Erste Hilfe bei Airsoftspiele\nDieses Dokument ist nur ein reines Informationsblatt wie man sich bei Notfällen beim Airsoft verhalten soll und wie man schnell und einfach seinen Kameraden helfen kann. Dieses Dokument ersetzt keinen Erste Hilfe Kurs und ist auch keine Anleitung zur Ersten Hilfe nach DIN, sondern dient ausschließlich nur zu reinen Information der Airsoftspieler.\nAlle hier gemachten Angaben sind alle ohne Gewähr!\nEs ist ein Thema womit man sich nicht gerne beschäftigt, aber da es manchmal recht schnell zu einem kleinen Unfall oder Verletzungen kommen kann, sollte man sich auch mal kurz mit dem Thema beschäftigen.\nDa viele Airsoftspiele auf alten Firmengeländen oder im Freien, selbstverständlich alles legal, abgehalten werden, ist auch immer ein gewisses Risiko dabei sich zu verletzen. Schnell ist es mal passiert das man auf einen lockeren Stein getreten hat und sich somit auf die, na Ihr wisst schon, gelegt oder Bekanntschaft mit einem tief hängenden Ast gemacht hat.\nWenn es denn mal passiert ist, ist es immer gut das notwendige dabei zu haben um schnell Erste Hilfe leisten zu können. Am besten ist es natürlich wenn ein Spieler als Ersthelfer ausgebildet ist, aber auch wenn kein Ersthelfer mit dabei ist, sollte man immer eine kleine erste Hilfe Ausrüstung und alle notwendigen Telefonnummern dabei haben. Je nach dem wo sich das Gelände befindet, ist es auch ratsam, sich vorher bei den jeweiligen Ordnungskräften, wie Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst, anzumelden damit diese Euch schnell finden und somit auch helfen können. Einen Vordruck dafür, findet Ihr im Downloadbereich.\nNeben den Verletzungen kann man sich noch andere Dinge zuziehen, wie zum Beispiel Insektenstiche oder einen Sonnenbrand.\nWenn Ihr, oder einer von Euch gegen Insektenstiche allergisch sein sollte, so klärt das bitte vor dem Spiel ab, damit alle bescheid wissen! Ebenso ob einer unter Euch an Asthma oder anderen Krankheiten leidet. Nur wenn man bescheid weis, kann man damit besser umgehen und im Falle eines Falles besser reagieren. Schämt Euch nicht, sagt es einfach…! Auch ein Sonnenstich ist nicht zu unterschätzen und kann schnell passieren, gerade im Sommer. Wenn Ihr gerade keinen Helm braucht, tragt dann zumindest einen Hut oder eine Mütze um Euch vor der Sonne zu schützen. Um sich vor einen Sonnenbrand zu schützen sollte man sich vorher und auch zwischendurch mal mit einer Sonnencreme einreiben. Besonders der Nacken, die Nase und die Ohren sind für die Sonne ein gern gesehenes Ziel.\nLeider muss man auch immer mehr auf einen recht kleinen Bewohner von Feld, Wald und Wiese acht geben. Gemeint ist der gemeine Holzbock oder auch die Zecke. Die Zecken sitzen im kniehohen Gras und warten auf einen Wirt, der die dann abstreift und mit sich nimmt. Das Zecken auf Bäumen sitzen und sich fallen lassen wenn einer unter diesem Baum entlang geht, ist ein Mythos und gehört in das Reich der Sagen und Märchen. Man sollte darauf achten das man die Hosenbeine soweit wie möglich verschließt, damit die Zecke nicht von unten an den Beinen herauf klettern kann. Natürlich schaut das bei den Spielern, die sich entweder Bäuchlings voranpirschen, oder im hohen Gras Deckung suchen schon etwas anders aus, da es dann genug Möglichkeiten gibt, wo sich die Zecke Zugang beschaffen kann. Am besten ist es wenn man dann auf ein Anti-Zecken-Mittel zurückgreift. Einige Mittel die man gegen Mücken einsetzen kann, haben auch gute Eigenschaften gegen Zecken. Leider gibt es zuviel von diesen Mitteln auf dem Markt, so dass wir keine Empfehlungen geben können. Jeder sollte für sich selber entscheiden ob er überhaut auf solche Mittel zurückgreifen möchte und wie er sie selber auch verträgt.\nWas auch immer wieder vorkommt ist das einige Spieler über den Tag zu wenig trinken. Sie sitzen dann irgendwo in der warmen Sonne, haben nichts zu trinken dabei und warten auf den Gegner der selbstverständlich nicht kommt. Plötzlich wird diesem Spieler schwindelig und/oder übel und klappen zusammen. Das nennt man dann Dehydrieren und ist ein Notfall. Achtet immer darauf genug zu Essen und zu trinken dabei zu haben, gerade im Sommer wenn es warm ist. Am besten ist es auch wenn alle zusammenlegen und dann gemeinsam zwei, oder drei Kisten Wasser besorgen, die dann jedem Spieler zur freien Verfügung stehen.\nSprecht vor dem Spiel ein gemeinsames Codewort ab, was gesagt wird wenn es sich um eine Verletzung oder um einen Unfall handelt, was nichts mehr mit dem eigentlichen Spiel zu tun hat. Wenn dieses Wort fällt, ist das Spiel sofort zu unterbrechen und Erste Hilfe zu leisten.\nWas sollte alles in eine erste Hilfe Ausrüstung mit hinein…?\nNun, als erstes sollte man sich auch fragen, mit welchen Verletzungen hat man beim Airsoftspielen zu rechnen? Da viele Spieler sich auch mit dem Thema Reenactment beschäftigen, haben diese meistens schon eine recht gute Schutzausrüstung an, wie zum Beispiel Ellenbogen- und Knieschützer, festes Schuhwerk etc. Somit sind schon mal die größten Verletzungsrisiken ausgeschlossen. Übrig bleiben da noch Insektenstiche, Sonnenbrand oder Sonnenstich, Dehydrieren (zu wenig Flüssigkeit aufgenommen), Schürf- bzw. Platzwunden und ggf. Schnittverletzungen die immer wieder mal auftreten können, wenn man sich zum Beispiel in einer Spielpause eine Scheibe Wurst abschneidet und dann mit dem Messer abrutscht und natürlich Prellungen sowie Verstauchungen. Das alles ist schon mal vorgekommen.\nNicht zu vergessen sind auch die Möglichkeiten von Verletzungen der Knochen und Gelenken. Einige Spieler klettern auch mal auf Bäumen um einen besseren Überblick zu bekommen und können dabei abrutschen, vom Baum fallen und sich schwere Verletzungen zuziehen, bis hin zu einem Bruch der Knochen oder Verletzungen an den Gelenken. Auch ältere Gebäude sind nicht frei von potentiellen Unfallschwerpunkten. Es ist schon hin und wieder mal vorgekommen das ein Spieler die länge einer Treppe mit seinem Körper abgemessen hat, egal ob er die Treppe rauf oder runter gefallen ist, weh getan hat es trotzdem!\nVerletzungen kann man beim Airsoft nun mal nicht ganz Ausschließen. Es kann schneller passieren als einem lieb ist und wenn es denn mal passiert ist, sollte zumindest einer im Team sein der fit ist in Erster Hilfe um seinen Kameraden schnell zur Hilfe eilen zu können.\nHier ist nun mal eine Liste über die nötigsten Erste Hilfe Materialien:\n3 x Wundauflagen (Zellstoffmullkompressen in der Größe 10 x 10 cm)\n2 x Verbandpäckchen (Größe M – 8 x 10 cm )\nWundschnellverband (Verschiedene Größen)\n4 x Mullbinden (2x 6cm x 4 m ; 2x 8 cm x 4 m)\n1 x Spezial - Druckverbandpäckchen\nEine Rolle Heftpflaster (z.B. zum fixieren von Mullbinden)\nEin, bis zwei Eispack´s (Coolpack´s – kein Eisspray!)\nEine Rettungsdecke (Die eignet sich auch wunderbar zum Retten der Verletzen Person aus unwegsamem Gelände.)\nEine Zeckenzange (Nicht unbedingt erforderlich, kann aber schon recht hilfreich sein, da es diese Plagegeister überall gibt.)\nZwei Dreiecktücher (96 x 96 x 136 cm)\nEvtl. ein Brandwundenverbandtuch\nEvtl. eine Pinzette (um einen Splitter entfernen zu können)\nMin. 4 Erste Hilfe Schutzhandschuhe (2 paar)\nMedikamente, Salben und Tabletten haben in der Ersten Hilfe Ausrüstung nichts zu suchen! Einige Medikamente haben Wechselwirkungen und werden nicht von allen gleich gut vertragen. Auch können sie das Wundbild verfremden und somit eine Weiterbehandlung erschweren.\nEine Gabe von Medikamenten ist Sache des Arztes!\nEin Coolpack ist bei Verletzungen von Knochen oder Gelenken sehr zu empfehlen. Sie sind einfach in der Handhabung und kosten auch nicht viel. Diese Coolpacks bestehen aus einem Kunststoffbeutel, in dem ein weiterer eingearbeitet ist. Beide Beutel sind jeweils mit einer Chemikalie gefüllt und werden einfach vor dem Gebrauch zusammengedrückt und kurz geschüttelt. Beim zusammendrücken bringt man den inneren Beutel zum Platzen, dabei vermischen sich dann die verschiedenen Chemikalien untereinander und werden kalt.\nLasst die Finger von den Eissprays, da die bei unsachgemäßer Handhabung mehr Schaden anrichten können als Linderung verschaffen. Solche Dinge gehören in die Hände von Sportmediziner und nicht von uns Ersthelfern.\nBeim spielen kann es auch immer wieder mal vorkommen das durch einen Sturz oder direktem Treffer mit einer Airsoftkugel einem ein Zahn abbricht oder ganz ausgeschlagen wird, was dann dentalen, kosmetische und psychische Beeinträchtigungen nach sich zieht. Ein betroffenen Zahn kann man aber in vielen Fällen noch retten und beim Zahnarzt wieder fachgerecht einsetzen lassen, wenn man den Zahn rechtzeitig (innerhalb von 30 Minuten) fachgerecht versorgt. Für diese Fälle gibt es in den Apotheken spezielle Zahnrettungsboxen, die mit einer speziellen Nährlösung gefüllt sind, in dem man dann den Zahn einlegen kann um ihn beim Zahnarzt retten bzw. einsetzen zu lassen.\nWenn es zu einem Unfall oder zu einer Verletzung gekommen sein sollte, und Ihr nicht wisst was ihr machen sollt, ruft die Feuerwehr bzw. den Rettungsdienst!\nEs reißt Euch keiner den Kopf ab oder präsentiert Euch eine fette Rechnung.\nEs geht um Eure Gesundheit bzw. die um Eures Kameraden.\nLieber einmal zuviel die Feuerwehr angerufen als einmal zu wenig!\nWenn Ihr die Feuerwehr anruft, dann gibt bitte folgendes durch:\nWo ist es passiert…! (Wenn Ihr Euch vorher angemeldet habt, so erwähnt es auch!)\nWas ist passiert…! (Feuer, Unfall, eine Verletzung, allergische Reaktion etc.)\nWie viel Verletzte…! (Wie viele sind von Euch verletzt)\nWelche Art von Verletzungen…! (Schnittwunde, Prellung, allergische Reaktion auf einen Insektenstich, etc.)\nWarten auf Rückfragen…! (Wartet ab und legt nicht gleich auf. Vielleicht gibt es noch Fragen. Die Feuerwehr beendet dann das Gespräch!)\nWenn dies geschehen ist, sollte sich einer auf den Weg machen und die Rettungskräfte empfangen bzw. einweisen. Wenn der Weg länger ist, so sollten sich mehrere Spieler, sich strategisch positionieren um somit den Weg schnell und klar anzuzeigen. Verwendet untereinander Euren Funk um Euch abzusprechen.\nVergesst in der Aufregung auch nicht den verletzen Kameraden.\nKümmert Euch um Ihn, versorgt so weit wie möglich die Wunden oder Verletzungen und bleibt auch bei ihm. Lasst Ihn nicht alleine! Jeder kann helfen und wenn Ihr Euch einfach nur neben ihm setzt und da bleibt. Das reicht meisten schon, Hauptsache der Verletzte bekommt nicht das Gefühl alleine gelassen zu werden. Ihr seid schließlich alle Kameraden, oder? Vor allem verzichtet in der Gegenwart des verletzten Kameraden auf das Rauchen, Essen oder auf den Genuss von alkoholischen Getränken. Bietet dem Verletzten auch keine Zigaretten, etwas zu Essen oder alkoholische Getränke an. Das kann die Sache nur noch verschlimmern. Und unterlasst bitte dumme Kommentare oder unqualifizierte Sprüche. Dem Verletzen geht es schon schlimm genug, als das er noch dumme Witze ertragen müsse, auch wenn sie nicht bös von Euch gemeint sind, in einer solchen Situation kann man solche Kommentare schnell falsch auffassen.\nErste Hilfe Maßnahmen wenn es denn mal passiert ist…\nSchnell kann es gehen, manchmal sogar zu schnell.\nWenn es denn mal passiert ist, solltet Ihr nicht in Panik geraten sondern folgende Regel beachten:\n- Ruhe bewaren…!\nTeilt dem gesamten Team und allen anderen Spielern mit das sich ein Notfall ereignet hat! Gebt auch über Funk das vorher vereinbarte Codewort durch!\n- Alle Spieltätigkeiten sind sofort zu beenden! -\nGebt die genaue Position durch wo es passiert ist und was genau passiert ist, damit die Kameraden Euch zu Hilfe kommen können. Rennt nicht zu dem Verletzten sondern geht zügig zu ihm hin!\nSchaut erst einmal in Ruhe was genau passiert ist. Sind Verletzungen zu erkennen oder handelt es sich dabei um einen Insektenstich, eine allergische Reaktion oder um einen anderen Notfall und handelt dementsprechend.\nUm mal einen kleinen Überblick zu geben, haben wir mal versucht die am häufigsten Notfälle bei einem Airsoftspiel aufzuschreiben.\nSelbstverständlich übernehmen wir keine Gewähr oder irgendeine Verantwortung über diese Hinweise hier. Diese Hinweise und Ratschläge ersetzen keinen Erste -Hilfe Kurs oder eine gleichwertige Ausbildung! Alle Angaben sind ohne Gewähr!\nFolgende Notfälle können bei einem Airsoftspiel vorkommen:\nEine Hitzerschöpfung entsteht durch große körperliche Anstrengung bei großer Hitze und unzureichender Flüssigkeitsaufnahme. (Man hat zu wenig getrunken!) Der Körper verliert durch Schwitzen große Mengen Flüssigkeit und Mineralien. Dies führt zu einer extremen Kreislaufbelastung was auch zum Kreislaufzusammenbruch führen kann!\nWie erkennt man eine Hitzeerschöpfung?\nDer Betroffene bricht plötzlich erschöpft und geschwächt zusammen, sieht sehr blass aus, fröstelt und hat einen schnellen flachen Puls. Oft ist die Kleidung schweißnass.\nDen Betroffenen in den Schatten bringen und sofort flach lagern und ggf. zudecken. Ist er bei Bewußtsein (klar und ansprechbar) ihm sofort etwas zu trinken geben. Ideal sind sog. "Iso-Drinks", Mineralwasser, Wasser, Tee o.ä. Gebt ihm aber keinen Alkohol oder alkoholische Getränke! Für eine längere Pause sorgen. Die Vitalfunktionen (Atmung, Puls etc) weiterhin beobachten. Ist keine Besserung in Sicht => Notruf absetzen!\nIst der Betroffene Bewusstlos, sprich er ist nicht ansprechbar, müssen sofort die entsprechende Maßnahmen eingeleitet werden, sprich in die stabile Seitenlage bringen, Notruf absetzen und eine weitere intensive Betreuung des Kameraden unter ständiger Beobachtung der Atmung und Puls vornehmen.\nEin Hitzschlag beruht auf einem Wärmestau im Körper. Gerade im Hochsommer oder bei feucht, schwüler Witterung, bei körperlicher Anstrengung und unzweckmäßiger Kleidung kann der Körper nicht genügend Wärme durch Schweißbildung nach außen abführen.\nWie erkennt man ein Hitzschlag?\nDer Betroffene hat trockene, rote und warme Haut, sowie einen hochroten Kopf. Meistens klagt der Betroffene noch über Schwindel und leichte Übelkeit. Eine plötzliche Bewusstlosigkeit ist auch nicht auszuschließen.\nDen Betroffenen an einem kühlen Ort mit erhöhtem Oberkörper lagern und die Kleidung weit öffnen. Den überhitzten Körper langsam kühlen. Hierzu Feuchtigkeit, z.B. mit feuchten Tüchern auf die Haut bringen und durch zufächeln von Luft verdunsten lassen. Der Körper wird so auf die natürliche Weise gekühlt. Kühle Getränke unterstützen die Maßnahme zusätzlich. Alkohol ist dabei natürlich wieder einmal tabu!\nKippt den betroffenen bloß kein Eimer kaltes Wasser über den Körper oder ähnliches! Gefahr von einem Schock und Kreislaufzusammenbruch.\nKeine Besserung in sicht? => Notruf absetzen!\nDer Sonnenstich unterscheidet sich von den vorgenannten Hitzeschäden dadurch, dass nicht der gesamte Körper sondern zunächst nur der Kopf betroffen ist. Wenn die Sonne lange Zeit auf den unbedeckten Kopf oder Nacken scheint, kann der Druck im Kopf steigen und somit eine Reizung der Hirnhäute und des Gehirnes hervorgerufen werden. Besonders Personen mit einer Glatze, sowie Kleinkinder und Säuglinge sind davon betroffen.\nDer Betroffene klagt über Schwindel, Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Übelkeit und ggf. über Erbrechen.\nDas sind unmissverständliche Anzeichen für einen Sonnenstich.\nDer Betroffene hat einen hochroten Kopf und kann auch das Bewusstsein verlieren.\nDer Betroffene ist sofort im Schatten flach, aber mit erhöhtem Kopf, zu lagern. Den Kopf mit feuchten, kalten Tüchern kühlen. Vorgehensweise wie beim Hitzschlag.\nKeine Besserung zu erkennen? => Notruf!\nAugenverletzungen sind Verletzungen die eigentlich bei einem Airsoftspiel nicht auftreten dürfen, aber hin und wieder mal vorkommen können.\nMan darf nicht vergessen das Airsoft mit Kugeln gespielt wird, die unter einer recht hohen Energie aus einer Waffe verschossen werden. Jedem dürfte es eigentlich klar sein das man immer seine Schutzbrille trägt, aber es ist schon öfters vorgekommen das einige Schutzbrillen bei einem unabsichtlichen oder auch absichtlichen Treffer kaputt gegangen sind und die Splitter der Brille dann die Augen verletzt haben.\nEs kann auch passieren das nach dem Spiel alle die Brillen abnehmen und sich dann, trotz der Vorsichtsmaßnahmen, noch eine Kugel in einem Lauf versteckt und unabsichtlich abgefeuert wird und somit ein Auge eines Kameraden trifft.\nDas darf nicht passieren, kann aber passieren! Keiner kann sich von solchen Unfällen freisprechen. Bei Augenverletzungen ist immer größte Sorgfalt und auch schnelles Handeln von Nöten. Ist ein Spieler oder Kamerad von einer Kugel oder einem anderen Fremdkörper im oder am Auge getroffen worden und klagt über Schmerzen, sollte sofort ein anderer Kamerad sich das betroffene Auge in Ruhe anschauen. Weist das Auge keine äußerlichen Verletzungen auf, wie z.B. Blutungen etc. sollte man trotzdem umgehend einen Augenarzt aufsuchen um das Auge näher untersuchen zu lassen um evtl. Spätfolgen auszuschließen.\nKlagt der Kamerad über starke Schmerzen und Sehstörungen und es sind noch zusätzlich äußere Verletzungen, wie zum Beispiel Blutungen, erkennbar, ist sofort ein Notruf abzusetzen damit der Kamerad schnell in eine Augenklinik gebracht werden kann.\nDas betroffene Auge ist mit einer weichen und keimfreien Wundauflage vorsichtig abzudecken (Augenkompresse, soweit vorhanden, ansonsten Zellstoffmullkompressen verwenden). Fremdkörper sind dabei nicht zu entfernen! Das ist Sache des Arztes! Übt dabei keinen zu großen Druck auf das Auge aus. Fixiert die Wundauflage mit einer Mullbinde die um den gesamten Kopf herumgewickelt wird. Das andere Auge wird dabei mit abgedeckt. Das hat einen einfachen Grund. Man schaut automatisch nach allem was um sich herum so geschieht, sprich man bewegt bewusst oder unbewusst ständig die Augen. Da sich die Augen immer parallel bewegen, bewegt sich natürlich das verletzte Auge mit und kann somit unnötige Schmerzen verursachen. Wenn man nichts mehr sehen kann, hört man automatisch auf die Augen zu bewegen. Selbstverständlich darf man dann den verletzten Kameraden nicht mehr alleine lassen! Redet ständig mit ihm und erzählt genau was gerade um ihn herum alles passiert, damit er sich nicht verlassen vorkommt. Notruf nicht vergessen und den verletzen Kameraden weiter betreuen bis Hilfe eingetroffen ist.\nWunden und deren Versorgung\nWunden können immer mal schnell auftreten. Gerade im Sommer, wenn es warm ist, tragen viele Spieler nur ein einfaches Shirt mit kurzen Ärmeln. Wenn man sich dann langsam, mit der Waffe im Anschlag, vorwärts bewegt, kann es schnell passieren das man mal eben mit dem ungeschütztem Arm an einer Hauswand, oder an einer Mauer, Baum etc. langschürft und sich so eine kleine Verletzung zuzieht.\nBei der Wundversorgung gibt es ein paar Regeln zu beachten:\nWunden können sehr schnell Keime und Schmutzpartikel aufnehmen. Deshalb vorher sich die Schutzhandschuhe anziehen und die Wunde nur mit keimfreiem Wundmaterial (Zellstoffmullkompressen etc.) in Berührung kommen lassen.\nEgal was immer Ihr auch verwendet, Ihr bringt somit nur noch mehr Fremdkörper und Keime in die Wunde die Ihr eigentlich reinigen wollt. Also, Finger weg!\nEs gibt allerdings eine Ausnahme: Bei Tierbissen, bei denen Tollwutverdacht besteht könnt Ihr die Wunde mit Seifenwasser (z.B. mit Spülmittel) ausspülen, um den größten Teil der Erreger unschädlich zu machen.\nWunden nicht mit Spray, Pudern, Salben oder ähnliches behandeln!\nVor allem lasst die Finger von Sprühpflaster!\nSolche Dinge können das Wundbild verändern und auch mehr Schaden anrichten als von Nutzen sein. Die Verabreichung oder Applikation von solchen Dingen ist und bleibt Sache des Arztes!\nWenn Ihr einen größeren Fremdkörper aus einer offenen Wunde zieht, kann diese durch die Bewegung vergrößert werden und auch unangenehme Blutungen auslösen.\nAuch wenn es schwer fällt, lasst alles so wie es ist, versorgt die Wunde um den Fremdkörper herum und überlässt alles weitere dem Arzt.\nJe nach dem um welche Art von Wunden und vor allem um welche Größe es sich dabei handelt, reicht in den meisten Fällen ein Wundschnellverband (im allgemeinen Sprachgebrauch „Pflaster“) aus. Ist die Wunde etwas größer, so verwendet eine sterile Wundkompresse aus dem Erste Hilfe-Set und deckt die Wunde damit ab. Die Kompresse könnt Ihr dann entweder mit ein paar Streifen Heftpflaster (meistens Meterware auf einer Rolle) fixieren oder gleich eine Mullbinde verwenden um alles gut zu fixieren. Achtet aber bei einer Mullbinde darauf das ihr diese nicht zu fest herumwickelt. Mit der Zeit kann diese sich zusammenziehen und somit die betroffene Körperpartie abschnüren, sprich die Blutzirkulation wird unterbrochen oder beeinträchtigt.\nHandelt es sich um eine stark blutende Wunde (eher selten, kann aber vorkommen), ist ein Druckverband anzulegen.\nAm besten ist es, wenn man ein Druckverbandpäckchen in dem Erste Hilfe Set hat. In diesen Verbandpäckchen ist ein Druckpolster bereits eingearbeitet, was auf die Wunde gelegt wird und dann beim anschließenden verbinden einen Druck darauf ausübt um somit die Blutung zu stoppen. Wenn man kein Druckverbandpäckchen hat, muss man etwas improvisieren. Man deckt die Wunde zuerst mit einer Kompresse ab und wickelt dann ein bis zwei Lagen Mullbinde darüber um alles zu fixieren. Anschließend verwendet man noch ein bis zwei verschlossenen Mullbinden (oder eine Zigarettenpackung, eine Packung Taschentücher etc.) als Druckpolster. Wickelt aber nicht zu fest! Die Blutzirkulation muss noch gewährleistet bleiben.\nBei solchen Wunden sollte man auch sofort den Notruf absetzen, da es recht schnell zu einem Schock kommen kann.\nGerade wenn man sich im unwegsamen Gelände fortbewegt kann es immer mal passieren das man unglücklich stürzt oder in ein Erdloch fällt, was mit Pflanzen überwuchert und somit nicht zu erkennen war. Auch wenn man festes Schuhwerk und die persönliche Schutzausrüstung trägt sind evtl. Verletzungen an Knochen und Gelenken nicht auszuschließen. Es gibt verschiedene Verletzungen im Bereich der Knochen und Gelenke. Wir versuchen hier die häufigsten Verletzungen aufzuzählen.\nVon einer Verstauchung (Distorsion) spricht man, wenn das Gelenk durch Gewalteinwirkung von außen vorübergehend aus seiner Position verschoben wird. Dabei wird die Gelenkkapsel überdehnt und Bänder sowie Blutgefäße können verletzt werden.\nDas Gelenk schwillt an und ist in seiner Beweglichkeit eingeschränkt, verbunden mit Schmerzen. Da von außen keine abschließende Diagnose möglich ist, ist ein evtl. Knochenbruch nicht auszuschließen. Aus diesem Grund ist ein Besuch bei einem Unfallarzt anzuraten!\nDas betroffene Gelenk ist ruhigzustellen und wenn möglich nicht mehr zu bewegen.\nKühlt die betroffene Stelle mit einem Eispack (Coolpack) – KEIN Eisspray verwenden!\nBei einer Verrenkung (Luxation) ist der Gelenkkopf und die Gelenkpfanne durch Gewalteinwirkung von außen gegeneinander verschoben worden. Eine Verletzung der Bänder und der Gelenkkapsel ist nicht auszuschließen.\nWie erkennt man eine Verrenkung?\nEs ist eine deutliche Fehlstellung der Gelenke sichtbar. Der Verletzte hat starke, bis sehr starke Schmerzen und kann das betroffene Gelenk nicht mehr bewegen.\nAuf gar keinen Fall versuchen die Fehlstellung selber zu korrigieren bzw. wieder einzurenken!\nNotruf absetzen und versuchen das betroffene Gelenk in der momentanen Position ruhigzustellen. Kühlung von außen mit einem Eispack (Coolpack) wirkt auch etwas schmerzlindernd. Auch hier wieder KEIN Eisspray verwenden!\nKnochenbrüche (Frakturen) sind immer in geschlossene und offene Brüche einzuteilen. Bei einem geschlossenen Bruch ist keine sichtbare Verletzung (offene Wunde) zu erkennen, wogegen bei einem offenen Bruch eine sichtbare Verletzung zu sehen ist. Offene Brüche werden zusätzlich noch in drei sogenannte Schweregrade eingeteilt:\nEinfache Durchspießung des Knochens durch die Haut ohne weitere schwere Weichteilverletzungen.\nGroße sichtbare Wunde mit Weichteilverletzungen.\nEine große Wunde mit ausgedehnten Weichteilverletzungen wobei noch mit zusätzlichen Schädigungen von Nerven und Blutgefässen zu rechnen ist.\nDas erste Anzeichen ist eine Fehlstellung oder auch eine abnormale Haltung des betroffenen Köperteils. Der Verletze kann die betroffenen Körperteile nicht mehr bewegen und klagt über starke Schmerzen. An der Bruchstelle ist auch eine starke Schwellung zu erkennen (bei einem geschlossenen Bruch). Bei einem offenen Bruch sind Blutungen, offene Wunden und ggf. auch Knochensplitter zu erkennen!\nAuch der Unfallhergang kann auf einen Bruch hindeuten. Befragt Euren Kameraden und / oder auch andere Spieler die den Unfallhergang gesehen haben.\n(Sturz von einem Baum, Fall in eine Grube oder Erdloch etc.)\nWenn im Bereich des Schädels noch weitere Anzeichen zu erkennen sind, wie zum Beispiel offene Wunden (Platzwunden), Blutungen aus Mund, Nase und/oder Ohren und noch eine zusätzliche Bewusstlosigkeit des verletzten Kameraden, kann man von einem Schädelbasisbruch ausgehen.\nWenn die Wirbelsäule betroffen ist, klagt der Verletzte über Gefühlsstörungen an Armen und Beinen sowie über ungewollten Stuhl- und Urinabgang. Es können auch Atemstörungen auftretet. Bei einem geschlossenen Bruch muss man auch davon ausgehen das evtl. innere Blutgefässe verletzt wurden und innere Blutungen hervorrufen können. Die Gefahr eines Schocks besteht!\nAls erstes sind die Vitalfunktionen, wie Atmung und Puls zu überprüfen und setzt umgehend einen Notruf ab um schnelle Hilfe anzufordern. Anschließend versucht man die betroffenen Gliedmassen zu versorgen. Unnötige Bewegungen sind unbedingt zu vermeiden! Besonders bei dem Verdacht von Verletzungen im Rücken oder Halswirbelbereich! Versucht den Bruch mit div. Gegenständen ruhigzustellen.\nAchtet bitte darauf das die beiden benachbarten Gelenke mit ruhiggestellt werden. Wenn offene Wunden sichtbar sind, sind diese natürlich auch zu versorgen. Bei offenen Brüchen ist die Wunde vorsichtig und locker mit keimfreiem Material abzudecken. Übt keinen Druck auf die Wunde aus!\nWenn Ihr nicht so gut an eine Wunde herankommt, so nehmt die Verbandschere zu Hilfe und schneidet die Kleidung bis zur dieser Stelle auf! Es ist in diesem Moment vollkommen egal wie teuer der BDU-Anzug war, die Gesundheit geht erst einmal vor! Bei einem geschlossenen Bruch kann man die Stelle vorsichtig mit einem Eispack (Coolpack) kühlen. KEIN Eisspray verwenden!\nWenn ihr den Bruch und die Wunden versorgt habt, haltet die Vitalfunktionen im Auge und achtet auch auf genügend Wärme für den Verletzten und wartet auf den Rettungsdienst.\nAls Ersthelfer muss man einen Bruch nicht immer mit irgendwelchen Schienen oder anderen Hilfsmitteln ruhigstellen. Meistens reicht es schon aus dem Verletzten eine möglichst bequeme Lage herzustellen. Dafür kann man Taschen, Decken und Jacken verwenden. Improvisation ist alles. Man sollte nur unnötige Bewegungen und damit verbundene Schmerzen tunlichst unterlassen!\nIn den Medien hört man immer wieder, das einige Beteiligte bei einem Unfall unter Schock stehen, aber nicht weiter verletzt sind. Durch solche Medienberichte wird der Schock etwas „verharmlost“. Ein Schock ist ganz und gar nicht harmlos, sondern kann sehr schnell zu einer lebensbedrohenden Situation führen. Wir möchten hier nun keine Panik schüren, aber zumindest sollte man schon mal etwas darüber gelesen haben um zu verstehen worum es sich dabei handelt.\nEin Schock beruht auf einem Missverhältnis zwischen dem im Kreislauf zirkulierenden und dem tatsächlich benötigten Blutvolumen. Einfach gesagt: Dem Körper fehlt Blut! Entweder fehlt dem Körper das Blut durch eine stark blutende Wunde oder dadurch, dass der Körper durch eine Fehlfunktion des Nervensystems alle Gefässe, sprich Adern etc., weitstellt und somit das ganze Blut nach unten rutscht, meistens in die Beine. Da wo es dringend benötigt wird, in den inneren Organen, ist dann zu wenig vorhanden und das Herz muss umso schneller und kraftvoller arbeiten um das Blut wieder nach oben zu pumpen.\nEs gibt verschiedene Arten von einem Schock und beim Airsoft wird man, wenn überhaupt, mit einer vasovagalen Synkope (Ohnmacht), zum Beispiel durch extremes Erschrecken der Person ausgelöst, einen Volumenmangel Schock oder ein anaphylaktischer Schock konfrontiert werden. Der letztgenannte Schock wird durch eine heftige allergische Reaktion ausgelöst. Zum Beispiel durch Nahrungsmitteln, Medikamenten oder Insektenstichen. Beim Airsoft kann man mit diesem speziellen Schock wohl eher rechnen als mit anderen.\nEs kann sehr schnell passieren das man von einem Insekt gestochen wird auf was man allergisch reagiert, oder sich mal eine Kopfschmerztablette von einem Kameraden eingeworfen hat, ohne zu wissen das man evtl. auf einen Inhaltsstoff dieser Tablette allergisch reagieren kann. So etwas ist schon oft vorgekommen!\nWie kann man denn nun einen Schock erkennen?\nAls allgemeine Schockanzeichen gelten:\nFrieren (Die Durchblutung der Haut ist herabgesetzt) auch im Sommer!\nAuffallende Unruhe, innere Unruhe\nUnd schließlich im fortgeschrittenem Stadium des Schocks, zunehmende Teilnahmslosigkeit, weite Pupillen und flache Atmung\nBei einem anaphylaktischen Schock (Allergische Reaktion) sind noch zusätzliche Symptome zu erkennen:\nEvtl. einen sichtbaren Insektenstich\nJuckreiz und ein Hitzegefühl am ganzen Körper\nHautrötung und Quaddelbildung\nAnschwellen der Schleimhäute (Augenlider, Atemwege…)\nAtemnot, hörbares Geräusch bei der Ausatmung\nBei einem Schock, oder den Anzeichen eines Schocks ist sofort der Notruf abzusetzen!\nAchtung: Die Schockanzeichen treten nicht immer alle und nicht immer gleichzeitig auf!\nErste Hilfe Maßnahmen bei einem Schock:\nAls erstes, RUHE bewaren, Notruf absetzen.\nWenn eine Blutung vorhanden ist, ist diese mit geeigneten Mitteln zu stillen.\nLegt den Betroffenen flach auf den Boden und hebt seine Beine an (nicht machen bei Verletzungen am Kopf und bei dem Verdacht auf einem Herzinfarkt!).\nAchtet darauf das er genug Wärme erhält. Natürlich darauf achten das es ihm nicht zu warm wird, zum Beispiel im Sommer. Schickt alle unbeteiligten Kameraden erst einmal weg. Haltet alles von dem Betroffenen fern was ihn aufregen könnte. Versucht ihn zu beruhigen und bleibt bei ihm und kontrolliert dabei ständig seine Atmung, seinen Puls und sein Bewusstsein und wartet auf den Rettungsdienst.\nWeitere Gefahren und Verletzungsrisiken\nImmer wieder kommt es vor das sich einige Spieler an einigen Dingen verletzen die auch gerne zum Spielen verwendet werden. Die Rede ist von Blend- und Rauchpulvern bzw. Rauchkörpern. Viele unterschätzen einige pyrotechnische Erzeugnisse einfach und verbrennen sich dann die Finger, atmen den Rauch ein oder verletzen unabsichtlich andere Spieler damit. Geht mit solchen Dingen lieber etwas vorsichtiger um. Auch die neuen Blend-Schockgranaten die es mittlerweile auf dem Markt gibt sind zwar von der Idee nicht schlecht, können aber bei unsachgemäßer Verwendung zu üblen Verletzungen führen. Diese Granaten erzeugen mit Hilfe von einfachem CO2 einen ziemlich lauten Knall, der in alten und leeren Fabrikhallen, oder Räumen, noch lauter sein kann, als draußen. Dadurch kann man sehr schnell seinem Gehör einen Schaden zufügen. Ein Tinitus ist da nur das kleinere Übel.\nBei Rauchgranaten oder Rauchpulver ist besondere Vorsicht walten zu lassen. Bei manchen Rauchgranaten oder Rauchpulver, hat der Rauch einige Nachteile, zum einen qualmt er alles so ein, dass nicht nur die Gegner nichts mehr sehen können sondern man auch selber nichts mehr sieht und dadurch sehr schnell die Orientierung verliert. Zum anderen färbt der Rauch alles ein womit er in Berührung kommt, gerade bei farbigen Rauch sehr unangenehm, und weiterhin ist der Rauch sehr Gesundheitsschädlich beim einatmen. Es ist schon passiert das dem einen oder anderem bei solchen „Spielereien“ sprichwörtlich die Luft weggeblieben ist und er dann umgekippt ist. Macht in solchen Fällen nicht den Fehler und rennt gleich hinter her um Euren Kameraden da raus zu holen. In diesem Fall geht der Eigenschutz vor. Sorgt lieber dafür das der Rauch schnell abziehen kann oder ruft die Feuerwehr um den Kameraden zu retten. So schön wie das ist, mit solchen Dingen herumzuspielen, so ernst sind doch die Verletzungen bei nicht sachgemäßer Anwendung. Denkt lieber einmal genau darüber nach und verzichtet lieber auf solche Dinge als sich selber oder Eure Kameraden in Gefahr zu bringen.\nEs gibt noch weitere Arten von einem Schock oder von anderen Verletzungen, die bei einem Airsoftspiel entweder sehr, sehr selten, oder nie auftreten können. Aus diesem Grund werden wir hier nicht weiter darauf eingehen, weil es den Rahmen bei weitem sprengen würde. Wer gerne mehr wissen, oder selber einen Erste Hilfe Kurs machen möchte, kann sich ja in seinem Wohnort umschauen. Es gibt mindestens eine Hilfsorganisation die für kleines Geld einen Erste Hilfe Kurs anbietet und man weiß nie, wann man mal dieses Wissen gebrauchen kann.\nWie man unschwer erkennen kann, kann es jeden und jederzeit treffen und man kann auch erkennen das man schon mit einfachen Mitteln seinen Kameraden schnell und einfach helfen kann.\nDieses Dokument kann man sich auch als PDF-Datei herunterladen.


