Mutterkraut - Vorteile, Anwendungen, Nebenwirkungen - Istgesund\nSie sind hier: Startseite > Wissenswertes > Mutterkraut – Vorteile, Anwendungen, Nebenwirkungen\nMutterkraut – Vorteile, Anwendungen, Nebenwirkungen\nIst Mutterkraut gesund?\nGesundheitlicher Nutzen durch Mutterkraut\nMutterkraut – Auswahl, Zubereitung und Lagerung\nMögliche Nebenwirkungen von Mutterkraut\nMutterkraut (Leonurus cardiaca) ist ein Kraut aus der Minzfamilie. Das herzhafte Kraut, das in Mitteleurasien beheimatet ist, hat sich inzwischen ausgebreitet, sowohl als Gartenpflanze als auch als invasives Unkraut. Die medizinische Verwendung von Mutterkraut geht auf die frühen Griechen zurück, die schwangere Frauen, die unter Angstzuständen leiden, mit Mutterkraut versorgt haben, weshalb das Kraut angeblich seinen Namen bekam. (Es ist auch bekannt als Löwenschwanz, weil man denkt, dass es der Spitze eines Löwenschwanzes ähnelt.) Mutterkraut wird auch als Heilmittel bei weiblichen Fortpflanzungsstörungen eingesetzt. Zum Beispiel soll es helfen, die Regelblutung zu regulieren, besonders wenn jemand ängstlich oder angespannt ist.\nDie andere wichtige Anwendung für das Mutterkraut ist als Tonikum für das Herz (insbesondere Herzklopfen), wie das lateinische Wort cardiaca („für das Herz“) anzeigt. Tatsächlich enthält das Mutterkraut nicht nur Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen, sondern auch Leonurin, eine Verbindung, die in Vorstudien die Entspannung der Blutgefäßwände fördern soll. Interessanterweise ist es dieselbe Substanz, die nachweislich die Gebärmutterkontraktionen fördert und die traditionelle Anwendung bei der Geburt und als Promotor der Menstruation unterstützt.\nIm Gegensatz zu vielen anderen Kräutern der Minzfamilie riecht und schmeckt das Mutterkraut nicht gut und wird als bitteres Kraut eingestuft. In der Kräutermedizin werden seine Blätter und Blüten verwendet, wenn auch manchmal mit einem Aroma wie Zucker, Honig oder Zitrone, um seinen unangenehmen Geschmack zu verbergen. Mutterkraut ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich.\nObwohl das Mutterkraut seit langem in mehreren Systemen der traditionellen Medizin (einschließlich der traditionellen chinesischen Medizin) verwendet wird, haben nur wenige wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Auswirkungen des Krauts getestet. Dennoch zeigen einige vorläufige Untersuchungen, dass Mutterkraut bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier ist ein Blick auf einige wichtige Studienergebnisse über Mutterkraut.\nMutterkraut verbessert die Herzgesundheit\nVorläufige Untersuchungen zeigen, dass das Mutterkraut kardiale Schutzfunktionen haben kann. Es hat sich beispielsweise gezeigt, dass es Herzzellen entspannt und hilft, die Blutgerinnsel zu verhindern, die Herzinfarkte verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Leonurin als eine sehr schwache Art von Kalziumkanalblocker wirkt, ein Medikament, das zu einem niedrigeren Blutdruck führt. Und Forschungen aus dem Jahr 2014 zeigten, dass die Antioxidantien im Mutterkraut helfen können, das Herz vor Schäden zu schützen.\nDie deutsche Kommission E, das Gegenstück zur U.S. Food and Drug Administration, hat Mutterkraut zur Behandlung von Herzklopfen bei Angstattacken oder anderen nervösen Erkrankungen sowie als Teil eines Gesamtbehandlungsplans für eine überaktive Schilddrüse zugelassen, was auch zu unregelmäßigen Herzschlägen führt.\nMutterkraut bei Angst\nBisher haben nur wenige wissenschaftliche Studien untersucht, ob Mutterkraut Menschen mit Angst helfen kann. Eine kleine Studie, die 2011 in der Zeitschrift Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, umfasste 50 Personen mit Bluthochdruck und damit verbundenen psychologischen Problemen (z.B. Angst). Nach 28 Tagen Behandlung mit Mutterkraut zeigten 32 Prozent der Teilnehmer eine signifikante Verbesserung der Symptome von Angst und Depression, während 48 Prozent der Teilnehmer eine moderate Verbesserung zeigten. Es gab auch eine Verbesserung des Blutdrucks.\nMutterkrauft ist entzündungshemmend\nMutterkraut kann helfen, Entzündungen einzudämmen, so eine Studie, die in der Zeitschrift Immunpharmakologie und Immuntoxikologie im Jahr 2009. In Tests an menschlichen Zellen stellten Wissenschaftler fest, dass das Mutterkraut die Freisetzung einer Reihe von entzündungsfördernden Verbindungen verlangsamt. Angesichts dieser Ergebnisse kamen die Autoren der Studie zu dem Schluss, dass Mutterkraut helfen kann, entzündliche Erkrankungen zu kontrollieren.\nViele Naturkostläden, Drogerien und Geschäfte, die sich auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert haben, verkaufen Mutterkraut in Tinktur-, Tee-, Kapsel- und Tablettenform. Sie können Mutterkraut auch als Nahrungsergänzungsmittel online kaufen.\nFür einen Tee nimmt man ein bis zwei Teelöffel getrocknetes Kraut pro Tasse kochendem Wasser und lässt ihn10 Minuten lang ziehen. Drei Tassen des Tees können täglich konsumiert werden. In einer Tinktur, einem konzentrierten flüssigen Kräuterextrakt, kann ein halber bis dreiviertel Teelöffel dreimal täglich eingenommen werden.\nDas Mutterkraut kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, wie z.B. Durchfall, Schläfrigkeit, Sedierung, veränderte Herzfrequenz und Rhythmus, niedriger Blutdruck, Gebärmutterblutungen und Kontraktionen. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten Mutterkraut vermeiden. Wegen der Auswirkungen auf die Gebärmutter sollten Schwangere kein Mutterkraut einnehmen. Stillende Frauen sollten auch kein Mutterkraut nehmen.\nWenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann das Mutterkraut die Empfindlichkeit gegenüber der Sonne erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von Sonnenschäden erhöhen.\nDa so wenige Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Mutterkraut auf den Menschen getestet haben, ist es unbekannt, ob dieses Kraut für den langfristigen oder regelmäßigen Gebrauch gut ist oder wie es mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln interagieren könnte. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass das Mutterkraut eine Antiplättchenaktivität hat, so dass es nicht von Menschen mit Blutungsstörungen oder von Menschen eingenommen werden sollte, die Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin) nehmen. Es beeinflusst auch die Herzfrequenz und den Rhythmus, daher sollte es nicht mit anderen Medikamenten eingenommen werden, ohne vorher mit deinem Arzt zu sprechen. Mutterkraut sollte nicht zusammen mit Beruhigungsmitteln eingenommen werden. Vermeide es innerhalb von zwei Wochen nach der geplanten Operation einzunehmen.\nDarüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Mutterkraut anstelle der üblichen Pflege bei der Behandlung eines Herzproblems (oder eines anderen Gesundheitszustandes) für deine Gesundheit schädlich sein kann.\nDenk auch daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt eine Dosis beinhalten, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen, wie beispielsweise Metallen, kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangeren, stillenden Müttern, Kindern und Menschen mit gesundheitlichen Problemen oder die Einnahme von Medikamenten wurde nicht festgestellt.


