Wo ist die Gier hin?\nEs bleibt dabei: Die Grizzlys haben nach ihrer starken Phase mit acht Siegen aus neun Spielen komplett den Faden verloren. Mit vier fast vollständig neu zusammengewürfelten Reihen versuchte der EHC gegen Nürnberg nun zumindest das Heimrecht in den Pre-Playoffs zu retten - vergeblich!\nVor der mit rund 3550 Zuschauern erfreulich gut gefüllten Arena gelang den Gastgebern am Ende wieder kein Erfolgserlebnis, nachdem schon die drei vorhergehenden Spiele nur einen weiteren Punkt auf das Konto der Grizzlys gespült hatten. Anders als zuletzt gegen Berlin ließen die Hausherren gegen den Pre-Playoff Gegner in spe viel zu oft die letzte Konsequenz in ihren Aktionen vermissen. Die offensive Harmlosigkeit hingegen zieht sich weiter wie ein roter Faden durch die letzten Spiele der Hauptrunde.\nNach einigermaßen engagiertem Auftakt der Grizzlys zeigten sich die Gäste als das Team mit der klareren Spielanlage und gingen durch Bucks Treffer relativ spät (17.) in Führung. Der Nürnberger Stürmer hatte aus der Halbdistanz durch Brückmanns Schoner vollstrecken können und somit die Führung der Ice Tigers sichergestellt. Die Grizzlys hingegen verzettelten sich viel zu oft im Aufbauspiel und blieben bis auf wenige Momente (größte Chance durch Machacek) einigermaßen harmlos vor dem Gehäuse von Niklas Treutle. Etwas glücklich, aber nicht unverdient ging es mit der Gästeführung in die erste Pause.\nDer Mittelabschnitt schickte die Fans der Grizzlys zunächst durch ein Wechselbad der Gefühle, bevor das Spielgeschehen wieder in die bekannt übersichtlichen Offensivaktionen beider Teams überging. Zunächst stand erst einmal Ärger auf dem Programm der Wolfsburger Anhänger: Alex Johansson beglückte die Seinen mal wieder mit einer seiner berüchtigt überflüssigen Strafen und durfte für 2+2 Minuten auf die Strafbank. Der wie so oft übereifrig agierende Schwede hatte seinen Gegenspieler mit einem hohen Stock im Gesicht verletzt und durfte erst einmal zusehen. Den Grizzlyfans schwante Böses - doch es sollte eines der wenigen Highlights aus Wolfsburger Sicht folgen! Nachdem die erste Strafe bereits recht souverän verteidigt worden war, setzte das Wolfsburger Penalty Killing noch einen drauf. Castos Scheibeneroberung nutzten die Gastgeber prompt zum Konter über Machacek und Olimb, der den Goalie der Gäste mit einer schönen Bewegung aussteigen ließ (24.). Shorthander und Ausgleich für die Grizzlys! Diese Szene hätte der Wendepunkt und die Initialzündung für die Gastgeber werden können, wenn da nicht noch Reimers Tor zur erneuten Gästeführung gewesen wäre. Fünf Sekunden vor Ablauf der zweiten Strafe ließen die Grizzlys den Nürnberger Torjäger völlig unbedrängt zum Abschluss kommen, wobei Wolfsburgs Schlussmann - trotz freier Sicht - keinen allzu guten Eindruck hinterlassen konnte (26.).\nWolfsburg fing sich wenig später sogar erneut eine, dieses Mal umstrittene, Strafe wegen unkorrekter Ausrüstung ein - Olimb hatte den Helm im Zweikampf verloren und aus Sicht der Referees das Eis nicht schnell genug verlassen. Wieder gelang den Grizzlys fast der Shorthander, dieses Mal durch Johansson, der aber leider knapp verzog. Nachdem dann auch die Hausherren einmal ihr, leicht verbessertes, Powerplay vorgeführt hatten (ab 30.), brach das endgültige Unheil über die Grizzlys herein. Mit zwei schnellen Kontertoren durch Brown (38.) und Acton (40.) entschieden die Gäste die Partie reichlich früh zu ihren Gunsten. Besonders ärgerlich, aber auch ein wenig typisch für das fehlende Scheibenglück der Grizzlys an diesem Abend: Das 1:4 fiel direkt im Anschluss an eine Wolfsburger Doppelchance durch Bergman (Pfosten) und Lessio.\nDer Bruch im ohnehin holprigen Spiel der Gastgeber war nun deutlich zu sehen und es dauerte fast bis zur Mitte des Schlussabschnitts, bevor die Grizzlys doch noch einmal so etwas wie ein Aufbäumen zeigten.\nBegünstigt wurde diese Entwicklung allerdings in erster Linie durch Nachlässigkeiten der Gäste, die sich durch dumme Strafen (46./51./53.) immer wieder selber in die Bredouille brachten. So ermöglichten sie im Zuge einer doppelten Unterzahl doch noch den zweiten Treffer der Gastgeber (53.), die durch Machacek das Ergebnis etwas realistischer gestalten konnten. Denn bei aller Ernüchterung über das mäßige Auftreten der Grizzlys hatten die Ice Tigers auch nichts wirklich Überragendes auf das Eis gezaubert. Brauchten sie als Auswärtsteam aber auch nicht...\nFelix mit einer seiner schwächsten Vorstellungen der letzten Wochen. Natürlich unterlief der Wolfsburger Nr.1 kein wirklich als Fehler zu bezeichnendes Malheur, doch an besseren Tagen hätte die Katze mindestens eines, eher zwei der Nürnberger Tore verhindert. So lange die Formkurve ab Mittwoch wieder nach oben zeigt - kein Problem!\nBergman und Jones vermutlich mit ihrem persönlichen Saisontiefpunkt. Bei allen drei Treffern bei 5 gegen 5 auf dem Eis und dank ungünstigem Stellungsspiel und teils zu schlaffer Zweikampfführung auch nicht schuldlos.\nBittner zumindest in der Nähe seiner Normalform, irgendwie aber auch nicht so gallig wie sonst, Casto zum Glück stark verbessert im Vergleich zu seiner Fehlpassorgie aus dem Berlinspiel. Wurm mit insgesamt gelungenem Comeback, braucht natürlich noch ein wenig bis zur vollen Wettkampfform. Jeff Likens, ganz Vorbild, legte als einer der wenigen im Team einen Auftritt mit Play-off Einstellung hin. Chapeau, alter Mann!\nNach den zwei Auswärtspleiten hat unser Trainergenie die kompletten vier Reihen durcheinandergewürfelt - und genau so spielt das Team nun auch. Der Ausfall von Pfohl wiegt hier natürlich doppelt schwer, denn mit ihm wäre vermutlich zumindest eine eingespielte Reihe auf dem Eis gewesen. Von seinem Fehlen im Powerplay mal ganz zu schweigen. Alex Johansson mit gewohnt überdrehten Aktionen und dummem Foul. Ich will mich hier aber auch gar nicht auf einzelne Akteure einschießen, denn im Prinzip stinkt das ganze Angriffsspiel der Grizzlys und das über weite Strecken der Saison. Auf mich wirkten und wirken die Spieler streckenweise demotiviert von der nervigen Spielanlage, die von unserem Coaching-Staff propagiert wird. Das zögerliche Spiel aus der eigenen Zone leitet das Elend ein, die uneingespielt wirkenden Reihen stolpern den Puck in die gegnerische Zone, Puckverlust und Konter sind meist vorprogrammiert. Lucas Lessio lässt nach seiner Verletzung zwar immer noch hin und wieder seine läuferische und spielerische Klasse aufblitzen, hat sich aber weitestgehend dem Kacksystem angepasst und kommt wie der Rest des Teams irgendwie nicht mehr aus dem Quark. Da hatte man es zwischenzeitlich fast geschafft, vier Reihen ans Laufen zu bringen und dann schmeißt man nach zwei schlechten Spielen alle Zusammenstellungen über den Haufen. Kurz vor den Play-offs! Wie bekloppt ist das denn?\nWenn man sieht, welches Personal uns zur Verfügung steht, ist der Ertrag im Rückblick inakzeptabel. Na, ja - spätestens am Mittwoch bekommen wir dann wieder zwei Reihen zu sehen, die sich bereits eingespielt hatten. Das Trainerteam bleibt für mich die größte Schwachstelle in der gesamten Organisation der Grizzlys. mb


Kultur in Bensheim erleben – trotz Corona – Online-Zeitung Bensheim-Auerbach\nStartseiteCoronavirusKultur in Bensheim erleben – trotz Corona\nKultur in Bensheim erleben – trotz Corona\nVielfalt in Stadtbibliothek, Musikschule, Museum und Parktheater\n8. Oktober 2020 red Coronavirus, Veranstaltungen Kommentare deaktiviert für Kultur in Bensheim erleben – trotz Corona\nTrotz Corona ist das Erleben von Kultur in Bensheim möglich. Zum Standard gehören hierzu Mund-Nasen-Bedeckungen, Desinfektionsstation und beschränkte Besucherzahlen. So werden beispielsweise im Parktheater wieder Ausstellungen, Konzerte und Theatervorstellungen angeboten.\nDer Corona-Lockdown im März 2020 war eine Zäsur – auch für das kulturelle Leben in Bensheim. Inzwischen haben die Institutionen des Eigenbetriebs Stadtkultur jedoch ihren Betrieb wieder aufgenommen und bieten in den kommenden Wochen und Monaten ein vielfältiges Programm, zu dem Bürgermeister Rolf Richter die Bensheimerinnen und Bensheimer ausdrücklich einlädt: „Es sind schwierige Zeiten für uns alle, aber ganz besonders für den Kultur- und Veranstaltungsbereich. Wir als Zuschauer sollten uns von den ungewohnten Rahmenbedingungen nicht den Spaß an einem unterhaltsamen Theaterabend oder einem beschwingenden Konzert nehmen lassen. Es ist wichtig, dass wir die kulturellen Institutionen und die Akteure auf den Bühnen mit unserer Teilnahme unterstützen – sonst wird unser Kulturangebot in den kommenden Monaten und Jahren unweigerlich ausdünnen“, macht Richter deutlich.\nBibliothek bietet Vorlesenachmittage\nAuch Kinder sollten nicht nur Einschränkungen erleben, sondern auch einmal wieder einen entspannten, gemütlichen Vorlesenachmittag in der Bibliothek genießen dürfen. „Mit umfangreichen Hygienekonzepten sorgen die Mitarbeitenden in den unterschiedlichen Bereichen der Stadtkultur dafür, dass sich Besucherinnen und Besucher der Veranstaltungen sicher fühlen dürfen und keine Ansteckung fürchten müssen“, betont Thomas Herborn, Leiter des Eigenbetriebs Stadtkultur. So finden etwa die Vorlesesaison und andere Veranstaltungen für Kinder unterschiedlichen Alters mit begrenzter Teilnehmerzahl im Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek oder im Parktheater statt. Auch die Kurse in der Musikschule, die wieder aufgenommen wurden, sind jetzt meist in größeren Räumen beheimatet, um größere Abstände zu ermöglichen.\nHygienevorschriften im Museum\nMund-Nasen-Bedeckungen, Desinfektionsstation und beschränkte Besucherzahlen gehören auch im Museum der Stadt Bensheim mittlerweile zum Alltag. In diesem Rahmen bietet Museumsleiter Christoph Breitwieser seinen Besuchern seit einigen Monaten wieder ein breit gefächertes Programm. So gewährt die neu eröffnete Dauerausstellung Archäologie im Dachgeschoss des Hauses faszinierende Einblicke in die Geschichte der Region. Besonders Kinder sind eingeladen, mit allen Sinnen die Altsteinzeit, die Epoche der Römer oder das Hochmittelalter zu erleben. Daneben gibt es wechselnde Sonderschauen: Derzeit sind noch bis zum 1. November Werke von Bernd Berner zu sehen.\nAusstellungen und Vorstellungen im Parktheater\nKunstausstellungen sind auch Teil des Programms im Parktheater Bensheim: Noch bis zum 5. Januar 2021 können Besucher im Gertrud-Eysoldt-Foyer unter dem Titel „Im Werden – Ölmalerei trifft Fotografie“ Werke von Almut Martiny betrachten. Auch im Parktheater steht die Sicherheit der Besucher an erster Stelle: Im nach der Dachsanierung wieder geöffneten Haus stehen pro Vorstellung derzeit 114 Plätze für Zuschauer zur Verfügung. Eine Zu- und Abluftanlage, die dem aktuellen Stand der Technik entspricht, wird regelmäßig überprüft. Hier steht am 13. Oktober ein Gastauftritt des Kikeriki-Theaters mit dem Stück „Achtung Oma“ auf dem Spielplan – für das komödiantische Puppen- und Menschentheater gibt es noch Karten. Gleiches gilt für das Konzert der A-Cappella-Gruppe „Männerwirtschaft“ am 25. Oktober und das Shakespeare-Spektakel „Was ihr wollt“ am 27. Oktober. Die Liebes- und Verwechslungskomödie, in der alle Charaktere durch wort- und ideenreiche Intrigen in höchste Verwirrung stürzen, gehört zu den beliebtesten Stücken des englischen Dichters. Die Theaterkompagnie Stuttgart hat dem Geschehen in der Figur des Narren zusätzlich noch Motive aus Hamlet beigemengt und so ein furioses Bühnenspektakel geschaffen. Karten für alle Stücke sind erhältlich bei der Tourist-Info, Tel. 06251/8696101, im Medienhaus des Bergsträßer Anzeigers, Tel. 06251/100816, bei der Musik Box, Tel. 06251/610540, bei der Musikgarage, Tel. 06251/680352, überregional bei allen bekannten Vorverkaufsstellen sowie im Internet unter reservix.de. (ps)\nBensheim Kultur erleben Corona Bibliothek Musuem Parktheater\n„Flames“ wollen im Hessen-Derby weiter punkten


