Australian Open: So laufen die Vorbereitungen auf das erste Grand Slam | myTennis News\nGeniale Bilder! So präzise putzt sich Melbourne raus\n07.01.2021|09:00 Uhr|von Dennis Ebbecke\nIm Tennis entscheiden bekannlich in der Regel Kleinigkeiten über Sieg oder Niederlage. Viele Spielerinnen und Spieler gelten als detailverliebt, überlassen im Training und später im Match nichts dem Zufall. Doch nicht nur die Nadals, Djokovic', Bartys, Osakas und Co. dieser Welt setzen auf Präzision, sondern auch die Verantwortlichen der größten Tennisturniere der Welt. In Melbourne jedenfalls läuft der Neujahrsputz bereits auf Hochtouren - und die Bilder machen Appetit auf den Start in "Down Under".\nCoronabedingt beginnen die normalerweise für Januar angesetzten Australian Open 2021 im Februar. In fast auf den Tag genau einem Monat ist es soweit: Ab dem 08.02. kämpfen die Stars um den ersten Grand-Slam-Titel des Jahres. Wie ein Blick auf den offiziellen Twitter-Account des Majors verrät, wurde die Rod Laver Arena bereits hergerichtet. Ein Video gewährt einen interessanten Einblick, wie das Bemalen der Spielfeldlinien vonstatten gegangen ist. Eine ziemliche Maßarbeit - ob am T-Feld, an der Grundlinie oder beim Streichen des Melbourne-Schriftzug.\nAlles anders in 2021: Der australische Tennissommer in Melbourne\nEs ist also alles angerichtet für die Austragung des "Happy Slams", der drei Wochen später als gewöhnlich startet, um den besonderen Vorkehrungen mit Blick auf die globale Pandemie gerecht werden zu können. Die Profis sollen die Möglichkeit bekommen, sich vorab in die obligatorische 14-tägige Quarantäne begeben zu können.\nDoch bereits vor dem Grand-Slam-Auftrakt werden die Blicke der Fans nach Melbourne gehen. Denn anders als in den vergangenen Jahren wird sich der gesamte australische Tennissommer in der Metropole an der Südostküste abspielen. Damit auf unnötige Reisen verzichtet werden kann, finden gleich fünf Turniere im Vorfeld der Australian Open in Melbourne statt: die ATP-250er-Turniere Melbourne 1 und Melbourne 2 (auf den Courts im Westen der Anlage), die WTA-500er-Turniere (in der John Cain Arena; ehemals Melbourne Arena) sowie der Nationen-Wettbewerb ATP Cup, der als einziges Vorbereitungsturnier in der Rod Laver Arena und der Margaret Court Arena gastiert.\nDer große Showdown sind dann natürlich die Australian Open mit den Titelverteidigern Novak Djokovic (Rekordchampion mit acht Triumphen) und Sofia Kenin, die 2020 erstmals in Melbourne den Pokal in die Höhe recken durfte. Man darf gespannt sein, wer diesmal auf den Punkt genau zur Stelle sein wird - die Organisatoren des ersten Grand Slams des Jahres gehen jedenfalls mit gutem Beispiel voran.\n(Bild © imago images / Hasenkopf / Twitter-Australian Open / Montage)


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Wie darf künftig in Ramsthals Hauptstraße geparkt werden?\nDer Schwerpunkt der Ramsthaler Gemeinderatssitzung lag in der Fortführung laufender Maßnahmen und den dafür erforderlichen Beschlüssen. Vor allem ging es um Beleuchtung und Straßen. Und um ein Parkverbot in der Hauptstraße.\nAbsolutes Halteverbot in der Ramsthaler Hauptstraße angedacht. Symbolbild: Jochen Berger\nBürgermeister Reiner Morper (ABB/Interessengemeinschaft) informierte, dass im Rahmen einer Verkehrsbegehung durch das Landratsamt eine Veränderung der Parkbedingungen an der Hauptstraße erfolgen wird. Beginnend ab der Ampel am Dorfplatz sollen die bisher linksseitig markierten Parkplätze entfallen und ein absolutes Haltverbot bis zur Hausnummer 62 eingerichtet werden. Der Gemeinderat zeigte kein Verständnis dafür, dass die Gemeinde in diese Entscheidung nicht eingebunden wurde. Bei Gegenverkehr in diesem Bereich, aber auch darüber hinausgehend Richtung Ebenhausen kommt es in letzter Zeit immer wieder zu Problemen. Bei vorschriftsmäßigem Parken reicht die Fahrspur nicht für zwei entgegenkommende Fahrzeuge aus. Eine leichte Kurve verschärft diese Situation. Immer wieder müssen Fahrzeuge wegen unerwarteten Gegenverkehrs rückwärts fahren. Abhilfe könnte nur ein einseitiges Halteverbot schaffen. Morper will die Verkehrsbehörde in dieser Angelegenheit kontaktieren, um eine bessere Lösung zu finden.\nLetzter Abschnitt der Straßenbeleuchtung\nDer Austausch der Straßenbeleuchtung auf energiesparende LED-Technik war bereits vom früheren Gemeinderat beschlossen worden. Die Umrüstung erfolgt abschnittsweise. Als letzter Abschnitt steht nun der Bereich Singberg/Schäffthal im kommenden Jahr an. Der Gemeinderat wählte den entsprechenden Leuchtentyp aus. Bürgermeister Reiner Morper wies darauf hin, dass sich der ausgeleuchtete Bereich bei LED-Leuchten anders darstellt. Der Lichtkegel ist weniger groß, aber heller als bei den bisherigen Leuchten. Mit der Umstellung dieses Abschnittes ist dann das ganze Dorf umgestellt. Zwei verbleibende Leuchten auf Betonmasten an der Hauptstraße sollen aus Kostengründen erst ersetzt werden, wenn deren Stabilität nicht mehr gegeben ist. Am Ende der Wohnbebauung im Schäffthal soll bei der Auffahrt zum terroir-f-Punkt eine zusätzliche Lampe installiert werden.\nE-Ladesäule am Festplatz\nBei einer Begehung des neuen Baugebietes durch den Gemeinderat wurde auch der mögliche Standort für die geplante E-Ladesäule im Bereich des Festplatzes in Augenschein genommen. Der Gemeinderat favorisiert eine Positionierung neben den Altglascontainern an der Kreisstraße. Da die Kosten je nach Standort unterschiedlich sind, sollen diese zunächst ermittelt werden, um danach die endgültige Entscheidung zu treffen.\nIm Außenbereich der Gemeinde werden verschiedene Wege als sanierungsbedürftig betrachtet. Im Gremium stellte sich die Frage, ob es erforderlich ist, dass alle Wege so beschaffen sind, dass sie mit normalen Pkw befahren werden können. Die Nutzung mit Traktoren stelle keine Probleme dar. Wichtig sei es, dass der Wasserablauf von den Wegen gewährleistet sei. Festgestellte Schäden sollen punktuell behoben werden, legte der Gemeinderat fest.\nDie Stichstraße im neuen Baugebiet "Am Wengert 2" erhält momentan ihre Teerdecke, und die Erschließung sollte in den nächsten Wochen abgeschlossen werden. Der Bürgermeister schlug dem Gemeinderat vor, die Straße in Anlehnung an die gegebene Flurbezeichnung "Zum Falbental" zu benennen. Klaus Kemmer (Ramsthaler Liste) meinte, eine Benennung nach einem der beiden verstorbenen Ehrenbürger sei eine Alternative. Ohne weitere Diskussion oder weitere Alternativen folgte der Gemeinderat dem Vorschlag des Bürgermeisters.\nEin Hausbesitzer am Urbanusweg möchte einen Stellplatz und später einen Carport errichten. Der Gemeinderat stimmte dem Plan und der damit verbundenen Befreiung von der Baugrenze zu.\nDer Eigentümer eines Grundstückes an der Hauptstraße hatte in einer vorherigen Sitzung sein Vorhaben angekündigt, dieses zu bebauen. Einen entsprechenden Bebauungsplan will er erstellen lassen und der Gemeinde zur Genehmigung vorlegen. Nun möchte er eine Möglichkeit schaffen, um eine bauliche Erschließung des Grundstückes vornehmen zu können. Bislang endet die Zufahrtsstraße an den Grundstücken Hauptstr. 101c und 101 d. Die im Flächennutzungsplan eingezeichnete Straße müsste dann über Gemeindegrund rund 15 Meter verlängert werden. Zunächst soll aber nur eine Zufahrt für Baufahrzeuge in diesem Abschnitt geschaffen werden. Der Gemeinderat stimmte diesem Vorhaben zu und entschied, dass die Kosten hierfür vom Antragsteller zu tragen sind. Davon unberührt ist eine spätere zu treffende Entscheidung über die Kosten eines zu bauenden Straßenanschlusses für das Grundstück.


www.wachstumswege.de - Karin Hoffmann - Lese-Ecke - Newsletter - Entrümpeln befreit, nicht nur die Wohnung ...\nEntrümpeln befreit - nicht nur die Wohnung\nAls ich neulich durch unsere Wohnung ging - oder mir vielmehr den Weg zwischen Kinderspielsachen, Phantasiegebäuden und Wäscheständer bahnte - kam ich wieder einmal an der Punkt:\nHöchste Zeit zum Entrümpeln!\nGeht es Ihnen auch manchmal so? Sie kaufen immer mal wieder schöne neue Sachen - Kleider, Bücher, Deko, Küchengeräte ... Sie stapeln sie feinsäuberlich in der Wohnung auf, schieben Altes zusammen, kaufen neue Regale für die Bücher, Tassen und den Schnickschnack ...\nUnd irgendwann merken Sie, wie wenig Platz Sie eigentlich noch zum Leben haben?\nWas sind es für Dinge, die wir uns zulegen, stapeln, horten und festhalten? Brauchen wir sie wirklich? Tun sie uns noch gut?\nIn einer Hauruckaktion habe ich vergangenes Frühjahr unsere Wohnung (natürlich nur meine eigenen Sachen!) entrümpelt. Stapelweise wanderten Bücher, die ich irgendwann noch lesen wollte, Gläser für die große Party, die nie stattfand, Kochgeschirr, Tupperschüsseln und Kleider, die nicht mehr passten, in verschiedene Kartons.\nDie einen ("nicht mehr verwertbar") fuhr ich in die Mülldeponie, die anderen ("noch nützlich") stellte ich auf den Gehsteig vor dem Haus mit dem Vermerk "zu verschenken".\nBefreiung, Freude, Wohltat\nEs war ein wunderbares Gefühl, zu sehen, wie die Regale leerer wurden, Wände wieder zu sehen waren, Bodenflächen frei waren, wo vorher Zeug rumstand. Was für eine Befreiung! Endlich wieder Raum und Luft zum Atmen!\nWas für eine Wohltat, Schubladen wieder auf- und zuzubekommen und tatsächlich wieder Dinge zu finden, die ich vorher ewig suchen musste.\nWas für eine Freude, zu sehen, wie sich Kiste um Kiste auf unserem Gehsteig leerte oder ganz und gar verschwand, und wie eine Nachbarin mich ansprach, sie hätte das tolle Besteck für größere Feste genommen und sei ganz glücklich darüber.\nSo habe ich nicht nur mir Gutes getan, sondern auch anderen eine kleine Freude gemacht ...\nDoch diese Entrümpelung hat nicht nur Materielles in Gang gebracht. Gedanken- und Gefühlsspiralen, die sich im Kreise gedreht hatten, Handlungsimpulse, die ins Stocken geraten waren, sind in Fluss gekommen. Ich konnte wieder klarer denken, strukturierter handeln, und es machte wieder Spaß an einem Schreibtisch zu sitzen, auf dem nur das Nötigste stand und der nicht unter Papierstapeln zusammenbrach.\nMeine Laune war besser - leichter. Ich hatte mehr Energie und Kraft, Dinge anzupacken. Und: es fiel mir auch leichter, emotionalen und gedanklichen Müll loszulassen, alte Gewohnheiten abzulegen und auch meine Seele ein Stück weit von altem, überkommenem Gerümpel zu befreien.\nWie ist das bei Ihnen? Finden Sie auch die eine oder andere Sache, von der Sie sich verabschieden wollen? Probieren Sie es aus - es wirkt :-)\nAch ja, es gibt auch sehr inspirierende Literatur zu diesem Thema:\nRita Pohle: Weg damit - entrümpeln befreit\nDie eigene Geschichte entrümpeln und Ressourcen aktivieren\nIn diesem Frühjahr habe ich meine Familiengeschichte entrümpelt. Ja, selbst das gibt es! Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem wir Themen, Verhaltensweisen und Gefühle, die wir von unseren Vorfahren übernommen haben, loslassen wollen und können - und unser eigenes Leben leben. Und - nicht so erstaunlich: wir bekommen dadurch mehr Zugang zu der Kraft und den Fähigkeiten, die uns unsere Ahnen überlassen haben. Es lebt sich leichter!\nWenn auch für Sie der Zeitpunkt gekommen ist, könnten Sie diese Möglichkeiten interessieren, damit anzufangen:\nLass uns das mal stellen: Offene Aufstellungsgruppe\nWer bin ich? - Zu mir finden


