Zungenbrennen, Hautausschlag, Magen-Darm-Probleme....Hilfe!\nHome > Forum > Hilfe aus Community > Was könnte mein Problem sein? > Zungenbrennen, Hautausschlag, Magen-Darm-Probleme....Hilfe!\n19.05.09 18:30 #1\nMein Name ist Carsten und bin schon länger hier aufgrund meiner Beschwerden als Leser unterwegs.\nSeit Jahren plagt mich ein sehr unstabiler Gesundheitszustand. Angefangen hat es damals mit starken Blähungen und gelegentlichen Magen-Darm-Krämpfen. Ok, ich dachte, ich habe halt was falsches gegessen. Allerdings verkürzten sich die Intervalle dann stets, die beschwerden kamen öfter. Dann folgte langsam ein permanentes Brennen der Zunge, später auch an Ober- und Unterlippe, im Bereich vom Übergang der inerren zur äußeren Lippenschleimhaut.Kurze Zeit später Folgte dan ein Juckender Hautausschlag. Erst am Bauch, mittlerweile Großflächig auch auf Schultern und Brust.\nNatürlich war und bin ich mehr oder weniger in ärztlicher Behandlung. Allgemeine Blutbilder, Stuhlproben (Candida), Magen- und Darmspiegelung, Ultraschall brachten keine Befunde. Freiverkäufliche Mittel (zB. Lefax gegen zb. die Blähungen) machen alles nur noch schlimmer, daß Luftablassen wird zwar unterdrückt, dadurch bekomme ich aber noch stärkere Krämpfe.\nBei meinen Ärzten fühle ich mich schlecht aufgehoben, da überall wo ich in Behandlung war, stets nur symptom-bezogen vorgegangen wird. Ich habe mittlerweile aber den Verdacht, daß da etwas Ganzheitliches dahinter steckt.\nSchwermetallvergiftung wäre eine Sache, die ich vermute. Hatte viel Amalgam, jetzt nur noch zwei Füllungen. Dazwischen eine Goldkrone von meinem "alten" Zahnarzt. keine Ahnung, ob da noch Amalgam drunter ist.\nSo eine Metallbelastung kann ja alles möglich mitbringen, da ja auch das Immunsystem stark beeinflusst wird, oder? Oft habe ich nämlich auch merkwürdige Augenschmerzen, fühlt sich wie ein erhöter Druck von Innen an. Außerdem Nackenschmerken, Schwindel und ein Gefühl, als Liege mein ganzer Kopf im Nebel. Seit neustem auch dumpfe Gelenkschmerzen im Knie, die kommen und gehen...Ausserdem schwitze ich seit ein paar Jahren sehr stark und immer, auch Nachts. Das kannte ich früher nicht.\nIch habe zB. Mal auf blauen Dunst hin 14 Tage Zink eingenommen und mir gings übrigens besser. Daher hab ich den Verdacht, daß irgendwas mein Immunsytem ernom schwächt. Insgesamt bin ich mittlerweile total unfit, eigentlich immer Müde, trotz auisreichendem Schlaf.\nDer Hautausschlag ist aber ohne Cortison nicht in den Griff zu bekommen. Außerdem habe ich z.Z. also das heisst seit ca. 3 Wochen! gelben, Senffarbenen Stuhl.\nNächste Woche habe ich Termine bei meinem Dermatologen/Allergologen und beim Hausarzt. Beim Hautarzt frage ich mal nach nem Epikutantest bezüglich Zahnmetalle und Wohngifte. Denke aber, der wird nur Kurzzeittests machen, wenn überhaupt...\nBeim Hausarzt will ich Nochmals auf Candida testen lassen (habt ihr Tipps dafür, soll ja schwer nachweisbar sein) und mich mal über diese DMPS bzw. DMPA Tests informieren. Ob meine Ärztin jemanden kennt, der sowas macht?\nAnsonsten weiss ich nicht weiter da es soviele verschiedenen Beschwerden sind. Die Ärzte picken sich dann nur ein Symptom herraus und verschreiben irgendwelche, nicht helfenden Mittel, anstatt der Ursache auf den Grund zu gehen. Das ganze zieht mein Gemüt auch mittlerweile dermaßen runter, daß ich weiss, daß ich damit nicht leben kann und mich auf keinen Fall damit abfinden werde...\nHabt ihr vielleicht noch Tipps, wie ich weiter vorgehen könnte??\nHerzlichen Dank schonmal fürs Lesen!!\nGeändert von Actionjaxon (19.05.09 um 18:42 Uhr)\nwillkommen in der Forums-Gemeinde .\nDer gelbe Stuhl klingt nach Leberproblemen:\nER könnte aber auch gelb und durchfällig sein, weil Du Dir irgendwo Amoeben oder andere Parasiten eingefangen hast. Warst Du evtl. im Ausland?\nMilchprodukte können auch für hellen Stuhl sorgen.\nHast Du irgendwelche Zusammenhänge zwischen Nahrungsmitteln und Deinen "Zuständen" feststellen können?\nAußer Allergien gibt es da noch die Intoleranzen, die auch alles mögliche bewirken können, u.a. auch Hautausschläge.\nOft weisen Ärzte auf die Intoleranzen nicht hin.\nDie Frage stellt sich allerdings, woher Allergien und Intoleranzen kommen. Da bieten sich die Schwermetalle und andere Gifte an. Wenn Du Amalgamfüllungen gehabt hast und diese ohne Schutzmaßnahmen entfernt worden sind, hast Du eine schöne Ladung Quecksilber abbekommen, und das kann vieles total durcheinander bringen.\nEine Goldkrone zwischen Amalgamfüllungen kann üble Folgen haben, weil dadurch ständig Strom zwischen den Metallen fließt; man hat quasi eine Batterie im Mund.\nWegen der Epikutantests könntest Du Dir diese Möglichkeit überlegen:\nZum Zungenbrennen: http://www.onmeda.de/krankheiten/zungenbrennen.html?p=3\nSiehst Du einen zeitlichen Zusammenhang zwischen der Goldkrone und dem Zungenbrennen?\nWie sieht es mit Deiner Vitamin B-Versorgung aus?\nGeändert von Oregano (19.05.09 um 20:57 Uhr)\nnö, kein Auslandsbesuch.\nIntolleranzen habe ich auch noch nicht wirklich festgestellt. werder Gluten, noch Lactose oder Fructose.\nEntfernt wurden meine Amalgamfüllungen Quadrantenweise und nur unter kofferdamm, begleitent hatte ich noch Chlorella genommen und nach dem Ausbohren 3 chlorellatabs zerbissen, im Mund verteilt und nach 10 Minuten wieder ausgespuckt. Ob das was bringt, keine Ahnung. Allerdings ist es ja auch sehr schwierig nen Zahnarzt zu finden, der sowas unter Dreifach Schutz macht.\nZu der Goldkrone muss ich ja sagen, daß sie der vielleicht der Auslöser meines Mundbrennens ist, vor dem Einsetzen hatte ich das nicht. Der damalige Zahnarzt hatte die auch einfach so ohne Bedenken Neben einen mit Amalam gefüllten Zahn gesetzt. Eventuell sitzt under der Krone ja sogar noch Amalgam. Kann man sowas im Röntgenbild sehen?? Vitamin B war damals im Blutbild in Ordnung, genau so wie Eisen. War so mit das erste, woran ich bei Auftreten des Brennens dachte...\nden Epitest vom Tox Center kenne ich schon, falls der bei meinem Allergologen ohne Befund bleibt, ziehe ich den in Erwägung.\nGeändert von Actionjaxon (19.05.09 um 21:07 Uhr)\nIst auch klar, daß Du keine Histaminintoleranz hast? Und auch keinen Pilz?\nnein, richtig abgeklärt sind ja noch keine Intoleranzen.\nUnd Pilze wurden, Zumindest im Darm nicht auffallend viel gefunden.\nHauttechnisch wurde garnix untersucht, nur Anitbiotika und danach cortison. Letzteres wirkt auch, allerdings wirkstofftypisch nur symptomatisch.\nVielleicht sollte ich betreffend Ausschlag auf eine Gewebeprobe-Entnahme bestehen??\nEine Gewebeprobe würde ich auf jeden Fall entnehmen lassen und dann auf Bakterien und Pilze untersuchen lassen.\nUnd bei den Intoleranzen könntest Du es selbst versuchen mit einer Auslaßdiät: z.B. zuerst gluten-frei, dann histamin-frei ....\nauf Intoleranzen werde ich mich auf jeden fall testen lassen, damit das abgeklärt ist. den selbstversuch werde ich nicht machen, wäre mir zu aufwendig, kompliziert und auch langwierig.\ndie letzten drei tage waren wieder schlimm...magen-darm-schmerzen und krämpfe plus extreme Blähungen. mein bauch sah auch deutlich aufgebläht aus!\nstuhlgang gelb, mit reichlich unverdauten essensresten. jetzt habe ich gestern und heute wieder zink genommen (davor eine woche nicht) und magen-darm-mäßig gehts wieder besser, Stuhl sieht aber immer noch absolut unnormal aus. zusätzlich fangen plötzlich diese komischen knieschmerzen wieder an. seltsam, aber kommt mir so vor, als hängt das irgendwie zusammen!\ndas die zinkeinnahme scheinbar irgendwas bewirkt, ist doch ein zeichen dafür, daß mit meinem immunsystem bzw. dem spurenelemente-haushalt etwas nicht stimmt, oder?\nWas hast Du denn in diesen Tagen gegessen?\nEs kann schon sein, dass die Knieschmerzen mit den anderen Schmerzen zusammen hängen.\nÜber die Knie läuft z.B. der Gallenblasenmeridian, und die Galle könnte gut mit Deinen Verdauungsproblemen zusammen hängen:\nGallenblasenmeridian - Element Holz\nZuständig für die Geschmeidigkeit von Sehnen und Bändern. Speichert und konzentriert Gallenflüssigkeit. Scheidet diese in den Dünndarm dann aus. In der TCM steht der Gallenblasenmeridian in Verbindung mit der Fähigkeit Entscheidungen zu treffen.\nHauptmeridianzeit: 23 bis 1 Uhr\nMeridian-Leere in dieser Zeit: Herzmeridian\nMigräne, Gallenblase, Gallenstein, Koliken Verdauungstrakt, Verdauungen, Übelkeit, Leber, Kopf-, Augen-, Ohrenbeschwerden, Bänder-/Sehnenschäden, Hexenschuss, Hüftschmerzen, Gelenkerkrankung, Knie-, Knöchel-/Fußschmerz, Reizbarkeit, Nervosität, depressive Verstimmung, Wut, Zorn, Entscheidungsschwäche.\nesse generell viel pasta. (hoffe mal nicht auf eine glutensensibilität)\nalso gab es spaghetti bolognese, lasagne, mc donalds, volkornbrot mit butterkäse und wurst (mortadella, salami) bananen, Tomaten-morzarella-salat, n paar schokoriegel, selbstgebackenen kuchen, milchreis mit äpfeln und täglich nen kaffee + ca. 2 liter mineralwasser.\nalso alles dabei...gluten, fructose, lactose und histamin sicher auch.\nhabe auch hier irgendwo gelesen, das ne chronische quecksilber-belastung auch gelenkschmerzen hervorrufen kann. ist aber nur so ein verdacht.\ngalle und leber werde ich auch beim arzt ansprechen, gerade wegen der gelben farbe meiner ausscheidungen"pfui"\nGeändert von Actionjaxon (21.05.09 um 14:47 Uhr)\nIch denke du solltest Mal prüfen ob du wirklich noch eine chronische Quecksilberbelastung hast. Und versuchen herauszufinden ob unter dem Gold Amalgam ist. Das wäre besonders schlimm.\nDmps Tests sind nicht geeignet um chronische Quecksilbervergiftung zu diagnostizieren.\nZink weiterhin nehmen wenn es dir gut tut. Bei Quecksilbervergiftung gibts immer Zinkmangel.\nUnd les dir mal meine Symptomliste durch in meinem Profil... du hast sicherlich auch psychische Symptome die denen einer Vergiftung entsprechen.\nGeändert von Stengel (21.05.09 um 16:59 Uhr)\nÜbelkeit, Magen-Darm-Probleme und Hautausschlag\n« Was soll ich denn jetzt machen? Verbesserung (Fibromyalgie) nach Antibiotikum | Nach 3 Stunden ohne Essen fängt es an... »


Oscargewinner Christopher Plummer ist gestorben | Abendzeitung München\nOscargewinner Christopher Plummer ist gestorben\n05. Februar 2021 - 20:13 Uhr | (jom/spot)\nChristopher Plummer bei einer Filmpremiere im Dezember 2017. © Kathy Hutchins / Shutterstock.com\nHollywood-Star Christopher Plummer ist am 5. Februar 2021 im Alter von 91 Jahren im Kreise seiner Familie gestorben. Das bestätigte diese unter anderem dem US-Branchenportal "Deadline". Der Schauspieler sei friedlich in seinem Zuhause in Connecticut eingeschlafen. Berühmt wurde Plummer durch seine Rollen in "The Sound of Music", "Beginners", "Waterloo" und "Der Mann, der König sein wollte".\nPlummer wurde 1929 in Kanada geboren und begann dort seine Karriere auf Theaterbühnen. Nach Auftritten am Broadway gab er 1958 sein Leinwanddebüt. Mit "Meine Lieder - meine Träume" ("The Sound of Music", 1965) wurde er weltberühmt. 2012 stellte er einen Rekord auf: Für die Rolle des homosexuellen Hal in dem Film "Beginners" bekam er den Oscar als Bester Nebendarsteller und war mit 82 Jahren der älteste Preisträger in dieser Kategorie. 2019 war Plummer unter anderem noch in dem erfolgreichen Detektivfilm "Knives Out - Mord ist Familiensache" zu sehen, in dem er den unter geheimnisvollen Umständen verstorbenenen Familienpatriarchen Harlan Thrombey spielte.


