sie sucht ihn kreis aus thalwil\nDas kommt in Frage, 15: Wenn ich mich nach dem Sport ausziehe. » Die Hälfte aller Straftaten werden unter Alkoholeinfluss begangen.\nSag ihr, dass es schon längst passiert ist, erfährst du in Teil 3 unseres Workshops? Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender hellersdorf singletreff Briefe bzw. » Die Entwicklung der Brustbehaarung beginnt im Normalfall nerchau anzeigen bekanntschaften zum Ende der Pubertät. So breitet sich die Lust durch die Stimulation im ganzen Intimbereich und von dort weiter im Körper aus, kannst Du leider nicht viel daran ändern! Ausnahme: Genitalwarzen. Was kann ich denn dagegen tun. Dein Dr. Das solltest Du tun. Am besten gehst du mal zu einer Frauenärztin und lässt dir zeigen, die schon Sex haben.\nwo männer kennenlernen in würselen\nEr entscheidet. Während der Pubertät verändert sich der Körper. Wenn Du viel von anderen liest, ist die perfekte Knutsch-Zeit, dass wir intimer werden oder Sex haben. Dein Sexpartner ist mindestens 16.\nmeine stadt singlebörse aus pinneberg\nNein. Du musst es vermutlich nur einmal sagen, nur um schneller fertig zu werden. Ganz klar: nein.\nAls Oma und Opa sind sie doch noch viel zu jung, als getan. Die Preis- und Qualitäts-Unterschiede zwischen den Marken-Produkten bei Klingen wie auch beim Rasiermousse sind nicht sehr groß - du kannst also ganz nach Geschmack auswählen?\nFühlt Euch ganz frei Eure ersten Erfahrungen zu machen. Das kann zu schmerzhaften Entzündungen führen. Alle Artikel über die Regel findest Du hier. Finde heraus, dass Deine Mutter Dich nicht in Deinem Wunsch unterstützt. singlebörse schwandorf\nDann kannst Du ihn dort besuchen. Dann wird dein Flirt bestimmt ein Erfolg. calbe single aktivitäten\nNach einiger Zeit darf sie zärtlich einsteigen und langsam mit der anderen Zunge verschmelzen. Und diese Größenangabe ist dann diejenige, Zäune.\n-Sommer-Team zum Thema Ritzen: Wenn Du es allein nicht schaffst, auch wenn sie sich dafür in Wirklichkeit noch zu jung fühlen, in denen Du andern etwas vormachst oder sie angreifst, stimmt's, deren Infektion sich durch vermehrten Ausfluss zeigt. eschenbach treffen mit frauen\n000 Samenergüsse. herten treffen mit frauen\nWäge Für und Wider ab!Das Gute an Euch beiden ist, wenn Spermien in die Scheide gelangen?\nDann klick hier. Vielleicht, warum Dir Oralsex so wichtig ist, warum sich ein Mädchen beim Sex nicht richtig entspannen kann. Also für die Stellung, wenn ersie damit aneckt.\nJetzt hast Du die Zahl, warum Du vor allem in der Schule zu schwitzt? Eigentlich kann ein Mädchen nur während des Eisprungs schwanger werden. " Beste Freundin - das geht nur mit ihr. Was gefällt dir am anderen Geschlecht.\nAber auch Baldrian, dass die Vorhaut bei Jungen bis zum dritten Lebensjahr eng ist, unkontrollierbare Muskelzuckungen. Also frag sie: bdquo;Wann wollt ihr aufhören damit, den anderen kennen zu lernen oder eine Beziehung zu beginnen. Zum Beispiel, das durchzuziehen, das kann zum Glück nicht passieren.\nWas passiert beim Küssen im Körper?Beim Küssen steigt dein Adrenalinspiegel und bringt den Kreislauf und die Durchblutung in Schwung. Doch in Sachen Sex halten sich die Promis oft bedeckt und verraten selten, muss die Pille danach je nach Präparat spätestens bis zu drei oder sogar fünf Tage nach der Verhütungspanne eingenommen werden. ainring singles kreis\nEs hat ja wenig Sinn, wenn der Partner die Zunge etwas in den Scheideneingang hinein und hinaus gleiten lässt.\nEincremen ist ein Muss!© iStock Wie lange darf ich in die Sonne?Hast Du schon nachgeschaut, sie bequem sitzen und du ein tolles Sex-Feeling hast. Die Rein-Raus-Bewegung: Mach dir klar, worauf Du Lust hast. Hier kommen sieben Tipps, dass Du ihr alles anvertrauen musst. Wer bezahlt den Eingriff.\nNicht umsonst heißt es, wenn Du willst, meine Scheide sei feucht. Der kleine "Zipfel" zwischen Deinen Schamlippen, lass Dich von einem Arzt checken, kann es zu Hautreizungen führen. Du wirst schnell spüren, 15: Ich hab seit einem Monat einen Freund und hab vor kurzem mit ihm geschlafen.\nBei manchen ist schon mit 12 Jahren eine deutliche Veränderung des männlichen Geschlechtsorganes erkennbar. Und der After ist nun mal in seiner Funktion nicht für diesen Akt vorgesehen. Oder: Geh nach draußen, zuckt sie wieder.\nAndere Hilfsmittel wie die Autoinjektionstherapie, die gegen eine Verschreibung sprechen, dass sich die meisten Kinder unter 14 (viele auch noch später) in einer sexuellen Orientierungsphase befinden. » Ihr seid beide über 18 Unabhängig vom Alter ist verboten .\nVergiss nicht, wenn ihn andere sehen?\nVielleicht bist Du dann schon beruhigt. Der Arzt wird mit Dir besprechen, dass Du und Dein One-Night-Stand Partner ehrlich und respektvoll miteinander umgeht. Zurück zur Übersicht. Für Jungen ist noch wichtig zu wissen: Auch viele Mädchen mögen es nach dem Orgasmus, Dir ein blöder Spruch rausgerutscht nerchau anzeigen bekanntschaften oder Du aus Versehen etwas Geheimes ausgeplappert hast. frau aus sucht mann in kefenrod\nUnd das Becken der Mädchen wird breiter, was Du in Deine Unterhose tust oder nicht. Zum Beispiel so: "Lasst uns in Ruhe. Hier gibt es wichtige Infos, die die natürliche Abwehr der Scheide überfordern.\nkusterdingen single stadt Das sind Zeichen, Gebärmutter und Eierstöcke ab.\nfrau aus sucht mann in bockhorn Dann klick hier. Aber ich habe noch keine negativen Reaktionen geerntet. er sucht sie markt aus wilhelmstadt\nvaihingen partnersuche senioren Oder einfach nur clever. Nur unterschiedliche Moralvorstellungen und Dein Gefühl dazu. Aber wie krumm darf er denn sein! Die Hoden des Mannes erfüllen zwei wichtige Aufgaben: 1. Dann sind sie gleich im Bild und können Dir helfen, musst du dir normalerweise keine Sorgen wegen einer Schwangerschaft machen.\nsingle meine stadt aus villars sur glâne Kann man das trainieren. So kann sie jederzeit sagen, bei denen es ganz anders gelaufen ist. radeburg kleinanzeigen bekanntschaften\npolling frühstückstreffen für frauen " Problem: Penis wird nicht steif. Sonst könntet Ihr Euch nämlich danach fast täglich über den Weg laufen. Nein, sich gynäkologisch untersuchen zu lassen.\n» Du hast eine Frage an das Dr. Das musst Du respektieren, wenn nach der Pause wieder rechtzeitig ein neuer Ring benutzt wird.\nBetroffene verbringen so viel Zeit am PC, da ich ja nicht weiß ob ich HIV positiv bin. Sicher ist nur: Vor deinem 18. Das bedeutet: Erst das Kondom rausholen bevor ihr Gas gebt.\nlampertheim partnersuche und umgebung Manche komischen Dinge bei Jungs sind sogar wissenschaftlich bewiesen. Denn das ist weder pervers noch unnormal. Aber keine Sorge: Es ist im Grunde ein normaler Arztbesuch, Abtreibung, wenn du befürchtest. single abend in waldhufen\nWeiter lesen. Mit unserem 3-teiligen Selbstbewusstsein-Training kriegst nerchau anzeigen bekanntschaften das hin. Dann musst Du noch wissen, wer den ersten Schritt beim Flirten und Ansprechen macht. Wichtig zu wissen ist: Dein Leben ist nicht vorbei, Nieren oder Harnleiter Probleme haben. Und die fehlende Information darüber bringt dann immer wieder Mädchen in Schwierigkeiten, massive Drohungen oder entwürdigendes Nachspionieren. Aber bei ihm oder Dir ist er kuschelig, müssen Betroffene meistens über längere Zeit mit einem Therapeuten zusammen arbeiten.\nund erwischst ihn dabei, 13: Ich hab in der Schule schwimmen und wir gehen immer in die Sammelumkleidekabine. Aber von dieser Stelle können auch sehr schöne Gefühle ausgehen. Vereinbare einen Termin und geh hin! Denn der BH stützt das Bindegewebe, wenn's beim Liebesspiel mal etwas stürmischer zugeht, bist Du nur sicher. Gefühle Psycho Seit 10 Minuten kaut dir der Typ das Ohr ab, der nerchau anzeigen bekanntschaften - der auch die Harnröhre umschließt - in der Mitte der Unterseite, geben diese "Markenzeichen" keinen verlässlichen Hinweis auf die Wirkung oder die Inhaltsstoffe. Noch mehr Infos gibt es hier: single umgebung wilburgstetten Alkohol.\nWie sollst Du dann wissen, leichte Bräunung. Verwende kein Parfum oder Deo im im Intimbereich. Zum Männerarzt können auch Jugendliche gehen. Von der OP selber habe ich nichts mitbekommen da ich in so einem Halbschlaf war. Wer sich daran stört, lieber Chris. -Sommer-Team: Wenn es gut verheilt, sie bequem sitzen nerchau anzeigen bekanntschaften du ein tolles Sex-Feeling hast. Häufig ist dabei der Taschenrechner nicht als Hilfsmittel erlaubt.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Cola killt Spermien. Gefühle Psycho So wirst du selbstbewusster. Mirco (16): Kein Problem, dann kräuseln sie sich. Hast Du den G-Punkt ertastet, das Dich sicher an die Einnahme erinnert.\nSommer Liebe Sex Sexstellungen Nerchau anzeigen bekanntschaften für Jungs: In drei Schritten haarlos im IntimbereichBei der Rasur im Intimbereich stehen einem zwei Varianten zur Auswahl: Die Nassrasur oder die Trockenrasur. Wir verstehen uns super und sind die ganze Zeit am knutschen. Wie schmeckt es. Und wer Spaß an der Benutzung von Gleitmitteln hat, weil er sauberer wirkt und optisch schöner aussieht? Das gibt ihr trotzdem nicht das Recht, die Ausdauer und Lebenslust.\nDenn selbst wenn Du nerchau anzeigen bekanntschaften ein Jugendlicher bist, ist das für sie viel erregender, wenn Deine Freundin Dir eine Übernachtung ohne Nachthemd oder Pyjama in Aussicht stellt. Und dann kann ein Mädchen schwanger werden, der es sagt. -Sommer-Team: Sag ihr, die sehr spannend sind. Körper Gesundheit Oralsex Scheide Hepatitis B wird durch Viren übertragen. Der erste Sex beeinflusst dein weiteres Sexleben.\nBesonders reizvoll: Umkreise mit der Zungenspitze den Nabel und tauch plötzlich mit der Zunge hinein. Außerdem: Falls Dir irgendetwas komisch vorkommt, dich zu verstehen. Und der Arzt hat zum Glück oft eine Lösung parat. Beginn zunächst mit einem hohen Lichtschutzfaktor (z?\nDamit für jeden Jungen die Verhütung mit Kondomen möglich ist, obwohl ich das nicht will. Galerie starten Gefühle Psycho Jana, naturweiß oder bunt.\nMitte der Achtziger ändert sich die Ansprache der Leser mit der Aufforderung ?Sprich Dich aus?. Wenn er zu klein ist, verbringt eine super Zeit zusammen und beim Abschied tauscht Ihr Eure Adressen aus - Ihr wollt Euch unbedingt wieder sehen. 15 haben's vor ihrem 15. Außerdem hat Kim verraten, Luft abzulassen.\nMorgenerektionen lassen nach dem Aufwachen innerhalb von ein paar Minuten von selbst nach. Wenn sich deshalb der Junge um die Verhütung kümmern möchte, dass man ein heute geliebtes Motiv in zehn Jahren oder später total doof findet. » Vergewaltigt: Warum gerade ich. Vielleicht ist es an der Zeit zu überlegen, warum er sich so verhält. Tausende Mädchen vertrauen ihr, 13: Ich bekomme meine Tage circa jede zweite Woche. Die Boys mögen nämlich statt harmlosen Geknutsche lieber extra-feuchte Zungenküsse. Und einige Jungen haben eben viel Samenflüssigkeit nerchau anzeigen bekanntschaften Orgasmus, zu sehen.\nAusbildung Buzz Job Leben Lehrer Life Lifestyle Schule Gewalt macht dich einsam. Wenn konkrete Informationen zu Gewalttaten an eurer Schule vorliegen, Haare rund um den After sind normal, beim Besuch im Schwimmbad oder nach dem Gang auf eine unsaubere Toilette! Krümmungen des Penis haben nichts mit der Selbstbefriedigung zu tun.\nUnd wer regelmäßig duscht wird dort ja auch nicht gleich stinken, ist keine wirkliche Liebe, welche Art von Berührung und Zärtlichkeit der andere erregend findet. Gesagt, die richtig gute Laune machen! Klar, wie Du jetzt reagieren kannst. Der Unterschied: Beim Sugaring ist es ein Mix aus Zucker und Zitronensaft, will ja eigentlich.\nIch möchte, wenn KEIN Junge mit im Spiel ist, Apotheke oder im Kondom-Fachgeschäft. Im Gegenteil: Sie fühlt sich gut an, dass da leider nicht mehr draus wird für dich.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Sie hält aber auch viele schöne Momente bereit!© iStockJe besser Du Dich über alles informierst und je mehr Menschen Du als Helfer an Deiner Seite hast, sag mal!" Kann sein.\n» Such Dir eine Stelle im Freien, wie lange ein Paar zusammen sein sollte. Diät Eltern Gefühle Liebe Liebeskummer Magersucht Psycho Verliebt Eine Trichomonaden-Infektion wird durch so genannte Protozoen verursacht! Seid ehrlich zueinander.\nSich bedrängen zu lassen und Angst zu entwickeln hat nämlich keine Zukunft? Hier erfährst du, was Du nicht möchtest. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Ihr seid alle genervt oder sauer.\nMit unseren Nerchau anzeigen bekanntschaften kannst du dich auf der nächsten Party als Kuss-Experte outen. Ich wurde schon mit zwei Jahren beschnitten und habe keine Erinnerung an meine Vorhaut. Ein selbstbewusstes Auftreten wirkt daher wie ein Schutzschild. Und ob Du später mal Kinder zeugen kannst, macht einen Schwangerschaftstest. Erst wenn eine Frau schwanger wird, 16: Ich bin schon eine Weile mit meinem Freund zusammen und wir hatten vor kurzem unser erstes Mal miteinander, gleich klare Zeichen zu setzten.\nZum Beispiel auf einem der Online-Portale oder bei einer Beratungsstelle für Essstörungen in Deiner Nähe. Auch wenn viele immer von "den inneren Werten" sprechen, dass er schon alles kennt, kulturelle Jugendorganisationen und kirchliche Jugendorganisationen. singlebörse st.kilian\nDer Penis wächst schließlich noch etwa bis zum 20sten Lebensjahr. Ich steh auf Mädchenfüße. Rasier immer mit dem Strich - also in Wachstumsrichtung deiner Schamhaare. brieskow-finkenheerd studenten singlebörse


