Ferrari Trento feiert sein 120jähriges Jubiläum mit der Erreichung der CO2-Neutralität - Ferrari Trento\nDie Kellerei der Lunelli Gruppe feiert dieses wichtige Ziel und verstärkt nochmals ihren Einsatz in Sachen Nachhaltigkeit\nFerrari Trento feiert sein 120jähriges Bestehen, in denen das Haus stets dem Traum des Gründers Giulio Ferrari und den Werten, für die die Familie Lunelli seit drei Generationen steht, treu blieb. Nach ihrer unternehmerischen Vision darf sich ein Unternehmen nicht darauf beschränken, Werte für die Aktionäre zu schaffen, sondern auch Wohlstand, Sicherheit und Schönheit für alle, die hier arbeiten und für die Gemeinschaft, die sie umgibt, indem es soziale Verantwortung und starke Rücksichtnahme auf Umweltbelange zeigt.\nSo feiert Ferrari Trento dieses wichtige Jubiläum auch mit einem neuen Meilenstein in Richtung Nachhaltigkeit mit der Zertifizierung Carbon Neutrality Scope 1, 2 und teilweise 3. Das Ziel, die Klimabilanz der direkten Emissionen des Unternehmens auf null zu reduzieren, konnte dank einer Reihe von Entscheidungen erreicht werden, die teilweise schon vor Jahren auf den Weg gebracht wurden. Dazu gehört ein Solar-Dach auf der Kellerei und der Bezug von elektrischer Energie ausschließlich aus erneuerbaren Quellen, verbunden mit der Kompensation durch den Erwerb von CO2-Zertifikaten.\nDieses Ziel ergänzt die die Zertifizierungen aller eigenen Weinberge als Biodiversity Friend und Bio, die 2015 bzw. 2017 erreicht wurde und die ebenfalls auf die langfristige Vision einer sozialen Verantwortung einzahlt, welche vor wenigen Monaten auch im ersten Nachhaltigkeitsbericht festgeschrieben wurde.\nDie Emissionen von Ferrari Trento werden von Climate Partner zertifiziert und kompensiert, der internationalen Gesellschaft, die nach einem der international anerkanntesten Verfahren, dem Greenhouse Gas Protocol Corporate Accounting and Reporting Standard arbeitet und auf die Bewertung und Lösung von Problemen im Zusammenhang mit Klimabelastung spezialisiert ist. Die Zertifizierung bezieht sich auf die Reduzierung und Kompensation von Emissionen aus im Unternehmen anfallendem Energie- und Brennstoffverbrauch, die in Scope 1 und 2 definiert sind, umfasst aber auch Teile von Scope 3, der die Produktionskette beinhaltet, indem Dienstreisen und die Arbeitswege der Angestellten berücksichtigt werden, ebenso wie eine Reihe von Emissionen, die durch Verbräuche innerhalb des Unternehmens entstehen.\n“Wir feiern den hundertzwanzigsten Geburtstag der Cantine Ferrari nach einem Rekordjahr und sind besonders stolz darauf, dass dieses wichtige Ereignis mit dem Erreichen der CO2-Neutralität zusammentrifft”, erklärt Matteo Lunelli, Präsident und CEO von Ferrari Trento. “Seit 120 Jahren unterhält unsere Kellerei ein virtuoses Verhältnis mit der Region, die wir weiter fördern und schützen möchten. Das Augenmerk auf Nachhaltigkeit ist seit jeher Teil unserer Art der Unternehmensführung und die Reduzierung und Kompensation des CO2-Ausstoßes ist ein weiterer Beleg für dieses Bestreben, das wir mit unserem ganzen Team teilen. In dem Augenblick, in dem wir unsere Geschichte feiern, wollen wir auch in die Zukunft schauen und haben damit auch die Verantwortung, unseren Beitrag zum Kampf gegen den Klimawandel zu leisten.”\nUm mehr über die Kompensationsaktivitäten von Ferrari Trento zu erfahren: https://fpm.climatepartner.com/tracking/19083-2203-1001/en.


Man könnte den um die Hälfte senken... - Landeschef: Mehr als 18 Euro Rundfunkbeitrag gefordert - Golem.de-Forum\nMan könnte den um die Hälfte senken...\nAutor: Heldbock 25.03.19 - 09:11\n...wenn man die Programme um die Hälfte kürzen würde.\nMan schaue sich mal die Programmübersicht z.B. unter https://programm.ard.de/TV/Programm/Alle-Sender an. Mindestens die Hälfte davon hat mit einem Bildungsauftrag nichts, absolut nichts zu tun! Das sind irgendwelche Serien und Spielfilme, Quizshows oder sonstiger Quatsch.\nIch sehe gar nicht ein, das alles zu finanzieren. Informationen okay, aber der Rest müsste normalerweise alles privat finanziert werden!\nAutor: co 25.03.19 - 10:26\nich will alle John Wayne und Hansi Kraus File immer wieder sehen und den zweiten Weltkrieg hab ich auch noch nicht in allen Details erfasst...\nAutor: Herr Unterfahren 25.03.19 - 11:02\nFür die Hansi Kraus- Filme gibt es doch mittlerweile den Redbull- Sender "ServusTV".\nAutor: Emulex 25.03.19 - 11:45\n> ...wenn man die Programme um die Hälfte kürzen würde.\n> Man schaue sich mal die Programmübersicht z.B. unter programm.ard.de an.\n> Mindestens die Hälfte davon hat mit einem Bildungsauftrag nichts, absolut\n> nichts zu tun! Das sind irgendwelche Serien und Spielfilme, Quizshows oder\n> sonstiger Quatsch.\n> Ich sehe gar nicht ein, das alles zu finanzieren. Informationen okay, aber\n> der Rest müsste normalerweise alles privat finanziert werden!\nUnabhängige Richter hätten das Thema längst gekippt, da die ÖR einfach überhaupt nichts mit dem zu tun haben, wofür sie einst gegründet wurden: Von der Regierung unabhängige Berichterstattung zum Zwecke der Propaganda-Vermeidung.\nMal unabhängig von der strittigen Frage, ob sie nun Regierungsfunk sind oder nicht und welche Rolle die ganzen CDU- und SPD-Leute bei den ÖR spielen, ist es einfach so, dass sie ihren Auftrag ohne jede Legitimation, quasi sich selbst erlaubend, erweitert und auf mittlerweile unerträgliche Weise aufgebläht haben.\nNatürlich weil ein Intendant, der 500mio verantwortet, mehr verdient als einer der nur 50mio verantwortet.\nSelbstbedienungsladen Deutschland - einfach weil sich hier niemand wehrt.\nWobei wie sagt man so schön: Die Zündschnur der Deutschen ist schwer entflammbar, aber kurz.\nAutor: Heldbock 25.03.19 - 11:49\nDie Lobby steuert es eh... der einfache Bürger kann nur dabei zusehen. Und Wählen bringt auch nichts, auch eine neue/andere Regierung ist Lobbygesteuert. Es geht immer nur um Profit und Gier. Gier nach Macht. Und Geld ist auch Macht.\nAutor: Emulex 25.03.19 - 12:40\n> Die Lobby steuert es eh... der einfache Bürger kann nur dabei zusehen. Und\n> Wählen bringt auch nichts, auch eine neue/andere Regierung ist\n> Lobbygesteuert. Es geht immer nur um Profit und Gier. Gier nach Macht. Und\n> Geld ist auch Macht.\nWobei man sagen muss, die Wirtschaft wäre wohl eher für eine Reduzierung/Abschaffung der Gebühren, weil die Bürger dann mehr Geld in der Tasche hätten um es für sie auszugeben.\nVielmehr scheint es bei der Liebe der Politiker für die ÖR und ihre Schützlinge darum zu gehen, vielleicht irgendwann ein kleines Pöstchen zu bekommen, vor allem aber Rückendeckung für die Politik zu erhalten.\nSowohl direkt über die Nachrichtensendungen, als auch indirekt über die Til Schweigers alias Nick Tschillers der "schauspielenden" Zunft.\nMein Liebling ist ja immernoch Claus Kleber, der sich als Scheinselbstständiger im ZDF praktisch zum inoffiziellen Regierungssprecher ernannt hat.\nAutor: it-fuzzy 26.03.19 - 06:35\nJa, selbst die teure BBC kommt mit dem halben Etat vom ÖR aus.\nAutor: Cbk 26.03.19 - 08:54\nDie BBC hat sich doch auch nicht endlos hohe Rentenbeträge ans Bein gebunden, oder?


Fester A2-Blitzer kommt noch 2017\nSolche Blitzer-Stangen werden bald auf der A2 stehen. Foto: dpa\nDie ersten beiden festen Blitzeranlagen auf Sachsen-Anhalts Autobahnen bei Magdeburg sollen noch dieses Jahr in Betrieb gehen.\nMagdeburg l Rund 65.000 Fahrzeuge rollen täglich über die Autobahn 2. Angesichts dieser Zahlen und der laut Autobahnpolizei oft viel zu hohen Geschwindigkeiten dürften die geplanten Blitzeranlagen Millionen in die Kassen spülen. Das Personal in der Zentralen Bußgeldstelle wird dafür aufgestockt, sagt Innenministeriumssprecher Danilo Weiser, und soll gegebenenfalls weiter angepasst werden. Der zunächst schon für Juli geplante Start blieb aber bisher an bürokratischen Hürden hängen. Weiser: „Wir gehen jetzt davon aus, dass die Anlagen noch dieses Jahr in Betrieb gehen.“\nDie beiden sechsäugigen Blitzer-Batterien betreibt die Firma Jenoptik im Rahmen eines zweijährigen Testlaufs im Auftrag des Landes Sachsen-Anhalt. Die Geräte werden in Fahrtrichtung Hannover kurz hinter der Ausfahrt Rothensee und in Fahrtrichtung Berlin zwischen der Anschlussstelle Bornstedt und Rasthof Börde aufgebaut.\nDie Blitzeranlagen vom Typ „TraffiStar S 330“ sind mit den elektronischen Schilderbrücken gekoppelt. Nur wenn diese ein Tempolimit vorgeben, löst der Blitzer bei einer entsprechenden Tempo-Überschreitung aus. Das Gerät kann auch zwischen Lkw und Pkw unterscheiden und die Fahrspuren getrennt messen. Jeweils zwei Säulen, eine für den Blitzer, eine für die Kamera, stehen pro Fahrspur am Fahrbahnrand bzw. auf dem Mittelfahrstreifen.\nMagdeburg (jh) l Rund eine viertel Million Geschwindigkeitsverstöße hat die Polizei in Sachsen-Anhalt allein 2016 registriert. Während die Polizei über 144 mobile Geräte verfügt, haben die Kommunen 38 Blitzer.\nEin Polizeibeamter bereitet das in einem Auto verbaute Polyscan-Speed-Messgerät zum Einsatz ...\nMit einem VKS-System werden von einer Brücke aus Abstand und Geschwindigkeiten gemessen. Fot...\nDen Blitzeranhänger nutzt in Sachsen-Anhalt zurzeit nur Haberstadt. Foto: Julian Stratenschu...\nDas Gerät ESO ES 3.0 wird zum Beispiel im Bördekreis eingesetzt und basiert auf Messung...\nNierdersachsen hat ähnlichen Blitzer\nEine ähnliche Anlage gibt es auch auf der A 2 bei Peine in Niedersachsen. Die Messdaten und das Foto des Rasers werden über eine gesicherte Online-Verbindung direkt in die Bußgeldstelle geleitet und ausgewertet. Einen Teil der Einnahmen erhält Jenoptik als Festbetrag. Dafür stellt die Firma das Gerät und übernimmt auch die Wartung.\nDoreen Günther von der Autobahnpolizei: „Wir konnten bisher nur in Baustellen und an Gefahrenstellen mit einem festen Tempolimit messen.“ Jedes 14. Fahrzeug war im vergangenen Jahr zu schnell. Für die A 2 gab es bisher neben dem Videowagen nur einen mobilen Blitzer. Insgesamt verfügt die Polizei über 144 mobile Messgeräte (davon 107 Lasermesspistolen). Stationäre Einrichtungen hatten bisher nur die Kommunen mit 16 Blitzersäulen.\nMehr Informationen zur Blitzertechnik in Sachsen-Anhalt gibt es hier.\nSchlagwörter zum Thema: Blitzermarathon | Blitzer Sachsen-Anhalt |\nStauende: Lkw-Unfall auf A2 bei Magdeburg ›


