Tabak: Auswirkungen von Nikotin auf Gehirn und Körper - Im Detail - 2021\nTabak: Auswirkungen von Nikotin auf Gehirn und Körper\nTabakrauchen ist das süchtig machende Verhalten der Menschheit. Es wird gesagt, dass Nikotin ist eine der süchtig machenden Substanzen auf der Erdezusammen mit dem Heroin und Kokain. Heute werden wir etwas genauer erklären, was Nikotin ist und wie es uns beeinflusst.\n1 Was ist Tabak-Nikotin?\n2 Warum macht Nikotin beim Rauchen süchtig?\n3 Kurzzeitwirkung von Tabaknikotin\n4 Die Langzeitwirkung der Nikotinsucht\n5 Schädliche Auswirkungen des Rauchens auf die allgemeine Gesundheit\n6 Nicht alles ist eine schlechte Nachricht, Nikotin hat auch Vorteile\n7 Nikotin- und Hirnstörungen\nWas ist Tabak-Nikotin?\nNikotin ist eine natürlich vorkommende Verbindung aus der Familie der Solanaceae. Zu den Solanaceae zählen gängige Lebensmittel wie Kartoffeln, Tomaten, Auberginen, Paprika und Tabak. Es kommt in geringen Mengen in Lebensmitteln vor, ist jedoch in der Tabakpflanze sehr konzentriert.\nDiese Chemikalie ist ein Alkaloid, dh sie enthält Stickstoff. und ist chemisch ähnlich wie Koffein und Kokain.\nNikotin ist eine farblose Flüssigkeit natürlichen Ursprungs, die beim Verbrennen braun wird und an der Luft den charakteristischen Tabakgeruch annimmt. Es gibt viele Arten von Tabakpflanzen, die Arten von Tabacum Sie sind die Hauptquelle der heutigen Tabakerzeugnisse.\nNikotin wird über die Haut und die Schleimhaut von Nase und Mund oder über die Lunge aufgenommen (durch Einatmen). Je nachdem, wie es eingenommen wird, kann es schnell maximale Werte in der Blutbahn und im Gehirn erreichen. Durch das Rauchen von Zigaretten gelangt Nikotin in nur 10 Sekunden nach dem Einatmen ins Gehirn. Zigaretten- und Pfeifenraucher atmen hingegen normalerweise keinen Rauch ein, sodass Nikotin langsamer über die Mundschleimhaut aufgenommen wird (z. B. rauchloses Tabak-Nikotin).\nNikotin ist eigentlich nur eine der mehr als 4.000 im Tabak enthaltenen Chemikalien. aber es ist so die Hauptkomponente, die auf das Gehirn wirkt.\nNikotin macht süchtig, die sich durch die zwanghafte Suche und Verwendung dieses Stoffes durch den Verbraucher auszeichnet, auch wenn die Gefahr negativer Folgen für deren Gesundheit besteht. Die meisten Raucher wissen, dass Tabak schädlich ist, und äußern den Wunsch, den Tabakkonsum zu reduzieren oder einzustellen. Leider fallen die meisten in wenigen Tagen zurück, und weniger als 7% derjenigen, die versuchen, selbstständig aufzuhören, schaffen es, ihr Ziel nach einem Jahr der Abstinenz aufrechtzuerhalten.\nWarum macht Nikotin beim Rauchen süchtig?\nWegen der Nikotinwirkung rauchen die Menschen gerne Tabak. Einige der Gründe sind wie folgt:\nNikotin macht Rauchern Freude daran Erhöhen Sie den Spiegel von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin.\nVerbessert das Gedächtnis und das Lernen durch Erhöhung von Acetylcholin des Gehirns\nParadoxerweise hat Nikotin die Potenzial, als Stimulans und Entspannungsmittel zu wirken: Sie können uns aktivieren, wenn wir uns müde fühlen und beruhigen, wenn wir ängstlich sind.\nJüngste Forschungen haben gezeigt, wie Nikotin im Gehirn wirkt. Anscheinend diese Substanz Aktiviert die Schaltkreise, die die Lustgefühle regulieren, die sogenannten Belohnungskreise. Wie bereits erwähnt, erhöht Nikotin den Dopamin- und Serotoninspiegel in diesen Kreisläufen, es wurde jedoch auch beobachtet, dass die pharmakokinetischen Eigenschaften von Nikotin zur Erhöhung seines Missbrauchspotenzials beitragen.\nRauchen von Zigaretten erzeugt eine schnelle Verteilung von Nikotin im Gehirn, Die akuten Auswirkungen von Nikotin verschwinden in wenigen Minuten, was dazu führt, dass die Einnahme über den ganzen Tag wiederholt werden muss.\nEine Zigarette ist ein hocheffizientes und hochentwickeltes Chemikalienmanagementsystem. Ein Raucher kann bei jeder Inhalation sehr schnell Nikotin ins Gehirn bringen. Ein normaler Raucher führt über einen Zeitraum von fünf Minuten ungefähr 10 Inhalationen mit einer brennenden Zigarette durch. Daher erhält eine Person, die ungefähr eineinhalb Packungen (30 Zigaretten) pro Tag raucht, täglich 300 Nikotininjektionen in das Gehirn. Diese Faktoren tragen erheblich zur Suchtgefahr von Nikotin bei.\nKurzzeitwirkung von Tabak-Nikotin\nDer wichtigste kurzfristige Effekt von Tabak ist, dass er verursacht chemische Abhängigkeit von Nikotin.\nWenn wir rauchen, gelangt Nikotin in etwa zehn oder zwanzig Sekunden in den Blutkreislauf und erreicht das Gehirn. Anschließend bindet es an neuronale Rezeptoren, die Gehirnneuronen aktivieren. Nikotinaktivierte Neuronen sind alle mit größeren neuronalen Netzen verbunden, wie z Basalganglien. Eines dieser Neuronennetzwerke in den Basalganglien ist für das Verständnis der Nikotinsucht von besonderer Bedeutung, da es das Motivationsbelohnungssystem des menschlichen Gehirns einschließt.\nEinmal aktiviertIm Belohnungszentrum wird Dopamin freigesetzt, wodurch wir Freude und Zufriedenheit verspüren. Das Belohnungszentrum des Gehirns beeinflusst unser Verhalten und treibt uns normalerweise zum Handeln an, wenn wir grundlegende Überlebensfunktionen wie Essen, Trinken oder Sex ausführen.\nBei jedem Nikotineintritt wird das Belohnungszentrum des Gehirns aktiviert und das Rauchverhalten wieder verstärkt Als positive Erfahrung. Nach einigen Zigaretten beginnen sich stärkere neuronale Bahnen zu bilden, die auf die neue Versorgung des Gehirns mit Nikotin warten. Mit der Zeit wird das Gehirn Nikotin als notwendige Substanz für unser Überleben behandeln.als wäre es Nahrung oder Wasser.\nDa Nikotin den Körper schnell verlässt, benötigt das Gehirn Zugang zu einer konstanten Versorgung, um die Rezeptoren zu füllen, die die Dopaminwege aktiv halten. Wenn der Nikotinspiegel sinkt, sinkt auch der Dopaminspiegel.. Das Ergebnis ist eine körperliche Empfindung, die wir als "Nikotinverlangen" bezeichnen und die wieder sattes Rauchen bedeutet.\nErschwerend kommt hinzu, dass ein Prozess aufgerufen wird "Positive Regulation" Es tritt zur gleichen Zeit auf, zu der wir mit dem Rauchen beginnen. Dieser Vorgang bezieht sich auf das Auftreten einer Zunahme der Anzahl der Rezeptoren in der neuronale Dendriten. Dies bedeutet, dass ein Neuron mehr Nikotin benötigt, um die Pfade zu aktivieren, die zum Belohnungszentrum des Gehirns führen und Dopamin freisetzen. Also Je mehr wir rauchen, desto häufiger müssen wir rauchen, um das Gefühl der Zufriedenheit aufrechtzuerhalten.\nDies ist, wie wiederholte Exposition gegenüber Nikotin erzeugt ToleranzEin Zustand, bei dem höhere Dosen eines Medikaments erforderlich sind, um die gleiche anfängliche Wirkung zu erzielen.\nNikotin wird ziemlich schnell metabolisiert und verschwindet innerhalb weniger Stunden aus dem Körper. Daher geht nachts etwas Toleranz verloren und Raucher berichten oft, dass die ersten Zigaretten des Tages die intensivsten oder "besten" sind. Die Verträglichkeit nimmt im Laufe des Tages zu, und nachfolgende Zigaretten haben eine geringere Wirkung.\nDie Langzeitwirkung der Nikotinsucht\nSobald ein Raucher chemisch von Nikotin abhängig ist, verschlimmert sich die Sucht zunehmend. Wie die Zeit vergeht, Neuronale Bahnen beginnen, Zigaretten mit Verhaltensweisen oder Handlungen zu verknüpfen, die in der Außenwelt auftretenZum Beispiel Kaffee trinken, zu Mittag essen oder in einer Bar plaudern.\nDiese Pfade nehmen nicht nur zu, sondern werden kontinuierlich verstärkt. Schließlich entwickelt das Gehirn ein unglaublich starkes und komplexes Netzwerk von neuronalen Bahnen, die knüpfen verbindungen mit fast allen erdenklichen emotionen und äußeren szenarien.\nUnerwünschte Auswirkungen des Rauchens auf die allgemeine Gesundheit\nDie medizinischen Konsequenzen von Nikotin hängen sowohl mit dem Nikotin selbst als auch mit der Art und Weise, wie es eingenommen wird, zusammen.\nIn jedem Fall Tabakkonsum ist die Ursache für bis zu einem Drittel aller Krebserkrankungen. Der wichtigste von allen ist Lungenkrebs. In 90% der Fälle von Lungenkrebs besteht ein direkter Zusammenhang mit dem Rauchen. Es wurde auch gezeigt, dass Nikotinexposition die folgenden Ursachen hat:\nLungenerkrankungen wie chronische Bronchitis und Emphysem.\nZunahme der Symptome von Asthma.\nEs ist verbunden mit Krebs von Mund, Niere, Speiseröhre, Rachen, Kehlkopf, Magen, Bauchspeicheldrüse, Gebärmutterhals, Harnleiter und Blase.\nRisiko von Herzkrankheit, einschließlich Schlaganfall, Gefäßerkrankungen, Herzinfarkt und Aneurysma.\nErhöhen Sie das Risiko der Entwicklung OsteoporoseDa es die Zufuhr von Sauerstoff zu den Knochen und zu vielen anderen Geweben des Körpers verringert, verlangsamt es auch die Produktion von knochenbildenden Zellen (Osteoblasten) und infolgedessen erzeugen sie weniger Knochen, was zu einer höheren Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen führt.\nRaucherinnen neigen dazu, eine früheste Wechseljahre.\nRaucherinnen, die orale Kontrazeptiva einnehmen, sind anfälliger für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen.\nSchwangere Raucher haben mehr Risiko, dass Babys tot, verfrüht oder mit geringem Geburtsgewicht geboren werden.\nKinder von Frauen, die während der Schwangerschaft geraucht haben, haben ein höheres Risiko, sich zu entwickeln Verhaltensstörungen.\nBei Männern verringert die Fruchtbarkeit.\nPassiver oder sekundärer Rauch erhöht das Risiko für viele Krankheiten, einschließlich Lungenkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Nichtrauchern und erhöht die Schwere des Asthmas bei Kindern und die Inzidenz des plötzlichen Kindstods.\nÄsthetisch: Zahnschmelz zerstören und gelbe Zähne.\nNicht alles ist eine schlechte Nachricht, Nikotin hat auch Vorteile\nEs wurde beobachtet, dass Nikotin positive Auswirkungen auf das Gehirn haben kann, wodurch das Risiko, an Nikotin zu leiden, verringert wird Parkinson-Krankheit (PD), eine fortschreitende neurologische Störung, die die Bewegung beeinträchtigt. Eine Studie legt nahe, dass Raucher fast das halbe Risiko haben, an Parkinson zu erkranken, als Nichtraucher. Diese Krankheit wird durch den Verlust von Gehirnzellen verursacht, die den Neurotransmitter Dopamin produzieren, der für die Bewegung verantwortlich ist.\nDer Forschungsjournalist Dan Hurley untersuchte die Auswirkungen von Nikotin auf das Gehirn, während er nach seinem Buch forschte Smarter: Die neue Wissenschaft vom Aufbau von Gehirnleistung und erkannte, dass Nikotin (kein Tabak) ist ein Hirnverstärker überraschend wirksam und eine potenzielle Behandlung für neurologische Erkrankungen, zu denen Parkinson, leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI), gehören Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)die Tourette-Syndrom und Schizophrenie.\nNikotin- und Hirnstörungen\nStatistiken besagen, dass 50% der Raucher psychische Probleme haben.\nMenschen mit Störungen wie Depressionen, ADHS und Schizophrenie sind oft große Raucher, als eine Art "Selbstmedikation" zur Verbesserung ihrer Stimmung, Konzentration und Kurzzeitgedächtnis.\nEine Studie über Nikotin und Parkinson, die von der Michael J. Fox-Stiftung für Parkinson-Forschung gefördert wird, geht davon aus Nikotin kann Dopamin produzierende Neuronen im Gehirn schützen, um deren Absterben zu verhindern.\nBis jetzt hat sich therapeutisch eingesetztes Nikotin als sicher und vorteilhaft erwiesen.\nEs wurde gezeigt, dass durch Pflaster verabreichtes Nikotin das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die mentale Verarbeitung bei Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen ohne Nebenwirkungen verbessert.\nIn jedem Fall ist das Rauchen nach wie vor sehr schädlich, und die Beendigung des Rauchens kann sich unmittelbar positiv auf die Gesundheit einer Person auswirken. Beispielsweise erhöht ein 35-jähriger Mann, der mit dem Rauchen aufhört, seine Lebenserwartung um durchschnittlich 5,1 Jahre.\nCopyright 2021 \_ Artikel über Psychologie und Intelligenz \_ Tabak: Auswirkungen von Nikotin auf Gehirn und Körper


