Veröffentlicht: Mittwoch, 15. Mai 2019 06:00\nIch gebe es zu: vor dem HH Old Dark Fired (ODF) habe ich mächtig Respekt. Dieser wurde von Mac Baren mit Stärke 3 eingestuft. Deniz hat hier den HH Bold Kentucky vorgestellt und ihn mit Stärke 4 bewertet. Und? Wie stark empfinde ich den ODF?\nZwei starke Gesellen\nMac Baren - HH Old Dark Fired, ein starker Geselle\nIm Unterschied zum HH Bold Kentucky hat der Old Dark Fired noch etwas Burley, was auf der Dose allerdings nicht vermerkt ist. Wenn man diese öffnet, erkennt man drei Streifen Flake nebeneinander. Für Mac Baren Flake-Tabake untypisch; dort werden meist nur zwei Flake-Streifen nebeneinander verpackt. Vielleicht ein dezenter Hinweis, erst einmal nicht die Pfeife zu vollzustopfen.\nEs liegt ein sehr dunkles Tabakbild vor. Der Fired Kentucky ist von „Natur“ aus dunkel, weil er über einem Feuer getrocknet wird. Vermutlich sind nur ein geringer Anteil von Virginia (helle Sprenkel) und etwas Burley mit dabei.\nDann entnehme ich erst einmal nur 1,5 kleine Streifen und zerbrösele diese etwas. Nun lasse ich es kurz etwas antrocknen. Danach wird der Tabak zusätzlich in eine Frischhaltetüte gesteckt und kommt dann wieder ab in die Dose. Ja, der Tabak hat - wie erwartet - Power. Klar, den Dark Fired Kentucky habe ich schon oft in einem Tabak geraucht. Aber in anderen Tabaken wird er nur in geringen Mengen als Gewürz verwendet. Hier ist er der Hauptgang.\nDer Tabak erinnert an einen Blend im englischen Stil\nZwischendurch habe ich schon mal den HU Tobacco Scotney (in Vorbereitung) geraucht. Diesen kann man nicht vergleichen, weil dieser ein Virginia/Perique ist. Dennoch ist er auch so stark; ich habe ihn mit Stärke 3,5 bis 4,0 bewertet. Wie schon mehrfach erwähnt: für mich muss ein Tabak nicht unbedingt stark sein, deshalb ist für mich auch der Mac Baren - Meine Mischung GELB mit Stärke 1 bis 1,5 ein Gewinnertabak.\nAuch die zweite und dritte Pfeife sind nur zu etwa 2/3 gefüllt. Es ist zwar eine Mär, dass man eine Pfeife unbedingt bis zu Ende rauchen muss, sonst „versumpft“ die Pfeife, das heißt Feuchtigkeit sammelt sich der Kohleschicht. Ich mag es trotzdem, wenn am Ende nur trockene Asche in der Pfeife ist. Die Pfeife duftet dann auch nach der Benutzung.\nJa, der Tabak ist sehr rauchig – und vor allem für Pfeifenraucher, die es eher etwas aromatisch (leicht dänisch) mögen, ist es sicher kein Gewinnertabak. Aber der Tabak hat schon das gewisse Extra, mit dem er sich deutlich von anderen Tabaken abhebt.\nHH Old Dark Fired ist ein Flake mit viel Fülle aus Dark Fired Kentucky\nDies ist der Fünfte der HH Tabake. Er erinnert an einen Blend im englischen Stil, allerdings ohne Latakia. Die Bezeichnung „englischer Stil“ kommt daher, dass hierfür ähnliche Herstellverfahren verwendet werden, wie sie englische Fabriken zur Herstellung von Tabak eingesetzt haben.\nHH Old Dark Fired ist ein Flake mit viel Fülle aus Dark Fired Kentucky in einer ausgewogenen Balance mit luftgetrockneten Virginias. Der Flake wird heiß gepresst, d.h. während der Pressung wird dem Tabak Hitze und Dampf hinzugefügt. Dies bewirkt, dass sich die Tabake intensiv miteinander vereinen und so einen reichen Tabakgeschmack bewirken. Der robuste, erdige Geschmack der Dark Fired Burleys schimmert durch den Geschmack hindurch und verschafft Ihnen einen tief befriedigenden Rauchgenuss.\nStärke: 4 von 5 Punkten (stark, kein All-Day-Tabak)\nGeschmack: 4 von 5 Punkten (kräftiger Tabakgenuß)\nRaumnote: kräftig, Lagerfeuer Tabak\nDer HH Old Dark Fired trägt seine Namen zu Recht, denn dieser Tabak macht die Flake Mischung recht kräftig. Ich habe mal das Preview von Christian zum John Aylesbury Dark Virginia Flake gelesen. Die Tabake sind sich ähnlich, weil auch der Dark Fired Kentucky dominant ist.\nDer HH Dark Fired ist sicher kein Early Morning Tabak, auch eher nichts für Pfeifenraucher Starter. Aber für Raucher, die auf echten, naturreinen Tabak stehen, der auch „Bums“ hat, sicher ein Versuch wert.\nDer Tabak ist nach einem kräftigen Steak, vielleicht abends auf der Terrasse mit einem Whiskey, der ideale Begleiter. Er wurde in Austin, Texas getestet – alles hat gepasst!\nFür Freunde des vergriffen John Aylesbury Dark Virginia Flake sicher die Rettung, denn den ODF gibt es noch!\nDer richtige Tabak nach einem kräftigen Steak