Umfrage Sprechgruppenübernahme – DMR Austria\nVeröffentlicht am 4. November 2020 4. November 2020  von oe8vik\nVor einiger Zeit wurde bei DMR IPSC2 die Sprechgruppenübernahme eingeführt. Das bedeutet, dass nach einer Aussendung während 30 Sekunden die vorherige Sprechgruppe automatisch übernommen wird, egal welche Sprechgruppe im Funkgerät gewählt ist. So können “Geister-QSO’s” vermieden werden.\nWieso eine Sprechgruppenübernahme?\nEs kommt immer wieder vor, dass jemand mit einer anderen Sprechgruppe antwortet, als die vorher sprechende Station gesendet hat, weil man ohne auf das Display oder Dashboard schauen nicht weiss, auf welcher Sprechgruppe gesendet wurde. Das kam im Frühjahr in der täglichen Covid 19 Runde täglich 2 bis 3 Mal vor, obschon bekannt war, dass die Runde auf der Sprechgruppe 232 statt findet.\nEin weiterer Vorteil der Sprechgruppenübernahme ist, wenn man im Auto unterwegs ist, kann man nicht immer einfach schnell die Sprechgruppe wechseln.\nViele haben bei dem eigenen Hotspot mehrere Sprechgruppen fix aufgeschaltet. Auch diejenigen haben immer wieder Mühe zu antworten, weil sie auf die Schnelle nicht auf dem Display gesehen haben, auf welcher Sprechgruppe der Ruf kam.\nNatürlich gibt es bei der Sprechgruppenübernahme auch Nachteile (z. B. unerwünschte QSO’s auf der TG1). Aus diesem Grund soll die Sprechgruppenübernahme nur auf dem Zeitschlitz 2 angeboten werden.\nGerne wollen wir Eure Meinung dazu wissen. Wir bitten Euch, zu nachfolgenden Fragen Stellung zu nehmen. Bitte benützt dazu ausschliesslich das Kontaktformular.\nWünscht Ihr die Sprechgruppenübernahme?\nBegrüsst Ihr, dass die Sprechgruppenübernahme nur auf dem Zeitschlitz 2 angeboten werden soll?\nWie lange soll die Sprechgruppenübernahme dauern (15 Sekunden oder 30 Sekunden)?\nSoll die Sprechgruppenübernahme nur für Relais, nur für Hotspots oder für beides angeboten werden?\nHabt Ihr die Sprechgruppenübernahme schon einmal gebraucht?\nVielen Dank für die Teilnahme bis zum 15. November 2020.\n← PI-STAR Version von EA7EE für…\nCovid19 Rund-QSO donnerstags, 18 Uhr… →


Kehlenfick - Materialbereich - 8\nRein die geile Hentai Monster porn Groer\nDie Beschftigung mit der Thematik drfte jedenfalls zu bewuteren und klareren (persnlichen) fingersatz-technischen Konzepten fr beide Instrumente fhren. Herzlich Willkommen auf unserer Webseite. Gro und prall, eine wahre Augenweide.\nNoch nie zuvor hatte ich solch geilen Amateur Telefonsex wie mit ihr. Als ich so daran rumspielte merkte ich garnicht das er langsam steif wurde. Happy Size mchte, dass Sie sich frei Arabisch Porno Clips - LEANPORN wohlfhlen und in schicken und trendigen Styles das Leben genieen.\nClip Vorspiel war nur kurz und seine Technik fr einen noch unerfahrenen Jungen uerst bescheiden. Darin liegt, wenn man so will, die Tragik des David Hamilton.\nBekannte Seiten aus dem Netz sind Youporn, Redtube, Xhamster, Xvideos, Pornhub und XNXX. iele Frauen fragen sich seit eh und je: Wie verliebe ich einen Mann in mich. Manchmal sogar beim Gruppensex.\nDazu gehrt auch, wenn beschmende Fotos oder Videos von jemandem hochgeladen und verbreitet werden oder wenn jemand absichtlich nicht in eine Online-Gruppe eingeschlossen oder nachtrglich ausgeschlossen wird. der sex mit ihr war einfach genial. Schon als ich Katrin das erste Mal sah blieb mir gleich der Atem weg.\nEs kommt aus dem Connection Verlag und ist ein Ableger des spirituellen Magazins Connection. 3 der Mnner in ihrem Leben vergewaltigt werden. Ich sprte etwas warmes viel schneres.\nOur hd porn comes in classic Caucasian or if you prefer it more exotic in Oriental or Asian. In fen werden die Mahlzeiten auf die richtige Temperatur aufgewrmt. Per Zufall und ganz einfach sagte sie. Schwiegermutter konnte so wunderbar kssen. Nicht nur gegen den mutmalichen Vergewaltiger Gynakolovie nun ein Verfahren, sondern auch gegen die russische Sozialbehrde - wegen Fahrlssigkeit.\nWer solch blonde Hausfrauen als Nachbarn hat, der kann nur hoffen, dass eines Tages einem genau das selbe passiert wie diesem Typen. Quelle. So etwas wie du hier bei den Ludern erleben kannst, das hast du fertkg oft gesehen. Da blieb sie stehen, grinste mich an und fragte, ob ich mir etwas wnsche, das mich immer an sie erinnern wrde.\nLesben fu?e Boss Porn Video Tube Die Studentin VVideo ihre Semesterarbeit auf die lange Bank und muss dem Betreuer zu Willen sein.\nDass das Bild des Deutschen ins Wanken gekommen ist, konnte ich auch letztes Jahr in Sdamerika feststellen. Alles andere lief nun fast automatisch. Whrend sie selbst, viel zu frh im Klimakterium, als Frau nicht mehr reproduktiv ist. Dann berlege nicht zu lange und geh den ersten Schritt in diese Richtung.\nHeie Fotzen und Fickbilder, unzensiert mit Abspritzgarantie. Ich konzentriere mich einfach auf die Stelle, an der der Penis in mich eindringt, an der er gegen mich stt und so komme ich zum Hhepunkt. Der israelischen Regierung gehe es um die totale Trennung von Israelis und Palstinensern.\nStehst du auch auf tabulose Pornovideos und XXX Pornos. Ich will damit nicht behaupten, dass die alten Werte nichts mehr wert sind. Probier auch den Daumen aus.


Black Ops: Möglichst viele Runden überleben | spieletipps\nBlack Ops: Möglichst viele Runden überleben\nMöglichst viele Runden überleben\nvon: TankDestroyer / 02.01.2011 um 19:21\nAlso um möglichst viele Runden zu überleben müsst ihr vollgendermaßen vorgehen. Was ihr braucht sind viele Punkte und die bekommt ihr wenn ihr die Zombies anschiesst und messert. Ich persönlich gehe immer so vor:\nRunde 1-5: Zombies anschiessen und messern. Dann allmählich Türen freikaufen damit ihr den Strom einschalten könnt wenn ihr Runde 5 beendet habt dürftet ihr so viele Punkte haben das ihr 4 Türen frei kaufen könnt am besten geht ihr unten lang !.\nRunde 6-10: Habt ihr Runde 6 beendet dürftet ihr so viele punkte haben um euch das Bowie Messer kaufen zu können. Ab Runde 6 bis 10 dann nur noch mehr alle Zombies Messer denn mit dem Bowie Messer sind die Zombies bis runde 10 mit einem Stich tot(die Stinkenten Kricher bis Runde 12) wenn ihr dann Runde 9 fast beendet habt lasst AUF JEDEN FALL ein Zombie am leben.\nAm besten ist es wenn ihr aus dem Zombie ein Krabbler macht nehmt dazu eine Granate und lasst sie 3 Sekunden(3 maliges blinken des Fadenkreuzes) in der hand und dann werft ihr sie auf den boden neben den Zombie. wenn ihr dann gut geworfen habt reißt es ihm dann die Beine weg und er wird sehr sehr langsam werden.\nNun habt ihr genügend Zeit um die Kiste zu suchen und euch eine gute Waffe zu erhoffen am besten sind: RPK, HK 21, Strahlenkanone, Donnerkanone, Galil, M16(von der Wand), und die Colt(Startwaffe) wenn ihr einer der Waffen zur Hand habt dann heißt es Punkten wo es geht. Was ihr nicht vergessen dürft ist den Teleporter startklar zu machen.\nWie das funktioniert dürfte normal jedem klar sein. Den Teleporter könnt ihr auch im Notfall benutzen wenn euch die Zombies auf die Pelle rücken. Ihr braucht auch noch ein paar Perks Sprich Speed Cola, Double Tap Beer, Quick Revive,und Jugger Nog Wenn ihr diese vier Tränke gekauft habt ladet ihr eure Waffen schneller nach(Speed Cola), ihr könnt schneller schiessen(Double Tap Beer), ihr könnt eure gefallenen mitspieler schneller heilen(Quick Revive) und ihr haltet mehr Schläge von den Zombies aus(Jugger Nog)\nNun habt ihr mehr Chancen gegen den Zombies. Aber Achtung solltet ihr einmal von den Zombies schwer verletzt werden so das ihr auf den Boden liegt sind alle Tränke weg und dürft sie euch neu kaufen deshalb ist es sinnvoll alle vier Tränke zu kaufen. so wenn ihr das Bowie Messer und alle Tränke gekauft habt geht es weiter mit abschlachten.\nBeim Start einer neuen Runde heißt es das MG aktivieren und alle in den Teleporter aber noch nicht aktivieren sondern versuchen solange darin zu bleiben bis das MG aufgehört hat zu schiessen. Wenn dann das MG aufgehört hat zu schiessen oder es euch zu viele Zombies werden aktiviert den Teleporter und wenn ihr genügend Punkte und eine gescheite waffe zur Hand habt tut diese upgraden(kostet 5000).\nWenn ihr dann wieder zurückteleportiert werdet lauft die Treppe nach oben und kauft die Tür frei nun gehen alle hinter Die Falle und einer muss sie Aktvieren. Wenn ihr Jugger Nog habt könnt ihr durch die Falle hindurch rennen ohen zu sterben. Und am Ende der Runde IMMER einen Zombie leben lassen damit sich der Teleporter abkühlt und ihr ihn von neuen bereitmachen könnt.\nUnd so macht ihr das jede Runde. Am Rundenanfang alle in den Teleporter und wenn ihr wieder in der Gefahrenzone seit alle die Treppe hoch rennen und die Falle aktivieren. Dann wenn die Falle aus ist den Rest der Zombies killen und wieder einen übrig lassen damit ihr den Teleporter bereitmachen könnt.\ngute tipps aber wen man den strom anmacht kommen derbst viele zombies und so und was is ein bowie messer und em was is mit seelkisten ???\n10. August 2012 um 22:57 von mr-new-vegas\nBeine wegsprengen? Schonmal daran gedacht das nicht alle die Uncut haben -.-\n04. August 2012 um 22:14 von Dark3yZ7VGameR\nSuper,durchbin zu zweit bis runde 34 gekommen\n08. August 2011 um 14:47 von Sharkfresse\nWoher nimmst du das Geld, die Kosten wären ca. 20.000%u20AC. Wenn man dann stirbt und nicht wiederbelebt wird hat man nichts mehr.\n05. Januar 2011 um 18:01 von Aithir\nvon: Soulplatinum / 02.01.2011 um 19:59\nHier eine Reihenfolge wie ich es immer im Kino der Toten mache oder versuche.(2-4Spieler)\nDie ersten vier Runden Messern und Mit der Pistole schiessen.\nIn der 5. Runde oben oder unten die ersten beiden Räume aufmachen und prüfen ob die Mystery Box da drinn ist,sonst eine Waffe von der Wand kaufen und damit bis Runde 8. schiessen.\nDann die beiden andern Türen öffnen und wieder überprüfen.\njetzt seid ihr im mittleren Raum und habt zwei Waffe(keine Pistole)bleibt da drin bis ihr 8000+ habt ausser es wird brenzlig dann Strom anschalten und Jugger-Nog kaufen dann denn Teleporter startbereit machen und mal schauen wo die Box ist(falls noch nicht gefunden)dann mit 5000 in den Teleporter und die beliebige Waffe in den Pack a Punch dan Granaten werfen nachher immer Zombies killen,dann kauft euch noch Das Schnelllader Upgrade und das Wiederbelebungsupgrade und dann wenn ihr viel Geld habt 10000+ (falls ihr sterbt) noch die andere Waffe hinein.\nEinige Leute schwören ja darauf sich in Raum x oder y zu verschanzen, dass ist leider nicht immer die beste Lösung.\nDenn wenn man alleine, oder zu zweit Splitscreen spielt ist es sinnvoll Runden zu rennen, sodass die Zombies einen immer im Pulk verfolgen. Das gibt euch die Möglichkewit das immer einer Schießt und sobald das Magazin leer ist übernimmt euer Kollege. Es dauert zwar länger bis man eine Runde durch hat, aber man überlebt generell länger. WEnn einer in den Eliminator geschlagen wird müsst ihr direkt eine komplette Runde rennen um euren Kollegen wiederzubeleben, denn wenn ihr probiert ihn direkt wieder zu beleben kommt direkt das Game Over Bild auf den Bildschirm.\nLeider funktioniert das Runden rennen im Online Modus nur semi optimal, meist auf Grund von Headsetmangel, da könnt ihr nur darauf hoffen ein paar intelligente Mitstreiter zu finden.\nIch mach es so ähnlich bei splitscreen und das löpt immer gut :D\n03. Februar 2013 um 14:01 von HSV2212\nUnd wenn man jemanden direkt probiert zu heilen kommt das Game over bild?...Lol schon mal gehört von Affen,Thundercannon, rückendeckung,quick revive,in ihn den Teleport zurückkriechen lassen und dann telen und heilen?Der Post hat mir nicht geholfen.\n19. Oktober 2012 um 08:02 von Nikestar\nvon: Elite_Norweger / 23.12.2011 um 12:59\nAls erstes müsst ihr die ersten 5 Runden im ersten raum bleiben und alle Zombies mit dem Messer töten. Ihr solltet NIE die Zufallskisten benützen (ausser ihr hättet genug Geld um danach eine Waffe von der Wand zu kaufen und zu upgraden. Geht durch die obere Tür und wartet nicht öffnet unmittelbar danach auch die nächste Tür und kauft euch die Stakeout.\nVerschanzt euch dort für einige Runden und öffnet nun alle restlichen Türen bis ihr den Strom einschalten könnt. Tut dies nicht! Denn wenn ihr den Strom nicht einschaltet, gibt es bloss drei Orte in diesem Raum von wo die Zombies kommen können. Sobald es eng wird Strom an und sofort den Teleporter startklar machen. Nur ist es wichtig, nie sich in einer Ecke zu verschanzen sondern immer im Kreis zu laufen(den Weg mit dem ihr in die grosse Halle geraten seid.\nimmer einen Zombie am leben lassen um den Teleporter in dieser zeit für die nächste Runde startklar zu machen.\nrettet eure Spielkollegen nur wenn ihr euer eigenes Leben nicht gefährdet.\nkauft euch den Drink "schnell Feuer" nur wenn ihr keine Maschinenpistole habt.\nkauft euch womöglich noch vor dem upgraden deiner Waffe den jugger-nout Drink und/oder den Speed drink.\nnie rückwärts laufen.\nDie Stakeout macht sehr wenig Punkte MP40 lohnt sich mehr.Man sollte die Mystery box immer wieder mal benutzen wenn man die so selten benutzt kommt man Runde 20 -.- .Man sollte jemanden der sich wirklich AUSKENNT so einen Post machen lassen sonst nicht.\n19. Oktober 2012 um 08:10 von Nikestar\n2 Makros .. nur Messern im anfangsraum? NEIN .. schiessen und zum schluss messern bringt mehr punkte u. wieso die Steakout kaufen? die macht keine punkte im gegesatz zu der MP40. Sonst ganz OK\n15. August 2012 um 20:57 von Flammazine\nRückwärts laufen? Klar doch wenn man ein 30-50Claymoreschild Feld hat denn gerne :D\n04. August 2012 um 22:17 von Dark3yZ7VGameR\nvon: Markus12345 / 20.01.2011 um 09:28\nWenn man in Runde 15 ist und wieder diese Höllenhunde kommen, könnt ihr, wenn ihr beim Teleporter seid, euch dahinter verstecken. Neben dem Teleporter ist eine schmale Ecke wo die Hunde nicht durch können Vorsicht: weit nach hinten gehen. Falls ihr zu zweit spielt geht das auch, aber der Vordere wird vielleicht angegriffen.\nFinde Rumrennen und schiessen viel besser die Hunde sind langsamer als du wenn man rennt.Oder für die sich net gut auskennen auf diese Bretter stehen dann stehen die Hunde vor dir und bewegen sich nicht.\n19. Oktober 2012 um 08:14 von Nikestar\nWeiter mit: Black Ops - Kino der Toten: Kino der Toten: Beste Einzehlspielertaktik / Secret Song in Kino der Toten / Kino der Toten Taktik / Strategie für das Kino der Toten / Bugs und Tipps zu Kino derToten\nZurück zu: Black Ops - Kino der Toten: Hidden Song in der Zombiemap "Kino Der Toten" / Tipps auf Kino der Toten / Zombiehunde in Kino der Toten / Hilfreiche Taktik für "Kino der Toten" / Viele Punkte


