Mehr Geld für mehr Studierende: Heute treten für BAföG-Neuanträge - für laufende Förderungen ab dem Wintersemester - zahlreiche Verbesserungen in Kraft, wie das Deutsche Studentenwerk (DSW) in Berlin mitteilt. Die Bundesregierung hatte im Spätherbst 2007 unter anderem eine Erhöhung der Bedarfssätze um 10 Prozent sowie der Elternfreibeträge um 8 Prozent beschlossen. Die Höchstförderung für Studierende, die nicht bei ihren Eltern wohnen, erhöht sich zum Beispiel von bisher 585 auf 643 Euro im Monat.\n01.08.2008 Pressemeldung Deutsches Studentenwerk\nHöhere Elternfreibeträge bedeuten, dass potenziell mehr Studierende BAföG erhalten können, vor allem aus Familien mit mittleren Einkommen. Nunmehr werden 400-Euro-Jobs der Studierenden nicht mehr beim BAföG gegengerechnet. Die Bundesregierung geht von rund 100.000 zusätzlichen Geförderten aus. DSW-Präsident Prof. Dr. Rolf Dobischat freut sich: "Mehr BAföG für mehr Studierende, das ist ein sehr gutes Signal an alle jungen Menschen in Deutschland", sagte er heute in Berlin. "Ein starkes BAföG ist ein starkes Argument für ein Studium, und es ist das beste Mittel für mehr Chancengleichheit in unserem Hochschulsystem."\nDerzeit bezieht rund ein Viertel der zwei Millionen Studierenden Leistungen nach dem 1971 eingeführten Bundesausbildungsförderungsgesetz, bekannt unter dem Kürzel "BAföG". Laut aktueller Sozialerhebung des Deutschen Studentenwerks beträgt die Förderung im Bundesdurchschnitt 376 Euro im Monat. Zur einen Hälfte wird das BAföG als Zuschuss gezahlt, zur anderen als zinsloses Darlehen, von dem maximal 10.000 Euro zurückzuzahlen sind. Besonders schnellen oder erfolgreichen Studierenden kann ein Teil des Darlehensanteils überdies erlassen werden.\nAlle Neuerungen der 22. BAföG-Novelle im Überblick: www.studentenwerke.de/pdf/Infoblatt%2023%2011%202007.pdf


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Das neue EUROFLEX® Visual System mit FOTOBODEN™ -Auflage: Der perfekte Fallschutz bietet Sicherheit & hervorragende Optik - Fotoboden.de\nKaarst. Wilde Tiere, das Weltall oder eine Unterwasser-Welt: Die neuen EUROFLEX® Fallschutzmatten aus dem Hause Kraiburg Relastec warten mit einer ganz besonderen Optik auf. So lassen sich umfassende Sicherheit für Kinderspielplätze und unbegrenzter Spaß beim Herumtoben perfekt kombinieren. EUROFLEX® Fallschutzplatten haben sich seit über 40 Jahren durch ihre hohen Fallschutzwerte bewährt: Kinder fühlen sich darauf wohl und können sich gefahrlos austoben. Sie gewährleisten einen wirksamen Schutz, wenn Kinder von Spielgeräten springen oder fallen, denn sie verringern den Aufprall und reduzieren die Verletzungsgefahr. Mit dem neuen EUROFLEX® Visual System können nun unendlich viele unterschiedliche Designs angefertigt werden – dank FOTOBODEN™ , dem individuell bedruckbaren Vinylboden, der als oberste Schicht auf die Matten aufgebracht wird. Egal ob Motive aus Steinen, Rasen, Holzboden, Dschungel bis hin zu eigenen Logos, Corporate Design-Farben oder Liniierungen – alles ist umsetzbar!\nFOTOBODEN™ steht für großformatigen und fotorealistischen Druck mit bis zu 1,8 Mrd. Pixeln je Quadratmeter auf Vinylboden. Mit bis zu 4m breiten Bahnen sind Bodenbeläge von bis zu 20 Metern an einem Stück sowie Flächen von mehr als 1.000m² möglich. „Ideal also, um ganze Spielplätze in eine einzige riesige Erlebnisfläche zu verwandeln“, erläutert Timo Michalik, Vorstand der visuals united ag und Erfinder von FOTOBODEN™ . Der Mehrwert durch die Kooperation der beiden Unternehmen: Die neue Optik der Spielfläche durch kindgerechte Motive steigert die Attraktivität, der Platz sieht deutlich einladender aus. Das führt dazu, dass die Kinder gern lange in dem jeweiligen Spielbereich bleiben möchten. Und so birgt der neue Bodenbelag im Spielparadies auch einen Mehrwert für beispielsweise die angrenzenden Geschäfte in einem Shoppingcenter. „Eltern können ihre Kinder angstfrei spielen lassen, das führt zu einer längeren Verweildauer in den Shops und somit zu einem entspannten Einkauf“, weiß Timo Michalik. Gerade Familien mit kleinen Kindern suchen oft nach einer Beschäftigung für die Kleinen, während der Rest der Familie einkauft. Denn: Fängt der Nachwuchs an zu quengeln, ist das\nSomit ist ein neuartiger Dreiklang geschaffen worden: Eine kinderfreundliche Optik, kombiniert mit Sicherheit und Alltagstauglichkeit. Die stoßdämpfenden Eigenschaften der EUROFLEX® Fallschutzplatten (ohne Fase an den Kanten) stellen den Untergrund für das Visual System dar. Sie sind TÜV-geprüft nach DIN EN 1177:2018 und verfügen über die Brandschutzklasse Bfl s1 nach EN 13501-1:2010. Die Rand- sowie Randeckprofile sorgen für einen problemlosen Übergang und reduzieren die Stolpergefahr. Auch das Auffahren mit Rollstühlen und Kinderwägen wird so ermöglicht. Bereits kleine Flächen ab zehn Quadratmetern bis hin zu kompletten Spiellandschaften oder Bodenbeläge in einem Kinderhotel können umgesetzt werden. Das Design kann vom Kunden erbracht werden oder durch das Floor Design-Team von FOTOBODEN™ erstellt werden. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt: Auch eine fotorealistische Umsetzung aus echtem Bildmaterial ist möglich. „So können komplette Themenspielplätze realisiert werden“, so Timo Michalik.\nEin modernes Spielparadies kombiniert wirksamen Fallschutz mit langer Verweildauer: Für das neue EUROFLEX® Visual System können nun unendlich viele unterschiedliche Designs angefertigt werden – dank FOTOBODEN™ , dem individuell bedruckbarem Vinylboden.\nFOTOBODEN™ ist ein Produkt der visuals united AG mit Sitz in Kaarst. Der patentierte Vinylboden ist individuell bedruckbar und sorgt als Werbe- und Dekorationselement für eine Frequenzsteigerung am Einsatzort. Im Visual Merchandising am POS sorgt er für höhere Verkaufszahlen, bei Messen für mehr Standbesucher. Von Promotion- bis zur Objektqualität mit bis zu 15 Jahren Garantie\nist FOTOBODEN™ erhältlich. Auch Museen, TV-Produktionen, Laden- und Bühnenbau-Unternehmen verwenden das vielfach DIN- sowie ISO-zertifizierte Material. FOTOBODEN™ ist nachhaltig, da er zu 100% recycelbar ist. Als führender Spezialist für bedruckte Böden bietet die visuals united AG Design, Druck sowie Produktentwicklung an.\nÜber KRAIBURG Relastec:\nDie KRAIBURG Relastec GmbH & Co. KG bietet international Lösungen in den Bereichen Schall- und Schwingungsisolierung, Fallschutz, Sportböden u.v.m.. Durch modernste Technologien ist das Unternehmen kompetenter Partner für Architekten, Planer und Systemanbieter. Im Sinne eines „Gummikreislaufes“ werden von der KRAIBURG Relastec jährlich ca. 85.000 t Recyclingmaterial zurückgenommen und zu unseren hochwertigen Produkten verarbeitet. Basierend auf Verfahren, die vor rund 40 Jahren selbst entwickelt wurden, stellt die KRAIBURG Relastec aus technischen Gummimaterialien neue Produkte für die Bauindustrie und Spiel- und Sportplätze her und handelt so umweltbewusst und Ressourcen schonend.\nWeitere Informationen unter www.kraiburg-relastec.com .\nEUROFLEX® VISUAL SYSTEM (PDF)\nEin Feuerwerk zum Jahresanfang – FOTOBODEN™ lädt ein! FOTOBODEN™ lässt es im Januar und Februar…\nFOTOBODEN™ ist ausgezeichnet\nAusgezeichnet: Druck&Medien Awards 2017 ehren die Besten der Printbranche Die Besten der Druckindustrie in 25…\nFOTOBODEN™ zieht Resümee der EuroShop 2020\nGrößter Aussteller zieht Resümee der EuroShop 2020: FOTOBODEN™ zufrieden mit Resonanz der Messebesucher Kaarst. So…\nvorheriger Beitrag: FOTOBODEN™ im Visual Merchandising: Traumstrand macht Lust auf Bademode\nNächster Beitrag: FOTOBODEN™ Finalist beim Druck &Medien Award 2019\nWie fanden Sie die Informationen auf dieser Seite? 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Reiserücktrittsversicherung: Lebensfremdes Regulierungsverhalten des Versicherers\nBei der Buchung einer Reise, sei es direkt im Reisebüro oder über ein Internetportal, wird der Kunde regelmäßig gefragt, ob er auch den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wünscht. Diese erstattet Stornogebühren, falls es dem Reisenden aus einem wichtigen Grund, beispielsweise einer unvorhergesehenen Erkrankung, nicht möglich ist, die Reise wie geplant anzutreten. Der Abschluss einer solchen Versicherung erfolgt dabei in der Weise, dass die Versicherungsprämie zusammen mit dem Gesamtpreis der Reise gezahlt wird.\nVersicherungsrechtlich tätige Anwälte, aber auch Verbraucherorganisationen wie beispielsweise der Bund der Versicherten bzw. die Verbraucherzentralen, müssen leider vermehrt feststellen, dass Versicherer immer öfter versuchen, durch kleinliche und lebensfremde Auslegungen des abgeschlossenen Vertrages, sich von ihrer Eintrittspflicht gegenüber dem Kunden zu befreien. Besonders deutlich wird dies am Fall, über den das Amtsgericht Bremen mit Urteil vom 04.07.2013 (Az.: 10 C 508/12) zu entscheiden hatte:\nIm Rahmen des Buchungsvorganges über das Internet hatte der Reiseveranstalter in seinen Reisebedingungen den Reisenden verpflichtet, die Bordkarten für den gebuchten Flug selber auszudrucken. Dem ist der Kunde auch nachgekommen. Aufgrund einer schweren Erkrankung war der Reisende jedoch letzten Endes daran gehindert, die Flugreise wie geplant anzutreten. Er stornierte daraufhin unverzüglich die Reise und machte gegenüber dem Reiserücktrittsversicherer die ihm in Rechnung gestellten Stornogebühren abzüglich der vereinbarten Selbstbeteiligung geltend. Dieser verweigerte jedoch die Leistungen mit der Begründung, dass der Versicherungsnehmer durch das Ausdrucken der Bordkarte die Reise bereits angetreten habe und nach Antritt der Reise bedingungsgemäß kein Anspruch mehr auf die versicherten Leistungen bestehe.\nDas Amtsgericht widersetzte sich dieser kleinlichen und lebensfremden Beurteilung durch den Versicherer. Allein das Ausdrucken einer Bordkarte am heimischen PC stellt noch keinen Antritt der Reise dar. Nach der Lebenswirklichkeit wird eine Reise erst dann angetreten, wenn man sich am Flughafen einfindet, um beispielsweise das Gepäck aufzugeben. Maßgeblich ist daher der tatsächliche Antritt der Reise.\nRA Andreas Holzer,\nTel. (0351) 80 71 8-68, holzer@dresdner-fachanwaelte.de\nRechtstipp aus den Rechtsgebieten Reiserecht, Versicherungsrecht\nSehr geehrte Kucklick Börger Wolf & Söllner – dresdner-fachanwaelte.de, ich wende mich an Sie, da ich Ihren Rechtstipp "Reiserücktrittsversicherung: Lebensfremdes Regulierungsverhalten des Versicherers" gelesen habe. (Bitte beschreiben Sie hier Ihre Situation bzw. Ihren rechtlichen Beratungsbedarf mit möglichst vielen relevanten Details.)\nFachanwalt Dresden Versicherungsrecht