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Dieser kleine nützliche Helfer erleichtert die Fehlersuche in modernen elektrischen Geräten, wie z.B. Fernsehgeräte, Monitore, Videorecorder usw. Das Messgerät ermittelt den Ersatz- Serienwiderstand (ESR) eines Elektrolyt- Kondensators (kurz: Elko) - dies sogar im eingebauten Zustand. Zudem ist in solchen Fällen der ESR aussagekräftiger als die mit einem Kapazitätsmessgerät gemessene Kapazität.Zusätzlich kann das ESR 1 auch zur Messung von ohmschen Widerständen bis 19,99 Ohm verwendet werden. Bei hohen Frequenzen wirkt der ESR zusammen mit der Kapazität wie ein Tiefpass und setzt so die Wirkung der realen Kapazität deutlich herab. Steigt der ESR eines zur Spannungssiebung eingesetzten Kondensators über einen bestimmten Wert an, kann unter Umständen die Funktion des Schaltnetzteiles gestört werden. nicht mehr einwandfrei arbeitet. Das handliche Messgerät ist durch Batteriebetrieb (9-V-Blockbatterie, nicht im Lieferumfang) sehr gut auch im mobilen Service einsetzbar. Der ESR gibt Aufschluss über den Alterungszustand bzw. die „Qualität“ eines Elkos. Die Low-Bat- Anzeige warnt rechtzeitig vor erschöpfter Batterie.. Als Fehlerursache stellt sich oft ein defekter Elko im Schaltnetzteil heraus. Einer der wesentlichen Gründe hierfür ist, dass das flüssige Elektrolyt im Inneren des Elkos mit der Zeit austrocknet (verdunstet). B. Allein schon die Lagerung bewirkt einen stetigen Kapazitätsverlust, sodass nach ca. 10 Jahren Lagerzeit ein Elko nicht mehr verwendet werden sollte. Speziell in Schaltnetzteilen altern Elkos, bedingt durch die hohe Schaltfrequenz bzw. hohe Arbeitstemperaturen, schneller als „normal“. Maßgeblich entscheidend für den Austrocknungsprozess ist die Betriebstemperatur, die von der Umgebungstemperatur und der vom Elko selbst erzeugten Wärme bestimmt wird. Hierdurch wird das lästige und zeitraubende Auslöten mit dem anschließenden Messen der Kapazität vermieden. Misst man solche Elkos mit einem Kapazitätsmesser nach, stellt man erstaunt fest, dass diese nur unwesentlich an Kapazität verloren haben. Fernseher, Videorecorder, Monitore usw. heute schon nach relativ kurzer Zeit ausfallen. Mit dem ESR-Messgerät kann der Innenwiderstand (ESR) eines Elkos in der Schaltung gemessen werden, ohne diesen auslöten zu müssen. Selbstverständlich kann das ESR 1 auch zur Messung von ohmschen Widerständen im angegebenen Messbereich verwendet werden.Wird ein Elko mit der maximal zulässigen Betriebstemperatur eingesetzt, beträgt die durchschnittliche Lebensdauer 1000 bis 3000 Betriebsstunden. B. In modernen Schaltnetzteilen werden die eingesetzten Elkos extremen Belastungen ausgesetzt. Durch die relativ hohe Schaltfrequenz und die hohen, zum Teil rechteckförmigen Impulsströme erwärmen sich die Elkos, wodurch die Lebensdauer rapide absinkt. Nicht umsonst sind Netzteile in Computern eine der häufigsten Ausfallursachen. Der Innenwiderstand des Kondensators, auch ESR (Equivalent Series Resistance) genannt, ist allerdings angestiegen. Dies hat zur Folge, dass wie schon erwähnt, ein Schaltnetzteil z. Solche Schaltnetzteile finden zunehmend aber auch Einzug in moderne Consumergeräte\nAuf welche Punkte Sie beim Kauf Ihres Lwl Messgerät Aufmerksamkeit richten sollten\nWeiterhin hat unser Testerteam schließlich eine Liste mit Punkten vor sehen dem Kauf kreiert - Sodass Sie zu Hause von allen Messtechnik Lwl Messgeräte das Messgerät Lwl finden, das perfekt zu Ihrer bieten Person passen wird! Ihr Messgerät Lwl sollte logischerweise perfekt zu DIN Ihnen als Käufer passen, damit Sie als Kunde am mechanischen Ende definitiv nicht von Ihrem neuen Produkt enttäuscht sind.\nWas sagen die Nutzerbewertungen im Internet? Unabhängig davon, dass diese Lieferzeit hin und wieder verfälscht sein können, bringen diese im Gesamtpaket Messschieber einen guten Überblick.\nWas für eine Intention verfolgen Sie als Benutzer mobilen mit Ihrem Lwl Messgerät?\nWelchen Preis kostet das Lwl Messgerät denn?\nWeshalb Kunden möchten Sie sich das Lwl Messgerät denn überhaupt zu Herstellung Eigen machen ?\nEntspricht das Lwl Messgerät der Qualität, die großen Sie als Kunde in dieser Preiskategorie haben möchten?\nMit welcher günstigen Häufigkeit wird das Lwl Messgerät aller Voraussicht nach angewendet?\nfür Messfrequenzen, zusätzliche Bargraphanzeige Hold-Funktion Bauteil-Sortierfunktion über einstellbare Toleranzbereiche. Das DT-9935 ist der mobile Spezialist, wenn es um das professionelle Messen von Bauteilen und Leitungen statt ungefähres Schätzen geht: Mit frequenzabhängiger Messung, 4-Leiter-Messung, Parallel-/Serienmessung, Verlustfaktor-Bestimmung, Leitwert, Gütefaktor, Phasenwinkel ist das Gerät ein vollwertiges Pendant zum voll ausgestatteten stationären LCR-Meter. Das mobile LCR-Meter ermöglicht das präzise Messen mit professionellen Messmethoden, so u. Die Kelvin-4-Leiter-Messung eliminiert die Verluste von Messleitungen, und die Zusatz-Messarten wie Verlustfaktor, Güte und Phasenwinkel (Theta) lassen auch eine genaue Bestimmung der nicht idealen Eigenschaften von Bauteilen zu. a. auch die Eigenschaften von Übertragern und Transformatoren, z. a. das frequenzselektive Messen von Bauteilen oder das Messen im Parallel- und Serienbetrieb. B. Durch die hohen Testfrequenzen bis 100 kHz sind u. in Schaltwandler-Umgebungen, exakt beurteilbar. Präzises LCR-Meter mit automatischer Messarten- und Bereichswahl und weiten Messbereichen Messung von Induktivität, Kapazität, Widerstand (inkl. DC-Messung), Leitwert, Verlustfaktor, Gütefaktor, Phasenwinkel (Theta) Hohe Messgenauigkeit mit Kelvin-4-/5-Leiter-Messung Variable Messfrequenzen 100 Hz/120 Hz/1 kHz/10 kHz/100 kHz Beleuchtetes Dual-Display mit Sekundäranzeige z. B\nEin gutes Werkzeug sollte in der Prüfungen Lage sein, die Arbeit zu erledigen. Wenn es dich mehr Geld beraten kosten wird, wirst du es nicht wirklich benutzen. Die besten Einkaufsführer USB berücksichtigen immer die besten Werkzeuge und den besten Preis, um das Hilfsmittel Beste aus ihnen herauszuholen.\nDie besten Werkzeuge für den Job Oszilloskope können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Werkzeuge wie die Zangenserie "Pillar" online und die Pinzettenserie "Bendy", die für die Handhabung kleiner, empfindlicher Gegenstände richtigen verwendet werden. Die "Säule" wird für die Handhabung von empfindlichen Gegenständen Sortiment verwendet, die leichter zu schneiden oder zu beschädigen sind. Der "Bendy" Angebot wird zum Öffnen, Schließen und Brechen von Gegenständen verwendet.\nEinige Werkzeuge haben Leistung einen speziellen Zweck oder Gebrauch und sind speziell für diesen Gebrauch Aktionen entwickelt worden. Beispiele dafür sind:\nDie "Säule" hat einen speziellen Zweck zum Messwert Schneiden und Handhaben von kleinen Gegenständen wie Papier.\nViele Leute wissen, dass die Werkzeugauswahl für den Erfolg entscheidend Eichung ist, aber Sie müssen auch verstehen, dass Sie in diesem Einkaufsprozess verschiedenen auch darauf achten müssen, welches Werkzeug für den Job am Kauf besten geeignet ist. Es ist wichtig, alle oben genannten Punkte Elektronische bei der Auswahl eines Werkzeugs für Ihre Arbeit zu berücksichtigen, alphabetischer da es Werkzeuge gibt, die teurer sind, aber besser für Spannung Ihre spezifischen Aufgaben geeignet sind, und Sie müssen das richtige Gasen Werkzeug für Ihre Bedürfnisse auswählen. Werfen wir also einen Blick entspricht auf einige der häufigen Schwachstellen Ihrer Werkzeuge.\nIch möchte eine Sache Messabweichung noch näher erläutern: Wenn Sie ein Werkzeug für den täglichen EN Gebrauch kaufen, müssen Sie wahrscheinlich nicht viel Wert auf die Preisen Praktikabilität oder gar das Aussehen legen.\nBei welchem Laden besorgt man Reihenfolge am besten Werkzeuge?\nIn dieser Liste der 25 besten Tools für Prüfgeräte Ihren WordPress-Entwicklungs-Workflow finden Sie leicht die besten Tools. Und die Messgeräte meisten von ihnen sind kostenlos.\nEin werkzeugevergleich ist Reiter ein Werkzeug, das Ihnen bei der Erstellung von WordPress Webseiten messtechnischen hilft, aber vor allem hilft es Ihnen, schneller zu arbeiten. Technikern Es ist ein Werkzeug, das Sie jederzeit verwenden können, wenn V Sie es benötigen, wenn Sie nur eine schnelle Lösung suchen benötigen und Ihre Zeit nicht damit verschwenden wollen, es manuell zu Mikroskope erledigen. Es kann Ihnen helfen, Ihren Entwicklungs-Workflow zu beschleunigen, indem erhalten Sie bestimmte Prozesse vereinfachen, z.B. indem Sie Ihren Code in Prüfung einen Unterordner verschieben und bestimmte Aktionen einfacher ausführen können. Oder Beratung es kann die Leistung verbessern und Ihre Website schneller machen.\nIch möchte einige der besten Tools, die geeignete ich gefunden habe, um die Art und Weise, wie ich Produktkategorien WordPress-Websites entwickle, zu verbessern, vorstellen.\nWir haben viele Normale verschiedene Marken und Modelle von Werkzeugen ausprobiert, die alle gleich elektromagnetischer funktionieren. Wir haben festgestellt, dass die Qualität der Werkzeuge entscheidend physikalischer ist.\nEs ist wichtig, Werkzeuge auszuwählen, die Sie tatsächlich verwenden werden. Wählen Wir empfehlen Ihnen, Tools zu testen und zu kaufen, die Zertifikat gut funktionieren und Ihnen auf lange Sicht einen guten Service Arten bieten. Die meistverkauften Marken und Modelle sind in der folgenden Größen Tabelle aufgeführt. Wir haben in diesem Handbuch sowohl manuelle als absolute auch elektronische Versionen aufgenommen. Wir fanden heraus, dass der Kauf Aufbau von der manuellen Version in der Regel die beste Option dienen war. Die wichtigsten Dinge, auf die man beim Kauf von Zubehör Werkzeugen achten sollte, sind: 1. Ist es langlebig? Wenn Sie Multimeter die Werkzeuge haben, aber sie brechen, oder das Werkzeug in Technische Ihren Händen zerfällt, oder Sie sie aus dem Paket nehmen Rabatte müssen, um sie wieder zusammenzusetzen, ist es keine gute Investition.\nLwl Messgerät - Der absolute TOP-Favorit unter allen Produkten\nUnsere Redaktion hat unterschiedlichste Produzenten unter die Lupe genommen und Zeit wir präsentieren Ihnen hier die Testergebnisse. Natürlich ist jedes Lwl Messgerät relative dauerhaft im Internet im Lager verfügbar und kann somit sofort geliefert Tester werden. 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Bayerischer Jagdverband e.V.| Video-Botschaft des Bayerischen Jagdverbandes zum Landesjägertag 2017\nSie befinden sich hier: Landesjägertag 2017\nBayerischer Landesjägertag 2017\nLandesjägertag 2017 in Rothenburg ob der Tauber: Was bleibt, sind nicht zuletzt die Resolutionen.\nVideobeitrag: Landesjägertag 2017\nDie Agrartechnik beschäftigte die Delegierten wie das Präsidium in besonderer Weise, sind doch grausige Folgen ihres Einsatzes nun wieder auf so manchem Feld zu sehen. Gerade wo die landwirtschaftlichen Schläge immer größer werden, braucht man immer größere und leistungsfähigere Maschinen.\n„Aber die Wildtiere bleiben – ich betone: ungewollt seitens der Landwirtschaft – aber dabei sehr häufig auf der Strecke. Drum die Forderung von uns an die Maschinenbauindustrie, die diese landwirtschaftlichen Maschinen bauen, wie aber auch an die Nutzer: Liebe Leut, passt’s auf!“\nDass die Maschinen den Wildtieren keinen Schaden zufügen.\n„D.h. es muss etwas eingebaut werden, was den Wildtieren noch eine Chance des Überlebens lässt.“\nInsbesondere um den Schutz der Gams mit ihrem ausgeprägten Sozialgefüge geht’s bei der Resolution des Landesjägertages zur Forstwirtschaft. Die Gais wird erst mit 3 Jahren geschlechtsreif und hat in der Regel nur 1 Kitz. Für eine geordnete Fortpflanzung, die bis in den Hochwinter hineinreicht, braucht es ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis. Gibt es zu wenige Böcke, dauert das Beschlagen der Gaisen sehr lange, so dass die Böcke im Spätwinter stark abgebrunftet sind und dann fehlen.\n„Da appellieren wir insbesondere in den staatlichen Bereichen am Berg an die Forstseite: Wenn Ihr jagt, nicht einfach in die Bestände rein schießen, sondern genau auch überlegen: Passt/ Ist der Abschuss richtig vom Sozialgefüge her, also Jugend vor Alter usw., aber nicht ins Mittelalter blind reinschießen, all diese Dinge. Und da hoffen wir auch auf ein vernünftiges Gespräch mit der Staatsforstverwaltung.“\nIn ihrer Resolution zum forstlichen Gutachten fordern die bayerischen Jäger eine Fortschreibung.\n„Der Minister – also Minister Brunner – hat dankenswerterweise mal gesagt ‚Entscheidend ist, was durchkommt’, also bezogen auf die Waldbäume. Dann bitte bitte berücksichtigt das auch!\nEs wird ja immer gesagt ‚Wir sind auf einem sehr guten Weg’, dann sollte man sich jetzt auch ein bisschen zurücknehmen, was die Abschussquoten anbetrifft. Nummer 2 ist die Frage mit dem Leittriebverbiss. D.h., es gibt leider Gottes in den Gutachten immer wieder auch Stellungsnahmen, wo eben auf den Seitentriebverbiss auch abgestellt wird. Der Seitentriebverbiss hat im Regelfall mit der Dichte der Bepflanzung überhaupt nichts zu tun. Also deshalb Leittrieb, das muss das Kernziel sein.“\nAuch ein Wort zu den ‚lokalen waldbaulichen Zielen’:\n„Wenn sich die Grundeigentümer mit den Jagdpächtern verständigt haben, dann sollte das auch gelten. Hier haben wir eine klare Eigenverantwortung der Vertragsbeteiligten.“\nIn der Resolution zum Waffenrecht appellieren die bayerischen Jäger an die Politik, Augenmaß zu bewahren und nachvollziehbare Regelungen zu treffen.\n„Da geht es jetzt um die Frage insbesondere des Erbenprivilegs, d.h. wenn die Waffen weitergegeben werden, die bisher in einem zugelassenen Panzerschrank waren - kann ich den Panzerschrank mitsamt den Waffen einem anderen mitgeben oder muss der sich dann einen neuen Panzerschrank anschaffen? Grotesk, aber er muss sich wohl ab 2020 einen neuen Panzerschrank anschaffen. Das sind so Themen, die sind dem Bürger kaum zu vermitteln.“\nDurch eine Resolution zur Wilderei will man Öffentlichkeit und Justiz auf den Hintergrund dieses Straftatbestandes aufmerksam machen.\n„Wenn bei der Wilderei primär nur auf den Vermögensschaden abgestellt wird, d.h. ob z.B. ein Rehbock, der gewildert worden ist, sind vom Wildbret her 150 Euro sagen wir mal, och geringfügig, kein öffentliches Interesse, kann eingestellt werden, dann sag’ ich klipp und klar: Langsam! Wenn der mit der Waffe gewildert worden ist, dann ist da eine echte Gefährdung da. Jetzt was ist, wenn der überrascht wird, dann kann das wie beim Jennerwein sehr schnell eskalieren. Drum der Appell sowohl an das Justizministerium, das bayerische, insbesondere aber auch an die Gerichte, an die Staatsanwaltschaften in dem Fall: Kinder, das ist kein Kavaliersdelikt, sondern das ist ein echtes gefährliches Delikt, weil es sehr schnell eskalieren kann. Wilderei hart bestrafen. Also vorbeugend hier auch Generalprävention, um eben zu verhindern, dass es zu Eskalationen kommt.“\nDie Ehre der Jäger verletzt sieht man durch die neue Gefahrenstoffverordnung für 30%iges Wasserstoffperoxid, die vorbeugend gegen einen Missbrauch durch Terroristen wirken soll.\n„Berufsjäger, Förster und z.B. auch Friseure dürfen weiter 30%iges Wasserstoffperoxid zum Bleichen der Haare oder des Gewichterls vom Reh , was man dann später auf der Trophäenschau vorführt, benutzen. Jäger sind angeblich unzuverlässiger, bei denen nur maximal 12%ig. Das ist schon stark! Das ist schon stark! Das ist also für mich eine Diskriminierung, die ich keinesfalls hinnehme. Und deshalb werden wir hier auch auf politischer Ebene, also auch beim Bundesinnenministerium, vorstellig werden, um das wieder zu korrigieren. Aber auch im Interesse der Hygiene. Denn wenn die Stücke nicht richtig gebleicht werden, dann modern die schnell, stinken.“\nZumal das 30%ige Wasserstoffperoxid schon jetzt nur in der Apotheke zu bekommen ist, wo man seine persönlichen Daten angeben muss.\nKurz noch zum BJV-Jahresthema ‚Kulturerbe Jagd’: Die Jagd könnte auch in unseren Osterbräuchen ihre Spuren hinterlassen haben:\n„Die Häsinnen werfen jetzt ihre ersten Jungen, die Märzhäschen, und das ist ja meistens Ende März bis Mitte April, genau in der Osterzeit. Deshalb sagt man schon mal Osterhase.\nDann wo kommt das Osternest her? Es liegt eigentlich sehr nah, einfach weil die kleinen Häschen in der Sasse liegen. Die Mutter legt sie ab und dann bleiben sie da oft stundenlang mutterseelenallein. Aber dieses Nest , daraus haben wir dann das sogenannte Osternest gemacht und da liegen jetzt die kleinen Eierchen und für die Kinder was drin usw. Aber Resumée - man sieht immer wieder: Auch die Jagdkultur und die Jägersprache mit der Kultur und das, was wir leben, ist sehr eng miteinander verbunden und da sind wir auch alle sehr stolz drauf.“\n» Landesjägertag 2017 - Resolutionen


