5x2 Tickets zu gewinnen: Silvesterparty im Stadion | koeln.de\nMit FC-Stimmung ins neue Jahr\nTickets für die Silvester AfterJobParty im Stadion gewinnen\nErstellt 12.12.2012;\t aktualisiert 28.11.2014\nDie Afterjobparty feiert im Rheinenergie-Stadion ins Jahr 2015. Und wie es sich für eine Silvesterparty gehört, wird dies in einem ganz besonderen Ambiente gefeiert: im VIP-Bereich mit einem Feuerwerk auf dem Rasen des 1. FC Köln!\nJetzt Tickets für die Silvester AfterJobParty bestellen!\nDoch nicht nur die Location selber verspricht feierliches Ambiente: Das Feuerwerk um Mitternacht wird vom Mittelpunkt des Spielfeldes aus gestartet. Hierfür werden die Tribünen geöffnet. So hat jeder eine fantastische Aussicht und kann das Jahr 2015 mit einem ganz speziellen Aus- und Anblick beginnen. Verantwortlich für das Feuerwerk sind die mehrfachen Weltmeister im Feuerwerken, die Firma Steffes-Ollig.\nGetanzt wird auf zwei Dancefloors mit unterschiedlichen Musikrichtungen, damit für jeden Geschmack die richtige Musik dabei ist.\nEinlass zur Party ist um 21 Uhr. Tickets können im koeln.de-Ticketshop bestellt werden. Der Eintritt kostet 27 Euro zzgl. Gebühren. Darin enthalten ist ein Welcome Drink, zudem erhält jeder Gast ein Los, das zur Teilnahme an der Silvester-Tombola berechtigt: Der Hauptpreis ist eine Reise nach New York für zwei Personen.


Möchten Sie mehr über unsere Lösungen erfahren? Wir beraten Sie gern in einem persönlichen Gespräch.\nBei der Pflege unserer Matten legen wir Wert auf einen verantwortungsvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen. Dazu haben wir zertifizierte Waschprozesse eingeführt, die den Wasserverbrauch reduzieren und gleichzeitig eine fachgerechte Pflege garantieren.\nMehr über CWS erfahren Sie hier\nFür Ihren Betrieb, Ihre Mitarbeiter und Kunden haben wir eine große Bandbreite passender Produkte. Zusätzlich zu unseren Schmutzfangmatten bieten wir Ihnen passende Lösungen für eine optimale Hygiene im Unternehmen, sowie die passende Arbeitskleidung.


Sich mit den Solitaire-Begriffen vertraut machen - Dummies 2019 - No dummy\nSich mit den Solitaire-Begriffen vertraut machen\nBevor Sie anfangen, die verschiedenen Kartenspiele von Solitaire zu genießen, müssen Sie ein wenig technisches Vokabular kennen. Nachdem Sie Ihre eigene Basis von Solitaire-Wissen aufgebaut haben, können Sie beginnen, die vielen Variationen des Spiels zu erkunden.\nWenn Sie die Karten anfangs behandeln, wird das Muster als Layout oder Tableau bezeichnet. Das Layout kann aus Zeilen (horizontale Kartenlinien), Spalten (vertikale Zeilen) oder Stapel Karten bestehen (ein kompakter Haufen, häufig von verdeckten Karten, manchmal mit der obersten Karte offen). Manchmal ist der Kartenstapel offen, überlappt sich aber. Dementsprechend können Sie alle Karten im Stapel sehen, auch wenn Sie nur auf die oberste, nicht abgedeckte Karte zugreifen können. Sie können Tableaus unter den richtigen Umständen verschieben, die von den Regeln des jeweiligen Solitaires diktiert werden, das Sie spielen.\nBauen bedeutet, eine Karte in einem legalen Zug auf eine andere Karte zu legen. Die Definition eines legalen Zuges hängt von den individuellen Regeln des Solitaire ab.\nIn Spielen, in denen das Ziel ist, Karten auf einigen der Originalkarten aufzubauen, sind die Basiskarten als -Fundamente bekannt. Als allgemeine Regel gilt: Nachdem du Karten auf einen Gründungspfahl gelegt hast, kannst du sie nicht verschieben. Sie können in einigen Fällen auf einem Tableau aufbauen.\nDas Tableau und das Fundament klingen vielleicht sehr ähnlich, unterscheiden sich aber in einigen wichtigen Punkten. Das Ziel eines Solitaire ist es, das Fundament aufzubauen; Ein Tableau ist nur ein Mittelfeld für die Karten, die sich auf den Weg zum Endziel machen: die Stiftung. Sie verwenden Tableaus, um die Karten in der richtigen Reihenfolge auf die Grundlage zu bauen.