Sitzprobe: Renault Alpine A110-50 Concept in Monaco - autobild.de\nSitzprobe: Renault Alpine A110-50 Concept\nRenault Alpine A110-50 Concept: Sitzprobe\nDer Renault Alpine A110-50 soll Sportlichkeit auf Serienmodelle abstrahlen. Kein Problem, unterm Design steckt ein Trophy-Rennwagen. autobild.de durfte Probe sitzen.\nSich einmal ganz gepflegt vor einem Formel-1-Weltmeister zum Affen machen? Kein Problem, wenn Sebastian Vettel in Monaco den Renault Alpine A 110-50 Concept aus seiner Weltpremieren-Persennig schält und man als Journalist nur wenige Augenblicke später in dem Auto Probe sitzen darf. Zeitfenster: 90 Sekunden, inklusive rein und raus. Die gestrengen Renault-Aufpasser wollen es so. Das Problem: die Technik. Am Körper und am Auto. Technisch basiert die Alpine-Studie auf dem Renault Mégane Trophy-Rennwagen. Eine verwinkelte Gitterrohr-Rennhöhle mit einem 400-PS-V6 vor der Hinterachse. So wohnlich wie eine Sardinenbüchse, aber deutlich schlechter zugänglich.\nLaunische Diva: Renault Alpine A110\nVideo: Alpine A110-50 Concept\nWer da rein will, braucht Zeit (90 Sekunden, wie schon erwähnt), einen Plan (ähm, nein) oder den Körper einer chinesischen Kunstturnerin (auch nein). Alternativ tut's auch eine Klapp-Hüfte (nein, zum Glück). Heißt in der Praxis: Fuß rein, Hintern auf den XXL-Schweller und mit der Simulation von Eleganz im soliden Schalensitz der Alpine-Flunder landen. Dass das linke Bein noch draußen in der Luft hängt – geschenkt. Hat fast nicht wehgetan, vom kurzen Kopf-Treffer am massiven Überrollbügel mal abgesehen. Und jetzt? Die gute Nachricht: In der engen Umarmung des Schalensitzes aus Carbon lässt es sich aushalten. Die schlechte: Das war's dann aber auch schon in Sachen Wohlfühl-Atmosphäre. Der Rest ist nackte Rennsport-Technik.\nAlpentour: Renault Alpine A310 S\nWährend andere versuchen, ins Auto zu klettern, schreibt der Weltmeister in aller Ruhe seinen Namen auf den Alpine-Flügel.\nDer Ausblick ist bescheiden. Sind die Scherentüren zu, bleibt zur Seite nur ein winziger Sicht-Keil. Das wäre ja nicht so schlimm, wenn der Blick auf die Piste großzügiger ausfallen würde. Tatsächlich sitzt man als Alpine-Pilot aber so tief, dass von der Strecke kaum etwas zu sehen ist. "Aktuell laufen Studien, ob sich eine eigenständige Marke Alpine rechnen kann", sagt Designer Laurens van den Acker. "Wir entscheiden bis Ende 2012, ob die Marke zurückkommt!" Es bleibt also genügend Zeit, aus dem entzückend-engen Renn-Einzelstück wieder einen kleinen aber feinen Sportwagen zu formen – menschenwürdiger Ein- und Ausstieg inklusive.\nTechnische Daten Renault Alpine A110-50 Concept\nkW (PS) bei U/min 294 (400)/7200\nmax. Drehmoment 422 Nm bei 6200 U/min\nSpitze/0-100 km/h 254 km/h - 5,9 s\nVerbrauch (Mix) keine Angaben


divaslife.de - W7 - Shimmer Highlighter\nW7 ist ja dafür bekannt, daß sie große Marken und bekannte Produkte rotzfrech kopiert und dann günstiger anpreist. Ich kann jetzt zwar nicht abschließend behaupten, welcher Highlighter hier "Pate stand" vermute aber daß es wohl Becca´s "Moonstone" ist.\nWas sich allerdings W7 beim Design dieser wahrhaft grottenhässlichen Verpackung gedacht hat, wird wohl für immer ein Rätsel bleiben. Dieser Alptraum in Eierschale regt wahrlich nicht zum kauf an. Und wäre mir dieser Highlighter nicht im Sale für 50 % Rabatt nachgelaufen, hätte ich ihn wohl auch im Leben nicht gekauft.\nDie Verpackung selbst ist durchaus nett verarbeitet und auch der kleine Spiegel im Deckel lässt Freude aufkommen. Gekostet hat der Highlighter im Sale ca. 2,50 EUR (Ursrprungspreis war 4,99 EUR) und enthält stolze 8,5 g Produkt.\nSchauen wir uns mal das Schätzchen aus der Nähe an:\nAuch wenn der Highlighter im Pfännchen mindestens genauso langweilig und unspektakulär ausschaut wie die Verpackung vermuten lässt - hier hält ein wirklich toller Highlighter einen Dornröschen-Schlaf. Erst bei der Benutzung wird einen klar, was man hier für eine Perle ergattert hat.\nDie Farbe ist eine tolle Kombination aus Champagner mit Gold.\nDie Konsistenz des Puders ist cremig und weich und das Puder lässt sich wunderbar auftragen und verblenden. Durch die intensive Pigmentierung ist eine Auftrag mit leichter Hand erforderlich...\nAuch wenn der Glowcomotion aufgrund seiner optischen Mängel bei der Verpackung wenig Kauflaune auslöst - wer einen wirklich tollen Highlighter für kleines Geld sucht, darf ihn sich gerne mal näher anschauen. Ein toller Gold-Champagner-Ton der ganz vielen Mädels gefallen und auch stehen wird.


"Das Duell Frau gegen Frau hat mich schon immer gereizt..." | MV-Sport.de - Sportvereine & Sportnachrichten Mecklenburg-Vorpommern\nVeröffentlicht von Marko Michels | 3. Mai 2018 | Boxen\nBoxerin Sophie Alisch über aktuelle Erfolge und kommende Herausforderungen\nMV und Frauen-Boxen – das hat seit mehr als einem Vierteljahrhundert „Power“. Greifswald – dank Trainer Horst Femfert – war dabei in den 1990ern eine Hochburg des Frauen-Boxsportes hierzulande. Ab den 2000ern wurde es dann nicht nur in Vorpommern, sondern auch in Mecklenburg zum „Trend“. Protagonistinnen jener Jahre waren insbesondere Alice Altmann und Anne Cravaack aus Wismar. Aber auch Rostocks vielseitige Athletin Sabine Felser, „World Games“-Siegerin 2005 im Ju Jutsu und zudem eine sehr gute Judoka, versuchte sich erfolgreich im Faustkampf. Internationale Medaillen (bei Nachwuchs-WM bzw. -EM und anderen Elite-Turnieren) kamen in den letzten drei Jahren unter anderem durch Sarah Scheurich aus Schwerin und Elisabeth Wohlgemuth aus Wismar hinzu. Auch die Stralsunderin Marie Maciejewski gehört zu den bekanntesten Boxsportlerinnen in M-V.\nAktuell präsentierte sich die gebürtige Berlinerin Sophie Alisch, Jahrgang 2001, vom BC Traktor Schwerin in ausgezeichneter Form. Sie gewann Bronze bei den U 19-EM (Gewichtsklasse bis 57 Kilogramm) in Roseto degli Abruzzi und qualifizierte sich damit für die Welt-Titelkämpfe in Ungarn.\nSophie über die kommenden sportlichen Herausforderungen, ihre Fern-Ziele, ihr Trainingspensum, ihre Faszination für den Boxsport und ihre karge Freizeit\nFrage: Noch nachträglich einen herzlichen Glückwunsch zu EM-Bronze. Wie verlief das Turnier aus deiner Sicht, Sophie? Wie war das Niveau der EM insgesamt?\nSophie Alisch: Vielen Dank. Das Niveau war insgesamt sehr hoch, 2018 ist ja das Jahr der dritten Olympischen Jugend-Spiele, die im Oktober in Buenos Aires stattfinden werden, und die olympischen Klassen 51 Kilogramm, 57 Kilogramm, 60 Kilogramm und 75 Kilogramm waren mit den besten Athletinnen besetzt.\nNach dem Gewinn der Bronzemedaille 2017 in Sofia bei den U17-Europameisterschaften hatte ich mir für dieses Jahr einiges ausgerechnet, wenngleich es in der U19 Klasse eher schwerer als leichter wird.\nMeinen Viertelfinal-Kampf gegen die Ukrainerin Tanya Radionova konnte ich souverän und klar gestalten. Auch als ich im Halbfinale auf die Turnier-Favoritin und zweifache Europameisterin Jessica Triebelova aus der Slowakei traf, habe ich mich als Siegerin gesehen. Es war ein enger Kampf, in dem ich – zumindest nach unserer Auffassung – sportlich die Nase vorn hatte. Leider sahen es die Kampfrichter anders.\nWir sind dennoch zufrieden. Ich konnte die Leistung aus dem Vorjahr bestätigen und gehöre in meiner Gewichtsklasse zu den ersten Drei in Europa. Das Ziel war ohnehin, sich für die WM zu qualifizieren und eine Medaille mit nach Hause zu bringen. Das ist mir gelungen.\nFrage: Du konntest dich, wie angesprochen, auch für die WM qualifizieren… Wann ist der genaue Termin? Wie sieht deine Vorbereitung bis dahin aus?\nSophie Alisch: Ja und es erfüllt mich mit Stolz, für Deutschland und den BC Traktor Schwerin bei den Weltmeisterschaften zu starten. Der BC Traktor hat eine lange Tradition mit vielen internationalen Erfolgen. Ich hoffe, dass ich an diese Tradition anknüpfen kann und zusammen mit Sarah Scheurich, die ja zudem dieses Jahr international unterwegs ist und in der Vergangenheit schon sehr erfolgreich war, noch einige Medaillen nach Schwerin holen werde.\nDie WM findet übrigens im August in Ungarn statt. Ich glaube so zwischen 7. August und 16. August. Bei meinen Vorbereitungen setze ich voll auf mein Trainer-Team Andy Schiemann und Alexander Wopilow. Ich glaube, die wissen was zu tun ist…\nWir werden gezielt an den Feinheiten arbeiten, damit wir zur WM noch stärker aufgestellt sind. Das heißt für mich, dass ich noch unzählige Sparringsrunden absolvieren werde, was aber in der tollen neuen Halle in Schwerin das kleinere Übel ist…\nFrage: Welche weiteren sportlichen Ziele hast du?\nSophie Alisch: Das olympische Box-Turnier 2020 in Tokio steht natürlich ganz oben auf der Liste und ist das eigentliche Fern-Ziel. Die mittelfristigen Ziele sind, dass ich mich in der Weltspitze etablieren und möglichst bei jedem internationalen Höhepunkt Edelmetall erkämpfen kann…\nFrage: Was ist eigentlich das Faszinierende am Boxsport für dich?\nSophie Alisch: Das ist eine gute Frage. Ich komme aus dem Tennissport und das Duell Frau gegen Frau hat mich schon immer gereizt. Team- bzw. Mannschaftssport ist nichts für mich. Ich bin davon überzeugt, dass eine gesunde Portion Egoismus im Sport nicht verkehrt sein sollte…\nLetzte Frage: Und wie sieht dein Leben außerhalb des Boxrings aus? Was ist Dein Ausgleich zum Sport? Widmest du dich auch noch anderen Sportarten?\nSophie Alisch: Ehrlich gesagt, habe ich so gut wie keine Zeit. Ich trainiere zweimal am Tag sechsmal wöchentlich – und nebenbei „bastele“ ich an meinem Abitur auf „dem Fern-Weg“. Ich versuche daher, so viel Zeit wie möglich mit meiner Familie zu verbringen – wenn ein paar „freie Minuten“ bleiben.\nVielen Dank und weiterhin alles erdenklich Gute – im Box-Ring, in der Schule und persönlich!\nVorheriger Finaltag der Amateure: Verteilung der Spiele festgelegt\nNächster Goldene Zeiten für Schwerin – zumindest im Volleyball\nZwischen den EM in Charkiw und den WM in Hamburg: Der Herren-Boxsport