kann ich absolut verstehen. Nicht jeder will ja etwas auf die Spitze treiben bzw. hat dafür auch gar nicht die Voraussetzungen. Ich könnte sowas auch nicht im heimischen Wohnzimmer realisieren, meine Frau würde mir den Vogel zeigen. Ich mußte damals in den Keller weichen und hab versucht, aus der Not eine Tugend zu machen, also dort das Mögliche auch möglich zu machen. Ich durfte mich da austoben, wie ich wollte. Wer kann und macht das schon.\nAber ja. Ich spreche in dem Zusammenhang immer von "Baustellen". Bis man die alle zufriedenstellend abgearbeitet hat, vergeht viel Zeit, man investiert viel Geduld und auch Geld. Man muß das auch wirklich wollen, sonst würde ich jedem dazu abraten. Das Musikhören ist aber in all den Phasen nie wirklich zu kurz gekommen, weil man muß immer ein Ergebnis mit Musik beurteilen.\nsehr schöner Bericht . Hat mir viel Spaß gemacht beim Lesen.\nSeit ich vor ein paar Jahren auch schon mal bei Franz zu Besuch war, verfolge ich die Veränderungen in seiner Anlage und in seinem Hörraum sehr aufmerksam. Schon damals hat es wirklich toll geklungen, inzwischen klingt wahrscheinlich noch mal deutlich besser.\nÜberrascht hat mich vor einiger Zeit, dass sich Franz von Acourate bzw. dem Audiovolver wieder verabschiedet hat. Ich persönlich halte von Acourate eigentlich sehr viel, aber vielleicht hat Franz diese Raumkorrektur nach der Integration der E-Trap von Bag End in seinem Hörraum nicht mehr "nötig".\nWeniger überrascht hat mich, dass sich Franz vom PS Audio Power Plant Premier wieder verabschiedet hat. Da ist er nicht der Einzige, den ich kenne, der nach anfänglicher Euphorie "Nebenwirkungen" feststellte.\nAuf jeden Fall kann ich jedem einen Besuch bei Franz empfehlen ! Das einzige Problem konnte die Ernüchterung sein, die in der Regel eintritt, wenn man das erste Mal wieder die eigene Anlage im eigenen Hörraum hört\n...auch in Wohnzimmern geht oft etwas um es auch optisch ansprechend schon mal zu gestalten...\nWenn der Raum nicht ein gewisses Grundmaß an guter Akustik zulässt wird ganz egal was man da hineinstellt am Ende nichts auf Dauer befriedigend klingen....\nWer einen eigenen Raum zum Musikhören verwenden kann der kann darin auch richtig loslegen was ich nur empfehlen kann. Man wird es nicht bereuen....\nDen Vergleich zu hören könnte aber auch als Motivation dienen die Raumakustik dann anzupacken... eben weil man den Unterschied taxieren konnte was man haben wird wenn man es richtig anpackt.....und ob sich das eben für einen lohnt.\nFür jemand der zuvor noch nie in einer akustisch optimierten Umgebung gehört hat der kann sich weil er es gar nicht persönlich kennt auch nur sehr nebulös vorstellen was das für einen Klangqualitätsgewinn darstellt und wird dann auch nicht die Motivation aufbringen die Raumakustik anzugehen....\nEs fängt immer damit an bekannte Musik zunächst in einer schon ordentlich akustisch optimierten Umgebung mal im Vergleich hören zu können....\nAnsonsten kann man das ganze nicht wirklich beurteilen ohne es selber erlebt zu haben.\nGeändert von Truesound (03.04.2016 um 19:07 Uhr).\ndanke für deine anerkennenden Worte. Ja, gut war es eigentlich von Anfang an, aber es war mir auch schnell klar, daß da noch so einiges zu ändern war, wollte ich das volle Potential, was möglich war, auch heben. Und dann fängt man halt an, das eine oder andere auszuprobieren. Dazu gehörte auch acourate, liest sich ja theoretisch alles recht überzeugend, aber es hat bei mir nicht wirklich vorteilhaft sich bewährt. Den Löwenanteil an der Klangsteigerung lag eindeutig in der Optimierung der Raumakustik und an der anderen Positionierung der Lautsprecher im Raum und in der Wahl des Hörplatzes. Dann waren auch die An- und Entkopplungsmaßnahmen der Lautsprecher durch eine spezielle Base und das neue Rack für die Komponenten von entscheidender Bedeutung. Diese Änderungen wirkten sich sofort positiv aus. Könnte jetzt noch viele Kleinigkeiten aufzählen, die sich auch positiv gezeigt hatten, aber das würde hier den Rahmen sprengen und ist auch nicht auf andere so übertragbar. Man muß halt selbst probieren, was geht und was weniger.\nAch ja, zum Schluß noch: Der e-trap. Den kann ich als aktiven Bassabsorber wirklich empfehlen, für mich klar ein Gewinn. Hier kann man mal sehen, wie er frequenzgangmäßig bei mir sogar eine Senke auffüllen konnte - was sich durch mehr Körperhaftigkeit im Klangbild bemerkbar machte und wie er eine kritische Mode in einen Bereich verschob,, der bei Musik weniger kritisch ist, weil da kaum was angeliefert wird:\nFranz hat über die Jahre eine gute Entwicklung seiner Kette und seines Hörraumes gemacht.\nIch war ja ebenfalls im letzten Jahr noch bei Ihm und man darf sagen die Trennung von Accourate,altem Rack und Co war Gold wert.\nEs ist wahrlich nicht einfach eine musikalisch voll invollvierende Kette hinzustellen die gleichzeitig auch im technischen Sinne höchste Ansprüche erfüllt.\nFranz hat es in seinem Hörraum wirklich gut hinbekommen und das es nicht ausreicht sich einfach teures Equipment anzuschaffen zeigt der Bericht vom Threadersteller ja schön auf.\nNa dann habe ich aber ein Dussel das ich im meinen kleinen Wohnzimmer keine Probleme\nhabe,und mir keine Gedanken mit Raumakustik machen brauche.\nFranz es wird mal wieder Zeit zum gemeinsamen hören im diesem Jahr wenns geht.\nWerner, du weißt, du bist mir immer willkommen. Und deine gute Raumakustik konnte ich auch schon erleben. Da hast du wahrlich Glück gehabt, denn du brauchst so gut wie keine zusätzlichen Akustikelemente. So einiges war bei mir im Raum unverzichtbar, damit es besser wurde.\nich kann das sehr gut nachvollziehen. Ich war bisher eigentlich auch ganz glücklich. ... und dann kam der Besuch bei Franz.\nEs gab bei mir auch immer wieder lange Phasen der Ruhe, wo ich jahrelang nichts an meinem Equipment geändert habe. Durch beruflich bedingte Umzüge, wurde ich dann immer wieder mit einer neuen Raumsituationen konfrontiert und musste wieder an die Sache ran.\nMeistens sind wir ja an diesen "Unzufriedenheiten" selbst schuld. Wer sich hier im Forum herumtreibt, hat ja Spaß an der Musik und möchte dann und wann etwas Neues ausprobieren.\nGeändert von cay-uwe (09.04.2016 um 10:48 Uhr).\nHey Sam, ich glaube Du hast da etwas missverstanden. Mein Equipment spielt schon genial auf. Da muss man sich schon anstrengen, um da heranzukommen. Nur der Franz hat m.E. wirklich alles herausgeholt und das hat mich beeindruckt.\nEs wird bei mir auch immer anders klingen als bei Franz, weil schon die räumlichen Bedingungen ganz anders sind. Franz hat Betonboden und etwas über 2 Meter Raumhöhe, ich habe Holzböden und 3,60m Raumhöhe (altes Jugendstilhaus).\nEs geht mir darum, dass ich jetzt durch Feinjustage das letzte bisschen heraushole. Ich bereue keinen Cent der bisherigen Investitionen. Sie waren der Grundstein für das jetzige Hören auf sehr hohem Niveau. Nur brauche ich mir jetzt keinen Kopf mehr um Geräte zu machen. Zumindest bis auf Weiteres. Raumkorrekturen haben bei mir ja bereits stattgefunden, nur eben nicht konsequent genug.\nVerstehe mich nicht falsch ich bin sauer, ich wollte das nur klarstellen.\nSorry Sam: das sollte heißen ich bin nicht sauer....


23.05.2009: Danish Open\nveröffentlicht am 27.05.2009, 14.06\nAm 23.05. 2009 fand in Kolding die Danish Open statt, welche bis bis vor einigen Jahren noch Ranglistenstatus hatte. Da es dieses Jahr wieder zu den deutschen Punkteturnieren zählte, war es für die TVSH-Sportler eine besondere Herausforderung. Neben Dänemark starteten Sportler aus Deutschland, Finnland, England, Belgien, Niederlanden, USA, Norwegen und Isle of Man. Einige der Klassen waren mit Athleten besetzt, die WM- und Euro Erfahrung hatten. Beim Nachwuchs in den Jugendklassen setzten sich Annkatrin Lütt und Johanna Valdix an die Spitze des Teilnehmerfeldes und holten für den TVSH die ersten Goldmedaillen. Jane Elscher von Chonkwon Suchsdorf landete auf dem 2. Platz.\nPlatz 2 für Jane Elscher (l.) und Platz 1 für Annkatrin Lütt (r.) Wie schon vor zwei Wochen in den Niederlanden stand Svea Meyn widererwarten mit ihrer bravourösen Leistung im Finale. Sie erkämpfte sich die Silbermedaille und musste sich lediglich der WM-Teilnehmerin aus den Niederlanden, Louise van der Vhee, geschlagen geben. Kim Berthold konnte ebenfalls das TVSH-Team mit einer Silbermedaille erfreuen. Obwohl sie erst in diesem Jahr in die höchste Jugendklasse aufgestiegen ist, ließ sie in den vorherigen Ranglistenturnieren diesen Jahres die meist älteren Sportlerinnen hinter sich. Die Schleswig-Holsteinerin Dr. Kirsten Teren dominierte ihr Starterfeld der Klasse Senioren 2 weiblich und verwies die Sportlerinnen aus Dänemark und Finnland auf die hinteren Plätze. Zudem errang sie im Paarlauf zusammen mit Martin Paust eine weitere Goldmedaille.\n(v.l.) Martin Paust & Dr. Kirsten Teren Zahlreiche Fotos sind sind unter "Medien & Presse" / "Fotogalerie" online! Die Ergebnisse sind unter "Medien & Presse" / "Ergebnisse" verfügbar! Der TVSH-Gesamtvorstand gratuliert seinen Sportlern recht herzlich und wünscht für die Zukunft weiterhin viel Spaß und Erfolg!


Sterbegeldversicherung zum RudiPreis. Bis 85 Jahre sicher\nJanuar 30, 2021 Januar 9, 2021 von RudiPreis\nWichtiges zur Sterbegeldversicherung\nWartezeit individuell vereinbar\nVerschiedene Anbieter einer Sterbegeldversicherung bieten Tarife an, die ohne Wartezeit vereinbart werden können. Die Angebote unterscheiden sich beim Thema Wartezeit. Vereinbart werden in der Regel:\nSollte eine individuelle Vereinbarung getroffen werden, werden persönliche Ansprechpartner angeboten. Sie finden das passende Angebot, entscheiden sich für einen Anbieter. Dieser stellt Ihnen dann einen persönlichen Ansprechpartner zur Verfügung, der die auf Sie persönlich zugeschnittenen Vertragsangelegenheiten mit Ihnen abspricht, und final vereinbart.\nAuch bei der Beitragszahlung gibt es unterschiedlich lange Laufzeiten. Viele Versicherer bieten eine Beitragszahlung bis zum 85 Lebensjahr an. Danach wird die Leistung bei der Sterbegeldversicherung trotzdem erbracht, ab dem 85. Lebensjahr wird die Versicherung jedoch beitragsfrei gestellt. Das Gleiche kann man jedoch auch mit 65 Jahren, 70 Jahren oder 75 Jahren erreichen. Ziel ist bei diesen Tarifen, den Geldbeutel zu schonen, wenn man in das Rentenalter eingetreten ist. Eine ähnliche, jedoch weitaus höhe Versicherungssumme erzielt man mit dem Abschluss einer Risikolebensversicherung\nKfz-Versicherung. Clever zum RudiPreis


Nach Einsturz von Kölner Stadtarchiv: Firmen und Stadt einigen sich\nÜber ein Jahrzehnt nach dem Einsturz des Kölner Stadtarchivs hat der Stadtrat einem Vergleich zugestimmt. Die am damaligen U-Bahn-Bau beteiligten Firmen müssen viele Millionen Euro bezahlen.\nKöln / 30.06.2020 / Lesedauer: 1 Minute\nElf Jahre nach dem Einsturz des Stadtarchivs in Köln hat der Stadtrat mit großer Mehrheit einem Vergleich über die Begleichung des Schadens zugestimmt. (Archivbild) © picture alliance/dpa\nElf Jahre nach dem Einsturz des Stadtarchivs in Köln hat der Stadtrat am Montagabend mit großer Mehrheit einem Vergleich über die Begleichung des Schadens zugestimmt. Die Einigung sieht vor, dass die am damaligen U-Bahn-Bau beteiligten Firmen der Stadt 600 Millionen Euro bezahlen. Die gesamte Schadenssumme ist von der Stadt Köln auf 1,3 Milliarden Euro veranschlagt worden. Der Vergleich sieht auch vor, dass die Firmen die U-Bahnstrecke auf eigene Kosten zu Ende bauen. Außerdem errichten sie einen Gedenkraum für die Opfer.\n2018 begannen zwei Prozesse gegen insgesamt sechs Angeklagte – Mitarbeiter von Baufirmen und Kölner Verkehrsbetrieben (KVB). Kurz vor der Verjährung wurden ein KVB-Bau-Überwacher und ein Oberbauleiter wegen fahrlässiger Tötung zu Bewährungsstrafen verurteilt. Die Baufirma Bilfinger teilte am Montagabend mit, 200 Millionen Euro zu zahlen, die vollständig durch die Versicherer abgedeckt würden. „Somit haben die Vergleichszahlungen, wie vom Unternehmen erwartet, keine Auswirkung auf die Finanz- und Ertragslage des Konzerns.“


