Insel Curacao entdecken - Tauchen - Urlaub auf Curacao\nMoringa - das Superfood\nWracktauchen auf Curacao\n10 gute Tipps für Ihren Urlaub auf Curacao\nInsel curacao ?\nCuracao ist ein echtes Traumziel. Nicht umsonst gilt die Karibikinsel als Paradies auf Erden. Hier können Sie mit Meeresschildkröten in bunten Korallenriffen tauchen, an unberührten Stränden relaxen und ganz entspannt das Inselinnere erkunden. Besuchen Sie unbedingt die Inselhauptstadt Willemstad. Die bunte Hafenpromenade lädt zu ausgiebigen Shoppingtouren ein. Wundern Sie sich nicht, dass Sie hier so viele europäische Einflüsse finden – Curacao ist ein autonomer Staat der Niederlande.\nDie Insel liegt in circa 60 km Entfernung zum Festland (nördlich von Venezuela und nordöstlich von Kolumbien). Westlich von Curacao befindet sich die Insel Aruba, die bis 1986 ebenfalls zu den Niederländischen Antillen gehörte, östlich die Insel Bonaire. Zusammen mit diesen gehört Curacao geographisch zu den Inseln unter dem Winde. Südöstlich liegt Klein Curacao, eine besonders bei Tauchern beliebte unbewohnte Insel, auf der nur ein Leuchtturm steht.\nHöchste Erhebung Curacao´s ist der Sint-Christoffelberg mit einer Höhe von 375 m.\nDie Inseln Aruba, Bonaire und Curacao werden auf Grund ihrer Anfangsbuchstaben zusammengefasst auch als ABC-Inseln bezeichnet.\nDie Insel Curacao liegt nur ca. 12 Grad über dem Äquator und bietet somit das ganze Jahr über ein tolles warmes und sonniges Wetter. Ein erfrischender Passatwind aus östlicher Richtung spricht auch für das angenehme Wetter auf Curacao. Da die Insel zu flach für Steigungsregen ist, bringen die Luftmassen nur relativ wenig Regen auf die Insel und da die Niederschläge auf Curacao nicht regelmäßig erfolgen, gibt es auf der Insel keine permanenten Flüsse. Die Windstärke nimmt in den Frühlingsmonaten meist leicht zu. Das bedeutet aber nicht dass man davon weggeblasen wird sondern, dass ein nettes Lüftchen weht und einem nicht extrem heiß wird.\nWann ist die Regenzeit auf Curacao? Die Regensaison zwischen Oktober und Februar ist geprägt durch gelegentliche kurze Schauer, die meistens in der Nacht niedergehen. Die Tage bieten weiterhin sonniges, warmes Wetter. Der gesamte Regenfall beträgt pro Jahr lediglich 570mm. Wir haben es im November am eigenen Leib erfahren und müssen sagen, der Regen tut einfach nur gut. Es regnet meist lediglich für max. 10 Minuten und teilweise nur so schwach, sodass man einfach am Strand bleiben und sich an der Erfrischung erfreuen kann.\nDie größten Industriezweige der Insel sind der Tourismus und die Erdölraffinerie. Weiterhin hat die Rolle als\nOffshore-Finanzplatz eine große Bedeutung. Seit 2010 stehen die Niederländischen Antillen in den USA jedoch\nnicht mehr auf der schwarzen Liste der Steuerparadiese.\nDie Arbeitslosigkeit auf der Insel liegt bei 10,3 % (Oktober 2008). Seit Oktober 2005, als die Arbeitslosigkeit\nmit 18,2 % ihren Höchststand erreicht hatte, hat sich die wirtschaftliche Lage der Insel deutlich erholt.\n( 13% im Jahr 2013 ) Dies führt auch dazu, dass immer mehr Antillianer aus den Niederlanden zurückkehren.\nDie offizielle Währung Curacaos ist der Antillische Gulden (auch Florin genannt), der als Nafl abgekürzt wird.\nUS-Dollar sind frei im Umlauf, so dass es möglich ist, nur mit US-Dollar oder Kreditkarte zu bezahlen. Bitte beachten Sie, dass Verkäufer nur selten Curacao-Währung in US-Währung umtauschen.\nDie Wechselkurse können zwischen Läden und Hotels leicht abweichen. Der Euro wird in manchen Hotels und Restaurants akzeptiert, ist aber nicht wie der US-Dollar in freiem Umlauf. Kreditkarten werden fast überall auf der Insel akzeptiert.\nGeldautomaten finden Sie auf der ganzen Insel in allen größeren Orten und am Flughafen. Halten Sie dafür Ausschau nach dem Schild "Bankomatiko" oder "Geldautomaat". Die meisten Geldautomaten geben die lokale Währung oder US-Dollar aus.\nTrinkgeld ist etwas, womit wir geleisteten Service würdigen und unsere Dankbarkeit zeigen.\nSeit April 2016 gibt es eine Erleichterung bei der Einreise. Bisher musste man im Flugzeug eine Einreisekarte ausfüllen. Jetzt besteht die Möglichkeit sich min. 24 Stunden vor Anreise online anzumelden. Das System nennt sich Online ED Card. Diese Online Anmeldung kann man hier durchführen. Es lohnt sich und erspart lange Wartezeiten bei der Passkontrolle.\nIm folgenden Video wird erklärt, wie das Ganze funktioniert.\nVom Flughafen Hato aus bestehen tägliche Direktverbindungen nach Amsterdam, Miami, New York, Sint Maarten, verschiedenen Karibikinseln, verschiedene Orte in Venezuela und Bogota in Kolumbien.\nDie KLM fliegt täglich von Amsterdam nach Curacao.\nAuch die zur TUI Airlines gehörende ArkeFly bietet mehrmals wöchentlich Flüge von Amsterdam aus nach Curacao an.\nSeit November 2011 fliegt Air Berlin wöchentlich nonstop von Düsseldorf nach Curacao. Die Flugzeuge starten jeweils dienstags und erreichen Düsseldorf, auf dem Rückflug, jeweils am Mittwoch. Damit gilt diese Verbindung als einzige Verbindung nach Curacao von Deutschland aus ohne Zwischenlandung.\nIm Jahr 2007 besuchten insgesamt 299.784 Touristen die Insel Curacao. Davon kam mit 33,6 % der größte Teil aus den Niederlanden, 20,4 % kamen aus dem benachbarten Venezuela und 15,5 % aus den USA. Die Zahl der deutschen Touristen auf Curacao ist mit 5.516 oder 1,3 % (2008) sehr niedrig, wächst aber in den letzten Jahren mit Zuwachsraten von bis zu 18,5 % (2008). Air Berlin fliegt Curacao wöchentlich an. Auch der skandinavische (insbesondere der schwedische) Markt wird für Curacao immer wichtiger. Auch die Zahl der Kreuzfahrt - Touristen nimmt stetig zu.\nSchauen Sie hier doch mal, welche Schiffe gerade in der Nähe von Curacao unterwegs sind.\nVor mehr als 20 Jahren wurde die Unterwasserwelt rund um die Insel unter Naturschutz gestellt. Dies hat Curacao und seine Nachbarinseln zu einem weltbekannten Tauchgebiet gemacht. Für Taucher gibt es neben Weich- und Steinkorallen auch zahlreiche Schwämme, Anemonen, Gorgonien, Seepferdchen, Skorpionfische, Rochen, Barrakudas, Haie, Meeresschildkröten und Sepien zu beobachten. Auch liegen vor den Küsten der Insel einige Schiffwracks, die für Taucher einfach zugänglich sind.\nAus den Schalen von Bitterorangen (Pomeranzen), die auf der Insel wachsen, wird der nach der Insel benannte Likör Curacao hergestellt. Die Schalen werden mazeriert und dabei in Alkohol eingelegt, der Aroma und Farbstoffe herauslöst. Den Likör gibt es entweder in klarer Form oder in den Farben rot, orange, grün und blau. Auch kann man in der Likörfabrik neben dem puren Likör Mischungen mit Kaffee, Schokolade und Rum bekommen. Der auf der Insel hergestellte Likör ist mit dem in Europa meistens "Blue Curacao" genannten nicht zu vergleichen.\nDie Hauptstadt von Curacao ist Willemstad. Die Innenstadt von Willemstad mit den Stadtteilen Punda (Deutsch: der Punkt vom Niederländischen de punt) und Otrabanda (Deutsch: die andere Seite), Scharloo und Pietermaai beherbergen viele historische Gebäude der niederländischen Kolonialarchitektur. Diese vier Ortsteile stehen nahezu komplett unter dem Schutz des UNESCO-Welterbes. Die beiden Stadtteile Punda und Otrobanda verbindet für Fußgänger und Radfahrer eine Ponton-Brücke, die Koningin Emmabrug (Königin-Emma-Brücke), die für ein- und ausfahrende Schiffe aus dem Hafen mehrmals am Tag geöffnet wird. Der Autoverkehr muss den Umweg über die 55 m hohe Koningin Julianabrug (Königin-Juliana-Brücke) nehmen, die etwas nördlich der historischen Altstadt die Sint Annabaai (St.-Anna-Bucht) überquert.\nWillemstad hat mit Vororten rund 120.000 Einwohner, womit etwa 85% der Einwohner Curacaos in Willemstad wohnen. Das politische Zentrum liegt im und um das historische Regierungsviertel im Fort Amsterdam in Punda. Punda und Otrobanda sind auch die Zentren für nationale Feiertage. Das Kura Hulanda Museum, integriert ins gleichnamige Hotel, dokumentiert in Otrabanda die mehrhundertjährige Geschichte der Sklaverei in Westindien.\nLandhuizen ( Landhäuser )\nDie “Landhuizen” von Curacao, erbaut im 18. und 19. Jahrhundert, sind meist ehemalige Plantagenhäuser.\nDamals existierten ca. 100 Plantagen auf Curacao. Die Namen der Plantagen gaben vielen Orten, Gegenden und Stadtvierteln Curacaos ihren Namen und werden heute noch benutzt. (Pannekoek, Dokterstuin, Brievengat etc.) Der Mittelpunkt jeder Plantage bildete das Landhaus, in dem der Master mit seinen Haussklaven lebte. Um das Plantagehaus herum befanden sich Scheunen und niedrige Sklavenunterkünfte (Sklavenhütten), in denen die auf den Feldern arbeitenden Sklaven hausten.\nDie Villen wurden meistens auf einem Hügel erbaut, um die benachbarten Plantagen im Blickfeld zu haben.\nMeist wurden sie aus Korallen und Bausteinen errichtet. Die hohen Satteldächer sind aus holländischen Ziegeln gefertigt, die\ndas Regenwasser meist zu einem Sammelbecken führen. Viele diesen Landhäusern gibt es noch, zerstreut über die ganze Insel. Nicht alle dieser Plantagenhäuser sind für die Öffentlichkeit zugänglich.\nUnser Reiseführer mit dem Titel "CURACAO - Eine Perle in der Karibik" wurde mit viel Liebe und Aufwand erstellt und informiert auf 98 Seiten mit vielen Fotos über die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, Strände, Tauchplätze und Besonderheiten der Karibik - Insel Curaçao. >>> bestellen >>>\nSchon ist unsere Zeit vorbei.\nDas schreiben Carola und Hubert. Gäste im CAS IGUANA\n.... mehr lesen\nDas historische Willemstad


Mayr-Kur & Bio-Kost: Wie wichtig ist Bio bei der Mayr-Kur?\nBio in der Mayr-Kur – ist das wirklich nötig?\nEin MUSS gibt es nicht. Allerdings gleichzeitig ein eindeutiges „Ja“ zu Bioprodukten! Der Mayr-Arzt Dr. Harald Stossier schreibt in seinem Buch „Viva Mayr!“ dazu: „Bio-Lebensmittel geben uns [also] mehr Qualität als andere Produkte; deshalb sollten Sie, wann immer möglich, zu Bio-Qualität greifen.“ Dem können wir nur voll und ganz zustimmen und nennen Ihnen im Folgenden die wichtigsten Gründe dafür.\nFehlentwicklungen und fehlender Mut\nDie 6 schlimmsten „Sünden“ der Agrarindustrie\nDeutlich weniger Pestizide\nGesündere und „glücklichere“ Tiere\nAuch mit Studien bewiesen\nVerantwortung übernehmen und Eigeninitiative zeigen\nBio entlastet Körper und Gewissen\nZuerst kommen wir nicht umhin, Sie über die Zustände in der konventionellen Landwirtschaft zu informieren. Das Ganze hat heute nichts mehr mit dem Bauer und seinem Acker oder seinem Vieh zu tun. Es handelt sich hier um industrielle Agrarwirtschaft in meist weitläufigen Monokulturen. Die Landwirte geben Unmengen von Geld für Landmaschinen und anderes Equipment aus und müssen kräftig ranklotzen, um ihre Schulden abbezahlen zu können. Da ist keine Zeit mehr zu warten, dass sich die Pflanzen in Ruhe entwickeln, keine Zeit mehr, die Tiere artgerecht aufwachsen und fressen zu lassen und schon gar nicht, das Ganze mit Liebe und Ruhe geschehen zu lassen.\nUns ist klar, dass die Landwirte ihre Familien ernähren müssen. Es sind die Entwicklungen in Politik und Wirtschaft, die zu diesen Zuständen geführt haben. Und jetzt fehlen den meisten Bauern der Mut, die Möglichkeiten und die Motivation, umzudenken und die Situation zu ändern. Dennoch oder gerade deswegen dürfen wir die Augen nicht davor verschließen.\nIn der konventionellen Landwirtschaft wird so einiger Raubbau mit Pflanzen, Tieren und Umwelt betrieben:\nHochgezüchtete Sorten und Rassen: Bei der heutigen Zucht von Obst und Gemüse haben die Züchter keinesfalls den Gehalt an Vitalstoffen im Auge. Vielmehr geht es nur um gute Lagerfähigkeit, schöne Optik und gefälligen Geschmack. Die für die Verdauung wichtigen Bitterstoffe wurden teilweise aus den weggezüchtet. Auch Nutzvieh wird nach züchterischen Kriterien gehalten. Bei Milchkühen wird die Geschlechtsreife beschleunigt, damit sie früher Milch liefern. Bei Fleischrindern stehen höhere Fleischerträge im Vordergrund und bei Geflügel die Legeleistung.