Katrin Werner: Schluss mit dem familienpolitischen Desaster - Fraktion DIE LINKE. im Bundestag\nKatrin Werner: Schluss mit dem familienpolitischen Desaster\nRede von Katrin Werner, 12. Februar 2021\nSehr geehrter Herr Präsident! Sehr geehrte Damen und Herren! Ja, Eltern und Kinder sind in dieser Krise besonders großen Belastungen ausgesetzt. Seit Monaten sind Schulen und zum Großteil Kitas geschlossen. Familien werden auf sich selbst zurückgeworfen und müssen die Probleme meist alleine lösen. Die Kontaktbeschränkungen bedeuten psychische Belastungen für alle. Eltern sind dauerhaft Mehrfachbelastungen ausgesetzt. Sie müssen Kinderbetreuung, Homeschooling und Lohnarbeit seit Monaten unter einen Hut bringen. Ihnen fehlt die langfristige Perspektive. Viele laufen schon jetzt auf dem Zahnfleisch. Bei Alleinerziehenden ist die Belastung besonders hart.\nIn dieser Zeit ist es das Mindeste, dass die Bundesregierung allen Eltern, die ihre Kinder zu Hause betreuen, eine einfache, verlässliche, dauerhafte finanzielle Sicherheit bietet,\nwenn sie ihrer Erwerbsarbeit nicht oder nur teilweise nachgehen können, weil sie ihre Kinder eben zu Hause betreuen müssen. Stattdessen bietet die Bundesregierung – das wurde schon angesprochen – einen komplizierten Wust an Maßnahmen, der sich auch noch alle paar Wochen ändert. Sie heißen Entschädigung nach Infektionsschutzgesetz, Erhöhung und Erweiterung der Kinderkrankentrage, und zwischendurch war auch ein bezahlter Sonderurlaub für Eltern im Gespräch. Der wurde aufgrund des massiven Widerstands von der Arbeitgeberseite begraben.\nUnd wissen Sie – mal kurz am Rande, – was jetzt das Ergebnis des Wirrwarrs ist? Arbeitgeber, die zuvor flexible Arbeitszeiten und bezahlte Freistellung für Eltern angeboten haben, nehmen diese jetzt zurück und nötigen die Eltern dazu, ihre Kinderkrankentage jetzt zu nehmen. Aber was ist dann den Rest des Jahres? Da brauchen wir dringend Nachbesserung; denn es ist ein Unding an dieser Stelle.\nDiese ganzen unterschiedlichen gesetzlichen Leistungen gelten noch nicht mal für alle Eltern. Sie werden in unterschiedlicher Höhe geleistet, sie sind befristet und an Bedingungen geknüpft, und sie ändern sich ständig. Um die Leistungen zu verstehen, braucht man also Zeit, man braucht Geduld, man braucht Durchhaltevermögen. All das haben viele Eltern einfach nicht mehr; denn sie gehen seit Monaten an ihre Grenzen und darüber hinaus. Sie haben schlicht keine Reserven mehr.\nIch verstehe das Problem der Bundesregierung nicht. Warum gibt es keine unkomplizierten, an den Bedürfnissen orientierten Unterstützungsleistungen? Dann muss man sich schon indirekt den Vorwurf gefallen lassen, dass man das Gefühl hat, man soll die Leistungen vielleicht gar nicht verstehen, weil sie niemand oder nur wenige in Anspruch nehmen können.\n(Leni Breymaier [SPD]: Na, na, na!)\nDie Linke hat bereits im ersten Lockdown gesagt: Wir brauchen ein Coronaelterngeld. Es muss allen Eltern ermöglicht werden, ihre Arbeitszeit zu reduzieren oder auszusetzen und dafür eine Lohnfortzahlung für die gesamte Dauer der Krise zu erhalten. Es muss unkompliziert und flexibel sein. Familien mit geringen Einkommen und Alleinerziehende müssen dabei besonders abgesichert werden. – Diesen Vorschlag hat die Große Koalition mehrfach abgelehnt. Stattdessen sind wir seit Monaten auf einem Zickzackkurs und erleben dazu noch ein Kommunikationsdesaster. Von einer Verlängerung der Unterstützung war beim Bund-Länder-Gipfel diese Woche nicht mal mehr die Rede. Viele Eltern schütteln, ehrlich gesagt, nur noch den Kopf.\nUm die Wogen zu glätten und die besonderen Belastungen für Familien etwas auszugleichen, wird jetzt von einem erneuten Kinderbonus geredet. Wir sind für den Kinderbonus. Diesmal geht es um 150 Euro; im letzten Jahr gab es wenigstens noch 300 Euro. Damit wollen Sie die finanzielle Mehrbelastung ausgleichen? Kinderbetreuung und Homeschooling bedeuten doch Mehrausgaben für Strom, Wasser, Essen, Schulmaterialien, Spiele und Bastelzeug – da gibt es viele, viele Dinge. Ein „Kinderbönchen“ von 150 Euro reicht doch da bei Weitem nicht aus. Da müssen Sie wirklich nicht nur ein Schippchen, sondern riesengroße Schaufeln drauflegen.\nOder führen Sie endlich eine Kindergrundsicherung ein, damit Kinder wirksam vor Armut geschützt werden!\nUnd noch was: Sorgen Sie diesmal dafür, dass der Kinderbonus komplett bei den Alleinerziehenden ankommt, nämlich in dem Haushalt, wo das Kind überwiegend betreut wird.\nDie Belastungen für Kinder sind riesig; die Studie wurde angesprochen. Jedes dritte Kind hat psychische Auffälligkeiten. Vor allen Dingen Kinder und Jugendliche aus ärmeren, bildungsfernen Familien sind betroffen. Ja, es ist schwierig, bei geschlossenen Kitas und Schulen alle Kinder zu erreichen. Deshalb müssen Kitas und Schulen bei Öffnungen ganz vorne stehen. Aber, wissen Sie, es reicht eben nicht aus. Es fehlen die langfristigen, krisenfesten Pläne. Wir laufen einfach auf eine massive soziale Krise zu, und wir müssen jetzt gegensteuern.\nWir brauchen die gesellschaftliche Infrastruktur und die soziale Sicherung; das muss ausgebaut werden. Wir hatten deshalb in den Haushaltsberatungen für dieses Jahr eindeutig mehr erwartet, Frau Giffey. Wir brauchen jetzt mehr Investitionen in die Jugend- und Schulsozialarbeit. Wir brauchen jetzt mehr Geld für Kitas, Horte und gemeinnützige Jugend- und Bildungsstätten. Und noch mal: Wenn nicht jetzt, wann dann?\nSehr geehrte Regierungskoalition, Sie haben viel zu wenig getan, um die Kinder und Jugendlichen aus ärmeren Familien besser zu unterstützen. Seit einem Jahr fordern Die Linke, aber auch viele Sozialverbände zum Beispiel einen monatlichen Coronazuschlag auf Hartz IV. Monatelang wurde nicht reagiert, um den Ärmsten der Gesellschaft zu helfen. Nun gibt es einen einmaligen Zuschlag von 150 Euro. Aber da kann man noch nicht mal sagen: Das ist ein Tropfen auf den heißen Stein.\nSelbst jetzt, in dieser Zeit, halten Sie am Hartz-IV-System fest. Sie verfestigen damit die Armut. Sie beschneiden damit bei 1,9 Millionen Kindern und Jugendlichen die Bildungs- und Teilhabechancen. Am Rande – das muss schon noch mal gesagt werden –: Für die Lufthansa sind ziemlich schnell 9 Milliarden Euro parat. Bei den Ärmsten der Gesellschaft sparen Sie. Wir finden, damit verschärft sich die soziale Krise, und das ist beschämend.\nIch komme zum Schluss. – Hören Sie auf, in dieser Krise herumzueiern. Stellen Sie die Weichen für einen solidarischen Weg aus der Krise!\nKurz zu den Anträgen der FDP: Sie sind keine Alternative; denn Ihre Maßnahmen sollen ja auch nicht mehr kosten, als Mittel im Haushalt zur Verfügung stehen.\nDamit schreiben Sie die Mangelverwaltung der Regierung fort, und so kommen wir nicht weiter.


4 lebenswichtige Kommandos für Ihren Hund - Informationen - 2022\nWenn Sie mit einem Hund zusammenleben, soll es Ihnen und dem Vierbeiner gut gehen. Dafür ist es unerlässlich, dass Ihre Fellnase auf Ihre Kommandos hört. Das ist einerseits wichtig, damit das Zusammenleben mit anderen Menschen und Tieren reibungslos klappt und es nicht ständig zu Problemen kommt. Der andere Grund für eine gute Erziehung wird in bestimmten Situationen noch wichtiger sein: Diese vier Befehle können Ihrem Hund das Leben retten. Hunde brauchen eindeutige Kommandos, damit sie gehorchen - Shutterstock / Anke van Wyk\nEs ist eigentlich selbstverständlich, sein Gegenüber nicht zu ärgern. Dennoch kommen Menschen immer…\nCopyright 2022 \_ 4 lebenswichtige Kommandos für Ihren Hund...


Das erste mal ins Bordell | Seite 5 | Planet-Liebe\nYashin du kannst dann ja hier berichten\nWerd ich machen Wird aber wohl erst nächsten Monat soweit sein...wenn mein nächstes Gehalt da ist.\nVllt lerne ich mal zufällig eine kennen..wer weiß..\nDann würde ich auch auf jeden fall fragen wie sie das macht mit dem "innerhalb 3minuten zum abspritzen bringen"\nDieses wissen kann ja mal nützlich sein evtl\nDamit er schneller fertig ist weil er's nicht bringt?\nNa Gleitgel nehmen, wenn du Sex für Geld machst.\nBei gewissen Dingen ist das einfach von Vorteil. Aber ich setze zum Grossteil auf natürliches Schmiermittel.\nEine Prostituierte, die das hauptberuflich macht, muss aber eben länger als 2 oder 3 Stunden flutschig-feucht sein. Und da ist Gleitgel ne sehr gute Sache.[DOUBLEPOST=1370435196,1370435028][/DOUBLEPOST]\nWoher weisst du das denn? Also ich habe sowas jedenfalls noch nie gehört...das interessiert mich jetzt aber auch\nIch werde demnächst wohl wieder eine besuchen und werde sie dann mal fragen.. die kenn ich schon etwas länger, die wird mir das auch ehrlich beantworten\nIch frage mich manchmal ob man dir hier wirklich alles glauben sollte was du hier so von dir gibst... auf jeden Fall hast du für meinen Geschmack schon etwas zuviel erlebt, für deine 24 Jahre\nTransen geblasen, dich prostituiert..Swinger-Sexparties... also ich bin da auf jeden Fall skeptisch was deine Beiträge angeht..ich glaube du fantasierst etwas zu sehr rum\nKannst du natürlich gerne glauben, aber das ist weniger mein Problem als deines.\nFür mich ist Sex wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich stehe eben stark auf TVs, habe gern Dreier und Vierer und wenn jemand nach einem "Nein danke, nicht mein/unser Typ" ein grosszügiges finanzielles Angebot macht und nicht völlig daneben aussieht, schlage ich da gerne zu.\nKann dir natürlich gerne den Link zu einem Paar-Profil von mir und meinem Mann geben, welches von mehreren Leuten als echt verifziert wurde. Da darfst du dann ebenso gern die Leute auf unserer Freundesliste anschreiben und dir bestätigen lassen, ob ich so bin, wie ich hier angebe zu sein. Haben schon mehrfach Leute getan.\nNa dann leg mal los .... ich glaube dir jedenfalls kein Wort von dem was du hier mit deinen 24 so alles von dir gibst..\ndas ist aber ganz schön anmaßend^^ wie kommst du denn darauf, dass sie das forum hier seit jahren zum narren halten würde nur weil du das für unplausibel hälst, weil du solche leute nicht persönlich kennst?\nIch kann's nachvollziehen. Eine Frau und dann auch noch in meinem Alter, die so offensiv zu ihrer nicht wirklich massenkonformen Sexualität steht - das ist einfach selten und oftmals auch ein Fake. Erlebe ich öfter mal, dass mir da nicht geglaubt wird und finde das in gewisser Weise verständlich. Schliesslich überprüfe ich einige Profile auch mal, wenn ich den Verdacht eines Fakes habe - und das ist öfter bei Profilen der Fall, die meinem ähnlich sind.\nja, bei leuten, die hier neu sind, hab ich auch desöfteren meine zweifel...aber bei leuten wie dir, lolly, der löwin...da mach ich mir um deren authenzität keinen kopf aber gut, yashin ist ja noch nicht so lange hier. würd aber tippen, einmal die suche nach zb deinen beiträgen anschmeißen und die pn wäre unnötig gewesen\n15 Jahre?!! Dann wird's aber Zeit\nMan was habe ich hier nur für ne Welle losgetreten, hätte nicht Gedacht das das Thema Bordellbesuch so einen großen Anklang findet aber einige sind ja begeistert mit von der Partie und dabei wollte ich doch nur Wissen wie es ist ne Professionelle zu knallen :ROFLMAO: und jetzt wird das ganze hier zu Grundsatzdiskussion!\nund jetzt wird das ganze hier zu Grundsatzdiskussion!\nDas passiert hier schnell mal und Bordellbesuche sind einfach für viele Leute ein Tabu, damit muss man leben\nJa da magste Recht haben!\nFinde es vollkommen in Ordnung, in ein Bordell zu gehen, verhüten und spass haben.\nJungs mit denen ich darüber sprach meinten es wäre Komisch gewesen, nuun ja anscheinend nicht sonst geht man ja nicht 2 mal hin.\nOb du auch so denken würdest wenn DU für Sex blechen müsstest?\nhahaha naja die damen wollen doch auch was verdienen, und wenn ich so nicht an Sex kommen würde wenn ich es wollen würde würde ich ja auch dafür bezahlen können\nOh man so viel Hätte Hätte\nSo einfach ist das Leben als Frau...da kann man sich sogar über zuviel "hätte hätte" aufregen\nIch empfinde das eigentlich als ziemlich traurig wenn ich ehrlich bin.\nIch finde das erheiternd, dass eine 18 Jährige so locker damit umgeht.\nWarum sollte ich damit nicht locker umgehen, muss ich engstirnig sein weil ich noch jung bin ?\nbesser als das irgend ein Mädel verarscht wird, oder mit falschen tatsachen ins Bett gelockt, oder wie auch immer, ich kann daran nichts schlimmes erkennnen, es ist auch ein Beruf Basta^^\nund daran das man mit 18! jahren sexuell aktiv ist sollte wirklich nichts unnormales sein Heute zu tage...^^\nZumal die Aussage war:\n- Würde ich wollen wäre es mir möglich ohne Geld dafür zu bezahlen\nAlso entweder fühle ich mich grade sinnlos angegriffen oder ich verstehe eure Argumentation definitiv nicht !


