Digitalisierung, Verkehrsinfrastruktur, Fachkräftemangel oder Bürokratieabbau - die Wirtschaft ist genauso auf passende Rahmenbedingungen angewiesen wie das Land Schleswig-Holstein auf Steuereinnahmen, die Unternehmen und ihre Mitarbeiter generieren. Daher hat die IHK Schleswig-Holstein Forderungen und Empfehlungen für die Landespolitik aufgestellt, die aus Sicht der Wirtschaft nach der Landtagswahl am 7. Mai 2017 zu erfüllen sind. In dieser Broschüre beschreibt die IHK Schleswig-Holstein an zehn Handlungsfeldern, wie die Politik das große Potenzial des Wirtschaftsstandortes heben kann.Die zehn "Forderungen der Wirtschaft" umfassen alle für eine zukunftsfähige Ökonomie relevanten Themen. Für die Wirtschaft bilden die Punkte eine Checkliste, anhand derer die IHK Schleswig-Holstein in der kommenden Legislaturperiode Fortschritte und Reformen laufend überprüft und misst. Im ständigen Dialog will die IHK Schleswig-Holstein die politische Gestaltung begleiten, unterstützen und fördern.Politikberatung und Interessenvertretung der regionalen Wirtschaft mit insgesamt rund 170.000 Mitgliedsunternehmen ist eine der Kernaufgaben der Industrie- und Handelskammern Flensburg, zu Kiel und zu Lübeck. Denn die schleswig-holsteinische Wirtschaft ist auf verlässliche Rahmenbedingungen angewiesen, damit sich Wachstum und Wohlstand dauerhaft sichern lassen und die Unternehmen ihr Know-how und ihre Innovationskraft auch in Zukunft weiter ausbauen können.1 Talente der Zukunft fördernBildung zählt zu den wichtigsten Standortfaktoren überhaupt. Bereits die Ausbildungsreife von Jugendlichen ist daher für Schleswig-Holsteins Unternehmen von entscheidender Bedeutung. Es ist den Betrieben nicht zuzumuten, sich bei der Ausbildung Ihrer zukünftigen Fachkräfte auf noch andere Bereiche als die ausschließliche Vermittlung der beruflichen Kompetenzen zu konzentrieren.\nUnterrichtsqualität steigern Damit Schulabgänger zum Berufsstart alle erforderlichen Vorkenntnisse mitbringen, muss das Land die Unterrichtsqualität an den Schulen weiter steigern. Dazu gehört auch die Förderung von besonderen Talenten. Alle genannten Faktoren sind wichtige Grundlagen für eine betriebliche Ausbildung. Unterricht sicherstellen Für Schüler, Eltern und die Wirtschaft hat Verlässlichkeit eine zentrale Bedeutung. Aufgabe der Politik muss es daher sein, die Unterrichtsverpflichtung an allgemeinbildenden Schulen sicherzustellen.Für Berufsschulen ist aufgrund der demografischen Entwicklung ein Masterplan zu erstellen, der einen flächendeckenden, möglichst ortsnahen und fachlich anspruchsvollen Unterricht garantiert. Qualität vor Ort Individuelle Förderung und Forderung sind die Grundlagen einer guten Schulbildung. Nur so kann jeder Schüler seine Potenziale optimal ausschöpfen. Unterstützend wirken dabei bedarfsgerechte Ganztagsangebote in offener und gebundener Form. Grundbildung im MINT-Bereich Die MINT-Bildung (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaftt und Technik) ist wichtige Grundlage für die Ausbildung technischer Fachkräfte - und damit für die Innovationsfähigkeit der schleswig-holsteinischen Wirtschaft. In einer immer weiter digitalisierten Welt sollten alle Schüler Grundkenntnisse in den MINT-Fächern mit in ihr Berufsleben bringen. Entsprechende Kompetenzen weisen aber noch viel zu wenige Schulabgänger auf. Daher muss die MINT-Bildung einen höheren Stellenwert erhalten. Und das von der Kita bis zum Abitur.Bislang kommen digitale Medien beim Lehren und Lernen noch zu wenig zum Einsatz. Eine digitale Grundbildung muss nicht nur bei den beruflichen, sondern auch bei den allgemeinbildenden Schulen Pflichtprogramm werden. Voraussetzung dafür sind Breitband-Internetzugänge, E-Mail-Postfächer für Lehrer, ein Schulintranet und ein sicherer IT-Support. Ökonomische Grundbildung Noch immer fehlt es vielen Jugendlichen auch an Grundkenntnissen ökonomischer Zusammenhänge. Es fällt ihnen somit schwer, das marktwirtschaftliche Geschehen einzuordnen. Eine angemessene ökonomische Grundbildung ist daher unverzichtbar. Das Mindestmaß sind die von der Kultusministerkonferenz und den Spitzenverbänden vereinbarten 200 Stunden Wirtschaftsunterricht in der Sekundarstufe I. Weiterbildung in Eigenverantwortung Sich ändernde Tätigkeitsprofile in einer digitalisierten Wirtschaft bringen neue Qualifikationsansprüche mit sich. Sie erfordern eine konsequente und stetige Weiterbildung von Mitarbeitern.Zwar wächst die Teilnehmerzahl bei Weiterbildungsmaßnahmen. Sie reicht allerdings noch nicht aus, um den aktuellen und zukünftigen Bedarf an qualifizierten Mitarbeitern in den Unternehmen zu decken. Hinzu kommt: Weiterbildungen sind nicht für alle Beschäftigten gleichermaßen attraktiv. Besonders Geringqualifizierte nutzen die Angebote zu wenig.Gleichwohl gilt: Die Unternehmen sind selbst in der Lage, Weiterbildungen für ihre Mitarbeiter zu organisieren. Daher wären neue Regulierungen oder zusätzliche Freistellungsansprüche für Arbeitnehmer kontraproduktiv, da sie die Unternehmen einseitig in ihrer Flexibilität einschränken würden. Berufsorientierung verbessern Fast jeder dritte Betrieb kann seine Ausbildungsplätze nicht besetzen, weil geeignete Bewerber fehlen. Der sich dadurch vergrößernde Fachkräftemangel gefährdet die Wettbewerbsfähigkeit der betroffenen Unternehmen.Die Fachkräftelücke hat ihre Ursachen auch in mangelnden Kenntnissen der Schüler in vielen Bereichen: Sie haben von Beruf und Arbeitsalltag nur geringe Vorstellungen. Stimmen Erwartung und Realität nicht überein, brechen viele junge Leute ihre Ausbildung oder ihr Studium ab. Eine frühzeitige, systematische Berufsorientierung an den Schulen ist daher unverzichtbar. Zudem sollten Instrumente geschaffen werden, mit denen sich der Erfolg der Berufsorientierung messen und damit Möglichkeiten für Nachbesserungen lassen. Willkommenskultur leben Für die berufliche Integration von Flüchtlingen benötigen Unternehmen geeignete Rahmenbedingungen. Migranten müssen einfacher als bisher Zugang zum Arbeitsmarkt und frühzeitige Integrationsangebote erhalten.Integration kann nur gelingen, wenn verantwortungsvolles staatliches Handeln, das Engagement der Betriebe und ehrenamtliche Unterstützer sowie persönliche Anstrengungen der Flüchtlinge ineinandergreifen. Schleswig-Holsteins Wirtschaft und die IHKs sind bereit, dafür Verantwortung zu übernehmen. Aufgabe staatlicher Stellen muss es sein, Verfahren wie Statusklärung, die Entscheidung über die Arbeitserlaubnis oder auch die Sprachvermittlung unbürokratisch und zügig voranzubringen. 2 Knoten lösen - freie Fahrt im NordenSchleswig-Holstein ist ein bedeutender Logistik-Standort. Die Lage an gleich zwei Meeren, die unmittelbare Nähe zu Hamburg sowie die enge Anbindung an skandinavische und nordosteuropäische Märkte sind weitere wichtige Standortvorteile. Viel Städte und Kreise in der südlichen Hälfte Schleswig-Holsteins gehören zur bedeutenden Metropolregion Hamburg mit insgesamt fünf Millionen Einwohnern und dem Hamburger Hafen als Wachstumstreiber.\nDrehscheibe Schleswig-Holstein - Logistik stärken Über Schleswig-Holsteins Häfen wird ein großer Teil des europäischen Im- und Exports mit Skandinavien, Finnland, Russland und dem Baltikum abgewickelt. Das nördlichste Bundesland ist die Drehscheibe zwischen Nord- und Ostsee - und damit ein unverzichtbarer Logistikknotenpunkt für Deutschland. Mit dem Bau der Fehmarnbeltquerung wird Schleswig-Holstein seine Rolle weiter ausbauen. Dieses große Potenzial für Unternehmen und Arbeitsplätze kann sich jedoch nur entfalten, wenn weitere Standortbedingungen speziell für die Logistikwirtschaft erfüllt werden.Schleswig-Holsteins Logistiker sind wegen der Marktferne zu Kunden und Lieferanten in Süddeutschland oder Kontinentaleuropa auf besonders gute Voraussetzungen für ihre Dienstleistungen und auf faire Wettbewerbschancen im Vergleich zur Konkurrenz in anderen Bundesländern angewiesen. Da Kunden und Verbraucher nach immer flexibleren Reaktionszeiten verlangen, sind neben dem Infrastrukturausbau auch Erleichterungen im Genehmigungswesen erforderlich - etwa durch eine personelle Aufstockung in den entsprechenden Behörden.Damit Schleswig-Holsteins Gesamtwirtschaft freie Fahrt hat, ist die Politik gefordert, zunächst die Wettbewerbsfähigkeit der Logistik zu stärken. Dazu gehöreneine leistungsfähige Anbindung Schleswig-Holsteins an das südliche Bundesgebiet unabhängig vom Elbtunnelder Erhalt und ein bedarfsgerechter Ausbau der bestehenden Verkehrswegedie Konzentration auf den Ausbau der Ost-West- und der Nord-Süd- Verbindungen in Schleswig-Holsteineine leistungsfähige Anbindung der Seehäfen sowie der festen Fehmarnbelt- Querung (FBQ) an das Straßen- und Schienennetzdie Ausweisung geeigneter Gewerbeflächen für die Logistik entlang der Entwicklungsachsen Bundesverkehrswegeplan zügig umsetzen Obwohl besonders Kreis- und Landesstraßen in Schleswig-Holstein dringend einer Sanierung bedürfen und die dafür nötige Finanzierung sicherzustellen ist, bleibt die Realisierung der Projekte des Bundesverkehrswegeplanes 2030 der Garant für eine Weiterentwicklung der schleswig-holsteinischen Verkehrsinfrastruktur. Um die wichtigsten Projekte zügig umsetzen zu können, muss das Land vor allem die Personalausstattung in den Behörden entscheidend verbessern. Die Verlagerung von Aufgaben auf private Ingenieurbüros reicht bei weitem nicht aus, um den Planungsstau wirksam abzuarbeiten.Für die IHK Schleswig-Holstein ist die A20 das wichtigste Straßenbauprojekt des Landes. Die Planungen müssen mit äußerster Priorität und rechtssicher abgeschlossen werden. Nur so kann sichergestellt werden, dass die A20 zeitnah und in voller Länge in den Bau gehen kann.Der Verkehrsengpass in der Metropolregion Hamburg lässt sich nur durch einen Ausbau der A21 mit der Elbquerung östlich von Hamburg vollständig lösen. Im Verlauf der A7 ist die marode Rader Hochbrücke zu ersetzen, um die Leistungsfähigkeit der Jütland-Route zu erhalten. Dabei unterstützt die IHK Schleswig-Holstein die Forderung nach einem sechsspurigen Ausbau, wenn sich die Planungen dadurch nicht signifikant verlängert. Für eine bessere Anbindung der Westküste muss der mehrspurige Ausbau der B5 zwischen Itzehoe und Brunsbüttel sowie nördlich von Heide mit höchster Priorität vorangetrieben werden. Gleiches gilt für die Ertüchtigung der Marschbahn durch eine Elektrifizierung und die Herstellung des zweiten Gleises in den noch eingleisigen Teilabschnitten zwischen Husum und Westerland.Ebenfalls von herausragender Bedeutung ist eine zukunftsorientierte Schienenanbindung der festen Fehmarnbeltquerung. Dieses Projekt ist durch kapazitätserweiternde Maßnahmen wie die Verlängerung der S4 und den Ausbau der Bahnstrecke Lübeck–Bad Kleinen zu begleiten. Im Bereich der Schieneninfrastruktur ist es notwendig, die Engpässe im Zulauf auf den Knoten Hamburg zu beseitigen. Nur so können der Bahnverkehr beschleunigt und verstärkt Kombi-Verkehre von Schleswig-Holstein in Richtung Süden angeboten werden.Der reibungslose Transport auf dem Nord-Ostsee-Kanal als meistbefahrene künstliche Wasserstraße der Welt und dem Elbe-Lübeck-Kanal als kürzester Zugang zur Ostsee muss für die Schifffahrt weiterhin sichergestellt sein. Zur weiteren Stärkung der maritimen Wirtschaft beziehungsweise des maritimen Clusters sind Investitionen in die schleswig-holsteinischen Häfen ausreichend zu fördern. 3 Mehr als MeerSchleswig-Holsteins Tourismus ist ein bedeutender Wirtschaftsfaktor. Und hat darüber hinaus ein immenses Entwicklungspotenzial. In vielen Räumen des Landes prägt er maßgeblich das Wirtschaftsleben und trägt in einzelnen Regionen mit einem Anteil von mehr als 40 Prozent der Bruttowertschöpfung zu Wachstum und Wohlstand bei.