Fortsetzungsroman: Wahlen I Zeitlupe Magazin Seniorinnen\nAls der arme Sindaco gestorben, aber noch nicht begraben war, fragte sich jeder im Dorf, wer nun an seiner Stelle Leiter der Dorfangelegenheiten werden solle. Es war eine grosse Frage. Kein anderer war da, der so, wie der Verstorbene, von allen gleich geschätzt und geachtet gewesen wäre, ja, von dem auch seine politischen Gegner nichts Böses zu sagen wussten.\nAlle waren geehrt gewesen, einen Mann, der die Welt gesehen, der sich ein Vermögen erworben hatte und der doch so einfach und gerecht geblieben war, an ihrer Spitze zu wissen. Wer sollte, wer konnte ihm nachfolgen? Man beschloss, die Frage noch nicht zu stellen. Zuerst musste er würdig begraben werden, dann hatte eine Zeit der Trauer zu verstreichen, bis dahin war man mitten im Emden, bald kam schon die Kartoffelernte. Zudem waren in diesem Sommer besonders viele Männer als Arbeiter in die grosse Stadt gezogen. Sie würden erst um Weihnachten, wie üblich, ins Tal zurückkehren.\nVor Weihnachten war also nicht daran zu denken, einen neuen 118 Sindaco zu wählen. Unterdessen blieb man ja auch nicht müssig. Die Männer in der Stadt, denen der Tod des Sindaco gemeldet worden war, begannen sogleich, wie zur Probe, diesen oder jenen vorzuschlagen. Es war aber jedem klar: Einfach würde die Wahl nicht werden. Im Dorf gibt es drei Parteien, eine rechts, eine links und eine in der Mitte, wie es sich gehört. Doch gehen die meisten Männer nicht einig mit ihrer Partei. Das Leben wäre zu einfach. Es hat anregend und interessant zu sein. Und wo bliebe da der Wert der einzelnen Persönlichkeit, wenn es möglich wäre, dass zehn Leute dasselbe denken und wollen?\nSo sind die drei Parteien in viele kleine Gruppen zerspalten, die sich untereinander bekriegen oder auch beistehen. Ein loses Maul hat einmal gesagt, im Dorf sei jeder Mann seine eigene Partei. So schlimm ist es nicht, aber es war vorauszusehen, dass die Wahl eines neuen Sindaco Schwierigkeiten ohne Ende bereiten werde. Und so kam es auch.\nIn dieser Winterzeit waren alle Männer nach Hause gekommen. Es waren schöne Burschen darunter, in der Stadt eben erst Männer geworden. Sie trugen eine wilde Haartolle auf der Stirn, unter der schief aufgesetzten Mütze hervor. Sie steckten die Hände tief in die Taschen. Einige trugen Lackschuhe und glänzend bunte Krawatten. Den jungen Mädchen gefielen sie sehr und sogar die alte Teresa ging einmal mehr durchs Dorf. Sie schimpfte zwar nachher: Haben Sie gesehen, Sciora, wie sie aussehen? Wie die Maskeraten … Es ist nichts mehr mit der Jugend, nur herumlungern können sie …\nWirklich standen die Männer und die Burschen vom Morgen an, den ganzen Tag, solange die Sonne schien, auf der Strasse im Schnee und redeten. Sie taten nichts mehr als reden, alte und junge, sie redeten weiter in der Wirtschaft, in welche sie sich mit Sonnenuntergang verzogen, denn sie besprachen die Wahl des 119 Sindaco. Die Sciora hörte die Männer bis spät in der Wirtschaft der Agnese lärmen, als ob sie das verbotene Morraspiel spielen würden. Gegen zehn Uhr wurde es den Jüngeren zu viel, sie verliessen das Lokal und zogen singend und grölend durchs Dorf, um die Häuser herum, in welchen junge Mädchen wohnten.\nIn ihren Liedern geschahen die furchtbarsten Dinge, Verführungen, Gewalttaten, Betrug, Tod aus verschmähter Liebe, kurz alles, wovon die Jungen träumen, weil sie nie darüber zu reden wagen. Denn es ist nicht ungefährlich, mit den jungen Mädchen zu scherzen. Leicht konnte es da heissen, jetzt müsse geheiratet werden, und davor hatten die Jungen Angst. Die älteren Männer aber sassen noch eine Stunde oder zwei in der Wirtschaft. Man hörte sie laut auf der Strasse weiterreden, wenn sie endlich nach Hause gingen. Es hallte in der kalten Nacht.\nSo wurde, nach diesem Hin-und-Her-Besprechen, nach gegenseitigen Beschimpfungen, nach geheimen Abmachungen und öffentlichen Versprechen, von den verschiedenen Gruppen eine stattliche Liste von Kandidaten aufgestellt. Niemand konnte voraussehen, wer daraus als Sieger hervorgehen würde. Es wurde aber bestimmt, dass vor den Wahlen, da es schon im letzten Winter abgemacht worden war, ein Schützenfest abgehalten würde. Es sollte ein Wettschiessen werden zwischen den Männern des Dorfes und denjenigen des Nachbardorfes.\nDas letzte Mal hatte dieses Wettschiessen im andern Dorf stattgefunden und die Männer des andern Dorfes hatten die ersten Preise gewonnen. Die Niederlage liess den Hiesigen keine Ruhe. Die schönsten Preise, die goldenen Lorbeerkränze und die Ehrenreden waren an ihnen vorbeigegangen. Nun wollten sie das Glück in einem eigenen Schützenfest versuchen. Sie luden die Männer des Nachbardorfes ein, sie luden auch den Scior ein, mitzuschiessen.\nDie Vorbereitungen zum Fest liessen die Wahlen fast vergessen. Auf einer kleinen Weide oberhalb des Dorfes wurden die Scheiben und die Stände und Buden aufgebaut. Die Preise waren im Schulhaus in einem Schulzimmer ausgestellt. Jedermann konnte sie dort bewundern. Sie waren kostbar und schön. Die Sonne schien warm, als die Männer vom Nachbardorf am vorgeschriebenen Tag ankamen. Sie musterten die Hiesigen mit ihren hellen Augen und mancher Witz flog und stach.\nDie Besseren aus dem Nachbarsdorf\nDrei Tage lang wurde geschossen. Der Scior war auch dabei. Den ganzen Tag stand er droben mit den Männern, und auch er fand, dass es auf der Welt nichts so Wichtiges gebe wie dieses Schiessen. Es wurde gut geschossen. Die meisten Männer waren leidenschaftliche Gämsjäger, und dass ein solcher ein scharfes Auge und kühles Blut haben muss, weiss jeder. So wurde geschossen, gut geschossen. Die Sciora hörte die Schüsse knallen und in den Bergen widerhallen. Sie fand, es könnte bald genug sein.\nAm zweiten Abend machten die Männer des Dorfes lange Gesichter. Da hatte dieser Amadeo aus dem Nachbardorf wieder so gut geschossen, dass es ihm wohl keiner nachmachen würde. Und auch der andere, der Wilderer Antonio. Dazu waren sie grossartig geworden, die vom Nachbardorf, und sassen nun zusammen bei teurerem Wein in der Wirtschaft der Agnese und füllten die ganze Stube aus. Es blieb den Männern vom Dorf nichts übrig, als an diesem Abend, um sich nicht hänseln zu lassen, in die andere, kleinere Wirtschaft zu gehen, von der man aber kaum sprechen konnte. Sie war von einer alten bösen Hexe geführt und es gereichte niemandem zur Ehre, dort zu verkehren. Auch war der Wein dort sauer.\nNun brach der dritte Tag an, strahlender als die früheren. Am Morgen früh schon nahm der Scior sein Gewehr und stieg auf die Weide, auf welcher der Schnee ganz zertreten war von den vielen Schuhen. Das Schiessen ging los, heftig und verbissen. Aber je mehr die Männer vom Dorf sich anfeuerten und anstrengten, desto sicherer schossen die anderen. Es fiel ihnen aus dem Handgelenk. So kam es, dass am Abend, als die Punkte zusammengezählt waren, herauskam: Wiederum hatten jene Gämsjäger mit den hellen Augen gewonnen. Nun hiess es aber, sich nichts merken lassen, wie sehr es verdross, dass auch heute wieder die schönsten Preise nebst der Ehre dem Amadeo und dem Antonio zufallen sollten.\nDie Preisverteilung müsse also mit allem Pomp vor sich gehen. Man versicherte sich des Lehrers, der die Punkte und Namen verlesen sollte, während der Küster Maurilio die Preise zu überbringen hätte. Es war Nacht auf dem Dorfplatz. Die Dorflaterne leuchtete. Ein Tisch war mitten auf dem Platz vor dem Municipio aufgestellt worden, und darauf stand der Lehrer, ein langes Blatt Papier in der Hand, darauf geschrieben Namen und Punkte der Schützen.\nRings um ihn in einem weiten Kranz standen lose die Männer aus diesem und jenem Dorf, ohne Mäntel in der scharfen Kälte, die Hände in die Hosen vergraben und eine Brissago im Mund. Oben war das Schulzimmer, in welchem die Preise zur Besichtigung ausgestellt waren, hell erleuchtet. An das offene Fenster lehnte eine lange Leiter, die Feuerwehrleiter. Auf dieser stand auf halber Höhe Maurilio und wartete. Stille.\nNun begann der Lehrer. Er ging über die fatale Sache, dass die anderen Sieger geblieben waren, leicht hinweg und betonte dafür die Tüchtigkeit all der braven Schützen, die grosse Freundschaft, die die beiden Dörfer verbinde, und schloss mit einem Hoch auf die Dörfer, das Tal und das gemeinsame Vaterland. Es wurde Bravo gerufen, dann gab es ein Gemurmel, und der Lehrer hob das lange Papier in die Höhe, damit das Licht der Laterne darauf falle, und sagte den ersten Namen: Amadeo, und die Punkte. Grosses Bravorufen setzte ein, umso grösser, als man geärgert war. Erst nach und nach verstummte der Lärm.\nAmadeo schmunzelte und schaute erwartungsvoll auf den Lehrer. Dieser fuhr weiter. Er zählte auf, was der Mann sich erschossen habe: einen Lorbeerkranz, einen silbernen Ehrenbecher. Nochmals brauste der Beifall über den Dorfplatz. Nun kam der grosse Moment. Amadeo ging an den Tisch, auf dem der Lehrer stand, und dieser legte ihm einen goldenen Lorbeerkranz um den Filzhut.\nUnterdessen war Maurilio auf der Leiter emporgeklommen und durch das helle Fenster im Schulzimmer verschwunden. Aller Augen waren dorthin gerichtet. Jetzt erschien Maurilio wieder, stieg umständlich aus dem Fenster auf die oberste Sprosse der Leiter, kehrte sich um und das ganze Volk sah: Er trug den Ehrenbecher aus Silber. Feierlich stieg er, rücklings gegen die Leiter gelehnt, herunter, den Becher wie den Abendmahlskelch vor sich, und überreichte ihn drunten angekommen dem Lehrer.\nMit einer grossen Armbewegung gab ihn dieser an Amadeo weiter, der ihn mit lautem Dank in Empfang nahm und zurücktrat. Mitten im Applaus nannte der Lehrer den zweiten Schützen: Es war Antonio, der Wilderer. Die Sciora erinnerte sich an den Mann, als sie ihn jetzt vortreten sah. Sie war einst an einem ländlichen Festessen neben den Jäger zu sitzen gekommen. Er hatte ihr von seinen Gämsjagden erzählt, wie sie früher ganz anders gewesen seien als heute. Da habe man eine Gams nicht laufen lassen und wenn man fünf Tage hinter ihr herklettern musste, über Stock und Stein und bis weit ins Italienische hinein. Auch wenn das Essen ausgegangen sei, keiner wäre zurückgekehrt ohne das Tier. Und was das noch für Gämsen gewesen seien! Jetzt sei alles ausgeraubt. Dabei blinzelte er mit dem einen Auge: Am Ausrauben war er selbst wohl am meisten beteiligt.\nDie Sciora hatte ihm dann erzählt, dass sie oft, wenn sie nachts mit ihrem Wagen nach Hause fahre, Füchse auf dem Weg antreffe. Die Tiere seien so geblendet von den Scheinwerfern des Wagens, dass sie bockstill auf der Strasse stehen bleiben, oder, wie gehetzt, im Lichtkegel vor dem Wagen herjagen, ohne den Sprung in die Dunkelheit zu wagen, bis endlich eine Wegbiegung ihnen zu Hilfe käme.\nAntonio hatte glänzende Augen bekommen. Er neigte sich zu der Sciora und sagte ihr leise: Könnten wir nicht einmal in einer Nacht zusammen durchs Tal auf und ab fahren, ich würde dann das Gewehr mitnehmen. Dass er auf die verstoberten Füchse schiessen wollte, wunderte die Sciora nicht, doch schien ihr damals, Antonio habe es vielleicht noch auf etwas anderes abgesehen gehabt. Darüber musste sie jetzt in sich hineinlachen, wie sie ihn sah, den Hut ganz schief auf dem Kopf, den Schnurrbart nadelscharf ausgezogen, verwegen um sich schauend; sie dachte, es wäre vielleicht nicht ganz ungefährlich, mit Antonio nach Füchsen in der Nacht herumzufahren.\nAuch er bekam einen Kranz, einen silbernen Eichenkranz und eine reich verzierte versilberte Obstplatte, die wiederum von Maurilio ernst und feierlich über die Leiter heruntergetragen wurde. Nun nannte der Lehrer einen vom Dorf. Es war der beste Schütze, und er war am gekränktesten, dass nicht er Sieger geworden war. Aus Takt, und um ihn zu schonen, war das Bravorufen nicht grösser, als es für Amadeo gewesen war. Man weiss, was sich schickt. Und Pietro wusste es zu schätzen. Er ging rasch auf den Lehrer zu, der ihm zuerst die Hand gab, dann den Kranz, einen grünen Eichenkranz aus lackiertem Baumwollstoff, um den Hut legte und den von oben herabgeschwebten Preis, einen grossen kupfernen Wasserkessel, überreichte. Maurilio wäre damit fast von der Leiter gestürzt.\nJetzt ging es schnell vorwärts. Einer der Nächsten war der Scior. Er stand neben der tiefvermummten Sciora im Schnee und tanzte von einem Fuss auf den andern. Auf dem Kopf trug er eine russische Pelzmütze, bis tief über die Ohren gezogen. Nun kam er an die Reihe. Sein Name wurde genannt. Es trat eine Stille ein. Jedermann spürte, es geschähe etwas Ausserordentliches. Noch nie war ein Fremder wie ein Eigener behandelt worden. Doch der Scior hatte so gut geschossen, er hatte so sehr geholfen, das Resultat des Dorfes zu verbessern, jetzt konnte er unmöglich anders behandelt werden als die andern.\nEr bekam einen Kranz, auch einen jener grünen Eichenkränze aus Stoff und Draht. Der Lehrer legte ihn dem Scior über die Pelzmütze, was befremdlich aussah, und die Sciora lächelte, obschon sie ein wenig gerührt war. Dann brachte Maurilio den Preis. Es zeigte sich, dass es mehrere kleine Geschenke waren. Zuerst eine kupferne Pfanne, um Polenta zu kochen. Amadeo neben der Sciora seufzte, wenn doch nur er die Pfanne gewonnen hätte statt des Bechers. Aber die Ehre, sagte leise die Sciora. Ja, meinte ebenso leise der Mann, aber mit der Ehre kann meine Frau nicht Polenta kochen, und sie wünschte sich so sehr eine Pfanne. Was soll sie mit der Ehre? Er hob den Becher und schüttelte den Kopf. Das zweite Geschenk war eine Suppenkelle aus Aluminium und das dritte ein emaillierter Nachttopf.\nDarüber setzte trotz des verhaltenen Ärgers über die Niederlage Feststimmung ein. Eine lange Reihe von Namen wurde noch heruntergelesen, Maurilio stieg hinauf und hinunter, bis der letzte Preis verteilt war. Dann fanden sich alle Männer im Wirtshaus der Agnese ein, um sich zu wärmen. Die kleine Kammer neben der Wirtsstube war aufgemacht worden. Beide Stuben waren voll. Es muss dort hoch hergegangen sein. Die Sciori erfuhren nur, dass der niedergedrückte Zorn sich dann doch Luft gemacht habe.\nDie Männer des Nachbardorfes hätten zu prahlen begonnen, nicht nur damit, dass sie bessere Schützen seien, aber sie rühmten sich ihrer geordneten Gemeindezustände, ihres Sindacos. Während in den Köpfen der Hiesigen die doppelte Wut aufstieg, um das verlorene Schützenfest und um den ungewählten Sindaco, war schon eine Balgerei im Gange. Es wurde geschrien und gebrüllt, dann dreingeschlagen.\nDie Männer aus dem Nachbardorf verliessen mit ihren Preisen das Lokal. Doch den Männern vom Dorf war es nicht genug. Nun waren sie im Zug. Jetzt war der Moment, um die Sache um den Sindaco auszufechten. Bevor jemand mahnen konnte, war Krieg ausgebrochen. Es muss vieles in Brüche gegangen sein, denn der Streit dauerte heftig bis gegen Morgen. Genaues darüber war aber am Tag darauf nicht zu erfahren. Über das Vorgefallene wurde geschwiegen. Jedoch beschlossen die Männer, lieber noch ein Jahr ohne Sindaco zu bleiben, da eine Einigung nicht vorauszusehen war. So blieb das Dorf noch ohne Haupt.\nDer Segretario besorgte die paar notwendigen Geschäfte und im Übrigen ging das Leben weiter. Erst im folgenden Winter kam eine Wahl zustande. Es war wieder Weihnachten und die Männer alle im Tal. Sie waren ernst, von Schützenfesten sprach niemand. Auch das Wetter war feucht und trüb. Die Sciori waren deshalb in der Stadt geblieben. Sie erfuhren erst später, dass ein Sindaco gewählt worden war. Wie das geschehen war, darüber berichtete Herr Martino im folgenden Sommer.\nDie Abgeordneten der Parteien seien im Gemeindehaus zusammengekommen, um eine neue Kandidatenliste aufzustellen. Es habe sofort ein gewaltiges Geschrei gegeben, sie hätten sich gegenseitig beleidigt und einander alle grösseren und kleineren Verfehlungen, auch die für geheim angenommenen und sogar wirklich geheimen, unter die Nase gehalten. Ein Skandal ohnegleichen habe sich über das Dorf verbreitet. Dinge, die vor fünfzig Jahren geschehen seien in der Familie eines Kandidaten, seien wieder aufgetischt worden, verschönert und verziert.\nSo habe der alte Plinio von der hinteren Weide seinem Nachbarn vorgeworfen, seine Frau habe als Mädchen eine Fehlgeburt gehabt, jedermann wisse das, es sei im Heustock gewesen. Worauf der Nachbar zurückschrie, er solle doch einmal seine Kinder genau ansehen, wem sie ähnlich sehen, ihm selbst oder dem Oscar. Solche Reden seien geführt worden. Herr Martino war davon noch ergriffen und wischte sich den Schweiss von der Stirn.\nDie Vertreter jener Partei, die den alten Plinio zum Sindaco haben wollten, seien nach dieser Beleidigung aufgestanden, wie ein Mann, und hinausgegangen. Nie mehr würden sie das Gemeindehaus betreten. Darauf hätten die Vertreter einer anderen Gruppe den Rückzug angetreten. Der Lärm unter den Zurückgebliebenen sei immer ärger geworden, die Frauen hätten erschrocken auf dem Platz gestanden und welchen seien aus Angst die Tränen gekommen. Sciora, es war sehr schlimm, meinte ernst Herr Martino. Und so sind zum Schluss diejenigen Sieger geblieben, die am längsten schreien konnten und die gröbsten Beleidigungen wussten …\nUnd jetzt müssen wir die Suppe ausessen. Warum? Seid ihr denn nicht zufrieden mit dem neuen Führer?, fragte die Sciora. Herr Martino machte eine verächtliche Bewegung mit dem Kinn. Die Sciora hatte schon gehört, dass Enttäuschung herrsche über den neuen Sindaco, nicht nur bei seinen Gegnern, sondern auch bei seinen Anhängern. Kaum war er am Ruder gewesen, hatte er eine Reihe von Arbeiten zum Wohle der Gemeinde vorgeschlagen und gewusst, den Vorschlag durchzusetzen. So sollte eine Kanalisation gebaut werden.\nVerstehen Sie, Sciora, eine Kanalisation, um die Abwasser aus dem Dorf hinauszuschaffen. Aber haben wir das bis jetzt nötig gehabt?, ereiferte sich Herr Martino, genügen unsere Gruben nicht mehr? Und warum will der Sindaco plötzlich eine Kanalisation im Dorfe haben? Doch nur, weil sein Sohn Unternehmer ist und die Arbeit übernimmt. Ich habe den Kostenvoranschlag gesehen, der der Regierung eingeschickt wurde, damit sie helfe. Darüber will ich lieber schweigen!\nWirklich wurde einen Sommer lang viel gegraben in der Dorfstrasse. Steine wurden gehauen und ein schönes kleines Flussbett gebaut mit Zement und Sand. Dann wurde alles wieder zugedeckt. Wasser, welcher Art sie auch seien, sind nie da durchgelaufen und werden es wohl nie tun. Später sollte das Trinkwasser in alle Häuser geleitet werden. Eine schöne Sache, das Wasser im Hause zu haben. Bis jetzt hatten nur die Sciori Wasser im Hause. Es wurden Unterschriften gesammelt, es wurde ein Kostenvoranschlag gemacht, die Kantonsregierung wurde um Unterstützung angegangen und dann wurde es nach und nach wahr: Man würde hoch in den Bergen eine Wasserstube bauen, um das Quellwasser zu sammeln. Durch Röhren würde dieses dann ins Dorf und in die Häuser geleitet. Eine schöne Sache.\nZwei Sommer lang wurde gebaut. Ein Verwandter des Sindaco hatte den Bau übernommen, Arbeiter wurden eingestellt. Die Männer im Dorf, die keine Arbeit in der Stadt gefunden hatten – die Zeiten wurden schwer –, waren froh über die Beschäftigung und den Verdienst. Die meisten darunter gehörten zu der Familie des Sindaco, jedenfalls zu seinen Anhängern. Andere wurden nicht eingestellt. Im Dorf ärgerte man sich darüber, doch tröstete man sich damit, Wasser in die Häuser zu bekommen. Im zweiten Herbst war die Leitung fertig.\nEin schöner Brunnen oben im Dorf und ein schöner Brunnen unten im Dorf sollten für die Allgemeinheit und für das Vieh Wasser in Menge spenden. Wo aber blieben die Wasserleitungen in die Häuser? Der Sindaco erklärte, diese Arbeiten seien im Kostenvoranschlag nicht inbegriffen gewesen. Wer Wasser in seinem Hause haben wolle, müsse für das Legen der Leitungen extra bezahlen. Da niemand zahlen konnte oder wollte, blieben die Häuser ohne Wasser und wie vorher stehen die Frauen am Brunnen mit ihren Kesseln und waschen im Bach. Es wurden noch manche Neuerungen vom Sindaco eingeführt. Jetzt ist er auf Reisen gegangen, man weiss nicht recht, wohin. Das Dorf ist wieder ohne Sindaco, und das Leben geht weiter.\nBisher erschienen: «Das Testament» (1), «Das Testament» (2), «Das Jesulein» (1), «Das Jesulein» (2), «Teresa» (1), «Teresa» (2), «Stella» (1), «Stella» (2), «Hintergründe» (1), «Hintergründe» (2), «Carlo der Narr», «Hexen» (1), «Hexen»(2)\nBeitrag vom 25.07.2021


