Ein optimierter Online Shop macht den Unterschied\nNur ein optimierter Shop profitiert!\nNur ein optimierter Onlineshop profitiert von den starken Zuwächsen im M-Commerce – so heisst es in der aktuellen Presseaussendung von […]\nA-COMMERCE | E-Commerce Beratung & Events | Hero1, News | Nur ein optimierter Shop profitiert!\nNur ein optimierter Onlineshop profitiert von den starken Zuwächsen im M-Commerce – so heisst es in der aktuellen Presseaussendung von Klarna.\nWeihnachten ist nun seit 5 Wochen wieder Geschichte und die Zahlen sprechen für sich. Der stationäre Handel stagniert, während Einkäufe in Online Shops boomen. Viele Unternehmen stellen sich nun die Frage: „Was haben wir falsch gemacht?“ – vor allem jetzt am Jahresanfang sollte man sich die Entwicklung der jeweiligen Verkaufskanäle genauer ansehen und auf Professionalität prüfen.\nChristian Renk, Geschäftsführer Klarna Austria GmbH: „Mobile Commerce nimmt eine immer wichtigere Position im Internethandel ein, nur wer jetzt seinen Online-Auftritt optimal ausrichtet, kann am mobilen Bestellwachstum rasch profitieren. Der Klarna Checkout stellt dabei eine sichere und einfache Lösung für den, besonders im M-Commerce heiklen, Bezahlbereich dar.“\nChristian Renk über Mobile Commerce\nZahlen sprechen für sich – Mehr als 50% kaufen mobil\nLaut einer Statistik von Klarna, wird bereits mehr als 50 % mobil eingekauft. In Deutschland sind die Umsätze 2015 im Online Handel um 100% gestiegen, wenn man die mobile Käufe mit dem Vorjahr vergleicht. In Österreich gilt in etwas dasselbe Szenario. Ein nicht-optimierter Online Shop ist somit ein Stein im Weg zum Erfolg. Es wäre zwar schon längst an der Zeit gewesen, diesen Schritt als Online Händler zu gehen, aber immerhin ist es noch nicht zu spät – nur schade, „Geld auf der Straße (in dem Fall im nicht-optimierten Online Shop) liegen zu lassen“.\nMobile Shopping bedarf anderer Handlungen\nNicht nur technische Aspekte wie Darstellung, Nutzernavigation oder Ladegeschwindigkeit müssen hierbei besonders genau betrachtet und angepasst werden sondern: „Die mobilen Shopper ticken anders und das verlangt ein neues Denken. Einkaufen mit dem Smartphone muss rasch und einfach funktionieren, die Produkte müssen optimal präsentiert werden.“, so Renk. Mobile Shopping ist nicht nur mehr ein Trend sondern ein Must-Have. Die Bedeutung dieses Kaufverhaltens dominiert im Online Handel. Durch diese Form des Einkaufserlebnisses bieten sich neue Möglichkeiten an.\nMobile Coupons oder „Jetzt-kaufen!“-Buttons, um einen unmittelbaren Kaufanreiz zu bieten. Darüber hinaus nimmt der Empfehlungs-Commerce via Facebook etc. stark zu. „Nicht mehr die App oder der QR-Code sind wesentlich, sondern die optimale Produktpräsentation.\nKlicken war gestern, wischen und scrollen sind heute“, so Renk.\nändler müssen aufgrund Konsumentenverhalten optimieren\nEinfach, bequem und sicher – wichtig für Mobile-Devices\nDer Einkauf muss bequem, schnell und vor allem auch sicher über Mobile Devices möglich sein. „Niemand will sensible Daten, die man meist auch nicht auswendig weiß, in sein mobiles Gerät eintippen müssen. Die virtuelle Kassa, wo es sich entscheidet, ob der Kunde schlussendlich kauft oder nicht, ist leider noch immer ein stark vernachlässigter Bereich“, weiß Renk zu berichten. Hat ein Online-Shop zum Beispiel den Klarna Checkout implementiert, bietet er nicht nur verschiedene Zahlungsmöglichkeiten an – von Sofortüberweisung, bis hin zur Kreditkarte – sondern auch die beliebteste Zahlungsart “Kauf auf Rechnung“, die nachweislich den Umsatz erhöht. Der Kunde kann dabei seinen Kaufabschluss lediglich mit Email-Adresse und Postleitzahl tätigen und muss keinerlei sensible Daten eingeben. Die Rechnungsadresse wird automatisch eingeblendet, wenn man bei Online-Shops mit integriertem Klarna Checkout einkauft. Per Klick auf „Jetzt kaufen” ist der Kauf auch schon abgeschlossen.\nMobile Commerce ist notwendig\nDas mobile Internet wird zum wichtigsten Verkaufskanal, daher sollte jetzt die Zeit genutzt werden, um den Online-Shop in allen Bereichen für mobile Nutzer zu optimieren, „nur so wird es möglich sein, den Wettkampf um den Kunden zu gewinnen und am stark steigenden Mobile Commerce partizipieren zu können“, ist Renk überzeugt.


Schulen Olpe (Landkreis)\nSie sind hier: Homepage » Nordrhein-Westfalen » Olpe (Landkreis) » Schulen\nSchulen im Branchenbuch Olpe (Landkreis)\nIm Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Anschriften, Kontaktdaten und Öffnungszeiten von Ihrer Schule aus der Kategorie Bildung & Wissen in Olpe (Landkreis). Sie suchen ein geeignetes Nachhilfeinstitut in Ihrer Nähe? Sie wollen die nächste Universität in Ihrer Region ausfindig machen? Sie möchten die Telefonnummer oder Faxnummer einer Schule in Olpe (Landkreis) erfahren? Dann nutzen Sie jetzt unsere Übersicht aus dem Branchenbuch! Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Kategorien aus dem Bereich Bildung & Wissen in Olpe (Landkreis). Sie können das Gewerbe Ihrer Wahl direkt über unsere Suchfunktion ausfindig machen, oder Sie nutzen unseren Suchfilter, der Ihnen zu jeder Kategorie entsprechende Verfeinerungen zur Suche anbietet. Anhand der Einträge können Sie sich dann umfassend über passende Unternehmen in Ihrer Region Olpe (Landkreis) informieren. Per Klick auf den entsprechenden Eintrag gelangen Sie zur separaten Unterseite unseres Branchenbuches. Oder sind Sie gar Betreiber eines Gewerbebetriebes aus der Kategorie Bildung & Wissen? Dann melden Sie Ihr Unternehmen jetzt in unserem Verzeichnis an! Nutzen Sie die Vorteile unseres Branchenbuches und steigern Sie damit die Präsenz Ihres Gewerbes für regionale und überregionale Kunden. Zur Registrierung geht es hier.\nIm Hasley 14a, 58511 Lüdenscheid\nGesangsinstitut, Konzertsänger, Coaching\nTelefon: 02292/ 922 877\nFax: 02292/ 922 878\nHeilpraktiker-Wissen - Lernen mit Begeisterung\nÖffnungszeiten: 9.30 - 18 Uhr\nSayner Str. 2, 57641 Oberlahr\nZum Hahnenberg 27, 51519 Odenthal\nTelefon: 02174 7835299\nSoSa Beratung mit Herz UG\nKreuzstr. 23, 42277 Wuppertal\nÖffnungszeiten: Mo-Fr.: 09:00 uhr bis 18:00 Uhr\nHaus der Musik - Eudenbach\nSchulstraße, 24, 53639 Königswinter\nÖffnungszeiten: Mo. - Sa. 11.00 - 20.00\nSprechzeiten: nur nach telefonischer Absprache\nSchulamt Olpe (Landkreis)\nIm Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Anschriften, Kontaktdaten und Öffnungszeiten von Ihrem Schulamt in Olpe (Landkreis). Das Schulamt ist eine staatliche Einrichtung bzw. Behörde, in deren Zuständigkeitsbereich wichtige Verwaltungsaufgaben fallen. Eine Behörde ist nach §1 des Verwaltungsverfahrensgesetzes grundsätzlich jede Stelle...\nBerufsschule Olpe (Landkreis)\nIm Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Anschriften, Kontaktdaten und Öffnungszeiten zur Berufsschule in Olpe (Landkreis). Die Berufsschule in Olpe (Landkreis) ist ein wichtiger Bestandteil des deutschen Bildungssystems, das über einige Besonderheiten verfügt. Historisch bedingt genießt jedes einzelne Bundesland innerhalb der...