\nKranke Tiere: In der Massentierhaltung entstehen vermehrt Krankheiten. Milchkühe haben häufig chronische Euterentzündungen und/oder Gelenksentzündungen und Kälber bekommen Durchfall – beides wird mit Medikamenten bekämpft. Zuchtgeflügel überlebt das Eierlegen im Akkord meist nur mit zusätzlicher Arzneimittelgabe. So ist es eine Tatsache, dass konventionelles Fleisch heute mit Medikamentenrückständen belastet ist, was bei vielen Menschen verstärkt zu Antibiotikaresistenz führt.\nRiskante Gentechnik: In der konventionellen Viehzucht wird heutzutage großteils mit Genfutter gearbeitet – was der Mensch natürlich im Fleisch später mitisst. Von anderen Produkten sind zur Zeit in Europa – im Gegensatz zu den USA – noch nicht so viele gentechnischen Varianten in den Supermärkten zu finden. Doch wohin der Trend geht, ist aufgrund der immer mehr gelockerten Gesetze deutlich erkennbar. Und solange die Unbedenklichkeit der Gentechnologie nicht bewiesen ist, stellt sie unseren Augen ein großes riskantes Experiment dar.\nGiftige Chemikalien: Nutzpflanzen im konventionellen Anbau kommen bereits als Samen mit Chemikalien in Kontakt – und das geht ihr ganzes „Leben“ so weiter. Der Oberbegriff dafür lautet Pestizide. Sie bekämpfen in Form von Herbiziden Unkräuter, als Insektizide Schädlinge und als Fungizide mögliche Pilzinfektionen.\nZerstörerischer Kunstdünger: Die Felder in der konventionellen Landwirtschaft werden mit Kunstdünger behandelt. Dieser schadet dem Trinkwasser, macht die Pflanzen krankheitsanfälliger, wodurch diese verstärkt mit Chemikalien behandelt werden und führt zu einem Rückgang der Artenvielfalt. Als Folge dessen ernähren wir uns einseitiger, das ökologische Gleichgewicht gerät durcheinander und es müssen noch mehr Pestizide eingesetzt werden.\nArtfremde Fütterung: In der Massentierhaltung wird heutzutage hauptsächlich Fertigfutter eingesetzt – in konventioneller Landwirtschaft meist in Form von Gen-Mais, Gen-Soja oder Fischmehl. Im Fertigfutter sind zudem oft Reste aus der Lebensmittelindustrie enthalten.\nJetzt machen wir aber Schluss mit den Horrornachrichten und wenden uns einem aufbauenden Thema zu: den Bioprodukten.\nBevor wir loslegen mit den Bio-Vorteilen, möchten wir Sie noch auf etwas Wichtiges hinweisen. Es gibt nämlich teilweise bedeutende Unterschiede zwischen den EU-Bio-Produkten und denen der deutschen Anbauverbände. Stiftung Warentest dazu: „Die derzeit höchste Bioqualität garantieren die Siegel der acht Bio-Anbauverbände“. Das EU-Bio-Siegel zeigt immerhin an, dass mindestens 95 % der Zutaten Bio sind. Gentechnik ist übrigens bei allen Bio-Anbietern ganz klar verboten.\nZu den deutschen Bio-Anbauverbänden gehören Demeter, Bioland, Naturland und fünf weitere – bitte informieren Sie sich hierüber im Internet. Auf den jeweiligen Websites finden Sie auch deren Richtlinien, teilweise im sehr interessanten Vergleich mit der EU-Öko-Verordnung. Sie werden erkennen, dass die Vorschriften der Anbauverbände deutlich „strenger“ – also ganz im Sinne von Mensch, Tier und Umwelt – gehalten sind. Beispielsweise müssen die Betriebe der Anbauverbände vollkommen auf Bioproduktion umstellen, während dies laut EU-Vorschriften nur teilweise erfolgen muss. Im Folgenden werden wir gelegentlich auf die Unterschiede hinweisen, soweit bekannt.\n>> Link-Tipp: Sinn und Unsinn der Lebensmittelkennzeichnung\nBei Bioprodukten werden wesentlich weniger Pestizide eingesetzt – Gifte, die Sie ansonsten mit jedem Apfel, jeder Tomate etc. mitessen. „Über 80 Prozent vom konventionell angebauten Obst und Gemüse weisen Pestizidrückstände auf, Biowaren hingegen nur ca. 7 Prozent.“ – so das Umweltinstitut.\nDas gilt auch für den Kunstdünger, der von den angebauten Pflanzen aufgenommen wird und mit auf Ihrem Teller landet. Bei den Deutschen Bioanbauverbänden gibt es diesbezüglich besonders strenge Richtlinien und der Einsatz von Stickstoffdünger ist stark begrenzt, was in den EU-Bio-Betrieben nicht der Fall ist.\nZudem schreibt z.B. „Bioland“ bei der Standortauswahl für den Pflanzenanbau eine Berücksichtigung der Schadstoffe aus der Umwelt und der vorherigen Nutzung vor. Hierzu gibt es in der EU-Öko-Verordnung keine ausdrückliche Regelung.\nSicherlich sind die Obst- und Gemüsesorten, die es heute im Bio-Markt zu kaufen gibt, ebenfalls züchterisch angepasst. Doch Sie essen dann wenigstens keine Gifte mehr mit. Zudem erhalten Sie bei bestimmten Händlern auch alte Sorten, die von Inhaltsstoffen und Geschmack noch nahe an der Ursprungspflanze sind.\nIn den Bio-Betrieben werden die Nutztiere hauptsächlich mit Futter aus biologischer Landwirtschaft versorgt – bei einigen deutschen Anbauverbänden sogar zu 100 %. Fischmehl ist bei „Bioland“ unzulässig in der Fütterung, während es beispielsweise bei Geflügel in den EU-Richtlinien erlaubt ist.\nFür Tierarzneimittel sind bei „Bioland“ zahlreiche Wirkstoffe verboten bzw. dürfen nur eingeschränkt verwendet werden, in der EU-Öko-Verordnung allerdings sind keine Einschränkungen vorgeschrieben.\nAuch hinsichtlich der artgerechten Haltung achten die Anbauverbände mit strengeren Regelungen auf das Wohl der Tiere – beispielsweise bezogen auf die Anzahl, die pro Hektar gehalten werden darf. Vor allem bei Masthähnchen ist ein beträchtlicher Unterschied zu erkennen: Während es beispielsweise bei Bioland 280 Masthähnchen pro Hektar sein dürfen, sind es laut EU-Verordnung 580 Tiere – also mehr als doppelt so viel.\nFrische Bio-Lebensmittel enthalten mehr Biophotonen als die konventionellen Produkte. Das haben, wie Dr. Stossier in seinem Buch schreibt, Studien bewiesen. Über das Sonnenlicht erhalten Obst und Gemüse diese Energie, die sie an uns weitergeben. Dr. Stossier sagt dazu: „Die Frucht enthält die Lebenskraft oder Energie einer Pflanze, und beim Verzehr der Frucht nehmen wir ihre Energie in uns auf.“ Die Anzahl der Biophotonen zeigt also die Vitalität der Pflanze an – deren Lebenskraft, die sie an uns weitergibt.\nZudem bilden die Nahrungsmittel, die viel Sonne abbekommen, gesunde Antioxidantien, um sich selbst vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Auch diese gesunden Stoffe verzehren Sie dann in Ihrem Tomatensalat, mit dem Brokkoligemüse oder Sie trinken es mit dem frischen Orangensaft.\nIm konventionellen Anbau wiederum werden die Biophotonen weitgehend vernichtet – durch Chemikalien, Bestrahlung und ähnliches. Auch bei der Weiterverarbeitung der Lebensmittel werden Biophotonen zerstört – etwa in der Mikrowelle. Wenn Sie also besonders viel der Pflanzenvitalität für sich nutzen wollen, verzehren Sie diese am besten frisch und unverarbeitet.\nObwohl unserer Meinung nach bereits der gesunde Menschenverstand ausreicht, um die besonderen Vorteile von Bio-Produkten zu erkennen, sind für manche Menschen Studien erst ein echter Beweis.\nGerne wird die Meta Studie von September 2012 in den Mainstream-Medien zitiert – und zwar deren angeblicher Beweis, dass Bio nicht besser wäre als konventionell. Merkwürdig nur, dass die positiven Resultate dabei gerne missverstanden oder sogar unter den Tisch gekehrt werden. So zeigte sich, dass konventionell erzeugtes Fleisch eher mit Bakterien belastet sein kann als Fleisch von biologisch gehaltenen Tieren. Zudem stellte sich heraus, dass Kinder, die Bio-Lebensmittel essen, weniger belastet sind mit Pestiziden als ihre Altersgenossen, die herkömmliche Produkte bekommen.\nNachfolgend drei weitere Beispiele aus Studien (Quellen sind uns bekannt):\nEine Meta-Analyse von Studien aus drei Jahren zeigte, dass biologische Milchprodukte mehr Proteine und Omega-3-Fettsäuren enthalten als konventionelle.\nEine andere Studie ergab, dass Bio-Hühner gesünder sind und bessere Abwehrkräfte besitzen als konventionell gehaltene Artgenossen.\nLaut einer weiteren Studie enthält Bio-Gemüse eindeutig mehr Vitamin C, Magnesium und Phosphor sowie gleichzeitig weniger Nitrate und Schwermetalle als konventionell angebautes Gemüse. Zwar enthielten die Bio-Produkte weniger Eiweiß, dieses dafür aber in besserer Qualität.\nNicht nur wegen der gesünderen Ernährung und den besseren Lebensumständen für die Tiere sollten Sie verstärkt auf Bio-Produkte setzen. Vielmehr geht es auch um die Verantwortung jedes einzelnen von uns für unsere Umwelt, wie wir sie jetzt erleben und wie wir sie den nachfolgenden Generationen überlassen – hinsichtlich Artenvielfalt, gesunden Böden, dem Schutz des Grundwassers, Einsparung von Energie und Förderung von kleinen, regionalen Bio-Anbauern.\nApropos: Wenn Sie das Glück haben, einen Bio-Bauern zu kennen, dann nutzen Sie dies und besuchen Sie doch einmal – in Absprache – seinen Hof. Oder klicken Sie auf die Website des jeweiligen Erzeugers. Das stärkt Ihr Vertrauen und die Verbindung und Sie kaufen die Produkte mit noch mehr Begeisterung.\nEs muss übrigens nicht unbedingt Bio-Siegel sein. Wenn Sie jemanden kennen, der ohne Chemikalien und Kunstdünger anbaut und diesem vertrauen, ist das ebenfalls wunderbar! Eine andere hervorragende Lösung ist die Selbstversorgung – da wissen Sie genau, was Sie auf den Teller bekommen.\nOder beteiligen Sie sich an einer sogenannten Food Coop. Hierbei schließen sich Verbraucher mit einem oder mehreren Bio-Bauern zusammen. Letztere bauen Obst und Gemüse in Bio-Qualität ganz nach den Bedürfnissen der beteiligten Verbraucher an und diese wiederum haben eine sichere Quelle für gesunde Lebensmittel. Auch Fleisch, Milch und Eier können auf diese Weise nach ökologischen und tierfreundlichen Aspekten erzeugt werden.\nSicherlich ist Bio-Ware nicht das Non-plus-Ultra. Vollkommen rückstandsfrei können auch diese Produkte kaum sein – beispielsweise wegen der chemisch vorbelasteten Böden und der Dichte der Felder. Dennoch ist Bio-Obst und -Gemüse wesentlich sauberer und gesünder als jedes konventionell angebaute Produkt – davon sind wir jedenfalls überzeugt.\nAuch bei den weiterverarbeiteten Lebensmitteln gibt es deutliche Unterschiede. Verarbeitete Bio-Produkte sind frei von vielen künstlichen Zusatzstoffen wie Süßstoffen, Farbstoffen, Konservierungsstoffen und ähnliches. Gleichzeitig werden diese Produkte im Biosektor in den allermeisten Fällen sehr schonend und sorgfältig verarbeitet.\nÜbrigens – falls Sie glauben, dass Ihnen Schadstoffe in konventionellen Lebensmitteln gesundheitlich nichts ausmachen, irren Sie sich leider gewaltig. Denn warum sollen nur die „guten“ Inhaltsstoffe etwas im Körper bewirken und die giftigen nicht? Vor allem ist unser Organismus auf die Unmengen an chemischen und künstlichen Giften gar nicht eingestellt. Er hat schon jede Menge damit zu kämpfen, die Toxine aus der Umwelt abzubauen – wie beispielsweise Abgase, Elektrosmog, Ausdünstungen aus Möbeln, Farben und Bodenbelägen. Kommen nun noch die Gifte aus der konventionellen Nahrung hinzu, kann der Körper diese schädliche Flut nicht mehr bewältigen und wird zwangsläufig geschwächt und krank. Alleine schon deshalb sollten Sie verstärkt Bio-Produkte essen.\nUnd damit möchten wir unser Plädoyer für Bio-Produkte beenden. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diese verstärkt in Ihre Lebensweise im mayrschen Sinne einbeziehen möchten. Übrigens sind auch die meisten uns bekannten Mayr-Kliniken und Fastenhotels ganz auf Bio eingestellt – das kann doch kein Zufall sein …\nIn diesem Beitrag zeigen wir Ihnen auch, wie Sie preiswert mit Bio-Qualität Ihr Essen zubereiten können!\nWelche Entwicklung die Landwirtschaft sowie das Lebensmittelangebot in den Supermarktregalen nimmt, beeinflussen Sie zu einem großen Teil mit Ihrer bewussten Kaufentscheidung mit: Nach wie vor gilt, dass das Angebot durch die Nachfrage bestimmt wird. Entscheiden Sie sich künftig verstärkt für Bioprodukte – für ein gutes Gewissen gegenüber der Umwelt, den Tieren, Ihren Kindern und dem eigenen Körper. Wir denken, dass dies auch ganz im Sinne von Franz Xaver Mayr ist.


