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Fitness: 9 Einfache Übungen, die Sie während Ihres nächsten TV-Binge tun können\nCoolere Temperaturen haben dich im Haus hängen lassen und deine Lieblingsserien binge? Das ist cool, aber wenn Sie sich auf einen Marathon einlassen, sollten Sie sich überlegen, vor der Tube ein bisschen Sport zu treiben. Hier ist der Grund: Neue Forschung, die auf einem Treffen der American Heart Association vorgestellt wurde, legt nahe, dass je länger Sie fernsehen, desto größer ist das Risiko von Blutgerinnseln (selbst wenn Sie jede Woche die empfohlene Menge an Bewegung bekommen). Huch!\nAber hier ist die gute Nachricht: Es ist möglich, ein Training zu absolvieren, ohne jemals eine Pause zu machen. In dem Video oben zeigt Chelsea Potter, ein Ausbilder von Solace in New York City, eine hinterhältige Reihe von Kalorien-Brechintervallen und Wohlfühlstrecken, die Sie direkt in Ihrem Wohnzimmer machen können. "Die Intervalle halten deine Herzfrequenz hoch, so dass du mehr Kalorien verbrennst, während die Dehnung helfen wird, verspäteten Muskelkater sowie mögliche Verletzungen fernzuhalten", erklärt sie.\nPotter empfiehlt, die Dehnungen während der Show auszuführen, und dann während den Werbespots mit den 90-Sekunden-Intervallen eine Stufe höher schlagen. Wir können dir garantieren, dass du dich nach deinem nächsten Bingfest viel besser fühlen wirst.\nVERBINDUNG: Dies ist, was deinem Körper passiert, wenn du mit dem Trainieren aufhörst\nKann deine Augen nicht von den Augen lassen Bildschirm? Mach dir keine Sorgen. Du kannst diese sechs einfachen Posen machen, während sich die Handlung entfaltet. Ziel ist es, jedes für 90 Sekunden zu halten.\nSitzen Sie hoch, die Knie gebeugt und die Füße flach auf dem Boden. Legen Sie die Hände an die Seiten; Palmen stehen zurück. Gehen Sie mit den Händen zurück, bis der Torso leicht geneigt ist. Den rechten Knöchel über das linke Knie kreuzen und das linke Bein in Richtung Körper ziehen. Wiederholen Sie mit entgegengesetztem Bein.\nSitzen Sie hoch mit entspannten Schultern, gebeugten Knien und Fußsohlen; Hände auf Füße legen. Ziehen Sie die Bauchmuskeln an und falten Sie dann langsam nach vorne. Halt; zurück zum Start. Für eine noch größere Dehnung die Ellenbogen auf die Innenseiten der Oberschenkel legen und auf die Oberschenkel drücken.\nBeginnen Sie mit dem nach oben gerichteten Hund und halten Sie die Beine auf dem Boden. Trete mit dem rechten Fuß in die rechte Hand, in einen niedrigen Ausfallschritt und halte. Bringen Sie den linken Fuß zurück zur Planke und wiederholen Sie die Bewegung auf der gegenüberliegenden Seite. Willst du eine tiefere Strecke? Zu den Unterarmen hinab.\nLiegt mit dem Gesicht nach unten, die Ellenbogen angewinkelt und die Handflächen an den Seiten. In die Hände drücken, Arme strecken. Drücken Sie in die Oberseiten der Füße, um Oberschenkel zu heben. Halten Sie und lassen Sie sie dann los.\nSetzen Sie sich mit gebeugten Beinen hoch, die Füße flach auf dem Boden und die Hände neben den Hüften; Palmen stehen zurück. Gehen Sie langsam mit den Händen so weit wie möglich nach hinten, so dass der Oberkörper in Richtung Boden sinkt und festhält. Geh zurück, um zum Anfang zurückzukehren.\nSetze dich mit gekreuzten Beinen hin. Ergreifen Sie das Handtuch zwischen den Händen und ziehen Sie es fest. Heben Sie die Arme über den Kopf und senken Sie sie ab, bis sich das Handtuch hinter dem Kopf befindet. Ziehen Sie das Handtuch nach rechts, so dass der rechte Arm gerade ist und der linke Arm einen 90-Grad-Winkel bildet. Ziehen Sie das Handtuch nach links, um die Bewegung zu wiederholen. Wechseln Sie fortwährend hin und her.\nVERWANDT: Finden Sie Ihre perfekte HIIT-Routine mit diesen Top-Trainingsvideos\nJetzt ist es an der Zeit, wirklich zu arbeiten. Diese drei Combos werden dein Herz pumpen und diesen Kalorienofen verbrennen lassen. Beginne mit 2 Wiederholungen von jeder Übung und steigere in einer Leiter, gehe zu 4 Wiederholungen pro Übung, 6 Wiederholungen und mache so viele Wiederholungen wie möglich für 90 Sekunden.\nStehe mit den Füßen schulterbreit auseinander Brust hoch, Bauchmuskeln eingezogen, Hände vor der Brust verschränkt oder gerade ausgestreckt. Sobald die Hüften etwas unterhalb der Parallele sind, spring explosiv auf und schwinge die Arme hinter dir. Nach der Landung hocke wieder nach unten und wiederhole.\nHocke dich hin und lege die Hände vor dir auf den Boden. Spring die Füße aus, so dass du jetzt auf einer Planke bist. Spring die Füße wieder in die Hände. Als du aufstehst, springe auf und springe hoch. Machen Sie es schwerer: Fügen Sie ein Pushup nach der Planke hinzu.\nLegen Sie sich mit gebeugten Knien nach oben, die Füße flach auf dem Boden und die Hände leicht hinter dem Kopf. Drücken Sie den unteren Rücken in den Boden, ziehen Sie die Bauchmuskeln an und heben Sie den Kopf, die Schultern und den oberen Rücken vom Boden ab. Drehen Sie den Torso, während Sie gleichzeitig den linken Ellbogen und das rechte Knie zueinander bringen, während Sie das linke Bein gerade richten. Das rechte Knie zurückziehen und sofort die Bewegung mit der gegenüberliegenden Seite wiederholen; abwechselnd fortfahren.\nLiegen Sie mit erhobenen Armen und Beinen nach oben. Arme über Kopf erreichen. Heben Sie Arme und Beine leicht vom Boden ab. Engagieren Sie Bauchmuskeln, heben Sie Oberkörper und Beine an, als ob Sie versuchen würden, die Hände an den Zehen zu berühren. Senken Sie den Rücken ab; Beine oder Arme nicht berühren. Wiederholen.\nBeginnen Sie mit den Füßen hüftbreit auseinander. Treten Sie mit dem rechten Fuß etwa 2 Fuß nach vorne und senken Sie ihn in einen Ausfallschritt. Achten Sie dabei darauf, dass das Knie nicht über den Knöchel hinausgeht. Hochspringen, die Position der Beine in der Luft wechseln, so dass du mit dem linken Fuß nach vorne in einen Ausfallsteg fährst. Wechseln Sie fortwährend.\nLegen Sie ein zusammengerolltes Handtuch auf den Boden und stellen Sie es mit geschlossenen Füßen und den Händen auf die Hüften. Spring auf und über das Handtuch, lande leicht auf dem Boden, so dass du jetzt rechts neben dem Handtuch stehst. Springe so schnell wie möglich über das Handtuch.


Redenden Menschen kann geholfen werden - Werte-Trainer.com\nWie gewohnt kommen wir morgens in unser Büro. Die Kollegin oder der Kollege wirft uns ein knappes “Moin” oder “Moggähn” zu. Das passiert nun schon zum dritten Mal, letzte Woche wurden wir noch mit “Guten Morgen” und (Vor-) Namen begrüßt. Auch tagsüber ist es verdächtig still im Büro. Was ist passiert?\nAuf diese Situation reagieren Menschen unterschiedlich. Das hat sowohl etwas mit dem Typus als auch mit der Atmosphäre zu tun, d.h. wie wir miteinander umgehen. In jedem Fall ist es wichtig, diese Situation nicht eskalieren zu lassen.\nDie gefühlten Verstimmungen können verschiedenste Ursachen haben. Vielleicht sind sie gar nicht real, d.h. wir denken nur, es läge etwas in der Luft. Daneben besteht die Möglichkeit, dass unser/e Kollege/in Probleme hat, die uns nicht zu interessieren haben. Neben weiteren Alternativen ist es ebenso möglich, dass wir unbemerkt etwas verursacht haben.\nWas können wir tun? “Weiter so” und das Zurückziehen ins Schneckenhaus ist die denkbar schlechteste Alternative. Dadurch würde der Graben tiefer, die Lage sich nur unnötig verschärfen. Also reden wir drüber. Das bewährteste Mittel ist die vorsichtige Frage unter vier Augen und in ruhiger Atmosphäre, ob unser Eindruck der Verstimmung richtig sei und ob wir etwas tun könnten. Danach – beim aktiven Hinhören – ist größte Sensibilität gefragt. Aus der Antwort ziehen wir schließlich unsere Rückschlüsse, ob wir uns etwa ungewollt einmischen oder ob unsere Hilfe tatsächlich gewünscht ist.\nNur wenn wir letzteres deutlich erkennen (sensibles Nachfragen hilft auch da!) ist es legitim, aktiv zu handeln. In jedem Fall ist es – nicht nur im Büro – wichtig, mögliche Differenzen aktiv anzusprechen und so den Anstoß zu deren Klärung zu liefern. Besonderes Augenmerk gilt dabei der Frage, ob wir (mit)verantwortlich für eine schlechte Stimmung sind und ob wir die Möglichkeit haben, das zu ändern.\nEine stress- und konfliktfreie Zeit wünscht Ihnen\nLesen Sie nächste Woche: Sind Kühe lila und geben sie H-Milch?


Subsahara Brigittenau – FC Endstation 1994 Hernals\nMai 18, 2022 Goldi Spielberichte 0\nAm letzten Sonntag stand das Spiel der 20. Runde gegen Nepumuk an. Ansich hatte man gegen diese Truppe eine Rechnung offen, da in der Hinrunde großzügig und super kurzfristig wegen verhauter Kommunikation ihrer seits das Spiel verschoben werden musste und man dann das Spiel auch noch verloren hatte. Für den Gegner aber stand vor der Partie viel auf dem Spiel, der Klassenerhalt. Gespielt wurde in der Gruabn im 20er Hieb bei gefühlt hochtropischen Temperaturen. So manch einer versuchte mit psychologischen Tricks in langer Hose und Jacke so zu tun als wäre es gar nicht so heiß. Die Endstation ging diesmal angeführt von Erfolgs-Interimscoach Stadler mit folgender Aufstellung in die Partie: Grasl Resch – Thurnwald – Gold Schramm M. – Schmidl – Perzl – Mayer M. Ortbauer – Kramer – Zenuni Der Platz zeigte sich tief und langsam. Bei der gleichzeitigen Hitze begann die Partie ausgeglichen und von Mittelfeldgeplänkel geprägt. Die Endstation hatte aber definitiv mehr vom Spiel und erarbeitete sich nach und nach Chancen. In der 20. Minute eroberte Perzl den Ball im Mittelfeld und schickt umgehend Ortbauer am rechten Flügel. Dieser stangelt auf den am 5er einlaufenden Kramer – TOR! Die verdiente Führung. Die Endstation blieb tonangebend, jedoch wollte der letzte Pass nicht so richtig gelingen. Teilweise wurden unsere Chancen vom gut mitspielenden Torwart in gnadenlosen 1:1-Situationen vereitelt. Der Gegner erzeugte nach und nach mehr Druck im Mittelfeld und zeigte sich manchmal durchaus physisch. In der 35. Minute kam es zum Ballverlust im Mittelfeld und der erobernde Spieler fackelte nicht lange und zog aus der Distanz ab. Ein sehenswerter Ausgleich beim ersten und letzten Torschuss des Gegners in Hälfte eins. Kurz darauf folgte die ersehnte Pause. Vor dem 2. Durchgang kam noch Khalil für Schramm. Nach Wiederanpfiff kam die Endstation nicht so richtig auf Touren. Erneut waren es die letzten Pässe oder der Abschluss der nicht gelang. Zudem stand man in aussichtsreichen Positionen oft im Abseits. In Minute 65 kam Sladky für Thurnwald und kurz darauf Schubert für Mayer. Dies änderte leider nicht mehr viel. In Minute 90 dann noch ein Schreckmoment für die Ratten. Der wenig geforderte Grasl musste zum 1:1 heraus und streckte den Stürmer wohl gerade noch im 16er nieder. Zum Glück für die Endstation wurde auf Freistoß an der Strafraumgrenze entschieden und der harmlos agierende Sturm von Nepomuk blieb auch hier ungefährlich. Schlussendlich trennte man sich in der Gruabn mit 1:1, was trotz der Vorteile für unsere Burschen, gerecht erscheint. Man hat den letzten Punch etwas vermissen lassen. Der Gegner hat mit dem X wohl das Ticket in die 1. Klasse gewonnen und wir wünschen Nepomuk dort alles Gute. Am Freitag steht unser letztes Heimspiel an. Es ist nicht nur das letzte Heimspiel der Saison. Wir verabschieden den Coach und Mittelfeldmotor Lua. Bei Bier und wohl auch Tränen ist für einen feuchtfröhlichen Saisonausklang gesorgt!


