Stress im Job: Für ihn anders als für sie - Wallstreetjournal.de\nUNTERNEHMEN Sonntag, 10. März 2013, 10:35 Uhr\nStress im Job: Für ihn anders als für sie\nVon LAUREN WEBER und SUE SHELLENBARGER\nStress im Job hat viele Ursachen. Dabei fühlen sich Frauen stärker gestresst als Männer. Und die Geschlechter reagieren auch unterschiedlich darauf. Zu viel Arbeit, zu wenig Geld, und nur wenig Gelegenheiten zum Weiterentwickeln sind die wichtigsten Faktoren, die uns bei der Arbeit Stress bereiten. Das ist das Ergebnis einer neuen Umfrage der American Psychological Association.\nLaut der Umfrage empfinden ein Drittel aller Angestellten in den USA chronisch ein Stressgefühl, das sie auf die Arbeit zurückführen. Frauen berichten dabei von höheren Stresslevels als Männer. Sie fühlten sich auch in stärkerem Maße nicht ausreichend gewürdigt und unterbezahlt. 45 Prozent der insgesamt 1.501 angestellten Erwachsenen, die befragt wurden, waren der Meinung, dass ihr Gehalt für die geleistete Arbeit zu niedrig sei und für 61 Prozent bietet ihr Job nicht genügend Aufstiegsmöglichkeiten. Nur die Hälfte stimmte der Aussage zu, dass sie sich bei der Arbeit wertgeschätzt fühlten. Frauen fühlen sich besonders angespannt und empfinden ihre Situation als festgefahren. 32 Prozent der Frauen sagten, ihr Arbeitgeber biete nicht genug Möglichkeiten, intern nach oben zu rücken, bei den Männern sind es 30 Prozent. Es stimmen auch mehr Frauen den Aussagen zu, dass sie sich an einem normalen Arbeitstag angespannt fühlen und zu wenig Wertschätzung von ihrem Chef erfahren.\nWeniger sind gestresst - weniger sind zufrieden Die jährliche Umfrage, die immer zu Beginn eines Jahres durchgeführt wird, vermerkt aber auch einen Rückgang beim Anteil derjenigen, die sich ständig gestresst fühlen. Diesmal waren es nur 35 Prozent nach 41 Prozent im Vorjahr. Das spricht für eine verbesserte Konjunktur in den USA, die einigen Menschen das Arbeitsleben erleichtert. Diesmal haben sich jedoch auch weniger Befragte zufrieden mit ihrer Arbeit und dem Verhältnis von Arbeit und Freizeit (Work-Life-Balance) gezeigt. Beide Bereiche waren bis 2012 noch auf dem Vormarsch. Der Stress für die Frauen nimmt zu, während gleichzeitig immer mehr Familien auch auf das Einkommen der Frauen angewiesen sind. Dabei liegt der Beitrag einer angestellten Frau zum Haushaltseinkommen seit 2009 im Schnitt bei 47 Prozent. In jenem Jahr sprang dieser Wert um zwei Prozentpunkte und damit so stark wie noch nie in den zwei Jahrzehnten zuvor, sagt Kristin Smith, Soziologieprofessorin an der University of New Hampshire. 1988 lag der Wert noch bei 38 Prozent. Wie die Menschen mit dem Stress umgehen, unterscheidet sich je nach Geschlecht sehr stark. Während Männer eher zu einer "Kampf-oder-Flucht-Reaktion" neigen, bevorzugen Frauen das "Kümmern und Helfen", suchen also Trost in privaten Beziehungen und in der Fürsorge für die geliebten Angehörigen, wie aus den Forschungen von Shelley E. Taylor, Psychologieprofessorin an der University of California in Los Angeles, und anderen hervorgeht.\nDer Körper reagiert auf StressAus physischer Sicht reagiert der Körper auf Stress, indem er Hormone in den Blutkreislauf schießt, die den Herzschlag und die Atemfrequenz erhöhen und die Muskeln anspannt. Bei Menschen, die Stress als etwas Positives erleben, werden oft das Gehirn, die Muskeln und die Gliedmaßen stärker mit Blut versorgt, ähnlich wie bei Sportübungen. Diejenigen, die sich ängstlich oder bedroht fühlen, leiden dagegen oft unter einem unregelmäßigen Puls und verengten Blutgefäßen. Ihr Blutdruck steigt und ihre Hände und Füße werden kalt. Sie können dann fahrig werden, lauter sprechen oder Lücken in ihrer Urteilskraft verspüren. Bild vergrößernSchließen\nKaren Herbison: Bei einem Finanzdienstleister litt die 46-Jährige unter Schlaflosigkeit und anderen chronischen Stresssymptomen. Sie suchte nach Hilfe und kam zu der Erkenntnis "Das bin nicht mehr ich." Sie zog zurück in ihre Heimatstadt und gründete dort einen häuslichen Pflegedienst.\nEgal wie, zu viel Stress sei schädlich für Personen und Unternehmen, sagt David Posen, Arzt und Autor eines Buches über die Behandlung von Arbeitsstress. "Chronischer Stress mindert alle Dinge, die die Produktivität erhöhen – geistige Klarheit, Kurzzeitgedächtnis, Entschlusskraft und Stimmungen", sagt Posen.\nDie 46-jährige Karen Herbison erlebte Symptome von chronischem Stress, als das Management in ihrer Abteilung vor drei Jahren verändert wurde. Ihr Management-Stil wurde damals als nicht hart genug kritisiert, sagt sie. Ihr wurde gesagt, dass ihr Chef sie zwar mochte, aber "das etwas fehlte". Seitdem arbeitete sie 55 statt 45 Stunden die Woche. Aber dennoch habe sie gefühlt, dass sie „etwas falsch mache". Sie begann unter Schlaflosigkeit zu leiden und wurde immer reizbarer. Bei der Arbeit spürte sie Herzklopfen. „Ich war unbeherrscht und schrie meine Kinder an", erinnert sie sich. „Ich hatte das Gefühl, dass ich den Verstand verlor." Sie ging kurze Zeit zu einem Psychiater und entschied dann: „Ich muss mich aus dieser Situation bringen. Das bin nicht mehr ich." Herbisons Stress verschwand, sobald sie Anfang dieses Jahres gekündigt und gemeinsam mit ihrem Mann ein Unternehmen für häusliche Altenpflege eröffnet hatte. Frauen internalisieren ProblemeSolche eine Reaktion ist nicht ungewöhnlich bei gesunden Menschen, die aus einer sehr stressigen Situation aussteigen. Aber wenn der Stress zu lange anhält, kann man die Fähigkeit zur Entspannung verlieren, was laut Forschungen die Ursache für vielerlei Erkrankungen ist.\nSarah Broadbent Manago: In ihrem letzten Job empfand die 41-Jährige Stress, weil sie ihre Arbeit nicht wertgeschätzt fühlte. Jetzt arbeitet sie für ein anderes Unternehmen in Phoenix.\nFrauen neigen dazu, Probleme zu "internalisieren", was ihren Stress verstärkt, sagt Lois Barth, eine Arbeits- und Beziehungs-Trainerin aus New York. Viele Frauen trauten sich nicht, für sich selbst einzutreten oder ein Verhalten anzugreifen, dass sie als unfair betrachteten. „Frauen müssen sich selbst eine Stimme geben", sagt sie.\nSarah Broadbent Manago, 41, war es als IT-Beraterin gewohnt, Fristen und Termine einzuhalten. Aber als sie sich von einem Chef ständig in Frage gestellt fühlte, seien allmählich Selbstzweifel in ihr hochgekrochen. Sie arbeitet jetzt als führende IT-Projekt-Managerin in einem anderen Unternehmen, aber diese Erfahrung lässt sie jetzt glauben, dass vor allem Frauen "sich gestresst fühlen, wenn sie von ihren Chefs in Frage gestellt oder abgewertet werden".\nFamilienpflichten stressen Frauen zusätzlichFrauen in Chefpositionen in männerdominierten Umgebungen empfinden es oft als Stress, ihre Arbeit mit den Familienverpflichtungen zu vereinbaren. Die Innendesignerin Kay Keaney, 40, war in einem kalifornischen Medizinkonzern schnell aufgestiegen und verantwortlich für die Innenausstattung und den Bau neuer Gesundheitseinrichtungen. Mit ihrer 60-Stunde-Woche, plus Meetings am frühen Morgen und am späten Abend sowie einem Arbeitsweg von eineinhalb Stunden in jede Richtung blieb nicht viel Zeit für ihre zwei kleinen Kinder. Aber sie traute sich nicht, sich zu beklagen. „Es gab zu viel Arbeit und die Mutter-Karte zu spielen war schlechter Stil", sagt Keaney. Bild vergrößernSchließen\nKay Keaney: Als Design-Managerin musste die 40-Jährige täglich lange arbeiten. Sie stand stark unter Stress, bis sie sich für eine neue Arbeit in einer anderen Branche entschied.\nOb im Stau auf dem Weg zur Kindergarten-Abholung um 18 Uhr oder zerrissen zwischen ihren Kindern und wichtigen Geschäfts-Mails, „ich wollte einfach nur aus der Haut fahren", sagt sie. „Ich war überfordert." Keaney fühlte Panik, hatte Kopfschmerzen und Herzrasen. Es war ein Weckruf, sagt sie, als ihr zweijähriger Sohn sich ihr Blackberry schnappte, während sie kochte, und verärgert durch die Küche schleuderte. Die Keaneys zogen von San Jose nach Media, wo sie jetzt als Spezialistin für Kundenerfahrungen für ein Unternehmen arbeitet, das homöopathische Produkte herstellt. Sie sei nach der Schule mit ihren Kindern zusammen, habe zehn Kilo abgenommen und ihre Kinder seien viel glücklicher, sagt Keaney. Ihr Stress liege nahe null. Für hochbezahlte Jobs müsse man "seine Seele verkaufen", sagt sie. „Wir haben uns entschieden, dass sich dieses Hamsterrad nicht wirklich lohnt."\nHeute hat die Arbeit nahezu jede Stunde des Tages erobert, einschließlich der Zeit, die früher für die Körperpflege reserviert war. Experten sagen, wir könnten nicht mal auf den Urlaub zählen, um uns zu regenerieren. Laut einer in der vergangenen Woche veröffentlichten Umfrage von Accenture arbeiten 75 Prozent der Amerikaner oft oder gelegentlich während ihres bezahlten Urlaubs. Zumeist handelte es sich um das Checken von E-Mails – das taten 71 Prozent. Aber 30 Prozent nahmen auch an Telefon-Meetings teil und 44 Prozent sagten, sie nutzten den Urlaub, um die liegengelassene Arbeit aufzuholen. „Der Running Gag ist immer, dass man zwar Urlaub nehmen könne, aber anschließend den Preis dafür zahle", sagt Nellie Borrero von Accenture. Kontakt zum Autor: redaktion@wallstreetjournal.de


Vorherige 1 2 42 49 50 51 52 53 54 template Weiter\nSoviel zum Thema Entlüftung.... Morgen steht Holzmachen an....\nso, mein Auto ist so halbwegs gepackt , ich muss jetzt morgen früh nach Hause+++++++++++++\nNa dann mal gute Fahrt und willkommen zurück in der schneefreien Gegend.\nGuten Morgen und einen schönen Wochenbeginn für alle.\nEine schöne Arbeitswoche wünsche ich mit den besten Wünsche dass das Wochenende sehr schnell da ist...\nIch habe in dieser Woche so viel zu erledigen, für mich könnte sie doppelt so lange sein.\nDas muß ich alles am WE machen, unter der Woche "darf" ich arbeiten...\nund Abends ist auch fast täglich ein straffes Programm\nJa, manchmal ist es schon von Vorteil, wenn man schon in Rente ist, aber eben nur manchmal, nicht immer\nIch hab diese Woche auch ziemlich viel vor erledigen zu wollen. Kann mich schön langsam wieder an Arbeit gewöhnen, am 1.3. will ich wieder loslegen. Aber wenn ich mir die Temp. so anschaue, auweia. Heute Minusgrade in der Nacht und es soll noch kälter werden.\nIch hatte am Samstag viel eingekauft, und einen Teil wegen Kühlschranküberfüllung auf den Balkon gestellt. Heute Morgen war der Yoghurt Eis. Aber jetzt scheint wieder die Sonne.\nStimmt, da bringst mir wieder was in Erinnerung. Ich wollte ja meinen Kühlschrank abtauen, das geht aber nur, wenn es draußen entsprechend kalt ist, dass ich während der Zeit die Lebensmittel lagern kann.\nKomm gut zu Hause an, janinez.\nIch warte auf einen Anruf vom KH. Darmspiegelung. Die Schmerzen bei Jürgen haben sich in den letzten Tagen immer mehr verschlechtert, trotz Schmerztropf, Tropfen und Tabletten. Bin mal gespannt was da heute raus kommt.Morgen habe ich mir einen Termin bei der Ärztin gemacht. So kann es ja nicht weiter gehen. Ich bin ganz durch den Wind.\nDas mach ich auch immer so. Nur diesen Winter war es nur ganz kurz kalt genug und da ging es mir gar nicht gut. Jetzt warte ich noch auf die Kälte, aber wenn nicht muß es mit heißem Wasser gehen und Lles kommt in die Kühlbox solange.\nIrgendwie check ich etwas nicht: was bitte ist ein KK?\nKK ist die Abkürzung von Kaffeeklatsch.\nHier kann man sich unterhalten oder alles rein schreiben, was wo anders nicht paßt.\nAllerdings läuft der KK immer etwas länger und wird von Zeit zu Zeit themenmäßig an die Jahreszeit angepßt.\nDer KK Advents-Weihnachtszeit sollte nur ein Übergangs KK werden. Aber ich denke, wir machen jetzt da bald einen Faschings KK draus.


