Körperbehandlung - Beautysalon Orea\nSchlank sein macht nicht glücklich, aber glücklich sein macht schlank!\nEs gibt viele Gründe, warum Haut und Muskeln erschlaffen und die Silhouette nicht mehr harmonisch wirkt: Alterungsprozesse, eine Schwangerschaft oder radikale Gewichtsabnahmen … Hier können wir mit Hilfe unserer hochwertigen Behandlungen ansetzen und Ihnen helfen, Ihre individuellen Problemzonen gezielt zu bekämpfen.\nOptimal mit unserem Ernährungsprogramm oder der Stoffwechselkur, um so Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen!\nJetzt Abnehmen ohne Anstrengung!\nEntspannt und angenehm zur Traumfigur!\n4 verschiedene Behandlungsarten – 4-facher Erfolg – Das intensive Fitnessprogramm für den Körper verhilft Ihnen zu einer guten Figur und hält den Körper in Top-Form und dies ganz ohne Anstrengung! Es hilft erfolgreich überflüssige Pfunde abzubauen, strafft, kräftigt und formt die Muskulatur, aktiviert den Stoffwechsel, wirkt entschlackend sowie zur Vorbeugung und Beseitigung der gefürchteten Orangenhaut.\nDer Bodyformer arbeitet mit Wechselstrom, wird auch im medizinischen Bereich eingesetzt und ist daher 100% sicher. Deshalb gibt es auch für jedes Problem die richtige Lösung. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, werden die Behandlungen nur als Kur angeboten. Erhältlich im 10-er und 20-er Abonnement.\nCellulitebehandlung: Stoffwechselaktivierung, Fettzellen werden vermindert und abgebaut, das Gewebe gefestigt, die Hautstruktur verbessert, Umfang reduziert.\nLypolysebehandlung: (Fettabbau) Entschlackung, Umfangreduktion, Vorbeugung von Orangenhaut, lokaler Fettabbau überflüssiger Pölsterchen.\nBodystyling: (sichtbarer Erfolg bereits nach 1 Woche), Muskeltraining- und Aufbau, Kräftigung und Straffung des Gewebes, Körperformung.\nHaben auch Sie Problemzonen, die an Ihrem Selbstwert nagen?\nÜber 90% aller Frauen leiden an Cellulite oder störenden Fettpölsterchen. Diese Tatsache war der Grund, diese Vitalwickel in mein Angebot aufzunehmen, um dies zu optimieren. Der Erfolg ist aussergewöhnlich, so dass Sie schon nach der ersten Behandlung sehen und spüren, wie Ihre Haut wieder Straffheit zurückgewinnt. Ziel ist es, die Lymph- und Blutzirkulation anzuregen und so der ungeliebten Cellulite zu Leibe zu rücken. Die Wickel unterstützen zudem beim Abnehmen, Fettpölsterchen werden abgebaut und es entsteht eine enorme Straffung der Haut durch Entgiftung. Auch bei Krampfadern kann problemlos gewickelt werden, wobei Besenreisser sanft abtransportiert werden und Sie dadurch eine starke Entlastung der schmerzenden Beine empfinden.\nBringen Sie Ihre Cellulite zum Schmelzen!\nJetzt sind Sie Dran! Gönnen Sie sich eine Wickelkur, Ihr Körper und Ihre Gesundheit werden es Ihnen danken.\nDas Resultat: ein gesunder, schöner und straffer Körper. Erhältlich im 10-er und 20-er Abonnement.


Hauptversammlung in München: Bei Siemens kommt Bewegung in den Streit - Wirtschaft - Stuttgarter Zeitung\nVon Thomas Magenheim 31. Januar 2018 - 16:52 Uhr\nWer am Mittwoch zur Siemens-Hauptversammlung wollte, musste ein Spalier aus protestierenden Mitarbeiter passieren. Foto: AFP\nMünchen - Es war schon auf den ersten Blick keine Hauptversammlung wie andere. Wer zum Veranstaltungsort der diesjährigen Siemens-Hauptversammlung in die Münchner Olympiahalle wollte, musste durch ein Spalier von gut 200 gegen Stellenabbau und Werksschließungen protestierenden Siemensianern gehen. Bei denen kam nur einmal gute Stimmung auf, als sie von 35 am Freitag in Görlitz losgefahrenen Kollegen per Rad passiert wurden. Görlitz ist einer jener Gasturbinen-Standorte, die vor dem Aus stehen, was allein in Deutschland 3500 und weltweit das Doppelte an Stellen kosten soll.\nAngst vor Stellenstreichungen Rekordjahr und Proteste bei Siemens\nReformvorschlag für die Energiewende Untersteller will Abgabenlast beim Strom senken\nDas hat auch in der Olympiahalle kritische Töne provoziert. Zu erwarten war das Verhalten zweier Mitarbeiter-Aktionärsvereine, die Siemens-Chef Joe Kaeser und der für das Kraftwerksgeschäft zuständigen Vorstandsfrau Lisa Davis die Entlastung verweigerten. Bei insgesamt rund vier Prozent Kapitalanteil blieb das folgenlos. Weniger absehbar waren Rügen von Aktionärsschutzvereinen, die sonst eher auf die Rendite starren. „Suchen Sie eine andere Lösung“, forderte eine Vertreterin aus diesem Lager und erntete damit lautstarken Beifall. Der wurde nur noch übertroffen, als sie auf Kaesers jüngstes Zwiegespräch mit US-Präsident Donald Trump beim Weltwirtschaftsforum in Davos zu sprechen kam. Dort hatte Kaeser versprochen, eine neue Generation von Gasturbinen in den USA zu entwickeln. „Diese Äußerungen sind nicht geeignet, die Wogen zu glätten“, meinte die Aktionärin.\nAm Rande des Aktionärstreffen präsentiert Kaeser ein Überlebenskonzept\nWirkungslos blieb die geballte Protestfront offenbar nicht. Denn in Abweichung vorbereiteter Redetexte und eher am Rande der Hauptversammlung präsentierte Kaeser vor Journalisten etwas, das man ein Überlebenskonzept für Görlitz nennen könnte. Kaeser selbst sprach von einem übergreifenden „Industriekonzept Oberlausitz“. Kaeser stellte eine Industrieansiedelung auf dem Gelände des Siemens-Werks in Görlitz in Aussicht. Das könne noch für ein bis drei Jahre Gasturbinen produzieren, bis das Industriekonzept stehe, an dem sich auch die Politik beteiligen müsse. Denkbar seien dann die Fertigung von Batterien oder anderen Stromspeichern für erneuerbare Energien. Beschlossen ist auch mangels neuer Bundesregierung aber bislang noch nichts.\nAuch Beschäftigten in anderen von Abbau oder Werkschließung betroffenen Siemens-Standorten macht Kaeser leise Hoffnung. In den bis zu fünf Jahren, die für die Schließungen vorgesehen sind, werde Siemens in Deutschland bis zu 14 000 neue Jobs schaffen. „Damit haben wir die Möglichkeit, für die meisten der Betroffenen per Requalifizierung neue Perspektiven zu schaffen“, erklärte der Konzernchef.\nBetriebsräte und IG Metall zu Sondierungen bereit\nNachdem sich Betriebsräte und IG Metall monatelang geweigert hatten, über die Kahlschlagpläne zu sprechen, gibt es jetzt zumindest erste Sondierungsgespräche. Das lasse auf eine „gute Einigung“ hoffen, meinte Siemens-Personalchefin Janina Kugel vorsichtig. Sie hofft auf eine Einigung in diesem Sommer. Gewerkschafter sind zurückhaltender. „Das kann auch 2019 werden, noch wird nur sondiert und an keinem Standort in der Sache verhandelt“, betonte ein Vertreter der IG Metall.\nAn der grundsätzlichen Notwendigkeit zu drastischen Änderungen im Kraftwerksgeschäft ließ das Management keinen Zweifel. Die operative Gewinnmarge vor Zinsen und Steuern sei dieser einstigen Vorzeigesparte im ersten Quartal des Anfang Oktober endenden Geschäftsjahrs 2017/18 von 12,0 auf 7,6 Prozent gesunken bei gleichzeitig 15 Prozent Umsatzrückgang. In diesem Stil werde das noch einige Zeit weitergehen, warnte Siemens-Finanzchef Ralf Thomas vor. Das Kraftwerksgeschäft stehe vor einem Paradigmenwechsel weg von großen Gasturbinen, hin zu dezentraler erneuerbarer Energie, betonte Kaeser. Technologische Umbrüche dieser Dimension dürfe und werde Siemens nicht erneut verschlafen wie seinerzeit in der Telekommunikation, die heute nicht mehr zu den Siemens-Geschäften zählt. Grundsätzlich bescheinigte der Obersiemensianer seinem Konzern aber, heute so gut wie nie dazustehen.\nWeitere Artikel zu Siemens Hauptversammlung Joe Kaeser\nDer Goldene Windbeutel geht in diesem Jahr an Hochland: Die Verbraucherorganisation Foodwatch vergibt den Schmähpreis für die Packungsangabe auf einem Käse, der aus „Milch von Freilaufkühen“ gemacht sei.


Kreislaufprobleme meines 14.jährigen Sohnes - Onmeda-Forum\nKreislaufprobleme meines 14.jährigen Sohnes\nMein Sohn hat ständig Kreislaufprobleme. Ich habe ihn Kreislauftropfen gegeben.\nIch kann auch nicht sagen, ob er nur simuliert?\nSein Blutdruck war heut Morgen 111/65 ist das niedriger Blutdruck?\nAb wann zählt der Wert als niedriger Blutdruck?\nRe: Kreislaufprobleme meines 14.jährigen Sohnes\ndas ist ein normaler Blutdruck, gerade in dem Alter. Steht denn in der Schule etwas an? Wie äußern sich denn seine Kreislaufprobleme? Was für Beschwerden gibt er denn an?\nEr hat gesagt ihm dreht es total. Er ist schon etwas geeiert beim laufen.\nAber er kann das ja auch alles simulieren. Vielleicht hat er auch keine Lust gehabt ins Praktikum zu gehen?\nEr hat noch 3 Tage Praktikum. Und er hat gemeint ihm tut der Bauch weh.\nIn dem Alter weiß man nicht, was man glauben soll??\nMuss ich das für Ernst nehmen?\nOder hat er wirklich Kreislaufprobleme???\nalso einfach abtun würde ich es nicht. Beobachte doch mal, wie es nach dem Praktikum ist. Ich würde ihm sagen, er soll auf jeden Fall erst mal versuchen hinzugehen. Isst und trinkt er ausreichend? So ein Praktikum ist ja körperlich etwas völlig anderes für die Kinder. Mein Sohn ist auch gerade im Praktikum.\nSollte es auch nach dem Praktikum nicht besser sein, würde ich beim Hausarzt und beim HNO Arzt vorbeischauen.\nAuch wenn sich beim Arzt keine körperlichen Auffälligkeiten finden lassen bedeutet das nicht, dass dein Sohn "simuliert", und du hilfst ihm in jedem Fall sehr, wenn du ihn ernst nimmst. Ernst nehmen kann auch bedeuten, dass du versuchst herauszufinden, ob er ein spezielles Problem hat, über das du sprechen ihm schwer fällt oder ob er derzeit einfach Stress hat. Sehr oft "spricht" die Seele über den Körper.\nWenn Ihr Sohn regelmäßig über Kreislaufprobleme klagt, sollten Sie der Sache nachgehen. Es gibt ein paar nicht belastende, aber doch sehr aussagekräftige Untersuchungen, die im Alter Ihres Kindes vermutlich auch ambulant durchgeführt werden können. Hierzu zählt als wesentliches Diagnostikum eine Langzeit-Blutdruck-Messung über 24 Stunden. Sollte sich hierbei ein zu niedriger Blutdruck bestätigen ist eine Therapie sicherlich richtig. Sie sollte aber von einem Arzt eingeleitet und kontrolliert sein. Die eigenständige Gabe von Kreislauftropfen ist nicht empfehlenswert.\nSind die Untersuchungen unauffällig schliesst das eine Erkankung zwar nicht vollkommen aus, sie würden aber zumindest Hinweise in Richtung Simulation zeigen.


