Kostenlose eBook-Leseprobe "Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath" von Bärbel Mechler (ISBN 9783863743765)\nLeseprobe "Mechler, Bärbel: Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath"\nHaben Sie Fragen an Bärbel Mechler?\nDieses Buch ist für alle Frauen und Männer, die den Glauben in ihre Kraft und ihre Möglichkeiten verloren haben.\nIhnen allen wünsche ich aus tiefstem Herzen, dass Sie Ihren eigenen, wunderbaren Wert erkennen und die Entschlossenheit entwickeln, stark und stolz Ihre Herausforderung zu meistern.\nPsychopathische Partner sind gnadenlos.\nAber sie sind keine Götter!\nIch halte an dem Menschen fest, der mich zerstört\nFrüher hat er mich geliebt\nDas psychopathische Beuteschema\nDer Partner als ewiger Sündenbock\nAffären mit verheirateten Partnern\nWie gehen Angehörige mit extremen Situationen um?\nEntstehung psychopathischen Verhaltens\nDas psychopathische Instrumentarium\nWas Betroffene berücksichtigen sollten\nHoffen Sie nie auf Mitgefühl\nAls Opfer allein auf weiter Flur\nDie verhängnisvolle Erziehung zum Erdulden\nGegen Schuldgefühle ankämpfen\nSchützen Sie Ihre Gefühle\nSo kommunizieren Sie mit Psychopathen\nTrennungen von psychopathischen Partnern\nSie beabsichtigen die Trennung\nDer Psychopath trennt sich\nTrennung mit gemeinsamen Kindern\nSind immer beide schuld?\nPsychopathische Strategien vor Gericht\nIhre Gegenstrategien vor Gericht\nEin Paradebeispiel mit gutem Ende\nDie Beziehung mit Bedacht entwickeln\nErkennen und würdigen Sie Ihre Qualitäten\nBlicken Sie den Fährnissen ins Auge\nDie Beziehung regelmäßig aktualisieren\nUnterschiede beleben die Beziehung\nDieser Ratgeber ist ein Arbeitsbuch aus der Praxis für die Praxis. Es soll Sie durch die schwere Zeit mit Ihrem Partner/Ex-Partner begleiten: einem Menschen mit einer psychopathischen Struktur, der keine Wertschätzung oder Empathie aufbringt, dem jedwedes Werteverständnis fehlt und der von Rachegedanken und Vernichtungswillen getrieben ist.\nDie Empfehlungen, die Sie in diesem Buch finden, basieren auf jahrelangen erfolgreichen Beratungen und der Begleitung von Opfern dieser besonderen Spezies. Die vielen Erfahrungen und Fallbeispiele der Betroffenen und die daraus gewonnenen Erkenntnisse und Strategien sollen als Arbeitshypothese dienen und Orientierung schenken. Es geht also nicht darum, diese Menschen herabzusetzen, sondern vielmehr um das Erkennen psychopathischer Merkmale und letztendlich darum, die erforderlichen Handlungskompetenzen zu erhalten. Nehmen Sie sich beim Lesen einen Marker zur Hand und markieren Sie die für Sie relevanten Stellen. Was die empfohlenen Reflexionen betrifft, so empfehle ich, zunächst das ganze Buch zu lesen und sich danach gezielt und intensiv mit ihnen zu beschäftigen.\nBedenken Sie beim Lesen, dass psychopathisches Verhalten in vielen Abstufungen auftritt. Ebenso sind auch die Opfer unterschiedlich stark, unterschiedlich mutig und sehr verschieden in ihrer Herangehensweise. Meine Anregungen sind deshalb als Möglichkeiten zu verstehen, von denen in Abhängigkeit der persönlichen Umstände abgewichen werden kann. Meine Klienten sind überwiegend Frauen, was sich im Inhalt dieses Buchs widerspiegelt. Das mag daran liegen, dass psychopathisches Verhalten vorwiegend bei Männern auftritt. Möglicherweise sind aber auch Frauen viel eher bereit, in Konfliktsituationen Hilfe zu suchen und sich beraten zu lassen. Ich möchte ganz bewusst auch die männlichen Leser ansprechen und einladen, sich ohne Vorbehalte auf diese Thematik einzulassen. Denn vor Psychopathen zu kapitulieren, hat nichts mit Schwäche zu tun.\nEine Beziehung mit einem psychopathischen Menschen könnte man treffend mit einer Analogie beschreiben: Sie erinnert mich an eine fleischfressende Pflanze, die einen verlockenden Duft verströmt und vorgibt, eine köstliche Nahrungsquelle zu sein. Doch jede Berührung zieht ihre Beute unweigerlich in eine schreckliche Falle.\nSie glaubten anfangs sicher, dass er fühle und denke wie Sie, und es schien, als würden Sie sich schon seit Ewigkeiten kennen, als hätten zwei füreinander bestimmte Seelen zusammengefunden.\nDoch die Realität zeichnet ein anderes Bild. Die Wirklichkeit dieser Menschen ist, dass sie immer und zu jedem Zeitpunkt ihr eigenes Leben leben. Sie teilen es nicht mit ihren jeweiligen Beziehungspartnern, sie binden diese lediglich in ihren bestehenden Alltag und in ihr erbarmungsloses Konzept ein. Sie sollen sie bereichern und begleiten, gehören aber nie wirklich zu ihnen dazu und sind damit verurteilt, zum Zuschauer ihres eigenen Schicksals zu werden. Der Psychopath fühlt sich dabei ganz zufrieden, hat er doch alles, wessen er bedarf.\nDie Opfer – anfangs wissen sie noch nichts von ihrem bevorstehenden Leidensweg – bringen gern und im Übermaß Liebe, Vertrauen und all ihre herrlichen Eigenschaften, die sie ausmachen, in die Beziehung ein. Auf diese Weise können sich die Psychopathen ganz nebenbei ihre schweren Defizite schönreden und sich selbst als liebesfähig und bereichernd empfinden.\nDoch dauert es meistens nicht sehr lange, bis sie ihre vermeintlich liebevolle und selbstlose Haltung wieder ablegen. Die Funktion ihrer Partner wird dann unverhohlen auf die eigenen Bedürfnisse reduziert. Und damit beginnt für die Opfer ihr Martyrium. Selbstverständlich verstehen sich die Psychopathen darauf, ihren Missbrauch so geschickt zu dosieren, dass die Partner sich schleichend daran gewöhnen, und dass die sorgfältig erzeugten Abhängigkeiten dabei nicht gefährdet werden. Sie kennen vielleicht die Redewendung, dass wer langsam in die Hölle absteigt, sich unmerklich an die zunehmende Hitze gewöhnt. So schleichen sich mehr und mehr Indoktrinationen, verbale Misshandlungen, permanente Abwertung, emotionale Erpressungen, der Anspruch nach Unterwerfung und vieles mehr ein. Die Negativspirale beginnt sich zu drehen und die Betroffenen leiden bald unter Dauerstress bis hin zu sehr schweren körperlichen Erkrankungen. Daran kann weder ein defensives Verhalten noch Überanpassung langfristig etwas ändern. Trotz dieser Not finden die allerwenigsten an diesem Punkt den Absprung, da sie noch nicht bereit sind, ihre anfänglichen Träume aufzugeben. Ihnen wird erst am Ende eines langen und schmerzhaften Leidenswegs bewusst, dass ihr Partner im Grunde von Anfang an ihre Erniedrigung und Ausbeutung angestrebt hat.\nIn guten Beziehungen lebt man innig miteinander, in weniger guten nebeneinander und in psychopathischen gegeneinander. Und dabei gibt es kein Entrinnen. Für die Gewalt, die Psychopathen in ihrer frühen Kindheit erlitten haben, müssen stellvertretend ihre jetzigen Opfer büßen. Diese unbewussten Bestrafungsrituale lösen in dem Täter ein Gefühl lang ersehnter Gerechtigkeit aus. In solch einer Beziehung kann es für den Partner nie ein Happy End geben.\nAber es gibt viele Ansätze, sich der Aussichtslosigkeit der Situation bewusst zu werden und entsprechende maßgeschneiderte Prozesse zu generieren, um sich daraus zu retten. Spätestens jetzt, beim Lesen dieses Buchs, sollte Ihnen klar werden, dass Sie die Situation schaffen sollten, bevor sie Sie schaffen wird. Lassen Sie sich auf die wesentlichsten Merkmale und Absichten dieser Spezies ein und haben Sie teil an den vielen Erfahrungen und Bewältigungsstrategien meiner Klientinnen, die sich wie Sie Ihrer Wirklichkeit stellen mussten oder es immer noch tun. Sie sind mit Ihrem Schicksal nicht allein. Ich möchte Sie dazu einladen, Mut zu schöpfen, Ihren Sehnsüchten zu folgen und Ihr Leben vor dem Zugriff Ihres destruktiven Partners zu befreien oder zumindest angemessen zu schützen.\nDieses Buch ist keine wissenschaftliche Aufarbeitung und soll es auch nicht sein. Ich verzichte bewusst auf die Präsentation von Statistiken und empirischen Untersuchungen. Es gibt bereits zahlreiche wissenschaftliche Literatur, die sich jedoch vorwiegend auf die Beschreibung dieses Phänomens beschränkt.\nWas Sie aber benötigen, sind auf Ihren Alltag zugeschnittene Handlungsstrategien, wie Sie sich konkret Ihrem Partner stellen, wie Sie Ihre Ohnmacht bekämpfen können und wie Sie sich bei Auseinandersetzungen mit Gerichten, Gutachtern usw. verhalten müssen, um nicht ein weiteres Mal zum Opfer zu werden.\nUnd dafür benötigen Sie klare Vorstellungen und Vorbilder, die genauso wie Sie selbst einmal in der Opferfalle gefangen waren. Sie sind ein Teil dieses Systems, und als solcher müssen Sie Ihre eigene Funktion ebenso begreifen und nutzen wie Ihr Gegenüber es tut.\nWir werden auf den folgenden Seiten viele verschiedene Ebenen beleuchten, die eine Rolle in dieser verhängnisvollen Dynamik spielen. Beginnen wir mit dem Thema Abhängigkeiten.\nEs gibt nur wenige Menschen, die dem Charme eines Psychopathen widerstehen können oder die von ihm ausgehende Gefahr ahnen und unverzüglich das Weite suchen. Wer jedoch mit ihm eine Liaison eingegangen ist, wird bald nicht mehr Herr seiner Gefühle sein. Das Bild der Fliege am Fliegenfänger kommt der Sache sehr nahe. Die Betroffenen können nur noch benommen feststellen, wie ihr Verstand an dieser Herausforderung kläglich scheitert und geben sich nicht selten selbst die Schuld an ihrer Verzweiflung. Viele Klientinnen berichten mir weinend, dass sie wissen, dass sie nur benutzt und gedemütigt werden, aber dennoch glauben, ohne ihren Psychopathen nicht leben zu können. Es gibt für sie einfach kein Entrinnen. Und für diese vermeintliche Schwäche schämen sie sich vor sich selbst und vor anderen. Sollte es Ihnen ebenso ergehen, so möchte ich Sie zu einhundert Prozent entlasten und Ihnen sagen, dass Sie keine Schuld an dieser Dynamik tragen.\nWir müssen uns die Frage stellen, warum diese Menschen trotz aller sichtbaren Regelverletzungen, Unverschämtheiten und Selbstverliebtheit immer noch in der Lage sind, ihre Opfer an sich zu binden. Für mich liegt die Antwort darin:\nPsychopathische Charaktere haben die Begabung, in anderen Menschen wie in einem aufgeschlagenen Buch zu lesen. Sie können die tiefsten Sehnsüchte und Bedürfnisse ihres Partners mühelos erfassen und zu ihrem Vorteil nutzen. Und jeder von uns trägt genügend dieser unbefriedigten Sehnsüchte und Bedürfnisse in sich, die ausgenutzt werden können. Wenn eine Beziehung beginnt, dann schleichen sich diese Individuen tief in die Seelen ihrer Opfer und festigen die Illusion, dass sie endlich aus tiefstem Herzen geliebt, erstmals ganzheitlich wahrgenommen werden und ihnen nun die Wertschätzung zukommt, die sie verdienen.\nDa wir in einer Gesellschaft leben, in der die meisten darauf ausgerichtet sind, selbst gesehen zu werden anstatt andere zu sehen, selbst zu reden anstatt zuzuhören und lieber selbst im Mittelpunkt zu stehen anstatt andere bitten hervorzutreten, ist es nicht verwunderlich, dass Defizite auch im Erwachsenenalter in uns allen ungestillt bleiben.\nVerstärkt wird die Problematik dadurch, dass sich nicht jeder seines emotionalen Mangels bewusst ist. Ich erlebe immer wieder, dass mir Frauen berichten, dass sie gar keine unerfüllten Sehnsüchte in sich trügen, die ausgenutzt werden könnten. Wenn wir uns dann aber mit ihrer Kindheit beschäftigen und ansehen, welchen Stellenwert sie in ihrer Familie eingenommen hatten, spätestens dann kommt die Erkenntnis, dass doch sehr viel Unerfülltes in ihnen schlummert. Schnell fällt es ihnen wie Schuppen von den Augen, dass das, was ihnen als Kind versagt geblieben ist, heute immer noch fehlt und dass ihr Partner zu Beginn der Beziehung für kurze Zeit diesen Mangel aufgehoben hatte.\nDieser Menschenschlag weiß sehr genau um seine Begabung. Und da Psychopathen von keinen hinderlichen Gewissensbissen eingeschränkt werden, spielen sie ihre Fertigkeiten mit grausamer Berechnung aus. Sie können ihre Partnerinnen bis zur absoluten Verzweiflung erniedrigen und schaffen es dennoch in wenigen Minuten, mit Blicken, einfühlsamer Stimme und anderen Schmeicheleien ihre Sehnsüchte erneut aufzurufen und sie so wieder auf sich zu fixieren.\nIch möchte auch hierzu zwei Betroffenen die Gelegenheit geben, von ihren eigenen Erfahrungen zu berichten.\nIm ersten Bericht wird deutlich, wie wir uns zuweilen selbst im Weg stehen – gerade dann, wenn es um das Spannungsfeld zwischen Vernunft und Gefühlen geht. Andrea war gerne bereit, ihre Erfahrung mit Ihnen zu teilen, um Ihnen in ähnlichen Situationen Mut zu machen, sodass Sie nicht an sich selbst verzweifeln, so wie sie es lange Zeit getan hat.