Hallo, ich habe bisher meine Meilen immer für Upgrades eingelöst. Jetzt wollte ich beim Platinum-Service einen Meilen-Flug nach Brasilien in...\nThema von: hajosiewer, 4. Mai 2016, 0 Antwort(en), im Forum: Airberlin\nFür normale Economy-Flieger wird von allen Fluglinien die Schlinge immer mehr zugezogen.\nErstellt von: hajosiewer, 31. März 2016 im Forum: Singapore Airlines\nAls TB Platinum wurde ich kürzlich sogar bei der QATAR auf der Strecke von FRA nach DOH freundlich begrüßt, auf den anderen 3 Strecken nicht. Für...\nErstellt von: hajosiewer, 13. November 2015 im Forum: topbonus\nWi-Wo wieder verfügbar, 4000 M. / 42,25 €\nIch habe auch noch keine Bestätigung, obwohl sie am Ende des Bestellvorgangs zugesagt wurde.\nErstellt von: hajosiewer, 18. August 2015 im Forum: - Mehr Meilen (Payback)\nFlugbuchungen bei Fluege.de\nAnders gesagt: Der Stammkunde, der direkt über fluege.de bucht, zahlt mehr, als der neue Kunde , der über den Preisvergleich kommt.\nErstellt von: hajosiewer, 1. Mai 2015 im Forum: Besser Buchen\nBringen günstigste flüge "Segmente"? Statuspunkte bringen Sie keine\nIch nehme an, das geht. Sind ja BA-Flüge, wie gefordert.\nErstellt von: hajosiewer, 1. April 2015 im Forum: Executive Club\nVerkaufe 1000€ AirBerlin Gutschein\nJa, ich habe 10 Gutscheine gekauft.\nErstellt von: hajosiewer, 16. März 2015 im Forum: Alle Alles\nEr hatte mir die Kopien der Gutscheine per Mail zugeschickt. Deswegen kann er sie auf die gleiche Art und Weise noch beliebig oft verkaufen.\nHoffentlich sind das nicht die gleichen 10 Gutscheine, die er mir vor einigen Wochen verkauft hat. Die Gutscheine sind nicht kombinierbar....\nUmsteigen in GRU Sao Paulo\nDie TAM hat zwischen Asuncion und Sao Paulo auch mal Verspätungen. Dann könnte es knapp werden. Warum hast Du die Verbindung ASU-DE nicht in ein...\nErstellt von: hajosiewer, 27. Januar 2015 im Forum: Airports & Lounges\nMal wieder ein Vorfall\nDer Vorfall war ja nicht sehr dramatisch, kaum einer Erwähnung wert.\nErstellt von: hajosiewer, 4. November 2014 im Forum: Thai Airways\nNeuerliche Streiks bei der Lufthansa stehen unmittelbar bevor\nMan lernt nur durch Schmerz. Ich habe schon genug "Schmerz" durch die LH erlitten und fliege schon lange nicht mehr mit denen. Bin ganz zufrieden...\nErstellt von: hajosiewer, 23. August 2014 im Forum: Lufthansa\nDas ist bei vielen schon lange passiert, z.B. bei mir (inkl. Familie).\nErstellt von: hajosiewer, 15. April 2014 im Forum: Lufthansa\nDie offizielle MCT (Minimum Connecting Time) liegt bei 75 min. Es klappt also sicher nicht. Bei einem erfahrenen Reisebüro könnte man so etwas...\nErstellt von: hajosiewer, 17. Dezember 2013 im Forum: Zentral/Südamerika/Karibik\nWe hat eine LH-Glaskugel ???\nIch glaube, da kommt vorerst nichts mehr. Südamerika läuft im Moment auch ohne Sonderpreise. Warten wir´s ab.\nErstellt von: hajosiewer, 13. November 2013 im Forum: Lufthansa\nHandgepäck im Flieger vergessen\nIch würde die Air Berlin über Facebook ansprechen. Dort reagieren sie umgehend und können oft helfen.\nErstellt von: hajosiewer, 21. August 2013 im Forum: Airberlin\nDie 20.000 Avios und der Geldbetrag sind verlockend. Ich habe auch seit fast 1 Jahr die Karte und habe kräftig Avios gesammelt. In den letzten...\nErstellt von: hajosiewer, 7. August 2013 im Forum: Neukundenwerbung\nBarbaraberta56, schön, daß Du so einfach Probleme lösen kannst. Viele andere Leute haben viel Zeit und machen aus allem eine Diskussion. Man...\nErstellt von: hajosiewer, 30. Juli 2013 im Forum: Emirates\nAuch ich benötige noch 2 oder 4 E-Vouchers. Bitte PN.\nErstellt von: hajosiewer, 24. Juli 2013 im Forum: Lufthansa\nHandgepäck in C-Class mit AB nach MIA\nMittlerweile hatte ich über Facebook Kontakt zu Air Berlin. Mir wurde bestätigt, daß ich in der C-Class 2 Gepäckstücke nach MIA mitnehmen darf.\nErstellt von: hajosiewer, 31. Mai 2013 im Forum: oneworld