Strömstad nach Sarpsborg\nStrömstad - Sarpsborg\nGesamtreisezeit: 4:15 Stunden bei trockenem, aufgelockerten Wetter\nEs geht weiter auf der L 176 Richtung Norden. Diese trifft bald wieder auf die E 6, welcher ich aber nur wenige Meter folge. Dann geht es beim Dorf Blomsholm ostwärts über die Orte Vässby, Ytten, Lomrreland, Råsshult. Bei Skogar treffe ich wieder auf die E 6, hier befindet sich unmittelbar vor der norwegischen Grenze ein riesiger Supermarkt. Letzte Chance vor Norwegen noch einigermaßen günstig einzukaufen.\nDie Grenze passiere ich über die Svinesundbrücke. Die Straße führt dann stark bergab. Irgendwann auf dieser rasanten Abfahrt muss ich dann rechts ab. Dort beginnt ein mit roten Schildern gekennzeichneter Radweg in Richtung Sarpsborg. Wer diese Ausschilderung verpasst, kann auch bis zur nächsten Kreuzung fahren und einen kleinen rechts-links Schwenker machen.\nNach der atemberaubenden Grenzbrücke wird es nun wieder recht langweilig, Die Fahrradstrecke führt immer irgendwie in der Nähe der Eisenbahnstrecke bis nach Sarpsborg. Bitte nicht verwirren lassen, wenn die Ausschilderung manchmal zu wünschen übrig lässt.\nSarpsborg ist eine Industriestadt. Im Stadtkern befindet sich ein Tourismusbüro und die üblichen Geschäfte, Banken und Shoppingcenter.\nDie Preise sind in Norwegen hoch. Selbst für Dienstleistungen, die in Deutschland inklusive sind, werden Gebühren verlangt.\nIch buchte hier z.B. die Fährverbindung Oslo - Kiel in einem Reisebüro und musste neben dem Reisepreis für diese sechs Minuten Tätigkeit umgerechnet 20 Euro Gebühren bezahlen!\nDie Jugendherberge liegt etwas 2 Kilometer weiter in Richtung stadtauswärts. Sie ist sauber und es kann selbst gekocht werde.


Das hier angebotene Zweifamilienhaus steht in sehr begehrter Wohnlage mit guter Infrastruktur. Es wurde auf einem ca. 910 m² großen Grundstück ca. im Jahre 1962 in konventioneller Ziegelbauweise errichtet und ist derzeit an 2 Parteien vermietet.\nDie Kaltmieteinnahmen pro Monat im EG betragen derzeit 1.210,00 € zzgl. NK plus 50,00 € für die Garage und im OG 1.290,00 € zzgl. NK plus 60,00 € für die Garage. Die Gesamtmieteinnahmen liegen somit bei 31.320,00 € zzgl. NK.\nDie Wohnungen haben den selben Grundriss und insgesamt ca.186 m² Wohnfläche. Es handelt sich jeweils um eine 3-Zimmer-Wohnung mit separater Küche und Badezimmer mit Fenster. Von der sonnigen Loggia im Obergeschoss und der Terrasse im Erdgeschoss hat man einen herrlichen Blick in den großzügigen Garten. Das Haus ist nach Süden ausgerichtet. Vor dem Einzug der aktuellen Mieter wurden die Wohnungen renoviert. So wurde das Erdgeschoss 2012 und das Obergeschoss 2019 modernisiert. Die Befeuerung inkl. der Wasserversorgung des Hauses erfolgt über eine Ölzentralheizung aus dem Jahr 1996. Die Aluminiumfenster wurden ebenfalls ca. 1996 eingebaut. Im Keller befinden sich Vorratsräume, Heizraum, Werkstatt und ein Waschkeller. Ebenfalls gehören 2 Garagen zu dem Angebot.


von 0.19 bis 7981.9\nM26 , M18 , M12 Kugelgelenk rechts\nM26 , M18 , M12 Kugelgelenk rechts für Multicar M25. Artikelnummer: 8003116 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils empfehlen...\nM26 , M18 , M12 Kugelgelenk links für Multicar M25. Artikelnummer: 8003117 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils empfehlen wir...\nM26 , M18 , M12 Kugelgelenk links für Multicar M25. Artikelnummer: 8003118 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils empfehlen wir...\nM26 / M18 / M14 / FUMO / M27 / M31 Kugelgelenk...\nM26 / M18 / M14 / FUMO / M27 / M31 Kugelgelenk rechts für Multicar M25. Artikelnummer: 8003119 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des...\nM26 / M18 / M14 / FUMO / M27 / M31 Kugelgelenk rechts für Multicar M25. Artikelnummer: 8003120 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des...\nM26.1 , M26.2 , M26.4 Servolenkgetriebe für Multicar M25. Artikelnummer: 8003121 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils...\nM26.5 , M26.7, FUMO E-3 , E-4 , E-5 und M27 Servolenkgetriebe für Multicar M25. Artikelnummer: 8003122 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise...\nM26.0 , M26.1 ,M26. 2 und 4x2 Spurstangenhebel...\nM26.0 , M26.1 ,M26. 2 und 4x2 Spurstangenhebel links unten für Multicar M25. Artikelnummer: 8003123 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des...\nM26 Hebel Lenkgetriebe\nM26 Hebel Lenkgetriebe für Multicar M25. Artikelnummer: 8003124 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils empfehlen wir die...\nM26.0 , M26.1 , M26.2 und 4x2 Spurstangenhebel...\nM26.0 , M26.1 , M26.2 und 4x2 Spurstangenhebel links oben für Multicar M25. Artikelnummer: 8003125 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des...\nM26 Seilzug Differentialsperre M26.1,2 für Multicar M25. Artikelnummer: 8003095 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils...\nM26 Schaltleitung kurz für Multicar M25. Artikelnummer: 8003096 Ersatzteil für Multicar M 25, M 25.1 und M 25.1 A für die Baujahre 1978 bis 1990. Für die genaue Verortung und Funktionsweise des Ersatzteils empfehlen wir die...


HPL struktur Platte weiß 6 mm RAL 9016 Menge\nBeschreibung HPL struktur Platte weiß 6 mm\nDiese HPL Platte eignet sich hervorragend für den Außenbereich. Dies liegt an der harten Beschichtung, die allen Wetterbedingungen standhält. Diese HPL Platte unserer Eigenmarke ist 6 mm dick und hat an beiden Seiten die Farbe weiß RAL 9016. Die Deckschicht hat einen leichten Stein – Effekt (Fels – Struktur) und ist satiniert. Darüber hinaus ist die Platte UV- sowie vandalismusbeständig und äußerst pflegeleicht. Die Platte ist innerhalb von 48 Stunden versandfertig, und wir schneiden sie für Sie kostenlos nach Maß zu. Für diese Platte liefern wir auch Schrauben in identischer Farbe.


2019 – Seite 2 – Oberschule-Brandis\nSeit letzter Woche ist die Telefonanlage der Oberschule Brandis gestört. Derzeit funktionieren weder eingehende noch ausgehende Telefonate. Bis auf weiteres ist das Sekretariat unter folgender Rufnummer zu erreichen: 0151 730…\nHerzlich willkommen im neuen Schuljahr und auf der neuen Website! Mit Beginn dieses Schuljahrs vereinheitlichen wir die Webseitenadressen am Schulzentrum Brandis. Die Adressen der drei Schulen nutzen die gleiche Logik…\nSchön wars! – Krystallpalast Leipzig\nAm Freitag, 21.06.2019 waren 20 Schüler der 8. Klassen im Krystallpalast in Leipzig. Zusammen mit Frau Bulst und Frau Groksch genossen sie die Vorstellung. Und weil es allen so toll…\nAm Donnerstag dem 21.03.2019 fuhren die Klassen 7a und 7b auf die Leipziger Buchmesse. Als wir auf dem Messegelände ankamen mussten wir durch eine Sicherheitskontrolle. Dort wurden Besucher nach gefährlichen…\n22. Mai 2020 4173 Views\nHome Schooling Galerie\n27. Mai 2020 3273 Views\n9. März 2021 2605 Views