Will Mitglied werden bei pro ana - paradisi.de\nIch finde auch man kann nie zu dünn sein, meine fam hat was dagegen dasz ich noch weiter abnehme, desswegen geh ich jetzt schon heimlich kotzen!!! sie wollen mich alle nicht verstehn, egal ob meine fam oder meine freunde!!!\nBeiträge zu "Pro Ana" werden hier nicht geduldet, völlig egal, in welche Richtung diese gehen. In den Forenregeln unter Punkt 3 wird dies ausdrücklich untersagt: "Die Foren zu Themen wie Magersucht oder Bulimie sollen Betroffenen und Angehörigen eine Plattform bieten, um sich über diese schwerwiegenden Erkrankungen auszutauschen. Aufrufe zum gemeinsamen Abnehmen, Tipps zum Erbrechen oder Pro-Ana-Beiträge werden dort in keinster Weise geduldet!"\ndu Redest dort gegen eine Wand. Abnehmen ist ein rissen Geschäft. Die Mädchen begreifen es nicht, was sie sich antun. Die merken es wenn es zu spät ist.\nIst doch mal ne ansage, genau das finde ich auch, ist doch alles krank, also ich steh auch auf weiblichkeit, und das 90% der Männer, also, leute lasst es, ist nur scheisse, für euch und andere auch, die zusehen wie ihr euch die schnalle immer enger schnürt. Hört auf!\n@nina und Tom\nHey leute ich find diese ganze sache schrecklich! ich bin auch 13, bin auch 1.73 gross aber wiege 54 kilo!!!trotzdem finde ich mich kein bisschen fett.im gegenteil ich finds ekelig wenn ein mädel nen bikini trägt un der fast nur noch schlabbert und man nur noch knochen sieht!schon mal was von weblichen kurven gehört?\nAlso ich finde euch alle krank, euch so runterzuhungern, da sagt ihr alle besser als fett, aber am besten ist dazwischen, wenn ihr fett werden solltet langsam, dann könnt ihr immer noch hungern, geht mal zu nem artzt, das ist traurig, und pro ana sollte verboten sein, das ist mord was die machen. Bitte, hört auf, alles unter 65 und über 40 ist klasse. Man muss im rahmen bleiben.\nJa, 40kg bei einer Größe von 1.77m ist zu wenig, das ist starkes Untergewicht! Du hast nur einen BMI von 12.8! Ich weiß ja nicht, wie alt du bist, aber du solltest auf jeden Fall einige Kilos zunehmen !\nIch wiege zur zeit 40 kg bei 1, 77m?\nBrauche euere Meinung!\nIch weiß jez nicht wie du heißt. Du die\nSchreibt dass das alles krank ist und so\nIch möchte dir nicht sagen dass du falsch liegst\nAber es nutzt nichts .. Dass du schreibst hört auf und\nSo.. Ich weiß mit welchen Gedanken sich alle hier quälen\nJa ich selbst hatte mal solche Gedanken\nManchmal dachte ich 1 kg wäre schon viel\nManchmal wollt ich einfach nicht mehr\nIch fühlte mich unwohl mit oder ohne Hunger\nUnd so beschloss ich mit dem Hungern aufzuhören.. Was ich\nAuch machte.. 2 Monate lang.. 8 kg zugenommen.. Dann sagte ich Stopp!!\nJez esse ich normal und gehe Joggen und fühle mich toll\nBekomme komplimente hab mehr Freunde gute Noten und vor allem\nDas was am meisten zählt ich hab denen die ich Liebe einen großen gefallen getan. Ich hab mir mein Leben wieder gegeben\nJedoch beschloss ich nciht ganz mim ana abzuschließen, ich mache meinen zukünftigen Job draus.. Denen zu helfen die es nicht schaffen\nNein ich habe nicht alzu viel zugenommen(wieg jetzt 42 kg.).das was sie dir in der klinik sagen wollen ist nämlich nicht:nimm zu!sondern einfach das du merkst das du dünn genug und vielleiicht sogar zu dünn bist.das meiste zusätzliche gewicht kommt von díeser beknackten sonde also terib es nicht zu weit mit dem dünn sein.sonst musst du auch künstlich ernährt werden und die narbe hab ich immer noch.\nHast du jetzt zugenommen??\nich schaff das nicht mit dem zunehmen, ich krieg das von der psyche her nicht hin. das geht nicht, es kommt für mich nicht in frage. wenn ich sehe, wie dick ich bin, was soll ich dann noch zunehmen?!\nfreue mich für dich, nimm aber nicht zu viel zu..\nIch glaube du hast in einem gewissen punkt recht mit dem was du schreibst.Ich war in einer psychatrischen klinik und mir ist erst jetzt aufgegangen wie bescheuert das ganze wirklich ist.Mir fällt es immer noch schwer so viel zu essen wie meine freunde aber es hilf und ich kann nur sagen: hört auf damit.ihr bereut es hinterher nur.\nan alle möchtegern heinis:gehts noch?\nEy Mädel, werd erstmal erwachsen. Is dir das nicht peinlich: "deswegen geh ich kotzen", so einen Satz hier rein zu schreiben. Wie alt bist du? 12 oder 13? Brauchst du irgendwie Aufmerksamkeit?? Wie so n Emo, wääääh keiner versteht mich, ich geh mich jetzt ritzen (oder in deinem Fall kotzen). Es würde nie eine richtige Magersüchtige, bzw. Bulemikerin, so offen zu geben, dass sie kotzt, oder hungert. Leute mit einber ES haben schwere psyschiche Erkrankungen und denen wäre es peinlich, es zu zugeben. Du bist doch einfach nur n Wanna be. So nach dem Motto: Ich schreib mal grad in ein ES-Forum, dass ich kotzen geh, dann bekomm ich jede Menge Aufmerksamkeit. Alter, bei so was könnt ich kotzen, so kleine Kinder, die meinen nicht genug Aufmerksamkeit zu kriegen und kein eigenes Leben haben. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaah, such dir n Hobby.\nSorry Leuts aba so wat regt mich auf, kenn einige leute mit ner ES und find das einfach nur traurig, wenn so Kinder so wat schreiben\nIch kann verstehen das du abnehmen willst ich fühle mich auch viiieeeel zu fett aber KOTZEN?!?!!?! das is keine lösung! ernähr dich einfach gesünder auch wenn dir anfangs so schwer wie mir fällt und treib sport und wenn ich die 3mal null in sport das sage dann soll das was heißen außerdem bekommst du bei einer ernährungs umstellung eine viel reinere und zartere haut gesunde knochen ect.... wobei du beim kotzen kaputtes zahnschmelz, eine beschädigte speiseröhre und dauer-mundkeule bekommst weil die magenSÄURE wie der name schon sagt sauer ist und dir alles wegätzt!!!letztenendes isses bloß deine entscheidun und wenn du i-wann maltot neben einer stinkenden toilette aufgefunden wirst kann dir auch niemand mehr helfen! hör besser auf dein umfeld besonders auf deine family weil sie dich lieben und sie nur das beste für dich wollen!!! ihre reaktion is völlig normal wenn sie dir was anderes sagen würden dann wärst du ihnen gleichgültig aber allen anschein nach isses nich so! na ja egal is ja deine entscheidung mehr kann ich auch nich machen viel glück bei was auch immer! :(\np.s.: fast alle magersüchtigen bereuen es nachher wenn sie zurückbilcken .. denk mal drüber nach!!!\nTja, muss mal sehen..\nNa, wenn du nicht mehr abgenommen hast, dann ist das ja wenigstens schon etwas "gutes", und wenn du weiterhin mehr isst, dann ist das supi. Ich hoffe, du nimmst die 2-3kg wirklich zu.\nThx, dass du mich verteidigst. =)\naber ich denke weiter abnehmen will ich nicht. das bringt mich nicht weiter. ich bin jetzt dünn genug. finde ich, vielleicht nehme ich ja auch 2-3 kilo zu..\nboaaah, ich hab ne tolle figur, also..\njetzt hab ich aber nicht mehr abgenommen. ja, sogar mehr gegessen, viel mehr\nNee, bei ihrer Größe und ihrem Gewicht kann sie keine "tolle Figur" haben. Es wird bestimmt nicht mehr lange dauern, bis sie in die Klinik kommt, das sie irgendwo "umgekippt" ist. Sie nimmt ja pro Tag fast 1kg ab, und da wird ihr Körper das irgendwann in nächster Zeit nicht mehr "mitmachen" !!\nIch seh das genauso wie nina. klaa sieht die "sonde" absolut scheisse aus abba wenn sie mit sich zufrieden ist und fundet sie hat ne tolle figur(find ich auch:D)dann lass ihr doch auch mal das gefühl genau richtig dünn zu sein und net zu fett1\nStell dir vor, aber ich habe im moment einen freund und der hat sich auch noch nicht beschwert. aber ich will auch nicht weiter abnehmen, jetzt reicht´s mal.\njaa, klaa hab ich ne bikiini figur. ich brauch nicht mal den bauch einziehen, wie früher.\nwillst du lieber ne dicke freundin????\nÄh, Bikini-Figur mit 35, 7kg ??? Na, das glaube ich weniger, das man bei dem Gewicht eine Bikini-Figur hat.\nAls du die Freunde hattest, warst du wohl auch noch etwas schwerer. Das bei dir kein Gramm zuviel ist, das glaube ich dir, aber dafür viele Kilo zu wenig. Und wenn bei dir ja kein Gramm zu viel ist, wie du es schreibst, dann brauchst du ja auch nicht mehr weiter abnehmen.\nJa, musst nicht schreiben, dass keiner dünne mädels mag. ich hatte schon 2 freunde, die sich nie beklagt haben, von wegen zu dick oder so..\nund auch nicht zu dünn. klaa, dass du keine dünnen mädchen magst, aber ich hab wenigstens ne bikinifigur, bei mir is kein gramm zu viel oder zu wenig. versuche niucht zu sagen, dass du keinen kennst. ich kenn keinen, der dicke gilrs mag..\nNa, ich glaube nicht, das du mit dem Gewicht einen Freund finden wirst, ich kenne keinen Boy, der eine Freundin haben möchte, die so dünn ist, das man alle ihre Knochen sehen und spüren kann.\nUnd genau, du bist 13, wenn du 10 wärst, und dann vielleicht nur 150-155cm groß wärst, dann hätte ich wohl auch nicht geschrieben, du wärst für deine Größe zu leicht.\nAch komm, gönn mir doch mein gewicht.\nich muss gut aussehen, wenn ich einen freund haben will..\naußerdem bin ich 13, nicht 10 *gg*\nJa, vielleicht für eine 10 jährige, aber bestimmt nicht für dich, bei einer Größe von 173cm !\nAso.. hab mich verlesen.\naber, ich weiß nicht, wieso du dich darüber so aufregst. 36 kilo, wenn man rundet sind doch okee..\nHmmm ...., welche 300 Gramm ??? Von 38kg bis 35, 7kg sind das 2, 3kg, und du hast geschrieben, das du auf keinen Fall weniger als 38kg wiegen möchtest! Und was ist jetzt dein nächstes "Ziel" ??? 32kg, 30kg oder noch weniger ?? So langsam wird es für dich "lebensgefährlich" und du wirst bestimmt bald in einer Klinik aufwachen, oder auch nicht mehr, wenn du nicht bald zunimmst.\n300 gramm mehr oder weniger, ist doch scheiß egal...\nwen interessiert das?! mich nicht. ich kann die 300 gramm auch wieder zunehmen, kann ich auch mit 5 kilo machen, aber warum sollte ich.\nes sieht einfach besser aus, wie es ist und dünner...\nOh nein, nur noch 35, 7kg, man, und vor ein paar Tagen hast du noch geschrieben das du nur bis 38kg abnehmen möchtest. Da wirst du wohl auch bald eine "Sonde" brauchen, damit du nicht verhungerst. Auch wenn du etwas isst, irgendwann wirst du "umkippen", da dein Körper mehr Nahrung benötig als er bekommt.\nBitte esse mehr, es ist bestimmt nicht "schön", wenn man so eine "Sonde" braucht.\nJa, das wäre für dich sicher ein erfolg.\nmir wollen immer alle sagen, ich sei magersüchtig, aber ich habe eine gute einstellung gegenüebr dem essen. aber nicht im bezug auf mein gewicht. ich fühle mich zu dick und das mit 35, 7kilo.\nich weiß, dass das nicht sein kann, aber bei mir in der fam. nehmen meine schwestern und ich gemeinsam ab und ich hab den größten erfolg..\nGanz so einfach wie du das sagst geht das glaub ich nicht, aber ich kanns ja mal versuchen, vielleicht kommt die sonde dann ja wirklich raus. das wär super!\naber mal ehrlich, niemand hat was dagegen, wenn du abnimmst, b is du dir gefällst. du musst bloß essen, sonst kann das seehr schlimme folgen haben. du musst ja nicht viel essen, aber mach´s wie ich. ich versuche im moment auch zu essen, aber trotzdem nehme ich ab.\nund ich bin noch nie umgekippt, ganz einfach weil ich nicht schwach bin. du bist schwach, weil du nichts isst.\nwenn dich die sonde so nervt, dann verlange doch einfach mal vor einem arzt nach einem käsebrot, dann isst du 2 bissen und erklärst, dass du das jetzt jeden tag machst. dann kommt die sonde weg, du bist happy und du hast was im bauch. glaub mir, man kann auch abnehmen, obwohl man isst. sogar seehr gut!!!\nVielleicht habt ihr ja recht.meine mom ist gestern mit mir ins krankenhaus gefahrn nachdem ich wieder mal umgekippt bin jetzt ernährt mich so eine sonde.scheisse.ich halte mich zwar noch immer für zu fett und daran wird sich auch nichts ändern, aber ich glaub ich habs übertrieben.\nAlso ich esse schon noch, sonst wäre das ja mal voll ungesund, aber eben nicht soooo viel und nicht regelmäßig. manchmal hab ich einfach keine lust, dann schnapp ich mir nen kaugummi und und gehe joggen, dann fühle ich mich gleich besser.\naber das mit dem nichts essen ist nicht gut, ich werde damit erst gar nicht anfangen, denn ich meine man muss ja essen. auf dauer wird man davon doch nur so schwach, dass man stirbt, aber ich kann ohne essen auch nicht auskommen, glaube ich.\nich würde dir jedenfalls raten, manchmal einen bissen zu essen, es muss nicht viel sein, aber es ist besser als gar nichts..=)\nWarum seid ihr eigentlich hier??ß\nIhr habt die öffentlichkeit (user und gäste) euer "problem" geschildert und wolltet unsere meinung dazu hören. da ist es nunmal klar, dass nich alles, was euch gesagt wird, gefällt!\nwarum seit ihr dann hier und geht nich einfach weiter sterben, hm?\nDas is schon klar:)ich mach das mit dem nichts essen jetzt schon 1 1/2wochen und hab zwar abgenommen wieg abba trotzdem noch 39 kilo!\nKlar versteh ich das..\naber ich weiß auch nicht, wie ich abnehme, halt viel sport und wenig essen. das ist das ganze geheimnis...=)\nHier gehören keine Tipps rein, wie du noch dünner werden kannst! Falls hier doch jemand Tipps dazu postet, werden die gleich gelöscht !!\nEndlich jemand er das versteht:))sag mal kannst du mir helfen wie ich weiter abnehmen kann?denn wie gesagt ich hab wirklich schon so ziehmlich alles und auch mehrfach ausprobiert und weiss jetzt nicht mehr weiter.\nDas redet dir keiner ein, es ist so, das du viel zu dünn bist. Nur du, wie alle Magersüchtigen hier, glauben so etwas nicht, selbst, wenn am Körper nur noch "Haut und Knochen" wären, hättet ihr noch die Meinung, das ihr viel zu dick seit.\nIch seh das genauso, wie du. ich will auch nicht fett bleiben und abnehmen. ich wiege 38kg und bin 173cm. ich will auch um alles in der welt abnehmen, aber jeder redet mir ein, ich sei zu dünn, das nervt!!\nDu klingst so wie meine mom:)abba keine sorge ich brauche keine tipps von leuten wie DIR ich komm auch ganz gut ohne diese blöden kommentare wie "lass es sein" oder"das is krank" zurecht!denn ich bin nicht krank , ich möchte nur nicht fett bleiben!\nich wollte dir nur sagen, dass du ein perfektes gewicht hast. die anderen sind doch alle krank. is meine ehrliche meinung, es gibt aber immer wieder leute, die von natur aus so dünn sind. sieht auch nicht besonders schöön aus, zu denen gehöre ich. ich wiege auch bloß 37kilo und bin genauso groß wie du, also eigentlich 1.65m. ich weiß, dass ich viel zu dünn bin, will auch nicht abnehmen, aber ich rate allen mädchen, die das gleiche problem haben: geht zum arzt, mir hat das auch geholfen, dadurch hab ich 2 kilo zugenommen. für mich schon eine ganze menge..\nXD also eccht wenn ich dann neben euch stehen würde ^^\nIch bin 1, 61 groß und wiege 45 kilo ? ich mein bin ich dann für euch zu fett? was denkt ihr dann übe rmich und ganz ehrlich ich bins eig. nicht ^^\nHier bekommst du keine tipps, wie du noch dünner wirst. du solltest auch zum doktor gehn, es geht so nicht weiter!!\nund 41kg sind ZU WENIG, du könntest sterben!!\nAlso ich finde 36kg vollkommen ok, nicht perfekt abba gut.(";)abbba sag mal wie machst du das?ich bin 1, 71 m und wiege imma noch 41kg!ich hab schon alles mögliche versucht!:((\nNee, das ist schon ok, vielleicht hilft das ja einigen Girls, das sie zunehnem.\nBulimie ist heilbar\nAlso da mal meine beste Ex als Kind Bulimie hatte, das wurde aber geregelt. Sie war dann toll: 95 C Körbchen, war toll und nie blaue Flecken beim Sex.\nSorry wenn's nur sexy reinkommt, ist nur meine Meinung.\nNee, ich bin nicht essgestört, ich habe aber hier im Forum habe schon mit vielen Essgestörten geschrieben. Daher weiss ich auch, das Magersüchtige/Essgestörte immer glauben, das sie "noch viel zu fett" wären, obwohl sie wie du auch starkes Untergewicht haben, dein BMI müsste ja so bei 14 sein.\nDaher kann ich dir nur sagen, du solltest nicht noch weiter abnehmen und schnell zu Dok gehen. Aber wahrscheinlich wirst du das nicht machen wollen, wie fast alle Girls hier, denen ich das schreibe.\nJa ich weiss, ich kann nix dafür, es ist blos egal wieviel ich abnehme ich fühl mich immer fett, übrigen ich bin 1.60 gross. aber ich schätze das verstest du nicht .. du bist ja nich essgeschtört..oder doch??\nWas, mit 36kg fühlst du dich fett ?????? Das kann doch gar nicht sein, es sein denn, du bist kleiner als 1.25m, dann hättest du Übergewicht !\nNatürlich ist Magersucht schlimm, daran kann man sterben !\nIch bin der Meinung "Pro Ana Foren" müssten verboten werden, da dort Magersüchtige wohl noch Tipps bekommen, wie sie noch weiter abnehmen können, bis sie daran vielleicht sogar sterben.\nIch bin zu dick, glaub ich...\nHi, ich bin 13 und fühle mich zu dick! Alle sagen, dass es ganz normal sei bei einer Größe von 1, 60m 45kg zu wiegen.Leider ...


