Heart-of-Silkroad | Juni 2014 - Odyssee im Kaukasus\nOdyssee im Kaukasus\nNotcamp im Toyota\nUnser nächstes Ziel ist der Kaukasus. Aber es sollte mal wieder nicht wie geplant laufen, denn uns erwarten sinnflutartigen Unwetter, ein dramatischer Erdrutsch, der den Grenzübergang von Russland nach Georgien versperrt hat, eine Ausreise über Dagestan eine Stunde vor Ablauf des russischen Visums und eine Einreise nach Aserbaidschan ohne gültiges Visum. Ein bürokratischer Hindernislauf durch die Ausländerbehörden in Aserbaidschan endet dann nach 17 Tagen mit der Ausweisung aus dem Land. Aber alles der Reihe nach!\nEnde Mai verlassen wir Wolgograd und fahren durch die Kalmückische Steppe Richtung Kaukasus. Im Jahr 2012 waren wir schon einmal in der autonomen Republik Kalmückien im südlichsten Teil des europäischen Russlands. Eine trockene Steppe, wo sich im 13. Jh. verschiedene mongolische Stämme, die über die Seidenstraße hierher kamen, angesiedelt haben. Die Menschen, die sich hier niederließen haben aber auch ihre Sprache, Kultur und Religion mitgebracht. Und so findet man heute in Kalmückien noch die westlichste Ausbreitung des Buddhismus.\nWir wollen vor der Hitze Südrusslands möglichst schnell in die hohen Berge des Westkaukasus entfliehen. Schon von Weitem sehen wir das Unwetter, das schon seit Tagen im Kaukasus tobt und dazu geführt hat, dass Flüsse extrem über die Ufer getreten sind, Felder und Wege unter Wasser stehen und einige Straßen wegen Unterspülung gesperrt sind. So ist auch unser wunderschönes Camp von 2012 am Kuban-Fluss den Fluten zum Opfer gefallen und wir müssen in der Dunkelheit ein „Notcamp“ aufschlagen. Das bedeutet, dass wir etwas beengt im Toyota schlafen, weil wir wegen schlechten Wetters oder aus Sicherheitsgründen unser Dachzelt nicht aufklappen können. Heute ist so ein Abend. Es ist schon spät, das Camp von 2012 ist überflutet und starker Sturm und Regen machen den Aufbau unseres Dachzeltes unmöglich. Wir müssen an der Hauptstraße hinter Bäumen versteckt übernachten und sind dabei für die vielen Mücken ein gefundenes Fressen. Mückenspray ist bei diesen Biesten nicht wirklich wirksam, so dass Ute am nächsten Tag 37 Stiche an nur einem Knöchel zählt.\nAm nächsten Morgen stellt sich endlich die ersehnte Wetterbesserung ein und wir fahren Richtung Kaukasus. Vom Kaspischen bis zum Schwarzen Meer erstreckt sich der über 1800 Kilometer lange Kaukasus, dessen Kamm die Grenze zwischen Europa uns Asien bildet. 230 Berge des Kaukasus sind über 4000 Meter hoch, 7 sogar über 5000 Meter, einschließlich des Elbrus mit 5642 Metern. Die subtropische Vegetation reicht hier fast bis an die Gletscher, was sicher einzigartig in Europa ist. Hier leben 21 Mio. Menschen unterschiedlichster ethnischer Herkunft und Religion, deren Zusammenleben seit vielen Jahrhunderten nicht immer friedlich war. Als Puffergebiet zwischen den Großreichen Persien, Russland und dem osmanischen Reich gelegen, war der Kaukasus ständig einer Fremdbestimmung unterworfen, deren Auswirkungen immer noch Ursache vieler politischer Auseinandersetzungen ist. Heute gilt das Hauptinteresse dem Gas und Öl sowie der Absicherung von militärischen Stützpunkten.\nAls erstes Ziel erreichen wir Dombay, ein kleiner Ort für Wintersportler und Bergsteiger im russischen Westkaukasus. Leider liegt Dombay sehr dicht an der Grenze zu Abchasien, eine Region, die 2008 im russisch-georgischen Krieg von den Russen besetzt wurde. Diese Grenze ist bis heute nicht von Georgien akzeptiert worden und so stoßen wir sehr häufig auf Soldaten, die uns nicht weiter passieren lassen. Wanderungen enden oft am Checkpoint und ohne Sondergenehmigung kommt man hier nicht weiter.\nUnsere nächste Station ist die Nordseite des Elbrus Nationalparks, den wir über eine 70 Kilometer lange Schotter- und Sandpiste erreichen. Für uns ist diese Route entlang eines Bergrückens auf ca. 2300 Meter sicher eine der schönsten, die wir jemals gefahren sind. Zwei Tage lang haben wir einen ständigen Blick auf die schneebedeckten Berge des Kaukasushauptkamms mit dem höchsten Berg Europas – dem Elbrus (5642 Meter). Außer einigen Hirten mit ihren Tieren treffen wir keinen Menschen und andere Fahrzeuge schon gar nicht.\nAuch wenn es uns schwerfällt diesen schönen Fleck Erde zu verlassen, so wollen wir doch weiter zum Elbrus Basislager fahren, um von dort aus in den Bergen zu wandern. Das Basislager ist nicht sehr einladend, obwohl es hier eine heiße Thermalquelle und mehrere spektakuläre Wasserfälle gibt. Wir beschließen zum Basislager I aufzubrechen, das man noch mit einem Geländewagen erreichen kann. Von hier aus gehen wir dann mit Tagesgepäck weiter Richtung Basislager II. Im 2. Weltkrieg war die Region am Elbrus heiß umkämpft. Das militärische Flugfeld in 2900 Meter Höhe ist heute noch deutlich zu erkennen und es wehte im September 1942 sogar die Flagge von Nazi-Deutschland auf dem Elbrus. Wir hatten von einer unglaublichen Geschichte gehört, der wir leider auch vor Ort nicht weiter nachgehen können. Auf dieses Flugfeld soll von den Nazis eine Gruppe von Lamas aus Tibet einflogen worden sein, damit sie am „Zukunftsberg“ Kalizkayj- in 3781 Meter Höhe den Ausgang des zweiten Weltkrieges vorhersagen sollten. Sie prognostizierten die Niederlage Deutschlands und sollen auf der Stelle erschossen worden sein.\nAls Toyota-Fahrer ist eine weitere Geschichte für uns vor Interesse, denn 2008 hat man einen Landrover für Werbezwecke bis unterhalb des Gipfels gezogen. Hochfahren war nicht möglich! „War ja auch kein Toyo“.\nDie nächsten Tage schmeißen unsere Reisepläne erst einmal über den Haufen. Von Russland aus soll unsere Tour über Georgien nach Aserbaidschan und weiter in den Iran gehen. Wir wollen über den seit 2012 für ausländische Touristen geöffneten Militärhighway am Kreuzpass den Kaukasus von Russland nach Georgien überqueren. Unser russisches Visum ist leider etwas zu knapp bemessen und wir haben für unsere Ausreise nur noch zwei Tage Zeit. Es ist purer Zufall, als wir aus den Bergen zurück in die „online-Zivilisation“ kommen und per E-Mail von unseren Buschtaxi-Freunden Sabine und Bernd erfahren, dass die Grenze zwischen Russland und Georgien wegen eines Erdrutsches am Kazbegi geschlossen ist.\nEine Million Tonnen Schlamm und Geröll sind nach einem leichten Erdstoß und starken Regenfällen abgerutscht, so dass die gesamte Passstraße verschüttet wurde. Der einzige „offizielle“ Grenzübergang zwischen Russland und Georgien ist somit gesperrt und unsere Visa für Russland laufen am nächsten Tag aus. Wir stehen in Vladikavkaz, eine Stadt 40 km vor dieser Grenze und teilen das Schicksal mit vielen LKW-Fahrern und Autoreisenden aus angrenzenden Ländern, denn die Ausräumarbeiten werden noch Wochen andauern. Nun ist guter Rat teuer.\nAm nächsten Tag suchen wir die Ausländerbehörde OVIR in Vladikavkaz auf, um evtl. eine Verlängerung der Visa zu erreichen. Aber Touristenvisa können in Russland nicht verlängert werden. Da wird auch wegen einer Naturkatastrophe keine Ausnahme gemacht. Uns bleibt nur die Ausreise aus Russland oder das Visum ablaufen zu lassen, um dann einen Richter entscheiden zu lassen, ob wir ein Transitvisum oder eine Ausweisung inkl. Strafzahlung mit 5-jährigem Einreiseverbot für Russland zu bekommen. Auch die deutsche Botschaft in Moskau kann uns nicht wirklich weiterhelfen und macht uns nur auf unsere rechtlichen Möglichkeiten aufmerksam. Wir entscheiden uns für die schnelle Ausreise aus Russland bei Samur am Kaspischen Meer und die Einreise nach Aserbaidschan. Doch die Sache hat noch einen Haken, denn unser Visum für Aserbaidschan beginnt erst am 11. Juni. Wir haben jetzt genau noch 12 Stunden bis unsere Visa in Russland ablaufen und vor uns liegen 460 Kilometer durch die nördlichen Kaukasusregionen Inguschetien, Tschetschenien und Dagestan, die im Reiseführer wie folgt beschrieben werden: „Hier fährt man als Tourist eigentlich nicht hin, denn diese Regionen sind so gefährlich wie der Irak und Afghanistan zusammen."\nAber was bleibt uns? Unweigerlich haben wir die Fernsehbilder des Tschetschenienkrieges vor unseren Augen. An den vielen Verkehrskontrollen und scharfen Einreisekontrollen in die Republiken Inguschetien, Tschetschenien und Dagestan und Städten wie z. B. Grosny verlieren wir Zeit, die wir eigentlich nicht haben. An jedem Kontrollposten ist auch schwer bewaffnetes Militär anwesend, was nicht gerade ein angenehmes Gefühl ist. In Dagestan sind die Polizisten sehr korrupt und fordern mit vorgeschobenen Begründungen Bares. Einmal müssen wir allerdings zahlen, da wir zwei Meter über eine durchgezogene Linie gefahren sind, um einen an der Seite geparkten Lada zu umfahren. Das Auto wurde bewusst dort abgestellt, um später abkassieren zu können. Diese ewigen Kontrollen und Checkpoints kosten uns extrem viele Nerven und Zeit.\nUm 21:08 Uhr erreichen wir die Grenze bei Samur und stehen erst einmal in einer langen Schlage vor einem verschlossenen Tor. Doch das Tor geht bald auf und wir erleben eine Abfertigung wie man sie noch aus der ehemaligen DDR kennt. Die Leute vor uns müssen ihre Sachen aus dem Auto ausräumen. Es wird alles durchleuchtet, Drogenhunde kommen und auf einer Rampe schaut der Beamte sich das Auto dann auch von unten an und klopft mit einem Hammer das Blech ab. Uns blüht Ähnliches, auch wenn wir nicht alles ausräumen müssen. Andreas muss nur die Wasserkanister und die Kühlbox ausbauen. Die Plane des Dachzeltes wird kurz geöffnet sowie die große Dachbox durchsucht. Soweit so gut. Aber da ist ja noch unser Problem mit dem Zollpapier für unser Auto, das uns in Weißrussland ausgestellt wurde. Die Computer in Weißrussland sind noch nicht kompatibel mit den Rechnern an den russischen Grenzen. Was nutzt da die Zollunion, wenn die Technik noch nicht so weit ist. Uns fehlt der russische Barcode auf dem Zolldokument, mit dem unsere Fahrzeugdaten am Computer ausgelesen werden können. Der Beamte muss alle Daten neu eintippen, was ihn zu einem Wutausbruch bringt. Um 23:00 Uhr sind die Zollpapiere endlich fertig, das Visum ausgestempelt, die Pässe kontrolliert und das Auto durchsucht. Eine Stunde vor Ablauf unserer Visa. Wir sind also ordnungsgemäß und rechtzeitig aus Russland ausgereist.\nSpannend bleibt jetzt der nächste Schritt, nämlich die Einreise nach Aserbaidschan ohne gültiges Visum. Wird man uns zurückschicken oder müssen wir im Niemandsland campieren. Auf der aserbaidschanischen Seite stehen wir erst einmal bis 2:00 Uhr morgens bevor überhaupt etwas passiert. Auch hier müssen die Leute wieder die Autos komplett ausräumen und alle Taschen in einer Halle scannen lassen. Was blüht uns wohl? Aber diesmal haben wir Glück. Das Auto wird nicht weiter kontrolliert. Um 3:30 Uhr kommt Andras endlich zurück. Er hat schon die Autoversicherung (50 USD) und die Straßenbenutzungssteuer (40 USD) bezahlt. Was das Visum angeht, gibt es allerdings Probleme, die von den Grenzbeamten der Frühschicht gelöst werden sollen. Und so verbringen wir den Rest der Nacht im Niemandsland. Wieder ein Notcamp! Am nächsten Morgen ist die Frühschicht mit der Entscheidung der Nachtschicht gar nicht zufrieden und stellt uns vor die Wahl, ohne Visum wieder nach Russland zurück zu fahren oder sechs Tage – also bis zum 11. Juni - auf dem Parkplatz im Niemandsland zu bleiben. Wir entscheiden uns für Letzteres und gehen zu unserem „Grenzcamp“ zurück. Als wir dann die Campinghocker und den Tisch vor unser Auto stellen, Tee kochen und erst einmal frühstücken, wird den Beamten die Sache doch zu mulmig und nach weiteren zwei Stunden fällt der Chef der Grenzpolizei die Entscheidung, uns vorzeitig nach Aserbaidschan einreisen zu lassen. So sind sie das Problem mit den beiden Deutschen wenigsten los.