Krankhaft Übergewichtige mit hohem Diabetes-Risiko haben auch einen schlechten Gefäßschutz.\nHome > Aktuelles > Diabetes-Nachrichten > Archive > 2007 > 070905\nKrankhaft Übergewichtige: Schlechter Gefäßschutz durch weniger Endotheliale Vorläuferzellen im Blut\nStark übergewichtige Patienten mit einem Body Mass Index über 40 kg/m2 ("Morbide Adipositas, Krankhaftes Übergewicht") weisen im Blut eine reduzierte Anzahl von Endothelialen Vorläuferzellen (Endothelial progenitor cell, EPC) und aktivierten EPC auf, die an der Bildung von Blutgefäßen und Gefäßreparatur-Mechanismen beteiligt sind.\nNach massivem Gewichtsverlust infolge einer Magenoperation steigt die Anzahl der EPC wieder an, parallel dazu nehmen auch die im Fettgewebe produzierten Zytokine ("Adipozytokine"), die Gefäßentzündung und die Insulinresistenz ab. Das berichtet Professor Dr. Gerit-Holger Schernthaner (Medizinische Universität Wien) auf dem Europäischen Kardiologenkongress (ESC), auf dem von 1. bis 5. September in Wien rund 25.000 Herzspezialisten zusammen treffen.\nEs deutet immer mehr darauf hin, dass im Blut zirkulierende EPC eine wichtige Rolle bei der Regeneration der inneren Zellschicht von Blutgefäßen ("Endothel") spielen. Ebenso konnte gezeigt werden, dass eine verminderte Anzahl von EPC bei Patienten mit akutem Herzinfarkt die Prognose verschlechtert. Zusätzlich bewirkte eine Transplantation von EPC bei Patienten mit akuter und stabiler Angina Pectoris eine Verbesserung der Linksventrikelfunktion. "Die Neuigkeit unserer Studie ist die signifikante Verminderung von EPC bei Patienten mit morbider Adipositas, und dass möglicherweise hohe Spiegel von aus dem Fettgewebe stammenden Interleukin-18 die Aktivierung von EPC supprimieren", berichtet Prof. Schernthaner. "Der entdeckte Zusammenhang von EPC mit Adipozytokinen, Gefäßentzündung und Insulinresistenz hilft uns, die Regulation von EPC zu verstehen und lässt uns hoffen, dass neue Therapien entwickelt werden können, um die um 12 Jahre verminderte Lebenserwartung von Patienten mit Morbider Adipositas zu verbessern."\nIn der vom Forschungsförderungspreis 2006 der Österreichischen Diabetes Gesellschaft unterstützten Studie wurden 204 Patienten mit Morbider Adipositas und 64 Kontroll-Patienten eingeschlossen. Blutproben wurden vor sowie zwei Jahre nach der Anlage eines Magenbypass entnommen, der bei jedem Patienten zu einem Gewichtsverlust von etwa 40 Kilogramm geführt hat.\nAdipositas betrifft eine stetig ansteigende Zahl von derzeit schon über 300 Millionen Menschen. Adipositas führt zu Diabetes, und beide gemeinsam induzieren eine rapide Verschlechterung von Atherosklerose, getriggert (ausgelöst, Anm. d. Red.) durch Gefäßentzündung, Adipozytokine und Insulinresistenz. Die drei Krankheitsbilder Adipositas, Diabetes und Atherosklerose bewirken eine starke Zunahme von kardiovaskulären Erkrankungen und eine Verkürzung der Lebenserwartung um 12 Jahre.\nDer beobachtete signifikante Anstieg der Endothelialen Vorläuferzellen nach bariatrischer Magenoperation könnte für die Prognoseverbesserung der Patienten eine entscheidende Rolle spielen. Eine besondere Aktualität haben die beobachteten Befunde auch ganz besonders deshalb, da am 23. August 2007 im New England Journal of Medicine zwei große prospektive und retrospektive Studien aus Schweden (Sjöström et al 357:741) und den USA (Adams et al 357:753) publiziert wurden, in denen nach 7,2 bzw. 10 Jahren eine 24- bis 40-prozentige Mortalitätssenkung beobachtet werden konnte. Die Diabetes-bedingte Mortalität sank dadurch in der amerikanischen Studie sogar um 92 % - Befunde, die bisher durch keine medikamentöse Therapie erreicht werden konnten.