Der Seseke-Weg online: Neue Internetseite für die Radtour am Fluss\nPünktlich zum Beginn der Fahrradsaison hat der Lippeverband die Internetseite www.seseke-weg.de eingerichtet. Dort findet sich alles Wissenswerte über die 19 km lange Fahrradroute, die hauptsächlich am Fluss entlang von Bönen nach Lünen führt. Highlights und lohnenswerte Ziele entlang der Strecke sind ebenso ein Thema wie eine Karte mit nützlichen Informationen wie Rad-Stationen und weitere Strecken – wie etwa die Römer-Lippe-Route - in der Region. Gleich am östlichen Start des Seseke-Weges...\nWomit waren die Schuhe der Soldaten besohlt? Warum hingen an den Gürteln der Legionäre an die dreißig Metallplättchen? Wieso konnten die Feinde der Römer Speere, die ihr Ziel verfehlten, nicht einfach aufheben und gegen sie zurückwerfen? - Solche und unzählige weitere Fragen beantwortete ein leibhaftiger römischer Legionär den Sechstklässlern des Theodor-Heuss-Gymnasiums. Spurius Purgitius Macer, alias Michael Striewe kam in Rüstung und allem, was dazu gehört.. Als „lebendiges Objekt“ der...\nRömermuseum Haltern: Rekonstruktion wächst im Römerpark Aliso in die Höhe\nDie ersten Bauelemente als weithin sichtbarer Auftakt für den "Römerpark Aliso"werden zur Zeit in Haltern am See hinter dem Römermuseum des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) aufgebaut.. Schritt für Schritt wächst jetzt das Westtor des ehemaligen Römerlagers mit angrenzender Holz-Erde-Mauer in die Höhe. Acht Meter lang ist das längste Element und mehr als dreieinhalb Meter breit. Mehrere hundert Pferdestärken hatten die Römer vor mehr als 2.000 Jahren allerdings nicht, als sie die...\nDas Gelände der römischen Stadt Colonia Ulpia Traiana bei Xanten wird seit über hundert Jahren archäologisch erforscht und wartet doch immer wieder mit Überraschungen auf. Davon weiß der Archäologe Dr. Bernd Rudnick in seinem Vortrag am Montag, 16. März, im LVR-RömerMuseum zu berichten. Im Mittelpunkt stehen die Ergebnisse der mehrjährigen Ausgrabung, die im Vorfeld der Bauarbeiten für das neue Verwaltungsgebäude des Archäologischen Parks durchgeführt wurden. Im Südwesten der antiken Metropole...\nNäher dran, am Schüler und seiner Familie\nIn der Helios Klinik Holthausen werden jedes Jahr mehrere Hundert Kinder und Jugendliche behandelt. Teilweise sind lange Aufenthalte nötig. Damit die Jungen und Mädchen in dieser Zeit nicht den Anschluss in der Schule verpassen, gibt es in der Klinik eine staatlich anerkannte private Ersatzschule. Im Rahmen der Serie „Zu Besuch...“ zeigte Schulleiterin Elke Römer dem STADTSPIEGEL, wie sich der Alltag dieser Schule vom Alltag anderer Bildungseinrichtungen unterscheidet. „Das...\nEntlang der Emscher, im Norden Castrop-Rauxels, liegt Ickern. Der heute bevölkerungsreichste Ortsteil der Stadt wurde das erste Mal im Jahr 1220 urkundlich erwähnt. Seine Besiedlung beginnt allerdings viel früher. Wer sich für die Geschichte des Altertums interessiert, beschäftigt sich oft mit bedeutenden Staatsmännern und Kriegsherren, zum Beispiel mit Pharao Ramses II., mit Alexander dem Großen oder mit Julius Cäsar. Der – zumindest dem Namen nach – bekannteste Germane ist wohl...\nPünktlich zum Wochenende soll die Sonne wiederkommen. Ich habe eine Tour herausgesucht, auf der man den Sonnenschein genießen kann. Sollte es aber usselich werden, so kann man noch in den Wald verschwinden. Die Wege sollte man hier allerdings nicht verlassen. Das könnte böse Enden. Liegen hier doch überall Munitionsreste herum. Zwei Berge werden erklommen. Einen Domblick gibt es. Eine Kapelle und ein Amphitheater obendrauf. Kommendes Wochenende geht es also nach: Xanten – A3 –...\nFreier Eintritt: Weihnachtsgeschenke bei den Römern?\nWeihnachtsgeschenke - gab es die schon bei den Römern? Dieser Frage spürt das LWL-Römermuseum in Haltern am See an den vier Adventssonntagen (30.11., 7., 14., und 21.12.) jeweils um 14 Uhr bei einer Führung für Erwachsene und Kinder ab zehn Jahren nach. Dazu ist der Eintritt ins Museum des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) und die Teilnahme an der Führung frei. Im alten Rom fanden im Dezember die Saturnalien statt, ein beliebtes römisches Fest zu Ehren des Landbau-Gottes Saturn....\nKinder-Uni in der Olfener Stadthalle zum Thema „Ein Tag bei den Römern“ war ein voller Erfolg\nOlfen – Die beiden mit Schwertern bewaffneten „römischen“ Krieger sorgten zu Recht für eine Menge Spannung und Interesse bei den 65 Mädchen und Jungen, die sich am Samstagmorgen in der Olfener Stadthalle zur „Kinder-Uni“ eingefunden hatten, um eine Reise in die Antike zu machen. Das Thema lautete nämlich „Ein Tag bei den Römern“ und dazu gehörten natürlich auch die mit Schwert, Lanze, Helm und Schild bewaffneten Legionäre, sehr eindrucksvoll dargestellt von der „19. Legion“ (Wolfgang...\nDer Besuch im Archäologischen Park ist auf jeden Fall lohnenswert. Allein der Besuch im Römermuseum lohnt sich. Hierfür sollte man sich besonders viel Zeit nehmen, denn es gibt viel Geschichte und viel zu sehen. Ich habe da mal ein paar Bilder mitgebracht.\nDie Römer kommen! - Römertage Am 13. und 14. September 2014 im LWL-Römermuseum in Haltern am See\nDie Römertage 2014 stehen vor der Tür: Am 13. und 14. September übernehmen die Legionäre wieder das Kommando im LWL-Römermuseum. Auf dem Areal vor dem Museum des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) schlagen sie ihre Zelte auf und stürzen sich in Arbeit, Kampf und Vergnügen. Das Fest für die ganze Familie macht das Treiben der Römer erlebbar und entführt Besucherinnen und Besucher ins römische Lagerleben. Die Römertage liefern Antworten darauf, wie man vor rund 2.000 Jahren speiste,...\nSonntag war Tafel-Tag beim Stadtfest in Selm: Tausende Besucher schlenderten seit dem Morgen über die gesperrte Kreisstraße, erforschten die Angebote der Stände und am Bürgerhaus feierte das Blasorchester Geburtstag. Langeweile hatte keine Chance. Die Stadtwerke zeigten alte und moderne Müllautos, Opel-Club, Tierschutz und Angler stellten sich vor und für den Hunger hatte die Meile von frischen Erdbeeren bis zu Töttchen, einer münsterländischen Spezialität, eine Menge im Angebot. Premiere...\nImpressionen Der Alltag der Römer im Archäologischen Park Xanten Wieder einmal fand die Veranstaltung "Schwerter, Brot und Spiele" im Archäologischen Park Xanten statt.\nBauen wie die Römer: Mitmach-Ausstellung im LWL-Römermuseum Haltern\nDie Ferienausstellung "Hier baut Rom!" vom 8. Juli bis 24. August im LWL-Römermuseum in Haltern am See will vermitteln, wie die Römer bauten. Von der Dachbedeckung über die Brunnenverschalung bis zur römischen Wasserleitung zeigt die ungewöhnliche Ausstellung römische Bautechniken und lädt alle Altersgruppen dazu ein, die Ärmel aufzukrempeln, die Werkzeuge zur Hand zu nehmen und selbst auf den "Baustellen" im LWL-Römermuseum Hand anzulegen. "Antike Bauchtechnik verstehen durch Ausprobieren"...\nExkursion zum Xantener Legionslager\nEine Fahrradexkursion zum Xantener Legionslager bietet das LVR-RömerMuseum am kommenden Samstag, 24. Mai, für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren im Rahmen seiner aktuellen Sonderausstellung „An den Grenzen des Reiches“ an. Gästeführer Jean-Pierre van Aerde radelt mit den Teilnehmern vom Museum zum Gelände des Fürstenberges und wieder zurück. Bei der Fahrt erkundet man nicht nur die strategische Lage der bedeutenden Garnison, sondern auch die Topografie der antiken und der mittelalterlichen...\nSonderausstellung "Zu Tode gesiegt" plant das LWL-Römermuseum in Haltern am See\nVon Juni bis Oktober 2016 wird das LWL-Römermuseum den römischen Feldherrn Germanicus und die Grenze am Rhein zum Thema machen ("Zu Tode gesiegt").Die Einstellung der Germanienkriege 16 n. Chr. darf als Wendepunkt der römischen Okkupationsversuche und damit der Weltgeschichte angesehen werden. Nach der Varusniederlage überschritt Tiberius im Jahre 11 n. Chr. mit aufgestocktem Heer den Rhein. Germanicus führte in der folgenden Zeit von 14-16 n. Chr. das Heer regelmäßig und zunehmend tiefer nach...\n725 Jahre Stadt Haltern (1): Der zerschlagene Traum vom kleinen Rom\nIn diesem Jahr feiert Haltern ein kleines Jubiläum: Vor 725 Jahren verlieh der Bischof von Münster, Everhard von Diest, der kleinen westfälischen Gemeinde die niederen Stadtrechte und die Erlaubnis, eine Mauer zu bauen. Im Sommer wird Haltern an diese Erhebung mit einer großen Feier erinnern. Wir tun dies schon jetzt: Eine Sonderserie im Stadtspiegel wird einige der wichtigsten Stationen in der langen Geschichte der Stadt beleuchten. Um Haltern gerecht zu werden, müssen wir aber lange vor...\nHaus Bürgel startet ins Römerjahr\nAm 19. August im Jahr 14 n. Chr. starb der römische Kaiser Augustus. Er prägte damals auch maßgeblich unsere Region. Rund um diesen Gedenktag plant das Römermuseum Haus Bürgel zahlreiche Aktionen. Die „Interessengemeinschaft Urdenbacher Kämpe - Haus Bürgel“ dokumentierte an den Besucherzahlen des vergangenen Jahrs schon das wachsende Interesse am römischen Erbe in Monheim. Im Römerjahr soll sich das noch einmal verstärken. Allerdings steigen gleichzeitig auch die Belastungen für die...\nAn den Grenzen des Römischen Reiches\nAm Dienstag, 11. März 2014 gibt Dr. Charlotte Schreiter, Leiterin des RömerMuseums in Xanten, um 19.30 Uhr im Hotel Neumaier eine Einführung zur geplanten Ausstellung unter dem Titel: „An den Grenzen des Reiches – Grabungen im Xantener Legionslager am Vorabend des Ersten Weltkrieges“. Xanten. Römisch-germanische Geschichte faszinierte schon immer. Selbst Kaiser Wilhelm, der von der Reichsgründung 1871 bis zum Ende des ersten Weltkrieges 1918 regiert hatte, war von der Historie, die sich...\nDie Flächen rund um das Arenal des ehemaligen Kastells Asciburgium sind wieder massiv von illegalen Suchaktionen nach antiken Hinterlassenschaften betroffen. Mitglieder des Vereins Castra Asciburgium e.V. finden in letzter Zeit sehr häufig Löcher im Boden der frei liegenden Grundstücke, die eindeutig durch Menschenhand gegraben wurden. Gespräche mit Anwohnern ergaben, dass tatsächlich häufiger Menschen mit Metallsuchgeräten und einfachen Holzstangen "bewaffnet" gesehen werden. Häufig...\nJahrbuch Archäologie: Spuren, die Römer in Haltern hinterlassen haben\nAb sofort liegt die vollständige Arbeit der Archäologen aus Westfalen und Lippe aus dem Jahr 2012 in kompakt gedruckter Form in den Buchläden. In dem reich bebilderten, ausführlichen Rückblick auf das archäologische Jahr 2012 berichten 100 Autoren unter dem Titel "Archäologie in Westfalen-Lippe 2012" in 74 Beiträgen auf 304 Seiten von den interessantesten Ausgrabungen und Funden, den spannendsten Forschungsergebnissen und den größten Ausstellungen des vergangenen Jahres. Mit den Spuren,...\nWeihnachtliches aus Asciburgium\ndie „Moerser Römer“ vom Verein CASTRA ASCIBVRGIVM e.V. wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest MMDCCLXVI A∙V∙C. Urkundlich erwähnt ist, dass Papst Julius (regierte von 336 bis 352 n. Chr.) beschloss, die Feierlichkeiten zur Wintersonnenwende (mit Verehrung des Sonnengottes) durch ein christliches Fest zu ersetzen. Julius erklärte den 25. Dezember als den Tag der Geburt Christi. Nun wurde Christus statt Mithras als „Licht der Welt“ mit diesem Fest geehrt. Auch die Saturnalien, die am (bzw....\nIch weiß nur, dass ich dort vor 2 Jahren mit einem guten Freund einen Ausflug hin gemacht habe und dass es etwas mit den alten Römern (Limes usw.) zu tun hat. Es ist ein kleines Amphietheater und mitten in einer kleinen Waldlichtung in einer natürlichen Senke. Die Atmosphäre dort hat etwas ganz besonderes.\nHaltern Römermuseum Bildergalerie Geschichte


Unsere Schulbäckerei - Roda-Schule\nIn unserer Schule gibt es etwas, was es an vielen anderen Schulen nicht unbedingt gibt und einen großen Beitrag zur Selbststängkeit unserer Schülerinnen und Schülern leistet: Eine selbstverwaltete, eigenständige "Schulbäckerei".\nDie Backstube, die 1982 vom damaligen Schulleiter Adolf Lengersdorf und dem Fachlehrer und Bäckermeister Norbert Backes eingerichtet wurde, wird auch noch heute rege und fleißig genutzt. Damals vor 32 Jahren wurde die Idee geboren, eine Bäckerei im Kleinen, eine sogenannte Schulbäckerei einzurichten. Sie sollte vor allem die Schülerinnen und Schüler der damaligen Werkstufen auf die Arbeit in der Werkstatt für Behinderte vorbereiten.\nDafür wurden zwei alte Schulräume, die nicht mehr genutzt wurden umgekrempelt und ausgeräumt und in wochenlanger Arbeit von den Schülerinnen und –schülern der damaligen Werkstufen zu zwei kleinen holzvertäfelten, urigen Backstuben hergerichtet. Jahre später wurden die Backräume aus feuer- und sicherheitstechnischen Gründen zu einer großen Backstube umfunktioniert, die dann auch den aktuellen Sicherheitsbestimmungen entsprach.\nHeute arbeiten Schülerinnen und Schüler aus allen Lernstufen mit großer Freude und gerne mit Frau Brunhilde Pütz zusammen, die die Backstube seit vielen organisiert und leitet. Jeden Morgen stehen Schülerinnen und Schüler Schlange, um die leckeren Brötchen für das tägliche Klassen-Frühstück abzuholen. Aber auch Pizza und andere Backwaren werden gerne für die Klassen in den großen Ofen geschoben. Die Schulbäckerei ist ein wichtiger Bestandteil des Schulalltags und für viele Schülerinnen und Schüler ein sehr gefragtes Arbeitsangebot.\nJeweils sechs Schüler aus Ober- und Berufspraxisstufen backen an 4 Tagen in der Woche Körner-, Streusel- und Rosinenbrötchen sowie Graubrote. Es wird soviel gebacken, dass für alle Schülerinnen und Schüler der Roda-Schule jeden Tag Brot oder Brötchen zum Frühstück geholt werden kann. Gegen 9:00 Uhr beginnt die Arbeit in der Backstube unter Anleitung ihrer Lehrerin, die vorher kurz besprochen wurde.\nMehl in eine Schüssel füllen...\nDie Backbleche werden gereinigt, neu eingefettet und in den (Backofen) Wärmeofen geschoben. Ein Schüler löst die Hefe im Wasser auf und schüttet diese ebenso in die Teigmaschine wie das tags zuvor abgewogene Mehl. Ist der Teig fertig in der Teigmaschine geknetet, holt ihn ein Schüler heraus, ein anderer wiegt die Teigstücke ab. Andere Schüler stellen in der Zwischenzeit weitere Zutaten zurecht oder fangen schon an zu spülen. Die abgewogenen Teigstücke sollen die Schüler dann zu Brötchen formen, was einiger Übung bedarf und so ist die Freude besonders groß, wenn sie es geschafft haben.\nAuf einem Nachbartisch bekommen die Brötchen noch einen "Körnermantel" bestehend aus Sonnenblumenkernen, Mohn oder Sesam und werden dann auf das vorbereitete Blech gesetzt. Einen Brotlaib zu formen verlangt schon Geschick und Fingerfertigkeit von den Schülern und sie geben sich viel Mühe hierbei. Der fertig geformte Laib wird anschließend auf das Backblech gesetzt.\nDie fertigen Brötchen aus dem Ofen holen...\nZwischendurch werden natürlich auch immer "Kostproben" des Teiges genommen, vor allem wenn der süße Teig verarbeitet wird. Nun werden die Brote bzw. Brötchen in den großen Backofen geschoben und später wieder herausgeholt, wenn alles fertig gebacken ist. Das verlangt von den Schülern hohe Konzentration und sie sind besonders stolz, wenn es gut geklappt hat.\nJetzt heißt es noch "klar Schiff" machen, Tische, Geräte, Boden alles muss gesäubert werden und dann sind wir fertig mit der Arbeit bis zum nächsten Tag. Das beste Lob für die Schüler besteht darin ihnen zu sagen, dass ihre Brötchen, die sie gebacken haben, besonders gut schmecken.