\nWirtschaftsfaktor Tourismus Auf den Inseln und Halligen sowie in den touristischen Zentren an den Küsten ist dieser Anteil noch höher. Der Tourismus sorgt für Investitionen in erheblichem Umfang und beschäftigt rund 146.000 Menschen in 16.500 Betrieben. Zugleich steigert die Branche die Attraktivität Schleswig-Holsteins. Das positive Image wirkt sich auch vorteilhaft auf andere Wirtschaftsbereiche und das Standortmarketing aus. Dadurch wird das nördlichste Bundesland für Fachkräfte attraktiver.Für die Schleswig-Holsteiner selbst trägt der Tourismus wesentlich zur Lebensqualität bei. Die Branche erwirtschaftete 2016 einen Bruttoumsatz von 7,9 Milliarden Euro. Hoteliers, Gastronomen und Privatvermieter profitieren ebenso vom Tourismus wie der Einzelhandel, Dienstleistungsunternehmen und Verkehrsbetriebe sowie nachgelagerte Bereiche wie das Handwerk. Die Umsätze der Tourismuswirtschaft bescheren Kommunen, Land und Bund ein erhebliches Steueraufkommen. Im Jahr 2015 betrugen die Abgaben rund 760 Millionen Euro. Tourismusförderung ist Wirtschaftsförderung Schleswig-Holstein muss sich seiner Verantwortung für den Tourismus als Wirtschaftszweig mit hohem Wachstumspotenzial bewusst sein. Die positive Entwicklung in den vergangenen Jahren darf kein Grund sein, sich auf den bereits erzielten Erfolgen auszuruhen. Im Gegenteil: Das Land muss sich auch weiterhin dafür einsetzen, die Rahmenbedingungen für die Tourismuswirtschaft zu verbessern, die Investitionstätigkeit der Unternehmen zu erhöhen und die Innovationsfähigkeit in den Tourismusdestinationen zu stärken. Konsequente Umsetzung der Tourismusstrategie Unternehmen und Kommunen benötigen eine verlässliche Perspektive über Legislaturperioden hinweg. Mit seiner Tourismusstrategie 2025 hat das Land die Weichen für eine nachhaltige positive Entwicklung gestellt.Jetzt erwartet die Wirtschaft, dass sich das Land auch weiterhin zu seiner Verantwortung für den Tourismus bekennt und sich als konstruktiver Partner in die Umsetzung der Tourismusstrategie einbringt. Nur so kann die Branche weiterhin auf Planungssicherheit vertrauen.Das Clustermanagement Tourismus als zentrale Einheit für die Verwirklichung der Ziele der Tourismusstrategie muss langfristig gesichert sein. Es ist erforderlich, um Strategie, Förderung der Wettbewerbsfähigkeit kleiner und mittlerer Unternehmen, Qualitätssteigerung, Nachhaltigkeit sowie Auslandsmarketing konzentriert zu bündeln. Die hierfür notwendigen personellen wie finanziellen Ressourcen muss das Land auch in der Zukunft sicherstellen.30 Millionen gewerbliche Übernachtungen im Jahr 2025, ein Zuwachs von 30 Prozent beim touristischen Bruttoumsatz und ein Platz unter den TOP 3 der Bundesländer mit der höchsten Gästezufriedenheit bei Urlaubsreisenden - die Tourismusstrategie Schleswig-Holstein 2025 ist auch eine grundlegende Wachstumsstrategie. Während in einigen Regionen noch erhebliches Wachstumspotenzial vorhanden ist, stabilisiert sich in anderen Destinationen die Nachfrage auf sehr hohem Niveau. Dort geht es stärker um ein qualitatives Wachstum als um reinen Mengenzuwachs. Sofern neue Hotelprojekte Zuschüsse zur Förderung erhalten, sollte das Land eingehend prüfen, ob diese Vorhaben den Wettbewerb vor Ort negativ beeinflussen können. Inlandstourismus ausbauen Für Schleswig-Holstein sind Gäste aus Deutschland das wichtigste Marktsegment. Die Wachstumsraten der vergangenen Jahre sind jedoch keine Garantie für einen anhaltenden Aufwärtstrend. Denn innerdeutsche Wettbewerber sowie europäische und außereuropäische Destinationen profitieren durch teilweise hohe staatliche Förderungen vom Wachstumsmarkt Tourismus. Auch vor dem Hintergrund der schwierigen Haushaltssituation darf das Land deshalb die für Tourismusmarketing bereit gestellten Mittel nicht reduzieren, sondern muss sie mindestens auf Höhe des aktuellen Niveaus erhalten und gegebenenfalls durch alternative Finanzierungsquellen erhöhen.Im Marketing der Tourismusstrategie stehen die Kernkompetenzen Natur, Familien, Strand sowie die Aktivitäten Segeln und Radfahren im Fokus. Sie alle sollte das touristische Landesmarketing weiter konzentriert fördern. Weitere Chancen bieten sich darüber hinaus vor allem bei Städtereisen und im Bereich Gesundheitsurlaub. Beim Städtetourismus kommt es darauf an, touristische Potenziale der Städte besser auszuschöpfen und entsprechende Produkte zu entwickeln. Gesundheitsangebote - darunter auch digitale - lassen sich mit den Interessen vieler Zielgruppen auf ganz unterschiedliche Weise verbinden.Nachdem es gelungen ist, professionelle touristische Marketingstrukturen auf Landes- und Regionalebene zu schaffen, gilt es nun, diese langfristig zu sichern und auszubauen. Die Tourismus-Agentur Schleswig-Holstein (TASH) ist in ihrer Aufstellung als Landesorganisation weiter zu stärken. Ihr Budget für Imagewerbung, Neukundengewinnung und Auslandmarketing muss bedarfsgerecht erhöht werden. Auslandsmarketing stärken Die wirtschaftliche Bedeutung des schleswig-holsteinischen Tourismus zu erhalten und weiter auszubauen, muss wichtiges politisches Ziel bleiben. Der Erfolg hängt hier auch maßgeblich von der Gewinnung neuer Zielgruppen ab. Dabei gerät das Ausland stärker in den Fokus, denn der Incoming-Tourismus zählt in Deutschland und auch in Schleswig-Holstein zu den Segmenten mit den stärksten Wachstumspotenzialen. Der Fokus auf die Auslandsmärkte sollte weiter intensiviert werden, um diese Gästegruppe stärker als bisher für einen Urlaub in Schleswig-Holstein zu begeistern. 4 Nur wat mutt, das mutt: Bürokratie abbauenSchleswig-Holsteins Unternehmen sind gezwungen, einen hohen bürokratischen Aufwand zu betreiben. Durch das Ausfüllen von Anträgen, Formularen, Statistiken sowie durch Nachweis- und Dokumentationspflichten entstehen enorme Kosten. Die Wirtschaft spricht sich deutlich für eine Bürokratiekostenmessung aus. Als Vorbild könnte das Standardkosten-Modell nach § 2 NKRG (Gesetz zur Einsetzung eines nationalen Normenkontrollrates) dienen.\nAufwand für die Wirtschaft minimieren Die IHK Schleswig-Holstein empfiehlt, auch auf Landesebene eine verantwortliche Stelle im Sinne eines Normenkontrollrates einzurichten, um den Aufwand neuer Regelungen für die Wirtschaft auf ihre Verhältnismäßigkeit hin zu überprüfen. Das gilt umso mehr für kleine und mittelständische Unternehmen.Dem Prüfungsrecht des Normenkontrollrates sollten auf Landesebene unterliegen:Entwürfe für neue LandesgesetzeEntwürfe von Änderungsgesetzen auf LandesebeneEntwürfe nachfolgender Rechts- und Verwaltungsvorschriftenbestehende Landesgesetze und auf ihnen beruhende Rechts- und VerwaltungsvorschriftenDie Prüfung sollte sich nicht allein auf die Identifizierung von Bürokratiekosten beschränken, sondern auch Vorschläge zu anderen Lösungsmöglichkeiten beziehungsweise Rechts- und Verwaltungsvereinfachungen beinhalten dürfen. Die IHK Schleswig-Holstein ist bereit, sich an einem Normenkontrollrat zu beteiligen. Außerdem empfiehlt die Kammer, die seit 2015 für die Bundesregierung geltende Bürokratiebremse ("One in, one out"–Regel) auch auf Landesebene einzuführen. Diese sieht vor, zusätzlichen Aufwand der Wirtschaft durch Entlastung an anderer Stelle zu kompensieren. Als zu bürokratisch empfinden die Unternehmen auch die Kommunikation mit Verwaltungsbehörden. Hier bietet E-Government eine große Chance, um eine reibungslose Information, Kommunikation und Transaktion zwischen Behörden und Unternehmen durch IT-Einsatz sicherzustellen. Erforderlich ist eine stringente Anwendung der E-Government-Strategie des Landes unter Einbindung aller Beteiligten. Spielräume schaffen durch Schuldenabbau Nur eine solide Haushaltspolitik macht das Land auch langfristig zukunftsfähig. Steuereinnahmen auf Rekordniveau bei historisch niedrigen Zinsen bieten ein einmaliges Umfeld zur Sanierung der öffentlichen Haushalte. Diesen Umstand sollte das Land konsequent zur Schuldentilgung bei gleichzeitiger Stärkung der Investitionen in Infrastruktur und Bildung nutzen. Notwendig ist dabei eine kontinuierliche Steigerung der bisher niedrigen Investitionsquote, um den Sanierungsstau bei öffentlichen Straßen und Gebäuden zügig beheben zu können.Trotz der günstigen Rahmenbedingungen muss das Land an dem bereits eingeschlagenen Konsolidierungskurs mit konsequenter Ausgabendisziplin festhalten. Nur so bleibt Schleswig-Holstein auch in Zukunft wettbewerbsfähig. Angesichts der guten Einnahmesituation muss zudem die Grunderwerbsteuererhöhung aus der vergangenen Legislaturperiode rückgängig gemacht werden. 5 Schneller zum Ziel mit DigitalisierungLeistungsfähige Breitbandanschlüsse sind im 21. Jahrhundert zentrale Standortfaktoren. Die immer stärkere Digitalisierung von Geschäftsprozessen erfordert ein leistungsfähiges und dynamisches Netz.\nNicht abhängen lassen: Breitband für alle Noch deckt sich der Grad der Breitbandversorgung allerdings nicht mit den Ansprüchen der Wirtschaft - und das gilt nicht nur für den ländlichen Raum, sondern auch für viele Gewerbegebiete. Die IHK Schleswig-Holstein fordert die Politik daher auf, die Erwartungen der Unternehmen stärker zu berücksichtigen: Um die Zukunftsfähigkeit des Wirtschaftsstandorts zu sichern, benötigen die Betriebe eine leistungsstarke, industrietaugliche und flächendeckende Breitbandversorgung für alle Anwender. Dabei zielt die Breitbandstrategie 2030 des Landes in die richtige Richtung. Das Infrastrukturziel Glasfaser sollte daher weiter verfolgt werden. Wichtig ist es, in Regionen, in denen auf absehbare Zeit keine Realisierung von Glasfasernetzen zu erwarten ist, hohe und stabile Bandbreiten auch mit anderen technologischen Lösungen zu erzielen. Diese Brückentechnologien dürfen künftige Entwicklungen von Glasfasernetzen jedoch keinesfalls behindern.Zu einer zukunftsfähigen Infrastruktur gehören:eine optimale und garantierte Verfügbarkeitniedrige Latenzzeiten (Signalverzögerung)minimale Jitter (Schwankung der Latenzzeit)symmetrische Übertragungsraten im Gigabit-Bereich (Up- and Download)Diesen Anforderungen von Industrie und Gewerbe muss die Politik auch mit Blick auf die Entwicklung des nächsten Mobilfunkstandards (5G) gerecht werden. Die IHK Schleswig-Holstein fordert einen ganzheitlichen Ansatz beim weiteren Ausbau der Breitbandinfrastruktur. Das vom Bundestag verabschiedete DigiNetzGesetz ist hier ein erster wichtiger Schritt, um Kosten zu sparen. Ebenso sinnvoll ist eine OpenDataStrategie bei allen Gebietskörperschaften: Die erforderlichen Daten müssen flächendeckend in standardisierter Form und maschinenlesbar zur Verfügung stehen. Die Attraktivität eher abgelegener Regionen kann so deutlich erhöht werden. Mit Sicherheit vernetzt Durch wachsende Digitalisierung und Vernetzung nehmen die Gefahren durch Internet-Kriminalität (Cybercrime) dramatisch zu. Für Unternehmen ist eine unzureichende Daten- und Informationssicherheit eines der Haupthemmnisse beim Ausbau ihrer Digitalisierung. Nach einer aktuellen bundesweiten Umfrage des Deutschen Industrie- und Handelskammertages (DIHK) fürchten 72 Prozent aller Unternehmen die mit dem digitalen Wandel zunehmenden Sicherheitsrisiken. Staat und Unternehmen stehen damit vor großen Herausforderungen. Denn Sicherheit hat sich längst zu einem zentralen Standortfaktor ausgebildet. Die bereits laufenden Awareness-Maßnahmen auf Bundesebene - wie etwa die BMWi-Initiative "IT-Sicherheit in der Wirtschaft", Deutschland sicher im Netz (DsiN) und die Allianz für Cybersicherheit - sind richtige Ansätze.Erforderlich sind jetzt ein deutlicher Ausbau und eine Verstärkung der Projekte und Maßnahmen auf Länderebene, ebenso wie eine bessere Koordination zwischen einzelnen Ministerien. Für den Schadensfall müssen Staat und Wirtschaft gemeinsam funktionsfähige Strukturen institutionalisieren, um die Reaktionsfähigkeit zu verbessern und andere Unternehmen frühzeitig warnen zu können."Mit Sicherheit vernetzt" - das eröffnet die Möglichkeit, die Digitalisierung und damit weitere Innovationen der Wirtschaft voranzutreiben. Die IHK Schleswig- Holstein fordert daher von der Politik, die Initiativen zur IT-Sicherheit vor allem von kleinen und mittleren Unternehmen stärker zu koordinieren und das Zusammenspiel von Staat und Wirtschaft zu verbessern. Im Rahmen der IHK-SicherheitsPartnerschaft Schleswig-Holstein (IHK-SiPa SH) konnten hier bereits erste Erfolge erzielt werden. Schon heute informieren die IHK Flensburg, die IHK zu Kiel und die IHK zu Lübeck gemeinsam mit dem Landeskriminalamt die Unternehmen bei aktuellen Gefahren für deren IT-Sicherheit.Die IHK Schleswig-Holstein ist im Land gut vernetzt. Partner sind etwa das DiWiSH Clustermanagement, die Allianz für Sicherheit in der Wirtschaft Norddeutschland oder Schleswig-Holsteins Hochschulen. Die Politik ist aufgefordert, dieses Netzwerk zu nutzen sowie Ministerien und Verwaltungen produktiv mit einzubinden. 