iOS 13: iPhone-Update im Test - COMPUTER BILD\niOS 13: Update für das Apple iPhone im Test\nApple schiebt wenige Tage nach dem Release von iOS 13 die nächste Version nach. Hier erfahren Sie, warum, welche Modelle das iPhone-Update erhalten und wie gut die neuen Funktionen sind.\nZum Verkaufsstart von iPhone 11, iPhone 11 Pro und iPhone 11 Pro Max kommt iOS 13 nun auch auf ältere Apple-Smartphones. Doch die junge Software erhält bereits wenige Tage nach der Freigabe das nächste Update auf iOS 13.1. Das gilt ebenfalls für die neuen iPhone-11-Modelle. Ein Grund für die schnell nachgeschobene Aktualisierung ist eine Sicherheitslücke, die den Zugriff auf Kontaktdaten trotz aktiver PIN-Sperre ermöglichte. Aufatmen können Nutzer noch nicht: Denn mit iOS 13.1 hält eine neue Sicherheitslücke Einzug. Der Hersteller rät: Vermeiden Sie zunächst Drittanbieter-Keyboards. COMPUTER BILD zeigt die Funktionen von iOS 13 im Test.\niOS-13-Update: Fehler beim Update beheben\nBei der Installation des Updates kann eine Fehlermeldung auftreten. Erhalten Sie die Mitteilung „Beim Installieren von iOS 13 ist ein Fehler aufgetreten“, könnte es sein, dass Ihr Speicherplatz nicht ausreicht. Apple rät in diesem Fall, das Update über iTunes auszuführen. Dafür schließen Sie Ihr iPhone per USB-Kabel am Computer an und starten die Aktualisierung über iTunes auf Ihrem Computer. Alternativ trennen Sie sich von Musik oder Fotos, um Platz zu machen.\nBei der Installation von iOS 13 können Probleme auftreten.\niOS 13: Diese iPhones bekommen das Update\nSchlechte Nachrichten gibt es für Nutzer von iPhone 6, iPhone 6 Plus und iPhone 5S, denn ihre Geräte gehen beim iOS-13-Update leer aus. Für sie ist bei iOS 12 Schluss. Ältere Modelle wie iPhone 4, 4S und 5 waren schon bei iOS 12 außen vor. Die ältesten iPhone-Generationen, die iOS 13 erhalten, sind das iPhone 6S und iPhone 6S Plus (Verkaufsstart: 2015) sowie das iPhone SE (Verkaufsstart: 2016). iOS 13 kommt auf folgende Modelle: iPhone 6S und 6S Plus, iPhone SE, iPhone 7 und 7 Plus, iPhone 8 und 8 Plus, iPhone X, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone XR. Und es landet natürlich – ab Werk – auf dem iPhone-11-Trio.\nGrundsätzlich gilt: Mit iOS 13 setzt Apple den Weg von iOS 12 fort, baut vor allem auf Stabilität sowie Geschwindigkeit auch für ältere Geräte – für iPadOS gibt es parallel erstmals sogar ein eigenes Tablet-System, das sich viele Neuerungen mit iOS 13 teilt. Die beste Nachricht: iOS 13 macht bestehende iPhones schneller. Schon die Gesichtserkennung per Face ID funktionierte im Vergleich mit iOS 12 beim Entsperren per Gesicht auf einem iPhone XR einen Hauch zügiger, Apple spricht sogar von 30 Prozent mehr Tempo. App-Downloads sollen dank effektiverer Datenverpackung 50 Prozent weniger Datenvolumen erfordern, einfache Updates sogar 60 Prozent kleiner sein. Wichtiger: Apps starten Apple zufolge teils doppelt so schnell.\nStandortfreigabe und Datenschutz\nEine grundlegende Neuerung, die sich ebenfalls durch das ganze System zieht, ist die verbesserte Kontrolle der Datensammelwut von Apps und Diensten, etwa für den Zugriff auf Standortfunktionen oder die zusätzlichen Umgebungserkundungen via Bluetooth oder WLAN. Bislang konnten iPhone-Nutzer entscheiden, ob eine Anwendung den Standort nie, immer oder nur bei aktiver Benutzung ausliest. Mit iOS 13 gewinnen User mehr Kontrolle: Auf Wunsch legen Sie fest, dass eine App bei jedem Start nachfragen muss, ob man den Standort freigibt.\nBeim Surfen im Internet versperrt Apple fremden Diensten auf Wunsch ebenfalls den Zugriff auf Daten: Wer sich bei allen möglichen Diensten und Webseiten mit seinem Google- oder Facebook-Account einloggt, teilt den Anbietern oft eine unübersehbare Fülle an persönlichen Daten mit. Die Lösung des iPhone-Herstellers: das Einloggen mit dem neuen Dienst „Anmelden mit Apple“. Dienste oder Webseiten können darüber Nutzerinfos bei Apple abfragen, doch der Anwender entscheidet, ob er Information preisgibt und wenn ja, welche. Selbst an die Möglichkeit, eine falsche Mailadresse weiterzureichen, hat Apple gedacht. Da die Nutzung des neuen Dienstes künftig auch Pflicht für viele Apps sein soll, könnte das vor allem bei Diensten, die bislang eine Anmeldung via Facebook oder Google anboten, bald eine brauchbare Alternative sein.\niOS 13: Maus-Anpassung\nDie Maus als Steuergerät für iPhone & Co. – mit iOS 13 bringt Apple diese praktische Funktion. iOS 13.1 lässt Nutzer den Maus-Support noch ein wenig individueller gestalten. So belegen Sie auf Wunsch die rechte Maustaste mit einer 3D-Touch-Geste oder emulieren das lange Halten des Schalters.\n554 ,59 €\niOS 13: Dark Mode spart Strom\niOS 13 bietet optional den bei vielen Nutzern beliebten Dark Mode, wie man ihn bereits auf Mac-Computern sieht: Seit macOS 10.14 (Mojave) erscheinen im dunklen Modus alle Elemente, etwa der Finder, mit weißer Schrift auf schwarzem Hintergrund – statt wie zuvor mit schwarzer Schrift auf Grau oder Weiß. Auf iPhone X, iPhone XS und iPhone XS Max ergibt der Dark Mode deutlich mehr Sinn als auf dem Mac: Die OLED-Technik in den Smartphones verbraucht zur Darstellung schwarzer Flächen keinen Strom, je nach App könnte sich also die Akkulaufzeit verlängern. Viele vorinstallierte Anwendungen von Apple (Mail, Nachrichten, Musik) sind im Dark Mode großflächig schwarz gefärbt – das spart Energie. Allerdings machen nicht alle Apps den Farbwechsel mit. Das dunkle Erscheinungsbild lässt sich wahlweise dauerhaft aktivieren oder automatisch von Sonnenuntergang bis -aufgang oder nach eigenem Zeitplan. Wer will, kann auch ein entsprechendes Einstellungssymbol ins Kontrollzentrum einfügen, über das man den Dark Mode dann mit einem Fingertipp an- oder abschalten kann.\nApple iOS 13: Drei-Finger-Geste\nMit einem Drei-Finger-Tipp auf das Display öffnet sich in iOS-13 ein neues Button-Menü. Das zeigt Befehle wie „rückgängig machen“, „wiederherstellen“, „ausschneiden“ und „einfügen“ an. Texteingaben lassen sich aber weiterhin zusätzlich durch Schütteln des iPhones rückgängig machen.\nApple liefert Online-Ausweisfunktion\nWie das iPadOS greift iOS 13 endlich auf externe Speichermedien zu, beispielsweise SD-Karten oder USB-Sticks. Voraussetzung: Der Anwender verfügt über einen entsprechenden Adapter oder Apple stattet ein künftiges Modell, etwa das iPhone 11, mit einem USB-C-Anschluss wie die iPad-Pro-Modelle aus. Die Dateien-App kann aber endlich auch Netzwerk-Laufwerke (etwa vom Windows-Computer, einem NAS-Laufwerk) per SMB-Freigabe zugreifen. Im Test gelang der Zugriff auf eine passwortgeschützte FritzNAS-Freigabe eines USB-Sticks an einer FritzBox allerdings nicht.\nMit der HomeKit-Technologie von Apple steuern Nutzer ihr Smarthome-Zubehör per App. Durch die neue Funktion „HomeKit Secure Video“ gelangen Videoaufnahmen von Kameras ab iOS 13.1 direkt in Apples iCloud – und Nutzer individualisieren auf Wunsch per Datenschutzeinstellungen, wann ihre Kameras aufnehmen oder sich ausschalten. Gesteuert wird das Feature über Router von Linksys und Eero. Ob künftig populäre deutsche Router wie die FritzBox eine ähnliche Funktion anbieten, ist zweifelhaft. Sowohl AVM als auch Provider wie Vodafone und Telekom setzen längst auf eigene Smarthome-Plattformen – und nutzen zur Anbindung eher plattformübergreifende Standards wie ZigBee, Bluetooth oder DECT ULE als Apples Homekit-System.\nApple hat Siri in mehreren Details verbessert. So wirkten vorgelesene Texte bei der Demo auf Apples Worldwide Developers Conference (WWDC) in puncto Betonung und Tempo deutlich natürlicher. Praktisch in Kombination mit AirPods: Siri liest künftig eingehende Nachrichten automatisch über gekoppelte Kopfhörer vor (diese Funktion war im Test unter iOS 13.1 noch nicht verfügbar). Und: User antworten sofort per Sprache. Das funktioniert auch mit Apps von Drittherstellern, sofern sie die Funktion SiriKit in iOS nutzen. Die mit iOS 12 eingeführte Kurzbefehle-App hat der Hersteller erweitert: Siri schlägt Befehle auf Basis der Nutzungsgewohnheiten vor. Von den Neuerungen profitieren andere Apps ebenso: Entwickler haben künftig die Möglichkeit, zusätzliche Features für die Sprachassistentin in ihren Apps zu integrieren, etwa die Steuerung von Medieninhalten (beispielsweise über Streaming-Dienste wie Netflix) und Sprachanrufen. Ticketbestellungen oder Auskünfte zu Sitzplätzen in Flugzeugen sollen Nutzer in Apps künftig über die Assistentin einholen und ausführen – sofern der jeweilige App-Hersteller die Möglichkeiten von iOS 13 nutzt.\nAudio Sharing mit AirPods: Zusammen Musik hören\nWer gern mit anderen die Musik teilt, die er gerade hört, erledigt dies mit der neuen Audio-Sharing-Funktion leichter denn je. Dazu tippt man mit seinem iPhone bei laufender Audio-Wiedergabe einfach an das iPhone des Gegenübers, schon ist die Musik auch auf den Kopfhörern des anderen Nutzers zu hören. Voraussetzung: Beide Nutzer müssen AirPod-Kopfhörer verwenden. Doch es ist Geduld gefragt, da die Funktion zumindest aus der Vorabversion von iOS 13 entfernt wurde und nicht klar ist, wann sie endgültig anlandet.\nDie Health-App hilft künftig, den Menstruationszyklus zu erfassen, visualisieren und vorherzusagen. Über eine Apple Watch mit Watch OS 6 ist die Erfassung des Zyklus ebenfalls möglich. Dort klappt auch – abseits des Zyklus – eine Geräuschmessung in Dezibel (dB), anhand derer man schädlichen oder stressigen Umgebungslärm identifiziert.\nDie Erinnerungen- und Notizenfunktion hat Apple stark aufgebohrt. Erinnerungen lassen sich unter iOS 13 besser organisieren: Über eine Leiste mit Schnellsymbolen fügen Nutzer Zeiten, Datumsangaben oder Orte hinzu. So rutschen erledigte Aufgaben in der Liste automatisch nach unten, so dass man nur die unerledigten im Blick behält. Optional verknüpfen Sie Erinnerungen mit Nachrichten. Beispiel: Wenn Sie eine Nachricht an eine Person senden, die bald Geburtstag hat, erhalten Sie eine Erinnerung daran. Die Notizen-App bietet eine neue Galerieansicht sowie eine bessere Suche und ermöglicht die Zusammenarbeit an gemeinsam genutzten Ordnern.\nMit iOS 12 führte Apple eine eigene Verwaltung für Dateien, etwa Downloads, auf dem iPhone ein. Doch der Zugriff war teils umständlich. Unter iOS 13 kommt der Safari-Browser mit einem eingebauten Download-Manager. Nach Tippen auf den Abwärts-Pfeil rechts neben dem Adressfeld zeigt er die bislang letzten oder laufenden Downloads. Tippt man auf eine Datei, sieht man sie im Dateiverzeichnis auf dem iPhone. Auch eine Weiterleitung als PDF ist einfacher geworden.\nBilder von der Apple Keynote 2019\nDas Warten hat ein Ende: Es geht endlich los! Welches Produkt stellt Apple als erstes vor? Wir erfahren es gleich.\nDas Intro zur Keynote läuft: Es zeigt die Evolution von Apples beliebtesten Gadgets. Dann kommt Tim Cook auf die Bühne: „Wir stellen den Kunden ins Zentrum von allem, was wir tun“, verkündet er – und dass es diesmal zum Start keinen Zahlen gibt. Stattdessen geht es direkt los mit ...\n... Apple Arcade. Der Gaming-Aboservice von Apple startet am 19. September 2019 in mehr als 150 Ländern zum Preis von 5 US-Dollar monatlich – den ersten Monat gibt es gratis. Spiele von Capcom, Konami und Annapurna sind dabei.\nWeiter geht es mit dem nächsten Dienst: Apple TV Plus. Apples Streaming-Dienst startet am 1. November in mehr als 100 Ländern. Anfänglich sind nur ein paar der angekündigten Shows dabei, jeden Monat kommen neue dazu. Der Dienst kostet 5 US-Dollar im Monat. Wer ein iPad oder iPhone kauft, bekommt den Dienst ein Jahr gratis.\nDas ist eine Überraschung: Apple zeigt das iPad in der siebten Generation! Es kostet schlanke 329 US-Dollar und lässt sich ab sofort vorbestellen. Ab dem 30. September 2019 gehen die Geräte in den Verkauf.\nEs geht Schlag auf Schlag: Die Apple Watch Series 5 wird vorgestellt. Sie hat ein Retina-Display und die Batterie soll 18 Stunden durchhalten.\nAußerdem hat die Uhr nun einen Kompass und kommt wie erwartet auch im Titan- oder Keramik-Gehäuse. Die neuen Modelle gibt es ab dem 20. September ab 399 US-Dollar.\nUnd das war noch nicht alles zum Thema Apple Watch: Die Apple Watch Series 3 gibt es nun günstiger – sie ist für 199 US-Dollar zu haben.\nWie erwartet gibt es auch neue iPhones. Den Anfang macht das iPhone 11: Es kommt in sechs Farben und hat ein 6,1-Zoll-Display.\nSo sieht die neue Kamera aus, sie hat eine Autofokus- sowie Weitwinkel-Linse. SmartHDR soll für noch bessere Farben und Kontraste sorgen.\nAußerdem neu: Der Night Mode, zu Deutsch „Nachtmodus“, soll Bilder bei schlechten Lichtverhältnissen aufhübschen.\nAuch der Preis kann sich sehen lassen: Das iPhone 11 gibt es ab 699 US-Dollar.\nEin weiterer Neuzugang ist das iPhone 11 Pro. Es kommt in vier neuen Farben und hat ein OLED-Display: Apple nennt das Super-Retina-Display. Die Kamera hat wie erwartet drei Linsen und einen Blitz.\nDas neue Modell soll vier Stunden länger durchhalten als sein Vorgänger, das iPhone XS.\nSogar Filmaufnahmen sollen mit dem iPhone 11 Pro möglich sein – die Filmen lassen sich auch direkt auf dem Gerät schneiden und bearbeiten.\nBei den Preisen bleibt alles mehr oder weniger beim Alten: Das iPhone 11 Pro gibt es ab 1.149 Euro, das größere iPhone Pro Max kostet 1.249 Euro aufwärts.\nWer sein altes iPhone bei Apple abgibt, bekommt die neuen Modelle etwas günstiger – siehe Bild oben.\nDas war es schon aus Cupertino! Wir fassen zusammen: Apple TV Plus und Apple Arcade kommen zu Kampfpreisen. Die iPhone-11-Modelle kommen mit den erwarteten Features, ebenso die Apple Watch 5. Etwas überraschend zog Apple noch ein neues iPad aus dem Ärmel. Keine News gab es zum neuen macOS und iOS sowie zur Apple Card und Apple News Plus.