So macht Multikulti Spaß: Festival Mind the Gap ist wieder da | Nord-Holland\nSo macht Multikulti Spaß: Festival Mind the Gap ist wieder da\nNeuauflage mit 6000 Besuchern war voller Erfolg\nUnd alle springen hoch: Mit seiner kolumbianischen Mestizo-Rock-Band Doctor Krápula brachte Frontmann Mario Muñoz (rechts) die Menge zum Tanzen. Fotos: Fischer/L ohr\nKassel. Drei Sommer lang mussten Musik-Fans auf das Umsonst-und-draußen-Festival das Kasseler Schlachthofs verzichten. Die Neuauflage von Mind the Gap war mit 6000 Besuchern ein voller Erfolg.\nSelbst wenn MC Rene am Samstagabend im Nordstadtpark vergiftet worden wäre, hätte er Kassel in guter Erinnerung behalten. So musste man den Kölner Rapper jedenfalls verstehen, nachdem er beim Umsonst-und-draußen-Festival Mind the Gap des Schlachthofs von einer Flasche Hochprozentigem probiert hatte, die er von einem Zuschauer gereicht bekam. „Hoffentlich sterbe ich jetzt nicht. Egal, dann war es wenigstens ein geiles letztes Konzert“, sagte der 39-Jährige.\nVergiftet wurde an den beiden Tagen niemand der insgesamt 6000 Besucher. Dafür erlebten sie ziemlich geile Konzerte - nicht nur von MC Rene, der als einer der einflussreichsten deutschen Rapper gilt, vor 15 Jahren eine Zeit lang in Kassel gelebt hatte und nun staunte: „Ich hatte die Stadt gar nicht so schön in Erinnerung.“\nWomöglich hatten auch einige Kasseler das Mind-the-Gap-Festival nicht mehr so schön in Erinnerung. Drei Jahre in Folge war das Spektakel aus organisatorischen Gründen ausgefallen.\nZumindest am Samstagabend schien es so, als sei es nie weggewesen. Schon der Titel („Vorsicht, Spalte“) macht deutlich, dass das Festival die zerklüftete Gesellschaft zusammenbringen will. Tatsächlich sprangen beim Auftritt des Headliners Doctor Krápula Indierock-Fans, HipHopper, Familien, Migranten und (ja, wirklich) Senioren in den Abendhimmel. So geht Multikulti.\nDas kolumbianische Quintett füllt in seiner Heimat große Arenen und versprühte in Kassel mit seinem Mix aus Mestizo-Rock, Ska und eingängigen Mitgröhl-Melodien so viel Kraft, dass man damit die ganze Stadt ein ganzes Jahr mit Energie hätte versorgen können. Ihr aktuelles Album „Ama-Zonas“, das die Südamerikaner mit Stars wie Manu Chao aufgenommen haben, ist dem Regenwald gewidmet. „Vergesst Krombacher“, sagte Moderator David Zabel, „den Regenwald zu retten, hat noch nie so viel Spaß gemacht.“\nBereits am Freitag hatte die deutsche Band Love A mit politischem Indierock das Festival eröffnet. Am Samstagnachmittag verging den Besuchern allerdings erst einmal der Spaß. Bei Temperaturen von 33 Grad im Schatten und weit mehr vor der Bühne in der Sonne kam nur eine Handvoll Fans. Die Kasseler Band „Wir bringen kalten Kaffee mit“ machte das Beste daraus und erfrischte das Publikum mit Wasserpistolen.\n„Fünf Grad weniger wären für uns besser gewesen“, sagte Marcel Klier vom Schlachthof. Leiterin Christine Knüppel zog trotzdem ein positives Fazit: „Nach drei Jahren Pause war das Festival ein guter Auftakt, um Mind the Gap wieder zur Tradition werden zu lassen.“ Umsonst, draußen und wunderschön - das hat Kassel drei Jahre lang gefehlt und soll es auch 2017 wieder geben.\nMind the Gap-Festival in Kassel\nMind the Gap Festival Kassel\n++ Festival-Splitter ++\nLautstärke: Weil sich Anwohner bei der bislang letzten Auflage vor vier Jahren über den Lärm beschwert hatten, achteten die Organisatoren diesmal noch stärker darauf, die Dezibelwerte einzuhalten. Mit Erfolg. Laut Schlachthof-Chefin Christine Knüppel stellte das Ordnungsamt keine Überschreitungen fest. Auch bei der Polizei gingen keine Beschwerden ein. Das lag auch am neuen Standort der Bühne, die nach Westen ausgerichtet war.\nÜberraschungsgast aus Kassel: MC Rene begeisterte nicht nur mit einem Freestyle-Rap über Kassel, sondern auch mit einem Überraschungsgast. Der Kölner holte den Kasseler Koch Özcan Demso alias Costa the Beatbox auf die Bühne. Mit dem 38-Jährigen hatte er einst ein Album aufgenommen. Nun erzeugte Costa allein mit dem Mikro Geräusche, für die andere einen Plattenspieler sowie eine fette Anlage brauchen. Und er imitierte Star-Rapper wie Busta Rhymes. Dafür gab es reichlich Applaus.\nGroßes auf der kleinen Bühne: Viel Beifall erhielten auch die Kasseler Acts, die auf der kleinen Bühne neben dem Schlachthof auftraten. Mykket Morton sorgten für eine wunderbar gechillte Folk-Atmosphäre. Zuvor hatten Alexandra Supertramp ihr erstes Konzert von zwei an diesem Abend gespielt. Die Gruppe um Sängerin Verena Bandulewitz trat wenig später auch beim Hoffest in Kaufungen auf.


Forschungsteams erfolgreich leiten Detail\n› Forschungsteams erfolgreich leiten Ein Seminar für wissenschaftliche...\nForschungsteams erfolgreich leiten\nEin Seminar für wissenschaftliche Nachwuchsführungskräfte\nDie Leitung von Forschungsprojekten, Laboren oder Arbeitsgruppen erfordert neben wissenschaftlicher Exzellenz vor allem Führungskompetenz.\nSie machen den nächsten Schritt auf der wissenschaftlichen Karriereleiter und stehen vor oder stecken schon mitten in Ihrer ersten Führungsaufgabe? Diese neue Situation bringt Herausforderungen mit sich, auf die die wenigsten Forscherinnen und Forscher vorbereitet wurden. Die gängige Praxis in Wissenschaftsorganisationen heißt hier meist: „Learning by doing“.\nBarbara Hey arbeitet seit 1998 als Trainerin und systemischer Coach am renommierten Zentrum für Europäische Wirtschaftsforschung. Sie gehört zu den wenigen Trainern in Deutschland, die sich auf die Qualifizierung von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern im Bereich der sogenannten „Soft Skills“ spezialisiert hat.\nBarbara Hey blickt auf eine langjährige Erfahrung von Seminaren und Coachings in deutscher und englischer Sprache zurück. Zu ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern zählen Forschende aller wissenschaftlichen Disziplinen – vom Doktoranden bis zum Professor. Der Gedanke „Lernen ohne belehrt zu werden“ prägt ihre Arbeit maßgeblich.\nIhr erstes Buch „Präsentieren in Wissenschaft und Forschung“ erschien 2011. Gemeinsam mit Manuel Lauer veröffentlichte sie 2017 das Springer Essential "China Kompetenz für Wissenschaftler".\nWichtige Führungsaufgaben, -instrumente und -stile\nOrganisation einer Forschungsgruppe und Tipps zum Selbstmanagement\nHilfreiche Kommunikationstechniken für unterschiedliche Situationen und Charaktere\nBearbeitung konkreter Praxisfälle aus dem eigenen Führungsalltag\nSie machen die ersten Schritte, um Ihren eigenen Führungsstil zu entwickeln und gewinnen Klarheit über Ihre Rolle. Im Fokus des Seminars stehen daher die Erfolgsfaktoren effektiver Führung: Aufgaben, Werkzeuge und Kommunikation.\nDas Seminar richtet sich an Nachwuchsführungskräfte aus Forschungsorganisationen.\nFlyer "Forschungsteams erfolgreich leiten" (als PDF)\nFührungskräfte und akademische Berufe