Leserkommentare zu: Energiewende: Stromverbraucher sollen für Netze vor der Küste haften - Seite 1 - FAZ\nStromverbraucher sollen für Netze vor der Küste haften 14.08.2012 · Gestrichen, geändert, abgemildert: In einem Verordnungsentwurf kommt das Wirtschaftsministerium den Betreibern von Offshore-Windparks und den für die Netzanschlüsse verantwortlichen Unternehmen weit entgegen. Nun sollen die Stromkunden bei Netzstörungen für den größten Teil der Ausfälle haften.\nThomas Schubert (thomas.schubert)\nthomas.schubert - 17.08.2012 13:31 Uhr\nKaum jemand durchdringt die Diskussion anscheinend.\nWorum geht es? Entweder um den Abbau Investitionshindernissen\nbetreffend die Netzanbindung der Windparks, dann dürfte eine\nHaftungserleichterung für die Betreiber der Netze allenfalls\nübergangsweise (also zeitlich befristet) erfolgen, nämlich bis\ndie Investitionen erfolgt sind und Versorgungssicherheit hergestellt\nist. Ansonsten besteht Gefahr, dass die Anbindung mangelhaft erfolgt,\ndenn für leichte Fahrlässigkeit (grobe Fahrlässigkeit und\nVorsatz sind sowieso so gut wie nicht nachweisbar) muss ja nicht\ngehaftet werden. Damit wäre keinem gedient.\nGeht es hingegen um die dauerhafte Abwälzung des Betriebsrisikos\nder Netze auf die Stromkunden, dürfte der Skandal perfekt sein.\nAlles was weitergehend ist als die signifikante Entlastung der Betreiber\nvon Atomkraftwerken betreffend einen GAU erscheint vollkommen\nungerechtfertigt, denn die Energiewende verringert das Betriebsrisiko\nvon Kraftwerken auch für die Kraftwerksbetreiber.\njetzt dem Leser Thomas Schubert\nneueste Antwort: 18.08.2012 20:30 Uhr\n- 18.08.2012 20:30 Uhr\nBeweisen Sie doch endlich den ökonomischen und ökologischen\nNutzen der sog. "EE" für den Bürger\n"Ökodiktatur", "Kommunisten-Merkel", "Industriefeindlichkeit"\nWenn Sie nicht in die von Ihnen benannten Schubladen einsortiert werden\nwollen, wird es endlich Zeit den Beweis anzutreten, daß die sog.\n"EE", die es bekanntlich physikalisch nicht gibt und die ein\nMarketingname für ein grottenschlechtes Produkt sind, für den\nBürger in D einen ökologischen und ökonomischen Nutzen haben.\n- 18.08.2012 13:58 Uhr\ndas ist das Wesen des Forums.\nWenn Sie nicht einstimmen in den Chor (bspw. mit solchen Worten wie\n"Industriefeindlichkeit" dann sind Sie hier im Forum schnell\nein Intimfeind, dem finanzielle Interessen in der\n"Ökoindustrie" vorgeworfen werden.\nAber wehe Sie wehren sich dagegen verbal, dann werden Ihre Kommentare\nMerke: "Idealist", "Gutmensch", "Lobbyist"\nmüssen Sie sich hier gefallen lassen. Ist schon traurig.\nA.Buntrock - 16.08.2012 11:02 Uhr\nNUN, wer möchte nicht gerne,\n"In einem Verordnungsentwurf kommt das Wirtschaftsministerium den\nBetreibern von Offshore-Windparks und den für die\nNetzanschlüsse verantwortlichen Unternehmen weit entgegen. Nun\nsollen die Stromkunden bei Netzstörungen für den\ngrößten Teil der Ausfälle haften."\ndaß sein "unternehmerisches Risiko" von Dritten getragen wird.\nMan kann nur hoffen, daß die politischen Initiatoren dieser\nVer(UN)ordnung, bei den nächsten Wahlen, von den von ihnen als\nRISIKOTRÄGER auserkorenen Bürgern /Wählern, den\nentsprechenden Dank einfahren und dann in der Opposition Zeit finden,\nihre BÜRGERFEINDLICHEN Positionen zu überdenken.\nUlrich Gröschel (Groeschel)\nGroeschel - 15.08.2012 17:07 Uhr\nOhne gesetzliche Haftungsregeln keine Investoren\nDie neuen geplanten Haftungsregeln sollen den Netzbetreibern Tennet und\n50Herz die Suche nach Investoren erleichtern. Auf Seite 11 der FAZ lese\nich, dass die Netzagentur ein Verfahren gegen Tennet eröffnet und\nden Entwurf an die EU Kommission geschickt hat. Solange es keine\ngesetzlich geregelten Haftungsrichtlinien gibt wird Tennet wohl keine\nInvestoren finden. Ich bin sicher, dass sehen die EU Kommission und die\nholländischen Regierung auch so.\njetzt dem Leser Ulrich Gröschel\nneueste Antwort: 15.08.2012 21:01 Uhr\n- 15.08.2012 21:01 Uhr\nTrotz der Dauersubventionierung des Windmühlenstroms investiert man\nwegen mangelndem ROI der Windparks nicht mehr in die Errichtung von\n- 15.08.2012 18:23 Uhr\nWann investieren "Investoren"?\nNur dann, wenn die Investitions- und Finanzierungsrechnung einer\ngeplanten Investition ergibt, daß es in der Zukunft einen\nlohnenden Return-On-Investment (ROI) geben wird, wird jemand bereit sein\nhaftendes Eigenkapital zu geben. Gleiches gilt bei Banken, die\nFremdkapital nur gegen Sicherheiten bereitstellen. Ganz normales Business.\nWas bedeutet es denn, daß die Netzbetreiber für die\nOffshore-Windmühlen-Steckdosen keine Eigen- und Fremdkapitalgeber finden?\nEs gibt zukünftig keinen lohnenden ROI. Warum sind sämtliche Aktienkurse von europäischen\nWindmühlenproduzenten im Keller? Trotz der Dauersubventionierung\ndes Windmühlenstroms investiert man wegen mangelndem ROI der\nWindparks in die Errichtung von Windmühlen. Lesen Sie mal nach, welche Verluste Siemens und die Bank UniCredit im\nBereich der Windenergiesparte erwirtschaftet haben. In Bremerhaven brach\nein Rotorblatt einer Offshoretestanlage nach wenigen Jahren wohl wegen\nMaterialermüdung ab. Lowtechinvestments sind out.\nOle Maidag (Maidag)\nMaidag - 15.08.2012 14:46 Uhr\nDie typische Vereinbarung zu Lasten Dritter\nImmer voll druff, egal ob Energiewende oder Eurokrise, zahlen sollen\ndie, die nichts dafür können und nicht die Möglichkeit\nhaben sich zu wehren. Oder doch? War die FDP nicht die 4,5% Partei?\njetzt dem Leser Ole Maidag\nEchtGrell - 15.08.2012 13:26 Uhr\n"Hat nicht EoN gerade 3 Milliarden Gewinn gemacht?"\nFür das Gesamtjahr 2012 erwarten die beiden großen\nEnergieunternehmen [ EOn und RWE] einen Gewinn von insgesamt über\n19 Milliarden Euro vor Steuern.\nDie größten Windenergieanlagenbetreiber sind .... E.ON und\nRWE. Hätte man denen nicht zwangsweise das\nHöchstspannungsnetz abgenommen, wäre das heute weiter in\nTopzustand. Stattdessen ist das niederländische Staatsunternehmen\nTENNET Eigentümer (jedenfalls im Norden und im Westen). Dieses\nholländische Staatsunternehmen hat NICHT die nötigen Mittel,\num das Höchstspannungsnetz für die aktuellen Anforderungen\nhochzurüsten. Und so lässt uns die Politik dafür zahlen, dass sie zuvor\nverhindert hat, das erwünschte Ziel möglich zu machen .... Und der dämliche Wähler WILL die Wende und kapiert nichts. Er\nzahlt lieber. Strom kommt aus der Steckdose.\nmapar - 15.08.2012 12:36 Uhr\nDas Volk wollte sie (angeblich), das Volk bekommt sie und das Volk darf\nsie bezahlen. Ich verstehe auch die Aufregung nicht. Daß es den\nStrom drastisch verteuern würde (bei sinkender\nVersorgungssicherheit) und daß die vielen Milliarden nicht vom\nHimmel fallen würden, war vorher klar.\nAndere werden sehr reich damit. Der Klimakult ist ein\nRiesengeschäft. Wer der CO2-Religion anhängt, muß ihr\nauch opfern (leider müssen "Leugner" und Ketzer auch\nzahlen, weil die Mehrheit sich mit Phrasen und Angstkampagnen ausnehmen läßt).\nOekooekonom - 15.08.2012 11:55 Uhr\nDer Begriff "Offshore-Stromproduktion ... 10.000 Megawatt" ist\nDie 10.000 (oder 25.000) MW sind die Nennleistung (maximale Leistung),\ndie die Windmühlen bei einer Windgeschwindigkeit von ca. 15 m/s\n(Windstärke 7) bereitstellen können und sind keine\nStromproduktion. ie wird in Wattstunden (kWh, MWh,GWh und TWh) gemessen.\nMit der Realität haben diese Werte nichts zu tun. Die mittlere\nJahresnennleistung der Windmühlen läge bei 10 GW installierter\nLeistung gerade mal bei 3900 MW, was einer Jahresstromproduktion von 34\nTWh oder nur 5,5 % des Bruttostromverbrauchs entspricht. Die\nKernkraftwerke erzeugten vor der sog. "Energiewende" ca. 25%\ndes Bruttostromverbrauchs. Abgesehen davon lassen sich mit Windmühlen keine konventionellen\nKraftwerke ersetzen, da es regelmäßig totale Flauten gibt,\ndie die desamte Republik einschließlich der Nord- und Ostsee\numfassen. Das wird die Politik allerdings nicht davon abhalten weiterhin\nPotemkinsche Dörfer ins Meer zu stellen und an der "Kanzlerin\nneuen Kleidern" zu werkeln, bis die Nacktheit jedem auffällt.\nein_Beobachter - 15.08.2012 11:54 Uhr\nläßt sich immer sehr leicht ausgeben.\njetzt dem Leser Geiger Joachim\nodysseus_8 - 15.08.2012 10:10 Uhr\nEs gibt keinerlei Wettbewerb in diesem System.\nDie Eingriffe des Staates werden immer umständlicher und aufwendiger.\nSchon der aufgezwungene VK-Preis von bis zu 40ct/Kwh gegenüber\n8ct/KWh zeigt, dass der Strom teurer werden muss. Alles was dazwischen ist, sind hecktische Verwirrspiele um die eigene\nVeratwortung zu verschleiern.\nHinzu kommt das Problem, dass die Erträge der EE oft nicht\nSteuerbar sind. Der Verbracuh aber stark schwankt und die Speicher oder\nKraftwerke für so große und schwankenden Strommengen in der\nAnschaffung und/oder im Betrieb sehr teuer werden.\nDer Größenwahn muss aufhören. Die Angelegenheit muss\neinem Markt für die verschiedenen Energieformen überlassen\nwerden. Der Staat setzt nur die Technik-, Umwelt- und Sicherheitsstandards.\nprediger1 - 15.08.2012 10:07 Uhr\nJa, sie wollen alles Gute, die Deutschen. AKWs abschaffen, den Krieg\nabschaffen, den Borkenkäfer retten. Gesinnungsethisch verblendet\nspringen sie in den Abgrund. Realitätsverweigerung als politisches\nProgramm, AKWs gibt es bald knapp neben der Grenze.\nlangweiler2 - 15.08.2012 09:53 Uhr\nDie "Energiewende" ist inzwischen ähnlich absurd wie die Euro-"Rettung".\nGemeinsam haben beide, daß ein falsches, funktionsunfähiges\nPrinzip um jeden Preis gerettet werden soll. Koste es, was es wolle.\nWir tauschen eine funktionierende, bezahlbare Energieversorgung gegen\nein visionäres, grün-ideologisches Konstrukt ein, das\nEnergiemangel, Preisexplosion und bürokratische Einengung bringt. Den Deutschen geht es offenbar zu gut.\nChristian Stark (ChriStar)\nChriStar - 15.08.2012 09:25 Uhr\nNachhilfe für Minister wird empfohlen\nDem Herrn Wirtschftsminister und auch den anderen Ministern in unserem\nLand empfehle ich dringend einen Nachilfekurs in Sachen Marktwirtschaft.\nDa steht, dass derjenige, der einen Schaden verursacht, für diesen\nWenn ich mit meinem Auto ein anderes beschädige, haftet ja auch\nnicht die Gruppe der Straßenbenutzter dafür. Sondern ich als Verursacher.\nDiese Prinzip darf auch bei der Energiewende nicht Frage gestellt\nwerden. Die Stromverbraucher zahlen für die von ihnen in Anspruch\ngenommene Leistung. Der Leistungserbringer muss dafür sorgen, dass\ndieser seine dafür notwendigen Ressourcen plant, bereitstellt und\nAufrecht erhält. Für Nichtleistung gibt es auch kein Geld.\nPunkt! Wer einen Windpark baut muss dafür sicherstellen, dass der erzeugte\nStrom verkaufbar ist. Wer Netzte betreibt hat, sicher zu stellen, dass\ndiese funktionieren. Wenn er dass nicht schafft hat, kann er auch kein\nGeld kriegen. Ich fordere Schadensersatz für Verbraucher bei Stromausfällen.\njetzt dem Leser Christian Stark\nDieter Bosch (windenergy)\nwindenergy - 15.08.2012 08:58 Uhr\nWäre die Verstaatlichung der Netze eine geeignete Lösung?\nBei allem Respekt, sind wir denn wirklich technisch schon so weit und\nhaben wir auch alles schon hinreichend zu Ende gedacht?\nDer Netzanschluss für die geplanten Offshore Windenergieanlagen und\ndessen Finanzierung ist sicherlich ein wichtiger Bestandteil der\nEnergiewende – aber eben nur einer. Die Frage, wie schnell eine\nWeiterleitung des Stroms und wie schnell großtechnische\nStromspeicher realisiert werden können, ist ebenso unbeantwortet. Ob der Netzanschluss über privatwirtschaftliche Unternehmen\ngelingen kann wage ich zu bezweifeln. Angesichts der verbleibenden\nkurzen Zeit zur verordneten Substituierung der Kernkraft erscheint eine\nVerstaatlichung der Stromnetze durchaus angebracht.\njetzt dem Leser Dieter Bosch\nNundenn - 15.08.2012 08:07 Uhr\nRisiken für Steuerzahler --- Gewinne für Private = EU-Look\nEs wird höchste Zeit, daß dieser Art von Regierungs-Spuk\nein Ende bereitet wird!\nDie seinerzeitige Enteignung der staatlichen(!!!) Energiewirtschaft\ndurch PRIVATISIERUNGEN muß wieder rückgängig gemacht werden.\nSonst dürfte die FDP z.B. ihre Beschwörung von\nüberhaupt nicht mehr in den Mund nehmen.\nUnd die SPD, als Hauptveranstalter dieser grausam-sozialschädlichen\nUntaten der PRIVATISIERUNGEN unter dem „Kanzler der Bosse“ sollte sich heute noch in Grund und Boden schämen.\nGladium - 15.08.2012 06:42 Uhr\nDer deutsche Wutbürger bekommt die Quittung\nDer deutsche Wutbürger bekommt endlich die Quittung für seine\ntechnologie- und fortschrittsfeindliche Einstellung. Die Kernenergie und\nder Transrapid waren beides Zukunftstechnologien. Beide wurden von den\nneueste Antwort: 15.08.2012 10:50 Uhr\n- 15.08.2012 10:50 Uhr\nUnwille muss bestraft werden\nIst das Ihre Aussage? Weil sich der Bürger gegen etwas stellt muss\ner lang und schmutzig dafür bezahlen, auch wenn dies durch ein\ndreistes Gesetz durchgesetzt wird, das so nicht nötig ist.\nHauptsache, der Bürger bekommt die Preispeitsche zu spüren und\nerkennt, dass er am Besten die Politik machen lässt und selbst\nnicht nachdenkt. Was halten Sie davon, wenn wir in ihren\nPrivaträumen Atommüll einlagern? Es gibt Fälle, in denen\nwir ein Atomkraftwerk weder kontrollieren, noch sein\nSchadensausmaß begrenzen können. Für mich Grund genug\ndie Atomkraft auslaufen zu lassen. Nicht aber gleichzeitig ein Anlass\ndas Versagen und den Lobbyismus in anderen Bereichen der Energiepolitik hinzunehmen.\nBen Vöck (Sevotharte)\nSevotharte - 15.08.2012 02:02 Uhr\nOk, nur noch mal zu meinem Verständnis:\nIch werde also gezwungen ein Produkt zu kaufen, welches ich gar nicht\nIch muss dieses Produkt auch dann bezahlen, wenn es gar nicht produziert\noder geliefert werden kann.\nIch hafte für die Fehler derer, die das Produkt verkaufen.\nUnd ich habe im Parlament keine Partei bei der ich mich darüber\njetzt dem Leser Ben Vöck\nneueste Antwort: 15.08.2012 10:29 Uhr\n- 15.08.2012 10:29 Uhr\nSie meinen damit\ndie ganze Ökostromzwangsbeglückung? Bei den genannten Zahlen\nist das doch peanuts zu dem, was man uns schon über das\nEnergieeinspeißungsgesetz an den Hals gebunden hat.\ngsavel - 15.08.2012 01:16 Uhr\nDas kenn nicht...\nder Rechtens sein! Ich kann nur hoffen, dass Viele sich weigern werden\ndie Kosten für eine Haftung Dritter zu bezahlen. Ich jedenfalls\nwerde das mit Sicherheit nicht tun!!!!\njetzt dem Leser Gus Savel\nStephan Huebner (MELLIN)\nMELLIN - 14.08.2012 23:54 Uhr\n§ 453 BGB Rechtskauf\n§ usw, usw, ...\nWenn Unternehmen erfolgreich gegen den Kohlepfennig klagen können,\nEnergieintensive Unternehmen gegen das EEG klagen, so sehe ich einer\nKlage von Verbraucherschutzverbänden vor dem\nBundesverfassungsgericht oder dem EuGH mit Gelassenheit entgegen.\nEin Verbraucher ist nicht verpflichtet, für\n"Schrott-Investitionen" zu bezahlen sondern hat Anspruch auf\neinwandfreie, fehlerfreie Ware. Empfehlen\njetzt der Leserin Closed via SSO (MELLIN).\nJames Bennett (JamesBennett)\nJamesBennett - 14.08.2012 23:42 Uhr\nBessere Idee - Wie wäre das ?\nAlle Kommentatoren des Artikels gründen ein Unternehmen.\nWir nehmen üppige Darlehen bei Banken auf.\nDas Geld investieren wir zunächst in Wahlkampf, Eigenheime, Reisen,\nFahrzeuge, Daseins- und Zukunftsvorsorge der gewählten\nRepräsentanten des Landes.\nAnschließend beauftragen wir Juristen, Gesetzesvorlagen zu\nverfassen, die unserem gemeinsamen Unternehmen Gewinne in die Kasse\nspülen, sowie die Haftung auf die Bürger abwälzen.\nSo müssten sich die Bankdarlehen rasch abtragen und\nÜberschüsse erwirtschaften lassen.\nAber das wäre vermutlich utopisch, moralisch verwerflich und auch\nvöllig realitätsfern.... Empfehlen\njetzt dem Leser James Bennett\nNomodo - 14.08.2012 22:07 Uhr\nBundesregierung aka Organisiertes Verbrechen\nDiese Verbrecherbande in Berlin ist nicht mehr zu ertragen. Ich hoffe es\ngibt einen Klageweg dagegen. Warum kann ich meinen Strom nicht von einem\nbeliebigen europäischen Versorger beziehen? Dann können die\nGutmenschen gerne den überteuerten Abzockerstrom kaufen. Gnade uns\nGott, wenn wir wieder in eine Krise rutschen. Dann werden uns die\nBeschlüsse zur Eurorettung und die Subventionierung der\nGroßindustrie dermaßen auf die Füße fallen.\nIrgendwann kanllt's auch in unserem Land, dann aber gewaltig.\nStromverbraucher sollen für Netze vor der Küste haften Energiewende\nStromverbraucher sollen für Netze vor der Küste haften Von Andreas Mihm\nGestrichen, geändert, abgemildert: In einem Verordnungsentwurf kommt das Wirtschaftsministerium den Betreibern von Offshore-Windparks und den für die Netzanschlüsse verantwortlichen Unternehmen weit entgegen. Nun sollen die Stromkunden bei Netzstörungen für den größten Teil der Ausfälle haften.\nDr. Michael Spehr 20.05., 13:42 Uhr


Werden Sie ein echter Stockholm Kenner. - ekstremalne kino\nDodane: 2017-02-06 :: Kategoria: Urlop / Podróże\nFahren sie mit uns auf die Reise. Interessieren Sie Stockholm Landausflüge, Ostsee Kreuzfahrten oder andere Attraktionen die mit der schwedischen Kultur zu tun haben, dann sind Sie hier genau richtig. Wir bieten Ihnen eine unvergessliche Tour durch die Stadt der Wikinger, ein Geschichtsunterricht den Sie viel weiter Bringt als alle Schul- oder Buchgeschichten. Wir sind nicht nur Touristenführer, nein, wir bilden eine Gruppe von Liebhabern der Stadt, von Menschen die die Sagen und Kuriosa von Stockholm und Umgebung in Schrift und Wort beim Leben erhalten. Stockholm Landausflüge, Ostsee Kreuzfahrten, welche Attraktionen erwarten Sie? Mit uns werden Sie Ihren Wissensdurst richtig löschen können, also trauen Sie sich und buchen Sie jetzt Ihre Tour.


Duftparade [Woche 12] – Mauileins Blog\nGenau wie Tatjana liebe ich den Duft vom frischgemähtem Gras oder generell den Duft der ersten Frühlingsblumen, daher steht bei mir auch fast jede Woche ein frischer Blumenstrauss auf dem Tisch. Deweiteren hab ich meine Yankee Candle Sammlung auf einen neuen Duft erweitert. Und zwar hab ich mir den Duft “Midnight Jasmine” gekauft.\nUnd das riecht wirklich wie Frühling pur. Richtig schön blumig und frisch nach Jasmine , wie ein frischgepflückter Blumenstrauss.\nIch mag auch gerne den Duft vom Strand, nach Meerwasser und Sand. Aber auch den Duft von frischen Erdbeeren, die es bald wieder hier gibt. Also unsere und nicht die aus dem Ausland. Da könnte ich mich reinlegen.\nWelche Düfte mögt ihr im Frühling besonders?\nStimmt Erdbeeren- Duft ist herrlich bei mir zählt das schon mehr zum Sommer der Duft frischer leckere Früchte. Blumendüfte erhellen die Sinne ja das ganze Jahr. Deine Duftkerze klingt super ich habe ein Jasmin in der Küche und da bin ich begeistert muss ich mal als Kerzenduft versuchen Danke für den Tipp.\n20. März 2012 um 04:58\nToll dass fast jede Woche bei dir ein Blumenstrauß steht, ich glaube solche Dinge sollte man sich wirklich angewöhnen. Es gibt Kraft, es spendet Duft und freude..\nEbenso beneide ich dich um deine Duft Kerze..auch wenn ich mir wahrscheinlich nicht was blumiges kaufen würde, muss ich irgendwann doch schon mal die Yankee Candles ausprobieren. Die sind ja in aller Munde.\n20. März 2012 um 06:27\nvon den Yankee Candles habe ich auch schon eine Menge gehört. Wird wirklich Zeit, dass ich mir deren Duft mal zu Gemüte führe. Spätestens nächstes Jahr in den USA.