24. Januar 2012 um 16:50 #71094\nsehe ich das richtig, daß der Fahrpreis sich fast verdoppelt hat? Von € 16,60 auf € 30,00.\n24. Januar 2012 um 20:38 #71095\n25. Januar 2012 um 15:11 #71096\nFür mich auch. Schade. 😮\n25. Januar 2012 um 21:18 #71097\nIch unterstelle mal, dass dies der letzte Versuch ist, den defizitären Niederelbeverkehr entweder kostendeckend zu betreiben, oder aber ihn endgültig einzustellen. Eine Kostendeckung halte ich für undenkbar, erst recht bei solchen Witterungen, wie im “Sommer” 2011. Also wird es zur Einstellung kommen.\nWenn man einen sehr strapazierfähigen Optimusmus hat, bleibt noch die Hoffnung, dass es vielleicht zu bestimmten Zeiten “Sonderfahrten” zur Niederelbe geben könnte, die entsprechend beworben werden. So wie früher mal nach Glückstadt zum Beispiel. Aber dann müßte die HADAG schon mehr bieten, als einen hochpreisigen Fährdampfer mit bescheidenem Service. Und genau da endet zumindest mein Zweckoptimusmus jäh. :-[\n26. Januar 2012 um 12:05 #71098\n26. Januar 2012 um 14:01 #71099\nAuch ich bin unzählige Male zur Unterelbe gefahren. In den 70er und anfangs der 80er Jahre gingen jeden Werktag von Frühling bis Herbst mindestens neun Abfahrten zur Lühe, stündlich über alle Stationen, sowie eine tägliche Rundreise bis Krautsand. Am Wochenende bzw. in der Hauptsaison dazwischen noch zur halben Stunde und in der absoluten Peaksaison sogar noch mit Vorläufern auf Voll, die nur ab/bis Schulau fuhren. Am Wochenende waren teilweise weit über 300 Personen an Bord jedes Schiffes, Himmelfahrt gern noch ein paar mehr.\nSpäter wurde der Plan immer weiter ausgedünnt bis auf den jetzigen, kläglichen Rest. Keiner bedauert das mehr als ich, aber die HADAG hat sich schon vor vielen Jahren erklärt: Fährdienst im Hafen ist das Geschäft, Tourismus nur dort, wo es Flotte, Personal und davon abhängige Kostenstellen erlauben. Das ist wirtschaftlich konsequent, aus Sicht des Steuerzahlers zudem nachvollziehbar, aus touristischer aber ein Fiasko!\nHamburg tut zwar viel für den Tourismus, ist auf jeder Messe vertreten und die Stadt boomt in diesem Wirtschaftszweig wie kaum eine andere. Dabei hat man leider vergessen, mit dem traditionellen Pfund, der Elbe bis zum Alten Land zu wuchern. Wer da alles nicht kann oder will, ist für den Außenstehenden nicht zu durchschauen. Immerhin gäbe es ja privatwirtschaftliche Ausflugsreedereien, die ja einspringen könnten, aber wohl auch kein einträgliches Geschäft erwarten.\nFrustriert grüßt dennoch\n26. Januar 2012 um 17:30 #71100\n26. Januar 2012 um 20:48 #71101\nso nun habe ich auch Zeit mich zu den neuen Entwicklungen im Niederelbedienst zu äußern.\nErst einmal teile ich Michaels Einschätzung, dass das ganze ein Versuch ist das Defizit im Niederelbedienst zu verringern, ob das der richtige Weg ist bezweifle ich allerdings, wobei wir (noch) nicht die Hintergründe der Entscheidung kennen. Ich habe eine offizielle Stellungnahme der HADAG zu den Veränderungen angefragt, wenn ich diese bekomme, werde ich sie natürlich hier veröffentlichen.\nKönnen oder sollten wir uns da einmischen? Ich denke, dass es vermessen wäre, zu glauben, dass wir das könnten! Aber Ideen geben und Nachdenken ist ja nicht verboten – vielleicht liest ja wer mit 😉 .\nDas Problem gegenüber früher ist die automobile Mobilität, wenn man nur ein Ziel erreichen will. Das Auto ist schneller und günstiger – punkt!\nEs geht also darum die Fahrt selbst zum Erlebnis zu machen, wenn man das ganze von Hamburg aus betrachtet. Die Ziele am Fluss müssen natürlich auch attaktiv sein, in Stadersand hat sich da schon etwas getan, in Schulau wird gerade gebaut.\nWenn man es von der Niederelbe aus sieht, müssen z.B. das Schulauer Fährhaus, die Tourismusvereinigungen im Alten Land und Stade ein Interesse haben, dass einerseits ein attraktives Fahrtangebot geboten wird und dass Touristen aus Hamburg zu ihnen kommen. Allerdings gäbe dass nicht zum Nulltarif, d.h. man müsste sich auch an den Kosten beteiligen, was in Stade meines Wissens seit der Wiederbedienung von Stadersand der Fall war.\nIch fände es gut, wenn der Dienst bei der HADAG bliebe, auch wenn es dazu der Zusammenarbeit aller bedarf!\n27. Januar 2012 um 10:33 #71102\n27. Januar 2012 um 15:10 #71103\n“Back to the roots” ins Jahr 1888 also, will heißen: H.D.A.G. – nix mit See, nix mit Touristik. Wäre jammerschade, aber konsequent. Und nur dann aus Hamburger Sicht sinnvoll, wenn statt der HADAG eine der anderen Reedereien zur Hafenrundfahrt noch die Niederelbetouristik übernähme.\nNeben einem attraktiven Schiff (besser zweien…) und einer ebensolchen Route, erfordert so ein Vorhaben auch einen zuverlässigen Fahrplan. Das war früher das touristische Plus der HADAG und gleichzeitig das betriebswirtschaftliche Minus. Anders, als bei der HaRuFa nämlich, muss Verlaß darauf sein, dass planmäßig alle Abfahrten stattfinden. Nicht nur bei schönem Wetter und gut gefüllten Schiffen, sondern auch bei Schmuddelwetter und einer Handvoll Fahrgästen. Sonst kommt nämlich auch keiner bei wechselhaftem Wetter. Fällt bei der Rundfahrt mal eine Tour aus, machen zur Not die Wettbewerber das Geschäft.\nWenn ich als Tourist plane, den Rhein, die Mosel oder eben die Elbe hinauf oder hinab zu fahren, will ich mich schon darauf verlassen können, dass zur angegebenen Zeit ein Schiff am Ponton liegt. Erst recht, wenn ich nach Hamburg fahren möchte.\nÜber das ideale Schiff wird es kaum Diskussionsbedarf geben: große, vollverglaste Salons, leise und einigermaßen schnell, großzügige und moderne Sanitäranlagen und eine leistungsfähige Gastronomie – mit anderen Worten: genau das Gegenteil zu den vorhandenen Schiffen!\nIch bin sicher, dass sich Chartertonnage finden ließe, aber bezahlen? Wenn da nicht die schon erwähnten Touristikverbände der Niederelbe, vor allem aber Hamburg höchst selbst den Geldbeutel öffnet, geht da gar nichts.\n28. Januar 2012 um 9:06 #71104\nman darf ja auch nicht vergessen, dass die HADAG nicht wirklich frei ist in ihrem unternehmerischen Handeln -es ist immer eine politsche Komponente beteiligt.\nEine sehr touristische, daher ziemlich unwahrscheinliche Variante ist daher auch ein Umbau der seit einem Jahr aufgelegten MAX BRAUER. Dieses Schiff ist seit Jahrzehnten in Hamburg bekannt und müsste nicht erst auf dem Markt eingeführt werden und es könnte viele der Ansprüche, die an ein zeitgemäßes Niederelbeschiff gestellt werden erfüllen, nur bedarf es auch hier einer erheblichen Investition. Das 80er Jahre Ambiente müssten verschwinden, die zu dunklen Scheiben ersetzt, im Oberdeckssalon evtl. vergrößert, werden und eine zeitgemäße Einrichtung, WC´s und Pantry eingebaut werden. Außerdem müssten natürlich auch die technischen Probleme gelöst werden. Durch diese “Hauslösung” hätte man dann auch, neben der KIRCHDORF, ein größeres Charterschiff, dass im gehobenen Sektor angeboten werden könnte und nebenher das Problem eines Langzeitaufliegers gelöst. Durch die Chartereinnahmen könnte man die Defizite des Niederelbedienstes -zumindest teilweise- kompensieren und hätte für den Notfall wieder eine Reserve für Hafenrundfahrt und Airbusverkehr.\n29. Januar 2012 um 16:02 #71105\nDen BRAUER wird die HADAG wohl eher nicht mehr anfassen. Was davon bleibt, ist ein möglichst hoher Stahlpreis. Für die Touristik ist das Schiff in keinster Weise geeignet, für die Elbtouristik war es das eigentlich nie so richtig. So toll (riesig) der Salon auf dem Hauptdeck auch ist, er liegt zu tief und ist viel zu dunkel. Der obere Salon ist ebenso dunkel, da würden allenfalls neue, bodentiefe Fenster etwas bringen. Noch schöner wäre es indes, wenn das Ruderhaus auf das Dach ginge und der obere Salon nach vorn verlängert und verglast würde. [Traummodus AUS]\nAber das sprengt ganz sicher jeden Rahmen, zumal die (Antriebs-)Technik inzwischen am Ende zu sein scheint. Hinzu kommt, dass der BRAUER nicht barrierefrei ist. So ein Schiff sollte es indes zu chartern geben, auch deshalb, weil man dann in einem festgesetzten Zeitrahmen den Erfolg messen könnte, ohne sich eigene Tonnage ans Bein zu binden. Vermutlich würde der Zeitrahmen dann aber zu kurz gewählt, mit Pech spielt das Wetter in der Testphase nicht mit und das Marketing wäre zu halbherzig. Aber das sind nur Vermutungen, man könnte auch sagen: Unterstellungen. Ohne externe Kapital- und Knowhowzuflüsse geht es sicher nicht, was dann bleibt, ist die Linie-62-Reederei mit angeschlossenem Kurzstreckenzubringerverkehr… :-[\n30. Januar 2012 um 16:51 #71106\n1. Februar 2012 um 20:16 #71107\nDeine Idee ist nicht uninteressant. Ein historisches Passagierschiff, dass den Niederelbeverkehr in Trägerschaft eines Vereins fährt – nun ja ein passendes Schiff sähe ich in Hamburg zur Zeit nicht. Das könnte sich aber ändern, sollte eines noch möglichst fernen Tages die KIRCHDORF von der HADAG außer Dienst gestellt werden 😉 .\nDie Anleger z.B. von Stadersand werden auch touristisch genutzt, ja nicht nur von der GERMANIA, sondern z.B. auch von der SCHWINGEFLAIR, daher denke ich nicht, dass der Ponton dort in ansehbarer Zukunft verschwindet. Die Pontons Schulau, Lühe und Stadersand befinden sich meines Wissens in kommunaler Trägerschaft.\nWeiter als bis Stadersand kann bei der eingeplanten Geschwindigkeit von max. 10-11 kn eines historischen Schiffes vermutlich eh nicht fahren – sonst sind zwei Touren am Tag nicht zu machen.\n@Michael: Das die BRAUER keine Zukunft bei der HADAG hat ist hochwahrscheinlich, ich konnte mir aber der Gedankenspiel nicht verkneifen ;D. Charterschiffe sollten sogar in HH zu finden sein – ich fände vom Stil her die OLYMPIC STAR von Abicht nicht schlecht, allerdings weiß ich nicht, ob sie schnell genug ist.\n2. Februar 2012 um 15:43 #71108\nAnsicht von 15 Beiträgen - 91 bis 105 (von insgesamt 211)


Marmelade Archive - Bastelfrau\nKochen und Backen: Marmelade\nHmmm… was gibt es besseres als selbstgekochte Marmelade? Und was für ein tolles Geschenk, wenn man ein mit Liebe gekochtes Glas Marmelade bekommt…\n7. April 2021 von Bastelfrau (Barbara)\nSpätestens wenn die Erdbeeren reif sind, fängt die Marmeladenkochzeit wieder an. Wesentlich einfacher kann man die Früchte allerdings als Fruchtbutter in einem Slowcooker zubereiten – vitaminschonend, ohne zusätzlichen Zucker und …\n7. April 2021 4. Juli 2020 von Bastelfrau (Barbara)\nWusstest du, dass man Johannisbeergelee ohne Kochen herstellen kann? Hitzeempfindliche Vitamine bleiben dabei erhalten und das Gelee schmeckt besonders fruchtig. Ich muss gestehen, ich mag Johannisbeeren nicht so besonders …\n11. Januar 2021 26. Mai 2018 von Bastelfrau (Barbara)\nJetzt ist es bald wieder soweit: Die Marmeladenkoch- und Einmachsaison beginnt. Dabei muss man gar keinen eigenen Garten haben, in dem man das Obst ernten kann, denn schließlich müssen es …\n11. Januar 2021 9. Oktober 2015 von Bastelfrau (Barbara)