Die Glamour-Frau der brasilianischen Literatur | Tages-Anzeiger\nAktualisiert: 26.12.2019, 16:52\nImmer ein wenig fremd in der Wirklichkeit: Clarice Lispector, um 1960. Foto: Privat\nSie wäre jetzt 99 Jahre alt, tatsächlich starb sie am Vorabend ihres 57. Geburtstags an Krebs. Zehn Jahre davor wäre sie beinahe in ihrem Bett verbrannt. Sie war eingeschlafen, eine Zigarette im Mund; anders als Ingeborg Bachmann wurde sie noch einmal gerettet. Anders aber auch als Bachmann, eine Ikone der Leserinnen und nicht nur dieser, muss Clarice Lispector bei uns erst entdeckt werden.\nWieder einmal, muss man sagen, denn an Versuchen diverser deutschsprachiger Verlage hat es nicht gefehlt. Jetzt kommen bei Penguin in zwei Lieferungen erstmals auf Deutsch die gesammelten Erzählungen der Autorin heraus, die als eine der Grössten der brasilianischen, ja der südamerikanischen Literatur gilt, was seinen Ausdruck nicht nur in Verehrung der Jüngeren und hohen Auflagen findet, sondern auch in Briefmarken und einem Denkmal in Recife.\nSätze, wie noch nie gelesen\nEine geheimnisvolle Aura umgab sie, die hochgewachsene blonde Frau, die so gar nicht nach Brasilien zu passen schien. Glamour strahle sie aus, und von der Magie ihrer Sätze schwärmten Kritiker und Literaturhistoriker. Tatsächlich stösst man im jetzt erschienenen Erzählband auf Sätze, wie man sie noch nie irgendwo gelesen hat. «Wie einen Schmetterling nahm Ana den Augenblick zwischen die Finger, bevor er nie wieder ihr gehörte.» Oder, in einer anderen Erzählung: «Es war ein Augenblick, der darum bat, lebendig zu sein. Aber er war tot.»\nDie Wahl der Augenblicks-Beispiele ist nicht zufällig. Oft geht es um einen bestimmten Moment im Leben der Heldinnen dieser Erzählungen, der deren gut eingerichtetes, gut abgepolstertes Leben erschüttert. Der ihnen klarmacht, was das für ein Nicht-Leben ist, das sie führen. Das Leben einer Hausfrau im bürgerlichen Milieu, mit Hausmädchen und allem Komfort, aber keiner wirklichen Aufgabe, keinem Sinn – ausser darauf zu warten, dass der Mann nach Hause kommt. Ihn versorgen, eventuell mit ihm ausgehen, sich als Trophäe vorzeigen lassen.\nOft überraschen wir diese Frauen vor dem Spiegel, in einem Moment des Innehaltens, der aber nicht bis zur Selbstbefragung reicht. Clarice Lispectors Heldinnen haben nicht das Reflexionsniveau ihrer Erfinderin, aber gerade so fliesst die Erschütterung ungefiltert und ohne die Schleuse soziologischer oder psychologischer Einordnungskategorien direkt in die Prosa, zittert der Schock im Rhythmus spürbar nach.\nUnvermittelt bleiben Gegensätze, die sich ausschliessen, zusammen stehen. In der Rhetorik nennt man diese Stilfigur Oxymoron, bei Clarice Lispector klingt das so: «entsetzlich wundervoll» oder «dankbare Bedeutungslosigkeit» oder «unbefriedigt und glücklich» oder «elegant und elend».\nDiese Widerspruchspaare stellen aber keine rhetorischen Tricks dar, sie sind Ausdruck von Gefühlen, die sich widersprüchlich ineinander verschlingen bis zu einem Knäuel, den die Heldin der Titelerzählung «Tagtraum und Trunkenheit einer jungen Frau» so zusammenfasst: «enttäuscht, resigniert, vollgestopft, verheiratet, zufrieden, mit einer vagen Übelkeit».\n«Die Schweiz ist ein Friedhof der Sinneseindrücke, die Menschen sind still und lachen wenig.»\nClarice Lispector wusste, wovon sie schrieb. Sie war selbst eine dieser gut situierten Hausfrauen, die mit ihrem Leben und sich nichts anfangen konnte, ehe sie das Schreiben (wieder-)entdeckte. Sie begleitete ihren Mann, einen Diplomaten mit dem schönen Namen Maury Gurgel Valente, auf seine Posten in Neapel, in Bern und schliesslich in den USA, ehe sie 1959 nach Brasilien zurückkehrte, sich scheiden liess und ihre beiden Kinder allein aufzog, finanziert durch Zeitungsartikel.\nDen Sohn Pedro hatte sie in der Schweiz bekommen, einem Land, mit dem sie stark fremdelte. «Die Schweiz ist ein Friedhof der Sinneseindrücke», befand sie 1946 über Bern, «die Menschen sind still und lachen wenig». Sie tröstete sich mit ausführlichen Briefen an die Schwestern, mit Kino- und Konzertbesuchen. Und sie schrieb. In Bern entstand der Roman «Die belagerte Stadt». Anders als ihre Heldinnen, die sich oft im falschen Leben fühlen, «zu einem anderen geboren», hatte sie ein Ziel und eine Aufgabe gefunden.\nDie Ehe, die Zeit als Diplomatengattin, erscheint im Rückblick wie ein Unterbruch einer bemerkenswerten Karriere. Denn mit Anfang 20 war sie, nach einem Jusstudium, als Journalistin gestartet und hatte bereits einen Roman veröffentlicht. Daran knüpfte sie nach ihrer Rückkehr an und ging stilistisch ganz eigene Wege; von Vorbildern kann man bei ihr kaum reden. Manche ihrer Bilder muten surrealistisch an: «In jedes ihrer Augen hätte man eintauchen und darin schwimmen können, ohne zu wissen, dass es ein Auge war.» Oder sie schreibt eine ganze Erzählung aus der Perspektive einer Henne, die ihrem Schicksal als Suppenhuhn entgeht, ohne falsche Vermenschlichung: «Sie war nichts, sie war eine Henne.»\n«Ich bin ein Stuhl und zwei Äpfel»\nTiere, speziell Geflügel, spielen eine grosse Rolle in den Erzählungen, die mit den Jahren immer radikaler, immer rätselhafter werden. «Die Henne und das Ei» fängt so an: «Morgens in der Küche sehe ich auf dem Tisch das Ei. Ich erblicke das Ei mit einem einzigen Blick. Auf der Stelle merke ich, dass man ein Ei nicht dauerhaft ansehen kann. Ein Ei anzusehen, hält nie bis in die Gegenwart: Kaum sehe ich ein Ei an, wird daraus, dass man ein Ei schon vor drei Jahrtausenden angesehen hat. – Sobald man das Ei ansieht, ist es die Erinnerung an ein Ei. – Nur der sieht das Ei, der es bereits gesehen hat.» Und so weiter, über elf Seiten, von Satz zu Satz um das Ei herum.\nEine Erzählung, die man betrachten kann wie ein kubistisches Bild: Das Objekt ist zugleich von allen Seiten da, von intensiver Präsenz und ungreifbar.\n«Ich bin ein Stuhl und zwei Äpfel», sagt die Erzählerin in ihrem letzten Roman «Aqua viva». Das könnte auch die Autorin von sich sagen: nicht auf einen Nenner zu bringen. Aus ihren Werken spricht ein tiefes Misstrauen gegenüber der Welt, wie sie uns erscheint, und die Erkenntnis, dass dahinter noch etwas anderes lauert, durchbricht immer wieder die Fassade der Realität: zum produktiven Schock.\nEin familiäres Trauma\nMan liegt nicht falsch, wenn man diese Unbehaustheit in der Wirklichkeit auf ein familiäres Trauma zurückführt. Der amerikanische Literaturwissenschaftler Benjamin Moser, Herausgeber dieses Erzählbandes, hat in einer grossen Biografie Clarice Lispectors Familiengeschichte detailliert aufgearbeitet. Geboren wurde sie 1920 als Chaya Lispektor in Tschetschelnyk, einem kleinen Ort, der heute in der Ukraine liegt. Damals bekämpften sich «Weisse» und «Rote» sowie diverse Banden, die sich besonders an Juden austobten. Chayas Grossvater wurde im Verlauf eines Pogroms ermordet, ihre Mutter vergewaltigt und mit Syphilis infiziert, an der sie später starb.\nEs gelang der Familie, mit dem Baby über Deutschland nach Brasilien zu fliehen. Sie liess sich erst in Recife, dann in Rio de Janeiro nieder. Zu Hause wurde weiter Jiddisch gesprochen. Clarice aber nahm die neue Sprache, die neue Kultur und Lebensart schnell auf. Sie wurde eine glanzvolle Journalistin, eine bewunderte Schönheit. Und diese Glamour-Frau gab der brasilianischen Literatur einen regelrechten Stoss in die Moderne.\nClarice Lispector: Tagtraum und Trunkenheit einer jungen Frau. Sämtliche Erzählungen I. Aus dem Portugiesischen von Luis Ruby. Penguin, München 2019. 414 S., ca. 37 Fr.\nPubliziert: 26.12.2019, 16:52\n19 spannende Sachbücher\nSie wollen Wissen schenken? Eine Auswahl der Redaktion.


