und sich voll und ganz von der actionreichen Handlung fesseln lassen.\nMinecraft steht für scheinbar unendliche Welten, in denen Du auf Entdeckungstour gehst oder Dir ganze Traumlandschaft mit kreativen Gebäuden erstellst. Der Fantasie werden bei diesem Game keine Grenzen gesetzt. Wer als Kind schon gern mit Lego spielte und sich sein eigenes Reich kreierte, wird das Spiel lieben.\nMit Minecraft RTX habst Du dank Raytracing ab sofort noch mehr Möglichkeiten. Mithilfe der Strahlenverfolgung erhälst Du inner- und außerhalb von Gebäuden realistische Licht- und Schattenverhältnisse, wodurch sich ganz neue Design-Konzepte ergeben. Das Spiel mit indirektem Licht, durchsichtigen Blöcken und glatten Oberflächen wird Dich mit Sicherheit in den Bann ziehen.\nWer einmal die wunderschöne Grafik von Minecraft RTX erlebt hat, möchte zur alten Version nicht mehr zurückkehren. Unsere Bildausschnitte zeigen deutlich den Unterschied zwischen beiden Versionen. Ohne Raytracing wirken die Szenen dunkel und trist, während sie mit Strahlenverfolgung zum Leben erweckt werden. Ebenfalls neu an Minecraft RTX ist, dass die Oberflächenbeschaffenheit der einzelnen Blöcke wesentlich besser zur Geltung kommen. Raue Steinwände und metallische Blöcke versprühen ihren ganz eigenen Charme und lassen einen die Struktur fast spüren.\nDa Bilder aber mehr als tausend Worte sagen, haben wir für Dich zusätzlich zwei überaus aussagekräftige Videos zu Minecraft RTX eingebettet, die Dir die neuen Möglichkeiten besser veranschaulichen als es jede bildliche Beschreibung vermögen könnte.\nWas erwartet Dich bei Minecraft RTX?\nDa es sich bei Minecraft RTX um eine Beta-Version handelt, stehen verständlicherweise noch nicht alle Funktionen zur Verfügung und im Game selbst ist auch noch mit kleinen Fehlern zu rechnen. Dafür ist das Upgrade auf die RTX-Variante kostenlos.\nImmerhin haben von NVIDIA® auserwählte Creator bisher ganze sechs Welten erschaffen, die die Bandbreite von Minecraft RTX bestens veranschaulichen und die als Download im Marketplace gratis erhältlich sind.\nIn dieser Welt, erschaffen von Dr_Bond, tauchst Du in die Unterwasserwelt von Minecraft ab, die von einem fantasievollen Palast gekrönt wird. Hier erwarten Dich zahlreiche Puzzles sowie magische Spiegelungen und Lichtspiele, die Dich in eine märchenhafte Welt versetzen. Ob bei Tag oder Nacht – das farbenprächtige Aquatic Adventure wird Dich mit Sicherheit in den Bann ziehen.\nOf Temples and Totems\nIn der Karte Of Temples and Totems, kreiert von dem Team Razzleberries, gelangst Du tief in den Dschungel und erkundest alte mystische Tempelanlagen, die vor Gefahren und Ungeheuern nur so wimmeln. Die durch den dichten Dschungel fallenden Sonnenstrahlen schaffen dabei eine ganz besondere Atmosphäre und steigern die Spannung bei der Erkundungstour. In dieser Welt kommst Du den Elementen ganz nah.\nCrystal Palace, erschaffen von GeminiTay, versetzt Dich zurück in die Zeit mythischer Wesen, die um die Einnahme eines mittelalterlichen Palastes von enormer Anziehungskraft kämpfen. Natürlich finden sich da, wo Drachen auftauchen, auch unglaubliche Schätze von unermesslichem Wert. Wirst Du die Geheimnisse lüften und die Prüfungen meistern?