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Ein letztes Mal für 105 Jahre\nNach 2004, als wir ihn in Sizilien beobachteten, nun 2012. Dies wird der letzte Venustransit des Jahrhunderts sein - der nächste findet erst wieder am 11. Dezember 2117 statt.\nDieses seltene Himmelsereignis wollen wir von Norwegen aus beobachten, nördlich des Polarkreises, so dass wir mittels der Mitternachtssonne den vollständigen Transit verfolgen können. Unser Ziel ist Tromsø, eine schnell wachsende Stadt von etwa 66 000 Einwohnern. Schwärmer bezeichnen es als Paris des Nordens. Die Volluniversität bietet neben arktischer Biologie auch künstlerische Fächer und einen Urvölker-Studiengang. Auch die Astronomie und Astrophysik sind hier Zuhause.\nAm Anfang des Aufenthaltes in Tromsø steht die Teilnahme an der Venus Transit Conference Tromsø 2012, 2. - 3. Juni 2012, durchgeführt von und an der Universität Tromsø, Science Center of Northern Norway. Inhalt ist die wissenschaftliche und kulturhistorische Aufarbeitung der Venustransite in Vergangenheit und Gegenwart. Norwegen war bei früheren Venustransiten Reiseziel mehrerer Expeditionen, deren Forschungsergebnissen ebenfalls nachgegangen wird. Selbstverständlich geht es auch um die konkrete Beobachtung des Venustransits am 5.-6.6.2012 in Tromsø oder anderswo.\nBitte beachten Sie das Reiseprogramm für den selben Zeitraum und Reiseziel, ausgeschrieben für Schüler, Jugendliche und junge Erwachsene. Einzelheiten auf Nachfrage.\nDas folgende Reiseprogramm ist modular (Reisebausteine) zu sehen, so dass sie sich ihr Reiseprogramm selbst zusammenstellen können. Beispiele: Wer nicht an der Konferenz teilnehmen möchte oder zeitlich nicht kann, reist eben Tage später an. Wer nicht auf die Insel Ven mitreisen möchte, reist früher ab. Wer einen längeren Aufenthalt in Norwegen plant, gestaltet sich die An- und Abreise individuell. Bitte informieren sie uns über ihre Wünsche.\nAnreisetag nach Norwegen mit dem Flugzeug für diejenigen, die an der Venustransit-Konferenz in Tromsø teilnehmen möchten.\nBezug des Hotels in Tromsø. Erster Abend unter der Mittsommernachtssonne, gemütliches Beisammensein.\nTeilnahme an der Venus Transit Conference Tromsø 2012 im Science Center of Northern Norway.\nBesichtigung des Universitätscampus, des Stadtzentrums von Tromsø und der Uferpromenade. Der ganzjährige eisfreie Handelshafen zog Arktis-Expeditionen an, Polarforscher wie Fridtjof Nansen und Roald Amundsen brachen von hier aus auf ins Eis. Besuch des Polarmuseums.\nZweiter Tag der Venus Transit Conference Tromsø 2012 im Science Center of Northern Norway.\nTeilnahme an Vorbereitungen der Konferenz auf den Venustransit. Absprachen über koordinierte Beobachtung, Kontakte und Nachbereitung des Venustransits. Für mediale Berichte stehen zur Verfügung: Leinwand, PC und Beamer.\nFakultative Teilnahme an der Exkursion Venus Transit Tour der Konferenzteilnehmer zu Plätzen in Nordnorwegen (Vardø, Hammerfest und Nordkapp) möglich, wo in früheren Zeiten astronomische Expeditionen Venustransite verfolgten.\nUnser Beobachtungsplatz ist der 421 Meter hohe Storsteinen, der "Hausberg" von Tromsø, auf den wir mit der Seilbahn fahren. Von dort aus bietet sich nicht nur ein schöner Blick auf die Stadt, sondern auch ins Hinterland und eine gute Aussicht auf die Mitternachtssonne bzw. den Venustransit. Beobachtung des vollständigen Venustransits.\nRückkehr zum Hotel. Auswertung der Beobachtungsergebnisse des Venustransits. Ausklang der Beobachtungssession und Frühschoppen in der "Ølhallen" - der örtlichen Brauerei.\nBesichtigung universitärer Einrichtungen und Ausflug zur Außenstation der Universitätssternwarte in Skibotn (angefragt).\nAusflug und Besichtigung der Anlage von EISCAT (European Incoherent Scatter) bei Tromsø, ein internationales Projekt nördlich des Polarkreises zur Erforschung der Wechselbeziehungen zwischen Sonne und der Hochatmosphäre und Ionosphäre der Erde.\nBesuch von Polaria, einem Erlebnis- und Informationszentrum über die Welt der Arktis. Seine Architektur erinnert an Packeis.\nEismeerkathedrale: Die nördlichste Kathedrale mit spektakulärem Glasfenster. Die Architektur spiegelt einen Polarlichtervorhang wider.\nFahrt zum Flughafen und Flug entweder zurück nach Deutschland oder nach Kopenhagen mit Umstieg in die Bahn und Zugfahrt nach Landskrona. Fähre nach Insel Ven, ehemals im Besitz des Astronomen Tycho Brahe. Brahes Geburtstag liegt jetzt 465 Jahre zurück. Er gilt in der Astronomiegeschichte als der letzte, bedeutende Beobachter des Himmels bevor 1609 das Fernrohr entwickelt wurde.\nErster Orientierungsrundgang auf der Insel, insbesondere zu den historischen Plätzen der Astronomie Brahes, den beiden Sternwarten Uranienburg und Sternenburg.\nÜbernachtung in Landskrona\nBesichtigung des Brahe-Museums, Zeit zur eigenen Erforschung der Insel Ven.\nMittags Rückfahrt nach Landskrona, Zugfahrt nach Kopenhagen.\nRückflug nach Deutschland. Ende der Reise.\nDa die Reise individuell zusammen gestellt werden kann, wird hier nur ein Basispreis genannt: Fahrt im Auto. Bitte fragen sie wegen anderer Leistungen und Preise nach.\nBasis-Reisepreis 1990,00 € und setzt mindestens 5 Teilnehmer voraus\nAutofahrt im VW T5 von Deutschland nach Tromsø und zurück mit 16 Übernachtungen in einfachen Hotels teilweise in Bed & Breakfast\nTromsø: Stadtrundgänge und Eintritte in Museen laut Beschreibung\nAusflüge nach Skibotn und nach EISCAT


