Corona-Virus - Wichtige Mitteilung Teil 6\nAktuelle Seite: Startseite Corona-News Corona-Virus - Wichtige Mitteilung Teil 6\nfür den 6. Mai hat die Politik „sehr klare Entscheidungen“ für den Sport in der Corona-Krise angekündigt.\nNach den vorliegenden Informationen dürfte von der Politik zum 16. oder 23. Mai für den Breitensport, wenn auch nur in Teilbereichen, eine Freigabe unter strengen hygienischen Auflagen erfolgen. Nach heutigem Stand werden von dieser Lockerung keine Hallensportarten betroffen sein. Sportarten, die im Freien stattfinden und bei denen der Mindestabstand eingehalten werden kann, wie z.B. Tennis und Segeln, sind vorrangig im Blick der Politik und der Sportverbände.\nAuf die Freigabe für diese Sportarten haben wir uns intensiv mit den jeweiligen Spartenleitungen vorbereitet, div. Aktivitäten eingeleitet und Verhaltensregeln festgelegt. Im ersten Schritt sind Regelungen mit folgenden Sparten getroffen worden bzw. in Vorbereitung:\n- Segeln (abgeschlossen)\n- Tennis (abgeschlossen)\n- Inline-Skating/-Hockey (vor Abschluss)\n- Turnen (Verlegung von div. Kursen ins Freie – in Vorbereitung)\n- Leichtathletik (noch offen)\nWie ein solcher Maßnahmenkatalog für die Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes aussehen kann, möchten wir anhand der Sparte Tennis in Stichworten kurz darstellen. Basis für die Erarbeitung der Maßnahmen waren dabei die bereits vorhandenen Regelungen der Tennis-Sportverbände einzelner Bundesländer. Die Regelungen in Stichpunkten (keine vollzählige Aufzählung):\n- Nutzung des Tennisheimes sowie der Duschen/Umkleiden nicht gestattet\n- Toilettennutzung gestattet, besondere Hygieneregeln aufgestellt\n- Aufenthalt im Tennisheim für gesellige Anlässe nicht gestattet\n- Hand-Desinfektionsspender werden angebracht\n- Desinfektionstücher stehen für die Reinigung von Türklinken, Armaturen etc. zur Verfügung\n- Bei Betreten des Geländes ist das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes Pflicht (gilt nicht für das Spielen auf den Plätzen)\n- Bei Kinder/Jugendlichen wird vom Trainer/Betreuer per Infrarot-Fieberthermometer eine Fiebermessung vorgenommen\n- Spielbetrieb auf den Tennisplätzen darf nur unter besonderen Hygienevorschriften stattfinden\n- Jeder Spieler hat seine Spielbälle zu kennzeichnen und nur mit diesen aufzuschlagen\n- Eine Liste der Trainingsteilnehmer mit Beginn/Ende des Trainings ist zu führen\n- Die Verhaltensregeln hängen am Tennisheim aus\n- Jeder Spieler hat eine Verpflichtungserklärung zu unterzeichnen, in welcher er zusagt, die Regeln des MTV und alle sonstigen allgemeinen behördlichen Auflagen zu beachten\nIm nächsten Schritt werden die Spartenleitungen ihre Mitglieder über die abgestimmten Hygienemaßnahmen im Detail informieren und die Verpflichtungserklärung des Mitgliedes einfordern. Insofern gehen wir davon aus, dass wir bei einer Freigabe, z.B. für Tennis, bereits alle erforderlichen Maßnahmen getroffen haben und sofort mit dem Freigabetermin den Trainingsbetrieb aufnehmen können.\nZwischenzeitlich sind auch die bestellten Desinfektionsspender und ein Teil der Infrarot-Fiebermessgeräte eingetroffen. Darüber hinaus haben wir notwendige Hinweisschilder angeschafft. In einem ersten Schritt sind die Sparten Inline-Skating/-Hockey und Tennis mit allen erforderlichen Hilfsmitteln ausgestattet worden. Im nächsten Schritt wird unser Seglerheim mit den Materialien ausgestattet.\nAbschließend noch folgendes: Der Vorstand und die Spartenleitungen sind sich bewusst, dass das Infektionsgeschehen und die damit verbundenen behördlichen Anordnungen zu den Hygienemaßnahmen einer dynamischen Entwicklung unterliegen. Insofern werden wir neue Auflagen umgehend betrachten und ggf. in die jeweiligen Maßnahmenkataloge einfließen lassen. Eine Lockerung bereits beschlossener Maßnahmen kann nur durch Beschluss der Spartenleitung und des Vorstandes erfolgen.\nIsenbüttel, den 07.04.2020


Winterfrüchte (Birne Zimt) – Simons-Welt\nWinterfrüchte (Birne Zimt)\nDiese fruchtig-würzige und zugleich süßliche Teekreation erlangt durch zahlreiche raffinierte Komponenten ihre Vollkommenheit. Für den ausgewogenen Geschmack wurden verschiedene Birnen Noten mit einer süßen und aparten Zimt-Nuance, anspruchsvoll veredelt. Den elitären Schliff bewirkt in dieser Kreation ein cremiger Schuss süßer Sahne. Zimt ist nicht gleich Weihnachten! Allen Naschkatzen bieten wir diese Früchteteemischung über das ganze Jahr hinweg, als ideale Entschädigung für so manches verpasste Dessert vom Sonntagstisch.\nZutaten: Apfelstücke, Hibiskusblüten, Hagebuttenschalen, Ananaswürfel, Zimtstücke, Aroma, Sonnenblumenblüten.\nAufguss mit 1 g\n23kj / 5 kcal


Thema Hartz IV » Bedarfsgemeinschaft und Wegfall der Krankenversicherung\nBedarfsgemeinschaft und Wegfall der Krankenversicherung\nin Thema Hartz IV 26.11.2011 21:30\nWir haben hier im Haus folgendes Problem:\nEin Paar lebt als Bedarfsgemeinschaft und es ist möglich, dass der Hartz IV-Anspruch ganz weg fällt, weil der eine Partner zu viel verdient. Die Partnerin aber hat nur Mini-Jobs und ist insofern nicht über die Arbeit krankenversichert.\nMuss sie sich jetzt privat versichern oder hat sie eine Möglichkeit, über ihren Partner oder aber doch über die ARGE versichert zu werden.\nWollen mal suchen.\nRE: Bedarfsgemeinschaft und Wegfall der Krankenversicherung\nin Thema Hartz IV 26.11.2011 21:34\nbis zur Vollendung des fünfundzwanzigsten Lebensjahres, wenn sie sich in Schul- oder Berufsausbildung befinden oder ein freiwilliges soziales Jahr oder ein freiwilliges ökologisches Jahr im Sinne des Jugendfreiwilligendienstegesetzes oder Bundesfreiwilligendienst nach dem Bundesfreiwilligendienstgesetz leisten; wird die Schul- oder Berufsausbildung durch Erfüllung einer gesetzlichen Dienstpflicht des Kindes unterbrochen oder verzögert, besteht die Versicherung auch für einen der Dauer dieses Dienstes entsprechenden Zeitraum über das fünfundzwanzigste Lebensjahr hinaus,\nin Thema Hartz IV 26.11.2011 21:35\nWas versteht man unter Lebenspartner .. nur diese eingetragene Lebenspartnerschaft oder auch einen Lebensgefährten, mit dem man nicht verheiratet ist ???????\nin Thema Hartz IV 26.11.2011 21:38\nErstmal das raus suchen:\nZuschuss zu Beiträgen bei Befreiung von der Versicherungspflicht\nin Thema Hartz IV 26.11.2011 21:44\nDie Familienversicherung, auch beitragsfreie Familienmitversicherung genannt, erfasst in Deutschland die beitragsfreie Mitversicherung von Familienangehörigen der in der gesetzlichen Krankenversicherung versicherten Pflicht- und freiwilligen Mitglieder. Dazu gehören maßgeblich der Ehegatte, der eingetragene Lebenspartner und die Kinder. Ein angenommenes Kind ist gemäß § 1754 BGB rechtlich "Kind" der/des Annehmenden. Den leiblichen Kindern sind Stiefkinder und Enkel gleichgestellt, wenn sie mit dem Mitglied in einem gemeinsamen Haushalt leben und deren Lebensunterhalt überwiegend vom Mitglied bestritten wird. Familienversichert sind schließlich auch die Kinder von familienversicherten Kindern. Dies ist z. B. dann der Fall, wenn das Kind eines Mitglieds aufgrund einer Ausbildung bzw. eines Studiums selbst familienversichert ist und seinerseits Nachkommen hat.\n2 Altersgrenzen bei Kindern\n3 Ausschluss der Familienversicherung\n4 Nachrang der Familienversicherung\nKraft Gesetzes müssen in der gesetzlichen Krankenversicherung nach § 10 des Fünften Buches Sozialgesetzbuch (nach § 25 des Elften Buches Sozialgesetzbuch für die beitragsfreie Versicherung in der Pflegeversicherung) u. a. folgende Voraussetzungen erfüllt sein:\nEin Ehegatte, Kind und eine ihm gleichgestellte Person kann nur dann familienversichert sein, wenn der andere Ehegatte, ein Elternteil des Kindes oder bei Stiefkindern und Enkeln die sonstige Bezugsperson Pflicht- oder freiwilliges Mitglied in der gesetzlichen Krankenversicherung ist.\nDer Familienangehörige muss seinen Wohnsitz oder gewöhnlichen Aufenthalt in der Bundesrepublik Deutschland haben. Dies ist bei Personen, die sich im Ausland befinden, wie z. B. Studenten während ihrer Auslandssemester, selbst dann - ohne zeitliche Begrenzung - noch der Fall, wenn sie ihren Lebensmittelpunkt noch in Deutschland haben und die Absicht erkennbar ist, dass sie wieder nach Deutschland zurückkehren werden.\nDer Familienangehörige darf nicht Pflichtmitglied der gesetzlichen Krankenversicherung (z. B. als Arbeitnehmer mit einem monatlichen Arbeitsentgelt in Höhe von mehr als 400 €, als Azubi, Rentner etc.) sein. Der Familienangehörige darf außerdem nicht versicherungsfrei (z. B. als höherverdienender Arbeitnehmer oder Beamter) sein. Bei Personen, die während ihrer *Erwerbstätigkeit als höherverdienende ArbeitnehmerInnen versicherungsfrei waren und sich in der Mutterschutzfrist gem. § 3 Abs. 2 MuSchG (6 Wochen vor der Entbindung) und § 6 Abs. 1 MuSchG (acht Wochen oder zwölf Wochen bei Früh- und Mehrlingsgeburten) oder in Elternzeit befinden, endet die Versicherungsfreiheit mit dem Wegfall des bisherigen Arbeitsentgelts. Sie können aber während der Mutterschutzfristen bzw. der Elternzeit nur dann familienversichert sein, wenn sie gem. § 10 Abs. Abs. 1 Satz 4 SGB V zuletzt (unmittelbar zuvor), gesetzlich, d. h. freiwillig, versichert waren. Anders ist es dagegen bei Personen, die während ihrer Erwerbstätigkeit als Beamte oder gleichgestellte Personen im Sinne von § 6 Abs. 1 Nr. 2 SGB V versicherungsfrei waren. Während der Elternzeit bleibt der "Beamtenstatus" - trotz Wegfalls der Bezüge - bestehen; damit sind sie auch während der Elternzeit versicherungsfrei und können nicht familienversichert sein.\nFamilienangehörige, die selbstständig erwerbstätig sind als gewerbliche Unternehmer oder Freiberufler können nur dann familienversichert sein, wenn sie ihre Tätigkeit nicht „hauptberuflich“ im Sinn der gesetzlichen Krankenversicherung ausüben. Dies ist bereits dann der Fall, wenn sie mindestens einen sozialversicherungspflichtigen Arbeitnehmer (Arbeitsentgelt höher als 400 € im Monat) beschäftigen oder – ohne Arbeitnehmer – mehr als 18 Stunden in der Woche für ihre Tätigkeit aufwenden. Als hauptberuflich selbstständige Tätigkeit gilt (bis zum 31. Dezember 2013) nicht die Tätigkeit einer Tagespflegeperson, die bis zu 5 gleichzeitigig anwesende, fremde Kinder in Tagespflege betreut. Die Krankenkasse muss allerdings jeden der beiden genannten Fälle anhand weitergehender feststehender Kriterien im Einzelnen beurteilen.\nDas regelmäßige Gesamteinkommen des Familienangehörigen darf im Jahr 2011 nicht den Betrag von 365,00 € im Monat (ein Siebtel der Bezugsgröße nach § 18 SGB IV) übersteigen. Bei Ausübung einer geringfügig entlohnten Tätigkeit (Minijob) liegt die Grenze bei 400,00 € im Monat. Unschädlich ist es, wenn die genannten Grenzen in höchstens zwei aufeinanderfolgenden Monaten überschritten werden. Allerdings sind in allen Fällen auch anderweitige Einnahmen, wie z. B. Einnahmen aus Kapitalvermögen (Zinsen, Dividenden) oder Einnahmen aus Vermietung und Verpachtung, zu berücksichtigen. Da es sich bei dem maßgeblichen Gesamteinkommen gem. § 16 SGB IV um die Summe der Einkünfte im Sinne des Einkommensteuerrechts handelt, sind von den Bruttoeinkünften auf jeden Fall Werbungskosten abzuziehen. Bei Einnahmen aus einer nichtselbstständigen Tätigkeit (Beschäftigung) geschieht dies durch Abzug des Arbeitnehmerpauschbetrages i.H.v. 920 € pro Kalenderjahr ; bei Einnahmen aus Kapitalvermögen wird der Sparerpauschbetrag i.H.v. 801 € pro Kalenderjahr abgezogen. Der Abzug der jeweiligen Pauschale ist unabhängig davon, ob tatsächlich Werbungskosten angefallen sind. Über die Pauschale hinausgehende - steuerrechtlich anerkannte - Kosten müssen ausdrücklich geltend gemacht werden.\nAltersgrenzen bei Kindern [Bearbeiten]\nAusschluss der Familienversicherung [Bearbeiten]\nBei Eheleuten, die nicht beide Mitglieder der gesetzlichen Krankenversicherung sind (z. B. ein Ehegatte ist Mitglied, der andere Ehegatte ist als höherverdienender Arbeitnehmer, selbstständiger Unternehmer oder Beamter in der privaten Krankenversicherung versichert), ist gegebenenfalls die Familienversicherung der Kinder ausgeschlossen. Dies ist im Kalenderjahr 2011 dann der Fall, wenn das Gesamteinkommen des privat versicherten Ehegatten regelmäßig im Monat ein zwölftel der Jahresarbeitsentgeltgrenze in Höhe von 4.125,00 Euro/Monat übersteigt und zugleich regelmäßig höher als das Gesamteinkommen des gesetzlich versicherten Ehegatten ist. Ist der privat versicherte Ehegatte aber Arbeitnehmer und bereits seit dem 31. Dezember 2002 bei einem privaten Krankenversicherungsunternehmen versichert, liegt die maßgebliche Grenze bei 3.750,00 € im Monat.