TRAINING APPARATUS - SAKINC, Kemal\nWIPO Patent Application WO/2011/076906\nA training apparatus (2) for sports exercises, in particular for running exercises, with a plurality of obstacle parts (4) each individually arranged in the extension direction (8) of the training apparatus (2), additionally has an adjustment mechanism (10) for in particular manually adjusting the distance A, seen in the extension direction (8), between an obstacle part (4) and at least one further adjacent obstacle part (4). The adjustment mechanism (10) has at least one connection element (12), which interconnects all the obstacle parts (4) or at least two mutually adjacent obstacle parts (4). The connection element (12) is preferably composed of an elastically deformable cable, in particular a rubber cable or rubber band, wherein each connection element (12) can be designed, in terms of its length or elastic deformability, identically to or different from another connection element (12). The distances between the obstacle parts (4), seen in the extension direction (8), are substantially constant or deviate from one another. On each obstacle part (4), there is a receiving device for a connection element (12) of the adjustment mechanism (10), by means of which receiving device the obstacle part (4) is connected permanently or releasably to the connection element (12), for example by knots, a hook-and-loop connection, a hook and eye connection, a carabiner connection, a press-button connection or the like.\nSAKINC, Kemal (Gerhart-Hauptmann-Straße 18, Münster, 64839, DE)\nA63B5/22; A63B69/00; E06C1/56\n1. Trainingsvorrichtung (2) für Sportübungen, insbesondere Laufübungen, mit einer Mehrzahl von Hindernisteilen (4), die jeweils einzeln in Erstreckungsrichtung (8) der\nTrainingsvorrichtung (2) angeordnet sind, wobei die\nTrainingsvorrichtung (2) zusätzlich eine\nEinsteileinrichtung (10) zum insbesondere manuellen\nFestlegen des Abstands A -in Erstreckungsrichtung (8) gesehen- zwischen einem Hindernisteil (4) zu mindestens einem weiteren, benachbarten Hindernisteil (4) aufweist und die Einsteileinrichtung (10) mindestens ein\nVerbindungselement (12) aufweist, das alle Hindernisteile (4) oder mindestens zwei zueinander benachbarte\nHindernisteile (4) miteinander verbindet, dadurch\ngekennzeichnet, dass das Verbindungselement (12) durch mindestens ein vorzugsweise elastisch verformbares Seil, insbesondere Gummiseil oder Gummiband, gebildet wird.\n2. Trainingsvorrichtung (2) nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass der Abstand der Hindernisteile (4) zueinander -in Erstreckungsrichtung (8) gesehen- im\nWesentlichen konstant ist oder voneinander abweicht.\n3. Trainingsvorrichtung (2) nach Anspruch 1 oder Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass an jedem Hindernisteil (4) eine Aufnahmeeinrichtung (16) für ein Verbindungselement (12) der Einsteileinrichtung (10) vorgesehen ist, mittels derer das Hindernisteil (4) unlösbar oder lösbar,\nbeispielsweise mittels Verknoten, einer Klettverbindung, einer Haken-/Ösenverbindung, einer Karabinerverbindung, einer DruckknopfVerbindung oder dergleichen, mit dem\nVerbindungselement (12) verbunden ist.\n4. Trainingsvorrichtung (2) nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, dass die Aufnahmeeinrichtung (16) einen Ringkörper (20) umfasst.\n5. Trainingsvorrichtung (2) nach einem der Ansprüche 3 oder\n4, dadurch gekennzeichnet, dass die Aufnahmevorrichtung eine Führung (18) für das Verbindungselement (12) bildet, insbesondere in Form einer Öse oder Führungsnut (22) .\n6. Trainingsvorrichtung (2) nach einem der Ansprüche 4 oder\n5, dadurch gekennzeichnet, dass die Aufnahmeeinrichtung (16) und/oder die Führung (18) an einer Stirnfläche des\nHindernisteils (4), die im Wesentlichen senkrecht zur Längsrichtung (6) des Hindernisteils (4) steht, wobei die Längsrichtung (6) der Hindernisteils in Richtung ihrer größten Erstreckung definiert ist, und/oder an dem am Boden anliegenden Fläche des Hindernisteils (4) angeordnet ist.\n7. Trainingsvorrichtung (2) nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Einsteileinrichtung (10) eine Haltevorrichtung (14) zum lösbaren oder unlösbaren ortsfesten Festlegen der\nTrainingsvorrichtung (2) aufweist, wobei eine Änderung des ortsfesten Festlegens in Erstreckungsrichtung (8) der Trainingsvorrichtung (2) eine Änderung der Abstände - in Erstreckungsrichtung (8) gesehen - der Hindernisteil e (4) zueinander bewirkt. 8. Trainingsvorrichtung (2) nach Anspruch 7, dadurch gekennzeichnet, dass die Haltevorrichtung (14) eine\nSpanneinrichtung aufweist, mit der die Abstände - in\nErstreckungsrichtung (8) gesehen - der Hindernisteil e (4) zueinander einstellbar ist.\n9. Trainingsvorrichtung (2) nach einem der Ansprüche 7 oder 8, dadurch gekennzeichnet, dass die Haltevorrichtung (14) zum ortsfesten Festlegen der Trainingsvorrichtung (2) in Rasenflächen einschiebbare Heringe, auf glatten Flächen festsaugbare Saugnäpfe oder an ortsfesten Ringen einhakbare Karabiner oder Haken aufweist.\n10. Trainingsvorrichtung (2) nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Mehrzahl von Hindernisteilen (4) im Wesentlichen parallel zueinander bezüglich ihrer jeweiligen Längsrichtung (6) angeordnet sind.\n11. Trainingsvorrichtung (2) nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die\nEinsteileinrichtung (10) mindestens zwei zueinander\nparallel verlaufende Verbindungselemente (12) aufweist, die vorzugsweise an den Enden eines jeweiligen Hindernisteils (4) - in Längsrichtung (6) gesehen - mit diesem verbunden.\n12. Trainingsvorrichtung (2) nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das Hindernisteil (4) eine zylindrische, runde oder rechteckige, insbesondere quaderförmige Querschnittsfläche aufweist . 13. Trainingsvorrichtung (2) nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das Hindernisteil (4) ein Schaumstoffteil , insbesondere\nPolyethylen, Polystyrol, PET, etc., oder eine mit\nFüllmaterial, insbesondere Kunststoff, Sand, etc., gefüllte Hülle umfasst.\n14. Trainingsvorrichtung (2) nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass ein Aufsatzteil (24) auf einer Oberseite des Hindernisteils (4) aufsetzbar ist.\n15. Trainingsvorrichtung (2) nach Anspruch 16, dadurch gekennzeichnet, dass das Aufsatzteil (24) mit einer\nBefestigungsvorrichtung (26) mit dem Hindernisteil (4) lösbar verbindbar ist.\nDie Erfindung betrifft eine Trainingsvorrichtung für\nSportübungen, insbesondere Laufübungen, mit einer Mehrzahl von Hindernisteilen, die jeweils einzeln in\nErStreckungsrichtung der Trainingsvorrichtung angeordnet sind, wobei die Trainingsvorrichtung zusätzlich eine\nEinsteileinrichtung zum insbesondere manuellen Festlegen des Abstands A -in Erstreckungsrichtung gesehen- zwischen einem Hindernisteil zu mindestens einem weiteren,\nbenachbarten Hindernisteil aufweist und die\nEinsteileinrichtung mindestens ein Verbindungselement aufweist, das alle Hindernisteile oder mindestens zwei zueinander benachbarte Hindernisteile miteinander\nDerartige Trainingsvorrichtungen sind aus dem Bereich der Leichtathletik, insbesondere dem Lauftraining bekannt.\nHierbei werden die Hindernisteile in Form von Autoreifen oder Hula-Hoop-Reifen in Erstreckungsrichtung ausgelegt und von den Trainierenden überwunden.\nDarüber hinaus sind Trainingsvorrichtungen bekannt, bei denen die Hindernisteile als Slalom-Hütchen umlaufen werden müssen .\nBei beiden bekannten Trainingsvorrichtungen kommt es im Zuge des Trainings dazu, dass ein Hindernisteil von den Trainierenden umgestoßen oder quer zur Erstreckungsrichtung der Trainingsvorrichtung verschoben wird. Dies macht eine neues Ausrichten zumindest dieses Hindernisteils\nerforderlich, was den Trainingsablauf stört und umständlich ist .\nDarüber hinaus erweist es sich als zeitaufwendig und ebenfalls für den Trainingsablauf störend, dass die\nHindernisteile bei weiterführenden Übungen, beispielsweise beim Ändern der Schrittweite, neu platziert werden müssen.\nAus US 6,263,835 Bl ist eine Trainingseinrichtung für\nPferde bekannt, bei der paarweise angeordnete Pfosten mit jeweils einem quer zur Laufrichtung höhenverstellbar angeordneten Hindernisbalken auf Befestigungsschienen befestigt werden können, wobei die Befestigungsschienen in Laufrichtung ausgelegt, bzw. angeordnet sind. Der Abstand hintereinander folgender Pfostenpaare, die jeweils einen Hindernisbalken tragen, kann längs der Befestigungsschienen variiert und vorgegeben werden.\nAus DE 27 29 025 AI ist eine modular aufgebaute\nTrainingseinrichtung bekannt, bei der ebenfalls paarweise einander zugeordnete Pfosten mit jeweils einem Hindernis durch auf dem Boden verlegte Verbindungsstücke miteinander verbindbar sind. Durch die Auswahl der im Einzelfall verwendeten Verbindungsstücke aus mehreren\nVerbindungsstücken mit unterschiedlicher Länge kann der Abstand hintereinander folgender Pfostenpaare vorgegeben werden. Bei diesen beiden Trainingseinrichtungen muss der Abstand aufeinanderfolgender Hindernisse jeweils manuell vorgegeben werden. Die Hindernisse können sich entweder von den\nPfosten lösen oder elastisch ausgebildet sein, um\nVerletzungen zu vermeiden, falls während des Trainings ein Trainierender gegen ein Hindernis stößt. Eine Veränderung des Abstands einzelner aufeinanderfolgender Hindernisse ist nur mit großem Aufwand möglich.\nAus US 5,842,954 B ist eine Trainingsvorrichtung der eingangs genannten Gattung bekannt, bei der zwei in\nLaufrichtung nebeneinander angeordnete Stangen auf Pfosten gelagert sind. Zwischen den beiden Stangen können in beliebigen Abständen zueinander Hindernisse gelagert. Die Hindernisse können Bänder sein, deren Endschlaufen zu beiden Seiten die Stangen umschlingen und die in der Mitte eine Trennstelle mit einer lösbaren Verbindung der beiden Bandabschnitte aufweisen. Sollte ein Trainierender gegen ein Hindernisband stoßen, so würde sich die Verbindung lösen und den Raum zwischen den Stangen freigeben, um\nVerletzungen des Trainierenden zu vermeiden.\nAuch bei dieser Trainingsvorrichtung müssen die\nHindernisbänder entlang der Stangen manuell angeordnet werden. Sollte während des Trainings ein Hindernisband berührt und längs der Stangen verschoben werden oder gar durchgetrennt werden, so muss das betreffende Hindernisband wieder neu längs der Stangen angeordnet und ausgerichtet werden. Um den Abstand aufeinanderfolgender Hindernisbänder zu verändern müssen alle Hindernisbänder mit erheblichem\nAufwand jeweils neu angeordnet und ausgerichtet werden, was eine Unterbrechung des Trainingsablaufs unvermeidbar werden lässt .\nAufgabe der Erfindung ist, eine Trainingsvorrichtung vorzuschlagen, bei der eine Störung des Trainingsablaufs reduziert ist.\nDie Aufgabe wird durch eine erfindungsgemäße\nTrainingsvorrichtung gelöst, bei der das Verbindungselement durch mindestens ein vorzugsweise elastisch verformbares\nSeil, insbesondere Gummiseil oder Gummiband, gebildet wird.\nBeispielsweise ist es denkbar, dass alle Hindernisteile durch dasselbe Gummiseil miteinander verbunden sind, wobei dieses so mit den Hindernisteilen verbunden ist, dass ein Abstand der Hindernisteile zueinander, beispielsweise durch Spannen des Gummiseils, einstellbar ist. Die gleiche\nWirkung lässt sich aber erfindungsgemäß auch mit mehreren Verbindungselementen erreichen, beispielsweise, wenn zwischen den Hindernisteilen jeweils ein separates\nGummiseil angeordnet ist.\nStößt ein Trainierender während des Trainingsablaufs gegen ein Hindernisteil, so wird das betreffende Hindernisteil kurzzeitig durch die Berührung des Trainierenden verlagert, jedoch anschließend durch das Gummiseil wieder in die\nAusgangsposition zurückgezogen. Eine manuelle Neuanordnung oder Ausrichtung ist nicht erforderlich. In gleicher Weise können die Abstände der einzelnen\nHindernisteile gleichmäßig verändert werden, in dem das Gummiseil mit den daran festgelegten Hindernisteilen in die Länge gezogen wird oder die Enden des Gummiseils in einem kleineren Abstand zueinander festgelegt werden. Die\neinzelnen Hindernisteile nehmen jeweils die zugeordnete neue Position längs des Gummiseils ein, ohne dass die\nHindernisteile jeweils einzeln neu angeordnet oder\nausgerichtet werden müssten.\nDarüber hinaus erweist es sich als vorteilhaft, wenn die Einsteileinrichtung mindestens zwei zueinander parallel verlaufende Gummiseile aufweist, die vorzugsweise an den Enden eines jeweiligen Hindernisteils - in Längsrichtung gesehen - mit diesem verbunden sind. Hierdurch werden die Hindernisteile bezüglich der Ausrichtung ihrer Längsachsen, quer zur ErStreckungsrichtung, fixiert.\nDarüber hinaus erweist es sich als vorteilhaft, wenn der Abstand der Hindernisteile zueinander - in\nErstreckungsrichtung gesehen - im Wesentlichen konstant ist. So kann es sich als zweckmäßig erweisen, um\nbeispielsweise eine gewisse Schrittweite zu trainieren, dass die Hindernisteile einen konstanten Abstand zueinander haben. Andererseits können variierende und/oder\nalternierende Abstände für ein Training koordinativer\nFähigkeiten gewünscht sein. Je nach Anforderung kann der Abstand benachbarter Hindernisteile auch voneinander abweichen oder abschnittsweise gleich sein und von\nAbschnitt zu Abschnitt wechseln.\nDie Verbindungselemente können beispielsweise um die\nHindernisteile gebunden und verknotet sein. Allerdings erweist es sich von Vorteil, wenn an jedem Hindernisteil eine Aufnahmeeinrichtung für ein Verbindungselement der Einsteileinrichtung vorgesehen ist, mittels derer das\nHindernisteil unlösbar oder lösbar, beispielsweise mittels Verknoten, einer Klettverbindung, einer Haken- /Ösenverbindung, einer Karabinerhakenverbindung, einer DruckknopfVerbindung oder dergleichen, mit dem\nVerbindungselement verbunden ist.\nHierzu kann die Aufnahmeeinrichtung einen Ringkörper aufweisen, der fest mit dem Hindernisteil verbunden ist.\nUm die Stabilität der Trainingsvorrichtung zu erhöhen, erweist es sich als vorteilhaft, wenn die\nAufnahmevorrichtung eine Führung für das Verbindungselement bildet, insbesondere in Form einer Öse oder Führungsnut. Hierdurch verläuft das Verbindungselement in der\nAufnahmevorrichtung und hält es gegen Bewegungen quer zur ErStreckungsrichtung der Trainingsvorrichtung.\nHierbei erweist es sich als zweckmäßig, wenn die\nAufnahmeeinrichtung und/oder die Führung an einer\nStirnfläche des Hindernisteils, die im Wesentlichen\nsenkrecht zur Längsrichtung des Hindernisteils steht, wobei die Längsrichtung der Hindernisteils in Richtung ihrer größten Erstreckung definiert ist, und/oder an dem am Boden anliegenden Fläche des Hindernisteils angeordnet ist. Bei Hindernisteilen mit rundem Querschnitt wird die Anordnung von Aufnahmeeinrichtung und Führung an den Stirnflächen bevorzugt; bei Hindernisteilen mit ebenen Flächen, eine Anordnung an der am Boden anliegenden Fläche.\nGrundsätzlich ist es denkbar, dass die Trainingsvorrichtung unbefestigt auf einem Hallenboden oder auf einer Rasenfläche oder auf eine Asche-/Tartanbahn gelegt wird. Bei einer Weiterbildung der Erfindung ist allerdings vorgesehen, dass die Einsteileinrichtung eine\nHaltevorrichtung zum lösbaren oder unlösbaren ortsfesten Festlegen der Trainingsvorrichtung aufweist, wobei eine\nÄnderung des ortsfesten Festlegens in Erstreckungsrichtung der Trainingsvorrichtung eine Änderung der Abstände - in Erstreckungsrichtung gesehen - der Hindernisteile\nzueinander bewirkt .\nEine Weiterbildung letztgenannten Erfindungsgedankens sieht vor, dass die Haltevorrichtung eine Spanneinrichtung aufweist, mit der die Abstände - in Erstreckungsrichtung gesehen - der Hindernisteile zueinander einstellbar ist. Hierdurch muss zum Verändern der Abstände der\nHindernisteile nicht stets die Haltevorrichtung verlegt werden .\nDie Haltevorrichtung kann grundsätzlich beliebig\nausgebildet sind. Zum ortsfesten Festlegen der\nTrainingsvorrichtung erweist es sich jedoch als zweckmäßig, wenn die Haltevorrichtung in Rasenflächen einschiebbare Heringe, auf glatten Flächen (wie Hallenboden) festsaugbare Saugnäpfe oder an ortsfesten Ringen einhakbare Karabiner oder Haken aufweist.\nDie Hindernisteile sind in der Gestalt beliebig denkbar, beispielsweise als Slalom-Hütchen. Allerdings wird eine Mehrzahl von Hindernisteilen bevorzugt, die im Wesentlichen parallel zueinander bezüglich ihrer jeweiligen\nLängsrichtung angeordnet sind. Ferner sieht eine Weiterbildung der Erfindung vor dass das Hindernisteil eine zylindrische, runde oder rechteckige, insbesondere quaderförmige Querschnittsfläche aufweist. Schließlich erweist es sich als vorteilhaft, wenn das\nHindernisteil ein Schaumstoffteil , insbesondere\nFüllmaterial, insbesondere Kunststoff, Sand, etc., gefüllte Hülle umfasst. Solchenfalls ist ein Hindernisteil\nkostengünstig herstellbar und eine Verletzungsgefahr der Trainierenden reduziert.\nUm zu Trainingszwecken die Höhe der Hindernisteile\nverändern zu können oder Hindernisteile mit\nunterschiedlicher Höhe hintereinander anordnen zu können ist vorgesehen, dass ein Aufsatzteil auf einer Oberseite des Hindernisteils aufsetzbar ist. Das AufSatzteil kann beispielsweise U-förmig ausgestaltet sein und auf das Hindernisteil aufgesetzt oder aufgesteckt werden.\nIn vorteilhafter Weise ist vorgesehen, dass das Aufsatzteil mit einer Befestigungsvorrichtung mit dem Hindernisteil lösbar verbindbar ist. Beispiele für eine einfache und kostengünstige Befestigungsvorrichtung können eine\nKlettverbindung oder Druckknöpfe sein, die sowohl auf der\nOberseite der Hindernisteile als auch auf einer zugewandten Unterseite der Aufsatzteile angeordnet sind. Durch die Verwendung von Befestigungsvorrichtungen kann die\nVerbindung, bzw. Haltekraft zwischen den AufSatzteilen und den zugeordneten Hindernisteilen erhöht werden, so dass sich die verbundenen Teile nicht leicht voneinander lösen lassen und auch bei einem unbeabsichtigten Berühren während des Trainings miteinander verbunden bleiben.\nEs ist ebenfalls denkbar, dass mehrere Aufsatzteile übereinander gestapelt oder miteinander verbunden und auf ein Hindernisteil aufgesetzt oder auf diesem befestigt werden können. Die Gesamthöhe des Hinderniselements kann auf diese Weise in Abhängigkeit von der Höhe der\nAufsatzteile verändert und an die jeweiligen\nTrainingsanforderungen angepasst werden.\nWeitere Merkmale, Einzelheiten und Vorteile der Erfindung ergeben sich aus den beigefügten Patentansprüchen und der zeichnerischen Darstellung und nachfolgenden Beschreibung bevorzugter Ausführungsformen der Erfindung.\nFigur 1 eine erste Ausführungsform der erfindungsgemäßen Trainingsvorrichtung mit gleichmäßig zueinander\nbeabstandeten rechteckigen Hindernisteilen;\nFigur 2 die Trainingsvorrichtung gemäß Figur 1 mit stetig zunehmenden Abstand zwischen den Hindernisteilen;\nFigur 3 eine Detailansicht einer Aufnahmeeinrichtung mit Führung der Trainingsvorrichtung gemäß Figur 1;\nFigur 4 eine zweite Ausführungsform der erfindungsgemäßen Trainingsvorrichtung mit gleichmäßig zueinander\nbeabstandeten zylindrischen Hindernisteilen; Figur 5a ein rechteckiges Hindernisteil der\nFigur 5b ein keilförmiges Hindernisteil der\nFigur 5c ein zylinderförmiges Hindernisteil der\nerfindungsgemäßen TrainingsVorrichtung; Figur 6 ein rechteckiges Hindernisteil gemäß Figur 5a mit einem beabstandet dargestellten Aufsatzteil und\nFigur 7 das in Figur 6 dargestellte Hindernisteil mit einem damit befestigten Aufsatzteil.\nDie Figuren zeigen eine insgesamt mit dem Bezugszeichen 2 versehene Trainingsvorrichtung für Sportübungen,\ninsbesondere LaufÜbungen. Die Trainingsvorrichtung 2 wird durch eine Mehrzahl an Hindernisteilen 4 gebildet, die jeweils in eine Längsrichtung 6 ihre maximale Erstreckung aufweisen. Die Hindernisteile 4 sind jeweils einzeln in Erstreckungsrichtung 8 der Trainingsvorrichtung 2 parallel zueinander bezüglich ihrer jeweiligen Längsrichtung 6 angeordnet .\nDie Trainingsvorrichtung 2 umfasst darüber hinaus eine Einsteileinrichtung 10, die durch zwei parallel zur\nErstreckungsrichtung 8 der Trainingsvorrichtung 2\nangeordnete Verbindungselemente 12 gebildet ist. Die\nVerbindungselemente 12 sind in Figur 1 jeweils durch ein\nGummiseil realisiert, welches die einzelnen Hindernisteile 4 miteinander verbindet. Die Abstände A der einzelnen Hindernisteile 4 zueinander sind in dem gezeigten\nAn den Enden der Trainingsvorrichtung 2 ragen die\nVerbindungselemente 12 über die Hindernisteile 4 hinaus und bilden dort eine Haltevorrichtung 14 der\nEinsteileinrichtung 10 für die Trainingsvorrichtung 2, mit der die Trainingsvorrichtung ortsfest angeordnet und festgelegt werden kann.\nDurch die Einsteileinrichtung 10 sind die Abstände A zwischen den Hindernisteilen 4 der Trainingsvorrichtung 2 manuell einstellbar. Dieses kann beispielweise durch\nVerschieben der Haltevorrichtung 14 in Erstreckungsrichtung 8 erfolgen, wodurch die Trainingsvorrichtung 2 gestreckt oder gestaucht wird oder aber durch eine nicht dargestellte Spanneinrichtung .\nFigur 2 zeigt die Trainingsvorrichtung 2 aus Figur 1 bei der mittels der Einsteileinrichtung 10 die Abstände A zwischen den Hindernisteilen 4 verändert wurden. Dabei nehmen die Abstände A zwischen den Hindernisteilen 4 stetig zu. Dieses wird dadurch erreicht, dass mehrere\nVerbindungselemente 12 vorgesehen sind, die jeweils eine von den anderen Verbindungselementen 12 abweichende\nElastizität besitzen. Dadurch wird bei gleicher\nKrafteinwirkung durch die Einsteileinrichtung 10 eine unterschiedliche Verlängerung der Abstände A zwischen den einzelnen Hindernisteilen erreicht.\nFigur 3 zeigt eine Ausführungsform der Hindernisteile 4 der Trainingsvorrichtung 2, bei der an jedem Hindernisteil 4 eine Aufnahmeeinrichtung 16 mit Führung 18 vorgesehen ist. Aufnahmevorrichtung 16 und Führung 18 sind an einer Fläche des Hindernisteils 4 angeordnet, die beim Benutzen der Trainingsvorrichtung 2 am Boden anliegt. Die\nAufnahmeeinrichtung 16 ist durch einen Ringkörper 20 gebildet, die mit dem Hindernisteil 4 verbunden ist. Der Ringkörper 20 ist in einer Führungsnut 22 eingelassen, die sich im Wesentlichen in Erstreckungsrichtung 8 der\nTrainingsvorrichtung erstreckt. Das als Gummiseil\nausgebildete Verbindungselement 12 kann dann, durch die\nRingkörper 20 der Hindernisteile 4 gefädelt werden und die Hindernisteile 4 auf einfache Weise, beispielsweise durch Verknoten des Verbindungselementes 12 mit dem Ringkörper 20, miteinander verbinden.\nFigur 4 zeigt ein weiteres Ausführungsbeispiel der\nTrainingsvorrichtung 2 bei der die Hindernisteile 4 einen rundem Querschnitt besitzen, also im Wesentlichen\nzylindrisch ausgebildet sind. Aufnahmevorrichtung 16 und Führung 18 sind an den Stirnflächen des Hindernisteils 4 gebildet .\nDie Figuren 5a bis 5c zeigen bevorzugte Ausführungsformen der Hindernisteile 4. So zeigt Figur 5a ein Hindernisteil 4 mit rechteckigem Querschnitt, Figur 5b ein Hindernisteil 4 mit dreieckigem Querschnitt. Bei diesen beiden bietet sich ein Vorsehen der Führung 18 und der Aufnahmeeinrichtung 16 an der ebenen, dem Boden zugewandten Fläche an.\nFigur 5c zeigt ein Ausführungsbeispiel mit rundem\nHindernisteil 4, bei dem es sich zweckmäßigerweise\nanbietet, die Aufnahmeeinrichtung 16 und die Führung 18 an der Stirnfläche des Hindernisteils 4 anzuordnen. Im Folgenden wird die Funktionsweise der\nTrainingsvorrichtung 2 kurz beschrieben. Zum Aufbau der Trainingsvorrichtung 2 werden die Verbindungselemente 12 durch die als Ringkörper 22 gebildeten\nAufnahmeeinrichtungen 22 gefädelt und an den Ringkörpern 22 festgelegt. Dies kann über Verknoten erfolgen, oder aber mittels Haken oder Karabiner (nicht dargestellt). Hierbei wird zwischen den Hindernisteilen 4 ein Abstand A\nZum Erhöhen der Stabilität der Trainingsvorrichtung 2 sind zwei Verbindungselemente 12 vorgesehen, die jeweils an einem Ende der Hindernisteile 4 angeordnet sind. Dort verlaufen sie durch die durch Führungsnuten 22 gebildeten Führungen 18, wodurch sie die Trainingsvorrichtung 2 bezüglich einer Verschiebung quer zur Erstreckungsrichtung 8 der Trainingsvorrichtung 2 halten. Zudem werden die\nHindernisteile 4 hierdurch parallel bezüglich ihrer\nLängsrichtung 6 ausgerichtet und gehalten.\nZum ortsfesten Festlegen der Trainingsvorrichtung 2, bilden die Verbindungselemente 12 an den Enden der\nTrainingsvorrichtung 2 die Haltevorrichtung 14 und werden mit dem Boden, auf dem die Trainingsvorrichtung 2 aufliegt, durch geeignete Mittel (Heringe, Saugnäpfe, Karabiner, etc.) verbunden.\nUm die Abstände A zwischen den Hindernisteilen 4 zu\nverändern, kann die ortsfeste Festlegung in\nErStreckungsrichtung 8 verschoben werden. Hierdurch werden die Verbindungselemente 12 mehr gedehnt oder entspannt. Allerdings kann auch eine, in den Figuren nicht\ndargestellte Spannvorrichtung vorgesehen sein, die die Verbindungselemente 12 spannt oder entspannt, ohne dass die Haltevorrichtung 14 verlegt werden müsste.\nVon besonderem Vorteil ist, dass der Abstand A zwischen zwei Hindernisteilen 4 mittels der Einsteileinrichtung 10 einfach und manuell festlegbar ist und ein Verrutschen der Hindernisteile 4, beispielsweise wenn ein Trainierender dagegen stößt, reduziert ist.\nIn den Figuren 6 und 7 ist exemplarisch ein quaderförmiges Hindernisteil 4 mit einem rechteckigen Querschnitt gemäß Figur 5a dargestellt, auf welchem ein Aufsatzteil 24 befestigt werden kann. Das Aufsatzteil 24 weist eine an das Hindernisteil 4 angepasste Formgebung auf. Insbesondere sind die beiden einander zugewandten Seitenflächen des Hindernisteils 4 und des Aufsatzteils 24 im Wesentlichen eben und gleich groß. Es können jedoch auch andere\nFormgebungen verwendet werden.\nDurch zwei Befestigungsvorrichtungen 26, die jeweils im Bereich der beiden Enden des Hindernisteils 4 angeordnet sind, werden das Aufsatzteil 24 und das Hindernisteil 4 miteinander lösbar verbunden. In dem exemplarisch\ndargestellten Ausführungsbeispiel gemäß den Figuren 6 und 7 besteht die Befestigungsvorrichtung 26 aus einem Streifen aus Klettband. Es können jedoch auch beispielsweise\nDruckknöpfe oder Rastelemente als Befestigungsvorrichtung verwendet werden, um eine lösbare Verbindung zu erzeugen, die jedoch nicht bei jeder unbeabsichtigten Berührung des Aufsatzteils während des Trainings gelöst werden kann.\nPrevious Patent: A COMPUTER-IMPLEMENTED METHOD OF GEOMETRIC FEATURE DETECTION\nNext Patent: HIGHLY ACCURATE DISTANCE MEASUREMENT DEVICE