Wohnmobile: Warum man beim Gebrauchtkauf aufpassen sollte | BR24\nWohnmobile: Aufpassen beim Gebrauchtkauf\nCorona hat viele Trends verstärkt, wie zum Beispiel das Interesse am Campen. Durch die zahlreichen Reisebeschränkungen und geschlossenen Hotels boomt die Nachfrage nach Wohnwagen und Wohnmobilen. Der Durchschnittspreis für ein neues Wohnmobil liegt allerdings bei 70.000 Euro.\nJedes alte Wohnmobil ist natürlich ein Schätzchen\nFür viele Interessierte ist das zu viel Geld. Sie schauen deshalb nach einem gebrauchten Camper. Die Anzeigen dafür lesen sich dann beispielsweise so:\n"Wir verkaufen hier unser sehr geliebtes und fast einzigartiges Wohnmobil. Da dieser für zwei Personen ausgelegt ist und wir unseren Enkelsohn mitnehmen möchten, müssen wir uns schweren Herzens von ihm trennen. Der von uns genannte 'Goldi' hat uns schöne und sichere Zeiten auf Campingplätze in Deutschland, Frankreich, Italien und Spanien geschenkt."\n"Biete hier meinen T4 California Exclusive in einen Super-Zustand an. Es wurde viel gemacht an dem Cali, Bremsen, Standheizung, Zusatzheizung (...). Der Zustand ist gut bis sehr gut, Rost ist Fehlanzeige, Wagen wurde vom Vorbesitzer unten mit Trockeneis gestrahlt und konserviert."\n"Moin, auf Grund anderer "Sommer-Projekte" trennen wir uns von diesem Allrounder: Verkauft wird er mit HU/Gasprüfung und Ölwechsel NEU und Alufelgen mit Winterbereifung! Zahnriemen wurde stets intervallmäßig gewechselt, zuletzt bei 320.000 km + alle Anbauteile."\nAngebot an gebrauchten WoMos ist groß\nAuf den ersten Blick ist das Angebot an gebrauchten Wohnmobilen – in Camperkreisen auch WoMo abgekürzt - riesig, wenn man sich auf den großen Online-Marktplätzen umschaut: Mobile.de und Autoscout24. Zig Tausende gebrauchte Camper suchen hier einen neuen Besitzer. Man merke, dass der Markt boomt, meint der Marketing-Direktor bei Autoscout Jochen Kurz. Viel mehr Menschen suchten seit dem ersten Lockdown im vergangenen Jahr Wohnmobile. Besonders gefragt seien dabei kleine Multivans mit kleiner Küche. Gute Angebote "sind sehr schnell weg", so Kurz. "Die Standzeiten haben sich dramatisch reduziert."\nGebrauchte Wohnmobile in wenigen Tagen verkauft\nKurz spricht hier von ein paar Tagen, in denen ein Verkauf bei einem guten Angebot über die Bühne geht. Der Durchschnittspreis für ein Wohnmobil liegt bei Autoscout bei 33.000 Euro - wobei es Fahrzeuge für unter 5.000 gibt und welche für hunderttausend Euro und mehr. Es kommt halt auf die Ausstattung, das Alter, die Laufleistung und vieles mehr an.\nZum Preis meint der ADAC-Campingexperte Thomas Biersack, dass "ein gescheites" Wohnmobil derzeit wohl nicht unter 25.000 bis 30.000 Euro zu haben sei – anhängig von Größe, Ausstattung und Alter. Das sei aber auch schon die Preisgrößenordnung von günstigen Neufahrzeugen im Bereich der Campingbusse und –Kastenwagen.\nCheckliste hilft bei den Anforderungen\nDeshalb sollte man zunächst einmal die eigenen Bedürfnisse klären, was man eigentlich will und braucht:\nWie viele Schlafplätze?\nIst eine Klimaanlage nötig?\nWo will man campen, nur auf Campingplätzen oder auch ein paar Tage in freier Natur?\nWie schwer darf der Camper sein?\nWie alltagstauglich muss er sein?\nAm besten ist es, hier eine kurze Checkliste anzulegen.\nAntizyklische Suche nach Wohnmobil\nWer auf den Preis achten muss, sollte nicht unbedingt jetzt kaufen, vor den Ferien, meinen Experten wie Jochen Kurz von Autoscout. Besser sei es antizyklisch zu suchen, also nicht im Sommer. Da sei der Wettbewerb um Wohnmobile recht groß – gerade jetzt zum Auftakt der Saison. Besser sei es im Herbst oder Winter.\nWer allerdings nicht warten will, sollte sich aber zumindest vor Schnellschüssen hüten und nicht selbst unter Druck setzen. Denn es gilt auch hier, wie bei jedem Gebrauchtwagenkauf, genau hinzuschauen. Und das fange bei den Papieren an, meint ADAC-Experte Biersack. "Man sollte auf jeden Fall sicherstellen, dass alle Unterlagen beisammen sind: Betriebserlaubnisse, Erläuterungen zu Elektrik, Heizung etc." Man müsse auch die Elektrik durchchecken, da ja beispielsweise viele Leuchten in einem Wohnmobil verbaut sind. Da gebe es vieles anzuschauen.\nWohnmobil genau auf Schäden prüfen\nDazu zählen Rechnungen, Werkstattprotokolle, das Serviceheft, die Bescheinigung der letzten Gasprüfung und so weiter. Angeschaut werden müsse beispielsweise auch, ob der Herd zündet, die Heizung läuft und der Kühlschrank funktioniert.\nJe älter die Fahrzeuge seien, desto höher sei das Mängelrisiko, meint der Münchner Dekra-Gutachter Harald Kellermann. Gerade Wohnmobile hätten häufiger Standschäden, der Rost nage an den Fahrzeugen und die Reifen seien kaputt oder einfach überaltert. Auch Plastikteile würden mit der Zeit porös – was gefährlich werden könne. Auch Rostschäden an den Bremsen seien durch die langen Standzeiten häufiger ein Thema.\nDichtigkeitsprüfung vom Experten machen lasse\nEinige Dinge kann man selbst recht einfach in Augenschein nehmen: die äußere Optik, ob alle Lichter funktionieren, wie die Türen schließen oder wie gepflegt der Innenraum ist, zum Beispiel die Polster und Möbel.\nWenn es hier muffelt, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass der Aufbau des Wohnmobils undicht ist und Feuchtigkeit reinkommt. Eine Reparatur ist dann meist sehr aufwendig und teuer. Experten raten deshalb auf jeden Fall eine Dichtigkeitsprüfung durchführen zu lassen, vor allem, wenn man zehntausende Euro investiert. Bei so viel Geld lohnt sich eventuell sogar ein Gutachten.\nMeist ältere Sicherheitsausstattung\nZudem sollte man beim Kauf eines älteren Wohnmobils wissen, dass die Sicherheitsausstattung nicht auf dem neuesten Stand ist. Und man fahre ja doch etliche Tonnen durch die Gegend, so Gutachter Kellermann. "ABS und ESP sind da schon sehr sinnvoll." Auch ein Airbag, den es häufig für den Beifahrer nicht gebe. Denn wenn dann doch mal etwas passiere, sei das schon hilfreich.\nKellermann begutachtet seit Jahren Wohnmobile. Es sei ein sehr lebendiges Geschäft mit viel Emotionen, erzählt er. Natürlich komme es mal vor, dass Fahrzeuge innen verschimmelt seien oder bei einer Fahrzeugübergabe die Toilette nicht entleert wurde, aber insgesamt zieht er ein positives Fazit: "In der Regel wird ein Wohnmobil geliebt und auch gepflegt. Im Schnitt gesehen sind das schon schöne Fahrzeuge, wenn man auch das Herz dafür hat."\nNotizbuch vom 04.05.2021 - 10:05 Uhr


Mietrecht / Urteile und Beiträge / Tierhaltung\nEin Yorkshire Terrier ist kein „Kleintier“ im Sinne einer wirksamen Tierhalteklausel.\nDer Formularmietvertrag enthielt unter anderem folgende Klausel: „§ 11 Tierhaltung Kleintiere, wie Vögel, Zierfische, Schildkröten, Hamster, Zwergkaninchen oder vergleichbare Tiere, darf der Mieter ohne Einwilligung des Vermieters im haushaltsüblichen Umfang halten. Andere Tierhaltung des Mieters, insbesondere Hundehaltung, ist nur bei vorheriger Zustimmung des Vermieters gestattet.“\nDie Mieterin begehrte vom Vermieter die Zustimmung zur Haltung eines Yorkshire Terriers. Der Vermieter lehnte die Zustimmung unter Berufung auf § 11 des Mietvertrags ab und erklärte, dass von dem Hund Geräusch- und Schmutzimmissionen ausgehen könnten. Er habe deshalb keinem einzigen Mieter die Hundehaltung gestattet und beabsichtige dies auch in Zukunft nicht. Alle weiteren Mietparteien des Hauses waren im Übrigen mit der Haltung eines Yorkshire Terriers durch die Mieterin einverstanden.\nDas Gericht gab dem Vermieter Recht: Die in § 11 Satz 2 geregelte Tierhalterklausel mit Zustimmungsvorbehalt für andere Tiere als Kleintiere sei wirksam.\nDie Wirksamkeit der mietvertraglichen Regelung führe aber zwingend dazu, dass die Mieterin keinen rechtlichen Anspruch auf die begehrte Zustimmung habe. Eine einzelfallbezogene Interessenabwägung sei nicht durchzuführen. Eine solche finde nur statt, wenn der Mietvertrag keine wirksame Regelung der Tierhaltung enthalte.\nDie Klausel sei auch nicht dahingehend auslegungsfähig, dass kleine Hunde den Kleintieren zuzuordnen seien, große Hunde der „anderen Tierhaltung“. Einer solchen Auslegung stehe bereits der Wortlaut entgegen, der die Hundehaltung exemplarisch, jedoch generell der Zustimmungsbedürftigkeit zuordne. Eine Differenzierung nach der Größe und den Eigenschaften des Hundes würde daher auch dem Inhalt der Klausel zuwiderlaufen. Es solle gerade nicht auf die Einschätzung des Mieters, sein Hund sei ein Kleintier, ankommen.\nDie Vereinbarung sei auch sachgerecht, weil ansonsten unpraktikable, im Verhältnis der Mieter untereinander ungerechte und objektiv nicht mehr justitiable Einzelfallergebnisse entstehen würden: Yorkshire-Terrier und Zwergpudel ja, großer Pudel wahrscheinlich nein, Schäferhund sicher nein, Dackel vielleicht.\nMit schriftlichem Vertrag vom 4.3.2003 vermietete der Beklagte an die Klägerin eine Wohnung. Der Formularmietvertrag enthält u.a. folgende Klausel:\nKleintiere, wie Vögel, Zierfische, Schildkröten, Hamster, Zwergkaninchen oder vergleichbare Tiere, darf der Mieter ohne Einwilligung des Vermieters im haushaltsüblichen Umfang halten.\nAndere Tierhaltung des Mieters, insbesondere Hundehaltung, ist nur bei vorheriger Zustimmung des Vermieters gestattet.“\nDie Klägerin begehrte vom Beklagten mehrfach und am 13.9.2010 schriftlich die Zustimmung zur Haltung eines Yorkshire Terriers. Mit Schreiben vom 21.9.2010 lehnte der Beklagte die Zustimmung unter Berufung auf § 11 des Mietvertrags ab. Alle weiteren Mietparteien des Hauses erklärten im Oktober 2010 ihr Einverständnis mit der Haltung eines Yorkshire Terriers durch die Klägerin.\nDer Beklage trägt u.a. vor, dass von dem Hund Geräusch- und Schmutzimmissionen ausgehen können. Er habe deshalb keinem einzigen Mieter die Hundehaltung gestattet und beabsichtige dies auch in Zukunft nicht.\nDer Klägerin steht kein Anspruch auf Zustimmung zur Haltung eines Yorkshire Terriers aus dem Mietvertrag zu, da sich der Beklagte zu Recht auf den Genehmigungsvorbehalt in § 11 Satz 2 des Mietvertrages beruft.\nDie in § 11 Satz 2 geregelte Tierhalterklausel mit Zustimmungsvorbehalt für andere Tiere als Kleintiere ist wirksam.\nNach der Rechtsprechung des BGH ist eine Tierhaltungsklausel mit Zustimmungsvorbehalt unwirksam, wenn sie den Mieter entgegen den Geboten von Treu und Glauben unangemessen benachteiligt. Eine solche Benachteiligung i.S. des § 307 BGB Abs. 1 Satz 1 BGB wird angenommen, wenn die Tierhalterklausel eine Ausnahme für Haustiere vorsieht, deren Haltung zum vertragsgemäßen Gebrauch der Mietsache i.S. von § 535 Abs. 1 BGB gehört (BGH vom 14.11.2007 – VIII ZR 340/06, NJW 2008, 218  m.w. Nachw.). Der BGH hat insoweit exemplarisch Ziervögel, Zierfische, Hamster und Schildkröten aufgeführt, die in geschlossenen Behältnissen gehalten werden, weshalb i.d.R. von diesen Tieren Beeinträchtigungen der Mietsache und Störungen Dritter nicht ausgehen. Die streitgegenständliche Klausel sieht jedoch gerade eine vorbehaltlose Erlaubnis für das Halten von Kleintieren vor und unterwirft nur eine andere Tierhaltung der Zustimmung des Vermieters. Gemessen an der höchstrichterlichen Rechtsprechung bestehen deshalb keine Zweifel, dass § 11 des Mietvertrages insgesamt einer Inhaltskontrolle standhält.\nDie Wirksamkeit der mietvertraglichen Regelung führt aber zwingend dazu, dass die Klägerin keinen rechtlichen Anspruch auf die begehrte Zustimmung hat.\nEine einzelfallbezogene Interessenabwägung ist nicht durchzuführen. Eine solche findet nur statt, wenn der Mietvertrag keine wirksame Regelung der Tierhaltung enthält (vgl. BGH a.a.O., S. 220).\nAngesichts des wirksamen Zustimmungsvorbehalts in § 11 Satz 2 des Mietvertrages für die Hundehaltung passt die von der Beklagten zitierte Rechtsprechung auf die vorliegende Konstellation nicht. Dies gilt insbesondere für die Entscheidung des LG Kassel (Urteil vom 30.1.1997, WuM 1997, 260). Schon die tatsächlichen Ausführungen des Gerichts, Hunde der Rasse Yorkshire-Terrier seien von winzigem Ausmaß, vergleichbar etwa mit einem Meerschweinchen, liegen neben der Sache. Dies gilt auch für die Feststellung, dass sich diese Tiere allenfalls durch leises, heiseres Krächzen bemerkbar machen können. Die rechtlichen Schlussfolgerungen des LG Kassel überzeugen deshalb schon im Hinblick auf die Beschreibung der Eigenschaften eines Yorkshire-Terriers nicht. Darüber hinaus berücksichtigt das LG Kassel in keiner Weise die vom BGH und der Literatur vorgenommene Differenzierung hinsichtlich der Art und Weise der Tierhaltung.\nDie Klausel ist auch nicht dahingehend auslegungsfähig, dass kleine Hunde den Kleintieren zuzuordnen sind, große Hunde der „anderen Tierhaltung“. Einer solchen Auslegung steht bereits der Wortlaut entgegen, der die Hundehaltung exemplarisch, jedoch generell der Zustimmungsbedürftigkeit zuordnet. Eine Differenzierung nach der Größe und den Eigenschaften des Hundes würde daher auch dem Inhalt der Klausel zuwiderlaufen. Es soll gerade nicht auf die Einschätzung des Mieters, sein Hund sei ein Kleintier, ankommen. Die Vereinbarung ist auch sachgerecht, weil ansonsten unpraktikable, im Verhältnis der Mieter untereinander ungerechte und objektiv nicht mehr justitiable Einzelfallergebnisse entstehen würden: Yorkshire-Terrier und Zwergpudel ja, großer Pudel wahrscheinlich nein, Schäferhund sicher nein, Dackel vielleicht.\nDie Versagung der Genehmigung durch den Beklagten ist auch nicht rechtsmissbräuchlich gemäß § 242 BGB. Der Beklagte versagt – jedenfalls aktuell – konsequent und generell die Hundehaltung im Haus. Hierauf hat sich die Klägerin bei der Begründung des Mietverhältnisses vertraglich eingelassen.