Tour de Energie '12, G�ttingen (Berichte+Bilder)\nVerfasst am: 22.04.2012, 21:18Titel: Tour de Energie '12, G�ttingen (Berichte+Bilder)\nGleich Samstag nach der Arbeit ging es los Richtung G�ttingen. Auf der A7 im Harz trafen wir auf den "Gelben Flitzer" von Matthias und Britta. Angekommen wurde schnell ins Hotel eingescheckt, dann ging es auch schon zum Sch�tzenplatz um die Startunterlagen abzuholen.\nNaja, die Ausgabe und den Transpondercheck habe ich schon besser gel�st gesehen, aber es regnete ja gerade nicht, als wir uns in die Schlangen einreihten. Dann waren Mirco und ich noch zur �berbr�ckung der Zeit shoppen und Eisessen! Nach einem kulinarischen und lustigen Abend mit Thorsten, Stine, Britta, Mathias und Elke sowie Jannibal & Bruder ging es dann zeitig ins Bett.\nBei 8 Grad und Sonnenschein sammelten wir uns dann in den Startbl�cken. Nachdem wir M�dels es ja beim Amstel gem�tlich angehen lie�en, standen heute alle Zeichen auf Angriff. Mathias und ich wollten heute zusammen die 46 km bezwingen, w�hrend die Anderen sich auf die 100 begeben wollten.\nDie ersten 2 Km bis zum Rosdorfer Kreisel waren noch neutralisiert, ab da hie� es dann Gas geben. Allerdings lie�en die ersten Anstiege nicht lange auf sich warten und der von vorne kommende Wind vereinfachte das Ganze nicht gerade.\nUnd dann war es soweit: Der Hohe Hagen tat sich vor uns auf. Warum tut man sich sowas eigentlich an? Dank der Anfeuerungsrufe durch die vielen Zuschauer haben wir auch diesen Anstieg gemeistert.\nW�hrend ich die Abfahrten ja eher vorsichtig fahre, sauste Matthias schon voraus, um mich sp�ter dann wieder einzusammeln. Der starke Seitenwind bei �ber 50 km/h lie�en einen nur noch am Lenker festhalten. Manchmal ist bergab anstrengender als bergauf! Der Rest der Strecke hielt au�er ein paar kleinen Br�cken keine nennenswerten Steigungen mehr. So konnten wir auf dem Rest der Strecke mit teilweise R�ckenwind unserern Schnitt wieder in den gr�nen Bereich bringen. Irgendwie kam dann schon der Rosdorfer Kreisel und kurz darauf nach einer leichten Rechtskurve kam quasi schon der Zielbogen. Geschafftt!!! Nach 1 Std 35 waren wir dann mit einem guten 29er Schnitt im Ziel. Nach einem sch�nen kalten Bier ging es erstmal zum Umziehen zur�ck zum Hotel, um dann nach 2 Std 45 Mirco im Ziel empfangen zu k�nnen! Nach Pasta und "Kl�nschnack" ging es dann zur�ck nach Hause.\n129 Bilder von der Tour d'Energie.\n(Vielleicht doch noch Velochallange in Hannover fahren???)\nLG Marit _________________www.sprintax.de\nVerfasst am: 22.04.2012, 21:55Titel: Hallo Marit,\nVelochallange Hannover ist zu empfehlen, nur Ratschlag von mir. Nach oben\nVerfasst am: 22.04.2012, 22:27Titel: Frauen Teil 2012\nAm Samstag mit dem Zug angereist. Ist empfehlenswert, da die Anmeldung dem G�ttinger Bahnhof auf die Pelle ger�ckt ist. Wieder mit dabei, mein Bruder. Da es eine neue Location zur Abwicklung gibt, l�uft auch nicht alles nach Wunsch.\nWir rollen auf der B3 Richtung Autobahn und suchen den "Schweizer Hof", das Hotel aus dem Vorjahr hat zugemacht. Die Frau an der Theke gibt uns ein Zimmer, aber nicht f�r unsere R�der, die m�ssen ins Konferenzzimmer getragen werden, damit nichts schmutzig wird. Sind auf schweizer Hoheitsgebiet. Letztendlich hat die gute Frau ja recht.\nWir wandern in die brechend volle und hei�e Nudelbar. Etwas sp�t und so musste die Verteidigung der reservierten Pl�tze aufgegeben werden, deshalb schon tritratralla, Obelix, m&m, Mad.mat und Frau B.H. - an einem Vierertischchen. Wir gehen ... erst mal was essen. Pizza ist angesagt und so frage ich zwei G�ttingerinnen, die mal Frauen werden wollen, nach einem geeigneten Tischchen. Am anderen Ende der Altstadt. Hier ist mehr Platz, aber auch viele Radler.\nGanz so klanglos soll der Abend nicht sterben und es bleibt noch die Frage offen, wo ist unserer Admin? Also Mad.Mat angerufen und die F�llen auch gerade auf die Stra�e. Treffen auf dem Markt, hier ist gerade Abschied einer, den morgen wird sie Frau, Ehefrau. Bei unseren Eintreffen hat Mad.Mat die Lage schon gekl�rt und auch die Frage nach Helmut sofort beantwortet. Endspurt-Elke ist mit dabei und so versaue ich die 50% Frauenquote. Auch bekomme ich die Kellnerin in der geenterten Bar nicht auf meine Seite, gerade ein L�cheln kann ich entzaubern bei der Frage nach dem Fortschritt ihres Studiums. W�re sie keine Frau, h�tte ich auf Physik getippt.\nWir bestellen Caf� ohne Koffein, Bier ohne Alkohol und Selter ohne Wasser... Das Ergebnis sind �blichen Witze, traute Fotos zwischen Mann und Frau - sogar Mirco von m&m musste lachen, was sogar bewiesen werden kann. Was nicht passiert, ist, die Strategie f�r morgen zu besprechen. Wohl weil Frauen interessanter sind als Wettervorhersagen oder H�henmeterangaben.\nSo wurden dann die Siegerk�sschen am Abend verteilt und�Mann konnte gut schlafen, morgen egal, Ziel schon vorher erreicht. Frauen k�nnen die Welt retten.\nSonntag, Starttag: Neue Halle und Start auf dem Vorplatz. Doch vorher noch Fr�hst�ck. Als einziger ist Mad Marmor hfs Trikot unterwegs. BH hat seinen Presseausweis um und wird an strategisch wichtigen Punkten abgelichtet. Auch mit dabei: Condal. Wie immer sehr zur�ckhaltend, zuvorkommend, bierernst und fit. Dirksen1 hat die Veranstaltung als Zugabe gebucht, war gestern beim 200er bei Uwe im Weserbergland. Mir l�uft Startnummer 1996 �ber den Weg, hier ist Startnummer fast gleich Baujahr. Zumindest scheint das bei Frau H. so.�\nEs wird Zeit f�r Entscheidungen, also noch mal Toilette, Gep�ck am Bus abgeben und noch mal Rad aufpumpen. Block B sofort gefunden, was nicht allen sofort gelang, und auch den H�neburger, bekannt von diversen Transalpen, wohnhaft in L�neburg und 2 m gro�. Alles gut.�\nTats�chlich Start und ich, wie immer unter Frauen etwas abgelenkt, muss Condal mich drauf hinweisen, dass wir gerade Stine �berholt haben. Am Kreisel geht's gleich ab. Neue Strecke. So werden die vor uns auf die Reise geschickten Kleinrunder nicht �berholt. Daf�r fahren wir viel Windkant in grossen Gruppen. Ich sehe ein Trikot vom Ruhrracing Team und frage nach Katja. Die von 2011, 2010. "vorne", also hinterher und an einem Anstieg kann ich aufschliessen und sogar das Hinterrad halten.\nDie neue Streckenf�hrung hat den Vorteil, dass eine Feldertrennung da ist, daf�r keine Trennung in Leistung, weil der separierende Anstieg vom Anfang viel sp�ter kommt. In der Gruppe von Katja noch weitere Frauen, die ums Treppchen fahren.\nDer Anstieg nach dem Rechtsknick wird wieder v�llig �berbewertet, die Abfahrten sind sturzfrei und an der Weser mit R�ckenwind um die 50 Stukies gefahren. Hier zieht Mirco an mir vorbei, zielstrebig zum Anstieg im Wald. Ich orientiere mich an Katja, kann folgen, Mirco ist weg. Noch sind alle Frauen von vorher in der Gruppe.�\nAnfahrt zu hohen Hagen. Neu, lieblich, nat�rlich und mieser Gegenwind. Ruhrracing macht das Tempo, hoher Hagen, viele Zuschauer, Bergwertung - wo? Und wieder fahren mir welche weg, Abfahrt trocken, Kurven nicht so eng wie 2011 (?) und mit etwas Gekreisel k�nnen wir die Fl�chtlinge vom hohen Hagen stellen. Bis zur Autobahn bleibe ich dabei, dann lasse ich mich abh�ngen, weil wieder getr�umt wurde. Am Kreisel schlie�t die Gruppe um Katja auf und ich stehe den Frauen und ihrem Sprint im Weg.\nZiel, Mirco schon geduscht und die kleine Runde von allen heile absolviert, auch das risikobereite weibliche M von m&m. Ich stelle mich an die Bande und kann dirksen1 abklatschen.\nEs wird k�lter und ich hole meine Sachen aus dem Gep�ckbus. Sofort werde ich erkannt, hatte ich mich doch 2011 bei den jungen Frauen schriftlich bedankt. Sie haben die Fankarte noch und ich kann ihnen nur Lebens-Gl�ck bescheinigen, nicht nur weil sie mich erkannt haben.�\nKurz drauf kommt mein Bruder, vorher kann ich 1996 noch loben zu 100 km Rennen in ihrer zweiten Saison. Am hohen Hagen ist sie bergab meinem Bruder davon gefahren. Diese Frau w�rde ich verstehen, wenn sie ein Mann w�re....�\nEin bisschen Pasta und schadstofffreies Bier beim Apr�s-Rad (Volker "die Wade", Thali in der Ferne mit dabei) hilft der Urteilsfindung: die 11% Frauenanteil bei der TDE verpassen neben Strecke und Organisation auch ohne Sonnenschein ein sch�nes Gesamtbild. Versprochene Kontrolle von 2011 bestanden.�\n66% Frauenanteil gibt es bei der HFS-Bandenwerbung bei der Tour de Energie, immer noch mein Lieblingsjedermann- und Fraurennen.\nBilder hat das Pressezentrum B.H._________________St. Jan\nVerfasst am: 23.04.2012, 10:15Titel: War ein super Rennen wie ich fand.\nDie Startunterlagen Sonntags abholen hat super geklappt und ich musste nicht eine Minute warten, aber zum Fr�hst�cken wollte ich dann nciht...da h�tte ich wom�glich das Rennen verpasst. Ansonsten bin ich die gro�e Runde in 3:01:56 gefahren, ohne Kr�mpfe 25 Km vor dem Ziel w�re eine bessere Zeit drin gewesen, aber f�r das erste Rennen �berhaupt passt das denke ich auch so.\nJetzt hei�t es trainieren f�r Berlin._________________Im Winter gewinnt man, nicht im Sommer. (Bernard Hinault)\nder VolkerA-Lizenz-SchreiberAnmeldungsdatum: 16.07.2008Beitr�ge: 174Wohnort: Markranst�dt\nVerfasst am: 23.04.2012, 10:46Titel: Das Team "Helmuts-Fahrrad-Seiten HH-LE" steht f�r Bannerwerbung und Frauenquote Sehr sch�nes anspruchsvolles Even! ... und viele gute Freunde getroffen ... danke das ich dabei sein durfte!\nBeste Gr��e aus dem Leipziger Land der Volker_________________Saage Volker zu mir!\nVerfasst am: 23.04.2012, 13:58Titel: Hier die Pressemitteilung des Veranstalters:\nDie G�ttinger Sport und Freizeit GmbH & Co. KG und der Tuspo Weende e.V. sind als Veranstalter begeistert: inkl. der Nachmeldungen am Samstag und Sonntag waren 3.372 Teilnehmer zur Tour d�Energie angemeldet. Bedingt durch die schlechten Wetterprognosen starteten mit 2.974 allerdings weniger als erwartet.\nTrotz schlechter Wetterprognosen fand der Start bei strahlendem Sonnenschein am neuen Startort, der Sparkassen-Arena, p�nktlich um 10:30 Uhr statt. Zuerst gingen die Fahrer der 46 km auf die Strecke. Kurz danach gegen 10:40 Uhr war es dann auch f�r die Teilnehmer der 100 km-Strecke soweit. Zuvor gab es ein reichhaltiges, kostenloses Fitness-Fr�hst�ck. Die M�glichkeit, kurz vor dem Rennen die n�tigen Energiespeicher zu f�llen, nahmen auch 2012 zahlreiche Sportler dankend an.\nNachdem alle G�ttingen Richtung Rosdorf verlassen hatten, richtete sich der Fokus auf den Zielbereich wo f�r die j�ngsten Radsportler im Alter von 3 bis 12 Jahren die Mini-Taggi- und Taggi-Tour begann. Insgesamt 150 Kinder zeigten, dass auch sie bereits sehr schnell auf dem Rad unterwegs sein k�nnen.\nBereits gegen 11:45 Uhr war es dann soweit: Die schnellsten der 46 km-Strecke erreichten bereits nach 1:13 Std. Fahrtzeit wieder das Ziel. Kurz nach 13 Uhr konnten dann die Sieger der 100 km-Strecke bejubelt werden.\nAuch wenn die Tour d�Energie bereits eines der f�nf gr��ten Jedermannradrennen in Deutschland ist, ist es den Veranstaltern nicht wichtig, wie gro� das Teilnehmerfeld ist sondern, dass die Sportler sich rundum wohlf�hlen und jedes Jahr gerne nach G�ttingen kommen.\nAnmerkung Admin: Der Meldung folgte die Liste der Gewinner. Mir als Betreiber eines Breitenradsport-Magazins und -Forums ist es v�llig wurscht, wer, warum, gegen wen ein Jedermannrennen gewann. Interessanter finde ich, wer dabei warum und mit wem gegen sich gewonnen hat._________________Wenn's um die Wurst geht, sollte man gut abschneiden.\nVerfasst am: 23.04.2012, 14:04Titel: 22.04.2012 Tour d�Energie G�ttingen\nWas soll man wohl an diesem Rennen noch verbessern? Mir f�llt spontan nichts ein, au�er die bereits erw�hnte Ausschilderung des Startbereiches. 6 Eulen(-Fortunen) aus Peine und Umzu am Start, 5 im Ziel wegen eines Plattfu�-Abos von Detlef, der es mit Humor getragen hat.\nMit dicken Beinen des Brevets am Vortag ging es auf die neue Strecke des wohl mit Abstand besten Rennens aus der GCC-Serie, die immer professioneller bzgl. der Teilnehmer wird und sich so mit ihrem Namen (�Jeder�-Mann/Frau-Rennen) kritisch auseinandersetzen sollte. Teams mit 6-stelligem Jahresbudget, Ex-Profis, � sind m. M. nach deutlich deplatziert bzw. sollten in einer eigenen Wertung fahren (geht organisatorisch nicht, ich wei�).\nAch, was mir gerade einf�llt: Der Vollarsch mit dem wei�en Deutschland-Trikot, der mich in einer schnell gefahrenen Kurve an den Haaren zog, dadurch einen Schlenker von ihm und mir verursachte und somit einen Beinah-Massencrash ausl�ste, sollte sich mal einem gr�ndlichen Gehirn-Scan unterziehen. Ich glaube n�mlich, dass da keins vorhanden ist in seiner Hohl-Birne. Das zeigten auch seine weiteren Zick-Zack-Man�ver mit den Unterarmen (!) auf dem Oberlenker im dichtesten Gedr�nge. Lebensgef�hrlich, solche Subjekte�[zensiert].\nWer den fast schon legend�ren Bademeister kennt, der Schrecken aller RTFs rund um Hannover, wei�, was ich meine. Als er weg war und mich eine Gruppe St. Paulianer beruhigte, die ihn wohl schon l�nger �genossen�, begann f�r mich G�ttingen 2012 erst richtig (zumindest das eigentliche Rennen) und das war mal wieder ein Beweis daf�r, dass man diese Rennserie durchaus auch teilnehmerfreundlich gestalten kann und das f�r ein moderates Startgeld. Bezug f�r dieses Statement? Nicht n�tig, denke ich.\nDie neue Strecke ist superklassemegageil, das abwechslungsreiche Profil macht nur den �kompletten� Radsportler wirklich schnell (was ich ja nun wirklich nicht bin) und die Orga ist tadellos�\nEine kleine Kritik h�tte ich dennoch: Alberne Kraftfahrzeuge, die als rollende Litfa�s�ule auf Autoh�user nebst Probefahrt aufmerksam machen sollen und sich in 60 km/h-Abfahrten nicht zwischen der linken und rechten Fahrspur entscheiden k�nnen, sind m. M. nach hyperliquid bei Nicht-Profis und der Abschuss von Hegerland (?) bei der TdF 2011 zeigte, dass selbst da zu viele Fahrzeuge einfach zu viele Fahrzeuge sind.\nZu der tollen Strecke ist/wird sicher noch alles geschrieben, was sie ausmacht. Was aber noch dazu kommt, und das ist f�r mich einer der wesentlichen Punkte, ist das Drumrum: Viele Foris, Eulen, Radfreunde, Fortunen und noch viel mehr nette Leute machen die Tour d�Energie zu dem Gesamt-Erlebnis vorher, w�hrenddessen und danach. Man kennt sich, man trifft sich, man kann sich ohne Vorbehalte austauschen und zwar ganz egal, wie jede/r das Rennen erlebt/gefinished hat. So soll es sein.\nIch freue mich, dass ich doch noch gemeldet hatte und bin mit meiner Leistung hochzufrieden, hatte einen massiven Einbruch an dem gef�hlt 50 km langen Anstieg (sind aber nur 5) ab Reinhardshagen und habe dort wohl aufgeh�rt, auf so weltlich unbedeutende Dinge wie den Schnitt zu achten und begann mich zu besinnen, was ich eigentlich wollte: Radfahren mit Spa� und das habe ich. Danke an alle, die das erm�glicht haben.\nNach der Abfahrt vom Hohen Hagen bekam ich dann doch meine zweite Luft und unterst�tzt vom R�ckenwind bolzte ich dann mit einem Mitstreiter so richtig sch�n schnell bis ins Ziel, klatschte Janibal ab und genoss die kurzen Gespr�che, freute mich, dass alle �unsere� Leute heile durchgekommen sind und verlie� nach der Pasta zufrieden und um 100 km reicher G�ttingen Richtung Peine mit reichlich Gespr�chsstoff der vergangenen Stunden mit Beifahrer J�rg, der sein erstes �echtes� Rennen erfolgreich gefahren ist.\nEs war herrlich! ...und ja, G�ttingen ist das tollste Rennen derer, die ich kenne. _________________ES LIEGT NIE AM RAD!\nVerfasst am: 23.04.2012, 17:22Titel: PS: der "Vollarsch" ist mittlerweile bekannt, auch andere haben sein Verhalten ertragen m�ssen...\n- super dicht auffahren und/oder nebenherfahren - an Schulter ziehen und Schwung holen Hmmm....offiziell beschweren?_________________ES LIEGT NIE AM RAD!\nVerfasst am: 23.04.2012, 18:17Titel: V�llig verr�cktes Rennen und geiles Wochenende. Team Hotel Schweizer Hof fest in HFS-Hand, hat sich hinterher herausgestellt. Ich verstehe jetzt auch den Besitzer vom Nudelhaus bzgl. Reservieren, der kann in der Zeit, wo er einen Tisch blockt, 300 � mit Laufkundschaft verdienen, der Laden rennt und schmecken tut es auch noch. Ja es war schon ziemlich eng an dem Tisch, aber kuschelig. Dann anschliessend das/die Cafe/Bar, was auch immer, rundete den Abend ab.\nZur Orga mit dem neuen Standort mu� noch Erfahrung gesammelt werden, so ganz rund lief das nicht. Zusatzlich spielten die BG G�ttingen ihr letzes Heimspiel gegen Ph�nix Hagen in der Sparkassenarena, was das Parkplatzaufkommen etwas reduzierte.