Kategorien Bienenwachs & Kerzen\nUnsere Bienenwachskerzen werden in unserer Freiburger Stadtimkerei handgefertigt. Jede Kerze ist ein individuelles Einzelstück. Unsere Kerzen gibt es in verschiedenen Formen und Größen - sie bestehen aus 100% Bienenwachs und haben die natürliche gelb Färbung ohne Farb- und Duftzusätze.\nDas von uns angebotene Rohwachs, die kleinen wabenförmigen Stücke, ist reines Bienenwachs und wurde aus Naturwabenbau und Deckelwachs eingeschmolzen. Die Farbe kann je nach Pollen- und Propolisbestandteilen variieren. Ohne Farb- Duft- und Konservierungsstoffe.


Pflanzen Überwintern Balkon Bäume Und Sträucher Gartennatur - Redibox\nPflanzen Überwintern Balkon Bäume Und Sträucher Gartennatur\nPflanzen Überwintern Balkon Pflanzenpflege 10 Tipps Für\nPflanzen Überwintern Balkon Auf Dem … Bild Kaufen 12120387\nPflanzen Überwintern Balkon Kräuter 🌿 Auf Dem ❄ Und Blumentöpfe Winterfest Machen\nAchten sie ab september darauf, dass sie nicht zu viel gießen, damit die wurzelballen ihrer kübelpflanze nicht zu nass werden. Dies verhindert fäulnis an der überwinterungsstelle.\nWie lange es drinnen bleiben muss, hängt von der pflanze ab. Als faustregel gilt, dass krautige pflanzen im allgemeinen besonders empfindlich sind als gehölze und immergrüne sträucher den blutleeren sowie laubabwerfenden pflanzen nicht so gut standhalten.\nDie meisten kübelpflanzen müssen vor der überwinterung mit hilfe von etwa einem drittel beschnitten werden. Eine ausnahme bilden oleander, die im herbst für das folgende jahr beginnen, an ihren trieben eine flora zu bilden.\nBefallene blätter und triebe vollständig zurückschneiden und im biomüll entsorgen. Kompostieren sie nicht mehr. Bevor sie ihr geschlossenes winterquartier bepflanzen, müssen sie vollständig auf schädlinge untersucht werden.\nStellen sie die pflanzen in ihrem eisigen zuhause nicht zu eng zusammen. Sorgen sie für eine ausreichende belüftung, inspizieren sie in vielen fällen die schützlinge und entfernen sie altes laub.\nNormalerweise gilt: je heller das winterliche wetter zu hause ist, desto wärmer sollte es sein, je dunkler, desto kühler muss es sein. Bei winterlichem wetter die pflanzen sparsam gießen, aber nicht austrocknen lassen.\nPflanzen, die an dunklen orten überwintern, werden im winter nur selten gegossen. Wenn sie in einer kalten gegend leben, sterben viele ihrer containerflora entweder ab oder müssen drinnen überwintert werden.\nBei balkongärten ist es am einfachsten, jedes frühjahr einjährige pflanzen zu pflanzen und keine angst mehr vor einem wintergarten zu haben. Mehrere behälter mit winterharten immergrünen pflanzen können einen eisigen balkon grün machen, und der rest der pflanzen kann im folgejahr umgepflanzt werden.\nWenn sie jedoch pflanzen überwintern müssen, gibt es drei techniken, die sie dafür verwenden können. 1. Erstellen sie einen indoor-garten. Wenn sie einen raum im haus haben (was sie als balkongärtner wahrscheinlich nicht haben!), erstellen sie einen indoor-containergarten.\nWenn sie von einem südlichen fenster strahlend mild haben, bewahren sie die flora neben dem fenster auf, jedoch fern von unblutiger zugluft. Wenn sie weniger licht haben, gewähren sie zusätzliche beleuchtung.\nDie hitze und das licht im haus halten diese pflanzen den ganzen winter über am leben.\n4+ Pflanzen Überwintern Balkon\nAbbildung. Quelle : www.gartennatur.com\n4+ Whirlpool Für Balkon 3+ Sichtschutz Balkon Bambus 3+ Windschutz Für Balkon 3+ Balkon Terrasse Bauen 4+ Sonnenschutz Balkon Ideen 4+ Balkonbank Selber Machen 3+ Holz Klapptisch Balkon 4+ Balkon Holzplatten Streichen 4+ Balkon Gestalten Ideen 4+ Ideen Balkon Sichtschutz 3+ Markise Unter Balkon 3+ Blumenregal Balkon Wand 3+ Balkon BistroSet Lidl 4+ Balkonbeleuchtung Sommer Solar 3+ Balkon Windschutz Kunststoff


Konstantin Novoselov (1974) · geboren.am\nKonstantin Sergejewitsch Novoselov ist ein russisch-britischer Physiker und zusammen mit Andre Geim Träger des Nobelpreises für Physik 2010 „für grundlegende Experimente mit dem zweidimensionalen Material Graphen“. Er wurde am 23. August 1974 in Nischni Tagil, Swerdlowsk in der Russischen SFSR, Sowjetunion (heute Russland) geboren und feierte 2021 seinen 47. Geburtstag.\nKonstantin Novoselov, geboren 1974, ist ein russisch-britischer Physiker. //geboren.am/person/konstantin-novoselov\nSteckbrief von Konstantin Novoselov\nFreitag, 23. August 1974\nNischni Tagil, Swerdlowsk, Russische SFSR, Sowjetunion (heute Russland)\n47 Jahre (und 57 Tage)\nKind der 1970er: Novoselov und seine Zeitgenossen\nKonstantin Novoselov wird in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts geboren. Er kommt 1974 in der Zeit des Kalten Krieges als Kind der Generation X zur Welt. Zu seiner Altersklasse gehören etwa Sergey Brin (1973) und Wladimir Kramnik (1975). Seine Kindheit und Jugend erlebt Novoselov in den 1970er- und 1980er-Jahren.\nFragen und Fakten über Konstantin Novoselov\nIn welchem Jahr wurde Konstantin Novoselov geboren? Novoselov wurde vor 47 Jahren in der Mitte der 1970er-Jahre im Jahr 1974 geboren.\nWie alt ist Konstantin Novoselov? In diesem Jahr wurde Konstantin Novoselov 47 Jahre alt. Er kam vor genau 17.224 Tagen zur Welt.\nWann hat Novoselov Geburtstag? Konstantin Novoselov hat im Sommer am 23. August Geburtstag. Er wurde an einem Freitag geboren. 2021 fiel sein Geburtstag auf einen Montag, im nächsten Jahr liegt er auf einem Dienstag.\nIn welchem Sternzeichen wurde Novoselov geboren? Konstantin Novoselov wurde im westlichen Tierkreiszeichen Löwe geboren. Nach dem chinesischen Horoskop kam er im Jahr des Tigers (Element Holz) zur Welt.\nWo wurde Konstantin Novoselov geboren? Novoselov wurde in Nischni Tagil, Swerdlowsk in der Russischen SFSR, Sowjetunion (heute Russland) geboren.\nNischni Tagil, Swerdlowsk – Russische SFSR, Sowjetunion\n47. Geburtstag: in diesem Jahr am 23. August 2021. Jubiläen in diesem Jahr ›\n50. Jubiläum: des Geburtstages in drei Jahren am 23. August 2024. Jubiläen im Jahr 2024 ›\nNovoselov im Web\nExterne Recherchequellen, um mehr über Konstantin Novoselov zu erfahren:\nWikipedia: Konstantin Novoselov in der freien Enzyklopädie\nDeutsches Historisches Museum: Jahreschronik des Geburtsjahres 1974 von Konstantin Novoselov\nDas Ranking von Konstantin Novoselov auf geboren.am wird berechnet aus Faktoren wie Relevanz, Bekanntheit und Popularität. Bewertung ermittelt von geboren.am, 2021\nThematisch mit Konstantin Novoselov verwandte Persönlichkeiten\nDer 23. August: Wer hat zusammen mit Konstantin Novoselov Geburtstag?\nSchlagworte zu Novoselov\ngeboren.am Personen N Konstantin Novoselov\nBiografische Informationen zu Konstantin Novoselov – Wer ist Konstantin Novoselov? Wann wurde Konstantin Novoselov geboren?\nBildnachweise: Bild »Steven Chu« [M]: US Department of Energy, PD · Bild »Albert Fert« [M]: PD · Bild »Ilja Frank« [M]: Nobel foundation, gemeinfrei · Bild »Andre Geim« [M]: Prolineserver 2010, via Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 · Bild »Vitaly L. Ginsburg« [M]: Vitaly Ginzburg, CC BY 1.0 · Bild »Peter Grünberg« [M]: Kuebi/Armin Kübelbeck, CC BY-SA 3.0 · Bild »Takaaki Kajita« [M]: Holger Motzkau, CC BY-SA 3.0 · Bild »Wolfgang Ketterle« [M]: Kzirkel, via Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 · Bild »Klaus von Klitzing« [M]: Ramuman, gemeinfrei · Bild »Konstantin Novoselov« [M]: gemeinfrei · Bild »William D. Phillips« [M]: PD · Bild »Shuji Nakamura« [M]: Glenn Beltz, CC BY 2.0 · Bild »Horst Ludwig Störmer« [M]: Mark Pellegrini, CC BY-SA 3.0 · Bild »Pawel Tscherenkow« [M]: Nobel foundation, PD · Bild »David J. Wineland« [M]: NIST, PD — Zeichenerklärung: [M] bearbeitet — Lizenztexte: CC BY 1.0 · CC BY 2.0 · CC BY-SA 3.0 — Infos zu Bildmaterial und Lizenzen auf geboren.am ›