Balkon abdichten » So geht's mit Blech\nBlech schützt den Balkon und wertet ihn optisch auf Foto: Vitaly74/Shutterstock\nEin Blech hilft beim Abdichten auf einem Balkon. Es hält die Witterungseinflüsse von anderen unverzichtbaren Dichtstoffen fern. Allein reichen Bleche zur Abdichtung nicht aus. Sie sind allerdings hervorragend geeignet, Bitumen und Schweißbahnen vor Verrottung und Zersetzung zu schützen. Auch Mauerwerkskanten und Brüstungskronen profitieren.\nExponierte Balkonteile zusätzlich abdichten\nBlech kann durch das Löten oder Schweißen der Nähte und Stöße vollkommen dicht gemacht werden. Rein technisch eignet es sich zum Abdichten eines Balkons. Allerdings ist Blech als Bodenbelag nicht gut geeignet. Es kann verbeulen und führt bei Feuchtigkeit und Nässe zu einer sehr glitschigen Oberfläche.\nFür einzelne Bestandteile des Balkons rund um den Boden ist Blech eine ideale Ergänzung, um die Dichtigkeit und den Erhalt zu schützen. Ähnlich wie ein Abdeckblech einer Attika kann eine Brüstungskrone aus Beton oder Mauerwerk verkleidet werden.\nBalkone sind oft an den senkrechten Kanten ihres Bodens empfindlich und am schnellsten von Witterungseinflüsse in Mitleidenschaft gezogen. Das Verkleiden der Außenkanten mit Blechprofilen reduziert die Verwitterung und unterbindet Feuchtigkeitseintritt komplett. Auch an den seitlichen Ecken und Nahtstellen vom Boden zu den Seitewänden kann Blech als eine Art umlaufende Fußleiste einen wertvollen Beitrag zur Dichtigkeit liefern.\nAn den witterungsempfindlichsten Stellen einsetzbar\nDie Grundabdichtung eines Balkons erfolgt mit verschweißten Bitumen- oder Kunststoffbahnen. Da diese Materialien anfällig auf intensiven Sonnenschein und dauerhafte Nässe reagieren und brüchig und spröde werden können, ist Blech ein idealer Begleiter.\nVor allem an den Enden von Schweißbahnen können Witterungsbeschädigungen entstehen. Das Gleiche gilt für Bodenbeläge aus Holz. Latten oder Platten reagieren an den Kopf- und Stirnseiten zuerst auf Witterungseinflüsse. Abdeckungen aus Blech schützen das Holz an diesen potenziellen Schadstellen.\nFolgende Abdichtungskonstruktionen mit Blech werden auf einem Balkon eingesetzt:\nAbdeckung der Krone einer Brüstung aus Beton oder Mauerwerk\nUmlaufende Fußleiste innen, die auch rechtwinklig ein Stück unter den Bodenbelag gezogen werden kann\nVerkleidung der Außenkanten des Balkonbodens (Auskragende Geschossplatte)\nBei Blech auf dem Balkon kann die gleiche Geräuschentwicklung entstehen wie auf einem Blechdach. Wenn Sie das Blech plan und schwingungsfrei befestigen, reduziert sich die Lärmentwicklung beträchtlich.


admin – Seite 4 – Rotes Kreuz gibt Tipps – botswanaredcross.org\nDie Hashrate von Bitcoin sinkt tiefer als während des März-Crashs – wird der BTC-Preis folgen?\nDie Haschrate von Bitcoin ist seit der Halbierung vor ein paar Wochen stetig gesunken. Die Rechenleistung des Netzwerks ist jetzt weiter unter 100TH/s gesunken. Der Rückgang ist umso erstaunlicher, wenn man bedenkt, dass die Haschrate jetzt auf einem niedrigeren Niveau liegt als nach dem Fiasko auf dem Kryptomarkt Mitte März. Daten von Blockchain.com zeigen, dass die Haschrate von Bitcoin jetzt bei relativ glanzlosen 91TH/s liegt.\nDeutet dieser deutliche Rückgang der Hashing-Power darauf hin, dass der BTC-Preis in naher Zukunft eine tiefere Korrektur erfahren könnte?\nDie BTC-Haschrate fällt auf ein Niveau, das niedriger ist als während der Katastrophe Mitte März\nDer 12. März, das Datum, das in der Krypto-Gemeinde inzwischen allgemein als Schwarzer Donnerstag bekannt ist, ist ein Datum, das viele Investoren und Händler gleichermaßen aus ihrem Gedächtnis löschen möchten. An diesem Tag stürzte die Bitcoin Revolution in weniger als 24 Stunden um ca. 50% ab, neben den Aktienmärkten und den so genannten Safe-Hafen-Anlagen wie Gold.\nBemerkenswert ist, dass Bitcoin zu diesem Zeitpunkt unter 4.000 $ fiel, da die Anleger nach Liquidität suchten. Die Flaute im Bitcoin-Preis führte dazu, dass die Haschrate auf neue Tiefststände fiel, da die Bergarbeiter den Betrieb schlossen, da das Geschäft unprofitabel wurde.\nSeitdem hat der Bitcoin-Preis alle Verluste vom Schwarzen Donnerstag wieder wettgemacht, da er zum Zeitpunkt der Veröffentlichung um 8.822,58 $ pendelte. Nichtsdestotrotz ist die Haschrate noch stärker gesunken als Mitte März, vermutlich weil mehr Bergleute aufgrund der geringeren Belohnungen das Netzwerk verlassen haben. Die Daten von Blockchain.com zeigen, dass die Haschrate zum 25. März nun bei 91,49TH/s liegt.\nAußerdem kommt dies zu einem Zeitpunkt, an dem die Haschbänder signalisieren, dass die Kapitulation der Bergarbeiter begonnen hat. Eine solche Situation tritt ein, wenn die Einnahmen, die die Bergleute erhalten, nicht ausreichen, um ihre Betriebskosten zu decken. Die Bergleute ziehen es daher vor, ihre Förderanlagen vorübergehend stillzulegen, bis sich die Preise erholen und ihre Gewinnspannen steigen, obwohl sie manchmal ihre Betriebe für immer schließen.\nBedeutet dies, dass der BTC-Preis zu einer tieferen Korrektur ansteht?\nInteressanterweise glauben viele Kryptoanalysten, dass es bei der Haschrate um mehr geht als nur um die Sicherung des Bitcoin-Netzes. Der Bitcoin-Bulle Max Keiser zum Beispiel hat wiederholt erklärt, dass der Bitcoin-Preis der Haschrate folgt. Dies deutet darauf hin, dass mit dem Anstieg der Haschrate das Vertrauen in das Netzwerk zunimmt und auch der BTC-Preis ansteigt – und umgekehrt.\nEinige andere Beobachter argumentieren, dass, wenn die Haschrate sinkt, schwache Minenarbeiter abgeschüttelt werden, so dass nur die effizienten Minenarbeiter übrig bleiben, die mit geringerer Wahrscheinlichkeit zu niedrigeren Preisen verkaufen. Infolgedessen wird der Verkaufsdruck gemildert und der nächste große Bitcoin-Bullmarkt eingeläutet.\nEine niedrige Haschrate könnte jedoch kurzfristig eine steile Abwärtsbewegung für den Bitmünzpreis auslösen, wenn die schwachen Bergleute ihre BTC-Bestände verkaufen. Wenn man bedenkt, wie stark die Haschrate jetzt gesunken ist, könnte der Bitmünzpreis kurzfristig einen tieferen Rückzug erleben.\nAutor adminVeröffentlicht am Mai 30, 2020 Mai 27, 2020 Kategorien Bitcoin\nAutor adminVeröffentlicht am Mai 27, 2020 Mai 18, 2021 Kategorien Grafik\nTop 5 der beliebtesten Online-Casinospiele nach Fans gereiht\nOnline-Kasinos haben die Popularität von Kasinospielen erheblich gesteigert und Glücksspielhäusern geholfen, unerforschte Märkte zu erreichen.\nIn den letzten Jahren verzeichnete die Online-Glücksspielindustrie ein zweistelliges Wachstum, was auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen ist: traditionelle spieleähnliche Casinospiele, Online-Bereitstellung, großartige Angebote und vieles mehr. Aufgrund der wachsenden Popularität ziehen die meisten landgestützten Casinos in den Online-Modus um, um mehr Kunden anzuziehen.\nDas Wachstum der Online-Casino-Branche hat gezeigt, wie Technologie eine Branche formen und innovativer machen kann. Darüber hinaus erklärt sie den Geschmack und die Interessen von Online-Glücksspielern, die sich von traditionellen Glücksspielern deutlich unterscheiden. Die Liste der bei den Spielern beliebtesten Online-Casinospiele erklärt die Prioritäten und Gedanken der Online-Glücksspieler besser.\nOnline-Slots wie im Novibet Casino erfreuen sich sowohl auf Mobiltelefonen als auch auf Desktop-Computern großer Beliebtheit. Eine große Auswahl an Spielautomaten mit verschiedenen Walzentypen und Gewinnlinien ist einer der Hauptgründe, warum sich die Leute oft zu diesem Casino hingezogen fühlen. Seit der Geburt der Online-Casino-Spiele im Jahr 1996 nehmen die Spielautomaten den größten Anteil der Online-Casino-Branche ein. Sie ist leichter zu erlernen, und jeden Monat kommen mehr Spielautomaten mit neuen Funktionen, besseren Gewinnen, großem Spaß und vielem mehr auf den Markt. Es bietet den Spielern auch größere Auszahlungen, und die Spieler haben die Möglichkeit, Multi-Millionen-Dollar-Jackpots zu spielen.\nOnline-Blackjack erfreut sich ausgezeichneter Beliebtheit und steigt von Jahr zu Jahr. Die neuesten Statistiken zeigen, dass es fast 31% der Online-Tischspiele in Aktion ausmacht. Die hohen Auszahlungen, die Geschicklichkeitselemente, die große Anzahl an Variationen und vieles mehr trugen dazu bei, dass das Spiel die Fantasie der Online-Spieler anspricht. Das Spiel erlaubt es den Leuten auch, das Beste aus ihrer Seite zu machen und bietet ausgezeichnete Unterhaltung und Spaß. Die Werbeaktionen und Angebote der Online-Kasinos, darunter der kostenlose Spielmodus, der Beitrittsbonus und vieles mehr, trugen dazu bei, dass das Spiel immer beliebter wurde.\nAuch Roulette liegt nicht weit dahinter und erobert fast 24% der Online-Casino-Tischspielindustrie. Es bietet sowohl ein ausgezeichnetes Spielerlebnis als auch höhere Auszahlungen an die Spieler. Die meisten Online-Casinos bieten verschiedene Roulette-Varianten an, und die Spieler haben die Wahl, gegen das Haus und einen Live-Dealer zu spielen. Die Spieler versuchen oft, die Maschine mit kreativen Wettstrategien zu schlagen. Die meisten Online-Roulette-Spiele aus den Häusern bieten mehrere Wettmöglichkeiten an, einschließlich Corner Bet, Street Bet, Split Bet und mehr.\nMit zahlreichen Variationen lässt sie sich besser als eine Kategorie von Spielen bezeichnen. Online-Pokerspiele bieten drei verschiedene Arten von Spielerfahrungen: elektronisches Poker, Video-Poker und Live-Poker. Heutzutage machen Pokerspiele fast 21% des Online-Tischspiels aus. Pokerspielvarianten wie Let Em‘ Ride, 3 Card Poker und Pai Gow Poker werden in den letzten Jahren immer beliebter. Diese Spiele bieten auch ausgezeichnete Belohnungen, einschließlich Optionen für progressive Jackpot-Einsätze.\nBaccarat ist ein weiteres wichtiges Kartenspiel, und Punto Banco ist die beliebteste Variante des Spiels, die in den Vereinigten Staaten, Australien, Kanada, Großbritannien, Macao und anderen Ländern gespielt wird. Das Spiel macht fast 9 % der weltweiten Online-Tischspiel-Action aus. In einigen Regionen ist das Spiel populärer. So stammten beispielsweise im Jahr 2014 fast 91 % der Gesamteinnahmen der Kasinos in Macau von Punto Banco. Viele Kasinos bieten den Spielern sogar Nebenwetten an, und die Spielversion weist einen hohen Hausvorteil auf. Sie spielt weniger in der Strategie eine Rolle und konzentriert sich mehr auf den Glücksteil.\nDer Erfolg der erwähnten Spiele wurde entscheidend für das Wachstum der Online-Casinoindustrie. Interessanterweise wurden in den letzten Jahren auch Spiele wie Bingo und Craps von den Fans sehr positiv aufgenommen.\nAutor adminVeröffentlicht am Mai 17, 2020 Mai 17, 2020 Kategorien Casino\nAutor adminVeröffentlicht am April 17, 2020 Juni 27, 2021 Kategorien Bilanz