Deutscher tötet Sohn und Tochter | krone.at\nBild: dpa/A9999 Db Masterpress Proßwitz\nDeutscher tötet Sohn und Tochter\nEin vierjähriges Mädchen und ein zwölfjähriger Bub in der deutschen Stadt Ludwigshafen sind in der Nacht auf Samstag offenbar von ihrem Vater getötet worden. Die 33 Jahre alte Mutter wurde schwer verletzt. Der 37-Jährige hatte kurz vor 1 Uhr den Notruf angerufen und gesagt, er habe seine Familie umgebracht. Gegen Mittag wurde er wenige Kilometer entfernt vom Anwesen der Familie im Stadtteil Notwende gefasst, in dem Beamte die Opfer entdeckt hatten.\nBei dem Festgenommenen handle es sich offenbar um den Vater der getöteten Kinder, sagte Polizeisprecher Michael Lindner. Der Mann sei zwischen den Stadteilen Notwende und Oppau unterwegs gewesen.\nFür die Suche nach dem 37-Jährigen hatte die Polizei in der Nacht Hundestaffeln und Hubschrauber eingesetzt, zunächst jedoch ohne Erfolg. Die Mutter der getöteten Kinder wurde mit schweren Verletzungen ins Krankenhaus gebracht, schwebt nach Angaben der Polizei aber derzeit nicht mehr in Lebensgefahr.


Ammann siegt 28 Jahre nach Steiner am Holmenkollen | NZZ\nAmmann siegt 28 Jahre nach Steiner am Holmenkollen\n(si) 32 Tage nach seinem zweiten Olympiasieg in Salt Lake City ist Simon Ammann am traditionellen Springen am Holmenkollen in Oslo der erste Sieg im Weltcup gelungen. Der 20-jährige Toggenburger gewann 0,7 Punkte vor Skiflug- Weltmeister Sven Hannawald und Weltcup-Gesamtsieger\n(si) 32 Tage nach seinem zweiten Olympiasieg in Salt Lake City ist Simon Ammann am traditionellen Springen am Holmenkollen in Oslo der erste Sieg im Weltcup gelungen. Der 20-jährige Toggenburger gewann 0,7 Punkte vor Skiflug- Weltmeister Sven Hannawald und Weltcup-Gesamtsieger Adam Malysz. Fast zehn Jahre lag der bis Sonntag letzte Weltcup-Sieg eines Schweizer Skispringers zurück: Stefan Zünd hatte ihn am 13. Dezember 1992 auf dem kleinen Bakken in Ruhpolding errungen. Ammann erzielte nun den insgesamt sechsten Erfolg eines Schweizers seit Einführung des Weltcups in der Saison 1979/80. Viermal stand Zünd zuoberst auf dem Podest, einmal der Gstaader Hansjörg Sumi (1980/81). Der Doppel-Olympiasieger aus Unterwasser gewann als erst dritter Schweizer Skispringer an der Traditionsstätte, wo seit 110 Jahren nordische Skiwettkämpfe stattfinden: 1973 siegte Hans Schmid, ein Jahr später Walter Steiner. Steiner, der jetzt in Falun lebt, war am Sonntag mit seiner Frau Gunilla im dichten Nebel als Zuschauer anwesend.\nErster Durchgang entscheidend\nDie Basis zu seinem Erfolg hatte Simon Ammann schon im ersten Durchgang mit dem Flug auf 128,5 m gelegt. «Der Sprung war gut, obwohl ich beim Absprung zu spät war. Wer weiss, wie weit ich sonst noch gesprungen wäre», sagte er über den Sprung, der ihm den Birger- Ruud-Preis für die grösste Tagesweite eintrug. Im Finaldurchgang erreichte er mit 117 m nur die viertgrösste Weite. Dass es knapp werden würde, so Ammann, sei ihm klar gewesen.\nAmmann bestätigte damit seine Konstanz, die er trotz dem Olympia-Rummel aufrechterhalten konnte: Sechster, Siebter und Vierter war er seither im Weltcup geworden; an der Skiflug-WM wurde er zudem Fünfter. «Ich fühle mich weder mental noch physisch müde», sagte Ammann, der wie zwei Tage zuvor in Trondheim auch in Oslo in die Dopingkontrolle musste.\nKein Neid bei Hannawald\nNicht unglücklich über den zweiten Platz war Sven Hannawald. Der Skiflug-Weltmeister erreichte 124 und 120 m. Dazu erhielt er einen Spezialpreis für die besten Stilnoten (57,5 Punkte im 2. Durchgang). «Ich bin mit jedem Podestplatz zufrieden. Zu einem Sieg braucht es zwei perfekte Sprünge, und die hatte ich heute nicht», sagte Hannawald, dessen Brille sich besonders im Finaldurchgang wegen des Nebels stark beschlagen hatte. «Ich mag Simon diesen Sieg auch von Herzen gönnen.» Mit Rang 3 zeigte der siebenfache Saisonsieger und seit Trondheim als Weltcup-Gesamtsieger feststehende Adam Malysz, dass auch er immer noch in Form ist.\nDen Sieg im Nordic-Tournament (Lahti, Falun, Trondheim, Oslo) musste der Pole aber Matti Hautamäki überlassen. Obwohl der Falun- und Trondheim-Sieger nur Achter wurde, holte er sich den Gesamtsieg und damit ein zusätzliches Preisgeld von 15 000 Franken.


Spielbericht SpVgg 05 Frankfurt-Oberrad E5 - SC Riedberg E4 - Spielvereinigung Oberrad 05 - Fußball im Frankfurter Südosten\nSpielbericht SpVgg 05 Frankfurt-Oberrad E5 - SC Riedberg E4\nAufstellung: Clemens, Arbes, Daddy, Julian, Nils; Lukas, Fabricio, Fabio, Diego, Dusko\nSpielbericht: Heute reiste der Tabellenführer vom Riedberg auf die Beckerwiese. Die Oberräder, die punktgleich mit den zweitplatzierten Blaugelben auf Platz drei in der Tabelle standen, hatten es heute in der Hand auf den zweiten oder gar auf den ersten Platz der Tabelle vorzurücken. Dementsprechend groß war auch die Anspannung und die Motivation vor diesem Spiel.\nDie groß gewachsenen Riedberger zeigten von Beginn an, warum sie Tabellenführer waren. Die Teams waren ebenbürtig. Beide Teams begannen offensiv, die Oberräder Abwehr stand gut und ließ zunächst nichts zu. Auch die Stürmer der Gastgeber blieben vorerst in der gegnerischen Abwehr hängen. Dann kam die 7. Minute und Diego passte auf den im Strafraum stehenden Dusko, der den Ball zur 1:0 Führung am Torwart flach vorbei ins Netz schoss. Beim nächsten Angriff der Oberräder wurde der rechts laufende Fabio vor dem Strafraum gefault und es gab Freistoß. Fabricio‘ s Freistoß ging direkt über die komplette Abwehr der Gäste und wurde von Fabio per Kopfball ins Tor verlängert. 2:0 nach nur 8 Minuten. Jetzt war Oberrad überlegen und sie wurden von Minute von Minute stärker. Die Abwehr konnte geschickt die Angriffe der Riedberger stoppen und Angriffe einleiten, die zu zahlreichen Chancen führten. In der 10. Minute bekam Fabio den Ball und rannte zentral auf das gegnerische Tor, wo er auf den freistehenden Dusko vorlegte, der den Ball zur 3:0 Führung einschießen konnte. In der Folgezeit vertändelten unsere Jungs die eine oder andere Chance, die Führung auszubauen. Sie hatten das Spiel jetzt aber im Griff, bis in der 15. Minute ein Angriff der Gäste eingeleitet wurde. Keiner der Riedberger Stürmer wurde jedoch angegriffen und so konnten diese nicht nur unbedrängt vors Tor, sondern frei zum Schuss kommen. Clemens hatte keine Chance den Anschlusstreffer zum 3:1 zu verhindern. Zunächst zeigten sich unsere Jungs unbeeindruckt und rannten weiter auf das gegnerische Tor. Dort konnte Dusko von einem Abwehrspieler nur durch Faul im Strafraum gestoppt werden. Den anschließenden Elfmeter schoss Dusko leider übers Tor. Anstatt den alten Drei-Tore-Vorsprung wieder zurück zu gewinnen kippte das Spiel jetzt. Die Oberräder Abwehr ging jetzt nur halbherzig an die gegnerischen Stürmer und es kam wie es kommen musste. In der 20. Minute verkürzten die Gäste auf 3:2 weil sie erneut frei zum Schuss kommen konnten. In den letzten 5 Minuten der ersten Halbzeit übernahmen die Gäste das Spiel und es war sehr glücklich, dass sie keine ihrer wirklich gut herausgespielten Chancen verwerten konnten. Neben Clemens half auch der Pfosten und die Latte den Ausgleich zu verhindern, so dass die Oberräder ihren knappen Vorsprung in die Halbzeit retten konnten.\nIn der zweiten Halbzeit begannen unsere Jungs wieder so, wie sie vor dem Anschlusstreffer gespielt hatten und kontrollierten das Spiel. Leider verspielten sie nicht nur einen Ball leichtfertig vor dem gegnerischen Strafraum und dadurch konnten sie ihren Vorsprung nicht ausbauen. In der 35. Minute hatte Fabio das 4:2 auf dem Fuß. Er zog im Strafraum ab scheiterte jedoch dieses Mal noch am Pfosten. In dieser Phase des Spiels schien das Tor der Riedberger wie vernagelt. In der 40. Minute dann knackte Fabio die Abwehr der Gäste indem er den Ball hindurch auf den freistehenden Dusko schoss, der eiskalt zum 4:2 verwandelte. Die Oberräder waren jetzt klar überlegen und hätten ihren Vorsprung sogar noch durch einen an Fabio verursachten Foulelfmeter ausbauen können. Leider scheiterte der ausgeführte Elfmeter von Diego an der Latte. Trotz des Zwei-Tore-Vorsprungs war das Spiel jetzt extrem spannend und beide Teams schenkten sich nichts. Jeder wollte gewinnen und auch unsere Jungs wollten nicht einfach den Vorsprung über die Zeit retten. Unsere Abwehr stand jedoch und konnte stets verhindern, dass der Gegner zum Schuss kam. Dann endlich kam die Erlösung in der 45. Minute. Dusko bekam den Ball im Strafraum und konnte den Ball zum 5:2 am Torwart vorbei\neinschießen. Das Spiel schien entschieden. Der nächste Angriff der Gäste jedoch machte das Spiel wieder spannend. Dieser konnte nur zur Ecke geklärt werde, die die Gegner zum 5:3 nutzen konnten. Sollte es jetzt doch noch einmal spannend werden. Das Spiel wurde jetzt noch nervöser die Riedberger setzten sich in der Hälfte der Gastgeber fest. Dennoch schafften unsere Jungs es immer wieder zu Entlastungsangriffen zu kommen. Kurz vor Abpfiff konnte Dusko bei einem solchen Angriff den Ball auf den im Strafraum stehenden Fabio flanken der den Ball frei vorm Tor stehend kaltblütig zum 6:3 Endstand am Torwart vorbei ins Netz schoss. Durch diesen Erfolg rückten die Oberräder auf den ersten Platz der Tabelle vor. Allerdings kann Blau Gelb heute durch einen Sieg erneut die Tabellenführung übernehmen.