Pokertische online bestellen??\nIch hab mal ne Frage: Hat hier jemand schonmal nen Pokertisch bei Onlinestores bestellt?? Und wenn ja, ist es empfehlneswert? Hat jemand Tische die er weiterempfehlen kann?\nBeachte das du für jeden Tisch mindestens 45,-€ versandkosten zahlen musst.\nich hab so einen hier: klick\nnur mit durchgehender Rail und in der mitte klappbar. Ist ein super Teil und stabiler als es aussieht.\nHab meinen bei eBay günstig geschossen (vor 2 Jahren), keine Probleme Preis/leistung waren damals Top - heute wärs ein normaler Preis\nIch habe mir eine vernünftige Auflage gekauft. War günstiger. Nachteil ist natürlic das du einen passenden Tisch haben solltest!\nDer Pokershop Kiel soll recht gut sein, da bekommst du wenigstens Wertarbeit. Zwar auch ein bisschen teurer als eBay, aber die Tische werden bei vielen Turnieren eingesetzt und man kann sich im Gegensatz zu den ganz billigen eBay-Tischen auch mal drauflehnen ohne das das Ding zusammenkracht.\nDanke für die Vorschläge, werd mich ma umsehen.\nDu kannst dir auch noch ideen im gablerstore holen, aber eigentlich nur ideen weil die tische dort meiner meinung nach einfach überteuert sind... man bekommt die gleichen tische bei anderen anbietern um einiges günstiger... aber zum angucken ist der gamblerstore schon echt gut...\nHab mir eben den hier bei ebay geschossen...\nis eigentlich dasselbe was im Gamblerstore als "Nevada" tisch verkauft wird... weiss ned ob der bei gamblerstore qualitativ hochwertiger ist.\nwas ich weiss sind aber die Preise:\nBei Gamblerstore: 399,-Euro\nich bei ebay : 102,- Euro plus 79,90 versand also gut 180 rum...\nfinde ich total okay kann man nicht meckern.\nschaue mal auf e-bay da bekommst du tische zur häfte vom ladenpreis ...sind auch optisch identisch mit den tables aus den stores...kommen zwar versandkosten dazu aber es rechnet sich immer noch...1 mal im monat ist ein schnäppchen von luxus-bazar drinne da gibts ein super table zum startgebot von 80 öcken der im shop 799 kostet!!\nnaja, man kann bei online-bestellungen nicht viel falsch machen...\npokertische online beziehung, warum eigentlich nicht, man bekommt ihn geliefert und evtl sogar noch aufgestellt.\nund wenn man unzufrieden ist, kann man ihn zurückschicken ohne weitere kosten. die rücksendegebühren muss der pokershop übernehmen.\ndanke für die tips. werd mich auch mal umschauen.\nSofern der Tisch mindestens einen Wert von 40 € hat^^\nHm, also ich bin ja immernoch der Meinung: Ein selbstgebauter macht viel mehr her! Denn bei den allermeisten Tischen haste vorgegebene Maße, jedoch häufiger nicht den dafür ausreichenden Platz. Gut, gibt die zusammenklappbaren, aber die sehen auch dementsprechend aus. Hab mittlerweile 2 zusammengeschustert, einen als Tabletop (165x 60 cm, locker Platz für 6 Spieler + Dealer), den ich ruck- zuck auf meinen Tisch legen oder davon wegnehmen kann, und einen (230x120 cm, Platz für bis zu 10 Spieler + Dealer), den ich wohl zum vermieten anbieten werde. Leider wegen Devisenmangel noch nicht ganz fertig, Armlehne und Füße zum abschrauben fehlen noch.\nGibt´s Sponsoren, die ihn dann auch einweihen möchten? Fehlen ca. 75-100,-€...\nbei pokerstrategy im shop gibts auch einen recht günstigen


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Blutung nach positivem Test - Hebammensprechstunde Frage vom 28.06.2020 - babyclub.de\nHallo, leider lässt sich so früh noch gar nichts sagen. Sehr oft kommt es nach der Befruchtung doch nicht zu einer Schwangerschaft, weil sich das Ei nicht einnistet oder sich nicht weiter entwickelt. Die Menstruation setzt dann (eventuell verspätet) ein. Zu empfehlen ist, einen Schwangerschaftstest erst ungefähr eine Woche nach dem Ausbleiben der Menstruation durchzuführen. Das frühe Wissen eines positiven Tests belastet unnötig, wenn es dann doch nicht geklappt haben sollte. Im Ultraschall lässt sich zu diesem Zeitpunkt noch nichts feststellen außer "aufgebauter Schleimhaut". Frühe HCG-Messung sagt auch nur etwas aus, wenn kein HCG nachweisbar ist. Als positiv ist bei Ihnen zu sehen, dass es sich anscheinend nicht um eine menstruationsähnliche Blutung gehandelt hat. Insofern besteht Hoffnung, dass die Blutung eine andere Ursache hatte und sich die Schwangerschaft weiter entwickeln kann. Geduldiges Abwarten ist die einzige Maßnahme, die ich Ihnen empfehlen kann, auch wenn das anhand der Vorgeschichte schwer fällt.\nIch drücke Ihnen die Daumen für den weiteren Verlauf, Monika Selow


Mit Hilfe der Homöopathie abzumagern - Wie die Kalorien zu halten, um der Rechner abzumagern\nAbnehm-Tutorial: 1/2 Kilo in 10 Minuten (garantiert) Wie die Mädchen die realen Geschichten abmagern\nDie Begrüßung für die Abmagernden Prima die Ausgabe zu leben, wie nichts abzumagern, machend, Wie die Beeren godschi für die Abmagerung der Proportion die Rezensionen aufzubrühen Wie nach den Punkten abzumagern. Kefirnaja die Diät, für 10 Tage auf 10 kg abzumagern sam smith wie ist abgemagert, Wie im Monat auf 20 kg abzumagern Die Kilokalorie bei der Abmagerung.\nLangfristig abnehmen. Wie ich 50 Kilo abgenommen habe. Ob man in den häuslichen Bedingungen das Forum abmagern kann\nDer Clip bin ich abgemagert da wollte Für die Abmagerung der reinigende Satz, Wie auf 10 kg ohne Diäten und den Schaden für die Gesundheit abzumagern Die Lebensmittel nicht enthaltend den Leimstoff die Abmagerung. Nach korolkowu abzumagern Die Abmagerung mit Hilfe des Gehens die Rezensionen das Forum, Die Atemgymnastik für die Abmagerung des Fotos Die Pedale, um zu drehen abzumagern.\nIst das Abnehmen mit Homöopathie pan-terra.ru Auf 10 kg und für lange Zeit abzumagern Mit Hilfe der Homöopathie abzumagern\nDer Ingwer marinowannyj die Abmagerung die Rezensionen Wir magern mit chatcha vom Yoga ab, Das überflüssige Gewicht die ständige Schläfrigkeit Der Kurs gerichtet auf die Abmagerung. 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Die Verkleinerung des Umfanges des Magens für die Abmagerung Wie die Falte vom Bauch in den häuslichen Bedingungen zu entfernen, belonika, wie abzumagern Ob man auf 2 kg in der Woche abmagern kann.\nHomöopathie - eine riesen LÜGE Wie auf 18 Woche der Schwangerschaft abzumagern Mit Hilfe der Homöopathie abzumagern\nDie Binden für die Abmagerung des Bauches Die Rezepte für die Abmagerung mit der Berechnung der Kalorien, Das Menü der Diät nach den Tagen vom Bauch und den Seiten Aller bude den Gute, auf 10 kg abzumagern. Aller über die Beeren godschi auf kann man wieviel abmagern Die Abmagerung den Bauch dem Mann zu entfernen, Wie die Zellulitis und die Gesässbacken zu entfernen Für 4 Monate, auf 25 Kilogramm das Programm der Trainings abzumagern.\n😢 Ignatia - das Kummermittel der Homöopathie - natürliche Hilfe von YouTube- Apotheker Jan Reuter Wie unter den Mäusen die Rezensionen abzumagern\nDie Zeitschrift magere der November 2016 ab Womit man chlebzy für die Abmagerung essen kann, Die Diät vom überflüssigen Gewicht Wie wie abzumagern, den Appetit abzuschlagen. Der Express des Programms für die Abmagerung in moskwe Wie von der Laufbahn abzumagern, Die Ration für die Abmagerung online zu bilden grenki bei der Abmagerung kann man essen.\nVom Wesen der Homöopathie - Teil 1 - Götz Wittneben im Gespräch mit Dr. Peter Patzak Die Ziele bei der Abmagerung die Beispiele\nDer ehemalige Sportler, wie abzumagern Die Gymnastik und die Öbungen für die Abmagerung des Heimes, Das System die Abmagerung jekateriny artemtschuk Der Reis wenn magerst du ab. 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Ex-Hertie-Haus bald wieder leer - Gladbeck - derwesten.de\nEx-Hertie-Haus bald wieder leer\nam 28.02.2012 um 16:39 Uhr\nK + K im Ex-Hertie-Kaufhaus an der Hochstraße. Foto: Franz Meinert / WAZ FotoPool\nDas war’s dann schon wieder: Das K & K Outlet-Center beendet sein Gastspiel im ehemaligen Hertie-Kaufhaus Ende Juni.\nGladbeck. Das bestätigte auf WAZ-Anfrage Verwaltungsleiter Wilhelm Nass. Allerdings möchte das Unternehmen in Gladbeck bleiben. „Wir sind auf der Suche nach einem neuen Standort, führen auch schon konkrete Gespräche. Ich bin zuversichtlich, dass wir in zwei oder drei Wochen Vollzug melden können“, blickt Nass optimistisch in die Zukunft am Standort Gladbeck.\nDas K & K Outlet-Center an der Hochstraße ist seit Montag vorübergehend geschlossen. Am Donnerstag, 1. März, soll der Räumungsverkauf beginnen. Zu den Gründen, warum sich das Handelsunternehmen aus dem Ex-Hertie-Haus verabschiedet, äußerte sich Wilhelm Nass zurückhaltend: „Wir konnten uns in den Verhandlungen mit dem Vermieter Dawney Day nicht einigen und werden uns deshalb gütlich trennen.“\nNoch Anfang Februar, als das Parkhaus Knall auf Fall geschlossen worden war und Gerüchte über eine Schließung auch des Kaufhauses kursierten, hatte der Verwaltungsleiter versichert, dass von einem Rückzug nicht die Rede sein könne. Nass seinerzeit: „Wir ordnen nur unser Sortiment neu.“ Von einer Ausweitung des Textil-Angebots war die Rede und sogar von einer Wiederbelebung der 2. Etage. Nur vier Wochen später jetzt die Ankündigung vom Ende.\nKarstadt, Karstadt kompakt, Hertie – dann der Leerstand an dieser exponierten Stelle in der Innenstadt.\nAm 8. Mai 2011 eröffnet\nIm März 2010 wagten Gabriele Philippi und Jörg Hügen aus Dinslaken mit dem „Gladbecker Kaufhaus“ einen Neuanfang. Hochfliegende Pläne hatten sie, doch nach nicht einmal einem Jahr war Ende Januar 2011 schon wieder Schluss. Begründung damals: inakzeptable Mietforderungen von Dawney Day.\nJetzt ist das offensichtlich wieder der Grund, warum sich das K & K Outlet-Center, das zum Stadtfest „Gladbeck total“ am 8. Mai letzten Jahres eröffnete, aus dem Gebäude in exponierter Innenstadt-Lage verabschiedet – auch wenn Wilhelm Nass das etwas diplomatischer formuliert.\nStadtsprecher Peter Breßer-Barnebeck wurde von der Nachricht der bevorstehenden Schließung überrascht, auch wenn er schon vor der Eröffnung klar gemacht hatte, dass es sich beim K & K Outlet-Center um eine Übergangslösung im Ex-Hertie-Haus handele. „In der Stadtverwaltung ist immer die Botschaft angekommen, das Unternehmen fühle sich hier wohl, suche sogar nach einem zusätzlichen Standort in Gladbeck,“ so Breßer-Barnebeck\nDie Pläne von einer zweiten Niederlassung dürften vom Tisch sein – vielleicht wird ja ein Umzug draus.