\nDas Team von BlockWorks hat mit Imagination Island einen großartigen Themenpark geschaffen, der vor Kreativität und Lebensfreude überschäumt. In dem aus vier Themenbereichen bestehenden Vergnügungspark wirst Du Easter Eggs und traumhafte Landschaften entdecken, die zum Träumen einladen. In dieser fantasievoll gestalteten Welt wird Dir mit Sicherheit nicht langweilig.\nColor, Light, Shadow Showcase\nDie Welt, entwickelt von PealescentMoon, zeigt eindrucksvoll, welche Farb- und Lichtspiele mit Minecraft RTX möglich sind. Hier findest Du eine bemerkenswerte Darstellung von Räumen, die durch Spiegelungen und gekonnt platzierten Lichteffekten unendlich erscheinen. Kurz gesagt: Eine Welt, die fasziniert und fesselt.\nDer Neon District, konstruiert von Elysium Fire, gehört wohl zu den aufwendigsten der sechs Welten. Ein ganzer Stadtteil erstrahlt im Neon District mit futuristischen Gebäuden, Neon-Reklamen und düsteren Seitengassen. Eine Konstruktion wie aus einem Science-Fiction-Film erwartet Dich und zeigt zugleich eindrucksvoll die Optionsvielfalt von Raytracing.\nUm die wunderschönen Lichteffekte und neuen Möglichkeit von Minecraft RTX auch genießen zu können, benötigst Du einen leistungsstarken PC. Die Entwickler des beliebten Indie-Games empfehlen selbst mindestens eine RTX™ 2060, einen Intel® Core™ i5 oder äquivalenten Prozessor sowie einen 8 GB großen Arbeitsspeicher. Darüber hinaus funktioniert Minecraft RTX nur mit der Bedrock-Version auf Windows 10, sodass auch ein aktuelles Betriebssystem vorhanden sein muss. Zusätzlich ist die Anmeldung für die Beta-Version über den XBOX-Insider-HUB sowie ein Update für Deine Grafikkarte zwingend notwendig. Dies klingt im ersten Moment etwas kompliziert und aufwendig, ist es aber im Grunde nicht. Eine ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung findest Du direkt auf der Minecraft-Seite.\nDoch was leisten die Grafikkarten? Ist eine RTX™ 2060 wirklich ausreichend für die hohen Anforderungen des Games? In erster Linie musst Du dazu wissen, dass Minecraft aus mehreren Chunks (Kacheln) besteht, die sozusagen für die Tiefendarstellung verantwortlich sind. Minecraft RTX weist 24 dieser Kacheln auf. Um den höchstmöglichen Blick in die Weite zu erlangen, müssen dementsprechend alle 24 Chunks aktiviert sein. Dies hat jedoch auch seinen Preis. Denn ist die Sichtweite auf das Maximum eingestellt, werden auch dementsprechend viele Strahlen „verschossen“, um eine realitätsgetreue Lichtdarstellung zu erhalten. Somit benötigst Du enorm viel Rechenleistung und eine dementsprechende potente Grafikkarte.\nKomponenten Mindestanforderungen Empfohlene Systemanforderungen\nGrafikkarte RTX™ 2060 RTX™ 2070 Super™\nProzessor Intel® Core™ i5 oder\nRyzen™ 5 Intel® Core™ i5 oder\nfreier Speicherplatz 2 GB 2 GB\nWas leisten die RTX™-Grafikkarten wirklich bei Minecraft RTX?\nUnlängst hat NVIDIA® in seinem Blog erste Performance-Benchmarks mit dazugehörigen Settings herausgebracht, die den Leistungsanspruch von Minecraft RTX gekonnt verdeutlichen. Als Testsystem für die Gratis-Welt Light & Shadow kam die RTX™ 2080 Ti, ein Intel®-Core™-i9-9900K sowie ein Arbeitsspeicher mit 32 GB zum Einsatz. Bereits an dieser Stelle zeigt sich, dass auch bei NVIDIA® ein High-End-System zum Einsatz kam. Denn die RTX™ 2080 Ti verfügt im Gegensatz zur RTX™ 2060 nicht über einen 6 GB großen Videospeicher, sondern über ganze 11 GB. Bei der verwendeten CPU handelt es sich ebenfalls um einen leistungsstarken Prozessor, der folglich einen entsprechenden Marktwert aufweist. Die Sichtweite wurde bei allen Auflösungen auf 8 Chunks beschränkt. Dabei handelt es sich um die Standard-Einstellung bei Minecraft RTX, die in diesem Fall mit dem Minimal-Wert in puncto Sichtweite gleichzusetzen ist.