Mac Business Coaching - UPDATE: Schon macOS High Sierra installiert? - Handeln Sie jetzt, um ein schwerwiegendes Sicherheitsleck zu stopfen\nProbieren Sie aus, ob die Sicherheitslücke bei Ihnen besteht\nVoraussetzung: Sie haben schon macOS 10.13 High Sierra installiert\nSiehe: <Prüfen Ihrer Version von macOS / OS X> (in Connect im Basis Club)\nFühren Sie zum Replizieren die folgenden Schritte von jedem beliebigen Mac-Konto, Admin oder Gast aus:\nKlicken Sie auf das Schloss, um Änderungen vorzunehmen.\nGeben Sie "root" in das Feld für den Benutzernamen ein.\nBewegen Sie die Maus auf das Feld Passwort und klicken Sie dort, aber lassen Sie es leer.\nKlicken Sie auf Entsperren, und es sollte Ihnen den vollen Zugriff auf das Hinzufügen eines neuen Administratorkontos ermöglichen.\nSiehe: <01-03 Benutzerverwaltung und Anmeldeobjekte> (in Connect im Basis Club)\nAuf dem Anmeldebildschirm können Sie auch den Root-Trick verwenden, um auf einen Mac zuzugreifen, nachdem die Funktion in den Systemeinstellungen aktiviert wurde. Klicken Sie auf dem Anmeldebildschirm auf "Andere" und geben Sie dann erneut "root" ohne Passwort ein.\nDies ermöglicht den Zugriff auf Admin-Ebene direkt vom gesperrten Anmeldebildschirm aus, wobei das Konto alles auf dem Computer sehen kann.\nEs scheint, dass dieser Fehler in der aktuellen Version von macOS High Sierra, 10.13.1, und der macOS 10.13.2 beta, die sich derzeit in der Testphase befindet, vorhanden ist. Es ist nicht klar, wie ein so bedeutender Fehler von Apple übersehen wurde, aber es ist wahrscheinlich, dass sich das Unternehmen sofort darum kümmern wird.\nSchutz, bis Apple ein Update bereit stellt\nBis das Problem behoben ist, können Sie ein Root-Konto mit einem Passwort aktivieren, um zu verhindern, dass die o.g. Sicherheitslücken funktioniert.\nApple Anleitung, das root Passwort zu ändern: root-Benutzer auf Ihrem Mac aktivieren\nIn der Anleitung sehen Sie, wie Sie zu den Root-Einstellungen gelangen und dort das Passwort ändern können.\nWenn Sie macOS High Sierra installiert haben, sollten Sie das sofort machen.\nApple hat schon ein Update für die Sicherheitslücke bereitgestellt (30.11.17)\nKnapp 24 Stunden nachdem die Sicherheitslücke weitläufig bekannt geworden ist, hat Apple ein Update dafür im Mac App Store zur Verfügung gestellt.\nDie Dringlichkeit wird schon an der Überschrift deutlich. Allerdings geht Apple hier noch einen Schritt weiter und installiert dieses Notfall-Update automatisch. Sie brauchen nichts weiter zu tun und erhalten lediglich eine Nachricht.\nWenn Sie ganz sicher gehen wollen, updaten Sie manuell. Der Mac braucht dafür danach nicht neu gestartet zu werden.


Tina Turner | Offizielle Biografie\nBiografie: Tina Turner & Elisa\n“Teach Me Again”\naus dem Film “Alle Kinder dieser Welt”\n(OT: “ALL THE INVISIBLE CHILDREN”)\n“Alle Kinder dieser Welt” ist ein einmaliges und höchst ambitioniertes Filmprojekt. Die italienische Produzentin Chiara Tilesi konnte für ihre Idee eines Episodenfilms über tragische Kindheitsschicksale nicht nur ein halbes Dutzend Regisseure von Weltrang gewinnen, sondern mit Elisa und Tina Turner auch zwei Topstars, die mit “Teach Me Again” ein außergewöhnliches Duett aufnahmen, das den Film begleitet und unterstützt. In enger Zusammenarbeit mit der Filmproduktion wurde vom italienischen Außenministerium und dessen Abteilung für Entwicklungszusammenarbeit die gleichnamige Stiftung “All The Invisible Children” ins Leben gerufen, die eng mit den beiden UNO-Organisationen UNICEF (United Nations Children’s Fund) und WFP (World Food Program) kooperiert. Zu deren erklärtem Ziel gehört es, die Unterernährung von Kindern in Afrika zu bekämpfen. Alle Erlöse aus der Single “Teach Me Again” fließen direkt der Stiftung “All The Invisible Children” zu.\nDie italienische Sängerin und Musikerin Elisa war schon zu einem sehr frühen Zeitpunkt in das Filmprojekt involviert. Mit ihrem Song “Teach Me Again”, eine eindringliche Popballade und zugleich ein Plädoyer für Mut und Zuversicht, demonstriert sie einmal mehr ihre internationale Klasse. Tina Turner war von Anbeginn Elisas Wunschpartnerin und tatsächlich ergänzen sich die beiden Sängerinnen, die hier zu einem magischen Gipfeltreffen der Generationen antreten, auf wunderbare Art und Weise. Tina Turner, die zuletzt mit ihrer Werkschau “All The Best” (2004) von sich reden machte, zeigt sich gesanglich einmal mehr in bestechender Form. “Teach Me Again” mag das Potential eines Top-Hits haben, wie beim gesamten Filmprojekt steht jedoch das engagierte humanitäre Anliegen im Vordergrund.\n“Der Titel sagt doch eigentlich schon alles”, so Chiara Tilesi, die vier lange Jahre in die Finanzierung und Realisation dieses engagierten Projekts investiert hat. “Unser Ziel ist es, Kinder, deren Anliegen oft ignoriert werden, ins öffentliche Bewusstsein zu rücken, sie sozusagen sichtbar zu machen. Das Kino ist genau wie Musik und andere Kunstformen ein perfektes Medium, Aufmerksamkeit zu erregen, Mitgefühl zu erzeugen und Verständnis zu wecken. Wir hatten alle das Gefühl, dass man diese Gelegenheit am Schopf packen musste. Ich bin froh, dass wir das geschafft haben und kann mich bei allen Beteiligten nur zutiefst bedanken.”\n“All The Invisible Children” feierte seine Premiere im September 2005 beim Filmfestival von Venedig. Unter dem Titel “Alle Kinder dieser Welt” startet der Film am 13. April 2006 in den deutschen Kinos. Die Single “Teach Me Again” von Tina Turner/Elisa erscheint am 7. April 2006 als CD-Enhanced inklusive des Videoclips, dessen Regisseur Stefano Veneruso die Magie und Intimität dieses außergewöhnlichen Duetts kongenial eingefangen hat.


Kuscheltiere im Kinderzimmer. Kann ich hier beten? - Fatwa Zentrum\nStartseite/Gebet (ṣalāh)/Darf ich in einem Zimmer mit Puppen, Kuscheltieren und Figuren mein Gebet verrichten?\nNureddin Yildiz 2,664 Views\nIch teile mit meinen Schwestern ein Zimmer. Eine meiner Schwestern hat viele Puppen und Kuscheltiere. Sie möchte diese auch nicht entsorgen. Ist es bedenklich, in diesem Zimmer zu beten? Die anderen Zimmer sind meistens besetzt. Im Flur könnte ich eventuell beten, dann versperre ich anderen jedoch den Weg.\nIn einem solchen Zimmer kann gebetet werden. Das Gebet ist gültig. Da die Spielsachen (Kuscheltiere, Puppen etc.) ihre Aufmerksamkeit stören können, sollten sie sich nicht in der Gebetsrichtung (qibla) befinden. Es genügt, wenn Sie vor allem Figuren von der qibla entfernen, die lebenden Wesen ähneln.\nVorherige Ist es erlaubt, wenn Ehepartner sich über das Internet intime Fotos voneinander schicken?\nNächste Was ist eine fatwā und wer kann eine fatwā geben?\n4. April 2017\t42,973\n8. Juni 2016\t15,582\n8. Oktober 2016\t13,526\n22. Oktober 2017\t12,759


Testsieger: Alice Mobile (Option Mobile Flat) - Top 10: Die besten Tarife für Dauertelefonierer (Juli 2009) - CHIP\nTop 10: Die besten Tarife für Dauertelefonierer (Juli 2009)\nMit Monatskosten von nur 24,90 Euro ist Alice Mobile auch im Juli unser Testsieger bei den Dauertelefonierern.\nUnsere Profilrechnungen für Dauertelefonierer zeigen: Mit dem Handy-Tarif Alice Mobile (auch ohne DSL-Vertrag buchbar) und der Option Mobile Flat kommen Sie auf monatliche Fix-Kosten von nur 24,90 Euro. Alice Mobile (O2-Netz) kann damit den Testsieg aus dem Monat Mai erneut bestätigen.\nBei Alice Mobile (O2-Netz) sind Gespräche innerhalb der Community von Handy zu Handy und Handy zu Festnetz (Alice-Anschluss) kostenlos. Mit der Option Mobile Flat zum Monatspreis von 9,90 Euro sind zusätzlich alle Gespräche ins deutsche Festnetz inkludiert. Mit dieser Option bindet sich der Kunde allerdings für 24 Monate an Alice Mobile. Soll dies nicht der Fall sein, zahlen Sie für die Festnetz-Flatrate 14,90 Euro. SMS und Gespräche in andere nationalen Mobilfunknetze schlagen mit 0,15 Euro je Einheit zu Buche. Jeden Monat spendiert Alice zusätzlich 30 MByte zum kostenlosen Surfen im mobilen Internet. Wird das Datenvolumen überschritten, werden 0,25 Euro pro MByte fällig.\nEinheitstarife leicht abgeschlagen\nAuf den Plätzen 2 bis 10 tummeln sich die unterlegenen Anbieter im Tarif-Duell der Plauderpauschalen. Knapp auf dem zweiten Platz landet mit dem Tarif betterCALL Flat L ein Anbieter, der im Netz von Vodafone operiert. Unser Test zeigt: Bei einem Telefonie-Aufkommen im Monat von etwa 500 Minuten fahren Sie mit Flatrate-Tarifen deutlich günstiger als mit Discount-Angeboten.\nDie besten Tarife für Dauertelefonierer (Juli 2009)\n1. Alice Mobile (Option Mobile Flat) O2 24,90 €\n2. betterCALL Flat L Vodafone 27,99 €\n3. congstar Kombi Flat T-Mobile 28,99 €\n4. Base 2 Plus (Online) E-Plus 36,60 €\n5. betterCALL Volume Vodafone 36,99 €\n6. klarmobil.de Flat kombi T-Mobile 37,65 €\n7. O2 Mobile Flat O2 40,30 €\n8. Yukoono mobile Vodafone 40,50 €\n9. Time & More 500 Web Edition E-Plus 43,70 €\n10. simyo Einheitstarif (Postpaid) E-Plus 45,00 €\nZur mobilen Seite | B 6866931


Februar | 2016 | Kolpingsfamilie Glandorf\nKochkurs in der Ludwig-Windthorst-Schule Glandorf\n24. Februar 2016 AllgemeinKochkursBurkhard Beckmann\nMit Freude die Gemeinschaft erleben und dabei was Leckeres zaubern, dieses sollte bei dem Männerkochkurs im Vordergrund stehen. Statt kegeln mal den Kochlöffel schwingen und zu Hause das Gelernte präsentieren.\nMit diesem Ziel trafen sich 12 kochwillige Männer mit dem Glandorfer Koch Bastian Wichmann, um seine Anweisungen zu befolgen; dabei haben sie viel gelernt und jede Menge Spaß gehabt.\nUnd da es sich um einen Kurs „Kochen für Männer“ handelte, standen keine extravaganten Gerichte auf dem Speiseplan, sondern Handfestes mit Pfiff und ein bisschen Raffinesse.\nIn Dreierteams ging es in der großen Küche der Ludwig W Schule ans Werk.\nNach getaner Arbeit wurde es höchste Zeit, dass jetzt etwas Reelles auf den Tisch kam.\nWährend sich alle das Schweinefilet mit einer Hähnchenfarcehaube in Blätterteig, die Rosmarinkartoffeln mit Champignonrahmensoße und das Gemüse in Pestosoße schmecken ließen, wurde fleißig gefachsimpelt.\nAlle waren sich einig, dass dieser Kurs öfter angeboten werden sollte.\nZu später Stunde wurde die Küche sauber und ordnungsgemäß verlassen.\nAndre´ Dallmöller / Burkhardt Riese\n21. Februar 2016 AllgemeinBurkhard Beckmann\nBei der letzten Generalversammlung am 19.02.2016 wurde Andreas Pues zum 1. Vorsitzenden der Kolpingsfamilie Glandorf gewählt.\nBurkhard Beckmann hat aus gesundheitlichen Gründen das Amt des 1. Vorsitzenden niedergelegt, wird aber weiterhin im Vorstand mitwirken.\nNeu im Vorstand ist Norbert Hagedorn.\nDie bisherigen Vorstandsmitglieder sind von der Mitgliederversammlung bestätigt worden und weiterhin im Vorstand dabei.\nDen Bericht über die Generalversammlung 2016 und mehr findet ihr unter Vorstand\n10. Februar 2016 AllgemeinBurkhard Beckmann\nVeranstaltungen/Angebote für Familien\n‚familie im fokus‘\nDer Arbeitskreis „Familie im Fokus“ hält auch in, diesem Jahr wieder einige Angebote für Familien bereit. Mit diesem Schreiben möchten Wlr auf einige Veranstaltungen aufmerksam\nAm 10. April 2015 findet ein Familiennachmittag „familie im fokus on tour“ unter dem Thema „Frühlingserwachen“ von 15:00 – 18:00 Uhr statt.\nDie Kolpingsfamilie Glandorf hat sich bereit erklärt, Gastgeber für den Familiennachmittag zu sein.\nAls Kolpingwerk Diözesanverband Osnabrück möchten wir auch in diesem Jahr wieder Familien „unter die Arme greifen“.\nDie Freizeit für (benachteiligte) Familien findet vom 27. Juni – 01. Juli 2016 im Kolping-Bildungshaus-Salzbergen statt. Bei einem abwechslungsreichen Programm besteht die Möglichkeit, dass sich Eltern und Kinder gemeinsam erholen und erleben können.\nWir bitten Euch, (benachteiligte) Familien in den Blick zu nehmen und diese zur Teilnahme an der Freizeit zu ermutigen. Die Anmeldungen aus den Kolpingsfamilien werden bis zum 08.04.2016 „bevorzugt“ behandelt. Nähere Informationen zum Programm und zur Anmeldung könnt ihr dem beiliegenden Flyer entnehmen.\nZum ersten Mal bieten wir eine Familienfreizeit für Flüchtlingsfamilien und Familien / Begleiter von vor Ort vom 25. – 29. Juli 2016 im Kolping-Bildungshaus-Salzbergen an.\nDie Flüchtlingsfamilien, die in unsere Region gekommen sind, haben in der Regel keine Möglichkeit für eine „Auszeit“, obwohl Kinder und Eltern viel zu verarbeiten haben. Wir möchten die Integration der Flüchtlingsfamilien fördern, indem eine Anmeldung von Flüchtlingsfamilien nur in Verbindung mit einer „einheimischen“ Familie bzw. Begleiter möglich ist. Wir ermutigen deutsche Familien, auf Flüchtlingsfamilien zuzugehen, sich kennen zu lernen und Freundschaften zu schließen. Wir wollen einen Rahmen für interkulturelle Begegnungen schaffen.\nDurch die Unterstützung vom Familienbund Niedersachsen, vom Bistum Osnabrück und durch Spenden kann diese Familienfreizeit kostenlos angeboten werden. Über weitere Spenden zur Finanzierung würden wir uns sehr freuen.\nNähere Informationen zum Programm und zur Anmeldung könnt ihr dem beiliegenden Flyer entnehmen.\nMacht bitte für die Veranstaltungen Werbung: im Programm Eurer Kolpingsfamilie, bei Veranstaltungen, in den Pfarrnachrichten Eurer Gemeinde und wo auch immer Ihr interessierte Familien trefft. VIELEN DANK!\nBei Fragen zu diesen Angeboten stehe gerne zur Verfügung.\nMit herzlichen Grüßen und „TREU KOLPING“\nBeauftragte für Familienarbeit und geistliches Leben