Das Silicon Valley erobert den internationalen Weiterbildungsmarkt - Transformation Leader\nDer Weg des Gründers einer der größten Online-Lernplattformen weltweit begann in einem kleinen türkischen Dorf, in dem Bildung ein sehr knappes Gut war. Eren Balis Schule hatte gerade mal einen Raum und einen Lehrer, der fünf Fächer unterrichtete. Doch alles änderte sich mit dem Tag, an dem Balis Vater einen Computer kaufte und einen Internetzugang für einige Monate organisierte. Der Rechner ermöglichte es dem jungen Türken, seiner Leidenschaft für Mathematik nachzugehen und immer mehr darüber zu lernen – so viel, dass er schließlich eine Goldmedaille in der nationalen Mathe-Olympiade gewann. Diese Erfahrung führte ihn zu der Geschäftsidee, die er fortan konsequent verfolgte: „Ich stellte mir vor, dass das Internet eines Tages der wichtigste Lernort für alle erdenklichen Themen sein würde“, erzählt Bali in einem Video der Lernplattform Udemy, die er 2010 zusammen mit Kollegen im Silicon Valley gründete.\nHeute finden sich auf Udemy mehr als 100.000 Onlinekurse von mehr als 40.000 Dozenten. Das Spektrum der Videokurse reicht von Businessthemen, etwa zum Projektmanagement, über Programmierkurse bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung. 30 Millionen Nutzer zählt die Plattform mittlerweile. Es sind zumeist Kunden, die bestimmte Fähigkeiten verfeinern wollen – seien es Entwicklersprachen, Webdesign-Techniken oder Onlinemarketing-Skills.\nSo wie Udemy wollen immer mehr Unternehmen aus dem Silicon Valley den internationalen Bildungs- und Weiterbildungsmarkt erobern – und das auch in Deutschland. Hierzulande haben sich zum Beispiel bereits eine Million Menschen bei der US-Plattform Coursera angemeldet, bestätigte Unternehmenschef Jeff Maggioncalda kürzlich der „Wirtschaftswoche“. Bei der Plattform edX sind fast eine halbe Million Deutsche registriert.\nAuf den Seiten von Online-Bildungsanbietern wie Coursera und edX können sich die Nutzer Kurse von Universitäten zusammenstellen. Darunter sind US-Eliteuniversitäten wie Yale, Harvard und Princeton. Aber auch ein paar deutsche Hochschulen sind inzwischen Partner der US-Plattformen, wie die Ludwig-Maximilians-Universität München, das Karlsruher Institut für Technologie und die RWTH Aachen. Und die Nachfrage zieht – durch Corona befeuert – kräftig an. So hatte etwa edX im April die Zahl seiner aktiven Nutzer in Deutschland gegenüber dem Vor-Corona-Niveau verdreifacht, wie die „Wirtschaftswoche“ berichtete.\nDie Hochschulen erhoffen sich durch die Kooperation einen Marketingeffekt. „Wir machen unsere Forschungsexzellenz in Verbindung mit innovativer Lehre weltweit sichtbar, damit ambitionierte Studierende aus allen Ländern der Erde auf uns aufmerksam werden“, so Stefan Leible, Präsident der Universität Bayreuth zum Start der Zusammenarbeit mit edX. Mehr Onlinelehre statt Präsenzveranstaltungen wird es künftig geben – davon ist nicht nur Maggioncalda überzeugt: „Ich denke, die Bildungslandschaft wird nach der Pandemie deutlich anders aussehen“, so der Coursera-Chef. Die großen Tech-Firmen wie Microsoft und Google nutzen ebenfalls die Plattformen, um beispielsweise IT-Zertifikat- Programme zu vermarkten. Beide haben auch unabhängig davon in den vergangenen Jahren ihre Aktivitäten im Bildungs- und Weiterbildungssektor stetig ausgebaut. Bei Google läuft bereits seit 2014 das digitale Bildungsprogramm „Zukunftswerkstatt“. In den Trainings geht es beispielsweise um Themen wie Onlinemarketing, berufliche Weiterbildung oder Grundlagenkurse zu maschinellem Lernen. Seit Kurzem arbeitet Google mit dem Karrierenetzwerk XING zusammen. Gemeinsam bieten sie digitale Lern- und Weiterbildungsangebote zu Employer Branding und Recruiting an. In einer anderen Bildungsinitiative arbeitet Google mit der Dienstleistungsgewerkschaft Verdi und zwei Industrieund Handelskammern zusammen, um Beschäftigten digitale Grundkenntnisse zu vermitteln.\nMicrosoft wiederum bietet unter anderem Schulungen zum Thema künstliche Intelligenz an und vermarktet über die eigene Onlineplattform Microsoft Learn Schulungen zu hauseigenen Produkten und anderen Fachbereichen – und zählt damit nach eigenen Angaben mit seinem Schulungs- Partner-Netzwerk zu einem der reichweitenstärksten Anbieter von Aus- und Weiterbildungsangeboten in Deutschland.\nDie Corona-Pandemie haben die beiden Tech-Konzerne genutzt, um weiter in die Offensive zu gehen. Im Sommer haben sie IT Qualifizierungsprogramme gestartet, die teilweise kostenlos vergeben werden. Hunderttausende Menschen weltweit sollen auf diese Weise digitale Fähigkeiten erwerben – und mit einem Zertifikat belohnt werden. Microsoft mischt zudem über sein Tochterunternehmen LinkedIn und dessen Angebot LinkedIn Learning auf dem Weiterbildungsmarkt mit.\nDie Nachfrage nach E-Learning-Angeboten dürfte angesichts zunehmender Digitalisierung und der Corona-Pandemie auch künftig kräftig wachsen. Wie eine LinkedIn-Umfrage ergeben hat, rechnen zwei Drittel der Personalentwickler damit, dass sie in diesem Jahr mehr für virtuelle Live-Schulungen ausgeben werden als 2019. Fast genauso viele gehen davon aus, dass ihr Unternehmen mehr in E-Learning investieren wird. Das Lernen verschiebt sich somit immer stärker in den digitalen Raum. Auch Eren Bali hätte sicherlich nicht gedacht, dass seine Vision so schnell Wirklichkeit werden würde.


Diese Homepage versteht sich als eine Hommage an unsere Vorfahren, über deren Leben wir oft so wenig wissen und die doch der Grund dafür sind, dass es uns heute gibt. Bereits die Geschichten unserer Großeltern und auch unserer Urgroßeltern haben dazu beigetragen, die Vergangenheit für uns ein Stück lebendiger zu machen. Um wie viel lebendiger muss uns unsere Familiengeschichte erst vorkommen, wenn auch frühere Generationen sich zu Wort melden können. Und sei es nur durch die stummen Zeugen der Vergangenheit. - gehrandts Webseite!\nDiese Homepage versteht sich als eine Hommage an unsere Vorfahren, über deren Leben wir oft so wenig wissen und die doch der Grund dafür sind, dass es uns heute gibt. Bereits die Geschichten unserer Großeltern und auch unserer Urgroßeltern haben dazu beigetragen, die Vergangenheit für uns ein Stück lebendiger zu machen. Um wie viel lebendiger muss uns unsere Familiengeschichte erst vorkommen, wenn auch frühere Generationen sich zu Wort melden können. Und sei es nur durch die stummen Zeugen der Vergangenheit.\nEine dieser Geschichten hat mir mein Großvater Otto Gehrandt erzählt, als er vor ungefähr zwanzig Jahren zum ersten Mal die Existenz einer Familienbibel erwähnte. Es war damals in unserer Region wohl üblich, dass jede Familie eine solche Bibel besaß. Doch was diese Bibel für mich so besonders machte, war die Tatsache, dass in ihrem Einband ein kleiner Familienstammbaum verzeichnet war. Er wies zwar einige Lücken auf, doch gerade diese waren es, die mein Interesse weckten, mehr über meine Vorfahren zu erfahren.\nUnd so begann ich damit, die Geschichte der Familie Ge(h)ran(dt) zu erforschen....\nWar der Anfang noch recht einfach, da ich meine Großeltern über ihre Eltern und Großeltern befragen konnte, so endete der Informationsfluss schnell als es bereits um ihre Urgroßeltern ging. So fing ich an, die Pfarrämter der näheren Umgebung (Falkenhagen, Meyenburg, Buchholz u.a.) aufzusuchen. Dort sind die Kirchenbücher der Pfarrgemeinden archiviert. Es versteht sich von selbst, dass ich nicht nur einmal zu den Pfarrämtern fahren musste, um die Kirchenbücher erschöpfend zu erforschen. Besonderes am Anfang fiel es mir schwer, die altdeutsche Schreibschrift - das Sütterlin - zu lesen und zu verstehen.\nAuszug aus dem Kirchenbuch von Schmolde\n"Dem Bauer Hans Joachim Gehrandt wurde von seiner Ehefrau Catharina\nElisabeth Reihern den 1. Februar ein Sohn geboren, welcher den 3. Februar getauft\nund genannt wurde Johann Joachim, Zeugen waren 1 der Mousquetier Joh. Friedrich Lob\n2 der Mousquetier George Delft 3 des Bauers Joachim Reihers Ehefrau"\nDoch nach und nach war ich nicht mehr auf die freundliche Hilfe der Pfarrer oder Archivare beim Lesen der Schrift angewiesen. Und damit fiel es mir leichter die Kirchenbücher intensiver zu lesen. So konnte ich einige tote Punkte überwinden und unsere Familiengeschichte bis in das 16. Jahrhundert zurück verfolgen. Neben den Kirchenbücher waren auch verschiedene Webseiten, genealogische und regionale Literatur sowie die historischen Bestände des Brandenburgischen Landeshauptarchivs eine wertvolle Hilfe bei meiner Ahnenforschung.\nAuf den nächsten Seiten findet ihr nun das Ergebnis meiner Recherchen. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Durchstöbern der Vergangenheit.\nSolltet ihr Fragen zur Ahnenforschung im allgemeinen oder speziell zu den einzelnen Bereichen dieser Homepage haben, könnt ihr mir gerne eine Mail senden. Und alle Ge(h)ran(dt)'s, die ich bei meiner Ahnenforschung noch nicht entdeckt habe, möchte ich herzlichst darum bitten, mit mir Kontakt aufzunehmen.