„Das erneute Auftreten unserer kreativen Macht“\nAufdeckung unseres inneren Gebrülls\nSekhmet, Sternen-Ältesten durch Aluna Joy, http://www.kachina.net/~alunajoy/\nKarnak, Tempel der Sekhmet Ägypten-Mitteilung #5, 16. März 2012\nDas Folgende ist die 5. Mitteilung, die wir in Ägypten im letzten März während der Tagundnachgleiche empfingen. Es wäre vielleicht eine gute Idee, diese Mitteilungen in der Reihenfolge zu lesen, da sie aufeinander aufbauen. Ihr könnt die anderen Mitteilungen in Deutsch HIER lesen und im Original HIER. Wir teilen diese Mitteilung hier mit euch, genau wie wir sie in der heutigen Zeit empfingen. Wir tun dies aus einem sehr wichtigen Grund. Wir wissen, dass die Mitteilungen, die wir empfangen, nicht einfach nur für unsere Gruppe sind, sondern auch für euch. Die atlantischen/ägyptischen Meister und die Sternen-Ältesten versichern mir, dass die Mitteilungen und die entsprechende Energie an euch übermittelt werden. Wenn ihr dies lest, könnt ihr euch vorstellen und wünschen, dass ihr dort mit uns seid. Seht auch die Bilder an, die wir mit euch teilen, da auch sie die Energie der Orte halten.\nWenn ihr es inzwischen nicht bemerkt habt, hier gibt es einen ganz wunderbaren Energieaustausch im Tempel. Sobald wir hier ankamen, wurden wir von einem Impuls des Herzens und der Heilung getroffen, der an alle Stellen ausstrahlte, die in uns verwundet waren. Die Göttin Sekhmet sagte, dass sie glücklich ist, dass wir hier sind. Sie ist neugierig darauf, was wir gelernt haben, seit wir vor Urzeiten hier waren. Es ist, als ob ihre Kinder zurückgekommen sind und sie möchte wissen, wo wir bis jetzt gewesen sind. Was wir gelernt haben und dazu gehören auch die Werkzeuge, die wir erworben haben, um diese Zeit nach dem Untergang von Atlantis zu überleben. Sie weiß, dass wir auf das aufgebaut haben, was wir damals kannten. Macht das für euch einen Sinn?\nWir sind gewachsen. So lädt uns Sekhmet ein mit ihr zu teilen, was wir gelernt haben, es ihr nicht mit unserem Verstand zu erzählen, sondern unsere Herzen zu öffnen und ihr das zu zeigen, weil sie neugierig ist. Die Menschen kommen nicht, um sie zu sehen, noch weniger, um ihr zu erzählen, was in der Welt passiert. Es ist fast, als ob wir ihr ein Update geben müssen. Die Art und Weise, wie wir dies tun, ist indem wir unsere Herzen öffnen. Das ist der Grund, warum wir uns alle gezogen fühlten hier herzukommen, sie zu umarmen und ihr Gesicht zu berühren. Sie ist ähnlich unsere Mutter, die wir eine sehr lange Zeit nicht mehr gesehen haben.\nEs sieht aus, als möchte sie wissen, was wir in den letzten Tagen geschafft haben, so kann sie erkennen, durch welche Transformation wir gegangen sind. Sie sieht die Blitze in den Zellen unseres Körpers, die wir im Tempel von Dendara gestern bekamen. Sie bekommt eine Vorstellung davon, wie sehr sich die Welt entwickelt hat, indem sie sieht, was in den anderen Tempeln geschieht. Es scheint, dass sie eine weitere Ebene dessen, wer wir sind, wo wir in unserer Entwicklung stehen und was wir bisher erfahren haben, versteht.\nIn Ordnung, jetzt…, fühlt jemand diese Enge um den Hals? Dies kann auf zwei Arten erlebt werden. Einmal, als ob wir weinen müssen, es innehalten und es uns den Hals zuschnürt. Oder es ist eng um unseren Hals und wir fühlen uns, als ob wir unsere Tränen schlucken. Sie hilft uns dabei, die Enge, dieses Erstickungsgefühl zu heilen. Sie öffnet auch unsere Kehlen, damit wir in der Lage sind, unsere Energien herauszulassen. Wir müssen in der Lage sein zu brüllen wie ein Löwe, nur ohne Ton. Dies ist ein symbolisches Gebrüll. Wir müssen unsere Heilungsenergie oder Licht wie das symbolische Gebrüll eines Löwen aus uns kommen lassen…, kein Gebrüll, das aggressiv ist. Also wird sie unsere Kehlen öffnen (und die Kehlen jener, die dies lesen – wenn sie es erlauben), damit die Energie, die wir im Inneren haben, herauskommen und vollständig ausgedrückt werden kann, sagt Sekhmet, auch dass wir wissen, wann und wie wir dieses Gebrüll benutzen werden. Sie sagt, dass wir dieses Gebrüll in verschiedenen Phasen unseres Lebens erfahren werden. Wir wissen zum Beispiel, wenn sich die Energie steigt, und das ist in der Regel, wenn jemand oder etwas uns verärgert hat. Wir kennen dieses Gefühl des Zorns, das in solchen Zeiten durch unseren Körper rauscht. Das Gebrüll ist dem ähnlich, aber dieses neue Brüllen ist ohne Zorn. Es ist schwierig, das richtige Wort zu finden. Leidenschaft könnte vielleicht näher sein, ein Anstieg von Energie. Wir haben diese Energie missbraucht, weil wir in einer dualistischen Welt gewesen sind, und beinahe alles wird Energie-mäßig missbraucht. Wir haben Furcht vor diesen Energien gehabt und aufgehört, sie in einer angemessenen Weise zu benutzen. Trotzdem schafft dieses Gebrüll die gleiche Art von Hektik in unserem Körper, aber es ist nicht der Zorn daran befestigt. Es ist ein Ansturm von Energie, die wie eine Explosion im Inneren von uns ist. Diese explosive Energie kann etwas verursachen. Es ist eine neue Alchemie. Es ist eine Magie, die wir innerhalb von uns halten.\nDennoch ist die einzige Zeit, in der diese Energie sich zeigt, wenn wir in eine Ecke zurückgesetzt werden, und/oder wenn jemand versucht, oder hat, uns wehzutun oder zu verraten. Der Grund ist, weil wir, als wir diese Dimension betraten, in den Untergrund gehen mussten, wir mussten ruhig sein, mussten unsere Energie verbergen. Nur wenn wir es nicht kontrollieren könnten, würde sie auslaufen. Jetzt werden wir die Kontrolle über diese Energien haben und es ist wie das Gebrüll ohne Zorn. Diese Energie wird heilen, reinigen und aufbauen, was wir manifestieren möchten. Das „Gebrüll“ ist ein anderes Werkzeug, das wir jenen hinzufügen können, die wir in unserem Werkzeugkasten gesammelt haben, die uns helfen zu manifestieren, was wir denken oder uns vorstellen können. Dieses Gebrüll räumt den Pfad ~ sie ebnet den Weg. Diese Energie klärt den Raum, damit wir manifestieren können. Das Gebrüll ist ähnlich einer Explosion der aufsteigenden Kundalini-Energie im Körper, aber eben noch stärker. Dieses Gebrüll hat seinen Ursprung in der Kraft des Herzens und kommt aus der Kehle als "Raaaaaaaaaaaa." Die Kraft der Sonne!\nSekhmet ist neugierig auf die Schale, deshalb sage ich ihr, dass wir die Schale verwenden, um eine Essenz zu schaffen, damit die Menschen, die nicht die Gelegenheit haben hierherzukommen, so die Energie dieses Gebrülls im Inneren von sich fühlen können ~ das Gebrüll, das in angemessener Weise verwendet wird. Übrigens, Sekhmet fühlt sich nicht mehr einsam, weil wir sie sehen…, wir fühlen sie. Es ist fast, als ob wir sie nach draußen holten, damit sie die Welt sehen konnte. Das ist die Art, wie sie sich fühlt. Sie hat jetzt nicht das Gefühl, dass sie im Moment weggesperrt ist. (Wir machten hier eine Essenz mit dem Namen „The Magic Healer“)\nWir fühlen die Energie jetzt in unsere Herzen strahlen. Die Energie erwärmt sich. Jetzt öffnet Sekhmet unser… es klingt komisch… unser inneres Gebrüll. Das Gebrüll war der Grund, warum Sekhmet wählte als weiblicher Löwe zu manifestieren, nicht als eine aggressive Energie, sondern als ein Beispiel jener mächtigen kreativen Energie…. Jetzt will sie sicherstellen, dass jeder eine Gelegenheit gehabt hat sie zu berühren und ein wenig Liebe auszutauschen. Es ist wichtig, dass jeder von uns eine Verbindung mit ihr herstellt (Jene, die dies lesen, können die Verbindung zu Sekhmet herstellen, indem sie das obige Foto betrachten, oder mit der Magic-Heiler-Essenz.).\nAluna zieht ihre Kamera heraus, um ein Bild von Sekhmet zu machen, und während sie sich vorbereitet, seht sie die Energie, die sich im Sichtfinder ihres iPhone-Suchers bewegt. Eine große Menge beweglicher Orbs wurden in Alunas Video eingefangen. Wow! Hat das jeder gesehen? Es sind Ausbrüche von Energie. Beobachtet die Blitze der Energie, die überall herum fließen. Klickt auf das Bild, dann kommt ihr direkt auf das Video.\nDie Sternen-Ältesten sagen, dass wir (und jene, die dies lesen) uns von unseren wunden erholt haben und nun anderen helfen werden, dasselbe zu tun. Es ist, als ob wir in einem Aufwachraum in einem Krankenhaus sind, um uns von der benötigten Heilung zu erholen und Teile wiederzugewinnen, die wir zurückgelassen hatten. Dies ist, was die Orbs und Lichtwellen für uns tun.\nWährend Aluna im Sekhmet-Tempel die Essenzschale auswählt und sie auf Sekhmets Herz setzte, bewegte sie die Schale zu ihrem Hals und wir hörten Aluna sagen, dass Sekhmet in die Schüssel brüllt. Dann bewegte Aluna die Schale bis über den Kopf von Sekhmet und goss ein wenig Wasser über die Stirn. Während das Wasser von Sekhmets Nase und Mund tropfte, fing Aluna wieder das Wasser in der Schüssel auf. Aluna sagte, dass Sekhmet in diesem Moment viel Spaß hat. Wir sagten ihr auf Wiedersehen und setzten unsere Pilgerreise fort.\nAn jenem Abend hatten wir ein Gruppen-Sharing auf einem Nil-Kreuzer ~ Der Afandina.\nAluna: Nachdem wir den Sekhmet-Tempel verlassen hatten und rund um Karnak wanderten, erzählte Sekhmet mir mehr. Eines der Dinge, die sie erzählte ist, dass sie in ein Gefängnis gesetzt wurde und der Tempel, in dem sie jetzt ist, ist nicht ihr ursprünglicher Tempel. Sie hat nicht gesagt, welcher ihr ursprünglicher Tempel war. Vielleicht war es in einem anderen Zeitalter. Sie wurde weggebracht, weil die Verantwortlichen nicht einverstanden mit ihrer schöpferischen Kraft waren, vor allem, weil sie eine Frau war, oder weibliche Energie hatte. Sie sperrten sie ein. Dadurch, dass wir hier herkamen, ließen wir sie aus ihrem Gefängnis frei.\n(Zu eurer Information…, früh an diesem Morgen hatte Aluna einen sehr „verrückten“ Traum) So, jetzt der verrückte Traum. Die Sternen-Ältesten gaben mir an diesem Morgen einen Traum ~ „frei geboren“ ~ das macht Sinn. In diesem Traum liefen wir herum. Wir schwammen und waren frei. Alles war in langsamer Bewegung und wir sangen „frei geboren“. Die Haare flogen und der Löwe sprang hervor und ins Wasser. Ich hatte vergessen, dass es auch einen Heiligen See bei Karnak gab. So kamen wir in den Tempel und befreiten Sekhmet, indem wir sie in unsere innere Welt blicken ließen. Vielleicht sprang sie in den Heiligen See. Einige von uns bemerkten, dass sie sich in der Zeit, bis wir wieder Abreisten, geändert hatte. Es gab einen großen Unterschied in den Energien des Tempels, was sehr interessant war. Unsere Energien waren eingesperrt und gefangen, und jetzt sind sie frei. Vielleicht ist jetzt der Wind unter unseren Flügeln ~ mit unserem neuen Herzen und den Blitzen in unseren Zellen. Vielleicht war Sekhmet der Wind, der uns jetzt „frei geboren“ sein ließ.\nIm Jahr 2008, als ich hier war mit einer Gruppe von Menschen, die eine Konferenz organisierten, brachten sie uns nach Karnak. Jemand erwähnte den Tempel der Sekhmet, während der Rest der Gruppe das Gelände verließ. Ich lief zum Tempel zurück, das war ein ganz schön weiter weg vom Haupttor, wo fas alle versammelt waren und riefen: „Steig in den Bus. Steig in den Bus.“ Aber ich machte es nicht, bis ich sie sah. So lief ich den ganze Weg zurück, sah sie nur für ein paar Sekunden und ging. So hatte ich nie die Chance, mich wirklich zu verbinden. Im Jahr 2010, egal was wir gemacht haben, egal wie viel wir bestachen, wir konnten nicht in den Sekhmet-Tempel gelangen. Aber in diesem Jahr, als wir im Ägyptischen Museum von Kairo waren, sagte Sekhmet nur eines…, sie sagte „kommt zurück“ und ich war im unklar, was sie damit meinte. Als ich im Museum direkt vor ihr stand stellte sich heraus, dass sie uns wollte, dass wir ZURÜCK ZU IHREM TEMPEL in Karnak KOMMEN sollten!\nFrage: Wisst ihr, warum IHR Tempel geschlossen wurde?\nIch denke, Archäologen folgten unbewusst der Energie, die bereits an einer Stelle verankert ist. Jene, die in Karnak waren bevor Sekhmet eingesperrt wurde, denke ich, dass die Archäologen diese Absicht weiterhin spiegeln. Ich habe dieses gleiche Muster an anderen Stellen gesehen, wo „die Mächte der gegenwärtigen Zeit“ dazu tendieren, die Mächte der früheren Zeiten zu spiegeln. So ist es interessant, hier das gleiche Spiegeln zu sehen. Manchmal schützen uns Archäologen auch unbewusst vor Energien, auf die wir nicht vorbereitet sind.\nGruppenmitglied Alice: Es gab ebenso einen Wächter in jenem Tempel. Es war eine männliche Energie. Er war oben, rechts vor der Tür, durch die wir eingetreten waren. Und als wir hereinkamen, war er zurückgelehnt. Er saß auf seinem Stuhl. Dann, wenn Sie etwas sagte, beugte er sich sehr aufmerksam zuhörend vor. Die Statue der Sekhmet, als auch sie selbst ~ es gibt so viel Spirit darin. Ich konnte sie tatsächlich einige Male sich bewegen sehen. Aber als ich mich zum ersten Mal auf sie einstimmte, war alles was für mich durchkam, dass sie unnahbar, verletzt und verärgert war. Sie war nicht in einer aufdringlichen Art und Weise verärgert, sondern nur ein wenig verärgert wegen ihrer Forderung nach Respekt, als wolle sie sagen: „Ihr solltet mich ehren.“ Es gab einige Menschen, die einer nach dem anderen sehr andächtig ihre Füße berührten. Das war zuerst sehr stark.\nAlice erzählt weiter: Dann sagte Aluna etwas und Sie (Sekhmet) schüttelte ihre Schultern. So nach dem Motto, okay, ich schüttle es ab. Und dann wendete sie sich der Form zu, die Aluna ihr erklärte. Es gab verschiedene Stellen, wo Ihr etwas Bestimmtes sagtet, und Ihr bewegtet euch einfach mit eurem Körper, aber ich erinnere mich daran, was Ihr sagtet. Eine Sache, an die ich mich aber erinnere ist, Wenn die Schale mit dem Wasser bis an die Brust gehalten wird, taucht Sie ihren Kopf nach unten in Verzücken, legt dann ihren Kopf wieder zurück nach oben. Dann sollte das Wasser über ihren Kopf gegossen und mit der Schale an ihrem Brustkorb wieder aufgefangen werden. Das Wasser tropfte tatsächlich in die Schale.\nAluna: Ja, es ist genau das, was sie mir erklärte zu tun. Ich musste das Wasser über sie gießen…, was ein absolutes „no-go“-Ding hier in einem archäologischen Ort war. Aber ich musste es über ihren Kopf gießen und sie wollte, dass ich einige Tropfen in der Schale auffange, während sie herunterrollen.\nAlice setzt fort: Das andere Bild, an das ich mich erinnere, ist das Bild von Sekhmet als Löwin. Die Löwin ist jene, die den Stolz führt. Und sie zeigte mir ein Bild von einer Löwin, und ich glaube, Aluna sprach mit Ihr darüber, dass wir ihre Jungen waren, und ich sah ein Bild, in dem sie ein Junges auswählte…, ihr wisst, wie sanft die Mutterlöwin ihre Jungen schützt und trägt? Das war das schöne Bild, das sie mir gab und jeder von uns wäre ihr Junges. Auch achtete sie darauf und war sehr vorsichtig um sicherzustellen, dass sie uns nicht verletzen wird.\nGruppenmitglied Terri: Ich glaube, dass ich eine vollkommen andere Erfahrung hatte. Ihr kennt die Zeichnung im Internet mit Bildern, die anders werden, wenn ihr sie lange genug anschaut? Nun, ich sah Sekhmet (wie sie dargestellt wird) überhaupt nicht. Stattdessen, als ich ihre Statue im Tempel betrachtete, sah ich eine Reptilien-Göttin. Die Ohren waren (oder erschienen als) die Augen und es gab eine Falte in der Stirn, die zu den Augenführte, die die Brücke von der Nase und den Nüstern war. Und dann war ihre Nase der Mund. Als ich näher ging um es genau zu sehen, war ich auf einer Seite der Statue, und das Ohr hatte eine vertikale Pupille. Je näher ich also kam, umso mehr sah die Statue wie ein Reptil aus. Aber die Nachricht war nicht viel anders: „Es ist Zeit für uns, uns zu zeigen, wie wir wirklich sind.“ Ich denke, dass das, was ich sah, Teil der Atlantis-Wiederherstellungs-Energie ist, weil das, was ich sah, weit zurück geht, noch vor Ägypten. Egal wie nahe ich an die Statue kam, ich konnte nicht die ägyptischen Aspekte davon sehen. Sie ist schön. Sie liebt alle. Und was ich hörte war, dass wir alles tun, was wir hier tun müssen ~ dass es Zeit ist der Welt zu zeigen, wer wir wirklich sind, statt uns hinter der Fassade zu verstecken, die wir alle präsentieren.\nRaphael: Der Teil über Sekhmets Ohren, die als Augen erscheinen, ist interessant, weil gelegentlich auch ich Impulse von Licht wahrnehme, das aus den Augen der Menschen kommt. Als wir zuerst in den Tempel gingen, sah ich zwei Impulse von Licht, das aus Sekhmets Ohren kam ~ aus jedem einzelnen Ohr. Ich dachte, dass die Impulse von Licht aus ihren Augen kommen sollten und fragte mich, warum sie aus ihren Ohren kamen.\n(Wir ließen viele der Gespräche mit den anderen Gruppenmitgliedern aus dieser Mitteilung heraus, da wir fühlten, dass es sehr persönlich und privat war.)\nAluna: Ich glaube, dass wir es verstanden haben. Wir gingen zum Alten Königreich (in Dendara) und hoben Sekhmets Energie auf und gaben sie ihr zurück (in Karnak). Ich wusste, dass die heutige Erfahrung darum ging, etwas zurückzugeben. Ich wusste nur nicht was. Danke, Kelly, für die Frage: „Was denkt ihr über Sekhmet?“ Sie stellte sie am ersten Tag im Ägyptischen Museum in Kairo. Deshalb funktioniert diese gruppe als EINS und ohne Ego, es ist ehrfurchtgebietend. Jemand sagt etwas, oder zeigt euch etwas, und das nächste, was ihr wisst, wir achten gemeinschaftlich aufeinander. Wir bekommen ein volleres Bild über das, was wir erleben.\nHeute mehr als eine ¾ Stunde mit Sekhmet, war ein großer Segen. Der Wachposten war sehr großzügig, weil er seinen Job verlieren könnte. Also müssen wir uns erinnern…, jemand, der von uns keinen Nutzen hat, riskierte seinen Job und seinen Lebensunterhalt, um uns hereinzulassen. Der Wachposten gab mir die Schlüssel, denn er wollte, dass ich die Tür aufschließe. Es war etwas Wichtiges dabei. Sie (unser Führer und die Wache) waren überrascht, denn es gab mehrere Schlüssel an diesem Bund, und ich wählte sofort den richtigen aus. Ich denke, es war ein Test oder Hinweis für sie uns hereinzulassen.\nSekhmet ist nicht nur Beschützer, sondern auch Heiler. Wir haben sie befreit, genauso haben wir uns befreit. So ist jetzt lediglich noch nötig, unsere Mission abzuschließen. Wir wissen niemals, warum wir eine Pilgerreise machen, bis wir sie machen, ankommen und mit der Arbeit beginnen. So könnte das Atlantische Wiederherstellungs-Projekt viel mit der Heilung der Wunden dieser vergangenen Zeit, sowie mit dem, was wir beim Fall von Atlantis erlitten zu tun haben. Wir können keine neue Welt aufbauen, wenn wir die Vergangenheit nicht geheilt haben. So ist dies jetzt ein sehr wichtiger Teil für uns.\nIch könnte jetzt nach Hause gehen und ich wäre glücklich. Wenn das, was wir heute für uns erleben ~ wenn das unser Grammy-Moment war ~ wäre es die Reisewert gewesen und für mich der richtige Ort. Es war unglaublich für mich.\nAnmerkung: Damals uns unbekannt, gab uns Sekhmet eine Mission, eine Arbeit, an diesem Morgen im Tempel auszuführen. Für die nächsten zwei Tage machten wir diese Arbeit für sie. Diese Geschichte wird in den nächsten beiden Mitteilungen enthüllt werden, wenn wir nach Edfu gehen, und wenn die alte Atlantis-Energie von der Gruppe wiedergefunden wird und wenn sie nach Kom Omo (Heilungstempel) gebracht wird, um geheilt, befreit und den Krokodilen gegeben wird, die in der Unterwelt wiederverwertet werden sollte. Auch wir reinigten und befreiten uns. Gemeinsam mit der Freigabe all unserer eigenen qualifizierten Fehl-Energien gab es auch eine riesige Freigabe von Legionen von Seelen. Es war ehrfurchtgebietend.


