17 Tote in einer Woche – doch das Problem sind nicht die Waffen allein | STERN.de\nTrauernde Menschen nach der FedEx-Schießerei in Indianapolis\n© Jeff Dean / AFP\nvon Niels Kruse 21.04.2021, 11:39 Uhr\n152 Schießereien in diesem Jahr, davon allein 37 im April mit mehr als 40 Toten. Die Reihe von Gewaltakten folgt auf ein Rekordjahr für die Waffenhersteller – Zufall? Nein, aber auch nicht der einzige Grund für die Tragödien.\nMontag, 12. April, Chicago: ein Toter. Donnerstag, 15. April, Indianapolis: neun Tote. Samstag, 17. April, Columbus, Ohio: eine Tote. Sonntag, 18. April, Kenosha, Wisconsin: drei Tote, am selben Tag in Detroit: ein Toter, ebenfalls am 18., Montgomery, Alabama: ein Toter. Montag, 19. April, Houston: zwei Tote. In knapp einer Woche sterben bei Schießereien in den USA 17 Menschen.\nFundstücke aus der JVA Selbstgebaute Waffen aus dem Knast - Gefangenschaft macht erfinderisch\nMan könnte diese Statistik der Antiwaffen-Lobbyseite "Gunviolencearchive" matruschka-artig kleiner oder größer aufziehen. Nach unten hin zeigt sich, dass dies nicht einmal alle Opfer sind. Denn neben diesen Vorfällen gab es in der gleichen Zeit noch acht weitere Schießereien mit insgesamt 42 Verletzten. Schaut man auf die höhere Ebene, wird das Bild nicht wirklich besser: 37 "Mass-Shootings", wie sie in den USA heißen, gab es allein im April mit weiteren 25 Toten. In den bisherigen 109 Tagen dieses Jahres waren es insgesamt 152 Angriffe, verteilt über das gesamte Land: von den aufstrebenden Columbia Heights in der Hauptstadt Washington über die Geisterviertel von Detroit bis zum feinen Santa Barbara in Kalifornien. 181 Menschen sind 2021 dabei ums Leben gekommen.\n25 Prozent mehr Tote durch Schusswaffen\nSo erschütternd diese Zahlen sind, das Problem ist nicht neu. Seit Beginn des neuen Jahrtausends nimmt die Häufigkeit von Großschießereien zu. Gab es im ersten Jahrzehnt pro Jahr vielleicht drei, vier solcher damals noch Amokläufe genannten Ereignisse, waren es im Rekordjahr 2017 schon 22 mit insgesamt 162 Todesopfern. Dass Menschen wild ballernd durch die Gegend ziehen, ist allerdings auch nur ein Teil eines noch größeren Problems: Zwischen 40.000 und 60.000 Menschen sind von 2014 bis 2020 pro Jahr durch Schusswaffen getötet worden. Dazu gehören auch Opfer durch Unfälle, Selbstverteidigung oder Polizeieinsätze – zuletzt gab es eine Zunahme um 25 Prozent. Und wenn es dieses Jahr so weiter geht wie bisher, dürfte ein neuer Höchststand erreicht werden.\n"Black Lives Matter"-Demo US-Ehepaar steht mit Sturmgewehr und Pistole im Vorgarten und zielt auf Demonstranten\nVideo 01:25 29.06.2020\nIn der Vergangenheit haben sich vor allem konservative Amerikaner angewöhnt, in den sozialen Medien mit "Thoughts and Prayers" auf Schusswaffenattacken zu reagieren. Auf Deutsch: Gedanken und Gebete. Doch viele ihrer Landsleute empfinden diese Schlagworte zunehmend als Hohn. Statt warmer Worte fordern sie eine Verschärfung der teilweise laxen Waffengesetze – was in den USA aber ungefähr auf die gleiche Begeisterung stößt wie hierzulande die Einführung eines Tempolimits auf Autobahnen. US-Präsident Joe Biden hat bereits Maßnahmen vorgeschlagen, um die Waffengewalt einzudämmen – etwa einen Erlass gegen Selbstbau-Gewehre. Unwahrscheinlich aber, dass die mächtige Waffenlobby mehr Beschränkungen zulassen wird.\nEs sind nicht die Waffen allein ...\nIn der Vergangenheit war es oft so, dass immer dann am meisten Waffen über die Ladentheke gegangen sind, wenn sich in Washington ein Präsident anschickte, strengere Gesetze zu verabschieden. 2020 war das zwar auch so, allerdings anders. Mit rund 20 Millionen Gewehren und Pistolen wurden so viele Waffen verkauft wie nie zuvor, doch der Rekordabsatz begann schon weit vor der US-Wahl, im Frühjahr. Also genau zu dem Zeitpunkt, als sich Coronavirus über das Land ausbreitete. Der plötzliche Anstieg der Schießereien wiederum setzte erst später ein. Fachleute vermuten daher, dass es die Kombination aus der schieren Anzahl an Waffen plus der zunehmende Abbruch sozialer Bindungen durch Quarantäne und Isolation zu den Gewaltakten führe, wie der Forscher Rob Arthur schreibt.\nVor der Corona-Pandemie standen fast zwei Drittel aller Schießereien im Zusammenhang mit Suiziden. Von dem 19-jährigen Brandon H., der vor wenigen Tagen im FedEx-Lager in Indianapolis neun Menschen erschossen hatte, wird angenommen, dass hinter seiner Tat eine "Selbsttötung durch Polizei" stecken könnte. Zumindest hatte seine Mutter dies bereits vor einem Jahr der Polizei gegenüber angegeben, als Brandon das erste Mal auffällig wurde. Ihr Sohn litt aktenkundig unter Depressionen. Fachleute beklagen schon länge, dass Menschen mit mentalen Problemen oft keine entsprechende Hilfe erhalten oder sie sich nicht leisten können.\nDie Corona-Pandemie verschärft deren Situation offenbar drastisch, vermutet etwa Sonali Rajan von der "Union für die Reduzierung von Waffengewalt". Dem US-Sender NPR sagte sie, "dass Sozialprogramme und Dienste für Menschen mit Gewaltproblemen nur noch eingeschränkt verfügbar sind, weil viele Ressourcen im Gesundheitssystem zugunsten der Covid-19-Bekämpfung umgeleitet werden." Zahlreiche Studien belegen, dass die Pandemie vor allem die sozial Schwächsten trifft. Und da Waffengewalt offenkundig auch ein soziales Problem ist, dürften Schießereien in den kommenden Monaten wohl eher noch zu – als abnehmen.\nQuellen: "The Intercept", Gunviolencearchive.org, DPA, NPR, NBC News, Review Journal, Indy Star, CNN\nNachrichten aus Deutschland Maskenstreit in S-Bahn eskaliert – Fahrgäste liefern sich handfesten Streit\nHeldenhafte Tat Dramatisches Video: Vater wirft sich bei Schießerei in Autohaus schützend auf seine Kinder\nVideo 01:30 27.09.2020\n//Geschichte Wer wacht über diese Stadt?\nPolizistin unter den Verletzten Schießerei bei Straßenfest: Ein Toter und 20 Verletzte in Washington\nNews des Tages Donald Trump will "Hunderte" Sicherheitskräfte nach Chicago entsenden\nNews vom Wochenende Schüsse in Minneapolis - ein Toter, elf Verletzte\n16.05.2021 - 15:36 Uhr


Hunderte Pausenbrote beim Aktionstag in Kita "Sonnenschein" - Salzland Magazin\nHunderte Pausenbrote beim Aktionstag in Kita "Sonnenschein"\nAm 6. Mai ging es bei der Aktion „Gesundes Pausenbrot“ in der Kita „Sonnenschein“ in Bernburg bunt und lecker zu. Die Kinder schmierten hunderte gesunde Pausenbrote für sich und ihre Altersgenossen. Aus frischen Zutaten konnten sich die Kinder ihre Lieblings-Pausenbrote zusammenstellen. Mit der Aktion möchte die Erzieherin Jacqueline Immervoll ihren Schützlingen Lust auf gesunde Ernährung machen und dafür sorgen, dass sie fit für die Kita sind. Der Aktionstag war Teil der Initiative „Gesundes Pausenbrot“ von der irischen Buttermarke Kerrygold. Das Frühstück kommt bei vielen Kindern zu kurz: Wie Studien zeigen, geht noch immer jedes 5. Kind ohne ein Pausenbrot aus dem Haus. Um jedoch fit und konzentriert zu sein, benötigen Kinder ein vitaminreiches Pausenbrot.\n„Im Idealfall enthält die Brotdose ein Vollkornbrot mit Gemüse und Milchprodukten wie Butter und Käse sowie das Lieblingsobst der Kleinen“, rät die Hamburger Ernährungsexpertin Bea Schulz (35). Die Initiative „Gesundes Pausenbrot“ bietet Schulen und Kitas in ganz Deutschland bereits im vierten Jahr in Folge die Möglichkeit, sich für eine gesündere Ernährung der Kinder einzusetzen. Insgesamt werden sich in diesem Jahr rund 100.000 Kinder an der Aktion beteiligen.


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Es gibt MzF und FzM Transsexuelle. MzF bedeutet "Mann zu Frau" und FzM bedeutet "Frau zu Mann". D.h.: Es gibt Menschen, die sind von ihrer Genetik her dem einen Geschlecht zugeordnet aber von der Psyche und den Gefühlen her dem anderen Geschlecht. Es ist keine Krankheit, sondern diese Menschen leiden unter einer Laune der Natur. So wie es viele Menschen gibt mit unterschiedlichen Facetten. Nicht alle Männer sind Machos und nicht alle Frauen mögen am Herd stehen. Man kann sagen, es gibt unter den Menschen eigentlich viele Geschlechter, nicht nur zwei. Ansprechen sollte man Transsexuelle IMMER nach ihrem äußeren Erscheinungsbild, also wenn eine Transsexuelle, auch wenn sie genetisch noch ein Mann ist mit Penis, Frauensachen trägt und vielleicht sogar schon Brüste hat, dann sollte man diesen Menschen weiblich anreden. Ebenso umgekehrt. Es ist sinnvoll und zeugt von Intellekt wenn man Menschen mit Respekt gegenüber tritt, auch wenn sie anderes sind als man selber, oder nicht der "NORM" entsprechen.\nTransvestiten auch TV oder Crossdresser in der Nähe von Am Heiligen Kreuz 22 sind Männer, denen es gefällt sich in Frauenkleidern zu hüllen. Auch hier gibt es die verschiedensten Facetten. Es gibt Transvestiten, die Frauenkleider ohne sexuellen Hintergrund tragen, einfach weil sie sich darin wohl fühlen. Dann gibt es noch die Transvestiten, die aus erotischen, sexuellen Motiven her sexy Wäsche tragen. Oftmals kleiden sie sich in roten Lack, Lederdress oder Latex-Anzug. Nicht alles Transvestiten sind schwul oder wie man sagt Gay. Auch da gibt viele Facetten, die man nicht einfach in eine Schublade stecken kann.\nDer Begriff Shemale/Shemales in der Nähe von Am Heiligen Kreuz 22 wurde geprägt in der amerikanischen Porno Industrie. She (Sie weiblich) in Verbindung mit Male (männliches Geschlecht) wurde einfach zusammen zu einem neuen Begriff geformt, der soviel heißt wie FrauMann. Mittlerweile werden aber auch transsexuelle Sexworker als Shemales in einschlägigen Foren, Kontaktanzeigenmärkten usw. benannt.\nHausbesuche oder Hotelbesuche (Escort) in der Nähe von Am Heiligen Kreuz 22 Viele der Shemales und Transen, auch Ladyboys genannt bieten dir zusätzlich auch Hausbesuche oder Hotelbesuche in Am Heiligen Kreuz 22 oder in der Nähe von Am Heiligen Kreuz 22 an. Suchst du einen Ladyboy für einen Hausbesuch oder Hotelbesuch in Am Heiligen Kreuz 22 dann kannst du ihn hier finden. Suchst du eine Shemale, Transsexuelle oder Transe für einen Haus oder Hotelbesuch in Am Heiligen Kreuz 22 dann kannst du diese hier finden. Hier findest du auch Tsladies, Trannys in Am Heiligen Kreuz 22 für ein sexy Date, Hausbesuch oder Hotelbesuch. 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Man sollte also vorsichtig mit diesen Begriffen umgehen, da der Begriff allein eigentlich keine Beleidigung darstellt, wird er jedoch als solche empfunden, da sich der Begriff im Laufe der Zeit eingebürgert hat um andersartige Menschen zu beleidigen. Wenn sich Dragqueens auch selber oft als Transe bezeichnen, sollte man aus Respekt andere lieber vorher fragen ob das als angemessen empfunden wird.\nTransen, Shemales, Transsexuelle,Ladyboys TS/TV,Trannies in der Nähe von Am Heiligen Kreuz 22 kennenlernen für Sex


