Body & Soul: Das Vitaminchen\nDas grüne Lebenselixier …\n… für mehr Vitalität & Wohlbefinden.\nVermutlich isst du gern Salat, ist ja auch gesund! Aber in den Mixer hast du ihn sicher noch nie gesteckt. Im Mixer entsteht im Handumdrehen ein grüner Smoothie, ein Getränk aus Früchten, Grünpflanzen und Wasser, das dem Körper hochkonzentrierte Vital- und Nährstoffe liefert. Da alle Zutaten roh gemixt werden, enthalten grüne Smoothies ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme und Antioxidantien, außerdem Ballaststoffe, Proteine und Kohlenhydrate.\nVom Affen abgeschaut\nVictoria Boutenko ist quasi die „Mutter“ der grünen Smoothies. Um die Gesundheit ihrer kränkelnden Familie zu verbessern, stellte sie ihre Ernährung immer mehr auf Rohkost um. Doch obwohl es gesundheitlich bergauf ging, fehlte in der Ernährung grünes Blattgemüse – das mochten Mann und Kinder nicht. Victoria Boutenko beobachtete die Ernährungsgewohnheiten unserer nächsten Verwandten, den Schimpansen, welche vorwiegend von Blättern, Wildpflanzen und Früchten leben. Sie kam schließlich auf die Idee, diese Zutaten einfach zu Drinks zu mixen – der grüne Smoothie war geboren.\nDer hohe Mikronährstoffgehalt von grünem Blattgemüse übertrifft denjenigen von Getreide, Kartoffeln, Milch oder Fleisch bei weitem. Was sonst auf den Kompost wandert, kommt nun in den Mixer. Neben Salaten und Kräutern eignen sich nämlich die grünen Blätter beispielsweise von Karotten, Kohlrabi oder Roter Bete bestens für grüne Smoothies. Denn ihr Mikronährstoffgehalt ist meist höher als der der Knolle selbst und sie stecken voller gesunder sekundärer Pflanzenstoffe sowie Chlorophyll. Die Blätter der Roten Rübe beispielsweise enthalten achtmal so viel Calcium, dreimal so viel Eisen und Magnesium, sechsmal so viel Vitamin C, fast 200-mal so viel Vitamin A und 2000-mal so viel Vitamin K als die Knolle selbst. Smoothies haben dank dieser sekundären Pflanzenstoffen sowohl antibakterielle, antitumorale, antivirale, immunsystemstimulierende, blutverdünnende, leberschützende als auch darmreinigende und antiarthritische Wirkung. Auch das enthaltene Chlorophyll ist ein Wundermittel. Es verbessert das Blutbild, beugt Krebs vor, verhindert Anämien, schafft ein basisches Milieu im Körper, entgiftet und reinigt die Leber, beseitigt unangenehmen Körper- und Mundgeruch, lindert Zahnfleischprobleme und säubert die Zähne, verbessert das Sehvermögen, fördert die Wundheilung, wirkt gegen Entzündungen – um nur einige Wirkungen aufzuzeigen. Obst und Blattgemüse sind reich an Ballaststoffen. Diese sehen unter dem Mikroskop aus wie winzige Schwämmchen und wenn diese durch unser Verdauungssystem gleiten, tun sie dort das, was Schwämmchen am liebsten machen: Putzen. Sie nehmen Giftstoffe auf und transportieren sie aus dem Körper, fördern zudem eine gründliche Darmentleerung, stabilisieren den Blutzuckerspiegel und senken so das Diabetesrisiko, stärken das Immunsystem, beugen Gallensteinen und verschiedenen Krebsarten vor und senken die Werte des ungesunden LDL-Cholesterins.\nWill man von grünem Gemüse profitieren, heißt es ausgiebig kauen oder eben mixen. Denn die meisten Menschen nehmen sich heutzutage nicht mehr die Zeit dazu. Beim Mixen werden die Zellwände von Obst und Gemüse aufgebrochen. Das spart dem Körper die anstrengende Verdauungsarbeit und die wertvollen Stoffe können besonders gut aufgenommen werden.\nWichtig! Smoothies sollten nicht hektisch getrunken werden. Jeden Schluck gut einspeicheln und erst dann schlucken.\nMmmh, Lecker …\nDas Ziel sollte der Genuss von ca. 500 bis 1.000 Gramm grünem Blattgemüse pro Tag sein. Doch starte langsam mit 1/4 Liter in den ersten Tagen und steigere dann die konsumierte Menge kontinuierlich. Du wirst bemerken, dass du das „Grünzeug“ und auch seinen Geschmack mit jedem Tag mehr liebst. Denn unser Geschmackssinn ist durch unsere Erziehung und vor allem die jahrzehntelange falsche Ernährung (z. B. zu süße, zu salzige, zu aromatisierte Speisen) so verdorben, dass er das, was von Natur aus unser Hauptnahrungsmittel sein sollte, gar nicht mehr mag. Lass deinem Geschmackssinn Zeit, sich zu regenerieren, dann wird er sich an seine Wurzeln erinnern und plötzlich kann man vom frischen Aroma der grünen Pflanzen nicht mehr genug bekommen. Garantiert.\nGute Gründe, warum du täglich Smoothies genießen solltest\nJede Menge Obst und Blattgrün\nMit 1 Liter Green Smoothie deckt man den Großteil des empfohlenen Tagesbedarfes an wichtigen (Mikro-) Nährstoffen ab.\nEnorm vitalstoffreiche Mahlzeit\nEin Smoothie ist eine vollwertige, vitalstoffreiche Mahlzeit mit der man ein breites Spektrum an wichtigen Vitalstoffen für den Körper abdeckt. Zudem werden die Zutaten nicht erhitzt. Dadurch werden alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe im vollem Umfang erhalten.\nIn der westlichen Stressgesellschaft nehmen wir uns wenig Zeit zum Essen und Kauen. Das Kauen ist aber ein sehr wichtiger Faktor zur Aufspaltung der Kohlenhydrate. Beim grünen Smoothie übernimmt der Mixer die Aufgabe des Kauens für uns. Dadurch wird der Magen und der Verdauungstrakt entlastet.\nDurch das Obst ist im Smoothie schnell verfügbarer Traubenzucker enthalten, der bereits im Mund über die Schleimhäute aufgenommen wird. Dies beseitigt jede Morgenmüdigkeit und liefert äußerst schnell Energie für die Arbeit. Nach dem grünen Smoothie, auch nach 1 bis 1,5 Liter werden Sie keinerlei Müdigkeit verspüren. Denn der Körper muss nur ein Minimum an Energie aufwenden um die Vitalstoffe fertig zu verdauen und aufzunehmen.\nDie Kombination von Obst mit Blattgrün und Salaten macht den grünen Smoothie sehr schmackhaft und leicht bekömmlich. Die Zeit von eintönigen und bitteren Salaten ist somit vorbei.\nDie Lust auf ungesundes Essen verschwindet zunehmend. Vor allem der Heißhunger nach Süßem wird von Woche zu Woche weniger.


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Mare Crisium – PlusPedia\nDas Mare Crisium (Meer der Gefahren) ist eine ovale, in ein Gebirge eingebette Gesteinsfläche am ostnordöstlichen Rand der von der Erde aus sichtbaren Mondoberfläche. Es umfaßt eine Fläche von rund 197.000 km2. Der nordöstliche Rand des Mare Crisium grenzt an das kleinere Mare Anguis (Schlangenmeer), eine schmale, gewundene Ebene. Der nordwestliche Teil des Mare Crisium wird von mächtigen Gebirgsmassiven gesäumt. Bei entsprechender Mondphase können im Mare zahlreiche Höhenrücken wahrgenommen werden, die bereits mit Amateurfernrohren beobachtet werden können.\nEiner der eindrucksvollsten Krater im Mare Crisium dürfte Picard auf 54°E, 14°N sein. Der nur 23 km große, ausgeprägte Krater bildet mit seinem scharfen Rand bei entsprechend flachem Lichteinfall ein eindrucksvolles Beobachtungsobjekt.\nDer südwestliche und südöstliche Rand des Mare Crisium sind ebenfalls von einem von zahlreichen Kratern geprägten Gebirgsmassiv begrenzt.\nAuf 58,5°E, 11,7°N schlug am 21.7.1969 bei einem Landeversuch die sowjetische Mondsonde Luna 15 hart auf (Start am 13. Juli 1969). Die Mondsonde hatte ursprünglich die Aufgabe, mit einem Lander Gesteinsproben zu entnehmen und zur Erde zu bringen. Der Absturz wurde von den 3 Tage später gestarteten Astronauten der Apollo 11- Mission beobachtet.\nAbgerufen von „http://de.pluspedia.org/w/index.php?title=Mare_Crisium&oldid=617308“\nDiese Seite wurde zuletzt am 22. März 2019 um 00:11 Uhr geändert.