\n„Ich bin alleinerziehende Mutter, 38 Jahre alt, und lebe mit meiner Tochter (17 Jahre) und meinem Sohn (14 Jahre) in einem kleinen Häuschen am Stadtrand. Beruflich bin ich in leitender Position in einem großen Unternehmen tätig.\nWenn Sie meine Geschichte lesen, dann denken Sie vielleicht, dass ich nicht ganz zurechnungsfähig bin. Leider haben Sie damit in gewisser Weise recht.\nEs fing damit an, dass mich der Chef einer anderen Abteilung in seinen Bereich holte. Anfangs klappte alles wunderbar, ich hatte Erfolg und war bei meinen Kollegen beliebt. Nach einiger Zeit merkte ich allerdings, dass irgendetwas schieflief: Er kritisierte meine Arbeit, unterstellte mir Fehler und nahm mir Aufgabengebiete weg. Hinter vorgehaltener Hand erfuhr ich, dass er mich auch bei der Geschäftsführung in Misskredit brachte.\nEines Tages, bei unserer morgendlichen Besprechung, machte er mich endgültig fertig. Er warf mir vor, durch meine schlampige Arbeit die Abteilung heruntergewirtschaftet zu haben. Dann rief er zwei Kollegen aus seinem engsten Umfeld, die ihm blinden Gehorsam leisteten, hinzu und eröffnete mit ihnen eine regelrechte Treibjagd auf mich. Zeitweise schrien sie alle gleichzeitig auf mich ein und warfen mir die schlimmsten Beleidigungen und Lügen an den Kopf. Ich selbst konnte plötzlich nicht mehr sprechen. Mein Mund war vollkommen ausgetrocknet und mein ganzer Körper erstarrt. Irgendwann gelang es mir, weinend und zitternd den Raum zu verlassen.\nUnd jetzt kommt es: Eine Minute später kam mein Chef in mein Zimmer, legte seinen Arm um mich und sagte mit wohlwollender und einfühlsamer Stimme, dass er immer für mich da sei. Ich solle die Sache nicht persönlich nehmen, schließlich müsse er als Chef Zeichen setzen, wenn es nicht optimal liefe, damit die anderen wüssten, wo es langgehe.\nIn diesem Augenblick setzte etwas bei mir aus. Und ich wusste, dass er es wusste. Ich verliebte mich in dieses ekelhafte Scheusal. Ich wusste damals nicht, was die Chemie in meinem Kopf anstellte, dass ich in diesen irrationalen Zustand kam und auch lange darin verharrte. Wahrscheinlich konnte es deshalb geschehen, weil ich emotional so ungeschützt und verletzlich war und mich deshalb gegen diese ‚Herzlichkeit‘ und diese innigen Blicke nicht wehren konnte.\nIch hatte den Eindruck, ohne ihn nicht mehr leben zu können. Dabei gingen die Demütigungen und die Versuche, mich und meine Karriere zu ruinieren, weiter. Gott sei Dank war wenigstens noch ein kleiner Zipfel meines Verstandes intakt. So schaffte ich mit Hilfe des Betriebsrates, dass ich in einen andern Bereich versetzt wurde. Doch das war noch lange keine Befreiung. Ich hasste diesen Menschen einerseits und andererseits schrie unablässig mein Herz nach ihm. Und dieser ambivalenten Gefühle konnte ich nicht mehr Herr werden.\nWenn Frau Mechler sich in dieser Thematik nicht so gut ausgekannt und mich hindurch geführt hätte, weiß ich nicht, ob oder wann ich den inneren Absprung geschafft hätte. Durch ihre Hilfe konnte ich wieder mit kleinen Schritten beginnen, meine beschädigte Persönlichkeit zu stabilisieren.“\nÄhnlich ging es auch einer weiteren Klientin:\n„Mein Name ist Luisa, ich bin 42 Jahre alt und von Beruf Krankenschwester. Ich war zwei Jahre mit Till, einem durch und durch psychopathischen Mann, liiert. Begonnen hatte das Trauerspiel auf einem Fest meiner Freundin. Es sah so aus, als hätte ich ihm von Anfang an gefallen, denn er war unglaublich charmant und ungeheuer aufmerksam. Kaum hatte ich an meinem Glas genippt, hatte er nachgegossen. Habe ich gesprochen, war er augenblicklich still und hing an meinen Lippen. Nun muss ich vielleicht noch sagen, dass ich geschieden bin und in meiner Ehe nicht wertschätzend behandelt wurde. Deshalb war ich auch besonders anfällig für solche Schmeicheleien.\nGleich am Tag nach unserer ersten Begegnung kam eine SMS, dass er mich unbedingt wiedersehen wolle. Am Tag darauf gestand er mir, dass er an nichts anderes mehr denken konnte als an mich. Am dritten Tag sagte er, dass er mich liebe. Und schon nach einer Woche wollte er bei mir einziehen. Er sagte, dass jeder Tag, den wir beide nicht gemeinsam verbringen könnten, ein verschenkter Tag sei. Heute weiß ich im Rückblick, dass er mich nur deshalb ausgesucht hatte, weil er wieder einen neuen Unterschlupf brauchte, wo er sich aushalten lassen konnte.\nDoch damals war ich nur selig, dass ich so begehrenswert war, von diesem tollen und attraktiven Mann geliebt zu werden. So zog er ein. Er hatte nur wenige eigene Möbelstücke, was mich im Nachhinein betrachtet hätte stutzig machen müssen. Die richtete er nach seinem Geschmack in meiner Wohnung ein und stellte dafür meine Sachen in das Gästezimmer, das von dem Moment an nur noch als Rumpelkammer zu gebrauchen war. Und so ging es weiter. Ich habe die Einkäufe erledigt, gekocht, ich habe die Miete gezahlt. Ich habe die Hausarbeit gemacht. Er selbst machte nichts, kam und ging aber dafür, wie es ihm beliebte. Ich hingegen sollte zu Hause sein, wann immer er kam.\nIch bin mir sicher, dass er mindestens eine Frau neben mir hatte, denn ständig bekam er auf dem Handy Nachrichten, die ich nicht lesen durfte. Genau genommen durfte ich mich seinem Handy nicht einmal nähern. Sprach ich ihn darauf an, dass er Geheimnisse habe und dass er mich nur ausnütze, wurde er laut und verletzend oder lachte mich aus, weil ich so armselig wäre und das Wenige, das ich geben könne, noch aufrechnen würde. Er könnte jede Frau haben, die er wollte. Deshalb sollte ich froh sein, dass er überhaupt bleiben würde. In solchen Momenten war ich total am Boden. Ich verlor jede Selbstachtung und lag stundenlang mit Heulkrämpfen im Bett. Ich wusste, dass ich ihn mit Sack und Pack hätte rauswerfen müssen, aber das konnte ich nicht. Bei dem bloßen Gedanken hatte ich schon das Gefühl, als würde ich den Boden unter den Füßen verlieren. Ich war in einem Teufelskreis gefangen. Und er wusste, dass er nichts zu befürchten hatte. Aber trotzdem gab er sich Mühe, mich nach einem Zusammenbruch wieder auf die Reihe zu bringen. Natürlich nicht wegen mir, sondern weil er keine Spannungen wollte und ich wieder funktionieren sollte. Das habe ich aber erst im Nachhinein erkannt. Er ließ sich dann irgendeine List einfallen, um mich wieder umzustimmen und zu verunsichern.\nIch wurde zunehmend verwirrter und letztendlich krank. Ich litt unter Panikattacken, Angstzuständen und hatte große Angst, mich selbst zu verlieren. Auch an meinem Arbeitsplatz fiel ich immer öfter aus, was meine Kolleginnen letztlich ausbaden mussten. Ich begann mich für meine Schwäche regelrecht zu hassen, was nicht weniger schmerzhaft war. Erst als ich professionelle Hilfe bekam, lernte ich mich schrittweise zu wehren und ihm seinen ‚Hotelaufenthalt‘ zu kündigen. Notfalls auch mit Polizeigewalt, wie ich ihm versicherte, falls er nicht freiwillig verschwinden würde. Seine Reaktion darauf war überraschend kurz: ‚Gib mir noch zwei Wochen Zeit. Bis dahin habe ich wieder eine andere gefunden, bei der ich unterkommen kann. Dann hast du wieder deine Ruhe.‘ Am besten kann man ihn wohl mit einem Schwarm Wanderheuschrecken vergleichen, der ein ganzes Gebiet verwüstet und ungerührt zum nächsten zieht. Es ist nun drei Monate her, dass ich wieder allein lebe. Und doch bin ich noch immer nicht annähernd gesund. Wer weiß, wie lange ich an den Folgen dieser Beziehung noch leiden werde. Machen Sie es besser, und warten Sie nicht wie ich so lange, bis alles über Ihnen zusammenbricht.“\nSelbstverständlich ist jede Geschichte anders. Doch so, wie es diesen beiden Frauen ergangen ist, erleben unzählige andere Menschen die gleichen inneren Widersprüche und entwickeln eine starke Sehnsucht gerade nach jenen Menschen, die sie letztendlich zerstören. So ist das Menschsein eben auch. Deshalb ist es wichtig, zwischen unserer tiefsten Sehnsucht und dem Objekt, auf welches wir sie projizieren, differenzieren zu lernen.\nGeben Sie sich keine Schuld an Ihrem Verhalten. Sie sind das Opfer, nicht der Täter. Sie haben dessen Abnormitäten nicht erschaffen. Sie bekommen sie lediglich zu spüren.\nDurch das perfekte Schauspiel dieser Individuen halten viele Opfer bis zum bitteren Ende an dem Glauben fest, dass ihr Partner sie zu Beginn der Beziehung geliebt hatte. Diese tiefen Eindrücke verblassen auch durch harte Realitätserfahrungen nur sehr schwer. Deshalb sage ich Ihnen ganz deutlich, dass Sie von Ihrem Partner nie geliebt wurden. Sicher hat es echt und überzeugend gewirkt. Aber diese Menschen lieben nicht. Sie kennen kein Sich-Verschenken, Sich-Hingeben in die Hände eines anderen. Sie planen, verführen und kontrollieren, um ihre perversen Bedürfnisse zu befriedigen. Ganz gleich, wie wundervoll und ergreifend die Erfahrung des vermeintlichen Glücks für Sie gewesen sein mag, es war nichts weiter als eine Inszenierung. Viele Opfer weigern sich selbst in bedrohlichen Lebenssituationen, dies anzuerkennen – auch dann, wenn sie schon einen oder mehrere Nervenzusammenbrüche erlitten haben, unter Angststörungen oder Panikattacken leiden und in vollkommener Isolation gefangen sind. Sie ignorieren die Realität, sie blenden die Wirklichkeit aus.\nWenn Sie zu diesen Menschen gehören, sollten Sie Ihre Überzeugung von Liebe in aller Ernsthaftigkeit auf den Prüfstand stellen. Liebe und Gewalt gehören nicht zusammen. Erst wenn es Ihnen gelingt, sich von dem haltlosen Gedanken, geliebt zu werden bzw. geliebt worden zu sein, zu verabschieden, finden Sie die Kraft und Disziplin zum Ausstieg.\nEr hat zu keiner Zeit geliebt. Rechnen Sie vielmehr damit, dass die anfängliche „Liebe“ jederzeit in sadistische Misshandlung übergehen kann.\nPsychopathische Individuen haben festgelegte, erfolgreiche Eroberungsstrategien. Wichtiger Bestandteil davon ist, dass die Wahl des jeweiligen Partners nach kalkulierten Kriterien erfolgt. So ist ein wesentliches Kriterium, dass sie emotionale, zarte und verletzliche Menschen bevorzugen, die genau jene tiefe Gefühlsebene besitzen, die ihnen nicht zugänglich ist. Auf diese Weise können sie sich eine hohe emotionale Fülle in ihr Leben holen. Außerdem sind sensible Menschen viel eher bereit, ihnen Glauben zu schenken und sie zu verehren. Sie sind durch ihre natürliche Begabung zum Träumen für ihre grandiosen Erzählungen viel leichter zu gewinnen als rationale Charaktere. Darüber hinaus sind sie wesentlich leichter zu beeinflussen und hinzuhalten als bodenständige und starke Persönlichkeiten. Auch gelingt es leichter, sie zu manipulieren und zu beherrschen als jene, die mit beiden Beinen auf dem Boden stehen.\nAls hervorragende Menschenkenner gleichen sie die Eigenschaften ihrer Eroberungen mit ihren Bedürfnissen, den zu erwartenden Erfolgen und Vorteilen ab. Dabei erkennen sie mit sicherem Blick, welche Sehnsüchte, Ängste, Schwachstellen und Mängel ihnen in die Hände spielen, um das gewünschte Abhängigkeitsverhältnis zu erzeugen. Hätten wir Menschen in unserem Leben nicht so viele schmerzhafte Erfahrungen durchlebt, dann hätten es diese dissozialen Persönlichkeiten jedenfalls nicht so einfach. Das ganze Beziehungsgeplänkel, das sich entwickelt, ist für die eine Seite ein Geschäft – und für die andere eine Illusion.\nTreffen allerdings zwei psychopathische Persönlichkeiten aufeinander und gehen unbeabsichtigt, aufgrund ihrer perfekten Inszenierungen, eine Beziehung ein, dann öffnet sich ein Abgrund der besonderen Art: Der Stärkere von beiden wird zwar die Oberhand gewinnen und seinen Partner zumindest mit einer guten Portion Gewalt unter Kontrolle halten, aber der Unterlegene wird keine Gelegenheit auslassen, sich an ihm zu rächen, wo er nur kann. Sie machen sich das Leben zur Hölle, dessen kann man sich sicher sein.\nVon einem mir bekannten psychopathischen Ehepaar weiß ich, dass die Frau ihren eigenen Aussagen zufolge zu Maria betet, dass ihr Mann sterben oder – vollkommen von ihr abhängig – im Rollstuhl sitzen soll. Es ist mehr als beeindruckend zu hören, dass für sie die göttliche Welt wohl existiert, aber letztendlich auch nur die Verlängerung ihres eigenen niederträchtigen Willens sein kann.