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Januar 2022 0:48 Links leiten zu Amazon.de | Quelle/Foto: Amazon API\nAufbau & Eindruck – Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System\nDer erste Schritt besteht darin, die Wasserschlauchbox aufzubauen, was zum Glück nur wenige Schritte sind. Die Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System an sich besteht aus Kunststoff und hat eine angenehme Größe mit etwa 55x65x27cm. Der Wasserschlauch ist natürlich im Lieferumfang enthalten, in meinem Fall handelt es sich um einen Schlauch mit 40 Meter Länge.\nDer Aufbau gestaltet sich durch ein praktisches Klick-System, das Gehäuse soll sogar UV-beständig sein. Nun muss die Box an die Wand angebracht werden. Dazu müssen entsprechende Löcher gebohrt werden. Alles Nötige für die Montage ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten.\nWenn dies geschafft ist, muss nun also der Wasserschlauch, wie es in der Anleitung steht, aufgerollt und an die entsprechende Vorrichtung angeschlossen werden.\nAnschließend habe ich das Gehäuse zusammengeklickt. Der komplette Wasserschlauch war nun in dem schick und für den Garten passendem Gehäuse integriert.\nIn meinem Test hat tatsächlich alles auf Anhieb geklappt, ich brauchte auch keine Anschluss-Adapter kaufen. Lediglich eine zweite Person als Hilfestellung ist ratsam.\nSprühdüse, Wasserschlauch und Schlauchanschluss waren dabei.\nVerwendung der Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System\nNun war ich auf die erste Benutzung und Testung gespannt. Ich kannte bislang immer nur Gardena Gartengeräte. Ich habe zunächst getestet, ob der Schlauch auch wirklich durch leichtes Ziehen zurück in die Box rollt. Ich habe den Schlauch zunächst bis auf 10 Meter ausgerollt bzw. herausgezogen und nun die ersten Blumen bewässert. Die Sprühdüse fiel mir sofort positiv auf, da man an ihr die Stärke und Intensität des Wasserstrahls einstellen kann. Ich hatte bislang immer die Schwierigkeit, dass ich durch einen zu harten Wasserstrahl kleine Blumen entweder überwässert oder sogar zerstört habe. Bei dieser Düse ist es wirklich einfach und angenehm!\nNun habe ich leicht an dem Schlauch gezogen, um zu testen, ob er automatisch zurückrollt. Dieser Mechanismus klappte auch sofort. Er rollte selbstständig, ohne Knittern, zurück in die Box. Das hat super funktioniert!\nWas ich ebenfalls als hilfreich empfinde ist, dass die Box auf einer Seite bewusst Stauraum für Zubehör gelassen hat. Dort können weitere Sprühdüsen etc. gelagert werden.\nHinweise & Features\nDas Gehäuse ist UV-beständig und aus Polypropylen, was dem Wasserschlauch und Gehäuse eine lange Lebensdauer prophezeit.\nDer Wasserschlauch kann mit einer unterschiedlichen Länge erworben werden. Es gibt sie mit einer Länge von 10m, 15m, 20m, 25m, 30m, 35m und 40m. Somit kann für jeden Garten die entsprechende Länge gekauft werden, was natürlich auch für den Gesamtkaufpreis ausschlaggebend ist.\nDurch die scheinbar sehr robuste Wandhalterung verfügt die sogenannte Auto Reel Funktion über einen Aktionsradius von 180°, damit jede Ecke des Gartens bewässert werden kann.\nInsbesondere für Familien ist es wichtig zu wissen, dass die Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System über eine Kindersicherung verfügt, so dass ein Missbrauch auszuschließen ist.\nDas Unternehmen Hozelock bietet beim Kauf eine Garantie über 2 Jahre an!\nHozelock Auto Reel 30 2403 0000 1 St. Gruen, Grau Gartenschlauchtrommel*\nHozelock Auto Reel 30 2403 0000 1 St. Gruen, Grau Gartenschlauchtrommel; Inhalt: 1 Stück\n152,00 € −23,23 € 128,77 €\nEinfachste Handhabung (alles im Lieferumfang enthalten)\nSehr gute Sprühdüse mit einstellbarer Stärke\nAuto-Reel Funktion (Schlauch tollt selbstständig zurück)\n180° Winkel möglich\nMontage des Gehäuses sollte zu zweit erfolgen\nTipps zur Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System\nBei dem Gehäuse handelt es sich um Kunstkopf, genau ausgesprochen also um Plastik. Von daher ist ein sorgfältiger Umgang mit dem Gehäuse ratsam, um entstehende Defekte zu vermeiden.\nBeim ersten Gebrauch der Sprühdüse bitte zunächst die verschiedenen Stärken und Funktionen austesten, ohne auf die Blumen zu zielen. Bei meiner ersten Anwendung hatte ich zunächst den härtesten Strahl als Grundeinstellung eingestellt.\nVor dem Kauf sollte geprüft werden, ob der ½ Zoll Anschluss passt oder noch ein Adapter angeschafft werden muss. Es wäre sonst ärgerlich, wenn man aufgrund eines fehlenden Adapters nicht starten kann.\nFazit: Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System\nDas Unternehmen Hozelock hat mit seiner Schlauchbox und der integrierten Auto-Reel Funktion meiner Meinung nach ein tolles Produkt entwickelt. Es ist eine super Hilfe im Garten und absolut platzsparend, was ich als größten Vorteil ansehe. Insgesamt wirkt das Produkt professionell verarbeitet und gut durchdacht. Den Preis könnte Hozelack etwas anpassen, da es sich einfach gesagt ja schließlich nur um einen Wasserschlauch handelt. Dennoch erhöht das Unternehmen den Druck auf die Konkurrenz Gardena erheblich.\nInsgesamt halte ich die Anschaffung in Höhe von 154,99€ allerdings als nützlich und eine Bereicherung für den Garten.\nFinde in den Top 10 die besten & meistverkauften Wandschlauchbox Produkte 2022 auf Ehrliche Tests\nTop 10 - Wandschlauchbox\nKärcher Premium Schlauchbox CR 7.220 Automatic*\nPremium Schlauchbox CR 7.220 Automatic mit automatischem Schlauchein- sowie...\nAnwendungsgebiete: Zur Bewässerung kleiner bis mittelgroßer Flächen und...\n154,99 € −29,00 € 125,99 €\n- 12,21 €2. 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Tipps zur Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System\n7. Fazit: Hozelock Wandschlauchbox mit Aufroll-System\n8. weitere Wandschlauchboxen\n9. Top 10 - Wandschlauchbox