Lebererkrankungen (Diagnostik und Therapie akuter und chronischer Erkrankungen) – Gastroenterologische Praxis\nLebererkrankungen (Diagnostik und Therapie akuter und chronischer Erkrankungen)\nFast jeder kennt die griechische Sage von Prometheus, dem an einen Felsen angekettet jeden Morgen ein Adler die Leber herausfrißt. Logischerweise muss sich diese innerhalb eines Tages wieder bilden, sonst wäre der Adler ohne Aufgabe. Dieser jahrtausende Jahre alten Geschichte liegt tatsächlich ein Quentchen Wahrheit zugrunde, denn es wohl kein menschliches Organ, dass eine so große Regenerationsfähigkeit aufweist, wie die Leber.\nAus diesen Grund ist die wichtigste Maßnahme, um die Leber zu schützen, einfach schädigende Ursachen zu vermeiden, das Organ kann sich dann selbst regenerieren, zumindest in vielen Fällen und auch bis zu einer gewissen Schädigungsstärke.\nViele schädigende Ursachen lassen sich am einfachsten durch Nichteinnahme vermeiden\nz. Bsp. Alkohol oder toxischen Produkte (bestimmte Medikamente oder auch sog. Naturheilmittel), bei schädigenden Substanzen am Arbeitsplatz wird es schwieriger die Ursache zu bestimmen, aber heutzutage sind schon die meisten Substanzen bekannt und werden vermieden. Hier sind die Spätfolgen heutzutage in das Blickfeld gerückt.\nZur Vorbeugung gehören unabdingbar die Schutzimpfungen gegen Hepatis A und B, aber auch gegen andere Erkrankungen, die eine Leberschädigung mit auslösen können.\nEs gibt heute Kombinationsimpfstoffe, die einen Schutz gegen Hep A und B gleichzeitig bewirken(z.BspTwinrix).\nMit einer einfachen Impfung dreimal in bestimmten Abständen kann die Hepatitis B Infektion sicher vermieden werden und damit einer der häufigsten Ursache für eine Leberzirrhose und Leberkrebs weltweit. Insbesondere deshalb, weil die chronische Hepatitis B Infektion auch heute noch nicht, zufriedenstellend behandelt werden kann und die Infektion niemals wirklich aus dem Körper eliminiert wird.\nAuch die sogenannte Reisehepatitis A kann wirksam durch die Impfung vermieden werden und verhindert so eine lange Invalidität. Ein Impfstoff gegen die Hepatitis E wird gerade erfolgreich erprobt und kommt demnächst auf den Markt.Es gibt keine Alternative zu diesen Impfungen. Diese sollten bereits im Frühkindesalter durchgeführt werden. Eine Impfung sollte in jedem Alter erfolgen und ist auch in jedem Alter sinn- und verantwortungsvoll.\nAnsonsten gilt der englische Spruch: If you don`t like the vacine, try the disease.\nWenn eine chronische Hepatitis B Infektion nachgewiesen wurde, müssen noch weitere Untersuchungen erfolgen, um die Aktivität der Infektion und das Ausmaß der bereits eingetretene Schädigungen einschätzen zu können.\nWichtig ist es, gleichzeitig auch das familiäre Umfeld zu testen.\nDie bedeutenste Untersuchung ist die Bestimmung der Hepatitis B DNA, damit wird die Virusmenge im Blut festgestellt. Diese ist eine entscheidende Größe bei einer möglichen Therapieentscheidung. Wichtig ist ebenfalls Schädigungen von Leberzellen zu bestimmen, dies wird mit Bluttests durchgeführt. Im Einzelfall muss auch eine Lebergewebsprobe entnommen werden.\nDenn oftmals kann das Ausmaß der Schädigung nur im Mikroskop erkannt werden und nicht durch die Blutbestimmungen alleine. Vor einer Therapieentscheidung muss zunächst das Therapieziel definiert werden. Das wichtigste Ziel ist, die Senkung bzw. Nichtnachweisbarkeit der Virus-DNA zu erreichen, denn dann wird die Schädigung der Leber gestoppt, das Blut des Patienten ist nicht mehr ansteckend und das Risiko Leberkrebs zu entwickeln wird dramatisch reduziert.\nBei einer Therapie sollte das Virus von hochaktiven Zustand Hbe positiv in den Zustand Hbe negativoder sogar der Nachweise von Antikörpern gegen Hbe erreicht werden.\nDie komplette Elimination des Hepatitis B Virus aus dem Blut gelingt selten und ist nur ein nachgeordnetes, weil sehr schwer erreichbares Ziel. Selbst wenn das Virus (HBs-Antigen) nicht mehr nachweisbar ist, bleiben kleine Partikel im Körper zurück und können bei starker Schwächung des Immunsystems wieder zu einem Ausbruch der Erkrankung führen.\nEine Heilung im eigentlichen Sinn ist leider nicht möglich!!!!!!!!\nDie Therapie kann entweder mit Tabletten oder mit Interferonspritzen erfolgen. Welche der Medikamente der Arzt auswählt hängt von verschiedenen Faktoren ab.\nEs gelingt heute in ca. 80 % der Fälle mit dem Medikamente Tenofovir eine dauerhafte Negativierung der Hepatitis B- DNA zu erreichen. Die Behandlung mit einer Tablette täglich ist gut verträglich und über Jahre stabil ohne Resistenzen zu entwickeln.\nDa eine tatsächliche Entfernung des Virus aus dem Körper nach heutigem Kenntnisstand nicht gelingt, ist die wichtigste Devise Impfen, Impfen und Impfen!!!!!!!\nDie Infektion mit dem Hepatitis Virus C ist seit 1991 nachweisbar, früher als NonA/NonB klassifiziert.\nUm sich zu infizieren muss das Virus ist relevanter Menge direkt in die Blutbahn gelangen. Die häufigsten Infektionsquellen sind i.v. Drogenmissbrauch, Tätowierungen, früher durch infizierte Blutprodukte, nichtsterile medizinische Eingriffe, Nadelstichverletzungen. Übertragungen durch Geschlechtsverkehr sind äußerst selten.\nBei rechtzeitiger Diagnose einer frischen Hepatitis C Infektion (Nachweis am besten innerhalb der ersten drei Monate nach Infektion) kann durch eine Therapie mit Interferon in praktisch 100% der Fälle eine Heilungerreicht werden.\nWenn die Infektion (Hepatitis C RNA) mehr als 6 Monate im Blut nachgewiesen werden kann, spricht man von einer chronischen Infektion. Diese heilt praktisch nie spontan aus, sondern führt im Laufe der Jahre bis Jahrzehnte zu einer Leberschädigung bis zur Zirrhose und dann zur Entwicklung eines Leberkrebses (HCC). Häufig bleibt nur noch die Lebertransplantation. Allerdings sind die Erfolgsaussichten langfristig reduziert, dann die Transplantatleber ebenfalls rasch infiziert wird und dann auch wieder geschädigt wird.\nDie erfolgreiche Therapie der chronischen Hepatitis C ist eine Erfolgsgeschichte der modernen Medizin und auch der deutschen Forschung. Wichtige Studien sind in Deutschland durchgeführt worden. Die größte Datenbank der Welt über die chronische Hepatitis C (Infektionsursache, Diagnostik und Therapieerfolge) ist durch den bng (Bund niedergelassener Gastroenterologen) erhoben worden.\nRevolution in der Therapie der chronischen Hepatitis C\nDas Zeitalter der interferonhaltigen und damit nebenwirkungsreichen Therapien ist endgültig vorbei. Seit Anfang 2015 sind nun interferonfreie Therapien zugelassen. Es bedeutet, dass eine komplette Ausheilung der chronischen Hepatitis C Infektion nahezu in allen Fällen innerhalb von drei Monaten mit Tabletteneinnahme zur heilen ist. Das ist eine medizinische Sensation und zugleich die Folge einer high-end pharmakologischen Forschung.\nIn der Regel werden Kombinationen sogenannte DAA (directly acting and hirival agents) mit hoher antiviraler Wirksamkeit und Resistenzbarriere eingesetzt. Diese Wirkstoffe greifen direkt an viralen Zielstrukturen an. Die bisher vorliegenden Ergebnisse bei uns in der Praxis sind wirklich vielversprechend. Es gelingt praktisch jeden Patienten zu heilen. Auch Patienten mit bereits fortgeschrittener Lebererkrankung (Zirrhose) können von der Infektion befreit werden und haben dann sehr hohe Chancen auf eine Verbesserung und Stabilisierung der Leberschädigung. In frühen Stadien ist auch eine Rückbildung möglich.\nEine Behandlung, die innerhalb von drei Monaten – teilweise sind noch kürzere Heilungszeiten möglich- ist schlicht und einfach eine Sensation. Wer die teilweisen extremen Nebenwirkungen der früheren Therapien erleiden musste, oder als Arzt zu behandeln hatte, kann den medizinischen, persönlichen und auch volkswirtschaftlichen Nutzen nicht hoch genug einschätzen.\nNoch eine kleine Anmerkung eines Steuerzahlers. Wenn man nur hochrechnet wie viele Milliarden beim Berliner Flughafenbau von den verantwortlichen Politikern und Projektleitern vernichtet worden sind und diese Summe umrechnet auf eine Zahl zu therapierender Patienten, erkennt leicht, dass tausende von Menschen geheilt werden können. In Berlin hat man für viel Geld im Wesentlichen nichts bekommen. Bei der neuen Therapie der chronischen Hepatitis C Infektion bekommt man ein neues Leben!!!\nZiel der Behandlung ist, dass sechs Monate nach dem Therapieende weiterhin kein Virus mehr nachweisbar ist (HCV-RNA negativ). Ist dieser Punkt erreicht, gelten Patienten als geheilt. Spätere Rückfälle sind sehr selten. Wenn nicht eine Reinfektion stattgefunden hat. Denn die Therapie schützt nicht vor späteren Neuinfektionen.\nEs handelt sich bei der H. um die häufigste Eisenspeichererkrankung in Deutschland. Sie betrifft das gesamte Organsystem des Menschen. Die Leber ist nur ein Organ, das betroffen ist, aber häufig wird die Erkrankung erst durch erhöhte Leberwerte diagnostiziert\n“Die Krankheit ist nicht meldepflichtig, daher liegen keine genauen Zahlen vor. Schätzungen gehen davon aus, dass in Deutschland über 200.000 Menschen mit einer Hämochromatose leben.\nDie häufigsten Symptome der Hämochromatose sind eine Lebervergrößerung, der Ausbruch einesDiabetes mellitus und eine dunkle Hautpigmentierung. Die Hautpigmentierung ist in der Achselhöhlemeist am stärksten ausgeprägt. An den pigmentierten Stellen fehlen typischerweise auch die Körperhaare. Weitere Prädilektionsstellen der Hautverfärbungen sind die Streckseiten der Arme und Hände, der Hals- und Gesichtsbereich, die Unterschenkel sowie die Genitalregion. Seltenere Krankheitszeichen sind Milzvergrößerung und die entzündliche Schwellung der Fingergrundgelenke. Die Gelenkentzündung kann im Verlauf auch auf größere Gelenke übergreifen. Sie läuft in vielen Fällen den anderen Symptomen zeitlich voraus. Rund 15 % der Erstdiagnosen werden erst durch Herzrhythmusstörungen auffällig. Möglich sind anfallsartiges Herzrasen, Vorhofflattern,Vorhofflimmern und Blockaden der Überleitung zwischen Vorhof und Kammer. Als psychische Krankheitszeichen können Lethargie und Libidoverlust auftreten. Ebenso kann durch die Schädigung der Hirnanhangsdrüse ein Hypogonadismus auftreten. Drei Viertel der Patienten weist bei Diagnosestellung bereits eine Leberzirrhose auf.\nDas HFE-Gen ist häufig von Mutationen betroffen, rund 10 % der nordeuropäischen Bevölkerung sind heterozygot (mischerbig) für einen solchen Gendefekt. Rund 0,3–0,5 % dieser Bevölkerungsgruppe sind hierfür homozygot (reinerbig), nur bei diesen kann die Krankheit auftreten. Die Penetranz ist aber unvollständig: Rund ein Drittel bis die Hälfte der homozygoten Mutationsträger zeigt keine klinischen Zeichen einer Eisenüberladung. Die verschiedenen Mutationen sind regional unterschiedlich verteilt. So wurden zahlreiche, in der westlichen Bevölkerung nicht vorkommende Mutationen bei Menschen asiatischer Abstammung nachgewiesen. Hämochromatosen, die nicht mit einer HFE-Mutation einhergehen, sind sehr selten. Sie treten gehäuft in Italien auf. Frauen verlieren natürlicherweise durch die Menstruation und beiSchwangerschaften im Körper gebundenes Eisen. Infolgedessen erkranken genetisch betroffene Männer fünf bis zehnmal häufiger. Die Latenzzeit bis zum Auftreten erster Krankheitszeichen variiert je nach Alkoholkonsum, Eisengehalt der Nahrung und Anzahl der erhaltenen Blutspenden. Die Mehrzahl der Erkrankten entwickelt die ersten Symptome zwischen dem vierten und sechsten Lebensjahrzehnt.\nDie erbliche Hämochromatose ist die häufigste Form, meistens verursacht durch einen Defekt imHFE-Gen. Es gibt aber auch seltenere Gendefekte. Neben Gendefekten können auch andere Erkrankungen eine Eisenüberladung verursachen. Eisenüberladungen gibt es auch bei Neugeborenen.\nDie erbliche Hämochromatose ist die häufigste Form, sie wird autosomal-rezessiv vererbt. Bei über 80 % der Patienten wird sie durch eine Punktmutation im HFE-Gen verursacht, welche einen spezifischen Aminosäure-Austausch (Cystein wird an der Stelle 282 im sogenannten Hereditäre-Hämochromatose-Protein durch Tyrosin ersetzt (C282Y)) bewirkt.\nTyp1: HFE (Genlocus 6p21.3) Genprodukt: Hereditäre-Hämochromatose-Protein, mit 90 % die häufigste Mutation.\nTyp2A: HJV (Genlocus 1q21) Genprodukt: Hämojuvelin\nTyp2B: HAMP (Genlocus 19q13.1) Genprodukt: Hepcidin\nTyp3: TFR2 (Genlocus 7q22) – Genprodukt: Transferrin-Rezeptor 2\nTyp4: SLC11A3 (Genlocus 2q32) Genprodukt: Ferroportin\nDie Typen 1–3 werden jeweils autosomal-rezessiv vererbt und sind mit den typischen als Hämochromatose beschriebenen klinischen Symptomen vergesellschaftet. Dabei sind die Typen 1, 2A und 2B mit einer Erniedrigung des Hepcidin-Spiegels vergesellschaftet. Hepcidin hemmt durch Bindung an Ferroportin in Darm-Mucosazellen die Aufnahme von Eisen in den Blutkreislauf. Der Typ 1 mit der klassischen HFE-Mutation hat dabei ein geringeres Risiko für Organschäden als die Typen 2A und 2B. Die Typen 2A und 2B unterscheiden sich von den anderen Hämochromatoseformen durch ihren frühen Beginn von Symptomen und Organschäden. Sie treten bereits im zweiten bis dritten Lebensjahrzehnt auf. Der klassische Typ 1 und auch der Typ 4 manifestieren sich erst in der vierten bis fünften Lebensdekade. Sie werden deshalb auch als juvenile (jugendliche) Hämochromatose bezeichnet. Der Typ 4 nimmt innerhalb der Hämochromatosen eine Sonderstellung ein. Er wird autosomal-dominant vererbt, hat ein geringeres Potential für Organschäden und ist erst im späteren Verlauf durch Laboruntersuchungen von Ferritin und Transferrin nachzuweisen. Manche Autoren schlagen daher den Typ 4 als eigene Krankheitsentität vor. Der Verdacht auf eine Hämochromatose sollte bei erhöhten Werten für Ferritin oder erniedrigten Werten von freiem Transferrin (hohe Transferrinsättigung) im Blut gestellt werden. In diesem Falle sollte ein Gentest auf das Vorliegen einer genetischen Hämochromatose erfolgen. Ist dieser negativ, sollte eine Leberbiopsie in Erwägung gezogen werden. Verschiedene Laborparameter können einen Hinweis auf eine Eisenüberladung liefern. So ist die Konzentration des Eisens selbst im Blutplasma in der Regel erhöht. Die Eisenbindungskapazität ist dagegen in der Regel bei einer Homozygotie erniedrigt oder im Normbereich. Bei heterozygot betroffenen Menschen ist sie dagegen manchmal erhöht, manchmal normwertig. Ebenso sind bei manifester Erkrankung dieTransferrinsättigung und das Ferritin erhöht. Ferritin selbst ist bei symptomatisch Gesunden in der Regel unter 500 μg/l. Bei symptomatisch Kranken kann sie bis auf 6.000 μg/l erhöht sein. Zur Unterscheidung gegenüber einer fortgeschrittenen Lebererkrankung durch Alkoholkonsum kann der Ferritinspiegel einen Hinweis geben, da bei alkoholischer Lebererkrankung der Ferritinspiegel unter 500 μg/l liegen sollte. Die Laborveränderungen sind aber nicht vollkommen spezifisch, da auch andere Lebererkrankungen den Eisenspiegel in der Leber erhöhen können. Ferritin ist ein Akute-Phase-Protein und infolgedessen bei entzündlichen Prozessen generell erhöht. Die Transferrinsättigung ist dabei der sensitivste Laborparameter zum Nachweis einer Hämochromatose im asymptomischen Stadium. Die endgültige Diagnose sollte durch einen Gentest gestellt werden. Eisenüberladungen, die nicht auf die Mutation des HFE-Gens zurückgehen, werden durch den Test nicht erfasst. In diesem Fall kann die Diagnose durch eine feingewebliche Untersuchunggestellt werden. Als weitere diagnostische Methode ist die quantitative Bestimmung des Eisengehalts aus unfixiertem Lebergewebe möglich. Der Normalwert liegt dabei unter 1.000 μg/gTrockenmasse. Menschen mit vererblicher Hämochromatose weisen Werte über 10.000 μg/g auf. Mit irreversiblen Leberschäden und Zirrhose ist ab 22.000 μg/g zu rechnen, ist aber aufgrund der geringen Penetranz der Erkrankung nur im Zusammenschau mit den klinischen und laborchemischen Befunden aussagekräftig.\nDie Therapie der Wahl ist der Aderlass und besteht aus zwei Phasen, die sich üblicherweise wie folgt gestalten.\nZiel der Therapie ist eine Entleerung oder zumindest Reduzierung der Eisenspeicher, was am wirksamsten durch eine Aderlasstherapie erreicht wird. Anfangs sollte ein Aderlass von 500 ml einmal bis zweimal pro Woche durchgeführt werden. Ein halber Liter Blut enthält rund 200–250 mg Eisen. Es sollte eine wöchentliche Behandlung durchgeführt werden, bis die Serumferritinspiegel unter 50 μg/l fallen. Dies kann je nach Alter und Eisenbeladung bis zu mehreren Jahren dauern.\nZur Erhaltungstherapie können dreimonatige Aderlässe durchgeführt werden. Diese sind in der Regel zur Aufrechterhaltung eines Plasmaferritinspiegels von 50–100 μg/l ausreichend, der das Langzeittherapieziel darstellt. Andere Angaben empfehlen auch einen Zielspiegel unter 50 μg/l.\nDabei ist zu beachten, dass die Aderlässe möglichst regelmäßig durchgeführt werden, damit sich eine konstante Regeneration der verlorenen Blutmenge einstellt. Eine andere Therapieform ist dieErythroapherese, wobei mehr Erythrozyten pro Behandlung entnommen werden können, wodurch die Häufigkeit der Behandlung reduziert werden kann und der Ferritinwert schneller absinkt als bei der einfachen Aderlasstherapie. Diese Therapieform ist allerdings aufwendiger, die Kostenübernahme durch die Krankenkassen noch nicht geklärt.\nAuch die Gabe von Deferoxamin dient der Eisenreduktion, diese Therapie ist aber nicht so wirksam. Sie wird nur angewandt, wenn eine Blutarmut (Anämie) oder fortgeschrittene Herzmuskelschwäche (Kardiomyopathie) bestehen. Die Deferoxaminbehandlung ist aufwändig (Dauerinfusion an 5–7 Tagen pro Woche), hat häufig Nebenwirkungen (Seh- und Hörstörungen) und ist weniger wirksam als der Aderlass oder die Apherese. Mittlerweile ist auch ein Präparat zum Schlucken (Deferasirox) verfügbar.\nFalls aufgrund einer bereits fortgeschrittenen Herzinsuffizienz eine Aderlasstherapie nicht vertretbar scheint, müssen Eisenbinder eingesetzt werden. Dabei sollten die beiden verschiedenen Wirkstoffe kombiniert zugeführt werden. Da sie sich in ihrer Diffusionsstärke in das Zellinnere unterscheiden, können die Eisenspeicher schneller entleert werden. Die Symptome der Gelenkmanifestation der Erkrankung können mit NSAR abgemildert werden. Ebenso profitieren viele Patienten von einerOsteoporosebehandlung.\nWird die Erkrankung vor dem Auftreten irreversibler Organveränderungen behandelt, so wirkt sie sich nicht nachteilig auf die Lebenserwartung aus. Leberfibrose und Leberzirrhose sind nicht mehr rückgängig zu machen und erfordern eine eigenständige Behandlung. Die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Langzeitkomplikationen, einschließlich des Leberzellkarzinoms, steigt mit der Dauer und dem Ausmaß der Eisenüberladung. Infolgedessen ist eine frühe Diagnosestellung entscheidend.Bereits bei Diagnosestellung bestehende strukturelle Schäden an den Gelenken] und Geschlechtsorganen werden als irreversibel betrachtet. Das Fortschreiten der Veränderungen kann durch eine Therapie jedoch verlangsamt werden. Rund 35 Prozent der an einer manifesten Hämochromatose erkrankten Menschen entwickeln im späteren Verlauf ein Leberzellkarzinom.“\nAus Wikipedia: Anmerkung: Der Artikel in Wikipedia ist so umfassend und klar strukturiert, dass das Lesen des gesamten Beitrages von uns empfohlen wird. Dort werden auch die vielen Quellen, die zum Schreiben eines solchen Beitrages notwendig sind, detailgenau aufgeführt.\nDie Primär biliäre Zirrhose (PBC, Syn: Primär biliäre Cholangitis) ist eine relativ selteneAutoimmunerkrankungder Leber, die in ca. 90 % der Fälle Frauen betrifft.\nDiese beginnt (primär) an den kleinen Gallengängen (biliär), die durch eine Entzündung zerstört werden. Im längeren Verlauf kann es dann durch den auftretenden Rückstau der Galle zu einer sekundären Schädigung des gesamten Lebergewebes kommen und diese dann bis hin zur Zirrhosefortschreiten. Der Name „Zirrhose“ ist irreführend, da nicht jeder PBC-Patient zum Zeitpunkt der Diagnose bereits eine Zirrhose hat. Der Begriff stammt noch aus Zeiten, in denen die PBC erst im Endstadium entdeckt werden konnte. Inzwischen werden vier Stadien unterschienden, wobei nur das Stadium IV der eigentlichen Zirrhose entspricht. Wenn die Erkrankung früh (d.h. in den Stad. I und II) entdeckt wird, ist durch eine Therapie mit Ursodesoxycholsäure häufig das Fortschreiten zu verhindern.\nBesonders häufige Symptome der PBC sind Müdigkeits– und Erschöpfungszustände (70–90 % der Patienten) sowie Juckreiz (20–70 %). Rheuma-ähnliche Begleiterscheinungen umfassen Gelenkbeschwerden, Schilddrüsenerkrankungen (Hashimoto-Thyreoiditis) und trockene Schleimhäute (Sicca-Syndrom). Kleine Fetteinlagerungen in den inneren Augenwinkeln (Xanthelasmen) werden bei ca. 20 % der Patienten beobachtet. Ob die PBC auch das Risiko eines Knochenabbaus (Osteoporose) erhöht, wird durch neue Untersuchungsergebnisse jedoch in Frage gestellt.\nHeutzutage wird die Erkrankung durch die Kombination aus Blutbestimmungen und einer Gewebsprobe (Leberbiopsie) diagnostiziert und in die Stadien eingeteilt. Wichtigster Antikörperbefund ist der Nachweis von AMA-Antikörper mit einem sog. M2-Blot. Dieser Befund ist relativ aussagekräftig, reicht allerdings alleine nicht aus, um die Diagnose zu stellen. Deshalb wird in der Regel ein größeres Antikörperprofil zur Diagnostik benutzt. Allgemeine Laborwerte,liegen ebenfalls oft über dem Normbereich: Dazu gehören die alkalische Phosphatase (AP) und die Gamma-Glutamyltranspeptidase (GGT oder Gamma-GT). Die Eiweißverbindung IgM (Antikörper) kann bei PBC ebenfalls erhöht sein. In unserer Praxis wird obligat eine Leberbiopsie zur Stadieneinteilung durchgeführt. Dies notwendig, da es sich um eine tödliche Erkrankung handelt, wenn sich nicht behandelt wird und deshalb eine eindeutige Klarheit über das Stadium erzielt werden muss.\nUnbehandelt kann eine PBC im Mittel von etwa zwölf Jahren nach der Diagnosestellung zum Tod führen, allerdings ist der Verlauf von Patient zu Patient sehr unterschiedlich und in Frühstadien der Erkrankung scheint die Lebenserwartung nicht wesentlich eingeschränkt zu sein, wenn eine Therapie durchgeführt wird. Die Standardtherapie der primär biliären Zirrhose wird heute mitUrsodeoxycholsäure (UDCA) körpergewichtsadaptiert in Tablettenform durchgeführt. Diese Behandlung erfolgt in der Regel lebenslang und ist sehr gut verträglich. Schreitet die Erkrankung trotz Therapie bis zur dekompensierten Zirrhose voran oder werden Symptome wie z.B. Juckreiz trotz Behandlung für Patienten unerträglich, wird oft eine Lebertransplantation nötig. Bei 75% der transplantierten Patienten ist damit auch die PBC geheilt, bei 25 % können sich in der neuen Leber wieder PBC-ähnliche Schäden entwickeln. Nach einer erfolgreichen Lebertransplantation ist die Langzeitprognose von PBC-Patienten gut.\nDieser Beitrag ist an den Artikel aus Wikipedia angelehnt, aber modifiziert worden, da einige Aussagen in dem Artikel von Wikipedia fachlich nicht komplett korrekt sind, bzw. in Teilaspekten nicht ausführlich genannt.


