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Leichter im Sommer – OFFSET Nutrition\nAbnehmen? Jetzt? Wenn man bis zum Sommer den gewünschten Beach Body nicht erreicht hat, ist es sowieso zu spät? Jetzt heißt es: bloß nicht den Kopf in den Sand stecken, wenn die letzten Fettpölsterchen zum Sommeranfang immer noch nicht verschwunden sind. Wir zeigen euch nämlich, warum gerade die heißen Monate des Jahres der perfekte Start sind, um easy abzunehmen. So let’s get it started:\nBus, Bahn und Auto? Quatsch! Bei dem schönen Wetter gehen wir viel lieber zu Fuß oder schwingen uns auf’s Rad! So verbrennen wir eine Menge Kalorien ohne groß drüber nachzudenken und mit ganz viel Spaß.\nDurch die Wärme der Sonnenstrahlen steigt der Serotoninspiegel in unserem Körper und kann Einfluss auf unsere Stimmung nehmen. Das heißt: Der Stresspegel sinkt und unser Wohlbefinden steigt. Somit prallen Gelüste nach Süßem an uns ab und Frustessen muss einfach nicht mehr sein. Da wir uns häufig in kurzer und luftiger Kleidung bewegen, haben wir eine zusätzliche Motivation, in Shape zu kommen.\n3. Automatische Abkühlung\nBei den heißen Temperaturen trinken wir automatisch mehr Wasser, was generell sehr gesund ist. Dass wir dabei ganz unterbewusst unseren Appetit stillen, ist natürlich ein netter Nebeneffekt.\n4. Sunny Kitchen\nIm Sommer ist es oft zu warm für Deftiges. Daher greifen wir oft automatisch zu kühler und wasserreicher Nahrung wie zum Beispiel Wassermelonen, Mangos oder Gurken. Die besonders große Auswahl an frischem Obst und Gemüse ist dabei im Sommer eine tolle Unterstützung und weckt die Lust, leichte, sommerliche Rezepte auszuprobieren.\n5. My Milkshake brings all in the yard\nKühle Erfrischungen sind im Sommer ein Muss. Good news: unsere Pretty Little Meals sorgen für das perfekte sündenfreie Milkshake-Erlebnis und sind mit Eiswürfeln getoppt DIE Erfrischung. Dabei ist für jeden Geschmack etwas dabei: Mehr Abwechslung durch mehr yummy Milkshakes. Zur heißen Jahreszeit sind unsere fruchtigen Shakes der Renner: Ob das erfrischende Pretty Little Meal Bananarama, das tropische Pretty Little Meal Tropical Vibes oder das fruchtige PLM Wild Wild Berry - sommerlich und kalorienarm genießen geht nicht leckerer. Und im praktischen OFFSET-Cup nehmen wir unseren Milkshake ganz bequem überall hin mit, also ab an den See, Babes!


Seminar / Kurs : Was gilt für die Personalverwaltung im Arbeits-, Sozialversicherungs- und Lohnsteuerrecht 2020?\nWas gilt für die Personalverwaltung im Arbeits-, Sozialversicherungs- und Lohnsteuerrecht 2020? - Seminar / Kurs von Bildungswerk der Nordrhein-Westfälischen Wirtschaft e.V.\nDie aktuellen Entwicklungen des Arbeits-, Sozialversicherungs- und Lohnsteuerrechts sind von zentraler Bedeutung für eine perfekte Personalarbeit in den Unternehmen. Ausgewiesene Experten geben aktuelle und zuverlässige Informationen – insbesondere auch mit Blick auf das Folgejahr – und vermitteln die entsprechenden Kenntnisse umfassend.\nDie Seminarthemen werden am Jahresende festgelegt.\nAlle lohnsteuerrechtlichen, sozialversicherungsrechtlichen und arbeitsrechtlichen Neuerungen, die relevant sind, werden im Seminar und in umfänglichen Tagungsunterlagen eingehend und praxisgerecht an Beispielen erläutert.\nMitarbeiter aus den Bereichen Personalwesen sowie Lohn- und Gehaltsabrechnung


TimeStore24 Erfahrungen | TimeStore24.org\nAuf die Zufriedenheit unserer Kunden legen wir den größten Wert. Unser motiviertes TimeStore24.org-Team setzt alles daran, die hohen Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen. Um unser Leitbild umzusetzen steht der Kunde und seine Wünsche im Fokus jeder Bestellung. Wir garantieren Ihnen, dass wir zu 100% engagiert sind, Sie zu 100% zufriedenzustellen.\nWir sind Mitglied im Händlerbund, Trusted Shops und Trustami zertifiziert.