\nDie Familienversicherung ist gem. § 10 Abs. 1 S. 4 SGB V auch ausgeschlossen bei Ehegatten und Lebenspartnern, die bei Beginn der Mutterschutzfrist (6 Wochen vor dem mutmaßlichen Entbindungstag, § 3 Abs. 2 MuSchG) nicht in der gesetzlichen Krankenversicherung versichert waren. Dasselbe gilt für die Schutzfrist nach der Entbindung (8 Wochen bzw. 12 Wochen bei Mehrlingsgeburten, § 6 Abs. 1 MuSchG) und den Beginn der Elternzeit.\nNachrang der Familienversicherung [Bearbeiten]\nversicherungspflichtig Beschäftigte (auch Auszubildende), die regelmäßig mehr als 400 € im Monat verdienen,\nmitarbeitende Familienangehörige in der Landwirtschaft ,\nBezieher von Arbeitslosengeld I (bei Beziehern von Arbeitslosengeld II [Hartz IV] besteht i. d. R. Anspruch auf Familienversicherung über den Haushaltsvorstand der Bedarfsgemeinschaft),\nTrotz – an sich bestehender – Versicherungspflicht ist die Familienversicherung aufgrund einer Sonderregelung gleichwohl durchführbar bei Studenten und unentgeltlich bzw. geringfügig beschäftigten Praktikanten.\nDie beitragsfreie Familienmitversicherung ist in Deutschland wiederholt zur Diskussion gestellt worden. Teils geht es dabei um die Art der Lastenverteilung auf Alleinstehende und Paare, teils um die Finanzierung der Krankenversicherung.\nSogenanntes „Negatives Ehegattensplitting“\nDie Beitragsbemessungsgrenze bewirkt eine unterschiedliche finanzielle Belastung von Familien je nach Aufteilung der Erwerbsarbeit: So zahlen Ehepartner bei gleichem Familieneinkommen, sofern es über der Bemessungsgrenze liegt, in Ein- und in Zweiverdienerehen unterschiedlich hohe Beiträge, da die insgesamt fälligen Beiträge von der Verteilung des Einkommens auf die Ehepartner abhängen. Um sowohl eine Gleichbehandlung unterschiedlicher Erwerbsmodelle als auch eine gerechte Lastenverteilung zwischen Alleinstehenden (Singles) und Paaren zu gewähren, wurde im Jahre 2005 ein Modell (damals „negatives Ehegattensplitting“ genannt) vorgeschlagen, bei dem bei Paaren das Gesamteinkommen bis zur Höhe einer doppelten Beitragsbemessungsgrenze zur Geltung kommen sollte. Dabei wird zur Bestimmung des Krankenversicherungsbeitrages das Gesamteinkommen bei Ehen und Lebenspartnerschaften hälftig auf die Partner aufgeteilt und getrennt berücksichtigt, und der dadurch zusätzlich unter die Beitragsbemessungsgrenze fallende Betrag ist vom besser- oder alleinverdienenden Partner zu zahlen.\nIm Gegensatz dazu schlug die Initiative Neue Soziale Marktwirtschaft im Juni 2010 vor, dass Hausfrauen und -männer je einen Pauschalbeitrag zur Krankenversicherung zahlen sollten.\nEntscheidung des Bundessozialgerichts, Urteil vom 22. Mai 2003, B 12 KR 13/02 R, zum Gesamteinkommen und Sparerfreibetrag\nDie Gesundheitsreform – Beitragsfreie Mitversicherung\nBMG - Familienversicherte\n↑ Anderenfalls liegt eine Beschäftigung gegen Arbeitsentgelt im Sinne des § 5 Abs. 1 Nr. 1 SGB V bzw. § 20 Abs. 1 Nr. 1 SGB XI mit der Folge der Versicherungspflicht vor.\n↑ a b Gutverdiener sollen höhere Kassenbeiträge zahlen. Berliner Zeitung, 25. Oktober 2005, abgerufen am 1. Juli 2011.\n↑ a b Gesundheitspolitik: Einigung in der Krankenversicherung? 8. November 2005, abgerufen am 1. Juli 2011.\n↑ Finanzreform der Gesetzlichen Krankenversicherung zwischen Bürgerversicherung und Pauschalprämie. Juni 2006, abgerufen am 1. Juli 2011. S. 5\n↑ Attacke auf die kostenlose Familien-Mitversicherung. Focus, 29. Juni 2011, abgerufen am 1. Juli 2011.\n↑ Spekulation über höhere Beitragsgrenzen. Merkur Online, 26. Oktober 2005, abgerufen am 1. Juli 2011.\nin Thema Hartz IV 26.11.2011 21:52\nJa .... ich fürchte, wenn man nicht verheiratet ist, dann hat man keinen Anspruch darauf, in der Familienversicherung des Partners mit versichert zu werden.\nIch kopier das Ende, wo das steht, mal hier raus.\n"Kritik an dem Konstrukt der Bedarfsgemeinschaft wird vor allem in Hinblick auf die Berücksichtigung des Partners einer eheähnlichen Gemeinschaft oder noch stärker auf die Berücksichtigung des Partners einer gleichgeschlechtlichen Lebensgemeinschaft geübt. Solche Beziehungen (sowohl homo- wie heterosexuelle) fänden nur Beachtung, wenn sie sich nachteilig auf Sozialleistungsansprüche auswirken. Bezüglich der Wertung einer solchen Gemeinschaft im Sozial- und Steuerrecht bestehe somit ein Widerspruch, denn es blieben den Partnern Ansprüche verwehrt, bei denen es auf das Verheiratetsein ankomme, wie etwa dem steuerrechtlichen Ehegattensplitting, dem Anspruch auf eine Hinterbliebenenrente im Falle des Todes des Partners oder der kostenlosen Krankenversicherung des Partners in der Familienversicherung. Es entsteht so beispielsweise die absurde Situation, dass ein Partner wegen der Ähnlichkeit zur Ehe seinen Partner angenommenerweise versorgen und krankenversichern dürfte, dazu aber tatsächlich in keiner Weise verpflichtet ist, und dass darüber hinaus die Sache der Ehe aber nicht ähnlich genug ist, die beitragsfreie Familienversicherung zu ermöglichen."


Inbound Marketing - Alles was Sie wissen müssen (2020)\nOutbound ist tot. Lang lebe das Inbound Marketing!\nWir übertreiben hier etwas, aber es lässt sich schon seit geraumer Zeit ein bestimmter Trend beobachten:\nDer Trend des Inbound Marketings.\nPull statt Push. Das Wort Inbound lässt sich mit „eingehend“ oder „ankommend“ übersetzen.\nMithilfe von Strategien wie Content- und E-Mail Marketing, sorgen Sie dafür, dass der Kunde auf Sie zukommt und nicht wie sonst umgekehrt, Sie auf Ihn.\nIn diesem Beitrag erklären wir Ihnen alles Wichtige zum Thema Inbound Marketing und sorgen dafür, dass die Fragezeichen verschwinden an ihrer Stelle Neugier und Begeisterung auftauchen. Fangen wir an!\nWeitere Beiträge zum Thema Inbound Marketing\nDiesen Beitrag gibt es auch als PDF für offline und unterwegs.\nUnd nein, wir schwatzen Ihnen auch nicht unseren Newsletter auf.\nWer hat Inbound Marketing erfunden?\nDer Begriff „Inbound Marketing“, wie wir ihn heute verstehen und einsetzen, wurde von den beiden Hubspot Gründern, Brian Halligan und Dhamresh Shah, etwa 2009 erfunden. Das eigentliche Inbound Marketing gibt es natürlich schon wesentlich länger, allerdings hat es nur niemand so genannt und wir wetten, dass das immer noch häufig passiert.\nEin Glück sind Sie hier, denn dann können Sie beim nächsten Meeting mit Ihrem frisch gewonnenen Fachwissen glänzen. Im Jahr 2020 sollte jedes Unternehmen im Inbound Marketing mitmischen, d.h. die wesentlichen Bestandteile und Strategien kennen und am besten auch einsetzen.\nWarum? Das erklären wir Ihnen gerne. Lassen Sie uns aber vorher noch eine Frage voranstellen: Was ist Inbound Marketing eigentlich überhaupt?\nInbound Marketing ist ein Überbegriff für viele verschiedene Strategien, Ansätze und Maßnahmen. Wie beim ursprünglichen Marketing ist hier am Ende das Ziel natürlich gleich, nämlich der Verkauf/Steigerung von Umsatz. Doch das „drumherum“ ist dabei ganz anders.\nWie bereits am Anfang gesagt, geht es bei Inbound Marketing mehr um Pull und weniger um Push, ausschließen tun sich die beiden nämlich nicht automatisch.\nAnfangs wurde von den „Inbound Marketing Gründern“ Hubspot der Prozess in vier Stufen eingeteilt und das ganze mit einem Funnel (Trichter) verglichen. Die vier Schritte sahen wie folgt aus:\nBinden und Upselling\nMittlerweile haben Sie Ihren Fehler gefunden und das ganze zum „Flywheel“ (deutsch: Schwungrad) umgetauft und ummodelliert. Warum Fehler?\nNa ganz einfach: Inbound Marketing ist eher als ein Kreislauf zu verstehen als ein linearer Trichter, der nur einmal durchlaufen wird. Wer einmal im Flywheel ist, muss zum Beispiel das Unternehmen nicht wieder erst „finden“ und auch das Begeistern gestaltet sich oft einfacher.\nKommen wir aber zur eigentlichen Fragestellung zurück: Was ist Inbound Marketing?\nInbound Marketing ist eine Strategie, die darauf basiert, dass potentielle Kunden Sie finden und nicht umgekehrt. Beim klassischen Outbound Marketing wird in die Welt herausgerufen und man „hofft“ darauf, die relevante Zielgruppe anzusprechen, dabei sind aber eben auch Viele, die sich davon nicht angesprochen fühlen und wenn wir ehrlich sind, das kann schon nerven.\nBei der Inbound Marketing Strategie bauen Sie darauf, über Ihre Inhalte gefunden zu werden und von dort aus Leads zu generieren. So können Sie sich auch sicher sein, dass Sie Ihre Zielgruppe ansprechen, denn alle anderen, werden gar nicht erst nach Ihren Themen suchen.\nAm Ende noch ein einfaches Beispiel:\nMax besitzt einen Hund. Im Fernsehen, im Radio und in den Printmedien sieht er immer wieder Werbung für Katzenprodukte und nur wenig Werbung, die für Ihn und seinen Hund relevant ist.\nSucht Max aber im Internet zu Themen wie „Hunde Ernährung“ wird er bei gutem Content Marketing bei relevanten Unternehmenswebsites landen.\nWie es dann weitergeht, besprechen wir aber lieber nach der nächsten Frage.\nBeim Inbound Marketing geht es darum, gefunden zu werden\nMithilfe von verschiedenen Tools – sowohl technischen als auch strategischen, gezielten Werbemaßnahmen und Content mit Mehrwert – wird versucht, den Besucher an das Unternehmen zu binden und diesen zu einem Lead zu konvertieren.\nEin Lead – also eine Verkaufschance – ist man dann, wenn man seine Kontaktdaten bei einem Unternehmen hinterlegt hat und irgendwie Interesse an der Marke, den Produkten oder den Inhalten bekündet hat. Dann geht es erst richtig los, Stichwort: Leads qualifizieren.\nJe ausgeklügelter die Inbound Marketing Strategie ist, desto zielgenauer ist dann die folgende E-Mail Kampagne auf Sie ausgerichtet . Zumindest wenn Sie in die angestrebte Zielgruppe des Unternehmens fallen.\nÜber Tage, Wochen, manchmal Monate bis Jahre bleiben Sie je nachdem aktiver oder passiver in Kontakt mit dem Unternehmen und genießen eine gute Brand Experience. Ihnen werden relevante Informationen direkt in Ihr Postfach geschickt und wenn Sie in Ihrer Consumer Journey an dem Punkt einer Kaufentscheidung sind, dann werden Sie auf dieses Unternehmen zurückkommen.\nAuch wenn Hubspot auf den Funnel verzichtet, wir finden ihn doch ganz gut, um Inbound Marketing in seinen Grundzügen zu erklären.\nWir schütten oben viel rein und unten kommt wenig raus, denn unsere Trichter sind auch immer mit einem Sieb ausgestattet, an jeder Stufe Ihres Trichters kommen weniger Leads weiter nach unten. Sie wollen aus der riesigen Schar an Besuchern Ihre Kunden heraussieben.\nÜbertragen wir das ganze jetzt noch einmal ins Online Marketing, dann ist klar, bei weitem nicht alle Besucher Ihrer Seite wollen auch sofort kaufen oder ein Dienstleistung in Anspruch nehmen.\nDeswegen gibt es mittlerweile vermehrt Unternehmensblogs, dort werden Inhalte bereitgestellt, die nicht direkt etwas mit dem eigenen Produkt aber mit der Branche und Nische zu tun haben.\nIrgendwann melden Sie sich dort für den Newsletter an und werden von da an ein treuer Leser des Unternehmensblogs X. Wenn Sie dann irgendwann mal ein Produkt aus der Branche benötigen, wo gehen Sie dann einkaufen?\nHier nochmal eine Infografik, die das ganze veranschaulicht:\nWenn Sie bei dieser Frage eine konkrete Antwort erwartet haben, dann müssen wir Sie leider enttäuschen. Das Online Marketing entwickelt sich stetig weiter und so auch das Inbound Marketing. Auf die Frage „Wie funktionierts?“ werden wir Ihnen vermutlich in 10 Jahren eine ganz andere Antwort geben als heute.\nInbound Marketing ist ein Thema, das ständig im Wandel ist. Wir sagen Ihnen Bescheid, wenn wir einen neuen Artikel für Sie haben oder ältere Beiträge mit den neusten Erkenntnissen aktualisiert haben.\nLeads generieren, halten und nutzen\nDer Grund, warum Sie die ganze Arbeit überhaupt betreiben: Leads generieren. Je mehr Leads Sie bekommen können, desto mehr Kunden fallen unten aus Ihrer Funnel-Sieb-Anlage heraus.\nDenn bei weitem nicht jeder Lead ist gleich. Viele befinden sich an unterschiedlichen Etappen ihrer Customer Journey. Das heißt während einige bereits eine Kaufentscheidung treffen wollen, wollen andere sich erst einmal informieren oder vergleichen. Bei anderen muss überhaupt erst der Bedarf geweckt werden.\nJe gezielter Sie Ihre Inhalte nutzen und optimieren, desto mehr Leads können Sie generieren. Am meisten schockiert uns, dass die meisten Unternehmen Ihre Leads gar nicht richtig nutzen. Sie sammeln fleißig Mail-Adressen, Namen oder sogar Telefonnummern und dann? Dann passiert nichts mehr.