6 Region und regional neu definierenSchleswig-Holstein ist einem durchgreifenden demografischen Wandel ausgesetzt: Trotz eines Bevölkerungswachstums in Höhe von 1,2 Prozent haben seit 2008 vor allem die ländlichen Räume Einwohner verloren. Die zentralen Orte in den Ballungsgebieten verzeichnen dagegen teils deutliche Zuwachsraten. In den kommenden Jahren wird sich dieser Prozess verstärken.\nDemografische Herausforderungen angehen Die Veränderungen werden sich auf die öffentliche Infrastruktur von Ver- und Entsorgung, Bildungsinstitutionen oder auch Gesundheitseinrichtungen auswirken - und hier auf kleinstem Raum spürbar sein. Generelle Lösungen für die anstehenden Herausforderungen bestehen nicht. Dazu ist die Entwicklung im Land mit einem Nebeneinander von Wachstum und Schrumpfung zu komplex. Dennoch gibt es eine Reihe von Handlungsansätzen, die - je nach Region - in unterschiedlicher Intensität zu verfolgen sind. Dazu gehört etwa eine verstärkte Zusammenarbeit der Fachplanungen in den Gebietskörperschaften. Kleinräumige Zuständigkeiten der Behörden werden den Anforderungen von Wirtschaft und Bürgern längst nicht mehr gerecht. Hohe Lebensqualität erhalten Die Raumplanung muss sich noch stärker als bisher der demografischen Entwicklung anpassen und so die Lebensqualität für alle Altersgruppen erhöhen. Das Land ist gefordert, das zentralörtliche System als Grundlage für eine flächendeckende Versorgung kontinuierlich anzupassen. Bei der Siedlungsentwicklung ist zukünftig deutlich mehr auf die Folgekosten für die Infrastruktur zu achten. Hierbei gilt der Grundsatz: Innenentwicklung vor Außenentwicklung. Dazu gehört eine konsequente Anpassung des Stadtumbaus an die Herausforderung schrumpfender Orte. Infrastrukturnetze müssen auf einen anteiligen Rückbau überprüft werden, um die Kosten für die verbliebenen Nutzer im Rahmen zu halten. Wirtschaftliche Basis stärken Mit der Landesentwicklungsstrategie Schleswig-Holstein 2030 hat die Regierung gemeinsam mit ihren Partnern eine gute Grundlage geschaffen. Die IHK Schleswig- Holstein wird die Leistung der Politik vor allem daran messen, wie sie die wirtschaftlichen Handlungsfelder der Strategie umsetzt. Dem Vorsatz, die wirtschaftliche Basis stärken und weiterentwickeln zu wollen, kommt ein wichtiger Stellenwert zu. Dazu gehören die Selbstverpflichtung, die Infrastruktur für Verkehr und Telekommunikation zu erhalten und auszubauen, sowie die Zusage, ausreichend attraktive sowie bedarfsgerechte Gewerbe- und Industrieflächen vorzuhalten. Auch die zukünftige Ausrichtung der Förderpolitik muss die wirtschaftliche Basis im Blick behalten - und das sowohl im produzierenden Gewerbe als auch in den Dienstleistungsbranchen. Dabei haben die Sicherung des Mittelstandes, die Förderung des unternehmerischen Nachwuchses sowie eine vorausschauende Bildungspolitik zur Fachkräftesicherung im Zentrum zu stehen. Neue Potenziale erkennen - und nutzen Die IHK Schleswig-Holstein hat bei der Erstellung der Landesentwicklungsstrategie den Ansatz unterstützt, Wachstum in den Bereichen zu fördern, in denen das Land traditionell Wettbewerbsvorteile besitzt. Investiert werden sollte darüber hinaus in Schwerpunkte, die besondere Entwicklungspotenziale aufweisen. Die Fortschreibung der Clusterstrategie und die fördernde Begleitung der Zukunftsbranchen Maritimes, Gesundheit und Ernährung gehört zu den zentralen Forderungen der IHK Schleswig-Holstein in diesem Bereich. Zudem gilt es, die in den vergangenen beiden Jahren entstandenen Unsicherheiten angesichts der planerischen und politischen Rahmenbedingungen für die Erneuerbaren Energien auszuräumen. Das Land muss weiterhin konsequent Vorreiter bei der Energiewende sein - mit dem Ziel, Wertschöpfung zu wettbewerbsfähigen Preisen zu generieren, neue Geschäftsmodelle zu entwickeln und innovative Wege zu gehen. 7 Industrie - Dynamik statt heißer LuftDie schleswig-holsteinische Wirtschaft ist seit der deutschen Wiedervereinigung nur unterdurchschnittlich gewachsen. Auch die Industrie des Landes entwickelt sich schlechter als im Durchschnitt aller Bundesländer - sie ist deutlich weniger wertschöpfungsintensiv. Schleswig-Holstein muss die Attraktivität seines Industriestandorts steigern. Denn nur wettbewerbsfähige Unternehmen bilden die Basis für Wohlstand und wirtschaftlichen Erfolg.\nBekenntnis zur nachhaltigen Industriepolitik Eine nachhaltige Industriepolitik bedeutet, sich zur Industrie als wertschöpfungsund innovationsintensive Branche zu bekennen und sich mit allem Nachdruck für bereits ansässige und an einer Ansiedlung interessierter Unternehmen einzusetzen. Die Landesregierung muss mit neuen Konzepten für Schleswig-Holstein als Industriestandort werben. Attraktivität des Industriestandortes steigern Die Politik ist gehalten, die Rahmenbedingungen für Industrieunternehmen an deren Bedürfnissen auszurichten. Nur so lassen sich Standortattraktivität und -qualität nachhaltig erhöhen. Ansprüche der Wirtschaft sind: Breitband: Ausbau eines leistungsstarken Breitband-Netzes (siehe Forderung 5) Strompreise: Ständig steigende Strompreise sind eine ernsthafte Bedrohung für den Industriestandort Schleswig-Holstein. Grund für die Preisentwicklung sind in erster Linie staatlich verursachte Belastungen, die zu einer klaren Benachteiligung deutscher Unternehmen im Vergleich zu Mitbewerbern im Ausland führen. Hinzu kommt der durch die Energiewende verursachte und zunehmende finanzielle Aufwand für den Ausbau der Übertragungs- und Verteilnetze sowie für den Anschluss der Offshore-Windparks. Die IHK Schleswig-Holstein fordert deshalb, dass sich die Politik für eine Reduzierung staatlich verursachter Belastungen einsetzt. Außerdem sollte sie mit allem Nachdruck eine bundesweite Umlage der Netzausbaukosten einfordern.Fachkräfte: (siehe Forderung 1)Verwaltung: Um die Investitionsbereitschaft der Industrie zu fördern, sollte die Politik schlankere und substanziell verbesserte Verwaltungsstrukturen schaffen. In Schleswig-Holstein zeigt sich aktuell dieses Bild: Das Wirtschaftsministerium ist für die Breitband- und Verkehrsinfrastruktur verantwortlich. Das Umweltministerium ist für die Energie- und Umweltpolitik zuständig, die Staatskanzlei bearbeitet die Felder Bürokratieabbau und Verfügbarkeit von Rohstoffen. Das Bildungsministerium verantwortet die schulische Ausbildung von Fachkräften, und das Sozialministerium betreut die Innovationsförderung. Eine zukunftsgerichtete und nachhaltige Industriepolitik lässt sich bei dieser Kompetenzvielfalt kaum gestalten. Die IHK Schleswig-Holstein fordert daher, möglichst viele Verantwortlichkeiten in einem Haus zu bündeln. Zudem ist die Politik aufgerufen, sich auch für die Beseitigung von Hindernissen bei Ansiedlungsvorhaben auf kommunaler Ebene einzusetzen. Denn ein einheitlicher Ansprechpartner auf Landesebene kann nur dann erfolgreich wirken, wenn er auch Einfluss auf die Beschleunigung von Genehmigungsverfahren nehmen kann. Verkehr: (siehe Forderung 2) Innovationen: Die schleswig-holsteinische Industrie hinkt bei der Innovationsdynamik der bundesweiten Entwicklung stark hinterher. Der Grund: Unternehmen schöpfen Fördermittel zur Finanzierung von Innovationsaktivitäten hierzulande nur unterdurchschnittlich ab. Der schlechtere Zugang schleswig-holsteinischer Unternehmen zu Fördermitteln benachteiligt die Betriebe im bundesweiten Wettbewerb. Die IHK Schleswig-Holstein erwartet von der Politik, sich für einen leichteren Zugang einzusetzen. Außerdem sollte sie vom Bund eine steuerliche Forschungsförderung speziell für kleine und mittlere Betriebe einfordern, um deren Innovationspotenzial und Wettbewerbsfähigkeit zu erhöhen. 8 Schleswig-Holstein muss gesund bleibenMit rund 9.000 Unternehmen ist die schleswig-holsteinische Gesundheitswirtschaft der größte Arbeitgeber des Landes. Sie gehört mit einer Bruttowertschöpfung von etwa acht Milliarden Euro zu den wirtschaftlichen Schwergewichten im Norden und gilt als Krisensicher. Mittlerweile ist jeder fünfte sozialversicherungspflichtig Beschäftigte in der Gesundheitswirtschaft tätig.\nBeschäftigungsmotor stärken In der Branche wird damit jeder siebte Euro erwirtschaftet. Im bundesweiten Vergleich hat die Medizintechnik in Schleswig-Holstein die höchsten Beschäftigtenanteile. Zusammen mit der Pharmazeutik zählt sie zu den exportstärksten Branchen des Landes. Hinzu kommt: Die mit dem demografischen Wandel zunehmende Nachfrage nach medizinischen und pflegerischen Leistungen wird zu einem weiteren Wachstum führen. Von dieser Entwicklung sind auch andere Länder betroffen, so dass sich schleswig-holsteinischen Unternehmen auch im Ausland weitere Absatzmärkte eröffnen.Damit der Beschäftigungsmotor Gesundheitswirtschaft weiterhin rund läuft, ist eine effizientere Ausschöpfung der Potenziale in diesem Sektor erforderlich. Dabei dürfen nicht nur die im Gesundheitssystem entstehenden hohen Ausgaben im Fokus stehen. Wichtig sind auch neue Produktentwicklungen und deren volkswirtschaftliche Dimension. Ob Arzneimittel oder Medizinprodukte, eingesetzt in der Therapie, der Rehabilitation oder der Gesundheitsvorsorge: Innovationen tragen hier nicht nur zur Heilung bei, sondern auch dazu, die Produktivität und Erwerbsfähigkeit von Beschäftigten länger zu erhalten. Innovative Medizintechnik, Arzneimittelforschung, neue Behandlungsmethoden und neue (digitale) Versorgungsformen helfen, die Gesundheitsversorgung im Norden zu verbessern. Besonders eHealth-Anwendungen sind hilfreiche Unterstützer, für die ein leistungsfähiges Breitbandnetz jedoch unerlässlich ist. Davon profitieren sowohl Patienten als auch das medizinische Fachpersonal, dessen Arbeitsabläufe effizienter werden. Doch häufig bestehen noch finanzielle und rechtliche Hürden, die Geschäftsideen und die Anwendung neuer, bereits erprobter Technologien behindern. Branchenvielfalt nutzen - Spitzenreiter bleiben Ob Klinik, Pflegeheim, Apotheke, Medizintechnik, Biotechnologie, Pharmaindustrie oder Wellness - die Gesundheitswirtschaft in Schleswig-Holstein ist auch wichtiger Impulsgeber für neue Entwicklungen in anderen Branchen. Und sie ist Innovationstreiber. Vor allem das zunehmende Gesundheitsbewusstsein und die steigende Bedeutung der Prävention eröffnen etwa der Informations- und Kommunikationstechnologie ganz neue Märkte. Denkbar sind auch Impulse für den Gesundheitstourismus, in dem sich Aktivurlaub mit eHealth-Anwendungen kombinieren lässt. Es sind vor allem kleine und mittlere Unternehmen der Life Sciences, die diese Innovationen entwickeln und - um wettbewerbsfähig zu bleiben - zugleich auf diese angewiesen sind. Gleichwohl ist der Personal- und Kapitalbedarf in der Medizinprodukte- Forschung und der -entwicklung besonders hoch. Und er wird ab diesem Jahr durch eine Überarbeitung der EU- Rechtsvorschriften für Arzneimittel und insbesondere für Medizinprodukte weiter steigen. Unternehmen ohne eigene Forschungsabteilung sind deshalb auf fördernde Rahmenbedingungen und Forschungseinrichtungen als Innovationspartner angewiesen. Damit innovative Produkt- oder Prozessentwicklungen nicht im Projektstatus verharren, sondern nach einer interdisziplinären Entwicklung auf den Markt gelangen können, ist eine Ausrichtung der Fördermaßnahmen am Bedarf erforderlich. Das bedeutet unter anderem, bestehende Förderungen flexibel zu gestalten. Forschung, Innovation und Technologietransfer müssen durch Kompetenzzentren auf Landesebene gefördert werden. Aus Sicht der Wirtschaft arbeiten einige dieser Einrichtungen zu hochschulnah, eine stärkere Einbindung von Unternehmen ist daher erforderlich. Auch benötigen Unternehmen eine größere themenoffene Förderung für ihre Kooperation mit den Kompetenzzentren. So entstehen Anreize für einen noch effektiveren Technologietransfer. Und so erhalten auch Start-ups eine weitere Möglichkeit, mit ihrem Produkt Spitzenreiter zu werden, und auch bereits erfolgreichen Unternehmen können sich im In- und Ausland als Spitzenreiter etablieren oder behaupten. Die begrenzten Mittel des Landes für Forschung, Innovation und Technologietransfer sind