Fernseher für PS4 28 Zoll mit hd oder sogar full hd für 200 euro?\nIch möchte einen Fernseher für die PS4 kaufen . Mein Zimmer ist ziemlich klein also möchte ich einen 28 Zoll Fernseher kaufen. Er soll um die 200 Euro kosten. 3D und smart Tv sind mir egal .İntergrierter reciever waere gut.\nHabe bei Real,- für ca. 160€ mit versand einen 32 Zoll TV gekauft. HD und 3 HDMI anschlüsse von JTC. vllt gibts den auch in kleiner.\nFull HD würde bei der PS4 schon mehr Sinn machen\nAlso welche Daten sind wichtig um gut mit der PS4 auf dem Fernseher zu spielen? Also ich weiss dass so 10ms reaktionszeit maximal sein dürfen 60 hertz oder mehr . Was gibst da noch was ich beachten muss?\nHey ich habe einen Full-HD,3D Fernseher von Phillips bekommen und wollte Fragen ob ich PS4 Spiel dort in 3D spielen kann?\nPS4 Fernseher übertragt zu langsam?\nHey Leute ich hab ein Telefunken Fernseher 32 Zoll Full HD den ich vor ca. 3-4 Jahren gekauft habe. Mein Problem ist jetzt wenn ich mit meiner neuen ps4 spiele hab ich das gefühl das die reaktionzeit etwas zurück hengt. Kann ich dagegen i-was tun wie z.B. ein High Speed Hdmi kabel benutzen oder muss doch ein neuer Fernseher her. Bitte um Hilfe\nKennt ihr einen guten günstigen smart tv (32 zoll) mit full hd (für die ps4)?\nZocker TV unter 500€\nIch bin auf der Suche nach einem Fernseher zum PS4 zocken. Also muss er einen geringen Input Lag haben.\nSollte mindestens 40 Zoll, Full HD und Triple Tuner haben.\nGibt es Empfehlungen von euch ( evtl aus eigener Erfahrung) ?\nFull-HD Fernseher Wie viel Hertz?\nHey Ich möchte mir einen Full HD Fernseher mit 1080p zulegen.Er sollte so um die 47 Zoll haben Mein Budget liegt bei 800 Euro.Die Frage ist wie viel Hertz sollte er haben ??!! Ich hol ihn mir Hauptsächlich wegen der PS4 die ja eine richtige Grafiksau sein wird ;) Denn mein alter LG 30 Zoll Fernseher mit HD-Ready und 90 Hertz ist schon Alt und der würde es mit der PS4 Grafik nicht mithalten.\nSoll ich einen 40 Zoll Fernseher mit Full HD oder 4K kaufen?\nIch möchte mir einen Neuen Fernseher kaufen mir der Größe 40 Zoll weiß aber nicht ob ich ihn in der Full HD oder 4K Version kaufen soll. Die Frage ist nämlich lohnt sich 4K überhaupt auf einem 40 Zoll Fernseher, oder ist nur Full HD zu wenig?\nHey Leute :D Ich besitze einen 48 zoll curved full hd fernseher von Samsung und zocke auf Ps4! Da wollt ich fragen auf was für einem Modus ihr spielt. Dynamisch,Standard,Natürlich oder Film? Danke im Vorraus Plexkuchen11\nWie viel hz hat dieser fernseher?\nGuter Fernseher fürs Gaming in Full HD und 60 Fps\nHallo, Ich will mir demnächst ne Ps4 holen und dazu einen passenden Fernseher der Full HD und 60 Fps(in spielen)packt kennt ihr da ein guten so um den Bereich 150-200€?\nWas bringt dieser Fernseher für die PS5?\nHi, das ist mein Fernseher.\nIch hole mir irgendwann die PS5.\nWas ist die max. FPS Anzahl die mir der Fernseher wiedergeben kann? Wird Full HD unterstützt?


Frauen gewinnen erneut! Heute mit 5:1.\nEs war Ehrensache für unsere Frauen, das heutige Verbandsliga-Derby gegen Schwarz-Weiß Wiesbaden zu gewinnen! Und so ging das Team von Anfang an äußerst konzentriert ans Werk, spielte über weite Strecken einen sehr schönen Kombinationsfußball und machte auch die für einen Sieg notwendigen Tore.Victoria Bischoff legte mit zwei Treffern in der 23. und 33. Spielminute den Grundstein für den späteren Erfolg.\nDie 2:0-Führung hatte bis zur 73. Minute Bestand. Dann war Sina Reutershahn zur Stelle und netzte zum 3:0 ein. Schwarz-Weiß konnte in der 76. Minute zwar verkürzen, ohne jedoch die Wende einzuläuten.Tiffany Langenfeld in der 79. und der Desiree Reintgen in der 89. Minute sorgten für den klaren und auch in dieser Höhe verdienten 5:1-Heimsieg. Fotos vom Spiel\nGlanzvoller Auswärtssieg unserer Frauen\nNatürlich hatten sich unsere Frauen fest vorgenommen, heute beim TSV Nieder-Ramstadt etwas zu stemmen. Dass sie beim Seitenwechsel mit 5:0 in Führung liegen würden, damit hatten sie dann doch nicht gerechnet.\nEs war aber so. Für die satte Führung hatten Desiree Reintgen (21. und 30.Minute), Sigrid Baumann (23.), Katharina Schreiber (43.) und Victoria Bischoff (45.) gesorgt. Note 1 für Leistung und Torausbeutung in den ersten 45 Spielminuten.\nAuch für den zweiten Durchgang bekommt das Team eine gute Note. Das Spiel wurde kontrolliert zu Ende geführt und lediglich der Ehrentreffer für die Gastgeberinnen in der 51. Minute durch Anika Berger.\nAm Samstagabend kommt es um 17.00 Uhr am Zehntenhof zum Derby gegen Schwarz-Weiß Wiesbaden.\nFrauen liefern eine miese zweite Halbzeit ab\nWer in der 44. Minute mit 2:0 führt, mit dem Halbzeitpfiff den Anschlusstreffer hinnehmen muss und die zweiten 45 Minuten mit 0:4 verliert, der darf nach dem Schlusspfiff in der Kabine schon ein paar „Wut-Tränchen“ verdrücken. So unsere Frauen am heutigen Spieltag zu Hause gegen den SC Dortelweil!\nObwohl die Gäste spielerisch sehr stark ins Rennen gingen, konnten sich unsere Frauen durch Treffer von Desiree Reintgen und Katharina Schreiner eine 2:0-Führung herausschießen. Offenbar war der Anschlusstreffer des SC Dortelweil in der 45. Minute verantwortlich für die klägliche Leistung in der zweiten Halbzeit mit der am Ende äußerst bitteren 2:5-Heimniederlage!\nFrauen verlieren beim Tabellenersten\nDie Frauen des 1. FC Mittelbuchen gewinnen auch das fünfte Spiel der laufenden Runde. Heute besiegte das Team des 3.900 Einwohner zählenden Städtchens im Main-Kinzig-Kreis unsere Frauen mit 5:0. Bereits zur Pause war die Partie mit einer 3:0-Führung der Gastgeberinnen entschieden.\nFrauen müssen sich mit einem Punkt zufriedengeben\nBericht nach Informationen von Maurice Fröhlich - In den ersten 15 Spielminuten standen sämtliche Zeichen auf Heimsieg! Unsere Frauen spielten die Gäste aus Starkenburg/Heppenheim an die Wand! Was fehlte, war ein erfolgreicher Torabschluss. Der ausgebliebene Torerfolg wirkte sich negativ auf den weiteren Verlauf der Partie aus. Das Spiel flachte ab. Und hätte unsere „Ersatz“-Keeperin Felicia Zuber kurz vor dem Pausenpfiff nicht ein kleines Wunder verbracht, hätten sich die Gäste in Führung geschossen. So wurden beim Spielstand von 0:0 die Seiten gewechselt. Ein dickes Lob für Felicia Zuber war in der Kabine fällig!\nDas Unentschieden hatte nur bis zur 49. Spielminute Bestand. Nach einem Eckball netzten die Gäste zum 1:0 ein. Trotz des Führungstreffers wurde das Spiel der Gäste nicht besser und so konnte Siggi Baumann in der 60. Spielminute das 1:1 erzielen! Trotz zahlreicher Einschussmöglichkeiten wollte das 2:1 nicht fallen! So mussten sich unsere Frauen nach 90 Minuten mit einem "müden" Punkt zufrieden geben, wobei sich alle einig waren: Da war mehr drin!\nFrauen erfolgreich in Geisenheim unterwegs\nSpielplan der Frauen jetzt amtlich\nDie Gäste waren einfach zu stark!\nNiederlage der Frauen bei der Eintracht