"Hellboy"-Regisseur sieht Filmzukunft in Videospiel-Adaptionen - Games - derStandard.at › Web\n"Hellboy"-Regisseur sieht Filmzukunft in Videospiel-Adaptionen\n20. August 2008, 14:41\nGuillermo del Toro war Videospieler der ersten Stunde\nHollywood-Regisseur Guillermo del Toro sieht für Filmadaptionen erfolgreicher Videospiele eine große Zukunft. Mehr und mehr würden die Spiele für die Leinwand umgesetzt werden, sagte del Toro, dessen jüngstes Werk "Hellboy 2 - Die Goldene Armee" am 17. Oktober in die österreichischen Kinos kommt, am Mittwoch auf der Computerspielemesse Games Convention in Leipzig. Die künstlerische Gestaltung von Videospielen habe in den vergangenen Jahren immer mehr Einfluss auf die Filmgestaltung genommen, sagte del Toro.\nVideospiel-Adaption keine B-Movies mehr\nDer Regisseur erklärte, er sei ein Videospieler der ersten Stunde. Schon den Klassiker "Pong" habe er gespielt und sei mit allen Konsolen aufgewachsen. "Ich habe die Entwicklung des Mediums von Anfang an verfolgt." Zurzeit erfahre man, dass die Videospiele erwachsen geworden seien. Er äußerte die Erwartung, dass Videospiel-Adaptionen in Zukunft auch ernster genommen würden, als dies bisher der Fall gewesen sei, wo man sie in die B-Kategorie eingestuft habe. (APA/AP)


LAT4 - Lernen planen und optimieren\nSie sind hier: Home Curriculare Ergebnisse Kompetenzendimensionen LAT - Lern- & Arbeitstechniken LAT4 - Lernen planen und optimieren\nLeitidee der Subdimension LAT4 – Lernen planen und optimieren\nDie Schüler verstehen, dass Lernprozesse eine Reflexionsphase haben müssen, um zu erkunden, was gelernt wurde und was nicht. Die Schüler kennen ihren Lerntyp und wissen, welche Lernstrategien und –techniken für sie geeignet sind. Sie können während ihrer Berufsausbildung realistische Lernpläne erstellen und sich eine positive Lernumgebung schaffen.\nIn Gruppenarbeitsprozessen wird explizit, was strukturell in individuellen Lernprozessen angelegt ist. Bezogen auf Gruppenarbeitsprozesse können die Schüler Kriterien zur Bewertung gemeinsamer Arbeitsprozesse formulieren. Sie können Arbeitsstrategien beurteilen und Veränderungsstrategien für die Zukunft formulieren. Sie kennen Regeln wertschätzender Rückmeldungen und können entsprechend konstruktives Feedback formulieren.\nLAT4 – Lernen planen und optimieren\nDie Schüler können ihre Stärken und Schwächen einschätzen, ihren persönlichen Lerntyp charakterisieren und kennen Möglichkeiten zur Gestaltung ihres Lernprozesses.\nDie Schüler wissen, dass sie auch Verantwortung für die Lernatmosphäre in ihrer Klasse tragen und hierdurch auch zum Lernerfolg der Mitschüler beitragen können.\nLernziele und Lerninhalte der Berufsausbildung,\nLerntypen, Bestimmungsfaktoren für ein positives Lernklima\nLernstrategien, Lernen lernen\nDie Schüler trainieren das Verkaufsgespräch innerhalb der Klasse. Sie wollen ihr eigenes Auftreten und Wirken reflektieren. Sie können ihre Selbstwirksamkeit einschätzen und Entwicklungspotentiale identifizieren. Sie können die Kritik der Mitschüler aufnehmen und ggf. Änderungen im eigenen Verhalten anstreben. Sie können ihre Mitschüler sensibel und konstruktiv kritisieren.\nDie Schüler können aus abstrakt formulierten rechtlichen Texten wesentliche Informationen exzerpieren und in Übungssituationen anwenden (Lernen durch Transfer). Die Schüler können anhand (idealtypischer) Fälle rechtliche Sachverhalte beurteilen (Abstraktion juristischer Fachsprache) und auf identische oder ähnliche Fälle anwenden (Transfer).\nSie können das Informationsmaterial über Verkaufsförderungsmaßnahmen so aufbereiten, dass es sich als Lernmaterial eignet.\nFühren eigener Lernmappen\nStrukturieren der Lernunterlagen\nDie Schüler können aus den Gruppenarbeitsprozessen für ihren eigenen Lernprozess Lernunterlagen erstellen. Sie können ihrer Lerngruppe Rückmeldungen geben, wenn sie merken, dass ihr Lernprozess durch die Gruppe gestört wird (als Lernkompetenzzuwachs gemeint).\nGruppenarbeit für den eigenen Prozess nutzbar machen\nDie Schüler wissen, dass zur Professionalität Branchenkenntnis gehört. Deswegen wollen sie sich über entsprechende Internetforen und Fachzeitschriften sowie ggf. Messen über Kooperationen und Filialketten informieren. Sie kennen das Lieferantennetz, relevante Hersteller und Großhändler und sie wissen, wie sie sich über Produktneuheiten informieren können Sie wollen das Wissen aktuell halten und können für sich dafür eine Strategie entwickeln (lebenslanges Lernen).\nBranchenkenntnis als Teil von Professionalität\nDie Schüler verfügen in diesem Kernbereich der Ausbildung bereits über Erfahrung und können hierüber reflektieren. Sie wollen ihr Verhaltensrepertoire erweitern und überzeugend und selbstbewusst auftreten. Sie können ihre Entwicklungspotenziale benennen und Strategien zur Verbesserung ihrer Selbstwirksamkeit entwickeln. Sie können ihre Mitschüler bei Rollenspielen sensibel und konstruktiv kritisieren.


Beitrag von Bell500 » 22.10.15, 21:49\nIn der JVA Brandenburg gibt es solche Brandmelderknöpfe wo man eine Scheibe einschlagen muß, nur blöd, dass die nur auf den Fluren sind und nicht in den Zellen\nBeitrag von ktown » 22.10.15, 22:51\nEs wäre vollkommen unlogisch, wenn die BMA nur über die nichtautomatischen Brandmelder aktiviert würden.\nIch vermute mal, dass sie hierauf abzielen.\nIn solchen Gebäuden sind die Anforderungen an den baulichen Brandschutz immer höher zu bewerten. Weiterhin sind natürlich innerbetrieblich Abläufe immer wieder zu üben, die im Ernstfall zum tragen kommen.\nEs liegt in der Natur der Sache, dass in solch einem Gebäude die Gegebenheiten anders anzusetzen sind als in einer Schule oder in einem Hotel usw.\nBeitrag von Zafilutsche » 05.11.15, 08:41\nIch denke die aller meisten Menschen gehen konform mit der o.g. Aussage.\nDennoch stelle ich mir fragen: Wer hat die Berechtigung die getroffenen Maßnahmen auf deren Wirksamkeit zu bewerten? Besteht überhaupt eine Dokumentationspflicht der Öffentlichen Hand ähnlich wie für Privatrechtliche Einrichtungen? Ich sehe die "öffentliche Hand" in einem Interessenkonflikt.\nNicht selten haben in der Vergangenheit "Insassen" sogar selbst ein Feuer entfacht (Die Beweggründe werden vermutlich recht unterschiedlich gewesen sein). Kann es wirklich so sein, dass die (Freiwillige!) Feuerwehr ca ein halbe Stunde brauch, bis Sie am möglichen Einsatzort eintreffen kann?\nFür mich entstehen da immer mehr fragen.\nBeitrag von Old Piper » 05.11.15, 11:28\nKommt natürlich irgendwie komisch rüber, wenn ein neuer Insasse beim Einzug als erstes fragt: "Wo sind denn hier die Kennzeichnungen für die Fluchtwege?"\nRegistriert: 24.10.15, 00:38\nBeitrag von Raven36 » 05.11.15, 12:34\nStellen wir fest, der Staat macht nur Mist. Stellt euch vor, der nimmt sich sogar das Recht, dass sich Insassen nackt ausziehen und andere dabei zusehen, ohhhh Gott.\nBeitrag von Zafilutsche » 05.11.15, 13:33\nRaven36 hat geschrieben: Stellen wir fest ...\nDas vielleicht Fragen offen sind?\nRaven36 hat geschrieben: Stellen wir fest , der Staat macht nur Mist\nSicherlich kann man nicht erwarten, dass der Staat (Wer ist das eigentlich?) alles in Perfekter Weise vollbringen kann und es jedem recht machen kann\nRaven36 hat geschrieben: Stellt euch vor, der nimmt sich sogar das Recht, dass sich Insassen nackt ausziehen und andere dabei zusehen...\n,Das die Persönlichen Freiheiten per Gesetzt eingeschränkt werden können (so das auch Leibesvisitationen möglich sind), das ist aber kein Geheimnis.\nRaven36 hat geschrieben: ohhhh Gott.\nWas hat der damit zu tun?\nBeitrag von Mount'N'Update » 08.11.15, 04:10\nRaven36 hat geschrieben: Stellen wir fest, der Staat macht nur Mist.\nEingedenk der Tatsache, dass es im Gefängnis keine Fluchtwege gibt, ist das eine sehr gewagte Schlussfolgerung.\nRegistriert: 06.11.15, 16:31\nBeitrag von Yo!Joe! » 08.11.15, 20:24\nJa da wird man gezwungen sich auszuziehen, die Beamten schauen einen an und die Fluchtwege sind erst gar nicht vorhanden.


Das Noyse.net Blog - Hier schreibt das Noyse noch selbst…\t» 2013 » Februar » 06vevor vinyl cutter\n6. Februar 2013 18:08\nEs war zum VerrÃ¼cktwerden. Jeden Tag zwischen 13:15 und 13:20 fuhr mein Windows 8 Laptop hoch. Egal ob via Ruhezustand oder Energie sparen heruntergefahren wurde.\nIrgendein Task musste laufen, aber in der Aufgabenplanung war auf den ersten Blick nichts zu finden. Im Ereignisprotokoll stand auch nichts weiter drin, was auf die Ursache hindeuten kÃ¶nnte. Bis ich mir die MÃ¼he gemacht hatte und in der Aufgabenplanungsbibliothek wirklich alles durch gegangen bin. Und siehe da es wurde Licht:\nMedia Center Task in der Aufgabenplanungsbibliothek\nDas installierte Media Center schaute tÃ¤glich nach einem Update und fuhr dabei auch den Rechner hoch.\nMit beherztem Doppelklick auf diesen Task, kann man dann unter Trigger die Eigenschaften bearbeiten. Im Beispiel unten habe ich ihn einfach gelÃ¶scht. Zu Hause habe ich ihn mittels Klick auf Bearbeiten so modifiziert dass er nach der Benutzeranmeldung nach dem Update schaut.\nWenn der Rechner immer zu einem bestimmten Zeitpunkt irgendwas macht empfiehlt sich generell der Blick in die Aufgabenplanung. Dort kann man verdÃ¤chtige Tasks einen nach dem Anderen deaktivierenÂ undÂ schauen ob das ungewÃ¼nschte Verhalten damit beendet ist.\nAufgenommen in Das Noyse informiert, fernstern mit dem Noyse, Lernen mit dem Noyse | Keine Bemerkungen