\nAus der Vergleichstabelle lässt sich deutlich entnehmen, dass ohne DLSS 2.0 (Deep Learning Super Sampling) in 4K-Auflösung selbst die RTX™ 2080 Ti zu einer flüssigen Bildwiederholungsrate nicht in der Lage ist. Erst mit aktiviertem DLSS steigen die Werte auf stabile und somit ruckelfreie 50 Fps. Bei geringeren Auflösungen bewegen sich alle Fps-Werte im spielbaren Bereich. Die Unterschiede zwischen der schwächsten RTX™-Grafikkarte und dem Top-Modell verdeutlicht das zweite Diagramm eindrucksvoll. Während die RTX™ 2080 Ti in Full-HD-Auflösung sowohl mit als auch ohne DLSS sehr gute Frames per second liefert, scheint der günstigste Ableger aus der Raytracing-Familie bereits an seine Grenzen zu geraten. Auch in diesem Beispiel ist die Sichtweite auf 8 Chunks beschränkt. Was bei einer höheren Einstellung passiert, sollte daher klar auf der Hand liegen.\nDie Redaktion von pcgameshardware.de hat in ihren Benchmark-Tests genau das ausprobiert und die RTX™ 2080 Ti Gaming X Trio von MSI in zwei unterschiedlichen Welten auf den Prüfstand gestellt. Dabei wurden verschiedene Auflösungen und Sichtweiten in den Einstellungen vorgenommen. Der RTX™ 2080 assistieren als Prozessor ein Ryzen™ 7 1700 mit acht Kernen und 16 Threads sowie ein 32 GB großer Arbeitsspeicher mit einer Taktfrequenz von 3.000 MHz. Die DLSS-Funktion wurde in beiden Welten aktiviert, um die bestmöglichen Ergebnisse zu veranschaulichen.\nDie angegebenen Werte entsprechen bei 100 % gleich 100 Fps.\nZwei Welten – zwei Resultate\nAus den von pcgameshardware.de ermittelten Werten ergibt sich ein erstaunliches Bild. Zum einen können wir den Diagrammen entnehmen, dass die Grafikkarte bei Minecraft in 4K-Auflösung nicht nur stark an ihre Grenzen gerät, sondern bei höchster Sichtweite von 24 Chunks nicht die Performance liefert, die für ein annähernd flüssiges Gameplay notwendig ist. Wird der Sichtbereich auf einen Mittelwert von 16 Chunks gesenkt, erreichen wir zumindest die magische 30-Fps-Marke. Mit 8 Chunks wiederum sind beide getesteten Welten gut spielbar.\nEin weiterer bemerkenswerter Aspekt liegt in den unterschiedlichen Anforderungen der kostenlos zur Verfügung gestellten Welten. Während Aquatic Adventures selbst in 4K und mit 24 Chunks durchweg gute Fps liefert, scheinen die Anforderungen an die Raytracing-Kerne und das Deep Learning im Falle von Of Temples and Totems deutlich höher. Die Welt ist anspruchsvoller und bedarf aufgrund der vermehrten Strahlenverfolgung und aufwendigen Lichtspiele eine wesentlich höhere Leistung, sodass dem selbst das Top-Modell unter den Raytracing-Grafikkarten zumindest in 4K-Auflösung nicht mehr entsprechen kann.\nAufgrund der doch sehr unterschiedlich ausfallenden Benchmark-Ergebnisse der RTX™-Grafikkarten empfehlen wir für all diejenigen, die große Welten mit viel Illumination erkunden und erschaffen wollen, den Kauf einer RTX™ 2070 Super. Diese erreicht fast die Performance von einer RTX™ 2080 und ist bereits für knapp 200 Euro weniger erhältlich.