AVATAR - Hunter Gatherer - ALLSCHOOLS\nDatum Review: 05.08.2020\nNach dem eher rockigen Konzeptalbum "Avatar Country" kehren die verrückten Schweden auf "Hunter Gatherer" ein Stück weit zu ihren Wurzeln zurück. Der Opener "Silence In The Age Of The Apes" steigt mit hektischem, modernem Death Metal ins neue Album ein und legt damit eine Aggressivität an den Tag, die so bei AVATAR zuletzt nicht mehr gegeben war. "Colossus" wiederum entpuppt sich als Stampfer mit dickem RAMMSTEIN-Beat, bei dem Frontmann Johannes Eckerström zudem eine passable Andrew-Eldtritch-Imitation abgibt. Fährt das Einstiegstempo etwas zurück, wirkt aber dennoch finsterer als das Material auf dem Vorgänger.\nAuch bei den folgenden Nummern beweisen AVATAR, dass sie sich nach wie vor nicht in eine eindeutige Schublade stecken lassen wollen. So scheinen bei "A Secret Door" die Melo-Death-Wurzeln der Göteborger durch, während "God Of Sick Dreams" in stampfenden Modern-Metal-Gefilden wildert und das flotte "Scream Until You Wake" regelrecht beschwingt daher kommt.\n"Child" wiederum greift mal wieder das quirlige Zirkus-Thema auf, für das die Band vor allem auch bei ihrer Bühnenshow bekannt ist und "Justice" hätte in seiner Theatralik auch gut auf "Avatar Country" stehen können. Die Ballade "Gun" ist zwar ebenfalls theatralisch, leider aber auch sterbenslangweilig und damit die eindeutige Niete eines ansonsten guten Albums. Mit dem hyperaktiven "When All But Force Has Failed" gibt es dann nochmal ordentlich auf die Zwölf, bevor "Wormhole" das Album etwas zu bemüht apokalyptisch ausklingen lässt. Nicht schlecht, Hektik bzw. Theatralik können die Schweden aber besser.\n"Hunter Gatherer" orientiert sich wie schon gesagt eher am Sound der früheren Alben und ist damit härter und düsterer als der direkte Vorgänger. Man ist nach wie vor um Abwechslungsreichtum bemüht, verliert aber hier und da ein wenig den roten Faden und nicht jede Idee will so richtig zünden. Dennoch ist "Hunter Gatherer" insgesamt ein gutes Album mit nur einem wirklichen Totalausfall, lediglich an wirklichen Höhepunkten fehlt es. Im Vergleich mit dem kompakteren, dadurch aber auch markanteren "Avatar Country" stellt das neue Werk jedenfalls in gewisser Weise einen Rückschritt dar.


direktzu Christian Ude - Unfähige Kontrolleure & Uneffektive Kontrollen\nAutor Richard Huber am 17. August 2009\n18572 Leser · 36 Stimmen (-6 / +30) · 0 Kommentare\nUnfähige Kontrolleure & Uneffektive Kontrollen\nin der Münchner S-Bahn durfte ich heute den Einsatz eines vielköpfigen Kontrolleurteams beobachten. Und habe daraufhin folgenden eMail an den MVV geschriegen:\nBetreff: Unfähige Kontrolleuere & unwirksame Kontrollen\nZum Zeitpunkt: Montag, der 10.08.09 zwischen 21:00 und 22:00 auf der S-Bahn Stammstrecke vom Hbf. nach Pasing.\nZur Situtation: Acht bis zehn martialisch aussehende, uniformierte Herren betreten das vordere Zugteil und beginnen gemächlich mit der Fahrscheinkontrolle.\nIch sitze im mittleren Zugteil. Um mich herum stehen mehrere Personen mit der Bemerkung auf: "Scheiße, Kontrolle!" und verschwinden im hinteren Zugteil. Aus dem vorderen Zugteil kommen weitere Personen auf dem Weg nach hinten an mir vorbei.\nEinige S-Bahn Stationen weiter kommen die Kontrollen zu mir. Auf meinen Hinweis, dass Kontrollen eigentlich keinen Sinn machen, da die potentiellen Schwarzfahrer längst ausgestiegen sind wird wie folgt geantwortet: "Das geht Sie überhaupt nichts an!", "Wir machen, was unser Auftraggeber sagt!", "Zeigen Sie erst mal ihre Ausweispapiere!".\nAuf meinen Wunsch nach der Angabe der Personalien des Kontrolleurs oder Vorzeigen eines entsprechenden Berechtigungsausweises wird überhaupt nicht reagiert. Die Herren denken, dass eine Uniformmütze und militärisches Gehabe vollkommen ausreichend ist. Sich auszuweisen erscheint dann natürlich völlig unnötig.\nAuf meine Frage nach entsprechenden Papieren werden lediglich nonverbalen Drohgebärden an den Tag gelegt. Als Fahrgast des MVVs fühlt man sich dadurch eingeschüchtert und der Eindruck, dass man jederzeit einen Knüppel übergezogen bekommen könnte ist außerordentlich nah. Das darf nicht sein!\nResümee: Bei diesem "Kontroll-System" können vom Hauptbahnhof bis Pasing allenfalls einige vom MMV-System verwirrte Touristen oder alte Mütterchen von der Übermacht der Kontrolleuere "erbeutet" werden, während die Profis unter den Schwarzfahrer längst das Weite gesucht haben.\nTriumphal hat man die erwischt, die an der Komplexheit des System gescheitert sind und nicht die Hardcore-Schwarzfahrer. Bravo!\nDas ist zu einem peinlich und einer "Weltstadt mit Herz" unwürdig. Und zum anderen äußerst uneffektiv und eine Verschwendung von wirtschaftlichen Resourcen.\nAußerdem ist eine Schulung im Umgang mit Fahrgästen dringend erforderlich. Man beachte das Wort "Gast". Gäste werden üblicherweise nicht so angeschnauzt. Ein bisschen mehr Augenmaß und Freundlichkeit würde bestimmt nicht schaden. Rambo-Gehabe ist im Personennahverkehr vollkommen unangebracht! Entsprechend ambitionierte Kontrolleure sollten sich nach einer anderen Tätigkeit umsehen.\nIch habe gute Lust eine Kopie dieser eMail an alle bekannten Münchner Tageszeitungen zu schicken.\nIch bitte um freundliche Kenntnisnahme und Stellungnahme!\nWie kann diesem Unwesen Einhalt geboten werden?\nSehr geehrte Herr Huber,\nfür die Münchner S-Bahn ist nicht die Stadt, sondern im Auftrag des Freistaats Bayern die Deutsche Bahn zuständig. Aufgrund Ihrer direktzu-Anfrage hat die DB Sicherheit GmbH den von Ihnen geschilderten Sachverhalt geprüft und in diesem Schreiben dazu Stellung genommen: Antwortschreiben DB Sicherheit GmbH (http://download.direktzu.de/ude/2009-11-04_antwortbrief_a...).


Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne\nSie möchten Ihr Auto in Winsen (Luhe)-Laßrönne verkaufen und suchen einen seriösen und kompetenten Autohändler in Winsen (Luhe)-Laßrönne oder Umgebung, dann sind Sie bei uns gut aufgehoben. Einen Käufer zu finden in Winsen (Luhe)-Laßrönne ist schwierig. Unser Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne Service hilft Ihnen in dieser Situation. Wir kaufen Ihren Unfallwagen mit einem schweren Schaden oder kleinen Unfallschäden. Es sind kleine Schäden, die es schwer machen, das Auto privat zu verkaufen. Oder es ist einfach ein Hagelschaden, der die Fahrtüchtigkeit des Fahrzeugs zwar nicht einschränkt, es optisch aber stark beeinträchtigt. Ob kleine oder große Schäden, wenn Sie Ihren Unfallwagen verkaufen möchten, bieten wir Ihnen einen guten Service und faire Preise.\nAutoankauf von Gebrauchtwagen in Winsen (Luhe)-Laßrönne von allen Automodelle\nWir kaufen Autos aller Fahrzeugklassen, ob Kleinstwagen, Mittelklasse oder der exklusiven Oberklasse. Gerne sehen wir uns auch Ihren Klein-Lkw, Unfallwagen und Transporter an. Wir sind eine gute Alternative zum Schrottplatz Winsen (Luhe)-Laßrönne.\nZögern Sie nicht mit uns Kontakt aufzunehmen, wenn Sie ihren alten Gebrauchtwagen verkaufen wollen. Unser Auto Ankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne Team wird schnell wie möglicht Kontakt mit Ihnen aufnehmen. Beste Beratung erhalten Sie bei unser KFZ-Ankauf Team. Auto Kaufen ist unser tägliches Geschäft.\nGebrauchtwagen Ankauf in Winsen (Luhe)-Laßrönne verkaufen\nBeim ersten verkauft man das Auto direkt an einen Händler. Das hat den Vorteil, dass man die Karre quasi sofort los bekommt und das Geld direkt mitnehmen kann. Deswegen wir Ihnen mit unserem Autoankauf in Winsen (Luhe)-Laßrönne die Möglichkeit bieten, den Verkauf Ihres Fahrzeugs einfach, schnell und unkompliziert zu erledigen.\nDementsprechend erledigen wir für Sie unangenehme Büroarbeiten und machen Ihnen für Ihren Gebrauchtwagen ein faires Angebot. Aufwunsch melden wir auch Ihr KFZ bei der Zulassungsstelle Winsen (Luhe)-Laßrönne oder das Straßenverkehrsamt Winsen (Luhe)-Laßrönne ab.\nMit unserem Ankaufsservice in Winsen (Luhe)-Laßrönne können Sie mit ihrem alten Auto jetzt noch bares Geld verdienen. Ob Sie für Ihr altes Fahrzeug beim TÜV nicht durchkommen oder ob das Fahrzeug bei einem Unfall beschädigt wurde spielt für uns keine Rolle. Wir kaufen Ihr Auto. Verlieren Sie kein Zeit bei der Suche nach Schrottplätze in Winsen (Luhe)-Laßrönne rufen Sie uns an. Wir sind kein Schrottplatz in Winsen (Luhe)-Laßrönne.\nAuto verkaufen in Winsen (Luhe)-Laßrönne und innerhalb 24h bis 48h\nWir sind in der Autohändler-Branche in Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne , Gebrauchtwagen-Ankauf in Winsen (Luhe)-Laßrönne seit über 13 Jahre tätig. Wir sind bekannt dafür, unseren Kunden für ihren Autoverkauf einen transparenten, fairen und tagesaktuellen Preis anzubieten. Dies gilt für alle Arten und Modelle von Fahrzeugen.\nFahrzeugaustausch in Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne\nAutoankauf Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne ohne TÜV\nKäufer in Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne finden\nAutoankaufAuto verkaufen, Autoankauf Winsen (Luhe)-Laßrönne, Gebrauchtwagen Ankauf, Ohne TÜV, Unflallwagen verkaufen


Neue Chancen für Langzeitarbeitslose auf dem Ersten Arbeitsmarkt - Berlin.de\nNeue Chancen für Langzeitarbeitslose auf dem Ersten Arbeitsmarkt\nTeilhabechancengesetz und engagierte Arbeitgeber im Bezirk Marzahn-Hellersdorf machen es möglich\nSeit 1. Januar 2019 eröffnet das Teilhabechancengesetz mit den Förderinstrumenten nach §§ 16e/i Sozialgesetzbuch (SGB) II Langzeitarbeitslosen neue Chancen, einen Einstieg in den Ersten Arbeitsmarkt zu schaffen. Lesen Sie, wie Langzeitarbeitslose mit Hilfe dieser Förderung bei Trägern und Betrieben im Bezirk Marzahn-Hellersdorf einen tariflich entlohnten Vollzeit-Arbeitsplatz finden. Lesen Sie unsere Erfolgsgeschichte.\nKIS-Pflege nutzt das Teilhabechancengesetz und fördert das Potenzial der Mitarbeiter*innen. Heike Klinsky war lange wegen ihrer Kinder nur geringfügig beschäftigt und bezog Leistungen vom Jobcenter. Bei KIS Krankenpflege Initiative Süd GmbH, kurz KIS-Pflege, findet sie den Einstieg in eine Teilzeit-Erwerbstätigkeit und die Chance auf berufliche Weiterentwicklung. Lesen Sie hier mehr.\nLangzeitarbeitsloser als Glücksgriff.\nErgo Versicherungsagenturen freuen sich über ihre neue Bürokraft, die sie stark entlasten wird. Herr H.D. fühlt sich nach einer langen schwierigen Zeit im neuen familiären beruflichen Umfeld sehr wohl und motiviert. Lesen Sie hier die ganze Geschichte.\nAlexDesign-PolyGlas GmbH nutzt viele Wege zu Fachpersonal und setzt auf die Zusammenarbeit mit dem Jobcenter. Die Auftragslage der Firma AlexDesign-PolyGlas, die Modell- und Prototypen sowie Kleinserien aus Glasfaserverstärktem Kunststoff (GFK) u.a. für die Schienen- und Fahrzeugindustrie baut, ist gut, Fachkräfte sind knapp. Mit Daniel S. hat Geschäftsführer Heiko Kirchner, Meister im GFK-Bau, einen jungen Kollegen eingestellt, der Entwicklungspotenzial hat. Dass er für seine Aufgaben noch länger benötigt als die Kollegen, wird durch die finanzielle Förderung durch das Jobcenter gemäß § 16e SGB II ausgeglichen. Lesen Sie hier die ganze Geschichte.\nKIDS & CO., gemeinnütziger Verein zur Förderung von Kindern und Jugendlichen, hat sechs neue Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern gewonnen und möchte sie langfristig behalten. Gartenbauhelfer Bernd Wlodarczak berichtet. Lesen Sie unsere Erfolgsgeschichte.\nCNC – Bearbeitung Schäler GmbH unterstützt einen Langzeitarbeitslosen dabei, seine Kompetenzen als Facharbeiter in der Metallbearbeitung zu entfalten. Die Förderung und intensives Coaching erleichtern es, dem neuen Mitarbeiter die erforderliche Entwicklungszeit einzuräumen. Lesen Sie unsere Erfolgsgeschichte.\nGegenbauer arbeitet Langzeitarbeitslose intensiv ein und begleitet sie längerfristig. Mit Überzeugung steht Gegenbauer-Geschäftsführer Kadir Altintas hinter dem Versuch, ihnen im eigenen Unternehmen eine neue berufliche Perspektive zu eröffnen. Lesen Sie die ganze Geschichte\nRonny Purschwitz, Chef der RPG Unternehmensgruppe, will, dass auch langzeitarbeitslose Menschen die Chance auf Rückkehr ins Arbeitsleben haben. „Wer ein halbes Jahr durchhält, merkt, dass es ihm besser geht.“ Lesen Sie die ganze Geschichte.