Siebträgermaschine reinigen & entkalken – Schritt für Schritt Anleitung\nSo entkalken und reinigen Sie Ihre Siebträgermaschine – Ihre Schritt für Schritt Anleitung\nDie moderne Siebträgermaschine von Rocket, ECM, Bezzera, La Marzocco, Lelit, QuickMill oder eines anderen Herstellers steht stolz in der Küche und freut sich über ihren tagtäglichen Einsatz. Doch nach einigen Monaten produziert sie nicht mehr den wunderbar aromatisch schmeckenden Kaffee, sondern presst stattdessen lauwarmen, bitteren Espresso. Dieses Ergebnis ist frustrierend, aber kein Grund zur Sorge. Schuld an diesem komischen Beigeschmack ist eine unangemessene oder fehlende Pflege. Aus diesem Grund müssen Sie Ihre Siebträgermaschine reinigen und entkalken. Viel Spaß mit der Reinigung. So schmeckt der Kaffee wie am ersten Tag.\nWarum die Siebträgermaschine entkalken und reinigen?\nGrundsätzlich müssen alle Küchengeräte früher oder später gereinigt werden. Bei Siebträgermaschinen kommt es neben den Öl- und Fettablagerungen im Kaffee gleichfalls zu Kalkablagerungen aus dem Wasser. Diese Verunreinigungen beeinträchtigen nicht nur den Geschmack des Kaffees, sondern können ebenso dessen Haltbarkeit und Funktionalität beeinträchtigen. Der Kalk setzt sich hauptsächlich im Wassertank, der Brühgruppe, dem Siebträger und allen Leitungen ab, die mit Wasser in Berührung kommen. Kalter oder saurer Kaffee und laute Pumpgeräusche sind Anzeichen für Verkalkung. Damit es partout nicht erst so weit kommt und Ihre Espressomaschine in Topform bleibt, erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre edle Espressomaschine richtig reinigen & entkalken.\nIhre Siebträgermaschine richtig reinigen und entkalten – So gehts\nDie abnehmbaren Teile wie Duschsieb und Siebträger können einzeln gereinigt werden.\nLösen Sie den Entkalker in einem Behälter mit warmem Wasser auf.\nLassen Sie den Sieb und Siebträger 30 Minuten einweichen.\nAnschließend gründlich unter fließendem Wasser abspülen und wieder an die Espressomaschine anschließen.\nEntkalken der Siebträgermaschine in 12 Schritten\nUm die Siebträgermaschine zu entkalken, müssen Sie ein geeignetes Entkalkungsmittel verwenden. Bitte dosieren und verwenden Sie es gemäß den Anweisungen auf der Packung.\nHeizen Sie das Gerät zunächst auf, bis der erforderliche Betriebsdruck erreicht ist. Schalten Sie dann das Gerät aus.\nDann entleeren Sie gleichzeitig den Kessel durch Betätigung der Heißwasserentnahme und den Wärmetauscher durch Betätigung des Brühgruppensteuerhebels. Schließe nach dem Ausgießen die Heißwasser- und Kaffeeausläufe.\nDosieren Sie das Entkalkungsmittel mit Wasser nach den Angaben des Herstellers und gieße es in den Wassertank.\nSchalten Sie das Gerät wieder ein, damit der leere Kessel automatisch mit Entkalkermittel gefüllt wird.\nBetätigen Sie den Bedienhebel der Brühgruppe, bis die Flüssigkeit aus der Gruppe austritt und der Wärmetauscher mit der Entkalkungsflüssigkeit gefüllt ist.\nSetzen Sie zum Entkalken des Expansionsventils den Filterhalter und den Blindsieb in die Brühgruppe ein.\nHalten Sie den Bruühgruppen-Hebel etwa 20 Sekunden lang gedrückt und drücken Sie ihn dann ganz herunter. Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal.\nLassen Sie den Entkalker 30 Minuten einwirken und lassen Sie dann die Entkalkungsflüssigkeit in die Brühgruppe fließen, indem Sie den Brühgruppen-Hebel betätigen.\nSchrauben Sie das Endstück des Heißwasserauslasses ab, damit sich kein Schmutz im Perlator ansammelt. Schalten Sie die Siebträgermaschine aus und bedienen Sie die Heißwasserentnahme. Auf diese Weise wird der Kessel entleert.\nFüllen Sie den Wassertank mit frischem Wasser. Schalten Sie das Gerät ein, damit der Kessel automatisch mit Wasser gefüllt wird.\nDen Frischwasserbehälter nachfüllen und Schritt 7 wiederholen. Entnehmen Sie das Blindsieb aus dem Filterträger zum Schluss.\nZur Spülung des Wärmetauschers den Brühgruppen-Bedienhebel ca. 60 Sekunden betätigen. Eine Wiederholung der Schritte 9 und 10 drei- bis fünfmal ist empfohlen, um den Kessel gründlich auszuspülen. Die Siebträgermaschine ist nun wieder einsatzbereit.\nalle 3 bis 4 Monate\nAls groben Anhaltspunkt können Sie bei wasserhaerte.net den Härtegrad Ihres Wassers bestimmen. Verwenden Sie für ein genaues Ergebnis einen Wasserhärte-Teststreifen. Wenn die Karbonathärte sehr hoch ist, kann es auch sinnvoll sein, einen Wasserfilter zu verwenden.\nReinigen und Entfetten der Siebträgermaschine\nNach jedem Gebrauch der Siebträgermaschine müssen das Duschsieb und der Siebträger gereinigt werden.\nLassen Sie den Siebträger ausspannen und starten Sie den Leerlauf.\nWährend das Wasser durch das Duschsieb in die Abtropfschale läuft, bürsten Sie mit einer runden Bürste den restlichen Kaffeesatz ab.\nWischen Sie Milchrückstände auf der Dampfdüse mit einem feuchten Tuch ab. Verwenden Sie zur Tiefenreinigung einmal pro Woche einen Milchschaumreiniger gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.\nAchtung: Verwenden Sie niemals Essig oder reine Zitronensäure. Diese Mittel greifen die Kupferteile Ihrer Filterkaffeemaschine an. Unsere Empfehlung daher: Unseren Milchsystemreiniger finden Sie hier.\nReinigung und Entfettung der Brühgruppe in 9 Schritten\nFür die Reinigung und Entfettung der Brühgruppe sind spezielle Reinigungsmittel in Pulverform erhältlich. Es wird mit einem Blindsieb gereinigt.\nHeizen Sie die Maschine auf und setzen Sie den Blindsieb in den Filterhalter ein.\nFüllen Sie einen halben Beutel Gruppenreiniger in den Blindsieb und setzen Sie ihn mit dem Filterhalter in die Maschine ein.\nFüllen Sie das Blindsieb mit Wasser, indem Sie den Bedienhebel der Brühgruppe betätigen.\nDamit der Brühgruppenreiniger ausreichend arbeiten kann, bewegen Sie den Bedienhebel der Brühgruppe nur halb.\nSenken Sie den Hebel nach 1 Minute Einwirkzeit ab und lassen Sie die Öle und Fette aus dem Brühgruppenzylinder ab.\nWiederholen Sie die Schritte 3-5, bis das ausfließende Wasser klar ist.\nFilterhalter mit Blindsieb herausnehmen, mit klarem Wasser spülen und wieder einsetzen.\nHalten Sie den Bedienhebel der Brühgruppe erneut 1 Minute lang in halber Position und senken Sie ihn dann ganz nach unten.\nEntfernen Sie den Filterhalter und wiederholen Sie Punkt 8. Jetzt ist Ihre Brühgruppe gereinigt und entfettet und wieder einsatzbereit.\nAnmerkung: Wir übernehmen keine Haftung für Schäden an Siebträgermaschinen. Halten Sie sich bitte an Herstellerangaben zur richtigen Behandlung. Oder lassen Sie Ihr Maschine vom Fachhandel reinigen.


Was BSE und Alzheimer gemeinsam haben - bild der wissenschaft\nDie für Alzheimer typischen Eiweißablagerungen im Gehirn können sich ähnlich verhalten wie Prionen. Das hat ein internationales Forscherteam in einer Studie an genetisch veränderten Mäusen gezeigt, die im Alter zu einer alzheimerähnlichen Krankheit neigen. Wurde diesen Tieren ein Extrakt aus Gehirngewebe verstorbener Alzheimerpatienten direkt ins Gehirn injiziert, entwickelten sie bereits nach wenigen Wochen ebenfalls die typischen Ablagerungen. Die verabreichten Plaque-Proteine aus dem Gehirngewebe fungieren demnach als eine Art Keim, um den herum sich die neuen Ablagerungen bilden ? genauso, wie sich bei Krankheiten wie BSE rund um die infektiösen Erregereiweiße weitere Prionproteine anlagern. Im Gegensatz zu den Prionenerkrankungen gibt es jedoch bei Alzheimer bislang keinen Hinweis darauf, dass die Krankheit übertragbar ist, berichten die Forscher.\nBei der Alzheimer-Krankheit bilden sich im Gehirn der Betroffenen falsch gefaltete Versionen eines körpereigenen Proteins namens Amyloid-beta oder kurz Abeta. Diese Eiweißfragmente lagern sich zusammen und zerstören mit der Zeit die Nervenzellen und ihre Kontaktstellen im Gehirn. Ähnlich entstehen auch Prionenerkrankungen wie der Rinderwahnsinn BSE oder die Creutzfeldt-Jakob-Krankheit: Auch hier verursacht die ungewöhnlich gefaltete Variante eines körpereigenen Eiweißes die Bildung von Proteinablagerungen, die schließlich zum Untergang von Nervenzellen führt.\nDie neuen Ergebnisse von Mathias Jucker von der Universität Tübingen und seinen Kollegen deuten nun sogar darauf hin, dass die Ähnlichkeiten noch viel ausgeprägter sind als bislang angenommen. Wie die Mäusetests mit den Gehirnextrakten zeigen, kann auch das Abeta-Protein die Plaquebildung auslösen, wenn es von außen zugeführt wird ? ebenso, wie es Prionen tun. Wird das Protein dagegen biochemisch oder chemisch aus den Extrakten entfernt, verliert die Mischung die Fähigkeit, die Ablagerungen zu verursachen. "Wir wissen allerdings bisher noch nicht, ob ? vereinfacht gesagt ? die verdrehten Moleküle andere Eiweißmoleküle verdrehen, wie es Prionen tun, oder ob sie sich irgendwo festsetzen und sich dann nach und nach körpereigene Proteine darauf ablagern", erklärt Jucker gegenüber wissenschaft.de.\nDie Wahrscheinlichkeit, dass es durch die prionartigen Eigenschaften von Abeta zu Alzheimer-Infektionenen kommt, hält Jucker für extrem unwahrscheinlich. "Bisher gibt es überhaupt keinen Hinweis darauf, dass so etwas funktioniert", so der Forscher. Er erhofft sich von den neuen Ergebnissen vielmehr weitere Erkenntnisse darüber, wie die Alzheimerkrankheit entsteht. "Wenn man genau identifizieren könnte, welche Abeta-Formen krank machen und welche der Körper braucht, könnten sehr viel gezieltere und damit auch schonendere Therapien entwickelt werden".\nMathias Jucker ( Hertie-Institut für klinische Hirnforschung, Universität Tübingen) et al.: Science, Bd. 313, S. 1781


Sydney Mehr als 30 Jahre nach dem mysteriösen Verschwinden des erst wenige Wochen alten Babys Azaria im australischen Outback hat ein Gericht in Darwin einen Schlussstrich unter den Fall gezogen. Das Baby sei von einem Wildhund verschleppt worden.\nBlutige Kleidung am Ayers Rock gefunden Die blutige Kleidung der neun Wochen alten Azaria war nach ihrem Verschwinden in dem Gebiet um den Uluru - dem Steinmassiv in Zentralaustralien, das früher Ayers Rock hieß - entdeckt worden. Das Baby selbst wurde nie gefunden. Azarias Mutter Lindy hatte von Anfang an behauptet, dass ein Dingo ihr Kind verschleppt habe, während der Rest der Familie bei einem Lagerfeuer gesessen habe. Doch ihre Darstellung wurde angezweifelt, schnell geriet sie selbst in Verdacht. 1982 wurde Lindy Chamberlain wegen Mordes verurteilt, ihr Mann Michael wegen Beihilfe.\nSechs Jahre später wurden die Urteile aufgehoben, nachdem ein weiteres Kleidungsstück des Kindes in der Nähe eines Dingo-Baus entdeckt worden war und sich vermeintliche Blutspuren im Auto der Eltern als Schalldämpfer-Spray entpuppt hatten."Es hat zu lange gedauert" Nach der Urteilsverkündung brach die mittlerweile geschiedene und wiederverheiratete Lindy Chamberlain-Creighton in Tränen aus und umarmte Verwandte und Unterstützer. «Wir sind erleichtert und erfreut, dass diese Saga nun ein Ende hat», sagte sie und warnte alle Australier vor den Gefahren, die von Dingos ausgehen. Michael Chamberlain dankte der «mutigen und unabhängigen Richterin». Es sei ein furchtbarer Kampf gewesen, die Wahrheit um Azarias Tod auch gerichtlich zu beweisen. «Es hat zu lange gedauert», fügte er hinzu.


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Ich hasse es ! › Forum2Null\nHallo Leute..Mein Vater hatte mit meiner Familie geplant am Samstag zum Schwimmbad zu gehen, eig. wollten wir morgen doch weil meine Mutter morgen arbeiten muss hatten wir es zum Samstag verschoben...Und heute hat meine Mama einen Anruf von ihrer Arbeit bekommen das sie morgen frei hat mein Vater hat dann sofort uns angeboten morgen schwimmen zu gehen. Ja ist ja gut aber ich kann dann nicht mitkommen weil ich seid gestern (also heute 2.tag) meine Periode bekommen habe! Ich weiß viele werden mir jetzt sagen "Benutz einen Tampon" oder "sag es doch deinen Eltern" ich kann beides nicht.\nIch kann und darf dies nicht wegen religiösen Gründen also ich bin (Elhamdülilah) Moslem und es ist halt in meiner Religion verboten!\nEltern bescheid sagen:\nIch kann meiner Mama dies sagen aber mein Vater hat davon keine Ahnung ! Und ich schäme ich das ihm zu sagen...\nAlsoo habt ihr irgend einen Tipp meinen Vater zu überreden am Samstag zum Schwimmbad zu gehen oder irgend ein Produkt das wie ein Tampon / Binde ist nur was "Ich" es auch benutzen kann oder zu guter letzt was mir sehr helfen würde irgend ein Trick womit man die Periode so schnellst wie mögliche "beenden" könnte?\nIch weiß das dies keine Aufregung ist und nix mit der Überschrift zu tun hat aber bitte gibt mir so schnellst wie möglich eine Antwort...\nMfg , Aliya\nBitte gibt mir die Antwort so schnellst wie möglich..😁😊👍🏻\n02.07.2015, 13:17 Uhr\nSag ihm die Wahrheit! -.-\nWas ist daran bitte peinlich? Das ist das natürlichste auf der Welt und doch kein Grund sich zu schämen, lol.\nUnd dein Vater wird schon wissen was das ist, oder hat er sein Leben bisher hinterm Mond verbracht? Wenn du’s nicht direkt aussprechen kannst, dann sag doch einfach, du hast ‚Frauenprobleme‘ oder so, dann wird er schon wissen was los ist.\nUnd es schneller zu beenden… naja sagen wir mal so: Falls du rausfinden solltest wie das geht, dann sag mir sofort Bescheid! Damit können wir dann ein Vermögen machen XD\nMeine Güte, ist doch nicht so schwer: Sag es deiner Mutter, und die wird schon wissen, wie sie es deinem Vater mitteilen kann...\nAußerdem: Klar darfst du als Muslima Tampons benutzen! Das Hymen reißt erstens davon nicht, und zweitens geht es da garnicht drum...\nAls ich so 13, 14 war hätte ich sowas meinem Vater auch nicht erzählt. Ich finde Crissis Vorschlag genau richtig! Sag es erst deiner Mutter und sag ihr, sie soll es deinem Vater sagen. Das geht doch, oder?? Dann hast du die Wahrheit gesagt und alles ist okay.\nEs werden sicher noch mehr Sommertage kommen an denen ihr zusammen ins Schwimmbad könnt :)\n03.07.2015, 14:02 Uhr\nWarum darf man dann keine Tampons benutzen? Ist doch total sinnfrei, das ist kein Sex und das Jungfernhäutchen reißt nicht wegen einen Tampon .. Übrigens kann das Jungfernhäutchen auch beim Sport reißen!\n06.07.2015, 10:58 Uhr\nStimmt, das haben manche (eigentlich erschreckend viele) nur leider noch nicht mitbekommen...