Hauptseminar Didaktik der Informatik. Spieleabhängigkeit von Kindern und Jugendlichen - PDF\nHauptseminar Didaktik der Informatik. Spieleabhängigkeit von Kindern und Jugendlichen\nDownload "Hauptseminar Didaktik der Informatik. Spieleabhängigkeit von Kindern und Jugendlichen"\n1 Hauptseminar Didaktik der Informatik Spieleabhängigkeit von Kindern und Jugendlichen Claudia Konopka Technische Universität München 5. Juli 2010 Abstract: Mit der Entwicklung des Computers sind nicht nur neue Möglichkeiten des Arbeitens entstanden, sondern auch neue Möglichkeiten der Unterhaltung. Diese Arbeit befasst sich mit Computer-, Konsolen- und Onlinespielen und mit deren Nutzung auch der Gefahren und Auswirkungen einer Spieleabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen. 1 Einleitung Sie kommen fast überall vor. Fast jeder kennt sie und hat sie schon einmal ausprobiert: Die Rede ist von Videospielen. Ob am PC, mit der Nintendo Wii Spielkonsole, der Handheld-Konsole Nintendo DS für unterwegs oder mit dem Handy (vgl. [Hi/o. J.] S.1). In jeder Alltagssituation hat man Zugang zu ihnen und es scheint fast so, als ob sie ein fester Bestandteil unseres Lebens sind. Computerspiele sind bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt und eine willkommene Beschäftigung. Doch was passiert, wenn das Spielen überhand nimmt und außer Kontrolle gerät? Mit Skepsis beobachten besorgte Eltern das Spielverhalten von ihren Kindern und machen sich Gedanken über die Suchtgefährdung bei Computerspielen. (vgl. [Hi/o. J.] S.1) Im Folgenden soll nun grundlegend geklärt werden, was Sucht bedeutet und wie diese entsteht. In Kapitel drei wird betrachtet warum und wie Kinder und Ju- 1\n2 gendliche Computer- Konsolen- und Onlinespiele nutzen um anschließend in Kapitel vier auf auffälliges Spielverhalten einzugehen. Abschließend behandelt diese Arbeit die Auswirkungen von Spieleabhängigkeit und wie Eltern durch Erziehung ihre Kinder davor schützen können. 2 Begriffsklärung Das Wort Sucht stammt von dem alt-/mittelhochdeutschen Wort siech, welches mit krank, bzw. Seuche (vgl. [Kl98] S. 327), übersetzt wird und bezeichnet eine Krankheit bzw. ein auffälliges Verhalten, wie zum Beispiel Eifersucht. In der Psychiatrie ist sie daher grundsätzlich eine Verhaltensweise, die pathologisch, also krankhaft, ist. Jedoch wird Sucht seit 1968 nicht in diesem Kontext benutzt und wurde durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) durch den Begriff Abhängigkeit ersetzt. Die Spielsucht wird hierbei als eine Abhängigkeit bezeichnet, die nichtstoffgebunden ist. In der Gesellschaft breitet sie sich unspektakulär und schleichend aus. Dadurch birgt sie ein gravierendes Zerstörungspotential in sich, welches allgemein süchtigem Verhalten zugeschrieben wird. In dem WHO-Klassifikationssystem ICD-10 wird Spielsucht eingeordnet unter dem Schlüssel F63 als abnorme Gewohnheiten und Störungen der Impulskontrolle. (vgl. [MLD95] S. 283, 288) ICD, von englisch International Classification of Deseases, ist eine Diagnoseklassifikation von psychiatrischen Krankheiten, die durch einen Diagnoseschlüssel mit einem Glossar verbunden sind (vgl. [Fa95] S. 17). Angeblich beeinflussen psychische und sozialen Bedingungen des Spielenden eine Abhängigkeitsentwicklung (vgl. [Bu/o. J.] S. 1). Hilpert ([Hi/o. J.] S. 7-8) erwähnt in seinem Bericht, dass Spieleabhängigkeit meist mit Onlinespielen zusammenhängt. Der Grund ist, dass im Gegensatz zu normalen Computerspielen, wenn man sie einmal durchgespielt hat die Lust verliert, es bei Onlinespielen kein Zeit- oder Inhaltslimit gibt. Bei diesen Spielen sorgen reale Mit- oder Gegenspieler für immer wieder neue Geschehnisse, die nicht selbst beeinflusst werden können. Da man hier in eine Scheinrealität mit sozialen Kontakten abtaucht entsteht die Abhängigkeit durch einen fortschreitenden Verlust von Handlungsfähigkeit ([Hi/o. J.], S. 8). Die Spielenden empfinden das Spielen als stimmungsverbessernd und stressreduzierend. Sie versuchen mit einem exzessiven Verhalten Gefühle in Verbindung mit Ängsten, Frustration und Unsicherheit effektiv zu beherrschen oder zu verdrängen (vgl. [Bu/o. J.] S. 1). Dies kann zu sozialen und existenzbedrohenden Konsequenzen im realen Leben führen. 2\n3 3 Nutzung von Computer-, Konsolen- und Onlinespielen Wie bereits erwähnt können Computerspiele heutzutage zu fast jederzeit und an fast jedem beliebigen Ort gespielt werden. Sie sind bei Kindern und Jugendlichen eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Schon alleine aus dem Grund, dass sie Langeweile vertreiben. Eine Aufgabe nach der anderen will gelöst werden und sorgt dafür, dass sich der Spielende dem Bann des Spieles nicht entziehen kann. Computer-, Konsolen- und Onlinespiele gibt es für jeden Geschmack in unterschiedlichen Variationen. Ob Strategie-, Denk- oder Sportspiel sie verlangen verschiedenste Fähigkeiten der Spielenden ab: manuelle Geschicklichkeit, Reaktionsschnelligkeit, taktisches Geschick, räumliche Orientierungsfähigkeit, Ressourcenmanagement und Planungsgeschick ([Hi/o. J.] S. 4). Man kann seine eigenen Fähigkeiten testen und seine Grenzen erfahren, sich im Wettbewerb mit Anderen messen und bei einem Sieg über den Gegenspieler triumphieren oder lernen eine Niederlage zu überwinden (vgl. [Hi/o. J.] S. 2 5). Die Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien erwähnt zudem noch, dass viel Zeit z.b. mit Gesellschafts- und Jump'n Run Spielen, sogenannte kleine Browserspiele, verbracht wird. Diese Onlinespiele sind im Internet leicht zugänglich und aus dem Grund so reizvoll, weil die Spielenden immer wieder versuchen den Highscore, also die Höchstpunktezahl, zu knacken (vgl. [Bu/o. J.] S. 2). Zudem profitiert die Computerspieleindustrie auch von der Beliebtheit verschiedener Filme, Serien und Figuren (vgl. [Hi/o. J.] S. 4). So kann man zum Beispiel seine Lieblingssendung die Simpsons nicht nur im Fernsehen anschauen, sondern auch beispielsweise in die Rolle des Familienvaters Homer schlüpfen und spielerisch die Simpsons- Welt unsicher machen. Dann gibt es auch noch die Spiele, die in der virtuellen Welt Wünsche und Träume wahr machen. Zum Beispiel, wenn man sich schon immer einen kleinen Hund gewünscht hat, aber die Eltern keinen eigenen erlauben. Dann schafft man sich eben einen Nintendogs an und kann wenigstens so tun, als hätte man einen lebendigen. Auf der Webseite YAHOO! Spiele wird dieser wie folgt beworben: Bei Nintendogs steckt quasi ein echter, quietschlebendiger Welpe in deinem Nintendo DS. Kümmere dich um deinen Hund indem du ihn fütterst, ihn pflegst, mit ihm Gassi gehst, und ausgiebig mit ihm spielst. [ ] Streichele deinen Welpen mit dem Stylus [(ein Stift zum Bedienen des Nintendo DS)], wirf ihm einen Ball zu oder kitzel seinen Bauch. Über das Mikrofon des Nintendo DS kannst du sogar mit deinem Hund sprechen und ihm durch Sprachbefehle Kunstücke[sic] beibringen [Ya10]. Computerspiele werden auch dazu verwendet um mit Freunden, Gleichaltrigen oder -gesinnten das Spiel gemeinsam zu erleben und soziale Kontakte zu pflegen. Eine Form davon stellen z.b. LAN-Parties dar, bei denen sich eine Gruppe von Spielenden zu einer gegebenen Zeit an einem vereinbarten Ort treffen, um gemeinsam Computer zu spielen 3\n4 (vgl. [Hi/o. J.] S. 4). Als Teil einer Mannschaft will der Spielende einen wichtigen Beitrag zum Spielgeschehen leisten und ist nicht selten mit dem Spiel und anderen Mitspielern emotional verbunden (vgl. [Bu/o. J.] S. 2). Ein anderer Punkt ist Bequemlichkeit. Computerspiele beanspruchen die Motorik nur sehr einseitig (vgl. [Hi/o. J.] S. 4) und sind auch aus diesem Grund eine willkommene Beschäftigung für die sogenannten couch potatos. Das sind Stubenhocker, die am liebsten zu Hause sitzen und sich nicht gerne körperlich betätigen. Kinder und Jugendliche suchen in Computer-, Konsolen- und Onlinespielen auch oft eine Bestätigung ihrer selbst. Wenn sie ein neues Spiel erwerben sind sie zu Beginn meist frustriert, weil sie es noch nicht vollkommen beherrschen. Entweder wird das Spiel dann beendet oder der Kampfgeist des Spielenden geweckt. Zweiteres sorgt dafür, dass das Kind oder der Jugendliche noch mehr motiviert ist im Spiel zu siegen und im Erfolg eine Bestätigung seiner Fähigkeiten und somit seiner selbst zu erlangen (vgl. [Hi/o. J.] S. 5). Eine wahre Verführung ist dabei das Spiel World of Warcraft, welches mit einem Belohnungssystem arbeitet. Dieses Spiel ist ein Massively Multiplayer Online Role-Playing Game (MMORPG), in dem eine Masse von realen Spielenden jeder eine eigene Rolle verkörpert. Die Rolle kann dann mit gesammelten Punkten selbst gestaltet und mit neuen Fähigkeiten und Werkzeugen, bzw. Waffen, aufgewertet werden. Die bereits vorher erwähnten Level- und Punkteschwellen, die von den Spielenden erreicht werden wollen, sorgen hierbei für zusätzliche Attraktivität des Spieles (vgl. [Bu/o. J.] S. 2). 3.1 Kinder als Nutzer Heutzutage kommen Kinder schon zeitig mit Computern in Berührung. Sei es im Kleinkinder- und Vorschulkinderalter der Lerncomputer, bei dem man in verschiedenen Spielen die richtigen Tasten drücken muss, kleine Aufgaben lösen kann und der zusätzlich noch schöne Musik macht oder sei es der PC im Hause der Familie. Laut der KIM-Studie 2008 besitzen 88 Prozent aller Haushalte mit 6- bis 13-jährigen Kindern mindestens einen Computer oder ein portables Notebook. Davon können ein Viertel der Kinder ihr eigenes Gerät zum Spielen und Lernen nutzen. 78 Prozent der Kinder, die Erfahrung im Umgang mit Computern haben, benutzen diesen fast jeden Tag und es sind am Häufigsten Jungen. Wie Abbildung 1 zeigt wird der Computer von Kindern am Meisten zum Spielen benutzt. Dabei spielen 62 Prozent der Kinder alleine und 50 Prozent gemeinsam mit Anderen mindestens einmal pro Woche am Computer. Deutlich ist die häufigere Spielnutzung bei Jungen zu erkennen. Insgesamt spielen 70 Prozent aller Kinder zumindest selten (Mädchen: 65 %, Jungen: 4\n5 75 %). 13 Prozent jeden/fast jeden Tag, 43 Prozent ein- bis mehrmals pro Woche, 14 Prozent seltener und 30 Prozent nie ([Me09b] S. 28). Abb. 1 Kinder und Computer Tätigkeiten 2008 Die Nutzung von transportablen Handheld-Konsolen kann in der Größenordnung mit dem Spielen am Computer verglichen werden. Insgesamt spielen neun Prozent aller Kinder fast jeden Tag, 28 Prozent ein- oder mehrmals pro Woche und 22 Prozent selten Spiele auf einer festen Konsole, die am Fernseher angeschlossen ist. 40 Prozent aller Kinder spielen sogar nie mit der Spielkonsole. Neben der Spielhäufigkeit muss vor allem die tägliche Nutzungsdauer betrachtet werden. So schätzen insgesamt 23 Prozent aller Kinder die Dauer der Nutzung auf bis zu 30 Minuten, 42 Prozent zwischen 30 Minuten und einer Stunde und 21 Prozent auf mehr als eine Stunde am Tag. Zu den intensiv Spielenden zählen im Alter von sechs bis sieben Jahren acht Prozent und im Alter von acht bis neun Jahre 13 Prozent der Kinder. Sie spielen also mehr als eine Stunde pro Tag. Dies steigt mit zunehmendem Alter an. Im Alter von 12 bis 13 Jahren spielen schon 26 Prozent der Kinder intensiv Bei den 10- bis 11-Jährigen sind bereits Abb. 1: ([Me09b], S. 27) 5\n6 schon 21 Prozent und bei den 12- bis 13-Jährigen 36 Prozent intensiv Spielende. Der Medienpädagogische Forschungsverbund Südwest, der die KIM-Studie 2008 durchführte, fand heraus dass Mädchen gerne Strategie- und Gesellschaftsspiele, sowie Funund Lernspiele spielen. Jungen hingegen bevorzugen Actionspiele, sowie Adventureund Sportspiele (vgl. [Me09b] S ). 3.2 Jugendliche als Nutzer Wie in der KIM-Studie 2008 schon deutlich wurde nimmt die Spielnutzung und -häufigkeit mit steigendem Alter zu. Wenn Kinder in 88 Prozent der Haushalte einen Zugang zu einem Computer haben sind es bei den 12- bis 19-Jährigen schon volle 100 Prozent. Dazu steht in 98 Prozent der Haushalte, in denen Jugendliche leben, Internet zur Verfügung. Während es bei den Kindern noch ein Viertel war, welches ein eigenes Gerät besitzt, haben bei den Jugendlichen drei Viertel einen eignen Computer oder Laptop. Zudem hat mehr als jeder Zweite einen Internetzugang vom Zimmer aus (vgl. [Me09a] S. 31), was sicherlich auch mit der zunehmenden Verbreitung des Wireless LAN zusammenhängt. Dabei entfällt bei 14 Prozent der Jugendlichen die Onlinenutzung auf Spiele. Auch hier kann man wieder einen Unterschied zwischen Jungen und Mädchen erkennen. Die weiblichen Jugendlichen verwenden nur jede zwölfte Minute im Internet auf Spiele. Bei den männlichen Altersgenossen ist es bereits schon jede vierte Minute (vgl. [Me09a] S. 33). Laut JIM 2009 spielen 45 Prozent der Jugendlichen mindestens mehrmals pro Woche alleine oder zusammen mit anderen Computer-, Konsolen- oder Onlinespiele. Das alleinige oder gemeinsame Spielen ist dabei in der Häufigkeit fast gleich. Sogar 19 Prozent aller Jugendlichen spielen nie. Wie die Abbildung 2 zeigt sind vor allem Onlinespiele, die gemeinsam gespielt werden, sehr beliebt. So spielen 48 Prozent aller Jugendlichen Onlinespiele mit anderen. Der Anteil der alleine online Spielenden singt auf 39 Prozent. Offline spielen dann mehrmals pro Woche und häufiger nur noch 14 Prozent gemeinsam. Auffällig ist hier, wie bei den Kindern, dass der Anteil der Jungen, bzw. jungen Männer, deutlich höher ist als der Anteil der Mädchen, bzw. jungen Frauen (vgl. [Me09a] S ). 6\n7 Abb. 2 Spielen (Computer/Internet/Konsole) Nicht zu vernachlässigen ist auch hier die durchschnittliche Dauer, die für Spielen aufgewendet wird. Von Montag bis Freitag spielen Jugendliche schätzungsweise 79 Minuten Computer-, Konsolen- oder Onlinespiele. Jungen spielen dabei mit 98 Minuten fast eine dreiviertel Stunde länger ([Me09a] S. 41) als Mädchen, die durchschnittlich 53 Minuten für Spielen aufwenden. Im Detail spielen 12- bis 13-Jährige 69 Minuten, 14- bis 15- Jährige 86 Minuten und 16- bis 17-Jährige 80 Minuten. Die Heranwachsenden im Alter von 18 bis 19 Jahre verwenden 83 Minuten ihrer Zeit unter der Woche mit Spielen. Auffallend ist dabei, dass Jugendliche mit geringerer formaler Bildung ([Me09a] S. 41) mit 112 Minuten Spiele deutlich intensiver nutzen. Die Differenz zwischen Realschülern mit 82 Minuten und Gymnasiasten mit 63 Minuten ist mit 19 Minuten knapp eine halbe Stunde pro Woche. Im Durchschnitt wird am Wochenende 16 Minuten länger als unter der Woche gespielt. Deutlich verbringen auch hier wieder die Jungen mit 22 Minuten mehr Zeit mit Spielen als die Mädchen mit 5 Minuten. Auch die Jugendlichen mit geringerer Schulbildung und die 18- bis 19-Jährigen spielen am Wochenende kaum mehr als unter der Woche. Zu den beliebtesten Spielearten der Jungen und jungen Männer zählen, ähnlich wie bei den Kindern, Actionspiele und Sportspiele, wie Fußball oder Autorennen. Im Jugendalter Abb. 2: ([Me09b], S. 40) 7\n8 sind zusätzlich noch Shooterspiele, wie zum Beispiel Counter Strike, sehr beliebt. Mädchen und junge Frauen hingegen mögen vor allem Geschicklichkeits- und Strategiespiele. Das typische Jugendalter mit dem vermehrten Interesse an Popstars und Boygroups spiegelt sich vor allem bei der Ausübung von Karaokespielen, wie z.b. Singstar wider. Wie die Basisstudie JIM 2009 zeigt, interessieren sich weibliche Jugendliche auch zunehmend für Sportspiele mit der Wii-Konsole (vgl. [Me09a] S ). 4 Auffälliges Spielverhalten Wie Hilpert ([Hi/o. J.] S. 2) bereits erwähnt bieten Computerspiele den Kindern und Jugendlichen manuelle und kognitive Lernmöglichkeiten, sowie vielfältige und spannende Erlebnisse. Jedoch wird es gefährlich, wenn sie ihre Aufgaben und Pflichten vernachlässigen und völlig in den Bann des Spielens gezogen werden und sich von einem Spiel nicht mehr lösen können. Ein neues Spiel kann einen Spielenden zwölf bis zwanzig Stunden oder mehr fesseln (vgl. [Hi/o. J.] S. 6). Kritisch wird es nur, wenn dies regelmäßig geschieht und sich das Kind [oder der Jugendliche] immer mehr zurückzieht und nicht mehr seinen realen Hobbys nachgeht [On10]. Weitere Warnzeichen sind wenn immer weniger Freunde auftauchen oder die Mahlzeiten nicht mehr mit der Familie, sondern vor dem PC eingenommen werden. Die Kinder und Jugendliche sind bei realen Aktivitäten lustlos [On10] und vernachlässigen ihren Körper, indem sie sich selten waschen (vgl. [Sc/o. J.] S. 7). Weiterhin kann auf eine Spieleabhängigkeit hindeuten, wenn sie aggressiv, depressiv oder apathisch reagieren und dies vor allem auftritt, wenn nicht gespielt werden kann (vgl. [Bu/o. J.] S. 5). Brenzlig wird es dann, wenn sich Übermüdung und schulisches Nachlassen zeigt oder schlimmstenfalls die Schule geschwänzt wird und Kinder nicht mehr mit ihren Eltern sprechen [On10], weil sie denken, dass diese sie eh nicht verstehen. 4.1 Spieleabhängigkeit im Kindesalter Als zeitlich auffälliges Spielverhalten definieren Rehbein, Kleimann und Mößle bei Drei- bis Fünftklässlern mit einer Computerspielzeit von mehr als drei Stunden an einem Schultag (vgl. [RKM09] S. 33). Laut ihrer Studie haben Kinder, die bei der Erhebung in der fünften Klasse ein problematisches Spielverhalten aufwiesen bereits in der dritten Klasse durchschnittlich schlechtere Noten in Mathematik, Deutsch und Sachkunde gehabt, als die Kinder mit einem unauffälligem Spielverhalten. In der vierten Klasse ver- 8\n9 größerte sich dieser Unterschied und verfestigte sich in der fünften. Am Ende der fünften Klasse gingen die, auf Spiele bezogen, auffälligeren Kinder weniger gern zur Schule. Diese Kinder erleben häufiger Gewalt im Elternhaus und deren Eltern sind deutlich häufiger geschieden. Auch fühlten sie sich in der dritten Klasse im Durchschnitt schlechter in ihre Klasse integriert (vgl. [RKM09] S ). Laut dem Projektbüro SCHAU HIN! Was Deine Kinder machen. ist die Gefahr abhängig zu werden umso größer je geringer das Selbstwertgefühl von Kindern ist. Kinder, die sich oft unwichtig und unverstanden fühlen und nur schwer Freundschaften mit andern[sic] Kindern schließen können, sind besonders anfällig, ihre Ängste und Frustgefühle in Fantasiewelten elektronischer Spiele zu verdrängen (vgl. [Sc/o. J.] S. 4). Spieleabhängige Kinder haben einen schnellen und ungenauen Arbeitsstil und eine mangelnde Voraussicht eigener Handlungskonsequenzen ([RKM09] S. 36). Sie orientieren sich vor allem an sofort verfügbaren positiven Konsequenzen eigener Handlungen und richten diese kaum an zukünftigen Zielen aus ([RKM09] S. 36). Ein auffälliges Spielverhalten zeigt sich vor allem bei Kindern mit Hyperaktivität. Ihr Anteil liegt bei 47 Prozent im Vergleich zu hyperaktiv Auffälligen bei den nichtabhängigen Computerspielern mit 12 Prozent. Abschließend ist noch zu erwähnen, dass Kinder mit auffälligem Spielverhalten eher dazu neigen Computerspiele bei Misserfolgen im Leben zu nutzen (vgl. [RKM09] S ). 4.2 Spieleabhängigkeit im Jugendalter Laut Rehbein, Kleimann und Mößle ist ein Jugendlicher ein exzessiv Spielender, wenn er täglich mehr als viereinhalb Stunden mit Spielen verbringt (vgl. [RKM09] S. 19). Wie bei den Kindern weisen sie schlechtere schulische Leistungen auf. Vor allem in den Fächern Geschichte, Deutsch und Sport, jedoch nicht in Mathematik. Laut der Studie haben spieleabhängige Jungen geschwänzt und sind, mit mehr als fünf geschwänzten Tagen pro Halbjahr, häufiger Mehrfachschulschwänzer (vgl. [RKM09] S. 23). Zudem haben sie eine kontinuierlich verringerte Schlafzeit. Computerspieleabhängige Jugendliche führen keinerlei regelmäßige und organisierte Freizeitaktivitäten aus und haben häufiger Suizidgedanken. Wie bei den Kindern flüchten Jugendliche in eine virtuelle und belohnende Welt, anstatt sich mit ihren Alltagsproblemen auseinander zu setzen und konstruktiv Konflikte zu lösen (vgl. [RKM09] S. 25, 28). Zudem sind sie oft Opfer von Elterngewalt in der Kindheit (vgl. [RKM09] S. 28). Jugendliche und Erwachsene mit wenig Erfolg im sozialen Zusammenleben und Beruf gelten als besonders gefährdet. Zudem leiden viele abhängige Spielende an psychischen Erkrankungen, wie z.b. Depressionen, die Ursache oder Folge von Spieleabhängigkeit sind (vgl. [Bu/o. J.] S. 1). 9\n10 5 Auswirkungen der Spieleabhängigkeit Mit der Definition von Spielabhängigkeit in Kapitel zwei folgen nun die Kennzeichen dieser Abhängigkeitserkrankung. Ein Merkmal davon ist, dass der abhängige Spielende, trotz Einsicht der eigenen Abhängigkeit, sein Spielverhalten nicht ändern kann, oder will, und negative Konsequenzen in Bezug auf seine realen Verpflichtungen in Kauf nimmt, um weiter Spielen zu können. Weiterhin erfolgt ein Kontrollverlust, sodass der Spielende die Häufigkeit und Dauer des Spielens nur noch stark eingeschränkt begrenzen kann. Des Weiteren engt der Abhängige seinen Handlungsspielraum ein und richtet seinen Alltag fast ausschließlich auf das Spielen aus. Weitere Abhängigkeitsmerkmale sind Toleranzentwicklung gegenüber der Abhängigkeit und Entzugserscheinungen, wie z.b. Nervosität oder Aggressivität, wenn nicht gespielt werden kann (vgl. [RKM09] S ). Daraus ergibt sich ein hoher Leidensdruck in Bezug auf gesundheits, leistungsbezogene und soziale Folgen der Abhängigkeit (vgl. [RKM09] S. 42). In Extremfällen gefährden Spieleabhängige ihre soziale Existenz dadurch, dass sie ihr Spielverhalten nicht mehr kontrollieren können. Sie ziehen sich von ihrer Familie zurück, gehen nicht mehr in die Schule oder zur Arbeit und geben Freunde auf (vgl. [Bu/o. J.], S. 1). Leider ist das Störungsbild der Spieleabhängigkeit nach wie vor nicht klinisch anerkannt und somit im Gesundheitssystem keine Behandlung der Abhängigen vorgesehen (vgl. [RKM09] S. 41). Es sollte jedoch Hilfe in Form von einer Beratung in Anspruch genommen werden, wenn immer mehr häusliche und außerhäusliche Kontakte und Pflichten vernachlässigt werden ([Bu/o. J.] S. 1). 6 Computerspiele und Erziehung - Verhinderung von Spieleabhängigkeit Nun stellt sich abschließend noch die Frage, wie Eltern eine Spielabhängigkeit ihrer Kinder verhindern können. Eltern sollten ihren Kindern in ihrer Mediennutzung ein gutes Vorbild sein. Dazu ist es wichtig, dass sie ihren Kindern Grenzen der Nutzung aufzeigen, ihnen aber auch Freiräume für selbstständige Entscheidungen einräumen. Deshalb sollten über die Zeit und Dauer der Spielnutzung, sowie Inhalte der Spiele klare Regeln vereinbart und auch auf deren Einhaltung geachtet werden. Eltern müssen entscheiden, ob ihr Kind bereits in einem gewissen Alter ist und die nötige Reife besitzt, um ein eigenes Gerät benutzen zu dürfen. Nicht zu vernachlässigen ist, dass ein eigener Computer im eigenen Zimmer zu unkontrollierter Nutzung verführen kann. 10\n11 Zunächst sollten Eltern den Einstieg ihrer Kinder in die Computernutzung begleiten und zeitliche Orientierungen angeben, die für das Alter des Kindes angemessen sind (vgl. [Bu/o. J.] S. 4). Zudem ist es wichtig, dass die Eltern sorgfältig Spiele auswählen, die vor allem für die Altersgruppe des Kindes freigegeben wurden. Laut der Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien sollten Kinder bis acht Jahre nicht mehr als eine halbe Stunde pro Tag Computer spielen. Diese Zeit kann später schrittweise verlängert werden. (vgl. [Bu07] S. 4, 13-14). Kinder und Jugendliche lernen leichter Computerspiele sinnvoll zu nutzen, wenn die zeitlichen Grenzen vorher gemeinsam mit den Eltern vereinbart werden. Auf keinen Fall sollte das Spiel von den Eltern an einer beliebigen Stelle im Spielverlauf unterbrochen werden, da bestimmte Fortschritte im Spiel verloren gehen können. Besser ist es dem Kind selbst die Verantwortung zu übertragen an einer sinnvollen Stelle das Spiel zu beenden, um die Spielzeitbegrenzung nicht mit negativen Erfahrungen zu belasten (vgl. [Bu/o. J.] S. 5). Die Spielzeitüberschreitung kann dann mit Verkürzung der Spielzeit oder Verzicht an anderen Spieltagen kompensiert werden (vgl. [Bu07] S. 15). Bei Jugendlichen und älteren Kindern ist es von Vorteil ein Wochenbudget für Spielzeiten zu vereinbaren, da sie an einzelnen Wochentagen unterschiedliche Verpflichtungen in Schule und Freizeit wahrnehmen und auch ihr Spielverhalten zeitlich an die Spieldynamik des Spieles anpassen können. Wichtig ist vor allem, dass sich Eltern mit den Computerspielen ihrer Kinder auseinander setzen und versuchen nachvollziehen, warum sie für ihr Kind so faszinierend und bedeutsam sind (vgl. [Bu/o. J.] S. 5). Dabei kann z.b. helfen das Spiel einmal mitzuspielen (vgl. [Kl/o. J.] S. 3). So können in Bezug auf die Spielzeitbegrenzung Probleme und Streit leichter vermieden werden (vgl. [Bu/o. J.] S. 5). Eltern sollten jedoch niemals Computerspiele als Mittel zur Belohnung oder Bestrafung einsetzen, um mit dem Computer oder der Konsole einen hohen Stellenwert im Alltag der Kinder zu vermeiden (vgl. [Kl/o. J.] S. 3). Weiterhin sollten Eltern darauf achten, dass ausreichend andere Freizeitaktivitäten, die musische und kreative Fähigkeiten fördern, wahrgenommen werden. Das Kind sollte sich öfters an der frischen Luft bewegen und gemeinsam mit Gleichaltrigen oder der Familie spielen (vgl. [Bu/o. J.] S. 5) allerdings zur Abwechslung einmal keine Computerspiele. 7 Schluss Zweifelsohne sollte Spieleabhängigkeit nicht vernachlässigt oder verharmlost werden. Wie in der Arbeit beschrieben ist sie eine Form von Abhängigkeit, die mit Abhängigkeitsmerkmalen und einer Persönlichkeitsveränderung einhergeht. Computer- Konsolen- und Onlinespiele sind in erster Linie eine andere Form von Freizeitaktivität und dienen auch zur geistigen und kreativen Entwicklung des Kindes, bzw. des Jugendlichen. Weiterhin regen sie die Phantasie an und Ermöglichen das Erlernen 11\n12 von Sozialverhalten. Nachdem die alltäglichen Aufgaben und Pflichten erledigt wurden kann der Spielende sich entspannen und in eine virtuelle Traumwelt abtauchen. Wichtig dabei ist nur, wie bei jedem anderem Hobby, dass sich das Kind oder der Jugendliche nicht darin verliert und sein Leben auf das Spielen ausrichtet. Hier sind die Eltern gefragt. Als Elternteil ist es die Aufgabe das Kind zu Disziplin erziehen und ein gesundes Bewusstsein zu fördern. Dazu gehören Aufklärung über die Mediennutzung, sowie klare und verbindliche Regeln. Jedoch auch Interesse und Verständnis für die Aktivitäten des Kindes. Sicherlich ist es auch falsch zu sensibel und zu streng bei dem Thema Computerspiele zu sein und es zu verteufeln. Man kann noch von keiner Abhängigkeit sprechen, wenn der Spielende sich mehrere Wochen oder Monate intensiv mit einem Spiel befasst. Wichtiger ist es auf die beschriebenen Anzeichen, wie Reduzierung der sozialen Kontakte und anderen Freizeitaktivitäten, zu achten und im Zweifel ein vertrauensvolles Gespräch mit dem Gefährdeten zu suchen. Gemeinsam kann man dann Lösungen finden um eine drohende Spieleabhängigkeit zu vermeiden. In Zukunft wird es noch oft Diskussionen mit allen Vor- und Nachteilen um dieses Thema geben. Doch eines sollte dabei nicht aus den Augen verloren werden: Mit der Erziehung ihrer Kinder haben es Eltern in der eigenen Hand, wie sich ihre Kinder entwickeln und welche Richtung sie einschlagen werden. Literaturverzeichnis [Bu/o. J.] Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien: Zu viel Zeit am Bildschirm? Wenn die Faszination am Computerspielen Sorgen macht. Bonn, Medienerziehung/computer-konsolenspiele, Zugriff am 25. Juni 2010 [Bu07] Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien (Hrsg.): BPJM Thema Computerspiele. Forum Verlag Godesberg GmbH, Bonn, 2007, Medienerziehung/computer-konsolenspiele, Zugriff am 25. Juni 2010 [Fa95] Faust, V. (Hrsg.): Psychiatrie - Ein Lehrbuch für Klinik, Praxis und Beratung. Gustav Fischer Verlag, Stuttgart, New York, 1995 [Hi/o. J.] Hilpert, Wolfram: Reiz und Risiken von Computerspielen. Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien, Bonn, Medienerziehung/computer-konsolenspiele, Zugriff am 25. Juni 2010 [Kl98] Klußmann, R.: Psychosomatische Medizin. Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg, New York, 1998 [Kl/o. J.] klicksafe (Hrsg.): 10 klicksafe-tipps für Eltern. Landeszentrale für Medien und Kommunikation (LMK) Rheinland-Pfalz, Ludwigshafen, 12\n13 https://www.klicksafe.de/service/materialien/broschueren---ratgeber/computerspieletipps-fuer-eltern.html, Zugriff am 25. Juni 2010 [Me09a] Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest: JIM 2009 Basisstudie zum Medienumgang 12- bis 19-Jähriger in Deutschland. Stuttgart, 2009, Zugriff am 25. Juni 2010 [Me09b] Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest: KIM-Studie 2008 Basisstudie zum Medienumgang 6- bis 13-Jähriger in Deutschland. Stuttgart, 2009, Zugriff am 25. Juni 2010 [MLD95]Möller, H.-J.; Laux, G.; Deister, A.: Psychiatrie. Hippokrates-Verlag GmbH, Stuttgart, 1996 [On10] Zugriff am 4. Juli 2010 [RKM09]Rehbein, F.; Kleimann, M.; Mößle, T.: Computerspielabhängigkeit im Kindes und Jugendalter - Empirische Befunde zu Ursachen, Diagnostik und Komorbiditäten unter besonderer Berücksichtigung spielimmanenter Abhängigkeitsmerkmale. Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen e.v., Hannover, 2009, Zugriff am 25. Juni 2010 [Sc/o. J.] Projektbüro SCHAU HIN! Was Deine Kinder machen. (Hrsg.): GEMEINSAM SPIELE ENTDECKEN SUCHT VERMEIDEN - Tipps & Anregungen für Eltern. komm.passion GmbH, Berlin, Zugriff am 25. Juni 2010 [Ya10] Zugriff am 27. Juni


