Azoren Wanderreise mit Gerhard Wiesenbauer\nAzoren – Inseln im Atlantik\nSonderreise auf die Azoren\nReiseleitung Gerhard Wiesenbauer\nBesteigung des Vulkans Pico, 2351 m\nSpektakuläre Steilküsten über dem Atlantik\nEndemische Pflanzen, wie die Azorische Heidelbeere und Azorenheide\nBootstour mit Beobachtung von Walen und Delfinen\nVornehme Stadthäuser, Kirchen und Paläste auf Faial Island\nEinkehr in speziell ausgewählten Lokale\nDie Inselgruppe der Azoren ist ein noch sehr ursprüngliches Natur- und Wanderparadies der Extraklasse: mit dem “Pico”, dem höchsten Berg Portugals, üppiger, subtropischer Vegetation mit bunter Blütenpracht, Vulkankratern mit Seen, einsamen Stränden, spektakulären Steilküsten über dem Atlantik, Blauwalen, Delfinen … Von München fliegen Sie über Lissabon nach Ponta del Gada auf São Miguel. Auf der größten der neun Azoreninseln unternehmen Sie vier abwechslunsreiche Wandertouren zu atemberaubenden Vulkankratern, besuchen eine Teeplantage und unternehmen (optional) eine mehrstündige Bootstour, um Wale und Delfine zu beobachten. Wechsel per Flugzeug zur Insel São Jorge, wo zwei Paradewanderungen entlang der unberührten Atlantikküste nach Faja de São Joao und Faja dos Cubres führen. Überfahrt mit der Fähre nach Pico Island, hier besteigen Sie mit dem 2351 m hohen Pico, den höchsten Gipfel Portugals und einen der schönsten Berge im Atlantik. Würdiger Abschluss dieser vielseitigen Azoren-Reise ist Faial Island (Fähre) mit Horta, sicherlich die charmanteste Stadt der Azoren, in einer schönen Bucht gelegen, mit vornehmen Stadthäusern, Kirchen und Palästen, dazu noch der schöne Hafen, der von Jachten aus aller Welt angesteuert wird. Nach einer Umrundung der Caldeira von Faial treten Sie direkt von Horta den Rückflug via Lissabon nach München an.\nGerhard Wiesenbauer aus Jenbach in Tirol ist seit mehreren Jahrzehnten als äußerst beliebter Reiseleiter weltweit mit Gruppen auf Kultur-, Berg- und Trekkingreisen unterwegs. Diese Reise auf die Azoren organisiert und leitet Gerhard Wiesenbauer auf privater Basis. Da wir Gerhard bestens kennen und sehr schätzen, vermitteln wir seine Reise auf die Azoren gerne. Auf den Azoren war Gerhard Wiesenbauer bereits im Mai 2022 mit einer Gruppe unterwegs und kam ganz begeistert zurück.\nTeilnehmerzahl: 9-12 Personen\nReiseleitung durch Kultur- und Bergwanderführer Gerhard Wiesenbauer\nkomplette Organisation der Reise ab/bis München\nVerpflegung gemäß Tagesbeschreibung\nEinzelzimmer € 490,–\nEs gibt nur sehr begrenzt Einzelzimmer, weil wir teilweise in kleinen Hotels untergebracht sind. Falls ein Einzelzimmer gewünscht wird, wird die Verfügbarkeit in den Hotels angefragt.\nBei 6 bis 8 Teilnehmer € 770,–/Person\nGruppenflug ab/bis München, Preis ca. € 560,– (inkl. Flug Ponta de Gada – Sao Jorge)\nDie Reise auf die Azoren organisiert und leitet Gerhard Wiesenbauer auf privater Basis. TOP MOUNTAIN TOURS tritt hier als Vermittler auf.\nZahlungen: 35% des Reispreises 90 Tage vor Reisebeginn, Restbetrag 30 Tage vor Reisebeginn\nbis 30. Tag vor Reiseantritt keine Storno-Gebühren\nab 29. bis 20. Tag vor Reiseantritt – 10 % des Reisepreises\nab 19. bis 10. Tag vor Reiseantritt – 25 % des Reisepreises\nab dem 9. Tag vor Reiseantritt – 50 % des Reisepreises\nDie Monate Mai bis September sind für Bergwanderungen auf den Azoren sehr gut geeignet, mit Tagestemperaturen bis rund 25 °C, relativ wenig Niederschlägen und viel Sonnenschein.\n1. Tag: Anreise zu den Azoren\nFlug München - Lissabon 13:35-15:50 (TP 557), Lissabon - Ponta del Gada 22:30-23:55 (TP 1855). Ankunft in Ponta Delgada um 23:55 Uhr, São Miguel Island. Transfer in das Hotel in Vila Franca do Campo.\n2. Tag: Wanderung an der Lagoa das Furnas\nVor unserer heutigen Wanderung besuchen wir an der Nordküste der Insel eine Teeplantage, die seit dem 19. Jahrhundert betrieben wird. Dann Fahrt zur riesigen Caldera von Furnas. Die Region von Furnas ist ein gewaltiger, einst eingestürzter Vulkankessel mit 6 Kilometern Durchmesser; mit heißen Quellen, blubbernden Schlammlöchern und kleinen Geysiren. Schwefelgeruch liegt über der gesamten Gegend. Wir steigen Vulkansee Lagoa das Furnas, vorbei an der im 19. Jahrhundert erbauten Eremitage von Nossa Senhora das Vitorias. Nach der Wanderung bringt uns der Bus in die Ortschaft Furnas, wo wir in einem lokalen Restaurant ein traditionelles, in dampfenden Erdlöchern gegartes Mahl genießen. Am Nachmittag besuchen wir den traumhaften Botanischen Garten von Terra Nostra.\nGehstrecke 5,0 km, Aufstiege 75 m, Abstiege 310 m, Gehzeit 2 Stunden. (F/M/A)\n3. Tag: Wanderung zur Lagoa do Fogo\nEine Wanderung durch ursprüngliche Natur und Vegetation führt uns heute zur düsteren, ebenfalls in einem Vulkankessel gelegenen Lagoa do Fogo („Feuersee“). Wir durchwandern einen Wald aus japanischen Zedern und folgen kurz einer kleinen Levada, einem Bewässerungskanal. Endemische Pflanzen, wie die Azorische Heidelbeere, Azorenheide und Lorbeer säumen heute unsere Wege. Wir erreichen den tief eingeschnittenen Talkessel von Ribeira da Praia und den See Lagoa do Fogo, wo Gaivotas, Seemöven brüten. Der Abstieg führt uns auf anderen Wegen wieder talwärts bis zur Straße oberhalb von Agua d´Alto/Praia.\nGehstrecke 11 km, Aufstiege 600 m, Abstiege 570 m, Gehzeit 5,5 Stunden. (F/-/A)\n4. Tag: Umrundung der östlichen Caldera von Sete Cidades\nAnfahrt zu den üppigen Weiden von Mata do Canario. Anfangs steiler Aufstieg zum Pico da Cruz (845 m), dann genußvolle Aussichtswanderung mit traumhaften Tiefblicken in den riesigen Krater von Sete Cidades, der eigentlich aus 7 Kratern besteht. Links unter uns leuchten die Seen Lagos Azul und Verde, nach rechts weite Blicke über die gesamte westliche Insel, eingerahmt vom leuchtendblauen Atlantik. Falls noch Zeit bleibt, besuchen wir auf der Rückfahrt die Glashäuser, in denen die schmackhaften Azoren-Ananas angebaut werden.\nGehstrecke 10,7 km, Abstiege 575 m, Aufstiege 235 m, Gehzeit 4 Stunden. (F/-/A)\n5.Tag: Wanderung im Tal Ribeira Faial da Terra\nAnfahrt zum Mirador Pico dos Bodes, etwas westlich von Faial da Terra. Unsere Rundwanderung im südöstlichen Ende der Insel führt uns durch üppigen Wald in ein kleines Flusstal, dem wir aufwärts zum idyllischen Wasserfall Salto do Prego folgen. Wir durchqueren die dichte Vegetation auf feuchten Wegen und über kleine Holzbrücken. Abstieg nach Faial da Terra; Einkehr in einer kleinen Bar. Rückfahrt mit einigen schönen Fotostopps über die nordöstliche Küstenstraße.\nGehstrecke 9,1 km, Abstiege 615 m, Aufstiege 215 m, Gehzeit 4 Stunden. (F/-/A)\n6. Tag: Bootstour – Vila Franca do Campo auf eigene Faust\nWenn es das Wetter erlaubt, unternehmen wir am Vormittag eine optionale, mehrstündige Bootstour (Kosten pro Teilnehmer: bis 8 Teilnehmer € 64,–; über 9 Teilnehmer € 42,–), um Wale und Delfine zu beobachten, der restliche Tag zur freien Verfügung. Zeit, um Vila Franca do Campo auf eigene Faust zu erkunden oder/und an der Praia de Vinha einen Badestopp einzulegen. (F/-/A)\n7. Tag: Flug nach São Jorge\nPonta de Gada – Sao Jorge 07:35 – 08:30 (SP 420); Transfer zum Hotel Buganvilias südöstlich von Velas, ruhig gelegen. (F/-/A)\n8. Tag: Wanderung Südost-Küste; Faja dos Vimes – Faja de Sao Joao\nBusanfahrt auf spektakulärer Küstenstraße nach Faja dos Vimes. Auf der heutigen eindrucksvollen Küstenwanderung lernen wir einige der üppigsten Fajas von Sao Jorge, dichte Wälder mit ursprünglicher Vegetation und spektakuläre Steilküsten kennen. In luftiger Höhe stehen drei Einsiedler-Kapellen.\nGehstrecke 9,7 km, Auf- und Abstiege 480 m, Gehzeit 4 Stunden. (F/-/A)\n9. Tag: Küstenwanderung Caldeira do Santo Cristo – Faja Belo – Faja dos Cubres\nHeute steht die Parade-Wanderung von Sao Jorge am Programm; ein Muss für jeden Azoren-Wanderer. Von einem Sattel im Osten der Insel steigen wir durch Heidelbeerbüsche, Heide- und Wacholderwald ab zur Caldeira do Santo Cristo und folgen dem Verlauf der unberührten Atlantikküste durch schöne, teils endemische Vegetation, über die Faja Belo bis zur Faja dos Cubres.\nGehstrecke 9,4 km, Abstiege 830 m, Aufstiege 140 m, Gehzeit 4 Stunden. (F/-/A)\n10. Tag: Fähre nach Pico Island\nÜberfahrt mit der Fähre nach Pico Island. Falls wir genügend Zeit haben sollten, unternehmen wir eine kleine Wanderung (ca. 2 Stunden) durch die Anbau-Gebiete des Verdelho-Weines etwas südlich von Madalena. Anschließend Transfer zum Hotel Bela Vista in Lajes do Pico. (F/-/A)\n11. Tag: Wanderung an der Nordost-Küste von Pico\nHeute unternehmen wir eine eindrucksvolle Küstenwanderung; Anfahrt zum Weiler Calhau, im fernen Nordosten der Insel. Märchenhafter Wald, alte Verbindungs- und Wirtschaftswege, moosbedeckte Steinmauern. Wir überqueren einen Höhenrücken und steigen wieder nach Baixa zum Meer ab. Dann auf schönen Wegen Aufstieg nach Ribeirinhos (Lunch und Bar) und Ponta do Espigao. Bei der Rückfahrt besuchen wir in Santo Amaro die Kunsthandwerkschule, falls diese geöffnet ist.\nGehstrecke 8,4 km, Abstiege 150 m, Aufstiege 562 m, Gehzeit 3,5 Stunden. (F/-/A)\n12. Tag: Besteigung des Vulkanes Pico, 2351 m\nAm frühen Morgen Transfer zum Fuß des Berges und Besteigung des Pico, Portugals höchster Gipfel und einer der schönsten Berge im Atlantik. Wir haben ausreichend Zeit und werden den Auf- und Abstieg durch die unterschiedlichen Vegetationszonen von 1150 Höhenmetern gemächlich angehen. Wegen des teilweise schroffen, vulkanischen Untergrundes ist heute Trittsicherheit und Konzentration wichtig; besonders im Abstieg. Traumhafte Natur und Aussichten lohnen für alle Mühen. Abstieg am selben Weg.\nGehzeit insgesamt ca. 6,5 Stunden (reine Gehzeit Aufstieg 4 Stunden inkl. Pausen; Abstieg 3 Stunden). (F/-/A)\n13. Tag: Fähre nach Horta, Faial Island\n30-minütige Fähren-Überfahrt nach Horta/Faial Island. Horta, in einer schönen Bucht gelegen, mit vornehmen Stadthäusern, Kirchen und Palästen ist die charmanteste Stadt der Azoren. Dazu noch der schöne Hafen, der von Jachten aus aller Welt angesteuert wird. Nach einem gemütlichen Bummel durch die Stadt kehren wir im berühmten Peter´s Cafe ein (auf eigene Kosten). Danach kleine Rundwanderung zum südlich gelegenen alten Hafen von Porto Bim Bay, über den Aussichtshügel Monte Queimado und zur Kapelle/Aussichtpunkt Miradouro da Lira. Anschließend bleibt noch Zeit für eigene Erkundungen. (F/-/A)\n14. Tag: Umrundung der Caldeira von Faial – Besuch des Capelinhos-Vulkanes per Bus\nDie zweistündige Umrundung der Caldeira von Faial mit traumhaften Tief- und Ausblicken, die schönste Wanderung Faials, bildet den würdigen Abschluss unserer vielseitigen Azoren-Reise. Bei gutem Wetter genießen wir Blicke in das Innere des Kraters sowie über die gesamte Insel. Gehstrecke 7,1 km, Auf- und Abstiege 350 m, Gehzeit 3 Stunden. Anschließend fahren wir mit dem Bus zum westlichsten Ende der Insel und besuchen die geologisch junge Capelinhos-Halbinsel und das dortige eindrucksvolle Vulkanismus-Museum. (F/-/A)\nTransfer zum Flughafen. Rückflug von Horta, Faial Island nach München (Horta – Lissabon 10:25-13:55 (SA 150)/ Lissabon – München 15:05-19:10 (TP 554). (F/-/-)\nMehrere, meist kleine Hotels\nTechnisch leichte Bergwanderungen, die meist auf guten Wegen verlaufen und bisweilen Trittsicherheit erfordern. Auf einigen Wegen ist außerdem Schwindelfreiheit erforderlich, da sie ausgesetzte Passagen aufweisen. Sie haben Kondition für reine Gehzeiten zwischen 3 und 7 Stunden.\nDie Inselgruppe der Azoren liegt im Atlantik auf dem 37 nördlichen Breitengrad, in etwa gleich hoch wie der südliche Teil von Portugal auf dem Festland. Für Bergwanderungen auf den Azoren sind die Monate Mai bis September mit wenig Niederschlägen und viel Sonnenscheinsehr sehr gut geeignet. Die Tagestemperaturen erreichen rund 25 °C, nachts kühlt es meist nicht unter 15 °C ab. In den höheren Lagen kann es auch im Sommer recht frisch und windig sein.\nFür die Wanderungen benötigen Sie sowohl leichte, atmungsaktive Sommersachen als auch warme Kleidung (z. B. Pullover oder Fleece-Jacke für windige und eventuell neblige Tage. Wichtig sind knöchelhohe, feste Bergstiefel mit Profilsohle und Regenschutz. Vor allem für die Abstiege hat sich die Mitnahme von Teleskop-Stöcken bewährt.\nAusrüstungs-Checkliste für diese Reise:\n1 Paar stabile Trekkingschuhe (Kategorie B oder B-C) mit guter, stabiler Sohle\n1 Paar leichte Schuhe für Hotels, freie Tage und zwischendurch\nevt. 1 Paar Trekkingsandalen/Sandalen\n1 – 2 lange Hosen\nPullover oder/und Jacke für Schlechtwetter/Abend\nregendichter Anorak, evt. Goretex\nevt. Überhose regendicht dünn\nStirnband oder/und Mütze\nevt. Regenschirm (sehr praktisch bei Wanderungen ohne Wind und Unterholz; kann auch als Sonnenschirm benutzt werden)\nSonnencreme Schutzfaktor 20 oder höher\nLippenschutz (evt. mit UV-Schutz)\n1 Großer Koffer oder große Reisetasche\n1 Rucksack für Tagesgepäck während Wanderung (ca. 30 – 35 Liter Fassungsvermögen)\nTaschenlampe oder Stirnlampe mit Ersatzbatterien\nevt. Trinkflasche bruchfest (z.B. zum Abfüllen von Tee für Wanderung)\nPersönliche wichtige Medikamente!\nWasch-Utensilien, Zahnpasta und –bürste, Duschgel oder Seife\n1 Mückenspray, z.B. Autan\nevt. Mückenstecker mit Flüssigfüllung, z.B. Nexa Lotte Mückenstecker oder Vandal-Mückenstecker\nevt. Reserve-Brille – sehr ratsam!\nFotokamera bzw. Videokamera\nErsatzbatterie für Kamera\nGenügend Speicherkarten/Filme für Kamera (mindestens doppelte Speicherkapazität wie bei „normaler“ Reise!!!)\nBargeld für Reise\nFlugtickets, Bahnticket, Reisepass oder Personalausweis\nNotfallskarte für Kreditkarte (separat von Kreditkarte aufbewahren)\nKontaktdaten für Reiseversicherung/Notfallsnummern\nNotizblock/Tagebuch und Schreibzeug\nBesteigung Pico, 2351 m\nSie finden diese Reise online unter: https://top-mountain-tours.de/reise/1056