Warnung vor „Krebstsunami“ im Iran - Iran Journal\nWarnung vor „Krebstsunami“ im Iran\nIm Iran ist Krebs nach Herzerkrankungen und Autounfällen die dritthäufigste Todesursache. Staatlichen Angaben zufolge sterben jährlich mehr als 40.000 Iraner an Krebs, 80.000 Neuerkrankungen werden registriert. Experten misstrauen diesen Zahlen.\nEine veränderte Lebensweise, fetthaltige und ungesunde Ernährung, Zunahme von Zigarettenkonsum, Stress, psychische Konflikte, aber auch die wirtschaftlichen Probleme und die enorme Luftverschmutzung halten Experten für die Ursachen der Steigerung der Krebsrate im Iran. Mitte des vergangenen Jahrzehnts hatten unabhängige Fachleute vor einer Erhöhung der Krebsgefahr im Iran gewarnt. Und sie warnen immer noch, sollten sich Behörden und Bevölkerung weiter so verhalten wie bisher, bedrohe ein „Krebstsunami“ das Land. „Die Verunreinigung des Grundwassers, die Nutzung von gesundheitsschädigenden Düngemitteln, gestiegener Tabakkonsum, verheerende Umweltverschmutzung, Fast Food – ich kann nur sagen: in Bezug auf die Verbreitung von Krebserkrankungen haben wir im Iran eine schreckliche Dekade vor uns“, sagt Payam Azadeh, einer der renommiertesten Krebsspezialisten des Irans.\nStatistiken, die nicht erschrecken sollen\nDie iranische Regierung steht seit Jahren im Verdacht, Statistiken in allen Bereichen zu verschönern oder geheim zu halten, um die Unzulänglichkeiten ihrer Politik zu verdecken. Während Experten vor einem „Krebstsunami“ warnen, geben die offiziellen Zahlen keinen Grund zur Beunruhigung: Bei einer Bevölkerungszahl von 75 Millionen Menschen scheinen 40.000 Krebstote und 80.000 Neuerkrankungen im Jahr nicht sehr hoch. In Deutschland mit einer Bevölkerung von knapp 82 Millionen erkranken jährlich 450.000 Menschen an Krebs, 216.000 Menschen sterben daran.\nDie umstrittenen Angaben der iranischen Regierung vermitteln auch einige klare Ergebnisse: Derzeit ist Magenkrebs die häufigste Krebsart im Iran. Die Provinz Ardebil im Nordwesten des Landes ist das Zentrum dieser Krankheit. Der Hautkrebs steht an zweiter Stelle.\nGeografischer Gürtel der Krankheit\nWegen enormer Luftverschmutzung werden immer häufiger in Teheran und anderen Großstädten ältere Personen, atemweg– und herzerkrankte Menschen aufgerufen, das Haus nicht zu verlassen.\nLaut Ergebnissen einer Untersuchung der staatlichen Anstalt für die Förderung geowissenschaftlicher Erkenntnisse (Geological Survey of Iran – GSI) über die Ausbreitung verschiedener Krebsarten im Iran wurden im Norden und Nordwesten des Landes die meisten Fälle von Krebserkrankungen an Verdauungsapparat und Speiseröhren festgestellt. Farah Rahmani, verantwortlich für medizinische Geologie der GSI, erläuterte in einem Gespräch mit der Presseagentur Mehr: „Die Ergebnisse unserer Untersuchungen zeigen, dass ein Teil des metallurgischen Gürtels des Mittleren Ostens durch den Iran verläuft. Das heißt, dass in manchen Gebieten giftige Elemente wie Blei, Zink, Arsen, Quecksilber, Gold, Silber und Kadmium übermäßig vorhanden sind, die als Verursacher mancher Krankheiten in der Bevölkerung gelten.“ In diesem Zusammenhang nennt Rahmani die Provinz Golestan, die auf dem „krebserregenden Gürtel“ liege: „Dort wird oft Speiseröhrenkrebs beobachtet, daher hat die GSI in Kooperation mit der Weltgesundheitsorganisation WHO ein zweijähriges Projekt zur Untersuchung der Krebshäufigkeit in dieser Region eingeleitet.“\nMedikamente werden teurer\nNach Angaben des Gesundheitsportals Salamat News sind die Preise für Antikrebsmedikamente im Iran enorm hoch. Dennoch müssen die Krebskranken in Zukunft mit noch höheren Preisen rechnen. Hosseinali Shahriari, Vorsitzender des Gesundheitsausschusses des Parlaments, warnte sogar vor einer Medikamentenkrise. Ende Januar sagte er im Gespräch mit Salamat News, wenn die Regierung der Pharmaindustrie keine Devisen für die Einfuhr von Medikamenten oder deren Grundstoffe zur Verfügung stelle, müsste die sich die Devisen für deren Einkauf auf dem freien Markt beschaffen. Das würde zu einer deutlichen Verteuerung der Medikamente führen. Wegen der internationalen Sanktionen gegen die iranischen Banken ist der Iran beim Geldtransfer und damit beim Import von Waren mit großen Problemen konfrontiert.\nGold-und Silbermedaille für iranische Radfahrer\nHaftdrohung gegen die Töchter von Oppositionsführer Moussawi