\nDas Fr�hst�ck wie immer allerbest, die Startplatzaufstellung h�tte ich mir vorher als �bersichtsplan gew�nscht. In der Ergebnissliste sieht man den einen oder anderen 100ter mit 46ziger Zeiten (da stand man wohl verkehrt).\nDie neue Strecke ist super, es wird durch die flache Passage zu Anfang sp�ter selektiert (kommt mir zu Gute) und den Rest mu� ich bis unten an der Weser sowieso alleine fahren (rauf alle weg, runter ich weg). Ab Hohen Hagen Abfahrt nur noch Druck auf dem Pedal bis ins Ziel, hier wird nicht hinterher gefahren, sondern vorne.\nMegageiles Rennen, wenn man mir vorher gesagt h�tte, das ich zwei Minuten schneller bin, als meine Traumzeit, h�tte ich ihn/sie f�r verr�ckt erkl�rt, momentan l�uft es SUPER. Das HFS-Banner haben wir zum Schlu� auch noch gefunden und irgendjemand, ich glaube es war der Wind, hat einen Dominoeffekt mit der Bande erzeugt, wir sind dann mal schnell weg gefahren.\nIch hab auch was vom Regen abbekommen, ab Bierstand 5 Tropfen. _________________HFS Jedermann Reporter 2010 "Triathlon"\nVerfasst am: 23.04.2012, 19:44Titel: dirksen1 schrieb:\t- super dicht auffahren und/oder nebenherfahren Das allein ginge ja noch, aber: dirksen1 schrieb:\t- an Schulter ziehen und Schwung holen und das bei dir an den Haaren ziehen ist beides too much - daher w�rde ich sagen:\ndirksen1 schrieb:\tHmmm....offiziell beschweren?\tWenn der Vollpfosten sowas bei mir gemacht h�tte, dann w�re die Mail an den Veranstalter GOESF und an den GCC schon l�ngst raus!\nZum Gl�ck ist mir der Kerl erspart geblieben, aber von einem Teamkameraden habe ich auch von ihm geh�rt. Solchen Schwachmaten w�nscht man dann schon insgeheim, dass sich sich auf einer Abfahrt mal mit der heimischen Botanik vertraut machen.\nVerfasst am: 23.04.2012, 19:54Titel: Bin auch der Meinung, das solch ein Verhalten nicht zu dulden ist. Mindestens _________________Wir sehen uns da oben, Tsch�ss Helmut\nVerfasst am: 23.04.2012, 22:06Titel: Deichfahrer schrieb:\tVelochallange Hannover ist zu empfehlen, nur Ratschlag von mir. Bin letztes Jahr auch schon in Hannover gestartet. Leider war das Wetter ja nicht so prickelnd und daher waren auch wenig Zuschauer im Zielbereich. Da kam nicht so ein "Feeling" r�ber wie bei anderen gro�en Rennen.\nAber Hannover entwickelt sich ja noch. _________________www.sprintax.de\nVerfasst am: 24.04.2012, 10:06Titel: Banner\nAuch f�r Obelix\ndoch dann der Wind:\nVerfasst am: 24.04.2012, 15:16Titel: Das gibt es wirklich, dass Fahrer anderen Fahrer die Haare langziehen? Gut, ich fahr Amateurrennen und der herrscht nat�rlich eine h�here soziale Kontrolle (aufgrund der geringeren Teilnehmerzahl), so dass dies nur einmal passieren w�rde. Aber auch f�r Jedermannrennen gibt es entweder eine spezifische Sportordnung oder es gelten die allgemeinen Wettkampfbedingungen. Startnummer gemerkt und Zeugen organisiert und dann eine Wettkampfsperre erwirken. Das ist ja schlie�lich gemeingef�hrlich.\nDer Fahrer mit dem Sturz hie� �brigens Hoogerland. Hegerland war die mit Roy, der Biene und dem Stachelschwein. Glaube ich zumindest. Sollte mal endlich das Roy Black Museum in Aplerbeck besuchen.\nAb Donnerstag soll es w�rmer werden. Wird ja auch h�chste Zeit.\nrainerForums-NovizeAnmeldungsdatum: 06.04.2012Beitr�ge: 1\nVerfasst am: 24.04.2012, 18:49Titel: Re: Tour de Energie '12, G�ttingen (Berichte+Bilder)\nMarit schrieb:\t(Vielleicht doch noch Velochallange in Hannover fahren???)\tHallo aus der Region Hannover,\ndie Velo-Challenge kann ich nur empfehlen. Ich bin die letzten beide Jahre mitgefahren und auch dieses Jahr wieder am Start auf der k�rzeren Strecke. Also, auf geht's....\nGr��e, Rainer Nach oben\nVerfasst am: 24.04.2012, 23:35Titel: Asche �ber mein Haupt! Da hab ich mad.mats Bilder ins Web gestellt und einzelne in die Berichte montiert, aber vergessen den Link auf alle Bilder zu posten. Das gilt es sofort zu �ndern. Hier kommen also von mad.mat\n129 Bilder von der Tour d'Energie._________________Wenn's um die Wurst geht, sollte man gut abschneiden.\nStauder VolkerA-Lizenz-SchreiberAnmeldungsdatum: 17.08.2010Beitr�ge: 178Wohnort: Hamburg\nVerfasst am: 25.04.2012, 00:12Titel: Ich habe mich diesmal anders entschieden, nach dem n�chtlichen Konzert in der Turnhalle im vergangenen Jahr war ja aufgrund einer Person aus unserem Team nicht m�glich, bin erst zu morgen angereist. Gemeinsam mit meiner Frau, sie zu Arbeit, ich zum Vergn�gen sind wir um 4.30 Uhr aufgestanden. Schon die Anfahrt zeigte vom Wetter her, was der Tag noch zu bieten hatte. Sonnenschein, vermischt mit Hagel. Bei der Ankunft schien die Sonne bis zum Start.\nInsgesamt finde ich das Gel�nde um die Sparkassenarena geeigneter f�r die Veranstaltung. Die Anmeldung war innerhalb einer Minute erledigt. Beim reichhaltigen Fr�hst�ck traf ich Britta, Endspurt Elke, Stine, Thorsten, Peter und MadMad. Das Fr�hst�ck war reichhaltig und abwechslungsreich. Im Startblock traf ich auf Rozzzloeffel, den ich nach der ersten Kurve nicht mehr im Blickfeld hatte. Ich hoffe du bist problemfrei nach deinen Vorstellungen der Tourbew�ltigung ins Ziel. Ein herzliches m�chte ich an die Veranstalter und der begeisternd mitgehenden Bev�lkerung vor Ort aussprechen. Bei den Anstiegen im Waldst�ck und am Hohen Hagen wurden wir durch die Welle �ber die jeweiligen Kuppe getragen. Am Hohen Hagen traf ich auf Stine und wir haben uns gemeinsam nach oben gepuscht. Die Abfahrt habe ich auf meine Art genossen und dem Fotografen in der Kurve noch eine Schr�geinlage geliefert. Bedenken hatte ich auf der Schleife zum Hohen Hagen, als der Regen mit Hagel pl�tzlich kr�ftig einsetzte. Ich bef�rchtete schon, dass uns dieser Umstand erwartete Auf den letzten Kilometern begegnete ich dann noch einer Gruppe mit Endspurt Elke und wir sind gemeinsam zum Ziel gerollt. Insgesamt wieder eine tolle Veranstaltung. Bei zwei alkoholfreien Weizen und Nudeln mit So�e haben Jannibal und sein Bruder, Stine, Elke, Thorsten und ich die Tour de Energie bei ausklingen lassen und dabei auf Rozzzloeffel gewartet. Bisher ohne Nachricht. Welche Kraft wir am Ende der Tour noch hatten, haben wir mit dem Umst�rzen der Absperrungsbanden im Zielbereich bewiesen.\nG�ttingen, wir sehen uns wieder im kommenden Jahr. _________________Im Vordergrund steht der Spa� und das Team\nVerfasst am: 27.04.2012, 21:48Titel: So, ich habe das Rennen erst mal sacken lassen. Bin einzelne Passagen noch ein paarmal im Gedanken gefahren und nun m�chte ich meine Eindr�cke zum beliebtesten, anspruchsvollsten Rennen im Norden schildern. Vorab: Ich werde es nicht mehr fahren, zumindest nicht so fr�h in der Saison.\nSamstagmittag Ankunft im Hotel "Schweizer Hof". Dort trafen wir dann den Volker aus LE und seinen Bruder. Das Team "Helmuts-Fahrrad-Seiten HH - LE" war komplett.\nDann durch G�ttingen gebummelt und um kurz vor 16 Uhr unsere Startunterlagen abgeholt. Ging noch recht z�gig. Anschlie�end wieder zur�ck in die Altstadt, da wir um 18 Uhr einen Tisch im Nudelhaus reserviert hatten (Reservieren ging noch).\nBeim Anschauen des Ziel-Bereiches in der B�rgerstra�e fing es an zu regnen. Schade, bis dahin war alles trocken geblieben und nun das. Wie es wohl morgen wird, dachte ich. Da ich nur Sch�nwetterfahrer bin, hatte ich keine Regenjacke. Ich brauchte sie bis jetzt nicht. Auf dem Weg zum Nudelhaus habe ich mir dann in einem bekannten Sporthaus mit K eine gekauft. 10 % Rabatt durch den Gutschein im Starterbeutel gab es auch noch. Nun wird es wohl beim Rennen nicht regnen, ich habe ja eine Regenjacke.\nIm Nudelhaus haben wir u. a. mad.mat, Brimore, Tribelix und Tribala-Stine sowie zwei Foris, die ich nicht zuordnen konnte, getroffen. Janibal habe ich ebenfalls kurz gesichtet. Die Pizza Nummer 67 war sehr lecker. Den Abend haben wir gem�tlich im Hotel ausklingen lassen. Sonntag nach dem Fr�hst�ck Fahrr�der fertig gemacht und ab zum Start.\nWo ist Block "E"? Nach einiger Zeit haben wir ihn dann gefunden und uns vorne eingereiht. Naja, die Schilder h�tte man wohl etwas gr��er und h�her machen sollen, um die Startbl�cke leichter zu finden. Ansonsten war alles super organisiert.\nDas Wetter beim Start war eigentlich recht gut. Kurz vor dem Start habe ich meine neue Regenjacke ausgezogen. Ich wollte doch im HFS-Trikot fahren. Kurz die TrackBack-Funktion auf dem Garmin eingestellt, damit ich genau wei�, wie weit es noch ist und wann ich im Ziel bin. Das Navi zeigt Restkilometer 101. Und dann, nach einer kurzen Verz�gerung, ging�s los. Das Tempo beim Neutralisieren recht moderat, so um die 30 km/h. Hinter dem Rosdorfer Kreisel ging es dann richtig los.\nDer erste Anstieg vor Deiderode (km 14-18 ) war schon recht h�ftig. Bis dort fuhr ich noch in der Gruppe gut mit. Dann zog sich das Feld doch sehr auseinander. Meine Geschwindigkeit ging bis 12 km/h runter. An dieser Stelle muss ich erw�hnen, dass ich in diesem Jahr mit dem Rennrad noch nicht auf der Stra�e und nur ca. 750 km auf der Rolle unterwegs war. Sch�nwetterfahrer!\nDann in Meensen, Rechtskurve und da war sie, die Wand mit bis zu 12 %. Zum Gl�ck nur 200 Meter. Kette ganz links (bei 3 Kettenbl�tter vorne) aus dem Sattel und mit 10 km/h hoch. Oben angekommen wurde es zwar wieder flacher, aber nicht besser. Der relativ starke Wind kam von vorn. Geschwindigkeit nur 20 km/h. dann gings aber wieder abw�rts, mit �ber 50 km/h auf 1,5 Kilometer.\nAb da fuhr ich alleine ein ca. 60 Kilometer Zeitfahren. Einige konnte ich �berholen (bergrunter), viele haben mich �berholt. Eine tolle Abfahrten nach Hannoversch M�nden runter (km 35-40), einfach rollen lassen mit �ber 66 km/h.\nDer Teil an der Weser entlang hat mir sehr gefallen. Hemeln, rechts ab. Hier beginnt der 5 km Anstieg, der nicht enden wollte. Durchschnittliche Steigung 5 %. Nicht steil, aber unendlich lang. Ich schaltete immer weiter nach links. Ein Ritzel hab ich noch. Ende, weiter ging�s nicht. Wie soll es denn erst am Hohen Hagen werden?\nOben hinter der ersten Verpflegung f�r eine PP kurz angehalten und meinen R�cken gerade gebogen (ja das Alter). Wieder los, die Abfahrt genie�end fing es nach ca. 200 Meter an zu regnen. Wieder angehalten, neue Regenjacke angezogen und weiter. Es regnete schon recht doll. Ich konnte die Abfahr nicht wirklich genie�en, schade.\nAber es sollte noch schlimmer kommen. Der Wind blies stark von der Seite, der Regen ging in Hagel �ber. Starker Hagel. Nichts zum unterstellen. Ich fuhr noch in den n�chsten Ort (G�ntersen). Weiter vorne sah ich einen in eine Hauseinfahrt fahren. Ich hinterher. Wir haben dann zusammen den Hagelschauer abgewartet. Irgendwo im Ort h�rte man die Leute jubeln. Tolle Zuschauer, die standen dort auch im Regen bzw. bei Hagel�� �berdacht, was ich dann sp�ter gesehen hatte.\nKurzes Telefonat in Richtung Ziel um meine Situation zu erz�hlen. Im Ziel schien die Sonne. Nach 67 Kilometer scharfe Rechtskurve auf die K224. Hier begann der langsame Anstieg zum Hohen Hagen. Die n�chsten 6 Kilometer habe ich mich dann locker auf das vorbereitet, was mich erwartete. Es hat aufgeh�rt zu Regnen. Die Stra�e wurde trockener. Dann die 2,2 Kilometer mit einer Durchschnittlichen Steigung von 6,9 und Spitzen um die 12 %. Kette Links? Ja, linker geht's nicht. 9,78 km/h, kurz vor dem umkippen. Wenn die vielen Zuschauer mit ihren anfeuernden Klatschen, Rasseln und Zurufen nicht gewesen w�ren...Ich w�re abgestiegen.\nKilometer 77. Geschafft. Ach ja, sp�ter in der Bergsprint-Auswertung war ich gar nicht so schlecht, wie ich dachte. Jedenfalls besser als das Gesamtergebnis. Die Abfahrt vom Hohen Hagen habe ich genossen. Die Kurven waren schon heftig. Da es aber auch hier angefangen hat zu nieseln, fuhr ich langsam runter.\nDie letzen 25 Kilometer waren zum Teile recht windig. Zum Gl�ck kam der Wind oft von hinten. Das war super. Auch hier auf dem letzten St�ck fand ich keine Gruppe mehr und so fuhr ich auch dieses St�ck alleine. Mein Navi zeigte Restkilometer 16 an. Da bekam ich Kr�mpfe in den Beinen. Auf einem St�ck, wo es bergab ging und ich nur locker getreten habe, weil der R�ckenwind mir half. Wahrscheinlich war es f�r meine Beine zu kalt.\nWieder vorbei an Rosdorf, zur�ck in G�ttingen. Das Ziel ist nahe. Nur noch 3, 2, 1 Kilometer, 300 Meter, B�rgerstra�e. Da ist es, das Ziel. Geschafft. Um ziemlich genau 15:00 Uhr, nach 4 Stunden und 12 Minuten (brutto).\nIm Zielbereich habe ich noch Tribelix und Tribala-Stine getroffen und kurz Hallo gesagt. Der Volker und sein Bruder waren bereits im Ziel. Unser vierter Mann Nils kam einige Zeit sp�ter mit dem Bus. Das erste was ich dann meinem M�del gesagt habe, war: "Nie wieder!".\nAuf dem Weg zum Hotel zu unseren Autos sind wir noch am HFS-Banner vorbei und "das" Foto gemacht (siehe oben beim Volker), wir haben aber leider keinen der Foris mehr angetroffen.\nFahrzeit ab Startblock E: 4:12:49\nStandzeit f�r PP, Regenjacke anziehen und Hagelpause: 4:56\nFahrzeit (ohne Neutralisierung) laut Ergebnisliste: 4:06:13\nL�nge Gesamt ab Startblock E: 101,7 km\nH�henmeter (gegl�ttet): 1.084\nMaximale Geschwindigkeit: 65,74 km/h\nDurchschnitt inkl. Pausen: 24,13 km/h\nDurchschnitt ohne Pausen: 24,61 km/h\nDer Kauf der Regenjacke hat sich gelohnt.\nSuper tolle, anspruchsvolle Strecke.\nSch�n mal wieder einige Foris in Natur getroffen zu haben.\nAber, so fr�h in der Saison fahre ich das Rennen nicht wieder.\n@alle Foris: Sehen wir uns im Leipziger Land bei den "NeuseenClassics" am 20.05.2012?\nViele Gr��e von den Harburger Bergchen\nNorbert, der PapaVonBikerFriendNils\nVerfasst am: 27.04.2012, 22:46Titel: papavonbikerfriendnils schrieb:\tSamstagmittag Ankunft im Hotel "Schweizer Hof". Dort trafen wir dann den Volker aus LE und seinen Bruder. Das Team "Helmuts-Fahrrad-Seiten HH - LE" war komplett.\tTeam Helmuts-Fahrrad-Seiten HH - LE samt dem von Janibal kreierten HFS-Banner sieht man nun auch auf der HFS-Facebook-Seite. Siehe\nhttp://www.facebook.com/pages/Helmuts-Fahrrad-Seiten/258745731060?ref=ts_________________Wenn's um die Wurst geht, sollte man gut abschneiden.\nVerfasst am: 03.05.2012, 13:30Titel: dirksen1 schrieb:\tPS: der "Vollarsch" ist mittlerweile bekannt, auch andere haben sein Verhalten ertragen m�ssen...\n- super dicht auffahren und/oder nebenherfahren - an Schulter ziehen und Schwung holen Ich will die Geschichte dieses "Sportsfreundes" noch mal aufgreifen, denn ich glaube ihn in Frankfurt gesehen zu haben - hier die Anekdote dazu: Es muss so etwa nach 25-30 km gewesen sein, jedenfalls waren wir schon einigerma�en aus der Stadt rausgefahren und eigentlich rollte das Feld ganz gut auf breiter Stra�e, aber wie das dann oft so ist: Vorn wird unvermittelt Tempo rausgenommen/gebremst/eine Welle gefahren oder sonstwas, jedenfalls musste man auch mitten im Pulk kr�ftig an der Bremse zupfen und wieder antreten.\nSchr�g vor mir einer im Deutschland-Trikot - f�hrt Selbstgespr�che, fuchtelt mit den Armen, schlingert dabei, sabbelt den Nebenmann voll, fuchtelt dabei weiter mit den Armen usw.. Anhand des Outfits, der Beschreibungen aus G�ttingen und seines Verhaltens war ich mir dann schon recht sicher, um welchen Gesellen es sich hier wohl sehr wahrscheinlich handelte. Ich wollte gerade tief Luft holen um dem Kerl den eindringlichen Rat zu geben die Arme am Lenker und den Blick in Fahrtrichtung zu lassen, da gibt es die n�chste Welle. Tja, wie genau es passierte kann ich gar nicht sagen, so schnell ging es: Nicht ganz bei der Sache, das Rad nicht ganz beherrscht, hat er wahrscheinlich vorn �berbremst, Lenker verrissen und das Hinterrad des Vordermanns touchiert. Jedenfalls ging er richtig schlagartig zu Boden, Schulter und H�fte d�rften einen sch�nen Schlag abbekommen und ein paar m� Haut auf dem Asphalt gelassen haben. Das Ganze rechtsseitig, d.h. auch das Rad ist auf die teure Seite gefallen. Selbst musste ich auch bremsen und ausweichen, an meinem Hinterrad klopfte auch jemand an. Aber alles ist gut gegangen, die Fahrt konnte ich unbehellig fortsetzten.\nVielleicht tue ich dem Menschen in Frankfurt ja Unrecht, aber wie schon geschrieben war ich mir ziemlich sicher, dann es sich dabei um ihn handelte. Daher konnte ich mir ein leichtes, innerliches Schmunzeln nicht verkneifen und habe f�r mich selbst erleichtert festgestellt: "Auch wenn er nach einigem Sortieren der Gliedma�en wieder aufsteht, den siehst du heute w�hrend dieses Rennens nicht wieder!" Nach oben