Kaffeekapseln | KiezBlatt.de\n„Kompostierbar“ und „biologisch abbaubar“ sollen die „Mövenpick Green Cap“ vom Kaffeekonzern J. J. Darboven sein.\nTatsächlich sind die Kaffeekapseln alles andere als umweltfreundlich: Abfallunternehmen könnten sie weder kompostieren noch recyceln – sondern müssten sie verbrennen, kritisierte foodwatch. Die Verbraucherorganisation hat den Hersteller deshalb jetzt wegen irreführender Werbeaussagen abgemahnt. Die Kaffeekapseln sind zudem für den Goldenen Windbeutel 2021 nominiert, dem Preis für die dreisteste Werbelüge des Jahres (www.goldener-windbeutel.de). foodwatch spricht sich für eine klare Regulierung von „nachhaltigen“ Werbeversprechen aus.\n„Kaffeekapseln als kompostierbar zu bewerben ist das reinste Greenwashing – statt auf dem Kompost landen die Mövenpick-Kapseln in der Müllverbrennung“, kritisierte Manuel Wiemann, Wahlleiter des Goldenen Windbeutels. „Egal ob Bioplastik oder Plastik: Kaffee grammweise zu verpacken verursacht gigantische Müllberge, darüber dürfen die Hersteller nicht hinwegtäuschen!“\nAuf der Schauseite der Kaffeekapseln wirbt Darboven mit den Claims „kompostierbar“ und „biologisch abbaubar“. Diese Begriffe und der Produktname „Green Cap“ suggerierten ein Produkt für den eigenen Kompost oder die Biotonne, welches dort vollständig zersetzt würde, kritisierte foodwatch. Laut einer repräsentativen Umfrage von Kantar im Auftrag der Deutschen Umwelthilfe halten drei Viertel der Verbraucher:innen „biologisch abbaubare“ oder „kompostierbare“ Verpackungen fälschlicherweise für umweltfreundlicher als herkömmliche Kunststoffverpackungen.\nAuf der Seite der Verpackung heißt es im Sternchen-Hinweis zu „kompostierbar*“: „Die industrielle Kompostierbarkeit ist garantiert und zertifiziert gemäß EN 13432“. Erst auf der Innenseite der Verpackung, also nach dem Kauf, erklärt der Hersteller, dass Kund:innen lokal prüfen sollen, ob das Abfallunternehmen den Standard überhaupt unterstützt.\nTatsächlich können etwa 95 Prozent der abfallverarbeitenden Unternehmen in Deutschland kein „kompostierbares“ Plastik verwerten. Denn nach DIN Norm EN 13432 muss kompostierbares Plastik innerhalb von zwölf Wochen zu 90 Prozent abgebaut sein. Normale Bioabfälle zerfallen deutlich schneller, weswegen die Kompostierdauer in den meisten Betrieben wesentlich kürzer ist, als für den Abbau von kompostierbarem Plastik notwendig wäre. Die Kapseln werden deshalb in der Regel vor Kompostierung aussortiert und landen in der Müllverbrennung.\nQuasi die gesamte abfallverarbeitende Industrie lehnt kompostierbares Plastik in der Biotonne grundsätzlich ab. Auch der heimische Kompost eigne sich nicht für die Kapseln, so foodwatch, da sie dort und in der Natur nur sehr langsam bis gar nicht zerfielen. Das Umweltbundesamt bewertet biologisch abbaubare Kunststoffe als „nicht nachhaltiger als konventionelle Kunststoffe“.\nNeben den Kaffeekapseln hat foodwatch Produkte von Danone, Naturally Pam, Rewe und Katjes für den Goldenen Windbeutel 2021 nominiert. Die meisten von ihnen präsentieren sich als besonders klima- und umweltfreundlich – können diese Werbeversprechen laut foodwatch aber nicht halten. Verbraucher:innen können noch bis zum 12. Dezember auf www.goldener-windbeutel.de ihren Favoriten für den Preis der dreistesten Werbelüge wählen. Dem Hersteller des Produkts mit den meisten Stimmen will foodwatch den Negativpreis am Firmensitz überreichen.\n← Mineralöl in …\t„Pink Bag“ →


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ï»¿ï»¿ ▷ Sex Egenhofen | Sexkontakte in Egenhofen finden!\nSex Egenhofen: So kannst du Sexkontakte finden und Ficktreffen ❤ ausmachen!\nImmer mehr Menschen leben alleine, was diese normalerweise auch gut finden. Allerdings gibt es BedÃ¼rfnisse, die alleine doch nicht erfÃ¼llt werden kÃ¶nnen. Hierzu lÃ¤dt dann das Internet ein, damit Menschen die alleine Leben, auf Sex nicht verzichten mÃ¼ssen. Doch kann das wirklich so einfach Sex in Egenhofen haben?\nDanach ist es wichtig deinen Wohnort wie z. B. Egenhofen oder Umland anzugeben, denn was nutzt ein toller Mensch, wenn dieser nachher nicht erreichbar ist? Nichts, von daher ist es wichtig, das hier immer eine Stadt in deiner Umgebung hiterlegt werden muss. So kann die Suche direkt erfolgen, womit eine Absage geringer wird. Wer schon die MÃ¶glichkeit hat, vorher eine Auswahl zu treffen, der wird hinterher auch nicht enttÃ¤uscht.\nIn der Regel ist dies hÃ¤ufig nicht der Fall, womit dann ein Treffen eher russischem Roulette Ã¤hnelt. Zwar sind Ãœberraschungen ganz nett, aber nicht, wenn es um ein Sexdate geht. Da sollte vorher schon so einiges geklÃ¤rt sein, wie zum Beispiel was beim Sex so alles geht. Denn natÃ¼rlich soll der Abend in Egenhofen oder Umgebung dann doch einen guten Eindruck hinterlassen.\nUm spÃ¤ter wirklich zum Erfolg zu kommen, muss die Suche eingegrenzt werden kÃ¶nnen. Allerdings ist hierfÃ¼r die Voraussetzung, dass jeder schon eine eigene gezielte Vorstellung hat. Einfach auf gut GlÃ¼ck zu Suchen bringt in Egenhofen garantiert keinen Erfolg.\nZwar wÃ¼rde die MÃ¶glichkeit bestehen, in Egenhofen loszuziehen und auf eigene Faust zu Suchen. Die Erfolgschancen so einen Sexpartner zu finden sind aber in der Regel sehr gering. Hier kann sich jeder die EnttÃ¤uschung ersparen, vor allem wenn die Absage noch beleidigend formuliert ist.\nWer jetzt denkt, dass der Treffpunkt nicht wichtig ist, der hat sich gehÃ¶rigt getÃ¤uscht. Zwar will man sich fÃ¼r richtig guten Sex treffen, aber zuerst steht einmal ein Treffen in Egenhofen oder Umgebung davor.\nAuch in Bayern sollten immer noch einige Regeln eingehalten werden, auch wenn feststeht, warum du dich mit jemanden Treffen willst. Sympathie sollte vorhanden sein, was anhand von einem Bild auf einem Portal nicht immer sicher ist. Daher ist das Treffen an einem neutralen Ort in Egenhofen oder auch im Umland so wichtig. Nur so kannst du erkennen, ob es wirklich die richtige Person fÃ¼r mehr ist.\nWer die RatschlÃ¤ge befolgt, wird garantiert ein Sextreffen in Egenhofen finden. Wenn du es allerdings lieber auf eigene Faust probierst, kann das schnell in groÃŸen EnttÃ¤uschungen enden. Leider sind nicht alle Menschen ehrlich und so kann ohne ein gutes Bild, auch viel gelogen werden. Also solltest du lieber eine Plattform wÃ¤hlen, die auf gewissen Dinge groÃŸen Wert legt. Hier kann dann auch gezielt nach einer Bekanntschaft in deiner NÃ¤he gesucht werden.\nNatÃ¼rlich kannst du gleich Fragen, was jemand genau sucht. Das ist kein Problem, wenn der richtige Chat dafÃ¼r betreten wurde. Wurde der falsche Chat betreten, kann das jedoch zu erheblichem Ã„rger fÃ¼hren, da hier ganz andere Menschen unterwegs sind. Daher sind auch Ã¶ffentlich Chats fÃ¼r die Suche nach einem Sextreffen in Egenhofen ungeeignet. Hier kann sogar ein Ausschluss erfolgen, da dies zu den nicht gewÃ¼nschten Themen zÃ¤hlt.\nDie Suche nach einem Sexpartner in Bayern muss kein russisches Roulette sein, wenn die Regeln eingehalten werden. Denn dann kann das gewÃ¼nschte Treffen problemlos stattfinden, auch wenn es fÃ¼r Sex keine Garantie gibt. Alles ist auf freiwilliger Basis, woran sich auch beide halten sollten. Alleine in Egenhofen das kann schon viel Einsamkeit bedeuten, doch das Internet kennt garantiert eine LÃ¶sung. Mit der richtigen Plattform sind erregende Treffen wirklich kein Zufall mehr.\nDas Ã¤ndert sich auch nicht, wenn ein Sextreffen in Egenhofen stattfindet. Also immer gepflegt erscheinen und auf keinen Fall vorher Alkohol trinken. Auch wenn die Aufregung noch so groÃŸ ist, das macht wirklich keinen guten Eindruck. Vor allem wenn das GegenÃ¼ber keinen Alkohol trinkt, wird aus dem Date garantiert nichts.