Version: V19.95 Aktualisiert Zeit: 24-07-2021\nNummer: 418 Fragen und Antworten\nWenn wir vor eine schwierige Prüfung wie Microsoft AZ-104 stehen, möchten wir ein Lernmittel benutzen, das die Vorbereitungsprozess erleichtern, die umfassende Prüfungsunterlagen enthält und Ihren Erfolg bei der Prüfung gewährleisten. Unser AZ-104 Torrent Prüfungsanleitung ist so ein Lernpartner und bemüht sich, mit dem hilfreichen Inhalt Ihren Druck zu vermindern. Lassen Sie mich jetzt diesen ausgezeichneten AZ-104 Studienführer präsentieren.\nAls die führende und unersetzliche AZ-104 wirkliche Prüfungsmaterialien auf dem Markt, wir beschäftigen uns ständig mit der Verbesserung unserer AZ-104 Torrent Prüfungsanleitung. Wir haben unsere Lernhilfsmittel mit der Zusammenstellung der Inhalte optimiert und kann gemäß Ihrem Gedächtnis den Lernprozess erleichtern. Mit Unterstützung von unseren AZ-104 Studienführer werden Sie die Schwerpunkte der Prüfung in den Griff bekommen und die Prüfung wie ein Kinderspiel bestehen. Diese hochwertige AZ-104 wirkliche Prüfungsmaterialien ist here noch mit günstigem Preis zu kaufen.\nObwohl wir in dieser Branche eine führende Rolle spielen und unsere AZ-104 Torrent Prüfungsanleitung so hilfreich ist, ist unser AZ-104 Studienführer mit freundlichem Preis für alle zugänglich. Kaufen Sie jetzt und genießen Sie jetzt die Nutzen davon!\nNützliche AZ-104 Übungsmaterialien\nBei uns gibt es eine Gruppe von professionellen Experte, die über umfangreiche Fachkenntnisse verfügt und sehr bemüht sind, um die Prüfungsunterlagen zusammenzustellen und die bei der Microsoft AZ-104 Prüfung auftretenden Probleme effektiv zu lösen. Sie tragen viel zu diesen zuverlässigen und hochwertigen AZ-104 wirkliche Prüfungsmaterialien bei. Die durchschnittliche Bestehensquote beträgt zwischen 97% und 99,7%. Die hohe Bestehensrate der AZ-104 Torrent Anleitung widerspiegelt ihre hohe Qualität. Wir haben erfolgreich zusammengearbeitet und jetzt stellen Ihnen insgesamt drei Typen von AZ-104 Studienführer zur Verfügung. Falls Sie noch Zweifel an dem Inhalt haben, empfehlen wir Ihnen, zuerst die kostenlose Demo zu probieren. Die Inhalte der AZ-104 wirkliche Prüfungsmaterialien werden gewissenhaft verfasst, indem unser Fachleute sich mit der Fragestellungsweise der AZ-104 Prüfungsunterlagen auseinandergesetzt und die Kernkenntnisse zusammengefasst haben. Mit unser nützlicher Materialien werden Sie effektiver erlernen.\nWir haben die sorgfältigsten Mitarbeiter, die auf Kundenservice konzentrieren und die Rückmeldung der Kunden ernst nehmen. Sie halten sich 24/7 zu Ihrer Verfügung. Falls irgend ein Problem beim Kauf oder bei Ihrer Nutzung der AZ-104 Studienführer auftritt, zögern Sie nicht, sich an den Kundenservice-Personal zu wenden. Wir streben nicht nur nach der Erhöhung der Umsätze von AZ-104 wirkliche Prüfungsmaterialien, sondern auch nach dem Ruf. Deshalb wollen wir AZ-104 Torrent Anleitungsmaterialien mit immer sorgfältige Kundenservice bieten.\nZudem sind die Ratschläge und Kommentare bei uns willkommen, mit denen wir die AZ-104 Studienführer-Materialien immer verbessern und die Anforderungen von Kunden erfüllen können. Um das Prinzip “Customer First” einzuhalten, bieten wir Ihnen volle Erstattung, falls Sie die Prüfung leider nicht bestehen, obwohl es fast nicht wahrscheinlich ist.\nHabe schon die AZ-104 Prüfung bestanden. Sogar in beschränkter Zeit kann ich mich mühlos auf die Prüfung vorbereiten und einmalig bestehen. Vielen Dank!\nGute Dumps für die Microsoft AZ-104 Prüfung. Ich bestand in der letzten Woche die Prüfung. Ihre Prüfungsfragen und Antworten sind sehr nützlich. Es ist sehr glöcklich ,dass die meisten Fragen aus ihren Dumps kommen. Vielen Dank für ihre Hilfe.\nIch bin mit itzert sehr zufrieden. Ich habe gerade meine AZ-104 Prüfung bestanden. Ohne die Vorbereitungsmaterialien von itzert werde ich die Prüfung niemals bestehen. Ich muss anerkennen, itzert ist das Beste.\nVielen Dank für ihre Hilfe. Ihre Prüfungsdumps sind einfach zu verstehen. Ich benutze ihre Studienführung, um meine AZ-104 Prüfung vorzubereiten. Ich bestand.


