Yoga in der Schwangerschaft: 8 Übungen I yogaworld.de\nDiese Sequenz kannst du in jedem Stadium der Schwangerschaft üben. Sie kräftigt und mobilisiert den Körper und fördert Entspannung und Vertrauen. Ganz wichtig: Achte deine Grenzen und folge deiner Intuition!\nDiese Asana-Reihe ist eine persönliche Empfehlung und Anregung von Yogalehrerin Tanja Seehofer: “Übe immer nach deinem eigenen Gefühl und nach deinen eigenen Bedürfnissen. Die Intuition ist eine besondere Kraft, die wir gerade in der Schwangerschaft wiederentdecken können – ich sehe sie als eine weibliche Urkraft und Stärke, nach der wir auch handeln dürfen! Je länger du in einer Haltung bleibst, desto vorsichtiger und langsamer solltest du sie auch wieder auflösen. Nimm dir richtig viel Zeit für die Übergänge und spüre, welchen Ausgleich du vielleicht brauchst, bevor du dich der nächsten Asana widmest. Für die Übungen brauchst du eine Matte, Decke, Block und Bolster.\nRegeln für Yoga in der Schwangerschaft\nAbbrechen oder pausieren, wenn man merkt, dass eine Übung nicht geht oder zu viel wird.\nKeine Übungen, die Druck auf den Bauchraum ausüben.\nKeine starken Drehbewegungen.\nAtem nie anhalten, sondern frei fließen lassen.\nAktive Asanas nicht länger als 5–10 Atemzüge halten.\nDen Körper nicht überhitzen (etwa durch herausfordernde Vinyasa-Sequenzen).\nNicht überdehnen oder überstrecken (restorative Übungen immer mit Hilfsmitteln unterstützen).\nAb dem 4. Monat keine Übungen mehr in Bauch- oder flacher Rückenlage, Rückbeugen eher in gestützten Varianten und nicht zu intensiv.\nAb dem 7. Monat keine Umkehrhaltungen mehr, auf der rechten Seite liegende Stellungen nur mit Vorsicht, keine starken Rückbeugen und tiefen Vorwärtsbeugen.\nDie tiefe Hocke (Malasana) ist generell empfehlenswert, sollte aber ab der 36. Woche nicht mehr geübt werden.\nWenn du alle Regeln beachtest und auf deinen Körper hörst, steht folgenden Übungen nun aber nichts mehr im Weg. Viel Spaß!\nFinde eine bequeme aufrechte Sitzhaltung und schließe die Augen. Deine Hände liegen wie zwei nach oben geöffnete Schalen ineinander vor dem Mutterleib. Stimme dich eine Weile bewusst auf deinen Atem ein. Wenn du dann bereit bist, hebe mit dem Einatmen beide Arme, drehe auf halber Höhe deine Handflächen nach oben und führe deine Fingerspitzen über deiner Kopfkrone zusammen. Stelle dir vor, wie helles, weißes, universelles Licht, Gesundheit und Liebe in deine Handflächen fließen und von dort in jede Zelle deines Körpers strömt. Ausatmend senke die Arme wieder und legen die Hände zurück in die Schalenposition. Stelle dir vor, wie du nun dieses helle, kraftvolle, mit Liebe gefüllte Licht deinem Baby weitergibst. Wiederhole diese Bewegung 9 Atemzüge lang. Dabei legst du abwechselnd die rechte und die linke Hand in der Schale nach oben.\nSchalenatmung: helles, kraftvolles, mit Liebe gefülltes Licht deinem Baby weitergeben. Fotos: Florian Seidel\nWirkung: Vertieft den Atem und stärkt die Atemkapazität, mobilisiert die Schultern und verbindet mental mit dem Baby.\nLies auch: Tiefe Bauchatmung – eine beruhigende Atem-Meditation\n2. Marjaryasana – Bitilasana: Katze-Kuh mit Beckenkreisen\nRichte im Vierfüßlerstand die Handgelenke unter den Schultern und die Knie unter den Hüften aus. Dann rolle einatmend vom Steißbein aus Wirbel für Wirbel in ein Hohlkreuz. Dabei weitet sich der Brustkorb und der Blick geht nach oben.\nBitilasana – Kuh\nAusatmend rundest du deinen Rücken Wirbel für Wirbel vom Steißbein aus bis zum Kopf und ziehst das Kinn zur Brust. Lasse diese fließende, behutsame Bewegung 10 Atemzüge lang deiner Atmung folgen.\nMarjaryasana – Katze\nAnschließend finde in die neutrale Position von Becken und Wirbelsäule zurück und beginne – wieder vom Steißbein ausgehend – dein Becken kreisen zu lassen. Auch hier atmest du weich und bewusst und bleibt in der Bewegung rund. Nach etwa 25 Kreisen in die eine Richtung, wechselt du in die Gegenrichtung.\nWirkung: Stärkt und lockert die Rückenmuskulatur, fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, hilft dem Baby, in eine gute Position zu finden.\n3. Anahatasana: Öffnende Herzstellung\nVom Vierfüßlerstand aus wanderst du mit deinen Händen nach vorne, bis deine Arme gerade nach vorn gestreckt sind und der Brustkorb in Richtung Matte sinken kann. Lege deine Stirn auf dem Boden ab und spüre in die Haltung hinein. Richte dir deine Position unbedingt so ein, dass sie sich für Schultern, Brust und Nacken angenehm anfühlt. Wenn du magst, vergrößere dazu den Abstand der Arme etwas, oder du umfasst deine Ellenbogen und legst die Stirn auf den Unterarmen ab. Schließe deine Augen und stelle dir vor, wie der Atem einatmend durch die Flanken zu den Achselhöhlen fließt und ausatmend dein Herz zum Boden schmilzt. Spüre 5–10 Atemzüge lang, wie Mutter Erde dich nährt, dein Herz und deine Seele stärkt.\nAnahatasana: Öffnende Herzstellung\nWirkung: Öffnet und dehnt den Schulter- und Brustraum, macht das Herz “weich” und ist eine wunderbare Alternative für den herabschauenden Hund, den man ab der 34. Schwangerschaftswoche nicht mehr üben sollte. Hilft dem Baby in eine gute Lage im Becken und ist länger gehalten auch eine sehr gute “Fruchtbarkeitsyogaübung”.\n4. Balasana: Stellung des Kindes\nAus der Öffnenden Herzstellung schiebst du dein Becken zurück Richtung Fersen. Dabei ziehst du die Knie etwas weiter auseinander, sodass der Bauch genügend Platz hat und nicht zusammengedrückt wird. Lege Brust und eine Schläfenseite auf einem Bolster oder einem festeren Kissen ab. Die Arme und Hände lässt du sanft neben der Rolle ruhen. Schließe die Augen und spüre, wie sich mit jeder Einatmung dein Bauch weitet, wie du Raum schaffst und wie du dein Baby mit kraftvoller Lebensenergie versorgst. Mit jeder Ausatmung lässt du verbrauchte Energien, Sorgen, Stress und Ängste vollständig los. Verweile 10 ruhige und meditative Atemzüge lang in dieser Stellung des Kindes, wenn du magst, auch gerne länger.\nWirkung: Beruhigt Körper und Geist, hilft Stress und Anspannungen loszulassen und schafft Atemtiefe und innere Weite, indem das parasympathische Nervensystem angeregt wird. Auf körperlicher Ebene dehnt die Position sanft Hüften und Oberschenkel, fördert die Durchblutung im Beckenraum und streckt die Wirbelsäule.\n5. Supta Virasana: Sattel\nBaue dir für den restorativen Sattel ein Podest aus einem Block, ein bis zwei Bolstern und einer gefalteten Decke. Dabei liegt der Block am oberen Ende unter der Rolle, sodass sich eine Schräge ergibt, die Decke stützt zusätzlich Kopf und Nacken. Setzte dich am unteren Ende der Schräge zwischen deinen Fersen auf den Boden. Dabei dürfen deine Knie in einer Grätsche auseinandergezogen sein, das ist in der Schwangerschaft meist bequemer. Stütze dich mit den Händen ab, wenn du nun Rücken und Hinterkopf behutsam auf dem Bolster ablegst. Die Arme ruhen entspannt längs des Körpers, wenn du magst, umfasse deine Fußsohlen. Schließe die Augen und schicke lange und tiefe Atemzüge zu deinem Baby. Lächele in dich hinein, spüre, wie die Liebe von deinem Herzen zu deinem Kind fließt und eine tiefe Verbindung entsteht. Nichts ist gerade wichtiger. Verweile mindestens 10 Atemzüge lang, wenn du magst, sogar bis zu 3 Minuten.\nAnschließend setzt du dich vorsichtig wieder auf und spürst etwas nach. Dann dehnst du aus dem Vierfüßlerstand ein Bein nach dem anderen kraftvoll gestreckt nach hinten, die Zehenballen des gestreckten Beins drücken dabei fest gegen den Boden. ACHTUNG: Nicht üben bei Schmerzen in den Knien! In diesem Fall legst du stattdessen die Füße aneinander und lässt die Knie sanft nach außen sinken, jeweils gestützt von einem Block unter den Oberschenkeln.\nWirkung: Weitet den Brust- und Herzraum, beruhigt, lindert Müdigkeit und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, beugt Krampfadern vor, lindert Verdauungsstörungen und Übelkeit, öffnet das Chi von Milz und Magen und wirkt somit erdend.\n6. Anjaneyasana: Tiefer Ausfallschritt – Variation\nKreisen: Setze aus dem Vierfüßlerstand den linken Fuß nach vorn an den linken Mattenrand, etwa auf Höhe der linken Hand. Das Knie ist dabei über dem Fußgelenk ausgerichtet, deine Arme sind gestreckt und die Handflächen verwurzeln sich lebendig am Boden. Schiebe das rechte Knie am Boden etwas nach hinten und lege den Fußrücken ab. In diesem tiefen Ausfallschritt beginnst du, vorsichtig das Becken zu kreisen, etwa 10 Mal in die eine, dann genauso oft in die andere Richtung (ohne Foto).\nDrehung 1: Die rechte Hand bleibt unter der rechten Schulter, wenn du nun einatmend den linken Arm himmelwärts streckst. Nach 3 tiefen Atemzügen senkst du den Arm ausatmend wieder und legst die Hand am Boden ab.\nAnjaneyasana: Tiefer Ausfallschritt (Variation)\nDrehung 2: Lasse die rechte Hüfte etwas tiefer sinken, drehe den Oberkörper sanft zum gebeugten Knie und lege den linken Ellenbogen entspannt auf den Oberschenkel. Falls es dein Knie erlaubt, kannst du den vorderen Fuß zusätzlich auf seine Außenkante kippen.\n“Hüftöffner” wie diese machen körperlich flexibler und bereiten deine Hüftgelenke auf die Geburt vor.\nNach 5–10 Atemzügen löst du die Haltung behutsam auf und entspannst dich etwa 10 Atemzüge lang in der Stellung des Kindes. Anschließend wiederholen Sie die Übung seitenverkehrt.\nWirkung: “Hüftöffner” wie diese machen körperlich und mental flexibler. Diese Variationen bereiten die Hüftgelenke auf die Geburt vor, bewirken eine tiefe Dehnung des hinteren Oberschenkels, können Ischiasbeschwerden lindern, weiten die Brust und vertiefen den Atem.\n7. Eka Pada Rajakapotasana: Taube – Variation\nZiehe aus dem Vierfüßlerstand dein gebeugtes linkes Knie nach vorn zur linken Handwurzel. Linken Fuß und Unterschenkel positionierst du so, dass das Knie friedlich bleibt: Wenn du sehr beweglich bist ziehst du den Fuß nach vorn und legst die Außenseite des Unterschenkels ab, ansonsten bleibt der Fuß eher mittig und dicht beim Becken. Schiebe das rechte Bein lang nach hinten und lasse das Becken sinken. Dabei bleiben die Hüften ungefähr in einer Linie. Nachdem du einige Atemzüge lang friedlich die Mobilisierung in Hüfte und Oberschenkel zugelassen hast, stütze dich mit der rechten Hand am Boden ab und strecke einatmend den linken Arm lang nach vorn und oben. Nach 3–5 tiefen Atemzüge löse die Haltung vorsichtig wieder auf und komme über den Vierfüßler in die Stellung des Kindes. Anschließend wiederholst du die Übung seitenverkehrt.\nEka Pada Rajakapotasana: Taube – Variation\nWirkung: Mobilisiert den gesamten Beckenbereich für eine leichtere Geburt, weitet die Brust, streckt die Wirbelsäule und vertieft den Atem.\n8. Shavasana: Entspannung in der Seitenlage\nFür die Endentspannung legst du dich am Boden auf deine linke Seite. Ein zwischen die Beine geklemmtes Bolster, Kissen oder eine gerollte Decke entlasten Beine und Hüften. Den Kopf legst du auf den gebeugten linken Arm, eventuell mit einem zusätzlichen Kissen, sodass du wirklich bequem liegst. Schließe deine Augen und verbinde dich mental mit deinem Kind. Verweile hier gerne 10 Minuten lang – ausgedehnte Entspannungsphasen sind in der Schwangerschaft sehr ratsam.\nShavasana: Entspannung in der Seitenlage\nWirkung: In der Schwangerschaft sollte man sich generell auf die linke Seite legen, damit die auf der rechten Seite fließende Blutvene nicht abgedrückt wird. So soll die Sauerstoffzufuhr für dein Baby optimal sein.\nTanja Seehofer, ist nicht nur eine der wichtigsten Pionierinnen und Ausbilderinnen für Yin-Yoga, auch mit dem Yoga-und-Musik-Projekt Djaya ist sie gemeinsam mit Yann Kuhlmann ziemlich erfolgreich. Sie hat zahlreiche Bücher, CDs und Videos veröffentlicht und ein exklusives Online-Videoprogramm “Yoga in der Schwangerschaft” produziert. tanjaseehofer.de\nVorheriger ArtikelSchlafforscher Rubin Naiman: So gehst du mit deinen Träumen um\nNächster ArtikelBrot backen: gesund, lecker, nachhaltig


Jugend – zwei Mal knapp am Podest vorbei - Sportunion Hirschbach\nHome » Faustball » Jugend – zwei Mal knapp am Podest vorbei\nTolle Leistungen zeigten unsere Nachwuchsteams bei den OÖ Landesmeisterschaften.\nSowohl unsere U12 als auch U14 Burschen werden starker Vierter, unserer noch sehr jungen U12 Mädchen erreichen den 5. Platz.\nBereits letzte Woche verpassten unserer U14 Burschen bei den LM in Grieskirchen nur hauchdünn eine Medaille. Nach einer starken Vorrunde mit 1 Siege und 2 Unentschieden qualifizierte man sich als Gruppenzweiter für das Halbfinale, in dem Freistadt dann eine Nummer zu groß war. Im Spiel um Platz 3 konnte man gegen Enns den ersten Satz noch gewinnen, ehe es schlussendlich eine knappe 1:2 Niederlage gab.\nAm vergangenen Samstag machten es unserer U12 Burschen den U14 nach und blieben in der Vorrunde ungeschlagen, mit drei Unentschieden schaffte man den Sprung ins Halbfinale. Dort warteten unsere Nachbarn aus Waldburg, gegen die man sich knapp geschlagen geben musste. Das Spiel um Platz 3 gegen Kirchdorf war an Spannung kaum zu überbieten, nach 0:1 Satzrückstand und dem darauffolgenden Satzausgleich musste man sich schlussendlich mit dem etwas undankbaren 4. Platz begnügen.\nUnserer noch sehr jungen U12 Mädchen konnte am Samstag auch erstmals bei den Landesmeisterschaften teilnehmen. Mit viel Einsatz zeigten die Mädchen ihr Talent, schlussendlich musst man sich den etwas älteren Teams geschlagen geben und belegte den 5. Platz.\nHerzliche Gratulation den Kindern und Trainern zu diesen großartigen Erfolgen!!!