Warum Linden Lab die Landpreise so schnell nicht senken wird | Barts Blog\nAutor Bartholomew GallacherVeröffentlicht am 18. März 2012 18. März 2012 7 Kommentare zu Warum Linden Lab die Landpreise so schnell nicht senken wird\nAm Anfang war das Prim...\n...und alle Prims sind gleich geschaffen worden. Zumindest kommt man auf diese Idee, wenn man sich die Landpreise ansieht: man bezahlt schließlich für jeden Prim, wenn man es umrechnet, für jeden Monat eine gewisse Miete und fertig.\nAber diese Unterschiede spiegeln sich bisher nicht in der Mietsgebühr nieder, das bisherige Versprechen ist immer "Du zahlst für alle Prims dasselbe und was du dann damit machst ist dein Bier" gewesen. Das hat auch lange Zeit recht gut funktioniert, ist aber inzwischen überholt und auch Linden Lab selber kommt davon so langsam ab, wenn man sich die Berechnungsgrundlagen der Primäquivalenz für Meshbauten anschaut.\nSo oder so bedeutet die Abhängigkeit dieser Mieteinnahmen, dass unser aller Vergnügen direkt erst einmal von den Simbesitzern finanziert wird und indirekt durch all diejenigen, von denen sie Geld einnehmen. Gäbe es diese Mieteinnahmen - die geschätzt etwa 5 Millionen US$ im Monat betragen - nicht, dann gäbe es auch kein Second Life. Diese Einnahmen also halten Second Life am Leben und am Laufen, zu unserer aller Zufriedenheit.\nEine einfache Opensim ist natürlich billiger zu haben, ganz einfach weil die Software - die erst durch Linden Lab so schnell so weit kommen konnte - billig zu haben ist, und die Programmierer in vielerlei Hinsicht keine Pionierarbeit leisten mussten, sondern auf den Schultern Linden Labs standend bereits von deren Erfahrungen und Leistungen profitierten. Man stelle sich mal nur alleine vor, Linden Lab hätte niemals seinen Viewer als Opensource freigegeben, die Community von Opensim alleine hätte die Programmierung eines solchen sicherlich niemals selbst geleistet.\nViele sind der Meinung, das Second Life momentan vergleichbar mit AOL ist: es ist zwar nach wie vor irgendwie profitabel, aber hauptsächlich durch den vorhandenen Benutzerstamm, der kaum noch spürbar wächst - und es ist es damit nicht nachhaltig.\nEine Möglichkeit, um dem entgegen zu wirken, ist einfach wieder das Produkt "Second Life" an sich bekannter zu machen und dafür zu sorgen, dass mehr wirkliche Neulingen nach Second Life kommen und vor allem dann auch auf längere Zeit bleiben! Linden Lab hat in der Tat so einiges probiert, das zu erreichen wie z.B. den mißglückten Viewer 2, die Aufwertung der Premium-Accounts, und und und...\nNur: wer wie Linden Lab in neue Produkte investiert, der wird dies - solange er es denn kann - lieber aus eigener Kraft tun als dafür kostspielige Kredite aufnehmen zu müssen. Linden Lab ist nicht an der Börse notiert und kann daher auf solchem Wege kein Geld bekommen.\nVeröffentlicht am 18. März 2012 18. März 2012 Autor Bartholomew GallacherKategorien BusinessSchlagwörter linden lab, opinion, second life, tier\nVorheriger Beitrag:Shameless Plug: 2000 Tage Bart!\nNächster BeitragBlinder Aktionismus und Kony\n7 Gedanken zu „Warum Linden Lab die Landpreise so schnell nicht senken wird“\nKendrick McMillan 19. März 2012 um 08:57\nDas alles stimmt schon. Hinter dem Namen SL oder LL steht eine etwas andere Größe als hinter irgendeinem anderen Grid, trotzdem könnte man die Welt durch etwas niedrigere Landpreise atraktiver machen, was allen zugute kommen würde, vom einfachen Bewohner bis hin zum Händler (die ja aus Kostengründen vermehrt nur noch auf dem Marketplace ihre Waren anbieten). Die Preise der offenen Grids, die kann man nicht erreichen, im Gegenteil,\nbei steigender Belastung müssen die ggf. die Preise sogar anziehen aber eben nicht auf SL Niveau.\nIn den letzten fünf Jahren hat sich im Bereich der Computer Elektronik viel getan, technisch sowie auch preislich und dabei rede ich jetzt nicht von der Hardware für Zuhause, auch die Industrie Hardware ist viel Günstiger geworden.\nGehen wir mal davon aus, das eine Region, einen Prozessorkern bekommt, so war 2007 – 2008 so war in diesem Zeitraum viel Elektronik für wenig Region nötig. Im Grid Survey habe ich letztens gesehen, das mittlerweile 12 full Regionen auf einem Server kleben und auch mehr als 26 Homestead auf einem Server hab ich schon gesehen, was darauf schließen läßt, das LL längst mit Servern Arbeitet die Intels Westmere EX (10 Kerne) oder AMDs Dodeca Core Prozessoren (12 fach) beinhalten.\nMan bekommt also mehr Regionen auf viel weniger Hardware unter, die Kosten dürften für LL als auch gesunken sein, egal ob eigene oder angemietete Server. Warum dann nichtmal die Einrichtungsgebühren fallen wundert einen dann schon.\nKlar , LL entwickelt weiter, macht und tut, aber dennoch kann weniger manchmal mehr sein.\nMan braucht doch nur die Homsteads zu sehen, mit 75 US$ wars ein echter Renner, mit 95US$ wars ein Desaster und zwar so ein Desaster, das LL die zweite Erhöhung um nochmals ein Jahr verschoben hat und am Ende auf eine Erhöhung bei den bestehenden Homesteads komplett verzichtet hat.\nAber vielleicht halten die auch nur an Altbewährtem fest, damit sie keine hohen Gewinne einfahren, denn schaut man mal wer alles seine dicken Finger bei LL mit drinnen hat, brauchen einige Leute bestimmt etwas um ein wenig Geld abschreiben zu können.\nBartholomew Gallacher Artikelautor 19. März 2012 um 09:18\nWarum die Preise nicht fallen ist ganz einfach: weil es keinen nennenswerten Mitbewerber zu Second Life gibt und ein Unternehmen immer die Preise versucht zu nehmen, die der Markt - also die Landmieter in dem Fall - bereit sind zu zahlen! So funktioniert nun einmal der Kapitalismus, das ist ja dasselbe Spiel mit den Kernkraftwerken in Deutschland.\nEine Kilowattstunde kostet den Verbraucher inzwischen etwa 19 Cent oder ein wenig mehr, den Stromerzeuger im Kernkraftwerk in der Entstehung aber etwa nach eigener Aussage um die drei Cent. Ja, warum gibt es dann diesen Strom nicht billiger an den Verbraucher ab? Antwort: weil er als Konzern den Preis einzunehmen versucht, den der Markt bereit ist zu zahlen und es keinen funktionierenden Wettbewerb gibt.\nSicher, Linden Lab könnte die Einrichtungsgebühren senken, sie könnten auch die Mietgebühren senken. Was man dabei aber nicht vergessen darf, ist dass die Mietgebühren für Fullprim-Sims sich seit fünf Jahren nicht erhöht haben, nominell gesunken sind sie zwar auch nicht, wenn man dann aber die Inflation dazu nimmt, ist es sehr wohl heute billiger heute eine Sim zu mieten als damals. Im Umkehrschluss heißt das für Linden aber auch, sie nehmen zwar denselben Betrag ein, aber von der Kaufkraft her ist es natürlich inzwischen weniger wert.\nAngenommen, sie würden die Einrichtungsgebühren dauerhaft senken: das gäbe mal wieder das übliche Gechrei. Die Leute, die sich Regionen neu zulegen, würde es freuen, die aber, die Land als Wertanlage (haha!) ansehen und die alten Einrichtungsgebühren bezahlen mussten, würde mit Schaum vor dem Mund nur tollwütig herumgeifern und Zeter, Kommunismus pur und Mordio schreien.\nDass Linden Lab das kann, sah man ja neulich in der Tat, als es dieses zeitlich befristete Sonderprogramm mit der stark reduzierten Einrichtungsgebühr gab, wo man vermutete, damit wollten sie stillgelegte Server wieder reaktivieren.\nAber letztendlich gilt auch hier wieder: wir kennen nicht wirklich die Kostenstruktur von Linden Lab noch deren Kalkulation, und solange der Markt bereit ist, diese Preise zu bezahlen, tja...\nUnd bei dem leichten Rückgang an Sims sehe ich es einfach nicht, dass Linden Lab es sich leisten kann, den Preis zu senken, egal wo. Die sind ziemlich sicher auf das Geld angewiesen.\nAngenommen, sie würden die Preise sinken, dann hätten sie zunächst einmal einiges an monatlichen Mindereinnahmen zu verkraften und es ist dabei fraglich, ob nun genügend neue Sims geordert werden würden, um das wieder auszugleichen. Die Marge pro Server würde natürlich auch kleiner werden, und und und...\nEs wird Zeit, dass sie mal langsam ihr neues Produkt vorstellen. Vielleicht haben sie es ja wirklich mal nun geschafft, etwas für den bisher nicht beackerten Bereich Tablets und Smartphones zu entwickeln, denn dort ist jede Menge potentielles Geld drin.\nKendrick McMillan 19. März 2012 um 10:15\nRichtig, die hatte ich ja ganz vergessen, die Landlords, die würden natürlich auch wie Welle machen und mit der Inflation hast du natürlich recht, an die hab ich nicht gedacht, die sieht man ja lediglich bei den Premium Gebühren, die in 5 Jahren um 4 US$ gestiegen sind aber nur ein kleiner Tropfen auf einem sehr heißen Stein sind.\nBartholomew Gallacher Artikelautor 19. März 2012 um 10:21\nOb die Landlords so eine Welle machen würden - ich weiß es nicht.\nImmerhin gibts ja dieses ominöse Rabattprogramm namens Atlas, in dessen Genuss die größten Landlords gekommen sein sollen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass die großen Landlords wenn sie denn einkaufen nach wie vor andere Konditionen bekommen als der Rest von uns.\nUnd die Premiumeinnahmen sind ja nach wie vor nicht das, was Linden gerne hätte oder bräuchte. Hätten sie von Anfang an eine monatliche Gebühr genommen, wie bei WoW, wenn man Benutzer sein will, dann sähe Second Life ganz anders aus. Das haben sie aber nicht, und das nun noch einführen zu wollen als Pflicht ist illusorisch, wo ja gerade in der Gamingindustrie der Trend in Richtung "Free to play" geht und selbst WoW nun Abonnenten ohne Ende verliert.\nMaddy Gynoid 19. März 2012 um 13:16\nDer Preisverfall für Hardware, die zum Betrieb von Second Life notwendig ist, steht in keinem Vergleich zur Inflation, die seit 2007 stattgefunden hat. Ich behaupte mal, dass LL heute mit einem Fullprim Estate Sim doppelt so viel Gewinn macht, wie vor fünf Jahren. Während Internetprovider, Mobilfunkanbieter, Mietserver im Web, usw. in den letzten Jahren zunehmend günstiger wurden, scheint LL hier seine Kunden einfach zu verarschen.\nUnd dass LL die Preise so hoch hält, weil der "Markt" bereit ist das zu bezahlen, sehe ich nicht so. Immer schneller verabschieden sich immer mehr langjährige SL-Nutzer und sie geben zu 90% an, dass sie nicht mehr bereit sind, für Land die aktuellen Preise zu bezahlen. Dazu kommen noch die vielen bekannten und populären Regionen, die ebenfalls wegen Schwierigkeiten, die nächste Tier aufzutreiben, SL verlassen haben oder ohne Hilfe von außen verlassen hätten (Shakespeare Company, Immersiva, Spaceport Alpha, Abbotts, Lost Gardens of Apollo, AM Radio, ElvenMyst, und...und...und...). Ich denke, dass auch bald bei den übriggebliebenen SL-Nutzern die Lust nachlässt, einige dieser Regionen mit Crowdfunding oder Sponsoring zu retten. Und so wird der stetige Schwund nicht aufzuhalten sein.\nFür mich ist der Markt deshalb nicht mehr bereit, diese wahnwitzigen Preise für virtuelles Land zu bezahlen. Und die Frage, die sich hier stellt ist: Würde LL unterm Strich nicht mehr Geld erwirtschaften, wenn sie die Preise (zum Beispiel) um 50% senken würde und dafür die Anzahl der Regionen deutlich zunimmt? Günstigeres Land würde einige, die nach OpenSim abgewandert sind, wieder zurückbringen. Nutzer aus SL, die bisher kein Land hatten, würden zum Teil welches mieten. Land-Owner, die mit der heutigen Tier ganz gut leben konnten, würden ihren Landbesitz evtl. zu gleichen Kosten erweitern. Und für alle, die neu nach SL kommen, wäre die Hemmschwelle, sich Land zuzulegen, nicht mehr so groß.\nWas mich angeht: Ich habe schon seit Jahren nur eine Parzelle bei einem Estate Anbieter. Kostet mich ca. 25 Euro im Monat und reicht mir für meine Bedürfnisse vollkommen. Gäbe es einen Fullprim Sim zum halben Preis, würde ich mir jedoch einen zulegen. Unterm Strich hätte LL damit mehr Einnahmen erzielt und hätte evtl. einen, ihrer eh nicht genutzten Leasing-Server wiedererweckt.\nIch bin ja durchaus ein Optimist, was SL angeht und ich sehe viele Dinge nicht so verbissen, wie die Dramakönige in Blogs und Foren. Aber bei den Landpreisen liegt meiner Meinung nach LL voll daneben. Blutet SL weiter so aus, wie in den letzten 12 Monaten, ist nach meiner Einschätzung in ca. zwei Jahren ein Punkt erreicht, bei dem sich der Betrieb dieser Plattform für LL nicht mehr lohnen wird.\nNoch ein paar Anmerkungen zum o.a. Blogpost:\n- LL nimmt nicht geschätzt etwa 5 Mio. US$ ein, sondern ca. 6 Mio. US$ (Estates plus Mainland)\n- Die Anzahl der Premium-Mitglieder sollte nicht unterschätzt werden. Laut Grid Survey gibt es zur Zeit knapp 40.0000 Linden Homes. Jedes einzelne davon gehört einem anderen Premium. Ich gehe davon aus, dass ca. nur die Hälfte aller Premiums ein Linden Home nutzt. Da kommen dann nach meiner Rechnung fast 7 Mio. US$ Einnahmen im Jahr nochmal dazu.\n- Insgesamt sehe ich den Anteil der Tier an den Gesamteinnahmen nicht bei 90%. Die erwähnten Premium Gebühren allein machen schon 10% aus. Laut dem letzten von LL veröffentlichten Wirtschaftsbericht, betrug der Umsatz des Marketplace ca. 4 Milliarden L$ in 2011. Macht ungefähr 15 Millionen US$ Umsatz. LL greift sich davon 5% Kommission ab, was dann etwa 750.000 US$ ausmacht. Weitere Einnahmequellen von LL sind Textur- und Mesh-Upload Gebühren. Gerade letzteres bringt auch einige US$ in die Kassen von LL. Und eine ebenfalls oft unterschätzte Einnahmequelle sind die Ads und Enhanced Listings für Anbieter auf dem Marketplace und in der SL Viewersuche. Da zahlen einige Große (z.B. Meeroos, Amaretto, etc.) schonmal 100.000 L$ für einen Eintrag unter den Top 10. Alles in allem sehe ich den Anteil der Tier an den Gesamteinahmen von LL eher so bei 60% bis 70%. Tendenz stark fallend!\nBartholomew Gallacher Artikelautor 19. März 2012 um 14:00\nDas sind einige interessante Punkte, die du ansprichst Maddy.\nZunächst einmal gibt es sicherlich den Preisverfall bei der Hardware, also vor allen den Servern für die Simulatoren. Dem gegenüber steht aber ein aktiver Posten, der ziemlich sicher nur eine Tendenz kennt, nämlich Wachstum: der Assetserverbereich. Irgendwelche Assets automatisiert sauber zu löschen, weil sie keiner mehr nutzt, dürfte ein Ding der Unmöglichkeit sein, also wächst das Ding und wächst und wächst... ständig.\nFrüher betrieb Linden Lab dafür einen recht teuren IsilonFS-Storage-Cluster in Eigenregie, inzwischen scheinen sie aber dazu übergegangen zu sein, Teile davon nach Amazon S3 auszulagern, was auch nicht gerade billig sein dürfte.\nDu schreibst das: „Und dass LL die Preise so hoch hält, weil der “Markt” bereit ist das zu bezahlen, sehe ich nicht so.“\nWelchen Grund sollte denn Linden Lab haben, die Preise weiterhin so hoch zu halten, wenn der Markt nicht dazu bereit wäre, diese zu bezahlen? Irgendeinen Grund muss es ja dafür geben, meine These ist nach wie vor Linden Lab kann sich Preissenkungen nicht leisten und solange es nicht einen massiven Druck gibt, den Preis zu senken, wird da auch nichts geschehen.\nSicherlich werden weitere Regionen verschwinden, das geschieht fast täglich, nur nicht jede ist so prominent wie Spaceport Alpha, Abbots und was es noch so gibt...\nGünstigeres Land wäre gut, ja, und das ganz einfach aus dem Grund, dass viele nicht mehr gewillt sind die bisherigen Preise zu bezahlen, das ist richtig. Was das für Folgen haben dürfte ist schwer abzusehen, aber so ist das eben mit dem unternehmerischen Risiko. Eine direkte Folge wären sicher wieder mehr soziale Treffpunkte, Clubs, Rollenspielsims und eigene Kunstinstallationen, etwas, an dessen Schwund Second Life ja gerade stark leidet.\nWenn ich nicht gerade total daneben liege, lag der Rückgang an Regionen in 2011 irgendwo um die 800, dazu kommt noch, dass ca. 4-5 % des Mainlands einfach nur aufgegeben worden sind, also keine Mieteinnahmen mehr erzielen.\nRodvik Linden hat einmal gesagt, dass Linden Lab auf der Einnahmenseite 75 Millionen zu verbuchen habe, und zwar für 2011. Das macht rechnerisch im Monat etwa 6,25 Millionen US$, kommt also gut mit den Zahlen von Grid Survey, die du genannt hast, hin.\nFraglich ist es eben, ob er den Landschwund stoppen kann. Noch ist er ja nicht dramatisch, aber man spürt ihn schon durchaus, und es könnte noch dicker kommen, aber das werden wir noch erleben.\nPingback: Schwarzmaler unter sich | Bart in SL\nSchreibe einen Kommentar zu Maddy Gynoid Antworten abbrechen