\n14 Stunden Grenzabfertigung ohne gültiges Visum für Aserbaidschan liegen hinter uns. Wir haben kein Einreiseverbot für Russland bekommen, da wir noch rechtzeitig das Land verlassen haben. Was für ein Stress!\nPersonenkult Heydar Aliyev\nOlympiazentrum ohne Olympiade\nVor uns liegen jetzt 19 Tage Aserbaidschan, die aber nicht ohne bürokratische Hürden sein sollen. Aber wir wollen auch ein für uns ganz neues Land entdecken. Aserbaidschan, das ist das „Land des Feuers“ mit der Hauptstadt Baku, wo vor zwei Jahren der Eurovision Song Contests stattfand. Das Land ist seit 1991 unabhängig von Russland und wird seit 2003 von dem Präsidenten Ilham Aliyev regiert. Riesige Poster des vorherigen Präsidenten und Vaters von Ilham Aliyev begegnen uns auf Schritt und Tritt. Hier wird ein Personenkult gepflegt, wie wir ihn nur aus Turkmenistan kennen. Völlig unverständlich wirken auf uns die vielen Olympiazentren im ganzen Land, die man für die Olympiade 2016 bereits vor der eigentlichen Vergabeentscheidung fertiggestellt hatte. Aserbaidschan hat nie den Zuschlag für diese Olympischen Spiele bekommen und heute stehen die Sportstätten leer und werden nicht wirklich genutzt.\nAserbaidschan ist durch das Öl und Gas reich geworden und diejenigen, die vom Ölgeschäft profitieren, heben sich in ihrem oft arroganten Verhalten sehr deutlich von dem Rest der Bevölkerung ab. Der Unterschied zwischen den reichen Menschen in Baku und der Landbevölkerung ist extrem groß und das betrifft nicht nur die gefahrenen Automarken. Überhaupt wirken die Menschen auf uns oft emotionslos ohne jedes Lachen. Ihre Herzlichkeit zeigt sich erst, wenn wir auf sie zugehen, was wir aus islamisch geprägten Ländern so nicht kennen. Doch eines verbindet sie alle und das ist die „Armenophobie“, der Hass auf die Armenier, die nach dem Bürgerkrieg Anfang der neunziger Jahre die Region Bergkarabach bis heute noch besetzen. Ausländer, die einen Stempel von Bergkarabach im Pass haben, dürfen nicht nach Aserbaidschan einreisen und im Internet werden vom Außenministerium sogar Listen mit Bildern von Personen veröffentlicht, die schon einmal in Bergkarabach waren und wie an einem „Online-Pranger“ dort zur unerwünschten Person erklärt werden. Was für eine Verunglimpfung! Ja, wir merken schnell, dass man in diesem Land nicht wirklich an Touristen interessiert ist und die unverhältnismäßig teuren Preise für Unterkünfte schrecken Reisende ja auch eher ab.\nEs gibt in Aserbaidschan aber auch sehr viel Interessantes zu entdecken. Da sind die alten Städte und Ruinen an der Seidenstraße und die bis zu 5000 Jahre alten Dörfer im Kaukasus. Täler und Schluchten, die wir mit unserem Geländewagen kaum erreichen können. Petroglyphen und Schlammvulkane sowie ein Dorf, in dem einst deutsche Siedler lebten. Das Land der Wüsten, Steppen und schneebedeckten Gipfeln ist sicher sehr vielfältig aber leider für Individualreisende nicht ganz einfach zu bereisen. Das größte Hindernis aber ist die Bürokratie, unter der nicht nur wir zu leiden haben. So endet dann auch unsere Reise in Aserbaidschan nach mehreren Besuchen bei der Ausländerbehörde mit der Ausweisung aus dem Land, da wir uns nicht nach drei Tagen polizeilich registriert haben (s. auch Pleiten, Pech und Pannen).\nNach der anstrengenden Etappe durch den russischen Kaukasus und dem Grenzübertritt nach Aserbaidschan wollen wir am Kaspischen Meer erst einmal Kräfte sammeln. Auf den erhofften Badespaß müssen wir leider verzichten, weil die Strände verdreckt und durch den ständig steigenden Wasserspiegel immer schmaler geworden sind. Viele Häuser und Strandanlagen sind bereits im Meer verschwunden, wofür Wissenschaftler den Grund in tektonischen Verschiebungen am Meeresgrund sehen. Trotzdem sind hier die staatlichen Rettungsschwimmer anwesend. Für Andreas ist als ehrenamtlicher Rettungsschwimmer und Taucher der DLRG Berlin ein Besuch der örtlichen Wasserrettungsstation natürlich Ehrensache.\nNachdem uns die Durchquerung des Kaukasus über die Herrstraße wegen des Erdrutsches verwehrt war, wollen wir in Aserbaidschan einen weiteren Versuch starten, den Kaukasus von Nord nach Süd zu überqueren. Doch je höher wir fahren, umso schwieriger und steiler werden die Pisten hinauf zu den Bergpässen. Auch die ausgetrockneten Flusstäler erweisen sich als unpassierbar. Wir unternehmen drei Versuche aber eine Durchquerung ist nicht möglich. Zudem haben wir Probleme mit unserer Kupplung und der Motor wird beim Fahren in der Geländeuntersetzung immer heißer, was zur Folge hat, dass die Klimaanlage ausfällt – und das bei einer Außentemperatur von 36 Grad. Wir wollen ja mit diesem Auto noch bis nach Thailand kommen und entschließen uns frühzeitig zur Umkehr. Unser nächstes Ziel ist das 5000 Jahre alte Bergdorf Xinaling, das wir über eine asphaltierte Straße erreichen. Was für eine Wohltat, ohne das tagelange Gerüttel auf den ausgefahrenen Jeeptracks. Wieder im Tal angekommen, finden wir ein schönes Plätzchen für ein Camp am Fluss, das wir nutzen, um endlich mal unsere Wäsche zu waschen.\nUnser nächstes Ziel ist Baku, um unser Auto bei Toyota Baku durchchecken zu lassen. Wir gönnen uns auch eine kleine Reisepause und besichtigen „die Stadt der Winde“ mit der interessanten Altstadt. Bei allem Glanz kann man aber auch die Schattenseite nicht übersehen, denn das Meer und auch große Landstriche sich durch die Förderung des Erdöls großflächig verseucht. Hinzu kommen noch Unmengen an Müll, die überall in der Landschaft liegen. Letzterem versucht man jetzt mit einem Abfallprogramm entgegenzuwirken. Im Vergleich hierzu haben wir in Deutschland keine wirklichen Abfallprobleme.\nBaku war im 6. Jh. v. Chr. das religiöse Zentrum der Zoroastrier, wo das Feuer – und damit verbunden das Licht - im Mittelpunkt ihres Glaubens stand. Auf der Halbinsel Abseron sieht man noch viele Relikte aus dieser Zeit. Ein Feuer der besonderen Art finden wir an einem Berg, der seit vielen Jahrzehnten durch ausströmendes Erdgas brennt.\nDie Seidenstraße und die Gewürzstraße gehörten zu den bedeutendsten Handelswegen, die Aserbaidschan einst mit der Welt verbanden. Sie führte von Baku entlang des Kaukasus bis ins heutige Georgien. Von dort zogen die Karawanen weiter nach Istanbul, Syrien und Ägypten. Aserbaidschan galt als wichtige Drehscheibe für den Handel zwischen Orient und Okzident.\nVon Baku aus fahren wir nochmals in die Berge - in den südlichen Kaukasus, den wir bei unseren drei Durchquerungsversuchen leider nie auf den direkten Weg erreicht haben. Historische Orte der Seidenstraße, archäologische Ausgrabungsstätten und Karawansereien sind dort noch heute zu finden. Unser erstes Ziel ist das persisch geprägte Bergdorf Lahic, das wegen des Kupferhandwerks bis nach China bekannt wurde. Zu Hochzeiten der Seidenstraße im 11.-13. Jh. arbeiteten dort 200 Kupferschmiede, von denen es heute aber nur noch wenige gibt. Weiter fahren wir auf einer gut ausgebauten Straße Richtung Nordwesten und erreichen Gabala, wo gerade die sechstausend Jahre alten Ruinen einer großen Handelsstadt durch Archäologen freigelegt werden. Der Ausgrabungsleiter führt uns persönlich auf dem riesigen Areal herum und wird nicht müde unsere Fragen zu beantworten. Die vielen Skelette weisen mit ihrer Ausrichtung zur Sonne darauf hin, dass auch hier schon Zoroastrier gelebt haben. Eine Stadt mit einer riesigen, mehrmals verstärkten Stadtmauer und einem hocheffektiven Trink- und Abwassersystem sind zu erkennen. Unsere letzte Station an der ehemaligen Seidenstraße in Aserbaidschan ist die Stadt Shäki, wo einst Seide produziert wurde, nachdem das Geheimnis der Herstellung dieses edlen Stoffes aus China bekannt geworden war. Wir übernachten hier in einer zum Hotel umgebauten Karawanserei.\nHaus von Victor Klein\nWir wollen es kaum glauben. Schwaben im Kaukasus! 1819 hat es deutsche Siedler hierher verschlagen. Die wirtschaftliche Situation in Deutschland war zu dieser Zeit schlecht und so machten sich 1500 Familien auf den Weg Richtung Kaukasus. 500 von ihnen kamen an und gründeten den Ort Helenendorf. Die Straßen haben heute noch deutsche Namen und die Häuser sind im typischen deutschen Stil gebaut. Ein Stück Heimat in der Ferne. Es kamen überwiegend Handwerker und Winzer und nach 10 Jahren war Helenendorf eine angesehene Stadt, die hauptsächlich vom Weinanbau und -handel lebte. Unter Stalin wurden 1941 allerdings die meisten Einwohner deportiert. Fünf Familien durften bleiben. So auch die Familie von Viktor Klein, der 2007 hier als letzter Deutscher starb. Wir haben Glück und finden den Freund von Viktor Klein, Fiket Ismailov, der den Schlüssel von Viktor Kleins Haus hat. Stolz führt er uns durch das alte Haus mit den verstaubten Möbeln und dem riesigen Weinkeller. Bei der Besichtigung fühlen wir uns um 100 Jahre zurückversetzt. Demnächst wird das Haus als Museum umgebaut.\nIn Aserbaidschan gibt es aber noch eine weitere interessante Geschichte, der wir nachgehen wollen. Die Wikinger hatten 944 n. Chr. das Land für zwei Monate besetzt. Sie kamen über die Wolga, das Kaspische Meer und fuhren mit ihren Schiffen den Kür-Fluss bis ins Landesinnere hoch, um dann die damalige Hauptstadt Bärdä zu erobern. So war Aserbaidschan für zwei Monate eine Kolonie der Wikinger bis die Perser sie wieder vertrieben. Aber die Verbindung zwischen Nordeuropa und Aserbaidschan liegt noch viel weiter in der Geschichte zurück, denn in der Mythologie der Wikinger gibt es den Gott Odin, der aus Azer – und Azer nennen sich heute die Aserbaidschaner - stammt. Im Jahr 1939 fand man in der Region Gobustan am Kaspischen Meer 8000 Jahre alte Petroglyphen von Langboten, wie sie von den Wikingern verwendet wurden. Für den norwegischen Forscher Thor Heyerdahl war das ein Beweis für seine These, dass es eine Jahrtausend alte Verbindung zwischen Aserbaidschan und Norwegen gibt und der Ursprung der Wikinger wahrscheinlich in Aserbaidschan liegt. Dass die Wikinger von Russland aus einen intensiven Handel mit Mesopotamien betrieben haben, konnten wir bereits 2010 bei der Besichtigung in der Wikingerburg am Ladogasee, nördlich von St. Petersburg, sehen.\nWir unternehmen noch einen Abstecher in den Shirvan Nationalpark mit einigen tausend Gazellen und zu den Schlammvulkanen, bevor wir Aserbaidschan bei Astara in Richtung Iran verlassen wollen. Das klappt jedoch erst beim zweiten Anlauf, denn uns fehlte ja die schon oben erwähnte Registrierung. Man schickt uns in die nächste Kreisstadt Lankaran zur Ausländerbehörde, wo wir am nächsten Tag mit einer offiziellen Deportationsverfügung aus Aserbaidschan ausgewiesen werden. Immerhin kommen wir um die ursprünglich geforderte Strafzahlung wegen der verspäteten Registrierung von umgerechnet 300 € pro Person herum. Strafrechtlich ist so eine Ausweisung allerdings viel härter zu bewerten. Sogar die Grenzbeamten sind von dieser Entscheidung sehr überrascht. Wir können jetzt zwar ausreisen, dürfen aber bis Ende Juni 2015 nicht mehr nach Aserbaidschan zurückkehren.\nNach 8000 Kilometern und 30 Camps seit unserer Abreise am 1. Mai in Berlin verlassen wir Aserbaidschan mit sehr gemischten Gefühlen und freuen uns auf unseren fünften Besuch im sehr gastfreundlichen Iran. Bereits die Einreise in den Iran geht sehr schnell und die Grenzbeamten sind extrem freundlich. Wir fühlen uns wie befreit, weil sich die Atmosphäre auf der anderen Seite der Grenze schlagartig ins Positive wandelt.