Daten retten und sichern durch Backup\nEin Totalverlust wichtiger Dokumente kann ausschließlich durch ein regelmäßiges Backup vermieden werden. Neben der richtigen Auswahl des Speichermediums spielt auch die Wahl der richtigen Strategie eine große Rolle. Das Magazin CHIP-Online hat nun aufgeführt, wie im Notfall Daten perfekt gerettet und gesichert werden können. Das „Kind“ wird auch als Backup-Bibel bezeichnet.\nMan solle sich einmal vorstellen, jedes jemals aufgenommene Foto, sämtliche, irgendwann einmal käuflich erworbenen DVD’s und CDs sowie wichtige persönliche Aufzeichnungen gingen in Flammen auf. Dieses ist die Katastrophe für jeden schlechthin. Ein guter Vergleich, denn nichts anderes geschieht bei einem Datencrash. Nahezu jeder Anwender hat auf seinem Computer Musik, Videos, Dokumente und digitale Fotos gespeichert, welche für ihn einen unersetzlichen Wert darstellen. Wer vorher ein Backup angelegt hat, der kann all diese wichtigen Daten wieder herstellen. Zwar denken viele zum einen, dass dieses zu kompliziert sei, andere denken, so etwas werde schon nicht passieren, jedoch kann man diese Denkweise durchaus damit vergleichen, dass man mit einem Auto nicht angeschnallt und ungebremst auf eine Betonwand zusteuert. Jede Festplatte wird irgendwann ihren Geist aufgeben.\nDeshalb versucht CHIP, den Usern ins Gewissen zu reden und rät jedem PC-Nutzer zu einem Backup. Mit der "Backup-Bibel" zeigt das Magazin auf, dass ein Backup einfach durchzuführen ist und zu einer schnellen und individuellen Datensicherung führt. CHIP verspricht mit seinem Artikel Hilfe sowohl beim einfachen Kopieren von Dateien als auch bei der richtigen Entscheidungsfindung. Auf einer Bestenliste wird vertrauenswürdige Hard,-und Software aufgeführt. Der Downloadbereich stellt zudem wichtige Software zum Verschlüsseln und zur Wiederherstellung von Daten und Festplatten sowie wichtige Tools zur Verfügung.\nWer sich also unsicher ist oder noch nicht über ausreichende Kenntnisse verfügt, dem wird die Backup-Bibel auf alle Fälle sehr hilfreich sein. Und ein paar Tipps und Anleitungen durchzulesen, anhand derer ein Backup anzulegen, erfordert zwar etwas Zeit, jedoch ein Datenverlust ist nicht nur ärgerlich, sondern würde ein Vielfaches mehr an Zeit erfordern.