Lakselv, Norway Travel Blogs, Backpacking Lakselv | FindPenguins\nHere you’ll find travel reports about Lakselv. Discover travel destinations in Norway of travelers writing a travel blog on FindPenguins.\nTagesaufgabe neuer Fahrer\nMarch 2 in Norway ⋅ ⛅ -19 °C\nAchja da war ja was die Tagesaufgabe haben wir mit Unterstützung vom Team mit der Startnummer 27 auch nich erledigt.\nHat du Möhren...\n@ Norway Porsanger Lakselv Lakselva \nMar 2, 2019 at 10:28am ·  ⛅ -19 °C ·  Altitude: 8 m\n70°4'27" N 24°55'24" E\nAugust 19, 2018 in Norway ⋅ 🌧 13 °C\nDer heutige Tag war mal wieder aufregend ohne Ende. Der Wecker klingelte 6Uhr, da wir noch 2 Stunden vom Nordkapp entfernt waren und zeitig ankommen wollten, um dem Andrang der Touristenschiffe zu entgehen. Wir waren startklar und guter Dinge, da um diese Uhrzeit schon das erste Rentier mit Jungtier am Auto vorbei lief. Norman checkte noch einmal die Dachbox und danach die Reifen und stellte mit Erschrecken fest: "Wir können mit den Reifen nicht weiterfahren." Der Verschleiß war zu immens, so dass kein Profil mehr auf den Innenseiten der Reifen vorhanden war. Also suchten wir im Internet nach einer Autowerkstatt bzw. nach einem Reifenservice und fanden in "unmittelbarer Umgebung" (90km im Süden und 150km im Norden entfernt) sogar zwei. Doch für welche sollten wir uns entscheiden?\nWir fuhren also in den Süden, um im nächsten Ort an einer Touristeninformation anzuhalten und um Hilfe zu bitten. Allerdings war diese gegen 7 Uhr nicht geöffnet und ist Sonntags generell geschlossen. Also trotteten wir deprimiert und verärgert ins Auto zurück, da es auch noch zu regnen begann. Da saßen wir nun und überlegten was der "worst case" wäre:\nIn die Werkstatt fahren und uns mitteilen zu lassen, dass sie unsere Reifen nicht auf Lager haben und bestellen müssen, die eine Woche oder mehr Lieferzeit haben.\nSie haben unsere Reifen auf Lager, jedoch kosten diese den doppelten Preis als in Deutschland. Damit hätten wir unser Urlaubsbudget aufgebraucht und wir fahren direkt wieder nach Hause.\nZum Glück wurde unser Brainstorming durch einen parkenden norwegischen PKW gestört, den wir sogleich um Hilfe baten.\nEiner der Insassen kannte sich in der Gegend gut aus und riet uns die Werkstatt im Süden aufzusuchen, jedoch wieß er uns darauf hin, dass heute zum Sonntag alles geschlossen hat.\nGesagt - Getan....also ging es mit 60km/h die Straße direkt an der Küste entlang mit unzähligen Rentier- und frei lebenden Schafsbegegnungen. An der Werkstatt angekommen, waren wir zu müde und erschöpft, um die Gegend zu erkunden. Also legten wir uns hin, um noch etwas Ruhe zu finden.\nIch war schon fast eingeschlafen, als Norman mich aufgebracht weckte mit den Worten: " Steffi, hier ist gerade jemand angekommen".\nWir beobachteten ihn eine Weile und ergriffen dann die Chance ihn um Hilfe zu bitten.\nWir erläuterten unser Problem und teilten ihm mit, dass wir bis Montag warten würden. Dieser war verständlicherweise weniger erfreut, dass er zum Sonntag von Touristen "überfallen" wird.\nSomit zeigte er uns hinter dem Gebäude einen großen Haufen mit ausgesonderten Reifen, aus denen wir uns die noch "besten" heraussuchen sollten. Leider ohne Erfolg.....unsere Größe - 19 Zoll war aussichtslos zu suchen.\nNach einer Weile kam er hinzu und half uns beim Suchen, leider auch ohne Erfolg. Er bot uns an seine 16 Zoll Reifen inkl. Felgen zu kaufen, damit wir schnellstmöglich weiter fahren könnten. Wir lehnten jedoch ab und meinten, dass wir bis Montag warten. Somit rief er einen Kollegen an und fragte nach, ob dieser unsere Reifen hätte. Dieser bestätigte die Fragen, allerdings mit dem Zusatz, dass diese auch schon ausgesondert/ gewechselt wurden. Also fuhr er vor Ort, um sich ein eigenes Bild von den Reifen zu machen. Nach ca. 15 min. kam er wieder und zeigte uns Fotos von den Reifen. Diese waren wie erwartet abgenutzt, jedoch für unsere Zwecke akzeptabel. Wir sollten auch nur die Arbeitsleistung bezahlen. Also willigten wir ein und fuhrem dem Norweger hinterher zu einer kleinen privaten Werkstatt. Der Eigentümer betreibt diese zusammen mit seinem Vater. Diese waren total hilfsbereit und offen.\nIn der Zeit wo die Reifen gewechselt wurden, bekam ich einen Rundgang durch das Haus und wurde mit Kaffee, Kuchen und interessanten Gesprächen versorgt. Die Gastfreundschaft ist außerordentlich bewundernswert und lobenswert.\nMot und ihr Mann retteten unseren Urlaub. Auf dem Rückweg vom Nordkapp sollen wir wieder bei ihnen vorbei schauen....\nTatsächliche Kosten: 1600 NOK, 5 Bier, eine Flasche Rum und 8 Std. Verspätung.\nNun sind wir wieder startklar.Read more\n@ Norway Porsanger Lakselv Bigganjænkæ \nAug 19, 2018 at 12:52pm ·  🌧 13 °C ·  Altitude: 7 m\n70°2'27" N 24°57'32" E\nLakselv, Горад Лаксэльв, Лакселв, Lemmijoki, LKL, Лаксэльв, Leavdnja, لاکسیلو, 拉克塞爾夫


Nutzfahrzeughandel Eckenberger GmbH aus Waldsassen / Region Tirschenreuth (Landkreis)\nNutzfahrzeughandel Eckenberger GmbH\n09632 923 090\n09632 923 09 11\nWerkstattdienst für Nutzfahrzeuge\nTÜV-Vorbereitungen und HU-Vorfahrten\nÜber Nutzfahrzeughandel Eckenberger GmbH\nDer ausgebildete Kfz-Mechaniker Eduard Eckenberger hat sein Unternehmen, das seit 2012 am neuen Standort in Hundsbach (Waldsassen) zu finden ist, 2007 gegründet.\nDer sympathische Inhaber wird im Betrieb tatkräftig von seiner Frau Roxana Eckenberger sowie einem Kfz-Mechaniker-Meister, zwei Kfz-Mechaniker-Gesellen und zwei fleißigen Aushilfen unterstützt.\nDie Kundschaft kommt aus dem gesamten Bundesgebiet.\nDas Unternehmen verfügt über das vielfältige Leistungsangebot eines modernen Nutzfahrzeughandels und überzeugt durch kompetente und kundenorientierte Beratung, professionellen Service und eine tolle Auswahl an ausnahmslos sorgfältig gewarteten Fahrzeugen mit TÜV.\n- etwa 120 Gebrauchtfahrzeuge aller Marken\n- zirka 30 Neufahrzeuge\nDarüber hinaus bietet der Betrieb seinen Kunden/-innen einen sach- und fachkundigen Werkstattdienst für Nutzfahrzeuge und besticht auch hier durch Erfahrung, bestens ausgebildetes Fachpersonal und qualifizierte Handwerksleistungen. Zu den Dienstleistungen zählen unter anderem:\n- Kundendienst und Inspektionen\n- TÜV-Vorbereitungen und HU-Vorfahrten\nBesonders viel Sachkenntnis und Know-how hat sich der Fachmann Eduard Eckenberger über viele Jahre in der Fehlerdiagnose angeeignet. Mit Erfahrung, Können und Intuition kommt er zügig und treffsicher zum richtigen Ergebnis. Zudem hat er seine Werkstatt mit dem richtigen Equipment und modernen Diagnosegeräten ausgerüstet – ein richtiger Gewinn für seine Kunden/-innen.\nEduard Eckenberger verfügt über eine mehr als 20-jährige Berufserfahrung und beschäftigt ein Team von versierten Kfz-Fachleuten, die für flexible und gewissenhafte Werkstattleistungen sorgen. Der Inhaber legt großen Wert darauf, seine Kunden/-innen individuell und verlässlich zu beraten und nimmt sich gerne Zeit dafür. Das attraktive und große Transporter-Angebot sowie die zuverlässige und serviceorientierte Qualitätswerkstatt haben dem Unternehmen völlig zu Recht eine treue Stammkundschaft und einen hervorragenden Ruf beschert.\nIm Unternehmen werden mehrere Sprachen gesprochen.\nUm Ihre Bewertung für Nutzfahrzeughandel Eckenberger GmbH erfolgreich abschließen zu können, klicken Sie bitte auf den Aktivierungslink, den wir Ihnen bereits an Ihre Mailadresse geschickt haben.\nDas Unternehmen überzeugt durch ein vielseitiges Angebot an Transportern aller Marken und die qualifizierte, gewissenhafte und faire Werkstattleistung. Eine besondere Stärke ist die Fehlerdiagnose. Hierbei helfen dem Team das große Know-how, die Erfahrung und das richtige Gespür.


Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel 150g bei REWE online bestellen!\nMüller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel 150g\nEnthält: Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose). Soja und Sojaerzeugnisse. Weizen und Weizenerzeugnisse (glutenhaltiges Getreide). Kann enthalten: Eier und Eierzeugnisse. Nüsse und Nusserzeugnisse. Erdnüsse und Erdnusserzeugnisse. Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse. Sonstige glutenhaltige Getreide oder Hybridstämme davon. Senf- und Senferzeugnisse. Lupine und Lupinenerzeugnisse.\nKohlenhydrate, davon Zucker 13,1 g


Die Telematikinfrastruktur kommt! Chancen und Herausforderungen – eine unabhängige Betrachtung – Health-IT Talk\nDie Telematikinfrastruktur kommt! Chancen und Herausforderungen – eine unabhängige Betrachtung\nSeit Ulla Schmidt mit ihrem Projekt „Better IT for Health“ (bIT4health) 2004 der Selbstverwaltung eine Transformation verordnet hat, ist einiges an Erfahrung gesammelt und eine große Menge Geld ausgegeben worden. Ist das heute vielverwendete Buzzword: „Digitalisierung“ – wobei eher die Vernetzung der digitalisierten Welt gemeint ist – etwa der heimliche Plan von Frau Schmidt gewesen? Ist sie 2004 so innovativ gewesen, oder dauert es einfach immer mindestens 15 Jahre, bis die Mehrheit der Bürger einen Wechsel ihrer Gewohnheiten akzeptiert?