\nDiese These wird dadurch unterstützt, dass sie bei jeder sich bietenden Gelegenheit in prahlerischem Gehabe verkündet, dass all ihre Gebete bisher Wirkung zeigten: Ein Mann habe auf ihr Bitten hin einen Herzinfarkt erlitten, eine Frau ihre Existenz verloren usw. Außerdem glaubt sie dadurch sicherzustellen, dass niemand es mehr wagen würde, sie zu verärgern. Wenn es nicht so ernst wäre, müsste man darüber lachen.\nImmerhin kann man erleichtert sein, wenn diese Menschen auf ihresgleichen stoßen und sich wenigstens gegenseitig zerfleischen. Dann bleiben ihre Gemeinheiten und Angriffe wenigstens in der Familie und treffen nicht Unschuldige.\nWas machte Sie für Ihren Psychopathen zum attraktiven Opfer? Zeigen Sie diese Seiten in seiner Gegenwart immer noch?\nPsychopathische Menschen umwerben ihren künftigen Partner durch das gesamte Aufgebot ihres riesigen Verhaltensrepertoires übertriebener, abnormer Handlungsweisen.\nMit großen Komplimenten, Geschenken, märchenhaften Verheißungen, charismatischen Auftritten und äußerst achtsamem Verhalten finden sie spielerisch Zugang in die Seelen ihrer Opfer. Sie verstärken ihre imposanten Auftritte, indem sie die gewohnte räumliche Distanz aufheben und dadurch eine körperliche Nähe erzeugen, die ansonsten nur sehr vertrauten Menschen zusteht. Dabei senken sie gerne ihre Stimme bis hin zum Flüsterton und fixieren ihr Gegenüber mit direktem Augenkontakt. Diese Technik kommt schon beinahe einer Gehirnwäsche gleich und erzeugt schnell starke Abhängigkeitsverhältnisse.\nEin Psychopath geht nach festgelegten Ritualen vor. Ganz gleich jedoch, auf welche Schiene er sich auch festlegt, er wird daran festhalten und empfindet sich in seinen Inszenierungen abenteuerlich und anspruchsvoll. Tatsächlich wird er auch noch im hohen Alter mit den gleichen abgestandenen Sprüchen sein Glück versuchen. Ihm selbst wird nie bewusst werden, dass er über sein starres und mit der Zeit mehr als langweiliges Konzept nicht hinauskommt. Sein Tellerrand bleibt für ihn die unüberwindbare Grenze.\nDie Auserwählten wissen nichts von alledem und sind hilflos dem Sturm ihrer Gefühle und der vermeintlichen Erfüllung ihrer Träume ausgeliefert.\nDamit Sie sich ein Bild machen können, wie „kreativ“ diese Menschen tatsächlich sind, möchte ich Ihnen einige Auszüge aus den Notizen eines Psychopathen zeigen. Sie waren nicht einfach zu bekommen, aber letztendlich hat es doch geklappt. Zu der Zeit der folgenden Eintragungen hatte er gerade zwei Damen erfolgreich bezirzt. Die Namen sind verändert. In seinen Notizen ist akribisch festgehalten, wem er zu welchem Zeitpunkt welche Geschenke mitgebracht und welche Garderobe und welche Uhr er bei den jeweiligen Treffen getragen hatte; genauso finden sich Stichworte über den Treffpunkt und die jeweiligen Gesprächsinhalte.\nHelle Jeans, weißes Poloshirt, Rolex\nSie hatte Stress mit Kollegin. Spaziergang auf dem Philosophenweg\nSchwarze Hose, graues Hemd, Rolex\nNoch Stress mit der Kollegin. Spaziergang am Neckar\nDunkle Jeans, weißes Hemd mit rosa Krawatte, Uhr: Glashütte\nZukunftspläne – sie will Kinder. Kino\nDunkle Jeans, weißes Hemd, Uhr: Rolex\nKürzlich getrennt, anlehnungsbedürftig. Kaffeehaus\nWeiße Jeans, rosa Poloshirt, Uhr: Breitling\nSehr sportlich, geht ins Fitnessstudio, Einladung zum Tretbootfahren angekündigt\nWeiße Jeans, gestreiftes Hemd, Uhr: Breitling\nMöchte gerne Tanzen gehen. Eiscafé\nBlaue Trainingshosen, Adidas-Hemd\nWelche Ihrer Sehnsüchte sollte in Erfüllung gehen? Was hat Sie so verzaubert? Sein Blick, seine verführerische Stimme? Was haben Sie am meisten in ihm gesucht?\nPsychopathen lieben es anfangs, wenn ihre Partner attraktiv und erfolgreich sind und nach außen ein perfektes Bild abgeben. Was die Opfer nicht wissen, und die Psychopathen meistens auch nicht, ist der Umstand, dass sie zwar einerseits das Beste haben wollen, aber andererseits nichts Großes, Schönes oder sogar Besseres langfristig neben sich existieren lassen können. So kommt irgendwann unweigerlich der Zeitpunkt, an dem sie genau das angreifen und zu zerschlagen beginnen, was sie anfangs fasziniert und bereichert hat. Ist also der Partner stark oder besitzt etwas, was der Psychopath selbst nicht hat, wird er irgendwann bekämpft. Ist er schwach, wird er ebenso bekämpft, weil kein Psychopath sich mit Schwächen auseinandersetzen kann. Dies würde ihn an seine eigene Schwäche erinnern, die er unter allen Umständen zu leugnen versucht. Wie man es auch dreht und wendet, es gibt kein Entrinnen. Ebenso ist es für ihn längerfristig nicht tragbar, wenn seine Partnerin charismatischer als er auf andere Menschen wirkt und eine höhere Aufmerksamkeit auf sich zieht, als er erreichen kann. Nach entsprechenden Ereignissen wird er sie aufs Schärfste für ihr distanzloses, überhebliches (oder für ein anderes seiner Meinung nach unpassendes) Verhalten zurechtweisen.\nEine Klientin, eine sehr hübsche Frau und wesentlich jünger als ihr psychopathischer Partner, gestattete mir, hier von ihren Erlebnissen zu berichten. Ihr Mann zeigte sich sehr gerne mit ihr in der Öffentlichkeit – jedoch nur, solange er der Mittelpunkt des Geschehens blieb. Wurde sie jedoch hofiert und bewundert, wurde sie dafür bestraft und auf ein wehrloses Verhalten konditioniert.\nAn ihrem Gesicht und an ihrer Figur konnte er nicht glaubhaft herummäkeln, deshalb verlegte er seine Strategie auf ein anderes Terrain: Bei seiner letzten Attacke wirkte er ganz empathisch und besorgt auf sie ein, dass sie sich in Gesellschaft besser etwas zurücknehmen solle, da sich jedes Wort aus ihrem Munde, sobald sie unter Leuten sei, wie ein hilfloses Plappern anhöre, und dass alles, was sie sagen würde, deshalb peinlich und unüberlegt wirke. Außerdem fehlten ihr die erforderlichen gesellschaftlichen Manieren und Umgangsformen.\nWas er aber nicht wusste, war, dass sie zu diesem Zeitpunkt schon mit ihrer inneren Arbeit begonnen und sich mit seiner Charakterstruktur intensiv auseinandergesetzt hatte. So antwortete sie ruhig und gefasst, dass er keine Befürchtungen mehr haben müsse, dass sie ihm noch einmal Unannehmlichkeiten in der Öffentlichkeit bereite, da sie ihn nicht mehr begleiten werde. Sie berichtete, dass sie sich bereits therapeutisch beraten lasse. Die Therapeutin, so erklärte sie weiter, sehe keine Zukunft in dieser Beziehung, und dann sei da noch dieser Altersunterschied …\nDas hat ihn erschreckt und er stand wie vom Donner gerührt hilflos vor ihr. Nun war er in der Zwickmühle. Einerseits konnte er es sich in seiner gesellschaftlichen Stellung nicht leisten, dass seine Frau ihn nicht weiterhin begleiten würde; außerdem wollte er sich weiterhin mit ihrer Attraktivität brüsten. Andererseits fürchtete er sich jedoch auch vor dem Einfluss der unbekannten Therapeutin, die seine Frau offensichtlich überzeugend erreicht hatte, weshalb er es nicht wagte, weiteren Druck aufzubauen. Sie sagte mir, dass er ihr in dem Moment beinahe leidgetan habe und sie sich zusammenreißen musste, um nicht vor lauter Mitgefühl wieder rückfällig zu werden.\nMit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit sind sich psychopathische Menschen nicht über ihr inneres Chaos bewusst. Sie glauben, dass ihr unbeständiges und verwirrtes Gefühlsleben nur eine Reaktion auf eine äußere chaotische Welt zurückzuführen ist, mit der sie zwar in Resonanz stehen, die sie jedoch nicht verursacht haben. Diese Unschuldsvermutung schützt sie davor, über sich selbst nachzudenken und eigenes Handeln zu hinterfragen.\nEin signifikantes Merkmal dieses Chaos und das Nicht-über-sich-selbst-im-Klaren-Sein ist das Spiel mit Nähe und Distanz. In jeder erfüllenden Beziehung ist ein gesundes Verhältnis zwischen Nähe und Distanz von großer Bedeutung, denn ein Leben ohne Freiräume kann schnell zu Gefühlen von Einschränkung und Enge führen. Ebenso kann eine Beziehung ohne besondere Nähe schnell mit Vernachlässigung assoziiert werden. Somit ist eine gute Ausgewogenheit beider Elemente von großer Bedeutung.\nBei dem psychopathischen Charakter geht es jedoch um andere Dimensionen. Er beschränkt sich auf widersprüchliche Verhaltensmuster, die berechenbar abgerufen werden und sich auf einfachste Weise reduzieren lassen:\nStößt der Partner ihn weg, zieht er ihn zurück. Zieht der Partner an ihm, stößt er ihn weg.\nMöchte also der Liebende mehr Nähe, weist er ihn zurück, weil er diese emotionale Enge nicht aushalten möchte, aber auch sein ausgeprägtes Freiheitsgefühl bedroht sieht. Doch wenn der andere sich zurückzieht oder ihn wegschickt, wird er aktiv, um die Trennung oder den Kontrollverlust zu verhindern. Dies sind festgelegte Handlungsmechanismen, um eine kontrollierte Stabilität zu gewährleisten. Das ist dem Psychopathen aber nicht in der gesamten Tragweite bewusst. Um das zu durchschauen, müsste er sein Verhalten reflektieren.\nDoch für Sie bietet gerade das Nähe-Distanz-Spiel eine gute Möglichkeit, Ihre Beziehung ein Stück weit zu steuern. Verschenken Sie sich also nicht bereitwillig und geben Sie ihm das Gefühl, dass er etwas leisten muss, um für Sie attraktiv zu sein. Wie gesagt, auch er kann sich seiner Muster nicht entziehen und ist gezwungen, zu reagieren. Und das Gefühl, unzulänglich oder nicht gut genug zu sein, bzw. die Angst, etwas Wichtiges zu verlieren, wird ihn anspornen, ob er möchte oder nicht. Er kann mit Mittelmäßigkeit und Mangel nicht umgehen.\nVerlieren Sie also nicht aus den Augen, dass Ihr Partner nicht über den Dingen steht. Er hat eine stabile Mauer und eine beeindruckende Maske entwickelt. Aber doch nur um seinen Seelenschmerz nicht zu fühlen und um neue Verletzungen zu minimieren.\nVerwenden Sie bei Ihren Interventionen keine lautstarken Äußerungen. Es sind vielmehr die leisen und ernsten Töne, die seine Defizite aufrufen. Spielen Sie mit der Erfahrung. Es wird Sie erleichtern zu sehen, wie einfach diese Menschen in Wirklichkeit gestrickt sind und dass es keinen Grund gibt, ihren Behauptungen Glauben zu schenken.\nWie können Sie sich das Nähe- und Distanzverhalten Ihres Partners zunutze machen?\nSie wissen, dass psychopathische Charaktere das Abenteuer suchen und im Allgemeinen wechselnde Affären benötigen. Dabei erscheinen ihnen verheiratete Personen besonders attraktiv – schließlich sind die in einer Ehe oder Familie eingebunden und können ihnen nicht so leicht auf den Pelz rücken, um deren eigene Worte zu gebrauchen. Das macht die Sache um vieles leichter und reizvoller. Allein der Umstand, dass ihre Eroberungen nicht zu jeder Zeit erreichbar sind und die Treffen abgestimmt werden müssen, spielt ihnen eminent in die Hände. Überdies können sie ihre bekannte Unzuverlässigkeit als rücksichtsvolles Verhalten deklarieren. Ein zusätzlicher verlockender Aspekt ist, dass Psychopathen es besonders lieben, sich mit den Ehegatten ihrer Eroberungen zu messen. Sie sind berauscht von dem Gedanken, wie spielend sie ihre Rivalen in den Schatten stellen und vom Thron stoßen können. Einen Thron, den sie selbst nie einnehmen möchten. Aber zu einem guten Spiel gehört auch das dazu.\nDie Auserwählten ihrerseits ahnen nicht, dass ihre neue Liaison von Anfang an nicht die geringste Chance auf eine Zukunft hat und sie nur zum Spielball einer dissozialen Persönlichkeit geworden sind. Gerade weil ihre Affären nur dem Abenteuer und der Selbstverherrlichung dienen, können sich die Verführer bei verheirateten Partnern mehr denn je emotional aus dem Fenster lehnen. Dass sie dabei ihre Eroberungen in noch größere Abhängigkeiten bringen, stört sie nicht im Geringsten. Ganz im Gegenteil: Sie gehen vielmehr davon aus, dass die Betroffenen sich glücklich schätzen dürfen, dass ihnen in ihrem Leben wenigstens einmal die Erfahrung gegönnt ist, einem so großartigen Menschen, wie sie es sind, begegnen zu dürfen, und sie ihre eigene große Liebesfähigkeit entdeckt haben. Dass diese Sehnsucht aber unerfüllt bleibt und ihnen eine lange und schmerzhafte Leidenszeit bevorsteht, das kümmert sie nicht. Sie denken nicht darüber nach, was sie Menschen antun, wenn sie sie für eine kurze Zeit aus ihrer Ehe entführen und verzaubern, um sie dann wieder wie eine heiße Kartoffel fallen zu lassen. Zurück bleiben gescheiterte Ehen, gebrochene Herzen und ungestillte Sehnsüchte. Die fehlende Würdigung zwischenmenschlicher Beziehungen ist genauso real wie die Abwesenheit von Mitgefühl gegenüber den unermesslichen Schmerzen der Geschädigten.\nSelbst wenn die Zurückgelassenen ihre neue Beziehung in der Ehe noch nicht eingestanden haben und ihr Zuhause behalten können, so ist das Alte für sie dennoch zerbrochen. Zu stark war die Schere zwischen Traum und Wirklichkeit aufgegangen.