ABB kündigt neue Cobots an - MRK-Blog.de\nABB Inside - Exklusive Meldungen Kuka\nABB kündigt neue Cobots an\n1. Januar 2021 4. Februar 2021 Faude, Gomtec, Roberta149 Views\tGuido Bruch\nNachtrag (04.02.21): Soeben hat ABB für den 24.02. die “signifikante” Erweiterung des Cobot-Portfolios angekündigt.\nDen Übergang der ABB Gomtec GmbH (Giliching beim München) in die ABB Automation GmbH wurde von mir zum Anlaß genommen, bei ABB nachzufragen, was dies denn für die Cobot-Sparte bedeuten würde. Zur Erinnerung: ABB hatte das Startup Gomtec GmbH 2014 übernommen. Gomtec beschäftigte zum Zeitpunkt der Übernahme 60 Mitarbeiter und hatte mit der Roberta-Reihe eine Cobot-Familie vorgestellt, deren vier Modelle bei einem Verkaufspreis von rund 30.000 € eine Traglast zwischen 4 und 12 kg aufwies und heute noch unverändert wettbewerbsfähig wäre, würde sie denn noch angeboten (Video unten). Stattdessen wurde sie vom Markt genommen und der in China entwickelte Yumi forciert. Der Standort Gilching wird unverändert, so ABB, als dezidierter Inkubator unterhalten, (Zitat) “in dem ein schlagkräftiges und interdisziplinäres Expertenteam an neuen Cobot- und MRK-Innovationen forscht und diese entwickelt. Dabei steht neben dem flexiblen Einsatz von Lösungen deren einfache Installation und Nutzung im Fokus. Demnächst werden wir unser Portfolio an kollaborativen Roboterlösungen sogar noch weiter ausbauen.”\nParallel zur Übernahme der Gomtech GmbH durch ABB übernahm seinerzeit Kuka den Integrator Faude Automatisierungstechnik GmbH. Seit heute (1. Januar 2021) gibt es das Unternehmen nicht mehr. Alle Aktivitäten wurden von Kuka übernommen.\n← Neu: Robotik-Stellen werden angezeigt\nFlexiv erhält 100 MioUS-$ für seine adaptiven Roboter →


654 Richtlinien für Pfarrdienstwohnungen (PfDienstWohn-Richtl) - Kirchenrecht Online-Nachschlagewerk\n654 Richtlinien für Pfarrdienstwohnungen (PfDienstWohn-Richtl)\n§ 3 Grundregeln für die Planung und Ausführung\n§ 5 Bauausführung\n§ 7 Renovierungsnachweis und Fristenpläne\nAufgrund von Artikel 139 Absatz 1 Buchstabe g der Grundordnung hat das Landeskirchenamt am 27. Februar 1996 folgende Richtlinien erlassen: Pfarrdienstwohnung im Sinne dieser Vorschrift ist jede Wohnung, die einem Inhaber einer Gemeindepfarrstelle nach kirchengesetzlichen Regelungen zugewiesen ist. Sie soll der Pfarrerfamilie ein angemessenes Wohnen ermöglichen [§ 47 Absatz 1 Pfarrerdienstgesetz vom 25. März 1973 i.d.F. der Neubekanntmachung vom 1. Dezember 1993. Darüber hinaus sollen die zur Wahrnehmung der pfarramtlichen Aufgaben erforderlichen Diensträume zur Verfügung stehen.\n( 1 ) Die Richtlinien gelten für den Neu- und Umbau, die Instandsetzung, Renovierung und Ausstattung von Dienstwohnungen für Gemeindepfarrer.\n( 2 ) Auf sonstige Dienstwohnungen sind die Richtlinien sinngemäß anzuwenden.\n( 3 ) Für auf Dauer angemietete Pfarrdienstwohnungen sind die Richtlinien entsprechend anzuwenden.\n( 1 ) Der in den Richtlinien festgelegte Umfang und die Ausstattung der Pfarrdienstwohnungen stellen die Obergrenze dar und dürfen nicht überschritten werden.\n( 2 ) Im Blick auf die Erstellung, künftige Bauunterhaltung und Betriebskosten sind die Gebote der Wirtschaftlichkeit und Sparsamkeit besonders zu beachten.\n( 3 ) Die Pfarrdienstwohnungen müssen unabhängig von der Auffassung der jeweiligen Stelleninhaber ihre Funktion nach objektiven Kriterien erfüllen, so dass sie auf Dauer für wechselnde Bewohner geeignet sind.\n( 4 ) Die Bauweise muss den Anforderungen an die lange Lebensdauer kirchlicher Gebäude Rechnung tragen. Auf energiesparende und umweltschonende Planung und Ausführung ist zu achten.\nGrundregeln für die Planung und Ausführung\n( 1 ) Als Pfarrdienstwohnungen kommen frei stehende Einfamilienhäuser, Doppel- oder Reihenhäuser sowie Etagenwohnungen in Betracht.\n( 2 ) 1 Nach den örtlichen Gegebenheiten ist in jedem Einzelfall zu prüfen, ob unter dem Gesichtspunkt dienstlicher Belange und nach Abwägung der Wirtschaftlichkeit ein Neubau, ein Kauf oder eine Anmietung vorzuziehen ist. 2 Ein Neubau oder Kauf kommt nur in Betracht, wenn mit dem dauernden Bestand der Pfarrstelle gerechnet werden kann.\n( 3 ) Pfarrdienstwohnungen, die auf Dauer für wechselnde Bewohner bestimmt sind, müssen in den Größenverhältnissen und der Raumaufteilung so angelegt sein, dass sie den durchschnittlichen Erfordernissen einer Pfarrfamilie mit zwei bis drei Kindern genügen.\n( 4 ) Die Pfarrdienstwohnung soll möglichst in unmittelbarer Nähe zur Kirche und zum Gemeindehaus errichtet werden.\n( 5 ) 1 Pfarrdienstwohnungen in frei stehenden Einfamilienhäusern sollen auf Grundstücken von nicht mehr als 800 bis 1.000 qm errichtet werden. 2 Der Bruttorauminhalt des Gebäudes nach DIN 277 ist klein zu halten und darf 1.100 cbm nicht überschreiten. 3 Im Interesse einer flächen- und kostensparenden Bauweise ist ein ausgebautes Dachgeschoss vorzusehen; der Bau von Flachdächern ist zu vermeiden.\n( 6 ) 1 Amts- und Wohnbereich stellen eine Einheit dar. 2 Sie sollen nicht ohne Zwang räumlich voneinander getrennt werden. 3 Der Wohnbereich ist von den Amtsräumen baulich abzuschließen.\n( 7 ) 1 Die Ausstattung der Pfarrdienstwohnung einschließlich des Amtszimmers ist Sache des Stelleninhabers. 2 Den Archiv- und Büroraum stattet die Kirchengemeinde aus. 3 Der Archivraum ist allseits mit feuerhemmenden Bauteilen zu umschließen (DIN 4102 und 18082). 4 Der Archivraum soll einen länglichen Grundriss aufweisen und grundsätzlich im Erdgeschoss liegen.\n( 8 ) Beim Neubau von Pfarrdienstwohnungen soll der Zugang zum Amtsbereich möglichst behindertengerecht hergestellt werden.\n( 9 ) 1 Sofern ein Hausgarten vorhanden ist, soll eine gute Verbindung zur Pfarrdienstwohnung gewährleistet sein. 2 Die Errichtung eines Balkons ist nicht vorzusehen, wenn ein Hausgarten oder ein Freisitz vorhanden ist.\n( 10 ) Beim Neubau sind in Pfarrdienstwohnungen maximal zwei Rauchzüge zulässig, die nach Möglichkeit in einem Kaminkopf zusammengefasst werden.\n( 1 ) 1 Der Amtsbereich der Pfarrdienstwohnung besteht aus dem Amtszimmer und dem Archiv- und Büroraum sowie einer Toilette. 2 Dem Amtsbereich soll ein Vorraum vorgelagert sein. 3 Die Amtsräume dürfen folgende Größen nicht überschreiten:\nAmtszimmer 18 – 20 qm\nArchivraum, Büroraum bis zu 14 qm\nToilette 2 qm\nVorraum 4 qm\n( 2 ) Der Wohnbereich von Pfarrdienstwohnungen umfasst folgende Räume, die nachstehende Grundflächen nicht überschreiten sollen:\nWohnzimmer 26 qm\nEsszimmer 14 qm\nElternschlafzimmer 16 qm\nGästezimmer/ III. Kinderzimmer\nDuschbad mit 1 Waschbecken 9qm\nFreisitz am Haus\nDie Wohnfläche nach DIN 283 (alt) darf 145 qm nicht überschreiten.\n( 3 ) In der Regel ist eine Vollunterkellerung mit separatem Kellerausgang vorzusehen.\n( 4 ) 1 Zur Pfarrdienstwohnung gehört eine Garage, die bei gleichzeitiger Nutzung für Gartengeräte und Fahrräder eine Nutzfläche von 18 – 20 qm aufweisen soll. 2 Es ist eine Torhöhe von 2,26 m einzuhalten.\n( 1 ) Wärmeschutz\n1 Für den Wärmeschutz sind mindestens die Anforderungen der gültigen Wärmeschutzverordnung und der DIN 4108 einzuhalten. 2 Im Einzelfall kann bei Neubauten ein erhöhter Wärmeschutz vorgesehen werden.\nDas zulässige A/V-Verhältnis (Gebäudehüllfläche zum Gebäudevolumen) darf den Wert von 0,6 nicht überschreiten.\n( 2 ) Schallschutz\nBei dem Schallschutz sind die Anforderungen der DIN 4109 einzuhalten.\nAmtszimmertüren müssen ein Schalldämmmaß von 37 dBA erfüllen.\n( 3 ) Baukonstruktion\n1 Außenhaut in witterungsbeständiger Ausführung mit möglichst geringem Unterhaltungsaufwand (z.B. keine Holzverkleidungen). 2 Innenwände verputzt oder mit Gipskartonplatten verkleidet. 3 Keine Heizkörpernischen. 4 Kellerwände unverputzt (ausgenommen Treppenhausflure) und mit Anstrich.\nBei massiver Bauweise Stahlbetondecken mit Putz.\n1 Holzbalkendecken mit Gipskartonplatten. 2 Kellerdecken unverputzt.\nGeneigtes Dach mit Falzziegeldeckung oder Betondachsteinen.\n1 Einflügelige Fenster mit Wärmeschutzverglasung oder als Verbund- oder Kastenfenster in gängigen Normgrößen. 2 Holzfenster in heimischen Holzarten. 3 Unnötig große Glasflächen und großformatige Fensterteilungen sind zu vermeiden.\n1 Stahlzargen oder Holzfutter mit Bekleidung in einfacher streichfähiger Ausführung. 2 Alternativ kann auch einfaches Holzfurnier zugelassen werden. 3 Glasausschnitte in Innentüren sind zu vermeiden. 4 Haustüren mit Vierfachverriegelung und Sicherheits-Zylinderschloss.\nAn sämtlichen Fenstern im Amts- und Wohnbereich Rollläden aus umweltverträglichen Kunststoffen oder heimischen Hölzern.\n1 Die Anschaffung von Markisen, Jalousetten und Rollos etc. sowie der Gardinen ist Sache der Wohnungsinhaber. 2 Fenster und Fenstertüren mit dreiläufigen Dekorationsschienen.\n1 Außentüren der Häuser und Wohnungsabschlusstüren mit einem bündig eingebauten Profilzylinder und geprüften Sicherheitsbeschlag sowie Kettenverschluss und Spion. 2 Lichtschachtroste mit starrer Sicherung gegen Hochheben.\n1 In sämtlichen Wohnräumen Linoleum (2,5 mm stark) oder umweltverträgliche Beläge. 2 Pflegeleichte, strapazierfähige Qualität in neutralen Mustern und Farbtönen. 3 Im Wohn- und Esszimmer sowie dem Amtszimmer Hartholzparkett (2. Wahl) aus heimischen Hölzern oder Laminatbeläge. 4 In den Nassräumen, der Küche und der Diele glasierte Keramikplatten oder verschweißte Bodenbeläge (insbesondere auf Holzbalkendecken). 5 Treppenbeläge auf Betonstufen mit Keramikplatten oder in Kunststeinbelag. 6 Holztreppen in heimischen Harthölzern. 7 Kellerfußböden erhalten einen Anstrich mit Fußbodenfarbe.\nMindestens lösungsmittelarme Farben und Lacke.\n1 Wandfliesen in einfacher Ausführung (z.B. Industrieplatten 2. Wahl). 2 An der Objektwand bis zur Höhe von 1,5 m, in den Bädern und der Gästetoilette türhoch im Bereich der Sanitärobjekte. 3 Duschen deckenhoch gefliest.\n( 4 ) Haustechnik\n1 Heizungsanlage mit einfacher Zeitschaltung. 2 Heizbetrieb vorzugsweise mit Gas, ansonsten mit Öl oder Fernwärme. 3 Bei Betrieb mit Gas Brennwerttechnik mit erforderlicher Abgas- und Neutralisationsvorrichtung. 4 Bei Betrieb mit Heizöl Niedertemperaturkessel. 5 Die Eignung des Schornsteins für den Betrieb mit geringen Abgastemperaturen muss gewährleistet sein. 6 Fußbodenheizungen sind nicht zulässig. 7 Heizkörper sind frei aufzustellen. 8 Die Heizöltanks sind als Kunststoff-Batterietanks zur oberirdischen Aufstellung im Gebäude vorzusehen. 9 Erdtanks dürfen nur in Ausnahmefällen eingesetzt werden. 10 Kellergeschweißte Stahltanks sind zu vermeiden.\n1 Zentrale Warmwasserbereitung mit kurzen Wegen, Temperaturbegrenzung für Küche, Bad, Dusche und Waschbecken. 2 In der Toilette im Amtsbereich kein Warmwasser. 3 Warmwasserspeicher getrennt vom Heizkessel mit Fassungsvermögen von maximal 160 Liter. 4 Die Eignung der Anlage für die Koppelung mit einer solaren Brauchwasserbereitung soll gewährleistet sein.\n1 Sanitärobjekte mit Wasser sparenden Armaturen und Zubehör. 2 Waschbecken und WC’s in weißem Porzellan (Standardausführung); Duschtasse und Badewanne in Stahlblech emailliert. 3 Keine Thermostatbatterien. 4 Wandhängende WC’s sind nicht zulässig. 5 Keine farbigen Armaturen und Ausstattungsteile.\n1 Einbauwanne mit Einhand-Hebelmischer und Handbrause. 2 Einzelwaschtisch mit Mischventil. 3 Tief- oder Flachspüler; Bidets sind nicht zulässig. 4 Wandspiegel mit Ablage, Badetuch- und Handtuchhalter sowie Toilettenpapierhalter. 5 Deckenleuchte sowie eine Spiegelleuchte.\n1 Duschtasse (90/90 cm) mit Einhand-Hebelmischer und Handbrause. 2 Waschbecken mit Mischventil. 3 Toilette nur dann, wenn im Wannenbad nicht möglich. 4 Duschabtrennung in einfacher Ausstattung, sonst wie Wannenbad.\nToilette im Amtsbereich\n1 Tief- oder Flachspüler, kleines Handwaschbecken, Toilettenpapier- und Handtuchhalter. 2 Kleiner Spiegel mit Ablage.\n1 Anschlüsse für Küchenspüle und Geschirrspüler mit Warm- und Kaltwasser. 2 Die Anschaffung von Küchenspüle und Herd ist Sache des Wohnungsinhabers.\nHauswirtschaftsraum oder Waschküche\n1 Ausguss, emailliert mit Warm- und Kaltwasseranschluss. 2 Warmwasserversorgung für die Waschmaschine. 3 Bodeneinlauf im Aufstellungsraum.\nZur Versorgung der WC’s mit Brauchwasser können Anschlüsse für eine Regenwasser-Nutzungsanlage vorgesehen werden, aus der auch die Gartenbewässerung erfolgen kann.\n1 Ausführungen entsprechend den VDE-Richtlinien. 2 Nachträgliche Installationen durch die Wohnungsinhaber sind unzulässig.\n1 In sämtlichen Räumen je eine Deckenbrennstelle in Raummitte. 2 Im Wohnzimmer ist eine weitere Brennstelle zulässig. 3 Wandbrennstellen nur über den Waschbecken und, wenn erforderlich, an der Objektwand in der Küche.\n1 Bis zu 30 Steckdosen im Wohnbereich. 2 In der Küche sind weitere 10 Steckdosen und eine Anschlussdose für den Elektroherd zulässig.\nJe eine wasserdichte Steckdose in der Garage und im Außenbereich an der Terrasse.\nElektrische Türöffneranlagen mit maximal zwei Sprechstellen (eine im Wohnbereich und eine im Amtsteil).\nEinfache Leuchten als Hausinventar für Büro, Flur im Amtsbereich, Bad, Duschbad, Hauswirtschaftsraum, Toilette, Keller, Dachboden, Garage, Außenleuchte mit Bewegungsmelder.\n1 Hauptanschluss mit zusätzlicher Steckdose im Büroraum. 2 In begründeten Fällen kann ein Doppelanschluss zugelassen werden, wenn der Betrieb eines Telefax-Gerätes aus dienstlichen Gründen notwendig ist und im Hinblick auf den Umfang der erforderlichen Nutzung ein kombinierter Telefon-/Telefaxbetrieb auf einer Leitung nicht vertretbar ist.\n1 Nebenanschluss mit zusätzlicher Steckdose im Schlafzimmer. 2 Wünschen des Wohnungsinhabers nach Zusatzausstattungen kann mit Zustimmung des Kirchenvorstandes entsprochen werden, wenn dadurch bedingte Mehrkosten sowie die Kosten einer notwendigen Entfernung der Zusatzausstattungen bei einem Wohnungswechsel von dem Wohnungsinhaber getragen werden. 3 Das Nähere regelt eine Rundverfügung des Landeskirchenamtes.\nEmpfangsanlagen für Rundfunk und TV\n1 Installation einer kompletten Empfangsanlage, bestehend aus terrestrischen oder Satelliten-Empfängern. 2 Montage nur bis zur Antennendose im Wohnzimmer ohne Receiver.\nBlitzableiter nur bei exponierter Lage des Gebäudes.\n( 5 ) Außenanlage\nDie Terrasse soll die Größe von 12 qm nicht überschreiten.\nMarkisen, Pergolen o.ä. sind nicht zulässig.\n1 Eine absperrbare Wasserzapfstelle, die bei Vorhandensein einer Zisterne mit dieser verbunden sein muss. 2 Die Leitung muss entleerbar sein.\nStandortgerechte und sparsame Bepflanzung.\nEinfriedungen in ortsüblicher Ausführung.\nDie Befestigung und Versiegelung von Freiflächen ist auf das notwendige Maß zu beschränken.\nDie Kosten der Außenanlagen sollen 7 vom Hundert der Bauwerkskosten nicht überschreiten.\nRenovierungsnachweis und Fristenpläne\n( 1 ) Der Kirchenvorstand überwacht die fristgemäße Renovierung der Pfarrdienstwohnung und führt einen Renovierungsnachweis nach folgendem Muster:\nBezeichnung des Raumes oder Bauteils,\nDatum des Neuanstrichs,\nDatum der Neutapezierung,\n( 2 ) 1 Der Preis von Tapeten (mit Ausnahme von Raufaser) in Pfarrdienstwohnungen darf 8,00 € einschließlich Mehrwertsteuer pro Rolle nicht überschreiten. 2 Wünscht der Wohnungsinhaber eine teurere Tapete, so gehen die Mehrkosten zu seinen Lasten.\n( 3 ) -aufgehoben-\n( 1 ) Im Einzelfall kann das Landeskirchenamt aus Gründen des Denkmalschutzes, der Bauleitplanung zur Einhaltung sonstiger staatlicher Bauvorschriften sowie aus sonstigen wichtigen Gründen Ausnahmen von diesen Richtlinien zulassen.\n( 2 ) 1 Änderungen des bestehenden Zustands und Abweichungen von den Richtlinien, die auf individuellen Wünschen oder Gewohnheiten des Wohnungsinhabers beruhen, bedürfen der vorhergehenden Beschlussfassung durch den Kirchenvorstand oder das zuständige Beschlussgremium. 2 Sie sind nur zulässig, wenn der Wohnungsinhaber die Kosten übernimmt und sich verpflichtet, die Kosten für die Wiederherstellung des ursprünglichen Zustands nach dem Auszug zu tragen; die Genehmigung kann von der Leistung einer Sicherheit zur Erfüllung der Verpflichtung abhängig gemacht werden.\n1 Diese Richtlinien treten mit Wirkung vom 1. Juni 1996 in Kraft. 2 Zum gleichen Zeitpunkt werden die Richtlinien für den Bau von Pfarrhäusern vom 1. Juli 1984 aufgehoben.\nProtokoll zur Baubegehung\n1.1 Schäden an Stufen, Bodenbelägen und Schwellen.\n1.2 verwittertes Mauerwerk und Betonabplatzungen mit Steinschlaggefahr.\n1.3 kippgefährdete Böschungsmauern und Aufbauten\n1.4 unzureichende oder mangelhafte Außenbeleuchtung.\n1.5 faules und zu weit auskragendes Astwerk an Bäumen.\n2. Brand- und Explosionsgefahrenstellen\n2.1 mangelhafte oder unvorschriftsmäßige elektrische Anlagen.\n2.2 undichte oder unvorschriftsmäßige Gasgeräte und Gasleitungen.\n2.3 defekte Blitz- und Brandschutzanlagen.\n2.4 fehlende Notschalter, Ölabsperrventile und Feuerlöscher vor Heizräumen.\n3. Mängel und Schäden an Dach und Fach\n3.1 Feuchtigkeitsschäden durch eindringendes Regenwasser (Rinnen und Dacheinläufe müssen laubfrei gehalten werden!)\n3.2 Feuchtigkeitsschäden durch aufsteigende Bodenfeuchtigkeit\n3.3 korrodierende Metalle wegen fehlender oder mangelhafter Schutzanstriche.\n3.4 verwittertes Natursteinmauerwerk, schadhafte Mauerwerksverfugung\n3.5 defekte Blechteile (Regenrinnen etc.)\n3.6 freiliegende Stahlarmierung bei Betonbauteilen.\n3.7 erneuerungsbedürftiger Außenanstrich\n3.8 faulendes Holz der Fenster, Türen oder Verbretterungen (Was sind die Ursachen: vernachlässigte Anstricherneuerungen oder mangelhafte Konstruktion?)\n3.9 tierische Schädlinge in Dachwerk und Holzbalkendecken (Anobien, Hausbock u.a.)\n3.10 pflanzliche Schädlinge (Modergeruch weist auf Hausschwamm hin – Gefahr für Bausubstanz!)\n4. Betriebstechnische Anlagen und betriebliche Einbauten\n4.1 Die laufende Wartung sollte durch Wartungsverträge mit Fachfirmen gesichert sein.\n4.2 Heizungsanlagen (Kessel, Brenner, Gängigkeit der Ventile, Tanks, Tankräume und elektrische Anlagen).\n4.3 Feuerlöscher (alle zwei Jahre), Rauchmelder, Fluchttüren, Fluchtwegkennzeichnung\n1 4.4 Blitzschutzanlagen. 2 Prüfungen durch Fachfirmen, bei Wohn- und Pfarrhäusern alle zehn Jahre.\n4.5 Rückstauverschlüsse (Gängigkeit der Schieber prüfen)\n4.6 Fäkalien-Hebeanlagen (Probeläufe) und Schmutzwasserpumpen.\n4.7 Kaminanlage (Versottung?)\n5. Wärmedämmung zum Schutz des Bauwerks und zur Energieeinsparung\n5.1 Kondenswasserbildung an Wänden und Decken (sich dunkel abzeichnende Fugen sind Zeichen für unzureichende Wärmedämmung.)\n5.2 Sind Maßnahmen zur Energieeinsparung geboten? (Beispiele: Fugendichtungen, Mehrscheibenverglasung, Wärmedämmmaßnahmen an Außenwänden, Dächern und Kellerdecken, neuer Heizkessel mit geringerer Leistung und besserer Steuerung)\n6. Baulicher Zustand der Innenräume.\n6.1 Gängigkeit von Türen, Schlössern und Fenstern, von Lüftungsflügeln\n6.2 allgemeiner Zustand der Installationen und der sanitären Objekte Waschbecken\n6.3 Zustand des Anstriches, der Tapeten, der Bodenbeläge\n6.4 Sauberkeit und hygienische\n7. Zustand der Außenanlagen/Pfarrgarten\n7.1 Zustand der Grünanlagen\n7.2 Zustand der Wege, Stützmauern, Treppe, Terrassen, Einfriedungen, Hofabläufe, Lichtschächte usw.