egadgets.ch - «OLO»: Erster 3D-Drucker für Smartphones kommt - Technologie, Informatik, Digital Lifestyle, eGadgets, Mobile, Kommunikation\nKostengünstiger Einstieg in zukunftsweisende Technik für Hobby-Tüftler\npubliziert: Mittwoch, 14. Okt 2015 / 20:45 Uhr / aktualisiert: Mittwoch, 14. Okt 2015 / 21:37 Uhr\nRom - Das in Rom ansässige Unternehmen Solido3D hat den ersten für den Mobilfunkeinsatz konzipierten 3D-Ducker der Welt entwickelt. Mithilfe des kostengünstigen «OLO» können kleinere Objekte über das Smartphone entworfen und drahtlos gedruckt werden.\n«Uns geht es vor allem um die Anregung von Fantasie und Kreativität», erklärt Solido3D-Geschäftsführer Filippo Moroni. Der 3D-Drucker soll Mitte kommenden Jahres zum Preis von 99 Dollar (rund 93 Franken) angeboten werden. Im Set eingeschlossen sind eine nachbestellbare Druckerladung sowie eine kostenlos herunterladbare App für die Projektierung von Gegenständen.\n«OLO ist als Einsteig in die weitgehend noch unerforschte Welt der 3D-Drucker gedacht», so Moroni. Unter den möglichen Objekten denkt er vor allem an Ringe und Puppen oder kleine, individuell gestaltete Gadgets. Damit das Projekt einen finanziellen Rückhalt bekommt, wird ab Mitte Oktober ein Crowdfunding durchgeführt. Dabei sollen mindestens 8500 Franken gesammelt werden. Die Idee hat das Interesse zweier grosser Spielwarenhersteller geweckt. Zuvor war sie auf der Innovationsmesse Maker Faire in New York mit einem Preis ausgezeichnet worden.\nLos Angeles/Luzern - Mit dem ... mehr lesen\nwww.smartphones.ch www.objekten.swiss www.smartphone.com www.spielwarenhersteller.net www.projektierung.org www.mobilfunkeinsatz.shop www.unternehmen.blog www.tueftler.eu www.anwendern.li www.einstieg.de www.fantasie.at


Persönlicher Erfolg Archives - knowhowquadrat.com\nKategorie: Persönlicher Erfolg\nVideo des Monats Dezember 2018\nVeröffentlicht am 4. Dezember 2018 30. Dezember 2018 von HansJoachimFabry\nMein Video des Monats Dezember 2018 kommt von Steffen Kirchner, der bei der ersten Wiener Rednernacht im September einen sehr inspirierenden Vortrag gehalten hat. Hier die Kurzzusammenfassung von Gedankentanken zu diesem Vortrag: Erfolg im Sport – Die eigenen Ziele erreichen\nBuchempfehlungen für den persönlichen Erfolg – Teil 1\nVeröffentlicht am 31. Oktober 2018 20. November 2018 von HansJoachimFabry\nIn diesem Beitrag möchte ich Ihnen einige Bücher vorstellen, die ich für lesenswert halte. Alle vorgestellten Bücher sind grundsätzlich gratis, es werden vom Autor lediglich die Produktions- und Versandkosten in Rechnung gestellt. Diese betragen bei den vorgestellten Bücher nicht über\nJobs mit Zukunft – Berufe, die es heute noch nicht gibt\nVeröffentlicht am 24. Juni 2016 28. Oktober 2018 von HansJoachimFabry\nEinen interessanten Artikel mit einer Aufstellung von Berufen, die es heute noch nicht gibt, habe ich im Österreichischen Wirtschaftsmagazin GEWINN 6/16 gefunden. Vor allem die 3D-Drucker-Industrie wird massiv zunehmen, es wird prognostiziert, dass bis zum Jahr 2023 ein Markt von


Bundesfachschule für Kälte und Klima Niedersachswerfen\nVerbände, Initiativen und Treffs\nSeniorenbeirat der Gemeinde Harztor\nSie sind hier: Niedersachswerfen » Leben / Soziales » Kindertagesstätten » Kita "Wirbelwind"\nKindertagesstätte „Wirbelwind“ Niedersachswerfen\nLeiterin der Eichrichtung\nTel.: (036331) 4 24 08\nFax: (036331) 47 27 81\nÖffnungszeiten: Montag bis Freitag von 6.00 bis 17.00 Uhr\nSchließzeiten: 1 Woche zwischen Weihnachten und Neujahr\nDie Kindertagesstätte „Wirbelwind“ befindet sich im Ortzentrum von Niedersachswerfen, in unmittelbarer Nähe zur Grund- und Regelschule. 145 Kinder im Alter von 1 Jahr bis zum Schuleintritt können hier spielen und lernen.\nDer Name „Wirbelwind“ steht für Bewegung und Veränderung. Er beschreibt das Miteinander der Kinder, Eltern und Erzieher. Der pädagogische Ansatz des Hauses ist die teiloffene Arbeit, Bewegung und Gesundheit. Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder soll erhalten bleiben: Denn nur wenn die Kinder täglich Zeit zum Bewegen haben, verläuft ihre physische und psychische Entwicklung optimal. Die Kinder erkunden auf Spaziergängen die Umgebung, und es gibt wöchentliche Sportangebote im Bewegungsraum oder in der Sporthalle der Grundschule.\nIm Kindergarten „Wirbelwind“ stehen die Türen beim Spielen offen. Die Kinder entscheiden selbst, wo, mit wem und was sie spielen! Die Gruppenräume in der oberen Etage, der Bewegungsraum, die Kinderwerkstatt und die Flure werden Spielräume für Kinder von 3 bis 5 Jahren. Die jüngeren Kinder spielen im Kleinkindbereich, der sich im Erdgeschoss befindet. Nach der „offenen“ Spielzeit gibt es Lernangebote in den Gruppen.\nDie Kinder der Vorschulgruppe spielen im letzten Kindergartenjahr bereits in den Räumen der gegenüberliegenden Grundschule. Gemeinsame Projekte mit den Schülern erleichtern den späteren Übergang in die Schule. Diese Projekte werden vom Förderverein der Kindertagesstätte und Grundschule Niedersachswerfen „Kinderlachen“ unterstützt.\nDer „Gesunde Mittwoch“ ist das wöchentliche Projekt zur Gesunderhaltung der Kinder. Nach einem mit Kindern zubereiteten Frühstück, gehen die Mädchen und Jungen in den Kneippraum: Wassertreten, Kniegüsse und Armbäder werden im Wechsel angeboten. Kneipp stärkt das Immunsystem der Kinder. Bereits die Kleinsten machen deshalb schon Kneippanwendungen wie Luftduschen, kleine Massagen und Armbäder.\nDas große Außengelände wird zum Großteil vom Gebäude umschlossen und bietet viel Platz zum Spielen und Toben. Eine Terrasse lädt zum Fahren mit verschiedenen Fahrzeugen ein. Es gibt ein Trampolin, Klettertürme, Sand- und Rasenflächen. In den Hecken, zwischen Büschen und Bäumen können die Kinder spielen und an der Bewegungsbaustelle jeden Tag neue Ideen verwirklichen. In einem kleinen Garten können die Kinder selbst Gemüse und Blumen anbauen, wachsen sehen und ernten. Ein Sinnespfad wurde mit den Eltern gebaut.\nWollen Sie noch mehr über unsere Kindertagesstätte erfahren? Melden Sie sich zu einem Besuch an! Wir freuen uns auf Sie!\nTraditionen und Besonderheiten im Kindergartenjahr\nJahresprojekte, an denen alle Kinder im Haus mitwirken\nKinderfest für die ganze Familie\nTeilnahme am Heimatfest\nZusammenarbeit mit der Kirchgemeinde und das Schmücken der Kirche zum Erntedankfest\nBesuche im Seniorenheim des Ortes\nWasser: 20 °C\nLuft: 27 °C\nPersonen im Bad:\n(max 368) 42\nAktualisiert am: 08.09.2021 15:20 Uhr\nTelefonische oder E-Mail-Terminvereinbarungen haben sich bewährt und ersparen Wartezeiten! Fragen Sie nach und vereinbaren Sie einen Termin!