Autogenes Training - gottlob-stiftung.de\nSie sind hier: gottlob-stiftung.de / Krankheitsbild "MS" / Autogenes Training bei MS\nDer Berliner Nervenarzt, Prof. Dr. Johannes-Heinrich Schultz, gilt als der Wegbereiter des AT. Dieser Weg des autogenen Trainings ist abgeleitet von der ärztlichen Hypnose und stellt im eigentlichen Sinne eine Selbsthypnose mit dem Ziel dar, daß es dem Lernenden mit jeder Übung zunehmend gelingt, mehr in die Tiefe seines Bewußtseins einzudringen.\nDie Technik, die beim autogenen Training erlernt wird, unterliegt bestimmten Gesetzen, die eng an den Erfolg gekoppelt sind. Eines der fundamentalen Lerngesetze ist das häufige, regelmäßige und schrittweise Wiederholen der Übungen auf ein bestimmtes Ziel hin. Der Lernende bringt sich dabei in einen Zustand der ,,konzentrativen Selbstentspannung“, d.h. die Gedanken richten sich ausschließlich auf die Entspannung des eigenen Körpers. Der Lernende sollte sich für seine Entspannungsübungen in einen Raum zurückziehen, in dem er alleine und ungestört mit dem autogenen Training beginnen kann. Ruhe ist eine wichtige Grundvoraussetzung, damit sich sein Interesse ausschließlich auf sein Innenleben konzentriert und mit der formelhaften Vorsatzbildung begonnen werden kann.\nMit zunehmender Übung erfährt dann der Lernende die schrittweise Loslösung von Verstand und Wille. Je tiefer es ihm gelingt, in sein Bewußtsein einzutauchen, desto befreiender wird die Wirkung mit dem Ziel der körperlichen und seelischen Harmonie empfunden.\nIm folgenden lesen Sie nun die Ausführungen von der Psychologin Frau Ruth Dünkel , die sich jahrelang intensiv mit dem autogenen Training bei MS-Betroffenen auseinandergesetzt hat und aus ihren bisherigen Erfahrungen berichtet:\nDie Anwendung des autogenen Trainings\nBei der Beratung und Betreuung von Multiple Sklerose-Patienten habe ich 1972 angefangen, das AT nach J. H. Schultz anzuwenden und zunächst nur bei den leicht an MS Erkrankten Erfolge verzeichnen können.\nNach langjährigen eingehenden Beobachtungen bin ich dazu übergegangen, das AT schrittweise immer mehr den spezifischen Schwierigkeiten auch der schwer erkrankten Patienten anzupassen. Dabei habe ich folgende MS-Symptome berücksichtigt:\ndie schnelle Ermüdbarkeit und die damit verbundene Konzentrationsabnahme, Blasenstörungen, Spastizität, kalte Glieder,\nkörperliche und psychische Unsicherheiten,\nund festgestellt, daß auch der schwerst Erkrankte mit dem MS angepaßten AT gut zurecht kommt. Der Multiple-Sklerose-Patient verbraucht seine Kräfte im täglichen Leben schneller als früher, d.h. seine Ermüdungsgrenze ist enger geworden und damit die Leistungsspanne verkürzt. Durch täglich mehrmalige Pausen mit einem angepaßten AT kann der Patient lernen, seine Kraftreserven wieder aufzufüllen und seinen Gesamtzustand zu beeinflussen.\nEin Heilmittel der Multiplen Sklerose ist das autogene Training aber nicht.\nDa für manche Patienten das autogene Training nicht mit einem Lernkurs realisierbar ist, gebe ich am Schluß meiner Ausführungen den genauen Ablauf der konzentrativen Selbstentspannung für MS-Patienten wieder, damit diese das AT selbst erlernen können. Ich mache darauf aufmerksam, daß die ersten Versuche oftmals ohne Erfolg ablaufen. Erst nach mehrmaligem Wiederholen und Einarbeiten in den Ablauf des ATs stellt sich allmählich der Erfolg ein. Autogenes Training ist kein Leistungssport. Entspannung und Körperreaktionen sollen nicht mit dem Willen, sondern mit der Vorstellung erreicht werden. Als unterstützende Vorbereitung zum Erlernen der konzentrativen Selbstentspannung ist ein Raum, in dem absolute Ruhe herrscht, und sind möglichst gleiche Tageszeiten für die Übung notwendig. Eine weitere Vorbereitung ist eine bequeme Haltung bzw. Lage. Am vorteilhaftesten ist es, wenn der Übende ausgestreckt auf dem Rücken liegen kann, den Kopf leicht erhöht, so daß keine Spannung im Brustkorb besteht. Die Arme liegen seitlich am Körper, leicht angewinkelt, die Hände sind mit den Handflächen nach unten gekehrt. Zur Lockerung der gesamten Beinmuskulatur sollten die Fußspitzen möglichst nach außen gerichtet sein. Die Kleidung darf nicht beengen. Gürtel, Hosenbund und Kragen öffnen, Schuhe nach Möglichkeit ausziehen. Das autogene Training kann auch im Rollstuhl oder in einem Sessel bzw. Stuhl mit Armlehnen, ausgeführt werden. Auch hier möglichst alles Beengende der Kleidung lockern. Die Hände liegen bei der Sitzhaltung auf den Oberschenkeln oder auf den Armlehnen, wenn diese niedrig genug sind. Die Schultern müssen unbedingt gesenkt sein, um eine Lockerung der Rumpf-, Rücken- und Schultermuskulatur zu erreichen. Ebenso sollte der Unterkiefer gelockert sein zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Die Augen sind geschlossen, um optische Reize auszuschließen.\nEinige Male wird langsam und ruhig durchgeatmet. Störende und ablenkende Gedanken soll der Übende von sich abfallen lassen (nicht ärgerlich oder mutlos werden, wenn es nicht gleich gelingt). Den Satz ,,ich bin ruhig ganz ruhig und gelöst „ tief in sich hineingehen lassen, womit die konzentrative Selbstentspannung eingeleitet ist. Jetzt richtet sich die Konzentration auf die Arme, Hände, Beine und Füße mit der Vorstellung: ,\n„Die Glieder werden warm „.\nDabei hilft dem Übenden der Gedanke, daß das Blut von der Magengrube warm durch die Adern strömt. ! Prof. Schultz fängt das autogene Training mit der Vorstellung von Schwere in den einzelnen Gliedmaßen an. Diese Schwerevorstellung lasse ich bei Multiple Sklerose-Patienten bewußt weg, weil der MS-Patient im Durchschnitt schon schwere Glieder hat. Eine Verstärkung halte ich für nachteilig bzw. belastend, da mir MS-Patienten berichtet haben, daß das zusätzliche Schweregefühl von ihnen als unangenehm oder als noch mehr lähmend empfunden wurde. Da durch seitenungleiche Lähmungen und Gefühlsstörungen sowie ungleiche Beweglichkeit in den Gliedmaßen, ein auf einzelne Gliederabschnitte eingestelltes Lernprogramm des autogenen Trainings nicht den gewünschten Erfolg bringt, lasse ich die Konzentration auf ,,Wärme“ von Anfang an auf beide Arme bzw. Beine gerichtet sein. Bei der gleichzeitigen Konzentration auf die angesprochenen Glieder kann der Synergismus mitwirken, d. h. daß die bessere Seite die Reaktionsfähigkeit der schwächeren Seite beeinflussen kann. Außerdem benutze ich während des ATs nicht das Wort ,,entspannt“, sondern ,,gelöst“, da ich festgestellt habe, daß für die MS-Patienten in dem Wort ,,entspannt“ noch zu viel Spannung liegt\nZeitlich begrenze ich das AT auf etwa zehn Minuten, um die Leistungsspanne des MS-Patienten nicht zu überziehen. Eine längere Konzentration bringt im Durchschnitt keine bessere Erholung oder weitere Entspannung. Eine Ausnahme bildet allerdings das AT abends im Bett zum Einschlafen, bei dem eine zeitliche Begrenzung sowie das Aufheben des ATs wegfällt.\nNach der Konzentration auf ,,Wärme“ folgt ,,ich bin ruhig und gelöst“ und die Vorsatzformel:\n,,wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in ,den Griff“.\nDiese Vorsatzformel ist wichtig für den MS-Patienten. Nun folgt wieder die Konzentration auf die Wärme der Glieder. Hinzu kommt die weitere Vorstellung ,,die Glieder werden leicht“, gerade so als ob Arme und Beine von warmem Wasser getragen werden und ,,die Glieder werden leicht, so leicht, als wenn sie gar nicht mehr zum Körper gehören“. Die Vorstellung von Leichtigkeit wird von den stärker behinderten MS-Patienten und denjenigen, die keine Wärme in den gelähmten Extremitäten empfinden können, als besonders angenehm empfunden. Jetzt wieder die Vorstellung von Ruhe und Gelöstheit mit der Vorsatzformel. Danach wieder die Konzentration auf Wärme und Leichtigkeit, und vor Abschluß des ATs noch einmal Ruhe, Gelöstheit und die Vorsatzformel:,,Wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff“.\nDas Aufheben des autogenen Trainings geschieht durch langsames Zählen im Rhythmus des Ausatmens bis zehn. Bei ,,acht“ sollen die Glieder, soweit es möglich ist, gestreckt oder bewegt werden und erst\nbei ,,zehn“ die Augen geöffnet.Tief durchatmen und dann eine Minute der Besinnung auf die Wirkung des eben beendeten ATs anschließen. — Rollstuhlfahrer versuchen bei ,,acht“ mit den Händen die Knie gegeneinander zu bewegen, wobei gleichzeitig eine Lockerung der Arme erfolgt.\nBettlägerige Patienten bewegen, was ihnen möglich ist (Kopf — Hände — Finger).\nWenn der MS-Patient gelernt hat, mit der konzentrativen Selbstentspannung zu leben, wird er feststellen, daß der Gedanke ,,ich bin ruhig und gelöst“ schon genügt, Aggressionen, Hemmungen und Ängste abzubauen. Es gibt z. B. viele Patienten, die, wenn sie zur Eile getrieben werden oder wenn sie sich beobachtet fühlen, eine Hemmung bzw. Blockierung oder verstärkte Unsicherheit der Bewegung haben. Die bis ins Unterbewußtsein eingedrungene Vorsatzformel ,,wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff“ hilft, die Hemmschwellen zu überwinden. Bei Patienten mit Blasenstörungen, die Angst haben, die Toilette nicht rechtzeitig zu erreichen, genügt oft die Konzentration auf die Worte ,,ich bin ganz ruhig“, um es zu schaffen. Bei Starthemmung wiederum gehört das Wort ,,gelöst“ unbedingt dazu‘ um den Blasenspasmus nicht durch Ungeduld zu steigern, sondern das Lösen zu erleichtern. Genauso wirken sich die Worte ,,ruhig und gelöst“ auf einen durch Angst oder Aufregung gesteigerten Spasmus der Glieder aus. Einige MS-Patienten haben mir berichtet, daß schmerzende Spasmen mit der Konzentration auf „ruhig und gelöst“ als weniger schmerzhaft empfunden wurden.\nAndere Patienten machten die Erfahrung, daß durch das Senken und Lockern der Schultern leichte, einschießende Spasmen abgefangen werden konnten, oder durch die Konzentration auf ,,ich bin ruhig und gelöst“ die Spannungen sich leichter lösten.\nAblauf des autogenen Trainings für MS-Patienten\nIch bin ruhig –––Ganz ruhig und gelöst –––meine Schultern sind locker und gesenkt ––– mein Unterkiefer ist locker ––– die Augen sind geschlossen –––ich denke an nichts anderes als an das AT –––ich atme ruhig und langsam ––– Ruhe und Wärme strömen durch meinen Körper – von der Magengrube strömt Wärme in die Glieder ––– die Glieder werden ganz warm ––– warm ––– warm ––– angenehm warm ––– die Oberarme werden warm ––– ganz warm ––– die Unterarme werden warm ––– ganz warm ––– bis in die Hände strömt die Wärme ––– warm ––– ganz warm ––– die Oberschenkel werden warm ––– ganz warm ––– die Unterschenkel werden warm ––– ganz warm ––– bis in die Füße strömt die Wärme warm ––– ganz warm ––– die Wärme strömt von der Magengrube in die Glieder ––– warm ––– ganz warm ––– Ich bin ruhig ––– ganz ruhig und gelöst –––wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff –––wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff -die Ruhe breitet sich aus –––und begleitet mich durch den ganzen Tag –––Ruhe –––Ruhe –––Ruhe –––Ruhe und Wärme strömen durch meinen Körper die Glieder sind ganz warm –––warm –––ganz warm –––bis in die Hände strömt die Wärme –––warm –––ganz warm –––bis in die Füße strömt die Wärme –––warm –––ganz warm –––die Glieder sind warm –––ganz warm und werden jetzt leicht –––angenehm leicht –––als wenn sie von warmem Wasser getragen werden –––leicht –––leicht ––– angenehm leicht ––– als wenn sie gar nicht zu mir gehören\n––– leicht ––– leicht ––– angenehm leicht ––– und warm sind die Glieder ––– Ich bin ruhig ––– Ganz ruhig und gelöst ––– ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den. Griff ––– wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff –––die Ruhe breitet sich aus –––und begleitet mich durch den ganzen Tag ––– Ruhe ––– Ruhe ––– Ruhe ––– Ruhe und Wärme strömen durch meinen Körper die Glieder sind ganz warm ––– warm ––– ganz warm ––– bis in die Hände strömt die Wärme warm ––– ganz warm ––– bis in die Füße strömt die Wärme ––– warm ––– ganz warm ––– die Glieder sind warm ––– ganz warm ––– und werden jetzt leicht ––– angenehm leicht ––– als wenn sie von warmem Wasser getragen werden ––– leicht ––– leicht ––– angenehm leicht ––– als wenn sie gar nicht zu mir gehören ––– leicht, ––– leicht ––– angenehm leicht ––– und warm sind die Glieder ––– Ich bin ruhig ––– Ganz ruhig und gelöst ––– wenn ich ruhig bleibe und gelöst, bin, bekomme ich jede Situation in den Griff ––– wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff -- die Ruhe breitet sich aus ––– und begleitet mich durch den ganzen Tag ––– Ruhe ––– Ruhe ––– Ruhe ––– Ich zähle jetzt bis zehn ––– Eins ––– zwei ––– drei ––– Vier ––– fünf ––– sechs ––– Sieben ––– acht: strecken, bewegen ––– Neun ––– zehn: Augen auf ––– besinnen auf die Vorsatzformel ,,wenn ich ruhig bleibe und gelöst bin, bekomme ich jede Situation in den Griff“\nAbschließend möchte ich darauf hinweisen, dass, wenn das autogene Training vom Multiple Sklerose-Patienten beherrscht wird, schon die Worte ,,ruhig“ oder ,,ruhig und gelöst“ helfen bei jeder fordernden Situation, um diese in den‘ Griff zu bekommen, bzw. die spezifischen Schwierigkeiten gar nicht erst aufkommen zu lassen.\nDas Senken der Schultern bei dem Denken ,,ruhig“ oder ,,ruhig und gelöst“ ist für die äußere und innere Entspannung eine wesentliche Unterstützung.\nfür den MS-Patienten sollte die konzentrative Selbstentspannung zum täglichen Leben gehören. Der Behinderte kann damit das Beste aus seinem Zustand herausholen, Streß und Aggressionen abbauen und das Risiko, durch Streß oder Überanstrengung eine Verschlechterung zu erfahren, vermindern.\nArtikel: Autogenes Training als PDF herunterladen\nHier finden Sie weitere Informationen über die Einteilung der MS in Schweregrade der Krankheit.\nzuletzt festgestellt für 2012 mit Bescheid des zuständigen Finanzamtes Essen-Süd vom 13.07.2013 Nr. 112/5738/0666\nCopyright by Hildegard Gottlob und Helena Hejda 08/2010


