Die Migräneerkrankung und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse - Im Interview mit Herrn Prof. Dr. med. Dipl.-Psych. Hartmut Göbel - PTA Digital\n14. Juni 2018\tExperten-Interviews\tVon Stephanie Nitsch\nwir freuen uns sehr, dass Sie sich die Zeit nehmen, um uns über die neuesten Forschungsergebnisse bezüglich der Migräneerkrankung zu informieren!\nBei der Migräne handelt es sich um eine neurologische Erkrankung. Können Sie uns schildern, wie sich Migräne auswirkt und was genau im Gehirn passiert?\nRepräsentative Studien zeigen, dass 71% der Deutschen angeben, im Laufe ihres Lebens an Kopfschmerzen zu leiden. Die Zahl umfasst alle heute bekannten 367 verschiedene Arten von Kopfschmerzen. In Deutschland leben somit über rund 54 Millionen Menschen, die immer wieder Kopfschmerzen ertragen müssen.\nKopfschmerzen können über lange Spannen des Lebens auftreten, häufig über 40-60 Jahre. Sie führen zu einem großen Leidensdruck und zu erheblichen Einschränkungen der Lebensqualität und der Arbeitsfähigkeit. Die Weltgesundheitsorganisation listet die Migräne auf Platz 7 der am schwersten behindernden Erkrankungen. Nimmt man alle Kopfschmerzen zusammen, stehen Kopfschmerzen auf Platz 3 der am schwersten behindernden Erkrankungen des Menschen.\nMigräne ist die dritthäufigste Erkrankung der Welt (hinter Zahnkaries und Spannungskopfschmerzen) mit einer geschätzten globalen Einjahres-Prävalenz von 14,7% (d.h. etwa eine von sieben Personen). Im Alter zwischen 30 und 40 Jahren ist nahezu jede dritte Frau betroffen. Migräne ist häufiger als Diabetes, Epilepsie und Asthma kombiniert. Chronische Migräne betrifft etwa 2% der Weltbevölkerung. Migräne betrifft dreimal so viele Frauen wie Männer. Jeden Tag sind in Deutschland 900.000 Menschen betroffen. 100.000 Menschen sind wegen Migräne pro Tag arbeitsunfähig und bettlägerig.\n8,3 Millionen Deutsche nehmen im Mittel jeden Tag eine Kopfschmerztablette über Selbstmedikation. 58.853 Triptan-Einzeldosen, das sind spezielle Migränemittel für die Attackenbehandlung, werden im Mittel jeden Tag in Deutschland eingenommen. Mehr als die Hälfte der Betroffenen erlebt eine schwere Beeinträchtigung durch die Anfälle. Migräne beginnt oft in der Pubertät. Am stärksten behindert sie im Alter zwischen 35 und 45 Jahren. Aber auch viele junge Kinder sind betroffen. In den letzten Jahren zeigt sich besonders bei Kindern eine starke Zunahme.\nMigräneattacken sind anfallsweise Kopfschmerzen, die eine Dauer von 4-72 Stunden haben. Der Kopfschmerz hat einen pulsierend-pochenden Charakter. Er ist an einer umschriebenen Stelle des Kopfes spürbar. Körperliche Tätigkeit verstärkt den Schmerz, die Schmerzen haben eine sehr starke Intensität, weshalb die Tätigkeit schwer behindert wird oder ganz unmöglich gemacht wird. Die Schmerzen können von Übelkeit, Erbrechen sowie Lärm- und Lichtüberempfindlichkeit begleitet werden.\nDie Symptome der Migräne und der komplexe Vorgang im Gehirn\nGrundsätzlich ist bei der Migräne keine strukturelle Störung des Gehirns vorhanden, der Aufbau des Gehirns ist also regelrecht. Allerdings können Migränepatienten aufgrund ihrer genetischen Ausstattung sehr schnell und sehr effektiv Reize differenzieren, alles zu Schnelle, alles zu Viele, alles zu Plötzliche, alles was auf einmal auf das Nervensystem einströmt, wird zu einer starken Aktivierung der Nervenzellen führen mit der Folge, dass die Energievorräte in den Nervenzellen erschöpft werden. Dies führt immer wieder zu einer Entgleisung der Regulierung der Nervenfunktion, sie kann zusammenbrechen und eine Migräneattacke kann entstehen. Tritt eine solche Fehlsteuerung der Nervenfunktion auf, können Entzündungsstoffe an den Arterien der Hirnhäute freigesetzt werden. Diese führen zu einer verstärkten Empfindlichkeit der Hirnhäute. Jeder Pulsschlag führt zu einem pochenden, hämmernden Migräneschmerz, jede Bewegung des Schädels tut weh. Deshalb versuchen Migränepatienten möglichst Ruhe einzuhalten, körperliche Tätigkeit zu vermeiden. Der Migräneschmerz basiert also auf einer neurogenen Entzündung mit erhöhter Schmerzempfindlichkeit.\nNeben weiteren Faktoren ist die genetische Disposition für den Ausbruch einer Migräneattacke verantwortlich. Lässt sich der persönliche Anteil der genetischen Disposition messen?\nNeueste Untersuchungen haben belegt, dass spezielle Risikogene die Wahrscheinlichkeit an Migräne zu leiden erhöhen. Heute ist bekannt, dass Migränepatienten in ihren Erbanlagen zahlreiche Besonderheiten aufweisen. Mittlerweile sind 38 Genorte mit 44 Genvarianten bekannt, die das Risiko, mit Migräne reagieren zu können, erhöhen. Diese Genvarianten steuern zum einen die Reizübertragung, die Reizempfindlichkeit und Reizverarbeitung. Zum anderen steuern diese Genvarianten auch die Regulation der Energieversorgung von Nervenzellen und die Regulation der Arterienwände.\nArterienwände darf man sich nicht als eine Art Schlauch vorstellen. Vielmehr sind die Ummantelungen der Blutgefäße das größte endokrine Organ in unserem Körper. Dort werden zahlreiche Botenstoffe produziert, die die Durchblutung und auch Entzündungsreaktionen regulieren. Dort werden auch viele Substanzen aktiviert, die für wichtige Steuerungsvorgänge in unserem Körper relevant sind. Eine Störung der Energieversorgung, z.B. durch oxidativen Stress, kann diese Regulation ins Ungleichgewicht bringen und Fehlfunktionen bedingen. So spielen sowohl die Erbanlagen als auch Umweltfaktoren, Verhaltensfaktoren und soziale Faktoren eine maßgebliche Rolle bei der Entstehung von Migräneattacken. Die neuen Entdeckungen weisen darauf hin, dass eine Störung der Blut- und Energieversorgung des Gehirns wesentlich für die Entstehung der Migräne ist. Sie sind ein Meilenstein für das Verständnis der Ursachen der Migräne. Die genetische Disposition und das Verhalten wirken zusammen bei der Auslösung von Migräneattacken.\nKönnen Auslöser durch die Betroffenen selbst beeinflusst werden und welche Bestandteile gehören zu einer zeitgemäßen Migränetherapie?\nDer wichtigste Faktor, der Migräneattacken auslöst ist Unregelmäßigkeit im Alltag und zu hohe Energieabforderung der Nervenzellen. Stress, Unregelmäßigkeit, alles zu schnell, alles zu viel, alles zu plötzlich, alles auf einmal, kann Migräneattacken auslösen. Die zeitgemäße Migränetherapie beruht auf drei entscheidenden Säulen. Die erste Säule besteht aus Wissen und Information. Migränepatienten müssen wissen, wie Migräneattacken entstehen, was im Nervensystem passiert und wie sie ausgelöst werden. Sie brauchen eine umfassende Information über Verhaltensweisen und Maßnahmen um sich vor Migräne zu schützen. Dazu gehört in erster Linie ein regelmäßiger Tag-Nachtrhythmus. Patienten sollten regelmäßig Mahlzeiten zu sich nehmen. Es empfehlen sich kohlenhydratreiche Mahlzeiten, da das Nervensystem auf Kohlenhydrate angewiesen ist.\nMigräneattacken entstehen durch ein Energiedefizit in den Nervenzellen durch die hohe Aktivität, die genetisch bedingt ist. Ausreichendes Trinken, ein regelmäßiger Schlaf sowie regelmäßige Pausen im Alltag sollten zusätzlich eingeleitet werden. Das Lernen eines Entspannungstrainings wie die progressive Muskelrelaxation kann die Migränehäufigkeit deutlich reduzieren. Dabei kann die Migräne-App helfen, in diese ist neben vielen anderen Infos zur Migräne auch eine Anleitung zur progressiven Muskelrelaxation integriert. Informationen durch einen Patientenratgeber oder durch Information im Internet kann ebenfalls sehr viel Wissen vermitteln, das im Alltag hilft, die Migränehäufigkeit zu reduzieren. Selbsthilfegruppen wie z.B. die Internetplattform www.headbook.me kann zum Austausch führen und Wissen bei den Betroffenen weitergeben. Sporttherapie ist ebenfalls gut geeignet, Migräneattacken in ihrer Häufigkeit zu reduzieren. Dabei hilft insbesondere gleichmäßiger Ausdauersport wie Laufen, Schwimmen oder Fahrradfahren.\nDie medikamentöse Migränetherapie\nBei mehr als sieben Kopfschmerztagen pro Monat sollte zusätzlich zu den beschriebenen Maßnahmen eine medikamentöse Prophylaxe erwogen werden. Diese besteht aus unterschiedlichen medikamentösen Möglichkeiten. Diese schließen die Gabe von Betablockern, Calciumantagonisten, Antiepileptika, Antidepressiva und anderen Substanzen ein. Es sollte eine individuelle Auswahl erfolgen, dies muss mit einem Arzt abgesprochen werden. Für die Behandlung der akuten Attacke gibt es verschiedene Möglichkeiten. Bei leichten Attacken können Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol eingesetzt werden, bei Übelkeit und Erbrechen verbindet man dies mit der Gabe von sogenannten Mitteln gegen Übelkeit und Erbrechen wie z.B. Metoclopramid. Bei schweren Attacken stehen sieben verschiedene Triptane in verschiedenen Darreichungsformen zur Verfügung. Sie können bei schwerer Übelkeit oder Erbrechen auch selbst unter die Haut mit einem Pen injiziert werden, sie stehen auch als Nasenspray oder als Zäpfchen zur Verfügung. Triptane sollten so früh wie möglich im Anfall eingenommen werden, auch hier gilt die 10-20-Regel, sie sollen an weniger als 10 Tagen pro Monat verwendet werden, damit kein Medikamentenübergebrauch-Kopfschmerz (MÜK) entsteht. Neue Therapiemöglichkeiten bei der chronischen Migräne, d.h. bei Migräne die mehr als an 14 Tagen im Monat auftritt, sind Botulinumtoxin und die Neuromodulation. Diese können bei besonders schwerwiegenden Verläufen durch spezialisierte Kopfschmerzzentren eingesetzt werden.\nMigräneattacken können mehrere Tage lang anhalten. Lässt sich die Schwere der Erkrankung mittels EEG oder MRT darstellen?\nMigräneschmerzen sind Symptome, die sich im Erleben und Verhalten äußern. Daher sind diese Merkmale nur durch Angaben des Patienten erfahrbar. Migräne tritt jedoch in 45 verschiedenen Varianten auf. Dazu zählen z. B. der migräneöse Infarkt oder durch Migräne getriggerte epileptische Anfälle. Diese Auswirkungen der Migräne lassen sich im MRT bzw. EEG feststellen.\nIn der Migräneforschung hat sich in den letzten Jahren viel getan. Neueste Untersuchungen zeigen Therapieerfolge mit Hilfe von monoklonalen Antikörpern. Wie funktioniert diese Behandlungsmethode?\nMigräne wird in den letzten Jahrzehnten sehr intensiv beforscht. Die eigenständige Entstehungsweise sowie die Erkrankungsmechanismen der Migräne und auch die Entstehung der Migräneattacken sowie deren Behandlung werden zunehmend besser verstanden. Erstmalig ist es gelungen, spezifische Antikörper gegen Botenstoffe zu entwickeln, die die Entzündung an den Arterien der Hirnhäute bedingen. Gibt man sogenannte monoklonalen Antikörper, können die Auswirkungen dieser Entzündungsstoffe für einige Wochen gestoppt werden und die Wahrscheinlichkeit für Migräneattacken deutlich reduziert werden.\nDabei spielt das sogenannte CGRP, ein Entzündungsprotein, eine zentrale Rolle. Aktuell werden Antikörper dagegen entwickelt und in zahlreichen Studien getestet. Die jetzt verfügbaren Antikörper haben in sehr groß angelegten internationalen Studien alle ihre Wirksamkeit belegt. Es gibt Antikörper, die gegen CGRP direkt wirken oder aber den Rezeptor für CGRP blockieren. Sie müssen im Abstand von 4 Wochen verabreicht werden. Sie sind im Gegensatz zu allen anderen bisher verfügbaren vorbeugenden Medikamenten spezifisch für die Migränevorbeugung entwickelt worden. Eine langsame Aufdosierung aufgrund von Unverträglichkeiten und Nebenwirkungen ist nicht erforderlich. Der Wirkeintritt ist schnell, initial innerhalb von wenigen Tagen zu erwarten, bei den bisherigen konventionellen vorbeugenden Medikamenten wird dieser oft erst nach Wochen oder gar Monaten erreicht. Nebenwirkungen der bisher migränevorbeugenden Mittel wie z.B. Gewichtszunahme, Stimmungsveränderungen, Müdigkeit, Antriebsreduktion oder Benommenheit treten nicht auf. Im Gegensatz zu den bisherigen Medikamenten, die häufig schon nach kurzer Zeit aufgrund solcher Nebenwirkungen abgesetzt werden, bleiben die behandelten Patienten aufgrund der Verträglichkeit und Wirksamkeit nachhaltig bei diesem Therapieprinzip.\nSie erwähnten in einem Interview, dass das Gehirn eines Migränikers neben ausreichend Flüssigkeit auch unbedingt Kohlenhydrate benötige. Immer mehr junge Menschen folgen dem low carb Prinzip. Was sollte ein Migräniker beachten und welche Ernährung würden Sie empfehlen?\nDas Nervensystem erhält seine Energie über die Ernährung. Dabei benötigt es Kohlenhydrate. Fette und Eiweiß nutzt das Gehirn nicht als Energieträger. Zusätzlich benötigt es Sauerstoff und ausreichend Flüssigkeitszufuhr. Trinkt man zu wenig oder hält man sich in Räumen mit schlechter Luft oder großen Höhen auf, können allein dadurch Migräneattacken bedingt werden. Ein besonders hoher Energiebedarf besteht am frühen Morgen nach dem Fasten über Nacht. Daher ist ein regelmäßiges und kohlenhydratreiches Frühstück wichtig. Lässt man das Frühstück aus, frühstückt man zu hastig oder nimmt man zu wenig Kohlenhydrate auf, können am späteren Vormittag Migräneattacken bedingt werden. Wichtig ist auch ein regelmäßiges Mittagessen zu einer festen Zeit und ein regelmäßiges Abendessen. Unregelmäßige Einnahme von koffeinhaltigen Getränken können ebenfalls Migräneattacken bedingen. Coffein aktiviert den Energieumsatz in den Nervenzellen und kann bei unregelmäßiger Verwendung phasenweise Energiedefizite bedingen.\nOft zeigen sich die ersten Migräneattacken bereits im Kindesalter. Aufgrund der Erkrankung können die Kinder voraussichtlich nicht an allen Aktivitäten ihrer Altersgenossen teilnehmen und fühlen sich womöglich ausgegrenzt. Hier ist die Aufklärung der Eltern hinsichtlich der zusätzlichen psychischen Belastung von entscheidender Bedeutung. Wie ist Ihre Erfahrung?\nKopfschmerzen sind das häufigste und schwerwiegendste Gesundheitsproblem bei Schülerinnen und Schülern. Kinder mit Migräne zeigen häufiger Schwierigkeiten in der Schule, als Kinder ohne Migräne. Viele Studien konnten bisher belegen, dass eine gute schulische Leistung Einfluss auf die spätere berufliche Zukunft, Lebensqualität und das finanzielle Einkommen ausübt. Wenn Migräne einen negativen Einfluss auf die Schulleistung ausübt, kann sie die Zukunft der betroffenen Kinder deutlich negativ beeinflussen. Eine ineffektive Migränebehandlung kann für das gesamte weitere Leben negative Auswirkungen haben.\nWir haben deshalb ein präventives Programm für Jugendliches entwickelt. Die „Aktion Mütze – Kindheit ohne Kopfzerbrechen“ stellt siebten Klassen kostenfreie Unterrichtsmaterialien zur Kopfschmerzprävention zur Verfügung. Viele Krankenkassen fördern das Projekt bundesweit im Rahmen ihres gesetzlichen Präventionsauftrages. Die Ergebnisse der begleitenden wissenschaftlichen Befragung belegen hohe Fallzahlen und eine unzureichende Versorgung der kopfschmerzbetroffenen Kinder und Jugendlichen. Mit einem neuen Comicfilm wurde ein Angebot geschaffen, das Schülerinnen und Schüler über die Entstehung und die Behandlung von Kopfschmerzen zeitgemäß informiert.\nWie sollte man Migräne in der Schwangerschaft behandeln?\nMehrere große internationale Studien haben in den letzten Jahren den Fokus auf die Einnahme von Paracetamol und auch Ibuprofen während der Schwangerschaft gelenkt. Man geht davon aus, dass über 50-60 % der Schwangeren in Europa während der Schwangerschaft Paracetamol verwenden. In den USA nehmen bis zu 70 % der Frauen Paracetamol während der Schwangerschaft ein. Paracetamol ist lediglich zugelassen für leichte bis mäßig starke Schmerzen. Der häufigste Einnahmegrund für die wiederholte Einnahme sind Kopfschmerzen. Gerade diese können während der Schwangerschaft bei Patientinnen mit primären Kopfschmerzen regelmäßig über die gesamte Schwangerschaft an vielen Tagen der Woche auftreten. Immer noch wird Schwangeren vermittelt, dass Paracetamol mit dem Indikativ „Du darfst!“ oder gar dem Imperativ „Nimm, schadet ja nichts!“ eingesetzt wird. Ziel soll die Funktionsfähigkeit im Alltag, die Reduktion von Schmerzen oder Fieber sein.\nBefürworter unterstellen, dass mit Paracetamol eine Schmerzbehandlung möglich ist, um anhaltende und starke Schmerzen bei den Schwangeren zu reduzieren. Gerade mit diesem Argument sollte Paracetamol Schwangeren nicht empfohlen werden, da ein off-lable-use damit bedingt ist, Paracetamol ist für starke oder gar sehr starke Schmerzen nicht wirksam. Mit dem Einsatz von Paracetamol während der Schwangerschaft sind bei gleichzeitiger Wirkungslosigkeit jedoch zahlreiche Risiken verbunden. Es besteht ein erhöhtes Risiko für Unfruchtbarkeit, ein erhöhtes Risiko für Allergien und Asthma, ein erhöhtes Risiko für eine schlechtere gesamtmotorische Entwicklung sowie ein erhöhtes Risiko für hyperkinetische Störungen (HKS) und Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörungen (ADHS). Die mittlerweile umfangreich belegten Risiken von Paracetamol in der Schmerztherapie bei weitgehender Unwirksamkeit gerade bei alltagsrelevanten Schmerzursachen dürfen nicht verharmlost werden und gar den Schwangeren die erforderlichen Informationen zur informierten freien Entscheidung vorenthalten werden. Es ist bedrückend genug, dass Schwangeren früher diese Fakten nicht bekannt waren. Umso wichtiger ist es, dass sie bekannt werden und in die Versorgung eingehen.\nAuch die Einnahme von Ibuprofen kann nach neuen Studien nachhaltige negative Effekte haben, wenn es während der Schwangerschaft eingenommen wird. Diese Effekte könnten Auswirkungen auf die spätere Fruchtbarkeit bei Mädchen Jahrzehnte nach der Geburt haben bis hoch in das Alter der Wechseljahre und Menopause.\nDie Befunde verdeutlichen erneut, dass bei der hohen Anzahl von Schwangeren, die Schmerzmittel einnehmen, eine Aufklärung über die Behandlung von Schmerzen während der Schwangerschaft dringend erforderlich ist. Schmerzmittel während der Schwangerschaft sollten nur eingenommen werden, wenn sie unbedingt nötig sind und auch dann nur in einer möglichst niedrigen Dosis für eine möglichst kurze Zeit. Dabei sollte berücksichtigt werden, dass gerade Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol nur eine schwache schmerzlindernde Wirkung haben. Für schwere Schmerzen sind sie ungeeignet. Gerade in der Schwangerschaft sollten Schmerzmittel nicht ohne ärztlichen Rat eingenommen werden, um die möglichen Risiken in Hinblick auf den zu erwartenden Effekt abzuwägen.\nDabei sollte insbesondere berücksichtigt werden, dass es zahlreiche nichtmedikamentöse Behandlungsoptionen für die Vorbeugung als auch die Akuttherapie von Schmerzen gibt. Migräne ist aufgrund des episodischen wiederkehrenden Verlaufes ein häufiger Grund für schmerztherapeutische Maßnahmen in der Schwangerschaft. Vorbeugende Maßnahmen schließen Informationen über Auslösefaktoren, Entspannungsverfahren, Rhythmisierung des Tagesablaufs, Ernährung und das Anpassen von Verhalten ein. Treten Anfälle auf, sind Ruhe und Reizabschirmung sowie die Attestierung der Arbeitsunfähigkeit wichtige Schritte. Der Hinweis auf die Einnahme von Paracetamol, um funktionieren zu können, ist nicht sachgerecht, die Wirksamkeit ist marginal, die meisten Patienten setzen es ohne Effekt ein, das Ausbleiben der Wirkung führt zu tagelanger wiederholter Einnahme ohne bedeutsamer Schmerzreduktion. Vorbeugende Behandlungsmaßnahmen wie die Gabe von Magnesium können ebenfalls zu einer Reduktion der Schwere und der Häufigkeit der Attacken führen. Sollten schwerste oder sehr schwere Migräneanfälle auftreten, wäre die Gabe von Paracetamol nicht zulassungskonform. Für schwere oder gar sehr schwere Schmerzen ist Paracetamol nicht zugelassen. Hier kann die Einnahme von Sumatriptan oder auch Prednisolon in Absprache mit dem Arzt erwogen werden.\nEin Literaturüberblick zu diesem Thema findet sich hier.\nArzneimittel, Augenflimmern, Aura, Beratung, Entzündungen, Ernährung, Forschung, genetische Disposition, Gesellschaft, Gesundheit, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Medikamente, Migräne, Schmerzmittel, Schwangerschaft, Sensibilitätsstörung, Studie, Therapie, Trigger, Übelkeit und Erbrechen