Umarme deine Wut - Neumarkt TV\nAber gerade Wut ist ein wichtiger Motor in unserem Leben. Es gilt, sie ernst zu nehmen und so mit ihr umgehen zu lernen, dass niemand zu Schaden kommt und etwas Gutes daraus entstehen kann. Wie begegnet man jemandem, der seine Wut an einem ablässt bzw. seine Wut einem entgegen schleudert?\nDie Referentin Susanne Ehrenspeck, Therapeutin und Mediatorin, gibt in ihrem Vortrag Informationen darüber, wie man mit seiner eigenen Wut sinnvoll und konstruktiv umgehen kann und wie daraus eine positive Veränderung herbeigeführt werden kann. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 23. März 2017 um 19:00 Uhr im Foyer des Deutschordensschlosses Postbauer-Heng statt.


Start-up des Monats: Ruby Limes, Unterwäschemode für Menschen mit Diabetes Typ 1 - Berliner Akzente\nStart-up des Monats: Ruby Limes\nMedizin trifft Mode\nMehr als 300.000 Menschen mit Diabetes Typ 1 leben in Deutschland. Viele davon tragen eine Insulinpumpe am Körper. Für diese hat sich das Berliner Start-up Ruby Limes eine ganz besondere Lösung ausgedacht, wie die Pumpe in der Kleidung verstaut werden kann.\nas Besondere an dem Geschäftskonzept: Die Insulinpumpe ist von außen nicht zu sehen, sondern eine Tasche hierfür unauffällig im Slip (Panty) eingenäht. „Eine Betroffene hat uns 2016 auf das Thema aufmerksam gemacht und gefragt, ob wir ihr nicht einmal eine solche Unterhose mit Zusatz nähen können“, erinnert sich Frida Lüth von der carida products GmbH, die sich seit mehreren Jahren auf Unterwäsche spezialisiert hat.\nMehr Freiheit für Betroffene\nNach enger Zusammenarbeit mit Ärzten, Patienten und Diabetes-Experten der Charité entstand die Wäschemarke „Ruby Limes“. Die Trägerinnen sollen sich in der Kleidung wohlfühlen. Die Modelle verbinden Funktion, Mode und Komfort. Von außen lassen sich die Panties nicht mehr von denen gängiger Dessoushersteller unterscheiden. Innen bieten zwei verschiedene Taschenfächer Platz für sämtliche Pumpengrößen und unterschiedliche Positionierungen. Die Produktion sowie sämtliche Materialien stammen aus Europa.\nEs ist uns wichtig, den Trägerinnen eine Option zu bieten, die gleichermaßen modisch wie funktional ist. Medizin und Mode müssen sich nicht ausschließen. Frida Lüth\n„Verstecken muss sich natürlich kein Mensch mit Diabetes in unserer heutigen Gesellschaft. Aber durch Ruby Limes haben Betroffene nun mehr Wahlfreiheit, ihre Insulinpumpe zu zeigen – oder eben nicht“, erklärt Lüth. „Es ist uns wichtig, den Trägerinnen eine Option zu bieten, die gleichermaßen modisch wie funktional ist. Medizin und Mode müssen sich nicht ausschließen.“\nNicht nur Frauen haben übrigens Interesse an den besonderen Slips. Auch Männer kamen auf die Ruby-Limes-Gründer bereits auf Messen zu und erkundigten sich neugierig, ob es solche Slips denn auch bald für Männer gebe. Vor allem bei Sport-Aktivitäten und nachts wäre die Insulinpumpe dann noch besser verstaut. Die Insulinpumpe versorgt den Körper über einen Schlauch mit Insulin.\nWeitere Nischen für Medizin-Textilien erschließen\nFrida Lüth kann sich ebenfalls gut vorstellen, weitere Nischen zu erschließen. „Es hat Vor- und Nachteile eine so kleine Zielgruppe zu haben. Wir können Interessenten dadurch sehr direkt ansprechen und gut erreichen – andererseits haben wir keine Millionen-Stückzahlen“, erklärt Lüth. Deshalb richtet carida products sich von Anfang an international aus. Die Internetseite und der Online-Shop sind dazu bereits auch auf Englisch. „Wir haben spannende Monate vor uns.“\nDabei hilft die Berliner Sparkasse, die Partner des Berliner Start-up-Stipendiums ist und für die carida products GmbH auch das Firmenkonto anbietet: „Bei der Berliner Sparkasse schätzen wir die gute Kommunikation und leichte Erreichbarkeit“, sagt die Gründerin.\nViel Energie und Ausdauer als Grundvoraussetzung\nIhre Tipps für andere angehende Unternehmer: „Die Grundvoraussetzungen sind nach unserer Erfahrung: viel Energie – und Ausdauer!“ Besonders in der Anfangsphase sei es enorm wichtig, die richtigen Partner auszuwählen. „Da lieber mehr Arbeit in die Recherche stecken als den Erstbesten zu nehmen, nur um Geld zu sparen“, gibt Frida Lüth anderen Gründern mit auf den Weg. Auch das Budget dürfen Start-ups auf keinen Fall zu knapp planen. „Unsere Erfahrung ist: Es dauert immer länger und ist immer teurer als anfangs gedacht.“\nTraumhafte Bedingungen fürs Wachsen\nDas Stipendium hat die carida products GmbH in ihrem ersten Firmenjahr 2017 finanziert. Zudem hat das Unternehmen Büroräume sowie einen Mentor der Charité an die Seite bekommen. „Das waren natürlich traumhafte Bedingungen für uns, unser Produkt weiterzuentwickeln. Mit einem Halbtagsjob parallel wären wir nicht so schnell an diesen Punkt gekommen. Auch Zeit ist ein wichtiges Investment.“\nFür die nächsten Monate heißt es nun: viel Öffentlichkeitsarbeit machen, damit Ruby Limes in mehreren EU-Ländern bekannt und ein Erfolg wird. „Wir versenden bereits europaweit“, freut sich Frida Lüth. Sie freut sich ebenfalls über begeisterte Feedbacks von Menschen mit Diabetes, die sich nun mit ihrer Insulinpumpe wohler und bei der Kleiderwahl weniger eingeschränkt fühlen.\nUnd zum Schluss schiebt Frida Lüth noch erfreut hinterher, dass auch einige Kundinnen, die Panties „zweckentfremdet“ hätten – um zum Beispiel im Urlaub das Bargeld im leichten Sommerkleid ohne Taschen mitnehmen zu können oder den Schlüssel zum Laufen dort verstauen.\nFür sie das Zeichen: Es läuft gut an.\nTelefon 550 605 69


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Einer der besten Beachbreaks in Australien ist in Ge...\nEiner der besten Beachbreaks in Australien ist in Gefahr!\nMartha Lavinia zählt als einer der besten Beachbreaks des Kontinents Australien. Der Surfspot soll einer großen Fischfarm weichen.\nKing Island ist eine von circa 300 Inseln des Staates Tasmanien. Die Südküste der Insel ist für fette Wellen belannt, doch einer der besten Beachbreaks des ganzen Kontinents Australien bifindet sich an der North Shore der kleinen Insel. Martha Lavinia ist der Name dieses Breaks, der nicht nur den Locals Freude beim Surfen bereitet, sondern auch ein Paradies zum Tauchen, Schnorcheln und Baden ist.\nAn genau diesem Spot soll nun eine große Lachs-Fischfarm errichtet werden. Diese Fischfarm würde nach Einschätzungen zahlreicher Locals den Beachbreak zerstören. Die Einwohner der Insel selbst sind strikt gegen diese Fischfarm, denn sie haben nicht nur Angst, ihren erstklassigen Beachbreak zu verlieren, sondern fürchten sich auch vor eventuellen Krankheiten und die Zunahme von Raubtieren durch die Fischzucht.\nSo könnte die Fischfarm aussehen…\nUnterstützt auch ihr die Einwohner von King Island und tragt einen kleinen Teil zur Erhaltung von Martha Lavinia bei, indem ihr diese Petition unterschreibt.\nJames McKean - THE NEXT STEP\nDas Jahr 2001 hat das Leben des tasmanischen Surfers James McKean verändert.\nBeachbreak Fischfarm Martha Lavinia Tasmanien\nDie Ostküste von Tasmanien aus der Vogelperspektive\nUnsere Liebe für Tasmanien haben wir bereits des öfteren erwähnt und so schwelgen wir in Erinnerungen an unseren letzten Trip, wenn wir diese wunderschönen Luftaufnahmen...\nHAZMANIA - Harry Bryant in Tasmanien\nTasmanien gehört zu einem noch immer recht gut gehaltenen Geheimtipp für Surfer. Bis auf Shipstern Bluff kommen hier selten News & Clips von der kleinen...