Villa Tugendhat - elftes Denkmal Tschechiens auf der UNESCO-Liste des Weltkulturerbes | Radio Prague International\nVilla Tugendhat - elftes Denkmal Tschechiens auf der UNESCO-Liste des Weltkulturerbes\n"Ich habe mir immer ein geräumiges, modernes Haus mit klaren einfachen Formen gewünscht. Und mein Mann war geradezu entsetzt von Zimmern, die bis an die Decke mit Figürchen und Zierdecken vollgestopft waren." Am Anfang existierten nur die Vorstellungen einer reichen Dame aus Brno/Brünn, Grete Tugendhat, letztlich wurde jedoch ein einzigartiges Architekturdenkmal geschaffen, das kürzlich in die Liste des Weltkulturerbes der UNESCO eingetragen wurde. Im nachfolgenden Kultursalon erfahren Sie mehr über die sog. Villa Tugendhat. Durch die Sendung führen Sie Markéta Maurová und Olaf Barth.\nDie Villa Tugendhat, ein Werk des deutschen Architekten Mies van der Rohe, ist das elfte Denkmal in der Tschechischen Republik, das auf der genannten Liste steht. Was ist an diesem Haus so einzigartig, dass es eine solche Auszeichnung verdient? Das ist eine Frage für Miroslav Benes vom tschechischen Kulturministerium, der die Verhandlungen mit der UNESCO diesbezüglich führte.\n"Einer der Gründe, warum die Villa Tugendhat in die Liste des Weltkulturerbes eingetragen wurde, ist die Verbindung ihres Innen- und Außenraumes. Es handelt sich um eine absolute Neuigkeit im Gegensatz zu den damals überwiegenden Typ des Wohnhauses, der den Bewohner vom Außenmilieu trennte. Hier in der Villa Tugendhat sehen Sie, dass das Innere und Äußere visuell verschmelzen. Van der Rohe löste es, indem er die großen Fenster in den Boden einsinken ließ, so dass sich die Räume auch physisch vereinigen können. Das war einer der Gründe, dieser Innovationsansatz von Mies van der Rohe der UNESCO vorzuschlagen. Der Andere bedeutende Anlauf, wegen dessen die Villa in die Liste eingetragen wurde, war dass sie selbst eine ganz neue Wohnkonzeption einer Familie darstellt. Gerade dadurch, dass es sich bei dem Hauptwohnraum, in dem wir uns nun befinden, eigentlich um einen einzigen Raum handelt, dessen Teile allmählich ineinander übergehen. Es gibt hier keine klassisch getrennten, aneinander gereihten Räume, einen Speiseraum, einen Arbeitsraum usw. Im Gegenteil, alles ist ein einziger Raum, den nur Teilmauern trennen. Auch dieses war zur Zeit von van der Rohe nicht üblich. Und es ist eigentlich auch heute nicht üblich."\nDie Tschechische Republik ist durch bereits 11 Denkmäler in der Liste des Weltkulturerbes vertreten. An erster Stelle ist dabei das Prager Stadtzentrum zu erwähnen, weitere sind Krummau, Telc und überwiegend alte, historische Denkmäler. Haben sich die Verhandlungen im Falle der modernen Villa Tugendhat von den früheren unterschieden?\n"Sehr stark. Im Vergleich zu den anderen Verhandlungen, bei denen die Fragen absehbar und üblich waren - immerhin auch in jenen Fällen waren sie schwierig, nie war es eine einfache Angelegenheit - konnte man bei der Villa Tugendhat wahrnehmen, dass es eine neue Sache ist. Nicht nur dass es sich um ein 70 Jahre altes Denkmal handelt, sondern dass sie auch für die internationale Gemeinschaft neu ist. Der Ausschuss für das Welterbe ist sehr autoritär und besteht aus führenden Weltexperten. In gewissem Sinne war jedoch bei einigen Mitgliedern eine Angst zu spüren, ein relativ junges und zu keinen großen Stilströmungen der europäischen oder asiatischen Architektur gehörendes Denkmal in die Liste des Weltkulturerbes einzutragen. Dies war bei den Verhandlungen zu spüren. Es ist erst das vierte Denkmal der modernen Architektur und des Urbanismus, das vorgeschlagen und durchgesetzt werden konnte. Eine Rolle spielte dabei auch, dass die Tschechische Republik auf der Liste relativ reichlich vertreten ist."\nIn welchem Umkreis steht die Villa auf der UNESCO-Liste der modernen Denkmäler?\n"Sollte ich sie in der Zeitfolge nennen, handelt es sich um die Hauptstadt Brasiliens Brasilia, des weiteren das Rietveld-Haus in Utrecht in Holland, das älter als die Villa Tugendhat ist, und weiter die Horta-Häuser, jene Wohnhäuser in Brüssel, die auch eine sehr originelle Raumkonzeption aufweisen. Die Villa Tugendhat war also die vierte und sie ist - sollte ich mich nicht irren - von allen UNESCO-Denkmälern das jüngste. Sie ist nur 70 Jahre alt, alle anderen sind älter."\nIm Laufe des 19. Jahrhunderts wurde die mährische Metropole Brno/Brünn zum Zentrum der Textilproduktion im damaligen Österreich-Ungarn. Die rasche Industrieentwicklung hatte auch einen Zuwachs der Population zur Folge, die einen Ausbau von neuen Vorstadtvierteln initiierte. Darunter auch Cerna Pole (Schwarzfeld), wo die Villa Tugendhat steht. Eine günstige Lage angesichts des Stadtzentrums und landschaftliche Vorteile des Viertels ließen bald eines der prestigevollstenen Brünner Villenviertel entstehen. Die südlichen Hänge über dem Stadtpark Luzanky mit einem schönen Ausblick auf die Stadt wurden alsbald mit Villen bebaut.\nUm 1900 wurde dort auch eine Jugendstilvilla für die Familie Löw-Beer errichtet. Als Greta, die Tochter des Fabrikunternehmers Löw Beer, 1928 zum zweiten Mal heiratete, und zwar den Brünner Industriellen Fritz Tugendhat, bekam sie den oberen Teil des Hanggrundstücks über der Familienvilla als Heiratsgeschenk. Die Vorbereitungen auf den Bau einer neuen Residenz konnten aufgenommen werden. Das Ehepaar kam bereits während seines Aufenthalts in Berlin 1927 mit dem Architekten Mies van der Rohe in Kontakt. Sie besuchten ihn und besichtigten sein Projekt des deutschen Pavillons für die Weltausstellung in Barcelona. Frau Tugendhat gefiel sein neuer Stil sehr und der Zusammenarbeit mit Mies van der Rohe stand nichts mehr im Wege.\nVan der Rohe kam im September 1928 nach Brünn. Das Grundstück begeisterte ihn sofort. Er begann ohne Verzug am Entwurf zu arbeiten. Bis zum Jahresende war das Projekt fertig, das die Ideen des Barcelona-Pavillons in die Praxis umsetzte. Zwei Jahre später, im Dezember 1930 konnten die Tugendhats in die neue Villa einziehen.\nDer Zugang zum Haus erfolgt von der Schwarzfeldgasse auf der nördlichen Seite. Die wenig attraktive Straßenfassade wird durch einen direkten Zutritt zur Terrasse durchbrochen, die einen Ausblick auf den historischen Kern Brünns bietet. Die obere Etage der Villa gilt den Schlafzimmern einzelner Familienmitglieder mit zugehörigen Bädern und Nebenräumen. Jedes Zimmer verfügt dabei über einen direkten Ausgang auf die Terrasse. Aus dem Eingangsfoyer im oberen Geschoss, das durch den Travertinboden und die raumhohe Milchglaswand als Übergangsbereich zwischen außen und innen dient, steigt man in die untere Etage, in der sich der Wohn-, Speise- und Arbeitsraum, die Bibliothek und gelegentlich auch ein Hauskino in einem einzigen Raum vereinigen. Der Arbeitsbereich und vorderer Wohnbereich sind von einer freistehenden Wand aus Onyxplatten getrennt. Eine halbrunde Wand aus kostbarem Makassar-Holz grenzt wiederum den Essbereich ab. Im zweiten Teil befinden sich Küche und Diensträume, der dritte Teil beherbergt Personalzimmer mit einem eigenen Zugang von außen. Im Souterrainsockel liegen die Wirtschafts- und Wartungsräume des Hauses.\nDie ganze südliche Seite ist aus Glas, wobei es die Möglichkeit gibt, die drei Großfenster ganz in die untere Etage runterzuschieben und den Raum mit dem Garten zu verbinden. Dies ist jedoch nicht die einzige technische Errungenschaft im Hause. Es gab auch noch eine Zentralheizung, wobei eine zusätzliche Heizanlage der verglasten Südfront im Sommer als Kühlsystem verwendet wurde.\nAuch die gesamte Innenausstattung wurde überwiegend von Mies van der Rohe selbst entworfen, ganz im Einklang mit dem Entwurf des Hauses. Im Laufe der folgenden Jahre gingen die Möbel jedoch leider zum Großteil verloren.\nDie Familie Tugendhat konnte nur wenige Jahre in ihrem Haus bleiben. 1938 emigrierte sie in die Schweiz, später nach Venezuela. Einen Teil der Ausstattung nahm sie mit. Für die nationalsozialistischen Besetzer galt die Villa als "jüdisches Eigentum" als herrenlos und ging automatisch in Staatsbesitz über. Der Großteil des zurückgelassenen Inventars war verschwunden.\nWährend des Krieges waren im Haus Konstruktionsbüros des Flugzeugbauers Messerschmidt untergebracht, 1945 nahm es die Rote Armee in Beschlag. Nach dem Krieg diente die Villa als eine private Rhythmikschule sowie als eine Abteilung für Heilgymnastik der Brünner Kinderklinik. 1963 wurde sie zum Kulturdenkmal erklärt. Ab 1986 fand das Haus als Tagungsort und Repräsentationssitz der Stadt Brünn Verwendung.\nAm 1. Juli 1994 wurde die Villa Tugendhat als Museum eröffnet. Der Öffentlichkeit soll sie auch künftig, nach einer grundlegenden Restaurierung und Eintragung in die UNESCO-Liste dienen. Das Museum der Stadt Brünn hat für die Räume im Untergeschoss das Projekt eines Vorlesungssaals vorbereitet, der die Authentizität des Denkmals nicht stören wird. Natürlich aber - wenn es gelingt, die wertvollen Originalmöbelstücke in diesen Raum zurückzubekommen - wird es nicht möglich sein, dort große gesellschaftliche Veranstaltungen zu organisieren. Der Repräsentationsraum mit Originalmöbeln wird strengen Nutzungsregeln unterliegen.


Herzöge und ihre Schätze Projekt ViSIT - Burgen und Residenzen im Inn-Salzach-Donauraum\nNiederbayerische Herzogsburgen im 15. und 16. Jahrhundert II\nDie „Reichen“ Herzöge von Bayern-Landshut (1392–1505) führten diese Bezeichnung nicht umsonst. Der sprichwörtliche Reichtum diente der Darstellung von Macht, der Ausbau weithin sichtbarer Residenzen deren Repräsentation. Den in den Residenzen verwahrte Reichtum galt es mit allen Mitteln zu schützen, weswegen repräsentativer und fortifikatorischer Ausbau Hand in Hand verliefen.\nBurg Trausnitz in Landshut war die wichtigste Residenz der Reichen Herzöge. Bereits der noch ganz Bayern regierende Ludwig I. hatte hier ab 1204 wahrscheinlich anstelle eines noch älteren Wachturms eine Residenz errichtet. Der niederbayerische Herzog Heinrich XIII. baute sie in den Jahren 1255–1290 aus. Es entstanden die Kernbauten der heutigen Anlage: Fürstenbau, Alte Dürnitz und Damenstock. Die Reichen Herzögen errichteten unter anderem den repräsentativen „Wittelsbacherturm“ (wohl an der Stelle des bisherigen Bergfrieds). Sie sorgten ab 1456 auch für den Ausbau der Burgbefestigung, der Zwingeranlagen und der Außenwerke, einschließlich des mit zwei Flankierungstürmen versehenen Außentors.\nAnalog verlief die Entwicklung in der zweiten Residenz in Burghausen. Auch hier hatten die Wittelsbacher Vorgängerbauten im 13. Jh. zur Festung ausgebaut. Heinrich XIII. erhob sie nach Landshut zur zweiten Residenz und errichtete die Hauptburg mit Bergfried, Pallas, Dürnitz, Kemenate und Innerer Burgkapelle. Die Reichen Herzöge setzten den Ausbau fort.\nInsbesondere Georg der Reiche (1479–1503) und sein Hofbaumeister Ulrich Pesnitzer erweiterten die Anlage im Sinne moderner Artillerieverteidigung mit Rondellen, befestigten Toren, Zwingeranlage und Vorburgen. Es entstand die heute nicht erhaltene „Schütt“ an der östlichen Angriffseite der Burg, eine Befestigung mit Bastionen, Hornwerken, Kasematten und Erdschanzen. Auf dem nahen Eggenberg errichtete Pesnitzer eine eigene ausgelagerte, mit der Burg durch eine Mauer verbundene Festung.\nIm Zentrum all dieser Verteidigungswerke richtete Georg der Reiche 1484 seine Schatzkammer ein. Die Erzählung, dass man nach dem Tod des Herzogs und dem Streit um sein Erbe 70 mehrspännig beladene Wagen benötigte, um die Burghauser Schätze abzutransportieren, sind zwar Legende. Sie zeugen aber davon, wie erfolgreich die Herzöge von Bayern-Landshut mit ihrem sagenhaften Reichtum zu repräsentieren wussten.\nDie Zusammengehörigkeit der unter Georg dem Reichen und seinem Festungsbaumeister Ulrich Pesnitzer ausgebauten Burganlagen zeigt sich auch in wehrtechnischen Gemeinsamkeiten. Zwischen 1497 und 1503 war der Herzog Eigentümer von Neuburg am Inn. Der originalgetreu rekonstruierte hölzerne Wehrschirm an der sogenannten Rohrbach-Bastei weist auffällige Ähnlichkeiten zum Haupttor der Burghauser Kernburg von Pesnitzer auf.\nGeorg der Reiche war ebenso Herr der Burg Rattenberg in Tirol. Erst nach dem Landshuter Erbfolgekrieg kam diese zusammen mit Kufstein und Kitzbühel an den Habsburger Kaiser Maximilian I. Auf Georg und seinem Baumeister Pesnitzer geht der erste Ausbau des vorgelagerten Batterieturmes zurück, der auf neue Entwicklungen in der Artillerietechnik reagierte. Die gesamte Anlage lässt sich sehr gut mit dem gleichfalls unter Georg ausgebauten Eggenbergturm in Burghausen vergleichen.