Einblidung?? - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen\nHallo liebes Hilferuf-Team!\nIch habe mich mit meinem Stiefvater anfangs verstanden, aber dann habe ich angefangen ihn zu hassen.\niCH habe auch einmal geträumt, dass er mit mir etwas "falsches" macht, kann aber nicht mehr genau sagen, um was es sich gehandelt hat. Ich hatte, als er noch bei uns gewohnt hatte, auch immer den "Tick" meine Türe in der Nacht zuzusperren, weill ich mich sonst nicht wohl/sicher gefühlt habe und habe es ab und zu kontrolliert, weil es mir keine Ruhe lies.\nIch will niemanden beschuldigen oder mich irgendwie "wichtig" machen, aber als ich erfahren habe, dass es Menschen gibt, die sich an schlimme Ereignisse nicht mehr erinnern können, bin ich ins grübeln gekommen . . . ich weiß eben nicht, ob der Traum etwas anderes bedeutet und das einzig und allein ein "tick" von mir war.\nDu hast ein inneres Warmsystem. Überlege mal was mißfällt dir an der Art. Oder hast du eine innere Abneigung, die dich veranlasst nachts die Tür abzusperren. Manchmal könnten es zufällig erscheinende Berührungen sein. Oder Bemerkungen die dich verleiten sich abzuwenden. Oder intensive Blickkontakt der dir Angst macht.\nIch war in meiner Jugend immer ein fröhliches und ausgeglichemes Mädchen. Aber mein Alarmsystem klingelte immer wie wild bei diesen Sachen, die ich oben beschreibe. Und warum weil ich sehr sensibel auf alles reagiert habe, seit einem versuchten sexuellen Mißbrauch in der Kindheit.\nkonkret 4/07: Hochsensible Menschen verstehen\nDanke für deinen Rat.I ch habe mir auch den Text durchgelesen ... hört sich äußerst interessant an ... denkst du denn ich bin auch so hochsensibel?\nDas könnte sein. Denn wenn alles zutriffst ,so wie bei mir. Ich bin 48 Jahre alt und ich habe immer gemerkt das ich anders war.\nIch sehe mehr was um mich herum ist. Ich kann an den Gesichtszügen erkennen, was sie für einen Charakter habe. Ich mag weiche sensible Menschen mit viel Herz und Verstand. Wie ich in deinem Alter war, habe ich dauernd Tagträume gehabt und um mir herum eine Traumwelt geschaffen. Ich bin noch heute ein Einzelgänger und es macht mir nichts aus allein zu sein. Ich lese viel und habe als Kind schon viele Büchereien ausgeplündert. Meine Bilder sind Farbenfroh und noch heute male ich begeistert alle Blütenformen. Wenn du das auch hast, dann bist du was besonders und du bist begabt für alles Kreative.\nBeratung bei Hochsensibilitt\nauch ich will dir für diesen Beitrag danken, war interessant davon zu lesen!\nFällt mir schwer, etwas dazu zu sagen, aber überlege dir bitte, was dich sonst an ihm stört, irgendetwas wird falsch sein, un wenn es nur eine Kleinigkeit ist.\nFalls du wirklich denkst, dass dir einmal etwas geschehen ist, das du ausgeblendet hast (Ich habe die gleiche Sache in meinem Kopf, mit meinem Vater, war aber erst 3, als er ging), wende dich bitte an einen Psychologen, es könnte sich hierbei um ein Trauma handeln...\nAber das mit den hochsensiblen Menschen ist wirklich interessant.\nJa das Thema finde ich auch interessant. Aber es geht noch weiter.\nWas ist wenn Menschen die hochsensibel sind auch viele seelische Störungen entwickeln könnten. Das sie im extremen noch viel Stärker sind. Autismus, Borderline,ADS usw.\nEs gibt ein Buch. Lies das mal\nVielen Dank für eure Unterstützumg. Ich werde mir das Buch mal druchlesen. Wenn das Buch genau so interessant ist wie der Text, dann kann ich es kaum erwarten =).\nKann ich dich nochmal schnell was fragen? Der Link, welcher du mir geschrieben hast,ist eine pdf und mein PC kann das nicht öffnen. Frage mich nicht warum, ich bin nämlich ein "technisches Genie" =D .\nDu mußt ein Anzeigeprogramm haben. Kannst du im Internet runterladen.\nDie Software heißt Adobe Reader. Geh bei Google gib den Namen Adobe Reader an. Und den lädst du dann runter. Und installierst in fertig.\nAlles klar, danke =) !


Kreativ-Klamöttchen: ...diE zEiT dEr UFO's IsT geKoMMeN...\nEingestellt von Kreativ-Klamöttchen um 01:03:00\neije du arme, ich leide mit dir :-)\ndie amelie ist total süß geworden.\nvon den muffins hebst mir einen auf, gell?\n30. Dezember 2010 um 07:26\nLiebe Melanie und Grooooooooooses Kind\nIch gratuliere euch zum Heutigen Freudentag und wünsche euch beiden nur das weltbeste ;)\nUnd die Muffins sehen soooooooooo lecker aus, am liebsten hätte ich auch so einen ;)\nLiebes Geburtstagskind! Von Herzen wünsche ich Dir einen tollen Tag und das sich alle Deine Wünsche erfüllen! Feier schön und haltet die Mama auf Trab, lach!\nDann wünsche ich Euch allen noch von Herzen einen guten Rutsch in 2011! Alles Gute und vorallem Gesundheit dafür!