Xbox One - Wird bald externe Speichermedien unterstützen - NAT-Games\nXbox One – Wird bald externe Speichermedien unterstützen\nFabian Konschu 7. April 2014 1 Kommentar 0 like\nAuf reddit.com äußert sich Microsofts Larry “Major Nelson” Hryb immer mal wieder zu aktuellen Entwicklungen rund um die Xbox One und beantwortet auch allerlei Fragen. Im Fokus stehen dabei natürlich häufig noch ausstehende Features, die sich Konsolenbesitzer wünschen, wie beispielsweise kürzlich die Unterstützung externer Speichermedien. Diese soll laut Hryb “bald” Einzug halten, wobei er derzeit nicht sagen könne, ob oder auch welche Mediendateien darüber abgespielt werden können.\nIm Vordergrund der Funktionalität steht nämlich zusätzlicher Speicherplatz für die Installation von Spielen. Angesichts der Vermarktung der Xbox One als Multimediagerät und den prädestinierenden USB-3.0-Anschlüssen könnte man allerdings wohl etwas mehr erwarten. Ursprünglich wollte Microsoft die Unterstützung externer Speichermedien bereits zur Markteinführung bereitstellen, konzentrierte sich dann jedoch vorerst auf andere Features.\nPsycho 8. April 2014, 06:14\nSchick wäre es allemal… Wenn man bedenkt, dass ich mit 10 Spielen fast die Platte gefüllt habe…


Pfullendorf: Pläne für zweiten Windpark bei Denkingen | SÜDKURIER Online\n21.04.2017 14:00 Siegfried Volk\nPfullendorf Pläne für zweiten Windpark bei Denkingen\nDas Unternehmen ABO Wind AG aus Wiesbaden will auf der Gemarkung Pfullendorf einen Windpark mit maximal vier Anlagen bauen. Die Inbetriebnahme ist für 2020 geplant.\nDrei Anlagen umfasst der "Windpark Hilpensberg", der von der Firma VenSol betrieben wird. Wo die weiteren, maximal vier Windräder des zweiten Windparks errichtet werden, ist nach Angaben der Firma ABO Wind AG noch unklar. Luftbild: FlugundBild.de/Plessing\nDie in Wiesbaden ansässige und seit zwei Jahrzehnten im Windanlagenbau tätige Firma ABO Wind AG will in Nachbarschaft zum bestehenden Windpark "Hilpensberg" auf der Gemarkung Denkingen weitere Anlagen bauen, die im zweiten Quartal 2020 in Betrieb gehen sollen. In einer Pressemitteilung informierte das Unternehmen, das deutschlandweit schon 170 Windenergieanlagen mit einer Gesamtleistung von rund 500 Megawatt im Wald errichtet hat, über das Vorhaben. "Obwohl wir uns momentan in einem sehr frühen Planungsstadium befinden, sind wir schon jetzt um größtmögliche Transparenz bemüht", erläutern die Verantwortlichen ihre Vorgehensweise. Die Waldfläche im Gewann "Hohenreute", auf denen maximal vier Windräder gebaut werden, gehört dem Spitalfonds Überlingen, der das Areal vor zwei Jahren für die Windenergienutzung öffentlich zur Verpachtung ausgeschrieben hatte.\nWo genau die Anlagen entstehen, ergebe sich im Planungsprozess, versichern die künftigen Bauherren, dass sich die Bauwerke mindestens einen Kilometer entfernt von Siedlungen und Einzelhöfen befinden werden. "Wir legen großen Wert darauf, ausreichende Abstände zur bestehenden Wohnbebauung einzuhalten. Wir übertreffen damit den im Windenergieerlass Baden-Württemberg empfohlenen Mindestabstand von 700 Metern deutlich", ist auf der eigens für den Windpark Denkingen entwickelten Homepage www.windpark-pfullendorf-denkingen.de zu lesen.\nDie frühzeitige Information der Öffentlichkeit und die auf Transparenz ausgerichtete Firmenpolitik wertet Karl Abt, Ortsvorsteher von Denkingen, als positiv, wobei die Einwohnerschaft grundsätzlich über den Bau weiterer Windräder nicht glücklich sei. "Ich bin gespannt, was auf uns zukommt", berichtet der Ortsvorsteher, dass es seit Inbetriebnahme der drei Anlagen des "Windparks Hilpensberg" schon Beschwerden wegen Lärmbelästigung gab. In einer öffentlichen Sitzung des Ortschaftsrates am Montag, 8. Mai, 20 Uhr, im Rathaus, werden das Gremium und die Bevölkerung von Vertretern der Firma ABO über ihre Pläne informiert, ergänzt Abt auf Anfrage des SÜDKURIER. Bis Jahresende sollen die naturschutzfachlichen Untersuchungen abgeschlossen und weitere Fachgutachten eingeholt sein. Im ersten Quartal 2018 will man den Bauantrag entsprechend den Vorgaben des Bundes-Immissionschutzgesetzes stellen und hofft, bis Jahresende die Genehmigung zu bekommen. Zu Beginn 2019 soll das Ausschreibungsverfahren nach dem Enerneuerbaren Energiegesetz folgen und wieder zum Jahresende will man mit dem Bau beginnen. Im zweiten Quartal 2020 sollen sich die Räder im Wind drehen. Bei den notwendigen Rodungsmaßnahmen sollen die Eingriffe in die Natur minimiert werden. "Daher planen wir Windparks entlang bestehender Wege sowie auf Windwurfflächen", versichern die Betreiber, dass man zusätzlich Ausgleichsmaßnahmen vereinbare, um andere Teile des Waldes ökologisch aufzuwerten.\nBürgermeister Thomas Kugler ist von dem zweiten Windpark auf der Gemarkung immer noch wenig begeistert, wobei sich die ABO-Planer an Gründonnerstag bei ihm im Rathaus vorgestellt hatten, erläuterte der Rathauschef gestern auf Nachfrage des SÜDKURIER. Auch er findet lobende Worte für die Informationspolitik des Unternehmens und weist bezüglich der Realisierung des Vorhabens auf das Planungsrecht hin, das der Stadt im Prinzip keine Einwirkungsmöglichkeiten bietet.\nFirma ist seit 20 Jahren am Markt\nABO Wind ist ein Projektentwickler für erneuerbare Energien aus Wiesbaden. Seit 1996 hat das Unternehmen im Kerngeschäft Windenergie gut 590 Windenergieanlagen mit mehr als 1200 Megawatt Leistung ans Netz gebracht. Rund 400 Mitarbeiter planen, finanzieren und errichten schlüsselfertige Windparks. Sie erstellen Gutachten, wickeln den Genehmigungsprozess und die Finanzierung ab und kümmern sich um Netzanschluss und Bau. ABO Wind übernimmt der Projektentwicklung von der Standortakquise bis zur Errichtung von Windkraftanlagen.\nABO Wind ist stetig gewachsen und zählt heute mit einem jährlichen Projektvolumen von rund 300 Millionen Euro zu Europas versierten Entwicklern von Windkraftprojekten. Die Gründer Jochen Ahn und Matthias Bockholt gehören nach wie vor dem Vorstand des Unternehmens an und sind Mehrheitseigentümer.\nInzwischen arbeiten rund 400 ABO Wind-Mitarbeiter in Europa, Lateinamerika und in neuen Märkten wie dem Iran an der Energiewende. Wichtigster Markt ist jedoch Deutschland, wo das Unternehmen neben dem Firmen-Stammsitz in Wiesbaden Niederlassungen in Heidesheim bei Mainz, Berlin, Dortmund, Hannover, Saarbrücken, Rheine und Barleben gegründet hat.\nDarüber hinaus übernimmt das Windpark-Management von ABO Wind langfristig die Betriebsführung von Windparks und bietet Serviceprodukte wie Wartungen, Getriebeendoskopien, Prüfungen und Reparaturen sowie technische Gutachten (Rotorblatt-, Beton- und Triebstranggutachten) an.