Brückenarbeiten erfordern Vollsperrung der Bundesstraße 292 – Hügelhelden.de\n5. November 2020 | Sinsheim\nSinsheim. Im Rahmen des aktuellen Ausbaus der A6 auf sechs Fahrstreifen durch ViA6West steht auch die Erneuerung der Autobahnbrücke über die B292/B39 zwischen Sinsheim und Dühren an. Diese wird komplett in zwei Abschnitten ersetzt. Im ersten Schritt ist das südliche Teilbauwerk in Fahrtrichtung Heilbronn erneuert worden, jetzt kann nach der Betonage das Traggerüst ausgebaut werden. Hierfür ist die Vollsperrung der Bundessstraße 292/B39 in zwei Nächten vom 13. bis 15. November für jeweils acht Stunden notwendig.\nFür den Ausbau der tonnenschweren Stahlteile ist eine Vollsperrung der B292/B39 zwischen Sinsheim und Sinsheim-Dühren im Bereich der Baustelle in beiden Fahrtrichtungen erforderlich, entsprechende Umleitungsstrecken sind eingerichtet. Die Autobahn-Auf- und -Abfahrten in bzw. aus Richtung Mannheim und Heilbronn/Nürnberg sind von der Sperrung nicht betroffen. Die Sperrungen beginnen am Freitag, 13. November, um 21:00 Uhr und dauern bis zum nächsten Morgen um 05:00 Uhr. Die zweite Sperrung beginnt am Samstag, 14. November, ebenfalls um 21:00 Uhr und endet voraussichtlich am Sonntag, 15. November, 05:00 Uhr.\nSollten die Arbeiten jeweils früher als geplant fertiggestellt sein, wird die Sperrung entsprechend zeitnah aufgehoben.\nMitteilungen der ViA6West GmbH & Co. KG