Pikante Toastmuffins – Das etwas andere Frühstück – Zimtschnecken und andere Köstlichkeiten\nEntdeckt habe ich diese lustigen, kleinen Frühstücks-Gesellen in einem Back-Magazin. Und fand die Idee hinreißend. Das Original-Rezept habe ich dann noch ein wenig abgewandelt und diese Variante möchte ich hier präsentieren.\nDie Muffin-Backform wird mit den Papierförmchen ausgelegt.\nDie Toastbrote werden behutsam in die Muffin-Form gedrückt –\nhierbei ist Vorsicht geboten, dass das Toastbrot nicht reißt.\nAnschließend wird das Brot mit den Schinken-Scheiben ausgekleidet.\nDirekt bevor die Muffins in den auf 200° C (Ober- Unterhitze) vorgeheizten Ofen geschoben werden, schlägt man in jede Mulde ein Ei.\nDie Muffins einen kurzen Moment in der Form ruhen lassen, bevor sie vorsichtig aus der Form gelöst werden.\nEi, Frühstück, Parmaschinken, Toast, Toastmuffin\n6 Kommentare zu „Pikante Toastmuffins – Das etwas andere Frühstück“\nMein Toastbrot hat sich heute geweigert in der Muffinform zu bleiben. Es ist immer wieder hochgeploppt. Gibt es da einen Trick?\nUnd wenn ich es dann doch irgendwann mal hinbekomme: wie lange soll der Toast denn dann im Ofen bleiben?\nEinen Trick habe ich leider nicht parat. Ich habe die Toasts mit dem Zeigefinger in der Mitte des Toasts hineingedrückt und sie sind brav an ihrem Platz geblieben…\n8 Minuten Backzeit. Dann sind die Eier genau auf dem Punkt.\nHoffe das klappt nun. 🙂\nDas klingt super! Gute Idee für unser nächstes Sonntagsfrühstück! Und das beste: wir haben alles dafür im Haus.\nVielleicht sollte ich demnächst mal länger bei dir wohnen, damit ich all diese Köstlichkeiten direkt und unmittelbar genießen kann!!! Hihi\nDu bist ja eh in zwei Wochen da… am besten gehen wir doch nicht Essen, sondern ich zauber uns was Schönes… da telefonieren wir noch zu… 😉\nWie lecker das ausschaut. Du hast immer so tolle Ideen. 🙂\nVielen Dank – obwohl es ja nicht unbedingt meine Ideen sind… ich lasse mich da ja auch gerne befruchten… 🙂


Öffnen Der Dateiendung CHKN. Programme Zur Bedienung Der CHKN Dateien.\nWie soll ich die .CHKN Datei öffnen?\nSie wissen nicht, welches Programm Sie benutzen sollen um die .CHKN-Datei zu öffnen? Sie möchten die .CHKN-Datei in ein anderes Format konvertieren? Unten finden Sie hilfreiche Informationen.\n.CHKNDie Dateiendung setzt sich meistens aus drei oder mehreren Zeichen zusammen, die im Namen der Datei nach dem Punkt vorkommen. Die Dateiendung informiert uns über den Inhaltstyp der Datei, und das Betriebssystem über die Software, die für das Öffnen genutzt werden sollte. Für das Öffnen der Dateien mit der Dateiendung CHKN kann man eine ganze Vielfalt zugänglicher Softwares nutzen. Unten befindet sich eine Liste der wichtigsten Programme, die Dateien mit der Dateiendung CHKN öffnen.\nDas Betriebssystem assoziiert von alleine den unbekannten Dateityp (in diesem Fall .CHKN) mit der neuen Applikation nach der Installation der erforderlichen Software. Wenn dies nicht geschieht, können wir dem System ein bisschen helfen, indem wir für ihn die Software auswählen, mit der er immer die Dateien mit der Dateiendung .CHKN öffnen sollte.\nEs wäre gut, beim ersten Mal zu prüfen, ob die in der Applikation geöffnete .CHKN-Datei für uns lesbar ist und sich auf eine Weise öffnen lässt, die uns eine leichte Bedienung ermöglicht. Wenn alles in Ordnung ist, markieren wir diese Option beim nächsten Öffnen der Datei mit der Dateiendung .CHKN. Wenn sich die Datei jedoch nicht richtig geöffnet hat, suchen wir das nächste Programm, anhand dessen wir die Datei mit der Dateiendung .CHKN öffnen können. Wählen Sie ein anderes Programm aus unserer Liste aus und installieren ihn auf Ihrem Computer. Nach der Softwareinstallation wiederholen wir das Kontrollöffnen der .CHKN-Datei. Man muss diese Operation manchmal auch mehrere Male wiederholen.\nWenn keins der von uns genannten Programme zur Arbeit mit der .CHKN-Datei Ihre Erwartungen erfüllt hat, können sie versuchen andere Internetseiten durchzuschauen. Denken Sie jedoch daran, sich vor Programmen in Acht zu nehmen, die „jede Datei öffnen können“. Nicht nur, dass diese Applikationen eine beschränkte Funktionalität haben, sondern sie können Sie auch noch Ausgaben von hunderten von Dollars während des Lizenzkaufs aussetzen.\nIn bedeutend mehreren Fällen finden Sie Vorgesehenes Programm für die Bedienung der .CHKN-Datei, oder jedes anderen Dateiformats. Zusätzlich, existiert eine große Chance, dass es ein kostenloses Programm sein wird, und seine Funktionalität (die die .CHKN-Datei betrifft) bis zum Maximum erweitert sein wird.\nob die .CHKN-Datei keine Fehler beinhaltet\nIn diesem Fall ist es am einfachsten, die .CHKN-Datei nochmal aus derselben Quelle im Internet herunterzuladen (oder eine andere zu finden). Wenn wir die Datei von einer anderen Person erhalten haben, sollte man sie darum bitten, sie uns erneut zuzusenden. Wenn die Datei jedoch von einem Datenträger kopiert wurde, sollte man die Kopieroperation wiederholen.\nTeilen Sie mit uns Ihr Wissen über die .CHKN-Datei\nWenn Sie Ihr ganzes Wissen zum Thema der .CHKN-Datei mit den Nutzern von FileDateiendung.info teilen möchten, ihn beschreiben möchten, kontaktieren Sie uns. Wir platzieren auf Wunsch Informationen über Sie, als Autor des Artikels. Füge Informationen über die Datei .CHKN hinzu


Zweite Bombendrohung an Uni Erlangen-Nürnberg\nEs hat eine erneute Bombendrohung gegen die Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen und Nürnberg gegeben. Ob sie von derselben Person bei der ersten Bombendrohung in der Nacht von Sonntag auf Montag stammt, darüber kann die Polizei noch keine Angaben machen.\nDie Polizei kontrolliert Studenten am Dienstag vor der Friedrich Alexander Universtiät Erlangen-Nürnberg. Eine Bombendrohung ist am Morgen bei der Uni eingegangen. Fotos: News5 / Grundmann\n"Es hat eine erneute Mitteilung gegeben, wieder mit einer Bedrohungsäußerung", informierte Robert Sandmann von der Polizei Mittelfranken. Bisher habe die Polizei allerdings noch keine Kenntnisse darüber, ob es sich dabei um denselben Absender wie bei der Bombendrohung in der Nacht zum Montag handelt. Auch über Details möchte sie sich aus ermittlungstaktischen Gründen zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht äußern. Die Polizei sei weiterhin vor Ort im Einsatz, die Kriminalpolizei ermittelt. Der Lehrbetrieb wurde inzwischen wieder aufgenommen. "Die Ermittlungen laufen auf Hochtouren", versichert Alexandra Oberhuber von der Polizei Mittelfranken.\nIn der Nacht von Sonntag auf Montag wurde die Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen und Nürnberg mit der ersten Bomben- und Amokdrohung konfrontiert. Eine Polizeisprecherin sprach "von einer von unbekannt angekündigten Bedrohungslage". Es wurden beim massiven Polizeiaufgebot Personenkontrollen durchgeführt. Die Drohung sei per Mail an die Universität ergangen, so die Mitteilung der Polizei.\nIm Verlauf des Montagvormittags wurden daraufhin die Räumlichkeiten der betroffenen Fakultät in der Erlanger Kochstraße und dem Lehrstuhl für Erziehungswissenschaften in Nürnberg von Spezialkräften der Polizei untersucht.\nAuch ein Suchhund kam zum Einsatz. Da nichts Verdächtiges in dem sechsstöckigen Seminargebäude gefunden wurde, konnte nach Abstimmung mit der Fakultät regulärer Studienbetrieb stattfinden. Ein Unigebäude in Nürnberg, in der Regensburger Straße, ist den gesamten Montag gesperrt. Dies geschah auf eigenen Wunsch der Unileitung.\nPolizei blieb vor Ort\nAllerdings blieben Polizeikräfte zur Beobachtung vor Ort, am Einlass zu den betreffenden Gebäuden finden Kontrollen bis zum Ende des Uni-Tages statt. Nach Angaben der Polizei Mittelfranken blieb es den ganzen Tag ruhig.\nEs handelte sich nicht um die erste Bombendrohung an der Uni Erlangen. Bislang erwiesen die sich stets als übler Scherz. Die Polizei möchte aus ermittlungstaktischen Gründen keine näheren Details zum Inhalt der Email machen, die den Polizei-Großeinsatz auslöste.\nDie Droh-Mail habe keine konkrete Begründung enthalten, so ein Polizeisprecher auf Anfrage. Die Polizei schließt nicht aus, dass es sich beim Absender um einen Studenten oder Ehemaligen der Friedrich-Alexander-Universität handelt. Aus den Zeilen könne man einen "gewissen Frust" ablesen, so der Polizeisprecher. Am Dienstagmorgen werde die Polizei sich mit "entsprechenden Maßnahmen" auf die Bedrohungslage an der Universität vorbereiten.\nDer Kanzler der Universität, Thomas A.H. Schöck, informierte in einem Schreiben an Mitarbeiter und Studenten, dass die verschiedenen Sicherungsmaßnahmen bis auf weiteres bestehen bleiben müssen und bittet um die Kooperation mit der Polizei: "Bitte wundern Sie sich also nicht, wenn Polizeibeamte auf dem Gelände der Universität präsent sind und, wo aus Sicht der Polizei erforderlich, Taschenkontrollen durchführen", schreibt er. Der Lehrbetrieb gehe an allen Standorten der Universität regulär weiter.