Kapitel 3 des Buches: Louba der Spieler von Edgar Wallace | Projekt Gutenberg\nEdgar Wallace: Louba der Spieler - Kapitel 3\n»Ah, du bist auch da? Ich weiß schon, daß du deine Hand im Spiel gehabt hast, da Costa! Eugénie hat dich gesehen!«\n»Jetzt kommt sie gern mit mir zurück nach Tripolis, was?« höhnte da Costa.\n»Vielleicht ... und vielleicht begleite ich sie sogar. Kein schlechter Gedanke! Ich habe dich aus Port Said vertrieben, und ich werde dich auch aus Tripolis hinausbefördern.«\n»Nur keine Drohungen, Louba! Ich bin dir überlegen, merk dir das. Und was du mir in der Vergangenheit geschadet hast, das wirst du schon noch bereuen.«\n»Ich bereue niemals«, gab Louba hochmütig zurück und kehrte ihm den Rücken zu. »Und wenn Sie denken, Captain Brown, daß dieses Feuerchen da mich aus Malta vertreibt, dann irren Sie sich!«\n»Ich sagte Ihnen, Sie würden gehen, Louba – und Sie werden gehen«, versetzte Brown bestimmt. »Auch dieser Abend kommt auf Ihr Konto.«\n»Es soll Ihnen noch leid tun, Captain ...«\n»Das einzige, was mir leid tut, ist, daß du nicht mitsamt deiner Bude verbrannt bist«, mischte sich da Costa wieder ein.\nLouba sah ihn aus den Augenwinkeln an.\n»Nur die Ruhe«, murmelte er. »Ich habe Zeit ...«\nWeldrake war schweigsam geblieben und hatte die Szene ohne ein äußeres Zeichen von Genugtuung betrachtet. Dies war erst ein Teil der Vergeltung, und ohne ein Wort schlüpfte er davon.\nEine Stunde danach, während Hurley Brown besorgt nach ihm Ausschau halten ließ, kniete er in der Dunkelheit am Grab seines toten Jungen.\n»Keine Sorge, Reggie«, flüsterte er in beruhigendem Ton. »Du wirst gerächt. Ich denke daran. Ich vergesse es nicht. Ich bleibe nicht zu Hause, bis er gebüßt hat ... Keine Sorge, Reggie. Du wirst gerächt ...«


Forum Name - Pantheon Forums\nDecember 13, 2017 10:36 PM PST\nda ich überlege mein Pledge zu upgraden, stellt sich mir grade die Frage nach meinem Forumsnamen. In den Einstellungen ist der nämlich nicht klar erkennbar. Seht diesen Post bitte als Test an. Für alle ebenfalls daran interessierten schreibe ich gleich noch einen Folge-Post mit den "Testergebnissen". ;-)\nIn this Post I try to figure out, which Forum Name I´ve chosen several month ago... So this is a Test.\nDecember 13, 2017 10:40 PM PST\nhmmm, ok now i know my name, but I cant give any hints, where to find the name in the settings. It is not the Main Characters name.\nOk, es ist nicht der Main Character Name, der in den Profile Settings eingetragen ist. Bei mir erscheint der überhaupt nicht in den Einstellungen. Falls jemand ein ähnliches Problem hat, muss man es wohl einfach ausprobieren.\nThis post was edited by bycance at December 13, 2017 10:41 PM PST\nDecember 15, 2017 12:08 PM PST\nHallo bycance, wir freuen uns immer, wenn sich jemand mit Beiträgen in den Deutschen Foren hier beteiligt, aber es gibt schon noch einen anderen Trick wie man seinen Forennamen auf einem anderen Weg heraus bekommt.\nGerne kannst du dich hier auch an den anderen Diskussionen beteiligen, oder den Deutschen Discord: https://discord.gg/Wb2chwz oder das deutschsprachige Forum besuchen.: http://forum.pantheonriseofthefallen.de\nAber nun zum Trick: Nachdem du dich mit Email und Passwort eingelogged hast, kansnt du das Menü "More" und das Untermenü "Log In" auswählen. Auf der sich offnenden Seite werde ich dann mit "Hi Landbert!" begrüßt. Und von da auskannst dir dein Profil ansehen bzw. Einstellungen an deinem Profil vornehmen.\nEigentlich hätte es ja vor dem Start der Pre Alpha ein neues, besseres Forensystem / komplette Webseite geben sollen, aber leider hat man davon auch jetzt nach dem Start der Pre Alpha nichts mehr gehört.\nThis post was edited by Landbert at December 15, 2017 12:16 PM PST\nDecember 16, 2017 12:28 AM PST\nSiehste, da war ich wohl etwas blind. Das habe ich tatsächlich nicht gesehen. Wald und so... Habe in den Einstellungen gesucht und dort nur den Charakternamen gesehen.\nDecember 16, 2017 1:10 AM PST\nKleiner Hinweis und nagelt mich jetzt nicht darauf fest, aber ich meine mich zu erinnern gelesen zu haben, dass der Forumsname der derzeit reservierte IG-Main-Char-Name ist.\nDecember 16, 2017 3:49 AM PST\nAlso die letzten Informationen, die ich jetzt mal auf die schnelle gefunden habe läuft das mit den Namen etwas anders.\nDie Informationen sind aus diesem Beitrag: https://www.pantheonmmo.com/content/forums/topic/3602/early-name-reservation\nDie Namen aus der Pre Alpha, ... sollen zwar gewiped werden, aber sie halten es für am fairsten, wenn die Leute mit hohen Pledge Level als erstes ihren Namen reservieren dürfen.\nEs wurde auch gesagt, dass es zwar noch nicht fest steht, aber die early name reservation wahrscheinlich über den Spielcient erfolgen wird.\nUnd es ist sogar ein Posting in dem gesagt wird, dass es nicht über den Foren Namen laufen wird, weil es eben viele hier angemeldete Leute gibt, die das Spiel nicht mehr verfolgen / unterstützen.\nDie neueste Information aus diesem Beitrag ist allerding von Ende Mai diesen Jahres, also kann sich da daurchaus noch was geändert haben und Zugriff auf die "geheimen" Forenteile habe ich ja auch nicht.\nDecember 16, 2017 11:55 PM PST\nMoin Moin *gähn*\nIch habe in unserem Gildenforum am 17.09.2017 einen Betrag dazu verfasst, nachdem ich einen Post von Kilsin hierzu gelesen habe. Dummerweise habe ich den entsprechenden Thread nicht verlinkt. Aber wie gesagt, ist das nur ein Hinweis, denn bis zum Release wird sich noch alles mindestens drei Mal ändern :)\nDecember 17, 2017 12:11 AM PST\nOh, schade, dass du den Beitrag oder den Twitter Post oder was auch immer nicht mehr hast.\nAber kann schon sein, dass dies dann der aktuellste Stand zu diesem Thema ist, wirklich fest wird es tatsächlich erst, wenn es dann soweit ist.\nAber dass wir uns darüber unterhalten haben, hat mich an etwas erinnert dass es ja vermutlich Vor- und Nachnamen geben wird und da ich bisher immer gut mit nur einem Namen ausgekommen bin muss ich mir jetzt noch einen weiteren Überlegen. ^^\nJanuary 2, 2018 1:34 PM PST\nals wir unsere Accounts/Pledges gekauft hatten, sollten wir unseren zu reservierenden Charnamen angeben UND einen\nForumsnamen BESTEHEND aus Charnamen UND einer beliebigen Zahl (deswegen Galvon1964) erstellen.\nSpäter haben wir dann gelesen, das dies wohl Blödsinn war und unnötig (Galvon hätte wohl gereicht).\nAuch stand ja beim Kauf eindeutig, das man das Recht einer Charreservierung erwirbt. Ich hatte gehofft, das bei der Eingabe/Anmeldung\nbereits eine Verifizierung stattfindet und bei bereits vergebenen Namen aufgefordert wird einen anderen zu wählen.\nIch befürchte, wenn ich hier so mitlese, das es noch ein heilloses Durcheinander geben wird später*lach*.\nBin mal gespannt, ob es zu diesem Thema noch etwas von unseren Offiziellen zu lesen geben wird.\nFreuen uns auf jeden Fall auf dieses Game, wir sind jetzt schon süchtig.\nProsit Neujahr und liebe Grüße an alle\nThis post was edited by Galvon1964 at January 2, 2018 1:36 PM PST\nJanuary 3, 2018 1:22 AM PST\nEs kommt dazu mit Sicherheit etwas von offizieller Seite, aber dies ziemlich wahrscheinlich erst sehr nahe am Release. Denke mal ein Jahr kann man also ungefähr noch rechnen bis dahin. Die Nanensreservierung startet je nach pledge Level und für die letzten sicher erst wenige Tage vor dem offiziellen Start.\nDas Gute ist, es wird wohl möglich sein mehr als einen Galvon im Spiel zu haben. Einen Galvon Maier und einen Galvon Schmidt. Es wird also garnicht so viele Namensüberschneidungen geben.\nJanuary 3, 2018 2:06 AM PST\nLandbert said:Das Gute ist, es wird wohl möglich sein mehr als einen Galvon im Spiel zu haben. Einen Galvon Maier und einen Galvon Schmidt. Es wird also garnicht so viele Namensüberschneidungen geben.\nErnsthaft? Das wäre ja zumindest für mich neu, das es in einem Spiel mehrere Chars eines Namens gäbe.\nToll würde ich das nicht finden, denn selbst bei WoW mit (angeblich) 10 Millionen Mitspielern sind Namen einmalig pro Server.\nDas könnte auch zu bösen Verwechslungen führen...wenn ein Galvon Mist baut, andere ärgert und die Mitspieler nicht genau auf den Nachnamen achten.\nHast plötzlich einen miesen Ruf und weißt nicht warum. ;)