Gewaltausbruch im Kongo - Ebola-Helfer müssen Arbeit unterbrechen - DER SPIEGEL\nGewaltausbruch im Kongo - Ebola-Helfer müssen Arbeit unterbrechen\nGewalt im Kongo Ebola-Helfer müssen Arbeit unterbrechen\nDie Gewalt im Ost-Kongo ist erneut eskaliert, mehrere Organisationen mussten ihre Helfer aus dem Ebola-Hotspot Beni abziehen. Auslöser waren Proteste gegen die prekäre Sicherheitslage.\n26.11.2019, 17.47 Uhr\nKongolesische Soldaten in den Straßen von Beni, Archivaufnahmen vom 16. Juli 2019\nErneut ein Rückschlag im Kampf gegen die Ebola-Epidemie im Osten der Demokratischen Republik Kongo: Nachdem es zu gewalttätigen Protesten gekommen war, mussten internationale Helfer ihre Arbeit im Kampf gegen die Epidemie teilweise einstellen.\nPlünderungen als Reaktion auf Gewalt\nAufgebrachte Demonstranten hatten am Montag in Beni einen Stützpunkt der Uno-Friedenstruppen gestürmt und geplündert. Das Büro der Monusco genannten Uno-Mission wurde nach Angaben eines Uno-Sprechers beschädigt und Mitarbeiter wurden aus Sicherheitsgründen verlegt. In Beni sind demnach rund 700 Blauhelme aus Malawi und Indien stationiert.\nNeben Ebola- auch Masernausbruch\nEbola Demokratische Republik Kongo Viren Ukrainekonflikt


iOS 12.0.1 auf iPad Pro und iPod touch installiert - SmartPhoneFan.de\niOS 12.0.1 installiert (Foto: SmartPhoneFan.de)\n8. Oktober 2018 markusweidner\niOS 12.0.1 auf iPad Pro und iPod touch installiert\nLänger als erwartet hat es gedauert, doch heute Abend hat Apple iOS 12.0.1 veröffentlicht. Damit ist das erste Wartungs-Update für iOS 12 verfügbar. Ich habe das neue Betriebssystem sofort auf meinem iPad Pro 10.5 und auf dem iPod touch installiert.\nAuf dem iPhone XS Max verwende ich bereits die Beta-Version von iOS 12.1, um die im Smartphone integrierte eSIM und somit die Dual-SIM-Funktion des Telefons einsetzen zu können. Sobald die finale Version von iOS 12.1 verfügbar ist, werde ich mit dem iPhone das Beta-Programm verlassen und fortan wieder die stabilen Versionen des Betriebssystems nutzen.\nKeine Auffälligkeiten bei iPad und iPod\nBeim iPad Pro und beim iPod touch sind mir nach der Installation des Updates keine Veränderungen aufgefallen. Allerdings war ich von den Fehlern, denen sich iOS 12.0.1 annehmen soll, nicht betroffen. Drüben auf teltarif.de gibt es weitere Details zum Bugfix-Update von Apple.\niOS, Software, Tablet, Zubehör\nVR Bank Main-Kinzig Büdingen startet Handy-Payment\nPrepaidkarte von AT&T im Hands-On


