Notbremsungen mit Scheibenbremse - Technik Ural 750 OHV/EFI - Ural Dnepr Net - Forum\nHat jemand schon mal Notbremsungen aus 30 kmh getestet?\nIch meine schon mit voller Hand und Fußkraft und zwar gleichzeitig.\nUnd dann aber mit den neueren Urals mit 3 Scheiben.\nBlockieren alle drei Räder?\nUnd wie schnell kommt es zum blockieren?\nWieso stellst Du so eine Frage? Ich verstehe nicht wirklich den Hintergrund.\nKann denn die Scheibenbremse mehr blockieren als eine Trommelbremse? Also das die Wartungsfreundlicher und leichter zu bedienen ist, das ist mir schon klar, allerdings kann ich bei meinem Möpi alle drei Trommelbremsen so einstellen das diese blockieren. Klar benötige ich dazu mehr Kraft als bei einer Scheibenbremse. Klar muss ich da öfters mal ran, um die Bremse wieder besser in Bremsbalance zu bekommen.\nAber wo suchst Du einen Vorteil?\nDas könnte nun wirklich ein guter Anfang für einen guten Thread sein.\nAls evtl. zukünftiger Anhängerhinterherschlepper darf er ruhig sowas fragen.\nMeine Trommelbremsen blockieren auch, aber erst nach ein paar Metern.\nDeswegen frage ich ja nach dem Ansprechverhalten von Vorteilen hab ich überhaupt nicht geredet, geschrieben.\nVorteile kann ich mir im Anhängerbetrieb bei langen Bergabfahrten vorstellen. Das ist aber nicht die Frage.\nVollbeladen mit Beifahrerin hab ich es getestet, aber mit weniger als 30kmh.\nBei mir hat das Hinterrad blockiert, die beiden anderen nicht.\nIch finde den Vorteil bei den Trommelbremsen, dass ich die ja auf die gewollte Bremsleistung einstellen kann.\nEin beladender Beiwagen bremst sich anders als ein leerer. Natürlich behaupte ich jetzt nicht, dass ich je nach Beladung die Bremse jedesmal einstelle.\nIch gehe jetzt aber mal davon aus das ein mit Scheibenbremsen bestückter Beiwagen keinen extra Bremskraftregler besitzt. Somit wird der doch dann immer gleich bremsen und als Fahrer muss ich kucken wie ich damit zurechtkomme.\nBei meinem Trommelbremsen gebremsten Beiwagen kann ich doch durch Feineinstellung der Bremsleistung auf das Spurverhalten bei Gefahrenbremsung etwas mehr Einfluss nehmen. Das empfinde ich als Vorteil.\nDie Scheibenbremsen sprechen vermutlich besser und schneller an.\nTWD Heizer schrieb:\n... und wird das bei höherem Tempo nicht ganz schnell gefährlich bei so einer Vollbremsung?\nIch habe bei meinem Gespann (kein Russe) rundherum Scheibenbremsen, Vollbremsungen beladen oder unbeladen sind kein Problem.\n@Ural(t)Drummer: muss das nochmal testen und noch härter rein gehen, aber dann ohne $frau. Zumindest hat die Kiste nicht zur Seite gezogen, nur ne Gummispur auf der Strasse hinterlassen.\nWenn alle Blockieren, dann wird es doch richtig kritisch.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „TWD Heizer“ ( 10. März 2018, 17:18 )\nIch muss das nochmal testen und noch härter rein gehen, aber dann ohne $frau. Zumindest hat die Kiste nicht zur Seite gezogen, nur ne Gummispur auf der Strasse hinterlassen.\nKlingt gut. Dann gäbe es doch echte Vorteile bei einer Scheibenbremsanlage und wir haben hier auch mal wieder eine echt gute Diskussion.\nIch muß allerdings dazu sagen das ich ein Integral Bremssystem habe, d.h. Fußbremse wirkt auf auf Hinterrad und Seitenwagen sowie eine Seite Vorderrad und Handbremse auf die andere Seite Vorderrad,\nOk, da hast Du jetzt aber nachgebessert.\nWobei doch eine mögliche Blockade zumindest beim TÜV möglich sein muss. Der fährt dann aber auch nicht mit 80 Km/h auf einer unebenen Landstraße in eine Gefahrenbremsung hinein.\nIch hatte übrigens tatsächlich schon mal eine wirklich schwierige Gefahrenbremsung bei höherer Geschwindigkeit auf einer Landstraße bei der das Gespann anfing schräg zu ziehen. Ich hatte das dann sofort reflexartig ausgeglichen über das nachlassen des Bremsdruckes auf dem Pedal bzw. der Vorderradbremse. Bin mir sicher, obwohl ich bisher noch keine Ural mit Scheibenbremse gefahren bin, dass das mit einer Scheibenbremsanlage auch funktioniert.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Ural(t)Drummer“ ( 10. März 2018, 17:37 )\nHmmm, ob das System deiner Guzzi nun so einfach vergleichbar mit den verschiedenen Bremssystemen der moderneren Urals ist. Immerhin gibt es da ja von einer bis drei Bremsscheiben und die Frage von Obba Uli ging glaube ich um die Ural mit drei Bremsscheiben welches als Bremssystem sicherlich doch etwas anders als bei dir funktioniert, denke ich.\nBin mir sicher, obwohl ich bisher noch keine Ural mit Scheibenbremse gefahren bin, dass das mit einer Scheibenbremsanlage auch funktioniert\nWenn es dann regnet und Du die Russen Pellen vorne drauf hast geht es quer über die Straße, gehabt bei meiner MT10 mit Scheibenbremse vorn. Als ich dann Heidenau Reifen drauf hatte gings es gut.\nWenn es dann regnet und Du die Russen Pellen vorne drauf hast geht es quer über die Straße\nJa die Russenpellen habe ich schon lange nicht mehr drauf. Mein Vorgänger hatte die montiert und ich bin da mal bei Regen gefahren. Das geht ja gar nicht.\nNein, mit Umbau auf R80 Motor habe ich natürlich auch rundlaufende Felgenringe und ordentliche Deutsche Reifen raufgemacht. Wenn ich schon 50 PS zur Eintragung beim TÜV vorfahre, möchte natürlich ich auch ein wohlwollendes nicken aufgrund der vernünftigen und sicheren Reifen haben und nicht riskieren, das der Prüfer bei der ersten Bremsprobe auf eventueller nasser Teerstrecke mitsamt dem Gespann sonstwo hinrutscht.\n... und das alles ohne Scheibenbremse.\nObwohl ich mir ja grundsätzlich zumindest vorne gerne eine Scheibenbremse vorstellen könnte und eventuell irgendwann auch mal einbauen möchte.\nObba Uli schrieb:\nIch habe Notbremsungen schon aus allen Geschwindigkeitsbereichen durchgeführt\nmit voller Hand und Fußkraft und zwar gleichzeitig.\nja, selbstverständlich. Anders wird es mit einem russischen Motorrad nicht funktionieren, ausser Du hast Scheibenbremsen\nNatürlich blockieren alle drei Räder. Ist aber wie oben beschrieben abhängig vom Beladungszustand, den Reifen und den Strassenverhältnissen. Bei einer Scheibenbremse hast Du immer einen kürzeren Weg am Hebel und weniger Kraftaufwand.\nBlockierende Stollengummis sind zwar keine Garantie für einen kurzen Anhalteweg, sollten sie jedoch bei einem Scheibenbremsrad bei voller Bremskraft nicht blockieren und es ist kein elektronisches ABS verbaut ....\nBremse im A##, was bei den Reitern dieser Mopeds nicht selten vorkommt.\nWürden wir die Mopeds mit Pferden vergleichen, jedes gefühlte dritte davon müsste erschossen werden....\nSowie auch so manchen Fragesteller hier ein absolutes Schraubverbot erteilt werden sollte.\nMeine zieht auch gerne mal Schräg, immer nach rechts. Keine Ahnung wieso die Hinterradbremse so schnell nachlässt. Am anfang hatte ich die Parkbremse im Verdacht, aber die Nutze ich ewig nicht mehr, Die muss man ja öfter nachstellen als Tanken. Ausgleichen tu ich das auch automatisch, nur wie es in einer Gefahrensituation wird, möchte ich nicht wissen.\nMuss ich mal in der Werkstatt klären, der erst 5k km Service ist nun fällig, und die Hinterradbremse ist auch runter.\n...nach 5K Kilometer die Hinterradbremse runter? Wie schafft man das denn? Hab ich ja nicht mal im Anhängerbetrieb mit der Vorderen geschafft.\nDas sind die Originalbremsbacken. K.A. ob die schlechter sind als welche aus dem Zubehör. Neue Backen sind seit heute drauf. Mal sehen, wie lange die halten. Die anderen Bremsbacken sehen besser aus, aber auch merklich abgenutzt. Permanent auf der Fussbremse steh ich eigentlich nicht, ich hab den Ballen auf der Fussraste während der Fahrt.\nBremsbacken? Was hat das mit Scheibenbremse zu tun?\nMein Meister hätte mir was erzählt\nAber ob nu Backe oder Klotz, nach 5.000Km ist die Bremse gerade erst eingebremst....\nJohann\t- 15. Dezember 2017, 11:41 - Technik Ural 750 OHV/EFI\nkaputte Bremsankerplatte Ural Schwinge - Schweissen?\ngbkon34\t- 4. Dezember 2017, 11:57 - Technik Ural 750 OHV/EFI\nstreetfighter.ffo\t- 25. Mai 2017, 16:03 - Technik Ural 750 OHV/EFI


3 Minuten und 14 Sekunden mit …. Jenniffer Kae – Feuilletonscout. Das Kulturmagazin für Entdecker\n3 Minuten und 14 Sekunden mit …. Jenniffer Kae\n7. Juli 2013 24. März 2016\n1987 in Königsau/Rheinland-Pfalz geboren, hatte Jenniffer Kae ihre große Zeit schon vor einigen Jahren: 2008 kamen ihre Singles „Little White Lies“ und „“Do you love me“ sowie ihr Album „Faithfully“ heraus. In Castingshows Anfang der 2000er Jahre machte sie mit einer Mischung aus Soul, Pop, R&B und Gospel auf sich aufmerksam, bis sich der Tokio Hotel- Produzent Peter Hofmann ihrer annahm. Inzwischen ist es wieder stiller um die Künstlerin geworden.\nSüddeutsche.de lobt: „. Jenniffer Kae […] beweist, dass Deutschland musikalisch mehr zu bieten hat als Sternchen aus der Casting-Retorte. […] Mit ihrem Debut “Faithfully” hat Jenniffer Kae […] ein gut durchdachtes Soulalbum herausgebracht, das ruhige Balladen und mitreißende Ohrwürmer zu bieten hat. Hört man ihre tiefe, volle Stimme, möchte man meinen, eine waschechte amerikanische Souldiva steht auf der Bühne und nicht eine 20-Jährige aus dem kleinen Dorf Königsau in der Nähe von Mainz.”\nSchlagwörter:Album Jenniffer Kae Little White LiesFeuilleton Jenniffer Kae Little White LiesJenniffer Kae FaithfullyKultur Jenniffer Kae Little White LiesSong Jenniffer Kae Little White LiesSüddeutsche Jenniffer Kae Little White Lies