O'Neill Langjacke »PW CONTROL JACKET«, Extra lange Steppjacke von o'Neill online kaufen | OTTO\nO'Neill Langjacke »PW CONTROL JACKET«\nExtra lange Steppjacke von o'Neill\nAngenehm wärmende Wattierung, Kragen mit weichem Teddyplüsch\nSeitliche Schlitze mit Druckknöpfen, Taillenweite verstellbar\nTaschenfutter mit wärmendem Fleece\nEin cooler Begleiter für kalte Tage: Genieße wohlig-warme Momente mit der extra langen Steppjacke von O`Neill. Der leicht taillierte Damenmantel hält durch die hochwertige Wattierung und die gesteppte Verarbeitung zuverlässig und gleichmäßig warm. Features wie der hochschließende Kragen, innen mit weichem Teddyplüsch gefüttert, die abnehmbare Kapuze mit Kordelzug sowie die seitlichen Eingrifftaschen mit kuscheligem Fleecefutter und der verdeckte Reißverschluss maximieren die wärmenden Eigenschaften der Outdoorjacke. Der abgerundete Saum, hinten etwas länger geschnitten sowie seitliche Schlitze mit Druckknöpfen unterstreichen den trendigen Look der Funktionsjacke und bieten dir dazu optimale Bewegungsfreiheit. Freu dich auf einen winterlichen Begleiter mit Lieblingsteil-Charakter – die lange Steppjacke von O`Neill passt immer!\nMaterialeigenschaften wärmend, windabweisend, schnell trocknend, atmungsaktiv\nEntgegen meiner Erwartung fällt sie leider recht groß aus. Wirkt aber mollig warm und ist gemütlich und leicht, brauche nur leider eine Nummer kleiner\nvon einer Kundin aus Wuppertal 06.10.2020 Bewerteter Artikel: Größe (Normalgrößen): L (40) Findest du diese Bewertung hilfreich?\nIch habe diese Jacke für meine Frau für den Winter gekauft. Es ist schön gemacht, hat aber zu kurze Ärmel für große Leute.\nvon einem Kunden aus Ohrdruf 26.12.2020 Bewerteter Artikel: Größe (Normalgrößen): L (40) Findest du diese Bewertung hilfreich?\nDie Jacke ist sehr schön warm, die Kapuze hängt nicht ins Gesicht ,wärmt aber den Kopf.\nDie Länge ist genau richtig, der Po bleibt warm. Für mich genau richtig. Die Größe 38 passt perfekt.\nvon einer Kundin aus Plauen 11.04.2020 Bewerteter Artikel: Größe (Normalgrößen): M (38) Findest du diese Bewertung hilfreich?


Bernd 9. Mai 2010 2 Kommentare\nDie meisten die sich im Internet bewegen haben sicherlich schon den Begriff Social Network (= soziales Netzwerk) gehört? Bei Webseitenbetreibern spielen diese Netzwerke eine immer wichtigere Rolle.\nAuch viele Suchmaschinen bewerten die dortigen Aktivitäten und Ergebnisse auch für ihren Ranking-Algoryhtmus.\nAuch ich als Betreiber dieses Bonsaiblog habe ich mich bereits mit einigen Social Networks befaßt. Alle kann man sicherlich nicht aktiv betreiben. Bei vielen ist es auch sehr stark vom Thema abhängig ob sie überhaupt etwas bringen.\nWenn ich ehrlich bin, habe ich mich bei den wenigen Social Networks nur aus Neugier angemeldet. Um dort richtig aktiv zu sein fehlt mir einfach die Zeit. Wäre ich dort richtig aktiv, hätte ich nicht mehr die Zeit um hier fast täglich einen neuen Artikel schreiben und veröffentlichen zu können.\nDeswegen möchte ich hier einfach mal meine aktuellen Erfahrungswerte mit Social Networks und dem Thema Bonsai berichten.\nIn den nächsten Tagen werde ich ein paar dieser Social Networks aufzeigen und meine Erfahrung in Sachen Bonsai erläutern. Im Prinzip möchte ich den noch nicht so mit Social Networks vertrauten eine kleine Übersicht geben.\nWo lohnt sich eine Anmeldung?\nFür wen lohnt sich dort eine Anmeldung?\nWo erhält man tatsächlich konstruktive Informationen über Bonsai?\nWo ist absolute tote Hose?\nAlso einfach in den nächsten Tagen mal wieder reinschauen oder einfach den RSS-Feed abonnieren und schauen ob sich ein paar der Social Networks zum Thema Bonsai lohnen?\nWie kann man Blog-Kommentare verfolgen?\nhbss 9. Mai 2010\nund wenn du aufmerksam deine sozialen kontakte im internet vergleichst mit dem bonsai, dann wirst du sehen, wie der bonsai auf aggressive posts und auf liebevolle posts reagieren wird. nimm es mit digitalkamera auf, ist gut zu sehen.\nBernd 9. Mai 2010\nUnd ich dachte das die Bäume nur im Frühjahr ausschlagen?


Roba - Wickelkommode Emilia - Roba - Babies"R"Us\nRoba - Wickelkommode Emilia\nDiese stilvolle und hochwertige Wickelkommode von Roba stammt aus der Kindermöbel-Serie Emilia und wirkt nicht nur toll im Kinderzimmer, sondern ebenso in Ihrem Wohn- oder Schlafzimmer. Das zeitlose weiße Dekor in Kombination mit den wertigen Porzellangriffen machen diese Wickelkommode zu einem wahren Klassiker, der niemals aus der Mode kommt und sehr langlebig ist. Nach der Nutzung als Wickeltisch kann der Wickelansatz entfernt werden, so dass die Wickelkommode nun als elegantes Sideboard genutzt werden kann. Diese schmale Wickelkommode Emilia besitzt zwei Türen, ein offenes Fach für den schnellen Zugriff und wurde aus schadstoffgeprüften Materialien erbaut.\nDekor: Weiß 3D Holzstruktur\n2 Türen, ein offenes Fach\nMaße (H x B x T): 98 x 88 x 75 cm\n99.8 x 49.0 x 21.1


Coolnesstraining » gerhard-tersteegen.de\n"Selbstbewusst und fair durchs Leben" - unter diesen Leitgedanken führen wir seit Anfang des Jahres 2009 ein konfrontatives Training im Rahmen von Gewaltprävention mit Hilfe zweier ausgebildeter Trainer durch.\nIn einem langfristigen Projekts sollen die 3. Klassen auf ihre Rolle als Ansprechpartner für die Kinder der 1. Klassen vorbereitet werden.\nDas Projekt soll dazu beitragen, die Weiterentwicklung des Selbstvertrauens und der sozialen Handlungskompetenzen der Schülerinnen und Schüler zu fördern. Das Training unterstützt die Entwicklung der Eigen- und Fremdwahrnehmung und erhöht mit Hilfe verschiedenster Spiele und Übungen die Fähigkeiten, sich in andere hinein zu versetzen (Empathie).\nEs wird vermittelt, wie jede/r seine Meinung vertreten kann, ohne die persönlichen Grenzen der Mitschüler/innen zu überschreiten. Ebenso lernen die Kinder, Konflikte zu lösen, ohne verbal oder physisch gegen Dritte vorzugehen.\nDas Training soll die Schüler/innen fördern, indem es sie zu einer Kultur des Hinschauens und der friedfertigen Einmischung ermutigt. Sie sollen lernen, durch aktive Kommunikation Gewalt zu vermeiden und eigene Befindlichkeiten zu verbalisieren.\nRollenspiele, Übungen zur Kooperation und Kommunikation und Kampfesspiele unterstützen die Zielsetzung des Projekts.