Philipp Nordmann - Wärmepumpe in Gütersloh - ganz wichtig für die korrekte Auslegung Ihrer Wärmepumpe : Heizlastberechnung bzw. Heizungsdimensionierung\nSie sind hier: Startseite « Heizungsbau Gütersloh « Wärmepumpe « ganz wichtig für die korrekte Auslegung Ihrer Wärmepumpe : Heizlastberechnung bzw. Heizungsdimensionierung\nHeizlastberechnung bzw. Heizungsdimensionierung ist sehr wichtig für die bestmögliche Auslegung der Wärmepumpe\nBis vor gar nicht so langer Zeit wurden Heizkörper sehr häufig nach Optik ausgesucht und installiert, häufig unterhalb des Fensters eben in der Breite des Fensters. So kommt es vor, dass die Heizkörperdimensionierung in jedem Raum völlig verschieden, aber in so gut wie keinem Raum richtig durchgeführt und umgesetzt worden ist!\nDies sind dann die Wärmepumpen-Anlagen, die am Stammtisch, im Sportverein und bei der Geburtstagsfeier intensiv besprochen werden, weil sie im schlimmsten Fall mehr Stromkosten verursachen als zuvor die Gasheizung oder der Ölkessel. Jeder kennt jemandem, dem genau dies angeblich schon passiert ist, und so bleibt das Gerücht gegenwärtig, dass man in einem Altbau keine moderne Luft-Wärmepumpe einbauen kann.\nIch habe diese Erfahrung noch bei keiner meiner Wärmepumpen-Anlagen gemacht, und die meisten sind monovalent installiert, d.h. die einzige Wärmequelle im Gebäude (>> Referenzen)\nAlles entscheidend für den Einsatz einer Luft-Wärmepumpe im Altbau ist die Anpassung der Heizflächen (z.B. Fußbodenheizung) und Heizkörper aufeinander. Insbesondere alle Heizkörper müssen hinsichtlich ihrer Heizleistung gleich groß dimensioniert sein !\nIst nur 1 Heizkörper im Gebäude zu klein ausgelegt, muss wegen diesem die Vorlauftemperatur unnötig hoch eingestellt werden, was langfristig betrachtet mehr kostet als ein neuer größerer Heizkörper. Aus diesem Grund werden ja auch im Zuge eines Umbaus der Heizungsanlage auf Wärmepumpe die Optimierung der Heizflächen und Heizkörper voll mit bezuschusst!\nIn der Graphik sehen Sie ganz oben (durchgezogene Linie) die Heizkennlinie einer Wärmepumpe bei einer Heizkurve für 35° Vorlauftemperatur (z.B. Fußbodenheizung) sowie als dritte Linie von oben (durchgezogene Linie) die Heizkennlinie derselben Wärmepumpe bei einer Heizkurve für 55°C Vorlauftemperatur (z.B. Heizkörper).\nDas angenommene Gebäude benötigt eine Heizleistung von ca. 16,5 kw, darum habe ich auf der Höhe von 16,5 einen waagerechten Strich durch die zwei Heizkennlinien gezogen.\nVergleicht man nun die zwei Punkte, in denen die zwei Heizkennlinien von diesem waagerechten Strich durchzogen werden, sieht man, dass die Wärmepumpe die 55°C-Kurve bei ca. 10°C Lufteintrittstemperatur (= Außentemperatur) schneidet, die 35°C-Kurve bei ca. 3°C Lufteintrittstemperatur.\nDies bedeutet für den Endkunden effektiv, dass diese Wärmepumpe sein Gebäude bei gleicher Heizleistung (also auch bei gleichem Stromverbrauch) und bei 20° niedriger Vorlauftemperatur (55° zu 35°) im Heizungsystem um ca. 7°C tiefer beheizt (Differenz 10°C zu 3°C).\nSie sehen: Jedes Grad niedriger im Vorlauf spart über die Jahre eine große Menge an Energie in Form von Strom.\nWäre nur 1 Heizkörper im Gebäude nicht bestmöglich dimensioniert, und müßte wegen ihm die Vorlauftemperatur im gesamten System nur um ein paar Grad erhöht werden, wird dies Ihre Heizkosten über viele Jahre völlig unnötig deutlich erhöhen.\nBeschränken wir uns nun auf den typischen Altbau mit Heizkörpern:\nHier wird eine Wärmepumpe mit einer maximalen Vorlauftemperatur von 55°C im Vorlauf bei -10°C Außentemperatur angesetzt. Das Wohnhaus benötigt in diesem Beispiel 14 kw Heizleistung.\nEs ergibt sich ein Auslegungspunkt bei 14 und -10 auf der Zeichnung unten, von diesem zieht man einen Strich nach unten auf die -10°C und einen zweiten auf die +20°C, es ergibt sich der Arbeitsbereich der Wärmepumpe für dieses Objekt:\nWichtig ist nun wieder die obere durchgezogene Linie ("maximal") in der Graphik: Die Kennlinie der Wärmepumpe.\nEs ergibt sich der sogenannte Bivalenzpunkt bei ca. -3°C Außentemperatur. (Der Bivalenzpunkt ist der Punkt, ab dem die Wärmepumpe rein rechnerisch nicht mehr die Beheizung des Gebäudes alleine schafft, also eine zweite Wärmequelle hinzugeschaltet werden muss.)\nIn der Praxis hat es sich herauskristallisiert, dass der Bivalenzpunkt häufig 1 - 3 Grad tiefer liegt als rechnerisch ermittelt aufgrund des Nutzverhaltens. Darum schalten gute Wärmepumpen nicht sofort bei Erreichen des Bivalenzpunktes den zweiten Wärmeerzeuger hinzu, sondern warten noch 30 - 60 Minuten, ob tatsächlich der energetische Bedarf für die Zuschaltung besteht.\nDie wichtigste Erkenntnis aus der Graphik oben ist aber, dass nur in dem kleinen dick schraffierten Dreieck eine zweiter Wärmeerzeuger notwendig sein könnte, denn selbstverständlich läuft die Wärmepumpe in diesem Bereich noch weiter mit, aber eben nicht mehr so effizient.\nIm gesamten unteren dünn schraffierten Bereich ist die Wärmepumpe die alleinige Wärmequelle für das Gebäude.\nNun können Sie sich überlegen, ob sich für dieses kleine Feld oberhalb des Bivalenzpunktes eine Hybridheizung mit zusätzlichem Gaskessel rentiert, oder ob für diese wenigen Tage im Jahr nicht 1 oder 2 zusätzliche Heizstäbe völlig ausreichend sind. (>> Preis- und Systemvergleich)\nDie Erfahrung hat gezeigt, dass an diesen wenigen Tagen im Jahr die Stromkosten steigen, aber eben nur verhältnismäßig: Mehrere Kunden von mir haben an den kalten Februartagen 2021 mit bis zu -19°C in Gütersloh mitgeschrieben und Strommehrkosten von statistisch ca. EU 8 / Tag festgestellt, also ca. EU 60-70 mehr als in heute üblichen Jahren. Davon könnte man mal gerade den Schornsteinfegerbesuch an der Gasheizung bezahlen, aber niemals die Gasheizung selbst, die jährliche Wartung, die Gaszählergrundgebühr, die CO2-Steuer, etc. ...\nAus diesem Grund berechne ich IMMER Ihre Heizflächen möglichst exakt, um Ihnen auf Basis dieses Ergebnisses eine bestmögliche und möglichst effiziente Wärmepumpen-Lösung vorzuschlagen und mit Ihnen zu besprechen.


Führungslektion – Absprachen treffen | berlinjc\nEs soll ein Termin für eine Mitgliederversammlung gesetzt werden. Allerdings fällt der Termin in das wöchentliche Treffen des Chors. Dann muss selbstverständlich vorab mit dem Chorleiter gesprochen werden. Und rechtzeitig!\nOder man meint, dass der Henry ein geeigneter Mitarbeiter im Technik-Bereich sein könnte. Also muss vorab mit dem Verantwortlichen für die Technik gesprochen werden.\nUnd wer ein gutes Miteinander in der Gemeindeleitung haben will, sollte ohnehin wichtige Terminangelegenheiten und Personalfragen mit den Mit-Leitenden besprechen, bevor „Nägel mit Köpfen“ gemacht werden.\nDiese Bereiche sind noch einfach zu handhaben.\nSchwieriger ist die Abgrenzung zwischen der Vollmacht der Gemeinde insgesamt und der Autorität der Gemeindeleitung. Ausgehend von einem sehr flachen Hierarchie-Modell (die Gemeindeleitung ist im besten Fall „Diener“ der anderen und nicht „Bestimmer/Herrscher“), muss genau überlegt werden, wofür die Leitung eingesetzt wurde bzw. für welche Aufgaben sie definitiv freie Hand hat.\nDeutlich ist das z.B. bei wegentscheidenden Konstellationen einer Gemeinde. Wenn eine Gemeinde von A nach B umziehen könnte, betrifft es die Gesamtgemeinde. Eine solche Entscheidung kann nur die Gemeinde treffen und nicht allein die Gemeindeleitung. Also muss eine Gemeindeversammlung einberufen werden.\nWenn die Frage aber ist, ob man der Petra seelsorgerlich nachgeht, dann hat das in keiner Gemeindeversammlung etwas verloren, sondern wird im Leitungskreis besprochen… oder schlichtweg gemacht.\nKritischer sind Finanzfragen.\nBis zu wieviel Euros darf die Gemeindeleitung frei verfügen? Ab wann ist die Zustimmung der Mitglieder nötig?\nGeld ist ein sensibles Thema, denn wenn eine Gemeinde von Spenden finanziert wird, dann ist es zuerst das Geld der Mitglieder und Freunde der Gemeinde. Sie haben es für einen Zweck gespendet. Es soll der Gemeinde und ihren Aufgaben zugute kommen. Aber ist z.B. die Einladung und Bezahlung eines Sängers ein Gemeindeanliegen?\nLetztlich hilft hier nur größtmögliche Klarheit und entsprechend klare Absprachen bzw. die Ordnung der Vollmachten.\nAm besten entscheidet die Gemeindeversammlung darüber, welches Budget die Gemeindeleitung hat und ab wann alle Mitglieder entscheiden sollen. Sodann hilft es, wenn die Ausgaben der Gemeinde/Gemeindeleitung regelmäßig transparent gemacht werden.\nDas sind Fragen, die man sich vor Entscheidungen stellen kann:\n– Um wen genau geht es?\n– Liegt die Entscheidung überhaupt in meiner/unserer Autorität?\n– Wer ist noch betroffen (Gemeindeleitung, Verantwortungsträger, Familienmitglieder usw.)?\n– Welche Tragweite hat die Entscheidung (betrifft es die Gesamtgemeinde oder nur Einzelne?)?\n– Von welchem Zeitfenster ist die Rede (schnelles Handeln vs viel Zeit zur Verfügung)?\n– Betrifft es Finanzen? Wenn ja, in welcher Höhe? Wer muss informiert werden?\n– Braucht es ein Extra-Treffen, um die Entscheidung zu fällen oder genügt eine Email/ein Anruf?\nDieser Beitrag wurde unter Uncategorized abgelegt und mit allgemeines Priestertum aller Gläubigen, Autorität, Älteste als Diener, Ältestenrat, Ältestenschaft, Befugnisse, Entscheidungen treffen, Führungslektionen, Finanzen, Gemeindeleitung, Gemeindeversammlung, Kirchenrat, Kommunikation, Kommunikation in der Gemeinde, Mitarbeiter einsetzen, Mitgliederversammlung verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\nFührungslektion – Ermutigung →