Bundesrat Stenographisches Protokoll 687. Sitzung / Seite 25\nDemonstration gegen diese ungeheure neofaschistische Provokation dabei! Was denn sonst hat ein aufrechter Demokrat an einem solchen Tag zu tun? (Beifall bei der SPÖ und des Bundesrates Schennach. – Bundesrätin Haunschmid: Vermummt?) Ich werde an jeder dieser Demonstrationen teilnehmen, friedlich, aber entschlossen, Herr Kollege, und ich werde Sie, wie so oft, auf der anderen Seite treffen. Das trennt uns! (Beifall bei der SPÖ und des Bundesrates Schennach. – Weitere Zwischenrufe bei den Freiheitlichen. – Bundesrätin Haunschmid: Steine schmeißen – das ist friedlich?)\nHerr Kollege! Ich begrüße es, dass der Militärkommandant von Wien die Krypta unter dem Heldendenkmal für den am 8. Mai beabsichtigten Mummenschanz nicht zur Verfügung stellt. Dieser politischen Weisheit und diesem Verantwortungsbewusstsein sind in höchstem Maße Respekt zu zollen. Ich begrüße die Absicht der Wiener Polizei, den Heldenplatz – wie immer er jetzt heißt, vorläufig heißt er topographisch noch so (Bundesrat Dr. Aspöck: Platz für die Opfer des Faschismus!) – am 8. Mai für Demonstrationen zu sperren. Ich glaube, auch dies ist ein Beitrag zu jener öffentlichen Sicherheit und zu jener demokratischen Entwicklung, die wir wollen. (Neuerlicher Zwischenruf des Bundesrates Dr. Aspöck. )\nHerr Kollege! Wenn es Ihnen nicht recht ist und Sie für Prügeleien eintreten, steht Ihnen das natürlich frei. (Zwischenrufe bei den Freiheitlichen.) Wir wollen in dieser Stadt – und ich bin Wiener Bundesrat, und ich kann mich vollinhaltlich mit den Worten meines Landeshauptmannes und Bürgermeisters identifizieren – keine Demonstration, die den Tag, der die Nachkriegsentwicklung ermöglicht hat, als Trauertag begeht. Das ist eine Verletzung des Grundkonsenses unserer Republik, und dagegen muss sich diese Republik zur Wehr setzen! (Beifall bei der SPÖ und des Bundesrates Schennach. )\nHerr Kollege Khol wird schon gewusst haben, was er gemeint hat, als er unter einer anderen Konstellation die FPÖ außerhalb des Verfassungsbogens angesiedelt hat. Es hat ihn und andere nicht daran gehindert, diese Regierungszusammenarbeit einzugehen. Darauf angesprochen, hat Herr Klubobmann Khol einen bemerkenswerten Satz – ich habe ihn schon ein paar Mal zitiert – gesprochen, in dem er "die Wahrheit zur Tochter der Zeit" erklärt hat.\nDa hat Herr Professor Khol offensichtlich die Generationenfolge ein wenig verwechselt. Es ist die Zeit, die, wenn sie eine gute Zeit ist, eine Tochter der Wahrheit ist. Aber wenn die Zeit, in der Menschen zu leben gezwungen sind, eine Tochter der Lüge ist, dann ist es eine schlechte Zeit. Herr Professor Khol wird daran nichts ändern, indem er die Dinge umkehrt.\nDiese Zeit, in der wir leben, ist eine Zeit, die eine Tochter der Lüge ist. Die ÖVP hat – und ich bedauere das zutiefst – ihre oder viele – ich bin zurückhaltend – ihrer Basiswerte auf dem Altar des Machtgewinns und Machterhalts geopfert. (Beifall bei der SPÖ. – Bundesrat Mag. Himmer: Sagen Sie uns diese Werte!)\nWir betteln um nichts, aber wissen Sie, Herr Kollege, wir haben in vielen Jahrzehnten zusammengearbeitet – mit Problemen und Konflikten und mit gemeinsamen Haltungen. Nichts davon möchte ich aus der Geschichte dieses Landes, aber auch nicht aus der Geschichte meiner eigenen Partei streichen. Die Menschen, die mir politisch Vorbild gewesen sind – die Hälfte davon war von der ÖVP –, haben auch dann, wenn die Konflikte zwischen diesen Parteien hart geworden sind, etwas beschworen, von dem ich und Menschen meiner Generation – und erst recht Ihrer – naturgemäß nur vom Hörensagen sprechen können. Aber wenn diese Gründungsmütter und -väter unserer Republik vom Geist der Lagerstraße gesprochen haben, der sie zusammengeschweißt hat, dann haben sie gewusst, wovon sie geredet haben. (Beifall bei der SPÖ und des Bundesrates Schennach. )\nMir steht es nur zu, das ehrfurchtsvoll zu zitieren, doch, Herr Kollege, ich meine, dass das zu den Grundwerten gehört, und zwar zu den ganz wichtigen. (Vizepräsidentin Haselbach übernimmt den Vorsitz.)\nDiese Republik – und das steht in ihrer Geburtsurkunde – ist aus dem Geist des Antinazismus geboren, und wir haben das täglich neu zu erringen. Wissen Sie, im Gegensatz zu anderen bin ich nicht der Meinung, dass sich Menschen nachfolgender Generationen eine Schuld zu tilgen


Zentrale Rolle für eine gute Trainerausbildung - Weltweiter Austausch auf der Global Coach Conference 2021 in Lissabon | Radsport bei rad-net.de\nZur Zeit sind 894 Gäste und 4 Mitglied(er) online.\nFrankfurt (rad-net) - Was macht einen guten Trainer, eine gute Trainerin aus? Wie können wir die Anerkennung von ehrenamtlichen und professionellen Trainer*innen in der Gesellschaft verbessern? Welche Kompetenzen benötigen die Ausbilder*innen von Trainer*innen? Und welche Rahmenbedingungen benötigen wir für eine gute Entwicklung in diesem Feld? Mit diesen Fragen beschäftigten sich die Teilnehmer*innen vom 17. bis 21. November auf der Global Coach Conference in Lissabon. Sie wird alle zwei Jahre vom International Council for Coaching Excellence (ICCE) durchgeführt und richtet sich an Trainer*innen, Verantwortliche für Trainerausbildung und Wissenschaftler*innen auf der ganzen Welt.\nDer DOSB, Dachverband des deutschen Sports, war zum wiederholten Mal dabei und hat sich diesmal mit Workshops zum DOSB-Kompetenzmodell für die Trainerbildung (gemeinsam mit Prof. Dr. Ralf Sygusch von der FAU Erlangen-Nürnberg) und zum Projekt TrainerInSportdeutschland aktiv eingebracht.\nDas Projekt TrainerInSportdeutschland ist mit seinem Organisationsentwicklungsansatz auf großes Interesse bei den Workshop-Teilnehmer*innen gestoßen. Der Ansatz ist, die Sportorganisationen in diesem Themenfeld als „lernende Organisation“ zu betrachten und sich als Gesamtsystem durch den systematischen Erfahrungsaustausch, Vernetzung und Wissenstransfer weiterzuentwickeln. Ziel ist es, dadurch der gemeinsam erarbeiteten Vision Trainer*in 2026 näherzukommen. Der DOSB sieht sich hier zum einen als Ermöglicher und Lernbegleiter, der Rahmenbedingungen für Erprobungen und Lernen durch Austausch und Vernetzung bereitstellt. Zum anderen wirkt er aber auch als Initiator von Maßnahmen, die von anderen genutzt werden können und so eine breite Wirkung erzielt werden kann (z.B. Motivserie Trainer*in-werden/ Öffentlichkeitsarbeit).\nAuf der Konferenz wurde hervorgehoben, dass die Ausbilder*innen und die Bildungsverantwortlichen eine zentrale Rolle für die Entwicklung guter Trainer*innen spielen. Mehrere Länder haben innovative Konzepte vorgestellt, wie sie ihre Ausbilder*innen und Bildungsverantwortlichen noch besser fördern und entwickeln wollen. Neben non-formalen Qualifizierungen wie z.B. dem DOSB-Ausbilderzertifikat, ging es insbesondere auch um die Umsetzung von informellen Formaten, wie z.B. Learning Communities, Mentoring und dem kollegialen Lernen. Hier gibt es in Deutschland bereits einige Ansätze, wie z.B. das DOSB-Wissensnetz. Aus der Sicht des DOSB ist es ermutigend, dass diese Ansätze international auf Resonanz stoßen und zeigt gleichzeitig, dass hier noch weitergedacht werden muss und dabei von den Erfahrungen in anderen Ländern gelernt werden kann. Gleiches gilt auch für die Umsetzung kompetenzorientierter Ausbildung.\nMit dem DOSB-Kompetenzmodell soll kompetenzorientierte Bildung aus den Lehrbüchern herausgeholt werden und in der Praxis zum Leben erweckt werden. Dies stieß bei den Teilnehmer*innen auf Interesse, da die Umsetzung in der Praxis in allen Ländern eine große Herausforderung ist und nach guten Beispielen gesucht wird. Interessant waren außerdem Monitoring-Systeme und Datenbanken zu Trainer*innen in den Vereinen. Der belgische Verband Sport-Vlaanderen konnte aufzeigen, welchen Mehrwert Verbände und Vereine haben, wenn aktuelle Daten zu aktiven Trainer*innen vorliegen und zur Analyse und systematischen Planung von Bildungsmaßnahmen genutzt werden können.\n«Insgesamt kann man den internationalen Austausch auf der Global Coach Conference als lohnenswert und gewinnbringend bewerten. Sicherlich kann diese Bewertung auch für zahlreiche Sportverbände unter dem Dach des DOSB gelten - vielleicht ein Anreiz, um auch selbst bei der nächsten Global Coach Conference 2023 live vor Ort oder digital dabei zu sein. Es lohnt sich!», heißt es in der Mitteilung des DOSB.


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Datenschutzerklärung – TSV Breitbrunn / Gstadt\n[ 16. Dezember 2020 ] Allen Vereinsmitgliedern ein gesegnetes, gesundes Weihnachtsfest und einen ebenso guten Start ins neue Jahr 2021\tAllgemein\n[ 16. Oktober 2020 ] Aufgrund der aktuellen Entwicklung in der Pandemie findet bis auf Weiteres kein Hallentraining statt. JHV auf unbestimmtes Datum verschoben.\tAllgemein\n[ 1. Oktober 2020 ] Letzte Pflasterarbeiten Freitag, 2.10. um 12.30 Uhr Treffpunkt am Sportplatz zu den letzten Pflasterarbeiten!\tAllgemein\n[ 13. September 2020 ] Vorerst noch kein Hallentraining für alle Sparten\tAllgemein\n[ 13. September 2020 ] Dorfmeisterschaft der Stockschützen\tEisstock\nDie Adresse unserer Website ist: http://tsv-breitbrunn-gstadt.de.