Knabbernüßchen und seine Brüder - Huxlipux.de\nKnabbernüßchen und seine Brüder\nEn kleiner Bewohner von Huxlipux wird von Hasenoma Knabbernüßchen genannt . Es ist das Eichhörnchen, das in einer Kiste voller Nüsse schläft und dauernd knabbert. So wie manche Kinder Kaugummis kauen, hat es eine Nuss im Mäulchen. Das Knabbernüßchen ruft:\n„Hallo, mein Brüderchen im Baum!“\nKarin hat es mit dem Fotoapparat festgehalten.\nSie schreibt uns dazu: Was machen Eichhörnchen im Winter? Sie bleiben meistens in ihrem Nest. Sie dösen –halten aber keinen Winterschlaf. Wenn sie Hunger haben, suchen sie ihre Vorratsverstecke auf, in denen sie im Herbst Nüsse, Bucheckern und Eicheln vergraben haben. Tiere die den ganzen Winter schlafen nennt man „echte“ Winterschläfer – der Igel und die Fledermaus. Das Eichhörnchen und der Dachs sind „falsche“ Winterschläfer, weil sie die meiste Zeit vor sich hin dösen.\nHerzliche Grüße von Karl, der mich heute rief, mit dem Fotoapparat zu kommen, weil er das Eichhörnchen im Nachbargarten beobachtet hatte.


Stadtwerke Duisburg geben Tipps, um Haus und Heizung winterfest zu machen - Rundschau Duisburg\nVon Rundschau Duisburg am 9. Dezember 2020 Kommentare deaktiviert für Stadtwerke Duisburg geben Tipps, um Haus und Heizung winterfest zu machen\nSymbolfoto: Jill Wellington auf Pixabay.\nWird die Heizung trotz aufgedrehter Thermostate nicht richtig warm oder „gluckert“ sie, hat sich möglicherweise ein Luftpolster gebildet. Dann muss die Heizung entlüftet werden. Dazu gibt es an jeder Heizung ein Entlüftungsventil. Zum Entlüften von standardisierten Heizkörpern, auch Heizleisten genannt, benötigt man einen kleinen Vierkantschlüssel, mit dem man das Entlüftungsventil öffnen und schließen kann. Manche Ablassventile können auch mit einem Schlitzschraubenzieher betätigt werden. Wenn die Heizung entlüftet wurde, muss im Anschluss Wasser in die Heizungsanlage nachgefüllt werden. Hier liegt der optimale Druck zwischen 1,8 und 2 Bar.\nEin kalter Raum wird nicht schneller warm, wenn die Heizung auf Stufe fünf statt auf drei steht. Die Heizung sollte also nicht zu hoch, sondern auf einer mittleren Temperatur eingestellt werden, so dass alle Räume ausreichend beheizt sind. Denn das Auskühlen der Wohnung und der Energieaufwand zum Wiederaufheizen macht die eventuelle Einsparung zuvor zunichte. Auch während eines Winterurlaubs sollten die Heizun- gen auf niedriger Temperatur laufen.\nAuch bei frostigem Winterwetter sollte mindestens einmal täglich gut durchgelüftet werden. Hier empfiehlt sich ein Stoßlüften, das heißt die Fenster weit öffnen für fünf zehn Minuten, um einen optimalen Austausch zwischen warmer und kalter Luft zu erreichen. Während des Vorgangs sollte die Heizung ausgeschaltet sein. Wenn die Heizung aufgedreht wird, sollten die Fenster geschlossen sein, damit es keinen Verlust von Wärme gibt. Vor allem in Mehrfamilienhäusern bleiben solche „Lecks“ oft unentdeckt.\nVor allem die Wasserversorgung außerhalb von Gebäuden sollte vor Frost geschützt werden. Freiliegende Leitungen können mit Dämmmaterial vor dem Zufrieren geschützt werden. Ein so genannter Frostwächter kann zusätzlich installiert werden. Dieser alarmiert, wenn eine be- stimmte Temperatur unterschritten wird. Besonders gefährdet sind dabei Wasserentnahmestellen an den Außen- wänden von Gebäuden, aber auch in der Garage oder im Geräteschuppen frieren die Leitungen schnell ein. Gefrierendes Wasser kann Rohre und Armaturen beschädigen, wodurch Feuchtigkeit ins Mauerwerk eindringen kann. Daher sollten schon vor dem Temperaturabfall die Wasserleitungen im Keller abgedreht und das restliche Wasser aus den Leitungen gelassen werden. Verbraucher können hier selbst die Initiative ergreifen: Es muss lediglich das Absperrventil geschlossen und ein Behältnis unter den Wasserhahn für das Restwasser gestellt werden. Dann muss der Außenwasserhahn und Ablassventil geöffnet werden und das in der Leitung stehende Wasser läuft ab. Der Außenhahn sollte anschließend den Winter über bis zur Wiederinbetriebnahme unbedingt geöffnet bleiben.\nGartenpumpe ins Haus\nEine Gartenpumpe sollte entleert oder wenn möglich direkt ins Haus geholt werden. Hierzu sind die Absperrventile zu öffnen, so dass das Wasser in den Leitungen freie Bahn hat und bei Frost nicht die Rohre oder Schläuche platzen lässt.\nDachrinnen und Fallrohre sind oft mit Herbstlaub ver- stopft. Viele Böden und Abflüsse sind im Laufe des Jahres versandet, Wurzeln können Abflüsse blockieren. Damit Regen und Tauwasser gut ablaufen können, sollten Hauseigentümer das gesamte Entwässerungssystem rund um das Haus kontrollieren und reinigen. Beim Säubern der Dachrinnen sollte darauf geachtet werden, dass keine Blätter in das Fallrohren gelangen, da das Wasser sonst nicht einwandfrei ablaufen kann.\nDie Energieberater der Stadtwerke Duisburg beantworten alle Fragen zum Thema „Fit für den Winter“ und informieren interessierte Kunden an fünf Tagen in der Woche kostenlos zu Themen wie Energiesparen, Gebäude- und Heizungsmodernisierung sowie Elektromobilität. Interessierte Kunden erreichen die Experten telefonisch hierzu montags bis freitags jeweils von 9 bis 15 Uhr unter der Rufnummer 0203 604-1111 oder per Mail an energiedienstleistungen@stadtwerke-duisburg.de.\nWeitere Informationen zum Thema Energieeffizienz gibt es auch auf Internetseite der Stadtwerke unter www.stadtwerke-duisburg.de/energieberatung/privatkunden.\nBauen & Wohnen, Stadtwerke Duisburg, Wohnungsmarkt\nStadtwerke Duisburg geben Tipps, um Haus und Heizung winterfest zu machen hinzugefügt von Rundschau Duisburg am 9. Dezember 2020


Attraktiv sein für die digitale Bohème | Holzkirchen Ok\nLokales Holzkirchen Holzkirchen Attraktiv sein für die digitale Bohème☺?⛅LokalesBad TölzDachauEbersbergErdingFreisingFürstenfeldbruckGarmisch-PartenkirchenGeretsried-WolfratshausenHolzkirchenHolzkirchenWeyarnWarngauValleyOtterfingWetterSchließenMiesbachMünchen LandkreisMünchen StadtSchongauStarnbergTegernseeWeilheimWürmtalLeserbriefeVeranstaltungenLokalsportLeserreporterHeimatshopSchließenBayernPolitikWirtschaftSportWeltKulturBoulevardTVLebenAutoOutdoorReiseMeinungKinoMultimediaSpieleAboMärkteVideos & BilderWetterÜber unsThemaMultimediareportagen⛅Schließen\n© Andreas LederDie Attraktivität des Holzkirchner Ortskerns im Blick haben (v.l.) Standortförderin Eva-Maria Schmitz, SMG-Geschäftsführer Alexander Schmid und Florian Brunner (SMG) sowie Rathauschef Olaf von Löwis.© Andreas Leder\nschließenAktualisiert: 21.06.16 17:43Verschönerung von OrtszentrenAttraktiv sein für die digitale Bohèmevon Marlene Kadachschließen\nHolzkirchen - Wie man Fachkräfte gewinnen, Bürger aus dem Wohnzimmer in die Ortsmitte und Touristen in Geschäfte locken kann – damit beschäftigt sich ein Vortrag zur Attraktivität von Ortskernen, den die Gemeinde und die SMG organisieren. Ein funktionierendes Zentrum ist ein wichtiger Standortfaktor.So verhält sie sich, die „digitale Bohème“ wie Alexander Schmid sie nennt. Sie mag es, in einem Café zu sitzen, Leute zu beobachten, Cappuccino zu schlürfen, während sie am Laptop – dank WLAN – im Internet surft. Für eine hohe Aufenthaltsqualität braucht ein Ortskern deshalb heutzutage „eine gute Mischung aus Gastronomie, Einzelhandel und Kultur“, findet der Geschäftsführer der Standortmarketing-Gesellschaft Landkreis Miesbach (SMG). Insofern böten die viel beklagten Leerstände – so wie zuweilen am Oskar-von-Miller-Platz in Holzkirchen – durchaus Chancen. Um das Thema „Attraktivität des Ortskerns – Herausforderungen und Ansätze“ für den Einzelhandel geht es bei einem Fachvortrag, den Gabriele Ostertag von der Gesellschaft für Markt- und Absatzforschung am Mittwoch, 29. Juni, im Holzkirchner Fools-Theater hält. Organisatoren sind die Marktgemeinde sowie die SMG. Dabei werden Fragen behandelt wie: Wie gestaltet man den Ortskern für Bürger, Gewerbetreibende und Touristen attraktiv? Wie wichtig sind zentrumsnahe Parkplätze? Oder: Was brauchen Gewerbetreibende? Anschließend gibt es eine Podiumsdiskussion, auch Ortsplanerin Manuela Skorka kommt. Das Thema soll laut Bürgermeister Olaf von Löwis (CSU) zwar am Beispiel Holzkirchens erklärt werden. Trotzdem werden viele allgemeine Aspekte behandelt, insofern richte sich die Veranstaltung an Gewerbetreibende aus der ganzen Region. Holzkirchen eigne sich als Standort, weil es gut erreichbar sei. „Und wir haben eine eigene Standortförderung“, sagt Löwis. Das Integrierte Mobilitätskonzept, das im Herbst fertig sein soll, spiele ebenfalls eine Rolle. Der Vortrag soll den Auftakt für eine neue Reihe der SMG bilden – für die es noch keinen Namen gibt. Eine zweite Veranstaltung ist im Oktober in Miesbach geplant, hier soll es vor allem um den Umgang mit Online-Handel gehen. Schmid erklärt, warum sich die SMG einschaltet, obwohl sie für die Gestaltung der Ortszentren der Gemeinden eigentlich nicht zuständig ist. „Wir sehen funktionierende Zentren für den Standortfaktor als ausschlaggebend“, sagt er. So sei es möglich, Fachkräfte anzulocken, die gerne in dem Ort leben. Und: „Der Einzelhandel steht unter Druck.“ Erst versalzten ihnen die großen Outlet-Center das Geschäft, dann der Online-Handel. „Der Trend lässt sich nicht zurückdrehen.“ Laut Eva-Maria Schmitz von der Standortförderung im Holzkirchner Rathaus gehe es um die Frage: „Wie bringt man den Bürger vom Wohnzimmer in den Ortskern?“ – um so auch den Einzelhandel anzukurbeln. „Viele Neubürger kennen den Ort gar nicht richtig“, sagt Löwis. Doch der Bürgermeister weiß: „Was die Attraktivität betrifft, glänzt Holzkirchen nicht so.“ Der viele Verkehr und die schmalen Gehwege schrecke Fußgänger ab. Auch das HEP spiele da eine Rolle. Für Schmid ist die Verantwortung der Verbraucher wichtig: „Bürger müssen ihr Kaufverhalten überdenken“, sagte er. „Aus rein egoistischem Interesse“, sollten sie daher überlegen, was es mit dem Einzelhandel macht, wenn sie online einkaufen. Schließlich wollen sie ja auch einen schönen – und keinen toten – Ortskern haben. Außerdem sollten sie nur bei Unternehmen einkaufen, „die hier Steuern zahlen“.Ein attraktiver Ortskern ziehe ferner Touristen an. Diese neigen laut Schmid zu „Impulseinkäufen“, wovon der Einzelhandel wiederum profitiert. Natürlich herrsche in Holzkirchen kein reiner Urlaubstourismus wie am Tegernsee, sondern sei eher für Geschäftsreisende gedacht. Insofern begrüßt Schmid es, dass an der Ohmstraße die Familie Inselkammer ein Hotel baut (wir berichteten). Mehr punkten könnte die Gemeinde auch beim „sanften Tourismus“ mit Radlfahren und Wandern. Es gibt viel zu tun.Der Vortrag findet am Mittwoch, 29. Juni, um 19 Uhr im Fools-Theater in Holzkirchen statt. Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung bei Standortförderin Eva-Maria Schmitz, unter z 0 80 24 / 64 23 20 oder per E-Mail an standortfoerde rung@holzkirchen.de, wird gebeten. Eingeladen sind Gewerbetreibende sowie interessierte Bürger.