Nagelpilz an Händen und Füßen: Symptome und Behandlung\nZehennagel-Infektionen: Ein häufiges Problem\nUrsachen für eine Pilzinfektion\nVorbeugung und Behandlungsmethoden\nFragen & Antworten zum Thema Nagelpilz\nFrüher waren die Nägel gesund und hellrosa, jetzt sind sie aufgrund einer Pilzinfektion verdickt und gelblich. Sie schlagen sich schon seit Jahren damit herum. Werden Sie den Pilz jemals wieder los? In der Vergangenheit waren Pilzinfektionen der Nägel schwierig zu behandeln. Aber jetzt gibt es neue Medikamente, die eine Infektion oft dauerhaft beseitigen können.\n© gabrielejasmin – Fotolia\nZehennägel sind für viele Menschen ein Tabuthema. Sie werden in Socken und Schuhen verborgen gehalten und dürfen nur im Sommer ans Tageslicht. Dann schämt sich der Besitzer häufig, wenn die Nägel gelblich verfärbt und dick verhornt sind.\nGerade Fußnägel sind ein beliebter Aufenthaltsort für Nagelpilze, da die Umgebung einen Pilzbefall fördert. Es ist häufig feucht-warm, zudem tragen viele Menschen Schuhe mit schlechter Belüftung oder leiden unter kleinen, fast unmerkbaren Nagelverletzungen.\nAll dies sorgt dafür, dass sich die Nagelpilze schnell verbreiten und dauerhaft einnisten können. Eine Pilzinfektion der Nägel kann von Zehennägeln auf Fingernägel übertragen werden (und umgekehrt) und auch auf die übrige Haut des Körpers.\nHäufig ist ein Pilz die Ursache\nUm Ihre Zehennägel haben Sie sich nie große Sorgen gemacht. Doch bei einer Schuhanprobe ist es Ihnen unangenehm, Ihren großen Zeh mit dem verdickten, gelben Zehennagel den Blicken Anderer auszusetzen. Können Sie dagegen etwas tun?\nDas kommt ganz darauf an. Ist die Ursache des Problems in engen, schlecht sitzenden Schuhen zu suchen? Gab es an diesem Zeh eine Verletzung? Oder handelt es sich vielleicht um ein Hautproblem, wie zum Beispiel Schuppenflechte (Psoriasis)? Alle diese Möglichkeiten kommen in Frage, jedoch ist eine Pilzinfektion die häufigste Ursache.\nDer medizinische Ausdruck für eine Nagelpilzerkrankung ist Onychomykose bzw. Nagelmykose. Nagelpilz darf nicht mit Fußpilz verwechselt werden, der in erster Linie die Haut angreift. Es kann jedoch durchaus sein, dass man an beidem gleichzeitig erkrankt ist, da die gleiche Pilzart dafür verantwortlich ist.\nPilzorganismen dringen über kleinste Verletzungen in die Haut oder über kleine Spalten zwischen Nagel und Nagelbett ein. Zu Anfang werden Sie vielleicht einen gelben oder weißen Fleck unter Ihrer Nagelspitze entdecken. Mit der Zeit kann sich der Nagel verdicken, brüchig werden oder einreißen, sich sogar vom Nagelbett ablösen. Nagelpilzerkrankungen treten häufiger bei älteren Menschen auf.\nDas hat mehrere Gründe: Schlechtere Durchblutung und verminderte Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen aufgrund verschiedener Probleme wie Diabetes, Durchblutungsstörungen oder schwachem Immunsystem. Außerdem wachsen Nägel im Alter langsamer und verdicken sich, sodass sie für mögliche Infektionen anfälliger werden.\nWeitere Risikofaktoren für Nagelpilzerkrankungen sind starke Schweißbildung an den Füßen, nasse oder feuchte Umgebungen, Schuhwerk mit schlechter Belüftung, Socken, die keinen Schweiß aufnehmen, Barfußgehen in feuchten, öffentlichen Einrichtungen wie Turnhallen oder Schwimmbädern sowie kleinere Haut- oder Nagelverletzungen.\n© Adobe Stock – toscana\nUnterschätzen Sie einen Nagelpilz nicht!\nPilzinfektionen der Nägel sind vor allem ein kosmetisches Problem. Manchmal sind sie jedoch auch schmerzhaft. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie den Nagel anfälliger für weitere ernstere Nagelerkrankungen machen. Außerdem können sie ein schwerwiegendes Gesundheitsrisiko für Diabetiker und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem darstellen.\nWenn eine Nagelpilzerkrankung einmal begonnen hat, kann sich ein unbehandelter Pilz dauerhaft einnisten. Sogar mit Behandlung kann eine Nagelpilzerkrankung sehr hartnäckig sein und wiederholter Befall ist nicht auszuschließen.\nWird ein verdickter Zehennagel jedoch als unangenehm empfunden oder verursacht er Schmerzen bzw. verdickt er sich weiter, ohne Schmerzen zu verursachen, gehen Sie damit zum Arzt.\nWann besteht ein erhöhtes Nagelpilzrisiko?\nWenn Sie oft luftundurchlässige Schuhe (Turnschuhe, Gummistiefel) tragen; sie bieten Pilzen ihr bevorzugtes warmes und feuchtes Milieu.\nWenn Sie oft enge Schuhe tragen, denn dadurch kann es zu einer Nagelverkrümmung und Schädigung der Nagelstruktur kommen, den idealen Voraussetzungen für eine Infektion.\nWenn Sie viel Sport treiben. Sportschuhe werden wegen des besseren Haltes oft zu eng gewählt. Außerdem gelten Gemeinschaftsduschen oder Schwimmbäder als mögliche Infektionsquelle. Ein weiterer Grund: Beim Sport treten oft kleinere Nagelverletzungen auf, die den Pilzen als Einfallstor dienen.\nWenn Sie eine kleine Verletzung des Nagels oder des Nagelhäutchens haben.\nWenn Sie älter als 50 Jahre sind.\nWenn Sie an Durchblutungsstörungen leiden und oft kalte Füße haben.\nWenn Sie Diabetiker sind oder an einer anderen Stoffwechselkrankheit leiden.\nWenn Sie Fußpilz haben. Ein unbehandelter Fußpilz kann leicht auch die Nägel befallen.\nLassen Sie dem Nagelpilz keine Chance!\nWechseln Sie täglich Ihre Strümpfe. Tragen Sie Strümpfe aus synthetischen Fasern. Sie halten die Feuchtigkeit besser von Ihren Füßen ab als Strümpfe aus Baumwolle oder Wolle. Vermeiden Sie enganliegende Strumpfwaren. Tragen Sie Schuhe, die gut passen und aus Materialien sind, die atmen.\nSchneiden Sie die Nägel gerade ab und nicht zu kurz. Zupfen Sie nicht an Ihren Nägeln oder der umgebenden Haut.\nWenn alle Vorsichtsmaßnahmen nicht gefruchtet habe: Ein Nagelpilz gehört immer in hautärztliche Behandlung.\nUm herauszufinden, ob es sich um eine Pilzinfektion handelt, wird Ihr Arzt etwas Nagelmaterial entnehmen und unter dem Mikroskop untersuchen. Sobald eine Pilzinfektion diagnostiziert wurde, kommen verschiedene Behandlungsmethoden in Betracht:\norale Antipilzmittel (Antimyotikum) – Meist wird Ihr Arzt Itraconazol (Sporanox®) oder Terbinafin (Lamisil®) verschreiben. Eine weitere Alternative stellt das Medikament Fluconazol (Diflucan ® u. a.) dar. Die Einnahme erfolgt meist über sechs bis zwölf Wochen. Die Medikamente sind jedoch sehr teuer. Ob die Pilzinfektion erfolgreich bekämpft werden konnte, kann jedoch erst nach vollständigem Auswachsen des Nagels festgestellt werden. Das kann bei Fußnägeln bis zu einem Jahr dauern. In 40 bis 90 Prozent der Fälle ist die Behandlung der Pilzinfektion erfolgreich. Das ist eine weite Spanne. Der Erfolg bei den über 60-jährigen Patienten liegt normalerweise zwischen 60 und 64 Prozent. Davon erleiden jedoch 15 bis 20 Prozent einen Rückfall. Die Nebenwirkungen dieser Medikamente sollten Sie auf keinen Fall außer Acht lassen. Denn möglicherweise kann es zu Herzversagen, Leberschäden und Wechselwirkungen mit anderen Mitteln wie einigen Blutverdünnern sowie Cholesterinsenkern kommen.\nantimykotischer Nagellack – Ciclopirox (Batrafen® u. a.) kann hilfreich sein, wenn es sich um eine Infektion der Nageloberfläche und nicht des Nagelbettes handelt. Der Lack muss täglich über einen Zeitraum von ungefähr einem Jahr aufgetragen werden. Die Heilungsquoten sind jedoch mit etwa 10 Prozent recht gering. Bei schwerwiegenden Problemen wie Schmerzen und Verformung des befallenen Nagels sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob der betroffene Zehennagel nicht dauerhaft entfernt werden sollte.\nFrüher war es so, dass bei einem Nagelpilzbefall der Nagel gezogen oder entfernt wurde. Heute wissen wir, dass diese Methode veraltet ist. In der Regel wird solch ein Pilz mit Medikamenten behandelt.\nWann muss zu Tabletten gegriffen werden?\nOb bei einer Nagelpilzentzündung eine äußerliche Behandlung ausreicht oder Tabletten ranmüssen, hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Die entscheidende Frage ist, wie tief sitzt der Pilz in der Haut beziehungsweise unter dem Nagel. Als wirksame Medikamente stehen die Wirkstoffe Terbinafin und Itraconazol zur Verfügung.\nAuch diese Behandlung braucht bei Fingernagelmykosen ein halbes Jahr, bei Befall der Fußnägel ein ganzes Jahr. Die Blutwerte sollten regelmäßig überprüft werden, denn in seltenen Fällen kann es zu Leberversagen kommen. Bei Vorerkrankungen der Leber verbietet sich diese Therapie meistens.\nEine Therapiealternative ist der Wirkstoff Fluconazol. In hartnäckigen Fällen werden Nagellack und Arzneien gleichzeitig verabreicht. Gelegentlich muss auch die Nagelplatte aufgelöst werden. Handelt es sich um einen leichten Befall, dann gibt es speziellen Nagellack oder eine Lösung, die Sie auftragen müssen.\nDiese werden über einen längeren Zeitraum hinweg regelmäßig angewendet und führen dann zum Erfolg. Es muss auch untersucht werden, ob ein innerlicher Pilzbefall vorliegt, der natürlich ebenfalls behandelt werden muss.\nViele Präparate versprechen, die Erkrankung schnell, einfach und unaufwändig zu heilen. Leider aber sind diese Mittel immer nur so gut wie ihr Anwender und viele Menschen verwenden sie eben falsch. Dann dauert es lange, bis der lästige Pilz verschwunden ist.\nAm besten ist es nämlich, Sie wenden die Mittel abends an, bevor Sie ins Bett gehen. Natürlich könnten Sie sie auch morgens auftragen. Aber alleine der leichte Schweiß in Socken und Schuhen sowie die Reibung, die hier entsteht, sorgen dafür, dass das Medikament zumindest zum Teil wieder abgewischt wird. Die Wirkung ist dann deutlich geringer.\nSind Pilzinfektionen ansteckend?\nManche Hautpilzerkrankungen (beispielsweise der Flechtengrind der Kopfhaut) können durch Benutzen gemeinsamer Handtücher oder durch Kontakt mit der infizierten Haut übertragen werden. Die meisten anderen Pilzinfektionen erfolgen über Sporen, die sich in unserer Umgebungs- und Atemluft befinden und denen wir nun mal nicht ausweichen können.\nWarum sind Pilzerkrankungen so schwierig zu behandeln?\nDennoch ist es jetzt gelungen, eine völlig neue Klasse von Medikamenten zu entwickeln (Echinocandine), mit denen gute Erfolge bei Aspergillose und schweren Candida-Infektionen erzielt werden. Dazu gehört der bereits in Deutschland zugelassene Wirkstoff Caspofungin (Handelsname: Cancidas).\nDaher sind Echinocandine weniger toxisch und verursachen geringere Nebenwirkungen als herkömmliche Pilz-Therapeutika. Pilzinfektionen, die bereits die Lunge oder andere innere Organe angefallen haben, gehören schnellstens in ärztliche Behandlung; je früher, desto besser sind die Heilungschancen.


