Intervallfasten als Neustart - Seite 152 - heilfastenkur.de\nam 03.03.2019 um 12:29 Uhr\nHallo ihr lieben Jecken oder nicht Jecken,\nMittwoch ist Aschermitwoch für religiöse Menschen die Fastenzeit - für Dich Silberdistel auch, hat es einen religiösen Grund bei Dir? Für mich im Moment weder die richtige Karnevalszeit (auch ich bin kein Jecke) aber auch noch keine Fastenzeit, denn dafür habe ich meinen Kühlschrank noch zu voll, besonders mein Käsefach sowie mein Gemüsefach. Obst ist auch noch genügend da.\nGestern habe ich zwar an einem Kinderkarneval teilgenommen, war auch sehr nett, aber bei mir ist es bei Cowboyhut geblieben, den ich jedes Jahr entstaube. Bei meinem Sohn geht nur halt der Zug an der Haustür vorbei und sein Sohn hat Spaß, da haben doch auch wir Erwachsene Spaß mit Kinderpunsch und Glühwein.\nBei mir wird es bestimmt nur einen Intervalltag geben, in der folgenden Woche, weil ich einfach Resteessen machen muß, bevor ich es wegschmeisse. Mein Hund hilft mir aber schon dabei, das ist sehr gut. Aber gewisse Dinge sind nichts für Hunde, das muß ich selber essen.\nSilberdistel zwei Kindergeburtstage innerhalb eines Monats hab ich auch. Leider beide im Dezember, einer kurz vor Weihnachten. Das mit dem "Planen" klappt nicht immer so , naja.... wenn ich mir auch ein Mai-Kind wünsche und dieses läßt bis Dezember auf sich warten.... Das Leben ist kein Wunschkonzert.\nEs ist ein sehr verregneter Tag heute und ich mache Indoorarbeiten. Aber mein Hund sorgt natürlich dafür, dass ich an die frische Luft komme, das ist gut so!\nTheechen, danke für Deine Glückwünsche und ich freue mich mit Dir über jeden schmerzfreien Tag, den Du haben darfst, gerade auch was Migräne betrifft. Kenne ich ja nicht von mir. Ich habe ja nie Kopfschmerzen. Bei mir ist es eher der Rücken, der mir ab und zu Probs bereitet oder mein Darm, der mich an manche Aktivitäten hindert, weil dieser zu aktiv ist , aber da forsche ich ja noch, wogegen er protestiert. Ansonsten geht es mir ja immer gut. Aber auch Christiane kann ja beim Thema Migräne mitreden und weiß was für Schmerzen das sind.\nBei mir ist eine Woche fasten ab 21.3. geplant mit Entlasten, denn ab dann ist abnehmender Mond. Zum Frühlingsanfang sich darüber Gedanken zu machen passt ja hervorragend (bei mir) weil meine Beweggründe nicht religiös sind. Ich finde es aber sehr gut, wenn man davon überzeugt ist und vielleicht sogar 6 Wochen lang auf gewisse Dinge verzichtet. Ich bin kein Typ dafür, weil ich diese Disziplin nicht besitze(n) will. Hat ganz persönliche Gründe.\nIch habe heute einen Gedenktag, der mir dieses Jahr wieder bewußter ist als in anderen Jahren. Mein verstorbener Mann hätte heute Geburtstag gehabt, ich habe ihm eine Kerze angemacht und bin gedanklich bei ihm, aber ohne schwermütig zu sein. Es ist wie es ist......\nSo nun werde ich mal im Haushalt aktiv, das muß auch mal sein, dabei werde ich schauen, was ich mir heute Abend zu essen mache (ich bin ja die Abendesserin) wahrscheinlich Gemüseomelette mit geriebenen Käse.\nIch wünsche euch einen schönen Sonntag, vielleicht nicht ganz so verregnet wie hier.\nam 03.03.2019 um 21:30 Uhr\nbald geht es los und ich stehe in den Startlöchern.\nLiebe Aqui, mein Fasten hat keine religiösen Gründe.\nBei mir in der Firma arbeiten viele Nationen mit unterschiedlichen Religionen und das Fasten ist oft Thema.\nIch bin immer wieder fasziniert mit wieviel Disziplin meine muslimischen Kolleginnen ihnen Ramadan begehen. Meine serbisch-orthodoxen Kolleginnen fasten zeitlich versetzt zu den Katholiken. Orthodoxes Fasten bedeutet vegan zu essen. Es gibt eine große Fülle an Rezepten dafür und natürlich gibt es auch Kuchen.\nIch habe lange überlegt was ich nun tun soll. Es gibt viele Varianten und ich habe mich für Basenfasten entschieden.\nBeim Intervallfasten werde ich bleiben. Ich habe mir die Bücher über Basenfasten von Elisabeth Fischer besorgt und bin begeistert.\nZusätzlich werde ich mein Meditationskissen entstauben und falls meine Yogamatte noch nicht zerbröselt ist, wede ich sie wieder mal ausrollen.\nDas Ziel meiner Fastenzeit ist es wieder vegan zu werden.\nVor Jahren war ich es und ich bereue, dass ich damit aufgehört habe.\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 04.03.2019 um 15:08 Uhr ]\nLiebe Intervallerinnen, ihr fehlt mir schon! Ich freue mich stets nach dem Fasten auf den Wiederbeginn des Intervalls.\nHeute war mein erster Arbeitstag, 5 einhalb Stunden, ich bin sehr froh, sogar unendlich, wieder ein..Intervall ( ) : Arbeit - Kind - Freizeit leben zu können. Ja für manche ist diese Stundenanzahl bestimmt wenig. Bei mir sind es immer "nur" 5-6 Stunden, 4 Tage die Woche, viele samstage frei.\nMir hat die Arbeit Viel Spass gemacht, aber (fast schon als müsste ich mich schämen) auch sehr angestrengt. Ich War bis auf eine halbe Stunde nur in der mir zugeteilten Abteilung und bin Es garnicht mehr gewohnt, dass ständig "jemand" was von einem will, etwas sucht, fragt, Beratung möchte. Noch dazu Weiss ich schlichtweg nicht alles, um ehrlich zu sein nur die Hälfte. Sobald ein Kollege diese Woche aber auch wieder dazukommt,sodass wir zu dritt sind, soll er mir einige spazifische Dinge erklären (Bestellung/Infos/Suche an den Pcs).\nNaja ist natürlich gut mehr zu Wissen, dann ist man kompetenter. Hätte aber auch nichts dagegen ruhig auch ein paar Tage die Woche nur an der Kasse zu sein\nNaja. Ich überlege, ganz ganz ganz grob, ob das jetzt, weil ich eh schon dabei bin, vielleicht mein allererstes richtig ..langes Langzeitfasten werden könnte. Eigentlich war heute "End-Datum" und ich hatte das Thema Langzeit für mich abgehakt.\nAber wann werde ich sonst schon nochmal die Möglichkeit dazu haben? Im April wenn das Studium zusätzlich beginnt, bestimmt nicht mehr. Vielleicht fehlen mir da die nerven. Wobei die mir teilweise auch jetzt in der dritten Woche schon teilweise fehlen. Manchmal bin ich komplett bei mir, geordnet und ruhig und dann wiederum voller Zweifel und sogar im Inneren regelrecht aggressiv. Zwar nur Sekunden, aber trotzdem. Ach ich Weiss nicht.\nWie geht es euch allen, also Christiane und Aqui, ihr wollt ja diese Woche wieder ins Intervall bzw Christiane noch paar tage mit dem Mann fasten. Ist doch cool dass er mitmacht!\nTheechen, bist du zufrieden mit deinem Essverhalten und bist du noch im homeoffice?\nDu fehlst mir hier auch besonders! Mit dir hab ich so viel gemeinsam, "fühle ich irgendwie.\nIch hab hier leider nicht alles gelesen\nund liege seitdem ich daheim bin gerade auf dem Bett rum und das Kind knetet mir mal wieder leckeres essen. Ich bin irgendwie platt. ohne Hunger oder Gelüste, aber dennoch.\ndarf ich euch alle mal was fragen? Habt ihr, also habt ihr eher so 5 Jahres-Pläne oder gar 10- Jahrespläne? Wie weit versucht ihr in die Zukunft zu planen? Ich meine jetzt unabhängig von Ereignissen, auf die man keinen Einfluss haT.\nIch habe nur Pläne/Vorstellungen für dieses und nächstes Jahr. Es kommt mir "zu wenig" vor. Ich denke Viel nach.\nam 04.03.2019 um 16:41 Uhr\nHallo ihr Lieben, ein besonderes Hallo an Liora,\nDu hattest endlich den ersehnten ersten Tag auf der Arbeit. Nun beginnt für Dich wieder ein ganz normales Arbeitsleben. Nun muß es sich wieder zeitlich einspielen mit Deinem Sohnemann. Der erste Tag ist ja immer besonders aufregend kann ich mir vorstellen.\nAber Du kennst ja schon viele, Du hast ja jetzt eine Festanstellung da bekommen, wo Du vorher gearbeitet hast oder?\nZu Deiner Frage bezüglich Lebensplanung: Ich habe mal früher in großen Jahresschritten geplant, sogar schon, was mal sein könnte nach der Rente, Vorstellungen, Ziele, ein ganz langsames Dahinarbeiten mit der Familie, mit Eigenheim, so ganz "spießig" (überhaupt nicht negativ gemeint, damit meine ich Häuschen bauen und was ist, wenn die Kinder aus dem Haus sind......)\nMeine Lebenserfahrung hat mir persönlich gezeigt, dass man vieles nicht planen kann. Ein gewisses Planen sollte sein, denn wer mit 30 nicht an die Altersvorsorge denkt, schaut mit 66 dumm aus der Wäsche.\nIch plane weiterhin, aber nur noch in höchstens 5 Jahresschritten, das ist meine Devise, womit ich klar komme.\nDas größte Ziel ist gesund zu bleiben, das ist aber leider nicht planbar, auch da wird man immer wieder umgeschmissen, wie schnell es doch anders kommen kann. Herzinfarkt, Schlaganfall, Unfall, schwere Erkrankung. Es kommt wie es kommt und wir müssen umplanen. Deshalb ist meine Devise: Plan A zu verfolgen, wenn es nicht mehr geht, muß Plan B inkraft treten, leider auch oft Plan C und manchmal haben wir nicht mehr die Gelegenheit für Pläne.\nIch möchte jetzt nicht, dass es sich negativ anhört, sondern eher realistisch aus meiner Erfahrung. Ich persönlich habe mal ganz andere Ziele gehabt, die lassen sich aber nicht mehr verwirklichen, also muß ich umdisponieren.\nLiora, Du bist noch sehr jung, hast aber auch schon viel Lebenserfahrung erfahren müssen, die nicht immer so rosarot war.\nPlane einfach, soweit Du glaubst, wie es für Dich planbar ist.\nMeine Kinder sind in Deinem Alter und sie planen auch, sorgen für ihre Altersvorsorge, bauen Häuschen, sind Familienväter geworden. Gezielt Familie planen ist eigentlich sehr schön, aber auch da kommen schon mal die Pläne anders als erwartet .\nIch selber habe erst mal in den letzten 9 Jahren - nach einem sehr großen Einschnitt in meinem Leben - bis zur Rente geplant, weil ich einen sehr starken Überlebenstrieb habe - auch finanziell. Unabhängigkeit ist mir sehr wichtig. Diese Planung hat geklappt, ich bin nun in Rente und nun lasse ich mich erst mal treiben, ohne gezielte Planungen. Dadurch, dass ich mir bewußt und gezielt einen Hund angeschafft habe, über den ich sehr glücklich bin, sind auch meine Urlaubsplanungen anders als gedacht. Keine Fernreisen, außer ich finde jemanden, der sich liebevoll um meinen Hund während der Zeit kümmert, eher Reisen, die ich mit Hund machen kann, also Zug nicht Flugzeug, aber schon in den Süden, ich liebe Sonne, Strand und Meer, ohne viel Tourismus, wo sich Mensch und Tier wohl fühlen können.