\nWer an dieser Stelle immer noch unschlüssig ist, für welche RTX™-Karte er sich entscheiden soll, dem legen wir das eingebettete Video nahe, welches die unterschiedlichen Frameraten zwischen RTX™ 2060 und RTX™ 2080 Ti gut veranschaulicht.\nMit Minecraft RTX hält das Raytracing Einzug in die Klötzchen-Welt und sorgt für eine ganze Menge neuer Designoptionen. Vorher zwar liebevoll erstellte Welten werden jetzt im richtigen Licht erstrahlen und ihre volle Pracht entfalten. Das Spiel mit den unterschiedlichen Blöcken, die eine raue, glatte, spiegelnde oder durchsichtige Oberfläche aufweisen, eröffnet zahlreiche Möglichkeiten zur Gestaltung fantasievoller Landschaften oder futuristischer Gebilde.\nVor allem Kreative werden Minecraft RTX und die neuen Licht- und Schattenspiele lieben, mit denen sie ihre Welten zum Leben erwecken. Doch hat das illuminierte Minecraft auch einen hohen Preis. Denn zur Realisierung der Raytracing-Funktionen benötigst Du eine äußerst potente Grafikkarte. Bisher sind lediglich die RTX™-GPUs von NVIDIA® dazu imstande. Wer jedoch eine solche besitzt oder gewillt ist, sich eine RTX™-Grafikkarte zuzulegen, wird von dem Game nicht enttäuscht werden und ungezählte Stunde beim Erschaffen neuer Welten verbringen.


Achtsam sein, Mindstyle-Magazin bewusster leben\nSie sind hier:Startseite»Online-Magazin»Achtsam sein\n30. April 2019 0 Kintsugi\n30. April 2019 0 Ohne Worte\n30. April 2019 0 Veränderungen gut meistern und den besten Weg finden. Die Natur zeigt, wie es funktioniert.\nDie Natur macht keine Fehler, aber sie versucht vieles. Kein Widerspruch, denn immer bedient sie sich erprobter Muster. Eines davon ist das Arboreus-Prinzip – das Prinzip der Verästelung. Es versetzt in die Lage, Defizite auszugleichen, neue Wege einzuschlagen oder Existenz zu sichern. Lucia Brauburger hat sich dieses Phänomen genauer angeschaut – und verblüffende Schlüsse daraus gezogen.\n30. April 2019 0 Wie der Tod uns zurück ins Leben bringt\nNichts ist so endgültig wie der Tod, und dennoch gibt es Menschen, die von dort zurückgekommen sind und eine andere Erfahrung mitbringen. Eine Erfahrung, die so lichtvoll war, dass sich ihr ganzes Leben veränderte. Amara Yachour aus Schleswig-Holstein ist so ein Mensch.\n26. Februar 2019 0 Familienstellen mit Symbolen\nFür Familiensysteme wie auch für geschäftliche Teams gilt: Nur wenn alle Teile eines Ganzen harmonisch zueinanderstehen, kann ein System zur Zufriedenheit aller funktionieren. Roswitha Stark zeigt, wie man Familienaufstellungen und systemische Arbeit auf einfache Weise selbst entwickeln kann.\n26. Februar 2019 0 Der bedrückte Mann\nDepression ist keine Frauen- sondern eine Volkskrankheit. Auch wenn Männer statistisch nur halb so oft die Diagnose Depression erhalten wie Frauen, gehen Experten davon aus, dass das „starke Geschlecht“ tatsächlich fast genauso häufig davon betroffen ist.\n18. Februar 2019 0 Beziehungen besser verstehen und gestalten\nWir alle sehnen uns nach der großen Liebe. Doch oft sind es emotionale Blockaden, die wir von unseren Eltern geerbt haben, die unser Liebesglück verhindern. Mit der gezielten Entwicklung von Zuversicht und Urvertrauen kann uns eine glückliche Partnerschaft dennoch gelingen.