Gehirne — Beauty Eine 3D-Printed-Akku für LED Hikaru Rock, 3d Rock. — Pugnae\nGehirne — Beauty Eine 3D-Printed-Akku für LED Hikaru Rock, 3d Rock.\n«Jedes Mädchen kann und machen sollte, Code und hacken.» — SexyCyborg\nJa, sie hat den Körper, aber bekam sie ist auch das Gehirn bekam. Zusammen mit ihrem 3D-Batteriepack gedruckt, war SexyCyborg auch in der Lage eine Smartphone-App zur Steuerung der LED-Leuchten zu erzeugen, die zu unterschiedlichen Beats pulsieren könnte und Farben ändern sich je nach Lust und Laune. Während sie weist darauf hin, dass sie ist manchmal nicht ernst wegen ihrer sehr hübsch und üppigen erscheinungs dieses Mädchen genommen kann die Elektronik Rock, sowie die 3D-Drucker-was zu einem kompakten, schlanken 3D-Druckraum für sie sehr notwendig, Akku-Pack-und Aufmerksamkeit nicht nur von den Männern bekommen, aber Frauen, die natürlich wissen wollen, wie das ganz neue Mode-System für sich selbst neu zu erstellen.\nihren Sinn für Stil Unter Berücksichtigung sowohl der neuesten 3D-Druck und LED-Designs zu glänzen, war SexyCyborg Lage, viel Aufmerksamkeit zu sammeln und ihre neuesten Mode Schöpfung erklären, die beide Hacker bei ausschließlich für ihre Teilnahme wurde entwickelt, einem lokalen Hersteller Faire und Hardware Direkt in ihrer Heimatstadt Shenzhen, China. Sie stellt fest, dass in der Tat der Rock benötigt mehr als eine Iteration als das Batteriepack wurde zu weit auf den ersten herausragt, Hemmen Komfort und Ästhetik. Das endgültige Design für eine kompakte 3D erlaubt gedruckt Akku. Während immer noch groß ist, ermöglicht es, für einen vernünftigen Komfort, während auch die LED-Licht für vier Stunden Helligkeit mit Strom versorgt.\n«Es ist einfach eine ziemlich» Demonstrationsanlage «mit einer kleinen Batterie zu machen, die nicht gut in der realen Welt funktioniert», sagt SexyCyborg, ein aktives Mitglied der sowohl Thingiverse und Reddit. «Ich wollte Mädchen der Lage sein, diese sie tanzen zu machen und zu erhöhtem Verschleiß oder die ganze Nacht feiern.»\n«Die Batterie ist eine große, aber das Gewicht ist auf meine Hüften und es prallen nicht um oder so etwas ist sehr angenehm.»\nMit einem billigen storebought Gürtel die Schnalle und 3D gedruckt Batteriegehäuse um ihre leichte Hüften zu sichern, fand SexyCyborg, dass ein gutes System zu sein, die sie wiederholen würde. Der 3D-Druck wurde unter Verwendung von PLA auf einem ziemlich großen Druck Bett gemacht.\nBei den Veranstaltungen, SexyCyborg, während für ihr attraktives Aussehen bemerkt sowie ihre 3D-Drucksinn, konnte die neue Erfindung und Elektronik mit einer Reihe von anderen Teilnehmern leidenschaftlich über Technik und die Zukunft der 3D-Druck zu diskutieren.\nMit dem Begriff oft, dass die Mode vor Komfort kommt, ist dies eine Win-Win-rundum-nicht eine clevere und Spaß Innovation aus dem neuen Designer zu erwähnen, der immer noch mit digitalem Design experimentiert und lernen ihren Weg rund um den 3D-Drucker. Mit dem Wissen von TinkerCAD und ein rudimentäres Wissen über OpenSCAD wird SexyCyborg konzentriert sich auf ihr Wissen weiter verbessert, was zu einer weiteren interessanten Designs führen sollte.\n«Viele Mädchen fragten, wo sie einen kaufen konnte. Ich sagte ihnen, sie können nicht einen zu kaufen, aber ich kann ihnen beibringen, wie sie ihre eigenen zu machen «, sagte SexyCyborg. «… Hörte ich eine zickige ältere Mädchen sagen», wenn sie es, wie schwer es sein kann, machen kann «… wirklich, dass der ganze Punkt ist, so dass ich ziemlich glücklich war.\n«Making ist nicht schwer. Wenn Sie das Rezept folgen können, können Sie ein Tutorial folgen. Jedes Mädchen kann und sollte machen, Code und hacken. «\nMit der App ist, sie in der Lage Beleuchtung abwechselnd die entsprechende Situation zu passen. Immer noch mit Software zu experimentieren, hat sie nicht gelernt, noch eine Android-App zu programmieren, hat aber Pläne voran zu halten, wie sie Ruby und JS derzeit verwendet, mit Plänen Zeit für die Erweiterung ihres Wissens an dieser Front zu machen.\nHaben konstruiert Sie Batteriegehäuse 3D gedruckt? Was denken Sie, 3D-Druck in der Mode der Verwendung wie SexyCyborg hier getan hat? Diskutieren Sie in der 3D-gedruckte Batterie Zurück für Hikaru Rock Forum auf 3DPB.com Faden über.\nVorteile 3DPrintBoard Mitgliedschaft\nWerde Teil der GRÖSSTE 3D-Druck Technologie-Community im Netz:\nEine Verbindung mit 3D-Druck-Profis und Spezialisten\nZugang Entsendung Privilegien und privaten Nachrichtenbereich\nRegistrieren Sie sich bei 3DPrintBoard.com\nBeliebte 3DPRINTBOARD Diskussionen\nAllgemeine 3D-Druck Diskussion\nAlles, was im Zusammenhang mit der 3D-Druckindustrie, die in den anderen Ordnern gehört nicht hier geht. 3D-Drucker (Hardware)\nDiskutieren Sie die verschiedenen 3D-Drucker auf dem Markt. Bitte stellen Sie sicher, dass es nicht bereits ein Ordner für den Drucker ist, dass Sie in unserer spezifischen 3D-Drucker Ordner zu diskutieren möchten. 3D-Drucker-Teile, Glühfaden & Materialien\nDiskussion im Zusammenhang mit 3D-Drucker-Teile, wie zum Beispiel heißen Enden, Extruder, und alles, was Sie wollen, können Druckerteile sowie Filament, Harz und Sinterpulver zu diskutieren.\nNachdem sie suspendiert, weil ihr Rock war — zu kurz, hatte diese Teen eine epische Antwort —\nSie wissen, dass Schulen in Richtung Gesamt Unterdrückung bewegen und die jüngste Beispiel von South Carolina Beaufort-Highschool Studenten-Präsident Carey Burgess dies zeigt. Carey Burgess…\nApfelessig macht eine Mutter, Apfelessig, ohne Mutter.\nEine Mutter. Eine Mutter, wie Wikipedia sagt ist eine Substanz, einer Form von Zellulose und Essigsäurebakterien zusammengesetzt ist, die auf Fermentieren alkoholischen Flüssigkeiten, die aus…\nEine Einführung in die Lungenkrebs, Stufe 4 Lungenkrebs mit Knochenmetastasen.\nEiner meiner Patienten hat mir einmal erzählt, dass sie zu misbehaving Kinder ihre Krebszellen verglichen, und ich denke, dass dies eine kluge Erklärung war. Wenn ein Baby geboren wird, beginnt…\nPrevious Post: Asthma Steroide inhalative Steroide, Nebenwirkungen, Vorteile und mehr, Asthmamedikamente.\nNext Post: Atherosclerosis — symptome, Ursachen, Prävention und Behandlung — Grownups Neuseeland,