Diskutiere Besteht ein Gesetzt/Zwang ein altes Bauernhaus im Sanierung konkret Forum im Bereich Altbau; das so um 1919 gebaut wurde,das Dach zu Isolieren? Klar wir wollen sowieso den Dachbereich mal ausbauen,aber jetzt zum Anfang wollen wir nur...\n#1 Altesbauernhaus, 25. Oktober 2009\ndas so um 1919 gebaut wurde,das Dach zu Isolieren?\nKlar wir wollen sowieso den Dachbereich mal ausbauen,aber jetzt zum Anfang wollen wir nur Heizung und Bad einrichten.\nEs wird nicht vermietet! Nur Eigennutzung.\n#2 Proffie, 26. Oktober 2009\n#4 Altesbauernhaus, 26. Oktober 2009\n* Die Obergrenze des zulässigen Jahres-Primärenergiebedarfs wurde für Neu- und Altbauten (bei Modernisierung) um durchschnittlich 30 Prozent reduziert.\n* Die energetischen Anforderungen an die Wärmedämmung von Neubauten werden um durchschnittlich 15% erhöht.\n* In der Altbaumodernisierung mit größeren baulichen Änderungen (Fassade, Fenster und Dach), ist die energetische Anforderung sogar um 30% erhöht.\n* Dachböden müssen bis Ende 2011 eine Wärmedämmung erhalten. Je nach Raumnutzung, kann die Geschossdecke oder eine Dachdämmung gewählt werden. Bei Neuerwerbung besteht eine Nachrüstpflicht. Für Eigentümer von Ein- und Zweifamilienhäusern, besteht weiterhin die Freistellung, wenn der Eigentümer bereits am 1. Februar 2002 in seinem Haus wohnte.\n* Klimaanlagen, die die Feuchtigkeit der Raumluft verändern, müssen mit einer automatischen Regelung zur Be- und Entfeuchtung Nachgerüstet werden..\n* Nachtstromspeicherheizungen, die 30 Jahre oder älter sind, müssen bis zum 1 Januar 2020 durch effizientere Heizungen ersetzt werden. Dies betrifft insbesondere Wohngebäude mit mindestens sechs Wohneinheiten und Nichtwohngebäude mit mehr als 500 Quadratmetern Nutzfläche.\nUND DAS ALLES LIEST SICH SO LEICHT !\nOK nocheinmal meine DUMME FRAGE muss ich demnach als Neuer Besitzer das alte Haus nach den neuen Richtlinien DICHT machen??\n#5 Altesbauernhaus, 26. Oktober 2009\nOK das ist dann wohl der Highway to Hell.\nBin ich hier falsch oder darf man solche Fragen nicht stellen?\nUnser Traum vom Leben ist halt einmal etwas selber zu besitzen so als NICHT STUDIERTER. Einfach nur als Arbeiter der seine Knochen seit über 30 Jahren zur Arbeit trägt und der jetzt seine paar Kröten nicht gerne irgend welchen Banken in den Hals wirft, wollte ich mir in diesem Forum etwas Wissen holen.\nKeine Anleitungen wie baue ich mein Haus selber um , nein einfach ein paar nette Tipps.\nAber wenn das hier das falsche Forum für mich ist dann bitte entschuldigt meine Störung.\nAuf So dumme Bemerkungen habe ich irgendwie keine Lust.\n#6 Baumal, 26. Oktober 2009\nZitat von Altesbauernhaus: ↑\n"Dachböden müssen bis Ende 2011 eine Wärmedämmung erhalten. Je nach Raumnutzung, kann die Geschossdecke oder eine Dachdämmung gewählt werden..."\ndie frage scheint doch schon beantwortet zu sein? (nachrüstregelung)\nwir haben nun bald 2010.\nwas ich nicht ganz verstehe, welchen nutzen sollen heizung\nund ein badezimmer in einem ungedämmten dachboden haben?\nist noch kein geld für einen kompletten dachgeschoßausbau vorhanden,\nwürde ich das geld in dachdämmung investieren und nicht das pferd\nvon hinten aufzäumen....\n#7 Falko, 26. Oktober 2009\nDazu kommt, dass in aller Regel heftige Schimmelbildung an der Tür zum ungedämmten Dachboden und an Stellen mit Dämmlücken auftreten werden.\nFür eine entsprechende "Klimatür", die das ab kann, kann man in Eigenleistung schon fast die restklichen Räume ausbauen.\n#8 Proffie, 27. Oktober 2009\nDeine Frage war, ob es eine Vorschrift für die Isolierung von alte Gebäude gibt und die Antwort ist ja, die EnEV.\nWas da genau für deinem Fall zutrifft kann ich aus deiner kurzen Beschreibung ja nicht erahnen. Zumal ich kein Energieberater bin und selber mit einem alten Bauernhaus und EnEV kämpfe. Da kann die Falko oder ein anderer Energieberater sicherlich besser aufklären. Deine Kurzbeschreibung scheint mir eher aus der finanzielle Ecke zu kommen (Förderung usw.) in der "echten EnEV" steht natürlich genau beschrieben was sein muss und nicht aber leserfreundlich für Normalsterbliche ist das nicht.....\nWir haben letztendlich auch das Dach komplett gedämmt und die Heizung erneuert. Das Bad haben wir dann erst mal sein lassen und auf später verschoben (Kommt Zeit, kommt Geld.) 60er Jahre ist ja gerade wieder Schick gewesen...\nBesteht ein Gesetzt/Zwang ein altes Bauernhaus - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Besteht ein Gesetzt/Zwang ein altes Bauernhaus


Arbeit&Wirtschaft - Standpunkt | Unter Druck\nStandpunkt | Unter Druck\nEs fühlte sich an, als würde sich mein Magen zur Faust ballen und kurz darauf bittere Galle meine Kehle hinauf pressen. Fast ein Jahr lang wurde ich Montag bis Freitag noch vor dem Weckerläuten von diesem Gefühl geweckt. Bis ich kündigte und die Symptome von heute auf morgen verschwanden.\nAn meinem damaligen Arbeitsplatz wechselten sich Unter- und Überforderung ab. Das hing auch damit zusammen, dass ich mir neue Arbeitsgebiete suchte, wenn ich zu viel Zeit hatte, und sie zu Ende brachte, selbst wenn die Zeit knapp wurde. Der Lohn waren oft Neid und Missgunst. Gelobt wurde nie.\nUnterwegs ins Burn-out\nDas Betriebsklima war nicht das Beste. Eine Kollegin wurde in Ansätzen gemobbt. Ich tat nicht mit, konnte, wollte oder wagte es aber nicht, ihr zu helfen. Mir selbst blieb dieses Schicksal erspart, wohl weil ich die Kollegen regelmäßig zum täglichen Bier nach Feierabend begleitete - aus dem auch einmal zwei oder drei wurden, begleitet von Monologen. Ich hörte zu und bemühte mich da und dort um Lösungen. Verändert hat sich nichts. Nur mir ging es schlechter. Jede Grippe erwischte mich.\nAuch bei Freundeskreis und Familie konnte ich nicht wirklich auf Unterstützung hoffen. Sie hatten kein Verständnis für meine Arbeit - und auch kein Ohr für mein Gejammer. Irgendwann hörte ich auf zu erzählen. Bei neuen Bekannten vermied ich es, über meinen Job zu sprechen. Mein Selbstwertgefühl sank, mein Zynismus stieg. Ich fühlte mich leer. Das, wofür ich mich begeistert hatte, wofür ich gebrannt hatte, erschien mir wertlos. Als schließlich von mir sehr geschätzte Kolleginnen die Firma verließen, zögerte ich nicht, das Angebot zur Veränderung anzunehmen.\nEs hat lange gedauert, bis ich begriff, dass ich damals schon bis über die Knie im Burn-out war. Erst Jahre später habe ich in meiner Arbeit mit BetriebsrätInnen die Symptome wiedererkannt: Feuer und Asche. Auch sie waren für ihren Beruf und für ihre Berufung entflammt. Wenn die Anerkennung ausbleibt und das Selbstwertgefühl in den Keller sackt, ist das Risiko auszubrennen sehr hoch. Dann reicht oft nur ein Windstoß - ein Problem in der Familie, ein Unfall - und sie verbrennen. Burn-out.\nArbeit ist kein Zuckerlecken. Sie ist körperlich, geistig und/oder seelisch anstrengend. Arbeit kann krank machen. Muss sie aber nicht. Die Gewerkschaftsbewegung hat sich schon früh für den Schutz der ArbeitnehmerInnen eingesetzt. Gemeinsam mit den Sozialversicherungsträgern setzt sie auf Prävention. Und so wie heute Schutzbekleidung in vielen Berufen unumgänglich ist, können wir uns auch gegen die psychischen Belastungen am Arbeitsplatz rechtzeitig wappnen. Das zu verabsäumen kostet uns alle Millionen. Denn wer krank ist, kann nicht arbeiten und verursacht dem Gesundheits- und Pensionssystem Kosten.\nWährend aber die körperlichen Belastungen durch Arbeit in den letzten 15 Jahren fast gleich geblieben sind, steigen die psychischen. Grund dafür sind Arbeitstempo und -druck, die stetig wachsen. Und mit der raschen Zunahme der Kommunikationsmöglichkeiten nimmt die direkte Kommunikation ab. »Wir fragen zu selten ernsthaft nach, wie es jemandem geht, und wir sagen zu selten Danke«, meint der Kriminalpsychologe Thomas Müller.\nUnter Hochdruck stehen derzeit ja auch die PolitikerInnen und deren WahlhelferInnen. Der Wahlkampf bedeutet für sie Stress und konfliktfrei ist der Arbeitsplatz ersterer auch nicht unbedingt. Sonst hätten wir wohl keine Neuwahlen. Diese Männer und Frauen werden in den kommenden vier Jahren über unsere Arbeitsplätze mitentscheiden, sie werden unsere Arbeitswelt durch Gesetze und Vorgaben mitgestalten. Aber vorher müssen sie von uns gewählt werden.\nDas Leben ist keine Aneinanderreihung von Schicksalsschlägen, wie es uns immer dann erscheinen mag, wenn wir besonders unter Druck stehen. Dann sollten wir ausatmen, innerlich einen Schritt zur Seite gehen und uns bewusst werden, dass es an uns ist, Entscheidungen zu treffen: Wir sind verantwortlich für unser Selbstwertgefühl, indem wir unsere Werte leben und unser Leben wertvoll gestalten. Wenn wir um Hilfe fragen, bekommen wir sie meistens. Wir haben in unserer demokratischen Gesellschaft immer wieder die Wahl, nicht nur am 28. September. Wir können unsere Welt täglich verändern, durch engagiertes Eintreten für unsere Werte, aber auch durch ein Lächeln von Zeit zu Zeit, durch die Frage »Wie geht es dir?« und durch ein Danke, wenn jemand seinen Job gut gemacht hat.