Smetannik: Der beliebteste Kuchen auf dem Land (REZEPT) - Russia Beyond DE\nSmetannik: Der beliebteste Kuchen auf dem Land (REZEPT)\nDieser fantastische Kuchen ließ nicht nur russische Kinder auf Wolke 7 schweben.\nWarum heißt der Kuchen Smetannik? Die Antwort ist einfach: Jeder in Russland liebt Smetana (Sauerrahm). Es ist hier unmöglich, Suppe oder Knödel ohne Smetana zu essen, und jeder genießt sie zu einer großen Anzahl von Gerichten, von Vorspeisen über Desserts bis hin zu Backwaren.\nErwähnenswert ist auch, dass Smetana recht einfach zuzubereiten ist. Sie benötigen lediglich einen Liter Sahne und 200 Gramm Kefir oder Naturjoghurt. Sahne und Kefir (Joghurt) vorsichtig in einer mittelgroßen Schüssel mischen und 24 bis 36 Stunden an einem warmen Ort stehen lassen. Dann mischen Sie es erneut und stellen es für die Nacht in den Kühlschrank und schon ist Smetana servierfertig.\nWie Sie bereits erraten konnten, stelle ich Ihnen heute das Rezept des eher altmodischen, aber dennoch einfach köstlichen Kuchens vor. Smetannik ist einfach zuzubereiten, schmeckt herrlich süß und wird Ihre Gäste beeindrucken.\n1 EL Kakaopulver;\n1. 50 g weiche Butter in eine Schüssel geben, Vanillezucker und 100 g Zucker hinzufügen. Die Masse bei mittlerer Rührgeschwindigkeit gut mischen.\n2. Während des Verrührens in drei Schritten 250 g saure Sahne und 150 g Zucker hinzufügen. Achten Sie darauf, dass nicht zu viel am Rand der Schüssel kleben bleibt. Mischen Sie alle Zutaten komplett unter.\n3. Reduzieren Sie die Mixergeschwindigkeit auf ein Minimum und fügen Sie das Mehl und eine Portion Backpulver hinzu. Gut umrühren, bis ein homogener Teig entsteht.\n4. Teilen Sie den Teig in zwei gleiche Teile und fügen Sie einen Esslöffel Kakao zu einer Hälfte hinzu. Rühren Sie, bis Sie einen homogenen Schokoladenteig bekommen.\n5. Legen Sie den Boden einer Springform (Durchmesser 20 bis 24 Zentimeter) mit Backpapier aus und fetten Sie den Rand mit Öl. Geben Sie die helle Hälfte des Teigs hinein und drücken Sie sie gleichmäßig am Boden fest.\n6. Backen Sie den Teig etwa 20 Minuten lang bei 200 Grad Celsius. Auf die gleiche Weise verarbeiten Sie den Schokoladenteig. Nach dem Backen beide Hälften auf einem Rost abkühlen lassen. Zunächst werden sie trocken, doch wenn die saure Sahne dazu kommt, werden sie wieder zart.\nZutaten für Smetana:\n500 g Sauerrahm (Fettgehalt min. 25-30%);\n1 Tasse Nüsse (optional).\n1. 500 g kalten fetthaltigen Sauerrahm in eine Schüssel geben, 150 g Zucker und 10 g Vanillezucker hinzufügen. Bei maximaler Geschwindigkeit verrühren, bis eine luftige Creme entstanden ist.\n2. Wenn Ihr Sauerrahm zu flüssig ist, geben Sie ein paar Esslöffel Maisstärke zur Masse und lassen Sie sie ruhen, damit die Maisstärke die überschüssige Flüssigkeit aufnehmen kann.\n1. Schneiden Sie die gebackenen Teighälften jeweils einmal längs durch. Verteilen Sie ein wenig Sahne auf einem Teller, legen Sie den Schokoladenboden darauf, bestreichen Sie ihn dick mit Sauerrahm und streuen Sie gehackte, geröstete Nüsse darüber. Als nächstes einen hellen Boden darauflegen und den Vorgang wiederholen, bis alle Böden verarbeitet sind. Legen Sie den letzten Boden mit der glatten Seite nach oben.\n2. Den ganzen Kuchen mit saurer Sahne bedecken. Dekorieren Sie mit Nüssen die Oberseite und streuen Sie gehackte Nüsse darüber. Verzieren Sie auch den Rand mit gehackten Nüssen.\n3. Smetannik mindestens zwölf Stunden im Kühlschrank stehen lassen und mit Tee oder Kaffee servieren! Genießen Sie!


Tiroler Tischlerpreis 2021: Einreichfrist läuft! | bauforum.at\nProjekte können bis 22. Juli eingereicht werden.\n© proHolz Tirol/Adobe Stock\nproHolz Tirol lädt gemeinsam mit der Landesinnung der Tischler und Holzgestalter wieder zur Einreichung hervorragender Projekte im Rahmen der „Auszeichnung für Gestaltung & Tischlerhandwerk Tirol 2021“ ein. Berechtigt zum Mitmachen sind ab 2016 realisierte Projekte, deren Ausführung und/oder Gestaltung von einem Unternehmen mit Sitz in Tirol bewerkstelligt wurde und die nicht schon zur „Auszeichnung für Gestaltung & Tischlerhandwerk Tirol 2017“ eingereicht wurden. Die Unterlagen können ab 15. Juni 2020 online bis spätestens 22. Juli 2020 eingereicht werden. Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen gibt es hier.


Was bedeuten Energieeffizienzklassen?\nEnergieeffizienzklassen - Wie Sie langfristig wirklich sparen\nBeim Kauf von neuen Elektrogeräten spielen für viele Verbraucher Energieeffizienzklassen eine wichtige Rolle. Sie machen energiesparende Geräte kenntlich und geben damit eine gute Orientierung bei der Kaufentscheidung. Die Energieeffizienzklasse ist auf dem gesetzlich vorgeschriebenen EU-Energielabel angegeben. Bestimmt wird sie anhand eines festgelegten Referenzgerätes. So wird sichergestellt, dass gerätespezifische Faktoren, wie das Fassungsvermögen beim Kühlschrank oder die Bildschirmdiagonale beim Fernseher in die Berechnung mit einbezogen werden. Der Stromverbrauch eines Geräts wird mit dem des Referenzgeräts verglichen und dann einer der Effizienzklassen zugeteilt. Diese reichen von A bis G, wobei die Geräte der Klasse A die sparsamsten sind.\nEnergieeffizienz von A bis G\nWie aussagekräftig sind Energieeffizienzklassen wirklich?\nWelches Sparpotenzial bieten energieeffiziente Geräte?\nEnergieeffizienz von A bis G\nIn den 90er Jahren wurden die Energieeffizienzklassen eingeführt. Sie reichten von A (sehr niedriger Energiebedarf) bis G (sehr hoher Energiebedarf). Aufgrund des technischen Fortschritts im Laufe der Jahre fanden sich fast alle Geräte in den Klassen A bis B wieder. Daher wurde die Klassifizierung nach oben hin um die Labels A+, A++ und A+++ erweitert. Aber auch in die andere Richtung hat sich im Laufe der Zeit einiges getan: für viele Produkte wie zum Beispiel Kühlschränke, Wäschetrockner oder Geschirrspülmaschinen wurden EU-Mindeststandards eingeführt, die oftmals die tieferen Klassen obsolet machten. Das Label B konnte somit schon die „schlechteste“ Energieeffizienzklasse für ein Produkt darstellen. Das alles hat zur Verwirrung der Konsumenten geführt.\nAb März 2021 wurden neue Kennzeichnungen für den Energieverbrauch eingeführt. Indem man die Standards erhöht hat, kann man zur ursprünglichen, übersichtlichen Liste von A-G (ohne „+“ Kategorien) zurückkehren. Die Kriterien fallen wesentlich schärfer aus, so dass anfangs keinerlei Geräte der Kategorie A am Markt zu finden sein werden. Das heißt: ein Gerät, das Anfang 2021 noch als „A+++“ gekennzeichnet war, kann ab nun maximal die Kategorie „B“ erreichen und genauso gut in tiefere Kategorien abrutschen. Die neuen Labels werden schrittweise eingeführt. Ab März 2021 greifen sie unter anderem bereits für Waschmaschinen, Monitore und Kühlschränke. In den folgenden Monaten und Jahren weiten sie sich auf weitere Gerätegruppen aus.\nWie aussagekräftig sind Energieeffizienzklassen wirklich?\nNeben einer Vereinfachung der Labels gibt es auch Änderungen in den Messverfahren und Bezugsgrößen. Unter anderem betrifft das die Angaben zum Jahres-Stromverbrauch: bei Waschmaschinen wird der jährliche Stromverbrauch zum Beispiel anhand von 100 Testdurchgängen ermittelt. Die Anzahl dieser Durchgänge konnte in der Vergangenheit variieren. Mit Hilfe eines QR Codes können Verbraucher einfach weitere Informationen zum jeweiligen Produkt aus der EU-Datenbank („EPREL“) abrufen.\nWelches Sparpotenzial bieten energieeffiziente Geräte?\nElektrogeräte höherer Energieeffizienzklassen erscheinen auf den ersten Blick meist teurer als Geräte mit geringerer Effizienzklasse. Davon sollte man sich aber nicht abschrecken lassen. Statt nur den Kaufpreis zu vergleichen, ist es wichtig, die Energieeffizienzklasse und den Stromverbrauch in seinen Berechnungen zu beachten. Vor allem bei Geräten, die man regelmäßig und langfristig verwendet, ist die Betrachtung des Energielabels unumgänglich. Veranschaulichen lässt sich das am Beispiel eines Kühlschranks: Bei einem energieeffizienten Kühlschrank liegt der durchschnittliche Stromverbrauch etwa bei 90 kWh pro Jahr, bei einem gleich großen Kühlschrank mit geringerer Energieeffizienz liegt er bei 250 kWh pro Jahr. Geht man nun von einem durchschnittlichen Strompreis von 30 Cent aus, ergibt sich ein Strompreis von 27 Euro, beziehungsweise 75 Euro pro Jahr. Mit der Wahl des richtigen Kühlschranks kommt man somit auf eine Ersparnis von fast 50 Euro pro Jahr. Als grobe Faustregel gilt: Ein Kühlschrank hält 10 bis 15 Jahre. Gerade bei Kühlschränken kann es sich also lohnen auf energieeffiziente Geräte zu setzen und im Vergleich zu A+++ Geräten unter dem Strich zu sparen. Mit dem Kauf des richtigen energieeffizienten Geräts schlägt man am Ende zwei Fliegen mit einer Klappe: Zum einen spart man durch den niedrigen Verbrauch langfristig Strom und damit Kosten. Zum anderen leistet man durch energieeffiziente Geräte und stromsparendes Verhalten einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.