fernweh - weltweit | Home Sweet Home\nAm nächsten Morgen mussten wir länger als gewöhnlich warten bis die Zelte einigermaßen abgetrocknet waren.\nAls endlich alles gepackt war fuhren wir nach Trelleborg.\nNach 240 km hatten wir die Nase voll von der Autobahn und bogen auf Nebenstraßen ab.\nNach kurzer Regenetappe konnten wir in der Abendsonne an der Ostseeküste entlang fahren.\nIn Trelleborg kauften wir uns die Fährtickets nach Rostock und reihten uns in die lange Warteschlange am Terminal ein.\n2,5 Stunden mussten wir warten bis die Fähre kam und wir endlich an Bord gehen konnten. Zügig suchten wir uns einen Schlafplatz und wurden unter einer Treppe fündig.\nIch machte unser Lager fertig, während Konni und mein Papa mal wieder der Nahrungsaufnahme fröhnten. Ich schlief recht unruhig. Konni hingegen hätte man wieder wegtragen können und mein Paps verbrachte die Nacht eher sitzend als liegend.\nUm halb sieben liefen wir in den Rostocker Hafen ein. Im Morgengrauen legten wir an und fuhren von der Fähre.\nKurz nachdem wir an Land gingen musste Konni seine Kette spannen, doch die war bereits so ausgeleiert, dass das ein Ding der Unmöglichkeit war.\nWir fuhren weiter und Konni wurde in meinem Spiegel immer kleiner. Ich hielt an und wartete. Ich sah wie Konni auf dem Seitenstreifen stand und wieder an seiner Maschine rumschraubte, um kurz darauf sich und sein Bike an die Leitplanke zu legen. Er hatte beim Spannen der Kette vergessen die Achse wieder festzuziehen.\nDa wir keine Lust hatten nur Autobahn zu fahren, entschlossen wir uns dazu wenigstens die Mecklenburger Seenplatte auf dem Landweg zu durchstreifen.\nAls wir fast nur noch mit Luft fuhren, kehrten wir auf die Autobahn zurück. In der Hoffnung hier eine Tankstelle zu finden. Weit und breit war nichts zu sehen. Also teilten wir den kleinen Rest Sprit, den wir als Ersatz im Kanister dabei hatten, auf die Maschinen auf und fuhren spritsparend weiter. Endlich kam eine Tankstelle und wir füllten die Tanks bis an den Rand.\nKurz nach Hof waren wir so müde, dass wir dringend eine Pause einlegen mussten. Wir aßen kurz und legten uns dann breit verstreut auf die Parkplatzbänke und den Boden.\nAlle drei schliefen fest. Man hätte unsere Motorräder einfach mitnehmen können, denn wir hätten das zu diesem Zeitpunkt definitiv nicht bemerkt. Einigermaßen fit fuhren wir weiter in Richtung Heimat, wobei ich durch die fantastische Idee einer Stauumfahrung am Nürnberger Kreuz, eine kostenlose Stadtrundfahrt durch Nürnberg erhielt.\nDieser Umweg hatte mehr Zeit gekostet, als wenn wir im Stau geblieben wären.\nInzwischen tat uns jeder Knochen weh und die Hinterteile waren plattgesessen wie Flundern.\nDie letzten 250 km fuhr ich fast nur noch Vollgas. Ich wollte jetzt heim, runter vom Bike. Mir tat echt alles weh!\nUm halb neun rollten wir in Dettingen ein, wo wir von meiner Mama mit einem tollen Abendessen empfangen wurden.\nDiese zwei Wochen waren wie im Flug vergangen.\nNatürlich war die Zeitspanne für diese lange Strecke viel zu kurz bemessen, doch leider war es zu dieser Zeit nicht anders möglich.\nMich haben die bereisten Länder sehr beeindruckt und ich habe mir fest vorgenommen dorthin zurückzukehren.\nDiese Reise mit meinem Vater gemeinsam unternommen zu haben, bedeutet mir auch jetzt noch sehr viel. Es ist einfach schön, mit dem Menschen, den man am meisten liebt so viel tolle Eindrücke teilen zu können.


Fußball: Das FC-Prinzip Hoffnung - WZ.de\nZvonimir Soldos Zeit in Köln ist vorbei, Frank Schaefers beginnt. Zu den Kölner Optionen gehören auch Ex-Trainer Christoph Daum und der derzeit ebenso arbeitslose Bruno Labbadia.\nDüsseldorf. Die Kölner Gazetten wandelten am Sonntag auf dem Niveau des Klubs, an dessen Vereinsheim sie ihre Späher postiert hatten. Der 1.FC Köln gibt in diesen Tagen ein chaotisches Bild ab, das färbt offenbar ab: Sowohl der "Kölner Stadtanzeiger" als auch der "Express" berichteten abwechselnd auf ihren Internetseiten von der vollzogenen Entlassung des Trainers Zvonimir Soldo beim 1.FC Köln. Um es nur Momente später zu widerrufen. Das Ganze war ein mediales Verwirrspiel, unter dem Strich aber berieten Vorstand und Geschäftsführung des FC lediglich die Situation und verkündeten "nach eingehender Analyse" Druckreifes: Zvonimir Soldo muss seine erste Trainerstelle in Deutschland nach 16 Monaten räumen, am 1. Juli 2009 war der 42-jährige Kroate auf Christoph Daum gefolgt. Mit Soldo muss auch sein Co-Trainer Michael Henke gehen. "Die Entscheidung muss ich akzeptieren", sagte Soldo dem "Express".\nFrank Schaefer gilt als ehrgeiziger Konzepttrainer\nInterimstrainer mindestens für das Pokalspiel am Dienstag gegen 1860 München wird der Kölner U23-Trainer Frank Schaefer, der am Montag seinen 47. Geburtstag feiert. "Ich bin FCler durch und durch, dem Spiel gegen 1860 gilt jetzt mein gesamtes Engagement", sagte Schaefer, der als ehrgeiziger Konzepttrainer gilt und in der Regionalliga West seine Nachwuchself als Tabellenvierter an Nachfolger Rainer Thomas übergibt. Dass Schaefer durchaus mehr sein könnte als eine Übergangslösung, scheint des Vorstands Hoffnung zu sein. "Er bekommt von uns die Chance, hier als Interimstrainer zu beginnen. Und dann schauen wir weiter, wie es mit ihm läuft", verkündete FC-Präsident Wolfgang Overath wenig Konzeptionelles, sondern nichts als die pure Abhängigkeit des Neuen von Ergebnissen.\nDas Kölner Team kommt einem Sanierungsfall gleich\nNoch am Donnerstag hatte Overath dem Trainerteam das "volle Vertrauen" ausgesprochen, drei Tage und ein 1:2 bei Hannover 96 später war die Aussage Makulatur. Die Hoffnungen der FC-Führung erstarben in Hannover. "Nach dem schlimmen Spiel schien es uns besser, einzugreifen. Dort hat die Mannschaft sehr wenig gezeigt", sagte Overath am Sonntag. "Wir glauben, dass diese Geschichte mit einem neuen Trainer zu stoppen ist." Dass Schaefers Chance ein Ritt auf der Rasierklinge ist, verwundert nicht: Das mit erheblichen spielerischen Mängeln aufgestellte Kölner Team gilt als Sanierungsfall. Führungsspieler wie Lukas Podolski oder Torwart Faryd Mondragon beförderten das schlechte Klima mit öffentlicher Vereinskritik (Podolski) oder purem Egoismus (Mondragon). Soldos Rückhalt in der Mannschaft - vor allem Podolski sprang ihm stets zur Seite - schien zunehmend zu bröckeln. Dass zahlreiche Fehleinkäufe auf Manager Michael Meier zurückgehen, ist Tenor unter den Kölner Fans. Für die Mehrzahl von ihnen wurde am Sonntag der falsche Kölner Verantwortliche entlassen. Meier indes wird sich schon nach einem Nachfolger für Schaefer umsehen müssen: Namen wie Bruno Labbadia, Christoph Daum oder Christian Gross kursieren um das Geißbockheim.


Beckham denkt an Karriereausklang in Japan - Umfeld - derStandard.at › Sport\nBeckham denkt an Karriereausklang in Japan\nRedaktion17. Juni 2002, 12:18\nEine Fußballschule in Japan zu gründen, "wäre absolut fantastisch"\nAwaji/Japan - David Beckham könnte sich zum Abschluss seiner Karriere ein Engagement in Japan vorstellen. "Meine Beliebtheit hier ist einfach unglaublich, vielleicht werde ich hier einmal spielen", sagte der Superstar der englischen Fußball-Nationalmannschaft im Trainingslager auf der Ferieninsel Awaji. Bei den japanischen Fans genießt der 27-Jährige Kultstatus. Jugendliche Anhänger kopieren seine Irokesen-Frisur, und weibliche Fans kreischen bei seinen Auftritten wie sonst nur bei Popstars. Beckham: "So etwas habe ich noch nie erlebt."\nEin sofortiger Wechsel in die J-League steht für Beckham aber nicht zur Diskussion. Kurz vor der WM hatte der Mittelfeldspieler seinen Vertrag bei Manchester United für einen Wochenlohn von rund 150.000 Euro um zwei Jahre verlängert. Bisher hatte Beckham immer betont, nach seiner Karriere eine Fußballschule gründen zu wollen. "So etwas in Japan zu tun, wäre absolut fantastisch", schließt "Becks" ein Leben in Asien nicht aus.(APA/dpa)