mit dem Ziel einer möglichst großen Hebelwirkung einzusetzen - idealerweise in Kooperationsnetzen zwischen Hochschulen, Forschungseinrichtungen und Unternehmen. Nur so lässt sich mittelfristig die Forschungsintensität - also der Anteil der Ausgaben für Forschung und Entwicklung am Bruttoinlandsprodukt - auch in Schleswig-Holstein steigern. Während Deutschland bei diesem Indikator das Drei-Prozent-Ziel beinahe erreicht hat, verharrt der Norden bei weniger als 1,6 Prozent. Grundsätzlich begrüßt die Wirtschaft die Clusterpolitik der Landesregierung. Als nächster Schritt muss nun die gezielte Einbindung der hochschulnahen Kompetenzzentren in die Clusteraktivitäten folgen - inklusive in den starken Cluster Life Sciences/Medizintechnik. Zudem wird die gezielte Förderung clusterübergreifender Netzwerke, zum Beispiel zwischen Life Sciences/Medizintechnik einerseits und digitaler Wirtschaft, Ernährungswirtschaft oder Tourismus andererseits, innovative Impulse und Produkte hervorbringen. Standortfaktor Sport erkennen Die Ergebnisse des vom Landessportverband in Kooperation mit der IHK Schleswig-Holstein beauftragten und vom Institut für Sportwissenschaften an der Christian-Albrechts- Universität erstellten Gutachtens "Der Wert des Sports in Schleswig-Holstein" belegen: "Der Sport hat erhebliche wirtschaftliche und gesellschaftliche Bedeutung für unser Land."Als Querschnittsbranche umfasst der Sport weite Bereiche der Wirtschaft. Der organisierte Sport bedient und unterstützt - quasi nebenbei - zahlreiche häufig auch von der Politik gewünschte und angeregte Initiativen. Diese liegen oft jenseits des eigentlichen Auftrags, nämlich der Bereitstellung von Sportangeboten. So fördert der Sport etwa Gesundheitsprävention, Integration und Inklusion.Sofern die Politik diese Leistungen des Sports annimmt, muss sie die Angebote entsprechend unterstützen. Noch ist Schleswig-Holstein auf diesem Gebiet im bundesweiten Vergleich Schlusslicht. Grundsätzlich gilt: Sportangebote benötigen eine moderne und leistungsfähige Infrastruktur. Die Wirtschaft fordert vom Land, seine institutionelle Förderung solange auszuweiten, bis im Bundesvergleich zumindest ein Platz im gesicherten Mittelfeld erreicht ist.Im Sinne der Förderung und besseren Ausschöpfung der Potenziale, die der Sport bei der Persönlichkeitsbildung besonders von Kindern und Jugendlichen und auch bei der Integration von Bevölkerungsgruppen bietet, sind diese Anstrengungen weiter zu forcieren. Vereine benötigen eine moderne und leistungsfähige Sportstätteninfrastruktur. Sie ist die Basis, auf der der Sport seine positiven Wirkungen bei der Wertevermittlung und der Eingliederung in die Gesellschaft entfalten kann. Das avisierte, vermehrte Engagement des Landes ist anerkennenswert und positiv, angesichts des aufgelaufenen Sanierungsstaus einerseits und der erheblichen gesellschaftlichen Anforderungen an den Sport andererseits allerdings noch nicht ausreichend. Die Wirtschaft fordert vor diesem Hintergrund eine weitere Aufstockung der Infrastrukturmittel, um den Sanierungsstau deutlich früher als geplant aufzulösen.Auch die Unternehmen stehen bereit, sportliches Engagement ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu unterstützen. Daher spricht sich die Wirtschaft klar für eine steuerliche Entlastung von Betrieben bei Engagements unter anderem für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Rahmen des Betriebssports aus.Sport wirkt positiv auf das Image und die Standortattraktivität Schleswig-Holsteins, bietet zahlreiche weitere Entwicklungsperspektiven und hilft unmittelbar, die Lebensqualität im Lande weiter zu verbessern. Daher gilt für die IHK Schleswig-Holstein: Sportförderung ist auch Wirtschaftsförderung. 9 Energiewendeland Nr. 1 bleibenIn Schleswig-Holstein ist die Energiewende keine Zukunftstheorie, sondern selbstverständliche, gelebte Praxis. Bereits heute deckt das Land hundert Prozent seines Bruttostromverbrauchs durch die Nutzung erneuerbarer Energien.\nÖkologie und Ökonomie in Einklang bringen Damit liegt Schleswig-Holstein deutlich vor den meisten anderen Bundesländern, und das soll auch in Zukunft so bleiben. Sein Technologievorsprung hat, verbunden mit einer hohen Akzeptanz in der Gesellschaft, Schleswig-Holstein zu einer Modellregion für die Erprobung, den Einsatz und die Weiterentwicklung vieler regenerativer Energieformen werden lassen. Wichtig dabei ist, dass die Energie bezahlbar bleibt: Die Energiewende wird nur dann im vollen Umfang gelingen, wenn sie nicht nur aus ökologischer, sondern auch in ökonomischer Hinsicht erfolgreich ist. Netzausbau vorantreiben Die Politik muss sich weiterhin zur Sicherstellung der energiepolitischen Ziele intensiv für einen intelligenten und effektiven Netzausbau einsetzen. Nach den Teilerfolgen zu "Zuschaltbaren Lasten" im Kontext des Erneuerbare-Energien-Gesetzes 2017 (EEG) sollte das Land weiterhin auf die Bundesregierung einwirken, Flexibilisierungsmaßnahmen für den Stromsektor zu entwerfen und Hürden für entsprechende Geschäftsmodelle zu senken. Nur so lässt sich das Einspeisemanagement zukünftig auf ein Minimum reduzieren.Die regional unterschiedlich anfallenden Kosten für den Betrieb und den Ausbau der Netzinfrastruktur, insbesondere in EEG-Regionen, dürfen nicht zu Standortnachteilen führen. Daher ist ein bundesweiter Ausgleich der Kosten für den Ausbau der Netze auf allen Spannungsebenen unabdingbar. Im Vorgriff auf die Etablierung eines intelligenten Netzes (Smart Grid) ist ein landesweiter Ausbau des Breitbandnetzes von grundlegender Bedeutung. Aufgabe der Landesregierung ist es, in diesem Bereich für eine leistungsfähige und flächendeckende Infrastruktur zu sorgen. Masterplan Energie auflegen Die Gesamtbelastung der stromverbrauchenden Wirtschaft darf sich durch die diversen Umlagen nicht weiter erhöhen. Ansteigende Strompreisbestandteile sind durch die Senkung anderer Bestandteile, zum Beispiel der Steuer, aufzufangen. Die Wirtschaft strebt an, dass die Stromsteuer auf das durch die EU vorgegebene Mindestmaß abgesenkt wird.Die IHK Schleswig-Holstein fordert die Entwicklung von neuen sektorenübergreifenden, wirtschaftlichen Nutzungskonzepten für Strom aus erneuerbaren Energien (Power-to-X, Speicherung, virtuelles Kraftwerk), und zwar im Einklang mit mehr Flexibilisierung und mehr Markt. Eine Verschiebung von Kosten aus dem Stromsektor in andere Sektoren ist dabei zu vermeiden.Angesichts der für 2025 prognostizierten Versorgungsquote von 300 Prozent regenerativen Energien ist für Schleswig-Holstein ein integriertes Konzept erforderlich, das außer der Energieerzeugung auch die Energiespeicherung sowie die Forschung, Entwicklung und Fachkräftesicherung einbindet. Dafür sollte ein "Masterplan Energie" entwickelt werden, der auch die Ergebnisse des Projekts Norddeutsche Energiewende (NEW) 4.0 einbezieht.Forschungseinrichtungen, Hochschulen und weitere Partner können im Zuge einer - noch zu erarbeitenden - abgestimmten Hightech-Strategie des Landes Themenfelder besetzen. Um den Austausch zwischen Wissenschaft und Wirtschaft stetig zu verbessern, sollten Transfereinrichtungen wie das Kompetenzzentrum Erneuerbare Energien und Klimaschutz Schleswig-Holstein (EEK.SH) weiterhin Unterstützung durch das Land erhalten. Die Forschungsförderung ist auszuweiten, die Koordination der norddeutschen Forschungseinrichtungen muss weiter optimiert werden. Wichtig ist es, in diesen Prozessen den Aufbau von Doppelstrukturen zu vermeiden.Mit freiwilligem Engagement und Anreizen für Energieeffizienzmaßnahmen wie beispielsweise das Energiecoaching der IHKs oder durch den Aufbau von Energieeffizienznetzwerken lässt sich mehr erreichen als mit gesetzlichem Zwang. Energieberatung muss daher attraktiv und zielgerichtet sein. Es gilt, Fördermöglichkeiten zur Energieeffizienzberatung langfristig zu erhalten. Die darauf aufbauenden Maßnahmen sind über Investitionsanreize des Landes zu fördern. 10 Unternehmertum fördern - Nordunternehmen sind topZu einer ausgewogenen Wirtschaftsstruktur gehören Gründungen - sei es als Existenzaufbau oder durch Übernahmen bestehender Unternehmen. Der Schritt in die Selbstständigkeit als Behördenakt ist formeller Natur. Beim Business Plan beraten unter anderem die IHKs. Und auch rund um die Anschubfinanzierung ist Schleswig-Holstein mit seinen öffentlichen Förderinstituten bereits gut aufgestellt. Was fehlt, ist ein einzigartiges Gründerklima, in dem Menschen gern das Risiko auf sich nehmen.\nEinzigartiges Gründerklima schaffen Das Thema Wirtschaft mit einem Schwerpunkt Unternehmertum gehört auf die Stundenpläne der Schulen. Erfahren Jugendliche nichts über den Beruf und vor allem die Möglichkeiten des Unternehmers, ist eine spätere Gründung eher keine Option. Das Land sollte daher prüfen, das Schulfach Wirtschaft als Pflichtfach ab der fünften Klasse einzuführen.Höhere Belastungen von Einkommen und Vermögen können eine Unternehmensgründung unattraktiv machen. Das Land bekennt sich in der Landesentwicklungsstrategie Schleswig-Holstein 2030 zur Förderung des Unternehmertums, insbesondere bei kleinen und mittleren Betrieben. Die IHK Schleswig-Holstein erwartet vom Land gute Rahmenbedingungen für Gründer. Diese benötigen in den ersten Jahren vielfältige Unterstützung und eine soziale Absicherung, die der von Angestellten gleicht. Notwendig sind daher Hilfen bei der Kranken-, Arbeitslosen- und Rentenversicherung. Und das so lange, bis der Unternehmer diese Leistungen selbst abdecken kann. Unternehmensnachfolgen erleichtern Ein positives Unternehmensklima hat auch Auswirkungen auf die Nachfolgeregelungen in Tausenden Betrieben. Mehreren Studien zufolge suchen viele Unternehmer mittelfristig nach einem Nachfolger. Obwohl es ein generelles Interesse bei vielen Frauen und Männern gibt, ist die Zahl übernommener Unternehmen noch viel zu gering. Die Politik sollte öffentlichkeitswirksam für Übernahmen werben, ältere Unternehmer zur rechtzeitigen Suche motivieren und IHKs sowie Förderinstitute beim Aufbau einer "Landingpage Unternehmensnachfolge" unterstützen. Dort erhalten Unternehmer und potenzielle Nachfolger eine landesweite digitale Anlaufmöglichkeit. Mehr Frauen in Führung bringen Frauen führen anders. Für das Klima in Schleswig-Holsteins Unternehmen ist das positiv. Angesichts des demografischen Wandels werden es sich Unternehmen in Zukunft nicht mehr leisten können, auf hochqualifizierte Frauen zu verzichten. Trotz verstärkter Gleichstellungsbemühungen in Politik und Wirtschaft sind Frauen in Spitzenpositionen und obersten Gremien von Unternehmen jedoch noch deutlich unterrepräsentiert. Der Aufstieg vieler Mitarbeiterinnen scheitert allerdings nicht an der fachlichen Qualifikation: Statistisch gesehen verfügen Frauen über höherwertige Abschlüsse als ihre männlichen Kollegen. Dennoch eröffnen sich ihnen seltener Karrierewege als Männern. Die IHK Schleswig-Holstein fordert vom Land Unterstützung, um das wertvolle Potenzial an gut ausgebildeten Frauen der Wirtschaft des Landes zu Gute kommen zu lassen. Auch sollte die Rückkehr in das Berufsleben nach einer Familienphase deutlich erleichtert werden. Dafür sind vor allem Verbesserungen in der Kinderbetreuung sowie flexible Arbeitszeit- und Arbeitsortsmodelle erforderlich. Die IHK-Experten im Land zu unterschiedlichen Themenbereichen finden Sie bei unseren Federführungen. Broschüre als Download\nBroschüre der Forderungen zur Landtagswahl\nDie Forderungen der Wirtschaft zur Landtagswahl 2017 haben wir in der Broschüre "Volle Kraft voraus für den Norden" aufbereitet. (PDF 501 KB)\nFlyer - Kurzfassung der Forderungen der Wirtschaft\nIn diesem Flyer haben wir die Forderungen der Wirtschaft zur Landtagswahl 2017 noch einmal kurz und prägnant zusammengeführt. (PDF 420 KB)\nIHK Flensburg IHK zu Kiel IHK zu Lübeck Sonja Witt\n0461 806-9443 (Fax)\n0431 5194-572 (Fax)\nBroschüre der Forderungen zur Landtagswahl (Nr. 3684494)\nFlyer - Kurzfassung der Forderungen der Wirtschaft (Nr. 3597658)