Hilfe finde einfach keine Wohnung | Erwerbslosenforum Deutschland (Forum)\nHilfe finde einfach keine Wohnung\neinfach wohnung wohnungssuche\nsuche dringend eine Wohnung in Lohmar (möchte gerne hier bleiben da wir kein Auto haben, meine Eltern hier wohnen, wegen meiner Tochter etc). Nun finde ich jedoch keine Wohnung für max 435€ in Lohmar u direkter Umgebung (Inger, Birk etc sind ohne AUto sinnlos). Und wenn finde ich meist nur Wohnungen mit pRovision, Bin jetzt schon nach 2Zimmer Wohnungen mit Kind am Gucken, hätte lieber 3zi, aber das ist mir mittlerweile schon egal (wollte eig, n eigenes Zimmer für das Kind) und bin auch schon bereit Wohnungen ab 45qm zu nehmen. Lebe im Mom mit dem Kind bei meinen Elten in einem kleinen Zimmer zusammen, wo das Kind sich nicht witrklich entfalten kann(also haben keinen kleiderschrank , keine regale, kein platz zum spielen,kein platz für ihr ein eigenes bett aufzustellen etc leben aus Kisten). Mal abgesehen davon das ich nie wirklich zur Rughe kommen und mir auch meine Privatsphäre fehlt und ich langsam anfange hier durchzuidrehen . (zimmer ohne Schlüssel jeder kommt rein wann u wie er will etc). Notiere ddie Wohnungssuche genau, ach ja und bekam auch schon zu hören , nee leute mit kinder nehmen wir nicht, was kann ich sonst noch tun um möglichst schnell eine neue Wohnung zu bekommen?\ndann bist du in der jetztigen (unangemessenen) Wohnung zu belassen.\nund /oder WBS beantragen,Mieterverein,örtl. Wohnungsunternehmen etc.pp. immer wieder anfragen\nsonst empfehle ich dir Montag zu unerser Beratung nach Buschdorf zu kommen.(nur Wohnungen können wir leider keine anbieten)\ndie Posterin schreibt:\n"Lebe im Mom mit dem Kind bei meinen Elten in einem kleinen Zimmer zusammen,"\nDein Tipp dazu:\n"die Lösung ist ganz einfach.\ndann bist du in der jetztigen (unangemessenen) Wohnung zu belassen."\nMagst Du uns das noch einmal näher erläutern, mir ist nicht klar, worin hier ein "einfacher" Lösungsansatz zu erkennen ist.\nIst denn Dein Umzug in eine "bis zu 435 Euro" teure Wohnung von der ARGE akzeptiert worden, d.h. Du verfügst über eine schriftliche Anerkenntnis der Notwendigkeit?\nWenn ja, dann erhältst Du womöglich auch die kompletten Wohnungsbeschaffungskosten samt Umzugskosten ersetzt, dazu gehören evtl. auch Kosten für Provision (wenn nachgewiesen werden kann, dass Wohnungen ohne Provision nicht am Markt verfügbar sind).\nWenn Du allerdings noch unter 25 Jahre alt bist, dann besteht die "Gefahr", dass die ARGE Euch auf die Unterstützung der Eltern verweist.\nAufgrund Deiner Schilderung, Zitat:\n"dass ich nie wirklich zur Ruhe komme und mir auch meine Privatsphäre fehlt und ich langsam anfange hier durchzudrehen..."\nist Euch meinerseits dringend zu empfehlen, die Suche auf außerhalb Lohmar auszudehnen, schon Deinem Kind zuliebe!\nIch habe hier auch lange gesucht, wenn ich mich auf meinen Stadtteil beschränkt hätte, dann müsste ich noch jahrelang suchen, das kannst Du dir aber in Deiner Situation nun mal nicht erlauben, das meint jedenfalls\nJa verfüge über eine anerkennung der Notwendigkeit, bin aucch schon 26. Wie gesagt sie kann nicht mal ein eigenes bett aufstellen und paltz fürn kleiderschrenk gibt es auch nicht, denke das sagt genug.\nbeschränke mich ja nicht nur uaf einen stadtteils chaue auch nach wohnungen in donrath, wahlscheid, heppenberg etc , muss halt sehen das ich da eine verkehrsanbindung mit der öpnv habe. möchte allerdings nicht allzuweit weg weil ich das kind(2) nicht aus seinem gewohntem umfeld rausreissen will, nur habe hier in der nähe halt den vorteil das meine eltern auch mal kurzfristig auf das kind aufpassen können.\nwie kann ich nachweisen das ich ohne provision kierne wohnung finde, muss dafür ein separater antrag gestellt werden?\nDu fragst: "wie kann ich nachweisen, daws ich ohne provision keine wohnung finde, muss dafür ein separater antrag gestellt werden?"\nDu hast ja geschrieben, dass Du Deine Suchaktivitäten protokollierst, also alles notierst, was Du tust, um eine angemessene Wohnung entsprechend der Vorgaben zu finden.\nFür diesen Vorgang (Nachweis, dass keine preiswerten Wohnungen am Markt vorhanden) existieren keine klaren Abläufe, das liegt jetzt an Dir, Deinen SB davon zu überzeugen, indem Du Deine Aktivitäten belegst (Liste Deiner Gesprächspartner, womöglich auch Ablehnungen der Wohnungsbaugesellschaften etc.)\nDa bei Dir ja nun wirklich "Gefahr im Verzuge" ist, dh. eine besondere Notwendigkeit vorliegt, solltest Du also jetzt unbedingt auch Wohnungen in die engere Wahl nehmen, die nur über "Courtagezahlungen" anzumieten sind.\nHast Du nun eine gefunden, dann beantragst Du diese bei der ARGE und schreibst eine entsprechende Begründung, warum Du auf diese Wohnung (incl. Maklerprovision) so dringend angewiesen bist - das sollte dir ja leicht fallen.\nWenn Du einen weisen SB hast, dann kann es sein, dass er Deinem Antrag zustimmt - zur Not ja auch per Darlehen für die Provision.\nÜbrigens: Eine Kaution sollte Dir von der ARGE als Darlehen erstattet werden, diese ist aber nicht in Raten von der Regelleistung während des Bezuges, sondern erst am Ende der "Hartz-IV " - Leistungen zurückzuzahlen.\nAlles wird gut, das wünscht Dir jedenfalls\nachs so was vielleicht auch noch wichtig sein könnte, meine eltern wollen natürlich auch das ich schnellstmöglich bei ihnen ausziehe, weil amn sich einfach kaum aus dem weg gehen kann und es dadurch hääufig zu stress kommt\nselbst die mieten in den hochhäusern (ca, 50parteien ein hasu) liegen teilweise höher als der von der arge angegeben satz (is z.zt aber nichts frei für uns, weis es von ner freundin)\nBei Immobilienscout sind tatsächlich fast alle Angebote direkt in Lohmar mit einer Provision belegt. Dann wird die ARGE das akzeptieren müssen.\nSa, 02 Jul 2022 12:38 - AMP-Sites by AMPXF.com