Werder verspottet die Bayern ... - WELT\nWerder verspottet die Bayern ...\nBremen plant nach 2:0 über Dortmund die Titelfeier - Allofs: Münchner können machen, was sie wollen\nDie Bremer Stadionregie gab nach dem Schlusspfiff jegliche hanseatische Zurückhaltung auf. Zum ersten Mal in dieser Saison schallte die Meisterschaftshymne von 1988 aus den Lautsprechern des Weserstadions, zur Melodie des Gassenhauers "An der Nordseeküste" intonierte das Duo Klaus & Klaus: "Ja bei Werder Bremen, da wackelt die Wand, denn der deutsche Meister kommt vom Weserstrand".\n40 000 Fans der Grün-Weißen sangen begeistert mit, die Euphorie nach dem an sich eher glanzlosen 2:0 (0:0) über Borussia Dortmund erfasste sogar Trainer und Management. Coach Thomas Schaaf gab seinen Profis bis Dienstag frei und sagte: "Die Euphorie ist doch schön, das muss so sein." Sportdirektor Klaus Allofs reduzierte den Titelkampf quasi offiziell auf das Duell zwischen dem SV Werder und dem FC Bayern München: "Für alle anderen Teams wird es schwer, noch einmal den Anschluss zu finden." Und aus dem Büro von Bürgermeister Henning Scherf sickerte durch, dass die Stadt den Rathausbalkon schon für die Meisterfeier freihält.\nDie "Big Points" (Allofs) gegen Dortmund und das komfortable Polster auf die Konkurrenz (sieben Zähler Vorsprung auf München, zwölf auf den Drittplatzierten Stuttgart) erzeugen ein neues Selbstbewusstsein bei den Norddeutschen, die sich selbst durch Störfeuer aus dem Süden nicht mehr beeindrucken lassen. Die Aussage von Michael Ballack, dass der FC Bayern nun auf eine Schwächephase der Bremer hoffe, konterte Stürmer Ivan Klasnic lächelnd: "Wir haben gerade unsere Schwächephase, weil wir die letzten Spiele nicht hundertprozentig überzeugt haben und es auf dem Platz nicht so rund wie in der Hinrunde lief. Aber wir gewinnen die Spiele trotzdem sicher und verdient - das ist der Schlüssel für unseren Erfolg." Und Allofs setzte den Münchener Psychotricks sogar für Werder ungewohnte Schadenfreude entgegen: "Wir können solche Störfeuer schon richtig einschätzen. Wenn wir unsere Spiele weiter so wie gegen Dortmund gewinnen, können die Bayern machen, was sie wollen." Lächelnd sah sich der Sportdirektor bei diesen Sätzen die Begegnungen des nächsten Spieltages an und grinste süffisant. "Die Bayern müssen ja jetzt nach Leverkusen. Das ist doch auch schön, oder?"\nTrotz der Verletzung von Torhüter Andreas Reinke, der zur Halbzeit mit Rückenbeschwerden ausgewechselt werden musste, und der Formschwäche von Regisseur Johan Micoud verlängerten die Bremer ihre Serie auf 13 Spiele ohne Niederlage. Abwehrspieler Valerien Ismael (56.) und Stürmer Ailton (85.) mit seinem 20. Saisontor stellten den Erfolg sicher. "Wir haben uns vor dem Spiel selber extrem unter Druck gesetzt", sagte Verteidiger Paul Stalteri, "weil wir wussten, wie wichtig ein Sieg wäre. Jetzt haben wir auf dem Platz die richtige Antwort gegeben. Wir sind ein Topteam." Und Nationalspieler Fabian Ernst schwärmte: "Der Sieg über eine Klassemannschaft wie Dortmund ist ein Riesenschritt zur Meisterschaft."\nDurch die fast sichere Qualifikation für die Champions League steht nun auch fest, dass Wunschstürmer Miroslav Klose vom 1. FC Kaiserslautern kommen wird. Der Nationalspieler soll noch in dieser Woche als Zugang für die kommende Saison präsentiert werden.\nDie Dortmunder gratulierten am Samstag jedenfalls schon mal zum Titelgewinn. Torsten Frings, der seine ehemaligen Werder-Kollegen nach dem Spiel in der Kabine besuchte, begrüßte Schaaf mit den Worten: "Hallo Meistertrainer!"\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/102933099


"Er war der Schnellste": Konkurrenten äußern sich zur Aufholjagd von Marquez - Gaskrank Magazin\n„Er war der Schnellste“: Konkurrenten äußern sich zur Aufholjagd von Marquez\nMotorradmagazin » Racing » „Er war der Schnellste“: Konkurrenten äußern sich zur Aufholjagd von Marquez\n© Motorsport Images – Marc Marquez pflügte bei seiner Aufholjagd durch das Feld\n(Motorsport-Total.com) – Marc Marquez war beim MotoGP-Saisonauftakt in Jerez zwar der schnellste Mann auf der Strecke, aber statt auf dem Siegerpodest landete der Weltmeister im Krankenhaus.\nAuch seine Konkurrenten rechnen ihm an, dass er der Schnellste war, aber hat Marquez zu viel riskiert?\nDurch den Ausritt war Marquez auf Position 16 zurückgefallen. Dann startete er eine Aufholjagd und kassierte Gegner um Gegner. In Runde 13 überholte er Valentino Rossi für den achten Platz. „Ich war sehr langsam und steckte schon in Problemen“, schildert der Italiener die Situation.\n„Ich sah, dass er angeflogen kam. Es gab keinen Grund im Weg zu stehen, denn er war mir ohnehin einen Schritt voraus“, so Rossi. Die Aufholjagd ging weiter. In Runde 19 überholte Marquez zunächst Pol Espargaro und anschließend Andrea Dovizioso.\nDass Marquez schlussendlich gestürzt ist, hat Dovizioso „nicht überrascht“: „Wenn man so schnell ist, probiert man es natürlich. Genau das hat er getan. Deshalb bin ich nicht allzu überrascht.“ Dass Marquez immer ans Limit geht, ist bekannt.\n„Er war sehr, sehr stark, aber das Risiko eines Sturzes war sehr hoch“, meint Pol Espargaro. „Das ist Racing. Wenn man mehr riskiert, kann man ein paar Zehntel gewinnen, aber das ist der Preis, den man dafür zahlt.“\nDieser Beitrag wurde unter Racing abgelegt und mit Fabio Quartararo, Marc Marquez, Marquez crash, Maverick Vinales, Pol Espargaro, SpanishGP, Valentino Rossi verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n← Marc Marquez laut HRC-Teammanger Alberto Puig „zwei Schritte voraus“\nUpdate Marc Marquez: Erfolgreiche Operation, Nerv nicht verletzt →


Ein Sieg nach 12 Stunden\nIn Churwalden zeigten vier Mountainbiker vom Radsportteam Nutrixxion Schweiz eine Höchstleistung am 12-Stundenrennen. Das Resultat ist unglaublich berauschend: 1. Rang!\nZuoberst aufs Podest stieg Nutrixxion Schweiz.\nMit dem Titel „Das Wettkampffieber steigt“ begann der letzte Beitrag über das Radsportteam Nutrixxion Schweiz. Und tatsächlich erreichte das Rennfieber kürzlich einen Kulminationspunkt. In Churwalden haben am 9. August Nutrixxion-Mountainbiker im 12-Stundenrennen in der Kategorie 3 (4er Team Herren) den unvorstellbaren, unvorhersehbaren und unglaublichen Sieg errungen. Markus Koller, Lukas Tschopp, Andreas Hasler und Markus Schwander stiegen zuoberst aufs Podest. Sie waren die Protagonisten vom Nutrixxion Jedermann Team Schweiz. Wie konnte es zu diesem Sieg kommen? War das Glück im Rennspiel? Oder gewann der mit Siegeswille gepaarte Teamgeist? „Wir lagen nach den ersten beiden Runden überraschend in Führung“, erklärte Startfahrer Markus Koller. Danach gab es einen richtigen Krimi und die beiden ersten Teams wechselten sich in der Führung ständig ab. Der Bruch erfolgte ab der 8. Runde. Das Nutrixxion Team gab die Führung nicht mehr aus der Hand und baute den Vorsprung kontinuierlich Runde für Runde ein wenig aus. „Aber es blieb sehr eng“, erinnert sich Markus Koller. Eine Erleichterung trat ein, als das zweitplatzierte Team durch einen Reifenschaden weit zurückgeworfen wurde. Nun betrug der Vorsprung auf das neue Verfolgerteam eine Runde, doch die prekären Bodenverhältnisse liessen wegen des Regens keine Unachtsamkeit zu. Die Strecke wurde wegen des Dauerregens teilweise unbefahrbar und musste sogar verkürzt werden.\nDas Kunststück ist vollbracht\nIm weiteren Verlauf des Rennes kam dann aber mehr und mehr die Sonne zum Vorschein, so dass sogar die Strecke wieder abzutrocknen begann. „Jetzt mussten wir nur noch die Rundenzeiten halten und keinen Defekt erleiden. Wir vollbrachten das Kunststück trotz steigender Nervosität und konnten um 20 Uhr mit unserem Schlussfahrer Andreas Hasler gemeinsam die Ziellinie jubelnd überqueren“, sagt Markus Koller. Für ihn ist klar, dass Dank einer fantastischen Teamleistung der Erfolg möglich wurde. „Es haben alle alles gegeben und das Team war persönlich wie auch leistungsmässig perfekt aufeinander abgestimmt. Und natürlich durfte auch das Quäntchen Glück nicht fehlen!“ Das Glück des tüchtigen Mountainbikers.\nRangliste mit Rundenzeiten\n12 h Bike Race\nROTWILD R.X2 FS All Mountain Bike Karbon Rahmenkit schwarz in Grösse M


Mobile App Entwickler in Lisora, Schweiz - Schweizer B2B-Bewertung\nRating von Entwicklern der Mobile Apps in Lisora, Schweiz\nHier finden Sie Mobile App Entwickler, die 2019 in Lisora arbeiten.\nWir haben lokale Firmen in Lisora befragt, mit welchen App-Entwicklern für Android, iOS und Web Mobile App sie zusammengearbeitet haben. So haben wir gemäss objektiven Bewertungen deren Kunden unsere Liste der Top 10 Mobile App Entwickler in Lisora erstellt.\nViele Firmen Lisora nutzen Dienstleistungen von ausländischen Entwicklern, um Kosten zu reduzieren.\n1. Terasol Technologies\nTerasol Technologies ist Experte in der App-Entwicklung und hat ausgezeichnete Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es ein gut geeigneter Partner, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 96 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\nTerasol Technologies befindet sich Greater Noida, India\n2. Neologix Software Solutions\nNeologix Software Solutions ist Experte in der App-Entwicklung und hat tadellose Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es eine gute Wahl, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 95 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\n3. SteelKiwi Inc.\nSteelKiwi Inc. ist Experte in der App-Entwicklung und hat ausgezeichnete Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es ein gut geeigneter Partner, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 93 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\n4. StrongByte Studio\nStrongByte Studio ist Experte in der App-Entwicklung und hat fantastische Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es eine richtige Wahl, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 92 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\n5. SEO Audit agency\nSEO Audit agency ist Experte in der App-Entwicklung und hat fantastische Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es ein zuverlässiger Partner, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 89 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\nSEO Audit agency befindet sich in Dhaka, Bangladesh\nSEO AUDIT AGENCY QUALITÄT\nSEO AUDIT AGENCY GESCHWINDIGKEIT\nSEO AUDIT AGENCY FACHKENNTNISSE\n6. Reddensoft Infotech Pvt. Ltd\nReddensoft Infotech Pvt. Ltd ist Experte in der App-Entwicklung und hat sehr gute Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es eine gute Wahl, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 85 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\nApphonchoz ist Experte in der App-Entwicklung und hat sehr gute Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es eine richtige Wahl, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 84 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\n8. Digital Promotion Agency\nRedian Software ist Experte in der App-Entwicklung und hat tadellose Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es ein zuverlässiger Partner, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 81 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\n9. Rocket Insights\nRocket Insights ist Experte in der App-Entwicklung und hat sehr gute Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es eine gute Wahl, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 80 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.\nZoozler ist Experte in der App-Entwicklung und hat tadellose Bewertungen von Kunden in Lisora, Schweiz. Nach unserer Recherche ist es eine richtige Wahl, um eine App für Sie zu entwickeln.\nDer Anbieter hat das Ergebnis 79 von 100, basiert auf Bewerungen aus Lisora und unserer eigenen Evaluation.