Sport - Seite 29 | Männersache\nGeister-KO: MMA-Fighter wird aus dem Nichts ausgeknockt\nDie Zuschauer der XFC28 im australischen Brisbane wurden Zeugen des wohl mysteriösesten Knockouts der jüngeren Mixed-Martial-Arts-Geschichte.\nAdrienne Koleszár: Bilder der fittesten Polizistin der Welt erobern das Netz\nAdrienne Koleszár ist Gesetzeshüterin – und zwar die weltweit fitteste, wie dem Netz zu entnehmen ist. Fast 500.000 Fans folgen ihr bereits auf Instagram.\nWährend eines Fußballspiels ext der ehemalige Juventus Turin Spieler Sebastian Giovinco ein Bier und zwirbelt 20 Minuten später einen wunderherrlichen Freistoß ins Tor.\nMuskel-Diät: WWE-Legende Big Show nicht wieder zu erkennen\n2,13 Meter groß, 210 Kilo schwer: Big Show (45) zählte zu den massigsten Fightern der WWE. Ganz genau: zählte. Der Wrestler verlor innerhalb kürzester Zeit enorm viel an Gewicht!\nThe Grand Tour: Richard Hammonds Horror-Crash online zu sehen\nWährend einer Fahrt mit dem 2,3 Millionen teuren Elektroauto Rimac Concept One baute Richard Hammond einen Horror-Crash.\nSeine Freundin betrügt ihn – er mutiert zum Tier\nDwayne O’Connor wurde von seiner langjährigen Freundin betrogen. Statt aber mit billigem Bier und Selbstmitleid seine Tage auf dem Schlafsofa zu verbringen, ging er ins Fitness-Studio – und mutierte in sechs Monaten zum Muskelpaket.\nInternet-Troll behauptet, jede Frau zu besiegen - MMA-Fighterin nimmt es mit ihm auf\nEs ist die immergleiche Frage: Hat der Durchnittsmann - allein durch (meist) größere Kraft und höheres Gewicht - eine reele Chance gegen eine trainierte Kämpferin. Ein Internet-Troll war sich dessen sicher ...\nStreet Fighter Style: Boxer zerstört Gegner mit 10-Hit-Kombo\nErinnerst du dich noch? In deiner Jugend hattest du diesen einen gottverdammten Kumpel, der beim "Street Fighter"-Zocken brutale 10-Hit-Kombinationen in deiner Visage parkte, als wäre es nichts.\nAus purer Langeweile und, um endlich mal aus dem Alltags-Trott auszubrechen, entschied der US-Amerikaner Mark Webster, sein Leben einer radikalen Muskel-Kur zu unterziehen - für 30 Tage!\nConor McGregor filmt sich beim Fahren – Internet rastet aus\nMMA-Fighter Conor McGregor muss harsche Kritik über sich ergehen lassen, nachdem er ein Video von sich auf Instagram teilte, das ihn am Steuer eines fahrenden Autos zeigt.\nNetflix & trainieren: Fit werden beim Glotzen\nRonan Byrne, Student aus Irland, hat seinen Heimtrainer mit einer Netflix-Steuerung versehen. Der Clou: Wird das Trainingsprogramm unterbrochen, endet der Stream.\nChinesischer Snooker-Star spielt unglaublichen Zug\nKeiner versteht alle Snooker-Regeln und trotzdem wirkt diese alt-ehrwürdige Sportart faszinierend auf seine Zuschauer. Ein Chinesischer Spieler überraschte nun mit einem ganz besonderen Spielzug.\nMMA-Fighter verhöhnt Gegner mit Tanz. Kassiert die Quittung\nDie psychologische Kriegsführung spielt in MMA eine elementare Rolle. Vollends den Respekt vor seinem Gegner zu verlieren, kann jedoch brutale Konsequenzen haben – wie nun Joe Harding erfahren musste.\nNach KO-Niederlage: MMA-Fighter attackiert Ringrichter\nKampfsporterfahrene und –interessierte wissen, dass ein brutaler Knockout für das Opfer teilweise zu kurzfristiger Orientierungslosigkeit führen kann.\nAbflug! MMA-Fighter zerstört Gegner mit Helicopter-Armbar\nNach seinem Ausscheiden aus der UFC Diego Brandao glänzt auch in anderen MMA-Promotions mit kreativen Submission-Moves.\nGänsehaut: MMA-Fighter mit Down-Syndrom besiegt UFC-Veteran\nDiego Sanchez hat ein großes Herz. UFC-Lightweight-Veteran erfüllte einem Fighter seines Gyms, der am Down-Syndrom leidet, seinen größten Wunsch.\nGuy Harding aus dem britischen Devon ist in Rekordzeit vom dünnen Banker zu einem Bodybuilder mutiert.\n"NIGHT of the JUMPs" 2017 in Oberhausen\nBei der diesjährigen “NIGHT of the JUMPs” in Oberhausen kommt es zu einer Weltpremiere: die World Team Championship.\nTop-Journalist bestätigt: McGregor wegen Mafia-Streit in Lebensgefahr\nConor McGregor befindet sich in Lebensgefahr. Das behauptet zumindest der irische Top-Polizeireporter Paul Williams.\nConor McGregor verprügelt irische Mafia. Kopfgeld ausgesetzt\nTaufrische Berichte aus Irland behaupten, dass UFC-Lightweight-Champion Conor McGregor in einem Pub mehrere Mitglieder der irischen Mafia verprügelt haben soll.\nUFC: Hier kannst du Tickets kaufen\nDie Ultimate Fighting Championship (UFC) ist die größte Mixed-Martial-Arts-Promotion der Welt. Bis heute hat die in Las Vegas beheimatete Kampfsport-Organisation über 400 MMA-Events veranstaltet.\nUFC: Alle Events & Termine im Januar 2018\nDu willst wissen, welche Events die UFC im Januar 2018 für dich bereithält? Dann haben wir eine Übersicht aller kommenden Events der Ultimate Fighting Championship für dich.


Onkologie - Deutscher Verband Ergotherapie e.V. (DVE)\nDie von einschlägigen Institutionen wie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) oder dem deutschen Robert-Koch-Institut veröffentlichten Zahlen zeigen, dass die Zahl der neu erkannten Krebsfälle weiter steigt. Trotz verbesserter Therapiemöglichkeiten und Erfolge bei der Behandlung hat die Diagnose „Krebs“ ihren Schrecken nicht verloren. Ganz wesentlich sind daher neben der eigentlichen Behandlung des Tumors die Nachsorge und Nachbetreuung, die die Krebspatienten befähigen, ein möglichst normales Leben „danach“ zu führen. Eine bedeutende Rolle hierbei spielt die Ergotherapie. Die Ergotherapeutin Anja Müller leitet die Arbeitsgruppe Onkologie des DVE (Deutscher Verband der Ergotherapeuten e.V.) und arbeitet in einer Reha-Klinik mit Krebspatienten. Sie berichtet über ihre Erfahrungen und Erfolge.\nEs sind in aller Regel die Nebenwirkungen von Chemotherapie und Bestrahlung, die den an Krebs erkrankten Menschen weiterhin Probleme bereiten. Am häufigsten – weil sie es direkt selbst feststellen – kommen die Patienten mit Sensibilitätsstörungen zu Anja Müller in die Ergotherapie. Kribbeln in den Füßen oder in den Fingerspitzen oder sogar Taubheitsgefühl: Solche Beschwerden sind nicht nur unangenehm sondern tragen auch dazu bei, dass die Menschen ständig an das Schlimme, das sie gerade erlebt haben, erinnert werden. „Es ist eine der vielen Disziplinen der Ergotherapie, Störungen der Sensorik zu behandeln. Denn die beinträchtigen die Menschen auch oft im Alltag; weil sie nicht mehr richtig greifen und halten können oder weil sich die die Dinge nicht mehr richtig anfühlen Dafür setzen wir unterschiedliche Medien und Materialien ein, je nach Interessenslage des Einzelnen und nach Schweregrad der Problematik.“, legt die erfahrene Ergotherapeutin ihre Vorgehensweise dar. Der Phantasie von Patient und Ergotherapeut sind dabei wenig Grenzen gesetzt. Die Ergotherapie hält verschiedene Behandlungsmöglichkeiten wie das sogenannte Sensibilitätsbad und weitere Maßnahme zum Trainieren des Tastsinns und Verbessern der Fingermuskulatur bereit. Maßgeblich ist für Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten wie Frau Müller immer, dass die Patienten sich damit wohl fühlen. Und das ist schon der halbe Weg zum Erfolg.\nErgotherapie blickt über den Tellerrand\nBei der Befunderhebung, die sich beispielsweise aus einer Kraftmessung und sehr detailliertem Begutachten der sensorischen Probleme zusammensetzt, stellt Anja Müller häufig auch Hirnleistungsstörungen bei ihren Patienten fest. Amerikanische Forscher weisen auf Veränderungen im Gehirn nach der Chemotherapie hin. Ob dies die tatsächliche Ursache ist wird noch kontrovers diskutiert. Was jedoch nicht abzustreiten ist, sind die kognitiven Probleme, unter denen Patienten nach einer Krebsbehandlung oftmals leiden. Auch hierfür setzen Ergotherapeuten hervorragende und zielführende Behandlungsoptionen ein. Anja Müller veranschaulicht das so: „Um die Konzentrationsfähigkeit, räumliches Denken und die Kombinationsgabe wieder zu aktivieren und zu stärken, biete ich meinen Patientinnen und Patienten beispielsweise mathematische Gedulds- und Knobelspiele wie ‚Türme von Hanoi‘ oder den ‚Flex Puzzler‘ an. Oder ich kreiere Textaufgaben.“ Letztere gestaltet sie alltags- und patientenzentriert. Heißt, es geht dabei um das Planen von Tagesstrukturen oder um Themen, die für die Arbeitswelt relevant sind. Also auch für diejenigen, die zunächst bei dem Wort „Textaufgabe“ zurückschrecken, ein durchaus machbarer, realitätsbezogener und dadurch probater Weg, um die kognitiven Fähigkeiten wieder in Schwung zu bringen. „Das Schöne dabei ist“, so die in diesem Bereich spezialisierte Ergotherapeutin „dass meine Patienten über das Spielerische vergessen, dass sie üben und ihre Defizite ausgleichen.“\nDenn in der Ergotherapie geht es bewusst darum, die Patienten nicht an ihren Schwächen zu messen, sondern über die Fähigkeiten und Stärken anzusetzen, also immer im Positiven und in der Motivation zu bleiben. Und davon benötigen gerade Krebspatienten ganz besonders viel. Denn bei manchen werden bestimmte Störungen, teils auch Schmerzen mehr oder weniger stark bleiben. Dennoch gelingt es auch diesen Menschen, sich mit den Folgen Ihrer Erkrankung zu arrangieren. Häufig hört Anja Müller von Patienten aus der Onkologie, die sie über mehrere Jahre hinweg immer wieder bei Reha-Aufenthalten erneut trifft: „Ich komme inzwischen im Alltag gut zurecht und das eben auch dank der ergotherapeutischen Strategien, die ich hier erlernt habe.“ Damit beschreiben sie die zentralen Ziele in der Ergotherapie: Die Patienten fit für den Alltag machen und ihnen dadurch Lebensqualität schenken.\nEinen Ergotherapeuten in Ihrer Nähe finden Sie über die DVE-Therapeutensuche.