Gründe warum Europa mit Fremden überflutet | In Dir muß brennen...\nSchlagwörter: Ausrottung, Coudenhove-Kalergi, Deutsches Volk, Europa, Flüchtlinge, Fremde, Hooton-Plan, Mischrasse, Ursula Haverbeck\nAber, vieleicht werden die jihadisten die judische verbrecher zerstören, glaube in nur noch 20 jahren, in Deutschland und ganz Europa?!\n30. August 2016 um 23:56\nToll! Und was tun wir dann? Uns dreimal täglich nach Mekka verneigen? Liegt von hier aus in der selben Richtung wie Jerusalem…. nee, danke!\n31. August 2016 um 00:52\nTja – und als ich mich angemeldet hatte, war der ganze schöne Kommentar futsch. Blöd! Also nochmal:\nDer Zorn und der Ärger darüber, daß diese Überfremdung den „Armen Deutschen“ angetan wird, hat meine Mutter vor Jahren via Magengeschwür/Krebs den ganzen Magen gekostet. In langabendigen Gesprächen darüber sind wir nie zu einer vernünftigen Erklärung gekommen. Das konnten wir auch nicht, denn die Frage ist falsch gestellt.\nEs geht gar nicht um Deutschland. Warum hatten die Sieger des WKII die gleichen Probleme? Warum gab es bei den Franzosen schon No-Go-areas in der Banlieue von Paris, warum gab es Ghetto-Bildungen in London und Mittelengland, als die Situation in Berlin-Neukölln noch nahezu „lustig“ war?\nEs geht nicht um Hooton, nicht um Kaufmann oder Morgenthau. Alles ganz besondere Auswüchse unter den Primaten, aber Geschichte.\nNach der Wurzel des derzeitigen Übels muß man tiefer graben.\nMan findet sie bei Richard Nicolaus Coudenhove Kalergi, seinem „Praktischen Idealismus“ von 1925 (1), seinen diversen (außer Otto Habsburg – und hier verzichte ich bewußt auf den Adelstitel – zumeist nasigen) Apologeten, der von ihm gegründeten (und vom Chef prompt verbotenen) PanEuropaUnion, aus welcher unmittelbar unser Unterdrückungsapparat „EU“ hervorgegangen ist;\nman findet sie bei Thomas P.M. Barnett (2) und seiner „Blueprint For Action“, wo er ganz klar schreibt, daß, wer sich gegen Rassendurchmischung und multikulturelle Systeme wendet, unmoralisch und nicht zeitgemäß handle und notfalls umzubringen sei. Im übrigen ist dieser „Herr“ der Ansicht, daß für Europa ein durchschnittlicher IQ von 90 anzustreben sei (genug zum Arbeiten, zu wenig zum Denken)\nUnd man findet sie bei Lebewesen wie „Frau“ Barbara Lerner Spectre, die da frank und frei verkündet, die europäischen Völker hätten nun multi-kulti Mischmasch zu werden und würden bedauerlicherweise die Juden dafür hassen, weil diese ja nun mal dahinter stünden. Pech, aber ist nun mal so – und gut.\nSo deutlich und offen kann man das nachlesen und anhören.\nDAS, meine lieben Freunde und Kameraden, sind die Probleme der Gegenwart. Dagegen war der beliebte Deutschenfreund Hooton ein ganz armes Licht.\nUnd daher wiederhole ich meine hier sattsam bekannte Mahnung: Laßt die Vergangenheit ruhen! Auf uns kommen heute ganz andere Herausforderungen zu, denen wir nur gemeinsam begegnen können.\n(Was natürlich nicht bedeutet, daß ich die Visionärität des Chefs in irgend einer Weise in Zweifel ziehe. Der Gegner ist noch immer der selbe.)\n(hier die Seite 23)\noder zusammengefaßt hier:\n(2) http://info.kopp-verlag.de/hintergruende/geostrategie/kopp-exklusiv-us-globalstratege-fordert-toetet-d.html (Ja – der vielgeschmähte KOPP, aber hervorragend zusammengefaßt!)\noder zum Nachlesen in diesem spannenden Blog (mit hochinteressanten Kommentaren, allerdings englisch)\n31. August 2016 um 04:44\nFreilich ist der Paneuropa-Plan älter, aber Hooton deswegen zu vergessen…?\nDas gehört doch zusammen, jedenfalls sehe ich da einen schönen Roten Faden:\nDie P-Union, gegründet Anfang der ’20er, wurde ja damals schon hoffnungsvoll angestrebt.\nUnd wer hat ihnen dann einen Strich durch ihre erfolgversprechenden Anfänge gemacht? Hitler und sein selbstbewußtes deutsches Volk: Die „Coudenhove-Clique“ wurde kurzerhand verboten.\nUm sie aber „nach Hitler“ wieder schwungvoll ins Rennen zu schicken, ist es schon hilfreich, den Hauptgegner mittels „Hooton“ (und den beiden anderen Geisteskranken) auszuschalten — im Sinne der „Investoren“: Zeit ist Geld!\nAber letztendlich könnten wir das auch alles vergessen, denn die „Protokolle“ sind noch älter — und „Paneuropa“ ist auch nur ein Zwischenschritt zur NWO…\n« Vorsicht, blond!\nDeutschland — Ein Volk im Helfersyndrom »


Canon EOS-M50 + Tamron 16-300mm? - Canon EOS-M - Systemkamera Forum\nBy KNACKon, January 13 in Canon EOS-M\nauf Welche Berichte beziehst du das ?\nGenerell: Tamron bildet die Canon EF (und EF-M) Firmware nach um mit den EOS Kameras zu kommunizieren. Da gibt es manchmal eben Probleme, speziell gab es die bei dem Tamron 18-200 für EF-M.\nZum 16-300 selber kann ich nichts sagen (hatte es aber mal auf dem Schirm), aber da das 16300 EF Protokoll unterstützt sollte es eigentlich mit einer M mit DPAF arbeiten können. Das liegt eben an der Natur des DPAF, die als echter Phasen AF die Objektive wie eine DSLR ansteuert.\nMeine Fremdobjektive (Sigma und ein Tamron 18200) arbeiten alle an den M's aktueller Generation sauber und fokussieren eben so schnell das Objektiv selber das zulässt.\nIch schätze das Risiko hier gering ein.\nAlternative wäre für mich immer das EF-M 18150, weil eben sehr leicht und kompakt. Den Unterschied zu dem obigen 18200 Tamron EF-M im Tele merkst du in der Praxis eigentlich nicht.\nFür mich ist die Kombination 1122 UWW und 18150 eine optimale kombination für unterwegs, wobei ich das 1122 öfter nutze.\nEdited January 13 by tjobbe\nvor 30 Minuten schrieb tjobbe:\nauf Welche Berichte beziehst du das?\nIst aber auch aus 2018, vielleicht wurde es mittlerweile behoben. Auf jeden Fall vielen Dank für die Antwort, habe auch gerade nochmal den Tamron Support angeschrieben. Die Sigma 18-300mm hatte ich auch im Auge, bei der Tamron habe ich jedoch ein besseres Angebot gefunden.\nvor 6 Stunden schrieb KNACKon:\nDas Problem ist übrigens eines was generell in Camera JPEG erzeugung bei aktuellen Canon (DSRL und DSLM) angeht und nicht nur bei der M50, da die JPEG erzeugung Objektivinfo auswertet und diese wie bei anderen Systemen auch direkt zur Korrektur anwendet.\nWenn ich das richtig sehe hast du bei RAW keines der Probleme (geht halt nur in den PASM Modi).


Anreise und Parkmöglichkeiten für den ESC 2011 in Düsseldorf! | Eurovision Song Contest Fanblog\nÖPNV, Pendelbusse, Pkw-Anreise und Taxen-Regelung: Arena und Messe sind in der ESC-Zeit gut erreichbar\nVerkehrskonzept zum ESC-2011 in Düsseldorf. Zum vergrößern bitte anklicken.\nDie heiße Phase des Eurovision Song Contest (ESC) in Düsseldorf mit den Proben ab Anfang Mai, den Halbfinals (10. und 12. Mai), Jury-Finale (13. Mai) und dem Finale (14. Mai) ist auch eine Herausforderung für die Verkehrsplaner der Landeshauptstadt. Diese ESC-Events müssen vor allem mit der Messe interpack (12. bis 18. Mai) im Düsseldorfer Norden koordiniert werden. Ein detailliertes Verkehrskonzept, an dessen Ausarbeitung und Abstimmung die städtischen Ämter, Messe, Polizei, Rheinbahn, Verkehrswacht, Taxi-Innung und der NDR als Veranstalter des ESC beteiligt waren, soll für einen möglichst reibungslosen Verkehrsfluss sorgen.\n„Wir schöpfen alle Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen, aus, damit die Besucherinnen und Besucher auf dem schnellsten Weg ihr Ziel erreichen können. Fest steht allerdings schon jetzt: Rund um Messe und Arena wird es bei der Überschneidung der Anfahrt zu den ESC-Finalen und dem Messe-Ende eng werden“, sagt Verkehrsdezernent Dr. Stephan Keller. Er rät zur Nutzung des Öffentlichen Personen-Nahverkehrs (ÖPNV), zumal die Rheinbahn Messe und Arena mit der U78 in dieser Zeit im Drei-Minuten-Takt anfährt. An Spitzentagen werden bis zu 100.000 Gäste im Norden erwartet.\nHier eine Übersicht über Anreiseempfehlungen und Maßnahmen der Verkehrsplaner\nRheinbahn verdichtet Taktzeiten und legt das „3 day ticket“ auf\nUnter dem Motto „Let’s move“ lädt die Rheinbahn zur Nutzung des ÖPNV-Angebots während der ESC-Zeit ein. Zu den Events in der ganzen Stadt und in der Arena spielt die Rheinbahn auf der gesamten Klaviatur mit verstärktem Angebot auf vielen Bus-, Straßenbahn- und U-Bahnlinien, besonders in der Nacht. Für eine reibungslose Fahrt zum 1. und 2. Halbfinale, zum Juryfinale und zum großen Tag am 14. Mai, wenn 35.000 Gäste in der Arena sind, sorgt die Linie U78. Der Fahrplan ist bis in die Morgenstunden verlängert, in den Spitzenzeiten sind die Bahnen alle drei Minuten und mit drei Wagen im Einsatz. Details zum Fahrplan gibt es im Internet unter: http://www.rheinbahn.de\nDie Rheinbahn hat zudem speziell für den ESC ein neues Ticket entwickelt, das die Besucher im Nah- und Fernbereich mobil macht. Mit dem „3 day ticket“ können die Kunden zwischen dem 1. und 14. Mai ab der Entwertung drei Tage lang im ausgewählten Bereich so viel fahren, wie sie möchten. Das „3 day ticket“ gibt es in allen KundenCentern der Rheinbahn, bei den Vertriebspartnern oder unter: http://www.rheinbahn.de/shop Damit der Gesangswettbewerb im täglichen Stadtbild zusätzlich noch präsenter wird, drehen bald 17 Straßen- und U-Bahnen beklebt mit ESC-Logos und -Schriftzügen ihre Runden auf verschiedenen Linien.\nDer Verkehrsverbund Rhein-Ruhr (VRR) plant anlässlich des Eurovision Song Contest in Düsseldorf in der Woche vom 9. bis zum 13. Mai zusätzliche Fahrten in den Nachtstunden auf den Linien RE1 in Richtung Essen und Dortmund sowie auf der S8 in Richtung Mönchengladbach und Wuppertal. Für das Finalwochenende vom 13. bis 15. Mai werden ergänzend zum normalen Nachtangebot an Wochenenden in Abstimmung mit dem NVR zusätzliche Fahrten in Richtung Köln angeboten. Die genauen Fahrzeiten werden rechtzeitig auf den Internetseiten des VRR bekannt gegeben unter: http://www.vrr.de\n13.000 Parkplätze an der Messe für die Besucher des ESC\nFür die ESC-Zuschauer und interpack-Besucher stehen an der Messe genügend Pkw-Parkplätze zur Verfügung. Allerdings erfordert die Abfahrt der interpack-Besucher und die anschließende Belegung der freien Parkplätze durch ESC-Gäste einen hohen logistischen Aufwand. Rund 200 Mitarbeiter der Messe und der Verkehrswacht werden im Bereich der Parkplätze im Einsatz sein. Dazu noch spezielle Lenkungsfahrzeuge mit Lautsprechereinrichtung. Für die Zuschauer des ESC steht der Großparkplatz P 1 zur Verfügung. Ein spezieller Bereich wird für Besucher, die sich absetzen oder abholen lassen, ausgewiesen. Die Parkplätze sind sowohl über die A44 – Anschlussstelle Messe/Arena als auch über die Rotterdamer Straße (am Rheinufer) zu erreichen. Es sollte auf die Stadt- und Autobahnbeschilderung geachtet werden. Navi-Angabe: Am Staad.\nTaxen-Regelung an der Arena\nZuschauer, die mit dem Taxi anreisen, nutzen den Taxihalteplatz auf der Heinz-Ingenstau-Straße. Von dort aus erreicht der Fahrgast die Arena über einen Übergang.\nÜberwachung der Wohngebiete\nNicht nur während der gesamten Interpack, sondern auch zwei Tage vor und nach der Messe (Auf- und Abbautage) setzt die städtische Verkehrs-überwachung Mitarbeiter ein. Die Ordnungskräfte werden den ruhen-den Verkehr in dem messenahen Wohngebiet sowie auf der Stockumer Kirchstraße überwachen und an der Einmündung in die Amsterdamer Straße die Einfahrtberechtigung in das so genannte Blumenviertel, das zum Schutz der dortigen Anwohner gesperrt ist, kontrollieren. Somit ist das Gebiet auch gegen Parksuchverkehr oder Falschparker an den ESC-Veranstaltungsabenden geschützt. Für den Durchgangsverkehr gesperrt sind außerdem die Beckbuschstraße und die Stockumer Kirchstraße.\nPolizei unterstützt das Konzept\nBereits 14 Tage vor dem Finale wird die Polizei im Verkehrsraum mit zusätzlichen Kräften präsent sein. Ziel ist es, Verkehrsstörungen, die auch im Zusammenhang mit den vielen lokalen Veranstaltungen entstehen können, schnell zu erkennen und zu beseitigen. „Die besondere Herausforderung für die Polizei im Verkehrsbereich besteht darin, im Rahmen eines abgestimmten Handlungskonzeptes schnell und flexibel zu reagieren, um so den Gästen eine möglichst störungsfreie An- und Abfahrt und somit auch einen angenehmen Aufenthalt in Düsseldorf zu ermöglichen“, sagt Martin Vonstein, Leiter der Verkehrsdirektion des Polizeipräsidiums Düsseldorf. Ab dem 7. Mai wird der Kräfteeinsatz nochmals verstärkt, um auch auf die besonderen verkehrlichen Anforderungen im Rahmen der dann anstehenden Großveranstaltungen reagieren zu können.\nVariotafeln informieren im Vorfeld\nAlle Besucher der Stadt werden in der Finalwoche über die sieben im Stadtgebiet verteilten stationären Variotafeln auf den ESC hingewiesen. An den Veranstaltungstagen werden die stationären Variotafeln auf dem Südring, Münchener Straße, Brüsseler Straße, B8n und Nördlichen Zubringer zur Verkehrslenkung auf dem Weg zur Arena sowie zusätzlich drei mobile Variotafeln im Nahbereich der Großparkplätze im Bereich Messe/Arena zur Verkehrslenkung eingesetzt.\nDie Standorte der stationären Variotafeln:\n*Nördlicher Zubringer stadteinwärts nach dem Vogelsanger Weg\n*B8n stadteinwärts vor dem Nordstern\n*Danziger Straße stadteinwärts nach der Auffahrt vom Freiligrathplatz\n*Brüsseler Straße stadteinwärts nach der Ausfahrt Heerdt\n*Südring stadteinwärts vor dem Südfriedhof (Höhe Aderkirchweg)\n*Münchener Straße stadteinwärts nach Zufahrt von der Fleher Brücke\nAnreiseempfehlungen auch im Internet\nAnreise-Empfehlungen werden im Internet unter http://www.duesseldorf.de, http://www.esc.duesseldorf.de sowie unter http://www.messe-duesseldorf.de veröffentlicht. Stadt und NDR weisen eindringlich darauf hin, dass die Besucher aller ESC-Final-Abende jeweils bis 20.15 Uhr ihre Sitzplätze eingenommen haben müssen und dies bei der Planung der Anreisezeit zu berücksichtigen ist.\n~ von escgermany - 15. April 2011.\nSchlagwörter: Düsseldorf Esprit Arena, ESC 2011, Perken ESC 2011, Song Contest Anreise, Verkehrskonzept der Stadt Düsseldorf