\nMir sind Fälle bekannt, wo Frauen nicht nur ihren Mann, sondern in blindem Rausch die ganze Familie, also auch ihre eigenen Kinder, für die vermeintlich große Liebe ihres Lebens verlassen haben. Als sie dann mit dem Koffer in der Hand freudestrahlend bei ihrem Märchenprinzen geläutet und auf einen Sturm der Begeisterung gehofft haben, mussten sie schockierend erfahren, dass sie alles nur falsch verstanden und überbewertet hätten. Zwei Frauen berichteten mir, dass sie nicht einmal seine Wohnung betreten durften, sondern mit ihrem Gepäck weinend vor der Tür oder im Auto saßen und nicht mehr ein noch aus wussten. Sie hatten nicht nur ihren Traum, sie hatten einfach alles verloren.\nEine dieser Frauen ist Melanie. Und sie möchte ihre Geschichte für jene Frauen zum Trost erzählen, die ebenso wie sie verschaukelt und zutiefst gedemütigt wurden:\n„Ich bin 42 Jahre alt, Ärztin, verheiratet und habe eine achtjährige Tochter. Ich bin Ulf vor zwei Jahren zum ersten Mal begegnet. Er kam damals mit einer Grippe in meine Praxis. Als diese abgeklungen war, suchte er mich dennoch immer wieder auf und fragte mich, ob er nun jedes Mal eine Krankheit simulieren müsste, um mich sehen zu dürfen. Sein Lachen war ansteckend, seine Augen funkelten wie Sterne und überhaupt hatte mich seine charmante und lustige Art fasziniert.\nSie müssen wissen, dass ich in einer sehr strengen Familie aufgewachsen bin, in der es nur wenig Humor gibt. Bildung, Karriere und Wohlstand waren und sind auch heute noch in den Augen meiner Eltern und Geschwister die einzig erstrebenswerten Güter.\nUlf hatte schnell bemerkt, dass mich seine lässige Art ansprach. Aber ich bin nicht der Typ Frau, die einem Mann deshalb Avancen macht. Ich hatte einfach meine Freude an ihm. Mehr war das anfangs nicht. Dennoch, innerhalb weniger Wochen hatte er mich im Sturm erobert. Ich war in seine Welt eingetaucht, in eine Welt voller Leidenschaft, Liebe und Leichtigkeit, wie ich dachte.\nIhn zu sehen wurde bald zu meinem einzigen Lebensinhalt. Ich war süchtig und abhängig von diesem Mann. Meine bisherigen Freizeitaktivitäten beschränkten sich auf Konzerte, Theatervorstellungen oder Besuche in der Oper. Mit Ulf besuchte ich in weiter entfernten Ortschaften Tanzveranstaltungen, Bars und Clubs. Im Auto zog ich meine konservativen Kleider aus und schlüpfte in abgewaschene Jeans und enge T-Shirts. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, lebendig zu sein. Und Ulf schien die Rolle des Retters und Abenteurers sehr zu genießen.\nMein altes Leben begann schnell zu verblassen, und auch die Aufmerksamkeit für meine Tochter, die ich von Herzen liebe, rückte mehr und mehr in den Hintergrund. Ulf schwärmte von einem gemeinsamen Leben voll Sonnenschein und nie enden wollender Liebe. Wir kannten uns sechs Monate, als bei mir alle Sicherungen durchbrannten und ich entschlossen war, mich scheiden zu lassen, meine Praxis aufzugeben und mit meiner Tochter zu ihm zu ziehen. Mit dieser Absicht traf ich voller Freude eines Freitagabends unangemeldet bei ihm ein. Was dann kam, das ahnen Sie vielleicht.\nUlf starrte mich an, als stünde ein Geist vor ihm. Aber nur einen ganz kurzen Moment, dann fasste er sich wieder und sagte, dass er mich nicht hereinbitten könne, da seine Schwester überraschend gekommen wäre. Sie sei verzweifelt und benötige seine Hilfe; die Angelegenheit sei sehr delikat. Das hatte ich ihm sogar noch geglaubt oder wollte nicht wahrhaben, was sich gerade vor meinen Augen abspielte. Ich weiß nicht wirklich, was geschah. Außerdem war ich auch zu gut erzogen, um indiskrete Fragen zu stellen. Also meinte ich: ‚Kein Problem, ich werde dann morgen Vormittag wiederkommen. Aber den Grund meines Besuchs möchte ich dir gleich sagen: Ich werde meinen Mann verlassen und wir können zusammenziehen. So wie wir es uns immer erträumt haben.‘\nUlf schloss langsam die Tür hinter sich, fasste mich an der Hand und zog mich behutsam in Richtung Auto. Dann nahm er mich in seine wundervollen Arme und sagte: ‚Ich habe es nicht verdient, dass du zu mir kommst. Dieses Opfer kann ich nicht annehmen. Glaube mir, ich würde dich doch nur unglücklich machen. Wir sind nicht aus dem gleichen Holz geschnitzt. Und du gehörst zu deiner Familie. Ich habe dir einen Traum geschenkt. Aber Träume halten nicht ewig. Bald würden wir uns gegenseitig langweilen und unser beider Leben wäre zerstört. Vielleicht bist du heute noch nicht dazu in der Lage, aber irgendwann einmal wirst du es verstehen. Dann wirst du mir dankbar dafür sein. Wir hatten eine kostbare Zeit, und die sollten wir jetzt nicht zerstören.‘\nIch war erstarrt und konnte nicht mehr sprechen. Ich fühlte, wie mir die Tränen über mein Gesicht liefen, war aber dennoch auch auf irgendeine Art wie in Trance. Ulf nahm mein Gesicht in seine Hände, küsste mich zärtlich auf den Mund und ließ mich allein zurück.\nEin ganzes Jahr fühlte ich mich von unbeschreiblichem Schmerz durchtränkt, gedemütigt, missbraucht, lächerlich gemacht. Das Leben mit meinem Mann war verständlicherweise nie mehr wie zuvor. Es schien mir leer und fad. Wenn meine Tochter nicht gewesen wäre, hätte ich möglicherweise endgültig aufgegeben.\nMein Glück im Unglück war, dass eine Freundin behauptete, Ulf sei ein Psychopath und ich müsse mich informieren. So begann ich, mich mit diesem Menschentypus zu befassen, und ließ mich daraufhin über ein paar Monate beraten und begleiten. Das half mir zu einem großen Teil, meinen Schmerz loszulassen. Und es hat mir die Augen geöffnet für die Machenschaften dieser Individuen, ihre Vorgehensweisen und ihre Bereitschaft, für eine Affäre Menschen und ganze Familien zu zerstören. Jetzt liegt es an mir, mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Ich möchte jedenfalls nicht wieder in meine alten, rigiden Verhaltensweisen zurückfallen. Ich möchte lebendig sein und mich am Leben erfreuen. Wenigstens war diese Begegnung ein Ruf des Lebens an mich, wenn auch um einen sehr hohen Preis. Ich habe mich nun zu einem Tandem-Fallschirmsprung angemeldet. Ich war ins Bodenlose gestürzt und möchte mich noch einmal fallen lassen, aber dieses Mal auf ganz andere Art. Nun soll es ein Abenteuer werden, und im freien Fall möchte ich symbolisch meine Altlasten loslassen und in ein neues Leben springen. Das scheint mir eine wundervolle Umkehrung, die mir ganz bestimmt viel Lebendigkeit schenken wird.“\nEin wesentliches Merkmal psychopathischer Charaktere ist also, dass sie sich nicht ansatzweise der Wirklichkeit verpflichtet fühlen. Sie bewegen sich grundsätzlich in einer moralfreien Zone, und allein der Gedanke an Moral ist für sie nichts anderes als blankes Spießertum. Wer keine Werte respektiert, für den gibt es auch keine Werteverstöße. Das ist die traurige Wahrheit. Doch können sie nicht immer verhindern, dass ihre Opfer die Gelegenheit nutzen, aus dem Schmerz zu lernen und Großes in sich reifen zu lassen.\nMelanie hatte zum Glück beabsichtigt, ihre Tochter mitzunehmen. Somit blieb sie von den schlimmsten Schmerzen verschont. Es gibt, wie gesagt, genügend Fälle, bei denen Frauen den Entschluss fassen, ohne ihre Kinder die Familie zu verlassen, wenn sie wissen, dass ihr Partner keine Kinder mag. Sind sie aber wieder in der Realität angekommen, stellt sich das unerträgliche und unverzeihliche Gefühl ein, aus haltlosen, egoistischen Gründen die eigenen Kinder verraten und alleingelassen zu haben.\nFür viele Frauen war das im Nachhinein der schmerzhafteste Prozess bei dieser grausamen Geschichte. Sich selbst dieses Verhalten zu vergeben ist ein schwieriger und langwieriger Weg, der mitunter ohne professionelle Hilfe gar nicht zu gehen ist.\nWas immer Sie getan haben, Sie sind nicht schuld. Die Verantwortung trägt allein der Psychopath, der Ihnen Ihren Verstand und Ihre Selbstbestimmung geraubt und Sie Ihren tiefsten unerfüllten Sehnsüchten schutzlos ausgeliefert hatte. Was hat ein Verstand schon den machtvollen Rufen der Seele entgegenzusetzen?\nPartner psychopathischer Menschen berichten von anfangs berauschendem Sex, der jedoch oft die Eroberungsphase nicht überdauert. Das lässt sich leicht erklären, erfüllt er ja einerseits die Anforderung, den Partner mit seiner Verführungsstrategie in ein Abhängigkeitsverhältnis zu stürzen, und beschert er andererseits anfangs den ersehnten Beweis vermeintlicher Grandiosität. Sexualität ist also nur ein geeigneter Raum, in dem der Psychopath seine Bindungen festigt. Echt ist an dieser Sache jedoch nichts, denn sich hinzugeben setzt eine große intime Offenheit voraus, die sehr verletzbar ist. Wir sprechen also sowohl von einem Risiko als auch von sich verschenkenden und liebenden Gefühlen, die nicht vorhanden sind. Das ist der eigentliche Kernkonflikt, der eine gesunde Intimität grundsätzlich unmöglich macht. Wäre der Psychopath offen für Kritik oder Einsichten, so müsste er sich eingestehen, dass seine Verführungskünste nichts anderes als eine Form der Ausbeutung und des sexuellen Missbrauchs sind.\nElena berichtet Folgendes:\n„Ich habe schon mehrere Freundschaften gehabt, doch habe ich bei keiner auch nur im Ansatz so viel sexuelle Befriedigung erfahren. Mir schien es, als würde mein Freund sich in meiner Leidenschaft verlieren und mit mir zu einer Seele und einem Körper verschmelzen. Doch plötzlich änderte sich alles, einfach so, und ich war wie vor den Kopf geschlagen. Er rührte mich kaum noch an. Er gab vor, müde zu sein, Kopfschmerzen zu haben usw. Bis heute dachte ich immer, dies seien die klassischen Ausreden der Frauen, doch auch da überraschte er mich.\nIch hatte sofort die Schuld bei mir gesucht und wollte das nicht wahrhaben. Ich bot meine ganzen Verführungskünste auf: Ich ging zur Kosmetikerin, zum Frisör, kaufte mir neue Dessous, schmückte das Schlafzimmer romantisch und streute Rosen aufs Bett. Dennoch kam es nur noch selten zum Sex, und der war eine einzige Enttäuschung.\nEr zeigte sich gefühllos, ja gelangweilt, und auf eine abstoßende Art animalisch. Aber trotzdem konnte ich nicht von ihm lassen. Ich versuchte ihn wieder und wieder zu verführen, um so wie früher Zärtlichkeiten zu erhalten. Doch jeder Kontakt war eine weitere Demütigung. Erst als ich begann, mich zurückzuziehen, zeigte er plötzlich Interesse und entdeckte erneut sein angeblich so leidenschaftliches Bedürfnis nach mir.\nAn dieser Stelle möchte ich gerne aufhören zu berichten, da für mich ein langes, schmerzhaftes Auf und Ab begann, das erst dann endete, als ich Hilfe suchte und annehmen konnte.“\nDer große Rausch psychopathischer Selbsttäuschung hält gewöhnlich nicht lange an. Irgendwann kommt der Einbruch, da psychopathische Menschen stets von Neuem die Bestätigung ihrer eingebildeten Größe benötigen, was derselbe Partner auf Dauer nicht leisten kann. Ähnlich einem Junkie, der an der Nadel hängt, sind auch sie hochgradig süchtig und benötigen einen Schuss nach dem anderen. Nur ist ihre Droge nicht Heroin oder Ähnliches, sondern die unersättliche Gier nach Bewunderung und Einmaligkeit. Also wechseln sie zwangsweise und relativ wahllos und unspezifisch ihre Sexualpartner und fühlen sich als Playboys, die alle Frauen erobern können. Und anstatt sich vor sich selbst ob dieses äußerst trivialen und unpersönlichen Sexuallebens zu ekeln, sind sie erfüllt von Stolz auf ihre Leistungen. Die Situation könnte nicht skurriler sein.\nEin beliebtes Modell ist auch „Sex mit dem Ex“. Es verspricht den schnellen Kick, jedoch mit weniger Eroberungsarbeit, die anstrengend, zeitaufwendig und möglicherweise kostspielig ist.\nSelbstverständlich trägt die Verantwortung für außerehelichen Sex nicht der Psychopath, sondern – seiner Ansicht nach – sein Partner. Allein dessen mangelnder Attraktivität ist es geschuldet, dass er sich durch wechselnde Abenteuer bei Laune halten muss. Ich erinnere mich an die Geschichte einer Frau, deren gestörter Partner von ihr Geld für den Eintritt und die Getränke in der Disco forderte, weil sie ja so langweilig sei, dass er sich woanders betätigen müsse.\nSex wird auch sehr gerne als Zahlungsmittel eingesetzt. Für Psychopathen eine logische Dimension, für die Betroffenen eine widerwärtige Demütigung. Immer wieder berichten mir Frauen, dass sie, ihren Partner einmal auf sein ausbeuterisches Verhalten angesprochen, von ihm zu hören bekamen, dass er dafür doch mit ihnen schlafe. Jeder weitere Kommentar erübrigt sich hier.\nUm zusätzliche Bedeutung zu erhalten, erscheint es Psychopathen auch reizvoll, ihren Partnern von ihren „sexuellen Leistungen“ aus vorherigen Beziehungen zu berichten. In ihren Erzählungen werden daraus richtige Abenteuer. Sie sehen: Diese Individuen sind sich für nichts zu schade.\nEine Genugtuung dürfen Sie jedoch haben: Ganz so glorreich, wie sie es darstellen, gestaltet sich deren Sexleben nicht. Es ist ein Powerplay, das sie unentwegt kontrollieren und beherrschen müssen. Ihr neuronales Belohnungssystem schüttet für ihre erfolgreichen Bemühungen zwar jede Menge Glücksgefühle aus, aber dennoch war es nur der Lohn für Arbeit und Konzentration. Der wirkliche Genuss sexueller Erfüllung, wie Sie ihn kennen, bleibt ihnen untersagt.\nMan muss sich besorgt fragen, wie solche Menschen all diese tiefen Abgründe so gut verbergen können.\nSie sind nicht unattraktiv. Es ist die schwere Persönlichkeitsstörung Ihres Partners, die alles dominiert.\nHier können Sie "Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath" sofort kaufen und weiterlesen:


“Jurassic World - Dominion": Colin Trevorrow lässt Bombe platzen! - DVD-Forum.at\nStartseiteNewsarchiv“Jurassic World – Dominion”: Colin Trevorrow lässt Bombe platzen!\nAnfangs wurde die erste Staffel von “Camp Cretaceous” vor allem von den Fans der ersten Stunde kritisch beäugt. Kann eine animierte Serie, primär für Kids, den Filmen gerecht werden? Das kann sie und wie, denn die erste Staffel eroberte die Netflix-Charts im Sturm und kletterte dort auf Platz 2.\nSpätestens jetzt nach der Sichtung der dritten Staffel dürfte nun wirklich jedem klar sein, dass die Netflix genau das bietet, was Fans des “Jurassic”-Franchises sehen wollen…ja, eigentlich müssen! Colin Trevorrow, der Regisseur von dem nächsten Kinoabenteuer der schrecklichen Echsen, “Jurassic World – Dominion”, sagte jüngst nämlich folgendes:\n“Wenn Ihr “Dominion” sehen werdet, wird es sehr klar sein, dass alles in der selben Zeitlinie und vor allem in der selben Welt wie die Netflix-Show stattfindet”.\nDamit wäre die Serie nun offiziell Kanon.\n23. November 2020 Kamurocho-Ryo Blu-ray, Filme, Newsarchiv 0\nDiese Filme und die Serie sind kult und einfach gigantisch. Jurassic wird ewig leben auch nach JW 3. Ich wünsche mir das die charakter der Serie irgendwann auch in die Kinowolt schaffen. Staffel 3 hat sehr epische Momente und zeigt eindrucksvoll Dinge von der Insel die wir noch nicht kennen. Ich würde mir auch einen Solofilm von Raptor Blue wünschen einfach weil er es verdient hat. Er hat gekämpft und gelitten und seine Story ist sicher noch lang nicht erzählt…\nIch bin seit meiner Kindheit Reisen Jurassic Park Fan und auch von allem was danach gekommen ist. Meine kinder und ich lieben die netflix Serie, die neue 3 Staffel ist Freitag erschienen und Sonntag waren wir schon wieder durch mit den Folgen. Sie haben so gute parallelen gezogen zum zweiten Jurassic world Film,einfach klasse. Hoffe wir müssen nicht so lange auf eine 4 Staffel warten 🙂\nIch habe alle Jurassic Park Filme mehrfach gesehen. Die Jurassic world Serie habe ich als Kinderserie abgestuft und nicht angesehen. Irgendwann wurde es mir dann wieder einmal vorgeschlagen und ich schaute hinein. Es wurde eine lange Nacht und ein Jurassic world Wochenende daraus. Ich konnte Staffel 3 kaum erwarten und habe es an einem Tag durchgeschaut. Meine Familie habe ich auch damit angesteckt. Nun warten wir auf Staffel 4 und 5 und 6 und 7 usw.\nIch hoffe ein Ende der Serie ist nicht abzusehen.\nDiese Serie ist für Jung und Alt.


Hohes Venn: eine in unseren Breitengraden seltene Landschaft\nEine in unseren Breitengraden seltene Landschaft\nZwei natürliche Phänomene erklären die Anwesenheit dieses besonderen Ökosystems in Belgien. Das Hochplateau des Hohen Venns ist das erste Hindernis, auf das die Wolken auf ihrer Reise vom Atlantik stoßen. Daraus resultiert ein überdurchschnittlich hoher Niederschlag von über 1.400 mm Regen pro Jahr und m². Das zweite Phänomen ist die Wasserundurchlässigkeit des Gesteins, die ein Versickern des Niederschlags in die Tiefe verhindert. Diese Bedingungen begünstigen das Entstehen von Feuchtbiotopen wie Moore und Sümpfe.\nVor tausend Jahren bedeckte Laubwald (Buchen, Erlen, Birken, Eichen u.a.) ein Grossteil des Hochplateaus. Nur hier und da gab es einige nicht bewaldete Moorflächen .\nVom Mittelalter an beginnt die menschliche Nutzung der Gegend und bringt den Lebensraum gänzlich durcheinander. Abholzung, Beweidung, landwirtschaftliche Kulturen und Torfstechen wandeln den Laubwald nach und nach in eine ausgedehnte Heidelandschaft um. Im 19. Jahrhundert bringt die Einführung der Fichte eine neue Umwälzung durch die intensive Entwässerung, die sie erfordert. Im 20. Jahrhundert ist es der Tourismus, der eine andere Art der Nutzung der Hochebene einführt .


Lateinamerika - Kuba - Seite 3 - GlobalDefence.net -Streitkräfte der Welt\nKubas Wirtschaftsgeschichte ist durch den Anbau von Zuckerrohr geprägt. Die Zuckerindustrie – gefolgt vom Tabak, den legendären „Havannas“ – bildete das wirtschaftliche Rückgrat der Insel. In den 70er und 80er Jahren konnten pro Jahr durchschnittlich 7 Millionen Tonnen des süßen Agrarprodukts exportiert werden.\nDie Abhängigkeit von den USA hatten die Kubaner nach 1960 allerdings durch eine vergleichbare Abhängigkeit von der Sowjetunion getauscht. Die enge Bindung Kubas an „den Ostblock“ kam in vielfältiger Weise zum Ausdruck. So wurde der Inselstaat 1972 Mitglied des COMECON. Sowjetische Spezialisten wirkten bereits beim ersten Fünfjahresplan Kubas für den Zeitraum von 1976 bis 1980 mit. Bis dorthin angelaufene Auslandsschulden übernahmen die Sowjets gegen zusätzliche Zuckerlieferungen in den folgenden Jahren. Außer Zucker lieferte Kuba insbesondere auch Nickel und Zitrusfrüchte im Austausch gegen Maschinen, Transportausrüstungen, Mineralölprodukte, eine breite Palette von Konsumgütern, Waffen und Raketen. Der Ostblock hatte Kubas Produkte über dem Marktpreis gekauft. Auf der anderen Seite erhielt Kuba Produkte wie Erdöl von der UdSSR weit unter dem OPEC-Preis. Es bezog somit indirekt sowjetische Subventionen, die pro Tag umgerechnet mehrere Millionen US-Dollar ausmachten, allein die UdSSR zahlte zuletzt 5 Milliarden Dollar jährlich.\nSeit dem Zusammenbruch des kommunistischen Blocks steht Kubas Wirtschaft am Abgrund. Die garantierte Abnahme kubanischer Landesprodukte brach zusammen. Obwohl die Landwirtschaft etwa 20 % der Arbeitsplätze bereit stellt, ist die Produktion von Grundanhrungsmitteln rückläufig. Inzwischen kann Kuba nicht einmal mehr (Stand 2006) die Bevölkerung durch eigene Ernten ernähren.\nIn den 90er Jahren sank die Zuckerproduktion auf 4 Millionen Tonnen, im Jahre 2003 wurden noch 2,5 Mio. Tonnen geerntet, die Ernte für 2005 wird auf nur noch 1,5 bis 1,7 Mio. Tonnen geschätzt. Der Boden ist durch die jahrzehntelange Monokultur ausgelaugt, die Maschinen zur Produktion und Veredelung (Rum) sind völlig veraltet. Von ursprünglich über 150 Zuckerfabriken sind etwa die Hälfte geschlossen, was den Verlust von 120.000 Arbeitsplätzen zur Folge hatte.\n„Dieses Land wird niemals wieder vom Zucker leben“ zitiert die Süddeutsche Zeitung (am 30. März 2005) Fidel Castro: „Diese Kultur gehört in die Zeit der Sklaverei und in die Zeit eines Volkes voll von halben Analphabeten.“ Stattdessen solle Kuba auf Dienstleistungen und „Produkte mit größerem Wert“ setzen.\nRund 2/3 der bisher für Zuckerrohr verwendeten Anbauflächen werden inzwischen für andere Kulturen verwendet.\nAllerdings könnte dem Zuckerrohranbau eine neue Blüte bevorstehen: nach dem Beispiel Brasiliens, das inzwischen den Großteil seines Automobilmarktes auf (gemischten) Alkoholantrieb (mit aus Zuckerrohr gewonnenem Alkohol) umgestellt hat, könnte auch Kuba seine Treibstoffprobleme mit dieser südamerikanischen Technologie lösen, wenn es gleichzeitig gelingt, die Folgen der Monokultur zu beseitigen.\nNach 1989/90 sank das Bruttoinlandsprodukt (BIP) um mindestens 35%.\nDieser Trend kehrte sich erst 1994 — mit einem geringen Wachstum von 0,7% — wieder um.\nNach dem Zusammenbruch des Ostblocks erfolgten – bis etwa 2003 – politische und wirtschaftliche Annäherungen an die EU und widerwillige Zugeständnisse zur Zulassung von Privatinitiativen. Die desolate Wirtschaftslage zwang die Regierung zu marktwirtschaftlichen Reformen, um die Grundversorgung der Bevölkerung sicherzustellen. Neben der ineffizienten Planwirtschaft entstand ein zweiter produktiverer Wirtschafsbereich mit marktwirtschaftlichen Elementen.\nUm schnell an ausländisches Kapital heranzukommen und die Standortvorteile als relatives Billiglohnland ohne Betriebsräte und freie Gewerkschaften auszunutzen, erlaubte die Regierung sogar ausländischen Unternehmen auf Kuba zu investieren, teilweise als Joint-Ventures mit Staatsunternehmen.\nPrivate Taxifahrer und kleine Paladares, in privaten Esszimmern eingerichtete Kleinstrestaurants, wurden zugelassen, Bauernmärkte und Hotels für Touristen entstanden im Wettbewerb um kaufkräftige Devisen.\nMaßgeblich gespeist von den Überweisungen der Exilkubaner hatte sich inzwischen nämlich auf Kuba wieder eine „Zweiklassengesellschaft“ gebildet, die der „Devisenbesitzer“ und der „Nichtdevisenbesitzer“. Für den kubanischen Peso gibt es nur wenig zu kaufen – die Folgen sind eine chronische Kleinkriminalität, Hoffnungslosigkeit und Demoralisierung bei den „Nichtdevisenbesitzern“.\nKuba verfügt allerdings — trotz der Beeinträchtigungen durch den kubanischen Wirtschaftsdirigismus — über ein großes Potential: für ein sogenanntes Entwicklungsland verfügt Kuba über eine große Zahl gut ausgebildeter Akadamiker. Von den über 11 Mio. Kubanern sind 70.000 Ärzte und 200.000 Lehrer. Die Forschungsbedingungen werden soweit möglich gefördert. Damit entwickelt sich Kuba zu einer Kaderschmiede Lateinamerikas. Arme Jugendliche aus den Armutsländern wie Bolivien erhalten Stipendien für ein kostenfreies Medizinstudium in Kuba.\nDarüber hinaus nutzt Kuba dieses Potential auch in den Nachbarländern: Tausende kubanische Ärzte und Lehrer sollen in über 100 Nationen tätig sein. In gut 15 Ländern wird ei Alphabetisierungsprogramm der ärmsten Bevölkerung durchgeführt. Der Schwerpunkt der kubanischen Interessen liegt dabei in Südamerika. Über 30.000 kubanische Helfer sind alleine nach Venezuela entsandt worden (Stand 2006). Millionen der ärmsten Bevölkerung sollen im Rahmen der “Operation Wunder” (Operacion Milagro) Augenoperationen erhalten. Dieser Einsatz kubanischer Ärzte erklärt auch ein “Paradoxon”, dass das Handelsblatt (12.–14. Oktober 2007) beschäftigt: danach sei von 2001 bis 2006 die Zahl der kubanischen Ärzte von 66.300 auf 71.500 gestiegen, gleichzeitig aber die Zahl der Artbesuche im selben Zeitraum von 58 Mio. auf 39 Mio. gesunken — bei steigener Müttersterblichkeit, also einem Indiz für einen eher schlechteren Gesundheitszustand der Bevölkerung. Tatsächlich erzielt Kubas Leistungsbilanz eines wesentlichen Einnahmen aus einem hohen Überschuss der Dienstleistungsbilanz — Indiz dafür, dass weit mehr kubanische Ärzte (gegen entsprechende Vergütung) inzwischen im Ausland tätig sind. Nach Information des Handelsblattes würden dadurch über 2 Mrd. $ erzielt — mehr als für den Export mit Nickel, das den Hauptbestandteil der kubanischen Exporte darstellt. Das “Agrarland” Kuba — die Industrieproduktion ist wohl faktisch zusammengebrochen — muss dazu einen wesentlichen Bestandteil seiner Lebensmittelversorgung importieren, insbesondere aus den USA, die (trotz Embargos) fünftgrößter Handelspartner Kubas sind.\nIm Jahre 2004 begann der Aufstieg aus dem Zusammenbruch. In diesem Jahr wurde 55 km östlich von Havanna im Küstenbereich ein großes Erdölvorkommen entdeckt. Mit finanzieller und technischer Hilfe des Auslandes – Kuba und Venezuela arbeiten politisch immer mehr zusammen – soll die Erdölförderung angekurbelt werden. Ab 2006 oder 2007 erhofft Kuba seine Staatsfinanzen durch die Exporterlöse von Erdöl aufbessern zu können. Und Kuba hat einen weiteren Trumpf zu bieten: Der staatliche Ölkonzern Cubapetroleo teilte Ende 2008 auf einer Pressekonferenz in Havanna mit, der Inselstaat verfüge über mehr als 20 Milliarden Barrel Öl.