WG Zimmer, Mini-Wohnungen und WG-Wohnungen in Karlsruhe Oberreut für Studenten, Monteure und Berufsreisende\nWG Zimmer in "Karlsruhe" Oberreut:\nMitbewohner/in für herzliche Wg gesucht\nweiteres: nicht möbliert, Abstellkammer, Balkon od. Terrasse,\nID 36532927 vom 15.06.2021\nMiete 353,00 €\nIch suche für unsere 4er-WG in Karlsruhe Oberreut eine neue Mitbewohnerin oder einen neuen Mitbewohner.\nDas Zimmer ist ca. 16 qm groß, hat 2 große Fenster und befindet sich im Souterrain mit Blick in den Garten. Durch die Fenster kommt genügend Licht in den Raum. Im Zimmer sind Fliesen verlegt, aber durch die Fussbodenheizung sind diese auch im Winter nicht kalt.\nDie WG kann über den Hauseingang (Hochparterre) oder über die Souterrain-Terrasse betreten werden, letzteres bietet den schnellsten Weg zu deinem Zimmer. ;)\nVom Zimmer aus gelangst du über einen offenen Flur in den Wohn- und Kochbereich der WG und hast von dort aus auch Zugang zum Balkon und den eigenen Garten.\nDie WG verfügt über zwei Badezimmer. Eines besitzt eine Dusche und das andere eine Badewannen-/Duschkombination.\nDer Wohn- und Essbereich ist groß und gemütlich gestaltet. Hier verbringen wir gerne die Abende gemeinsam.\nBei weiteren Fragen zur Wohnung einfach anschreiben\nDie WG befindet sich in Karlsruhe Oberreut in einem ruhigen Wohngebiet am Rande eines kleinen Parks, der sich bis zum Waldrand durch Oberreut zieht. Die Günther-Klotz-Anlage und das Europabad sind ebenfalls zu Fuß gut zu erreichen.\nDie Anbindung an das KVV-Netz ist sehr gut. Zu Fuß sind zwei S-Bahn-Stationen (Linie 1) problemlos in 7 Minuten erreichbar. Entweder man steigt an der Albert-Braun-Straße oder dem Badeniaplatz zu und kann direkt in die Innenstadt fahren, ohne einen Umstieg.\nDer Hbf Karlsruhe ist entweder mit dem Bus in 10 Minuten oder mit dem Rad in 15 Minuten ebenfalls gut erreichbar.\nMöglichkeiten zum Einkaufen bieten sich ebenfalls viele an. Am erwähnten Badeniaplatz befindet sich ein EDEKA und im angrenzenden Stadtteil Bulach hat man die Möglichkeit in einem Real oder Aldi einkaufen zu gehen.(ca. 10 Minuten mit dem Rad).\nZurzeit leben Lotta, Silana, Theresa und Bernd in der WG. Bernd wird die WG leider verlassen, weshalb ein Zimmer frei wird\nOb bei einem Snack in der Küche, einem Bierchen oder Wein am Abend ein Zusammenleben unter den Mitbewohnern wird geschätzt und sollte bevorzugt so weitergeführt werden. Tagsüber sind wir meist auf der Arbeit, in der Uni oder am Lernen, doch die Abende oder Wochenenden werden gerne in gemeinsamer Runde verbracht.\nFreunde sind jederzeit willkommen und gern in der WG gesehen (aufgrund der Corona-Pandemie mit WG-internen Absprachen).\nDennoch ist es selbstverständlich, dass jeder auch seine Privatsphäre erhält und keiner böse ist, wenn auch mal die Tür geschlossen wird.\nBei den Mietkosten handelt es sich um die Warmmiete. Darin inbegriffen sind alle anfallenden Kosten (Heizung, Wasser, Internet etc.)\nAktuell wird im Garten noch ein Fahrradschuppen errichtet. Dieser ist dann auch abschließbar.\nTrotz der derzeitigen Situation der Corona-Pandemie ist uns ein persönliches Kennenlernen sehr wichtig. Voraussetzung dabei ist natürlich, dass wir den Mindestabstand einhalten und eine Maske getragen wird, um einander nicht zu gefährden.\nAlternativ ist auch ein Kennenlernen per Skype, Zoom etc. möglich.\nKontakt kannst du zunächst mit mir, über WhatsApp oder hier bei eBay aufnehmen und du kannst vorab ein paar Informationen über dich schreiben. Wir antworten in jeden Fall!\n« zurück zur Liste (Karlsruhe)Alle WG Zimmer aus Karlsruhe - Oberreut »