Hartz IV: Zahl der Empfänger geht zurück\nDi., 17. Februar 2009, 10:44 Uhr\nRund 75 400 Menschen leben im Saarland von Hartz IV. Binnen eines Jahres ging die Zahl der Bedürftigen um 9200 Personen zurück, so die Regionaldirektion der Bundesagentur für Arbeit.\nSaarbrücken. Die Zahl der Hartz -IV-Empfänger ist im vergangenen Jahr saarlandweit um 9200 Personen zurückgegangen – und zwar von 84 600 auf 75 400. Das teilte der Chef der Regionaldirektion Rheinland-Pfalz-Saarland der Bundesagentur für Arbeit (BA), Otto-Werner Schade, mit. Einen größeren Rückgang habe es im vergangenen Jahr lediglich in Bayern gegeben. Von diesen 75 400 Frauen und Männern bekommen 55 200 Arbeitslosengeld II, weil sie als erwerbsfähig gelten, 20 200 – meist Kinder – erhalten Sozialgeld. Die Hartz -IV-Empfänger leben in rund 40 260 sogenannten Bedarfsgemeinschaften (Singles, Alleinerziehende, Paare oder Familien mit Kindern). Ein Jahr zuvor waren es noch knapp 44 000 gewesen.\nIm statistischen Durchschnitt umfasst eine Bedarfsgemeinschaft 1,9 Personen. Nach Berechnungen der Bundesagentur sind 8,8 Prozent der saarländischen Bevölkerung auf Arbeitslosengeld II angewiesen. Damit liege das Saarland, so Direktionsleiter Schade, hinter Bayern, Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Hessen auf Rang fünf. Den Rückgang der Hartz -IV-Empfänger führt die Regionaldirektion auf die gute Konjunktur im vergangenen Jahr zurück. Allerdings halfen auch Programme der BA, dass etliche Bezieher von Arbeitslosengeld II wieder Beschäftigung fanden. Für diese Fördermaßnahmen hat die BA im Jahr 2008 im Saarland knapp 61 Millionen Euro aufgewendet. Rund 45 300 Personen durchliefen während des vergangenen Jahres eine Beschäftigungs- oder Qualifizierungs-Maßnahme, im Jahr 2007 waren es 42 600. Dazu zählt auch der Beschäftigungszuschuss.\nUnternehmen, Kommunen oder soziale Einrichtungen erhalten 75 Prozent des Tariflohns, wenn sie einen Langzeitarbeitslosen einstellen. Hinzu kommt, dass die BA die Sozialversicherungsbeiträge übernimmt. 600 Frauen und Männer fanden auf diese Weise wieder eine reguläre Beschäftigung. Rund 1000 jüngere Arbeitslose konnten sich mit Hilfe der Hartz -IV-Arbeitsgemeinschaften (ARGEn) auf einen Beruf vorbereiten oder eine Ausbildung durchlaufen. Die ARGEn zahlten im vergangenen Jahr 202,3 Millionen Euro an Arbeitslosengeld II und Sozialgeld, 5,6 Millionen Euro weniger als im Jahr 2007. Die Hartz -IV-Durchschnittsfamilie bezog im vergangenen Jahr 843 Euro pro Monat, ein Jahr zuvor waren es 827 Euro gewesen.\nFür dieses Jahr hat man sich zum Ziel gesetzt, dass sich die Zahl der Hartz -IV-Empfänger „zumindest nicht erhöht“, hieß es bei der Regionaldirektion. Dies sei ein ehrgeiziges Ziel, da rund zwei Drittel der Bezieher von Arbeitslosengeld II keine Berufsausbildung vorweisen könnten oder andere Defizite wie Sprachprobleme haben.


Tipps für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf - DADDYlicious\n[*sponsored] Mal im Ernst – vor der Geburt des ersten Kindes machst Du Dir in Sachen Work-Life-Balance kaum Gedanken. Klar konnte die Arbeit nerven und Du musstest zwischen Weihnachten und Neujahr malochen gehen, weil Du Deinen ganzen Urlaub bereits für Strand, Festivals oder Skiurlaub verpulvert hast. Und Du warst ja in erster Linie nur für Dich und Dein Leben zuständig. Kaum stehst Du im Kreissaal ändert sich die Welt grundlegend. Jetzt ist da ein Wesen, welches Deine volle Aufmerksamkeit beansprucht. Und alles was war ist Geschichte. Du teilst jetzt Deine Zeit mit Deinem Kind und aus Work-Life-Balance wird mit einem Wimpernschlag die Vereinbarkeit von Familie und Beruf.\nDas ist mit Abstand die größte Herausforderung. Auch oder gerade weil Du neue Rahmenbedingungen brauchst. Flexible Arbeitszeiten und die zwei Arten von Home-Office: Du verlässt nachmittags die Firma um das Kind aus der Kita abzuholen. Klar bist Du per Mail und Smartphone erreichbar aber an wirkliches Arbeiten ist nicht zu denken. Das andere Home-Office ist dann das wirkliche Arbeiten am Schreibtisch ohne das Dein Kind alle fünf Minuten Deine Aufmerksamkeit benötigt. Geht halt nur mit einer Betreuung. Der E-Mail-Check zwischen eine Runde „Lotti Karotti“ ist Gift für die Seele und natürlich auch Gift für die gemeinsame Zeit mit Deinem Kind. Denn Du bist nicht fokussiert – fokussiert auf das Versenken der Karnickel im Erdloch. Im Kopf gehst Du die to do´s durch, die gerade aufgelaufen sind.\nWer Du das hinbekommen willst ohne das die eigene Gesundheit oder deine Rolle als Vater darunter leidet, solltest Du ein paar Tipps beachten und vor allen Dingen Regeln aufstellen. Kinderzeit ist Kinderzeit. Das Smartphone liegt dabei unerreichbar im Nebenzimmer. Die ständige Erreichbarkeit ist hier die große Gefahr und zugleich größte Herausforderung.\nJede Arbeitsunterbrechung kostet fünf bis zehn Minuten Zeit, um wieder in die Arbeit zurückzufinden!\nDie Eltern-Blogger vonguteneltern.de gehen der Frage nach, wie sich Familie und Beruf in der digitalisierten Welt vereinbaren lassen. Im Gespräch mit Prof. Dr. Tim Wagemann, Professor für Arbeits-, Organisations- und Gesundheitspsychologie an der Fachhochschule der Diakonie in Bielefeld und Leiter des Instituts für Arbeitspsychologie und Arbeitsmedizin Berlin (IAPAM) klären sie über Vereinbarkeit von Familie und Beruf auf. In den knapp drei Film-Minuten steckt viel Wahres und man ertappt sich, die eine oder andere Situation selbst erlebt zu haben.\nFünf Tipps für eine gelungene Work-Life-Balance\nGrundsätzlich gilt: Arbeit und Privat möglichst trennen!\n1. Technische Geräte: Jeweils ein Arbeits- und privates Smartphone, Tablet, PC, etc. einrichten. Die technischen Geräte für die Arbeit an einen festen separaten Ort aufstellen.\n2. Räumliche Trennung: Separates Arbeitszimmer – Home-Office – einrichten, falls vorhanden. Ansonsten Küchentisch aufräumen, Schild aufhängen, damit alle Familienmitglieder wissen, jetzt wird hier gearbeitet und es darf nicht gestört werden.\n3. Feste Arbeitszeiten und Pausen festlegen und einhalten: Mit dieser Struktur diszipliniert man sich selbst und die Familienmitglieder. In diesen Zeiten konzentriert man sich nur auf die Arbeit. Aber Vorsicht: Nicht selbst ausbeuten. Statistisch gesehen, arbeiten Mitarbeiter im Home-Office produktiver und meistens mehr als ihre Kollegen im Büro, weil sie auf jeden Fall den Anschein vermeiden wollen, zu Hause anderes zu tun.\n4. Erholungsphasen bewusst einplanen: Zum Beispiel zehn Minuten nichts tun, kein Smartphone nutzen, sondern seinen Gedanken nachhängen. Müßiggang und Faulenzen ist eine aktive Form der Regeneration, die wichtig ist, um danach wieder produktiv sein zu können. In Zeiten der Digitalisierung müssen wir das wieder lernen!\n5. Kein Multitasking: Mehrere Dinge gleichzeitig auszuüben bringt nur Nachteile. Es dauert insgesamt länger, als eins nach dem anderen zu erledigen, die jeweilige Arbeit ist fehlerhaft und all dies führt zu Frustration. Unterhalte ich mich nebenbei mit jemandem, frustriere ich diese Person zusätzlich, da die gebotene Aufmerksamkeit nicht entgegebenbracht werden kann. Deswegen: eins nach dem anderen, Schritt für Schritt erledigen!\nAlle Infos dazu findet ihr im Themenspecial der Ergo Direkt.\nFotocredit: © Jürgen Fälchle – Fotolia.com\nVorheriger ArtikelHotels direkt buchen, statt über Online-Reisebüros? Ein Selbstversuch\nNächster ArtikelMit dem Kinderfahrrad Electra Straight 8 auf dem Deich\n· 12. September 2014


Du planst eine Feier, eine Hochzeit, einen Geburtstag?\nPlane die Party, von der du und deine Gäste noch in Jahren begeistert sprechen werdet! Erinnert euch an Momente dieses Abends: wie ihr heldenhaft die Tanzfläche stürmt; wie ihr gemeinsam mit der Familie und den Freunden zu den Hits feiert, die ihr liebt; wie Zeit keine Rolle spielt: bis tief in die Nacht hinein!\nUnd WIR machen es möglich:\nUnsere drei DJ’s Dominik, Benni und Philipp sorgen mit ihrer Erfahrung für die optimale Partystimmung.\nDabei ist jede Party individuell und einzigartig: Um bestens auf den Musikgeschmack von dir und deinen Gästen vorbereitet zu sein, werden wir im Vorfeld alles Wichtige besprechen.\n• Was ist für dich / euch an dem Abend wichtig?\n• In welchen Musikgenres fühlst du dich / ihr euch zu Hause?\n• Was soll bei der Party auf keinen Fall laufen?\n• Welche Hits dürfen unter keinen Umständen fehlen?\n„Für die perfekte Party gibt es keine zweite Chance“\nAuch um die Technik brauchst du dir keine Gedanken machen. Unsere starken Partner im Bereich der Veranstaltungstechnik sorgen für die beste Soundqualität und ein großartiges Licht.\nWenn wir dein Interesse geweckt haben, nimm einfach über das Kontaktformular den Kontakt zu uns auf und wir melden uns, um deine nächste Party unvergesslich zu machen.\nUnser Angebot erhältst du natürlich schriftlich! Hinterlasse uns also auf jeden Fall deine Mailadresse!\nLüdenscheid braucht was zum tanzen!\nDeshalb präsentieren wir euch in regelmäßigen Abständen unvergessliche Partys.\nUnser Ziel ist es ein breites Angebot aufzustellen, um eure Beine zum Tanzen zu bringen. Vielfalt ist uns wichtig. Auf unseren Events ist gute Stimmung vorprogrammiert. Es gibt immer jede Menge Specials und faire Preise! Checkt auch unsere Social Media Kanäle für mehr Infos.\nLasst uns gemeinsam durch die Nacht schwingen:\nKultursommer Live DJ-Set in der Wilhelmstraße - 01.08.2020\nMamanuca Live-Act "Funcascade" - 14.08.2020\nMamanuca Live DJ-Set am Stadtstrand - 15.08.2020\nWeitere Events sind bereits in Planung. Stay tuned und folgt uns auf Facebook und/oder Instagram!