Spreebote Online - Wirtschaft - Berlin & Brandenburg\nZur Verbesserung der Gewässerqualität in Berlin und Brandenburg haben die beiden Länder eine gemeinsame Strategie vereinbart. Hierbei sollen insbesondere die Gewässerbelastungen durch sogenannte Spurenstoffe deutlich vermindert werden. Als Spurenstoffe werden vom Menschen erzeugte Stoffe bezeichnet, die in sehr geringen Konzentrationen in den Gewässern nachgewiesen werden. Dazu zählen zum Beispiel Arzneimittel, Röntgenkontrastmittel, Haushalts- und Industriechemikalien, Biozide oder Korrosions- und Flammschutzmittel. Spurenstoffe gelangen auf verschiedenen Wegen in die Gewässer und können bereits in niedrigen Konzentrationen schädliche Wirkungen auf Organismen wie Fische, Muscheln und Schnecken haben. In der Metropolregion Berlin-Brandenburg sind die Einleitungen der Kläranlagen eine maßgebliche Ursache. Ziel der Strategie ist es daher, die Reinigungstechnik in den Klärwerken aufzurüsten, um damit die Spurenstoffe in den Gewässern deutlich zu reduzieren. Mit der Strategie soll ein wichtiger Beitrag zur Verbesserung des Gewässer- und Ressourcenschutzes sowie zur Anpassung an den Klimawandel und die wachsende Bevölkerung in der Metropolregion geleistet werden. Da Berlin sein Trinkwasser größtenteils über Uferfiltration, also indirekt aus den Flüssen und Seen gewinnt, ist die Berliner Trinkwasserversorgung besonders von der Wasserqualität der Gewässer abhängig. Auch die Wasserwerke im Raum Potsdam gewinnen ihr Trinkwasser anteilig über die Uferfiltration. Mit sinkenden Zuflüssen über Spree und Havel werden die ohnehin teils hohen Anteile an gereinigtem Abwasser in den Gewässern des Ballungsraums weiter zunehmen. In langandauernden Trockenphasen, wie zuletzt in den Jahren 2018 – 2020, verstärkt sich so die Kreislaufnutzung, in der die gereinigten Abwässer aus den Kläranlagen zugleich eine wichtige Wasserressource via Uferfiltrat bilden. Die gemeinsame „Strategie zum Umgang mit anthropogenen Spurenstoffen aus Kläranlagen“ ist ein wichtiger Baustein im Rahmen des Berliner Masterplans Wasser sowie des Brandenburger Gesamtkonzepts zur Anpassung an den Klimawandel im Politikfeld Wasser.\nBerliner Masterplan Wasser:\nNächster ArtikelWSV Mädchen zeigen sportliches Know-how


Limousine in Leverkusen mieten | Star-Limos\nLimousine in Leverkusen mieten\nDeluxe Transfers für Anlässe aller Art\nLeverkusen im Regierungsbezirk Köln ist eine Stadt mit Facettenreichtum. Hier treffen sich pulsierendes Großstadtleben und malerische Landidylle. Weltweite Bekanntheit erlangte die Rheinstadt durch den Pharmakonzern Bayer AG. Zwischen Düsseldorf und Köln, und an Europas lebendigen Strömen Rhein und Wupper gelegen, betört Leverkusen mit ganz besonderem Charme und hohem Erholungsfaktor – geprägt durch die Lage am idyllischen Rheinufer und angeschmiegt an die sanften Ausläufer des Bergischen Landes.\nMöchten Sie die Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele in einer eleganten Nobelkarosse erkunden? Dann können Sie eine Stretchlimousine mieten in Leverkusen und ordentlich Eindruck schinden. Starlimos ist auch im südlichen Nordrhein-Westfalen für Sie auf Tour. Genießen Sie Deluxe Transfers für Anlässe aller Art – ob unbeschwerter Junggesellenabschied, besondere Hochzeitsfahrt oder als Shuttleservice zur Eventlocation. Extravagante Limousinen, spektakuläre Hummer H2 Limos, solide Business-Vans und kultige US-Partybusse erwarten Gäste im handverlesenen Starlimos-Fuhrpark.\nDiscofahrt mit Starappeal – in der Hummer H2 Stretchlimo von Club zu Club\nSteht Ihnen der Sinn nach einer fantastischen Partynacht? Möchten Sie mit einem Super-Car durch Leverkusen düsen? Dann ist eine Discofahrt mit Starappeal genau das Richtige. Über den Limousinendienst Starlimos können Sie die bullige Hummer H2 Stretchlimo in Leverkusen mieten und starlike von Club zu Club hoppen. Verbringen Sie eine spaßige Zeit in einem ultimativ coolen Automobil. Driven Sie im garantiert echten Hummer in knalligen Pink oder frischem Weiß zu den Top-Locations und nehmen Sie huldvoll die Glückwünsche der anderen Clubgästen entgegen.\nLassen Sie sich von einem bestens gelaunten Chauffeur ins Banx bringen und hotten Sie bei House, Electro und RnB ab. Oder statten Sie dem Club Finesse einen Besuch ab. Erleben Sie mit Ihren Freunden eine starke Show und schwingen Sie die Hüften auf dem Dancefloor. Natürlich bringt Sie Ihr Chauffeur- und Limousinenservice Starlimos nach dem Partyerlebnis sicher zurück ins heimische Nest.\nSie möchten eine sensationelle Discotour im mächtig-markanten Hummer H2 erleben? Dann heißt die Devise: Stretchlimo mieten in Leverkusen und ab durch die Mitte. Die StretchHummer-Limo können Sie selbstverständlich auch zu anderen Anlässen leihen:\nJubiläen formvollendet in der Limousine feiern\nEmsige Mitarbeiter müssen für ihren unermüdlichen Einsatz geehrt werden. Kreative Chefs überraschen mit einem außergewöhnlichen Knallbonbon. Statt Präsentkorb und Armbanduhr spendiert der Boss eine mitreißende Stadtrundfahrt mit allen Drum und Dran in der Stretchlimo. Das Leihen der Oberklassefahrzeuge ist mit Starlimos denkbar einfach. Wenn Sie in Leverkusen eine Limousine mieten möchten, finden Sie auf der Starlimos-Website detaillierte Informationen zu allen Automobilen. Die transparenten Preisangaben enthalten bereits Anfahrt, Chauffeur, Kraftstoff, alle Kilometer und Mehrwertsteuer.\nAuch im Privatbereich wollen Jubiläen großartig gefeiert werden. Silberhochzeit, Goldhochzeit, 18. Geburtstag, 50. Geburtstag – all das sind Anlässe, um ein rauschendes Fest mit lieben Gästen zu feiern. Perfekt für ein faszinierendes Fahrerlebnis in der Luxuslimo, im Oldtimer oder im US-Partyschoolbus. Versetzen Sie Ihr Herzblatt zum Valentinstag oder Jahrestag mit einem bombastischen Give-Away in Form einer Limotour in Entzücken. Begehen Sie Jubiläen formvollendet in einer faszinierend schönen Stretchlimousine und überlassen Sie die Lenkarbeit einem ambitioniertem Chauffeur mit Profi-Know-how.\n1960 Cadillac mieten – Faszination im wertvollen Klassiker\nDer Cadillac ist das US-Kultauto schlechthin und hat bis heute nichts von seinem Charisma verloren. Ein unvergessliches Erlebnis garantiert Starlimos, wenn Sie den 1960 Cadillac Oldtimer in Leverkusen mieten und zu einer Ausfahrt in einem echten Traumautomobil starten. Nehmen Sie Platz im altrosa lackierten, chromblitzenden Straßenkreuzer und lassen Sie sich von einem livrierten Chauffeur zum Standesamt oder zur Kirche fahren. Gleiten in einem extravaganten Oldtimer mit auffälligen Heckflossen und einzigartiger Silhouette zu den Feierlichkeiten im Festsaal oder zum Fotoshooting. Nicht nur als Brautwagen, auch als Requisite für TV-Aufnahmen erregt das rasant gestylte Oldsmobile aus einer wilden Epoche ungeteilte Aufmerksamkeit.\nOb Sie einen Oldtimer, einen Businessvan oder eine Limousine in Leverkusen mieten möchten – Ihr Chauffeur- und Limousinendienst Starlimos begleitet Sie zuverlässig und professionell bei allen Privat- Geschäfts- und VIP-Fahrten. Sie möchten zu fairen Preisen eine Strechtlimo oder ein anderes Premiumfahrzeug für eine Hochzeitsfahrt, Sightseeingtour oder als Shuttleservice buchen?\nIm Großraum Düsseldorf, Köln, Siegburg, Aachen, Bonn und Ruhrgebiet bringt Sie Starlimos entspannt, effizient und umweltbewusst zu Ihrem Wunschziel. Wünschen Sie ein persönliches Rahmenprogramm? Das engagierte Starlimos-Team organisiert Ihr Event gerne nach individuellen Vorstellungen.\n© Star Limos · Windmühlenstr. 49 · 50129 Bergheim-Büsdorf - Limousine in Leverkusen mieten


Yaoyao Salzburg (5020) Europastraße, 1\nYaoyao Salzburg (Europastraße, 1)\nGeschäftsname : Yaoyao\nZeitpläne von Yaoyao in Salzburg\nDiese Zeitpläne bestimmen keine Feiertage und freien Sonntage zu. Si können auch überprüfen ob Yaoyao Salzburg am Dienstag geöffnet ist, indem Sie anrufen...\nGewöhnlich Yaoyao Salzburg ist am Sonntag geschlossen. Achtung, beste-laeden.at ist eine partizipative Website, auf der jeder die Zeitpläne verändern kann. Bitte melden Sie uns, wenn Sie Fehlern bemerken.\nService-Dienstleistungen vom Geschäft Yaoyao in Salzburg\nSie sind Kunden und kennen Yaoyao Salzburg ?\n2 IKEA in Salzburg (< 1 km)\n4 Theresien Apotheke in Salzburg (< 1 km)\n5 Lacoste in Salzburg (< 1 km)\n1 Huber´s im Fischerwirt in Salzburg (< 1 km)\n2 DIDIlicious in Salzburg (< 1 km)\n4 Kohlpeter in Salzburg (1 km)\n5 Surya - Indisches Restaurant in Salzburg (1 km)


Es ist eine große Herausforderung, sich im Alltag Auszeiten zu schaffen. Es gibt vielleicht auch Zeiten, in denen es Ihnen entweder nicht gelingt oder Sie es schlicht nicht wollen. Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken, fällt vielen Menschen schwer – unabhängig von ihrer jeweiligen Lebenssituation.\nUnd dennoch möchten wir Sie ermutigen, den Versuch zu unternehmen, da Ihre neue Lebenssituation Ihnen sehr viel abverlangt. Es wird Ihnen trotz guter Absichten nicht immer gelingen, Auszeiten von der Pﬂege zu nehmen. Aber die Erfahrung, dass dies wohltuend und entlastend ist, kann Ihnen helfen, den Vorsatz immer wieder neu zu fassen.\nUm sich einen Moment guten Gewissens für sich selbst Zeit zu nehmen, sind oft zahlreiche organisatorische Vorbereitungen vonnöten. Es braucht aber auch – und vor allem – eine innere Bereitschaft, die Versorgung Ihres Kindes vorübergehend in andere Hände zu geben und sich einen persönlichen Freiraum zuzugestehen. Nach unserer Erfahrung kann es ein langer und schwieriger Weg für Eltern sein, sich diese Bereitschaft zu erarbeiten.\nEine wichtige Voraussetzung dafür ist die Akzeptanz der schweren Erkrankung Ihres Kindes und Ihrer sich daraus ergebenden neuen Lebenssituation. Es kann somit immer wieder Momente oder Phasen geben, in denen Sie gar nichts anderes wollen, als nah bei Ihrem Kind zu sein und es selbst zu versorgen. Das ist gut nachvollziehbar. Dennoch möchten wir Sie ermutigen, diese Phasen immer mal zu unterbrechen. Gehen Sie behutsam vor und nehmen Sie sich zunächst nur einen kurzen Moment, vielleicht bei einer Tasse Kaffee an Ihrem Lieblingsplatz in Ihrer Wohnung.\nAngehörige, Freunde und Nachbarn möchten gerne helfen, wissen aber möglicherweise nicht, wie sie sich Ihnen gegenüber verhalten sollen. Vielleicht fällt es auch Ihnen nicht leicht, jemanden um konkrete Unterstützung zu bitten. Wir möchten Sie aber in dem Vorsatz dazu ausdrücklich bestärken.\nVielleicht kennen Sie die Situation: Obwohl Sie vor lauter Aufgaben und Pﬂichten kaum noch wissen, wo Sie anfangen sollen, nehmen Sie Hilfsangebote nicht an, weil Ihnen Ideen fehlen, wo Sie Unterstützung brauchen. Denken Sie an die alltäglichen Dinge, die – unabhängig von der Erkrankung Ihres Kindes – erledigt werden müssen. Je konkreter Sie um Hilfe bitten, desto größer ist die Entlastung.\nIhr Nachbar mäht regelmäßig Ihren Rasen.\nIhre Tante kocht hin und wieder für Sie mit.\nEin befreundeter Vater bringt Ihr jüngeres Kind gemeinsam mit seinem eigenen morgens zur Schule.\nIhre Nachbarin putzt bei Ihnen die Fenster.\nIhre Freundin bringt Ihnen Obst und Gemüse vom Markt mit.\nIhr Bruder erledigt Ihren Schriftverkehr.\nSie werden feststellen, wie dankbar andere sind, wenn sie ganz konkret helfen können!