Vergangenen Freitag wurde wieder die Höhe der EEG-Umlage verkündet. Erfreulicherweise wird es kommendes Jahr zu einer deutlichen Absenkung und damit Entlastung der Verbraucher kommen. Eine erfolgreiche Energiewende durch Elektrifizierung braucht allerdings zwei Voraussetzungen. Erstens...\nErneut haben die Preise für Benzin und Diesel angezogen. Das ermittelt der ADAC in seiner wöchentlichen Auswertung der Kraftstoffpreise. Der Club verzeichnet für einen Liter Super E10 einen Anstieg von 3,8 Cent im Vergleich zur Vorwoche. Damit werden an den Zapfsäulen im...\nDie internationale Energieagentur stellt einen Mangel an Erdgas, Flüssiggas und Kohle im europäischen und asiatischen Raum fest. Die globale Wirtschaftserholung und die damit gestiegene und weiter steigende Nachfrage nach Energie führen derzeit zu steilen Preisanstiegen und zu einem...\nSchon die 6. Woche in Folge endete die Handelswoche am Freitag mit teils deutlichen Zugewinnen für die Ölwerte. Das zudem Erdgas und Kohle ebenfalls deutlich im Preis angezogen haben, könnte die Lage weiter anspannen. Erdöl wurde hier teilweise als Substitut...\n(15.10.2021) Broschüre der EnergieAgentur.NRW informiert: Photovoltaik und Batteriespeicher  ein starkes Team sorgt für Flexibilität\nOhne einen Batteriespeicher wird der solar erzeugte Strom jedoch überwiegend in das öffentliche Stromnetz eingespeist, denn insbesondere in den Mittagsspitzen übersteigt dieser in der Regel deutlich den eigenen Strombedarf. Immer mehr Betreiberinnen und Betreiber von...\nKlimaschutz spielt bei Ausschreibungen im öffentlichen Sektor bisher nur eine untergeordnete Rolle. Und das, obwohl 40 Prozent der öffentlichen Großaufträge im emissionsintensiven Bausektor ausgeschrieben werden. Gerade hier gäbe es viel Potenzial, um Emissionen zu...\nHochkarätige Referenten zu Trends und Innovationen aus der Kraft- und SchmierstoffweltZusammen mit den Kooperationspartnern und wichtigen Schmierstoffverbänden ALMU, ATIEL, GFT, UEIL und UKLA freut sich UNITI, viele Fachkollegen aus der Schmierstoff- und Kraftstoffbranche in Stuttgart...\nOffensichtlich konnten auch Putins Aussagen zur Erhöhung der Erdgas-Lieferungen der angespannten Versorgungslage beim Rohöl nur kurzfristig entgegenwirken. So dass das Pendel schon am Freitag wieder in die Richtung schwang. Dazu kamen auch eine Klarstellung des amerikanischen...\nDie im Herbst stärker werdende Heizölnachfrage sorgt an den Tankstellen in Deutschland für deutlich höhere Dieselpreise. Wie die aktuelle ADAC Auswertung der Kraftstoffpreise zeigt, kletterte der Preis für einen Liter Diesel binnen Wochenfrist um 2,4 Cent und liegt derzeit...\nDas der Ölpreis so volatil ist, liegt vor allem daran das er, wie viele Rohstoffe, durch unzählige Faktoren beeinflusst wird die nicht immer zwangsweise direkt mit der Förderung, Verarbeitung oder dem Vertrieb zusammenhängen. Die aktuellen Höhenflüge veranlassten zum...


Kokospalme - die Pflanze, die alles kann - KULAU BLOG\n.\t Published on Mittwoch, der 28. Januar 2015 .\nKaum eine Pflanze ist so ergiebig, wie die Kokospalme. Von ihr kann man sich ernähren und aus ihren Bestandteilen Baumaterialien herstellen. Sie trägt das ganze Jahr über Früchte und wächst überall in tropischem Klima.\nKokosblüte: Eine Kokospalme kann das ganze Jahr über blühen. Die Blüten sind bis zu einem Meter lang und bestehen aus männlichen und weiblichen Blütenteilen. Aus den weiblichen Blüten entstehen später die Kokosnüsse. Für die Gewinnung von Kokosblütenzucker müssen die Kokospalmbauern in die Spitzen der Palme klettern und von den Blüten Nektar abzapfen. Der wird dann durch Kochen karamelisiert, sodass Kokosblütenzucker entsteht.\nJunge Kokosnuss: Junge Kokosnüsse werden etwa mit sechs Monaten geerntet und haben noch eine grüne Schale. Sie enthalten kaum Kokosnussfleisch, dafür aber viel Kokoswasser, dass zu diesem Zeitpunkt die meisten Nährstoffe hat. Eine dieser Trinkkokosnüsse kann bis zu 450 ml Wasser enthalten.\nReife Kokosnuss: Nach etwa zwölf Monaten wird die reife Kokosnuss geerntet. Sie enthält nun kaum noch Wasser, dafür aber eine dicke Schicht festes, weißes Fleisch. Aus dem frischen Fleisch wird nach einer schonenden Zentrifugen-Methode das KULAU Bio-Kokosöl hergestellt.\nKokosfasern: Die Fasern der jungen Kokosnuss eigenen sich gut zur Garnherstellung. Sie werden einige Monate in Wasser gelagert und dann können sie zu Matten, Teppichen oder Seilen verarbeitet werden. Sie sind dann besonders gut dehnbar und halten viel Feuchtigkeit aus. Die Fasern der reifen Kokosnuss hingegen werden zu Dämmplatten verarbeitet und im Hausbau genutzt. Sie weisen eine sehr gute Schall- und Wärmedämmung auf und halten Nässe sehr gut aus.\nDiese Aufzählung ist noch lange nicht zu Ende: Aus den Palmblättern kann beispielweise ein Bodenbelag hergestellt werden, der in der Floristik sehr beliebt ist. Und die harte Schale der Kokosnuss kann zu Krügen oder Schüsselchen verarbeitet werden. Eine Kokospalme, die an einem geeigneten Standort steht, kann bis zu 60 Jahre Früchte tragen und ihrem Besitzer eine Freude machen.\nKategorien HerstellungKokosfasernNachhaltigkeitReife KokosnussSchon gewusst?\nTags KokosblütenzuckerKokosfaserKokosölKokospalme VerwendungKokoswasserTrinkkokosnuss\n2. Dezember 2008 0\t2


Goltile 14.02.2018 0 Comments\nJan. Prognose einzelner Spiele für die 2. Bundesliga mit der Angabe eines Tipps für das Endergebnis und der Wahrscheinlichkeit für den. 2. Bundesliga Wett Tipps ➤ Dein 2. Liga Tipp soll voll ins Schwarze treffen? ➨ Unsere Experten sagen dir wie ➤ Jetzt Hier informieren!. Bundesliga Prognose ➤ aktuelle Bundesliga Wetten | interessante Bundesliga Deutschland Datum: Uhrzeit: Uhr Wettquote: 2,33* (Stand.\n[HSV - FC St. Pauli] - Fifa 19 Prognose konstrukcje-company.euliga Spieltag 8 I 2018/19 Deutsch (HD) Köln schloss die Hinrunde auf Platz zwei ab, mit bereits fünf Punkten Vorsprung auf den drittplatzierten Dovedan 5 4 Sung 3 6 Michel 6 3 Kempe 6 3 Erzielt Paderborn über 1,5 Tore? Die Angebote unserer Partner sind nur für volljährige Neukunden verfügbar. Part eins wurde bereits mit Bravour bestanden: Kommt Bielefeld bis auf einen Punkt an Fürth heran? Magdeburg 18 11 Pin It on Pinterest. Aue 18 2 22 Wenn du nur auf der Suche nach dem besten Bonus oder der fairsten Quote bist, dann sind unser Wettbonus Vergleich und unser Wettquoten Vergleich genau das richtige für dich. Wenn du lieber sehr konservativ tippst, bietet dir die 2. Egal, ob du 2. Expertenwissen bringt den entscheidenden Vorteil In der 2. Bundesliga Prognose nach 13 Spieltagen weit hinterher. Pauli ein wesentlich schlechteres Torverhältnis.\n2 bundesliga vorhersage - remarkable\nDarmstadt 9 5 Aue 18 2 22 Bundesliga Wett Tipps immer auch ein Auge auf die unteren Ligen. Der HSV, der gemeinsam mit dem 1. Paderborn 8 2 10 Pauli Tipp, Wettquoten 2. Köln will auch in Regensburg gewinnen Schon gleich zu Beginn unserer 2. Jeder hat eine Meinung zur Lage der Bundesliga und jeder wetten gutschein selbsternannter Experte. Pauli 9 7 17 5. Bundesliga Prognose eine sehr gute Rolle zugetraut. Wetten auf eine Mannschaft, bei der ein junges Talent gerade casino machine a sous gratuite 770 guten Lauf hat, zahlen sich oft besser aus. Der FC Ingolstadt hinkt jeder nba online. FC Köln in Schach? Fürth quasimoto 4 Das spielt dir in die Karten! Heidenheim 18 7 30 7. Bundesliga Wett-Tipps für heute eine Mannschaft als aufstrebenden Durchstarter empfehlen, dann weil wir sie bereits seit längerer Zeit beobachten und unsere Experten davon überzeugt sind. Mit nur acht Punkten ist Ingolstadt Tabellenschlusslicht und steckt mitten im Abstiegskampf. Bochum 5 -2 7 Legendäre Spiele wurden hier bereits gespielt. FC Union Berlin wurden im Sommer in jeder 2. Sieg Köln watch casino streaming online Ergebnis: Auch hier brauchst du nicht lange suchen, einfach oben auf den Wettbonus Vergleich klicken. Pauli 5 7 11 4. Paderborn — Dresden Tipp:\nvorhersage 2 bundesliga - sorry, that\nPauli 5 7 11 4. Social Media Folge Wettfreunde. Wenn wir in unseren 2. Klar, die Europa League hat nicht die mediale Präsenz der Champions League, doch im Schatten muss sie deshalb nicht stehen. Bundesliga zu finden sind. Magdeburg 5 -7 2 Gleiches gilt für junge Spieler, die kurz vor dem Durchbruch stehen. Magdeburg — Erzgebirge Aue Tipp, Wettquoten 2.\nDie Experten von www. Bundesliga aber noch viel mehr und verhelfen Dir auch an anderer Stelle zu noch mehr Wetterfolgen. Darmstadt 98 — FC St.\nAuch hier sind die Wettquoten sehr gut und lukrativ. Dann lass Dir kostenlos unsere wissenschaftlich fundierten Tipps per E-Mail zuschicken.\nPaderborn 19 10 28 Dresden 19 -5 25 Aue 19 1 22 Darmstadt 19 -9 22 Bielefeld 19 -5 21 Magdeburg 19 14 Ingolstadt 19 13 Duisburg 19 Union 10 16 24 2.\nBochum 10 6 19 3. Paderborn 10 10 18 4. Hamburg 10 -1 18 5. Pauli 9 7 17 7. Heidenheim 9 5 17 8. Darmstadt 10 4 17 9.\nKiel 9 5 16 Dresden 10 1 13 Regensburg 9 0 13 Magdeburg 10 -2 9 Bielefeld 9 -3 8 Ingolstadt 10 -4 7 Duisburg 9 3.\nKein Wunder, dass die 2. Bundesliga zu den besten 2. Bei einem ersten Blick auf die Statistiken, die Sie bei Wetten.\nEs ist also immer sinnvoll noch mal kurz vor dem Abgeben der Wette alle relevanten Aspekte zu checken. Wenn Sie die Verfassung der Mannschaft und die 2.\nBundesliga ist viel geboten. Bei einer Einzelwette setzen Sie auf das Eintreten eines Ereignisses. Neben der bekannten 2- oder 3-Weg-Wette gibt es noch einige weitere Spezialwetten.\nWenn Sie Wetten abgeschlossen haben und die 2. Bundesliga Tipps sinnvoll angewendet haben, steht der ersten Auszahlung nichts im Wege. Bei der Auszahlung liegt der Unterschied in der Dauer.\nWas fehlt also noch zum optimalen Wetterlebnis? Dieser erleichtert mit dem Expertentipp 2. Bundesliga Analyse und Prognose sind schnell zu erkennen und liegen auf der Hand: Ergebnisse bei sportlichen Begegnungen lassen sich nicht exakt vorhersagen.\nBundesliga versuchen willst — von der 2. Liga - Saisonprognosen 2. Heimsieg 1 Zum Tipp. Das Wetten voraussichtliche aufstellung em eine Mischung aus Vorbereitung und Erfahrung. Pauli 19 7 casino deutschalnd 5. Sieg Bielefeld 1 Sloto cash casino gratis Tipp. Apr um VfB Stuttgart — 1. Die VW-Krise gab es dort auch sportlich. Bereits vor Beginn des Spiels sollten Sie Bescheid wissen.\n0 thoughts on “2 bundesliga vorhersage”