Finanzconsult24 - Krankenvollversicherung\n> FORDERN SIE HIER EIN ANGEBOT ZUR PRIVATEN KRANKENVERSICHERUNG AN!\nWir setzen auf eine gründliche Marktanalyse, offene ehrliche\nAufklärung und umfassende Beratung, um Ihnen eine optimale\nEntscheidungsgrundlage zu bieten.\n> Risikofragebogen - Krankenvollversicherung\nGKV oder PKV - immer eine individuelle Entscheidung:\nDie meisten Erwerbstätigen sind sozialversicherungspflichtig\nbeschäftigt und damit automatisch Mitglied in der gesetzlichen Krankenversicherung. Doch viele gesetzlich Versicherte fühlen sich\ngegenüber privatversicherten Patienten benachteiligt.\nVor allem die längeren Wartezeiten beim Arzt für gesetzliche Versicherte\nund die zum Teil besseren Leistungen der PKV lassen die private Krankenversicherung oftmals als die weitaus bessere Krankenversicherung mit günstigeren Beiträgen erscheinen. Die PKV hat zwar viele Vorteile, doch ist es nicht immer günstiger privat versichert zu sein. Vor einem Wechsel ist daher ratsam sich genau zu informieren.\nUnter www.kvzentrale.com wird alles Wissenswerte zur PKV\nPKV - nur für bestimmte Personengruppen:\nDie private Krankenversicherung ist nicht für jedermann frei zugänglich. Grundvoraussetzung ist die Befreiung von der allgemeinen Krankenversicherungspflicht. Grundsätzlich befreit sind nur bestimmte Berufsgruppen. Dazu gehören Beamte, Freiberufler und Selbstständige. Arbeitnehmer können nur eine Befreiung von der GKV beantragen,\nwenn das Einkommen die Jahresentgeltgrenze überschreitet. Auch für Studenten besteht eine Versicherungspflicht für die gesetzliche Krankenversicherung. Nur wenn sie sich zu Beginn des Studiums von\ndieser Pflicht befreien lassen, können sie in die PKV wechseln.\nMitglieder der gesetzlichen Krankenkasse, die sich aufgrund der dazu notwendigen Einkommensgrenzen nicht von der Versicherungspflicht\nbefreien lassen können, haben jedoch die Möglichkeit eine private Krankenzusatzversicherung abschließen und so den Leistungsumfang\nder GKV aufzustocken.\nPKV oder GKV - was ist besser?\nPKV und GKV haben beide Vor- und Nachteile, sodass sich nicht pauschal beantworten lässt, für wen sich die private Krankenversicherung lohnt\nund wer besser mit der gesetzlichen Krankenversicherung fährt.\nNicht immer und in jedem Fall ist der www.kvzentrale.com/thema/\npkv-beitrag PKV Beitrag günstiger als der Beitrag zur GKV und auch die Versicherungsleistungen sind nicht immer besser. Eine sorgfältige\nInformation und ein Tarifvergleich sind vor einem Wechsel daher sinnvoll.\nPrivate Vollversicherung für preisbewusste:\nSie sind Unsicherheit und Leistungseinschnitte in der gesetzlichen Krankenkasse leid?\nSie wollen wirklich gut versichert sein - zu einem wirklich guten Preis?\nDann sollten Sie unsere günstigen Einsteigertarife kennen lernen.\nSelbständige, Freiberufler und Beamte können unabhängig vom\nEinkommen in eine private Krankenversicherung wechseln.\nAngestellte und Arbeitnehmer können sich privat versichern,\nwenn das Einkommen über der Einkommensgrenze,\nBeitragsbemessungsgrenze für gesetzlich versicherte\nab 2015: EUR 49.500,- / EUR 4125,00 monatlich\nVersicherungspflichtgrenze für privat versicherte\nab 2015: EUR 54.900,- / EUR 4575,- monatlich\nAbhängig von der gewählten Tarifkombination sind möglich:\n Behandlung als Privatpatient\n Freie Arzt- und Krankenhauswahl\n Einbettzimmer, Chefarzt-Behandlung\n Volle Kostenerstattung bei Zahnersatz\n Keine Zuzahlung auf Medikamente und Heilmittel (z.B. Massagen)\n Erstattung für Sehhilfen (Kontaktlinsen, Brillen)\nRund 90% der Bevölkerung sind gesetzlich versichert und nur die verbleibenden 10% sind privat krankenversichert.\nAber auch diese zehn Prozent stellen bereits ca. 7 Millionen\nDer Gesetzgeber ermöglicht nur folgenden Personengruppen\neinen Wechsel in die private Krankenversicherung:\n Selbständige, freiberuflich Tätige, Unternehmer - Diese Personengruppe ..stellt den größten Anteil der Privatversicherten dar, da hier bis auf wenige ..Ausnahmen (z.B. Künstler oder Landwirte) keine Versicherungspflicht\n überhaupt keine Krankenversicherung\n freiwillige Mitgliedschaft in einer gesetzlichen Kasse\n Abschluss einer privaten Krankenversicherung\nI. Angestellte und Arbeiter mit einem Einkommen oberhalb der Versicherungspflichtgrenze:\nZu dieser Personengruppe zählen alle die, die ein regelmäßiges Jahreseinkommen von mindestens 48.600,- EUR / 44.100,- EUR erzielen.\nAuch diese Personen stellen einen großen Anteil der\nprivaten Krankenversicherung, da hier häufig die drastische\nKostenersparnis bzw. die hohen Gesundheitsleistungen im Mittelpunkt stehen. Ein großer Vorteil bei diesen Personen ist, dass der Arbeitgeber\nin der Regel die Hälfte des Beitrages übernimmt.\nBeamte bzw. Angestellte im öffentlichen Dienst mit Beihilfeanspruch\nkönnen sich privat versichern. Da Beamte über das Beihilfesystem nur\neinen so genannten prozentualen Kostenzuschuss zu Ihren Krankheits-\nkosten erhalten ist die private Krankenversicherung hier\nDaraus resultiert, dass der Beamte noch eine recht kleine Versorgungs-\nlücke hat. Diese Lücke kann durch eine private Krankenversicherung preisgünstig geschlossen werden.\nAlternativ dazu, können Beamte auch freiwillig einer gesetzlichen Kasse beitreten, müssen dort aber den vollen Krankenversicherungsbeitrag\n(ca. 14,5%) aus Ihrem Bruttoverdienst zahlen.\nStudenten sind in der Regel bis zum 30. Lebensjahr, längstens jedoch\nbis zum 14. Fachsemester zu einem günstigen Beitrag in der gesetzlichen Krankenversicherung versichert. Wenn auch diese Zeit verstrichen ist,\ndas Studium aber noch nicht beendet ist, bleibt der Weg\nfür eine normale Mitgliedschaft in der gesetzlichen Krankenversicherung.\nDer Student hat aber mit Ablauf der Familienversicherung auch die\nMöglichkeit des Abschlusses einer privaten Krankenversicherung.\n+ Vorsorge- /


Fit am Steuer, bei der Arbeit und im Sport: Optimaler Blutzuckerspiegel verringert Unfallgefahr\nStart Lifestyle Genuss Fit am Steuer, bei der Arbeit und im Sport: Optimaler Blutzuckerspiegel verringert...\nWer beim Fahren nicht voll konzentriert sein kann – beispielsweise aufgrund von Unterzuckerung – gefährdet nicht nur sich, sondern auch andere.\ncopyright: Forum Zucker/corbis / djd\nOhne Frühstück Auto fahren? Besser nicht, denn wer Mahlzeiten auslässt, riskiert Konzentrationsverluste, ein Absinken der Leistungsfähigkeit und verminderte Redaktionszeiten. Die Folge: Die Fehlerquote steigt – auch bei der Arbeit oder beim Sport.\n“Die erfolgreiche Anpassung an ständig neue Situationen beim Autofahren hängt in seiner optimalen Ausprägung vom Blutzucker ab”, sagt Uwe Schröder vom Institut für Sporternährung e.V. in Bad Nauheim. Besonders bei anstrengenden Fahrsituationen, wie etwa Stop-and-Go-Verkehr an Baustellen, birgt ein zu niedriger Blutzuckerspiegel Gefahren. Studien belegen laut Schröder eindeutig, dass die Fehlerquote bei niedrigem Blutzuckerspiegel steige und bei angemessenem Pegel sinke. “Wenn sich der Blutzuckerspiegel im unteren Normbereich befindet, lassen Konzentration, Reaktionsgeschwindigkeit und Schnelligkeit nach”, so der Experte.\nKonkret bedeutet dies, dass die Zahl der Bedienungsfehler an komplexen Maschinen steigt, die Entscheidungsfreudigkeit im Beruf sinkt und die Unfallgefahr bei koordinativen Sportarten wie Geräteturnen sich erhöht. Besonders gefährlich wird es, wenn die Energiespeicher in den Muskeln leer sind. Dann können sich Sportler leicht ernsthaft verletzen. Umso wichtiger ist eine ausgewogene Pausenverpflegung.\nRegelmäßige Mahlzeiten helfen aus dem Zuckerloch\nSowohl sportliche Anstrengungen als auch unregelmäßige Nahrungsaufnahme bei Schichtdienst oder das Auslassen von Mahlzeiten im Stress können den Blutzuckerspiegel senken. Was in manchen Berufen zu fatalen Unfällen beziehungsweise Fehlentscheidungen führen kann. Ein Blutzuckerspiegel im oberen Normbereich – sprich zwischen 100 und 120 Milligramm pro Deziliter Blut – versorgt das Gehirn optimal mit Energie. Regelmäßige Mahlzeiten mit einer Kombination aus verschiedenen Kohlenhydraten ermöglichen somit unfallfreies Fahren und volle Konzentration.\nDer Blutzuckerspiegel gesunder Erwachsener schwankt jeden Tag zwischen 70 und 140 Milligramm pro Deziliter Blut. Dieser Bereich wird als normal oder euglykämisch bezeichnet. Werte darunter kennzeichnen die Unterzuckerung, auch Hypoglykämie genannt. Je nach Schweregrad der Unterzuckerung reichen die typischen Symptome von Heißhunger, Schwitzen, Zittern, Herzklopfen bis hin zu Orientierungslosigkeit, Verlust von motorischen Fähigkeiten und sogar Ohnmacht.\nWas man gegen Unterzuckerung tun kann, erfahren Interessierte auf www.mitzucker.de.\nVorheriger ArtikelPreisträger von KölnEngagiert 2013 stehen fest\nNächster Artikel"Afrika ist auch in Köln": Kölner Tierfotografin bietet neue Fotoworkshops im Kölner Zoo