Version 6 (Neufassung mit Anpassungen im November 2021)\nDie ausführliche PDF Version und Begleitdokumente:\nICT Konzept V6 (2021)\nKleiner Hinweis: Studieren beim Kopieren! ;-)\nFilm Good Practice 2021\nDigitale Zielsetzungen der Schule Konolfingen\nICT hat an der Schule Konolfingen einen hohen Stellenwert und ist ein wichtiger Bestandteil im täglichen Unterricht, in der kollaborativen Zusammenarbeit und in der Planung.\nEin wichtiges Ziel der Lehrpersonen ist es, die Kinder und Jugendlichen bei der Findung ihrer digitalen Identität zu begleiten. Wir wollen eine Schulhauskultur pflegen, in der wir uns persönlich wie auch digital mit Respekt begegnen. Nicht die Anwenderkompetenzen stehen im Vordergrund, sondern der mündige und reflektierte Umgang mit digitalen Mitteln. Damit das gelingen kann, braucht es Regeln und Leitlinien, aber auch die Freiheit Fehler zu machen und daraus lernen zu dürfen. Den Datenschutz und die Sensibilisierung der Schülerinnen und Schüler auch für heikle Themen nehmen wir sehr ernst. Wir wollen hinschauen und thematisieren, nicht moralisieren.\nDie Google Workspace for Education Plus als Unterrichtsplattform stellt den Teamgedanken und den Austausch in den Mittelpunkt und treibt damit die Unterrichtsentwicklung voran. In der digitalen Zusammenarbeit können Unterrichtskonzepte besser überdacht und aktiv entwickelt werden. Nicht zu unterschätzen ist dabei der zeitliche Gewinn, den wir in die pädagogische Arbeit als Zeit mit den Kindern investieren können.\nDie digitale Zusammenarbeit prägt auch die Schulentwicklung. Für wichtige Konzepte, wie das selbstorganisierte Lernen in Lernlandschaften oder das flexibilisiertes 9. Schuljahr, werden digitale Überlegungen von Grund auf miteinbezogen.\nDas ICT-Konzept ist mehr als die Auflistung von Geräten und die Ansammlung von Regeln: Es ist die Grundlage für das digitale Miteinander an der Schule Konolfingen. Das vorliegende Konzept wird deshalb jährlich aktualisiert und erweitert.\nBewusst stellt die Schule Konolfingen nach wie vor diese Kompetenz ins Zentrum des Konzepts für Medien & Informatik.\nDie folgenden 10 Leitsätze für das Verhalten im Internet sollen das Ich emotional ansprechen und zur Selbstverantwortung anregen. Diese Leitsätze sind der Schule Konolfingen besonders wichtig. Sie werden an konkreten Inhalten im Unterricht auf allen Stufen immer wieder thematisiert, um die SuS zu sensibilisieren:\nLeitsätze für das Verhalten im Internet\nIch habe eine Vorstellung vom Internet und dessen Funktion und kann mir den Netzgedanken in meiner Arbeit zu Nutzen machen.\nIch nutze die kooperativen Möglichkeiten des Internets um mit anderen Personen zusammenzuarbeiten.\nIch halte mich an die allgemein gültigen Regeln der Kommunikation. Ich achte das Gegenüber und verzichte auf Beleidigungen und Drohungen in E-Mails, Sozialen Medien und Chats.\nInhalte aus dem Internet verwende ich nur unter Einhaltung des Urheberrechts.\nInformationen, Fotos, Videos und Angaben zu anderen Personen gebe ich ohne deren Einwilligung nicht weiter und veröffentliche sie nicht.\nPasswörter halte ich stets geheim. Sie sind der Schlüssel zu meiner digitalen Identität.\nIch überprüfe Inhalte und Informationen aus dem Internet kritisch und bin bei der Weiterverbreitung zurückhaltend.\nSelbstdarstellung & Datensparsamkeit\nMit meinen persönlichen Angaben und Daten gehe ich bewusst und zurückhaltend um.\nMit meiner Zeit und der stetigen Erreichbarkeit gehe ich nachhaltig um.\nStosse ich im Internet auf unangemessene oder schockierende Inhalte, teile ich dies einer erwachsenen Vertrauensperson mit.\nKindergarten bis 2. Klasse (Zyklus 1)\nDas Ziel der Integration von Medien & Informatik im Unterricht auf dieser Stufe besteht darin, die SuS zu einem sinnvollen Umgang mit digitalen Medien zu sensibilisieren. Dabei kann die Arbeit an einem Tablet durchaus zum Austausch zwischen Kind - Schule - Eltern führen. Der Einsatz von Tablets im Kindergarten ist nur punktuell, in der 1./2. Klasse im Zusammenhang mit ersten altersgerechten Lernplattformen gedacht.\n3.-6. Klasse (Zyklus 2)\nDas Ziel der Integration von Medien & Informatik im Unterricht auf der Primarstufe besteht darin, den SuS digitale Medien als Werkzeuge näher zu bringen, die sie beim Lernen durchaus auch spielerisch unterstützen können. Zudem spielt die Sensibilisierung im Umgang mit dem Internet eine immer wichtigere Rolle. Die Entwicklung der eigenen digitalen Identität nimmt bei den meisten Kindern in diesem Alter ihren Anfang.\nAb der 3. Klasse werden die SuS in unpersönlichen Klassenaccounts in die Grundlagen der Arbeit am Computer eingeführt. Textverarbeitung, digitales Präsentieren, Recherchieren im Internet oder einfaches Bearbeiten von Bildern werden hier angewendet und thematisiert. Auch das Internet als Wissens- & Austauschplattform spielt im Unterricht eine zunehmend wichtigere Rolle.\nAb der 5. Klasse werden die Kinder digital selbständiger und lernen schrittweise einen eigenen Account zu benutzen. Dazu erhalten alle eine persönliche E-Mailadresse und somit eine digitale Identität für ihr eigenes Lernen. Diese Mailadresse begleitet die Schülerinnen und Schüler bis an das Ende ihrer offiziellen Schulzeit in Konolfingen.\nDer Aufbruch in die digitale Selbständigkeit wird mit einer Projektwoche Medien & Informatik in der 5./6. Klasse unterstützt.\n7.-9. Klasse (Zyklus 3)\nAuf der Sekundarstufe I wird ICT zum täglichen Werkzeug im Unterricht. Aufträge werden in digitaler Form übermittelt und mehrheitlich mit Web-Tools bearbeitet, welche auch kollaboratives Arbeiten zulassen. Das Internet dient nebst den herkömmlichen Lehrmitteln als zusätzliche Informationsquelle und unterstützt die Schülerinnen und Schüler bei ihrem persönlichen Wissenserwerb.\nWährend den Starttagen zu Beginn der 7. Klasse werden die SuS in die digitale Schulhauskultur eingeführt. Mit dem Prinzip des kleinsten gemeinsamen Nenners sorgen die Lehrpersonen dafür, dass die SuS einen einfachen Workflow und Zugang zu den digitalen Möglichkeiten & Inhalten finden. Auch die digitale Kommunikation wird proaktiv gefordert und gefördert.\nIm Zyklus 1 (KIGA und Unterstufe) besteht die Möglichkeit in einzelnen Unterrichtssequenzen Tablets einzusetzen. Den 1. & 2. Klassen steht einen Pool von 6 Chromebooks pro Klasse mit einem Klassenaccount zur Verfügung.\nAb Zyklus 2 (Mittelstufe) kann eine Lehrperson Unterrichtssequenzen in einem “2to1-computing” durchführen. Das heisst, pro 2 SuS steht ein Chromebook oder Tablet zur Verfügung. Die 5. & 6. Klassen verfügen bereits über eine 1to1 Ausstattung. Es werden personalisierte Chromebooks eingesetzt, die im Auftrag einer Lehrperson auch nach Hause genommen werden dürfen. Zusätzlich steht der Primarstufe eine Ausleihkiste mit iPads zur Verfügung zur Durchführung von Medienprojekten in Bild, Ton & Video.\nIm Zyklus 3 wird mit einem “1to1 computing” gearbeitet. Die SuS arbeiten mit Google Workspace Enterprise for Education auf einem persönlichen Chromebook, das ihnen für die Schulzeit zur Verfügung gestellt wird. Das Gerät kann zum Erledigen von Aufträgen auch mit nach Hause genommen werden. Zudem können/dürfen SuS ihr privates Smartphone integrieren und nutzen. Dies als Ergänzung ihrer Plattform.\nZusätzlich stehen der Schule Konolfingen MacBooks zur Verfügung. Diese werden v.a. für aufwändigere Medienprojekte wie Hörspiele oder Videoprojekte verwendet. In den Werkateliers und im freiwilligen Angebot der Schule werden Plotter, 3D-Drucker und Drohnen eingesetzt und über fix installierte Programme auf den Macbooks angesteuert.\nMit dem digitalen Workflow an der Schule kann sehr viel Papier eingespart werden. SuS haben keinen Zugriff auf Drucker. Wenn unbedingt nötig, werden Arbeiten von der LP via Kopierer im Schulhaus ausgedruckt.\nJedes Klassenzimmer verfügt über einen mindestens 65 Zoll grossen Fernseher als digitale Präsentationsfläche inkl. Audiosystem und die notwendige WLAN-Abdeckung.\nZur Ergänzung der Hardware stellt die Schule zur bestehenden Infrastruktur ein WLAN-Netz für SuS bereit, so dass sie auf freiwilliger Basis ab der 7. Klasse ihre Smartphones, Tablets oder Notebooks im Unterricht einsetzen können. Wartung und Haftung der persönlichen Geräte liegt bei den jeweiligen Besitzerinnen und Besitzer.\nDie Schule Konolfingen arbeitet mit Google Workspace for Education Plus und Chromebooks als Geräte für SuS. So können Supportaufwände auf ein absolutes Minimum eingedämmt werden und eine äusserst hohe Betriebsbereitschaft im Unterricht kann sichergestellt werden.\nBis zur 4. Klasse wird in Klassenaccounts gearbeitet. Das heisst, alle SuS einer Klasse loggen sich über ein und denselben Account ein. Es haben somit alle SuS gegenseitigen Zugriff auf ihre Dokumente und Arbeiten.\nMit der Einführung der Lektionen Medien & Informatik im 5. Schuljahr werden die SuS mit einem persönlichen Login ausgerüstet. Hierfür werden lediglich Vorname und Name + die Domain “chonu.cloud” an Google weitergeleitet. Je nach Entwicklung der Lehrmittel und den Zugängen durch die Verlage wird ein persönliches Login bereits ab dem 3. Schuljahr in Zukunft nicht ausgeschlossen.\nNebst den integrierten Diensten innerhalb der Google Workspace for Education Plus werden teils weitere Tools punktuell im Unterricht eingesetzt. Die Schule Konolfingen nimmt die Dienste in die schriftliche Vereinbarung mit den Eltern auf. Bei Diensten, für die Google SSO (single-sign-on) anbietet und bei Diensten, für die ein eigenes Login erstellt werden muss, wird darauf geachtet, dass bei der Registrierung nur die unbedingt nötigen Angaben und die E-Mail-Adresse der Schule (@chonu.cloud) verwendet werden.\nDatenschutz in der G-Suite Enterprise for Education\nDie Schule Konolfingen verwendet Google Workspace for Education Plus für Daten die im Rahmen des Unterrichts entstehen. Der Rahmenvertrag zwischen Educa.ch und Google ermöglicht eine datenschutzkonforme Nutzung, indem schweizerisches Recht anwendbar, ein schweizerischer Gerichtsstand zum Tragen kommt, und der Ort der Speicherung der Daten wählbar ist (EU/Nicht-EU).\nLöschung von Daten aus der Google Workspace for Education Plus\nAm Ende der offiziellen Schulzeit erhalten die austretenden Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, ihre Daten aus der Google Workspace for Education Plus via Transferlink auf ein privates Google Konto zu transferieren oder die Daten auf einen lokalen Datenträger herunter zu laden. Alle Daten auf den Schülerkonten der chonu.cloud werden anschliessend durch die SMI unwiederruflich gelöscht.\nLehrpersonen und Schulleitungen üben durch ihre Anstellung Funktionen im Dienste der Öffentlichkeit aus und unterstehen den Datenschutzbestimmungen des Kantons. Das Ampelsystem der PH Bern und der Leitfaden für Datenschutz an Volksschulen gelten als verbindliche Richtschnur für den Umgang mit besonders schützenswerten Daten. Die Richtlinien und Empfehlungen werden laufend überprüft und in der Praxis angepasst.\nEin besonderes Augenmerk gilt den besonders schützenswerten Personendaten:\nAngaben über die religiöse, weltanschauliche oder politische Ansicht, Zugehörigkeit und Betätigung sowie die Rassenzugehörigkeit\nAngaben über den persönlichen Geheimbereich, insbesondere über den seelischen, geistigen (z.B. Beurteilung) oder körperlichen Zustand\nMassnahmen der sozialen Hilfe oder fürsorgerischen Betreuung Polizeiliche Ermittlungen, Strafverfahren etc.\nSpeicherung von besonders schützenswerten Daten\nBesonders schützenswerte Personendaten werden an der Schule Konolfingen ausschliesslich auf speziell verschlüsselten Servern in der Schweiz abgelegt. (Lehreroffice, Gemeindeserver, Tresorit).\nGemäss den Empfehlungen der Bildungsdirektion betreibt die Gemeinde Konolfingen zwei getrennte Ebenen für Verwaltung und den Unterricht in der Schule:\nAuch für die Kommunikation gilt das Ampelsystem. Lehrpersonen kommunizieren via Mailadresse “@konolfingen.ch” mit Eltern, Behörden und im Kollegium. Der Mail-Server ist End zu End-verschlüsselt. Es dürfen damit auch besonders schützenswerte Daten per Mail versendet werden, solange der Empfänger ebenfalls über eine “@konolfingen.ch”- Adresse verfügt. Nachrichten mit sensiblen Inhalten an externe Empfänger werden mit Protomail E2E-verschlüsselt. Das Passwort für die Zweifaktoren-Authentifizierung muss dabei über einen zweiten unabhängigen Kanal erfolgen.\nWhatsApp wird an der Schule Konolfingen mit den SuS nicht verwendet. Alternativ werden die Apps Google Chat und Google Meet innerhalb von Google Workspace for Education Plus verwendet.\nFür sensible Daten ist Datensparsamkeit generell eine wichtige Devise: Müssen die Daten wirklich elektronisch verschickt werden?\nVeröffentlichungen auf der Homepage der Schule\nDie Bewirtschaftung und das Hosting der Webseite www.schulekonolfingen.ch erfolgt grundsätzlich nach den kantonalen Empfehlungen (Ampelsystem). Die Verantwortung liegt in jedem Fall beim Webmaster und bei der Schulleitung. Um auch das Hochladen von Bildern, beispielsweise aus Klassenlagern, zu ermöglichen, ohne das Einverständnis der Eltern einholen zu müssen, werden diese Bilder in einem passwortgeschützten Bereich publiziert. Das Passwort ist Personen zugänglich, welche mit SuS der Schule Konolfingen in Verbindung stehen. Zu jedem Zeitpunkt kann verlangt werden, ein bestimmtes Bild zu entfernen.\nSuS der Schule Konolfingen ab der 5. Klasse und deren Erziehungsberechtigten unterschreiben jährlich eine Vereinbarung zum ICT-Konzept an der Schule Konolfingen.