Schwedenforum (DGSF) • Schöne Wandergebiete\nAktuelle Zeit: Fr, 18 Jun, 2021 22:22\nBetreff des Beitrags: Re: Schöne Wandergebiete\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 14:21\n......also zum Wandern hast du jetzt aber eine Menge Infos bekommen. Ich kenne Munkeberg zwar nicht persönlich, sieht aber sehr interessant aus.\nBzgl. der "Ideenfindung" (na, du weißt schon) sollten wir uns vieleicht mal im Chat austauschen, da ist eh nix los.....\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 14:30\nHalt nicht einfach nur stupides Wandern,\nWas ist denn "stupides Wandern"? Davon hab ich ja noch nie gehört.\n5-10 km für die ganze Strecke, also nur Tagesspaziergänge ohne Übernachtung, oder?\nHm, die gibt es natürlich in rauen Mengen. Einige wurden ja schon genannt.\nHast Du irgendwelche Präferenzen bezügl. der Region, Landschaftsform, etc.?\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 14:43\ndanke Värmi für deinen Tipp. Die Bilder sehen toll aus und ich glaube schon jetzt, das dieser Tipp definitiv in die engere Auswahl kommt.\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 14:48\nja, jetzt habe ich wirklich jede Menge Tipps von euch allen bekommen. Ich muß sie jetzt nur noch alle auswerten, was mir am besten gefällt und dann letztendlich eine Entscheidung treffen. Habe aber das Gefühl, dass das bei den tollen Tipps nicht gerade einfach wird. Aber bessere mehrere Möglichkeiten als garkeine oder nur eine geringe Auswahl zu haben.\nUnd wegen der Ideenfindung müssen wir uns wirklich mal was einfallen lassen. Habe aber leider heute keine Zeit mehr, da ich gleich erstmal weg muß. Aber wir können das ja verschieben.\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 14:50\n...schade, aber ich freu mich trotzdem.....\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 14:58\nja, ich möchte nur Tagesausflüge ohne Übernachtung. Präferenzen bezgl. Region, Landschaft habe ich nicht.\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 17:30\nOffensichtlich das, was wir so machen\nWie weit nördlich möchtest du denn maximal vordringen?\nMan kann um Abisko herum einige schöne Spaziergänge machen, aber das ist halt wirklich im Norden\nEmpfehlenswert sind aber dann sicherlich Värmland und Dalarna (Idre, Fulufjäll, Sälen) sowie ggf. - falls nich zu nördlich - Härjedalen und Jämtland. Hier besonders die Gegend um Funäsdalen http://www.funasdalsfjall.se/sommar/guldturer/index.php\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 18:37\nHej Silke31 und Krümmel1996,\nWas geht hier eigentlich\nWar hier nicht die Rede vom Wandern\nBei sovielen Tipps wäre es ja nicht schlecht den Urlaub auf mehrere Wochen auszudehnen\nUnd vergiss nicht mindestens 5 Paar Wanderschuhe\nSo wie (Krümmel und Du) hier im Forum schreibt, solltet ihr vielleicht versuchen den Urlaub gemeinsam zu planen, wer weis\nVerfasst: Mo, 26 Jan, 2009 20:37\nich werde in diesem Sommer das erste Mal nach Schweden reisen und habe mir schon einige Reiseberichte durchgelesen. Da ich sehr gerne wandern gehe, suche ich natürlich ein Reiseziel, wo es im Sommer sehr schöne Wandergebiete gibt. Ich habe zwar schon ein paar Ziele zur Auswahl, aber da hier im Forum viele Leute sind, die schon in Schweden waren, hoffe ich von euch ein paar Tipps zu bekommen. Vielleicht seid ihr schon an schönen Orten gewesen und könnt mir welche empfehlen. Bin wirklich für jeden Tipp dankbar.\nein heißer Tipp von 19guesch der Neue...Herjedalen....Wir waren schon 2x dort.Gewandert bis die Beine glühen.\nVerfasst: Mi, 28 Jan, 2009 18:34\nkürzere Wanderungen findest Du wirklich in jedem Gebiet von Schweden. Wenn Du Dich für eine Region entschieden hast, dann kannst Du z.B auch auf der Seite des Naturschutzamtes (Naturvårdsverket) nach den 28 verschiedenen Nationalparks schauen. Hier der Link zu den Infos in Englisch:\nhttp://www.naturvardsverket.se/en/In-En ... in-Sweden/\nNatürlich sind manche Nationalparks sehr groß, aber auch für Tageswanderungen gibt es viele Möglichkeiten. Oft sind diese dann auf den Internetseiten der jeweiligen Kommunen/Touristenbüros noch ausführlicher beschrieben.\nDie über 3.000 Naturreservate, die Schweden zu bieten hat, sind auch eine Überlegung wert. Sie sind der Allgemeinheit oft sehr praktisch zugänglich gemacht mit Parkplatz, Infotafeln und Rundwanderwegen. Die Naturreservate sind im Internet auf den Seiten der jeweiligen Länsregierungen (Länsstyrelsen) eingebaut. Oft fehlt hier aber leider die Info auf Englisch. Über folgenden Link kommst Du auf die Internetseiten der jeweiligen Län.\nAn fast allen Nationalparks und ausgewählten Naturreservaten gibt es auch sog. "Naturum", Besucherzentren, in denen die jeweiligen Besonderheiten des Schutzgebietes für den Besucher dargestellt werden. Man arbeitet auch viel mit Modellen und Abbildungen, was m.M. nach besonders für Kinder sehr anschaulich ist. Hier hast Du dann die Möglichkeit, nicht nur zu wandern, sonder auch gleich was aktiv über die Natur zu lernen.\nAm besten Du informierst Dich in der jeweiligen Region vor Ort anhand von Broschüren oder im Touristenbüro.\nFür Jämtland/Härjedalen findest Du vorab jede Menge Wandervorschläge auf der Seite\noder auch auf meiner Seite\nhttp://www.gala-fjallgard.com/index.php ... 11&ht=1060


27.08.2010 - Profit eines Unternehmen wichtiger als gesamte Flusslandschaft?\nZwanzig Jahre nach dem Fall der Mauer geht es der Weser, dem größten ostwestfälischen Fließgewässer, wieder recht gut, denn die Jahrzehnte der Salzeinleitung in die Werra während der Ära der DDR liegen weit zurück. Doch schon droht die Weser wieder zum billigen Abfluss für Salzlaugen zu werden, denn K + S Kali, ein Unternehmen, das an der Börse notiert ist und für seine Aktionären hohe Gewinne einfahren will, plant die Weser als flüssige Müllhalde zu missbrauchen. Egal, wie viele Lebewesen dabei in den Flüssen sterben. Denn eines ist sicher: Nach der Verwirklichung der Pläne von K + S Kali wird die Werra zu einem nahezu toten Fluss und die Weser wird zu einem stark beeinträchtigten „Salzwasserbiotop“ im Binnenland.\nZynischerweise heißt es im Antrag des Unternehmens K+S Kali, das es um die "ordnungsgemäße Entsorgung" der anfallenden Abwässer über eine Rohrleitung nach Philippstal gehe, wo die Salzfracht dort dauerhaft in die Werra geleitet werden solle. Was wäre denn daran „ordnungsgemäß“, wenn in ein paar Wochen eine wasserrechtliche Erlaubnis erteilt würde, die eine extrem umweltschädliche Salzbelastung (1,4 Mio. m³ Salzlaugen pro Jahr) für die Werra und die Weser auf unabsehbare Zeit zementierte, sodass beide Flüsse nur noch Salzabwässer-Kanäle wären? Obwohl jeder aus den 1980er Jahren noch weiß, welche Folgen die Einleitung der Salzfracht in die Weser hat, wird beschönigend lediglich festgehalten, dass Auswirkungen nicht auszuschließen seien.\nIm Gegensatz zur rein profitorientierten Ausrichtung eines Unternehmens an der Börse, müsste die Wirtschaftspolitik des 21. Jahrhunderts ganz anders argumentieren und rechnen: Was sind wir denn bereit zu zahlen für die derzeit noch gratis verfügbaren Leistungen von Werra und Weser? Was ist uns als Gesellschaft und mir ganz persönlich das Wasser zum Trinken, die Luft zum Atmen, der Fisch zum Angeln, die Strömung zum Kanufahren, die Flusslandschaft zum Erholen wert? Kann und will ich auf Luft, Wasser, Lebewesen und Landschaft verzichten? Nein? Deshalb bittet der Portaner Stadtverbandsvorsitzende der GRÜNEN Marc Weber alle um Unterstützung: „Es ist die Pflicht jedes umweltbewussten Bürgers, sein Möglichstes gegen diese massiven Salzeinleitung zu tun."\nDie Portaner Grünen fordern alle betroffenen Bürger auf, die Antragsunterlagen einzusehen und Einwendungen geltend zu machen. Die Antragsunterlagen liegen noch bis zum 22.09.2010 im Rathaus, Kempstraße 1, Sachgebiet Stadtplanung aus und bis zum 6. Oktober können die Portaner Bürgerinnen und Bürgern ihre Einwendungen schriftlich bei der Stadt Porta Westfalica erheben. Der Fraktionsvorsitzende der GRÜNEN Friedrich Vogt bringt es als Mitglied des Portaner Umweltausschusses auf den Punkt: „Niemand darf seinen Müll noch in die Landschaft kippen und auch die Kali und Salz GmbH hat ihre Abwasser unwmltfreundlich, wenn auch kostspielig, zu entsorgen.“ Die Portaner GRÜNEN sind der Ansicht, dass das Androhen von Arbeitsplatzabbau im Zusammenhang mit der billigen Salzentsorgung eine plumpe Erpressung auf Kosten aller Flussanrainer ist.


Jetzt bei Amazon Prime: "Harry Potter"-Star Daniel Radcliffe als Undercover-Nazi - TV SPIELFILM\nJetzt bei Amazon Prime: "Harry Potter"-Star Daniel Radcliffe als Undercover-Nazi\nDaniel Radcliffe wird wohl auf ewig Harry Potter bleiben. Dass er aber viel mehr kann, bewies er u. a. in dem Thriller "Imperium", der jetzt bei Amazon Prime zu sehen ist.\n05. Mai 2020 / Aktualisiert um: 14:44 Uhr\nDaniel Radcliffe in "Imperium"\nFür zehn lange Jahre und die meiste Zeit seiner Jugend stand Daniel Radcliffe als Titelheld in den "Harry Potter"-Verfilmungen vor der Kamera. In der ikonischen Rolle als Zauberlehrling wurde er zum Star und auch wenn Radcliffe voraussichtlich nie wieder zum magischen Franchise zurückkehrt, wird er wohl noch sehr lange – für den Rest seines Lebens? – damit in Verbindung gebracht. Doch in dem mittlerweile 30-jährigen Briten steckt so viel mehr als nur der Junge mit der Brille und dem Zauberstab in der Hand. Und seit neuestem können sich seine Fans bei Amazon Prime Video seine wohl härteste Rolle bislang anschauen. Wer also noch kein Abo bei Amazon Prime hat, kann ja 30 Tage lang kostenfrei reinschnuppern, danach kostet der Dienst lediglich 7,99 Euro im Monat.\nWer aber Daniel Radcliffe auch weiterhin lieber als Zauberer sehen will, kann sich ja ab 41,90 Euro die "Harry Potter"-Komplettbox auf Blu-ray bei Amazon bestellen. Alle anderen schauen aber bei "Imperium" rein.\nDaniel Radcliffe in "Imperium": Darum geht es\nNate Foster (Radcliffe) mag zwar ein Profiler beim FBI sein, doch der Nerd hat insgesamt noch nicht sehr viel in seiner Karriere erreicht. Das macht ihn zum Gespött seiner Kollegen, doch dann wendet sich das Blatt, als eines Tages seine Vorgesetzte Angela (Toni Collette) bei ihm auf der Matte steht. Sein neuer Auftrag: Als unbeschriebenes Blatt beim Geheimdienst ist er wie prädestiniert für einen gefährlichen Undercover-Einsatz in der rechtsextremen Szene. So wird aus ihm Nate Thomas, ein Irakkriegsveteran, der sich beim Chef der lokalen Neonazizelle einschleimen und so etwas über seine Machenschaften herausfinden soll. Vor allem wird radioaktives Material vermisst und in Händen der Rechten vermutet, die damit Bomben bauen könnten. Doch während seiner Ermittlungen droht Fosters Tarnung aufzufliegen …\n"Imperium" wurde von Daniel Ragussis in Szene gesetzt, der damit sein Spielfilmdebüt vorlegte. Sein Film basiert übrigens auf den wahren Erlebnissen des FBI-Agenten Michael German, der beim Drehbuch mithalf. Der Thriller liefert einen eindrücklichen Querschnitt in die rechte Szene der USA, während Radcliffe seine mutige Rollenwahl mit überzeugendem Spiel garniert. Hier ist der Trailer:\nKlare Worte Darum wird Daniel Radcliffe nicht mehr "Harry Potter" spielen Jetzt lesen\nRomane Harry Potter: Diese Idee aus den Büchern haben die Filme einfach ignoriert Jetzt lesen\nStar-Autorin J.K. Rowling präsentiert "Harry Potter"-Webseite gegen Quarantäne-Langeweile Jetzt lesen\nel-Mar am 05.05.20 hilfreich: ?\nHab den Film beim Fantasyfilmfest in München gesehen und war schwer beeindruckt. Sehr intensive, dichte Athmosphäre und ein ungemein gut spielender Daniel Radcliff. Phasenweise war ich an den einzigartigen "American History X" erinnert.\n© TV SPIELFILM: "Harry Potter"-Star Daniel Radcliffe als Undercover-Nazi\nFotocredits: Imago Images (3), Screenshot/Verleih, Imago Images / Montage (2), Willy Sanjuan/Invision/AP/dpa, Verleih; Montage: TVSPIELFILM, Verleih (8), Sender (4), Universal Pictures, Warner Bros. Entertainment Inc., TNT, Shutterstock.com, Studiocanal, Twentieth Century FOX (2), Senator Film, Universum Film, Gene Page/AMC, Montage: TV Spielfilm, Lucasfilm, Kinowelt Home Entertainment, Sebastian Gollnow/dpa, Verleih, Montage: TV SPIELFILM, Getty Images, Montage: TV Spielfilm, ZDF/Georges Pauly, ARD Degeto/Neue Schönhauser Filmproduktion, Netflix, Lionsgate, Imago Images / ZUMA Press, Montage: TV Spielfilm, 20th Century Fox, Jens Kalaene/dpa-Zentralbild/dpa, Imago Images/DVD-Plakat/MontageTVSpielfilm, MDR/Saxonia Media/Rudolf Wernicke, Montage TV SPIELFILM: Sender, UIP, Walt Disney Studios Motion Pictures Germany, Sky, Sender/Montage (2), Amazon Prime / Montage, 123RF, dpa, Netflix, Montage: TV Spielfilm, imago, Montage TV SPIELFILM: Netflix, Alive Vertrieb und Marketing, Andrea Piacquadio / Pexels