Beetzsee Hier versteckt sich das letzte Wahlplakat in Pritzerbe\nLokales Potsdam-Mittelmark Beetzsee Hier versteckt sich das letzte Wahlplakat in Pritzerbe\nAmt Beetzsee - Hier versteckt sich das letzte Wahlplakat in Pritzerbe\nEtwas versteckt an der Straßenlampe vor dem Pritzerber Fährhaus hängt das letzte Wahlplakat. Es gehört der CDU. Quelle: Frank Bürstenbinder\nNase voll vom Wahlkampf? Dann empfiehlt sich ein Besuch des über 1000-jährigen Fischerstädtchens Pritzerbe. Völlig unbehelligt von nerviger Kandidatenwerbung können die Menschen ihr Eis mit Blick auf die Havel genießen. Kein Plakat versperrt den Blick, nirgendwo lenkt ein Konterfei am Straßenrand vom Feierabend ab.\nKeine Spur von Wahl\nWie kann das sein? Am 26. Mai ist Kommunal- und Europawahl. Während in den anderen Ortsteilen der Stadt Havelsee Bewerberfotos von fast jeder Straßenlampe grüßen, hat sich Pritzerbe zur wahlplakatfreien Zone erklärt. Zu spüren bekommen haben das die Freien Wähler, FDP und CDU sowie die Bürgerinitiative für ein besseres Havelsee.\nPritzerbe ist wahlplakatfreie Zone. Quelle: Frank Bürstenbinder\nInsgesamt 13 Plakate musste der Stadtarbeiter auf Anordnung des Amtes Beetzsee von den Straßenlaternen entfernen. „In den Genehmigungen zur Sondernutzung gibt es eine Auflage. Danach darf keine Wahlwerbung an pulverbeschichteten Masten befestigt werden“, erklärte Ordnungsamtsleiterin Katrin Mühlenberg die im Landkreis wohl einmalige Kommunalwahl-Wüste.\nGedeckt ist das Vorgehen der Kommune durch das Brandenburgische Straßengesetz. Danach können Gemeinden nicht nur die Größe und den Standort von Wahlwerbung beschränken. Sondern Auflagen auch zum Schutz von Orten mit historisch herausragender überregionaler Bedeutung aussprechen.\nAngst vor Kratzer\n„Die Pritzerber Altstadt wurde als Sanierungsgebiet über 20 Jahre lang rekonstruiert. Dazu passen die pulverbeschichteten Straßenlampen besser als verzinkte Masten. Um mechanische Beschädigungen an der Oberfläche zu vermeiden, wurde schon vor vielen Jahren in der Stadtverordnetenversammlung der Konsens erzielt, auf Plakate an den neuen Masten zu verzichten“, erinnerte der parteilose Havelsee-Bürgermeister Günter Noack.\nDie Marzahner Ortsdurchfahrt: In den anderen Ortsteilen von Havelsee wird fleißig für die Kandidaten geworben. Quelle: Frank Bürstenbinder\nWeil sich Parteien und Wählergruppen nicht an die Auflage hielten, wurden ihre Plakate abgehängt und sichergestellt. „Das geht in Ordnung“, räumte Carsten Muschol von der CDU ein. Der Pritzerber will erneut in die Stadtverordnetenversammlung einziehen. Doch stößt es den Christdemokraten sauer auf, dass die Abräumaktion erst einsetzte, nach dem die Plakate der Freien Wähler schon zwei Wochen an den verbotenen Plätzen hingen. „Ausgerechnet wenn die CDU plakatiert, kommt der Kahlschlag“, wundert sich Christian Stein, Vorsitzender des CDU-Amtsverbandes.\nHavelsee-Bürgermeister Günter Noack. Quelle: Frank Bürstenbinder\nJetzt sind auch jene Plakate verschwunden, die die CDU an alternativen Standorten befestigt hat. Das waren Bauzäune, zur Zeit ungenutzte Masten für Verkehrsschilder oder private Anlagen – alles weg. Selbst am Bahnhof, wo nur verzinkte Laternen stehen, gibt es keine Werbung mehr. Auch ein hölzerner Mast in Richtung Heidehof wurde über Nacht plakatfrei. CDU-Mann Muschol hat bei der Polizei Strafanzeige gegen Unbekannt gestellt. Nur ein wohl vergessenes Plakat am Fährhaus hat die stadtweite Demontage überlebt.\nWenn es nach Recht und Gesetz geht, hätte die CDU überhaupt keine Werbung für ihre Kandidaten machen dürfen. So ist im Ordnungsamt bis heute kein Antrag auf Sondernutzung eingegangen. Bürgermeister Noack, der selbst auf seine Wiederwahl hofft, schloss auf Nachfrage nicht aus, dass über die Wahlwerbung in Pritzerbe neu entschieden werden könnte. Denn stattt Rödeldraht werden heute Kabelbinder verwendet. „Neue Materialien haben die Beschädigungsgefahr an den Masten deutlich verringert“, so Noack. Dann müssten sich die Pritzerber im September nicht fragen: Welche Landtagswahl?


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Zur Problematik der Auskunft über die Inhaber von IP-Adressen durch die Access-Provider\nIn letzter Zeit lassen immer häufiger Gerichtsentscheidungen zur Auskunftspflicht der Internetprovider aufhorchen. Das Frappante an dieser Thematik ist die Gegensätzlichkeit der Beurteilung. Die einen sehen darin überhaupt kein Problem, als handle es sich dabei um nichts anderes, als ein Nachschlagen im amtlichen Telefonbuch. Die anderen sehen Grundrechte wie Datenschutz, Schutz der Privatsphäre und Fernmeldegeheimnis bedroht. Auch die Gerichtsentscheidungen spiegeln diesen Meinungsstreit wider.\nIn dieser allgemeinen Rechtsunsicherheit lastet die Verantwortung auf dem Provider. Und ihm kann nicht einmal ein Rechtsanwalt helfen. Wenn er sich schützend vor seine Kunden stellt, ist er dem Lotteriespiel der Gerichtsentscheidung ausgesetzt. Einmal darf er, einmal darf er nicht, einmal muss er und dann darf er wiederum auf gar keinen Fall. Was also tun? Auszählreim, würfeln oder den teuren Weg durch die Instanzen?\nWorum geht es? Wer einen "Täter" im Internet ausforschen will, kommt zunächst, wenn dieser nicht unter seinem natürlichen Namen und seiner Adresse kommuniziert, nur an die die IP-Adresse des Computers des Täters. Die Zuordnung dieser IP-Adresse zu einem bestimmten Internetanschlussinhaber kann nur der Accessprovider anhand seiner Datenaufzeichnungen treffen. Diese Daten unterliegen aber, da sie durch diese Zuordnung zu personenbezogenen Daten werden, dem Datenschutz. Nebenbei sei bemerkt, dass wohl nirgendwo so viele hochsensible Daten lagern wie bei den Internetprovidern. Das Missbrauchspotential ist daher unendlich groß.\nDie Befürworter einer Auskunftspflicht gehen nun von einer sehr vordergründigen Einteilung der Telekommunikationsdaten aus. Auf den ersten Blick scheint die Zuordnung eines Namens zu einem Anschluss tatsächlich nur eine Bekanntgabe von Stammdaten zu sein. Das hängt auch damit zusammen, dass das TKG bei seinen diversen Regelungen immer von der Situation bei der Sprachtelefonie ausgeht. Dort ist die Frage, wer Inhaber eines bestimmten Anschlusses ist, aber tatsächlich relativ unverfänglich, wird doch dadurch kein Inhalt einer Kommunikation bekannt.\nAuch bei der Beauskunftung der IP-Nummer werden per se keine Inhaltsdaten bekanntgegeben. Anders als bei der Sprachtelefonie sind aber die Inhalte der Kommunikation bekannt, weil diese internetöffentlich abgewickelt wird. Das Besondere an der Internetkommunikation - etwa in Tauschbörsensystemen oder Chatforen - ist, dass der Kommunikationsvorgang offen erfolgt. Geschützt ist die Kommunikation durch die Anonymität der Teilnehmer. Gerade diese Anonymität wird aber durch die Bekanntgabe des Inhabers einer IP-Nummer aufgehoben. Durch die Verknüpfung der bekannten Kommunikationsinhalte mit der bisher anonymen Person des Teilnehmers wird ein Kommunikationsvorgang in seiner Gesamtheit offengelegt. Damit ist aber das Kommunikationsgeheimnis sehr wohl betroffen.\nBei dieser Beurteilung ist auch zu berücksichtigen, dass das Kommunikationsgeheimnis des § 93 TKG auf dem Art. 10a Staatsgrundgesetz (Fernmeldegeheimnis) beruht und somit Verfassungsrang genießt. Eine Durchbrechung dieses Grundrechtes ist nur in gesetzlich genau geregelten Fällen und über richterliche Anordnung zulässig. Die einzige darauf anwendbare Bestimmung ist § 149a StPO und diese Bestimmung sieht - gerade wegen der Schwere des Eingriffes - relativ hohe Anforderungen an die Strafbarkeit des durch den Eingriff aufzuklärenden Deliktes vor.\nHinzu kommt, dass den Gerichten, wenn es um Ausnahmen vom Grundrechtsschutz geht, eine extensive Auslegung der Ausnahmebestimmung verwehrt ist; diese sind vielmehr einschränkend auszulegen, jeder Zweifel geht zu Lasten desjenigen, der die Durchbrechung des Grundrechtsschutzes verlangt. Die Gerichte lassen leider gelegentlich im Bereich der Grundrechte eine gewisse Sensibilität vermissen, was auch immer wieder zur Forderung nach einem der ordentlichen Gerichtsbarkeit übergeordneten Grundrechtsschutz, etwa durch den Verfassungsgerichtshof, führt (zuletzt erörtert im Verfassungskonvent).\nNicht unschuldig an der unbefriedigenden Situation ist auch der Gesetzgeber. Sein Interesse galt bei der Novellierung des Telekommunikationsgesetzes primär wirtschaftlichen Interessen wie der Entbündelung und nicht dem in Internetzeiten immer dringlicher werdenden Schutz der Privatsphäre. Auch der Rechtsschutz im Strafverfahren ist im sensiblen Grundrechtsbereich äußerst schütter ausgestaltet. So gibt es bei Grundrechtseingriffen - ausgenommen bei der Freiheitsentziehung - nur äußerst dürftige Rechtsmittelmöglichkeiten. Zum Obersten Gerichtshof, der an sich die Grundrechtsproblematik regelmäßig sehr ernst nimmt, gelangt man mit "banalen" Auskunftsstreitigkeiten nicht (siehe Anmerkung unten). Wenn nicht bereits die Ratskammer, dieses seltsame Konstrukt einer Instanz innerhalb der ersten Instanz, Schluss ist, so jedenfalls beim Oberlandesgericht. Eine österreichweit einhellige Judikatur kann sich daher kaum herausbilden.\nUnd so werden die Interessenverbände der Musikindustrie weiterhin für ihre banalen finanziellen Interessen die Grundrechte mit Füßen treten dürfen. Jedenfalls dort, wo sie einen auskunftsfreudigen Richter finden. Wenn nicht überhaupt der Provider die Sache abkürzt und bereits auf das Anwaltsschreiben aus den Logdateien "plaudert". Schöne neue Welt!\nHeise Online, 6.3.2005\nAnmerkung: Am 1.8.2007 hat der OGH in einer richtungweisenden Entscheidung (13 Os 135/06m) den Grundrechtsschutz im Strafverfahren erweitert. Er eröffnet damit im Wege der Analogie die Möglichkeit einer Grundrechtsbeschwerde über die gesetzlich vorgesehenen Fälle der Verletzung der persönlichen Freiheit hinaus auch bei anderen Grundrechtsverletzungen. Auf Grund eines berechtigten Antrags ordnet der OGH die Erneuerung des Strafverfahrens an, ohne dass es einer Entscheidung des EGMR bedarf. Praktisch bedeutsam ist der erweiterte Grundrechtsschutz vor allem für die Freiheit der Meinungsäußerung, aber auch für den Bereich des Kommunikationsgeheimnisses und des Datenschutzes.


Low Carb Cracker mit Sesam und Nüssen – Essenalablog.de\nBacken & Co. , , Glutenfrei , Low Carb , Sportlernahrung , Vegetarisch\nLow Carb Cracker mit Sesam und Nüssen\nDiese Sesam-Nuss-Cracker sind super lecker und versorgen sofort mit Energie. Ob zwischendurch, nach dem Sport oder beim Wandern, in der Schule oder auf der Arbeit. Man sollte diesen Snack immer zur Hand haben. Statt Schokoriegel eine gesunde Alternative.\n5 MIN Vorbereitungszeit\n20 MIN Zubereitungszeit\n70 g gehackte Haselnüsse\n2 Eier (das Eiweiß davon)\n4 Esslöffel Ahornsirup/ Agavendicksaft oder Honig\nBackofen auf 150 ° C vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.\nEier trennen. Eiweiß schaumig rühren und Sirup oder Honig und Salz hinzufügen.\nSesam, Haselnüsse, Mandeln und Sonnenblumenkerne dazugeben und gut vermischen.\nDie Masse löffelweise auf das Backpapier geben und zu zu flachen Kreisen drücken.\nDie Cracker im heißen Ofen ca. 20 Minuten backen.\nWer möchte, kann auch gehackte Cashewkerne oder Kürbiskerne untermengen.\nDie Cracker lassen sich geschmacklich mit Gewürzen und Kräutern oder Vanille und Trockenfrüchten variieren.\nFür vegane Cracker tauscht man die Eiweiße gegen 2 Esslöffel Chia-Samen und/ oder Leinsamen aus, die in etwas Wasser eingeweicht werden (15 Minuten) vor dem Vermischen mit den anderen Zutaten.\nDiese selbst gemachten Cracker schmecken nicht nur gut und liefern jede Menge Energie, sondern enthalten auch viele Ballaststoffe und machen lange satt. Die Fettsäuren der Nüsse und Samen sind ungesättigt und somit sehr wertvoll. Und der Powersnack kommt ganz ohne Mehl, gehärtete Fette oder zusätzlichen Zucker aus.\nGerade die natürliche Kombination dieser beiden Vitalstoffe macht den Sesam so wertvoll für den Aufbau von Knochen, Knorpel und Gelenken, Zähnen und Muskeln - auch den Herzmuskel.. Zudem wird die Reizleitung in den Nerven gefördert.