Gabi Burgstaller: Dank und Anerkennung für Spieler-Info.at von der Salzburger Landespolitik - Spieler-info.at\nStartseite / Aktuell / TOP News / Gabi Burgstaller: Dank und Anerkennung für Spieler-Info.at von der Salzburger Landespolitik\nGabi Burgstaller: Dank und Anerkennung für Spieler-Info.at von der Salzburger Landespolitik\nJanuar 24, 2012\tTOP News Kommentar zum Artikel verfassen 1,758 Ansichten\nDurch die Intervention von Spieler-Info.at ist in Salzburg die Bekämpfung des illegalen Glücksspiels so richtig ins Rollen gekommen. In einem Schreiben von Landeshauptfrau Gabi Burgstaller wird der Online-Plattform Spieler-Info.at Dank und Anerkennung ausgedrückt. Burgstaller betont, dass es sie mit Genugtuung erfülle, dass durch die von Spieler-Info.at initiierten Recherchen und Anzeigen in Salzburg bereits erste Erfolge gegen das illegale Glücksspiel erzielt werden konnten.\nAls besonders hilfreich stellten sich dabei die von Spieler-Info.at eingereichten, von Detektiv-Berichte heraus, da die zuständigen Justitzbehörden im Zusammenhang mit dem illegalen Glücksspiel sehr strenge Anforderungen an die Beweisführung hätten.\n„Gleichzeitig stimme ich mit Ihnen überein, dass vor allem aus Gründen des Jugendschutzes und der Bekämpfung der Spielsucht, der Kampf gegen das ilegale Glücksspiel zu intensivieren ist“, betont Burgstaller.\nLandeshauptfrau Burgstaller betonte überdies die Wichtigkeit, konsequent gegen das illegale Glücksspiel vorzugehen und dieses zurück zu drängen. Gründe dafür sind, wie durch Spieler-Info.at oftmals betont, der Jugend- und Spielerschutz. Das Schreiben der Landeshauptfrau erging übrigens in Kopie an Mitgliedern der Salzburger Landesregierung sowie den Landesamtsdirektor. Wohl zur Motivation.\nLandesbehörden werden durch BMF und Finanzpolizei im Kampf gegen das illegale Glücksspiel geschult\nAuch im Bereich der Kooperation der zuständigen Behörden ist Bewegung aufgekommen. Das BMF (Bundesministerium für Finanzen) hält nun österreichweit in den Bundesländern eintägige Schulungsveranstaltungen ab, an denen alle Behörden beteiligt sind, die gemäß §50 GspG. Anteil an der Verfolgung des illegalen Glücksspiels haben.\n„Eine entscheidende Rolle bei der wirksamen Bekämpfung des illigalen Glücksspiels spielt auch die Kooperation sämtlicher zuständiger Behörden“, erklärt Burgstaller weiter.\nDie Dialoggespräche mit den Ländern sind auf eine Initiative des BMF – konkret der Finanzpolizei – zurückzuführen und sollen einer verbesserten Kooperation der Behörden mit den Kontrollorganen dienen und den Vollzug des Glücksspielgesetzes beschleunigen.\nSpieler-Info.at wird weiterhin gegen das illegale Glücksspiel jede nur erdenkliche, rechtlich zum Ziel führende Maßnahme ergreifen, um das illegale Glücksspiel zur Strecke zu bringen.\nEin Schreiben wie jenes von Frau Landeshauptfrau Burgstaller zeigt, wie wichtig auch private Initiativen sind und nicht zuletzt die konstruktive Zusammenarbeit mit den Behörden stimulieren.\nVorher US-Justizministerium: Offizielle Stellungnahme zum Online Glücksspiel\nNächstes Spielbanken fehlen Millionen – zwei sollen schließen


Freie Plätze in den Gesprächskreisen Trauernde und verwaiste Eltern - Burgdorf - marktspiegel-verlag.de\nRegionBurgdorfLokalesFreie Plätze in den Gesprächskreisen Trauernde und verwaiste Eltern\nBURGDORF (jk). Für manche Menschen ist die Advents- und Weihnachtszeit die schwerste Zeit im Jahr. Wie geht man mit einem Fest um, das so viel mit Neuanfang und Leben zu tun hat, während in einem selber Schmerz, Wut und Verzweiflung herrschen? Statt Vorfreude auf ein schönes Familienfest bedeutet diese Zeit für diejenigen, die um einen nahen Angehörigen trauern, eine große Belastung, oft auch noch nach Jahren.\nDer Tod eines nahestehenden Menschen bringt für Trauernde häufig besondere Veränderungen und Beschwernisse mit sich, angefangen vom emotionalen Schmerz bis hin zu Fragen der praktischen Alltagsbewältigung. Gerade in der momentanen Jahreszeit fragen sich Betroffene, wie sie etwas von dem Licht, der Wärme und der Liebe dieses Festes spüren sollen, wo sie doch einen so schweren Verlust erlitten haben.\nNach einem Trauerfall zeigt sich oft, dass das eigene Umfeld die Situation nicht adäquat auffangen kann. Es kann schwierig werden, nach dem Verlust wieder in den Lebensalltag zurückzufinden, während die Menschen aus der persönlichen Umgebung recht bald erwarten, dass die trauernde Person möglichst schnell wieder „funktioniert“. Handelt es sich bei dem Verstorbenen noch dazu um ein Kind, führen Schmerz und Verzweiflung oft an die Grenze des Erträglichen.\nDer ambulante Hospizdienst für Burgdorf, Lehrte, Sehnde und Uetze ist seit Jahren in der Begleitung und Beratung von Menschen in Trauersituationen tätig. Mit seinen Angeboten in Form von Einzelberatung und den Gesprächskreisen für Betroffene soll den Auswirkungen von sozialer und emotionaler Einsamkeit entgegengewirkt werden.\nDas Angebot der Gesprächskreise zum Thema Trauer umfasst die Gruppen für „Trauernde“ und „Verwaiste Eltern“. Beide Gesprächskreise nehmen gezielt die besondere Situation der Teilnehmenden in den Blick. Trauer erhält noch einmal eine besondere Dimension, wenn es sich um den Tod von Kindern handelt. Dies kann auch den Verlust eines ungeborenen Kindes betreffen. Fragen, wie „Wer sagt mir, ob meine Gedanken und Gefühle normal sind?“, „Wie finde ich Zugang zu der Trauer der Geschwisterkinder?“ oder „Wie kann ich lernen, mit dem schmerzlichen Verlust zu leben und ihn als Teil meines Lebens anzunehmen?“ können in einer vertrauensvollen Atmosphäre im geschützten Raum thematisiert werden.\nDer Austausch mit Gleichbetroffenen ermöglicht es, gegenseitiges Verständnis zu entwickeln und zu erleben, dass man nicht alleine ist. Im Gespräch miteinander können persönliche Erfahrungen ausgetauscht und als wertvolle Anregung oder Orientierung in den eigenen Lebensalltag mitgenommen werden. Beide Gruppen werden von erfahrenen Fachkräften geleitet.\nAb sofort gibt es in beiden Gruppen wieder freie Plätze. Die Gesprächskreise sind für jeden offen, unabhängig von Konfession und Wohnort, die Teilnahme ist kostenlos.\nInformationen und Anmeldungen gibt es beim Ambulanten Hospizdienst für Burgdorf, Lehrte, Sehnde und Uetze unter Tel. 05136/897311 oder unter hospizdienst.burgdorf@evlka.de.


Ideale Rendereinstellung für Sony Vegas Pro 14 - Seite 3 - Audio & Video - LetsPlayForum.de - Die Let's Play Community\nWarum? Sie könnten sagen: Ihr braucht kein teueres Premiere Abo mehr. Vegas ist billiger und hat jetzt auch den Voukoder und dessen Enkoderpalette - und wir müssen noch nichtmal was für die Entwicklung bezahlen.\nSie haben aber für viel Geld den Sourcecode von Mainconcept lizenziert - der muss sich natürlich lohnen. Wenn man sich anguckt, dass der Encoder vei Vegas 16 wohl 2 Optionen oder so mehr hat. Die könnten den für ältere Versionen genauso nachpatchen - machen sie aber nicht und dafür verachte ich Magix.


Klebefolie schwarz mit silbernen Ranken Möbelfolie 90 cm x 330 cm selbstklebend Dekorfolien mit Motiv\n» mit Motiv\nKlebefolie schwarz mit silbernen Ranken Möbelfolie 90 cm x 330 cm selbstklebend\nDekoideen für Gewerbe und Wohnung - Die dekorative selbstklebende Möbelfolie in Schwarz mit silbernen Ranken, passend zu fast jedem Einrichtungsstil in der Größe 90 cm x 330 cm eignet sich besonders für Bastelarbeiten, Türen und Möbel. Die Folie ist rückseitig selbstklebend. Kebefolie zum Verschönern von Möbeln.\n(Grundpreis 9,75 EUR / Quadratmeter)\nModerne selbstklebende Folie - die Deko-Idee für Wohnräume und Büro. Prima geeignet zum Bekleben von Möbeln oder Türen. Die ansprechend gestaltete Folie ist schwarz und hat silberfarbene matte Ranken. Zudem ist die Folie geprägt und hat eine feine Struktur.\nMaße: 0,90 x 3,30 Meter\nrückseitiges Raster für einfachen Zuschnitt\nDie selbstklebende Möbelfolie mit Ranken Motiv in der Größe 90 cm x 330 cm eignet sich besonders für Türen und Möbel.\nschwarz silberne Motiv Folie für die Dekoration in Haus und Gewerbe\nKlebefolie - Möbelfolie - Oliven Selbstklebefolie 45 cm x 200 cm\n(Grundpreis 8,83 EUR / Quadratmeter)\nKlebefolie - Möbelfolie Andy rot geometrisch Dekorfolie 45 cm x 200 cm\n(Grundpreis 9,94 EUR / Quadratmeter)\nKlebefolie - Möbelfolie Blumen Romantic - 45 cm x 200 cm Selbstklebefolie\nKlebefolie - Möbelfolie Blumenranken Schwarz Weiss - 45 cm x 200 cm\nKlebefolie - Möbelfolie Bücher Bücherregal bunt - 45 cm x 200 cm\nKlebefolie - Möbelfolie Buttons bunt - 45 cm x 200 cm Dekorfolie\nKlebefolie - Möbelfolie Candy Süßigkeiten 45 cm x 200 cm Designfolie\nKlebefolie - Möbelfolie Design Naturstein grau - Mauer - 0,45 m x 15 m\n(Grundpreis 8,88 EUR / Quadratmeter)\nKlebefolie - Möbelfolie Design Naturstein grau - Mauer - 45 cm x 200 cm\nKlebefolien in großer Auswahl\nJetzt wird´s bunt! Außergewohnliche Klebefolien, mit denen Sie sich Ihr eigenes individuelles Möbelstück schaffen können, finden Sie in unserem Shop in riesiger Auswahl. Das Angebot reicht von Naturmotiven wie Wolken oder Bambus, über gestreifte oder gepunktete Selbstklebefolien bis hin zu Comic Motiven.\nSchnell hat man mit selbstklebenden Dekorfolien ein Möbelstück aus dem Abholmarkt verändert oder die Optik eines alten Möbels, auch Regal oder Türen komplett erneuert. Manchmal reicht es schon, einen Teil des Möbels zu dekorieren um ein Highlight im Wohnbereich zu haben.


♠Beko Induktionsherd - ein Vergleich hilft sparen ♠ Allerlei aus Sport, Baumarkt und Garten ........... ♠ September 2020♠\nIn den letzten Tagen haben wir eine ganze Reihe von Produkten in unsere Liste aufgenommen. Dazu gehören auch Varianten von Beko Induktionsherd. Einige dieser Varianten haben ausgesprochen gute Artikelbewertungen in einschlägigen Bewertungsportals erhalten, so dass Sie sich die unten dargestellte und bebilderte Liste anschauen sollten. Hier werden Sie garantierte Freude nach dem Kauf von Beko Induktionsherd haben. Neben Eigenschaften wie Zuverlässigkeit, hohe Fertigungsstandards, Form- und Farbgebung zählen ein intuitiver Bedienkomfort zu den herausragenden Merkmalen von Beko Induktionsherd. Durch Anklicken einer Variante von Beko Induktionsherd finden sie weiterhin Informationen zu Lieferkonditionen und Verfügbarkeiten. Wir hoffen nun, Ihnen bei der Entscheidungsfindung von Beko Induktionsherd ein wenig helfen zu können.\nUnter den hier dargestellten Beko Induktionsherd finden sich wahre Talente, die auf höchstem Niveau hergestellt worden sind und die in gängigen Bewertungsportalen vordere Positionen belegen. Dieses hohe Niveau spiegelt sich in Details, spielerischem Komfort, einer ansprechenden Optik sowie einer eingehenden Bedienung wider. Mit den hier dargestellten Produkten kann sichergestellt werden, dass Sie eine qualitativ hochwertige Ausführung des Beko Induktionsherd zu einem günstigen Preis erwerben können. Wir sind sicher, dass die dargestellten Auswahlmöglichkeiten von Beko Induktionsherd zum Erfolg führen werden und Sie bei Ihrer Kaufentscheidung wirklich sparen können.\nBeko Induktionsherd abgesichert sowie bequem bei Amazon bestellen\nEin verläßlicher Versand von Beko Induktionsherd gehört zu einem wichtigen Einkaufskriterium. Denn nach Ihrer Recherche haben Sie sich letztendlich für Beko Induktionsherd von einem bestimmten Hersteller entschieden und Ihre Ware soll ohne Schaden und nach kurzer Zeit bei Ihnen ankommen. Eine der günstigsten und dabei sichersten Lösung ist Ihr Einkauf über Amazon. Das weltbekannte Einkaufsportal bietet ein riesiges Angebot von Produkten auch direkt vom Hersteller als auch von Händlern. In bestimmten Fällen und nach genauem Lesen der Beschreibung können Sie das gewünschte Beko Induktionsherd auch gebraucht in einem sehr guten Zustand kaufen.\nPassende Zahlungsarten zum sicheren Erwerb von Beko Induktionsherd\nsind an der Tagesordnung. Deshalb sind beim Einkauf im Internet die angebotenen Zahlungsarten immer wichtig. Vertrauenssiegel von OnlineShops helfen sicherlich auch dabei, diese Unsicherheit ein wenig auszuräumen. Aber Amazon steht für einen sicheren Einkauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsvarianten für jeden Bedarf. Sie können Beko Induktionsherd mit einer Kreditkarte oder per Nachnahme bezahlen oder zum Beispiel auch von Ihrem Bankkonto abbuchen lassen.\nDas Recht zum Umtausch nach dem Kauf von Beko Induktionsherd\nSichere Bestelloptionen von Beko Induktionsherd beinhalten nicht nur eine passende Zahlungsart, sondern auch ein Umtauschrecht Umtausch. Viele Beko Induktionsherd können Sie 14 Tage lang umtauschen oder zurückgeben. Je nach Verkäufer ist bei Beko Induktionsherd sogar eine längere Frist von bis zu 30 Tagen denkbar. Selektieren Sie daher nach einem Kauf von Beko Induktionsherd immer den abgesicherten Versand in einem Shop, wie es bei Amazon üblicherweise der Fall ist.\nKundenmeinungen zum Produkt Beko Induktionsherd und dessen Alternativen\nEin wichtiger Anhaltspunkt zur Feststellung für oder gegen ein spezifisches Modell von Beko Induktionsherd ist die Meinung von Kunden. Sie finden diese Meinungen, die auch beim Test von Beko Induktionsherd in der Bewertung Berücksichtigung finden, online und können auch sehen, ob der Kunde Beko Induktionsherd wirklich gekauft hat. In diesen Bewertungen sehen Sie bestimmte Vorteile und Nachteile von Beko Induktionsherd noch viel besser und bemerken auf diese Weise auch Aspekte, die Ihnen zuvor gar nicht wichtig erschienen sind.\nUnser Fazit zum Kauf von Beko Induktionsherd\nDer Internethändler Amazon bietet nach unserer Meinung zu günstigen Preisen das Produkt Beko Induktionsherd bzw. dessen Varianten zu super Zahlungs- und Lieferkonditionen an.\nMilchaufschäumer Elektrisch Severin – hier im Vergleich\nBuntstift Einzeln – vergleichen und sparen


Schon in zehn Jahren wird die Klimaerwärmung zur Verknappung von Lebensmitteln führen, wenn die Treibhausgase weiter wie bisher in die Atmosphäre sprudeln. Diesen Schluss zieht ein Bericht der Welt-Ökologie-Stiftung (Fundacion Ecologica Universal). Steigt der CO2-Eintrag in die Atmosphäre im bisherigen Maße weiter, so werde die mittlere Temperatur im Jahr 2020 um 2,4 Grad Celsius höher sein als zur vorindustriellen Zeit. Dies werde etwa bei Weizen dazu führen, dass 14 Prozent des Bedarfs nicht mehr gedeckt werden könnten, teilte die US-Sektion der Stiftung in Washington mit.\nHeute liegt die globale Durchschnittstemperatur bereits knapp 0,8 Grad über der vorindustriellen Zeit. Forscher sehen nur bei einer Eindämmung der Erderwärmung auf insgesamt maximal 2 Grad die Chance, dass die Auswirkungen des Klimawandels ein für Mensch und Natur erträgliches Maß nicht überschreiten. Derzeit befinde sich die Erde nicht auf diesem Kurs, betont die Stiftung.\nDie Analyse der Stiftung beruht auf Daten des Weltklimarats IPCC und anderer Daten der Vereinten Nationen. Sie berücksichtigt die erwarteten regional unterschiedlichen Auswirkungen der Erwärmung ebenso wie den Bedarf der wachsenden Weltbevölkerung. Diese wird 2020 etwa 7,8 Milliarden Menschen zählen. Trotz leichter Erntezunahmen wird es für sie in zehn Jahren elf Prozent zu wenig Reis geben und neun Prozent zu wenig Mais. Lediglich Soja wird mit fünf Prozent ein wenig über dem Bedarf liegen, errechneten die Forscher.