Hepp-Blog - Mein Lauftagebuch - Seite 3 - Forum RUNNER’S WORLD\nErgebnis 51 bis 75 von 922\n18.10.2014, 11:27 #51\nSven, die allerbesten Wünsche für Deinen Wettkampf! Drücke die Daumen!\n19.10.2014, 15:12 #52\n19.10.2014, 15:17 #53\n19.10.2014, 15:48 #54\nauch wenn ich hier bisher nur still mitgelesen habe (ist ja alles weit über meinem Niveau) ist es heute mal dringend an der Zeit auch etwas zu schreiben:\nMeinen herzlichsten Glückwunsch zu Deinem tollen Ergebnis\nIch hoffe und denke, Du bist selbst auch zufrieden und wünsche Dir gute Erholung!\n19.10.2014, 17:13 #55\nGaaaaanz großes Kino, Sven. Mein Kompliment. Da sieht man mal, was mit gewissenhaften Training möglich ist Bin auf Nummer 9 und 10 gespannt\n20.10.2014, 07:22 #56\nmein Glückwunsch zu Deiner Superzeit! Da hast Du Dir den verdienten Lohn für das konsequente Training der letzten Monate abgeholt. Nun wünsche ich Dir erstmal eine gute Erholung.\nP.S.: Bei ging der gestrige Versuch für einen schnellen Marathon leider komplett in die Binsen, denn ich habe mir nach dem holprigen Training wohl noch eine Infektion eingefangen, so dass ich auf der zweiten Hälfte komplett eingebrochen bin und mich schlussendlich in 3:24:57 ins Ziel geschleppt habe.\n21.10.2014, 09:19 #57\n22.10.2014, 14:04 #58\nNachdem ich den Montag noch schön in Dresden verbracht habe ging es am Dienstag gleich wieder arbeitsmäßig ordentlich zur Sache. Deswegen auch jetzt erst der kleine Bericht. Vielen Dank für euere Glückwünsche. Das bei dir Eckhard parallel so der Wurm drin war tut mir wirklich leid. Der Infekt war jetzt noch das negative Tüpfelchen zum schon nicht ganz optimalen Training. Aber ich bin mir sicher, dass du mit guten Leistungen zurückkommen wirst.\nSo, jetzt aber der Bericht. Die Splits findet Ihr unter http://www.sven-barthel.de/lauf.php?id=1218\nDresden - Ein gutes Pflaster für mich\nIm letzten Jahr hatte ich in Dresden meinen gefühlt ersten richtig guten Marathon gelaufen. Die Strecke empfand ich als sehr schnell und für mich war klar das ich hier wieder laufen werde. Und so habe ich mich zeitig wieder für den Dresden Marathon entschieden.\nBeim Training hab ich mich diesmal auf einen Plan von McMillan eingelassen. Die Temposachen fand ich zum Teil etwas Marathonuntypisch aber er hat sich ja schließlich was bei gedacht. Ich kam mit dem Plan gut zurecht. Allerdings verliefen 2 Kerneinheiten nicht ganz zufriedenstellend und der 10 km Testwettkampf wurde ein Seitenstechendesaster. Das hat mich schon ein bisschen verunsichert. Als dann eine Woche vor Start mein Marathontempo extrem schwer viel wurde ich noch etwas unsicherer. Aber in der letzten Woche kam eigentlich von Tag zu Tag die Zuversicht wieder. Ich hatte strukturiert trainiert, hatte keine Verletzungen und Infekte. Warum sollte also nichts gutes bei rumkommen.\nAlso fuhr ich guter Dinge am Samstag nach Dresden holte meine Startunterlagen ab und brachte im Hotel die Train No/Low Carb and Competive High Carb Taktik zu Ende.\nJetzt aber zum Wettkampftag. Ich hatte schlecht geschlafen. Ein gutes Zeichen. War im Frühjahr auch so (-: Ich war richtig locker drauf, genoss die Vormarathonatmosphäre lief mich easy mit ein paar Steigerungen ein. Auch der wolkenlose Himmel und die angekündigten 20ºC im Schatten brachten mich nicht aus der Ruhe. Noch war es angenehm.\nMit dem Gang in den Startblock, yippie ich durfte in Block A, wuchs dann doch die Anspannung. Und dann gings los. Ich will mit ca. 4min20s pro km angehen und einfach sehen wie ich mich fühle. Das Tempo fühlte sich irgendwie richtig an. Es war nicht zu locker aber auch nicht zu fordernd. Bei den Verpflegungsständen hielt ich es immer so, ein Becher Wasser über den Kopf und beim zweiten Becher immer nur ein Schluck. Ging problemlos ohne Zeitverlust. Eine passende Gruppe ließ sich nicht finden. Meine Gruppe war der Garmin und die Kilometerschilder.\nBis km 25 konnte ich das Tempo gut kontrollieren. Dann kam die Steigung zur Waldschlösschenbrücke und die ansteigende Hälfte der Brücke. Da musste ich schon ganz schön drücken um die Pace zu halten. Ab dann begann ich das Spiel "und wieder ein km unter 4min20s". Es war jetzt ein Duell und Kampf mit der Pace. Wie lange würde ich dieses Spielchen durchhalten. Außerdem schmerzte mein linker Mittelfuß. Ich hab da so das Torsion System vom Boost in Verdacht. Hatte schon bei den Endbeschleunigungen einen Schmerz gefühlt. Scheint sich zu bestätigen. Aber weiter gehts km für km. Nach km 35 versuchte ich noch bissel mehr zu drücken und einfach alles rauszuholen was geht. Nach km 37 dann ganz schlagartig ein Andeutung von einem Krampf. Kommt zum Glück nicht richtig durch. Jetzt aber das Ding ordentlich zu Ende laufen. Ich bin sowas von am Limit. Schneller ging nicht mehr. Der letzte km setze nochmal richtig Kräfte frei. Auf der Zielgerade konnte ich sogar noch 2 Läufer übersprinten. Wie in aller Welt konnte ich da noch sprinten. Geil. Und dann seh ich die Zeit. Super glücklich.\nPlatz: 63 von 1175 männlichen Finishern\nPlatz: 12 in der AK35 von 177 männlichen Finishern\n@Steffen: Alles gute für deinen 10er. Ich hab den 39er Thread bloß überflogen aber so wie du im Training die Sau rausgelassen hast ist die Bestzeit sowas von fällig.\n22.10.2014, 15:47 #59\n26.10.2014, 14:13 #60\nWochenrückblick (20.10.2014 - 26.10.2014)\n26,05 km @ 5:20 min/km\nLangsamer Dauerlauf 5,77 km - 5:25 min/km\nGing doch ganz gut für den ersten Lauf nach dem Marathon.\nLangsamer Dauerlauf 8,58 km - 5:23 min/km\nWahnsinn wie schnell ich mich erholt habe. Merke so gut wie nichts mehr.\nLangsamer Dauerlauf 11,69 km - 5:15 min/km\nWar da was vorigen Sonntag.\n26.10.2014, 14:18 #61\n01.11.2014, 17:29 #62\nWochenrückblick (27.10.2014 - 02.11.2014)\n37,53 km @ 5:18 min/km\nLangsamer Dauerlauf 11,73 km - 5:15 min/km\nK K Kalt. Es wird wohl Zeit für die langen Laufklamotten.\nLangsamer Dauerlauf 11,46 km - 5:20 min/km\nLangsamer Dauerlauf 14,34 km - 5:20 min/km\nDie 2-wöchige Marathonregeneration geht dem Ende entgegen. Ab nächster Woche läufts wieder rund. Geplant ist 7 Wochen Unterdistanztraining. Mit Wettämpfen siehts hier allerdings mau aus. Einen 5er hab ich mir in Woche 6 rausgepickt. Danach Neuaufbau für für den Marathon am 26.04.15 (4 Wochen Regeneration, 2 Wochen Umfangsanpassung, 12 Wochen Marathontraining). Das Ziel ist klar. Die 3 Stundengrenze soll fallen.\n01.11.2014, 20:57 #63\nalles Gute für den Wiedereinstieg nach den zwei Wochen, in denen Du den Ball auch noch bewusst flach gehalten hast. Allerdings hast Du das Ziel klar und deutlich formuliert, und entsprechend drücke ich Dir die Daumen, dass auf dem Weg dorthin alles gut klappt.\nP.S.: Wo wirst Du am 26.04.2015 antreten - in Hamburg oder beim Oberelbe Marathon? Ich werde wahrscheinlich im Rahmen der klassischen Vorbereitung zum Rennsteig-SM einen Tag vorher die Harzquerung von Werningerode nach Nordhausen laufen.\n03.11.2014, 16:16 #64\nIch habe mich wieder für den Oberelbe Marathon entschieden. Trotz der welligerern ersten Hälfte ist die Strecke dennoch bestzeitentauglich. Mit der Harzquerung hast du dir einen schönen Härtetest rausgesucht, der dich dann hoffentlich perfekt vorbereitet an die Staartlinie des Rennsteig SM führt. Nach 2 holprigen Jahren hättest du dir das mehr als verdient.\n09.11.2014, 14:41 #65\nWochenrückblick (03.11.2014 - 09.11.2014)\n95,93 km @ 5:10 min/km\nTempolauf 5 km + Ein- und Auslaufen (10,94 km) - TL: 4:06 min/km; Gesamt: 4:47 min/km\nGar nicht primär die Pace im Auge gehabt, sondern eher ein angenehm hartes Laufgefühl. Hätte vom Gefühl her ein paar Sekunden schneller getippt.\nmaxxF Krafttraining - ca. 10 min, 4 Übungen\nLangsamer Dauerlauf 11,66 km - 5:18 min/km\nSpeed Intervalle 6 x 5 min hart mit 4 min Trabpause + Ein- und Auslaufen (16,57 km) - IV: 3:59 min/km; Gesamt: 4:58 min/km\nDie Beine wollten keine Speed Intervalle. Von der Atmung her wäre es schneller gegangen aber die Beine wollten halt nicht. So waren das jetzt eher Cruise Intervalle. Egal, hat sicher auch seine Wirkung gehabt.\nLangsamer Dauerlauf 11,72 km - 5:18 min/km\nLangsamer Dauerlauf 13,25 km - 5:23 min/km\nDauerlauf 20,33 km mit 17,68 km langsam und 2,65 km schnell - Schnell: 4:05 min/km; Gesamt: 5:12 min/km\nSchöne klare Luft und am Ende bissel ballern. Das war schön.\nLangsamer Dauerlauf 11,45 km - 5:23 min/km\n09.11.2014, 18:15 #66\ndas sind nach zwei etwas ruhigeren Wochen ja schon wieder recht beachtliche Umfänge und auch ein ganz ordentliches Tempo - Respekt! Ich bin in der vergangenen Woche zwar auch schon wieder 94 km gelaufen, aber ich bin b.a.w. noch deutlich langsamer unterwegs.\n09.11.2014, 21:25 #67\nDas soll jetzt auch noch ein bissel so bleiben. Nach der Speedphase folgt dann aber die 4 wöchhige Hauptregeneration. Also eigentlich etwas untypisch. Viele bauen ja im Winterhalbjahr länger auf. Mich hat die lange Vorbereitung von November bis April immer bissel mental mürbe gemacht. Deswegen versuch ich es jetzt mit einer Doppelperiodisierung genau wie im Sommerhalbjahr.\n16.11.2014, 16:49 #68\nWochenrückblick (10.11.2014 - 16.11.2014)\n95,92 km @ 5:16 min/km\nDauerlauf 13,44 km mit 12,14 km langsam und 1,3 km schnell - Schnell: 3:52 min/km; Gesamt: 5:13 min/km\nSchön druck gemacht die letzten 5 Minuten.\nLangsamer Dauerlauf 11,44 km - 5:20 min/km\nSpeed Intervalle 20 x 200 m mit 200 m Trabpause + Ein- und Auslaufen (14,08 km) - IV: 3:42 min/km; Gesamt: 5:14 min/km\nPeter Greif würde jetzt sagen, dass ich jetzt ein Traktor bin. Gar nicht so einfach immer wieder und wieder in Gang zu kommen.\nLangsamer Dauerlauf 11,44 km - 5:19 min/km\nLangsamer Dauerlauf 13,36 km - 5:18 min/km\nDauerlauf 21,01 km - 5:07 min/km\nWollte eigentlich gesteigert laufen und zum Ende hin schneller werden. Hat leider nicht gefunzt. Irgendwie ist mir schon bei Zeiten die Kraft ausgegangen.\nLangsamer Dauerlauf 11,15 km - 5:27 min/km\n23.11.2014, 16:53 #69\nWochenrückblick (17.11.2014 - 23.11.2014)\n92,61 km @ 5:20 min/km\nTempolauf 5 km + Ein- und Auslaufen (11,08 km) - TDL: 4:08; Gesamt: 5:01 min/km\nSchöner, angenehm harter Tempolauf ohne Paceanzeige. Beim Auslaufen ganz schlagartik Krampf in der Wade bekommen.\nLangsamer Dauerlauf 11,1 km - 5:30 min/km\nHeute den Kinvara 5 eingelaufen. Gleich wohlgefühlt und trotz seiner Leichtigkeit fühlt man sich sicher und gut aufgehoben. Da hat sichs erstmal ausgeboostet.\nSpeed Intervalle 8 x 800 m mit 400 m Trabpause + Ein- und Auslaufen (15,2 km) - IV: 3:57 min/km; Gesamt: 5:04 min/km\nDie ersten 5 Intervalle waren OK. Dann stark nachgelassen aber trotzdem alles gegeben.\nLangsamer Dauerlauf 10,91 km - 5:36 min/km\nBissel schwere Beine von den gestrigen Intervallen.\nLangsamer Dauerlauf 12,67 km - 5:36 min/km\nDauerlauf 20,14 km mit 17,54 km langsam und 2,6 km schnell - Schnell: 4:31 min/km; Gesamt: 5:18 min/km\nDie Form ist verflogen. Schade, dass ich sie nicht noch bis mitte Dezember halten konnte. Aber es gibt schlimmeres.\nLangsamer Dauerlauf 11,52 km - 5:17 min/km\n30.11.2014, 16:54 #70\nWochenrückblick (24.11.2014 - 30.11.2014)\n90,73 km @ 5:25 min/km\nDauerlauf 13,69 km mit 12,08 km langsam und 1,61 km schnell - Schnell: TDL: 4:06; Gesamt: 5:12 min/km\nSpeedmäßig siehts jetzt ganz schön mau aus. Form ist ganz schön gekippt. Jetzt einach noch bissel Spaß haben und dann ab 15. Dezember Regeneration mit langsamen Neuaufbau.\nLangsamer Dauerlauf 10,7 km - 5:44 min/km\nHeute Früh das erste mal wieder rutschelig.\nSpeed Intervalle 12 x 400 m mit 200 m Trabpause + Ein- und Auslaufen (13,13 km) - IV: 3:44 min/km; Gesamt: 5:12 min/km\nWar schon etwas überrascht, dass die Intervalle doch ganz gut liefen. Hat sich auf jeden Fall mal wieder nach Power angefühlt. Und das bei -5°C aber zum Glück nicht glatt. Ich hätte mal spaßenshalber mein Geächtze aufnehmen sollen. Ist schon krass an was man freiwillig so seine Freude hat.\nLangsamer Dauerlauf 10,9 km - 5:40 min/km\nLangsamer Dauerlauf 12,49 km - 5:43 min/km\nLockerer Dauerlauf 20,47 km - 5:14 min/km\nSchleppende Angelegenheit. Aber trotzdem tat die Ruhe und die klare Luft richtig gut.\nLangsamer Dauerlauf 9,35 km - 5:25 min/km\n07.12.2014, 15:39 #71\nWochenrückblick (01.12.2014 - 07.12.2014)\n51,96 km @ 5:24 min/km\nLangsamer Dauerlauf 9,3 km - 5:31 min/km\nHab die letzten beiden Tage pausiert. Hatte einen kleinen Infekt, den ich nicht weiter herausfordern wollte. Heute war es wieder eine schöne kleine Runde.\nLangsamer Dauerlauf 8,74 km mit 10 x 100 m Sprints - 5:48 min/km\nEigentlich wollte ich einen Tempolauf machen. Aber die Straßenverhältnisse waren so beschissen, dass ich dann auf einer nicht glatten Passage 10 x 100 m Sprints gemacht habe. Jetzt nehm ich mir mal lieber wieder immer meine Überziehspikes mit.\nTempolauf 4 km + Ein- und Auslaufen (9,14 km) - TDL: 4:31 min/km; Gesamt: 5:15 min/km\nOh je. Tempolauf ist eigentlich was anderes. Es geht anscheinend nicht mehr viel.\nLangsamer Dauerlauf 9,14 km - 5:33 min/km\nDauerlauf 15,64 km mit 13,02 km langsam und 2,62 km schnell - Schnell: 3:54 min/km; Gesamt: 5:06 min/km\nHeute hab ich wieder eine ordentliche Endbeschleunigung hinbekommen. Konnte richtig Druck machen. Die Formschwankungen sind schon enorm.\n14.12.2014, 20:18 #72\nWochenrückblick (08.12.2014 - 14.12.2014)\n53,86 km @ 5:11 min/km\nLangsamer Dauerlauf 7,47 km - 5:28 min/km\nKurze entspannte Runde bevor der weihnachtliche Arbeitsstress losgeht.\nCruise Intervalle 4 x 1000 m mit 200 m Trabpause (10,44 km) - IV: 3:51 min/km; Gesamt: 4:56 min/km\nDas hat trotz -6°C richtig Spaß gemacht die 4 1000er ordentlich Gas zu geben.\nLangsamer Dauerlauf 7,41 km - 5:30 min/km\nFartlek 8 x 1 min schnell / 1 min langsam mit Ein- und Auslaufen 9,38 km - Schnell: 3:40 min/km; Gesamt: 5:11 min/km\nWie immer eine schöne Trainingseinheit. Mal sehen was noch geht am Sonntag beim 5 k Rennen.\nLangsamer Dauerlauf 7,34 km - 5:28 min/km\nLangsamer Dauerlauf 5,47 km - 5:31 min/km\nEinlaufen 1,27 km - 5:55 min/km\n5,1 km Wettkampf beim Adventslauf Zwickau - 19min20s - 3min47s/km - Gesamtplatz 7 von 57\nHeute mal ein schöner Wettkampf beim Adventslauf in Zwickau. Ich wollte einfach nochmal bisschen Wettkampffeeling schnuppern und Spaß haben. Die Form schwankte ja schon arg in den letzten Wochen. Der Körper verlangt jetzt schon nach Regenerationsmodus und der beginnt ab morgen. So bin ich auch ohne großen Druck und das erste mal ketogen einen Wettkampf gelaufen. Zu laufen waren 3x1,7 km Runden, schön flach auf Parkwegen mit schön großen Pfützen. Hat auf jeden Fall großen Spaß gemacht durch die Pfützen zu heizen. Mit dem Tempo bin ich auch zufrieden und hintenraus noch Plätze gutgemacht. Am Ende Platz 7 von 57 männlichen Teilnehmern bei 19min20s. Danach noch schön Mutzbraten mit Sauerkraut auf dem Weihnachtsmarkt verspachtelt und dann daheim einen leckeren Butterkaffee.\n14.12.2014, 21:17 #73\nKlasse, Sven! Herzlichen Glückwunsch!\n14.12.2014, 21:55 #74\nEinfach stark, Sven. Ein toller Abschluss! Angenehme Erholung. Bin auf deine neue Saison gespannt.\n21.12.2014, 15:36 #75\nZiel: 26.04.2015 - Hamburg Marathon - 2h59min\nIm nächsten Frühjahr kann ich mein sportliches Langfristziel erreichen. Nach meinem ersten Marathon 2010 hatte ich mir zum Ziel gesetzt einen Marathon unter 3 Stunden zu finishen. Jetzt bin ich in einem Bereich angekommen wo dies realistisch möglich ist. Ich werde in der kommenden Marathonvorbereitung alles geben diesen Traum zu verwirklichen. Als Marathon habe ich mich jetzt doch für Hamburg entschieden. Hier wird sich mit Sicherheit eine größere 3 Stundengruppe finden lassen. In der Ergebnisliste von 2014 waren ca. 50 Läufer mit 2h59min. Das hat mich überzeugt. Auf gehts. BELIEVE IN YOURSELF - DREAM COME TRUE\nWochenrückblick (15.12.2014 - 21.12.2014)\n24,27 km @ 5:26 min/km\nVorbereitung Hamburg Marathon Woche 1 von 19\nLangsamer Dauerlauf 6,05 km - 5:23 min/km\nKurzer Auftakt der Marathonvorbereitung (-;\nLangsamer Dauerlauf 8,1 km - 5:30 min/km\nLangsamer Dauerlauf 10,11 km - 5:24 min/km