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Das Kindeswohl ist wichtiger als die Geldfrage | Tages-Anzeiger\nDas Bundesgericht hat ein Urteil gefällt, das den Kindes- und Erwachsenenschutzbehörden die Arbeit erleichtern wird.\nAktualisiert: 02.08.2018, 08:07\nWeniger Stress, mehr Zeit zum Spielen: Kinder sind künftig besser geschützt. Bild: Matt Cardy (Getty Images)\nEs sind gute Zeiten für Kinder. Das Bundesgericht hat kürzlich in einem Fall aus dem Kanton Solothurn entschieden, dass eine urteilsfähige Jugendliche selber entscheiden kann, ob sie beim Vater oder bei der Schwester wohnen will. Und nun liegt ein weiteres Urteil des höchsten Schweizer Gerichts vor, in dem der Stellenwert des Kindeswohls betont wird. Diesmal geht es um eine Familie aus Dübendorf, bei der die Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde (Kesb) 2014 Hortbesuche und eine Beistandschaft für die beiden Kinder angeordnet hat. Die Eltern waren einverstanden, wiesen aber darauf hin, dass ihnen das Geld dafür fehle. Die städtische Sozialbehörde weigerte sich ebenfalls, zu zahlen, weil sie der Ansicht war, dass die Eltern die Massnahme finanzieren könnten. Die Folge war, dass der Beistand zunächst gratis arbeitete und die Massnahme schliesslich abgebrochen werden musste.\nDas sei kein Einzelfall, sagt Ruedi Winet, Leiter der Kesb Pfäffikon. Es hänge stark von der jeweiligen Gemeinde ab, wie gut die Zusammenarbeit mit den Kesb funktioniert. Bei einigen Zürcher Gemeinden käme es immer wieder zu Streit. Doch damit ist nun Schluss, so die Hoffnung von Winet und weiteren im Kindesschutz tätigen Personen. Denn das Bundesgericht hat im Fall aus Dübendorf entschieden, dass die Stadt hätte zahlen müssen, und zwar sofort und vollumfänglich. Erst später hätte sie das Geld bei den Eltern oder allfälligen Dritten eintreiben können. Die sozialrechtliche Abteilung des Bundesgerichts wies den Fall in seinem am 19. Juni gefällten Urteil zurück an die Sozialbehörde in Dübendorf.\nBereits zweimal am Bundesgericht\nVorausgegangen war ein langer Rechtsstreit zwischen der Stadt Dübendorf und den Kindern, die von der Rechtsanwältin Noëlle Cerletti vertreten wurden. Diese hatte auch die Kesb beauftragt. Im April 2014 hatte die Behörde die Massnahme verfügt. Das Bundesgericht wurde in der Angelegenheit zweimal bemüht. Zuerst ging es um die Frage, ob die Kinder zur Beschwerde berechtigt seien, was der Bezirksrat Uster und das Zürcher Verwaltungsgericht verneinten, das Bundesgericht im Sommer 2016 jedoch bejahte.\nDas endgültige Urteil im Fall Dübendorf wird die Rechtsprechung im Bereich Kindesschutz prägen, so die Hoffnung von in der Branche tätigen Personen. Jurist und Sozialarbeiter Christoph Häfeli ist «glücklich», er hofft, dass das Urteil zu einer Trendwende führt. Der Aargauer hatte schon bei der Entstehung des neuen Kindes- und Erwachsenenschutzrechts mitgewirkt, heute berät er die Kesb und Beistände in sechs Kantonen.\nDieses Urteil stellt klar, dass das Wohl des Kindes Vorrang hat vor anderen Interessen.\nBis heute herrsche bei der finanziellen Entgeltung grosse Uneinigkeit und Wildwuchs. In fast jeder seiner jährlich rund 70 Kesb-Beratungen seien Fälle ein Thema, in denen Massnahmen wegen fehlender Kostengutsprachen verzögert, erschwert oder verhindert werden. Das Bundesgerichtsurteil zum Fall Dübendorf stelle klar: Das Wohl des Kindes hat Vorrang vor anderen Interessen. Das Bundesgericht holt in diesem Punkt weit aus. Das Kindeswohl geniesse in der Schweiz Verfassungsrang, schreiben die Richter, es gelte als Maxime des Kindesrechts. Sie weisen darauf hin, dass der Kindesschutz in der Verfassung als Grundrecht verankert ist. Auch wenn dieser Verfassungsartikel nicht klagbar ist, so mache er den Kindesschutz doch zu einem vordringlichen Anliegen, und der Gesetzgeber sei damit angehalten, auf die Interessen von Kindern und Jugendlichen besondere Rücksicht zu nehmen.\nKindesschutz-Massnahmen seien rasch umzusetzen und «insbesondere nicht durch Konflikte über die Zuständigkeit der Kostenübernahme» zu verzögern. Für das Bundesgericht ist klar, dass die Sozialbehörde in Dübendorf zwar kantonales Recht eingehalten hat, namentlich das Sozialhilfe-Behördenhandbuch und die Verordnung zum kantonalen Sozialhilfegesetz, aber damit Bundesrecht verletzt hat.\nDas Behörden-Handbuch wurde geändert\nWenig Freude an dem Urteil haben die Gemeinden. Die Sicherheitsdirektion des Kantons Zürich hat das Behördenhandbuch bereits angepasst. Dort heisst es jetzt: «Ist nicht klar, dass die Eltern bereit oder in der Lage sind, die für eine ambulante Kindesschutzmassnahme anfallenden Kosten zu übernehmen, hat die Sozialbehörde daher direkte Kostengutsprache im Sinne einer vorläufigen Kostenübernahme zu leisten, um die rasche und effiziente Durchführung der angeordneten Kindesschutzmassnahme nicht zu gefährden.» Jörg Kündig, Präsident des Gemeindepräsidentenverbands des Kantons Zürich und Gemeindepräsident in Gossau, hält das Urteil für «äusserst bedenklich». Einmal mehr werde eine nach bestem Wissen und Gewissen arbeitende Gemeindebehörde gerichtlich übersteuert, sagt er. Zudem werde das Subsidiaritätspinzip – erst die Eltern, dann Dritte, dann die Gemeinde – praktisch umgestossen. Eine Einzelfallprüfung und vorgängige Abklärung würden verunmöglicht.\nDie Mutter ist tot, doch zum Vater will das Mädchen nicht. Durfte die Kesb ihm die Elternrechte entziehen? So hat das Bundesgericht entschieden. (Abo+)\nDas Urteil führe auch zu einer noch stärkeren finanziellen Belastung der Gemeinden, sagt Kündig, die Inkassoverfahren seien heute schon mühsam und teuer und manchmal nur auf dem Rechtsweg durchführbar. Den Kesb sowie den Kinder- und Jugendhilfezentren ermögliche das Urteil hingegen, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen. Sie müssten sich nicht mehr mit den Gemeinden absprechen, sondern könnten «einseitig verfügen», was aber immer der schlechtere Weg sei.\nSoziale Stellung sorgte für Ungleichbehandlung\nRechtsanwältin Noëlle Cerletti versteht den Frust des Gemeindevertreters teilweise. Trotzdem sei das Urteil richtig, denn anders könne das System nicht funktionieren, sagt sie. Kindesschutzmassnahmen seien in der Regel dringlich, etwa die Begleitung von Besuchen eines Kindes beim Vater oder wie im vorliegenden Fall ausserschulische Betreuung. Werde zuerst über die finanzielle Zuständigkeit gestritten, verhindere dies den wirksamen Kindesschutz und vereitle vollkommen dessen Zweck.\nStossend am bisherigen System sei auch die Ungleichbehandlung der Kinder aufgrund ihrer sozialen Stellung gewesen, sagt Cerletti: Wenn eine Familie von der Sozialhilfe lebte, haben Gemeinden sofort bezahlt. Wenn sie hingegen ein eigenes Einkommen erzielte, wie diejenige in Dübendorf, weigerten sich manche Gemeinden, die Kosten vorzustrecken. Bei den Kindern in Dübendorf führte dies dazu, dass sie nicht zum Schulzahnarzt gehen konnten, weil die Hortkosten längere Zeit nicht gedeckt waren.\nPubliziert: 01.08.2018, 20:47\nDie Gemeinden müssen von der Kesb angeordnete Massnahmen neu sofort bezahlen. Gut so.\nIm Kanton Zürich geht die Anzahl der Fremdplatzierungen von Minderjährigen seit 2014 zurück. Andere Lösungen werden wichtiger.


Elber sitzt auf gepackten Koffern\n27. August 2003, 17:10 Uhr\nDer Abschied von Giovane Elber aus München in Richtung Frankreich ist nur noch Formsache. Wohin die Reise des Brasilianers gehen wird, soll sich bis Donnerstag entscheiden - die besten Karten hat momentan der AS Monaco.\nEs scheint sicher, dass Giovane Elber vergangenen Sonntag im Jubiläumsspiel beim Hamburger SV (2:0) sein 133. und letztes Tor im Trikot des FC Bayern München erzielt hat. Der Wechsel des Brasilianers in Richtung Frankreich ist inzwischen nur noch Formsache. "Dass ich weggehe, ist sicher", sagte der 31 Jahre alte Torjäger am Mittwoch nach dem Training und kündigte eine endgültige Entscheidung bis Donnerstag an. Derzeit besitzt der AS Monaco die besten Karten. "Das letzte Gespräch habe ich mit Monaco geführt, deswegen hat Monaco auch Priorität, obwohl sich auch Lyon sehr bemüht", erklärte der Angreifer.\nElber hat vorzeitigen Abschied akzeptiert\nMit seinem vorzeitigem Abschied vom deutschen Meister hat sich der Angreifer inzwischen offensichtlich abgefunden: "Der Manager hat gesagt, dass ich hier bleiben kann, wenn ich keinen Verein finde. Aber ich denke, dass es das Beste ist, wenn ich gehe."\nNach Informationen aus Frankreich hatte sich Elber am Dienstag mit Champions-League-Teilnehmer Monaco nach einem Gespräch mit Trainer Didier Deschamps auf einen Vier-Jahres-Vertrag (2,5 Millionen Gehalt) geeinigt. Allerdings sollen Probleme aufgetreten sein, als die Bayern vom AS Monaco Bankbürgschaften für die Ablöse von angeblich 4 Millionen Euro forderten, berichtet die L´ Equipe.\nLyon stockt Angebot auf\nWeshalb nun auch wieder Frankreichs Meister Lyon im Rennen sein soll. Olympique hat demnach sein Angebot an den deutschen Meister auf 4,5 Millionen Euro Ablöse aufgestockt. Elber soll einen Drei-Jahres-Vertrag unterschreiben und jährlich 2,4 Millionen Euro netto erhalten. Lyons Präsident Jean-Michel Aulas wollte am Mittwoch in München mit Elber noch einmal sprechen.\nHoeneß "innerlich zerrissen"\nDoch egal ob Monaco oder Lyon, Hoeneß stellte schon einmal klar, wie schwer ihm der vorzeitige Abschied des 31 Jahre alten Brasilianers fällt. "Natürlich bin ich innerlich zerrissen. Giovane ist mir in all den Jahren ans Herz gewachsen. Das tut man doch nicht so einfach ab. Ich bin der größte Elber-Fan. Aber da ich der allergrößte Bayern-Fan bin, muss ich das tun, was für den FC Bayern das Beste ist", verteidigte Hoeneß in der Münchner AZ den Transfer.\nEntscheidend sei, so der Manager weiter, "dass wir eine große, zukunftsträchtige Mannschaft haben, wenn das neue Stadion fertig ist". Man müsse strategisch denken, "nicht nur auf heute und morgen schauen". Der FC Bayern setzt im Angriff künftig auf Neuzugang Roy Makaay, Claudio Pizarro und Roque Santa Cruz.\nHoeneß sicherte Elber, mit 133 Toren in 256 Spielen erfolgreichster Ausländer der Bundesliga-Historie, bereits einen "Super-Abschied zu, wie ihn hier noch keiner gekriegt hat, der dann noch bei einem anderen Klub gespielt hat". Das Abschiedsspiel für den beliebten Brasilianer soll im nächsten Sommer stattfinden.


CLAIRE MESSUD: "UND DAZWISCHEN DAS MEER"\n"Und dazwischen das Meer" heißt Claire Messuds neuer Roman und mit dem, was es trennt, meint sie Algerien und Frankreich. Die Amerikanierin ist selbst Tochter eines Algerienfranzosen und eine echte Pied-Noir-Familie steht auch im Mittelpunkt des Geschehens um die anfangs 14-jährige Sagesse LaBasse.\nEs ist ein flirrender, fast verspielter Einstieg in die bewegte Familiengeschichte, den die Ich-Erzählerin schildert. Es ist Sommersaison im vornehmen Hotel Bellevue oberhalb von Nizza, das Großvater Jacques einst gegründet hat und zum Leidwesen des willensschwachen Sohnes noch immer mit strenger Hand führt. Sagesse genießt das Laisser-Fair mit den gleichaltrigen Kindern der Gäste. Die toben auch nächstens noch gern am Swimmingpool, während sich Sagesse inzwischen lieber mit dem wenig älteren Thibaud absetzt.\nWie an diesem Abend, der so vieles auslösen soll: oberhalb des Pools liegt sie mit ihm verborgen und lässt sich erstmals küssen und auch schon recht intim berühren, da zerreißt ein Schuss die lauschige Nacht und im Geländer über den Beiden schlägt eine Gewehrkugel ein. Großvater Jacques hat wegen des Lärms am Pool die Nerven verloren. Mit Folgen für die gesamte Familie, die über die baldige Gefängnisstrafe für ihn weit hinausgehen. Die Heranwachsende seziert mit der alterstypischen unbarmherzigen Mischung aus Wissbegierde und dem Widerwillen gegenüber den Alten die schwerwiegenden Veränderungen in der Familie. Und sie deckt dabei manche angestrengt verborgenen Geheimnisse auf, die sie mit viel Einfühlungsvermögen schildert.\nDa ist die Vergangenheit im verlorenen Algerien, die die Großeltern aber auch den Vater geprägt hat. Da sind die kleinen menschlichen aber auch herzlosen Fehltritte, die ihre Spuren hinterlassen haben. Ausführlich lotet Sagesse die Stimmungen zwischen den Menschen aus, enttarnt alte Familiengespenster und spannt einen elegant geknüften Bogen zwischen ihrem Erwachsenwerden und jener Fassade der wohlanständigen Familie, die zunehmend bröckelt. Es ist eine bewegende Geschichte, die auch von der facettenreich beschriebenen Athmosphäre des mediterranen Sommers und der geschickten Dramaturgie der Autorin lebt. "Und dazwischen das Meer" ist ein eher langsamer Roman, nachdenklich und dennoch von nie nachlassender subtiler Spannung.\n# Claire Messud: Und dazwischen das Meer (aus dem Amerikanischen von Christiane Filius-Jehne); 592 Seiten; Kiepenheuer & Witsch, Köln; 46,90 DM\n(öS 342.-/sFr 42.90/ 24,50) WOLFGANG A. NIEMANN (wan/JULIUS)\nKennziffer: Bel 108 - © Wolfgang A. Niemann - www.Buchrezensionen-Online.de