De Maasparel Arcen - Arcen. Die besten Angebote auf Hotels.nl\nHotels.nl > Arcen > De Maasparel Arcen\nIn Zentrumsnähe von Arcen\n100% der Gäste empfehlen De Maasparel Arcen.\nTophotel 477 Bewertungen\nSchans 3-5, Arcen Karte\nHotel De Maasparel liegt im historischen Zentrum von Arcen in der Nähe der Maas. Das Hotel bietet ein hervorragendes Restaurant mit Terrasse, die in der Sommersaison ein beliebter Spot ist. Kostenlose Parkplätze sowie ein abgeschlossener Fahrradunterstand sind ebenfalls vorhanden. Die direkte Umgebung des Hotels diente als Inspiration für die Einrichtung der Zimmer, der 3 verschiedene Themen zugrunde liegen. Für die Bierliebhaber ist ein Aufenthalt in einem Hertog Jan Zimmer ein echtes Muss. In den anderen Zimmern spiegeln sich die Maas und die grüne, waldreiche Umgebung des Hotels wider. Alle Zimmer verfügen über kostenloses WiFi, einen Flachbildfernseher, Kaffee-/Teekocher, eine Sitzecke, bequeme Betten und ein Badezimmer mit Dusche und Toilette. Mit einem Schreibtisch bieten die Zimmer auch Geschäftsreisenden die nötige Ausstattung für einen Aufenthalt. Ultimativer Genuss erwartet Sie in der Suite des Hotels. Neben einer eigenen Sauna bietet die Suite eine Sprudelbadewanne.\nArcen liegt an der Maas in der Nähe des Nationalparks Maasduinen. Dieses Gebiet besteht aus Sandboden und Heide und ist Lebensraum u.a. für Ziegen, Schafe und Gallowayrinder. Arcen ist bekannt für das Schloss Arcen mit den wunderschönen Schlossgärten. Ca. 2 km vom Hotel entfernt befindet sich das Thermalbad Arcen mit u.a. drei Außenbecken, einem Hallenbad mit Thermalwasser sowie diversen Saunaeinrichtungen. Venlo, Nimwegen und Eindhoven sind von Arcen gut erreichbar, und auch Belgien und Deutschland sind nicht weit entfernt.\nEin reichhaltiges Frühstücksbuffet steht von Montag bis Freitag zwischen 07:30 und 10:00 Uhr, am Wochenende von 08:30 bis 10:30 Uhr bereit. Auf Anfrage ist auch ein Frühstück ab 07:00 Uhr möglich. Im stimmungsvollen Restaurant De Maasparel serviert man Gerichte der Saison. Der Frühling steht im Zeichen des Spargels, im Herbst stehen Wild und Pilze auf der Karte. Daneben spielen Desserts, Pralinen und die Patisserie eine wichtige Rolle in der Restaurantküche von De Maasparel. Ein High Beer mit Kostproben verschiedener Biere von Hertog Jan wird ebenfalls angeboten. Das Restaurant ist täglich von 12:00 bis 21:00 Uhr geöffnet.\nKinder- / Extrabetten: Auf Anfrage kann ein Babybett oder ein Zustellbett aufgestellt werden. Bitte kontaktieren Sie die Hotelrezeption im Voraus. Ein Babybett für Kinder bis 3 Jahre kann für €15,00 pro Nacht und ein Extrabett für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene für €50,00 pro Nacht zugestellt werden, ohne Frühstück. / Auf Anfrage\nDas Hotel verfügt nicht über eine 24-Stunden-Rezeption. Gäste können bis 22:00 Uhr einchecken. Wenn Sie danach einchecken möchten, müssen Sie im Voraus mit der Rezeption Kontakt aufnehmen.\nZimmerservice (€ 15,00 pro Stück)\nFahrradverleih: Standardfahrräder können im Hotel für €10,00 pro Fahrrad und Tag ausgeliehen werden. Elektrofahrräder können nur auf Anfrage für €25,00 pro Fahrrad und Tag gemietet werden. Eine Voranmeldung über die Rezeption ist erforderlich.\nLunchpaket (€ 8,50 pro Person) / Auf Anfrage\nBarrierefreiheit: Auf Anfrage ist es möglich, ein behindertengerechtes Zimmer zu buchen, bitte wenden Sie sich an die Hotelrezeption. Diese Zimmer sind rollstuhlgerecht und verfügen über ein angepasstes Badezimmer. / Auf Anfrage\nAllergikerzimmer / Auf Anfrage\nBewertet von 477 Gästen\nAlleinreisende\tmaart 2018\nService ist ein Fremdwort in dem Hotel\nMan ist Gast aber nicht mehr.\nDas Zimmer sehr gross nur die Heizung ausgelegt für ein kleines Zimmer und da leidet die Qualität.\n“Mein Tipp: Man sollte versuchen iN DER KALTEN Jahreszeit kein Zimmer zu bekommen direkt unten zum Garten hin.”\nÃltere Paare\taugustus 2017\nServies sehr gut,sehr hilfsbereit\n“Mein Tipp: Die Kneipe gleich nebenan,”\nFreunde\tjuli 2016\nDie Lage des Hotels ist wirklich sehr sehr schön direkt am Fluss maas eine wunderschöne Kulisse einfach\nMitarbeiter waren leider etwas unfreundlich, Putzfrau war die netteste\n“Mein Tipp: Das Frühstück ist ein Highlight im modernen Wintergarten”\nÃltere Paare\tjuli 2016\nArcen war eine Reise wert\nHotel und Personal sind prima\n...ein wenig hat die Lüftung in der Nähe des Zimmers gestört\n“Mein Tipp: Muscheln im Hotel sind zu empfehlen”\nJunge Paare\tnovember 2015\nSehr freundlicher Empfang. Kleines Zimmer, angemessener Komfort, sauberes und großes Bad. Zentrale Lage, trotzdem ruhig. Reichhaltiges Frühstücksbuffet\nUlrich W. Bettin\nÃltere Paare\tnovember 2015\nHervorragend für ein paar Tage Auszeit. Sehr Empfehlenswert.\nDas gebuchte Zimmer war nicht mehr verfügbar. Es wurde ohne Zögern ein besserer Ersatz geboten.\n“Mein Tipp: Das Haus an sich ist eine Attraktion sehenswert das Kasteel.”\nNetter Empfang,schönes Zimmer,sehr gutes Abendmenü und gutesFrühstück\nÃltere Paare\tseptember 2015\nPreis Leistung hervorragend. Geräumige Zimmer.\nsehr enge Flure, etwas hellhörig\nFreunde\taugustus 2015\nUebernachtung auf Radtour\nleichte und zuverlaessige Buchung sehr freundliches Team leichte Kommunikation (deutsch, englisch, niederlaendisch) Abstellplatz für Fahrraeder reichhaltiges Buffet zum Fruehstueck preiswertes Zimmer\n“Mein Tipp: T Zoete Genot sehr freundliche Leute feines Bier (Hertog Jan) gutes Essen”\nNur 1 Deutsches Fernsehprogramm\n“Mein Tipp: Eiskaffee Clever, und Schlosspark”\nSauberes Hotel - Preis- Leistungsverhältnis stimmt - sehr freundliches Personal\nFreunde\toktober 2012\nFamilien mit kleinen Kindern\toktober 2012\nsehr schönes, gemütliches Hotel, auch mit 5-jähriger Tochter, Frühstück toll (kakao gestaltete sich schwierig -aber lösbar), haben uns 2 Nächte sehr wohl gefühlt.\nAndere\tseptember 2012\nNettes Hotel Schöne Einrichtung Gutes Essen Großer Parkplatz\nZimmernummer 1, 2 und 3 sollte nicht gebucht werden. Sie liegen direkt neben der Küche und dem Getränkelager. Lager wurde um 23 Uhr aufgeräumt. Bei der Reklamtion war wenig Verständniss vorhanden. Der Ablauf im Hotel ist so.\ngutes Hotel mit zwei schönen Terrassen, eine davon mit Aussicht auf einen wunderschönen gepflegten Garten. Doppelzimmer war geräumig u. nett eingerichtet. Freundliche und hilfsbereite Mitarbeiter. Würden im de Maasparel nochmals übernachten.\nSehrgut für einen Kurzurlaub zu Zweit\nSehr nettes Personal, gute Lage , sehr Leckeres Essen im Restaurant\nZimmer etwas hellhoerig\nÃltere Paare\tjuni 2012\ngemütliches Zimmer, großes Bad, alles sauber, reichliches Frühstücksbuffet\n“Mein Tipp: Wer nach Arcen kommt, muss unbedingt in den Schlosspark gehen”\nFreundliche Mitarbeiter, Freundlicher Empfang, Hygiene alles bestens, die Lage ist auch super man kommt von dort fast überall hin\nWenn man andere Personen über sich wohnen hat und die umherlaufen knarscht das im ganzen Zimmer (Wir hatten welche die sind um 23 Uhr wieder gekommen und um 2 Uhr Nachts waren die auch noch am rumlaufen in ihrem Zimmer, geht irgendwann bisschen auf die Nerven) aber sonst ganz Top\nJunge Paare\tnovember 2010\nsehr schöne, ruhige Lage. Zum Entspannen gut geeignet.\nLeider wird in den Zimmern und auf dem Flur die Hygiene nicht so wichtig genommen. Staubsauger und Wischtuch werden nicht oft in die Hand genommen.\nFamilien mit kleinen Kindern\toktober 2010\nschön für einen Kurztrip!\ngutes Frühstück, schönes neues Badezimmer, viel zu tun in der Umgebung\nalte Möbel in Zimmer 11, Bett knarrt wie wahnsinnig, Staub und Müll unter dem Bett gefunden, sehr hellhörige Zimmer...\nAlleinreisende\tjuli 2010\nNettes Hotel in zentraler Lage, war schön öfter dort , komme gerne w\nNettes Hotel, gelungene Renovierung der Zimmer, zentrale nette Lage , Parkplatz direkt beim Hotel , Frühstück jetzt ab 7,30 möglich , gut für Geschäftsreisende\nkeine Zufahrt zum Parkplatz während des Marktes, ist aber bekannt\nIn schönem Ambiente gutes Essen geniessen\nschöne/saubere Zimmer eigener Parkplatz Gutes Essen\nAlleinreisende\toktober 2007\nsehr ruhige Lage und Sauber,bequeme Betten\nrichtiges Frühstück erst ab 08:30 Uhr,um 07:30 Uhr nur ein sehr eingeschränktes Frühstück möglich,Wünsche von normalem Frühstück nicht möglich\nFamilien mit kleinen Kindern\tjuli 2007\nsehr guter Ausgangspunkt für Radtouren, ruhige Zimmer mit guter Ausstattung, reichhaltiges Frühstück, Personal sehr freundlich, wir kommen gerne wieder\nÃltere Paare\tapril 2007\nSchönes ruhiges Zimmer zum garten gelegen. Sehr aufmerksamer und freundlicher Service beim Frühstück.\nDer \_"Alte Genever\_" schmeckte wie Wasser.\nSchans 3-5, 5944AE Arcen


4 | Januar | 2020 | Skp-Online\nArchiv für den Tag: 4. Januar 2020\n4. Januar 2020 Brodie79\tSchreibe einen Kommentar\nDie Menschheit hat sich selbst ausgrottet, aber nun soll die Erde neu bevölkert werden. Das wird koordiniert durch den Roboter „Mutter“ und die kleine „Tochter“ (Clara Rugaard). Dann aber erscheint eine Frau (Hilary Swank) und bringt das Programm ins Wanken …\nEs ist mittlerweile eine gängige Praxis daß Filme die sich nicht tragen werden statt ins Kino zu kommen direkt auf Netflix rausgehauen werden. In vielen Fällen hat das qualitative Hintergründe. Aber es gibt auch Fälle wie diesen hier, der zwar für Netflix geschaffen wurde, aber in manchen Ländern dann doch ins Kino kommt, so auch dieser. Und man versteht beide Seiten: dies ist durchaus ein hochwertig produzierter Film, aber ebenso ein sperriger, fordernder und trister Film der sich an die breite und zahlende Masse wohl kaum verkaufen läßt. Dies ist sterile Hardcore Sci Fi die eben ein bestimmtes Publikum sehr zufrieden stellen kann … ich gehöre wohl nicht dazu. Mir schmeckt die leblose, sterile Atmosphäre und das trostlose Umfeld nicht und ich fühle mich in solchen Titeln weder wohl noch interessiert. Aber ich respektiere die schnörkellose Machart, das in seinen Möglichkeiten bleibende stimmige Design und ein gewisses Maß an Spannung. Ebenso aber auch das die inhaltlichen Wendungen stellenweise leicht und einfach zu erahnen sind.\nFazit: Trostlose Stimmung in einem soliden, aber steril wirkenden Film der für große Sci Fi Fans sicherlich einen Reiz hat!\nNach den Anschlägen vom 11. September ermittelt die CIA und erreicht nicht schnell genug die gewünschten Ergebnisse. Daher gehen Daniel Jones (Adam Driver) und Senatorin Dianne Feinstein (Annette Benning) soweit und greifen auf extreme Verhörtechniken zurück …\nIch habe zwei Punkte nach denen ich einen Film gerne erfasse bzw. einteile: der Spaß bzw. Utnerhaltungswert ist eine Sache, aber ebenso kann der Inhalt oder die Brisanz entscheidend sein. Dieser Film hat den Schwerpunkt in der zweiten Sache, er zeigt eben wie Ermittler die Foltergefängnisse der USA untersuchen, deren Entstehung und Methoden offenlegen und dabei selber in die Schußlinie geraten. Setzt man voraus daß dies alles so passiert ist wie der Film es nahelegt ist seine Existenz wohl sehr wichtig, aber unfassbar viel Spaß macht der Film nicht. Driver gibt einen soliden Helden, aber auch er kann nicht verhindern daß dies eine Art Bürofilm ist bei dem man eigentlich nur Menschen im schicken Zwirn sieht die in Büros diskutieren und hier und da mal in einen Gerichtssaal wechseln. Darum könnte dieser Film wohl mehr als Titel für den Schulunterricht herhalten denn als Titel den man zur Unterhaltung schaut.\nFazit: Anschauliche Aufarbeitung eines krassen Skandals!\nDer amerikanische beauftragt CIA-Agent Jack Ryan (Harrison Ford) untersucht im Auftrage des Präsident Bennett (Donald Moffat) einen Mordfall unds tößt in ein Netz aus Intrigen welches bis ganz nach oben reicht …\nDer dritte Kinoeinsatz für Jack Ryan und der zweite für Harrison Ford, wobei damals die Betonung wohl mehr auf dem Star denn auf der Figur lag und auch der Name Tom Clancy mehr im Hintergrund passierte. Es war eben einfach ein weiterer Thriller mit Ford in dem er zufällig die Figur aus „Die Stunde der Patrioten“ spielte, was schon alleine wegen dem Ende zufriedenstellend war da man so erfährt welches Geschlecht sein Kind hat (was am Ende des letzten Films als Gag offen gelassen wurde). Inhaltlich ist dies ein Politthriller mit überschaubaren Actioneinlagen, wer ihn für letzteres schaut hat wohl Pech. Komplett verschenkt ist er dabei zwar nicht, ich kann aber verstehen wenn ihn jemand eben deshalb langweilig findet weil ein Schwerpunkt wieder einmal auf Anzugstypen liegt die in Büros miteinander reden, sich anfauchen und Intrigen spinnen. Mir hat die Mischung trotzdem gefallen, zumal wie so oft in alten Titeln reihenweise Darsteller in jung auftauchen die man aus anderen, späteren Werken kennt. Als Thriller alter Schule der auch auf Gags wie Wackelkamera verzichtet dürfte dies zu den besseren Titeln zählen die auch heute noch sehr spannend ausfallen.\nFazit: Redseliger Politthriller mit gelegentlichen Actionmomenten, komplett getragen von Harisson Ford!