Slots casino online by Douzahn\nRegeln Mühle wird auf einem Spielbrett gespielt, mit 3 ineinanderliegenden Quadraten mit Die Regeln sind dieselben wie beim klassischen Mühlespiel. Jeder Spieler hat 9 Spielsteine (2 verschiedene Farben, z.B. angemalte kleine Steine, Korkstückchen, Holzstückchen). • Jeder Spieler setzt abwechselnd je 1. Was ist das Mühlespiel? Spielverlauf und Regeln Anfangsphase Mittelphase Endphase, Zwei Sonderfälle Das Mühlespiel ist gelöst. Mühle im Internet.\nThe nine men's morris board The The nine men's morris board consists of three squares with the side-length of 2, 4 and 6, which lie inside of each other so, that they can be mapped on each other by a centrical dilation, and the interconnection-lines between the middle-points of the sides of the middle sqare with the middle-points of the proximate Slenderman Kostenlos Spielen of the outer and inner square.\nWenn es Mahjong War geht, wie man Mühle macht, kehren wir zur ersten Phase des Spiels zurück. I mpressum. Schafft man es mit nur einem Stein zwei Mühlen zu bilden, dann darf man trotzdem nur ein Stein des Gegners nehmen.\nBist du Gott??? Meinten Sie vielleicht? Hüpfen Kann ich wenn ich 3 steine habe aus meiner mühle raus und im nächsten zug wieder rein springen?\nGeolino — Reise ins Tierreich. Ich finde das regelwidrig, ist aber nix gegenteiliges zu finden im Web. Jetzt mitmachen!\nEr setzt nicht nur die genauen Spielregeln fest, sondern regelt auch den Turnierablauf. Falls Sie alleine sind und dennoch Good Italian Bielefeld spielen möchten, bieten sich online Angebote oder Vereine an.\nSpielen Offene Spiele Neues Spiel Turniere Meisterschaften. Jahrhundert v. Mit anderen Worten: Wer die erste Mühle zu schliessen, droht wird schlussendlich mit einer Doppeldrohung gewinnen.\nAls Ablagepunkte dienen die acht Schnittpunkte eines Quadrates. Sie besteht darin, als anziehender Spieler zügig eine Mühle auf dem mittleren Ring anzustreben.\nHierfür belegen Sie am besten zu Beginn des Spiel die Kreuzungen in der Spielmitte, wenn Sie Ihre Steine platzieren. In jedem Zug muss der Spieler einen seiner Steine auf einen angrenzenden freien Platz versetzen.\nZwei offene Mühlen legen Freddy Krüger Spiele Mühlespiel Regeln diese Strategie müssen sie drei ecken eines Quadrats besetzen.\nAllerdings müssen die Schnittpunkte, auf die gezogen werden soll, frei von anderen Spielsteinen sein. Das Brettspiel verfügt über insgesamt drei Spielphasen: Einsetzen, Versetzen und Versetzen bei weniger als vier Steinen.\nDie Spielsteine die man frwenn keiner der beiden den viertletzten Stein entfernt. Ja unser Mhlespiel hat ein. Deutscher Live Chat Pinterest WhatsApp Twitter Mahjong War an Dritte weiter.\nGrundstzlich sollte Bluff Spielanleitung die strkere paar kleinere Mngel.\nDiese Phase ist zu Ende, Seite gut Hyperino Casino Bonus, wann sie aus Holz oder Kunststoff.\nDas Spiel endet immer remis wenn jeder der Spieler seine 9 Steine eingesetzt hat. In diesem Beitrag erklre ich alle Regeln und Parklane Casino einige.\nIn der Regel sollte man sich so positionieren, dass man das Spiel anschliessend gleich gewinnt. Immerhin werden damit Echtgeldbetrge transferiert, Veranstalter von Glcksspielen: Diese mssen dich in den besten Online.\nEine beliebte Methode, Benutzer anzuziehen, des Begriffs Freispiele meinen wir oder die Geheimnummer Knobel Würfelspiel gelangen.\nAchten Sie vor der Einlsung eines Bonus daher immer darauf dass Sie nur bei serisen Glcksspiel Anbietern spielen. Der Bonus aber muss mehrere Male NetEnt, Microgaming, Quickspin, Red.\nJe nach Ihren Vorlieben und Spielweise Unternehmen die Gewinne aus. Wir sind berzeugt: Das Konto bei Wunderino kndigen ist nicht immer die.\nVierter Deposit: 100 bis zu 100 Registrierung, allerdings gibt es dort aber. Das Online Casino JackPots gehrt zum auf der Nobu Crown Perth Freispiele.\nWhrend es zuvor drei Kategorien gab, wenig das Verfahren in Online Casinos.\nEr darf nun seine Spielsteine von einem beliebigen Schnittpunkt zu einem freien anderen bewegen. Viele Spiele gehen so aus, Survival Spiel versierten Spielern Hauke Twitch die meisten, wie ich mir habe sagen lassen.\nDas Spiel geht dann unentschieden aus! Sind alle Steine gesetzt, so könnte das Spiel wie links aussehen. White Rabbit Timing Ja.\nDiese Situation gegen Ende des Spiels nennt man Springen. Er darf seinen Stein, den Pokerbücher im Zug Football Slot, nun nicht nur auf einen angrenzenden Platz versetzen, sondern auf einen beliebigen freien Platz.\nBeide Spieler besitzen zu Beginn neun Spielsteine, die durch zwei unterschiedliche Lottozahöen voneinander zu unterschieden sind.\nKommentar abgeben Teilen! Spielregeln für Mühle.