❱❱05/2021 Outdoor Systemkamera • Die beliebtesten Modelle im Vergleich!\nOutdoor Systemkamera kaufen\nDie TOP Produkte unter der Vielzahl an getesteten Outdoor Systemkameras!\nZusammenfassung der favoritisierten Outdoor Systemkameras\nMit dem zehnfachen optischen Zoom fotografierst du Landschaften und Architektur, aber auch Tiere aus größerer Entfernung. Auch bei Videoaufnahmen kompensiert der Sensor in der Kamera Bewegungen. Deshalb kannst du aus der Hand mit längeren Verschlusszeiten aufnehmen. Wenn du nah heranzoomst oder bei wenig Licht aufnimmst, sorgt der optische Bildstabilisator für scharfe Fotos. Die Kamera wird aus einer Magnesiumlegierung gefertigt, was sie zwar etwas schwerer macht, wodurch sie aber auch etwas aushält. Fünfachsige Bildstabilisierung Die Kamera verfügt über eine eingebaute fünfachsige Bildstabilisierung. Durch den zehnfachen optischen Zoom fotografierst du Porträts, Landschaften und Architektur, aber auch wilde Tiere aus größerer Entfernung. Die Sony A7 II mit FE 24-240 mm f/3.5-6.3 OSS ist ein Kameraset für Reisefotografen. Das sorgt dafür, dass jedes von der Kamera verwendete Objektiv stabilisiert wird. So kannst du längere Verschlusszeiten nutzen und länger aus der Hand fotografieren, wenn kein Stativ zur Hand ist. Das Objektiv ist beständig gegen Staub und Wasserspritzer, weshalb du das Objektiv auch bei schlechter Witterung nutzen kannst. Dank der fünfachsigen Bildstabilisierung im Gehäuse stabilisiert die Kamera das von dir verwendete Objektiv bei Vibrationen oder Bewegungen. Das Sony FE 24-240 mm OSS ist dank seines enormen Zoombereichs sehr breit einsetzbar. Der große Vollformatsensor erzeugt Bilder mit wenig Rauschen und einem hohen dynamischen Bereich. Durch seinen enormen Zoombereich ist das Objektiv breit einsetzbar. Chromatische und sphärische Abbildungsfehler vermindern das ED-Glaselement und die fünf asphärischen Glaselemente.. Enormer Zoombereich Mit der Sony FE 24-240 mm f/3.5-6.3 OSS fotografierst du viele unterschiedliche Motive. Deshalb ist dieser Alleskönner ideal für Reisen. Diese Technologie kompensiert ungewollte Bewegungen und Vibrationen der Kamera\nDen ISO-Wert kannst du auf 102.400 erweitern, um den Sensor noch lichtempfindlicher zu machen. Das ist praktisch, um beispielsweise den Sternenhimmel oder Sonnenuntergang zu fotografieren. Neben dem Fotografieren eignet sich die Kamera auch für das Aufnehmen detailreicher Videos in 4K-Qualität und mit 25 fps. Mit dem Dual-Pixel-Autofokussystem stellst du schnell scharf und hältst damit Aktionen scharf fest. Mit der Canon EOS RP + 800mm f/11 IS STM fotografierst du Sportler und wilde Tiere aus weiter Ferne. Durch den großen Sensor machst du helle Fotos in unterschiedlichen Lichtsituationen. Dank Vollformatsensor mit 26,2 Megapixel ist die Canon EOS RP für beginnende und fortgeschrittene Fotografen geeignet, die mehr aus ihren Fotos machen wollen. So bringst du sich bewegende Motive wie Sportler und Wildtiere klar ins Bild. Das sorgt für kinoartige Bilder.\nAuf welche Faktoren Sie vor dem Kauf Ihrer Outdoor Systemkamera achten sollten!\nZudem hat unsere Redaktion auch noch eine Liste an jeweiligen Stichpunkten als Kaufhilfe aufgeschrieben - Dass Sie zuhause unter Lieferumfang der großen Auswahl an Outdoor Systemkameras die Systemkamera Outdoor Anfänger wählen können, die in jeder Hinsicht zu Ihrer Person maximal passt! Ihre Systemkamera Outdoor sollte logischerweise zu hundert Prozent Systemkameras Ihrem Traum nahekommen, damit Sie als Kunde am gleicher Ende keinesfalls von Ihrem neuen Produkt enttäuscht sind!\nWie sehen die amazon.de Nutzerbewertungen aus? Trotz der Tatsache, dass Hierbei die Urteile dort ab und zu verfälscht sind, geben die kurze Bewertungen in ihrer Gesamtheit eine gute Orientierung!\nWelche Intention verfolgen Sie Mount als Benutzer mit Ihrer Outdoor Systemkamera?\nWelchen Preis hat die Outdoor Touchscreen Systemkamera überhaupt?\nWarum möchten Sie als Käufer sich die Outdoor Systemkamera sorgt überhaupt anschaffen ?\nEntspricht die Outdoor Systemkamera dem Level and Qualität, beispielsweise die ich als Kunde für diesen Preis erwarten kann?\nMit welcher Leica Häufigkeit wird die Outdoor Systemkamera aller Wahrscheinlichkeit nachverwendet werden?\nDu kannst bei Dunkelheit auch langsamere Verschlusszeiten verwenden. Die eingebaute Bildstabilisierung macht Aufnahmen aus der Hand einfach. Fokussieren Das Autofokussystem der A7 III hat 693 AF-Phasendetektionspunkte, die 93 Prozent des Bildschirms ausfüllen. Video Die Sony A7 III filmt in 4K (Ultra HD) Auflösung mit 30 Bildern pro Sekunde. So kannst du schnell auf ein Objekt fokussieren und Bilder von bewegten Motiven aufnehmen. Außerdem fokussiert die Kamera dank Real Time Eye AF automatisch auf die Augen von Menschen und Tieren. Die A7 III verfügt über einen lichtempfindlichen CMOS-Full-Frame-Bildsensor. Die Sony A7 III + FE 24-105mm f/4 G OSS ist eine Systemkamera und ein Objektiv für den fortgeschrittenen bis professionellen Fotografen. Die maximale Brennweite ermöglicht es, näher an Objekte heranzuzoomen, was für Urlaubsaufnahmen ideal ist. Das Objektiv hat einen leisen Fokussiermotor, sodass du ihn beim Filmen nicht hörst. In Full HD kannst du sogar mit 120 Bildern filmen, sodass du einen Film mit flüssigen, bewegten Bildern aufnimmst. Die Kamera sorgt somit für scharfe und klare Fotos und Videos. Das Objektiv hat eine Super Nano AR-Beschichtung, die Ghosting und Objektivflackern reduziert, so dass du Sportler und Tiere in kontrastreichen Bildern festhalten kannst. Der Sensor ist für eine schnelle und hochwertige Bildverarbeitung hintergrundbeleuchtet. Die bereichsspezifische Rauschunterdrückungstechnologie verhindert körnige Bilder bei hohen ISO-Werten. Mit der Intervallaufnahme kannst du Zeitrafferaufnahmen vom Stadtverkehr und vom Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang machen.. Fotografieren mit wenig Licht Ein maximaler ISO-Wert von 204.800 ermöglicht scharfe Fotos und Videos in Situationen mit wenig Licht. Die Kamera verfügt über eine 5-Stufen-Bildstabilisierung, die Bewegungsunschärfen reduziert. Objektiv Das FE 24-105 mm f/4 G OSS ist ein Weitwinkelobjektiv für Landschaften und Architektur\nSo bekommen deine alten, unstabilisierten Linsen ein zweites Leben. Sony hat auf seine Nutzer gehört und die Fokusgeschwindigkeit und das AF-Tracking verbessert. Das hat beim Vorgängermodell für viel Kritik gesorgt. a. Die Sony A7 II ist eine Systemkamera für fortgeschrittene Fotografen. Die Verwendung einer Magnesiumlegierung macht die Kamera etwas schwerer, sorgt aber dafür, dass sie einiges aushalten kann.. Der größte Unterschied zwischen den beiden Kameras ist die zusätzliche elektronische 5-Achsen-Bildstabilisierung. Mit dem 28-70 mm-Objektiv kannst du u. Porträts, Landschaften, Tiere und Architektur fotografieren. Der große Full-Frame-Sensor erzeugt rauscharme Bilder mit einem hohen Dynamikumfang\nDie Kamera verfügt über eine 5-Stopp-Bildstabilisierung, die Bewegungsunschärfen reduziert. Fotografieren bei wenig Licht Ein maximaler ISO-Wert von 204.800 ermöglicht scharfe Fotos und Videos in Situationen mit wenig Licht. Scharfstellen Das Autofokussystem der A7 III hat 693 AF-Phasendetektionspunkte, die 93 Prozent des Displays abdecken. In Full HD kannst du sogar mit 120 Bildern filmen, sodass du einen Film mit flüssigen, bewegten Bildern aufnimmst. So kannst du ein Motiv schnell scharfstellen und Bilder von bewegten Motiven aufnehmen. Außerdem stellt die Kamera dank Real Time Eye AF automatisch auf die Augen von Menschen und Tieren scharf. Die A7 III verfügt über einen lichtempfindlichen CMOS-Full-Frame-Bildsensor. Mache mit der Sony A7 III + FE 70-200mm f/4 OSS professionelle Actionaufnahmen von Sportlern und Wildtieren. Du kannst also den Autofokusbereich auf unendlich stellen oder den Bereich bei 3 Metern Entfernung beginnen lassen. So passt du das Objektiv an deine Aufnahmesituation an, um die besten Fotos zu machen. Mit der Intervallaufnahme kannst du Zeitrafferaufnahmen vom Stadtverkehr und vom Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang machen.. Die Kamera garantiert somit scharfe, klare Fotos und Videos. Das Objektiv hat eine Super-Nano-AR-Beschichtung, die Geisterbilder und Blendenflecke reduziert, sodass du Sportler und Tiere in kontrastreichen Bildern festhalten kannst. Der Sensor ist für eine schnelle und hochwertige Bildverarbeitung hintergrundbeleuchtet. Du kannst bei Dunkelheit auch langsamere Verschlusszeiten verwenden. Die bereichsspezifische Rauschunterdrückungstechnologie verhindert körnige Bilder bei hohen ISO-Werten. Video Die Sony A7 III filmt in 4K-Auflösung (Ultra HD) mit 30 Bildern pro Sekunde. Objektiv Das staub- und spritzwassergeschützte Objektiv besitzt Tasten zur Einstellung des Autofokusbereichs\nDu kannst bei Dunkelheit auch langsamere Verschlusszeiten verwenden. Die eingebaute Bildstabilisierung macht Aufnahmen aus der Hand einfach. Scharfstellen Das Autofokussystem der A7 III hat 693 AF-Phasendetektionspunkte, die 93 Prozent des Displays abdecken. Video Die Sony A7 III filmt in 4K-Auflösung (Ultra HD) mit 30 Bildern pro Sekunde. So kannst du ein Motiv schnell scharfstellen und Bilder von bewegten Motiven aufnehmen. Außerdem stellt die Kamera dank Real Time Eye AF automatisch auf die Augen von Menschen und Tieren scharf. Die A7 III verfügt über einen lichtempfindlichen CMOS-Full-Frame-Bildsensor. Die Sony A7 III mit FE 28-105 mm f/3,5-5,6 OSS ist eine Systemkamera und ein Objektiv für den fortgeschrittenen bis professionellen Fotografen. Für Nahaufnahmen wie bei Porträts kannst du mit dem Objektiv zoomen. Das Objektiv hat einen leisen Fokussiermotor, sodass du ihn beim Filmen nicht hörst. In Full HD kannst du sogar mit 120 Bildern filmen, sodass du einen Film mit flüssigen, bewegten Bildern aufnimmst. Die Kamera garantiert somit scharfe, klare Fotos und Videos. Das Objektiv hat eine Super-Nano-AR-Beschichtung, die Geisterbilder und Blendenflecke reduziert, sodass du Sportler und Tiere in kontrastreichen Bildern festhalten kannst. Der Sensor ist für eine schnelle und hochwertige Bildverarbeitung hintergrundbeleuchtet. Die bereichsspezifische Rauschunterdrückungstechnologie verhindert körnige Bilder bei hohen ISO-Werten. Mit der Intervallaufnahme kannst du Zeitrafferaufnahmen vom Stadtverkehr und vom Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang machen.. Fotografieren bei wenig Licht Ein maximaler ISO-Wert von 204.800 ermöglicht scharfe Fotos und Videos in Situationen mit wenig Licht. Die Kamera verfügt über eine 5-Stopp-Bildstabilisierung, die Bewegungsunschärfen reduziert. Objektiv Das FE 28¿105 mm f/3,5-5,6 OSS ist ein Weitwinkelobjektiv für Landschafts- und Architekturaufnahmen\nZusätzlich sorgt die niedrige Blendenzahl für Fotos mit einer natürlichen Hintergrundunschärfe. Auch bei Videoaufnahmen kompensiert der Sensor in der Kamera Bewegungen. Deshalb kannst du aus der Hand mit längeren Verschlusszeiten aufnehmen. Die kürzeste Brennweite des Objektivs beträgt 45 Zentimeter.. Die Kamera wird aus einer Magnesiumlegierung gefertigt, was sie zwar etwas schwerer macht, wodurch sie aber auch etwas aushält. Fünfachsige Bildstabilisierung Die Kamera verfügt über eine eingebaute fünfachsige Bildstabilisierung. Die maximale Blendenöffnung von f/1.8 sorgt auch in dunklen Situationen für scharfe Fotos. Die Sony A7 II + FE 50 mm f/1.8 ist ein Kamera-Set für den beginnenden Porträtfotografen. Das sorgt dafür, dass jedes von der Kamera verwendete Objektiv stabilisiert wird. So kannst du längere Verschlusszeiten nutzen und länger aus der Hand fotografieren, wenn kein Stativ zur Hand ist. Dank der fünfachsigen Bildstabilisierung im Gehäuse stabilisiert die Kamera das von dir verwendete Objektiv bei Vibrationen oder Bewegungen. Mit dem 50 mm f/1.8 Porträtobjektiv erzeugt man eine schöne Hintergrundunschärfe, wodurch sich das Modell vom Hintergrund abhebt. Der große Vollformatsensor erzeugt Bilder mit wenig Rauschen und einem hohen dynamischen Bereich. Durch die maximale Blendenöffnung von f/1.8 ist das Objektiv für Aufnahmen bei wenig Licht geeignet. Porträtobjektiv Mit der Sony FE 50 mm f/1.8 machst du detaillierte Porträtfotos. Das Objektiv ist für Porträt-, Produkt- und Landschaftsfotografie geeignet. Diese Technologie kompensiert ungewollte Bewegungen und Vibrationen der Kamera\nWir empfehlen, dass NFC Sie dasselbe für die besten Kameras für den Einkaufsführer tun. Smartphone Allerdings müssen Sie den Wert der Kamera berücksichtigen, nicht den Gramm Preis der Kamera. Wenn es für dich mehr wert ist, Sucher Geld auszugeben, dann solltest du es wählen. Wir berücksichtigen auch: Einsatz Was ist der Zweck des Einkaufs? Sie müssen sich bei Gegensatz jedem Kauf die gleiche Frage stellen. In den meisten Fällen Komponenten ist der Grund, warum Sie nach einer Kamera suchen, die WLAN Möglichkeit, eine Filmkamera zu besitzen. Es ist eine lustige Art, handelt die Welt der Fotografie zu erleben. Wenn Sie jedoch Ihre Pixel eigene Leidenschaft für die Fotografie haben und mit dem Fotografieren Videoauflösung beginnen wollen, dann sollten Sie den Kauf einer Filmkamera in Ebay Betracht ziehen. Für diejenigen unter Ihnen, die mit der Fotografie bearbeiten vertraut sind, empfehlen wir, unseren vollständigen Artikel über die Wahl App einer Filmkamera zu lesen. Unsere Kameras sind sehr zuverlässig.\nKameras - mm die Nachteile\nErstens: Sie kennen sie nicht und kümmern sich nicht verbaut um sie, bis Sie sie kaufen. Der Kamerahersteller weiß nichts Silber über Sie, und der Kamerahersteller ist nicht Ihr Freund. Der Wert andere Nachteil: Wenn Sie auf die Website des Herstellers gehen, Bestenliste müssen Sie dessen Software, Software für die Kamera und Software inklusive zur Kalibrierung der Kamera kennen. Du wirst in der Lage Punkte sein, Fotos unter den unterschiedlichsten Bedingungen zu machen.\nUm die Kamera Angaben oder das zu verwendende Objektiv herauszufinden, können Sie Ihren lokalen HD Fotoladen besuchen. (Es ist immer eine gute Idee, jemanden in Samsung der Werkstatt zu fragen, ob er etwas über eine Kamera CMOS weiß.) Der Kamerahersteller kann ebenfalls hilfreich sein. Nikon-Kameras (und -Objektive) sind sorgen beispielsweise aus den USA, Japan und Europa erhältlich, erfordern aber FAQ oft eine spezielle Registrierung, um eine Kamera oder ein Objektiv II zu erhalten. Und wenn Sie Canon verwenden, benötigen Sie außerdem PEN eine internationale Registrierungsnummer (ID) von Canon. Um zu einem Kamerageschäft integrierten zu gelangen, gibt es in der Regel ein Schild vor Videos dem Kamerageschäft.\nWir haben viele Kameras getestet, aber wir können nur unsere beste Meinung über sie abgeben. Schwarz Um Ihnen den genauesten Vergleich zu ermöglichen, haben wir alle Speicherkarte Kameras in diesem Einkaufsführer verglichen. Es ist wichtig zu beachten, teurer dass einige der Kameras billiger sind, aber wir empfehlen sie ILCE auch und sie haben bessere Bilder als die, die Sie Alpha bekommen werden.\nWir haben die Kameras auf verschiedene Weise getestet. Wir LUMIX haben von allem Fotos gemacht. Wir haben sogar Bilder von JPEG der gleichen Kamera gemacht, aber in verschiedenen Beleuchtungs- und Aufstellungsvarianten Kaufberatung platziert. Wir haben auch Videos, die mit unserer Canon EOS Fujifilm 600D Kamera aufgenommen wurden, aber wir konnten das nicht in maximalen den Test aufnehmen, da wir eine andere Konfiguration hatten. Wir Hybrid haben auch Fotos von unserer Testperson gemacht, aber es ist Warentest wirklich schwierig, das zu testen, ohne ein Foto zu machen. PL In den meisten Fällen werden Sie die Kamera im Einzelhandel cm kaufen wollen, und dann das verwenden, um Bilder aufzunehmen.\nEine gute Testkamera sollte so billig wie möglich sein, damit Brennweite Sie sie ausprobieren können. Wenn Sie eine neue Kamera kaufen DSLRs möchten, können Sie sie zu niedrigen Kosten testen. Wir empfehlen Stiftung diese Kameras und erstatten Ihnen gerne das Geld zurück, wenn Nikon Sie sich entscheiden, die Kamera zurückzugeben.\nEine kleine Kamera Display mit vielen Funktionen zu einem guten Preis. Die besten Kameras APS für Heimvideos sind wahrscheinlich diese. Sie sind sehr einfach zu Aufnahmen bedienen und haben eine ausgezeichnete Videoqualität. Wir empfehlen diese Kamera Lichtstärke als eine großartige Ergänzung zu Ihrer Sammlung. Preis: Mittlerer Preis\nDie wobei Sony RX100 II ist eine ausgezeichnete Einstiegsvideokamera und eine der erfolgt preiswerteren Videokameras überhaupt. Der RX100 II ist für den Einsatz bietet mit einem Full HD (1.920 x 1.080) oder 2.560 x Kabel 1.440 Bildschirm konzipiert. Die beste Kamera dafür ist wahrscheinlich die Alternativen Canon 6D oder 4K. Sie haben die beste Qualität Vollformat und eine große Auswahl an Modi. Diese Kameras eignen Sekunden sich auch hervorragend für den Einsatz auf engstem Raum.\nOutdoor Systemkamera - Der absolute TOP-Favorit\nHallo und Herzlich Willkommen auf unserer Webpräsenz. Unsere Mitarbeiter haben III uns der Mission angenommen, Verbraucherprodukte verschiedenster Variante ausführlichst auf Herz Herstellers und Nieren zu überprüfen, sodass Käufer unkompliziert die Outdoor Systemkamera Megapixel auswählen können, die Sie als Kunde für ideal befinden. schnellen Um maximale Objektivität zu gewährleisten, holen wir eine riesige Auswahl Videoaufnahmen an Testfaktoren in die Produkttests ein. Eine Menge an Informationen hohen dazu sehen Sie bei der dafür erstellten Extraseite, die irgendwo Systemkamera angehängt wurde.\nUm Ihnen zuhause die Auswahl minimal leichter zu finden machen, haben unsere Produktanalysten auch noch einen Favoriten ernannt, der Lumix unter all den getesteten Outdoor Systemkameras sehr herausragt - vor Kameratypen allem im Testkriterium Qualität, verglichen mit dem Preis. Trotz der Kompaktkameras Tatsache, dass diese Outdoor Systemkamera ohne Zweifel im überdurschnittlichen Zoll Preisbereich liegt, findet sich der Preis ohne Zweifel in Verschlusszeiten den Aspekten langer Haltbarkeit und sehr guter Qualität wider.