Paviane setzen für Fortpflanzungserfolg auf Einschüchterung | Welt\nPaviane setzen für Fortpflanzungserfolg auf Einschüchterung\nDie Weibchen werden nicht zur Paarung gezwungen - die Männchen wenden eine langfristige Einschüchterungstaktik an. Foto: Alecia Carter\nBärenpaviane sind die Rocker unter den Pavianen. Männchen drangsalieren die Weibchen ständig, um ihre Chancen zur Paarung zu erhöhen, zeigt eine Studie.\nToulouse (dpa)- Männliche Bärenpaviane setzen auf sexuelle Einschüchterung, um ihren Fortpflanzungserfolg zu erhöhen. Zu diesem Ergebnis kommt eine internationale Studie, die im Fachblatt "Current Biology" veröffentlicht wurde.\nDabei zwingen die Tiere die Weibchen nicht zur Paarung, sondern wenden eine langfristige Einschüchterungstaktik an, so die Beobachtung der Forscher. Ihrer Ansicht nach hat diese Strategie bei Primaten eine lange Geschichte hat und ist unter sozial lebenden Säugetieren weit verbreitet. Ihre Studie könne auch Aufschluss über den Ursprung sexueller Gewalt beim Menschen geben.\nBesonders aggressive Männchen wurden von fruchtbaren Weibchen allerdings nicht bevorzugt. Zudem drangsalierten die Männchen die Weibchen nicht direkt zur Paarung und griffen sie auch nicht kurz danach an. Vielmehr attackierten und jagten sie die Weibchen regelmäßig in den Wochen vor deren Eisprung. So erhöhten sie die Chance, zum Zeitpunkt des Eisprungs alleinigen Zugang zu den Weibchen zu haben. Ein derartiges Verhalten, so die Wissenschaftler, könne als "eine Form langfristiger sexueller Einschüchterung" gesehen werden.\nFür Julia Fischer, Primatenforscherin am Deutschen Primatenzentrum in Göttingen, ist das Ergebnis der Studie keine Überraschung: "Bärenpaviane sind als besonders aggressiv bekannt, weswegen ich sie auch als "Rocker" oder "Bandidos" der Paviane bezeichne." Im Interview mit der dpa erklärt Fischer, dass die Autoren der aktuellen Studie ihre Ergebnisse zwar differenziert diskutierten, aber dennoch einige Fragen offenblieben.\nSo sei etwa der Einfluss von Nähe nicht geklärt: "Sind die Pavianmännchen aggressiver, weil es ihnen einen Vorteil verschafft oder weil sie in der Paarungszeit einfach häufiger zusammen sind?" Auch eine vergleichende Analyse mit anderen Pavianarten würde sich lohnen. Zudem bliebe die Frage nach dem "Warum" ungeklärt: Bedeute das aggressive Verhalten gegen Weibchen tatsächlich einen evolutionären Vorteil? Oder handele es sich vielmehr um einen antagonistischen Effekt, bei dem sich die Aggressivität, mit der sich Männchen gegen andere Männchen durchsetzen, als Nebenprodukt auch gegen die Weibchen richte?\nFür die Autoren der aktuellen Studie geben derartige Beobachtungen allerdings Hinweise darauf, dass sexuelle Gewalt beim Menschen einen evolutionären Ausgangspunkt haben könnte. "Wenn Aggression und Paarung nicht direkt zusammenfallen, ist sexuelle Einschüchterung diskret und kann so leicht unbemerkt bleiben", erklärt Biologin Alice Baniel dazu. "Entsprechend könnte dieses Verhalten viel häufiger in Säugetiergesellschaften vorkommen als bisher angenommen."\nDie Biologen wollen die Paviangruppen nun genauer analysieren, um das männliche Aggressionsverhalten differenzierter zu analysieren. Hier sieht auch Julia Fischer weiteren Forschungsbedarf. Denn tatsächlich sei nicht geklärt, ob die aggressiveren Männchen auch mehr Nachwuchs zeugten: "Um das herauszufinden, müsste man Babys zählen."


"Gut gebrüllt! - Löwen aus Bayerns Schlössern und Burgen"\nSöder eröffnet Ausstellung in Aschaffenburg\nDas Jahr 2015 steht im Zeichen des Löwen: Eine Wanderausstellung der Bayerischen Schlösserverwaltung „Gut gebrüllt – Löwen aus Bayerns Schlössern und Burgen“ mit Stationen verteilt über ganz Bayern zeigt das beliebte Wappentier mit seinen vielfältigen Aspekten. „Die Ausstellung ist ein spannender Parcours durch die bayerische Landesgeschichte im Spiegel des Löwen. Begeben Sie sich auf die Spuren von Bayerns mächtigstem Wahrzeichen.“ Mit diesen Worten eröffnete Finanz- und Heimatminister Dr. Markus Söder die Ausstellung in Schloss Johannisburg in Aschaffenburg am Freitag (2.10.).\nDie Wanderausstellung ist in Schloss Johannisburg in Aschaffenburg bis 15. November 2015 zu sehen. Der Eintritt ist im Ticket für die Schauräume der Johannisburg enthalten. Die Wanderausstellung kann damit ohne Zusatzbeitrag täglich außer montags von 10 bis 16 Uhr auf Schloss Johannisburg besichtigt werden.\nBayerische Schlösser, Burgen und Residenzen beherbergen zahlreiche Löwen-Exemplare. Die Wanderausstellung präsentiert eine beachtliche und abwechslungsreiche Auswahl von Löwen aus dem gesamten Freistaat. Damit wird die Bedeutung des Löwen als bayerisches Symboltier gewürdigt. Der Löwe ziert Wappen und Fahnen, Denkmäler und Auszeichnungen. Zahlreiche Leihgaben, vom Bayerischen Armeemuseum Ingolstadt, vom Museum Fürstenfeldbruck, vom Historischen Verein Neuburg an der Donau sowie aus Privatbesitz, bieten in der Wanderausstellung eine neuartige Sichtweise auf die bayerische Geschichte. Gezeigt werden beispielsweise repräsentative „Schlösser-Löwen“ aus Bayerns Regionen von geschnitzten Türen, bronzebeschlagenen Möbeln, prunkvollen Kaminen, wertvollen Tischaufsätzen, kuriosen Salzschalen oder fürstlichem Tafelgeschirr.\nGleichzeitig wurde angekündigt, dass die Fürstlichen Wohnräume, die Paramentenkammer der Mainzer Erzbischöfe sowie die Gemälde der Staatsgalerie aufgrund der anstehenden Restaurierungsmaßnahmen auf Schloss Johannisburg ab Montag (5.10.) voraussichtlich für drei Jahre für den Besucherverkehr geschlossen werden müssen. Der Freistaat investiert in die Instandsetzung von Schloss Johannisburg mehr als 24 Millionen Euro in vier Bauabschnitten. Der 1. Bauabschnitt mit Kosten von fast 12 Millionen Euro umfasst unter anderem die Sanierung von Fassaden, die grundlegende technische Sanierung und Instandsetzung des Mainflügels, die Restaurierung der fürstlichen Wohnräume, die Neugestaltung der Filialgalerie der Staatsgemäldesammlungen und die Neueinrichtung der Hofbibliothek. Die Korkmodellsammlung, der Bereich zur Schlossgeschichte, die Schlosskapelle sowie das gesamte städtische Schlossmuseum und die Löwenausstellung bleiben weiterhin für Besucher des Schlosses geöffnet.\nNach München, Ansbach und der 3. Station in Aschaffenburg stehen als nächste Stationen schon fest:\nPressemitteilung Nr. 416/15


Verlag Julius Klinkhardt: EWR 10 (2011), Nr. 2 (März/April): Lebenskunst lernen?\nBielefeld: Bertelsmann Verlag 2010\n(227 S.; ISBN 978-3-7639-3346-4; 29,90 EUR)\nSebastian Lerch, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Erwachsenenbildung an der Universität Bamberg, legt die leicht überarbeitete Fassung seiner Dissertationsschrift „Lebenskunst lernen? Lebenslanges Lernen aus subjektwissenschaftlicher Sicht“ in der Reihe „Erwachsenenbildung und lebensbegleitendes Lernen“ unter der Herausgeberschaft von Prof. Dr. Rainer Brödel und Prof. Dr. Dieter Nittel vor.\nNach einem Vorwort von Prof. Dr. Rainer Brödel formuliert Lerch den Anlass und die Ausgangslage seiner Untersuchung und eröffnet eine kritische Perspektive auf das umfangreiche und komplexe Phänomen „Lebenslanges Lernen“.\nAnsatzpunkt seines Forschungsinteresses bildet die fehlende Schärfe und gleichzeitig zunehmende Bedeutung der Begrifflichkeit „Lebenslanges Lernen“ im aktuellen Diskurs.\nDabei setzt der Autor folgende thematische Schwerpunkte:\n•\tWelche Spannungsfelder liegen im Diskurs um Lebenslanges Lernen aufgrund der unterschiedlichen Bedeutungszuschreibungen an die Kategorie vor?\n•\tWelchen Stellenwert hat das „Subjekt“ im Diskurs?\n•\tWelche Konsequenzen ergeben sich für die Erwachsenenbildung als wissenschaftliche Disziplin und Handlungsfeld? (18ff)\nIm ersten Kapitel erläutert Lerch detailliert sein Forschungsinteresse und hermeneutisches Vorgehen zur Erschließung der Kategorie „Lebenslanges Lernen“ aus subjektwissenschaftlicher Sicht. Dabei eröffnet der Autor die Vielfalt von Blickwinkeln auf den Untersuchungsgegenstand „Lebenslanges Lernen“ und legt somit das spannungsgeladene Verhältnis von erziehungswissenschaftlichen und bildungspolitischen Ansprüchen offen. Dieser Einstieg bietet einen grundlegenden Einblick in die Komplexität und thematische Verschränktheit des Forschungskontextes.\nDas zweite Kapitel dient der Anfertigung einer begriffsgeschichtlichen Skizze „Lebenslangen Lernens“: „Diese Freilegung von historisch-semantischen Wurzeln Lebenslangen Lernens versteht sich als Beitrag, den Terminus zeitgeschichtlich zu verorten und dadurch zeitgleich seine Bedeutungsdimension auszuloten.“ (37)\nDer Autor strebt somit nach einer sozialgeschichtlichen Einordnung Lebenslangen Lernens und zeigt semantische Potentiale zeitlich vor- und nebengelagerter Vorstellungen vom Lernen Erwachsener (51) anhand ausgewählter historischer Stationen in der Erwachsenenbildung auf. Erkennbare begriffliche Veränderungen wie Volksbildung, Erwachsenenbildung und Weiterbildung nimmt Lerch zum Ausgang um diese auf ihre anthropologischen und bildungstheoretischen Grundsätze hin zu befragen um somit „Aufschlüsse auf ihr Verhältnis zur heutigen Vorstellung Lebenslangen Lernens zu gewinnen.“ (ebd.)\nAnhand der begriffsgeschichtlichen Skizze konnte Lerch Bedeutungsverschiebungen des Phänomens Lebenslangen Lernens darlegen. Dabei fokussiert er im dritten Kapitel die „Konjunkturen und Bedeutungsverschiebungen innerhalb der Theoriedebatte um Lebenslanges Lernen“ (73). Lerch analysiert Tagungsdokumentationen als auch Periodika, wie die Hessischen Blätter für Volksbildung und die Literatur- und Forschungsreports Weiterbildung, im Längsschnitt sowie im Querschnitt mit Blick auf Veränderungen im Verständnis der Begrifflichkeit Lebenslanges Lernen (74). Um dominierende Sichtweisen der Erwachsenenbildung auf ihr Lernfeld herauszustellen, nutzt der Autor die Typisierung nach Wolfgang Seitter und dessen Unterscheidungen gegenwärtiger erwachsenenpädagogischer Historiographien (74). Die Untersuchung bundesdeutscher bildungspolitischer und erziehungswissenschaftlicher Dokumente ermöglicht dem Autor, unterschiedliche Facetten des Lebenslangen Lernens und ihre Bedeutung für das Subjekt herauszustellen (76).\nIn einem Zwischenfazit hebt er vor allem die Lesart „Lebenslangen Lernens“ unter der Maßgabe „ökonomischer Verwertbarkeit als Zielkategorie“ (113) für das Subjekt hervor und diagnostiziert eine Dominanz dieser Lesart im Diskurs. Lerch weist in diesem Zuge auf konkrete Herausforderungen an den Einzelnen hin - im Sinne einer wachsenden Notwendigkeit von eigenverantwortlicher und selbstbestimmter Kompetenzentwicklung im Lebenslauf.\nDas vierte Kapitel dient dem Aufspüren einer subjektwissenschaftlichen Lesart im erwachsenenbildnerischen Diskurs. Lerch rekonstruiert die Bedeutung Lebenslangen Lernens für das „reflexive Subjekt“ im Spannungsfeld von Alltagsleben, Erwerbsarbeit und Gesellschaft. Dabei rückt der Autor „das Moment eines lebenstiefen Lernens in den Mittelpunkt“ (121). Im Anschluss an Böhme und eigenen Arbeiten wird Subjekt-Sein „dabei als Lebenskunst verstanden. Im Modus reflexiver Lebensführung ist Bildung zur Lebenskunst eine ‚Erweiterung Lebenslangen Lernens’ hin zu einem lebenstiefen Lernen, dem es um einen Weg des Menschen jenseits ‚bewusstloser Anpassung an gesellschaftliche und berufliche Erfordernisse geht’“ (ebd.).