Ursachen für schmerzende Schmerzen in den Beinen - Arthritis 2020\nDie Hauptursachen für Schmerzen in den Beinen sind Irritationen der Nervenrezeptoren, insbesondere das Einklemmen des Ischiasnervs, der im unteren Teil des Wirbelkamms gebildet wird. Die Kompression der Wurzeln führt zu schmerzhaften Beschwerden, einschließlich längerer Taubheit, die als Hexenschuss bezeichnet wird.\nVerletzungen an Knochen und Muskelgewebe sind in der Regel durch akute und schmerzende Schmerzen gekennzeichnet, die sich direkt am Ort der Verletzung befinden. Bei der Gonarthrose treten die Schmerzen beispielsweise in der Patella auf und breiten sich aus. Verletzungen können sich zusätzlich bei Hämatomen, Ödemen und Deformitäten manifestieren, beispielsweise bei Luxationen und bei komplexen Frakturen. Eine alte Verletzung kann schmerzhafte Schmerzen verursachen, die auch in Ruhe auftreten.\nVaskuläre Pathologien gehen im Allgemeinen mit einem gestörten Blutfluss in den unteren Gliedmaßen einher. Diese Zustände sind durch anhaltende Schmerzen eines jammernden Charakters gekennzeichnet, die gewöhnlich unterhalb des Knies lokalisiert sind. Ein Anzeichen für eine mit dem Blutkreislauf verbundene Krankheit ist eine konstante Schwere in den Beinen, ein brennendes Gefühl erscheint, als würden die Beine backen. Nachtanfälle und schwere Ödeme sind keine ungewöhnlichen Zeichen.\nDegenerative und entzündliche Erkrankungen der Gelenke, gekennzeichnet durch vorwiegend dumpfen Schmerz. Da diese Erkrankungen die Gelenke betreffen, ist das Schmerzsyndrom dort lokalisiert. Andere Symptome manifestieren sich implizit, normalerweise sind die Bewegungen etwas steif, es bilden sich Ödeme, bei Arthritis ist die Haut um das Gelenk herum viel wärmer als alles andere.\nDer Traumatologe arbeitet mit der Behandlung solcher Krankheiten. Die Hauptrichtungen der Diagnose: Funktionsprüfung, klinische Studien, MRT. Die Entscheidung, die Operation durchzuführen, wird auf der Grundlage der während der Diagnose gesammelten Daten getroffen.\nWas tut den Füßen weh\nI.S. Astrakhantsev, Krasnodar, 35 Jahre\nDer Chefarzt der Naran-Klinik am Roten Tor, ein Mitglied der International Association of Tibetan Medicine Doctors Marina Dzhigaeva, antwortet:\n- Unangenehme Empfindungen und Schmerzen in den Beinen können verschiedene Ursachen haben. Dies können schwere Erkrankungen sein, wie Krampfadern der unteren Extremitäten, trophische Geschwüre oder Erkrankungen der Wirbelsäule oder des Nervensystems. Schmerzen in den Beinen können bei Erkrankungen der Knochen und Gelenke, Muskeln und Sehnen, Lymphknoten und Blutgefäßen auftreten. Oft begleiten sich diese Krankheiten. Betrachten Sie einige der Hauptsymptome.\nDie Schwere der Beine ist meistens mit Gefäßerkrankungen verbunden.\nDies geschieht aufgrund der Verletzung des Abflusses von venösem Blut und der dadurch bedingten Druckerhöhung in den Gefäßen. Die resultierende venöse Stase ist die Ursache für Irritationen der Nervenenden und die Entwicklung eines Schmerzsyndroms. Meistens sind diese Schmerzen in der Natur "dumpf" und haben Schweregefühl in den Beinen. So entwickeln sich allmählich Krampfadern. Von außen sichtbar, beeinflusst es auch die inneren großen Venen.\nGehschmerzen treten bei Erkrankungen der Gelenke auf\nSolche Schmerzen "verdrehen" die Beine. Die Verschärfung dieses Schmerzsyndroms wird beobachtet, wenn sich das Wetter ändert. In ernsteren Stadien der Gelenkerkrankung können Schmerzen dauerhaft sein, manchmal einfach schmerzhaft. Dies gilt insbesondere für Gichtschmerzen.\nEine der Ursachen für hartnäckige Schmerzen in den Beinen ist Plattfuß.\nDiese Krankheit äußert sich in Ermüdung beim Gehen, einem Gefühl der "Bleikraft" in den Beinen. Die stärksten Schmerzen treten bei einer Entzündung der Beinmuskeln (Myositis) auf. Es kann als Komplikation bei verschiedenen Krankheiten auftreten, beispielsweise bei Grippe, aufgrund ungewöhnlicher körperlicher Anstrengung (für Touristen, Anfänger) oder bei Beinmuskelverletzungen.\nWenn Myositis schmerzende Schmerzen in den Muskeln der Beine zeigt, die durch Bewegungen verstärkt werden. Der Schmerz am Fuß und an den Waden allein wird durch das Hinlegen gestört, aber gleichzeitig senkt sich das Bein oder senkt sich. Auch beim Gehen muss der Patient nach einer bestimmten Zeit stehen bleiben. Außerdem nimmt der Fuß in horizontaler Position eine blasse Farbe an, und beim Absenken wird er lila. Dieser Zustand entwickelt sich während einer kritischen Extremitätenischämie aufgrund einer arteriellen Erkrankung.\nOnline-Handbuch zu Fußkrankheiten\n"Warum schmerzen meine Beine?" Ist eine der häufigsten Fragen unter denen, die Ärzte in ihrer gesamten Praxis hören. Entgegen der landläufigen Meinung wenden sich nicht nur Patienten im geriatrischen Alter, sondern auch recht junge Patienten an den Arzt. Es gibt viele Gründe für Schmerzen oder Unwohlsein in den Beinen, die in mehrere Gruppen eingeteilt werden.\nUm eine korrekte Diagnose zu stellen, müssen alle Faktoren berücksichtigt werden: Ort des Schmerzes (Oberschenkel, Bein oder Fuß), ob der Schmerz die Ursache ist oder ein Symptom ist, das darauf hinweist, dass eine Person unwissentlich an einer schweren Krankheit leidet.\nWas kann die Ursache für Schmerzen in den Beinen sein?\nSchmerzen bei Bluterguss oder Streckung. Bei Schmerzen mit nicht zu großen Verletzungen können Sie alleine zurechtkommen. Erstens etwas kalt anwenden und zweitens sofort eine Salbe mit anästhetischer und entzündungshemmender Wirkung verwenden. Das Sortiment dieser Cremes in Apothekenkiosken ist sehr breit. Wenn die Verletzung von mäßiger Schwere ist, werden zusätzlich zu den oben genannten nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten für 3-5 Tage getrunken. Bei Pulvern oder Tabletten spielt es keine Rolle. Wenn eine Dehnung vermutet wird, sollte eine Röntgenaufnahme gemacht werden, um eine Knochenfraktur oder ein Quetschen auszuschließen. Die Behandlung bleibt jedoch gleich, und es wird eine elastische Binde hinzugefügt, die das geschädigte Bein locker fixiert. Wodka Kompresse auftragen\nGibt es nach der Verletzung ein Hämatom? Und du kannst alleine damit umgehen. Quetschung ist Blut, das aufgrund eines Traumas in der Haut geronnen ist. Damit sich das Hämatom schneller auflöst, ist es notwendig, 2-3 Mal täglich mit Massagebewegungen auf die geschädigte Stelle eine Creme mit Rosskastanienextrakt, Blutegelextrakt oder einer Salbe auf der Basis von Heparin oder Toxerutin aufzutragen. Bodyagi-Pulver hat eine gute Wirkung, kann jedoch nicht angewendet werden, wenn sich Wunden, Kratzer oder Schnittverletzungen auf der Haut befinden. Zeichnen Sie auf dem blauen Fleck die Maschinentinktur der Ringelblume auf.\nMuskelschmerzen in den Beinen aufgrund körperlicher Erschöpfung. Bei Myalgie schmerzen die Füße sehr. Der Schmerz ist schmerzhaft, schneidend, macht Beschwerden, spürt Schweregefühl in den Muskeln. Meistens tritt dies nach Kraft- oder Cardiotraining nach schwerer körperlicher Arbeit auf. Die Muskulatur beginnt am nächsten Tag zu schmerzen, da sich dort über Nacht Milchsäure angesammelt hat. Was zu tun ist? Reiben Sie Ihre Füße mit anästhetischen Emulsionen oder Cremes mit wärmender Wirkung. Muskeln entspannen sich, der Schmerz lässt nach. Ähnliche Salben sollten vor dem Training verwendet werden.\nSchmerzen in den Beinen als Symptom einer versteckten Krankheit\nBei allen unten aufgeführten Krankheiten ist es strengstens untersagt, sich selbst zu behandeln, Tipps aus Zeitungsausschnitten oder Fernsehsendungen zu befolgen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und mit traditionellen medizinischen Methoden zu experimentieren. Wenn Zweifel über die Möglichkeit, dass Sie an diesen Krankheiten leiden, in Ihren Kopf geschlüpft sind - beeilen Sie sich, sich mit einem Spezialisten (Orthopäden, Chirurgen, Rheumatologen oder Phlebologen) in Verbindung zu setzen, lassen Sie sich testen und machen Sie, wenn möglich, einen Computer-Scan oder ein Röntgenbild, da dies in den frühen Stadien einfacher ist. sind behandelbar.\nKrampfadern. Krampfadern - eine Krankheit des 21. Jahrhunderts. In den Beinen tritt ein leichter Schmerz auf, Müdigkeit, Schweregefühl, abends werden Schwellungen beobachtet, kleine violette "Sterne" erscheinen an der Innenseite des Oberschenkels. Wenn Sie die Krankheit ihren Lauf nehmen lassen, dauert es nicht lange, bis sich die Venen bilden, und das Ergebnis ist ein chirurgischer Eingriff. Die beste Vorbeugung ist Kompressionsunterwäsche, die das venöse System immer im Ton hält und die Fußcremes abkühlt. Für Menschen, die den ganzen Tag, im Herbst und im Frühling, auf den Beinen sind, ist es hilfreich, sich monatlich Tropfen oder Tabletten auf der Grundlage von Rosskastanie oder anderen venotonischen Extrakten zu unterziehen.\nStarke Schmerzen im Knie bedeuten meistens, dass einer der Menisken beschädigt ist. Der Meniskus ist ein knorpeliges "Kissen", das das Gelenk vor Beschädigungen schützt. Obwohl seine Dichte ziemlich hoch ist und hohen Belastungen standhält, ist ein zerrissener Meniskus die häufigste Verletzung bei Sportlern. Das Knie schwillt schnell an, es ist unmöglich, das Bein zu beugen oder zu beugen. Eine schwere Komplikation nach einer Verletzung ist die Schleimbeutelentzündung - eine Entzündung des Gelenksacks. Bei dieser Krankheit nehmen die Schmerzen zu, eine starke Schwellung tritt vor dem Knie auf. Krankenhausaufenthalt ist erforderlich.\nKnochenkrebs ist der seltenste Krebs. Ein Tumor entsteht aus Knochenzellen. Bei einer so schweren Erkrankung verspürt der Patient starke, ständige Schmerzen, die nachts schlimmer werden. Wenn ein Patient einen Tumor hat, werden folgende Symptome festgestellt: Konstante Schwäche, Appetitlosigkeit oder Appetitlosigkeit, Schwindel, Schlaflosigkeit. Die Schmerzen in den Beinen sind intensiv und hartnäckig, die Angriffe stoppen nicht bei Schmerzmitteln und lassen nach einer Pause nicht nach. Laut Statistik sind Männer und Kinder anfälliger für diese Krankheit.\nWirbelsäulentuberkulose, Osteitistuberkulose und Gelenktuberkulose sind die häufigsten Formen von Knochentuberkulose, ihr Erreger ist Kochs Zauberstab. Beschwerden im unteren Rückenbereich, Taubheitsgefühl oder Verspannungen in den Muskeln werden oft zu Schmerzen in den Beinen hinzugefügt. Solche Manifestationen sind durch Körpervergiftung und Zerstörung von Knochengewebe gekennzeichnet. Die Intensität der Schmerzen hängt direkt mit dem Stadium der Erkrankung zusammen, die die Ursache war. Die Ursachen des Auftretens können körperliche Überlastung, Kommunikation mit einer an Tuberkulose erkrankten Person, Hypothermie und unzureichender Ernährung sein.\nDas Vorhandensein pathogener Eiter produzierender Bakterien (pyogen) im Körper ist die Ursache des eitrigen-nekrotischen Prozesses, der Osteomyelitis, die im Anfangsstadium der Entwicklung leicht mit den Symptomen einer häufigen akuten Atemwegserkrankung zu verwechseln ist. Schmerzen in den Beinen meistens monoton, schmerzend. Zu den ausgeprägten Symptomen von Schüttelfrost gehören erhöhte Temperaturen auf 40 Grad, schneller Puls, Nachtschweiß und Schwäche des Körpers. Infektionskrankheiten betreffen die Tibia und den Femur. Die Haut entzündet sich, das Gewebe schwillt an. Abszesse erscheinen am Körper. 30% aller Patienten, die an Osteomyelitis leiden, sind Kinder unter einem Jahr.\nArthritis, eine Entzündung der Gelenke, kann sowohl chronisch (ständig die Beine verletzt) als auch akut sein und durch starke Schwellung und Schmerzen gekennzeichnet sein. Es gibt verschiedene Arten von Beschwerden: Rheumatoide Arthritis - schwere Entzündung aller Gelenke, die im Laufe der Zeit durch ihre Deformität erschwert wird, schreckliche, nichtsterbende Schmerzen; Gichtarthritis, die am häufigsten die Gelenke der unteren Gliedmaßen aufgrund von darauf abgelagerten Harnsäurekristallen beeinflusst, und Osteoarthritis, die die Integrität der Knorpelstruktur verletzt.