Hamburger Judo-Team feiert dritte deutsche Meisterschaft\n04.11.2018, 14:31 Uhr | dpa\nDas Hamburger Judo-Team bleibt das Maß aller Dinge in der Bundesliga der Männer. Am Samstag feierte die Auswahl von Trainer Slavko Tekic vor rund 2000 Zuschauern in der Wandsbeker Sporthalle den dritten deutschen Mannschaftstitel in Serie. Im Finale gelang den Gastgebern ein 11:3-Erfolg über Rekordmeister TSV Abensberg.\nTrotz des klaren Ergebnisses räumte Tekic ein, dass viele der Kämpfe eng gewesen seien. "Aber wir waren zielstrebig und haben uns keinen Fehler erlaubt." Das Halbfinale gegen den TSV München Großhadern (11:3) war nicht wunschgemäß verlaufen. Nach sieben Duellen stand es lediglich 4:3.\nDen erneuten Triumph wollte der Coach nicht nur den Athleten und seiner Arbeit zuschreiben. "Daran ist auch das ganze Team um uns herum beteiligt gewesen." Präsident Rainer Ganschow bezeichnete die Wandsbeker Sporthalle als "ideal für die Endrunde". Obwohl das Duell zwischen dem Hamburger Juri Krakowezki und dem Abensberger Jakiv Chammo lediglich eines für die Statistik war, kämpften beide Judoka statt der regulären vier Minuten fast zehn Minuten um den Punkt, bis Chammo die entscheidende Wertung gelang. "Wir kämpfen für Hamburg. Und jeder Kampf ist wichtig. Wir wollen niemanden etwas schenken", betonte Trainer Tekic.\nEhemaliger Judo-Weltmeister Craig Fallon verstorben\nErsten Medaillen in Minsk: Zweimal Bronze für deutsches Team\nPutin verletzt sich beim Judo am Finger\nHamburger Judo-Team gewinnt dritten deutschen Meistertitel\nHamburger Judo Team will dritten DM-Titel holen\nHamburger Judo Team gelingt achter Sieg im Liga-Vergleich\nJudo-Zwillinge kämpfen um Olympia-Ticket\nHamburger Judo Team sichert sich Nord-Titel in Bundesliga\nHamburger Judo Team fehlen in Holle mehrere Topkämpfer\nBundesliga-Finale im Judo findet erneut in Hamburg statt\nHamburger Judo-Team gelingt sechster Sieg in Serie\nHamburger Judo-Team peilt klaren Sieg in Bundesliga an


Presseverteiler: Ihre Funktion & SEO-Vorteile - N1 SEO Agentur Bonn - Webdesign Bonn Suchmaschinenoptimierung, Online Marketing Website Erstellung, Content Optimierung, Suchmaschinen Analyse, Adwords & mehr\nPresseportale SEO – Vorteile von Presseportalen für Suchmaschinenoptimierung\nFunktion & SEO-Vorteile von einem\nDie Funktion der Presseverteiler ist recht einfach: Eine Mitteilung wird an verschiedenen Medienportalen in der Hoffnung gesendet, dass der eine oder der andere Journalist sich für das beworbene Thema interessiert und es in seinem News-Repertoire aufnimmt. Im besten Fall wird der Informationslieferant kontaktiert und nach ausführlicheren Informationen gefragt.\nPresseverteiler waren schon immer ein durchaus effektives Mittel zum PR-Zweck. Diese wurden als Kanal genutzt, um Journalisten über relevante Neuigkeiten eines Unternehmens zu informieren: wichtige Events, Produkteinführungen die Gewinnung bedeutender Kunden. etc.\nStarke Entwicklung der Presseverteiler\nBesonders in den letzten Jahren lässt sich ein starkes Wachstum verschiedener Presseverteiler beobachten, die eine (leichte) Verbreitung eigener News / Mitteilungen ermöglicht. Diese rasche Entwicklung bzw. massenhafte Steigerung der tagtäglich generierten Pressemitteilungen führt allerdings zu einer Informations- bzw. News-Überflutung. Das Problem: Oft handelt sich bei diesen „Neuigkeiten“ eher um irrelevante Infos.\nPresse-Relevanz und SEO-Vorteile?\nAlles eine Sache der richtigen Perspektive\nFür Firmen und Unternehmer ist es heutzutage wesentlich einfacher geworden, Presseverteiler zu nutzen und Neuigkeiten zu verfassen und verbreiten. Dies ist eine durchaus gültige Alternative nicht nur für die Verbreitung unternehmensrelevanter Informationen, sondern auch zur Verstärkung der eigenen Suchmaschinenoptimierung. Ob neue Kundenaufträge oder saisonale Events: Mit der richtigen Darstellung bzw. Verleihung der passenden Perspektive ist jeder Anlass gut, um aus eigentlich gewöhnlichen, unternehmensinternen Ereignissen eine medienattraktive Neuigkeit werden zu lassen.\nDenke an die Informationsüberflutung: Du möchtest sicher nicht eintönige Informationen bzw. Pressemitteilungen deinen (potentiellen) Kunden anbieten. Du müsst ja nicht unbedingt ständig neue, revolutionierende Produkte und Lösungen auf den Markt bringen. Es reicht ja auch, wenn Du die Services deines Unternehmens aus neuen vom Kunden unerwarteten Perspektiven vorstellst. Einfacher gesagt als getan… sicher. Aber nicht unmöglich. Denke an die grundlegendsten Bedürfnisse deiner Kunden und versuche passende (und wenn es geht: attraktive) Lösungen für sie zu finden. Kamst Du auf eine Idee? Dann teile sie mit der ganzen Welt: Nutze die Macht der Pressemitteilungen für dein Unternehmen!\nBesonders die SEO-Branche entdeckte das enorme Potential der Presseverteiler für sich. Es geht nicht nur darum, dass Pressemitteilungen direkt (oft wertvolle) Rückverlinkungen » bedeuten, sondern auch um die Möglichkeit, dass diese Informationen im besten Fall sogar einen viralen Effekt erzeugen und sich extrem stark verbreiten können.\nBitte nicht nicht übertreiben\nPresseverteiler sind als SEO-Mittel allerdings mit Vorsicht zu genießen. Denn Suchmaschinen sind durchaus in der Lage, zwischen wertvollen Links bzw. Inhalten, die sich stark verbreiten können und eher „toten“ unattraktiven Verlinkungen / Texten, die gezielt dem Aufbau von Backlinks dienen. In solchem Fall kann sogar ein Seitenbetreiber sogar von Google & Co. bestraft werden. Was war die direkte Reaktion der Betreiber verschiedener Presseverteiler auf diese negativen Bewertungen bei Google & Co? Sie entschieden sich dazu, nicht jede ausgehende Verlinkung mit einem „Follow“ Tag zu kennzeichnen. Dadurch wollten sie Google und anderen Suchmaschinen einfach signalisieren: „Wir achten auf die Qualität der veröffentlichten Inhalte“.\nVon der Suchmaschinenoptimierung einer Internetseite abgesehen: Presseverteiler erfüllen weiterhin die gleiche (wichtige) Aufgabe. Sie stellen eine gute Alternative dar, um die Neugier der Presse auf sich zu ziehen. Was bedeutet das für dich? Schreibe ruhig über dein Unternehmen! Was gibt’s neues? Was machst Du heute besser als gestern? Was macht Du besser als die anderen? Versuche allerdings einzigartige, anziehende Inhalte ins Leben zu rufen, die in den Augen der Presse möglichst attraktiv wirken können. Denn interessante Inhalte bedeuten früher oder später auch wertvolle Backlinks für dein Web.\nKleines Beispiel: Etwa zwei Wochen vor unserem ersten SEO-Seminar in Bonn „gezielte Content-Optimierung für Google“ hatten wir eine kurze Mitteilung über einen Presseverteiler online gestellt. Ehrlich gesagt eher mit der Erwartung, dadurch eine Verstärkung der Online Sichtbarkeit unserer Website zu generieren. Oh Überraschung… einige Tage danach wurden wir plötzlich von verschiedenen Lesern einer lokalen Zeitung kontaktiert. Die online Pressemitteilung zu unserem Event wurde tatsächlich nicht nur von einem Journalisten gelesen, sondern auch sogar in der Printausgabe veröffentlicht. Dieser kleine Artikel brachte ländlich nicht nur wertvolle Besucher für unsere Veranstaltung mit sich, sondern auch Rückverlinkungen auf unsere Website.\nPresseverteiler: Nur eins von verschiedenen Backlink-Optionen\nBetrachtet man die reine Finalität der Presseverteiler für die Suchmaschinenoptimierung einer Website, dann kann man alles in zwei Wörtern zusammenfassen: wertvolle Backlinks. Mit der Veröffentlichung einer Pressemitteilung kannst Du nicht nur die Aufmerksamkeit der Presse auf dich ziehen, sondern auch wichtige Seiten-Verlinkungen auf dein Web generieren.\nEs gibt diverse Alternativen für den Aufbau wertvoller Backlinks für deinen Internetauftritt. Gerne führen wir eine Analyse der Backlink-Profile deiner Konkurrenz durch und liefern dir diese und zusätzliche Infos, wann, wo und wie Du Rückverlinkungen für dein Web erstellen kannst. Kontaktiere uns!\n⟵Lokale Suchmaschinenoptimierung – Local SEO Tipps & Tricks\nFachanwalt Mietrecht Bonn | Gezielte Suchmaschinen-Platzierungen für für Rechtsanwälte in Bonn⟶


Region Bad Radkersburg lockt große und kleine Urlaubsgäste mit dem "Voll Cool"-Ferienprogramm | Nachrichten.at\nEine aufregende Rätselrallye mit dem Fahrrad für kleine Abenteurer und viele weitere Highlights gibt es beim Voll Cool-Ferienprogramm in der Region Bad Radkersburg.\nNoch bis Ende August sorgen zahlreiche Veranstaltungen für vergnügliche Stunden im und abseits des Wassers.\nEine aufregende Rätselrallye mit dem Fahrrad, Paddeln auf der Mur, eine Nacht im Museum, eine Schatzsuche durch die historische Altstadt von Bad Radkersburg und natürlich ganz viel Wasserspaß in der Parktherme Bad Radkersburg, wo vom Schnuppertauchen und Wassertriathlon bis zum Kanufahren im 50-Meter-Sportbecken viele aktive Erlebnisse auf die jungen Besucher warten.\nDer Kids-Coach hat sich wieder einiges einfallen lassen, um die sommerliche Auszeit für die ganze Familie noch schöner zu machen und die Großen können inzwischen die herrliche Parklandschaft der Parktherme direkt an der Mur genießen, ausgiebig im Thermalwasser entspannen oder eines der vielen Aktivangebote nutzen.\nAbenteuer trifft auf Entschleunigung\nDie Region Bad Radkersburg im Thermen- & Vulkanland Steiermark lädt auch zu genussvollen Entdeckungen ein, ob mit dem Fahrrad, E-Bike oder zu Fuß. Auf verschiedenen Themenwegen durch die Weinberge oder den UNESCO-Biosphärenpark der Murauen, vorbei an kleinen Seen, die zum abkühlenden Sprung ins Wasser einladen, lässt sich die Landschaft erkunden.\nBesonders beliebt ist das Buschenschank-Radeln. Herrliche Panoramablicke über die hügelige Landschaft gehören ebenso dazu wie die genussvolle Einkehr in eine der vielen Buschenschänken. Dort warten saisonale Leckerbissen aus der Region wie Käferbohnen, Erdbeeren, Kren und natürlich der steirische Genussbotschafter schlechthin, das Kürbiskernöl. Nach dem Flanieren durch die romantischen Gassen unbedingt den lokalen Sommerdrink "RAdierer" in den Schanigärten der historischen Altstadt Bad Radkersburg probieren und dazu ein Eis für die kleinen Entdecker.\nentdecker.card und Aktion\nBis Ende August gibt es außerdem jede Menge Vergünstigungen wie reduzierte Kinder-Tageseintritte in die Parktherme. Zusätzlich übernachten die kleinen Gäste bei den "Sommerglückstagen" um nur acht Euro pro Nacht in ausgewählten Unterkünften.\nMit der neuen digitalen entdecker.card steckt die ganze Vielfalt der Region in der Hosentasche: Ab der ersten Übernachtung genießen Urlauber viele Vorteile bei Sehenswürdigkeiten, Ab-Hof-Läden und weiteren Erlebnissen.\nNähere Informationen unter: www.badradkersburg.at