Meine Brand New Klimaanlage kühlt nicht_Klimageräte\nMeine Brand New Klimaanlage kühlt nicht\nNur weil Ihr zentrale Klimaanlage wurde vor kurzem gekauft und installiert , macht es nicht immun gegen die unmittelbaren Probleme . Eine der Hauptsorgen jede Klimaanlage ist ihre Unfähigkeit, zu kühlen. Wenn Ihre Marke neue Klimaanlage kühlt nicht , dann gibt es mehrere Möglichkeiten, die erklären könnte, warum . Neue Klimaanlagen können nicht wegen der gleichen Gründe älteren Geräten zu tun abkühlen und eine schnelle Überprüfung des Systems wird wahrscheinlich sagen, wo das Problem ist . Wenn nicht, müssen Sie die HVAC -Crew , die das System installiert kontaktieren und ihnen check it out. Einstellungen\nWenn Sie sich eine HVAC-Reparatur- Techniker, das erste, was er für Benutzerfehler zu überprüfen ist . Check this out Sie sich , indem man die Einstellungen auf die Kontrollen. Stellen Sie sicher, sie sind alle in der richtigen Position . Stellen Sie das Gerät auf " cool" anstelle von " Wärme " oder "aus ". Stellen Sie sicher, dass der Thermostat auf eine Temperatur , die niedriger ist als die Umgebungstemperatur im Haus ist eingestellt. Wenn eine dieser Einstellungen ist falsch, dann wird es in einer Klimaanlage , die warme Luft bläst oder gar nicht blasen führen. Dies ist eine einfache Lösung und ist ein häufiger Fehler von denen, die nicht auf den Umgang mit einer Klimaanlage verwendet werden.\nFalsche Lage Thermostat\nWo das Installationsprogramm positioniert die Thermostat auf eine zentrale Klimaanlage ist wichtiger als Sie vielleicht denken. Stellung des Thermostaten können Sie Ihr System von der die gewünschte Temperatur in Ihrem Haus zu verhindern. Der Thermostat kann in einem Ort, wo ein Entlüftungs bläst direkt auf sie sein , Kühl es schnell unter die gewünschte Temperatur -Einstellung. Dies bewirkt, dass das Thermostat um ein Signal zu senden, um das System abgeschaltet . Das Ergebnis ist ein Haus , das nicht so cool, wie Sie wollen. Das Gegenteil ist der Fall von Thermostaten in der direkten Sonneneinstrahlung während des Tages entfernt. Die Strahlungswärme macht das Thermostat heißer als der Rest des Hauses , und es kann zu zwingen, auf dem System , die kontinuierlich kühlen und machen das Haus zu kalt schaltet . Der Thermostat sollte an einer Stelle weg von Lüftungsöffnungen und aus dem Sonnenlicht .\nBlockiert oder gefroren Kondensator\nEine Klimaanlage wird nicht mehr richtig , wenn seine Kühl Kühlschlange friert . Der Luftstrom wird während dieser Zeit beschränkt , so dass für ineffiziente Kühlung. Der Grund Kondensatorspulen einfrieren kann aufgrund der geringen Kältemittelfüllung sein - was ein Leck hindeuten. Debris oder hohen Gras behindern den Luftstrom um die Einheit Aufnahme könnte auch zu viel Eis und Frost , die in der gleichen Mangel an Kühl Ergebnis führen. Wenn Sie sehen, dass Ihre Kühlschlange eingefroren ist, erhalten Sie das Installationsprogramm aus, um wieder auf Dichtheit und Kältemittelstand prüfen und beseitigen Sie die Verschmutzungen an der Außeneinheit.\nSobald die Klimaanlage kühle Luft macht , muss er es im ganzen Haus zu liefern mit einem System von Kanälen und durch Register oder Entlüftungsöffnungen. Wenn die Kanäle nicht richtig installiert und die Kaltluft von ihnen undicht vor dem Betreten des Hauses kann es drastische Auswirkungen auf die Kühlung. Auch, wenn die Register sind in einer geschlossenen Stellung die Luft nicht ins Haus zu bekommen . Überprüfen Sie Ihre Kanäle für die Luft hält und dass Ihre Register sind alle völlig offen für maximale Kühlung .\nVorherige SeiteWie evakuieren Startseite AC-Leitungen\nNächste SeiteWie man eine Hintergrundbeleuchtung auf einem Simpson M235 installieren\nWarum wird mein Zentrale Klima Keeping Lauf Nach der Temperatur erreicht\n? Zentrale Klimaanlage wurde entwickelt, um ein ganzes Haus zu kühlen und wird durch ein Thermostat in der Regel zentral in der Wohnung befindet programmiert. Allerdings, wenn die Klimaanlage weiter, auch nach Erreichen der eingestellten Temperatur am Thermostat ausführen, können Sie ein paar Dinge rund um das Haus , die verursachen könnten dieses Problem zu prüfen. Thermostat -Einstellungen Sch\nWie man fest Friction Rate einer Flex Duct >\n? Sollten Sie Einen zentrale Klimaanlage die ganze Zeit im Sommer >\nDie Klimaanlage nicht funktioniert Fan >\nWie man ein Rheem R22 13 SEER Klimaanlage Problembehandlung >