Vergissmeinnicht – Della Heller\nVeröffentlicht in Freude, Liebe dich selbst, persönlichkeitsentwicklung\nVeröffentlicht am 28. September 2017 21. August 2018 von dellaheller\nOder von der Kunst sich nicht nur am Leben zu erhalten\nImmer mehr Menschen leiden unter Depressionen. Immer mehr Menschen bekommen einen Burnout. Woran liegt das?\nWerden die Menschen immer schwächer oder sensibler? Sind wir alle Weicheier? Ganz im Gegenteil! Unsere Welt wird immer hektischer und verlangt immer mehr von uns ab. Wir werden so sehr in den Sog der gesellschaftlichen Norm gezogen, dass wir ganz vergessen zu leben und der ein oder andere vergisst sich ganz und gar selbst dabei.\nWir müssen so sein, so denken, so handeln und soviel schaffen und noch mehr erreichen. Wenn man sich mal ganz kurz ausruhen möchte, dann wird man als faul bezeichnet. „Man muss doch seine Zeit weise nutzen.“\nAls ich mein Abi machte, hatte ich nicht nur viel für die Schule zu tun, sondern auch in meinem Privatleben. Ich hatte mehrere Jobs und war Lehrerin in der Kirche.\nDies alles unter einen Hut zu bekommen, war nicht leicht. Oft schlief ich 4-5 Stunden die Nacht, weil ich entweder so spät von der Arbeit kam oder noch etwas für die Schule zu erledigen hatte. Dann stand ich auch noch früher auf, weil ich irgendwelche Hausaufgaben machen musste. Am Wochenende ging ich samstags auch arbeiten und sonntags lehrte ich in der Kirche.\nDas hat eine ganze Weile gut funktioniert bis ich auf einmal zusammengebrochen bin. Es hatte sich schon früher bemerkbar gemacht, dass ich nicht mehr lange so weitermachen kann, jedoch bekam ich diese Anzeichen gar nicht richtig mit, weil ich so beschäftigt war alles das zu schaffen, was ich mir vorgenommen hatte. Irgendwann war dann Schluss. Ich hatte keine Kraft mehr. Ich machte das nötigste für die Schule und zur Arbeit schleppte ich mich nur noch.\nMein Mutter half mir sehr in dieser Zeit. Sie half mir bei der Arbeit (bei einigen Jobs war das möglich), sie unterrichtete für mich in der Kirche, sie räumte sogar mein Zimmer auf. All das, während ich heulend und zitternd in der Badewanne saß, weil ich keine Kraft mehr hatte.\nKeiner bekam es mit wie kaputt ich war. Nur meine Eltern und die Ärzte wussten davon. Eines Tages bedankte ich mich bei meiner Mutter, dass sie mein Zimmer aufgeräumt hatte, während ich arbeiten war. Eine ältere Dame stand neben uns und schaute mich sehr abwertend an. „Deine Mutter räumt noch dein Zimmer auf? Du bist ja eine verwöhnte, faule Göre“, sagte sie.\nDiese Worte werde ich nie vergessen. Sie taten mehr weh als alles andere. Ich schämte mich. War es falsch, dass ich Hilfe angenommen hatte? War es falsch, dass ich nicht alles allein Tat? Bin ich wirklich so faul? Bin ich einfach nur zu schwach? Ich habe Jahre gebraucht, um zu lernen, dass ich nicht faul, verwöhnt oder selbstsüchtig bin, wenn ich mir die Zeit nehmen, die ich brauche, um wieder Energie und Kraft zu tanken.\nWir müssen uns selbst um uns kümmern. Wir müssen lernen uns nicht nur am Leben zu erhalten, sondern wie man richtig lebt.\nWie sollen wir uns um andere kümmern, wenn wir selbst einen Wrack sind? Wie sollen wir die besten Leistungen bringen, wenn wir ausgebrannt sind? Wer schon einmal in solch einer Situation war, der weiß, es gibt nur einen Weg raus: Runter schalten und Selfcare üben.\nAuch wenn du noch nie in solch einer Situation warst, bitte bitte bitte lass es nicht soweit kommen. Manche Menschen brauchen Jahre, um dort wieder herauszukommen.\nWas ist Selfcare? Das ist wieder so ein englisches Wort, das sich langsam ins Deutsche einschleicht. Jedoch hat es eine wichtige Bedeutung:\n„Sich um sich selbst kümmern“\nWir alle müssen es lernen eine richtige Balance in unserem Leben zu finden. Wieviel Kraft, Zeit und Energie kann ich in meine Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys und Co. stecken? Wieviel Zeit brauche ich für mich selbst? Was gibt mir Kraft und Energie?\nEs ist wichtig, dass wir uns jeden Tag auch etwas Zeit nehmen, um unseren Geist und Körper die Ruhe und den Ausgleich zu geben, den er braucht. So halten wir uns gesund und im Gleichgewicht. Wenn ich zum Beispiel den ganzen Tag im Büro sitze, dann wird sich mein Körper riesig freuen, wenn ich mich körperlich betätige und raus gehe. Wenn ich den ganzen Tag lauten Geräuschen ausgesetzt bin und viel Stress habe, dann wird es mir guttun, wenn ich mir Ruhe gönne und vielleicht ein heißes Bad nehme.\nEs ist nicht immer leicht, Zeit für sich zu finden. Ich kenne das. Obwohl ich im Moment nicht arbeiten gehe, habe ich als Mama einen Vollzeitjob und freue mich, wenn ich es schaffe mal ganz kurz meine Ruhe auf Klo zu haben. (Das klappt nicht immer!) Hier ist es wichtig, dass man sich die Zeit für sich richtig einplant. Mein Mann und ich besprechen, wenn wir unsere Planung machen auch, wann jeder von uns etwas Zeit für sich bekommt.\nHier ein paar Ideen, wie man Selfcare üben kann:\nSchalte das Handy aus, wenn du nach Hause kommst\nSage „Nein“ – du musst nicht ALLES machen, um was dich andere bitten\nIss gesund und in nimm dir Zeit fürs Essen\nSchlafe aus/ mach ein Mittagsschläfchen\nNimm dir Zeit für dein Hobby\nAls kleine Hilfe habe ich einen Selfcare-Kalender vorbereitet.\nHier zum Ausdrucken. Hier zum Selbstausfüllen.\nHier der Kalender in schwarz-weiß.\nWie schaffst du es, im Gleichgewicht zu bleiben und dich um dich selbst zu kümmern? Was tut dir gut? Schreib mir doch einfach ein Kommentar. Über Feedback freue ich mich wie immer auch. Wenn dir meine Artikel gefallen, dann kannst du mir auch folgen und wirst gleich benachrichtigt, sobald ein neuer Artikel draußen ist.\nMit Tag(s) versehen: alltag, burnout, depression, Freude, frieden, gesundheit, ich, leben, lifestyle, selfcare, vergissmeinnicht, zukunft\nVorheriger Beitrag Plan B – meine Lieblingstipps zum Thema Planen\nNächster Beitrag Sich selbst Lieben lernen\n10 Kommentare zu „Vergissmeinnicht“\n28. September 2017 um 20:36\nalso ich habe es in den 52 jahren noch nicht geschafft täglich zeit für mich einzuplanen jedoch schaffe ich es 1 mal in der woche udn das ist für mich ok. nein sagen habe ich auch gelernt. wichtig ist ds man das was man tuen muss mit der richtigen einstellung tut dann ist es auch leichter. gerade wenn man mutter ist muss man die ersten sich viel zurücknehmen.\n28. September 2017 um 22:46\nJa, es ist wichtig etwas am Tag zu finden, was dir Freude oder Ruhe bringt. Früher war mir mein Mittagsschlaf heilig und das wussten die Kinder. Auch wenn es nur ein paar Minuten waren. Oder ich spiele Klavier, bastelte, nähte… etwas. Ich finde es wichtig, dass ich nicht nur sauber gemacht und aufgeräumt habe, was für mich nichts Produktives war. Das Kreative hat mich immer erfüllt und tut es immer noch. Ich habe dann unheimlich viel Freude an dem was ich Tolles kreiert habe.\nEs ist auch wichtig die Signale des Körper zu erkennen. Oft war ich Mittags müde und die Arbeit zog sich ewig und langsam hin. Dann habe ich lieber ein Paar Minuten geschlafen und danach ging die Arbeit doppelt so schnell.\nEine Vollzeitmutter zu sein bedarf viel mehr Selbstdisziplin als wenn man irgendwo angestellt ist!\nAber das formt uns und macht uns stark!\nBirgit Brüllke sagt:\n2. Oktober 2017 um 20:37\nWenn man viel um die Ohren hat, ist Selbstdisziplin wichtig. Ich war allein erziehende Mutter von 3 Kindern und habe es immer geschafft Zeit für mich zu finden (im Alltag). Dann habe ich meditiert. Das hat mir immer sehr geholfen.\nUnd, das ließ mich immer jünger aussehen, als ich war 🙂\nSchön ist es – und das hatte ich damals auch – wenn man Unterstützung durch nahe Verwandte und/oder Freunde hat.\nMeine Mutter ging damals nicht mehr arbeiten und so hat sie die Kinder bei Krankheit übernommen, so dass ich weiter arbeiten konnte und meine Eltern und Geschwister nahmen, da wir Kinder im gleichen Alter hatten, meine Kinder auch mit in den Urlaub. Das fand ich schön für meine Racker.\nFür mich ist die Familie und deren Zusammenhalt das Wichtigste. Es ist richtig, die Hilfe anzunehmen, die man durch sie bekommt.\nAndy Reschke sagt:\nToller Artikel Della!!!\nmir fällt es persönlich immer schwer nein zu sagen. Das möchte ich jetzt ändern und dein Artikel hat mir echt einen Anreiz dazu gegeben.\nAußerdem gebe ich auch zu, dass ich ziemlich träge und faul bin, wenn es darum geht, Zeit in mich zu investieren.\nDas möchte ich jetzt auch ändern. Ich bin echt auf deine nächsten Artikel gespannt, die gefallen mir sehr!\nMach weiter so, du bist ein super Vorbild!!! 🙂\nPingback: Sich selbst Lieben lernen – Della Heller\nPingback: Dienstags-Depression: 10 Tipps zur Selbsthilfe! – Della Heller\nPingback: Sonntags-Inspiration – Della Heller\nPingback: Die beste Investition deines Lebens ist in DEINE Gesundheit – Della Heller\nPingback: Das Selfcare Kit – Della Heller


Aus für Verbrennungsmotoren ab 2035 und neue Batterieverordnung angekündigt - Ebner Stolz\nAus für Verbrennungsmotoren ab 2035 und neue Batterieverordnung angekündigt\nAm 17.03.2022 tagte in Brüssel der EU-Umweltrat. Die deutsche Bundesumweltministerin sprach sich dabei für ein Ende des Verbrennungsmotors für Pkw und leichte Nutzfahrzeuge in der EU ab 2035 aus. Auch wurde eine neue Batterieverordnung angekündigt.\nEU-Umweltrat: Kümmerer für die Umweltpolitik der EU\nDer EU-Umweltrat ist für die Umweltpolitik der Europäischen Union zuständig und setzt sich aus den Klima- und Umweltschutzministern der Mitgliedstaaten und einem Vertreter der Europäischen Kommission zusammen. Gemeinsam mit dem Europäischen Parlament erlässt der Rat Umweltvorschriften, die dazu dienen, natürliche Lebensräume zu schützen, Luft und Wasser reinzuhalten, eine ordnungsgemäße Abfallbeseitigung zu gewährleisten, das Wissen über giftige Chemikalien zu verbessern und Unternehmen auf dem Weg zu einer nachhaltigen Wirtschaft zu unterstützen.\nBei der Tagung sprachen die Mitglieder u. a. über das Klimaschutzpaket „Fit for 55“ und Regeln für nachhaltige Batterien. Das Paket ist Teil des europäischen „Green Deal“ und umfasst eine Reihe von Vorschlägen zur Novellierung der EU-Rechtsvorschriften. Der Name des Pakets ergibt sich aus dem Ziel der EU, die Netto-Treibhausgasemissionen bis 2030 um mind. 55 % zu senken.\n„Fit for 55“ besteht aus Gesetzgebungsvorschlägen und politischen Initiativen u. a. zu Emissionsreduzierungszielen, zu erneuerbaren Energien, zur Infrastruktur für alternative Kraftstoffe, zur Verordnung über CO2-Normen für Personenkraftwagen und leichte Nutzfahrzeuge. Insbesondere zu letzterem Thema äußerten sich auf der Tagung die Bundesumweltministerin Steffi Lemke und stellvertretend für Robert Habeck der Staatssekretär des Bundesministeriums für Wirtschaft und Klima Sven Giegold. Sie sprachen sich für ein Ende des Verbrennungsmotors für Pkw und leichte Nutzfahrzeuge in der EU ab 2035 aus.\nIm Umkehrschluss hieße das, dass ab 2035 nur noch emissionsfreie Autos zugelassen würden. Laut Lemke habe sich die von der EU-Kommission vorgeschlagene CO2-Flottengrenzwerte für mehr Klimaschutz im Verkehr bewährt. Giegold betonte im Zusammenhang mit dem „Fit for 55“ Paket die schnellstmögliche Unabhängigkeit von russischen Energieimporten und den damit einhergehenden Ausbau erneuerbarer Energien.\nÜberdies beschlossen die Mitglieder neue Regeln für nachhaltige Batterien. Einstimmig sprachen sie sich für eine neue Batterieverordnung aus, die für einen nachhaltigen Umgang mit Batterien entlang der gesamten Wertschöpfungskette sorgen soll. Dafür soll ein CO2-Fußabdruck von Batterien für Elektrofahrzeuge eingeführt und die Austauschbarkeit von Gerätebatterien verbessert werden. Daneben sollen soziale und unternehmerische Sorgfaltspflichten bei der Rohstoffgewinnung und Sammel- und Recyclingziele festgelegt werden. Laut Lemke seien Batterien ein zentraler Baustein für eine erfolgreiche Energiewende und sollen so nachhaltig wie möglich produziert werden. Das nun der gesamte Lebenszyklus von Batterien - von der Produktion, über die Mindestanforderung an die Haltbarkeit bis hin zum Recyclingprozess - in den Fokus genommen wird, stellt eine wegweisende Neuerung dar.\nIm sog. Trilogverfahren soll nun zwischen den EU-Mitgliedstaaten, dem EU-Parlament und der EU-Kommission zeitnah eine finale Einigung erzielt werden, sodass eine neue Batterieverordnung erlassen werden kann.\nDaria Madejska, LL.M., 14.04.2022 nach oben\nDas EU-Parlament will den Verkauf von Neuwagen mit Verbrennungsmotor ab 2035 verbieten. Die Abgeordneten in Straßburg stimmten mehrheitlich dafür, dass Hersteller ab 2035 nur noch Autos und Transporter auf den Markt bringen dürfen, die keine Treibhausgase ausstoßen. Bevor eine solche Regelung in Kraft treten kann, muss das Parlament noch mit den EU-Staaten darüber verhandeln. ...lesen Sie mehr


Diabetes-Risiko Schlafmangel › Fitness & Gesundheit\nPosted by Roland on Mai 19th, 2022\nWer nachts zu wenig schläft, hat ein erhöhtes Risiko an Diabetes zu erkranken. Dabei spielen gleich mehrere Faktoren eine Rolle.\nWarum zu wenig Schlaf dick und krank macht!\nSchlafmangel führt dazu, dass der Körper vermehrt das Hormon Grehlin ausschüttet, welches den Appetit anregt und Hungergefühle hervorruft. Gleichzeitig führt #Schlafmangel aber auch dazu, dass zu wenig Leptin produziert wird, ein weiteres Hormon, welches das Sättigungsgefühl regelt.\nSo zeigte ein kanadische Studie, dass die unausgeschlafenen Versuchspersonen schon beim Frühstück ordentlich zulangten und so im Schnitt etwa 300 Kilokalorien am Tag mehr zu sich nahmen, als die ausgeschlafenen Probanden. Rechnet man das hoch, entspricht das einer Gewichtszunahme von ein bis anderthalb Kilogramm im Monat.\nSchlafmangel macht träge\nEine weitere Folge von Schlafmangel ist, dass Wenigschläfer ihre so angefutterten Kalorien auch noch schlechter wieder los bekommen. Bei Schlafentzug schaltet der Körper automatisch auf Sparflamme und fährt die Energieverbrennung herunter, um sich so zu schonen. Man bewegt sich daher weniger, bleibt den Tag über schlaff, müde und träge und die ganzen überschüssigen Kalorien landen unweigerlich in den Fettpolstern an Bauch, Beine, Hüfte und Po.\nSchlafmangel bringt den Insulinhaushalt durcheinander\nAußerdem kommt zu den bereits oben genannten Problemen hinzu, dass bei Unausgeschlafenen das Verlangen nach mehr Süssem und den ungesünderen tierischen Fetten steigt. Schlaflosigkeit verändert den Zuckerstoffwechsel und sorgt dafür, dass der Körper weniger Insulin produziert. Insulin aber ist notwendig dafür, dass der #Zucker aus der Blutbahn in die Zellen gelangt und dadurch erst abgebaut werden kann.\nDurch den ständig erhöhten Blutzuckerspiegel reagieren Wenigschläfer mit der Zeit jedoch nicht mehr so empfindlich auf Insulin und müssen – um sich satt zu fühlen – Ihren Blutzuckerspiegel weiter hochtreiben. Folglich steigt bei Unausgeschlafenen das Verlangen nach mehr Süssem und sie essen im Vergleich zu Ausgeschlafenen ebenfalls mehr.\nWenigschläfer haben deshalb – genau wie Diabetiker – mehr Zuckermoleküle im Blut und sind daher auf dem besten Wege, zuckerkrank zu werden.\n13 Stimmen, 3.62 durchschnittliche Bewertung (72% Ergebnis)\nPosted in Gesundheit Tags: Bauchfett, Diabetes, Ernährungsempfehlungen, Hormone, Kalorien, Krankheiten Symptome, Schlafmangel\n« Die Light-Lüge – ein hoher Preis für ein leeres Versprechen\nBotox, Lifting & Co. – Der schnelle Weg? »