PUREiron meets Xperimentalkitchen » PUREiron by d. die Pfanne®\nEin Grillabend bei BBQ-Queen Ricarda & Familie\nKürzlich durfte ich die BBQ-Queen Ricarda Hanson anlässlich der Einweihung ihrer neuen PUREiron-Gusseisenpfannen besuchen und hatte ein paar Steaks, zwei Rezepte und noch einige goodies im Gepäck.\nRicarda hatte mich spontan eingeladen, als sie erfuhr, dass ich in der Nähe weilte und so konnte ich ihr nicht nur unsere PUREiron-Gusseisenpfannen persönlich vorstellen, sondern auch ihr neues Lieblingssalz und zwei Rezepte. Die Steaks wurden pünktlich von den Genusshandwerkern aus Düsseldorf geliefert – ein Côte-de-Boeuf vom französischen Salers-Rind und ein bone-in Rib-Eye vom südtiroler Alm-Graurind.\nPremiere für mich, nach über 40 Jahren Holzkohle: ein Gasgrill! Sechzig musste ich werden, bis ich zum ersten Mal auf einem Gasgrill gegrillt habe …erm, ist schon ‚etwas anders‘, doch die Steaks waren perfekt. Nur mit ein bisschen Murray-River-Salzflocken bestreut und dazu Butter von Jean-Yves Bordier mit einem indonesischen Sambal Badjak extra scharf von Koningsvogel (gibt es im gut sortierten Asialaden/auch online) angemacht. Diese handgemachte französische Butter ist eine Klasse für sich und nicht mit unserer Supermarktbutter vergleichbar. Zu bekommen ebenfalls im Onlineshop von den Genusshandwerkern.\nFür die Sambal-Butter\n125 g ungesalzene französische Beurre de Baratte bei Zimmertemperatur weich werden lassen und mit 60-70 g Sambal Badjak und 1-2 TL Murray River Salzflocken mit einer Gabel locker aufschlagen. Auch vom rosa Murray River Salz war Ricarda sofort überzeugt („Mein neues Lieblingssalz“). Der Caprese im Foto muss wohl nicht weiter erklärt werden, außer vielleicht, dass der natürlich nur mit bestem Olivenöl und OHNE Balsamico angemacht wird (echte Italiener schauderts immer, wenn sie sehen, dass Caprese bei uns zumeist in Balsamico ertränkt wird). 😉\nDas Rezept für den Petersiliesalat aus Fergus Hendersons St. John Restaurant ist so simpel wie legendär. Dort wird dieser Salat mit gerösteten Kalbs-Markknochen, Graubot und grobem, grauen Meersalz serviert. Petersiliesalat? Ja, genau! Großblättrige Glattpetersilie gibt einen hervorragenden herben Salat – perfekt zu den Steaks.\nDie Steaks haben wir auf direkter Hitze auf dem Gasgrill scharf angebraten und dann in der PUREiron Grillpfanne auf dem Grill garziehen lassen. Auch die Piementos de Padron haben wir mit etwas Olivenöl in der runden PUREiron Gusseisenpfanne auf dem Grill gebraten – weil die Pfannen den einmaligen, abnehmbaren Stiel aus Flamewood by selement haben, sind sie auch auf dem Grill oder offenem Feuer problemlos einsetzbar (mehr über die Stiele gibt es hier zu lesen).\nZum Abschluss hatte ich dann noch eine Neuvorstellung eines leichten Sommerdrinks im Gepäck: Rossini von Canella (den Erfindern von Bellini in der Flasche) – das ist frisches Erdbeermark von sonnengereiften italienischen Erdbeeren mit Prosecco. Schmeckt wunderbar „erdbeerig“ und hat wenig Umdrehungen … auch die Autofahrer dürfen ein Gläschen davon trinken.\nIch bedanke mich bei Ricarda und Familie (und insbesondere bei meinem kleinen „Sous-Chef“, der mir beim Abzupfen der Petersilie geholfen hat) für den wunderbaren Abend. Die Performance der PUREiron Gusseisenpfannen und die Rezepte haben auch eine kritisch blickende BBQ-Queen überzeugt. Keep cookin‘\nTags: abnehmbarer stiel alm graurind bbq Beurre de Bordier Canella Rossini cote de boeuf die pfanne Fergus Henderson FlameWood by selement Fleisch genusshandwerker Grillen Grillpfanne Gusseisenpfanne hohe rippe Kochmesser Murray River Salz Petersiliesalat Pureiron Gusseinenpfanne Rezept rib-eye salers rind Sambal Badjak Steak xperimentalkitchen


Urbane Maisonette-Wohnung in der Mannheimer Oststadt\nDas herrschaftliche Gebäude aus der Gründerzeit befindet sich in ruhiger und doch sehr zentraler Lage in einem der schönsten Wohnquartiere Mannheims. Zu Fuß die Treppe empor oder wahlweise auch mit dem Aufzug, geht es hoch hinaus bis in das vierte Stockwerk. Hier oben betritt man diese repräsentative Maisonette-Wohnung durch eine Eingangstüre, die sich zur unteren der beiden Wohnebenen hin öffnet.\nDurch einen langen Dielenbereich führt der Weg ins Innere. Gleich linkerhand befindet sich eines der zwei Schlafzimmer mit Einbauschrank, das sich ideal als Gästezimmer, Büro oder Kinderzimmer eignet. Ein Teil des Zimmers wurde nachträglich abgetrennt und zur Garderobe umfunktioniert. Diese Trennung lässt sich jedoch leicht wieder aufheben und das Zimmer so um ca. 2,5 qm vergrößern. Das praktische Gäste WC befindet sich gegenüber auf der anderen Flurseite.\nAm Kopfende des Dielenbereichs erstreckt sich hufeisenförmig der repräsentative Wohn-, Ess- und Kochbereich. Dieser ist durch die Zusammenlegung dreier separater Räume entstanden, die nun alle baulich miteinander verbunden sind. Ein architektonisches Highlight sind die freigelegten Deckenbalken, zwischen denen man hoch zur Galerie der Maisonette im Obergeschoss blickt. Der Wohnbereich ist, durch einen ca. 20 cm hohen Sockel, leicht erhöht und mit Teppichboden versehen, was ihn visuell vom Essbereich trennt, und den großen Raum deutlich gemütlicher wirken lässt.\nDie Designerküche ist mit hochwertigen Geräten namhafter Markenhersteller ausgestattet. Von hier aus betritt man einen charmanten Balkon, von dem aus man über die Hinterhöfe und Gärten des Stadtteils blickt und der sich gerade im Sommer vorzüglich zum Frühstücken unter freiem Himmel eignet.\nAus dem Dielenbereich führt eine schlichte, schwarz lackierte Holztreppe hinauf ins Obergeschoss. Das teilt sich in zwei Bereiche, die über eine Galerie miteinander verbunden sind. Auf der einen Seite befindet sich ein großes, klimatisiertes Schlafzimmer, auf der anderen Seite das geräumige, offene Tageslicht-Badezimmer, das mit einer freistehenden Design-Badewanne, einer großen Dusche und hochwertigen Armaturen ausgestattet ist. Der halbhohe Raumteiler in der Galerie dient auf der Rückseite gleichzeitig als Einbau-Kleiderschrank. So ist der Platz optimal genutzt. Weitere Einbau-Sideboards befinden sich im Schlafzimmer.\nDas gesamte Appartement wurde 2017 aufwendig saniert. In allen Wohnräumen ist hochwertiger Vollholz-Parkettboden verlegt. Ein eigener Keller als Stauraum rundet das Wohnerlebnis auf praktische Weise ab.\nMalerisch am Ufer des Neckars gelegen, gehört die Oststadt mit ihren vielen architektonisch ansprechenden Stadthäusern aus der Gründerzeit zu den schönsten und gefragtesten Wohnquartieren Mannheims. Viele beliebte Cafés und Restaurants sind fußläufig zu erreichen; so auch mehrere Bäckereien, Delikatessläden, kleine Boutiquen und Geschäfte. Mit dem Fahrrad oder dem nahegelegenen ÖPNV ist die Mannheimer Innenstadt binnen weniger Minuten zu erreichen, die Universität im Schloss, der Wasserturm und der Rosengarten sind zum Greifen nah. Der benachbarte Luisenpark lockt im Sommer zur sportlichen Betätigung und zum Spazieren im Grünen.


Deutsche Sprinter nehmen in Florida Speed auf | leichtathletik.de\nDeutsche Sprinter nehmen in Florida Speed auf\n17.04.2015 | Trainingslager IV\nBeginnt der Frühling, machen sich alle Kaderathleten auf, noch sommerlichere Trainingsbedingungen aufzusuchen. In alle Winde verstreut schlagen sie ihre Trainingszelte auf. Wir haben ihre Camps aufgespürt und bringen in unserer Trainingslager-Serie das Flair aus der Ferne auf leichtathletik.de. Nummer vier: die Sprinter in Clermont (USA).\n„Das Training hat einfach eine andere Intensität. Man hat knackige Einheiten“, berichtet Aleixo Platini-Menga (TSV Bayer 04 Leverkusen). „Ich laufe drei bis vier Läufe, dafür aber mit Zunder und reichlich Pause.“ Das Sprint-Team des DLV will im Trainingslager in Florida auf Geschwindigkeit kommen. Am Samstag (18. April) steht der erste Wettkampf in Clermont an, Anfang Mai die Staffel-WM auf den Bahamas.\nHöchste Zeit für Bundestrainer Ronald Stein, die Reise in die USA anzutreten. Am Freitagmittag steigt er in den Flieger. Er hat sich den sieben Wochen langen Aufenthalt des Kaders in Clermont mit DLV-Disziplintrainer Jörg Möckel aufgeteilt. Möckel organisiert die ersten Wochen, Stein die zweite Hälfte. „Ich bin aber auf dem Laufenden. Wir schreiben und whatsappen jeden Tag“, sagt Stein über den Informationsaustausch mit seinem Kollegen. „Es haben sich alle gut akklimatisiert und sind alle gesund und munter.“\nAnkommen und langsam die Trainingsintensität steigern hieß es für Julian Reus. Beim Deutschen Rekordler über 100 Meter läuft es gut. Zwei Faktoren spielen ihm in die Karten: das stabile Wetter um die 30 Grad und die Möglichkeit, hier gleich die ersten Wettkämpfe bestreiten zu können. Den Tagesablauf bringt der Wattenscheider auf den Punkt: „Frühstück, Training, Mittagessen, Training, Abendessen.“\nNach der Eingewöhnungsphase wird es ernst. „Die Starts gegeneinander sind spannend und explosiv“, beschreibt Platini-Menga die Trainingseinheiten mit der stärksten nationalen Konkurrenz. Aber auch Team-Work ist gefragt, es geht in erster Linie um die Best-Besetzung der Staffel. Wichtig und anspruchsvoll: „Die Staffelwechsel, die hohe Konzentration verlangen.“ Die Stab-Übergabe muss sitzen und ist gegen den Rest der Sprintwelt ein wichtiges Mittel zu bestehen.\nHohe Belastung in der Hitze\nAuch die anderen Nationen bereiten sich in der Gegend bei ähnlich optimalem Klima vor. „Egal wo man hinguckt, es fliegen überall schnelle Beine herum“, erzählt Platini-Menga, bei dem die Motivationskurve dadurch enorm ansteigt. Sein Ziel, wie das seiner Kollegen auch: locker bleiben, das eigene Potential abrufen und sich für die Staffel-WM in Nassau (2./3. Mai) empfehlen.\nDie hohe Belastung hinterlässt Spuren: Mit Wirsing-Wickel behandelt Sven Knipphals (VfL Wolfsburg) eine Kapselreizung am großen Zeh. Das physiotherapeutische und medizinische Team ist für die gesamten zwei Monate mit on Tour. Mit dabei auch die Biomechaniker: vom Olympiastützpunkt Berlin Dr. Ralf Buckwitz und vom Olympiastützpunkt Dortmund Dr. Wolfgang Bauzus. Sie sind für die Trainings- und Wettkampfdiadnostiken verantwortlich.\nPool und Playstation\nDie Athleten sind nach ihren Wünschen zu fünft oder sechst in kleinen Häusern untergebracht. Das heißt Einkaufen und Kochen gehört zur Freizeit. Regenerieren am Pool und das eine oder andere Spiel an der Playstation ebenso – zumindest bei den Sprintern, die mit dem kompletten A/B-Kader in Florida weilen.\nUnter den Sprinterinnen fehlt nur die Gruppe von Valerij Bauer. Verena Sailer, Alexandra Burghardt und Yasmin Kwadwo bereiten sich in Mannheim vor. Zum Staffel-Training wird natürlich rechtzeitig nachgereist. Auch in Clermont trainieren die Frauen größtenteils mit ihren Heimtrainern. Tatjana Pinto (LG brillux Münster) und Inna Weit (SC Paderborn) werden von Thomas Prange betreut und freuen sich über gelungene Starts, Zeitlupen zeigen sie auf ihren Facebook-Seiten.\nVon Nassau nach Rio\nIm März waren noch alle Sprinter in Deutschland, im April sieht die Trainingsplanung mittlerweile anders aus als noch vor einigen Jahren. "Wir haben unser Training auf Blocktraining umgestellt. Dadurch ist es den Athleten möglich, auch im April und Mai schon schnell zu laufen", sagt Stein. Seit 2010 hat sich das DLV-Team in seiner Vorbereitung dem Wettkampfgeschehen in den USA angepasst und nutzt die Bedingungen zum Saisoneinstieg. Die Resultate der letzten Jahre und jüngst bei der Hallen-EM in Prag (Tschechien) mit drei Sprint-Medaillen haben gezeigt, dass das der richtige Weg ist.\nDienstags und freitags ist in Clermont Staffel-Training veranschlagt, das vormittags mit Starts beginnt. „Es ist ein Schlüssel zum Erfolg, dass sich die Athleten auch im Training stählen und den gemeinsam Konkurrenzkampf suchen“, erklärt Stein. Unter den heißen Bedingungen ist das Training hoch intensiv und es werden extrem hohe Geschwindigkeiten gelaufen. Die übrigen Tage wird das Pensum runtergefahren. Athletik, Kraft und Sprünge stehen dann vermehrt im Vordergrund.\nFlorida voll im Trend\nZiel ist es, sich in Nassau mit beiden Kurzsprint-Staffeln, Männer und Frauen, direkt für Olympia zu qualifizieren. „Das macht man nicht mal eben so im Vorbeigehen, dafür muss man schon eine entsprechende Form haben“, weiß der Bundestrainer. Die potentiellen Gegner von Nassau treiben sich um diese Zeit auch in der Nähe herum: Japaner, Kanadier und Briten gehen in der Vorbereitung demselben Trend nach.\n„Hier sammeln sich viele Nationen, die den Anspruch haben vorne mitzulaufen“, sagt Stein. Auch die deutschen Langsprinter um Kamghe Gabe (LG Stadtwerke München) und Langhürdler Felix Franz (LG Neckar-Enz) gehen mit dem Leitenden Bundestrainer Volker Beck Luftlinie 20 Kilometer entfernt auf Tempoverschärfung. Unter der Sonne Floridas lässt sich der Sommer einfach vorziehen.