Ratenkredit Rechner Immobilien | Rate Kreditrechner Immobilien\nRatenkredit Rechner Immobilien\nDas Ratenkredit ist ideal zur Finanzierung größerer Anschaffungen oder Modernisierungsmaßnahmen. Bei einem Ratenkredit eines unserer Partner können Sie ein kurzfristiges Finanzierungsproblem durch eine vorhersehbare Ratenzahlung lösen. Ratenkredite werden in gleichen monatlichen Raten zurückgezahlt. Die monatlichen Raten beinhalten in der Regel Zinsen, Kreditrückzahlungen und etwaige Gebühren. Bei einem ersten Immobilienzustandsvergleich müssen Sie lediglich Ihre Postleitzahl, den Kaufpreis der Immobilie, Ihre Eigenkapitalquote, den anfänglichen Rückzahlungsbetrag, die gewünschte Festschreibungszeit und Ihr Arbeitsverhältnis eingeben.\nIMMOBILIEN IN DEUTSCHLAND UND KAMERUNIEN: ? BAUFINANZIERUNG, RATENKREDITE & BAUSPARVERTRÄGE: ! Dabei kümmern wir uns um Ihre Steuererklärungen und helfen Ihnen, Ihre Aufwendungen zu optimieren - so können Sie Ihre Steuerersparnisse um bis zu 8000 EUR pro Jahr erhöhen! Bei erfolgreichem Abschluss eines Vertrages über eines unserer Artikel bekommen Sie von uns mind. 10% der Auftragssumme zurück!\nRichtiger Verkauf, Schenkung oder Erbschaft einer Liegenschaft\nWenn Sie Ihre Liegenschaft an die nachfolgende Generationen übergeben wollen, haben Sie mehrere Möglichkeiten; Sie können sie einmal erben, aber auch zu Ihrem Leben transferieren und veräußern oder weitergeben. Selbstverständlich ist ein Kauf nicht an die eigenen Abkömmlinge geknüpft, denn auch Einsparungen können vererbt werden. Eine Veräußerung der Liegenschaft unter Beibehaltung eines Nießbrauchs, wie z.B. eines lebenslangen Aufenthaltsrechts, wird relativ wenig in Anspruch genommen, da ein niedrigerer Kaufpreis für die Liegenschaft erreichbar ist.\nWird eine Liegenschaft hingegen von einer Nachkommengemeinschaft geerbt, muss sie in der Regel eines Tages veräußert werden. Weil, egal auf welchem Weg, der Verkauf, das Verteilen und Vermächtnis ihre besonderen Vorteile, aber auch Benachteiligungen hat, die sich zum Beispiel bei erhöhten Zahlungspflichten gegenüber dem Fiskus niederschlagen können.\nFür die effektive Eigentumsübertragung erfordert das Recht ein gewisses Maß an Verwaltungsaufwand. Zunächst ist ein wirksamer Verkaufsvertrag zwischen den Beteiligten erforderlich, in dem sich der Veräußerer zur Eigentumsübertragung und der Veräußerer zur Bezahlung des Verkaufspreises auffordert. Dabei sind die Benennung der Beteiligten und der Liegenschaft sowie deren Standort, der Verkaufspreis, die Übernahme von Erblasten wie Grundpfandrechten oder Grundpfandrechten, eine Auflassungserklärung, d.h. eine Quasi-Reservierung für den Kaufinteressenten der Liegenschaft, Bedingungen etc. im Verkaufsvertrag festzulegen.\nDiese können vorab mit den Vertragspartnern die Zielsetzungen erörtern, über mögliche Regelungen Auskunft geben und eine sachliche Rechtsprüfung durchführen. Nach der Festlegung der Punkte des Kaufvertrages muss der notarielle Vertreter diesen beglaubigen. Zwischen den Beteiligten wird ein Notarkaufvertrag abgeschlossen. In der Regel heißt das, dass der notarielle Vertreter Sie zu einem Gesprächstermin einlädt, an dem der Vertrag verlesen und unterzeichnet wird.\nHäufig werden auch Vertragspassagen und deren Rechtswirkungen diskutiert, dies muss aber nicht unbedingt der so genannte Umstand sein. Der Notar hat die Pflicht, dafür zu sorgen, daß der Kaufpreisvertrag in der richtigen Weise beglaubigt wird. Eine Kaufvereinbarung über eine Liegenschaft ohne Notarbeglaubigung ist in der BRD wegen Formmangel ineffizient. Weil der Auftrag jedoch nur der vertragliche Bestandteil der Eigentumsübertragung ist und der Käufer noch nicht Eigentümer der Liegenschaft geworden ist, ist die Grundbucheintragung nach wie vor erforderlich.\nDie notarielle Tätigkeit erfolgt auch hier, indem der notarielle Akt mit der Vormerkung der Abtretung und der Beschaffung der notwendigen Dokumente (z.B. Löschdokumente zu Hypotheken) einreicht. Nachdem der Veräußerer den fälligen Geldbetrag eingegangen ist und das Finanzamt eine Bescheinigung ohne Widerspruch (d.h. eine Mitteilung über die Zahlung der Grundsteuer) ausgestellt hat, stellt der Treuhänder den Antrag auf abschließende Grundbucheintragung und geht das Eigentumsrecht mit der Registrierung auf den Erwerber über.\nBisher sind bereits viele Aufwendungen entstanden, wie z.B. die Notarkosten oder die Grunderwerbsteuer. Darüber hinaus kann er auf seine Expertise, wie z.B. die Kenntnis des lokalen Immobilienmarktes, aber auch auf einen geeigneten Kundenkreis zurÃ? Viele Menschen sind der Meinung, dass das Verschenken einer Liegenschaft der günstigste Weg ist, sie zu kaufen.\nDies kann derselbe sein. Ein Geschenk zeichnet sich durch die Gratifikation und objektive Erweiterung des Empfängers aus. Dein Vorzug kann natürlich darin liegen, die Erbschaftssteuer zu ersparen, die je nach Verwandtschaftsgrad sehr hoch sein kann, was besonders zu berücksichtigen ist, wenn du dein Vermögen auf entfernte Verwandte überweisen möchtest.\nDies ist der Fall, wenn das gesamte Vermögen sehr hoch ist, d.h. wenn die Liegenschaft einschließlich des Grundstücks einen klaren Wertigkeitswert hat und z.B. im Sterbefall genügend Geldvermögen erbt, so dass auch hier die Befreiungsbeträge für die Erbschaftsteuer schnell übertroffen werden würden. Doch auch die Spende ist mit hohen Ausgaben verknüpft. Einerseits gelten für jede Zuwendung die selben Sätze wie für die Erbschaftsteuer, aber es gibt auch hier Zulagen.\nVeranlagungsgrundlage für die Schenkungsteuer ist der steuerpflichtige Erwerbsvorgang, wodurch Erbnebenkosten, z.B. für einen Treuhänder, Grundbucheintrag und eine steuerliche Beratung, in Abzug gebracht werden können. Darüber hinaus sind Ausgaben für Steuerexperten und Notare unvermeidlich, da der Spendenvertrag auch eine notarielle Beglaubigung erfordert. Nicht anwendbar ist jedoch die Grunderwerbsteuer, die in diesem Falle praktisch von der Gewährleistungssteuer einbehalten wird.\nDabei sollte jedoch nicht außer Acht gelassen werden, dass die Steuereinsparung nur den Erbe betrifft und der Spender daher keine überstürzte Spende leisten sollte, insbesondere wenn die Liegenschaft für das Alter vorgesehen ist. Der Schenkungsempfänger wird in diesem Falle zum Besitzer, aber der Spender hat das Recht, das Grundstück für den Rest seines Lebens zu benutzen, es selbst zu belegen oder auf eigene Kosten zu verpachten.\nBei der Erbenspende ist jedoch ein großer nachteiliger Aspekt, dass der Spender nicht in den zehn Jahren nach der Spende untergeht. In diesem Fall werden Erbschaft und Schenkungen zusammengefasst und eventuelle steuerliche Vorteile gehen verloren. Bei der Verlegung des Eigenheims ist zu berücksichtigen, dass diese Verlegung nur für Ehepartner und Lebensgefährten, nicht aber für die eigentlichen Kleinkinder zollfrei ist.\nBei einer Spende werden auch Erziehungsberechtigte, Großeltern und Ureinwohner in eine weniger günstige Steuerkategorie eingestuft. Zu erwähnen ist die Tatsache, dass das Geschenk in Ausnahmefällen storniert werden kann. Dies wäre beispielsweise der so genannte Verarmungszustand des Spenders, der diesen Sachverhalt nicht willentlich oder grobfahrlässig verursacht hat und nicht länger als 10 Jahre zurückliegt.\nDarüber hinaus ist es möglich, eine so genannte Rezidivklausel in den Geschenkvertrag einzubauen, die es erlaubt, die Liegenschaft unter bestimmten Bedingungen neu zu ordnen. Es muss noch geklärt werden, wie es sich bei der Vererbung einer Eigenschaft verhielt. Sie können eine Liegenschaft durch Willen den Erbbauern überlassen. Die Testamentsvollstreckung muss schriftlich, handgeschrieben und unterzeichnet sein.\nIn diesem Zusammenhang sollte auch ein notarieller Ansprechpartner eingeschaltet werden. Diesmal jedoch nicht in Gestalt der Notarbeglaubigung, sondern in Gestalt der Urkunde. Hierbei bescheinigt der notarielle Vertreter nur die Authentizität der Unterzeichnung. Eine Testamentsvollstreckung sollte beim Testamentsgericht vorgenommen werden, um sicherzustellen, dass sie gefahrlos verwendet wird und nicht auf einmal nicht zurückverfolgt werden kann.\nIst kein Testament verfasst oder ist es bei der Erbschaft "wie von Geisterhand" nicht vorhanden, findet die Rechtsnachfolge statt. Das Erbe der Angehörigen erfolgt in diesem Falle nach dem Grad ihrer Verwandtschaft. Unabhängig davon, ob ein testamentarisches Verfahren eingeleitet wurde oder eine Liegenschaft durch Rechtsnachfolge auf die Erbberechtigten übertragen wird, sind Ertragsteuern in Gestalt der Erbschaftsteuer zu zahlen, wenn der Vermögenswert der erwarb....\nBei Ehegatten und registrierten zivilen Partnern ist eine steuerbefreite Überweisung nach 13 Abs. 1 Nr. 4a Erbschaftssteuergesetz möglich.


Sonnenschutz bei Neurodermitis: Die richtige Wahl für Ekzem-Haut | Nia Sonnenschutz bei Neurodermitis: Die richtige Wahl für Ekzem-Haut | Nia\nSonnenschutz bei Neurodermitis: Die richtige Wahl für Ekzem-Haut\nMenschen mit Neurodermitis sind anfälliger für die schädlichen Strahlen der Sonne. Oft haben Betroffene größere Schwierigkeiten, Sonnenschutzmittel beziehungsweise ihre perfekte Sonnencreme bei Neurodermitis zu finden. Wir haben für Dich zusammengefasst, was Du bei der Wahl eines geeigneten Sonnenschutzmittels wissen solltest.\nDer Sommer ist da, und der Schutz der Haut vor der Sonne ist wichtiger denn je. Hautkrebs ist die am häufigsten diagnostizierte Krebsart. Die gute Nachricht ist, dass mit der richtigen Hautpflege viele Fälle von Hautkrebs verhindert werden können.\nSonnencreme ist wichtig\nMenschen, die mit Neurodermitis leben, sollten sich wie alle Menschen gegen die schädlichen Strahlen der Sonne schützen. Oft haben Neurodermitiker größere Schwierigkeiten, Sonnenschutzmittel zu finden, die für ihre Haut wirken. Faktoren wie Chemikalien im Sonnenschutzmittel, Konservierungsstoffe und die Basis können sich auf unterschiedliche Weise auf die Menschen auswirken.\nHohe UV-Belastung kann unter Umständen Neurodermitis-Schübe auslösen. Neurodermitiker sollten deshalb stets auf die Verwendung wirksamer Sonnenschutzmittel achten.\nSchatten kann helfen. Denn die Haut von Neurodermitikern ist besonders empfindlich\nDas solltest Du befolgen:\nSicherer Breitbandschutz vor UVA- und UVB-Strahlen ist notwendig. Alleine auf dieses Merkmal zu achten, reicht jedoch nicht aus.\nFette und andere Pflegesubstanzen, die Feuchtigkeit spenden, die Haut stabilisieren und ihre natürlichen Abwehrmechanismen unterstützen sind sinnvoll.\nPflanzliche Wirkstoffe können helfen: Arzneihafer zeigt laut Studien positive Wirkung. Er besitzt nahezu kein allergenes Potenzial und ist deshalb auch für fragile und allergische Haut geeignet.\nIn besonders sonnenintensiver Zeit ist es ratsam, sich im Schatten aufzuhalten.\nKleidung schützt vor der Sonne! Besonders lockere und lange Kleidung ist zu empfehlen. Dies ist natürlich auch bei junger Haut von Kindern zu beachten.\nKeine Mittel die problematischen Lichtschutzfilter, Duftstoffe und Konservierungsmittel enthalten, verwenden. Eine Vielzahl der üblichen Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, wie z.B. Konservierungs- und Dufstoffe, sind für eine unbelastete Haut zwar unproblematisch, für Neurodermitiker jedoch nicht zu empfehlen. Allergieverdächtige und reizende Stoffe dringen leicht in die geschädigte Hautbarriere ein – Das Resultat sind oftmals Hautirritationen.\nVersuche die Sonne besonders in UV-intensiven Stunden zu meiden – Schatten reicht nicht aus.\nSäuglinge sollten möglichst gar nicht in die Sonne.\nNeben der Auswahl des Produkts, das am besten für Deine Haut funktioniert, ist es auch wichtig, die richtige Hautpflege zu praktizieren. Es kommt häufig vor, dass Menschen nicht genügend Sonnenschutzmittel verwenden und nicht oft genug erneut auftragen. Dies kann dazu führen, dass Du nicht den vollen auf dem Etikett angegebenen LSF-Schutz erhältst.\nEin Hut oder eine Cap sowie lange Kleidung können zusätzlichen Schutz vor der Sonne bieten\nSei bei der Anwendung großzügig und beachte die folgenden Tipps:\nTrage den Sonnenschutz gleichmäßig auf die gesamte unbedeckte Haut auf, insbesondere auf Lippen, Nase, Ohren, Hals, Hände und Füße.\nTrage den Sonnenschutz 15 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf.\nWenn Du oder Dein Kind wenig Haare hast, trage die Sonnencreme auf den Oberkopf auf oder ziehe Dir einen Hut an.\nMindestens alle zwei Stunden oder unmittelbar nach dem Schwimmen erneut auftragen.\nFrage Deinen Arzt oder Deine Ärztin, bevor Du Kindern unter 6 Monaten Sonnencreme aufträgst.\nWenn Du ein Produkt zum ersten Mal verwendest, teste das Produkt vor der ersten Anwendung. Trage dazu eine kleine Menge, etwa erbsengroß, auf Dein Handgelenk oder die Ellenbeuge auf. Wasche diesen Bereich 24-48 Stunden lang nicht und achte auf allergische Reaktionen wie Rötung, Ausschlag, Ausbrüche auf der Haut, Juckreiz, Schmerzen oder Schuppenbildung.