Mit dem Projekt „STÄRKEN stärken“ wollen wir Schülerinnen und Schülern ab der 7. Jahrgangsstufe dabei helfen, sich ihren eigenen Stärken bewusst zu werden und diese auch zu nutzen. Dazu wird ihnen in unterschiedlichen Schritten deutlich gemacht, was Stärken sind und welche jeder Einzelne besitzt, die ihm noch gar nicht bewusst waren. Dieses Erkennen und Formulieren der eigenen Stärken soll als direkte Vorbereitung für das Bewerbungsgespräch und das Erstellen der Bewerbungsmappe dienen. Dazu werden im Unterricht unterschiedliche Einheiten durchgeführt, in denen Schüler*innen ihre Stärken kennen lernen, reflektieren und auch von anderen Rückmeldung zu ihren erarbeiteten Stärken bekommen.\nStärken stärken 7. Jahrgangsstufe\nZu Beginn der 7. Jahrgangsstufe wird damit begonnen, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und diese auch zu nutzen. Dazu wird das Freizeitverhalten der Schüler*innen genauer unter die Lupe genommen.\nDarüber hinaus werden die Wahlfächer, die die TGRS zu Schuljahresbeginn anbietet, genauer analysiert: Welche Stärken werden geschult? Welche Interessen werden angesprochen?\nVielleicht entscheidest du dich in diesem Jahr für ein Wahlfach?\nStärken stärken 8. Jahrgangsstufe\nIm Rahmen eines Projekttages zu Beginn der 8. Jahrgangsstufe beschäftigen sich die Schüler*innen intensiv mit ihren Stärken. Diese werden im Laufe des Schuljahres immer wieder reflektiert, sodass die Jugendlichen gestärkt in die Bewerberwoche am Schuljahresende starten können.\nProjekttag: Stärken kennenlernen und eigene Stärken erkennen\nEigene Stärken reflektieren, Reflexion durch Mitschüler*innen\n8. Klasse_Karteikarten_Stärken kennen lernen.pdf\n8. Klasse_Karteikarten_Eigene Stärken reflektieren.pdf\n8. Klasse_Gegenseitiges Erklären.pdf\nStärken stärken 9. Jahrgangsstufe\nIn den Jahrgangsstufen 7 und 8 wurde begonnen, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und diese auch zu nutzen. Diese Fähigkeiten sollen nun in Jahrgansstufe 9 ausgebaut und durch weitere Projektbausteine ergänzt werden, um die persönliche Entwicklung weiter zu fördern.\nZeitmanagement (siehe Jgst. 6/7)\nVorbereitung auf die Projektpräsentation (siehe Jgst. 7)\nVorbereitung auf die Abschlussprüfung: In Lerngruppen arbeiten\n9. Klasse_Karteikarten_In Lerngruppen arbeiten_Feedback.pdf\nStärken stärken 10. Jahrgangsstufe\nIn der 10. Jahrgangsstufe werden die Fähigkeiten und Stärken der Schüler*innen weiter ausgebaut, reflektiert und etabliert. Neben der Wiederholung von Lern- und Mnemotechniken steht die Vorbereitung auf die Abschlussprüfung im Fokus. Begleitet wird auch diese Etappe durch verschiedene Bausteine:\nWorkshop zur Abschlussprüfung\n10. Klasse_Lern- und Memotechniken.pdf\n10. Klasse_Karteikarte_Motivation und Stressmanagement.pdf