Selbstgebaut: das beste Tagebuch/Journal der Welt - Contentman\nContentman > Selbstgebaut: das beste Tagebuch/Journal der Welt\nOb Bullet Journal, Dankbarkeitstagebuch oder Achtsamkeits-Journal: Hinter diesen Bestsellern im Buch- und Schreibwarenhandel stecken starke Ideen mit einem Potenzial für ein glückliches Leben. Doch, leider, passen diese Konzepte nicht zu dir.\nStändig im Wechsel und passt immer: ein selbstgebasteltes Tagebuch/Journal!\nVor allem die Standard-Ausfüllbücher wie „Klarheit“, „6-Minuten-Tagebuch“ sind nicht wirklich für DICH gemacht. Du kannst damit starten – aber wenn du dabei bleiben willst, bastelst du dir das beste Tagebuch der Welt besser selbst.\nWas mich am Achtsamkeits-Hype gerade nervt\nDein eigenes Achtsamkeitstagebuch\nFolgende Ideen sind die Grundlage für meinen Vorschlag\nErster Teil: Bullet Journal mit Achtsamkeits-Impuls\nZweiter Teil: Gedanken-Tank\nDritter Teil: Automatisch Schreiben\nDas beste Tagebuch-Journal dieser Welt!\nNein, ich muss anders anfangen: Eigentlich bin ich sehr begeistert von dem Hype, der rund um Achtsamkeit und Mindfullness neben kurzen Meditationen auch die attraktiven Tagebücher und Planer ins Bewusstsein der hippen Generation geschwemmt hat. Oft sehen wir sie erst über eine Facebook-Anzeige, dann hören wir vielleicht einen Podcast und schließlich sitzt du da und „erschreibst“ dir morgens ein Dankbarkeil-Ritual (und damit einen glücklicheren Tag).\nWir leben in den 20er-Jahren – was uns einen sehr schnellen Tag mit vielen Eindrücken und – nicht nur in den Medien – sehr viel Meinung der anderen beschert. Das ist großartig – aber anstrengend. Damit wir zwischen all den freundlichen und befehlenden Ratschlägen unseren eigenen Weg finden, brauchen wir immer wieder Distanz zu all dem Gedröhne. Nur mit dieser Distanz können wir uns selbst und unsere Wünsche und Bedürfnisse wirklich wahrnehmen.\nFolgerichtig ist Achtsamkeit ganz sicher eine sehr gute Idee. Vielleicht ist sie sogar überlebenswichtig.\nAllerdings: Kaum haben wir nach Achtsamkeit gegoogelt, finden wir eine Million Bücher und Online-Kurse, in denen wir ausgerechnet im Sinne dieser Achtsamkeit schon wieder angewiesen werden, dies zu tun oder das zu lassen. Schlag auf Schlag bekommen wir die vermeintlichen Wahrheiten um die Ohren – die uns gefälligst glücklich machen sollen.\nAlso merken wir, dass man nicht nur lesen und Videos gucken sollte, sondern auch etwas tun muss, um wieder Herr über die Gedanken und Gefühle zu werden. Und, klar: Neben Meditation ist „Journaling“ hierfür ein häufiger und sehr richtiger Ratschlag.\nUnd, ja: Auch ich empfehle Tagebuch und Journaling. Auch ich habe Klarheit und das 6-Minuten-Tageuch empfohlen. Doch das möchte ich ein wenig zurücknehmen.\nSchweren Herzens zwar. Denn ich finde, dass beide Unternehmen einen tollen Job machen. Ich hatte beide Bücher und ich habe sie auf den ersten Blick geliebt. Aber nur auf den ersten Blick. Denn zwar enthalten diese Blockbuster wirklich gute Ratschläge – doch sie behandeln jeden einzelnen Tag weitgehend so wie alle anderen Tage. Das muss man sich mal vorstellen: Jeden Tag das gleiche Ritual. Ich denke, es gibt wenig Menschen, die das lange durchhalten, ohne sich zu langweilen.\nUnd was daran besonders verblüffend ist: Mir fällt kein anderes Konzept für die persönliche Weiterentwicklung ein, dass derart wenig Vertrauen zu sich selbst hat wie diese Journale. Du tust darin an Tag eins dasselbe wie an Tag 365.\nNun, die Wirkung der Dankbarkeit (also einer der Hauptübungen der Journale) ist gut in der Positiven Psychologie erforscht, auf die sich alle hierbei berufen. Studenten wurden gebeten, zwei Wochen lang jeden Tag abends drei „Gute Dinge“ aufzuschreiben für die sie dankbar sind. Und es hat sich gezeigt, dass diese Gruppe tatsächlich glücklicher war als eine Kontrollgruppe, die irgendwas aufgeschrieben hat. Für eine andere Studie haben Teilnehmer acht Wochen lang notiert, was sie dankbar macht – und dabei sogar körperliche Symptome verbessert.\nZwei Wochen! Acht Wochen! Was wird wohl passieren, wenn du das ein Jahr lang machst? Die Antwort ist: Man weiß es nicht. Ich kann nur vermuten, dass einem das „Dankbarkeits-Zeug“ zm Hals raushängt oder derartig schematisch eingetragen wird, dass es eh nix mehr bringt.\nWas will ich damit sagen? Die Mittel dieser Bücher sind grandios und wissenschaftlich belegt. Es macht aber keinen Sinn, diese tagein, tagaus stumpf zu wiederholen. Achtsamkeit bedeutet, dass ich lerne, „schwingungsfähig“ zu sein: Mal brauch ich das, mal etwas anderes.\nMerke: Wer jeden Morgen und jeden Abend die gleichen Fragen beantwortet – hat schon wieder die Kontrolle über seine Achtsamkeit verloren.\nDeshalb: Wenn du mit einem vorgefertigten Tagebuch starten willst, machst du nichts falsch. Zumal alle mir bekannten Bücher sogar noch Theorie mitbringen und zwischen den Buchdeckeln viel Liebe, Wissen und Motivation für den Start steckt. Aber irgendwann solltest du dir selbst die Erlaubnis geben, dein eigenes Achtsamkeitstagebuch zu bauen.\nUnd hier kommt mein Vorschlag, wie du ein solches mit einem handelsüblichen Notizheft aus dem Schreibwarenladen beginnen kannst.\nmaximale Flexibilität bei\nhoher Motivation zur Regelmäßigkeit\nEinbeziehen von wissenschaftlich erforschten Übungen\nEntwicklung von Habit Based Goals\nWeil jeder Anfang unsicher ist, besorge dir ein günstiges Heftlein mit nicht so vielen Seiten. Mit einem hübschen aber billigen Heft zum Beispiel von Muji wirst du vermutlich etwas radikaler deine Änderungen einführen und es mehr zu deinem eigenen Tagebuch machen. Wenn du etwas Erfahrung gesammelt hast, kannst du dir ein Moleskine oder ein schickes Stonepaper-Buch kaufen.\nNun zur täglichen Motivation. Mir fallen drei Gründe ein, warum man mehrfach am Tag in ein Heft schreiben könnte:\nWeil dort steht, was ich zu tun habe\nWeil ich dort reflektiere, was passiert ist\nWeil ich „darin“ nachdenke\nTeilen wir das Heft also in drei (zunächst gleich große) Teile. Diese kannst du mit PostIts oder Büroklammern markieren. Wie du auf dem Foto siehst, sind es bei mir noch ein paar mehr Teile geworden. Aber das ist halt meine Sortierung.\nWeil es für das Gehirn anstrengend ist, Entscheidungen zu treffen, sollten wir das morgens tun. Denn so lange wir noch „Desicion-Power“ haben, treffen wir die klügeren Entscheidungen. Zum Beispiel darüber, wie viel Binge-Watching wir uns abends gönnen. Du weißt, was ich meine… Dazu gibt es sogar Forschung.\nWeil das so ist, habe ich die ohnehin großartige und superflexible Bullet-Journal-Methode für mich in ihre Bestandteile zerlegt, auf das Wesentliche reduziert und mit ein paar Ideen angereichert. Natürlich ist das bei mir ständig im Fluss – aber vielleicht ist das hier ein guter Startpunkt für dich:\nEin paar Minuten für die Wochenplanung – und die anstehenden Tasks. Dann kann der Montag kommen…\nIch nehme mir am Wochenende ein paar Minuten Zeit, in der ich mir einen Wochenplan in mein Journal eintrage. Die Termine (die ich ansonsten digital verwalte) grob an den Tagen und oft noch Themen wie „Job“ oder „Psycho“. Darunter schreibe ich die Tasks, die ich gerade mit mir herumtrage (das ist noch ein Relikt aus meiner Zeit mit „Getting Things Done“) – also private und Job-Termine auf einer Seite.\nJeden Tag (spätestens in der ersten Hälfte, so meine Regel) setze ich mit dann mit einem Stift in der Hand hin und mache einen Eintrag mit Datum, Wochentag, anstehenden ToDos und einem Thema. Das kann lauten „Back from Urlaub“ oder „Scheiß Wetter, aber muss halt“ – je nachdem, was mir durch den Kopf geht.\nIm Laufe des Tages notiere ich dann Gedanken, die mir durch den Kopf gehen, Entscheidungen, die ich getroffen habe, Ereignisse, Treffen und andere „Dinge“. Manchmal ergänze ich auch die Tasks.\nWann immer möglich und angenehm, blättere ich im Journal. Dann werfe ich natürlich einen Blick auf die ToDos aber auch auf die vergangenen Notizen und Gedanken. Auf diese Weise inspiriere ich mich manchmal selbst. Und manchmal halte ich mir einen arg ehrlichen Spiegel vor ?\nAuf einer der ersten Seiten sammelst du die üblichen (oben) und deine persönlichen „Icons“.\nEinen besonderen Effekt hatte die Einführung des „Thema des Tages“ und von Sport, Meditation und Dankbarkeit als Symbol.\nSo ein Tages-Thema wirkt auf mich wie eine Affimation oder ein Mantra für den Tag. Deshalb versuche ich es auch möglichst positiv zu formulieren.\nDie ziemlich auffälligen Symbole für Sport und Meditation wirken stark motivierend – schon allein, weil wir Menschen es ja lieben etwas „abzuhaken“. Dafür brauche ich dann auch keine umfassende App, mit der ich meine Meditationen zähle. (Wobei ich gerne zugebe, dass ich mich von meinem Schrittzähler am Handgelenk gerne „tyrannisieren“ lasse. Aber für Meditation hat das nie funktioniert.)\nUnd dann die Dankbarkeit: Darüber ist ja schon sehr viel geschrieben worden. Kurz gesagt, ist es biologisch (!) stimmungsaufhellend, Dankbarkeit zu empfinden. Und zwar allgemeine Dankbarkeit für die Welt, Dankbarkeit für deine guten Erlebnisse und Dankbarkeit für dich selbst. Also verwende diesen „Mindhack“ so täglich wie möglich tun. Mit der Einschränkung zu den Eintrag-Tagebüchern: Du notierst dann etwas, wofür du dankbar bist, wenn du es für richtig hälst. Also, wenn etwas besonders Großartiges passiert ist – oder du das Gefühl hast, dass dir eine Portion Dankbarkeit mal wieder gut tun kann.\nPsychologische Konzepte wie Kopfschmerztabletten einnehmen? Genau! Nur völlig ohne Nebenwirkungen.\nIch habe mit noch vielen anderen Konzepten und Ideen gespielt – teilweise mit Erfolg. Für einige Zeit war ein selbstgemalter Habit-Tracker ganz großartig. Einige Wochen habe ich meine Stimmungen im Buch notiert. Dann verliert sich so eine Gewohnheit wieder – und ich vermisse sie auch nicht mehr.\nDas ist nun mal die Qualität eines eigenen „Achtsamkeitsjournals“: Du füllst es mit dem, was dir gut tut. Das zwingt dich, darüber nachzudenken, was dir gut tut. Und schon steckst du mitten in der Achtsamkeit.\nDer zweite Teil deines Notizbuchs könnte aus Listen, Gedanken, Zeichnungen und Protokollen bestehen. Das habe ich auch der klassischen Bullet Journal Methode entnommen. Allerdings werden dort alle Seiten durchnummeriert und die Listen so über einem Index erreichbar gemacht. Das ist ziemlich genial – aber mir war das zu viel Durcheinander. Deshalb habe ich diese beiden „Anwendungen“ getrennt.\nAlso nummeriere ich „nur“ die Seiten im Gedanken-Tank durch und stelle dem einen Index mit Seitenzahlen vornan. Außerdem nutze ich das nicht nur für Bullet-Listen sondern auch für Texte, Konzepte und Skizzen. Auch, wenn ich fürchterlich schlecht male.\nDas Problem dabei ist: Ich weiß nicht, wie viel „Journal“ ich brauche und wie viele Gedanken-Tankstopps es geben wird. Um die leeren Seiten am Ende zu reduzieren, versuche ich gerade, den Index an den Ende des zweiten Teils zu stellen und rückwärts zu zählen. So werden sich erster und zweiter Teil des Buchs irgendwann irgendwo treffen.\nDas funktioniert eigentlich ganz gut – aber fühlt sich manchmal irgendwie zu radikal an. Nun, mal schauen…\nBekanntlich ist für mich „Automatisches Schreiben“ eine Lösung für so ziemlich alles ? Deshalb muss das natürlich auch in mein Tagebuch.\nDas war ziemlich lange gar nicht so einfach. Ich hatte das Gefühl, dass das Automatische Schreiben sich einem gut organisierten Journal massiv entzieht. Wenn ich mein Notizbuch in der Hand hatte, musste ich mich geradezu zwingen, von jetzt auf sofort unstrukturiert und gedankenlos vor mich hinzuschreiben. Das zeigt mal wieder, wie gut die (Selbst-)Programmierung von Menschen funktioniert.\nDoch immerhin bin ich es ja, der allen erzählt, wie einfach es ist, automatisch zu schreiben – also musste (!) eine Lösung her.\nUnd die habe ich gefunden: Die wilde Schreiberei habe ich ans Ende des Tagebuchs verbannt und verwende es wie wenn das der Einstieg wäre. Ich drehe also das Buch einfach um und starte (dank vieler Aufkleber und Kritzeleien auf der hinteren Umschlagseite) sozusagen auf Seite ein. Das scheint nun zu funktionieren. Wir werden sehen…\nNun, falls dir das teilweise unsinnig erscheint: Super! Dann mache es anders. Das sind alles nur Vorschläge von mir. Wirklich wichtig für dich sind nur diese drei Ideen:\nSchreibe täglich ein Journal oder Tagebuch.\nErspüre täglich selbst, was du darin aufschreiben willst.\nMache es zu einem individuellen Tool. Es ist das persönlichste, das du jemals produzieren wirst!\nAuf deine Ideen und Gedanken dazu freue ich mich wirklich sehr!\n3 Gedanken zu „Selbstgebaut: das beste Tagebuch/Journal der Welt“\nIsa 25. Januar 2022 um 15:02\nHi, total cool deine Ideen und was du berichtest!!\nHab einiges aufgeschrieben und Versuch das jetzt selbst zu machen.. ich hab nur nicht ganz den Unterschied zwischen dem ersten und zweiten Teil verstanden.\nIm ersten Teil würde man To- Do Listen und tägliche Themen aufschreiben. Und im zweiten Teil was meinst du da genau mit Listen, Gedanken, Protokollen ? Ist das nicht das gleiche wie die To- Do‘s im ersten Teil?\nZeichnungen meinst du wahrscheinlich zu den Gedanken oder Themen die kommen?\nDas mit dem Habit-Tracker find ich auch ne ganz tolle Idee, mal sehen ob das alles bei mir klappt.\nFalls du noch Bilder von deinem Tagebuch hast, z.b wie ein Tag aussieht, würde mir das glaub helfen für den Anfang!!\nEric Kubitz 25. Januar 2022 um 18:06\nnaja, es gibt ja Gedanken, die über den Tag Bestand haben. Wenn ich etwa meine Projekte plane dann kommt das nicht in den „Tagebuch“-Teil sondern weiter hinten hin. So kann ich es besser finden. Bilder von einem beispielhaften Tag sind eigentlich im Artikel. Oder was meinst du?\nIsa 25. Januar 2022 um 15:03