\n18. Februar 2019 0 Gegenwärtig sein & innere Ruhe finden\nEine neue berufsbegleitende Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer startet im April 2019. Sie vermittelt ein breites theoretisches Fachwissen und bietet fundierte praktische Hilfestellungen rund um das Thema Achtsamkeit.\n14. Januar 2019 0 Mindful@Work: Achtsamkeit am Arbeitsplatz\nPausen sind notwendig, damit wir bei der Arbeit nicht „außer Atem geraten“. Es gilt, von Zeit zu Zeit die routinemäßig ablaufenden Automatismen zu unterbrechen. Der Achtsamkeitstrainer Ralf Braun zeigt, wie das am besten geht.\n4. Januar 2019 3 Deine Intuition ist der Schlüssel zu deiner Seelenberufung\nWir brauchen manchmal in unserem Leben einen Menschen, der uns an unsere wahre Grösse erinnert und zeigt, was alles in uns steckt und nur darauf wartet in die Welt getragen zu werden. Genau das hat sich Jacqueline Le Saunier zur Aufgabe gemacht.\n24. Dezember 2018 0 Hello Snow – Winterwaldbaden!\nWenn der Schnee leise rieselt, wird der Glaube an Wunder und Märchen wahr. Der Naturcoach Carsten Gans gibt Tipps, mit denen Körper und Seele auf natürlichem Weg wieder in eine gesunde Balance kommen.\n24. Dezember 2018 0 Mondschön – Die Reise in deine Seelenwelt\nDas Weibliche nährt sich in der Innenwelt. „Schenke dir täglich Zeit mit dir selbst. Mindestens elf Minuten. Maximal eine Ewigkeit.“ Nives Gobo nimmt dich mit auf eine Reise in deine Seelenwelt.\n18. Dezember 2018 0 Die Urkraft der Pferde\nPferde entfesseln in uns eine ursprüngliche spirituelle Kraft, die in allem innewohnt. Wenn wir analysieren, bedenken und zweifeln, holen sie uns sanft ab und zeigen Wege wie wir zur universellen Natur in uns finden.\n18. Dezember 2018 0 Fieldhealing: Die Befreiung von alten Prägungen durch schamanische Energie- und Frequenzmedizin\nNur wenn wir uns wirklich und echt mit allem zeigen dürfen, was wir derzeit sind, können wir uns darauf einlassen, unser wahres Selbst zu werden.\n28. November 2018 0 Achtsamkeit im turbulenten Arbeitsalltag – wie soll das gehen?\nBei Achtsamkeit geht es um eine Qualität des Erkennens, die nicht zu verwechseln ist mit unserer alltäglichen Bewertung der Dinge. Sie beschreibt ein wertfreies, bewusstes Erkennen von mir, meiner Innenwelt aber auch meiner Umwelt.\n12. November 2018 0 Neue Seelenklänge finden\nVerlust, Trauer und Tragödien lassen unsere Seele wachsen. Davon ist Bettina-Suvi Rode überzeugt. Hier beschreibt sie, wie aus den Trümmern der Vergangenheit etwas Neues entstehen kann.\n9. November 2018 0 Sexual Healing: Mit Selbstliebe zur Sinnlichkeit\n8. November 2018 0 Seelenpartner – eine überirdische Liebe?\n4. November 2018 0 Loslassen und zum inneren Frieden finden\nNiemand bleibt vor Enttäuschungen, Kränkungen, Ungerechtigkeit und Zurückweisung verschont. Solche Erlebnisse verletzen und die Verletzung geht mitunter so tief, dass sich Groll und Bitterkeit in uns breitmachen. Doch es gibt einen Weg, wie wir uns aus diesem leidvollen Zustand befreien können.\n4. November 2018 0 Mit Tieren sprechen\nClaudi Widder ist davon überzeugt: Telepathische Tierkommunikation hilft uns Menschen, dort hin zurückzufinden, wo sich alle Lebewesen verstehen, achten und respektieren.