\nSie sollten Sich von Anfang an eine Strategie zurechtlegen, was mit frisch gewonnen Leads passieren soll. Je nach Branche und Unternehmen ist das Ziel zum Beispiel, Telefonnummern zu erhalten.\nDann melden sich qualifizierte und trainierte Ansprechpartner über die hinterlegte Telefonnummer und dann wird versucht, das Produkt oder die Dienstleistung zu verkaufen/zu beraten/die gewünschte Information zu liefern.\nDer Prozess kann bei Ihnen natürlich ganz anders ablaufen. Aber Sie sollten auf jeden Fall einen Prozess haben. Am Ende dieses Prozesses sollte auch eigentlich immer der Verkauf stehen, denn Sie wollen ja schließlich Geld verdienen.\nDiesen Prozess formulieren Sie am besten zu Beginn in der Form eines Funnels, wie das geht und worauf Sie achten sollten, erklären wir Ihnen im Folgenden.\nFunnels planen, konzipieren und umsetzen\nSo funktioniert es im Grundprinzip, in der Realität hat ein Sales Funnel allerdings etwas mehr Stufen. Denn die Etappen wollen weise gewählt werden. Denken Sie dran, auf jeder Stufe werden Sie Leads verlieren. Je mehr Stufen Sie einbauen, desto qualifizierter sind Ihre Nutzer aber letztendlich auch. Mehr Stufen bedeutet aber auch mehr Arbeit, mehr Organisation etc.. Sie müssen für Ihr Unternehmen die richtige Dosis finden.\nWas heißt qualifiziert? Naja, je tiefer Ihr Lead im Funnel rutscht, desto sicherer können Sie sich sein, dass er einen Kauf tätigen wird. Allerdings können Sie auch viele potentielle Käufer durch zu viele Stufen verlieren. Je größer Ihr Funnel ist, desto weniger Kunden kommen unten raus.\nIhr Funnel beginnt immer mit Ihrem Content, irgendwoher müssen ja die potentiellen Leads kommen. In dem Fall sind es gewöhnliche Besucher Ihrer Website. Diese lesen Ihre Beiträge und konsumieren Ihre Inhalte. Ein geringerer Prozentsatz von diesen wird weiter mit Ihrer Brand interagieren.\nDas kann zum Beispiel das Downloaden einer Broschüre gegen eine E-Mail Adresse sein oder der Benutzer meldet sich für Ihren Newsletter an. Damit rutscht der Benutzer in den zweiten Funnel-Teil. Er ist so eben Lead geworden.\nNun geht es darum, den Lead zu qualifizieren. Also zu überprüfen, ob dieser überhaupt einen Kauf tätigen will. An diesem Punkt entscheidet sich dann oft, wie groß der Funnel dann eigentlich wird.\nBei manchen Unternehmen durchläuft der Lead eine E-Mail Marketing Kampagne bevor er persönlich evaluiert wird, bei anderen Unternehmen wird lieber zum Hörer gegriffen und der Funnel bewusst kurz und klein gehalten.\nAchten Sie also bei der Planung Ihres Funnels darauf, diesen nicht unnötig ausarten zu lassen, da Sie dann unweigerlich potentielle Kunden verlieren werden. Er sollte aber auch nicht zu kurz sein, weil Sie sonst viele Leads kontaktieren, die keinen Buy Intent (Kaufabsicht) verfolgen.\nAußerdem sollten Sie im Hinterkopf behalten, dass Ihr Sales Funnel zu Ihren Kapazitäten passt. Eine automatisierte E-Mail Kampagne bietet sich bei den meisten Unternehmen eher an, als eine Telefon Sales Force.\nAuch das Produkt oder die Dienstleistung, die Sie verkaufen wollen, hat bestimmte Kaufhürden. Es kann sein, dass Sie diese in Ihren Funnel mit einbeziehen müssen. Viele Produkte müssen erst erklärt werden und sind zu komplex für einen Impulskauf.\nTrial and Error. Da kommen Sie wahrscheinlich nicht drum herum, aber das ist auch nicht so schlimm. Denn durch Fehler lernt man schließlich am besten.\nKennen Sie Ihre Messwerte und Daten und betrachten Sie diese immer mit einem kritischen Auge. Beobachten Sie wie Änderungen sich auf Ihre Werte auswirken.\nFinden Sie heraus, was für Ihr Produkt und Ihr Unternehmen am besten funktioniert und optimieren Sie Ihren Sales Funnel stetig weiter.\nSteht der eigentlich Sales Funnel, können Sie weitere Funnel konzipieren, die neue Leads in den Sales Funnel führen, allerdings vielleicht schon tiefer einsteigen lässt. Wenn Sie zum Beispiel E-Books oder Kurse anbieten, müssen die Leads nicht erst die erste Stufe durchlaufen.\nBeim Funneling kommt oben viel rein und unten kommen die passenden Kunden heraus\nE-Mail Marketing ist ein wichtiger Bestandteil des Inbound Marketings und wird leider noch von zu vielen Unternehmen unterschätzt. Es ist ein hervorragendes Tool, um mit Ihren Leads in Kontakt zu bleiben, Ihnen relevante Infos zu zuspielen und in manchen Fällen, gerade im E-Commerce, die Käufe zu erhöhen.\nUm bei uns auf dem Laufenden zu bleiben, können Sie hier klicken.\nFür einige Unternehmen reicht es manchmal auch einfach schon, einen Newsletter zu betreiben. Bei anderen steckt eine riesige Automatisierung im Hintergrund.\nCoupon und Aktionsmail\nMails zur Dokumentation (How to start)\nEs gibt unendlich viele Möglichkeiten wie Sie Ihre E-Mail Kampagnen aufbauen, welche Ziele Sie damit verfolgen und wie Sie den Erfolg daran messen. Nur sollten Sie es auf jeden Fall tun.\nImmerhin sagen 66% der Befragten einer Studie, dass Sie einen Kauf getätigt haben, nachdem Sie dazu in einer E-Mail aufgefordert worden sind und einige Unternehmen machen 90% ihrer Verkäufe über E-Mail.\nWer ist nicht schon einmal durch Amazon gesurft, hat sich ein paar Sachen in den Warenkorb gelegt und dann die Seite geschlossen. 1-2 Tage später erhalten Sie mit Sicherheit eine E-Mail in der Amazon Sie nett darauf hinweist, dass Sie noch Artikel im Warenkorb haben. Viele Nutzer lassen sich alleine davon zum Kauf bewegen.\nInbound Marketing ohne E-Mail Marketing ist verschenktes Potential. Bauen Sie sich Ihre E-Mail Liste auf und versenden Sie regelmäßig interessante Newsletter. Verschicken Sie Informationen, die Ihre Nutzer auch interessieren, Inhalte mit Mehrwert für den Nutzer.\nJe tiefer Sie in die Materie eintauchen, desto spezifischer können Sie auch Ihre Nutzer ansprechen. Viele E-Mail Marketing Tools bieten die Möglichkeit sogenannte Tags zu vergeben und Statistiken über User anzulegen.\nMit diesen Daten können Sie ganz dediziert Interessierte ansprechen und exklusiven Content anbieten. Sie können zum Beispiel markieren, auf welcher Seite und über welches Formular sich Ihr Nutzer angemeldet hat, welchen Content er besucht hat, welche Inhalte er auf Ihrer Seite gedownloadet hat und viel mehr.\nSo können Sie zum Beispiel neu angemeldeten Nutzern einen Willkommensbonus anbieten oder loyalen Nutzern einen Treuebonus.\nDie Möglichkeiten sind unendlich und die einzige Herausforderung sollte darin bestehen, den goldenen Mittelweg für Ihr Unternehmen herauszufinden. Im Jahr 2020 sollte es allerdings keine Frage mehr sein, ob Sie überhaupt E-Mail Marketing betreiben sollten.\nGuter Content ist der Schlüssel zur Leadgenerierung. Ihre Inhalte sind die Basis Ihrer Inbound Marketing Strategie.\nBeim Content Marketing sprechen wir die Zielgruppe mithilfe von Inhalten (Texte, Bilder, Grafiken, Videos) direkt an. Das Ziel ist, die Zielgruppe bzw. die Interessenten auf das Unternehmen und das Leistungsangebot unserer Kunden zu lenken und so überzeugend zu sein, dass mehr Klicks und Conversions generiert werden.\nBevor wir allerdings einzelne Content Marketing Formate ausarbeiten, entwickeln wir eine ganzheitliche Content Marketing Strategie, bei der wir im Vorfeld die genaue Zielsetzung und die genaue Zielgruppen bestimmen.\nDiese beiden Punkte sind die Grundlage für ein erfolgreiches Content Marketing. Nur wenn wir detaillierte Profile der Zielgruppen haben, können passende und relevante Inhalte erstellt werden.\nDaraus folgt dann auch die Entscheidung, welche genauen Content Marketing Formate verwendet werden.\nBeim guten Content geht es immer um den Mehrwert für den Nutzer. Die Inhalte müssen verlässlich, erwünscht, leicht zu finden und sofort nutzbar sein. Besonders interessanter Content kann zum Beispiel in Form von hochwertigen E-Books den Nutzern gegen Kontaktadressen als Download zur Verfügung gestellt werden.\nGrundsätzlich sollte aber auch genügend frei verfügbarer Content, beispielsweis in Form von Checklisten, bereitgestellt werden.\nBei der Inbound-Methodik durchläuft der Nutzer im Optimalfall die vier Phasen, Anziehen, Konvertieren, Abschliessen und Begeistern, bevor er zum Besucher, einem Lead, Kunden und Fan wird.\nEin weiterer Aspekt der Betrachtet werden sollte: Shareable Content.\n„Eine Studie von AOL&Nielsen aus dem Jahr 2011 zeigt, dass täglich 27 Millionen Inhalte geteilt werden und heute werden jeden Tag 3,2 Milliarden Fotos geteilt.“\nSchauen Sie Ihren Wettbewerb an. Womit haben Ihre Wettbewerber am meisten Erfolg? Erstellen Sie eine Liste der Inhalte, die Ihre Top-Wettbewerber veröffentlichen.\nNehmen Sie einen Zeitraum, der nicht zu weit zurückliegt und schauen Sie, welche Inhalte die meisten Reaktionen hatten. Lassen Sie sich inspirieren.\nFinden Sie ähnliche Themen und machen Sie es noch viel besser als Ihre Wettbewerber. Ihre Zielgruppe soll sehen, dass Sie die beste Option von allen sind.\nJeder mag Geschenke und wenn das Geschenk auch noch clever, praktisch und einfach etwas besonderes ist, freuen wir uns umso mehr. Geben Sie etwas zum Download heraus, vielleicht aber auch ein echtes, nicht digitales Geschenkchen zum Anfassen?\nDieser Punkt ist vielleicht einer der Wichtigsten. Laut einer Studie der New York Times bestimmen 90% der Nutzer im Vorfeld die Nützlichkeit eines Inhalts, bevor sie diesen teilen. Ihre Inhalte sollen der Zielgruppen nützlich sein.\nLeiten Sie Ihre Artikel ein, indem Sie sofort mitteilen, was der Mehrwert dieses Inhalts sein.\nIhr Newsletter sollte sich nicht wie ein Reklame Blatt lesen lassen, eher wie ein persönlicher Brief\nWie Nutzer auf Sie aufmerksam werden\nDie Keywords, die wir hier ansprechen möchten, sind\nSEO gehört genauso wie Content Marketing zum täglich Brot des Inbound Marketing. SEO steht für Search Engine Optimization (zu deutsch: Suchmaschinenoptimierung) und befasst sich mit Optimierung in verschiedenen Aspekten, um bei Suchmaschinen wie Google auf der ersten Seite zu landen. Schließlich machen die einen Großteil aller Klicks aus.\nWie eingangs bereits erwähnt, geht es beim Inbound Marketing darum, gefunden zu werden und SEO & SEA sind dafür die geeigneten Werkzeuge, um dieses Vorhaben umzusetzen.\nSEO ist zugegeben eine Wissenschaft für sich, man kann sich stundenlang, tage- und wochenlang in das Thema einlösen und trotzdem weiß man noch nicht alles. Allein Google hat mehr als 200 Rankingfaktoren und nur wenige davon sind Google selbst bestätigt worden.\nBei SEO unterscheidet man zwischen On-Page und Off-Page Optimierung. Das eine machen Sie auf Ihrer Website, das andere außerhalb.\nBei der On-Page Optimierung handelt es sich um die Optimierung der Inhalte und der Website, so dass diese für Suchmaschinen relevant wirkt und Nutzern einen echten Mehrwert bietet.\nSind Ihre Keywords sinnvoll gesetzt?\nHaben Sie richtige und aussagekräftige Überschriften gewählt?\nLädt Ihre Seite schnell?\nIst sie für Mobilgeräte gut gewählt?\nSind tags, Title und URL gut gewählt?\nHaben Ihre Bilder Alt-Texte?\nEs gibt zahlreiche Tools, die Ihre Texte aus dieser Sicht analysieren und bewerten können. Arbeiten Sie mit WordPress, wird Ihnen Yoast sicher ein Begriff sein. Aber auch Rank Math SEO gewinnt immer mehr an Aufmerksamkeit.\nBeim Thema Off-Page-Optimierung geht es viel um den Aufbau von hochwertigen Backlinks, also Verlinkungen von externen Seiten auf Ihre eigene Seite und Unterseiten, also Verweise auf Ihre Inhalte. Je nachdem von welcher Seite solche Verlinkungen kommen, kann das positive Auswirkungen auf Ihren Traffic haben. Es kann aber auch negativ auf Sie zurückfallen.\nEs funktioniert nämlich ähnlich wie Word-of-Mouth Empfehlungen:\nEmpfehlen Ihnen Freunde, Bekannte oder Personen, denen Sie vertrauen etwas, dann legen Sie viel Wert auf diese Empfehlung\nEmpfehlen Sie selber Ihre eigenen Produkte, hat Ihre Empfehlung eher einen neutralen Effekt.\nEmpfehlen allerdings zwielichtige oder weniger vertrauenswürdige Personen Ihr Produkt, wirft das auch auf Sie ein schlechtes Licht.\nWenn man noch tiefer in das Thema eintaucht, stößt man auf Begriffe wie Link Juice und Domain Authority. Es ist wie überall im Marketing, wir haben für alles ein extra Buzzword.\nSolange Sie sich mit den Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung beschäftigen und diese umsetzen, haben Sie schon viel gewonnen.\nEgal ob SEO oder SEA. Wer den Search Intent des Kunden nicht versteht oder falsch einschätzt verschenkt Potential. Der Search Intent beschreibt die Intention mit der ein Nutzer eine Suche durchführt. Diese Intention lässt sich in drei Bereiche unterteilen:\nInformational: Der User nach einer bestimmten Information\nNavigational: Der User möchte zu einer bestimmten Seite weitergeleitet werden\nTransactional: Der User möchte etwas kaufen/eine Dienstleistung in Anspruch nehmen.