Jobs im öffentlichen Dienst und in der Verwaltung in Nürnberg finden – Workpool\nJobs im öffentlichen Dienst und in der Verwaltung in Nürnberg\nJobs im öffentlichen Dienst und in der Verwaltung in Nürnberg – Aktuelle Stellenangebote\nWir haben 34 Jobs gefunden.\nBetriebswirtschaftlicher Berater (m/w/d) für Handwerksbetriebe\nDie Handwerkskammer für Mittelfranken ist die berufsständische Vertretung für rund 22.000 Handwerksbetriebe. Zu unseren Tätigkeitsschwerpunkten gehören die aktive Interessenvertretung unserer Mitgliedsbetriebe, die Organisation der handwerklichen Ausbildung und ein reichhaltiges…\nMaler- und Lackierermeister als Ausbilder (m/w/d)\nProjektleitung (m/w/d) Projekt - Mitgliederentwicklung -\nDie GPM ist ein gemeinnütziger Fachverband für Projektmanagement. 1979 gegründet bildet die GPM heute ein weitreichendes Netzwerk für Projektmanagement-Experten aus allen Bereichen der Wirtschaft, der Hochschulen und der öffentlichen Institutionen. Der Fachverband trägt wesentlich zur Professionalisierung…\nLeitender Arzt (w/m/d) Infektionsschutz\nDie Stadtverwaltung Nürnberg ist eine moderne Dienstleisterin für mehr als eine halbe Million Bürgerinnen und Bürger. Als eine der größten Arbeitgeberinnen der Region vertrauen wir dabei auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten unserer rund 11.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die mit Engagement und…\nSachbearbeiterin / Sachbearbeiter IT-Sicherheitsarchitektur (m/w/d)\nfür die vielfältigen Aufgaben des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge, das Kompetenzzentrum für Asyl, Migration und Integration in Deutschland. Ergreifen Sie Ihre Chance zur Veränderung in einem unserer Arbeitsfelder: Asyl und Flüchtlingsschutz, Migration, Integration, Freiwillige Rückkehr sowie…\nBau- bzw. Umweltschutztechniker (w/m/d)\nSachbearbeiter (w/m/d) Studienservice\nDie Technische Hochschule Nürnberg Georg Simon Ohm ist bundesweit eine der größten Hochschulen ihrer Art und ist bekannt für das breite Studienangebot, die interdisziplinäre Forschung, anwendungsorientierte Lehre und internationale Ausrichtung. Zum nächstmöglichen Zeitpunkt suchen wir für…\nArchitekten (w/m/d) oder Bauingenieur (w/m/d)\nJurist (m/w/d) mit Schwerpunkt Arbeits- und Sozialversicherungsrecht\nReferentinnen / Referenten IT (m/w/d) – Digitalisierung der Prozesse, SW-Entwicklung, Statistik…\n… für die vielfältigen Aufgaben des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge , das Kompetenzzentrum für Asyl, Migration und Integration in Deutschland. Ergreifen Sie Ihre Chance zur Veränderung in einem unserer Arbeitsfelder: Asyl und Flüchtlingsschutz, Migration, Integration, freiwillige…\nSachbearbeiter Abrechnungsprüfung (m/w/d)\nAls moderner Dienstleister im Gesundheitswesen sind wir kompetenter Servicepartner für unsere rund 28.000 Mitglieder - die Vertragsärzte und Psychotherapeuten in Bayern. Wir bieten Beratung und Service für unsere Mitglieder, entwickeln und evaluieren innovative medizinische Versorgungsstrukturen und etablieren…\nSachbearbeiter (w/m/d) für Wohngeld\nBauingenieur (w/m/d) im Umweltbereich\nMeister (w/m/d) Grünunterhalt\nEs handelt sich um eine Vollzeitstelle. Die Besetzung ist aber auch grundsätzlich mit reduzierter Arbeitszeit möglich. Die Stadtverwaltung Nürnberg ist eine moderne Dienstleisterin für mehr als eine halbe Million Bürgerinnen und Bürger. Als eine der größten Arbeitgeberinnen der Region vertrauen wir dabei…\nStellenangebote im öffentlichen Dienst und in der Verwaltung in Nürnberg\nJobs im öffentlichen Dienst und in der Verwaltung in den Städten von Bayern\nWeitere Jobs in Nürnberg


Mit Bus und Bahn gratis zur Messe - Jetzt im Fokus 6 -- VOL.AT\n21.06.2022 13:13 (Akt. 21.06.2022 13:13)\nNicht nur der Eintritt zur VN-Kinder- und Jugendbuchmesse „Buch am Bach“ ist kostenlos. Auch die An- und Abreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist dank der Kooperation mit dem Verkehrsverbund Vorarlberg (VVV) gratis. „Wir unterstützen die Kinder- und Jugendbuchmesse sehr gerne.\nEs ist uns ein großes Anliegen, dass alle lesebegeisterten Vorarlbergerinnen und Vorarlberger gratis, sicher und entspannt mit Bus und Bahn im Verbundraum des VVV an- und abreisen können“, erklärt Vertriebsleiter Dietmar Haller.\nZum Herunterladen des Tickets einfach auf www.vmobil.at gehen, dann auf „Tickets“ klicken. Auf der Seite finden Sie das Feld „Veranstaltertickets“. Auf dieses bitte ebenfalls klicken. Bitte füllen Sie das Buch am Bach-Formular aus. Das Gratisticket wird in einem nächsten Schritt als PDF erzeugt, das Sie ausdrucken bzw. als Datei auf Ihrem Tablet oder Smartphone vorweisen können. Alle eingegebenen Daten werden auf dem Ticket übernommen. Jedes Ticket ist ein Unikat mit laufender Nummer und einem generierten QR-Code.\nSchulklassen, die sich bereits angemeldet haben, sollten bereits einen Link für die Gratisan- und abreise bekommen haben. Falls nicht, melden Sie sich bitte bei info@buchambach.at


WHO zollt Krankenschwestern und Pflegern Respekt | inSüdthüringen.de\nLaut Bericht der WHO fehlen weltweit 5,9 Millionen professionelle Krankenschwestern und Pfleger. Foto: Tom Weller/dpa » zu den Bildern\nWeltweit fehlen nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) 5,9 Millionen professionelle Krankenschwestern und Pfleger. Das geht aus einem Bericht der UN-Organisation hervor, der in Genf veröffentlicht wurde.\n«Pflegekräfte sind das Rückgrat jedes Gesundheitssystems. Heute finden sich viele davon an vorderster Front im Kampf gegen Covid-19», sagte WHO-Generalsekretär Tedros Adhanom Ghebreyesus. Die Lungenkrankheit Covid-19 wird durch das neuartige Coronavirus Sars-CoV-2 ausgelöst, gegen das sich derzeit Länder in aller Welt mit teils strikten Maßnahmen stemmen.\n«Unser Kampf gegen Covid-19 hat noch einmal gezeigt, wie grundlegend der Pflegeberuf für die Gesellschaft und für uns alle ist», erklärte WHO-Regionaldirektor Hans Kluge. «Konfrontiert mit den außergewöhnlichsten Umständen und schwierigsten Arbeitsbedingungen sind Krankenschwestern in der europäischen Region und auf der ganzen Welt der Herausforderung mit Mut, Mitgefühl und Professionalität begegnet.» Dafür verdienten sie größten Dank und Respekt. Zugleich forderte sein Büro Regierungen dazu auf, mehr in die Aus- und Weiterbildung sowie Anstellung von Krankenschwestern und -pflegern zu investieren.\n«Engpässe beim Pflegepersonal kosten Leben», sagte Howard Catton, Geschäftsführer des Weltbundes für Krankenschwestern und Krankenpfleger. «Die Sterberaten sind überall da höher, wo es zu wenig Krankenschwestern und Pfleger gibt.» Die Länder sollten daher auch die Verbesserung der Arbeitsbedingungen für diese Berufsgruppe ernster nehmen. «Die Krankenschwestern und Pfleger auf der ganzen Welt brauchen eine Verbesserung bei der Bezahlung», erklärte Catton.\nLange Tage, Schichtdienst und Wochenendarbeit: Wer in einem Gesundheitsberuf arbeitet, war schon vor der aktuellen Ausnahmesituation stark belastet. Zwischen den verschiedenen Berufsgruppen zeigen sich aber große Untersc... » mehr\nIst Deutschland genügend gewappnet für Notsituationen wie gerade in der Corona-Krise? Forderungen nach deutlich mehr Vorbereitungen und Reserven werden schon laut - und finden eine breite Unterstützung. » mehr\nDie Zustände zeigen ein grauenhaftes Bild: In einem kanadischen Seniorenheim wurden die Bewohner inmitten der Corona-Krise weitesgehend sich selbst überlassen. Die Behörden ermitteln. » mehr


Krebs 2018: Länger leben mit Lebensqualität • DGP\nHeilung und Lebensverlängerung sind zentrale Therapieziele bei der Behandlung von Patientinnen und Patienten mit Blut- und Krebserkrankungen, aber sie sind nicht alles. Insbesondere in fortgeschrittenen Krankheitsstadien steht für die Betroffenen auch die Frage im Raum, wie sich Krebserkrankung und Krebsbehandlung auf Alltag und Lebensqualität auswirken. Besser als mit gelegentlichen Fragebögen lässt sich diese individuelle Dimension der Krebserkrankung durch eine möglichst kontinuierliche, strukturierte Erhebung des Patient-Reported Outcome (PRO) bewerten. Die Perspektive verbreitert den Blickwinkel und kann sogar dazu beitragen, Leben zu verlängern. Im Rahmen der Jahrestagung der Deutschen, Österreichischen und Schweizerischen Gesellschaften für Hämatologie und Medizinische Onkologie, die vom 28. September bis zum 2. Oktober 2018 in Wien stattfindet, widmet sich eine eigene Plenarsitzung diesem wichtigen Thema.\nDass eine stärkere Einbeziehung der Patienten-Perspektive durch kontinuierliche Messung von Patient-Reported Outcome nicht nur wissenschaftlich interessant ist, sondern auch unmittelbare Effekte auf klinische Endpunkte bis hin zum Gesamtüberleben haben kann, betont Prof. Dr. med. Hildegard Greinix, Kongresspräsidentin und Leiterin der Klinischen Abteilung für Hämatologie der Medizinischen Universität Graz. Sie berichtet von einer ursprünglich zwischen 2007 und 2011 von Ethan Basch am Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York durch¬geführten Studie mit 766 Patientinnen und Patienten mit metastasierten soliden Tumoren. In der Studie wurden per Randomisierung zwei Patientengruppen gebildet, wobei eine Gruppe mit Hilfe eines webbasierten Abfragesystems in regelmäßigen Abständen Angaben über den Gesundheitszustand machte (PRO-Gruppe). In der Kontrollgruppe gab es die üblichen Follow-up-Besuche beim Arzt.\nBasch und Kollegen konnten zeigen, dass die Berücksichtigung des Patient-Reported Outcome nicht nur zu einer signifikanten Verbesserung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität und zu einer signifikanten Verringerung von Notaufnahmebesuchen führte. Auch das Gesamtüberleben konnte signifikant gesteigert werden, wie eine kürzlich publizierte Post-hoc-Analyse zeigte. Ein Erklärungsansatz für dieses bemerkenswerte Ergebnis ist, dass die Patientinnen und Patienten in der PRO-Gruppe durch die elektronischen Tools die Möglichkeit hatten, auch zwischen den regulären Kontrollterminen eine Verschlechterung ihrer Symptome zu melden, was das Behandlungsteam in die Lage versetzte, zeitnah zu reagieren.


Starthilfe XR – X-Lexikon\nDer Artikel "Starthilfe XR" wurde in folgenden Belangen als unvollständig oder überarbeitungsbedürftig eingestuft:\nHallo, da ich noch nicht viel Erfahrung im Spiel habe, ist die Seite noch recht fragmentarisch - ich lade alle ein, die über diese Seite stolpern, sie zu erweitern zu zu korrigieren.\n2 Profitmöglichkeiten während der Storyline\n3.2 Items Finden\nMit X Rebirth wurde viel am Spiel geändert. Daher sind viele der Tipps der Vorgänger neu zu bewerten. Aber weiterhin kann man mit Kampf und Handel gut Geld verdienen.\nProfitmöglichkeiten während der Storyline\nIm Verlauf der Story bekommt man mehrfach die Möglichkeit, Schiffsequipment zu 40% Rabatt zu kaufen. Man kann diesen Rabat aber auch Nutzen, um andere Schiffserweiterungen zu handeln. So kann man vorher z.B. sein Equipment zu 100% Preis verkaufen und danach für 60% wieder kaufen oder man kauft eine teure Handelscomputererweiterung und verkauf sie danach wieder für guten Profit.\nDer Handel in X Rebirth unterteilt sich in den Handel von Inventar-Waren (kleiner Handel, Item-Trading) und den Handel mittels Handelsschiffen.\nFür den Inventarhandel gibt es den Stationen diverse Händler, welche Waren kaufen und verkaufen. Bei diesen bekommt man zu jeder Ware auch den Durchschnittspreis angezeigt. Man kann für den Anfang so einfach Waren unter dem Durchschnittspreis kaufen und darüber wieder verkaufen.\nAllerdings haben die meisten Waren nur einen niedrigen Wert. Daher ist der Handel mit Drohnen der Albion Skunk auch spannen. Man hat da zwar nur eine Beschränkung auf maximal 8 Drohnen, aber dies wird durch den Preis und die daraus resultierende Preisspanne recht schnell ausgeglichen.\nWenn man bei einer Landestelle einer Station fliegt, kann man bei Auswahl der Landestelle über [Info] gezielt alle Händler der Station anfunken und Waren kaufen und Verkaufen. Die Waren werden dann automatisch für eine kleine Gebühr geliefert. Dies empfiehlt sich besonders für größere Stationen, bei denen viele Händler der selben Branche vorhanden sind.\nAuf Stationen liegen häufig Kisten herum, in denen Waren sind. Wie auch in der Story empfohlen, gibt es in Lüftungsschächten viele Wertvolle Kisten.\nWenn man eine Station betritt und im ersten Gang ein Putz/Reparatur-Roboter herumfährt, gibt es links gleich einen Lüftungsschacht, den man betreten und ausplündern kann. Pro Lüftungsschacht kann man schnell mit Waren für 100-200k rechnen. Hinweis: es sind auch illegale Waren dabei, welche man aber meist ohne Probleme verkaufen kann.\nManche der Gegenstände im Inventar (Menü->2->1, Inventar) können zu anderen Gegenständen kombiniert werden.\nBesonders am Anfang empfiehlt es sich Metallschrott von Schrotthändlern zu kaufen (ca 20Cr/Stück) und wenn man 1000 davon hat, diese zu Metalllegierungen zu Craften, welche man für 600k Verkaufen kann. Somit hat man seine Investition verdreißig-facht!\nBeim Kampf werden manchmal Schiffe zerstört und man kann Waren einsammeln und verkaufen. Auch kann man Schiffe Kapern und danach verkaufen.\nKaper-Anleitung auf games-blog.de\nSobald man das nötige Geld hat - oder auch im Verlauf der Story kann man Stationen errichten.\nEs gibt an den Stationen diverse Missionen, bei denen man durch Kampf oder Stationsscannen Geld und Informationen erhalten kann. Halte Ausschau nach den Missions-icons.\nAbgerufen von „http://x-lexikon.bosl.info/index.php?title=Starthilfe_XR&oldid=55925“\nDiese Seite wurde zuletzt am 25. März 2015 um 21:20 Uhr geändert.