\n24. Oktober 2018 0 Achtsamkeit im turbulenten Arbeitsalltag leben– wie soll das gehen?\nIn einer Arbeitswelt, die sich immer stärker an den Megatrends wie Globalisierung, Produktivitätserhöhung oder Digitalisierung ausrichtet, wirken Themen wie Innenorientierung, Achtsamkeit oder Stille fast wie Fremdwörter. Wir erklären wieso Achtsamkeit so wichtig ist.\n11. Oktober 2018 0 Power Posing\nMit Power Posen signalisieren wir Stärke und Macht. Mick Jagger und Lady Gaga, Usain Bolt und Roger Federer – ja sogar der Papst beherrschen sie. Power Posen sind bestimmte Körperhaltungen, die uns richtig stark machen – innerlich wie äußerlich.\n10. Oktober 2018 0 Komm zu dir! „Ich schreibe mir die Seele frei“\nWer bin ich? Was prägte mich? Was habe ich daraus gelernt? Wohin möchte mein Leben mich führen? Beim Schreiben finden wir Antworten auf die wichtigsten Fragen unseres Lebens. Wir öffnen die Tür zu unserer inneren Weisheit, befreien uns von Altlasten und weiten unser Inneres für neue Horizonte.\n9. Oktober 2018 0 Ganz bei mir\nWie wir im hektischen Alltag Zugang zu einem Raum der inneren Stille finden können, das weiß der Benediktinermönch Anselm Grün.\n2. September 2018 0 Immer mit der Ruhe\n2. September 2018 0 Das Meer im Leben\nDie Schweizer Künstlerin und Buchautorin Judith Bärtschi Susainathan bezeichnet sich als „Dasignerin“. In ihren Publikationen zeigt sie, wie wir mit Hilfe der Engel ein selbstverantwortliches Leben führen können.\n28. August 2018 0 Auf den Punkt gebracht\nTäglich werden wir von Neuigkeiten überflutet und haben dabei dennoch das Gefühl, das Wesentliche zu verpassen. Sich eine digitale Auszeit nehmen – klingt einfach, ist es für viele aber nicht. Petter Neby hat dieses Problem erkannt. Wir sprechen mit ihm über das neue Zeitalter des Digital Detox.\n26. August 2018 0 Befreie deine innere Stimme und verbessere deine Kommunikationsfähigkeiten\nErfahre die Leichtigkeit deiner Gedanken und Worte als natürlich, angenehm und leicht fließend wann immer du mit anderen sprichst. Nicht zuletzt ist Kommunikation eine Gelegenheit für die Tiefen von emotionaler, intellektueller, spiritueller und körperlicher Intimität.\n22. August 2018 0 Halt doch mal die Zeit an!\n22. August 2018 0 Die Kunst des Alleinseins\nAlleinsein kann eine wundervolle Erfahrung sein. Für die meisten von uns ist es das aber nicht von Anfang an. Wir können sehr daran leiden. Wir können aber auch das Alleinsein als Aufruf zur Selbstliebe verstehen.\n10. August 2018 0 Trau der Stimme deines Herzens!\n2. August 2018 1 Sieben Impulse für ein gelingendes Leben von Anselm Grün\n26. Juli 2018 1 10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann\nWas ist eigentlich die Essenz der buddhistischen Lebensweisheit? Thomas Hohensee fasst sie auf die denkbar klarste Weise in zehn Punkten zusammen. Damit können wir wieder in die eigene Mitte finden und die kleinen und großen Stürme des Alltags gelassen meistern.\n12. Juli 2018 50 Seelenpartnerschaft – Eine Liebe, die anders ist als alles, was bisher war\nSeelenpartnerschaften sind die Vorboten einer neuen Frau-Mann-Beziehung. In diesen besonderen Partnerschaften geht es um reine, bedingungslose, aus dem Herzen und der Seele heraus gelebte Liebe.