\nHaben Sie das einmal verstanden, können Sie sich darauf konzentrieren für die richtigen Keywords zu ranken.\nKeywords sind der eigentliche Hauptbestandteil von SEO. Sie optimieren Ihre Inhalte in Hinsicht auf gewisse Keywords, die wiederum von Ihren gewünschten Nutzern gesucht werden.\nDafür müssen Sie im Voraus eine Keyword Recherche durchführen und sich und Ihre Wettbewerber betrachten. Dabei unterscheidet man zwischen Keywords und long-tail Keywords. „Long-tail Keywords“ also langkettige Suchanfrage, haben zwar weniger Suchvolumen als die übergeordneten Suchanfragen, sind dafür aber spezialisierter und oft nicht so hart umkämpft.\nEine Keywordrecherche ist beim Thema SEO unabdingbar\nWhere to start? - Unsere Tipps um sofort anfangen zu können\nAlles beginnt mit einer Idee, dann geht es an die Planung und Konzeptionierung und im letzten Zug dann um die finale Umsetzung. Aller Anfang ist schwer. Wir wissen das. Deswegen geben wir Ihnen ein paar leicht durchführbare Tipps an die Hand, wie Sie ihr Inbound Marketing ins Rollen bringen können.\nErstellen Sie ein Content Cluster\nIm ersten Anlauf sollte erst einmal ein allgemeines Brainstorming stattfinden. Betrachten Sie Ihr Unternehmen, überlegen Sie, ob Sie nicht sogar vielleicht auch eine Nische bedienen und dann schreiben Sie drauf los.\nWelche Themen, Begriffe und Wordings sind typisch in Ihrer Branche?\nWelche Fragen stellen sich Ihre Kunden?\nWas sind typische Kaufhürden in Ihrer Branche und in Ihrem Unternehmen?\nSchreiben Sie alles auf was Ihnen einfällt und evaluieren Sie Ihre Ergebnisse in einer zweiten Runde.\nWelche Begriffe lassen sich zusammenfassen?\nWo sehen Sie Potential?\nWas ist wichtig für Ihr Unternehmen?\nWas ist wichtig für Ihre Kunden?\nFühren Sie eine Keyword Recherche durch\nNehmen Sie jetzt Ihr evaluiertes Content Cluster und fassen Sie dieses in Suchanfragen zusammen. Schauen Sie wie viel Suchvolumen Ihre Anfragen haben und wer dort mit welcher Art von Content gelistet ist.\nGoogle erkennt mittlerweile immer geschickter den Search Intent der Nutzer und versucht so dem Nutzer direkt die passende Information mithilfe eines Rich Snippets zu präsentieren. Das können Google Maps Einträge sein, aber auch Auflistungen von YouTube Videos, ein Produktportfolio, ein FAQ Snippet, Auszüge von Wikipedia oder Beiträgen, eine kurze Beschreibung des Themas.\nSie sind sicher schon einmal über ein solches Rich Snippet gestolpert. Es gibt Aufschluss darüber, nach welcher Art von Information der Nutzer sucht. Bauen Sie Ihren Content demnach auf.\nBetrachten Sie außerdem die Sparte „Andere Nutzer suchten auch nach“ bei Google. So können Sie Ihr Keyword Repertoire einfach erweitern und bekommen zu dem Aufschluss darüber, was die Nutzer wirklich interessiert.\nDenn oft gibt es einen Unterschied zwischen Keywords für die ein Unternehmen gefunden werden will und den Suchanfragen der Nutzer.\nErstellen Sie einen Content Kalendar\nWenn Sie sich im Klaren darüber sind, welche Themen Sie bearbeiten wollen und welche Keywords dafür wichtig sind, sollten Sie diese in einem Content Calendar schedulen.\nDenn beim Inbound Marketing gewinnt derjenige, der kontinuierlich gute Inhalte abliefert und das gelingt nur, wenn Sie mit einem Plan an die Sache herangehen.\nLegen Sie ein Intervall fest, in dem Sie Inhalte veröffentlichen wollen (täglich, wöchentlich, monatlich) und legen Sie danach Ihre Planung fest. Berechnen Sie Zeiten für Recherche, Bildersuche, Schreiben, weitere Inhaltserstellung und Korrekturlesen mit in Ihre Planung ein.\nWir veröffentlichen zum Beispiel aktuell einen neuen Beitrag im Bereich Inbound Marketing pro Monat und planen diese über den ganzen Monat, so dass wir neben dem operativen Geschäft in keinen Stress verfallen.\nKennen Sie Ihre Messwerte\nUm zu erkennen, ob Ihr Inbound Marketing Früchte trägt, müssen Sie natürlich Ihre Messwerte/Kennzahlen kennen. Klar, Indikator #1 ist der Traffic auf Ihrer Website, aber auch Werte wie die Conversionrate und über welche Kanäle Ihre Nutzer kommen, kann für Sie von Interesse sein.\nMachen Sie eine Bestandsaufnahme, damit Sie die Auswirkungen Ihres Inbound Marketings richtig lesen und interpretieren können.\nZudem sollten Sie immer ein Auge auf die Absprung- und die Click-through-Rate (CTR) legen, diese können nämlich ein guter Indikator dafür sein, ob Ihre Inhalte auf die Suchanfrage des Nutzers passen oder ob dort noch noch Optimierungsbedarf besteht.\nUnd zu guter letzt: Action!\nFangen Sie einfach an. Probieren Sie herum und lernen Sie aus Ihren Fehlern. Inbound Marketing lebt davon, herauszufinden, welche Methoden, Strategien und Tools für welches Unternehmen, ganz individuell, am besten funktionieren.\nUnd Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut. Also fangen Sie klein an und bauen Sie nach und nach Ihren Inbound Marketing Apparat auf.\nUnser Motto: Action!\nNice to mention: UX und Branding\nDiese beiden Themen fließen bei uns in jede Arbeit ein, jedoch haben Sie nicht direkt etwas mit Inbound Marketing zu tun. Wir finden Sie aber so unfassbar wichtig, weswegen wir an dieser Stelle noch etwas darauf eingehen möchten.\nJeder hat ein Gefühl für gute User Experience. Es ist wie die Luft zum Atmen – man bemerkt sie erst, wenn sie nicht mehr da ist. Aber: Eine wirklich gute User Experience bieten zu können, ist ein langwieriger Prozess, der immer wieder angegangen werden muss.\nEine gute User Experience geht meist einher mit deutlich geringeren Absprungraten, zur User Experience gehören ganz verschiedene Faktoren. Noch bevor der Nutzer den ersten Satz auf Ihrer Seite gelesen hat, kommt schon der erste Faktor zu tragen: Pagespeed.\nWenn Ihre Seite zu lange zum Laden braucht, ist Ihr Nutzer schneller weg als Sie denken. Achten Sie deshalb unbedingt darauf, Ihre Ladezeiten so gering wie möglich zu halten. Einen ersten Überblick über Ihren Speed können Sie über Googles Tool Pagespeed erhalten.\nWeitere Aspekte der User Experience sind:\nUsability ( Nutzerfreundlichkeit)\nBrand Experience (Markenwahrnehmung)\nMehr dazu in unserem Beitrag zum Thema wie sie die User Experience verbessern können.\nEgal was wir machen, bei uns gehört Branding immer mit dazu. Inbound Marketing ist ein hervorragendes Tool, um Ihre Marke weiter voranzutreiben, bekannter und stärker zu machen.\nBranden Sie Ihre Inhalte, achten Sie auf Ihr Wording und Ihr Design. Überlegen Sie sich wie Sie Ihre E-Mail Kampagnen aufbauen. Wie und wo teile Sie Ihre Inhalte?\nAll das fließt in Ihr Branding ein und gibt wertvolle Punkte für Ihre Marke. Inbound Marketing ist so, eine sehr günstige Methode um die Bekanntheit und das Vertrauen Ihrer Marke zu verbessern. Wir wissen wie viel das Wert sein kann und hoffen, dass Sie das auch tun.\nHier erfahren Sie noch mehr über die Vorteile mit Ihrer Marke zu werben.\nWir hoffen Sie sind jetzt ein wenig schlauer und verstehen, warum Inbound Marketing unser Lieblingsthema ist. Wer noch mehr erfahren will, für den könnten die folgenden Beiträge interessant sein:\n7 typische Fehler beim Inbound Marketing\nMit Ihrer Marke werben\nAlles zur Suchmaschinenoptimierung\nContent Marketing - ein Überblick\nTipps für Shareable Content\nWie ist eine Landing Page aufgebaut?\nWas denken Sie über Inbound Marketing? Ist es bei Ihnen im Unternehmen schon angekommen? Brauchen Sie Hilfe bei Ihrem Projekt? Lassen Sie es uns mit einer Nachricht von Ihnen wissen.\nWas ist SEO? Grundlagen – einfach erklärt\n9 Tipps für mehr Besucher auf Ihrer Website\nUser Experience verbessern – Worauf wir achten\nLandingpage – Aufbau\nContent Marketing – Ein Überblick\nBrand Marketing – über starke Marken, Employer branding und viel mehr


Donnerstag, 16 September 2021 18:07\nDurch die vielen technischen Neuerungen, die es heutzutage gibt, wird auch das Thema Cybersecurity im Netz immer präsenter. Die Vielfalt an Möglichkeiten hat nicht zu vielen positiven Aspekten geführt, sondern auch gewisse Gefahren mit sich gebracht, die im Internet auf Nutzer lauern. Deshalb ist es wichtig, sich mit dem Thema der Cybersecurity auseinanderzusetzen und zu gewährleisten, dass die Nutzung des Internets auch zukünftig ohne Probleme möglich ist. Wer könnte dies besser, als die bekannten Player in der Branche? Hierbei handelt es sich um die global agierenden Elektrounternehmen Google, Apple, Amazon und Microsoft. Jedes Unternehmen setzt sich für die Sicherheit im Netz ein und sorgt dafür, dass User nach wie vor beruhigt surfen, Online Shoppen oder den Online Casino Bonus ohne Einzahlung und Mindestumsatz im Casino nutzen können. Wie dies geht und was man darüber wissen sollte, wird in den nachfolgenden Abschnitten genauer erläutert.\nBevor man sich mit der Frage, wie globale Unternehmen in der Elektrobranche wie Google oder Microsoft sich für Cybersecurity einsetzen, muss man natürlich erst genau definieren, was sich hinter dem Begriff verbirgt. Im Allgemeinen geht es bei der Cybersecurity, auch IT-Sicherheit genannt, darum, Maßnahmen zu entwickeln, um Computer, Server, mobile Geräte oder Netzwerke vor böswilligen Übergriffen zu schützen. Es gibt im Grunde genommen drei verschiedene Arten von Bedrohungen, gegen die sich die Cybersecurity stellt. Hierbei handelt es sich um Cyberkriminalität, konkrete Cyberangriffe oder Cyberterrorismus. Die zuerst genannte Bedrohung kommt am häufigsten vor. Durch die sogenannte Malware (auch als Schadsoftware bezeichnet) versuchen Cyberkriminelle, Systeme anzugreifen, um an die finanziellen Daten Dritter zu gelangen oder Geschäftsbetriebe für eine gewisse Zeit zu unterbrechen.\nLeider steigen die Übergriffe auf fremde Systeme trotz verschiedener Maßnahmen auch heute noch rasant an. Gemeinsam mit den vielen Entwicklungen, die es im Netz und in der Computerbranche im Allgemeinen gibt, entstehen auch immer wieder Lücken, die sich die Hacker zu Nutzen machen. Globale Player wie Google und Co. sehen sich deshalb dazu in der Pflicht, sich einzuschalten und den Bereich mit neuen Technologien und Förderungen zu unterstützen.\nWie ist es zur Involvierung der Technikkonzerne gekommen?\nDas Thema der Bedrohungen und Cybersecurity beschäftigt die Branche bereits seit Jahren. Natürlich sind nicht nur Privatpersonen, die im Internet Spielautomaten kostenlos testen oder anderen Aktivitäten im Netz nachgehen, von den Angriffen betroffen. Auch die Regierungen der Länder müssen sich vor den Hackerangriffen schützen. Da es sich bei jedem der genannten Unternehmen um Firmen handelt, die ursprünglich aus der USA stammen, wurden die Technikkonzerne auch von der amerikanischen Regierung dazu aufgefordert, die IT-Sicherheit zu unterstützen.\nDie Stimmen aus der US-Regierung nach Unterstützung wurden laut, nachdem zu Beginn des Jahres der amerikanische IT-Dienstleister Solarwinds von einem massiven Hackerangriff betroffen war. Den Cyberkriminellen gelang es bei dem Angriff, auf etwa 180.000 Netzwerke von Regierungsbehörden und Unternehmen zuzugreifen. Die Hacker konnten geheime Daten einsehen und sogar an streng geschützte Codes von Unternehmen gelangen. Von dem Angriff war unter anderem einer der Player, und zwar Microsoft, betroffen. Die Bedrohungen wirkten sich nicht nur auf die amerikanischen Behörden, sondern auch auf die in vielen anderen Ländern aus, die mit der Software von Solarwinds arbeiteten.\nMitte des Jahres ist es zu einem weiteren Angriff gekommen, bei dem das Unternehmen Colonial Pipeline betroffen war. Hier kam es sogar so weit, dass das Unternehmen ein Lösegeld bezahlen musste, um die Übergriffe auf das Unternehmen und somit auf die Benzinversorgung in gewissen Teilen der USA zu stoppen. Da sich die Vorfälle häufen und die Gefahr, dass geheime Daten an die falschen Personen gelangen, immer größer wird, sieht sich die US-Regierung dazu gezwungen.\nWelche Maßnahmen ergreifen die globalen Player?\nDie Antwort auf diese Frage ist einfach: Bei einem Treffen mit dem Präsidenten der Vereinigten Staaten haben sich alle Konzerne vor wenigen Monaten dazu entschlossen, sowohl in Entwicklung der eigenen IT-Security-Systeme zu investieren als auch die Regierung bei ihrem Vorhaben, die bestehenden Programme auszubauen, zu unterstützen. Microsoft hat sich beispielsweise dazu erklärt, für die Verbesserungen des Systems $150 Mio. bereitzustellen. Die anderen Player unterstützen die Regierung mit einer ähnlich hohen Summe.