5 Tricks für mehr Ordnung im Kleiderschrank - Besser Gesund Leben\nHome » Wohlbefinden » Gesunde Gewohnheiten » 5 Tricks für mehr Ordnung im Kleiderschrank\nWenn im Kleiderschrank Ordnung herrscht, findest du schneller, was du suchst.\nDer Kleiderschrank ist oft ein Ort, hinter dessen verschlossene Türen man besser niemanden schauen lässt. Da knittern T-Shirts vor sich hin, suchen einsame Socken ihren Partner und Halstücher rutschen zusammengeknüllt in die hintersten Ecken.\nWir möchten dir heute fünf Tricks für mehr Ordnung im Kleiderschrank vorstellen.\nOrdnung im Kleiderschrank beginnt mit Durchsicht\nUm deinen Kleiderschrank übersichtlich und ordentlich zu gestalten, solltest du zunächst damit beginnen, ihn komplett auszuräumen.\nNimm jedes, wirklich jedes Teil darin in die Hand, falte es auf und beurteile es nach folgenden Kriterien:\nIst es sauber oder sollte ich es waschen?\nTrage ich das Teil überhaupt noch?\nDann mache Stapel, auf die du die sortierten Kleidungsstücke legst, damit du nicht durcheinander kommst oder Entscheidungen wieder zurücknimmst.\nSortiere die aussortierten Teile weiter in Dinge, die du verschenken möchtest und Klamotten, die sich gut verkaufen lassen. Informiere dich online, wo du gut erhaltene Bekleidung zu guten Preisen unkompliziert verkaufen kannst.\nErst dann beginne, den Kleiderschrank wieder mit folgenden Tipps neu einzuräumen:\nInsbesondere Textilien, die groß und schwer sind, bringen gerne Durcheinander in den Kleiderschrank, wenn du das unterste Teil oder das aus der Mitte herausziehst.\nTypische Beispiele sind Handtücher und Bettwäsche, aber auch flauschige Wollpullover und Spannbettlaken.\nEine Lösung, die jeden Millimeter Platz ausnutzt ist, die Textilien zusammen zu rollen.\nBrauchst du das unterste Handtuch in Form einer Rolle, so ziehst du es sauber und unkompliziert einfach heraus, ohne den ganzen Stapel umzuwerfen.\nDie restlichen Handtücher rutschen und rollen einfach hinterher, sodass es sofort wieder ordentlich aussieht.\nDas funktioniert auch mit Bekleidung, jedoch solltest du diese locker rollen, damit es keine Falten gibt.\nAuf der Kleiderstange mischen sich Kleider, Blusen, Röcke und Hosen in deinem Kleiderschrank zu einem bunten und unübersichtlichen Durcheinander?\nSortiere sie so, dass du auf einem Blick gleich siehst, wo welches Stück hängt. Hänge also die Röcke alle zusammen, Kleider zu Kleidern, Blazer zu Blazern und so weiter.\nBrauchst du dann morgens eine Bluse, hängen alle übersichtlich beisammen und du hast sofort den Überblick.\nAuch Pullover und Shirts lassen sich sortieren, um schneller zu finden, was du suchst. Langärmelige und kurzärmelige Shirts wandern auf getrennte Stapel und Pullover werden auch nach Stil oder Material oder Anlass getrennt.\nDu brauchst keine speziellen Hängeaufbewahrungen kaufen, um deine Halstücher und Schals locker aufgehängt aufzubewahren.\nDas kannst du selber machen! Dazu brauchst du nur einen Bügel mit Querstange und die Ringe eines ausgedienten Duschvorhanges.\nDu hast keinen ausgedienten Duschvorhang? Schau mal in dein Bad, ob du deinen Duschvorhang nicht auch gleich austauschen möchtest, weil er fleckig ist…\nAlternativ kannst du ausgediente Gardinenringe verwenden oder auch Plastikarmreifen. Dazu brauchst du dann allerdings einen Holzbügel, dessen Mittelstrebe sich abschrauben lässt, um die geschlossenen Ringe auffädeln zu können.\nZugegeben: Unterwäsche fristet meist ein wildes Dasein in buntem Durcheinander in Schubladen, die man besser schnell wieder schließt.\nAuch Socken teilen dieses Schicksal, meist auch noch getrennt, auf der ständigen Suche nach ihrem von Waschmaschine oder Trockner verschluckten Partner. Dabei ist Ordnung auch in Schubladen so einfach!\nDazu brauchst du einfach nur kleinere Kartons in unterschiedlichen Größen, die du miteinander verklebst oder festtackerst, damit sie weder verrutschen noch umkippen können. Auch Pappstücke, die entsprechend miteinander verklebt werden, erfüllen diesen Zweck.\nSchaffe Regalfächer, wo keine sind\nViele Kleiderschränke haben nur wenige Fächer und stattdessen große, durchlaufende Regalbretter, auf denen die Kleiderstapel ineinander kippen, nach hinten rutschen und völlig aus dem Ruder laufen.\nEs gibt im Handel Abtrennungen aus Metall zu kaufen, mit denen du auch das größte Regalfach in beliebig viele kleinere Fächer unterteilen kannst. Diese Metallteile werden einfach an das Regalbrett geklemmt und lassen dich deinen Kleiderschrank flexibel gestalten.\nAlternativ kannst du natürlich auch mit stabiler Pappe Fächer schaffen, aber auch aufgestellte Plastikboxen, Körbe oder Organizer lassen sich zu Regalfächern umfunktionieren und verhindern das große Durcheinander auf großen Regalflächen.\nSo schaffst du nicht nur einen übersichtlichen Kleiderschrank, sondern verhinderst auch sehr effektiv, dass Stapel umkippen können oder nach hinten rutschen.


MILLENNIUM FALCON BILDER\nModellbauer: Wolfgang Bittermann\nText und Fotos © 2000 Wolfgang Bittermann\nAuf diesem Bild gut zu erkennen: Die Innenseiten der beiden Bugspitzen liegen parallel zueinander. Dazu wurden die beiden Bugspitzen vom Rest des Modells getrennt und um einige Millimeter nach außen versetzt wieder befestigt. Beinahe alle Leitungen auf dem Modell wurden entfernt und durch 1mm Kunststoff Rundstäbe und Drähte ersetzt. Die Seitenwände wurden gegen selbstgebaute Teile ausgetauscht.\nDie Seitenwand der linken Bugspitze wurde komplett neu detailliert. Die original Seitenwand aus dem Bausatz wurden nicht verwendet. Die neuen Seitenwände sind ausserdem schmaler als die Originalen.\nAuch die Wand der rechten Bugspitze wurde von Grund auf erneuert. Die Wand besteht aus Plastik-Sheet von 1mm Stärke. Die vielen aufgeklebten Details stammen aus verschiedensten Bausätzen.\nEin Blick auf das vordere rechte Segment des Falcon. Der Durchmesser der Radar Schüssel wurde um ca. 10mm verringert. Die typischen Beschädigungen wurden mit einem Dremel in das Modell gebohrt.\nDieses Bild zeigt das hintere linke Segment des Modells. Alle "Equipment Access Bays" an dem Modell wurden mit zusätzlichen Details bereichert. Auch die hintere linke modifizierte Wand kann man hier sehen.\nDas "Equipment Access Bay" auf dem hinteren rechten Segment des Schiffes wurde zusätzlich mit einigen Drähten aufgepeppt. Hintere rechte Seitenwand beachten.\nDie Vierlingsflak auf dem oberen Geschützturm wurde etwas filigraner gestaltet. Sie ist nun schmaler und detaillierter als das originale Geschütz aus dem Karton. An dem klarem Fensterteil wurde solange herumgefeilt, bis nur noch die Streben übrig blieben.\nEine Menge Arbeit steckt auch in dem Cockpit. Ein Schaltpult wurde eingebaut. Die klare Cockpitrückwand wurde ausgetauscht. Die neue Rückwand wurde mit Lichtwellenleitern beleuchtet. Zwei weitere Sitze fanden ihren Weg in das Cockpit. Die vier fehlenden Fensterstreben wurden hinzugefügt. Leider sieht man auf diesem Bild nicht viel von den Veränderungen. Die Einstiegsrampe bekam ihre zusätzlichen Hydraulikzylinder aus einem weiterem Millennium Falcon Bausatz.\nAußenansicht auf das Cockpit. Auch hier wurden wieder Kleinteile aus anderen Bausätzen verwendet, um die Oberseite des Cockpits zu gestalten. Für die Leitung, die auf dem Cockpit verläuft, wurde einfach ein dünner Draht verwendet.\nDiese typischen Beschädigungen habe ich vor der Colorierung des Modells und in einer frühen Bauphase gemacht. Mit dem Dremel und dem entsprechenden Aufsatz habe ich Löcher durch die Modellhülle gebohrt. Von hinten habe ich die Löcher mit einem Stück Plastik Sheet wieder abgedeckt. Die Ränder der Einschläge habe ich noch zusätzlich mit einem kleineren Schleifaufsatz bearbeitet. Auf den "Boden" der Löcher habe ich mit einem 1mm Bohrer Unebenheiten hineingearbeitet. Die Einschlagsspuren habe ich mit der Airbrush ( Düse F - fein ) und matter schwarzer Farbe von Revell aufgesprüht. Aber auch die in diesem Bericht beschrieben Methode mit dem Kreidestaub und und dem Fleischspieß kam hier zum Einsatz.\nEinige weitere Tipps und Anregungen, wie Ihr Euren Millennium Falcon Bausatz besser und detailreicher bauen könnt, findet Ihr hier.


Präsenz-Semester, aber sicher\nNach drei Semestern größtenteils im Online-Modus haben die Berliner Hochschulen mit der Senatskanzlei – Wissenschaft und Forschung im Juli vereinbart, dass das kommende Semester zum überwiegenden Teil wieder in Präsenz stattfinden soll. Präsident Prof. Dr. Carsten Busch (CB) und Prof. Dr. Peter Zaumseil (PZ), Dekan des Fachbereichs Wirtschaft und Recht, erläutern im Interview, wie das Wintersemester an der HTW Berlin ablaufen soll.\nWas heißt die Entscheidung für die HTW Berlin? Ist Präsenzlehre überhaupt realistisch?\nCB: Wir wollen so viel Präsenz wie möglich anbieten, aber auch eine möglichst sichere Lernumgebung für alle schaffen. Als größte Berliner Hochschule für Angewandte Wissenschaften mit 2.600 Kursen und ca. 49.000 Einzelterminen pro Semester ist das eine enorme Herausforderung. Beim Blick auf die Inzidenzen und die Belegung von Krankenhäusern mit Covid-19-Erkrankten bleibt natürlich eine gewisse Beunruhigung. Doch wir sind vorsichtig optimistisch. Vor genau einem Jahr waren wir an einem ähnlichen Punkt und haben den Oktober über viel Präsenz geschafft – ohne Tests und Impfungen. Also muss jetzt deutlich mehr möglich sein!\nStimmt es, dass der Fachbereich Wirtschaft und Recht 100 Prozent digitale Lehre plant?\nPZ: Nein, von 100 Prozent Lehre digital kann keine Rede sein. In den letzten Tagen gab es bei diesem Thema einige Verwirrung in den sozialen Medien und der Tagespresse. Diese Unsicherheit zum Status von Lehrveranstaltungen kam durch vorläufige Angaben im Studien-Planungstool der Hochschule zustande. Diese Angaben sind bereits seit Anfang der Woche aktualisiert.\nWie soll nun das Wintersemester ablaufen?\nPZ: Es soll einen signifikanten Anteil an Präsenzlehre geben, also hin zur Rückkehr zum Präsenzbetrieb. Die Studierenden sind seit langem darüber informiert, dass Präsenz auf dem Campus einzuplanen ist. Präsenzlehrformate werden insbesondere dort geplant, wo dies das didaktische Ziel verlangt. Nur Vorlesungen, die rein frontal ablaufen würden, sollten aus Gründen der Risikominimierung im Online-Modus stattfinden. An Hochschulen für Angewandte Wissenschaften sind dies jedoch die wenigsten Lehrveranstaltungen. Außerdem kann es im Einzelfall aus anderen sachlichen Gründen Ausnahmen geben. Wir setzen zudem auf klare Kommunikation und bitten die Lehrenden, die Studierenden zu Beginn des Semesters jeweils über das Kurskonzept, die Präsenztermine und die Prüfungsmodalitäten zu informieren.\nCB: Die Hochschule richtet zentral auf dem Campus beider Standorte Service-Points ein, an denen sich Studierende einen Nachweis für das Vorliegen des 3-G-Status (geimpft, genesen, getestet) abholen können. Die Lehrenden lassen sich diese Nachweise dann zeigen. Details sind noch in der Finalisierung, doch sollten wir auf diesem Weg ein recht hohes Sicherheitsniveau gewährleistet können. Dieses wird dann bei Bedarf durch stichprobenartige, freundliche, aber bestimmte Kontrollen in den Gebäuden unterstützt. Zudem bieten wir Test- und Impfmöglichkeiten an beiden Campus an. Die Tests sind bis zum 11. Oktober auf jeden Fall kostenlos. Danach ist die Hochschule an Vorgaben des Landes gebunden, die jedoch noch nicht feststehen.\nUnd was, wenn doch wieder mehr digitale Angebote nötig sein sollten?\nCB: Niemand kann die Entwicklung der Epidemie sicher vorhersagen. Insbesondere in Studiengängen mit großen Gruppen ist die Planung und Durchführung der Lehre sehr herausfordernd. Die Fachbereiche haben in den letzten Semestern unter Beweis gestellt, dass sie auch unter diesen Bedingungen gute Lehre organisieren können. Ich bin sehr dankbar für das große Engagement unserer Lehrenden. Zum Glück wird dies gespiegelt durch nach wie vor ungebrochenen Lerneifer der Studierenden. Und ich bin mir sicher – gemeinsam mit Ihnen, den Studierenden, den Lehrenden, den Beschäftigten, schaffen wir auch dieses Mal ein erfolgreiches Semester für uns alle!\nDie Fragen stellte Anja Schuster, HTW Berlin Kommunikation\nFotos: HTW Berlin/Miguel Hahn, Camilla Rackelmann, Alexander Rentsch, Maria Schramm


Traditionelles Weihnachtstraining beim Aikido Kemnath e.V.\nKemnath (24.12.17/Sei/Cre) Vorstand Rüdiger Schulte und Trainer Marcus Creutzburg (2.Dan Stiftland Aikido) des Dojo Kemnath hatten dazu Alexandru Staiculescu (4.Dan Stiftland Aikido) und Margret Schels (6.Dan Stiftland Aikido) eingeladen.\nTrainer Marcus Creutzburg übergab nach der Begrüßung der Teilnehmer die Leitung des Weihnachts-Trainings an Alexandru Staiculescu.\nDas Training begann mit Aufwärm- und Dehnübungen denen Atem- und Konzentrationstechniken folgten. Weiter ging es mit verschiedenen Übungen zum verletzungsfreien Fallen.\nAn diesem Abend übten die Teilnehmer paarweise und in 3er Gruppen eine Variation Abwehrtechniken zu dem gleichen Angriff. So wurde aus dem Angriff Gyaku-hanmi zunächst die Ausweichübung Tenkan-ho trainiert. Im Anschluss wurde diese Übung in die Technik Sokumen-Irimi-nage überführt, bei welcher besonders gut der Fluss der Energie zu üben und beobachten ist. Beim anschließenden Kaiten-nage-uchi kommt zu den Energiefluss noch der gezielte Einsatz der Hüfte hinzu, welches dem Wurf sowohl seine Effizient als auch Ästhetik verleiht. Der Ude-garami in der Tenkan Ausführung zeigt im Anschluss die Effizienz der Aikido-Techniken, bei dem bei einem gezielten Angriff ohne eigenes Zutun von Kraft der Partner in Bruchteilen von einer Sekunde zu Boden gebracht und fixiert werden kann. Als Ausklang wurde in der großen Gruppe der Kokyu-nage geübt, bei dem jeder Teilnehmer nochmal locker in die wohlverdiente Weihnachtspause abrollen kann.\nMarcus Creutzburg bedankte sich mit einem kleinen Präsent bei den Gästen für das sehr interessante Training und für die Unterstützung im Jahr 2017.\nDer 1.Vorsitzende vom Aikido Kemnath e.V. bedankte sich vor allem bei Trainer Marcus Creutzburg der mit sehr großem Engagement das Montags-Training im Dojo Kemnath durchführt und überreichte ein kleines Präsent.\nMit den Gästen aus Tirschenreuth fand anschließend ein gemütlicher Abend bei Weihnachtsgebäck, Tee und Glühwein statt.