\nWenn Sie eine komplette Zeile oder Spalte verschieben, erstellen Sie eine Lücke oder Lücke , in die Sie häufig beliebige Karten verschieben können.\nHäufig verwenden Sie nicht alle Karten im ursprünglichen Layout. die restlichen Karten werden als bezeichnet. Sie gehen durch den Vorrat, um den Solitaire voranzubringen.\nBei der Bearbeitung des Materials haben Sie häufig Karten, die Sie nicht legal in das Layout einfügen können. In solchen Fällen gehen die nicht verwendeten Karten in den Abfallstapel.\nRedeals finden in der Mitte eines Solitaire statt, wenn Sie alle legalen Moves erschöpft haben. Die Regeln des Solitaire können es Ihnen erlauben, durch Mischen und Umverteilen der nicht benutzten Karten zu versuchen, das Spiel voranzubringen.\nViele Solitaires erlauben einen Cheat - du kannst eine behindernde Karte bewegen oder das Spiel auf andere Weise voranbringen. Dieser Prozess wird auch als Merci bezeichnet.


Musik und Psychologie – TTZ – Tinnitus Therapie Zentrum\nWer denkt schon beim hören seiner Lieblingsmusik an tiefgreifende Psychologie? Schliesslich hört man Musik, weil es Spass macht. Würde Musik uns stressen, würden wir das Radio abstellen und gar nicht erst mit dieser Last konfrontieren. Musik hat also doch eine psychologische Wirkung auf den Menschen!\nSchon von Anbeginn der menschlichen Entwicklung diente die Musik und der Tanz als Ausdrucksform, eine psychische Entlastung, die bestimmte Emotionen hervorruft.\nBereits in der Antike haben Wissenschaftler über die Wirkung der Musik auf den Menschen nachgedacht und wichtige Forschungsarbeit geleistet. Der Arzt Herophilos von Chalkedon nahm erstmals Messungen am Menschen vor, indem er den Zusammenhang von Pulsschlag und Musik erforschte.\nDie griechische Musiktheorie generierte verschiedene Tonarten und schrieb ihnen bestimmte Emotionen zu, was die Art und Weise des Komponierens bestimmte. In Renaissance und Barock setzte sich der Gedanke dann fort, dass die Musik eine Wirkung auf den Hörer haben muss, was zur sogenannten Figurenlehre führte.\nErst im 19. Jahrhundert wurde der Grundstein gelegt, für das, was wir heute unter Musikpsychologie verstehen – einem Teil der Musikwissenschaft, die sich mit der Wahrnehmung von Musik beschäftig und deren Wirkung und Verständnis auf den Hörer untersucht.\nDer Forschungsschwerpunkt verlagert sich dabei in den letzten Jahrzehnten immer mehr darauf, den eigentlichen Verarbeitungsprozess von Musik auf das Gehirn zu erforschen. Diese Kognitionspsychologie beschäftigt sich also mit den Verarbeitungsvorgängen im Gehirn und versucht den Prozess zwischen Reizaufnahme und dem daraus resultierenden Erleben und Verhalten zu klären.\nKurz gesagt analysiert die Kognitive Psychologie die menschliche Informationsverarbeitung und ist dabei in die unterschiedlichsten Kategorien unterteilt. Grundlegendes Wissen in der Neurologie ist dabei zwingend notwendig, um überhaupt ein Zusammenspiel von äußeren Einflüssen auf das Gehirn zu ergründen. Da sich die Forschung in den tiefen des menschlichen Gehirns noch in den Kinderschuhen befindet, werden laufend neue Entdeckungen gemacht, die der Medizin großen Nutzen erweisen.\nUnter Anderem wurde hierbei die positive Wirkung von Musik auf die Gesundheit des Hörers entdeckt und nachgewiesen, dass Musik die Heilung verschiedener Krankheiten positiv beeinflusst. Musik ist aus der heutigen Therapie kaum noch weg zu denken, sei es in in der Tinnitusbehandlung oder im Bereich der Tiefenentspannung – dass, was die Menschen seit jeher wussten und nicht beweisen konnten, wird anhand wissenschaftlicher Forschungen belegt!\nEin Großteil der Bevölkerung leidet in zunehmendem Maße an permanenten Ohrgeräuschen, die mal mehr, mal…