„Dritter ist schon ganz okay für Augsburg“ - Jan-Ingwer… – 11FREUNDE\n„Dritter ist schon ganz okay für Augsburg“\nIm April dieses Jahres brachte Augsburg dem FC Bayern nach 29 Spielen seine erste Saisonniederlage bei. Wiederholt sich am Samstag Geschichte, Jan-Ingwer Callsen-Bracker?\n1. „Dritter ist schon ganz okay für Augsburg“\n2. „…dann werden wir auch Meister“\nJan-Ingwer Callsen-Bracker, die Öffentlichkeit rätselt über den dritten Platz des FC Augsburg. Was macht Ihre Mannschaft so stark?\nWir haben einfach einen sehr guten Teamgeist. Dabei spreche ich nicht nur von der Mannschaft, sondern auch vom Trainerteam, dem Management, den Fans, einfach allen. Wir sind ein Klub zum Anfassen. Ich bin jetzt vier Jahre in Augsburg, der Zusammenhalt hier ist außergewöhnlich. Das ist anders als bei meinen vorherigen Stationen in Leverkusen und Mönchengladbach.\nWie macht sich der Teamgeist konkret bemerkbar?\nIn der vergangenen Saison hatten wir beispielsweise mal eine schlechte Phase, in der die Ergebnisse nicht stimmten. Wir sind dann mit der gesamten Truppe zum Eishockey gegangen und haben uns die Augsburg Panther angeschaut. Das hat uns auf andere Gedanken gebracht – und danach lief es. In diesem Sommer lud uns ein Freizeitpark ein und die gesamte Mannschaft ist hingefahren. Alle waren dabei, auch der Trainer und der Manager. Wir verbrachten das gesamte Wochenende dort, kletterten, schwammen und waren stundenlang beim Blopping.\nBeim Blopping liegt einer auf einer Art Luftkissen im Wasser, während der andere von einem Turm aufs Kissen springt und ihn nach vorne katapultiert. Das hat Spaß gemacht.\nEs soll auch einen Wanderpokal in der Kabine geben namens „Dreifache Robbe“. Was hat es damit auf sich?\nDen gibt es aktuell leider nicht mehr. Damals hat sich unser Mitspieler Sebastian Langkamp bei einem eher harmlosen Foul mehrmals auf dem Rasen gewälzt. Wir haben ihn für diese Aktion auf die Schippe genommen und ihm „Die dreifache Robbe“ verliehen. Danach wurde der Pokal weitergereicht. Diesen speziellen Preis haben wir zwar nicht mehr, aber wir prämieren andere Leistungen im Training und Spiel. (lacht.) Von denen sollte ich hier aber besser nicht berichten.\nStammt dieser besondere Teamgeist auch aus der Rückrunde vor zwei Jahren, als die Mannschaft mit einer unglaublichen Aufholjagd noch den Klassenerhalt schaffte?\nJa, sehr viel aus dieser Zeit steckt immer noch in uns. Wir haben aus dieser Phase sehr viel gelernt, uns mehr Disziplin auferlegt. Es ging auch um kleine Details mit einer großen Wirkung: Damals hat der Trainer einige Dinge geändert. Unter anderem müssen wir jetzt immer mindestens eine Stunde vor dem Training in der Kabine sein. So verbringen wir als Mannschaft viel Zeit miteinander.\nSie haben mal gesagt: „Gewinner werden in schlechten Zeiten geboren.“\nDas trifft vollkommen auf uns zu. Wenn wir damals nicht alle offen und ehrlich miteinander umgegangen wären, dann wären wir auseinander gebrochen. Das hätte den Abstieg bedeutet. Aber wir haben am letzten Spieltag den Klassenerhalt geschafft und ich bin sicher: Das hat uns zusammen geschweißt und zu der Einheit gemacht, die wir heute sind.\nWelche Rolle spielt Trainer Markus Weinzierl?\nEr ist der Trainer und gibt die Richtung vor: Die Struktur in unserem Spiel erwächst aus seinen Analysen. Er bereitet uns sehr gewissenhaft auf die Partien vor – mit Videoanalysen, Infos zu unseren Gegenspielern und besonderen taktischen Maßnahmen. Unser Videoanalyst schickt uns per Mail Videos, die persönlich auf uns zugeschnitten sind. Wir sind also immer gut vorbereitet und wissen, was wir tun müssen. Ich persönlich gehe dadurch immer mit einem guten Gefühl ins Spiel. Das ist ein wichtiger Faktor.\nDie Statistik des FC Augsburg ist überraschend: Viele Ballgewinne, gutes Kopfballspiel, aber sehr viele Angriffe über links und eine vergleichsweise geringe Laufleistung.\nJetzt dürfen Sie nicht alles verraten (lacht.) Mich überrascht das nicht, weil wir bestimmte Spielzüge seit Jahren kontinuierlich trainieren, auch jene über links. Und zur Laufleistung: Es ist nicht entscheidend, wie viel, sondern wohin man läuft. Wir müssen im Verbund richtig laufen. Die Automatismen greifen in unserer Mannschaft, weil wir uns auch schon länger kennen. Wir versuchen insgesamt, erst einmal gut zu stehen. Dadurch hat der Gegner auch einen Tick mehr Ballbesitz, doch wir kontern dann kurz und knackig.\nSie sind in der Innenverteidigung eine Stütze des Teams. Zusammen mit Ihrem Kollegen Ragnar Klavan haben Sie beide eine außergewöhnlich gute Quote im Kopfballspiel, aber auch im Passspiel.\nAls Innenverteidiger sollte man ein Augenmerk darauf haben, ballsicher zu sein. Schließlich sind wir auch für den Spielaufbau mitverantwortlich. Aber da haben wir nun einmal den Vorteil, dass wir sehr eingespielt sind. Wenn ich den Ball habe, weiß mein Mitspieler intuitiv, wie er sich anbieten muss. Wir trainieren das schon sehr lange, das Passspiel ist für den Trainer sehr wichtig.\nWie verständigen Sie sich mit Ihrem Kollegen Klavan?\nMal auf deutsch, mal auf englisch. Ragnar kann sehr gut deutsch, aber auf estnisch gibt er nicht so viel preis. Sonst würde ich jetzt schon fließend estnisch sprechen. (lacht.)\n„…dann werden wir auch Meister“Seite 2\nThemen in diesem Artikel: Jan-Ingwer Callsen-Bracker Markus Weinzierl


Low Carb Pekingsuppe - Der Klassiker aus dem Asia-Restaurant\nGepostet am Apr 4th, 2022\nDie Menge macht es:\nWelche Süße ist in Ordnung?\nWozu ist Konjakmehl gut?\nEs gibt eine meiner Lieblingssuppen. Die Pekingsuppe habe ich mir früher immer im Asiatischen Restaurant bestellt. Da aber in der Regel viel Zucker in der Sweet-Chili-Suppe oder auch Süßsauren Suppe ist, habe ich beschlossen einfach meine eigene Variante zu kochen. Und ich muss sagen die ist mir unheimlich gut gelungen. Sie schmeckt super als Low Carb Hauptgericht, aber auch als Vorspeise.\n150 – 200 g Karotten\n100 g Bambussprossen, gestiftelt\n1 kleine Handvoll Mu-Err-Pilze\n(ist kein MUSS!)\n1/2 TL Konjakmehl (spare bei Shileo.de mit Rabattcode: schwarzgruen10)\nDie Chilischote in 2 Hälften schneiden und in einen Topf mit 2 Liter kochendes, leicht gesalzenes Wasser geben. Die Hähnchenbrustfilets dazu geben und eine gute halbe Stunde kochen lassen.\nDie Mu-Err-Pilze in warmes Wasser legen und quellen lassen. Im 10 Minuten-Takt das Wasser wechseln.\nDie Zwiebeln schälen und würfeln. Dann die Karotten schälen und in Stifte schneiden. Wer einen Julienneschneider hat kann die Karotten damit zerkleinern. Allerdings sollten die Stücke nicht zu lang sein.\nWenn das Hähnchen gar ist, aus dem Sud nehmen und auf einem Brett mit 2 Gabeln „zerreißen“. Das Fleisch muss so klein wie möglich zerteilt werden.\nDie Chilischote aus dem Sud entfernen. Den Sud aber nicht wegschütten.\nIn einem Wok oder einer hohen Pfanne die Zwiebeln mit dem Kokosöl anbraten. Die Mungobohnensprossen dazugeben und mit den passierten Tomaten übergießen und leicht köcheln lassen.\nNun das Sambal Oelek dazu geben und gegebenenfalls noch etwas nachschärfen.\nDann etwas salzen. Alles weiter köcheln lassen.\nDen Wok/Pfanne mit dem Sud des Hähnchens aufgießen.\nDie Pilze in schmale Streifen schneiden und mit dem Hähnchen, den Karotten und den Bambussprossen ebenfalls in den Wok/Pfanne geben.\nDann den Essig sowie das Erythrit hinzugeben und nochmal kräftig salzen.\nJe nach Geschmack kann die Pekingsuppe zusätzlich mit Essig und Erythrit abgeschmeckt werden.\nDann köcheln lassen. Das Konjakmehl gut in der Pfanne verrühren und nochmal stark aufkochen.\nBei Bedarf zwei Eier verquirlen und unter ständigem Rühren in die Suppe geben. So entsteht ein leckerer und feiner Eierstich.\nDie Pekingsuppe ist sehr sättigend und reicht so für 4 Personen. Wer sie nur als Vorspeise will kann mit diesem Gericht bestimmt 6 – 8 Menschen verwöhnen.\nNeben Erythrit könnt ihr auch Flüssigsüßstoff, Allulose, Xylit Erythrit-Stevia und Monkfruit verwenden.\nDas Konjakmehl ist zur Bindung der Pekingsuppe. Theoretisch kann hier auch Guarkernmehl oder Johannisbrotkernmehl verwendet werden. Konjakmehl schmeckt aber neutraler.\nIch kaufe Konjakmehl bei shileo.de. Dort kaufe ich auch meine getrockneten Konjaknudeln, die ebenfalls in die Suppe passt. Dort könnt ihr mit dem Code schwarzgruen10 auch bei jeder Bestellung sparen.\nDu stehst auf asiatische Gerichte? Wie wäre es dann mit der Asiatische Karotten-Pfanne, Gebratene Nudeln oder grünes Thai Curry .\nJay Cee sagt:\n20. November 2017 um 0:47 Uhr\nHabe das Rezept heute als Basis eines Ramen mit Konjak Nudeln und mit Schweine Minuten Steaks on top gekocht.\nEs hat sehr gut funktioniert, die Einlage hatte ich leicht geändert aber da ist es jedem ja selbst überlassen, (Basis Rezept + Brühe anstatt normalem Wasser, Kräuterseitling Pilze, frische Bambus Spitzen in scheibchen, Ingwer, Sellerie, Lauch)\nEs hat für 4x lecker satt werden gereicht wie im Rezept geschrieben 🙂\n1. Januar 2019 um 19:01 Uhr\nalso von Zebra zu Zebra…\ndie Suppe ist der Hammer – MEGALECKER – vielen Dank für das tolle Rezept


Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, die einen Einfluss auf die Art der Atmung während des Schlafs hat. Menschen, die unter einer Schlafapnoe leiden, haben unterbrochene Schlafmuster oder Atempausen (auch als Apnoe bekannt), die zwischen einigen Sekunden bis zu mehreren Minuten andauern können und unter Umständen zu ernsthaften gesundheitliche Erkrankungen führen. Eine Schlafapnoe verhindert bei diesen Personen einen guten und erholsamen Schlaf und kann zu verlangsamten Reflexen, schlechter Konzentration und Schläfrigkeit während des Tages führen. Diese Krankheit kann auch ernsthafte Beschwerden wie Diabetes, Herzerkrankungen, Herzschlag und viele andere Leiden verursachen.  Die Erkennung der Symptome kann dir helfen, eine angemessene und wirksame Behandlung zu bekommen, die auf deine Beschwerden abgestimmt ist.\nErwäge das Volumen deines Schnarchens. Lautes Schnarchen ist eines der Hauptsymptome für Schlafapnoe. Das gilt besonders für die blockierende Art des Schnarchens (welches geschieht, wenn die Muskeln im Rachen zu sehr entspannen). Dein Schnarchen kann als laut eingestuft werden, wenn es den Schlaf anderer stört, die das Bett oder das Heim mit dir teilen. Lautes Schnarchen, kann dich extrem erschöpfen und während des Tages schläfrig machen, wohingegen normales Schnarchen dein Befinden während des Tages nicht beeinträchtigt. \nBedenke, wie oft du während der Nacht aufwachst. Menschen mit Schlafapnoe wachen während der Nacht oft plötzlich auf, weil sie an Atemnot leiden. Beim Aufwachen können diese Personen nach Luft schnappen, würgen oder schnauben. Du wirst einige dieser Symptome wahrscheinlich gar nicht bemerken, während du schläfst, aber wenn du dich beim Aufwachen atemlos fühlst, ist das ein starkes Anzeichen dafür, dass du unter einer Schlafapnoe leidest. \nBedenke, wie du dich während des Tages fühlst. Menschen mit einer Schlafapnoe leiden unter starkem Energiemangel, Benommenheit oder Schläfrigkeit während des Tages. Das ist unabhängig von der Zeit, die sie im Bett verbringen. Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, können auch einfach bei der Erledigung wichtiger Aufgaben, bei der Arbeit oder dem Führen eines Fahrzeugs einschlafen.\nBedenke, wie oft du mit einem trockenen Mund oder einem wunden Hals aufwachst. Menschen, die unter einer Schlafapnoe leiden, wachen häufig mit einem wunden Hals oder einem trockenen Mund als Ergebnis des Schnarchens auf. Wenn du häufig mit einem trockenen Mund oder wunden Hals aufwachst, kann das ein Zeichen für eine Schlafapnoe sein. \nBedenke, wie oft du beim Aufwachen unter Kopfschmerzen leidest. Morgendliche Kopfschmerzen sind bei Menschen sehr häufig, die unter einer Schlafapnoe leiden. Wenn du bemerkst, dass du häufig mit Kopfschmerzen wach wirst, hast du möglicherweise eine Schlafapnoe. \nBedenke, wie oft du unter Schlaflosigkeit leidest. Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, haben häufig Schwierigkeiten einzuschlafen oder durchzuschlafen. Wenn du Schwierigkeiten beim Einschlafen hast oder nicht durchschlafen kannst, ist das möglicherweise ein Anzeichen auf eine Schlafapnoe.\nBedenke, wie gut du dich mental während des Tages fühlst. Personen mit einer Schlafapnoe leiden häufig unter Vergesslichkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen. Wenn du eines oder mehrere dieser Symptome häufiger hast, kann das ebenfalls ein Symptom für eine Schlafapnoe sein.