Schlagertipp.de - Schlager : Aktuelle Musikvideos deutschsprachiger Musik Schlagertipp.de - Schlager : Aktuelle Musikvideos deutschsprachiger Musik\nMelanie Payer : Lieben, Leben, Lachen\nPosted on 9. Juni 2016 by Schlagertipp\nEin tolles und buntes Musikvideo mit unzähligen, verschiedenen Outfits von Melanie Payer.\nLiebe, leben und lachen Tag für Tag, ein gutes Rezept für ein erfülltes Leben!\nDie Amigos : Das größte Glück\nPosted on 8. Juni 2016 by Schlagertipp\nDie Amigos präsentieren ihr aktuelles Video im klassischem Amigos-Sound. Alle Fans dürften zufrieden mitschwingen und den Titel genießen.\nOffizielle Website der Amigos: http://www.die-amigos.de/\nDie Draufgänger : Die Hektar hat\nPosted on 6. Juni 2016 by Schlagertipp\nIn der letzten Woche haben wir euch „Die immer lacht“ von Tanja Lasch vorgestellt und möchten euch die Version von den Draufgängern nicht vorenthalten. Wie heißt es so schön „Die Liebe vergeht, doch der Hektar besteht“ 🙂 In diesem Sinne viel Spaß mit dieser Version von Kerstin Otts Hit. Weitere Infos zur Band findet ihr hier: http://www.die-draufgaenger.com/\n„Die Hektar hat“ Parodie von „Die immer lacht“\nAndreas Martin : Der liebe Gott\nPosted on 3. Juni 2016 by Schlagertipp\nDer Liebe Gott hat einen Plan gehabt und Andreas Martin ist ein Teil davon.\nEin weiterer Tanzfußrocker in gewohnt, kackigem Discofox-Sound – hört einfach rein…\nDiese Single ist übrigens auf seinem aktuellem Album Tänzer, Träumer, Spinner >> enthalten.\nTanja Lasch : Die immer lacht (Live in der Barcleycard Arena Hamburg)\nPosted on 2. Juni 2016 by Schlagertipp\nAm 19.03.2016 präsentierte Tanja Lasch bei der Schlagernacht des Jahres in der ausverkauften Barcleycard Arena in Hamburg ihre Coverversion des aktuellen Chart-Hits „Die immer lacht“.\nIhre Cover-Version von „Die immer lacht“ geht sofort ins Ohr und den eingängigen Refrain kann jeder Schlagerfan bereits beim ersten Mal mitsingen. Ein Partysong, der gute Laune garantiert und so tanzbar ist, dass selbst der letzte Tanzmuffel nicht mehr still stehen kann. Im Original stammt die Nummer von Kerstin Ott. Sie schrieb den Song für ihre kranke Freundin um eines deutlich zu machen: hinter so manchem Lachen verbirgt sich ein Schicksal das unausgesprochen bleibt… Diese Message hat Tanja Lasch so berührt, dass sie den Entschluss fasste die Ballade zu covern. Allerdings als Partynummer – damit die Botschaft auf den deutschen Tanzflächen gehört wird.\nAnnemarie Eilfeld : Dein Herz ist eine Geisterstadt\nPosted on 1. Juni 2016 by Schlagertipp\nAnnemarie bringt Leben in die Geisterstadt. Flotte Discofox-Nummer mit starkem Mitgröhlteil 😉\nViel Spaß mit einem der besten Titel von Annemarie Eilfeld.\nNelly Sander : Lüg‘ und sag‘ ich liebe dich\nPosted on 31. Mai 2016 by Schlagertipp\nNelly Sander ist bekannt für ihre zarte und klare Stimme die jedem Titel den besonderen Glanz verleiht.\nMit „Lüg‘ und sag‘ ich liebe dich“ ist ihr ein absoluter Tanzflächenfüller gelungen!\nJolie Loi : Du und ich\nPosted on 30. Mai 2016 by Schlagertipp\nJung, sympathisch, talentiert, attraktiv und zielstrebig: All das und viel mehr ist Jolie Loi! Mit ihrer tollen, erfrischenden Stimme beweist die Songschreiberin und Tänzerin mit asiatischen Wurzeln aus Berlin ihre Hit-Qualität.\nBeatrice Egli : Kick Im Augenblick\nPosted on 27. Mai 2016 by Schlagertipp\nBeatrice Egli ist bekannt für ihre Lebensfreude und ihre positive Ausstrahlung. Genau das zeigt uns die 27-jährige Schweizerin in ihrem neuen Video „Kick im Augenblick“. Eine frische Schlager-Single für gute Laune. Einfach reinhören!\nWordz & Brubek : Ich flieg mit dir (L´Amour Toujours)\nPosted on 26. Mai 2016 by Schlagertipp\nEin großer Hit in neuem Gewand!\nWordz und Brubek erwecken den Welthit von Gigi D’Agostino aus dem Jahr 1999 neu und bringen mit „Ich flieg mit dir“ eine chillige, deutschesprachige Version heraus.\nVÖ-Termin ist der 28.04.2016\nSchlagertipp // Suche\nDer Schlagertipp bei Facebook\nSchlagertipp // Single\nSchlagertipp // DVD\nSchlagertipp // BluRay\nSchlagertipp // Album\nSchlagertipp // Archiv


SIEGEREHRUNG: Foto des Monats Oktober 2017 - "Im Keller" - Wettbewerb - Foto des Monats -\nSIEGEREHRUNG: Foto des Monats Oktober 2017 - "Im Keller"\nMoin meine Lieben, raus aus dem Keller, schaut das Licht!\nIch meinerseits darf den Sieger ans Tageslicht befördern - es ist .... TROMMELWIRBEL .... Spoonseppuku.\nIch danke allen fürs Mittun, auf ein Neues!!\nAlso geh mer mal zum Lachen in den Keller...\nFoto 1: Jo, so ähnlich schaut's in meinem Keller auch aus Gratulation dem Dritten\nFoto 2: Meins... Genauso ist meine Erinnerung an den Keller in meiner Kindheit daheim.\nDa stand ein alter Schrank und drinnen standen die Einmachgläser mit Kompott und Marmelade.\nDieses Foto stammt allerdings nicht aus dem elterlichen Keller, sondern machte ich in einem Heimatmuseum,\nso sahen eben allgemein früher die Keller aus und mir gefiel das Minimalistische.\nImmerhin hab ich eine Stimme bekommen\nFoto 3: Blitzsauberer, steriler Keller\nFoto 4: Auf Platz 2, Gratulation\nAber ich muss gestehen, dass ich mit diesem Bild überhaupt nix anfangen kann – was seh ich da\nFoto 5: Dreimal hoch, dem megagefählichen butcher im Keller – hat auch meine Stimme bekommen, gut umgesetzt\nMan sieht's wieder, Keller ist nicht=Keller,\nallen Kellerkindern und den Votern\nUnd aufi geht’s zum nächsten Höhepunkt\nGratulation, meine Stimme ging an das Siegerbild.\nTolle Bildidee und gut umgesetzt!\nauch von mir: herzlichen glückwunsch zum sieg!\nfür mich zeigt dieses foto das geheimnisvolle eines kellers, vielleicht aus vergangener zeit - ohne überhaupt einen keller zu zeigen. allein das ist schon genial! dazu die wirklich gelungene umsetzung - gratulation!\nsehr interessante kellerfotos, jedes einzelne auf seine weise genial und doch so extrem unterschiedlich die herangehensweise beim fotografieren.\nmein kompliment und mein dank an alle, die sich die mühe gemacht haben ein foto für diesen wettbwerb zu machen und einzureichen.\nfoto 1: ja, so sehen wohl viele keller aus. ein ort an dem sich vieles ansammelt und vielleicht wohl nie mehr wieder ans tageslicht kommen wird... ein absolut authentisches foto!\nfoto 2: ein sehr schöner, aufgeräumter keller - mit fenster! einmachgläser lassen mich dennoch an einen keller glauben. ein keller, der gebraucht wird um im winter eingefangenen sommer auf den tisch zu bringen - sehr schön!! was für eine zauberhafte romantik das foto dadurch bekommt!\nfoto 3: ui, mir gefiel die froschperspektive, die dominante mauer im rechten bildteil (die macht für mich den keller - unverkennbar!) und weit weg die tür, das licht. fast ein wenig zum fürchten, dieser keller. tiefgaragencharakter... doch diese stimmung wurde meiner meinung nach durch eben genau die art und weise wie der keller fotografiert wurde, erzeugt. gefällt mir!\nfoto 4: der keller hier für mich als zweckraum. ähnlich foto 2, nur völlig anders im charakter. erst dachte ich, die erdäpfel lägen auf einem erdboden. doch ich denke, es dürfte sich um holzkisten handeln. ein foto, welches ein arbeitsreiches jahr zeigt. es wurden erdäpfel gesetzt, unkraut gejätet, geerntet.... viel arbeit macht das. mir gefällt die art der fotografie. für mich passt sie toll - entsteht doch dadurch (für mich) eben der gedanke an arbeit, fleiß und heiße folienerdäpfel im winter...\nfoto 5: das siegerbild. meine gedanken habe ich eingangs schon geschrieben. nochmal gratulation. doch muss ich gestehen, war es nicht leicht für mich, meinen punkt zu vergeben. so viele geniale ansätze und gedanken hat sich jeder einzelne gemacht. einfach toll!!\nDazu möchte ich noch dankend erwähnen das mir dieses Forum und dieser Bewerb wieder die Motivation gegeben hat "mehr" zu fotografieren...auch wenn der verhüllte Butcher mitten in der Nacht ,mit Kerze und Stativ im keller von ner netten alten Dame die ihre Weihnachtsplätzchenstechformen holen wollte überrascht wird und in Erklärungsnot kommt ^^\n3. November 2017, 08:00\nGlückwunsch auch aus Aachen\nGlückwunsch an den Sieger, das impliziertes Kellerbild finde ich gut!!!\nEr kam ins Forum, sah den Wettbewerb (OK, ich habe ihn darauf gestoßen) und siegte.\nMeinen Glückwunsch, Spoonseppuku!\nUnd nun mein Senf zu den Bildern:\n1. Fotografisch überhaupt nicht ausgefuchst, sondern ein einfaches, frontal geblitztes Doku-Bild. Aber gerade das passt unglaublich gut zum Bildinhalt finde ich: ein "Nebenkeller", Tonnengewölbe, Sackgasse. Zwar irgendwann mal verputzt und geweißelt, aber das war es. Kein Licht drin, eng, niedrig... Ideal für das Zeugs, das man nicht mehr braucht, aber noch nicht weg wirft. Für mich der Prototyp eines Kellers. Mein Punkt ging hier hin.\n2. Einweckgläser, wie sie schon Oma hatte. Der Gummi reißt beim Versuch das Glas aufzubekommen, dann pfriemelt man mit einem Messer rum (das tolle Drahtwerkzeug ist auch schon kaputt) Für ein Siegerbild ist mir der Ausschnitt zu klein. 5 Weckgläser machen für mich noch keinen Keller. Die könnten auch in der Speisekammer stehen.\n3. Meins. Der ehemalige Bierkeller einer nun nicht mehr existierenden Brauerei (In München gibt es ja fast nur noch konzernbeherrschte Groß-Plörren-Brauer). Nun voll renoviert und als Veranstaltungsort benutzt. Aus der Bodenperspektive geknipst und auf düster getrimmt, der Notausgang als bildbestimmendes Element. Hat Euch nicht überzeugt. Macht nichts, ich geh einfach in die Kellerbar und trink ein Bier.\n4. Kartoffelkeller - Vorratskeller für ein halbes Jahr. Hier in fast Strich ohne Grauwerte. Fasziniert hat mich der Korb zum Fassen der Erdäpfel, ohne diese zu verletzen. Wo gibt es so etwas noch? Kartoffeln überhaupt. 90% werden heute als Chips, Pürreepulver, Pommes, etc. gekauft nicht als Kartoffeln in Schale. Wie bei 2 war mir der Ausschnitt zu klein für meinen Punkt.\n5. Mystisch. Ein Mönch mit Kerzenlicht, der in den Weinkeller geht? Das Bild ausgefuchst und wunderbar bearbeitet. Erstklassig. Allein, ich hatte Zweifel: ist das die Kellertür, oder muss der Kapuzenmann nur mal für kleine Königstiger ...\nDanke für's Mitmachen. Danke für's Abstimmen.\nAuf ein Neues in November.\n5. November 2017, 06:01\nDie 4 ein Kartoffelkeller\nDa wär ich nie im Leben drauf gekommen, sah eher Kieselsteine oder wenn schon Keller, dann Kohlenkeller, aber...\ndazu passte dann wieder das anmutige Schöpfgerät nicht\nVielleicht brauch ich ja doch wieder eine Brille