Frankreich Privat - Die sexuellen Geheimnisse einer Familie - Schnittbericht: Softcore-Variante (Schnittberichte.com)\nOT: Chroniques sexuelles d'une famille d'aujourd'hui\nLaufzeit 74:48 Min. (75:43 Min.) PAL\nLabel Pierrot Le Fou, Blu-ray\nLaufzeit 82:13 Min. (85:06 Min.) PAL\nVerglichen wurde die TV-Ausstrahlung von 3SAT vom 07.01.2014 um 22:25 (ab 16) mit der ungeschnittenen FSK 16-Fassung der Blu-ray (FSK keine Jugendfreigabe nur dank Trailern).\nUncut-Fassung, nachfolgend UF und die 3SAT-Fassung, nachfolgend CF.\nDer Film lief in der 3SAT-Reihe "armour fou" und wurde dort in der softeren Fassung ausgestrahlt, die von der FSK wie auch die "härtere" Variante mit der FSK 16-Freigabe bewertet wurde.\nAlle im Schnittbericht genannten Zeiten beziehen sich auf die ungeschnittene Blu-ray-Fassung.\nDurch den Laufzeitunterschied, den verschiedenen Frameraten geschuldet, sind die Angaben bei alternativem Bildmaterial nur gerundet genommen.\nEs fehlen 23 Szenen bei einer Gesamtlänge von 318,69s .\nHinzu kommen 20 Szenen mit alternativem Bildmaterial mit einer Gesamtlänge von 328,4s mit einem dabei entstehendem Laufzeitunterschied von ca. 40S .\nRomain - Protagonist\nPierre - Romain's Bruder\nClaire - Romain's und Pierre's Mutter\nHervé - Romain's und Pierre's Vater\nMichel - Romain's und Piere's Großvater\nCoralie - Freundin von Romain\nMarie - Hausmädchen der Familie\nCédric - Marie's Freund\nNathalie - Prostituierte, zu der Michel immer geht\nFrankreich Privat - Erotikdrama erscheint uncut auf Blu-ray (08.10.2013)\nEs gibt minimale Farbunterschiede zwischen den Fassungen. Im weiteren Verlauf des Filmes ist des öfteren merkbar, dass die UF kräftigere Farben besitzt. In der CF wirkt es manchmal wie ausgewaschen.\nCoralie hebt ihren Rock etwas hoch und beginnt an sich rumzuspielen. In der UF ist dabei ihre Scheide sichtbar, welche in der SAT-Fassung(CF) komplett fehlt.\nZudem ist in der CF nicht klar erkennbar, dass sie ihren Rock hochhebt.\nBilder nur aus der Uncut:\nBeim Akt der Selbsbefriedigung ist die CF ein wenig dunkler im Hintergrund, so dass man keine Details sehen kann. Auch die Kamera ist in der UF gefühlt näher am Geschehen.\nRomain masturbiert in der UF. In der CF ist nur eine Aufnahme von Romains Gesicht zu sehen, etwas höher angesetzt als in der UF. In machen Frames sieht man noch, wie die Finger kurz ins Bild schnellen. Ton verläuft in der CF gleich, aber in der CF ist ein Übergang fließend (die zwei Bilder gehen in einander über) während bei der UF das Bild abrubt wechselt (man hört an dieser Stelle ein Geräusch, dass die Kamera bewegt wird, das ist in der CF auch vorhanden aber nicht passend zum Bildablauf).\nPierre masturbiert zu einem Hardcoreporno, welcher in der UF auf dem Laptop zu sehen ist. In der CF wird sofort auf Pierres Gesicht geblendet und dann eine harmlosere Pornoszene auf dem Laptop gezeigt, welche in der UF nicht vorhanden ist.\nIn der CF fehlt die Seitenaufnahme, wo man Pierre beim onanieren sieht. Zudem läuft der Porno weiter auf dem Laptop.\nDie Seitenansich wechselt dann zu einer Frontansicht, welche auch in der CF näher an Pierre ist, damit man seinen Penis nicht sieht.\nPierre steht unter der Dusche und rasiert sich seine Schamhaare ab. In der UF sieht man sein Seitenprofil mit Penis. In der CF ist nur seine Rückansicht zu sehen.\nRomain sitzt unter der Dusche.\nIn der CF ist im linken Bild etwas mehr vom Raum zu sehen. Roman bewegt seine Hände nicht und es wird eine Nahaufnahme des Kopfes gezeigt. In der UF sitzt Romain in der Dusche und hält nach seine Hand unter das Wasser, wodurch man seinen Penis sieht. Nachdem er seine Hand vom Wasser weggezogen hat, hält er sie erneut darunter und man sieht erneut seinen Penis.\nMarie und Cédric machen miteinander rum. Nachdem Cédric Marie unter ihrem Slip gestreichelt hat, zieht er Marie ihren Slip aus.\nAls Cédric sich die Boxershorts etwa bis unter seinen Po ausgezogen hat, blendet die CF auf eine Seitenaufnahme einer Kussszene der beiden über.\nIn der UF sieht man, wie Cédric seine Shorts komplett auszieht und sie wild miteinander rumknutschen.\nCedric rutsch auf Marie drauf.\nDanach blendet die UF auf die selbe Kussszene wie in der CF.\nMarie befriedigt Cédric oral. Zuerst sieht man es nicht direkt, da es durch Maries Haare verdeckt ist, man hört aber eindeutige Geräusche. Dann blendet die UF in eine Seitenaufnahme, wo man sieht, dass Marie Cédrics Penis im Mund hat.\nNachdem die Kamera wieder auf Cédrics Kopf geschwenkt ist und Marie Cédrics Brust geküsst hat und sie sich intensiv angesehen haben hört die Szene in der CF auf.\nIn der UF fährt die Kamera wieder an Cédrics Körper nach unten, wo man sieht, dass Marie Cédrics Penis in ihrer Hand hält und ihn reibt. Danach fährt die Kamera wieder nach oben, wo sich die beiden erneut küssen.\nCédric Kopf sinkt zu Boden.\nPierre und ein Kumpel machen einen Dreier.\nIn der UF sieht man die Frau von vorne und wie ihre Hände an ihrem Körper runtergleiten. Danach kommt eine Nahaufnahme auf Pierre, wo er sagt: "Ja, blas ihm einen." Dann sieht man die Frau wieder von vorne, wo sie wieder mit ihren Armen an ihrem Körper reibt. In der CF sieht man die Frau nur von hinten und ein wenig von der Seite.\nDie Dialoge sind in beiden Fassungen gleich. Kein Laufzeitunterschied\nIn der Szene kommt die Frau auf allen Vieren zu Pierres Freund.\nIn der CF fehlt etwas vom unteren Bild, bzw. Die Kamera ist näher an der Frau dran, so dass man nicht sieht, wie Pierres Freund seinen Penis in der Hand hält.\nAls angedeutet wird, wie sie kurz an seinem Penis leckt, ist in beiden Fassungen die Hand davor.\nNachdem man die Frau in einer Kameraeinstellung von hinten vor Pierres Freund knien sieht, wechselt die UF in eine Seitenaufnahme, wo man genauer erkennt, wie Sie ihn oral befriedigt.\nPierre sitz mit seinem Freund auf der Couch, die Frau sitzt auf Pierre.\nIn der UF wechselt die Kamera auf den Genitalbereich der Frau und man sieht, dass sich Pierres Hand im Schritt der Frau befindet und die Hand der Frau umfasst Pierres Penis.\nPierres Freund spielt am Brüsten der Frau herum.\nDie Kamera fährt nach oben und man sieht die Brüste der Frau. Pierre geht mit dem Mund an die Brüse der Frau.\nMan sieht eine Aufnahme vom Oberkörper von Pierres Freund wie er maturbiert.\nMichel ist bei Natalie.\nMichel sitzt nackt auf dem Bett, Natalie kniet vor ihm und lächelt ihn an.\nIn der UF sieht man, wie Michel eine Erektion bekommt. Danach fährt die Kamera langsam hoch.\nAuf Höhe von Michels Bauch blendet die CF-Fassung auch wieder ein. Die beiden küssen sich.\nMichel und Natalie haben Sex.\nIn der UF sieht man eine Seitenasicht der beiden.\nPierre ist zu Besuch bei einem Paar, was einen Dreier machen möchte.\nPierre und der Mann ziehen sich aus. Die Kamera zeigt, wie sich die Frau auszieht.\nErst öffnet sie den BH, dann zieht sie sich den Slip aus.\nDie CF blendet nach den ersten Bilder, wo sie anfängt sich den Slip herunter zu ziehen auf die nächste Szene.\nIn der UF ist die Szene komplett und man sieht ihren Schambereich.\nIn der Szene, wo sich der Mann die Boxershorts auszieht sieht man in der UF rechts im Bild Pierre nackt dasitzen.\nIn der CF ist das Bild beschnitten, so dass man Pierre nicht sieht(es fehlen oben, unten und rechts ein Teil des Bildes).\nDie drei lachen sich gegenseitig an.\nDie UF blendet auf den Schambereich Pierres und man sieht, wie er seinen Penis in der Hand hält. Die Kamera fährt an seinem Körper hoch und man sieht, wie er immer noch grinst.\nPierre streichelt die Frau im Schambereich.\nDie Frau sitzt auf dem Bein des Mannes und hat dessen Penis in der Hand.\nDie Kamera fährt langsam den Rücken hoch, wo man sieht wie der Freund sie am Rücken streichelt. Zudem kann man erkennen, wie sie Pierre oral befriedigt.\nClaire sitzt auf dem Bett, Hervé hat sich seine Shorts ausgezogen und steht vor dem Bett.\nIn der UF sieht man wie sich Hervé zur Seite dreht, als Claire sagt: "Ich warte" und sich dann auf den Boden legt.\nIn der CF sieht man die Szene in einer Frontaufnahme von Hervé, die aber nur seinen Oberköper zeigt.\nDie Szene blendet über, als sich Hervé anfängt hinzusetzen.\nDie Szene läuft in der UF weiter, indem sich Hervé auf den Boden setzt und sich dann hinlegt.\nIn der CF hat die Kamera auf eine Nahaufnahme von Claires Gesicht geblendet.\nAls Claire aufsteht, ist das Bild verkleinert, so dann man die Details am Rand nicht erkennen kann, sprich, wie Hervé nackt auf dem Boden liegt.\nLaufzeitunterschied: ca. 6s\nHervé liegt auf dem Boden, Claire spielt ihm mit dem Fuß an den Nippeln herum.\nIn der CF ist das Bild weider verkleinert, dass man nicht alle Details von Hervé sehen kann.\nClaire steht wieder auf.\nLaufzeitunterschied: ca. 4s\nIn der CF sieht man die Frontansicht von Claire, wie sie zu Hervés Füßen läuft.\nSie bleibt an seinen Füßen stehen und zieht sich den Slip aus und knöpft danach ihr Hemd auf und lässt auch dieses fallen.\nSie setzt sich nackt auf den liegenden Hervé.\nIn der UF sieht man den nackten Hervé auf dem Boden liegen. Claire stellt sich zwischen seine Füße und man sieht wie sie anfängt ihren Slip auszuziehen,\ndann wechselt die Kamera in eine Frontalansicht des Geschehens.\nClaire setzt sich auf Hervé. Kurz bevor sie unten ist, wechselt die Kamera wieder in die Rückansicht.\nIn der CF braucht Claire länger um sich des Slips zu entledigen. Zudem ist das Hemd in der CF zugeknöpft, deshalb braucht sie auch hier länger um sich auszuziehen.\nLaufzeitunterschied: ca. 15s\nMarie und Cédric liegen Nackt im Bett und befinden sich beim Vorspiel.\nDie UF setzt früher ein, wo Cédric Marie am Körper küsst. Die Kamera faährt hoch zu Maries Gesicht, hier setzt die CF ein.\nCédric befriedigt Marie oral. Man sieht eine Seitenansicht.\nIn der CF befindet sich Cédrics Kopf erst auf Höhe ihres Bauchnabels und er zieht sich dann erst in ihrem Schambereich zurück.\nIn der UF ist er gleich am Ort des Geschehens. Und die Kamera wechselt dann in eine Nahaufnahme.\nLaufzeitunterschied: ca. 13s\nHervé sitzt nackt auf dem Bett und rutscht auf diesem vor und holt ein Kondom aus dem Schrank.\nDie CF setzt erst wieder ein, wo er beginnt das Kondom zu öffnen.\nMarie und Cédric haben Sex. In der CF setzt das Bild mit dein Einstellung auf Maries Kopf ein.\nIn der UF sieht man die beiden wie sie miteinander schlafen. Zudem beginnt die Einstellung auf Maries Kopf ein paar Frames früher.\nMan sieht wieder genauere Details des Geschelchtsverkehrs zwischen Marie und Cedric.\nDie CF setzt erst weider bei der Kamerafahrt auf Cédrics Kopf ein.\nRomain und Coralie liegen nach dem Vorspiel nackt auf dem Bett. Beide küssen sich.\nAb hier ist die Kameraeinstellung in der CF weiter weg vom geschehen.\nRomain rutscht nach vorne um die Kondompackung vom Nachttisch aufzuheben, holt sich eins heraus und öffnet dieses.\nEr versucht es sich über seinen Penis zu ziehen, Coralie übernimmt diesen Part für ihn.\nIn der CF sieht man diese Szene aus der Rückansicht und kann keine Details erkennen.\nDie UF zeigt das Geschehen in der Frontalen und man kann alles erkennen.\nCoraline befriedigt Romain mit der Hand. Romain befriedigt Coralie auch mit der Hand.\nSie küssen sich dabei. Romain kniet sich vor Coralie und versucht seinen Penis in sie einzuführen.\nDiese Szene fehlt in der CF komplett, diese blendet erst wieder ein, als die beiden den Akt vollziehen und man die Nahaufnahmer ihrer Gesichter sieht und wie sie sich küssen.\nNach dem Sex kniet Romain über Coralie. In der UF beugt er sich dann zurück und man sieht Coralie komplett nackt.\nDie CF blendet vorhin in nächste Szene über.\nNach der sex-Szene zwischen Romain und Coralie erscheint ein Landschaftsbild.\nIn der UF steht auf französisch "Un an plus tard..." (Ein Jahr später), in der CF erscheint kein Text.\nIn beiden Fassungen wird "Ein Jahr später" gesagt.\nMarie und Cédric liegen in ihrem Bett und erzählen eine Weile. Cédric hebt seine Decke hoch und man sieht ihn nackt da liegen.\nHier blendet die CF kurz bevor man die ersten Details sieht, in eine andere Kameraperspektive, eine Nahaufnahme von Cédrics Gesicht.\nDie Kamera wechselt dann zwischen Marie und Cédric hin und her.\nIn der UF liegt Cédric da und nimmt seinen Penis in die Hand.\nDie Unterhaltung findet in beiden Fassungen gleich statt.\nMarie und Cédric haben nach ihrem Gespräch angefangen zu küssen.\nIn der UF sieht man wie die Kamera in eine Komplettansicht wechselt, wo Cédric immer noch nackt mit erigiertem Penis daliegt.\nMarie nimmt seinen Penis in die Hand.\nDie CF blendet in die nächste Szene über.\nClaire und Hervé unterhalten sich schon eine Weile. Claire steht im teils geöffnetem Bademantel vor dem Spiegel und spielt sich an der Brust herum.\nDann dreht sie sich um und geht auf Hervé zu, der auf einem Stuhl etwas neben ihr sitzt.\nIn der UF sieht man die Szene mit der Frontansicht von Claire.\nDie CF zeigt jediglich ihre Rückansicht.\nClaire steht nackt vor Hervé und streichelt ihren Bauch.\nSie setzt sich auf Hervé's Bein.\nDie UF zeigt hierbei die Frontansicht von Claire, während die CF wieder nur ihre Rückansicht zeigt.\nHervé sitzt nackt auf dem Stuhl. Claire geht in die Hocke vor ihm und nimmt seinen Penis in die Hand.\nIn der CF läuft die Szene in der Seitenansicht, in der die Szene die ganze Zeit lief, weiter.\nIn der UF blendet sie in eine nähere Aufnahme über, wo man die Details erkennen kann.\nLaufzeitunterschied ca. 2s\nRomain und Coraline spielen nackt mit der Kamera rum und Romain filmt dabei.\nDie UF setzt schon etwas eher als die CF ein.\nHier spielt Romain an Coralie herum und sie lässt sich an allen Stellen und in mehreren Posen filmen.\nCoraline sitzt auf dem Schrank und hat Sex mit Romain. Coralie hält die Kamera und filmt.\nDie UF zeigt am Ende konkrete Details des Geschlechtsverkehrs, wo die CF in die nächste Szene springt.\n21.04.2014 00:07 Uhr - Victor75\nIch hatte aus Interesse auch mal in diese Version reingeschaut und war vorher überhaupt nicht auf die Idee gekommen, dass an manchen Stellen alternatives Material verwendet werden könnte, anstatt dass die Szene einfach ganz rausgenommen wird. Ist mir dann bei der Szene unter der Dusche aufgefallen.\nIch habe ihn mir in der FSK18-Version auch vor kurzem dann doch mal angeschaut und hat mich sogar ganz gut unterhalten.\n21.04.2014 00:17 Uhr - ugurano\ndieser film ist einfach nur zum gähn, wer sowas schauen will soll sich pornos reinziehen.\n21.04.2014 00:19 Uhr - Mister G\nUncut wäre auch ein bisschen heftig fürs tv gewesen. Ist der Streifen gut, oder nur als Porno mit Story zu betrachten?\n21.04.2014 00:31 Uhr - ugurano\nda ich solche filme nicht schaue, denke ich mal das diser film ne story hat, trotzdem finde ich es lächerlich diese nackig körper von beiden seiten xD, nein bin nicht jung,\n21.04.2014 02:27 Uhr - KarateHenker\n21.04.2014 00:31 Uhr schrieb ugurano\nKlingst auch eher wie ein prüdes Großmütterchen.\n21.04.2014 02:37 Uhr - mds51\nJa, ist mein erster SB.\nMit den fehlenden Bilder muss ich mal nachfragen, ob da was beim Upload schief gegangen ist. (Bilder 127-129 fehlen, versuche ich daheim nochmal neu hochzuladen, falls ich die Rechte habe, sonst geb ichs nochmal an Glockge weiter)\nFalls jemand noch andere Fehler findet, einfach ne PM an mich :)\n21.04.2014 02:45 Uhr - Freeman\n9 Songs und Shortbus sind um einiges expliziter in der Darstellungsweise! Und die liefen auch schon ungekürzt im Free TV. 9 Songs hat erstaunlicherweise auch eine FSK 16 Freigabe. Meinen Respekt für den Schnittbericht als Einstieg. Gute Arbeit. : )\n21.04.2014 04:38 Uhr - mds51\nWie Once schon korregiert hat, ist der Film ab 16, nur wegen der Trailer ist die BD als FSK18 im Verkauf.\n21.04.2014 06:21 Uhr - mds51\nSo, restliche Bilder hinzugefügt.\n21.04.2014 09:35 Uhr - peda\nHäßliche französische Amateure beim Masturbieren. Na wenn´s wen anmacht...\n21.04.2014 11:03 Uhr - MouseRat\n@ mds51: Respekt für den ersten Schnittbericht, das muss ja ne Wahnsinnsarbeit gewesen sein... Nichts größeres gefunden zum anfangen? ;)\n21.04.2014 13:13 Uhr - Victor75\n21.04.2014 09:35 Uhr schrieb peda\nHäßlich!? Also bitte, die beiden Jungs finde ich alltäglich nett aussehend.\nUnd der Film hat durchaus eine Story. Der jüngste der Familie macht etwas, was für die heutige Jugend teilweise ganz normal zu sein scheint (im Unterricht und wird dabei erwischt), was für die Mutter dann Stein des Anstoßes ist in der Familie mal über das bisher völlig ausgeblendete Thema Sex zu reden.\nUnd der ist echt normalerweise ab 16? Na toll... hätten sie den FSK18-Trailer weggelassen, hätte ich mir die BD vom Film die Tage bei Amazon für nen 10er ordern können...\n21.04.2014 15:53 Uhr - muffin\nGibt es dafür auch ein Zielpublikum, wer vertreibt sich mit solch einem Stuss die Zeit?\nWer das schaut kann doch auch gleich zu einem vernünftigen Porno greifen.\n21.04.2014 16:23 Uhr - Laughing Vampire\n21.04.2014 15:53 Uhr schrieb muffin\nImmer dieser entsetzliche Schwachsinn. Nackte Körper und expliziter Sex, das muss ja Porno sein, das kann man selbstverständlich nicht mit einer realitätsnahen (= nicht auf Action oder Fantasy ausgerichteten) Handlung verknüpfen, nein, nein. Ich habe den Film nicht gesehen, kenne aber viel Vergleichbares und bevorzuge diese Art von "Drama", wie sie im echten Leben eben auch passiert. Manche Leute interessieren sich tatsächlich für so etwas, ohne dabei ans Wichsen zu denken oder einen "vernünftigen Porno" als Alternative in Betracht zu ziehen. Aber gut, zum Glück trifft man in Filmclubs etc. normalerweise etwas offenere Leute als dich.\nRespekt für den ersten Schnittbericht! Ich habe auch erst einen erstellt, und es ist in der Tat eine Heidenarbeit. Bei mir war's ebenfalls ein französischer Film. ;)\n21.04.2014 16:37 Uhr - FishezzZ\n21.04.2014 02:37 Uhr schrieb mds51\nSchnittberichte sind eine coole Sache und beim ersten mal wohl immer am schwierigsten. Ich finde der ist dir sehr gut gelungen und hoffe mal dass demnächst auch mehr von dir kommt. Super Arbeit! :)\n21.04.2014 17:21 Uhr - mds51\nMal sehen was sich so findet, was es noch nicht gibt ;)\n21.04.2014 17:28 Uhr - Ludwig\nEin sehr netter, unterhaltsamer Film, der Liebe und Sex in unverkrampfter Form darstellt.\nIn den meisten deutschen Filmen wird Sex oft verkrampft oder problembeladen dargestellt und oftmals auch nicht so freizügig. Ausnahmen bestätigen die Regel ("Hotel Desire").\n21.04.2014 17:43 Uhr - Superstumpf\nEs gibt tatsächlich Leute, die von anderen Sachen angemacht werden als du. Wenn das jetzt ein Schock für dich ist, dann sorry, es war nicht meine Absicht dich zu erschrecken. Aber ich glaube du wirst mit dieser Tatsache einfach leben müssen :/ *schulterzuck*\n21.04.2014 18:09 Uhr - peda\n21.04.2014 17:43 Uhr schrieb Superstumpf\nWas redest denn Du? Ich zitiere mich selbst: "Wenn´s wen anmacht..." ... dann ist mir das auch scheißegal und schocken tut mich das bestimmt nicht.\n21.04.2014 18:51 Uhr - Critic\n21.04.2014 18:09 Uhr schrieb peda\nNaja ich schließ mich zumindest deiner Meinung an. Die 70er sind vorbei, weg mit den Fellen.\n21.04.2014 19:35 Uhr - S.K.\nAch ja, den Film hab ich auch zufällig erhascht. Bin beim Zappen einfach daran hängen geblieben, weil ab jenem Abend nichts Besseres lief.\nNichts besonderes... Aber durch dieses Filmchen hatten meine Partnerin und ich eine ungeplante Anregung.\nAber das ist natürlich PRIVAT. *ggg*\n22.04.2014 09:17 Uhr - ParamedicGrimey\n25.07.2014 13:58 Uhr - MajoraZZ\n21.04.2014 19:35 Uhr schrieb S.K.\nUnd weil es so privat ist, postest du es natürlich munter hier, wo es bestimmt niemand außer dir und deiner Partnerin lesen wird/kann