Messe Lyon Hotels. Lyon-Hotel nahe|nähe Messe reservieren\nEmpfohlene Hotels aus der Kategorie Lyon Messe Hotels\nZur Zeit sind 224 Messe-Hotels in Lyon vorhanden\nMesse Hotels Lyon\nDie beliebtesten Messe Hotels in Lyon. Die Unterkünfte liegen nahe der Messe bieten kinderfreundliche Ausstattung wie z.B. Familienzimmer, Kinderbetreuung, Kinder-Animation und spezielle Arrangements für Familien.\nAngebote der Messehotels in LyonKostenloser Reiseführer von Lyon224 Messehotels in LyonÜber 100.000 Kunden seit 1999.\n320 weitere preisgünstige Lyon Unterkünfte vorhanden. Diese hier zeigen.\nZehn der schönsten Messe-Hotels in Lyon\n22, Quai Charles De Gaulle, 69006 Lyon Zum Stadtplan\n346 Hotelbewertungen früherer Gäste hierzu vorliegend\nDas Crowne Plaza Lyon – Cité Internationale ist ein ausgezeichnetes Kinder- und Familienhotel und heißt Sie mit seinen 162 Suiten und Zimmern herzlich willkommen. Gerade für Familienreisen, für eine Geschäftsreise, für Teilnehmer einer Messe in Lyon sowie für Entspannungssuchende empfiehlt sich die Unterkunft. Das Hotel befindet sich in 6e arrondissement, relativ im Zentrum von Lyon. Dieses Hotel verfügt über eine tadellose Gästebewertung von 85%.\nEinzelzimmer: ab 155 € bis 201 €\nDoppelzimmer: ab 124 € bis 210 €\nWeitere Bilder zur Unterkunft anzeigen\n70 Avenue Leclerc, 69007 Lyon Zum Stadtplan\n252 Hotelbewertungen hierzu\nDas Novotel Gerland ist ein mondänes Hotel für Städtereisen und heißt Sie mit seinen 186 Zimmern und Suiten herzlich bei sich willkommen. Dieses Haus empfiehlt sich besonders für Sightseeing-Besucher, für Besucher einer Messe, für eine Businessreise sowie für einen Wellnessurlaub. Dieses Haus befindet sich vergleichsweise zentral. Für dieses Hotel gibt es 210 überwiegend außergewöhnlich überdurchschnittliche Bewertungen.\nEinzelzimmer: ab 117 € bis 145 €\nDoppelzimmer: ab 91 € bis 173 €\n29 Rue de Bonnel, 69003 Lyon Zum Stadtplan\n1.130 Hotelbewertungen vorhanden\nDas Mercure Lyon Centre Saxe Lafayette ist ein edles Hotel für Messebesuche in Lyon und heißt seine Gäste mit seinen 156 Hotelzimmern und Suiten herzlichst willkommen. Dieses Hotel empfiehlt sich ausgezeichnet für Besucher einer Messe, für einen Geschäftsbesuch, zur Stadtbesichtigung sowie für einen Wellnessurlaub. Das Mercure Lyon Centre Saxe Lafayette liegt in 3e arrondissement, mitten im Zentrum. Nobles Gästebewertung von 88% bei 1196 im System befindlichen Hoteleinschätzungen. Aufgrund von Fitnesscenter und Innenpool und mehr überaus als Wellnesshotel lohnenswert.\nEinzelzimmer: ab 105 € bis 142 €\nDoppelzimmer: ab 112 € bis 145 €\n13D avenue Victor Hugo, 69160 Tassin-la-Demi-Lune 4km bis Lyon\tZum Stadtplan\n155 Meinungen von Gästen zum Hotel\nDas Holiday Inn Lyon Vaise ist ein nobles Wellness Hotel und heißt Sie mit seinen 104 Zimmern herzlich willkommen. Speziell für ein Wellnesswochenende, für Familien mit Kindern, für Geschäftsreisende sowie für einen Besuch der Messe eignet sich die Unterkunft. Diese Unterkunft liegt nur mit Abstrichen in der Stadtmitte von Tassin-la-Demi-Lune. Das Hotel bietet eine außergewöhnlich positive Beurteilung von 80%.\nEinzelzimmer: ab 98 € bis 120 €\nDoppelzimmer: ab 87 € bis 117 €\n6, rue Mazenod, 69003 Lyon Zum Stadtplan\n1.220 Hotelbewertungen früherer Gäste zur Unterkunft\nDas exklusive Hotel für Geschäftsreisende ist eine Unterkunft in Lyon und offeriert 54 attraktive Zimmer und Suites für erhöhte Ansprüche. Gerade für Geschäftsreisende, für eine Wellnessreise, für einen Besuch der Sehenswürdigkeiten sowie für den Besuch einer Messe empfiehlt sich diese Unterkunft. Es liegt in 3e arrondissement, im Zentrum. Dieses Haus wurde 1192 Mal bewertet und hat mit 81% eine sehr gute Hoteleinschätzung.\nEinzelzimmer: ab 99 € bis 159 €\n70 Quai Charles de Gaulle, 69006 Lyon Zum Stadtplan\n395 Bewertungen zu diesem Haus\nDas Hilton Lyon ist ein erstklassiges Wellnesshotel in Lyon und heißt seine Gäste mit seinen 197 Zimmern herzlich willkommen. Diese Unterkunft lohnt sich besonders für einen Entspannungsurlaub, für Geschäftsreisende, für Messebesucher in Lyon sowie für Städtereisende. Das Hilton Lyon befindet sich verhältnismäßig zentral, in 6e arrondissement. Außerordentlich ansehnliche Beurteilung von 81 Prozent für das Hilton Lyon. Aufgrund von Fitnesscenter und Solarium und mehr insbesondere als Wellnesshotel lohnenswert.\nEinzelzimmer: ab 144 € bis 207 €\nDoppelzimmer: ab 138 € bis 214 €\n50 Rue de la Villette, 69003 Lyon Zum Stadtplan\n591 Meinungen von Gästen zum Mercure Lyon Part Dieu\nDas Mercure Lyon Part Dieu ist ein nobles Wellnesshotel und heißt seine Gäste mit seinen 108 Suites und Zimmern herzlich willkommen. Diese Unterkunft eignet sich insbesondere für einen Wellnessurlaub, für Sightseeing-Besucher, für eine Businessreise sowie für den Besuch einer Messe in Lyon. Das Mercure Lyon Part Dieu befindet sich in 3e arrondissement, ziemlich zentral in Lyon. Das Haus bietet eine einwandfreie Gästebewertung von 90 Prozent.\nDoppelzimmer: ab 110 € bis 170 €\n10 rue Maryse Bastié, 69500 Bron 7,5km bis Lyon\tZum Stadtplan\n161 Hotelbewertungen früherer Gäste über die Unterkunft\nIn dem Hotel für Gruppen stehen 34 wohnliche Zimmer bereit. Speziell für eine Reise in einer Gruppe, für einen Messebesuch sowie für einen günstigen Urlaub lohnt sich diese Unterkunft. Das Comfort Kiotel Lyon Bron liegt halbwegs zentral. Die Beurteilung ist ausgesprochen gut.\nEinzelzimmer: ab 53 € bis 70 €\nDoppelzimmer: ab 53 € bis 70 €\n48, rue de Sèze, 69006 Lyon Zum Stadtplan\n498 Hotelbewertungen hierfür\nDas edle Unterkunft für Messeteilnehmer in Lyon ist eine Unterkunft in Lyon und verfügt über 48 bequeme Zimmer für erhöhte Ansprüche. Die Unterkunft empfiehlt sich ausgezeichnet für einen Besuch der Messe, für ein Wellnesswochenende, zur Stadtbesichtigung sowie für eine geschäftliche Reise. Diese Unterkunft ist in 6e arrondissement, relativ in der Stadtmitte. 80% ist eine überaus gute Gesamtbeurteilung.\nEinzelzimmer: ab 105 € bis 125 €\nDoppelzimmer: ab 115 € bis 135 €\nMehr Bilder zum Hôtel Le Roosevelt zeigen\n35, Chemin de la Croix Pivort, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon 4km bis Lyon\tZum Stadtplan\n415 Hotelkritiken zu der Unterkunft liegen vor\nDas Unterkunft für Familien und Kinder empfängt Sie für Ihren Aufenhthalt in Sainte-Foy-lès-Lyon auf insgesamt 56 wohnlichen Räumen. Das Hotel empfiehlt sich besonders für Familienreisen, für Teilnehmer der Messe sowie für einen Wellnessurlaub. Das Kyriad Lyon Sud Sainte Foy liegt einigermaßen zentral. Für das Hotel gibt es 393 überwiegend besonders positive Bewertungen.\n320 zusätzliche preiswerte Unterkünfte in Lyon vorhanden. Diese jetzt durchsuchen.\nHier Hotelangebot reservieren mit Hintergrundinformation\nEinfach ein Hotelangebot buchen und den Reiseführer von Lyon gratis downloaden mit Parc de Courzieu, Parc Archéologique de Lyon Fourvière, Opéra National de Lyon, Musée de la Civilisation Gallo-Romaine, Allgemeines über das Viertel und unzähligen Attraktionen, Impressionen und Straßenkarten mit Satellitenaufnahmen.\nIm Hinblick auf früheren Kundenbewertungen, der Hotellage sowie der momentanen Buchungshäufigkeit empfehlen sich das Crowne Plaza – Cité Internationale, das Novotel Gerland uns auch das Mercure Centre Saxe Lafayette für die Reise.\nAlternativ zu diesen Messe Unterkünften in Lyon:\nVergleichbare Reiseziele für einen Messe Besuch: Messehotels in SingapurPassende Unterkünfte für Messebesuch RiadPassende Messe-Unterkünfte in KiewSchöne Unterkünfte für einen Messebesuch in Kuba Messe-Unterkünfte in Manila und Umgebung\nAndere Regionen und Unterkünfte welche in der Vergangenheit ebenso häufig nachgefragt worden sind: Buchbare Unterkünfte in Paris mit gratis Reiseführer als PDFPassende Hotels und Pensionen in Korsika mit SondertarifenBuchbare Hotels und Pensionen in Südfrankreich mit gratis Reiseführer als PDFTolle Unterkünfte in HiroshimaGünstige Unterkünfte in Mülheim


Neues von Arc'teryx - jetzt entdecken!\nGut gerüstet für alle Wetterlagen: Unsere neuen Jacken!\nEine Stadt, 80 Brands, ein Gedanke!\nIn diesem Jahr geht die von HIRMER gestartete Aktion am 11. bis einschließlich 23. März in die nächste Runde. Diese Mal sind auch wir vom SPORTHAUS SCHUSTER und BETTENRID dabei. Entdecken Sie viel Abwechslung, individuelle Geschäfte und noch viel mehr bei uns in der Münchner Innenstadt.


Mit Feuer und Flamme in die Zukunft: Ofen-App projiziert Kaminofen in das heimische Wohnzimmer | PR-Echo - Das kostenfreie Presseportal Mit Feuer und Flamme in die Zukunft: Ofen-App projiziert Kaminofen in das heimische Wohnzimmer – PR-Echo – Das kostenfreie Presseportal\nStartseite Bau und Immobilien Mit Feuer und Flamme in die Zukunft: Ofen-App projiziert Kaminofen in das heimische Wohnzimmer\nVeröffentlicht am 16. Jul. 2015\nakz-o Schön soll er sein und zur Einrichtung passen, der neue Kaminofen. Doch nicht immer kann man sich so ganz genau vorstellen, wie dieses Möbelstück in der Wohnung oder im Haus aussehen wird. Ob Farbe und Proportion stimmen, ob es mit dem eigenen Einrichtungsstil harmoniert. Und ein Kaminofen kann nicht einfach verrückt oder umgesetzt werden. Für den „Blick in die Zukunft“ hat der Ofenhersteller Leda deshalb eine App entwickelt, die zeigt, wie es später im Wohnzimmer aussieht, wenn im Winter der neue Kaminofen für wohlige Wärme und flackernde Flammen sorgt. App herunterladen – Marker auf den Boden legen – los geht’s! Ob Smartphone oder Tablet, ob iOS oder Android – sie läuft auf jedem Gerät und auf jedem System. Mit der neuen Ofen-App lässt sich jeder Kaminofen des Herstellers ganz in Ruhe betrachten. An Ort und Stelle im eigenen Wohnzimmer. Und das sogar mit flackerndem Feuer. Die App „zaubert“ die Kaminöfen fotorealistisch und maßstabgetreu in den Wohnraum. In der gewünschten Ausstattung, mit allen Details und dem entsprechenden Zubehör – vom Ofenrohr bis zur Funkenschutzplatte, wobei sich der Kaminofen auch drehen und aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten lässt (www.leda.de). Und so geht’s: App herunterladen und installieren, den DIN-A4-großen Marker ausdrucken und an der Stelle auf den Fußboden legen, wo der Ofen stehen soll. In der App den gewünschten Kaminofen auswählen, mögliche Gestaltungselemente hinzufügen, ausrichten und fotografieren – fertig ist das Bild. Und wer sich nicht schlüssig ist, kann den Vorgang mit jedem Kaminofen aus dem aktuellen Leda-Prospekt wiederholen, die Bilder speichern und ausdrucken oder an seine Freunde versenden, die sich gemeinsam mit dem Hausherrn auf einen gemütlichen Abend vor den flackernden Flammen freuen. So sieht die Zukunft aus. BU: Kaminofen auswählen – Marker platzieren und scannen – Kaminofen ausrichten – und schon flackern die Flammen in den eigenen vier Wänden. Foto: Leda Werk/akz-o


Schweiz: Kernkraftwerk Gösgen erhöht Flexibilität zur Stabilisierung des Stromnetzes - Wirtschaft - Nordic Market\nDonnerstag, der 19.Oktober 2017\nErlangen: AREVA NP hat im Kernkraftwerk Gösgen ein System installiert, das die Stromproduktion der Anlage automatisch an den Bedarf im Stromnetz anpasst. Die installierte Lösung variiert die Einspeisung zwischen 50 und 100 Prozent der installierten Leistung, ohne dass der Betreiber eingreifen muss. Die Anpassung erfolgt dabei mit bis zu 30 Megawatt pro Minute.\n„Die schwankende Stromerzeugung aus erneuerbaren Energien wie Sonne und Wind erhöht den Bedarf an ausgleichender Regelleistung. Unser ALV-System erhöht die Möglichkeiten von Kernkraftwerken, solche Leistungen zu erbringen und so das Stromnetz zu stabilisieren“, erklärte Carsten Düweke, der bei AREVA NP für Sicherheitsleittechnik-Projekte verantwortlich ist.\n„Dank der exzellenten fachlichen Zusammenarbeit zwischen AREVA NP und den Teams im Kraftwerk konnte das Projekt erfolgreich im Zeitplan abgeschlossen werden“, ergänzte Peter Kulli, stellvertretender Leiter Elektrotechnik im Kernkraftwerk Gösgen.\nAREVA NP hat seine ALV-Technologie seit 2008 bereits in vier deutschen Kernkraftwerken installiert (Philippsburg 2, Isar 2, Brokdorf, Grohnde). Weitere internationale Projekt sind in der Vorbereitung. Dazu erfolgt eine Anpassung von ALV für andere Reaktordesigns. (Pressemeldung vom 18.10.2017)\nQuelle: AREVA GmbH | Foto: AREVA GmbH\nLeipziger Messe: InterConnex geht wieder auf Buchfühlung\nExtra-Messestopp und Kombi-Ticket für Leseratten und Bücherwürmer... weiterlesen\nWie wird das Wetter im Norden am Dienstag - 25.11.2014, in Bremen, Hamburg, MV, Niedersachen und Schleswig-Holstein\nDas Wetter im Norden - Wettervorhersage - Wetteronline für Schleswig-Holstein, Hamburg, Bremen, Niedersachsen und Mecklenburg-Vorpommern vom Dienstag den 25.11.2014.... weiterlesen\nDie neuen Automotive - Automobilbranche trifft sich auf der CeBIT 2014\nDer automotiveIT Kongress steht in diesem Jahr unter dem Motto „IT – Treiber und Treibstoff der Automobilindustrie“ - als Referent - der deutsche Autopapst Prof. Ferdinand Dudenhöffer. ... weiterlesen\nJadeWeserPort - neue Zugrelation zum Container Terminal Wilhelmshaven\nMit zunächst einem Verkehr pro Woche will die e.g.o.o. den JadeWeserPort in ihr bundesweites Streckennetz aufnehmen.... weiterlesen