\nDurch die hohen Investitionen der Technikkonzerne wird deutlich, wie dringlich es ist, die Probleme, die momentan im Bereich Cyberkriminalität bestehen, zu lösen. Die Bedrohungen sind innerhalb der letzten Jahre stetig gewachsen, wohingegen die Entwicklungen im Bereich Cybersecurity gleichgeblieben sind. Es fehlt vor allem an einem: qualifizierten Arbeitskräften, die in der Lage sind, an den Sicherheitslücken zu arbeiten und diese schnellstmöglich zu schließen. Das Vorhaben der amerikanischen Regierung kann nur dann verwirklicht werden, wenn alle globalen Unternehmen in dem Bereich zusammenarbeiten. Die Entscheidungen, die während der Versammlung zu dem Thema im Weißen Haus getroffen wurden, waren demnach fundamental.\nBei Geldern alleine bleibt es bei den Maßnahmen natürlich nicht – schließlich handelt es sich bei Unternehmen wie Microsoft, Google, Apple oder Amazon nicht grundlos um globale Konzerne, die weltweit erfolgreich sind. Sie investieren nicht nur, sondern geben aufgrund ihres Wissens und ihrer eigenen Technologien auch Empfehlungen ab, die ebenfalls dazu genutzt werden können, um die Sicherheitssysteme in Zukunft zu schützen. Angesehen von den zuvor genannten Firmen ist auch IBM als größtes IT-Unternehmen der Welt involviert. IBM geht sogar so weit, 150.000 Personen innerhalb der nächsten drei Jahre in dem Bereich auszubilden und zu schulen. Amazon schließt sich der Maßnahme an: Das Unternehmen stellt Trainingsmaterialien sowie ein kostenloses Authentifizierungsverfahren zur Verfügung, um die Sicherheit im Netz ebenfalls zu verbessern. Bei den Vorhaben, die in den kommenden Jahren im Fokus stehen, handelt es sich demnach um folgende Maßnahmen:\nUnternehmen stellen Gelder für eigene Sicherheitssysteme und für die der Behörden zur Verfügung. Investitionen in Millionenhöhe von allen Großkonzernen im Elektro- und Technikbereich.\nSchulung von Fachpersonal, um Bildungslücken in dem Bereich zu schließen und um mehr Fachpersonal auszubilden. Dies wird hauptsächlich in den nächsten drei Jahren passieren und von IBM umgesetzt.\nKostenlose Programme zur Verbesserung der Systeme. Multi-Faktor-Authentifizierung (MFA), um IT-Sicherheit auch für Endkunden zu gewährleisten.\nTrainingsmaterialien, um das Wissen, das den Konzernen vorliegt, auch mit anderen wichtigen Stellen in dem Bereich zu teilen.\nEnge Zusammenarbeit, um Sicherheitslücken für Behörden, Unternehmen und Verbraucher möglichst schnell und reibungslos zu schließen.\nÜbernahmen von Verantwortung der Unternehmen aufgrund derer globalen Bekanntheit.\nNützliche Apps für Ausländer in Thailand\nSamstag, 21 August 2021 13:27\nOb offline nach dem Weg schauen oder blitzschnell vegetarische Restaurants samt Bewertungen finden: Mittlerweile gibt es viele Apps, die uns das Leben erleichtern. Wer in fremde Kulturen eintaucht, ist nicht selten überfordert von all den Möglichkeiten, der Sprache, den Gepflogenheiten – da ist es hilfreich, ein paar Apps an der Hand zu haben, die die Reise erleichtern. Wir haben einige der bestens Apps für Ausländer in Thailand für Sie.\n1. Restaurants für jeden Geschmack finden\nGern nutzen wir mittlerweile einfach die Google-Suche, um Restaurants in der Nähe zu finden. Wer besondere Vorlieben hat, muss aber mitunter länger suchen. Vegetarisches und veganes Essen in Thailand zu bekommen, ist zum Beispiel in den touristischen Regionen kein Problem. Trotzdem kann es hier und da zu Verständigungsschwierigkeiten kommen. Hilfreich ist dann die Happy Cow-App, die vegetarische und vegane Restaurants anzeigt. Das Angebot lässt sich sowohl über die Webseite als auch eine eigene App nutzen. Es können auch Fotos, Kommentare und Bewertungen hinterlassen werden, sodass Nutzer schnell auf einen Blick sehen können, was zu erwarten ist. Es können auch direkt Locations gespeichert werden, was die Planung erleichtern kann. Denn gerade Reisende, die schon lange unterwegs sind, schätzen es bei all den traditionellen Speisen, wenn zwischendurch auch etwas dabei ist, bei dem nicht lange überlegt werden muss, was genau drin ist.\nEine Alternative zu Happy Cow ist für Vegetarier oder bewusste Esser ist außerdem Vanilla Bean. Bei der Nutzung können verschiedene Filter zum Einsatz kommen, sodass zum Beispiel auch nach Bio-Produkten gesucht werden kann. Wer darüber hinaus Unverträglichkeiten hat, kann einfach glutenfreie Optionen auswählen. Zwar macht es Spaß, spontan neue Küchen auszutesten, doch wer hier eingeschränkt ist, hat mit diesen Apps gute Hilfsmittel an der Hand.\n2. Offline-Karten mit Maps.me\nSowohl über Google als auch über andere Apps lassen sich Offline-Karten speichern. Wer dann kein Netz hat, kann trotzdem auf die Wege und Locations zugreifen. In Thailand gern genutzt wird zum Beispiel Maps.me. Die App ist kostenlos und hat einen GPS-Tracker integriert. Ist die Karte geladen, kann ohne Probleme raus- und reingezoomt werden.\nMaps.me funktioniert auf iOS- wie auch auf Androidgeräten. Die Nutzung funktioniert ganz intuitiv, es ist ein Leichtes, Karten herunterzuladen und so auf den nächsten Trip vorbereitet zu sein. Alternativen zu Maps.me sind außerdem Scout oder Pocket Maps Light. Die Installation einer solchen Apps ist im Ausland mehr als ratsam, denn gerade in fremden Regionen ist es stressig, plötzlich die Orientierung zu verlieren. Versagt dann auch noch das Netz, schafft das unnötige Probleme, die sich leicht vermeiden lassen.\n3. Kontaktloses Zahlen per Smartphone\nAn Reiseschecks erinnert sich heutzutage wohl kaum noch jemand. Mittlerweile gibt es zahlreiche Zahlungsmethoden, die überall auf der Welt genutzt werden können – und das völlig kontaktlos. In Thailand kann natürlich immer mit Bargeld bezahlt werden, aber auch die Visa- oder MasterCard darf gern gezückt werden. Auch mit der DKB Visa Card sollten Sie keine Probleme haben und können weltweit kostenlos Bargeld abheben. Andere Zahlungsmethoden sind in Thailand leider weniger verbreitet. Zahlungsoptionen von der Paysafe Group etwa beschränken sich darauf, Geld von und nach Thailand senden zu können. Vor Ort nutzen Sie aber am besten einfach Ihre Kreditkarte oder zahlen bar. Beliebte E-Wallets in Thailand sind darüber hinaus TrueMoney oder PromptPay.\nJe nachdem, wo Sie sich aufhalten, sollten Sie aber zur Sicherheit immer etwas Bargeld dabei haben. Gerade an Straßenständen wird typischerweise bar bezahlt – und diese gehören zu einem Urlaub in Thailand einfach dazu.\nUnd wie steht es mit Zahlungen per Smartphone? Apps wie die von PayPal können in Thailand zum Einsatz kommen. Auf Apple Pay und Google Pay müssen Sie in dem Land aktuell aber noch verzichten. Die genannten Service TrueMoney und PromtPay können Sie zudem ebenfalls gern als App auf Ihrem Smartphone mitführen.\n4. Sicher verreisen mit der App des Auswärtigen Amts\nWenn Sie durch Thailand oder andere Länder Asiens reisen, sollten Sie sich vorab über aktuelle Sicherheits- und Reisehinweise informieren. Das Auswärtige Amt können Sie über den mobilen Browser aufrufen, aber auch die eigene App hat ihre Vorteile. So haben Sie auf einen Blick, worauf Sie achten müssen: Schauen Sie sich die aktuellsten Nachrichten an, erhalten Sie Infos zum Klima und der Natur, zu Einreisebestimmungen und zum Beispiel zu eventuellen Impfungen, die erforderlich sind. Auch über die wichtigsten politischen, wirtschaftlichen und geografischen Fakten des jeweiligen Reisegebiets werden Nutzer in Kenntnis gesetzt.\nWählen Sie Thailand aus, erhalten Sie beispielsweise aktuelle COVID-Informationen. Sie können zudem einzelne Regionen auswählen, um über die innenpolitische Lage auf dem Laufenden zu bleiben. Wird von der Reise in bestimmte Gebiete abgeraten, wird Ihnen das ebenfalls übersichtlich präsentiert. Informieren Sie sich auch unbedingt über die Kriminalitätsraten in bestimmten Regionen sowie typische Betrugsmaschen, damit Sie immer auf der sicheren Seite sind. Hat man die App direkt auf dem Handy, gerät der Check nicht in Vergessenheit. Beziehen Sie aktuelle Reisehinweise also unbedingt mit ein, wenn Sie Ihre weitere Route durch Thailand planen.\n5. Uber & Co. für unkomplizierte Taxifahrten\nSie haben keine Lust, um den Preis zu feilschen? Mit Uber haben Sie damit in Großstädten kein Problem. Sie bekommen direkt angezeigt, was Sie zahlen müssen, und haben in der Regel schnell einen Fahrer oder eine Fahrerin vor der Tür. Denken Sie an eine Kreditkarte, die in der App gespeichert werden muss. Dann wird der entsprechende Betrag, den Sie für Ihre Fahrt zahlen, automatisch abgebucht.\n6. Per App thailändisch lernen\nNatürlich können Sie einfach ein kleines Lexikon mitführen, um kurz wichtige Wörter nachzuschlagen. Im Zeitalter der Apps können neue Sprachen aber noch viel einfacher gelernt werden: Apps wie Babbel helfen Ihnen dabei, schnell wichtige Sätze zu lernen und den Wortschatz zu erweitern. Auch kostenlose Optionen gibt es, mit denen Sie zügig ein Gefühl für die thailändische Sprache bekommen können. Gerade auf längeren Fahrten haben Sie damit eine gute Beschäftigung, um in die neue Kultur einzutauchen und Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen. Im Anschluss heißt dann einfach: Trauen Sie sich und haben Sie keine Angst vor Fehlern. In Thailand freut man sich, genau wie überall sonst auf der Welt, wenn sich Touristen Mühe geben und versuchen, zumindest ein paar einfache Sätze in der heimischen Sprache zu sagen.\nMittwoch, 12 Mai 2021 12:19\nDie attraktivsten Boni im Online Casino 2021\nMittwoch, 28 April 2021 13:51\nDen perfekten Gaming-PC auswählen? So geht`s!


Die Aargauer FDP stellt sich am Parteitag ohne Euphorie klar hinter das Energiegesetz\nMathias Küng / AZ - zuletzt aktualisiert am 24.06.2020\nDer FDP-Parteitag in Zofingen fand mit Corona-konformer Bestuhlung statt. © Britta Gut\nDie Freisinnigen trafen sich wegen Corona zum ersten Mal seit einem halben Jahr wieder physisch zu einem Parteitag.\nDie Parolenfassung lief ohne grosse Diksussionen ab.\nAls erste aargauische Kantonalpartei überhaupt seit Ausbruch der Coronakrise wagte es am Dienstag die FDP, einen Parteitag wieder physisch durchzuführen – zum ersten Mal seit November letzten Jahres. Aus Abstandsgründen durften maximal 100 Teilnehmende im Bildungszentrum Zofingen dabei sein. So viele kamen auch. Unter normalen Umständen hätten dort problemlos 200 Personen Platz gefunden.\nPräsident Lukas Pfisterer liess einleitend kurz die Corona-Notrechtsphase Revue passieren. Man habe viele Einschränkungen hinnehmen müssen und das auch getan. Er lobte Bundes- und Regierungsrat: «Der Staat hat es gut gemacht. Jetzt muss er sich aber wieder zurückziehen.» Nachdem der Parteitag im März Corona-bedingt ausfiel, fasste zwischenzeitlich die Geschäftsleitung die Ja-Parole zur Abschaffung der Schulpflege, beschloss ebenso das Nein zur SVP-Begrenzungsinitiative, so Pfisterer weiter.\nJeanine Glarner, Grossrätin FDP\n«Nach dem Verzicht auf einschneidende Massnahmen hat die FDP-Fraktion letztlich zugestimmt.» © Britta Gut\nZum neuen kantonalen Energiegesetz wurde die Parole gestern Abend gefasst. Grossrätin Jeanine Glarner stellte es vor, und empfahl für das Gesetz, das auf ein Ölheizungsverbot verzichtet, ein Ja ohne Euphorie. Eine Teilnehmerin fragte skeptisch, wer denn all diese Massnahmen bezahlen müsse. Die Eigentümer selbst, so Glarner. Eine Investition etwa in eine Wärmepumpe amortisiere sich langfristig, zudem gebe es diverse Fördermittel. Energiedirektor Stephan Attiger empfahl die Vorlage als pragmatisch und wirtschaftlich tragbar. Zusätzlich verwies er auf ein Förderprogramm, das grad in der Vernehmlassung steckt. Grundsätzlich ablehnende Voten gab es in Zofingen in der kurzen Diskussion nicht. So war die Ja-Parole (86:2) keine Überraschung.\nParole einiger Parteien steht bereits fest\nDamit stehen inzwischen einige Parolen fest: Ja sagen FDP, GLP und SP. Überraschend ist das Ja der GLP, hat deren Fraktion die Vorlage im Grossen Rat doch noch abgelehnt. Die Grünen entscheiden wohl erst am 25. August. Ausstehend ist auch noch die Parole der CVP (deren Fraktion klar Ja sagte). Der 115-köpfige SVP-Kantonalvorstand beschliesst die Parole am 1. Juli. Zu erwarten ist ein klares Nein, nachdem die SVP-Fraktion entschieden Nein gesagt hat. Die EVP fasst die Parole am 18. August. Co-Präsident und Grossrat Roland Frauchiger engagiert sich aber bereits im Pro-Komitee, hat doch die EVP-BDP-Fraktion im Grossen Rat klar Ja gesagt.