100 g gehobelte Mandeln oder 100 g Cashewkerne oder…. oder gemischte Nussauswahl – je nach Lust und Laune und Geschmack\n– Ofen auf 180°C (Umluft 160°C vorheizen – Blech mit Backpapier belegen.\n– Haferflocken, Nüsse, Gewürze und Vanillezucker mischen\n– Kokosöl mit Honig bei niedriger Hitze in einem kleinen Topf schmelzen, immer wieder umrühren. Jetzt die Flüssigkeit zu der Haferflocken-Mischung geben und gut vermischen bis alles feucht ist. Jetzt das Granola auf dem Blech verteilen.\n– Im vorgeheizten Ofen ca. 10 Min. backen. Dann mit einem Pfannenwender die Mischung wenden. Weiter ca. 6-8 Min. backen. In den letzten 3-4 Min. immer wieder checken, damit das Granola nicht zu dunkel wird..\n– Vollständig abkühlen lassen. ACHTUNG EIN HEISSES BLECH SIEHT GLEICH AUS WIE EIN KALTES BLECH !!!\n– Die Mischung dann in einen Behälter füllen – es hält ca. 2 Wochen (bei uns nicht 😉 )\nVeröffentlicht am 24. April 2020 5. Mai 2020\nPesto ist für mich immer eine Zirka-Angabe, ich mache das immer nach Gefühl und nach Geschmack. Bei diesem Pesto habe ich keinen Knoblauch verwendet. Ich schneide Knoblauch immer gerne in Scheiben und röste ihn frisch an und verteile ihn dann auf dem Gericht. Ich habe 3 Bund jungen Petersil am Markt bekommen und ihn wie folgt im Thermomix verarbeitet:\n3 Bund Petersilie – gezupft\nAnm.: (die Stängel kann man übrigens gut verwerten in einem Petersilsalz, einfach trocknen und wenn sich eine Hand voll – oder mehr – angesammelt haben, einfach sehr fein mahlen und unter das gewünschte Salz mischen. Die Stängel müssen aber trocken sein…\nca. 100 g Parmesan in Stücken gestochen\n3 EL Nüsse – am Besten natürlich Pinienkerne, ich habe Cashews genommen und ein paar Walnüsse von zu Hause daruntergemischt\nca 1 Kaffeetasse Olivenöl\nWer mag Knoblauch nach Geschmack\nThemomix einschalten und je nach Feinheitswunsch mixen – mein Fein ist ca. 1 1/2 Minuten\nVeröffentlicht am 21. April 2020 5. Mai 2020\nPimentos del Patron\nPimentos zum Pulpo, Entrecôte und Croquetas\nWir haben diese “Speise” – ich denke es wird hier zur Kategorie Tapas gezählt – in A Coruna kennengelernt. Sie werden dazu serviert, z. B. in unserem Fall zum Pulpo und oder zum Entrecôte\nPimentos (die Menge bleibt euch überlassen, wir verarbeiten als Beilage ca. 300 – 400 g)\nDas Blech mit Olivenöl beträufeln, die Pimentos darauflegen und darin wälzen dass sie rundum einen Olivenölfilm haben. Maldon (Salzflocken) darüberstreuen und bei 220°C Umluft im Ofen garen. Für uns sind ca. 20 Minuten gut, man muss aufpassen dass sie nicht zu schwarz werden, dann schmecken sie bitter. Perfekt sind sie, wenn sie noch ein bisschen “bissig” sind.\nIch liebe sie, denn sie sind nicht scharf und passen zu jedem Grillgericht, oder zu Gebratenem, Fisch oder Fleisch oder einfach nur zum Apero.\nÜbriggeblieben sind sie noch nie.\nVeröffentlicht am 15. April 2020 5. Mai 2020\nScampi Cous-Cous Avocados\n1 Kaffeetasse Cous-Cous\n1/2 Kaffeetasse heiße selbst gemachte Gemüsesuppe\n1 große Jungzwiebel\n1 Schnitz eingelegte Salzzitronen – das Fruchtfleisch entfernen und die Schale innen und außen – fein gehackt\n2 Spritzer Essig (einen milden neutralen)\n3 – 5 EL Olivenöl\nzum Würzen: Harissa, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel\nDen Cous-Cous in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer, Harissa und Kreuzkümmel würzen. Die Suppe aufkochen und darübergießen. Damit der Cous-Cous quellen kannm für ca 10 Min mit einem Wachs-Wrap abdecken. Mit einer Gabel auflockern und die fein geschnittenen Zwiebeln und Zitronen daruntermischen. Ein paar Spritzer Essig dazu mischen und anschließend mit Öl fertigstellen.\nScampi je nach Bedarf und Geschmack\nKnoblauchzehen, ich nehme 1 für ca. 10 Scampi – in feine Scheiben geschnitten\nDie Scampis in Olivenöl beidseitig scharf anbraten, auf der anderen Seite den Knoblauch dazu und kurz mit anbraten.\nhalbieren, schälen und in Scheiben schneiden\nDen Couscous noch einmal kurz auflockern (sollte lauwarm sein) und auf dem Teller anrichten, darauf die Scampis legen und die Avocadoscheiben dazu.\nDieses Gericht ist ganz rasch fertiggestellt und im Sommer sehr zu empfehlen\nVeröffentlicht am 15. April 2020 6. Mai 2020\nMozarella und Tomaten scheibenweise schlichten, dazwischen den Basilikumblätter klemmen, Olivenöl darüberträufeln, Balsamicoglace darüberträufeln und Maldonsalzflocken vorsichtig darüberstreuen.\nVeröffentlicht am 15. April 2020 1. Mai 2020\nVeröffentlicht am 11. April 2020 6. Mai 2020\nRezept: (ohne Mehl )\n200 – 300 g Maronipüree\n70 g Baumnüsse, gehackt\nButter, Puderzucker und Eier schaumig rühren\nMaronipürree, Nüsse, Vanillezucker und Backpulver dazugeben\nIn eine runde Springform füllen und im auf 180°C vorgeheizten Backofen rund 45 Minuten backen. Aus der Form nehmen, abkühlen lassen und vor dem Servieren mit Puderzucker bestäuben.\nMit Schlagrahm servieren.\nVeröffentlicht am 9. April 2020 6. Mai 2020\nBranzino im Salzteig\nDen Branzino gut auswaschen und mit Küchenkrepp trockentupfen. Die Innenseite mit Zitronenthymian und 2 zerdrückte Knoblauchzehen würzen und füllen.\nSalzteig gibt es mehrere Möglichkeiten. Ich mag den Mit dem Eiweiss am liebsten.\nMeistens habe ich übriges Eiweiß zu Hause – es geht auch gut mit der aufgetauten Variante.\nAlso für einen Branzino von ca. 2-3 kg verwende ich:\nca 1000 g Salz\ndas Salz unter das Eiweiß mischen und eine Schicht auf das Backblech in Fischgröße verteilen, den Fisch darauflegen und die restliche Masse darauf modellieren. 45-50 Min bei 200°C backen.\nVeröffentlicht am 4. April 2020 8. Mai 2020\n1/2 kg grobes Meersalz\n80 g Topfen 40%\n180 g Weizenmehl doppelgriffig\nDen Ofen auf 160°C Umluf vorheizen. Kartoffeln mit einer Nadel einstechen. Meersalz auf dem Backblech verteilen und die eingestochenen Kartoffeln darauflegen. und im Ofen ca. 1 stunde weichgaren. Kartoffeln noch warm schälen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Auf Zimmertemperatur auskühlen lassen. Quark in einem Sieb mit Küchentuch auslegen und mind 1 Stunde aushängen, danach gut auspressen.\nFür den Teig 500 g Kartoffeln für den Teig abwiegen und dann alle Zutaten rasch zu einem glatten Teig vermischen und abschmecken. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu ca. 2 cm dicken Rollen formen. In 2 cm dicke Stücke schneiden und mit den Händen zu ovalen Gnocchi formen.\nIch habe unsere Gnocchi im Dampfgarer gedämpft und habe es persönlich am liebsten so. Natürlich könnt ihr die Gnocchi in heißem Salzwasser (den Topf lieber zu groß als zu klein wählen) hineinlegen, kurz aufkochen und wenn sie oben schwimmen ca. 2 -4 min simmern lassen. Herausnehmen, abtropfenlasse und in warmer Butter wälzen oder als Beilage verwenden oder einfach nur Parmesan darüberstreuen.