TEUFEN: Warten auf den Baulärm | St.Galler Tagblatt\nTEUFEN: Warten auf den Baulärm\nBahnhof, Kreuzung oder Doppelspur. In Teufen sind grosse Bauprojekte im Gange oder warten auf den Startschuss. Das Bauprogramm ist aber teilweise abhängig von den Einsprachen bei der Bahnhofkreuzung. Dem Kanton seien die Hände gebunden.\nBruno Eisenhut 15.03.2018, 05.19 Uhr\n1) Beim Bahnhof entsteht ein drittes Gleis. Zudem steigen hier die Fahrgäste der Bahn auf Busse um. (Bild: bei)\nDie stille Phase der Planung habe lange genug gedauert, jetzt warte er auf die Bauarbeiten, fasst Reto Altherr seinen derzeitigen Gemütszustand zum Thema Verkehrsanpassung im Dorfzentrum von Teufen zusammen. Seit seinem Amtsantritt als Gemeindepräsident im November 2016 wird er von diesem Thema auf Trab gehalten. Nun wird es konkret. Nach Ostern bis Anfang Oktober fällt der Zugverkehr zwischen St. Gallen und Teufen aus. Nicht etwa der geplanten Doppelspur durch das Teufner Dorfzentrum wegen, sondern wegen den Abschlussarbeiten im Ruckhaldentunnel, wie Sabrina Huber von den Appenzeller Bahnen erklärt. Die Fahrgäste, welche von Appenzell her kommen, steigen während dieser Zeit beim Bahnhof Teufen auf Ersatzbusse um. Um möglichen Stauphasen auf der Teufenerstrasse zu begegnen, fährt die Bahn während dieser Zeit ab Appenzell sowie die Ersatzbusse ab Teufen vier Minuten früher los.\nDer gut halbjährige Totalausfall der Appenzeller Bahn zwischen Teufen und St. Gallen bringt Vorteile für weitere Bautätigkeiten mit sich. Im Zusammenhang mit dem Viertelstundentakt und den Schnellzügen von und nach Appenzell, die künftig angeboten werden sollen, ist gegenüber heute ein zusätzliches Gleis im Bahnhof Teufen notwendig. Zudem wird der Zugang zum Bahnhof neu auch über einen Weg östlich des Bahnhofs möglich sein. Möglichst viele der Bauarbeiten sollen während der Totalsperrung der Bahnlinie ausgeführt werden. Während dieser Phase ist ein rasches Vorankommen der Bauarbeiten möglich. Mit dem Umbau wird der Bahnhof auch hindernisfrei und der Zugang zu den Zügen wesentlich sicherer gestaltet.\nWie der Ausserrhoder Kantonsingenieur Urban Keller bestätigt, sähe es der Kanton als Mitträger der Kosten gerne, wenn dieses Zeitfenster auch für den Bau der Bahnhofkreuzung genutzt werden könnte. Als Knüppel zwischen den Beinen könnten sich aber offene Einsprachen entpuppen. Da es sich bei diesen Einsprachen aber um eisenbahnrechtliche Fragen handelt, könne der Kanton nur abwarten.\nGewerbe plant Geschäftsleben während der Bauphase\nWährend die Appenzeller Bahnen und das Kantonale Tiefbauamt kurz vor oder bereits in der Realisation stehen, feilt auch die Gemeinde Teufen an der besten Lösung für das Dorf. Den Entscheid für eine Doppelspur hat das Stimmvolk im 2017 gefällt. Nun gilt es die Umsetzung zu planen. Da es sich dabei um eine Anschlusslösung an den Kreiselumbau handelt, verfolgt die Gemeinde die dortigen Entwicklungen. «Die verbleibende Zeit nutzen wir, um mit Gewerbe, Verbänden, Interessensvertretern und Privaten die Details zu besprechen», erklärt Reto Altherr den aktuellen Stand der Planung. Einerseits finden im März und im April öffentliche Anlässe dazu statt. Jede Einwohnerin und jeder Einwohner von Teufen konnte sich für die Teilnahme anmelden.\nDer örtliche Gewerbeverein hat für die Planung der Bauphase einen Ausschuss eingesetzt. Kopf dieser Gruppe ist Gewerbevereinspräsident Oliver Hörler. In Absprache mit der Gemeinde, dem Kanton und den Appenzeller Bahnen überlegt sich der Ausschuss, wie die Bauphase im Zentrum für das örtliche Gewerbe genutzt werden kann. «Wir hoffen während der Bauphase auf die Solidarität der Teufnerinnen und Teufner», sagt Oliver Hörler. Schliesslich werde es sich nicht vermeiden lassen, dass einige ungewohnte Wege zu den verschiedenen Detaillisten und Gewerbebetrieben im Dorfzentrum zu gehen seien.\nBrückenabbruch in St. Gallen\nGemeindepräsident Reto Altherr wartet nach der langen Phase der Planung auf die Umsetzung. Gleich wie die Gewerbevertreter hofft Altherr auf die Solidarität der Einheimischen gegenüber dem Gewerbe und fasst das Positive ins Auge. «Ich bevorzuge eine intensive und dafür kurze Bauphase im Zentrum», so Altherr. Dabei dürfe man das angestrebte Ergebnis nicht aus dem Augen verlieren. In einem Monat, am 3.April, wird der Bahnbetrieb zwischen St. Gallen und Teufen für ein halbes Jahr unterbrochen. Dann wird die Brücke über die Oberstrasse in St. Gallen abgebrochen und eine neue erstellt. Dies hat zwei Gründe. Der eine ist die Streckengeometrie. Der bestehende Schienenabschnitt über die Brücke ist gerade. Da die Züge der Bahn künftig jedoch aus einer Kurve in den und aus dem Tunnel fahren, müssen die Schienen über die Brücke versetzt werden und leicht gekrümmt sein. Der andere Grund ist das Gefälle. Die neue Brücke muss eine etwas geringere Steigung aufweisen, damit sie die Züge ohne Zahnradantrieb bewältigen können. Zudem muss das Gleisfeld unter der Vonwilbrücke leicht abgesenkt werden, da der Abstand zum Trassee aufgrund neuer Vorschriften inzwischen zu gering ist. Auf einer Länge von rund 100 Metern entsteht eine Art Wanne, in welche die neuen Schienen montiert werden.