Hasko Baumann und Thorsten Hanisch im Gespräch mit Robert Forster\nRobert Forster ist seit über 40 Jahren im Filmgeschäft tätig und zählt vor allem im Genre-Film zu den beliebtesten Gesichtern: Ob THE BLACK HOLE, VIGILANTE, THE DELTA FORCE oder MANIAC COP 3: BADGE OF SILENCE, einen Film mit Robert Forster hat jeder mal gesehen, einen Film mit Robert Forster mag jeder gerne immer wieder sehen.\nRobert Forster zeichnet sich aber nicht nur durch ein extrem sympathisches Wesen aus, sondern auch dadurch, dass er konstant gute bis hervorragende Leistungen - mittlerweile verzeichnet seine Filmografie satte 116 Einträge! - abliefert, was nicht unbedingt die Regel in einer derart wechselhaften Karriere ist. Robert freut sich sehr über den Karriereauftrieb durch JACKIE BROWN, der nach einigen mageren Jahren mehr als verdient kam, und fand dankenswerterweise etwas Zeit für uns...\nRobert, Du scheinst ein Schauspieler zu sein, den jeder kennt und liebt. Als Tarantino Dir eine Rolle in JACKIE BROWN gab, verglichen dies viele Leute mit dem Karriere-Aufschwung, den John Travolta durch Pulp Fiction erhielt, das Gleiche geschah mit David Carradine nach KILL BILL. Rückblickend gesehen, inwieweit - wenn überhaupt - veränderte JACKIE BROWN Dein Leben?\nTarantino gab mir ein Geschenk, das ich nicht hoch genug schätzen kann. Er gab mir den arbeitsreichen dritten Akt meiner Karriere.\nHatte Quentin Tarantino viel Einfluss auf deine Interpretation des Max Cherry?\nTarantino schrieb mir eine großartige Rolle und gab mir das Vertrauen und die Freiheit, den Charakter zu erfinden.\nWas war dein erster großer "Durchbruch" im Filmgeschäft? Wann war der Moment als Du dachtest "Okay, ich bin dabei" und wie erinnerst Du dich an ihn?\nDie Geschichte von meiner ersten Rolle (REFLECTIONS IN A GOLDEN EYE), vom Vorsprechen bis zum ersten Tag vor der Kamera, erzähle ich immer in meinem Vortragsprogramm "Interacting". John Huston gab mir meine erste und wichtigste Rolle im Film.\nTHE BLACK HOLE war deine erste Rolle in einer Big Budget-Produktion. Wenn man den ganzen Geschichten, die sich um die Produktion ranken, glauben kann, waren die Dreharbeiten sehr problematisch. Wie war's für Dich?\nIch liebte diesen Film. Physisch waren die Dreharbeiten sehr herausfordernd. Durch die Kanalisationsröhren von New York zu waten ist wie…. durch die Kanalisationsröhren von New York zu waten. Kalt, nass, hart. Aber dieser Film war immer einer meiner Favoriten.\nKommen wir zum Thema "Budgets": Was macht Dir am meisten Spaß, die Arbeit fürs Fernsehen, die Arbeit an einem kleinen B-Film oder der Auftritt in einer Big Budget-Produktion? Oder hat jeder Bereich gute und schlechte Seiten?\nAlle Formate haben Vorzüge: Bei Serien arbeitest Du hart, drehst eine einstündige Folge in acht Tagen. Besonders zermürbend ist das, wenn Du die Serie auf deinen Schultern trägst. Aber Du weißt, dass Du langfristig Arbeit hast, und das ist großartig.\nDie Arbeit bei Big Budget-Produktionen ist fein und sanft, die Umkleideräume sind nett und das Essen großartig.\nBei kleinen Filmen ziehen alle an einem Strang. Du musst hart, schnell und geschickt arbeiten… oftmals aus reiner Liebe zur Sache. Ich machte vor einigen Jahren meinen eigenen kleinen Film… es war die härteste, mental und kreativ gesehen, stimulierendste Zeit meines Lebens.\nEin persönlicher Liebling von uns ist VIGILANTE. Wie sind deine Erinnerungen an die Dreharbeiten - Bill Lustig ist bekannt für sein on-the-spot-filmmaking?\nEin weiterer Lieblingsfilm von mir. Es war ganz sicher nicht einfach, aber ich liebe diesen Film.\nDu hast mit vielen wunderbaren Schauspielern gearbeitet, darunter solch unterschätzte wie Joe Spinell - in Deutschland traurigerweise hauptsächlich durch den berüchtigten MANIAC bekannt - und Fred Williamson. Kannst Du uns ein wenig von den beiden erzählen?\nZwei meiner Lieblingstypen. Williamson war immer am Arbeiten, er schrieb seinen nächsten Film schon während der aktuellen Dreharbeiten. Dieser Kerl war so produktiv. Er gab mir Jobs, als niemand mehr mir welche gab. Ein wirklich großartiger Mensch. Spinell war a character to end all characters. Er war ein lustiger Typ und ein großartiger Schauspieler. Er blieb die meiste Zeit seiner Karriere leider in seinen Bösewicht-Rollen stecken, aber als ich meinen kleinen Film HOLLYWOOD HARRY drehte, gab ich ihm eine positive Rolle.\nMeine Tochter Kate, die ebenfalls in HOLLYWOOD HARRY zu sehen ist, und ich teilen einige unserer Lieblingserinnerungen an Spinell in einer Dokumentation über sein Leben mit, die von keinem geringeren als Bill Lustig gedreht wurde.\nGab es in deiner Karriere je einen Moment, als Du auf dem Set einer Produktion wie SCANNER COP II warst und dachtest "Mensch, ich mach konstant gute Arbeit, aber irgendwas sollte besser bald passieren?"\nSicher. In einigen Momenten ist es härter als in anderen, aber wie ich in meinem Vortragsprogramm sage:\nSchritt 1: Akzeptiere die Dinge. Das gibt Dir eine gute innere Haltung.\nSchritt 2: Bring hier und jetzt hervorragende Leistung. Das gibt Dir die besten Voraussetzungen für die beste Zukunft, die Du verdienst.\nSchritt 3: Hör nie auf. Es ist nicht vorbei, bis es vorbei ist, aber dann ist es wirklich vorbei.\nUnd ich glaubte daran, dass eines Tages irgendein Filmemacher, der mich als Kind mochte, aufwachsen und mir einen guten guten Job geben wird. Zwei Typen taten dies für mich: Tarantino mit JACKIE BROWN und Paul Chart mit AMERICAN PERFECT.\nDu hast eine Rolle im koreanischen Film D-WAR. Wie waren die Dreharbeiten in deinem ersten asiatischen Film? Weißt Du, was mit dem Film geschehen ist?\nIch weiß nicht, in welchem Produktionsstatus sich der Film befindet, aber die Dreharbeiten waren sehr interessant.\nKannst Du uns die Welt der B-Filme beschreiben? Was bringt die Arbeit in ihr für Vorteile und was für Nachteile? Gibt es dort mehr Freundschaften? Stehen sich die Leute dort näher? Du hast mit einigen Leuten mehrmals gearbeitet...\nDu kannst bei jedem Projekt enge Freundschaften schließen - und so funktioniert es für gewöhnlich auch. Aber in der Welt der B-Filme arbeitest Du normalerweise unter Zeitmangel, Geldmangel und Personalmangel. Und in dieser Atmosphäre des Zusammenhalts gibt es keine Zeit für Blödsinn. Du lieferst Deine Arbeit stante pede ab und holst Dir neue!\nUm noch mal auf HOLLYWOOD HARRY zurückzukommen: War der Film ein finanzieller Erfolg?\nJeder kriegte sein Geld zurück, was oft an sich schon eine große Leistung ist!\nWarst Du zufrieden mit dem Endresultat?\nNicht sehr, Müll ist es aber auch nicht geworden.\nHast Du je in Betracht gezogen, wieder auf dem Regisseursstuhl Platz zu nehmen?\nMan weiß nie. Nach HOLLYWOOD HARRY wollte ich lange Zeit eher nicht mehr. Nicht, weil ich die Arbeit nicht mochte, aber ich dachte, dass ich das besser Leuten überlasse, die wirklich gut in diesem Bereich sind.\nHeutzutage denke ich, dass es nicht unwahrscheinlich ist, dass ich eines Tages wieder Regie führen werde.\nHast Du je einen Film von Dir bedauert?\nDurch Erfahrungen gewinnt man neue Erkenntnisse. Weniger lernen tut man nicht, Du lernst eher mehr. Deswegen: Nein. Kein Bedauern... eine kleine Verlegenheit... einige wenige Entschuldigungen, aber kein Bedauern.\nKannst Du uns ein wenig von deinen Erfahrungen auf der Bühne erzählen? War es ein großer Unterschied für Dich?\nDie Rolle in MRS. DALLY HAD A LOVER lehrte mich eine meiner frühsten Lektionen - Du musst etwas Neues erfinden. Jedes Mal, wenn Du spielst, musst Du es an Ort und Stelle erschaffen.\nDu hast so viel Erfahrung…was denkst Du, wenn Du mit jungen Schauspielern wie Rachel Weisz oder Johnny Knoxville spielst?\nIch bewundere Schauspieler jeden Alters, die wissen, was sie mit einer Szene anfangen müssen, und die mir etwas geben, mit dem ich arbeiten kann.\nGibt es unter den jungen Schauspielern immer noch ein Bestreben, wirklich hart zu arbeiten um eine Langlebigkeit im Geschäft sicherzustellen?\nIch kann für niemanden außer mich selbst sprechen, aber für mich war Langlebigkeit mein Hauptziel.\nWie siehst Du das Star-System heutzutage? Es scheint sehr hart zu sein, an der Spitze zu bleiben...\nFast unmöglich. Es gibt so viele Schauspieler und so wenige Jobs…ich bin sehr glücklich, dass ich eine erneute Chance bekam, zu arbeiten.\nWas ist deine Meinung zur diesjährigen Oscar-Verleihung? Gibt es wirklich einen Veränderung, weg von den Blockbustern hin zu kleineren, substantielleren Filmen?\nIch denke, dass es immer viel Platz für Blockbuster geben wird. KING KONG war einer meiner Favoriten für dieses Jahr.\nDie nominierten Filme dieses Jahr sind allesamt großartig und, wie Ihr sagt, kleiner und substantieller, es ist schön zu sehen, dass diese kleinen Filme wahrgenommen werden.\nDu bist wieder sehr gefragt und hast dieses wunderbare "Interacting"-Konzept am Laufen. Kannst Du uns was darüber und über die Erfahrungen, die Du damit gemacht hast, erzählen?\nAls ich vor vielen Jahren nicht viel Arbeit hatte, entschied ich, dass ich mir besser selber was zu tun geben sollte. Ich fing eine Art Schauspielgruppe an, die nicht viel kostet - gerade genug um die Raumkosten zu decken. Da stehst Du auf und arbeitest immerzu. Als Teil der Gruppe teile ich Geschichten aus meinem Leben mit der Gruppe, die mich nicht das Schauspielen, sondern das Interagieren gelehrt haben. Letztendlich entschied ich, dass das, was ich zu sagen hatte, größere Verwendungsmöglichkeiten hat als bloß in einer Schauspielgruppe, so dachte ich mir ein "Menü" meiner Geschichten aus und bot mich da draußen als freier Sprecher an. Ich mach das jetzt seit fast 15 Jahren, und es zeigt immer Wirkung!


Italien-Wahl: Berlusconis Bündnis vor Fünf-Sterne-Bewegung\nEine instabile Regierung in Italien könnte zudem die Bemühungen der EU um ihre Reform vor der Europawahl 2019 lähmen. Die italienische Linke galt zuletzt als zersplittert, die sozialdemokratische Regierungspartei ging chancenlos in die Wahlen (mehr dazu lesen Sie hier). Darin hätten sie vereinbart, dass sie im Falle einer Mehrheit ihres rechten Bündnisses die Wahl eines neuen Ministerpräsidenten jener Partei auftragen würden, die innerhalb des Blocks die meisten Stimmen erzielte. Das Mitte-rechts-Bündnis wird erwartungsgemäß mit knapp 37 Prozent stärkste Kraft, dürfte aber ebenso wie Fünf Sterne die absolute Mandatsmehrheit verfehlen.\nLaut den Hochrechnungen schaffte es die sozialdemokratische Demokratische Partei (PD) im Senat auf lediglich 18 Prozent der Stimmen. Vor allem im abgehängten Süden hatte der Frust der Wähler einen Namen: Movimento5Stelle.\n"Jetzt müssen alle mit uns reden", sagte Alessandro Di Battista, der in Italien zu den bekanntesten Köpfen der Bewegung gehört, in der Wahlnacht in Rom.\nEin in London ansässiger Analyst der Denkfabrik Teneo, Wolfango Piccoli, sagte, die Fünf Sterne hätten bei der Wahl zwar stärkere Ergebnisse als erwartet eingefahren. Die einstige Separatisten-Partei aus dem reichen Norden trat erstmals landesweit an. Der frühere Ministerpräsident Silvio Berlusconi habe aber für Forza Italia ein "Gentleman's Agreement" mit Matteo Salvini von Lega abgeschlossen.\nSowohl die PD als auch die Forza Italia hatten eine große Koalition im Vorfeld ausgeschlossen.\nKeine regierungsfähigen Mehrheiten zeigten Exit-Polls und Prognosen in der Nacht auf Montag.\nDie Alptraum-Kombi ist der Schulterschluss zwischen Di Maio und Salvini, die die Zeitung "Il Foglio" kürzlich als "grässliches und gefährliches politisches Monster, das seit Monaten Form annimmt" beschrieben hatte.\nDie Standpunkte der Lega und der Sterne erscheinen nicht unvereinbar, was die EU und den Euro angeht.\nAuch die Fünf Sterne waren von ihrer Haltung abgerückt, ein Referendum über die Mitgliedschaft Italiens in der Euro-Zone abzuhalten.\nDie beiden Parteien, die Berlusconi ins Amt tragen wollten, reihen sich hinter der PD ein. "Die Rechte ist unser prinzipieller politischer Gegner".\nDer frühere Ministerpräsident Berlusconi wurde beim Besuch eines Wahllokals in Mailand von einer mutmaßlichen Femen-Aktivistin überrascht. Die fremdenfeindliche Lega überholte demnach die Forza Italia von Ex-Regierungschef Silvio Berlusconi. Sein Kandidat für das Premiersamt, EU-Parlamentskandidat Antonio Tajani, dürfte nicht zum Zug kommen. Dann werde sich auch der Parteivorsitzende und Ex-Ministerpräsident Matteo Renzi äußern. Die regierenden Sozialdemokraten mussten eine schwere Schlappe einstecken.\nDie europakritische Fünf-Sterne-Protestbewegung sieht sich nach ersten Prognosen und Hochrechnungen als Sieger der italienischen Parlamentswahl.\nRegionalderby: FC Bayern gegen 1860 München in der Allianz Arena\n► Habt ihr ein Modell, das über eine Steckdose mit Energie versorgt wird, dann ist euer Wecker vermutlich nicht kaputt. Aus der Zeit gefallen: Der schnelle Blick auf die Uhr der Mikrowelle ist derzeit leider oftmals nicht verlässlich.\nIn Syrien tobt bekanntlich seit Jahren ein blutiger Bürgerkrieg mit hunderttausenden Toten und Millionen Kriegsflüchtlingen. Die Mehrheit der nach Deutschland geflüchteten Syrer gehört zu den Gegnern von Präsident Baschar al-Assad.\nDes Weiteren wurden der Zweite Weltkrieg als Setting und ein vorsichtiger Umgang mit Mikrotransaktionen bestätigt. Zudem soll man sich (wie in Rainbow Six Siege ) auf den Rücken legen können - als Alternative zur Bauchlage.


Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2015; 10(01): 12-17\nPhase I – Anstiegsphase\nPhase II – Aktivitätsphase\nPhase III – Abstiegsphase\nPhase IV – Deaktivitätsphase\nAlles im Rhythmus, alles zu seiner Zeit\nGute Nacht, Stress!\nStress? Passt mir jetzt gar nicht!\nSozialisation durch Vorbilder\nStress von Morgen\nStress - Anspannung - Entspannung - Fight-or-Flight-or-Freeze - Anstiegsphase - Aktivitätsphase - Abstiegsphase - Deaktivitätsphase - Biologischer-Ruhe-Aktivitäts-Zyklus - BRAC - Schlaf - Schlafrhythmus - Resilienz - Eustress - Distress - Fetal-Programming-Hypothese - Sozialisation\nFoto: © Fotolia/Innovated captures\nSTRESS macht nicht per se krank. Wie er auf den Organismus wirkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab.\nDafür müssen viele Organsysteme in synergistischer Reihenfolge zusammenspielen. Man unterscheidet im chronobiologischen Ablauf einer Anpassungsreaktion 4 Phasen:\nAbb. 1 Der chronobiologische Ablauf einer Anpassungsreaktion. Quelle: © IFG, Dr. Arno Heinen\nAnstiegsphase (Phase I)\nAktivitätsphase (Phase II)\nAbstiegsphase (Phase III)\nDeaktivitätsphase (Phase IV)\nNach heutigem Forschungsstand starten die Amygdala und das Limbische System die dafür nötigen Stoffwechselprozesse. Beide lösen über Hypothalamus und Hypophyse definierte neuroendokrine Stoffwechselprozesse aus.\nDie Phasen I und II sind eher sympathikusdominiert und ermöglichen die Anpassungsreaktion, während die Phasen III und IV parasympathikusdominiert sind und den Zustand einer erneuten Stressbereitschaft wiederherstellen. Dabei sind die Verhältnisse und zeitlichen Abläufe der verschiedenen Stoffwechselprozesse phasenverschoben. Sie laufen zeitlich nacheinander ab und agieren in einem voneinander abhängigen Rhythmus.\nEin Stressor aktiviert einen dominant katabolen Stoffwechselvorgang mit folgenden physiologischen Komponenten:\nDie Konzentration von Adrenalin/Noradrenalin steigt zunehmend an, der Sympathikus dominiert.\nDie Konzentration von Glukagon/Glukokortikoiden/Aldosteron/ADH steigt zunehmend an.\nInsulin wird zunehmend supprimiert.\nT-Helfer-Zellen werden zunehmend supprimiert, die Zahl der T-Suppressor-Zellen steigt.\nInfolge der dominierenden Oxidationsprozesse werden Ozon-Moleküle und Radikale (O-) frei und begünstigen die Abwehr.\nDie Säurebildung wird physiologisch verstärkt (H+-Ionen ↑, pH-Wert ↑).\nDie anfänglich dominant katabolen Stoffwechselvorgänge werden zunehmend durch anabole ergänzt, um die Vitalfunktionen stabil zu halten. Für die physiologischen Komponenten ergibt sich dann folgender Zustand:\nDie Konzentration anti-insulinärer Hormone (Glukagon, Kortisol) steigt an.\nEs herrscht relativer Insulinmangel (Insulinresistenz).\nWachstumsfaktoren sind in Relation zu katabolen Peptiden erhöht\nDie Konzentration von ADH/Aldosteron fällt ab, ist aber weiterhin erhöht.\nDer Sympathikus dominiert weiterhin gegenüber dem Parasympathikus.\nDie Zahl der T-Helfer-Zellen steigt, die der T-Suppressor-Zellen fällt zunehmend.\nDie ATP-Produktion ist erhöht.\nDie starke Säurebildung aus Phase I nimmt ab. Die Basenbildung nimmt zu.\nDie starken Oxidationsprozesse aus Phase I nehmen immer stärker ab. Die Reduktionsprozesse nehmen zu.\nEs entstehen überwiegend Singulett-Sauerstoffmoleküle (stärkere Oxidationskraft als Triplett-Sauerstoffmoleküle).\nIn dieser Phase überwiegt der Einfluss der anabolen Peptide und der Wachstumsfaktoren. Es wird ein fast ausschließlich anaboler Zustand erreicht:\nInsulin wird zum dominierenden Hormon (Hyperinsulinämie).\nAnti-insulinäre Hormone (Glukagon/Kortisol) sind im Referenzbereich.\nDie Konzentration von Wachstumsfaktoren und anabolen Peptiden steigt an, durch die Hyperinsulinämie jedoch nur mäßig.\nDie Konzentration von ADH/Aldosteron ist erniedrigt.\nDie Zahl der T-Helfer-Zellen ist gegenüber der Zahl der T-Suppressor-Zellen deutlich erhöht. Dies bewirkt eine Mobilisation von Antikörpern.\nDer Parasympathikus beginnt, gegenüber dem Sympathikus zu dominieren.\nEs finden fast ausschließlich reduktive Stoffwechselprozesse und Basenbildung statt.\nDer Zitratzyklus läuft verstärkt ab, um wieder ATP zu erzeugen.\nDie anabolen Vorgänge in dieser Rehabilitationsphase finden hauptsächlich als energiebildende Prozesse statt. Die während der Aktivität geleerten Glykogenund Fettspeicher werden mithilfe des ATP wieder befüllt. Nach den dominant oxidativen Prozessen finden jetzt dominant reduktive Prozesse statt:\nDie Konzentration von Adrenalin/Noradrenalin ist im Verhältnis zu Acetylcholin deutlich erniedrigt, der Parasympathikus dominiert.\nDie Konzentration von Glukagon/Glukokortikoiden/Aldosteron/ADH sinkt in den Normwertbereich.\nDie Insulin-Konzentration ist leicht erhöht bis normal.\nDie T-Helfer-Zellen werden verstärkt durch T-Suppressor-Zellen neutralisiert.\nDer Sauerstoffverbrauch ist vermindert.\nDie starke Basenbildung aus Phase III nimmt ab. Die Säurebildung nimmt zu.\nDie starken Reduktionsprozesse aus Phase III nehmen immer mehr ab. Die Oxidationsprozesse nehmen zu.\nEs entstehen überwiegend ionisierte Sauerstoffmoleküle.\nDie Dauer von ca. 90 Minuten Aktivierung der ersten 3 Phasen und ca. 30 Minuten Deaktivierung der letzten Phase ergeben eine gesamte Zykluslänge von 2 Stunden. Diese wiederholt sich bei gesunder Stressanforderung und Lebensweise kontinuierlich über den Tag. Die Chronobiologie beschreibt diesen Ablauf auch als Biologischen-Ruhe-Aktivitäts-Zyklus (BRAC). Interessant ist, dass viele alltägliche Ereignisse sich an diesen natürlichen Rhythmus angepasst haben: So dauern z. B. ein Fußballspiel oder eine Unterrichtseinheit – beides Situationen, die Aktivität erfordern – i. d. R. 90 Minuten.\nPhasenübergänge von der Aktivitäts- in die Regenerationsphase signalisiert der Organismus auf verschiedenen Ebenen: Ein Gähnen setzt ein. Wir empfinden Hunger oder Durst, haben das Bedürfnis uns zu strecken etc. Jeder kennt auch die kleinen Kritzeleien auf einem Blatt Papier, die z. B. während Telefonaten, Gesprächen oder im Unterricht entstehen. Sie drücken den Wunsch nach Zerstreuung und Erholung aus.\nMit dem Einschlafen kehrt sich das BRACVerhältnis komplett um. Dann dominieren der Parasympathikus über 90 Minuten und der Sympathikus nur für 20–30 Minuten. Dieser Rhythmus korrespondiert mit den Tief- und REM-Schlafphasen.\nDa die sympathikotonen Aktivierungsphasen verkürzt sind, können Körper und Geist in der Nacht nur unzulänglich auf Stressreize reagieren. Menschen, die Nachtdienst oder Schichtarbeit leisten müssen, sind hiervon besonders betroffen. Nächtliche Stressoren treffen größtenteils auf 90-minütige anabole Erholungsphasen. Der Organismus muss immer wieder gegen sein inhärentes Rhythmussystem eine Stressantwort aus einer Erholungsphase heraus erzwingen. Das führt über längere Zeit zuerst zu Regulationsstörungen und kann später mit manifesten Organerkrankungen enden. Für die Stressmedizin sind Schlafquantität und -qualität somit von großem Interesse.\nEin gesunder und rhythmusgemäßer Schlaf, also nachts, rehabilitiert den körpereigenen Rhythmus und erhöht die Stresstoleranz. Damit sind über Nacht ausreichend Regenerationsphasen möglich und man ist am nächsten Tag wieder belastungsfähig. Prof. Dr. med. Reinhart Schüppel, Chefarzt der Fachklinik für Psychosomatik in Furth im Wald, präsentierte in einem Vortrag einen effektiven Stresstest: „Egal wie stressig und hart ihr Tag war. Reicht Ihnen eine Nacht zur Erholung aus, können Sie das den Rest ihres Lebens so machen. Brauchen Sie aber schon ein Wochenende, um sich davon zu erholen, sollten Sie aufpassen. Reicht ein Urlaub nicht mehr aus, sind Sie ernsthaft vom Stress bedroht.“\nDer Zeitpunkt, zu dem ein Stressor auf den Organismus trifft, ist für die Stressreaktion entscheidend. Befindet sich jemand gerade in einer Aktivierungsphase, kann er auf Stressreize schnell und passend reagieren. Dominiert aber die Regenerationsphase, sind die physiologischen Antworten auf den Reiz verzögert und nicht in gewohnter Intensität. Das erklärt auch die unterschiedlichen Reaktionen von Patienten bei gleicher Therapie oder Medikation zu unterschiedlichen Tageszeiten. Diese Hintergründe sind therapeutisch von großem Wert. Gelingt es, die aktuelle BRAC-Phase beim Patienten zu identifizieren, sollte man einen Therapiereiz entsprechend synergistisch applizieren. Manuelle Manipulationen, Neuraltherapie oder Schröpfen haben z. B. eine stimulierende, sympathikotone Wirkung auf den Körper. Appliziert man diese zeitlich in einer parasympathisch dominierten Phase, bringt man den Körper aus dem eigenen Rhythmus. Hingegen kann ein Leberwickel (wirkt beruhigend) in dieser Phase zu beachtlichen Therapieerfolgen führen. Das gleiche gilt auch für die Einnahme von Medikamenten. Nach diesen Erkenntnissen dürfte kein Medikament pauschal morgens, mittags, abends in gleicher Dosierung verordnet werden.\nFoto: © Shutterstock/xpixel\nResilienz bedeutet seelische Widerstandskraft. Sie ist die Fähigkeit, sich trotz widriger Lebensumstände gesund zu entwickeln, konstruktive Lösungen für anhaltende Belastungen zu finden und traumatische Erlebnisse relativ schnell und unbeschadet zu verarbeiten.\nViel zu oft wird die Aktivitätsphase überstrapaziert. Es folgt ein Stressor auf den anderen: Erst eine Besprechung, dann Telefonate, E-Mails, Zwischenfragen und Wünsche der Kollegen, noch etwas Unerwartetes vom Chef; anschließend die Familie, der Sport, und ganz zum Schluss erst kommt man selbst. Die Gesellschaft nennt das Leistungsfähigkeit und Effizienz. Für den Organismus bedeutet die ständige Ignoranz der Erholungsphasen Dauerstress. Die kontinuierlichen sympathikotonen Reaktionen führen zu einer Erschöpfung der beteiligten Hormondrüsen. Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren werden aufgrund der fehlenden regenerativen Pausen (anabole Phase IV) insuffizient. Damit ist im schlimmsten Fall der Schritt in den seelischen und körperlichen Zusammenbruch vorbereitet. Das kann sich dann von Müdigkeit über Erschöpfung bis hin zu depressiven Zuständen entwickeln. Oftmals sind aber auch paradoxe Reaktionen auf Therapiereize oder verzögerte Heilungsverläufe erste Hinweise auf eine Regulationsstörung dieser Art.\nDoch was ist die Lösung? Das Stresspotenzial pauschal zu verringern und so viele Stressoren wie möglich aus dem Leben zu beseitigen? Das gelingt unter aktuellen Arbeitsbedingungen den Wenigsten. Genau genommen verursacht diese Vorgehensweise meist noch mehr persönlichen Stress, weil sie z. B. mit sozioökonomischen Entbehrungen, sozialen Konflikten etc. verbunden sein kann.\nVielmehr gilt es, die wichtigen kleinen Erholungsphasen zu identifizieren und auch zu berücksichtigen, z. B. zu Fuß zu einem Termin gehen und somit kurze, aber erholsame Übergänge zwischen Terminen schaffen.\nWeshalb man gesundheitsbezogene Aussagen zu Stress auch nicht pauschalisieren kann: Die Reaktionen auf einen Stressor laufen bei jedem Menschen anders ab. Dazu kennt jeder Beispiele: 10 Minuten Verspätung zum Termin – Stress oder kein Stress? Das Geräusch eines Zahnbohrers – Stress oder kein Stress? 37 E-Mails im Posteingang – Stress oder kein Stress?\nNeueste Forschungsergebnisse zeigen, dass die im Stammhirn induzierten Stressreaktionen nicht ausschließlich reflexartig und unterbewusst ablaufen. Jeder Einzelne nutzt unterschiedliche und vernetzte Hirnareale bei der Stressverarbeitung. Gemachte Erfahrungen, die Erziehung, erlernte Stress-Strategien, Erfolge und Misserfolge sowie kognitive und kreative Potenziale stellen dabei die Weichen. Am Ende des Reaktionswegs entscheidet die Summe dieser inneren Bewertungen, ob eine Anforderung zu Eustress oder Disstress wird, ob sie eine salutogenetische oder pathologische Wirkung entfaltet. Stress kann somit krank machen oder resilient.\nEs ist bekannt, dass die Art und Weise, wie jemand Stress verarbeitet, bereits im Mutterleib geprägt wird. Durchlebt die Mutter im Verlauf der Schwangerschaft viel negativ bewerteten Stress, erhöht sich ihr Kortisolspiegel im Blut und folglich auch der des Kindes. Forschungsergebnisse bzg. der Fetal-Programming-Hypothese (Programmierung von Krankheitsanlagen im Mutterleib) haben gezeigt, dass ein kontinuierlich erhöhter Kortisolspiegel im Mutterleib die kindliche Stressempfindlichkeit im Bereich der Amygdala negativ verändert. Zu viele Stresshormone erhöhen die Sensitivität für Stress. Man weiß inzwischen, dass solche Prägungen der Amygdala ein Leben lang bestehen bleiben. Abgesehen von einer höheren Stressempfindlichkeit steigert ein Zuviel an Stresshormonen zudem das Risiko für andere Erkrankungen. Kinder aus stressund angstfreieren Schwangerschaften zeigen eine deutlich bessere Resilienz und postnatale Vitalität. Somit werden bereits vor der Geburt die Chancen auf ein stressfreieres Leben festgelegt.\nDie reflexartigen Emotionen und Verhaltensmuster, die in der Amygdala angesiedelt sind, werden auch nach der Geburt v. a. durch die Mutter-Kind-Beziehung geprägt und formen die emotionale Persönlichkeit des Kindes.\nNach heutigem Wissensstand sind neben der Amygdala auch Bereiche des Frontalhirns und das Belohnungszentrum in das Stressgeschehen einbezogen. Was macht diese Bereiche für unsere Resilienz, und somit für die Stressreduzierung, so interessant?\nMan könnte das Frontalhirn auch als Erwachsenengehirn bezeichnen. Hier entstehen – besonders in der Phase vom 3.–7. Lebensjahr – bleibende Muster durch die Vorbildfunktionen von Autoritätspersonen, z. B. des Vaters. Dabei geht es um das rationale Verstehen und Einordnen des Lebens, der Umwelt etc. Hier zeigen Vorbilder dem Kind, „wie etwas funktioniert“, z. B. Regeln im Umgang mit anderen Menschen.\nGelingt es dem Vater und anderen Vorbildern, in den weiteren Lebensphasen bis zum Ende der Pubertät des Kindes stabile innere Maßstäbe und eine Haltung von Achtsamkeit, Aufrichtigkeit und Liebe für z. B. Familie und Gesellschaft zu vermitteln, kann sich das Kind gesund sozialisieren. Positive Muster entstehen, wenn die Verhaltensweisen der Vorbilder und die Beziehungen im kindlichen Belohnungszentrum v. a. Wohlfühlen, Glück oder Zufriedenheit auslösen. Das Kind erlebt dabei Gefühle wie „Ich bin Sieger“, „Ich bin ein Kämpfer“ oder „Ich mache es richtig“. Der Grundstein für eine resiliente Persönlichkeit wird gelegt.\nLösen die Vorbilder jedoch eher Gefühle wie „Null Bock“, oder „Du schaffst das nicht“ im Kind aus, kommt es vermehrt zu negativen Prägungen von Ereignis- und Verhaltensmustern im Frontalhirn und im Belohnungszentrum. Das Kind wird stressanfälliger.\nDer Stress- und Evolutionsforscher Dr. med. Arno Heinen hat die Stressforschung noch einen Schritt weiter gebracht. Er hat die These aufgestellt, dass jeder Stressor zunächst einmal ein rhythmischer Informationsträger ist. Ob er zu Eustress oder Distress führt, entscheidet sich erst am Ende der Stressreaktion. Daher muss diese auch bis zum Ende der Deaktivitätsphase durchlebt werden. Erst dann bewertet das Belohnungszentrum den Stressor. Fehlen adäquate Pausen und Erholungszeiten, bleibt Stress informations- und bewertungslos und nichts anderes als eine pure Belastung.\nDazu sagt Dr. med. Arno Heinen: „Nur wenn sich an jede Aktivitätsphase – und sei sie noch so stressig – eine genügende Erholungsphase anschließt, kann der Organismus sich gesund entwickeln. Erst das Belohnungszentrum kann dem Gestressten in der Pausenphase dazu verhelfen, dass er sich als Sieger fühlen kann. Mit erlernter Achtung und Achtsamkeit dem Stressor gegenüber entstehen dann Glücksgefühle oder kurz: Er fühlt sich dabei wohl. In diesem Sinne muss Stress dann nicht mehr als Gefahr für die Gesundheit gesehen werden, sondern als Information für eine adaptive Entwicklung des Organismus.“\nAus dem Vorangegangenen ergeben sich viele spannende Fragen im Umgang mit Stress. Kann ein stark gestresstes Frühgeborenes überhaupt resilient werden? Sind Kinder ohne Eltern stressgeplagter und damit krankheitsanfälliger? In wieweit kann die Anti-Stress-Verordnung der Bundesregierung gegen biografisch gebahnte Stressreaktionen helfen? Neben all diesen Fragen ergibt sich aus den gegenwärtigen Erkenntnissen zum Thema Stress folgendes Fazit: Kurze regelmäßige Erholungsphasen helfen nicht nur dem Geist, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Vor allem unterstützen sie den Organismus dabei, gesund zu bleiben.\nFür Patienten und Behandelnde\nIn dem Buch „20-Minuten-Pause“ von Ernest Rossi und David Nimmons wird anschaulich dargestellt, wie jeder leicht die Pausensignale des Körpers erkennen kann und daraus seine besondere Art der Pause und des Stressmanagements gestalten kann.\nDieser Artikel ist online zu finden: http://dx.doi.org/10.1055/s-0035-1546440\nHP MSc Markus Opalka\nMarkus Opalka ist Heilpraktiker und Gesundheitswissenschaftler. Er arbeitet in Forschungs- und Entwicklungsprojekten zu Biologischen Rhythmen und führt seit über 15 Jahren eine eigene Naturheilpraxis in Witten.