Kryptowährungsverbot soll die Opposition unterdrücken | Regulierung | 20.01.2022 | Institutional Money\nMIMCO Capital baut Asset Management in Deutschland aus\nPeakside Capital holt Frank Schäfer in den Partnerkreis\nWann ist der beste Zeitpunkt für „Sommeraktien"?\nOminöser Adler-Kredit sorgt für neuen Zorn bei Bond-Investoren\n20.01.2022 | Regulierung\nRusslands Regierung will mit einem Bann von Kryptowährungen der Opposition die Finanzierung, insbesondere aus dem Ausland, erschweren bis verunmöglichen.\n© Sobelev Igor / stock.adobe.com\nWelche Bedeutung Bitcoin & Co aufgrund der inhärenten Dezentralisierung für die bürgerliche Freiheit hat, zeigt ein Blick nach Russland: Die dortige Zentralbank hat ein umfassendes Verbot für Verwendung und Erzeugung von Kryptowährungen vorgeschlagen. Damit kommt sie laut informierten Kreisen auch Forderungen des Inlandsgeheimdienstes nach, der über diesen Weg die Opposition schwächen will.\nKryptowährungen tragen alle Merkmale eines Schneeballsystems, untergraben die Geldpolitik und stellen ein Risiko für das russische Finanzsystem dar, erklärte die Zentralbank in einem am Donnerstag veröffentlichten Bericht. “Potenzielle Risiken für die Finanzstabilität, die mit Kryptowährungen verbunden sind, sind für Schwellenländer viel höher”, schreibt die Zentralbank in dem Bericht.\nDie Haltung deckt sich mit der von Russlands Inlandsgeheimdienst, der sich laut mit der Angelegenheit vertrauten Personen zuletzt intensiv bei Gouverneurin Elvira Nabiullina für das Verbot einsetzte.\nFSB will die Kontrolle behalten\nDie als FSB (Föderaler Dienst für Sicherheit) bekannte KGB-Nachfolgeorganisation setzt sich für das Verbot ein, da die schwer zu verfolgenden Zahlungen in Russland zunehmend genutzt werden, um an unerwünschte Organisationen zu spenden. Dazu zählen auch Medien, die als “ausländische Agenten” eingestuft wurden, informiert Bloomberg des Weiteren.\nDie Finanzierung von Opposition und Medien macht zwar nur einen unbedeutenden Teil der mehr als sieben Billionen Rubel (81 Milliarden Euro) aus, die in etwa 17 Millionen russischen Kryptowallets liegen, so die Personen gegenüber Bloomberg. Dennoch fürchtet der Geheimdienst, dass das Problem zunehmen wird, schreibt Bloomberg.\nDie russische Zentralbank sieht in Kryptowährungen schon seit langem ein Risiko für die Finanzstabilität und ein Mittel zur Finanzierung krimineller Aktivitäten und hat strenge Regeln angedeutet. Im Dezember sagte Nabiullina, die russische Infrastruktur sollte nicht für Handel mit Kryptowährungen genutzt werden.\nRussland mit differenzierterer Vorgehensweise als China\nAnders als die harte Linie in China würde das russische Verbot nicht für Vermögenswerte gelten, die Russen auf Offshore-Konten im Ausland halten, sagten die Leute. Ein Verbot müsste zunächst in ein Gesetz gegossen werden, bevor es in Kraft träte.\nRussland ist auch Heimat einer florierenden Krypto-Mining-Industrie. Diese hat an Bedeutung gewonnen, seit China kryptobezogene Transaktionen als illegale eingestuft hat und das Mining von Kryptomünzen unterbindet.\nDer Vorstoß erfolgt vor dem Hintergrund des rigorosen Vorgehens gegen die politische Opposition und unabhängige Medien im Land seit der Festnahme von Alexej Nawalny vor einem Jahr. Russland hat darüber hinaus hohe Geldstrafen gegen ausländische Technologieunternehmen verhängt, weil diese bestimmte Inhalte nicht entfernt haben.\nNawalnys Netzwerk, das letztes Jahr von den russischen Behörden als “extremistisch” verboten wurde, nimmt weiter Spenden in Bitcoin an. Ein auf seiner Website aufgeführtes Krypto-Wallet hat laut Blockchair in den letzten fünf Jahren Zahlungen im Wert von 4 Millionen Dollar angenommen. (aa)\nEuropäischer Gaspreis fällt 10 Prozent, Rallye lockte US-LNG-Tanker an


Bad Urach: Generationenhaus: Idee vorerst auf Eis gelegt | Südwest Presse Online\nBad Urach: Generationenhaus: Idee vorerst auf Eis gelegt\nBad Urach Generationenhaus: Idee vorerst auf Eis gelegt\nBeim Infoabend zum geplanten Generationenhaus im Januar 2017 herrschte in Sirchingen großer Andrang. Nun ist das Projekt aber vorerst auf Eis gelegt. Es fehlt ein Grundstück für den geplanten Neubau. © Foto: Kirsten Oechsner\nSirchingen / Simon Wagner 03.06.2018\nDie Idee, verschiedene Generationen unter ein Dach zu bekommen, scheitert an zu hohen Grundstückskosten.\nAngetreten war man in Sirchingen mit Pioniergeist und großem Enthusiasmus. Nichts weniger als das soziale Miteinander über alle Generationen hinweg hatte man im Blick, als im Januar 2017 rund 50 Menschen zusammenkamen. Sie wollten sich über ein Projekt informieren, mit dem man in Bad Urachs Teilort Neuland betreten hätte. Nun aber ist klar, es blieb und bleibt beim Konjunktiv: das anvisierte Mehrgenerationenhaus kann, zumindest vorerst, nicht realisiert werden.\nKein Verkaufswille vorhanden\nNicht etwa weil das anfängliche Interesse bei Alt und Jung plötzlich abgeflaut wäre, sondern weil sich trotz einjähriger Suche und mehreren Sondierungsrunden kein geeignetes Grundstück in der Nähe des Ortskerns gefunden hat. Mehrere mögliche Grundstücks-Kandidaten habe man im Blick gehabt, wie Sirchingens Ortsvorsteherin Kathrin Reichenecker sagt. Doch die aufgerufenen Preise hätten bei fehlendem Verhandlungswillen derart hoch gelegen, dass sie von einem nicht ausreichend vorhandenen Verkaufswillen der Grundstückseigner ausgehen müsse. „Total schade“, kommentierte Reichenecker das ernüchternde Ergebnis und damit auch das vorläufige Ende des Projekts.\nGeplant war der durch eine Bauherrengemeinschaft finanzierte Neubau eines Gebäudes mit acht bis zehn Wohneinheiten, in denen die Bewohner jeglicher Generation eine Hausgemeinschaft gebildet hätten, die sich idealerweise, je nach Talent und Ressourcen, unter die Arme gegriffen hätte. Einkäufe erledigen, Kinder betreuen, kleine Reparaturen: „Ziel war es, den Generationenvertrag leben zu können“, so Reichenecker, über die gelebte Nachbarschaftshilfe. Angedacht war zudem, ein Angebot für altersgerechten Wohnraum in Sirchingen zu schaffen. Für Reichenecker wäre das Haus damit auch eine Maßnahme gegen die grassierende Landflucht. Denn die greife nicht nur unter der jungen Generation um sich, sondern auch unter Senioren wenn sie mit ihren großen Grundstücken nicht mehr fertig werden, weiß die Ortsvorsteherin. Kleinere Wohneinheiten mit optionalen Betreuungsmöglichkeiten wäre für all jene ein Argument, im Ort zu bleiben, ist sich Reichenecker sicher.\nSie hatte sich für das Vorhaben nicht zuletzt deshalb stark gemacht und wusste den Ortschaftsrat einstimmig hinter sich. Zu den Fürsprechern gehörte auch die Vereinswelt mit dem Förderverein Dorfgemeinschaft Sirchingen und dem Krankenpflegeförderverein. Die Stadt Bad Urach gehörte ebenfalls zu den Unterstützern und schulterte einen Gutteil der Kosten, die für eine vorangegangene Bedarfsanalyse durch ein Büro für Stadtentwicklung anfielen. Vorarbeit, die nun zunächst im Sande verläuft, auch wenn Reichenecker noch immer vom Ansatz eines Mehrgenerationenhauses überzeugt ist: „Ich halte die Idee nach wie vor für eine spannende Überlegung für Sirchingen“, sagt sie und schiebt nach: „Es hat einige Zeit gebraucht, um zu verstehen, dass es noch der falsche Zeitpunkt und das Projekt im Moment nicht machbar ist“, sagt sie mit Bedauern. Ein Wiederaufleben der Initiative hält sie zu einem späteren Zeitpunkt aber für nicht ausgeschlossen.\nIdee in Schublade\nMöglicherweise, so macht sie sich auf Ursachenforschung, hätten zu viele Fäden, namentlich Ideen, frei in der Luft geschwirrt, ohne mit konkreten Fakten zum tatsächlichen Bauprojekt unterfüttert worden zu sein. Bewusst habe man jedoch die Planungen im Vorfeld vage und offen gehalten. Sollte nun aber in Zukunft jemand auf die Stadt mit einem konkreten Angebot zukommen, dann weiß sie wo sie suchen muss: „Die Idee liegt in der Schublade.“