Ältester Telefonjoker bei Jauch: 101-Jähriger sichert Missionarssohn den Sieg - n-tv.de\nStartseite Unterhaltung Ältester Telefonjoker bei Jauch : 101-Jähriger sichert Missionarssohn den Sieg\nÄltester Telefonjoker bei Jauch 101-Jähriger sichert Missionarssohn den Sieg\nNürnberg-Fan, Sohn und Ehemann einer Pfarrerin: Christoph von Seggern.\n"Oh, ein Beifall! Hab ich den verdient?" Und wie. Hans von Seggern ist mit 101 Jahren der älteste Telefonjoker, der je bei "Wer wird Millionär?" zum Einsatz kam. Und der Ex-Pfarrer bringt seinem Missionarssohn richtig Glück.\n"Das weiß der." Bei "Wer wird Millionär?" ging es um immerhin schon 125.000 Euro, doch Missionar Christoph von Seggern zeigte unerschütterliches Vertrauen in seinen Telefonjoker. Günther Jauch war es mehr als recht. "Wir haben uns schon den ganzen Abend darauf gefreut, dass wir Sie anrufen", begrüßte der Moderator den Vater seines Kandidaten, Hans von Seggern. Der ist nämlich mit 101 Jahren der älteste Telefonjoker in 17 Jahren "Wer wird Millionär?". Der ehemalige Pfarrer wurde deshalb schon beim Abnehmen vom Publikum mit Applaus empfangen. Die Vorschusslorbeeren waren ausgesprochen gerechtfertigt.\nDer Doppelgänger des Missionars:\nChristoph von Seggern hat fast einen WWM-Doppelgänger: Bei Jauch war schon mal ein evangelischer Geistlicher aus Bayern in einer Doppelfolge zu Gast. Pastor Alfred Mignon (60) spielte sich am 6. Mai 2011 wie von Seggern bis zur 500.000-Euro-Frage durch und ging schließlich mit 125.000 Euro nach Hause. Der Geistliche verschenkte den Großteil seines Gewinns, unter anderem an eine notleidende Familie mit sieben Kindern.\nEigentlich die perfekte Frage für einen Polizisten:\nWer ist nur wenige Zentimeter groß und treibt auch hierzulande sein Unwesen? A) Gemeiner Strauchdieb, B) Garten-Schlitzohr, C) Echter Bauernfänger, D) Gewöhnlicher Spitzbube. Polizeischüler Benjamin Baum passte bei der 64.000-Euro-Frage. Richtig wäre A) gewesen: Der Gemeine Strauchdieb ist eine Raubfliegenart.\nE-Book? Nein, IBuK:\nWer ist im Kabinett Merkel der oder die "IBuK"? Korrekte Antwort: Ursula von der Leyen. Die Abkürzung steht für "Inhaberin der Befehls- und Kommandogewalt".\nDer Kandidat aus Pforzheim hatte sich diesen wertvollen Joker für den Schluss aufbewahrt. Beim zweimaligen Vorlesen von Frage und möglichen Antworten ließ sich der evangelische Pfarrer ("Ich sag' immer, ich bin Missionar – weil das so verrufen ist das Wort") derart viel Zeit, dass nur sieben Sekunden übrig blieben. Völlig ausreichend für den Vater. Nach dessen Ansicht hatte Automobilbauer Charles Rolls 1910 als erster Mensch in einem Flugzeug den Ärmelkanal nonstop hin und zurück überquert. "Danke schön! Ich glaube Dir!", gab der Sohn knapp zurück und loggte die Antwort ein.\n"Du kannst alles machen - außer Pfarrer"\n"Ich glaube und hoffe und bete, dass das stimmt", schob der Pfarrer, der von Nordbayern Partnerschaften mit Tansania, Papua Neuguinea, Brasilien, Liberia pflegt, dann doch noch hinterher. Tat es und der Fan des 1. FC Nürnberg applaudierte mit dem Publikum seinem Vater aus der Ferne. Bei der anschließenden 500.000-Euro-Frage allerdings bekam der 50-Jährige ein wenig Flugkühe und Flughunde sowie Laufschlangen mit Luftschlangen durcheinander und stieg lieber aus. Der Pfarrerssohn ist übrigens Ehemann UND Kind einer Pfarrerin. Sohn Fabian meinte dazu im Publikum: "Die Eltern haben gesagt: Du kannst alles machen - außer Pfarrer."\nMit 125.000 Euro war von Seggern der große Gewinner der "Wer wird Millionär?"-Doppelfolge am Montagabend. Nach ihm kam Ingenieur Stefan Marggraff. Der 24-Jährige hat Kindheit und Jugend in Namibia verbracht und lebt erst seit einem halben Jahr in Deutschland. Mit etwas mehr Biss und Selbstvertrauen hätte er es weit bringen können. Trotz des richtigen Riechers stieg Marggraff aber mit 16.000 Euro aus.\nDieser Polizist gibt zurück\nDer dritte und letzte Kandidat des Abends bleibt weniger durch sein Ergebnis von 32.000 Euro, sondern vor allem dank der damit verbundenen Geste in Erinnerung. Eine Dame im Publikum verhalf dem angehenden Polizisten Benjamin Baum zur richtigen Antwort, dass nämlich der im September erschienene Roman "Trigger Mortis" nichts mit Scarlett O'Hara oder Moby Dick, wohl aber mit James Bond zu tun hat. "Wenn es stimmt, dann verdoppel ich auf jeden Fall", versprach der 27-jährige Berliner. Die Zuschauerin ist somit jetzt um 1.000 Euro reicher. Und der 101-jährige Telefonjoker Hans von Seggern dürfte von seinem Sohn auch ein hübsches Dankeschön bekommen.\nTragen Sie sich vielleicht schon seit längerem mit dem Gedanken, mal bei "Wer wird Millionär?" mitzumachen? Dann wäre jetzt eine gute Gelegenheit. Im Mai feiert die Show nämlich ihre 1250. Ausgabe. Dafür werden 200 potenzielle Kandidaten gesucht. Denn beim großen "Jubiläums-Special" hat jeder Zuschauer im Studio per Los die Chance, um die Million zu spielen. Je kreativer die Bewerbung, desto besser sind die Aussichten, es ins Publikum zu schaffen. Erzählen Sie einfach, was Sie zum perfekten Kandidaten macht – vielleicht in Form eines witzigen Videos oder mit einem selbst komponierten Lied. Bewerbungen bitte bis 10. April unter RTL.de oder auf dem Postweg an WWM Bewerbung, Postfach 32 04 52, 50798 Köln.\nÜberraschungs-Special bei WWM Navi-Jauch und Bundeswehr-Frauenflüsterer\nBlondine schmiert bei Jauch ab Wir fahren mit dem Kaviarschiff!


Event.Location - Metzgerei Keller\nSteaktastings | Kochkurse\nUnser seperater kleiner Raum\nfür großen Genuss\nFeiern, lernen, lachen, staunen und vortrefflich schlemmen: Die Langenbacher GENUSS.ERLEBNISWELT ist ein wunderbarer Ort dafür.\nIn unserer Koch.Akademie erfahrt Ihr von unseren Kochprofis, BBQ Experten und natürlich auch von unseren Fleischsommeliers Barbara Klingseisen und Augustin Keller viel wertvolles Wissen rund um gutes Kochen, Grillen und Fleisch. Zudem erhaltet Ihr tiefe Einblicke ins Metzgerhandwerk. Spannend für Alle, die Genuss und Geselligkeit lieben.\nUnsere Kurse sind für Firmen, Vereine und Gruppen auch individuell buchbar. Ideal auch für Trainer, Berater und Seminarveranstalter, die ihren Teilnehmern mal ein etwas anderes Aktiv-Element in ihrem Programm bieten möchten.\noder gleich die ganze GENUSS.ERLEBNISWELT mieten?\nFür private und geschäftliche Feiern sowie Kunst, Kultur und Events aller Art bieten sich unsere Räumlichkeiten in idealer Weise an. Der separate GENUSS.RAUM bietet Platz für Gruppen von bis zu zehn Personen. In unserem Gastronomiebereich finden auch rund 100 Personen Platz.\nDen kulinarischen Teil gestalten wir ganz nach Ihren Wünschen. Von herzhaft, bayerisch, traditionell, bis hin zu einem trendigen Barbecue – oder auch einem mehrgängigen Menü, das höchsten Ansprüchen gerecht wird.\nIm Außenbereich steht außerdem eine große Terrasse zur Verfügung. Kurzum, vieles ist möglich, fragt uns einfach!\nKalender-Ansicht öffnen | Google Kalender abonnieren