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SUPERGA Turnschuhe 'PUSNAKEW Synthetik Großer RabattOder plakativer formuliert: „Du musst dich nur anstrengen, dann kannst du alles erreichen.“ Unbestritten, auf den ersten Blick scheint es sich hierbei um eine Tatsache zu handeln. Dies insbesondere in den freiheitlich geprägten, das Individuum verehrenden, Gesellschaften der westlichen Welt. Sind aber erst einmal die unzähligen Schichten Pathos abgekratzt, erkennt man nur allzu leicht, dass diese Deutungsweise geradewegs in die Unaufrichtigkeits-Falle führt.\nEbenso verhält es sich mit unserem Streben nach den Früchten und den Versprechungen des Erfolges. Schlussendlich ist alles Talent, aller Leistungswille, aller Einsatz, alle Opferbereitschaft vergebens, nehmen die äußeren Umstände eine Kontra-Position ein. Wer ist schon in der Lage, den ihm „vorgezeichneten“ Weg zu gehen, wenn ringsherum die Welt in Trümmern liegt – ganz gleich, ob die physische oder psychische Welt. Bugatti Turnschuhe Synthetik, Textil Wilde FreizeitschuheDies berücksichtigend kann man sogar so weit gehen zu sagen, das Glück, oder besser der Umstand, die notwendigen Voraussetzungen vorgefunden zu haben, ist die Vorbedingung um überhaupt schmieden zu können. Denn nur, wenn diese vorhanden sind, wird es möglich, seine Talente auszuprobieren, seine Fähigkeiten weiter zu entwickeln, Eifer und Leistungswillen erfolgversprechend einzusetzen.\nMittels eines letzten Tiefsinn-Tauchgangs, soll dieses Thema eine Abrundung erfahren. Zu diesem Zwecke sei die geheimnisumwobene Geistesfreiheit aufs güldene Tableau gehoben. Geistesfreiheit stellt nicht nur das Manna dar, nach dem sich alle Selbstbestimmungs-Feinschmecker verzehren. Unsere Existenz erlangt offenkundig insbesondere durch sie Bedeutung sowie Geltung. Darüber hinaus manifestiert scheinbar vornehmlich sie unsere Einzigartigkeit unter allen zwei- und mehrbeinigen Planetenbewohnern. Kurzum, sie wird allenthalben hochgeschätzt. Eine dergestalt exponierte Stellung im Menschseins-Kosmos vernebelt den Blick dafür, dass sich in diesem Kontext wieder einmal unsere Eitelkeit in Realitätsleugnung ergeht. So stolziert der Mensch, gehüllt in einen aus Mystizismus gewobenen Mantel, durch seine Erdenzeit.MUSTANG schuhe T-Strap Pumps Synthetik Großer Rabatt\nDies bedeutet in letzter Konsequenz, dass jedes unserer Gedanken-Gewächse, jeder Ideen-Keimling, mithin alles, was wir dem freiheitsgetragenen Wirken unseres Geistes zuschreiben, lediglich das reflektiert, was sich in einem kunstfertigen Zusammenspiel von physischen und „metaphysischen“ Faktoren seinen Weg in unser Bewusstsein bahnt. Der Mensch wird dabei zum Bittsteller degradiert. Er nimmt quasi die Rolle eines Almosenempfängers seiner selbst ein. Mit der Erschaffung des „Geistes-Erzeugnisses“ hat er, zumindest willentlich, herzlich wenig zu tun. Er muss auf die gnädige sowie tätige Mitthilfe der in seinem Schädel wabernden, und dem menschlichen Geist „Obdach sowie Nahrung“ spendenden Masse hoffen.LEMON JELLY Gummistiefel Gummi Billige Herren- und Damenschuhe\nIn diesem Zusammenhang ist auch ein weiterer Gesichtspunkt von Bedeutung. Es lässt sich nur bedingt leugnen, dass der materielle Aspekt von Abhängigkeit Kernelement eines sich selbst regulierenden Systems ist. Um den eigenen Wünschen nahekommend leben zu können, ist finanzieller Spielraum unabdingbarLEMON JELLY Gummistiefel 'COMFY Gummi Wilde Freizeitschuhe. Diesen Umstand nehmen zahlreiche Zeitgenossen zum Anlass, freiwillig in ein Abhängigkeitsverhältnis einzutreten – Arbeit. Lehrt uns doch das Einmal-Eins der Daseins-Banalitäten Folgendes: ohne Arbeit beschränkt sich die individuelle pekuniäre Grundausstattung in der Regel auf die staatliche Alimentierung. Persönlichem Lebensstandard und gesellschaftlicher Anerkennung bleibt in diesem Fall nichts anderes übrig, als wehmütig am Auspuff des vorbeifahrenden Lebens zu schnuppern.\nAnerkennung streichelt schlussendlich aber nicht nur sanft des Menschen Ego, oder führt ihn zu monetärer Krönung. Sie ist vielmehr die belangreichste Energiequelle unseres Lebensmotors. Versiegt sie, beginnt die Maschine zu stottern oder gibt den Geist auf. Bugatti Halbschuhe Leder Verkaufen Sie saisonale AktionenWeniger metaphorisch formuliert: wird sie uns durch Gesellschaft und soziales Umfeld vorenthalten, entwickelt sich mit der Zeit Unmut, der über Verbitterung mitunter in Hass gegen alles und jeden umschlägt. Gleichsam parasitär, ernähren sich Horden arglistiger, politisch-extremistischer und /oder religiös-fanatischer Rattenfänger von diesem Hass. Sie säen Hochachtung sowie Respekt und ernten dafür ihren maliziösen Absichten dienende Loyalität – Loyalität bis an die Grenzen der Selbstaufgabe. Wer in einer Wüste zu verdursten droht, vergilt es jenem tausendfach, der ihm den Weg zur nächsten Oase weist.\nAdidas Schuhe Galaxy 2 Elite W, BB1675 Weiß-Rot-Grau\nGianvito Rossi Knee High Stiefel S. 40 schwarz SUEDE - Stunning One Of A Kind Find\nBullboxer Sneaker low - tan/cognac tan Billige Herren- und Damenschuhe\nDamenschuhe Pantoletten und Sandaletten Sandalen Alltägliche Sandalen Sandalen KARINO - 2445 003-P Schwarz\nPUMA Turnschuhe 'Vikky Synthetik Bequem, gut aussehend\nTHEMEN: PUMA Turnschuhe Low 'Smash v2 Leder Verkaufen Sie saisonale Aktionen | Deutsche und Europäische Klimapolitik |\nRIEKER Stiefeletten Synthetik, Textil Großer Rabatt\nK-SWISS Turnschuhe 'Rinzler SP Leder Markenrabatt PUMA Turnschuhe 'Smash Buckle Leder Markenrabatt\nPepe Jeans Schnürstiefel 'Melting Warm Leder Lässig wild JETZT SPENDEN\nHead Over Heels Stiefel 'TONYA Synthetik Lässig wild