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Dänische Südsee - Segelclub Oldersum\nUnsere Seereise in die dänische Südsee im Sommer 2014\nFür diesen Urlaub hatten wir uns 4 Wochen freigeschaufelt und am Wochenende zuvor unsere Luna schon nach Norddeich gebracht, um einen kleinen Vorsprung zu haben. Wir nutzten den Samstag, um unsere Urlaubsfreunde Ingrid und Volker zu treffen, die wir im Jahr zuvor auf Vlieland kennen gelernt hatten, da sie diesen Sommer mit Ihrer Jeanneau die ostfriesischen Inseln bereisen wollten. Bei NW 5 an der Knock wieder einmal mit Wind gegen Strom kein Zuckerlecken.\nIn der Hafen einfahrt werden wir sodann von Ingrid und Volker begrüßt, die sofort ein paar Fotos schießen.\nUnsere Luna im Busetief Abschied von unseren Freunden der Momo\nReiseroute von der Ems aus bis Kappeln\nAm 24.6. ging es dann für uns so richtig los, zunächst mit dem Zug nach Norddeich Mole, sodass wir gegen 20:00 auf Norderney festmachen konnten. Bei 4 Bft aus NNW am darauffolgenden Tag wagten wir den großen Sprung nach Cuxhaven und legten ab. Die Tiede war in dieser Woche eher ungünstig, aber weil wir nicht warten und auch nicht in der Nacht ankommen wollten, starteten wir am 25.6. um 09:45, 1 Std. vor HW Norderney. Günstiger wäre es 3 Std. nach HW zu fahren, um bei Scharhörn den stärkeren Flutstrom zu nutzen und nahmen somit in Kauf, dass die Fahrt länger dauern würde. Wir mussten ab der Nordergründe den Motor mitlaufen lassen, damit wir es bis 22:00 schaffen konnten und hatten ordentlich Seegang, so dass ich nach 3 Std. leider die Fische mit am Morgen verzehrten Brötchen füttern musste. Es war sonnig und trocken, so erreichten wir mit ca. 5 kn gegen 19:30 Scharhörn und Cuxhaven um 22:00. Über Land braute sich was zusammen. Zum Glück haben wir nichts davon abbekommen.\nvor cuxhaven und scharhörn\nMit der einlaufenden Flut in die Elbe ging es am 26.6. um 10:45 weiter, nachdem wir uns erst mal richtig ausgeschlafen hatten, denn die Fahrt von 12 Std. waren sehr anstrengend gewesen. Als wir um 12:45 in Brunsbüttel ankamen, sahen wir die vielen Segler, die bereits über eine Stunde auf die Schleuse warteten. Zum Glück konnten wir um 13:00 einfahren. In der Wartezone sollte man unbedingt auf UKW Kanal 13 den Schleusenfunk mithören, denn es werden die Boote per Funk zum Einfahren angewiesen. Eine Stunde später liefen wir in den Nordostseekanal, den man mit 8 kn befahren darf, ein, um zunächst an der Backbordseite zu tanken. Jetzt ließ ich erst mal die Seele baumeln und genoss die grüne Landschaft bei schönem Wetter.\nUm 18:00 erreichten wir den Gieselaukanal, entschieden uns aber zur Weiterfahrt nach Rendsburg, um zu übernachten und machten in der Obereider bei der Werft fest. Am nächsten Morgen kamen wir um 13:00 nach gut 3 Std. Fahrt in Kiel Holtenau an, machten kurz fest und wurden über Kanal 12 in die Schleuse eingewiesen. Hier mussten wir die Kanalgebühren von 12 € entrichten und führen in die Kieler Bucht ein. Da Kieler Woche war, herrschte hier reger Bootsverkehr und es waren etliche Windjammern zu sehen. Im Außenbereicht fanden mehrere Regatten statt, wir sahen ca. 7 Regattenfelder mit Optimisten, Open Biggs, Jollen und Dickschiffen und fragten uns, wie man da den Überblick behalten kann.\nDer Wind reichte nicht, um ausschließlich zu segeln, denn wir wollten noch bis Maasholm kommen. In der Höhe Damp 2000 erwischte uns ein Mückenschwarm, den ich mit der Fliegenklatsche vergeblich versuchte zu minimieren.\nKurz vor der Schleimündung erreichte uns eine Regenfront mit kurzzeitigen starken Böen, bevor wir um 18:00 im Yachthafen von Maasholm festmachten.\nDie vielen Masten schrecken zunächst ab, aber es geht hier sehr ruhig zu. Am Abend gönnten wir uns nach der gut gelungenen Tour im Restaurant ein Dorschmenü, schließlich war es für mich die erste Begegnung mit der Ostsee. Maasholm ist ein kleiner beschaulicher Fischerort, trotzdem ging es am 28.6. für uns weiter in die Schlei nach Kappeln. Leider erwischten wir für die ½ stündige Überfahrt die einzige Regenschauer des Tages, bevor uns beim Stadtbummel die Sonne wieder begrüßte. Vor der Brücke, die übrigens von Sonnenauf und –untergang stdl. öffnet, gibt es 3 Häfen, von denen wir den 2. wählten.\nReiseroute von Schleimünde bis Marstal\nDa für den kommenden Tag N0 3 Bft gemeldet wurde, wollten wir zunächst Mommark ansteuern, konnten die Höhe doch mit 5 kn. laufen und segelten die 30 sm nach Lyö. Die Küstenlandschaft ist bei guter Sicht beeindruckend, grün, felsig und schroff. Wir ließen Erö steuerbord liegen und wurden beim Schnippeln der grünen Tonne mit plötzlich abfallender Wassertiefe bestraft. Um 16:00 nach 5 ½ Std. liefen wir gleichzeitig mit der Fähre den Hafen an.\nJetzt fing unser Urlaub eigentlich erst an. Neben uns lagen Segler aus Norderney, mit denen wir uns abends zum Grillen verabredeten, radelten aber zunächst ins 100 Seelendorf, mit einem kleinem Laden, einer Gastwirtschaft, einem Cafe, vielen Teichen, alten verfallen Häusern und urgemütlicher Atmosphäre. Landschaftlich ähneln sich alle Inseln, grün bewachsen mit Getreidefeldern und steinigen Küstenstrichen.\nAm Abend trafen wir uns mit den anderen. Üblicherweise gibt es in allen Häfen Grillplätze, die größeren haben sogar ein Küchenhäuschen, in denen man kochen, backen und abwaschen kann. Schnell findet man Anschluss an die anderen Gäste und wäscht gemeinsam ab. Nach einer Inselumrundung am folgenden Tag mit dem Fahrrad, dass man für diese Reise unbedingt dabei haben muss, um die Gegend zu erkunden, segelten wir am 01.07.weiter nach Avernakö.\nEinen Tiedekalender braucht man hier nicht, die fehlende Strömung muss man allerdings einplanen, weil man nicht so zügig vorankommt. Der Gezeitenhub beträgt nur einige dm, sodass wir es morgens ruhig angehen lassen konnten. Bei leichtem Wind und 4-5 kn Fahrt tauchte plötzlich ein Schweinswahl neben uns auf, der uns ein Stückchen begleitete. Ich setzte mich vorne an den Bug und erfreute mich daran, dass er ab und zu auftauchte und mir seinen Rücken zeigte. Dieses Glück hatte ich zum ersten mal. Wir entschieden uns für den kleineren Korshavn im Süden der Insel, der idyllischer und bei Nordwestwind geschützter liegt. Hier lagen nur ein paar Boote und der einzige Luxus bestand im Stromanschluss, einer Frischwasserzapfstelle und einer Toilette. Für 2 Tage für uns kein Problem, denn nach einem Bad in der Ostsee, konnten wir unsere Campingsolardusche benutzen.\nDie beiden ursprünglichen Inselteile sind mit einem Damm verbunden, sodass wir wieder über die Insel radeln konnten. Einige der ca. 100 Bewohner hatten an der Straße einen kleinen Verkaufsstand mit selbstgemachter Marmelade und Gemüse aus dem eigenen Garten aufgebaut. Dieses Angebot nahmen wir gerne an.\nNach 2 Tagen wollten wir nach Drejö, hatten leichten Seegang, mussten einige Schläge kreuzen und konnten mit 5-6 kn nach 2 1/2 Stunden den Hafen anlaufen. Der Ort ist um einiges gepflegter als auf Lyö mit schönen Blumengärten, dänischem Eis und Pommes. Den folgenden Sommertag nutzen wir für ein Sonnen- und Ostseebad.\nAm ersten sehr milden Abend ließen wir uns von 2 Lübeckern auf der Bavaria zum Fußballspiel Deutschland-Frankreich einladen, denn unsere DVBT Antenne erwies sich als etwas dürftig. Der Sieg wurde selbstverständlich ein bisschen gefeiert.\nAm Samstag starteten wir um 11:00 Richtung Erö, denn wir wollten uns die Märchenstadt Aerösköbing ansehen. Bei leichtem Regen mussten wir ein paar Schläge kreuzen. Den einen habe ich vermasselt, weil ich nach dem „Re“ zu weit in den Wind gesteuert bin, die Segel back standen und wir uns einmal um die eigene Achse drehten. Ich kassierte prompt „Mecker“ vom Skipper, aber was soll’s dafür kann ich besser Rommé spielen, außerdem waren wir ja nicht auf einer Regatta.\nEine gute Stunde später machten wir im Seglerhafen fest. Im alten Hafen, wo die großen Traditionsschiffe liegen, gibt es auch Gastliegeplätze. Hier liegt man mehr für sich, hat aber den Blick auf die Werft. Aerösköbing ist ein Traum, nach einer Woche spartanischem Leben tat uns ein wenig Zivilisation ganz gut. Die Altstadt ist die schönste, die ich bisher gesehen habe mit Fachwerkhäusern, kleinen Blumengärten, Kopfsteinpflaster und Stockrosen . Eine Pappelallee führt am Wasser entlang, vorbei an alten verwinkelten Häusern, verwunschenen treppenartig angelegten Gärten und mit bunten Blumen übersäht.\nWestlich des Hafens befindet sich eine schöne Anker- und Badebucht, an dessen Saum endlose „Badehäuschen“ stehen. Am Sonntag wollten wir eine Fahrradtour nach Marstal zur Ostspitze machen. Ein schöner Weg führt am Wasser entlang und man hat einen wunderbaren Blick auf die vorgelagerten Inseln und Buchten.\nBis zum Hafen von Marstal sind es ca. 10 km, die uns bei leichter Steigung und Gegenwind wie gefühlte 30 vorkamen. Wir erkundeten erst einmal den gut ausgestatteten Sportboothafen, weil wir von hier aus wieder Richtung Kiel fahren wollten. Beim anschließenden Stadtbummel mussten wir jedoch feststellen, das Marstal alles in Allem nicht so schön ist wie Aerösköbing. Weil wir keine Lust mehr hatten zurückzufahren, nutzten wir den kostenlosen Bus, denn im Kofferraum konnten unsere Räder transportiert werden. Da das Wetter noch wechselhaft war, blieben wir noch 2 Tage und fuhren am nächsten Tag mit dem Bus gen Westen nach Söby. Auch hier gibt es einen Hafen, die Stadt ist aber wenig attraktiv und wir würden ihn nur als Sprungbrett anlaufen.\nDer Dientag startete mit Regen und ich nutzte den Tag für den Reisebericht und Uwe machte sich erneut auf die Suche nach der Ursache für den leichten Wassereinbruch in die Bilge und wurde fündig. Die untere Ruderblatthalterung hatte sich gelöst. Wir baten einen Dänen mit seinem Schlauchboot um Hilfe, denn von außen musste jemand den Bolzenkopf gegenhalten, während Uwe eine Dichtung einlegen und auch andere Schrauben verwenden konnte. Nach geglückter Operation am „offenen Herzen“ waren wir guter Hoffnung, dass das Problem behoben war. Am Abend wollten wir das Halbfinalspiel Deutschland-Brasilien ansehen und gingen dazu in den Speisesaal eines kleinen Restaurants, denn die einzige Kneipe im Ort war bereits gnadenlos überfüllt. Wegen des heranziehenden Gewitters wurde die Kellnerin dazu verdonnert, die Antenne mit dem Arm in die Luft zu halten, denn um überhaupt einen Empfang zu bekommen, brauchte die Antenne „Menschenkontakt“. Von den 7 Toren sind die ersten 3 in ein verwaschenes Bild versunken, sodass der Applaus mit etwas Zeitverzögerung ausfiel, Spaß hatten wir trotzdem.\nAm Mittwoch, bei blauem Himmel und NO 5, legten wir mittags ab in Richtung Birkholm. Mit Wind gegenan und starkem Seegang setzen wir nur das Großsegel mit einem Reff, weil die Fock hoch am Wind zu sehr flatterte.\nABSCHIED VON AEROSKÖBING\nNach einer guten Stunde, in der der Wind auf 6 bft. aufgefrischte, brauchten wir fast 1 Std., um im kleinen Hafen, der etwa 15 Boote beherbergen kann, vernünftig zu vertäuen. Zur Ausstattung gehören 2 Salzwassertoiletten, viele Bänke, ein Grill, Stromanschluss und, man glaubt es kaum, auch W-Lan. Dafür liegt der Strand direkt am Steg und weil der Hafen in Richtung Süden liegt, kann man sowohl den Sonnenauf- als auch den untergang genießen. Wir hatten das Glück zu Vollmond da zu sein und beides gleichzeitig am Abendhimmel zu sehen. Das Hauptfahrwasser Richtung Erö und Langeland führt nahe der Insel vorbei, sodass es tagsüber immer etwas zu sehen gab.\nAuf der zweitkleinsten Insel der dänischen Südsee dienen die meisten der 30 Häuser als Feriendomizil. Das ganze Jahr über leben hier 5 Einwohner, darunter die durch Mare TV bekannt gewordenen Mortensenbrüder, von denen man Fisch kaufen kann. Wir probierten die köstlichen Schollen und Krabben.\nIm Ort gibt es eine Dusche, eine Frischwasserzapfstelle und einen kleinen Laden mit selbstgebackenem Weißbrot, Kuchen, Getränken und Eis. Wir fühlten uns so sauwohl, dass wir die kommenden 4 Tage blieben und das schöne Sommerwetter genossen. Noch vor dem Frühstück sind wir zum Schwimmen ins Meer gegangen und auch nachmittags nutzten wir das Wetter zum Sonnenbaden und Schwimmen im glasklaren Wasser und genossen die familiäre Atmosphäre. Die letzten Tage wurde Uwe zum Hafenmeister ernannt und durfte die dänische Flagge, den "Danneborg" hissen.\nEntsprechend schwer fiel uns der Abschied am Sonntag, den 13.07., aber da für die kommenden 2 Tage schlechteres Wetter gemeldet war, wir dringend unseren Wassertank füllen mussten und auch unsere Vorräte dahinschmolzen, segelten wir bedächtig am Vormittag mit Wind aus West 3 Bft. nach Rudköbing. Mit 3-4 kn brauchten wir 3 Std. Die Brücke, die Langeland mit Täsinge verbindet, bietet einen imposanten Anblick.\nDie Hafenanlage ist sehr gut ausgestattet und die typisch skandinavischen Ferienhäuser geben dem Ganzen ein schönes Bild, jedoch fehlte uns die Atmosphäre von Aerösköbing mit Spielplatz und Sitzbänken, die die Steganlage säumten und man mehr Kontakt zu den Nachbarn hatte. In Rudköbing gibt es viele Saisonplätze mit unbewohnten Booten und das macht das Ganze etwas unpersönlich.\nBei einem Bummel durch die Innenstadt kaufen wir ein und ließen uns wieder einmal das dänische Eis schmecken. Am Abend nahmen wir das Angebot an, im Clubheim das Endspiel Deutschland-Argentinien anzuschauen und selbst nach dem Weltmeistertitel ergab es sich nicht, dass noch einige hier verweilten, um ein bisschen zu feiern.\nAm Montag ist West 6-7 Bft angesagt und ich nutzte wieder einmal die Zeit, um Wäsche zu waschen und meinen Bericht zu ergänzen.\nAm Abend sollte der Wind abflauen und wir hatten vor, bis nach Marstal zu kommen, setzten die Segel, brauchten wieder einmal zusätzlich den Motor, weil wir wegen dem starken Seegang und hoch am Wind nicht vorankamen, mussten aber auf halber Strecke aufgeben, da die Motortemperatur anstieg. Außerdem wollten wir nicht im für uns fremden Revier bei Dunkelheit fahren. Also liefen wir den Hafen von Stynö an.\nZWISCHEN RUDKÖBING UND STREYNÖ\nAls wir kurz vor der Ansteuerung das Großsegel fallen ließen, reagierte das Ruder nicht mehr, weil wir überhaupt keine Fahrt mehr machten. Das war uns bislang noch nicht passiert, das wir nicht gegen den Wind, der immer noch die Stärke von 5 Bft. hatte, ankamen und setzten wir wieder das Segel. Vermutlich waren wir bei geringer Wassertiefe in ein Seegrasfeld geraten, dass sich in der Schraube, an der Welle, am Ruder und an den Kieler verfing, denn aus dem Seewasserfilter, das Uwe nach dem Anlegen ausbaute, holte ich lange Grasfäden, die Ursache für die hohe Motortemperatur, heraus. Von der Insel haben wir leider nichts mehr sehen können, weil wir die Überfahrt nach Kiel wegen günstigem Wind am kommenden 15.07. geplant hatten.\nNach dem Auslaufen ging es zunächst unter Segel nach Marstal.\nAm Donnerstag hatten wir genügend Zeit, um nach Brunsbüttel zu gelangen, denn das Hochwasser trat hier erst um 18:40 ein und wir wollten Richtung Cuxhaven natürlich den Ebbstrom nutzen, der im Übrigen erst 1 ½ Std. später einsetzt. So ließen wir uns Zeit, um in Ruhe zu frühstücken, tankten noch einmal und hielten unterwegs für eine knappe Stunde in der Nähe von Hochdonn bei km 20,5 vom NOK in einer Bucht, um ein Bad zu nehmen.\nNach Schleusung um 19:30 liefen wir dem Sonnenuntergang mit über 8 kn in Cuxhafen ein. Bei über 4 kn Strömung war es nicht einfach, die kleine Hafeneinfahrt anzusteuern, da sollte sich bei mittlerer Tiede jeder in acht nehmen, doch Uwe meisterte dies mit Bravour und erntete ein kräftiges Schulterklopfen.\nAm 19.07. um 8:40, gut 1 ½ Std. nach Hochwasser wagten wir wieder den großen Sprung nach Spiekeroog. Mit dem Südostwind 4 zunächst raumschots liefen wir 7 kn, aber nach Scharhörn kam er achterlich, wurde schwächer und wir tauschten das Vorsegel gegen die Dieselfock, denn wir brauchten eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 5 kn, um bei Hochwasser Spiekeroog zu erreichen. Auf der Fahrt von insgesamt 9 Std. erwies sich unsere Selbststeueranlage wieder als sehr praktisch. Bei heißem Sommerwetter erreichten wir mit wenig Seegang um kurz vor 17:00 die Otzumer Balje. Hier konnten wir bis zur Hafeneinfahrt den Motor ausstellen, da wir jetzt mit der einlaufenden Flut sehr gut mit 7 kn durchs Seegat kamen.\nUm 17:30 erwischten wir die letzte Box im Hafen und wurden beim Festmachen von Freunden von uns, der Besatzung der Bumlebee, herzlich begrüßt. Nach einem „Festmacherbier“ war es bei der Hitze für uns unerlässlich, ins Hafenbecken zu springen. Auf Spiekeroog haben wir zwei Tage verbracht; diese Insel ist neben Juist unsere schönste ostfriesische Insel.\nAm Montag sind wir bei Ost 4 Bft. Richtung Baltrum durchs Watt gesegelt. Für mich gibt es nichts Schöneres, als in der Abendsonne im Wattfahrwasser zu sein. Hier machten wir 3 Std. später fest und genossen noch einen ausgedehnten Strandspaziergang.\nAuf Baltrum Insel treffen sich abends etliche Urlauber an der Promenadenmauer, um beim Sonnenuntergang ein „frisch Gezapftes“ zu trinken und den Sonnenuntergang zu beklatschen, wie den Flugkapitän bei gelungener Landung, dieses Schauspiel haben wir auf keiner anderen Insel erlebt. Unsere letzte gemeinsame Segeltour, nach 30 Tagen und 570 sm an Bord, machten wir am 22.07. Richtung Norddeich, wo unser Sohn an Bord gehen wollte, um gemeinsam mit Uwe unsere Moody wieder zum Heimathafen zu bringen. Uns wurde noch einmal ein schöner Törn geschenkt und wir liefen nach 3 Std. mit dem Sonnenuntergang um 22:00 in den Hafen.\nOTZUMER BALJE + WATTFAHRWASSER\nAm nächsten Abend gab ich meinen beiden Männern noch einen Schubs, bevor ich den Zug nach Leer bestieg. Mir war irgendwie zum Heulen zumute, durfte aber auf einen wunderschönen Urlaub zurückblicken, mit nur einigen wenigen Regenschauern, sehr viel Sonne, ohne „Nord-West Sturm“, viel Ostwind, Strand- und Badewetter und unglaublich vielen neuen Eindrücken und Erlebnissen.\nMeine Jungs haben noch für 2 Tage Juist besucht und es sich nicht entgehen lassen, auf dem Heimweg in Termunterzijl, alte Erinnerungen aus früheren Zeiten wieder aufleben zu lassen.\nDie dänische Südsee ist auf alle Fälle eine Reise wert, aber man muss mindestens 3 besser noch 4 Wochen Zeit haben, wenn man wie wir von der Nordsee anreisen muss, denn Wind und Wetter können einem immer einen Strich durch die Rechnung machen. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass man sich nicht zu viel vornehmen sollte, denn es ist nicht jedermanns Sache, die Inseln „abzuklappern“, sondern auch ein wenig zu verweilen, um „anzukommen“, denn schließlich hat man ja Urlaub und es lohnt sich immer Land und Leute kennen zu lernen. Uns hat es gut gefallen zunächst zügig voranzukommen und am Ende noch etwas Luft zu haben, um allmählich wieder heimzukehren. Von den Städten hat uns eindeutig Aerösköbing am Besten gefallen, von den Inseln Birkholm und Drejö. Wir kommen mit Sicherheit noch einmal wieder und laufen andere Häfen an, die wir in diesem Jahr nicht besuchen konnten. Besonders schön ist das saubere Ostseewasser und die moderaten Aufstehzeiten ohne Tiedekalender, da uns das Wasser ja nicht „weglaufen“ konnte und dennoch möchten wir unser „Revier“ nicht tauschen. Zu sehr lieben wir Ostfriesland, die Nordsee, die kilometerlangen Strände und Dünen, Ebbe und Flut, unseren Nationalpark Wattenmeer und wie Volker Lechtenbrink so schön sagt:\n„Unser Land im Gezeitenstrom.“