Film: „Wiener-Dog“ auf DVD: Das Leben ist erdrückend - FOCUS Online\nFilm: „Wiener-Dog“ auf DVD: Das Leben ist erdrückend\ndpa/Prokino Dawn (Greta Gerwig) trifft auf eine mexikanische Mariachi-Kapelle, die das Leben in den USA ganz traurig findet.\nDienstag, 29.11.2016, 10:10\nIn seinen Filmen schaut US-Regisseur Todd Solondz hinter die schmucken Fassaden des Mittelstandes - und dort tun sich Abgründe auf.\nMit Hunden kann der US-Regisseur Todd Solondz („Happiness“) eigentlich nichts anfangen. Allein das Gassigehen ist ihm schon ein Gräuel. Wenn das jemand für ihn übernehmen würde, dann könnte er eventuell daran denken, sich einen Hund zuzulegen, sagte er dem „Guardian“.\nUnd doch steht ein Hund in seinem Indie-Film „Wiener-Dog“ (jetzt auf DVD/Blu-ray) im Mittelpunkt des Geschehens - und auch wieder nicht: „Der Hund ist mehr ein Filter, durch den ich Dinge wie Sterblichkeit untersuche“, sagt der Indie-Regisseur. Und so dient die stoisch durch die Gegend wackelnde Dackel-Hündin eher als roter Faden, der vier lakonisch erzählte Episoden zwischen Komödie und Drama lose miteinander verbindet.\nAuch wenn die Filme von Todd Solondz keine großen Kassenhits sein mögen, die Stars stehen Schlange bei ihm: Julie Delpy, Danny DeVito, Ellen Burstyn oder Greta Gerwig gehören zum famosen Cast von „Winer-Dog“.\nEines wird schnell deutlich: Hundebesitzer sind keineswegs automatisch bessere Menschen. Der kleine Remi, der eine mutmaßliche Krebserkrankung überstanden hat, bekommt von seinem Vater einen kleinen Hund geschenkt, was Mutter Dina (Julie Delpy) gleich mal auf die Palme bringt.\nWährend der Junge den Hund sofort ins Herz schließt, keifen sich seine Eltern wegen des neuen Familienmitgleids furchtbar an und erzählen entsetzliche Geschichten. Was macht man mit einem Hund? „Man muss seinen Willen brechen, damit er sich deinem Willen unterwirft“, erklärt der Vater dem Sohn. „Das ist so eine Art Zivilisierung, damit sie sich wie Menschen verhalten.“\nUnd wenn der kleine Remi nicht schon da auf das falsche Lebensgleis geschoben wird, so hinterlassen die Weisheiten seiner Mutter mit Sicherheit Schaden. Sie erzählt eine gruselige Geschichte über einen wilden Hund, der sogar Eichhörnchen missbraucht haben soll.\nImmer wieder seziert Todd Solondz in seinen Filmen die Macken und Neurosen des amerikanischen Mittelstands, und davon gibt es in „Wiener-Dog“ reichlich. Schließlich soll das Hündchen sogar eingeschläfert werden, weil er das schicke Architekten-Haus permanent zukotet - wird aber gerettet und geht weiter auf Wanderschaft von Herrchen zu Frauchen.\n„Wiener-Dog“ hat noch ein paar mehr traurige und einsame Helden zu bieten. Da ist Dawn Wiener (Greta Gerwig), die ihrem langweiligen Leben durch einen Roadtrip mit einem drogenabhängigen Taugenichts entkommen will. Ein gescheiterter Drehbuchautor (Danny DeVito) wartet immer noch auf den Durchbruch und die einstige Diva Nana (Ellen Burstyn) hadert mit ihrem Leben. Sie hätte vielleicht glücklich werden können, wenn sie nicht immer die falschen Entscheidungen getroffen hätte.\nSchräg, desillusionierend, komisch und bitterböse - Todd Solondz zeichnet ein wenig versöhnliches Bild unserer Gesellschaft. Ob Erfolgsmensch oder Underdog - sie alle eint ein großes Gefühl des Scheiterns, ein großes Gefühl der Tristesse und des Weltschmerzes.\nEin bisschen mehr Extras hätten der Veröffentlichung allerdings gut getan. Die dreiminütige Trailer-Show ist doch etwas arg bescheiden.\nTrailer - „Familientreffen mit Hindernissen“\nNFP Trailer - „Familientreffen mit Hindernissen“\nSchreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: Film „Wiener-Dog“ auf DVD: Das Leben ist erdrückend (mindestens 100 Zeichen)\ntwc, Wochit/Getty, FOCUS Online/Wochit, Paolo Woods, Nasa, Webedia, Twitter, dpa/Jens Büttner, dpa/Bang & Olufsen, Frederik Lindstrøm, dpa/Henning Kaiser, maxdome, dpa/App Store von Apple, dpa/Evan Vucci/AP, eMining AG, dpa (5), otto, dpa/Friso Gentsch, Mike Kleiß, dpa/Andrea Warnecke, dpa/Maja Hitij, dpa/Bernd Weissbrod, dpa/Joel C Ryan/Invision/AP, dpa/Omar Zoheiry, FOL, dpa/Peter Kneffel/dpa, dpa/Julian Stratenschulte, Twitter @JulieFelice_, dpa/Studiocanal, dpa/Sebastian Kahnert, Bericht: Christian Risse, Cicero, dpa/Martin Gerten, dpa/Prokino, Screenshot Facebook, dpa/Daniel Reinhardt, BUNTE.de, Newslions.TV, gsg (2), Michael Kappeler/dpa, Weltsparen / Getty


GODSTICKS – „Inescapable“ (VÖ: 07.02.2020) - metal-heads.de\nvon Doc Rock · 7. Februar 2020\nAls Überbrückung für die Wartezeit (seit dem 2017er Output – hier bekommt ihr noch einmal die Review) des heute erscheinenden neuen Albums mit dem Titel „Inescapable“ haben die Herrschaften von GODSTICKS mal das dritte Studiorelease als Wiederveröffentlichung mit Bonusmaterial im Jahr 2019 unter´s Volk gebracht. Aber jetzt hat das Warten ein Ende. Die Geduld der Fans wird nicht mehr länger auf die Folter gespannt. Schließlich war man ja schon gut angefixt, seit das Video zum Opener „Denigrate“ verbreitet wurde. Eine starke Nummer, die mit proggig-rockigem aber phasenweise auch recht zurückhaltendem Temperament das neue Album eröffnet. Gut gemacht!\nMacht euch doch selber ein Bild, falls ihr den Song bislang verpasst haben solltet. Hier haben wir von metal-heads.de für euch das Video.\nZurückschalten nach einem starken Opener\nMit dem nächsten Track schalten GODSTICKS deutlich einen Gang zurück und werden spürbar melancholischer. Vielleicht auch einfach passend zum Titel: „Victim“. Gleich mit dem nachfolgenden Song geht es aber schon mit deutlich mehr Power und „Wut im Bauch“ weiter. Erst einmal geht es in etwa so weiter, bevor mit „Surrender“ bedächtigere Töne angeschlagen werden. Aber das schlägt auch bald wieder um und geführt von einer dominanten E-Gitarre bekommt die Nummer ordentlich Drive.\nBlicken wir mal auf „Numb“, den mit 9 ½ Minuten längsten Song des neuen Albums. Es beginnt gemächlich rockend, dann bekommt das Ganze aber – unter anderem durch das Schlagzeug – im Verlauf einen stärkeren Prog-Touch. Stimmlich herrscht wieder Melancholie vor. Auch „Breathe“ ist einmal mehr mit einer sentimental-depressiven Stimmung beladen. Bevor man aber gedanklich völlig dahinsiecht, bekommen GODSTICKS mit dem Rausschmeißer noch einmal gut die Kurve und knüpfen dort an, wo man mit „Denigrate“ die musikalische Reise begonnen hatte. Versöhnliches Ende mit nicht zu trüber Stimmung…ein Lichtblick auf bessere Zeiten.\nDas metal-heads.de-Fazit zum GODSTICKS-Album\nFazit: insgesamt haben es 9 Stücke auf dieses neue Album von GODSTICKS geschafft. Stilistisch ist man sich – im Vergleich zu „Faced with rage“ treu geblieben. Aber Beständigkeit ist ja auch etwas Positives. Mir gefällt das neue Material richtig gut. Kein Gute-Laune-Album, aber man kann sich ja durchaus auch an nachdenklicher Musik erfreuen. Und der starke Opener – für mich das Highlight des Releases – hat ja durchaus Aufheiterungspotential.\nMehr zur Band gibt es auf deren Homepage hier.\nGODSTICKS Cover Inescapable – Beitragsbild: CMM Online\nNächster Beitrag Mead & Greed 2020 – Akando im Interview\nVorheriger Beitrag Sic Zone mit neuem Video