Was ist eine IR-LED?\nWo werden die LEDs eingesetzt?\nWelche IR-Emitter bietet Conrad an?\nIR-Sende-Diode zur universellen Anwendung.\nDer Aufbau einer normalen LED und einer Infrarotdiode unterscheiden sich bis auf das ausgegebene Signal mit unterschiedlicher Wellenlänge im Grunde nicht: Das Licht wird durch einen Halbleiterkristall (LED-Chip) erzeugt, der durch Anode und Kathode in nur eine mögliche Richtung von Strom durchflossen wird. Durch den dadurch ausgelösten Austausch der Elektronen werden Photonen, also Licht, emittiert. Richtung und Stärke des Lichts werden oft durch einen integrierten Reflektor und den umgebenden Schutzaufsatz beeinflusst. Als Empfänger des gesendeten IR-Lichts können IR-Empfänger, (Foto-)Transistoren oder Fotodioden dienen.\nDie Einsatzgebiete von IR-Emittern sind vielfältig: Die Bandbreite reicht dabei von Lichtschranken über Kameras bis hin zu Nachtsichtgeräten. Für die verschiedenen Anwendungen sind jedoch auch unterschiedliche IR-Dioden nötig. In IR-Fernbedienungen werden oft IR-Emitter verwendet, die im Nanometerbereich in einer geringen Spanne etwa um die 900 nm liegen. Nachtsichtgeräte können auch diese Lichtquelle - natürlich in Verbindung mit den für den Empfang benötigten Bauteilen - verwenden, jedoch kann die Wellenlänge je nach gewünschtem Einsatz auch bis in die Mikrometer (μm) hineinreichen. Die genaue Kenntnis des späteren Verwendungsbereiches und dessen Anforderungen sind bei der Wahl und beim Kauf einer IR-LED daher elementar.\nConrad bietet ein breites Spektrum an unterschiedlichen IR-Emittern von verschiedenen Marken und in unterschiedlichen Preiskategorien an. Neben Preis, Leistung und den Angaben zur Stromversorgung ist die Wellenlänge ein wichtiger Faktor. Die unterschiedlichen Wellenlängen der IR-Diode und deren Verwendung wurden oben kurz erwähnt. Im Conrad-Shop erhalten Sie Dioden mit einer Wellenlänge zwischen 650 und 900 nm. Dieser Bereich ist das übliche Spektrum der Leuchtdioden, dazu finden Sie die IR-Dioden im Shop in unterschiedlichen Abstufungen. Bei der Wahl der richtigen Diode sollten Sie die Wellenlängen unbedingt im Auge halten und auf die verwendeten Indikatoren und Empfänger abstimmen. Die richtige Länge können Sie dabei einfach über unseren Filter einstellen.\nDie Bauart ist ein anderer relevanter Aspekt. Die verbreitetsten Bauarten von IR-Emittern sind einerseits bedrahtete Leuchtdioden, andererseits Dioden, die als SMD verbaut werden. SMD steht für Surface Mounted Device, das heißt, die Diode wird direkt auf dem Bauteil, etwa einer Platine, befestigt. Diese IR-Dioden sind meistens kleiner und flacher als ihre bedrahteten Pendants. Bei bedrahteten Dioden liegen Anode und Kathode als äußere Anschlüsse beispielsweise zum Löten vor, was sie gerade für Hobbytechniker interessant macht. Diese Dioden lassen sich noch in axial und radial bedrahtete Emitter unterteilen, wobei sich diese Angabe auf die Anbringung der Ausgänge bezieht.\nZur Bauart zählen auch Elemente wie der Abstrahlwinkel und die Größe der LED. Der Winkel ist beim späteren Einsatz der LED wichtig, während die physische Größe des Emitters schlicht bei dessen Befestigung berücksichtigt werden muss. Der Abstrahlwinkel kann teilweise durch das Gehäuse bestimmt werden, das darüber hinaus je nach Bedarf auch eine Färbung aufweisen kann.\nDie Vielfalt an verfügbaren IR-LEDs und die individuellen Vorteile der verschiedenen Varianten bieten einerseits viele Verwendungsoptionen, andererseits jedoch auch eine Fülle an Auswahlmöglichkeiten. Mit den hier vorgestellten Kriterien behalten Sie jedoch den Überblick und finden die richtige LED-Lösung für ihre Anwendung.