Lifeupdate Oktober: Veganer Kochkurs, Bullet Journal und so einiges mehr\nMein Oktober war ziemlich aufregend: Ein veganer Kochkurs, ein Ausflug in den hohen Norden, eine Übernachtung Zuhause und doch nicht Zuhause und ganz viel Zeit für mein neues Lieblingshobby… klingt spannend? Finde ich auch!\nSind wir mal ehrlich – besonders in der eigenen Heimat fällt es einem manchmal schwer, auf Entdeckungsreise zu gehen und etwas mehr zu erleben als das tagtägliche Einerlei. Deshalb habe ich mich auch besonders über die Einladung des Soulmade Hotels München gefreut, dort eine Nacht zu verbringen und ein besonderes kulinarisches Highlight zu testen. Kosta und ich haben deshalb kurzerhand unsere Zahnbürste eingepackt und sind für eine Nacht ins Soulmade gezogen – und tatsächlich kann man hier von einem Mini-Umzug sprechen, denn wir haben uns dort sowas von Zuhause gefühlt wie noch in keinem anderen Hotel. Das Haus setzt ganz auf eine familiäre und super gemütliche Atmosphäre, ein sehr modernes und natürliches Interieur und legt Wert auf Nachhaltigkeit. Für den Bau des Hotels wurden beispielsweise 1000 Bäume verwendet, die anschließend dank eines Aufforstungsprojektes in Mexiko wieder aufgeforstet wurden – und nicht nur das, es wurden insgesamt sogar 2000 neue Bäume in Kooperation mit dem Projekt Plant-for-the-Planet gepflanzt, das sich für CO2-Ausgleich einsetzt. Eine sehr gute Idee, um einen möglichst kleinen CO2-Fußabdruck zu hinterlassen.\nUnd auch der erste Blick in unser Zimmer war der Hammer: Hier habe ich direkt ein paar altbekannte Lieblinge entdeckt – vegane Naturkosmetik von dem Berliner Label i+m, eine Ausgabe der Flow zum Schmökern und ein wunderschön kuscheliges Bett. Der Abend war ganz zauberhaft: Immer Dienstags bietet das Soulmade nämlich in der Lounge einen Cooking Concierge Service. Man kann dann Koch Laurenz dabei über die Schulter gucken (oder ihn sogar dabei unterstützen), in der kleinen Showküche ein Drei-Gänge-Menü zu zaubern. Ich muss wohl kam sagen, dass wir ein sehr leckeres Menü bekommen haben (für mich natürlich auch vegan) und uns sehr gut amüsiert haben.\nAn dieser Stelle auch nochmal ein riesiges Danke an das nette Team, das uns vor Ort betreut hat – wir hatten so viel Spaß mit euch! Man merkt, dass das Soulmade wirklich Seele hat und nicht nur „irgendein Gebäude mit Betten“ ist. Eine klare Empfehlung für alle, die gerne in der Nähe von München in einer tollen Atmosphäre übernachten wollen oder einfach mal einen schönen Abend mit einem leckeren und frisch zubereiteten Dinner verbringen wollen!\nHaben wir diesen Monat als Teammaßnahme mit der Arbeit – und zwar bei Surdham Göb, einem veganen Koch aus München. Fünf Stunden habe ich also mit meinen Kollegen Gemüse und Obst geschnibbelt, gebraten, gebacken und natürlich auch gegessen! Es war mein erster richtiger Kochkurs und hat mir total Spaß gemacht. Besonders der vegane Apfelkuchen, den wir gebacken haben, werde ich definitiv demnächst nochmal (so ähnlich) nachbacken. Der der Mürbeteig war einfach super lecker. Das besondere Geheimnis des Teigs verrate ich mal noch nicht, das gibt es dann vielleicht demnächst mal auf Instagram verraten.\nEnde des Monats bin ich hoch in den Norden in die Nähe von Bremen gefahren, um dort gemeinsam mit Utopia einen Tag bei der Rügenwalder Mühle zu verbringen. Anlass dafür war eine Diskussionsrunde mit dem Geschäftsführer Godo. Das Unternehmen ist Vorreiter in Deutschland, was vegane Ersatzprodukte für Fleisch angeht und produziert z. B. vegane Wurst. Ich durfte gemeinsam mit einer bunten Runde aus Bloggern, Journalisten und Endverbrauchern die Produktion besichtigen und einige kritische Fragen stellen. Unter anderem: Warum sind vegane Ersatzprodukte überhaupt nötig, wie gesund ist das wirklich, hilft man damit denn irgendjemandem oder soll das nur Profit bringen, etc.\nAlle (oder zumindest viele) Antworten gibt es demnächst im Video zur Talkrunde zu sehen, das ich dann auch an dieser Stelle verlinken werde. Bis dahin sei gesagt, dass ich den Tag bei der Rügenwalder Mühle sehr spannend fand und es generell sehr gut finde, wenn sich mittelständische und große Unternehmen bemühen, den veganen Trend aufzunehmen und gleichzeitig auch versuchen, grüner und nachhaltiger zu arbeiten. Jeder Schritt in diese Richtung ist ein guter Schritt – auch wenn natürlich hier noch jede Menge Potential nach oben ist.\nIch persönlich esse selten Ersatzprodukte und verzichte weitestgehend darauf. Allerdings denke ich schon, dass es viele Menschen gibt, denen mit diesen Produkten geholfen ist und die sie dankend konsumieren. Schließlich will nicht jeder, der auf Fleisch verzichtet, auch komplett auf den Geschmack verzichten.\nHabe ich diesen Monat ganz fleißig in mein Bullet Journal. Ich hätte nie gedacht, dass mir das so einen Spaß macht, aber das tut es. Für mich ist das Bullet Journal eine tolle Möglichkeit, meine Termine im Blick zu haben, bestimmte Sachen zu tracken und auch ein bisschen runterzukommen. Ich höre während dem Aufsetzen der Seiten und während des Ausfüllens sehr gerne Hörbücher oder Musik und kann dabei hervorragend abschalten. Falls euch das Thema Bullet Journal interessiert, schaut doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei, dort gibt es schon Tutorials dazu. Und auch auf meinem Blog wird es bald einen eigenen Blogpost dazu geben.\nDas war mein Oktober… ganz schön viel los, wenn ich das so Revue passieren lasse. 😉 Ich freue mich jetzt auf noch mehr Herbst-Feeling, ganz viel warmen Tee und einen tollen November. Lasst mich gerne in den Kommentaren wissen, ob euch solche Mini-Monats-Updates generell interessieren.\nKooperation: Dieser Artikel ist in freundlicher Zusammenarbeit mit der Rügenwalder Mühle entstanden! Meine Meinung ist davon natürlich unbeeinträchtigt.\nIm Soulmade Hotel war ich außerdem eingeladen. Vielen Dank dafür!\nVorheriger ArtikelVegan kochen: Veganer Burger mit Süßkartoffel und Kichererbsen


Gedanken – RECONNECTED\nMeine Tricks im Alltag: Nr. 3 – mentales Anti-Depressivum\n9. Dezember 2019 Lesley B. Strong\nHeute starte ich gleich mal praktisch durch. Vor wenigen Tagen hatten mein Mann und ich eine mehrstündige Autofahrt vor uns. Ich saß auf dem Beifahrersitz – eh klar, man(n) fährt – und ließ schweigsam meinen Blick durch das Seitenfenster schweifen. Nach ungefähr einer halben Stunde fragte er mich, wie’s mir denn so geht, weil ich für ihn ungewohnt ruhig war. Daraufhin begann ich zu schildern, dass ich dabei war, die Details der Umgebung zu beobachten. Die vereisten Bäume am Straßenrand, eingehüllt in das vom Morgendunst gedämpfte Licht. Ein Szenario in grau-braun-weiß, kühle Farben, winterlich. Dahinter erhob sich in einiger Entfernung ein schneebedeckter Gipfel strahlendweiß im Sonnenlicht, fast schon mit einem goldenen Schimmer überzogen, warme Farben, auch winterlich, aber anders. Die Dynamik dieser beiden unterschiedlichen Eindrücke in einem Bild vereint – für mich ein wenig magisch und wunderschön.\nUnd damit waren wir beim wesentlichen Punkt angekommen. In den folgenden Minuten schilderte ich wortreich, wie ich solche Momente des „hab-nichts-anders-zu-tun-als-mich-um-mich-selbst-zu-kümmern“ nütze, um schöne Momente als Erinnerung einzufangen. Zum einen, weil ich sie irgendwann in einer Geschichte oder einem Gedicht verarbeite; zum anderen, weil ich mich damit bewusst auf etwas Schönes und für mich Positives fokussiere.\nDie Kunst, das Besondere im Alltäglichen zu entdecken.\nIn meinem Beitrag „Meine Tricks im Alltag: Nr. 2 – Die Macht der Gedanken“ vom 28. November 2019 habe ich eingehend darüber erzählt, wie unsere Gedanken sich auf unser Leben und unser Wohlbefinden auswirken, und dass eine gezielte Beeinflussung entsprechende Reaktionen auslösen kann. Eine bewusste Fokussierung auf Schönes im Alltag ist für mich eine Möglichkeit, bewusst und ohne große Anstrengung an meinem inneren Bild der Welt zu arbeiten. Es gibt nämlich immer und überall etwas Schönes und/oder Positives zu entdecken, nur sehen wir – oder besser: ich – es nicht immer sofort und automatisch.\nDazu sollte ich jetzt mal erwähnen, dass ich die Fähigkeit besitze, auf einer Seite voller Buchstaben innerhalb kürzester Zeit den einzigen Tippfehler zu finden, der sich dort versteckt hält. Egal, ob auf einer Speisekarte im Restaurant, einem Infofolder, einer Website … Fehler ziehen meinen Blick magnetisch an. Beruflich mitunter eine coole Sache, aber privat? Ganz ehrlich, wenn sich der eigene Blick fast unaufhaltsam auf Fehler fokussiert, sieht man leider auch auf einem Spazierweg zuerst das einzige „Hundstrümmerl“ weit und breit, ehe noch der Blick auf Blumen oder sonst etwas umgelenkt werden kann. Irgendwann besteht das Weltbild vorrangig aus Hundstrümmerln … nein, das wäre jetzt etwas übertrieben, aber mein Automatismus in der Wahrnehmung fokussiert prioritär auf Fehler im System oder Kontext. Das erzeugte in der Vergangenheit in mir den Eindruck, die Welt sei nicht in Ordnung. ABER das war nur die halbe Wahrheit. Die andere Hälfte davon, das, was in Ordnung wahr, sah ich erst bei gezielter Betrachtung.\nWenn man nun den Eindruck hat, die Welt sei grundsätzlich voller Fehler und nicht in Ordnung, führt das zu Jubelstimmung? Natürlich nicht, ganz im Gegenteil. Es bedrückt. Der Druck wurde bei mir im Laufe der Zeit immer mehr. Irgendwann war es eine depressive Verstimmung mit Tendenz zur Depression. Diese Abfolge könnte ich auch heute jederzeit erneut durchleben, doch ich steuere mein Denken und Fühlen bewusst auf einen anderen Kurs indem ich mich auf positives und schönes fokussiere, indem ich über viele kleine Impulse ein anderes Bild der Welt in mir erzeuge.\nGanz wichtig: ich negiere nicht das Negative! Es existiert, doch ich lasse mich davon nicht bestimmen, sondern stelle eine positive Facette dazu bzw. in den Vordergrund. Denn auch das existiert. Bad News mögen die Verkaufszahlen und Quoten der Medienwelt nach oben treiben, meine eigene Stimmung wird von Good News beflügelt. Diese Good News finden nur dann ihren Weg in meinen Geist und mein Unterbewusstsein, wenn ich meine Wahrnehmungsfilter entsprechend justiere. Das kann ein einzelnes bunt gefärbtes Ahornblatt sein, oder eine Blume, eine Farbkombination von Hausfronten, eine dramatische Wolkenformation am Himmel, ein Strichmännchen auf einem Blatt Papier, ein Song im Radio, der Duft von Rosenblüten, ein leckerer Gewürztee, Schokolade … es gibt unendlich vieles, dass sich für mich eignet, als besonderer Moment abgespeichert zu werden.\nKurz gesagt: den Blick auf das Schöne auszurichten, die Ohren und alle anderen Sinne für das angenehme im Leben zu öffnen wirkt für mich auf Dauer gesehen wie ein mentales Anti-Depressivum, ohne Nebenwirkungen dafür mit erwünschten Gewöhnungseffekt, rezeptfrei und gratis obendrein.\nAllgemein Gedanken, inneres Bild Kommentar hinterlassen\nFragen, Fragen und nochmals Fragen …\n6. November 2019 5. Januar 2021 Lesley B. Strong\nEs ist wieder mal eine dieser Phase, in denen ich sehr viel zu tun habe. Im Grunde habe ich immer viel zu tun, nur manchmal nur mehr. Im Grunde will ich irgendwie auch immer viel zu tun zu haben, weil ich es schlichtweg nicht aushalte, wenn mir langweilig ist. Dann werde ich richtig unrund und fange an, unsinnige Dinge zu tun. Wie in dem Werbespot, wo jemand, der auf einen Download wartet, damit beginnt, seine Umgebung mit Post-its zu tapezieren.\nNun frage ich mich hin und wieder, ob ich eine tief verwurzelte Allergie gegen Ruhe und Nichtstun habe. Und wo ich mir die eingefangen haben könnte.\nRuhe – was ist das überhaupt? Bedeutet dass, nichts zu tun? Weniger zu tun? Ruhiger zu tun? Langsamer? Weniger emotional? Strebe ich nach Ruhe, weil es zu viel wird? Oder zu laut? Oder geht’s mir gar nicht um Ruhe? Ständig an meiner Belastungsgrenze entlang durch den Arbeitsalltag zu laufen ist anstrengend. Auf der anderen Seite auch irgendwie reizvoll – solange alles gut läuft. Solange ich durchhalte. Solange … bis es eben anders ist. Bis der Gedanke an Ruhe wieder verlockend wird. Ein ständiges Hin und Her.\nWo beginnt Langeweile? Kann ich Ruhe überhaupt zulassen und genießen? Stillstand geht definitiv nicht. Wobei – Stillstand gibt es ja genau genommen nicht. Alles ist stets in Veränderung. Manchmal nur sehr langsam, aber dennoch.\nUnd so kreisen meine Gedanken unaufhörlich.\nManche könnten jetzt sagen: OK, so wird das nichts mit Ruhe. Aber genau das Gegenteil ist der Fall. Je mehr ich über einzelne Themen wie „Ruhe versus Langeweile“ nachdenke, desto ruhiger werde ich, weil ich in der unbeschreiblichen Vielfalt meiner Gedanken und Ideen bildlich gesprochen „die Spreu vom Weizen“ trenne. Anders gesagt: ich finde heraus, was ich wirklich will und brauche; lasse mich von scheinbar verlockenden Ideen nicht in die nächste Sackgasse führen. Und weil ich nicht mehr alles und jedes tun will und muss, nimmt das letztendlich viel Last von meinen Schultern und Druck aus meinem Leben.\nHinterfragen und reflektieren – das ist ein wesentlicher Aspekt meiner Lebensphilosophie und meines Alltags. Unterscheiden und Entscheiden. Was passt zu mir? Was nicht? Heute landet viel mehr im „Ideen-Mülleimer“ als früher. Gleichzeitig vermisse ich nichts und genieße das, was ich tue und habe, mehr als früher.\nQuantität versus Qualität?\nAuch darüber werde ich noch ausgiebig sinnieren.\nAllgemein, Philosofree Gedanken, Langeweile, Reflexion, Ruhe Kommentar hinterlassen\nEin Rätsel am Montag\n16. September 2019 15. September 2019 Lesley B. Strong\nFraktale sind etwas Faszinierendes für mich. Zum einen mag ich diese Bilder, die sich aus einem immer wieder kehrenden Muster zusammensetzen, wie jenes oben in diesem Beitrag. Ich kann stundenlang darin versinken und dabei völlig zur Ruhe kommen.\nZum anderen gibt es ja auch die Theorie der Zeitfraktale, also wiederkehrender Muster in der Zeitrechnung. Hoch faszinierend, aber zu umfangreich für hier.\nFür mich gibt es darüber hinaus auch fraktale Gedanken. So unterschiedlich sie auf den ersten Blick sein mögen, in jedem einzelnen findet sich die Botschaft des großen Ganzen. Genau genommen jene Botschaft, die ich mit allem, was ich schreibe, transportieren will. Es braucht allerdings einen Blick zwischen die Zeilen und ein wenig Kontemplation, um den gemeinsamen Nenner zu erkennen. Bereit für eine Herausforderung?\nHier nun vier Gedanken von mir, die ich Anfang dieses Jahres in die Welt gesetzt habe:\n„Die Welt macht dem Platz, der weiß, wohin er geht.“ Dieser Spruch hing einst in meinem Arbeitszimmer. Per se richtig, aber wohin ging ich? Was ist mein Ziel, fragte ich mich mehr als einmal? Weg von HIER oder zu auf das DORT? Weg von dem, was BELASTET, BEDRÜCKT, SCHMERZT … oder auf das zu, was FREUDE bereitet, sich GUT ANFÜHLT, BEREICHERT? Wo auch immer Dein Ziel liegt, der Fokus liegt auf den GROSSBUCHSTABEN… und davon holst Du mehr in dein Leben. Deshalb nochmal die Frage: Wohin gehst Du?\nWieder ein Spiel mit Worten, und es ist wert, ein wenig Zeit darauf zu investieren: Wann bin ich empfindsam? Und wann empfindlich? Der subtile Unterschied wird selbst beim Lesen spürbar. Aber wo liegt die Grenze? Gibt es überhaupt eine starre Grenze? Oder mehr einen fließenden Übergang? Oder vielleicht einen mäandernden Grenzfluss zwischen zwei Gemütszuständen, der abhängig von der Beschaffenheit des Geländes mal sanft von sich hier plätschert, mal zu einem reißenden Strom wird? Ein Strom namens Empfindung, der uns bestimmt – oder doch wir ihn?\nEin Selbstversuch zum Thema Lächeln: bei mieser Stimmung ein Lächeln aufsetzen? Ist machbar, aber anstrengend mit Potenzial auf einen Muskelkater. Ähnlich dem Gefühl, beim Schifahren zu lange in der Hocke zu bleiben, nur eben im Gesicht. Noch ein Grund mehr, gekünsteltes Lächeln bleiben zu lassen. Ein echtes Lächeln strengt weniger an.\nWenn ich aus dem Fenster blicke, sehe ich vor mir die glühende Sonnenscheibe über den Dächern von Wien versinken, umrahmt von dem ausragenden Arm eines Baukrans, der sich wie ein Scherenschnitt am Horizont abzeichnet. Es ist Donnerstag, für diese Woche mein letzter „Arbeitstag im bürgerlichen Leben und Job“, und obwohl es eine arbeitsreiche, intensive Woche war, fühle ich eine umfassende Zufriedenheit, etwas, dass ich als meinen inneren Ozean der Gelassenheit bezeichne. Wenn ich so darüber nachdenke, wie ich mich von der Hektik des Alltags ausklinken und auf dieses Surfbrett der Ruhe wechseln konnte, dann gestehe ich offen und ehrlich: keine Ahnung! Es geschah einfach als ich aus dem Fenster blickte, während vor mir die die glühende Sonnenscheibe über den Dächern von Wien …\nWelche gemeinsame Botschaft findest du hinter diesen vier gedanklichen Fraktalen?\nAllgemein Fraktale, Gedanken, rätsel Kommentar hinterlassen\nGastbeitrag Nicole Franziska\n31. Juli 2019 Lesley B. Strong\nHeute darf ich ein paar wundervolle Zeilen mit dir teilen, die von meiner lieben Autorenkollegin Nicole Franziska Neidt stammen und die ich hier in diesem Beitrag verwenden darf. Herzlichen Dank dafür liebe Nicole.\nManchmal trüben Ängste unsere Sicht,\nso dass wir nur noch die dunklen Wolken sehn.\nDann sind wir gefangen\nin unseren Gedanken.\nUnsere Emotionen lassen unser Inneres zittern.\nDoch nicht weit von uns\nist der Himmel in ein wunderschönes Blau getaucht.\nDie weißen Wolken\nerzählen uns eine Geschichte\nvon Hoffnung und Zuversicht.\nDie Sonne zaubert Wärme auf unseren Körper\nund lässt unser Gesicht wieder strahlen.\ndass Du ein besonderer Mensch bist.\nDu bist Schöpfer deiner Gedanken,\nwähle sie bewusst\nund halte sie positiv.\nEgal, wie schwer es manchmal sein mag,\ndoch du wirst sehen,\nwenn wir die Gedanken auf die schönen Dinge\ndes Lebens lenken,\ndann werden unsere Ängste sich auflösen,\nund wir werden das Licht am Horizont wieder sehen.\nSei achtsam und bewusst!\n©Nicole Franziska 29.07.2019\nNicole und ich haben uns Ende letzten Jahres in Facebook kennengelernt. Wir teilen ein Schicksal #Borderline und eine Leidenschaft #Schreiben.\nAllgemein Borderline, Gedanken, Hoffnung, Licht, Zuversicht Kommentar hinterlassen