\nKonsultiere einen Arzt, wenn du glaubst, dass du unter einer Schlafapnoe leidest. Eine Schlafapnoe kann ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Es ist deshalb wichtig, eine Diagnose zu erhalten und die Behandlung so bald wie möglich zu beginnen. Wenn dein Arzt den Verdacht hat, dass du an einer Schlafapnoe leidest, wird er eine Schlafstudie oder ein Polysomnogramm anordnen um eine endgültige Diagnose erstellen zu können. \nWährend einer Schlafstudie wirst du an Überwachungsgeräte angeschlossen, die die Aktivität deiner Muskeln, des Gehirns, der Lungen und des Herzens während des Schlafs aufzeichnen. \nBedenke dein Alter und dein Geschlecht. Männer neigen eher zu einer Schlafapnoe als Frauen. Das Risiko für beide Geschlechter wächst mit zunehmenden Alter.  Menschen, die älter als 65 Jahre sind oder Frauen, die die Wechseljahre überschritten haben, können eher an einer Schlafapnoe leiden.\nDein Risiko, eine generelle Schlafapnoe zu entwickeln - bei der das Gehirn keinen Impuls an deine Atemmuskulatur sendet, damit sie arbeitet – nimmt zu, sobald du ein mittleres Lebensalter erreicht hast. \nEine familiäre Vorbelastung erhöht ebenfalls das Risiko, an Schlafapnoe zu erkranken. Das gilt besonders für die häufigste Art, die obstruktive Schlafapnoe. \nMänner mit afroamerikanischer oder hispanischer Abstammung haben ein größeres Risiko, eine Schlafapnoe zu entwickeln. \nBedenke dein Gewicht. Übergewicht oder Fettleibigkeit kann dein Risiko erhöhen, eine Schlafapnoe zu entwickeln. Fettleibige Menschen haben ein viermal höheres Risiko, an einer obstruktiven Schlafapnoe zu erkranken und etwa die Hälfte der Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe sind übergewichtig. \nMenschen mit einem breiteren Hals haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko, an Schlafapnoe zu erkranken. Bei Männern mit einem Halsumfang von mehr als 43 cm ist das Risiko erhöht. Das Risiko für Frauen ist ab einem Halsumfang von 38 cm erhöht. \nErwäge andere medizinische Erkrankungen, an denen du leidest. Das Risiko, an Schlafapnoe zu erkranken ist bei Menschen mit bestimmten medizinischen Beschwerden erhöht. Das Risiko, an Schlafapnoe zu leiden, kann bei den folgenden Krankheiten ansteigen: \nAkromegalie (hohe Werte von Wachstumshormonen)\nSchilddrüsenunterfunktion (niedrige Werte der Schilddrüsenhormone)\nBerücksichtige das Rauchen. Raucher sind dreimal mehr gefährdet als Nichtraucher, eine obstruktive Schlafapnoe zu entwickeln.  Rauchen hat einen negativen Einfluss auf die gesamte körperliche Gesundheit und du solltest mit deinem Arzt baldmöglichst über eine Rauchentwöhnung sprechen.\nDas Rauchen von E-Zigaretten erhöht den Widerstand der Atemwege und erschwert damit die Atmung. Der Gebrauch von E-Zigaretten oder "Vaping" erhöht ebenfalls dein Risiko für eine Schlafapnoe.\nErwäge die Risiken für dein Kind. Auch Kinder können an Schlafapnoe leiden. Ebenso wie Erwachsene haben übergewichtige Kinder ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Schlafapnoe. \nKinder können auch vergrößerte Mandeln haben, die das Risiko für eine Schlafapnoe erhöhen. Vergrößerte Mandeln können das Ergebnis von Infektionen sein. Die Vergrößerung muss nicht zu anderen Symptomen führen, aber sie kann einen wunden Hals, Atembeschwerden, Schnarchen oder wiederkehrende Infektionen in den Ohren oder den Nebenhöhlen verursachen. \nNimm ab, wenn du übergewichtig bist. Weil ein exzessives Gewicht möglicherweise die Ursache für deine Schlafapnoe ist, kann sogar der Verlust von wenig Gewicht bei der Behandlung deiner Schlafapnoe hilfreich sein. Stelle sicher, dass du einen Arzt konsultierst, bevor du eine Diät beginnst. Befolge die Ratschläge deines Arztes für eine gesunde Gewichtsabnahme. \nTrainiere täglich für mindestens 30 Minuten. Die Symptome obstruktiver Schlafapnoe können mit 30 Minuten moderater Aktivität täglich gelindert werden. Versuche, 30 Minuten täglich bei einer angemessenen Geschwindigkeit zu gehen und erhöhe dein Aktivitätslevel stufenweise gemäß deiner Toleranzgrenze.\nVermindere deinen Konsum von Alkohol, Schlaftabletten und sedativen Medikamenten. Diese Chemikalien stören dein Atemmuster, indem sie deinen Rachen entspannen. Du wirst eine Verbesserung deiner Symptome feststellen, wenn du deinen Konsum beschränkst oder einstellst. Stelle sicher, dass du mit deinem Arzt redest, bevor du die Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente einstellst. \nHöre auf zu Rauchen, wenn du ein Raucher bist. Rauchen kann die Rückhaltung von Flüssigkeit in deinem Rachen und den oberen Atemwegen verstärken und Entzündungen in den gleichen Bereichen verschlimmern. Durch diese Wirkung kann eine obstruktive Schlafapnoe noch viel schlimmer werden.  Rede mit deinem Arzt und lasse dir helfen oder informiere dich über die Entwöhnungsprogramme für Raucher in deiner Region.\nSchlafe auf der Seite oder dem Bauch statt auf dem Rücken.  Die Symptome von Schlafapnoe können vermindert oder ganz verhindert werden, wenn du auf der Seite oder dem Bauch schläfst. Deine Zunge und dein Gaumen neigen eher dazu, deine Atemwege zu blockieren und Schlafapnoe auszulösen, wenn du auf dem Rücken schläfst. Versuche, dich mit Kissen zu stützen oder nähe einen Tennisball auf den Rückenteil deines Pyjamas, um zu verhindern, dass du auf den Rücken rollst.\nRede mit deinem Arzt über die Anwendung eines Nasensprays und Medikamente gegen Allergien. Einige Menschen benutzen ein Nasenspray oder ein Medikament gegen Allergien, damit ihre Nasenwege während der Nacht geöffnet bleiben und sie leichter atmen können. Frage deinen Arzt, ob das eine gute Option für dich ist.\nAbgerufen von „https://de.m.wikihow.com/index.php?title=Die-Symptome-bei-einer-Schlafapnoe-erkennen&oldid=190045“


„Wir dürfen kein Talent übersehen“ - WELT\n„Wir dürfen kein Talent übersehen“\nMichael Schmidt ist Chef der BP Europa in Bochum. Beim Initiativkreis Ruhr kümmert er sich um Bildung und die Förderung von Jugendlichen\nDer gebürtige Münsteraner Michael Schmidt ist seit Mai 2012 Vorstandschef der BP Europa SE, deren Hauptverwaltung in Bochum sitzt. BP betreibt in Deutschland mehrere Erdöl-Raffinerien und die Tankstellen-Marken „Aral“ und „Castrol“. Das Unternehmen ist Mitglied des Initiativkreises Ruhr (IR), der das Ruhrgebiet weiter voran bringen möchte. Der 53-jährige Betriebswirt setzt sich im IR vorrangig für die Themen Bildung und Nachwuchsförderung ein. Im Vorfeld der erstmaligen Preisverleihung des „Talent Award Ruhr“ sprach die „Welt am Sonntag“ mit Michael Schmidt über Defizite und Potenziale der Metropole Ruhr.\nHerr Schmidt, Ihr Unternehmen beschäftigt in Deutschland knapp 5000 Menschen, davon 3500 in NRW. Bekommt BP noch genügend Nachwuchs, oder gehen Ihnen schon die Talente aus?\nWir bekommen heute noch genügend Bewerbungen, denn wir sind ein attraktiver Arbeitgeber. Aber wir merken auch, dass es insgesamt am Beschäftigungsmarkt knapper wird, die Zahl der Bewerbungen geht auch bei uns tendenziell leicht runter.\nSie engagieren sich im Initiativkreis Ruhr als „Bildungsbeauftragter“ in besonderer Weise für die Förderung des Nachwuchses. Wie kam es dazu?\nWir hatten vor zwei Jahren eine Diskussion mit der Westfälischen Hochschule in Gelsenkirchen, mit der wir schon lange zusammenarbeiten. Und haben uns Gedanken gemacht, wie man das Ruhrgebiet attraktiver machen kann, auch für Talente. Damit etwa Menschen, die zum Studium hierherkommen, auch hinterher bleiben. Dabei sind wir relativ schnell darauf gekommen, die oft zitierten Nachteile des Ruhrgebiets als Potenzial zu betrachten. Wir haben Potenziale, wir haben Talente, wir müssen sie nur fördern. Und als rohstoffarmes Land müssen wir hier investieren.\nUnd wie wollen Sie die Region zum „Hotspot“ für künftige Fachkräfte machen, wie Sie verkündet haben?\nWir können das nicht alleine stemmen, dazu brauchen wir starke Partner. Unsere Mitgliedschaft im Initiativkreis Ruhr war die ideale Basis dafür. Dort hat man die Idee von Anfang an unterstützt. Es geht aber nicht nur um das Thema Studium, sondern letztendlich um das gesamte Bildungsspektrum. Unser Ziel ist es, sämtliche Bildungsangebote und -initiativen zu bündeln und eine Plattform zu bieten. Um sich auszutauschen und voneinander zu lernen. Das betrifft die gesamte Bildungskette, von der frühkindlichen Erziehung im Kindergarten, über die Schulen und Berufsschulen bis in die Hochschulen. Das gilt übrigens auch für Weiterbildung im höheren Alter. Auch dort gibt es Talente, die wir nicht verlieren dürfen. Wir versuchen also, die gesamte Bildungsstruktur eine Ebene nach oben zu heben. Gerade im Ruhrgebiet schlummern Talentreserven. Insbesondere auch bei jenen, die bislang keinen Zugang zu einer qualifizierten Berufsausbildung erhalten haben.\nWas sind Ihrer Meinung nach die Hauptgründe dafür, dass jungen Leuten der Zugang fehlt?\nIch gebe Ihnen ein Beispiel: An unserem ersten Kongress 2011 nahm eine Hauptschülerin mit Migrationshintergrund teil. Die junge Frau wusste nicht, dass man auch von der Hauptschule zur Hochschule gelangen kann. Weil sie in ihrer Familie und Umgebung keine Hilfestellung in dieser Frage hatte, was in vielen Familien ein Problem sein kann. Sie bekam dann ein Schülerstipendium und studiert heute Elektrotechnik. Das kostet nicht viel Geld. Dazu muss es aber Menschen geben, die Talente entdecken und anderen den Weg zeigen. Gehen müssen die Talente diesen Weg dann aber selber. Das ist teilweise mühsam, aber es ist es wert.\nSie wollen neben Schülern mit Migrationshintergrund auch Menschen mit sogenannten „bunten Lebensläufen“ fördern. Was verstehen Sie darunter?\nWir gehen davon aus, dass es keinen talentfreien Menschen gibt. Jeder hat irgendwo Talente. Und die Kunst besteht darin, diese Talente zu finden und mit einem dazu passenden Job zu verbinden. Und wir haben selber die Erfahrung gemacht, dass es oft nicht Standard-Lebensläufe sind, die Persönlichkeiten hervorbringen, sondern die sogenannten bunten Lebensläufe. Und in den Auswahlverfahren für die Auszubildenden kommt es nicht nur auf Noten an. Noten sind wichtig, aber nur ein Kriterium. Daneben gibt es noch eine ganze Menge andere. Wir suchen Persönlichkeiten, und nicht die, die überall „1“ stehen.\nUnd mit welchen Instrumenten versuchen Sie hier zu helfen?\nIm Juli 2012 wurde die „TalentAkademie Ruhr“ gegründet, an der mittlerweile rund 60 Schüler und junge Menschen in den Sommerferien gefördert wurden. Und das Konzept, das es zuvor nur in Berlin und Brandenburg gab, ist bei uns eingeschlagen wie eine Bombe. Wir haben wesentlich mehr Bewerbungen als Plätze. Über das Portal www.talentmetropoleruhr.de werden hier auch Vereine, Schulen, Hochschulen und Stiftungen mit eingebunden. Auch kleinere Unternehmen, die auf der Suche nach qualifizieren Mitarbeitern sind, können hier eingebunden werden. Weitere Aktivitäten sind Kompetenztrainings an Hauptschulen, mentorengestützte Trainings für eine zweite Chance zum Berufseinstieg und spezielle Förderaktionen für Mädchen und junge Frauen. Und durch die Verknüpfung dieser verschiedenen Initiativen wird das Gesamtpotenzial an Talenten sichtbar.\nWir haben bei BP das Konzept von Diversity und Inclusion: Bei uns kommt es wirklich nur auf das Individuum an, auf dessen Leistung, Potenzial und auch Talent. Und andere Merkmale wie Alter, Ethnie, Religion sind für uns keine Kriterien für eine Einstellung. Einer unserer Mitarbeiter hat mit 16 Jahren in Gelsenkirchen eine Ausbildung zum Chemikanten gemacht. Heute, mit 41 Jahren, ist der gebürtige Tunesier Produktionsleiter unserer Raffinerie in Lingen im Emsland. Dazu waren viel Einsatz, Veränderungsbereitschaft und kontinuierliche Weiterbildung notwendig. Aber so ein Werdegang ist der beste Beweis dafür, was heute möglich ist, wenn man es nur will, die notwendigen Fähigkeiten hat und Unterstützung erhält.\nWie viel stellen die Unternehmen für die Projekte zur Verfügung?\nWir haben im Initiativkreis Ruhr einen Förderkreis, der die Grundfinanzierung für die kommenden drei Jahre gesichert hat. Neben BP sind das Duisport und Evonik, die RAG-Stiftung und die Westfälische Hochschule, die als „Premium-Partner“ engagiert sind. Aber es geht nicht vorrangig um das Thema Geld. Sondern darum, das gesamte Spektrum der teilweise schon länger bestehenden Angebote sichtbar zu machen.