Gebäuderückbau – clayton Umwelt-Consult GmbH\nAus bautechnischen und / oder wirtschaftlichen Gründen werden alle einmal errichteten Bauwerke – sofern diese nicht unter Denkmalschutz stehen – nach unterschiedlichen Zeiträumen wieder entfernt oder abgebrochen. Hier kommt der stufenweise, Material trennende und ressourcenschonende Rückbau (z.B. durch Separierung der Baustoffe) zum Tragen.\nDas bedeutet, dass durch eine verstärkt stoffliche Separierung deutlich weniger Bauabfälle zu entsorgen sind. Durch gesetzliche Vorgaben und begrenzte Deponiekapazitäten, welche zu Restriktionen bei der Entsorgung führen, gewinnt das Baustoffrecycling zunehmend an Bedeutung. Zumal die Wiederverwertung von Bauabfällen gesetzlich vorgeschrieben ist.\nEin Gebäuderückbau oder -abbruch kann generell in vier Stufen durchgeführt werden:\nZerstörungsfreier Ausbau mit dem Ziel der Wiederverwendung oder des Verkaufs\nDemontage mit Materialtrennung zum Recycling oder zur Wiederverwendung als gleichwertige Sekundärbaustoffe\nSchadstoffausbau mit fachgerechter Entsorgung\nKomplette Niederlegung des Bauwerks mit Sortieren und Recycling des restlichen Bauschutts\nEin wesentlicher Beitrag der Bauwirtschaft zum Umweltschutz stellt bei der Beseitigung von baulichen Anlagen der stufenweise Rückbau mit Stofftrennung dar. Eine Komplett-Deponierung wie früher ist ausgeschlossen, weshalb der fachgerechte Rückbau grundsätzlich wirtschaftlicher und kostengünstiger ist.\nclayton plant und berät Sie bei der Bauablaufplanung, der behördlichen Genehmigung, der gewerkweisen Ausschreibung und Vergabe von Rückbauleistungen, der notwendigen Qualifikation der Beschäftigten (z.B. Sachkundenachweise) und bei der eigentlichen Bauorganisation und Überwachung.


Die Suche nach Unberührtem - Musik - derStandard.at › Kultur\nDie Suche nach Unberührtem\nChristian Schachinger5. Juni 2003, 18:33\nAus Anlass des sechsten Studioalbums "Hail To The Thief": Radiohead im Gespräch mit dem STANDARD\nDer Sänger und kreative Kopf der Band, Thom Yorke, gibt traditionell kaum Interviews. "Er fühlt sich nicht sehr wohl dabei, deshalb bestreitet das der Rest der Band", bestätigt Ed O'Brien, der dem STANDARD für eine halbe Stunde in einem zugigen Londoner Hotel zur Verfügung steht. Er ist Gitarrist von Radiohead und personifiziert das Gegenteil des introvertierten Sängers. O'Brien ist der Buddy-Typ. Der höfliche, fast amerikanisch wirkende Jeans- und T-Shirt-Träger von nebenan. Aufmerksam wertet er manche Fragen als "interessant", und nach einer Weile hat man nicht mehr das Gefühl, ein Frage-Antwort-Interview mit einem "Star" zu bestreiten, sondern findet sich in einem Gespräch über Punk, alten Rock'n'Roll und Märchen wieder.\nDer Anlass für dieses Treffen ist Hail To The Thief: eine Botschaft an George W. Bush und der Titel des dieser Tage erscheinenden, sechsten Studioalbums von Radiohead. Hat man keine Angst um die US-Fans, wenn man Bush einen Dieb nennt? O'Brien: "Nein, man sollte sich vor Augen halten, dass 180 Millionen Menschen diesen Typen nicht gewählt haben."\nIn den zehn Jahren seit ihrem Debüt hat sich die britische Band zu einer der erfolgreichsten Rockbands jüngeren Datums entwickelt. Und das, ohne Zugeständnisse an den Mainstream zu machen. Die beiden Vorgängeralben Kid A und Amnesiac integrierten innovativ Laptop-Musik in ihre Kompositionen und führten so zwei oftmals als weitgehend inkompatibel eingeschätzte Welten zusammen - ohne dass ihnen die Märkte zusammenbrachen und das Publikum davonlief. Ist Rock also noch ein tauglicher Begriff für das, was Radiohead machen? O'Brien: "Wir drücken uns da manchmal um eine klare Antwort, aber wir sind natürlich eine Rockband. Besonders wenn wir live spielen. Auch wenn das für manche ein 'Dirty Word' ist - wir sind, was wir sind, und unser Ausgangspunkt war immer Rockmusik. Das neue Album belegt das trotz der elektronischen Sounds wieder sehr deutlich. Schon dass die Songs viel kürzer geworden sind, ist ein Rockmerkmal."\nKid A und Amnesiac konnte man alter Diktion zufolge als Progressive Rock bezeichnen. Also Musik, die deutlich um Erweiterung bemüht war. Dabei verloren schon einige Bands die Orientierung und drifteten ins Belanglose, ins Artifizielle ab. O'Brien: "Davor haben wir keine Angst. 'Progressive' bedeutet nicht zwangsläufig die späten Pink Floyd. Die führt man zwar immer an, weil sie ein gar so tolles Negativbeispiel abgeben, aber es gab auch tolle Progressive-Bands wie etwa Can."\nIn dem Stück We Suck Blood überrascht Radiohead mit einem alten Chaingang-Handclap-Rhythmus. Davor reichten die Referenzen der Band kaum weiter als in die frühen 70-er Jahre.\nIst Radiohead an der Vergangenheit nicht interessiert? O'Brien: "Diese Beobachtung stimmt nur zum Teil. Natürlich hören wir Musik aus der Zeit davor. Ich liebe alten Rock'n'Roll. Das gehört für mich nach wie vor zum Intensivsten überhaupt. Thom hört gerade viel Mahalia Jackson, aber wir wollten unsere Musik nie mit bereits bestehenden Zeichen in Verbindung bringen. Auch wenn etwa die Ikonografie der Plattencover von The Smiths sehr toll und stimmig war, suchten wir Unberührtes. Deshalb war mir das Chaingang-Motiv zuerst nicht sympathisch. Es hat mir zu sehr nach Referenz geklungen."\nLässt das auf einen Zwang zum Originären schließen? O'Brien: "Zwang ist ein hartes Wort. Ich würde es den Ehrgeiz nennen, nicht so klingen zu wollen wie viele andere Bands."\nStichwort "neuer" Punk? O'Brien: "Das ist ein gutes, weil tatsächlich schlechtes Beispiel. Mein Problem mit den neuen Punkbands ist, dass die alle so sauber sind. Sie tragen adrette Haarschnitte und riechen gut. Meine Erinnerung an Punk ist da ganz anders. Punk stank und war unhöflich. Heute scheint jeder eine Dusche zu haben. So sind Revivalkulturen. Es sind oberflächliche Moden. Die Leute picken sich raus, was ihnen daran gefällt. Sie sind dann innerhalb von drei Jahren Punk, Hippie, New Waver und morgen stehen sie auf Disco. Das kann ich nicht Ernst nehmen."\nTrotz der Richtung Rock gehenden Grundstimmung von Hail To The Thief prägen auch stark elektronisch gefärbte Stücke das Erscheinungsbild des Albums. Wie entscheiden Radiohead über die Ausrichtung eines Songs? O'Brien: "Thom gab uns zwei CDs. Eine hatte er am Laptop eingespielt, die andere auf der akustischen Gitarre. Wir beginnen jedes Stück als Band. Wenn wir merken, okay, so läuft's nicht, kommt der Laptop zum Einsatz. Wobei Laptop bei uns aber nie 'All Inclusive" bedeutet. Das wäre zu einfach. Die Sounds daraus sind nur Zutaten."\nEgal wie Radiohead ihre Stücke anlegen, eines bleibt immer gleich. Thom Yorke's Leiderorgan. In die gepeinigt klingende Kopfstimme schleicht sich aber zunehmend Zorn, und im letzten Stück des Album, in A Wolf At The Door, überrascht er gar mit einer tiefen Sprechstimme.\nHat Yorke endlich ausgelitten? O'Brien grinst: "Wir sind halt keine Happy-Pop-Band. Thom singt viel über Sehnsüchte, Ängste und Fluchtversuche. So ist er, und darum stimmt es prinzipiell schon, dass wir uns ganz gerne selbst zerfleischen. A Wolf At The Door ist ein Märchenstück. Wir mögen Märchen wegen ihrer starken Bilder. Sie rütteln unsere Vorstellungskraft wach, sind etwas sehr Archetypisches und ein Versuch von uns, einer Welt der vorgefertigten Bilder, Logos und Images etwas entgegenzusetzen." Yorke leidet also noch? "Ja, aber man muss sich keine Sorgen um ihn machen." (DER STANDARD, Printausgabe, 6.6.2003)


Sieg an �thiopierin: Mayr nach Marathon im Regen "sehr zufrieden" | www.heute.at\nSieg an �thiopierin\nMayr nach Marathon im Regen "sehr zufrieden"\nLetztes Update 05.08.2012 17:51\nAndrea Mayr lief beim Olympischen Marathon mit 2:34:51 Stunden die zweitbeste Leistung einer �sterreicherin bei einem internationalem Rennen und landete auf Platz 54. Den Sieg holte sich die �thiopierin Tiki Gelana mit Olympiarekord von 2:23:07 Stunden.\nDer sturzbachartige Regen machte ihr nichts aus, die Ecken und Winkel in den engen Gassen meisterte sie mit Bravour. Nur eines bedauerte Andrea Mayr nach ihrem Olympia-Marathon in London und den starken 2:34:51 Stunden. "Anfangs ging es noch, aber dann mit dem ganzen Laktat war die Meilenzeit im Kopf weg", sagte die Ober�sterreicherin, die auf Platz 54 kam. Ihr Tipp deshalb an Kollegen G�nther Weidlinger: "Es macht Sinn, sich die Meilenzeiten auf den Arm zu schreiben."\nP�nktlich zum Start �ffnete der Himmel seine Schleusen und schwemmte die 118 Teilnehmerinnen zuerst durch eine kleine Schleife und dann auf drei gro�en Runden durch London. Vorbei an allen wichtigen Sehensw�rdigkeiten. Mayr startet schnell und freute sich, dass sie zumindest bis zur letzten Runde im Feld lief. "Danach war ich allein. Das ist nat�rlich nicht gut, wenn du eh schon ein bisschen eingehst. Aber ich bin schneller als die Olympianorm gelaufen und das ohne Tempomacher. Ich bin wirklich sehr zufrieden."\nMotivation gab Mayr auch, als sie immer wieder eine L�uferin �berholte und sich Position um Position nach vorne arbeitete. "Das gibt Auftrieb und ist f�r die Psyche gut. Ich bin in der ersten H�lfte der Resultatsliste, das ist bei meiner Entry-Zeit ein sch�ner Erfolg." Nur ganz am Ende machten die Beine nicht mehr mit, den Zielsprint mit der Schweizerin Maja Neuenschwander verlor sie um eine Sekunde.\nDampf nach Regen als Hindernis\nEtwas schwierig sei es nur gewesen, als der Regen kurz aufh�rte, die Sonne herauskam und es zu dampfen begann. Ansonsten waren die Bedingungen nach Mayrs Geschmack. Au�er der Sache mit den Meilen. "Kilometerangaben gab es nur alle f�nf Kilometer, und die habe ich die halbe Zeit nicht gesehen. Ich wusste keine Zeit, und ich will sie am liebsten alle 500 Meter wissen." Gefreut habe sie sich, als sie den Buckingham Palace sah. "Ich wusste, jetzt geht es gleich ins Ziel." Die Strapazen der 42,195 Kilometer waren ihr nicht anzusehen, fr�hlich plauderte sie im Regenguss. "Es geht mir sehr gut."\nEntlang des gesamten Kurses standen Zuschauer und feuerten die L�uferinnen an. "Die Strecke war nicht einfach, aber von den Leuten her war es der Wahnsinn. Definitiv die beste Stimmung, die man sich w�nschen kann", sagte Mayr. Sie h�lt seit dem Wien-Marathon im April 2009 mit 2:30:43 Stunden den �sterreichischen Rekord. Die London-Zeit ist die f�nfschnellste einer �sterreicherin �berhaupt und die zweitschnellste auf internationaler Ebene.\nSiegerin: "Ich liebe es, im Regen zu laufen"\nGelana setzte sich vor der Kenianerin Priscah Jeptoo (2:23:12) und der Russin Tatjana Petrowa Archipowa (2:23:29) durch. "Es war ein gro�artiges Rennen, ich mochte es. Der Regen hat das Ganze interessant gemacht. Ich habe Gott gedankt, denn ich liebe es, im Regen zu laufen, das habe ich schon als kleines Kind gemacht", sagte die 24-j�hrige Gelana, die sich bei einem Sturz in der Mitte des Rennens am Ellbogen verletzt hatte. Prominente Abwesende war die britische Weltrekordlerin Paula Radcliffe wegen einer Verletzung.\nThemen: Andrea Mayr Marathon Olympia 2012 Olympische Spiele Posten