Begegnungreise nach Peru... Und Greta ist immer dabei\nIch, Lehrer, 39 Jahre alt, CO2 Fußabdruck von ca. 12 t/Jahr seit 20 Jahren - also ökologisch hoch verschuldet (beruflich und privat), mache eine Begegnungs- und Lernreise mit 7 Berliner Schüler*innen nach Peru zur nachhaltigen Kakao- und Kaffeeproduktion.\nGleichzeitig bin ich für radikalen Klimaschutz, habe selbst 2 Kinder und gehe zu Fridays for future Demonstrationen in Berlin. Am 20.9.2019 war ich noch auf der großen Klimademo von FFF und dann 6 Tage später im Flieger nach Peru! ... Geht das in Zeiten eines immer deutlich spürbareren Klimawandels eigentlich noch? Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich diese seit einem Jahr geplante Reise doch noch kurzfristig absagen sollte.\nWie geht man am besten mit diesem Widerspruch um, ohne sich komplett unglaubwürdig zu machen? Ehrlich gesagt, ich habe keine befriedigende Lösung und suche noch danach. Ich bewundere Greta für ihre Kompromisslosigkeit in der Frage des individuellen C02-Fußabdrucks. Asperger-Menschen können sich keine kognitiven Dissonanzen aufbauen bzw. Widersprüche im Denken und Handeln relativieren und Verdrängen. Wir Nicht-Asperger-Menschen tun dies aber ständig.\nWenngleich der CO2 Ausstoß nur eine Komponente in unserem gesamten Ressourcenverbrauch ist – der ökologische Fußabdruck ist die umfassendere und bessere Maßeinheit – so macht der CO2-Ausstoß doch einen wesentlichen Teil unseres nicht-nachhaltigen Lebensstils aus. Der Flug Berlin-Lima-Berlin mit Zwischenlandung in Madrid verursacht ziemlich genau 7 Tonnen CO2 Äquivalente / Person. Ein jährlich global gerechtes CO2-Budget / Person liegt bei 2 Tonnen. Der deutsche Durchschnitt liegt bei 10 t/Jahr/Person. Was also tun, wenn die 2 t/Jahr/Person derzeit eher unrealistisch sind?\nZunächst einmal kann man das Mindeste tun und das CO2 kompensieren, also für den zusätzlichen Ausstoß bezahlen. Das hat in unserem Fall 160 € gekostet (ca. 23€/t). Das Projekt Klimakollekte von Brot für die Welt verwendet diese 160 €, um unsere Emissionen durch C02-Einsparprojekte auszugleichen. Bei einem CO2 Preis von 180 €/t – wie es u.a. das Umweltbundesamt und FFF fordern – würde unser Flug inkl. CO2 Preis bei rund 2000 € liegen. Damit würde unsere Fernreise wieder zu dem werden, was sie einmal war: ein Luxusgut auf das man sparen muss und das man sich nur alle paar Jahre mal leisten kann. Stellt sich nun die Frage – wäre das so schlimm? Ich denke nicht. Wir brauchen für das Halten unseres Lebensstandards keine jährlichen Fernreisen. Macht man eine solche Fernreise nur alle 5 Jahre, so verteilen sich die 7 Tonnen CO2 auf 1,4 Tonnen CO2/Jahr, was den jährlichen persönlichen Fußabdruck massiv verringern würde.\nIch selbst habe mir das Ziel von jährlich max. 6 Tonnen CO2 gesetzt – eine Halbierung meines derzeitigen jährlichen Ausstoßes. Ist das nun radikal? Es ist im Vergleich zu den individuellen CO2-Reduktionsbemühungen der meisten Deutschen und im Vergleich zu den aktuell geplanten Klimaschutzmaßnahmen der Bundesregierung durchaus radikal. Angesichts der derzeitigen Klimaprognosen kann man es aber nicht als radikal genug bezeichnen.\nRadikale Verhaltensänderungen aufgrund von "Einsicht und Lernen" finden bei Menschen sowieso nicht allzu häufig statt. Meistens gibt es radikale Verhaltensänderungen durch neue Technik und/oder „by desaster“. Von daher sind meine Erwartungen an radikale Verhaltensänderungen durch Einsicht und Lernen nicht allzu hoch. Gleichzeitig möchte ich mich aber nicht passiv und resignierend auf Verhaltensänderung „by desaster“ zurückziehen. Als Lehrer, der sich als pädagogischer Entwickler versteht und sich auch selbst noch in hohem Maße weiter entwickelt, möchte ich klimaschonende Lernprozesse gemeinsam mit den Jugendlichen einüben. Denn darin liegt für mich der Kern des Lernens – im Einüben von etwas Neuem.\nKlimabewusstsein besitzen viele Jugendliche und Erwachsene. Doch handeln wir immer wieder in alten eingeübten Gewohnheiten, eben weil wir es so gewohnt sind und sie meist sehr bequem sind. Für das Lernen und den Unterricht bedeutet das für mich, den ökologischen Fußabdruckrechner mit den Jugendlichen nicht nur zu erarbeiten und ihn einmal anzuwenden. Vielmehr geht es mir darum zu üben, diesen auch stückweise zu reduzieren. Das kann nur gelingen, wenn wir wieder üben, Prioritäten in unserem Konsumverhalten zu setzen. Das klingt banal. Ist es aber nicht. Die meisten Kinder und Jugendlichen in Deutschland (ausser diejenigen, die in materieller Armut leben) tendenziell eher gewohnt sind, dass fast alles zu jeder Zeit verfügbar und konsumierbar ist.\nGlobal betrachtet geht es den Menschen in Deutschland materiell sehr gut und das Maß an Sicherheit ist relativ hoch. In so einer Umgebung müssen häufig keine Konsumprioritäten getroffen werden. Ist man aber ernsthaft daran interessiert, durch die Reduktion des individuellen CO2- und sonstigen Ressourcenverbrauchs, das Klima und eine lebenswerte Erde für sich, andere und seine Kinder zu erhalten, muss das Setzen von Konsumprioritäten eingeübt und trainiert werden – quasi als Basisqualifikation für weniger klimaschädliches bzw. enkeltaugliches Verhalten. Das bedeutet konkret einzuüben, wie man Ressourcen einspart (Suffizienz) und sparsam einsetzt (Effizienz). Hier liegen große individuelle Potenziale für die CO2 Reduktion. Leider ist die Klimadebatte derzeit allzu stark auf den Stromsektor, Erneuerbare Energien und E-Mobilität beschränkt. Das muss sich ändern. Suffizienz, Effizienz und Konsistenz müssen als gleichwertige Nachhaltigkeitsstrategien gesehen werden. Wir können es uns schlicht nicht mehr leisten, auf Effizienz und Suffizienz zu verzichten bzw. diese stiefmütterlich zu behandeln. Darauf zu hoffen, dass sich der materielle Ressourcenverbrauch und CO2-Ausstoß vom Wirtschaftswachstum irgendwann einmal entkoppeln könnte (green growth), wie es die meisten politischen und wirtschaftlichen Entscheidungsträger tun, ist schlichtweg naiv.\nNun die gute Nachricht: immer mehr Jugendliche sind willig, an ihrem CO2-Fußabdruck zu arbeiten. Daher muss eine wichtige Lernaktivität für Lehrer*-und Schüler*innen darin bestehen, den ökologischen Fußabdruck zu ermitteln und kontinuierlich geplant zu reduzieren. Jugendliche müssten ihren persönlichen Fußabdruck innerhalb eines Jahres halbieren lernen. Im Kampf gegen den Klimawandel helfen keine reinen Sensibilisierungs- und Bildungsmaßnahmen mehr, sondern nur noch reale, messbare Reduktionen von CO2, globalen Hektar und virtuellen Wassers.\nUnser Bildungsansatz verbindet beide Komponenten mit dem Ziel einer wirklichen Handlungsorientierung. Wir erlauben uns in unserem Lernansatz neben den Lerndimensionen Kopf und Herz auch die Dimension der Hand zu fördern und im Sinne der nachhaltigen globalen Entwicklung mit den Jugendlichen zu üben. Es erscheint vor dem Hintergrund des derzeit immer noch vorherrschenden Zeitgeistes des „höher, schneller, weiter“ wie ein Luxus – sollte aber angesichts der gewaltigen ökologischen und damit gesellschaftlichen Probleme vor denen wir stehen, eine Selbstverständlichkeit sein.\nMein Job als Lehrer besteht darin, den Jugendlichen in kontinuierlichen Prozessen bei der planvollen CO2 Reduktion zu helfen und gleichzeitig Vorbild zu sein. Dafür braucht es einen individuellen Plan, Zeit und Raum in der Schule. Wenn pro Woche ca. 15 Minuten für die Reflexion dieses Prozesses zur Verfügung stünden, wäre das ein guter Anfang. Jeder stellt in 15 Minuten seinen individuellen Plan für einen Monat und ein Jahr vor und muss nach einem Monat berichten, wie weit er/sie mit der CO2 Reduktion gekommen ist. Es muss zu einem Art Lerntagebuch für zukunftsfähiges Verhalten werden. Konkrete Instrumente dazu sind z.B. die Klimakollekte-App zum CO2-Sparen von Brot für die Welt und der CO2-Rechner mit Monitoring-Funktion vom Umweltbundesamt (https://uba.co2-rechner.de). Es muss in der Schule und beim Lernen um konkrete CO2-Reduktionen und Ergebnisse gehen, statt nur um pädagogische Ansätze. Die Lücke zwischen Sein und Bewusstsein muss verkleinert werden, ansonsten ist globales Lernen und Bildung für nachhaltige Entwicklung unglaubwürdig und wirkungslos.\nIn diesem Sinne möchte ich meine pädagogischen Aktivitäten von jetzt an gestalten.\nChristian Blau, Schülerfirmencoach und Lehrer und Mitinitiator von Social Entrepreneurship Education\nErste Impressionen der Reise finden sich hier: https://www.instagram.com/artisferiaberlin/


UFO Licht - Datenschutz\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der UFO Licht GmbH. Eine Nutzung der Internetseiten der UFO Licht GmbH ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die UFO Licht GmbH geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDie UFO Licht GmbH hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung der UFO Licht GmbH beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.\nDie Internetseiten der UFO Licht GmbH verwenden Cookies. Cookies sind Textdateien, welche über einen Internetbrowser auf einem Computersystem abgelegt und gespeichert werden.\nDurch den Einsatz von Cookies kann die UFO Licht GmbH den Nutzern dieser Internetseite nutzerfreundlichere Services bereitstellen, die ohne die Cookie-Setzung nicht möglich wären.\nDie Internetseite der UFO Licht GmbH erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. 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Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite sowie die Werbung für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch die UFO Licht GmbH daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.\nAuf der Internetseite der UFO Licht GmbH wird den Benutzern die Möglichkeit eingeräumt, den Newsletter unseres Unternehmens zu abonnieren. Welche personenbezogenen Daten bei der Bestellung des Newsletters an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelt werden, ergibt sich aus der hierzu verwendeten Eingabemaske.\nDie UFO Licht GmbH informiert ihre Kunden und Geschäftspartner in regelmäßigen Abständen im Wege eines Newsletters über Angebote des Unternehmens. Der Newsletter unseres Unternehmens kann von der betroffenen Person grundsätzlich nur dann empfangen werden, wenn (1) die betroffene Person über eine gültige E-Mail-Adresse verfügt und (2) die betroffene Person sich für den Newsletterversand registriert. An die von einer betroffenen Person erstmalig für den Newsletterversand eingetragene E-Mail-Adresse wird aus rechtlichen Gründen eine Bestätigungsmail im Double-Opt-In-Verfahren versendet. Diese Bestätigungsmail dient der Überprüfung, ob der Inhaber der E-Mail-Adresse als betroffene Person den Empfang des Newsletters autorisiert hat.\nDie Newsletter der UFO Licht GmbH enthalten sogenannte Zählpixel. Ein Zählpixel ist eine Miniaturgrafik, die in solche E-Mails eingebettet wird, welche im HTML-Format versendet werden, um eine Logdatei-Aufzeichnung und eine Logdatei-Analyse zu ermöglichen. Dadurch kann eine statistische Auswertung des Erfolges oder Misserfolges von Online-Marketing-Kampagnen durchgeführt werden. Anhand des eingebetteten Zählpixels kann die UFO Licht GmbH erkennen, ob und wann eine E-Mail von einer betroffenen Person geöffnet wurde und welche in der E-Mail befindlichen Links von der betroffenen Person aufgerufen wurden.\nSolche über die in den Newslettern enthaltenen Zählpixel erhobenen personenbezogenen Daten, werden von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen gespeichert und ausgewertet, um den Newsletterversand zu optimieren und den Inhalt zukünftiger Newsletter noch besser den Interessen der betroffenen Person anzupassen. Diese personenbezogenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Betroffene Personen sind jederzeit berechtigt, die diesbezügliche gesonderte, über das Double-Opt-In-Verfahren abgegebene Einwilligungserklärung zu widerrufen. Nach einem Widerruf werden diese personenbezogenen Daten von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen gelöscht. Eine Abmeldung vom Erhalt des Newsletters deutet die UFO Licht GmbH automatisch als Widerruf.\nDie Internetseite der UFO Licht GmbH enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe dieser personenbezogenen Daten an Dritte.\nSofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der UFO Licht GmbH gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der UFO Licht GmbH wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten von der UFO Licht GmbH öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die UFO Licht GmbH unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der UFO Licht GmbH wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.\nSofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die bei der UFO Licht GmbH gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der UFO Licht GmbH wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.\nZur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der UFO Licht GmbH wenden.\nDie UFO Licht GmbH verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet die UFO Licht GmbH personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der UFO Licht GmbH der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die UFO Licht GmbH die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der UFO Licht GmbH zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter der UFO Licht GmbH oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die UFO Licht GmbH angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.