ciando Erfahrungen & Test Mai 2022: 2 echte Bewertungen\nciando Erfahrungen & Bewertungen 2022\nDer größte deutschsprachige eBook-Händler ciando hat seinen Sitz in München und wurde im Jahre 2000 gegründet. Es sind mehr als 500.000 Titel verfügbar. Der Vertrieb erfolgt über diverse Plattformen und Shops von Verlagen. Mehr als 1.000 Buchhandlungen sind ebenfalls in das System eingebunden. Somit kann man den Service von ciando auch im Buchgeschäft vor Ort nutzen. Im Angebot sind Romane und Sachbücher aus allen Gattungen. ciando konzentriert seine Geschäftstätigkeit auf den Direktverkauf an Endkunden, auf Verlagspartnerschaften und die Zusammenarbeit mit Buchläden und Bibliotheken. Nach dem Kauf des eBooks kann dieses direkt downgeloadet werden. Die Daten sind verschlüsselt und können nicht weitergegeben werden. Für den Abruf des eBooks ist der eBook-Reader Adobe Digital Editions notwendig.\nWie setzt sich die ciando Bewertung zusammen?\nDurchschnittlich wurde ciando mit 4,1 von 5 bewertet. Basierend auf 2 ciando Erfahrungen. Unsere Redaktion recherchiert gründlich Testberichte und Meinungen aus allen verfügbaren Quellen des Internets. Diese Quellen werden sorgfältig von Hand verlesen und mit stochastischen Mitteln ausgewertet. Erfahrungen.com bietet daher die höchstmögliche Aussagekraft und kann als Spiegelbild aller im Internet verfügbaren ciando Bewertungen angesehen werden.\nciando im Test - Note: Gut\nEs muss nicht immer Amazon sein – neben dem Buchriesen gibt es eine ganze Reihe unabhängiger Online-Buchhändler. Einige wie ciando haben sich ganz auf den Verkauf von E-Books spezialisiert. Das vereinfacht die Suche und macht das Angebot deutlich übersichtlicher. Dass die Münchner E-Book Profis sind, zeigt sich auch an anderer Stelle. Beispielsweise wird zu jedem Buch die Art des Kopierschutzes angezeigt und Bücher lassen sich passend zum verwendeten Mobilgerät auswählen. Traditioneller Schwerpunkt von ciando ist die Fachliteratur und noch immer ist das Unternehmen hier besonders gut aufgestellt, es hat aber auch im Bereich der Belletristik ein sehr umfangreiches Sortiment, zudem auch unbekanntere Titel zählen.\nCiando im Überblick:\nFast alle deutschen E-Books lieferbar\nSuche nach Mobilgerät\nInfos zum Kopierschutz zu jedem Buch\nZahlen per Kreditkarte oder Bankeinzug\nUmfangreich: Das Bücherangebot\nVom Besteller bis zum Regionalkrimi oder dem Fachbuch, das Angebote an deutschsprachigen Büchern von ciando steht dem von Amazon oder Bücher.de in nichts nach – außer das es nur elektronische Bücher gibt. Wer gezielt ein E-Book kaufen will, der profitiert von dieser Einschränkung, denn dadurch muss nicht erst ein entsprechender Filter gesetzt werden. Auch an englischsprachigen Büchern bietet ciando ein gutes Angebot, vor allem bei der Fachliteratur.\nMit Potential: Die Infos zum Titel\nZu jedem Buch erhält der Kunde eine Kurzübersicht. Bei vielen Titeln werden außerdem noch eine Kapitelübersicht, das Inhaltverzeichnis und eine Leseprobe dargestellt. Unter „Blick ins Buch“ lassen sich außerdem eine oder mehrere Seiten ansehen. Leider ist das bei vielen Titeln nur das Titelblatt, das auch schon bei der Übersicht angezeigt wurde. Da wäre es besser gewesen diese Option ganz zu streichen.\nEs fehlt leider auch eine Anbindung an eine Seite mit Buchbewertungen und die Angaben zum Kopierschutz waren im Test teilweise fehlerhaft. So wurden Bücher ohne Kopierschutz als geschützt angezeigt.\nMit Verbesserungsbedarf: Die Suche\nGesucht werden kann nach verschiedenen Kategorien. Hier zeigt sich allerdings, dass die Wurzeln von ciando im Angebot von Fachliteratur liegen. Hier gibt es zahlreiche Kategorien, von Technik und Wissen über Wirtschaft bis hin zu Religion und Philosophie.\nDie Belletristik ist dagegen in einer Kategorie zusammengefasst. Auch wenn sich darunter mehrere Unterkategorien wie Science Fiction, Regionalkrimis oder Liebesromane befinden ist das Stöbern schwierig, weil die Anzahl der Titel in jeder Unterkategorie sehr groß ist. Eine weitere Unterteilung wäre hilfreich.\nÜbersichtlich: Infos zum Kopierschutz und zum Format\nDie Suche funktioniert gut und lässt sich über die Schaltfläche „Profisuche“ noch einmal deutlich feiner gestalten. Allerdings fehlt die Möglichkeit, nach einer bestimmten Sprache zu suchen. Auch nach Büchern mit einem bestimmten Kopierschutz lässt sich leider nicht suchen.\nInfos zum Kopierschutz sind vor allem für jene Leser wichtig, die das Buch auf einem Mobilgerät lesen wollen. Denn nicht für alle Betriebssysteme steht Software zur Verfügung, mit der E-Books mit DRM (Digital Rights Management) auch gelesen werden können, viele Apps können nur Bücher ohne Kopierschutz lesen. Dafür ist in den Ergebnislisten auf einen Blick erkennbar, welche Titel nicht oder nur mit einem Wasserzeichen geschützt sind. E-Books mit Wasserzeichen lassen sich im Regelfall problemlos mit jeder E-Book-App lesen.\nGut: Das Angebot für Mobilgeräte\nSehr gut ist die Möglichkeit, Bücher gezielt zu einem bestimmten Smartphone oder Lesegerät zu suchen. Dann werden nur Titel angezeigt, deren Format auch auf dem Gerät lesbar. Denn nicht alle Geräte können beispielsweise epub-Dateien lesen. Fast alle Titel sind in mehreren Formaten abrufbar, darunter meist die verbreiteten Formate epub und pdf.\nHilfreich: Die App von ciando\nDer Buchhändler hat sogar eine eigene App entwickeln lassen, mit der sich Bücher lesen, verwalten und kaufen lassen. Die Anwendung kann nicht nur Titel von ciando abrufen, sondern von unterschiedlichsten Plattformen. Wer bei mehreren Händler oder Bibliotheken E-Books gekauft oder geliehen hat, kann diese mit einer App verwalten. Davon abgesehen funktioniert sie wie ein ganz normaler E-Book-Reader für die Formate epub und pdf und kann auch kopiergeschützte Bücher lesen. Allerdings ist sie nur für Android (ab 2.2) und iOS (iPhone, iPod Touch, iPad) erhältlich. Das Programm kann kostenlos von ciando.com heruntergeladen werden.\nEinfach: Bezahlen und herunterladen\nBezahlt werden kann auf zwei Arten, nämlich per Bankeinzug oder mit Kreditkarte. Eine Zahlung per Vorkasse oder auf Rechnung ist leider nicht möglich, auch elektronische Zahlungsdienstleister wie Skrill oder PayPal werden nicht angeboten.\nDafür funktioniert das Herunterladen problemlos, am einfachsten natürlich mit der ciando App.\nAnders als viele Konkurrenten bietet ciando ausschließlich E-Books. Das ist ein Vorteil, wenn man gezielt ein elektronisches Buch sucht. Das gilt vor allem, weil das Angebot vor allem im Bereich Fachliteratur sehr groß ist. Sehr gut ist außerdem, dass sich gezielt Bücher für bestimmte Lesegeräte suchen lassen. Allerdings wäre eine gezielte Suche nach Büchern ohne DRM für Nutzer alternativer Betriebssysteme hilfreich. Auch eine Anbindung an eine Bücher-Bewertungsseite wäre hilfreich, damit Kunden beim Stöbern gleich die Bewertungen anderer Leser vergleichen können. Ein gutes Zusatzangebot ist die ciando App für Android und iOS, mit der sich auch Bücher von anderen Plattformen abrufen lassen.\nciando App: Mit der ciando Reader App Kindle Ebooks lesen?\nCiando stellt Ihnen eine Readers App zur Verfügung, die insgesamt 100 Plattformen und die Branchen des Handels, der Bibliothek und des Verlags in sich vereint. Es macht keinen U...\nciando Freebook Day: Jeden Donnerstag gratis Ebooks sichern\nDie ciando GmbH hat ihren Firmensitz in München und gilt mit über einer Millionen Buchtiteln auf mehr als 120 Plattformen als einer der führenden Anbieter von eBooks in Deutsc...\nMein Erfahrungsbericht bezüglich der Website von Ciando.com ist um es vorab schon mal zu erwähnen sehr positiv. Als ich vor Monaten im Internet gesurft habe bezüglich eines Buches welches mein Bruder für die Schule benötigt hat bin ich auf diese Website gestoßen. Gut mein Bruder hat für die Schule ein richtiges Buch gebraucht ( Auf Papier nieder geschrieben) jedoch für mich der oft den Laptop anmacht sehr praktisch diese ebooks. Ja jetzt wissen alle glaube ich das die Seite Ciando ebooks verkauft. Wenn man auf der Startseite ist dann sieht man eine übersichtliche Übersicht welche anzeigt, für welche Themengebiete ebooks angeboten werden. Beispiele sind Wirtschaft, Recht und Technick mal das zu erwähnen. Wirklich für mich der einige Semester Jura studiert hat das Thema Recht und habe mir das mal angschaut wollte mich überzeugen ob wirklich alle Jura Bücher es auch zu haben gibt als ebook und leider habe ich nicht alle Bücher gefunden die ich zum Jurastudium gebraucht habe. Naja vielleicht sollten die Betreiber mal mal ein wenig mehr bemühen den Bestand bzw. die Auswahl an den Jura Büchern in den Bereich ebook aufzubessern. Toll ist das man sich die ebook zwei mal downloaden kann also auf zwei Geräte für einmal bezahlen.\nciando Erfahrungsbericht schreiben\nHier hast du die Möglichkeit deine persönlichen ciando Erfahrungen zu teilen. Viele Leser werden dir dankbar sein! Bitte den Kritik Leitfaden beachten.


Jack Nasher Online Academy – Erfahre hier mehr!\nSo trainierst du dein Gedächtnis! // Markus Hofmann\nVorheriger Beitrag:Iss dich gesund: So wirst du schnell schlank // Patric Heizmann\nNächster Beitrag:Welche Kraft Rhetorik hat // René Borbonus\nIch glaube das bisschen abgehackte war keine Aufregung, sondern das ist einfach sein Vortragsstil. Wenn man sich damit anfreundet ist jeder Vortrag von Jack Nasher absolut lohnenswert zu hören!\nSergej Gerbersdorf sagt:\nToller Vortrag. Einer meiner Favoriten unter den Speakern. Seine erwähnten Konzepte stehen im Buch von Daniel Kahnemann – Schnelles Denken, langsames Denken.Was für ein Zufall, das Hörbuch höre ich mir zurzeit an.\nFab Filler sagt:\nach das gibts auch als Hörbuch? ich hab das Buch bei mir auf dem Schreibtisch liegen 😀 habs leider erst zur Hälfte durch, aber ist echt gut!!\nnot possible sagt:\n„Jede Macht geht von Ihnen aus.“\nVielen Dank für diesen Satz Herr Prof. Dr. Jack Nasher\nIch finde das Video toll! Ist es schlimm, wenn ich sage, dass ich mich an Heinz Rühmann erinnert fühle? Das ist positiv gemeint.\nStimmt.Er hat schon eine gewisse Ähnlichkeit mit ihm.\narroganter nazi der nur rum plappert^^\ninfinite universe sagt:\namigo Wie kommst du auf so ein Unsinn? er ist halb Afghaner..\namigo für so ein Statement sollte man dich nackt durch die Stadt treiben, dümmste Antwort ever!!!\nMario Rimkus sagt:\nMan sieht hier mal wieder das beste Beispiel von Neid!\nTut mir Leid, aber der Typ kommt trotzdem rüber wie ein Schmierlappen. Wie alle Leute, die Erfolg verkaufen wollen.\nFranzose Von Weihnachten sagt:\nRahjiggyblah du bist bestimmt fett und hässlich\nEiner der dies nicht versteht, muss selber dumm sein….\nanonym 203 sagt:\nSehr interessanter Mann 🙂\nJulian K sagt:\nIch möchte die Geschichte von Roosevelt in eine Arbeit für die Uni einfließen lassen, allerdings habe ich keine Quelle für die Geschichte gefunden. Hat da jemand zufällig etwas parat?\ninteressant ja, ob es wirklich funktioniert weiß ich nicht. Dennoch unterhaltsam. Bis auf der Clown am ende, der hat echt nen Bewegungs-Tourette was ziemlich nervt.\nIst die Mitte der Gehaltsverhandlung nicht wieder ein Kompromiss, was eigentlich eine Lose-Lose Situation ist?\nJohannes Pales sagt:\nWenn du 60TEUR haben möchtest, 90TEUR anbietest und die Mitte mit 70TEUR ausgehandelt wird, dann hast du gewonnen. Wenn der Verhandlungspartner sich freut, dass er ja 20TEUR gespart hat, dann kann man von einer Win/Win Situation sprechen. Wenn der Verhandlungspartner aber den Anker mit 40TEUR setzt und ihr euch auf 50TEUR einigt, dann spricht man von einem Kompromiss, also im Kontext hier von einer Lose/Lose Situation, weil beide 10TEUR von ihrem Wunsch entfernt sind.