\nKleine Pläne, Jahrespläne ab jetzt.\nTheechen, was macht Dein homeoffice? Wie geht es Dir?\nSilberdistel, meine Yogamatte sollte ich auch mal wieder ausrollen und mein Trimmrad entstaube ich regelmäßig, mein Gymnastikball würde auch mal gerne wieder bewegt werden....\nDu hast Dich wohl gefühlt bei veganer Ernährung? Ich gehe auch gerne vegan essen und es schmeckt mir sehr gut. Ich selber habe für mich aber nicht das Ziel, vegan zu leben, weil ich dafür zu gerne Käse, Eier und sonstige Milchprodukte esse. Fleisch und Wurst esse ich nicht, aber Fisch zwischendurch. Mir persönlich wäre ein veranes Leben zu anstrengend. Denn entweder ganz oder gar nicht - ich habe das mal in anderer Beziehung ausprobiert, indem ich absolut vollwertig, absolut bio und keine Produkte mit Tierversuchen zu mir genommen habe, das war schon sehr anstrengend und meine Familie hat geknurrt..... Absolut überzeugt vegan zu leben, heißt für mich noch einen Schritt weiter zu gehen. Nichts wo ein Tier eine Rolle spielt, auch nicht, wenn es nicht leiden mußte (Eier von freilaufenden Hühnern, Honig von glücklichen Bienen, Milchprodukte von Weidekühen).\nIch finde es sehr konsequent, wenn Menschen danach leben, aber gehört nicht zu mir, ich habe für mich selber einen Kompromiss geschlossen nachdem ich vieles ausprobiert habe.\nIch denke, nächste Woche bin ich beim Intervallen wieder dabei, werde jetzt die ganzen Reste essen, weil ich nicht gerne was wegschmeisse und ich hab noch zuviel an Obst, Gemüse, Milchprodukten. Vom Gefühl her (gewichtsmäßig) würde ich schon gerne wieder fasten auf jeden Fall intervallen 5 : 2, aber das passt im Moment nicht.\nEs ist aber schön, dass wir uns immer wieder hier einfinden, die/der eine fastet, die/der andere ißt normal und einige sind ja auch immer wieder hier im Thread zu finden, wenn sie intervallen.\nSo heute noch mal ein stürmischer Rosenmontag, für viele Jecken fiel er ins Wasser, bzw. der Sturm hat dazu beigetragen, dass er ausfiel. Für einige beginnt dann Aschermittwoch die Fastenzeit - zum Teil auch das Langzeitfasten, wie bei Tonia.\nBei allem was ihr so macht wünsche ich euch einen inneren Frieden und Freude daran.\nam 05.03.2019 um 18:33 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Silberdistel am 05.03.2019 um 18:40 Uhr ]\n@ Aqui, vegan zu essen bringt eine große Leichtigkeit und ich erinnere mich daran, daß die Portionen erstaunlicherweise immer kleiner wurden.\nEs fällt mir auch nicht schwer, die Kinder sind aus dem Haus und mein Mann kümmert sich essentechnisch gesehen. All die Jahre habe ich immer gekocht was der Mann und die Kinder wollten. Jetzt mit 59 Jahren WILL ich endlich MEIN DING machen.\nMorgen ist es soweit. Habe heute Kaffee getrunken, als gäbe es nie wieder welchen. Ich habe immer geglaubt Süßkram würde mir fehlen. Aber davon bin ich gut weg. Aber KAFFEE.....\nEinen guten Start Euch allen.\nam 06.03.2019 um 19:53 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 06.03.2019 um 19:55 Uhr ]\nDanke für deine Erfahrungen, die du miT mir geteilt hast.\nJa im Endeffekt muss wohl jeder so weit planen, wie es sich machbar und richtig anfühlt. Den einen motivieren eher Etappen-Ziele, kleine überschaubare und manch anderer denkt auf sehr lange Sicht. Ich sehe mich in beiden "Gruppen", ich kann gut und gerne Monatelang auf eine Sache hinarbeiten und Weiss dann auch, dass ich es schaffe und bekomme, was ich will (ausser es tritt wirklich etwas Unvorhergesehenes ein. Wie du schon sagst und ich auch: Krankheit, Unfälle, ect).\nWas ich halt nur wahnsinnig schwierig, aber auch reizvoll finde: es gibt SOOOO viele Möglichkeiten, so viele denkbare und machbare neue Realitäten. Millionen .Und wir können uns jederzeit eine aussuchen. Natürlich hat man die nicht von jetzt auf gleich bzw jeder kleine Schrift befördert einen mehr zum gewünschten Glück.\nIch lese gerade ein Buch, das Hellen empfohlen hat. "Motiviere dich selbst, sonst manipulieren dich andere". Richtig gut.\nIch finde halt, man kann auf enorm viele Arten Glücklich werden. Manche sehen vielleicht ihren Weg ganz klar vor sich und der muss so oder so aussehen. Für mich war immer klar, dass etliche Wege zum persönlichen Glück führen können. Früher war mein Traum, auf einer Farm zu leben und zu arbeiten und meine ruhe zu haben.\nNatur, Abgeschiedenheit bis zu einem gewissen Maße, Freiheit ect- das lässt sich natürlich auch auf anderen wegen finden.\nIch denke so vor mich hin.\nSo oder so, fürs Alter vorsorgen müssen wir alle, egal auf welchem Pfad.\nIch finde es sehr schön mich mit euch allen auszutauschen. Sehr bereichernd.\nSollte das jetzt wirklich ein Langzeit-Fasten werden, muss ich danach natürlich fastentrchnisch pausieren. Für ein paar Monate. Und dann werde ich mich wohl auch erstmal aus dem Forum zurückziehen. Alles hat ja seine Zeit.\nUnd zu fastenzeiten bin ich - gefühlt, für mich selbst - auch einfach zu oft mit Internet beschäftigt und recherchiere dies und das und schreibe ja auch viel. Das wird ohne fasten und im Frühling/Sommer noch dazu, mit Arbeit jetzt, studium im April, Unternehmungen, freundin, Kind, ect erstmsl zwangsläufig ein Ende haben.\nSeid lieb gedrückt. Dauert ja noch "etwas" bis dahin.\nam 07.03.2019 um 18:31 Uhr\nIhr Lieben, entschuldigt, wenn ich gerade abtauche. Die Woche war anstrengend und ich konnte die Arbeit und was sonst noch war nicht gut bewältigen. Heute war ein erfolgreicher Intervalltag und die nächsten zwei Tage bin ich auf Fortbildung. Nächste Woche habe ich sicher mehr Zeit, da ich nach einer Behandlung mit Narkose eknige Tage ruhen soll. Da melde ich mich dann ausführlich.\nam 10.03.2019 um 19:21 Uhr\nich hatte ziemlich viel Input die letzte Zeit, habe mich daher hier höchstens mal lesend eingeklinkt. Belastendes und Schönes hielten sich aber letztlich gut die Waage, und mir ist sogar gelungen, nur am Abend zu essen. Prompt habe ich ein wenig abgenommen. Geht doch!\nSollte es etwa damit zu tun haben, dass ich häufiger zu dieser gefährlichen Kokosschokolade greife, wenn ich Stress habe und nicht abgelenkt bin? Ablenken kann etwas Kreatives schaffen sein, oder die gezielte Beschäftigung mit schönen Dingen, das Graben in Erde oder Pflanzen von Blumen beispielsweise, die Zubereitung leckerer und gesunder Speisen oder schlicht bewußtes Bewegen im Einklang mit meiner Leistungsfähigkeit. Gerade unter Stress neige ich aber dazu, mich zu überfordern...\nNun bricht bald eine neue Woche an, in der ich nur an zwei Tagen arbeiten werde, und so wird es weitergehen bis zum Ende des Monats. Ich werde also Muße haben, mich den oben genannten Ablenkungen hinzugeben und Belastendem auszuweichen. Hoffe ich.\nLiora, du bist wieder eingestiegen, und ich kann dich gut verstehen, dass du dich mit Fasten erden möchtest, aber achte auf dich. Fasten kann auch die konzentration mindern und alles verlangsamen, kann sein, dass das deinem Arbeitgeber vielleicht nicht so gut gefällt. Und du möchtest ja sicher auch im April in voller Kraft mit dieser Doppelbelastung einsteigen und nicht etwa geschwächt. Fasten kann beides - stärken und schwächen, und ich will dir gar nichts ausreden, nur an eine besondere Achtsamkeit erinnern.\nTheechen, dir geht es gerade in deiner körperlichen Vefassung gar nicht so gut, musst aber schon wieder "Eingriffe" über dich ergehen lassen, kommst dabei also wieder nicht zur Ruhe. Schade, genau die bräuchtest du ja - ich wünsche dir, dass du tief in dir drin ganz klare Prioritäten hast - nur von deiner Haltung her. Ich wünsche dir nun erstmal, dass diese Eingriffe den erwünschten Erfolg bringen... Das würde deiner Seele sicher viel Kraft schenken! Ich drück euch die Daumen!\nMorgen geht es wieder mit einem Intervalltag los, mal schauen, wie weit ich damit komme. Ansonsten nähern wir uns dem nächsten Märzmond, und da wollten Aqui und ich ja auch wieder Fasten!\nSilberdistel, du wirst hier bleiben in deinem Fasten? Ich freu mich über deine Beiträge und darauf, dann nächste Woche mit einzusteigen. Bei dir soll es ein langes Fasten werden, bei mir nur ein kürzeres, mal sehen, zwei Wochen denke ich. Ich habe ja viel frei und darf es entspannter angehen!\nEuch allen einen frühlingsleichten Einstieg und viel Erfolg bei euren Vorhaben!\nam 11.03.2019 um 07:39 Uhr\nHallo ihr Lieben, vor allem dir Christiane heute einen guten Intervalltag. Ich bin auch mit dabei, darf ja vor der Narkose heute Mittag eh nichts essen oder trinken. Nicht trinken fällt mir da am schwersten. Je nachdem wie es mir danach geht, esse ich dann aber nachmittags oder abends etwas.\nIch freue mich mit dir Christiane, dass du trotz der vielen Aufgaben und Tätigkeiten Ausgewogenheit erleben durftest. Und endlich nimmt die Belastung auf er Arbeit ab, das ist sicher eine große Entlastung.\nLiora, dir wünsche ich ebenfalls eine gute Arbeitswoche und dass du die nötige Energie für dein Tun hast.\nSilberdistel, dir einen guten Start mit dem Fasten. Dass dir der Einstieg federleicht gelingt.\nAqui, hast du deine Vorräte minimieren können? Dann stößt du diese Woche wieder zu uns? Ich freue mich auf den Austausch mit dir.\nIch bin ziemlich kaputt und körperlich belastet und habe gestern den Tag auf dem Sofa verbracht. Ehrlich gesagt freue ich mich auf die paar Tage Auszeit diese Woche und dass ich es ruhig angehen lassen kann. So langsam bräuchte ich mal einen kleinen Urlaub. Ja, Christiane, ich hoffe auch, dass wir den gewünschten Erfolg haben. Und was die inneren Prioritäten angeht, die sind glasklar und inzwischen kann ich das auch ohne das geringste schlechte Gewissen vor mir vertreten.\nEuch allen einen richtig guten Intervall-, Fasten- oder Esstag.\nam 11.03.2019 um 11:25 Uhr\nhuhu ihr lieben, hier nur ganz kurz:\nTheechen, meldest du dich dann heute abend oder spätestens morgens früh nochmal, ob alles heute gut gelaufen ist wegen Narkose ect?\nAlso nur wenn es geht..Wäre gut.\nIch denke auf jeden Fall heute paarmal an dich und ich Grüsse euch alle erstmal.