TV-Plattform: "UHD-Sender müssen den 'Wow-Effekt' bieten"\nStart Video TV-Plattform: „UHD-Sender müssen den ‚Wow-Effekt‘ bieten“\nTV-Plattform: „UHD-Sender müssen den ‚Wow-Effekt‘ bieten“\nFür die TV-Hersteller ist Ultra HD längst ein zentrales Thema. Auch bei den Senderveranstaltern macht man sich bereits Gedanken über den Umstieg von HDTV auf UHDTV. Laut Stefan Heimbecher von der Deutschen TV-Plattform müssten mögliche UHD-Sender dem Zuschauer jedoch einen so genannten „Wow-Effekt“ bieten, damit sie erfolgreich sein könnten.\nBislang ist Ultra HD in der Öffentlichkeit vor allem ein Projekt der TV-Hersteller. Doch auch auf Seiten der Sender und Programmveranstalter gewinnt der neue Auflösungsstandard, der im Vergleich zu Full HD eine viermal so große Auflösung von 3840 x 2160 Pixeln verspricht, immer größere Bedeutung. Erst im Juli hatte die Deutsche TV-Plattform eine eigene Arbeitsgruppe für Ultra HD gegründet, deren Leiter Stefan Heimbecher von Sky Deutschland ist. Doch auf dem Weg hin zum Regelbetrieb des ersten linearen UHD-Senders ist laut dem Verantwortlichen für die Ultra-HD-Entwicklung beim Pay-TV-Anbieter noch ein gutes Stück zu gehen.\n„Was den Regelbetrieb eines linearen Ultra-HD-Kanals betrifft, so könnte es noch ein wenig dauern, ehe ein Vorreiter diese Pionierrolle übernimmt“, so Heimbecher. Grund dafür seien die zuvor nötigen Investitionen in ein Upgrade der gesamten Produktionskette. Erste Angebote soll es in diesem Jahr jedoch bereits im Video-on-Demand-Segment geben.\nDer kommerzielle Erfolg für Ultra-HD wird sich laut dem Arbeitsgruppenleiter der Deutschen TV-Plattform jedoch erst einstellen, wenn diese dem Zuschauer den so genannten „Wow-Effekt“ bieten können, den es auch bei HDTV gegeben hat. Um diesen zu erzielen sei mehr als nur eine höhere Auflösung notwendig. Weitere wichtige Features seien ein erweiterter Farbraum, eine höhere Framerate und die Ausschöpfung neuer Audio-Erlebnisse.\nErst im Juli hatte die Europäische Rundfunkunion (EBU), der unter anderem die deutschen Rundfunkhäuser von ARD und ZDF angehören, den UHDTV-Ansatz des DVB-Konsortiums kritisiert. Das Konsortium hatte dabei zunächst eine erste Phase für UHD-Ausstrahlungen von TV-Sendern ins Auge gefasst. In den Spezifikationen dieser Phase 1 werde laut EBU fast ausschließlich die höhere Auflösung von 2160p (3840 × 2160 Pixel) berücksichtigt. Weitere Parameter wie eine höhere Bildrate, eine höhere Dynamik, der größere Farbraum sowie die verbesserte Audiowiedergabe würden bislang jedoch keine Rolle spielen. Angesichts dieser Entwicklung ist derzeit fraglich, ob Programmveranstalter auf Basis der Phase-1-Spezifikationen überhaupt einen Ultra-HD-Sendebetrieb ins Auge fassen werden.\n„Dass Ultra HD das Potential hat, langfristig der Nachfolger von HDTV zu werden, stellt inzwischen kaum ein Programmveranstalter in Abrede. Nur wann was in welcher Form und wie schnell eingeführt wird, ist noch offen“, erklärt Heimbecher. Derzeit seien einige Veranstalter noch mit dem Umstieg auf HDTV beschäftigt, weshalb ein erneuter Umstieg für diese wohl noch nicht in Frage kommen dürfte. Die Tätigkeit der Arbeitsgruppe für Ultra HD bei der Deutschen TV-Plattform soll deshalb nicht allein UHDTV im Blick haben, sondern auch mögliche Zwischenschritte wie die Weiterentwicklung von HDTV und die Evolution von 3DTV hin zu autostereoskopischen Formaten. [ps]


163 Jobs gefunden:\nGrenchen - 09.01.2020\nAls Branchenleaderin setzt die Migros massgebliche Akzente in der Freizeit-, Fitness- und Golfbranche. Wir sind ein führendes Unternehmen in der Fitnessbranche und suchen für unsere verschiedenen Fitnessparks in Zürich per sofort eine flexible und moti\nPraktikant/In zum Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis in Biel - basefit.ch AG\nBiel - 17.01.2020\nArosa - 06.12.2019\nLeitung Physiotherapie (100%) in einem Trainings- und Therapiecenter\nFür unser Trainings- und Therapiezentrum in der Zentralschweiz suchen wir für die langjährig bestehende und erfolgreiche Abteilung Physiotherapie eine Führungspersönlichkeit. Sie leiten die Physiotherapie und deren Personal und setzen die Entschlüsse der\nLuzern - 23.12.2019\nFitnesstrainer m/w 60%\nHerzlich Willkommen bei active training niederhasli. Zentral bei uns ist die Kombination von Therapie und Prävention. Unsere gesamte Infrastruktur ist darauf ausgerichtet die Zeit mit unseren Kunden bestmöglich zu nutzen und gesetzte Ziele gemeinsam zu\nactive training niederhasli GmbH\nNiederhasli - 08.01.2020\n3-4 Bassinaufsichten / Die Einsätze erfolgen stundenweise auf Abruf.