Leserbeitrag - Der Schwimmclub Region Bremgarten mit guten Leistungen bei den Kurzbahnmeisterschaften\nDer Schwimmclub Region Bremgarten mit guten Leistungen bei den Kurzbahnmeisterschaften\nNeue persönliche Bestzeiten und vier Clubrekorde\n01.12.2008, 13.54 Uhr\nSchweizer Kurzbahnmeisterschaften 2008 in Lausanne\nVom 28. bis 30. November fanden in Lausanne im Schwimmbad Mon Repos die Schweizer Kurzbahnmeisterschaften im Schwimmen statt. Insgesamt nahmen 56 Schweizer Clubs und damit die gesamte Schweizer Schwimmelite teil. Gastgeber war Lausanne Natation. Attraktiv und dem Niveau förderlich an diesem Wettkampf war, dass dieser als Selektion zur bevorstehenden Kurzbahn-Europameisterschaft in Rijeka, Kroatien, galt und die in Frage kommenden Athletinnen und Athleten entsprechend Spitzenleistungen zeigen mussten. Diese Erwartung wurde durch eine beachtliche Zahl von Schweizer Rekorden und Meisterschaftsbestleistungen bestätigt.\nDer Schwimmclub Region Bremgarten war mit zwei Herren und einer jungen Dame vertreten. Ausser bei zwei Läufen erzielten alle Teilnehmer überall neue persönliche Bestzeiten und - gleich als Sahnehäubchen obenauf - noch vier Clubrekorde. Mit besten Rangierungen trumpfte die 14 jährige Sarah Köstler ganz stark auf. Ihre Hauptvorstellung gab sie am Samstag mit einem anspruchsvollen Wettbewerbsprogramm: Auf der 50 m Bruststrecke (35.77 s) erzielte sie Rang 19 und damit die zweitbeste Jahrgangsbestleistung in der Schweiz. Auf der 100 m Bruststrecke erzielte sie Rang 20 (1:17.68 s) und auf der 200 m Bruststrecke Rang 27 (2:50.55 s). Auf der anspruchsvollen und vielseitigen 100 m Vierlagen-Strecke erzielte sie Rang 27 (1:12.24 s).\nDer routinierte Rückenspezialist Fabian Obrecht erreichte auf seiner Paradedisziplin, der 50 m Rücken-Strecke mit 29.75 s eine solide Zeit. Bei der 100 m Vierlagen-Strecke erzielte er mit 1:03.08 ein interessantes Exploit und unterbot damit einerseits seine persönliche Bestzeit und stellte damit gleichzeitig einen neuen Clubrekord auf.\nKevin Studer nahm an 3 Bewerben teil: Auf 200 m Freistil (1:59.04 s, Rang 30) und 100 m Delfin (1:01.28 s, Rang 38) neue persönliche Bestzeiten. Auf der 50 m Freistil-Strecke, der Königsdisziplin unter den Sprintern erreichte er mit 25.34 s den 41. Schlussrang. (Andy Kempter)


G1 veranstaltet Spaß-Training - SV Mesum 1927 e.V.\nBlog Startseite » Blog » G1 veranstaltet Spaß-Training\nEinen riesen Spaß hatten die Kinder in der Halle\nDa die G2-Jugend auf Grund eines Turnieres die Hallenzeit am vergangen Samstag nicht nutzen konnte, ist direkt unsere G1 (MiniKicker) eingesprungen, um ein besonderes „Spaßtraining“ zu veranstalten.\nDie Kinder durften dabei selbst entscheiden was gespielt wird, hatten jede menge Spaß und entwickelten tolle eigene Ideen. Basketball spielen, Häuser bauen, Rollenfangen, Hockey spielen, Wippen oder Parcours aufbauen – nahezu grenzenlose Spielideen.\nNatürlich wurde diese besondere Trainingseinheit mit einem Fußballspiel abgeschlossen, aber die Mannschaft und Trainer waren sich einig:\nvorheriger Beitrag: Teambuilding bei den Minis\nNächster Beitrag: F1-Jugend mit Teambuilding-Maßnahme


DLP-Projektor Archives - JACOB Blog\nTag Archives: DLP-Projektor\nDer neue Optoma DH1017 ist ein enorm lichtstarker Full-HD Projektor, der das Vorgängermodell, Optoma DH1015 ablöst. Der Optoma DH1017 besticht durch seine hohe Auflösung von 1080p , was für eine klare Projektion sorgt. Dies ist gerade dann sehr von Vorteil, wenn man den Optoma DH1017 geschäftlich nutzen möchte – denn gerade hier kommt es auf… Read More »\nMit dem V281W, V311W und V311X führt NEC drei neue Modelle in der Kategorie NEC Mobile Projektoren ein. Diese sind vor allem für kleine Tagungsräume und Unterrichtsräume ausgelegt. Alle drei Projektoren setzen auf die Digital Light Processing Technik. Damit werden im Vergleich zu LCD-Projektoren höhere Ausgangslichtleistungen erreicht. Zudem wird das Bild weicher gerastert und höhere… Read More »


Adidas ZX Flux ADV Verve Turnschuhe Damen notyxc220-Sneaker\nDamit unterstreicht Winston Churchill,21 schuhe Damen Turnschuhe normale wie wichtig es ist, die Vergangenheit zu kennen, um die Gegenwart verstehen zu können und manchmal sogar Zukünftiges zu prognostizieren. Die Geschichtswissenschaften beschäftigen sich so seit ihrem antiken Urvater Herodot mit Geschichte.Nike WMNS Air Max 1 Se - Desert dust Desert dust-schwarz- Nicht nur im Sinne der Aufarbeitung der Vergangenheit, sondern auch um die Gegenwart verstehen und die Zukunft ein Stück weit besser machen zu können. Ash Schuhe Nirvana Turnschuhe Schwarz Damen\nCetti C1121 SRA - Damen Schuhe Turnschuhe - Antic-Lame-PlomoObwohl in der Bevölkerung seit jeher ein großes Interesse an geschichtlichen Themen besteht und sich das Informationsmedium Internet hervorragend dazu eignet, dieses Bedürfnis zu befriedigen, wird Geschichte im Internet noch eher stiefmütterlich behandelt. Oft entstammen geschichtliche Darstellungen im Internet eher Hobby-Interessen oder der Absicht Geschichte politisch zu instrumentalisieren. Die nötigen, wissenschaftlichen Standards bleiben dabei auf der Strecke. schuhe The Bear Damen Lisa S Slip On TurnschuheAuf diese Diskrepanz von großer Nachfrage und geringem, oft minderwertigem Angebot liefert das neue Geschichtsportal „Geschichte-Lernen.Net“ eine Antwort. Als erstes deutschsprachiges Angebot finden sich dort ausschließlich von ausgebildeten Historikern und fortgeschrittenen Geschichtsstudenten verfasste, kostenlose Artikel ohne aufdringliche Werbung.\nGeschichte-Lernen.net will hohen fachlichen Ansprüchen genügen: Durch die akademische Kompetenz der Autoren sind alle Beiträge nach wissenschaftlichen Standards erarbeitet und professionell recherchiert. Das heißt, alle Angaben entsprechen dem neuesten Forschungsstand und sind durch historischen Fachliteratur belegt. Die Darstellung kommt ohne politische Wertung aus und ist ohne subversive Hintergedanken formuliert. Dennoch wendet sich das Portal wendet explizit auch an den historischen Laien. So legt das Team großen Wert darauf, alle Artikel verständlich zu formulieren.MELVIN & HAMILTON MH HAND MADE schuhe OF CLASS Nadine 5 Woven Rame Um darüber hinaus Anstöße zur weiteren analytischen Verarbeitung zu geben, findet sich am Ende des jeweiligen Beitrags sowohl die verwendete Literatur, als auch eine Auswahlbibliografie mit weiteren Informationen auf wissenschaftlichem Niveau. Besonders interessierte und anspruchsvolle Leser können das historische Thema so weiter aufarbeiten und mit explizit wissenschaftlicher Literatur weiter vertiefen. Dr. Martens Damen Cavendish Df schwarz Darcy Floral Fine Can Turnschuhe SchwarzWeiterhin ist für die Zukunft eine (PDF-)Version der Beiträge geplant, in der alle Textstellen durch explizite Literaturangaben belegt sind. Geschichte-Lernen.Net vereinbart damit wissenschaftliche Ansprüche mit den Bedürfnissen des Laien nach Verständlichkeit und liefert einen Beitrag zur politischen Allgemeinbildung.\nASICS Gel-Lyte Iii H6b3n-9090-10h Unisex-Erwachsene TurnschuheDas Thema Geschichte bietet eine unglaublich große zeitliche und thematische Bandbreite. Auf Geschichte-Lernen.net liegt der Fokus zunächst auf der deutschen Geschichte der Epoche der Moderne. Nach und nach sollen möglichst viele weitere Themen und Epochen erarbeitet werden. Bei der Themenauswahl liegt die Priorität auf einem breiten Interesse eines vielfältigen Publikums.Nike Free 5.0 TR Fit 4 Print Damen Fitnesssschuhe So fand sich die Geschichte der Sozialen Marktwirtschaft und Ludwig Erhards als eines der ersten Themen auf Geschichte-Lernen.Net. Auch legt das Team von Geschichte-Lernen.Net ein besonderes Augenmerk auf Problemfelder, die viele Menschen interessieren, aber bisher in den Geschichtswissenschaften und besonders auf geschichtlichen Internetseiten noch keine besondere Aufmerksamkeit gefunden haben. Die Keds Damen Tpl Kick Met. Suede Silber Turnschuhe und die Geschichte des Tabakkonsums stehen hier als Beispiel.\nEin weiteres wichtiges Anliegen von Geschichte-Lernen.Net besteht darin nicht nur Themen, erlebte und gelebte Geschichte, sondern auch Theorie dem geschichtlich interessierten Leser näher zu bringen. Geschichtstheoretische Beiträge runden so das Konzept ab. Skechers Damen Empire Game On TurnschuheSo wird beispielsweise die Methode der „Oral History“ vorgestellt und die Frage diskutiert, ob „Mys Chuck Taylor Unisex-Erwachsene Hohe Turnschuhe„. Schlussendlich liefert Geschichte-Lernen.net noch praktische Tipps für geschichtlich Interessierte. Beispielsweise wird die Frage behandelt, ob und wann Geschichtsinteressierte ihr Hobby zum Beruf machen sollten und Geschichte studieren sollten.\nTHEMEN: HUGO Damen Adrienne-c 10202344 01 Turnschuhe | Deutsche und Europäische Klimapolitik |\nConverse 158921C Rotguss schwarzes Leder Schnürsenkel Mitte Frauenschuhe Silber Reebok Phase 1 Pro DL Schuhe\nWaldläufer Hiroko-Soft Turnschuhe Nubuk Lack Stretch Ocean Notte Weite H H64007-309-386 JETZT SPENDEN


CodyCross Nicht genau gleich Lösungen\nCodyCross Nicht genau gleich Antworten\nHome / CodyCross Pakete Lösungen / CodyCross Frauen in der Wissenschaft / CodyCross Frauen in der Wissenschaft Rätsel 15 Lösungen / CodyCross Nicht genau gleich\nSieht so aus, als bräuchtest du Hilfe mit CodyCross game. Ja, dieses Spiel ist eine Herausforderung und manchmal sehr schwierig. Deshalb sind wir hier, um dir zu helfen. Deshalb ist diese Website dafür gedacht, Ihnen mit CodyCross Nicht genau gleich Antworten behilflich zu sein. Sie enthält auch zusätzliche Informationen wie Tipps, nützliche Tricks, Cheats, etc. Das Team namens Fanatee Games, das viele großartige andere Spiele entwickelt hat und dieses Spiel den Google Play- und Apple-Stores hinzufügt.\nDieses einfache Spiel ist für fast jeden verfügbar, aber wenn du es abgeschlossen hast, werden die Level immer schwieriger und viele brauchen Hilfe. Alle, die mit den zunehmenden Schwierigkeiten dieses Spiels nicht mithalten können, können diese Webseite nutzen, die wir bereitwillig zur Verfügung stellen. Sie hat CodyCross Nicht genau gleich Lösungen, einschließlich allem, was Sie sonst noch brauchen.\nNicht genau gleich Lösungen und Antworten


08. September 2007 | 01:24 Uhr\nSpremberg.. Das Spremberger Krankenhaus kümmert sich seit 138 Jahren um die Kranken und Verletzten in der Region. Im Jahr werden in dem Haus rund 17 000 Patienten behandelt.\n108 Schwestern und Pfleger sowie 30 Ärzte betreuen die Patienten ambulant und stationär, wie Krankenhaus-Geschäftsführerin Kathrin Möbius erklärt.\n85 Prozent der Angestellten sind Mitgesellschafter des Betriebes. „Damit übernehmen sie Verantwortung für ihr Krankenhaus“ , sagt sie. Das sei bundesweit einmalig und bestimme das besondere Verhältnis der Mitarbeiter zu ihrem Haus. Hinter den Türen des Hauses spielen sich jeden Tag Schicksale ab. Doch das Krankenhaus ist auch der Arbeitsplatz von 265 Mitarbeitern. Ihre Geschichten erzählt die RUNDSCHAU in einer kleinen Serie in loser Folge. (pk)\n"Grüne Damen" im Forster Krankenhaus erhalten Verstärkung\nWormlager musizieren im Krankenhaus\nSpuren der Forster Geschichte\nNeues Schmuckstück für Patienten\nÜbers Fest mehr Patienten als in den Vorjahren\nNeues Schmuckstück für Patienten in Senftenberg\nNetzwerk soll Behandlung von Patienten verbessern