Ein gesundes Leben – und worauf es dabei ankommt\nDie medizinische Versorgung lässt kaum etwas zu wünschen übrig, bei der Ernährung gibt es eine unfassbar große Auswahl an gesunden Lebensmitteln und Möglichkeiten, um sich fit zu halten, gibt es auch nicht gerade wenige. Trotzdem ist ein gesundes Leben alles andere als einfach. Wir erklären Ihnen, worauf Sie deshalb achten sollten.\nWorauf es wirklich bei einem gesunden Lebensstil ankommt, verraten wir hier.\nGesund zu sein, ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein glückliches Leben. Das wusste die Menschheit schon früh und daher haben alle Kulturen bereits vor tausenden von Jahren damit begonnen, gewisse Mittel zu suchen oder zu entwickeln, um Krankheiten zu heilen, zu lindern oder präventiv zu verhindern. Nicht alle dieser Mittel waren tatsächlich wirksam, doch Fakt ist, dass sich die Gesundheit im Laufe der Zeit stetig verbessert hat.\nMenschen leben heutzutage also gesünder und daher auch länger als jemals zuvor. Viele Krankheiten, die einst ein regelrechtes Massensterben verursachten, sind mittlerweile beinahe ausgerottet – zumindest in Deutschland – sei es die Pest oder die Tuberkulose. Die moderne Medizin, Impfungen und ein steigendes Gesundheitsbewusstsein haben dabei die größten Fortschritte sowie Erfolge gebracht. Fakt ist also: Gesundheit hat sich stetig verändert und wird sich auch in Zukunft weiter verändern.\nEigentlich sind die Voraussetzungen, vor allem in medizinischer Hinsicht, heutzutage ideal für beste Gesundheit und ein langes, beschwerdefreies Leben. Zudem steigt, wie soeben erwähnt, das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung stetig an. Immer mehr Menschen wissen, welche Faktoren überhaupt für ein gesundes Leben wichtig sind, sprich wie sie Gesundheitsprävention betreiben können – und räumen dieser eine große Priorität in ihrem Leben an. Dadurch entwickelt sich der allgemeine Gesundheitszustand ständig weiter, doch nicht alle Veränderungen sind positiv.\nDiese Beschwerden und Krankheiten nehmen zu\nWährend manche Krankheitsbilder zunehmend verschwinden, entstehen nämlich neue Erkrankungen, sozusagen Zivilisationskrankheiten, und breiten sich immer weiter aus. Viele von ihnen sind nicht innerhalb kurzer Zeit tödlich, wie das bei vielen weit verbreiteten Krankheiten in der Vergangenheit der Fall war. Doch sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen oder auf lange Sicht tödliche Folgen haben. Zu diesen modernen Zivilisationskrankheiten gehören zum Beispiel:\nMittlerweile sind Allergien zu einer regelrechten Volkskrankheit herangewachsen. Etwa jeder Dritte leidet in Deutschland unter mindestens einer Allergie – Tendenz steigend. Dass die chronische Erkrankung in ihrer Häufigkeit stetig zunimmt, liegt zum Beispiel am stärkeren und längeren Pollenflug durch den Klimawandel, an der Luftverschmutzung mit Kohlendioxid, an Überresten von Dünger auf Lebensmitteln, an Ruß und Feinstaub in der Luft sowie an weiteren Folgen der modernen Lebensweise. Aus diesem Grund nehmen Allergien vor allem in den Industrienationen stetig zu und ebenso die damit einhergehenden Todesfälle. Denn obwohl zahlreiche Menschen denken, eine Allergie sei harmlos, sterben allein in Deutschland jedes Jahr tausende Menschen an einer allergischen Reaktion.\nWiederholte Messwerte ab 140/90 mmHg gelten als Grenzwert für die Diagnose Bluthochdruck. Auch dieser nimmt in seiner Häufigkeit zu, sogar unter jungen Erwachsenen und Kindern. Die sogenannte Arterielle Hypertonie lässt sich bereits jetzt bei etwa einem Drittel der deutschen Bevölkerung feststellen. Und auch hier ist die Tendenz steigend. Die Ursachen liegen häufig in einem ungesunden Lebensstil und Stress. Manchmal bleibt der Bluthochdruck unentdeckt und kann schlimme Folgen für die Gesundheit bis hin zum Tod nach sich ziehen. Mit steigendem Lebensalter steigt gleichzeitig dieses Risiko. Weitere Risikofaktoren sind eine familiäre Veranlagung zum Bluthochdruck, ein Bewegungsmangel, Übergewicht, der Konsum von Alkohol oder zu viel Salz, das Rauchen sowie der bereits erwähnte Stress.\nBei der Diabetes wird zwischen zwei Typen unterschieden. Während die Typ-1-Diabetes hauptsächlich genetisch bedingt ist, entsteht die Typ-2-Diabetes neben erblichen Faktoren durch Übergewicht, einen Bewegungsmangel und eine gestörte Insulinausschüttung. Der Lebenswandel spielt somit eine wichtige Rolle, auch bei der zunehmenden Anzahl an Diabetes-Patienten in den Industrienationen. Während die Zahl im Jahr 2000 noch bei etwa 151 Millionen lag, gab es im Jahr 2019 bereits 463 Millionen Diabetes-Patienten weltweit. Experten gehen davon aus, dass es im Jahr 2045 bis zu 700 Millionen sein könnten. Vor allem in den USA, in China und Indien leben die meisten Diabetiker. Naheliegend ist somit, dass der westliche Lebensstil eine große Rolle bei dieser negativen Entwicklung spielt.\nDer bereits erwähnt Bluthochdruck wird häufig zu den Herz-Kreislauf-Erkrankungen gerechnet, aber auch viele weitere Krankheitsbilder wie zum Beispiel Koronare Herzkrankheiten, die Angina Pectoris, Durchblutungsstörungen, Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen oder sogar ein Herzinfarkt, der tödlich enden kann. Da Bluthochdruck die Gefahr solcher (weiterer) Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht, sind die Ursachen ähnlich, sprich vor allem in Stress und einer ungesunden Lebensweise zu finden. Weitere Risikofaktoren sind Übergewicht, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen, die häufig in Kombination auftreten. In diesem Fall wird vom Metabolischen Syndrom gesprochen, das auch als „Tödliches Quartett“ bezeichnet wird, denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland die mit Abstand häufigste Todesursache.\nOb Krebserkrankungen als Zivilisationskrankheit bezeichnet werden können, ist umstritten. Fakt ist aber, dass zumindest einige Krebsarten wie Lungen- oder Darmkrebs eng mit der Lebensweise verbunden sind. Fakt ist auch, dass Krebsdiagnosen in ihrer Häufigkeit zunehmen. Lungenkrebs wird dabei vor allem durch das Rauchen ausgelöst, wohingegen die Ursachen für die steigende Anzahl an Darmkrebspatienten in einer ungesunden Ernährung vermutet werden. Vor allem sind es immer mehr junge Leute, die an Darmkrebs erkranken und den Medizinern Sorgen bereiten. Obwohl moderne Möglichkeiten zur Früherkennung bestehen, werden Tumore vor allem in dieser Altersgruppe oft zu spät entdeckt, weshalb auch die Todeszahlen im Zusammenhang mit gewissen Krebserkrankungen steigen. Doch es gibt auch eine gute Nachricht: An altersbedingten Krebserkrankungen sterben seit einigen Jahren immer weniger Menschen, was vor allem der besseren Vorsorge und Behandlung zu verdanken ist.\nWeniger erfreulich sind die Zahlen bei den psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen. Rund jeder vierte Erwachsene in Deutschland leidet unter einer psychischen Krankheit – mit ebenfalls steigender Tendenz. Neben Angststörungen und Panikattacken ist es dabei vor allem das sogenannte Burnout-Syndrom, eine Sonderform der Depression, das zur regelrechten Volkskrankheit geworden ist. Die Ursachen werden häufig in den Veränderungen der modernen Gesellschaft gesehen: Einsamkeit, Stress, Leistungsdruck, Schnelllebigkeit, Rastlosigkeit oder ständige Erreichbarkeit sind dabei einige Beispiele für die Risikofaktoren. Auch die digitalen Medien werden in dieser Hinsicht oftmals kritisch betrachtet. Vermutet wird außerdem eine hohe Dunkelziffer an Personen, die sich (noch) keine Hilfe holen, obwohl sie unter psychischen Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Zwängen, Stimmungsschwankungen, Panikattacken & Co leiden. Denn psychische Erkrankungen werden in der deutschen Gesellschaft nach wie vor tabuisiert. Dabei können auch sie direkt, also durch eine Selbsttötung, oder indirekt durch Folgeerkrankungen tödlich enden.\nWeniger tödlich ist die nächste Zivilisationskrankheit, und zwar die Rückenschmerzen. Sie können die Lebensqualität der Betroffenen aber drastisch mindern. Rund drei von vier Personen in Deutschland leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen in verschiedener Ausprägung. Von psychischen Belastungen bis hin zu einem Bandscheibenvorfall können diese viele Ursachen haben. Eine ungesunde Lebensweise trägt daran die Hauptschuld, nämlich Bewegungsmangel in Kombination mit ständigem Stress und einer schlechten Haltung (nicht nur) am Büroarbeitsplatz. Die Rückenschmerzen können somit von unangenehmen Muskelverspannungen bis hin zu einer vollständigen Bewegungsunfähigkeit aufgrund starker Schmerzen reichen. Häufig sind diese behandlungsbedürftig, könnten aber durch eine gesündere Lebensweise gelindert oder sogar präventiv verhindert werden.\nZuletzt wird Übergewicht bis hin zur Fettleibigkeit, die sogenannte Adipositas, zunehmend zum flächendeckenden Problem in der westlichen Gesellschaft. Von Übergewicht wird gemeinhin ab einem BMI von 25 gesprochen. Eine Adipositas wird bei einem BMI von 30 oder mehr diagnostiziert. Die Folgen für die Gesundheit sind vor allem bei längerfristiger Betrachtung verheerend: Die bereits erwähnten Herz-Kreislauf- oder Diabetes-Erkrankungen sind eine mögliche Folge, ebenso wie Stoffwechselerkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Organerkrankungen oder bei Männern eine Unfruchtbarkeit. Wenn das Übergewicht nicht selbst zum Tod führt, kann es zahlreiche tödliche Folgeerkrankungen verursachen. Daher gelten Übergewicht und Adipositas als die mitunter größten Gefahren für die Gesundheit.\nDie Liste an modernen Zivilisationskrankheiten ist damit noch nicht zu Ende, doch es wird bereits deutlich, dass die Gesellschaft heutzutage nicht zwingend gesünder lebt als früher. Eine bessere Gesundheit wird Ihnen daher trotz moderner Medizin nicht automatisch geschenkt, sondern es ist wichtig, ein Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln und konkrete Maßnahmen zur Prävention zu ergreifen.\nMöglichkeiten gibt es dafür viele: Das riesige Angebot an Lebensmitteln erleichtert eine gesunde sowie ausgewogene Ernährung, viele Krankheiten können durch Medikamente gelindert oder geheilt werden, Impfungen schützen vor gewissen Erkrankungen, Fitnessstudios & Co bieten exzellente Möglichkeiten für ausreichend Bewegung im Alltag, flexible Arbeitsmodelle erlauben eine Stressreduktion – und auch diese Liste ist noch lange nicht zu Ende.\nAls Zwischenfazit lässt sich somit festhalten: Sie genießen heutzutage deutlich mehr Möglichkeiten für ein gesundes Leben, doch die moderne Gesellschaft lebt nicht per se gesünder. Stattdessen lauern neue Gefahren für die Gesundheit, die es zu kennen und zu eliminieren gilt, auch in Ihrer ganz persönlichen Umwelt.\nWie unsere Umwelt unsere Gesundheit beeinflusst\nWie gesund wir uns fühlen und wie gesund wir tatsächlich sind, hängt also von vielen Faktoren ab und längst nicht alle können wir beeinflussen – aber wir können es versuchen. Sowohl unser Umfeld als auch unsere Umwelt bestimmen mit darüber, wie sich unser Gesundheitszustand entwickelt. Einige dieser Faktoren sind unveränderlich, doch Sie können zumindest Ihren Umgang mit ihnen verändern und dadurch mit großer Wahrscheinlichkeit auch positive Effekte für Ihre psychische und physische Gesundheit erzielen. Und einige dieser Faktoren können Sie auf den zweiten Blick doch beeinflussen…\nIhren Beruf haben Sie selbst gewählt, doch vielleicht wird er dennoch zur Belastung. Vor allem Stress wird dabei häufig zum Problem für die Gesundheit, beispielsweise in Form von Rückenschmerzen oder eines Burnout-Syndroms. Unveränderlich ist eine solche Situation jedoch nicht, denn Sie können in vielen Fällen intern oder extern den Job wechseln, eine Umschulung machen, die Arbeitszeit reduzieren oder andere Veränderungen vornehmen, damit der Beruf nicht länger Ihre Gesundheit beeinträchtigt.\nObwohl der Zusammenhang nicht auf den ersten Blick ersichtlich ist, wirkt sich eine höhere Bildung positiv auf die Gesundheit aus, wie die Wissenschaft mittlerweile weiß. Im Umkehrschluss bedeutet das: Eine schlechtere Bildung kann auch die Gesundheit beeinträchtigen. Natürlich ist es nicht einfach, Ihr Bildungsniveau kurzerhand zu ändern. Doch es ist weniger die Bildung selbst, die dabei einen Einfluss hat, als die daraus resultierenden Lebensumstände. Wenn Sie sich also dennoch ein umfassendes Wissen rund um die Gesundheit aneignen und Ihre Lebensumstände entsprechend anpassen, können Sie unabhängig von Schulabschlüssen, Doktortiteln & Co gesund leben.\nDa das Einkommen oft in Verbindung mit dem Bildungsniveau steht, hängt auch diesbezüglich ein höheres Einkommen mit einer besseren Gesundheit zusammen. Das liegt unter anderem daran, dass sich Personen mit mehr Geld schlichtweg eine bessere gesundheitliche Versorgung leisten können, sei es in medizinischer Hinsicht, bei der Ernährung, in Form einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio oder durch weitere Faktoren. An dieser Stelle sind Ihre Veränderungspotenziale begrenzt, doch ein gesünderes Leben ist oft auch ohne (viel) Geld möglich, beispielsweise durch den Verzicht auf Fast Food oder ein regelmäßiges Homeworkout.\nSoziale Faktoren sind unglaublich wichtig für die Gesundheit und die Lebenszufriedenheit eines Menschen. Einsamkeit kann nämlich zur psychischen Belastung werden und zahlreiche Folgeerkrankungen nach sich ziehen, auch auf einer körperlichen Ebene. Zudem können soziale Probleme zu Stress führen oder positive soziale Beziehungen helfen hingegen beim Stressabbau. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihr soziales Umfeld zu großen Teilen frei gestalten können und daher ist es wichtig, dabei (auch) auf die eigene Gesundheit zu achten.\nEin großes Gesundheitsrisiko liegt heutzutage in den Umweltbelastungen, denen wir überall ausgesetzt sind. Diese befinden sich beispielsweise in Lebensmitteln, welche durch Chemikalien, Hormone & Co belastet sind. Diesbezüglich können Sie durch eine bewusste Ernährung große Effekte für Ihre Gesundheit erzielen. Doch es gibt auch Umweltfaktoren wie die hohe Luftverschmutzung in vielen Regionen, die Sie nicht verändern können. Wenn Sie beispielsweise aufgrund Ihrer beruflichen Situation nicht umziehen können, können Sie sich solchen Belastungen nicht (immer) entziehen. Umso wichtiger ist es dann, andere Strategien zu ergreifen, um sich vor solchen Gesundheitsgefahren zu schützen, wo immer es möglich ist. Beispielsweise helfen Pollenschutzgitter an den Fenstern dabei, größere Feinstaubpartikel aus dem eigenen Zuhause fernzuhalten.\nNatürlich kann es noch weitere Umstände geben, die sich positiv oder negativ auf Ihre Gesundheit auswirken und die Sie nur bedingt selbst in der Hand haben. Dazu gehören zum Beispiel die Wohnsituation oder Ihre körperlichen Voraussetzungen. Angenommen also, Sie haben eine Verletzung oder (chronische) Grunderkrankung, so sind vielleicht gewisse Maßnahmen wie ein Ausdauertraining in Ihrem individuellen Fall nicht möglich. Gesundheitsprävention muss daher höchst individuell betrieben werden. Doch jeder Mensch kann gewisse Maßnahmen ergreifen, die vielleicht nicht vor allen Risiken schützen, aber die Belastung für die psychische sowie physische Gesundheit zumindest auf ein Minimum reduzieren.\nNeben allen Einflüssen, die sich von außen auf unsere Gesundheit auswirken, sollte daher ein wichtiger Faktor nicht unberücksichtigt bleiben – wir selbst. Denn unser Verhalten bestimmt ganz unmittelbar, wie es um unsere Gesundheit bestellt ist. Schon kleine Maßnahmen oder Änderungen in den Gewohnheiten können einen großen Effekt auf die Gesundheit haben, sowohl negativ als auch positiv. Somit liegt es an Ihnen, das Beste aus Ihren individuellen Voraussetzungen zu machen und die eigene Gesundheit zu fördern. Der erste Schritt besteht darin, eine Bestandsaufnahme zu machen, um im zweiten Schritt konkrete Veränderungen im Sinne der Gesundheitsprävention vorzunehmen. Häufige und wirkungsvolle, aber simple Maßnahmen sind zum Beispiel:\nStress präventiv verhindern und aktiv abbauen, falls er doch entstanden ist.\nGesund und ausgewogen ernähren, was auch eine bewusste Auswahl der Lebensmittel, Inhaltsstoffe & Co bedeutet.\nAusreichend Bewegung in den Alltag integrieren, wobei vor allem lange Phasen des Sitzens vermieden werden sollten, auch bei der Arbeit.\nRegelmäßig trainieren, sprich sich sportlich so betätigen, dass die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden.\nUmweltgifte im eigenen Umfeld identifizieren und reduzieren oder bestenfalls sogar vollständig eliminieren.\nAm Arbeitsplatz auf eine gesunde Haltung achten und Schwachstellen wie Muskelverspannungen frühzeitig erkennen, um diese gezielt zu bekämpfen (durch Massagen, Training, etc.).\nBeginnen Sie nicht mit dem Rauchen oder hören Sie baldmöglichst damit auf.\nAuch der Alkoholkonsum sollte auf ein Minimum reduziert werden.\nReduktion von Zucker in sämtlichen Lebensmitteln und Getränken, um die Zähne sowie den Körper vor möglichen Folgen zu schützen.\nRegulation der aufgenommenen Kalorien und des Körpergewichts, um ein Über- oder Untergewicht zu verhindern.\nHygiene ist wichtig, jedoch kann zu viel Hygiene Ihnen selbst oder Ihren Kindern schaden. Stichwort: Allergien. Übertreiben Sie es nicht!\nVermeiden Sie eine ständige Lärmbelastung, sowohl am Arbeitsplatz als auch im eigenen Zuhause.\nSo oft wie möglich an die frische Luft (mit hoher Qualität) sowie ans Tageslicht gehen, bestenfalls in Kombination mit Bewegung wie einem Spaziergang.\nRegulieren Sie den Konsum moderner Medien, denn die mediale Reizüberflutung kann Stress auslösen und somit die Gesundheit negativ beeinflussen.\nAuch soziale Faktoren dürfen nicht vernachlässigt werden, weshalb es wichtig ist, positive und qualitativ hochwertige Beziehungen zu pflegen.\nEbenso ist es wichtig, Negatives aus dem sozialen Umfeld zu verbannen, seien es Konflikte, Leistungsdruck oder Personen selbst, die Ihnen nicht (mehr) gut tun.\nGehen Sie außerdem regemäßig zu den Vorsorgeuntersuchungen, beispielsweise zur Früherkennung von Brustkrebs.\nZuletzt ist Psychohygiene ein wichtiges Stichwort: Nur Sie selbst können wissen, ob Sie sich glücklich fühlen oder nicht – und weshalb. Üben Sie sich in Selbstreflexion und ergreifen Sie bei Bedarf konkrete Maßnahmen, wie sich professionelle Hilfe zu suchen.\nSelbiges gilt für Ihr körperliches Wohlbefinden. Übernehmen Sie Verantwortung, nehmen Sie gesundheitliche Warnsignale wahr sowie ernst und suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf.\nSie sehen: Ein gesünderes Leben ist für jeden Menschen möglich und dabei gibt es viele Ansatzpunkte bei sich selbst oder in der eigenen Umwelt. Die Voraussetzung, um heutzutage tatsächlich gesünder und länger zu leben als unsere Vorfahren, ist daher, das moderne Wissen rund um die Gesundheit zu nutzen, die Zivilisationskrankheiten zu kennen und den Willen zu haben, entsprechende Präventionsmaßnahmen zu ergreifen. Perfektion ist dabei kein Muss, in vielen Fällen nicht einmal möglich, doch jede noch so kleine Verbesserung bedeutet ein gesünderes Leben – und ist deshalb ein guter Anfang!\n#Krankheiten #Instagram News