Border Patrol Canada - Einsatz an der Grenze im Online Stream ansehen | RTL+\nDer Grenzschutz hat innerhalb eines Jahre mehr als 2000 Verhaftungen im Zusammenhang mit Marihuana vorgenommen. Am Flughafen Vancouver erwischt eine aufmerksame Beamtin eine Amerikanerin, die mit über 15 Gramm Gras einreisen will.\nCrime | Staffel 3, Folge 17 | Sa. 14.05.2022, 16:45 Uhr\nBei Border Patrol kommen Beamte zum Einsatz. Sie kontrollieren die kanadische Grenze und müssen Reisende täglich überprüfen. In der Sendung schauen die Zuschauer den Grenzbeamten über die Schulter. Dabei haben viele Reisende etwas zu verbergen, wenn sie gefragt werden. Die absurdesten Geschichten kommen auf und sind noch dazu wahr. Für Spannung ist im Online-Stream gesorgt.\nWelche Fälle und Orte werden gezeigt?\nVorwiegend wird die Grenzkontrolle in Vancouver gezeigt. Zum Beispiel der Flughafen. Das Interessante der Show ist, dass es sich um eine Live-Aufnahme handelt und die Reisenden echt sind. So sieht man etwa, wie am Flughafen Vancouver ein chinesischer Geschäftsmann untersucht wird. Er wird wütend, will er doch seine Schwester besuchen. Andere Folgen zeigen andere Geschichten. In Staffel 1 kommt zum Beispiel ein Schlagstock aus der Ladung hervor und ein Tier wird entdeckt. Selbstverständlich sind auch oft Drogen mit im Spiel. Jetzt online streamen und mehr erfahren.\nGab es auch Kritik an der Show?\nDie Show wurde Brennpunkt einer Debatte über Privatsphäre, da die gefilmten Personen echt waren und wirklich die Grenze passieren wollten. Das Ganze geriet in die Diskussion, als acht Arbeiter verhaftet wurden, die beklagt hatten, dass es sich hier um einen Eingriff in die Privatsphäre handelt. Sie wurden vorher nicht gefragt, ob sie einwilligen. Auch kritisierte man die Beteiligung der Regierung bei der Show. Es folgte eine Diskussion im Parlament und eine Kampagne von 175 Künstlern und 92 Organisationen, die die Show stoppen wollten. Befürworter sahen in der Show eine Abschreckungsmaßnahme gegen Einwanderer. Das Ergebnis: Die kritisierten Passagen wurden nicht gesendet und eine neues Verfahren über die Zustimmung der Gefilmten wurde sodann in das Prozedere eingebaut. Das Genre ist eine Show. Dadurch kann gut gezeigt werden, wie das Prozedere vor sich geht. Es bleibt dem Zuschauer beim Streamen überlassen, welche Folgen er online anschauen möchte.\nBorder Patrol Canada – Einsatz an der Grenze – Weitere Informationen\nbisher 4 Staffeln mit 93 Folgen\nEine Folge hat etwa 25 Minuten.\nGrenzen sind derzeit überall im Gespräch. Jetzt online sehen! Wenn dich Grenzräume interessieren, dann hält dieser Stream aus dem Genre Show bei RTL+ packende Geschichten bereit.


Familie durch Menschenkette aus Meer gerettet - news.ORF.at\nSpektakuläre Rettungsaktion im US-Bundesstaat Florida: Mit einer 90 Meter langen Menschenkette haben Helfer eine Familie in Panama City Beach laut Medienberichten vor dem Ertrinken bewahrt. 80 Menschen schlossen sich am Samstag zusammen, um Roberta Ursrey und acht ihrer Familienmitglieder aus dem Wasser zu ziehen, wie das Nachrichtenportal Nwfdailynews.com nun meldete.\nAuch Nichtschwimmer unter Helfern\nHelferin Jessica Simmons war nach eigenen Angaben mit ihrem Mann am Strand. Sie schwamm mit einem Surfboard in Richtung der Ursreys, als sie die neun Menschen ertrinken sah, wie sie der Nachrichtenseite berichtete. Daraufhin bildete ihr Mann mit einigen anderen Männern die Menschenkette.\nNach und nach wurden die in Not geratenen Schwimmer so zurück an den Strand gebracht. Einige der Helfer seien Nichtschwimmer gewesen und hätten trotzdem geholfen, sagte Simmons.\nUrsreys Mutter erlitt einen Herzstillstand, sie konnte aber wiederbelebt werden. Ihr Neffe brach sich die Hand, alle anderen waren dem Bericht zufolge aber wohlauf. Ursrey erinnerte sich nicht an die Rettung, zeigte sich aber dankbar: „Diese Menschen waren Gottes Engel, die zur richtigen Zeit am richtigen Ort waren. Ich verdanke ihnen mein Leben und das meiner Familie.“


Entwicklungsstörungen bei ADS-Kindern zu erwarten? - Hyperaktiv.de\nAktuelle Seite: Start / Kinder / Entwicklungsstörungen bei ADS-Kindern zu erwarten?\nEntwicklungsstörungen bei ADS-Kindern zu erwarten?\nDie Frage kann sich so nicht stellen, denn ADHS ist tatsächlich eine Entwicklungsstörung. Es ist die Unfähigkeit mit der Reizüberflutung, die das soziale Umfeld generiert, umzugehen. Die Störungen, die bei ADHS-kranken Kindern auftreten, sind vielfältig. In erster Linie stehen wohl soziale Probleme im Allgemeinen, also Dissozialität, aber auch übertriebene Intoleranz, emotionale Störungen, Schwierigkeiten in persönlichen Beziehungen, Desorganisation. Die Risiken, einer Suchterkrankung zum Opfer zu fallen, steigen ganz entscheidend. Oft kommt es langfristig auch zu Depressionen, wenn eine solche nicht ohnehin mit ein Grund der Krankheit ist. Auch andere Persönlichkeitsstörungen können auftreten. Ungenügende Leistungen am Arbeitsplatz, antisoziales Verhalten, Obrigkeitshass, Vereinsamung sind ebenso langfristige Begleiterscheinungen der Krankheit, die sich ohne Weiteres und mit Intensität ins Erwachsenenalter fortsetzen kann.\nEine Behandlung mit Medikamenten ist jedoch möglich und soll nach Ansicht vieler Mediziner auch zumindest zur Minderung der Problematik beitragen. Wird vom Arzt das in diesem Zusammenhang viel zitierte und auch kritisierte Ritalin verordnet, so kommt es in der Regel zur Entspannung der häuslichen Stresssituation, was ja nur wünschenswert für den von der Krankheit betroffen ist. Zweifler an der wirklichen Nützlichkeit dieser chemischen Beeinflussung führen hier jedoch gerne an, dass die benutzten Medikamente unter das Betäubungsmittelgesetz fallen. Sie würden die Toleranzschwelle bezüglich des Missbrauches anderer, illegaler Drogen herabmindern und so langfristig zu einer Kriminalisierung der Patienten beitragen.\nEs gibt, neben der Einnahme von Medikamenten noch eine Vielzahl von Dingen, die der Behandelte für sich selber tun, kann beziehungsweise die ihm angeboten werden können, die unterstützend in einer multimodalen Therapie integriert sein sollten. So ist die Einbindung der Familie wichtig, verhaltenstherapeutische Betreuung, eine ausgewogene Ernährung.\nKategorie: Kinder Stichworte: ADS, ADS-Kinder, Entwicklungsstörungen


Sensation: Deutschlands einziger fleischloser Metzger! - Neue-Pressemitteilungen.de\nHome » Allgemein » Sensation: Deutschlands einziger fleischloser Metzger!\n“Wir stehen zu 100% hinter unserem Sortiment. Mit Metzger konnten wir endlich ein Top-Weingut für unser Sortiment gewinnen, das schon sehr lange ganz oben auf unserem Wunschzettel steht. Dieses Weingut mussten wir einfach haben! Die Metzger Weine sind kreativ, geschmacklich top und haben einen enormen Wiedererkennungswert. Genau die richtige Ergänzung für unseren Onlineshop. Doch Uli Metzger und seine Familie haben uns ganz schön lange schmoren lassen. So eine harte Nuss hatten wir selten zu knacken. Diverse Anfragen in den letzten Jahren wurden kurzerhand vom Familienrat rund um Uli Metzger abgelehnt. Der Grund? Hier ist man zu Recht stolz auf die Produkte und möchte, dass die Weine auch dementsprechend exklusiv präsentiert werden. Im Onlinehandel leider nicht immer selbstverständlich… Doch wir sind ja berüchtigt dafür, wirklich hartnäckig zu sein! Mit unserem Relaunch in diesem Jahr, konnten wir die Metzger´s dann endlich restlos überzeugen, was uns wirklich riesig gefreut hat. Wir haben auch gleich richtig zugeschlagen, wir waren ja schließlich richtig hungrig auf diesen “Bullen”. Deshalb durften aus dem Stand gleich 22 Metzger Weiß-, Rose- und Rotweine in unser Sortiment einziehen. In den nächsten Wochen folgt mit Glühwein noch ein weiteres Novum für WEiNDOTCOM: Das Metzger Glühvieh. Mit Sicherheit nicht das Ende der Fahnenstange, wir bleiben dran und ziehen sicher noch ein paar mehr Filetstücke an Land.” Prophezeit Florian Janek Gründer und Inhaber von WEiNDOTCOM\nBesuche der letzten 30 Tage: 481.775


Viertausendhertz - Podcasts - Herausgeber - iTunes Deutschland\n© 2021 Chartoo. Erhältlich auf iTunes. Produktpreise und Verfügbarkeiten beziehen sich auf den 20.6.2021, 23:39:19 und können jederzeit geändert werden. Beim Kauf gelten der Preis und die Verfügbarkeit, wie sie auf iTunes zum Zeitpunkt des Kaufs angezeigt werden. Apple, das Apple Logo, Apple Music, iPad, iPhone, iPod, iPod touch, iTunes, iTunes Store, iTunes U, Mac und OS X sind Marken der Apple Inc., die in den USA und weiteren Ländern eingetragen sind. Apple Books, App Store und Mac App Store sind Dienstleistungsmarken von Apple Inc. IOS ist ein Warenzeichen oder eingetragenes Warenzeichen von Cisco in den USA und anderen Ländern und wird unter Lizenz verwendet. QR Code ist ein eingetragenes Warenzeichen von Denso Wave Incorporated in Japan und anderen Ländern. Alle anderen Warenzeichen, Logos und Urheberrechte sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.