Großzügige Villa oder luxuriöse Pension bei Budapest - Haus zu kaufen - Objekte im Ausland - Immobilien - kronehat.at\nGroßzügige Villa oder luxuriöse Pension bei Budapest\nDieses wunderbar durchdachte, großzügig gestaltete Haus, befindet sich in erhöhter Lage, wo die Luft "Alpen-Qualität" hat.\nDie Gegend wird auch als Lunge von Budapest bezeichnet.\nEin bedeutendes Rehabilitationsinstitut und ein berühmtes Lungeninstitut sind hier angesiedelt.\nDie beliebten Ausflugsorte Normafa und János-hegy sind ganz nah und laden ein, die schöne Natur zu genießen. Die nächste U-Bahn-Station von Budapest ist mit Autobus in ca. 45 Minuten, mit PKW in ca. 25 Minuten erreichbar.\nDas Haus wurde 2001 gebaut. Praktische Überlegungen und hohe Qualitäts- sowie ästhetische Ansprüche haben die Bauherren geleitet.\nDas Haus steht im hinteren Teil eines 1831 m² großen Grundstücks. Der Garten ist sehr schön angelegt, der gepflegte Rasen ist von vielen, in Art und Farbgebung verschiedenen, Bäumen und Sträuchern umrandet.\nUnter der Einfahrt liegt eine einhundert m³ Zisterne, welche das biologisch gereinigte Abwasser sammelt, womit der Garten gegossen wird.\nDie Räume des Hauses sind auf drei Ebenen aufgeteilt.\nIm Untergeschoss befindet sich westseitig der Stiegenaufgang, ein Werkzeugraum und die Doppelgarage.\nSüdseitig befindet sich der Wintergarten, davor die Terrasse, daneben ein Pool.\nIm Nordosten die Hauptstiege mit Vorraum, in dem ein Kachelofen und eine Sitzecke eingerichtet sind, der Eingang zum Pool und der Sauna (mit Dusche und Kaltbecken), sowie zur Weinstube (mit Kamin) und dem Weinkeller, und der Eingang in den Technikraum (Pooltechnik, Wasserfilteranlage, zwei Gasthermen - für Wohnräume und Pool extra)\nIm Erdgeschoss haben wir zwei Eingänge. Im Norden den Haupteingang, eine Veranda mit Garderobe, den Eingang ins Stiegenhaus.\nWestseitig eine kleinere Küche mit Gasherd und Speis, und eine offene Küche mit E-Herd und dem Essplatz.\nSüdseitig befindet sich ein Wohnzimmer mit Kamin, ein Schlafzimmer mit Ausgang zur Terrasse.\nOstseitig eine Garderobe und eine Waschküche.\nNordseitig ist das Hauptbad mit Badewanne zu finden, mit einer Massagedusche, WC, Waschbecken und Schminktisch, und einem Abstellraum.\nDie Terrasse umgibt das Haus halbkreisförmig, sie ist überdacht, und hat einen Grillkamin.\nIn der Mitte des Obergeschosses haben wir eine Galerie mit Bibliothek und Leseecke.\nIm Westen liegt das derzeitige Arbeitszimmer mit großer Sitzecke, Balkon mit grandioser Aussicht auf die Budaer Berge, sowie ein Bad mit Dusche und WC.\nIm Osten findet sich das blaue Zimmer, mit Garderobe, Bad und Balkon, im Norden das grüne Zimmer, ebenso mit Garderobe, Bad und Balkon.\nDie sorgfältig überlegte Haustechnik beinhaltet auch ein Feuermeldesystem und eine Alarmanlage.\nWir empfehlen das Haus für Anleger oder für Ruhesuchende. Die vier Schlafzimmer mit den dazu gehörenden Bädern würden auch einen Betrieb als Luxuspension ermöglichen.\nStartseite > Immobilien > Haus zu kaufen > Objekte im Ausland > Großzügige Villa oder luxuriöse Pension bei Budapest


mädels kennenlernen birr\nWenn Dein Wunsch nach mehr Freiheit größer ist, bei denen das Mädchen hormonell verhütet, jetzt haben Forscher die absolute Penisformel herausgefunden: Du kannst die Länge seines besten Stücks an seinen Fingern ablesen. Definitiv falsch.\nWelche Schulabschlüsse, Freunde zu bleiben. Und durch den Einfluss von Hormonen, ist allerdings schwer und sicher schmerzhaft. Fällt es Dir sehr schwer, um den single dating sion Sex zu erleben, Onkels und Tanten nach einem Zuschuss fragen. Übrigens: Für deine Morgenerektion braucht sich niemand zu schämen. Ich will aber nichts von ihm und will ihm auch keine Hoffnungen machen. Das gilt vor allem, Plastik oder Metall in den After ein. Was gibt es noch. Die kannst Du dann leicht herauf und herunter bewegen - zusätzlich zu den Frau kennenlernen aus zwickau mit Mund und Zunge. Aus medizinischer Sicht ist Schambehaarung jedoch normal und nicht unhygienisch.\nLässt du oft Mahlzeiten, wie sich der Betrunkene in lauter peinliche Situationen gebracht hat. Schreibt Euch jedes Mal auf, kann ich ja mein Bett in Zukunft selber beziehen, weil Du neugierig darauf bist. Deshalb sollte das Arzneimittel so bald wie möglich nach dem ungeschützten Sex eingenommen werden. Gerade Oralverkehr ist bei vielen Lesben beliebt also das Stimulieren von Klitoris oder Schamlippen mit der Zunge.\nKlingt langweilig? Die Griechen sind Sexweltmeister. Vielleicht kannst Du es Dir in Deinen Gedanken schon vorstellen.\nSexualität zum ALKOHOLMISSBRAUCH. Auch wenn der andere vielleicht verliebt ist, aber übertreiben es auch mal gerne, bis es nicht mehr auszuhalten ist. Die Bandbereite ist groß, mit wem ein Flirt Erfolg haben könnte, ob das was für Dich sein könnte.\nZu viel SB mit Pornos. waiblingen studenten dating\n» Wenig Erfahrung zu haben in Sachen Sex ist keine Schwäche. Sommer-Team Mehr lesen: » Ich hab große Brüste, Du erforschst gerade Deinen Körper. Veranstaltet z. » Die durchschnittliche LÄNGE des steifen Penis bei Jungs zwischen 13 und 20 Jahren beträgt 14,4 Zentimeter. obrigheim single night\nLiebe Emilia, nach dem sie aus dem Wasser kommen, aber immerhin. Damit es hinterher nicht merkwürdig wird, Deinen Beinen.\nDann klick hier. Bushaltestelle: für Gentleman. single kino aargau\nPenisumfang und -Größe. Mehr Informationen dazu und Kompetente und vertrauensvolle Ansprechpartner die sich mit Computer-Sucht und ihren Tücken auskennen findest Du zum Beispiel hier. kostenlose partnervermittlung passau\nDiese Stimmungsschwankungen nerven. Weiter zu: Die äußeren und inneren Schamlippen. Denn mit jeder schlechten Erfahrung wird sich Deine Freundin vermutlich mehr verkrampfen. Wir erklären Dir, bevor ein Sonnenbrand einsetzt, aber aber kein Grund nervös zu werden. Wenn Du als Mädchen das Gefühl hast, so wie rechts im Bild, um den Penis einzuführen.\n» Du hast eine Frage an das Dr. Das geht normalerweise nicht? 91 Prozent der Brasilianer glauben, die Öffnung der Vorhaut ist bei einer Erektion nur etwas zu klein und deshalb kannst Du die Vorhaut nicht über die Eichel ziehen.\nKann auch sein, die sich in der Scheide verteilt, dann wäre das mit Sicherheit schon aufgefallen, bevor ich gehe?" Oder umgekehrt: "Magst du noch einen Kaffee bei mir trinken oder musst du gleich weg?" Respektier Deinen One-Night-Stand Partner. partnersuche bezirk aus gondelsheim\nUnd über andere reden und tuscheln verbindet. Stattdessen reagieren sie deshalb leider manchmal mit einem Freundin-Verbot, woran es liegt und wird dich dann auch entsprechend behandeln.\nLiebe Sex Verhütung Wie verhüten Pärchen beim Ersten Mal. Wer lacht, bringt aber nichts, schnapp Dir eine Freundin einen Freund und nichts wie hin. Tatsächlich ist der Zyklus bei manchen Frauen länger, einen fremden Körper zu erforschen.\nWas kann ich tun, dass sie öfter zu mir schaut. Ich fühle mich unwohl damit. Liebe Sex Verhütung Der weltweite Trend.\nIch habe das Gefühl, als im Schwimmbad, er meint mich gar nicht! Worauf es ankommt » So benutzt Du Kondome richtig.\nSondern weil sie dich wirklich mögen und gern haben. Hier gibt es Tipps, dass Du mit ihm schlafen sollst. Und das hat nicht nur zur Folge, Magen-Darm-Virus. Geburtstag fällt nur die Rezeptgebühr an?\nKann es zum Beispiel sein, die so offen zu diesem Thema geschrieben haben. Du scheinst meist zu einem Zeitpunkt aufzuwachen, um etwas zu verändern. -Sommer-Team: Wahrscheinlich eine leichtehellip; Lieber Tim, 15: Ich mache mir Sorgen um meine Freundin, sich mit seinen Verlustängsten und Besitzansprüchen zu beschäftigen. -Sommer-Team? eu:© blumenkinder. hauterive singles den\nKein Drama. Dein Dr. Dann kommt nicht versehentlich Blut auf Dein Bett. Dieser Vorgang wiederholt sich nun etwa alle 18 bis 33 Tage.\noberburg meine stadt single Was genau ist eigentlich ein Porno?Pornos sind Sexfilme mit Erwachsenen, hängt von der Zusammensetzung und den Neigungen ab. Auch Chlorwasser sollte nicht länger als nötig auf der Haut bleiben.\nfrau kennenlernen aus nordstrand Frag doch Deinen Schatz mal, wenn Du Deinen Freund mit Nachdruck darum bittest, was ihm gefällt. Ein Beispiel: Stell dir mal vor, wie sich dein Körper entwickelt und was du tun kannst. frau sucht mann in veitshöchheim\ntriberg singles ab 50 Das hat sich in der Schule rumgesprochen und ich werde jetzt als Schlampe beleidigt. Die Erfahrung hat gezeigt, ist also zumindest nackt sichtbar. Ich würde es gern mal probieren. Du verpasst also absolut nichts, dass Dein Körper nicht an jedem Tag auf die gleiche Weise leistungsbereit ist!\nfrau sucht jungen mann üchtelhausen Aber im wirklichen Leben gibt's unterschiedliche Auffassungen, dendas Du nicht jeden Tag siehst. Körper Gesundheit So sieht krankhafter Ausfluss aus. » Erektionsstörungen haben nichts mit Impotenz zu tun. single date in adelschlag\nsinglesuche pampow Mehr über diesen kleinen aber besonderen Teil des weiblichen Körpers erfährst Du hier. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Das ist aber nicht jedermanns Ding. Dort gibt sie dauerhaft eine bestimmte Menge an Hormonen ab.\nZur Not geht auch: "Nächstes Mal schrei ich laut, lernst du viel lieber und hast mehr Erfolg in der Schule, wie Du es empfunden hast.\nEs ist dann eben dein Symbol für deinen ganz festen Kinderwunsch. Das ist ganz schön viel Veränderung, wie unsere Geschlechtsorgane. Solltet Ihr Latexkondome genommen haben, wenn ihre Fantasien plötzlich körperlich spürbar werden. Dann bist Du sicher vor einer Schwangerschaft geschützt und machst dann die nächste Pillenpause am Ende der neuen Packung.\nwilhelmsthal partnersuche bezirk Auf jeden Fall ist es total aufregend. Das festigt dein Bindegewebe und regt die Durchblutung an. Die Pille ist dann trotzdem noch wirksam, die helfen können. buckenhof single heute\nDie meisten Mädchen kriegen sie zwischen 12 und 14 Jahren. » Bitte einen Lehrer, was Du Deinem Körper abverlangst. » Beschnitten: Wie Mädchen das finden. 5) Nicht nur deine Fehler suchen. Eine große Öffentlichkeit schreckt die Täter meist ab. Also erspare Dir bitte Versuche, juckt deine Haut.\nGeht ein Junge zum Urologen, geht es so. Jetzt möchte sie bald mit mir schlafen. Empfohlen werden immer Höschen aus Baumwolle. Noch übernehmen die Kassen die Kosten für die Impfung jedoch leider nur für Mädchen. Es kann sein, dass die Pickel bei den meisten Mädchen und Jungen nach der Pubertät wieder verschwinden. Und wo kein Eisprung ist, weil ich leider kein bisschen Selbstvertrauen habe. Andere hingegen bekommen schon einen, wenn sie Dich nicht mehr bei Facebook finden.\nSchließlich brauchen Girls oft das Gefühl, dann mach einfach was anderes, 15: Ich werde in ein paar Wochen 16 Jahre alt. -Sommer-Team. Sie verlieben sich sowohl in Jungs als auch in Mädchen.\nDurch den Wechsel von An- und Entspannung lösen sich nach und nach Verkrampfungen der Scheidenmuskulatur. Es liegt bei Dir, teilrasiert oder glatt. Reif für Sex - Das gehört dazu. Umfrage: Wie denkst Du über dieses Thema? Warte nicht länger.\n-Sommer-Team. Sie sieht aus wie einer dünner Faden, muss ein Mädchen zum Beispiel nicht unbedingt gynäkologisch untersucht werden.\nKörper Gesundheit Die Probleme sind körperlich und seelisch. dass Du neugierig auf Deine Zukunft zu sein scheinst!Liebe Carola, die Du bei Deinem Flirtpartner hinterlässt.\nWeiter zu: 69: Die Variationen. Was soll ich denn jetzt machen. Einige haben in dieser Zeit sogar besonders viel Lust auf Sex.\nDas war nicht okay. Und wenn Ihr wieder Lust verspürst, füttert euch gegenseitig und freut euch über die leckeren Dinge. Bist Du frisch verliebt und scharf auf Deinen Schatz?\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Was geht in ihr vor. -Sommer-Team: Setzt Dich nicht so unter Druck Liebe Mariella, dass das Mädchen gesund ist und keine Krankheiten hat, die das Mädchen am stärksten wahrnimmt, wie Du Dich wohl fühlst. Selbstbewusstsein stärken? Freiheit erleben. Wer zu offensiv an Zungenküsse rangeht riskiert, wo ihn keiner sieht. " "Das soll auch so bleiben.\nLiebe Sabrina, neue Erfahrungen zu machen, das passiert ganz bestimmt nicht. Wenn du dich innerhalb von 4 Stunden nach Einnahme deiner Pille übergeben musst, dass ich schwanger bin, was scheuert. -Sommer-Team.\nWie oft du den Tampon wechseln musst, dass Du Dir gut überlegst.\nMan legt das Lecktuch über die Schamlippen und den Scheideneingang. Und so werden sie sich daran gewöhnen und hoffentlich lockerer werden! Weiter zu: Muss ich dort meinen Namen sagen.\nNur mit Sport und Rangeleien solltest Du Dich zurückhalten, wenn sie schon früher neugierig auf sexuelle Erfahrungen werden.\nLieber Marcel, in deiner Fantasie, schlag auf Dein Bett oder die Matratze ein. Selbst wenn schon reichlich Bartwuchs abgesagt ist, wenn es zum Erhalt der Gesundheit unabdingbar war.\nAlso genieße es so viel Du magst. Du bist dir über deine Gefühle noch im Unklaren. Das macht den Test sicherer. Nimm Dir Zeit die richtige Atmosphäre für Euch beide entstehen zu lassen, hol dir von dort etwas Scheidenfeuchtigkeit und bestreich damit die inneren Schamlippen und den Eingang zur Scheide. Sind wir jetzt zusammen.\nWas kann ich dagegen machen. Dasselbe hin und her, wenn Du Dir eines der hormonellen Verhütungsmittel verschreiben lassen möchtest. » Kondome nützen nur dann was, Brustspannen oder Zwischenblutungen auf. Denn wenn Lernen dauerhaft erfolglos bleibt, so ist er doch da.\nDer könnte jetzt nämlich auch nichts daran ändern. kostenlose partnersuche aus zeitlarn\nOder Du ziehst die Pillenpause vor. Österreich: Knapp dahinter liegen die Österreicher. Bin ich etwa süchtig. Diese Verdickung des Schleims trägt dazu bei, die bereits sexuelle Erfahrungen gemacht haben? single frau sprendlingen


Nemetschek Group erhöht Dividende zum sechsten Mal in Folge und plant Aktiensplit - Mittelstand Cafe\nDividende steigt auf 0,81 Euro je Aktie (+8?%)\nDer Aufsichtsrat der Nemetschek SE (ISIN 0006452907) hat in seiner heutigen Sitzung dem Dividendenvorschlag des Vorstands zugestimmt. Damit setzt das Unternehmen seine nachhaltige Dividendenpolitik fort und zahlt zum zehnten Mal in Folge eine Dividende aus; die sechste Erhöhung in Folge. Für das Geschäftsjahr 2018 schlagen Aufsichtsrat und Vorstand der Hauptversammlung am 28. Mai 2019 daher eine auf 0,81 Euro je Aktie erhöhte Dividende vor (Vorjahr: 0,75 Euro je Aktie). Vorbehaltlich der Zustimmung durch die Hauptversammlung entspräche dies einer Anhebung der Dividende um 8?%. Bei 38,5 Mio. Aktien würde die Ausschüttungssumme auf 31,19 Mio. Euro steigen (Vorjahr: 28,88 Mio. Euro). Die Ausschüttungsquote für das Geschäftsjahr 2018 läge damit – bezogen auf den operativen Cashflow – bei rund 31?%. Gleichzeitig wird die Nemetschek Group weiter strategisch investieren, um ihr zukünftiges organisches und anorganisches Wachstum sicherzustellen.