Angelfischerei sorgen für Fischartenvielfalt im Baggersee | VET-MAGAZIN.com\nAngelfischerei sorgen für Fischartenvielfalt im Baggersee\n(18.09.2019) Forschende des Leibniz-Instituts für Gewässerökologie und Binnenfischerei (IGB) haben zusammen mit Fischereibiologen des Anglerverbands Niedersachsen (AVN) die Fischgemeinschaften in anglerisch bewirtschafteten und unbewirtschafteten Baggerseen verglichen.\nDie von Freizeitanglerinnen und -anglern bewirtschafteten Seen zeichneten sich durch eine höhere natürliche Artenvielfalt aus als Baggerseen ohne fischereiliche Bewirtschaftung. Nicht-heimische Fischarten kamen in beiden Seentypen hingegen nur sporadisch vor.\nAnglerinnen und Angler können die Fischartenvielfalt in Baggerseen positiv beeinflussen.\nForschende des IGB und Vertreter des AVN haben in einem von Bundesforschungs- und Bundesumweltministerium sowie dem Bundesamt für Naturschutz geförderten Projekt die Fischgemeinschaften anglerisch bewirtschafteter und unbewirtschafteter Baggerseen in Niedersachsen miteinander verglichen.\nDas überraschende Ergebnis: Von Anglern bewirtschaftete, künstlich entstandene Seen weisen im Vergleich zu unbewirtschafteten Baggerseen eine deutlich höhere natürliche Fischartenvielfalt auf.\nIn den untersuchten bewirtschafteten Baggerseen kamen in der Regel neun bis elf verschiedene Fischarten vor, in den unbewirtschafteten rund drei bis fünf.\nIGB-Fischereibiologe Sven Matern erläutert: "Angler werden von manchen Naturschützern als Störfaktor an Gewässern angesehen. Unsere Erhebungen zeigen jedoch, dass Freizeitfischer vor allem als Heger von Gewässern wirken, indem sie helfen, artenreiche Fischgemeinschaften in Baggerseen zu etablieren, die denen von natürlichen Seen sehr stark ähneln.“\nDie Forschenden fanden außerdem heraus, dass insbesondere anglerisch begehrte heimische und teilweise bedrohte Raubfische wie Hecht, Barsch und Aal häufiger in den bewirtschafteten Baggerseen anzutreffen sind.\nUnbewirtschaftete Seen werden vor allem von Kleinfischen wie Moderlieschen oder Stichlingen besiedelt.\nDie oft gefürchteten invasiven und nicht-heimischen Fischarten wie Graskarpfen oder Forellenbarsche konnten die Forschenden in den untersuchten Baggerseen hingegen kaum nachweisen, egal ob bewirtschaftet oder nicht.\nAllerdings wurden überraschenderweise in einem nicht-bewirtschafteten Baggersee Goldvarianten von Rotfedern nachgewiesen; Fische, die typischerweise in Gartenteichen vorkommen und wohl von Privatpersonen illegal in den Baggersee ausgesetzt wurden.\n„Die Ergebnisse sind ein Beleg, dass die anglerische Bewirtschaftung zur Etablierung natürlicher Fischgemeinschaften in Baggerseen beiträgt, nicht hingegen zur Verbreitung nicht-heimischer Arten und auch nicht zur Ausbildung naturferner Fischgemeinschaften.\nAuch zeigte sich, dass der Baggersee um die Ecke für eine Vielzahl von Fischarten ein geeigneter Lebensraum ist, der dem Rückgang der biologischen Vielfalt ein Stück weit Einhalt gebieten kann“, resümiert Projektleiter Prof. Dr. Robert Arlinghaus vom IGB und der Humboldt-Universität zu Berlin.\nUnter der Leitung des Leibniz-Instituts für Gewässerökologie und Binnenfischerei in Berlin startete in der Arbeitsgruppe von Prof. Dr. Robert Arlinghaus (www.ifishman.de) am 01.06.2016 das Projekt BAGGERSEE in Zusammenarbeit mit dem Anglerverband Niedersachsen e.V. (AVN) und der Technischen Universität Berlin.\nInsgesamt 20 Angelvereine des AVN sind beteiligt. Das Verbundprojekt aus Fischereiwissenschaft, Biologie, Ökonomie sowie Anglerinnen und Anglern erforscht den ökologischen und den sozialen Wert von Baggerseen und vergleicht den etablierten Fischbesatz mit anderen Hegemaßnahmen wie dem Einbringen von Totholz und dem Schaffen von Flachwasserzonen, die hauptsächlich auf die Aufwertung des Lebensraums ausgerichtet sind.\nDurch die Umsetzung einer guten fachlichen Praxis in der Angelfischerei sollen die generelle Artenvielfalt sowie die Ökosystemleistungen kleiner Baggerseen (vor allem die Naherholung, inklusive Angeln) gefördert und miteinander in Einklang gebracht werden.\nDie Projektergebnisse sollen einen Beitrag zur Umsetzung der Nationalen Biodiversitätsstrategie der Bundesregierung liefern.\nBAGGERSEE wird gemeinsam vom Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) und dem Bundesamt für Naturschutz (BfN) mit Mitteln des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit (BMU)gefördert.\nDas BfN/BMU fördert im Rahmen des Bundesprogramms Biologische Vielfalt. Das Vorhaben trägt zur Forschung für Nachhaltige Entwicklungen (FONA, www.fona.de) bei.\nwww.baggersee-forschung.de und www.ifishman.de


Dino KRAFTPAKET 6V/12V-750mAh Erhaltungsladegerät Vollautomatisches, Plug and Play für Sommerauto-Batterien\nSehr gutes gerät ohne probleme ganzen winter drauf. 5-5 sternen kann ich nur empfehlengeeignet perfekt für autos die im winter stehen.\nKlein aber feinpreis leistung passt auf jedem fall bei diesem produktmacht was es soll und das ohne zu zicken.\nDie ladeschlusspannung liegt bei gemessenen 14,2 – 14,5 v. Ist diese erreicht lässt das gerät die batterie bis auf 13,2v abfallen und gibt dann einen kurzen impuls auf 14,2-14,5 v, mit ca 450 mah. Laden + erhalten funktioniert super. Hier sind die Spezifikationen für die Dino KRAFTPAKET 6V/12V-750mAh Erhaltungsladegerät Vollautomatisches:\nPlug and play für sommerauto-batterien. Das gerät ist wirklich simpel: batterie anschließen, dann erst netzstecker einstöpseln, fertig. Solange die rote led leuchtet, wird geladen. Und wenn die grüne led an ist, dann ist die batterie wieder voll.\nHabe dies gerät seit 4 wochen in gebrauch. Soweit funktioniert es ganz gut. Leider fehlen schrauben für die vorgesehene wandbefestigung.\nKleines aber sehr gutes Kraftpaket\nHabe es mir gekauft um meine honda cb 650 über den winter zu bringen. . Das schöne bei ddem teil ist sie haben ein kleines kabel was am motorrad undw as sie durch eine steckverbindung auftrennen können. Dieses verstaue ich hinter dem seitendeckel und wenn ich das motorrad abstelle wird ees einfach dran gestekckt ohne gefummel an der batterie :)zum laden ansich wenn das ladeegerät dran ist prüft es erst die batterie sobald sie voll ist springt es auf erhaltungsladung. So kann ich jederzeit davon ausgehen das mein motorrad immer anspringt und das ist das was ich wollteedaher 5 sterne von mir :). Besten Dino KRAFTPAKET 6V/12V-750mAh Erhaltungsladegerät Vollautomatisches\nPrevious PostLescars Automatisches Profi-Batterieladegerät 12 V / 24 V : Automatisches Profi-BatterieladegerätNext PostDino 136300 Kraftpaket Batterieladegerät für KFZ PKW Auto Motorrad 12V-5A, Klasse Gerät was bezahlbar ist


EROC 2015 Roller Derby Konferenz | Bear City Roller Derby\nJanuar/Februar 2015 in Berlin.\n29.-30. Januar WORKSHOPS\n31. Januar – 1. Februar SESSIONS\nSamstag abend BOUT (Veterans vs. Legends)\nEROC wurde 2009 ins Leben gerufen, um eine Gelegenheit für alle europäischen Roller Derby Vereine zu schaffen, um zusammen zum direkten Gespräch zu kommen, die Entwicklung unseres Sportes auf dem Kontinent zu lenken und um ihre Interessen als Mitglieder zu repräsentieren. Zusätzlich zur Ermöglichung der Diskussionen bieten wir Informationsveranstaltungen, um Vereine bei der organisatorischen und strukturellen Entwicklung zu helfen und anzuleiten.\nDieses Jahr wird EROC neue Veranstaltungen für kleinere und jüngere Vereine beinhalten, ausgerichtet auf effektiveren Betrieb und Auseinandersetzungen, die auch von größeren und fortgeschritteneren Vereinen bei den nächsten Etappen benötigt werden.\n2013 und 2014 wurden in Europa landesweite Roller-Derby-Organisationen auf verschiedenen Entwicklungsstufen gegründet. Die nationalen Gremien waren sehr fleißig und freuen sich darauf, ihre Bemühungen zu präsentieren: die Planung der Gründung der European Roller Derby Association. Der Schwerpunkt der Sessions und Diskussionen wird bei der Realisierung und Funktionsweise dieser Organisation liegen. Die genauen Inhalte sind im Programm und im aktualisierten Sessionplan nachlesbar.\nKommt und lasst eure Vereine an einer der tiefgreifendsten Entwicklungen unseres Sportes teilhaben!\nZum Registrieren bitte folgendes Formular verwenden.\nZudem besteht die Möglichkeit bei EROC den WFTDA Officials Certification Test (Rules only) abzulegen.\nBei Interesse schicke bis zum 22.01.2015 eine kurze Mail an eroc@bearcityrollerderby.com mit Angabe deines Namens, ob du NSO oder Referee bist, deiner Liga und ggf. deines Derby-Namens.\nNur für Level 2 NSOs:\nDu kannst zwischen den folgenden Tests auswählen:\nHead NSO Endorsement Test\nPenalty Management- (penalty box manager, penalty box timer, lineup tracker)\nPenalty Tracking- (penalty tracker, penalty wrangler, inside white board)\nScore and Timing- (score keeper, score board operator, jam timer\nBitte lass uns wissen, welchen Test Du machen möchtest.\nHostel- und Hotelempfehlungen\nDie Workshops werden dieses Jahr wieder im Armony Hotel stattfinden. Man kann über verschiedene Agenturen wie bookings.com, agoda.com oder direkt unter +49-30-6179710 Zimmer buchen.\nDicht bei der Session-Location:\nJet Pak Berlin\nFinde und buche ein Zimmer auf www.wimdu.de/berlin.\nOptionen in Friedrichshain:\nIndustrie Palast Hostel\n© Michael Wittig, Berlin 2014\nDieses Jahr bringt Starcar Deine Session Leader pünktlich zur EROC 2015. Danke für’s Unterstützen der internationalen Weiterentwicklung von Roller Derby!\nEs ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, Cooper’s Cider unterstützt auch Roller Derby. Deshalb kooperieren BCRD und Cooper’s Cider gemeinsam für EROC 2015.