Veröffentlicht am 17. Juli 2015 18. Juli 2015 von marc medina Keine Kommentare724 Ansichten drucken\nEs gibt ja viele Spielautomaten die sich vom Thema ähneln. Doch das Unternehmen Novoline hat einen Slot entwickelt der sich von der anderen auf jeden Fall absetzt. Dieser hört auf den Namen Showgirls und ist im Stargames Online Casino zu finden. Wo wird das Glücksspiel und die Shows besser vereint als in Las Vegas? Und genau dorthin wird der Slot Sie auch entführen. Genießen Sie die Shows der reizvollen Mädchen und mit etwas Glück können Sie sich noch den einen oder anderen Gewinn sichern.\nAber nicht nur die männlichen Spieler sollten sich an diesem Spielautomaten vergnügen, denn die zu gewinnenden Summen dürften allen gefallen. Der Slot weiß nicht nur mit heißen Frauen, sondern auch mit wunderbaren Sonderfunktionen zu überzeugen. Gespielt wird der Slot Showgirls auf 5 Walzen und bietet Ihnen 25 Gewinnlinien zur Auswahl an. Sie sind nicht dazu verpflichtet auf der maximalen Anzahl zu spielen. Aber wir würden Ihnen raten eine höhere Anzahl zu aktivieren. Denn somit haben Sie eine viel höhere Chancen einen Gewinn zu erhalten. Sobald Sie die Walzen zum drehen bringen können Sie unterschiedliche Symbole wie Zahlen, Buchstaben, Herzen und auch viele hübsche Frauen sehen. Das Ziel des Spieles ist sehr Simple. Versuchen Sie mindestens drei gleiche Symbole in einer aktiven Gewinnlinie zu platzieren und schon werden Sie mit einem Gewinn belohnt. Wenn Sie einen Gewinn landen konnten, dann steht Ihnen die bekannte Risikofunktion zur Verfügung. Dank dieser können Sie Ihre Gewinne ganz leicht und schnell verdoppeln. Dazu müssen Sie nur erraten ob die nächste verdeckte Karte Rot oder Schwarz ist.\nWenn auch Sie jetzt Lust auf den Slot Showgirls bekommen haben, dann sollten Sie im Stargames Casino vorbeischauen. Falls Sie noch kein Spieler im Stargames Casino sind, dann sollten Sie auf jeden Fall daran denken das Sie hier ein toller Willkommensbonus erwartet. Dieser wird Ihre erste Einzahlung verdoppeln und erleichtert somit Ihnen den Einstieg in das Stargames Casino.\nTags:online casinoShowgirlsStargames Casinovideoslot Teile das:\nVorheriger Beitrag Cherry Blossoms Videoslot\nNächster Beitrag CasinoEuro App\nVeröffentlicht am 21. Oktober 2015 22. Oktober 2015 von martin mensch\nVeröffentlicht am 13. August 2011 von marc medina\nRoxy Palace mit neuem Design\nVeröffentlicht am 25. Mai 2013 von marc medina


ΟΑΣΑ: Online-Kauf von Tickets für den Stadtverkehr - Athen Nachrichten\nDie Möglichkeit, Tickets online zu kaufen und nicht personalisierte (anonyme) ATH.ENA-Karten aufzuladen, wird jetzt von der Athens Urban Transport Organization (OASA) bereitgestellt, wodurch alle Tickets online zum Kauf angeboten werden.\nAb sofort kann ein Fahrgast per Knopfdruck am Computer oder Handy, ohne Wartezeiten an der Kasse oder Automaten, Tickets kaufen oder seine Karte nach Bedarf auffüllen, nur noch mit Hilfe einer bargeldlosen Transaktion . Voraussetzung ist eine persönliche oder anonyme ATH.ENA Card.\nEine anonyme ATH.ENA Card zu erhalten ist ganz einfach: Der Fahrgast fordert sie an der Kasse an einem beliebigen Bahnhof an. Es ist kein Papierkram erforderlich und wie die personalisierte Karte ist sie laminiert und für eine einfache Aufbewahrung dimensioniert.\nDie Möglichkeit des Ticketkaufs über das Internet, die bis vor kurzem nur Inhabern personalisierter Karten zur Verfügung stand, erstreckt sich nun auch auf Inhaber anonymer Karten. Jetzt können sie das Ticket über ihr Webkonto über mobiles Internet (NFC-Technologie) aufladen: entweder für eine Fahrt oder durch den Kauf einer Karte für einen Monat zum Preis von 50 Euro.\nDie Zahlung erfolgt entweder über die ATH.ENA-Kartenanwendung oder über die Website www.oasa.gr, auf der die erforderlichen Schritte angegeben sind.


Zeitung: Brennholz wegen steigender Energiepreise ausverkauft\nIn Berlin wird Brennholz knapp: Wie die "taz" berichtete, ist in allen 29 Revierförstereien der Hauptstadt der Brennstoff ausverkauft. Offensichtlich versuchen die Berliner derart den momenten sehr hohen Preisen für Gas und Öl zu trotzen, denn auch die Zahl der Kaminöfen erhöhte sich den Angaben zufolge.\nBerlin (ddp-bln/sm) - Die steigenden Preise für Öl und Gas führen in Berlin offenbar zu einer Renaissance des Heizstoffs Holz. In den 29 Berliner Revierförstereien ist Brennholz restlos ausverkauft, wie der Sprecher des Landesforstamts, Marc Franusch, der "taz" sagte.\nAuch die Zahl der Kaminöfen steigt nach Angaben der Zeitung wieder an: Laut einer Studie der Gesellschaft für Konsumforschung erhöhte sich ihre Zahl in Berlin im Laufe des Jahres 2005 von 83 000 auf 92 000. Unter den Interessenten seien nicht nur die klassischen Eigenheimbesitzer, sondern auch Mieter, sagte Franusch. Er fügte hinzu: "Wir beobachten, dass zunehmend auch in größeren Mietwohnungen über alternative Heizmethoden nachgedacht wird."


Japan startet neue ″Billig-Rakete″ Epsilon | Aktuell Asien | DW | 14.09.2013\nJapan startet neue "Billig-Rakete" Epsilon\nErstmals seit zwölf Jahren hat in Japan wieder eine neu entwickelte Trägerrakete abgehoben. Die Epsilon soll dem Land Zugang zum milliardenschweren Geschäft mit Satelliten-Starts verschaffen.\nIm dritten Anlauf hat es nun doch geklappt: Der Start vom Weltraumbahnhof Uchinoura auf der südjapanischen Insel Kyushu erfolgte planmäßig, wie die Weltraumbehörde Jaxa mitteilte. Die dreitstufige Trägerrakete Epsilon, die mit einem Treibstoff in fester Form angetrieben wird, brachte das Teleskop "SPRINT-A" (Spectroscopic Planet Observatory for Recognition of Interaction of Atmosphere) ins All. Es soll die Umgebung von Planeten wie Venus, Mars und Jupiter untersuchen.\nAm 27. August war der Start wegen eines Computerfehlers bei der Bodenkontrolle nur wenige Sekunden vor dem Abheben abgebrochen worden. Bereits fünf Tage zuvor hatte die japanische Jaxa den Countdown der neu entwickelten Rakete wegen technischer Probleme verschieben müssen.\n30 Millionen Euro statt 90 Millionen\nDie Epsilon ist die erste neu entwickelte Rakete in Japan, seit 2001 die H2A eingeführt wurde. Sie ist gut 24 Meter lang und damit nur noch halb so groß wie die H2A, die derzeit überwiegend verwendet wird.\nEntscheidend sind jedoch die Entwicklungskosten. So kostet die Epsilon umgerechnet etwa 30 Millionen Euro und damit nur ein Drittel so viel wie die H2A.\nAußerdem ist Epsilon laut Jaxa die weltweit erste Rakete, die mit künstlicher Intelligenz ausgestattet ist, wodurch sie selbst ihren Start überwachen kann. Der Start an diesem Samstag wurde lediglich von zwei Laptops aus gesteuert. Nur acht Mitarbeiter waren im Dienst - im Gegensatz zu den 150 Experten, die für gewöhnlich den Start einer H2A-Rakete überwachen.\nZudem brauchen die Wissenschaftler nach eigenen Angaben nur eine Woche, um Epsilon aufzubauen und startklar zu machen. Bei der H2A dauern die entsprechenden Vorbereitungen mindestens sechs Wochen.\nJapan will Frankreich Konkurrenz machen\nJapan baut darauf, mit dieser preisgünstigeren Alternative Zugang zum milliardenschweren Geschäft mit Satelliten-Starts zu bekommen. Derzeit wird dieses von dem in Frankreich ansässigen Anbieter Arianespace dominiert, der 2012 einen Umsatz von 1,3 Milliarden Euro verbuchte. Aber auch Russland mischt in der Branche mit seinen Sojus-Raketen mit. Große Hoffnungen macht sich zudem der neue US-Anbieter SpaceX.\nse/rb (rtr, ape, afpe, dpa)\nSchlagwörter Japan, Epsilon, Rakete, Teleskop, Satelliten\nKünstliche Sternschnuppen auf Bestellung – in Japan bald Realität? 12.02.2019


Mosaik - WUE|MAG\nVeröffentlicht von Franciska Bouma am 29. November 2020 0 Kommentare\nDer Startschuss der Inklusionsband „Mosaik” fiel im Jahr 2010 nach einem Casting in den Mainfränkischen Werkstätten. Heute, zehn Jahre später, zeigt sich die achtköpfige Band und das sie begleitende Technikteam, bestehend aus Menschen mit und ohne Behinderung, als ein erfolgreiches Inklusionsprojekt, dessen Bekanntheitsgrad mittlerweile auch über die Grenzen Deutschlands hinausgeht. Auf ihre ganz eigene Art und Weise interpretieren die Musiker*innen Lieder ihrer CDs aus den Genres Schlager, Rock, Pop, und Rap. Viele Songs sind auch Eigenkompositionen der Band. Jeder/e trägt dabei zum bunten Mosaik der Töne bei.\nPreis: Erwachsene: 10 EURO; Ermäßigt: 5 EURO ; Tickets unter: www.wuetix.de/theater-augenblick


DAX: FED in der Bredouille, aber „mehr“ dürfte besser sein fürCAPITALCOM:DE40 von Jens_Klatt — TradingView\nDer DAX präsentierte sich am Mittwoch mit Ausblick auf die FED am Abend zunächst unspektakulär, pendelte um 15.500 Punkte.\nWährend ich in meiner gestrigen DAX-Analyse zwar einen Drop unter 15.600 Punkte und weitere Abwärtsdynamik bis in Gefilde um 15.450/500 Punkte auf dem Schirm hatte, kam der aufkommende Verkaufsdruck durch die US-Erzeugerpreise auch für mich etwas überraschend.\nWie im Morning Meeting geschildert, begünstigen diese fundamentalen Vorgaben (rein theoretisch) einen restriktiveren, geldpolitischen Kurs seitens der FED, der sich zum Beispiel in schneller als bis jetzt erwarteten Reduktionen des QE-Programms (bspw. 30 statt 15 Mrd. USD pro Monat) oder mindestens drei Zinsanhebungen um jeweils 25 Basispunkte in der zweiten Jahreshälfte 2022. Ausgehend hiervon sind Abschläge in Aktien (besonders Growth- und Tech-Titel), aber auch in Edelmetallen folgerichtig.\nAllerdings: eine solch restriktive Haltung wird dem deutlichen Inflationsdruck weder in den USA noch sonst wo auf der Welt alleinstehend Einhalt gebieten. Einen wesentlichen Inflationstreiber, unterbrochene Lieferketten, wird man auf diesem Weg nicht in den Griff bekommen.\nUnd es ist davon auszugehen, dass die FED das weiß und auch, dass die FED ausgehend hiervon eher zu einem geldpolitisch expansiveren Kurs tendieren wird, um zumindest das Risiko in einen zu erwartenden wirtschaftlichen Abschwung geldpolitisch restriktiver aufzutreten, zu minimieren.\nLange Rede, kurzer Sinn: ich gehe für heute Abend eher von einer „dovishen“ FED aus, sehe infolgedessen eine Rückeroberung der 15.700er Marke und weitere Kursaufschläge in den Wochenschluss.\nSollte ich mich irren und die FED doch restriktiver auftreten, ist ein Fall unter 15.400 Punkte zu erwarten und es scheint wahrscheinlich, dass der DAX vor Weihnachten einen nochmaligen Test der 15.000er Region sieht.


R�uberduo �berfiel mit Axt Kasino im Elsass > Kleine Zeitung\nZuletzt aktualisiert: 15.05.2011 um 19:32 UhrKommentare\nR�uberduo �berfiel mit Axt Kasino im ElsassMit einer Axt bewaffnete R�uber haben am fr�hen Sonntagmorgen ein Spielkasino der Gruppe Barrière im Elsass �berfallen. Die beiden T�ter kamen nach ersten Erkenntnissen gegen 6.00 Uhr in das Geb�ude in Ribeauvillé (Rappoltsweiler) und fesselten nach einer kurzen Geiselnahme die noch anwesenden Personen.\nAnschlie�end r�umten sie die Kasse aus und fl�chteten mit einem zun�chst unbekannten Betrag Bargeld, wie die Regionalzeitung "Dernières Nouvelles d'Alsace" im Internet berichtete. Verletzt wurde bei dem �berfall rund 25 Kilometer westlich der deutsch-franz�sischen Grenze niemand. Die Gendarmerie fahndete zun�chst erfolglos nach den beiden T�tern.