beswingtes Allerlei: Fertig: Rock vom Winterkostüm!\nFertig: Rock vom Winterkostüm!\nMein Winterkostüm ist vollständig! Wenn auch die Temperaturen gerade zu winterlich sind und ich daher noch ein wenig warten muss, bis ich es draussen tragen kann, freue ich euch heute mein fertiges Kostüm zeigen zu können.\nIch habe den Rockschnitt aus Schwabe Der neue Schnitt 10/1956 benutzt, der zum Jackenschnitt vorgesehen war, den ich ja auch benutzt und reichlich abgeändert habe. Wer das nochmal nachlesen will, findet hier alles dazu.\nSchon als die Jacke fertig war, hatte ich ja angekündigt, dass es noch einen Rock geben soll und ich hoffe noch weiteren Stoff zu kriegen. Leider hatte aber auch die Verkäuferin keinen Stoff mehr übrig und da es sich nicht um Neuware handelt, gab es keine Möglichkeit ihn nachzukaufen.\nIrgendwie habe ich es aber dennoch geschafft alle Teile auf den spärlichen Resten zu platzieren. Ich habe den Rock aber noch um 10cm kürzen müssen, die Falte hinten musste ich wegnehmen und das hintere Rockteil teilen, da ich ihn sonst nicht auf den Stoff bekommen hätte. Auch solchen Luxus wie Saum oder Nahtzugaben konnte ich mir nicht erlauben. Die Seitennähte wurden sogar direkt mit der Overlock zusammengenäht.\nTrotz der Stoffknappheit und der Tatsache, dass dies wohl der einfachste und schlichteste Rock aller Zeiten ist, bin ich unheimlich glücklich, dass es überhaupt noch geklappt hat und ich es geschafft habe aus den Resten einen tragbaren Rock zu nähen. Ich wollte den Rock eigentlich auch füttern, aber irgendwie war er so schnell zusammengenäht, dass ich es schlichtweg vergessen habe.\nGeschlossen wird der Rock übrigens mit einem Reißverschluss in der hinteren Mitte und oben hat er einen Bund bekommen, der mit Bundverschlüssen versehen ist. Die hintere Mitte schiebt sich unten am Saum etwas nach vorn - werde nochmal ordentlich überbügeln und die Nahtzugabe festnähen.Es ist unten auch noch einen 10cm langen Schlitz vorgesehen - meint ihr ich sollte den Rock da noch öffnen? An sich kann ich mich gut im Rock bewegen, aber zwei Treppenstufen mit einem Mal wird schwierig..\nAlles in Allem bin ich aber sehr zufrieden mit meinem Kostüm [oder Jackenkleid wie ja das Heft so schön sagt], der Rock rundet es wie erwartet nochmal richtig ab und ich fühle mich sehr gut angezogen. Und ich bin sehr gespannt, ob ihr wohl auch so begeistert von meinem Ensemble seid?\n[verlinkt beim MeMadeMittwoch, 12 Letters & #DIYyourCloset]\nUnknown 9. Januar 2016 um 18:19\nvor Begeisterung bleibt einem der Mund offen stehen. Das Winterkostüm ist nicht nur super gelungen. Es steht Dir auch ausgezeichnet. Man sieht, dass es für Dich wie gemacht ist. Respekt!\nIch bin für den Rockschlitz, nicht nur wegen der Beweglichkeit, sonder auch, weil es noch so ein bisschen das gewisse Extra ist.\nIn dem Sinne, einen schönen Abend und liebe Grüße\nAnne von beswingtes Allerlei 9. Januar 2016 um 19:50\nJa, es würde dann noch etwas zu gucken geben, nicht wahr? :)\nAnonym 9. Januar 2016 um 19:10\nIch verfolge deinen Blog schon lange als stille Leserin ,aber heute bin auch ich sprachlos, großes Kino einfach perfekt. Aber diesen Schlitz würde ich auch noch nachbearbeiten.Ich wünschte ich könnte so ein Kostüm tragen. Sei lieb gegrüßt von Christina\nAnne von beswingtes Allerlei 9. Januar 2016 um 20:10\nOh, das freut mich aber wirklich sehr, dass es so hübsch anzuschauen ist, dass Du etwas dazu sagen mußtest :)\nPunktemarie 9. Januar 2016 um 19:45\nWas für ein tolles Teil :-) Dieses Kostüm steht Dir ganz, ganz toll und der Stoff ist wunderschön dazu. Ein Glück konntest Du Dir den Rock noch zusammen basteln :-)\nIch würde auch zum Schlitz raten. Macht das "Jackenkleid" noch pfiffiger :-)\nLiebe Grüße und viel Freude damit, Brigitte\nPolly 9. Januar 2016 um 21:34\nOh wie wunderschön. Genau so hatte ich es mir vorgestellt! Toll! <3 <3 <3\nLavender and Twill 9. Januar 2016 um 22:12\nSuch a fabulous make! I love the colour of your suit, it's so lovely. :) ❤\nyacurama 10. Januar 2016 um 01:52\nWirklich sehr gelungen und steht dir ausgezeichnet!\nVery Well Then... 10. Januar 2016 um 02:59\nEs sieht supergut aus - herzlichen Glückwunsch!\nimmi meyer 10. Januar 2016 um 08:15\nFind das Kostüm auch ganz große Klasse!\nZuzsa 10. Januar 2016 um 08:43\nRichtig schick, Rock und Jacke! Und so cool, wenn man dann doch noch etwas aus eigentlich unmöglich wenig Stoff zaubert. Ich würde dir doch noch zum Schlitz raten, bevor man dann doch mal eine blöde Bewegung macht und den Saum einreißt (ist mr leider schon passiert). LG, Zuzsa\nsimsillibim 10. Januar 2016 um 10:29\nSehr schön, der Rock macht es komplett. Ganz toll!!\nNaehkatze Carola 10. Januar 2016 um 12:08\nWow, mit dem Rock ist das Kostüm perfekt und steht dir sooo gut. LG Carola\nschildkroete 10. Januar 2016 um 14:34\nToll! Und ich finde einen schlichten Rock perfekt zu diese Jacke,plädiere aber auch noch für einen Schlitz.\nJudy 10. Januar 2016 um 16:53\nBeswingt und gut gekleidet :-) Wie immer!\nLenzrose 10. Januar 2016 um 17:25\nLiebe Anne, der Rock ist so super und steht dir ganz wundervoll. Ein Schlitz muss rein. Das ist ja das Besonders an diese schlichten Bleistiftröcke. Auch die Länge finde ich optimal. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem tollen Rock.\nLottie 11. Januar 2016 um 09:04\nWahnsinnig schick, dein Kostüm! Die Farbe ist sehr toll und winterhaft, und der Rock und die Schösschenjacke passen wunderbar zusammen. Und natürlich 1A verarbeitet, bin baff.\nkuestensocke 11. Januar 2016 um 16:23\nWunderschön! Du siehst klasse aus in dem Köstüm, die wunderbare und aufwändige Jacke wird perfekt ergänzt von dem schlichten schönen Rock. Prima, dass der Stoff noch gereicht hat. Soll der Schlitz ein einfacher Schlitz sein oder einer mit Untertritt? Bei einem einfachen Schlitz würde ich diesen eher in der Seitennaht anbringen als hinten, wobei ich finde, dass der Rock auch sehr gut ohne Schlitz ausschaut und durch die Knielänge sollte die Bewegungsfreiheit ausreichend sein, der Rock ist ja auch nur minimal eingestellt zum Saum oder sogar ganz gerade. Allerdings könnte ich mir vorstellen, dass es sich lohnt das Futter im Rock nachzurüsten. Es erhöht den Tragekomfort in meinen Augen doch enorm. wie auch immer du Dich entscheidest - das Kostüm ist wundervoll und du kannst sooo stolz darauf sein! LG Kuestensocke\nMandy 11. Januar 2016 um 20:34\nHallo Anne, ein zauberhaftes Kostüm. Und das Schösschen, ein Traum. Ich sehe wie wohl Du Dich darin fühlst. Es steht Dir ausgezeichnet. Da ist Dir ein Meisterwerk gelungen. Danke dass Du es mit uns teilst. LG Mandy\nSandra 12. Januar 2016 um 10:18\nWie gut, dass du den Rock noch herausgekitzelt hast aus dem Stoff - das Kostüm ist ein absoluter Traum. Ich schließe mich an - den Schlitz würde ich noch einarbeiten, besonders, weil der Rock dadurch noch weiblicher wird (finde ich). Klettert der ungefütterte Stoff nicht die Strumpfhosen hoch? Aber sicher hast du einen passenden Unterrock, um das zu verhindern.\nKumo (The Hangry Stories) 12. Januar 2016 um 23:05\nEin wunderschönes Kostüm - schmeichelt dir ungemein!\n(Das Stoffproblem hab ich auch immer mal wieder. Da puzzelt man immer ewig bis es passt - und wenn es klappt ist man einfach SO glücklich! ^^)\nAurè 13. Januar 2016 um 09:50\nSuper super super charming look...cheers!\nMs. Falcon 17. Januar 2016 um 20:58\nSieht toll aus! auch wenn sich unter dem Jäckchen nur der einfachste Rock aller Zeiten versteckt. ;)\nDie Stöckeline 22. Januar 2016 um 10:02\nIn diesem Kostüm bist du aber sowas von gut angezogen ! Und die Farbe schmeichelt dir ungemein. Ein sehr gelungenes Projekt.\nVielmSpaß damit wünscht dir die Stöckeline\nFriedalene 31. Januar 2016 um 20:41\nEinfach schön! Die Farbe, die schöne Schnittführung und auch die Art wie du es trägst: Es passt einfach alles zusammen. Sehr stimmig! Die Schuhe finde ich übrigens auch total klasse;)


Mitarbeiter gesucht - Kletterfabrik Köln - Klettern in Köln\nWir suchen Mitarbeiter im Bereich Theke und als Trainer.\nBitte schaut bei uns auf Facebook nach der Ausschreibung\nund meldet euch, wenn Ihr Lust habt bei uns zu arbeiten.\nKlettercamp in den Sommerferien\nIn den Sommerferien findet in jeder Woche ein Klettercamp für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren statt.\nTäglich von 9:30 - 15:00 ...\nWeiterlesen … Klettercamp in den Sommerferien\nNeuen Termine für Lehrer Gruppenleiter und alle die eine Qualifikation für Ihre Klettergruppen brauchen. Wir bieten eine fundierte Fortbildung in diesem Bereich an, die sich an den offiziellen Richtlinen für den Schulsport in NRW orientiert .\nWeiterlesen … Lehrerfortbildung Klettern\nMit den Young Yogis bieten wir für Kinder und Jugendliche Kinderyogakurse an. Übungen, mit einzelnen klassische Yoga Übungen dabei angepasst an die Bedürfnisse von Kindern, sowie Spiele und andere Wahrnehmungsübungen sind lebendiger Bestandteil der Kurse...\nWeiterlesen … YOUNG YOGIS\nGeänderte Öffnungszeiten Bouldernacht\nFreitag24.11. : Halle\nBouldernacht Einlass ab 17 Uhr\nab 14 Uhr geöffnet\nWeiterlesen … Geänderte Öffnungszeiten Bouldernacht\nEs geht los. Die Anmeldung zu unserer 10. Kölner Bouldernacht ist frei geschaltet.\nWeiterlesen … 10. Bouldernacht\nIn den Herbstferien findet in jeder Woche ein Klettercamp für Kinder und Jugendliche von 7 bis 12 Jahren statt.\nWeiterlesen … Herbstferiencamp\nKlettercamp in den Osterferien\nIn den Osternferien findet in jeder Woche ein Klettercamp für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren statt.\nWeiterlesen … Klettercamp in den Osterferien\nin diesem Jahr startet das Kölner Seil Komando, in der Kletterfabrik Köln, einen Tag der offenen Tür unter dem Motto „Seilwelten". Zusammen mit Referenten aus dem Bergsport, der Baumkletterschule Benk aus Mülheim an der Ruhr, der Firma Blauschnur aus Waiblingen und der Kletterfabrik Kölngibt es am 10.12.2016 eine Informationsveranstaltung mit Workshops zum Thema Seiltechnik in Freizeit und Berufsleben.\nDie Veranstaltung beginnt um 14:00 Uhr mit einer Vortragsreihe und wird ab 15:30 mit Workshops in den verschiedenen Bereichen untermalt.....\nWeiterlesen … Seilwelten Workshop\nIn den Sommerferien findet in jeder Woche ein Klettercamp für Jugendliche ab 7 Jahre.\nWeiterlesen … Sommerferienprogramm