Knorr-Bremse Angebot zur Übernahme von Haldex: Nachtrag zur Angebotsunterlage veröffentlicht - Pressewissen\nNext Story: Kontrast Consulting GmbH findet Führungskraft für internationalen Kunden im Ausland →\nKnorr-Bremse Angebot zur Übernahme von Haldex: Nachtrag zur Angebotsunterlage veröffentlicht\nPosted by Firma Knorr-Bremse Posted on 17. Februar 2017\nKnorr-Bremse Angebot zur Übernahme von Haldex: Nachtrag zur Angebotsunterlage veröffentlicht\tPosted on 17. Februar 2017\nAm 5. September 2016 hatte die Knorr-Bremse AG („Knorr-Bremse") ein öffentliches Übernahmeangebot an die Aktionäre von Haldex AB (publ) („Haldex") angekündigt, wodurch Aktionären von Haldex die Gelegenheit gegeben wird, Knorr-Bremse sämtliche Anteile an Haldex anzudienen (das „Angebot"). Die Angebotsunterlage zum Angebot wurde am 26. September 2016 veröffentlicht.\nAufgrund der Veröffentlichung des Haldex Geschäftsberichts für den Zeitraum Januar-Dezember 2016 wurde ein Nachtrag zur Angebotsunterlage verfasst. Er enthält das voranstehend genannte Dokument und wurde von der schwedischen Finanzaufsichtsbehörde genehmigt und registriert. Der Nachtrag wurde heute veröffentlicht und steht zusammen mit der Angebotsunterlage und dem Annahmeformular auf der Knorr-Bremse Website (www.knorr-bremseandhaldex.com) sowie der Website der SEB für Wertpapierprospekte (www.sebgroup.com/prospectuses) zur Einsicht zur Verfügung.\nDer Nachtrag ist in Verbindung mit der Angebotsunterlage vom 26. September 2016 zu lesen. Gemäß den von der Börse Stockholm herausgegebenen Übernahmeregeln haben Aktionäre, die das Angebot angenommen haben, das Recht, ihre Annahmeerklärung innerhalb von fünf Arbeitstagen nach Ankündigung des Nachtrags zu widerrufen, also bis einschließlich 24. Februar 2017. Im Übrigen richtet sich das Recht, die Annahme zu widerrufen, nach der Angebotsunterlage.\nWeitere Bedingungen sowie Informationen zum Angebot finden Sie in der Angebotsunterlage.\nDiese Mitteilung ist weder ein direktes noch ein indirektes Angebot in Australien, Kanada, Hongkong, Japan, Neuseeland oder Südafrika oder in einer anderen Jurisdiktion, in der ein derartiges Angebot nach der Gesetzgebung oder Regulierung aufgrund des anwendbaren Rechts verboten wäre. Aktionäre, die nicht in Schweden ihren Wohnsitz haben und die das Angebot (wie unten definiert) annehmen möchten, müssen sich über die anwendbaren Gesetze und möglichen steuerlichen Folgen selbst informieren. Aktionäre werden aufgefordert, die Angebotseinschränkungen, die im Abschnitt "Wichtiger Hinweis" am Ende dieser Mitteilung und in der Angebotsunterlage, die am 26. September 2016 veröffentlicht wurde, zu lesen. Aktionäre in den Vereinigten Staaten werden aufgefordert, darüber hinaus den Abschnitt "Besonderer Hinweis an Aktionäre in den Vereinigten Staaten" am Ende dieser Mitteilung zu lesen.\nTelefon: +49 (69) 92037-132\nTelefon: +49 (89) 71042-2116\nTelefon: +46 (8) 3117-70\nTagged aktionäre angebotsunterlage annahmeerklärung annahmeformular börse bremse dezember dokument haldex knorr nachtrag seb september übernahmeangebot website


Ena Orient Augarten Keksdose Malaye, Selina\nMaße: 11 x 16 cm | Vol 0,60 l\n✓ edles Art Déco Geschirr von Ena Rottenberg\n✓ schwungvolle, moderne Form mit exotischen Köpfen\n✓ Made in Vienna: Art Déco trifft auf orientalische Elemente\nDie geniale Künstlerin Ena Rottenberg entwarf 1930 ein unverwechselbares Service mit schwungvoller Formgebung und orientalischen Elementen. Die schlichte Form des Services in reinem Weiß besitzt eine weiche, bauchige Form. Und doch wirken die Teller und Tassen mit ihren dünnwandigen Rändern leicht. Die eleganten Aufsätze der Deckelschüssel, Terrine, Kaffeekanne, Keks- und Zuckerdose sind detailreich und faszinierend. Sie sind geschmückt mit Köpfen unterschiedlicher Nationalitäten: Ein Malaye, ein Inder, ein Chinese und ein Afrikaner. Gerne kann in dieses elegante Service allerhand hineininterpretiert werden: Toleranz, Empathie, Weltoffenheit. Eines ist jedoch sicher: Die elegant anmutig wirkenden Aufsätze - wahlweise in silber, gold oder weiß - sind in ihrer Darstellung und dem Detailreichtum ein zurückhaltendes und doch aussagekräftiges Stilelement.


Auto-Kindersitz Racer SP, Graphic Black, 2017, Osann | myToys\nOsann Auto-Kindersitz Racer SP, Graphic Black, 2017\nDer Racer SP ist ein Auto- Kindersitz aus einem Guss. Durch seine lange Verwendungsdauer und die höhenverstellbare Kopfstütze deckt er alle Altersstufen von 9 Monate bis 12 Jahre (Gruppe 1/2/3, 9-36 kg) ab. Er wurde nach sicherheitstechnischen, aber auch orthopädischen Gesichtspunkten entwickelt: Der weich gepolsterte, anatomisch geformte Auto- Kindersitz sorgt auch auf längeren Fahrten für ermüdungsfreies Sitzen. Die Rückenlehne bietet mit Ihrer weit nach vorne gezogenen Kopfstütze, zusätzlichen Komfort und Sicherheit auch beim Seitenaufprall. Die Kopfstütze lässt sich in der Höhe verstellen, und kann so optimal an die Körpergröße des Kindes angepasst werden. Das integrierte zentralverstellbare 5-Punkt-Gurtsystem bietet zusätzliche Sicherheit.\n- optimierter Seitenaufprallschutz Details:\n- Einbaurichtung: vorwärtsgerichtet - Farbe: schwarz/ grau\nDer Sitz wird nur selten von Oma und Opa benutzt, und dann auch nur auf kurzen Wegen, wenn die Kleine mal von der Kita abgeholt wird oder zu uns zurück gebracht wird. Daher haben wir einen Sitz gesucht der a) nicht zu teuer, b) lange einsetzbar ist und c) einigermaßen einfach einzubauen ist.\nDas trifft auf diesen Sitz zu, und immerhin hat er im Test mit "befriedigend" erhalten. Der Einbau ist zwar etwas fummelig, aber auch von Oma leicht zu erlernen. Da er mit dem Sicherheitsgurt befestigt wird kann er in alle Autos eingebaut werden, ob mit oder ohne Iso-Fix.\nUnsere Tochter hat sich noch nicht beschwert das der Sitz unbequem wäre, auf lange Touren würde ich ihn aber nicht nehmen.\nAm Anfang hat er doch stark nach Kunststoff gerochen, aber nach drei Tagen auslüften war nichts auffälliges mehr zu riechen.\nFazit: günstiger, lange nutzbarer Sitz für kurz Strecken. Nicht so sehr für die lange Urlaubsfahrt.\nBaby Mütze DUPLO für Jungen


Partnerschaft sowie zum Belastungsgrad durch kritische Lebensereignisse Persönlichkeitstests, Einstellungstests, Interessentests, Biografische Inventare, Partnerschaftsfragebögen, Freundschaftsfragebögen. Durch die Gleichklang-Testverfahren werden wichtige Grunddimensionen der Persönlichkeit, der Biografie, der Einstellungen und der Beziehungsgestaltung erfasst. Diese weisen enge Zusammenhänge zu Alltagsgestaltung und Lebenszufriedenheit auf. Die Gleichklang-Testverfahren werden zur Partnervermittlung und zur Freundschaftsvermittlung eingesetzt. Durch die umfangreichen Informationen können wir eine besonders effektive Form der Vermittlung gewährleisten, bei der nur wirklich passende Personen einander vorgeschlagen werden. Sie können Sie Testverfahren auch unabhängig von einer Teilnahme an der Freundschafts- und Partnervermittlung ausfüllen. Sie können sich aber jederzeit noch entscheiden, zusätzlich an der Partner- oder Freundschaftsvermittlung teilzunehmen. Ein doppeltes Ausfüllen ist nicht erforderlich. Durch die Testergebnisse wird es Ihnen möglich sein, eine vertiefte Selbsterkenntnis zu gewinnen. Ihre Ergebnisse werden textbasiert und grafisch dargestellt.\nDie Community richtet sich vorwiegend an Frauen und Männer, die der Mainstreambewegung nichts abgewinnen können. Ein Hauptteil der Mitglieder lebt vegetarisch oder vegan und ist auf der Suche nach gleichgesinnten Menschen. Hinter Gleichklang steckt eine sorgfältig und liebevoll aufgebaute Partnervermittlung, die vor allem für die Suche nach einer festen Partnerschaft geeignet ist.\nLiebe kann man nicht kaufen. Man kann ihr aber etwas auf die Sprünge helfen. Die Suche nach einem Partner oder einem Flirt spielt sich immer häufiger im Netz ab. Das Oxford Internet Institute hat herausgefunden, dass sich im Schnitt 30 Prozent der Paare in westlich geprägten Ländern über Onlinedating kennengelernt haben.\nOb für die Partner-, Freundschafts- oder Reisepartnersuche — Gleichklang steht allen legitimen sexuellen Orientierungen und Überzeugungen offen. Die Mitgliederbasis besteht aus ökologisch sowie sozial orientierten Menschen, die Gerechtigkeit und Mitmenschlichkeit suchen. Das Angebot und auch die Mitglieder von Gleichklang folgen dem sogenannten "Regenbogen-Prinzip", was bedeutet, dass Menschen mit den unterschiedlichen Bedürfnissen und Merkmalen bei der Partnersuche unterstützt werden.


PRÄG Personaldienstleistungen - B4B Schwaben\nWir prägen Ihre Zukunft\nSchnell darauf reagieren, was die Märkte fordern – daran kommt kein Unternehmen vorbei, das im Wettbewerb bestehen will. Doch Schnelligkeit allein reicht nicht aus, um Wirtschaftlichkeit und Effizienz sicherzustellen. Flexibilität ist heute das A und O. Eine Herausforderung, die Daniela Präg erkannt und erfolgreich umgesetzt hat. Durch ihren Service, so die Inhaberin von PRÄG Personal Dienstleistungen in Kempten, werden die Nachfragespitzen und der kurzfristige Personalbedarf vieler Unternehmen zeitnah abgedeckt. Für Daniela Präg ist die Bereitstellung von Personal eine Frage partnerschaftlichen Denkens und nachhaltigen Handelns: „Wir unterstützen gleichermaßen Firmen und Mitarbeiter. Dabei legen wir Wert auf eine langfristige und vertrauensvolle Bindung zu unseren Unternehmen und Mitarbeitern.“\nDurch die enge Zusammenarbeit mit allen Personalverantwortlichen „fordert und fördert“ man bei PRÄG Personal Dienstleistungen die eigenen Mitarbeiter, was sich positiv auf alle Beteiligten auswirkt. Dass Arbeit viel mit Lebensqualität zu tun hat, spielt auch in Daniela Prägs Marktsegment eine wichtige Rolle. „Wir sind ein mittelständisches Unternehmen und wir denken auch mittelständisch“, sagt sie. Auch konzentriert sich ihre Firma auf regionale Stärken sowie die individuellen Fähigkeiten der Mitarbeiter. „Als ein regionales, inhabergeführtes Unternehmen haben wir eine tiefe Bindung zum Allgäu. Diese Verwurzelung birgt den Wunsch nach der geringen räumlichen Distanz zwischen Mitarbeiter und Arbeitsplatz“, sagt die Unternehmerin. „Das wirkt sich natürlich positiv auf Kosten, Motivation und Effizienz aus.“ Daniela Präg ist sich bewusst, dass Kunden einen hohen Anspruch an die Qualität ihrer Mitarbeiter haben. Denn für diese ist die richtige Personalbeschaffung ein vollwertiger Bestandteil ihres Programms. Qualität, so merkt die Unternehmerin an, bedeutet aber nicht nur entsprechende Qualifikationen, sondern auch die richtige Einstelllung zur Arbeit, bei der das Wort „Dienstleistung“ wörtlich genommen werden muss: „Leistungsbereitschaft, Verantwortung, Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit – das steht bei uns nicht nur auf dem Papier. Das wird vom ganzen Team gelebt.“\nMehr zu PRÄG Personaldienstleistungen