Die Nachrichtenlage ist dünn – wie jedes Jahr, wenn die politischen Akteure in den Urlaub gehen. Um die Auflage der Zeitungen nicht zu sehr in dieses Sommerloch zu ziehen, wird seit Jahrzehnten auch die größte Luftnummer zum Skandal hochgeschrieben – die Boulevardblätter präsentierten derweil ein bißchen mehr nackte Haut. Doch der Welt aus dem Axel-Springer-Verlag scheinen im Zirkus um die Auflagen diese Mittel nicht auszureichen. So präsentiert die Ausgabe vom 11. Juli als Aufmacherfoto einen russischen Sprengstoffexperten in Bildfolge, der beim Entschärfen einer Rucksackbombe deren Explosion auslöst. Wie in Horror-Splatter-Filmen wird dem Leser das Foto des zerfetzten Torsos inmitten der orangeroten Detonation zugemutet – der Tod eines Menschen wird auf perverse Art und Weise ausgeschlachtet. Der Nachrichtenwert dieser Fotos ist gleich null. Damit wurde nur der Sensation willen jede „Haager Landkriegsordnung“ des Journalismus frech mit Füßen getreten. Perfide wird die Sache natürlich auch dadurch, daß man durch die niedergeschriebene Empörung in den Strudel dieser Berichterstattung hineingerissen wird und an diesem „Schweine-Journalismus“ sekundär partizipiert – partizipieren muß. Denn sollte die dokumentierte Verrohung der Sitten nur einen kleinen Rückschluß auf eine derart unmoralische Sensationsgesellschaft zulassen, ist Mahnung zur Umkehr zwingende Konsequenz. Gegenüber der Welt sollte diese Mahnung nicht auf eine Rüge des Presserates begrenzt bleiben. Die Hoffnung bleibt, daß der anspruchsvolle Leser am gerechtesten richten wird.