DK2 komme nicht ins n�chste level\nThema: DK2 komme nicht ins n�chste level\nBeitr�ge 4\tDK2 komme nicht ins n�chste level\nnachdem ich endlich mal den 1,7 patch heruntergeladen habe, lief eigentlich alles relativ normal. Na ja, au�er ein paar Abst�rzen, aber da� war nicht so schlimm. Jetzt aber, habe ich gerade ein level beendet (ich wei� nicht mehr wie es hei�t, es ist das, welches vor dem level mit dem Tempel kommt). Leider kommt nun der Abspann mit Horny, der den Portalstein holt nicht mehr. D.h., ich komme nicht mehr ins n�chste level. Der Portalstein liegt da einfach rum und niemand holt ihn. Wei� da jemand rat ?\nMit Zitat antworten 4.1.07, 01:43\nBeitr�ge 115\tversuch mal leertaste zu dr�cken, vll gehts dann weiter wenn nicht dann liegts vll am spiel oder patch dann versuch mit dem cheat den level zu machen "do not fear the reaper"\nwenn du lust auf online zocken hast\nmeine icq: 236-891-494\nMit Zitat antworten 4.1.07, 21:30\nBeitr�ge 295\tK�nnte daran liegen, dass du nen Crack drauf hast . Oder auch nicht, will jetzt nix negatives behaupten. Ansonsten einfach wie Dark Angel bereits gesagt hat verfahren. oder im Zweifelsfall Level nochmal machen.\nDu hast den Patch draufgeknallt, bevor du den Level bzw. die Kampagne gestartet hast oder? Sonst k�nnts schon am Patch liegen und du musst nochmal von vorne beginnen.\nMit Zitat antworten 5.1.07, 16:15\nBeitr�ge 115\ttja, und soweit ich geh�rt have kann man mit 1.7 das ganze feldzug nicht normal durchspielen, weil da ein paar bugs gibt. in manchen level bekommt man sogar keine monster durch die portale, hab ich aber nurso geh�rt. habs selbst noch nie ausprobiert. ich find feldzug aber auch schon zu langweilig, wenn mans um die 100 mal durch hatte wie ich sehe tomix bist du auch mal �fters hier, nicht so wie fr�her, fr�her war hier ja �berhaupt niemand www.forum.keeperklan.com >> Fan-Projekt zur Fortsetzung von Dungeon Keeper 2.\nBeitr�ge 295\tBugs sind mir bisher noch keine aufgefallen au�er der mit den Gesch�pfen, aber man kann die Level trotzdem gewinnen (getestet).\nwie ich sehe tomix bist du auch mal �fters hier, nicht so wie fr�her, fr�her war hier ja �berhaupt niemand\nNaja, irgendjemand muss ja mal daf�r sorgen, dass mal wieder was los ist, oder?\nBeitr�ge 259\tZitat von Dark Angel 15\nin manchen level bekommt man sogar keine monster durch die portale, hab ich aber nurso geh�rt.\njap,ist mir auch schon grad im letzten Level passiert\nMit Zitat antworten 7.1.07, 16:05\nBeitr�ge 115\tXD spielt lieber kein feldzug mit der 1.7, kostet nur nerven XD\nVon sentient im Forum Splinter Cell 1\nLetzter Beitrag: 13.8.07, 09:48


Bastards :: Libelista\nDer Familienname Carpenter steht in New York für ein reiches, elitäres und verdammt herzloses Elternhaus. Insofern kann ich meiner Mutter keinen Vorwurf machen, dass sie mich nicht wie ihre eigene Tochter behandelt. Und sie kann mir keinen Vorwurf machen, dass ich neben meinem Alibi-Studium an der NYU mit Kokain deale. Das hätte ewig so weiterlaufen können, wäre mir nicht dieser schrecklich attraktive FBI-Schnösel Landon Mulvaney vor die Füße gerannt. Er kennt mein Geheimnis. Und dann rettet er mich auch noch vor meinem nicht minder interessanten Entführer. Aber ehrlich? Das hat ihn nicht in meiner Gunst aufsteigen lassen. Schließlich muss ich wissen, warum ausgerechnet die Mafia Interesse an mir zeigt. Ihr wollt spielen? Dann macht euch aufs Verlieren gefasst! Zwischen Mafia und FBI, zwischen Verrat und Intrigen droht ein dunkles Geheimnis alles zu gefährden ...


OMEGA APART 2000 ESB Handstaubsauger - MediaMarkt\nOMEGA APART 2000 ESB mit Kabel Smaragdgrün\nSWIRL O 92, EURO PLUS OM 1581, MENALUX 6670 P, FILTER CLEAN Omega 50m, EXPERT 6670P EX\nFugendüse, Polsterdüse, Elektrobürste, Komfort-Leichtlaufdüse umschaltbar\nFilterfehlsperre, wechselbares Steckrohrsystem, Rohrgriff mit Rutschhemmung und Aufhängeöse\nWechselbares Steckrohrsystem mit Chrom- Rasterteleskoprohr, Rohrgriff mit Rutschhemmung und Aufhängeöse\nHandstaubsauger, Elektrobürste, Komfort-Leichtlaufdüse umschaltbar, Fugendüse, Polsterdüse, Bedienungsanleitung\n53.7 x 27 x 26 cm\nJohannes S. 06.04.13\nSpitze der Handstaubsauger\nNachdem bereits zwei Handstaubsauger der Teuer-Firma M. (z. B. reissen bei einem "Umfaller" die Schrauben der Befestigung des schweren Motors aus ihren mageren Plastehalterungen) kein guter Kauf waren, bin ich von diesem Staubsauger der altbewährten Fa. Omega sehr angetan. Eine sehr gute Saugleistung (die, welche an der Düse ankommt, nicht nur hohe Watt-Zahlen!) und eine Elektrobürste sind für den Preis top. Der Sauger saugt so gut, dass auch Bodenstaubsauger "alt aussehen".\nAndrea F. 17.10.15 gekauft bei MediaMarkt\nVorteile: Handlich, leise, leicht und trotzdem saugstark.\nNachteile: Staubbeutel muss man bestellen.\nDieser Staubsauger ist handlich, leicht, leise, gut zu verstauen und mit der Elektrobürste perfekt ausgestattet. Erstaunlich auch, die Saugkraft von 800 Watt. Die Staubbeutel sind allerdings nicht überall vorrätig, aber bei vier Jahren Garantie kann man sich beruhigt einen Stapel in den Schrank legen. Ich bin absolut zufrieden, prima Preis-, Leistungsverhältnis.\nHandstaubsauger Omega Apart 2000 ESB\nHabe diesen Handstaubsauger Online gekauft, schade um die Arbeit welche ich mir damit gemacht habe.\nEine zweites mal, würde ich diesen Artikel nicht mehr kaufen.\nMeine Bewertungspunkte: 1 minus