Marketing-Spezial ab 9.11.2019 - Lebe dein WOW!\nMarketing-Spezial ab 9.11.2019\nMarketing ist einer der wichtigsten Bausteine von deinem finanziell erfolgreichen Business. Weisst du über Marketing genau Bescheid? Weisst du, was alles zu Marketing gehört? Ab dem 9. November 2019 starte ich die Marketing-Spezial Newsletter-Reihe. Du erhältst Schritt für Schritt wichtiges Marketing-Wissen, das du gleich anwenden oder kompakt sammeln kannst.\nIn deinem Alltag wendest du unbewusst viel häufiger Marketing an als du denkst. Egal ob du Gäste hast, eine neue Stelle suchst, dich mit Freunden triffst oder dir etwas Neues kaufst. Du machst dir Marketing-Überlegungen. Nutze das bewusst für deinen Erfolg.\nDie Bestandteile von Marketing\nLöse hier dein Ticket für Tipps und Tricks rund um deinen Lifestyle. Dein finanziell erfolgreiches Business ist ein sehr wichtiger Teil davon.\nNach deiner Anmeldung sende ich dir alle zwei Wochen meinen Newsletter.\nDu kannst den Versand des Newsletters jederzeit abbestellen. Unten in jeder Email findest du den "Unsubscribe" Link dafür.\nMeine Gruppe für Unternehmerinnen und Gründerinnen\nKomm in meine Facebook-Gruppe und werde Teil einer tollen Gruppe von Frauen die genau das Gleiche wollen wie du:\nMit ihrem Business finanziell erfolgreich sein und sich glücklich und erfüllt fühlen. Ein selbstbestimmes und unabhängiges Leben führen, das dir entspricht. Lass dich inspirieren!


Lilly - Tierschutzverein Dorsten und die Herrlichkeit Lembeck e.V.\nDie Tiervermittlung des Tierheims Dorsten möchte Ihnen "Lilly" vorstellen. Hierbei handelt es sich um die Rasse "EKH". Sie können sich "Lilly" gern während unserer Tierheim-Öffnungszeiten ansehen und kennenlernen. Sofern Sie vorab Fragen haben, nehmen Sie bitte Kontakt auf. Tiere, die unter der Rubrik externe Tiervermittlung vorgestellt werden, befinden sich nicht bei uns im Tierheim. Wo Sie Kontakt aufnehmen können, entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Text.\nBeschreibung zu Lilly\nLilly kam als Abgabekatze zu uns ins Tierheim. Sie ist eine leidenschaftliche Freigängerin und eher keine Schmusekatze. Lilly würde sich auch als Hofkatze mit Familienanschluss wohlfühlen, da sie ihre Freiheit sehr schätzt und auch braucht.\nWenn Sie Fragen haben oder Lilly kennenlernen möchten, können Sie sich jederzeit über das Kontaktformular oder während der Öffnungszeiten telefonisch/persönlich bei uns im Tierheim melden.


Julia Dziatzko, Autor bei cityInfo.TV | Seite 22 von 870\nKreis Recklinghausen: Liefer- und Abholservice bei Restaurants: Gute Alternative oder ein Tropfen auf den heißen Stein?\nUnser aller Leben hat sich im vergangenen Jahr verändert. Viele von uns mussten sich umstellen, privat oder auch im Beruf. Vom Büro ging es ins Homeoffice, die Kinder lernen zu Hause und die Gastronomen bieten nur noch Außer-Haus-Gerichte an. Aber wie viel Umsatz bringt der Abhol- und Lieferservice eigentlich? cityInfo.TV hat mit dem Hafenrestaurant in…


• 26.10.2021, 12:05 • Aktualisiert: 12:19 Dienstag, 26.10.2021, 12:20 Uhr\nBundesweit steigen die Inzidenz wieder an – da bleiben Schnelltest wichtig. Foto: Foto: dpa\nLaut Robert-Koch-Institut liegt die Sieben-Tage Inzidenz in Münster bei 58,2. Zum Vergleich: Eine Woche zuvorlag der Wert mit 31,9 deutlich unter der 50er-Marke.\nUnd auch die Zahl der Neuinfizierten steigt an. Die Stadt meldet 284 aktuell infizierte Münsteranerinnen und Münsteraner.\nRegistrierte Neuinfektionen: 37\nAktuell infizierte Münsteranerinnen und Münsteraner: 284\nGesamtzahl aller labordiagnostisch bestätigten Fälle: 10.328\nGesamtzahl aller genesenen Patienten: 9.913\nErstgemeldete Inzidenz laut LZG/RKI: 58,2\nCovid-Patientinnen und -Patienten in münsterschen Krankenhäusern: 10,\ndavon auf Intensivstation: 6, davon beatmet: 4


Heilung von formellen Mängeln – Einberufung zur Eigentümerversammlung - Arbeitsgemeinschaft Mietrecht und Immobilien im Deutschen AnwaltvereinArbeitsgemeinschaft Mietrecht und Immobilien im Deutschen Anwaltverein\nStart » Heilung von formellen Mängeln – Einberufung zur Eigentümerversammlung\nHamburg/Berlin (DAV). Ist eine Eigentümergemeinschaft ohne Verwalter, ist ihre Handlungsfähigkeit sehr eingeschränkt. Es ist bereits im Vorfeld zu klären, wer – wenn kein Verwalter da ist – überhaupt für die Gemeinschaft tätig werden kann und darf. Ist dies der Verwaltungsbeiratsvorsitzende? Und wenn ein solcher nicht bestellt ist? Sind es dann alle Eigentümer gemeinsam?\nAnlässlich dieser Fragen informiert die Arbeitsgemeinschaft Mietrechte Immobilien im Deutschen Anwaltverein (DAV) über eine Entscheidung des Landgerichts Hamburg vom 22.Februar 2017 (AZ.: 318 S 46/15).\nHier war die Wohnungseigentümergemeinschaft tatsächlich ohne Verwalter, es wurde ein Angebot bei einer Verwaltungs GmbH & Co. KG eingefordert. Ein entsprechendes Angebot wurde auch erstellt. Um weiter zu verfahren hat dann die noch nicht bestellte und damit auch nicht berechtigte GmbH und Co & KG bereits zu der Eigentümerversammlung eingeladen. Die Versammlung fand mit allen Eigentümern statt und die Gesellschaft wurde dann rückwirkend als Verwalter bestellt. Die Frage war nun zum einen, ob ein Mangel bereits darin liegt, dass ein unberechtigter zur Eigentümerversammlung einberufen hat. Letztlich hätte dies mangels Verwalter dem Verwaltungsbeiratsvorsitzende bzw. bei dessen Verhinderung oder Verweigerung allen Wohnungseigentümern gemeinsam zugestanden.\nDennoch ließ das Gericht diesen formellen Einwand nicht gelten. Denn sofern ein Nichtberechtigter einlädt und dennoch alle Eigentümer in Kenntnis dieses Umstandes rügelos an der Versammlung teilnehmen, bestehen keinerlei Bedenken. Vielmehr wäre es bloße Förmelei, wenn tatsächlich alle Wohnungseigentümer über den Mangel Bescheid wissen und dennoch an der Versammlung teilnehmen, diese dann aber aufgrund des Mangels anfechten könnten.\nEin Schaden entsteht in diesem Fall bei keinem der Wohnungseigentümer, vielmehr wird hiermit das Verfahren vorangetrieben. Es kann dann, wie in diesem Fall geschehen ein Verwalter bestellt werden. Dass diese in dem konkreten Fall nicht wirksam war, lag alleine daran, dass es nicht um eine Wiederbestellung handelte, sondern ein neuer Verwalter bestellt wurde und dann zwingend erforderlichen drei Angebote nicht vorlagen.


Zahnbehandlung kostet irgendwie immer Geld. Wie jede andere Dienstleistung auch. In Form von\nVersicherungsbeiträgen, zum Beispiel\nzur privaten Krankenversicherung (PKV)\nEigenanteilen, zum Beispiel\nfür nicht versicherte Leistungen.\nGerade bei Zahnersatz-Behandlungen fallen oft erhebliche Eigenanteile an. Darum ist es für viele Menschen ein Thema, entsprechend der eigenen Bedürfnisse versichert zu sein. Dabei sind für den Einzelnen ganz unterschiedliche Eigenschaften einer Versicherung von vorrangiger Bedeutung. Dieses Portal soll helfen, Licht in den Dschungel der Tarife zu bringen sowie Leistungen und Beiträge zu vergleichen.\nWieder andere Menschen möchten vielleicht trotz des hohen Eigenanteils am Zahnersatz nicht auf andere Dinge verzichten. Dafür gibt es Kredit- und Ratenzahlungsangebote verschiedener Anbieter. Auch darüber möchte dieses Portal informieren.\nWir suchen Partner und Sponsoren, um dieses Portal mit Inhalt zu füllen. Mit dem Ziel, Patienten umfassend zu informieren. Willkommen sind Finanzdienstleister und Versicherer, die sich vorstellen können, in diesem Portal über ihre Produkte zu informieren. Ebenso Verbraucherorganisationen und bestehende Vergleichs-Portale, die Produkte aus diesem Bereich testen und bewerten.\nNehmen Sie gern Kontakt auf unter: info@dentalvista.de


Blog » Schnelles Geld ohne Kredit\nPubliziert Mai 26, 2015 | Die gesamte Größe beträgt 500 × 334 Pixel\tSchnell an zu viel Geld kommen\nSchnelles Geld ohne Kredit ist nur in wenigen Fällen möglich.\nWenn man schnelles Geld ohne Kredit möchte, weil man gerade in einer finanziellen Notlage ist, dann kann das viele Gründe haben. Zum einen, weil man einen negativen Schufa Eintrag hat und bei der Hausbank ohnehin keinen Kredit bekommen würde oder zum anderen, weil man nicht bereit ist, so viel für geliehenes Geld zu bezahlen, wie die Banken es einem anbieten. Gerade schnelles Geld ohne Kredit ist eher schwierig zu bekommen, die Banken locken mit Sofortkrediten oder Blitzkrediten, doch die sind oft viel teurer als normale Kredite. Die Zinsen und die Länge der Laufzeit ergeben die monatlichen Raten, die sich viele gar nicht leisten können und so immer weiter in den Schuldenstrudel geraten würden. Außerdem ist es nicht ratsam sich lange Laufzeiten ans Bein zu binden, wenn man nur kurzfristig etwas Geld benötigt, beispielsweise bis zum nächsten oder übernächsten Gehaltseingang. Um schnelles Geld ohne Kredit zu bekommen, ist das private Geldleihen von Freunden oder der Familie, eine gute Möglichkeit um langen Laufzeiten und hohen Zinsen aus dem Weg zu gehen. Vorausgesetzt jemand kann Ihnen das Geld leihen und hat es auch übrig. Zudem ist vielen die Frage nach Geld sehr unangenehm, gerade wenn man die Personen kennt, wollen viele diese Frage vermeiden und diesen Umstand lieber für sich behalten.\nFalls es doch ein Kredit sein soll, informieren Sie sich über den Sofortkredit von VEXCASH.\nFür diejenigen, die das Geld nur für einen kurzen Zeitraum benötigen und keine langen Laufzeiten und hohe Zinsen möchten, gibt es eine Lösung. Denn für schnelles Geld ohne Kredit gibt es noch die Alternative namens VEXCASH. Bei VEXCASH erhalten Sie einen sehr günstigen Kurzzeitkredit mit einer Laufzeit von nur 30 Tagen oder mit der Option auf Verlängerung von insgesamt 60 Tagen. Zudem ist das Geld schon nach 2-4 Werktagen auf Ihrem Konto. Wer schnelles Geld ohne Kredit möchte, der kann guten Gewissens den Kurzzeitkredit von VEXCASH nehmen. Mit einem gewöhnlichen Kredit hat dieser nicht viel gemeinsam, auch mit einer negativen Schufa Auskunft haben Sie hier gute Chancen auf einen Kurzzeitkredit.\nHier einen Kleinkredit beantragen


Navigate… » Partnersuche kostenlos österreich » Bvb singlebörse » Gibt es seriöse partnerbörsen » Welche singlebörse ab 40\nVielleicht magst Du sie fragen, wann es bei ihr los ging. Das könnte eine Orientierung sein. Dass es bei Dir noch nicht so weit ist, ist kein Grund, sich zu schämen.\nDenn auch das kann im Bett mit dem Schatz stören. Entdecke, was Dir selber Spaß macht und mach Dir keinen Stress damit, so rumturnen und stöhnen zu müssen, wie die Darsteller in Pornos. Das ist alles Show.\nWas soll ich tun. -Sommer-Team: Dann frag nicht mehr nach. Liebe Lena, es ist verständlich, dass Du gern mehr über die sexuelle Vergangenheit Deines Freundes wissen möchtest.\n» Noch mehr Infos über das Hymen findest Du hier. Jungfernhäutchen Jungfrau Körper Scheide Wahr oder falsch. Wir sagen Dir was dran ist an den Gerüchten über's Jungfernhäutchen.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Gesundheit Sex Blasen Geschlechtsverkehr Clarissa, 15: Wenn ich mit meinem Freund schlafe, verspüre ich oft einen starken Drang zum urinieren.\nWenn nicht, dann tu das. Sag zum Beispiel: "Ich fühl mich noch partnersuche hamburger zeitung reif dafür. " Oder: "Ich bin doch erst 13 und Sex ist erst ab 14 erlaubt. " Oder: "Ich kenn Dich noch nicht gut genug, denn wir sind ja auch erst so kurz zusammen. Nervt er Dich das nächste Mal wieder damit, dass Du mit ihm schlafen sollst, dann sag zum Beispiel: "Ich hab "Nein!" gesagt und das mein ich auch so.


4 von 5 Sternen (621 Rezensionen)\n08.03.2015, 20:00 Uhr\nEndlich mal wieder im Angebot: Dank des Gutscheincodes „Sorry595„, auf den wir jetzt schon ein paar mal hingewiesen haben, gibt es gerade die überaus beliebte Logitech M705 (Nachfolger der VX Nano) zum Schnäppchenpreis von knapp 30€ und auch die Versandkosten entfallen.\nViel kann man zu solch einem Deal ja nicht schreiben, weshalb ich einfach mal auf die Bewertungen bei Amazon verweisen möchte. Ich habe die M705 selber lange Zeit im Einsatz gehabt bis die Anywhere MX ins Spiel kam (ab 44€). In jedem Fall vergeben über 600 Kunden im Schnitt 4 Sterne, was schon eine deutliche Ansage ist 😉\n„Keinerlei Einschränkungen in Sendeleistung, Klickverhalten oder Abtastrate nach einem Jahr. Auch ein unsachgemäßen Transport im Rucksack oder Tasche macht der Maus nichts aus, höchsten ein paar Schönheitsfehler, die aber bei der Nutzung nicht weiter stören. Die umfangreiche Tastenbelegung ermöglicht es, in Programmen schnell unterwegs zu sein. Die M 705 liegt super in der Hand ist nicht zu klobig oder schwer, gleitet auch auf unterschiedlichen Oberflächen gut.“\nCiwan Haco (Gast) 19.04.2014, 13:52\nhabe vor paar tagen das gleiche model bei amazon für 35€ gekauft!\nkann jedem uneingeschränkt empfehlen.\ndie beste maus, dass ich je hatte!\nJumpKickz 19.04.2014, 23:51\nIch hab die Maus am Laptop in Verwendung und komme gut mit klar. Liegt sehr gut in der Hand und hat ein angenehmes Gewicht. Untergründe wurden bei mir, außer Glas, alle erkannt. Habe damals auch mehr bezahlt als 30€. – für mich ein gutes Produkt 🙂\nivo (Gast) 08.03.2015, 21:09\nEine sehr gute Maus die einfach Ihr Geld wert ist. Habe sie 6std täglich in der Hand, darf dafür als Maus ruhig über 30 Euro kosten!\nSprint 08.03.2015, 21:54\nGibt es auch ne Maus die auf Glas funktioniert? Such sowas für mein Notebook.\nAngelo_Merte 08.03.2015, 22:00\nDa helfe ich dir doch sofort weiter. Schau mal hier Tinyurl.com/pw4wcve kostet sogar deutlich weniger.\nkontor 08.03.2015, 22:05\nSprint 08.03.2015, 22:05\nTop! Danke genau so etwas habe ich nicht gesucht\nTony80 08.03.2015, 22:09\nAngelo_Merte 08.03.2015, 22:11\nGern geschehen. Ich helfe immer wieder gern.\nAber ehrlich gesagt, soweit ich weiß, kommt kaum eine Maus mit einer Untergrund mit klar Glas zu Recht.\nAngelo_Merte 08.03.2015, 22:14\nIch selbst benutze ein mx518 seit 2004. Das Ding lübt und lübt und lübt. Kommt aber mit Glas leider auch nicht zu Recht.\nAcidflash (Gast) 08.03.2015, 22:25\nDeswegen ja die Anywhere MX, ist extra für Glas mit s.g.Darkfield Technologie! Habe auch 4 M705, beste ever und hält mit den ersten Batterien drei Jahre bei täglicher Nutzung.\nSprint 08.03.2015, 23:12\nIch hab einen schwarzen Glastisch, nicht durchsichtig, vielleicht erkennt einen Lasermaus dort etwas?\nmauschk (Gast) 09.03.2015, 09:31\nliegt nicht daran ob Glas durchsichtig o.ä.\nsondern der Laser kann das Glas aufgrund der Oberfläche nicht abtasten\nheizölraser 10.03.2015, 19:47\ndanke fuer den deal. hatte schon nach einer freilaufenden ausschau gehalten.