njuuz - ZARA ZOË GAYK – MASQUENADA | Digital Painting\nAusstellungseröffnung // Galerie ryżek wort + bild / Freitag, 12. März 2021 / 17:00 – 21:00 Uhr.\n„crossover“ | Bis zum 2. April 2021 werden die Arbeiten sowohl an der Obergrünewalder Straße 13 in der Galerie ryżek wort + bild, als auch an der Obergrünewalder Straße 10 im Wahlkreisbüro von Helge Lindh, SPD, hängen.\nDie in Wuppertal geborene und lebende Künstlerin Zara Zoë Gayk arbeitet als Malerin in klassischen und digitalen Formaten, als Fotografin und Filmemacherin. Nachdem sie sich nach ihrem Abitur fünf Jahre als freie Künstlerin und Galeristin in der Wuppertaler Produzenten-Galerie „Appendix“ der Kunst gewidmet hatte, studierte sie von 1987 bis 1994 an der Bergischen Universität in Wuppertal Kommunikationsdesign. Wichtige Professoren waren in dieser Zeit für sie Prof. Bazon Brock (Ästhetik & Kommunikationstheorie), Prof. Marc Izikowitz (Fotojournalismus), Prof. Ursula Wevers (Film & Medien) und Prof. Michael Badura (Malerei & Computer-Arts).\nDie Informationstechnologie beeinflusste Zara Zoë Gayk dahingehend, dass sie bereits Ende der 1980er Jahre Grafiken und Animationen programmierte, die ihre Ideen aus der malerischen Arbeit aufnahmen und die sie kontinuierlich weiterentwickelte. Die Computer gestützte Bildgenerierung verband sie während ihres Filmstudiums mit der Formensprache des Films. Diese Arbeitsweise und das Wechseln zwischen den einzelnen Bilddisziplinen sind bis heute der Kern ihrer künstlerischen Auseinandersetzung.\nGeprägt durch die Lebenseinschnitte, die uns allen in dieser weltweiten Pandemie zu schaffen machen, möchte Zara Zoë Gayk sich selbst und allen Besuchern in ihrer ersten Ausstellung seit über einem Jahr wieder Mut machen. Der Titel der Ausstellung „Masquenada“ ist mit Bedacht gewählt: war Masquenada eine ihrer im Jahr 2014 entstandenen Bilderserie und zu jener Zeit eine spannende Auseinandersetzung mit einer seriellen Variation von immer gleichen Grund-Bildelementen, so ist es nun die Suche nach Leichtigkeit, die der Titel als einen Befreiungsschlag aus den Belastungen der gegenwärtigen Zeit beschreibt.\n„Mas que nada“ ist ein bekannter brasilianischer Musiktitel (1963) von Jorge Ben und bedeutet übersetzt „Was soll´s“: „Geh´mir aus dem Weg, ich möchte vorbei, denn dieser Samba ist heiß. Was ich will, ist Samba tanzen…du wirst nicht wollen, dass ich aufhöre…“\nDie Lebensfreude nicht verlieren und durchaus auch den ernsten Dingen in der tieferen Betrachtung und Wahrnehmung wieder einen eigenen Raum geben, ist das Anliegen der Künstlerin und das, was im Mittelpunkt der Zusammenstellung ihrer Arbeiten in der Ausstellung „Masquenada“ steht.\nWebsite Zara Gayk zaragayk.de\nACHTUNG: Bitte informieren Sie sich im Vorfeld über die Möglichkeit eines persönlichen Besuchs und vereinbaren Sie bitte einen Termin. Wir richten uns nach den jeweils aktuell geltenden Bestimmungen der Corona-Verordnung des Landes NRW.


für Computer, Drucker & Netzwerk\nIn unserem Online-Shop finden Sie eine große und doch erlesene Auswahl an Desktop-PCs, Notebook und Tablets. Je nach Einsatzgebiet sind unterschiedliche Lösungen von Vorteil. Bei uns finden Sie für jeden Anwendungsfall das Richtige.\nWas darfs denn sein? Viel Leistung oder hohe Flexibiliät - oder doch lieber beides?\nGerne beraten wir Sie auch beim Kauf Ihres Produktes. Schreiben Sie uns hierzu einfach eine Anfrage per E-Mail.\nGroße und kleine Monitore, mit und ohne Touchfunktion. Sie finden bei uns eine große Auswahl an Monitoren zu fairen Preisen.\nAuch für Anwendungsfälle wie Anzeigen- oder Eingabe-Displays finden Sie bei uns eine erlesene Auswahl.\nLaser- und Tintenstrahldrucker finden Sie natürlich auch bei uns. Auch deren Verbrauchsmaterialien bieten wir Ihnen an.\nSie sind sich nicht sicher und wollen sich beim Kauf eines Druckers, Toners oder Tinte beraten lassen?\nKein Problem. Schreiben Sie uns eine E-Mail über unser Kontaktformular.\nGerne beraten wir Sie eingehend auf Ihren Anwendungszweck.\nDie Kontrolle über Ihr Netzwerk behalten Sie nur durch eine große eigene IT-Abteilung oder einen kompetenten und leistungsstarken Partner an Ihrer Seite. Gerne halten wir Ihre IT inkl. aller Themengebiete aktuell und sauber.\nUnser Einzugsgebiet für den IT-Service erstreckt sich von Waiblingen ausgehend über den ganzen Rems-Murr-Kreis, Ludwigsburg, Stuttgart sowie den Raum Esslingen.\nWir beraten Sie nicht nur in Sachen Telefonanlagen, sondern betreuen Ihr Telefonie- und Internetsystem zu 100%. Egal ob On-Premise in Ihrem Unternehmen oder als Cloud-Telefonanlage, wir sorgen für den richtigen Draht zu Ihren Kunden, Lieferanten und auch zu Ihrer Familie & Freunde.\nDie richtige Internetleitung zum richtigen Preis bekommen Sie auch von uns. und das Beste: nur 1 Monat Vertragslaufzeit!\nDas individuelle Gesicht im World Wide Web ist für den heutigen Wirtschaftsmarkt unabdingbar. Sie präsentieren sich und Ihr Unternehmen, Ihren Verein oder auch Ihr privates Projekt der Welt. Die Anlaufstelle Nummer 1 für Neukunden ist das Internet, verzichten Sie nicht darauf. Wir sorgen dabei für die nötige Individualität, Flexibilität und den richtigen Service rund um Ihr Webdesign Projekt.\nWir bieten Ihnen das Komplettpaket rund um Ihre Website.\nInformationen zu Dienstleitungen oder Produkten? Stellen Sie uns Ihre Frage.


Tiergarten: Vorsätzlich Mitglied des Remmo-Clans überfahren- Zeugen gesucht - Berliner Morgenpost\nTiergarten: Vorsätzlich Mitglied des Remmo-Clans überfahren- Zeugen gesucht\nAktualisiert: 11.08.2021, 16:58 | Lesedauer: 2 Minuten\nBei dem Opfer soll es sich um ein Mitglied des Berliner Remmo-Clans handeln. Die Polizei sucht Zeugen, Fotos und Videoaufnahmen.\nBerlin. Nach einem versuchtem Totschlag am vergangenen Sonntag suchen die Ermittler der 7. Mordkommission nach Zeugen. Nach bisherigem Erkenntnisstand wurde am Sonntag, 8. August 2021, gegen 18 Uhr an der Kreuzung Potsdamer Straße Ecke Lützowstraße in Tiergarten ein Mann vorsätzlich von einem Pkw angefahren. Das Opfer wurde mit schweren inneren Verletzungen in ein Krankenhaus gebracht.\nDas Auto fuhr in unbekannte Richtung weiter und wurde wenig später von Einsatzkräften an der Friedrichstraße verlassen aufgefunden und für die Spurensuche beschlagnahmt.\nWie die "Bild"-Zeitung berichtete, soll es sich bei dem Opfer des versuchten Tötungsdeliktes um einen Angehörigen des Remmo-Clans handeln. Drei Insassen hätten demnach in dem Tatfahrzeug, einem Renault Talisman, gesessen. Die Polizei habe den Fahrzeughalter ermitteln können. Nun werde geprüft, ob er auch der Fahrer war. Das Tatmotiv sei noch unklar.\nAutofahrer überfährt vorsätzlich Mann: Zeugen, Fotos und Videoaufnahmen gesucht\nDie 7. Mordkommission beim Landeskriminalamt hat ein Ermittlungsverfahren wegen versuchten Totschlags eingeleitet und sucht nun nach Zeugen. Die Ermittlerinnen und Ermittler fragen:\nHinweise nimmt die 7. Mordkommission beim Landeskriminalamt in der Keithstraße 30 in 10787 Berlin, unter der Telefonnummer 4664 911777, per E-Mail lka117@polizei.berlin.de, die Internetwache der Polizei Berlin oder jede andere Polizeidienststelle entgegen.


Der Gastarif mit dem besten Service –\nMit EHINGER GAS PLUS lässt sich Wärme langfristig genießen. Der flexible Standardtarif bietet einen perfekten Start und lässt sich auf Wunsch unkompliziert um weitere Produkte erweitern. Gleichzeitig haben Sie Zugriff auf den Vollservice der EHINGER ENERGIE und können Verträge sowohl in Papierform als auch digital im Online-Kundenportal verwalten.\nImmer bestens versorgt – neben verlässlicher Wärme profitieren Sie mit EHINGER GAS PLUS zusätzlich von folgenden Vorteilen.\nSie können sich sicher sein, dass sich der Gaspreis für mindestens 12 Monate nicht für Sie verändert. Diese Preisgarantie bezieht sich jedoch nicht auf Abgaben, Umlagen oder Netzentgelte.\nEHINGER GAS NATUR


overclocked Pizza - Forum - Page 40 - overclockers.at\nInfiX 19.11.2014 - 20:58 64945 660\nich platze hier erneut mit Primitiv-Fertigzeug rein\nHofer Bio-Pizza-Dinkel-Sauerteig (relativ neu im Sortiment) ... Verarbeitung wirklich ok und ließ sich schön formen und dünn ausrollen ... schaut auch nach Bio / Vollkorn aus ... also grau-braun mit braunen "Punkterln" ... aus einer Portion 2 Pizzen à ca. 20cm gemacht ...\nim Griller bei 350-400° am Stein gemacht ... geht nicht wirklich schön auf im Vergleich zu meinen anderen Fertigteigversuchen ... doch eher Richtung "trocken / keksig"\nkann aber sein dass er für niedrigere Temperaturen am Backblech optimiert wurde\nich hab dann das letzte Teigkugerl bei deutlich niedrigerer Temp probiert und den Rand extra vorsichtig dicker gelassen ... optisch besser aufgegangen aber trotzdem nicht "gut" (oder so wie ich es mag)\nWieder zu nen guten kurs => https://www.proshop.de/Grill-und-Zu...E-AU-CH/2958101\n05.07.2021 - 04:33\nhabe gestern auch nach dieser Anleitung gut 10 Pizzen rausgehaut. Also der Teig war wirklich sehr sehr gut. Allerdings nur mit pizzastein im weber. Ergebnis war zufriedenstellend. Meine Künste den Teig richtig zu formen sind noch stark ausbaufähig. Ansonsten waren wir super zufrieden und die Gäste auch. Bilder leider vergessen\nMir ist Montag ein Pizza Teig übrig geblieben, der ist seitdem luftdicht im Kühlschrank verpackt. Meint ihr geht der heute noch?\nVielleicht nicht mehr so gut wie am Dienstag, aber gehn tut er sicher noch!\nUnd wie war er im vergleich?\nBesser xd. Also man hat echt den Teig richtig raus geschmeckt.\n16.07.2021 - 20:18\njemand das pizzamehl vom hofer schon versucht ?\nLt. Verpackung kommts von der Haberfellnermühle. Ich vermute da nicht wesentliche Unterschiede zum 00/700er von Haberfellner direkt.\nIch find den Geschmacksunterschied Haberfellner zu anderen 0815 Standard österreichischen Mehlen nicht wirklich vorhanden.\nWie schon normahl schreibt, würd ich lieber gleich zum Caputo(Pizzeria oder Cuoco) greifen. In Italien gibts einfach andere Weizensorten/Böden.\nIn der Vergangenheit kamen die Hofer 5kg Pizzamehlsackln noch in der Haberfellner Aufmachung, jetzt gibt es wohl die Verpackung von der Eigenmarke für den selben Inhalt.\nIch verwend das Molina 00er aus Neapel -> das Mehl ist wirklich gut zu verarbeiten und schmeckt auch super; aber man sollte sich nicht erwarten, dass es einen im Vergleich zum Haberfellner komplett aus den Socken haut. Das Haberfellner ist schon ok und reicht sicher für eine gute Pizza.\nDas Haberfellner als leicht zu bekommendes und relativ günstiges Pizza Mehl ist schon ganz okay.\nGeschmacklich und zum verarbeiten deutlich besser als ein 08/15 Universal Mehl vom Supermarkt.\nZu einem Italienischen Mehl (gerade bei einer längeren, kühlen Gare) ist aber nochmals ein deutlicher Unterschied\nHab mit Viper780 auch schon getippt\nDie Woche wars so weit und das Pizza-/Back Eisenblech von Balu ist bei mir angekommen.\nSuper verpackt (Marley Spoon sei Dank ) - interessanterweise fühlt sich verpackt leichter an als unverpackt.\nIn mein Backgitter haben 427 X 352mm platz - damit hat das 6mm Blech laut Post 7,8kg.\nHier ein paar Handy-Bilder Bilder wie das Paket ausgeschaut hat und wie das Blech aussieht\nIch habs vorm benützen nochmal gewaschen und dann mit Leinöl eingerieben und im Backrohr ausgeheizt.\nAm Donnerstag hab ich dann den Teig hergestellt nach der Pizza+ App\nMehl hab ich ca. 1/3 das 5 Stagioni verwendet welches ich vor kurzem hier gepostet habe und 2/3 das Molino La Napoletana 2.0 Tipo 0, Trockenhefe vom Hofer und kühles Wasser aus der BWT Kanne (ca. 10°C) - Händisch gerührt/geknetet und relativ genau an die Anleitung von Blueangle gehalkten. Stockgare für ca. 38-40h im Kühlschrank bei 5-7°C\nAm Samstag zu Mittag dann die Teiglinge geformt\nsehen dann nach 3-4h so aus und auch gleich belegt\nWährend dessen hab ich das Backrohr 1h mit Heißluft+Grillfunktion auf ca. 275°C vorgeheizt (Backrohr angaben - hab kein IR Thermometer)\nLeider kein Semola daheim und auch der Gries war aus - muss wohl auch so gehen (ja tut es aber - nach Verlusten...)\nDie Pizza die ihr da sieht ist mir auf der Schaufel kleben geblieben und nach einem beherzten Ruck hat sich der Belag gelöst und schön am Blech und Backofen verteilt. Fazit: Rauchmelder funktionieren noch.\nPizza #2 wurde dann kurzerhand eine Calzone da ich sie nur mittelprächtig von der Schaufel bekommen habe.\nHier sieht man aber dass die Temperatur vom Blech recht gleichmäßig ist und für mich ganz gut passt. Aber Oben etwas zu wenig war.\nAber sie war nicht ganz so hell wie es auf dem Bild aussieht - das Telefon tut sich mit dem Weißabgleich da recht schwer und Licht ist auch nicht optimal.\nDas hier ist dann Teigling #4\nDie hat bis auf die Form sehr gut gepasst. Teigverteilung am Rand hat natürlich etwas zu wünschen übrig gelassen\nDamit war für Samstag Schluss.\nHab die letzten beiden Teigballen zu einem vereint und in den Kühlschrank gegeben.\nAm Sonntag hab ich dann aus dem verbleibenden ~490g dann 3 kleinere Teigballen gemacht die nur knappe 2h Stückgare hatte.\nDiesmal hab ich das Backgitter mit dem Pizzablech eine Stufe höher gestellt und auch während dem Backen mehr mit dem Grill gearbeitet\n#1 wurde wieder zur Calzone.\nIch hab die Pizza auf der Schaufel belegt und wieder nicht runter bekommen\n#2 ist mir aber sehr gut gelungen\n#3 war noch besser - aber davon hab ich kein Foto mehr (hab ich dann selbst gegessen)\nDie Geschenkbox die mir mein Bruder von https://www.tyzzeria.com/ zusammengestellt hat ist der Wahnsinn! Salami, Olivien, Parmesan und erst die Tomaten in der Dose (San Marzano von Solania) sind der Wahnsinn!\nDas mit dem Blech funktioniert erstaunlich gut auch mit Öfen die nicht so heiß sind. Ich bin mit 4-5min pro Pizza recht gut hin gekommen.\nIch kann das Blech nur empfehlen und jetzt wirds noch öfter Pizza geben\nWird ja schön langsam.\nvielleicht noch ein paar Tipps dazu:\n- 6h Stückgare bei 65% Hydration und 25° ist viel zu lange, da bist ziemlich sicher in der Übergare => Teig hat nicht mehr so viel Spannung.\n=> entweder viel kürzer oder auch kühler => 2-3h bei 25° oder 4h bei 20-22° oder so.\n- Semola ist Pflicht oder auch viel Mehl beim Öffnen und dann wieder abklopfen.\ngerade bei mehr Hydration >62% ist die Gefahr groß, dass der Teig dann irgendwo pickt und an der Schaufel hängen bleibt, da hilft auch die beste Schaufel nichts mehr.\nAuch mir letztens seit langem wieder mal passiert, eine Pizza war ein Totalfail. Zu 10% im Ofen und der Rest am Boden davor.\n- kein Klarsichtfolie am Teigling - Gefahr zu groß, dass du dir die Oberfläche beschädigst => beim öffnen dann Löcher. Vielleicht ein 2tes Backblech verkehrt rum drauf.\n- Pizzastein oder eben Pizzastahl so weit als möglich oben. Möglichst nahe an der Heizspirale backen\n- Teiglinge etwas kleiner machen - 250g ist schon einiges an Teig und sieht auf der Schaufel auch zu groß aus => Boden auch zu dick generell dann.\n+schwerer Pizza ist gerade am Anfang auch schwerer zu handeln.\nauch auf den Belag bezogen => erste Testpizza fürs Gefühl bekommen ist eine Pizza Margherita zu bevorzugen.\nBearbeitet von BlueAngel am 26.07.2021, 13:40\nTemperatur kann ich halt nicht wirklich beeinflussen (im Keller hab ich 18-20°C das könnt gehen)\nAber zeitlich wars dann eh kürzer. (3-4h) - war also noch kurz vor der Übergare\nMehl hab ich auch deutlich mehr als sonst verwendet, geht deutlich besser.\nIm Grunde hab ich für die nächste Pizza eigentlich alles genau so schon notiert gehabt was du geschrieben hast. Das mit der Klarsichtfolie hat jedenfalls besser gekpallt als mit einem feuchten Gschirrhangl. Werd schauen dass ich eine passende Box mit Deckel mir dafür zu lege (Empfehlungen gerne willkommen)\nDie 250g waren eigentlich mit etwas verlust gerechnet - der ist dann nicht eingetreten. Werde beim nächsten mal auf 200g runter gehen. Die 140-150g Teiglinge waren zwar super im Handling aber dann doch zu klein.\nBeim Belag darf ich leider nicht mitreden. Sonst wärs auch was deutlich simpleres geworden.\nPage generated in 0.019 seconds (SQL-time: 0.010 seconds, 40 queries)