Steinen: Sparkasse will Café Stortz nutzen - Steinen - Verlagshaus Jaumann\nSparkasse will Café Stortz nutzen\nSteinen\tSparkasse will Café Stortz nutzen\nSeitenwechsel: Die Sparkasse möchte von der Eisenbahnstraße 9 in Steinen in die gegenüber liegende Eisenbahnstraße 7 ziehen. Foto: Harald Pflüger Foto: Markgräfler Tagblatt\nSteinen (hp). Die Steinener Geschäftswelt ist weiter im Umbruch: Kommenden Dienstag hat der Bau- und Umweltausschuss einen Bauantrag auf dem Tisch, der den Umbau des Café Stortz zu einem Bank-Beratungscenter vorsieht.\nDie Firma Hieber kehrt dahin zurück, wo die Erfolgsgeschichte des Unternehmens 1966 begonnen hatte: nach Steinen. Hieber übernimmt mit dem Neukauf-Markt nicht nur das architektonisch außergewöhnliche Ladengeschäft, sondern auch die Räume der Sparkasse, in die ein Backstand nebst Café einziehen wird.\nDeshalb wollte die Sparkasse im Ortskern in ein neues Wohn- und Geschäftshaus ziehen, das eine Bauherrengemeinschaft auf dem „Ochsen“-Parkplatz errichten wollte. Die Sparkasse sollte dabei das gesamte Erdgeschoss belegen. Das erste Obergeschoss sollte eine Physiotherapiepraxis beherbergen, das Dachgeschoss insgesamt vier Wohnungen in unterschiedlicher Größe.\nObwohl nichts gegen ein Wohn- und Geschäftshaus auf dem „Ochsen“-Parkplatz sprach, hatte der Gemeinderat eine entsprechende Bauvoranfrage abgelehnt. Auf dem Baugrundstück kann nämlich kein einziger Stellplatz nachgewiesen werden.\nBürgermeister Braun war der einzige, der die Bauvoranfrage befürwortete. Wenig später hat die Bauherrengemeinschaft Gunther Braun wissen lassen, dass sie das Bauvorhaben aufgrund fehlender Unterstützung durch den Gemeinderat und vor allem wegen der Einbringung eines Alternativvorschlags durch die SPD-Fraktion nicht weiter verfolgen wird (wir berichteten mehrfach).\nJetzt beabsichtigt die Sparkasse, das Café Stortz zu nutzen. Die Aufgabe falle nicht leicht, sagt Dieter Stortz, der in dem Betrieb aufgewachsen ist und ihn mit aufgebaut hat. Da stecke viel Arbeit und Herzblut drin. Die Nachricht von einer beabsichtigten Schließung von Café und Konditorei wurde von der Kundschaft mit Bedauern aufgenommen. Vorerst ändert sich aber nichts, auch wenn der Bau- und Umweltausschuss am Dienstag über den Bauantrag diskutiert. Café und Konditorei bleiben laut Dieter Stortz noch bis November 2020 geöffnet.


Rosenpracht: Ein Mitsprechgedicht für Senioren\nEs sind schon zahlreiche Gedichte für Senioren auf Mal-alt-werden.de erschienen. Fast wöchentlich erscheinen neue Gedichte. In diesem Mitsprechgedicht geht es um die beliebte Rose…\nDas hat Inge gut gemacht,\ndie Rosen steh`n in voller… Pracht.\nSie hat sie dieses Jahr gehegt\nund mit viel Liebe gut… gepflegt.\nNatürlich haben wir uns auch im Rosenmonat Juni im Netz umgeschaut und nach Geschichten zum Vorlesen gesucht, die sich gut für die Seniorenarbeit eignen. Und mal wieder sind wir bei Elke Bräunling hängen geblieben. In diesen fünf Geschichten dreht sich nun alles rund um die beliebten Rosen…\nWir wünschen viel Freude beim Lesen und Vorlesen!\nDiese kostenlosen Aktivierungskarten zum Thema Rosen eignen sich für Senioren und Menschen mit Demenz. Ausdrucken, laminieren, ausschneiden: Fertig!\n3 Ideen für Gedächtnisspiele mit Rosen im Juni\nDer Juni steigert die Lust auf den Sommer und verzaubert alle Rosenfreunde. Nicht umsonst wird der Juni auch „der Rosenmonat“ genannt. Überall fangen die Rosen in kräftigen Farben an zu blühen. Ob als Strauch oder Stämmchen, als Kletterrose oder als einzelner Farbtupfer im Blumenbeet, ihr ganz spezieller Duft und die samtigen Blätter lassen viele Herzen höher schlagen und wecken Erinnerungen an längst vergangene, vielleicht auch romantische, Tage…\nWir haben uns heute zusammengesetzt und Ideen für das Gedächtnistraining rund um das Thema Rosen gesammelt.\nDrei Anregungen für kreative Gedächtnisspiele möchten wir Ihnen hier nun einmal vorstellen:\nEin Bewegungslied zu dem beliebten Schlager „Rote Lippen soll man küssen“\nAuf der Suche nach neuen Titeln und Ideen für unsere Bewegungslieder sind wir heute in der Rubrik Schlager unterwegs. Eins der ersten Lieder, die uns in den Sinn gekommen sind, ist der Klassiker „Rote Lippen soll man küssen“ von Cliff Richard. Und warum das Lied so beliebt und erfolgreich ist können wir Ihnen auch noch schnell sagen – es macht einfach gute Laune und ist ein unglaublich hartnäckiger Ohrwurm 😉\nIch liebe den Juni. Das liegt besonders daran, dass ich Rosen liebe und der Juni der Rosenmonat ist. Bevor endlich der Juni kommt und die Rosen erblühen, habe ich schon viel Arbeit mit meinen Lieblingsblumen. Ich pflege sie fast das ganze Jahr. Aber so ist das nun mal:\nBiografiearbeit mit alten Menschen. Was war früher im Juni los?\nWir haben hier einige Informationen und Wissenswertes über den Monat Juni für Sie zusammengetragen, mit deren Hilfe Sie die Biografiearbeit mit älteren Menschen gestalten können. Nutzen Sie sie auch als Anregungen und Ideen für weitere Aktivierungen im Sommer…\nRose: Kostenlose Malvorlage für Senioren\nBilderrätsel zu dem Schlager: Rote Rosen, rote Lippen, roter Wein\nWelches Lied wird bei diesem Bilderrätsel für das Gedächtnistraining mit Senioren gesucht?


Umzug der Website [Update #2] | Neuwieder-Wassersportverein e.V.\nUmzug der Website [Update #2]\n10. Juni 2017 16. Juni 2017 / Kristian Bermel\nIn den nächsten Tagen wird die Website des Neuwieder Wassersportvereins zu einem neuen Hoster transferiert. Durch diesen Umzug bedingt kann es zu einigen Störungen oder sogar zu Komplettausfällen kommen. Auch unsere Email-Konten können hiervon betroffen sein, längere Antwortzeiten bitte daher ich zu entschuldigen.\nHintergrund für diese Aktion sind die zum die sehr eingeschränkten individuellen Gestaltungsmöglichkeiten der Website sowie die vergleichsweisen hohen Kosten die der bisherige Anbieter verursacht. Im Laufe des Monats kommen einige Verbesserungen und Erweiterungen hinzu, sobald der Prozess beendet ist, gebe ich hier noch einmal Bescheid.\nNach einem längeren Ausfall am Wochenende sind wir nun wieder erreichbar. Die Seite hat bereits einige Verschönerungen und Verbesserungen erhalten, viele Änderungen laufen jedoch im Hintergrund ab. Unter anderem wird die Seite für Suchmaschinen optimiert um unseren Wirkungsbereich im Internet auszubauen.\nDer Serverumzug ist nun vollständig abgeschlossen, auch unser Email-Konto ist wieder voll funktionstüchtig. Die Website verfügt nun über ein SSL-Zertifikat welches eine sicheren Datenaustausch zwischen Anbieter und Nutzer ermöglicht. Es werden in den nächsten Tagen noch einige Inhalte überarbeitet, sollte euch noch etwas verbesserungswürdiges auffallen wäre ich über ein kurzes Feedback via admin@nwv-neuwied.de dankbar.