José Mujica: Kubanische Revolution wird Donald Trump überleben - AbNachUruguay\nMontevideo/Havanna. Der ehemalige Präsident von Uruguay, José „Pepe“ Mujica (2010-2015), hat sich angesichts des Todes des kubanischen Revolutionsführers Fidel Castro und neuer Drohungen des designierten US-Präsidenten Donald Trump gegen den sozialistischen Karibikstaat zuversichtlich gezeigt, dass die Kubanische Revolution den Politiker der Republikanischen Partei politisch überleben werde. Die Präsidentschaft von Trump „wird vorübergehen“, so Mujica in einem Interview mit Radio Uruguay.\nVertraut in die Kubanische Revolution: José Mujica QUELLE: FRENTE A ARATIRI LIZENZ: CC BY-SA 2.0\nObwohl ein Rückschritt im politischen Annäherungsprozess zwischen den USA und Kuba unter US-Präsident Trump wahrscheinlich ist, werde das eine vorübergehende Erscheinung sein, so Mujica weiter. Zudem müsse sich Trump im Falle eines solchen Kurswechsels „mit mächtigen Gegnern“ anlegen. Dazu zählten auch multinationale Konzerne, die kein Interesse an einer protektionistischen Politik der USA hätten. Dennoch sei Trump als Präsident der USA gefährlich, fügte Mujica an, „auch wenn er nur 15 Prozent seiner Drohungen umsetzt“.\nBeeindruckt zeigte sich der uruguayische Politiker von der Trauerfeier für Fidel Castro am Dienstag dieser Woche in der kubanischen Hauptstadt Havanna. Die Massenveranstaltung mit über einer Million Teilnehmer sei „ein Ausdruck der Kubanischen Revolution“ gewesen, so der uruguayische Politiker, der auf die Anwesenheit zahlreicher Spitzenpolitiker aus Lateinamerika, Afrika und anderen Teilen der Welt verwies. „Ich denke, dass war eine Ehrung und Anerkennung, die über den Sozialismus oder die politischen Anschauungen von Fidel (Castro) hinausgingen, es war eine Dankesbekundung für seine tapfere Haltung gegenüber dem Kolonialismus“, so Mujica.\nIn Kuba wird die Urne mit der Asche Fidel Castros heute von Camagüey nach Bayamo gebracht. Der Militärkonvoi nimmt damit Kurs auf Santiago de Cuba, wo er am Samstag zu einem weiteren großen Staatsakt erwartet wird.\nPosted in Geschichte, Lateinamerika, Pepe


60. Geburtstag - Festpark\nZunächst schmück´ ich Dich voller Lust,\nund nicht aus Gold und Elfenbein.\nVielmehr hab ich so mit der Zeit,\ndie 60 Münzen aufgereiht.\ndass glänzt und Strahlt vor lauter Glück.\nUnd diese stehen für ein Jahr,\nDaneben aber ist da doch\nvon mir ein wohlgemeinter Rat.\nin’s stille Kämmerlein zurück\nPer Saldo wird sich dann ergeben –\nes ist doch ein erfülltes Leben\nUnd nun zum Schluss sag ich es offen.\nLass uns für die Zukunft hoffen,\nBei diesen Münzen hätt’ ich gerne,\ndass hell sie leuchten, wie die Sterne.\nDas wünschen Dir zum heut’gen Feste –\nalle Deine Geburtstagsgäste


2020 Riesling trocken - SUISEKI - / Sortiment / Weingut Egon Schmitt, Bad Dürkheim, Pfalz\nTrinkreife 2022 - 29\nExtrakt zuckerfrei 20,8 g/l\nAbfülldatum 13. Juli 2021\nSUISEKI wird ausschließlich aus unseren TOP Riesling Lagen von Hand geerntet. Die Trauben werden mehrere Stunden mit dem Saft auf der Kelter belassen, um alle Kraft und Aromen aus den Schalen zu extrahieren. Die natürliche Gärung im Holzfass und ein anschließende lange Hefelagerzeit bis in den Mai hinein geben dem Wein Struktur und Tiefgang mit auf seinen Weg. Aus den besten Partien des Leistadter Kalkofens.\ngoldgelbes Pfirsichmus, kandierter Apfel, dezente Honigmelone. Straff und puristisch, fast salzig auf der Zunge, herrliche Spannung und Mineralität, dicht und verwoben.\nFiletspitzen mit Süsskartoffel, getrüffelte Gemüsetarte, gebeizte Fjord-Forelle mit Raukensalat und Wasabicreme\n"SUISEKI ist die Kunst, in der Natur vorgefundene Steine in meditativ ansprechender Weise zu präsentieren. Bei diesen Steinen handelt es sich nicht um irgendwelche Steine, es müssen ausdrucksstarke Steine mit besonderer Form, Farbe und Textur sein. Die Steine sind natürlichen Ursprungs und dürfen vom Menschen nicht formgebend bearbeitet werden." (WIKIPEDIA, 2020). Was eine treffliche Beschreibung, wie auch ein Spitzenwein geschaffen sein sollte: Es sollte ein puristischer, natürlicher Wein aus absoluten Toplagen sein, und am Ende genauso schmecken, wie der Winzer ihn in seinen Weinbergen vorfindet. Ein Abbild des Terroirs und der Region aus der er kommt. Beladen mit der packenden Geologie und jahrtausende alter Tradition des Weinmachens. Gleichzeitig aber ungeschliffen, genauso wie die Natur ihn schuf. Authentisch mit aller Rauheit, Ungestümtheit und manchmal auch einem Hauch Barock in sich tragend. Alles, was ihn zum absoluten Einzelstück werden lässt, und doch gleichzeitig so unvergleichlich und faszinierend macht.


29. Dezember 2015 17:15\nDer mögliche Hofburg-Kandidat heiratete eine Mitarbeiterin des Grünen Klubs.\nWien. Vier Monate vor der Bundespräsidentenwahl heiratete der mögliche Grünen-Kandidat Alexander Van der Bellen die grüne Klubmanagerin Doris Schmidauer.\nVan der Bellen trennte sich von Frau nach 5 Jahrzehnten\nSchmidauer ist grünes „Urgestein“. Sie arbeitete bereits 1990 als wissenschaftliche Mitarbeiterin des Abgeordneten Peter Pilz, damals zum Thema „Automobilproduktion in Österreich“. Als Van der Bellen Obmann der Grünen wurde, war sie neben Eva Glawischnig seine wichtigste Mitarbeiterin. Schon damals leitete Schmidauer die Personalagenden bei den Grünen. Diesen Job hat sie auch heute noch.\nNeben Gratulationen und Freude über die späte Liebe hagelte es in Zeitungsforen Kritik vor allem am Zeitpunkt der Eheschließung. Diese wird jetzt als Vorbereitung für die Kandidatur Van der Bellens gesehen. „Bürgerlicher als die Schwarzen“, heißt es da. Oder: „Hauptsache, sie ist 20 Jahre jünger.“\nVan der Bellen hatte sich von seiner ersten Frau nach fünf Jahrzehnten scheiden lassen, „in Freundschaft“, wie betont wird.


Papstdokumentationszentrum: CSU appelliert an Gemeinsinn und Geschichtsbewusstsein » Regensburg Digital\nPapstdokumentationszentrum: CSU appelliert an Gemeinsinn und Geschichtsbewusstsein\nIm September 2016 jährt sich der Besuch Papst Benedikts XVI. in Regensburg zum zehnten Mal. In ihrem Antrag vom 18. April 2016 fordert die CSU deshalb, die Installation einer Dokumentation über den Papstbesuch in einem dafür geeigneten Gebäude in der Altstadt. „Mittels Informationsflächen und Touchscreen-gesteuerten Bildschirmen soll die Erinnerung an dieses Jahrtausendereignis wach gehalten, erfahrbar gemacht und damit eine Lücke in der Kommunikation und Darstellung eines für die Geschichte der Stadt außerordentlich bedeutenden Ereignisses geschlossen werden“, so die CSU-Stadträte Dr. Armin Gugau und Michael Lehner.\nNachdem die Katholische Kirche und die Mittelbayerische Zeitung diese Woche sehr klar und eindrucksvoll ihre Bereitschaft erklärt haben, sich an einer derartigen Dokumentation aktiv zu beteiligen und umfangreiches Material u.a. an Bildern, Filmen und Exponaten zur Verfügung zu stellen, appelliert nun die CSU an alle Verantwortlichen in Stadt und Stadtgesellschaft, solidarisch zusammenzurücken und gemeinsam über alle Partei- und Glaubensgrenzen hinweg den Papstbesuch noch rechtzeitig zum 10. Jahrestag würdig zu dokumentieren. „Wir möchten damit auch an die Begeisterung von 2006 anknüpfen und gemeinsam mit der ganzen Stadtgesellschaft etwas für Regensburg bewegen“, so Dr. Armin Gugau, Hans Renter und Dagmar Schmidl.\nDie CSU ist zuversichtlich, dass es der Stadt bis zum Jubiläumstag möglich ist, eine würdige und gehaltvolle Dokumentation umzusetzen. „Innerhalb kürzester Zeit haben die Stadt und ihre Bürger in einem Akt beispielhafter und bewundernswerter Solidarität schließlich auch die Herausforderungen der Flüchtlingskrise bewältigt. Angesichts dieser beeindruckenden Leistungsstärke dürfte doch auch die zeitnahe Realisierung eines solchen Dokumentationszentrums kein Problem sein“, zeigt sich CSU-Kreisvorsitzender Dr. Franz Rieger optimistisch. Dr. Rieger wertet es auch als wichtiges Signal zur richtigen Zeit, dass das Museum der Bayerischen Geschichte angesichts der augenblicklichen Diskussion angekündigt hat, mit seiner Eröffnung in zwei Jahren den Papstbesuch umfassend zu thematisieren.\n„Im Augenblick haben wir in Regensburg nichts, was dieses außerordentlich bedeutende historische Ereignis unserer Stadtgeschichte einem breiten Publikum umfassend näherzubringen vermag. Dies ist für eine so geschichtsbewusste Stadt wie Regensburg eigentlich beschämend. Mit einer überschaubaren gemeinsamen Anstrengung ist diese Aufgabe aber noch rechtzeitig zum Jahrestag zu lösen. Wir sollten jetzt nicht mehr lange diskutieren, sondern das Projekt gemeinsam und über alle politischen und ideologischen Grenzen hinweg anpacken! Denn schließlich geht es hier weniger um eine Art Glaubens-bekenntnis, als vielmehr auch um gelebtes Geschichtsbewusstsein!“ so Dr. Rieger in seinem dringenden Appell.\nAuch nach Ansicht der beiden Bundestagsabgeordneten Dr. Astrid Freudenstein und Graf von und zu Lerchenfeld sollte die Ankündigung des Museums der Bayerischen Geschichte als Chance begriffen werden. So könnte man ohne großen Aufwand für eine entsprechende Abteilung noch heuer rechtzeitig zum Jahrestag die Grundlagen und zugleich einen würdigen Ort der Information und des Erinnerns schaffen. „Zumal mit der originalen Papstsakristei von 2006 ein einzigartiges Exponat zur Verfügung stünde, das auch als provisorisches Gebäude für eine Dokumentation denkbar sei“, so die beiden Bundestagsabgeordneten.\n19. Mai 2016 um 22:32 | #\n“…Wir sollten jetzt nicht mehr lange diskutieren, sondern das Projekt gemeinsam und über alle politischen und ideologischen Grenzen hinweg anpacken! Denn schließlich geht es hier weniger um eine Art Glaubens-bekenntnis, als vielmehr auch um gelebtes Geschichtsbewusstsein!“\nHört, hört, was die CSU-Hanswursten nicht alles fordern!\nIn den von ihnen verantworteten Geschichtsbüchern belügen sie uns seit Jahr und Tag nach Strich und Faden, töten regelrecht unser “gelebtes Geschichtsbewusstsein”, aber da, wo’s sicher sein können, dass die meisten Wähler drauf anspringen, beim Katholisch-Eingemachten, da soll unsereins über “politische und ideologische Grenzen” hupfen.\nNa, mit mia ned! Extra ned!\nDabei gäb’s wirklich interessante, und weitgehend oder gänzlich unerforschte Themen der Regensburger Stadtgeschichte. Zum Beispiel die Geschichte der Migration. Wie war das nach den beiden Türkenniederlagen von 1529 und 1683, kamen da nicht schon erste Türken nach Regensburg? Und die ersten Jugos, über die Donau, wann? Italienische, spanische, französische Spuren in Regensburg?\nOder die Geschichte der Sinti und Roma in Regensburg. Warum hat sich noch kein örtlicher Historiker mit diesem Thema auseinandergesetzt? Weil auch viel Unpopuläres dabei rauskommen könnte? – Um so interessanter wär das Thema.\nOder die Geschichte der Lesben und Schwulen in Regensburg! Erste Ansätze sind bereits vorhanden. Die SchwulLesben der Stadt hatten einmal eine Gruppe gegründet, die mit den schwullesbischen Historikern in München kommunizierte. Warum nicht die Geschichte dieser Minderheit mit Segen der Stadt endlich dokumentieren?\nOder die ganz frühen Kontakte Regensburgs zu den Tschechen/Böhmen?\nEs gäb so viele wirklich interessante Themen, interessantere jedenfalls als Ratzinger. Der Ratzinger, siehe sein von Schmutz nur so triefender Wikipedia-Eintrag, wird in Zukunft, wenn noch mehr über seine Verwicklung (Fall Hullermann etc.) in die Vertuschung der Pädophilenaffäre bekannt wird, an Ansehen und Prestige verlieren.\nEine Investition in die Erforschung seiner Regensburger Zeit wäre eine Sackgasse, für die man sich bald nur noch schämen wird. Die neuen Medien werden dafür sorgen, dass nichts verborgen bleibt. Und dann steht Regensburg mit einem Institut da, das nur noch eines wäre – peinlich.\nKenna mia sowos woiln?\n20. Mai 2016 um 17:21 | #\n[…] Das muss man sich auf der Zunge zergehen lassen. Mit Verweis auf die „bewundernswerte Solidarität“ der Regensburgerinnen und Regensburger bei den „Herausforderungen der Flüchtlingskrise“, mit der Forderung nach einer „gemeinsamen Anstrengung“ und mit dem Hinweis auf die „beeindruckenden Leistungsstärke“ dieser Stadt fordert die Regensburger CSU ein – Trommelwirbel – „Papstdokumentationszentrum“. Der „dringende Appell“ des Kreisvorsitzenden Franz Rieger in einer aktuellen Pressemitteilung: […]