Ruby. Gabe des Glücks 1 von Katrina Lähn – Letannas Buecherblog\nRuby. Gabe des Glücks 1 von Katrina Lähn\nRezensionsexemplarLetanna 10. Juni 2019 0\nEin normales Leben gehört zu den Dingen, die sich Ruby hart erkämpft hat, denn sie wahrt ein Geheimnis: Ihre wahre Identität! Als Hüterin einer unvergleichlichen Gabe, die ihr Fluch und Segen zugleich ist. Geflohen vor ihrer Vergangenheit und einer Zwangsheirat mit dem König von Giarnarni, wähnt sie sich in Sicherheit. Es gelingt ihr, sich auf der Erde zu verstecken, doch dann wird sie in ihre Heimat entführt. Ist damit ihr Schicksal besiegelt?\nRubina von Arthuro ist eine waschechte Lady und ihre Eltern haben schon früh einen Vertrag für ihre Hochzeit geschlossen. Sie soll den König heiraten und das schon sehr jung. Stattdessen flieht sie in die Welt der Menschen. Hier baut sie sich ein freies Leben auf und verliebt sich sogar. Nur leider finden die Ritter ihres Vaters sie und sie muss zurück in ihre Welt. Ruby ist todunglücklich und würde am liebsten sofort wieder fliehen. Aber das ist nicht mehr so einfach, den Ritter Thomas bewacht sie ständig. Niemand weiß, dass ihre besondere Gabe schon erweckt wurde und das soll auch so bleiben. Denn sonst wäre sie in noch grösserer Gefahr.\nDie Autorin entführt ihre Leser in eine Welt, die völlig anders ist als unser. Die jungen Frauen hier werden nach ihren Gaben verheiratet und von Liebe will niemand etwas wissen. Ruby entstammt einer Adelsfamilie und soll ebenfalls zwangsverheiratet werden. Etwas wogegen sie sich zur Wehr setzt. Die Charaktere sind sehr gut ausgearbeitet.\nDer Leser begleitet sie bei ihren Abenteuern. Erst bei den Menschen und später in ihrer Welt. Ruby ist eine selbstbewusste Frau, die die Ketten ihrer Welt sprengen will. Das ist nicht immer einfach und sie gerät dabei in grosse Gefahr. Ich mochte sie. Ein bisschen hat die Geschichte etwas Märchenhaftes, was mir sehr gut gefallen hat. Liebestechnisch gibt es für mich noch keine richtige Tendenz. Ruby ist sich ihrer Gefühle noch nicht wirklich sicher. Es tummeln sich direkt mehrere junge Männer in ihrer Nähe und ich bin gespannt in welche Richtung es sich hier entwickeln wird.\nDas Ende ist sehr offen, es gibt einen gemeinen Cliffhanger und ich hoffe wir müssen nicht so lange auf die Fortsetzung warten.\nCancro: Im Schatten des Regenbogens von Katrina Lähn\nKlappentext Nachdem Emma am Silvesterabend nur knapp dem Tod entkam,…\nFenice - Abseits des Regenbogens von Katrina Lähn\nKlappentext: Die Reise beginnt ... abseits des Regenbogens. Emma Blair ist…\nSchattendiebin, Band 1: Die verborgene Gabe von Catherine Egan\nKlappentext: Julia ist die beste Diebin von Spira, denn sie…\nVeröffentlicht in RezensionsexemplarVerschlagwortet Märchenadaption, young adult paranormal


Über uns | Alles über die Website euro-jackpot.de und das Team\nEuro‑Jackpot.de ist eine Website, die Lotterieergebnisse und statistische Analysen für das Lotteriespiel EuroJackpot zur Verfügung stellt.\nUnser kostenloser Service ermöglicht es den Nutzern, die Ergebnisse der EuroJackpot-Lotterie seit der ersten EuroJackpot-Ziehung im März 2012 zu überprüfen und analysieren.\nUnser engagiertes Team von Softwarespezialisten verwendet die neueste Technologie, um Lotterieergebnisse von EuroJackpot zu beschaffen und zu verwalten und sie in einem leicht verständlichen Format darzustellen.\nUnser Team von Autoren und Rechercheuren stellt sicher, dass unsere Inhalte die letzten Änderungen am Spiel und den Regeln beinhalten, so dass Sie stets auf dem Laufenden und über die neuesten Entwicklungen informiert sind.\nDas Team von Euro‑Jackpot.de hat seinen Sitz in London und beschäftigt Mitarbeiter aus ganz Europa.


• Putzfrau in Kaiserslautern finden | Putzchecker\nPutzfrau in Kaiserslautern finden\nPutz CheckerLetztes Update 6.09.2018 Lesezeit 2:37 Min.\nEine Putzhilfe in Kaiserslautern finden\nWir auf Putzchecker werfen einen Blick auf Putzportale und lassen auch deren Kunden sprechen. Welcher Anbieter vermittelt die besten Reinigungskräfte? Hält der Service, was er verspricht? Hier kannst du vergleichen und dich gut informiert für einen der Putzdienste in Kaiserslautern entscheiden.\nAnbieter für Kaiserslautern:\nPutzfrau in Kaiserslautern gesucht?\nPutzen die Pfälzer nun wie wild oder nicht? Die Putzfrauen in Kaiserslautern können das beantworten: Sie tun’s, jedoch nicht allein. In der Stadt an der Lauter holen sich die Einwohner gern Hilfe, um es glänzen zu lassen. Die Putzfrauen wiederum holen sich Hilfe bei den Putzportalen im Internet, registrieren sich dort, so dass sie von den Sauberkeit liebenden Rheinland-Pfälzern schnell gefunden werden können – eine Win-win-Situation für alle Beteiligten. Zahlreiche Anbieter buhlen um die Gunst von Putzfrauen einerseits und die der Putzfaulen andererseits. Auf den Putzportalen im Internet findet sich dementsprechend schnell eine Haushaltshilfe für dich.\nDas kostet eine Putzfrau in Kaiserslautern\nUm dir professionelle Putzhilfe ins Haus zu holen, musst du nicht allzu tief in die Tasche greifen. In der Regel bist du mit 30 Euro dabei. Dafür schwingt die Putzfee zwei Stunden lang Besen und Mopp. Brauchst du längere Unterstützung beim Reinemachen, zahlst du pro zusätzlicher Stunde 12-15 Euro Stundenlohn an die Putzfrau, inklusive aller Steuern und sonstigen Abgaben. Viel kostet es also nicht, dir Zeit zu erkaufen, dich mal wieder in Kaiserslautern umzusehen, neue Stadtteile zu entdecken. Warst du schon mal im „roten Fünftel“? Im blauen? Im weißen, grünen, gelben? Na, dann los; es gibt viel zu entdecken: Betzenberg mit seinem Wildpark, Hohenecken mit der gleichnamigen Burg, den Kaiserbrunnen am Mainzer Tor, Stiftskirche, Martinskirche sowie Reste der Barbarossaburg mit Casimirsaal.\nAuch der Buchungsprozess einer Putzfrau auf den diversen Portalen sollte dich nicht davon abhalten, dir eine Reinigungshilfe ins Haus zu holen. Im Gegenteil. Es dauert nur ein paar Minuten und wenige Klicks, dich zu registrieren, deinen Wunschtermin sowie etwaige Sonderputzwünsche bekanntzugeben und für den Service zu zahlen. Ist dein Wunschtermin nicht verfügbar, kontaktiert dich der Kundendienst der Putzportale mit Alternativvorschlägen. Dann aber kann es wirklich losgehen – deine eigene Putzfrau!\nIn der Regel musst du der Putzkraft nichts weiter erklären, wenn sie dann zu dir kommt. Du zeigst ihr einfach, wo die Reinigungsmittel stehen und machst vielleicht auf Besonderheiten aufmerksam. Aber eigentlich weiß die Putzfee schon, was zu tun ist. Sie schrubbt deine Böden, saugt deinen Teppich, legt Hand an verkrustete Armaturen, poliert Ablage, Arbeitsflächen, Wasch- und Spülbecken und kümmert sich zu guter Letzt auch um die Sanitärobjekte – Wanne, Dusche, WC… Diese Tätigkeiten gehören zum Basisprogramm. Willst du auch Hilfe beim Fenster putzen, bügeln oder abwaschen, ist das in der Regel nicht inklusive, wird aber mit doch erledigt, wenn sich noch Zeit dafür findet. Und wenn nicht, buchst du die Putzfrau beim nächsten Mal gleich für eine Stunde mehr.\nVerträge schließen, Krankenkasse, Minijob-Anmeldung – all das gehört der Vergangenheit an. Nicht, weil du deine Putzfrau schwarz arbeiten lassen sollst, sondern weil sich die Putzportale um diese Angelegenheiten kümmern, die meisten jedenfalls. Sie übernehmen den nötigen Papierkram für dich. Aber nicht alle Anbieter tun das; pass also auf und informier dich vor der Buchung entweder hier auf Putzchecker oder direkt auf den Seiten des von dir favorisierten Putzportals.\nFazit: Eine Putzfrau in Kaiserslautern finden\nMilitärische Ordnung hat in Kaiserslautern eine gewisse Tradition. Wenn auch dir Sauberkeit und Hochglanz am Herzen liegt, du dich aber nicht selbst zum Putzen aufraffen kannst, sind die Putzportale eine gute Lösung. Auf ihnen buchst du eine Putzfrau zum annehmbaren Preis. Welches Portal für dich das beste ist, findest du mit Hilfe der Informationen und Testberichte auf Putzchecker hoffentlich schnell heraus. Wir drücken die Daumen und wünschen schon jetzt ein kaiserliches Leben ganz ohne selber putzen in der Stadt an der Lauter!\nWeitere Städte aus Rheinland-Pfalz:\nPutzfrau in Ludwigshafen am Rhein finden!\nPutzfrau in Worms finden!\nPutzfrau in Neuwied finden!\nPutzfrau in Trier finden\nPutzfrau in Koblenz finden\nPutzfrau in Mainz finden!\nPutzfrau in Ludwigshafen finden!\n„HuTuBlick„. Licensed under Wikimedia Commons.


Münzjustierung - Mittelalter - Alltag, Leben und Sterben\nMünzjustierung. Prüfung neugeprägter Münzen auf das vorgeschriebene Gewicht. Konnte sowohl am ungeprägten Stück, dem Schrötling erfolgen, als auch an der geschlagenen Münze. Bei hochwertigen Münzen geschah die Justierung durch Wägen des einzelnen Stückes mittels der Seigerwaage, bei kleineren Münzsorten prüfte man eine größere Menge al marco, d.h. man wog das Gesamtgewicht einer größeren Anzahl von Münzen und errechnete daraus das Durchschnittsgewicht der einzelnen Münze. Größere Münzen wurden al pezzo, d.h. stückweise gewogen.