von veischu | 01. Oktober 2015 | Allgemein, Bergsteigen, Bergsteigen_neu, Expedition, Skitouren, Skitouren_neu, Testberichte, Testberichte_neu, Wandern\nWenn der Wind einem am Gipfel eiskalt um die Ohren pfeift, helfen entweder dicke Klamotten oder aber man sorgt von innen für die nötige Wärme. Ein heißer Tee wirkt da wahre Wunder. Umgekehrt gibt es nichts schöneres als sich an tropischen Sommertagen mit einer Erfrischung für die schweißtreibende Strapazen zu belohnen. Ärgerlich, wenn die Thermoskanne genau dann ihren Dienst quitiert und nur noch Lauwarmes ausspuckt, obwohl man zuvor ein brühend heißes bzw. eiskaltes Getränk eingefüllt hat. Mal ganz zu schweigen vom zumeist recht hohen Eigengewicht, das man mitsamt der eingefüllten Menge an Flüssigkeit mehrere Höhenmeter nach oben schleppen muss.\nAuf der Suche nach einer Alternative sind wir auf die stylischen Thermogefäße von Hydro Flask aufmerksam geworden, die mit einer innovativen Isoliertechnologie aufwarten können und nun auch den europäischen Kontinent erobern wollen. So sollen die Produkte ab ab Oktober 2015 sowohl im ausgewählten Outdoor-Fachhandel als auch in den Onlineshops von Sport Conrad, unterwegs.biz und biwak.com zu finden sein. Wir wollten schon vorab herausfinden, ob der Hype um die US-amerikanische Marke auch wirklich berechtigt ist und haben sowohl einen 0,5 Liter Trinkbecher sowie eine Thermosflasche mit 1 Liter Fassungsvermögen getestet.\nHydro Flask® ist der vielfach ausgezeichnete Marktführer von qualitativ besonders hochwertigen doppelwandigen Edelstahlflaschen mit Vakuum-Isolierung. Mission des im Jahre 2009 gegründeten und im schönen Bend, Oregon (USA) ansässigen Unternehmens ist, die Welt vor lauwarmem Getränken zu bewahren. Die aus rostfreiem 18/8 Pro-Grade Lebensmitteledelstahl höchster Qualität hergestellten Trinkflaschen und Essensbehälter sind formschön, BPA-frei, 100% recycelbar und kommen mit einer lebenslangen Garantie daher. Hydro Flask verwendet übrigens seine TempShield™ Vakuum Technologie in der gesamten Produktpalette – als einziger Trinkflaschenhersteller! Kein Wunder also, dass die Marke in diesem Segment binnen kurzer Zeit in den USA zum Marktführer avancierte und sich als Nr. 3 im Verkauf von Trinksystemen allgemein etablieren konnte.\nHydro Flask ist fest der Überzeugung, dass ein gutes Trinkflaschendesign Hand in Hand mit einem guten Zweck gehen kann: So kann man über die Initiative „5% Back“ mit dem Kauf eines Hydro Flask-Artikels einen Teil des Nettoprofits des getätigten Einkaufs an eine Wohltätigkeitsorganisation seiner Wahl spenden.\n32 oz Wide Mouth – Thermosflasche für perfekte Gipfelpausen:\nDie innovative TempShield™ Technologie definiert laut HydroFlask herkömmliche Thermoskannen und Isolierflaschen vollkommen neu. Die einzigartige doppelwandige Isolierung soll demnach Getränke bis zu 24 Std. und Heißes bis zu 6 Std. richtig heiß halten. Gefertigt aus einem hochwertigen und rostfreien 18/8 Edelstahl nimmt die Flasche keinerlei Geschmack oder Gerüche an und bewahrt somit den puren Geschmack des darin abgefüllten Getränks. Eine eigens entwickelte Spezial-Pulverbeschichtung soll zudem für eine griffige Oberfläche sorgen, die extra-robust ist und auch bei schweißtreibenden Aktivitäten jederzeit für besten Grip sorgen soll. Die große Öffnung erlaubt zudem ein leichtes Einfüllen bzw. Ausgießen von Flüssigkeiten. Und damit garantiert nichts ausläuft und die Temperatur im Innern auf Dauer konstant bleibt, ist die Thermosflasche mit einem leichtgängigen Drehverschluss ausgestattet, der optional gegen verschiedene Deckel mit Trinkfunktion ausgetauscht werden kann. Das breite Gewinde ist zudem mit einer Vielzahl an Wasserfiltern kompatibel.\nWer auf der Suche nach einer neuen Thermosflasche für die Gipfelrast ist, der kommt an Hydro Flask wohl kaum noch vorbei – zumindest, wenn man in Amerika lebt. In naher Zukunft wird es aber auch europäischen Frischluftfans so gehen, wenn die Produkte den Sprung über den großen Teich wagen. Dabei spielt es ehrlich gesagt kaum eine Rolle, welches Objekt der Begierde aus dem aktuellen Portfolio der US-amerikanischen Marke in den Rucksack wandert. Denn die doppelwandigen Gefäße halten allesamt definitiv was sie versprechen. So können wir die Isolierfunktion mehr als nur bestätigen, bleiben Getränke darin doch enorm lange kalt bzw. locker bis zu 6 Std. richtig heiß. Doch das ist längst nicht alles: Sowohl Haptik als auch Optik der stylishen Stahlflaschen sind enorm ansprechend. Das Material liegt gut in der Hand und das Gefäß rutscht dank der speziellen Beschichtung selbst bei nass geschwitzten Handinnenflächen nicht versehentlich aus der Hand. Die große Öffnung der Wide Mouth erlaubt zudem ein bequemes Einfüllen von Flüssigkeiten, die dank des leichtgängigen Drehverschlusses auch dort bleiben wo sie sind. So sorgt ein Silikonring für die nötige Dichtung und dafür, dass garantiert nichts ausläuft. Und dank des leichten Gewichts schafft es die Thermosflasche problemlos zum neuen Lieblingsbegleiter, der uns an eiskalten Tagen mit wärmendem Tee versorgt und an heißen Sommertagen die nötige Erfrischung bringt.\nBesonderheiten: TempShieldTM Technologie, lebenslange Garantie, kombinierbar mit Wide Flat Cap, Hydro Flip Lid und Wide Straw Lid\nMaterial: 18/8 Pro Grade Stainless Steel, frei von BPA und Toxinen\nIsolation: Kalt bis zu 24 Std., warm mindestens 6 Std.\nPreis: Euro 45,95 Euro (UVP)\n16 oz True Pint – Trinkbecher für alle Fans der Braukultur:\nWie alle Gefäße von Hydro Flask verfügt auch der Trinkbecher mit 0,5 Liter Fassungsvermögen über die innovative TempShield™ Technologie, um Getränke länger warm bzw. kühl zu halten. Ebenfalls gefertigt aus hochwertigen und rostfreien 18/8 Edelstahl soll der Becher keinerlei Geschmack oder Gerüche annehmen und somit den puren Geschmack der eingefüllten Flüssigkeit bewahren. Die spezielle Pulverbeschichtung sorgt zudem für optimalen Grip und besten Halt selbst bei nassen Händen. Bleibt noch der verstärkte und leicht verdickte Rand zu erwähnen, der das Trinken bzw. Nippen deutlich angenehmer machen soll. Damit präsentiert das US-amerikanische Unternehmen den perfekten Outdoor-Bierkrug, der jederzeit einen perfekt temperierten Hopfentrunk garantieren soll.\nWer auf einem Festival oder einer öffentlichen Veranstaltung für bleibenden Eindruck sorgen will, der reicht am Bierstand den True Pint über die Theke und trinkt seine „Hopfenschorle“ stilecht aus dem stylischen Stahlbecher. Sollte das allein noch nicht für genügend Aufsehen gesorgt haben, dann reicht man den Kelch einfach an den nächsten Partygast weiter und überzeugt diesen mit dem schier ewig währenden Kühlfaktor. Denn ist das kalte Getränk erst einmal im Becher eingefüllt, scheint dieser auf ewig für ein kühles Blondes zu sorgen. Gleiches gilt selbstverständlich auch für normale Getränke wie Säfte oder Wasser wie auch für heiße Getränke wie Tee oder im Notfall auch Suppen. Soll heißen: Im Winter ist der True Pint die perfekte Ergänzung zu den zahlreichen Thermosflaschen von Hydro Flask, genauso wie im Sommer, wenn er kalte Getränke selbst bei tropischen Temperaturen langfristig küh hält.\nBesonderheiten: TempShieldTM Technologie, lebenslange Garantie, passend zum The 64 oz Beer Growler , spezielles Design zum einfachen Stapeln, verstärkter Rand\nIsolation: Kalt bis zu 24 Std., warm bis zu 6 Std.\nPreis: k.A. (Erst ab April 2016 erhältlich!)\nHydro Flask Isolierflaschen und Trinkbecher – unser Gesamtfazit:\nWer bei einer Gipfelpause oder beim Picknick auf einen warmen Tee bzw. eine kühle Limonade nicht verzichten mag, der ist mit den stylischen Gefäßen der US-amerikanischen Outdoormarke bestens beraten. Denn deren doppelwandige Isoliertechnologie hält heiße Getränke zuverlässig warm und kalte Flüssigkeiten länger kühl als herkömmliche Thermosflaschen. Dem nicht genug sorgt dar Edelstahl für die nötige Geschmackneutralität des Materials. Und das sehenswerte Design sowie die vielfältige Farbauswahl sind immer für einen Hingucker gut, wo auch immer die Flaschen oder Trinkbecher ausgepackt werden – vom optimalen Handling und dem perfekten Grip mal ganz abgesehen.\nAuch Jens vom Hiking-Blog hat den Wide Mouth Growler sowie den True Pint von Hydroflask unter die Fittiche genommen. Hier geht’s zu seinem Testurteil: www.hiking-blog.de\nPortrait – Ida-Sophie Hegemann: Von der Asphalt-Gazelle zur Berggams – Trailrunning macht einfach mehr Spaß\nNews - Suunto Update: Movescount-App wird zum 18. Dezember 2019 durch Suunto App ersetzt


Kanzlei | Die Anwaltskanzlei Babiaczyk, Skrocki i Wspólnicy\nBevor wir den Mandanten beraten, erkunden wir zuerst das Spezifische an seinem Geschäft und versuchen seine Erwartungen und Bedürfnisse nachzuvollziehen.\nBevor wir unsere Dienstleistungen zu erbringen beginnen, erkunden wir immer sehr genau die Besonderheiten Ihrer Geschäftstätigkeit und fühlen uns in Ihre Erwartungen hinein. Dadurch können wir praktische rechtliche Lösungen vorschlagen, die Ihren Möglichkeiten und Ihrem Bedarf am besten entsprechen.\nUnsere Stärke ist die Komplexität angebotener Leistungen. Eine langjährige Zusammenarbeit mit Consultingfirmen, insbesondere aus den Bereichen: Finanzen, Rechnungswesen und Humanressourcen ermöglicht uns, unsere Mandanten in vollem Umfang und an einem Standort zu betreuen.\nUnsere Anwälte beherrschen fließend Polnisch, Englisch, Deutsch und Russisch. In diesen Sprachen erstellen wir auch Dokumente für unsere Mandanten.