Vorsorge | Orthopädie Dr. Ralph Jörg Aman Kulmbach\nRheumacheck (s. Leistungen, Diagnostik)\nSportmedizinischer Check und Beratung (siehe auch unter „Sportmedizin„)\n„Bewegung ist Medizin“, „wer rastet der rostet“, etc. Der Volksmund bietet aus orthopädischer Sicht eine Fülle von guten Ratschlägen. Diese sind natürlich sehr allgemein gehalten. Im Einzelfall gilt es die sportlichen Belastungen den körperlichen Möglichkeiten anzupassen. Diese sind oft gerade bei der mittleren und höheren Altersgruppe eingeschränkt, da schon Gelenkprobleme bestehen oder Wirbelsäulenbeschwerden.\nEntscheidend in der Vorsorge ist hier zunächst die Abschätzung des persönlichen Risikos, an einer Osteoporose (Knochenschwund) zu erkranken. Beim Nachweis eines erhöhten Risikos eventuell gestützt durch eine Knochendichtemessung (DEXA) können wirksame, sogenannte „Basismaßnahmen“ helfen einer Verschlechterung und damit auch möglichen Knochenbrüchen vorzubeugen. Bekannt und verständlicherweise gefürchtet sind z.B. Wirbelbrüche mit sogenanntem „Witwenbuckel“ oder ein Oberschenkelhalsbruch. Basismaßnahmen umfassen neben einem Bewegungsprogramm unter anderem eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und Vitamin D (D Hormon). Häufig genügt die Kalziumaufnahme über Nahrung und Getränke nicht, um eine ausreichende Versorgung des Knochens zu gewährleisten. Vitamin D wird beim Menschen zum größten Teil in der Haut durch das Sonnenlicht gebildet. Da einerseits in unseren Breiten die Sonneneinstrahlung relativ gering ist – gerade in den Wintermonaten – und andererseits die Produktionsfähigkeit der Haut mit dem Altern nachläßt, besteht häufg eine chronische Unterversorgung. Die Folge ist auch hier ein Verlust von Knochenmasse mit einem letztlich erhöhten Bruchrisiko.\nZunächst gilt es also festzustellen ob und wenn dann wieviel Kalzium und / oder Vitamin D zusätzlich benötigt werden.\nKnorpel- Gelenkschutz, Arthroseberatung\nBei einem gesunden Gelenk sind die Knochenenden mit einer Knorpelschicht überzogen. Der glatte Knorpel ermöglicht mit nur geringen Mengen an Gelenkflüssigkeit eine nahezu reibungsfreie Beweglichkeit, ähnlich wie zwei Glasplatten, die mit einem Tropfen Öl mühelos aufeinenander gleiten. Gelenkknorpel besitzt keine eigenen Blutgefäße. Er ernährt und regeneriert sich durch Diffusion. Wie ein Schwamm saugt er durch wechselnde Be- und Entlastung der Gelenkflächen die Nährstoffe aus der Gelenkflüssigkeit auf.\nEin „verschlissenes“ Gelenk hat rauhe, aufgefaserte oder aufgebrochene Knorpeloberflächen. Duch die Bewegung werden vermehrt Abriebpartikel produziert -vergleichbar mit Sägespänen- , die wiederum von der Gelenkschleimhaut verdaut und abtransportiert werden müssen. Übersteigt die Anzahl der Partikel die „Verdauungskapazität“ der Schleimhaut, entzündet sie sich. Als direktes Ergebnis wird dünnflüssige Gelenkflüssigkeit in geringer Qualität in zu hoher Menge produziert. Da im Gegensatz zur entzündeten Nasenschleimhaut kein freier Abfluss existiert, kommt es zu einer schmerzhaften Schwellungen mit Gelenkerguß. Bewegungs- und belastungsabhängige Schmerzen werden immer stärker und nehmen an Häufigkeit zu bis hin zu Dauerschmerz und nächtlichem Schmerz. Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit nehmen ab. Das Gelenk knirscht und knackst. In fortgeschrittenen Stadien reibt Knochen auf Knochen. Häufig denkt man bei jedem Schritt oder bei jeder Tätigkeit nach, ob man sich dies überhaut noch zutrauen kann. Damit ist auch die Lebensqualität erheblich eingeschränkt.\nEs gibt vielfache Ursachen für die Entstehung von Gelenkknorpelschäden und damit zur Entwicklung einer „Arthrose“. Gelenk- oder Wirbelsäulenfehstellungen, Unfälle, Überlastungen, Stoffwechselerkrankungen (z.B. Gicht), Übergewicht, erbliche Dispositionen, entzündliche und rheumatische Erkrankungen sind Beispiele für Faktoren, die zur Arthrose führen können. Prinzipiell können alle Gelenke des Körpers betroffen werden.\nAuch hier gilt es zunächst die individuellen Risikofaktoren zu erkennen. Sollten sich erhebliche Risiken herausstellen oder bereits eine Arthrose diagnostiziert worden sein gibt es viele Einflußmöglichkeiten um das Erkrankungsrisiko zu minimieren oder auch eine bestehende Arthrose im Fortschreiten zumindest deutlich zu bremsen. Dies ist nicht zuletzt deshalb wichtig, da eine komplette Heilung der Arthrose bis heute prinzipiell nicht möglich ist. Arthrosen werden in Stadien des Schweregrades eingeteilt. Je nach Stadium sollte ein sinnvoller Behandlungsplan unter Beachtung der bestehenden Risikofaktoren erstellt werden. Hierzu gibt es viele Fragen: Sind Hilfsmittel, wie zum Beispiel Bandagen erforderlich, welche Medikamente sind sinnvoll, nutzt Physiotherapie, sollte man sich schonen, oder eher moderat bewegen, welche Operationen kommen wann und bei wem in Frage u.v.m. Für die direkte Beeinflussung der noch bestehenden Knorpelflächen stehen mittlerweile auch hochwertige Knorpelpräparate zur Verfügung, wie z.B. Chondroitin und Glukosamin, die ihre Wirkung auch oft wissenschftlich unter Beweis gestellt haben [Evidenzgrad 1A, Arthritis und Rheuma 4/2013, Uebelhart D. Cartilage 2008; 16 [suppl 3]: S.19-21; Kahan A et al. Arthritis Rheum 2009; 60:524-333, Towheed TE et al. Cochrane database Syst Rev 2005; 18 CD002946, Müller Faßbender et al. Osteoarthritis Cartilege 1994; 2:61-69, Deutsches Ärzteblatt Jg.107|Heft 9|5.3.2010; Orthop. Nachrichten 05.2011]. Eine weitere schonende Möglichkeit – je nach Stadium – ist die direkte Knorpelzellbeeinflussung mit PMT. Auch die Injektion von Hyaluronsäurepräparaten ist – je nach Stadium – eine sehr effektive Möglichkeit Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Arthrose oft über Jahre zu bremsen [AWMF-Leitlinie Gonarthrose S2k] (siehe auch Therapie). Bei fortgeschrittener Arthrose, dem Grad IV ist der Knorpel komplett abgenutzt, so daß Knochen auf Knochen reibt. Häufig ist hier dann ein Gelenkersatz, also eine Endoprothese erforderlich.\nFür die Wirbelsäule kommt es zum Beispiel darauf an möglichen Haltungsschäden vorzubeugen oder deren Verschlechterung. Gerade bei überwiegend sitzenden Berufen bestehen hohe Risiken für Bandscheibenschäden und muskuläre Dysbalancen. Durch Prinzipien der Ergonomie – z.B. die 90 Grad Regel – können hier wirksame, vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Auch bei bereits eingertretenen Schäden gibt es oft Möglichkeiten die Einsatzfähigkeit am Arbeitsplatz zu erhalten. Körperlich stark belastende Tätigkeiten können häufig nicht bis zum Rentenalter durchgeführt werden. Hier geht es darum welche Alternativen es gibt – bis hin zur Arbeitsplatzumstellung. Weche Arbeitserleicherungen sind möglich ? Welche Hilfsmittel sind erforderlich um die Arbeitskraft zu erhalten aber andererseits auch nicht die Gesundheit zu gefährden ?\nSportmedizinischer Check und Beratung


Tipps für entspannte Augen: Smartphones trüben Kindern die Sicht - Panorama - Stuttgarter Nachrichten\nSmartphones trüben Kindern die Sicht\nTipps für entspannte Augen\tSmartphones trüben Kindern die Sicht\n(jen/spot), 02.10.2018 - 20:08 Uhr\nTypische Körperhaltung bei Erwachsenen und zunehmend auch Kindern: Kopf nach unten, Smartphone vorm Gesicht Foto: Caftor/Shutterstock.com\nDas menschliche Auge ist nicht dafür vorgesehen, stundenlang auf Bildschirme zu starren. Doch Kinder und Jugendliche verbringen immer mehr Zeit an Smartphone & Co. Aktuelle Studien warnen vor den Folgen - doch kleine Tipps helfen, die Augen zu entlasten.\nAus dem Büroalltag vieler Erwachsener sind Augen- und Sehbeschwerden bekannt. Sie werden unter dem Begriff Computer Vision Syndrome (CVS) zusammengefasst. Durch die ständige Fixierung des Bildschirms in gleicher Richtung und Entfernung kommt es zu einer Überanstrengung der Augenmuskulatur. Die Folge: Das Sehen wird unscharf, die Augen trocknen aus und fühlen sich gereizt an.\nDem Auge fehlt vor allem natürliches Licht\nInsbesondere Smartphones werden durch die sehr kleinen Buchstaben, Bilder und Icons oft augenschädlich nah verwendet. Zudem sind Smartphones besonders bei Kindern und Jugendlichen meist im Dauerbetrieb. Dadurch sind sie besonders gefährdet, eine Kurzsichtigkeit zu entwickeln. Wird das Auge zu selten natürlichem Licht ausgesetzt oder zu oft auf Nahsicht fokussiert, kann eine Überlänge des Augapfels entstehen. Diese führt dann zur Kurzsichtigkeit (Myopathie).\nWelches Ausmaß die Dauernutzung von Smartphones annehmen kann, ist in Asien zu beobachten: Innerhalb weniger Jahrzehnte ist die Zahl der Kurzsichtigen in Ländern wie Südkorea, China und Taiwan stark angestiegen. Bei Untersuchungen in Südkorea wurde festgestellt, dass mehr als 96% aller 19-Jährigen mindestens minus 0,5 Dioptrien hatten. Bereits jeder Fünfte war mit mindestens minus sechs Dioptrien schwer kurzsichtig. Deshalb ist es in Taiwan seit 2012 Pflicht, dass Schulkinder jeden Tag zwei Stunden ins Freie müssen. Diese Maßnahme zeigt Erfolg, denn dort sank innerhalb von drei Jahren die Rate der kurzsichtigen Erstklässler von 50% auf 45%.\nStudie zeigt: Ein Drittel der Jugendlichen hat Beschwerden\nAuch in Deutschland leiden unter 18-Jährige besonders häufig an Problemen, die im Zusammenhang mit der Nutzung von Smartphones & Co. stehen, wie eine repräsentative Studie von Apollo jetzt zeigt. Über ein Drittel (34%) der Jugendlichen klagt über körperliche Beschwerden, wie Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen. Davon haben bereits 28% Schwierigkeiten mit den Augen. Interne Verkaufszahlen der Optiker-Kette bestätigen die Ergebnisse der Studie: Seit Einführung des ersten Smartphones von Apple im Jahr 2007 stieg die Zahl verkaufter Brillen an Kinder und Jugendliche um 50%.\nDabei lässt sich auch das Smartphone mit ein paar ganz einfachen Tipps für die Augen smart nutzen: Die Leseentfernung sollte nicht weniger als 30 bis 40 Zentimeter betragen. Es ist wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen. Am besten alle zehn Minuten sollte der Blick vom Bildschirm weggelenkt werden, wie der Augenmediziner Prof. Dr. Wolf Lagrèze vom Universitätsklinikum Freiburg rät. Dabei hilft es schon, mindestens 20 Sekunden aus dem Fenster zu schauen und weiter entfernte Punkte anzuvisieren.\nTipps für entspannte Augen\nGerne kann auch immer wieder zwischen Fern- und Nahsicht umgeschaltet werden, da dies den Augenmuskel entspannt. Ebenso ist häufiges Zwinkern wichtig, um die Augen ausreichend zu befeuchten. Müssen längere Texte gelesen werden, sollte unbedingt ein größerer Bildschirm verwendet werden.\nDigitale Geräte sollten nur bei ausreichender Beleuchtung genutzt werden, empfiehlt Julia Kempe von Apollo - denn das künstliche Licht in einer dunklen Umgebung kann das Wachstum des Augapfels dauerhaft beeinträchtigen. Besonders wichtig: Kinder sollten möglichst viel Zeit, aber mindestens zwei Stunden, bei Tageslicht im Freien verbringen, so Kempe weiter. Denn Tageslicht hilft dem Auge, sich gegen Kurzsichtigkeit zu wappnen. Um Probleme frühzeitig zu erkennen, ist es sinnvoll, Kinderaugen regelmäßig beim Augenarzt überprüfen zu lassen. Nur so können Sehprobleme frühzeitig festgestellt und vom Optiker korrigiert werden.


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