London 2014 - ParkourGenerations A.D.A.P.T Conference (der Bericht) - Parkour-Vienna - Parkour-Vienna\nStarted by TOM, March 26, 2014\nAm Wochenende des 15. & 16.03.2014 fand in London die erste A.D.A.P.T. Conference von ParkourGenerations statt. Die Teilnahme kostete für A.D.A.P.T coaches 30 Pfund und für sonstige TeilnehmerInnen 40 Pfund. Falls jemand das A.D.A.P.T. Programm noch nicht kennt, dabei handelt es sich um ein Parkour-Trainer zertifizierungsprogramm. Ich möchte hier aber nicht in die Tiefe der A.D.A.P.T-Zertifizierung gehen, sondern die Konferenz selbst reflektieren.\nAufmerksam wurden wir darauf, durch unseren Freund Alexandros aus Linz, welcher derzeit ein 6-monatiges Praktikum bei PKGen in London absolviert. Ich möchte mich an dieser Stelle nochmals bei Alexx bedanken, ich denke dieses verlängerte Wochenende wird uns allen gut in Erinnerung bleiben.\nWorum ging es bei der PKGen A.D.A.P.T Conference 2014?\nThe A.D.A.P.T. Conference - parkour / freerunning’s signature gathering of coaches and instructors - gives coaches, students, fitness enthusiasts, personal trainers, certified professionals and any interested individuals the latest thinking on coaching, teaching and practising the arts of movement from the world’s most inspirational teachers.\nWith presenters and speakers from all over the world, including the founders and pioneers of the discipline from France and the top coaches from the international scene, you will be exposed to the latest theories, methods and concepts for teaching and practising the arts of displacement; engage in practical sessions giving an insight into unusual and effective training approaches; exchange ideas and knowledge with experienced coaches from many of the top organisations, get time to socialise with like-minded practitioners and get face-to-face with renowned experts who'll answer all your parkour or coaching questions.\nHier eine Liste der Vortragenden auf der Konferenz:\nSebastien Foucan (Yamakasi, Casino Royale, Jump London)\nChâu Belle Dinh (Yamakasi, Taxi2)\nDan Edwardes (Parkour Generations)\nChris 'Blane' Rowat ("Power is nothing without control")\nDr. Julie Angel (Filmemacherin, Autorin, Fotografin)\nMartin Kallesoe (Dänemark, A.D.A.P.T LvL 2)\nMikkel Thiesen (Finland, A.D.A.P.T LvL 2)\nAndy "Kiell" Day (Fotograf)\nTag1 - Die Anreise:\nIch persönlich habe versucht ohne spezielle Erwartungen im Voraus, dieses intensive Wochenende auf mich wirken zu lassen. Gestartet hat Dieses am Freitag dem 14.03., gemeinsam mit Dominik 'kaesekuch0r" Simon und Martin Dworak, beim Abflug in Wien-Schwechat. Nach einer ruhigen Reise mit einem imposanten Nacht-Anflug in London (Heathrow), ging es mit der Tube (U-Bahn) quer durch London zu unserem Hostel beim Hyde-Park. Das Hostel hat sich als sehr spartanisch ausgestattet dargestellt, bot allerdings durch seine zentrale Lage, ideale Vorraussetzungen als Ausgangspunkt unserer täglichen Abenteuer.\nUnser liebevoll, als "Zelle 33" bezeichnetes Hostel-Zimmer, ist mir im Laufe dieses London-Trips sogar richtig an's Herz gewachsen. Wo sonst wacht man mit dem Anblick eines meditierenden Martins (jeden Morgen Atemübungen für über eine Stunde, vor dem Aufstehen) auf und fühlt sich nach dem morgendlichen Stretching, wieder wie neu geboren?\nTag2 - Conference Day #1:\nAm ersten Tag der Konferenz machten wir uns am Weg zum Parkour Generations Chainstore und trafen kurz vorher Alexx, welcher uns herzlich willkommen hieß und uns gegenüber der O2-Arena zum Store führte. Beim Chainstore handelt es sich um eine Parkour/Freerunning Halle, aufgebaut (bzw. komplett entkernt und von innen neu aufgebaut) und verwaltet durch ParkourGenerations. Innerhalb zwei Monaten wurde hier eine Facility aus dem Boden gestampft, welche kaum an uns bekannte Turnhallen erinnert. Sobald man eintritt, hat man das Gefühl zur Bewegung inspiriert zu werden. Den größten Part nahm klarerweise der Indoor Parkour-Park in Anspruch, welcher aus vielen stabilen Gerüst-Aufbauen und Freemove Beton-Hindernissen bestand.\nKeine weichen Böden und keine Federung, sondern harte Oberflächen die auch bei englischem Wetter (Regen) eine trockene und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit bietet. Diese Institution wird klar als zusätzliche Möglichkeit für Traceure und Freerunner gesehen und nicht als Ersatz für das Outdoor-Training. Im Chainstore wurde allerdings auch an andere Verwendungszwecke gedacht und neben einer gut ausgestatteten Fitness-Area, gibt es auch eine Stretching-Area und einen professionellen Tanz-Boden.\nWir waren allerdings nicht zum Tanzen dort und nahmen die (noch leer von Conference-TeilnehmerInnen) Training-Area in Beschlag. Wir testeten Sie auf Herz und Nieren aus und es machte richtig Spaß sich dort an seine Grenzen heran zu tasten. Mit griffigen Oberflächen und Stangen die gut verschweißt waren, gab es dort hunderte Möglichkeiten sich frei zu bewegen. Ich musste übrigens bei der "Do not jump here!" Aufschrift, auf der Rückseite der Eingangs-Kasse schmunzeln.... welch Ironie\nBilder aus dem Chainstore:\nWelcome talk - Dan Edwardes:\nNachdem alle Konferenz-TeilnehmerInnen in der Früh eintrafen, wurden wir von Dan Edwardes begrüßt, welcher uns durch den Ablauf des Wochenendes briefte. Man merkte Dan eindeutig an, dass er regelmässig vor vielen Leuten spricht und mit seiner Introduction weckte er weiteres Interesse, für die folgenden Präsentationen bzw. Talks. Wir wussten zu diesem Zeitpunkt noch nicht was uns erwarten würde... ob dies rein praktisch, rein theoretisch oder gut durchmischt werden würde.\nIch war mit genügend Ersatz-Kleidung und meiner kleinen Sony RX-100 Kamera bewaffnet und bereit geschunden zu werden. Ich freute mich auf dem Austausch mit erfahrenen fulltime Parkour-Coaches und neue/etablierte Trainings-Methoden. Ich hatte mir im Vorhinein schon ein/zwei juckende Fragen überlegt, die sich von den klassischen "what means Parkour for you?" ein bisschen abgrenzen.... man bekommt nicht oft die Gelegenheit, mit Yamakasi der ersten Stunde in Ruhe zu reden.\nIch sah Sebastien zum ersten Mal "live", als er in Trainings-Kleidung in den Chainstore kam und dort wortlos (scheinbar war er zum Store gelaufen) ein ziemlich intensives Springschnur-Training hinlegte. Kein Wort zu irgendwem, Kopfhörer oben und im Trainings-Modus... er wirkte verbissen. Mir war bekannt, dass er nicht der Größte war und seine extrem muskulöse Statur kannte ich bisher nur von seinem Freerunning Fotobuch. Als erster richtiger Talk, zeigte sich dass er recht gut englisch sprach und sich mein erster Eindruck fast um 180° wendete. Er war der Lustigste überhaupt.... nur am Lachen, dauernd am Schmäh führen, schilderte er von seinem spielerischen Zugang zu Parkour/Freerunning/l'art du deplacement und ein wirkliches Energie-Bündel.\nEr erzählte von seinem Zugang zu Sport und Kunst (ein Bruder Olympionike, ein weiterer Künstler), wie er David Belle das erste Mal traf und man merkte immer wieder, dass Ihm die etablierten Bezeichnungen wie Parkour, Freerunning, etc. nicht wichtig sind, sondern man einfach Spass daran haben soll. Er machte uns auf die Fragilität des Körpers aufmerksam und spielte mit uns das kindischste aller Aufwärm-Spiele => Fangen. Eine sehr sympathische Erscheinung, der sich auch viel Zeit nahm um auf Fragen ein zu gehen.\nBei Dan's talk spürte man seinen Martial-Arts Hintergrund stark heraus. Der Begriff "Self-knowledge" (hint, Bruce Lee) kam bei Ihm sehr oft vor und ich hatte den Eindruck, dass er sehr zukunfts-orientiert denkt, aber gleichzeitig immer "ehrfürchtig" einen Blick in die Vergangenheit wagt, um sich in der aktuellen Situation optimal anpassen zu können. Ich konnte selbst heikle Fragen stellen, wie zum Beispiel über die Finanzierung des Chainstores und bekam Diese ehrlich beantwortet. Wie es sich herausstellte, gibt es derzeit keine Kooperation mit großen Firmen oder dem Staat (heisst nicht, dass es nicht einmal kommt), sondern das ganze Projekt ist selbst von einigen Personen finanziert.\nIhm ist die Unabhängigkeit und Entscheidungs-Freiheit wichtig und ich würde mich freuen, wenn dies weiterhin so realisierbar wäre. Im Moment kostet der Eintritt im Chainstore etwa 8 Pfund (U18: fünf Pfund), dafür darf man den ganzen Tag so lange trainieren wie man will. Um hier einen realistischen Preisvergleich zu bringen, ein Bier im Pub hat uns 6.5 Pfund gekostet.\nMartin Kallesoe & Mikkel Thiesen:\nDie Kollegen aus Finland und Dänemark sind in der vorteilhaften Situation, dass die skandinavischen Staaten, sehr viel Unterstützung anbieten. Dänemark hat weniger Einwohner als Österreich, aber dennoch die meisten Parkour-Parks weltweit. In Finland bieten die Vollzeit-Coaches spezielle Kids-Kurse an, welche sogar schon bei "Toddler" beginnen. Es wurde auch von erfolgreichen Eltern/Kinder Kursen berichtet und gezeigt, wie Aufwärm-Spiele mit Stories versehen werden können, damit die Kids interessiert bleiben.\nEs kam hier auch das Thema zur Sprache, dass viele (eigentlich Alle) Coaches das Problem kennen, für Ihr eigenes Training zu wenig Zeit zu haben. Eine Universal-Lösung wurde dafür leider nicht genannt, sondern nur die starke Meinung, dass man (gerade) als Coach sich weiterhin immer verbessern sollte. Wenn man als Coach nur mehr auf der Stelle tritt und selbst keine neuen Erfahrungen macht, werden die beigebrachten Dinge Routine und uninteressant. Hier muss man sich einfach auch Zeit für sich selbst und das eigene Training nehmen.\nChris 'blane' Rowat:\nAuf blane freute ich mich bereits. Ich hatte bis zu diesem Wochenende leider nicht die Gelegenheit Ihn kennen zu lernen, obwohl ich Ihn seit meinen Anfängen immer ein wenig in den Augen hielt. Das Know-How und die Kontrolle die er sich in den letzten 10+ Jahren erarbeitete, sind für mich unvergleichbar. Ich wollte Ihm auch bei der Gelegenheit gleich eine harte Nuss knacken lassen, mit der ich mich schon einige Zeit beschäftigte. Dabei handelte es sich um die Frage, ab wann ein Kind Krafttraining machen (dürfen) sollte. Zu frühes Krafttraining ist ja nicht förderlich/gesund für den Körper, aber wann wann ist dies OK? Wo setzt man hier die (Alters)Grenze?\nEr meinte, dass dies eine sehr interessante Frage sei und man dies sehr individuell je nach Kind betrachten müsse. Aber als grobe Richtlinie könnte man ab 10-12 Jahren sagen. Bis dahin sollte man klar kein Krafttraining machen lassen, sondern eher mit mehreren Wiederholungen und Körpergewicht arbeiten... davor ist es einfach zu Früh für explizites Krafttraining (hindert das Wachstum, etc.). Dies sind für mich Fragen, die viel Verantwortung in sich tragen, da man damit unter Umständen Menschen sogar richtigen Schaden zuführen kann, wenn falsch ausgeübt.... Chris' Meinung zu dem Thema werte ich recht hoch ein, denn er hat sich damit so intensiv damit beschäftigt, wie kaum jemand Anders.\nSein praktischer Part war stark beeinflusst von Ido Portal, da er mit Kevin 11 Tage in Indonesien verbrachte und Sie sich dort intensiv damit auseinandersetzten. Hier lernten wir zum Beispiel eine Partner-Übung mit Stöcken kennen, wo ein Partner den Stock kippen (aufrecht stehend, auf eine Seite stoßen) lässt und der Zweite versucht Ihn so knapp wie möglich über dem Boden zu fangen. Diese Schwierigkeit wird gesteigert durch schnellere Frequenz des kippens, schnelleres Anstoßen beim Kippen, Kipprichtung und auch noch durch Erschwerungen wie z.B. das durchgestreckt lassen der Knie.\nAnsonsten bekamen wir aber auch einige schöne Übungen zur Körper-Kontrolle und Körper-Spannung zu sehen (bzw. spüren) und zumindest ich fühlte mich an manchen Stellen wieder an meine Anfangs-Tage zurück katapultiert .\nJulie Angel's Buch habe ich ja bereits reviewed und sie stellte sich als eine Frau dar, die Ihre Meinung klar zur Geltung bringen kann. Wer mit Ihr argumentiert, begibt sich in die Höhle des Löwens, denn Sie zieht alle Register und bringt Ihre Punkte eloquent (und mit Stil) auf den Punkt. Sie sagt Ihre Meinung klar heraus und lässt dies einen auch spüren. Man merkt, wie respektvoll Sie mit Parkour umgeht und dass es Ihr wichtig ist... deswegen basierte Ihre Präsentation darauf, dass wir uns bewusst sein sollten, wie wir Parkour nach aussen hin tragen/veröffentlichen.