Presseportal Lebensmittel Presseportal Arbeit\nCategory Archives: Presseinformationen\tALDI SÜD startet Videoreihe „Auf ein Glas mit…“\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tMülheim an der Ruhr (ots) –\nKommunikation rund um das Thema Wein wird weiter ausgebaut Mit dem Format „Auf ein Glas mit…“ soll die Weinkompetenz von ALDI SÜD weiter gestärkt werden. Los ging es im vergangenen Jahr mit dem Weinportal meine-weinwelt.de und dem gleichnamigen Pop-up-Store, der im März parallel zur internationalen Fachmesse ProWein in Düsseldorf fünf Tage lang Kunden das Weinsortiment von ALDI SÜD näherbrachte. Das Format „Auf ein Glas mit…“ gibt Zuschauern nun unter anderem Einblicke in die Weinwelt fernab vom Weinregal bei ALDI SÜD. Die Produktion der Videoreihe verantwortet Endemol Shine Beyond.\nDas Presseportal PR21 ist ein Service von ROESSLER PR Die Agentur für Kommunikation und Digitales Business in Frankfurt am Main Quelle: www.presseportal.de\nDas Format Auf Moselwinzers Raimund Pr Sybille Sch Thema Wein\tEndemol Shine Beyond produziert Branded Entertainment-Format für ALDI SÜD (FOTO)\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tKöln (ots) –\nÜber Endemol Shine Beyond: Endemol Shine Beyond entwickelt, produziert und distribuiert digitalen Content. Dazu gehört die Konzeption und Produktion von kreativen Branded Entertainment Kampagnen für Marken. Im Fokus steht dabei einzigartiges Storytelling, das zur Marke passt und eine junge dynamische Zielgruppe erreicht. Zu den Kunden gehören unter anderem Media Markt, Hyundai, die Techniker, Samsung oder Coca-Cola. Mehr auf www.endemolshine-beyond.de\nEine Genussreise Im Gep Michael Kollatschny Sybille Sch\tBaby-Pause – dem Kind zuliebe / Präventionskampagne der deutschen Brauer mit neuer Aktion zum Muttertag\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tBerlin (ots) – Warum ist es wichtig, in der Schwangerschaft konsequent auf Alkohol zu verzichten? Weshalb sollten Frauen auch in der Stillzeit sehr bewusst auf ihre Ernährung achten und keine alkoholischen Getränke konsumieren? Petra Schweers aus Berlin ist eine von mehr als 20.000 Hebammen in Deutschland – und damit für viele Frauen wichtigste Ansprechpartnerin bei allen Fragen rund um ihr Baby. Das Thema Prävention liegt der Hebamme besonders am Herzen, deshalb klärt sie werdende Mütter aktiv über die möglichen Risiken von Alkohol auf. Die Kampagne „Schwanger. Natürlich ohne Alkohol!“ hat Petra Schweers bei ihrer Arbeit begleitet. Entstanden ist daraus der Film „Babypause“, der die wichtigsten Fragen zu Alkohol in Schwangerschaft und Stillzeit beantwortet (Youtube: http://bit.ly/2r1iq6i).\nBerlin Holger Eichele Petra Schweers Sozialen Medien\tUnsere Mission: sauberes Wasser ohne Gesundheitsrisiko / Aqua-Protect setzt dabei auf den neuesten Stand der Wissenschaft und Technik\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\t————————————————————– Mehr Informationen http://ots.de/aKN6s ————————————————————–\nMannheim (ots) – Sauberes Wasser ist das wichtigste Lebensmittel dieser Erde. Doch nicht nur als Lebensmittel ist es unverzichtbar; Wasser ist Betriebsmedium für Pflanzenwachstum, die Nahrungskette, die Industrie und im Haushalt.\nAufgabe Allen Menschen Die Besonderheit Thema Wasser Wege Bereits\tESPGHAN: Studie zeigt Irreführung der Verbraucher über glutenfreie Lebensmittel\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tPrag (ots/PRNewswire) – Glutenfreie Lebensmittel können nicht als angemessener Ersatz für ihre glutenhaltigen Versionen betrachtet werden. Wissenschaftler fordern zu Rezepturänderungen von glutenfreien Lebensmitteln mit gesünderen Rohstoffen auf, um eine gesunde Ernährung für Kinder zu gewährleisten.\nJoaquim Calvo Lerma Weitere Informationen\tForsa-Umfrage zur Milchwirtschaft in Deutschland / Verbraucher besorgt um Milchwirtschaft und mit wenig Vertrauen in politische Lösungen\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tHannover/Krefeld (ots) – Eine repräsentative Befragung des Meinungsforschungsinstituts Forsa zum Verbraucherverhalten bezüglich Milch und Milchprodukte, zum Bewusstsein um die aktuelle Situation und die speziellen Probleme der deutschen Milchwirtschaft zeigt: Die Verbraucher sind in Sorge um die Milchwirtschaft und betrachten die Politik nicht als vertrauensvolle Hilfe. Insgesamt zeichnen die Ergebnisse ein sorgenvolles und teilweise sehr skeptisches Bild hinsichtlich der Situation und der Entwicklung moderner Milchwirtschaft in Deutschland.\nBio Drei Viertel Die Milchbauern Die Politiker Hilf Dir\tDiät oder Lebenseinstellung? Glutenfreie Ernährung im Faktencheck (FOTO)\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tBurgstall (Italien) (ots) –\nMacht Gluten uns alle krank? Nein. Gluten ist nur schädlich für Menschen, die von einer Glutenunverträglichkeit betroffen sind. Der Begriff Glutenunverträglichkeit umfasst neben den Krankheitsbildern der Zöliakie (dauerhafte Unverträglichkeit des Immunsystems gegenüber Gluten) auch die der Weizenallergie (Lebensmittelallergie) und der Gluten- und Weizensensitivität (eine nicht allergische, glutenbedingte Funktionsstörung). „Alle drei Formen haben gemeinsam: Ein Verzicht auf glutenhaltige Nahrungsmittel führt zu einer Besserung der Symptome“, sagt Ulrich Ladurner, Präsident von Dr. Schär. „Menschen, die unter Zöliakie leiden, müssen lebenslang komplett auf Gluten verzichten. Das gilt schon für Spuren von Gluten, da sie ihren Darm sonst nachhaltig schädigen und schwerste Mangelerscheinungen entwickeln können.“ Menschen, bei denen dagegen eine Gluten-/Weizensensitivität diagnostiziert wird, schädigen ihren Darm nach derzeitigem Kenntnisstand nicht und können unter Umständen sogar eine glutenarme Ernährung vertragen. Besteht keine solche medizinische Notwendigkeit, dann ist der Verzehr von Gluten im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung nicht schädlich.\nMythos Leistungssteigerung „Dass eine glutenfreie Ernährung für jeden Menschen gesünder ist, lässt sich wissenschaftlich nicht bestätigen“, erläutert Prof. Dr. med. Martin Storr, Gastroenterologe am Gesundheitszentrum Starnberg. „Weizen, Roggen und Gerste enthalten nämlich, vor allem als Vollkornprodukte, auch viele wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, beispielsweise Eisen, Vitamin D und K, auf die man nicht so einfach verzichten kann.“ Wer seine Ernährung umstellt, muss deshalb darauf achten, diese Nährstoffe aus anderen Quellen ausreichend zu sich zu nehmen. Nicht umsonst empfehlen Mediziner bei der Umstellung auf eine glutenfreie Diät die Begleitung durch eine Ernährungsberatung.\nMythos Abnehmen Der Hollywood-Mythos des Abnehmens durch die glutenfreie Ernährungsweise ist genau das: ein Mythos. Denn die Promis nehmen durch den Verzicht auf Kohlenhydrate ab, nicht durch den Verzicht auf das Klebereiweiß Gluten. Fest steht: Wer glutenhaltige Produkte einfach durch glutenfreie Nahrungsmittel ersetzt, die die gleiche Menge Kohlenhydrate aus anderen Quellen enthalten, wird nicht automatisch abnehmen. Eine etwaige Gewichtsreduktion, vor allem in der Anfangszeit, resultiert meist aus der allgemein bewussteren Ernährung und dem Verzicht auf spontane, meist nicht glutenfreie Snacks zwischendurch.\nWar früher alles besser? „Frühere Getreideformen enthielten tatsächlich erheblich weniger Gluten und wurden auch seltener gegessen“, erklärt Eduard Bernhart, Corporate Research & Innovation Agricultural Projects bei Dr. Schär. „Moderne agrarwirtschaftliche Züchtungen haben das Korn verändert, denn je mehr von dem Klebereiweiß Gluten im Getreide steckt, umso besser lassen sich Brot und Brötchen backen.“ Dennoch kann man davon ausgehen, dass schon einige unserer Vorfahren empfindlich auf Gluten reagierten: Die ersten Beschreibungen einer Glutenunverträglichkeit reichen bis ins erste Jahrhundert nach Christus zurück. Der griechische Arzt Aretäus von Kappadokien beschreibt die Beschwerden in einem medizinischen Lehrbuch. Und benutzt als Erster das griechische Wort „koiliákos“, also „an der Verdauung leidend“. Der englische Kinderarzt Dr. Samuel J. Gee erkennt als einer der ersten im 17. Jahrhundert, wie wichtig eine Diät für Zöliakiepatienten ist. In Amerika schreibt 1908 Dr. Christian Herter ein Buch über Kinder mit Zöliakie. Auch ihm fällt auf, dass seine kleinen Patienten Fett besser vertragen als Kohlenhydrate. Aber erst während des Zweiten Weltkrieges findet der niederländische Kinderarzt Dr. Willem Karel Dicke eine Verbindung zwischen einer Zöliakie und Getreide: Als Brot und Mehl knapp sind und die Bevölkerung hungert, verbessert sich ausgerechnet bei seinen an Zöliakie leidenden Kindern der Gesundheitszustand. Zusammen mit einem Ärzteteam aus Birmingham kann Dr. Dicke 1952 auch beweisen, dass das Klebereiweiß Gluten für Zöliakie verantwortlich ist.\nDie Dunkelziffer Rund 60.000 Menschen in Deutschland haben Zöliakie. Tatsächlich liegt die Dunkelziffer aber weitaus höher: Mindestens 400.000 Personen sind von der Krankheit betroffen, ohne es zu wissen. In Österreich zeigt sich ein ähnliches Bild: Es sind zwar nur circa 8.000 Menschen diagnostiziert, man rechnet aber mit einer Dunkelziffer von rund 76.000 Betroffenen. Insgesamt ist schätzungsweise ein Prozent der weltweiten Bevölkerung von Zöliakie betroffen. Wer den Verdacht hat, dass der Verzehr von Gluten Beschwerden auslöst, sollte dies unbedingt durch einen Arzt abklären lassen. Dies geschieht z.B. durch einen Bluttest in Verbindung mit einer Dünndarmbiopsie (Zöliakie), einen Allergietest (Weizenallergie) oder klinisch durch ein Ausschlussverfahren (Gluten-/Weizensensitivität). Die Symptome der drei Krankheitsbilder sind dabei sehr ähnlich. Am häufigsten treten Verdauungsbeschwerden auf, gefolgt von unspezifischen Symptomen wie Hautproblemen, Erschöpfung und Kopfschmerzen oder Migräne.\nDie Dr. Schär Unternehmensgruppe und die Marke Schär\tDie Unternehmensgruppe Dr. Schär bietet Menschen, die sich glutenfrei ernähren, mit der Marke Schär das breiteste Sortiment an schmackhaften, hochwertigen und sicheren glutenfreien Produkten. In Europa ist Dr. Schär im Bereich glutenfreie Lebensmittel Marktführer. Das Sortiment von 120 glutenfreien Produkte reicht von Brot, Pasta und Keksen bis hin zu Mehlen, Cerealien, Tiefkühlprodukten und verschiedene Snacks. Schär arbeitet eng mit Ernährungsexperten zusammen, hat ein hauseigenes Forschungs- und Entwicklungszentrum und bietet den Betroffenen auch umfangreiche Beratungs- und Servicedienstleistungen. In Deutschland erreicht die Unternehmensgruppe aktuell einen Marktanteil von ca. 60 Prozent im Rest Europas liegt der Marktanteil bei durchschnittlich 35 bis 40 Prozent. 2015 hat Dr. Schär einen Umsatz von 335 Millionen Euro erzielt. Weitere Informationen gibt es unter www.schaer.com.\nGluten-/Weizensensitivität Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Durchfall, Migräne und Völlegefühl – Gluten löst bei vielen Menschen Beschwerden aus und das oft sehr unspezifisch. Während Zöliakie und Weizenallergie gut erforscht sind, wird derzeit über eine neue Form der Gluten-Unverträglichkeit diskutiert: Gluten-/Weizensensitivität. Eine konkrete Diagnoseerstellung ist bislang noch nicht möglich, Zöliakie und Weizenallergie müssen aber zunächst medizinisch ausgeschlossen werden. Wie häufig Gluten-/Weizensensitivität auftritt, ist noch nicht erforscht. Experten vermuten jedoch, dass sie häufiger vorkommt als Zöliakie.\nHintergrund Zöliakie In Deutschland ist die Zahl der Zöliakiebetroffenen hoch: Es sind zwar nur circa 70.000 Menschen diagnostiziert, man rechnet aber mit rund 400.000 Menschen, die von der Gluten-Unverträglichkeit Zöliakie betroffen sind, ohne es zu wissen. Das Klebereiweiß Gluten ist in zahlreichen Getreidesorten enthalten, unter anderem in Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel. Bei Menschen mit Zöliakie lösen bereits geringste Mengen Gluten eine chronische Entzündung der Dünndarmschleimhaut aus, mit zum Teil schwer wiegenden Symptomen. Die einzig mögliche Therapie der Zöliakie besteht in einer lebenslangen streng glutenfreien Ernährung.\tReizdarm Eine aktuelle Studie der Charité Berlin zeigt, dass ein Drittel der Reizdarmpatienten positiv auf eine glutenfreie Ernährung reagieren und somit eine Weizensensitivität haben. Das Reizdarmsyndrom zählt zu den häufigsten chronischen Magen-Darm-Erkrankungen. Rund 15 Prozent der Bevölkerung sind betroffen – Frauen doppelt so häufig wie Männer.\nAusschlussverfahren Gluten- Weizensensitivit Das Klebereiwei Gluten Glutenfreie Ern Marke Sch\tHenkell & Co. zieht positive Bilanz für das Geschäftsjahr 2016 (FOTO)\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tWiesbaden (ots) –\nDie Henkell Co Marken Henkell Trocken Wiesbadener Unternehmensgruppe Wodka Gorbatschow\tMilchbranche sammelt Know-how zu Warentermingeschäften – Vertreter der milchverarbeitenden Industrie zu Gast beim zweiten Milchwirtschaftstag der Bremer Landesbank (BLB) (FOTO)\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tBremen (ots) –\nBLB Der Investitionsbedarf Der Rechtsanwalt Thomas Brand\tSodaStream „Blondie“ Bier-Konzentrat für den perfekten Vatertag (FOTO)\tVon anchorman\nVeröffentlicht unter Presseinformationen\tBad Soden (ots) –\nKleiner Tipp für den Katertag nach dem Vatertag Mit dem SodaStream Wassersprudler Genesis wird am nächsten Morgen aus Leitungswasser ein erfrischendes, prickelndes Getränk, das ganz schnell wieder munter macht.\nGlas Bier Kleiner Tipp Preise Blondie Vatertag Mit\tLassen Sie sich von Ihren Kunden entdecken!\tFragen zu unseren Leistungen, Lösungen und Chancen?\nEuro Lidl Deutschland\n123…431Next\tQUICK MENUArbeit