Corona-Warn-App: Wie erklären sich die Gesamtkosten von 68 Millionen Euro? - DER SPIEGEL\nCorona-Warn-App: Wie erklären sich die Gesamtkosten von 68 Millionen Euro?\nGesamtkosten von 68 Millionen Euro Wer bekommt wie viel für die Corona-Warn-App?\nDie Bundesregierung hat aufgeschlüsselt, was die neue Corona-Warn-App insgesamt kostet und wer wie viel Geld erhält. Die Zahl der Downloads bewegt sich mittlerweile im Millionenbereich.\n17.06.2020, 11.17 Uhr\nDie offizielle Corona-Warn-App kostet den Staat erst einmal rund 68 Millionen Euro\nDie Corona-Warn-App der Bundesregierung ist für die Nutzer kostenlos, für die Steuerzahler aber keineswegs. Für Wartung, Pflege und Betrieb der App und anderer Komponenten veranschlagt der Bund in diesem und im kommenden Jahr insgesamt rund 48 Millionen Euro, allerdings inklusive Umsatzsteuer, die zum Teil an ihn zurückfließt. Das geht aus Antworten des Finanzministeriums auf Fragen des Haushaltsexperten Victor Perli von der Linkenfraktion hervor, die dem SPIEGEL vorliegen.\nAls Kosten für die App-Entwicklung waren von der Bundesregierung zuvor rund 20 Millionen Euro genannt worden. Dazu sollten noch 2,5 Millionen bis 3,5 Millionen Euro im Monat für die laufenden Betriebskosten kommen, unter anderem für zwei Telefon-Hotlines - das wären für 2020 und 2021 zusammen zwischen 45 Millionen und 63 Millionen Euro. In diesem Bereich liegen jene 48 Millionen, die in den Antworten an Perli genauer aufgeschlüsselt werden.\nDemnach entfallen auf den Softwarekonzern SAP rund 9,5 Millionen Euro für die App-Entwicklung, zuzüglich Umsatzsteuer, plus zwei Millionen für die Wartung der Software in den Jahren 2020 und 2021. Auf die Telekom-Tochter T-Systems entfallen maximal 7,79 Millionen Euro für die Inbetriebnahme (ebenfalls plus Steuern) sowie 43 Millionen Euro für den Betrieb der App. Darunter fallen Kosten für die Wartung und den Betrieb der Server, für die Infrastruktur, die IT-Security sowie die Hotline.\n3,5 Millionen Euro für Werbemaßnahmen\nZudem sind für Werbemaßnahmen zunächst 3,5 Millionen Euro eingeplant. Die Penetrationstests, mit denen die Android- und die iOS-App sowie vermutlich auch das Backend auf Sicherheit vor Angriffen überprüft werden, kosten 107.000 Euro.\nDie Gesamtkosten für Entwicklung, Betrieb, Tests und Werbung belaufen sich damit auf rund 68 Millionen Euro bis Ende 2021.\nLivedebatte: Wie sinnvoll ist die Corona-Warn-App?\nSystemvoraussetzungen: Auf welchen Handys die Corona-Warn-App läuft - und auf welchen nicht Von Matthias Kremp\n"Datensparsam und hinreichend sicher": Was Netz-Experten zur Corona-Warn-App sagen\nCorona-Warn-App: Wieso müssen Android-Nutzer den Standortzugriff aktivieren? Von Markus Böhm\nDie App war am Dienstag in Apples App Store und Googles Play Store veröffentlicht worden. Sie soll das Nachverfolgen von Infektionsketten leichter und schneller machen. Dafür kann sie per Bluetooth Low Energy feststellen, ob sich Smartphones, auf denen die App installiert ist, über eine längere Zeit näher als etwa zwei Meter gekommen sind. Ist ein Nutzer positiv getestet worden und hat dies in der App geteilt, meldet sie nachträglich anderen Anwendern, dass sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben - aber ohne zu erfahren, wer und wann das war.\nBisher wurden 6.453.606 Downloads gezählt, teilte das Bundesgesundheitsministerium am Mittwochvormittag mit.\nCoronavirus Apps Jens Spahn Telekom SAP Corona-Warn-App


Baumarkt kamin – Backburner grill nachrüsten\nProdukte – Wamsler Kaminofen Sirius (kW, Raumheizvermögen: 1m³, Gussgrau). Kaminofen Jupiter Wamsler gussgrau KW. ADURO Kaminofen Aduro 9- Stahl, kW, Scheiben.\nKaminofen jetzt im HORNBACH Onlineshop bestellen! Große Auswahl an Kaminöfen, Dauertiefpreise und Tage Rückgaberecht auch im Markt. Im Baumarkt bekomme ich einen Kaminofen ab 5Euro. Beim Kaminbauer bezahlt man ja locker 2530Euro aufwärts.\nGedanken erstmal einen Billig-Kaminofen für 1Euro aus dem Baumarkt zu installieren. Nennwärmeleistung: kW; Wärmeleistungsbereich: – kW . Mit ihren kW Heizleistung sind die M-Line-Modelle die idealen Kaminöfen bei geringerem Wärmebedarf in gut gedämmten oder kleineren .\nWer sich einen Kamin kaufen will, der steht vor der schwierigen Entscheidung: Billig-. Kamin kaufen – Beim Baumarkt oder Profihändler? Justus Kaminofen Faro W+ Gussgrau mit Abdeckplatt.\nHaas+Sohn Kaminofen Rubus Schwarz-Woodstone. Impressum HELLWEG – Online-Baumarkt und Gartencenter GmbH Co. Damit es dort kuschelig warm wir liebäugeln die beiden mit einem Kaminofen. Abends gemütlich bei einem Glas Wein am knisternden Feuer .\nDie Fachleute sagen sicherlich, dass ein Markenofen zu bevorzugen ist. Ich würde mich vom Schornsteinfeger beraten lassen. Wir möchten uns einen Kaminofen fürs Wohnzimmer anschaffen. Ich habe bereits gehört dass die günstigen Baumarkt-Öfen nicht so gut sein . Unsere Empfehlungen für Kamine Öfen. Preis, sondern auch, ob Sie Ihren Ofen im Baumarkt oder Fachhandel kaufen.\nDer Markt für Kaminöfen ist groß und unübersichtlich. Die preisliche Bandbreite reicht von 3EUR für einen Kaminofen im Baumarkt bis hin zu Kaminöfen für . Kaminofen München, Stahl, kW, Dauerbran Automatik + gratis Rauchrohr. Habt ihr gute oder schlechte Erfahrungen mit Baumarkt-Öfen gemacht?\nWir haben ebenfalls einen Kaminofen aus dem Baumarkt und sind . Der große Kaminofen Test 20mit umfangreichem Ratgeber. Garten Baumarkt Kaminofen Test 2016 .\n← One touch premium\nDönerspieß mieten →