Saisoneröffnung steigt in Rostock - Kreis-Leichtathletik-Verband Rostock e.V.\nSaisoneröffnung steigt in Rostock\n30. April 2021 2. Januar 2022 by Martin Waterstradt\nRostock – Große Freude beim 1. LAV Rostock und wohl auch bei vielen Athleten in Mecklenburg-Vorpommern: Die Bahneröffnung der Leichtathleten am kommenden Samstag kann stattfinden. Die zuständigen Behörden in der Hansestadt genehmigten die Sportveranstaltung im Rostocker Leichtathletikstadion. ‘Wir sind natürlich froh, dass das so geklappt hat’, sagte LAV-Geschäftsführerin Mandy Frank.\nIn Rostock wollte auch SCN-Hochspringer Chima Ihenetu dabei sein. Doch wegen einer Zehenprellung, die sich der Schützling von Carsten Hodea im Training zugezogen hat, musste er absagen. ‘Das ist ärgerlich, weil Chima Wettkämpfe benötigt, um wieder richtig hineinzukommen’, sagt sein Coach. Der Hochspringer bestritt seinen letzten Wettkampf Mitte August im heimischen Jahnstadion, wo er mit übersprungenen 2,08 Meter gewann. Bei den Deutschen Meisterschaften zuvor in Braunschweig war Ihenetu Siebter mit 2,05 geworden.\nNachruf auf Burkhard Ehlers – Sein Herz schlug besonders für Leichtathletik und Handball →


Bandcoaching - Toneart Musikvilla Memmingen\nIhr habt eine Band gegründet, braucht aber in einigen Bereichen noch etwas Anleitung und Hilfestellung für alle Themen, die für eine Band relevant sind?:\nWelche Aufgabe habe ich als Sänger / Gitarrist / Bassist / Keyboarder / Schlagzeuger in einer Band?\nWie können wir uns als Band auf der Bühne optimal präsentieren?\nWie finden wir einen geeigneten Proberaum?\nWelches Equipment benötige ich und wie stelle ich dieses richtig ein?\nWie bringen wir einen Song besser zum Grooven?\nWie kommen wir an Gigs (Auftritte)?\nWir setzen Eure Songideen oder Cover-Songs nach Euren spielerischen Fähigkeiten um bzw. erarbeiten sie mit Euch zusammen. Die Vorbereitung der Songs erfolgt im Vorfeld in Absprache des entsprechenden Lehrers im regulären Instrumentalunterricht des einzelnen Bandmitglieds.\nExterne Interessierte sind dabei genauso willkommen wie interne Schüler!\nEindrücke von Live-Gigs unserer Bands findest Du unter „Videos“.\nErfülle auch Du Dir Deinen Traum von der Bühne und melde Dich jetzt zum Bandcoaching an!\nPrevious Class Recordings / Musik und ComputerNext Class Ukulele


Hilfe für Indonesiens Frauen - nicht nur am Weltfrauentag | Presseportal\nAuf Indonesiens Insel Lombok hilft das Mikrokreditprogramm der Hösbacher Global Micro Initiative e.V. (GMI), die soziale und wirtschaftliche Situation der Frauen zu verbessern. Durch die Bereitstellung spendenfinanzierter Seminare und Workshops stärkt GMI gleichzeitig das Recht der Frauen auf Bildung und Selbstverwirklichung.\nHösbach/Lombok. "Frauen haben auf Lombok nicht die gleichen Chancen wie Männer", erklärt Haiziah Gazali Zicko, Vorsitzende von Gema Alam, GMI's indonesischer Partnerorganisation. "Sie haben nicht die gleichen Bildungschancen, und dadurch nicht die gleichen Chancen auf eine gute Arbeitsstelle. Die Bedürfnisse der Frauen im wirtschaftlichen und sozialen Gefüge unserer Gesellschaft werden vernachlässigt." Gemeinsam mit GMI setzt sich Zicko deshalb für die Stärkung der Frauenrechte in ihrer Heimat ein. Erste Erfolge in kleinen Dorfgemeinschaften zeigen sich bereits.\n"Da Frauen sehr häufig eine geringere Schulbildung haben als Männer, sind es hauptsächlich die Frauen, die in ländlichen Regionen Lomboks als landwirtschaftliche Wanderarbeiterinnen tätig sind. Ihr Einkommen ist dadurch sehr stark saisonabhängig", erklärt Zicko. "Zusätzlich zu dieser körperlich sehr anstrengenden Arbeit haben sie die Doppelbelastung mit Haushalt und Kindererziehung." Trotzdem haben gerade diese Frauen viele kreative Ideen, wie sie ihr Familieneinkommen erhöhen können. Und genau hier beginnt die Hilfe der Hösbacher Global Micro Initiative e.V.\nDurch GMI's spendenfinanziertes Mikrokreditprogramm und die begleitenden Schulungen können Frauen, die normalerweise keinen Zugang zu Kapital haben, ein eigenes Geschäft gründen oder weiterentwickeln. Dadurch stärkt GMI das Recht der auf Bildung und Selbstverwirklichung. Mit dem Wachsen ihres Unternehmens wächst gleichzeitig auch der Einfluss dieser Frauen in ihrer Familie und der Dorfgemeinschaft.\nEin Beispiel davon ist Muliana, die dank der spendenfinanzierten Mikrokredite von GMI ihren Kiosk erweitern konnte. Sie träumt von einem eigenen kleinen Supermarkt und davon, auch anderen Menschen eine Anstellung geben zu können. "Durch den Mikrokredit hat Muliana an Ansehen gewonnen", freut sich Zicko. "Die Menschen in ihrem Dorf sehen, dass GMI Muliana als gleichberechtigte Geschäftspartnerin betrachten. Dank ihres eigenen Einkommens hat sie heute auch viel mehr Mitspracherecht in ihrer Familie. Auch die Weberin Sri aus dem Dorf Pringgasela wurde dank der Mikrokredite eine angesehene Geschäftsfrau. Sie konnte eine Galerie eröffnen, in der sie und andere Weberinnen ihre Produkte verkaufen."\nGMI wird auch in Zukunft mit Gema Alam zusammenarbeiten, damit Frauen auf Lombok in ihrem Recht auf Bildung und Selbstverwirklichung gestärkt werden und sich ein Leben oberhalb der Armutsgrenze erarbeiten können.


Naturstrom AG: Eine gesunde Verbindung: Reformhaus Bacher bezieht naturstrom - ÖKONEWS.de\nDüsseldorf, 11. Februar 2011. Eine Kooperation, die Sinn ergibt: naturstrom, einer der bundesweit ersten unabhängigen Ökostromanbieter, beliefert ab sofort die bundesweit 69 Filialen des Reformhauses Bacher. Doch damit nicht genug: Auch die Kunden der Bacher-Reformhäuser und betterlife-Stores profitieren von der Zusammenarbeit. Bei einem Wechsel zum Düsseldorfer Ökostromvorreiter erhalten sie einen Einkaufsgutschein im Wert von 30 Euro.\nDas Reformhaus Bacher existiert bereits seit 1927. Heute gilt das Unternehmen mit rd. 70 Filialen in sechs Bundesländern als richtungweisend für die gesamte Branche. Hochwertige Naturkosmetik, beste Nahrungsergänzungen, wirksame Naturarzneimittel, vollwertige Lebensmittel, diätetische Lebensmittel und ein großes Bio-Angebot sind typisch für das Sortiment der Bacher Filialen. Neben einer kompetenten Beratung ist die Marke sehr offen für neue Produkt- und Vermarktungsideen. betterlife ist ein Bacher-Markenname, der seit 2010 gezielt das jüngere Publikum anspricht.


Migräne - Medical Tribune\nMigräne ist mit einer Prävalenz von 10-15% einer der häufigsten Kopfschmerzformen. Typisch sind attackenweise auftretende, heftige Kopfschmerzen, die in unregelmäßigen Abständen wiederkehren und vier bis 72 Stunden anhalten.\nMigräne kann schon im Kindesalter auftreten. Vor der Pubertät liegt die Prävalenz bei 4-5% und Jungen und Mädchen sind gleichermaßen betroffen. Die höchste Inzidenz der Migräne besteht zwischen dem 35. Und 45. Lebensjahr. In dieser Altersgruppe sind Frauen dreimal häufiger betroffen als Männer.\nEine Sonderform der Migräne ist die „Migräne mit Aura“, die man bei etwa 10 bis 15% der betroffenen Patienten findet. Hier berichten die Patienten vor der eigentlichen Kopfschmerzattacke über neurologische Symptome wie Sehstörungen (Flimmern, Blitze, Gesichtsfeldausfälle), Sprachstörungen oder Schwindel.\nNeben der klassischen episodischen Migräne kennt man auch eine chronische Verlaufsform. Dazu müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:\nepisodische Migräne in der Vorgeschichte\nMindestens in den letzten 3 Monaten an 15 und mehr Tagen im Monat Kopfschmerzen (davon an mehr als 7 Tagen typische migräneartige Kopfschmerzen)\nKein Medikamentenübergebrauch und Ausschluss anderer Ursachen\nTypisch ist der in Attacken auftretende, meist als pulsierend-pochend beschriebene starke Kopfschmerz. Bei etwa zwei Drittel der Patienten tritt der Schmerz einseitig auf, bei einem Drittel holokraniell. Typischerweise nimmt der Schmerz bei körperlicher Aktivität zu. Die Intensität der Kopfschmerzen kann von Attacke zu Attacke variieren.\nEine Migräneattacke/-Anfall lässt sich in vier verschiedene Phasen eingeteilt, die durch unterschiedliche Symptome gekennzeichnet sind:\nAppetit bzw. Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel\nVisuelle Beeinträchtigungen: Skotome, Fortifikationen, Verlust des räumlichen Sehens und Unschärfe\nNeurologische Störungen: Parästhesien, Paresen, Gesichtsfeldstörungen\nNeben den typsichen Kopfschmerzen Begleitsymptome wie:\nAppetitlosigkeit (fast immer)\nLärmempfindlichkeit (50 %)\nÜberempfindlichkeit gegenüberbestimmten Gerüchen (10 %)\nSchwindel, Übelkeit, Erbrechen – da denkt nicht jeder sofort an eine Migräne. Dennoch können diese Beschwerden auf eine Form dieser Erkrankung...\nDie Diagnose beruht auf der typischen Anamnese bei unauffälligem neurologischem Untersuchungsbefund.\nZur Abklärung erstmalig aufgetretener Kopfschmerzen gehören:\nneurologischer Status (Hirnnerven detailliert)\nBeweglichkeit der HWS (Druckschmerzhaftigkeit der perikraniellen Muskulatur)\nBeurteilung von Schleimhäuten, Zahnstatus, Kieferokklusion\nEine Zusatzdiagnostik (vor allem kranialer Bildgebung) ist nur erforderlich, wenn untypische Klinik oder zusätzliche persistierende neurologische oder psychopathologische Auffälligkeiten an sekundäre Kopfschmerzen denken lassen.\nDas können bei Migräne folgende Faktoren sein:\nUntypische Kopfschmerzen und Begleitsymptome\nUntypische (insbesondere persistierende) Aura oder hemiplegische Aura\nErstmanifestation nach dem 40 Lebensjahr\nAuffälligkeiten in der allgemeinen und neurologischen Untersuchung\nSignifikante Änderungen in Frequenz, Dauer, Begleitsymptomen\nZunehmende Schmerzintensität, veränderter Kopfschmerzcharakter, Wirkverlust vorher gut wirkender Medikamente\nNeue neurologische Symptome/Ausfälle\nEin EEG wird nur bei zusätzlichen epileptischen Anfällen empfohlen.\nDifferentialdiagnostisch muss an andere idiopathische Kopfschmerzarten (z.B. Spannungskopfschmerz, Cluster-Kopfschmerz und andere trigeminoautonome Kopfschmerzen) gedacht werden.\nAußerdem müssen symptomatische Kopfschmerzerkrankungen ausgeschlossen werden. Dazu gehören z.B.:\nMedikamentöse Akuttherapie im Anfall:\nLeichte bis mittelschwere Migräneattacken können mit Analgetika oder NSAR behandelt werden. Am besten belegt ist die Wirksamkeit im akuten Anfall hier für Fixkombinationen von ASS, Paracetamol und Koffein, ASS als Monotherapie (900 bis 1000 mg) oder Ibuprofen (100, 400 oder 600 mg).\nBei mittelschweren und schweren Migräneattacken, die nicht oder nicht ausreichend auf eine Therapie mit Analgetika oder NSAR ansprechen sind Serotonin-5-HT1B/1D-Rezeptoragonisten (sog. Triptane) indiziert. Dazu gehören:\nTriptane wirken am besten, wenn sie früh in der Migräneattacke eingenommen werden oder wenn der Kopfschmerz noch leicht ist. Um einem Medikamentenübergebrauch vorzubeugen, ist die frühe Einnahme aber nur für Patienten geeignet, die nicht zu häufig unter Attacken leiden (< 10x im Monat) und ihre Kopfschmerzen eindeutig als Migräne-Attacken identifizieren können.\nIst die erste Gabe eines Triptans unwirksam, ist es in der Regel sinnlos, in derselben Migräneattacke eine zweite Dosis zu applizieren. Bei wiederkehrenden Kopfschmerzen nach initialer Wirksamkeit kann eine zweite Dosis nach frühestens 6 Stunden gegeben werden. Begleitende Übelkeit und Erbrechen können mit Antiemetika wie Metoclopramid oder Domperidon behandelt werden.\nDie Indikation zu einer medikamentösen Prophylaxe der Migräne ist bei besonderem Leidensdruck und einer starken Einschränkung der Lebensqualität gegeben.\nAls zusätzliche Kriterien gelten:\nAttacken, die auf eine Standardtherapie (inkl. Triptanen) nicht ansprechen\nPatienten, bei denen Kontraindikationen für die Einnahme von Triptanen bestehen und/oder die Anwendung durch Nebenwirkungen limitiert ist\nZunahme der Attackenfrequenz und Einnahme von Schmerz- oder Migränemitteln an mehr als 10 Tagen im Monat\nkomplizierte Migräneattacken mit beeinträchtigenden (z.B. hemiplegischen) und/oder lang anhaltenden Auren\nZustand nach migranösem Infarkt bei Ausschluss anderer Infarktursachen\nDurch die medikamentöse Prophylaxe sollen Häufigkeit, Schwere und Dauer der Migräneattacken reduziert und einem Übergebrauch von Schmerz- und Migränemitteln vorgebeugt werden. Mittel der ersten Wahl sind:\nPropranolol (40 - 240 mg/d)\nMetoprolol (50 – 200 mg/d)\nFlunarizin (5 -10 mg/d)\nValproinsäure (500 – 600 mg)\nTopiramat (25 – 100 mg)\nMit Ausnahme von Flunarizin sollte die Therapie immer mit einschleichenden Dosen begonnen werden. Wird innerhalb von zwei Monaten keine zufriedenstellende Besserung erzielt, sollte eine Umstellung der Therapie erfolgen. Bei erfolgreicher Therapie empfiehlt sich nach 6-12 Monaten eine Überprüfung, ob eine Weiterführung noch notwendig ist.\nAkupunktur (Scheinakupunktur genau so wirksam wie Akupunktur nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin)\nRegelmäßiger Ausdauersport (Wirksamkeitsnachweis steht noch aus)\nVerhaltenstherapie (z.B. Entspannungstherapien)\nEtwa jede vierte Migränikerin berichtet über besonders heftige Attacken rund um ihre Monatsblutung. Hilfe versprechen Kurzzeitprophylaxe und...\nDer Verschluss eines offenen Foramen ovale führt bei Migräne mit Aura nicht zur Attackenfreiheit und wird daher nicht empfohlen.\nInvasive neurostimulierende Verfahren (Stimulation des N. occiptalis major - ONS), sind Patienten mit chronischer therapierefraktärer Migräne vorbehalten und sollten derzeit nur in Studien angewandt werden.\nZu den nicht-invasiven neuromodulierenden Verfahren gehören:\ntransdermale Stimulation des N. vagus\nDie Evidenz in der Migränetherapie ist zurzeit noch gering, sodass die Anwendung kritisch gesehen wird.\nMigräne stoppen mit Botulinum?\nChronische Migräne und die übliche Prophylaxe greift nicht? Dann hilft evtl. Botulinumtoxin A. Aber erst nach dem Analgetikagebrauch fragen!\nEine Prävention der Migräne ist nicht bekannt.\nMigräne vorbeugen ohne Medikamente\nDie Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft hat eine neue Leitlinie zur nicht medikamentösen Behandlung vorgelegt. Demnach eignet sich diese vor...\nInformationen von Arzt zu Patient: Migräne – Auslöser meiden, akuten Attacken vorbeugen\nPatienteninformation zu Migräne: Deutsch\nPatienteninformation zu Migräne: Türkisch\nPatienteninformation zu Migräne: Russisch\nMigränepatienten tragen per se ein höheres Risiko als Personen ohne chronische Kopfschmerzen, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Neue Daten...