Eine Ermutigung zum Schreiben - ganzheitlich sein\nEine Ermutigung zum Schreiben!\nNimm dir ein leeres Blatt Papier und einen Stift zur Hand. Spüre in dich hinein und lege einfach los. Trau dich! Schreib auf, was dir in den Kopf und aus deinem Herzen kommt:\nEinfach einzelne Worte oder einzelne Sätze, die zusammenhangslos aneinander gewürfelt sind. Vielleicht auch kleine Geschichten oder Dinge, die dich beschäftigen. Es muss keinen Sinn ergeben, es darf sich einfach nur gut oder aber auch befreiend anfühlen.\nSchreiben hat so eine kraftvolle Macht, all die wirren Gedanken aus deinem Kopf heraus auf ein Blatt Papier zu bekommen. Manchmal erscheinen sie danach gar nicht mehr so wirr und erweisen dir eine neu gewonnene Klarheit. Manchmal bleiben sie wirr, sind aber dafür nicht mehr in deinem Kopf.\nAlles darf sein, denn es kommt aus dir!\nEin Blatt Papier stellt keine Fragen, es hört dir einfach zu. Es gibt dir den Raum für all die Dinge, die dich beschäftigen. Für alles, was du sagen möchtest, was du fühlen möchtest und was du loswerden möchtest. Das Blatt Papier ist einfach für dich da.\nIch möchte dich ermutigen, dir selbst zuzuhören, dir Raum zu geben und dir Gutes zu tun.\nIch möchte dich ermutigen, etwas Neues auszuprobieren und dich neu zu entdecken.\nUnd du wirst sehen, mit der Zeit wird es fließender, leichter. Du kannst dich vielleicht selbst ein bisschen besser verstehen. Vielleicht bereitet es dir sogar Freude und stellt eine neue liebgewonnene Gewohnheit für dich dar.\nEs bedarf nicht viel, nur ein Blatt Papier und einen Stift. Du kannst es überall tun. Auf dem Sofa, am Küchentisch, im Café, in der Natur oder in der Bahn.\nIch möchte dich ermutigen, weil Schreiben mir selbst so sehr hilft. In den letzten Jahren habe ich Notizheft über Notizheft vollgeschrieben mit Gedanken, Gefühlen, Ideen und Erkenntnissen. Mit Worten, Geschichten und Erlebnisberichten. In verzweifelten Nächten und glanzvollen Tagen. Ich habe mich immer wieder neu entdeckt und neu erfunden und bin mir selbst somit immer näher gekommen.\nSchreiben ist wie Reisen. Eine Reise durch dein Leben und dein Erleben, durch dein Fühlen und Denken, durch dein Sein.\nGeh auf die Reise:\nentdecke dein Licht,\nentdecke deine Liebe,\nentdecke dein Sein!\nCopyright © 2020 ganzheitlich sein


ᐅᐅ06/2021 Blütezeit Shampoo - Die besten Produkte im Vergleich!\nDie qualitativsten Blütezeit Shampoos im Test\nUnsere Top Favoriten - Suchen Sie hier das Blütezeit Shampoo entsprechend Ihrer Wünsche\nAuf welche Faktoren Sie als Käufer bei der Auswahl Ihres Blütezeit Shampoo achten sollten\nZur Hilfe hat unsere Redaktion schließlich einige Faktoren als kreiert Orientierungshilfe aufgeschrieben - Sodass Sie als Kunde unter der Warenkorb erdrückenden Auswahl an Blütezeit Shampoos das Shampoo Blütezeit ausfindig Chemie machen, das perfekt zu Ihnen als Kunde passt!\nWelche Informationen vermitteln die Bewertungen auf amazon.de? Auch wenn diese Bewertungen fettiges hin und wieder verfälscht sein können, bringen die Bewertungen im Gesamtpaket Gesundheit einen guten Orientierungspunkt\nWas für eine Absicht verfolgen Sie als Benutzer mit Warentest Ihrem Blütezeit Shampoo?\nWelchen Kostenfaktor liegt hat das Blütezeit Shampoo überhaupt?\nWarum genau möchten Sie als Kunde Hersteller sich das Blütezeit Shampoo denn erwerben ?\nEntspricht das Blütezeit Shampoo Haares der Qualitätsstufe, die ich als zahlender Kunde in dieser Preiskategorie Reinigung erwarte?\nIn welcher Häufigkeit wird das Blütezeit Shampoo voraussichtlich angewendet werden?\nWir haben versucht, die besten Körperpflegeprodukte zu finden, und online sie sollten Sie nicht enttäuschen. Wir haben die Marken und die erfüllen Körperpflegeprodukte getestet, um sicherzustellen, dass sie alle notwendigen Nährstoffe liefern, und Shampoos viele Links zu Produktbewertungen aufgenommen, damit Sie sich einen guten Überblick Haare verschaffen können. Wir arbeiten noch an der Website, so dass Sie Haarausfall einige Artikel in ein paar Tagen oder Wochen, nachdem Sie mit dm dem Einkauf fertig sind, finden können.\nHier sind die wichtigsten Dinge, die Verwendung Sie über Körperpflegeprodukte wissen müssen. Körperpflegeprodukte können in verschiedene Kategorien wie Community Shampoo, Spülung, Bad, Lotion, Gel und mehr eingeteilt werden. Sie haben Umwelt auch verschiedene Inhaltsstoffe, die es Ihnen schwer machen, ein Produkt mit eingesetzt einem anderen zu vergleichen. Beim Kauf von Körperpflege ist es wichtig, passende Ihre Forschung zu betreiben, damit Sie sicher sind, die am besten Angebot geeigneten Produkte zu erhalten. Die meisten Körperpflegeprodukte enthalten keine tierischen Inhaltsstoffe, Chat aber einige schon.\nDu solltest dich nicht in einen Wirkung Streit über dieses Thema stürzen. 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In jedem Bereich unserer Existenz sind die technischen Produkte vorhanden. Sie machen für uns wirklich alles oder genaUEr gesagt, fast alles. Es hat sowohl Vorteile als auch Nachteile. Einerseits sind diese Geräte eine riesige Hilfe, andererseits nehmen sie beispielsweise Arbeitsplätze weg. Eins ist sicher. Damit die Geräte ihre Funktionen richtig erfüllen können, sollten die über geeignete Software verfügen. Deshalb suchen Hersteller ständig nach guten Informatikfirmen, sodass die Produkte auch ordnungsgemäß funktionieren und verkauft werden können.\nDie unterschiedlichen Informationen werden oft regelmäßig geändert – es ist am besten immer den aktueller Inhalt schmiedezäune aus polen zu kennen. Klicke auf dem Link um auf dem Laufenden zu bleiben.\nLetztens wird die englische Firma Objectivity Company ständig bekannter und auch Objectivity Coventry genannt - jetzt ein neues.\nMan kann sich eigentlich nie nur auf eine Firma konzentrieren und man muss unterschiedliche prüfen. Objectivity Company website hier hat aber viele Vorteile. Sie stellt nur die Leute mit Erfahrung ein. Die Mitarbeiter sollten zumindest 5 Jahre in ähnlicher Branche gearbeitet haben. Wenn jemand in Objectivity Coventry arbeiten möchte, muss er ebenfalls Hochschulstudium abgeschlossen haben, was tatsächlich gut von der Qualität der Leistungen zeugt. Das Gleiche betrifft zahlreiche Auszeichnungen, die auf der Internetseite dieses Unternehmens überprüft werden können. Es lohnt sich aber ebenfalls andere Firmen zu prüfen, die Angebote zu vergleichen. Auf alle Fälle die Bewertungen anderer Kunden kann man prüfen. Das Wichtigste sollte aber die Funktionalität der Geräte sein, deshalb sollte man nicht nach billigsten Firmen suchen, deren Leistungen nicht zu hoch sind.


Guild Wars 2: Das Turnier der Legenden geht in die dritte Runde - MMOZone\nHome-Guild Wars 2-Guild Wars 2 News-Guild Wars 2: Das Turnier der Legenden geht in die dritte Runde\nGuild Wars 2: Das Turnier der Legenden geht in die dritte Runde\nKabash 20. April 2015\nDas bekannte und beliebte PvP Turnier „Turnier der Legenden“ geht nun in die dritte Runde. Dort kann sich jeder Spieler beweisen und mit etwas Glück tolle Preise gewinnen!\nDas Turnier der Legenden geht in die dritte Runde\nAuf der offiziellen Guild Wars 2 Seite gibt es nun einen neuen Blog-Artikel mit einigen wichtigen Informationen dazu. Einerseits zum Format des Turniers, aber auch zu den Preisen die nur darauf warten gewonnen zu werden.\nArenaNET zu Turnier der Legenden (Quelle)\nWir freuen uns, euch in Zusammenarbeit mit Digital Professional Sports das 3. Turnier der Legenden hier bei Guild Wars 2 präsentieren zu dürfen. Das Turnier steht allen Spielern offen. Bereits für den Sieg in einer einzigen Runde gibt es einen Preis. Das Turnier für Europa findet am Samstag, den 23. Mai statt. Nordamerika ist am Sonntag, den 30. Mai an der Reihe. Ihr habt also genug Zeit, um einen Schlachtplan mit eurem Team auszuhecken. Jeder Teilnehmer kann die folgenden Preise gewinnen: Legendäre Waffen, Komponenten für Legendäre Waffen, Edelsteine, Präkursoren, Schwarzlöwen-Tickets und Todesstöße. Auch unsere Zuschauer sollen nicht leer ausgehen. Schaltet ein und gewinnt tolle Preise. Anmelden könnt ihr euch ab dem 24. April, 18:00 Uhr MESZ (09:00 Uhr PDT). Wir informieren euch natürlich auf der Guild Wars 2-Website, also schaut wieder vorbei!\nTurnier der Legenden – Europa: 23. Mai\nTurnier der Legenden – Nordamerika: 30. Mai\nDas Turnier ist ein Best-of-Three-Turnier mit K.-o.-System. Das Finale findet im Best-of-Five-Modus statt. Das Turnier steht allen Spielern offen. Pro Region werden die ersten 64 Teams zugelassen. Der Startschuss für die Anmeldung fällt am Freitag um 18:00 Uhr MESZ (09:00 Uhr PDT), also stellt schon mal eure Teams zusammen!\nDie Karten wechseln wie folgt:\n1. und 2. Runde: Der Wald von Niflhel, Vermächtnis des Feindfeuers, die Schlacht von Kyhlo\n3. Runde: Die Schlacht von Kyhlo, Tempel des stillen Sturms, Vermächtnis des Feindfeuers\n4. Runde: Der Wald von Niflhel, Vermächtnis des Feindfeuers, Tempel des stillen Sturms\nFinale: Der Wald von Niflhel, die Schlacht von Kyhlo, Vermächtnis des Feindfeuers, Tempel des stillen\nSturms, Vermächtnis des Feindfeuers (Best-of-Five)\nMatch um den dritten Platz: Der Wald von Niflhel, Vermächtnis des Feindfeuers, die Schlacht von Kyhlo\nAlle Preise werden pro Spieler vergeben.\n1. Platz: Legendäre Waffe nach Wahl (ausgenommen Ewigkeit), 4.000 Edelsteine, 2 Schwarzlöwen-Tickets, ein Permanenter Todesstoß nach Wahl, 2 Mini Lamas\n2. Platz: Legendäre Waffe nach Wahl (ausgenommen Ewigkeit), 2.000 Edelsteine, 2 Schwarzlöwen-Tickets, ein Permanenter Todesstoß nach Wahl, 2 Mini Lamas\n3. Platz: Gabe der Meisterschaft oder Gabe des Schicksals, 2 Schwarzlöwen-Tickets, ein Permanenter Todesstoß nach Wahl, 2 Mini Lamas, 800 Edelsteine\n4. Platz: Gabe der Meisterschaft oder Gabe des Schicksals, 2 Schwarzlöwen-Tickets, 77 Mystischer Glücksklee, ein Permanenter Todesstoß nach Wahl, 1 Mini Lama\n5. bis 8. Platz: Gabe der Magie oder Gabe der Macht, 1 Schwarzlöwen-Ticket, ein Permanenter Todesstoß nach Wahl, 1 Mini Lama\n9. bis 16. Platz: Permanenter Todesstoß nach Wahl, 1 Mini Lama\n17. bis 32. Platz: 1 Mini Lama\nDie Teams müssen eine Liste der Accountnamen aller Teammitglieder einreichen. Teams, die die bestätigten Accountnamen ihrer Mitglieder nicht einsenden, müssen ihre Mitgliederliste berichtigen. Ansonsten werden diese Teams disqualifiziert.\nDie Mitgliederlisten werden eine Stunde vor Turnierbeginn geschlossen.\nJeder Spieler kann nur an einem Turnier der Legenden teilnehmen. Wer Zweit-Accounts nutzt, um diese Regelung zu umgehen, wird von zukünftigen Turnieren ausgeschlossen.\nPro Team ist ein Ersatzspieler erlaubt. Dieser Spieler darf nicht für ein anderes Team antreten.\nErsatzspieler dürfen nicht aus taktischen Gründen eingesetzt werden. Sobald ein Spieler von einem Ersatzspieler abgelöst wurde, kann er nicht mehr am Turnier teilnehmen. Preise erhalten alle Spieler, die an mindestens einem Match des Turniers teilnehmen.\nDas Match wird nicht abgebrochen, wenn ein Spieler während des Turniers aufgrund eines Verbindungsabbruchs aus dem Spiel ausscheidet. Das Match wird nur dann neu gestartet, wenn einer der folgenden Gründe vorliegt:\nEin Verbindungsabbruch während der ersten 30 Sekunden des Matches\nEin unbeabsichtigter manueller Start durch einen Schiedsrichter\nDie Schiedsrichter starten das Match, sobald alle Spieler auf der Karte sind und ihre Bereitschaft signalisiert haben.\nWenn zum vorgegebenen Startzeitpunkt nicht alle Spieler bereit sind, warten die Schiedsrichter maximal 5 Minuten, bevor sie das Match starten.\nSobald das Match begonnen hat, können keine Spieler mehr beitreten, die sich noch nicht in der erstellten Arena befinden. Ausgenommen sind Spieler, die sich bei Start des Matches in der Arena befanden, deren Verbindung jedoch abgebrochen ist.\nWenn das Match unentschieden endet, gewinnt das Team mit dem höchsten Gesamtpunktestand.\nVon allen Teilnehmern wird Fairness erwartet. Spott, Beleidigungen und respektloses Verhalten gegenüber anderen Spielern oder den Organisatoren des Turniers werden nicht geduldet. Die Organisatoren behalten sich in solchen Fällen das Recht vor, Spieler nach eigenem Ermessen aus dem Turnier auszuschließen.


Newsletter 05-2013 | 26.02.2013 KONTAKT IMPRESSUM\nzum GEB-Newsletter 05-2013.\nNach der Sitzung des Haushaltsausschusses am 20. Februar 2013 hat das Ausschussmitglied MdB Sven-Christian Kindler gewarnt: Wenn der Preis für CO2-Zertifikate bei ca. 5 Euro verharre, fehle dem Energie- und Klimafonds Geld für wichtige Förderprogramme, u.a. im Gebäudebereich. mehr...\nBei der aktuellen GEB-Frage-des-Monats interessiert uns: Welche Erwartung haben Sie bezüglich Ihrer Auftragslage als Energieberater im Jahr 2013? mehr...\nDichtheitstests: Gute Vorplanung ist wichtig\nNicht nur Einfamilienhäuser, auch Fabrikhallen, Bürohäuser, Schulen und andere große Gebäude werden Luftdurchlässigkeitsmessungen unterzogen. Je größer das zu prüfende Objekt, desto aufwendiger gestaltet sich der Dichtheitstest und desto wichtiger ist seine Vorbereitung. mehr...\nIm Jahr 2012 sind in Deutschland rund 145.000 Solarthermie-Anlagen neu installiert worden. Gegenüber dem Vorjahr entspricht dies einem leichten Rückgang von knapp 3 %. Der Zubau an Kollektorfläche verringerte sich um fast 10 %. mehr...\nThermostat-Check für Verbraucher


Finde deinen Werkstudentenjob in Schwanewede und Umgebung\nWerkstudentenjob in Schwanewede\nDu bist Studierender auf der Suche nach einem Job, um dir dein Studium zu finanzieren? Kein Problem, wir unterstützen dich dabei, einen Werkstudentenjob in Schwanewede zu bekommen.\nSo findest du deinen Werkstudentenjob in Schwanewede\nMit uns die Suche nach einem Werkstudentenjob in Schwanewede mühelos. So nutzt du unser Portal\nGib oben ein Suchbegriff ein, um mit der Suche nach einem Werkstudentenjob in Schwanewede zu beginnen. Suche zum Beispiel nach deinem Studiengang oder einer Branche, in der du gerne arbeiten willst.\nGeben die Stadt ein, in der du einen Werkstudentenjob suchst. (Zum Beispiel: “ Schwanewede“)\nWenn du den Schritten gefolgt bist, bekommt du eine Übersicht der für dich verfügbaren Werkstudentenjobs in Schwanewede. Anschließend klickst du einfach auf eine Stellenanzeige, die dir gefällt. Dies sieht dann so aus:\nWerkstudent ist keine Stellenbezeichnung, sondern bezieht sich auf den sozialversicherungsrechtlichen Status des Beschäftigungsverhältnisses. Deswegen kannst du im Prinzip in jedem Unternehmen und in jeder Branche als Werkstudent arbeiten Bedingung ist lediglich, dass ein Konzern einen Werkstudentenjob ausschreibt.\nHier eine Auswahl von Studentenjobs in Schwanewede, die Studenten aller Fachbereiche machen können.\nNachhilfe Institute suchen persistent Studierende, die Zusatzunterricht an Schüler aller Klassenstufen geben können. Ein Lehramtsstudium ist hierbei nicht entscheidend und meistens muss man auch nicht das Fach studieren, in dem man Zusatzunterricht geben will. Ein gutes fachliches Verständnis ist nichtsdestoweniger wichtig für diesen Job. Als Nachhilfelehrer kann man zwischen 10 , – 22 , pro Unterrichtsstunde erwerben. Hier muss man aber immer noch die Vorbereitungszeit einrechnen. Besonders gewinnbringend sind Jobs in Lernförderung. Diese sind staatlich gefördert und werden deutlich besser bezahlt als Nachhilfelehrer bei kommerziellen Nachhilfeunternehmen.\nAls Produktionshelfer übernimmt man einfache Hilfstätigkeiten im Lagerhaus oder der Fabrikation. Dies kann beispielsweise das Kommissionieren von Paketen oder Fließbandarbeit sein. Die Arbeit ist meist nicht anspruchsvoll aber körperlich belastend. Meist bekomst du Mindestlohn Durch Nachtschichten und Wochenendarbeit kann dieser aber erhöht werden.