\n1. Juli 2018 0 Vom richtigen Umgang mit der Zeit\nWie wir uns mit der inneren Uhr und den natürlichen Zeitrhythmen verbinden und warum in einem bewussten Wechsel von Aktivität und Ruhe der Schlüssel zu einem gelasseneren Lebensstil liegt.\n1. Juli 2018 0 Achtsamkeit und Hypnose\nIn der Therapie von psychischen Störungen ergänzen sich Hypnose und Achtsamkeit optimal. ür Therapeuten wie Klienten eröffnet das neue Wege der Stressbewältigung und Prophylaxe von Burnout und Depressionen.\n26. Juni 2018 0 Meine schwierige Mutter\nAuch wenn die Beziehung zur eigenen Mutter problematisch und mit Schuldgefühlen belastet ist, ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen. Wir zeigen, wie man Belastendes hinter sich lassen kann.\n22. Mai 2018 0 Achtsam Joggen – Die neue dynamische Laufmethode\nWer gern joggt oder hin und wieder spazieren geht, kennt das beglückende und erhebende Gefühl, ganz im Moment aufzugehen. Manche nennen es „Flow“.\n2. Mai 2018 0 Zehn Rituale der Selbstliebe\nErst eine gesunde Portion Selbstfürsorge verleiht uns die innere Stärke für die Bewältigung des Alltags und befähigt uns dazu, unser seelisches Gleichgewicht auch in den Stürmen des Lebens nicht zu verlieren. Die Kunst der Selbstliebe, um die es hier geht, besteht darin, gut und mitfühlend für sich selbst zu sorgen.\n1. Mai 2018 0 Hochsensibilität\n30. April 2018 0 Waldbaden – Eintauchen in die positive Kraft der Natur\nLängst liegen zahlreiche wissenschaftliche Studien vor, die den positiven Einfluss des Waldes auf unsere Gesundheit eindrücklich bestätigen.\nTief in unserem Inneren ist das uralte Wissen darum verankert, wie essenziell der Aufenthalt in der Natur für uns ist.\n30. April 2018 0 Dankbarkeit als Weg zum Glück\nEs ist so einfach – und hat doch eine verblüffende Wirkung: Bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Eine Haltung, die uns gesünder und rundum glücklicher macht.\n28. April 2018 0 Liebe dein inneres Kind\n19. Februar 2018 0 Sei achtsam mit dir!\n13. Februar 2018 0 Umarme deine Verletzlichkeit\n10. Januar 2018 0 Erfolg durch Stille\nWenn auch Sie zu den Menschen gehören, die meditieren würden, wenn sie bloß Zeit hätten, dann hier der Rat: Überlegen Sie einmal, wie viel Zeit und Mühe Sie in andere Bereiche Ihres Lebens investieren. Also nehmen Sie sich die Zeit!\n31. Dezember 2017 2 Entdecke die Göttin in dir!\nDie mystische Göttin Lilith ist für viele Frauen eine Identifikationsfigur, wenn es darum geht, die weiblichen Kräfte in sich zu entdecken. „Für mich war Lilith wie eine geheime Karte, der ich auf meinem Weg zur weiblichen Spiritualität folgte,“ sagt die Astrologin und Buchautorin Antonia Langsdorf, mit der wir gesprochen haben.\n30. Dezember 2017 2 Der Tagtraum als Königsweg zum Selbst\nDas Träumen mit offenen Augen nimmt einen überraschend großen Teil unserer Wachzeit in Anspruch. Und das ist gut so.\n29. Dezember 2017 0 Gemeinsam auseinandergehen – Wie eine Trennung gelingt\nWas als große Liebe begonnen hat, endet oft in Trennungsschmerz und bitterem Streit. Aber das muss nicht sein. Entdecken Sie, wie Sie negative Gefühle loslassen und mit geheiltem Herzen positiv in die Zukunft gehen können.\n27. Dezember 2017 0 Energetische Hausreinigung\nFühlen Sie sich in Ihrer Wohnung wohl? Nicht? Das kann dann daran liegen, dass noch alte, negative Energien darin wirken. Wie Sie solche Energien einfach umwandeln und neue erschaffen können, das erfahren Sie hier.