Verordnung des Regierungspräsidiums Karlsruhe als höhere Naturschutzbehörde über das Naturschutzgebiet "Brühlwiesen" vom 26. Februar 1981 (GBl. v. 24.04.1981, S. 233).\nDie in § 2 näher bezeichneten Flächen auf dem Gebiet der Stadt Sinsheim, Gemarkungen Rohrbach und Steinsfurt im Rhein-Neckar-Kreis, werden zum Naturschutzgebiet erklärt. Das Naturschutzgebiet führt die Bezeichnung "Brühlwiesen".\n(1) Das Naturschutzgebiet hat eine Größe von ca. 3,97ha. Es umfaßt auf dem Gebiet der Stadt Sinsheim - Gemarkung Rohrbach - folgende Grundstücke mit den Flurstücksnummern: 402, 403, 404, 405, 406 (teilweise), 407 (teilweise), 410, 420, 421, 422, 423, 425, 426/1, 433, 434, 435, 436 und auf der Gemarkung Steinsfurt folgende Grundstücke mit den Flurstücksnummern: 549, 551 (teilweise), 552 (teilweise), 553 (teilweise), 564/1, 564/2, 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571, 561 (teilweise), 572, 563 (teilweise), 573, 574, 575, 578/1, 580, 581, 582, 583, 584, 585, 300 (teilweise).\n(2) Die Grenzen des Schutzgebietes sind in einer Karte im Maßstab 1:25000 und in einer Flurkarte im Maßstab 1:1500 rot eingetragen. Die Verordnung mit Karten wird bei der höheren Naturschutzbehörde – Regierungspräsidium Karlsruhe - in Karlsruhe verwahrt; eine Ausfertigung befindet sich bei der unteren Naturschutzbehörde Landratsamt Rhein-Neckar-Kreis - in Heidelberg. Die Verordnung mit Karten kann während der üblichen Sprechzeiten eingesehen werden.\nSchutzzweck ist die Erhaltung eines kleinräumigen Ausschnittes des Elsenztales, in dem in charakteristischer Weise feuchte Auenbiotope (Wiesen, Weidengebüsch, Großseggenried, Schilfbestände) mit trockenwarmen Lebensräumen des anschließenden unteren Talhanges (Steinriegel, Trockenrasen, Obst- und Feldgehölze) miteinander in engem räumlichen Zusammenhang stehen.\na) die geschützte Fläche außerhalb der gekennzeichneten Wege zu betreten;\ni) Tiere einzubringen, wildlebenden Tieren nachzustellen, sie mutwillig zu beunruhigen, sie zu fangen, zu verletzen oder zu töten oder Puppen, Larven, Eier oder Nester oder sonstige Brut-, Wohn- und Zufluchtsstätten dieser Tiere zu entfernen, zu beschädigen oder zu zerstören;\nm) Erholungseinrichtungen aller Art anzulegen.\nb) für die ordnungsgemäße land- und forstwirtschaftliche Nutzung in der bisherigen Art und im bisherigen Umfang;\nc) für die sonstige bisher rechtmäßigerweise ausgeübte Nutzung der Grundstücke, Gewässer und Wege sowie der rechtmäßigerweise bestehenden Einrichtungen in der bisherigen Art und im bisherigen Umfang sowie deren Unterhaltung und Instandsetzung;\nKarlsruhe, den 26. Februar 1981


Handverlesen – Seite 822 – material\nFlucht – Migration – Asyl Die Reformierte Kirche beschäftigt sich auf dieser Seite intensiv mit der Haltung zu Flucht, Migration und Asyl. Dazu hat sie verschiedene Artikel online gestellt, die biblische Bezüge erörtern, Calvins ‘Flüchtlingstheologie’ und Beispiele für Gottesdienste und…\nArtikel Planet Wissen Unzählige Maler hat die Geschichte inspiriert: Moses und die Israeliten sind auf der Flucht vor den Ägyptern. Am Ufer des Roten Meeres haben die Streitkräfte des Pharao sie fast eingeholt. Da hilft Gott seinem Volk durch ein…\nDer unverfügbare Gott als Horizont gemeinsamer religiöser Feiern. Thesen für einen religionspartnerschaftlichen Zugang. Ein Artikel von Frieder Mann, Gymnasiallehrer am Nicolaus-Cusanus-Gymnasium Bonn. Er erörtert die Frage des Religions- und Gottesverständnisses vor dem Hintergrund multireligiöser Feiern (wie zum Beispiel einer Abitursfeier).…\nFilmrezension ‘Nichts ist unmöglich.“ Diese Überzeugung, die das Waisenkind Marieke im entscheidenden Moment zu Storm, Sohn eines Druckers im Antwerpen des Jahres 1521, spricht, wird zur Triebfeder und zu einem der Leitmotive des Films, der am 23. März 2017 in…\n1 … 819 820 821 822 823 824 825 … 932


Sachsen-Anhaltische Krebsgesellschaft Funktional Statistiken\nBeratung & Hilfe bei Krebs\nOnlineberatung der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft e.V.\nSie oder eine Ihnen nahestehende Person haben die Diagnose Krebs erhalten? Vieles ist in dieser Situation unklar? Wir können Sie unterstützen - unabhängig, kostenfrei und vertraulich in allen Phasen der Erkrankung. Für Ihre Fragen, Anliegen oder Sorgen nehmen wir uns Zeit.\nMeine Frage zu Krebs? - Schreiben Sie uns, was sie bewegt.\nSichere und anonyme Beratung\nAntwort innerhalb von drei Werktagen\nIm Online-Chat können Sie uns montags und donnerstags von 10 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr erreichen. Mittwochs sind wir 19 bis 21 Uhr für Sie da.\nKlicken Sie auf "Chat starten" und kommen Sie mit uns direkt ins Gespräch.\nIn manchen Situationen braucht man sofort Hilfe. Wenn Sie uns nicht erreichen, wenden Sie sich an die Krisenhotline der Telefonseelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222. Bei gesundheitlichen Notfällen erhalten Sie unter 116117 (Ärztlicher Bereitschaftsdienst) oder 112 (Notruf) weitere Hilfe.\nMit unserem Onlineangebot können Sie kostenfrei, orts- und zeitunabhängig und anonym mit uns kommunizieren. Sie können dafür den „Online-Chat“ auf der Internetseite nutzen oder uns mobil per App oder E-Mail kontaktieren. Im Online-Chat sind wir montags und donnerstags von 10 bis 12 und 13 bis 15 Uhr erreichbar. Mittwochs sind wir von 19 bis 21 Uhr für Sie da. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Schließen Sie jedoch das Browser-Fenster (Internetseite) während der Unterhaltung oder wird die Internetverbindung unterbrochen, ist der Chat beendet. Ihre Anfrage und unsere Antwort werden nicht gespeichert.\nÜber unsere Beratungs-App können Sie uns jederzeit eine Nachricht senden. Sie bekommen zeitnah (in der Regel innerhalb von drei Werktagen) eine Rückmeldung von uns. Die Kommunikation ist zeitversetzt, d.h. unabhängig davon, ob Sie oder das Beratungsteam online sind. Ihre Anfragen und unsere Antworten werden in Ihrem persönlichen Nutzerkonto hinterlegt.\nUnsere Beratungs-App finden Sie im App Store und im Google Play Store (Verlinkung folgt nach Veröffentlichung). Für die Registrierung ist eine E-Mail-Adresse notwendig, um Ihnen den Zugangscode zuzusenden.\nUNSER BERATUNGSTEAM IM CHAT\nDie Beratungsfachkräfte der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft e.V. sind in der Grundausbildung entweder Sozialpädagoginnen, Psychologinnen oder aus vergleichbaren Berufsgruppen und schon seit vielen Jahren in der Krebsberatung tätig. Die zertifizierte Weiterbildung „Psychoonkologie“ haben wir abgeschlossen. Diese qualifiziert uns, Krebsbetroffene und ihre Angehörige während der gesamten Krankheit zu beraten und zu begleiten. Für den Kontext der Onlineberatung sind wir geschult und verfügen über das technische Grundverständnis, das für diese Beratungsform unabdingbar ist.\nDamit wir mit Ihnen kommunizieren können, werden bei der Registrierung sowie bei der Nutzung der Beratungs-App die von Ihnen angegebenen Daten gespeichert. Für die Anmeldung in unserer App wird eine E-Mail-Adresse benötigt, damit Ihnen der Zugangscode für die einmalige Registrierung zugesendet werden kann.\nDer Online-Chat der Internetseite ist ohne Registrierung für Sie nutzbar.\nWeitere Informationen finden Sie dazu in unserer Datenschutzerklärung und in den AGBs.\nBei technischen Hindernissen und Fragen zur Nutzung unseres Onlineberatungsangebotes können Sie uns telefonisch unter 0345 4788110 erreichen oderper E-Mail kontaktieren (onlineberatung@sakg.de).\nWAS IST PSYCHOSOZIALE KREBSBERATUNG?\nDie psychosoziale Krebsberatung befasst sich mit lebenspraktischen, psychischen, körperlichen, sozialen, ethischen und wirtschaftlichen Problemen, die im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung auftreten können. Dabei werden Grundinformationen zur Erkrankung, Standardtherapien und zertifizierten Behandlungszentren vermittelt.\nZiel unserer Arbeit ist es, Betroffenen und Angehörigen eine individuell zufriedenstellende Lebensgestaltung trotz Krebserkrankung zu ermöglichen. Anliegen, Wünsche und Bedürfnisse der ratsuchenden Personen stehen dabei im Zentrum unserer Beratungsarbeit. Unsere Beratung hat keine therapeutische Zielsetzung.\nWir beraten sie auch gerne persönlich und telefonisch (mit oder ohne Videounterstützung).\nUnsere psychosozialen Krebsberatungsstellen in Halle (Saale), Magdeburg, Dessau-Roßlau und Weißenfels nehmen jederzeit Beratungsanfragen zentral unter Telefon 0345 4788110 entgegen. Per E-Mail können Sie uns an beratung@sakg.de schreiben.\nEinmal monatlich sind wir in verschiedenen Landkreisen in unseren Außenstellen für Sie da: Bernburg, Bitterfeld-Wolfen, Kalbe (Milde), Haldensleben, Naumburg, Sangerhausen, Stendal, Wernigerode, Lutherstadt Wittenberg und Zeitz. Termine dafür werden mit dem Beratungsteam vereinbart.\nEine detaillierte Übersicht finden Sie unter https://krebsgesellschaft-sachsenanhalt.de/beratung/unsere-beratungsangebote/\nHier finden Sie wichtige Ansprechpartner zum Thema Krebs:\nTel. 030 3229329-0\nFax 030 3229329-66\nTel. 0800 4203040 (täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr)\nTel. 0228 72990-0\nFax 0228 72990-11\nTel. 0228 33889-540\nFax 0228 33889-549\nInfo-Netz der Deutschen Krebshilfe e. V. und der Deutschen Krebsgesellschaft e. V.\nTel. 0800 80708877 (Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr)\nNeben den psychosozialen Krebsberatungsstellen bieten Selbsthilfegruppen Rat und Unterstützung, Austausch und Trost oder einfach Aufmunterung von ähnlichen Betroffenen. Sie teilen die eigenen Ängste und konnten die gleichen Probleme bewältigen. Das zeigt: Ich bin nicht allein, meine Gedanken und Gefühle sind ganz normal. Neben Austausch und Gesprächen bleibt in den Gruppen auch Raum für Aktivitäten, bei denen der Krebs nicht im Mittelpunkt steht. Auch ein Austausch auf digitalem Weg ist möglich.\nDie Kontaktdaten der bestehenden Krebsselbsthilfegruppen können Sie bei den Selbsthilfekontaktstellen oder bei den psychosozialen Krebsberatungsstellen erfragen. Adressen aus Sachsen-Anhalt finden Sie hier: https://krebsgesellschaft-sachsenanhalt.de/nc/beratung/selbsthilfegruppen/ und www.sakg.de.\nEs gibt verschiedene Möglichkeiten, das körperliche und seelische Wohlbefinden in allen Phasen einer Krebserkrankung zu unterstützen: ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Entspannungsverfahren und kreative Methoden. In unseren Kursen können Sie verschiedene Angebote ausprobieren. Termine finden Sie auf unserer Homepage www.sakg.de.


Finnland: Webseite des W3C kurzzeitig zensiert - News - gulli.com\nNormalerweise dient die polizeiliche Zensurdatenbank dazu, strafrechtlich relevante Inhalte zu sperren. In diesem Fall allerdings kam eine unbeschmutzte Seite auf die Liste der finnischen Behörden. Bereits Anfang des Jahres setzte die NBI (Finnish National Bureau of Investigation) eine Seite gegen Zensur auf ihre Liste. Aus dem simplen Grund, dass deren Domain Lapsiporno.info hieß - zu deutsch Kinderporno(graphie). In diesem Fall blockierten 7 der 18 ISPs in Finnland den Zugang zur Seite.Während der Zensur erschien anstatt des eigentlichen Seiteninhalts ein Hinweis der finnischen Polizei. Auch die Electronic Frontier (Foundation) Finland kritisiert die Zensur: "Die ganze Zensuraktion ist doch nur eine Verdeckung des echten Problems: Hier wird keine Kinderpornographie verhindert, es wird nur ein wenig heile Welt vorgespielt. Der sexuelle Mißbrauch von Kindern geht also weiter. Irgendwelche Offiziellen entscheiden hier, was Finnen sehen dürfen, und was nicht, und diese Entscheidung kann nicht getroffen werden.", so Tero Tilus und Leena Romppainen.\nDie Zensur des World Wide Web Consortiums dauerte nur wenige Stunden an, danach wurde sie wieder von der Zensurliste der Polizei entfernt. Ein finnischer ISP hat einen Schritt in die richtige Richtung gemacht: 24 Onlines Geschäftsführer sagte gegenüber der Presse: "Es ist nicht unsere Aufgabe, den Zugang unserer Kunden zu beschränken." (-rbrueckner)\n(via proliferationoflinux, thx!)\nNews Redaktion am Sonntag, 28.09.2008 18:58 Uhr\nTags: finnland zensur nbi w3c kinderporno