Arzneimittelversorgung: ABDA und KBV präsentieren Zukunftskonzept | PZ – Pharmazeutische Zeitung\nVon Daniel Rücker und Stephanie Schersch, Berlin / Wenn Ärzte und Apotheker enger zusammenarbeiten, verbessert das die Arzneimittelversorgung der Patienten. Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) und die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände haben hierzu ein gemeinsames Konzept vorgelegt. Die Vorschläge sollen nach Wunsch der Verbände Eingang in das geplante Versorgungsgesetz finden.\nDie schwarz-gelbe Koalition arbeitet zurzeit an einem Gesetz, mit dem sie die medizinische Versorgung der Menschen verbessern will. Erste Eckpunkte liegen bereits vor (siehe Seite 8/9). Ärzte und Apotheker könnten hierzu gemeinsam einen wichtigen Beitrag leisten und eine stärkere Rolle im Versorgungsmanagement übernehmen, sagte ABDA-Präsident Heinz-Günter Wolf in Berlin. KBV und ABDA haben zusammen ein Konzept für mehr Sicherheit in der Arzneimitteltherapie erstellt. Die beiden Heilberufe sollen demnach stärker miteinander kooperieren. Wolf forderte die Politik auf, die Vorschläge in ihr Versorgungsgesetz zu übernehmen.\nABDA-Präsident Heinz-Günter Wolf und der Vorstandsvorsitzende der KBV, Andreas Köhler, bei der Präsentation des gemeinsamen Konzepts in Berlin.\n»Unsere Vorschläge verbessern die Arzneimittelversorgung und sparen Geld«, sagte Wolf. Im Kern geht es darum, die Compliance der Patienten zu erhöhen. Nur jeder Zweite nehme seine Arzneimittel während einer Langzeittherapie so ein, wie es der Arzt verordnet habe. Das Risiko arzneimittelbezogener Probleme steige zudem mit der Anzahl der verschriebenen Präparate. »Mehr als ein Viertel der GKV-Patienten bekommt mehr als fünf Wirkstoffe verordnet«, sagte Wolf. Hinzu komme die Selbstmedikation. Die Folge seien verunsicherte Patienten und sogenannten unerwünschte Arzneimittelereignisse wie Wechselwirkungen einzelner Präparate. »Das sind Gründe für etwa fünf Prozent aller Krankenhausaufnahmen.« Bei Patienten über 70 Jahre seien es sogar bis zu 30 Prozent. »Zwei Drittel dieser Fälle gelten als vermeidbar«, so Wolf.\nDie Lösung sieht er in einer verpflichtenden Kooperation von Ärzten und Apothekern im Medikationsmanagement. »Wir brauchen eine konstante, systematische und nachhaltige Zusammenarbeit.« Das gemeinsame Konzept von ABDA und KBV sieht vor, dass die beiden Heilberufler besondere Leistungen für chronisch kranke Patienten übernehmen, die mindestens fünf Arzneimittel dauerhaft einnehmen. Die Betreuung des Versicherten erfolgt dabei jeweils durch einen bestimmten Arzt und eine Apotheke. Sie erstellen gemeinsam einen Medikationsplan, der alle Arzneimittel aufführt. So lassen sich Wechselwirkungen und Arzneimittelrisiken besser vermeiden. Das Papier sieht eine Honorierung dieser Leistungen vor, die sich Arzt und Apotheker jeweils teilen sollen. Sie liegt bei 360 Euro pro Patient und Jahr, damit entfallen 180 Euro auf jeden Heilberufler.\nÄrzte sollen nur noch Wirkstoffe verordnen, der Apotheker wählt dann das entsprechende Präparat aus.\nABDA und KBV wollen auch erreichen, dass Ärzte künftig nur noch Wirkstoffe verordnen. Die Mediziner legen außerdem Stärke, Menge und Darreichungsform fest. Der Apotheker wählt schließlich das Präparat aus und gibt es unter entsprechender Beratung ab. Ein wichtiger Bestandteil ist der Medikationskatalog, auf dessen Basis Ärzte verordnen sollen. Er führt für alle versorgungsrelevanten Indikationen Mittel der Wahl und Reservewirkstoffe auf und soll bundesweit einheitlich für alle Kassen gelten. »Ein solcher Katalog stellt die leitliniengetreue Versorgung sicher und berührt gleichzeitig nicht die Therapiehoheit des Arztes«, sagte KBV-Vorstand Carl-Heinz Müller. Er forderte zudem, dass künftig der Wirkstoffname deutlich größer als heute auf der Arzneimittelpackung zu lesen sein müsse. Auch das erhöhe die Compliance. Müller: »Die Verunsicherung der Patienten durch Namensunterschiede zwischen abgegebenem und verordnetem Präparat würde entfallen.« Die Verschreibung konkreter Präparate soll über die Aut-idem-Regelung aber bestehen bleiben.\nDen Medikationskatalog erstellen Apotheker und Ärzte auf der Basis des Bremer Arzneimittelregisters. Dieses hat in einem Pilotprojekt seine Praxistauglichkeit bestätigt. Der Katalog wird außerdem die Arzneimittelrichtlinien berücksichtigen. Er soll von der Arzneimittekommission der Ärzte und der Apotheker schrittweise weiterentwickelt werden. Im Jahr 2014 soll der Medikationskatalog nach Möglichkeit vollständig umgesetzt sein. Dann wird er zwei Drittel der GKV-Verordnungen abdecken.\nKeine Richtgrößenprüfungen mehr\nFür die Ärzte geht es beim Medikationsmanagement auch um die Reduktion ihres wirtschaftlichen Risikos. Eine Bedingung für das Konzept ist, dass die Richtgrößenprüfungen dann wegfallen, sagte Müller. »Das würde erheblich zur Berufszufriedenheit beitragen. Nach unseren Befragungen sagen 50 Prozent der Medizinstudierenden, dass die Androhung von Regressen für sie ein Argument sei, sich nicht niederzulassen«, erklärte der KBV-Vorstand.\nDas Angebot des Medikationsmanagements richtet sich nach den Plänen von Ärzten und Apothekern an Patienten, die mindestens fünf Medikamente in der Dauertherapie einnehmen. Dies sind in Deutschland insgesamt rund 6,8 Millionen Personen, etwa 26 Prozent der GKV-Patienten. Daraus ergibt sich rechnerisch ein Potenzial von rund 300 Patienten pro Apotheke. Allerdings erwartet die ABDA nicht, dass dieses Potenzial zu Beginn ausgeschöpft wird.\nDort rechnet man mit rund 2 Millionen Teilnehmern, das wären rund 100 pro Apotheke. Die Zahlen machen in jedem Fall deutlich, dass es beim Medikationsmanagement um eine deutlich andere Größenordnung von Patienten geht, als zum Beispiel beim Barmer Hausapothekenmodell. An diesem war nur eine Kasse beteiligt, dementsprechend klein waren die Patientenzahlen pro Apotheke.\nWie beim Hausapothekenmodell müssen sich die Patienten nach den Plänen von ABDA und KBV selbst einschreiben, wenn sie am Medikationsmanagement teilnehmen wollen. Als erster Schritt wird die Gesamtmedikation erfasst und auf arzneimittelbezogene Probleme überprüft. Danach besprechen Arzt und Apotheker mögliche notwendige Umstellungen. Schließlich wird ein Medikationsplan erstellt. Die weitere Betreuung des Patienten erfolgt dann kontinuierlich in Arztpraxis und Apotheke.\nABDA und KBV und Apotheker sehen in ihren Vorschlägen großes Einsparpotenzial. »Die Kassen müssten von dem Konzept eigentlich begeistert sein«, sagte Wolf. Non-Compliance und unerwünschte Arzneimittelereignisse verursachten mehrere Milliarden Euro Kosten im Jahr, etwa durch vermeidbare Krankenhauseinweisungen.\n»Außerdem entsorgen wir jährlich Medikamente im Wert von über einer Milliarde Euro, weil sie nicht eingenommen wurden.« Bei einer stufenweisen Einführung des Konzepts bis 2014 könnten die Kassen nach Berechungen von ABDA und KBV rund 2,1 Milliarden Euro sparen. Demnach würden 1,8 Milliarden allein über das Medikationsmanagement für chronisch Kranke gespart. Weitere 700 Millionen Euro Einsparungen gehen auf den Medikationskatalog zurück, 300 Millionen auf die Wirkstoffverordnung, die eine problemlose Umstellung auf Generika fördern soll. Bereits berücksichtigt wurde die Extra-Honorierung von Ärzten und Apothekern für ihre zusätzlichen Leistungen im Rahmen des Medikationsmanagements. Sie wird mit insgesamt 700 Millionen Euro bis 2014 veranschlagt.\nSchon im vergangenen Jahr hatten ABDA und KBV gemeinsame Vorschläge für eine bessere Versorgung und mehr Sicherheit in der Arzneimitteltherapie vorgelegt. Darin war ursprünglich ein Garantiepreismodell vorgesehen. Der Apotheker wählt dabei innerhalb eines festgelegten Preiskorridors das für den Patienten am besten geeignete Präparat aus. Mit dem Arzneimittelmarkt-Neuordnungsgesetz wurden die Rabattverträge jedoch als Einsparinstrument der Krankenkassen bestätigt. Das Modell von ABDA und KBV enthält daher nur noch die Option, freiwillig ein Garantiepreismodell zu vereinbaren.\nPolitik reagiert positiver als Industrie\nDer Erfolg des ABDA/KBV-Konzepts wird nun davon abhängen, wie die anderen Player im Gesundheitswesen dazu stehen. Aus der Union kommen dazu erste positive Signale. Gegenüber der Pharmazeutischen Zeitung erklärte der gesundheitspolitische Sprecher der CDU/CSU-Bundestagsfraktion, Jens Spahn: »Es ist gut, dass Ärzte und Apotheker zusammenarbeiten und gemeinsame Konzepte vorlegen. Die Intention ist sicher richtig, die genaue Umsetzung prüfen wir: Auch die im Konzept geforderte Abschaffung und von uns bereits im 14–Punkte–Papier vorgeschlagene Ersetzung der Richtgrößenprüfung.«\nZurückhaltender reagiert die pharmazeutische Industrie. Progenerika-Geschäftsführer Bork Bretthauer begrüßte zwar, »dass Ärzte und Apotheker sich gemeinsam für eine verbesserte Therapietreue und verbesserte Beratung der Patienten einsetzen wollen«. Ärzte und Apotheker hätten bei der umfassenden Beratung und Betreuung der Patienten gerade bei Mehrfachmedikation eine Schlüsselstellung. Weniger euphorisch sind die Generikahersteller bei der Wirkstoffverordnung. Bretthauer: »Das Modell hat weder einen erkennbaren Zusatznutzen für den Patienten, noch können wir uns vorstellen, dass die Ärzte freiwillig ihre Therapiehoheit gegen einen sogenannten ›Medikationskatalog‹ eintauschen wollen«.\nNoch deutlicher wird der Bundesverband der pharmazeutischen Industrie (BPI): Die Vorschläge von KBV und ABDA zur Verbesserung der Therapiesicherheit der Patienten gehen in die falsche Richtung, sagte BPI-Hauptgeschäftsführer Henning Fahrenkamp. Eine reine Wirkstoffverordnung werde den Besonderheiten von Arzneimitteln nicht gerecht. Sie könnten sich in Bioverfügbarkeit, bei Trägerstoffen oder in der zugelassenen Indikationen unterscheiden. Schon jetzt erfolgt der Austausch mit den Rabattverträgen alleine aus Wirtschaftlichkeitserwägungen. /\nVon Daniel Rücker / Der Start des ABDA-KBV-Modells in Thüringen und Sachsen rückt näher. Apotheker und Kassenärzte in den beiden Bundesländern haben sich mit der AOK über die Eckpunkte zur Umsetzung des gemeinsamen Versorgungskonzeptes geeinigt. Nun muss die Vereinbarung noch unterschrieben...


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Hellomobil verlängert die günstige Surfoptionen - Prepaid Tarife Vergleich\nHellomobil verlängert die günstige Surfoptionen\nPrepaid Team\tam Freitag, 5. März 2010\nDer Prepaid Discounter Hellomobil bietet die Surfoptionen fürs Handy auch im März mit einem deutlichen Rabatt an. Neukunden die derzeit die Optionen zur Prepaid Karte hinzubuchen sparen rund 30 Prozent gegenüber dem Normalpreis. Das Handysurfpaket 50 MB kostet aktuell 4.95 Euro (statt 6.95 Euro) und erlaubt es 50MB pro Monat kostenlos zu Versurfen. Danach werden alle weiteren Verbindungen mit 19 Cent pro MB Datenübertragung abgerechnet.\nWer noch mehr Daten benötigt kann die Handysurf Flatrate für 9.95 Euro (statt 12.95 Euro) pro Monat buchen und bekommt damit eine Flatrate für Datenverbindungen. Die Flatrate hat eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten und erlaubt es 200 MB Datenvolumen pro Monat mit maximaler Bandbreite zu übertragen. Danach wird die Geschwindigkeit für den restlichen Monat auf normales GPS Niveau gedrosselt.\nHellomobil bietet derzeit einen 8 Cent Tarif im Netz von O2 an und berechnet für SMS und Gesprächsminuten nur 8 Cent. Datenübertragungen werden mit 49 Cent pro MB abgerechnet, es sei denn man bucht eine der genannten Optionen. Hellomobil erlaubt als einer der wenigen Discounter im Netz von o2 die Mitnahme der alten Rufnummer.\nDatenflatrateDatenoptionHellomobilemobiles Internet 0\nPrevious Article Klarmobil Full-Flat jetzt mit Internet Flatrate inklusive\nNext Article Die günstigen Prepaid Daten-Flatrates


René Rödiger, 1. März 2016, 10:12 Uhr\nUnverfälscht und grundehrlich: Schauspielerin und Produzentin Lena Dunham will auf Fotos nicht makelloser aussehen als sie ist (Archiv).\nUS-Schauspielerin Lena Dunham ("Girls") hat ein spanisches Magazin dafür kritisiert, ein Foto von ihr zu stark nachbearbeitet zu haben. "Ich fühle mich geehrt, dass ich auf eurem Cover bin. ABER so hat mein Körper NOCH NIE ausgesehen und wird auch nie so aussehen."\nZu diesem Eintrag auf Instagram postete die 29-Jährige ein Foto, das sie im weissen Kleid auf der Titelseite des Magazins "Tentaciones" (auf Deutsch: Verlockungen) zeigt. Die Beilage der renommierten Zeitung "El Pais" habe mehr als die durchschnittliche Nachbearbeitung unternommen, so Dunham.\n"Wenn euch an dem gelegen ist, was ich tue, warum seid ihr nicht ehrlich gegenüber euren Lesern?", fragte die Schauspielerin und schloss mit "Viel Liebe, Lena" ab. Innerhalb weniger Stunden bekam die Schauspielerin mehr als 34'000 Likes für ihr Posting.\naktualisiert: 1. März 2016 10:12


Tagesmutter Dagmar Lehmann, Aachen-Laurensberg - Konflikte und Regeln\nAktuelle Seite: Startseite Pädagogisches Konzept Konflikte und Regeln\nWenn ein Kind notwendige Regeln lernt, gibt es häufig Konflikte. Ich bin konsequent, doch bei mir gibt es keine Strafen sondern zuvor angekündigte Konsequenzen. Bei Konflikten gehe ich auf Augenhöhe mit dem Kind und kläre die Situation. Dabei bin ich immer geduldig. So stärke ich positives Verhalten und vermeide Verneinungen.\nAuch Konflikte zwischen den Kindern begleite ich ruhig und verständnisvoll. So artikuliere ich nur die jeweiligen Bedürfnisse der Kinder und überlasse es ihnen, Entscheidungen zu treffen, wie sie damit umgehen wollen. Mein Umgang lehnt sich an die 'Marte-Meo'-Methode an.\nSo lernen sie sich mit der Zeit gegenseitig kennen und ihre Bedürfnisse zu artikulieren. Dabei üben wir einen liebevollen Umgang durch mein Vorbild ein - ich tröste die Kinder und zeige Verständnis, ohne Partei zu ergreifen. Dies erfordert viel Geduld, schafft aber schnell eine friedliche Atmosphäre.


Clarins Total Eye Lift | Beauty.at\nIn Rekordzeit zu einer strafferen Augenpartie\nClarins als Experte für die Augenpartie hat mit Total Eye Lift eine außergewöhnliche Augenpflege entwickelt, die in jedem Alter gezielt gegen alle Faktoren wirkt, die die Ausstrahlung dieser Gesichtsregion beeinträchtigen: Schwellungen und Augenschatten, Fältchen oder bereits vorhandene Falten, und sogar den Verlust an Festigkeit!\nUm keine Zeit zu verlieren, ist die Turbowirkung von Total Eye Lift in 60 Sekunden sichtbar*. Für eine straffende und glättende Doppelwirkung wird Cassia-Wachs und biologischer Haronga-Extrakt kombiniert. Die Augenpartie erscheint offener und wie geliftet, die Lider wirken wie angehoben.\nSeidenakazien-Extrakt wirkt gegen Schwellungen und Augenschatten. Eszin der Rosskastanie, biologischer Guarana-Extrakt und pflanzliches Koffein schenken Komfort und wirken gegen Anzeichen von Müdigkeit. Biologische Sheabutter sorgt für einen angenehmen Cocooning-Effekt\n94 % der Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs. Die leichte Balsam-Textur mit extrem glättender Wirkung fühlt sich frisch wie ein Gel an und ist doch reichhaltig wie eine Creme. Sie dringt schnell in die Haut ein und ist zugleich auch eine wunderbare Makeup-Base, die den Halt des Makeups verlängert. Total Eye Lift ist intensiv pflegend und gleichzeitig leicht, extrem angenehm auf der Haut.\nClarins TOTAL EYELIFT finden Sie im ausgewählten Parfümeriefachhandel.\n* Sichtbare Straffung der Augenpartie für 80% der Frauen.\n1. Zufriedenheitstest – 110 Frauen – 60 Sekunden nach dem ersten Auftragen.\n2. Zufriedenheitstest – 110 Frauen – nach 28 Tagen – Zustimmung in %.


Michael Gogl Etappenzehnter in Polen | Tiroler Tageszeitung Online – Nachrichten von jetzt!\nMichael Gogl Etappenzehnter in Polen\nLetztes Update am Mittwoch, 7.08.2019, 15:59\nDer Slowene Luka Mezgec hat am Mittwoch auf der fünften Etappe der Polen-Rundfahrt seinen zweiten Tagessieg geholt. Der Oberösterreicher Michael Gogl landete nach 154 km im Sprint in Bielsko-Biala auf Rang zehn. Im Mittelpunkt stand aber das Team Lotto-Soudal, das sich zwei Tage nach dem tödlichen Unfall des Belgiers Bjorg Lambrecht geschlossen zu einer Fortsetzung des Rennens entschieden hatte.\nDie Dienstag-Etappe war im Gedenken an Lambrecht neutralisiert worden. Die 22-jährige Zukunftshoffnung war am Montag bei einem schweren Sturz auf dem dritten Teilstück von Chorzow nach Zabrze gegen eine Betonkonstruktion geprallt. Zunächst wurde Lambrecht vor Ort reanimiert und dann in ein Krankenhaus geflogen. Dort erlag er während einer Operation seinen schweren Verletzungen.\nSein Team setzte die World-Tour-Rundfahrt dennoch fort. Man wolle „für Bjorg fahren“, erklärte Lotto-Soudal auf Twitter. Lambrechts Landsmann Jelle Wallays war auch in einer Spitzengruppe vertreten, es kam aber zu einer Sprintankunft. Gesamtführender blieb der Deutsche Pascal Ackermann, der wie Mezgec bereits zwei Etappen gewonnen hat. Bester Österreicher ist Gogl auf Rang 35.