\nIm fünften Kapitel erläutert der Autor sein Verständnis einer subjektorientierten Erwachsenenbildung, welche durch „Lebenskunst“ als zentrales Merkmal des Subjektseins in der Diskussion um aktuelle gesellschaftliche Ansprüche bzw. Anforderungen charakterisiert wird. Er bezieht sich dabei auf die Gebiete der allgemeinen/kulturellen, sozialen, politischen, beruflichen sowie betrieblichen Erwachsenenbildung und erörtert „Übergänge und Erträge aus einer subjektwissenschaftlichen Rekonstruktion Lebenslangen Lernens für die jeweiligen Bereiche erwachsenenpädagogischen Handelns“ (149).\nIm Bereich der beruflichen Bildung thematisiert Lerch die Herausforderung einer (Neu-)Bewertung von Arbeit und fragt: „Was passiert, wenn sich (Erwerbs-)Arbeit entgrenzt oder wenn sie sich als wesentlich sinnstiftende Instanz der Lebensgestaltung auflöst?“ (170) Gründe dafür sind u.a. die zunehmend drohende Arbeitslosigkeit und prekäre Beschäftigungsverhältnisse für einen immer größer werdenden Teil der Bevölkerung.\nDiese Situation bildet für Lerch die Ausgangslage für die Notwendigkeit einer subjektorientierten Bildungsarbeit mit „Lebenskunst“ als Kern (172). Dabei sind wichtige Eckpfeiler: „jenseits der Vermittlung von Wissensbeständen und intellektueller Kompetenzen auch praktische ‚Lebens(kunst)kompetenzen’ für alltägliche Lebensführung und biographisches Handeln der Individuen zu ermöglichen und sie vor einer Totalvereinnahmung durch arbeitsmarktrelevante Charakteristika zu schützen.“ (ebd.)\nDas sechste Kapitel dient dem Autor als Bilanz und dem daraus abzuleitenden Bestreben, ein Konzept von Lebenskunst für die Praxis von Erwachsenenbildung zu diskutieren (192). Dieser Schritt stellt eine Annäherung an die Frage von Unterstützungsmöglichkeiten für die individuelle und persönliche Entfaltung des Menschen im Zuge des Lebenslangen Lernens dar und leistet somit einen wichtigen Beitrag in der Erschließung des Stellenwerts des Subjekts in der Erwachsenenbildung, als Wissenschaft sowie Handlungsfeld. Sebastian Lerch leistet mit seiner Forschungsarbeit eine nachvollziehbare Verschiebungsskizze des Phänomens „Lebenslanges Lernen“ auf begrifflicher Ebene und in historischer Dimension im erwachsenenbildnerischen Diskurs.\nLerch erhebt eine kritische Stimme in der bisherigen erziehungswissenschaftlichen und erwachsenpädagogischen Forschung und fordert neben den Fragen über Inhalte und Methodik von Lernen, das „Warum“ näher in den Blick zu nehmen, d.h. nach der Sinnhaftigkeit ständigen Lernens zu fragen (16). Seine Arbeit ist als wertvolle Ergänzung für die bisherige Forschungslandschaft im erwachsenenbildnerischen Diskurs um lebenslanges Lernen zu sehen.\nUnter Berücksichtigung des Trends der subjektwissenschaftlichen Forschung erfüllt Sebastian Lerch die Aufgabe einer Kritik an der bisherigen Lesart Lebenslangen Lernens (76) in differenzierter Weise und eröffnet durch die Einführung des Lebenskunstbegriffs eine neue Interpretation bzw. Lesart von Lebenslangen Lernen, welche für einen komplexen Blick für Forschung und Anwendung in der Erwachsenenbildung hilfreich ist.\nKathrin Hendrischk (Koblenz)\nKathrin Hendrischk: Rezension von: Lerch, Sebastian: Lebenskunst lernen?, Lebenslanges Lernen aus subjektwissenschaftlicher Sicht. Bielefeld: Bertelsmann Verlag 2010. In: EWR 10 (2011), Nr. 2 (Veröffentlicht am 27.04.2011), URL: http://www.klinkhardt.de/ewr/978376393346.html


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Probleme mit WILD» Hier geht es um meine Probleme beim WILDen (WBTB), bzw. der Schlafparalyse\n14.04.2019, 12:02 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.04.2019, 12:03 von Phobetor.)\nIch habe ein kleines Problem. Und zwar wache ich etwa einmal wöchentlich mitten in der Nacht, manchmal auch etwa 1,5h nach dem Einschlafen, auf. Dann dauert es eine Weile und ich bin wieder kurz vor dem Einschlafen. Nun komme ich aber ständig in eine spürbare Schlafparalyse. Es ist dann meist so, dass ich mir denke: "Nutze ich eben die Gelegenheit und versuche bewusst einzuschlafen." Leider ist es so, dass ich nicht richtig einschlafe. Entweder ich werde von imaginären Geräuschen oder Bildern gestört oder, was noch viel öfter auftritt, mich halten zusätzlich starke taktile Hypnagogien vom Einschlafen ab. Das geht dann so lange, bis ich die Augen wieder aufreiße und mich nach einer kurzen Lähmung wieder bewege. Meistens ist es ein Druck oder eine Art starkes, elektrisches Kribbeln. Das kommt dann nicht nur ein- oder zweimal, sondern wiederholt sich immer weiter. Das geht dann in der Regel so lange, bis ich aufstehe und einfach später nochmal versuche einzuschlafen, was dann normalerweise auch klappt, aber eben unbewusst. Ich habe auch schon versucht dieses Kribbeln zu ignorieren, aber es will mir einfach nicht gelingen.\nEs war letzten Samstag. Ich wache von selbst auf und versuche mich kurz an das geträumte zu erinnern. Nun sehe ich auf die Uhr, welche mir anzeigt, dass es gerademal 1:30 Uhr ist. Ich mache mir ein paar Notitzen zu dem Traum und versuche anschließend wieder weiterzuschlafen, da es mitten in der Nacht ist und ich immer noch ziemlich müde bin. Nach einer Weile habe ich keine bewussten Gedanken mehr und ich gleite immer weiter in den Schlaf. Ich fange an Bilder zu sehen und drifte immer weiter ab ins Land der Träume. Plötzlich fängt es an unter meinen Armen zu Kribbeln, was ziemlich unangenehm ist. Ich mache die Augen wieder auf und kann mich nicht bewegen. Nach kurzer Zeit löst sich die Schlafstarre. Dies wiederholt sich noch zwei oder drei Mal. Dann kommt mir die Idee, dass ich dies ja nutzen könnte einen Klartraum zu erleben, da ich auf diese Weise schonmal drei luzide Träume hintereinander hatte, was, nebenbei erwähnt, mein bisher größter Traum-Erfolg war. Ich versuche also wieder einzuschlafen. Diesmal versuche ich aber etwas zu visualisieren und komme wieder in die Schlafparalyse. Das kribbeln unter den Armen lässt ebenfalls nicht lange auf sich warten. Außerdem kam noch etwas merkwürdiges dazu. Ich fing an Wind zu spüren. So als stände ich in einem Sturm oder wäre umzingelt von Ventilatoren. Jedenfalls lag ich so bestimmt zwei Minuten da. Das Problem war, dass ich dieses nervige Kribbeln unter den Armen nicht ignorieren konnte, da es immer stärker wurde. Es war unerträglich am Ende. Dann war es wie zuvor. Ich öffnete die Augen, ließ die Paralyse abklingen und stand letztendlich auf. Das war es dann übrigens auch mit dem Schlafen in dieser Nacht.\nIch sollte vielleicht noch erwähnen, dass ich in diesem Fall, Abends vor dem Schlafengehen 200mcg Huperzin A, 500mg Cholin und 200mg Vitamin B6 zu mir genommen hatte, da ich am Wochenende gern mal experimentiere um meine Traumerinnerung zu bessern und um bei dem Ganzen mit dem Klarträumen ein bisschen nachzuhelfen. Es passiert aber auch ohne diese Substanzen.\nZusätzlich muss hier noch gesagt sein, dass ich seit Jahren immer wieder Phasen habe in denen ich wieder mehr mit Klarträumen und allem drum herum beschäftige, aber dies dann eben meist nur über ein paar Wochen hinweg, da die Erfolge ausbleiben. Bis auf ein paar präluzide Träume, welche meist schnell enden und ein paar vertane Chancen passiert eigentlich nie etwas, weshalb ich immer nach einer Weile den Hut werfe. Nun habe ich vor etwa anderthalb Wochen wieder angefangen Traumtagebuch zu schreiben, mich auf Foren zum Thema zu informieren und Traumberichte und Bücher zum Thema lese. Eigentlich macht es mir sogar Spaß Traumtagebuch zu schreiben, aber letztendlich werden immer andere Sachen wichtiger.\nHat vielleicht jemand hier Tipps, wie ich mit der Schlafparalyse umgehen könnte?\nUnd mal nebenbei: Wie bleibt ihr eigentlich motiviert?\n• StellaMaris55, Phobetor\nIch freue mich, dass du dich wieder mehr mit deinen Träumen befasst.\nIch habe ähnliche Sensibilität bezüglich elektrischem Kribbeln. Um es zu besiegen, hilft es mir es völlig zu akzeptieren. Statt es zu ignorieren es völlig anzunehmen. Naja ich finde das in jedem Fall auch nach einem gewonnen Kampf ineffizient. Also empfehle ich dir andere Techniken wie auszuprobieren und mehr über die reine Absicht zu arbeiten. Schaffe es irgendwie in den Flowzustand zu kommen wo du einfach klar wirst, weil du es willst und dann einen Klartraum nach dem anderen erlebst. Erinnere dich wie es sich anfühlt klar zu sein. Spüre die Klarheit in dir und lass sie prävalent werden. Wahre diese Gewissheit darüber, dass du jetzt gerade dieses Gefühl spürst und knüpfe es an den Wunschinhalt deines nächsten Traumes.\nunabhängig davon empfehle dir den frieden mit der schlafparalyse zu finden. nach dem motto es ist ok dass sie da ist. ich finde sie wunderbar, stelle mir vor ich sei in meiner eigenen höhle im inneren der erde unzugänglich für jegliche störungen.\naußerdem kannst du das aktive einsetzen von techniken erstmal komplett von den schlafparalyse erfahrungen trennen, bis du einen besseren zugang zu ihr bekommst.\nwie bleibe ich motiviert? ich bin dankbar für das was ich schon erfahren durfte. das macht mich glücklich und kurios dafür wie groß die möglichkeiten sind, die vor mir liegen. außerdem helfen mir ziele dabei fortschritte zu machen. je kleiner desto besser. allerdings unterliegt auch alles natürlichen schwankungen, ich finde es wichtig zu wissen, dass ich nur so gut sein kann wie es mir die umstände erlauben. kein ziel darf mir so wichtig sein, dass ich meine eigene endlichkeit vergesse und mein ziel über die wertschätzung dafür stelle, dass ich gewisse attribute in meinem leben priorisieren muss, um ganzheitlich erfolgreich zu sein, bevor ich mir wünschen kann spezielle ziele zu erreichen. also alles kann - nichts muss, das gibt mir die restliche gelassenheit.\n16.04.2019, 04:50 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 16.04.2019, 05:16 von Phobetor.)\nDanke für die Tipps Meerfelix!\nIch hatte heute bereits Gelegenheit auszuprobieren, was du mir geraten hast, da ich etwa zwei Stunden aufwachte, bevor der Wecker klingelte. Leider hatte es nicht geklappt.\nDie heutige Nacht:\nNachdem ich auf die Uhr gesehen hatte und mir bewusst wurde, dass ich noch zwei Stunden Zeit hätte, stand ich auf, ging auf die Toilette und rauchte noch eine, dann legte ich mich wieder hin, fest davon überzeugt, dass es diesmal mit dem WILD klappen würde. Ich lag also da und versuchte mich mit geschlossenen Augen, soweit wachzuhalten, dass ich nicht völlig eintrüben würde, wenn der Schlaf mich übermannen sollte. Nach kurzer Zeit bereits fing mein Oberkörper heftig an zu kribbeln (wenigstens nicht unter den Armen, wie letztes Mal). Ich versuchte also mich darauf einzulassen. Es klappte nicht. Ich hatte es etliche Male probiert. Jedes Mal schlug ich nach (gefühlt) ein paar Minuten, die Augen wieder auf. Erwähnenswert wäre höchstens noch, dass ich in den zwei Stunden, zwei oder drei Mal normal einschlief und auch träumte, was ich mir natürlich, im Nachhinein, im Traumtagebuch notiert hatte und dass ich einmal, während ich mit heftig kribbelndem Oberkörper da lag, hinter mir eine männliche Stimme hörte, die sagte: "Umdrehen!" Nach dieser Aufforderung zwang ich mich zwar vorerst die Augen geschlossen zu halten, konnte aber dann doch dem Drang nicht widerstehen und schlug sie letzten Endes doch auf, in feuriger Erwartung darauf, was ich jetzt wohl wieder sehen würde. Ich fand nur mein leeres Zimmer vor, ohne irgendwelche Gestalten.