Home » Essen & Trinken » Sind Cheez-Its immer noch quadratisch in Form?\nEssen & Trinken / Käsecracker, Cheez-It, Dayton-Cracker, Grün Grün, Grünes und grünes Unternehmen, JW Grün, Keebler, Kellogg, Sonnenschein Co., Weston Green, Wolfsknacker, Erster Weltkrieg / 27. Oktober 2021 28. Oktober 2021 / Durch Donna Kiritharan\nDie meisten von uns kennen Cheez-Its und ihre quadratische Form. Aber im Laufe der Jahre haben sich Cheez-Its verändert. Sind diese gebackenen Cracker noch quadratisch?\nDer ikonische Cracker hat ein leichtes Makeover anstelle der regulären Quadrate erhalten. Cheez-Its sind jetzt 1.02 mal 0.94 Zoll groß. Das bedeutet, dass Cheez-Its jetzt Rechtecke sind.\nWie hat Cheez-seine Anfänge?\nGreen & Green, eine Cracker-Firma in Dayton, Ohio, hat den flockigen Snack durch einen 1-Zoll-Snack hergestellt. Am 23. Mai 1921 beschloss das Unternehmen, den leckeren Leckerbissen mit dem Namen Cheez-It zu kennzeichnen.\n1921 bedeutete Cheez-It nichts, also vermarktete Green & Green den Cracker als gebackene Rarität. Menschen kannten Rarebit, eine Art geschmolzener Cheddar-Bier-Käse, der auf Toast gestrichen wurde. Cheez-It bot den gleichen großartigen Geschmack, nur zu einem Cracker gebacken, der lange hält.\nBrady Kress, Präsident und CEO, Carillion Historical Park\nDr. William W. Wolf zog 1841 nach Dayton, Ohio, um Homöopathie zu praktizieren, mit dem Glauben, dass Nahrung heilende Kräfte nutzt. Später wurde bekannt, dass er Daytons war Cracker-König zum Erstellen der Wolf Cracker. Seine Kreation war ein harter Buttersnack für medizinische Zwecke.\nIm 19. Jahrhundert wurden Cracker mit der christlichen Physiologie und sektiererischen Medizinern in Verbindung gebracht. Christliche Physiologen wie Sylvester Graham, berühmt durch Graham Cracker, waren besorgt über eine moderne Ernährung, die zu viele anregende Substanzen enthielt. Sie glaubten, dass modernes Brot zu viel Nahrung pro Nahrungseinheit enthielt, zu viel Aufregung. Daher empfahlen sie Getreideprodukte aus grobem Mehl, die ihrer Meinung nach ein natürlicheres Verhältnis von nährenden und nicht nährenden Anteilen enthielten. Cracker galten als gesunde Nahrung.\nLisa Haushofer, Universität Zürich\nZu dieser Zeit waren Homöopathen auf die richtige Verdauung abgestimmt. Sie glaubten, dass das Erhitzen von Lebensmitteln dabei half; Gebackene Wolfscracker waren also genau das, was der Arzt verschrieb.\nJW Green erinnerte sich an die nussigen und butterartigen Wolf Crackers. Als Dr. Wolf starb, kaufte Green die Wolf Baker Company und schloss auch seinen Sohn Weston Green in das Unternehmen ein. Sie benannten es in Green & Green Company um. Während sie das Rezept von Dr. Wolf noch behielten, haben sie es umbenannt in Dayton-Cracker.\nGreen & Green weiteten ihre Aktivitäten auf Lima und Springfield aus und verteilten bald Cracker im Südwesten. Bis zum Ersten Weltkrieg half das Unternehmen bei den Kriegsanstrengungen, indem es Cracker an die US-Soldaten schickte.\nAlle unsere Einrichtungen bis auf einen kleinen Ofen, der nicht für hartes Brot verwendet werden kann, werden beschleunigt, um zwei Autoladungen pro Tag per Express am Laufen zu halten, damit UNSERE JUNGEN an der Front ihr Kampfbrot haben können. Wir sind mächtig froh und stolz, ein Rädchen in der großen Maschine zu sein, die den Krieg gewinnen wird. PS Wir könnten noch ein paar Frauen mehr beim Packen von Hard Bread gebrauchen.\n(Quelle: Smithsonian Magazin)\nWie viele Unternehmen besaßen Cheez-Its?\nCheez-Its gibt es schon seit einem ganzen Jahrhundert. Während dieser Zeit hat der Cracker mehrere Optimierungen und Unternehmen durchlaufen. Nach dem Tod von Weston Green kaufte die Loose-Wiles Biscuit Company Green & Green. Sie änderten ihren Namen in Sunshine Co. Dies ist das Branding, mit dem wir sehr vertraut sind. 1996 erwarb Keebler Sunshine. 2001 erwarb Kellogg's schließlich Keebler. Das Cheez-Its hat 2015 ein frisches Aussehen bekommen, aber das klassische Rezept mit verbesserten Aromen ist geblieben. (Quelle: Zerdrückt)


ll➤Ballerina-Hausschuhe Test - Preisvergleich & Ratgeber » Oktober 2020\nStartseite » Ballerina-Hausschuhe\nDer Ultimative Ballerina-Hausschuhe Test oder Preisvergleich im Oktober 2020\nDer Ballerina-Hausschuhe Test oder Preisvergleich zeigt aktuell besten Produkte im Oktober 2020, in dieser Kategorie. Die Preise werden mehrfach am Tag aktualisiert.\nDer Ballerina-Hausschuhe - Ratgeber im Oktober 2020! Jetzt die Bestseller Vergleichen und sofort den Bestpreis finden\n1.Ballerina-Hausschuhe Test-Vergleich der Bestseller\n5.Was ist beim Kauf von Ballerina-Hausschuhe zu beachten?\nHerzlich Willkommen, im Ballerina-Hausschuhe Test* oder Vergleich ( Testberichte) der Top Bestseller im Oktober 2020.Unsere Bestseller sind die Produkte, welche sich gegen ähnliche Modelle behaupten konnten, oft von anderen gekauft und für gut bzw. sehr gut bewertet worden sind. Durch die Auflistung kannst Du die Ballerina-Hausschuhe Oktober 2020 Bestseller miteinander vergleichen. Anhand von Kundenbewertungen lassen in der Regel viele Aussagen über Qualität, Einhaltung der Lieferzeiten und vieles mehr ziehen. Damit Du schnell über aktuelle Preisnachlässe informiert bist, wird diese Auflistung mehrmals pro Tag aktualisiert.\nBallerina-Hausschuhe Test der Bestseller - Was sind die 5 besten im Oktober 2020?\n45,90 EUR −11,23 EUR 34,67 EUR\nBei dem Ballerina-Hausschuhe Vergleich der Bestseller , solltest Du Dich immer schon im Voraus in einem Ballerina-Hausschuhe Test über den jeweiligen Bestseller informieren. Diese sind zahlreich im Internet zu finden. Wir stellen Dir eine Auflistung der verschiedenen Ballerina-Hausschuhe Bestseller zur Verfügung. Du kannst dir hier auch direkt Ballerina-Hausschuhe Produktvideo anschauen. Und nun wünschen wir viel Spass beim Stöbern und entdecken auf Produkte-online24 dein Vergleichs- und Verbraucherportal!\nBallerina-Hausschuhe Produktvideo Vorschlag\nSchau unser Produktvideo Vorschlag zum Thema Ballerina-Hausschuhe auf Youtube an.\nBallerina-Hausschuhe Aktuelle Bestseller - Test oder Vergleich Oktober 2020\nGenau aus diesem Grund, möchten wir dich vor dem Kauf die Informationen zu Verfügung stellen, damit du keinen Fehlkauf tätigst. Einen wichtigen Hinweis geben wir dir vorweg. Wir haben selber keinen Ballerina-Hausschuhe Test selbst durchgeführt. Wir geben dir letztendlich hier die Möglichkeit, die verschiedenen Produkte unter einander in Ruhe anzuschauen und zu vergleichen.\nBallerina-Hausschuhe Die Top 5\nWenn du gute Ballerina-Hausschuhe Tests suchst, findest du diese zum Beispiel bei der Stiftung Warentest online oder Test.de. Diese Portale bieteten dir verschiedenen Testberichte aus den Bereichen Elektronik und Haushalt sogar einige Gesundheitsthemen werden dir an die Hand gelegt. Bist du also auf der Suche nach einem speziellen Ballerina-Hausschuhe Test bist, wirst du dort bestimmt direkt fündig. Weiter gute Ballerina-Hausschuhe Test findest du unter anderem auf Test.de, die Seite ist übrigens nichts anderes als ein Tochter von der Stiftung Warentest. Dennoch haben wir für dich, einen kurzen Ballerina-Hausschuhe Kaufratgeber verfasst, so weisst du genau, was bei dem Kauf wichtig ist. Es gibt nämlich viele Unterschiede, auf welche du unbedingt Acht geben solltest. Dadurch können wir sicherstellen, dass du beim einkaufen keinen Fehlkauf erleidest. Um den Kauf von zb. Ballerina-Hausschuhe nicht zu bereuen, geben wir dir nun diesen Überblick mit den wichtigsten Kaufkriterien. Nicht allein der Preis beim Kauf ist wichtig. Denn du kannst nicht allein anhand des Preises von Produkten genau sagen, ob dieser auch gerechtfertigt ist und ob dieses Produkt schlussendlich auch gut ist.\nBallerina-Hausschuhe Top 50 im Oktober 2020\n19,95 EUR −5,47 EUR 14,48 EUR\n79,00 EUR −8,01 EUR 70,99 EUR\n23,95 EUR −3,19 EUR 20,76 EUR\nDeevike Damen Water Shoes Herren Barfuß Aqua Socken Slip on Yoga Übungsschuhe für Strandschwimmen Surf Pool Tauchen Dunkelgrau Straps 36/37\nRomika Damen Lucille 06 Niedrige Hausschuhe, Pink (Rosa 040), 40 EU\n34,00 EUR −13,05 EUR 20,95 EUR\nBallerina-Hausschuhe kaufen – Die wichtigsten Kaufkriterien auf einem Blick\nDas Anwendungsgebiet: Je nach Anwendungsbereich kann es durchaus passieren, dass dein Lieblings-Artikel nicht das perfekte Produkt für dich ist, für das du es hältst. In dem Fall, solltest du dich für ein anderes Produkt entscheiden. Durch unserer übersichtlichen Auflistung kannst du die verschieden Produktmerkmale perfekt untereinander vergleichen und direkt sehen, ob sich das Ballerina-Hausschuhe für dein gewünschtes Anwendungsgebiet lohnt oder ob du lieber doch ein anderes Ballerina-Hausschuhe aus unserer Auflistung entscheiden solltest\nVerschiedene Nutzererfahrungen: Wie bereits weiter oben von uns beschrieben, solltest du immer schauen, wie andere Nutzer über dein neues Ballerina-Hausschuhe -Produkt denken. Sind die Verbraucher zufrieden oder haben sie eventuell diverse Mängel am jeweiligen Produkt feststellen können? Lies dir daher bitte, die verschiedenen Kundenbewertungen genau durch, und du übertrage deren Meinung auf deine Kaufintention. Flexibilität: Solltest du dein Artikel häufig transportieren wollen, musst du auf jeden Fall darauf achten, wie groß das gekaufte Produkt ist ist und wie viel es wiegt.\nBist du dir dennoch unsicher, ob du dir diese Ballerina-Hausschuhe kaufen willst oder ob das Produkt überhaupt das Richtige für dich ist, hole du dir nochmals auf anderen Testportalen eine Meinung ein. Dort werden viele Produkte auf Herz und Nieren geprüft. Wir empfehlen dir, fast immer einen Ballerina-Hausschuhe Test anzuschauen. Eventuell findest du ja noch einige zusätzliche Features oder Kniffe die du vorher nicht gesehen und gekannt hast. Bist du nun vollkommen zufrieden, kannst du mit ruhigen Gewissen das Ballerina-Hausschuhe kaufen. Dazu empfehlen wir dir den Online-Shop Amazon. Denn dort hast du nicht allein nur eine riesige Produktauswahl, sondern auch die von uns vorgestellten Ballerina-Hausschuhe-Produkte werden dort zum Handel bereit gestellt. in dem Onlineshop kannst du bedenkenlos zuschlagen und kaufen. Es ist zu erwähnen, die Lieferzeiten phänomenal. So bekommst zum Beispiel, als Amazon Prime-Kunde deine bestellten Produkte schon am nächsten Tag nach Hause geliefert. Dies ist einer der Punkte, was Amazon unter anderem zu beliebt macht.\nEin Ballerina-Hausschuhe im Geschäft oder lieber doch Online kaufen?\nDie Mutter aller Fragen. Wusstet du das rund 47 Million Deutschen jedes Jahr online einkaufen? Und das nicht ohne Grund. Denn hier sind die Preise sehr oft viel günstiger als bei dem Geschäft um die Ecke. Gerade bei diesem Produkt haben wir Online viele interessante Angebote gefunden. Aber Vorsicht, auch bei dem Online-Shopping auch gibt es einen großen Nachteil. Es fehlt die Beratung. Es ist kein Verkäufer in der Nähe der dich vor dem Kauf gut beraten kann. So musst Du dich also auf verschiedene Produkt Testberichte verlassen können. Diese sind jedoch auch zu empfehlen. Aber auch hier gilt Vorsicht. Einige der von uns gelesen Produkttests sind nicht zu 100 Prozent seriös. Weshalb du unbedingt auf die Quelle achten solltest. Nur so wirst du den Kauf von einem Ballerina-Hausschuhe nicht bereuen.\nBallerina-Hausschuhe Checkliste : Worauf bei sollte man achten?\nDer Preis: was darf Ballerina-Hausschuhe denn eigentlich kosten? – Immer Limit setzen nicht vergessen! ✓\nWas schreiben andere Kunden die bereits Ballerina-Hausschuhe gekauft haben? ✓\nBallerina-Hausschuhe Fazit und letzte Worte\nÄhnliche Suchbegriffe für Ballerina-Hausschuhe\nallerina-Hausschuhe, Gallerina-Hausschuhe, Hallerina-Hausschuhe, Vallerina-Hausschuhe, Nallerina-HausschuheBllerina-Hausschuhe, Bqllerina-Hausschuhe, Bwllerina-Hausschuhe, Bsllerina-Hausschuhe, Byllerina-HausschuheBalerina-Hausschuhe, Baolerina-Hausschuhe, Baplerina-Hausschuhe, Baklerina-Hausschuhe, Baölerina-Hausschuhe, Ba,lerina-Hausschuhe, Ba.lerina-HausschuheBalerina-Hausschuhe, Baloerina-Hausschuhe, Balperina-Hausschuhe, Balkerina-Hausschuhe, Balöerina-Hausschuhe, Bal,erina-Hausschuhe, Bal.erina-HausschuheBallrina-Hausschuhe, Ball3rina-Hausschuhe, Ball4rina-Hausschuhe, Ballwrina-Hausschuhe, Ballrrina-Hausschuhe, Ballsrina-Hausschuhe, Balldrina-Hausschuhe, Ballfrina-HausschuheBalleina-Hausschuhe, Balle4ina-Hausschuhe, Balle5ina-Hausschuhe, Balleeina-Hausschuhe, Balletina-Hausschuhe, Balledina-Hausschuhe, Ballefina-Hausschuhe, Ballegina-HausschuheBallerna-Hausschuhe, Baller8na-Hausschuhe, Baller9na-Hausschuhe, Balleruna-Hausschuhe, Ballerona-Hausschuhe, Ballerjna-Hausschuhe, Ballerkna-Hausschuhe, Ballerlna-HausschuheBalleria-Hausschuhe, Balleriba-Hausschuhe, Balleriha-Hausschuhe, Ballerija-Hausschuhe, Ballerima-HausschuheBallerin-Hausschuhe, Ballerinq-Hausschuhe, Ballerinw-Hausschuhe, Ballerins-Hausschuhe, Balleriny-HausschuheBallerina-ausschuhe, Ballerina-Zausschuhe, Ballerina-Uausschuhe, Ballerina-Gausschuhe, Ballerina-Jausschuhe, Ballerina-Bausschuhe, Ballerina-NausschuheBallerina-Husschuhe, Ballerina-Hqusschuhe, Ballerina-Hwusschuhe, Ballerina-Hsusschuhe, Ballerina-HyusschuheBallerina-Hasschuhe, Ballerina-Ha7sschuhe, Ballerina-Ha8sschuhe, Ballerina-Hazsschuhe, Ballerina-Haisschuhe, Ballerina-Hahsschuhe, Ballerina-Hajsschuhe, Ballerina-HaksschuheBallerina-Hauschuhe, Ballerina-Hauwschuhe, Ballerina-Haueschuhe, Ballerina-Hauaschuhe, Ballerina-Haudschuhe, Ballerina-Hauyschuhe, Ballerina-HauxschuheBallerina-Hauschuhe, Ballerina-Hauswchuhe, Ballerina-Hausechuhe, Ballerina-Hausachuhe, Ballerina-Hausdchuhe, Ballerina-Hausychuhe, Ballerina-HausxchuheBallerina-Hausshuhe, Ballerina-Haussdhuhe, Ballerina-Haussfhuhe, Ballerina-Haussxhuhe, Ballerina-HaussvhuheBallerina-Hausscuhe, Ballerina-Haussczuhe, Ballerina-Hausscuuhe, Ballerina-Hausscguhe, Ballerina-Hausscjuhe, Ballerina-Hausscbuhe, Ballerina-HausscnuheBallerina-Hausschhe, Ballerina-Haussch7he, Ballerina-Haussch8he, Ballerina-Hausschzhe, Ballerina-Hausschihe, Ballerina-Hausschhhe, Ballerina-Hausschjhe, Ballerina-HausschkheBallerina-Hausschue, Ballerina-Hausschuze, Ballerina-Hausschuue, Ballerina-Hausschuge, Ballerina-Hausschuje, Ballerina-Hausschube, Ballerina-HausschuneBallerina-Hausschuh, Ballerina-Hausschuh3, Ballerina-Hausschuh4, Ballerina-Hausschuhw, Ballerina-Hausschuhr, Ballerina-Hausschuhs, Ballerina-Hausschuhd, Ballerina-Hausschuhf\n*Wichtig! - Bitte lesen.Auf dieser Seite kein Ballerina-Hausschuhe Test, nur Preisvergleich -\nKunden, die Ballerina-Hausschuhe angesehen haben, haben auch angesehen