\nPratteln - 08.01.2020\nUster - 08.01.2020\nFitness Instruktor (m/w)\nDie Wartfit Aarburg AG wird ein neues, modernes Fitnesscenter mit einem Wellnessbereich in Aarburg. Deshalb suchen wir per sofort oder nach Vereinbarung eine/n Fitness Instruktor/in Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich doch unter info@wartfit.ch.\nAarburg - 09.01.2020\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 36 Studios in der Westschweiz, 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Zürich Lin\nZürich Lindenplatz - 09.01.2020\nPersonaltrainer-Fitnesstrainer / In EMS\nsportbegeistert - dynamisch - innovativ\nSchaffhausen - 09.01.2020\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 36 Studios in der Westschweiz, 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Winterthur\nWinterthur - 10.01.2020\nFitness-Instruktor mit Ausbildung 20-100%\nDie ONE Training Center AG ist mit 14 Standorten die führende Fitnesskette in der Zentralschweiz. Zur Verstärkung unseres Teams in Rotkreuz suchen wir per sofort oder nach Vereinbarung einen:\nRotkreuz - 10.01.2020\nFitnessinstruktor/in befristet ca 3. Monate 20-60%\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 35 Studios in der Westschweiz, 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Tivoli Spr\nSpreitenbach - 10.01.2020\nFitnessinstruktor/in Aushilfe, Tivoli Spreitenbach\nFitness-Instruktor mit Ausbildung 50% (m/w) (eidg. Fachausweis oder gleichwertiger Abschluss)\nDie ONE Training Center AG ist mit 14 Standorten die führende Fitnesskette in der Zentralschweiz. Zur Verstärkung unseres Teams in Baar suchen wir per sofort oder nach Vereinbarung einen:\nBaar - 10.01.2020\nFitness-Instruktor mit Ausbildung 20-30% (m/w) (eidg. Fachausweis oder gleichwertiger Abschluss)\nDie ONE Training Center AG ist mit 14 Standorten die führende Fitnesskette in der Zentralschweiz. Zur Verstärkung unseres Teams in Schwyz suchen wir per sofort oder nach Vereinbarung einen:\nSchwyz - 10.01.2020\nWir suchen erfahrene, motivierte Fitness-Instruktor/in in Teilzeit 30 - 80 % für unsere Studios in Widnau SG, Altstätten SG und Haag SG.\nFitnesscenter Nöllen Altstätten\nAltstätten - 10.01.2020\nBauch Beine Po Instruktor/in\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 35 Studios in der Westschweiz, 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Affoltern\nAffoltern am Albis - 10.01.2020\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 35 Studios in der Westschweiz sowie 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Wetzi\nWetzikon - 10.01.2020\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 36 Studios in der Westschweiz sowie 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Schaf\nSchffhausen - 13.01.2020\nMitarbeiter/In Kinderhort (2.5 - 5h pro Woche)\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 36 Studios in der Westschweiz, 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Im Zuge unserer weiteren Expans\nVolketswil - 13.01.2020\nACTIV FITNESS AG ist ein Tochterunternehmen der Genossenschaft Migros Zürich und mit 44 Studios in der Deutschschweiz, 36 Studios in der Westschweiz sowie 5 Studios im Tessin die erfolgreichste Schweizer Fitnesscenter-Gruppe. Für unser Studio in Stäfa\nStäfa - 14.01.2020\nUster - 20.12.2019\nBasel -2°C 4°C\n“UN Broadband Commission at #WEF20 advocates for financing inclusive meaningful connectivity for sustainable