VisiWinNET 2005 Benutzerhandbuch - PDF\nVisiWinNET 2005 Benutzerhandbuch\nDownload "VisiWinNET 2005 Benutzerhandbuch"\n1 VisiWinNET 2005 Benutzerhandbuch VisiWin VisiWinNET 2005 Allgemeines Klassenbibliothek Systeme Werkzeuge Technische Infos Inosoft OPCServer Grundlagen und Hilfsmittel Protokolle\n2 VisiWin by INOSOFT VisiWinNET 2005 Benutzerhandbuch VisiWinNET Installationsassistent\n3 Ohne ausdrückliche schriftliche Erlaubnis der INOSOFT GmbH darf der Inhalt des Handbuches nicht anderweitig verwendet werden. Den Inhalt des Handbuches haben wir auf Übereinstimmung mit der beschriebenen Software geprüft. Trotzdem können Abweichungen nicht ausgeschlossen werden. Aus diesem Grund können wir für eine völlige Übereinstimmung keine Gewähr geben. Der Inhalt des Handbuches wird regelmäßig auf Änderungen geprüft. Korrekturen sind in der nachfolgenden Ausgabe vorhanden. Verbessungsvorschläge werden dankbar angenommen. Legende Um auf besondere Einstellungen aufmerksam zu machen, werden in den INOSOFT- Dokumentationen folgende Symbole verwendet: Achtung Hinweis Tipp In Arbeit Beispiel ausführen Beispiel beobachten Absätze mit diesem Zeichen sollten Sie besonders aufmerksam lesen - und beachten. Wichtige Einstellung "additional informations". Viele Wege führen nach Rom, hier finden Sie eine Abkürzung. Funktionen in Vorbereitung, bzw. bereits implementiert, jedoch noch nicht für die Dokumentation aufbereitet. Anweisungen, die in einem Beispiel auszuführen sind. Ergebnisse, die durch die Ausführung der Beispielanweisungen zu beobachten sind. / / Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows XP sind eingetragene Warenzeichen der Firma Microsoft. Weitere mit erwähnte Produktnamen sind Warenzeichen der betreffenden Herstellerfirmen. INOSOFT GmbH VisiWinNET Version: erstellt am\n4 I Inhalt 1 Vorwort Willkommen Installation von VisiWinNET Professional Lieferumfang Systemanforderungen Entwicklungssystem Installationsanweisung Softwareschutz Schnelleinstieg Steuerungsanbindung mit OPC Steuerungsanbindung mit VisiWin-Treibern Steuerungsanbindung mit VisiWinNET-Treibern Darstellung und Manipulation von Prozesswerten Grundregeln Applikationsaufbau Sprachumschaltung Alarmsystem Archivsystem Rezepte Benutzerverwaltung Protokollierung Projekte unter Windows CE Projektübertragung aus Visual Studio zum CE-Gerät Weiterführende Referenzen Hilfe zu den Systemen und Funktionen von VisiWinNET Aufruf Recherche Hilfe zur Klassenbibliothek von VisiWinNET Aufruf Inhalt der Klassenbibliothekshilfe Handbuch PDF-Dateien... 80\n5 Vorwort 1 1 Vorwort Zu diesem Handbuch Dieses Handbuch enthält einleitende Informationen zu VisiWinNET Professional. Enthalten sind unter anderem Installationsanweisungen, Systemvoraussetzungen und ein erstes Beispiel, das den Umgang mit der Entwicklungsumgebung einführend erläutert. Fragen und Probleme Bei technischen Fragen und Problemen wenden Sie sich bitte an Ihre zuständige INOSOFT Vertretung oder an den Support der INOSOFT GmbH unter Tel.:+49 (5221) bzw. Häufige Fragen und Probleme werden auch auf unserer Homepage unter behandelt. Dort finden Sie auch einen Supportbereich, in dem Sie sich mit Fragen direkt an unsere Zentrale wenden können.\n6 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Lieferumfang 2 2 Willkommen VB.NET oder C#: Eine Programmiersprache? Willkommen bei VisiWinNET Professional, der Prozessvisualisierung unter Windows. VisiWinNET Professional ist ein Entwicklungspaket zur individuellen Gestaltung unterschiedlichster Prozessvisualisierungen. Dank des offenen und flexiblen Konzeptes können neben den herkömmlichen Standards ganz spezifische Sonderfunktionen implementiert werden. Die Anwendungsbereiche von VisiWinNET decken die gesamte Palette der marktüblichen Anforderungen ab: vom CE- Kleinstterminal über die klassische Einzelplatzlösung bis hin zur komplexen Client-Serveranwendung oder SCADA/ Leitstandsapplikation ist alles möglich. Die unterschiedlichen Produktvarianten und die Staffelung der Laufzeitlizenzen (Anzahl von Prozesswerten) erlauben dabei die optimale Ausnutzung des Produktes. VisiWinNET Professional ist ein Visualisierungssystem auf Basis der.net Entwicklungsumgebung. Im wesentlichen werden hier die Programmiersprachen C# und VB.NET angeboten. Die Frage, wieso VisiWinNET Professional zur Funktion eine Programmiersprache benötigt, ist einfach zu beantworten: Ein herkömmliches Visualisierungssystem ermöglicht die schnelle und komfortable Lösung von Standardaufgaben. Prozesswerte aus einer SPS sollen dargestellt, Eingaben an die SPS weitergeleitet werden. Zusätzliche Module ermöglichen weitere Funktionen, die sich historisch aus den Marktanforderungen der Visualisierungsbranche entwickelt haben, ohne die ein Visualisierungsprodukt beim Kunden also nicht bestehen kann. VisiWinNET erfüllt diese Standards durch seinen modularen Aufbau. Der Variablenkernel dient als Verbindung zwischen der SPS und der Visualisierung. Die Zusatzmodule (Meldesystem, Wertaufzeichnung, Sprachumschaltung,...) tauschen bei Bedarf mit dem Variablenkernel Daten aus und stellen sie der Visualisierungsoberfläche in aufbereiteter Form zur Verfügung. Die Darstellung dieser Informationen wird durch das für ein Visualisierungssystem gewohnt einfache "Platzieren und Parametrieren" von Steuerelementen projektiert.\n7 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Lieferumfang 3 Die Visualisierung auf der Basis einer Programmiersprache erweitert jedoch den Funktionsumfang erheblich: Der volle syntaktische Umfang einer modernen Programmiersprache steht dem Entwickler zur Verfügung, wenn eben nicht genau die Standardlösung gefordert ist. In Hinblick auf eine durchgängige Prozessauswertung (vertikale Integration) ist es wichtig, eine offene Schnittstelle zu andern Systemen verwenden zu können. C# und VB.NET verfolgen konsequent diesen Ansatz. "Remoting" und "COM" ermöglichen die Netzwerkfähigkeit, Datenbankzugriffe werden unterstützt. Die Programmiersprache dient sozusagen als Schnittstelle zur kundenspezifischen Projektanpassung, die mit einem Standardprodukt entweder gar nicht oder nur durch kostenintensive Erweiterungen des Systemherstellers zu realisieren sind. Arbeiten mit VisiWinNET Professional Die von VisiWinNET zur Verfügung gestellten Komponenten sind auf den Datenaustausch mit Steuerungen spezialisiert. Sie ermöglichen den schnellen Aufbau einer Verbindung zwischen der Hardware und dem Visualisierungsprojekt. Übliche Erweiterungen, wie die Verwaltung von Meldungen, die Aufzeichnung von Variablenwerten sowie die Umschaltung der Applikationssprache, sind einfach und komfortabel zu projektieren. Die Erstellung einer Visualisierung verläuft im Wesentlichen in zwei Schritten: Projektierung der Prozessdatenbank Die zur Visualisierung benötigten Daten werden in den VisiWinNET-Editoren durch VisiWin-Definitionen bestimmt. Hier wird festgelegt, welche Zellen im SPS-Speicher für die Visualisierung benötigt werden und welche Sonderfunktionen (Alarm-/ Trendaufzeichnung...) sie erfüllen sollen. Bedienoberfläche Die Gestaltung der Bedienoberfläche wird durch die Projektierung von Formularen und Dialogen festgelegt. Die von VisiWinNET bereitgestellten Steuerelemente haben den vollen Zugriff auf die Prozessdatenbank. Variablen können angezeigt oder beschrieben werden. Die Sonderfunktionen Alarme und Trendaufzeichnungen werden durch spezielle Steuerelemente unterstützt. Zusätzlich unterstützen VisiWinNET-Steuerelemente die Anzeige von sprachumschaltbaren Texten. Damit kann eine international einsetzbare Applikation aufgebaut werden.\n8 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Lieferumfang 4 Neuerungen gegenüber VisiWinStudio VisiWinNET ist die konsequente Weiterentwicklung des Vorgängerproduktes VisiWinStudio. Das als Basis verwendete.net Framework bietet jedoch erweiterte Möglichkeiten: Kompatibilität: Microsoft verspricht durch die.net- Technologie weitestgehende Plattformunabhängigkeit. Für unterschiedliche Plattformen steht jeweils ein Framework zur Verfügung, dass zu Programmen eine uniforme Schnittstelle aufweist und die Anpassungen zu Betriebssystem und Hardware regelt. Damit können erstmals auch Windows -CE Geräte quasi nahtlos kompatibel mit den gleichen Entwicklungswerkzeugen behandelt werden, wie ein Standard- PC. Wahlfreiheit: Neben VB steht nun auch die Programmiersprache C# zur Verfügung. Versionsunabhängigkeit:.NET räumt mit den Versionskonflikten der Vergangenheit rigoros auf. Von unterschiedlichen Applikationen genutzte Komponenten können nun wieder im Applikationsverzeichnis installiert werden. Die konfliktbehaftete Komponentenregistrierung verliert dadurch an Bedeutung. Einen gemeinsames Systemverzeichnis existiert weiter im "Global Assembly Cache", birgt jedoch durch das verbesserte Versionsmanagement wesentlich weniger Gefahren: Hier können Dateien gleicher Identität mit unterschiedlichen Versionen parallel installiert werden. Eine Applikation ist nun wesentlich enger an die entsprechende Version einer Komponente gebunden als früher. VisiWinNET wurde von Anfang an so konzeptioniert, dass es die oben genannten Vorteile unterstützt: Die Systeme und Bestandteile von VisiWinNET sind in den einzelnen Produktvarianten (Enterprise/Standard/Compact) weitestgehend funktional und bedientechnisch identisch. C# und VB.NET werden als Programmiersprachen unterstützt In Zukunft folgende Versionen mit erweitertem funktionalen Umfang können parallel zu bestehenden Versionen installiert werden. Insbesondere bei einer längerfristigen Entwicklung kann nun der Projekteur entscheiden, ob er ein Update wegen neuer Features wagt oder ob der aktuelle Projektstand erhalten bleiben soll.\n9 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Lieferumfang Installation von VisiWinNET Professional Lieferumfang Der Lieferumfang des Programmpaketes VisiWinNET Professional umfasst: CD VisiWinNET Version 6.xx Software-Schutz (Entwicklungsdongle, nur in der lizenzierten Version) Systemanforderungen Entwicklungssystem Computer IBM kompatibler PC CPU Arbeitsspeicher Grafik Festplatte CD-ROM Laufwerk Schnittstellen Betriebssystem Intel Pentium/Celeron Familie oder vergleichbare CPU ab 500 MHz Taktfrequenz; 1GHz oder mehr empfohlen. Mindestens 512MB oder mehr empfohlen. Mindestens 800x600 Pixel, High Color (16 Bit); 1280x1024 Pixel, True Color (32 Bit) oder mehr empfohlen. 300 MB freier Speicherplatz; zusätzlich 280 MB freier Speicherplatz, falls das.net Framework 2.0 noch nicht installiert ist. Nur zur Installation Für CE-Projekte: Ethernet Netzwerkkarte zur Kommunikation mit dem Zielgerät; alternativ freier serieller Port oder USB Anschluss. Zusätzlich ein freier paralleler Port oder USB-Anschluss für die Lizenzierung von VisiWinNET über einen Hardware-Dongle. Microsoft Windows 2003 Server/XP SP2/Vista. Software Microsoft Visual Studio 2005 (ab Visual Basic/C# Standard. Achtung: die Express Edition reicht nicht) Microsoft.NET Framework 2.0 Optional*: Microsoft.NET Compact Framework 2.0 SP1, Microsoft.NET Framework SDK 2.0, Acrobat Reader, Microsoft ActiveSync. *Optionale Software-Produkte, die auf dem Installationsrechner nicht zur Verfügung stehen, können kostenlos über die Internetseiten der entsprechenden Hersteller bezogen werden. Falls diese Produkte nicht installiert werden, stehen einige erweiterte Funktionen von VisiWinNET Professional nicht zur Verfügung. Für die Installation wird weiterer freier Speicherplatz auf der Festplatten benötigt.\n10 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Installationsanweisung Installationsanweisung Nach Einlegen der VisiWinNET-CD in das entsprechende Laufwerk wird automatisch das Installationsprogramm gestartet. Beachten Sie, dass Visual Studio.NET bereits installiert sein muss! Das Setup-Programm speichert hier den Pfad des Formulardesigner-Tools, das durch den Projektmanager aufgerufen werden soll. Der Installationsassistent führt den Benutzer durch die einzelnen Schritte der Installation. Dabei wird jeweils über die "Weiter"-Schaltfläche zum nächsten Schritt gewechselt. Willkommen Der Dialog "Willkommen" beschreibt die Funktionsweise des Installationsassistenten und der "Weiter"-Schaltfläche. Benutzerinfo Fragt allgemeine Benutzerinformationen ab. Die Optionen "Jeder Benutzer dieses Computers" und "nur für mich" legen fest, welche Benutzer das Programm verwenden können.\n11 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Softwareschutz 7 Zielverzeichnisse wählen Der Zielordner beschreibt das Verzeichnis, in dem die VisiWin-Produkte installiert werden. Diese Einstellung ist nicht verfügbar, wenn bereits ein VisiWin-Produkt installiert wurde. Der Installationspfad beschreibt das Verzeichnis, in dem die aktuelle Installation vorgenommen wird. Die Schaltflächen "Durchsuchen" öffnen einen Dialog zur komfortablen Auswahl eines Verzeichnisses. Installationsart auswählen Hier kann gegebenenfalls die Installation abgespeckt werden. Konfiguration Legt die Lizenzierung fest Softwareschutz VisiWinNET unterliegt Lizenzierungsbedingungen. Sowohl die Entwicklungsumgebung als auch die Laufzeit sind stückzahl- und leistungsumfanggebunden kostenpflichtig. Die Software ist gegen Missbrauch und unentgeltliche Verwendung geschützt. Der Kunde kann zwischen verschiedenen Schutzmaßnahmen wählen, die sich in Hinblick auf Hardwareressourcen und Großserienfertigung unterscheiden: Schutz LPT-Dongle Bus-Dongle USB-Dongle Lic-File Beschreibung Dongle für die Druckerschnittstelle. Dongle für einen PCI-Steckplatz. Dongle für die USB-Schnittstelle. Vertragsabhängige Freischaltung über Lizenzierungsdatei.\n12 Willkommen / Installation von VisiWinNET Professional / Softwareschutz 8 Die Dongle unterscheiden sich im Leistungsumfang Entwicklungsdongle Laufzeitdongle Toolboxoption Freischaltung der Entwicklungsumgebung und des Laufzeitsystems mit folgenden Einschränkungen: Prozesswerte können mit den Steuerungen ausgetauscht werden. Ein Client-Server-Projekt läuft 4 Stunden. Danach ist ein Neustart nötig. Der Laufzeit-Softwareschutz ist leistungsumfang- und projekttypenabhängig gestaffelt. Entscheidend dabei ist die Anzahl der zwischen SPS und Visualisierung auszutauschenden Prozesswerte sowie die Client-Serverkonstellation und die verwendete Produktvariante. Die Staffelung ist mit den dazugehörigen Preisen aus der aktuellen Preisliste zu entnehmen. Die Toolboxoption wird im Laufzeit-Softwareschutz implementiert. Sie ermöglicht die Änderung der Projektdatenbank auf dem Zielsystem. So können z.b. Änderungen von Meldedefinitionen und mehrsprachigen Texten direkt vom Kunden durchgeführt werden. Einschränkungen ohne Softwareschutz VisiWinNET ist ohne Softwareschutz nur eingeschränkt nutzbar. Sowohl die Entwicklungsumgebung als auch die Laufzeit befinden sich dann im "Demo-Modus". Dieser Modus erlaubt den Start und die begrenzte Bearbeitung der mitgelieferten Demo-Projekte. Der Demo-Modus enthält folgende Einschränkungen: Ohne Dongle kann in der Entwicklungsumgebung nur ein Projekt mit dem Namen "VWNTest" angelegt und bearbeitet werden. Der Projektexplorer in der Entwicklungsumgebung zeigt in der Statuszeile den Demomodus an. Bei jedem Start der Entwicklungsumgebung wird auf den fehlenden Softwareschutz hingewiesen. Das Laufzeitsystem schaltet sich nach einer Stunde ab.\n13 Willkommen / Schnelleinstieg / Softwareschutz Schnelleinstieg Das folgende Kapitel vermittelt als praktisches Beispiel einen Überblick über die Funktionsweise der Entwicklungsumgebung, des Laufzeitsystems und der einzelnen Systeme, die spezielle visualisierungstypische Aufgaben übernehmen. Das folgende Testszenario ermöglicht den Aufbau einer voll funktionsfähigen Applikation. Die Gliederung des Szenarios entspricht der Einfachheit halber teilweise der logischen Aufteilung von VisiWinNET, teilweise auch praktischen Grundsätzen der Visualisierungsentwicklung: Steuerungsanbindung mit OPC-Servern VisiWin-Treibern oder VisiWinNET- Treibern Darstellung und Manipulation von Prozesswerten in der Applikation Grundregeln Herstellung der Kommunikation mit der SPS: VisiWinNET unterstützt drei verschiedene Arten von Kommunikationskomponenten: OPC-Server sind als standardisierte Kommunikationskomponenten für mittlerweile fast jede Steuerung erhältlich und binden den Projekteur nicht an ein spezifisches Visualisierungsprodukt, da mittlerweile fast jedes Visualisierungspaket den OPC-Standard beherrscht. VisiWin-Treiber als Ergebnis langjähriger Entwicklung insbesondere auch für langjährige Kunden oder Umsteigern von älteren Produkten (VisiWin32/VisiWinStudio). Sie stehen als Alternative zu OPC-Servern weiterhin zur Verfügung, gegebenenfalls auch für Steuerungen, für die kein OPC-Server existiert und für die im Rahmen einer Sonderentwicklung ein Treiber erstellt wurde. VisiWinNET-Treiber sind die Nachfolger der VisiWin-Treiber. Sie wurden auf Basis des.net Framework implementiert und garantieren damit eine größtmögliche Durchgängigkeit in den unterschiedlichen Betriebssystemen. VisiWinNET-Treiber beinhalten optional zur Datenübernahme einen "Browser"- ähnlichen Mechanismus und weitere Unterstützungen zur Entwicklungszeit. Das Verhalten zur Laufzeit ist speziell auf die Beseitigung von Synchronisationsproblemen bei OPC-Servern optimiert. Das Beispiel zeigt alle drei Anbindungsarten anhand der beim Produkt beiliegenden Demonstrationskomponenten Die Laufzeitsysteme "Compact" und "Standard" unterstützen jeweils nur eine Teilmenge von VisiWin-Treibern: Die "klassischen" VisiWin-Treiber werden von der "Compact"- Laufzeit nicht unterstützt Die neuere Generation von VisiWinNET-Treibern kann auch unter Compact verwendet werden. Die Applikation wird mit Leben gefüllt. Erste, sich ändernde Prozesswerte werden auf unterschiedliche Arten dargestellt. Das Schreiben von Prozesswerten wird mithilfe spezieller Steuerelemente vorgenommen. Hier wird gezeigt, wie eine Applikation modular aufgebaut\n14 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit OPC 10 Applikationsaufbau Sprachumschaltung Alarmsystem Archivsystem Rezepte Protokollierung Benutzerverwaltung wird. Die Unterteilung und der Wechsel zwischen den einzelnen Bildschirmansichten wird erklärt. Die Schnittstelle zur Sprachumschaltung wird mit Daten ausgefüllt und in Betrieb genommen. Fehlerzustände ermitteln und darstellen. Sinnvolle Langzeitmessungen an Prozesswerten. Parametersätze darstellen, optimieren und zur Maschine senden. Alles muss nachvollziehbar sein. Aufzeichnen von Benutzerinteraktionen und SPS-Werten, so dass eine Chronik der Maschine entsteht. Verschiedene Benutzer dürfen nur begrenzten Zugriff auf die Bestandteile der Applikation erlangen Steuerungsanbindung mit OPC In diesem Kapitel wird das Anlegen eines neuen OPC-Servers und die Übernahme von OPC-Items in das VisiWinNET- Testprojekt beschrieben. Ein wesentlicher Bestandteil einer Visualisierung unter VisiWinNET ist die Projektierung der Prozessanbindung. Hier wird festgelegt, welche Daten aus der SPS für die Visualisierung benötigt werden, mit welchen Kommunikationseinstellungen sie ausgetauscht werden und, wenn Bedarf besteht, wie diese Daten in der Visualisierung benannt werden. Die Prozessanbindung wird im Variableneditor vorgenommen. Mit dem Variableneditor werden Definitionen festgelegt, die bestimmen, welche Prozesswerte mit der SPS ausgetauscht werden sollen. Der Variablenkernel (zentrale Komponente zum Austausch von Prozesswerten zwischen SPS und Visualisierung) interpretiert diese Definitionen zur Laufzeit und stellt den entsprechenden Kontakt mit den Kommunikationskomponenten her. Der Variableneditor wird durch den Knoten "Variablen" repräsentiert. Der Knoten "Variablen" im VisiWinNET Projektexplorer ist zu expandieren. Über einen Klick auf den darunter liegenden Knoten "Kanäle" ist der Tabelleneditor des Variableneditors zu aktivieren.\n15 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit OPC 11 Ist im Projektexplorer der Knoten "Kanäle" markiert, werden im Tabelleneditor alle Kommunikationskanäle des Projektes aufgelistet. Auf dem Tabelleneditor ist das Kontextmenü zu öffnen (Klick mit rechter Maustaste) und hier der Eintrag "Neu" zu wählen. Diese Aktion öffnet den Dialog "Kanal hinzufügen". Hier werden grundlegende Eigenschaften des neuen Kanals festgelegt: Name: Ein wahlfreier Name für den Kanal. Der Name muss innerhalb der Kommunikationskanäle des Projektes eindeutig sein. Verweise auf Prozessvariablen in der Applikation beziehen diesen Namen ein (z.b. "Ch1.w0" bezeichnet die Variable "w^0" im Kommunikationskanal mit dem Namen "Ch1". Kanaltyp: Entweder OPC-Server oder Treiber. Diese Einstellung ist auf "OPC-Server" zu stellen. OPC-Server/ Treiber: Über die -Schaltfläche ist der Dialog zur Auswahl einer Kommunikationskomponente zu öffnen. Hier ist unter dem Knoten "Arbeitsplatz OPC-Server" der Eintrag "VWOPC Server Demo Machine & Testing" auszuwählen. Nach dem Schließen des Dialoges ist auf den Knoten "Kanäle" im Projektexplorer zu klicken.\n16 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit OPC 12 Die Markierung des "Kanäle"-Knotens bewirkt das Speichern der eingegebenen Daten in die Projektdatenbank. Der neue Kommunikationskanal wird nun durch einen Knoten im Projektexplorer repräsentiert. Wird der Knoten markiert, blendet sich automatisch die VisiWinNET-Eigenschaftenseite ein. Hier wird der vollständige Parametersatz des Kommunikationskanals zum Bearbeiten angeboten. Über das Kontextmenü des Kommunikationskanals ist die "Browsen"-Funktion zu aktivieren.\n17 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit OPC 13 Es öffnet sich nun ein Fenster mit dem Titel "Variablen abrufen für Kanal 'Ch1'". Der Variablenbrowser zeigt alle im OPC-Server befindlichen Itemdefinitionen hierarchisch an. In der obersten Hierarchie befindet sich der Name des OPC-Servers, in der untersten Hierarchie werden die einzelnen Items dargestellt. Dazwischen befinden sich die sogenannten "Branches". Diese stellen kein Objekt dar, sondern zeigen nur die Strukturierung der Items in Namensräumen an: Itembezeichner werden durch ein Trennzeichen (ähnlich wie in der vollständigen Pfadangabe einer Datei das "\_"-Zeichen) in Bezeichnerteile zerlegt. Items, die mit gleichen Bezeichnerteilen beginnen, werden unter einem gemeinsamen Branch zusammengefasst. Wird ein Namensraum durch das Kontrollkästchen aktiviert, so werden dadurch auch alle darunter liegenden Namensräume und Itembezeichner mit aktiviert. Durch die Auswahl eines Itembezeichners wird die entsprechende Variablendefinition in die VisiWinNET- Projektdatenbank übernommen. Der Knoten "Distillation Device" ist, wie in der Grafik dargestellt, auszuwählen. Die Auswahl ist über die "OK"- Schaltfläche zu bestätigen.\n18 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit OPC 14 Die gewählten Items werden als Variablendefinitionen in die Projektdatenbank übernommen. Die Darstellung im Projektexplorer beschränkt sich auf die hierarchische Ansicht von Namensräumen. Die Variablendefinitionen werden mitsamt ihrer Parameter im Tabelleneditor angezeigt. Ein Klick auf einen Namensraum öffnet den Tabelleneditor in der Entwicklungsumgebung (über dem Designbereich). Hier werden die Variablendefinitionen des gerade gewählten Namensraumes tabellarisch aufgelistet. Für das hier beschriebene Beispiel reicht es jedoch, die Variablendefinitionen aus dem OPC- Server zu übernehmen. Weitere Anpassungen sind nicht nötig. Der Tabelleneditor kann also wieder geschlossen werden.\n19 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit VisiWin-Treibern Steuerungsanbindung mit VisiWin-Treibern In diesem Kapitel wird das Anlegen eines neuen VisiWin- Treibers und den entsprechenden Variablendefinitionen beschrieben. Außerdem wird die Funktion von Strukturen erläutert. VisiWin-Treiber sind eine Alternative zu OPC-Servern. Sie werden üblicherweise verwendet, wenn kein OPC-Server für eine Steuerung vorliegt, wenn sehr spezielle Anforderungen über einen Kundenauftrag realisiert werden oder wenn bestehende Anbindungen aus älteren VisiWin-Visualisierungspaketen ohne Änderung übernommen werden sollen. Der Knoten "Variablen" im VisiWinNET Projektexplorer ist zu expandieren. Über einen Klick auf den darunter liegenden Knoten "Kanäle" ist der Tabelleneditor des Variableneditors zu öffnen. Ist im Projektexplorer der Knoten "Kanäle" markiert, werden im Tabelleneditor alle Kommunikationskanäle des Projektes aufgelistet. Auf dem Tabelleneditor ist das Kontextmenü zu öffnen (Klick mit rechter Maustaste) und hier der Eintrag "Neu" zu wählen. Diese Aktion öffnet den Dialog "Kanal hinzufügen". Hier werden grundlegende Eigenschaften des neuen Kanals festgelegt: Name: Ein wahlfreier Name für den Kanal. Der Name muss innerhalb der Kommunikationskanäle des Projektes eindeutig sein. Verweise auf Prozessvariablen in der Applikation beziehen diesen Namen ein (z.b. "Ch1.w0" bezeichnet die Variable "wo" im Kommunikationskanal mit dem Namen "Ch1". Kanaltyp: Entweder OPC-Server oder Treiber. Diese Einstellung ist auf "VisiWin-Treiber" zu stellen. OPC-Server/ Treiber: Über die -Schaltfläche ist der Dialog zur Auswahl einer Kommunikationskomponente zu öffnen. Hier ist der Eintrag "VWDummy SPS-Simulation" auszuwählen. Nach dem Schließen des Dialoges ist auf den Knoten "Kanäle" im Projektexplorer zu klicken.\n20 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit VisiWin-Treibern 16 Die Markierung des "Kanäle"-Knotens bewirkt das Speichern der eingegebenen Daten in die Projektdatenbank. Der neue Kommunikationskanal wird nun durch einen Knoten im Projektexplorer repräsentiert. Wird der Knoten markiert, blendet sich automatisch die VisiWinNET-Eigenschaftenseite ein. Hier wird der vollständige Parametersatz des Kommunikationskanals zum Bearbeiten angeboten. Damit ist die Wahl der Kommunikationskomponente getroffen. Über die Definition des Kommunikationskanals wird der Kontakt zur Kommunikationskomponente hergestellt. Im Folgenden sind noch die Festlegungen der auszutauschenden Prozesswerte vorzunehmen. Dies geschieht über die Definition von Variablen. Variablendefinitionen in Treibern sind nicht automatisiert anzulegen. Sie müssen per Hand durch das Hinzufügen einzelner Datensätze im Tabelleneditor definiert werden. Ein spezifisches Merkmal sind die Adressen, über die der Treiber Daten mit der SPS austauscht. Jeder Variablen muss eine Adressangabe und (über den Datentyp) eine Länge zugewiesen werden. Dazu kommt, dass Adressangaben je nach SPS-Typ symbolisch oder direkt zu verwenden sind. Verschiedene Treiber erwarten also unterschiedliche Adressangaben. Die Information, welcher Syntax die Angabe einer SPS-Adresse folgt, ist in der spezifischen Treiberhilfe dokumentiert. Der schnellste Weg zu dieser Hilfe geht über die Schaltfläche "spezifische Hilfe" in den Kanaleigenschaften. Über die Schaltfläche "spezifische Hilfe" auf dem Karteireiter "Standard" ist die Hilfe zum Treiber zu öffnen.\n21 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit VisiWin-Treibern 17 Alle Treiberhilfen enthalten einen Abschnitt über den Aufbau der spezifischen Adressangaben (Adresse/ItemID) Was bei einer realen SPS erst durch die Programmierung festgelegt wird, ist im Dummy-Treibers bereits fest verdrahtet. Über die hier angegeben Adressen können simulierte Variablenwerte abgerufen werden. Der Abschnitt "Adresse/ItemID feste Adressen Dummy" beschreibt die Datenstruktur der "Dummy"- Adresse. Wieso "Datenstruktur der Dummy"-Adresse? Sind "Saege1", "Saege2" usw. denn keine Adressen? Nein, sind sie nicht. Treiber haben grundsätzlich die Möglichkeit, mit der Steuerung Daten einzeln oder blockweise auszutauschen. Die Definition einer Variablen als Grunddatentyp "VT_..." ermöglicht der Zugriff auf eine einzelne Prozessvariable. Die Definition einer Variablen vom Datentyp einer Struktur ist ein blockweiser Datenaustausch. Innerhalb des Blockes liegen die einzelnen Variablen, deren Länge durch den Datentyp bestimmt wird. Eine Variable vom Datentyp VT_I4 z.b. hat eine feste Länge von vier zu übertragende Bytes. Die Übertragung eines Blockes erfordert nur eine steuerungsspezifische Startadresse und die Länge des Datenblockes, die sich im Fall von Strukturen über die Länge der einzelnen Elemente berechnet. Eine Struktur bildet sich aus einzelnen Elementen, die wiederum Strukturen oder Grunddatentypen sein können. Strukturen haben den Vorteil, dass mit einem minimalen Protokoll-Overhead viele Daten gelesen oder geschrieben werden können. Dies ist insbesondere dann zwingend erforderlich, wenn die SPS- Schnittstelle langsam ist (z.b. seriell 9600 Baud). Über Strukturen lässt sich also die Kommunikation optimieren. Für die Übertragung einzelner SPS-Variablen muss nicht jedes mal ein Protokollrahmen\n22 Willkommen / Schnelleinstieg / Steuerungsanbindung mit VisiWin-Treibern 18 gesendet werden. Über einen einzigen Protokollrahmen kann bei entsprechender Projektierung beispielsweise ein ganzer Datenbaustein transferiert werden. Die Auflösung in die einzelnen Elemente oder Variablen übernimmt das Laufzeitsystem in der Applikation. Strukturen werden in VisiWinNET auf folgendem Wege definiert. Über das Kontextmenü des Knotens "Strukturdefinitionen" ist eine neue Struktur zu definieren. Der Name der neuen Struktur ist in der VisiWinNET- Eigenschaftenseite in "sdummy" zu ändern. Im Tabelleneditor der neuen Definition sind 12 neue Strukturelemente anzulegen (Klick auf die leere Tabelle anschließend 12 x "F8" drücken. Die Parameter der neuen Strukturelemente sind wie in der Hilfe angegeben zu ändern: Name Saege1 Saege2 Saege3 Saege4 Sin1 Sin2 Rand1 Rand2 Rand3 Rand4 LauflichtR LauflichtL Datentyp VT_UI2 VT_UI2 VT_UI2 VT_UI2 VT_R4 VT_R4 VT_UI2 VT_UI2 VT_UI2 VT_UI2 VT_UI4 VT_UI4 Abschließend ist zu überprüfen, ob der Parameter "Ordnungsnummer" fortlaufend in oben genannter Reihenfolge aufsteigt. Die hier aufgebaute Struktur beschreibt den Aufbau eines Datenblockes. Die Struktur selbst ist aber noch kein Baustein, der selbst Daten austauscht. Er ist nur eine Typendeklaration. Diese Deklaration kann in den Variablendefinitionen als Datentyp verwendet werden. Im Projektexplorer ist zum Knoten "Ch1: VWDummy..." zu wechseln.\nVisiWinNET 2005 Einführungshandbuch\nVisiWinNET 2005 Einführungshandbuch VisiWin VisiWinNET 2005 Allgemeines Klassenbibliothek Systeme Werkzeuge Technische Infos Inosoft OPCServer Grundlagen und Hilfsmittel Protokolle VisiWin by INOSOFT VisiWinNET\nVisiWinNET Smart Benutzerhandbuch\nVisiWinNET Smart Benutzerhandbuch VisiWin VisiWinNET Allgemeines Klassenbibliothek Systeme Werkzeuge Technische Infos Inosoft OPCServer Grundlagen und Hilfsmittel Protokolle VisiWin by INOSOFT VisiWinNET\nVisiWinNET 2005 Alarmsystem\nVisiWinNET 2005 Alarmsystem VisiWin VisiWinNET 2005 Allgemeines Klassenbibliothek Systeme Werkzeuge Technische Infos Inosoft OPCServer Grundlagen und Hilfsmittel Protokolle VisiWin by INOSOFT VisiWinNET