Gesine Adler - Gesangspädagogin\nSopran & Gesangspädagogin\nKlassischer Gesangsunterricht, Stimmschulung und -training\nSie singen begeistert im Chor, fühlen sich aber manchmal nach den Proben abgekämpft und die Stimme ist spürbar heiser? Sie haben das Gefühl, hier und da kleine gesangstechnische Schwierigkeiten zu haben, die Sie daran hindern, die oftmals sehr anspruchsvolle Chorliteratur adäquat zu bewältigen?\nDann ist Gesangsunterricht genau das Richtige für Sie. Die Stimme funktioniert, vereinfacht gesagt, wie ein Muskel, der regelmäßig und auf die richtige Art und Weise trainiert werden will, um eine gute Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.\nIn meinem Unterricht erlernen Sie wichtige Grundlagen für ein entspanntes Singen. Oftmals haben sich durch den Choralltag ungünstige Singmuster eingeschlichen, die wir gemeinsam aufspüren und beheben.\nDurch meine langjährige Praxis im Chor- und Ensemblegesang (neben meiner solistischen Tätigkeit) kenne ich die Ansprüche sehr gut, die an eine Stimme in diesem Bereich gestellt werden. Gern arbeite ich mit Ihnen, damit sich wieder Leichtigkeit und Freude bei Probe und Konzert einstellen.\nMein Gesangsunterricht verfolgt ein ganzheitliches Konzept. Ich sehe und höre nicht nur die Stimme, sondern auch den Menschen dahinter. So habe ich auch ein offenes Ohr für die verschiedenen Lebensthemen, die manchmal völlig ungeahnt unter der Stimme wohnen und sich beim Singen plötzlich Bahn brechen können.\nMir ist es wichtig, dass sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln kann, denn im Idealfall geht Stimmentwicklung Hand in Hand mit Persönlichkeitsentwicklung. Alles darf – aber nichts muss. Nur so, ohne Leistungsdruck, kann sich jeder entfalten und wohlfühlen.\nEssenziell für einen natürlichen Gesang ist ein gutes Körpergefühl, denn beim Singen ist der Körper selbst das Instrument, das beobachtet und beachtet werden will. Leider kommen wir in unserem oftmals hektischen Alltag nur selten dazu, auf unseren Körper zu achten: Wann darf man sich noch mit sich selbst beschäftigen, auf sich selbst hören, in sich hineinlauschen, neue Klangerfahrungen machen? Unser Leben ist\nmehr und mehr geprägt vom Funktionieren müssen und Erwartungen erfüllen, sei es im beruflichen oder familiären Kontext. So ist mein Unterricht auch eine kleine Auszeit, eine Möglichkeit, sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben, um dann – hoffentlich – entspannt, beglückt, voller neuer Energie und im Einklang mit sich selbst wieder hinaus in den Alltag zu gehen.\n• semiprofessionelle Sänger\n• ambitionierte Laien mit Chorerfahrung\nSo wie unser gesamter Körper verändert sich auch unsere Stimme mit dem Lebensprozess. Manchmal bedarf es dann einer Korrektur der Gesangstechnik, um sich den neuen biologischen Gegebenheiten anzupassen, mitunter auch eines geschulten Ohrs für eine Beurteilung der Situation von außen. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Konzertsängerin und Pädagogin bin ich dazu in der Lage, eingeschliffene Muster zu erkennen und zu deren Behebung beizutragen. Wenn es gewünscht ist, kann ich auch neue Impulse für das Singen setzen. Weil ich mich während meiner Konzertkarriere besonders intensiv der Alten Musik und der historischen Aufführungspraxis gewidmet habe, profitieren besonders diejenigen von meinem Coaching, die sich in dieser Richtung weiterbilden oder gar spezialisieren wollen.\nBei meiner Arbeit mit semiprofessionellen Sängern liegt mein Schwerpunkt auf der weitergehenden Schulung der Stimme und dem Ausbau der Gesangstechnik. Hierzu zählen auch die Erweiterung des Repertoires sowie die Betreuung bei besonders herausfordernder Literatur.\nAmbitionierte Laien mit Chorerfahrung\nGemeinsam schauen wir, wie wir die bereits vorhandene Gesangstechnik ausbauen können und nehmen gegebenenfalls Korrekturen vor. Dabei legen wir besonderes Augenmerk auf die Bereiche Atemtechnik, Stimmansatz, Stimmführung, Registerausgleich und Vokalbildung. Diesen Fokus setze ich deswegen, weil das Beherrschen einer guten Technik Überlastungserscheinungen vorbeugt, die sich besonders beim Chorsingen ergeben können (zum Beispiel Heiserkeit nach längeren Proben).\nDarüber hinaus trainieren wir das Körpergefühl und das Gespür für die eigene Stimme, zum Beispiel über das Erfahren und Erspüren von Resonanzräumen oder auch das Erlangen von mehr Präsenz im Raum – was letztlich auch positive Auswirkungen auf das eigene Selbstbewusstsein haben kann. Auf Wunsch erarbeite ich auch gern schwierige Stellen oder Stücke der Chorliteratur mit Ihnen, ebenso wieSololiteratur. Notenkenntnisse sind für die Teilnahme an meinem Unterricht nicht Bedingung, aber sie erleichtern das gemeinsame Arbeiten.\nGenerell möchte ich darauf hinweisen, dass ich in meinem Unterricht bewusst weitestgehend auf eine Klavierbegleitung verzichte, denn ich bin der festen Überzeugung, dass man nur mit der Arbeit an der unbegleiteten Stimme eine sichere Beherrschung des Instruments erlangen kann.\n60 Minuten á 45,00 €\nVereinbarte Stunden sind verbindlich einzuhalten. Sollte es doch einmal nötig sein, den Unterricht zu verlegen, dann nehmen Sie bitte möglichst zeitig Kontakt mit mir auf.\nAbsagen von Stunden aus Krankheitsgründen bitte bis 24 Stunden vorher, andernfalls muss ich Ihnen die Stunde in Rechnung stellen.


Gira Giersiepen GmbH & Co. KG – OBO-Produkte im neuen Produktionszentrum\nOBO Bettermann liefert Produkte zum Bau des neuen Produktionszentrums der Gira Gierspiepen GmbH & Co. KG.\nZweieinhalb Jahre hat es seit der Grundsteinlegung gedauert – und es hat sich gelohnt! Ende November 2018 verlassen die ersten Produkte das neue Produktionszentrum der Gira Giersiepen GmbH & Co. KG in Radevormwald. Im neuen 30.000 Quadratmeter großen Produktionszentrum arbeiten künftig 550 Mitarbeiter der etwa 1.800 starken Gira-Belegschaft. Das Gebäude dient als Produktions-, Entwicklungs- und Logistikzentrum im Industriegebiet von Radevormwald im Bergischen Land in Nordrhein-Westfalen.\nAuch OBO Bettermann war am Bau mit seinen Produkten aus den Unternehmensbereichen Unterflur-Systeme, Überspannungsschutz und Kabeltrag-Systeme beteiligt. Die langjährige, partnerschaftliche Geschäftsbeziehung zwischen OBO und Gira gepaart mit OBOs umfangreichem Produktspektrum machte die Entscheidung für die OBO-Produkte einfach. Deshalb sind sie an vielen Stellen im Neubau zu finden.\nAus dem Bereich Kabeltrag-Systeme wählte der Bauherr beispielsweise die Kabelrinne RKS-Magic 60 FS. Mit integriertem Schnellbefestigungssystem verfügt sie über eine durchgängige Seitenlochung und ermöglicht damit eine unkomplizierte Installation zusätzlicher Verbindungs- und Montagebauteile.\nZusätzlich wurde die Weitspann-Kabelrinne WKSG 110 FS verbaut, die als gelochtes System viel Flexibilität bietet. Genau das – nämlich größtmögliche Flexibilität – war eine der hohen Anforderungen, die Gira wichtig waren: Das Unternehmen wollte eine funktionsunabhängige Erweiterung der Kapazitäten am Standort gewährleisten, die nach Bedarf langfristig auf bis zu 50.000 Quadratmeter Bruttogeschossfläche erweitert werden kann.\nSo steigert Gira die Produktivität am Standort Radevormwald durch kürzere Wege, intelligente Abläufe und eine verbesserte Prozesseffizienz.