Mo, 20.11.17, Hauptspieltag – TvT Roter Stern – Gruppe Adler\nMo, 20.11.17, Hauptspieltag – TvT Roter Stern\n2017-11-23 Autor: odyssey\nZwei FOB’s, ein abgestürzter Helikopter, zwei Teams und Zeitdruck. Das sind die Grundlagen des neuen TVT-Spielmodus „Roter Stern“ von [A] Nomisum. Ziel des Spielmodus ist es, so viele der drei Sektoren zu halten wie nur möglich und somit über die Spieldauer von 45 Minuten Punkte zu sammeln. Erschwert wird dies durch die Nähe beider FOB’s zum abgestürzten Helikopter, dem „Point of Interest (POI)“.\nIn der ersten Runde hatten beide Seite eine gute Strategie und so rückten beide Teams kurz nach Rundenbeginn aus ihrer FOB aus und begaben sich in Position. Die Mujahideen war schneller, jedoch trauten sie sich nicht den POI zu erobern und so bezogen beide Team Stellung in der Nähe des Helikopters.\nDie Soviets, geführt von [A]Nomisum, hatten jedoch ein Ass im Ärmel und ein kleiner Trupp konnte sich unbemerkt von hinten der FOB des Feindes nähern. Dieser schaffte es das Führungselement der Mujahideen aus zu schalten und die FOB Einzunehmen. Gleichzeitig nahmen sie auch den POI ein und bezogen Stellung hinter dem Helikopter. In spannenden Feuergefechten gelang es den nun führungslosen Mujahideen den Helikopter zu erobern, jedoch waren sie nun unter Zeitdruck. Die Soviets zogen sich in beide FOB’s zurück und verteidigten diese. Damit gewannen die Soviets die erste Runde.\nNun wurden die Seiten getauscht und die zweite Runde des Abends begann. Beide Teams lernten aus den Fehlern der ersten Runde und die Mujahideen versuchten erneut einen Angriff auf die FOB der Soviets. Diese konnten, wenn auch unter Verlusten, die Basis verteidigen und die Angreifer zurückschlagen. Durch die schweren Verluste auf Seiten der Mujahideen waren die Soviets nun zahlenmäßig überlegen und griffen den Helikopter an. Unter Deckungsfeuer rückten sie auf den Helikopter vor und nahmen diesen ein. Ein spannendes Feuergefecht entstand nun um den POI herum, welches die Soviets gewannen. Als letzter Überlebender der Mujahideen hat Fox um sein Leben gekämpft und es bis zum Rundenende überlebt, jedoch gewannen erneut die Soviets nach Ablauf der Zeit durch Punkte.


Exotan | Nachhaltigkeit | Mensch & Umwelt\nDie Exotan Kollektion besteht aus verschiedenen natürlichen und dauerhaften Materialien mit einer langen Lebensdauer.\nExotan arbeitet eng mit Fabriken zusammen, die die strengen Qualitätsanforderungen für Menschen und Produkte erfüllen.\nDie Exotan Kollektion besteht aus langlebigen und hochwertigen Materialien. Die Gartenmöbel werden in Asien hergestellt und erfüllen alle strengen Qualitätsanforderungen. Holz ist ein wichtiges Element. Ein großer Teil der Gartenmöbel aus Holz ist FSC 100%-C016391-zertifiziert erhältlich, dies wird pro Produkt angegeben. FSC® ist eine globale, gemeinnützige Organisation, die sich für eine verantwortungsvolle Waldbewirtschaftung weltweit einsetzt. FSC® setzt Standards auf der Grundlage von Prinzipien für eine verantwortungsvolle Waldbewirtschaftung, die von ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Interessengruppen unterstützt werden.\nExotan Care® ist Teil der Exotan Kollektion. Die Pflegeprodukte von Exotan Care® sind auf Wasserbasis und ohne schädliche Lösungsmittel. Diese Pflegeprodukte sind ECO-proof, also sicher für Mensch und Umwelt. Durch die regelmäßige Behandlung der Gartenmöbel mit Exotan Care® Produkten bleiben sie in optimalem Zustand und die Lebensdauer wird verlängert.\nExotan nimmt die soziale Verantwortung der Unternehmen bewusst wahr. So unterstützt Exotan beispielsweise die Reinigung der Ozeane, indem es Abfälle recycelt und daraus Plaids herstellt.\nJedes Jahr landet eine enorme Menge an Plastikmüll in den fünf Meeresströmungen. Die Meeresströmung im Indischen Ozean sorgt dafür, dass viele Abfälle an den Stränden Indiens landen. Diese Abfälle werden von den Stränden abgeholt und von Unternehmen gesammelt, die sie recyceln und zu Materialien verarbeiten. Aus diesem Material werden dann Garne hergestellt. Die Exotan Plaids werden aus diesen recycelten Garnen gewebt und tragen so zu saubereren Ozeanen bei.\nAuf diese Weise unterstützt Exotan die Säuberung der Ozeane und macht die Welt sauberer und schöner. Hier können Sie das Faltblatt einsehen.


Das Ende der heilen Pferdewelt droht\nPferde sind hierzulande wieder populär, und das Geschäft mit den Vierbeinern wächst. Über eine Million Pferde schwingen die Hufe und über 1,7 Millionen Zweibeiner sich auf deren Rücken. Und für das Glück der Erde greifen diese tief in die Tasche. Gut drei Milliarden Euro gehen jährlich für Sättel oder Gerten über deutsche Ladentheken, etwa 300.000 Menschen verdienen sich dadurch ihr tägliches Brot. Doch mit der Erhöhung der Umsatzbesteuerung für pensionspferdehaltende Betriebe auf 16 Prozent werden deren Einnahmen nun merklich schrumpfen. Ein Betriebsleiter wird durchaus mit mehr als dem Doppelten an Steuern das Staatssäckel füllen. Man muß kein Schwarzseher sein, um in Zeiten leerer Staatskassen eine "Angleichung" des Steuerwesens auf noch unberührte Quellen wie etwa den Zuchtpferdesektor zu wittern.\nDie Agrarreform verspricht zwar Gutes, läßt aber Böses ahnen. Gleich dem Motto "Wer zahlt, schafft an" ist zu vermuten, daß die künftigen Fördergeldempfänger im Zuge der Brüsseler Cross-Compliance-Umweltauflagen mehr oder weniger an die Kandare genommen werden. Ebenfalls aus der EU-Hauptstadt kommen Ambitionen, das Tierzuchtgesetz zu liberalisieren. Ein jetzt aus Berlin vorgelegter Entwurf über die Neuregelung der künstlichen Besamung soll – so der Tenor – der Wettbewerbsfreiheit dienen. De facto handelt es sich hierbei nur um einen Demutsbeweis in dem gegen Deutschland gerichteten Vertragsverletzungsverfahren. Und es ist eine Frage der Zeit, bis es unserer Gesetzgebung ans Eingemachte geht. Sicher ist, daß sich das bislang bewährte Wesen der Tierzucht – unter ständigem Rückzug des staatlichen Diktats – ändern wird. Ob zum Guten, wird sich noch weisen.\nPrev„Islam kein Bestandteil europäischer Identität“


Arbeitsmodelle in Verlagen, Digitales Marketing, Big Data und mehr: digital publishing report 13 kostenlos downloaden | Meier-meint.de\n75% aller Buchverlags-Mitarbeiter sind mit ihrer Arbeitszeitregelung unzufrieden. Das ist eines der Ergebnisse der großen Umfrage zum Thema „Arbeits(zeit)modelle in Medienunternehmen“. Was sonst noch im Argen ist lässt sich in der ausführlichen Analyse der Umfrage im aktuellen digital publishing report nachlesen.\nIn der 13. Ausgabe findet sich aber auch einen Marketing-Schwerpunkt mit Beiträgen zu Content Marketing, Content Scoring und Licensing als Geschäftsmodell für Verlage. Dazu einen Grundlagenartikel zu Inbound Marketing und wie man einen Inbound Marketing Plan mit Canvas erstellen kann. Neben Tipps zur erfolgreichen Adressgenerierung für das Mail-Marketing wird auch das Thema Data Driven Marketing behandelt. Aber nicht nur Marketing spielt in der aktuellen Ausgabe des „digital publishing report“ eine Rolle, es wird auch ein potentielles Szenario zur Zukunft von Print-Magazinen entworfen und das Geheimnis hinter „Big Data“ gelüftet.