Wie beugt man Yoga-Verletzungen vor? -\nStartseite >Körper-Geist >Wie beugt man Yoga-Verletzungen vor?\nHören Sie auf Ihren Körper: - Seien Sie sich Ihrer Muskelstärke oder -schwäche bewusst, wenn Sie zu Ihrem Vorteil arbeiten. Manche Menschen arbeiten gerne im Grenzbereich, indem sie auf die Grenzen des Körpers hinarbeiten und diese erweitern. Das Erweitern Ihrer Grenzen erfordert ständige Übung und Zeit. Verletzungen dauern viel länger und können dazu führen, dass Sie viel von der Flexibilität und Stärke verlieren, die Sie im Laufe der Zeit gewonnen haben.\nEs kann auch sein, dass Sie sich Zeit lassen und kontinuierliche, quantifizierbare Ergebnisse erzielen, um dann Ihre eigenen Träume oder Ihren Unterricht auf unbestimmte Zeit abrupt zu beenden. Ja, ich habe es getan. Vielleicht ist es nicht die beste Idee. Ein bisschen mehr Licht, etwas weniger Backstein, einen zentralen Ort aufsuchen, an dem man sich nicht die Haare in Brand steckt oder sich ein Glied bricht. Ein Blick und das Ausräumen des Yogaraums vor der Klinik sollte unnötigen Schaden vermeiden.\nTagged:SchönheitKörper & Geist TherapieTiefe HeilungTräumeGesichtHaarGesundheitsbeschwerdenGesundheitsthemenIdeeVerletzungLichtkörperLichtkörper-AktivierungLichtkörper LebenMeditationGeistGeist-Körper-BalanceGeist-Körper-VerbindungGeist-Körper-HeilungGeist-Körper-HeiltechnikenMind Body Medicine TherapienGeist Körper ErholungGeist-Körper-TherapieGeist Körper WellnessMuskelnNatürliche HeilungNatürliche HeilmittelNatürliche TherapienOptimale GesundheitSchmerzSchwitzenKraft des YogaSelbstpflegeSelbstheilungDehnenLehrerGedankeZeitWahre HeilungYogaYoga VorteileYoga Gesundheit VorteileYoga-LehrerYoga-PosenYoga-StellungenYoga-PraktikenYogische Praktiken


1. Platz bei Roboterwettbewerb\nBeim zdi-Roboterwettbewerb programmieren Schülerinnen und Schüler einen Lego-Mindstorms®-Roboter und treten in Teams bei insgesamt 15 landesweit organisierten Wettbewerbsterminen gegeneinander an. Am Wettbewerb in Hamm traten 10 Teams gegeneinander an, davon waren zwei Teams vom Gymnasium Laurentianum angemeldet. Der Lokalwettbewerb in der Kategorie „Robot Game“ fand an der Hochschule Hamm-Lippstadt, Campus Hamm, statt.\nDen ersten Platz belegte das Team Laubotic Pro des Gymnasium Laurentianum aus Warendorf und qualifizierte sich damit für die nächste Runde. Mit einer konstant guten Leistungen und einem hervorragendem letzten Lauf war zum guten Schluss der Punkteabstand zu der nächsten Mannschaft beachtlich. Ein konsequentes Training im Vorfeld im Rahmen der Árbeitsgemeinschaften, gute Nerven und eine ausgezeichnete Teamleistung sicherte den Erfolg. Auch das Nachwuchsteam des Laurentianum war mit Top 8 zufrieden.\nDies sind die Platzierungen der Teams in Hamm (Ort, Schule, Teamname):\nFoto: Die Siegergruppe Laubotic Pro: Paul H., Milan E., Ole L., Finn H., Leiter der Roboter-AG David Köhler, Bastian A., Yunus D.\nLast changed: 08-12-2018 at 20:17:55


Günstige Motorhalter verstärkt- Angebote - Sortierung: Preis aufsteigend\nAuf dieser Seite entdecken Sie billige Motorhalter verstärkt\nFür den Fall, dass Sie dieser Tage günstige Motorhalter verstärkt erstehen möchten, kommen Sie am Netz kaum noch vorbei.\nDoch die Auswahl ist enorm und man verliert zusehends den Überblick. Wohl die größte Einkaufsquelle für kostengünstige Motorhalter verstärkt ist auf alle Fälle eBay. Diese Seite ist seitens eBay autorisiert Ihnen bei der Suche nach preiswerten Ersatzteile & mehr zu helfen.\nIm Folgenden die günstigen Motorhalter verstärkt-Angebote, welche wir für Sie gefunden haben.\n© 2016 Nur Ersatzteile - Günstige Motorhalter verstärkt- Angebote - Sortierung: Preis aufsteigend


Dreifach-Fixkombination für COPD-Patienten | Industrie + Forschung\nIndustrie + ForschungDreifach-Fixkombination für COPD-Patienten\nChiesi Farmaceutici S.p.A. gibt bekannt, dass die Europäische Kommission die Zulassung für Trimbow® zur Behandlung der COPD bei erwachsenen Patienten erteilt hat.\nTrimbow® ist die erste Dreifach-Fixkombination eines langwirkenden 2-Agonisten (LABA), eines langwirkenden Muscarin-Antagonisten (LAMA) und inhalativen Kortikosteroids (ICS), welche die Marktzulassung für die 31 europäischen Länder, die durch die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) abgedeckt werden, am 17.07.2017 erhalten hat. Diese Dreifach-Fixkombination, bestehend aus den Wirkstoffen Formoterolfumarat (FF), Glycopyrroniumbromid (GB) und Beclometasondipropionat (BDP), ist für die Erhaltungstherapie bei erwachsenen Patienten mit moderater bis schwerer COPD, die mit einer Kombination aus einem inhalativen Kortikosteroid und einem langwirkenden 2-Agonisten nicht ausreichend eingestellt sind, vorgesehen.\nGröße: 117,05 kB\nTrimbow® wird als Dosieraerosol (pMDI, Lösungsaerosol) in extrafeiner Formulierung in einer Wirkstärke von 87 g/5 g/9 g (BDP/FF/GB) zweimal täglich verabreicht.\nQuelle: Pressemitteilung von Chiesi