Aufbewahrung von Dokumenten - BRUNE Magazin\nHome | Aufbewahrung von Dokumenten\n« Welche Rolle spielt die Luftfeuchtigkeit im Archiv? »\nBei der Aufbewahrung von Dokumenten in einer Bibliothek, einem Archiv oder vergleichbaren Räumen sollte man auf jeden Fall auf das optimale Raumklima achten. Ansonsten drohen Schäden an wichtigen oder historischen Dokumenten. Zu gutem Raumklima gehört nicht zuletzt eine optimale Luftfeuchtigkeit bei der Aufbewahrung. Luftbefeuchter und Luftentfeuchter leisten hierbei gute Dienste.\nAufbewahrung von Dokumenten: Was sind eigentlich Dokumente?\nIm Speziellen ist ein Dokument eine Urkunde. Oft ist aber die weiter gefasste Definition des Dokuments gemeint: Dann geht es bei der Aufbewahrung von Dokumenten um Schriftstücke unterschiedlicher Art, beispielsweise um Akten, Protokolle, Briefe und Urkunden. Im erweiterten Sinne umfasst das Wort „Dokument“ meistens sogar das elektronische Dokument, zu dem beispielsweise DVDs mit Text, Bilder und Audio- und Videodateien gehören.\nDokumente, die in einem Archiv aufbewahrt werden, nennt man auch Archivalien. Unterschieden werden bei den Dokumenten laut ISO Norm 9000 Daten und Datenträger. Nimmt man als Beispiel einmal Akten mit Schriftverkehr als Dokumente, dann sind die Texte die Daten und das Papier ist der Datenträger. Damit die Daten erhalten bleiben, muss man den Datenträger gut schützen, im Beispiel also das Papier.\nMöchte man Papiere über Jahrzehnte oder gar Jahrhunderte sicher verwahrt wissen, ist gutes Raumklima wichtig.\nTemperatur und Luftfeuchtigkeit bestimmen auf Dauer den Zerfall von Papieren in Räumen. Die optimalen Werte sind langfristig für den Erhalt essentiell.\nGutes Raumklima ist essentiell für die fachgerechte Aufbewahrung\nEin Archiv muss Dokumente vor widrigen Umweltbedingungen schützen. Sehr schnell zerstörerisch wirkende Umweltbedingungen sind zum Beispiel Feuer, heftiger Regen und Überschwemmungen oder Säuren. Daneben gibt es Umweltfaktoren, die den Dokumenten weniger rasant zusetzen. Bleiben sie jedoch über einen gewissen Zeitraum erhalten, können sie ebenfalls eine nicht unerhebliche zerstörerische Wirkung entfalten: Zu solchen Faktoren gehören unter anderem Sonnenlicht mit einem hohen Anteil an UV-Strahlen, schädliche Schwebstoffe in der Luft sowie eine zu hohe oder zu niedrige Luftfeuchtigkeit.\nOptimale Luftfeuchtigkeit im Archiv ist wichtig!\nIst die Luftfeuchte in einem Archivraum längere Zeit sehr hoch, kann sich Schimmel auf den Dokumenten bilden. Ist das bereits geschehen, muss ein Fachbetrieb sich um eine aufwändige Dokumentenreinigung kümmern. Mögliche Maßnahmen sind dann eine intensive Trockenreinigung, eine Bestrahlung mit niedrig dosierten Gamma-Strahlen oder eine Begasung mit Ethylenoxid (ETO), wobei manche die Begasung aufgrund möglicher gesundheitsschädlicher Wirkung ablehnen. Prophylaktisch kann man die Feuchtigkeit in der Luft mit einem Luftentfeuchter reduzieren.\nZu trockene Raumluft ist bisweilen ebenfalls nicht gut. Bei Dokumenten auf dem Datenträger „Papier“ kann sehr trockene Raumluft das Material austrocknen. Dadurch wird das Papier unflexibler und im ungünstigen Fall brüchig. Das ist für häufiger genutzte Papiere im Archiv ebenso problematisch wie für Bücher in einer Bibliothek.\nDeshalb kann bei dauerhaft niedriger Luftfeuchtigkeit in solchen Räumen zur Archivierung von Dokumenten beziehungsweise Büchern ein Luftbefeuchtungsgerät sinnvoll sein. Bleibt die Frage, wie hoch die optimale Luftfeuchte bei der professionellen Aufbewahrung sein sollte?\nAngaben dazu liefert die Norm DIN ISO 11799 „Information und Dokumentation – Anforderungen an die Aufbewahrung von Archiv- und Bibliotheksgut“. Laut dieser Norm sollte die relative Luftfeuchtigkeit zur Aufbewahrung ganzjährig bei 50 Prozent liegen, wobei die Schwankungen bei plus/minus fünf Prozent liegen dürfen. Allerdings hängen diese Optimalwerte ein Stück weit auch von der Art des Dokumentes ab. So wird etwa bei Fotos eine niedrigere Feuchtigkeit von maximal 40 Prozent empfohlen.\nNoch genauere Angaben lieferte beispielsweise die mittlerweile durch andere Normen ersetzte BS 5454. Sie empfahl beispielsweise für ein Magnetband auf Polyesterträger eine Temperatur von vier bis 16 Grad Celsius und eine Luftfeuchte von 35 bis 45 Prozent.\nDer ideale Archivraum\nUm die optimale Luftfeuchtigkeit für die Aufbewahrung von Dokumenten zu erreichen und zu halten, sollte man einerseits den Archivraum passend wählen und gestalten:\nEr sollte in geeigneter Weise gegen Wärme und Kälte isoliert sein.\nDie Fenster im Raum fallen möglichst klein aus, damit nur wenig Licht in den Raum dringt.\nIns Archiv sollte darüber hinaus ein flächendeckendes Brandmeldesystem integriert sein, wobei jedoch keine Sprinkleranlage installiert sein darf. Sie könnte im Brandfall nämlich zu Schäden an den Dokumenten durch Wasser statt Feuer führen.\nDarüber hinaus muss der Archivraum baulich von anderen Funktionsbereichen getrennt sein.\nWichtig auch: Werte, wie Raumtemperatur und Luftfeuchte regelmäßig messen! Gegebenenfalls sollte man sie mit professioneller Klimatechnik ausstatten.\nZur Regulierung der Luftfeuchte eignen sich Luftbefeuchter und Luftentfeuchter, die man mit einem Funkhygrostat automatisch steuern kann. Der Hygrostat sendet dann den aktuellen Feuchtigkeitswert der Luft regelmäßig ans Gerät, wo es mit dem eingestellten Soll-Wert verglichen wird. Je nachdem, wie das Ergebnis ausfällt, springt das Gerät an oder bleibt aus. Bei manchen Geräten lassen sich ein Luftentfeuchter und ein Luftbefeuchter auch miteinander zu einem Gesamtsystem kombinieren.\nDas ist beispielsweise beim Entfeuchter Dehumid HP 50 von Brune der Fall, der sich mit dem Befeuchter B 500 Professional zusammenschließen lässt. Beide werden mit einem Funk-Hygrostat zum Gesamtsystem zusammengeschlossen. So sorgen sie für eine Luftfeuchte, die nie über oder unter dem Optimalbereich liegt. Damit ist und bleibt sie ideal für die Aufbewahrung von Dokumenten in einem Archiv oder von Büchern in einer Bibliothek. Komfortabel sind Befeuchter, die einen direkten Wasseranschluss besitzen, sodass man Wasser nicht immer wieder nachfüllen muss.\nIn diesem Fall ist aber passende Sicherheitstechnik nötig, um Wasserschäden auszuschließen.\nAusgestattet werden können die Geräte dafür unter anderem mit Sicherheits-Wassersensoren und einem Wasserwächter mit Ventil. Er stoppt die Wasserzufuhr bei unkontrolliertem Wasseraustritt.\nBefeuchter können auch Reiniger sein\nVorteilhaft kann es beim Einsatz eines Be- oder Entfeuchters in einem Archiv sein, wenn das Gerät zusätzlich eine luftreinigende Funktion besitzt. Einige Luftbefeuchter sind dafür mit passenden Filtern wie einem Aktivkohlefilter ausgerüstet, die auch sehr feine Partikel wie Pilzsporen aus der Luft filtern können. Das trägt zusätzlich zum optimalen Raumklima in Archiven und zum Schutz von Dokumenten bei.