Die 25 besten Diät-Tipps zum Abnehmen und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit - Deutsch infosante24\nStart Nutrition Die 25 besten Diät-Tipps zum Abnehmen und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit\nDie 25 besten Diät-Tipps zum Abnehmen und zur Verbesserung Ihrer Gesundheit\nSeien wir ehrlich: Es gibt unglaublich viele Informationen im Internet darüber, wie man schnell Gewicht verliert und in Form kommt.\nWenn Sie nach den besten Tipps suchen, um Gewicht zu verlieren, ohne es zurückzunehmen, kann diese scheinbar unendliche Menge an Ratschlägen überwältigend und verwirrend sein.\nVon rohen Diäten bis hin zu Speiseplänen, die sich auf Smoothies und abgepackte Lebensmittel konzentrieren, scheint jeden Tag eine neue Modediät aufzutauchen.\nDas Problem ist, dass, obwohl sehr restriktive Diäten und eliminierte Ernährungspläne höchstwahrscheinlich zu einer kurzfristigen Gewichtsabnahme führen, die meisten Menschen diese nicht aufrechterhalten können und am Ende nach ein paar Wochen das Handtuch werfen.\nObwohl es verlockend sein mag, ein Dutzend Pfund in einer Woche während einer Diät zu verlieren, ist die Tatsache, dass diese Art der Gewichtsabnahme oft ungesund und nicht nachhaltig ist.\nDer Schlüssel zu einer sicheren und effektiven Gewichtsabnahme liegt in einem gesunden Lebensstil, der an Ihre Bedürfnisse angepasst ist und den Sie ein Leben lang beibehalten können.\nDie folgenden Tipps sind gesunde und realistische Methoden, um wieder auf Kurs zu kommen und Ihre Gewichts- und Fitnessziele zu erreichen.\nHier sind 25 der besten Diät-Tipps, um Ihre Gesundheit zu verbessern und beim Abnehmen zu helfen.\n1. Faser einfüllen\nBallaststoffe kommen in gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Bohnen und Vollkornprodukten vor.\nEinige Studien haben gezeigt, dass das einfache Essen von ballaststoffreicheren Nahrungsmitteln beim Abnehmen helfen kann, ohne etwas zu tun (1, 2).\nEine Steigerung Ihrer Aufnahme ist so einfach wie das Hinzufügen von Bohnen zu Ihrem Salat, das Essen von Hafer zum Frühstück oder das Knabbern von Nüssen und Samen mit hohem Ballaststoffgehalt.\n2. Zuckergraben hinzugefügt\nZuckerzusätze, insbesondere zuckerhaltige Getränke, sind eine der Hauptursachen für ungesunde Gewichtszunahme und gesundheitliche Probleme wie Diabetes und Herzerkrankungen (3, 4).\nDarüber hinaus enthalten Lebensmittel wie Süßigkeiten, Limonaden und Backwaren, die viel zugesetzten Zucker enthalten, in der Regel sehr wenig Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, um gesund zu bleiben.\nDas Ausschneiden von zuckerhaltigen Lebensmitteln ist ein guter Weg, um Übergewicht zu verlieren.\nEs ist wichtig zu beachten, dass auch « gesunde » oder « organische » Lebensmittel viel Zucker enthalten können. Daher ist das Lesen von Nährwertkennzeichnungen ein Muss.\n3. Machen Sie Platz für ein gesundes Fett\nWährend Fett oft das erste ist, das beim Abnehmen geschnitten wird, können gesunde Fette Ihnen helfen, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.\nIn der Tat haben mehrere Studien gezeigt, dass eine fettreiche Ernährung, die reich an Lebensmitteln wie Olivenöl, Avocados und Nüssen ist, den Gewichtsverlust maximiert (5, 6).\nAußerdem helfen Ihnen Fette, länger satt zu bleiben, das Verlangen zu reduzieren und auf dem richtigen Weg zu bleiben.\nEine Mahlzeit vor dem Fernseher oder Computer zu haben, scheint vielleicht keine Sabotage zu sein. Wenn Sie jedoch abgelenkt essen, können Sie mehr Kalorien verbrauchen und an Gewicht zunehmen (7).\nDas Essen am Tisch, fern von möglichen Ablenkungen, ist nicht nur ein guter Weg, um Ihr Gewicht zu reduzieren, sondern ermöglicht es Ihnen auch, sich wieder mit Ihren Lieben zu verbinden.\nSmartphones sind ein weiteres Gerät, das Sie während des Essens buchen müssen. Das Scrollen durch E-Mails oder Ihren Instagram- oder Facebook-Feed ist so störend wie ein Fernseher oder Computer.\n5. Gehen Sie in Richtung Gesundheit\nViele Leute glauben, dass sie eine rigorose Übungsroutine annehmen müssen, um ihren Gewichtsverlust schnell zu beginnen.\nObwohl verschiedene Arten von Aktivitäten wichtig sind, um in Form zu kommen, ist das Gehen eine großartige Möglichkeit, um Kalorien zu verbrennen.\nTatsächlich hat sich gezeigt, dass nur 30 Minuten Gehen pro Tag den Gewichtsverlust erleichtern (8).\nDarüber hinaus ist es eine angenehme Aktivität, die Sie zu jeder Tageszeit drinnen und draußen üben können.\n6. Nehmen Sie Ihren inneren Anführer heraus\nEs hat sich gezeigt, dass die Zubereitung von mehr Mahlzeiten zu Hause den Gewichtsverlust und eine gesunde Ernährung fördert (9, 10).\nWährend die Mahlzeiten im Restaurant angenehm sind und zu einer gesunden Ernährung passen, können Sie sich darauf konzentrieren, mehr Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten.\nDarüber hinaus können Sie beim Zubereiten von Mahlzeiten zu Hause mit neuen gesunden Zutaten experimentieren und dabei Geld sparen.\nDie Aufnahme von proteinreichen Lebensmitteln wie Eiern in Ihr Frühstück hat sich als vorteilhaft für die Gewichtsabnahme erwiesen (11).\nWenn Sie einfach Ihre tägliche Müslischale gegen eine proteinhaltige Mischung aus Eiern und gebratenem Gemüse austauschen, können Sie leichter abnehmen.\nWenn Sie morgens mehr Eiweiß zu sich nehmen, können Sie auch ungesunde Snacks vermeiden und den ganzen Tag über den Appetit kontrollieren (12).\n8. Trinken Sie nicht Ihre Kalorien\nObwohl die meisten Menschen wissen, dass sie Limonaden und Milchshakes vermeiden sollten, wissen viele nicht, dass selbst Getränke, die zur Verbesserung der sportlichen Leistung oder der Gesundheit beworben werden, unerwünschte Inhaltsstoffe enthalten können.\nSportgetränke, Kaffeegetränke und aromatisierte Wässer enthalten in der Regel sehr viele Kalorien, künstliche Farbstoffe und zugesetzten Zucker.\nSogar Saft, der oft als gesundes Getränk angeboten wird, kann zu einer Gewichtszunahme führen, wenn Sie zu viel konsumieren.\nKonzentrieren Sie sich auf die Flüssigkeitszufuhr mit Wasser, um die Anzahl der Kalorien, die Sie den ganzen Tag über trinken, zu minimieren.\nDas Erstellen einer Einkaufsliste und das Festhalten daran ist eine großartige Möglichkeit, um zu vermeiden, dass ungesunde Lebensmittel impulsiv gekauft werden.\nDarüber hinaus wurde gezeigt, dass die Einkaufsliste für eine gesündere Ernährung sorgt und den Gewichtsverlust fördert (13, 14).\nEine andere Möglichkeit, ungesunde Einkäufe im Lebensmittelgeschäft einzuschränken, besteht darin, vor dem Einkauf eine gesunde Mahlzeit oder einen Snack zu sich zu nehmen.\nStudien haben gezeigt, dass hungrige Verbraucher in der Regel nach ungesunden, kalorienreichen Lebensmitteln suchen (15).\nDas Trinken von ausreichend Wasser über den Tag hinweg ist gut für die allgemeine Gesundheit und kann Ihnen sogar dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.\nEine Studie mit mehr als 9.500 Personen ergab, dass diejenigen, die nicht gut hydratisiert waren, einen höheren Body-Mass-Index (BMI) hatten und mit höherer Wahrscheinlichkeit fettleibig waren als diejenigen, die richtig hydratisiert waren (16).\nDarüber hinaus hat sich gezeigt, dass Menschen, die vor dem Essen Wasser trinken, weniger Kalorien zu sich nehmen (17).\n11. Eine bewusste Diät einhalten\nWenn Sie während der Mahlzeiten hetzen oder auf der Flucht essen, können Sie zu viel und zu schnell konsumieren.\nAchten Sie stattdessen auf Ihr Essen und konzentrieren Sie sich auf den Geschmack jedes Bisses. Dies kann dazu führen, dass Sie sich bewusst werden, dass Sie voll sind, was die Wahrscheinlichkeit einer Überernährung verringert (18).\nLangsam essen und das Essen genießen, auch wenn Sie wenig Zeit haben, ist ein guter Weg, um überschüssiges Essen zu reduzieren.\n12. Reduzieren Sie raffinierte Kohlenhydrate\nRaffinierte Kohlenhydrate umfassen Zucker und Körner, deren Ballaststoffe und andere Nährstoffe eliminiert wurden. Beispiele sind Weißmehl, Nudeln und Brot.\nDiese Lebensmittel sind ballaststoffarm, schnell verdaulich und werden nur für kurze Zeit gefüllt (19).\nWählen Sie stattdessen komplexe Kohlenhydratquellen wie Hafer, alte Getreidearten wie Quinoa und Gerste oder Gemüse wie Karotten und Kartoffeln.\nSie helfen Ihnen, länger satt zu bleiben und enthalten viel mehr Nährstoffe als raffinierte Kohlenhydrate.\n13. Schwerer heben, um leichter zu werden\nWährend Aerobic-Übungen wie zügiges Gehen, Laufen und Radfahren zur Gewichtsreduktion beitragen, konzentrieren sich viele Menschen in der Regel nur auf Cardio und geben ihrem Alltag kein Krafttraining.\nWenn Sie Ihrem Fitnessprogramm Gewichte hinzufügen, können Sie Muskeln aufbauen und Ihren gesamten Körper straffen.\nStudien haben außerdem gezeigt, dass Bodybuilding den Stoffwechsel leicht steigert und es Ihnen ermöglicht, im Laufe des Tages mehr Kalorien zu verbrennen, auch in Ruhe (20).\n14. Setzen Sie sich sinnvolle Ziele\nDas Anziehen von High-School-Jeans oder ein besseres Aussehen des Badeanzugs sind beliebte Gründe, warum Menschen abnehmen wollen.\nEs ist jedoch viel hilfreicher zu verstehen, warum Sie abnehmen möchten und welche Auswirkungen Gewichtsverlust auf Ihr Leben haben kann. Wenn Sie diese Ziele im Auge behalten, können Sie Ihren Plan leichter umsetzen.\nDie Fähigkeit, mit Ihren Kindern zu spielen oder die Ausdauer zu haben, um die ganze Nacht bei einer Hochzeit mit einem geliebten Menschen zu tanzen, sind Beispiele für Ziele, die Sie an einer positiven Veränderung beteiligen können.\n15. Vermeiden Sie die Diäten\nDiäten werden für ihre Fähigkeit angeregt, Leuten zu helfen, Gewicht schnell zu verlieren.\nDiese Pläne sind jedoch in der Regel sehr restriktiv und schwer aufrechtzuerhalten. Dies führt zu einer Jojo-Diät, bei der die Leute Pfund verlieren, nur um sie wiederzugewinnen.\nObwohl dieser Zyklus häufig bei Menschen vorkommt, die versuchen, sich schnell in Form zu bringen, wurde eine Jo-Jo-Diät mit einem Anstieg des Körpergewichts im Laufe der Zeit in Verbindung gebracht (21, 22).\nStudien haben außerdem gezeigt, dass Jo-Jo-Diäten das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und metabolisches Syndrom erhöhen können (23).\nDiese Diäten können verlockend sein, aber eine gesunde und nachhaltige Ernährung zu finden, die Ihren Körper nährt, anstatt ihn zu benachteiligen, ist eine viel bessere Wahl.\n16. Essen Sie ganze Lebensmittel\nDen Überblick zu behalten, was in Ihrem Körper vor sich geht, ist eine großartige Möglichkeit, wieder gesund zu werden.\nWenn Sie Vollwertkost ohne Zutatenliste zu sich nehmen, können Sie Ihren Körper mit natürlichen, nährstoffreichen Lebensmitteln versorgen.\nWenn Sie Lebensmittel mit Zutatenlisten kaufen, ist weniger mehr.\nWenn ein Produkt viele Zutaten enthält, mit denen Sie nicht vertraut sind, ist dies wahrscheinlich nicht die gesündeste Option.\nWenn Sie Probleme haben, sich an eine Trainingsroutine zu halten oder sich gesund zu ernähren, laden Sie einen Freund ein, sich Ihnen anzuschließen, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben.\nStudien zeigen, dass Menschen, die mit einem Freund abnehmen, mit größerer Wahrscheinlichkeit weiterhin Gewicht verlieren und Sport treiben. Sie neigen auch dazu, mehr Gewicht zu verlieren als diejenigen, die allein sind (24, 25, 26).\nEin Freund oder ein Familienmitglied mit denselben Gesundheits- und Wellnesszielen kann Ihnen dabei helfen, motiviert zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben.\n18. Berauben Sie sich nicht\nEs ist nicht nur unrealistisch, Ihnen mitzuteilen, dass Sie nie wieder Ihre Lieblingsspeisen haben werden, sondern es kann auch zum Scheitern führen.\nSich selbst zu berauben wird Sie nur dazu bringen, mehr verbotenes Essen zu wollen und Sie können sich selbst verwöhnen, wenn Sie endlich nachgeben.\nWenn Sie hier und da Platz für angemessene Ablässe schaffen, lernen Sie Selbstbeherrschung und können sich nicht über Ihren neuen gesunden Lebensstil ärgern.\nEin gutes Verhältnis zum Essen zu haben, ist ein Vergnügen, ein hausgemachtes Dessert zu genießen oder ein beliebtes Urlaubsgericht zu genießen.\nEs ist nicht nur unrealistisch, sich mit Zeitschriften- oder Promi-Dummies im Fernsehen zu vergleichen, es kann auch ungesund sein.\nEin gesundes Vorbild kann eine gute Möglichkeit sein, um motiviert zu bleiben, aber zu kritisch zu sein, kann Sie verlangsamen und zu ungesunden Verhaltensweisen führen.\nVersuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie sich fühlen, anstatt auf Ihr Aussehen. Ihre Hauptmotivation sollte sein, glücklicher, gesünder und gesünder zu sein.\nGemüse ist voll von Ballaststoffen und Nährstoffen, die Ihr Körper benötigt.\nWenn Sie mehr Gemüse zu sich nehmen, können Sie auch abnehmen.\nTatsächlich zeigen Studien, dass ein bloßer Verzehr eines Salats vor einer Mahlzeit dazu führen kann, dass Sie sich satt fühlen und weniger essen müssen (27).\nWenn Sie den ganzen Tag über viel Gemüse zu sich nehmen, können Sie ein gesundes Gewicht aufrechterhalten und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes verringern (28, 29, 30).\nDas Knabbern von ungesunden Lebensmitteln kann zu einer Gewichtszunahme führen.\nEin einfacher Weg, um beim Abnehmen oder bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts zu helfen, besteht darin, sich zu Hause, im Auto und am Arbeitsplatz um gesunde Snacks zu bemühen.\nWenn Sie beispielsweise vordefinierte Portionen gemischter Nüsse in Ihrem Auto aufbewahren oder geschnittenes Gemüse und Hummus in Ihrem Kühlschrank zubereiten, bleiben Sie auf dem richtigen Weg, wenn Sie essen möchten.\n22. Fülle die Lücke\nLangeweile kann dazu führen, dass Sie nach ungesunden Lebensmitteln suchen.\nStudien haben gezeigt, dass Langeweile die Kalorienaufnahme insgesamt steigert, da sie die Menschen dazu ermutigt, gesünder und gesunder zu essen. und ungesund (31).\nWenn Sie nach neuen Aktivitäten oder Hobbys suchen, die Ihnen gefallen, können Sie Überessen vermeiden, das durch Langeweile verursacht wird.\nWenn Sie durch die Natur spazieren und die Natur genießen, können Sie motiviert bleiben und Ihre Wellnessziele respektieren.\n23. Nehmen Sie sich Zeit für sich\nUm einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln, muss man die Zeit finden, sich zu entfalten, auch wenn dies nicht möglich erscheint.\nDas Leben behindert oft den Gewichtsverlust und die Fitnessziele. Es ist daher wichtig, ein Programm zu erstellen, das die persönliche Zeit einschließt und sich daran hält.\nAufgaben wie Arbeit und Elternschaft gehören zu den wichtigsten Dingen im Leben, aber Ihre Gesundheit muss eine Ihrer obersten Prioritäten sein.\nGanz gleich, ob Sie ein Take-Away-Gesundheitsessen bei der Arbeit vorbereiten, einen Lauf machen oder einen Fitnesskurs belegen möchten, die Buchung einer Zeit für die Selbstversorgung kann Wunder für Ihre körperliche und geistige Gesundheit bewirken.\n24. Finden Sie Workouts, die Sie tatsächlich\nDer große Vorteil der Wahl eines Trainingsprogramms ist, dass es unendlich viele Möglichkeiten gibt.\nWährend das Schwitzen durch einen Spin-Kurs nicht unbedingt eine Tasse Tee ist, macht Mountainbiken in einem Park möglicherweise mehr Spaß.\nEinige Aktivitäten verbrennen mehr Kalorien als andere. Sie sollten jedoch kein Training auswählen, das ausschließlich auf den Ergebnissen basiert, von denen Sie erwarten, dass sie daraus resultieren.\nEs ist wichtig, Aktivitäten zu finden, die Sie gerne machen und die Sie glücklich machen. Auf diese Weise bleiben Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit bei ihnen.\nEine Gruppe von Freunden oder Familienmitgliedern zu haben, die Ihnen dabei hilft, Ihr Gewicht und Ihre Ziele für das Wohlbefinden zu erreichen, ist für den Erfolg der Gewichtsabnahme von entscheidender Bedeutung.\nWenn Sie sich mit HIV-positiven Menschen umgeben, die Sie zu einem gesunden Lebensstil inspirieren, bleiben Sie motiviert und auf dem richtigen Weg.\nTatsächlich haben Studien gezeigt, dass die Teilnahme an Selbsthilfegruppen und ein starkes soziales Netzwerk dazu beitragen, dass Menschen abnehmen und abnehmen (32).\nIndem Sie Ihre Ziele mit Freunden und Familienmitgliedern teilen, die ermutigend und vertrauenswürdig sind, können Sie verantwortlich bleiben und sich auf den Erfolg vorbereiten.\nWenn Sie keine Familie oder eine freundliche Gruppe von Freunden haben, versuchen Sie, einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Eine große Anzahl von Gruppen trifft sich persönlich oder online.\nObwohl es viele Möglichkeiten gibt, Gewicht zu verlieren, ist der beste Weg, um langfristig einen erfolgreichen Gewichtsverlust sicherzustellen, eine gesunde Ernährung und Bewegung.\nObwohl Diäten eine schnelle Lösung bieten können, sind sie oft ungesund und berauben den Körper der Nährstoffe und Kalorien, die er benötigt, was die meisten Menschen dazu veranlasst, zu ungesunden Gewohnheiten zurückzukehren, nachdem sie ihr Ziel des Gewichtsverlusts erreicht haben. .\nAktiver zu sein, sich auf Vollwertkost zu konzentrieren, Zucker zu reduzieren und sich Zeit zu nehmen, sind nur einige Möglichkeiten, glücklicher und gesünder zu werden.\nDenken Sie daran, Abnehmen ist keine einzigartige Lösung. Um erfolgreich zu sein, ist es wichtig, einen Plan zu finden, der funktioniert Sie und geht gut mit dein Lebensstil.\nEs ist auch kein Alles-oder-Nichts-Prozess. Wenn Sie nicht alle Vorschläge in diesem Artikel befolgen können, beginnen Sie mit einigen, von denen Sie glauben, dass sie für Sie funktionieren. Sie helfen Ihnen dabei, Ihre Gesundheits- und Wellnessziele auf sichere und nachhaltige Weise zu erreichen.