Durch den verstärkten Einsatz von Holzverpackungen nicht nur Gesundheit und Umwelt fördern, GROW GmbH, Pressemitteilung - lifePR\nBoxId: 741364 – Durch den verstärkten Einsatz von Holzverpackungen nicht nur Gesundheit und Umwelt fördern\nPressemitteilung BoxID: 741364 (GROW GmbH)\nDurch den verstärkten Einsatz von Holzverpackungen nicht nur Gesundheit und Umwelt fördern\nBei Holzkisten stehen gesundes Mikroklima und Nachhaltigkeit im Fokus\n(lifePR) ( Maxdorf, 26.02.19 )\nUmweltfreundliche Verpackung von Obst und Gemüse – GROW sieht großen Nachholbedarf in Deutschland\nGeschäftsführer: Mit Umstieg auf Holz beim Verbraucher punkten / Bei Holzkisten stehen gesundes Mikroklima und Nachhaltigkeit im Fokus\nViele Supermärkte verzichten bereits auf Plastiktüten beim Abwiegen von Obst und Gemüse. Sie bieten stattdessen Papiertüten an oder die Waren werden direkt in den Einkaufswagen gelegt. Doch gelagert und angeboten werden die Tomaten, Birnen oder Karotten immer noch überwiegend in billigen Plastikbehältern. „Das Umweltbewusst-sein der Deutschen ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Vielen ist mittlerweile klargeworden, dass Kunststoffverpackungen, die ja überwiegend aus Erdöl produziert werden, weder umweltfreundlich noch gesund sind. Zudem gibt es mit Verpackungen aus Holz eine nachhaltige Alternative“, erläuterte Michael Sandhas, 1. Vorsitzender von GROW Verein für umweltfreundliche Holzverpackungen e.V.\nIn mehreren Untersuchungen, vor allem in Spanien, konnte nachgewiesen werden, dass Verpackungen aus Kunststoff nicht nur für die Umwelt schädlich sind, sondern auch die Gesundheit beeinträchtigen können. Nach der aktuellen AGR159-Studie „Rückstände von Pflanzenschutzmitteln“, die an der Universität von Almeria durchgeführt wurde, können Kunststoffverpackungen unerwünschte Substanzen auf Lebensmittel übertragen. Darüber hinaus landet der Abrieb von Kunststoff als Mikroplastik über Kanäle und Flüsse in den Meeren. Dort werden sie von Fischen aufgenommen, die schließlich auf den heimischen Tellern landen. Nicht nur aus diesem Grund hat die EU erst vor Kurzem zahlreichen Einweg-Plastikartikeln den Kampf angesagt.\n„Wenn wir uns diese Argumente vor Augen führen, wird deutlich, dass es hinsichtlich umweltfreundlicher Verpackungen bei uns in Deutschland noch einen großen Nachholbedarf gibt. Der Handel könnte durch den verstärkten Einsatz von Holzverpackungen nicht nur Gesundheit und Umwelt fördern, sondern auch dem gestiegenen Umweltbewusstsein der Verbraucher Rechnung tragen. Wer jetzt auf Holz umsteigt, wird also vor allem bei den Kunden punkten“, argumentiert GROW-Geschäftsführer Uwe Groll. Holzsteigen und -kisten, so Groll weiter, sorgen auf einem zunehmend umkämpften Lebensmittelmarkt für ein Alleinstellungsmerkmal gegenüber anderen Sortimentern. Der Umstieg von Plastik auf Holz lohne sich also.\nGrundsätzlich ist Holz eine gesunde und nachhaltige Alternative, die schon immer existiert hat und mittlerweile durch moderne Produktionsverfahren stark verbessert wurde. In den Kisten und Steigen entsteht ein eigenes Mikroklima, in dem Obst und Gemüse länger appetitlich und frisch bleiben. Auch in hygienischer Hinsicht besticht Holz durch natürliche Eigenschaften und Vorteile gegenüber alternativen Materialien. Systembedingt besteht keine Gefahr der Verschleppung von Pflanzenschutzmitteln oder resistenten Keimen.\nIn punkto Nachhaltigkeit und Qualität orientiert sich insbesondere der GROW e.V. an modernsten Standards. Die Mitgliedsbetriebe beziehen das Holz ausschließlich von zertifizierten kommunalen oder staatlichen Forstämtern und sind hinsichtlich der Herstellung sehr strengen Qualitätsrichtlinien unterworfen. So lässt sich bei jeder Kiste die Produktion vom Baum bis zur fertigen Steige nachvollziehen. Die GROW-Betriebe haben sich darüber hinaus ein höheres Maß an Automatisierbarkeit und Kompatibilität zu anderen Verpackungen auf die Fahnen geschrieben.\nGROW Verein für umweltfreundliche Holzverpackungen e.V. ist Mitglied des internationalen Dachverbandes GROW - Group Recycling of Wood und vertritt alle Hersteller von Holzverpackungen für Obst und Gemüse in Deutschland. Der Verein ist damit kompetenter Ansprechpartner in Fragen rund um Holzverpackungen und Holzrecycling sowie der Produktion von nachhaltig produzierten Obst- und Gemüsesteigen sowie Spankörben und Spandosen. Weitere Informationen unter www.grow-deutschland.de.\nMit gebrauchten Holzverpackungen das Klima schützen\nErdbeeren - in Holz bestens verpackt\nHauptstraße 98 67133 Maxdorf, de\n[PDF] Pressemitteilung: Durch den verstärkten Einsatz von Holzverpackungen nicht nur Gesundheit und Umwelt fördern\n+49 (172) 7295169\nPressemitteilung Durch den verstärkten Einsatz von Holzverpackungen nicht nur Gesundheit und Umwelt fördern weiterempfehlen