Name Eintrag 3691-3720\nkomisch heute morgen waren sie auf einmal da hab die seite nicht mal aktualesieren müssen............. irgend wie ein AKTE X fall!\nIch schau schon seit einer woche auf der seite unter SNEAK-PREVIEW aber da tut sich nichts, irgend wie komisch!\nAntwort von FRANK (03.11.2002, 12:29:55)\n?? Vielleicht mal die Seite aktualisieren?\nEs sind alle Sneaks enthalten....!\nFreue mich heute abend schon auf die Sneak preview und werde gleich mal versuchen vorzubestellen :) Wenn man denn durchkommt.\nFalls du mal wieder langeweile hast kannst du mal wieder reinschauen www.scherzbold.de und wenn du Interessante Bildschirmschoner hast, stelle ich die auf die Page und du kannst sie da direkt verlinken...\nWähre das ein Angebot nachdem das andere ja nicht geklappt hat?\nObernkirchen, 30.10.2002, 19:50:33\ntagchen frank...und hallo dem ganzen kino-team in stadthagen.\nan erster stelle ein grosses lob an alle, macht weiter so!\naber jetzt mal eine frage: macht ihr in einem jahr auch ein\n"Der Herr der Ringe Tripple" ? ....das wär doch mal ne aktion...\ndann ginge das ja von ca. 17.00 Uhr - 3.00 Uhr....:-)\nnaja...ich bin auf jeden fall auch schon beim double dabei...ich freu mich jetzt schon drauf! wird bestimmt klasse!\nMeerbeck, 26.10.2002, 12:02:58\nAntwort von FRANK (26.10.2002, 13:35:31)\nJA, geplant ist es auf jeden Fall!!\nIn einem Jahr sehen wir weiter.\nEcht gute Strukturierung der Internetseite.\nHabe mir gerade das Gästebuch etwas durchgelesen,\nund finde es äußerst Interessant wie manche\nsich über kleine Ausrutscher aufregen können.\nAnsonsten gefällt mir alles so, wie es ist. (Bezogen auf diese Seite :-))\nWünsche mir für die Zukunft\ndas Ihr eurer Linie treu bleibt.\nBis zum nächsten Besuch bei euch in Bückeburg.\nTschö. Stefan D.\nDer Eintrag bei der Verlosung kann nicht ganz stimmen, oder?\nEinsendeschluß ist der 12.September 2002.???\n"Der Gewinner wird per Mail benachrichtigt,\nund auf unserer Seite am 13.August bekanntgegeben." ???\nAugust, September, Oktober....\na) ist das doch schon ein bischen her\nb) ist dann der 13. August 2003 gemeint, wie soll das sonst gehen.\nAntwort von FRANK (18.10.2002, 14:09:16)\nTja, das heißt, das Sie knapp ein Jahr Zeit haben, um an der Verlosung teilzunehmen.\nWir wollten mal ALLEN Leuten eine Chance geben zu gewinnen, auch denen, die innerhalb von 2 Wochen nicht auf die Seite schauen :-))\nNein im Ernst, war'n Fehler...ist behoben.\nJetzt haben Sie leider nur noch kanpp 2 Wochen Zeit teilzunehmen.\nHallo ich wollt nur ma sagen die kinos sind echt spitze!!!ich wüsste gerne mal ob man sih wenn man karten vorbestellt hat in Stadthagen oder in Bückeburg direkt an die kasse stellen darf oder ob man auch anstehen muss ?bitte um Antwort!!!cu\nhelpsen, 15.10.2002, 19:51:49\nAntwort von FRANK (16.10.2002, 11:04:48)\nJa, muß man, da 90% aller anderen Gäste die anstehen auch vorbestellt haben.\nMich würde mal Interessieren, ob in letzter Zeit die Besucherzahlen rückläufig geworden sind, weil man ja bekanntlich neuerdings alle aktuellen Kinofilme teilweise bevor sie hier in den Kinos anlaufen sich aus dem Internet saugen kann.\nAntwort von FRANK (16.10.2002, 11:11:46)\nDa kann ich nur sagen..\n"Film" kann zu Ihnen ins Wohnzimmer kommen "KINO" nie!\nDas sollte als Antwort reichen :-)\nHallo! Der Online-Kartenbestellservice ist echt super!\nHat bis jetzt immer sehr gut geklappt! Schöne Grüße an das\nLindhorst City, 11.10.2002, 17:36:22\nLars und Kirsten\nAlles, alles Gute zum Jubiläum und vielen Dank für viele unterhaltsame Stunden in Ihren Kinos.\nHelpsen, 04.10.2002, 00:31:54\nAndré und Daniela\nIch / Wir können uns da mit den Wünschen nur unserem Cousin anschließen !!\nAlso an alle : HAPPY BIRTHDAY TO YOU !!\nAlles Gute zum 50sten!!\nAndr� und Daniela Künneke\nRinteln / Krankenhagen, 03.10.2002, 19:53:36\nEin grosses Hallo an die gesamte Familie Rubba!!!\nZu Eurem 50. Jubiläum möchten wir Euch ganz ganz lieb gratulieren.\nNatürlich werden wir auch noch persönlich vorbeischauen!!\nWir hoffen, dass wir auch die nächsten 50 Jahre bei Euch gute, spannende, lustige, gruselige und actionreiche Filme sehen können. Macht weiter so!!\nUlrike und Bernd mit Maximilian\nBückeburg, 03.10.2002, 15:59:04\nwieso zeigt ihr denn: Die Bourne Identität nicht. keine kopie bekommen von UIP oder was war los.\nder film ist auf platz 1 gestartet. war doch zu erwarten nach der werbekampange. wieso läuft er bei euch nich?????\nStadthagen, 30.09.2002, 21:19:42\nAntwort von FRANK (16.10.2002, 11:17:20)\nFirmeninterne Themen diskutieren wir hier nicht...\nAber um doch noch zu einer Antwort zu kommen,\nmanchmal muß man einen Film halt später zeigen(ab 24.10.), um\nanderen Filmen eine angemessene Laufzeit zu geben.\nWir haben halt keine 10 Säle, wo wir JEDEN Film zeigen können der gerade anläuft.\nsagt mal könnt ihr nicht mal so langsam PLATZKARTEN einführen. also die sitze durch nummerieren? es nervt tierisch wenn leute erst ankommen wenn der film gerade anfängt und dann noch einen aufstand machen weil sie alle zusammen sitzen möchten und müßen.\nich bin absofort nicht mehr bereit meinen platz für diese leute zu räumen,und mich statdesen an den rand zusetzten.\ndann sollen sie eher aufstehen.\nwäre doch mal eine überlegung wert, dann gäb es auch keinen streit mehr.\nStadthagen, 30.09.2002, 21:15:13\nAntwort von FRANK (16.10.2002, 11:26:49)\nNein, deswegen gäbe es wahrscheinlich keinen Streit mehr...\nABER wegen Gästen mit Ihrer Einstellung könnte es dann Streit geben.\nUnd Sie müssen sich ja nicht an den Rand setzen, Sie können die anderen Gäste ja auch durchrücken lassen, dann bleiben Sie ja sozusagen sitzen.\nSie erwarten von uns einen guten Service...dafür können wir ja wohl ein bischen mehr Toleranz verlangen, oder?!\nURL: Hab ich !!! ;-)))\nDas Kino in Steinbergen kann ich nur empfehlen. Viiel Platz zum Füße ausstrecken, Getränkehalter und super weiche, orange Sessel.\nAlso alle Mann da hin.\n(He Frank war das jetzt nicht eine tolle Werbung???)\nObernkirchen, 24.09.2002, 19:08:14\nAntwort von FRANK (26.09.2002, 14:04:44)\nJa schönen Dank unbekannterweise :-)\nUnd bis bald wieder in Steinbergen.\nhallo kino team bückeburg, ich finde euer Kino echt klasse, aber waeum kann man im Cinema denn nicht auch rauchen?Wir kommen meist nicht, wenn der film im Cinema kommt, weil wir dortnicht rauchen können.\nStadthagen, 24.09.2002, 12:38:36\nAntwort von FRANK (26.09.2002, 14:09:29)\nJa schade eigentlich, daß man sich seine Entscheidung von der\nZigarette so abhängig macht...\ngeht es denn nicht mal diese 1 1/2 Stunden ohne?!\nOder fahren Sie auch nicht mehr mit dem Zug, seit auf Bahnhöfen Rauchverbot herrscht?\nAls Alternative: Vorher genug durchziehen, das es für den Film reicht :-))\nIch könnte heulen! Immer macht ihr die tollen Aktionen, wenn ich in Dänemark im Urlaub bin! Letztes Jahr... tolle Vorpremieren... dieses Jahr Firmenjubiläum... Das müsst ihr aber besser koordinieren! Ich schick euch mal meinen Urlaubsplan *schmunzel* Ich freue mich immer wieder bei euch im Kino Gast zu sein! Und ich hoffe ich vergesse nicht heute abend noch Karten für die Sneak zu reservieren. Bis Mittwoch dann!\nRinteln (Zentrum des Universums), 17.09.2002, 10:38:45\nWürde es toll finden wenn man auch wüßte im welchem Kino die Filme laufen,\nwenn man online bestellt. Wir bestellen meißt online sind raucher und erwischen immer ein\nFilm der im Nichtraucher läuft. Wenn wir wüßten wo der Film laüft könnten wir dem entsprechent\nNienstädt, 07.09.2002, 21:42:25\nAntwort von Frank Rubba (11.09.2002, 14:51:16)\nDas wir die Kinos angeben in denen der Film läuft, haben wir schon\nvor einiger Zeit wieder aufgegeben, da ein Film an verschiedenen Tagen in unterschiedlichen Kinos laufen kann...dann wären wir nur mit dem Ändern der Internet Seite beschäftigt.\nAber die großen Filme wie z.B. SIGNS, ROAD TO PERDITION oder MINORITY REPORT werden in den ersten Wochen ja immer in unseren großen Häusern laufen, wo es ja auch Raucherplätze gibt.\nJan Störtländer - eve thirteen\nHallo liebes Kinoteam Bückeburg,\nschade, das man bei euch keine Karten mehr online bestellen kann. Meine Freunde und ich gehörten zu den anderen 30% ;). Dann werde ich wohl nachher bei euch anrufen, um Karten für die Sneak zu bestellen.\nIn der Regel haben wir ich immer versucht, nicht benötigte Plätze wieder abzubestellen, wenn doch weniger Leute mitkommen wollten als geplant.\nAnsonsten bin ich mit eurem Service sehr zufrieden. Die Preise sind mehr als moderat, die Filmauswahl ist für die Größe des Kinos meist super (meine Freundin und ich gucken eh jedenScheiß...) und den Abholern von vorbestellten Karten wird ohne weiteres die akademische Viertelstunde eingeräumt. Manchmal ist man ja gezwungen für einige Filme gewisse Cineplexe zu besuchen, danach wiß man, was man an euch hat.\nPorta / Bielefeld, 04.09.2002, 11:21:28\nHey Ihr beiden Luisa & Klaus....\nWenn Ihr irgendwelche Probleme habt, tragt das auf Euren Seiten aus.\nOder besorgt Euch mal eine E-Mail Adresse, dann müßt Ihr keine Foren benutzen.\nIch habe zu D�sir�e alles gesagt, auch wo sie die Plakate findet...!\nDeshalb sind Eure beiden Einträge ins Nirvana verschoben worden.\nsehr viel mühe gegeben *lol*......\nhier steigt man echt nicht durch, ist einfach alles total unübersichtlich.\nwo schaut man hier denn nach den kinofilmen die gerade laufen?\nund wo sind die kinoplakate????\nLauenau, 26.08.2002, 22:41:25\nAntwort von FRANK (27.08.2002, 09:40:33)\nAlso Désirée unsere Filme findest Du logischerweise unter dem Programm des jeweiligen Ortes.....die Filmplakate bei uns im Kino ;-)\nEspree aus Fürstenwalde\nGruß aus Fürstenwalde!!!\nFürstenwalde, 26.08.2002, 11:40:13\nWir sind wieder gut in Deutschland angekommen und sehen uns am Freitag in Bückeburg!!\nUnd ganz liebe und herzliche Grüße an NADINE !!!!!!!\nAlso ich muß mal ein dickes Kompliment zu der Deko machen. Ihr gebt euch da immer total viel Mühe. Jetzt wieder zu sehen an den ganzen Spinnen und Spinnweben zum Film ARAC ATTACK. Das muß echt mal gesagt werden. Man sieht, daß ihr euch immer viel Mühe gebt. Deswegen sind wir unter Anderem auch ständig bei euch :)\nDöhren, 16.08.2002, 21:58:19\nAndre und Daniela\nErst mal ein grosse Hallo aus der Dom. Rep., dem weissen Strand von Punta Cana!!\nGanz liebe und die herzlichsten Gruesse gehen an alle, die uns kennen!!\nFoxi, Monika, Frank, Steffi, Mama Rubba, Elke, Kerstin, Helmut, Katja, Anke, Jana, Micha T., unseren heissgeliebten Bernd samt junger Familie, Carsten, Ruben, Vorfuehrer Bueckeburg, desen Name mir nicht einfaellt, allen Gaesten des Kinocenters Bueckeburg und die wir jetzt leider nicht namentlich genannt haben!!\nWir sind jetzt fast auf dem Rueckweg und freuen uns auf ein freudiges Wiedersehen im Residenz Kinocenter Bueckeburg !!\nAndre und Daniela Kuenneke\nHallo Fam. Rubba und Mitarbeiter,\nwahnsinnig liebe Grüße und danke für die vielen tollen Kinoabende.\n32429 Minden, 31.07.2002, 17:34:42\nNa dann muss ich ja auch mal mir das neue Gästebuch anschauen :) Bin ja schließlich auch Stammgast und das nicht nur hier im Gästebuch und auf der Internetseite.\nIch wünsche euch weiterhin viel viel Erfolg mit der Seite und bei Fragen, emailadresse kennst du ja lieber Frank.\nObernkirchen, 27.07.2002, 22:54:16