25. Mai 2019, 11:06:12\nSeiten: 1 ... 119 120  122 123 ... 140 nach unten\nAutor Thema: Gartentiger und ihr Personal 2018 (Gelesen 80286 mal)\n« Antwort #1800 am: 09. Oktober 2018, 21:56:29 »\nFalls jemand ein Katzenhaus sucht, Outdoor mit Option Fußbodenheizung, made in Germany, gefällt mir sehr gut.\n« Antwort #1801 am: 10. Oktober 2018, 23:49:09 »\n« Antwort #1802 am: 11. Oktober 2018, 10:31:03 »\n« Antwort #1803 am: 11. Oktober 2018, 19:15:53 »\nLilli wohnt jetzt seit fast 1 Jahr und 5 Monaten bei mir. heute saß sie wieder auf dem Schränkchen im Bad. Ich habe sie einfach hochgenommen und rüber geschleppt. Sie hing wie ein nasser Sack in meinen Armen. *stöhn* was ist die schwer.\nEtwas später saß ich im Wohnzimmer und sie kam schmusen und ich schnappte sie, hob sie hoch und legte sie dabei auf den Rücken. Was soll ich sagen? Sie wollte immer wieder hochgenommen werden...\n« Antwort #1804 am: 11. Oktober 2018, 22:41:55 »\n« Antwort #1805 am: 12. Oktober 2018, 01:03:53 »\nZitat von: Barbarea vulgaris am 11. Oktober 2018, 19:15:53\n...........sie wird sich bestimmt gedacht haben: " Da hat sie aber lange für gebraucht, die Babs - was hab ich darauf gewartet "\n« Antwort #1806 am: 12. Oktober 2018, 09:55:13 »\nNemi, ich wollte sie doch nicht verschrecken...\nDer neue Klodeckel senkt sich selbst ab. Katzenkinder finden das sehr lustig und rennen sofort mit mir ins Bad und gucken.\nMinka schläft derzeit bei mir oben auf dem Kopfkissen. Sie liegt ganz ruhig, außer sie muß mich unbedingt kämmen...\n« Antwort #1807 am: 15. Oktober 2018, 14:17:04 »\n« Antwort #1808 am: 15. Oktober 2018, 15:07:44 »\nDie sehen verschnarcht aus, die Herrschaften!\nIch dachte, heute früh beim ersten Füttern fällt mir die Lotti noch beim Kauen wieder in Tiefschlaf - sooooo müde....\n« Antwort #1809 am: 15. Oktober 2018, 18:50:41 »\nDa hatte das Lottchen aber eine harte Nacht hinter sich *lach*\n« Antwort #1810 am: 15. Oktober 2018, 21:27:33 »\nBarbarea, mein Gott sind sie süss.\nDeinen Bubu könnte ich glatt klaúen. Knuddel mal alle von mir\n« Antwort #1811 am: 16. Oktober 2018, 00:43:23 »\nich möchte euch auch einmal meine beiden, deren Personal oder auch Dosenöffner ich bin vorstellen.\nDas ist mein Flöhchen, zuerst hatte ich ihn ja Filou getauft, aber da er als junger Kater immer mit allen vieren Luftsprünge machte, hatte sich der Name Flöhchen eingebürgert.\nMeine schwarze, ich bekam sie letztes Jahr durch meine Tierärztin die sie unkastriert bekam, sie muß wohl Junge gehabt haben und nicht abgestillt haben, da irgentjemand die Jungen wohl nicht bei ihr gelassen hat, man sieht es heute noch an ihrem Kugelbäuchlein und ihre Herkunft weiß auch meine TÄ nicht, habe ich nach der Farbe und Karakter Gipsy genannt.\nzum sortieren 009.JPG (51.06 KB, 800x600 - angeschaut 53 Mal.)\n« Antwort #1812 am: 16. Oktober 2018, 00:47:43 »\nzum sortieren 011.JPG (54.9 KB, 800x600 - angeschaut 49 Mal.)\n« Antwort #1813 am: 16. Oktober 2018, 14:35:47 »\n« Antwort #1814 am: 16. Oktober 2018, 15:49:49 »\nIsch bin verwirrt ...Bettinafrauke, Du hattest die 2 doch schon vorgestellt?!\nAber is ja auch egal - es gibt nie genug schöne Miezenfotos !\nIch mag auch die Namen!\n(Update: Ich hab' doch sowas wie ein Gedächtnis - # 468 bei "Endlich wieder eine Katze..."aber andere ms Foto)\n« Letzte Änderung: 16. Oktober 2018, 15:56:08 von Weidenkatz »\nSeiten: 1 ... 119 120  122 123 ... 140 nach oben


Klevgränd Korvpressor 2.0 - einfacher geht Komprimieren nicht - gearnews.de Klevgränd Korvpressor 2.0 - einfacher geht Komprimieren nicht - gearnews.de\nKlevgränd Korvpressor - einfacher geht Komprimieren nicht · Quelle: Klevgränd / gearnews, marcus\nDer schwedische Software-Hersteller Klevgränd ist mittlerweile ein gern gesehener Gast. Durch grafische Design-Raffinessen wirken ihre Software-Effekte und -Klangerzeuger sehr ansprechend, interessant und sind vor allem auch sehr hilfreich. Dazu die überzeugt Klangqualität. Jetzt veröffentlichen sie mit Korvpressor 2.0 ein Update ihres Audiowerkzeugs, das es wie üblich auch noch als AUv3 für das iPad gibt.\nKorvpressor 2.0 und der Song klingt gleich besser\nMit Korvpressor 2.0 präsentiert uns der Hersteller Klevgränd ein weiteres Plug-in ihrer interessanten Mix Serie. Dieses Tool soll laut Entwickler sehr einfach arbeiten und intuitiv bedient werden können. Per Drag-and-drop der wirklich selbsterklärenden Grafik des übersichtlich gestalteten Interfaces könnt ihr die Eingangslautstärke, den „Squeeze“-Effekt (also die eigentlich Komprimierung) und die Ausgangslautstärke regeln. Durch die sich dabei ändernde Wellenform wird das Ergebnis sogar grafisch ersichtlich.\nZusätzliche Parameter wie Lookahead, Mix, Attack, Ratio (Lo, Medium, Hi), Release, ein Dreiband Post Equalizer, ein Maximizer und eine Brickwall Funktion fehlen hier nicht. So ist der Kompressor sogar im professionellen Umfeld sehr gut zu gebrauchen. Und das im Mix und beim Mastering.\nKlevgränd Korvpressor 2.0 bekommt ihr auf der Internetseite des Herstellers zum Einführungspreis von 29,99 US-Dollar anstatt 59,99 US-Dollar. Das Plug-in läuft auf Mac OSX 10.9 oder höher und Windows 7 SP1 oder höher als VST, AU und AAX in 64 Bit Systemen. Dazu gibt es auf der Website eine herunterladbare Demoversion und ein PDF-Handbuch.\nDie iOS-Version gibt es ebenso in der Einführungsphase mit 50 Prozent Rabatt für 5,49 Euro anstatt 11,99 Euro. Die App läuft auf iOS 9.3 oder höher und ist mit einem iPad kompatibel. Sie belegt 15,1 Megabyte auf eurem iDevice. Ihr könnt die App als AuV3-Plug-in in kompatible DAW-Apps einbinden.\n21. Mai 2019 von marcus\nNews REC Klevgränd 64 Bit Apple Attack AU AUv3 Brickwall Dry/Wet Effekt Equalizer FX iPad iTunes Store Kompressor Lookahead Mac Maximizer Mix OSX Plug-in Ratio Release Sounds Update Video VST Windows\nKlevgränd Knorr weckt den Bass in euren Sounds!


Predigt zum 3. Herrentag nach Pfingsten (Röm. 5: 1-10; Mt. 6: 22-33) (21.06.2015)\ndie heute angebotene Lesung aus dem Evangelium nach Matthäus dient uns Christen als Orientierungshilfe beim Abwägen zwischen himmlischer und irdischer Sorge, damit wir nicht in das eine oder in das andere Extrem verfallen. „Sorgt euch also nicht um morgen; denn der morgige Tag wird für sich selbst sorgen. Jeder Tag hat genug eigene Plage“ (Mt. 5: 34) – ist kein Aufruf zur Gleichgültigkeit oder gar zur Drückebergerei. Im Gegenteil: „Wer nicht arbeiten will, soll auch nicht essen“ (2. Thess. 3: 10). Wenn es heißt, dass wir uns nicht um morgen zu sorgen brauchen, dann darum, weil nicht wir über das Morgen entscheiden. Allein die Gegenwart, das Jetzt und Heute, ist in unserer Hand; auf Vergangenheit und Zukunft können wir keinen Einfluss nehmen. Doch „morgen“ wird morgen „heute“ sein. So benötigen wir das Vertrauen auf Gottes Vorsehung, auf Seine Sorge um unser Wohl, sofern wir heute unseren Part verrichten. Dann brauchen wir auch keine übertriebene Besorgnis vor Horror-Szenarien zu haben, wie Krankheiten oder Terroranschlägen, Krieg oder Börsen-Crash, Klimaerwärmung oder Reaktorkatastrophen. Die beste Absicherung gegen alle Eventualitäten ist die gewissenhafte Erfüllung unserer Aufgaben im demütigen Vertrauen auf Gottes Milde. Nichts gegen einen Bausparvertrag oder eine Lebensversicherung, aber die beste Zukunftsvorsorge ist ein Leben in Harmonie mit Gott und den Menschen. Man muss die einem von Gott zugedachte Aufgabe so gut man eben kann versehen und sich so das tägliche Wohlergehen durch dauerhafte Redlichkeit verdienen: „Jung war ich, und jetzt bin ich alt, und nicht sah ich einen Gerechten verlassen, noch seine Kinder betteln um Brot“ (Ps. 36: 25).\nDer russische Feldherr A.W. Suworow (1730 - 1800) pflegte vor jeder Schlacht die Truppen zu inspizieren: sind alle Mann auf dem Posten und steht die Schlachtordnung? Ist das Schießpulver trocken und die Munition bereit? Sind die Klingen geschärft und die Gewehrläufe gereinigt? Sind die Pferde versorgt und alle Fuhrwerke in Bereitschaft?.. Erst dann, wenige Minuten vor Beginn des Gefechts ging er in seine Feldkirche und kniete vor Gott im Gebet. - Erst muss der Mensch alles ihm Anvertraute und von ihm Abhängige erledigen, dann darf er sein Schicksal in Gottes Hand legen. - So verlor er keine einzige Schlacht.\nViele andere wiederum setzen ihr Vertrauen allein auf Mensch und Technik, Reichtum und Beziehungen (vgl. Ps. 144: 3). Und wenn diese irdische Betrachtungsweise den Blick auf Gottes Vorsehung verstellt, beginnt die materielle Gier des Menschen überhand zu nehmen. Wir sollen ja durchaus um unser „täglich Brot“ bitten - also um das, was notwendig ist zum Leben: „Wenn wir Nahrung und Kleidung haben, soll uns das genügen“ (1. Tim. 6: 8). - Vielen reicht das aber nicht. Wir begnügen uns nicht mit dem materiellen Überfluss unserer Industriegesellschaft, sondern wollen mehr als andere, mehr als eigentlich erforderlich ist, haben. Vater Oleg Nikiforov aus Toronto erzählte von zwei Frauen, die um seine Fürbitte baten, damit sie beide im Lotto gewinnen mögen... Das zeugt nicht nur von Undank gegenüber Gott, sondern es ist auch ein moralisches Vergehen an 90% der Weltbevölkerung.\nUnd schließlich gibt es die Versuchung, das Benötigte oder Gewünschte, wenn man es auf ehrenhafte Weise nicht erlangen kann (oder will), auf unlautere Art zu ergattern. Das ist für gläubige Menschen eigentlich nie eine Option, oder?.. Und doch sitzen in den Gefängnissen so viele Menschen, die ein goldenes Kreuzchen um den Hals tragen, bringen angeblich gläubige Eltern ihren ungeborenen Nachwuchs aus materieller Sorge um ihre Zukunft um...\n„Euch soll es aber zuerst um das Himmelreich und seine Gerechtigkeit gehen“ (Mt. 6: 33). Das Himmlische hat Vorrang vor dem Irdischen und das Ewige vor dem Zeitlichen, denn die Seele ist wertvoller als der Leib. Aber leben wir danach?.. Wieso haben dann 95% der Christen sonntags nie Zeit für Gott?\nUnd viele, die doch kommen, wollen Gott Frömmigkeit vorspielen, um dann die (irdische) Belohnung in Empfang nehmen zu können. Gott bleibt da nur die Rolle eines Erfüllungsgehilfen. Prüfungen des Glaubens um des Himmelreichs willen sind von uns weder vorgesehen, noch gewünscht. Bekannt ist der Fall einer Frau, die im fortgeschrittenen Alter an Krebs erkrankte. „Wofür?! Ich kannte zeit meines Lebens nur einen Mann, habe seit meiner Kindheit jeden Sonntag im Chor gesungen – und jetzt das mir!“ Sie wandte sich vom Glauben ab und starb ohne geistlichen Beistand. Dabei war sie doch zur Krönung ihrer kirchlichen und ehelichen Treue für einen noch größeren Siegeskranz auserkoren worden. Wenn wir Gott jedoch einen „Vertrauensvorschuss“ geben, werden wir „dafür das Hundertfache erhalten und das ewige Leben gewinnen“ (Mt. 19: 29). Ein wunderbares Beispiel hierfür ist ein kleiner Junge, der ganze fünf Gerstenbrote und zwei Fische bei sich hatte (s. Joh. 6: 9), die für ihn allein sicher ausgereicht hätten. Doch er dachte anders, gab alles, was er hatte, bereitwillig dem Herrn. Dieser vollbrachte dann bereitwillig das Wunder, durch das eine riesige Menschenmenge gespeist werden konnte. Hier bewahrheiteten sich erneut die Worte des Herrn: „Geben ist seliger als nehmen“ (Apg. 20: 35). Christus Selbst hat es vorgemacht, indem Er Sein Leben gab und nichts von uns nahm. Ist das nicht Ansporn genug?!. „Wer sucht, der findet“ (Mt. 7: 8). Gehen wir also auf „Schatzsuche“, denn „wo dein Schatz ist, da ist auch dein Herz“ (Mt. 6: 21). Die Schatzkarte stellt uns Gott, den Kompass bringen wir mit: „Sucht ihr Mich, so findet ihr Mich. Wenn ihr von ganzem Herzen nach Mir fragt, lasse Ich Mich von euch finden – Spruch des Herrn“ (Jer. 29: 13-14). Amen.