Eschweiler - Wachleute fassen Einbrecher-Duo im City-Center\nWachleute fassen Einbrecher-Duo im City-Center\nLetzte Aktualisierung: 9. Februar 2010, 17:30 Uhr\nEschweiler. Das Hertie-Kaufhaus ist geschlossen, andere Ladenlokale im City-Center stehen inzwischen ebenfalls leer. Dennoch ist das Center nicht zum rechtsfreien Raum verkommen, in dem Einbrecher, Diebe und Vandalen unbehellit ihr Unwesen treiben.\nDafür sorgt das Wachpersonal, das im Auftrag der Immobilien-Verwaltungsgesellschaft Estama nächtlich im Center patrouilliert. Jetzt gelang es den Wachleuten, zwei Personen mit dunklen Absichten auf frischer Tat ertappen und stellen können.\nAn dem offenkundig geplanten Raubzug waren insgesamt vier Personen zugegen, eine davon eine Frau. Die Frau hatte in den Tagen zuvor das Center ausgespäht, die Männer traten dann erst im Schutz der Nacht in Erscheinung. Zwei Männer standen an den Ausgängen des Centers „Schmiere”, der Dritte zusammen mit der weiblichen Begleitung wollte die Schaufensterscheibe eines Geschäfts einschlagen.\nIn dem Moment, als er den Hammer ansetzte, griff das Wachpersonal ein, stellte die beiden Täter vor dem Ladenlokal und übergab sie wenig später der Polizei. Die beiden anderen Täter konnten zwar flüchten, doch die Polizei erhielt aus den Vernehmungen Informationen zu den Füchtigen.\nDie Estama Gesellschaft für Real Estate Management mbH ist seit November 2006 Verwalter des City-Centers Eschweiler. Als Spezialist für das Management von Einzelhandelsimmobilien betreut die in Berlin ansässige Estama im Auftrag der Eigentümer in ganz Deutschland etwa 2500 Mieter in über 400 Immobilien mit über 1,3 Millionen Quadratmetern Nutzfläche. Nach der Schließung des Hertie-Kaufhauses, das nicht von der Estama verwaltet wird, Êvermietet Estama Läden im City Center und ist in die Bemühungen zur Verbesserung der nördlichen Innenstadt eingebunden.


am 1.12.2011 in der Landesvertretung Baden-Württemberg in Berlin\nJurorensprecher und Laudator Felix Huby:\nDie Jury ist dann, nach beherzter und auch kontroverser Diskussion, zu folgendem Ergebnis gekommen. Keines der eingereichten Stücke war schon so weit, dass man es hätte vom Blatt weg inszenieren können. Zum Glück hatten wir ja zwei sehr erfahrene Theaterleiter mit in unserer Jury. Bei zwei Stücken allerdings waren wir alle der Meinung, dass man sie zur Bühnenreife entwickeln kann. Und so haben wir beschlossen, keinen ersten Preis zu vergeben. Und da die beiden übrig gebliebenen Arbeiten von uns jeweils gleich viele Stimmen bekamen, haben wir uns entschlossen zwei gleichberechtigte zweite Preise zu vergeben, anstatt eines 2. und 3. Preises.\nDie Jury hofft und ist sich eigentlich ziemlich sicher, dass sich bei einer zweiten Bewertung, wenn die Stücke weiter entwickelt sind, ein Werk herauskristallisiert, das dann zur Aufführung kommt.\nDas erste zu prämierende Stück ist: „Die Dame mit dem Pfauenhut“. „Luca Tobias heißt eigentlich Tobias Vögele, lebt in Berlin und im Konflikt mit seinem Vater, der vor über dreißig Jahren von Lucas Mutter verlassen worden ist und sich daher fortan nur noch dem schwäbischen Nationalsport widmete, dem Schaffen. Luca Tobias Vögele soll nun selber Vater werden, gleichzeitig steht er vor dem großen Durchbruch als Schauspieler – glaubt er wenigstens. Doch jetzt holt überraschend die Vergangenheit Vater und Sohn Vögele ein, und zwar in der Person der einst verschwundenen Ehefrau und Mutter. Die heftigen Verwicklungen sind damit vorprogrammiert“.\nChristiane Keppler und Albrecht Metzger erhalten den Preis, weil es ihnen gelungen ist, nicht nur die komplizierten Familienkonflikte spannend und amüsant darzustellen, sondern auch die besondere Situation, in die so mancher Schwabe kommen kann, wenn es ihn in die multikulturelle Gesellschaft Berlins verschlägt...\nDen zweiten Preis, also den zweiten zweiten, der natürlich auch der erste zweite Preis ist, verleiht die Jury dem Autorenteam Ulrike und Hans Münch für das Stück „Schwabenhatz“. In einem satirischen, teils bitterbösen und dann auch wieder charmanten Bilderbogen erzählen die beiden Autoren, wie es Schwaben, die zum Beispiel von dr Alb ra kommen, in Berlin ergehen kann. Und wir gehen wohl nicht fehl in der Annahme, dass sie dabei manches zurückgeben, was sie am eigenen Leib erfahren mussten.\nDie Preisträger nehmen einen Scheck im Wert von Euro 2.500,-- (überreicht von Petra Wöllmer vom Deutschen Sparkassen- und Giroverband) entgegen sowie die eigens geschaffene Trophäe aus Bronze, die Initiator Achim E. Ruppel überreicht.\nGünter Barton als "Albert" sowie als "Frieder", Franziska Traub als "Anne" und "Sie", Sebastian Hölz als "Luca" und Yasemin Licata als "Fatima", Achim E. Ruppel als "Er" stellen die prämierten Stücke in szenischer Lesung in Auszügen vor.\nDie Damen von BrassAppeal begleiten Tina Jasiek als Nummerngirl...


6.79 Discount: 64% OFF Kostenloser Versand\nNylon geflochtenes magnetisches Telefonladekabel USB-Lade- und Datensynchronisierungskabel\n[Automatische Adsorption] Innovatives magnetisches Verbindungsdesign mit starken Magneten, sehr praktisch für die Einhandbedienung, das das Ladeproblem beim Fahren löst.\n[Probeless Design] Eingebettete Verbindung zwischen Magnetspitzen und Ladeschnittstelle, verhindert effektiv Staub und sorgt für Sicherheit beim Laden und bei der Datenübertragung.\n[Hochwertiges Material] Hochreiner Kupferkern sorgt für eine bessere Leitfähigkeit für eine schnellere Ladegeschwindigkeit. Geflochtenes Nylonkabel hat eine stärkere Zähigkeit und eine hohe Dichte, wodurch das Kabel haltbarer wird. Die Schale aus Aluminiumlegierung bietet ein glattes Handgefühl.\n[Rücksichtsvolles LED-Design] Die LED-Anzeige leuchtet beim Einschalten auf, sodass das USB-Kabel insbesondere bei Dunkelheit leicht zu finden ist.\nModell: SHARK X1 PRO\nFarbe: Schwarz/Silber/Rot (optional)\nMicro-USB-Ausgang: 5V/2A (max.)\nTyp-C-Ausgang: 6V/3A (max.)\niOS-Ausgang: 5V/2A (max.)\nArtikelgewicht: 33g / 1.16oz\nPaketgröße: 15 * 10 * 1 cm / 5,91 * 3,94 * 0,39 Zoll\nPaketgewicht: 39g / 1.38oz\nJCALLY JM08L Lightning Audio Adapter Konverter MFI-zertifizierter Lightning auf 3,5 mm Kopfhörerkabel Adapter Ersatz für iPhone 12 Pro Max SE 11 Pro Max XR XS 8 Plus


Die Geschäftsfrau Michèle (Isabelle Huppert) Michèle ist erfolgreiche Leiterin einer grossen Videospielfirma. In ihrem Liebesleben zeigt die Karrierefrau dieselbe rücksichtslose Attitüde wie im Berufsleben. Doch als Michèle eines Tages in ihrem Zuhause von einem Fremden überfallen und brutal vergewaltigt wird, verändert sich ihr Leben schlagartig. Mit eisernem Willen entschliesst sie sich dazu, auf eigene Faust die Spuren des Täters zu verfolgen, um sich an ihm zu rächen. Doch Michèles riskantes Unterfangen gerät schon bald ausser Kontrolle...\nAm 15. Juni 2019 von Plèbe geschrieben.\nAm 14. Juni 2019 von Pa-59 geschrieben.\nRegardè de la première § la dernière minute,espéré en vain autre que chose que une sorte de "histoire d'une cougar".las.quel gächis.


Zauberspiegel - Neu bei thrillcult Media: Martin Bareschs "Holmes und die Mordakte Watson"\nNeu bei thrillcult Media: Martin Bareschs "Holmes und die Mordakte Watson"\nSeit 3.1.2016 bei Amazon erhältlich: die auf 115 Buchseiten erweiterte E-Book-Fassung letzter Hand von Martin Bareschs "Holmes und die Mordakte Watson". Nicht nur für Fans des wunderbar melancholisch-eindringlichen Kinofilms "Mr. Holmes".\nDer gealterte Sherlock Holmes ermittelt in seinem persönlichsten Fall – gegen sich selbst! Jedes Detail kann von größter Wichtigkeit sein. Beging Holmes im Drogenwahn tatsächlich, wie er selbst mutmaßt, einen furchtbaren Mord? Und wurde er dabei gedeckt von seinem in geheimnisvollen Diensten stehenden Bruder Mycroft?\n1912, im Heraufdämmern des Ersten Weltkriegs, holt den alternden Holmes in seinem Refugium in den Sussex Downs ein myseriöses Versagen seinerseits ein. Die Mord-Ermittlungsakte Watson aus dem Jahr 1892 gelangt in seinen Besitz, und das Jahr 1892 und jene Zeit, in der alle Welt ihn für tot hielt, zerschmettert im Reichenbachfall, muss heraufbeschworen, ein grausamer Mord, der zwanzig Jahre lang verschleiert war, muss endlich gelöst werden.\nKeine Frage - Holmes nimmt die Herausforderung an: Mit bis an die Grenzen der Selbstvernichtung gehender Härte gegen sich selbst und der Schärfe seines nüchternen Verstandes. Nur, dass es dieses Mal nicht darum geht, den verschlungenen realen und gedanklichen Wegen eines Fremden nachzupirschen, sondern jenen seines eigenen Ichs.\nEbenfalls in dieser Collection enthalten: "Sherlock Holmes und der brennende Mond" - in der Holmes dem jungen H.G. Wells begegnet.\nBild: Cover Holmes und die Mordakte Watson, thrillcult media


Feludara-Design's Profil auf kasuwa, dem Marktplatz\nkasuwa-Nutzerin seit 08.12.2019\nFeludara-Design hat noch keinen Text über sich eingestellt.\nFeludara-Design verwaltet den Shop\nFeludara-Design hat noch keine Bewertungen abgegeben.\nNachricht an Feludara-Design schreiben\nHier kannst Du eine kasuwa-Nachricht an Feludara-Design schreiben. Bitte halte Dich an unsere Regeln für Miteinander & Kommunikation auf der Plattform.\nDaniela wird sich demnächst mit Dir in Verbindung setzen.