Aufgabensammlung Kapitel 16b... - Free download\nUploaded by Lukas Balon 6253 at 2019-06-14\nProps an alle, die bereits die Endformeln für dieses Kapitel hochgeladen haben. Habe die Formeln noch mit einer Herleitung versehen, vielleicht hilft dies einigen beim Verständnis! :)\nich komme da selbst mit der Formel auf dem Blatt auf das gleiche Ergebnis aber negativ ?\ngilt hier dann die toleranz, da in der Aufgabensammlung 0,24 rauskommt?\nJa die Toleranz gilt\nAnonymous Arda 299\nWieso weiß man so eine Verlängerung? Könnte es umgekehrt sein oder??\nAnonymous Arda 299 7 months ago\nOder je kleiner E ist, so länger ist der Stab?\nOder einfach kann man die Dehnung mit Hookischen Gesetzt (ohne therm und mit sigma11 und sigma33 gleich 0) ausgleichen.\nLundberg Carlsson 465\nWie funktioniert diese Umformung ? Bei mir ist dort ein Unterschied in den Vorzeichen. Wenn dann müsste dort doch stehen: -18g-(2*...) Woher kommt das Plus dazwischen?\nwarum gibt es hier eine negative ausdehnung in e2 Richtung ?\nWieso muss denn die Dehnung 0 sein? also wieso nicht -s2/(s2+l2) ?\nbla 352 8 months ago\nwürde auch sagen dass die dehnung das ist was du gesagt hast. Eigentlich muss man ja auch den wärmeterm weglassen, da man wieder auf ausgangstemperatur erwärmt. Wenn ich das so rechne komme ich auch aufs richtige ergebnis: omega22 = -s2/((s2+l2)*E)\nich verstehe dass die Temperaturänderung nicht berücksichtigt werden muss, da wir wieder die Ausgangstemperatur haben. Aber wieso bei Aufgabe 21b sollten wir die Änderung berücksichtigen obwohl der Körper bei beiden Aufgaben "nicht vollständig" ausgefüllt wird??\nBei dem delta l fehlt das Minus\nwieso ist delta ll1=3*deltal2? müsste das hier nicht andersherum sein?\nWarum ist hier sigma11 null, bei A20 aber nicht? Der Aufgabenteil b ist doch gleich?\nLukas Balon 6253 8 months ago\nDer Quader füllt die Form nach Aufgabenstellung nicht komplett aus. Somit wirkt keine Kraft in e1-Richtung, wodurch auch keine Spannung vorliegen kann\n@Lukas Balon, achso, danke dir 💪\nWarum kommt da ein Minus hin?\nHand an die Eier mein Name ist Peter Meier 12595 8 months ago\nder block ist ja jetzl2+s2 lang jetzt soll er aber in einen kasten rein passen, der nur l2 lang ist, und jetzt muss man noch s2 abziehen (also -s2)\nWie genau hat er hier umgeformt? Könnte es mir bitte einer erklären\nWie bist du auf diese Umformung gekommen ?\nLukas Balon 6253 9 months ago\nIch habe einfach die Summanden aus der Klammer ausmultipilziert. Dabei habe ich ausgenutzt, dass die beiden Längen gleich sind und sich somit weg kürzen\nist das hier positiv weil die Temperatur wieder in die andere richtung ansteigt?\nGenau, bei Temperaturerhöhung ist die Temperaturdifferenz positiv\nRoman Erkens 101\nWeshalb sind da die ls (ells), die du in der Gleichung vorher gekürzt hattest, wieder in machen drin? zB bei den α-Termen\nStimmt, das sollte natürlich nicht so sein\nDiese Antwort habe ich auch gekriegt aber in der Musterlösung steht was anders. Welche ist die richtige?\nich habs ich hab einfach -deltalA eingesetzt da passts dann\nmoin moin 8454 9 months ago\nMichael Wendler 16573\nVielen Dank für die Lösung. Wieso funktioniert bei dieser Aufgabe der Ansatz wie bei Aufgabe 21 nicht? Also e22 = 0, sigma11, sigma33 = 0 und mithilfe des Temperaturtermes nach E auflösen.\naber wenn es ein neues material ist braucht man doch trotzdem die temperaturverändeurng oder?\nMichael Wendler 16573 9 months ago\nKann man im Prinzip machen, ist aber sehr umständlich da du erst das neue Alpha ausrechnen musst und dann die neue Verzerrung. Ganz ohne Temperatur ist es hier viel einfacher. Der Prof war sich auch nicht sicher, ob so das genaue Ergebnis rauskommen wird.\nAnonymer Hase 2424\nWarum fällt A in der nächsten Zeile weg?\nNick 290 9 months ago\nIn der ersten Zeile müsste noch S mal l im Zähler stehen, sodass sich dann in der zweiten Zeile die Spannung ergibt. (Kraft/Fläche = Spannung)\nAlso müsste A schon in der ersten Zeile weg sein\nAnonymes Eichhörnchen 317\nSuper Lösungen und Erklärungen! Habe nur eine Frage : Warum muss man hier jetzt die Temperatur berücksichtigen und bei der Nummer 20 nicht? Liegt es daran, dass die Öffnung hier nicht ganz ausgefüllt ist?\nDas liegt, wie du schon richtig gesagt hast, daran, dass der Quader die Form nicht vollständig ausfüllt. Daraus folgt nämlich, dass man am Anfang nicht genau sagen kann, wie groß die Verzerrung Epsilon11 ist (im Vergleich zu Aufgabe 20), und deshalb habe ich für diese Aufgabe auf die Formel mit dem Temperatureinfluss zurückgegriffen. Vielen Dank für die netten Worte! :)\naber das was du in der 20 erklärt hast gilt ja auch hier und wieso nimmt man dann einfach die formel mit der temperaturänderung wenn man nicht weiß wie groß epsilon11 ist? ic hverstehe das irgendiwe nicht^^\nSuper Lösungen, alles gut hergeleitet und lesbar. :) Habe nur eine Frage: Warum gilt das hier? Gilt das allgemein für diese Anordnung oder nur in diesem speziellen Fall?\nAnonymer Hase 2424 9 months ago\nIch glaube, der richtige Ansatz ist die Kräfte SS=SA zu setzen. Dann die selbe Gleichung nur für delta la aufstellen und es kommt das richtige Ergebnis raus (Dann ist auch die 4. Ziffer des Ergebnisses richtig)\nAttieh 730 9 months ago\nDie Zusammenhang, dass beide Längen gleich sind gilt immer in diesem Fall da beide Balken sich berühren und sind gedrückt bzw begrenzt von beide Seiten von den Wänden . d.h. bei Temperaturänderung ändert sich die Länge eines Balkens um "deltaL " dagegen ändert sich die Länge des anderen Balkens folglich um "- delta L" und daher müssen die Werte immer gleich bleiben\nAufgabe 22 b): Wie kommt man auf die Längenänderung in e2 Richtung?\nMan weiß, dass der Quader zu Beginn die Höhe s2+l2 hat. Diese wird dann beim Einpassen in die Öffnung um s2 verkürzt, deshalb das negative Vorzeichen.\nich komme irgendiwe immer nur aud 1,608\nich finde 3,970?\ngibt es andere formel,?\nwieso bei Teil a) sind alle Spannungen gleich? und wieso bei Teil b) ist sigma3 = 0? bei Teil b) sind Sigma1 und Sigma 2 weil die Voraussetzung vom Teil a) noch gilt?\nXena Pollo 54\nIn der Aufgabe ist kein Delta ls gegeben. Wie ermittelt man es ?\nXena Pollo 54 9 months ago\nDanke für die Antwort, hatte es zwar mit delts ls ausprobiert, es aber nicht negativ gesetzt. Jetzt hat es geklappt. Das ist glaube ich ein kleiner Fehler in der dieser Musterlösung (Delta ls = - Delta la)...dann stimmt das Ergebnis auch.\nnein die musterlösung ist richtig weil wenn der stab la sich verlängert muss der der andere stab sich verkürzen\nwieso verschwindet das in der nächsten gleichung?\nBlöder Fehler meinerseits - habe das beim Einsetzen der Zusammenhänge (6) und (7) schlichtweg vergessen\nSollte zusätzlich EA geben oder?\nStimmt, danke für den Hinweis. Habe das dort vergessen mit aufzuschreiben\nWoher weiß man, dass sigma 11 und sigma 22 auch wegfallen?\nMan übt keine Kraft auf den Gegenstand aus damit er sich verformt sondern erwährmt ihn nur. Da aus keiner Richtubg eine Kraft drauf wirkt gibt es keine Spannungen und somit fallen alles sigmas raus\nWie kommt man auf diese Skizze? Wieso verlängert sich auch Stab 2, wenn doch nur Stab 1 erwärmt wurde?\nmoin moin 8454\ndanke erstmal für das dokument , könntest du vielleicht erklären warum hier der temp. teil weg fällt\nIn der Aufgabe b wird der Quader wieder auf Ausgangstemperatur gebracht. Wenn man nun den Quader ganz Anfang (noch bevor er in die Passung gebracht wird) und "am Ende" von Aufgabe b betrachtet, so hat insgesamt keine Temperaturänderung stattgefunden, da der Quader wieder auf Ausgangstemperatur ist. Somit kann man hier auf den Temperaturterm verzichten und sich vorstellen, dass der Quader "rein mechanisch" in die Passung gebracht wird.\nbei Aufgabe 38 haste glaube ich aus versehen AA hingeschrieben\nHast Recht, das gehört dort natürlich nicht hin. Danke für den Hinweis :)\nWieso gilt das sigma 3 gleich 0 ist? Es gibt doch in diese Richtung eine Ausdehnung. Treten dann nicht auch Spannungen auf?\nEs kommt zwar zu einer Ausdehnung, allerdings ist die Öffnung nach oben hin nicht begrenzt, sodass keine Kraft von außen in e3-Richtung wirkt. Die Ausdehnung resultiert dementsprechend nur aus der Erwärmung.\nBei Aufgabe 11, soll das "l" ein a sein? Komme leider mit der Gleichung nicht auf die richtige Lösung und ein l ist auch nicht gegeben.\nDas "l" soll die Länge der beiden Stäbe sein, also in diesem Fall wäre das dann 2a\nVielen Dank für die schnelle Antwort, top von dir!\nLola Lol 1415\nDu bist der beste!! beste erklärungen bisher und ich habe alles mögliche von anderen gelesen, die waren alle schlecht. 10/10 gerne wieder\nFreut mich sehr, dass ich so helfen kann! Ich versuche, die Lösungen für die nächsten Kapitel dann ebenfalls hochzuladen, sobald ich diese fertig habe.\nLola Lol 1415 9 months ago


Gothic & Fantasy Grußkarten | 3D-Postkarten | Figuren-Shop\nDrachen Grußkarte Fantasy - Spiny Woodland Hopper\nFantasy Grußkarte Greif - Realm Of Tranquility\nGeburtstagskarte Steampunk Drache - Clockwork Dragon\nDrachen Geburtstagskarte - Blackberry Dragon\nFantasy Grußkarte Drache - Water Dragon\nFantasy Grußkarte - Friends Forever inkl. Umschlag\nDrachen Grußkarte - Age Of Dragons - Water Dragon\nDrachen Grußkarte - Age Of Dragons - Fire Dragon\n3D Postkarte mit Geist - Forever Yours\n3D Postkarte mit Einhorn - The Wish\n3D Postkarte mit Reaper - The Dream of Upir\nFaltkarte inkl. Umschlag\nGrußkarte Drachen - Fierce Loyalty\nGrußkarte Drachen - Dragon Trainer\nGothic- & Fantasy 3D-Postkarten, Grußkarten & Weihnachtskarten\nWer außergewöhnliche und ausgefallene Grußkarten und Postkarten sucht, ist bei uns im Online-Shop genau richtig. Mit Motiven aus der Gothic-, Horror und Fantasy-Welt warten sie darauf, verschickt zu werden. Als Kartenmotive zu bestellen sind unter anderem:\nWie gut, dass diese Gothic- und Fantasy-Prints keineswegs immer einen triftigen Grund brauchen, um als Grußkarte mit Umschlag oder Postkarte an einen besonderen Menschen verschickt zu werden. Mit den außergewöhnlichen und ausgefallenen Karten lässt sich zu jeder Zeit zeigen, dass der andere Teil der eigenen Gedanken ist. Die schönen und vor allem fantasievollen Kartenmotive sind stilvoll gearbeitet und geben auf Faltkarten ein stimmiges Bild ab.\nMit Maßen von 12 x 17 cm passen sie in handelsübliche Briefumschläge. Viele Karten aus unserem Shop sind allerdings auch mit eigenem Umschlag versehen, sodass sie sich im Handumdrehen auf den Postweg machen können. Briefmarke drauf und weg! Einige Grußkarten sind auch im praktischen 4er-Set zu kaufen – so lässt sich gleich ein ganzer Stapel verschicken oder es ist ausreichend Ersatz für die nächste Kartenschreib-Aktion vorhanden.\nAuch zum Verschenken bzw. als Zugabe zu einem Geburtstagsgeschenk oder Weihnachtsgeschenk, zum Beispiel für einen Fan von Anne Stokes, eignen sich die Fantasy- und Gothic-Grußkarten aus unserem Shop perfekt. Persönlich überreicht und vor Ort geöffnet, ziehen Totenkopf, Drache, Elfe und Co. die Blicke auf sich und zeugen vom guten Geschmack des Verfassers dieses Kartengrußes.\nNicht nur für Fantasy-Fans die perfekte Grußkarte\nOb zu einem besonderen Anlass wie Geburtstag oder Weihnachten, ob als Kartengruß aus der Ferne oder zum in Erinnerung bleiben – unsere Grußkarten lassen sich immer und überall versenden und eignen sich nicht nur für Fans von Fantasy-Fiktion. Als Geburtstagskarte gratulieren Totenkopf, Elfe oder Gothic-Engel dem Geburtstagskind, das schon immer ein Faible für Fabelwesen oder gruselige Gestalten hatte. Realistische Schädel erinnern an den zuletzt gesehenen Horror-Film, zarten Elfen mit Flügeln tanzen im Wald oder in der Luft, mystische schwarze Engel lassen das Blut in den Adern gefrieren – langweilige Kartenmotive sind das definitiv nicht!\nAls Weihnachtskarten wünschen weißer Engel, Drache, Einhorn, Wolf, Katze, Eule oder Meerjungfrau den Freunden auf der ganzen Welt besinnliche Weihnachtstage und viele Geschenke. Während der Drache im Feuer kämpft oder als Wasserdrache oder Eisdrache seine Schätze behütet, ist das magische Einhorn ein friedvoller Gefährte auf Reisen. Auch die anderen Fantasy-Tiere begleiten den Betrachter auf eine Reise. Wohin die wohl führen mag?\nAls 3D-Postkarten warten Motive von Künstlerin Anne Stokes darauf, als 3D Lentikular Bild ähnlich dem 3D-Bild für die Wand bestaunt zu werden. Und die kommen in Kombination mit einem lieben Gruß, mit Gratulation und Glückwünschen oder anderen persönlichen Worten beim Empfänger garantiert gut an! Fabelwesen im Wald, im Hintergrund der Mond oder lodernde Flammen, realistisch wirkende Szenen aus einem Märchen oder Fantasy-Epos – die Postkarten mit 3D-Motiv wissen Klein und Groß, Alt und Jung mit ihren kunstvoll gestalteten Prints zu begeistern.\nAußergewöhnliche Grußkarten für unterschiedlichste Anlässe\nWer heute noch eine handgeschriebene Postkarten oder einen Brief bekommt, wird sich darüber sicher freuen, denn schriftliche Grüße, um gegenseitige Achtung und Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen, sind in der modernen Zeit echte Raritäten geworden. Das Verschicken von Grußkarten, die zuvor liebevoll per Hand beschrieben wurden, wurde abgelöst durch elektronische Briefe als E-Mail oder als Chatnachrichten und SMS auf dem Handy und Smartphone. Doch ist das tatsächlich so? Zwar beschwören die Anbieter solche Dienste, dass die handgeschriebene Grußkarte im modernen Zeitalter der E-Post bald wohl ausgestorben sein wird, doch so ganz glauben wir nicht daran.\nDoch es stimmt: Das Mail-Postfach ist heute prall gefüllt mit elektronischen Grußkarten als Weihnachts- und Neujahrsgruß diverser Geschäftspartner, Kunden, Freunde oder Familienangehöriger. Mit einem Klick wird die Botschaft abgerufen, um sie unmittelbar nach dem Lesen zumeist wieder in der Versenkung verschwinden zu lassen. Hand aufs Herz: Wohl kaum jemand liest eine elektronische Grußkarte zwei Mal. Bei einer handgeschriebenen Postkarte oder Glückwunschkarte hingegen ist das völlig anders!\nWenn ein besonderer Mensch eine Grußkarte mit einem hochwertigen Motiv und mit herzlichen Worten verschickt, so ist das heute etwas ganz Besonderes. Dem Empfänger bleibt nicht nur die persönliche Widmung im Gedächtnis, sondern garantiert auch das Kartenmotiv – vor allem, wenn es sich dabei um ein fantasievolles Gothic- oder Fantasy-Design handelt.\nWir sagen: Die Zeiten für eine schöne, handgeschriebene Grußkarte im Umschlag oder eine Postkarte wird wohl niemals ganz vorbei sein. Für freundschaftliche oder liebevolle Worte zum Geburtstag oder zu Weihnachten ist die Zeit immer reif. Und je schöner und ausgefallener diese verpackt sind, desto eher treffen sie mitten ins Herz des Empfängers, egal ob Fantasy-Fans, Gothic-Anhänger oder Totenkopf-Liebhaber.\nWer außergewöhnliche und ausgefallene Grußkarten und Postkarten sucht, ist bei uns im Online-Shop genau richtig. Mit Motiven aus der Gothic-, Horror und Fantasy-Welt warten sie darauf,... mehr erfahren »