Neckermann-Reisen: Bis zu 50% Last Minute-Rabatt! – YourDealz.de\nHome » Shops » Aktionen » Neckermann-Reisen: Bis zu 50% Last Minute-Rabatt!\nBis zu 50% Last Minute-Rabatt! Bucht jetzt Euren Urlaub und wählt aus der größten Hotelauswahl. Günstig und schnell in den Traumurlaub: Jetzt Last Minute Sommerurlaub buchen und bis zu 50% sparen!\nTags: Neckermann ReisenUrlaubsreisen


Junior Consultant (m/w) in der Technologieberatung (Job-ID 1732) bei quattron management consulting GmbH in Frankfurt am Main\nAls Junior Consultant (m/w) unterstützen Sie uns mit Ihren technologischen Kenntnissen und Ihrem methodischen Geschick bei der Erarbeitung von Lösungen für komplexe verkehrswissenschaftliche Problemstellungen der Eisenbahnbranche und der Begleitung ihrer Umsetzung.\nDabei sind Sie bereits von Beginn Ihrer Tätigkeit an in das Beraterteam und die Arbeit beim Kunden vor Ort eingebunden. Sie übernehmen schnell Verantwortung und bearbeiten schon bald eigenständig die Ihnen übertragenen Teilprojektmodule und unterstützen Ihre Kollegen auch bei weiteren Projektaufgaben, Analysen, Recherchen sowie Präsentationen.\nDurch die Projektarbeit lernen Sie unsere Kunden, ihre Strukturen sowie Prozesse kennen, und bauen auch relevantes methodisches und branchenspezifisches Wissen sowie Beratungskompetenz auf. So können Sie in kurzer Zeit zum Consultant aufsteigen.\nIhre fundierten Kenntnisse der Verkehrstechnik, Leit-/ Sicherungstechnik der Eisenbahn, Telekommunikation und/oder Informationstechnik haben Sie in einem erfolgreich abgeschlossenen Masterstudium in Verkehrswissenschaften, Bau-/ Wirtschaftsingenieurwesen o.Ä. erlangt.\nDarüber hinaus besitzen Sie ein ausgeprägtes strategisches u. unternehmerisches Denkvermögen, eine überzeugende Persönlichkeit, hohe Motivation und Freude am kontinuierlichen Lernen.\nNeben einer hohen Problemlösungskompetenz und Eigeninitiative besitzen Sie exzellente Deutsch- und Englischkenntnisse. Sie sind flexibel und haben Freude am gelegentlichen Reisen.\nSenden Sie uns Ihre vollständigen Bewerbungsunterlagen unter Angabe der Job-ID 1732, Ihrer Gehaltsvorstellung und Ihres frühesten Eintrittstermins an karriere[at]quattron.com. Für Fragen steht Ihnen Frau Sina Stolzenburg gerne unter der Telefonnummer +49 69 686036-0 zur Verfügung.\nMehr zu quattron management consulting GmbH\nReferenz: KT - 5767