\nGicht betrifft oft die Zehen, der Fuß ist deformiert. Harnsäurekristalle setzen sich an den Gelenken ab, da die Nieren mit ihrer Funktion nicht mehr zurechtkommen. Der Schmerz pocht, scharf, scharf. Der beschädigte Teil fühlt sich rot und heiß an. Gicht wird oft als Krankheit von Fleischessern bezeichnet. Seine komplexe Behandlung muss eine spezielle Diät umfassen, die die Ernährung vollständig überarbeitet, wobei rotes Fleisch, geräuchertes Fleisch und säurehaltige Speisen ausgeschlossen sind. Die Krankheit loszuwerden ist nicht schwierig, wenn Sie die Empfehlungen des Arztes strikt befolgen. Bei Frauen wird diese Krankheit sehr selten diagnostiziert.\nZusammen mit den schmerzhaften Empfindungen werden sogenannte "Gänsehaut" bemerkt, eine Abnahme der Empfindlichkeit der Muskeln der unteren Gliedmaßen, Brennen der Beine, Krämpfe. Es besteht das Gefühl, dass Strümpfe an den Beinen getragen werden. In der Nacht wird der Patient von Durst und übermäßigem Schwitzen gequält. Die Krankheit zu ignorieren ist tödlich: trophische Beingeschwüre, Gewebenekrose und Gangrän können die Folge sein. Bei Diabetes können die Beine aus zwei Gründen weh tun: Durch Blutgerinnsel oder Arteriosklerose werden die Gefäße, die das Gewebe mit Sauerstoff versorgen, blockiert, es kommt zu Sauerstoffmangel oder aufgrund des chronisch erhöhten Zuckers werden die Nervenfasern, die die Impulse übertragen, atrophiert.\nZiehen, als ob fließende Schmerzen entlang des Oberschenkels vom Steißbein zum Unterschenkel fließen, können auf neurologische Störungen des Patienten hindeuten. Die Beschwerden nehmen zu, wenn Sie die Treppe hinaufgehen, klettern oder die Treppe hinuntersteigen. Die motorische Aktivität des Patienten ist aufgrund von dumpfen Schmerzen eingeschränkt und reicht bis zum unteren Rücken entlang des Ischiasnervs. Nach vorheriger Absprache mit Ihrem Arzt wird empfohlen, sich einer Massage oder Akupunktur zu unterziehen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sich an die einfachen Regeln: Halten Sie den unteren Rücken warm und trocken, heben Sie keine Gewichte an, folgen Sie Ihrer Haltung beim Gehen und schlafen Sie auf einer bequemen Matratze.\nDas Auslassen und Verdicken des Quer- oder Längsgewölbes des Fußes wird Plattfuß genannt. Diese Krankheit manifestiert sich durch das Gefühl von „Blei“ in den Beinen, Muskelschmerzen und sofortige Ermüdung beim Gehen. Abends wird der Fuß größer. Plattfüße können sich bei übergewichtigen Menschen entwickeln. Überprüfen Sie Ihre Schuhe und machen Sie einen Ausflug in die Liste der dringenden Angelegenheiten für den Orthopäden - der Spezialist führt eine Untersuchung durch, wählt die entsprechenden Einlagen aus, bestellt eine Massage und Übungen. Es ist unmöglich, Plattfüße bei einem Erwachsenen zu heilen, nur zu korrigieren, aber es wird auch die Lebensqualität erheblich verbessern.\nStachelbeinknochen, periodisch entzündetes Wachstum auf der Plattform des Kalkaneus. Verursacht bei Bewegung akute Schmerzen im Fuß. Ohne ärztliches Rezept ist es nur zulässig, eine Kompresse mit medizinischer Galle für die Nacht aufzutragen und die Ferse nicht fest zu verbinden.\nEs wird dringend empfohlen, keine Schmerzmittel gegen chronische Schmerzen in den Beinen zu nehmen: Die unangenehmen Empfindungen verdecken die Pillen, der Grund bleibt jedoch bestehen und der Gesundheitszustand wird sich mit der Zeit nur noch verschlechtern.\nAkupunktur und Massagen wirken in den meisten Fällen günstig, aber auch solche einfachen Maßnahmen können gelöst werden, wenn die Schmerzursache zu 100% bekannt ist und kein Zweifel besteht. Wenn Sie immer noch darüber nachdenken, warum Ihre Beine so weh tun, nehmen Sie keine voreiligen Schritte vor, sondern vereinbaren Sie eine Beratung mit einem kompetenten Spezialisten.\nÜbergewicht spielt bei der Entstehung von Erkrankungen der unteren Extremitäten eine große Rolle, da sie das Gewicht des gesamten Körpers übernehmen und eine unterstützende Funktion ausüben. Eine ordnungsgemäße Ernährung und regelmäßige, wenn auch nicht intensive, Übung ist eine hervorragende Vorbeugung gegen die meisten Erkrankungen, die Schmerzen in den Beinen verursachen.\nDie Hauptursache für Fußprobleme in jedem Alter ist das unbequeme Tragen von Schuhen und ein sitzender Lebensstil. In jungen Jahren wissen die Menschen nicht, mit welchen Problemen Sie in späteren Jahren konfrontiert werden können, nur aufgrund von hochhackigen Schuhen. Daher sollten Sie solche Schuhe nicht immer tragen. Wohnungen werden generell empfohlen, barfuß oder in weichen Hausschuhen zu gehen.\nDamit die Beine bequem sind, sollten Sie sich nicht immer in derselben Position befinden, Sie müssen mehr laufen. Wenn die Arbeit dies nicht zulässt, ist es ratsam, sich nach der Rückkehr nach Hause hinzulegen, die Beine etwas in die Höhe zu strecken und dann noch einige Minuten zu laufen. Morgens und abends müssen Sie im Bett grundlegende Übungen machen, während Sie Ihre Füße strecken und drehen.\nBei Schmerzen in den Beinen ist es hilfreich zu schlafen, indem Sie eine Deckenrolle oder ein dickes Kissen unter Ihre Füße stellen. Sehr gut gegen Ermüdung beim Gehen auf den Fersen und Zehen an der Außenseite der Füße. Es empfiehlt sich, einen Stock oder einen Ball zu treten, wenn die Knöchel anschwellen.\nEs gibt verschiedene Ursachen für Schmerzen in den Beinen. Diese Krankheiten umfassen:\nDas häufigste Auftreten von Schmerzen in den Beinen aufgrund einer Gefäßerkrankung. Schmerzen werden durch eine Verletzung des Abflusses von venösem Blut verursacht, wodurch der Druck in den Gefäßen steigt.\nStauung des Blutes in den Venen\nThrombophlebitis verursacht pochende Schmerzen, die unter der Haut zu einem brennenden Gefühl werden können. Die Thrombophlebitis ist durch anhaltende Schmerzen gekennzeichnet, die sich vor allem auf die Gastrocnemius-Muskulatur auswirken.\nArteriosklerose der Arterien kann auch Schmerzen in den Beinen verursachen. Denn diese Krankheit ist durch Verdickung der Wände der Blutgefäße gekennzeichnet. Diese Krankheit verursacht kontrahierende Schmerzen in den Wadenmuskeln. Atherosklerose hat sehr oft Schmerzen in den Beinmuskeln zur Folge. Beim Gehen nimmt der Schmerz zu. Für Atherosklerose ist das Gefühl der kalten Füße zu jeder Jahreszeit charakterisiert.\nDie Gruppe der Erkrankungen, die mit der Wirbelsäule verbunden sind und Schmerzen in den Beinen verursachen, ist ziemlich groß. Störungen in der Wirbelsäule, zum Beispiel eine Hernie oder eine Protrusion, können zu strahlenden Schmerzen führen, das heißt Schmerzen, die den Beinen entstehen. Schmerzen in der Wirbelsäule gleichzeitig optional.\nDie Ursache für Schmerzen in den Beinen sind oft Erkrankungen der Gelenke. Solche Schmerzen verursachen ein "Verdrehen" der Beine. Dieses Syndrom kann sich während eines Wetterwechsels verschlechtern. Wenn die Krankheit ausreichend vernachlässigt wird, kann das Schmerzsyndrom dauerhaft werden, manchmal sogar schmerzhaft. Am charakteristischsten ist der Schmerz der Gicht.\nPlattfüße können eine der Ursachen für Schmerzen in den Beinen sein und manifestieren sich ständig. Diese Krankheit ist durch Ermüdung beim Gehen und Schweregefühl in den Beinen gekennzeichnet. Flache Füße erfordern die tägliche Durchführung einer Reihe von speziellen Übungen, die von einem Spezialisten entwickelt werden sollten. Um den Krankheitsverlauf zu lindern, verwenden Sie orthopädische Einlagen.\nIschias (Ischiasnervenläsion) ist durch hochintensive Schmerzen gekennzeichnet, die sich über den Rücken des Oberschenkels oder das gesamte Bein ausbreiten. Die Empfindungen der Patienten werden als "schmerzhafte gespannte Schnur" beschrieben. Während der Untersuchung kann festgestellt werden:\nDer akuten Ischiasbehandlung sollte insbesondere bei Kindern besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, um sie nicht mit der akuten Tuberkulose-Coxitis zu verwechseln, die durch Schmerzen im Gelenk selbst während des Palpierens, während des Trainings (Klopfen an der Ferse), Abduktion und Dehnen des Fußes gekennzeichnet ist. Es kann auch ein Symptom "verdickte Hautfalte" im Hüftgelenk auftreten.\nIn den meisten Fällen ist die Erkrankung sekundär, in Gegenwart einer lumbalen Osteochondrose, manchmal mit Spondylitis (oft bei Kindern), Tumoren, die in der Wirbelsäule lokalisiert sind. Charakterisiert durch die Niederlage der N. femoralis an der Innenvorderfläche des Oberschenkels.\nSchmerz tritt auch auf, wenn der N. femoralis entlang seines Verlaufs palpiert wird. Es gibt Symptome, die für die Anspannung der Nerven charakteristisch sind:\nDarüber hinaus gibt es Schmerzen beim Studium des Rektums sowie beim Abtasten des Bauches. Es ist auch möglich Veränderungen im Blut, Fieber. Diese Anzeichen signalisieren einen Entzündungsprozess. Der akuteste Schmerz ist bei Muskelentzündung zu spüren. Myositis ist eine ziemlich gefährliche Krankheit, die von einem Arzt behandelt und ständig überwacht werden muss.\nSchmerzen in den unteren Gliedmaßen können auch durch Osteomyelitis, eine Infektionskrankheit der Knochen, verursacht werden. Diese Krankheit ist durch anhaltende und akute Schmerzen gekennzeichnet. In einer solchen Situation sind die Knochen selbst die Ursache des Schmerzsyndroms.\nManchmal ist die Schmerzursache in den Beinen eine Verletzung (Bruch, Quetschung, Verstauchung oder Ruptur von Bändern oder Muskeln), in solchen Situationen sind die zu treffenden Maßnahmen offensichtlich. Es kommt vor, dass solche Verstöße nicht sofort auftreten, sondern sich allmählich entwickeln:\nCellulitis (eitriger Entzündungsprozess), Thrombose, lymphatisches Ödem kann durch bogenförmige und pochende Schmerzen in den Unterschenkeln sowie durch ein dichtes Ödem charakterisiert werden. Schmerzen werden durch Palpation und Muskelarbeit verschlimmert.\nLängeres Sitzen oder Stehen vermeiden. Wenn Sie im Stehen oder Sitzen arbeiten, wechseln Sie regelmäßig die Position und legen Sie eine Pause ein, um sich aufzuwärmen.\nToll hilft beim einfachen Gehen, von Fuß zu Fuß zu treten und mit den Zehen zu wackeln. Radfahren oder zumindest eine Übung mit demselben Namen ist kaum ein Wundermittel gegen Krampfadern.\nProbleme mit Gelenken oder der Wirbelsäule erfordern eine rechtzeitige Behandlung sowie die strikte Befolgung der Anweisungen des Arztes. Bei häufig auftretenden Beschwerden der Wirbelsäule, bei denen Bestrahlungsschmerzen in den Beinen auftreten, werden regelmäßige Behandlungszyklen empfohlen, die aus Akupunktur, Vakuumtherapie und manuellen Therapiesitzungen bestehen.\ninfolge der Verletzung trat ein schweres Ödem auf;\nDa die Haut auf den Sohlen den ganzen Schlag auf sich zieht, wird sie oft entzündet, grob und schwielig. Immerhin gibt es viele Schweißdrüsen, die pro Tag etwa hundert Milliliter Schweiß abgeben. Und die erste Hilfe für die Füße sind warme Bäder. Sie helfen auch bei rissigen und rauen Fersen.\nKamille-Fußbad desinfiziert perfekt Risse, Abnutzungen, Kratzer. Wenn danach die Füße mit einer halben Zitrone abgewischt werden, verschwindet unter dem Einfluss von Zitronensäure die vergröberte Schicht, die Haut wird geglättet. Im Sommer können Sie Kamille durch Kräuter ersetzen.\nDas Peeling für die Füße ist auch eine Massage, da es in kreisförmigen Bewegungen entlang des Fußes von den Fingerspitzen bis zur Ferse ausgeführt wird. Gleichzeitig wird die Haut an den Füßen gereinigt und gestrafft und ein Gefühl von Komfort und Leichtigkeit entsteht.\nZu Hause können Sie ein einfaches und sehr effektives Karottenpeeling machen. Sie müssen es auf eine Reibe reiben und gehackte Haferflocken im Verhältnis eins zu drei hinzufügen. Den entstandenen Brei gegen die Füße behandeln, dann waschen.\nUnd das ist ein brasilianisches Rezept: Ein kleines Glas Sauerrahm, gemischt mit sieben Löffeln Zucker. Fünf Minuten in die Sohlen eingerieben, abgewaschen.\nDie Fußmassage kann mit einer Bürste oder Händen durchgeführt werden. Zuerst von den Fingern auf das Knie und dann auf das Bein einmassieren. Auf trockener Haut können Sie das tun, im Bad mit Seifenlauge oder mit einer Creme.\nFrage: Hallo, nachts zieht er seine Beine und dreht seine Füße, Steifheit am Morgen, Beine werden abends kalt.