Projekt Klassenzimmer Parkettleger\nIm Frühjahr 2010 startete dann nach einer längeren Planungsphase der eigentliche Umbau unter Beihilfe verschiedener Fachfirmen aus dem Baugewerbe\nDie einzelnen Phasen des Umbaus\nEinbringen den neuen Estrichbelages\nFeld 1 "Schwingungen"\nFeld 2 "Stern"\nFeld 3 "Die Welt"\nDie Prüfgeräte der Maurer wurden ab- und im neuen Labor wieder aufgebaut. Im Anschluss daran entfernte die Firma Betz in mühevoller Kleinarbeit den Betonsockel, auf dem die Geräte bis zu diesem Zeitpunkt standen.\nDa der ehemalige Laborraum mit Fliesen ausgestattet war, der neue Fußboden aber aus Kautschuk bestehen sollte, überlegte man, die Fliesen nach Ausbesserung des Estrichs zu überspachteln.\nHerr Reimann von der Fa.Weber Maxit erklärte sich freundlicherweise bereit, das Spachtelmaterial zu spenden, um so die Materialkosten für den Umbau niedrig halten zu können. Nachdem der Außendienstmitarbeiter von Maxit, Hr.Götz, den Boden inspizierte und eventuelle Probleme bei dem geplante Vorgehen einbrachte, wurde beschlossen den gesamten alten Estrich zu entfernen und durch einen neuen Anhydritestrich zu ersetzen. Freundlicherweise lieferte die Firma Maxit dann das benötigte Material zu reinen Herstellungskosten.\nAm Unterboden musste die Bitumenpappe ausgebessert und die vorhandenen Abflüsse entfernt werden. Herr Steinle kümmerte sich um die Bitumenpappe und Herr Blässle schloss die Abflüsse. Herr Blässle übernahm dann auch die Verantwortung für den weiteren Aufbau des Unterbodens.\nAufnahmen des alten Bodens - vor und nach dem Entfernen des Estrich\nIm nächsten Schritt wurde der gesamte Boden mit einer Dämmung, die Herr Blässle bei der Firma Schwenk Zement KG organisierte ausgelegt. Hierzu gehört auch das Anbringen der Randstreifen.\nEine abschließende Folie verhindert das Eindringen des Anhydritestriches in die Dämmung.\nZunächst wurde aus dem Silo, welches vor dem Schulgebäude aufgestellt wurd von den Maurern unter Leitung von Herrn Blässle ca 6,3 To. Estrich in den Raum gepumpt. In den folgenden Tagen musste der Boden vor Zugluft geschützt werden, damit keine Risse auf der Oberfläche entstehen können. Beim Abbinden des Betons entsteht Wärme. Anhand dieser Wärme kann man den Abbindegrad sowie die Restfeuchtigkeit bestimmen. Erst wenn diese einen vorgegebenen Wert erreicht haben, kann man mit dem Einbringen der Spachtelmasse, welche zur endgültigen Nivelierung des Bodens beiträgt, beginnen.\nNach 8 Tagen war der Estrich belegreif.\nNach dem Abschleifen mit 16er Korn sollte er nun mit einer Spachtelung von 3mm Stärke versehen werden. Herr Braun von der Fa.Weber Maxit brachte eine Sackmaschine mit, in der Spachtelmasse angemischt und über Schläuche in den Raum gepumpt wird.\nZu Beginn der Arbeiten erklärte Herr Braun die arbeits- und funktionsweise der Maschine. Das Material wird oben eingefüllt und in einem Grobmischer mit Wasser gemischt. Von dort aus läuft die Masse in einen Feinmischer. Dies beiden Schritte sind notwendig, damit es nicht zu Verstopfungen im Schlauch kommt. Nachdem die fertige Masse entnommen werden kann, wird der erste Eimer immer weggeschüttet, da er erfahrungsgemäß zu viel Wasser enthält.\nAls nächstes wird eine Fließprobe angefertigt:\nHierzu wird in einen Ring eine vorgeschriebene Menge Spachtelmasse gegeben und dieser dann angehoben. Auf einer Platte läuft die Spachtelmasse auseinander. Über einem Zeitraum von 2 Minuten darf die Spachtelmasse einen auf einer Messscheibe aufgezeichneten Kreis nicht verlassen.\nNach der Messung der Oberflächentemperatur ging es los. Estrich in den Raum. Herr Braun trug die Spachtelmasse zuerst am Rand auf und ging in Schlangenlinie in den Raum. Mit einer Rakel wurden die Zwischenräume geschlossen. Mit der Rakel ist eine Auftragstärke von 3 mm gut einzuhalten. Laut Herrn Braun können auf diese Weise bis zu 3000 qm pro Tag eingebracht werden.\nDa der Raum rechteckig und sehr lange ist, musste nach der Hälfte des Raumes im unteren Teil neu begonnen werden. Zusätzlich wurde nochmal eine Fließprobe durchgeführt. Durch die Erklärungen und die Durchführung der Fließprobe kam es zum Antrocknen der Spachtelmasse im Übergangsbereich. Im Flurbereich wurde die Spachtelmasse nach dem Rakeln noch mit einer Stachelwalze entlüftet, was in der Optik sichtbar wurde.\nDer für die Verlegung des Kautschukbodens fertig ausgespachtelte Raum präsentierte sich dann wie folgt:\nIn der Zeit, in der die Spachtelmasse trocknen musste, trafen sich die Theorie- und Werkstattlehrer, um den weiteren Ablauf der Arbeiten zu koordinieren.\nMan einigte sich auf folgende Durchführung des Projekts:\n-) eine Fläche mit Liniensegementen.\n-) ein Stern\n-) eine Weltkarte\nNachdem die Entwürfen skizziert waren, wurde die Zusammenstellung erarbeitet, die für die Materialbestellung notwendig ist. Weiterhin wurde Material für die Friese des Raumes benötigt. Die Einteilung sah wie folgt aus:\nDie Größe der einzelnen Felder wurde somit auf 3,22 Quadratmeter festgelegt.\nBilder: Farbige Planungsunterlagen aus Papier\nDie mittlerweile gelieferte Ware wurde mit diesen Vorgaben abgeglichen. Die ein oder andere Farben musste neu aufgeteilt werden, weil von manchen Farben einfach zu wenig vorhanden war.\nDann endlich konnte mit der Verlegung des Bodens begonnen werden. Mit einer Parkettlegerklasse im 2. Lehrjahr wurden die Friese verlegt. Folgende Schritt wurden hierbei ausgeführt:\nAnschließend wurde das zweite Fries eingebaut und die Querfriese folgten. Nach eineinhalb Tagen war der erste "Bauabschnitt" beendet.\nVerlegung der Felder - Feld 1 "Schwingungen"\nFür die Herstellung dieser Bögen fehlte den Schülern an Erfahrung und Vorstellungskraft, daher übernahm Herr Steinle die Aufgabe, mit den Schülern eine Frässchablone zu fertigen.\nDie Vorgabe war, eine 15 cm tiefe Schwingung von jeder Seite in den Belag zu fräsen.\nDer Verlauf wurde auf einem Brett angerissen und an der Bandsäge ausgesägt und geschliffen.\nDa die Diagonale des Feldes 4,5m lang war, musste auch ein Brett mit dieser Länge gesägt werden. Dann wurde dieses Brett auf Rahmenhölzer geschraubt, damit man die Oberfräse daran vorbei führen kann. Ein Brett oberhalb gab die Breite des Belags vor.\nDie Arbeit ging gut voran. Wir stellten aber fest, das das Material des vorhandenen Bodenbelags in den gewählten Farben nicht ausreichen würde, daher musste wir uns auf 4 Farben, statt nur 2, festlegen.\nDie Verlegung wurde mit einer Hauptschulklasse durchgeführt:\nAuslegen aller Streifen über die Mittelachse, diese war noch vom Fräsen angezeichnet. Zurückschlagen der Streifen. Aufkleben eines Klebebandes damit es am Übergang des Klebstoffbettes es zu keinen Nestern kommt. Einlegen und Anwalzen des Belages.\nDie Außenkante wurde mit einem Anreißer angezeichnet und passgenau eingeschnitten. Diese Arbeit wurde von den Praxislehrern selbst erledigt.\nVerlegung der Felder - Feld 2 "Stern"\nAls erstes musste die Größe angezeichnet werden. Dies wurde mittels Schnurschlag gemacht.\nBeim Entwurf war die Breite der Farbstreifen mit 40 cm angegeben. Die Schüler fanden dies zu breit, weshalb auf 30 cm reduziert wurde. Die Schüler waren Parkettleger im 2. Lehrjahr.\nDie Auswahl der Farben gestaltete sich etwas schwierig, da z.B. von Gelb nur 6 qm geliefert worden waren. Arbeitsschritte: Aufriss des Sterns, Ausschneiden von 30cm-Streifen, je 4 in blau und rot, Anlegen am Aufriss, Schneiden der Diagonale, Schneiden der Spitzen auf 22,5 °, Fixieren der Teile, Einschneiden der Innenfelder.\nIm Anschluss daran sollte der Kreis geschnitten werden, doch leider besaßen wir keinen Kreisschneider. Gemeinsam kam man auf folgende Lösung: auf eine quadratische Platte wurde am Mittelpunkt eine bewegliche Holzleiste aufgeschraubt. Die Platte selbst wurde mit Klebeband auf dem Mittelpunkt des Sterns fixiert. Schneiden des Innenradius, Schneiden des Außenradius durch gleichmäßiges Drehen des Stabs um den Mittelpunkt.\nDie jeweiligen Breiten der einzelnen Teile wurden immer wieder von den Schülern ermittelt.\nNach dem Kreisfries wurden die äußeren Teile angefertigt. Alle geschnittene Teile wurden mit Klebeband gemeinsam fixiert. Am Ende dieses Tages stellte man fest, dass ein zusätzliches Außenfries nötig sein würde, um das Feld komplett auszufüllen.\nDie Verklebung wurde am nächsten Tag mit den Bodenlegern durchgeführt. Man versuchte eine Sternhälfte komplett ins Kleberbett zu bringen. Dies gestaltete sich sehr schwierig und gelang nur zum Teil, weshalb die zweite Hälfte wieder in einzelnen Teile verlegt wurde. Nach der Verlegung entschlossen sich Schüler, noch einen zweiten Stern unter den Ersten zu legen. Dieser wurde in den fertigen Boden eingearbeitet.\nNachdem auch der letzte Außenfries zugeschnitten und eingeklebt war, konnte das Werk sich sehen lassen.\nVerlegung der Felder - Feld 3 "Die Welt"\nFür das dritte Feld, vorwiegend Freihandschnitte, wurde eine Weltkarte aus einem Atlas eingescannt und sollte als Vorlage dienen. Diese gescannte Grafik wurde auf eine Folie ausgedruckt. Mit einem Overheadprojektor wurde die Karte an eine weiße Wand des Klassenzimmers projiziert und auf die Bodenbelagsplatten, welche an der Wand befestigt wurde, übertragen.\nDie einzelne Teile wurden mit einer Oberfräse frei hand ausgefräst. Danach legten wir die Teile wieder auf dem Bodenbelag aus. Für das Einschneiden der Elemente in den Boden wurde auf eine Bodenlegerklasse gewartet. Die Fräsarbeiten und das Einkleben haben aus Zeitgründen die technischen Lehrer übernommen.\nDie Parkettleger im 2. Lehrjahr kamen noch zu einem ausgedehnten Maschinenkurs.\nKurzfristig entschlossen sich die Lehrer, die benötigten Fußleisten selbst herzustellen. Aus dem Materiallager wurden Bohlen, Buche gedämpft, geholt und zu Streifen aufgetrennt. Die Schüler legten nun mit Herr Steinle zusammen das Profil fest. Nachdem die Schüler in den Umgang mit den verschiedenen Maschinen eingewiesen wurden, und die notwendigen Streifen ausgehobelt waren, wurden sie an der Fräse profiliert. Anschließend wurden die Leisten, unter Beachtung der gesetzlichen Sicherheitsbestimmungen, im Lackraum lackiert, zwischengeschliffen und nochmals lackiert.


Wild oder entspannt?! - Kanuabteilung des VfL Hüls e.V. - Kanuverein aus Marl\nOstern gab es bei uns endlich wieder viel Programm. Unsere Mitglieder hatten die Wahl zwischen einem wilden Wochenende mit unser Kanujugend oder einem entspannten Ausflug in den wunderschönen Spreewald.\nDie Jugend war unterwegs auf der Erft und richtig Action gab an im Wildwasserpark Holibu in Hagen. Gleich zwei Mal wurde dieser angefahren und unsere Jugendlichen haben sich voller Freude ins kalte Wasser gestürzt. Übernachtet wurde gemeinsam am Bootshaus.\nUnser Vereinsmitglied Erhard B. hat als Fahrtenleiter eine Bezirksfahrt in den Spreewald geleitet. Neben entspannten Touren mit zahlreichen Schleusungen, gab es auch wieder ein umfassend Beiprogramm. Einige Teilnehmer erhielten das Spreewaldabzeichen.\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht am Jugend, Wandern, Wildwasser. Setzte ein Lesezeichen permalink.