POL-KS: Kassel - Rothenditmold: Unbekannter droht mit Messer und raubt 23-Jährigem Geldbörse: Polizei sucht Zeugen | Pressemitteilung Polizeipräsidium Nordhessen - Kassel\nPOL-KS: Kassel - Rothenditmold: Unbekannter droht mit Messer und raubt 23-Jährigem Geldbörse: Polizei sucht Zeugen\n02.12.2016 – 12:03\nKassel (ots) - Am gestrigen Donnerstagabend kam es im Stadtteil Rothenditmold zu einem Raub, bei dem der bislang unbekannte Täter auf einem Fußweg einen 23-Jährigen aus Kassel mit einem Messer bedroht und zur Herausgabe des Portemonnaies gezwungen haben soll. Die für Raubdelikte zuständigen Beamten des Kommissariats 35 der Kasseler Kripo sind nun auf der Suche nach Zeugen, die Hinweise auf den Täter geben können.\nDer 23-Jährige hatte unmittelbar nach der Tat, die sich gegen 22:15 Uhr auf einem unbeleuchteten Fußweg zwischen Hersfelder Straße und Heckershäuser Straße ereignet haben soll, mit seinem Handy über den Notruf 110 die Polizei alarmiert. Die daraufhin sofort eingeleitet Fahndung nach dem flüchtigen Täter, der vom Tatort in Richtung des Hauptfriedhofs geflüchtet sein soll, verlief anschließend ohne Erfolg. Wie das Opfer in seiner späteren Vernehmung gegenüber den Beamten des Kriminaldauerdienstes der Kasseler Kripo angab, habe der Unbekannte ihn auf dem Fußweg mit einem ca. 10 bis 15 cm langen Klappmesser bedroht und die Herausgabe seiner Geldbörse gefordert. Daraufhin habe er dem Täter sein Portemonnaie, in dem sich ca. 400,- Euro Bargeld, Ausweispapiere und EC-Karten befanden, ausgehändigt.\nBei dem Räuber soll es sich nach Angaben des 23-jährigen Opfers um einen 20 bis 40 Jahre alten, ca. 1,80 Meter großen Mann mit normaler Gestalt gehandelt haben. Er soll akzentfrei Deutsch gesprochen haben und sei mit einer dunklen Stepp-Daunenjacke bekleidet gewesen, deren Kapuze er auf dem Kopf und tief ins Gesicht gezogen trug.\nDie mit den weiteren Ermittlungen wegen räuberischer Erpressung betrauten Beamten des K 35 bitten Zeugen, die Hinweise auf den Täter geben können, sich unter Tel. 0561 - 9100 beim Polizeipräsidium Nordhessen zu melden.\n01.12.2016 – 17:05\nPOL-KS: Kassel - Brasselsberg: Folgemeldung 2 zum bewaffneten Raubüberfall auf Geldinstitut: 44-jähriger Tatverdächtiger festgenommen\nKassel (ots) - Gemeinsame Presseveröffentlichung der Staatsanwaltschaft Kassel und des Polizeipräsidiums Nordhessen (Beachten Sie bitte auch unsere am gestrigen Mittwoch, 1. Dezember 2016, um 9:44 Uhr und 11:49 Uhr, veröffentlichte Erst- und Folgemeldung.) Bei dem am gestrigen Mittwochmorgen im Rahmen der ...\nPOL-KS: Kassel: Bankangestellte verhindert Trickbetrug: Seniorin wollte 20.000,- Euro für falsche Cousine abheben\nKassel (ots) - Einer aufmerksamen Angestellten einer Bankfiliale im Kasseler Stadtteil Harleshausen ist es zu verdanken, dass eine 80 Jahre alte Kundin nicht um ihr Erspartes gebracht wurde. Die Seniorin war zuvor der sogenannten Enkeltrickmasche zum Opfer geworden. Ihre angebliche Cousine hatte angerufen und um ...\nPOL-KS: Kassel - Nord: Streit zwischen Männern eskalierte: 29-Jähriger mit Messer verletzt; 19-Jähriger festgenommen\nKassel (ots) - Am gestrigen frühen Mittwochmorgen eskalierte ein Streit zwischen einem zunächst unbekannten jungen Mann und einem 29-Jährigen, der anschließend mit mehreren Messerstichen in ein Kasseler Krankenhaus eingeliefert wurde. Die anschließenden Ermittlungen des für Kapitaldelikte zuständigen Beamten ...


Chalet Obergurgl Luxury Apartments│Services & Amenities: Direkt an der Skipiste in Tirol, Ötztal\nGeheimtipps vom LoKALEN ExpertEN für Abenteuerurlaub mit einer großen Portion Exklusivität\nUnsere Local Experts sind von Kindesbeinen an in den Tiroler Bergen unterwegs, sind mit Bergsport im Winter wie im Sommer groß geworden. Ihre Gastgeber sind echte Obergurgler und kennen das Ötztal und seine Umgebung wie ihre Westentasche.\nGerne verraten sie Ihnen lokale Geheimtipps für ganz besondere Ausflüge, spezielle Routen für die exklusive Skitour mit Champagne-Powder oder den ergiebigen Pistentag und sprechen private Empfehlungen für einen Abend in luxuriösem Ambiente und mit erstklassiger Kulinarik aus.\nDo as the locals do! Das ist #myLXRY\n-15% auf Ihr Verleih-equipment\nOnline-Shop mit Bäckerei\nVerzichten Sie im Urlaub weder auf den Komfort noch auf die Möglichkeiten, die Sie von zuhause kennen.\nIn unserem Shop finden Sie fast alles – von frischem Gebäck und delikaten Senfsaucen über herzhaften Schinkenspeck und feine Pestos bis hin zu luxuriösen Trüffelprodukten ist fast alles dabei. Und falls etwas nicht dabei sein sollte, dann hat unser Partner Plangger Delikatessen bestimmt das Richtige für Ihren Gaumen.\nWählen Sie Ihre Lieblingsprodukte für ein ausgiebiges Frühstück und füllen Sie Ihren Warenkorb bis 20 Uhr am Vorabend. Wir liefern Ihr Frühstück dann am nächsten Tag vor Ihre Apartment-Tür.\nHier geht’s zum Online-Shop mit Bäckerei – das ist #myLXRY\n32 °C warmeR INDOOR-POOL\nSauna, dampfbad, infrarot & massagen\nxbox- & ps4-verleih\nNach atemberaubenden Erlebnissen und Abenteuern in der Tiroler Bergwelt ist einem nach Ruhe, Entspannung und luxuriöser Körperpflege zumute.\nWie angenehm, wenn man dafür nicht das Haus verlassen muss, sondern alles vor Ort findet! Chalet Obergurgl erfüllt alle Ansprüche an Erholung und Entspannung und bietet zudem den Komfort eines Hotels:\ngroßzügiger Wellnessbereich mit Indoor-Pool (32 °C warmes Wasser)\nWorkout-Möglichkeit im hauseigenen Fitness-Studio\nExklusive Kosmetikartikel von Bvlgari in Ihren privaten Badezimmern\nWas man aber auch gut machen kann ... einfach mal gar nichts!\nDas ist #myLXRY


Neue Eislauf-Saison hat begonnen: EisSport & EventPark startet neu durch\n28. Oktober 2021 um 14:31 Uhr\nEisstadion, Grefrath, Krefeld Foto: Samla Fotoagentur/samla.de\nNiederrhein Der Grefrather EisSport & EventPark präsentierte nun seine Pläne und Neuerungen für die Saison 2021/2022. An diesem Wochenende wird der 400-Meter-Außenring eröffnet.\nAufbruchstimmung macht sich rund um den EisSport & EventPark Grefrath breit: Die neue Saison ist gestartet. Kein Wunder also, dass Geschäftsführer Bernd Schoenmackers und seinem Veranstaltungsleiter Jan Lankes die Erleichterung und Vorfreude darüber, dass es nun endlich wieder losgeht, deutlich anzusehen ist. Nach einer nur drei Monate kurzen „Corona-Eiszeit“ 2020 wollen die Macher aus der Niersgemeinde nun richtig durchstarten. Die Besucher dürfen sich wie gewohnt auf 8000 Quadratmeter Eisfläche freuen – und auf zahlreiche Neuerungen.\nBereits im Eingangsbereich wird deutlich, dass sich der EisSport & EventPark nach und nach modernisiert. Ein digitales Einlasssystem soll dafür sorgen, Warteschlangen zu vermeiden. Die Eisläufer können ihr im Online-Ticketshop erworbenes Ticket selbst scannen. „Besonders an stark frequentierten Tagen , wie etwa bei den Eisdiscos oder in den Weihnachtsferien, können wir so die Tageskasse entzerren“, sagt Veranstaltungsleiter Jan Lankes. Um den Kaufanreiz im Online-Ticketshop zu erhöhen, sind die Eislaufkarten dort auch geringfügig günstiger.\nNeues gibt es auch aus dem Bereich Gastronomie. Die Pistenhütte neben dem Außenzelt wurde technisch aufgerüstet, so dass dort nun ein wesentlich umfangreicheres Speisen- und Getränkeangebot gemacht werden kann. „Wir wollen den Andrang in der Pistenbar minimieren und den Besuchern einen besseren Service bieten“, sagt Gastronomieleiter Sebastian Beckers. Richtig gemütlich geht es zudem in der neuen „Schneekorb“-Lounge zu, die vor der 400 Meter-Bahn aufgebaut wurde. 13 kuschelige Strandkörbe laden zum Verweilen und Genießen ein – zudem bieten sie einen perfekten Blick auf die Eisfläche.\nBedauerlich ist allerdings, dass das Panorama-Restaurant in dieser Saison für den A-la-Carte-Betrieb geschlossen bleiben muss. Die Begründung ist so simpel wie traurig: „Uns fehlt schlichtweg das Personal“, berichtet Beckers. Das beliebte Kindergeburtstagspaket „Kids on Ice“ wird allerdings weiterhin im Restaurant zu buchen sein.\nDie Eiszeit 2021/2022 startete im EisSport & EventPark mit einer ausverkauften (wenngleich limitierten) „Ice Opening“. „Es ist deutlich zu spüren, dass die Kufenflitzer heiß auf Eis sind“, freut sich Bernd Schoenmackers. Fünf Eis-Discos sowie drei Termine für die Ice-Mini-Disco wird es bis März 2022 noch geben. Alle Termine und Öffnungszeiten finden Sie auf der Homepage www.eisstadion.de .\nÜbrigens: Das bewährte Schutz- und Hygienekonzept wird weiter Gültigkeit haben. Zutritt zum EisSport & EventPark erhalten die Besucher nach dem 3G-Prinzip (geimpft, genesen oder getestet). In geschlossenen Räumen gilt die Maskenpflicht. Auf den Eisflächen, im Außenbereich sowie am Sitzplatz darf die Maske abgelegt werden.\nNeue Eislauf-Saison hat begonnen: EisSport & EventPark startet neu durch


Coworking mit Kind ist die Antwort für arbeitende Eltern 5 – MESHVILLE BLOG\nCoworking mit Kind ist die Antwort für arbeitende Eltern 5\nPosted on 10. March 2017 by Eva\nEigentlich ist es doch auch das Normalste auf der Welt, dass wir gerne so viel Zeit wie möglich mit unseren Kindern verbringen möchten. Insbesondere, in den frühesten Lebensjahren. Nichts müssen, alles können, darum geht es.\n(5/5) Du kannst dir noch nicht vorstellen, dein Kind in der Kita abzugeben.\nDie Eltern-Kind-Bindung ist auch nach einem Jahr noch so stark, dass sich manche Mütter und Väter gar nicht vorstellen können, ihr Kind schon nach dem offiziellen Ende der Elternzeit abzugeben. Das Berufsleben geht aber weiter.\nDie Lösung kann in der Vereinbarkeit von beidem liegen: Arbeiten mit Kind. Man kann das Kind ja schlecht mit zur Arbeit nehmen, oder? Da hat nicht jeder Kollege Freunde dran. Manche Arbeitgeber sind aber fürs Arbeiten im Home Office zu haben.\nDoch, vollkommen konzentriert und konstruktiv ist das nicht immer, beidem 100% gerecht werden zu müssen. Muss vielleicht auch nicht. Seit kurzer Zeit entstehen in einigen Städten Coworking Spaces mit Kinderbetreuung, Co-working und Co-betreuung sozusagen. Die zeigen, dass man sein Kind eben doch zur Arbeit nehmen kann, nur nicht ins traditionelle Büro.\nIm Co-Work & Play in Frankfurt arbeiten Mutter oder Vater am Coworking Platz mit anderen jungen Eltern. Der Nachwuchs wird im Nebenraum fürsorglich von ausgebildeten Erziehern betreut. Eltern und Kind sind sich stets nah und sehen sich den ganzen Tag über. Gleichzeitig kann man ruhigen Gewissens auch phasenweise ungestört an einer Aufgabe grübeln oder gut was wegarbeiten, denn das Kind ist bei den Erziehern in guten Händen.\nFoto von photosavvy.\nzurück (Frage 4)\n← Coworking mit Kind ist die Antwort für arbeitende Eltern 4\nLernen in der Uni-Bib? Es gibt besseres! →


Angebote zu "knorr baby babyschale milan fuer voletto emotion night blue"\nPassend zu "knorr baby babyschale milan fuer voletto emotion night blue"\nX-Move Buggy/Sportwagen: Auf Schritt und Tritt dem Abenteuer entgegen! + X-Pad Sitzauflage für den BuggyEin Kinderwagen für wahre Entdecker! Ideal für schwieriges Gelände.Jeder Spaziergang kann zum echten Abenteuer werden, indem man den beliebten Straßen ausweicht und in den unbekannten Waldweg abbiegt. Egal ob Sie im Wald, auf dem Strand oder im Schnee unterwegs sind, der X-Move ist perfekt für schwieriges Terrain konzipiert. Ein Kinderwagen für wahre Entdecker! Seine hochwertige Verarbeitung\n*Stand: 22.02.2019 23:50:16 - Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten.


House of Cards Season 3 bald auf Netflix Deutschland\nDie Nachricht, dass die neue Staffel House of Cards zunächst nicht bei Netflix Deutschland zu sehen sein wird, hatte Anfang diesen Jahres viele überrascht. Dies hat mit einer komplizierten Rechtesituation zu tun, denn Netflix hatte sich damals Rechte schlichtweg nicht für Deutschland gesichert, da man zu dieser Zeit hier noch gar nicht aktiv war. Der aktuelle Deal besagt im Detail, dass Sky 6 Monate Vorsprung im Vergleich zu Netflix Deutschland hat. Diese Zeit neigt sich nun dem Ende:\nAm 28. August können endlich auch die deutschen Netflix-Kunden die 3. Staffel House of Cards über ihren Account abrufen. Ein Review zur Staffel findet ihr übrigens hier.\nMusik in: House of Cards (Jeff Beal) - Soundtrack der Woche #20 - seriesly AWESOME\n‹Die seltsamsten Simpsons Gesichter\nTrue Detective S02E05 - Other Lives›