Grundausstattung für Neugeborene | Was braucht das Baby wirklich? - Paulinchen.Blog\nDie Vorfreude auf ein Baby ist riesengroß und mit kaum etwas anderem zu vergleichen. Alle Mamas kennen das Gefühl dieser Vorfreude und man möchte natürlich alles vorbereitet haben für den neuen Erdbewohner. Es macht unheimlich viel Spaß, in schönen Läden oder Zeitschriften für Babyausstattungen zu stöbern. Es gibt so viel tolles Babyzubehör und alles sieht niedlich aus. Doch was braucht man wirklich? Ich muss sagen, ganz so leicht lässt sich das für mich nicht beantworten, denn ich denke, es hängt viel vom eigenen Geschmack, Platz und Kind ab. 😉\nSchon in der Schwangerschaft können Schlafprobleme eintreten. Je näher der Entbindungstermin damals rückte, desto schwieriger war es für mich gut zu schlafen. Ein schönes Stillkissen hat mir damals sehr geholfen. Auch in den ersten Wochen nach der Geburt habe ich es gern zum Stillen benutzt. Ich muss allerdings gestehen, dass es ab ca. einem Monat nach der Geburt nie wieder genutzt wurde und nun auf das nächste Kind wartet. Was ein Neugeborenes wirklich braucht sind Brüste oder Fläschchen, frische Windeln, ein gemütliches Bett und seine Eltern. Dennoch gibt es natürlich viele nützliche Anschaffungen, die einem das Leben leichter machen.\n,,Sowas gab es damals alles nicht und groß bekommen haben wir die Kinder trotzdem“. Ein Satz den bestimmt viele von ihren Großeltern kennen und natürlich ist da etwas wahres dran.\nIst ein Windeleimer wirklich lebensnotwendig und muss es immer das neuste Modell vom Kinderwagen oder die neuste Technik sein?!\n1. Transport für Neugeborene\nKaum aus dem Krankenhaus entlassen, schon ging es ab in den nagelneuen MaxiCosi. Zugegeben wir haben damals einfach das neuste und schönste Modell gekauft. Da Wilhelm unser erstes Kind ist dachten wir, dass ein neues Modell nicht schaden kann und sicherlich noch für weitere Kinder geeignet sein wird. Mit dem unten verlinktem Sitz waren wir sehr zufrieden, wobei es sicherlich auch ein gebrauchter oder geborgter Sitz tut (allzu lange nutzen sie diesen ja eh nicht). Wichtig ist allerdings immer darauf zu achten, dass der Sitz alle Sicherheitsvorschriften erfüllt und in keinem Unfall verwickelt war!!\nKurz nachdem wir erfahren haben, dass wir ein Kind erwarten, haben wir uns direkt für einen schönen, grauen Kinderwagen entschieden. Wichtig war mir eine große Babywanne, eine gute Federung und ein schlichtes, elegantes Aussehen. Wir haben uns für den Emmaljunga Mondial Deluxe entschieden und lieben ihn. Mit der dazu passenden Wickeltasche bin ich heute noch für jede Tour perfekt gewappnet. Auch ein Tragetuch oder eine Babytrage kann ich nur empfehlen. Die meisten Babies fühlen sich grade in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt nirgends so wohl, wie dicht an Mama oder Papa gekuschelt. Super praktisch ist das Tragen übrigens auch, denn man hat die Hände frei. Lasst euch gern bei einer Trageberaterin oder Hebamme beraten, welches Tuch zu euch passt und wie ihr es am besten bindet.\n2. Grundausstattung für die Zeit Zuhause\nDie Wippe von Babybjörn möchte ich nicht mehr missen! Sie war ein Geschenk von Rischards Onkel (vielen Dank nochmal dafür!) und ist der Hammer. Ob morgens oder Abends, diese Wippe hat mir wirklich einiges erleichtert. Wilhelm hat es geliebt darin Zeit zu verbringen und ich konnte mich entspannt anziehen und fertig machen oder kochen. Definitiv eine Investition wert und auch optisch liebe ich sie einfach.\nNatürlich muss für einen gemütlichen Platz zum Schlafen ein Bettchen her. Es gibt die verschiedensten Varianten. Ob Beistellbett, Moseskörbchen, Stubenwagen oder das klassische Gitterbett. Für uns war ein Beistellbett am Anfang die beste und sicherste Variante, den Stubenwagen hingegen haben wir nie genutzt und werden ihn beim nächsten Kind wahrscheinlich auch nicht noch einmal nutzen. Für das Kinderzimmer muss natürlich mehr als nur ein Bettchen her. Neben Wickelkommode, Schränken etc. war für uns eine Wärmelampe über der Wickelkommode total praktisch. Hätte ich nie gedacht aber der kleine Mann hat es so sehr genossen unter der warmen Lampe zu liegen. bspw. beim wickeln oder nach dem baden.\nHier nochmal zur Übersicht alle must haves einfach aufgelistet:\nFür das nächste Kind gibt es dennoch Dinge, die ich mir unbedingt noch zulegen will. Beispielsweise eine Tragetasche für die Babywanne (um sein Baby, wenn es im Wagen eingeschlafen ist, problemlos in die Wohnung zu tragen).\nIch hoffe ich konnte ein wenig helfen. 🙂 Ganz viel Freude beim Vorbereiten auf den großen Tag!\nAusstattung schwangerErstanschaffung BabyGrundausstattung BabyKinderbettMamablog JenaMamablog ThüringenMamabloggMoseskörbchenPaulinchen_____PaulinchenBlogSchwangerschaft\nSchöne Übersicht. 🙂\nUnsere Top Empfehlung – passend zu Punkt 1 „Transport für Neugeborene“: Eine Einschlagdecke für die Babyschale, damit man sich unterwegs mit Baby das ab- und anschnallen, an- und ausziehen spart.


Martin Solveig im exklusiven Interview vor dem Sunset-Beach-Festival in Haltern am See\nMartin Solveig im Interview: Das erwartet die Fans beim Sunset-Beach-Festival in Haltern\nMartin Solveig tritt am Samstag in Haltern am See auf. © dpa\nHinter dem Künstlernamen Martin Solveig verbirgt sich der französische Musiker Martin Picandet. Im Interview spricht er über das Sunset-Beach-Festival, Madonna und seinen Musik-Geheimtipp.\nDer 42-jährige Pariser Martin Picandet ist 2010 mit dem Hit „Hello“ so richtig durchgestartet und hat seitdem jede Menge Erfolgssongs produziert. Und ja, das ist auch der, der sich vor einem halben Jahr bei einer Sport-Gala ziemlich unbeliebt gemacht hat.\nAnfang Dezember wurde die Norwegerin Ada Hegerberg als beste Fußballerin der Welt ausgezeichnet. Solveig war als Moderator des Abends dabei und fragte, ob sie zur Feier des Tages „twerken“ könne - also beim Tanzen mit dem Hintern wackeln. Der Musiker entschuldigte sich nach der Veranstaltung, der Scherz sei wohl nicht richtig rübergekommen.\nBeim Sunset-Beach-Festival steht der Franzose am 29. Juni zusammen mit dem Briten Jax Jones auf der Bühne in Haltern am See - das gemeinsame Projekt heißt Europa. Im exklusiven Interview spricht er über die Show am Stausee, Stars wie Madonna und seinen aktuellen Musik-Geheimtipp. Die Fragen hat er uns per E-Mail auf Englisch beantwortet.\nMartin, das Europa-Projekt soll ein Experiment sein und nicht auf Nummer sicher gehen. Inwiefern könnt ihr die Musik machen, auf die ihr selbst Lust habt und wie sehr wollt ihr die Fans zufrieden stellen, die mögen, was bislang erschienen ist?\nEs gibt kein Limit, keine Grenzen. Wir wollen in der Lage sein, uns frei auszudrücken, alles kommt einfach so aus uns raus. Nichts ist vorgefasst. Wir werden sehen, wo uns das Projekt hinbringt. Wir haben das Gefühl, dass unser Publikum auch unabhängig unserer musikalischen Wahl weiter mit uns tanzt. Die Fans kennen uns beide seit langer Zeit und wir glauben, dass wir als Duo das Beste aus zwei Einzelkünstlern geben.\nMartin Solveig und Jax Jones beim Sunset-Beach-Festival: So kam der Deal zustande\nJax und du, ihr habt ziemlich verschiedene Styles. Fernab von elektronischer Musik - was hörst du am liebsten?\nIch bin ein „Musicaholic“. Musik ist immer um mich herum, es gibt Songs und Genres für jeden Moment.\nDeine Empfehlung ist gefragt: Welcher Künstler sollte gerade viel berühmter sein?\nIch höre im Moment viel das neueste Album von „Tyler The Creator“.\nWie ist es, mit weltbekannten Superstars zusammen zu arbeiten? Wann war das letzte Mal, dass du so richtig aufgeregt warst?\nIch bin eine ganz entspannte Person, ich werd nicht schnell nervös. Fast mein ganzes Leben lang mache ich Musik. Wenn ich mit Superstars zusammenarbeite, neige ich dazu, den Fame zu vergessen. Ich nutze dann die Musik als natürliche Verbindung. Um ganz ehrlich zu sein, war es aber beeindruckend, mit Madonna zusammenzuarbeiten.\nRuhr Nachrichten Musikfestival\nJax Jones sagte mal: „Fatboy Slim ist mein Held - der hat in seinem Leben nicht einen ernsten Song gemacht“. Eure Musik ist meist für Partys und tolle Zeiten geschrieben, aber es ist doch niemand immer gut drauf. Warum gibt‘s kaum ernste Songs in der elektronischen Musik?\nWir haben uns für Positivität entschieden, unsere Welt ist doch dunkel genug, meinst du nicht? Ich bin ein Enthusiast und ein echter Optimist. Ich möchte gute Vibes vermitteln und Leute entertainen. Je mehr Leute lächeln und miteinander vereint sind, desto mehr erfüllt mich das als Künstler.\nWenn man den Namen Martin Solveig im Internet sucht, steht in Texten, du würdest Burger-Restaurants, Vodka-, Parfüm- und Modemarken besitzen. Nähere Recherchen führen aber ins Nichts.\nLeider sind das tatsächlich alles Internetmythen. Ich weiß nicht, wie die Leute auf so etwas kommen, aber es ist immer faszinierend zu sehen, wie weit manche gehen. Ich wünschte aber, mein Geschäft würde so gut laufen!\nVideo: Hinter der Bühne des Sunset-Beach-Festivals mit Superstar Alle Farben\nDie Location des Sunset-Beach-Festivals ist der Strand eines ziemlich schönen Badesees. Kann der Ort mit deinem Stammsitz Ibiza konkurrieren?\nEs gibt keine Konkurrenz zwischen diesen beiden Orten, aber das Sunset-Beach-Festival ist wirklich schon etwas! Die Location liegt in einer tollen Landschaft, es ist immer aufregend, auf so einer Bühne zu spielen.\nUnd wie wird das Europa-Set in Haltern am See? Hälfte Solveig, Hälfte Jax Jones, oder etwas ganz Neues?\nKomplett neu, abgefahren („trippy“) und voller Energie!\nDas Sunset-Beach-Festival beginnt am Samstag (29. Juni) um 17 Uhr am Halterner Stausee. Tickets gibt es noch zu je 35 Euro im Modewerk Haltern, Muttergottesstiege 2.\nNoch einmal Sommer am See 2019: Motel bestreiten das letzte Konzert an der Kajüte\nRuhr Nachrichten Schützenkönigspaare\nRuhr Nachrichten „Mallorca am See“\nGroßes Staraufgebot bei Mega-Mallorca-Party am Halterner Silbersee\nRuhr Nachrichten Islam


Sam4S bietet Ihnen die einfache Registrierkasse für Einsteiger bis zur modularen P.O.S. Lösung mit modernstem 32-Bit Prozessor-Architektur das gesamte Portfolio eines renomierten Kassenherstellers. Für alle Sam4S Handelskassen und Kassensysteme aber auch für alle Sam4S-Kassenlösungen im Bereich der Gastronomie bieten wir Ihnen das notwendige Verbrauchsmaterial. Angefangen von den holzfreien Bonrollen aus Normalpapier in verschiedenen Breiten und Längen, über passende Farbbänder, Farbrollen bzw. Farbwalzen bis hin zu Thermorollen mit und ohne Bisphenol.\nAlle von uns angebotenen Bonrollen und Thermorollen bestehen ausschließlich aus hochwertigen Papieren und weisen standardgemäß ein gebrauchsübliches Papiergewicht von 55g/m² auf.\nUnsere Bonrollen werden nur in Deutschland produziert, können aber trotz dessen zu absoluten Spitzenpreise angeboten werden. Stöbern Sie im Shop. Sollten Sie trotz allem Fragen haben, rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern.\nDie kleine aber starke und zuverlässige Registrierkasse Sam4S ER...\nBonrollen für die Registrierkasse Sam4S ER 180 müssen...\nThermorollen für die Registrierkasse Sam4S ER 180T müssen eine...\nThermorollen der Breite 57/mm und Tiefe 47mm passen in das...\nThermorollen der Breite 57/58mm passen in das...\nThermorollen der Breite 58mm passen in das Registrierkassenmodell...\nDas Registrierkassenmodell von Sam4S ER 285 benötigt Thermorollen...\nDas Registrierkassenmodell von Sam4S ER 290 benötigt Kassenrollen...\n1,00 € pro 1 Rollen