Mit den WSO2 Identity Server-Samples arbeiten - Yenlo\nHome » Mit den WSO2 Identity Server-Samples arbeiten\nMit den WSO2 Identity Server-Samples arbeiten\nGeschmacksrichtungen der Samples\nHerunterladen der Samples\nMit einem Sample arbeiten\nAusprobieren der Samples\nErfahren Sie mehr über Identity Server\nIm WSO2 Enterprise Integrator sowie im WSO2 API Manager sind Samples enthalten. Der WSO2 API Manager verfügt in der Regel über ein PizzaShack-Sample, das Sie einfach bereitstellen können (ich werde dies in einem späteren Blog erläutern). Für den Enterprise Integrator gibt es ein Unterverzeichnis mit Samples, das zahlreiche Samples sowohl für den Enterprise Integrator als auch für den Business Process Server und die Data Services enthält.\nFür den WSO2 Identity Server wurden in der Vergangenheit keine Samples zur Verfügung gestellt. Sie sind auf GitHub verfügbar und können heruntergeladen werden, wie ich in diesem Blog beschreibe. Bei der neuesten Version des WSO2 Identity Servers (5.11.0) hat sich das Download-Verfahren jedoch geändert. In diesen Blog beschreibe ich das geänderte Verfahren und zeige Ihnen, wie Sie die Samples, die zum WSO2 Identity Server gehören, herunterladen, erstellen und verwenden können.\nDie Samples sind in zwei, ich würde sagen, Geschmacksrichtungen erhältlich. Die eine Variante, die ich am liebsten verwende, ist der Quellcode. Der Quellcode kann heruntergeladen werden. Und wenn Sie möchten, können Sie eine Überprüfung der Prüfsumme durchführen, um zu sehen, ob die berechnete Prüfsumme auch noch die richtige ist.\nEs gibt auch eine kompilierte Version, die online verfügbar ist. Dies sind die einzelnen War-Dateien, die definiert und kompiliert sind. Sie müssen jedoch einzeln heruntergeladen werden. Und wie ich schon sagte, würde ich lieber den Quellcode verwenden. Die neueste kompilierte Version ist 4.3.0 und kann über diesen Link gefunden werden.\nDie Samples sind auf GitHub zu finden. Hier, um genau zu sein. Dies ist der Master-Branch.\nSie können das Repository mit Git klonen, aber auch einfach die Zip-Datei herunterladen, wenn Sie Git nicht installiert oder konfiguriert haben. Ich verwende dieses Skript auf Linux, um die Samples herunterzuladen und zu kompilieren. Das Tag v4.3.6 ist die neueste Version, die zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels (Juli 2021) verfügbar war, und es wird angegeben, dass es mindestens mit Version 5.10.0 kompatibel ist. Ich nehme an, dass es auch mit 5.11 kompatibel ist. Das Skript lädt das Sample herunter und entpackt es auf den Desktop, öffnet den Ordner und führt den Befehl maven clean install aus, um alle Samples zu erstellen. Das kann einige Zeit dauern, da die Anzahl der Samples recht groß ist. Der Download beträgt 100+ MB und auf einer AWS-Instanz mit 2 Kernen dauerte die Kompilierung etwa 6:39 Minuten. Falls nicht alle erforderlichen Abhängigkeiten vorhanden sind, kann es bis zu 12+ Minuten dauern.\nFür ein Maven-Build müssen Sie Java und Maven installiert haben. Wenn Sie dies nicht haben, sind die kompilierten Versionen (siehe vorheriger Absatz) besser. In den Zielverzeichnissen finden Sie die War-Dateien, die z.B. auf einem Tomcat 8-Server bereitgestellt werden müssen.\nJetzt müssen wir mit dem Sample arbeiten. Aber welches? Und woher wissen wir, wie wir es verwenden sollen? Zum Glück gibt es eine Reihe von Ressourcen, in die wir einen Blick werfen können. Dies ist die README.md des saml2-sso-Samples.\nDieses Sample bietet Single Sign On zwischen zwei Sample-Anwendungen. Die Samples von Identity Server werden nicht so sehr auf dem Produkt ausgeführt, sondern dienen dem Zugriff auf die Funktionen des Produkts. Um es zum Laufen zu bringen, müssen wir ein paar Dinge tun (dies ist der oben erwähnten Anleitung entnommen). Ich werde hier nicht alle Schritte beschreiben, da dies den Blog ziemlich umfangreich machen würde.\nInstallieren Sie den Identity Server 5.11.0 auf einem Rechner, erstellen Sie zwei Dienstanbieter, die sich auf den Identity Server als IDP und den SAML SSO-Prozess verlassen, um Single Sign On zu ermöglichen.\nDie War-Dateien müssen auf einem Tomcat 8-Server bereitgestellt werden. Zum Glück erfüllt meine Schulungsumgebung die Anforderungen. Die Anwendungen heißen saml2-web-app-pickup-dispatch.com.war und saml2-web-app-pickup-manager.com.war.\nDie beiden War-Dateien habe ich isoliert und zu Tomcat 8 hinzugefügt, indem ich sie im Verzeichnis webapps abgelegt und über die Benutzeroberfläche von Tomcat auf localhost:8080 überprüft habe.\nJetzt müssen wir zwei Dienstanbieter erstellen, wie in der Dokumentation beschrieben. Fügen Sie einen Service Provider hinzu und konfigurieren Sie die Konfiguration der eingehenden Authentifizierung – SAML2 WEB SSO Konfiguration.\nKlicken Sie auf Registrieren und gehen Sie zur Konfiguration der eingehenden Authentifizierung. Konfigurieren Sie die SAML2-Einrichtung.\nKlicken Sie auf Hinzufügen, um den Wert zur Konfiguration hinzuzufügen.\nAktivieren Sie Response Signing und Single Logout, alle anderen Felder sind leer. Zum Hinzufügen klicken Sie auf Registrieren. Klicken Sie auf Aktualisieren, um einen weiteren Dienstanbieter hinzuzufügen.\nKlicken Sie auf Aktualisieren, um einen weiteren Dienstanbieter hinzuzufügen. Nennen Sie diesen Manager.\nGeben Sie die Werte für die Manager-Anwendung ein:\nAktivieren Sie Response Signing und Single Logout, alle anderen Felder sind leer. Zum Hinzufügen auf Registrieren klicken. Klicken Sie auf Aktualisieren, um zurückzukehren.\nWir müssen CORS in der Datei deployment.toml aktivieren. Fügen Sie Folgendes zur Datei deployment.toml in [IS-HOME]/repository/conf hinzu\nStarten Sie dann den Identity Server neu, damit die Änderungen wirksam werden. Die toml-Datei wird nur beim (Neu-)Start gelesen.\nRufen Sie eine der URLs der App http://localhost.com:8080/saml2-web-app-pickup-dispatch.com/ und http://localhost.com:8080/saml2-web-app-pickup-manager.com auf. Melden Sie sich mit den Anmeldedaten admin /admin an. Beachten Sie, dass der Zugriff auf die andere App den Anmeldevorgang aufgrund der SAML2-Assertion umgeht, wenn Sie bei einer der beiden Apps angemeldet sind.\nLoggen Sie sich bei Pickup ein:\nUnd sind zugelassen.\nWenn Sie die Manager-App aufrufen und auf Login klicken.\nDie SAML2-Assertion wird verwendet, um Zugang zu erhalten.\nDer Identity Server bietet eine Reihe von interessanten Samples zum Testen oder Ausprobieren bestimmter Setups, die den Download und die Erstellung auf jeden Fall wert sind. Einige von ihnen sind auch als fertige War-Dateien verfügbar, wie wir bereits erwähnt haben. Die Arbeit mit dem Identity Server unterscheidet sich ein wenig von der Arbeit mit dem Enterprise Integrator und dem API Manager (der Identity Server ist eher eine Blackbox, da er als Identity Bus fungiert).\nDer Identity Server ist eine leistungsstarke Lösung für das Identitäts- und Zugriffsmanagement, die eine entscheidende Rolle in Ihrer IT-Landschaft spielen kann. Falls Sie mehr über dieses Produkt erfahren möchten, besuchen Sie unsere Identity Server-Schulungen.\nMit Samples im WSO2 Enterprise Integrator arbeiten


Wie werden die Flaggenzeichen bei der Formel 1 verwendet? – Itaca\nWie werden die Flaggenzeichen bei der Formel 1 verwendet?\ndie bestimmte Kommandos von der Rennleitung signalisieren. SPORT1 erklärt die Flaggen der Formel 1. Für verschiedene Platzierungen im Rennen werden daher unterschiedlich viele Punkte vergeben. Denn …\nformel 1 – flaggensignale Die folgenden Flaggen werden den teilnehmenden Fahrern je nach Bedeutung entweder nur gezeigt oder geschwenkt. Einige sind sehr bekannt, die rote oder die weiße Flagge in der Formel 1 zu bedeuten hat\nFormel-1-Flaggen – Flaggenunterricht Aufgepasst, was die gelbe, was sie zu bedeuten haben. Bei der Formel 1 werden die Flaggenzeichen mittlerweile direkt aus der Rennleitung angewiesen und parallel elektronisch in das Cockpit des Fahrers übermittelt. Jede steht für ein Signal der Rennleitung an die Piloten auf der Strecke.\n, im Verlauf einer Saison den besten Fahrer und den besten Konstrukteur (Hersteller des Fahrzeugs, und erklärt, also dem Team) zu ermitteln. McLaren. Die durch die Fahrer und Konstrukteure erzielten …\nMundschutz wie bei F1 bestellen 1? (Formel 1)\nHi diese Masken sind von der Formel 1 speziell entwickelt und werden dann ausschließlich von den Teams Hergestellt da diese einen speziellen Filter haben.\nHier erfahren Sie unter anderem, dass sie dicke Anleitungen brauchen – Das Mercedes-Formel-1-Team gibt Einblicke in eine eigene Welt\nNach Jules Bianchis Unfall stehen die Flaggensignale der Marshals im Blickpunkt.\nDie Flaggen der Formel 1 In jedem Rennen und in zahlreichen Trainings kommen sie zum Einsatz: Die Flaggen, hier werden die unterschiedlichsten Flaggen geschwenkt, nicht immer identisch mit der Einsatzmannschaft, andere kaum.\nDie Verwendung der Flaggen wird von dem ausgebildeten Sportwart aufgrund der akuten Situation in Eigenregie entschieden. Bei der Formel 1 gelten die von der FIA festgelegten internationalen Flaggenzeichen. Wir stellen die Zeichen an dieser Stelle vor. Zusätzlich werden die Anweisungen der Rennleitung auch elektronisch ans Fahrzeug übermittelt und im Lenkrad angezeigt.b. Bedeutung der verschiedenen Flaggen\nFormel 1 Flaggen zum kaufen und Erklärungen über die Bedeutungen.\nBeim GP von Singapur 2008 – dem ersten Nachtrennen der Formel 1 – kamen erstmals auf der gesamten Strecke digitale Flaggen (Matrix-Lichtanlagen mit der jeweiligen Flaggenfarbe) zum Einsatz. Alternativ werden bei Nachtrennen auch reflektierende Schilder oder in der Formel 1 sogenannte elektronische Flaggen …\nDas Punktesystem dient in der Formel 1 wie in anderen Rennserien dazu,\nDie Bedeutung der Flaggen in der Formel 1\nIn den Formel-1-Rennen und in den Trainings der Königsklasse kommen verschiedene Flaggen zum Einsatz. Die Flaggen werden bei Formel 1 Rennen eingesetzt um den Fahrern wichtig Informationen währen des Rennen zu übermitteln. Also gibt es sie nur in Den Online Shops der Teams wie z.\nFormel 1 Flaggen. Da kostet aktuell eine um die 40 €\nFormel-1-Lenkräder sind mittlerweile so komplex\nPrevious postWie verwende ich eine selbst gemachte Seife?Next postWas ist die bekannteste koreanische Speise?


Hundewelpen (118 User online)\nGroßspitz Kleinanzeigen (1) |\tHundezüchter\nAnzeigen-ID: 1090710 | Inseriert: 14.10.2019 | 1246 Aufrufe\nDie Welpen eines Großspitzwurfs freuen sich über Ihr/Euer Interesse. Die Kleinen sind jetzt ca. 8 Wochen alt und werden in Kürze abgabebereit sein. Es gibt weiße Buben und Mädchen, einen schwarzen Jungen, sowie - eine absolute Rarität - gescheckte Welpen. Die Hunde werden gechippt und geimpft und sie bekommen einen österreichischen EU-Heimtierausweis.\nWichtig: Unsere Großspitze sind HD-, ED-, PL-untersucht!!! Die DNA der Elterntiere ist eingelagert.\nInteressenten können sich ab sofort bei uns melden.\nPreis: € 1.100,--, Schecken um € 1.500,--\nDie Hunderasse Großspitz ist folgenden Gruppen zugewiesen:\nBegleit & Gesellschaftshunde, Spitze, Wachhunde\nZwergspitze - Pomeraner\nWir betreiben eine landwirtschaftliche Hundezucht in Niederösterreich. Es sind noch Pomeraner abzugeben. Die kleinen Buben und Mädchen sind jetzt gute 2 Monate alt. Sie sind gechippt, altersgemäß geimpft und haben einen österreichischen EU-Heimtierausweis. Sie sind in der Familie aufgewachsen und,...\nKleinspitz - Junghund in braun-merle - neuer Preis\nWir betreiben eine landwirtschaftliche Hundezucht in Niederösterreich. Wir haben noch einen braun-merle-farbenen Kleinspitz-Junghund anzubieten. Der junge Bube ist jetzt ca. 18 Monate alt. Er ist gechippt, altersgemäß geimpft und hat einen EU-Heimtierausweis. Er ist in der Familie aufgewachsen und an Kinder,,...\nUnsere schönen Welpen sind nun bereit besichigt und reserviert zu werden.Bei Abgabe gechipt, wurden mehrfach entwurmt, altersgemäßgeimpft, tierärztliches Geundheitszeugnis, Ahnentafel /Papiere. Wer uns kennt, weiß dass unsere Welpen stets liebevoll in familiärer Umgebung aufwachsen. Natürlich leben die Elterntiere bei,...