FAQs zur Bundesgartenschau 2031 | Wuppertal\nFAQs zur Bundesgartenschau 2031\nFAQs zu einer Bundesgartenschau 2031\nRund um die mögliche Bewerbung der Stadt Wuppertal um eine Bundesgartenschau im Jahr 2031 haben viele Bürgerinnen und Bürgern noch Fragen. Die Fragen, die bisher am häufigsten gestellt wurden, finden Sie mitsamt den Antworten hier.\nWas ist eine BUGA?\nKann sich Wuppertal eine BUGA leisten?\nWo liegen die finanziellen Risiken?\nWieviel gibt die Machbarkeitsstudie vor?\nWie soll das Mobilitätskonzept für eine BUGA aussehen?\nIst eine Hängebrücke über Bayer und die B7 überhaupt realistisch?\nKommt es zu Abholzungen der Königshöhe und der Kaiserhöhe?\nWie nachhaltig ist die BUGA?\nWarum soll die BUGA im Westen stattfinden?\nWarum ist die Frage beim Bürgerentscheid so kompliziert?\nWie kann ich Ideen und Projekte in einen BUGA-Prozess einbringen?\nWie geht es aktuell bis zum Bürgerentscheid weiter?\nWie könnte nach einem Bürgerentscheid pro BUGA die Bürgerbeteiligung aussehen?\nIn Videoform: Weitere Informationen zur BUGA 2031\nBUGA-FAQ für Social Media\nEine Bundesgartenschau (BUGA) findet alle zwei Jahre statt und war früher eine Ausstellung zum Thema Gartenbau mit prächtigen Leistungsschauen und Wettbewerben.\nEine moderne BUGA ist allerdings noch mehr: Unter Einsatz hoher Investitionen werden umfassende Freiraumplanungen und -umgestaltungen, aber auch Stadtentwicklungsprozesse ausgelöst, die den regionalen Entwicklungszielen dienen. Neben einer temporären, umfangreichen Präsentation von Blumenpracht und Pflanzenvielfalt werden nachhaltige, bleibende Stadtprojekte umgesetzt. Im Rahmen einer Bundesgartenschau finden in den jeweiligen Städten mit hohem Budget umfangreiche Freiraumplanungen und -umgestaltungen statt, die den regionalen Entwicklungszielen dienen. Oft entsteht dabei ein völlig neues Bundesgartenschau-Gelände, das über einen Zeitraum von mehreren Monaten Millionen Besucher anzieht.\nZur Bundesgartenschau-Gesellschaft (Öffnet in einem neuen Tab)\nBUGA 2021 - Erfurt (Öffnet in einem neuen Tab)\nBUGA 2023 - Mannheim (Öffnet in einem neuen Tab)\nBUGA 2025 - Rostock (Öffnet in einem neuen Tab)\nIGA 2027 - Ruhrgebiet (Öffnet in einem neuen Tab)\nBUGA 2029 - Oberes Mittelrheintal (Öffnet in einem neuen Tab)\nWelche Stadtentwicklungsfragen werden durch die Bundesgartenschau gelöst beziehungsweise vorangebracht?\nStadtentwicklungsfragen werden auf mehrfacher Ebene beantwortet bzw. vorangebracht. Auf der räumlichen Ebene werden die Potenziale des Wuppertaler Westens, wie sie bereits im Stadtentwicklungskonzept durch den Fokusraum B „Wuppertals neue grüne Stadtlandschaft“ skizziert werden, weiterentwickelt. Konkret die Erschließung des Naherholungsgebietes „Tescher Wiesen“ über das geplante Parkareal im Tescher Stich (Alte Gärtnerei). Damit entsteht eine unmittelbar von der Nordbahntrasse – und damit von fast allen Teilen Wuppertals – gut erreichbare Parklandschaft. Sie erhöht zudem die Wohn- und Lebensqualität in Vohwinkel. Weiter beinhaltet das BUGA Konzept die Möglichkeit einer Wohn- und Freiraumentwicklung im Bereich Tesche, neue Sportangebote an der Nordbahntrasse, die Stärkung der Fuß- und Radwegeanbindungen in Vohwinkel und über das Tal, die Aufwertung zweier historischer Parkanlagen, eine Seilbahn für den Weg auf die Höhen sowie für die Besucher des Zoos und die dauerhafte touristische Attraktion der Hängebrücke.\nDarüber hinaus können auch weitere Entwicklungsräume der Stadt, die nicht zum Kernareal der BUGA gehören, als frei zugängliche BUGA Projekte adressiert werden. Durch die gute Verbindung über die Nordbahntrasse und die Schwebebahn bieten sich hier entlang der Talachse vielfältige Orte an.\nNeben diesen konkreten Orten in der Stadt wird auch zu thematischen Stadtentwicklungsfragen ein wesentlicher Beitrag geleistet. Durch den Ansatz der CIRCULAR BUGA (bezugnehmend aufs Circular Valley (Öffnet in einem neuen Tab)) wird der Kreislaufwirtschaftsgedanke, z.B. die Wiederverwendung von Materialien und die Nachhaltigkeit vom Bau bis zur Durchführung der BUGA, auf allen Ebenen in den Mittelpunkt gerückt.\nHinzu kommen Themen der wassersensiblen Stadt („Schwammstadt“). Gerade hier bietet sich das BUGA Areal an, aber auch assoziierte Flächen in der gesamten Stadt, an denen beispielhafte Lösungen gezeigt werden können.\nDas Konzept einer nachhaltigen und klimafreundlichen BUGA gibt also viele Impulse für Stadtentwicklung und Stadtmarketing.\n70 Millionen Euro sind viel Geld für eine Stadt wie Wuppertal. Aber dieser Betrag ist nicht gesetzt. Es ist eine Höchstgrenze als „worst case“ einer sehr konservativen Berechnung: Wuppertal hat viele Chancen und Gestaltungsraum diese Investitionssumme zu verringern: Wenn die Bundes- und Landesförderung höher ausfällt – was bei den aktuellen BUGAS der Fall war-, wenn mehr Besucher kommen oder mehr Privatinvestitionen eingeworben werden, dann kann dieser Betrag viel niedriger ausfallen. Außerdem steht der Förderverein zu seiner Zusage, mindestens 2,4 Millionen Euro als Basis einer Bewerbung selber beizutragen.\nDazu kommt: Die städtischen Mittel für eine BUGA würden nicht auf einmal, sondern gestreckt über die nächsten zehn Jahre fällig. Und: Das Geld wird ganz überwiegend in Attraktionen und Werte investiert, die Wuppertal auch nach einer BUGA erhalten bleiben.\nZum Vergleich: Diese Größenordnung investiert das Gebäudemanagement Jahr für Jahr in unsere Schulen. Der Döppersberg hat 140 Millionen gekostet, davon rund die Hälfte gefördert von Bund und Land. Er war zudem Auslöser für zahlreiche weitere private und öffentliche Investitionen in Elberfeld.\nBei Projekten wie einer BUGA gehen Studien von einem Verhältnis von 1 : 6 aus, das bedeutet: Auf jeden Euro, den die Stadt selbst investiert, kommen sechs weitere aus Fördermitteln und Investitionen Dritter. Daher hält sogar der Bund der Steuerzahler eine moderne BUGA für gut angelegtes Geld.\nEin BUGA-Förderverein (Öffnet in einem neuen Tab) mit viel Kompetenz aus der lokalen und regionalen Wirtschaft will sich in ein belastbares Finanzierungskonzept einbringen, das die Stadt nicht überfordert.\nDie finanziellen Risiken einer Bundesgartenschau liegen in ihrer Größenordnung und dem Planungszeitraum von zehn Jahren zwischen einer Bewerbung und der Abrechnung einer BUGA. Die Entwicklung des städtischen Haushaltes über einen so langen Zeitraum ist nicht zu prognostizieren.\nAuch Faktoren, wie die Besucherzahlen im Jahr 2031, die Entwicklung von Baukosten oder künftige, heute noch nicht absehbare Belastungen des städtischen Haushaltes bedeuten erhebliche Risiken. Zudem gibt es schon heute feststehende zusätzliche Belastungen des Stadt-Haushaltes für den Zeitraum einer potentiellen BUGA-Umsetzung durch notwendige andere Investitionen.\nDie vorliegende Machbarkeitsstudie ist keine Planung, sondern eine vertiefte Untersuchung, die die Frage nach der grundsätzlichen Machbarkeit einer BUGA in Wuppertal positiv beantwortet. Das Konzept einer nachhaltigen und klimafreundlichen BUGA gibt viele Impulse für Stadtentwicklung und Stadtmarketing.\nIm Fall einer Entscheidung für eine BUGA 2031 in Wuppertal geht die eigentliche Arbeit aber erst los: Das gesamte Konzept würde in den kommenden Jahren in einem umfassenden Planungs- und Beteiligungsprozess qualifiziert und ausgearbeitet. Viele Detailfragen sind daher heute noch nicht zu beantworten. Auf der anderen Seite ist das Konzept durchaus offen für Ideen, Anregungen und Kritik.\nZweite Machbarkeitsstudie_BUGA 2031 (von 2021)PDF-Datei6,33 MB\nErste Machbarkeitsstudie_BUGA 2031 (von 2018)PDF-Datei6,50 MB\nVideo: Machbarkeitsstudie kurz zusammengefasst\nMichael Gehrke, Abteilungsleiter Freiraumplanung bei der Stadt Wuppertal, erläutert bei der städtischen BUGA-Infoveranstaltung im Zoo am 27. April 2022 die Ergebnisse der Machbarkeitsstudie.\nVerbindungen durch neue, nachhaltige Mobilitätsformen zu schaffen – das ist ein Themen-Schwerpunkt der Machbarkeitsstudie, der eine Wuppertal-BUGA sehr innovativ machen würde. Die spektakulärste Idee ist eine 700 Meter lange Hängebrücke über das Wupper-Tal. Sie wäre eine der längsten Hängebrücken der Welt - und mit geschätzten Kosten von 15 Millionen Euro - das teuerste Element der BUGA. Gleichzeitig wäre sie – gerade in Verbindung mit dem ebenfalls spektakulären Brücken-Steig an der Müngstener Brücke - ein absolutes Highlight für Brücken- und Höhen-begeisterte Besucher.\nHängebrücke sorgen weltweit für Faszination.\nDie Hängebrücke würde die Kernbereiche der BUGA in Vohwinkel und Elberfeld verbinden. Weitere Verbindungen wären die Samba- und die Nordbahntrasse. Außerdem schlagen die Planer eine Seilbahn über den Zoo auf die Königshöhe vor.\nNeue PKW-Parkplätze gehören nicht mehr zum BUGA-Konzept, um Flächen zu schonen. Stattdessen sollen die Besucher der Bundesgartenschau Shuttle-Busse, die Bahn, Schwebebahn, das Fahrrad oder E-Bikes benutzen. Insbesondere durch die hervorragende Anbindung an die Bahn ist eine Reduzierung des Individualverkehrs möglich. Die Bundesgartenschaugesellschaft mit ihrer langjährigen Erfahrung in dieser Thematik trägt diesen Ansatz ebenfalls mit.\nHängebrücke Geierlay (Rheinland-Pfalz)\nEin Ingenieurbüro mit entsprechender Referenz und die Bergische Universität Wuppertal (Fakultät für Architektur und Bauingenieurwesen, Statik und Dynamik der Tragwerke) sind in unabhängigen Arbeiten zu dem Ergebnis gekommen, dass die 700 Meter lange, spektakuläre Hängebrücke zwischen Königs- und Kaiserhöhe realisiert werden kann.\nDamit ist aber noch lange nicht klar, dass die Idee tatsächlich umgesetzt wird. Sollte sie im Ergebnis der Bürgerbeteiligungsverfahren nach einer Wuppertaler BUGA-Bewerbung weiterverfolgt werden, wären aufwendige Prüf- und Genehmigungsverfahren notwendig.\nDie Planung führt nicht über das Werksgelände des Bayer-Standortes und ist insgesamt so angelegt, dass so wenig Grundstücke Dritter wie möglich überquert würden. Selbstverständlich würden im Falle einer BUGA-Bewerbung mit den Eigentümern und der Bayer-Werkleitung intensive Gespräche geführt, um alle Bedenken und Anregungen zur Ausführung der Brücke und ihrer Sicherheit zu berücksichtigen. Die Brücke würde als Verkehrsweg bewertet und ähnlich zu behandeln sein wie bereits bestehende Brücken für PKW und Fußgänger über die B 7 und die Bahnlinien.\nNein. Es würden kleine Areale für die Bergstation der Seilbahn und für die Zugänge und Stützen der Hängebrücke gefällt werden müssen. Diese Fällungen würden in der Fläche und der ökologischen Wertigkeit komplett ausgeglichen.\nDie Königshöhe ist eine historische Waldparkanlage. Als solche soll sie auch zukünftig erhalten bleiben. Die BUGA bietet die Chance, den Wald an die Herausforderungen des Klimawandels anzupassen und ihn damit zukunftsfähig zu machen.\nEine moderne BUGA ist keine „Blümchen-Schau“, sondern echte Stadt-Entwicklung, die nachhaltig Werte schafft. Zum Wuppertaler Konzept gehören aktuell:\nDie Erschließung des Naherholungsgebietes „Tescher Wiesen“ über das neu entstehende Parkareal im Tescher Stich (Alte Gärtnerei). Damit entsteht eine unmittelbar von der Nordbahntrasse - und damit von fast allen Teilen Wuppertals gut - erreichbare Parklandschaft. Sie erhöht zudem die Wohn- und Lebensqualität in Vohwinkel.\nSeilbahn-Station in Berlin\nDie Sanierung des Grünen Zoos mit seiner einmaligen Parklandschaft zum Jubiläumsjahr des 150-jährigen Bestehens und eine Seilbahn für den barrierefreien Besuch und Schwebe-Vergnügen über dem Zoo.\nDie spektakuläre Verbindung der beiden historischen Wald-Parks Kaiser- und Königshöhe mit einem kühnen Brückenschlag über die „Wupperpforte“ – einmalige Aussicht über das Tal der Wupper und die Stadt.\nDie Aufwertung des Bahnhofs Vohwinkel als das Eingangstor Wuppertals im Westen.\nEine Wohnbauentwicklung auf dem Lockschuppen-Areal, ideal für Pendler nach Düsseldorf oder Köln.\nDie Umsetzung vielfältiger Radtrassenprojekte (u.a. Verlängerung der Sambatrasse über die Steinbeck in die Elberfelder Innenstadt) zur Erreichbarkeit der BUGA mit bleibendem Stadt-Entwicklungseffekt (Erholung, Mobilität) für Wuppertal.\nEine BUGA moderner Prägung will nicht vorhandene Stärken stärken, sondern großräumige Areale entwickeln und neue Highlights schaffen. Wuppertals Bürgerinnen und Bürger sind zu Recht stolz auf wunderschöne Parks und attraktive stadtnahe Naherholungsgebiete.\nDer Westen Wuppertals ist ein Potentialstandort in der (Bahn-)Verbindung zur Rheinschiene für innovative urbane Entwürfe und Freiraumkonzepte. Das BUGA-Konzept beinhaltet daher eine Wohn- und Freiraumentwicklung im Bereich Tesche, neue Sportangebote an der Nordbahntrasse, die Stärkung der Fuß- und Radwegeanbindungen in Vohwinkel und über das Tal, die Aufwertung zweier historischer Parkanlagen, eine Seilbahn für den Weg auf die Höhen sowie für die Besucher des Zoos und die dauerhafte touristische Attraktion der Hängebrücke.\nAlle Wuppertaler*innen würden aber profitieren: durch die Anbindung über die Trassen, die neuen Attraktionen, die jeder nutzen und seinen Besuchern präsentieren kann und die positive Entwicklung für die Gesamtstadt.\nDarüber hinaus bietet das BUGAplus-Konzept allen Stadtteilen und dem bergischen Städtedreieck die Chance, eigene Projekte als Außen-Standorte einzubringen und fördern zu lassen.\nPräsentation: Die drei BUGA-Kernareale im Überblick (Öffnet in einem neuen Tab)\nDer Rat der Stadt hat sich im November 2021 mit großer Mehrheit für eine BUGA-Bewerbung entschieden. Die Bürger-Initiative "BUGA so nicht" will diesen Ratsbeschluss mit einem Bürgerentscheid kippen. Daher können bis zum 29. Mai 2022 alle abstimmungsberechtigten Bürger*innen darüber entscheiden, ob es eine Bewerbung geben soll oder nicht.\nBesonderheit: Wer für die BUGA abstimmen möchte, muss beim Bürgerentscheid "Nein" ankreuzen, wer gegen eine Bewerbung ist, stimmt mit "Ja".\nInformationsheft: Ratsfraktionen positionieren sich zum BUGA-Bürgerentscheid (Öffnet in einem neuen Tab)\nParteiunabhängige Stadtverordnete Rajaa Rafrafi zum BUGA-Bürgerentscheid (Öffnet in einem neuen Tab)\nWenn sich die Bürger*innen beim Bürgerentschied im Mai für eine BUGA aussprechen, bewirbt sich Wuppertal um die Bundesgartenschau im Jahr 2031. Ob diese angenommen wird, entscheidet ein Expertenteam der Deutschen Bundesgartenschau-Gesellschaft (DBG) Diese vergibt die entsprechenden Lizenzen und gründet mit den Kommunen die Durchführungsgesellschaften.\nWuppertal hat die große Chance nach umfassender Vorabstimmungen über das vorliegende Konzept, den Zuschlag für die BUGA 2031 zu bekommen.\nEine BUGA dauert rund sieben Monate und zieht bis zu zwei Millionen Besucher an. Die nächsten Standorte sind Erfurt 2021 und Mannheim 2023.\nWenn der Bürgerentscheid erfolgreich ist, gibt es keine BUGA-Bewerbung der Stadt Wuppertal.\nDie Frage des Bürgerentscheides ist kompliziert und könnte missverständlich gelesen werden. Sie lautet:\n"Soll sich die Stadt Wuppertal entgegen dem Ratsbeschluss vom 16. November 2021 nicht für die Bundesgartenschau 2031 bewerben?\nDie Formulierung wurde durch die Bürgerinitiative vorgegeben und beruht auf rechtlichen Rahmenbedingungen für einen Bürgerentscheid. Die Stadt Wuppertal hat auf die Formulierung keinen Einfluss, sondern muss sie im Bürgerentscheid genau so übernehmen.\nBei der Abstimmung müssen die Bürger*innen daher ein mal um die Ecke denken:\nWer für eine BUGA ist, macht sein Kreuzchen bei "NEIN" (zum Begehren der Initiative). Wer keine BUGA-Bewerbung will, stimmt mit "JA" (zum Bürgerbegehren).\nDazu gibt es viele Wege. Die Bürger*innen werden im April und Mai zu Informations- und Diskussionsveranstaltungen eingeladen. Sie können außerdem den Themenspeicher (Öffnet in einem neuen Tab) auf der Homepage des Fördervereins BUGA2031 (Öffnet in einem neuen Tab) nutzen. Weitere Vereine, wie etwa "Wuppertal aktiv" und Bürgervereine in den Stadtteilen erarbeiten aktuell Ideen für das BUGAplus-Konzept, also potentielle Außen-Standorte einer BUGA, die ebenfalls profitieren sollen.\nFür Ihr Feedback nutzen Sie auch gerne die Mail der Stadt:\nAb Ende April 2022 versendet die Wahlbehörde der Stadt die Abstimmungsunterlagen für den Bürgerentscheid. Rund 265.000 Personen in Wuppertal sind abstimmungsberechtigt: Das sind alle Bürger*innen, die über 16 Jahre alt sind, ihren ersten Wohnsitz in Wuppertal haben und deutsche oder EU-Staatsangehörige sind. In den Unterlagen finden Sie ein kleines InformationsheftPDF-Datei3,02 MB, das die wesentlichen Pro- & Contra-Argumente der Ratsfraktionen und der Bürgerinitiative zusammenfasst. Bis Sonntag, 29. Mai 2022, 16 Uhr, müssen alle Unterlagen zurück an die Stadt geschickt werden. Das geht portofrei über jeden Post-Briefkasten oder die Haus-Briefkästen der Verwaltungshäuser. Ab 18 Uhr werden die Stimmen am Abend des 29. Mai ausgezählt und das Ergebnis noch am Abend veröffentlicht.\nWer bis zum 9. Mai 2022 keine Abstimmungsunterlagen erhalten hat, aber glaubt, wahlberechtigt zu sein, sollte sich bei der Stadt melden - telefonisch unter 0202/563-9009 oder per Mail an wahlenstadt.wuppertalde. Um eine schnellstmögliche Bearbeitung Ihres Anliegens zu vereinfachen, geben Sie bei Ihrer Anfrage per Mail bitte Ihren vollständigen Namen und Ihre Anschrift an.\nZur Erinnerung: Wer für die BUGA 2031 in Wuppertal abstimmen möchte, muss beim Bürgerentscheid mit "Nein" stimmen. Wer gegen eine BUGA ist, stimmt dem Bürgerbegehren zu, also mit "Ja".\nSollten sich die Wuppertaler*innen sich im Rahmen des Bürgerentscheides für eine BUGA in ihrer Stadt entscheiden (also eine Mehrheit mit NEIN stimmen), werden die weiteren Planungen von einem umfassenden Bürgerbeteiligungsprozess begleitet. Die Komplexität und Größe der BUGA wird eine Vielzahl von unterschiedlichen Beteiligungsformaten erfordern, die den vielen verschiedenen Orten, Aktivitäten und Fragestellungen rund um die BUGA gerecht werden können. Auch formelle Bürgerbeteiligung wird bei baulichen Entscheidungen eine Rolle spielen. Wuppertal kann von den Beteiligungsprozessen anderer BUGA-Städte lernen und eine eigene Vorgehensweise entwickeln. Hierbei sind viele Formate denkbar, zum Beispiel interaktive Begehungen, Online-Beteiligungen zu bestimmten Arealen, die Einsetzung eines Bürgerrates und vieles mehr.\nUwe Schneidewind, Oberbürgermeister der Stadt Wuppertal, informiert bei der städtischen BUGA-Infoveranstaltung in der Alten Glaserei am 2. Mai 2022 über die BUGA-Bewerbung und den anstehenden Bürgerentscheid.\nMit Gebärdendolmetscherinnen: Oberbürgermeister Uwe Schneidewind informiert bei Veranstaltung in der Alten Glaserei am 2. Mai 2022 (Öffnet in einem neuen Tab)\nStädtische BUGA-Infoveranstaltung im Zoo am 27. April 2022: Zusammenschnitt des Abends mit den wichtigsten Aussagen\nStädtische BUGA-Infoveranstaltung in Alter Glaserei am 2. Mai 2022: Zusammenschnitt des Abends mit den wichtigsten Aussagen\nPlaylist zum Thema "BUGA 2031" auf YouTube-Kanal der Stadt Wuppertal (Öffnet in einem neuen Tab)\nEntscheidungen zur BUGA 2031 im Wuppertaler Stadtrat\nZur Video-Aufzeichnung der Ratssitzung vom 16. November 2021: Zustimmung zur Bewerbung (Öffnet in einem neuen Tab)\nZur Video-Aufzeichnung der Sonder-Ratssitzung vom 16. März 2022: Entscheidung über die Zulässigkeit des Bürgerbegehrens (Öffnet in einem neuen Tab)\nMehr Infos zur BUGA 2031\nQuelle RMP Stephan Lenzen Landschaftsarchitekten\nHarald Stöcker, Laib und Leib Büro für Kommunikation\nInformationen zu einer BUGA-Bewerbung der Stadt Wuppertal\nIm November 2021 hat der Rat mit großer Mehrheit dafür gestimmt, dass Wuppertal sich um die Ausrichtung der Bundesgartenschau (BUGA) 2031 bewirbt. Im Mai 2022 gibt es einen Bürgerentscheid dagegen; die Bürger*innen stimmen also über die Bewerbung ab. Hier finden Sie Informationen zum BUGA-Projekt für Wuppertal.\nErfolgreiche Traditionen nutzen, moderne Technologien fördern und damit neue Maßstäbe setzen - das ist Struktur- und Wirtschaftsentwicklung in Wuppertal.\nGrüne Hügel rahmen die lange Stadt im Tal der Wupper ...