Ein Kunstrasen für den Garten - Pflegeleicht und mit einem attraktiven Aussehen - Freshideen\nEin Kunstrasen für den Garten – Pflegeleicht und mit einem attraktiven Aussehen\nPosted on Februar 14, 2022 von Romilda Wilde Updated on Februar 14, 2022\nEin grüner und saftiger Rasen das ganze Jahr über, aber kaum Pflege. Wie das geht? Kunstrasen ist die Antwort. Und da dieser auch immer weiterentwickelt wurde, ist er mittlerweile kaum noch von echtem Rasen zu unterscheiden. Kunstrasen sorgt für ein attraktives Aussehen im Garten und für ultimative Gemütlichkeit, vor allem, wenn man sich eine kuschelige Sitzecke eingerichtet hat und viel barfuß darauf läuft.\nIm folgenden Artikel klären wir, warum Kunstrasen eine gute Alternative zum natürlichen Rasen ist, welche verschiedenen Variationen es gibt und wie er am besten verlegt wird.\nQualitativ hochwertiger Kunstrasen ist kaum mehr von natürlichem Rasen zu unterscheiden.\nQuelle: https://unsplash.com/photos/5nYLmG1m5lw 09.02.22\nWarum ein Kunstrasen im Garten?\nWer Kunstrasen kaufen möchte, hat sich mit Sicherheit aus mehreren Gründen dafür entschieden. Auf einige, die für den Einsatz von Kunstrasen im Garten sprechen, gehen wir nun ein:\nKunstrasen muss weder gemäht, noch gegossen oder gar gedüngt werden. Das ist eine enorme Zeitersparnis, wenn man bedenkt, dass ein natürlicher Rasen im Sommer mindestens einmal die Woche gemäht und täglich gewässert werden muss. Ebenso bildet sich kein Unkraut; Ungeziefer fühlt sich ebenfalls auf natürlichem Rasen wohler.\nKunstrasen ist sehr langlebig. Im Normalfall geht man von einer Lebensdauer von 12 bis 15 Jahren aus, aber in manchen Fällen hat er schon bis zu 25 Jahre gehalten, bevor er erneuert werden musste. Ebenso sieht er auch nach Jahren noch frisch und saftig aus.\nKunstrasen ist ein optimaler und äußerst stabiler Untergrund für viele Aktivitäten, wie Kinderspiele, Grillpartys, Picknick und Co. Auch ein Stück heruntergefallene Kohle oder eine Zigarettenkippe kann dem Kunstrasen nichts antun, da er nicht leicht entflammbar ist.\nAuch Kunstrasen wurde in den letzten Jahren weiterentwickelt und so kann man ihn in manchen Fällen kaum noch von natürlichen Rasen unterschieden. Durch Kunstrasen wird der Garten, der Balkon oder auch die Terrasse immer einen ordentlichen und gepflegten Eindruck machen.\nIm Ersten Moment sind die Anschaffungskosten für Kunstrasen vielleicht höher als die von natürlichem Rasen. Allerdings darf man nicht vergessen, dass anschließend weder Ersatz- noch Unterhaltungskosten anfallen. Langfristig gesehen ist er dann doch eher die günstigere Variante.\nVerschiedene Kunstrasen für den Garten\nDie Wahl des richtigen Kunstrasens ist natürlich eine ganz individuelle Entscheidung. Die einen lieben ein natürliches Aussehen, für andere muss er sehr robust oder auch ganz weich sein. Auch unterschiedliche Farben können die Wahl des passenden Kunstrasens beeinflussen.\nMan sollte sich auf jeden Fall vorab Gedanken machen, wo genau der Kunstrasen platziert werden soll und welchen Ansprüchen und Aktivitäten er standhalten muss. Soll ein besonders gemütlicher Garten oder Balkon mit kuscheliger Sitzecke geschaffen werden oder eine robuste Fußballecke für Kind und Kegel? Kunstrasen gibt es für alle Ansprüche, in verschiedenen Formen, Größen und Farben. Am besten sieht man sich verschiedene Modelle in einem Showroom an und fühlt auch, welcher Rasen am besten zu den gegebenen Ansprüchen passt.\nWie verlegt man den Kunstrasen im Garten?\nFür die Verlegung von Kunstrasen kann ein Service beauftragt, aber auch selbst Hand angelegt werden. Entscheidet man sich für Letzteres, sollte man folgende Schritte beachten\nDas alte Gras muss entfernt werden.\nDann das Sandbett für eine gerade Fläche anbringen.\nBewässern und ebnen des Sandbettes.\nDie Unterlage verlegen.\nDen Kunstrasen anbringen und zuschneiden.\nDie Nähte kleben und final mähen, ggf. aufbürsten.\nKunstrasen selbst anbringen ist nicht sehr kompliziert, wenn man über ein wenig handwerkliches Geschick verfügt und die vom Hersteller mitgegebene, detaillierte Anleitung befolgt.\nKunstrasen punktet vor allem mit der Zeitersparnis, da man ihn nicht mähen, bewässern oder düngen muss und mit seinem dauerhaft guten Aussehen. Für jeden Anspruch gibt es das passende Modell, dass auch ganz einfach selbst verlegt werden kann.