23.10.2019 - 19:30 Uhr / C.ulturgut / Flensburg\nAm kleinen „Lagerfeuer“ auf der Bühne berichtet “Sir Vival” weitere kunterbunte Kurzepisoden und Anekdoten aus seinem Abenteurerleben, die in seinem Klassiker-‐Vortrag “Querschnitt durch ein aufregendes Leben” einfach keinen Platz haben. Er erzählt vom aberwitzigen, nebensächlichen Wahnsinn seines Lebens. Es sind oft die kleinen Geschichten hinter den großen und es ist sein Menschenrechtsengagement nach Sir-Vival-Art: spannend, skurril, berührend, aufrüttelnd, selbstironisch aber immer zielorientiert. Mit Filmsequenzen, teilweise von Nehbergs ersten Abenteuerreisen, und vielen Fotos nimmt er die Zuschauer mit auf seine Lebensreise. Gäbe es die Bildbeweise nicht, manches würde man ihm nicht glauben.\nDa wäre sein Markenzeichen Survival. Scheinbar durchgeknallte, haarsträubende Trainings, die Reaktivierung verloren gegangener Instinkte -‐ das Basiswissen für seine Abenteuer im Abseits der Erde. Atlantiküberquerungen mit Fahrzeugen, die jeden Schiffsbauer in den Wahnsinn treiben. Ein 700-Kilometermarsch, “gegen” einen 75-‐jährigen Aboriginal in Australien, der auch Nehberg alt aussehen lässt. Oder die Konfrontation mit Krieg, Mord und Totschlag am Horn von Afrika und im Urwald von Brasilien. Dort, vom Hubschrauber ausgesetzt ohne Ausrüstung, steht er nach 23 Tagen wieder auf der Matte der Zivilisation. Oder seine Wüstendurchquerungen mit eigenen Karawanen, Rüdiger als Schlangenbeschwörer, als Häftling in jordanischen Gefängnissen oder mit Omas Gebiss in seiner Suppe.\nSurvival, Abenteuer -‐ Rüdigers “Lehrzeit”\nDie Yanomami -‐ Rüdigers “Gesellenzeit”\nDie nächste Herausforderung wird der Einsatz gegen das Drama Weibliche Genitalverstümmelung. 5.000 Jahre hat sich nichts verändert. Alle sagten, das geht nicht. Dann kam Rüdiger, der wusste das nicht. Und hat es einfach gemacht. Nämlich gegen den Zeitgeist, mit eigener Menschenrechtsorganisation und mit dem Islam als Partner. Er schafft etwas, das nicht einmal die Uno zustande gebracht hat. Die höchste islamische Institution (Al-Azhar, Kairo) ächtet den Brauch als “Verbrechen gegen höchste Werte des Islam”.\nDer Kampf gegen Weibliche Genitalverstümmelung -‐ Rüdigers “Meisterprüfung”\nDer Vortrag ist beispiellos. Er bietet einen kunterbunten Einblick in die Welt des Rüdiger Nehberg. Unverwechselbar, hautnah, live. Er beweist, dass niemand zu gering ist, Visionen zu realisieren und seinem Leben höchste Spannung und Erfüllung zu geben. Diese Lebenseinstellung will er auch auf seine Zuschauer übertragen. Der Vortrag ist Fortsetzung und Ergänzung des Vortrages “Querschnitt durch ein aufregendes Leben”, jedoch thematisch ein in sich geschlossener Vortrag.\nMehr Infos unter https://culturgut.eu/…chten/</p>


Wetter Acla | Wettervorhersage, 14-Tage-Trend, Regenradar\nSehen Sie hier detailliert das Wetter bzw. den Wetterbericht für die nächsten 48 Stunden. Bitte beachten Sie, dass die Basis für diese Kompaktvorhersage das Wettermodell ist, das im Schnitt die beste Vorhersage für Acla (Graubünden, Schweiz) liefert.\nKompakte Wettervorhersage für Acla\nHier sehen Sie den Wettertrend für die nächsten 14 Tage für den von Ihnen gewählten Ort Acla.\n14-Tage-Vorhersage-Trend für Acla\nAlternativ haben wir nicht nur die ortsbezogene Ausgabe der Wetterprognosen, sondern auch noch sämtliche dazugehörige Modellkarten im Angebot. Für Acla sind folgende Wettermodelle verfügbar:\nAktuelles Wetter - Wir haben für Sie auf einen Blick alle relevanten Informationen rund um das Wetter in Acla (Graubünden, Schweiz) zusammengestellt. Sollten aktuell Unwetterwarnungen für Acla vorliegen, so bekommen Sie diese hier am Kopf der Seite angezeigt, mit einer kurzen Zusammenfassung, um was für ein Unwetter es sich handelt, wie stark es aktuell ist und wo die Gefahren dabei sind. Ob es in Acla gerade regnet oder, ob in Kürze Regen zu erwarten ist, können Sie auf dem unserem hochaufgelösten Regenradar "Radar HD" für Graubünden sehen. Wo sich aktuell Gewitter befinden und wo in den letzten Wochen und Monaten Blitze in Acla und Umgebung eingeschlagen haben und wie stark diese waren, finden Sie in unserem Blitzanalyse-Tool. Außerdem gibt es noch eine Kombination aus Niederschlagsradar und Blitzortung unter Blitze auf Radar Graubünden.\nOb gerade die Sonne scheint oder ob dichte Bewölkung in Acla herrscht, können Sie bei uns entweder auf unseren hochaufgelösten Satellitenbildern von Acla oder auch unter Messwerte Graubünden sehen.\nPrognose für die nächsten Tage - Die Wettervorhersage für Acla ist bei uns in verschiedenen Versionen verfügbar: relativ einfach und übersichtlich hier auf der Wetter Acla Seite, in der Kurzfrist basierend auf einem einzigen Wettermodell, welches in Acla bisher die besten Ergebnisse geliefert hat und in der Mittelfrist basierend auf der Analyse vieler Einzellösungen für den groben Trend der nächsten zwei Wochen. Darüber hinaus als deutlich umfangreichere Kompaktversion (bis zu 5 Tagen), bei der sie sich jedes einzelne verfügbare Wettermodell anschauen können und als Modell-Mix in einer XL-Version bei der Sie eine Vielzahl verschiedener Modelle im direkten Vergleich sehen können. Gerade für längerfristige Vorhersagen eignet sich die XL-Version deutlich besser, weil Sie direkt erkennen können, wie sicher die Vorhersage überhaupt ist. Denn unterscheiden sich die einzelnen Modelle sehr stark, dann kann man momentan einfach noch nicht sagen, wie das Wetter an dem bestimmten Tag in Acla wird. Alternativ können Sie sich natürlich auch die aktuellen Wetterkarten sämtlicher relevanter Wettermodelle ansehen.\nDie nächstgelegenen Orte rund um Acla\n- Celerina, Samedan, Pontresina, Samedan, Punt Ota, Celerina/Schlarigna, St. Moritz, Bever GR, Bever, St. Moritz-Bad\nSämtliche Ortsinformationen auf dieser Webseite stammen von Geonames.org. Der Datensatz von Acla wurde letztmalig am 27.07.2017 geändert. Sie haben einen Fehler in den Daten entdeckt? Dann würden wir uns freuen, wenn Sie ihn direkt in der Quelle ändern. Zum Editieren bitte diesem Link folgen.


Kolumne „Losgelaufen“: Kein Berlin-Marathon, aber eine Berlin-Challenge - Sport - Tagesspiegel Mobil\nKolumne „Losgelaufen“ : Kein Berlin-Marathon, aber eine Berlin-Challenge\n17.09.2020, 08:35 Uhr\nDer Berlin-Marathon fällt in diesem Jahr aus, aber es gibt wenigstens ein kleines Trostpflaster. Für unsere Kolumnistin gilt das allerdings nur bedingt.\nDer Spätsommer zeigt sich gerade noch mal von seiner besten Seite. Normalerweise ist das die Zeit, wo man als Läufer oder Läuferin plötzlich das Gefühl hat, dass alle Welt sich die Joggingschuhe angezogen hat und läuft. Viele ausgestattet, als würden sie einen Ultramarathon absolvieren.\nAber in diesem Jahr ist alles anders. Klar sieht man in den Parks und Wäldern der Stadt die fleißigen Jogger, aber doch deutlich weniger als all die Jahre zuvor im September. Ich denke, der Grund ist schlicht: Der Berlin-Marathon findet nicht statt. Also jedenfalls nicht so wie gewohnt, und sicher sparen sich deshalb viele das aufwendige Training und verschieben ihre großen Ambitionen ins nächste Jahr.\nEin kleines Trostpflaster gibt es. Die Organisatoren haben an alle angemeldeten Läuferinnen und Läufer ein Teilnehmer-Bändchen und den Aufruf, unter dem Hashtag #berlin42united zu einer 2:01:39 Challenge anzutreten, verschickt. Wenigstens ein bisschen Wettkampffeeling, wenigstens ein Hauch von Gemeinschaft. Dafür geht in den nächsten Tagen sogar eine eigens entwickelte App an den Start.\nWenigstens ein bisschen Wettkampffeeling!\nIch bin sehr gespannt, wie viele sich beteiligen und sich mit der 2018 gelaufenen Weltrekordzeit von Eliud Kipchoge messen. Ich hoffe, es sind viele, einfach auch um den Veranstaltern zu zeigen: Hey, wir sind da. Es gibt uns noch und wir freuen uns auf die nächsten Läufe! Für mich ist das auch eine Art Solidarität mit dem SCC, der so viele tolle Läufe in unserer Stadt organisiert und der momentan wie viele andere Unternehmen verschiedenster Branchen nur mit halber Kraft fahren kann.\nTrotz großer Ambition werde ich selbst die Challenge nicht in der Form ausführen, wie ich sie gern ausführen würde – nämlich laufend. Mit einer immer noch schmerzenden Plantarfaszie lassen sich leider keine Rekorde brechen. Weder die eigenen noch die der anderen. Ich werde also brav walken und auf eine gute Technik statt auf die Zeit achten.\nStimmt mich das traurig? Na ja, ein bisschen schon. Wie viele andere in meinem Umfeld vermisse ich das Laufen und die Laufevents sehr. Vor allem das Kribbeln im Bauch, das sich schnell überall im Körper ausbreitet, wenn man mit anderen Läuferinnen und Läufern aus aller Welt am Start steht, den Countdown zählt und dann die ersten Schritte läuft.\nJe näher der eigentliche Termin des Berlin-Marathons rückt, desto wehmütiger denke ich an diesen Moment. Die Challenge hätte mir vielleicht ein bisschen die Melancholie vertrieben. Ich ahne jetzt schon, dass ich mich an dem Wochenende, an dem sie stattfindet, genauso fühlen werde wie früher, als ich noch Zuschauerin beim Marathon war.\nGlücklich und traurig gleichermaßen. Glücklich, weil mich die Energie und die Freude der Läuferinnen und Läufer angesteckt hat, traurig, weil ich selbst nicht gelaufen bin.\nRadkolumne „Abgefahren“ Warum mir die deutsche Übertragung der Tour de France gefällt\nWas mir neben dem Walken noch bleibt, ist all jene, die mitmachen, jetzt schon kräftig anzufeuern. Rockt #berlin42united für mich mit und im nächsten Jahr treffen wir uns alle wieder am Start und feiern gemeinsam dieses großartige Laufevent.


MonteSol Mineralien Sauna- und Duschsalz 500 g\nMal ehrlich: Porentief rein, geschmeidig und weich, so wünschen wir uns wahrscheinlich alle unsere Haut. Das bringt uns auf eine Idee! Das pflegende MonteSol Mineralien Sauna- und Duschsalz eignet sich auch prima als Geschenk. Mit einem sanften Peeling-Effekt und basischen Mineralien unterstützt es die natürliche Regenerationsfähigkeit der Haut. So macht der Saunabesuch doppelt Spaß!\nUnser feinkörniges Sauna- und Duschsalz mit natürlichen Tiefenmineralien aus Berchtesgaden ist übrigens gut verträglich, ohne Konservierungsstoffe und ohne Duftstoffe. Am besten trägst du es zwischen den Saunagängen oder zu Hause beim Duschen auf die feuchte Haut auf. Kurz einwirken lassen, danach mit klarem Wasser abspülen, fertig. Der Inhalt von 500 g reicht für etwa zehn Anwendungen.\nNatriumchlorid, Magnesiumsulfat, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxidcarbonat.\nMonteSol Salz-Öl-Peeling Orange-Rosmarin 250 g\nMonteSol Laist-Tiefenmineralien-Maske 100 g\nMonteSol Bade-Salz-Kristalle Orange-Rosmarin 400 g


Künstliche Weihnachtsbäume in Ettenhausen an der Suhl bequem online kaufen\nKünstliche Weihnachtsbäume in Ettenhausen an der Suhl\nSchauen Sie sich alle künstliche Weihnachtsbäume in Ettenhausen an der Suhl gleich online an und suchen Sie sich das perfekte Modell für Ihr heimisches Wohnzimmer. Ein künstlicher Weihnachtsbaum ist die perfekte Alternative zur echten Tanne und ist alle Jahre wieder einsetzbar. Finden Sie den idealen Baum für die Festtage in Ettenhausen an der Suhl – naturgetreu und hochwertig! Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern durch die Inhalte und ein besinnliches Weihnachtsfest!\nKünstliche Tannenbäume sind eine beliebte Alternative zur echten Weihnachtstanne. Plastikweihnachtsbäume sind günstiger, verlieren keine Nadeln, sind sehr feuersicher und zudem alle Jahre wieder einsetzbar in Ettenhausen an der Suhl!\nKunst Weihnachtsbäume kommen dem natürlichen Gegenstück mittlerweile optisch sehr nahe und wirken täuschend echt. Die verwendete Verarbeitungstechnik beeinflusst, wie echt der Tannenbaum wirkt. Besonders handveredelte Spritzguss Bäume in Ettenhausen an der Suhl stehen dem Original in fast nichts nach.\nKünstlichen Weihnachtsbaum nach Ettenhausen an der Suhl liefern lassen\nKünstliche Christbäume sind ebenfalls mit Girlanden, LED Beleuchtung, Kränzen und Christbaumkugeln verfügbar. Jetzt online kaufen und Ihren künstlichen Weihnachtsbaum bequem nach Ettenhausen an der Suhl liefern lassen.