Ausstellungen 2011 Museum für Islamische Kunst\n"Vorsicht Glas!" rückt diese Traditionen und Innovationen der Glashandwerker und -künstler des Nahen Ostens in den Blickpunkt. Die Ausstellung zeigt die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten des Glases in Form, Farbe und Dekor und deren zugrunde liegenden Herstellungstechniken. Erstmals werden d...\nSchahname. Heroische Zeiten. Tausend Jahre persisches Buch der Könige\n19.03.2011 bis 03.07.2011\n2010 feierte die Welt die Fertigstellung des persischen Buchs der Könige vor 1000 Jahren. Mit seinen über 50.000 Versen gehört das "Schahname" zu den größten Epen der Weltliteratur. Es ist etwa doppelt so umfangreich wie die Epen Homers und etwa 20-mal so lang wie das Nibelungenlied. Die persis...\nFestdarstellungen in der Islamischen Kunst. Feiern am Indischen Hof\n15.07.2011 bis 16.10.2011\nKräftig leuchtende Farben, naturnahe Darstellungen der zeitgenössischen Lebenswelten und die detailreiche Wiedergabe von Schmuckobjekten, Stoffen und Tieren - mit diesen Mitteln fertigten die Hofmaler an den Höfen Indiens ihre Bilder. Diese zeigen neben offiziellen Empfangszeremonien und religiö...


Schöner Schein (Donna Leon); Commissario Brunettis 18. Fall\nAn einem eisigen Winterabend bemerkt Brunetti eine Blondine in Pelz und Highheels, als er mit Paola zu einer Essenseinladung bei den Faliers unterwegs ist. Die blonde Frau erweist sich als seine Tischnachbarin und trotz ihrer maskenhaften Züge als unerwartet profund: Sie hat sowohl Cicero als auch Ovid gelesen und beeindruckt damit Brunetti mehr, als ihm selbst lieb ist. Doch nicht nur hinter die Fassade von Franca Marinello –„la Superliftata“ – zu blicken ist schwer. Es gibt auch undurchsichtige Giftmüllgeschäfte, die immer weitere Kreise ziehen. Der Sonderbeauftragte der Carabinieri hat den Commissario kaum um Amtshilfe ersucht, da wird er auch schon tot aufgefunden. Müllmafia und Metamorphosen: Brunetti braucht mehr Intuition denn je, um diesen Fall zu lösen und Klarheit in seine Gefühle und Gedanken zu bringen.\nSpieldauer: 597 Minuten, 8 CDs; ungekürzte Fassung\nEs ist Winter in Venedig und die Venezianer frieren bitterlich. Als wäre das allein noch nicht genug für schlechte Laune, muss Commissario Guido Brunetti mal wieder zu einem dieser gesellschaftlichen Essen bei seinem Schwiegervater. Obwohl er diese Anlässe normalerweise nicht mag, entpuppt sich dieser Abend für Brunetti als unerwartet gut. Seine Tischnachbarin, Franca Marinello, deren Gesicht zu keiner Mimik mehr fähig ist - was ihr den wenig schmeichelhaften Beinamen „la Superliftata“ eingebracht hat -, erweist sich als ausgesprochen belesen. Brunetti verbringt soviel Zeit mit ihr, dass selbst Paola Brunetti bemerkt, dass ihr Mann alle anderen Gäste der Party ignoriert. Am folgenden Tag bekommen Commissario Brunetti und Vice-Questore Patta Besuch von Fillipo Guerrini, einem Sonderermittler der Carabinieri für Umweltvergehen. Er ermittelt in einem schon länger zurückliegenden Fall, in dem ein Spediteur ermordet wurde, der im Verdacht stand, Abfälle illegal entsorgt zu haben. Doch obwohl der Sonderermittler Commissario Guido Brunetti um Amtshilfe ersucht, ist Guerrini äußerst zurückhaltend in der Weitergabe von Informationen. Er fürchtet um seine Gesundheit. Zurecht, wie sich erweisen wird. Kaum einen Tag später wird der Sonderermittler tot aufgefunden, erschossen. Seine Kleidung weist Spuren eines wahren Giftcocktails auf. Für Commissario Brunetti beginnt eine Ermittlung, die ihm alles abverlangt - alle Tricks und Verbindungen zum bloßen Erhalt von Informationen zu nutzen, aber auch, sich mehr denn je auf seine Intuition und langjährige Erfahrung als Polizist zu verlassen, um diesen Fall zu lösen. Ein Fall, in dem der "schöne Schein" mehr als nur einmal nicht mehr ist als eine bröckelnde Fassade ...\nGelesen wird das Hörbuch von Jochen Striebeck, der bereits die letzten Teile der Brunetti-Reihe vertont hat. Die Stimme ist ruhig und sanft, die Betonung stets angemessen. Leider gibt der Sprecher nicht allen Figuren eine eigene Stimme. Zwar setzt Herr Striebeck die im Buch ausdrücklichen beschriebenen Charakteristika der Stimmen gut um, dennoch wäre etwas mehr Vielfalt sowohl in Stimmlage als auch Stimmhöhe wünschenswert gewesen. Insbesondere die Beschreibung und Darstellung von Franca Marinello hätte hier sicher mehr Möglichkeiten gegeben. Insgesamt legt der Sprecher aber großen Wert darauf, die Atmosphäre des Buches auch im Hörbuch zu vermitteln. Gerade die unglaublich guten und detailreichen Ortsbeschreibungen schaffen auch im Hörbuch ein wunderbares Bild von Venedig. Dieses wunderbare Bild, das der Sprecher im Kopf des Hörers erzeugt, schafft es auch, über einige Längen in der Krimi-Handlung hinwegzuhelfen. Das detaillierte Bild betrifft aber nicht nur die Örtlichkeiten der Handlung, sondern auch die beschriebenen Personen und ihre gesellschaftliche Interaktion. Wunderbar lebhaft und sehr echt und realistisch, wie gewohnt eine der großen Stärken der Brunetti-Reihe.\nDas Cover des Hörbuchs zeigt den Canal Grande, an dessen Ufern einer der teuren und edlen Palazzos Venedigs zu sehen ist. Er wird von einer Lichtquelle angestrahlt, wie auch einige andere Palazzi, die nur im Anschnitt zu erkennen sind. Im Spiel des Lichts ergeben sich auf dem Wasser schöne Reflexionen, sodass das Bild friedlich und idyllisch, sogar in Teilen romantisch erscheint. Es handelt sich um das identische Cover der Buchversion. Allerdings nimmt das Bild nur etwa 2/3 des Platzes ein. Links davon finden sich ergänzende Angaben zum Hörbuch, wie Sprecher und Anzahl der CDs sowie ein Textauszug aus einer Rezension aus einer großen deutschen Tageszeitung. Die CDs kommen in einem stabilen, gut gearbeiteten Pappschuber daher. Oben auf findet sich ein mehrseitiges Booklet mit Kurzbiografien der Autorin sowie des Sprechers. Außerdem findet sich eine Übersicht über die Buchkapitel und ihre Aufteilung auf die CDs. Die CDs selbst kommen auch in einzelnen stabilen Pappen daher, die ebenfalls das Cover-Motiv aufgreifen.\nÄhnlich wie bereits im letzen Teil der Serie erwartet den Krimi-Hörer auch beim 18. Fall von Commissario Brunetti nicht unbedingt ein lupenreiner Vertreter des Genres. Die Beschreibung der Ermittlungsarbeit und der eigentlichen Krimihandlung liegt rein zeitlich kaum über der Darstellung von Personen,Orten und auch der gewohnt subtilen Auseinandersetzung mit gesamtgesellschaftlichen Problemen. Die Krimis der Brunetti-Serie waren fast alle auch immer die Auseinandersetzung mit aktuellen Problemlagen in Italien (aber nicht nur dort) und eine Liebeserklärung an Venedig. So auch dieser Brunetti, der trotz der erwähnten kleinen Schwächen und Längen wieder einmal ausgesprochen hörenswert ist.


Luft- und Raumfahrt - Beichler und Grünenwald\nFly me to the moon – PTFE in der Luft- und Raumfahrttechnik\nFlugzeuge, Raumfahrt und Satellitentechnik – ohne PTFE kaum denkbar.\nDie Luft- und Raumfahrttechnik stellt mit die höchsten Anforderungen an Produkte und Materialien. Materialbeanspruchung im Grenzbereich verbunden mit höchsten Sicherheitsanforderungen prägen die Materialauswahl ganz entscheidend. Bauteile und Werkstoffe müssen stets besonderen Anforderungen gerecht werden. Dazu zählen zum Beispiel:\nDie sichere Erfüllung der Funktion des Bauteils in jeder Phase des Flugbetriebes bei einer garantierten Lebensdauer.\nEin möglichst geringes Gewicht.\nEin vertretbares Preis-Leistungs-Verhältnis.\nPTFE erfüllt solche Anforderungen meist souverän und wirtschaftlich. Die Gründe hierfür sind die absolute Witterungs- und UV-Beständigkeit, die dauerhafte Alterungsbeständigkeit, die Kälte- bzw. Wärmebeständigkeit im Temperaturbereich von -200 °C bis + 260 °C, sowie die universelle Chemikalienbeständigkeit. Eine ganz besondere Rolle spielt in diesem Zusammenhang die Beständigkeit gegen Mineralöle und Kraftstoffe.\nPTFE ist im Brandfall selbstverlöschend und elektrisch isolierend.\nDer niedrige Gleitreibungskoeffizient von PTFE findet insbesondere im Flugzeugbau Verwendung, wo die Schmierung von Türen oder Lagern wegen der tiefen Temperaturen versagen würde. Wie so oft, sind es meist die Kombinationen von zwei oder mehr Eigenschaften von PTFE, die den Ausschlag dafür geben, dass bestimmte Bauteile aus PTFE gefertigt werden.\nPTFE bietet in der Luft- und Raumfahrt weitreichende Vorteile. Nutzen Sie hier die Möglichkeit zur Schnellanfrage und nehmen Sie Kontakt mit uns auf.\nWir informieren Sie gerne unverbindlich und sehr kompetent über PTFE-Lösungen im Luft- und Raumfahrt.


Karriere-Preis 2017 - Vereinigte Volksbank\n24.02.: Aktueller Phishing-Hinweis\nDie neue VR-SecureCARD-App\nKarriere-Preis der DZ BANK Gruppe 2017Auszeichnung für akademische Abschlussarbeiten im Bereich "Banking & Finance"\nDer Karriere-Preis der DZ BANK Gruppe ist der höchstdotierte Hochschulpreis für akademische Abschlussarbeiten im Bereich "Banking & Finance". Noch bis zum 31. Dezember 2016 können sich Hochschulabsolventen mit ihren Arbeiten bewerben.\nDie Teilnahme am Karriere-Preis der DZ BANK Gruppe lohnt sich. Die Gewinner werden mit insgesamt 24.000 Euro prämiert. Dem europäischen Standard mit seinem zweistufigen Studiensystem entsprechend werden je drei Abschlussarbeiten in den Kategorien Master Theses / Diplomarbeiten (Uni/FH) und Bachelor Theses / Diplomarbeiten (dual) ausgezeichnet. Bewertet werden die Arbeiten von einer Jury, die sich aus Vertretern aus Wirtschaft und Praxis zusammensetzt. Bewertungskriterien sind insbesondere der Aufbau, die Methodik, die Originalität, die Aktualität und Praxisrelevanz der Arbeit.\nGruppenbild der Sieger des Karriere-Preises 2016 (Quelle: DZ BANK Gruppe)\tWer kann teilnehmen?\nTeilnehmen können Hochschulabsolventen, die ihre Abschlussarbeit im Themenbereich "Banking & Finance" nach dem 15. September 2015 an einer Hochschule eingereicht haben. Die Abschlussarbeit muss mindestens mit "gut" (2,5) benotet sein. Ferner darf die Arbeit weder veröffentlicht noch mit einem anderen Preis ausgezeichnet sein. Die Bewerbungsfrist endet am 31. Dezember 2016. Im Anschluss erfolgt die Bewertungsphase bis zum 31. März 2017. Die Preisverleihung findet am 21. April 2017 statt. Details zu den Teilnahmebedingungen sowie Informationen zur Online-Bewerbung erhalten Sie auf dem Portal zum Karriere-Preis.\nDer Preis wird gemeinsam von den Unternehmen der DZ BANK Gruppe ausgerichtet. Im Einzelnen sind das die DZ BANK, die Bausparkasse Schwäbisch Hall, die DG HYP (Deutsche Genossenschafts-Hypothekenbank), die DZ PRIVATBANK S.A., die R+V Versicherung, die TeamBank, die Union Investment Gruppe und die VR LEASING GRUPPE.\nMehr zum Thema Karriere\tKarriere\nZuletzt aktualisiert am 27. September 2016.