Schmökermädchen: [Rezension] Einfach unvergesslich - Rowan Coleman\n"Neuerdings weiß Claire nicht mehr, welcher Schuh zu welchem Fuß gehört. Oder wie das orangefarbene Gemüse heißt, das auf dem Herd köchelt. Und manchmal geht sie im Pyjama spazieren. Sie weiß, dass das nicht normal ist. Doch das Leben ist zu kurz, um Trübsal zu blasen. Und so schreibt sie, noch bevor die letzte Erinnerung verblasst, all die großen und kleinen Momente der vergangenen Jahre nieder. Wohl wissend, dass diese Gedankenschnipsel schon bald das Einzige sein werden, was ihrer Familie von ihr bleibt. Dabei gibt es noch so viel zu erledigen: Sie muss sich mit ihrer Tochter versöhnen und ihrem Mann zeigen, wie sie die Lieblingslasagne ihrer Kinder zubereitet. Sie muss ein letztes Mal leben, frei sein, sich vielleicht auch neu verlieben. Denn das Leben ist eine Wundertüte. Und wenn die Zeit davonrennt, ist jede Minute kostbar."\nDieses Buch, mit dem wunderhübsch gestalteten und sofort ins Auge fallenden Cover, befand sich schon seit einigen Wochen auf meiner Wunschliste und zu meinem großen Glück auch in meinem Bücherpaket des lovelybooks-Gewinnspiels (hier mein Beitrag dazu).\nBesonders der Klappentext auf der Rückseite machte mich neugierig:\n"Mein Kopf ist eine Wundertüte\nDer Name deiner erstgeborenen Tochter. Das Gesicht deines Mannes. Dein Alter. Deine Adresse. Was wäre, wenn du dich an all diese Dinge nicht mehr erinnern könntest? Was wäre, wenn es kein Gestern mehr gäbe, sondern nur noch den Zauber einzelner Augenblicke?"\nUnd so vergrub ich mich also in die gut 400 Seiten, auf die sich hin und wieder ein kleiner Marienkäfer verirrte und von denen wirklich jede einzelne so mit Emotionen beladen war, dass sich ein regelrechter Taschentuchberg neben dem Sofa türmte.\nClaires Leben könnte so schön sein. Sie liebt ihren Job als Lehrerin, hat zwei wundervolle Töchter, einen liebevollen Ehemann und eine Mutter, die ihr mit Rat und Tat zur Seite steht. Doch dieses Glück bekommt erste Risse, als sie direkt vor ihrer Schule einen Briefkasten umfährt. Von einer Sekunde auf die nächste vergisst sie, wofür das große runde Ding gut ist, das sich im Auto direkt vor ihrer Nase befindet.\nClaire leidet an AD, an frühmanifester Alzheimerdemenz. So vergisst sie nicht nur die alltäglichen Dinge, sondern allmählich lösen sich auch größere und kleinere Brocken ihrer Vergangenheit in Luft auf.\nUm diese Erinnerungen festzuhalten, schreiben Claire und ihre Familie ein Erinnerungsbuch.\nPlötzlich ist alles anders: Claires Tochter Caitlin steckt mitten in der Pubertät, ihr Mann Greg ist für sie wie ein Fremder und ihre Mutter, die bereits Claires Vater an diese tückische Krankheit verloren hat, kann ihre Tochter einfach nicht loslassen. Doch trotz alledem, oder gerade deshalb, hält die Familie zusammen und lernt, worauf es in einem Leben, das nur noch aus Momenten besteht, wirklich ankommt.\nIch hatte ein wenig Angst, dass ich dieses Buch vielleicht zu erdrückend oder deprimierend finden würde, aber dem war weit gefehlt! Vorallem die Passagen aus Claires Erinnerungsbuch waren so schmerzlich-schön, da sie von der Geburt ihrer Tochter bis hin zur Heirat mit Greg erzählten, dass sie dem Buch somit auch viele positive, wunderbare Momente bescherten.\nBesonders gefallen hat mir, dass sich die Geschichte nicht hauptsächlich auf Claires Krankheit beschränkt, sondern auch den Umgang und das Leben der verschiedenen Familienmitglieder mit ihr beschreibt. Die Handlung wird aus verschiedenen Perspektiven wiedergegeben und gerade dies machte das Buch, wie ich finde, ein kleines bisschen weniger traurig.\nDas hier ist die erste Schlacht ihres Lebens, von der sie bereits jetzt weiß, dass sie nicht gewinnen kann.« Caitlin, S. 44\nDie Autorin hat mit diesem Roman nicht nur eine liebenswerte, authentische Hauptfigur erschaffen, die einem bereits in kurzer Zeit ans Herz wächst, sondern er zeigt auch, wie entscheidend der Zusammenhalt der Familie ist und dass man sich manchmal einfach auf die wichtigen Dinge im Leben besinnen sollte. Die Wandlung, die diese Familie durchlebt, ist herzzerreißend und gibt dennoch die Hoffnung, dass man zusammen alles schaffen kann und Erinnerungen mindestens genauso wichtig sind, wie die Gegenwart.\nVorallem die eindringlichen Ich-Perspektiven jedes einzelnen Familienmitglieds geben berührende Eindrücke in die Gefühls- und Gedankenwelten der jeweiligen Personen. Hierbei steht nicht nur Claires Krankheit im Vordergrund, sondern man erlebt den Zusammenhalt einer Familie, die langsam dabei zusehen muss wie das, was ihre Mutter, Tochter und Ehefrau ausmacht, Stück für Stück verblasst und die trotzdem niemals den Mut verliert.\nBis auf ein paar Längen und einige Situationen, die dann doch teilweise ein wenig unrealistisch wirkten, habe ich an diesem Buch nichts weiter auszusetzen. Ich denke, es ist schwierig dieses komplexe Thema überhaupt in einem unterhaltsamen Buch unterzubringen und jemand, der unmittelbar in Kontakt mit der Krankheit Alzheimer steht, würde dieses Buch vermutlich noch ein wenig kritischer betrachten.\nIch gebe diesem zutiefst berührenden Buch mit Taschentuch-Potenzial\nLabels: Einfach unvergesslich\nAstrid von Leckerekekse 27. Dezember 2014 um 23:26\nDanke für diese Rezension. Das Cover spricht mich so gar nicht an, ich hätte es niemals in die Hand genommen. Aber nun kommt es auf die Liste!\nLottasbuecher 28. Dezember 2014 um 01:14\nich habe zwar nicht eine Träne bei diesem Buch vergossen, aber ansonsten kann ich dir vollkommen zustimmen. Ich fand das Buch auch wirklich toll, auch wenn es einige etwas längere Passagen gab. Ich finde man bekommt selten ein so toll geschriebenes Buch mit einem so schwierigen Thema in die Hände.


Bitte wählen 40-60 cm hoch, 60-80 cm hoch, 80-100 cm hoch, Stammhöhe 100cm Stammhöhe 60cm\nSofort verfügbar: 9 14,95 € *\nJapanische Harlekinweide Salix integra Hakuro Nishiki Die Harlekin-Weide ist für... mehr\nWann kann die Japanische Harlekinweide gepflanzt werden?\nWie pflege ich die Japanische Harlekinweide?\nWie kann die Japanische Harlekinweide verwendet werden?\nWie wächst die Japanische Harlekinweide?\nWas ist der ideale Standort für die Japanische Harlekinweide?\nWie sollte der Boden für die Japanische Harlekinweide beschaffen sein?\nWas für eine Wurzel besitzt die Japanische Harlekinweide?\nWelche Frosthärte weist die Japanische Harlekinweide auf?\nWie sehen die Blätter der Japanischen Harlekinweide aus?\nWie sehen die Blüten der Japanischen Harlekinweide aus?\nDie Japanische Harlekinweide kann als Solitär und Ziergehölz gepflanzt werden. In Grünstreifen und Parkanlagen weiß sie mit ihrer Blütenpracht zu überzeugen.\nJapanische Harlekinweide stellt keine besonderen Ansprüche an ihren Boden.\nWelche Frosthärte weißt die Japanische Harlekinweide auf?\nDie Japanische Harlekinweide weist eine gute Frosthärte auf.\nWie sehen die Blüten und der Japanischen Harlekinweide aus?\nDie kleinen, gelben Kätzchen der Japanischen Harlekinweide blühen von März bis April.\nSynonym Harlekin-Weide 'Hakuro Nishiki', Weißblättrige Weide, Zierweide, Japanische Weide\nSolitär, Ziergehölz, Park, Grünstreifen\nbuschig, dicht wachsender Strauch\nStandort sonniger bis halbschattig\nBlüte kleine, gelbe Kätzchen\nWeiterführende Links zu "Japanische Harlekinweide • Salix integra Hakuro Nishiki"\nWuchsform: Kompakt, Kugel\nBlütezeit: April, Juni, Mai, März\nAnanasginster • Argyrocytisus battandieri\nSeidenbaum Rouge de Tuilière • Albizia...\nEdelrose Aquarell • Rosa Aquarell


Gran Canaria: Jet-Ski-Spritztour | GetYourGuide\nErleben Sie eine der legendärsten und spannendsten Wassersportarten: das Jet-Ski-Fahren. Düsen Sie mit einem Jet-Ski übers Meer und genießen Sie eine sichere Fahrt dank kompetenter Anweisungen und der gestellten Rettungswesten.\nUnser lokaler Partner holt Sie gerne an Ihrem Hotel im Süden Gran Canarias ab.\nDüsen Sie mit dem Jet-Ski an der Küste entlang\nSteuern Sie den rasanten Jet-Ski selbst (ab 18 Jahren)\nGenießen Sie ein herrliches Gefühl der Freiheit\nErleben Sie ein actionreiches Jet-Ski-Abenteuer bei dieser spaßgeladenen Tour. Die Jet-Skis sind leicht zu handhaben und steuern sich ganz ähnlich wie ein herkömmliches Motorrad. Teilnehmer ab 18 Jahren dürfen selbst Hand anlegen und alleine einen Jet-Ski steuern. Für die Fahrt benötigen Sie keine körperliche Kraft oder technisches Wissen. Legen Sie lange Distanzen in rasantem Tempo und kurzer Zeit zurück oder gönnen Sie sich etwas mehr Ruhe und genießen Sie eine entspannte Tour an der Küste. Die genutzten Jet-Skis sind leistungsstark und stabil, sodass Sie eine sichere Spritztour erwartet.\nFotos und Videos (käuflich erhältlich)\nBringen Sie bitte Ihre Badekleidung mit\nFür die Teilnahme an der Tour müssen Sie sicher schwimmen können\nAlles lief reibungslos. Das Shuttle am Hotel klappte und es gab sogar einen Fotografen der am Ende 92 Bilder von mir und meinem Kollegen am Start hatte. Alle Bilder für 15€ auf einem Stick sind ein guter Deal. Eine geführte Tour war es aber nur, weil wir dem Guide hinterher gefahren sind. Eine halbe Stunde in die eine Richtung und dann wieder zurück. Freies Fahren und ausprobieren war dabei leider nur bedingt möglich. Für jemanden, der noch nie JetSki gefahren ist, sicher sehr zu empfehlen, wenn man aber erfahrener ist und etwas experimentieren will, dann wird man an dieser Tour keine Freude haben.\nWar eine super Tour. Wäre vielleicht besser, wenn man sich alleine frei bewegen dürfte. Man hat einen Guide dabei der mit einem Boot vorne weg fährt (ist aber schnell bei der Sache, keine Angst). Bei der Hälfte hat er Bilder von unserer 4er Truppe gemacht, da habe ich während er die anderen fotografiert hat, ein paar donuts im Wasser machen wollen, da hat er aber gesagt ich soll das lassen und bloß ohne Gas zugeben dort warten. Sonst war man aber zügig unterwegs und es hat viel Spaß gemacht.\nJack Devin – Deutschland Verifizierte Buchung\nDie Tour war prima, allerdings ähnelte sie einer Fotosession. Der Guide fotografierte uns fast durchgehend. Der Fotostick mit allen Fotos kostete dann 20 Euro. Wir hatten die Tour inklusive Transfer gebucht. Dieser fand leider nicht statt. Auch wurden wir darüber nur mit Hilfe von get your Guide erst kurz vorher informiert, so dass wir Stress hatten, pünktlich mit dem Bus anzureisen.


Strategie 2G - Zutritt nur für Geimpfte und Genesene? / "Zur Sache Rheinland-Pfalz!" am Donnerstag, 2. September 2021, 20:15 Uhr im SWR Fernsehen und im Anschluss in der ARD Mediathek. (VIDEO) - Gateo | Gateo\nStrategie 2G – Zutritt nur für Geimpfte und Genesene? / „Zur Sache Rheinland-Pfalz!“ am Donnerstag, 2. September 2021, 20:15 Uhr im SWR Fernsehen und im Anschluss in der ARD Mediathek. (VIDEO)\nDas Politikmagazin „Zur Sache Rheinland-Pfalz!“ berichtet über die derzeitige Corona-Strategie und den steigenden Druck auf Ungeimpfte, am Donnerstag, 2. September 2021, ab 20:15 Uhr im SWR Fernsehen / Moderation: Britta Krane.\nEine Impfpflicht soll es nicht geben, beteuern Politiker. Doch der Druck auf Ungeimpfte steigt: Restaurantbesitzer und Hoteliers wollen in Rheinland-Pfalz selbst festlegen dürfen, ob sie ihre Türen nur für Geimpfte und Genesene öffnen. Dann aber bitte ohne Auflagen wie Maske und Abstand. Mehr Umsatz, mehr Freiheit – und mehr Schutz? Ist 2G die richtige Strategie gegen die 4. Welle? In immer mehr Bundesländern wird das so gesehen. „Zur Sache Rheinland-Pfalz“ fragt die rheinland-pfälzische Landesregierung, trifft Fußballfans und einen Impfskeptiker – der möglicherweise demnächst sein Bier daheim trinken muss statt in seiner Lieblingswirtschaft.\n– „Zur Sache“ will s wissen – Leben nach der Flut im Weinort Dernau\n– „Zur Sache“ hilft – Wo kann eine kleine Lackiererei Hilfe beantragen?\n– „Zur Sache“-Serie zur Bundestagswahl: „Wofür steht ihr?“ – Die Spitzenkandidat*innen aus Rheinland-Pfalz\n– „Was macht ihr für uns?“ – Bürger fragen, Parteien antworten\n– Personalmangel am Hahn – Beschäftigte schlagen Alarm\n– Kein einfacher Ritt – Investor will einen Reiterhof bauen