Bluthochdruck - Blog Sanitätshaus Tingelhoff\n\tStart » Diagnosen » Bluthochdruck\t Zurück \nWeiter \tBluthochdruck\n28. Juni 2016 Bluthochdruck Eine Gefäßerkrankung\nBei der Erkrankung Bluthochdruck ist der Druck, den das Blut beim Pumpen durch den Herzschlag auf die Gefäße ausübt, zu hoch. Bluthochdruck zählt zu den Volkskrankheiten, denn schätzungsweise leiden 50% aller Europäer darunter. Wobei viele gar nicht wissen, dass ihr Blutdruck zu hoch ist und daher die Dunkelziffer den Wert von 50% noch anheben wird. In Fachkreisen wird von „Hypertonie“ gesprochen. Bluthochdruck kann sich auf jedes Körpersystem beziehen.\nIm Blutkreislauf gelangt das Blut durch Venen zum Herzen hin und durch Arterien wieder vom Herzen weg. Dabei pumpt das Herz das Blut durch die Gefäße. Dieser Pumpmechanismus übt einen bestimmten Druck aus, damit das Blut auch überall hinfließen kann. Es gibt zwei hintereinander geschaltete Kreisläufe, den großen Körperkreislauf und den kleinen Lungenkreislauf.\nIm Lungenkreislauf wird das sauerstoffarme Blut mit Sauerstoff angereichert und weitergegeben. Der Blutkreislauf im Allgemeinen sorgt dafür, dass alle Körperzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und Stoffwechselprodukte abtransportiert werden. Zudem sorgt der Kreislauf für die Wärmeverteilung.\nBlutdruck hat zwei Formen:\nAls systolischer Blutdruck (Pumpphase) wird der Druck bezeichnet, der bei dem Zusammenziehen des Herzens entsteht. Das Blut wird in die Hauptschlagader geleitet. Dabei entsteht eine Druckwelle, die sich weit durch den Körper ausbreitet.\nAls diastolischer Blutdruck (Blutfüllung ) wird der Druck bezeichnet, der bei dem Ausdehnen des Herzens entsteht. Das Herz füllt sich wieder mit Blut, dabei bleibt der Druck weitgehend bestehend, nimmt aber etwas ab.\nGenerell gilt, der diastolische Druck („unterer Wert“) ist niedriger als der systolische Druck („oberer Wert“). Der Blutdruck wird in mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) angegeben. Ideal ist ein Blutdruck von einem gesunden, jungen, erwachsen Menschen um die 120 zu 80 mmHg. Anderweitig wird der Blutdruck wie folgt klassifiziert:\nBlutdruck Normalwerte: systolisch 120-129 und diastolisch 80-84 mmHg.\nHoch-Normal: systolisch 130-139 und diastolisch 85-89 mmHg.\nGrad I Hypertonie: systolisch 140-159 und diastolisch 90-99 mmHg.\nHypertonie Grad II: systolisch 160-179 und diastolisch 100-109 mmHg.\nGrad III Hypertonie: systolisch <180 und diastolisch <110 mmHg.\nisolierte systolische Hypertonie: systolisch <140 und diastolisch >90 mmHg.\nDer Blutdruck ist nicht immer gleichbleibend, sondern unterliegt je nach Aktivität Schwankungen. Bei körperlicher Belastung oder wenn man aufgeregt ist, steigt der Blutdruck generell an (Herzklopfen) und wenn wir entspannen oder schlafen, sinkt der Blutdruck wieder. Unser Körper passt sich den verschiedenen Situationen an und variiert die Durchblutung durch Herzleistung, sowie Weit- oder Engstellung der Gefäße.\nSolange sich der Blutdruck immer wieder auf einen Normalwert einpendelt, bedarf es keiner weiteren ärztlichen Untersuchung. Erst ein Blutdruck, der konstant über einen längeren Zeitraum zu hoch ist, ab einem Wert von systolisch 140 zu 159 mmHg, ist ein Anzeichen für eine Gefäßerkrankung. Die anschließende Behandlung und Vergabe von Medikamenten ist Einzelfallabhängig und bedarf einer ärztlichen Abklärung.\nBluthochdruck kann auf zwei Arten auftreten. Die primäre Hypertonie (unter der circa 90% der Betroffenen leiden) tritt ohne nachvollziehbare Grunderkrankung auf. Die sekundäre Hypertonie geht im Gegensatz dazu auf eine Erkrankung zurück. 10% der Betroffenen leiden unter Bluthochdruck auf Grund von Nierenerkrankung, Schilddrüsenfehlfunktion oder anderen Stoffwechselerkrankungen. Meistens ist die Gefäßerkrankung daher auf keinen eindeutigen Grund zurückführbar. Aber es gibt einige Faktoren, die das Auftreten verstärken können. Dazu zählen u.a.:\nVorerkrankungen: Diabetes Typ II\nSalzhaltige und kaliumarme Ernährung\nAlter (Männer ab 55 Jahren und Frauen ab 65 Jahren)\nEs gibt keine konkreten Anzeichen für einen zu hohen Blutdruck, daher wird er von den meisten Betroffenen erst spät entdeckt und gilt als stille Gefahr. Lediglich einige Symptome könnten auf einen zu hohen Blutdruck hindeuten: Schwindel, Schwäche, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nasenbluten, Kurzatmigkeit, Übelkeit, Sehstörungen und Nervosität.\nWenn der Blutdruck früh erkannt wird, können rechtzeitig Gegenmaßnahmen und eine Therapie angewendet werden, um Folgeschäden zu vermeiden bzw. zu reduzieren. Folgen können in schlimmen Fällen Herzinfarkte und/oder Schlafanfälle sein.\nFrühzeitig kann Bluthochdruck recht gut zu behandelt werden und ist kontrollierbar. Je nach Patient reicht eine Lebensstil-Veränderung (weniger Alkohol, weniger Salz, mehr Kalium und mehr Bewegung), bei anderen schlägt der Lebenswandel nicht an und es müssen Medikamente verschrieben werden. Hierbei wird auf Diuretika, ACE-Hemmer, AT-1-Rezeptor-Antagonisten oder Reserve-Substanzen zurückgegriffen. Diese können einzeln oder in Kombination verabreicht werden. Zudem gibt es neuartige Verfahren, wie die Katheterverfahren.\nGenerell gehört zu der Therapie, seinen Blutdruck kontinuierlich zu messen und nachvollziehen zu können, also schriftlich festzuhalten. Dazu gibt es bestimmte Blutdruckmessgeräte für den Oberarm oder auch für das Handgelenk.\nBei der Blutdruckmessung sind einige Regeln zu beachten:\nBestenfalls misst man seinen Blutdruck in ruhiger Position im Sitzen, dabei sollte man nach dem Hinsetzen 2-3 Minuten abwarten. Um einheitliche und vergleichbare Werte zu erhalten, sollte zu einer bestimmten Tageszeit (jeden Tag ungefähr zur selben Zeit) gemessen werden. Einige haben von Grund auf einen Druckunterschied zwischen dem rechten und linken Arm, meist so um die 10 mmHg. Falls dies der Fall ist, sollte immer am Arm mit dem höheren Wert gemessen werden.\nDie Manschette sollte fest und richtig positioniert am Arm anliegen. Richtig positioniert ist die Manschette etwa 2-3cm oberhalb der Ellenbeuge, ungefähr auf Herzhöhe. Bei der Handgelenksmessung muss der Arm eigenständig auf der richtigen Höhe gehalten werden.\nWelche Methode zur Blutdruckmessung eingesetzt wird, ist frei wählbar. Es sollte neben der Eigenkontrolle eine regelmäßige Untersuchung beim Arzt geben, denn die ärztlich/fachlich gemessenen Werte sind meist eindeutiger als der selbstverfasste Verlauf der Messungen von Zuhause. Es ist sinnvoll neben der Dokumentation der Werte ein Tagebuch zu führen. So können die Werte auch Situationen zugewiesen werden und beim Arztbesuch nachvollzogen werden.\nSie können durch eine gesunde Ernährung und Bewegung den Blutdruck beeinflussen. Auch der Faktor Stress ist in diesem Bezug relevant. Versuchen Sie Stressfaktoren ausfindig zu machen und suchen Sie Lösungen für die Auslöser des Stresses.


Musik – CANTORCA\nCantorca präsentiert ihre neue Single “Fieber”, ab sofort auf allen gängigen Streaming-Portalen und zum Download verfügbar!\nIhr möchtet erfahren, was uns zu diesem Song inspiriert hat? Dann lest weiter…\n“Damit trat er auf Krabat zu und berührte ihn mit der linken Hand an der linken Schulter. Ein Schauder durchrieselte Krabat, er spürte, wie er zu schrumpfen anfing: Sein Leib wurde klein und kleiner, es wuchsen ihm Rabenfedern, ein Schnabel und Krallen. Zu Füßen des Meisters hockte er auf der Schwelle, er wagte nicht aufzublicken.“ (aus: Otfried Preußler, Krabat)\nWer ist dein Meister? Wessen Stimme folgst du? Wer oder was hat Macht über dich? Was sind deine Fesseln? Wer bestimmt über deinen Willen? Was ist „das Böse“? Was nimmt dich gefangen? Sind wir wirklich frei? Was verbirgt sich in der „Schwarzen Kammer“ des Meisters? Sind es nicht letztendlich unsere eigenen „Dämonen“, die wir verbannt haben? Unsere eigenen Schattenseiten, die wir ablehnen und verbergen – vor Anderen, und auch vor uns selbst – und denen wir letztlich doch nicht entkommen können? Sind wir nicht auch oft genug auf einem Auge blind (so wie er einäugige Meister in der Krabat-Geschichte)?\nKann die Liebe – bedingungslose Liebe – uns die Augen öffnen, so dass wir uns ineinander erkennen können? Uns den Mut geben, furchtlos in unser Innerstes zu blicken? Uns anzunehmen mit allem was uns ausmacht? Wenn das gelingt, hat das sogenannte “Böse“ keine Macht mehr über uns…\nEs ist soweit: Die Ætherreise ist gestartet… wie sie klingt, könnt Ihr ab sofort auf allen Streaming-Plattformen hören, z.B. hier:\nCANTORCA arbeitet gerade an neuen Aufnahmen in unseren neuen Rock-Folk Besetzung, die im Verlauf des Jahres veröffentlicht werden. Nachstehend frühere Aufnahmen und Rezensionen.\n+++ Schöne Rezension unserer EP CANTORCA im Orkus! Magazin “CANTORCA: Manna für Seele und Ohren” +++\n+++ Unsere erste EP ist ab sofort als CD über uns erhältlich (E-Mail, Kontaktformular) sowie bei Rex Rotari in Saarbrücken, auch freigegeben auf Spotify, Amazon, iTunes, Google Play, Napster, TIDAL, Deezer, Apple Music zum Download oder Streaming. +++\n© All Rights Reserved. Pictures: Atelier Julietta Valentini, 2019 (if not mentioned differently)