\nAm Montagabend wird in Essen der „TalentAward Ruhr" an Förderer von Talenten verliehen, die Mut zum Nachmachen vermitteln, wie es heißt. Stehen die Gewinner schon fest?\nDie vier Gewinner werden erst am Montag bekannt gegeben, da bitte ich um Verständnis. Es sind aber alle Persönlichkeiten, die andere an die Hand nehmen und sagen: Wie kann ich Dir helfen? Oder wie kann ich in diesem Prozess Dinge bewegen, um mehr junge Menschen in Ausbildung oder in ein Studium zu bringen. Bei der Auswahl der Preisträger haben wir darauf geachtet, das gesamte Bildungsspektrum abzubilden.\nAm Dienstag findet bei ThyssenKrupp der Kongress „Talent Perspektive Ruhr“ statt. Worum geht es dort?\nDa geht es dann um Fachdiskussionen für alle, die sich für dieses Thema interessieren. Etwa Unternehmen, Bildungsträger, Stiftungen, Vertreter der Politik und natürlich auch junge Menschen, um die es vorrangig geht. Wir möchten das Thema „TalentMetropole Ruhr“ bekannter machen und unsere Projektdatenbank, den „TalentMonitor“, mit Maßnahmen füllen. Sowohl dieser Kongress wie auch der „TalentAward“ sollen keine einmaligen Aktionen bleiben. Das wollen wir im kommenden Jahr fortführen.\nWie ist Ihre Vision für das Ruhrgebiet, wie soll die Region in zehn oder 15 Jahren da stehen?\nWas ich mir wünsche, ist ein wirklich gut genutztes Bildungsangebot. Das Angebot ist schon sehr gut, es muss aber noch sehr viel besser genutzt werden. Wenn ich mich weiterqualifiziere, ist das gut für mich, für die Region und die Gesellschaft insgesamt. Als Realist muss ich aber auch sagen, dass wir hier sehr dicke Bretter bohren. Das ist kein Sprint, sondern ein Dauerlauf. Es ist manchmal nicht so leicht, Menschen zu überzeugen, sich auf neue Herausforderungen einzulassen. Aber die „TalentMetropole Ruhr“ hat bereits damit begonnen.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/122431479


Irre Preise! (Wer wird als erster reich?) - Page 86 - Im Netz gefunden - PappenForum.de\n86Page 86 of 136\nEs mag überbewertet sein, aber für den gezeigten Zustand, wenn das Zeichen auch ohne Rost ist, so ist das derzeit ein angemessener Kurs der auch von vielen bezahlt wird.\nFakt bleibt ja, dass die Dinger eher Mangelware sind und es heute ganz sicher keinen Schrottplatz mehr gibt, wo es die Teile für 20€ gibt. Und selbst wenn sowas auf dem Schrott auftauchen würde, so wissen die heute auch was sie haben.\nIch hab ein paar davon liegen und würde sowas auch nicht unter 200€ abgeben.\nalso ich hatte einen mit auto dran geschenkt bekommen nur das hasengitter fehlte\nDie Wahnsinnspreise für diese Grills haben eigentlich nur einen einzigen Grund:\nWeil seit 10 Jahren jeder, aber auch wirklich jeder sowas an jeder noch so heruntergeranzten Alltagsschlurre haben will. Egal ob Winterhure, Gammelbock, Edeltuning, Cabrio oder sonstwas: ein Hasengittergrill muß 'ran...\nWenn nur die Besitzer der wirklich alten Autos diese Grills kaufen würden, wären die Preise total im Keller bei den paar Hanseln, die sowas dann noch bräuchten...da bekäme man's wirklich für 20€ oder noch darunter.\nhabe auf dem örtlichen Schrottplatz 2 Grills gesehen. Werde aber nicht verraten welcher Schrottplatz^^ Die sind froh wenn die Trabiteile loswerden. Habe neulich 2 Zünspulen mit Geschirr für 10€ bekommen. 2mal mit aceton drübergewischt und die sahen wieder aus wie neu\nHerten - niederlande\nP70 (1958) P601 kombi (1966) P 601 limo (1968) Triumph Spitfire 1500 (1979)\nAuf die Höllandische Marktplatz ist der Trabant Grill Billiger\nTrabant 500 Motor 19 PS regeneriert 12 Mon Garantie DDR IFA (Affiliate-Link)\nLangsam übertreibt der Herr M... es . Ist Privatanbieter und verkauft gewerblich und dann zu übertriebenen Preisen.\nEdited once, last by Erich lebt ( Jan 1st 2013 ).\nwenn das wirklich vom 500 ist ,dann müsste der preis doch ok sein ... dann kann man gucken was man hat mischung aus 18 und 20 PS\nDer hat keinen Unterbodenschutz an den Schwellern?\ndie Farbe ist ja auch auf die Box der Zündung gelaufen. Selbst der Grundpreis ist übertrieben, vom Sofortkaufpreis mal garnicht zu reden\nJa das ist was faul mit dem Wagen. Der mag vielleicht nur 2000km haben, aber da wurde wohl was dran gemacht. Das Steuerteil kam im Werk ja auch erst lange nach dem lackieren rein.\nDie Schwelleraußenseite war immer in Wagenfarbe, denn die wurde ja mit eingenebelt beim Flanken lackieren.\nAber der übergejauchte Motorraum sagt mehr als 1000 Worte. Die Kilometerangaben stimmen nie im Leben - allein der Zustand von Luftfiltergehäuse und Tank lassen auf mindestens 20.000km schließen. Wenn ich nicht völlig blind bin, sehe ich auf dem Tacho eine 4 als erste Zahl...\nDen DDR-Neupreis in Euro zu verlangen ist ein lächerlicher, dümmlicher Witz.\nHat ja nichtmal 'ne gültige HU das Ding...\nUnd die Chromstoßstangen erst\nDeluxe, ich hab ja fast den selben und da war der Schweller original schwarz und da ist nie zusätzlich Unterbodenschutz drauf gekommen. Der Unterbodenschutz ist ja erst im Werk nach dem Lackieren drauf gekommen, also ist der über dem Lack.\nIch kann die Preise von Hasengittergrills nachvollziehen, wenn man so sieht was Einzelteile kosten Raritat Luftansaugstutzen f Trabant 500 600 (Affiliate-Link)\nBei meinem 89er war am Schweller über dem originalem grün Unterbodenschutz, aber am Motorraum sieht mans schon deutlich. Die haben sich nichtmla die mühe gemacht die vorbeigelaufen Farbe vom Steuerteil zu entfernen...\nAlso ich hab ne ganz neue E-Karosse 3/89 stehn da ist Sprühnebel am schweller und auch ein wenig am unterboden ...\nWahnsinn - was für ein Eldorado...\nHabsch auch grad in der Bucht gesehen, das schlimme dran: Das ist ein sonstwas Kurbelgehäuse. Der Art der Motornummer nach ist das was deutlich jüngeres. Und dem Drahtbügel nach soll ja Drehstromlima verbaut werden...\nich erkenn irgendwie was mit 47tkm auf dem tacho, und das gaspedal wurde dann dazu passen, das ist nach 2000km im normalfall nicht komplett blank im bereich wo der fuß aufliegt


NEWS: Saturn Express - Erster Store in Innsbruck eröffnet\nSaskia, am 12. März 2018 um 09:22 Uhr 2 Kommentare\nAmazon hatte bereits Anfang Januar dieses Jahres mit dem ersten Amazon Go Store in Seattle in Sachen kassenloses Einkaufen Pionierarbeit geleistet. Der erste Nachreiter, der dieses Konzept übernimmt wird nun voraussichtlich Saturn sein! Denn der kassenlose Einkauf wird derzeit bereits in einem ersten Saturn Express Shop in der österreichischen Stadt Innsbruck getestet. Damit bietet Saturn derzeit den ersten Shop mit einem kassenlosen Bezahlsystem innerhalb Europas an!\n© Saturn/ Klaus Maislinger\nMehr Infos zum Saturn Express Store in Innsbruck\nDer erste Saturn Express Shop, der in Innsbruck eröffnet wurde, ist ein sogenannter Pop-up-Store. Das heißt, dass er nur temporär vorhanden sein wird, um zu testen, wie das neue Einkaufserlebnis bei den Kunden ankommt. Existieren soll er vorerst nur für drei Monate. Vorausgesetzt, der Erfolg ist nicht bahnbrechend, soll er nach diesen drei Monaten wieder abgebaut und geschlossen werden, damit aufbauend auf den Testergebnissen weiter getüftelt werden kann. Anders als beim ersten Vorreiterstore des Versandriesen Amazon in Seattle, wird dieser Pop-up-Store von Saturn gleich für Kunden und nicht erst nur für Mitarbeiter geöffnet. Damit trägt Saturn direkt das volle Risiko, falls das Konzept nicht direkt angenommen wird.\nWie läuft der Einkauf bei Saturn Express ab?\nUMFRAGE: Was haltet ihr von Saturn Express?\nWir wollen gerne wissen, was ihr von diesem Prinzip haltet und ob ihr glaubt, dass darin die Zukunft des Einkaufens liegt. Deshalb haben wir hier eine kleine Umfrage für euch. Weitere Gedanken zum Thema könnt ihr gerne in den Kommentaren formulieren!\nFazit – Saturn Express\nDurch die immer weiter fortschreitende Digitalisierung werden uns auch immer neue Tore geöffnet, die die Zukunft unseres Alltags bestimmen. Diese können uns das Leben zwar leichter machen, sind allerdings auch nicht immer die perfekte Lösung für unsere Probleme. In diesem Fall soll das Anstehen an der Kasse durch die mobile Bezahlung der Produkte direkt im Laden wegfallen. Das ist eigentlich eine schöne Idee – bei Amazon Go hat sich dadurch allerdings ein anderes Problem ergeben: Dadurch, dass Kameras den Store durchgängig überwachen und ein automatisiertes Tracking stattfindet, können dort nur eine bestimmte Anzahl an Kunden gleichzeitig im Laden sein. Deshalb hat sich dort die Schlange nicht vor der nicht vorhandenen Kasse, sondern vorm Eingang des Ladens gebildet. Dieses Problem wird es bei Saturn Express durch das eigenständige Scannen der Produkte vermutlich nicht geben – aber wer weiß, ob das Konzept überhaupt von den Kunden angenommen wird und welche anderen Probleme sich durch diese Art des Einkaufens noch ergeben werden. Fakt ist aber, dass derzeit viele Händler weltweit an neuen Einkaufserlebnissen tüfteln. Irgendwann wird es also kommen. Die Frage ist nur, wann, an welcher Stelle und mit welcher Technik? Wir bleiben gespannt.\nHuiui, da scheint wohl einer kein Glück im Leben zu haben ;).\nam 13. März 2018 um 20:36 Uhr\tAntworten\tZitieren\nAn sich eine gute Sache, aber Sie sollten die Berater auch weglassen, denn hier braucht man im Markt sowieso Glück dass man Fachkompetenz antrifft.\nDann kann man sie auch gleich weglassen. Das ganze muss sich natürlich im Preis widerspiegeln.\nam 12. März 2018 um 16:03 Uhr\tAntworten\tZitieren


Playstation Plus: Das sind die Spiele für März - DailyGame : DailyGame\nStartseite / Games / Playstation Plus: Das sind die Spiele für März\nam 28.02.2019 um 16:30\nPlayStation hat die nächsten kostenlosen Titel für das PlayStation Plus März-Line-up bekannt gegeben.\nWie bereits schon vorher informiert, sind ab nächsten Monat keine PlayStation 3 und PlayStation Vita Titel mehr dabei. Das reduziert die bisher rund 5-6 kostenlose Spiele auf lediglich zwei PlayStation 4 Titel herab.\nWer sich die die aktuellen Spiele noch nicht gesichert hat, sollte dies bald tun. Die neuen Titel erhaltet ihr dann ab dem 8. März.\n# playstation 4, Playstation Plus, PS Plus


Topf Für Gasherd Vergleich - die besten Modelle im Test 2019!\nAlle überzeugenden Töpfe Für Gasherd zu finden, erweist sich in einigen Fällen als keine sonderlich leichte Aufgabe. Infolgedessen zeigen wir Ihnen auf unserer Website alle nötigen Details, damit Sie unmittelbar das passende Genießer Modell sehen können. Beim Zubereiten im Kochtopf können Sie mit den folgenden Koch Empfehlungen sehr wohl richtig liegen.\nTopfset Topf Pfannenset 13tlg, Antihaftbeschichtung Kochgeschirr-Set Non-Toxic Alu Kochtopf Set Marmor Keramik beschichtet PFOA frei Topf Pfannenset mit Glasdeckeln für Induktion alle Herde\n【Inklusive Paket】 Das Kochtopf- und Pfannenset enthält 1 Stück 20cm Bratpfanne, 1 Stück 26cm Bratpfanne, 1 Stück 16cm Saucenpfanne, 1 Stück 20cm Saucenpfanne, 1 Stück 24cm Dutch Pan, 5 Stück 31cm Löffel & Spatel und mit 3 hohen gehärteten Klarglasdeckeln, die hitze- und bruchfest sind und Spritzer verhindern, geeignet für Ihr tägliches Kochen.\n【Mehrschichtige Antihaftbeschichtung】 Diese Granit Pfanne, Die umweltfreundliche Granitbeschichtung ist extrem antihaft- und kratzfest und verbessert sowohl die Haltbarkeit als auch die Kochleistung. Das Gargut rutscht direkt von der wirklich nicht klebenden Oberfläche, um ein optimales Garergebnis zu erzielen.\n【Ungiftig für gesundes Kochen】Unser Kochtopfset ist ungiftig und frei von PTFE PFOA, Blei und Cadmium, was eine sicherere Umgebung für Sie und Ihre Mitmenschen schafft.\n【Kompatibel Mit Allen Wärmequellen】 Kann auf allen Herdarten verwendet werden, Gas, Elektro, Halogen und Induktion, Der Boden des Topfes und der Pfannen ist mit Induktionstechnologie gebaut, die eine gleichmäßige Wärmeübertragung im gesamten Topf für das richtige Kochen ermöglicht.\n【Sicherheit der Nutzung 】 Die ergonomischen Soft-Touch Griffe werden nicht heiß beim Kochen und schützt man damit vor Verbrennung; Der Glasdeckel sind ideal zum Sichtkochen und das Dampfloch minimiert die Gefahr des Überkochens.