Tag 2: Storlien - Blåhammaren\nHome Reisetagebücher Schweden Reisetagebuch - Kungsleden Süd (2019) Tag 2: Storlien – Blåhammaren\nBy Sven Broeske 12. Juli 2019, 16:04 26. August 2020\nHeute sollte ich endlich am Startort des südlichen Kungsleden ankommen. Vom Örtchen Storlien sollte es dann in der ersten Etappe bis zur Berghütte Blåhammaren gehen.\nEin Morgen im Zug\nMein Wecker war für 7:45 Uhr gestellt da mein Zug gegen 8:15 im Örtchen Åre ankommen sollte. Allerdings wachte ich bereits 15 Minuten vor dem Wecker auf. Meine 2 Mitreisenden hatten das Abteil bereits vor 2 Stunden verlassen, da sie eine Station eher ausgestiegen sind. Ich war überrascht, dass ich das überhaupt nicht mitbekommen habe. Entweder war ich dermaßen übermüdet, dass ich tief und fest geschlafen habe oder die Beiden waren wirklich sehr rücksichtsvoll. Die Nacht selbst war wirklich sehr erholsam. Ich war überrascht wie super ich in diesem Bett schlafen konnte. Auch dass meine Mitreisenden nicht geschnarcht haben war wirklich sehr angenehm.\nZeitiger aufgestanden und doch zu spät?!\nIch packte also mein Zeug zusammen und freute mich, dass ich den Morgen ganz entspannt starten kann. Schließlich hatte ich nun 15 Minuten mehr Zeit als geplant. Ich suchte dann die Toiletten auf, musste hierfür aber 2 Wagen weiterlaufen, da die Toiletten zum Großteil defekt waren. Anscheinend existiert dieses Phänomen nicht nur in Deutschland.\nWährend ich an der Toilette anstand wurde der Zug immer langsamer und fuhr in einen Bahnhof ein. Ich guckte auf meine Uhr und stellte fest, dass ich noch 15 Minuten bis zur eigentlichen Ankunft Zeit habe. Etwas verunsichert fragte ich dann eine Person auf dem Gang, ob es sich denn bei dem Bahnhof schon um den Ort Åre handelt. Da er sich auch nicht sicher war guckten wir beide mit suchendem Blick aus dem Fenster und erspähten auf einmal ein Schild mit der Aufschrift „Åre“. Ich war dann sofort im Panik-Modus und spurtete zurück in mein Abteil. Dies sollte allerdings etwas schwieriger werden, da viele Leute in den Gängen standen und aussteigen wollten. Ich klaubte alle meine Klamotten zusammen, griff noch meine Fanta-Flasche, 2 Bananen und meinen Rucksack und flüchtete nach draußen. Dort kippte ich erstmal alles ab, um mich richtig anzuziehen und alles irgendwie zu verstauen. 5 Minuten später fuhr der Zug tatsächlich 10 Minuten zu zeitig weiter. Wäre ich nicht eher aufgestanden oder hätte den Zug schnellstmöglich verlassen wäre ich tatsächlich bis zum nächsten Bahnhof weitergefahren. Und das kann durchaus Stunden dauern.\nÅre → Storlien\nNachdem ich mich sortiert hatte begegnete ich dem Mann wieder, den ich eben im Zug gefragt hatte, ob wir denn schon im Ort Åre angekommen sind. Es handelte sich um einen Iren, der mit dem Zug auf dem Weg von Bratislava (Slowakei) nach Trondheim (Norwegen) unterwegs war. Er war wohl schon 2 Tage lang unterwegs und liebte das Zugfahren. Es ist wirklich interessant was für Leute man bei solchen Trips immer trifft. Wir unterhielten uns dann noch 20 Minuten und warteten auf den nächsten Zug, der mich dann innerhalb einer Stunde nach Storlien bringen sollte. Da in Åre alle Geschäfte im Bahnhof geschlossen waren, bereitete ich mich bereits darauf vor, dass auch das eine Geschäft in Storlien nicht geöffnet haben wird.\nDas Dörfchen Storlien\nPünktlich erreichte ich dann das kleine Dörfchen Storlien. Mit 97 Einwohnern handelt es sich wirklich um ein winziges Dörfchen. Es ist echt ein Wunder, dass es dort überhaupt einen Bahnhof gibt.\nAm Bahnhof stiegen dann relativ viele Leute aus. Darunter befanden sich zum Großteil Trekker. Ich musste dann allerdings feststellen, dass die meisten Leute nur umsteigen wollten. Am Ende verblieben 4 Trekker in Storlien, wovon 2 Trekker einen anderen Weg eingeschlagen haben müssen, so dass ich sie nicht mehr wiedergesehen habe. Beim 3. Trekker handelte es sich um einen Deutschen, mit dem ich kurz ins Gespräch kam. Da er ebenfalls den südlichen Kungsleden laufen wollte, war ich mir sicher, dass ich ihn unterwegs wieder treffen würde.\nUnd was ist jetzt mit den Gaskartuschen?\nWie erwartet war das Geschäft am Bahnhof geschlossen, so dass ich dort meine Gaskartuschen nicht kaufen konnte. Glücklicherweise hatte ich die Bananen vom Vortag bei mir, so dass ich wenigstens etwas zum Frühstück hatte. Nachdem ich meinen Rucksack umgepackt und neu sortiert hatte startete ich dann als Letzter. Das Wetter war nicht wirklich angenehm, da es bei 10°C und bewölktem Himmel ziemlich frisch war. Kein Vergleich zu den 35°C in Berlin. Ich schlenderte dann die Straße entlang und nach einigen hundert Metern erreichte ich dann die Tankstelle. Auch diese war geschlossen, so dass ich auch dort keine Gaskartuschen kaufen konnte. Meine letzte Chance war somit die Gaskartuschen auf einer Berghütte zu kaufen. Es sollte also richtig spannend werden.\nUnd los geht’s auf dem Kungsleden\nStartschild für den Kungsleden\nWährend ich den Ort durchquerte leuchtete schon das erste Schild in roten Lettern und wies mir den Weg zum Kungsleden. Es war also gar nicht möglich den Einstieg in die Tour zu verpassen. Der Weg führte mich sofort durch saftiges Grün und anschließend folgten wieder ein paar Häuser. Interessanterweise waren die Dächer aller Häuser begrünt. Irgendwie faszinierte mich dieser Anblick. Da ich immer noch in einer besiedelten Gegend unterwegs war folgten dann einige hundert Meter auf einer asphaltierten Straße, bis ich dann wieder eine winzige Siedlung bestehend aus wenigen Häusern erreichte. Interessanterweise befand sich dort ein Großmarkt, der tatsächlich geöffnet hatte. Ich nutzte also die Gelegenheit, um nach Gaskartuschen zu fragen. Bedauerlicherweise hatten sie keine im Sortiment. Ich kaufte mir dann einen Zitronenkuchen und eine Fanta zum Frühstück und pausierte dort, um meinen Kuchen in Ruhe zu genießen.\nUnd wer mäht auf den Dächern den Rasen?!\nSumpf, Hagel und starker Wind\nNachdem ich die Siedlung hinter mir gelassen hatte startete ich tatsächlich in die unberührte Natur. Der erste Teil der Strecke stand regelrecht unter Wasser. Da der Weg aber größtenteils mit Brettern ausgelegt war konnte ich trockenen Fußes die großen Sumpfstellen überqueren. Mit der Zeit merkte ich dann, dass fast die komplette Strecke sumpfig ist. Der Boden sah aus der Ferne wie eine normale Wiese aus aber in Wirklichkeit hatte sie die Eigenschaften eines Schwamms. Ein Tritt in die Wiese ließ meinen Fuß sofort mehrere Zentimeter in den Boden versinken und das Wasser blubberte nach oben und umschloss meinen Schuh. Als ich die ersten Schneefelder zu Gesicht bekam war mir auch klar wo das ganze Wasser herkam.\nEs hat natürlich nicht lange gedauert bis ich vom richtigen Weg abgekommen bin. Dies lag einfach daran, dass durch den langen Winter und der erst begonnenen Trekking-Saison die Wege teilweise nur schlecht bis gar nicht mehr zu erkennen waren. Ich folgte also notgedrungen der Winterwegmarkierung, die natürlich quer durch den Sumpf führte. Natürlich ohne ausgelegte Bretter, denn im Winter wird einfach querfeldein über den Schnee gelaufen. Ich versank also teilweise knöcheltief im Sumpf und kämpfte mich durch das niedrige Gestrüpp.\nHagel auf dem Weg nach Blåhammaren\nObwohl das schon herausfordernd genug war musste es mir das Wetter natürlich noch etwas schwieriger machen. Es zog ein stürmischer Wind auf und nur wenige Minuten später fing es an zu hageln. Ich stand dann also schutzlos mitten im Sumpf, konnte meinen Rucksack nicht vernünftig abstellen, da er sonst durchgeweicht wäre und kramte meine Hardshelljacke raus. Nachdem ich sie angezogen hatte stellte ich allerdings fest, dass sie gar nicht so hart ist wie der Name vermuten lassen würde. ;D Denn der vom starken Wind im 45° Winkel getriebene Hagel peitschte gegen meinen Rücken und meine Waden. Und das hat verdammt nochmal ganz schön gezwiebelt, da die Hagelkörner doch etwas größer waren. Ich verharrte also für einige Minuten an der Stelle und ließ mich vom Hagel weichklopfen. Zum Glück hörte es dann direkt wieder auf und ich konnte weiter durch den Sumpf stapfen. Glücklicherweise stieß ich dann wieder auf den eigentlichen Weg und konnte etwas entspannter weiterlaufen. Etwas später erwischten mich dann noch 2 Regenschauer und ein weiterer Hagelschauer, so dass ich meine Hardshelljacke und meinen Regenschutz für den Rucksack gar nicht erst wieder einpacken musste.\nDie Landschaft war geprägt von weiten Ebenen, die maximal kniehohe Vegetation aufwies. Generell stand alles unter Wasser. Zeitweise durchquerte ich kleinere Wälder und ab und an standen auch ein paar kleine Bäume am Wegesrand. Am Horizont waren bereits kleinere Berge zu sehen, die noch mit mehreren Schneefeldern gepunktet waren. Ein wirklich toller Anblick.\nBlåhammaren – Gaskartuschen!!!\nGegen 15:30 Uhr erreichte ich dann Blåhammaren wo die ersten Berghütten standen. Dort traf ich auch Normen wieder, dem ich auch unterwegs einige Male begegnet bin. Theoretisch wollte ich meine erste Etappe in Blåhammaren beenden. Dummerweise handelte es sich aber um eine ziemlich exponierte Lage. Da es immer noch stürmisch war und sich der nächste Regen bereits ankündigte handelte es sich somit um einen ziemlich bescheidenen Zeltplatz. Ich besuchte also erst einmal den kleinen Shop in der Berghütte. Es handelte sich um 3 kleine Regale, in denen von jedem Produkt eine Handvoll einsortiert war. Und man mag es kaum glauben, ich habe tatsächlich Schraubkartuschen gefunden! Es gab zwar keine 450 g Gaskartuschen, dafür konnte ich aber zwei 250 g Gaskartuschen kaufen. Meine Trekking-Tour war somit gerettet und ich freute mich riesig.\nNachdem ich meine Gaskartuschen bezahlt und verstaut hatte, lief ich mit Normen noch etwas weiter. Wir waren auf der Suche nach einem geeigneten Zeltplatz. Im ersten Moment mag man denken, dass das relativ einfach ist bei so viel flachem Land. Die Realität sah leider so aus, dass die Suche nach einem Zeltplatz ein ziemlicher Krampf werden sollte. Entweder war der Boden mit sehr störrischem Gestrüpp und Geäst übersäht oder die Wiesen standen unter Wasser. Nachdem wir 4 km zurückgelegt hatten, entschieden wir uns gegen 17:00 Uhr dazu an einem Fluss unsere Zelte aufzuschlagen. Die Wiese, die wir ausgewählt hatten, war zwar auch nass, aber zumindest versanken wir lediglich einen Zentimeter, so dass nur wenig Wasser hochdrückte. Glücklicherweise hatte ich mir damals ein Zelt gekauft, dessen Bodenplane mit einer besonders hohen Wassersäule daherkam. Somit war ich guter Dinge, dass das Wasser nicht ins Zelt drücken würde.\nZeltplatz 4 km hinter Blåhammaren\nDen nun folgenden Ablauf kannte ich von meinen bisherigen Trekking-Touren nur zu gut. Zelt aufbauen, Luftmatratze aufblasen, Schlafsack ins Zelt legen, Trekking-Stöcke verstauen, Rucksack regensicher verstauen, Gegenstände für die Nacht griffbereit positionieren, usw. Danach kochte ich mir erst einmal einen Erbseneintopf mit Schinken. Ausreichend Wasser stand durch den nebenan fließenden Fluss zur Verfügung. Da das Wetter bei 10° C und anhaltendem Wind ziemlich unangenehm war, verzog ich mich nach dem Essen direkt in mein Zelt und schlüpfte in meinen warmen Daunenschlafsack. Ich prüfte dann, welche Blessuren ich von der heutigen Etappe davongetragen hatte. Die erste Blase lies natürlich nicht lange auf sich warten und bildete sich am rechten Ballen. Zudem entwickelte sich ein leichtes Ziehen in einer Sehne, die sich an der Außenseite meines linken Beins auf Kniehöhe befand. Der Schmerzfaktor lag bei 2/10 und war somit voll im grünen Bereich. Nachdem ich ein paar Notizen zum Tag angefertigt und noch ein wenig in meinem Buch gelesen hatte, schlief ich bereits 19:30 Uhr vor Erschöpfung ein.\nInsgesamt war die heutige Etappe 21 km lang.