RopeCon® transportiert Kalkstein über den Baumkronen von Guatemala | MINING REPORT\nHome » Archiv Firmennews » Firmen-News 2019 » Firmen-News Ausgabe 01_2019 » RopeCon® transportiert Kalkstein über den Baumkronen von Guatemala\nBild 2. Der Muldengurtförderer führt durch unwegsames Gebiet und über instabilen Untergrund. Photo: BEUMER\nDie Gegend in der Nähe des Dorfs San Juan Sacatepéquez im Südosten von Guatemala ist hügelig und bewaldet. Der Zementhersteller Cementos Progreso, S. A. plante dort den Bau eines neuen Zementwerks. In diesem Zusammenhang wurde u. a. auch eine Lösung für den Transport von Kalkstein und Mergel vom Brecher zum Werk benötigt. Das Unternehmen entschied sich für einen RopeCon® um die Strecke von ca. 1,6 km und den Höhenunterschied von knapp 200 m zu überwinden. Dieses System ist für das hügelige Gelände und die Querung von bewaldeten Flächen bestens geeignet (Bild 1).\nUngefähr 35 km von der Hauptstadt Guatemala Stadt entfernt liegt das Zementwerk San Gabriel. Das guatemaltekische Unternehmen Cementos Progreso S. A. produziert hier 2,2 Mio. t/a an Zement für den Bedarf des lokalen Markts. Der dafür benötigte Rohstoff Kalkstein wird in einem Abbaugebiet gewonnen, das sich an einer ca. 200 m niedriger gelegenen Stelle befindet als das Zementwerk selbst. Zwischen dem beim Abbaugebiet positionierten Brecher und dem Werk erstrecken sich ca. 1,6 km und hügeliges, bewaldetes Gebiet.\nMit dem Einsatz des RopeCon® für den Transport zwischen Brecher und Weiterverarbeitung kann die Strecke trotz der schwierigen Topografie in einer geraden Linie überwunden werden. An der steilsten Stelle bedeutet das eine Neigung von 22°. Durch die spezielle RopeCon® Technologie, bei der in regelmäßigen Abständen Achsen mit Laufrädern angebracht sind, konnte diese Neigung ohne den Einsatz von zusätzlichen Stollen realisiert werden.\nDer RopeCon® hat inzwischen seinen Betrieb aufgenommen. Das Material wird über ein Zuführförderband auf den RopeCon® geladen und in der Entladestation über eine eingehauste Schurre abgegeben. Stündlich werden 2.100 t an Kalkstein und Mergel befördert, um den Bedarf für die Zementproduktion zu decken.\nRopeCon® ist eine vom österreichischen Seilbahnhersteller Doppelmayr, Wolfurt, entwickelte Kombination von Gurtförderer und Seilbahntechnologie. Das System, das die Vorteile von beiden Technologien verbindet, ist aktuell für die verschiedensten Materialtransportanforderungen im Einsatz. Es besteht im Wesentlichen aus einem endlosen, quersteifen Flachgurt mit Wellkanten, der über Trommeln an den Endpunkten angetrieben bzw. umgelenkt wird. Der Gurt ist in regelmäßigen Abständen mit Achsen versehen, die ihn tragen. An den Enden dieser Achsen befinden sich Laufräder, die sich auf einer Fahrbahn aus fix abgespannten Tragseilen fortbewegen und so den Gurt führen. Die drei Tragseilpaare, welche die Streckenkonstruktion des Systems bilden, werden mit Stützen vom Boden abgehoben. Das System benötigt somit wenig Platz auf dem Boden und ist bestens für schwieriges Gelände und das Überwinden von Hindernissen geeignet.\nDoppelmayr GmbH\t2019-02-21\nPrevious: Bahnbrechende Technologie zur Überwachung von Außenhammerbohrungen\nNext: Durch unberührte Natur und bewohntes Gebiet


Franzosen, Briten und Deutsche in Norwegen | Chemins de mémoire\nFranzosen, Briten und Deutsche in Norwegen\nNarvik 1940. HMSO\nDie Kämpfe in Norwegen dauern zwei Monate und einen Tag, vom 9. April bis 10. Juni 1940. Eine Premiere für die Alliierten: eine Landungsoperation mit verbundenen Waffen, mehreren Streitkräften und mehreren Alliierten (Frankreich, England, Norwegen, Polen), die fast 100.000 Soldaten in einem unnatürlichen politischen und militärischen Zusammenhang versammelt, mit Siegen vor Ort und einer Rückschiffung wegen der katastrophalen Lage an der französischen Front. Mit ebenso vielen Soldaten ist es auch eine Premiere für die Deutschen: Die Weserübung ist eine Operation mit verbundenen Waffen und mehreren Streitkräften, deren Verantwortung und Durchführung auf einem bestimmten Generalstab für operative Planung vom Oberkommando der Wehrmacht (OKW), vom Oberkommando der Luftwaffe (OKL) und vom Oberkommando der Marine (OKM) beruht. Eine Operation, die von den Deutschen unter Anwendung von drei Grundsätzen durchgeführt wurde: Sparsamkeit der Mittel, Konzentration der Anstrengungen und Handlungsfreiheit der untergeordneten Ebenen. Sie bedeutet schließlich einen logistischen Erfolg für Deutschland, die Beherrschung der Luft durch die Luftwaffe und sehr schwere Verluste für die Kriegsmarine. Sie ist für die einen wie die anderen daher eine Premiere: wie kann man Operationen von mehreren gestalten, ausarbeiten und durchführen?\nDie Alliierten sind seit September 1939 in einer Strategie eines langen, peripheren Verteidigungskrieges: Beton (die Maginot-Linie), Gold (Kauf von Kriegsmaterial), das Kolonialreich mit der Royal Navy und die nationale Marine sind die bestimmenden Elemente dieser Strategie. Das schwache, friedliche Norwegen ist den Alliierten zugetan und einer der möglichen Schlüssel eines Feldzugs, der Deutschland auf drei Ebenen schwächen sollte: dem Seetransport, dem Transport von Erdöl und vor allem dem für seine Kriegsindustrie unerlässlichen schwedischen Eisen, denn dieser führt (im Winter) über Narvik und anschließend durch die Ostsee. Ab Oktober 1939 denken die Alliierten darüber nach und bereiten sich ohne klare Leitlinie darauf vor.\nAm 30. November 1939 greift Stalin Finnland an. Der russisch-finnische Krieg wird von November 1939 bis März 1940 zu einem entscheidenden Faktor für die Alliierten. Die beiden Regierungschefs, Premierminister Neville Chamberlain und der Präsident des Rates Edouard Daladier „finnlandisieren“ eine für Norwegen geplante Operation mit einem Marineeinsatz: Minen und Patrouillen und eine Offensive im Norden Norwegens, in Narvik. Keine gemeinsame Strategie, genauen Pläne, Notizen oder Planungen. Die Truppen werden dennoch vorbereitet: so auch in Frankreich, in Form einer gemischten Brigade mit Gebirgsjägern und Legionären; Handelsschiffe werden gemietet oder beschlagnahmt, zusätzliche Kreuzer angefordert. Es gibt keine Einigung über die Frage des Kommandos der Operationen, sondern die Pläne werden unter Verantwortung der Briten durchgeführt. Am 12. März 1940 wird der Brigade von General Béthouart der Einschiffungsbefehl erteilt. Am 13. kapitulieren die Finnen und unterzeichnen den Waffenstillstand.\nGeneral Béthouard, Kommandeur des französischen Expeditionskorps in Narvik. Quelle: SHD\nDie alliierten Pläne beziehen sich daher von März bis April 1940 statt auf Finnland auf Norwegen. Die alliierte Entscheidung wird in einem neuen politischen und militärischen Zusammenhang getroffen: Paul Reynaud hat am 21. März Edouard Daladier ersetzt, während das Expeditionskorps aufgelöst, die Schiffe verstreut und die Offensive aufgegeben wurden. Im Rahmen dessen, was das Kennzeichen dieses Feldzugs bleibt, nämlich eine organisatorische Schwäche sowohl des Oberkommandos als auch des Kommandos von einem oder vielmehr mehreren einzelnen und getrennten Schauplätzen durch die physischen Umgebungen, und schwierige Beziehungen auf politischer und militärischer Ebene zwischen den Alliierten, wird zwischen 5. und 12. April auf Basis von neu gebildeten Plänen auf Grund von lückenhaften Informationen eine Operation ohne festgelegte Ziele Richtung Norwegen und Narvik mit Truppen geplant, von denen einige wenig oder schlecht ausgerüstet und auch nicht vorbereitet sind. Etwas Neues mit dem Überholten zu machen hat operative Folgen: Was ist mit den Norwegern? Welche Einsatzregeln? Welche Koordination zwischen Waffen, Streitkräften, Alliierten?\nAngriff der Wehrmacht bei Leiteberget. Bagn Bygdesamling - Valdres Folkemuseum, Norwegen\nKeiner der Gegner kennt jedoch die Pläne des anderen ...\nDeutschland ergreift die Initiative am Beginn der Operationen. Auf deutscher Seite legt das einheitliche politische Konzept unter der Autorität Adolf Hitlers einen Einsatz in drei koordinierten Wellen (Süd-, Mittel- und Nordnorwegen) für den 9. April fest. Fast alle Oberflächenkräfte werden mobilisiert, um zwei KampfgruppenRichtung Narvik und Trondheim zu transportieren, vier andere Richtung Südnorwegen und damit Richtung Oslo. Am 9. April sind alle Ziele erreicht, die norwegischen Flugplätze in den Händen der Deutschen und Dänemark ebenfalls. Die Deutschen haben für ihre Schiffe und U-Boote einen Balkon zum Atlantik. Zu einem hohen Preis: am 9. und 11. April werden der schwere Kreuzer Blücher und der leichte Kreuzer Königsberg versenkt, die Kreuzer Nürnberg und Karlsruhe schwer beschädigt, ebenso wie der Lützow. Ein blitzartiges Manöver angesichts der unflexiblen und überforderten Alliierten, die gezwungen sind, einen Einsatz gegen einen laufenden Einsatz durchzuführen.\nDie alliierten Truppen laufen zwischen dem 12. und 26. April von Häfen in Frankreich, England und Schottland aus und landen an mehreren Stellen der norwegischen Küste, ohne Planung zwischen den Alliierten, wodurch sie ihre Truppen mit häufigen Befehlen und Gegenbefehlen zerstreuen. Die Qualität der Artillerie, die Mobilität der Kampfgruppen und die Luftüberlegenheit machen die Stärke der Deutschen aus, die den Zerstörer Bison in dem Moment versenken, als die Franzosen Namsos am 3. Mai evakuieren.\nZur gleichen Zeit liefern sich die französischen Truppen gemeinsam mit ihren britischen, norwegischen und polnischen Waffenbrüdern in Narvik äußerst harte Kämpfe gegen die deutschen Truppen, die sie am 28. Mai zurückdrängen und abwehren. Die „Eisenroute“ ist unterbrochen... der Tag, an dem Belgien kapituliert. Die Rückschiffung der alliierten Truppen erfolgt vom 2. bis 8. Juni und der Norwegen-Feldzug endet am 10. Juni, mit der Niederlage unserer Streitkräfte an der französischen Front im Hintergrund. Die Ostsee ist geschlossen, die Eisenroute ist offen, das Nordseehindernis bricht zusammen.\nDrei norwegische Zerstörer und drei Patrouillenboote, die erbeutet wurden und im Hafen von Narvik festgemacht sind. © Deutsches Bundesarchiv/Max Ehlert\nWas soll man sich vom Norwegen-Feldzug im Gedächtnis behalten? Die Deutschen beweisen hier die ausgezeichnete Nutzung ihrer Kapazitäten, in der Planung und in der Ausführung, trotz einer erdrückenden Überlegenheit der alliierten Marine, die durch eine entscheidende Luftüberlegenheit kompensiert wird. Welche Lehre! Die Alliierten sind sich ihrer Überlegenheit zur See sicher und engagieren sich hinter den Briten, die faktisch das Einsatzkommando übernehmen. Die Überraschung kommt durch die Kombination der Faktoren „Aufklärung“, „Logistik“ und „Beherrschung der Luft“ zustande. Am Ende des Feldzugs hat die Kriegsmarine jedoch 50 % ihrer operativen Kapazitäten verloren. Als die Operationen von Dünkirchen stattfinden, stehen ihr nur noch ein schwerer Kreuzer, zwei leichte Kreuzer und vier Zerstörer zur Verfügung.