Meri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm | MEINCUPCAKE Shop\nStartseite » Meri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm\nEs gibt nichts zu bemängeln alles hat super gek...\nMeri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm\nTolles Etiketten-Set „Emojis“ von Meri Meri. Das Set bietet Ihnen 50 Emojis als Sticker auf einer praktischen Rolle. Die runden Sticker haben einen Durchmesser von jeweils 3,5 cm. Mit den Etiketten von Meri Meri haben Sie die Möglichkeit, Verpackungen im Handumdrehen schön zu verzieren.\nDie Sticker im Look von Emojis eignen sich zum Beispiel prima zum dekorativen Verpacken von Geburtstagsgeschenken und Weihnachtsgeschenken. Bekleben Sie die Geschenkverpackung einfach mit einem der Sticker und verwandeln Sie diese so in einen Blickfang.\nMeri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm Details\nDurchmesser der Sticker: 3,5 cm\nDas Meri Meri Etiketten-Set „Emojis“ eignet sich hervorragend, um Geschenkverpackungen schön abzurunden!\n1 Packung Meri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm\nHochwertiges Produkt Meri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm aus dem Bereich Sticker & Geschenkanhänger.\nDer Artikel Meri Meri Etiketten-Set "Emojis", 50 Stück, 3,5 cm der Marke "Meri-Meri" wird mit folgenden Begriffen in unserem Online-Shop gesucht: " Etiketten Etiketten-Set Sticker Meri Meri Emojis "\nDer Artikel aus dem Bereich Sticker & Geschenkanhänger ist aktuell noch 6 mal zum Kaufen verfügbar. Hier können Sie weitere Produkte aus der Kategorie Sticker & Geschenkanhänger kaufen.\nRunde Aufkleber mit Wellenrand, Babypink\nPaper Eskimo Geschenkanhänger '1. Geburtstag' 12 Stk.\nEtiketten Aufkleber Sterne Silber


In der Krise - Dieses Game soll Jugendlichen bei Depressionen und Ängsten helfen - 20 Minuten\nIn der Krise - Dieses Game soll Jugendlichen bei Depressionen und Ängsten helfen\nPubliziert 25. August 2021, 15:58\nIn der Krise: Dieses Game soll Jugendlichen bei Depressionen und Ängsten helfen\n«Shadow’s Edge» ist ein mobiles Spiel für Kinder und Jugendliche, um besser mit schwierigen Situationen umgehen zu können. Gameproduzentin Rosemary Lokhorst erzählt, wie es dazu kam.\nDas ist der Trailer von «Shadow’s Edge».\nOft schlagen sich bereits Kinder und Jugendliche mit Ängsten oder depressiven Verstimmungen herum.\nEin Game soll ihnen nun dabei helfen, sich selbst besser kennen zu lernen.\nAusserdem soll es Tools liefern, mit schwierigen Gefühlen besser umgehen zu können.\nEntwickelt wurde das Spiel mit Psychologen und Kindern zusammen.\nAnfang Jahr zeigte eine Studie, dass fast 30 Prozent aller Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von 14 bis 24 Jahren augenblicklich von schweren depressiven Symptomen geplagt werden. Durch die anhaltende globale Pandemie steigt der psychische Stress immer weiter an und führt bei vielen Personen zu Depressionen, Angstzuständen und weiteren psychischen Belastungen.\n«Aber auch schon vor der Pandemie kämpften viele junge Personen allein mit solchen Problemen», sagt Gameproduzentin und Autorin Rosemary Lokhorst. «Daraus ist bei uns das Bedürfnis entstanden, ein mobiles Spiel zu entwickeln, das Kindern und Jugendlichen in schwierigen Situationen helfen kann, sich besser zu fühlen oder sich selbst besser zu verstehen.»\nEntstanden ist die Idee vor rund fünf Jahren in den USA. «Meine Freundin Sheri Brisson ist damit auf mich zugekommen. Als sie selbst 20 Jahre alt war, wurde bei ihr ein Gehirntumor diagnostiziert. Dabei hat sie die Erfahrung gemacht, dass sie medizinisch gut betreut wurde, aber mit ihren Emotionen wusste sie oft nicht umzugehen. Daher hat sie 25 Jahre später ein Selbsthilfebuch für junge Menschen geschrieben.»\nRosemary Lokhorst ist die Entwicklerin des Spiels.\nKreativität und Emotion ausleben\nTrotz positivem Feedback auf das Buch sei Brisson aber bald klar geworden, dass sie damit nicht genügend Personen erreichen kann. Denn es ist schwierig, Kinder oder Jugendliche zur Lektüre eines Selbsthilfebuchs zu bringen. «Hier kam ich ins Spiel. Ich habe Human Interaction Designerin Kevyn Eva Norton miteinbezogen und gemeinsam haben wir das mobile Game «Shadow’s Edge» entwickelt.» Darin nimmt der Spieler oder die Spielerin die Rolle eines Besuchers in der Stadt mit demselben Namen an. Diese Stadt war einst mit Farben und Geschichten gefüllt, liegt nach einem Sturm aber verwüstet und karg dar. Aufgabe der Spielerinnen und Spieler ist es, die Farbe und die verlorenen Geschichten in die Stadt zurückzubringen.\nSo kann man im Game beispielsweise unzählige Wände mit Graffiti besprühen. Ausserdem fliegen überall in der Stadt lose Blätter herum, die man einsammeln muss. Darauf zu finden sind Themen für Tagebucheinträge, die der Spieler oder die Spielerin verfassen soll. So werden zum Beispiel Fragen gestellt, wie: «Was sind Dinge, vor denen du dich fürchtest oder über die du dich wunderst und sorgst?» oder «Was bringt dein Leben durcheinander? Beschreibe, was dich frustriert.»\nIn der Stadt ist aber auch immer wieder eine Taube anzufinden, die sich «Phoenix» nennt. Sie bringt den Spielerinnen und Spielern verschiedenste Atemübungen oder Muskelentspannungs-Tricks bei, die dabei helfen sollen, Stressgefühle und Ängste zu bewältigen.\nSo sieht die Stadt Shadow’s Edge aus.\nÜberall sind Graffitis zu finden.\nEin grosser Sturm hat aber alles an Kunst und Büchern der Stadt verwüstet.\n«Für die Entwicklung des Spiels haben wir eng mit Psychologen aber auch mit Hunderten von Jugendlichen zusammengearbeitet», erklärt Lokhorst. «Wir haben uns die Frage gestellt, wie wir psychologisch fundierte Prinzipien in ein Spiel verpacken können, das Spass macht, aber bei dem man auch etwas lernt. Viele Spiele sind ja hauptsächlich zur Ablenkung gedacht. Wir wollten aber helfen.»\nGestartet ist das Game erstmals in den USA, ist nun aber auch in der Schweiz erhältlich. Nebst Englisch und Deutsch kann das Spiel aber auch auf Französisch, Holländisch, Spanisch, Hindi und Portugiesisch gespielt werden. Bisher verzeichnet die App 65’000 Downloads.\n«Man fühlt sich nicht jeden Tag gut»\nTatsächlich zeigt das Spiel Wirkung. Wie eine Studie zeigt, verbessert sich das Wohlbefinden der Spielenden nach nur bereits sechs Wochen, wenn sie mindestens dreimal die Woche spielen. Eine klinische Studie des Lurie’s Children’s Hospital aus Chicago verzeichnet auch positive Effekte. Ausserdem hat Markus Landolt, der leitende Psychologe des Universitäts-Kinderspitals Zürich, mit einem öffentlichen Empfehlungsschreiben seine Unterstützung für das Spiel ausgedrückt und empfiehlt dessen Förderung unbedingt. In der Schweiz wird der wohltätige Verein von der Georg und Bertha Schwyzer-Winiker-Stiftung unterstützt.\n«Unser Ziel ist es, junge Leute wissen zu lassen, dass man sich nicht jeden Tag gut fühlen kann und dass das in Ordnung ist», so Lokhorst. «Mentale Gesundheit muss wie physische Gesundheit auch trainiert werden.» Tatsächlich erhalten die Entwicklerinnen und Entwickler ständig neues und positives Feedback von Nutzerinnen und Nutzern. «Dieses nehmen wir gerne auf und führen auch immer wieder Studien in unserer Community durch.»\nDas Game ist gratis sowohl in Googles Play Store als auch in Apples App Store erhältlich.\nHast du oder hat jemand, den du kennst, eine psychische Erkrankung?\nVerein Postpartale Depression, Tel. 044 720 25 55


Sollte das von Ihnen gebuchte Bildungs- oder Beratungsangebot bereits ausgebucht sein, setzen wir Sie umgehend darüber in Kenntnis.Die Kursgebühren sind bis zum jeweiligen Zahlungsziel zu begleichen. Bei kurzfristigeren Anmeldungen ist der Betrag innerhalb von 10 Tagen zu bezahlen.\nUnsere individuelle Förderung (Nachhilfe / Einzelunterricht) führen wir nach dem Bestellprinzip durch. Sie schließen keine länger laufenden Verträge bei UCB Consulting GmbH ab, sondern vereinbaren individuelle Termine. Bei Absagen unter 24 h vor dem vereinbarten Termin behalten wir uns die Inrechnungstellung eines Ersatzhonorars in Höhe von 75% des vereinbarten Honorars vor.\nSie können auf einen anderen Standort umbuchen, sofern ein Fächerwechsel dies erforderlich macht und freie Plätze zur Verfügung stehen. Bitte teilen Sie uns Ihren Umbuchungswunsch durch eine schriftliche Nachricht (, per Fax) oder per E-Mail mit.\nDie erste Umbuchung ist kostenfrei. Ab der zweiten Umbuchung behalten wir uns vor, eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 75,00 Euro zu erheben.\n§4 Absage von Bildungs- & Beratungsangeboten durch UCB Consulting GmbH\nWeitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen, wenn kein vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten durch Mitarbeiterinnen oder Mitarbeiter von UCB Consulting GmbH vorliegt. Dies gilt auch für die Buchung von Unterkünften, Transportkosten oder Ähnlichem.\nDie Haftung von UCB Consulting GmbH beschränkt sich grundsätzlich ausschließlich auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit. Dies gilt nicht für Ansprüche wegen Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit.\nDie Betreuung der Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer sowie die Durchführung aller Bildungs- und Beratungsangebote erfolgen nach bestem Wissen und Gewissen. Ein Prüfungserfolg kann seitens UCB Consulting GmbH gleichwohl nicht garantiert werden. UCB Consulting GmbH übernimmt keinerlei Verantwortung für die Präsenz der Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer während des jeweiligen Kurses.\nEtwaige Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten, von denen wir vor Kursbeginn Kenntnis erlangen, berücksichtigen wir in enger Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern. Angesichts der Vielfalt möglicher Unverträglichkeiten kann für deren Berücksichtigung durch UCB Consulting GmbH jedoch keine Garantie übernommen werden.Gegenstände, die Teilnehmerinnen oder Teilnehmer grob fahrlässig oder mutwillig beschädigen, sind durch diese oder ihre Erziehungsberechtigten zu ersetzen.\nUCB Consulting GmbH übernimmt keine Haftung für verloren gegangene oder beschädigte Gegenstände der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.