Was bringt Zink im Bodybuilding? Wirkung, Einnahme, Produkte\nTeamGlobal 17. Februar 2016\nEs gibt mittlerweile tonnenweise Sportnahrungsprodukte aus den unterschiedlichsten Kategorien, die bei Bodybuildern alle mehr oder weniger bekannt sind und regelmäßig eingenommen werden. Zink ist dabei ein Sportnahrungsprodukt, dass nicht wirklich im Rampenlicht steht und bei vielen Bodybuildern demzufolge auch nicht ganz oben auf der Einkaufsliste.\nDabei ist Zink auf jeden Fall eines der wichtigsten Produkte im Bodybuilding, da es für einen optimalen Testosteron Spiegel in ausreichender Menge zugeführt werden muss.\nDer Gehalt am männlichen Geschlechtshormon, dem Testosteron, nimmt nach dem 20. Lebensjahr um etwa 1,2 % pro Jahr ab. Dieser Entwicklung kann man mit sportlichen Betätigungen wie dem Bodybuilding zwar etwas entgegenwirken, eine ausreichende Zinkzufuhr ist aber die eigentliche Geheimwaffe. Zink ist ein natürlicher Testosteronmodulator und ist wichtig für die Erhaltung eines hohen Testosteronspiegels im Blut.\nAuch wenn Zink als Rohstoff nur ein kleines, unscheinbares Mineral ist, so sind die Effekte bei einer Zink Einnahme massiv und eindrucksvoll. Nachfolgend ein paar der wichtigsten Wirkungen, die man von einer Zinkeinnahme erwarten kann:\n1. Zink unterstützt die Testosteron Produktion: Unter Bodybuildern ist diese Wirkung von Zink am bekanntesten und einer der Hauptgründe, weshalb Zink im Bodybuilding als Nahrungsergänzung eingenommen wird. Wie aber schon zu Beginn des Artikels beschrieben, gibt es nicht viele Bodybuilder, die Zink regelmäßig einnehmen, obschon es erwiesenermaßen für die Erhaltung eines hohen Testosteronspiegels sehr effektiv ist. Ein hoher Testosteronspiegel sorgt bei Kraftsportlern wie Bodybuildern dafür, dass man härter trainieren und mehr Muskelmasse aufbauen kann.\n2. Zink stärkt das Immunsystem: Wer hart trainiert, der belastet auch sein Immunsystem stark. Das gilt natürlich auch für das Bodybuilding. Wer Muskelmasse aufbauen möchte, der muss hart trainieren, um einen entsprechenden Wachstumsreiz für die Muskulatur zu setzen. Hartes Training ist also für Bodybuilder wichtig, ausreichend Regeneration nach einem harten Training aber genauso. Mit der Regeneration ist nicht nur die Erholung gemeint, sondern auch die Zufuhr beim Training verbrauchter Nährstoffe. Dazu gehört auch das Zink, das unter anderem auch durch den Schweiß verloren geht.\nZink ist im Körper an vielfältigsten chemischen Prozessen beteiligt. Das Immunsystem benötigt Zink unter anderem dazu, ein paar Hundert Enzyme herzustellen. Zu den chemischen Reaktionen, an denen Zink beteiligt ist, gehören auch die Reaktionen, die das Muskelwachstum auslösen. Ein Nebeneffekt von schweren Trainingseinheiten– es werden freie Radikale produziert, die einen negativen Einfluss auf die Muskulatur, die Organe und auch die DNA haben können. Zink ist ein effektives Antioxidant, dass den Körper und die Muskulatur vor den negativen Effekten der freien Radikale schützt und für ein starkes Immunsystem sorgt.\nBioTech Zink Tabletten 100mg – 100 Tabl.\nMit Gutscheincode zink100 nur €8.90 – Info zum Aktionsangebot: Der Aktionspreis für eine Dose BioTech Zink 100mg wird erst nach Einlösung des Gutscheincodes „zink100“ im Warenkorb berechnet. Dazu auf der Warenkorbseite unter dem Button „Kasse“ den Link „Gutschein einlösen“ anklicken. Dann den Gutscheincode eingeben. Auf unserer mobilen Website den Code direkt eingeben.\n3. Zink verbessert die Gehirnfunktionen und die Geist-/Muskelverbindung: Wenn wir von Muskelaufbau sprechen, dann ist die mentale Seite genauso wichtig, wie die Muskulatur selbst. Muskelaufbau hat genauso viel mit dem Hirn, wie mit dem Körper zu tun. Zink nimmt im Gehirn einen wichtigen Stellenwert ein und ist dort relativ hoch konzentriert. Für eine optimale, effiziente Gehirnfunktion, spielt Zink eine wichtige Rolle. Dazu gehört auch die Erzeugung und Weiterleitung von Nervensignalen, für eine optimale Muskel Kontraktion.\nEs gibt im Gehirn einen speziellen Stoff, der für eine optimale Geist-/Muskelverbindung wichtig ist; das Dopamin. Dabei wirkt das Dopamin im Körper als Neurotransmitter, der dafür sorgt, dass man beim Training fokussiert und energiegeladen ist und die Geist- / Muskelverbindung so stark ist, wie das Eisen, dass man beim Krafttraining bewegt. Studien haben gezeigt, dass Zink die Dopamin Werte auch in Phasen von Stress — wie zum Beispiel bei einem harten Training— hochhalten kann, was die körpereigene Fähigkeit zum Aufbau von Muskelmasse deutlich steigert.\n4. Zink stärkt die Prostata: Als Bodybuilder bist Du natürlich gleichzeitig auch ein Mann, der über eine Prostata verfügt. Die Prostata ist ein wichtiges Organ, unabhängig von Alter, Fitness Level und einer früheren Krankengeschichte. Hier spielt es auch keine Rolle, ob man viel Sport treibt oder eher auf dem Sofa sitzt. Eine gesunde Prostata ist für jeden Mann wichtig, auch wenn er nicht Wiederholung für Wiederholung beim Bodybuilding raushaut.\nDie meisten Bodybuilder machen sich aber relativ wenig Gedanken über die Gesundheit ihrer Prostata. Das ist genau wie beim Zink; es steht irgendwie nicht auf der Liste und man denkt daher auch nicht daran. Das bedeutet aber nicht, dass die Prostata unwichtig ist. Tatsächlich spielt sie auch für das Bodybuilding eine wichtige Rolle, da sie gesund sein muss, um einen optimalen Muskelaufbau zu erreichen.\nIn der Prostata findet man die höchsten Zinkkonzentrationen von allen Körpergeweben. Zink spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Prostata, vergleichbar mit der Rolle, die Zink für das Immunsystem spielt. Zink schützt auch die Prostata vor gefährlichen freien Radikalen, die das Prostata Gewebe und auch die DNA schädigen können, was im schlimmsten Fall zum Prostatakrebs führen kann.\nHeutzutage haben Männer im Alter von etwa 50 Jahren zu 30 % Probleme mit der Prostata. Wie das ganze konkret bei Bodybuildern in dem Alter aussieht, weiß man noch nicht genau, da es noch keine Studien dazu gibt. Wenn Du aber für eine ausreichende Zinkzufuhr sorgst, dann schützt Du Deine Prostata, hältst sie gesund und leistungsfähig.\nWie viel Zink benötigt man als Bodybuilder?\nDie aktuelle Empfehlung für die tägliche Zinkeinnahme liegt bei 15 mg für Männer und 9 mg für Frauen. Bei Bodybuildern liegt der tägliche Tagesbedarf an Zink deutlich höher, abhängig von der Intensität und Häufigkeit des Trainings. Sportler sollten versuchen, Zink nicht nur durch Nahrungsergänzungsprodukte zu sich zu nehmen, sondern auch verstärkt zinkhaltige Lebensmittel nutzen, wie z.B.:\n1. Austern 150mg\n2. Weizenkleie 13mg\n3. Edamer 30% Fett i.Tr. 11mg\n4. Kalbsleber 8mg\n5. Haferflocken 7.5mg\n6. Rinderfilet 5.6mg\n7. Linsen 5mg\n8. Paranüsse 4mg\n9. Parmesan 4mg\n10. Eigelb 3.5mg\n1. IronMaxx Zinc Professional: Das Zinc Professional von IronMaxx ist mit 25mg Zink pro Kapsel ein hochdosiertes Produkt für Bodybuilder. IronMaxx verwendet dabei nur hochwertiges Zinkglukonat mit einer sehr hohen Bioverfügbarkeit. Das bedeutet, dass diese Zinkverbindung vom Körper sehr gut genutzt werden kann. Was das Zinc Professional noch auszeichnet, es enthält zusätzlich noch Chrom, Kupfer und Selen.\nNeben dem Testosteron ist das Insulin eines der anabolsten Hormone unseres Körpers. Durch das Insulin können Grundnährstoffe wie Proteine und Kohlenhydrate besser in die Muskelzellen eingebaut werden. Daher hat Insulin auch für den Muskelaufbau und Muskelerhalt eine wichtige Funktion. Das Spurenelement Chrom steigert die Insulinempfindlichkeit und sorgt so dafür, dass mehr Glukose in die Muskelzellen aufgenommen werden kann. Chrom trägt auch zu einer Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.\nFür den Muskelaufbau ist eine optimale Aufnahme von Protein und Kohlenhydraten in die Muskelzellen entscheidend. Chrom übernimmt hier eine wichtige Funktion. Aber nicht nur in der Masseaufbau Phase ist das wichtig, sondern auch für den Erhalt von Muskelmagermasse in einer Definitionsphase. Kupfer und Selen unterstützen dann noch das Zink dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\n2. BioTech USA Zink Max: Mit dem Zink Max gibt es auch von BioTech USA ein interessantes Zink Produkt, mit ganzen 100mg pro Tablette. BioTech ist ein renommierter Anbieter von Sportnahrungs Produkten, die sich durch eine hohe Qualität und günstige Preise auszeichnen.\nTorbenR25 Feb 19, 2016  \nWie viel Zink nehmt Ihr denn täglich ein? Ich will mehr Masse aufbauen, wiege aktuell 96kg bei 191cm und nehme als Supps aktuell das Animal Stak (enthält schon 30mg Zink), dazu noch Creatin und Aminos. Muss ich dann noch zusätzlich Zink einnehmen und wenn ja, wann am besten?\nDigga Mrz 4, 2017  \nBrauchst du nicht, 30mg sind vollkommen ausreichend, zumal du ja durch weitere Ernährung noch einiges dazu gewinnst