\n21. Dezember 2017 0 Die Slow-Revolution – Die Lust am langsamen Leben\nSo wie einst die Bio-Bewegung als Sehnsucht nach natürlichen Lebensmitteln und Ablehnung von Giften in unserer Nahrung ihren Anfang nahm, so steht die Slow-Bewegung, also die Sehnsucht nach dem echten Leben und einer Abkehr von der digitalen Dauerberieselung, heute erst am Anfang.\n21. Dezember 2017 1 Selbstfürsorge – Mein Date mit mir\nEs ist ein Balanceakt, die äußeren Ansprüche mit unseren inneren Bedürfnissen in Einklang zu bringen. Das Zauberwort heißt: Selbstfürsorge.\n20. Dezember 2017 0 Faszination Kloster\nAlles, was mit Kirche zu tun hat, hat es heutzutage nicht leicht. Klöster sind von dieser Zurückhaltung aber nicht betroffen. Im Gegenteil: Ein Aufenthalt im Kloster liegt voll im Trend.\n18. Dezember 2017 0 Ein Kurs in Mitgefühl\nWie kommt es, dass die einen ihre Herzen verhärten, während andere es öffnen? Und wie können wir unsere Herzen stärken, um mehr Mitgefühl für unsere Mitmenschen entwickeln zu können?\n15. Dezember 2017 0 Sag JA zu dir!\n6. Dezember 2017 0 Die Kraft der Stille\n„Es gibt nirgends eine ruhigere und ungestörtere Stätte, zu der der Mensch flüchten könnte, als die eigene Seele. Gönne dir ständig also diese innere Einkehr und erneuere dich selbst“, sagte schon Marc Aurel. Es lohnt sich diese Stätte und ihre Stille zu suchen.\n1. Dezember 2017 0 Bin ich schön?\nWir sprechen mit der Bestsellerautorin und Philosophin Rebekka Reinhard über das gängige Schönheitsideal, die Übermacht der schönen Bilder und wie es gelingen kann, sich davon frei zu machen.\n30. November 2017 1 Seelenstreichler: Notfallrezepte gegen Sorgen und Ängste\nSpirituelle Notfallrezepte gegen Angst, Sorgen und Stress, die sofort wirken und Sie darin unterstützen, den Herausforderungen und Schwierigkeiten des täglichen Lebens beherzt und gelassen zu begegnen.\n21. November 2017 0 Die Kultivierung des Herzens\nWie kommt es, dass im Angesicht des Leids die einen ihr Herz verhärten, während andere es öffnen? Und wie können wir unsere Herzen stärken, um mehr Mitgefühl und Solidarität für unsere Mitmenschen entwickeln zu können?\n24. Oktober 2017 0 Das Geheimnis der Gelassenheit\nDas Atmen ist der Kern des achtsamen Lebens. Jeder bewusste Atemzug bringt uns unserem glücklichen und ruhigen Selbst näher. Doch wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst? Der Meditationslehrer Danny Penman erklärt, wie wir unseren Atem für ein achtsameres Leben einsetzen können.\n1. September 2017 0 Zur inneren Ruhe finden\nWie finden wir in diesen hektischen Zeiten eigentlich zur inneren Ruhe? Das fragen wir den Benediktinermönch und Bestsellerautoren Anselm Grün, denn wenn es einer wissen müsste, dann er.\n18. August 2017 0 Slow – Entschleunige für dein Leben\nSlow – Ein Plädoyer für mehr Langsamkeit und Entschleunigung im Alltag, die Rückbesinnung auf das Wesentliche und die Wiedererlangung unserer menschlichen Würde.\n21. Juni 2017 0 Atme dich glücklich!\nMit der Herzatmung können wir unseren Wünschen neues Leben einhauchen. Sie ist eine wunderbare Magie – und das Beste daran ist: Wir tragen diese Magie immer bei uns. Wir zeigen, wie die Herzatmung funktioniert.