\nFrage: Ein Mann hat 29 Jahre Schmerzen in den Beinen, nicht beim Gehen, sondern nachts, näher am Morgen. Jede Nacht "drehen sich die Beine". Ist das ein Symptom der Atherosklerose? Welche Krankheiten sind das?\nFrage: Ich bin 28 Jahre alt. Kürzlich begannen ihre Beine schrecklich zu schmerzen. Beim Gehen lässt der Schmerz manchmal nach. Im Rest der Situation, schreckliche Schmerzen im gesamten Bein, insbesondere der inneren Oberfläche der Beine und des Kniegelenks. Ödem nur am rechten Bein. Der Chirurg stellte die Diagnose einer Thrombophlebitis der inneren Venen in Frage. Ultraschall hat die Diagnose widerlegt. Lebensstil sitzend, kein Übergewicht, kein Diabetes. In den letzten 5 Jahren schwellen die Beine jede Nacht an, der schmerzende Schmerz verging nach dem Rest. Vor kurzem wurde Piracetam ins Innere gespritzt, weil es heute einen schrecklichen Schmerz in meinen Beinen hervorrufen konnte. Vielen Dank im Voraus.\nFrage: Guten Tag. Mein Vater packte ihn am Rücken und gab mich auf, als ich eine Massage durchführte. Ich spürte, wie sich ein Klumpen auf meinem rechten Gesäß befand, sagte er, als ich mich dort sehr schmerzhaft in seinem Bein fühlte. Vielleicht war er kaputt oder fror, rief sogar einen Krankenwagen, aber die Ärzte sagten nichts.\nFrage: Hallo. Vor drei Monaten waren die Achillessehnen in beiden Nagas gleichzeitig krank, Schmerzen beim Laufen und bei Berührung gab es keine Verletzungen.\nWarum tun die Beine weh und was tun, um sich besser zu fühlen\nWoher kommt das Unwohlsein und wann ist es dringend notwendig, einen Arzt zu konsultieren.\nBeinschmerzen sind ein unangenehmes Phänomen, wenn auch nicht überraschend. Die unteren Gliedmaßen nehmen tagsüber mehr Arbeit ab als alle anderen Teile des Bewegungsapparates. Vor allem, wenn Sie einen festen Job haben oder beispielsweise einen Triathlon mögen.\nDer Schmerz kann in einem sehr weiten Bereich variieren: von leichter Taubheit und Pochen, die innerhalb weniger Minuten von selbst übergehen, bis hin zu anstrengenden Anziehungsempfindungen oder Krämpfen, die sogar die Nachtruhe töten können. Glücklicherweise bedrohen solche Angriffe in den meisten Fällen nichts Ernstes. Optionen passieren jedoch...\nBevor wir jedoch die Ursachen des Unbehagens herausfinden, sollten wir uns überlegen, wann es nicht lohnt, über die Frage nachzudenken: „Warum tun die Beine weh?“.\nWann wenden Sie sich an Ärzte\nRufen Sie sofort einen Rettungswagen an, wenn:\nDer Schmerz erlaubt es Ihnen nicht, zu gehen oder Gewicht an Ihrem Bein zu tragen.\nEine offene Fraktur oder ein tiefer Schnitt ist offensichtlich.\nSie beobachten mehrere Symptome gleichzeitig - Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und einen starken Temperaturanstieg in der Extremität.\nBevor Sie den Schmerz verspüren, hörten Sie ein lautes Klicken, als ob etwas in Ihr Bein gesprungen wäre oder ein Knirschen.\nAnzeichen einer Infektion werden beobachtet: Die Haut am Bein ist rot, heiß angerührt, all dies wird von einer Erhöhung der Körpertemperatur im Allgemeinen begleitet.\nDas Bein ist geschwollen, die Haut ist blass und / oder es scheint sehr kalt zu sein.\nÖdeme werden an beiden Beinen beobachtet und von einem oder anderen Atemproblemen begleitet.\nIhre Unterschenkel sind nach langem Sitzen wund. Zum Beispiel nach einer langen Reise in einem Bus oder Flug.\nSie beobachten schmerzhafte Symptome in den Beinen ohne ersichtlichen Grund.\nPlanen Sie in naher Zukunft einen Besuch beim Therapeuten oder Chirurgen, wenn:\nSie haben regelmäßig Schmerzen während oder nach dem Gehen.\nSie werden von einem Ödem der unteren Extremitäten verfolgt.\nDer anfangs kaum wahrnehmbare Schmerz scheint mehrere Tage hintereinander zuzunehmen.\nSie haben geschwollene Venen an Ihrem Bein bemerkt, die sich berühren, was Unbehagen verursacht.\nWenn Sie keines dieser Symptome haben, können Sie ausatmen: Höchstwahrscheinlich passiert mit Ihren Beinen nichts Schreckliches. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Unbehagen gehämmert werden kann. Aber die Chancen, mit den eigenen Ursachen umzugehen, sind groß. Erste Schritte\nLassen Sie sie einfach ausruhen: Legen Sie sich, wenn möglich, hin und heben Sie Ihre Beine ein wenig über die Herzebene an (dies kann mit Hilfe einer unter den Knöcheln angebrachten Rolle erfolgen). Diese Situation verbessert die venöse Durchblutung, reduziert die Schwellungen und entspannt die Muskeln.\nBefestigen Sie an dem Bereich, von dem Ihrer Meinung nach schmerzhafte Empfindungen ausgehen, ein Paket mit Eis, das in ein dünnes Handtuch gewickelt ist (oder beispielsweise mit gefrorenen Erbsen oder anderen Halbzeugen, die Sie in Ihrem Gefrierschrank finden). Die Dauer der Beinschmerzkompresse beträgt 15–20 Minuten und wird bei Bedarf dreimal täglich wiederholt.\nNehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein.\nBewährte Medikamente auf der Basis von Ibuprofen und Naproxen-Natrium.\nMassage hilft in solchen Fällen, wenn der Schmerz durch Krämpfe verursacht wird oder Sie nach körperlicher Anstrengung - einem langen Spaziergang oder einem Lauf - überholt hat.\nWenn Sie sicherstellen, dass im Moment keine gefährlichen Symptome auftreten und die Erkrankung gelindert wird, können Sie versuchen, die Ursachen der Beschwerden unabhängig zu analysieren. In der Tat können die Ursachen für Schmerzen in den Beinen ein Meer von Beinschmerzen sein. Hier sind einige der häufigsten.\nOder auf einfache Weise Faszien. Vielleicht sind Sie nach einer langen Vernachlässigung des Trainings zu stark übertrieben. Oder wählen Sie nicht zu bequeme Schuhe. Oder, wenn Sie einen 10-Kilometer-Lauf planen, haben Sie das Aufwärmen und Anhängen vergessen. All dies wird oft zur Ursache des Gewebes, das glücklicherweise schnell von selbst abläuft.\nVielleicht sind Sie kürzlich gestolpert, haben dem aber keine Bedeutung beigemessen. Inzwischen führte die Unbeholfenheit zu einer leichten Streckung der Bänder oder zum Reißen einer bestimmten Menge Sehnenfasern. Solche Verletzungen sind nicht tödlich und heilen meistens von selbst aus, sie können jedoch mehrere unangenehme Minuten oder sogar Stunden liefern.\nDiese Erkrankung betrifft schon zu Beginn die peripheren Nerven, die mit Taubheitsgefühl, Gänsehaut und Zärtlichkeit im Bereich der Beine, Waden und Füße vorgesprochen werden. Beschwerden treten häufig im Schlaf auf.\nWenn Gänsehaut und Krämpfe in den Wadenmuskeln Sie jedoch zu oft verfolgen, ist es nützlich, den Blutzuckerspiegel zu überprüfen und einen Endokrinologen zu konsultieren.\nFast alle zukünftigen Mütter kennen recht schmerzhafte Krämpfe in den Beinen. Die Ursache für Beschwerden ist eine Verletzung des Mineralstoffwechsels, die häufig mit einer Schwangerschaft einhergeht. Die häufigsten Anfälle treten aufgrund eines Mangels an Kalium, Kalzium, Magnesium oder Vitamin B6 auf. Das wissen auch die Ärzte: Mit Beschwerden verschreiben sie den Patientenkomplexen Vitamine und Spurenelemente, die den Mangel an wichtigen Substanzen ausgleichen können.\nKrämpfe und Wadenschmerzen sind die häufigsten Symptome eines Kalziummangels. Bedenken Sie: Selbst wenn Sie diese Option vermuten, kann nur ein Arzt eine Diagnose stellen und Medikamente verschreiben. Konsultieren Sie deshalb unbedingt einen Therapeuten und übergeben Sie die von ihm empfohlenen Tests.\nBei Krampfadern der unteren Extremitäten wird die Arbeit von Klappen, die das Blut durch die Venen lassen, gestört. Daher nehmen die Venen zu, die Durchblutung wird schlechter, es treten Schwellungen und Zärtlichkeiten auf. Die Ursachen für Krampfadern können vielfältig sein, und das entdeckte Unbehagen erfordert die Konsultation eines Phlebologen.\nMuskelschmerzen dieser Herkunft ziehen oder zucken in der Natur und können bei körperlicher Anstrengung oder bei kaltem und nassem Wetter zunehmen. Wenden Sie sich an einen Neurologen mit Verdacht auf Myalgie: Er stellt eine Diagnose und verschreibt Ihnen gegebenenfalls entzündungshemmende Medikamente sowie Narkosegele und Salben.\nEs ist möglich, diese Erkrankung visuell zu erkennen: Sie geht häufig mit einer Vergrößerung der Beingröße und / oder dem Auftreten eines hervorstehenden Knochens einher. Der Begleiter bei der Entwicklung von Plattfuß ist schmerzende Schmerzen in den Füßen und Beinen, die abends zunehmen, sowie Ermüdung beim Gehen. Bei solchen Problemen ist es notwendig, sich an den Orthopäden zu wenden.\nDiese Krankheit macht sich durch das Schießen von Schmerzen von den Fersen bis zum Gesäß bemerkbar, hauptsächlich entlang des Rückens oder der Seite des Fußes. Um Hilfe zu erhalten, müssen Sie sich an einen Neurologen oder Wirbelsäulenchirurgen (Spezialisten für Wirbelsäulentherapie) wenden.\nAuf jeden Fall ist es nützlich, daran zu erinnern, dass nur ein Arzt eine Diagnose stellen kann. Wenn sich Ihre Füße regelmäßig verletzen, konsultieren Sie mindestens einen Therapeuten.\nEines der bekanntesten Symptome einer Reihe von Krankheiten ist der Schmerz in den unteren Gliedmaßen. Schmerzen in den Beinen (untere Gliedmaßen) - Schmerzen unterschiedlicher Intensität, Lage und Natur in den unteren Extremitäten, die mit körperlicher Aktivität verbunden sind oder in Ruhe entstehen.\nMuskel bricht Normalerweise ist ein solcher Schaden in einem kleinen Bereich des Muskels, im Bereich seiner Verbindung mit der Sehne, lokalisiert. In einigen Fällen kann jedoch ein ausreichend großer Bruch auftreten, der manchmal sogar von einer vollständigen Trennung des Muskels von der Sehne begleitet wird. In der Regel tritt ein solcher Schaden auf, wenn das Glied stark in die der aktuellen Kraft entgegengesetzte Richtung gebogen wird. Ein Beispiel ist der Moment eines scharfen Starts oder im Gegenteil eines plötzlichen Stopps während eines Laufs. Ein Muskelbruch wird immer von plötzlichen starken Schmerzen in der unteren Extremität begleitet. Das Schmerzsyndrom kann für eine Weile nachlassen, aber es kehrt immer wieder zurück, der Schmerz wird dauerhaft und nimmt mit dem Wachstum des Hämatoms und der Entwicklung von Muskelkrämpfen zu. Beim Fühlen des verletzten Gliedes wird lokaler Schmerz bemerkt. Manchmal können Sie durch Berührung die Schwellung feststellen, die durch starke Blutungen verursacht wird. Bei einem vollständigen Bruch (dh Reißen des Muskels im Bereich seiner Befestigung an der Sehne) ist es sogar möglich, die Lücke zwischen dem Band und dem Muskel zu finden. Solche Verletzungen gehen immer mit einem schweren Ödem im Bereich des geschädigten Muskels und einer deutlichen Verringerung der Bewegungsreichweite einher.\nEine Art von SDR ist das positionelle Kompressionssyndrom (ATP) von Weichteilen, das den Verlauf akuter exogener Vergiftungen oder anderer kritischer Zustände kompliziert macht, begleitet von der Entwicklung von Koma. Das Positionssyndrom entsteht als Folge einer längeren Kompression der Weichteile der Gliedmaßen und des Körpers mit der Masse des eigenen Körpers. Die häufigsten Ursachen für seine Entwicklung sind Alkoholvergiftung und deren Substitute, Drogen mit narkotischer und hypnotischer Wirkung, Kohlenmonoxid oder Abgasvergiftung. Das Opfer klagt über Schmerzen und die Unfähigkeit, Bewegungen der verletzten Gliedmaßen auszuführen, Schwäche, Übelkeit und Durst. Er ist blass, reagiert träge auf die Umwelt. Das geschädigte Glied schwillt schnell an, sein Volumen nimmt zu, das Gewebe wird durch Muskelschwellungen holzig. Blutungen, Schürfwunden, Blasen, die mit Schwefel oder blutiger Flüssigkeit gefüllt sind, sind auf der Haut in der Quetschzone sichtbar. Bewegungen in den Gelenken sind aufgrund von Schmerzen an Muskeln und Nervenstämmen nicht möglich. Die Empfindlichkeit im Bereich der Schädigung und unterhalb des Gewebes geht verloren. Das Pulsieren der Blutgefäße in diesem Bereich wird durch zunehmende Schwellung geschwächt oder gar nicht erkannt. Der Blutdruck sinkt.