Physiotherapie - Rehazentrum am Kelternplatz: Jetzt Termin vereinbaren!\nUnsere PhysiotherapeutInnen freuen sich auf Sie\nDurch verschiedene Fortbildungen unserer Therapeuten, können wir Ihnen eine Vielzahl an Behandlungsmethoden der Physiotherapie anbieten.\nDa uns kontinuierliche Weiterbildung der Therapeuten am Herzen liegt, erfolgen unsere Behandlungen nach aktuellstem Stand der Medizin und ideal auf Sie angepasst. Im unteren Bereich der Seite finden Sie eine Übersicht über unsere Behandlungsmethoden.\nSollten Sie Fragen zu den einzelnen Behandlungsmethoden haben, vereinbaren Sie jederzeit einen kostenlosen Termin zur Gesundheitsberatung.\nDie krankengymnastische Behandlung zielt auf verbesserte Gelenk- und Wirbelsäulenbeweglichkeit ab, sowie auf die Dehnung oder Kräftigung betroffener Muskeln. Außerdem werden Koordination und Körpergefühl geschult und bei Bedarf physiologische Bewegungsmuster erarbeitet.\nIm eins zu eins Termin werden patientenindividuelle Übungen angeleitet, die der Betroffene auch in Eigenverantwortung zuhause weiterführen soll.\nDie Krankengymnastik am Gerät erfolgt nach einem individuellen Trainingsplan an speziell für den medizinischen Bereich zugelassenen Trainingsgeräten. Nach einer Einweisung werden ein- bis dreimal pro Woche Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Stabilisation und Mobilisation der Gelenke durchgeführt.\nEgal ob nach Operationen, Unfällen, Wirbelsäulen- und Gelenksbeschwerden oder chronischen Erkrankungen ist spezifische Trainingstherapie sehr erfolgreich und ermöglicht eine bessere Bewältigung des Alltags.\nBei der Manuellen Therapie handelt es sich um spezielle Handgrifftechniken, die im Rahmen des Befundes dazu dienen, eine Bewegungsstörung im Bereich der Extremitätengelenke oder der Wirbelsäule zu lokalisieren und zu analysieren. Dieser Befund dient als Grundlage zu den therapeutischen Handgriffen, die ein Physiotherapeut / eine Physiotherapeutin als sogenannte Mobilisation durchführt.\nDie Techniken eignen sich dabei sowohl zur Schmerzlinderung, als auch zur Mobilisation von Bewegungseinschränkungen. Voraussetzung ist, dass die Einschränkungen durch eine reversible Funktionsstörung des Gelenks oder der diesem Gelenk zugehörigen Muskulatur hervorgerufen werden. Die Auswahl der jeweiligen Mobilisationstechniken, die unsere PhysiotherapeutInnen einsetzen, wird bestimmt durch den Befund, die eingeschränkte Bewegungsrichtung und die Form des Gelenks.\nTraktion Mittels der Traktion entfernt der Therapeut / die Therapeutin durch sanften Zug beide Gelenkflächen voneinander. Dies mindert den Druck, lindert den Schmerz und entlastet die Gelenkkapsel und die umliegenden Bänder.\nGleittechnik Mit Hilfe von Gleittechniken bewegt der Physiotherapeut / die Physiotherapeutin die beiden Gelenkflächen parallel zueinander. Dadurch verbessert sich das Gelenkspiel und die Bewegung fühlt sich wieder leichter an.\nEntspannungs-, Dehn- und Gleittechnik Eine Auswahl an speziellen Entspannungs-, Dehn- und Gleittechniken verbessert schließlich den Zustand der Muskulatur und der Nervenbahnen, so dass die neu gewonnene Bewegungsfreiheit voll.\nKrankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (KG ZNS)\nEs gibt verschiedene Methoden, zum Beispiel:\n– Bobath (v.a. für halbseitig gelähmte Menschen)\n– PNF ( „Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation“ regt Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen durch gezielte Stimulation an)\nTypische Krankheitsbilder sind Parkinson, Multiple Sklerose, der Zustand nach einem Schlaganfall oder ALS – also Erkrankungen, die Lähmungen und Gefühlsstörungen nach sich ziehen.\nZiel der Therapie ist es, Symptome der Krankheit zu beheben oder zu lindern und das Fortschreiten einer degenerativen Erkrankung zu verlangsamen.\nIm Mittelpunkt steht wie immer der Patient / die Patientin, so dass jede Behandlung individuell angepasst wird. Behandlungstechniken und Übungen werden entsprechend gestaltet.\nKiefergelenksbehandlung – Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion (CMD)\nBei der Kiefergelenksbehandlung handelt es sich um ein Spezialgebiet der Manuellen Therapie. Inhalt dieser Spezialisierung in der Physiotherapie ist die Befundung und Behandlung von funktionell bedingten Symptomen bei Kiefergelenksbeschwerden neben oder ergänzend zur zahnärztlicher Diagnostik und/ oder Schienentherapie.\nFolgende Beschwerden sollen durch Kiefergelenksbehandlungen gelindert werden:\nKopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, Mundöffnungs-, Schließungsstörungen\nGelenkgeräusche wie z. B. Knacken, Reiben\nDurch schonende manuelle Gewebsverformung, überwiegend an der Körperoberfläche, wird bei der Manuellen Lymphdrainage der Abtransport von Gewebsflüssigkeit gefördert. Die speziellen Griffe orientieren sich am Verlauf der Lymphgefäße in Abflussrichtung. Der Einsatz dieser speziellen Massage kann helfen, Lymphstauungen abzubauen, die z.B. nach Operationen entstanden sind oder aber auch aufgrund von Bewegungsmangel und Stress erscheinen.\nBei ärztlich verordneter klassischer Massagetherapie werden die Muskulatur und die oberen Gewebsschichten mit Hilfe verschiedener Grifftechniken, wie kneten und streichen, behandelt. Ziel der Massagetherapie ist Lockerung und Entspannung der Muskulatur und damit einhergehende Schmerzreduktion. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt, was den Abtransport von muskelbelastenden Stoffwechselprodukten begünstigt. Sie wird in der Regel bei lokalen Muskelverspannungen und –verhärtungen verordnet, weniger bei Beschwerden, die auch andere funktionelle Strukturen betreffen.\nAls Wellnessmaßnahme kann die Massage auch privat abgerechnet werden und ist eine wunderbare Idee um Entspannung zu verschenken!


Hückeswagen HÜCKESWAGEN (büba) Das Kinderdorf kann Leben retten! Denn wieder lernen 24 der insgesamt 173 Jungen und Mädchen im Alter zwischen sechs und zwölf Jahren morgens, kurz nach Start der Ferienaktion im und am Jugendzentrum im Brunsbachtal, im benachbarten Bürgerbad das Schwimmen. Ein Angebot, das zusammen mit dem Bad-Team gemacht wird. "Jeden Tag ist eine Stunde Schwimmkursus", berichtete gestern Stadtjugendpflegerin Andrea Poranzke. "Und sieben Kinder haben bereits nach einer Woche das Seepferdchen geschafft."\nHÜCKESWAGEN (büba) Das Kinderdorf kann Leben retten! Denn wieder lernen 24 der insgesamt 173 Jungen und Mädchen im Alter zwischen sechs und zwölf Jahren morgens, kurz nach Start der Ferienaktion im und am Jugendzentrum im Brunsbachtal, im benachbarten Bürgerbad das Schwimmen. Ein Angebot, das zusammen mit dem Bad-Team gemacht wird. "Jeden Tag ist eine Stunde Schwimmkursus", berichtete gestern Stadtjugendpflegerin Andrea Poranzke. "Und sieben Kinder haben bereits nach einer Woche das Seepferdchen geschafft."


Rekord-Erlös für LIORA\nMit einem Rekorderlös von 2201,37 Euro ist die diesjährige Straßensammlung zugunsten der Begegnungsstätte LIORA in Gotha zu Ende gegangen.\nZur Weihnachtszeit lädt die Koordinierungsstelle für Ehrenamt in der Flüchtlingsarbeit in Trägerschaft des Diakoniewerk Gotha alle Ehrenamtlichen am Freitag, den 08. Dezember, um 16:00 Uhr, in das Klostercafé des Augustinerklosters zu einem unterhaltsamen Nachmittag ein.\nStraßensammlung zugunsten LIORA\nDie Begegnungsstätte LIORA braucht jährlich 60.000 Euro. Deshalb werden alle Erlöse der diesjährigen Straßensammlung in die immer stärker besuchte Einrichtung fließen. „Einmal essen macht zweimal satt“ – das ist das Motto der Auftaktveranstaltung der diesjährigen Straßensammlung. So laden die Kirchgemeinden und diakonische Einrichtungen in Gotha alle Bürgerinnen und Bürger zum Suppe essen und spenden am Dienstag, den 21. November , ab 11:00 Uhr, auf dem Neumarkt vor der Margarethenkirche Gotha, ein.\nRaus aus der Nische mitten hinein ins Leben\nEine „Gläserne Manufaktur“ mitten in Gotha – das ist zum Jahresbeginn 2018 das Ziel des Fachbereiches Arbeit des Bodelschwingh-Hof Mechterstädt e.V. Im Vorfeld der Adventszeit werden bereits erste Produkte im Diakonieladen in Gotha verkauft. Erstmals werden die Produkte in dieser Woche am Donnerstag und Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr im Ladengeschäft der Diakonie, Brühl 13.\nToller Tag in Gotha\nViele Senioren staunten nicht schlecht! Zum Tag der offenen Tür hatte die Seniorentagesbetreuung Gotha der Diakoniesozialstationen gGmbH eingeladen, Suppen mit traditionellen Gemüsesorten zu kochen.\nDie Diakonie für den Landkreis Gotha zeigt sich im neuen Gewand. Alle diakonischen Einrichtungen präsentieren sich ab sofort auf einer gemeinsamen Homepage.\nKleiner werdende Kirchen - wachsende Aufgaben für die Diakonie.\nWie wird sich das Verhältnis zwischen Kirche und Diakonie in Zukunft gestalten? Wird sich Diakonie binnenkirchlich orientieren? Oder wird sie sich den gesellschaftlichen Herausforderungen stellen? Wird die Spannung zwischen beiden noch gestaltbar sein?\nReger Austausch beim 1. Stammtisch\nEinen spannenden Abend verbrachten 30 pflegende Angehörige beim ersten Angehörigenstammtisch in Waltershausen. Das Löffler Diakoniewerk Gotha hatte in das Begegnungszentrum Waltershausen/Ibenhain eingeladen.\nEinsatzstellen für Ehrenamtliche gesucht: In Gotha werden für die neue Veranstaltungsreihe „MachBar“ Einrichtungen gesucht, die ehrenamtliche Arbeit anbieten. Angesprochen sind Vereine, Verbände oder Organisationen aus den Bereichen Soziales, Kinder und Jugend, Senioren, Flüchtlingsarbeit, Kultur, Sport oder Natur.\nMusiker für Band gesucht\nInnerhalb des Projektes Musikuss werden in Gotha Amateur- und Berufsmusiker für eine Band gesucht. In der Band werden Menschen mit und ohne Behinderungen gemeinsam spielen. Es geht um die Instrumente Schlagzeug, Gitarre, Bassgitarre, Keyboard, Bläser, Geige sowie Sängerinnen und Sänger.\nDie Freiwilligenagentur Gotha beteiligt sich auch in diesem Jahr wieder an der bundesweiten Aktionswoche zum bürgerschaftlichen Engagement.\nDas Diakonische Zentrum Spittergrund hat am 08. September 2017 offiziell das Kneipp-Zertifikat vom Kneippbund Thüringen e.V. erhalten. Direkt am neu angelegten Barfuß-Pfad wurde die Urkunde feierlich übergeben.\nRundes Programm in Ibenhain\nNeugierige und erfreute Gesichter waren beim Tag der offenen Tür im Begegnungszentrum Waltershausen/ Ibenhain der Diakoniesozialstationen gGmbH zu sehen. Um die 50 Seniorinnen und Senioren waren gekommen, um sich zu informieren. Besonderes interessierten sie sich für die Nachmittagsangebote wie Stricken- und Handarbeit, die Spielnachmittage, Tanztees, Ausflüge und Vorträge.\nJunge Fremde in Gotha\nDer Jugendmigrationsdienst feiert sein 25-jähriges Bestehen am 25. August 2017 in Gotha: „Wo sind wir zu Hause? In Russland sind wir Faschisten und hier sind wir Russen.“ Diese Aussage eines jungen Aussiedlers hat Sigrid Ansorg sehr bewegt. „Es gibt noch viel Aufklärung zu leisten“, sagt die Sozialarbeiterin. Viele Menschen wissen nichts über die deutsche Geschichte und die Deutschen, die vor 300 Jahren nach Russland umgesiedelt sind, um sich ein besseres Leben auszubauen.\nPsychiatrischer Pflegedienst in Gotha eröffnet\nSeit dem 01.03.2017 können Menschen mit psychischen Erkrankungen die Leistungen des Ambulanten Psychiatrischen Pflegedienstes des Bodelschwingh–Hof Mechterstädt e.V. in Anspruch nehmen. Das engagierte Team aus Pflegefachkräften mit einer psychiatrischen Zusatzqualifikation begleitet Menschen mit einer psychiatrischen Erkrankung in ihrem gewohnten Lebensumfeld.\nSpende für Kinderförderprojekt\nDas Kinderförderprojekt „Nähcafe mit Schülern für die Heliosklinik“ des Diakoniewerkes Gotha gGmbH erhielt eine Spende in Höhe von 1.000 Euro von der Town & Country Stiftung. Die Spende soll für Nähmaterialien und der Schüler-AG der Regelschulen in Gotha zugutekommen, welche zweimal im Jahr Kissen für die Kinderstation des Helios Krankenhauses nähen.\nLieblingsplätze in Waltershausen\nKinder und Menschen mit Behinderungen gestalten bunte Lieblingsplätze für ihre Stadt in Waltershausen. Dazu wurden am Internationalen Kindertag, am 01. Juni 2017, in der evangelischen Kindertagesstätte Am Schönrasen eine Sitzbank übergeben. Sie war am Internationalen Aktionstag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderungen, am 02. Mai 2017, unter dem Motto: "Wir gestalten unsere Stadt" von den Kindern der Kindertagesstätte Schönrasen bemalt und in der Tagesstätte für Menschen mit psychischen Erkrankungen des Bodelschwingh-Hof Mechterstädt e.V. gefertigt.\nDer Bodelschwingh-Hof ist mit dabei.\nSpecial Olympics Tischtennis\nUnter diesem Motto findet vom 05. bis 06. November 2016 der 16. Landeswettbewerb im Tischtennis von Special Olympics Thüringen für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung in der Körnberghalle in Friedrichroda statt.\nAm 17. September 2016 ist es wieder soweit! Unter dem Motto „Freiwillig in Gotha“ lädt die Freiwilligenagentur Gotha in Trägerschaft des Diakoniewerkes Gotha zum ehrenamtlichen Engagement ein.\nSeit dem 1. August gibt es in Trägerschaft des Diakoniewerkes Gotha die neue Koordinierungsstelle EFA – Ehrenamt in der Flüchtlingsarbeit.\nMit diesem Gedanken lädt die Diakonie herzlich zur feierlichen Eröffnung in die Lebens- und Wohngemeinschaft Waltershausen/Ibenhain am 25.08.2016, um 10:00 Uhr, ein.