Von Pokhara nach Sonauli. Die Grenze der Freundlichkeit. – soul-healing-yoga\nVon Pokhara nach Sonauli. Die Grenze der Freundlichkeit.\nVeröffentlicht am 12. Oktober 2019 von soulhealingyoga\nPokhara- es ist 4 Uhr morgens und ich bin bereit. Meine Sachen sind gepackt und ich warte auf den Besitzer meines Gasthauses. Leider hab ich seinen Namen vergessen. Dieser bot an, mich mit dem Roller zur Busstation zu fahren. Nach einer kleinen Auseinandersetzung am Abend zuvor scheint die Stimmung jedoch wieder gut zu sein. Preislich hatten wir uns missverstanden und nach dem er etwas wütend wurde und ich um so ruhiger, fanden wir eine Lösung. Keinesfalls wollte ich in schlechter Energie gehen und trotzdem versuchte ich bestimmt auf den verstandenen Preis zu bestehen. Handeln gehört hier ja eh zum guten Ton und so langsam wird man auch selbstbewusster. Es war noch dunkel als ich mit meinem Gepäck am Ticketschalter stehe. Das Wort „Bag packing“ muss ich missverstanden haben. Es ist vielmehr „BagS packing“ bei mir und ich muss dringend an meiner Effizienz bezüglich packen arbeiten. Nun denn ich fand eine Ecke um abzuladen und drängelte mich in das Gewusel. Drei Männer hinter einem Gitterkasten. Von diesen dreien schien nur einer alles regeln zu können. 45 Minuten stand ich dort und sagte ihm wo ich hin musste. Fünf Minuten vor Abfahrt erhielt ich dann mein Ticket. Aber auch nur, weil ich immer wieder sehr laut „Mister my ticket please“ ausrief. Ich kam mir vor wie auf dem Markt. Es wurde gedrängt, gebrüllt und einen richtigen Ablauf gab es nicht. Zumindest wurde er mir nicht ersichtlich. Nach dem neben mir ein Mann komplett ausrastete, sodass ich ihn ein wenig weg schubste, weil er so aggressiv war und ich keinen Körperkontakt zu dieser tickenden Zeitbombe haben wollte, verstand ich auch das Gitter des Ticketschalters. Ich verstand nichts von dem was er brüllte aber der Ticketverkäufer zitterte vor Ärgernis. Ein besinnlicher Morgen. Nun denn im Bus angekommen hatte ich die freie Auswahl und freute mich über einen leeren Bus. Weit gefehlt. Bus fahren in Nepal ist ebenfalls wie auf den Markt gehen. Ein Busfahrer und ein „Brüller“. Der Brüller hängt halb aus der Tür raus und verkündet lauthals die Endstation sobald Menschen auf der Straße zu sehen sind. Es gibt offenbar keine öffentlichen Bushaltestellen und Fahrpläne. Die Menschen werden eingesammelt und „keinen Platz mehr“ gibt es auch nicht.\nSo ging es knapp 11 Stunden für weniger als 300 km in dem vollgepackten südlich zur Grenze Nepals. Die Natur war stellenweise so unfassbar grün und saftig. Die Zeit verging relativ schnell und ich konnte immer wieder einschlafen oder eben beobachten was so alles geschah.\nAngekommen in Bairahawa war ich doch etwas ko und außer einer Straße gab es dort wenig. Es war heiß und meine Idee dort für eine Nacht zu bleiben verflüchtigte sich schnell. Ich suchte also die nächste Möglichkeit nach Lumbini zu kommen. Mein Ziel für einen Tag bevor ich die Grenze überquere. Lumbini ist der Geburtsort Buddhas und ich dachte mir es sei noch eine nette Idee dort vorbei zu schauen um ein wenig mehr von Nepal gesehen zu haben. Die ursprüngliche Idee noch nach Kathmandu zu fahren hatte ich verworfen. Das wären nochmals 10 extra Stunden im Bus gewesen und in die entgegengesetzte Richtung.\nAlso ab in den Bus nach Lumbini. Mein Gepäck und die Windeln meiner Sitznachbarin auf dem Schoß genieße ich diese ruckelige Fahrt. Hierbei darf sehr laute Musik nicht fehlen – Musik, die einem das Gefühl gibt auf einem Rave zu sein. Einige Zeit später kommen wir an. Gefühlt eine Staubstraße, ein paar Läden. Das ist Buddhas Geburtsort? Ich hatte mich vorher im Internet ein wenig belesen und wusste, dass Lumbini als Ort nicht spektakulär ist. Recht schnell hatte ich ein\nnettes Gasthaus gefunden. Nach einer kurzen Dusche freute ich mich auf Bewegung und wollte diesen Lumbini Park erkunden. Recht schnell bemerkte ich, dass dieser 12 Quadratkilometer groß ist und über 40 Tempel und andere heilige Orte beherbergte. Verschiedene buddhistische Länder haben hier ihre heiligen Häuser erbauen können. Ich laufe für eine Weile in eine Richtung und erlebe einen wunderbaren Sonnenuntergang. Bevor es ganz dunkel wird kehre ich um und finde ein kleines süßes nepalesisches Restaurant und esse meine erste und letzte Mahlzeit bevor ich erschöpft ins Bett falle um 20 Uhr.\nEs klopft drei mal doch ich bin zu müde um an die Türe zu gehen. Fehler. Ich schlafe ein und wache ein wenig später wieder auf. Es piekst. Ich drehe mich um und versuche krampfhaft weiter zu schlafen. Es funktioniert nicht. Ich wundere mich wo diese Mücke herkommt so habe ich sie doch abends noch bei lebendigem Leibe aus meinem Zimmer manövriert. Ahimsa, also Gewaltlosigkeit, zu leben ist eine echte Herausforderung, wenn es um Mücken geht. Irgendwann wird es mir zu bunt und ich mache das Licht an um meine Räucherstäbchen zu suchen. Erschrocken stelle ich fest, dass mindestens fünf dieser dicken Mücken an der Wand sitzen und sich scheinbar abwechselnd an mir betanken. All you can drink für die Mücken oder wie. Hab mich schon gewundert, dass die Mücke nicht langsam mal vollgelaufen ist. Räucherstäbchen an und trotz dieser Wärme die Decke über mich drüber und mein Gesicht unter ein Tuch. So konnte ich noch ein wenig weiter dösen bevor es dann draußen schon los ging mit lautem Gesang. Guten Morgen Lumbini. So halb ko lag ich dann doch noch bis acht im Bett und begann meinen Tag mehr erschlagen als lebendig. Nach einer Dusche, ausreichend Wasser und ein paar Bewegungen auf der Matte ging es dann. Mein Enthusiasmus bezüglich des Erkundens hielt sich jedoch in Grenzen. Ich motivierte mich damit nichts zu essen und dann nach getaner Erkundung ein spätes Frühstück/Mittagessen zu haben. Ich entschied mich dafür ein Fahrrad auszuleihen anstatt mich in eine Fahrrad Riksha zu setzen. Und tatsächlich – Fahrrad fahren verlernt man nicht. Nach beinahe 6 Monaten ohne Fahrrad fahren klappte es wie immer. Die Straße passte jedoch eher zu meinem Downhill-Bike daheim anstatt zu diesem netten Damenfahrrad in pink mit Körbchen. Ebene oder gar geteerte Straßen sind in Nepal eher die Seltenheit. Züge gibt es hier übrigens auch nicht. Also machte ich mich auf den Weg und beradelte diese ruckelige Piste aka Hauptverkehrsstraße bis es links zu einem der Eingänge ging. Lumbini ist ein Komplex mit ca 12 Quadratkilometer. Auf dieser Fläche verteilt präsentieren sich verschiedene Gebäude zu ehren Buddhas. Verschiedene Länder haben hier ihre Tempel erbaut. Das alles in Ehren – ich kam mir relativ schnell vor wie im Phantasialand. Spätestens als ich zu einem Tempel fuhr und nebenan ein weiterer erbaut wurde mit angebrachtem Schild, was hier denn zu erwarten sei. Das kenne ich so aus dem Phantasialand. Und um so prunkvoller die Tempel waren umso weniger hatte ich Lust sie zu besuchen. Lumbini ist eine absolute Pilgerstätte und man kann sich hier wirklich tagelang aufhalten und auch verschiedene Programme machen. Morgens und abends die Pujas begleiten, meditieren etc. Auch ein Vipassana Centrum gibt es hier. (Vipassana ist eine Meditations-Form, in der jegliche Kommunikation untersagt ist um sich komplett auf die inneren Empfindungen zu konzentrieren. Ein gängiger Kurs geht für 10 Tage.)\nIch war nach einer Stunde jedoch fertig und genoss das Fahrrad fahren am Meisten. Der Ort hat auf jeden Fall was Entspanntes aber ich weiß jetzt auch was meine Freundin Frizzi meinte als sie sagte „Also irgendwie hatte ich was anderes erwartet als ich nach Lumbini kam.“ Und genau das ist es vielleicht. Beziehungsweise wurde mir dann bewusst, dass mein Lumbini Moment den Abend zuvor war. Als ich in aller Ruhe spazieren ging, mich gegen den Eintritt entschied, welcher verlangt wurde um in das Gebäude des Geburtsortes zu kommen und mich fragte, was mein Bezug zu Buddha ist. Während die Sonne unterging und die Natur ein wunderschönes Bild abgab hatte ich einen ganz klaren Buddha Moment mit mir und der Natur. Es braucht keinen besonderen Platz um sich verbunden zu fühlen. Meistens geschehen diese Momente ohne Ankündigung. Natürlich kann das Ziel ein besonderes Gebäude zu besuchen ein Ansporn sein und auch ein spiritueller Weg. Siehe meine Reise nach Kedarnath. Aber ich fühle mich oft mit den kleinen Tempeln verbunden. In Pokhara hatte ich „out of the blue“ ein überwältigendes Empfinden bei einer Buddha Statue und hab das absolut nicht geplant oder erwartet. Wie meistens im Leben: Hat man Erwartungen können sie selten erfüllt werden. Lässt man es neutral auf sich zu kommen kann man die ganze Magie des Augenblickes erleben.\nFrüher als gedacht mache ich mich also wieder auf den Rückweg um die Grenze zu überqueren. Im Bus sitzt ein hilfsbereiter Mann neben mir, der mich nachdem wir angekommen sind mit zum Bus nach Sonauli nimmt. Gemeinsam passieren wir die Grenzkontrolle. Diese gestaltete sich bei mir länger als erwartet. Ich musste alles auspacken. Vor allem mein Laptop wird misstrauisch beäugt und gewogen. Ich weiß ja inzwischen, dass er zu groß ist. Nach sehr ernsten Blicken darf ich dann alles wieder einpacke und auf die andere Seite. Im Immigration-Büro wird mir der Tipp gegeben, die Nacht hier zu verbringen, da der Ort in dem mein Zug am nächsten Tag abfährt nicht viel zu bieten hat.\nMorgen Vormittag geht von Nautanawa mein Zug nach Varanasi, also eine Nacht noch hier am Grenzort bleiben.\nNebenan finde ich ein Gasthaus samt grimmigen alten Mann, der keine Lust auf Preisverhandlung hat. Ich entscheide mich für das Zimmer mit eigenem Bad und etwas mehr „Charme“. Denn in der unteren Etage sind Zimmer mit weniger Charme. Eher Gefängniszellen Flair. Wellblech trennt ein Zimmer vom nächsten und im jeweiligen Zimmer ist auch nur ein Bett. Nun liege ich auch auf meiner Yogamatte und meinem Reiseschlafsack. Keine Mücken dafür Grashüpfer. Auch gut.\nNachdem ich eben noch ein wenig durch die Straßen schlenderte und ein wenig Abendessen zu mir nahm wollte ich noch schnell Wasser kaufen im Laden neben meinem Gasthaus. Aus diesem kurzen Besuch wurden fast 3 Stunden und eine neue Freundschaft. Neha. 17 Jahre alt und sehr freundlich kam mir zur Hilfe als ich nach Seife schaute. Wir kamen ins Gespräch. Nicht selten die Frage, ob ich verheiratet bin. Die Augen wurden größer als sie erfuhr, dass ich alleine reise. Ja endlich reise ich mal alleine ist mir gestern aufgefallen. Seit sechs Monaten bin ich nie alleine gereist. Seit Freitag bin ich mal auf mich gestellt und wie bereits erfahren macht man so schnell nette Bekanntschaften und ist einfach nie alleine aber ihr wisst wie ich das meine. Ob ich denn keine Angst hätte alleine im Zimmer. Wieso seien meine Freunde nicht mitgekommen. Mir wurde Wasser und Tee angeboten und sitzen sollte ich sowieso. Ich lernte den Papa und Opa kennen. Was meine Eltern beruflich machen, Geschwister, mein Beruf und was ich überhaupt hier mache und wieso ich morgen schon wieder abreise. Das nächste Mal sollte ich auf jeden Fall bei ihnen wohnen und schlafen. Was ich gerne esse, wieso ich keine Selfies auf dem Handy habe, ob ich auch ans Handy gehen werde, wenn sie mich anruft, ob ich sie auch nicht vergessen werde. Ich soll nicht schüchtern sein und so viel Wasser trinken wie ich möchte. Ob ich denn keinen Hunger hätte. Was ich denn morgen auf der Zugfahrt essen werde. Und dabei ein Papa der so stolz auf seine Tochter und seine Familie ist. Mir wurden Fotos von Ausflügen gezeigt. Drei Kinder. Neha erzählt mir, dass es ihre Aufgabe und ihr Wunsch ist ihren Vater stolz zu machen als die erstgeborene Tochter. Man solle sie als Familie kennen. Erst möchte sie sich auf die Karriere konzentrieren. Ob meine Eltern denn meinen zukünftigen Mann aussuchen werden? Daraufhin erzählte ich ihr, dass meine Eltern erst geheiratet haben als ich vier Jahre alt war. Ja aber wie haben sie denn dann Kinder bekommen? Zwei Welten, die sich kennen lernen. Neha möchte selber aussuchen, wen sie heiratet aber auf jeden Fall mit ihren Eltern entscheiden, nicht gegen deren Meinung. Ich muss an mich vor 10 Jahren denken. Eine Katastrophe auf zwei Beinen, das war ich. Weit weg davon meinen Papa stolz machen zu wollen oder auf die Meinung meiner Eltern wert zu legen. Insgeheim schon. Natürlich. Aber äußerlich nicht. Ich blieb bis Ladenschluss und bin gerührt von dieser offenen Mentalität. Sie hätten mich auf der Stelle mit nach Hause genommen. Wenn ich nach Nepal zurück komme werde ich auf jeden Fall wieder in Sonauli die Grenze überqueren.\nAm nächsten Morgen ruft mich Neha an. Sie fragt wie ich geschlafen habe und ob ich bereits gefrühstückt habe. Ihr Vater übernimmt das Gespräch und teilt mir mit, dass er mich zum Bahnhof bringt. Um neun Uhr seien sie am Laden. Ich bin gerührt und mache mich auf den Weg einen frisch gepressten Ananas-Saft zu finden um den Tag zu starten. Keine zwei Minuten entfernt ist ein Straßenstand und ich sitze auf einem Plastik Gartenstuhl und beobachte das frühe Treiben. Busse mit Touristen, die entweder von Nepal oder Indien kommen. Fahrrad-Rikshas, Motorbetriebene-Rikshas, Chai-Stände, Obst-Verkäufer… hinter mir rattert der Generator und übertönt alle Geräusche. Der junge Verkäufer streckt mir einen Becher mit meinem Saft entgegen und schaltet den Generator aus. Er sitzt neben mir und wir unterhalten uns gebrochen auf englisch über unsere Herkunft. Er kommt nicht von Sonauli. Von weiter her, warum er hier her gekommen ist weiß ich nicht. Jedoch ist es oft ein fehlendes Einkommen, was die Menschen dazu bringt umzuziehen. Ich bedanke mich und mache mich auf den Weg zu Nehas Familie, die nach und nach im Laden eintrudelt. Heute sind auch ihre Schwester und ihr Bruder mitgekommen. Ein jüngerer Mann arbeitete im Laden und hat scheinbar auch seinen Bruder mitgebracht. Nach unzähligen Selfies und Posen packen wir dann meine Sachen ins Auto und machen uns auf den Weg.\nUnterwegs steigt Nehas Schwester aus um zum „Coaching“ zu gehen. Vielleicht eine Art Nachhilfe am Wochenende. Nehas Papa, Neha und ihr Bruder bringen mich also persönlich zum Bahnhof. Und als ob das nicht bereits genug wäre finden sie mit mir das richtige Gleis, versorgen mich mit Tee und warten mit mir bis die Zug-Türen sich öffnen. Er ist herzergreifend. Die Gastfreundlichkeit ist unbeschreiblich. Im Zug finden wir meinen Sitz und plaudern noch ein wenig. Besonders wichtig ist die Frage, wann ich denn wieder zurück komme. Ich bin gerührt und hoffe sehr zurück zu kommen. Zum Abschied gibt es einen Kuss von allen auf die Wange und die Stirn und es wird ganz lange gewunken. Dankbar richte ich mich auf meinem Sitz ein, der für die nächsten 10 Stunden mein zu Hause sein wird.


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Ist es normal das ich mit 13 gainer ( also fett werden) will? (übergewicht, fit-werden)\nFrage von FetterMaxi\n09.02.2016, 14:52 , 393\n09.02.2016, 15:31 , 296\nHey, ich bin zwar schon 19, wiege aber 93 Kilo bei 1,72m Größe. Mit 13 dürfte ich knapp 100 Kilo auf 1,65m gehabt haben. Ich habe Kik, heiße da Nick.Pee. Wenn du auch Kik hast, dann können wir uns ja mal austauschen.\n21.08.2016, 01:05 , 139\nIch bin zwar schon 16 aber ich kenne das Gefühl. Bisher dachte ich immer das ist gar nicht normal aber anscheinend gibt es mehr die so empfinden also kann es nicht so schlimm sein. Außerdem muss man sich ja wohlfühlen und es gibt ja viele Dicke.\n23.02.2016, 21:59 , 237\nDie Frage ist ob Du dich nur selbst dicker füttern oder auch von z.B. einer Frau dick gefüttert werden möchtest. Wenn Du dich nur selbst dick fütterst hast Du Fettsucht (eine Krankheit). Wenn das andere Zutrifft hast Du einen Fettfetisch (erotische Neigung).\nLies doch mal die Zunehmgeschichten auf http://jamescurvy.blogspot.de , wenn Du davon erregt bist, hast Du einen Fettfetisch.\nFetterMaxi 04.03.2016, 23:45\nUnd was bedeutet es jetzt wenn ich einen Fettfetisch hätte?\nMikeAT 06.05.2016, 13:26\nWenn Du einen Fettfetisch hättest, dann möchtest Du von einer Person (Mann oder Frau) dick gefüttert werden. Dies erfolgt meist in Verbindung mit Geschlechtsverkehr. Wenn Du mehr über das Thema 'Sexualler Fetischismus' erfahren möchtest, dann gehe auf https://de.m.wikipedia.org/wiki/Sexueller_Fetischismus\nBei weiteren Fragen, schreib einfach einen Kommentar.\nWie am besten Bäuchlein wegbekommen?\nWas muss man bei Mc Donalds Essen um Fett zu werden


Quelle + Meyer – alle Bücher und Diverse – jpc.de\nDer Westerwald zeichnet sich durch die enorme Vielfalt unterschiedlichster Lebensräume aus, in denen eine üppige Pflanzenwelt anzutreffen ist. Dieses Buch führt und begleitet Sie auf gut beschriebenen Run…\nWas für eine Bedeutung hat der Wald und welche Tiere kommen darin vor? Wie verhält man sich ,richtig', um Tiere und Pflanzen nicht zu stören? Was sind die "Big 4" des Waldes? Welche Arbeiten fallen im Wal…\n(2)\tWolfgang Licht\n(1)\tKlaus Dominik


Hilfe für Flutopfer und Ukraine\nTauschen sich über die Arbeit der Aktion Hessen hilft aus: Jörg-Uwe Hahn, Jan-Erik Hahn, Tobias Greilich, Julia Greilich und Sarah Greilich (v. l.). © pv\nBüdingen (red). Seit der Flutkatastrophe im vergangenen Sommer ist der Vizepräsident des hessischen Landtags und frühere Staatsminister Dr. h. c. Jörg-Uwe Hahn einer der Schirmherren der Aktion Hessen hilft. Im Dezember war er involviert, als die Hilfsorganisation in der Halle des ehemaligen Obi-Marktes im Büdinger Industriegebietes, in der auch das Impfzentrum des Wetteraukreises untergebracht war, ihr neues Hilfsgüterlager bezogen hat, das die Aktion Hessen hilft seitdem mietfrei nutzen darf.\nEinige Monate später hat Hahn nun der Halle einen erneuten Besuch abgestattet, um sich die aktuellen Aktivitäten des Vereins vor Ort anzusehen. Vorsitzender Tobias Greilich erläuterte ihm die derzeitigen Hilfsprojekte.\nDie Aktion Hessen hilft nutzt das Hilfsgüterlager zur Vorbereitung ihrer weiteren Fluthilfe-Aktivitäten insbesondere im Ahrtal. Dort hat gerade der eigentliche Wiederaufbau begonnen, nachdem in den vergangenen Monaten Aufräumen, Reinigung und Trocknung im Vordergrund standen.\nDie Initiative stellt bei der Fortsetzung ihrer Hilfsaktion soziale Einrichtungen, die nicht vom Staat getragen werden, sowie Familien, die nicht versichert sind, in den Mittelpunkt. Dazu hatten Jörg-Uwe Hahn und Tobias Greilich gemeinsam insbesondere Unternehmen aus der Baubranche angesprochen, Materialien für den Wiederaufbau zur Verfügung zu stellen.\nMit dem Kriegsbeginn in der Ukraine kam die Nothilfe für die dortige Zivilbevölkerung und Flüchtlinge als neue Herausforderung hinzu. Der ehemalige Baumarkt dient zur Sortierung der zahlreichen Sachspenden und deren Zwischenlagerung, bis ziel- und bedarfsgerechte Hilfslieferungen zusammengestellt werden.\n20 000 Euro durch Spendenläufe\nIn den vergangenen Wochen sind von Büdingen aus bereits drei Transporte in die Ukraine erfolgt; weitere sind in den nächsten Wochen geplant. »Wir unterstützen auch die Spendenläufe hessischer Schulen, die bisher schon einen Betrag von über 20 000 Euro erbracht haben«, betont Jörg-Uwe Hahn, der in einer Pressemitteilung erklärt, auch in Zukunft als Schirmherr die Arbeit der Aktion Hessen hilft für Menschen in Not unterstützen zu wollen.