JP Kraemer: Deprimiert wegen Corona – „Für uns ist der Schaden schon krass“\nErstellt: 09.11.2020, 08:50 Uhr\nYouTube-Star Jean Pierre „JP“ Kraemer (40) macht die Corona-Pandemie wirtschaftlich immer mehr zu schaffen – nun verkündet er, welche Maßnahmen er ergreifen muss.\nDortmund – Das Firmenimperium des Dortmunder Tuners Jean Pierre „JP“ Kraemer besteht längst nicht mehr nur aus einer Werkstatt: Schräg gegenüber hat der 40-Jährige vor einigen Jahren ein zweites Gebäude eröffnet. Darin betreibt er unter anderem ein Fast-Food-Restaurant („Big Boost Burger“) und einen Klamottenladen, in dem er unter anderem seine „JP-Clothing“-Modelinie vertreibt. Doch nun bekommt das Unternehmen des YouTube-Stars die Folgen der Corona-Krise und vor allem des erneuten Lockdowns light zu spüren. Erst vor Kurzem hat er sich zu dem Thema geäußert (JP Kraemer: Frust wegen Corona-Regeln für sein Restaurant – „schwierige Zeit“). Dennoch muss er nun drastischere Maßnahmen ergreifen, wie er in einer Insta-Story erklärt.\nJP Kraemer: Probleme wegen Corona – „Für uns ist der Schaden schon krass“\nIn seiner Story teilt JP Kraemer mit: „Wir haben uns gerade entschieden, dass wir erst mal Gebäude 2 schließen – von Montag bis Donnerstag.“ Geöffnet ist das Burger-Restaurant jetzt nur noch Freitag, Samstag und Sonntag – Essen gibt es aber nur zum Abholen. Die gleichen Öffnungszeiten habe nun auch der Klamottenshop, wie der Tuner betont. „Tut mir sehr, sehr leid. Aber wir müssen halt versuchen, so wirtschaftlich und so vernünftig wie möglich damit umzugehen“, erklärt der YouTube-Star. „Es ist wirklich schlimm für uns alle zu sehen – aber es ist nun mal so. Da müssen wir jetzt alle Mann zusammen durch. Für uns ist der Schaden schon krass.“ (JP Kraemer mit bedrohlicher Andeutung: Feinde wollen ihm „das Leben schwer machen“)\nJP Kraemer und seine Corona-Maßnahmen: „... deine Mitarbeiter werden es dir tausendfach danken“\nDie Fans des Dortmunder Tuners (JP Kraemer will keine Kinder – Fans reagieren emotional: „Das ist ein Fehler“) äußern in den Kommentaren auf Instagram größtenteils Verständnis für die radikalen Maßnahmen:\n„Ihr macht das schon richtig so. 👍 Bleibt uns bitte erhalten und wir hoffen auf bessere Zeiten.“\n„Das ist, glaube ich, auch besser für Kunden und Mitarbeiter. Während der Woche haben sowieso weniger Leute Zeit, was wirtschaftlich gesehen umso besser für euch ist. Gemeinsam gegen Corona!“\n„Auf bessere Zeiten, alles Gute und bleibt gesund.“\n„Die Öffnungszeiten 👍gefallen mir. Schade, dass ihr nicht auch in Sommermonaten am Wochenende aufhabt. Zum Beispiel, wenn es geiles Wetter ist und man einen Trip machen kann. Bleibt gesund!“\n„JP, halt deinen Laden am Leben – deine Mitarbeiter werden es dir tausendfach danken.“


Kommentare von Gerhard Kemme - FOCUS Online Community - FOCUS Online - Nachrichten\nKommentare von Gerhard Kemme Seite 1 / 15 Mittwoch 15 Mai. 2013 17.09 Keine Relativierung\nIm Jahre 2010 soll es nach der Kriminalstatistik bei den Delikten "Mord und Totschlag" 2218 Fälle gegeben haben. Entsprechend höhere Zahlen bei den weiteren Gewaltdelikten. Bei allem Mitgefühl für die Angehörigen der Opfer - sollte diese schlimme Angelegenheit nicht zu Anklagen oder Streitereien zwischen unterschiedlichen Teilen der Bevölkerung führen. zum Artikel\nDer dritte Prozesstag im Protokoll: Zschäpe-Verteidiger Stahl bringt Richter Götzl in Rage\nDonnerstag 07 Feb. 2013 15.25 Binsenweisheiten Nach einem Wandel der Gesellschaft, ändern sich auch die Beurteilungskriterien - und somit wird das kassiert, was Affinität zur vorherigen Gesellschaftsstruktur hat - und wo es einen Freiheitsgrad zur Eliminierung bürgerlicher Strukturen gibt - werden solche auch beseitigt. Insofern wirkt die Aberkennung eines akademischen Grades nach 33 Jahren als befremdlich. Auch über den Kontext dieses Aberkennungsvorganges wird wenig gesprochen: Warum ist die Personengruppe der Promovierten bezüglich ihrer Prüfung so wesentlich schlechter gestellt als sonst üblich? In keiner anderen Art von Prüfung gibt es öffentliche schriftliche Prüfungsarbeiten, die noch Jahrzehnte später begutachtet werden und zum Anlass eines Aberkennungsverfahren gemacht werden können. zum Artikel\n„SchavanPlag“ dokumentiert Plagiat: So soll sich Schavan den Doktor erschlichen haben\nDienstag 23 Okt. 2012 21.51 Was tun? Man wird Meinungen finden - aber keine Wege. Wer die Politik in die Pflicht nehmen möchte - wird dort keinesfalls Gestaltungsmacht - vermutlich nicht einmal den Willen dazu - wahrnehmen. Die Situation wird - alle Jahre wieder - prekärer werden, wenn die Thermometer weit unter den Gefrierpunkt sinken - und die Winternotprogramme ein breites internationales Spektrum in den Nachtasylen und Containern für einige Monate unterbringen. Die doch noch "wohlhabenden" Rentner, werden auch mit fünfundsiezig Jahren in irgendwelchen Minijobs arbeiten müssen, wenn das Sammeln von Pfandflaschen oder die Verteilung von Prospekten finanziell nicht ausreicht. Jede Forderung zerschellt an den politischen Machtverhältnissen - wer auf die Grundrechte hinweist, wird nicht ernst genommen.\nProblem Armut: Mehrere Millionen Deutsche sind sozial ausgegrenzt\nFreitag 17 Aug. 2012 21.05 Gerechtes Urteil Russland steht mit seiner Friedenspolitik im harten Abwehrkampf gegen eine Ausweitung des westlichen Herrschaftsgebietes - da wird jedes Nachgeben als Schwäche und Lücke für Nachahmungen ausgelegt. Die Frauen hatten es selber in der Hand mit einer Entschuldigung gegenüber der Kirche und gegenüber dem Russischen Präsidenten Wladimir Putin dem Vorfall etwas von seiner Bedeutung zu nehmen - so wurde auf eine Auseinandersetzung bestanden.\nMusikerinnen fordern Putin heraus: Brutales Urteil gegen Pussy Riot  Zar Gnadenlos hat überzogen\nDienstag 06 Mär. 2012 21.45 Was denn nun oder ist da etwas mißverstanden worden? Herr Christian Wulff ist von einer großen Anzahl von Volksvertretern aus Bund und Ländern mit Mehrheit gewählt worden. Hinter den ihn damals wählenden Volksvertretern stehen konkrete Bürger - in etwa zwanzig Millionen Wähler - die genau diesen Politiker Christian Wulff zum Bundespräsidenten haben wollten. Der Respekt vor diesem - demokratischen - Wählerwillen gebietet - nach allem Gesagten - eine gewisse Zurückhaltung bei Forderungen nach schlechter Behandlung dieses Politikers - insofern sollte er seinen Ehrensold und den Zapfenstreich kriegen, wie es das Gesetz und der Ausgleich in der Gesellschaft fordert. Ansonsten müssen die Gesetze eben geändert werden.\nBundespräsident a. D.: Zapfenstreich von Christian Wulff wird zur Farce\nFreitag 02 Mär. 2012 18.18 Leben und leben lassen\nWas interessiert das Einkommen eines anderen Bundesbürgers. Die Mentalität der geteilten Armut hat sich nach eigener Wahrnehmung zwar hierzulande durchgesetzt - aber trotzdem sei daran erinnert, dass es durchaus ein funktionsfähiges Wirtschafts- und Gesellschafts-System war, leistungsfähige Persönlichkeiten, Politiker oder Einzelunternehmer mit finanziellen Mitteln und Vollmachten auszustatten, damit Initiativen zum Wohle aller gestartet werden können. Herr Christian Wulf ist von der Bevölkerungsmehrheit der Bundesrepublik Deutschland - demokratisch - in sein Amt gewählt worden - wenn er dies aus Gründen, die hier nicht erörtert werden sollen, aufgeben mußte, dann bleibt irgendwo immer noch die Pflicht, seiner Anhängerschaft etwas entgegen zu kommen, indem er ein Wirkungsfeld behält.\n199 000 Euro jährlich für den Ex-Bundespräsidenten: Wulff muss nicht um seinen Ehrensold bangen\nDonnerstag 12 Jan. 2012 23.45 Wer und wo sind wir denn\nEs sollte eine gemeinsame Meinung der Bevölkerung auf dem Gebiet der Bundesrepublik geben, nämlich die Überzeugung, dass ein demokratischer Grundkonsens in diesem Land völlig fehlt. Das ist doch voll in Ordnung, wenn die Medien Politiker mit westlichem - kapitalistischen - Flair kritisieren - soll der ehemalige Politkader der DDR ihn loben - oder ein Dankeschön von den Eingewanderten - von welcher Seite soll das Lob denn kommen. Man lebt nicht mehr im Westdeutschland der frühen sechziger Jahre - dies ist ein Mischsystem aller weltweit vorhandenen Gruppen - und das setzt sich doch bis in das Personal der Verlage, deren Konzeptionen und deren weltweit dislozierten Eigentümern fort - wer nicht mitkritisiert, wenn kritisieren angeordnet ist, wird selber scharf kritisiert.\nDer Bundespräsident in der Medien und Kredit-Affäre: Wie Wulff vom medialen Jagdeifer profitiert\nDienstag 03 Jan. 2012 19.24 Ein Präsident der Bürger\nEs sollte ein Bericht über seine Familie und ein Problem in der Beziehung zu seiner Schwester durch eine großen Tageszeitung veröffentlicht werden. - Wie würde sich ein Durchschnittsbürger in solcher Situation verhalten - man wäre sehr ärgerlich, man ahnt, dass persönliche Interna an die Weltöffentlichkeit getratscht werden. Wenn ein Bürger und Familienvater auf rechtliche und sonstige Konsequenzen hinweist, dann wäre es absolut normal - und wenn ein gewählter im Amt befindlicher Bundespräsident sich gegen solche Artikel verwahrt, dann entspricht dies der Situation, denn mehr als die Hälfte der Bundesbürger wollte und will ihn im Amt - so ist das nun einmal mit der Demokratie und Volkes (Wähler-)Stimme - und genau so ärgerlich wie Herr Wulff sind sehr viele Parteifreunde und andere Bürger.\nTrotz verheerender Kritik: Bundespräsident Wulff will Kredit- und Medienaffäre weiter aussitzen\nMontag 12 Dez. 2011 21.10 Demokratie wagen Es gibt auch Andersdenkende - die einen Karl-Theodor zu Guttenberg für vertrauenswürdig und gut qualifiziert halten. Das ist nun einmal Demokratie, dass ein Politiker, der einem nicht paßt, trotzdem in Amt und Würden ist - denn die Anderen wollen politisch auch vertreten werden.\nBock als Gärtner: Wie das Netz über Internetberater Guttenberg spottet\nDienstag 04 Okt. 2011 18.53 Endlich wird die Einsicht verwirklicht, dass eine globale Einheitswelt gefährlich sein kann - und man eine weltweite Machtbalance benötigt, damit sich nicht ein einziges Machtzentrum die - unrevidierbare - Weltherrschaft unter den Nagel reißen kann. Die Nato als einziger Militärblock hat für manchen Betrachter in letzter Zeit etwas Unbehagen verursacht - da wird sich mancher eine Nachfolgeorganisation des Warschauer Paktes wünschen. Vielleicht macht das Beispiel der neuen Eurasischen Union - wenn sie zustande kommt - Schule und es entstehen auch anderswo neue starke Vereinigungen.\nEurasische Union: Putin plant sein eigenes Zarenreich\n142 Stimmen 2 Transfer-Ticker zur Bundesliga: Zorc richtet klare Worte an Lewandowski und Götze\n28 Stimmen 2 Amateurvideo aus dem Divan-Hotel: Claudia Roth nach Tränengas-Attacke verletzt\nAFP, dpa (5), REUTERS (2), Reuters Alle Inhalte, insbesondere die Texte und Bilder von Agenturen, sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur im Rahmen der gewöhnlichen Nutzung des Angebots vervielfältigt, verbreitet oder sonst genutzt werden.