Neu bei Oatsome: Smoothie Bowl Tom & Cherry im Test\nAls Kind habe ich die Zeichentrickserie „Tom & Jerry“ geliebt. Wie der tollpatschige Kater Tom immer wieder versuchte, die clevere Maus Jerry zu jagen und dabei meist innerhalb der Zweikämpfe und Streitereien den Kürzeren zog, war für mich einfach nur enorm unterhaltsam und lustig. Obgleich die TV-Serie schon viele Jahre auf dem Buckel hat, ist sie auch heute noch immer amüsant, da der Humor zeitlos ist. Denn obwohl die beiden Trickfiguren eigentlich wie Feuer und Wasser sind, konnten beide weder miteinander noch ohne einander.\nSpider-Man: Far From Home | Blu-ray Review\nOculus Rift S - Hardware, Einrichtung und erste Schritte in der VR im Test\nWer sich für eine VR-Brille entscheidet, hat – je nach zur Verfügung stehendem Budget – die Wahl zwischen drei großen Anbietern und ihren Brillen. Da wäre der preisliche Spitzenreiter HTC mit seiner „Vive“ und den diversen Modellen, PlayStation mit seiner „PSVR“ sowie Oculus mit seiner „Quest“ und der neuen „Rift S“. Eine Sonderrolle spielt dann noch Valve mit der Index. Während die PSVR am unteren Preissegment fischt, ist Oculus unter der Regie von facebook im gehobenen Mittelfeld zu finden. Wir haben die im Mai diesen Jahres erschienene Rift S einmal ganz genau unter die Lupe genommen und verraten euch, ob sich die Investition von rund 449 Euro lohnt.\nMen in Black: International | Blu-ray Review\nEndlich sind sie wieder da! Die Men in Black haben die Erde immer vor dem Abschaum des Universums beschützt. In diesem neuen, actiongeladenen Abenteuer müssen sich Chris Hemsworth als Agent H und Tessa Thompson als Agent M ihrer bisher größten Bedrohung stellen: einem Maulwurf innerhalb der Men in Black Organisation. Weiterlesen ...\nfolgenden heute jahr markt mehr jahren verraten wurde alle review getestet kaffeerösterei ersten sorten fans hier kaffee titel pearl viel reihe spiel einmal eines zeit bereits geht xbox jahre vergangenen


Menschenbilder: Kunstausstellung im Alten Rathaus Viechtach – Vernissage am 9. Juni\n24.05.2018, 15:28 Uhr\nMenschenbilder Kunstausstellung im Alten Rathaus Viechtach – Vernissage am 9. Juni\n(Foto: Irene Fastner )\nDie Ausstellung „Menschenbilder“ zeigt Arbeiten von zwei Künstlerinnen und zwei Künstlern, die alle aus dem Bayerischen Wald und dem Regental stammen.\nVIECHTACH Irene Fastner, 1963 in Zwiesel geboren, lebt und arbeitet in München. Die farbkräftigen Bilder von Frauen erzählen Geschichten, lustige und traurige. Die Bilder, die an die Tradition der Volkskunst, z.B. der traditionellen Hinterglasmalerei und naiven Malerei anknüpfen, gespeist von den Eindrücken aus vielen Reisen nach Afrika und Amerika, weisen so Parallelen auf zu der Viechtacher Bildhauerin Elisabeth Ettl: Die Holzarbeiten der 1951 geborenen Künstlerin knüpfen an regionale Bildtraditionen an, nämlich an die alte bayerische Schnitzkunst. Ihre expressionistischen, zeitgenössischen Menschenfiguren sind meist farbig gefasst. Farbe ist auch das Elexier des Malers Peter Liebl, der 1946 in Bad Kötzting geboren und in Blaibach und Viechtach aufgewachsen ist. Liebls Porträts und Madonnenbilder sind zugleich konkretfigürlich wie auch abstrakt.\nSie stehen in einem Raum, der abstrakt-geometrisch gestaltet ist. In seiner Sehnsucht nach Schönheit und Vollkommenheit hält Liebl, wie er sagt, „Zwiesprache mit den alten Meistern“, vor allem der Renaissance. Seine Bilder wirken wie moderne Ikonen, die die Menschen immer von vorne zeigen.\nGeorg Ettl, 1940 in Nittenau am Regen geboren, wanderte 1959 nach Detroit aus, dort begann er in den 1960er Jahren seine künstlerische Tätigkeit. 1973 kehrte er nach Deutschland zurück, wo er bis zu seinem Tod 2014 in Viersen am Niederrhein lebte und arbeitete. Seine Menschenbilder nehmen Ende der 1980er Jahre ihren Ausgangspunkt in einem geometrisch entworfenen und konstruierten, abstrakten Kopf. Die Ausstellung zeigt Exponate einer Siebdruckreihe aus dieser Zeit.\nDie Vernissage findet am Samstag, 9. Juni, um 20 Uhr statt. Alle Kunstfreunde sind herzlich eingeladen. Veranstalter der Ausstellung ist die Stadt Viechtach.\n(Foto: Elisabeth Ettl)