\nDa Sie im Medien-Bereich unterwegs ist, wies sie uns darauf hin dass wir lieber ein zweites Mal darüber nachdenken sollten, ob wir (z.B.) nun ein Bild in sozialen Netzwerken posten sollten, oder nicht. Interessant fand ich auch Ihre mehrfach erwähnte Standard-Antwort auf die Frage was Parkour nun sei.... für sie ist die Definition "A non-competitive modern-sport". Kurz und würzig auf den Punkt gebracht.\nSie zeigte uns ein bisher unveröffentlichtes Video, wobei es um eine Challenge von 1000 Muscle-Ups in 24 Stunden ging. Auch hier zeigte sich, dass Sie nicht einfach schnell Videos am Fließband produziert, sondern dass die Aufnahmen bereits Jahre alt waren und Sie sich sehr viel Zeit mit der Realisierung ließ, da sie hohe künstlerische Ansprüche an sich selbst hat. Sie wollte zum Beispiel nicht zeigen, wer als Erster mit der Challenge fertig war und sich somit viel Arbeit angetan, dies aus einem komplett anderen Blickwinkel zu zeigen.... ein für mich interessanter Ansatz.\nWas mir auch gefallen hat: Sie hat beim Châu Belle Dinh Training am nächsten Tag mitgemacht... und eines kann ich Euch sagen, ich war noch nie so knapp am Umkippen drann, wie bei diesem "Warmup" Krafttraining...\nto be continued (Châu Belle Dinh, Quickfire speakers, ParkourUK, Chainstore JAM, Training in London, Leap Parkour-Park, ... viele viele Bilder )\nZum Abschluss aber noch ein Bild: "London at night"\nmurkas, Käthe, garetlene and 5 others like this\nWenn ich wieder ein Zeit-Fenster finde, werde ich den Thread einfach erweitern.. in der Zwischenzeit könnt Ihr gerne Feedback und Fragen einwerfen :]\nedit: Habe gerade vom Herrn Popovic diesen Input zum Thema Kids & Krafttraining erhalten\nSehr-sehr-sehr-sehr-... geiler Artikel, Zusammenfassung, review. Ich mag Deine (persönlich gefärbte) Analyse!^^\nCool, besonderst mein guter alter Sebfu\nPart #2 - Sonntag\nChâu Belle Dinh:\nMeinen "Erstkontakt" mit Chau hatte ich bereits am Samstag, als ich mit den Jungs die Chainstore Training-Area unsicher machte. Er wanderte den ganzen Samstag in "zivil" (Jeans, etc.) und mit dem Smartphone im Anschlag durch den Chainstore. Er quatschte viel mit Sebastien und beobachtete.... viel.... und intensiv. Ich konzentrierte mich auf mein Training und schaute mir einen recht anspruchsvollen Präzisionssprung von etwa 10 Fuß Distanz in ca. 2.5 Metern Höhe an. Von einer relativ engen Betonkante auf ein schräges Gerüst-Podest, "Blane hat den gemacht" meinte der Alexx nur... kein Sprung den ich ohne ganz genaue Überlegung gemacht hätte.\nIch steh da also oben, analysiere meinen Sprung => Chau stellt sich unten hin und schaut mich an.... und macht _nichts_ Anderes.... für Minuten. Genau in diesem Moment, habe ich mich wieder in meine Anfänge katapultiert gefühlt und ich habe nichts dagegen unternehmen können. Alleine die physische Präsenz von jemandem hat mich aus dem Konzept gebracht... so etwas war mir schon ewig nicht mehr passiert. Plötzlich war ich in Gedanken nicht mehr beim Sprung selbst, sondern machte mir Gedanken wie "Was denkt ER sich jetzt?" & "Glaubt ER ich schaff den? nicht?!" ... bis ich realisierte, wie absurd das eigentlich war.\nOhne ein Wort zu wechseln, fühlte ich mich nach einer Weile bereit und machte Ihn... wackelig => Chau's "Todesblick" war somit beendet und er ging wortlos weiter. Ich machte den Sprung dann nachher noch drei mal (für mich) und war mit der Ausführung zufrieden. Der Einzige Sprung mit dem ich technisch nicht zufrieden war, war der Erste bei dem mich (s)ein Blick aus dem Konzept gebracht hatte... Danke Chau, für das Aufspüren dieser Schwachstelle .\nAm Samstag ging es dann aber richtig los. Chau's englisch war eher mäßig, als er allerdings sprach, hätte man eine Nadel fallen hören können. Ich weiß nicht warum, aber für mich strahlte er einen "militärischen Respekt" aus. Er wirkte auf mich wie der Ausbildner im Bundesheer mit dem Du dich lieber nicht anlegen willst, Du in Krisenzeiten allerdings heilfroh bist, wenn er auf Deiner Seite kämpft.\nHier noch ein Zitat von Ihm, aus seinem ziemlich kurzen Talk:\n"I know you are on different levels. Try to keep your level but go a little bit over it. Push yourself, OK? If you can go over it, do it today. After that, we talk about what you're feeling. If you want to drink, drink now... this is only a warmup, next time we will do real training."\nRuhig, aber bestimmt sagte er das. Ich vertraute Ihm, hatte aber keinen Durst und dachte mir, dass mein geleerter Liter Orangensaft von vorher für ausreichend Hydration sorgen sollte => Fehler, großer FEHLER\nSein Training, war im Prinzip ein Krafttraining für Ober- und Unterkörper. Wir bewegten uns wie im Zirkeltraining im Kreis und es gab immer jeweils eine Übung für den Oberkörper und eine für die Beine bzw. Unterkörper... also immer schön abwechselnd, zum kurzen Ausruhen. Ich hatte zwar keine Uhr dabei, aber nach gefühlten 20-25 Minuten, kam ich ganz gut in's Schwitzen. 20 weitere Minuten später, musste ich einen Abstecher zu Blane am Tresen machen und um einen Liter Wasser bitten, da mir schon fast schwarz vor Augen und schwindelig wurde.\nIch war so motiviert weiter zu machen, dass ich irgendwann keinen Einzigen Pull-Up mehr machen konnte... und diesen einen Pull-Up (von 11 geforderten pro Durchlauf), habe ich nicht weniger als 13x neu ansetzen müssen, bis ich Ihn EINEN davon schaffte. Chau ist knapp 10 Jahre älter als ich und hat mich 3x überrundet. Er machte keine einzige Pause oder verlangsamte ernsthaft seine Pace... ich war einfach nur beeindruckt von dieser Kraft. Es war nicht so, dass ich mich mit Anderen oder Ihm verglichen hätte, ich war einfach nur ehrlich beeindruckt von der Willensstärke und seinem Antrieb. Irgendwie überlebte ich diese Stunde Krafttraining (Korrektur: Warmup) und er machte wahr, was er ankündigte. "Tell me what you're thinking, right now". Das erste was mir eingefallen war "impressed", deeply fucking impressed.\nEs war sicher nicht das technisch anspruchsvollste Training, noch eines mit besonderen neuen Techniken.... es war einfach das anstrengendste Training mit der meisten Motivation, dass ich jemals hatte. Ich wollte einfach nicht pausieren, ich wollte zumindest durchhalten und mir nachher nicht vorwerfen, wieso ich nicht 100% gegeben hätte... mein Ziel habe ich erreicht und - boy, I'm looking forward to that real training, if this was only a 'warmup'.\nHierbei handelte es sich um eine Handvoll von Talkern, die jeweils ein paar Minuten für ein selbst gewähltes Thema hatten. Dan Edwardes sprach über unsere urbane Umgebung und wie sie uns bis 2050 beeinflussen wird, Andy 'Kiell' Day sprach über ungesunde Ernährung (Zucker, Energy-Drinks, Fast-Food, etc.), Chris Kneighley (ParkourGenerations) sprach über Frauen in Parkour und so weiter. Es war ein interessanter Ansatz, denn nachher konnte in der großen Runde alle frei darüber diskutieren.\nWir hatten somit nicht nur ein Thema, sondern viele verschiedene zur Auswahl. Wir konnten so zu Themen die uns wichtig/interessant erschienen Feedback geben, unsere Erfahrungen einbringen und Fragen in den Raum stellen... eine sehr produktive Runde und wohl das Einzige Mal, wo uns merklich die Zeit ausging... aber ohne Limitierung hätten wir über diese Themen wohl ein ganzes Wochenende alleine diskutieren können.\nEs war eine angenehme, informative und ideenreiche Atmosphäre und genau dies hatte ich mir (insgeheim also doch ein wenig, obwohl ich mir vornahm ohne Erwartungen zu kommen) von diesem Wochenende erhofft. Es kamen auch interessante Informationen an's Tageslicht, zum Beispiel (habe ich noch nicht gecheckt, ob es so stimmt - finde den Ansatz allerdings interessant) dass ADHS bei Kids in Frankreich angeblich nicht existent sein soll.... Frankreich ist übrigens auch das Einzige Land, wo Red-Bull sehr lange nicht erlaubt war bzw. stark zuckerhaltiges Essen. Generell wurden viele Erfahrungswerte rund um verhaltensauffällige Kids und deren Nahrungsmittel-Umstellung genannt. Dies soll enorme Auswirkungen auf deren Konzentrationsfähigkeit gehabt haben - leuchtet ja auch ein irgendwie.\nAndy "Kiell" Day:\nIch kannte Andy's Bilder gut, wusste aber ehrlich gesagt nicht wie er live aussieht. Er ist professioneller Fotograf und auch schon sehr sehr lange bei der Szene dabei. Eigentlich klettert/bouldert er, es zieht Ihn aber auch immer wieder in Parkour-Richtung. Sein Talk war eindeutig der mit den meisten Lachern, obwohl er ein recht ernstes Thema hatte. Im Prinzip ging es um Narzissmus in Parkour und auch das schwierige Thema der "Rooftop culture" bzw. generell das (illegale) klettern auf Hausdächer, für tolle Bilder und dergleichen.\nSein Talk ging um ein Fotoshooting auf einem Krankenhaus-Dach, wofür Sie (mit Pip Anderson und noch einem weiteren englischen Tracuer) im Winter einen Baukran hochkletterten, um dort in der Nacht Bilder zu machen. Während des gesamten Talks fühlte ich mich eher unwohl, weil es für mich den Eindruck hatte, dass diese offensichtlich illegale Tätigkeit eher als nebensächlich angesehen wurde und es eher um das Resultat (das fertige Bild) ging. Lange lag bei Ihm der Fokus auf der Gefahr des Auf- und Abstiegs (wurde sehr lange und intensiv mit Unterstützung von Bildmaterial erläutert).\nGenerell fand ich gut, dass (bzw. wie) er das Thema des Narzissmus ansprach, doch zufrieden war ich ehrlich gesagt nicht. Erst nach dem Talk, als die Fragen rund um die Legalität etc. aufkamen, war ich von seinen Antworten recht beeindruckt und irgendwo auch zufrieden gestellt. Julie und Andy haben hier eine recht ähnliche Einstellung und im Prinzip meinen Beide, dass diese extremen Bilder auf Hausdächern nur einen winzigen Teil von Parkour zeigen und niemals Parkour als Ganzes. Parkour kann man nämlich nicht in ein Bild zwängen, dafür ist es inhaltlich viel zu "breit". Hierbei handelt es sich nur um einen winzigen, aber laut schreienden/auffälligen Part, der für die Medien und vor allem "Aussenstehende" besonders aufmerksamkeitserregend und Markant ist.\n- Generell habe ich es mir durch die Erfahrungen dieses Wochenendes zur Aufgabe gestellt, offener zu sein und die Scheuklappen wieder ein wenig runter zu nehmen. Andere Meinungen und Interpretationen auf mich wirken zu lassen, bevor ich gleich mit Gegen-Argumenten zu Kontern versuche, nur weil dies nicht meiner Überzeugung entspricht. Kein leichter Task für mich, aber eine weitere Hürde an der ich arbeiten will und werde -\nHierbei handelte es sich wohl um den kontroversesten Talk des ganzen Wochenendes. ParkourUK ist sozusagen der "government-body" Hut, über Parkour in England. Also im Prinzip ein Beamter, welcher Parkour als Sportart definiert und dies nach Innen und Aussen vertritt. Natürlich wurde Sport vom ParkourUK-Redner genau definiert und es stellte sich heraus, NUR in England (sonst angeblich nirgendwo in der EU), ist Sport nicht zwingend mit Wettkampf verbunden (sondern nur optional).\nEr brachte einige nette Argumente, wie z.B. dass Massensportarten schon seit langer Zeit an Mitgliedern verlieren und somit laut Statistiken immer weniger Leute Sport treiben... da neue "Trendsportarten" wie Parkour, Slackline etc. allerdings bisher nicht als Sport zählten, tauchen diese dort stark ansteigenden Mitglieds-Zahlen einfach nicht auf. Kaum ein "Sport" wächst so stark, wie Parkour.... und genau das brauchen Sie, für mehr Akzeptanz und Geld, vom Staat.\nJeder (egal wie er zu Parkour/Freerunning/etc. steht, darf sich ParkourUK kostenlos anschließen und wird von Ihnen vertreten. Sie vertreten somit angeblich Jeden der daran Interesse hat und bei Ihnen landen auch Beschwerden, falls irgendwo einmal etwas passieren sollte (in Richtung Probleme mit Anrainern etc.). ParkourUK war auch maßgeblich beim Leap-Park (einem Parkour-Park in London, später mehr) involviert und hat diesen scheinbar erst so möglich gemacht. Auch für Kurse in Schulen ist ParkourUK für ParkourGenerations scheinbar essenziell wichtig bzw. notwendig.\nGenerell also scheinbar viele Argumente für den Herren. Er wollte wirklich den Eindruck vermitteln, dass er für UNS da ist und wie toll es nicht ist, was WIR da tun. Er hat den faden Anzug-Job hat und quält sich tagtäglich in Meetings mit anstrengenden Leuten ab, um Ihnen Parkour schmackhaft zu machen. Dies mag alles wahr sein und er wirkte auf mich relativ sympathisch (von der Eloquenz her mit allen Wassern gewaschen). Nur was passiert, wenn er nicht mehr das Ganze leitet, sondern der Nächste?