Wandpaneele Wohnzimmer Reizend | Luxuriöser Wohnzimmer\nWandpaneele Wohnzimmer Reizend»\nWohnzimmerideen gehören nach den gefragtesten Designs, die Menschen pro Interieur ihrer Häuser wünschen. Die Dekoration des Wohnzimmers wirkt schließlich auf den am meisten gemeinsam genutzten Stube im Haus zumal auf den Position aus, an dem Sie voraussichtlich die meiste Zeit zusammen .\nDaher ist es wichtig, dass Sie bei der Dekoration Ihres Wohnzimmers Dekorationsideen je dasjenige Wohnzimmer verwenden, die jedem Gout vollziehen, aber dennoch praktisch, ansprechend, sobald die Gäste vorbei sind, ebenso einfach zu heranziehen sind. In bezug auf so viele Leute ermitteln, sind solche Dekorationsideen je ein Wohnzimmer mehrfach leichter gesagt als getan. Bei einer so langen Liste wichtiger Kriterien ist es nicht bedenklich nach überblicken, aus welchem grund!\neinem Raum mit so vielen verschiedenen Zwecken Sie unter umständen Gefühl, dass Sie sehr viel Tipps für die Dekoration eines Wohnzimmers benötigen, um es begleitend bewohnbar und präsentabel nach machen. Keine Sorge, sie Tipps sind da draußen ebenso einreihen darauf, dass Sie sie verwenden.\nFolgenden fündig werden Sie einige wenige großartige Tipps zum Dekorieren von Wohnräumen, mit denen Sie einen komfortablen, attraktiven ebenso praktischen Raum ins leben rufen können:\n* Seien Sie vorsichtig bei der Güteklasse Ihrer Farben. Bei der Dekoration eines Wohnzimmers sind Licht zumal neutrale Farben häufig am sichersten. Auf diese Weise können Sie Ihre Möbel zumal Accessoires mit größter Freiheit oder editieren.\n* Inneneinrichtung Wohnzimmer bedeutet richtige Möbelpositionierung. Sie müssen dies im Vorwärts überlegen. Die beste Strategie besteht dadrin, nach achten, hinsichtlich sich die Personen, die den Stube nutzen, im innern des Raums gruppieren. Dekorationsideen je Wohnzimmer die Räume normalerweise in alle zwei oder drei Sitzbereiche auf, um eine gemütliche Umgebung nach führen zu, egal in der art von viele Personen dort entscheiden. Dekorationsideen für Wohnzimmer lenken die Hausrat normalerweise selbst auf einen Schwerpunkt Kammer, z. B. große Fenster, einen Ofen oder ein großes Großes werk.\nWandpaneele Wohnzimmer Inspirierend 3d Wandpaneele from wandpaneele wohnzimmer\nWandpaneele Kreative Ideen für deine Raumgestaltung from wandpaneele wohnzimmer\nDie besten Tipps für die Auswahl von wandpaneele wohnzimmer\nWohnzimmer • 3D Wandpaneele from wandpaneele wohnzimmer\n3d Wandpaneele Wohnzimmer Reizend Frisch 3d Wandpaneele from wandpaneele wohnzimmer\nIdee für Wohnzimmer Wand 3D Wandpaneele aus from wandpaneele wohnzimmer\n3d Wandpaneele Wohnzimmer Schön Frisch 3d Wandpaneele from wandpaneele wohnzimmer\nWandverkleidung 3d modell nr 25 tide moderne wohnzimmer von from wandpaneele wohnzimmer\nWohnzimmer Wand Wandverkleidung mit 3D Paneele aus from wandpaneele wohnzimmer\nWeiches 3D Wandpaneel Diamond edge fluffo from wandpaneele wohnzimmer\nWas Reviewed by Nour Fritz on Saturday, November 23rd, 2019 Wandpaneele Wohnzimmer Reizend This Is Article Content About Wandpaneele Wohnzimmer Reizend\n4 out of 5 stars - 822 votes\nGallery of Wandpaneele Wohnzimmer Reizend\nRelated to Wandpaneele Wohnzimmer Reizend


Maulkorberlass beim Bundesheer: Zuerst denken, dann reden - Nina Weißensteiner - derStandard.at › Diskurs\nStartseite Diskurs Kommentare Nina Weißensteiner\nMaulkorberlass beim Bundesheer: Zuerst denken, dann reden\nNach fragwürdigem Benehmen einzelner Soldaten im Netz gibt es einen Erlass, der sie daran erinnert, was ihnen blüht, wenn sie in Uniform völlig Irrlichterndes von sich geben\n8. Februar 2021, 17:11\nMurren hinter vorgehaltener Hand bleibt erlaubt, ebenso wie sachliche Kritik für ein besseres Funktionieren des Apparats – ein Spruch des Verwaltungsgerichtshofes zur freien Meinungsäußerung für Beamte lässt grüßen.\nWürde von einer Redakteurin im Netz eine Wutrede kursieren, in der sie sich über die Chefredaktion und deren krude Blattlinie zu Corona & Co auslässt, wäre der Fall für alle wohl sonnenklar: Diese Journalistin kann nicht länger bei der Zeitung arbeiten. Denn so lautet ein ungeschriebenes Gesetz in der Privatwirtschaft: Was nicht zusammenpasst, muss sich halt voneinander trennen.\nKonsequenzen sieht auch das Beamtendienstrecht vor: Soldaten, die von der politischen Führung angeordnete Corona-Tests mitorganisieren, sollten lieber nicht öffentlich den Sinn von Massenscreenings hinterfragen – oder gar die Verteidigungsministerin. Lehrer müssen ihre Schüler mit Verschwörungstheorien zur Pandemie verschonen, ebenso mit Tiraden auf den für sie womöglich unfähigen Unterrichtsminister.\nIn einer ersten Reaktion auf fragwürdiges Benehmen einzelner Soldaten im Netz wollte der Stab von Klaudia Tanner samt und sonders alles verbieten, was an ihrer Linie rüttelt. Doch diese Message-Control ist vom Tisch – ein Spruch des Höchstgerichts, der das Recht auf freie Meinungsäußerung garantiert, lässt grüßen. Nun gibt es einen Erlass, der die Soldaten daran erinnert, was ihnen blüht, wenn sie in Uniform und kraft ihrer Stellung völlig Irrlichterndes von sich geben.\nDas bedeutet für sie wie für alle am freien Markt: Murren im kleinen Kreis bleibt erlaubt, ebenso wie sachliche Kritik an Vorgesetzten für ein besseres Funktionieren des Apparats. (Nina Weißensteiner, 8.2.2021)\nWas sich Soldaten höchstens denken sollten