Technique Béton geht neue Wege: Innovativer Brandschutz-Mörtel für den Tunnelbau - DSI Österreich\nTechnique Béton geht neue Wege: Innovativer Brandschutz-Mörtel für den Tunnelbau\nDer Brandschutz ist seit Jahrzehnten ein zentrales Thema im Tunnelbau. Zu den traditionellen Methoden für den Feuerschutz im Tunnelbau gehört der Einsatz von Faserbeton oder auch von Fertigteilplatten. Beide Systeme bringen jedoch erhebliche Nachteile mit sich. So ist die Reparatur von Faserbeton nach einem Schadensfall durch Feuereinwirkung nicht mehr möglich, und beim Einsatz von Fertigteilplatten sind die entstehenden Hohlräume zwischen den Platten problematisch.\nNach Jahren intensiver Forschung hat Technique Béton nun eine neue Lösung in Form eines Spezialmörtels auf den Markt gebracht. Die Mineralmörtel IR 4020-TUN und IR 4010-TUN können als effektiver Schutzschild direkt auf der Tunnelinnenwand aufgebracht werden. Die beiden Produkte sind Teil einer neuen Produktpalette IR Technologie PTI, die speziell für den Feuerschutz im Bereich Beton entwickelt wurde.\nDie Spezialmörtel können im Extremfall über 30 Bränden widerstehen und entwickeln keinen Rauch.\nIm Gegensatz zu herkömmlichem Beton sind IR 4020-TUN und IR 4010-TUN porös. Im Falle eines Feuers kann der sich entwickelnde Wasserdampf in die Hohlräume des Mörtels entweichen. So werden Abplatzungen der Tunnelinnenschale verhindert, die im Ernstfall Rettungsarbeiten behindern und Menschenleben gefährden können.\nIR 4020-TUN und IR 4010-TUN leisten bis zu 6 Stunden sicheren Brandschutz bei bis zu 1.200°C.\nDank des effizienten Schutzes der Tunnelarmierung muss diese auch nach einem Brand nicht ersetzt werden. So entfallen sowohl teure Renovierungsarbeiten als auch längere Ausfallzeiten des betroffenen Tunnels.\nEin weiterer wichtiger Vorteil ist die leichte Durchführung von Reparaturen der Tunnelinnenverkleidung zu jedem Zeitpunkt, da die Produkte lediglich als Schutzfilm auf den Tunnelwänden aufgebracht werden. Im Vergleich zu konventionellen Brandschutzmethoden ist das neue Produktprogramm von Technique Béton ausserdem besonders wirtschaftlich und kann einfach aufgesprüht bzw. aufgewalzt werden.


Sie sind hier:Startseite » Nachrichten » Bundesbank sieht für USA keine Vorteile im Protektionismus\ndts Nachrichtenagentur — 20. Januar 2020, 12.01 Uhr — Zuletzt aktualisiert: 20. Januar 2020, 12.01 Uhr\nFrankfurt/Main (dts Nachrichtenagentur) – Die Bundesbank sieht für die USA bislang keine Vorteile im von Präsident Donald Trump verordneten Protektionismus. „Vielmehr dürfte insbesondere infolge des Handelskonflikts mit China die gesamtwirtschaftliche Produktion in den USA etwas gedämpft und der Preisauftrieb auf der Verbraucherstufe tendenziell verstärkt worden sein“, heißt es im Monatsbericht der Bundesbank, der am Montag veröffentlicht wird. Nennenswerte positive Beschäftigungseffekte seien nicht zu erkennen.\nIm Handelskonflikt zwischen den USA und China gebe es bislang aber auch keine „lachenden Dritten“. Die bisher beobachteten Umlenkungseffekte seien gering ausgefallen. „Viel bedeutender dürfte hingegen sein, dass sich das Wirtschaftswachstum in den USA und in China verlangsamt hat. Dies bremst deren Nachfrage nach Importen aus anderen Ländern und hat vermutlich zur gegenwärtigen Schwäche des Welthandels beigetragen.“ Daneben dürften die handelspolitischen Auseinandersetzungen weltweit zu einer höheren Unsicherheit geführt haben, „mit tendenziell dämpfenden Effekten auf die Investitionstätigkeit und die globale Konjunktur“, heißt es im Monatsbericht.


Moderne MySQL-Forks und -Patches » ADMIN-Magazin\nHome » Das Heft » 2010 » 03/2010: Datens... » Moderne MySQL-F...\nNeue Funktionen des MySQL-Kerns bieten dem Administrator zusätzliche Möglichkeiten, den MySQL-Server bequemer und sicherer zu warten. Eine typische Aufgabe ist das Beenden von MySQL-Prozessen per »KILL« . Unter Last kann es passieren, dass ein Prozess, den »SHOW PROCESSLIST« als Idle anzeigt, im Moment des Kill wieder mit einer neuen Abfrage beschäftigt ist. Das Kill-if-Idle-Patch erweiter Kill um die Option, den Prozess nur zu beenden, wenn er untätig ist: »KILL IF_IDLE Prozess-ID« . Das verhindert es, einen Prozess unbeabsichtigt zu beenden, während er gerade eine Anfrage verarbeitet.\nLVM- und ZFS-Snapshots gelten als einfachste Methoden für das weitgehend unterbrechungsfreie Sichern einer Innodb-Datenbank im laufenden Betrieb. Wer auf diese Methode nicht zurückgreifen kann oder möchte und auf das klassische Dumpfile angewiesen ist, muss dafür Sorge tragen, dass sich während des Dumpens die Daten im MySQL-Server nicht ändern.\nDer klassische Weg dafür war bisher »FLUSH TABLES WITH READ LOCK« . Dies reicht aber im Fall von Innodb nicht zwangsläufig, da auch Hintergrundprozesse in die Datenbank schreiben. Das Innodb-Freeze-Patch friert nach Ausführen von »SET GLOBAL innodb_disallow_writes = 1« alle Prozesse ein, die schreibend auf Innodb-Daten zugreifen, und ermöglicht das anschließende Erstellen eines Backups. Abschließend deaktiviert »SET GLOBAL innodb_disallow_writes = 0« das Einfrieren wieder.\nInnodb hat sich durch die Unterstützung von Transaktionen und Zeilen-basiertes Locking zu einer modernen Alternative der mittlerweile betagten Myisam-Engine entwickelt. Trotz des Performance-Gewinns bei Schreibzugriffen durch Zeilen-basiertes Locking, kostet der Overhead für die Unterstützung von Transaktionen, Foreign Keys und weiteren Funktionen (auch bei Nichtnutzung) wertvolle Rechenzyklen und Hardware-I/O-Ressourcen. MySQL-Systeme, die unter hoher Last stehen, sind daher auf eine optimal konfigurierte und leistungsfähige Innodb-Engine angewiesen.\nFür die mit MySQL ausgelieferte Version von Innodb gibt es bereits eine Vielzahl von Patches zur Performance-Verbesserung, von denen einige in der Ourdelta.org-Version enthalten sind. Nennenswert ist hier zum Beispiel ein überarbeitetes RW-Lock, das insbesondere das Locking-Verhalten auf Mehrprozessor-Systemen verbessert.\nIn der Praxis am einfachsten einzusetzen sind Patches für Innodb, die unter Beibehaltung vollständiger Kompatibilität transparente Optimierungen an der Engine vornehmen. Eine objektive Messung des Performance-Gewinns ist in der Regel schwierig, da die Leistung des MySQL-Servers stark von Hardware, Konfiguration und verwendeten Daten abhängt. Die ausführlichste und zuverlässigste Quelle ist der MySQL-Performance-Blog , der regelmäßig ausführliche Messergebnisse veröffentlicht.\nVerbesserung durch das selektive Einspielen von Patches an der herkömmlichen Innodb-Engine stellen heute einen eher konservativen Ansatz dar. Mehr verspricht der Einsatz alternativer Datenbank-Engines. Zunehmende Verbreitung finden die Innodb-kompatiblen Engines Innodb-Plugin und Percona-Xtradb.\nBig Data-Storage-Engine für MySQL & Co.\nFür den MySQL und seinen Ableger MariaDB gibt es ab sofort eine neue Storage-Engine, die in der Massendatenverarbeitung die heute meistverwendete InnoDB in den Schatten stellen soll.