Externenabitur ohne Schule im Selbststudium: Geht das?\nVielleicht habt ihr euch auch schon mal gefragt, ob ihr das Abitur nicht auch ohne Fernlehrgangsanbieter wie ILS, SGD und Co. schaffen könntet. Schließlich gibt es auch so etwas wie ein Selbststudium. Dann wollen wir uns diese Frage mal etwas genauer ansehen.\nUnterschied zwischen Fernabitur und Selbststudium\nDer Nachweis der erfolgreichen Prüfungsvorbereitung\nDie Voraussetzungen müssen einfach „stimmen“\nEine Gemeinsamkeit haben Fernabi und Selbststudium schon einmal: Sie beide haben das staatliche Externenabitur zum Ziel.\nAls Selbststudium bezeichnen wir die Arbeitsmethode, sich den Lernstoff für die Abiprüfung selbst aus Büchern oder anderen Materialien zu erarbeiten. Wer per Selbststudium das Abitur nachmachen möchte, hat dabei im Prinzip keine andere Anleitung als die für das jeweilige Bundesland gültige Prüfungsordnung. Das bedeutet also, dass ihr euch zunächst erarbeiten müsst, welcher Stoff für die Prüfung überhaupt relevant ist, und diesen dann sukzessive abarbeiten müsst.\nIm Abitur Fernstudium müsst ihr euch den Lernstoff auch selbst erarbeiten. Allerdings wird es euch abgenommen, den Lernstoff zu strukturieren. Ihr bekommt vorgefertigtes Lernmaterial, das nur den Stoff enthält, den ihr für die Prüfung braucht. Zusätzlich habt ihr Tutoren, die euch bei der Erarbeitung des Lernstoffs unterstützen können. Ihr habt außerdem die Möglichkeit, zielgerichtete Seminare zu besuchen.\nIhr seht schon, auch wenn das Grundprinzip des Selbstlernens dasselbe ist, sind die Rahmenbedingungen schon sehr unterschiedlich.\nDass man mit einem Fernlehrgang erfolgreich das Abi nachholen kann, haben schon genügend Leute bewiesen. Mit etwas Disziplin ist das im Prinzip keine große Kunst. Ein Selbststudium ist da aber schon eine etwas andere Liga.\nUm zum Externenabitur zugelassen zu werden, müsst ihr nachweisen, dass ihr euch ausreichend auf die Hochschulreife vorbereitet habt. Beim Fernstudium Abitur erfolgt dieser Nachweis über die Fernschule, die bestätigt, dass ihr eine gewisse Anzahl an Heften bearbeitet und die Probeklausuren bestanden habt. Wenn ihr im Alleingang das Abi nachmachen wollt, müsst ihr anhand einer Literaturliste nachweisen, mit welchen Materialien ihr euch auf die Prüfung vorbereitet habt. Diese Liste vorzulegen dürfte in der Regel nicht das große Problem sein, denn ihr werdet sowieso viele Bücher brauchen, um euch auf das Abitur vorzubereiten.\nDie größte Schwierigkeit, die beim Selbstlernen besteht, ist, gutes von schlechtem Lernmaterial zu unterscheiden. Wie Christian kürzlich schon angemerkt hat, brauchte er viele Versuche, bis er für sich die Bücher und Materialien gefunden hatte, die ihm wirklich weitergeholfen haben. Diese Erfahrung habe auch ich gemacht.\nIn einigen Fächern fühlten wir uns damals im Fernabitur einfach nicht ausreichend vorbereitet und mussten daher gezwungenermaßen auf die Möglichkeiten des Selbststudiums zurückgreifen. In Mathe hatte ich damals mit Sicherheit 15 bis 20 Bücher hier rumliegen, von unzähligen aus der Bücherei ausgeliehenen Büchern ganz zu schweigen. Aber nur eine Handvoll davon war wirklich als sehr gut zu betiteln (meine Favoriten für Mathe habe ich schon mal in meinem Artikel Mathe im Fernabitur aufgelistet). Bis ihr diese Auswahl treffen könnt, vergeht einiges an Zeit und viel Geld rinnt euch zwischen den Fingern durch.\nMein Tipp: Leiht euch erst mal eine Zeitlang Bücher aus einer Bücherei aus (wenn ihr keine vor Ort habt, könnt ihr auch die Fernleihe bei einer großen Bücherei nutzen). Das ist vom Jahresbeitrag abgesehen in der Regel kostenlos und ihr könnt so erst einmal ein Gefühl für gute Literatur bekommen, bevor ihr euch unnötig in Unkosten stürzt.\nChristian hat die Voraussetzungen für die Hochschulreife per Selbststudium schon einmal auf sich bezogen aufgeführt, hier nochmal die wichtigsten allgemein beschrieben:\nEuer Schulabschluss bzw. -abgang sollte nicht zu lange zurückliegen, damit der Stoff noch einigermaßen frisch ist.\nFrüher ein guter Schüler gewesen zu sein, kann auch nicht schaden.\nIhr solltet Vorkenntnisse in Englisch und einer zweiten Fremdsprache haben.\nEure Zeit muss es zulassen, dass ihr euch voll auf das Selbststudium konzentriert.\nIhr müsst gerne lernen und euch beim Lernen selbst organisieren können.\nIhr benötigt noch viel mehr Eigenmotivation als im Abitur Fernstudium.\nIhr müsst euch klare Ziele stecken, besonders wenn ihr einen NC fürs Studium braucht.\nIhr seht schon, es müssen einige glückliche Umstände zusammenkommen, damit ihr für ein Selbststudium gerüstet seid.\nIch bin mir ganz sicher, dass man auf ein Fernstudium Abitur getrost verzichten und es im Alleingang schaffen kann. Heute rückblickend betrachtet bin ich mir sicher, dass ich es auch auf diesem Weg geschafft hätte. Das Problem ist, dass man das vorher nicht weiß. Ich hab das Fernabi mit einem Schnitt von 2,5 geschafft. Ich frage mich schon, wo der Schnitt gelandet wäre, wenn ich mich ohne das ILS drauf vorbereitet hätte. Theoretisch könnte er ebenso höher wie auch tiefer liegen. In manchen Fächern hat die lückenhafte Vorbereitung durch das ILS meinen Schnitt sicherlich verschlechtert. Andererseits passiert es sicherlich auch im Selbststudium, dass man gewissen Themen (die einem vielleicht auch nicht so liegen) nicht mit dem nötigen Ernst gegenüber tritt. Insofern habe ich wohl für mich das Beste aus dem Thema Abitur rausgeholt.\nNo Hype · vor 1 Jahren\nDie von dir beschriebene Literaturliste ist das grösste problem. Wie schreibt man die studienberichte um überhaupt zugelasen zu werden? Woher die ganzen infos die man eintragen muss? es gibt auch nicht zu jedem fach einen muster studienbericht. bitte um hilfe\n@No Hype Das solltest du am besten mit einem Schulamt in deiner Nähe abklären. Ich habe es bei meinem Externenabi z.B. so gemacht, dass ich geschaut habe, welche Schulbücher in der Oberstufe meiner alten Schule genutzt werden. Die habe ich mir dann ausgeliehen oder zugelegt. Dann habe ich fürs Schulamt eine Übersicht über die Literatur verfasst und beschrieben, wie ich mich konkret vorbereite (wann ich lerne etc.).\nMohamad Salo · vor 2 Jahren\nHallo, wo kann man die richtigen Lernmaterialien bekommen?\n@Mohamad Salo Hallo Mohamad,\nwas meinst du mit „richtige Lernmaterialien“ genau? Wenn du das Externenabi auf eigene Faust machst, bist du auch selbst verantwortlich für deine Studienmaterialien und Lehrbücher. Lehrbücher bekommst du beispielsweise auf Amazon und im Buchladen deiner Wahl. Im Video, das im Artikel verlinkt ist, erzählt Christian auch, wie er sich seine Lehrbücher selbst zusammengestellt hat.\nAnn · vor 3 Jahren\nDanke Sabine. Du hast mir Mut gemacht und warst sehr ehrlich.