\nEin französisch-britisches Expeditionskorps, das für den Kampf gegen die Sowjets bestimmt ist, wird gebildet, aufgelöst und neu gebildet, um gegen die Deutschen zu kämpfen, die ihm überlegen sind und dann nach ihnen landen. Bei den Alliierten, ein anderes Einsatzkonzept, ein minimaler Aufbau der operativen Planung und eine Durchführung der Einsätze auf Basis einer Vorbereitung zu einem anderen Zweck, auf einem anderen Schauplatz, aber mit denselben Truppen. Ein desorganisierter Entscheidungsprozesses, ein Durcheinander in den politischen Reaktionen und ihrer militärischen Umsetzung sowie eine äußerst schlechte Koordination zwischen den Alliierten: so wird die 146. britische Brigade, bevor sie in Narvik landet, Richtung Namsos umgeleitet, ohne die Franzosen, die Norweger oder ihren General zu verständigen!\nEin 7,5-cm-Feldgeschütz der norwegischen Armee in Aktion bei den Kämpfen im Norden von Narvik, Mai 1940. Public Domain\nEs bleiben bemerkenswerte Ergebnisse der Alliierten, ohne irgendeine Koordination im Einsatzgebiet, bei denen kleine Häfen ohne Infrastruktur besetzt, Truppen in Passagierschiffen transportiert werden und das Material in langsamen Frachtern, ohne Luftabwehr, ohne Luftunterstützung, ohne ausreichende Begleitschiffe. Im Grunde genommen gleich viele Schauplätze wie Fjorde! Man muss dabei die Tatsache berücksichtigen, dass die Geländebeschaffenheit, die großen Distanzen und das Klima die Schwierigkeiten bei der operativen Koordination minimieren und gewiss einzelne, ganz reale Erfolge erlauben, wie jene der Franzosen in Narvik und anderswo, mitten im verlorenen Feldzug an der französischen Front. Musste man es allerdings tun: sie haben es getan.\nTristan Lecoq - Generalinspektor für nationale Bildung\nBeigeordneter Universitätsprofessor (Zeitgeschichte) an der Universität Paris Sorbonne\n Die operative Ebene beruht für die Deutschen in Norwegen auf einer Folgerichtigkeit von Schauplatz, Umgebung sowie Zwängen und überlässt die Initiative den Kommandanten der Einheiten vor Ort, ohne zu genaue oder zu begrenzte Befehle.\n 1938 importierte die deutsche Industrie 22 Millionen Tonnen Eisenerz. 1939 erhält sie aufgrund des Krieges nur mehr 11 Millionen Tonnen, von denen 9 Millionen über Lappland kommen\n Zwei aktive Brigaden und zwei Infanteriebrigaden der britischen Landstreitkräfte, die 27. und 5. Halbbrigade der Gebirgsjäger, eine polnische Brigade und ein Regiment der Fremdenlegion (die zur 13. Halbbrigade der Fremdenlegion oder DBLE wird) für die Franzosen, sowie Waffenabordnungen, wie Panzer. Dazu sollten gewisse Teile der norwegischen Armee kommen.\n Die deutschen Streitkräfte (fünf Infanteriedivisionen, zwei Gebirgsdivisionen, Fallschirmspringereinheiten) sind in Kampfgruppen zusammengestellt. Eine Kampfgruppe oder taktische Gruppe ist eine Einheit mit verbundenen Waffen (Infanterie, Artillerie, Panzer, Pioniere und Übertragungen...), deren Organisation vom Auftrag abhängt (Auftragstaktik).\n[5 Das Verschwinden des Flugzeugträgers HMS Glorious, der am 8. Juni in norwegischen Gewässern vom Schlachtkreuzer versenkt wurde, gleicht diese Verluste in keiner Weise aus, umso mehr, als das deutsche Schiff torpediert und schwer beschädigt wird.


Allergien der Atemwege natürlich behandeln – Honatur | Homöopathie Online\nKann man sich mit homöopathischen Mitteln gegen Allergien der Atemwege schützen? Ja, natürlich! Es ist möglich, sich mit natürlichen Heilmitteln zu immunisieren und akute Allergien zu behandeln.\nDie Homöopathie hilft gegen Pflanzen, Gräser und andere Allergene. Wohlbefinden statt Unwohlsein – mit wirksamen Heilmitteln.\nDie gemeine Zwiebel ist ein viel genutztes Medikament gegen Atemwegsallergien. Zuerst treten tränende Augen und Niesanfälle auf, gefolgt von einer stark laufenden, brennenden Nase. In geheizten Räumen verschlimmern sich die Beschwerden, bei frischer (Pollen-freier Luft) verbessert sich der Zustand des Allergikers.\nReichlicher, klarer, ätzender Tränenfluss mit Reizung und Rötung der Bindehaut. Der Tränenfluss ist intensiver als beim Weinen.\nDie Tränen brennen, Augen und Wangen sind gerötet. Die Symptome an den Augen verschlechtern sich an der frischen Luft, an heißen Tagen und durch Sonnenlicht. Der Nasenausfluss verschlimmert sich in der Nacht, beim Liegen und bei Luftzug.\nNasenausfluss tagsüber und Nasenverstopfung in der Nacht, genau wie bei Nux vomica. Pulsatilla-Patienten haben jedoch einen stark abweichenden Charakter gegenüber Nux Vomica-Patienten.\nPulsatilla ist nett, ruhig, folgsam, leicht zu beeindrucken und sehr emotional. Für gewöhnlich sucht sie Aufmerksamkeit, Sympathie und die Zuneigung der Menschen in ihrer Umgebung. Normalerweise juckt der Gaumen nachts.\nBesonders reizbare und kälteempfindliche Menschen mit Nasenausfluss während des Tages und Verstopfung in der Nacht.\nDie Symptome verschlimmern sich in geschlossenen Räumen und verbessern sich an der frischen Luft. Die Beschwerden verstärken sich durch Kälte. Die Patienten haben meist morgens nach dem Aufwachen heftige Niesanfälle. Die Symptome treten häufig ein, wenn man sich gereizt, müde oder verärgert fühlt.\nDer Nasenausfluss ist wässrig, gering, aber brennend und zieht sogar die Oberlippe in Mitleidenschaft, wenn der Allergiker starker Kälte ausgesetzt ist. Die Symptome werden schwächer, wenn es wärmer wird.\nHeftige Niesanfälle, anhaltend und unvollständig. Jucken, vor allem am Gaumensegel und permanentes Kitzeln in der Nase. Die Symptome verschlimmern sich bei Blumenduft und Kälte.\nArundo donax (Pfahlrohr)\nEin Heilmittel, das bei Heuschnupfen, jucken in der Nase und in den Gehörgängen hilft.\nAllergien und Homöopathie – allgemeine Tipps\nVergessen Sie nicht, dass die Homöopathie eine individuelle Behandlung voraussetzt. Die hier erwähnten homöopathischen Heilmittel sind nur einige von vielen, die helfen können, akute Symptome von Allergien zu behandeln. Für eine vollständige Behandlung muss man für jeden Patienten individuell die passenden Mittel zur Tiefenbehandlung ermitteln.\nEs gibt natürlich auch homöopathische Medikamente, die man präventiv einnehmen kann. Dies trifft vor allem für die Pollenflugzeit zu, die je nach Ort Allergiker zwischen Februar bis Juni am meisten quält. Hier gilt wie immer: Besuchen Sie einen Homöopathen!\n← Stress und Angstzustände homöopathisch behandeln\nBryonia alba: Die Mumie der Homöopathie →


Schlüsseldienst Erlangen Sieglitzhof - Türöffnung 24/7 in Erlangen Sieglitzhof\nSchlüsseldienst Erlangen Sieglitzhof\nKlar gibt es noch einen Haufen anderer Situation, in denen Sie „Schlüsseldienst Erlangen Sieglitzhof“ in das Suchfeld Ihrer Suchmaschine eingeben könnten, so kann es zum Beispiel sein, dass:\nSchlüsseldienst Erlangen Sieglitzhof Leistungen\nTüröffnung Erlangen Sieglitzhof\nTresoröffnung Erlangen Sieglitzhof\nAutoöffnung Erlangen Sieglitzhof\nSchließzylinder wechsel Erlangen Sieglitzhof\nQualifizierter Erlangen Sieglitzhof Schlüsseldienst kostengünstig\nUnser Schlüsselnotdienst hat Fachleute über ganz Erlangen Sieglitzhof verteilt und schickt den nächsten Fachmann sofort nach Ihrem Anruf zu Ihnen los.\nInnerhalb von 20-30 Minuten ist ein Fachmann von unserem Schlüsseldienst schon vor Ort, egal, wo das in Erlangen Sieglitzhof auch sein mag, und sorgt dafür, dass Sie so schnell wie möglich wieder in Ihre Wohnstätte gelangen können.\nSolch eine Aufteilung unserer Mitarbeiter in Erlangen Sieglitzhof und Organisation unseres Arbeitsprozesses erlaubt es uns, die kürzesten Anfahrzeiten in Erlangen Sieglitzhof zu haben und unseren Kunden aus Erlangen Sieglitzhof schnell und effizient zu helfen. Unser Schlüsseldienst ist immer im Nu bei Ihnen.\nSchlüsselnotdienst Leistungen Erlangen Sieglitzhof\nDer 24-Stunden-Schlüsselnotdienst über ganz Schlüsseldienst Erlangen Sieglitzhof\nJedermann weiß, wie gefährlich es in der Nacht in der Wildnis sein kann und dass man sich ein sicheres Nachtlager vor Nachteinschlag suchen soll, denn dies ist die Zeit der Nachtraubtiere. Auch wenn man in unserem zivilisierten Erlangen Sieglitzhof nicht wirklich Gefahr läuft, zur Beute eines Nachtraubtieres zu werden, birgt auch die Unfähigkeit, sein eigenes „Nachtlager“ zu betreten, so seine Gefahr.\nDie Nacht mit einer nicht zugesperrten Tür abzuwarten ist, wie das Schicksal selbst herauszufordern. Auch wenn Erlangen Sieglitzhof eine vergleichsweise sichere Stadt ist, kommen hier wahrscheinlich um einiges mehr Verbrechen und Einbrüche vor, als Sie sich hätten vorstellen können.\nDie Preise werden wir noch weiter unten besprechen, aber jetzt kann unser Schlüsselnotdienst Ihnen versichern, dass sich Ihre Suche nach einem Schlüsseldienst, egal, um wie viel Uhr Sie den auch brauchen, sein Ende gefunden hat! Unser Schlüsseldienst ist stets zu Ihren Diensten, egal wo und wann in Erlangen Sieglitzhof!\nUnser Schlüsselnotdienst arbeitet alle 60 Minuten aller 24 Stunden des Tages und alle 365 Tage des Jahres über ganz Erlangen Sieglitzhof. Kurz gesagt – unser Schlüsseldienst ist Ihr zuverlässiger Ansprechpartner, auf den Sie rund um die Uhr und rund ums Jahr zählen können!\nSchlüsselnotdienst Erlangen Sieglitzhof kann jede Tür ohne Schlüssel öffnen.\nUm kein Opfer für jeden unlauteren Schlüsseldienst, der in Erlangen Sieglitzhof operiert, darzustellen, sollte es selbstverständlich sein, dass Sie vor Arbeitsbeginn immer über alles aufgeklärt sind. Unser Schlüsseldienst geht bei allen Arbeiten immer vorbildlich und völlig transparent vor und Sie müssen sich keine Sorgen um versteckte Kosten machen. Der Fachmann schaut sich das Problem vor Ort und Stelle an und gibt Ihnen ein Verständnis über alles, was gemacht werden soll und warum es gemacht werden soll und wie viel der ganze Spaß kosten wird.\nSchon in den Tagen, als unser Schlüsseldienst erst angefangen hat, die Form von der Professionalität und Arbeitsqualität, die er heutzutage darstellt, anzunehmen, war die einfache Türöffnung das, womit unsere Kunden aus Erlangen Sieglitzhof sich am allermeisten an unseren Schlüsselnotdienst wendeten, und die einfache Türöffnung war auch das, was uns in unserer Karriere als professioneller Schlüsseldienst am weitesten gebracht hat.\nDie einfache Türöffnung gehörte zu den Diensten, die wir unseren Kunden aus Erlangen Sieglitzhof schon von Anfang an bieten konnten und ist, wie ironisch das auch sein mag, noch heute, unter all der Dienstvielfalt, der gefragteste Dienst von unseren Kunden aus Erlangen Sieglitzhof.\nNoch heute ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Problem mit einer einfachen Türöffnung gelöst werden kann, über 85 %. Mit der Zeit ist sowohl unser Schlüsseldienst selbst und so auch die Liste der Dienste, die wir unseren Kunden aus Erlangen Sieglitzhof anbieten können, gewachsen. Folgende Dienste können wir unserer Klientel aus Erlangen Sieglitzhof leisten:\nDas Ziel dabei ist, den Bürgern von Erlangen Sieglitzhof die bestmögliche Dienstleistung anzubieten und die vollkommene Zufriedenheit unserer Klientel aus Erlangen Sieglitzhof zu versichern. In der Regel braucht ein Fachmann von unserem Schlüsselnotdienst nicht länger als 1-2 Minuten, um eine einfache Türöffnung völlig schadenfrei durchzuführen.\nDie Zufriedenheit und Wohlbesonnenheit unserer Kunden aus Erlangen Sieglitzhof liegt unserem Schlüsselnotdienst am Herzen. Schon seit 8 Jahren antwortet unser Schlüsseldienst Erlangen Sieglitzhof auf die Notrufe unserer Kunden und hilft Ihnen in den schwierigsten Situationen weiter und genau dies ist es auch, was unser Schlüsseldienst weiterhin vorhat, zu tun.