Servoschaltung mit Tiny13 - Roboternetz-Forum\nServoschaltung mit Tiny13\nThema: Servoschaltung mit Tiny13\n26.10.2016, 23:06 #1\nHagen, Germany, Germany\nhabe nach langer Zeit mal wieder ein Problem.\nAlso ich habe eine Schaltung entworfen, wenn man es so nennen kann, die einen Taster Abfragt und je nachdem\neinen Servo steuern soll. Allerdings habe ich da eine Einschränkung, was die Energie angeht. Und zwar habe ich\nnur 2 18650er Zellen in Reihe zur Verfügung Das heisst, ich muss Energie sparen wo es nur geht.\nDeswegen schaltet der Servo nur, wenn er benutzt wird. Ebenso habe ich neben der LED einen Spannungsteiler zur Akkuüberwachung\nDie Frage ist nun, würde das so gehen ? Geht es vielleicht schöner ?\nDie Sache ist, dass ich mir mit der Transistorschaltung nicht sicher bin. Der Eine sagt Kollektor, der andere Emitter und ich sehe\ndas nur als Schalter.\nIch hoffe dass es so richtig ist, denn ich habe echt keine Ahnung wie ich anders höhere Spannungen als U_b mit nem Transistor schalten kann.\nGeändert von Gigi92 (27.10.2016 um 00:08 Uhr)\n27.10.2016, 08:19 #2\n.. einen Servo steuern .. Energie sparen wo es nur geht. Deswegen schaltet der Servo nur, wenn er benutzt wird ..\nEs fehlen mehrere grundlegende Aussagen:\na) Wie ist der mechanische Aufbau, was soll der Servo betätigen, wieviel Kraft braucht er dazu, ist die Kraft ständig erforderlich?\nb) Wieviel Strom zieht der von Dir verwendete Servo wenn er >>immer mit der gleichen Position<< angesteuert wird? Da gibts Servos die ziehen dann >>lastlos!!<< 100 mA, aber es gibt auch welche die ziehen nur wenige Milliampere. Das ist baureihenabhängig, typabhängig, sogar von Teil zu Teil etwas verschieden. Unter Last ziehen die je nach Typ teils erheblich mehr.\nc) Was geschieht mit der betätigten Peripherie des Servos wenn der stromlos ist? Der stromlose Servo hat nur wenig Getriebereibung zu überwinden, wenn er keine Stromversorgung und kein Stellungssiglan hat. Sprich 1: kaum ein Servo hat ne Selbsthemmung. Sprich 2: das betätigte Dingens kann sich dann bewegen.\n27.10.2016, 09:43 #3\nDas funktioniert so nicht!\n1. das Gate von Q2 hängt bei "0" in der Luft, da muss noch ein Widerstand vom Gate gegen GND.\n2. Q1 und Q3 sind Emitter-Folger. die Spannung am Emitter entspricht in etwa der Basisspannung - 0.7V.\nWenn dein Tiny also 5V am Port ausgibt, hast du am Emitter etwa 4.3V. Das ändert sich auch nicht, wenn du den Kollektor an +12V anschliesst.\nAn R4 und R5 misst du alles, nur nicht die Akku-Spannung.\nZuerst musst du festlegen welchen Zustand die Ausgänge deiner Schaltung annehmen dürfen, wenn ein Reset anliegt und die Pins noch nicht initialisiert sind.\nDann kann man sehen wie man die Schaltung umdesignt und evtl. PNP-Transistoren verwendet.\n27.10.2016, 11:20 #4\nHast du auch schon getestet was passiert wenn du Spannung auf den Servo gibst? Eventuell fährt er dann auf eine nicht gewünschte Position. Ich würde es etwas anders machen. Ich würde den Servo selbst bauen oder die Elektronik ausbauen und den Motor bzw das Poti direkt (bzw über Leistungstreiber) an den uC geben. Somit verhinderst du eventuelle Zuckungen bei anlegen der Spannung. Und wie schon erwähnt wurde solltest du V+ schalten und nicht GND.\n04.11.2016, 18:13 #5\nIst alles eigentlich nicht relevant, denn darum habe ich mich bereits gekümmert. Der Servo soll nur etwas einmal kurz betätigen, dann zurückfahren, danach wird er nichtmehr "gebraucht", bis zum nächstem Zyklus. Also ist er nicht belastet und wird ausgeschaltet.\nSonst ist die Schaltung aber bis auf die erwähnten Sachen korrekt ?\nDann werde ich dies ausbessern und danke vielmals für Eure Hilfe!\n04.11.2016, 18:53 #6\nIst alles eigentlich nicht relevant, denn darum habe ich mich bereits gekümmert ..\nSorry dass ich nachhake. Beim Einschalten der Servoversorgung neigen >manche< Servos zum Zucken, siehe hier unter "Zucken bei Power on". Wenn Deiner mit Sicherheit nicht zuckt, NIE, oder nur (viel?) weniger als Deine Wunschbewegung - dann ist alles in Ordnung.\n04.11.2016, 19:02 #7\nDas zucken ist nicht so schlimm, er zuckt, aber alles im Rahmen.\nAT Tiny13 Programmieren\nVon frechdachs040774 im Forum Microcontroller allgemeine Fragen/Andere Microcontroller\nLetzter Beitrag: 16.11.2012, 23:43\nTiny13 und Analogkomparator\nVon moin im Forum Basic-Programmierung (Bascom-Compiler)\nLetzter Beitrag: 15.05.2011, 22:55\nTimingproblem !? mit Tiny13\nVon Desastro im Forum Assembler-Programmierung\nLetzter Beitrag: 10.10.2008, 16:54\nADC mit Tiny13\nVon krtv_stsc im Forum Basic-Programmierung (Bascom-Compiler)\nLetzter Beitrag: 08.05.2007, 21:04\nVon rolfw20 im Forum Basic-Programmierung (Bascom-Compiler)\nLetzter Beitrag: 23.03.2007, 10:10


Fußball-Verbandsligist SSV Sand stellt seine neuen Spieler vor | Verbandsliga Nord\nFußball-Verbandsligist SSV Sand stellt seine neuen Spieler vor\nVizemeister vor hohen Erwartungen\nWollen guten Fußball zeigen und eine tolle Saison spielen: Neu-Co-Trainer Mario Bringmann (oben von links), Torwarttrainer Michael Heimrich, Neu-Trainer Jörg Schäfer, (unten von links) Daniel Wissemann, Kristof Künzel, Rick Christof, Tom Samson und Antonio Bravo Sanchez.\nDer Fußball-Verbandsligist SSV Sand startete am Freitagabend mit den Vorbereitungen auf die Saison 2018/19 und präsentierte im Anschluss seinen neuen Kader.\n„Mit den Spielern, die uns künftig zur Verfügung stehen, muss ein Platz unter den ersten Vier rausspringen“, meint Gerhard Krause, einer der 25 Besucher auf der Sander Höhe. „Alles andere wäre schon eine Enttäuschung“, hat der 83-jährige treue SSV-Anhänger hohe Erwartungen an Mannschaft und Trainer.\n„Wenn der Coach die richtigen Spieler aufstellt, wird Sand einige Spiele gewinnen“, sagt Neu-Trainer Jörg Schäfer augenzwinkernd. Der 41-jährige B-Lizenz-Inhaber löst Peter Wefringhaus ab.\nEiner, der sich eines Stammplatzes wohl sicher sein kann, ist Mittelfeldspieler Antonio Bravo Sanchez (28). „Ich bin nach Sand gekommen, um mit dem SSV aufzusteigen“, meint der gebürtige Spanier, der von sich selbst sagt: „Ich bin kein einfacher Spieler, weil ich immer sage was ich denke.“\nToni, wie er von allen nur genannt wird, wechselte vom Hessenligisten TSV Lehnerz auf die Sander Höhe.\nÄhnlich drückten Torwart Rick Christoph (20) und Verteidiger Tom Samson (23, beide vom KSV Baunatal) ihre Ziele im Interview mit SSV-Pressesprecher Jörn Bochmann aus: „Wir wollen eine tolle Saison spielen.“ Auch die anderen beiden neuen Spieler, Daniel Wissemann (26) von Kirchberg/Lohne und Kristof Künzel (24, Großalmerode) sowie der neue Co-Trainer Mario Bringmann freuen sich auf die Serie, die am Sonntag, 29. Juli, startet. „Es wäre schön, wenn Sand an die Erfolge der vergangenen Jahre anknüpfen könnte.“ Laut Jörg Schäfer verfüge der SSV über eine schlagkräftige Truppe, die keineswegs schlechter sei als die aus der Vorsaison. „Wir haben uns gut verstärkt. Ich denke, wir können die Abgänge von Steffen Bräutigam, Marcel Wippel, Manuel Schmidt und Christian Guthof kompensieren“, zeigt sich der zweifache Familienvater zuversichtlich.\nIn den kommenden vier Wochen bis zum ersten Meisterschaftsspiel stehen neben Ausdauertraining einige Übungen im technisch/taktischen Bereich auf dem Plan des neuen Sander Trainers. „Wir werden wohl von Dreier- auf Viererkette umstellen“, gibt er einen Einblick auf eine mögliche neue Abwehrvariante.\nSpiel eins gegen Barockstadt\nSand hat zum Auftakt mit der hoch gehandelten SG Barockstadt II (Zusammenschluss Lehnerz/Borussia Fulda) sowie dem SV Kaufungen, dem die Bad Emstaler in der Vorserie zweimal unterlegen waren, schwere Aufaben vor der Brust.\nSollte Jörg Schäfer aber die richtigen Spieler aufstellen, werden sich Gerhard Krause und die anderen SSV-Fans ganz sicher über Punkte freuen können.