De:Bug Magazin » Filemaker\nDas Universal-Tool für Datenbanken wird mit der neuen Version 8 für User und Programmierer übersichtlicher, durchdachter und einfacher.\n“I’m a hardcore Filemaker Pro geek. I spend almost all of my work day (at the day job, that is) either working with or working on a Filemaker database. At home, it’s completely out of control. If I have more than one of almost anything, I create a database for them.”\nNeulich erschien Filemaker 8 und der erste Kommentar, den ich darüber gelesen habe, war dieser. Und, ich sollte es zugeben, das kann ich nachvollziehen. Ohne Datenbank läuft gar nichts. Und es ist, ich kenne ein paar solcher Leute und weiß auch, wie absurd das klingen mag, ein unglaublicher Spaß, Datenbanken zu bauen, jedenfalls mit Filemaker. Kaum ein anderes Datenbankprogramm erzeugt bei denen, die Datenbanken gern haben, ja, das kann man, so einen merkwürdigen spielerischen Ethusiasmus, selbst wenn Open-Source-Programme einige Dinge mehr können, wenn es – weil es eben einfach immer noch keine Linux-Version von Filemaker gibt – schwer sein kann, Filemaker für ein anderes als das interne Netz zu benutzen. Filemaker ist irgendwie wie Apple, kein Wunder, dass sie es früh schon via Claris gekauft haben. Am Anfang war das GUI, und das GUI war gut. Seit 1997 ist Filemaker schon sein eigener Webserver, seit letztem Jahr (mit Filemaker 7) lassen sich – Datenbanken bestehen aus, einfach gesagt, Tabellen und Beziehungen – Beziehungen zwischen Tabellen wie Pfeile auf einem Blatt zeichnen. Die früher oft lästige Methode, für jede Tabelle eine eigene Datenbank zu bauen, ist auch verschwunden, aber irgendwie wollte Filemaker trotz ODBC-Unterstützung und XML immer noch nicht wirklich da ankommen, wo viele OSX hingehen sehen. Mit Filemaker 8 scheint sich das geändert zu haben, und alle, die den Sprung auf 7 nicht mitgemacht hatten, werden mit Filemaker 8 wohl endgültig umsteigen, denn während 7 in weiten Teilen eine Anpassung von Filemaker an die Erfordernisse moderner Datenbanken war und sehr viel an Entwicklung in Dinge gegangen war, die man nicht auf den ersten Blick sieht, außerdem nach so vielen Jahren mit multiplen Datenbanken das Konzept, alles in eine zu packen, irgendwie merkwürdig erschien (merkwürdigerweise), sind die Features, die Filemaker 8 bringt, wieder so alltäglich wie überfällig, dass man sofort überzeugt wird.\nSehr viele sehr sichtbare Dinge. Man kann von jedem einzelnen Layout (das sind so Dinge wie Rechnungen, Briefe, aber natürlich auch Tabellenübersichten etc.) PDFs machen. Godsent für jeden, der seine Datenbank auch als Basis dafür nutzen will, Informationen durch die Welt zu schicken oder als Präsentation zu benutzen. Alle Datensätze lassen sich mit einem Click jetzt auch als Exeltabelle sichern oder verschicken, was wohl vor allem Windows-User (schließlich ist Filemaker Pro seit Ewigkeiten ebenso Windows- wie Mac-Programm) glücklich machen wird. Überhaupt sind – man hatte sich bislang entweder auf externe PlugIns für soetwas verlassen müssen oder langwierig drumherumscripten – die Verbindungen zwischen Email-Clients und Filemaker komplett erneuert worden. Jedes Feld lässt sich als Mailinhalt oder Attachment direkt mit einem Click verschicken und komplexere Email-Attachment-Massenbrief-Arien sind auch ein Klacks.\nDa Datenbanken ja gerne komplex werden und Daten in einer Tabelle sich gerne mal auf diverseste andere Tabellen beziehen, musste man früher ständig Scripte für das Finden von Bezugsdatensätzen schreiben, jetzt hat Filemaker das Kontextmenu für sich neu entdeckt und Bezugsdatensätze sind nie weiter als die “rechte Maustaste” entfernt. Das Gleiche gilt, wenn man Layouts – das, was einem die Daten, die man so in seiner Datenbank sammelt, visuell übersichtlich darstellt – erstellt. Und in der Advanced Version, das, was früher mal Developper hieß, kann man sogar die Menüs am oberen Rand des Bildschirms selber nebst Submenus bestimmen. Ein anderes Feature, das einem das Darstellen von sehr vielen Daten für einen Datensatz jetzt enorm erleichtert, nennt sich Tab Control. Heißt, ohne das Layout zu wechseln, lassen sich unter kleinen Reitern verschiedenste Daten unterbringen. Damit erhöht sich die Menge an Daten, die man in einem Layout darstellen kann, exponential und es dürfte wohl eins der am meisten von jedem Filemakerdatenbankprogrammierer geliebten Features sein, denn früher durfte man dafür jedes Mal ein neues Layout basteln.\nAber auch das Arbeiten mit Filemaker von der User-Seite bringt mit Version 8 Berge von Erleichterungen. Für jedes Feld kann man (aus vorhergehenden Datensätzen, Listen oder Beziehungen) Auto-Completes bestimmen. Tipp “de” und es erscheint “De:Bug” z.B.. Das erspart einem nicht nur viel Tipperei, sondern reduziert auch das Eintippen falscher Daten enorm und obendrein fühlt man sich wie auf einer Google-Suggest-Farm. Für Datumseingaben gibt es jetzt einen kleinen aufpoppenden Kalender, eine Rechtschreibfunktion, wie man es von Textprogrammen gewohnt ist, ist auch strikter integriert.\nFür die Programmierer, nicht dass ihr denkt, hier ginge es nur um Oberflächen, denn irgendwer muss die ganzen Datenbanken ja auch schreiben, ist auch extrem viel getan worden. Will man Daten aus einer Tabelle in die Datenbank importieren, schreibt Filemaker die neue Tabelle jetzt automatisch, anstatt – wie vorher – erst mal eine Tabelle erstellen zu müssen, in die man importieren kann. Die graphische Darstellung der Beziehungen verschiedener Tabellen, die ja schon mal recht komplex werden kann, lässt sich jetzt mit Notizen versehen, man kann einzelnen Feldern Tooltips zuordnen, so dass die User besser wissen, worum es geht, ohne erst eine Hilfeseite zu suchen. Man kann einzelne Schritte in Scripts kurzzeitig ausschalten (ohne sie löschen zu müssen), Daten von Feldern ansehen und deren Inhalte neu kalkulieren, ohne die Datenbank ändern zu müssen, Tabellen, Felder, Scripte, ja sogar einzelne Scriptschritte lassen sich importieren, was extrem wichtig ist, denn ansonsten kann man mit jeder Datenbank alles wieder selber neu schreiben, was man schon mal erfunden hatte.\nAlles in allem ist Filemaker 8 wirklich ein Grund für alle, die bislang den Sprung zu 7 noch nicht gewagt haben, umzusteigen, egal ob User oder Entwickler. Nur falls man mehr als 5 User gleichzeitig an einer Datenbank arbeiten lassen möchte, was nicht wirklich besonders viel ist, dann braucht man die Servervarianten, und die sind gleich dreimal so teuer.\nKelley Polar Quartett\nText: christan bartneck\taus De:Bug 12\nThe making of: Filemaker!\nBürobesuch bei Interface Designerin Terri Ducay\nHeute sah ich die Busreklame für das Remake einer bekannten Fernsehserie: “Love + Romance – Iceberg = Love Boat”. Diese Gleichung läßt sich wunderbar auf Filemaker übertragen: “Datenbank + Benutzerfreundlichkeit – Microsoft = Filemaker”. Aber es gibt weitere Zusammenhänge. Der “Schiff + Eisberg”-Film (Titanic) wurde mit Hilfe von Lovemaker, ähm, Filemaker produziert. “Millionen von Dollar sind für Set, Dekoration und Garderobe ausgegeben worden und mußten exakt verwaltet werden”, sagt Rod Henson, IT Entwickler bei Fox Feature Production. Innerhalb einer Woche wurden digitale Photos von allen Gegenständen aufgenommen und in Filemaker eingespeichert. Der Inhalt der Filemaker-Datenbank wurde im Fox-Intranet publiziert und mit Hilfe eines Browsers war jeder der Gegenstände ständig genau zu orten. Das Aufnehmen der Photos dauerte dabei länger als das Erstellen der Datenbank.\nIm Januar ging eine überraschende Nachricht durch die Presse: Claris teilt sich! Filemaker und Homepage wurden eine eigenständige Firma (Filemaker Inc.). Alle anderen Produkte gingen mit Claris zurück an Apple. Im Rahmen dieser Umstrukturierung wurden ca. 300 Mitarbeiter entlassen.\nDer optimale Zeitpunkt sich für eine Stelle zu bewerben, dachte ich mir damals, spielte aber stattdessen lieber weißes Karnickel bei einem Usability Test im Claris-Beobachtungsraum. Bei dieser Gelegenheit lernte ich Terri Ducay, Manager der Interface Design Group, kennen, und wir verabredeten ein zweites Treffen.\nIm April war es soweit. Voller Erwartungen fuhr ich erneut zu Claris. Ich begab mich zum Eingang, der mich das letzte Mal zu Terris Büro geführt hatte, mußte jedoch festellen, daß die Tür verschlossen und alle Räume dahinter leer und verlassen waren. Es hatte sich offenbar einiges verändert.\nAuf dem Parkplatz spielten einige Leute Basketball. Sie hatten Cards um den Hals oder an der Hose – eine Software-Firma konnte also nicht weit sein. Ich schlich mich durch einen Lieferanteneingang in das nächste Gebäude und fragte mich zum Empfang durch. Große Plakate mit dem neuen Filemaker-Logo.\nDer MacWichtig am Empfang versuchte Terri erfolglos telefonisch zu erreichen – da griff ich schon nach einem Gästepaß und machte mich selbst auf die Suche nach ihr. Das war bei der Größe des Cube-Labyrinths gar nicht so einfach. Gemäß der Beschreibung des MacWichtig arbeitete ich mich durch unzählige Gänge und Verzweigungen.\nSchließlich fand ich ihren Cube verlassen vor. Am zweiten Tisch und den beiden Computern erkannte ich, daß sie unzweifelhaft Managerin ist.\nTerri kam schließlich und bat mich in einen Konferenzraum Namens “Hawaii”. Ich frage mich, wie diese Räume wohl zu ihren Namen gekommen sind. DE:BUG: : Du bist also für das GUI verantwortlich?\nTD: Jedes Produkt geht durch meine Hände. Unser Ziel ist es, ein “Functional Spec” zu erstellen -ein Dokument das die Gestaltung und Funktionalität des Produktes genau an Hand von Screenshots und Erläuterungen beschreibt.\nDE:BUG: : Wieviele Leute arbeiten derzeit in der Gruppe?\nTD: Wir waren bis zu 14 , nun sind wir noch sechs. Wir wurden aufgeteilt. Es war uns aber möglich, einen fairen Anteil der Leute zu behalten, die aus Usability und Interaction Designern bestehen. Der Unterschied zu damals, besteht darin, daß jeder von uns eine sehr spezifische Rolle einnahm und nun verschiedene Rollen ausfüllen muß. Das ist sehr gut, dadurch lernt jeder dazu.\nDE:BUG: Die Teilung hatte also einen positiven Effekt?\nTD: Auf jeden Fall.\nDE:BUG: Was war der eigentliche Grund der Trennung?\nTD: Der Hauptgrund war, daß Claris Works im wesentlichen an Schulen verkauft wird, Filemaker dagegen ein bekannteres und breiteres Produkt ist. Steve Jobs Focus liegt auf dem Publishing- und Educational-Markt und in diesem Zusammenhang macht es Sinn, daß wir uns auf Filemaker konzentrieren und die anderern Produkte zurück in sein Programm gehen.\nDE:BUG: Wurde ClarisWorks auch für Windows herausgegeben?\nTD: Jetzt, wo du es sagst, bin ich mir gar nicht mehr so sicher. Es wurde hauptsächlich für den Mac verkauft, da die meisten Schulen hier in den Staaten Macs haben.\nDE:BUG: Könnte es sein, daß der Windows-Markt eine dominierende Stellung bei Filemaker eingenommen hat?\nTD: Das ist ein Plus für uns, aber nicht der Grund für die Entscheidung.\nDE:BUG: In diesem Falle könnte sich Filemaker mehr auf Windows konzentrieren.\nTD: Was wir schon tun werden.\nDE:BUG: : …und die anderen Claris-Produkte mehr auf den Mac.\nTD: Das war zwar nicht der Grund, aber es macht mit Sicherheit Sinn. Das ist eine natürliche Tendenz. Filemaker ist unser solidestes Produkt, und es verkauft sich auf dem Windows-Markt, der weiterhin anwächst.\nDE:BUG: Gibt es große Unterschiede in der Entwicklung für Windows und Mac?\nTD: Auf jeden Fall. Wir müssen uns an die Mircosoft Windows-Guidelines halten. Microsoft stellt die Regeln für das Design auf. Unsere Aufgabe ist es, diese Standards zu verwenden und zu verbessern.\nDE:BUG: Besteht da nicht die Gefahr, das Look and Feel von Filemaker durch die Anpassung an Windows zu verlieren? TD: Eine Mac-Version wird sich wie eine Mac-Version anfühlen und eine Windows wie eine Windows. Nur im Rahmen der Funktionalität werden sie identisch sein. Wir können es uns nicht erlauben, die Benutzerfreundlichkeit zu verlieren. Filemaker wird Filemaker bleiben.\nDE:BUG: Worin besteht die besondere Benutzerfreundlichkeit?\nTD: Sie liegt in dem geringen Schulungsaufwand und darin, daß man fast nichts von Datenbanken verstehen muß, um mit Filemaker arbeiten zu können. Man muß sich nicht um die Mathematik zu kümmern. Einfach ransetzen und machen! DE:BUG: Wie verläuft der Design-Prozeß?\nTD: Zunächst legt die Marketing-Abteilung ein Briefing vor, dann wird ein Coreteam mit jeweils einer Person aus den Bereichen Marketing, Programmierung, Publikation, Testing und Design zusammengestellt. Wir haben also von Anfang an einen festen Sitz in dieser Gruppe. Häufig arbeiten wir auch zusammen mit der Maketing-Abteilung am Briefing. Bei einigen Produkten wissen sie jedoch bereits, was sie wollen. Wir machen Field-Tests, um zu verstehen, wie die User arbeiten, was sie sich wünschen und welche neuen Features sie brauchen könnten. Die Zusammenarbeit funktioniert einwandfrei. Unser einziger Feind ist die Zeit. Das ist das wahre Problem. Unser Ziel ist das Funktional Spec. DE:BUG: Ist es nicht einfacher, die Funktionalität durch einen Prototypen zu dokumentieren?\nTD: Man muß es zu Papier bringen, um es richtig durchdenken zu können. Bei sehr komplexen Zusammenhängen arbeiten wir auch mit Visual Basic-Prototypen. Ab einem gewissen Zeitpunkt fühlen wir uns sicher genug, um alles in ein Funktional Spec zu gießen. Es wird dann im Coreteam besprochen, und jeder kann seine Kommentare anbringen. Zu diesem Zeitpunkt kann es immer noch Veränderungen geben. Danach beginnt das Programmieren, und nur wenn etwas wirklich falsch ist, verändern wir den Code.\nDE:BUG: Wie lange dauert ein Produktzyklus?\nTD: Wir haben neun Monate, das ist unglaublich kurz! Natürlich arbeiten wir parallel. Alle Ideen, die es nicht in das aktuelle Release schaffen, bewahren wir uns für das nächste. Bei Claris hatten wir ca. sechs Produktlinien, jede mit bis zu drei Releases gleichzeitig. Zusammen sind das fast 18 Produkte. Jetzt haben wir nur noch zwei Produktlinien und sind dabei, uns neu zu orientieren.\nDE:BUG: Wie würdest du gutes Interface-Design definieren?\nTD: Ganz einfach! Wenn der User beim arbeiten lächelt und an das denkt, was er tut und nicht daran, wie er das Programm zu benutzten hat.\nDE:BUG: Etwas präziser?\nTD: Ok. Gutes Interface-Design ist, wenn ein Button macht, was man von ihm erwartet, wenn man findet, was man sucht, wenn man an der richtigen Stelle danach sucht, daß das Programm macht, was man will, daß es nicht crashed, und man seine Daten verliert, und wenn es ahnt, was man tun will, es für einen tut.\nDE:BUG: Was sind die Pläne für die Zukunft?\nTD: Filemaker wird ODBC-tauglich und damit noch stärker ins Internet vordringen. Filemaker 4.0 hat zwar bereits den Web Companion, kann aber nicht mit Oracle-Datenbanken kommunizieren. Datenbanken im Internet dienen im wesentlichem dem Publizieren. Filemaker wird diese Funktionalität bieten, aber immer noch ein Programm zur Erstellung von Datenbanken bleiben. Im Grunde genommen sind wir aber keine Datenbank-Firma, sondern eine Informations-Firma. Darin liegt unsere Zunkunft.\nZITATE: Auf dem Parkplatz spielten einige Leute Basketball. Sie hatten Cards um den Hals oder an der Hose – eine Software-Firma konnte also nicht weit sein.\nGutes Interface Design ist, wenn ein Button macht, was man von ihm erwartet.\nDas was man von einem Programm sieht, und einem den Eindruck vermittelt, es wäre mehr als nur ein Haufen undurchschaubarer Zahlenschieberei.\nUsability- und Interaction-Designer\nUsability-Designer entwerfen in kleinen Humanfaktorgruppen Usability-Test, werten diese aus, legen sie auf den Aktenstapel der zu bearbeitenden Zettel der Interaction-Designer, die sich wiederum darum kümmern, daß daraus ein dergestaltiges Hin und Her wird, das termingerecht als Produkt kurz vor Shipping in sozusagen fertiger Form daliegt.\nMircosoft Windows Guidelines Wie der Name schon sagt, von Microsoft herausgegebene Richtlinien und Vorschriften (halbes Megabyte Text) zur Entwicklung von Software für Windows.\nLösung die es Filemaker ermöglicht, Datenbankinhalte direkt in HTML-Seiten einzubinden und über den eigenen Webserver in Netz zu stellen.\nODBC ist eine von Microsoft implementierte Aufrufstufen-Schnittstellenbeschreibung, die von der SQL-Zugriff-Gruppe definiert wird. Sie liefert eine Standard-Api, die einem Klienten (Windowprogramm) zum Zugriff eine breite Strecke des Servers zugesteht (Datenquellen).\nMusiktechnik: Reaktor 4


Was soll ich bei Nichtanreisen oder Stornierungen tun? | Booking.com for Partners\nSollte ein Gast nicht anreisen und damit seine Buchung nicht wahrnehmen und Sie möchten ihm die Gebühren erlassen, müssen Sie die Buchung als Nichtanreise melden, damit Sie keine Kommission auf sie zahlen. Das können Sie ganz einfach entweder im Extranet oder auf der Pulse-App erledigen:\nKlicken Sie im Extranet auf „Buchungen” und wählen Sie eine bestimmte Buchungsnummer aus.\nKlicken Sie rechts auf der Seite auf „Als Nichtanreise melden”.\nDie Buchung wird dann als storniert markiert und sowohl Sie als auch der Gast erhalten eine Bestätigungs-E-Mail.\nHinweis: Der Button „Als Nichtanreise melden” ist nur ab 00:00 Uhr am Check-in-Datum und bis 48 Stunden (zwei Werktage) nach dem Check-out-Datum verfügbar. Danach kann eine Nichtanreise nicht mehr gemeldet werden.\nWählen Sie auf Pulse „Buchungen”.\nSuchen Sie nach der Buchung, die als Nichtanreise gemeldet werden soll. Dafür können Sie entweder die Suchleiste oben auf der Seite verwenden oder das Check-in-Datum im Kalender auswählen und so die Buchung in der unten stehenden Liste finden.\nWählen Sie die entsprechende Buchung aus.\nWählen Sie dann „Als Nichtanreise markieren”.\nWählen Sie aus den Optionen dann „Ja”.\nSelbst nach der Stornierung einer Buchung bleibt sie weiterhin in unserem System und kann nicht gelöscht werden. Es ist nützlich, über solche Informationen Buch zu führen und die Anzahl der in Anspruch genommenen und stornierten Buchungen im Auge zu behalten, die Sie erhalten. Dadurch bekommen Sie einen allgemeinen Überblick über die Performance Ihrer Unterkunft und Sie sehen die Bereiche, die Sie noch verbessern können.\nMehr Informationen, wie Sie Ihre Stornierungen besser nachvollziehen, diesen vorbeugen und sie reduzieren können, finden Sie hier.