Champions League: PSG - ManCity heute LIVE im TV, Stream, Ticker\nWirft PSG auch ManCity raus?\nAm Mittwochabend steht das zweite Halbfinal-Hinspiel in der Champions League an. Paris Saint-Germain will gegen Manchester City den Grundstein legen.\nNeymar (l.) und Kylian Mbappé wollen erneut ins Champions-League-Finale\n28.04.2021 | 18:11 Uhr\nNach dem Wirbel um die Super-League-Pläne einiger europäischer Top-Klubs und der Reform der Champions League geht es nun wieder sportlich ans Eingemachte.\nIn der Königsklasse stehen die Halbfinals auf dem Programm. Nachdem sich am Dienstagabend bereits Real Madrid und der FC Chelsea das erste Duell geliefert haben, treffen heute Abend Paris Saint-Germain im Hinspiel aufeinander. (Champions League, Halbfinale: Paris Saint-Germain - Manchester City am Mittwoch ab 21 Uhr im LIVETICKER)\nPSG könnte nach der Niederlage gegen den FC Bayern im vergangenen Jahr erneut ins Endspiel einziehen. Den Titelverteidiger haben die Franzosen im Viertelfinale schon mal eliminiert.\nPSG und ManCity hoffen auf ersten CL-Titel\nManCity ist ebenso heiß auf den lang ersehnten ersten Henkelpott. In der Runde der letzten Acht warf die Mannschaft von Trainer Pep Guardiola Borussia Dortmund aus dem Wettbewerb. (Ergebnisse und Spielplan der Champions League)\nWährend die Citizens den Ligapokal eingefahren haben und in der Premier League dem Titel sehr nahe sind, droht PSG eine titellose Saison. In der Ligue 1 ist das Starensemble um Neymar und Kylian Mbappé weiterhin auf einen Patzer von Tabellenführer OSC Lille angewiesen, im Coupe de France stehen sie im Halbfinale.\n"Nur noch peinlich": Messi weht Kritik und Hass entgegen\nFavorisiert ist das Team von der Insel. Ilkay Gündogan und Co. spielen eine fantastische Saison und haben in der Champions League bislang kaum Schwächen gezeigt.\nVoraussichtliche Aufstellungen: PSG - ManCity\nPSG: Navas - Florenzi, Kimpembe, Marquinhos, Diallo - Gueye, Paredes - Verratti - Di Maria, Mbappé, Neymar - Trainer: Pochettino\nManCity: Ederson - Walker, Stones, Ruben Dias, Zinchenko - Rodrigo - Bernardo Silva, Gündogan - Mahrez, De Bruyne, Foden - Trainer: Guardiola\nParis - Manchester City: Die Daten zum Spiel\nLetzte Begegnung: Manchester City - Paris Saint-Germain 1:0 (Champions League, Viertelfinale 2016)\nSo können Sie Paris Saint-Germain - Manchester City live im TV & Stream verfolgen:\nChampions League LIVE: PSG - ManCity im Liveticker\nLiveticker: Paris Saint-Germain - Manchester City LIVE auf SPORT1.de und in der SPORT1 App


67 Reach-In Und Begehbare Schlafzimmer Schrank Storage-Systeme – Home Deko\n67 Reach-In Und Begehbare Schlafzimmer Schrank Storage-Systeme\nBy Redakteur On May 2, 2016 In Schlafzimmer\nBeim renovieren oder entwerfen ein ideal zu erreichen-in oder begehbare Schlafzimmer Schrank Speichersystem, gibt es eine Reihe von Elementen, die berücksichtigt werden müssen. In der Tat gibt es viele Einzelpersonen und Unternehmen, die speziell auf diesen einen Bereich von home-Design gerecht.\nIn einem Schlafzimmer Schrank-Speichersystem gibt es Komponenten wie hängende Stäbe, Schubladen und Regale sowie andere Dinge zu prüfen, wie Licht und Farbe. Andere Angelegenheiten umfassen Funktionen, Datenschutz und Budget.\nAls eine einzelne Genre innerhalb der home-Design-Kultur haben Schrank Speicherlösungen für Reichweite- sowohl in begehbarer Räume einen langen Weg zurückgelegt. Vorbei sind die Zeiten ein verstopfte, dunklen Raum hinter einer soliden Tür, ausgestattet mit eine kleine Metall-hängende Stange auf Schulterhöhe und einem einsamen Regal oben.\nJetzt auch mit Glastüren, Rollen, Leitern und eine vielfältige Auswahl an Gebäude sind Materialien, gegangen die Tage mit einem Schrank zu schämen.\nThemen wie Licht und Farbe sind ebenfalls zu berücksichtigen. Tageslicht kann ergänzen oder verbessern hinzugefügt Beleuchtung von versenkte Topf-Leuchten und Kronleuchtern oder künstlerischen Leuchten und Lampen.\nHellere Farben und Töne bringen die Illusion des Raumes auf einer kleinen Fläche und helle oder Fett Farben bieten auffällige Akzente. Woodgrain, Marmor und Stoffe, die alle an der Gesamteindruck eines Schlafzimmer Schrank Speichersystems zu verleihen.\nAufgrund der Vielzahl von Optionen zur Verfügung gibt es auch die Möglichkeit für eine effektive und dennoch ästhetischen Schlafzimmer Schrank Speichersystem für fast jedes Budget. Mit so vielen Komponenten, die jetzt erstellt, wie obenliegenden Lagerschränke und benutzerdefinierte Größe Regale kann eine Person diese Elemente, die für sie wichtigsten aussuchen.\nHinterleuchtete Glas Regale kann wunderschön spezielle Artikel von Kleidung oder Accessoires präsentieren. Oder einfache Woodgrain Schubladen bieten Privatsphäre zarte Unterwäsche oder Schlaf tragen. Hängende Stäbe in mehreren Höhen kann mehr Platz auf kleinem Raum und obenliegende Lagerschränke bestmöglich je Zoll.\nDie jetzt verfügbaren Optionen sind unglaublich. Mit etwas zu jeder Persönlichkeit, Stil und Budget passen gibt es ein Grund mehr als jemals in der Lage, den Schrank Ihrer Träume zu haben. Im folgenden haben wir eine erstaunliche Sammlung von Schlafzimmer-Reichweite-in und begehbarer Schrank Speicher System Ideen zu inspirieren, Ihre nächste Überarbeitung oder Erstellung in Ihrem Raum geschaffen.\nAlle Schrank Designs unterhalb von Schrank-Werk (Ich liebe Schrank Factory Entwürfe).\nZwei Schuh Gepäckträger und drei volle Schränke bieten eine Fülle von Speicher in dieser begehbaren Kleiderschrank. Die moderne schwarze Schubladen-Griffe Akzent wunderschön die Marmorplatte ganz oben auf der Insel.\nGeräumige Gänge mit hängenden Lagerung, zusammen mit Reihen von Regal für Schuhe, macht diesem begehbarer Schrank eine zusätzliche Luxuszimmer.\nSchöne volle Länge Spiegel sind Harthölzer Etagen Akzent. Viel offener hängenden Platz ermöglicht einfachen Zugriff auf wesentliche Kleiderschrank.\nHinter Schiebetüren verfügt über eine geräumige und funktionale Reichweite im Schrank System hängenden Stangen und Kabine Regale sowie einem großen Regal overhead.\nDiese Reichweite-Schrank verwendet eine asiatische flackern mit Roll-Back-Türen und klare Linien. Mit Draht-Körbe für Schubladen und bietet ausreichende Regale ist dieses Speichersystem elegant und einfach.\nEine edle Anmutung verleihen diesem Speichersystem dunkle hölzerne Schränke und Glastüren. Mit vielen Schubladen und private Bereiche bietet dieses Gebiet auch einen eingebauten Stuhl zwischen zwei Schränke.\nEinfach und funktionell, planen ausreichend hängende Stäbe für eine große Menge an Kleidung aufgehängt werden, während eine Mid Höhe Kommode für private Lagerflächen bietet.\nIn diesem Schrank Lagerung Einzelhandel inspirierte Lösung wird verwendet gewölbt, hinterleuchtete Vitrinen zeigen Sie ein Boot und Schuh-Auswahl. Flankiert von einer anderen Zeile über das Zurückstellen, es gibt hübsche Schubladen unterhalb und zwei Schränke in Fügen privaten Lagerhaltung zur Abrundung dieser Wandschrank-Entwurf.\nDieses einzigartige Speichersystem ermöglicht schlanke hängenden Stangen, in der Wand versteckt, bis benötigt eingelassen werden.\nStauraum über eine Kommode mit mehreren Schubladen ermöglicht für die private Lagerhaltung von kleine oder empfindliche Gegenstände, während die Kommode Top Platz bietet für die Anzeige Flaschen Parfüm oder Fotos.\nEin Boden bis zur Decke Spiegel gibt die Illusion eines größeren Raumes zwischen zwei Schränke mit viel Regale festgelegt.\nRollende Türen eröffnen, um eine funktionelle Reichweite im Schrank Storage-System mit vier hängenden Stangen, vier Regale und eine integrierte Krawatte-Rack zu offenbaren.\nEinfache weiße modulare Speicher-Stücke ermöglichen vollständige Anpassung durch die Möglichkeit, die Regale bewegen und sogar die hängenden Stangen zu jeder gewünschten Höhe.\nEin großer Ganzkörperspiegel bietet Zweckmäßigkeit in diesem weitläufigen begehbaren Kleiderschrank. Mehreren hängenden Stangen und Regale sowie eine vollständige Kommode bieten eine Vielzahl von Lagerflächen.\nDie rot gefärbten Woodgrain in dieser begehbaren Kleiderschrank zeigt das Element, das Farbe ein Raum oder Platz bieten kann. Der rote Akzent gibt diesem Raum eine warme, reichen, üppigen fühlen, und immer noch eine große Menge an Lagerflächen bieten.\nMassive begehbarer Kleiderschrank, beladen mit Schublade-Speicher, eine Insel und massive Schrank Schränke. Boden ist ein Honig braun; Schränke eine Creme Farbe im gesamten.\nLang und schmal, wird dieser Raum passende modulare Einheiten gebildet. Viele hängende Stäbe und Regale wird gesehen, mit der Option der obenliegenden Raum über, auch genutzt werden.\nKompakt und funktional, verwendet dieses System Kabine-Boxen, Draht-Körbe und viele Regale, um eine Vielzahl von Speicherplatz bereitzustellen. Glastüren geben eine anspruchsvolle Atmosphäre auf eine Ablage, wo besondere Gegenstände angezeigt werden können.\nWeiße Schränke und Regale sind mit dunklen Trim, mit klaren Linien zu diesem Speichersystem Akzent. Datenschutz wird angeboten mit Milchglas-Türen und Schubladen, Regale und hängenden Stangen bieten leichten Zugang zur Kleidung.\nEine große volle Länge Schrank mit Türen bietet zusätzlichen Speicherplatz für größere Gegenstände und eine eingebaute Rack Soff-Lieblings-Schuhe oder Stiefel zu zeigen.\nMehrere Schubladen mit einem Display-Raum oben, bieten zusammen mit drei hängenden Stangen funktionale Stauraum. Ein beweglicher Spiegel und gebürstetem Chrom Schublade Griffe sorgen für einen Hauch von Eleganz in diesem Schrank.\nEin Schrank mit Schubladen und Regale voller Länge bieten Privatsphäre mit schönen grau gefärbte Holz. Zwei hängende Stäbe können Kleidungsstücke neben offene Regale und einen integrierten Schuhschrank aufgehängt werden.\nDiese Reichweite im Schrank Storage-System macht das Beste aus einem kleineren Raum durch schmale Regale an den Seiten für Schuhe und Accessoires hinzufügen.\nDiese hellen und fröhlichen Reichweite-Schrank bietet wunderbare Speicherlösungen für jedes Schlafzimmer. Mit drei Kleiderbügel Bereiche, Fünfer Schubladen und mehrere Regale, in diesem Schrank ist, effektiv und funktional für einen kleineren Raum.\nEinem schönen Display Regal tops zwei Draht vorne Schuh Racks, Akzent durch Vitrinen Tür. Viel hängenden Raum und oben Regale bieten zusätzliche Lagerflächen.\nEine große Kommode mit zehn Schubladen bieten viel Stauraum für private Elemente und Zubehör. Ein Artistik-Beleuchtungskörper Akzenten die natürliche Lichtemission von drei-Feld-Fenster.\nEine obere Marmortisch, geben zusätzlichen Speicher bietet Datenschutz zu erreichen-in Schrank mit mehreren hängenden Bereichen. Ein Spiegel in der Mitte den Schrank fügt Multifunktion, als eine Schranktür zu verdoppeln.\nBoden bis zur Decke Schränke bieten viel Stauraum, mit gespiegelten Türen und Holztüren oben.\nDraht vorne Gepäckträger geben einen besonderen Platz um diese einzigartigen Schuhe und Stiefel, unter Beibehaltung der Stauraum, sauber und ordentlich zu präsentieren.\nGespiegelte Türen bieten einen handlichen Dreiwege-Spiegel, ideal für morgens anziehen.\nVersteckt hinter Türen in voller Länge ist ein gesamtes Kabinett von Racks, ideal zum Speichern, Schuhe und Stiefel.\nDiese funktionalen gespiegelten Türen spielen doppelte Aufgabe durch einen drei-Wege-Spiegel bei gleichzeitiger Privatsphäre auf dem Regal hinter erstellen.