impact… https://t.co/Qx0XUU12AP”\n“@hitschfex Bei vielen Geräten kannst du anonyme Anrufe in den Einstellungen blockieren. Es gibt auch Apps die diese… https://t.co/yxJvtpJSqo”\n“Our #ModernBritishArt auction in #London will begin at 7pm. Stay tuned on Twitter for live #AuctionUpdates, or watc… https://t.co/1YliAM1Of2”\n“RT @FOBowman3: My interview with Luzerner Zeitung -- Monolingual American idiot that I am, I have no idea what I am quoted as saying... «Da…”\n“Der FC Thun Berner Oberland an der SFL Award Night Ein Blick hinter die Kulissen des gestrigen Galaabends im Kursaa… https://t.co/JcUE0MKdqz”


Aronia Gut - Regionalfux\nAronia-Bauern aus Leidenschaft – und keine industriellen Saftproduzenten\nWir sind Aronia-Bauern aus Überzeugung – und keine industriellen Saftproduzenten. Auf unseren eigenen Feldern gedeiht die vielleicht reinste Aronia-Beere Oberösterreichs. Die Beere ernten und verarbeiten wir exakt zu ihrem Reife-Höhepunkt und stellen daraus direkt gepressten Aronia-Saft in reinster Form her. Unsere Aronia-Ernte ist seit 2016 biozertifiziert und wird nur im regionalen Umkreis vertrieben. Wir sind vom ernährungsphysiologischen Wert der Aronia-Beere überzeugt und wollen möglichst vielen Menschen von ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften erzählen.\nJosef Rogl und Gottfried Strasser\nTelefon: 0664 262 71 11


05.07.2014 · 20:47\nDer Tabellenführer zeigt auf: Will Power holt im zweiten Freien Training von Pocono die Bestzeit - Rookie Jack Hawksworth mit hartem Crash in Kurve 1\n(Motorsport-Total.com) - Neuer Rundenrekord in Pocono: Will Power (Penske-Chevrolet) fuhr im zweiten Freien Training von Pocono eine Zeit von 40.296 Sekunden. Das ergibt auf dem 2,5 Meilen langen Tri-Oval im US-Bundesstaat Pennsylvania einen Schnitt von 223,348 Meilen pro Stunde oder 359,44 km/h. "Nicht schlecht", kommentierte der IndyCar-Tabellenführer, der sich ganz auf die 200 Rennrunden am Sonntagabend vorbereitete: "Ich habe versucht, soviel wie möglich im Verkehr zu fahren."\nDas IndyCar-Feld geht in das zweite Freie Training von Pocono Zoom\nRang zwei ging an Carlos Munoz im schnellsten Andretti-Honda vor Tony Kanaan, der seinen Ganassi-Chevrolet ganz am Ende auf eine Runde von 40.444 Sekunden brachte. Kanaan hatte wenige Stunden zuvor in Session eins noch die Bestzeit gefahren. Platz vier holte sich etwas überraschend Graham Rahal (Rahal-Honda), von dem im ersten Freien Training noch überhaupt nichts zu sehen war. Helio Castroneves im zweiten Penske-Chevy fuhr sich in den Schlusssekunden auf P5.\nGleiches gilt für Michail Aljoschin. Auch der russische IndyCar-Rookie nutzte die finale Zeitenjagd in seinem Schmidt-Honda für einen starken sechsten Platz. Takuma Sato hatte im Trainingsverlauf die Zeitenliste lange angeführt. Am Ende kam sein Foyt-Honda auf Rang sieben. Ryan Briscoe (Ganassi-Chevrolet) stand im Gegensatz dazu lange Zeit an der Box und wurde nach nur 20 gefahrenen Runden schlussendlich als Achter gewertet. Juan Pablo Montoya (Penske-Chevy) und Marco Andretti (Andretti-Honda) rundeten die Top 10 ab.\nMontoya lies dabei am Ende neue Reifen aufziehen, konnte seine Rundenzeit von 40.644 Sekunden aber nicht entscheidend verbessern. War das Andretti-Team in Session eins noch der dominante Faktor, so enttäuschten vor allem James Hinchcliffe und Ryan Hunter-Reay, die auf den Positionen elf und 14 nicht in die Top 10 vorstoßen konnten. Auch Pocono-Vorjahressieger Scott Dixon (Ganassi-Chevrolet) hielt sich als 17. sehr dezent zurück.\nGegen Trainingsmitte flog Rookie Jack Hawksworth (Herta-Honda; 19.) in Kurve eins ab. Der Brite drehte sich um 180 Grad und schlug mit der linken Fahrzeugseite in die Mauer. Hawksworth schlug sich das Knie an und berichtete an schließend von "plötzlichem Übersteuern", obwohl er gerade neue Reifen aufziehen lassen hatte. Nach ersten Informationen könnte es passieren, dass das Herta-Team die Qualifikation nicht absolvieren kann, weil das Dallara-Chassis zu stark zerstört wurde.