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5.5.2018- -B-II- -5.Osterwoche- -Godehard-Sigrid-Angelus-Jutta-Hilarius-(Apg.16,1-10/100/Joh.15,18-21) - wegderberufungs Webseite!\n5.5.2018- -B-II- -5.Osterwoche- -Godehard-Sigrid-Angelus-Jutta-Hilarius-(Apg.16,1-10/100/Joh.15,18-21)\nNach den intensiven Betrachtungen über die Liebe kommt das 15.Kapityel des Johannes zu einem Kontrast und spricht vom Hass. „Wenn die Welt euch hasst, dann wisst, dass sie mich schon vor euch gehasst hat“, sagt Er den Jüngern. Die Jünger erfahren an sich, was Jesus erleben musste: die Liebe wird nicht geliebt, im Gegenteil sie erzeugt Widerstand, der bis zum Hass geht. Wo Licht ist, da herrscht auch Finsternis, ja scheint sie zu provozieren.\nHier wird wieder dieser Gegensatz zwischen den Glaubenden und der Welt. Die Gläubigen sind in der Welt, aber nicht von der Welt, stammen nicht von ihr ab, die Welt aber lebt aus sich selbst. Da liegt der Kontrast: Glaubende sind wie aus der Welt heraus erwählt, ihr Ursprung liegt anderswo, in Gott. An dieser Tatsache entzündet sich das Hass: IN der Welt sein, und nicht VON der Welt sein, das erregt die Gemüter.\nJesus kann Seinen Jüngern nur sagen, dass Sein Lebensweg auch ihren Weg prägen wird, das alles, weil die Gegner die Quelle, den Vater nicht kennen.\nWir erfahren sicher kaum Hass von anderen, aber manchmal ein müdes Lächeln, eine Kritik, Spott oder auch Angriff. Wir suchen es nicht, aber die konsequente Lebensweise erweckt bei anderen solche Opposition. Können wir damit leben? Denn gäbe es keine Reaktion, dann wäre wohl an unserer Lebensweise etwas nicht konsequent.


Face and more – Das Kosmetikinstitut im Medienhafen\nDas Kosmetikinstitut im Medienhafen\nOnline-Info-Event am 29.6., „Wie kann eine Nahrungsergänzung meine Haut verbessern?“\nWir laden euch herzlich ein zu einem direkten Gespräch mit der Environ und ANP-Expertin Deborah Brebeck, zum Thema „Haut und Nahrungsergänzung“ via Zoom, am Mittwoch, 29.6. um 17.30 Uhr (Dauer ca 30-45 Min). Debbi wird erst einen kleinen Votrag halten und anschließend alle eure Fragen rund um das Thema Haut beantworten. Bei Interesse schickt uns[…]\nWir freuen uns sehr euch 2 neue Produkte vorstellen zu können, die beide darauf ausgerichtet sind, eine trockene müde Winterhaut wieder super frisch und prall zu machen! Nach 7 Jahren Forschung an 45 Millionen Peptiden ist die neue 3D Synergy Filler Creme von Environ entstanden, ein Produkt, dessen seidige Textur den Effekt von dermalen Fillern[…]\nEin für uns alle sehr herausforderndes Jahr neigt sich dem Ende und tatsächlich ist unser feines Kosmetikinstitut „Face & more“ immer noch da! Und dies vor allem dank unserer tollen, wunderbaren, sensationellen Kunden, die unermüdlich zu uns gehalten, uns unterstützt und uns vertraut haben! Dafür möchten wir euch von Herzen danken! So gehen wir[…]\nEs gibt ein neues Produkt, welches ich euch nicht vorenthalten möchte: die Beyond Lash Volumizing MASCARA von Jane Iredale! Diese neue Mascara besteht zu 98% aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Avocado- und Jojoba-Samenöl, Basilikumwurzel-Extrakt, Bambus-Puder, Sonnenblumenkern-, Oliven-, Baobab- und Kokosnuss-Öl, sowie Reiskleie-Wachs und ist somit eine absolute „Clean Beauty Mascara“! Bei all dem bringt sie maximales[…]\n„2G-Regel“ gilt nun auch bei uns!\nNun ist es vom Land NRW beschlossen: Auch bei uns gilt nun die „2G-Regel“, d.h. ihr solltet vollständig geimpft oder genesen sein, wenn ihr zu uns kommt, Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahren sind hiervon ausgenommen, sie sollten jedoch ein negatives Schnelltest-Ergebnis (max. 24 Std alt) mitbringen. Falls ihr diese neue Bestimmung nicht[…]\nNEU: HydroPure Hyaluronic Lipgloss, wunderschön und super pflegend\nJetzt kommt Farbe in den November und wenn es dabei noch super pflegend geht, sind wir natürlich gerne dabei: das neue HydroPure Hyaluronic Lip Gloss von Jane Iredale sorgt mit seiner ultra-feuchtigkeitsspendenden, nicht klebenden Formulierung für vollere, geschmeidige und weiche Lippen! Denn Hyaluronsäure bindet die Feuchtigkeit, aufpolsternde Peptide verbessern das Lippenvolumen und Milchsäure sorgt für[…]\nWir verwenden nur die besten Produkte für Ihre Haut.\n• ADVANCED NUTRITION PROGRAMME\nBuchen Sie ganz einfach hier Ihren Termin: Online-Termin. Für Terminabsprachen und alle weiteren Fragen nutzen Sie das Formular.