\nModulare Regale ermöglicht vollständige Anpassung in diesem Speichersystem. Glastüren Hauch einen von Eleganz und Akzentuierung der hellen weißen Schränke.\nLange und schlanke, bieten diese einzigartige schmale Glastüren einem Hauch von Eleganz zu dieser Schränke welches Haus hängende Stäbe und Regale.\nEin langer Gang der hängenden Stangen ermöglichen eine Vielzahl von Kleidungsstücken zu leicht sehen und zugegriffen, während Schubladen und Regale zusätzlichen Speicher für gefaltete Elemente geben.\nDie Wand der Schuhe auf dem Display steht im Mittelpunkt von diesem Speichersystem. Komplett mit Glastüren, bietet dieser Schrank auch genügend Raum um Kleidungsstücke auf jeder Seite des Displaywand zu hängen.\nDunkel und luxuriös, ein elegantes Kleid-Shop-Garderobe dieses Speichersystem inspiriert. Gespiegelten Türen und dunklen Vertäfelungen bieten Privatsphäre und Funktionalität.\nHell und luftig, halten die weißen Schränke in diesem Speicherbereich den Raum Gefühl weit offen, und immer noch eine große Menge an Storage-Optionen bieten.\nDie gespiegelten Türen oben und unten geben ein Gefühl von zusätzlichen Speicherplatz für diesen Schrank System zusammen mit einer funktionalen Kommode, die Schubladen und ein ziemlich Marmor Top bietet.\nDunkles Holz Akzent durch moderne Griffe und eine künstlerische Track-Licht bieten Flackern zu diesem Schrank.\nEinzigartige horizontale und vertikale Schublade Griffe einen Akzent an diese dunkle Holzmaserung-Speichersystem.\nRegal über der Kommode bietet zusätzlichen Stauraum, während der Zähler oben für eine elegante Display-Bereich ermöglicht.\nSchiebetüren verbergen zusätzlichem Stauraum oberhalb der hängenden Stangen von diesem Akzent Bambus-Schrank-System.\nElegante dunkle Holz begehbaren Kleiderschrank mit Senf gelb Decke und osmanischen auf passenden dunkle Holzböden.\nNutzen die Kurven des Raumes, passen diese Regale gemütlich zusammen mit jedem Fuß Platz. Hängenden Stangen Linie die gegenüberliegende Wand, bietet reichlich Platz für hängende Kleidung.\nEine einfache, symmetrische Design in diesem Schrank Speichersystem gibt eine Option für die Organisation sein und ihrs oder lässig und formale Abnutzung.\nDieser Schrank bietet mit verschiedenen hübschen Körbe oben die Regale und hängenden Stangen eine große Menge an Speicherplatz.\nDie silbernen lackierten Schubladen Akzent die Draht-Racks und hängenden Stangen mit einem Pop lila Farbe angefallenen Zinsen zu diesem Schrank.\nHelle weiße modulare Vorrichtungen bringen eine luftige Gefühl auf einen kleineren Raum, Höhe und Platzierung von Regalen und hängenden Stangen anpassbare Optionen vorsieht.\nModulare Regale ermöglicht Regal Höhen leicht angepasst werden, während viele hängende Ruten ausreichend Speicher zur Verfügung stellen für hängende Kleidung.\nVerschiebbare Regale in dieser Kommode bieten eine einzigartige Speicherlösung für Schals, Accessoires, Krawatten und Schmuck.\nBeleuchtung von oben fügt einen Hauch von Wärme im Inneren dieser Glas-Tür-Schränke, während die Kabinen und verschiebbaren Regalen extra Speicher sorgen.\nEine benutzerdefinierte Kommode mitten in dem Raum hält spezielle Schubladen für Zubehör und Brillen. Tie Clips, Manschettenknöpfe und Sonnenbrillen haben ihren Platz mit diesem einzigartigen Möbelstück.\nDraht-Körbe und verschiebbare Regale sind einzigartige Ergänzungen dieses Speichersystem sowie Stauraum oben für große oder sperrige Gegenstände.\nIntegrierte Regale bieten spezifische Lagerflächen für Schuhe und Stiefel, während zahlreiche hängenden Stangen Kleidungsstücke aufgehängt werden können.\nAsiatische Verkleidung Akzent Schranktüren über Regale und hängenden Stangen. Viele Schubladen und Regalen hinzufügen Lagerflächen zusammen mit einem Gürtel-Rack.\nFabelhafte Schuh-Speicher-Schrank. Glastüren können Kleidungsstücke und Accessoires leicht gesehen werden, und bietet gleichzeitig noch ein Gefühl von Privatsphäre. Eine große Marmorplatte steht eine Kommode, Schubladen für zusätzlichen Speicher hinzufügen.\nLeuchten über die hängenden Stangen sorgen für zusätzliche Beleuchtung auf einen kleinen Bereich wie diesem. Schränke bis zur Decke fügen Sie zusätzlichen Stauraum.\nHaken an der Wand bieten einen Ort um Taschen und Portemonnaies zu hängen, während ein Schuhschrank sicher stellt, dass alles einen Platz in diesem Schrank hat.\nViel Platz auf mehreren Ebenen hängenden ermöglicht eine große Menge an Kleidung zu werden im freien für einfache Auswahl, während solide Schubladen für Socken und Gürtel Privatsphäre bieten.\nEine wunderbare Krawatte-Sammlung in diesem maskulin inspirierte Schrank Speichersystem, akzentuiert mit Holzmaserung Schubladen und Seite Vorstand angezeigt.\nGlastüren verleihen eine Wand hängende Kleidung, während Schränke oben zusätzliche Lagerung, das meiste aus einem kleineren Raum bieten einen eleganten Touch.\nEine rollende Leiter entlang der Länge des diese Reichweite-Schrank kann je Raum verwendet werden. Oberhalb der Tür-Vitrinen ist zusätzlicher Speicherplatz genutzt, um größere Gegenstände zu verstauen.\nAnspruchsvolles dunkles Holz erstellt eine alten Welt fühlen, mit mehreren Schubladen, Schränke und Regale.\nSchönes helles Holz akzentuiert mit gebürstetem Chrom bietet ein elegantes Aussehen zu diesem Bereich. Große Behälter über die Regale bieten zusätzliche Speicher für große oder sperrige Gegenstände.\nElegante Holzmaserung Schränke bieten Privatsphäre in dieser begehbaren Kleiderschrank. Texturierte Glastüren ermöglichen optischen Kontrast und und eine offene Theke geben Raum zum Anzeigen von persönlichen Gegenständen und Fotos.\nSeidiger Stoff Vorhänge umrahmen die Fenster und das Kabinett in diesem Bereich. Eine große Kommode mit mehreren Schubladen bietet zusätzlichen Speicherplatz für Sonderposten.\nMehrere Bereiche für hängende Ruten stehen im Mittelpunkt dieses Storage-Lösung, die auch Regale und heiter, versenkte Topf Lichter an der Decke.\nEine erstaunliche Sammlung von Schuhen und Stiefeln kann einfach hinter Vitrinen zusammen mit offenen Regal angezeigt werden. Eine rollende Leiter bietet für extra Speicher oben zum größeren solcher Gepäck Elemente und Taschen.\nAlle Schrank Designs unterhalb von Schrank-Werk.\nRustikale Holz Und Stein Akzent Das Moderne Interieur\nDIY Schwimmende Hexagon Popsicle Stick Regale ($5 Und Ein Wenig Zeit)


Geraubte Kunst aus Kolonialzeit: Geschichte bleibt unter Verschluss (nd-aktuell.de)\nGeraubte Kunst aus Kolonialzeit\nSchon verwunderlich, wie reumütig sich manche europäischen Staatsoberhäupter geben, wenn afrikanische, asiatische oder lateinamerikanische Länder Kunst- und Sakralgegenstände zurückfordern, die während der Kolonialzeit geraubt wurden. Man hat großes Verständnis; Museen in Großbritannien und Frankreich diskutieren über die Liste der Raubkunst. Nur Deutschland mauert und möchte die Büste der Nofretete gern behalten. Wir befinden uns damit in einer fast 100-jährige Tradition: Schon die Weimarer Republik, das NS-Regime und später die alte Bundesrepublik verweigerten die Rückgabe des Kunstwerkes an Ägypten.\nBei der Rückführung geht Frankreich voran: 26 geraubte Kunstgegenstände aus dem ehemaligen afrikanischen Königreich Dahomey werden heute an den Staat Benin zurückgegeben. Der französische Präsident Emmanuel Macron hat den Staatsakt persönlich vollzogen.\nNun kann man zu Recht fragen, ob dieser Tamtam wegen 26 Stücken notwendig ist? Das ist schließlich nicht viel für 400 Jahre Kolonialherrschaft in Afrika. Da liegt noch mehr Gerümpel im Keller, nehme ich mal an. Aber sei’s drum, ein Anfang ist gemacht.\nBei aller Freude über die Rückgabe von Raubkunst sollte nicht vergessen werden, was die ehemaligen Kolonialmächte auf keinen Fall zurückgeben wollen: die Archive über jene Zeit. Also alle schriftlichen Beweise, welche die Gräueltaten der Kolonialzeit offenlegen würden. Vieles weiß man, aber noch viel mehr bleibt zu erforschen. Nur: Das geht leider nicht.\nFrankreich beispielsweise weigert sich hartnäckig, die vorhandenen Archive an Algerien zurückzugeben. »Die algerische Regierung möchte ihre Archive zurück. Aber für uns sind sie nicht algerisch, sondern französisch; das ist also ein großes politisches Problem«, erklärte Hervé Lemoine, der ehemalige Leiter des Nationalarchivs. Das »politische Problem« liegt darin, dass Frankreich mit den Archiven den Algerier*innen die Unterlagen geben würden, um die Geschichte neu zu schreiben. Und dabei käme Frankreich nicht gut weg. Also mauert die Regierung.\nZum Trost haben Leiter*innen französischer Archive angekündigt, die »afrikanische Perspektive« von nun an mit einzubeziehen. Im Juli wurde es mittels eines neuen Gesetzes erleichtert, in den Archiven über Algerien zu recherchieren. Und Frankreich erkannte durch seine Regierung dieses Jahr seine Verantwortung für das Massaker vom 17.Oktober 1961 an algerischen Demonstrant*innen in Paris an. 60 Jahre später.\nWenn das Ausmaß der Unterdrückung, Morde und Ausplünderung schwarz auf weiß vorliegen würde, dann könnte die europäische Lebenslüge zerbrechen, dass die Kolonialzeit Zivilisation in die Welt getragen hätte. Die Öffnung der Archive ist daher von zentraler Bedeutung. In diesem Kontext wirkt Macrons Rückgabe afrikanischer Raubkunst nicht mehr ganz so großzügig.\nKenia zum Beispiel fordert seit langem die Herausgabe der Archive über die Kolonialzeit, aber Großbritannien weigert sich: Gerade in Kenia gingen die Briten während des Mau-Mau-Krieges von 1952 bis 1960 mit unvorstellbarer Grausamkeit gegen die Unabhängigkeitsbewegung vor. Diese Unterlagen Kenia auszuhändigen, könnte eine Welle von Wiedergutmachungsforderungen auslösen. Eine rühmliche Ausnahme sind die Niederlande, wo Archive nach Suriname und Indonesien zurückgebracht wurden.\nDies betrifft jedoch nicht nur die Kolonialzeit. Ein neueres Beispiel ist die militärische Invasion der USA 1983 in dem karibischen Inselstaat Grenada, um die marxistische Regierung dort abzusetzen. Bei ihrem Abzug nahmen die U.S. Marines die Archive des Staates mit. Möchten Historiker*innen heutzutage etwas über die linke Regierung in Grenada recherchieren, bekommen sie die Antwort: »Ist alles in Washington. Wir haben nichts mehr hier.«\nWenn eine Bevölkerung keinen Zugang zu Informationen über ihre eigene Geschichte hat, dann fragen sich die Menschen: Was steht in diesen Archiven, das wir nicht sehen sollen?\nDie gleiche Frage wird auch an die hessische Regierung gestellt – nur in einem anderen Kontext. Hessen hält nämlich Unterlagen über den NSU hartnäckig unter Verschluss, vor allem einen Bericht des hessischen Verfassungsschutzes von 2014. Einige Dokumente konnte »die tageszeitung« vor kurzem einsehen; vieles aber war geschwärzt. Dort stand, dass »interessanten Hinweisen (auf rechtsextreme Gruppen) nicht immer konsequent nachgegangen« wurde. Ein »Offenbarungseid«, wie der Journalist Konrad Litschko kommentiert hat.\nDeswegen: Öffnet die Archive! Egal welche – Kolonialgeschichte, Militärinvasionen, Verfassungsschutz, einfach alle. Eure dreckigen Geheimnisse sind unsere Geschichte und unser Schmerz.\n01.12.2021 / Jan Freitag\n03.11.2021 / Ralf Klingsieck, Paris\nFrankreich gibt in Kolonialzeit geraubte Kunstwerke an Benin zurück