\nFerlord Antihaft-Pfanne Bratpfanne mit Deckel 20cm Kochtopf mit Deckel Multifunktionaler Aluminium Bratpfanne kochtöpfe Geeignet für Topf Induktion, Gasherde Beschichtet, mit Echten Steinpartikeln\n🍲【24 Monate Garantie】Ferlord schmorpfanne bestehen aus hochwertigen Materialien und Technologien, um Ihnen das Küchenleben zu erleichtern. Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren. Tipp: Sie können die Anleitung vor der Verwendung lesen, um unnötige Schäden am Topf zu vermeiden.\nWenn man denn Zubereiten im Kochtopf möchte, was ist dann in dem Topf Für Gasherd Test bedeutsam?\nUm die Kunden begeistern zu können, müssen Genießer-Produkte ein paar Dinge erfüllen. Wesentlich ist zum Beispiel die Beschaffenheit. Sie ist maßgebend. Denn es geht darum, dass das ausgewählte Produkt geraume Zeit belastbar ist und man es eben lange Zeit gebrauchen kann. Die Kosten spielen auch eine große Rolle. Die Kostenersparnis spielt wahrhaft eine bedeutsame Rolle in dem Topf Für Gasherd Test. Es ist auf jeden Fall vielmals so, dass man mehr löhnen muss, falls man eine bessere Qualität bekommen möchte. Oft reicht dennoch auch eine Qualität aus, die keineswegs auf dem höchsten Niveau ist. Falls Sie nicht sonderlich oft Essen kochen, dann ist es auch empfehlenswert, die verhältnismäßig preiswerten oder mittelpreisigen Artikel zu betrachten. Falls Sie ungemein häufig Zubereiten im Kochtopf, ist eventuell ein teures Koch Produkt die beste Wahl.\nMit dem Ziel, dass ein Essen-Produkt für das Essen kochen im Topf Für Gasherd Test wahrhaftig perfekt ist, kommt es auf die Beschaffenheit an und natürlich die Ausgaben.\nDas Verhältnis aus Kostenaufwand und gebotener Leistung ist im perfekten Fall ganz genau für Sie passend bei dem Koch Modell.\nTolle Töpfe Für Gasherd haben außerdem mehr Eigenschaften – Was ist des Weiteren maßgeblich?\nEs ist beileibe eine gute Idee, die Recherche nach den besten Essen Produkten möglichst tiefschürfend zu machen. Man sollte indes allerdings nicht den zeitlichen Aufwand unterschätzen. Von Zeit zu Zeit reicht es aus, die Kundenmeinungen zu beobachten. Daher ist es zu empfehlen, die Kundenerfahrungen zu dem jeweiligen Produkt präzise zu lesen, damit Sie folgend eben positive und schlechte Erfahrungen überblicken. Bei dem Kochen sind nicht jegliche Menschen vom gleichen Koch Artikel angetan. Auch die überzeugendsten Produkte haben negative Eigenschaften, die dann und wann in den Kommentaren genannt werden. Damit Sie folglich möglichst viel über die Verwendung im Alltag erfahren, ist es sehr gut, alle Bewertungen akribisch zu betrachten. Es bietet sich weiterhin die Nachforschung auf anderen Webseiten an. Insbesondere Stiftung Warentest ist eine gute Anlaufstelle. Auf jener Seite gibt es zahlreiche Testberichte zu entdecken. Sie können dort auch nach Testberichten über Töpfe Für Gasherd stöbern. Wir wissen leider nicht, ob an diesem Ort welche bestehend sind.\nAls ich am ersten Abend versuchte, eine Portion Tütenbratkartoffeln auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht. Und ich nehms gleich Vorweg Mit dem gegenständlichen Kochgeschirr bin ich sehr zufrieden damit würden ihn wieder kaufen. Es gibt kaum Camping Sets, die einen großen Topf auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht. Als ich am ersten Abend versuchte, eine Portion Tütenbratkartoffeln auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht. Als ich am ersten Abend versuchte, eine Portion Tütenbratkartoffeln auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht. Nach einem Jahr als Wohnmobilfahrer, in der man auch mal ein richtiges Stück Fleisch zubereiten kann. Es gibt kaum Camping Sets, die einen großen Topf auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht. Es gibt kaum Camping Sets, die einen großen Topf auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht. Danke, Habe den Topf gekauft, weil ich kurz vor meiner ersten Campingreise nichts Vernünftiges mehr finden konnte. Es gibt kaum Camping Sets, die einen großen Topf auf dem Gasherd 45 Minuten zum Kochen braucht.\nFür jegliche Interessenten der Töpfe Für Gasherd sind das natürlich keine schlechten Informationen.\nÜber Töpfe gibt es noch weitere Angaben.\nNach einem Jahr als Wohnmobilfahrer, in der man auch mal ein richtiges Stück Fleisch zubereiten kann. Daher ist es notwendig, gute Qualität des Öls, das Essen von solchem Material dazu führen, dass man krank wird. Nach einem Jahr als Wohnmobilfahrer, in der man auch mal ein richtiges Stück Fleisch zubereiten kann. Abgesehen von all dem, wenn du ein Liebhaber von nicht-vegischem Essen bist, dann würde sie auch keine Seiten im Internet füllen. Nach einem Jahr als Wohnmobilfahrer, in der man auch mal ein richtiges Stück Fleisch zubereiten kann. Dieses Produkt ist nützlich, während Sie die gewünschten Artikel. Danke, Habe den Topf gekauft, weil ich kurz vor meiner ersten Campingreise nichts Vernünftiges mehr finden konnte. In der Regel kann man auch noch Kriterien bz. Danke, Habe den Topf gekauft, weil ich kurz vor meiner ersten Campingreise nichts Vernünftiges mehr finden konnte. Oberste Priorität gilt auch der Verwendung bestimmter Materialien auf die jeweilige Webseite und bestellen Sie die gewünschten Artikel. Danke, Habe den Topf gekauft, weil ich kurz vor meiner ersten Campingreise nichts Vernünftiges mehr finden konnte. Der Spaß am Kochen von Gemüse, Fleisch oder Salat. Nach einem Jahr als Wohnmobilfahrer, in der man auch mal ein richtiges Stück Fleisch zubereiten kann. Der Spaß am Kochen von Lebensmitteln verwendet wird. Und ich nehms gleich Vorweg Mit dem gegenständlichen Kochgeschirr bin ich sehr zufrieden damit würden ihn wieder kaufen.\nFür das Essen kochen ist dies auch bedeutend.\nDas Fazit – So entdeckt man passende Töpfe!\nWie Sie feststellen, ist es somit sehr maßgebend, dass Sie unterschiedliche Punkte berücksichtigen, ehe Sie Töpfe bestellen. Vielmals kommt es zu Zurückerstattungen, wenn man zu unmittelbar bestellt und dann übellaunig ist. Mit dem Vergleich der unterschiedlichen Bewertungen zum gewünschten Kochtopf-Modell, die man im World Wide Web auffinden kann, hat man jedoch schon ziemlich viele hilfreiche Infos zur Hand. Folgend müssen Sie unweigerlich einplanen, welche Merkmale für Sie insbesondere bedeutsam sind. Eigenschaften, auf die man verzichten kann, sollte man eben nicht bestellen. Selbst für den Fall, dass es sich um einen ausgezeichneten und auch teuren Topf Für Gasherd Testsieger handelt, kann man vielleicht Geld sparen. Ein günstigeres Produkt kann eventuell genau das Passende für Ihre Wünsche bieten.\nNoch mehr zu empfehlende Kochtöpfe\nHier auf dieser Homepage entdecken Sie natürlich noch weitere Töpfe. Es gibt reichlich Produkte, die für Sie interessant sein können. So ist z.B. dasjenige perfekte Kochtopf Zubehör, oder eben alternative Schlemmer Modelle auch sehr wohl wichtig. Hoffentlich konnte Ihnen der Topf Für Gasherd Testbericht hilfreich sein, wenn Sie Essen kochen wollen. Wir wünschen Ihnen, dass Sie dass perfekte Modell finden und natürlich alles weitere, was Sie zu diesem Zweck bedürfen.\nKochtopf für Gasherd Vergleich


FOTOS DER WOCHE: Rote Karte für die Kicker-Liebe - FOCUS Online\nFOTOS DER WOCHE: Rote Karte für die Kicker-Liebe\n„DER FRAUEN-FUßBALL ist ja noch kein so großer Hochglanzzirkus wie die Männer-Bundesliga. Aber so ganz fremd sind solche Beziehungsdramen auch hier nicht. Wir sind genauso viel unterwegs – ob im Verein oder mit dem Nationalteam....\nWer da einen Partner hat, der kann diese beiden Leben auch nur sehr schwer miteinander vereinbaren.\nBei den van der Vaarts ist das natürlich noch extremer, da beide einen Beruf haben, bei dem sie sehr stark in der Öffentlichkeit stehen. Da hat man wenig Zeit für den anderen und lebt sich schnell auseinander. Dazu kommt noch, dass die zwei so ein spezielles Glamour-Paar sind, bei dem die Fassade dann umso heftiger bröckelt.\nDer Trick, die Liebe am Leben zu halten, ist für Fernsehstars, die mit Profifußballern liiert sind, eigentlich der gleiche wie bei allen anderen Menschen auch: Ein Paar sollte die Zeit zusammen genießen. Zusammen abschalten. Auf den anderen eingehen. Gemeinsam Spaß haben, das ist wichtig. Dass man gemeinsam glücklich ist und viel miteinander lacht. Der Spaß ist das Allerwichtigste.“\nSchreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: FOTOS DER WOCHE Rote Karte für die Kicker-Liebe (mindestens 100 Zeichen)\nGoogle Maps, FOCUS Magazin Verlag, dpa (2), dpa / Patrick Pleul


Erneuter Triumph des FC Tempo Ffm | Kreisoberliga Frankfurt\nErneuter Triumph des FC Tempo Ffm\nKreisoberliga Frankfurt: FC Tempo Ffm – Makkabi Frankfurt, 5:3 (2:1)\nBeim FC Tempo Ffm gab es für das Makkabi Frankfurt nichts zu holen. Der Gast verlor das Spiel mit 3:5. Was viele voraussagten, trat letztlich auch ein: Der FC Tempo Ffm wurde der Favoritenrolle gerecht. Das Hinspiel hatte die Heimmannschaft mit 3:0 gewonnen.\nConstantin Wunderlin brachte dem Makkabi Frankfurt nach elf Minuten die 1:0-Führung. Nikola Dokovic ließ sich in der 18. Minute nicht zweimal bitten und verwertete zum 1:1 für den FC Tempo Ffm. Das letzte Tor der turbulenten Startphase markierte Goran Dokic in der 30. Minute. Bis zum Halbzeitpfiff blieb der knappe Vorsprung des FC Tempo Ffm bestehen. In der Halbzeit nahm das Makkabi Frankfurt gleich zwei Wechsel vor. Fortan standen Mouhamed Diouf und Yan Hurevych für Lionel Berlet und Philipp Giessler auf dem Platz. Nemanja Petos erhöhte den Vorsprung des FC Tempo Ffm nach 56 Minuten auf 3:1. In der 60. Minute stellte der FC Tempo Ffm personell um: Per Doppelwechsel kamen Nemanja Pantovic und Bojan Miljus auf den Platz und ersetzten Petos und Aleksandar Kostadinovic. Das 2:3 des Makkabi Frankfurt stellte Noel Loebner sicher (61.). Für den nächsten Erfolgsmoment des FC Tempo Ffm sorgte Dokovic (63.), ehe Daniel Vojvodanovic das 5:2 markierte (82.). Kurz vor Ultimo war noch Jakob Zapke zur Stelle und zeichnete für das dritte Tor des Makkabi Frankfurt verantwortlich (85.). Am Ende stand der FC Tempo Ffm als Sieger da und behielt mit dem 5:3 die drei Punkte verdient zu Hause.\nDas Konto des FC Tempo Ffm zählt mittlerweile 82 Punkte. Damit steht der FC Tempo Ffm kurz vor Saisonende auf einem starken dritten Platz. Mit 136 geschossenen Toren gehört der FC Tempo Ffm offensiv zur Crème de la Crème der Kreisoberliga Frankfurt. Der FC Tempo Ffm kann zufrieden auf die Endphase schauen, liegt die letzte Niederlage doch schon zehn Spiele zurück.\nMit 60 gesammelten Zählern hat das Makkabi Frankfurt den sechsten Platz im Klassement inne.\nWährend der FC Tempo Ffm am nächsten Sonntag (15:30 Uhr) beim FC Posavina Frankfurt gastiert, duelliert sich das Makkabi Frankfurt zeitgleich mit dem FC Kalbach.


Altes Gasthaus Kuhr - Hotel in Papenburg\nNach einem arbeitsreichen Tag, einer langen Radwanderung oder einem erlebnisreichen Tagesausflug erwarten Sie gemütliche Zimmer mit Wohlfühlcharakter.\nDas Hotel „Altes Gasthaus Kuhr“ ist durchgehend geöffnet. Unsere Rezeption ist von 7-22 Uhr erreichbar. Das Restaurant hat in der Nebensaison samstags Ruhetag, ist aber in der Hauptsaison zum Mittagstisch geöffnet.\nAm Hotel stehen Ihnen Parkplätze, auch für Wohnmobile, zur Verfügung.\nGeben sie als Adresse "Parkplatz Alter Kirchplatz" in ihr Navi ein.\nAb 14 Uhr Check-In, bis 11 Uhr Check-Out.\nRezeption bis 22 Uhr besetzt (bei späterer Anreise, informieren Sie bitte die Rezeption)\nSteinfliesen und Echtholz\nBoxspringbetten Doppelbett 180 x 200 cm / Queensize Bett 160 x 200 cm / 2-Betten getrennt 90 x 200 cm\n80 Zoll Flachbildschirm\n1 Flasche Emsland Quelle\nabschließbarer Fahrradraum mit Steckdosen für unsere Hotelgäste\nFrühstück bei Direktbuchung inkl.\nNutzen Sie Ihre Übernachtung in Papenburg und erleben Sie modernen Schiffsbau bei einer Führung in der Meyer Werft, unternehmen Sie ausgedehnte Radtouren durch das grüne Emsland oder entdecken Sie das Open-Air Schifffahrts-Museum mit nachgebauten Segelschiffen aus dem 19. Jahrhundert, das sich über ganz Papenburg verteilt. Für alle Sportaktiven empfehlen wir eine Joggingstrecke nahegelegenen Stadtpark oder ein Besuch im 300m entfernten Fitnessstudio.\nBesichtigung der Meyer-Werft 13,50 Euro pro Person\nMietfahrrad 9 Euro pro Tag\nHafenrundfahrt 9 Euro pro Person