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Vegetarische Ernährung - Gesund und vegetarisch Abnehmen invikoo\nAbnehmenDiätenGesundKräuter & GewürzeLebensmittelLow-CarbUnsere LieblingeVeganVegetarischVital KochenVitalstoffe\nWer vegetarisch zu Mittag isst, muss auf keinen Fall auf leckeres Essen verzichten. Im Gegenteil, vegetarisches Mittagessen bereichert einen mit einer unglaublichen Vielfalt und mit großem Geschmackserlebnis! Das wird weggelassen Fleisch in From von: Geflügel (Hähnchen, Pute, Ente) Schwein Rind Wild Fisch und Meeresfrüchte: Lachs, Thunfisch, Hering, Makrele usw. Kaviar Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, Hummer, […]\nSo schwer ist es eigentlich gar nicht vegetarisch zu frühstücken. Die meisten Menschen machen es sowieso schon. Brötchen mit Frischkäse, Marmelade, Honig oder Käse ist vegetarisch. Auch Cornflakes mit Milch. Doch nur, weil keine Salami auf dem Brot landet, heitß es nicht automatisch, dass es ein gesundes Frühstück ist. Demnach denken ja auch viele ein […]\nVegetarisch Abnehmen – kinderleicht!\nWer denkt man könnte nur mit hohem Eiweißgehalt über die Zufuhr von Fleisch und Fisch abnehmen, hat sich wahrlich getäuscht! Auf köstliche Art und Weise und mit einer großen, bunten und vielfältigen Lebensmittelauswahl, kann man ganz einfach ein paar Kilos mit einer vegetarischen Ernährung abnehmen. Vorteile des vegetarischen Abnehmens Fleisch und Fisch haben nicht […]\nVegetarische Ernährung – Vegetarismus\nDie vegetarische Ernährung besteht schon seit mehreren tausend Jahren. Schon 600 Jahre vor Christus definierte der griechische Philosoph Pythagoras die vegetarische Lebensweise. Im Mittelpunkt der vegetarischen Ernährung steht dabei der Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln und tierischen Produkten wie Milch, Eier und Honig. Komplett wird verzichtet auf Fleisch und Fisch. Das Wort vegetarisch leitet sich aus […]\nVegetarisch kochen – ausgewogen und schmackhaft\nVegetarisch kochen stellt ganz besondere Anforderungen an den Koch. Es sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Sich fleischlos zu ernähren ist keinesfalls langweilig oder einseitig. Tofu, Seitan und Soja sind gute Alternativen für Fleisch. Gemüse ist ein großer Bestandteil der vegetarischen Ernährung, welches in verschiedenen Arten zubereitet werden kann. Aus Getreide, Hülsenfrüchten, Obst und Milchprodukte, können […]


Leipzig hat Mainz vor Augen und München im Kopf | Sport-Mix\nLeipzig hat Mainz vor Augen und München im Kopf\nVorerst verfolgt RB nach dem vorzeitigen Einzug in die Champions League ein anderes Ziel: Im Titelkampf zwischen Bayern München und Borussia Dortmund könnte der Tabellendritte zum Zünglein an der Waage werden – zugunsten des BVB.\nLeipzig will unbedingt sein Heimspiel in einer Woche gegen Bayern gewinnen, um sich noch mehr Respekt für das Pokalfinale am 25. Mai gegen den Rekordmeister zu verschaffen. "Wir wollen beide Spiele gewinnen", sagte Spielmacher Emil Forsberg: "Ich glaube, die Bayern sind ein bisschen nervös." Davor steht aber an diesem Freitag (20.30 Uhr/Eurosport Player) das 100. Bundesligaspiel der noch jungen Klubgeschichte beim FSV Mainz 05 an. Auf dem Papier geht es für beide Teams um nichts, doch RB will mit Blick auf den Bayern-Doppelpack einen Leistungsabfall mit aller Macht verhindern.\nDer RB-Motor läuft derzeit wie geschmiert. Seit 13 Bundesligaspielen ist Leipzig ungeschlagen – Vereinsrekord. Zuletzt gab es acht Pflichtspielsiege in Serie. Zudem ist das Team mit 64 Punkten nur noch drei Zähler von der Rekord-Ausbeute der Vizemeister-Saison 2016/17 entfernt. Seit dem 19. Spieltag ist der finanzstarke Emporkömmling die beste Bundesligamannschaft und holte in diesem Zeitraum neun beziehungsweise einen Punkt mehr als Dortmund und München. Das große Ziel ist nun der Triumph im DFB-Pokal, es wäre der erste Titel der jungen Klubgeschichte.


»Malen macht gute Laune« | DRESDNER STADTTEILZEITUNGEN\nDie Künstlerin Antje Seewald hat ein Atelier in der Kümmelschänke. Zahlreiche farbenfrohe Bilder schmücken die Wände, die Dresdnerin arbeitet und lebt seit einem Jahr in den Räumen der Kümmelschänke. Wir stellen die Künstlerin vor.\nAntje Seewald in ihrem Atelier.\nDas Atelier von Antje Seewald in der Kümmelschänke ist hell und geräumig. Zahlreiche ihrer farbenfrohen Bilder schmücken die Wände. Antje Seewald arbeitet und lebt erst seit einem knappen Jahr in den Räumen der Kümmelschänke. Davor hatte sie ihr Atelier im Werkhaus Gorbitz bzw. im Ulmenhof in Altcoschütz. In der kleinen Hofgalerie des Ulmenhofes sind auch jetzt noch verschiedene Arbeiten, wie Malerei, Papierkunst und Lampenschirme von Antje Seewald zu sehen. Gemalt habe sie bereits von klein auf. Doch ehe sie sich 2001 mit Malerei und Grafikgestaltung selbstständig machte, sammelte sie in anderen Branchen Berufserfahrungen. So absolvierte sie von 1986 bis 1989 an der Fachschule für Klubleiter in Meißen-Siebeneichen ein Vollzeitstudium, leitete danach für ein Jahr den Jugendklub Mohnstraße in Pieschen. Danach widmete sie sich verstärkt Grafik und Schriftsatz. Seit 1995 malt sie mit Öl. So verschoben sich ihre künstlerischen Interessen im Laufe der Zeit immer mehr in Richtung Malerei. In erster Linie malt sie abstrakte Bilder. »Ich male von innen heraus, aus dem Bauch. Oft gebe ich mir ein Thema vor und male dann einfach nach Gefühl«, erzählt Antje Seewald. Eine Besonderheit sind ihre sogenannten Palettenbilder. »Das sind für mich spielerische Lockerungsübungen. Ich spachtele nach und nach mehreren Schichten Farbe auf die Leinwand und lasse mich überraschen, was daraus entsteht«, erklärt sie. Für diese Bilder nutzt sie Farbreste, die von ihren Kursen übrig bleiben. Seit über zehn Jahren gibt sie in ihrem Atelier Malkurse sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Die Erwachsenen malen bei ihr ganz nach Lust und Laune. Antje Seewald begleitet sie dabei, ermutigt die Teilnehmer, sich an verschiedene Techniken zu wagen. In den Kinderkursen gibt sie meist ein Thema vor, das die Kinder für eine gewisse Zeit auf verschiedene Weise umsetzen. Mit ihren Bildern möchte sie Schönheit und Harmonie in die Welt bringen und aus den Menschen den natürlichen Drang nach Kreativität wieder herauskitzeln.\nDazu hat sie sich ganz verschiedene Veranstaltungsformate überlegt. Achtmal im Jahr steht das »Malen im Rhythmus des Jahres« auf dem Programm. Eine neue Reihe heißt »Ein Tag für mich«. Dabei verbindet Antje Seewald Persönlichkeitsentwicklung und Malerei. Punktmalerei und das Bauen von Lampenschirmen gehören auch zu ihren Angeboten. Ebenfalls neu ist die Sonntags-Reihe »Malgeschichten – Geschichten malen«. Dabei werden Geschichten vorgelesen und die Kinder malen etwas zu dem, was sie hören. Einige freie Plätze kann Antje Seewald für ihre Sommerferienkurse anbieten. In der 1., 4. und 6. Ferienwoche beschäftigen sich die Ferienkinder Montag- bis Donnerstagvormittag jeden Tag mit einem anderen Thema.\nNoch bis zum 26. Juni ist im Club PASSAGE in Gorbitz eine Ausstellung von ihr zu sehen\nTelefon: 0351 32343682\nKulturzentrum für Gorbitz (12.05.2016)


DJ Mad - Goodlife Association\nWenn Denyo & Jan Delay auf der Bühne alles geben, gibt es nur einen der die Beginner-Truppe an den Decks komplettieren kann: Guido Weiß alias DJ Mad!\nWer seit über 25 Jahren Platten auflegt... der hat nicht nur einiges, sondern eigentlich fast alles gesehen, erlebt & mitgemacht. Kein Wunder also, dass man das Gefühl bekommt, nichts könnte DJ Mad aus der Ruhe bringen, wenn man ihn beim Soundcheck oder kurz vor der Show trifft. Die Ruhe in Person!\nSteht er aber hinter den Decks... so merkt man schnell, dass dieser sympatische Hanseat durch eine aus tiefstem Herzen kommende Liebe zur Musik angetrieben wird und auch nach all den Jahren noch mit Leidenschaft dabei ist!\nSeine Sets sind dabei so abwechslungsreich & vielseitig, technisch sauber & innovativ, wie man es sich nur wünschen kann und sind nicht nur immer eine tolle musikalische Reise... sondern in vielen Momenten auch eine echte Horizonterweiterung!


Umsatzsteigerung bei Hella - Aktuelle Meldungen - profi.de\nSie befinden sich hier: Home » News » Aktuelle Meldungen » Umsatzsteigerung bei Hella\nUmsatzsteigerung bei Hella\nHella konnte im laufenden Geschäftsjahr 2018/19 sowohl den Umsatz als auch das Ergebnis steigern.\nDer Licht- und Elektronikhersteller Hella ist mit einem Umsatz- und Ergebnisplus in das Geschäftsjahr 2018/19 gestartet (1. Juni 2018 bis 31. Mai 2019). Der währungsbereinigte Konzernumsatz stieg im ersten Quartal um 10,3 Prozent. Zudem erhöhte sich das bereinigte operative Ergebnis (bereinigtes EBIT) um 12,0 Prozent auf 140 Millionen Euro (125 Millionen Euro im Vorjahr).\nDer berichtete Umsatz des Segments Special Applications liegt nach den ersten drei Monaten auf dem Vorjahresniveau bei rund 100 Millionen Euro. Positiv auf die Umsatzentwicklung wirkte sich laut Hersteller das Geschäft im Bereich der Land- und Baumaschinen, negativ die Schließung des Produktionsstandortes Australien aus.\nZentraler Wachstumstreiber war im ersten Quartal laut Hersteller das Automotive-Segment. Der berichtete Umsatz des Segements stieg um 11,2 Prozent auf 1,4 Milliarden Euro (Vorjahr: 1,2 Milliarden Euro). Hierfür waren laut Hersteller insbesondere zahlreiche Produktionsanläufe sowie eine hohe Nachfrage nach innovativen Lichtsystemen und Elektroniklösungen, unter anderem in den Bereichen Fahrerassistenzsysteme und Energiemanagement.\nHella mit Umsatzplus im dritten Quartal 11.04.2019\nSchaeffler: Erfolgreicher Start in 2017 13.05.2017\nUmsatz bei Manitou leicht gestiegen 03.02.2016\nBosch steigert Umsatz in allen Bereichen 06.05.2015\nAgco: Umsätze im dritten Quartal kräftig gestiegen 02.11.2011