Versicherungsauswahl – keinesfalls gilt: „Die mit der niedrigsten Prämie ist die richtige Versicherung“! – TELOS Blog\nJanuar 9, 2020 Januar 5, 2020 ~ Thomas Nikodem\nDie niedrigste Versicherungsprämie\nWer eine Versicherung sucht, tut sich schwer die einzelnen Angebote zu vergleichen. Am scheinbar einfachsten fällt der Vergleich anhand der Versicherungsprämien. Auf diese Weise – also mittels Preisvergleich – wird oft entschieden, auf welche Versicherung die Wahl fällt. Diese Methode ist aber sehr schlecht. Die unter Umständen falsche Versicherungswahl fällt dann meist erst beim Schadeneintritt auf – wenn die Versicherung nicht zahlt.\nDas Produkt Versicherung\nDer Preisvergleich sagt nichts über den Versicherungsinhalt aus. Gerade der sollte aber bei der Versicherungswahl berücksichtigt werden. Selbstverständlich ist der Preis eines Produkts, so auch einer Versicherung, relevant. Man muss sich aber intensiv mit dem Produkt selbst – also dem Inhalt der Versicherung / dem Versicherungsvertrag – auseinandersetzen, um dann zu entscheiden welche Versicherung vom Prei-/Leistungsverhältnis passend ist.\nLeider sind die Texte von Versicherungsverträgen oft sehr schwierig zu lesen und sehr lang. Daher ist es wichtig sich vor dem Lesen des Vertrags über die Risiken, die versichert werden sollen, Gedanken zu machen. Am Besten werden stichwortartige Notizen angefertigt, um anhand dieser zu prüfen, ob sie vom Versicherungsschutz umfasst sind. Tauchen Fragen beim Lesen des Vertrags auf, sollten sie dem Verkäufer der Versicherung bzw. der Versicherung gestellt werden – zu Beweiszwecken schriftlich. Wenn im Vertrag die Versicherung bestimmter Risiken ausgeschlossen wird, ist zu prüfen, ob sie überhaupt relevant sind oder nicht. Das sind natürlich nur Beispiele, worauf beim Abschluss einer Versicherung zu achten ist.\nVor diesem Hintergund: Besser die richtige als die billigste Versicherung abschließen.\nDie TELOS Law Group empfiehlt: Sparen Sie nicht am falschen Fleck und gehen Sie sicher, dass die inhaltlich richtige Versicherung abgeschlossen wird.\nFür Sie vielleicht auch relevant:\n‹ PreviousDr. Google – wer kennt und nutzt ihn nicht. Ob er ein guter Anwalt ist, lesen Sie hier!\nNext ›Das Jahr 2020 – Betrug mit dem Datum


„Überraschende Elemente halten Schüler bei Laune“\nSüdkreis „Überraschendes hält Schüler bei Laune“\nLandkreis Südkreis „Überraschendes hält Schüler bei Laune“\nSchule und Corona - „Überraschendes hält Schüler bei Laune“\nFür Schüler der Gesamtschule Niederwalgern wird es im Home-Schooling nicht zu gemütlich. Es wird jeden Tag streng nach Stundenplan unterrichtet.\nMara Belger (links) und Stefanie Auriga, hier in der Schulbibliothek, gehören zum Technik-Team der Gesamtschule Niederwalgern. Sie überraschen auch gerne mal mit zusätzlichen Ausarbeitungen, die digitales Unterrichten lebendig, spannend und effektiv gestalten. Quelle: Götz Schaub\nKrise ist, was man daraus macht. Natürlich muss man als Schule auch ein bisschen Glück und Menschen im Kollegium haben, die nicht nur willig und motiviert auf die Krise reagieren, sondern am Besten noch in ihr selbst vorausschauend und nachhaltig agieren. An der Gesamtschule Niederwalgern hat sich diesbezüglich mächtig was getan.\nNatürlich hat Corona das Schulleben auch in Niederwalgern verändert. Wie an anderen Schulen sind aktuell nur wenige Menschen tatsächlich vor Ort, das Meiste läuft über Home-Schooling ab. Um die Schüler bestmöglich in der Schulroutine zu halten, so Schulleiter Uwe Schulz, hatte sich das Kollegium von Anfang an darauf verständigt, dass der gewohnte Stundenplan, was die klassischen Schulfächer angeht, beibehalten wird und das auch zu den üblichen Zeiten.\nWill heißen, Schule beginnt wie immer am frühen Morgen und gibt den Ablauf des ersten Teils eines Tages von Montag bis Freitag wie gewohnt vor. Dabei wurde frühzeitig darauf geachtet, dass alle Schüler zu Hause über die technischen Möglichkeiten verfügen, verlässlich dabei sein zu können. Endgeräte wurden dazu auch leihweise von der Schule ausgegeben. Und: Schüler, die meinen, sich im Home-Schooling mal vornehm zurückhalten zu können oder auch die, die generell mehr direkte Unterstützung brauchen, werden nach Absprache mit den Eltern zusätzlich zu den ohnehin existierenden Notgruppen an die Schule geholt, damit sie dort unter Aufsicht dem Unterricht folgen und ihre Leistungsnachweise erbringen können.\nVorbereitungszeit war wichtig\nGut gerüstet für ein Wechselmodell\nWeil alle gut mit den neuen Geräten arbeiten sehen sich Schulz, sein Stellvertreter Malte Luther, Birgit von Bargen und Annika Nickol vom Schulleitungsteam sehr gut gerüstet, auch jederzeit ein Wechselmodell fahren zu können, sprich die eine Hälfte bleibt zu Hause, die andere kommt in die Schule.\nDabei würden sie das Wechselmodell so interpretieren, dass immer eine Klasse zusammen kommt und eine andere komplett zu Hause bleibt. So können die Klassen in der Schule, wenn nötig auch auf zwei Klassenräume nebeneinander aufgeteilt werden. Sie haben dann reduzierten Kontakt, können aber zusammen lernen. Luther sagt: „Egal welches Wechselmodell möglich werden sollte, wir sind vorbereitet, an der Qualität der Beschulung wird es keine Abstriche geben.“\nOnline-Direktaustausch mit dem Schulelternbeirat\nBirgit von Bargen sitzt in ihrem Büro in der Schule und unterrichtet von dort aus eine ihrer Klassen online. Auf dem Tablett sind alle Schülernamen zu sehen. Wer etwas mitteilen möchte, meldet sich mit einer kleinen Hand, die dann unter dem Namen sichtbar wird. Quelle: Götz Schaub\nSüdkreis Polizei - Glätteunfall in Ebsdorfergrund


Offener Brief der Unterstützer aus dem Landkreis Leipzig\nÜber 33.000 Menschen haben sich im Landkreis Leipzig infiziert, viele waren oder sind ernsthaft krank. Manche leiden noch immer an den Folgen. Bei über 400 Menschen war das Corona-Virus maßgeblich für deren Tod verantwortlich. Im Familien- und Freundeskreis diskutieren wir intensiv über Wege aus der Pandemie und versuchen, die Fülle an Informationen einzuordnen. Wissenschaftliche, moralische, politische und ganz persönliche Bewertungen fallen oft unterschiedlich aus. Das verwirrt, das macht unsicher, das kostet Vertrauen.\nZahlreiche Unterstützerinnen und Unterstützer, Bürgerinnen und Bürger aus den Städten und Gemeinden im Landkreis Leipzig wenden sich mit einen offenen Brief an die Bevölkerung. Die Möglichkeit der Unterstützung durch eine digitale Unterschrift findet man unter diesem Link.


Deutsches Theater: Alles Chicago! - Bühne - Abendzeitung München\nDeutsches Theater\tAlles "Chicago"!\nMathias Hejny, 07.08.2019 - 17:24 Uhr\n"Chicago" im Deutschen Theater. Foto: Deutsches Theater\nDas Musical „Chicago“ in einer neuen Broadway-Version im Deutschen Theater\nMord ist auch nur eine Form von Unterhaltung, erklärt Mama Morton kategorisch. Sie gehört nicht zu den Leuten, denen man widerspricht, denn sie ist verantwortlich für das Wohlbefinden der Insassinnen im Frauengefängnis. Nebenbei betreibt sie eine florierende Medienagenur für die prominentesten ihrer Schützlinge. Wichtigster Geschäftspartner ist der Rechtsanwalt Billy Flynn, der gegen eine Honorarpauschale von 5000 Dollar und die Aussicht auf viel Ehre und Ruhm in den Medien die Verteidigung übernimmt.\nLesen Sie auch: Warum "Chicago" so erfolgreich ist\nDie Gier nach Sensationen und was Schwerkriminelle dazu beitragen können ist der Stoff für das Musical „Chicago“, das noch erfolgreicher ist als „Cats“ oder das „Phantom der Oper“. Die New Yorker Inszenierung von Walter Bobbie aus dem Jahr 1997, die eine „re-creation“ der Uraufführung von 1975 in der Regie von Choreografie-Legende Bob Fosse ist, läuft bis heute im Ambassador Theater in der 49. Straße.\nIm Deutschen Theater war „Chicago“ zuletzt vor drei Jahren zu sehen. Aber so viel Gene vom Broadway hatte der Klassiker von Fred Ebb (Text) und John Kander (Musik) an der Schwanthalerstraße wohl nie.\nTourneeproduktionen brüsten sich gerne damit, das „Original“ zu sein, das direkt vom Broadway kommt. Das ist nicht immer eine Empfehlung, denn es kann auch Resteverwertung bedeuten. Deshalb sind die Frische, die Energie und das Tempo, mit denen das Ensemble aus Manhattan über die Bretter des Deutschen Theaters fegt, besonders überraschend und überzeugend. Eine gewisse Kargheit, die die Szenen im Gefängnis und im Gerichtssaal prägen, entspricht dem Stil der Erstinszenierung.\nNur der Promi-Anwalt Flynn (mit einem Hauch vom älteren Cary Grant: Craig Urbani), der davon überzeugt ist, mit ihm wäre der Prozess gegen Jesus anders ausgegangen, bekommt üppig federgeschmückte Showauftritte. Bryan Schimmel, selbst mit profundem Showtalent ausgestatteter musikalischer Leiter, erzeugt mit seinem Orchester einen sehr transparenten und knochentrockenen Sound aus Jazz, Ragtime und einer großen Wundertüte voller anderer Stile.\nDie amerikanischen Werte feiern\nDie Atemlosigkeit der Roaring Twenties bringt er zum Klingen, ohne den großen Atem, mit dem die Story szenisch erzählt wird, zu gefährden. Grandios und mitreißend sind die großen Tanznummern von Ann Reinking. Sie sind atemberaubend rasant und immer mit einer staunenswerten Präzision bis hin zur Akrobatik. Was „Chicago“ von manchen anderen Werken der Gattung unterscheidet, ist, dass es keinen faden Song gibt - von der temperamentvollen Eröffnungsnummer „All That Jazz“ bis zum „Mister Cellophane“, dem traurigen Bekenntnis eines Mannes, den niemand bemerkt. Die Qualität der gesamten Inszenierung ist, dass auch jede Szene, jeder Song, ob im Ensemble oder solistisch, das hohe Niveau hält.\nSamantha Peo als gattenmordende Velma Kelly und Carmen Pretorius als Roxie Hart, die ihren untreuen Liebhaber erschoss, bringen Sex und Crime mit prickelnder Coolness auf den Punkt. Um psychologische Zeichnungen von Täterinnen geht es dabei nicht. Alles ist nicht mehr, aber auch nicht weniger Show, ein einziges „Razzle Dazzle“, der ganz große Fake.\nWenn Roxie die amerikanischen Werte mit Kitsch und Pathos feiert, um bei den Geschworenen Eindruck zu schinden, kann der Zuschauer der Trump-Ära nicht anders, als spontan hämisch zu lachen.\nDeutsches Theater, heute und morgen, 19.30 Uhr, Samstag, 15 und 19.30 Uhr, Sonntag 14.30 und 19 Uhr, Telefon 55234444