\nIm Grunde also ein weiterer Fehlschlag. Es fällt mir richtig schwer, mit diesem Kribbeln umzugehen. Das Problem mittlerweile ist wohl, dass ich schon von vornherein davon ausgehe, dass es wieder anfängt und ich deshalb davon geplagt werde.\nNaja, wie dem auch sei, versuche ich es beim nächsten Mal wieder und dann wieder und dann wieder und so weiter...\nIch wäre weiterhin offen für weitere Ratschläge oder eigene Erfahrungen.\n(16.04.2019, 04:50)Phobetor schrieb: einmal, während ich mit heftig kribbelndem Oberkörper da lag, hinter mir eine männliche Stimme hörte, die sagte: "Umdrehen!" Nach dieser Aufforderung zwang ich mich zwar vorerst die Augen geschlossen zu halten, konnte aber dann doch dem Drang nicht widerstehen und schlug sie letzten Endes doch auf, in feuriger Erwartung darauf, was ich jetzt wohl wieder sehen würde. Ich fand nur mein leeres Zimmer vor, ohne irgendwelche Gestalten.\nIm Grunde also ein weiterer Fehlschlag. Es fällt mir richtig schwer, mit diesem Kribbeln umzugehen.\nfinde das sehr spannend, was Du schreibst.\nIch selber warte auf DILD. Meist ist auch meine Schlafenszeit sehr "getaktet" und ich beschäftige mich erst gar nicht mit WILD. Jetzt habe ich gerade mal ein paar Tage frei und just heute Nacht den Beginn einer AKE oder wie man es nennen mag, nach längerer Zeit mal wieder gehabt.\nHatte mich vorher bewusst in Rückenlage positioniert, Kopf leicht erhöht.\nBin in abklingenden Vibrationen in meinem Zimmer "wach" geworden und fragte mich gerade, ob ich mich bereits in meinem "Traumkörper" bewegen könne oder ob ich noch einen Moment warten solle, weil ich sonst meinen physischen Körper mitbewegen würde. Ich habe gesehen, würde es aber als "gefühltes Sehen" benennen. Ich tastete erst langsam mit meinem Arm und konnte mich leicht zur Seite rollen und erstaunlicherweise sitzend aufstehen. Das Zimmer sah so aus wie sonst. Ich bemerkte allerdings Schläppchen an mir, die ich hier sonst nicht anziehe. Leider wurde ich (00:10 Uhr) abrupt durch meinen Sohn geweckt. Zuvor hatte ich ein angenehm warmes, "wolkiges" bzw. leichteres Körpergefühl, welches mit dem Wiedereinrasten in den physischen Körper in ein kantiges, kühles und schwereres wechselte, ein leichtes Ganzkörperkribbeln wie bei "eingeschlafenen" Füßen war auch noch vorhanden.\nDie Stimme, die Du gehört hast, ganz gleich, ob man nun glaubt, sie komme aus dem Inneren oder aus der Astralwelt, wollte sie Dir vielleicht genau das sagen mit "Umdrehen", dass Du Dich aus Deinem physischen Körper herausdrehen solltest?\nFrüher, als ich noch nichts von Schlafparalyse wusste, so etwas aber selber häufiger hatte, zwang ich mich auch zum Aufwachen. Heutzutage hoffe ich darauf, da ich damit anders umzugehen weiß und die Ängste kaum noch vorhanden sind. Jetzt lässt sie leider auf sich warten.\nHatte gestern vor dem Schlafengehen u. a. folgende Subliminals bei youtube gehört. Hatte damit schon öfters mal Erfolge bzgl. KTs und Ähnlichem:\nSubliminal Luzides Träumen meistern\nSubliminal Sehkraft verbessern\n17.04.2019, 03:00 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.04.2019, 04:46 von Phobetor.)\nDanke Lucinda, für die Tipps und Erfahrungen!\nWas Subliminals und geführte Astral-bzw. Klartraumreisen angeht hatte ich eher schlechte Erfahrungen gemacht. Entweder ich lag eine Stunde da und wurde beim besten Willen nicht müde, der Sprecher war zu schnell für mich und machte schon mit den nächsten Schritten weiter, obwohl ich noch nicht einmal richtig entspannt war (Bezieht sich auf die geführten KT's und darauf, dass ich in der Regel eine Weile brauche, bis ich einschlafe) oder ich schaffte es tatsächlich, mich zu entspannen, fing aber an, kurz vor dem Übergang in den Schlaf, mein Herz schlagen zu hören bzw. zu spüren. Es schlug immer schneller und ich bekam allmählich Panik, die nach und nach so groß wurde, dass ich mich wieder aufsetzte und es dabei beließ. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich dies immer nur Mittags oder Nachmittags versuchte, wenn ich Zeit hatte. Und da ich kein Mittagsschläfer bin (egal wie kurz die Nacht war) und ich es somit auch nicht gewohnt war, zu dieser Zeit zu schlafen, könnte es sein, dass dies ein Hindernis war. Außerdem kommt dazu, dass ich wirklich Ruhe brauche, um einschlafen zu können. Vielleicht versuche ich es aber trotzdem nochmal, wenn ich die nächsten Tage nochmal vor dem Wecker aufwachen sollte. Mitten in der Nacht rechne ich mir höhere Erfolgschancen aus, und ausprobiert hatte ich es, wie bereits erwähnt, immer nur tagsüber.\nMal davon abgesehen, wann ich es versuche. Hatte ich es vielleicht falsch gemacht?\nHört man sich die Subliminals an, während man versucht einzuschlafen, vor dem Einschlafen oder ist das egal?\n17.04.2019, 04:51 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.04.2019, 08:05 von Phobetor.)\nMir ist übrigens noch eingefallen, dass ich bei meinen WILD-Versuchen nie wirklich eine Technik benutzt hatte. Bei meinem ersten WILD-Versuch hatte es drei mal hintereinander geklappt, indem ich mir nur eingeredet hatte, ich würde jetzt luzide Träumen. Auf eben diese Weise hatte ich es auch die letzten Male versucht. Leider ohne wirklichen Erfolg. Gestern las ich mir aber ein paar WILD-Techniken durch (aus diesem Thread: https://www.klartraumforum.de/forum/show...p?tid=3234) und habe mich entschieden, dass ich es beim nächsten Mal damit versuchen werde, mich in einen Ort hineinzuträumen. Diese Technik, wenn auch noch nicht ausprobiert, gibt mir irgendwie ein gutes Gefühl.\nWer weiterhin Interesse hat, meine Erlebnisse in der Schlafparalyse zu verfolgen, kann in diesen Thread schauen: https://www.klartraumforum.de/forum/show...?tid=17683\nIch werde von jetzt an diese Ereignisse mit euch teilen, da ich mir vorgenommen hatte, die nächste Zeit einige WILD-Versuche durchzuführen und ich wohl nicht um die bewusste Schlafparalyse herumkomme. Zudem ist es gut, wenn ich mich auch auf diese Weise mit dem Träumen beschäftige, da ich damit die Chance auf einen KT mit Sicherheit erhöhe.\n17.04.2019, 18:54 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.04.2019, 19:02 von Lucinda.)\n(17.04.2019, 03:00)Phobetor schrieb: Mal davon abgesehen, wann ich es versuche. Hatte ich es vielleicht falsch gemacht?\nLaut Entwickler kann man diese auch nebenbei hören. Diese sind gleichfalls mit Binauralen Beats untermalt.\nIch vermute, am effektivsten kann so etwas sein, wenn man sich im Zwischenbereich bzw. am Übergang vom Wachen ins Schlafen befindet. Ich bin da auch noch am Experimentieren, habe mir früher Isochrone Töne und Binaurale Beats erst mal nur nebenbei angehört und habe dabei festgestellt, dass das gleichzeitige Wahrnehmen meiner Traumerinnerungen im Wachbewusstsein besser klappt. Nun schlafe ich dabei auch ein und bei Hypnosen mit binauralen Beats klappt das viel schneller als am Anfang. Vermutlich Trainingssache, am besten nach dem Essen.\nIch schaffe es auch besser, im Zwischenzustand zu bleiben und Hypnagogien zu erleben.\nEinfach auf den Rücken legen, Kopf leicht erhöht, Arme nebendran und nicht mehr bewegen.\nIch denke, es geht dabei hauptsächlich darum, sich an der Schwelle halten zu können bzw. mit dem Bewusstsein flexibler spielen zu können ohne große Auf und Abs.\nDie für mich erhellende Erläuterung dazu: Der Körper soll einschlafen, das Bewusstsein dabei wach bleiben.\nProbleme beim WILDen Phobetor 3 718 26.09.2018, 14:25\nProbleme mit der Traumerinnerung p.zimmi 9 1.382 04.02.2018, 10:34\nMeine Probleme bei WILD Traumschleicher 0 503 07.12.2017, 22:01\nProbleme bei der Traumerinnerung articulair 5 1.362 08.05.2017, 16:49\nProbleme mit den RC´s Hurin 1 736 08.03.2017, 23:08


Veröffentlicht am 08.03.2020 08.03.2020 von Tygotaxe\nEin sehr praktische LГsung, der noch keine Erfahrung mit dem Titel hat.\nFibonacci-Sportwetten ✅ Wie funktioniert das Wettsystem? ✅ Vor- und Nachteile der Fibonacci-Wettstrategie ▻ Profi-Tipps lesen! Sportwetten Strategien – Tipps & Systeme für jede Situation➜ Von Handicap bis Over/Under✚ Mit unserem Strategieguide zum Erfolg. Mit dieser Sportwetten Strategie knackst du jeden Anbieter ✅ Strategien für Anfänger ✅ Fortgeschrittene ✅ Profis ✅ Aktuell - Dezember\nSportwetten Strategien – Tipps & Systeme für jede Situation➜ Von Handicap bis Over/Under✚ Mit unserem Strategieguide zum Erfolg. Die große Sportwetten Übersicht mit allen Wettarten, Wett Tipps von Experten mit welcher Strategie sollte man sich an diese Art der Torwette heranwagen? Sie sind herzlich eingeladen uns Ihre Wettstrategien, wie Sie bei Fussballwetten (oder Wetten auf andere Sportarten) gewinnen, mitzuteilen. 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Erfolgreiche Wettstrategien für Fußball von lestisons-lesneven.com Sportwetten Strategie Fazit – Nichts dem Zufall überlassen. Eines ist sicher: Wenn du gewisse Strategien bei Deinen Sportwetten verwendest, erhöhst Du die Chance, mit Deinen Tipps richtig zu liegen. Natürlich garantiert Dir auch die beste Strategie beim Sportwetten keinen sicheren Gewinn, denn der Faktor Glück spielt eine erhebliche Rolle. Sportwetten-Strategie-Bewertungen Klaus (1) Wenn Sie informiert werden wollen, sobald unser Sportwetten-Strategie Ebook erscheint, melden Sie sich beim Wettbasis-Newsletter an; da gibt's in unregelmäßigen Abständen (alle Wochen) interessante Sportwetten-News und auch immer wieder Gewinnspiele, wo Wettguthaben verteilt wird.\nKeine konkreten Strategie Sportwetten wann der Support verfГgbar ist. - 10 erfolgreiche Strategien für Sportwetten\nDie Anzahl an unterschiedlichen Binance Gebühren, zu denen Wetten angenommen werden, ebenfalls. Diese Cookies helfen uns beispielsweise zu bestimmen, ob und welche Unterseiten unserer Webseite besucht Mr.Green Bonus und für welche Inhalte sich die Nutzer Strategie Sportwetten. Um auf lange Sicht mit Wetten zum Erfolg zu kommen, ist zuallererst wichtig zu verstehen, welche Bedeutung die Quote einer Wette hat. Anfängern empfehlen wir, egal bei Lottoland Aktionscode Strategie, Short Ribs Kaufen mit kleinen Einsätzen zu starten. Mit ihnen kannst Du deine Tipps auf sehr einfachem Wege auch mobil platzieren. Sie kann aber Dein Risiko minimieren. Eine Strategie, die ursprünglich aus dem Casinobereich stammt, ist die Martingale Strategie. Deshalb haben wir uns einigen Mannschaften der obersten deutschen Spielklasse gesondert Bingo Telefonnummer Ndr. Im besten Fall haben Sie so immer noch einen Gewinn erzielt. Partnerseiten: Wettbasis. 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