Ein Leben ohne Chef: In dieser Firma ist jeder selbst sein Boss - Business Insider Deutschland\nAxel Gloger, Handelszeitung\nChefs von Huawei oder Nokia sprachen über digitalen Wandel\nMit diesen Worten eröffnete Ueli Maurer das WEF\nSo finanziert die Welt die Infrastruktur der Zukunft\nMehr: Handelszeitung Chef Kollegen Arbeitsleben\nFührungskraft Führung Führungspositionen Selbst-Management\nDas Auto fährt uns bald ohne unser Zutun...\nDas Auto fährt uns bald ohne unser Zutun, unser Leben wird durch Algorithmen gesteuert, die lange vor uns wissen, wie und mit wem wir heute am besten den Abend verbringen. Auch für Unternehmen gibt es längst den Selbstfahr-Modus: Morning Star nutzt diesen seit Jahrzehnten. Hier gibt es keine Chefs, keine Manager, keine Führungskräfte, niemanden, der aus dem größten Büro ganz oben im neunten Stock alles lenkt und die Ansagen macht. Diese Firma arbeitet zu 100 Prozent selbstorganisiert. „Wir haben gleich so angefangen“, berichtet Douglas Kirkpatrick, Mitglied des Gründungsteams, über die ersten Jahre. 400 Mitarbeiter starkes Unternehmen Nun ist das Unternehmen kein Kleinbetrieb, in dem eine Handvoll Leute auf „Fünf Freunde betreiben ein Geschäft“ macht und Demokratie unter Gleichgesinnten praktiziert. Nein, Morning Star, 1990 gegründet, wuchs zu einem notablen Mittelständler heran, 400 Mitarbeiter stark; die kalifornische Company ist nach eigenen Angaben größter Tomatenverarbeiter der Welt. Wenn im Sommer auf den Feldern die Früchte reifen, rücken die Erntehelfer an, dann bläht sich die Firma drei Monate lang sogar auf 3.400 Mitarbeiter auf, sie erwirtschaftet übers Jahr um die 700 Millionen Dollar Umsatz (658 Mio. Euro). Aber wie schafft es Morning Star, dass die Mitarbeiter auch das tun, was das Geschäft gerade braucht, dass sie sich bei der Arbeit an ihren Aufgaben nicht ins Gehege kommen, dass alles Nötige getan wird, aber auch nichts liegen bleibt? Colleague Letter of Understanding Hier kommen die Verträge ins Spiel, die es bei Morning Star zuhauf gibt. Jeder Mitarbeiter hat acht, neun oder zehn davon in seinen Unterlagen — abgeschlossen mit jenen Kollegen, mit denen er jeden Tag zusammen arbeitet. „Mit denen setzt er sich einmal im Jahr zusammen — und klärt: Das machst du. Das mache ich. Das leiste ich, um dich zu unterstützen. Das trägst du zu meiner Arbeit bei“, erläutert Kirkpatrick. Jedes Kollegengespräch wird bilateral geführt und dauert 20 bis 60 Minuten. An dessen Ende steht eine klare Abmachung darüber, wer für was verantwortlich ist — dokumentiert als Vertrag, der intern „Clou“ genannt wird, für Colleague Letter of Understanding. Was in den Clou drinsteht, ähnelt einer Stellenbeschreibung. Allerdings gibt es einen kleinen, aber wichtigen Unterschied: Hier mischt kein Vorgesetzter mit. Es gibt keine Anordnungen. Niemand muss genehmigen, was Kollegen miteinander vereinbaren. Außerdem kann ein Clou jederzeit geändert werden. Tauchen neue Aufgaben auf? Gibt es bessere Lösungen? Erweist sich eine Verantwortlichkeit als veraltet? Alles kein Problem — bei Morning Star regelt das die spontane Ordnung selbst, es werden einfach ein paar neue Punkte verhandelt: „Ab 1. Dezember bist du dafür verantwortlich, dass vormittags die Container auf den Lkw kommen, der zu Heinz Ketchup fährt“ oder „Die wöchentliche Verkaufsstatistik liefert ab sofort nicht mehr John, sondern Mary“. Anordnungen nicht erlaubt Personalentwicklung kann in einer solchen Umgebung per Graswurzel-Organisation geschehen. Will einer mehr Verantwortung übernehmen, ein größeres Arbeitsfeld beackern oder intern in einen neuen Job gehen, läuft das per Verhandlung. Der Mitarbeiter einigt sich mit den Kollegen, ordnet die Aufgabenpakete neu zu, kann sich auf diese Weise weiterentwickeln. Eine Anordnung eines Chefs braucht es auch dafür nicht — nur Eigeninitiative. Denn wer abwartet, gewinnt in diesem Unternehmen nichts. „Es gibt keinen Boss der reinmarschiert und sagt: ‚Gut gemacht! Jetzt bist du für Höheres qualifiziert.‘ Das müssen sich die Mitarbeiter selbst organisieren“, sagt Kirkpatrick. Wer Größeres bei Morning Star bewegen wolle, habe die Aufgabe, sich als Mitarbeiter wertvoller zu machen, das Portfolio seiner Fähigkeiten zu stärken. „Kein Oben, kein Unten“ Einen klassischen Aufsteigertraum freilich kann Morning Star nicht bieten. Es gibt keine Visitenkarten für Executive Vice President, keine Titel und keine Beförderungen in das nächsthöhere Kästchen in der Oganisation. Wird Douglas Kirkpatrick nach einem Organigramm gefragt, dann kramt er das Bild von einer dreidimensionalen Punktwolke hervor — lauter orangefarbige, kleine Kugeln, die im Raum schweben sind da zu sehen. „This is our Org-Chart“, sagt der Mann grinsend, wenn er das Bild gefunden hat — das ist unser Organigramm. „Wir haben kein Oben, kein Unten.“ Nur viele Punkte, die sich ihre Aufgaben selbst zuteilen und seit einem Vierteljahrhundert Erfolg haben.


KI-Seminar mit Karl Grunick | Ikka Bayern | Kyokushinkai Karate\nNach dem Sommerlager führte einige von uns der Weg nur einige Wochen später – am 07./08.09.14 erneut in das Honbu-Dojo nach Berlin, um an dem Ki-Seminar von Ki-Meister Karl Grunick teilzunehmen.\n„Ki“ gilt in Asien als Bezeichnung für Lebensenergie, den Urimpuls des Lebens.\nKarl Grunick erklärt KI mit „natürlicher Körperintelligenz“, die jedes Neugeborene automatisch mit sich bringt, die der Mensch aber im Laufe der Jahre durch Erziehung, negative Nachahmung und Umwelteinflüsse verlernt.\nZiel des Seminars war es, in Übungen zu trainieren, mit der Aufmerksamkeit zu dieser Grundnatürlichkeit des Körpers zurück zu finden. Hierzu bedarf es zweierlei:\nDer Angriff von Aussen (vom Übungspartner) ist zu akzeptieren, gelassen anzunehmen („ist eben so“).\nSodann ist die volle Aufmerksamkeit auf die körperliche Gelassenheit und das Gefühl der natürlichen (angeborenen) Grundspannung zu richten (innere Gelassenheit und Ruhe – egal was um mich herum passiert). Keinesfalls darf die Aufmerksamkeit darauf gerichtet werden, dass die Übung doch bitteschön funktionieren soll. Vielmehr sollte dem Übungserfolg gleichgültig gegenüberstehen, sondern einfach machen und wahrnehmen. Je besser das gelingt, desto besser sind dann die Ergebnisse. (Leitsatz: Sei nicht da wo das Problem ist, sondern lasse deine Erwartung los – und schon geht’s…)\nIn diesem Zustand ist es dann möglich, großen Kräften zu widerstehen und Energien zurück zu lenken zum Absender. Der Gegner wird quasi mit seiner eigenen Energie neutralisiert.\nJe mehr Übungen wir durchführten und dabei nach und nach auch kleine Erfolge wahrnahmen, weil manche Dinge zwar mit dem Verstand nicht erklärbar waren aber dennoch eindeutig und beeindruckend funktioniert haben, desto mehr stieg unser Vertrauen in diese bislang ungewohnte Art der Körperwahrnehmung und Übung.\nGenau dieses Grundvertrauen ist es, welches hilft, den Verstand (der immer alles kontrollieren will) zu verdrängen. Und genau das ist es, was dann zu immer besseren Übungserfolgen führt.\nDie Übungen stellen für uns nicht nur eine Bereicherung für unser Kyokushin dar, sondern ermöglichen, auch im Lebensalltag eine erhöhte Achtsamkeit, Gelassenheit, innere Ausgeglichenheit zu spüren und damit auch eine größere persönlicher Präsenz zu entwickeln.\nAlles in allem eine spannende Erfahrung mit Hochs und Tiefs, aus der jeder das für ihn passende gezogen hat. Seminar mit „Wow-Faktor“


„Wir haben Bon Jovi gecovert“ - Reviersport\nEx-VfL Profi Heiko Butscher im Interview\n„Wir haben Bon Jovi gecovert“\nChristoph Ries und David Weigend\n11. Februar 2008, 16:50 Uhr\nFußballer interessieren sich nur für die Noten in Sportzeitungen. Heiko Butscher vom SC Freiburg jedoch kennt sich auch mit Musiknoten aus: Er spielt Schlagzeug wie ein Profi. Wir sprachen mit ihm über Rock, lange Haare und ... räusper... Bon Jovi. Heiko, es hat sich mittlerweile sogar bis zu uns herumgesprochen, dass Du Schlagzeug spielst.\n[box_11freunde]Ich komme aus einem 600-Einwohner-Dorf, Dietmanns in Oberschwaben. Da gibt’s auch einen Musikverein. Mein Vater hat da schon Flügelhorn gespielt. Dann hieß es, der Sohnemann muss auch noch rein.\nHattest Du Prioritäten?\nMan durfte sich das Instrument nicht auswählen, sondern man wurde zugeteilt – zu dem, was gerade gesucht wurde. Das war bei mir das Schlagzeug. Mit zehn fing ich an. Nebenher habe ich Fußball gespielt. Ganz normal, in den untersten Ligen. Das Erfolgreichere war aber die Musik. Ich habe sehr viel Unterricht genommen.\nStimmt es, dass Du bei „Jugend musiziert“ teilgenommen hast?\nJa, mit richtig gutem Abschluss. Das erste Mal solo, das zweite Mal in der Gruppe. Ich habe ein ganz normales Drumset gespielt, außerdem Xylophon, Vibraphon und noch mal was mit kombinierten Geräten. Schlagwerk besteht ja aus etwa 200 verschiedenen Musikinstrumenten. Von 16 bis 18 Jahren habe ich das mehr betrieben als Fußball. Mit 17 habe ich ein halbes Jahr lang gar kein Fußball gespielt, weil ich keine Lust drauf hatte.\nSehen eigentlich Schlagzeugnoten genauso aus wie Klaviernoten?\nIm Grunde sind es ganz normale Noten, aber die Schläge sind auf einer Linie notiert. Dann sieht man den Rhythmus, und den spielt man zum Beispiel auf der kleinen Trommel.\nDamals ja. Inzwischen leider nicht mehr so gut.\nJa. Ich habe in einer Coverband gespielt, „Black Wave“. Da war ich 16 und habe mich für Rock interessiert. Mein Cousin war am Bass, ein anderer Kollege hat Trompete und Gitarre gespielt, und wir hatten eine Sängerin, die nebenher Querflöte spielte. Wir haben dann ziemlich schnell „Runaway“ von Bon Jovi gecovert, außerdem Rockklassiker von Metallica, „Enter Sandman“ und „Seek and Destroy“. Richtig fetzig.\nIm Umkreis von zehn bis 15 Kilometern. Da kennt sowieso jeder jeden. Unser Material hat anfangs für eine Stunde gereicht, auf privaten Festen. Es sprach sich herum, die Auftritte wurden größer. Zum Schluss haben wir vor 1500 Leuten gespielt. Das war ein Sommerfest von irgendeinem Verein, Open Air. Normalerweise heizt da abends ein DJ ein. Aber das haben wir dann gemacht. War richtig klasse. Ich habe auch Soli gespielt. Da ging ein Lied los, die anderen stiegen für fünf Minuten von der Bühne, dann hab ich da irgendwie rumgehackt. Richtig abgerockt. Dann kamen die anderen wieder hoch, und wir haben weitergespielt.\nHattest Du lange Haare damals?\nNein, ich hatte kurze. Zwei von uns, die sahen so metallicamäßig aus.\nAutor: Christoph Ries und David Weigend


Pflastersteine terrantik – Mischungsverhältnis zement\nEHL Pflastersteine TerrAntik grau EHL Pflastersteine TerrAntik anthrazit EHL Pflastersteine TerrAntik dunkelbraun EHL Pflastersteine TerrAntik Altstadtfarben. Mit TerrAntik ist es ein Leichtes, sympathische Plätze zum Verweilen zu schaffen. Mit diesem stilvollen Pflasterbelag kann man einfach sanfte Romantik als . Kann man sich an Pflastersteinen lange erfreuen?\nMit dem EHL-Atrium Pflaster wird jede Fläche zu einem anhaltenden Lichtblick. EHL TerrAntik XXL Mandarin Pflastersteine. Es sitzt im Garten und war noch nie verbaut. HOBA-Web-Site Preisliste 1. Gartenbau, Pflaster , -Platten EHL – Pflaster TerrAntik – Pflaster.\nErst dadurch erhalten sie ihre vollkommen unregelmäßig . Auffahrt mit Terr Antik Muschelkalk Uni Verbundpflaster Basalt Stelen. Planungs- und Produktdaten sowie technische Daten von EHL für die Planung. Kim Kerstin hat diesen Pin entdeckt. Entdecke (und sammle) deine eigenen Pins bei Pinterest.\nDer stilvolle Pflasterbelag mit der antiken Patina. TerrAntik von Ehl und Bradstone Travino von KANN verwandt. TerrAntik -Steine werden einem speziellen Rustikal-Veredelungsverfahren unterzogen. Die verwendeten Materialien sind von der Firma Ehl, das Pflaster TerrAntik in . Wandeln Sie auf rustikal veredelten Pflastersteinen mit unregelmäßig gebrochenen Kanten den lauen Sommerabenden entgegen. Ehl Pflastersteine – günstig kaufen oder kostenlos verkaufen auf Quoka.\nWir n bis zu 80m² Pflastersteine der Marke EHL Bezeichnung TerrAntik. Besonders in seinem Blockstufen-Segment wartet Hersteller EHL in diesem Jahr mit einigen Neuheiten auf. Hier haben wir uns den terr-antik in Muschelkalk-Farbton oder.\nAuf jeden Fall sind die Preise bei EHL- Pflaster extrem unter Druck – -wie bei . Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. Weitere Informationen zu diesem Artikel. Driveway featuring Hollandstone with Unigranite banding detailed.\nAusführungsvorschlag: Pflastersteine verschiedener Größe im.