Ihre Full Service Website aus Westerhausen\nIndividuelles Webdesign für Westerhausen\nWeb-Leasing im Full-Service in Westerhausen\nDer erste und einfachste Weg, sich über ein Unternehmen zu informieren, führt ins Internet. Wer hier nicht mit seinen Leistungen und Angeboten präsent ist, kann nur schwer auf sich aufmerksam machen. Dabei geht die Onlinepräsenz aber über das Gestalten einer Website hinaus und bietet gleichzeitig weitaus mehr Möglichkeiten, einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen in Westerhausen. Bei unserem Service rund ums Web Leasing steht die Beratung an obersterster Stelle. Über die Ansprüche an Ihre Website führt der Weg hin zu einem Gesamtpaket aus einem breit gestreuten und erfolgreichen Werbeauftritt.\nMit unserem Web Leasing helfen wir Ihnen bei der Erstellung einer modernen Webpräsenz, die speziell auf Ihre Anforderungen zugeschnitten ist. Dabei geht es um die richtige Wahl eines Leistungspaketes ganz nach Ihren Anforderungen und unter Berücksichtigung der Ziele Ihres Unternehmens in Westerhausen. So individuell diese Ansprüche sind, so vielseitig sind unsere Leistungen.\nBei uns hört der Service nicht bei der Erstellung Ihrer Website auf. Während eine stetige Anpassung der Inhalte, die Auswertung von Statistiken und vor allem die aktuellen Datenschutzgesetze sowohl eine zeitliche als auch personelle Herausforderung für Ihr Unternehmen in Westerhausen sein können, erfüllt dies unseren Anspruch an ein breites und hochwertiges Leistungsspektrum. Dabei sind auch in der Nutzung der verschiedenen Social Media Kanälen und den Werkzeugen des Online-Marketings (fast) keine Grenzen gesetzt.\nEine authentische Webpräsenz strahlt Kompetenz aus. Daher ist es uns besonders wichtig, dass Sie sich und Ihr Unternehmen aus Westerhausen in unserer Arbeit wiederfinden. Die Erstellung eines individuellen Designs sowie die Anpassung an Ihre Unternehmenskommunikation sind die Grundlage für die hochwertigen Produkte unseres Web Leasings.\nWeb Leasing bietet perfekte Lösungen für Ihr kleines oder mittelständisches Unternehmen, auch über die Grenzen von Westerhausen hinaus.\nMachen Sie sich diesen wichtigen Vertriebskanal des Internets zunutze und profitieren Sie von unserer Erfahrung. Nicht nur im Bereich Westerhausen, sondern bundesweit profitieren unsere Auftraggeber von unserer Motivation und Energie.\nWir freuen uns auf Ihre Nachricht. Gerne beraten wir Sie über unsere individuellen Angebote und erklären Ihnen unverbindlich die einzelnen Leistungen rund um das Web Leasing in Westerhausen.


KUNSTRADIO - "Lexikon-Sonate" von Karlheinz Essl\nLexikon-Sonate von Karlheinz Essl\nZur Uraufführung der interaktive Real Time - Komposition für computergesteuertes Klavier\nComputer-Einsatz in der Musik ermöglicht "Gespenstisch-Kreatives": Die Lexikon-Sonate von Karlheinz Essl, ein Klavierkonzert, kommt "nicht aus der Dose": Sie wird auf einem garantiert echtem Bösendorfer Se Flügel gespielt. Dennoch - Konzertbesucher der öffentlichen Uraufführung der Lexikon-Sonate, die am 10. Februar 1994 von 22:15 bis 23:00 im Großen Sendesaal des ORF Wien stattfindet, werden vergeblich nach dem Pianisten Ausschau halten: an Stelle eines Pianisten, der einen vorgefertigten Notentext interpretiert, setzt Karlheinz Essl ein Computerprogramm ein, das dieses im Moment der Uraufführung spontan komponierte Stück (Real Time Composition) ohne Rücksicht auf irgendwelche spieltechnischen Einschränkungen auf dem computergesteuerten Flügel selbst spielt.\nAuch optisch läßt der Vortrag der theoretisch unendlichen Lexikon-Sonate das Publikum erstaunen: die Klaviertasten bewegen sich und folgen dem Verlauf der Komposition wie von Geisterhand gespielt.\nDie Lexikon-Sonatewird live im KUNSTRADIO übertragen. Während der Sendung können die Hörer durch Wählen einer bestimmten Telefonnummer das kompositorische Verhalten des Computers beeinflussen. Die Anrufer, bzw. Zuhörer erleben während der KUNSTRADIO-Live-Übertragung, wie sie selbst den musikalischen Ablauf ändern und mitgestalten.\nDer Titel Lexikon-Sonate bezieht sich auf den Lexikon-Roman von Andreas Okopenko, der 1970 erschien. Ähnlich wie eine Enzyklopädie setzt sich das Buch aus alphabetisch geordneten Kapiteln zusammen. Jedes dieser Kapitel verweist in Form von Referenzpfeilen auf andere Kapitel, sodaß der Leser keinem linearen Text zu folgen hat, sondern sich die verschiedenen Fragmente des Romans nach eigenem Interesse und Gutdünken "herausklaubt" und zusammensetzt.\nDie Struktur der Lexikon-Sonate ist ähmlich vernetzt und offen. Die Variations- und Gestaltungsmöglichkeiten sind unbegrenzt. Doch im Unterschied zum Roman enthält die Lexikon-Sonate keine vorgefertigten und ausformulierten Phrasen. Karlheinz Essl's Komposition ist nicht das Ergebnis einer Kombination von vorproduzierten Elementen, sondern der Interaktion von 24 verschiedenen Modulen. Jedes Modul generiert bestimmtes musikalisches Verhalten: "abstrahierte musikalische Gesten der Klaviermusik" nennt der Komponist diese Elemente. Er verwendet dafür historisches Material aus dem Fundus dieses Genres (von Johann Sebastian Bach über Ludwig van Beethoven, Franz Schubert, sowie einige Zwölfton-Komponisten), analysiert es und setzt es neu zusammen, wobei auf einzelne Fragmente der Klavierkompositionen höchstens angespielt wird. Niemals werden sie als musikalische Zitate hörbar.\nKarlheinz Essl über seine Komposition:\n"Wie in einem Lexikon verweisen die verschiedenen musiksprachlichen "Module" durch unterschiedliche Grade von Verwandschaften strukturell aufeinander und bilden so ein Geflecht von Beziehungen und Differenzen. In einem kompositorischen Echtzeitprozeß entsteht so eine Musik, die auf ihre eigenen historischen Bezugspunkte verweist und überraschende Zusammenhänge zwischen ursprünglich voneinander abgeschotteten Musiksprachen herstellt."\nSchließlich ist es der Hörer selbst, der dieses komplexe Beziehungsgefüge wie ein Labyrinth betritt und beim Hören seine eigene, persönliche Fassung komponiert. Beim Lesen eines Lexikons bleiben Erinnerungen an das zuvor Nachgeschlagene wirksam. Dementsprechend verändert sich die Musik der Lexikon-Sonate nicht sprunghaft. Sie bewahrt etwas von ihrer eigenen Erinnerung in sich auf, das sich in den weiteren musikalischen Verlauf einflicht."\n© by Gertrud Schmutzer / KUNSTRADIO\nPressetext anläßlich der sog. Uraufführung der Lexikon-Sonate am 10. Februar 1994 im Großen Sendesaals des Österreichischen Rundfunks als interaktives Radiokonzert mit Live-Übertragung in der Sendung KUNSTRADIO - RADIOKUNST.


Wie man ein Bewerbungsgespräch bei Google übersteht - IT-Business - derStandard.at › Web\nWie man ein Bewerbungsgespräch bei Google übersteht\n25. Dezember 2011, 16:56\nWas ein Nickel, Dichte und ein Mixer mit einem erfolgreichen Job-Interview zu tun haben\nDas Wall Street Journal (WSJ) gibt Tipps zum richtigen Verhalten bei Bewerbungsgesprächen bei Firmen wie Google. Der Internetkonzern erhält im Jahr über eine Million Bewerbungen. Die Chance einen Job zu bekommen liegt bei eins zu 130. Im Vergleich, jeder 14. Bewerber wird in Harvard, der Elite-Universität in den USA, aufgenommen.\nEin Nickel, ein Mixer und scharfe Klingen\nGoogle geht bei der Auswahl etwas unkonventionell vor. Einige Bewerber haben WSJ erzählt, dass beim Bewerbungsgespräch die Frage gestellt wurde: "Sie werden auf die Größe eines Nickels (5 US-Cent Münze) geschrumpft und werden in einen Mixer geworfen. Ihre Masse wurde so reduziert, dass ihre Dichte die gleiche wie immer ist. Die Klingen starten in 60 Sekunden. Was machen Sie?"\nMit dieser Frage versucht Google nicht die intelligentesten oder technisch versiertesten Mitarbeiter zu finden, sondern jene die am Besten zu Google passen. In Zeiten der Wirtschaftskrise ist es wichtiger geworden, Personen zu finden, die gut in die Firma integriert werden können. Im September 2009 hat das US-Arbeitsministerium bekanntgegeben, dass die Zahl der Arbeitslosen zu der Zahl der offenen Stellen in einem Verhältnis 6 zu 1 stehen.\nDieser Situation begegnen die Firmen mit Rätseln, überspitzten Fragen und mehreren Interview-Marathons quer durch das Unternehmen. Glassdoor.com sammelt jedes Jahr Fragen aus Bewerbungsgesprächen, die ihnen von Usern geschickt werden. Solche Fragen sind beispielsweise: "Wenn sie ein Superheld sein könnten, wer wären Sie dann?" oder "Welche Farbe repräsentiert ihre Persönlichkeit am Besten?" oder "Welches Tier sind Sie?"\nDer Onlinehändler Zappos fragt Bewerber: "Auf einer Skala von 1 bis 10, wie seltsam sind Sie?" Die richtige Antwort darauf liegt irgendwo in der Mitte, wie der CEO Tony Hsieh in einer Rede auf der Asia Society 2010 erklärte. Eine eins "wäre etwas zu prüde für die Zappos Kultur", und eine zehn "möglicherweise etwas zu psychotisch."\nBringt diese Art von Bewerbungsgesprächen etwas oder ist die klassische Art des Interviews die besserer Methode. 1992 forschten Nalini Ambady und Robert Rosenthal in Havard zu Bewerbungsgesprächen. Sie nahmen diese auf Video auf und kamen zu dem Schluss, dass bereits nach zehn Sekunden klar war, ob das Gespräch positiv oder negativ ist. Der Interviewpartner lässt sich also hauptsächlich vom ersten Eindruck leiten.\nDennoch sind die klassischen Bewerbungsgespräch weiterhin weit verbreitet. Einige Unternehmen setzen jedoch auf "Biodata" (eine Kombination aus Biographie und Daten). Im zweiten Weltkrieg hoffte man vielversprechende Piloten mit der Fragen zu finden: "Haben Sie jemals ein Flugzeugmodell gebaut, das fliegen konnte?" In den 1950er Jahren versuchte die aufkommende Computerindustrie geeignete Mitarbeiter durch logische Puzzles zu finden. Diese sollten zeigen, ob man fähig ist auf eine neue Art zu denken.\nTests die der zukünftigen Arbeit sehr ähnlich sind, stellen sehr gut die Psychologie der Suche nach Angestellten dar. Google macht sehr viele solcher Tests, z. B. müssen Coder während des Interviews einige Zeilen Code schreiben. Diese Tests sollen den Prozess nachstellen, der während der Erfindung eines neues Produkts oder der Entwicklung eines neuen Geschäfts passiert.\nDie Frage mit dem Mixer ist ein gutes Beispiel um herauszufinden, wie der Bewerber an die Entwicklung neuer Produkte herangeht. Man beginnt mit Brainstorming. Es gibt viele mögliche Antworten und man sollte sich nicht aus Eile die erste Antwort nennen, die einem in den Kopf schießt.\nDie zwei populärsten ernsthaften Antworten scheinen zu sein, sich entweder unter die Messer zu legen oder auf der Seite der Klingen zu stehen. Es sollte zumindest ein Abstand in der Dicke eines Nickels zwischen Klingen und Seitenwand bestehen. Ein weiterer Lösungsweg ist, über die Messer zu klettern und sich am Schwerpunkt über der Achse zu positionieren.\nRichtig dürften die Antworten nicht gewesen sein, wie ehemaliger Bewerber dem WSJ berichten. Die beste Antwort dürfte demnach gewesen sein, aus dem Behältnis zu springen. Wie das möglich sein soll? In der gestellten Frage ist ein wichtiger Hinweis versteckt. Die Dichte bleibt, trotz des Schrumpfvorganges, gleich. Damit kann man die Antwort mit Hilfe einfacher Physik geben.\nWenn man auf 1/10 seiner Größe geschrumpft wird, sind die Muskel ungefähr nur 1/100 so stark, aber das Gewicht ist nur 1/1000 des Ursprünglichen. Alles andere bleibt gleich. Kleine Geschöpfe können im Gegensatz zum Menschen verhältnismäßig hoch springen. Darum sollte es ohne Probleme möglich sein, aus dem Mixer zu springen.\nDas ist der Kern der richtigen Antwort. Aber die Interviewer von Google wollen nicht nur die richtige Antwort hören. Prinzipiell gilt es eine Antwort immer mit " Hängt davon ab" zu beginnen. Da natürlich äußere Umstände und andere Einflüsse bedacht werden müssen.\nEin Huhn in C++\nGoogle hat seinen Bewerbern aber auch noch andere interessante Aufgaben gestellt. "Erstellen Sie einen Evakuierungsplan für San Francisco." "Verwenden Sie eine Programmiersprache, um ein Huhn zu beschreiben." "Was ist die schönste Formel, die Sie je gesehen haben? Erklären sie es."\nAuf diese Fragen gibt es keine richtigen Antworten. Das hat zu intensiven Spekulationen und Paranoia unter den Bewerbern bei Google geführt hat. Aber Google ist nicht allein, auch andere Firmen stellen Fragen, ohne eine Ahnung zu haben, was die richtige Antwort sein könnte.\nVom Mixer ins Feuer\nDie Art und Weise wie Google seine Bewerbungsgespräche führt, passt für Google. Andere Firmen brauchen andere Strategien. Bewerber müssen sich klar werden, auf welche Art eine Firma denkt und welche Fähigkeiten die Bewerber mitbringen müssen. Es ist wichtig, dass man nicht aus dem Mixer ins Feuer springt. (soc)\nWas hat ein Mixer mit einem erfolgreichen Bewerbungsgespräch zu tun?