Dienstag, Dez 12 2017\nDie Steinhoff International Holdings Aktie (ISIN: NL0011375019) zeigt sich aktuell von den dramatischen Entwicklungen der letzten Woche im Konzern unbeeindruckt.\nIn der vergangenen Woche ist der Aktienkurs innerhalb weniger Tage um fast 90% eingebrochen, konnte sich aber am Montag und heute bereits wieder erholen. So legt die Aktie alleine heute um über 30% zu und notiert aktuell (12.12.2017 / 10:04 Uhr) bei 0,786 EUR\nTrotz des sich erholenden Aktienkurses ist die Lage in Europas zweitgrößtem Möbelkonzern hinter IKEA, der unter anderem auch Mutterkonzern der Poco-Einrichtungsmärkte ist, nicht gerade ruhig. Nach den dramatischen Ereignissen in der letzten Woche (wir berichteten) liegt das Hauptaugenmerk darauf, die Liquidität im Steinhoff-Konzern zu sichern und somit die Geschäfte am Laufen zu halten.\nUm diese Liquidität zu sichern, verhandelt der Möbelkonzern aktuell mit Banken über ein Stillhalteabkommen. Des Weiteren wurde aus gegebenem Anlass, dass jährliche Treffen mit Bankern verschiedener Institute aus Anlass der geplanten Veröffentlichung der Jahreszahlen, erstmal auf den 19. Dezember verschoben. Bei diesem alljährlichen treffen, erhalten die Banker weiterführende Informationen zu den Jahresabschlüssen und zum Budget der Steinhoff Europe Gruppe. Hier wird es am 19. Dezember wohl diesmal auch darum gehen, die internationalen Geldgeber zu beruhigen und weiterhin im Konzern zu halten.\nAktuell (12.12.2017 / 10:04 Uhr) notieren die Aktien der Steinhoff International Holdings im Xetra-Handel mit einem Plus von +0,20 EUR (+33,90 %) bei 0,786 EUR.\nMehr in dieser Kategorie: « MDAX | Steinhoff: Spielen die Banken noch mit?\tMDAX | Aurubis-Aktie gibt trotz Gewinnsprung nach »


Projektmanagement Weiterbildung mit Zertifikat (IHK)\nWeiterbildung Projektmanagement mit IHK-Zertifikat\nGut ausgebildete Projektmanager mit Zertifizierung sind gefragte Leute. Da es keine eigenständige Ausbildung für Projektmanager gibt, ebnet eine anerkannte Weiterbildung zum Projektmanagement den Einstieg in diese Tätigkeit. Wirft man einen Blick in die Stellenanzeigen, fällt sofort auf, dass diese führungsstarken Personen händeringend von vielen Unternehmen aus allen Branchen gesucht werden.\nAls Projektmanager muss man steuern, organisieren, kontrollieren und ein Projektteam anleiten. Wer diese Tugenden hat und seine Karriere weiter ausbauen will, sollte die Weiterbildung Projektmanagement mit Zertifikat durchlaufen. Regelmäßig wird im Fernstudium ein 12-monatiger Kurs zum Projektleiter/in IHK angeboten. In diesem Kurs lassen sich die notwendigen Kenntnisse und Kompetenzen vertiefen. Zudem erhält man ein Zertifikat für seine Fähigkeiten als Projektmanager/in und erhöht hierdurch seinen Marktwert.\nDie Weiterbildung Projektmanagement kurz vorgestellt\nDie Weiterbildung Projektmanagement Zertifizierung wird nach erfolgreicher Teilnahme durch das in allen Bereichen anerkannte Abschlusszeugnis der Fernschule bestätigt. Nach erfolgter Teilnahme an beiden Seminaren und erfolgreicher Präsentation Ihrer Arbeit vor dem IHK Ausschuss erhalten Sie dann Ihre persönliche Zertifizierung Projektleiter/in IHK.\nIn der praxisnahen Weiterbildung lernen die Teilnehmer Probleme bei Projekten frühzeitig erkennen, sodass sie das erlernte Fachwissen später in die Praxis übertragen können. So sind sie den vielen Anforderungen des Projektmanagers perfekt gewachsen. Nach Abschluss des Fernkurses lässt sich jedes Projekt kompetent und erfolgreich abwickeln.\nVoraussetzungen für die Weiterbildung Projektmanagement\nBerufserfahrung ist für die Teilnahme an der Weiterbildung Projektmanagement Grundvoraussetzung. Personen aller Branchen können sich für diesen Fernlehrgang einschreiben.\nAls technische Voraussetzung werden ein Standard-Multimedia-PC mit Windows, Internetzugang oder DVD-Laufwerk benötigt. Mit dieser Ausstattung können Sie dann zudem bei Bedarf die Übungs-Plattform des entsprechenden Fernlehrgang-Anbieters aufrufen.\nAusbildungsinhalte des IHK-Lehrgangs Projektmanagement\nDie Projektmanagement Zertifizierung vermittelt branchenübergreifendes Fachwissen und alle typischen Projektleitungsaufgaben. Der Kurs ist sehr praxisnah ausgelegt.\nZu den wichtigsten Fächern zählt die Projektsteuerung- und evaluation, die folgende Themen umfasst:\nVerhandlungs- und Entscheidungsstrategien\nDer Beruf erfordert verschiedene Soft Skills und Führungsqualitäten. Weiterhin erlernen die Teilnehmer sinnvolle Kommunikationswerkzeuge, um Projekte motivierend und überzeugend präsentieren zu können. Unabdingbar ist in diesem Bereich eine Projektmanagement-Software, die von den Kursteilnehmern dieser Weiterbildung praxisnah angewandt wird.\nDer 12-monatige Fernkurs lässt sich jederzeit starten und kann auf bis zu 18 Monate verlängert werden.\nProjektmanager Zertifizierung – an wen richtet sich die Weiterbildung?\nProjektmanager sind die Handwerker der Zukunft, da sie wie in früheren Zeiten alle Leistungen aus einer Hand liefern. Sie sind in allen Branchen, vom Baugewerbe bis hin in die Computerbranche gefragt. Fachwissen ist immer wünschenswert, aber nicht zwingend notwendig. Jedoch ist eine gute Projektkoordination enorm wichtig. Die Weiterbildung Projektmanager ist sehr beliebt bei IT-Manager bzw. bei IT-Beratern. Jedoch richtet sich die Weiterbildung vor allem an Quereinsteiger, Mitarbeiter, die bereits Erfahrungen in der Projektleitung haben und Arbeitnehmer, die demnächst die Leitung eines Projektes übernehmen wollen und eine anerkannte Qualifizierung suchen.\nKarriereaussichten als Projektmanager/in\nDie Karriereaussichten eines Projektmanagers mit IHK-Zertifikat sind rosig. Viele nationale und internationale Unternehmen suchen händeringend nach qualifizierten Personen. Als Projektmanager kann man fest in einem Unternehmen arbeiten oder als freier Berater tätig sein. Auch bei einem Beratungsunternehmen zu arbeiten, ist möglich. Experten sehen die Position des Projektmanagers als Karrieresprungbrett an. Viele, die als Projektmanager arbeiten, bleiben nicht auf dieser Stelle, sondern steigen in höhere Positionen auf. Erfolgreiche Projektmanager müssen sich also keine Sorgen um ihre Zukunft machen. Bestellen Sie das kostenlose Infomaterial und überzeugen Sie sich von den Angeboten der Anbieter.


Wohnung mieten in Feuchtwangen Reichenbach\nStartseite > Bayern > Ansbach > Wohnung mieten Feuchtwangen > Wohnung mieten Reichenbach (Feuchtwangen)\nWohnung mieten in Feuchtwangen Reichenbach\nReichenbach ist der Postleitzahl 91555 zugeordnet.\nHier können Sie Ihre Suche in Reichenbach (Feuchtwangen) bereits eingrenzen:\nNeben der Auswahl Wohnung mieten Reichenbach gibt es eine riesige Auswahl an Immobilien mit provisionsfreien Wohnungen von privat, Häuser und Grundstücke für jedes Budget. Einfacher Einstieg in die Regionen über die Immobiliensuche Bayern und Kreis Ansbach. Hier finden Sie auch günstige Angebote vieler Immobilienportale mit Häusern zum Mieten, Eigentumswohnungen, Häuser zum Kauf und Wohnungen zur Miete in Feuchtwangen.\nImmobilienmakler & Hausverwaltungen in Reichenbach (Feuchtwangen)


Trendforschung & Innovation\nBeschreibung: Die Innovationsfähigkeit eines Unternehmens ist heute in vielen Branchen einer der wichtigsten Wettbewerbsfaktoren. Zukunftsfähig bleibt nur, wer Trends richtig erkennt oder selber setzt. Die Innovativität zu stärken und zu wahren, wird damit zu einer der dringendsten Aufgaben - bei der kompetente Führung ebenso gefragt ist wie das individuelle Engagement aller Mitarbeiter. Im Wesentlichen kommen dabei zwei Ansätze zum Tragen, mit denen sich die Teilnehmer des Seminars Trendforschung & Innovation beschäftigen: Während die betriebswirtschaftsnahe Zukunftsforschung versucht, neue externe Entwicklungen möglichst früh zu erkennen und aufzugreifen (?outside in?), will Innovationsarbeit in Unternehmen selbst Neuheiten entwickeln und geplant umsetzen (?inside out?). Die sich beschleunigende Marktdynamik, steigende Entscheidungskomplexität und der hohe Wettbewerbsdruck, insbesondere auf globalen Märkten, zwingen Unternehmen immer häufiger zu einer Kombination aus beidem. Die Seminarteilnehmer lernen deshalb, diese Wege mit Blick auf das eigene Unternehmen angemessen zu beurteilen und zu verbinden. Statistische Methoden und qualitative Verfahren der praktischen Trendforschung sind dabei ebenso Thema wie Aspekte der betrieblichen Innovationsentwicklung und des Zukunftsmanagements. Da der Blick in die Zukunft erst durch das Wissen um die Vergangenheit sinnvoll wird, sind auch Fragen der Evaluierung und Reflexion bisheriger Erfolgsfaktoren Inhalt des Seminars


Boxen: Arthur Abraham plant nach seinen Niederlagen ein Comeback | Sport-Mix\nBoxen: Arthur Abraham plant nach seinen Niederlagen ein Comeback\nAbraham: "Ich werde es allen zeigen!"\n09.09.11 12:32 aktualisiert: 09.09.11 12:49\nArthur Abraham hat 26 seienr 35 Kämpfe mit einem K.-o. gewonnen\nKöln - Arthur Abraham haben die drei bitteren Niederlagen als vormals ungeschlagener Box-Champion schwer zugesetzt. Jetzt ist er wieder bereit zu kämpfen und startet sein Comeback.\nAbspecken mit Ernährungsberaterin und Ausdauertraining: Der ehemalige Profibox-Weltmeister Arthur Abraham muss für seine Rückkehr vom Supermittel- ins Mittelgewicht kräftig schuften. Derzeit bringt der 31 Jahre alte Berliner rund 82 kg auf die Waage, in seiner alten Gewichtsklasse sind maximal 72,5 kg erlaubt.\n„Ich will nur Weltmeister werden, mehr wünsche ich mir nicht. Diesem Ziel werde ich alles unterordnen“, sagte Abraham am Donnerstag bei einem PR-Termin in Köln: „Nur ein hungriger Boxer ist ein guter Boxer. Ich werde es allen zeigen. Mir geht es nicht ums Geld, sondern um die Ehre.“\nUm Abrahams Appetit zu kontrollieren, hat Promoter Wilfried Sauerland seinem Schützling eine Ernährungsberaterin zur Seite gestellt. „Sie hat einen speziellen Speiseplan für mich aufgestellt. Ich esse viel Gemüse und Kohlenhydrate. Einmal am Tag darf ich sogar ein Stück Fleisch genießen“, sagte Abraham. Dazu trainiert der gebürtige Armenier zweimal täglich im Berliner Max-Schmeling-Gym, wobei „der Schwerpunkt momentan eindeutig im Ausdauerbereich liegt“.\nIm Mittelgewicht hatte Abraham als ungeschlagener Champion in 30 Kämpfen seine größten Erfolge gefeiert, ehe er im höheren Limit im Super-Six-Turnier drei seiner vier Kämpfe verlor. Der Stachel der Enttäuschung sitzt bei Abraham immer noch sehr tief: „Ich bin kein Mensch, der gerne verliert. Nach der letzten Niederlage konnte ich wochenlang nicht schlafen. Es tut in meinem Herzen weh, aber die Erfahrung hat mich noch stärker gemacht.“\nEnde November soll der erste von zwei Aufbaukämpfen noch im Supermittelgewicht (bis 76,2 kg) stattfinden. Anschließend will sich Abraham, der von Ulli Wegner trainiert wird, Schritt für Schritt wieder seiner alten Gewichtsklasse annähern. „Ort und Gegner für meinen nächsten Kampf stehen noch nicht fest. Im nächsten Jahr strebe ich dann einen WM-Kampf im Mittelgewicht an“, so Abraham.