BRD ohne Staatsgewalt - Verband Deutscher Rechtssachverständiger\nMit der militärischen Niederlage der Wehrmacht im Jahre 1945 haben die Besatzungsmächte die oberste Regierungsgewalt in Deutschland übernommen. Dies ergibt sich unter anderem aus der Berliner Erklärung vom 05.06.1945. (völkerrechtlich korrekte Zitierweise:\nder obersten Regierungsgewalt hinsichtlich Deutschlands durch die Regierungen des Vereinigten Königreichs, der Vereinigten Staaten von Amerika und der Union der Sozialistischen Sowjet-Republiken und durch die Provisorische Regierung der Französischen Republik vom 05.06.1945″\n(Amtsblatt des Kontrollrats in Deutschland, Ergänzungsblatt Nr. 1, Seite 7-9)\nZunächst wurden die Gebiete östlich von Oder und Neiße unter die zivile Verwaltung von Polen und der UdSSR gestellt. lm übrigen Territorium wurden „Besatzungszonen“ (sowie in Berlin „Besatzungssektoren“) eingerichtet. In diesen Besatzungszonen und Sektoren galt somit das Besatzungsrecht (Militärrecht der Besatzungsmächte).\nLinks: Besatzungszonen in Mittel- und Westdeutschland.\nBereits nach kurzer Zeit wurde in den Jahren 1945 bis 1947 von den Besatzungsmächten die Einrichtung sogenannter „Länder“ als Verwaltungskonstrukte verfügt.\nDiese „Länder“, beziehungsweise späteren „Bundesländer“entsprechen nicht der rechtmäßigen Gebietsgliederung der Einzelstaaten des Deutschen Reichs, es handelt sich dabei um von den Besatzungsmächten willkürlich per Militärbefehl verfügte, künstliche Konstrukte! lm Folgenden ist die Entstehung einzelner „Länder“ beispielhaft nachvollzogen:\nGründung des „Landes Niedersachsen“ durch Verordnung Nr. 55 der britischen Militärregierung vom 01.11.1946; bestehend aus:\ndem Gebiet des Fürstentum Schaumburg-Lippe.dem Gebiet der preußischen Provinz Hannover, ohne dem Gebiet des Kreis llfeld (seit 1932 zu Thüringen), ohne dem Gebiet der Städte Geestemünde und Lehe (seit 1947 zu Bremerhaven), ohne dem Gebiet des Großherzogtum Oldenburg, ohne dem Gebiet des Fürstentum Lübeck (seit 1932 zum „Land“ der „Weimarer Republik“ Schleswig- Holstein gegliedert), ohne dem Gebiet des Fürstentum Birkenfeld (1937 zur Provinz Rheinland (seit 1946 zum künstlich geschaffenen „Land“ „Rheinland-Pfalz“), ohne dem Gebiet des Herzogtum Braunschweig, ohne dem östlichen Teil des Landkreises Blankenburg und der Exklave Calvörde des Landkreises Helmstedt (seit 1945 zu „Sachsen-Anhalt“)\nGründung des „Landes Schleswig-Holstein“ durch Verordnung Nr.46 der britischen Militärregierung vom 23.08.1946; bestehend aus:\ndem Gebiet des südlichen Teil (Regierungsbezirke Koblenz und Trier) der preußischen Provinz Rheinland ohne dem Territorium der Provinz Rheinhessen des Großherzogtums Hessen, plus den Gebieten der Kreise Ober- und Unterwesterwald, Unterlahn und Sankt Goarshausen) der preußischen Provinz Hessen Nassau, plus dem Gebiet des Fürstentum Birkenfeld des Großherzogtums Oldenburg.\nGründung des „Landes Rheinland-Pfalz“ durch Verordnung Nr. 57 der französischen Militärregierung vom 30.08.1946; bestehend aus:\ndem Gebiet des südlichen Teil (Regierungsbezirke Koblenz und Trier) der preußischen Provinz Rheinland, ohne dem Territorium der Provinz Rheinhessen, des Großherzogtums Hessen, plus den Gebieten der Kreise Ober- und Unterwesterwald, Unterlahn und Sankt Goarshausen), der preußischen Provinz Hessen Nassau, plus dem Gebiet des Fürstentum Birkenfeld des Großherzogtums Oldenburg.\nGründung des „Landes Großhessen“ durch Proklamation Nr. 2 der Militärregierung der US-Amerikanischen Zone vom 19.09.1945;bestehend aus:\ndem Gebiet des Großherzogtum Hessen, ohne der Provinz Rheinhessen. Diese gehört durch Verordnung Nr. 57 der französischen Militärregierung zum 1946 künstlich geschaffenen „Land“ „Rheinland-Pfalz“, plus dem Gebiet der preußischen Provinz Hessen-Nassau, ohne dem Regierungsbezirk Schmalkalden (seit 1944 zum „Land“ „Thüringen“) und ohne die Kreise Ober- und Unterwesterwald, Unterlahn und Sankt Goarshausen. Diese gehören durch Verordnung Nr. 57 der französischen Militärregierung zum 1946 künstlich geschaffenen Land Rheinland-Pfalz, plus dem Gebiet des Regierungsbezirks Wetzlar, der preußischen Provinz Rheinland (bereits seit 01.10.1932 ungegliedert), plus dem Gebiet des Fürstentum Waldeck und Pyrmont, (Waldeck bereits 1929 der Provinz Hessen Nassau angegliedert, Pyrmont bereits 1922 an Westfalen).\nGründung des „Landes Thüringen“ durch Befehl der Sowjetischen Militäradministration in Deutschland (SMAD)\ndem Gebiet des Herzogtum Sachsen-Meiningen\ndem Gebiet des Fürstentum Schwarzburg-Sondershausen\ndem Gebiet des Fürstentum Schwarzburg-Rudolstadt\ndem Gebiet des Fürstentum Reuß ältere Linie\ndem Gebiet des Großherzogtum Sachsen-Weimar-Eisenach\nohne dem Territorium der Exklave Ostheim (1945 an das „Land“ „Bayern“) und ohne dem Territorium der Exklave Allstedt (1945 an das „Land“ „Sachsen-Anhalt“)\ndem Gebiet des Herzogtum Sachsen-Coburg-Gotha\nohne dem Gebiet um Coburg (1920 nach einer Volksabstimmung an Bayern)\nmit dem Territorium des Kreises Ilfeld der preußischen Provinz Hannover (seit 1932 an das „Land“ „Thüringen“ der sogenannten „Weimarer Republik“ angegliedert)\nplus dem Territorium des Regierungsbezirk Erfurt der preußischen Provinz Sachsen (seit 1944 an gegliedert)\nplus dem Territorium des Kreis Schmalkalden der preußischen Provinz Hessen-Nassau (seit 1944 angegliedert)\nGründung des „Landes Bayern“ durch Proklamation Nr. 2 der Militärregierung der US-Amerikanischen Zone vom 19.09.1945; bestehend aus:\ndem Gebiet des Königreichs Bayern, plus dem Gebiet des südlichen Landesteils des Herzogtums Sachsen-Coburg-Gotha,\nplus dem Gebiet der Enklave Ostheim vor der Rhön des Großherzogtum Sachsen-Weimar- Eisenach\nohne dem Gebiet des 8. Regierungsbezirks Rheinpfalz\nohne dem Gebiet des Regierungsbezirkes Lindau (Eingliederung erst 1955)\nGründung des „Landes Bremen“ durch Proklamation Nr. 3 der Militärregierung der US-Amerikanischen Zone vom 22.01.1947 sowie Übereinkunft der britischen und amerikanischen Besatzungsbehörden vom 22.01.1947; bestehend aus:\nGebiet der Freien Hansestadt Bremen (gegliedert in die Stadt Bremen, Vegesack und Bremerhaven)\nGründung des „Landes Sachsen“ durch Befehl der Sowjetischen Militäradministration in Deutschland (SMAD) vom 09.07.1945; bestehend aus:\nohne dem Gebiet östlich der Neiße (an Polen), plus dem Gebietsteil der preußischen Provinz Schlesiens, welcher östlich der Oder-Neiße liegt, plus dem Gebiete der Kreise Delitzsch und Torgau der preußischen Provinz Sachsens, plus dem Gebiet der thüringischen Exklave Russdorf (westlich von Chemnitz) des Herzogtums Sachsen-Altenburg (bereits 1928 an den „Freistaat Sachsen“ angegliedert).\nGründung des „Landes Sachsen-Anhalt“ durch Befehl der Sowjetischen Militäradministration in Deutschland (SMAD) vom 09.07.1945; bestehend aus:\nGebieten des Herzogtums Anhalt, plus dem Gebiet der preußischen Provinz Sachsen (ohne dem Gebiet des Regierungsbezirk Erfurt), plus dem Gebiet der Exklave Calvörde, des Herzogtum Braunschweig, plus dem Gebiet des östlichen Teils des Landkreises Blankenburg, des Herzogtums Braunschweig, plus dem Gebiet der Exklave Allstedt, des Großherzogtums Sachsen-Weimar-Eisenach (bereits 1920 an den „Freistaat Thüringen“ angegliedert).\nEs handelt sich somit bei den sogenannten „Ländern“ und späteren „Bundesländern“ nachweislich um künstliche Konstrukte, die mit der rechtmäßigen Gebietsgliederung des Deutschen Reichs nichts zu tun haben. Sie wurden von den Besatzungsmächten per Militärbefehl willkürlich verfügt. Die sogenannten „Länder“ sind somit als solche selbst unmittelbares Besatzungsrecht.\nBis zum Jahre 1949 haben sich die drei westlichen Besatzungsmächte (U.S.A., Großbritannien und Frankreich) einerseits, und die Besatzungsmacht Sowjetunion andererseits, in Meinungsverschschieden-\nheiten über die weitere Verwaltung Deutschlands verstrickt.\nDie westlichen Besatzungsmächte haben hierauf in den drei westlichen Besatzungszonen eine Verwaltung namens „BRD“ ins Leben gerufen. Dies sollte für die Besatzungsmächte den Vorteil haben, daß sie sich nicht mehr selbst um notwendige Verwaltungsangelegenheiten sorgen mußten, und sie\nandererseits die oberste Regierungsgewalt weiterhin ausüben konnten.\nZur Grundlage des Verwaltungskonstruktes „BRD“ wurde das „Grundgesetz für die Bundesrepublik Deutschland“ erstellt. Dabei heißt es nicht „Grundgesetz der Bundesrepublik Deutschland“, sondern für die Bundesrepublik, da die „BRD“ sich dieses Grundgesetz nicht selbst gegeben hat. Schließlich wurde es von den Besatzungsmächten per Militärbefehl verfügt. Zur Erstellung dieses „Grundgesetzes“ hatten die drei westlichen Besatzungsmächte willkürlich deutsche Politiker ausgewählt, und zu „Parlamentarischen Räten“ ernannt.\nDiese wurden mit der Abfassung eines „Grundgesetzes“ beauftragt, was sie\nauch befolgten. Während der Ausarbeitung sind diese „Parlamentarischen Räte“ insgesamt 36 mal auf den Petersberg (nahe Bonn) zu den Vertretern der westlichen Besatzungsmächte zitiert worden. Dort haben die Besatzungsmächte in den „Grundgesetz“-Entwürfen dieser „Parlamentarischen Räte “ herum redigiert.\nDer bekannte Staatsrechtler und stellvertretende Vorsitzende des sogenannten „Parlamentarischen Rates“, Professor Dr. Carlo Schmid, hat nach Angaben von Zeitzeugen zur Vorgehensweise der Alliierten geäußert:\nSelbst Adenauer, erster „Präsident“ des „parlamentarischen Rates“ und später „Bundeskanzler“ äußerte:\n„Wir sind keine Mandanten des deutschen Volkes, wir haben den Auftrag von den Alliierten“\n„Dieses Grundgesetz haben uns die (US-)Amerikaner auferlegt. „\n(vgl. BUNTE; 14.02.1991; Seite 94)\nAls das „Grundgesetz“ im Sinne der westlichen Besatzungsmächte ausformuliert war, wurde es von den Besatzungsmächten in Kraft gesetzt.\nHierzu verfaßten die Besatzungsmächte ein besonderes Schreiben, mit dem sie formell die Verantwortung für das Grundgesetz übernahmen. Dieses Schreiben nannten die westlichen Besatzer „Genehmigungsschreiben“, so als ob die Deutschen ganz versessen darauf gewesen wären, dieses Grundgesetz nun endlich haben zu dürfen, und die westlichen Besatzungsmächte gar nicht anders konnten, als den Deutschen diese unendliche Freude zu machen und gnädigerweise dieses Grundgesetz zu „genehmigen“.\nDer Begriff „Genehmigungsschreiben“ ist eine Täuschung, es handelt sich eindeutig um eine Verfügung der Besatzungsmächte.\nSchließlich machten die Besatzungsmächte in diesem Schreiben von ihren Vorbehaltsrechten umfassend Gebrauch und verfügten zum Grundgesetz umfangreiche Auflagen und Einschränkungen – so zum Beispiel unter anderem:\ndaß die dem Bunde durch das Grundgesetz übertragenen Vollmachten ebenso wie die durch die Länder und örtlichen Verwaltungskörper ausgeübten Vollmachten den Bestimmungen des Besatzungsstatuts unterworfen seien,\ndaß die Polizeigewalt nicht ausgeübt werden könne, bis dies durch die Besatzungsbehörden ausdrücklich genehmigt sei, und daß in gleicher Weise die sonstigen Polizeifunktionen des Bundes sich nach dem Schreiben der westlichen Besatzungsmächte vom 14.04.1949 zu richten haben,\ndaß Berlin keine Stimmberechtigung im Bundestag oder Bundesrat eingeräumt werde, und auch nicht von der Bundesregierung regiert werden könne,\ndaß die Grenzen aller Länder, ausgenommen Württemberg-Baden und Hohenzollern so „wie sie jetzt fest gelegt sind“, bis zu einem Friedensschluß bleiben,\ndaß nichts in den Verfassungen der Länder als eine Einschränkung der Bestimmungen der Bundesverfassung ausgelegt werden dürfe;\ndaß Konﬂikte zwischen den Länderverfassungen und der vorläufigen Bundesverfassung deshalb zugunsten der letzteren entschieden werden müssen,\ndaß nach der Einberufung der in dem Grundgesetz vorgesehenen gesetzgebenden Körperschaften das Besatzungsstatut in Kraft treten werde.\n(vgl. Schreiben der Militärgouverneure zum Grundgesetz in der Übersetzung des Parlamentarischen Rates, VOBIZ Seite 416,\nFrankfurt am Main, den 12.05.1949)\nDas „Grundgesetz“ gilt somit nur in Verbindung mit diesem Schreiben der drei westlichen Militärgouverneure. Anders ausgedrückt, dieses Schreiben ist nach wie vor Bestandteil des „Grundgesetzes“!\nEs ist bis heute die einzige Legitimation dieses „Grundgesetzes“.\nVorsichtshalber wird von „BRD“-Stellen dieses Legitimationsschreibens in offiziellen Drucken des „Grundgesetzes“ nicht mehr mitgedruckt!\nDurch die gesamte Entstehungsgeschichte dieses „Grundgesetzes“ sowie durch die Auflagen und Einschränkungen im Legitimationsschreiben durch die Besatzungsmächte vom 12.05.1949 ist belegt, daß die Besatzungsmächte dieses „Grundgesetz“ voll umfänglich zu verantworten haben. Es handelt sich somit um eine Verfügung der Besatzungsmächte. Der Begriff „Genehmigungsschreiben“ ist deshalb eindeutig eine Täuschung.\nDabei wurde im „Grundgesetz“ gewährleistet, daß das Besatzungsrecht, welches vor Gründung der „BRD“ installiert wurde, höherrangiges Recht darstellt, und nicht durch die Repräsentanten der „BRD“ oder durch deren Mittelbau umgangen oder verändert werden kann. Um dies zu sicherzustellen wurde im „Grundgesetz“ verankert.\ndaß keine Vorschriften des übrigen Besatzungsrechts durch die Funktionäre der „Bundesrepublik Deutschland” eingeschränkt werden können, (vgl. Artikel 139 „Grundgesetz‘\ndaß die Kosten der Besatzung von der „Bundesrepublik Deutschland“ ohne Wenn und Aber an die westlichen Besatzungsmächte gezahlt werden, (vgl. Artikel 120 „Grundgesetz“)\nGrundgesetz“ und „BRD“ sind folglich Besatzungsrecht. Das „BRD“-Recht steht innerhalb der Hierarchie des Besatzungsrechtes an aller unterster Stelle. Die Bestandteile des Besatzungsrechtes, die vor Gründung der „BRD“ installiert wurden, sind dem „Grundgesetz“ und damit dem gesamten „BRD“ Recht übergeordnet. Allgemein gilt:\nHöherrangiges Recht bricht niederrangiges Recht.\nAus dem Geschilderten folgt, daß durch die Gründung der „Länder“ und der „BRD“ das Besatzungsrecht selbstverständlich nicht aufgehoben wurde.\nEs wird von „BRD“-Politakteuren gerne behauptet, die drei westlichen Besatzungszonen seien 1949 in eine „Bundesrepublik Deutschland“ „umgewandelt“ worden. Dies ist jedoch falsch! ln der Realität wurde lediglich eine zusätzliche Rechtsebene geschaffen und eine fremdbestimmte Verwaltung namens „BRD“ im Gebiete der drei westlichen Besatzungszonen installiert.\nDie Besatzungszonen und das übrige Besatzungsrecht wurden hierdurch nicht berührt, geschweige denn „aufgehoben“.\nMan muß vielmehr richtigstellen:\nDie sogenannten „Bundesländer“ sowie die sogenannte „BRD“ sind selbst reines Besatzungsrecht.\nWenn also ein „BRD“ Vertreter behauptet, das Besatzungsrecht sei nicht mehr in Kraft, behauptet er damit gleichzeitig, daß es die sogenannten „Bundesländer“ sowie die sogenannte „BRD“ gar nicht gibt!\nUnd genau das würde passieren, wenn das Besatzungsrecht tatsächlich aufgehoben werden würde: Es wären dann die „Bundesländer“ sowie die „BRD“ augenblicklich nicht mehr existent!\nUm jedwede Mißverständnisse auch nach den Ereignissen von 1990 auszuschließen, haben die Besatzungsmächte die Fortgeltung und Höherrangigkeit des Besatzungsrechts in die „BRD“ Gesetzestexte hineingeschrieben. Unter anderem im Notenwechsel aus dem Jahre 1990 wie er auch im „Bundesgesetzblatt“ 1990 Teil 2 Seite 1386 ff. nachzulesen ist:\n„Folgende Teile des Überleitungsvertrages bleiben weiterhin in Kraft:\nTeil I- Artikel 2:\n(1) „Alle Rechte und Verpflichtungen. die durch gesetzgeberische, gerichtliche oder Verwaltungsmaßnahmen der Besatzungsbehörden oder auf Grund solcher Maßnahmen begründet oder festgestellt worden sind, sind und bleiben in jeder Hinsicht nach deutschem Recht in Kraft,\nohne Rücksicht darauf, ob sie in Übereinstimmung mit anderen Rechtsvorschriften begründet oder festgestellt worden sind.„\nDie Bundesrepublik wird in Zukunft keine Einwendungen gegen die Maßnahmen erheben, die gegen das deutsche Auslands- oder sonstige Vermögen durchgeführt worden sind oder werden sollen, das beschlagnahmt worden ist für Zwecke der Reparation oder Restitution oder auf Grund des Kriegszustandes (der Kriegszustand besteht heute noch!) oder auf Grund von Abkommen, die die Drei Mächte mit anderen alliierten Staaten, neutralen Staaten oder ehemaligen Bundesgenossen Deutschlands geschlossen haben oder schließen werden.\nVorbehaltlich der Bestimmungen einer Friedensregelung mit Deutschland dürfen deutsche Staatsangehörige, die der Herrschaftsgewalt der Bundesrepublik unterliegen, gegen die Staaten, welche die\nErklärung der Vereinten Nationen vom 01.01.1942 unterzeichnet haben oder ihr beigetreten sind (in zwischen 191 Staaten!) sowie gegen deren Staatsangehörige keine Ansprüche irgendwelcher Art erheben wegen Maßnahmen, welche wegen des in Europa bestehenden Kriegszustandes getroffen worden sind (der Kriegszustand besteht heute noch). Auch\ndarf niemand derartige Ansprüche vor einem Gericht der Bundesrepublik geltend machen ….\n(vgl. Notenwechsel aus dem Jahr 1990 (BGBl. 1990 Teil 2 Seite 1386 ff.))\nEine weitere Gesetzespassage, die die Fortgeltung des Besatzungsrechts als „voll wirksames Bundesrecht“ sicherstellen soll, ist der Überleitungsvertrag von Berlin“ von 1990. ln Artikel 2 heißt es dort:\n„Alle Rechte und Verpflichtungen, die durch gesetzgeberische, gerichtliche oder Verwaltungsmaßnahmen der alliierten Behörden in oder in Bezug auf Berlin begründet oder festgestellt worden sind, sind und bleiben in jeder Hinsicht nach deutschem Recht in Kraft, ohne Rücksicht darauf,\nob sie in Übereinstimmung mit anderen Rechtsvorschriften begründet oder festgestellt worden sind.“\n(siehe Verordnung zu dem Übereinkommen zur Regelung bestimmter Fragen in bezug auf Berlin vom 25.09.1990 (BGBL Teil 2 1990 – Nr. 36 vom 02.10.1990)\nDie Formulierung „in oder in Bezug auf Berlin“ ist dabei bedeutsam! Da alle besatzungsrechtlichen Verfügungen sämtlich in Berlin getroffen und verkündet worden sind, bleiben damit auch nicht nur in Berlin, sondern auch im übrigen Deutschland betreffenden Rechte und Bestimmungen der Alliierten in Kraft.\nAlexander Schalck- Golodkowski\nEin prominentes Beispiel dafür, daß das Besatzungsrecht weiterhin in Kraft ist und angewendet wird, ist die Verurteilung des früheren „DDR“ ”Devisenbeschaffers“ Dr. Alexander Schalck- Golodkowski im Jahre 1996 zu einem Jahr Freiheitsstrafe auf Bewährung.\nEr ist nicht etwa nach dem Strafgesetzbuch der „BRD“ verurteilt worden, sondern nach dem SHAEF-Gesetz Nr 53 (Besatzungsrecht), was belegt, daß dieses Recht im Jahre 1996 noch galt und bis heute noch gilt.\nDas sogenannte „BUNDESVERFASSUNGSGERICHT” hatte die „Verfassungsbeschwerde“ von ihm nicht angenommen, da ein Rechtsweg gegen angewandtes alliiertes Recht im „BRD“-System nicht besteht.\nMan muß sich in diesem Zusammenhang unbedingt verdeutlichen:\nWenn Herr Schalck-Golodkowski im Jahre 1996 nach Besatzungsrechtsregeln verurteilt wurde, dann kann jeder von uns auch gegenwärtig nach Besatzungsrechtsregeln verurteilt werden!\nDies gilt selbstverständlich auch für Funktionäre des „BRD“-Systems wie Merkel, Schäuble, Gauck etc..\nUm zu gewährleisten, daß insbesondere die sogenannten „Bundeskanzler“ die Interessen der westlichen Besatzungsmächte ausführen, hatten die Besatzungsmächte zudem eine besondere Verfügung getroffen, die im Polit-Jargon als „Kanzlerakte“ bekannt geworden ist.\nDabei wurde von den Besatzungsmächten hinter dem Rücken der Öffentlichkeit verfügt, daß der „Bundeskanzler“ einen persönlichen Unterwerfungseid unterzeichnet, indem er sich verpflichtet, die\nAnweisungen der Besatzungsmächte auszuführen.\nBeim „Bundeskanzler“ handelt es sich somit lediglich um den obersten Statisten, der die Interessen der Besatzungsmächte im Besatzungsgebiet durchzusetzen hat.\nInteressanterweise ist in dieser „Kanzlerakte“ auch geregelt, daß bis zum Jahre 2099 die Besatzungsmächte die Medienhoheit im Besatzungsgebiet inne haben. Mit Beginn der Besatzung schufen die Besatzungsmächte folgerichtig durch das Verbot der bestehenden Zeitungen und durch ihre Lizenzpolitik die Grundlage für den vollständigen Neuaufbau des Pressewesens sowohl in der „BRD“ als auch in der „DDR“. Damit ist ersichtlich, weshalb es im „BRD“-System nur gleichgeschaltete „BRD“ Lügenmedien mit alliiertem Maulkorb geben kann, und keine freie Presse. Zudem ist in der „Kanzlerakte“ festgelegt, daß die Goldreserven des Deutschen Reichs von den Besatzungsmächten bis 2099 beschlagnahmt bleiben.\nDas dargestellte geheimdienstliche Dokument ist durch eine Indiskretion an die Öffentlichkeit gelangt, es ist deshalb als Quelle juristisch nicht in klassischer Weise zitierfähig.\nGeheimdienstliches Dokument über den Verlust eines Exemplars der sogenannten „Kanzlerakte“.\nEs sei jedoch darauf verwiesen, daß die Existenz dieser „Kanzlerakte“ in den Memoiren des „BND“ Generals Komossa und in Interviews von Egon Bahr bestätigt wurde:\nvgl. Geheimer Staatsvertrag vom 21.05.1949; General a. D. Gerd-Helmulf Komossa; Die Deutsche Karte; Ares Veriag , Graz 2007, Seite 21ff.) sowie (Egon Bahr „Mein Deutschland“ in der Zeitung „Die Zeit“ vom 14.05.2009) sowie (Egon Bahr „Lebenslüge der Bundesrepublik“ in der Zeitung „Junge Freiheit“ vom 16.10.2011). Interessanterweise ist in den vergangenen Jahrzehnten die komplette Kontrolle der „BRD“ durch die drei westlichen Besatzungsmächte mehr und mehr in irgendwelchen Hinterzimmern praktiziert worden, um diese Praxis der Öffentlichkeit gezielt vorzuenthalten. Dennoch ist ersichtlich, daß der „Bundespräsident“ nach wie vor 21 Tage Zeit verstreichen lassen muß, bis er ein Gesetz oder eine Verordnung unterzeichnen darf. Dies ist die Frist, in der die Besatzungsmächte entscheiden, ob sie zustimmen oder ablehnen.\nEin relativ aktuelles Beispiel für die Ausübung der obersten Regierungsgewalt im „BRD“-System durch die drei westlichen Besatzungsmächte, ist die Aufhebung und Verfügung von Tausenden Gesetzen in den Jahren 2006, 2007 und 2010 (sogenannte „Bereinigungsgesetze„).\nDiese Gesetze sind weder im „BUNDESTAG“ noch im „BUNDESRAT“ diskutiert oder beschlossen worden. Sie wurden von den drei westlichen Besatzungsmächten lediglich verfügt, verlesen, und anschließend im „Bundesgesetzblatt“ veröffentlicht.\nGerade mit der Verfügung dieser Gesetze ist belegt, daß die Besatzungsmächte hierzulande nichts dem Zufall überlassen und die oberste Regierungsgewalt im BRD System auch heute noch ausüben. Im Jahre 2007 sind die westlichen Besatzungsmächte besonders deutlich geworden. Sie haben damals vormals aufgehobene Teile des Besatzungsrechts wieder voll umfänglich in Kraft gesetzt.\nBeispielsweise finden sich in Artikel 4 §2 des 2. BMJBBG vom 23.11.2007 folgende unmißverständliche Verfügungen:\nBMJBBG vom 23.11.2007 Artikel 4 §2:\n§2 Aufhebung bundesrechtlicher Vorschriften über die Bereinigung von Besatzungsrecht Es werden aufgehoben:\ndas Erste Gesetz zur Aufhebung des Besatzungsrechts vom 30. 05. 1956 (BGBI. I Seite 437; BGBI. III 104-1),\ndas Zweite Gesetz zur Aufhebung des Besatzungsrechts vom 30.05.1956 (BGBI. I Seite 446; BGBI. III 104-2),\ndas Dritte Gesetz zur Aufhebung des Besatzungsrechts vom 23.07.1958 (BGBI. I Seite 540; BGBI. III 104-3) und\ndas Vierte Gesetz zur Aufhebung des Besatzungsrechts vom 19.12.1960 (BGBI. /Seite 1015,‘ BGB/. /Il 104-4).\nVgl. Artikel 4 des Zweiten Gesetzes über die Bereinigung von Bundesrecht im Zuständigkeitsbereich des Bundesministeriums der Justiz (2. BMJBBG), v, 23.11.2007 BGBI. I Seite 2614 (Nr. 59)\nDem weniger aufmerksamen Leser könnte der Interpretationsfehler unterlaufen, das Besatzungsrecht sei aufgehoben worden, was ja im Jahre 2007 ohnehin etwas spät erschiene.\nDie Aufhebung der Aufhebung ist die Wieder-in-Kraft-Setzung.\nDas heißt im Jahre 2007 verfügten die westlichen Besatzungsmächte praktisch die vollständige Wiederherstellung des gesamten Besatzungsrechtes als „voll wirksames Bundesrecht“\nDarüber hinaus ist zu erwähnen, daß alleine die Besatzungsmacht U.S.A. noch offiziell 74.000 bis 250.000 US-Soldaten im deutschen Besatzungsgebiet stationiert hat. Die Besatzungskosten werden gemäß Artikel 120 „GG“ auch heute noch von der „BRD“ gezahlt.\n(vgl Bundeshaushalt 2013, Lasten im Zusammenhang mit dem Aufenthalt bzw. Abzug von ausländischen Streitkräften).\nDes Weiteren befinden sich unzählige Atomwaffen der U.S.A. auf deutschem Boden, wogegen keine BRD Bediensteten je etwas ausrichten konnten, obwohl sich der „BUNDESTAG“ im März 2011 mit großer Mehrheit für den Abzug der US-Atomwaffen ausgesprochen hatte. Dies blieb jedoch völlig bedeutungslos.\nZudem steht die „BUNDESWEHR“ unter dem Oberbefehl der U.S.A..\n(vgl.: Westdeutsche Allgemeine Zeitung« vom 06.9.2012 sowie Rheinische Post« vom 31.10.2012) (siehe hierzu auch das Kapitel: „RechtIiche Situation der Firma „BUNDEWEHR) In diesem Zusammenhang werden sich viele Leser erinnern, daß im Rahmen des Irak-Krieges ab dem Jahre 2003 zahlreiche US-Militärflüge und C.l.A.-Flüge über Deutschland durchgeführt, und geheime C.l.A.-Foltergefängnisse auch in Deutschland unterhalten wurden, wogegen keine „BRD“ Bediensteten etwas ausrichten konnten, obwohl es hierzu im „BUNDESTAG“ durchaus Initiativen gegeben hat. Schließlich hatte man früher einmal postuliert, daß von deutschem Boden nie wieder Krieg ausgehen solle.\nZusammenfassend ist festzustellen, daß die oberste Regierungsgewalt im „BRD“-System nach wie vor von den drei westlichen Besatzungsmächten ausgeübt wird.\nGrundlagen hierfür sind: Die BRD ist selbst Besatzungsrecht, allein die nackte Existenz der BRD sowie der „Bundesländer“ ist auch heute noch ausschließlich vom Willen der Besatzungsmächte abhängig.\nDie Besatzungsmächte könnten beispielsweise die BRD oder die Länder jederzeit auflösen.\nDie BRD ist selbst Besatzungsrecht, allein die nackte Existenz der BRD sowie der „Bundesländer“ ist auch heute noch ausschließlich vom Willen der Besatzungsmächte abhängig.\nDas Besatzungsrecht, das vor Gründung der BRD installiert wurde, ist dem BRD Recht gegenüber höherrangig (gemäß Art. 139 „GG“).\nweiterhin bestehende Besatzung Deutschlands beispielsweise durch 75.000 – 250.000 US Truppen mit Atomwaffen, ohne daß der „BUNDESTAG“ beziehungsweise die „BRD“ den Abzug der US-Truppen, ja noch nicht einmal den Abzug von deren Atomwaffen erwirken konnte.\nBesatzungskosten werden auch heute noch von der BRD pflichtgemäß gezahlt (gemäß Art. 120 „GG“)\nÜberleitungsvertrag von Berlin von 1990 (Regelung, daß das gesamte Besatzungsrecht nicht nur für Berlin sondern für ganz Deutschland weiterhin in Kraft ist) (Beispiel: Verurteilung von A. Schalck-Golodkowski 1996 nach Besatzungsrecht SHAEF-Gesetz Nr. 53 und Abweisung seiner „Verfassungsbeschwerde“ durch das „Bundesverfassungsgericht“ weil keine Rechtsmittel gegen alliiertes Recht im BRD System bestehen.\nNotenwechsel aus dem Jahre 1990 (alle Rechte der Besatzungsbehörden weiterhin in Kraft, alliierter Beschlagnahme von deutschem Vermögen und keine internationale Klagefähigkeit von Stellen der BRD gegenüber alliiertem Recht).\nKanzlerakte (persönlicher Unterwerfungseid eines jeden „Bundeskanzlers“ gegenüber den Besatzungsmächten von Adenauer bis Merkel).\n21-Tage-Frist für den „Bundespräsidenten“ (zur Unterschrift von Gesetzen und Verordnungen in der die Alliierten ihre Rechte zur Einrede auch gegenwärtig noch wahrnehmen).\nBundeswehr unter direktem Oberbefehl der U.S.A.\numfassende Gesetzesverfügungen der Besatzungsmächte 2006 bis 2010 ohne Mitwirkung von „BUNDESTAG“ oder „Bundesrat“ (Dabei beispielsweise vollständige Wiederherstellung vormals aufgehobener Teile des Besatzungsrechtes (2. BMJBBG vom 23,11.2007An. 4 §2.)).\nDie BRD ist offensichtlich lediglich der verlängerte Arm beziehungsweise eine Kolonialverwaltung der Besatzungsmächte. Die nackte Existenz der BRD ist auch heute noch vom Willen der Besatzungsmächte abhängig. Die Funktionäre der BRD sind den Besatzungsmächten weisungsgebunden.\nSie sind damit deren Interessenvertreter und Erfüllungsgehilfen. Es handelt sich folgerichtig bei der BRD „Regierung“ um eine Schein- beziehungsweise Marionettenregierung. Auch die Legislative („Bundestag“, „Bundesrat“) besteht nur aus Angestellten der Besatzungsmächte.\nEs muß deshalb geschlossen werden, daß das Kriterium einer eigenen hoheitlichen Gewalt von der BRD nicht erfüllt wird. Die BRD ist folglich allein wegen des Fehlens dieses völkerrechtlich notwendigen Kriteriums der Drei-Elemente-Lehre nicht als Staat anzusehen.