So. 10.1.2021: Am Morgen entdeckte ich etwas Schleimiges im Slip. Dies war dann wohl der sogenannte Schleimpfropf (verschließt den Gebärmutterhals). Wow, das erste Zeichen, dass sich die Geburt unseres Kindes ankündigte. Am Tag zuvor bin ich noch mit dem Fahrrad durch die Gegend geradelt und hatte bis dato noch keinerlei geburtsähnliche Anzeichen vernommen. Nach einem ausgiebigen Frühstück mit Pancakes sind wir dann also wieder mit Sack und Pack zu unserem 12Uhr Termin ins Krankenhaus gefahren. Vor Ort hat die Hebamme gleich ein CTG von mir gemacht und es waren bereits erste Wellen ersichtlich, die sich ein wenig wie Regelschmerzen anfühlten ersichtlich. Ich freute mich, dass wieder die nette Ärztin von Dienstag im Dienst war, aber für meinen Mann bedeutete es wieder, dass er draußen im Auto knapp 2h warten musste (CTG – fast eine Stunde). Die Ärztin war sehr zufrieden mit dem Zustand des Muttermundes und empfahl lediglich, dass ich Buskopan nehmen solle, damit sich die Muskeln dort etwas lockerten. Das Einsetzen der Stäbchen hatte sich auch erledigt und sie machte nochmal die Eipolablösung. Sie verabschiedete mich mit den Worten, dass ich am Dienstag wieder vorbeikommen soll und natürlich früher falls sich etwas regt. Ich war in erster Linie froh, dass keine Maßnahmen bezüglich einer Einleitung notwendig waren, die ich in Corona Zeiten besonders befürchtete. Ich hatte in Erinnerung, dass erst ab einer Öffnung von etwa 5cm des Muttermundes mein Mann in den Kreißsaal durfte. Nun ja, soweit musste es ja gar nicht kommen. Nach der Untersuchung sind wir direkt wieder zurück nach Friedrichshagen gefahren.\n15:30: Als wir zurück waren, haben wir es uns mit einem Stück Kuchen im Wohnzimmer gemütlich gemacht. Irgendwie fehlte mir dann ein wenig der Appetit und auch das „Unwohlsein“ bzw. die „Regelschmerzen“ breiteten sich aus. Ich fand noch Buskopan, was allerdings 2017 abgelaufen war. Irgendwie war mir nach Rückzug und Ruhe.\n16:30: Ich bin daher ins Schlafzimmer, um den Kommentatorentalk von RadioEins zu hören. Allerdings fühlte es sich nicht stimmig an, ich konnte mich kaum konzentrieren. Irgendwie war ich aber immer noch der Meinung, dass es noch nicht losgehen konnte mit der Geburt. Gestern bin ich doch noch mit dem Fahrrad umhergefahren. Ich schaltete dann aber trotzdem vorsorglich die Geburtshypnose von Kristin an. Ich weiß nicht, wie lange ich dort im Bett lag, da es auch schon dunkel war. Auf jeden Fall wusste ich irgendwann, dass es sich hier wohl doch um die Geburt handeln musste, da die Wellen an Fahrt aufnahmen.\n18:00: Ich entschied mich irgendwann für die Badewanne, um zu wissen, ob es demnächst an der Zeit ist, aufzubrechen. Es heißt, dass im warmen Wasser die Wellen an Intensität zu- oder abnehmen, sodass Frau gut einschätzen kann, wo sie im Geburtsprozess (Öffnung des Muttermundes) steht. Es gibt natürlich noch weitere Indizien, wie zum Beispiel den Blasensprung. (…) Meine Freundin meinte, dass es eine 1:3:1 Regel gibt. Etwa EINE Stunde, alle DREI Minuten, EINE Welle und es wäre Zeit, sich auf den Weg ins Krankenhaus oder Geburtshaus zu machen, da angenommen wird, dass die Muttermundöffnung entsprechend fortgeschritten ist und sich Frau in Richtung „Austreibungsphase“ bewegt. Soviel zur Theorie…! In der Praxis hat mir mein Mann die Hypnose dann über einen externen Lautsprecher angemacht und überall Kerzen verteilt. Außerdem sorgte er immer wieder dafür, dass ich genug trank. Ab und zu machte er einen Anker, den wir vorher zusammen „einstudiert“ hatten. Die Wellen kamen vom Gefühl her sehr regelmäßig, aber ich hatte kein Gefühl für die Abstände. Ich konzentrierte mich auf die Atmung, die ich vorher ja oft genug geübt hatte. Im Vorfeld war das Atmen nie ein größeres Problem für mich gewesen, da ich auch schon bewusst beim Yoga das Atmen erlernt hatte. Aber nun unter realen Bedingungen verlangte diese Bauchatmung mir wirklich alles ab. Ich musste mich sehr stark konzentrieren und vor jeder Welle in Position bringen, quasi wie beim Wellenreiten, denn ich wollte ungern „unter die Welle rollen“, sondern ganz smart auf ihr „reiten“. Weiterhin spürte ich ein wenig Schleim abgehen. Ich nahm an, es geht voran.\n19:00: Das Zeitgefühl hatte ich ein wenig verloren, aber irgendwann war mir danach, die Wanne zu verlassen und wieder ins Bett zu wechseln. Es war auch nicht wirklich bequem, da ich viel Druck auf dem Steiß verspürte. Es war ein wenig der Ausgleich zu den Empfindungen, die ich während der Wellen verspürte. Zurück im Schlafzimmer, welches auch mein Kraftort war, hatte mein Mann die Idee, dass wir die Wärmematte seiner Oma nutzen konnten. Die Wärme tat wirklich gut und so hörte ich weiterhin die Geburtshypnose von Kristin in Dauerschleife und überlegte, wann denn der „richtige“ Zeitpunkt für den Aufbruch ins Krankenhaus wäre. Wir hatten ja mind. 45min Fahrtweg, wenn es gut lief, evtl. auch nur 35min.\n21:30: Ich bat meinen Mann, die Abstände zwischen den Wellen zu messen, um einen Richtwert zu haben, wo wir gerade waren. Mittlerweile war ich mir sicher, dass die Geburt begonnen hatte. So also fühlte sich an, worauf ich mich die vergangenen Monate vorbereitet hatte. Abgefahren. Die Messung ergab, dass ich alle 3min. für eine Dauer von einer Minute eine Welle hatte. Mir kam die Länge der Welle zwar kürzer vor, da ich in etwa 4 Atemzüge machte, selten schaffte ich es bis 10sek. einzuatmen, aber ich war immer sehr auf „nach unten“ fokussiert. In den Pausen habe ich immer wieder überlegt, dass ich ja auch an die Visualisierung denken musste, aber wenn sich die Welle wieder aufbäumte, war das Bild verloren. Mein Mann rief dann beim Krankenhaus an, um unsere Situation zu schildern. Sie meinten, dass wir uns auf den Weg machen könnten. Mein Mann bereitete alles vor und packte sogar noch eine extra Essenstasche mit einer Portion Chili, Brot, Sushi und Obst ein.\n22.30: Abfahrt zum Krankenhaus: ich bin mit Stillkissen hinten ins Auto auf die Rückbank eingestiegen, da ich bisher im Liegen am besten den Wellen begegnen konnte. Im ruckelnden Auto musste ich mich noch mal mehr konzentrieren. Anfangs habe ich noch ungefähr einschätzen können, wo wir uns streckentechnisch befanden, aber dann konnte ich loslassen und mich sehr auf die Atmung während der Wellen fokussieren. Als ich die Augen wieder öffnete, waren wir zwei Kurven vor der Einfahrt zum Krankenhaus. Puh, das hatte ich überstanden und mein Mann freute sich, weil er nur an vier roten Ampeln anhalten musste. Mein Gedanke war: „Vielleicht war der Muttermund schon offen und wir würden unser Kind bereits vor Mitternacht als Sonntagskind in den Händen halten? Immerhin bin ich ja selbst erst kurz vor Mitternacht geboren.“\n23:00: Im Kreißsaal wurden wir von einer Hebamme empfangen, der mein Mann unser Geschenk übergab. Das war wohl etwas ungewöhnlich. Meine Karte an die Hebamme hatte er ins Geschenk (Korb mit frischen Äpfeln und selbst gebackenen Glückskeksen) getan und ich dachte noch, dass nun niemand mehr diese Karte mit der Botschaft liest, dass ich mich mit der „friedlichen Geburt“ vorbereitet hatte. Nun ja, mein Mann erklärte alles kurz und auch in meiner Akte war dazu ja ein Vermerk, weil ich bei der Anmeldung den Geburtsplan dort hinterlegt hatte. Die Hebamme hat mit mir im selben Zimmer, wie 11h zuvor ein CTG gemacht. Den Corona Test musste ich nicht mehr machen, da dieser bereits bei der Untersuchung am Nachmittag erfolgte. Mein Mann hatte immer seine Maske auf, wenn die Hebamme ins Zimmer kam.\n23:30: Nachdem sie mich vom CTG abgestöpselt hatte, fragte sie, ob sie mal den Muttermund tasten könnte. Ich hatte ursprünglich angegeben, dass ich die Centimeterangabe nicht erfahren möchte, aber in dieser „echten“ Situation brannte ich nun darauf den Fortschritt einordnen zu können. Das Ergebnis mit gut gemeinten 2,5cm Muttermundöffnung war ernüchternd. Sie hätte guten Grund gehabt, uns wieder nach Hause zu schicken, aber wir durften noch mal in die geburtsvorbereitende Wanne. Auch dort hat mein Mann wieder die Geburtshypnose angemacht, die ich zwischenzeitlich beim Aufbruch ins Krankenhaus gestoppt hatte. Dieses Mal über Kopfhörer. Genauso wie zu Hause saß ich recht aufrecht in der Wanne und versuchte bei jeder Welle den richtigen Zeitpunkt zu finden, um „aufzuspringen“. Es war ein Akt hoher Konzentration, dennoch nahm ich viele Einzelheiten um mich herum war. Untersuchungen der Hebamme (Herztöne am Bauch), wie mir mein Mann Wasser gab, neues warmes Wasser einfüllte, und so weiter. Beide waren dabei sehr zurückhaltend und ich signalisierte durch Handzeichen, wann ein passender Moment war. Es war eine unheimlich ruhige, fast entspannte Stimmung im Raum und ich wirkte wohl nach Außen sehr ruhig. Immer mal wieder geriet ich „unter“ eine Welle und konnte nur noch ausatmen. Ich bin zwar noch nie gesurft, aber es ist sicherlich nicht einfach, den Moment zu erwischen, wo du aufs Brett springst, um durch die Welle zu gleiten. Dieses Aufspringen ist einerseits anstrengend, aber du wirst dann belohnt, weil du über die Welle gleitest. Tja und ab und zu habe ich den Sprung verpasst und musste zusehen, nicht zu „ertrinken“. Auch in dieser Phase habe ich einen starken Gegendruck Richtung Steißbein ausgeübt, da es auch in dieser Wanne nicht gerade bequem war. Von Anlehnen und Entspannen war ich weit entfernt, aber ab und zu bin ich während der Pausen auch ein wenig weggedöst, was ich daran merkte, dass mein Kopf ruckartig nach vorne fiel. Die Zeit hatte ich im Blick, aber da es mittlerweile nach Mitternacht war, hatte ich unseren Wunsch des Sonntagskindes bereits aufgegeben.\n03:00: Ich hatte langsam genug von der Badewanne und brannte auch darauf zu wissen, wo wir nun stehen und ob die Öffnung des Muttermundes fortgeschritten war. Ich stellte mich innerlich auf 5 bis optimistische 7cm ein. Bevor wir die nächsten Maßnahmen besprechen wollten, versuchte ich noch, meinen Darm auf der Toilette zu erleichtern, was mir nicht so wirklich gelingen wollte, daher sind wir dann in ein anderes Zimmer, um ein weiteres CTG zu machen. So waren wir erneut etwa 45min unter uns und beschäftigt. Dieses Mal auch ein anderes Zimmer als zuvor. Irgendwann kam die Hebamme zu uns. Ich erinnere noch ihre gelben Birkenstocks, ihre adrette Hochsteckfrisur und ihr Parfum. Sie meinte nach Auswertung des CTGs, dass sie nicht glaubt, dass sich der Muttermund weiter geöffnet hätte. Vielmehr empfahl sie uns einen 2stündigen Spaziergang im angrenzenden Park. Warum auch nicht mit Wellen morgens um 5:30 Uhr für 2h bei Schnee einen Spaziergang wagen?! Wenn das nicht den Durchbruch brachte, was sonst? Ohje, nun sollte ich wirklich in meinem Zustand spazieren gehen? Ich fragte noch, ob ich zuvor einen Einlauf bekommen konnte, da ich ungern im Park mein Geschäft verrichten wollte, wenngleich wir dort wohl keine Menschenseele antreffen würden. Ich war in erster Linie glücklich, dass wir die Eröffnungsphase vor Ort machen konnten und dass mein Mann die ganze Zeit an meiner Seite war. Meine größte Sorge war es, wieder mit dem Auto nach Hause fahren zu müssen.\n05:30: Nach dem Einlauf teilte uns die Hebamme noch mit, dass es demnächst einen Schichtwechsel geben wird, aber sie wird die nächste Hebamme informieren. Wir sind dann 1x um das Krankenhaus spaziert und mein Mann überlegte schon, ob wir irgendwann die Zeit auch in der Tiefgarage überbrücken könnten. In regelmäßigen Abständen machten wir eine Pause, damit ich die Wellen veratmen konnte. Ich musste dabei die Pobacken zusammenkneifen, weil sich mittlerweile der Druck sehr in diesen Bereich verlagert hatte. Ich nahm an, dass das eine Auswirkung von der Badewannenhaltung war, wo ich starken Druck aufs Steißbein ausgeübt hatte. Nach der Krankenhausrunde sind wir noch eine Runde im Park gegangen und tatsächlich hatten sich dort, morgens um 6 Uhr schon die ersten Jogger*innen mit Stirnlampe bei Minusgraden und Schnee eingefunden. Auf der einen Seite fragte ich mich, wie verrückt es ist, so früh ausgerechnet an einem Montagmorgen zu joggen und auf der anderen Seite überlegte ich, ob die Jogger*innen hier oft andere schwangere Frauen mit ihren Partner*innen „spazieren gehen“ sahen?! Meine Freundin, die knapp 3 Wochen vor mir dort entbunden hatte, wurde nämlich auch mitten in der Nacht in den Park für einen Spaziergang geschickt.\n07:30: Leider war die Toilette im Wartebereich des Kreißsaales verschlossen. Wir klingelten also beim Kreißsaal, um mal schnell auf die Toilette gehen zu dürfen, denn 2h waren ja noch nicht um. Uns begrüßte Cordula – eine herzliche, burschikose, kurzhaarige Hebamme, die bereits über unsere Lage informiert war. Sie fragte nun, was denn unser Plan wäre, denn da käme ja noch einiges auf mich zu. (…) Sie meinte, dass wir erst mal zu Kräften kommen sollten und bot uns das Corona Zimmer (improvisierter Kreißsaal für den Fall, dass eine Frau mit Corona Infektion gebären wollte) an. Sie strahlte sehr viel Zuversicht aus, dass ich es auf natürliche Art und Weise durch die Geburt schaffen würde. Nur sollte ich dafür Kraft tanken, schlafen und was essen. Meine Devise war es: Hauptsache nicht nach Hause und meinen Mann an meiner Seite zu wissen. Appetit hatte ich NULL, eher Sodbrennen und ich habe mich dann sogleich auch 1x übergeben müssen. Im Zimmer schloss mich Cordula an ein Dauer CTG an und ich lag dort dann ca. 3h auf der linken Seite und versuchte, mich weiterhin im „Wellenreiten“ und mit der Übelkeit, die mich nach jeder Welle packte. Die Geburtshypnose hatte ich in der Phase nicht mehr eingeschaltet, weil es ja auch hieß, dass ich mich erholen und auch ein wenig schlafen solle. Ich wollte daher nicht abgelenkt sein.\n10:00: Cordula betrat das Zimmer (ich kann mich nicht daran erinnern, ob sie zwischendurch mal vorbei geschaut hatte) und prüfte das CTG. Außerdem fragte sie, ob sie meinen Muttermund tasten dürfe. Mein Mann dachte schon an eine Rückfahrt nach Friedrichshagen und ich hoffte inständig, dass sich irgendwas getan hatte und wir bleiben dürfen. Immer wieder dachte ich im Stillen, die ganze Sache mit einem Kaiserschnitt schnell zu Ende zu bringen. Ich hatte keine Lust mehr. Allein die Vorstellung, nach Hause geschickt zu werden, sodass die Wellen wieder weniger werden und dann am nächsten Tag per Einleitung wieder in die derzeitige Situation versetzt zu werden, war mein größter Horror. Ich verstehe dabei natürlich auch meinen Mann, der nun schon so lange an meiner Seite ausharrte und mich umsorgte, aber ich hatte ehrlicherweise keine Lust mehr auf dieses „Wellenreiten“. Tja, und dann das erlösende und für uns alle völlig überraschendes Untersuchungsergebnis des Muttermundes. Komplette Öffnung und das Kind liegt auch schon in der Beckenlage. Cordula meinte: „Ach, da können wir ja direkt loslegen.“\nIch war im ersten Moment irritiert, aber die Aussicht, dass wir dies hier schnell zu Ende bringen, motivierte mich 100%ig. Jetzt konnte es sich doch nur noch um wenige Minuten handeln? Ich weiß auch nicht warum, aber ich hatte immer die Vorstellung, dass die Austrittsphase recht schnell über die Bühne läuft. Im Nachhinein meinte mein Mann, dass ich etwa 10 bis 14 Wellen brauchte, bis unser Kind auf der Welt war. Aber eins nach dem anderen. Um erst mal überhaupt in die Stimmung zu kommen, nun diese neue Phase zu starten, bat ich meinen Mann, die Austreibungshypnose zu starten. Er spielte diese wohl über sein Smartphone ab und hatte anfangs ein wenig Probleme sie zu starten. Ich wunderte mich ein wenig über mich selbst, weil ja oft von Kristin selbst, aber auch anderen Frauen beschrieben wurde, dass sie gerade in dieser Phase die Kopfhörer von den Ohren rissen und ich wollte nun genau das Gegenteil. Ich hatte das Gefühl, dass ich jetzt konkrete Anweisungen brauchte und da kamen sie auch schon. Ich sollte nun also kurz ein- und dann lange ausatmen und dabei pressen. Cordula hörte auch die Hypnose und feuerte mich mit weiteren Instruktionen an. Sie brachte mich zudem in Position. Wann und wie ich die Leggins und den Slip ausgezogen habe, weiß ich nicht mehr. Wahrscheinlich passierte alles irgendwie gleichzeitig, denn zur Muttermunduntersuchung war ja die Leggins sowieso schon fast aus und ich war mit dem Start der Hypnose beschäftigt. Beim ersten Pressen habe ich auch noch ein wenig meinen Darm und die Blase erleichtert. Mir ging kurz durch den Kopf, was ich gerade für einen Eindruck auf die Umstehenden machte, aber was raus musste, musste raus. Nach der ersten Presswelle hatte ich genug Zeit, um mich zu erholen und mich auf die nächste Welle vorzubereiten. Es fühlte sich alles genauso an, von Länge und Intensität, wie die vielen Stunden zuvor, nur dass ich auf einmal anders atmen und pressen sollte. Cordula machte sich ein wenig Sorgen um die Intensität der Wellen und stellte schon mal einen Venentropf mit Wehenmitteln bereit, aber versicherte mir, dass wir den sicherlich nicht brauchen werden, wenn ich nur fest genug presse. Leichter als das. Auch jetzt war es nicht immer ganz leicht, den Beginn der Welle zu erkennen. Cordula verließ auch immer mal wieder das Zimmer, weil sie irgendwas holen musste oder bei einer anderen Geburt unterstützte. Irgendwann reichte mir mein Mann Coca Cola, obwohl mir nach jeder Welle immer noch übel war (…). Cordula rieb auch noch eine Flüssigkeit auf meinem Damm, um alles geschmeidig zu machen.\n12:00: Eine junge Ärztin kommt hinzu. Cordula scheint zu ahnen, dass es dem Finale zugeht und dann ist wohl routinemäßig eine Ärztin dabei. Ich kann mich später zwar nicht an ihren Namen erinnern, aber sie hatte ganz tolle braune Rehaugen. Außerdem durfte ich sie als Stütze nehmen. Einen Fuß in ihrer Hüfte und mit der anderen Hand hatte ich mein rechtes Knie umklammert, während ich dabei auf der linken Seite lag. Für meine Größe und Statur wohl die beste Gebärposition. Irgendwann kam auch ein wenig grünes Fruchtwasser raus, aber das CTG zeigte an, dass alles noch im grünen Bereich war. Lediglich der Abstand und die Intensität der Wellen bereitete den Umstehenden etwas Sorge, daher wurde ich angefeuert und durfte zwischendurch auch mal das Köpfchen tasten. Bis unser Kind sich zeigte, hatte ich es gefühlt schon 4 bis 5 Mal geschafft. Irgendwie war ich immer kurz davor. Ich habe zwischenzeitlich auch geräuschvoll gepresst, aber mein Mann meinte, dass es auf einer Lärmskala bei maximal 3 von 10 Punkten war.\n12:16: Unser Kind hatte sich endlich gezeigt und ich mich getraut, gegen den letzten Widerstand anzuschieben. Mit einem routinierten Griff konnte Cordula das Kind „rausziehen“ und schon lag es auf meiner Brust. Wow, geschafft und nun war ich gespannt, wie ein Flitzebogen. Hatten wir ein Mädchen oder einen Jungen gezeugt? Im ersten Moment hielt ich die Nabelschnur für einen Penis, aber im nächsten Augenblick wurde uns mitgeteilt, dass wir eine Tochter als neue Erdenbürgerin begrüßen durften. Sie entledigte auch direkt ihren Darminhalt auf mir. Nun ja, wir wollten ja sowieso „windelfrei“ probieren, dachte ich nur in diesem Moment und darüber hinaus hatte ich nur noch Augen für die Kleine.\n12:20: Auf einmal war noch eine weitere Ärztin (weißer Kittel) und eine Hebamme (blaues Outfit) im Raum. Cordula drückte auf meinem Bauch, weil sich wohl die Gebärmutter nicht schnell genug zusammenzog. Auf der anderen Seite kam nun doch der Venentropf zum Einsatz. Schnell wurde routiniert der Zugang dafür gelegt. Derweil konnte die Nabelschnur ca. 2min auspulsieren, musste aber aufgrund der Lage schnell durchtrennt werden. Dies durfte mein Mann übernehmen. Mit einer Ruhe und Professionalität waren alle Personen bei der Arbeit und ich bemerkte den Ernst der Lage überhaupt nicht. Auch die Plazenta kam schnell, ohne das ich noch besondere Schmerzen hatte. Wir wurden sogar noch gefragt, ob wir sie mitnehmen wollten. Die Ärztin vernähte noch mit zwei Stichen den Labienriss, was ich kaum wahrnahm. Insgesamt war die Stimmung ganz entspannt. Später erfuhr ich von der Komplikation (…). In der Situation haben wir uns dem Hormonrausch „Kind“ völlig hingegeben. Ich dachte sogar noch, dass ich vielleicht doch noch nach Hause gehen konnte. Für meinen Mann war völlig klar, dass ich im Krankenhaus bleiben würde, umso schöner war es, dass wir bis 17Uhr noch ganz viel Zeit zusammen hatten. Die Kleine fand nach einiger Zeit meine Brust, 2x entleerte sie noch ihren Darm und markierte damit ihr Revier auf ihrer Mutter, da sie nur mit Handtuch bedeckt, nackt auf mir lag. Die Übelkeit war irgendwann auch verschwunden und es gab Karotteneintopf und unser mitgebrachtes Sushi. Die Zeit verging und immer mal wieder schaute jemand im Zimmer vorbei, um die Lage zu checken.\nMein Mann meinte immer wieder: „Was für eine Traumgeburt“. Und tatsächlich, es war eine natürliche Geburt ohne Medikamente und vor allem SELBSTBESTIMMT. Lediglich die manuelle Eilpolablösung und der Einlauf waren Interventionen, die ich mir gewünscht hatte. Das dicke Ende zum Finale haben wir im Augenblick nicht als bedrohlich und angstvoll erlebt. Außerdem erholte ich mich sehr schnell davon (…) und gegen den „Ritt auf den Wellen“ war dies ein Klacks. (…)\nInsgesamt bin auch ich, wie eine Vielzahl an Frauen sehr dankbar für die Arbeit von Kristin Graf. Würde ich was anders machen? Mit dem Wissen von heute würde ich wohl beim zweiten Kind mit einer Beleghebamme im Krankenhaus gebären. Wenngleich ich den Eindruck habe, dass die Mehrzahl bei Kristins Methode eine Haus- oder Geburtshausgeburt bevorzugen, bin ich natürlich froh, dass mir so schnell und routiniert vor Ort geholfen wurde. (…) Wir sind alle gesund und nachdem unser Kind um die Osterzeit gezeugt wurde und wir immer witzelten, dass es sich um ein Coronakind handelt, ist es ausgerechnet im Corona Zimmer zur Welt gekommen. So bringen schwierige Zeiten auch immer Chancen und positive Erlebnisse mit sich.


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