\nDie chronische arterielle Insuffizienz der unteren Extremitäten geht einher mit einem charakteristischen Schmerzsyndrom, das bei einer begrenzten Entfernung (bis zu 500 m) auftritt. In einigen Fällen beträgt die Entfernung von schmerzlosem Gehen nur einige zehn Meter. Die mit der Anhäufung oxidierter Stoffwechselprodukte (Laktate, Pyruvat usw.) im Muskelgewebe verbundenen Schmerzen zwingen den Patienten, anzuhalten, zu warten, bis die Schmerzen verschwinden, und erst dann fortzufahren. Dieses Symptom wird als "intermittierende Claudicatio" bezeichnet und seine Identifizierung erfordert nur eine sorgfältige Untersuchung des Patienten. In einigen Fällen treten nachts ischämische Schmerzen in den unteren Gliedmaßen auf, die den Patienten zwingen, seine Beine herunterzuhängen. Zur Klärung der Diagnose kann der Knöchel-Brachial-Index gemessen werden (siehe Untersuchung). Der Rückgang dieses Indikators auf 0,8 und darunter ist typisch für chronische arterielle Insuffizienz. Chronische arterielle Insuffizienz mit einem kurzen Abstand von schmerzlosem Gehen oder Schmerzen im Ruhezustand dient als Indikator für den Krankenhausaufenthalt eines Patienten in der Gefäßchirurgie für angiographische Untersuchungen und chirurgische Behandlungen.\nDie Entzündung der Muskeln (Myositis) äußert sich in lokalen Muskelschmerzen, die durch Drücken auf die Muskeln oder beim Bewegen verschlimmert werden. Dieser Schmerz verursacht Verspannungen in den betroffenen Muskeln und schränkt die Beweglichkeit der Gelenke ein. Manchmal kann sich Myositis als Schwellung oder Rötung der Haut an einer wunden Stelle manifestieren. Zu den Symptomen der Myositis gehört auch eine zunehmende Muskelschwäche, bei der es für den Patienten schwierig wird, einfache und gewohnheitsmäßige Aktionen für ihn auszuführen. Die Ursachen von Myositis können Infektionskrankheiten (ARVI, Influenza, chronische Tonsillitis), Exposition gegenüber toxischen Substanzen, Verletzungen, Stoffwechselstörungen, Hypothermie, übermäßige Muskelverspannungen, berufliche Aktivitäten (Gefahr der Entwicklung von Myositis, Geiger, Pianisten, PC-Operatoren, Autofahrer), Muskeln sein Krämpfe, Parasiten (Trichinose, Zystizerkose). Bei offenen Verletzungen und Infektionen in der Wunde kann sich eine eitrige Myositis entwickeln. Es manifestiert sich: eine Erhöhung der Körpertemperatur; allmählicher Anstieg der Muskelschmerzen; Schüttelfrost Schwellung, Anspannung und Muskelstraffung.\nEine der Ursachen für ständige Schmerzen in den Muskeln der unteren Extremitäten können Plattfüße sein. Bei dieser Pathologie wird der Fußgewölbe flacher - er wird flacher, was zu einer Verletzung seiner Dämpfungsfunktionen führt. Flatfoot äußert sich in einem Gefühl von „Leitfähigkeit“, Schmerzen in den Beinmuskeln und Ermüdung beim Gehen. Bei dieser Pathologie leiden auch die Kniegelenke stark, da sie den größten Teil der Belastung ausmachen. Außerdem nimmt die Belastung der Wirbelsäule zu, da der Körper die Stöße und Stöße während der Bewegung irgendwie kompensieren muss. Die Hauptsymptome von Plattfuß sind Fußabnutzung und Abnutzung an der Innenseite; sehr schnelle Ermüdung und Schmerzen in den Beinmuskeln beim Gehen und langem Stehen; Schweregefühl in den Beinen, Krämpfe und Schwellung am Ende des Tages; Schwellung der Knöchel; Fußbreite in der Breite erhöhen.\nOsteoartikuläre Tuberkulose äußert sich in Symptomen einer tuberkulösen Intoxikation und einer lokalen Läsion des Osteoartikelsystems. Der Schweregrad der tuberkulösen Vergiftung kann je nach Aktivität und Häufigkeit des tuberkulösen Prozesses stark variieren. In vielerlei Hinsicht hängt es von der Tuberkulose anderer Organe ab und in erster Linie - von der Lungentuberkulose. Die Symptome einer lokalen Läsion variieren je nach Lage und Entwicklungsstadium einer tuberkulösen Entzündung. Die Patienten leiden unter wiederkehrenden Schmerzen im Rücken oder Gelenk, Müdigkeit und Muskelverspannungen. Die hauptsächlichen klinischen Formen der Osteoartikeltuberkulose sind: Osteitis-Tuberkulose, Wirbelsäulentuberkulose und Gelenktuberkulose.\nErysipel - eine durch Streptokokken verursachte Infektionskrankheit. Die Krankheit beginnt akut mit dem Auftreten von Schüttelfrost, allgemeiner Schwäche, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, in einigen Fällen - Übelkeit und Erbrechen, Herzklopfen und Fieber. Auf der Haut erscheint ein kleiner roter oder rosafarbener Fleck, der sich innerhalb weniger Stunden in ein charakteristisches Erysipel verwandelt. Die Rötung ist ein klar abgegrenzter Hautbereich mit gezackten Rändern in Form von Zähnen, "Zungen". Die Haut im Bereich der Rötung ist angespannt, fühlt sich heiß an, mäßig schmerzhaft bei Palpation, ödematös.\nDa die Arthritis der Hüft- und Kniegelenke bereits in den entsprechenden Artikeln besprochen wurde, konzentrieren wir uns auf die Läsion des Sprunggelenks und der Zehengelenke. Arthritis ist eine Gelenkentzündung, die sowohl akut (starke Schmerzen, Schwellung des Sprunggelenks und der Zehen) als auch in chronischer Form (anhaltende nicht intensive Gelenkschmerzen) auftreten kann. Die Symptome der Krankheit sind jedoch für jede spezifische Pathologie spezifisch. Arthrose - bewirkt die Zerstörung des Gelenkknorpels, wodurch Schmerzen und Entzündungen verursacht werden. Bei solchen Patienten ist die Bewegung schwierig und schmerzhaft. Beim Gehen verstärken sich die Schmerzen und Schwellungen, und nach einer Ruhepause tritt Steifheit auf. Gichtarthritis - betrifft hauptsächlich die unteren Gliedmaßen, aber auch Entzündungen können an den Händen lokalisiert sein. Harnsäurekristalle lagern sich im Gelenk des großen Zehs ab, da er beim Laufen oder Gehen am meisten beansprucht wird. Diese Art von Arthritis verursacht unerträgliche Schmerzen, die bei Stress auftreten. Rheumatoide Arthritis ist eine sehr schwere chronische Erkrankung, die alle Gelenke betrifft. Nach einiger Zeit werden die Gelenke aufgrund einer ständigen Entzündung verformt und daher werden die Patienten oft behindert. Die Verformung des Fußes wird von einer gleichzeitigen Veränderung mehrerer Gelenke begleitet, die das Gehen von Personen verhindert, und der auftretende Schmerz gibt keine Ruhe.\nNach der internationalen Klassifikation gibt es drei Arten von Myopathien: 1) durch Medikamente und Toxine verursacht, 2) entzündliche Entzündungen, 3) durch Infektionen. 95% der idiopathischen entzündlichen Myopathien bilden Polymyositis, Myositis, Dermatomyositis, die durch systemische Erkrankungen des Bindegewebes entstehen. Die Ursache des Schmerzes kann auch Myositis mit intrazellulären Einschlüssen und paraneoplastischer Myositis sein. In all diesen Fällen ist es erforderlich, einen Rheumatologen zu konsultieren, um eine systemische Erkrankung, deren Folge Schmerzen in den Waden waren, zu verhindern oder zu bestimmen. Diese Art von Myopathie ist als Medikament meistens mit der Einnahme von Fibraten und Statinen verbunden.\nPathologie des subkutanen Fettgewebes. Pannikulitis ist eine fortschreitende Läsion von entzündlichem subkutanem Fettgewebe, die zur Zerstörung von Fettzellen und deren Ersetzung durch Bindegewebe führt, wobei sich Knoten, Plaques oder Infiltrate bilden. Die Hauptmanifestation der spontanen Pannikulitis sind Knotenbildungen im subkutanen Fettgewebe in unterschiedlichen Tiefen. Meistens erscheinen sie an den Beinen und Armen. Nach der Auflösung der Knoten der Pannikulitis gibt es Atrophieherde des Fettgewebes, die wie abgerundete Bereiche der Retraktion der Haut aussehen. Die Knotenvariante der Panniculitis ist dadurch gekennzeichnet, dass im subkutanen Gewebe typische, separat angeordnete Knoten mit einer Größe von 3 bis 4 mm bis 5 cm auftreten, wobei die Haut über den Knoten eine Farbe haben kann, die von normal bis hellrosa reicht. Die Plaquevariante der Panniculitis ist ein separater Knotenpunkt, der zusammenwachsen hügelige Konglomerate bildet. Die Hautfarbe über solchen Formationen ist rosa, burgund oder bardo-bläulich. In einigen Fällen breiten sich die Konglomerate der Knoten auf das gesamte Gewebe des Beines oder Oberschenkels aus, wodurch die Gefäß- und Nervenbündel zusammengedrückt werden, was zu starken Schmerzen und Schwellungen der Gliedmaßen führt, was zur Lymphostase führt. Die infiltrative Variante der Pannikulitis verläuft mit dem Abschmelzen von Knoten oder ihren Konglomeraten. Gleichzeitig tritt im Bereich des Knotens oder der Plaque in der Regel eine leuchtend rote oder violette Farbe auf, was für einen Abszess oder eine Cellulitis typisch ist. Beim Öffnen der Knoten entsteht jedoch kein Eiter, sondern eine ölige gelbe Masse. An der Stelle des geöffneten Knotens bildet sich eine nicht heilende Ulzeration. Neben lokalen Manifestationen bei Panniculitis kann es häufiger zu Schwindel, Unwohlsein, Appetitlosigkeit, Fieber, Übelkeit und Erbrechen kommen.\nIn allen Fällen von anhaltenden oder wiederkehrenden Schmerzen in den unteren Extremitäten sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die erforderliche Untersuchung zu ermitteln, um die Krankheit zu ermitteln, die die Erkrankung verursacht hat.\nBei Hautkrankheiten erweist sich der Einsatz lokaler Behandlungsmethoden als am effektivsten, auch für Erysipel. Die Salbe für das Erysipel ergibt positive Behandlungsergebnisse.\nEine Operation zur Entfernung einer Vene für Krampfadern macht vielen Patienten Angst.Die Angst, unter das Messer zu gehen, erträgt einen schrecklichen Schmerz und weigert sich, rechtzeitig Hilfe zu suchen.


Topförderung für zwei IQOQI-Forscher - Institute for Quantum Optics and Quantum Information - Austrian Academy of Sciences\nTopförderung für zwei IQOQI-Forscher\n[2008-07-31] Was der Wittgenstein-Preis in Österreich, ist der Advanced Grant des Europäischen Forschungsrates in Europa: ein hochdotiertes Forschungsbudget für herausragende grundlagenorientierte Pionierarbeiten von Spitzenwissenschaftlern. Die Quantenphysiker Rainer Blatt und Anton Zeilinger vom IQOQI erhalten nun diese Förderung für die Umsetzung ihrer innovativen Ideen.\nIn elektromagnetischen Fallen gefangene Ionen sind ein vielversprechender Weg, um einen zukünftigen Quantencomputer zu bauen. Dazu müssen allerdings viele Ionen gleichzeitig kontrolliert werden. Die Innsbrucker Arbeitsgruppe um Rainer Blatt hat hier vor zwei Jahren einen neuen Rekord aufgestellt: Die Forscher konnten erstmals acht Ionen vollständig kontrolliert mit einander verschränken und damit das erste „Quantenbyte“ realisieren. Um die Zahl der Ionen weiter zu steigern, sollen die Ionenfallen in Zukunft auf winzigen Halbleiterchips gebaut und auf sehr tiefe Temperaturen gekühlt werden. „Mit den Mitteln des Europäischen Forschungsrates wollen wir diese Entwicklungen ein wesentliches Stück vorantreiben“, erklärt Prof. Rainer Blatt, der weltweit eine führende Rolle bei der Entwicklung des Quantencomputers einnimmt.\nSuche nach neuen Fragen\nAnton Zeilinger plant die Entwicklung einer innovativen Mikrooptik-Technologie, um neuartige Experimente zur Erforschung fundamentaler Tests der Quantenmechanik und technologischer Möglichkeiten der Quanteninformation durchzuführen. Das interdisziplinäre Forschungsvorhaben kombiniert wichtige wissenschaftliche Herausforderungen mit innovativen Konzepten, die weit über den aktuellen Stand von Wissenschaft und Technik hinausgehen. Im Zentrum steht die Suche nach der Erkenntnis wie die Welt funktioniert: Gibt es eine vom Beobachter unabhängige Realität? Oder beeinflusst der Beobachter die Wirklichkeit? Zeilinger sieht das größte Potenzial der mit den Mitteln des Forschungsrates geplanten Arbeiten jedoch nicht in der Beantwortung vorhandener, sondern in der Entstehung neuer Fragen.\nDie Europäische Union ist ein wichtiger Förderer der Grundlagenforschung in Europa. Als Teil des 7. Forschungsrahmenprogramms hat die EU 2006 den Europäischen Forschungsrat (European Research Council, ERC ) ins Leben gerufen. Ähnlich wie die National Science Foundation in den USA soll der Forschungsrat Pionierforschung ohne unmittelbaren Anwendungsbezug fördern und damit die EU als Forschungsstandort attraktiver machen. Kriterium für die Auswahl der Projekte ist ausschließlich die wissenschaftliche Exzellenz. Über 2.000 herausragende Forscherinnen und Forscher aus 36 Ländern haben sich um diese Förderung durch den Forschungsrat bemüht.