Divemaster – Skills Training und Test-Wochenende\n20. April 2009 2. April 2018 Excalibur Tauchausbildung\nAm letzten Wochenende fand unser Divemaster Training für die Skills statt. Leider konnte ich nicht, wie von mir geplant, am Samstag Nachmittag teilnehmen, da ich bis am Abend am arbeiten war. Daher blieb mir zu guter Letzt nur noch der Sonntag übrig.\nMein Wecker klingelte bereits um 07:15. Schnell noch einen Kaffee getrunken und schon machte ich mich auf den Weg zum Hallenbad. Dort angekommen war ich auch prompt eine Stunde zu früh 😳 Nun hiess es einfach warten und meine Nervosität in den Griff zu bekommen. Schliesslich hatten die anderen drei Azubis bereits einen Tag vorsprung.\nPünktlich um 09:00 Uhr öffnete das Hallenbad und wir gingen uns umziehen. Der Staff Instructor erklärte uns danach die Pläne für den Sonntag. Er wollte noch die olympischen Disziplinen vervollständigen und danach an die Skills gehen. Natürlich war die angesprochene Disziplin genau die 800 Meter mit ABC-Ausrüstung. Meine Paradedisziplin :-/. Zuerst wollte ich nicht, bin aber dann trotzdem der Gruppendynamik gefolgt. Und siehe da. Ich war mit einer Zeit von 15’35” der Schnellste. Dafür gab es weitere 4 Punkte 🙂 Jetzt fehlt mir noch 100 Meter Abschleppen und 400 Meter Schwimmen.\nDieser Teilerfolg gab mir einen riesigen Motivationsschub. Voller Zuversicht ging ich dem entsprechend die Skills an. Für mich war klar, dass ich so viel wie nur möglich lernen wollte. Begonnen hat dieser Teil mit dem Zusammenbauen der Ausrüstung.\nEs ist ein sehr ungewohntes Gefühl, wenn man solche Tasks vor Personen durchführt und dabei auch noch erklärt. Die ganzen Skills mussten immer unter dem Aspekt Tauchlehrer erledigt werden. Die ‘Zuschauer’ waren in diesem Moment Kursteilnehmer eines OWD-Kurses.\nDa ich ja bekanntlich von der CMAS-Linie kommen, kannte ich die Durchführung vieler Übungen nicht nach PADI-Standards. Es hiess für mich zu improvisieren.\nInsgesamt waren wir über 100 Minuten unter Wasser. Der Höhepunkt für mich war das Atmen aus einem abblasenden Automaten. Bei mir wurde es keine Übung sondern Realität. Mein Automat bliess bei sicher jeder bietenden Gelegenheit ab. Dabei gingen gut 50 bar drauf. Nach dem mein Finimeter nur noch 42 bar anzeigte, war für mich der Tag zu Ende. Mit Schwimmhäuten zwischen den Fingern demontierte ich meine Ausrüstung.\nBei einem gemeinsamen Nachtessen führte der Staff Instructor das Debriefing durch. Ich war wirklich über meine Leistungen überrascht. Von den 20 Skills konnte ich 16 durchführen. Für drei Übungen bekam ich nur 2 Punkte. Diese muss ich auf jeden Fall wiederholen. Aber dafür, dass ich die Übungen in diesem Stil zum ersten mal vorführte, bin ich wirklich Stolz auf mich.\nMein Buddy und ich kennen nun die Übungen und können diese gemeinsam im Hallenbad trainieren. Ich möchte hier wirklich gut, also so richtig gut werden. Hierbei gebe ich mich nicht mit dem Nötigsten zufrieden. Hier muss mehr her. Im Mai findet nochmals ein solches Training statt. Dort werden wir gemeinsam unsere gelernten Vorführ-Skills erneut präsentieren.\nDieser Event vom Sonntag hat mir riesigen Spass gemacht. Auch wenn ich erst am 2. Tag dazukam, wurde ich freundlich und mit offenen Armen empfangen. Sofort fühlte ich mich wohl und wir alle hatte Spass an der Sache. So macht Ausbildung Laune!\nEin erfolgreicher GUE Info-Abend in Zürich\n15. April 2009 2. April 2018 rbaumann Tauchausbildung\nGestern Abend fand der erste Global Underwater Explorer (GUE) Info-Abend in Zürich (oder gar der Schweiz allgemein) statt. Swiss Divers konnte den Deutschen GUE Instruktor Tom Karch nach Zürich zu einem 90 minütigen Info-Abend einladen.\nGegen 19:30 Uhr durften rund 15 interessierte Taucher im Technopark begrüsst werden – vom Tauch-Neuling bis zum TDI Trimix Instruktor waren Taucher anwesend – ja sogar zwei Frauen haben den Weg in den Technopark gefunden, was uns beim sonst (leider) oft frauenarmen Sport besonders freute.\nTom schilderte in einer interaktiven Gesprächsrunde die Ideen und Grundsätze von GUE und fokussierte dabei auf den Einstig ins “ambitionierte Tauchen” und dem damit verbundenen Kurs “GUE Fundamentals “.\nIn Fundi Kurs wird während 4 Tagen der Fokus aus Trim, Tarierung, Flossenschlagtechniken und Awareness (Umgebung / Team) gelegt. Erst wenn ein Taucher diese Fertigkeiten beherrscht kann er sich in Folgekursen mit mehr Ausrüstung und komplizierteren Prozeduren auseinandersetzen. Wie Tom berichtete (und auch eigene Erfahrungen aus dem Fundi zeigten) tönt dies einfacher als es ist und bereitet nicht nur Tauch-Neulingen sondern teils auch erfahrenen Hasen mit mehreren 1000 Tauchgängen Probleme. Und genau in Fokus des Kurses auf die Basics liegt der immense Vorteil: In welchem anderen Kurs nimmt man sich schon 4 Tage Zeit und “kehrt an den Anfang” zurück? Die GUE Instruktoren üben dabei auch brutal-direkte (aber faire) Kritik: Nach jedem Tauchgang folgt ein intensives Debriefing und es wird auf Fehler und Schwachstellen eines jeden einzelnen Tauchers eingegangen. Dies ist nicht immer gleich erfreulich und leicht zu verdauen, hilft aber immens Fehler zu erkennen, zu beheben und nebenbei auch eine Standortbestimmung der eigenen Fertigkeiten zu erhalten. Ob man den Kurs besteht oder nicht (die Durchfallsraten sind nicht gerade gering) wird sehr schnell zur Nebensache, denn das eigene Tauchen verbessert sich von Tag zu Tag und wird dadurch nicht nur sicherer sondern macht auch mehr Spass.\nIn der Schweiz (Region Bodensee) finden im April und August jeweils zwei Fundi Kurse unter der Leitung von Tom statt. Ich kann den Besuch des Kurses nur jedem interessierten Taucher empfehlen – die Art des Tauchens wird sich für die meisten signifikant verändern. Termin-Details wie auch weitere Kurse findet man direkt auf der GUE Course Schedule Webpage.\nAuf Swiss Divers hat sich mittlerweile eine kleine Gruppe an GUE ausgebildeten Tauchern eingefunden, welche sicherlich gerne auf Fragen über das Forum weiterhelfen oder aber auch regelmässig an Schweizer Gewässer beim Tauchen anzutreffen sind.


Ergebnisse zu: Grün | Pps-Online.de\nBosch PTA 2000 - Aluminium - Grün - PTS 10 - PPS 7 S (0603B05300)\nMachen Sie Ihre Stationärsäge mobil - das mobile Untergestell PTA 2000 für Bosch Tischkreissäge und Unterflur-Zugsäge Zentrale Produktmerkmale Das mobile Untergestell PTA 2000: die ideale Ergänzung für Ihre Bosch Tischkreissäge PTS 10 und Bosch Unterflur-Zugsäge PPS 7 S Einfacher Auf- und Abbau mit nur einer Hebelbewegung, keine Demontage der Säge erforderlich Ergonomisches und sicheres Sägen auf angenehmer Arbeitshöhe Weitere Produktvorteile Einfacher und komfortabler Transport von Stationärsägen - zusammengefaltet wird das PTA 2000 Untergestell zum Transportkarren Bietet mit seiner soliden Konstruktion einen festen Stand und eine Traglast von 125 kg Schnell und sicher verstaut: danke Abstellbügel ermöglicht das Untergestell PTA 2000 die Platz sparende Aufbewahrung Ihrer Stationärsäge Hauptmerkmale Funktionen Höchstgewichtskapazität 125 kg Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 2 Tragegriff(e) Ja Menge der Griffe 1 Produktfarbe Aluminium, Grün Kompatible Produkte PTS 10, PPS 7 S Gewicht & Abmessungen\nLOGILINK NS0110 - Switch, 5-Port, Gigabit Ethernet\nDer NS0110 Gigabit Ethernet Switch ist speziell für SOHO und kleine Unternehmen entwickelt worden. Er überzeugt nicht nur mit der einfachen Installation, stabiler Performance und hoher Weiterleitungsrate, auch das starke Metallgehäuse macht optisch was her. Der Switch unterstützt Auto MDI / MDIX und steuert von selbst den Port-Verbindungsmodus. Desweiteren bezieht er automatisch Mac-Adressen und besitzt eine 2K MAC Adresstabelle. MT7530DProtokolle: IEEE 802.3, IEEE 802.3u, IEEE 802.3x, IEEE 802.3azInterface: 5x 10/100/1000 MBit/s RJ45 PortsMAC-Address-Tabelle: 2KZwischenspeicher: 128 Kbytes; Jumbo Frame: 9 kbytesSchaltfeld: 10 GBit/sWeiterleitungsrate bei 64 bytes:10 m-14881 pps, 100 m-148810 ppsLED-Anzeige: 1x Power LED-Grün, 5x Port LEDs: Link/Aktivität-GrünExterne Stromversorgung: DC 5V powerEnergieverbrauch: Max. 4.5WAllgemeine Produktdaten:Höhe: 2.4 cmBreite: 7.2 cmLänge: 12.4 cm\nLOGILINK NS0111 - Switch, 8-Port, Gigabit Ethernet\nDer NS0111 Gigabit Ethernet Switch ist speziell für SOHO und kleine Unternehmen entwickelt worden. Er überzeugt nicht nur mit der einfachen Installation, stabiler Performance und hoher Weiterleitungsrate, auch das starke Metallgehäuse macht optisch was her. Der Switch unterstützt Auto MDI / MDIX und steuert von selbst den Port-Verbindungsmodus. Desweiteren bezieht er automatisch Mac-Adressen und besitzt eine 8K MAC Adresstabelle. RTL8370NProtokolle: IEEE 802.3, IEEE 802.3u, IEEE 802.3x, IEEE 802.3azInterface: 8x 10/100/1000 MBit/s RJ45 PortsMAC-Address-Tabelle: 8KZwischenspeicher: 128 Kbytes; Jumbo Frame: 9 kbytesSchaltfeld: 10 GBit/sWeiterleitungsrate bei 64 bytes:10 m-14881 pps, 100 m-148810 ppsLED-Anzeige: 1x Power LED-Grün, 5x Port LEDs: Link/Aktivität-GrünExterne Stromversorgung: DC 5VEnergieverbrauch: Max. 4.5WAllgemeine Produktdaten:Höhe: 2.4 cmBreite: 7.2 cmLänge: 16 cm\nISBN Roh und vegan - Wirdkräuter Obst und Gemüse Smoothies\nNein - es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte um sein Hirn fit zu halten. Es geht - ganz harmlos - um 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag womöglich Rohkost. Das sollten wir täglich essen. Mögen Sie große Mengen Salate? Ich um der Wahrheit die Ehre zu geben nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Blättchen dann hör ich in meinem Hinterkopf unwillkürlich meinen Vater: Das Grünzeug überlasse ich den Rindviechern! Er hat es ständig wiederholt sehr zum Leidwesen meiner Mutter die ihre 5 Kinder gesund ernähren wollte schließlich ist Beispiel alles. Bis zuletzt hat er seine Essensgewohnheiten durchgehalten ehe er mit fast 90 starb. Glückliches Naturell eines Menschen der in einer weitgehend schadstofffreien Umgebung lebte. Davon können wir heute nur noch träumen. Deshalb fällt die fortwährende Mahnung: Viel mehr rohes Obst und Gemüse essen auf fruchtbaren Boden. Wir wissen alle dass wir uns so ernähren sollten. Aber tun wir das immer? Ich mag Süßes und ein perfektes Schnitzel dessen Hülle wie der Faltenwurf einer gotischen Madonna aussieht kann mich ins Schwärmen bringen. Obst und Gemüse kommen am Rande vor und weil es sein muss nicht weil es mir so wunderbar schmeckt. Wie also das fragte ich mich schon eine ganze Weile bekomme ich möglichst viele gesunde Biostoffe aus Gemüse Salaten und Obst ohne das alles auch essen zu müssen? Die Antwort lieferte eine Zeit lang die Apotheke. Die vielen Vitamine Mineralstoffe Enzyme - Nahrungsergänzungen eben - gingen ganz schön ins Geld. Dann entdeckte ich im Supermarkt so genannte Smoothies. Doch beim genauen Durchlesen der Inhalte fand ich immer nur dieselben Sachen: etwas Apfel viel Banane minimal anderes Obst und als Gemüse höchstens die Karotte in Spurenelementen. Der langen Rede kurzer Sinn: Wir haben in unserer Familie jetzt etwas erfunden was bisher nicht üblich war. Wir pürieren unsere täglichen Portionen Obst und Gemüse im Mixer. Aus einer Menge rohem Spinat die man kaum in einer Mahlzeit schafft wird ein kleines Gläschen Spinatsmoothie. Der Salat der manchmal tagelang im Kühlschrank vegetierte wird nun im Nu zu einem Gläschen Grünsaft gemixt mit frischen Feigen oder ganzen Orangen oder ein paar Beeren oder einem Apfel oder. Hand aufs Herz - auch wenn es noch so gesund ist wer isst denn die weiße Haut oder die Kerne einer Zitrone? Wir machen das jetzt - denn wir mixen die (BIO)Früchte und das Biogemüse vollständig und kommen so in den Genuss ganz erstaunlicher gesunder Inhaltsstoffe. Für den Drink zwischendurch ist immer noch Platz und durch diese Versorgung mit den vielen bioaktiven Stoffen die unser Körper braucht sind wir erstaunlich leistungsfähig geworden. Ein neues Buch entsteht gerade - mit tollen Mischungen und mit der Idee an sich denn es ist ziemlich neu solche Mengen an frischem Grün und frischen Früchten im Naturzustand zu sich zu nehmen. Viel Freude beim Ausprobieren Siegrid Hirsch PS: Seit wir Smoothies trinken essen wir weniger Ungesundes - das ist uns nach ein paar Wochen aufgefallen. Die Schokolade überlebt häufig mehrere Tage dafür gibt es jetzt nie mehr vergammeltes Gemüse oder Salate im Kühlfach. Die sind ziemlich schnell weg. Und auf unsere 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag kommen wir jetzt locker - meistens ist es sogar mehr. 1 Portion = 1 Hand voll PPS: Abgenommen hab ich auch. Ganz von selbst. Ohne Diät und eigentlich ohne es anzustreben - aber schön ist es doch!


Seit dem “Megxit” und dem skandalträchtigen TV-Interview bei Oprah Winfrey gilt das Verhältnis der royalen Paare als angespannt. Doch mit einer Geste nähern sich Harry und Meghan William und Kate nun wieder an.\n“‘Private Grüße’ aus Kalifornien”\nEin Sprecher der Sussexes bestätigte gegenüber “Harpers Bazaar”, dass sie “private Grüße” aus ihrer amerikanischen Wahlheimat nach Großbritannien geschickt haben. Ob dies per Telefon, Videoanruf oder schriftlich erfolgte, ist jedoch nicht bekannt. Royal-Experten sehen die Geste aber als weiteres Zeichen der Annäherung zwischen den Paaren.\nBereits bei der Beerdigung ihres Großvaters Prinz Philip Mitte April schien sich das angespannte Verhältnis zwischen Harry, der ohne die schwangere Meghan nach Windsor gereist war, und seinem Bruder entspannt zu haben. Nach der Trauerfeier sah man die beiden gemeinsam mit Kate locker plaudernd die Kapelle verlassen. Berichten zufolge soll es anschließend zu Aussprachen zwischen dem 36-Jährigen, seinem großen Bruder und Papa Prinz Charles gekommen sein. Ganz geglättet seien die Wogen allerdings noch nicht.\nMit den Grüßen zum Hochzeitstag könnten Harry und Meghan nun einen weiteren Schritt in Richtung Versöhnung getan haben. Ob sich William und Kate für die Glückwünsche bedankt und damit ebenfalls ihre Hand ausgestreckt haben, ist nicht bekannt.\nVorheriger Beitrag:Grill den Henssler: Tim Mälzer mischt die Jubiläums-Sendung auf\nNächster Beitrag:"Reise-Manager" hilft Ihnen durch den Corona-Reiseregel-Wirrwarr