Willkommen bei der Abteilung Sucht - Aktionswoche Kinder\nForum für Suchtfragen 2021\nAnmeldung Forum für Suchtfragen 2021\nAktionswoche Kinder ausgewählt\nNationaler Aktionstag Alkoholprobleme 2020\nGemäss Schätzung wachsen 100’000 Kinder in Familien auf, in der ein Elternteil alkoholkrank ist. Diese Kinder sind oft einsam, leiden unter Schuldgefühlen und sind verunsichert. Zudem haben Kinder von alkoholabhängigen Eltern im Vergleich zu Kindern aus Familien ohne Alkoholbelastung ein bis zu sechsfach höheres Risiko, später auch ein Suchtproblem oder eine andere psychische Störung zu entwickeln.\nDie nationale Aktionswoche möchte das Tabu brechen und die Öffentlichkeit für die Situation dieser Kinder sensibilisieren. Es soll ein Umfeld geschaffen werden, in dem Eltern, Kinder, Nahestehende und Fachleute aus dem Schweigen ausbrechen und Unterstützung suchen und finden können.\nDie Abteilung Sucht des Gesundheitsdepartements beteiligte sich an der Aktionswoche mit einer „Fokuswoche“ bei Radio Basilisk. In Kurzinterviews wurden verschiedene Fragen aus fachlicher und betroffener Sicht beantwortet.\nReferat "Kinder von suchtkranken Eltern - verstehen und begleiten"\nFrau Dr. phil. Carmen Adornetto referierte im Rahmen der nationalen Aktionswoche 2021 "Kinder von suchtkranken Eltern" vor Mitarbeitenden von Kindertagesstätten und Tagesfamilien, wie betroffene Kinder ihren Alltag erleben, wie das Tabu-Thema angesprochen werden kann und wie allenfalls betroffene Kinder konkret unterstützt werden können. Frau Dr. phil. Carmen Adornetto ist therapeutische Leiterin der Kinderpsychiatrischen Abteilung (KPA) der Klinik für Kinder und Jugendliche der Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPKKJ) Basel. Sie arbeitet schon viele Jahre mit Kindern und Jugendlichen mit psychischen Problemen und Verhaltensauffälligkeiten sowie deren Eltern.\nReferat: Kinder von suchtkranken Eltern - verstehen und begleiten, Dr. phil . Carmen Adornetto (PDF, 315 KB)\nSucht Schweiz - Suchtbelastete Familien\nSucht Schweiz - Grundlagen und Interventionsmöglichkeiten, Leitfaden für Fachpersonen\nSucht Schweiz - Bücher, Filme und Links zum Thema\nKampagnenseite - Kinder von suchtkranken Eltern\nRadiointerviews Fokuswoche "Kinder von suchtkranken Eltern"\nDen Kindern eine Stimme geben, Regierungsrat Dr. Lukas Engelberger im Interview\nDer schwierige Alltag für Kinder, Dr. phil. Carmen Adornetto von der Klinik für Kinder und Jugendliche der Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK Basel) gibt Auskunft\nWie kann man Kinder ansprechen? Suchtberater Marcel Heizmann der Abteilung Sucht im Interview\nHilfe und Unterstützung von der Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde KESB - Tina Lendi berichtet, wie Kindern von der behördlichen Seite geholfen werden kann\nHelp for families - Frau Debora Silfverberg spricht über die verschiedenen Angebote des Vereins\nKampagnenseite "Kinder von suchtkranken Eltern"\nKostenlose Beratung und Hilfe - Pro Juventute


Ätherische Öle bei Kinderwunsch - Nicole Isenegger\nvon Nicole Isenegger | Jul 14, 2020 | Uncategorized | 0 Kommentare\nÄtherische Öle haben eine grosse hormonausgleichende oder – anregende Wirkung. Sie gelangen über den Riechnerv ins limbische System in unserem Gehirn und von dort in den Hypothalamus, wo die Hormon-Kommandozentrale liegt. Sie enthalten die gebündelte Lebenskraft einer Pflanze und können physische und auch psychische Prozesse im Körper positiv beeinflussen. Der Begriff „ätherisch“ bedeutet, es handelt sich um etwas nicht Fassbares, um ein leicht flüchtiges Öl. Achte beim Kauf unbedingt darauf, dass es sich um 100 Prozent reine Öle handelt. Ich liebe die von Farfalla.\nIn diesem Blog stelle ich dir fünf Öle vor, welche sich auf deine weiblichen Sexualhormone auswirken, diese ausgleichen und so den Weg für eine Schwangerschaft unterstützen. Sie haben eine ganzheitliche Wirkung und unterstützen Körper, Geist und Seele.\n1. Muskatellersalbei- ÖL\nwirkt auf die weiblichen Sexualhormone\nEs hebt den Östrogen- und auch den Progesteronspiegel an und steigert somit die Fruchtbarkeit. Auch vertreibt es trübe Gedanken, löst feste Denkmuster, weitet den Horizont und erweckt deine Neugier. Es hat eine entkrampfende Wirkung im seelischen wie im körperlichen Bereich.\nkann Progesteronmangel ausgleichen\nEs wirkt ähnlich wie das weibliche Sexualhormon Progesteron, welches in der zweiten Zyklushälfte vermehrt gebildet wird. Progesteron bereitet die Gebärmutterschleimhaut vor, damit sich die befruchtete Eizelle dort einnisten kann. Es wirkt schwangerschaftserhaltend, in dem es das Immunsystem unterdrück und somit Frühgeburten verhindert. Progesteronmangel wirkt sich auch auf die Psyche und auf den Schlaf aus und kann ein Grund dafür sein, dass sich keine Schwangerschaft einstellen kann.\nProgesteron wird hauptsächlich in der zweiten Zyklushälfte benötigt. Massiere ab dem 15. Zyklustag 2x täglich mit einer Mischung aus 1TL Mandel oder Sesamöl und 2 Tropfen Mönchspfefferöl.\ngleicht die weiblichen Hormone sanft aus\nYlang Ylang ist ein starker Frauenduft, welcher die Hormone sanft ausgleicht gleichzeitig eine starke Wirkung auf die Psyche hat. Es wirkt entspannend und aphordisierend und stärkt damit unseren Sexualtrieb. Es öffnet das Herz für das Schöne und die Gefühlswelt. Es wirkt ausgleichend, harmonisierend und zentrierend. Setze es dort ein wo etwas aus dem Gleichgewicht gekommen ist.\nGib 1-2-Tropfen Ylang Ylang zu einer der beiden oben genannten Mischungen.\nDas Öl vom Storchenschnabel – wie die Geranie auch genannt wird, harmonisiert die weiblichen und männlichen Hormone, wirkt stimmungsaufhellend und angstlösend und wurde bereits von Hildegard von Bingen bei Unfruchtbarkeit eingesetzt.\nGib dieses Öl in der ersten Zyklushälfte zur Muskatellersalbeiölmischung und in der zweiten Zyklushälfte zur Mönchspfefferölmischung. Wähle ganz intuitiv ob du Ylang Ylang oder oder Geranie nimmst.\nEin Stoff im Sandelholzöl, ist dem Hormon Testosteron sehr ähnlich, deshalb eignet sich dieses Öl zur Behandlung für den Mann. Es wirkt aphrodisierend, beruhigend und stimmungsaufhellend. Es fördert zudem einen gesunden und erholsamen Schlaf, da es den Köper animiert Melatonin (Schlafhormon) auszuschütten.\nDein Partner kann sich eine Mischung aus 1 TL Mandelöl, 1 Tropfen Sandelholzöl und 1 Trofpen Geranienöl machen und sich 2x täglich den Unterbauch und die Innenseite der Handgelenke massieren.\nNatürlich können verschiedene Faktoren dazu führen, dass sich der Kinderwunsch nicht erfüllt. Ätherische Öle helfen den Stress, wegen unerfülltem Kinderwunsch, zu senken, die Freude an der Sexualität wieder zu steigern und den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.\nGönnt euch immer wieder Kinderwunschpausen. Monate in denen ihr nicht auf Eisprung und Terminsex achtet, sondern wo es einfach passieren darf oder auch nicht. Zündet eine Kerze oder Duftlampe an und macht euch die Massagen am Abend ab und zu gegenseitig. Fühle dich und deinen Körper, gib dich ganz der Massage hin und fühle deinen Partner und seinen Körper, massiere mit voller Hingabe und fühle.\nloslassen – hingeben – vertrauen\nWir fordern so viel von uns, dass unsere Körper leer sind. Darum ist es wichtig sie wieder aufzufüllen und ins Gleichgewicht zu bringen. Auch die Kinderwunschzeit kann Körper, Geist und Seele leer machen. Deshalb achte auf dich!\nWas bringt dich ganzheitlich wieder ins Gleichgewicht?\nStell dir Fragen und öffne so einen Raum für die Antwort. Sie wird kommen und du wirst sie hören, wenn du dir immer wieder Zeit für dich nimmst. Du bist das Wertvollste in deinem Leben. Und du bist viel mehr als dein Kinderwunsch. Entdecke dich in der Tiefe. Eine Krise (auch die Kinderwunschkrise) enthält immer verborgene Geschenke. Die Krise will dir etwas sagen, dich auf etwas aufmerksam machen.\nWenn du merkst, es ist an der Zeit neue Wege zu gehen. Wenn du aus der monatlichen Wut und Trauer ausbrechen willst, aber keine Ahnung hast wie, dann melde dich bei mir für ein kostenloses 30 Minuten Erstgespräch. Wenn du alleine nicht mehr weiterkommst, dann melde dich. Lass dich unterstützen. Wir lösen den Druck auf und machen der Freude und Leichtigkeit wieder Platz. Lass uns nach deinen Perlen tauchen!\nKlicke auf den Balken und schreibe mir eine E-Mail. Ich freue mich!\nKostenloses 30 Minuten Gespräch vereinbaren