EU-Parlament will Whistleblower besser schützen – Deutschland stellt sich quer — RT DE\nEU-Parlament will Whistleblower besser schützen – Deutschland stellt sich quer\n28 Feb. 2019 09:37 Uhr\nBeim Schutz von Whistleblowern in der EU stellt sich Deutschland gegen Forderungen des Europaparlaments nach mehr Sicherheit für Betroffene. Ein entsprechender Gesetzesvorschlag des Parlaments wird auch durch Frankreich abgelehnt.\nCambridge Analytica Whistleblower Christopher Wylie während eines Mediengesprächs in London, Großbritannien, am 26. März 2018.\nDas Justizministerium von Katarina Barley (SPD) beharrt bei den derzeit in Brüssel laufenden Verhandlungen zwischen EU-Staaten und EU-Parlament zusammen mit anderen Ländern darauf, dass die Hinweisgeber sich an ein dreistufiges Meldeverfahren halten müssten und erst im letzten Schritt an die Öffentlichkeit gehen dürften. Das geht aus einem Papier des Auswärtigen Amtes hervor, das der Deutschen Presse-Agentur (dpa) vorliegt. Das EU-Parlament will hingegen erreichen, dass Whistleblower selbst wählen können, wie sie Missstände melden.\nMehr zum Thema - WikiLeaks-Gründer Julian Assange für Friedensnobelpreis 2019 vorgeschlagen\nAngesichts mehrerer Skandale - wie dem Facebook-Datenleck oder den Panama Papers, die erst durch Whistleblower öffentlich geworden waren - legte die EU-Kommission im April 2018 einen Vorschlag zum besseren Schutz derartiger Hinweisgeber vor. Dieser Vorschlag sieht für Whistleblower zunächst jedoch einen internen Beschwerdeweg innerhalb der eigenen Firma vor, ehe sie sich im zweiten Schritt an eine öffentliche Behörde wenden können. Erst danach, in einem dritten Schritt, sollen sie sich an die Öffentlichkeit - etwa an Medien - wenden dürfen.\nFür Deutschland, Frankreich und drei weitere EU-Staaten ist das dreistufige Verfahren dem vorliegenden Papier zufolge angeblich "eine sehr rote Linie". Andere EU-Länder zeigten in den Verhandlungen dagegen Entgegenkommen. Auch in ihrer allgemeinen Ausrichtung hatten sich die EU-Staaten im Januar auf das dreigliedrige System geeinigt.\n"Justizministerin Katarina Barley blockiert den bestmöglichen Schutz für Whistleblower in Europa", sagte der Grünen-Abgeordnete im EU-Parlament Sven Giegold der dpa. Barley müsse den Weg für einen vollen Schutz freimachen - unabhängig vom vorherigen internen Beschwerdeweg. Am Dienstagabend scheiterte die Suche nach einem Kompromiss zwischen EU-Staaten und EU-Parlament. In der kommenden Woche wollen die Unterhändler erneut verhandeln.


Swissport plant Lohnkürzung für Angestellte - Telebasel\nSwissport will 2500 Mitarbeitenden den Lohn kürzen (Bild: Keystone)\n07.08.2020 11:59 sda\nDie Krise in der Reise-Branche die Mitarbeitenden: Flughafendienstleister Swissport will bei seinen 2'500 Angestellten am Flughafen Zürich die Löhne senken.\nDamit reagiert der Bodenabfertiger auf die Forderungen der Fluggesellschaften, vor allem auch der Swiss, nach günstigeren Preisen. Swissport versuche derzeit, die Arbeitsbedingungen für ihre Mitarbeitenden neu mit den Sozialpartnern zu verhandeln, sagte eine Unternehmenssprecherin am Freitag auf Anfrage der Nachrichtenagentur AWP zu einem entsprechenden Bericht der Tamedia-Zeitungen. «Lohnanpassungen sind Teil der Nachverhandlungen des bestehenden Gesamtarbeitsvertrages.»\nDas Unternehmen sieht sich gemäss der Sprecherin derzeit zwischen den Interessengruppen «aufgerieben». Auf der einen Seite wollten die Fluggesellschaften die Wiederaufnahme der Flüge möglichst kostengünstig sicherstellen. Gleichzeitig verlangten aber die Flughäfen dieselben Konditionen wie vor der Corona-Pandemie.\nDie ehemalige Swissair-Tochter gehört zu den flugnahen Betrieben, die wegen der Corona-Krise vom Bund unterstützt werden. Im Mai hatte das Parlament für diese Betriebe eine Garantie für Bankkredite von insgesamt 600 Millionen Franken genehmigt. Die Swissport, die Ende 2019 weltweit rund 64’000 Mitarbeitende beschäftigte, ist im Besitz der chinesischen HNA-Gruppe, die selber in Geldnot steckt.