Facility Management und das Internet der Dinge (IoT) - Swisscom B2B Mag\nGeschäftskunden » KMU » Magazin » Data Driven Technologies » Facility Management leicht gemacht\nVeröffentlicht am 5. Oktober 2020 Text: Martina Longo | Medien: Giulia Langhi\nDas Internet der Dinge (IoT) hält mit Siri, Alexa und Co nicht nur in den eigenen vier Wänden Einzug. Auch in Büroräumlichkeiten sorgen die kleinen IoT-Helfer für mehr Komfort, Sauberkeit und passgenaue Planung.\nModerne IoT-Technologien entlasten Mitarbeitende im Gebäudeunterhalt und der Reinigung, schonen Ressourcen und vereinfachen administrative Abläufe. Zudem lassen sich damit neue Reinigungs-, Hygiene- und Raumkonzepte schneller und einfacher umsetzen.\nUnd für viele Unternehmen springt dabei noch so manch weiterer Mehrwert hervor. Wir zeigen Ihnen anhand von vier Beispielen, wie schlaue IoT-Helfer den Gebäudeunterhalt vereinfachen und damit Ihren Büroalltag erleichtern.\nKaffee- und Verpflegungsstation\nDiese Situation mag einigen von uns bekannt sein. Wo früher erst noch ausfindig gemacht werden musste, wer fürs Nachfüllen zuständig ist, kann heute per Knopfdruck informiert werden, dass es Nachschub braucht. Der genaue Standort der Verpflegungsstation wird ausserdem via Sensor ans Personal weitergeleitet.\nDer frisch gebrühte Kaffee ist in der Tasse, aber Kaffeerahm und Zuckersäckchen fehlen? Per Knopfdruck gelangt die Information an die richtige Stelle und die Kaffeepause kann ohne Verzögerung stattfinden.\nArbeitsplatzbelegung und Sitzungsräume\nEin kurzfristiges Meeting steht an. Jetzt brauchts nur noch den passenden Sitzungsraum. Je nach Gebäudegrösse und Anzahl Räumen ist die Suche nach einem freien Raum umständlich und zeitraubend. Dank IoT-Sensoren in den Räumen entfällt das langwierige Suchen nach freien Arbeitsplätzen: Auf einer übersichtlichen Plattform wird in Echtzeit angezeigt, wo noch freie Räume und Arbeitsplätze verfügbar sind.\nSensoren registrieren, ob sich Personen in einem Meeting-Raum aufhalten oder ob dieser noch verfügbar ist. Die lange Suche nach freien Sitzungsräumen hat dank IoT ein Ende!\nIm Büroalltag fällt noch immer so einiges an Abfall an. Mitarbeitende des Facility Managements müssen die Abfallbehälter in regelmässigen Abständen kontrollieren und dafür sorgen, dass diese nicht überquellen. Moderne IoT-Technologie macht es möglich, dass der Entsorgungsrundgang nur noch dann anfällt, wenn ein bestimmter, zuvor definierter Füllstand erreicht ist. Diese Information wird elektronisch an die Reinigungsmitarbeitenden übermittelt, so dass diese genau wissen, wann die Abfallstationen geleert werden müssen und ihren Tagesablauf entsprechend planen können.\nPET-Flaschen, Aluminiumdosen, Papier und Zeitungen: Intelligente Sensoren melden dem Reinigungspersonal, wann der vordefinierte Füllstand erreicht ist, sodass der Abfall nicht überquillt.\nViele Arbeitnehmer kehren jetzt nach einer längeren Homeoffice-Zeit zurück ins Büro. Dabei stehen Themen wie Sauberkeit und Hygiene auch für das Facility Management an oberster Stelle. Damit auch immer genügend Desinfektionstücher und -mittel vorhanden sind, unterstützt ein kleiner IoT-Sensor, der als Service Button funktioniert. Das Desinfektionsmittel auf Ihrem Bürostock ist fast leer? Mit einem Klick auf den Service Button wird das Facility Management per Nachricht darüber informiert, wo genau für Nachschub gesorgt werden muss.\nIn Zeiten wie heute sind voll ausgestattete Desinfektionsstationen unabdingbar geworden. Händedesinfektionsmittel und Tücher gehören verteilt auf verschiedene Stationen im Büro.


Die alte phönizische Stadt Gebal, besser bekannt unter dem griechischen Namen Byblos, wurde in 636 kampflos von Arabern besetzt, und ihr Name wurde in das konsonante arabische Wort "Jubeil" umgewandelt, was "Hügel" bedeutet. 28 April 1104 Die Stadt befand sich in den Händen der Kreuzfahrer unter der Führung des Grafen Raymond de Saint-Gilles, der Jubeil dank der Hilfe des genuesischen Geschwaders aus den 40-Galeeren abnahm. Raymond dankte seinen Verbündeten und gab ihnen ein Drittel der eroberten Stadt. Die Franzosen nennen die Stadt Gibible.\n26 Juni 1109 Graf Bertrand de Saint-Gilles, Sohn des Grafen Raymond, übergab den Genuesen die gesamte Stadt für ihre Hilfe bei der Eroberung von Tripolis, wo sie diesmal rund um 60 eine Galeere spendeten. Einer der Geschwaderkommandeure, Ugone Embriaco, wurde mit zwei neuen Dritteln betraut und erlangte nach einer Weile die Kontrolle über die gesamte Stadt und wurde schließlich ihr Besitzer mit dem Recht, an die Erben weiterzugeben. Italiener nennen die Stadt Biblo (Biblo), die, wie man sieht, näher am griechischen Namen liegt.\nDie Festung des heutigen Jubeil wurde von den Kreuzfahrern aus Kalkstein und den Überresten antiker römischer Bauten erbaut. Das Verteidigungssystem umfasste, abgesehen vom Zugang zum Meer, den Ringgraben.\nIm August wurde Xibus g. Biblo unter dem Vertrag an den ägyptischen Sultan Salah ad-Din übergeben, auf dessen Befehl die Mauern der Festung in 1187 teilweise abgebaut wurden. Später kehrten die Kreuzfahrer in die Stadt zurück und restaurierten in 1190 die Stadtbefestigung.\nDie Festung bildet einen Platz und besteht aus Mauern mit fünf markanten rechteckigen Türmen unterschiedlicher Größe und einem Bergfried. Eine anmutige Zwei-Bogen-Brücke führt zum Haupteingang in der Nordwand. Eine Treppe führt zur Brücke.\nDie Fläche der Festung am äußeren Rand beträgt etwa 3,2 Tausend Quadratmeter. m, die Fläche des Hofes, zusammen mit donzhon - etwa 1,3 Tausend Quadratmetern. m, die Fläche des Platzes Donjon - 400-Platz. Entfernung zum Meer von der westlichen Mauer - 175 m (bis zu 5 m).\nDas Treppensystem ermöglicht es Ihnen, sich schnell auf den Aussichtsplattformen und in den Räumen zu bewegen, die trotz der scheinbar geringen Größe der Festung ziemlich groß und sehr geräumig sind. In einem von ihnen befindet sich links vom Eingang eine Museumsexposition, die von der Antike erzählt Geschichten Städte.\nTreppe zur Brücke am Haupteingang\nDie Brücke zwischen der Treppe und dem Haupteingang\nNordwand (Blick von der Brücke)\nVater des Autors des Artikels\nKlagemauer mit Blick auf das Meer\nFotogalerie CBSNews: Kämpfe in Tripolis\nNach der Eroberung von Tripolis


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Ich suche eine Russische musik? (Radio, russisch)\nIch suche eine Russische musik? Hei , Ich habe in vielen Videos ein Lied gehoert weis aber nicht wie es heisst. https://www.youtube.com/watch?v=1O59GkQdAQE ---> ab 8:45 bis 9:09\nWeis jemand dieses Lied 1 Antwort\nvon Tonius78, 19.11.2016 21\n19.11.2016 Perfekt danke :) Keine passende Antwort gefunden?\nHallo, Als musikalischer Mensch bin ich Internet stets auf der Suche nach neuen Stücken für meine Musikbibliothek – nicht in den Top Charts, sondern überall, wo ich mal vorbeikomme, sei es auf YouTube, SoundCloud, Audiyou oder sonst wo … Auf einem dieser Wege bin ich vor ein paar Tagen auf eine russische Band namens MBAND gestoßen – von denen ist etwa dies hier: http://www.youtube.com/watch?v=Q3Ekvw5k8tI oder rutube. ru/play/embed/7779465?wmode=opaque Musik beschäftigt mich öfters längere Zeit, aber dieser Band Stücke reißen mich jetzt nach fast einer Woche, in der ich mir das sehr oft angehört habe, immer noch mit. Wieso? Unterscheidet sich aktuelle russische Musik von solcher hierzulande doch so stark, dass man das auf ganz neue Weisen verarbeiten kann? Ist diese Band überhaupt typisch russisch? (Wenn nein, was ist typisch russisch?) Mir fällt schon auf, dass (zumindest meines Erachtens) für uns ungewöhnliche Tonfolgen enthalten sind – Intervalle, die bei uns so nicht vorkommen; zumindest klingt es für mich einfach melodischer. Und wie kann man den Zusammenfluss kulturell bedingter Musikkultur mit dem Pop-Modell westlicher Musik (Schlagzeug, Synthesizer, …) überhaupt beschreiben? Ist das tatsächlich vereinigt im heutigen russischen Pop, oder ist die vormalige Kultur mangels Kompatibilität quasi flöten gegangen? Ich habe leider von Musik bzgl. Kulturen praktisch keine Ahnung (weil unser jahrelanger Musiklehrer eine langweilige und antiquierte Flasche war), aber vielleicht eben darum interessiert mich das Thema umso mehr. Ich weiß leider sogar kaum, was ich hier noch konkret fragen soll – vielleicht könnt ihr mir ja darüber noch weiteres Interessantes erzählen! ;D Vielen Dank schon mal an alle! :-) Mit freundlichen Grüßen, KnorxThieus (m)\nHallo allerseits, kann mir bitte jmd. den Inhalt des Liedes Dvar - Hishmaliin übersetzen? Link anbei https://www.youtube.com/watch?v=7J5JMJ0JHx4 vielen Dank\nHallo ich hab bei nem Freund vor kurzem eine russische CD gehört auf der eine Frau und im der Hintergrund blau abgebildet war. Auf der CD sind mindestens 100 Lieder eines davon: Blue Affair - Ya odna http://www.youtube.com/watch?v=yy9gYAAKrIY wäre sehr dankbar für eine hilfreiche Antwort Liebe grüße\nWeitere Fragen mit Antworten Radio + russisch Musik Radio russisch russische musik Mehr Themen\nIch habe im Urlaub ein Lied gehört wo alle russen aufgestanden sind und beim Refrain alle. TOLKA rein grufen haben das musik Video dazu war schwarz weis glaube ich jedenfalls war da ein ungefähr 30-38 jähriger mann zu sehen mit kürzeren dunkleren haaren. Jeder scheint es gekannt zu haben von den Russen ^^ Und es war ein trauriges Lied oder so zu sagem eine herzzerreissene Balade ^^ Danke im Voraus\nhttps://youtu.be/D-Wr0-GhmHM?t=38s Danke im Vorraus Das Lied sollte Jeder schonmal gehört haben da es sehr bekannt ist\nHallo, habe in der letzten zeit des öftern in einer russischen Disco ein nettes Lied gehört. Angeblich hatt das auch irgendwas mit Hochzeit zu tun keine Ahnung... Auf jedenfall glaube ich verstanden zu habe "karascho" und das wird immer wiederholt und das lied wird schneller... hmm weiß jemand was ich meine? Vielen Dank im vorraus\nHey, habe schon einige CDs gebrannt , aber es gibt immer Probleme... Die letzte CD ging gar nicht... Es wurde Track 1 im Radio angezeigt , aber nicht abgespielt ... Man hat im Hintergrund nur ein rauschen gehört... Woran liegt es ? Habe auch im richtigen Format gebrannt ... Habt ihr Tipps ? Kann es auch am Video/Lied selbst liegen ? Also das die Lieder irgendwie wegen rechtlichen Gründen nicht abgespielt werden ? Mache das immer mit Youtube MP3 Converter!