Hunt erklärt den Abschied | News\nHunt erklärt den Abschied\nRobin Dutt herzte Aaron Hunt nach dem Sieg. ·\nWerder-Bremen - Aaron Hunt, es war eine bewegte Woche für Sie, nachdem Sie sich entschieden haben, Werder im Sommer zu verlassen. War es für Sie ein komisches Gefühl, heute hier aufzulaufen?\nAaron Hunt:Nicht wirklich. Das wird es wohl erst im letzten Spiel.\nWarum haben Sie sich für einen Abschied aus Bremen entschieden?\nHunt:Ich bin jetzt schon sehr lange hier im Verein, und deshalb war es auch eine sehr schwierige Entscheidung für mich. Aber ich will einfach noch einmal eine neue Herausforderung und etwas Neues ausprobieren. Das ist der Hauptgrund für meine Entscheidung. Natürlich gehe ich auch mit einem weinenden Auge, weil ich so lange für Werder gespielt habe.\nWo werden Sie nächste Saison spielen?\nHunt:Ich habe mich noch nicht entschieden und noch nichts unterschrieben. Da bin ich auch ganz entspannt. Erst mal zählt für mich der Abstiegskampf mit Werder.\nWie wichtig war dabei heute der Dreier?\nHunt:Sehr wichtig, weil wir gegen einen direkten Konkurrenten gewonnen haben. Aber durch sind wir noch nicht. Wir haben noch ein schweres Restprogramm. Aber es war ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.\nWie hat es Ihre Mannschaft geschafft, nach den letzten Spielen nicht nervös, sondern sehr selbstbewusst aufzutreten?\nHunt:Wir haben eine gute Mentalität in der Mannschaft. Immer wenn wir unter großem Druck stehen, dann sind wir voll da.\nWir hart war es da, am Ende einer guten ersten Halbzeit noch in Rückstand zu geraten?\nHunt:Das 0:1 war natürlich ein Nackenschlag für uns, weil wir das Spiel dominiert hatten. Wir sahen alle nicht gut aus bei dem Gegentor, aber die Mannschaft hat das gut weggesteckt und sich dafür belohnt.\nNach dem 1:1 sah es aber nicht mehr so aus, als wollte Werder nicht mehr gewinnen. War Ihre Auswechslung für Theodor Gebre Selassie nicht das Signal, wir sichern jetzt den einen Punkt?\nHunt:Nein. Wir haben auch nach dem 1:1 noch Chancen erspielt. Aber natürlich muss man auch aufpassen, dass man das Spiel nicht wieder aus der Hand gibt. Natürlich ist es glücklich, wenn man in der 90. Minute das Siegtor macht. Aber unser Sieg war absolut verdient. · ck\nRaphael Wolf: Bei Husztis Freistoßtor sieht der Keeper unglücklich aus, weil die Kugel direkt neben ihm einschlägt. Aber: Der Ball kam auch durch die poröse Mauer. Stark gegen Andreasen (77.) – und der Sieg-Retter beim Schulz-Kopfball in der Nachspielzeit. Note 3 © nph\nClemens Fritz: Toller Schlenzer, den Zieler gerade noch entschärfte (13.). Ansonsten sehr defensiv eingestellt. Sein Ausrutscher bescherte Andreasen eine Riesenchance (77.); insgesamt ganz ordentlich. Note 3 © nph\nSebastian Prödl: Einfach überragend, dieser Österreicher! Der Herrscher in beiden Strafräumen. Hinten köpfte er alles weg – und vorne das Siegtor. Note 1 © nordphoto\nLuca Caldirola: Kehrte nach langer Zeit von der Außen- in die Innenverteidigung zurück. Längst nicht so präsent wie Prödl, aber konsequent und mit Köpfchen Vorbereiter des 2:1. Note 3 © nph\nSantiago Garcia: Gerade erst zurück im Mannschaftstraining nach seiner Knieverletzung – und dann so ein fulminanter Auftritt. Der Linksverteidiger hatte die meisten Ballkontakte (92), führte die meisten Zweikämpfe (23) und marschierte seine Seite rauf und runter. Note 2 © nph\nPhilipp Bargfrede: Nach seiner Gelbsperre zurück im Team – und als alleiniger Sechser vornehmlich Abräumer und weniger Spielmacher vor der Abwehr. Unglückliches Foulspiel vor dem 96-Freistoßtor. Aber auch starke Balleroberung vor dem 1:1. Note 3 © nph\nZlatko Junuzovic: Lange sah es so aus wie immer: sehr aktiv, aber nicht effektiv. Doch dann leitete der Österreicher den Ausgleich ein, verpasste anschließend zweimal nur knapp das 2:1 – und am Ende brachte seine Ecke den Sieg. Note 2,5 © nph\nCedric Makiadi (bis 90.): Zurück in der Startelf, weil er als Einwechselspieler gegen Wolfsburg überzeugt hatte. Mit mehr Selbstbewusstsein und einigen ganz guten Aktionen im linken Mittelfeld, aber auch mit alten Problemen: Er gewann nur jeden dritten Zweikampf. Humpelte mit Oberschenkelproblemen vom Platz. Note 3,5 © nph\nAaron Hunt (bis 84.): Erstes Spiel nach der Bekanntgabe seines Abschieds im Sommer – und eines steht fest: Der Spielmacher gibt weiter Vollgas. Aber er tat sich gestern auch schwer, blieb immer mal wieder hängen. Immerhin bereitete er den Ausgleich mit seinem Pass zu Vorlagengeber Elia vor. Note 3 © nph\nEljero Elia (bis 79.): Überraschend für Obraniak in der Startelf. Sehr aktiv, aber auch sehr oft im Abseits – gleich fünfmal (!) in der ersten Halbzeit. Nach 17 Minuten muss er das 1:0 machen oder für Di Santo vorbereiten. In der 58. Minute ist das vergessen: Mit feinem Fuß bedient der Holländer den Argentinier – und Werder ist wieder im Spiel. Note 3 © nph\nranco Di Santo: Ist er doch ein Vollblutstürmer? Jedenfalls spielte er so. Lange unauffällig – und dann eiskalter Knipser zum 1:1. Beinahe hätte der Argentinier mit dem Kopf noch das 2:1 nachgelegt. Note 3 © nph\nNils Petersen (ab 79.): Stammplatz verloren, aber als Joker das Spiel zumindest mitgewonnen. Note - © nph\nAssani Lukimya (ab 90.): Garcias Genesung kostet ihn den Platz in der Innenverteidigung, den nun Caldirola wieder einnimmt. Immerhin durfte Lukimya noch kurz den Dreier mitverteidigen. Note - © nph\nTheodor Gebre Selassie (ab 84.): Kam für Hunt, um die Defensive zu stärken und das Unentschieden zu sichern – und er ging als Sieger vom Platz. Note - © nph