\nWas, wenn sein Nachfolger meint mit Wettkämpfen kommen wir doch viel schneller an's Ziel, als sein Vorgänger, der da noch auf die Community horchte.... und so spinnte sich der Gedankengang bei einigen weiter und weiter (was ich auch so an Gesprächen mit manchen Teilnehmern mitbekommen habe). Hier gibt man einen großen Teil der Unabhängigkeit/Selbstbestimmung ab und wird ein wenig zum politischen Spielball degradiert... so zumindest mein persönlicher Eindruck. Es mag viele Argumente dafür geben, aber sicherlich auch Argumente dagegen. Viele davon sind beim Talk gefallen, aber ganz überzeugt wurden merklich nicht Alle im Chainstore.. ein gesundes Level an Skepsis konnte man vor/während und nach dem Talk definitiv gegenüber ParkourUK spüren.\nZum Abschluss dieses ereignisreichen Wochenendes fand ein Trainings-Jam im Chainstore statt. Es war ein ausgesprochen angenehmer Flair vorhanden. Jeder passte auf den Anderen auf, keine Jackass-Aktionen, keiner musste sich um irgendwen fürchten (kein "omg, was macht der jetzt?"), keine Show-Off Aktionen.... eine richtig angenehme und kreative-anregende Atmosphäre, wie ich sie selten erlebt habe. Ich habe mir Chau's Ratschlag zu Herzen genommen und fühlte mich nach einem halben Tag Regeneration wieder fit genug, um Gas zu geben und ein bisschen über mein eigenes Level zu gehen.\nWährend des Jams nutzte ich aber auch noch die Gelegenheit und quatschte mit einigen Teilnehmern bzw. Talkern. Sogar Chau brachte ich dazu, relativ selbstständig zu fragen: "How are things in Vienna?".\nIch versuchte wirklich das Ganze so intensiv wie möglich zu nutzen bzw. auszukosten und genau in diesem Kontext endete der Abend dann zu viert (Martin, Dominik, Alexx und ich) ziemlich fertig vor den Türen des Chainstores. Ein phänomenal warmer Abend mit einem Bilderbuch-Sonnenuntergang hinter dem Banken-Viertel Londons.\nEin wunderschöner Anblick, bei dem wir für uns das Wochenende noch einmal kurz reflektierten und ich denke alle von uns, einen wichtigen Moment unseres Parkour-bezogenen Lebens gemeinsam teilen durften. Einfach toll!\n(Training in London, Leap Parkour-Park, ... viele viele Bilder )\nmurkas, Käthe and toktok like this\nDas war ein tolles Artikel Ich habe es interessant gefunden zu lesen wie du alles gefunden hast und was du als die wichtigste Sachen gefunden hast.\nEin paar sehr kleine Korrekturen:\n- ParkourUK ist keine "government body", sondern von dem Staat unabhängig. "Sport England" is the government body, as a quasi-autonomous non-governmental organisation (so it's government funded but works non-politically), and they receive funding to work with sports and stuff. The sport governing bodies (ParkourUK, and all other sport ones) are funded by their members and work with Sport England to receive funding. So ParkourUK gets some money as funding from the state, but isn't actually a government body. (Der Mann, der es gemacht hat, war der Eugene, und er hat früher (oder vielleicht arbeitet auch) für ein "local council", das sehr früh viel mit parkour gemacht hat, und er hat auch sich selbst ein bisschen parkour gemacht.\n- Bier kostet normalerweise nur ungefähr 3 Pfund pro Pint; London ist aber etwas anders! Um zu vergleichen bezahlt man 10 Pfund, um Teilnehmer in einem PKGen-Class für 2 Stunden zu sein.\n- Rechtstypfelher mit Any/Andy für Kiell ganz am Anfang.\naußerdem freue ich mich darauf, mehr über eures London-Training zu lesen, und hoffentlich sehen wir uns wieder!\n- Alex (aus England der auch dabei war)\neine freude zu lesen. erinnert mich wieder an die paar tage! oida und das training mit chau. ich musste ab einem gewissen zeitpunkt eine spur langsamer machen da mir schon schlecht geworden ist und ich mis fast angekotzt hätt\nthanks for clearing things up alex.\nDanke für die Info/Ausbesserung Alex (hoffe wir haben dich im Sommer hier in Wien)\nDamn, 3 Pfund? Wir waren scheinbar nur in Edel-Pubs unterwegs (Pics coming in Part #3)\nDanke tom für den ausführlichen Bericht - noch verstauben meine notizen aber ich hoffe bald mal was zu deinem Bericht hinzufügen zu können\nDer Besuch hat sich auf alle Fälle gelohnt und ich möcht keine Sekunde davon missen\nDickes Danke auch an unseren Guide Alexx, der uns London von seiner besten Seite gezeigt hat\nPart #3 - Montag/Dienstag\nMeine Vermutung war ja eigentlich, dass wir nach diesem intensiven Trainings-Wochenende erst wieder einmal normal gehen lernen müssten... dem war aber nicht so. Dies lag sicher zum Großteil daran, mit wem ich dieses Wochennede unterwegs war. Ohne Martin und Dominik hätte ich wohl niemals so intensiv gestretcht/gedehnt und mich "am Tag danach" wohl nicht wieder so fit gefühlt. Generell startete jeder meiner Morgende damit, dass ich Martin in seiner "Yogi-Atemübungs-Stellung" erwischte und wir uns nach dem Aufstehen in Zelle 33 richtig "entfalteten" => gute Dehn-Sessions. Das Wetter draussen war ein wenig kühler geworden (Grau, statt Sonne), aber kein Anzeichen von typischem London-Wetter => Regen.\nLondon wollte ein wenig erkundschaftet werden und nach einem guten Frühstück im Hyde-Park, checkten wir sogar die Peter-Pan Statue dort ab. Generell war mein Verdauungskomplex bei etwa 300% Leistung angekommen und ich konnte fast nicht so viel Essen nachstopfen, wie ich Energie verbrauchte. Lange Spaziergänge führten uns dann letztendlich zu den ersten Trainings-Spots, in der Nähe vom London-Eye. Bei Big-Ben, wurde ein klassiches Gruppenbild gemacht, um etwas zur Erinnerung zu haben, aber bei den Trainings-Sessions selbst habe ich mich mehr auf's Springen, als auf's Bilder machen konzentriert.\nJeder von uns war motiviert und wir durften so manchen London-Spot intensiv und ohne Probleme nutzen. Nicht einmal kam die Security vorbei oder aufgeregte Passanten kamen uns blöd, nein... sogar positives Feedback, schön! Den einzigen Spot den wir mit einem weinenden Auge allein lassen mussten (dazu hatten wir uns selbst entschieden), war ein toller Spot direkt vor dem London-Eye. Dieser Platz wurde seit meinem letzten London-Besuch vor ein paar Jahren komplett umgebaut und durch ein _riesiges_ Holz-Gerüst erweitert. Wenn man das Wiener Aspern-Holzgerüst mit dem im Siebensternpark-Gerüst erweiterte, hätte man es noch immer mindestens mal Fünf nehmen müssen, um auf diese geniale Monstrosität zu kommen.\nLeider war dieses Gerüst aber nur für Kinder bis 11 Jahre "zugelassen", wir wollten keine Troubles mit den Eltern und deren kleinen Kids dort bekommen. Egal, denn London hat so viel mehr geboten und wir haben die Zeit sehr gut genutzt. Wir trainierten an Spots ,die wir aus Videos kannten und die hatten viele typische Wiedererkennungs-Reaktionen, wie: "OMG, wie groß/weit ist das bitte?".\nAm Montag Nachmittag machten wir uns am Weg zum Leap-Park, dabei handelte es sich um einen Outdoor "Parkour-Park". Ich war interessiert am Aufbau und Ideen, die in der Planung steckten... gereizt haben mich die "richtigen" Spots ehrlich gesagt mehr. Es war aber eine gute Möglichkeit einige Bilder zu machen und als wir ankamen, spürten wir den ersten Nachteil dieser Parks => geschlossen und wir durften nicht rein. Selbst Alexx, der durch ParkourGenerations auf der Liste steht, durfte wegen der Uhrzeit nicht hinein, denn unter der Woche ist der Park erst ab 17 Uhr offen. Dies hat mit Jugend-Bestimmungen zu tun... crap.\nSomit fotografierten wir den Park einmal von aussen, futterten in Ruhe und fanden bei unserer Erkundungstour auch noch ein "Anti-climb Paint" Schildchen. Jedes Mal wenn ich in England bei sowas vorbei komme, bin ich heilfroh dass es bei uns (noch?) anders aussieht. In einem Spielplatz, welcher komplett aus Ziegeln gebaut wurde, hatten wir unser Training des Wochenendes. Unglaublich kreativ und spassig gingen wir an unsere Grenzen und holten aus einem relativ unscheinbaren Spot so unglaublich viel raus... sehr genial! Nach einem kurzen Pub-Besuch (Tee mit Milch, what else) ging es nochmals zum Leap-Park, wo wir nach 17 Uhr auch endlich rein durften.\nIm Park gleich mal brav fotografiert und was mir gleich aufgefallen ist "damn, ist das alles hoch". Da fängt jede Mauer erst bei 1.70 Meter an, keine niedrigen Mauern auf Hüft-Höhe. Noch bevor wir richtig warm waren fragte ich den Dominik, ob er einen Präzi für ein Bild machen würde... er verweigerte. Also die Kamera ausgeschalten, auf ca. 2 Meter Höhe rauf und mir den Sprung angesehen.... OK, verstehe warum er gezögert hat. Der Sprung war nicht wild, aber die Landefläche vlt. gerade einmal eine Hand breit.\nSelbstsicher abgesprungen => Zack.... gespürt wie die Bauchmuskeln beansprucht werden und kurz darauf versucht wieder zu atmen, ging aber nicht gleich. Einfach durch die müde/kalte Muskulatur einen Zentimeter zu kurz gesprungen und abgerutscht, mit den Bauchmuskeln den Sturz abgefangen - komplett die Hände ausgelassen, so schnell ging das (gut, dass es nicht ein paar cm weiter oben die Rippen erwischt hat, das wäre schmerzhaft geworden) und leicht das Knie angeschlagen. Minimalste Verletzungen für einen recht wilden Sturz... für mich aber das Zeichen "HOLD IT, regeneration time!" Somit ging ich komplett in den Foto-Modus über und habe auch noch die PkGen Class am Abend gestanzt... Gesundheit geht vor... und am Abend habe ich gemerkt, dass ich sowieso keine 10 Liegestütz mehr gedrückt hätte. (trotzdem ging es im quadruple-walk rückwärts einen Stock rauf zum Duschen - im Hostel abends - Tradition muss sein !)\nAm DIenstag waren wir körperlich alle schon gut kaputt, es mussten aber noch typische England-Tasks abgearbeitet werden: Decathlon & Primark Einkaufstour. Auch den Buckingham-Palace haben wir einen Besuch abgestattet, ziemlich unspektakulär muss ich sagen. Rund um den Decathlon wurde nochmals trainiert, die Gegend intensiv erforscht und ein bisschen "Urban-Exploring" betrieben. Martin hat es beim Urban-Exploring sogar auf eine schöne rote Hochzieh-Brücke getrieben. Bei der Themse wurde der Alexx dann verabschiedet und wir kamen auch noch bei unserem kulturellen London-Part vorbei. Somit wurde dieses Wochenende mit einem Theaterbesuch bei Monty Python's "Spamalot" beendet... sehr lustig\nDas war mein Bericht aus London 2014.\nDanke an Alle, Cheers\nmartin, Michie, Dominik Simon and 1 other like this


Bewertungen von Sunnyboy (16) - 100% Positive Bewertung\nLeonOli [Profile] 02/07/13 Verkäufer positive Netter Kontakt, schnelle Überweisung. Vielen Dank, gerne wieder!!!\nSebastian S. [Profile] 01/07/13 Verkäufer positive Sehr nett und schnelle Überweisung. Gerne wieder.\nLipfl [Profile] 18/06/13 Verkäufer positive Netter Kontakt und schnelle Überweisung, läuft\nLaurencia [Profile] 25/11/12 Käufer positive Alles perfekt, vielen, vielen Dank!\nBlubb [Profile] 14/11/12 Käufer positive Super netter Kontakt. Super Preis. Schneller und vor allem sicherer Versand.\njakovru [Profile] 19/09/12 Verkäufer positive Reibungslose Kommunikation, schnelle Zahlung, gerne wieder, Danke.\nEichi [Profile] 25/05/12 Verkäufer positive\nSirB [Profile] 21/03/12 Verkäufer positive Sehr schnelle Bezahlung, netter Kontakt, immer wieder gerne!\nBredy [Profile] 01/01/12 Verkäufer positive Alles ohne Probleme über die Bühne gegangen. Netter Kontakt, schnelle Überweisung, super Flowgrower. Vielen Dank und ich hoffe die kleinen Sterne wachsen fein.\nfguitar [Profile] 06/10/11 Verkäufer positive Hey Daniel,\nich als Verkäufer kann dich nur weiter empfehlen.\nDanke für die sehr schnelle Überweisung und diesen unkomplizierten,schnellen und angenehmen Kontakt mit dir.Wünsch dir viel Spaß mit deinen neuen Pfleglingen.\n..und gerne bis zum nächsten mal\nPflanzenUlli [Profile] 29/09/11 Verkäufer positive Echt eine netter und angenehmer Kontakt, war mir eine Freude! Überweisung hat auch super funktioniert, danke nochmal!\nGeorgJ [Profile] 02/07/11 Käufer positive Schnellst Überweisung, netter Kontakt, gerne wieder!\nViel Spaß mit der Staurogyne und lass sie wachsen\nAndreas S. [Profile] 18/05/11 Verkäufer positive Alles bestens- sehr gerne wieder !\nkunzi [Profile] 04/03/11 Verkäufer positive Schnelle Zahlung! Freundlicher Kontakt! Gerne wieder!!!\nfguitar [Profile] 27/11/10 Käufer positive Alles Top, schnelle Bezahlung und netter Kontakt..