Wie würden Sie darauf reagieren, wenn Sie im Einkaufszentrum zufällig von jemandem geschubst fühlen? Vermutlich würden manche von uns einen negativen Beigeschmack weitertragen, andere hingegen nur kurz mit den Schultern zucken und weiterlaufen, denn − sie lassen los.\nSolche Situationen sind trotz ihrer Alltäglichkeit mit einer ganzen Reihe an kognitiven Funktionen verbunden: Aufmerksamkeit, Flexibilität und Kontrolle. All diese so genannten exekutiven Funktionen sorgen für die Regulation unserer emotionaleren Reaktionen auf aufwühlende Stimuli. Manchmal scheinen aber alle drei nicht in der Lage zu sein, unsere Emotionen im Zaum zu halten. Dann reagieren wir auf einen Reiz anders, als wir es eigentlich möchten, und bereuen es später.\nAm nächsten Tag wurden die Probanden in zwei Gruppen aufgeteilt. In der ersten Gruppe wurde das Stressniveau der Teilnehmer künstlich gehoben, indem sie gebeten wurden, ihre Hand für 3 Minuten in eiskaltes Wasser zu legen, eine Prozedur, die − studienbewiesen − zur Erhöhung des Stresshormons Kortisol im Blut führt und dadurch den Grad der Stressempfindung misst. Die zweite Gruppe hingegen legte ihre Hand für 3 Minuten in lauwarmes Wasser. Danach wurden allen Studienteilnehmern erneut Spinnen- und Schlangenbilder gezeigt.\nWissenschaftler konnten ebenfalls feststellen, dass regelmäßiges Training die Emotionskontrolle langfristig steigern kann. Laut einer im Jahr 2013 veröffentlichten Studie können wir mit Hilfe von wissenschaftlichem Arbeitsgedächtnistraining unsere Emotion besser regulieren und somit unser Wohlbefinden − und das Wohlbefinden unserer Familie − steigern.


Dezember - Pictet Asset Management\nNachlassende Liquiditätszufuhr als neue Marktherausforderung\nKonjunktur- und Finanzmarktbarometer Dezember 2017\nPictet Asset Management, Dezember 2017\nDer November war kein spektakulärer Monat an den internationalen Finanzmärkten. Die globalen Anleihenmärkte haben keine bedeutende Preisänderung erfahren, während es an den Aktienmärkten in den USA und in Japan zu einem weiteren Preisanstieg kam und der europäische Aktienmarkt aufgrund der Erstarkung des Euro Verluste erfuhr. Hedge Funds, Rohstoffe, Private Equity und Senior Loans haben ebenfalls keine wesentliche preisliche Änderung erlebt.\nEinzig die globalen Real Estate Indizes haben im letzten Monat deutlich zugelegt, während der Schweizer SXI Real Estate Funds Index eine weitere Korrektur erlitt. Aus der Sicht eines Schweizer Investors hat sich die bessere Entwicklung des MSCI Welt durch die Dollarabwertung ausgleichen lassen, so dass der November definitiv als ein langweiliger Monat in die Finanzmarktgeschichte eingehen wird.\nGlobale Konjunktur weiterhin stark, Momentum lässt aber nach\nEs steht ausser Frage, dass sich die globale Konjunktur in einer guten Verfassung befindet. Wir rechnen für das laufende Jahr mit einem Wachstum von 3.3%, was deutlich höher ist als das globale Wachstum der letzten Jahre (das globale Wachstum in 2016 lag bei 2.7%). Für das Jahr 2018 lautet unsere Prognose 3.4%, bei einer anziehenden Inflationsrate von 2.7%.\nNun, nach dem starken Anziehen der letzten 18 Monaten, lässt das Momentum bei den Wachstumskräften leicht nach. So zeigt der globale PMI Zeichen einer Konsolidierung auf hohem Niveau (siehe Grafik). Das ist sicherlich nicht beunruhigend, macht aber klar, dass auch in der Volkswirtschaft die Bäume nicht in den Himmel wachsen können. Als Folge können wir nicht mit einer globalen Wachstumsüberraschung wie im 2017 rechnen, wobei die Inflationskräfte zulegen werden.\nGlobale PMI’s konsolidieren auf hohem Niveau\nPictet Asset Management, Datastream, 28.11.2017\nGlobaler Liquiditätszufluss wird abnehmen\nEin wichtiger Treiber der guten Entwicklung an den Finanzmärkten in den letzten Jahren war die Zufuhr des Wirtschafts- und Finanzsystems mit Liquidität. Liquidität kann entweder durch die Zentralbanken, die Geschäftsbanken oder die cross-border Flows erzeugt werden. Sie kann in Güter und Dienstleistungen ausgegeben werden, was die Konjunkturkräfte stärkt oder in Finanzanlagen investiert werden. In den letzten Jahren war letzteres öfters der Fall, was zum vielerwähnten Phänomen der „Vermögensinflation“ geführt hat. Nun werden die Notenbanken die Liquiditätszufuhr im nächsten Jahr weniger grosszügig zur Verfügung stellen. Die Fed wird sogar im Rahmen der Bilanzverkürzung dem Finanzsystem Liquidität entziehen. Dies wird vorerst nicht zum Ende des aktuellen Bullenmarkts führen, dafür aber sorgen, dass die historisch tiefe Volatilität in fast sämtlichen Anlageklassen wieder steigen wird.\nSchweizer Konjunkturkräfte ziehen an\nDie fünf grossen Zentralbanken - Liquiditätsflüsse\nSteuerreform stimuliert Märkte\nNach einigen unglücklichen Versuchen sieht es danach aus, als ob Präsident Trump noch vor Weihnachten die während seines Wahlkampfs versprochene Steuerreform unterschreiben kann. Der dadurch erzeugte Stimulus soll über ein Jahrzehnt hinaus einen Umfang von 1500 Milliarden US-Dollar haben, wovon etwa 63% oder 890 Milliarden US-Dollar für Steuersenkungen der Haushalte reserviert sind. Obwohl die Steuerreform spät im gegenwärtigen Zyklus kommt und folglich zum Teil in Preissteigerungen verpuffen wird, wird der Einfluss auf die Realwirtschaft von Bedeutung sein und den Konjunkturzyklus verlängern. Positiv für die US-Konjunktur und den Dollar wird insbesondere die Tatsache sein, dass die tiefere Unternehmenssteuer ausländisches Kapital anziehen wird. Positiv ist die Steuerreform für die risikobehafteten Anlageklassen, welche von den dadurch erzeugten vielversprechenden ökonomischen Aussichtenprofitieren.\nWir sind weiterhin der Meinung, dass die Aktienmärkte in nächster Zeit die attraktivste Anlageklasse bleiben. Der Schweizer Aktienmarkt ist neu neben dem japanischen unser Favorit in diesem Segment. Sein defensiver Charakter sollte nach vielen Monaten einer äusserst starken Outperformance der zyklischen Werte als relativer Vorteil wahrgenommen werden. Dagegen betrachten wir den zyklischen europäischen Aktienmarkt zwar positiv, aber etwas weniger attraktiv als zuvor.\nInnerhalb der Anlageklasse Obligationen finden wir weiterhin die Emerging Markets interessant. Dies, weil die Schwellenländer ein zufriedenstellendes Wachstum bei tiefer Inflation zeigen. Insbesondere die Unternehmensanleihen in diesen Ländern sollten von dieser Entwicklung profitieren.


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