Die 20 beliebtesten Emojis auf Twitter in Europa.\nOb WhatsApp, Instagram oder Twitter: Emojis sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken und diese lieben wir besonders …\nDie 20 beliebtesten Emojis in Europa\nDas Marktforschungsportal Brandwatch hat über zwei Jahre ausgewertet, welche Emojis auf Twitter in Europa am beliebtesten sind. Nach brandwatch.com werden jeden Monat ca. 250 Millionen Emojis gepostet. Kein Wunder, denn Emojis sind mittlerweile eine einfache Variante Gefühle in Texte zu verpacken – noch dazu sehen sie super süß aus! Das Bild zeigt, die 20 beliebtesten Emojis in Europa. Je größer der Smiley, desto häufiger wird er verwendet. Am häufigsten wird übrigens das Heule-vor-Lachen-Emoji benutzt, ganz dicht gefolgt vom Herzchen-Augen-Smiley! In Deutschland sieht das Ganze übrigens ein bisschen anders aus: Bei uns belegt das Herz-Augen-Emoji den ersten Platz, gefolgt vom Freudentränen-Emoji und das Herz-Emoji landet auf Platz 3. Im Durchschnitt sind 75 % der Emojis auf Twitter positiv und nur 25 % negativ. Dafür ist die Nutzung von negativen Emojis in den letzten zwei Jahren um 9,5 % gestiegen. Also Leute, es wird Zeit, dass wir wieder ein bisschen mehr Liebe im Netz verbreiten!\nEmojis für Gefühle\nDie häufigsten Emotionen und die dazu beliebtesten Emojis.\nMeistens benutzen wir Emojis, um unsere Gefühle auszudrücken. So wirken die Texte, die wir verschicken, etwas lebendiger. Auch nach Brandwatch.com sind die Gefühls-Emojis im Allgemeinen beliebter, als die Tier-, Food- oder Form-Emojis. Aber ihr kennt den Struggle sicher: Es gibt viel zu viele Emojis, aber viel zu oft fehlt auch das perfekte Emoji – zum Glück gibt es Updates! Außerdem wurde auch analysiert, welche Emotionen auf Twitter besonders beliebt sind. Am häufigsten nutzen wir Smileys die Freude ausdrücken, danach folgen Abneigung, Traurigkeit, Angst, Überraschung und als letztes Wut. Die Verwendung von traurige Emojis erreichte übrigens nach dem Terroranschlag auf Ariana Grandes Konzert im Mai 2017 in Manchester ihren Höhepunkt. Des weiteren hat das Marktforschungsportal getestet, ob sich die Emoji-Nutzung bei den Geschlechtern unterscheidet – und tatsächlich: Frauen verwenden statistisch gesehen mehr Emojis als Männer.\nSo, Zahlen hin oder her. Fakt ist, dass es unfassbar viel Spaß macht, die süßen Bildchen in unsere Texte und Postings einzubauen. Und wir haben hier mal eine Challenge für euch: Ab jetzt bitte mehr Happy-Emojis statt böser Emojis in die Welt twittern, damit die Statistik in zwei Jahren wieder optimistischer ausfällt.\nIhr wollt mehr über Trends, Stars und Lifestyle erfahren? Dann schnappt euch die aktuelle BRAVO!


Wärmflasche "Piraten" - Blitzversand in 6 Std.\nSie sind hier: Startseite > Freizeit > Komfort Gadgets\nAuch ein Seeräuber braucht mal Wärme\nDas ist die ideale Wärmflasche für alle, die es eigentlich ziemlich uncool finden, sich mit einem Wasser gefüllten Gummibeutel ins Bett zu legen. Die Wärmflasche "Piraten" kann sich sehen lassen und zerstreut absolut jeden Weicheiverdacht. Um unter der Decke verborgen zu bleiben, ist sie allerdings viel zu schade! Ihren schwarzen Strickbezug ziert ein Furcht erregender weißer Totenkopf.\nDie Gummiflasche hat ein Fassungsvermögen von etwa 750 ml und wird mit einem Schraubverschluss abgedichtet. Das eingefüllte Wasser sollte nicht zu heiß sein, um Verbrennungen zu vermeiden. Eine Lasche mit Öse erleichtert nach dem Gebrauch das platzsparende Verstauen durch Aufhängen. Dank des Strickbezugs ist die Wärmflasche "Piraten" angenehm weich auf der Haut und lädt auch den härtesten Seebären zum Kuscheln ein.\nPiraten-Wärmflasche mit weichem Strickbezug\nSchwarz mit weißem Totenkopf\nGröße: 29,0 cm (L) x 15,0 cm (B) x 4,5 cm (H) – Gewicht: 272 Gramm – Artikel-Nr.: 1228\nIhnen gefällt unsere "Wärmflasche Piraten"? Dann sollten Sie die folgenden Produkte auf keinen Fall verpassen:


Der Aufenthalt im Krankenhaus ist oft mit angst- und sorgenvollen Fragen verbunden: Welche Untersuchungen erwarten mich? Werde ich wieder in meine alte Wohnung zurückkehren können? Die Seelsorge bietet Ihnen an, sich mit Ihnen gemeinsam Ihren Fragen zu stellen. Ein Gespräch kann entlasten sowie die Behandlung hilfreich unterstützen.\nViele unserer Patientinnen und Patienten befinden sich ein einer Ausnahmesituation und nehmen das Angebot unseres evangelischen Pastoren und katholischen Priester zu einem Besuch gern an. Zuhören, Gespräche, Dasein, auf Wunsch des Patienten auch Gebete und andere glaubensbezogene Handlungen werden ermöglicht.\nsich zu entlasten,\ndas innere Durcheinander zu sortieren,\neinen Ausweg aus einer möglichen Krise zu suchen,\ndie Selbstachtung zu stärken,\nnach den tragenden Wurzeln zu suchen,\ngegebenenfalls mit Gott zu streiten,\ngemeinsam zu beten und\nEs geschieht auch, dass sich Menschen im Krankenhaus auf dem Weg des Sterbens befinden. Die Seelsorge bietet eine Begleitung auf diesem Weg an. Trauer wird zugelassen und gemeinsam wird nach Trost und Hoffnung für das eigene Leben gefragt. Für ein würdevolles Abschiednehmen steht ein eigens dafür gestalteter Raum zur Verfügung.\nAuch wenn Sie keiner Religionsgemeinschaft angehören, können Sie Kontakt zu uns aufnehmen. Die Seelsorge gehört im Ida-Wolff-Krankenhaus zu den Angeboten für Patientinnen und Patienten und ihren Angehörigen, sowie für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.\nEvangelischer Seelsorger im Hause:\nHerr Jürgen Tetzlaff\nTel. 030 130 14 9810\nPersönliche Sprechzeiten: dienstags und freitags, jeweils 12:30 Uhr – 13:30 Uhr\nHaus 1, Zimmer 1.19\nTel. 030 130 14 3656\nFalls sich der Anrufbeantworter meldet: Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht. Ich reagiere, sobald ich Ihre Nachricht höre.\nBeratung im Ida-Wolff-Krankenhaus in Neukölln\nWohlbefinden und Lebensqualität: Das fängt bei uns in der Küche an. Das Team im Ida-Wolff-Krankenhaus berät Patientinnen und Patienten z.B. bei bestehender Zuckerkrankheit.


Multi-GPU im Test: SLI vs. CF vs. 3-Way-SLI vs. Quad-SLI vs. CrossFire X (Seite 18) - ComputerBase\nIm Leerlauf haben sämtliche ATi-Konstellationen klar die Nase vor ihren Kollegen von Nvidia. Selbst das Quad-CrossFire-System bestehend aus zwei Radeon-HD-4870-X2-Karten ist leiser als eine einzelne GeForce GTX 285. Während sich die ATi-Modelle für ein ruhiges Arbeiten unter Windows eignen, ist dies bei Nvidia einzig mit der GeForce GTX 285 der Fall. Interessanterweise ist selbst das 3-Way-SLI-System leiser als eine einzelne GeForce GTX 295, die unangenehm auffällt. Bei Quad-SLI sind die Lüfter sehr laut.\nUnter Last haben die Single-GPU-Vertreter klar die Nase vorn. Die GeForce GTX 280 SLI folgt gleich auf mit dem 3-Way-SLI-System, das immer noch ruhiger als eine Radeon HD 4870 X2 oder eine GeForce GTX 295 ist. Gerade leise ist das zwar nicht, aber störend genauso wenig. Anders dagegen die zwei GeForce-GTX-295-Karten, die nach Aufmerksamkeit schreien. Man muss schon zu den geräuschunempfindlichen Naturen gehören, um die vier GPUs nicht als nervtötend zu empfinden.


Keto Diet Österreich – Goods-EU.com\nAbnehmen mit einer ketogenen Diät gilt als eine der effektivsten Möglichkeiten auf der ganzen Welt. Diese Methode hat jedoch ihre Nachteile. Wenn Sie während der Diät eine Diät zusammenstellen, müssen Sie die Menge der verbrauchten Kohlenhydrate genau kontrollieren (nicht mehr als 5%). Dies kann eine zu große Herausforderung sein. Darüber hinaus kann in einigen Fällen ein Kohlenhydratmangel Nebenwirkungen verursachen. Versuchen Sie Keto Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen, um die Risiken zu beseitigen und das maximale Ergebnis zu erzielen. In nur einem Zug entfernt dieses Produkt überschüssiges Fett, behält aber gleichzeitig seine Gesundheit bei.\nDas Nahrungsergänzungsmittel KetoDiet zur Fettverbrennung wirkt sich während der Ketose positiv auf den Körper aus. Das Produkt ermöglicht es Ihnen, strenge diätetische Beschränkungen zu vermeiden und eine hohe Aktivität der Produktion von Ketonkörpern in der Leber aufrechtzuerhalten, selbst wenn Sie die übliche Diät einhalten. 30-40 Minuten nach Einnahme der Pille beginnt der Körper mit der Verarbeitung von Fettzellen zu zusätzlicher Energie. Gleichzeitig wird der natürliche Mechanismus zur Unterdrückung des Appetits wiederhergestellt und der Stoffwechsel beschleunigt. Sie erhalten ein hervorragendes Ergebnis, schließen aber gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit aus, an der “Ketose-Grippe” zu erkranken. Sporttraining kann das Ergebnis beschleunigen, aber auch bei normalem Lebensstil hilft Ihnen das Produkt beim Abnehmen.\nWarum wollen Mädchen auf der ganzen Welt Keto Produkt zum Abnehmen kaufen:\n1. Beginnt die Ketose im Körper nach 40 Minuten und nicht nach 7-10 Tagen wie bei einer normalen Diät.\n2. Sofortige Formel der Brausetabletten liefert sofortige vorteilhafte Wirkung.\n3. Erfordert keine diätetischen Einschränkungen und körperliche Aktivität.\n4. Die ersten Ergebnisse erhalten Sie einige Tage nach Kursbeginn.\n5. Verursacht keine Nebenwirkungen und hat keine Gegenanzeigen.\n6. Ein innovatives Keto Produkt, dessen vorteilhafte Eigenschaften durch klinische Studien bestätigt werden.\n7. Bei Keto Preis in der Apotheke und das Internet ist sehr profitabel.\nIn einem beliebten Frauenmagazin wird die Geschichte eines Mädchens aus Wien erzählt, dem es gelungen ist, dank dieses Produkts 46 kg abzunehmen. Sie gibt zu, dass sie die Kapseln gemäß den Anweisungen eingenommen und mit einer Diät kombiniert hat, die auf dem minimalen Kohlenhydratgehalt basiert. Gleichzeitig konnte sie auch 6 Monate nach Erreichen des Idealgewichts dieses halten. Das Produkt aktiviert die verborgenen Potenziale Ihres Orgasmus im Kampf gegen überschüssiges Fett.\nFür wen ist dieses Produkt geeignet? Das Nahrungsergänzungsmittel wurde speziell für Menschen entwickelt, die Probleme mit einem langsamen Stoffwechsel haben oder übergewichtig sind. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und Ihren Körper auf die Strandsaison vorzubereiten. Das Produkt wird von Anhängern eines gesunden Lebensstils, Sportlern und Liebhabern einer ketogenen Ernährung aktiv eingesetzt. Heute hast du eine großartige Chance Keto bestellen und löst das Problem dauerhaft mit der Figur!\nBeginnen Sie ein neues Leben mit Gewichtsverlust!\nPosted on 25.03.2021 21.04.2021 Author adminCategories Austria\nPrevious Previous post: Keto Diet Việt Nam