Angst Ende durch femmestyle\nEin langer Schwenk auf den vorbeirollenden Bus, dann ein Zoom auf die Tür, aus der Michael Zäuner (Ralph Herforth) entsteigt. Die meist ruhige Kameraführung während der Gefängnisszenen vermittelt ein Gefühl der Enge, schauspielerisch sind der Hannibal-Lecter-hafte Hübner und der brutale Herforth ebenso stark wie die zahlreichen Nebenrollen. Während gesunde Menschen in Ruhe etwa 14-15 Atemzüge pro Minute aufweisen, findet man bei Menschen mit Angstzuständen oft die doppelte Anzahl. Viele Menschen üben ihren Beruf gerne aus, auch wenn sie mal überfordert sind. Matthias Koeberlin (44, „Die Toten vom Bodensee“, „Charité“) ist hier mal mit Glatzkopf zu sehen und deutlicher zu verstehen als sonst. Das Drama „Angst in meinem Kopf“, das an diesem Mittwoch (20.15 Uhr) im Ersten zu sehen ist, erzählt davon. Auf einmal kamen in meinem Kopf Szenarien die ich nie begehen würde, aber meine Gedanken sagen mach es, aber ich kann mich schon kontrollieren und bin kein Psycho oder sonst was.\nDas ist das erstemal das ich sowas erlebe, ich bin kein Psycho! Jetzt kommen wir zum Höhepunkt, ich habe Panikattacken, und heute bekam ich wegen diesen schlimmen Gedanken und Zwängen und Bildern die in meinem Kopf waren, ein richtig schlimme Panikattacke, ich lag eine halbe Stunde auf dem kalten Boden im Keller, weil mich diese Gedanken quälten obwohl ich sowas niemals machen würde. Ich würde sowas NIEMALS tun NIEMALS, angst in meinem kopf aber diese Gedanken und Zwänge sind trotzdem qualvoll und stressig. Ich hbae mich wieder beruhigt aber habe immernoch Angst, ich kann mich wie gesagt ohne Problem kontrollieren aber ich habe trotzdem Angst das ich was tun könnte. Wie oft lief ich voller Furcht und Verzweiflung hilfesuchend herum, aus Angst, mich „versehentlich“ selbst umzubringen, denn ich wollte nicht sterben. Ich selbst war über Nacht gefühlt zum Monster mutiert. Regisseur Thomas Stiller (57, „Zwölf Winter“) hat das Drehbuch zu seinem beklemmenden Film über Beziehungsgeflechte im Knast und in der Familie selbst geschrieben und glaubhaft besetzt. Regisseur und Drehbuchautor Thomas Stiller setzt trotzdem darauf, das Klischee zu bedienen.\n„Ich fand es spannend zu gucken, wie Sonja Brunner nach diesem absolut gewalttätigen Erlebnis versucht, ihr Leben wieder auf die Reihe zu bekommen“, sagte Regisseur Stiller in einem ARD-Interview. Sie tut es trotzdem, denn für bedachte Entscheidungen ist es schon zu spät: Nachdem sie als Wärterin in der JVA Hannover eine brutale Geiselnahme erlebt hat, hat sich die traumatisierte Brunner versetzen lassen - in das vermeintlich entspanntere Rosdorfer Männergefängnis. “, fragt Insasse Sturm die Wärterin Brunner. Und auf einmal entsteht der Eindruck, es liege eher am Geldmangel als am Trauma, dass Brunner eine folgenschwere Entscheidung nach der anderen trifft. Im Laufe der Zeit verselbständigt sich dieses Angsterleben aufgrund von kognitiven Prozessen als permanente Angst vor einem Panikanfall (Erwartungsangst), was die allgemeine Anspannung erhöht. Der Thriller „Angst in meinem Kopf“ beschränkt sich lange Zeit auf statische Halbtotalen. So widmet der Film viel Zeit den materiellen Sorgen, die Brunners niedrigere Gehaltsstufe nach der Versetzung mit sich bringen. Ebenso irreführend sind die Szenen, in denen Brunners Mann ihre Arbeit im Gefängnis kritisiert. Nahaufnahme von Brunners vollkommen entgleisenden Gesichtszügen. Ich habe im Internet gelesen das solche Zwangsgedanken wie Mord gegenüber von geliebten und nahestehenden Menschen normal bei einer Zwangsstörung sind , angst mit menschen zu reden und ich habe eine leichte Zwangsstörung.\nPanikattacken entstehen auf dem Hintergrund einer erhöhten, oftmals bereits chronischen Belastungssituation. Das Motiv einer Frau im „Männerknast“, wie es Gatte Jens wiederholt formuliert, braucht es eigentlich nicht, um eine glaubhafte Abwärtsspirale zu zeigen. Dass bei einer Übernahme der Sitz in Baden verloren gehen würde, glaubt er allerdings nicht. Und Michelsen spielt überzeugend eine traumatisierte Gefängniswärterin, über die die Insassen immer mehr Macht gewinnen - was nicht gut gehen kann. Und tatsächlich trifft sie freundliche Insassen. Die Angst kehrt zurück, als ein Bus mit neuen Insassen vorfährt. Für mich zeigt der Film sehr realistisch, wie jemand, Darauf wollen wir die Insassen auch nicht reduzieren und vor vorne herein abstempeln. Bitte helft mir und beruhigt mich bitte, ich fühle mich sehr schlecht :( Mir ist das Leben meiner Mutter wichtiger als mein eigenes. Nachdem du dein Schreckensszenario notiert hast, lies es dir bitte noch einmal durch. Wir haben einen Menschen verloren, der uns über einen langen Zeitraum in unserem Leben begleitet hat. Viele der gängigen chemisch hergestellten Präparate haben leider eher einen betäubenden Effekt, machen müde, gleichgültig und senken die Wahrnehmungsfähigkeit.\nWeitere Informationen über angst zu sterben erhalten Sie auf underer Webseite.


Visitenkartenhalter aus Karton bestellen\nAnsprechender können Sie Ihre Visitenkarten kaum präsentieren. Und nachhaltiger auch nicht. Unser Visitenkartenhalter macht genau das: Eindruck. Anders als üblicherweise wird unsere Visitenkartenbox nicht aus Plastik, sondern aus Papier gefertigt und lässt sich auf den Außenseiten individuell bedrucken.\nVisitenkartenhalter in drei Materialien\nDen Visitenkartenhalter bekommen Sie in drei verschiedenen Materialien: Das hellweiße Budget-Material 400 g Chromosulfatkarton lässt bunte Druckfarben strahlen. Der braune Kraftkarton unterstreicht ein nachhaltiges Image. Der exklusive 450 g Chromosulfatkarton ist extrem stabil und wirkt mit seiner beidseitig matt gestrichenen, samtigen Oberfläche besonders hochwertig. Die Visitenkartenbox wird flachliegend und offen geliefert. Einfach aufbauen und mit Lasche vorne verschließen.


Als leistungsstarker Partner für Büro- und Betriebsausstattung tragen wir dazu bei, dass Menschen ihren Job tipptopp erledigen können: effizient, ganzheitlich, vernetzt und ihrem persönlichen Stil entsprechend – besser eben.\nDas Ganze ist exakt die Summe seiner Teile. Damit Menschen volle Leistung bringen können, muss das Drumherum stimmen, denn Produktivität verlangt professionelle Rahmenbedingungen. Vom optimalen Arbeitsmaterial bis zu prozessoptimierten Arbeitsabläufen.\nProfitieren Sie von der Qualität unseres Sortiments. Und von der Vielfalt: Mehr als 24.000 Artikel sind ständig ab Lager verfügbar, und eine stetig wachsende Auswahl an ökologischen Produkten bürgt für nachhaltiges, umweltbewusstes Arbeiten in Büro und Betrieb.\nWir sind Partner für Industrie, Handel, Handwerk, Dienstleister, Banken und Verwaltungen und bieten individuelle Lösungen: direkt – schnell – günstig.\nDarüber hinaus bietet unser Büro- und Schulmarkt in der Güterstraße 82 alles für HomeOffice, Schule und Studium. Auch die schönen Accessoires der Papeterie und Schreibkultur, Künstlerbedarf und Geschenkideen finden Sie bei uns.\nSprechen Sie mit uns. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!\nDer schnelle Weg zum\nDirekt und effizient:\n→ Zum B2B eProcurement\n→ Hauptkatalog anfordern


Und je nach Zusammensetzung der Menstruationsflüssigkeit kann die Farbe der Blutung variieren: von hell rötlich, über blutrot, braun bis software architekt partnersuche ist jede Variante denkbar. Übrigens: Beim Wechseln des Tampons kannst du manchmal auch dunklere Klümpchen sehen. Das sind Reste der Gebärmutterschleimhaut, die sich jeden Monat ablöst, um sich zu erneuern - also etwas ganz Natürliches, software architekt partnersuche. Weiter zu: Warum kommt mal mehr und mal weniger Blut. Noch mehr Facts über Tampons: o.\nAuch ein Androloge kann Dir in dieser Sache weiterhelfen. Nur umgangssprachlich werden beide auch Männerarzt genannt. Du siehst, dass sich die Aufgaben des Kinder- und Jugendarztes teilweise mit denen eines Männerarztes überschneiden. Das heißt: Du kannst auch software architekt partnersuche zu einem Urologen gehen, wenn die Ursache Deines Problems vor allem in sein spezielles Fachgebiet gehört.\nDiese Übung sorgt dafür, dass deine Stärken mehr Bedeutung in deinem Leben bekommen. Weiter zu: Lach öfters über dich selbst. Gefühle Psycho Wir erklären, wie Du Dich auf dieses Ereignis vorbereiten kannst. Viele software architekt partnersuche Veränderungen durch die Pubertät können Mädchen gespannt an sich selber vor dem Spiegel beobachten.