Single treff aschaffenburg 2\nAuthor VitaurPublished on 05.05.2019 05.05.2019 2 Comments on Single treff aschaffenburg\nAschaffenburger Wanderpartner zum Wandern in Aschaffenburg gesucht! Die kostenlose Wanderbörse Aschaffenburgs! Home Wanderungen Wanderforum Mitmachen!\nAschaffenburger Wanderfreunde zum Single treff aschaffenburg in Aschaffenburg gesucht! Über mich Hallo, ich bin 49 Jahre alt und wohne in Aschaffenburg. Hobbies Mein Hund, joggen, wandern, essen gehn, Wein trinken, nähen, lesen. Wünsche Spass haben, Bewegung und Erleben, ehrlich sein. Über mich mein Motto: Ich lebe in einer glücklichen Beziehung, doch leider ist mein Lebenspartner noch kein Rentner Damit mir nicht die Decke auf den Kopf fällt suche ich lebensfrohe, lustige und vor allem fitte Frauen, die mit mir den Tag aus den Angeln heben wollen.\nGerne auch reisen in ferne Länder oder Städte. Ansonsten bin ich noch auf der Suche, bisher war mein Beruf mein Hobby. Über mich Herzlich Willkommen auf meinem Single treff aschaffenburg, ich suche naturbegeisterte Menschen, die ebenso gerne wandern wie ich. Magst auch du gerne in die Berge fahren single treff aschaffenburg einen Städtetrip? Dann melde dich doch einfach mal singles blomberg mir.\nÜber mich triffst du Buddha unterwegs Wünsche Begegnungen mit gleich-u. Über mich Mich findest du beim wandern, radeln und bei einem Spaziergang in der Natur. Single treff aschaffenburg gerne in Europa unterwegs und finde es immer spannent Menschen in einem anderen Land kennen zu lernen.\nWünsche Vielleicht finden sich hier lebenslustige Sportfreunde und Freunde mit denen man tolle Zeiten verbringen kann. Wünsche Nun Wünsche versuche ich stets klein zu halten. Was ich hier auf dieser Website suche, sind Mitmenschen, für Spaziergänge, Wanderungen, kleine Radtouren etc.\nÜber mich Ich bin gerne mit Freunden in der Natur unterwegs. Hobbies siehe unten - ok ich bin etwas schreibfaul. Über mich Ich bin sportlich aktiv und vielseitig single treff aschaffenburg. Da ich meine Freizeit gerne in der Natur single treff aschaffenburg, zählt wandern zu meinen bevorzugten Beschäftigungen.\nWünsche Single treff aschaffenburg Leute für Freizeitaktivitäten kennenlernen. Wünsche Ich suche Menschen, mit denen ich wandern gehen kann. Unsere Webseite verwendet Cookies. Mehr erfahren Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden.\nPublished on 05.05.2019 05.05.2019 2 Comments on Single treff aschaffenburg\nSingles staufenberg 4\nAuthor TaushakarPublished on 06.05.2019 06.05.2019 4 Comments on Singles staufenberg\nUnsere kostenlose Singlebörse bietet eine einfache sowie sichere Art um neue Leute zu treffen singles staufenberg. Selektiere deinen Singles staufenberg oder deine Traumfrau gezielt nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Erstelle nun im ersten Schritt dein persönliches Profil.\nWerde jetzt kostenlos Mitglied in unserer gratis Singlebörse. Verliebe dich noch heute neu und treffe attraktive Singles aus Staufenberg in unserer gratis Singlebörse. Über die folgenden Kontaktanzeigen kannst du jetzt kostenlos deinen Traumpartner in Staufenberg kennenlernen. Noch nie war die Partnersuche für Frauen und Männer so einfach.\nWir verwenden Cookies für die Bereitstellung unserer Dienste. Keine Sorge du musst nicht sportlich sein und viel Sport machen nur weil singles staufenberg das mache: D sei natürlich ; Einen besonderen Typ an Frau hab ich nicht. Ich singles staufenberg denke ich ein ganz umgänglicher, singles luckau Typ, singles staufenberg das sollte jeder für sich selbst beurteilen.\nIch suche vor allem nette, singles staufenberg Mädels, die in ihrer Freizeit gerne aktiv sind. Da ich gerne Sport treibe ist es natürlich singles staufenberg, wenn man dieses Aber ich bin ein Mann, der ganz bestimmt nicht "spielen" will. Ich suche wenn schon, was An meiner Seite wünsche ich mir eine Frau, auf die ich mich verlassen kann.\nSie soll zuverlässig, ehrlich und treu sein - mit einem Hang zur Romantik. Ich bin Single, 63 jung geblieben lange blonde Haare höre gern Rockmucke bin Altbiker, ich suche einen Menschen zum Frau kennenlernen, ich suche erstmal Sie sollte absolut ehrlich sein, mit mir reden und nicht Lügen Er sollte gern spontan singles staufenberg gehen viel mit mir reden, Musik hören, spazieren gehen, ich Also ich bin, seit kurzen wieder einsam.\nIch such Sie zwischen 20 und Von Schlank bis ein paar Kilo flirten in het nederlands ist Okey. Kräftiger dem Körperschmuck singles staufenberg Wassermann! Treu Ehrlich manchmal zu ehrlich verrückt und manchmal auch sehr ruhig und nachdenklich!\nPassendes weibliches gegenstück zum aufbau einer beziehung! Gerne mit ähnlichen Hobbys! Kein muss Figur ist mir egal da mir die inneren Werte wichtig Könnte singles staufenberg ausführlich von mir erzählen, aber ich denke es ist besser wenn du mich einfach live kennenlernst?\nMeld dich bei mir! Ich schreib dir ganz DICH, Singles staufenberg, anziehend, intelligent. Schreib mir doch wenn du nicht auf den Mund gefallen bist. Jemanden mit dem man Pferde stehlen kann. Und bin leider auch manchmal etwas zu gutmütig. Ich versuch auf diesen weg eine nette Frau kennen zulernen. Möchtest du diese Singles aus Staufenberg kostenlos kennenlernen?\nPublished on 06.05.2019 06.05.2019 4 Comments on Singles staufenberg\nSingle wetzlar 2\nAuthor MahnPublished on 06.05.2019 06.05.2019 2 Comments on Single wetzlar\nDu möchtest nicht länger alleine sein und endlich einen Freund finden? Mit der kostenlosen Single wetzlar in Wetzlar von meinestadt. Ob lockerer Flirt oder den Mann fürs Leben - melde dich jetzt an und finde einen Single wetzlar, der zu dir passt. Partnersuche ab 50 in Wetzlar. 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Bergamont kiez singlespeed Landshut singles sites Zeugungsunfähigkeit des orliczowka.\nPublished on 06.05.2019 06.05.2019 0 Comments on Single party landshut 2014\nTanzkurse singles bremen 2\nAuthor ShazilkreePublished on 06.05.2019 06.05.2019 2 Comments on Tanzkurse singles bremen\nUnabhängig davon, ob man als Anfänger tanzen lernen möchte tanzkurse singles bremen nach einem geeigneten Tanzkurs für Fortgeschrittene sucht, hält die Tanzschule Achim bei Bremen passende Angebote bereit.\nSie suchen einen Tanzkurs in Achim bei Bremen oder im Kreis? Paartanz dominiert eindeutig an den Tanzschulenwas aber nicht bedeutet, dass es tanzkurse singles bremen der Tanzschule in Achim bei Bremen nicht doch den einen oder anderen Tanzkurs für Singles gibt. Kindgerecht werden dort die ersten Tanzschritte und Freude am Tanzen vermittelt. Es bietet sich aber auch der Besuch der normalen Tanzschule an, denn dort gibt es auch spezielle Tanzkurse für Kinder und Jugendliche.\nWenn es nicht gleich ein Tanzkurs sein soll, dann bietet z. Bei der Auswahl eines Tanzkurses ist es stets entscheidend, welche Tänze dabei thematisiert werden. Zudem kann man auch einen Standard-Tanzkurs an der Tanzschule Achim bei Bremen absolvieren und im Zuge dessen zumindest die Grundlagen tanzkurse singles bremen wichtigsten Standardtänze erlernen. Beim Tanzen abnehmen und fit werden?\nTanzkurse singles bremen handelt sich hierbei um eine Kombination aus Aerobic single frauen vöcklabruck lateinamerikanischen Tänzen zur Musik, die sich wachsender Beliebtheit erfreut. Mithilfe der modernen Medien lassen sich Tanzkurse heutzutage auch online bewerkstelligen. Videos, Tutorials und Anleitungen machen es möglich.\nTanzkurse singles bremen beispielsweise Disco tanzen lernen möchte, findet im World Wide Web spannende Online-Tanzkurse, die zeitlich und örtlich vollkommen flexibel sind. Die Planung der eigenen Hochzeit ist stets voller Vorfreude, doch der Hochzeitstanz bereitet vielen Paaren Kopfzerbrechen.\nWer beim Hochzeitswalzer glänzen möchte, sollte vorab einen Tanzkurs zur Hochzeit tanzkurse singles bremen Achim bei Bremen in Angriff nehmen. Braut und Tanzkurse singles bremen studieren unter fachlicher Anleitung in der Tanzschule ihren Hochzeitstanz ein - das muss heutzutage nicht immer ein Walzer sein, auch andere Standardtänze sind auf Hochzeiten beliebt. Viele Tanzschulen bieten spezielle Tanzkurse für Hochzeitspaare an.\nFür die vorherige Recherche bietet es sich an, auf das Internet zurückzugreifen. Vor allem Mädchen fühlen sich in jungen Jahren vielfach zum eleganten und graziösen Tanzkurse singles bremen hingezogen. Eltern, die dieses Interesse fördern möchten, finden an einer klassischen Tanzschule wohl kaum einen geeigneten Tanzlehrer. Stattdessen ist die Ballettschule in Achim bei Bremen die richtige Adresse.\nDiese ist auf Ballettunterricht spezialisiert und bietet nicht nur kleinen Mädchen, sondern auch Jungen oder auch Erwachsenen die Möglichkeit, in Achim single tanzkurse bergheim Bremen Ballett zu lernen.\nEs muss aber nicht immer gleich eine Ballettunterricht sein. Um Kinder spielerisch für das Tanzen zu begeistern, bieten Tanzschulen oftmals auch Kindertanzen in Achim bei Bremen oder der näheren Umgebung an. Kostüme tanzkurse singles bremen längst nicht nur zu Karneval ein Thema, denn wer ambitioniert tanzt, benötigt neben geeigneten Tanzschuhen auch eine weitere Tanzausstattung.\nInsbesondere die Teilnahme an einem Turnier verlangt nach tanzkurse singles bremen passenden Kostüm. In Achim bei Bremen und Umgebung kann tanzkurse singles bremen diesbezüglich einen Kostümverleih nutzen oder auch den örtlichen Fachhandel für professionelle Tanzausstattung aufsuchen. Der Besuch der Tanzschule ist für viele Menschen nicht nur eine Möglichkeit, Tanzen zu lernen, sondern lädt zugleich tanzkurse singles bremen fröhlichen Beisammensein ein.\nOftmals werden hier Ü, Ü oder ÜPartys veranstaltet, die dazu einladen gemeinsam zu feiern und tanzkurse singles bremen die tanzkurse singles bremen Tanzkurs erworbenen Fähigkeiten auf die Probe zu stellen.\nWer sich für einen Tanzkurs interessiert, sollte erst einmal mit den Tanzschulen in Achim bei Bremen in Niedersachsen Kontakt aufnehmen und sich so eingehend über die Angebote informieren. Dabei geht es nicht nur darum, welche Tanzkurse angeboten werden, sondern unter anderem auch um die Preise. Zu den tanzkurse singles bremen Öffnungszeiten kann man bei der Tanzschule Achim bei Bremen persönlich vorstellig werden oder diese erst einmal per Telefon oder Mail kontaktieren.\nTanzkurse singles bremen ist man auch schon nach einem virtuellen Besuch auf der Website schlauer. Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Seite erklären Sie sich damit einverstanden.\nPublished on 06.05.2019 06.05.2019 2 Comments on Tanzkurse singles bremen\nNacage on Single