Rosberg jubelt: "Komplett aus dem Häuschen"\n16.03.2014 · 09:05\nDer Mercedes-Star ist überglücklich mit dem Sieg in Melbourne, warnt sein Team aber genau wie Boss Toto Wolff davor, das neue Auto nicht weiterzuentwickeln\n(Motorsport-Total.com) - Eine Überraschung war es nicht, ein großer Erfolg für Nico Rosberg aber auf jeden Fall: Der Sieg beim Formel-1-Saisonauftakt am Sonntag in Melbourne, der insgesamt vierte seiner Karriere, nahm dem Mercedes-Piloten eine Last von den Schultern, schließlich ruhte die Bürde des Favoritenstatus auf dem Wiesbadener. Nachdem er in Kurve eins die Führung übernommen hatte, meisterte er den Druck im Stile eines Champions. "Ein fantastischer Tag. Ich bin komplett aus dem Häuschen", jubelt Rosberg auf dem Podium.\nEinsame Spitze: Rosberg war der Konkurrenz um einige Sekunden voraus Zoom\nSein Dank gilt dem Team der Silberpfeile für die harte Arbeit in den Wintermonaten, die sich schon in gelungenen Testfahrten in Bahrain und Jerez niedergeschlagen hatte. "Dieses Ding war heute unglaublich schnell und die Zuverlässigkeit auch. Der ging ab wie sonst etwas", schwärmt Rosberg, warnt seine Truppe aber vor dem Stillstand: "Was für ein toller Saisonstart! Wir werden jetzt alles, was wir herausgefunden haben, analysieren. Wir können uns noch steigern und müssen das auch. Schlafen werden wir nicht."\nAuch für Toto Wolff war der Sieg eine große Erleichterung: "Der Stein ist riesengroß", sagt der Mercedes-Motorsportchef 'Sky' über das, was ihm im Laufe des Grand Prix vom Herzen gefallen ist. Schließlich hatte sein Pole-Position-Inhaber Hamilton früh die Defekthexe heimgesucht: "Wir haben am Anfang großes Pech gehabt, dass uns das Auto von Lewis verloren gegangen ist. Dadurch war das Rennen noch viel stressiger als sonst. Jetzt im Ziel ist es wunderbar", atmet der Österreicher durch.\nBei Hamilton soll ein Zylinder ausgefallen sein - aus noch nicht bestätigter Ursache. Am anderen W05 lief alles wie geschmiert: "Wir haben Druck gemacht, man darf nicht nachlassen. Aber alle Systeme haben einwandfrei funktioniert", meint Wolff, der ebenfalls fordert: "Die Standfestigkeit ist das Hauptthema, die müssen wir hinbekommen. Wir haben gesehen, wie schnell es gehen kann. Das Tempo passt, auch wenn es nicht einfach ist. Vor allem Red Bull hat massiv aufgeholt. Deswegen muss man weiter entwickeln und die Entwicklungskurve steil halten."\nDie Weltmeister geben sich vorerst geschlagen: "Gratulation an Mercedes. Sie haben die Latte ganz schön hoch gelegt. Da müssen wir noch erheblich arbeiten", räumt Teamchef Christian Horner bei 'Sky Sports F1' ein.\nZunächst steht für Rosberg noch ein kurzer Urlaub an. Vielleicht verbringt er den in Australien, schließlich hat er an Down Under Gefallen gefunden: "Es war eine fantastische Zeit in Melbourne. Die Unterstützung war hervorragend, auch wenn Daniel (Lokalmatador Ricciardo; Anm. d. Red.) ein bisschen mehr unterstützt wurde als ich. Aber das ist wohl normal", so der Dank an die Fans im Albert Park. Seine Verlobte Vivian jedenfalls klatscht nur für ihren Nico: "Ich bin wahnsinnig stolz", sagt die Blondine 'Sky'.


(Auszug aus der Arbeit, vollständiger Text im PDF)\n" Wehe dem Kind, das beim Kuß auf die Stirn salzig schmeckt, es ist " verhext " und muß bald sterben."\nVor rund 500 Jahren schrieb man den Tod eines solchen Kindes einem Fluch oder einem bösen Blick zu, doch zahlreiche Berichte der folgenden Jahrhunderte legen die Vermutung nahe, dass sich hinter dem Salzgeschmack auf der Stirn der Kinder eine Erbkrankheit - heute unter dem Namen Mukoviszidose oder cystische Fibrose (CF) bekannt - verbarg.\nSo beschrieb Johann Wilhelm Arnold (1801-1873) eine " Verhärtung des Pankreas ", Cal Freiherr von Rokitansky (1804-1878) " gelbes gallertartiges Mekonium " und Gustav Geck (1866-?) " Katharre des Mastdarms ", die Symptomen der Mukoviszidose entsprechen.\n1938 schilderte Dorothy H. Andersen von der Columbia - Universität in New York erstmals umfassend die Symptome und die Veränderungen der Organe. Aufgrund der Bindegewebsvermehrung (Fibrose) und der Cystenbildung schlug sie für die Krankheit den Namen cystische Fibrose vor. Ihren zweiten Namen - Mukoviszidose (mukus: Schleim, viscosus: zähflüssig)- erhielt die Erbkrankheit sechs Jahre später von Faber, der den Grund für die Hauptsymptome entdeckte: die schleim-produzierenden Drüsen stellen nur sehr eingedicktes Sekret her, das die Lunge und andere Organe verstopft.\nNach dem 2. Weltkrieg erkannte man schließlich, dass Mukoviszidose rezessiv vererbt wird und nur ein einziges Gen für den Defekt verantwortlich ist.\n1985 gelang es Lap - Chee Tsui und seiner Arbeitsgruppe dieses Gen auf dem Chromosom 7 zu lokalisieren und 1989 zu klonieren.\nSeitdem wird versucht mittels Gentherapie eine Heilung für die Krankheit zu finden. Dieses Unternehmen wird neben vielen anderen Forschungsprojekten vom Mukoviszidose e.V., der 1965 gegründet wurde, unterstützt. Seit einigen Jahren setzt sich auch Christiane Herzog, die Frau des Bundespräsidenten, für die Interessen der Mukoviszidose - Kranken ein, so dass die schon so weit zurück-reichende Krankheit in der Öffentlichkeit immer größere Aufmerksamkeit erweckt.


Bestellungen zusammenfassen theoret...-Post 107093\nBestellungen zusammenfassen theoretisch möglich?\nThema: Bestellungen zusammenfassen theoretisch möglich?\n20.08.2019, 14:17 #1\n- Ich habe eine bezahlte Bestellung, die noch auf sich warten lässt.\n- Ich möchte einen weiteren Artikel bestellen.\n- Ich weiß, dass man mit Paypal bezahlte Bestellungen nicht direkt erweitern kann.\nWenn ich den zusätzlichen Artikel getrennt bestelle/bezahle, könnte man die zwei Bestellungen nachträglich zusammenfassen? Mir geht es nur um den Versand, also um die Kosten und das Thema Umweltschutz. Ich möchte nicht, dass wegen Kleinigkeiten zwei Fahrzeuge durch halb Deutschland fahren müssen. Der weitere Artikel passt auch sicher in den größeren ersten Karton\n20.08.2019, 14:33 #2\ndas geht imho auch nicht indirekt oder über umwege. paypal hat da klare richtlinien was die bestellsumme angeht und die darf nunmal nicht erhöht werden\n20.08.2019, 15:01 #3\nD.h. paypal schreibt den Verkäufern auch vor, in welchen Paketen die Artikel zu liegen haben? An der Bestellsumme würde sich ja nichts ändern, wären zwei getrennte Bestellungen die jeweils getrennt bezahlt werden. Es geht nur um den Versand.\nWenn ich das Midnightshopping nutze, tauchen ja auch keine weiteren Versandkosten auf, also bekomme ich was ich bestellt habe 1:1.\n« be quiet! Dark Rock PRO 4 AM4 | Neuer pc Macht Probleme »\nVon Markus5 im Forum Bestellungen\nLetzter Beitrag: 19.10.2015, 09:52\nVon SalatKomplett im Forum Bestellungen\nLetzter Beitrag: 01.12.2014, 11:07\n3 Bestellungen zu 1 zusammenfassen\nVon micro2020 im Forum Bestellungen\nLetzter Beitrag: 21.07.2014, 17:40\nVon flexo im Forum Bestellungen\nLetzter Beitrag: 04.05.2012, 16:40\nVon AndyFAQ im Forum Bestellungen\nLetzter Beitrag: 25.04.2007, 10:16\nartikel, bestellungen, man, paypal, versand