Backofen reinigen: ganz einfach mit Hausmitteln | OTTO\nStartseite / Live & Relax / Haus und Garten / Küche / Backofen reinigen: Mit diesen Hausmitteln geht’s ganz einfach\nBackofen reinigen: Mit diesen Hausmitteln geht’s ganz einfach\narne schaetzle - 05.01.2022\nMit der Reinigung des Backofens verschwinden auch Gerüche.\nDer belegte Teig ist bereits im Ofen, doch statt des leckeren Dufts von frisch gebackenem Apfelkuchen verbreitet sich ein unangenehmer Geruch in der Küche: Eingebrannte Essensreste der letzten Backabenteuer sehen nicht nur unschön aus, sie beginnen auch bei jeder Nutzung aufs Neue zu riechen. Höchste Zeit also, den Backofen gründlich zu putzen. Wie du deinen Ofen auch ohne stundenlanges Schrubben wieder blitzblank bekommst, erfährst du hier.\nVorbereitung: Mit wenigen Handgriffen viel Zeit sparen\nInnenraum reinigen – mit den Top 5 der besten Hausmittel\nEinzelteile reinigen: So werden Blech und Rost schnell wieder sauber\nBackofen reinigen ohne Schrecken\nOb Großputz oder schnelle Reinigung zwischendurch – mit der richtigen Vorbereitung bist du schneller fertig. So gehst du vor:\nPrüfe, wie hartnäckig die Verschmutzungen sind. So kannst du beurteilen, wie viel Zeit die Reinigung etwa beanspruchen wird. Noch frische Verschmutzungen wischst du einfach mit einem feuchten Tuch weg – schon ist alles erledigt!\nLässt sich der Backofen hingegen nur noch mit einem Großputz retten, plane etwa eine Stunde Zeit fürs Einweichen ein.\nEntferne die Backbleche und Kleinteile aus dem Innenraum. So kommst du besser an den Boden und die Seitenwände heran.\nLege die Hilfsmittel zum Putzen bereit: Empfehlenswert sind Küchen- und Mikrofasertücher, Schwämme, eine alte Zahnbürste für die Feinarbeit, ein Eimer sowie ein Handtuch zum Auffangen eventuell herabtropfender Flüssigkeiten, die sonst auf dem Küchenboden landen würden.\nStundenlang Eingebranntes von den Innenwänden des Backofens putzen und kratzen? Das brauchst du nicht. Hausmittel leisten hier gute Dienste. Hier findest du die Top 5 der Hausmittel. Außerdem erfährst du, wie du diese im Idealfall anwendest:\nBackpulver, Natron oder Soda\nEinfache Hausmittel, die im Haushalt meist ohnehin vorhanden, ökologisch unbedenklich und einfach in der Anwendung sind, sind Backpulver, Natron und Soda.\nBackpulver und Natron sind verhältnismäßig milde Reiniger und für leichte bis mittlere Verschmutzungen geeignet, während Sodalösung stark eingebrannte Speisekrusten um einiges besser löst. Soda trocknet übrigens die Haut aus – daher sind Gummihandschuhe beim Putzen damit empfehlenswert.\nSo nutzt du diese Mittel zur Backofenreinigung:\nLöse wahlweise zwei Esslöffel (drei Päckchen) Backpulver, zwei Esslöffel Natron oder einen Esslöffel Waschsoda in einem Liter Wasser auf.\nTrage das Gemisch mit einem Tuch oder einer Sprühflasche im Inneren des Backofens auf.\nWarte 15 Minuten, bevor du die Innenflächen auswischst.\nEventuell solltest du den Vorgang wiederholen.\nBackpulver, Natron und Soda sind gut funktionierende, natürliche Alternativen zu chemischen Mitteln.\nEin weiteres Mittel, das sich mit hoher Wahrscheinlichkeit in deinem Haushalt befindet, ist einfaches Speisesalz. Das lässt sich nicht nur zum Kochen und Abschmecken wunderbar verwenden, sondern auch zur Reinigung des Backofens.\nSalz ist ein gutes Konservierungsmittel, hilft allerdings auch gegen Verschmutzungen und kann Kalk entfernen. Allerdings benötigt es dafür ein wenig Einwirkzeit. Außerdem funktioniert es fast ausschließlich auf dem Boden.\nSo reinigst du deinen Backofen mit Salz:\nFeuchte den Boden deines Backofens mit einem Lappen leicht an.\nSchütte das Salz nun auf die stark verschmutzten Stellen.\nSchalte den Backofen auf 50 Grad bei Ober- und Unterhitze ein.\nWarte nun, bis das Salz eine bräunliche Farbe annimmt.\nSchalte den Backofen ab und lasse ihn abkühlen.\nKehre das Salz nun einfach aus und wische mit einem Tuch nach.\nEssigessenz oder Zitronensaft\nDie in Essig und Zitronensaft enthaltene Säure ist ebenfalls ein guter Verbündeter im Kampf gegen Eingebranntes im Backofen.\nEssig wirkt stärker als Zitronensaft, riecht aber streng und kann empfindliche Atemwege reizen. Zitronensaft weicht zwar schwächer ein, sorgt als Nebeneffekt aber für einen angenehmen Duft in der Küche.\nSo werden die Mittel zum Reiniger:\nWische den Innenraum des Backofens mit einem in Essigessenz oder Zitronensaft getränkten Lappen aus.\nWiederhole den Vorgang mindestens fünf Mal im Abstand von jeweils zehn Minuten. Die in Essig und Zitronensaft enthaltenen Säuren weichen die Schmutzkrusten und Fettflecken an Seitenwänden und dem Boden nach und nach ein.\nWische den Backofen abschließend mit klarem Wasser aus.\nWenn du Essig verwendet hast, solltest du den Backofen noch etwas offen stehen lassen und die Küche lüften, damit sich der Geruch verflüchtigen kann.\nImmer zur Hand und völlig ohne Chemie und Geruchsbelästigung reinigt es sich mit Wasserdampf. Die heiße Luft weicht Verschmutzungen ein und sorgt so dafür, dass sich diese leichter lösen lassen.\nGegen starke Verschmutzungen und insbesondere festklebende Fettrückstände wirkt reiner Wasserdampf allerdings nicht so gut. Hier bietet es sich lediglich an, die Wasserdampf-Behandlung als Vorbereitung für die weitere Reinigung zu nutzen.\nFülle eine Fettpfanne oder ein tiefes Backblech mit Wasser und erhitze den Backofen auf etwa 100 Grad Celsius.\nNach 15 Minuten schaltest du den Ofen aus und lässt den Dampf eine Stunde einwirken.\nNun wische mit einem in Spülmittel getränkten Lappen nach.\nBesitzt du ein Dampfreinigungsgerät, kannst du den Innenraum auch damit einweichen.\nKonntest du hiermit bereits alle Verunreinigungen entfernen, brauchst du nur noch mit klarem Wasser nachzuwischen und den Backofen mit offener Tür trocknen zu lassen. Andernfalls nutze eines der oben beschriebenen Reinigungsmittel.\nSpülmaschinenpulver & Geschirrspültabs\nReinigungsmittel für die Geschirrspülmaschine enthalten eine potente Mischung aus Tensiden und Enzymen, schließlich sollen sie festklebende Koch- und Essensreste an Geschirr und Töpfen ganz ohne Bürste lösen.\nDiese Wirkung kannst du dir auch im Backofen zunutze machen. So geht’s:\nLöse einen Esslöffel Geschirrspülpulver oder einen Reiniger-Tab in einem Liter warmem Wasser unter Rühren auf.\nTrage die Lösung mit Handschuhen und einem Tuch oder einer Sprühflasche auf die Backofeninnenflächen auf.\nNach etwa 15 Minuten haben sich die Verkrustungen gelöst.\nEntferne die abgelösten Rückstände der Verkrustungen mit einem feuchten Lappen oder Küchenpapier.\nWische den Ofen gründlich mit klarem Wasser aus und lasse ihn offen stehen, bis er vollständig ausgetrocknet ist.\nSpülmittel, Kernseife oder Rasierschaum werden zwar vielfach als Hausmittel zur Backofenreinigung empfohlen, doch bei schwarz eingebrannten Verschmutzungen lassen sich damit keine befriedigenden Einweichresultate erzielen.\nAuch von Scheuerschwämmen ist abzuraten, da sie die Backofeninnenflächen zerkratzen können.\nNachdem der Innenraum des Backofens wieder glänzt, bekommen auch die Zubehörteile ein schnelles Frischeprogramm.\nAuf dem Rost bleiben oft Fett und verbrannte Reste zurück. Auch diese lassen sich aber einfach entfernen.\nBackbleche verwandeln sich mit der Zeit gern von sauber glänzend in fleckig und stumpf. Will man dem Eingebrannten mit einem Schwamm zu Leibe rücken, endet das meist schon nach kürzester Zeit in Frustration und schmerzenden Armmuskeln.\nLass daher besser die Zeit für dich arbeiten und weiche das schmutzige Blech ausgiebig ein. Manchmal kann sogar deine Spülmaschine zum Verbündeten bei der Reinigung werden. So geht’s:\nWeiche Fettrückstände, die Reste der letzten Pizza und andere angebackene Überbleibsel für einige Stunden ein.\nDazu füllst du zum Beispiel etwas heißes Wasser mit Spülmittel ins Blech und lässt es im 50 Grad warmen Ofen eine halbe Stunde lang stehen.\nNoch besser ist es, das Blech in Zeitungspapier zu verpacken, in die Badewanne oder Dusche zu legen, es dort rundum mit heißer Spülmittellauge zu übergießen und über Nacht einweichen zu lassen. So lösen sich die Verschmutzungen auf der Ober- und Unterseite.\nAuch in der Spüle kannst du die Bleche einweichen. Verschließe den Ausguss, lasse Wasser mit Spülmittel einlaufen und weiche erst die eine und später die andere Blechhälfte ein.\nHinterher entfernst du die aufgeweichten Reste mit einem feuchten Schwamm oder Tuch.\nBei schweren Verschmutzungen, die sich auch durch wiederholtes Einweichen nicht entfernen lassen, hilft Backofenreiniger.\nTipp: Passt das Ofenblech in die Spülmaschine, kannst du ihr am Ende die Feinarbeit überlassen, sofern es gemäß Herstellerangabe in den Geschirrspüler darf.\nBackbleche schonend mit Salz reinigen\nDie Salzmethode liefert bei Backblechen mit Fett- und Lebensmittelverkrustungen gute Reinigungsresultate ohne Muskelkraft und Chemie:\nVerteile eine Packung handelsübliches Kochsalz auf dem Blech.\nLasse es bei 50 bis 70 Grad Celsius etwa eine Stunde im Ofen erwärmen. Es nimmt dabei eine bräunliche Farbe an.\nLasse das Salz dann etwa zehn Minuten abkühlen und schütte es weg.\nReinige das Blech anschließend mit einem Küchenlappen und Spülmittelwasser.\nKleine Schwäche der Salzmethode: Sie funktioniert nur auf der Blechinnenseite.\nBackofentür zum Reinigen aushängen\nBei vielen neueren Backöfen lässt sich die Tür mit einem Handgriff aushängen. So kommst du zum Reinigen des Innenraums bequem an jede Stelle ran. Auch die Tür selbst lässt sich dann viel besser saubermachen.\nJe nach Modell muss dazu erst auf der Innenseite der Tür ein Scharnier umgelegt oder eine Schraube gelöst werden. Bei anderen Modellen genügt es, die Tür am Griff mit beiden Händen nach oben oder vorne abzuziehen.\nOb sich die Tür bei deinem Backofen aushängen lässt und wie du dabei vorgehst, liest du in der Gebrauchsanweisung. Ist die gerade nicht zur Hand, suche im Internet nach der Anleitung. Gib dafür einfach den Herstellernamen und die genaue Bezeichnung des Geräts, gefolgt vom Wort „Anleitung“ (Beispiel: Siemens ABC1234 Anleitung), in die Suchmaschine ein.\nFettspritzer und Eingebranntes machen leider auch vor den Gummidichtungen rund um die Backofentür nicht halt. Verzichte zur Reinigung aber unbedingt auf scharfe Reinigungsmittel, da diese das Gummi mit der Zeit porös machen würden. Das würde den Dichtungseffekt verschlechtern. Weitere Tipps zum Umgang mit Gummidichtungen findest du im Ratgeber Fast wie neu: Gummidichtungen richtig pflegen.\nSo reinigst du die Dichtungen:\nEntferne grobe Reste mit einem Lappen oder Küchenpapier aus den Rillen.\nGib nun etwas Spülmittel auf einen weichen, feuchten Lappen und wische damit über das Gummi.\nIn der Regel lassen sich Fettspritzer vom Kunststoff sehr gut lösen.\nBei hartnäckigen Verschmutzungen lege ein feuchtes Küchentuch für etwa eine halbe Stunde auf die Stelle, um diese einzuweichen.\nWische anschließend alles mit klarem Wasser ab.\nLasse die Dichtungen bei offener Backofentür trocknen.\nIst der Backofen innen gereinigt, folgt das Finish: Auch die Backofentür bekommt eine Reinigung spendiert.\nDie hier gezeigten Putztricks nehmen dem Saubermachen des Backofens den Schrecken und lassen dich die unliebsame Arbeit schnell erledigen. Hinterher sieht der Ofen fast wie neu aus – so blitzeblank macht das Backen und Kochen noch mehr Spaß. Und beim Kuchenbacken riecht es auch wirklich nur noch nach dem frisch gebackenen Leckerbissen.