Checkliste: Bereit für das Ehrenamt? – seniorenagentur-frankfurt.de\nCheckliste Ehrenamt – Sind Sie bereit für das freiwillige Engagement?\nEine ehrenamtliche Tätigkeit ist im Grunde genommen eine faire Win-Win-Partnerschaft, denn einerseits bietet sie Zufriedenheit und Erfüllung für die helfende Hand, andererseits wird für andere ein Nutzen aus dieser Hilfe geschaffen. Genau deshalb kann im Ehrenamt mancherorts so Großartiges bewegt werden. Doch ist man überhaupt reif für eine Tätigkeit, die dem Gemeinwohl dient? Die folgende Checkliste soll dabei helfen, die eigenen Anforderungen an das Ehrenamt zu reflektieren.\nInteressieren Sie sich stark für einen bestimmten Bereich und möchten sich damit auseinandersetzen? Mit der ehrenamtlichen Tätigkeit kann beispielsweise aus einem Hobby ein Angebot für die Gemeinschaft werden: Sie kochen gerne – warum nicht im Seniorenrestaurant?\n2. Der Wunsch, neue Erfahrungen zu sammeln und dazuzulernen:\nEhrenamtliche Tätigkeiten sind aber auch für Menschen geeignet, welche mehr über sich selbst herausfinden wollen. So kann man sich selbst in ungewohnten Situationen erproben und lernt sich so nicht nur besser kennen, sondern sammelt auch weitere Erfahrungen. In vielen Ehrenämtern sind eigens Fortbildungen vorgesehen.\nDes Weiteren eignen sich Ehrenämter für Menschen, die nach sozialen Kontakten oder Gleichgesinnten suchen. So erlauben es manche Ehrenämter weltweit mit Personen in Kontakt zu kommen, die die eigenen Ideale teilen und ebenso auf der Suche nach Austausch und Freundschaften sind.\n4. Zeit für das Engagement\nNeben all diesen idealistischen Motiven und Eignungen benötigt man aber natürlich auch noch die entsprechende Zeit. Wenn Sie sich langfristig ehrenamtlich engagieren möchten, sollten Sie vorher überlegen, wie viel Zeit Sie investieren können. Natürlich erlaubt Ihnen das Ehrenamt auch Urlaubspausen.\nAlles positiv? Dann brauchen Sie nur noch die richtige Aufgabe:\nEhrenamt: Vermittlung und Beratung:\nWie finde ich die richtige Einsatzstelle? zum Artikel


Schweikert (2.879 m) - Wandermap - Your hiking routes online\nSchweikert (2.879 m)\nDer bullige Schweikert stellt nicht nur Anforderungen an die bergsteigerische Erfahrung und Kondition. Dieser allseits in jähen Wandfluchten und Schrofenflanken abstürzende Geselle birgt zudem eine nicht zu unterschätzende objektive Gefahr: den Steinschlag! Dennoch haben sich geschickte Bergsteiger entschlossen, den Unnahbaren mit einer markierten Route für geübte Bewerber zugänglich zu machen.\nVon der Bushaltestelle in Unterhäuser kurz die Straße talauswärts nehmend, finden wir rechts einen abzweigenden Fahrweg. Am Weidegatter lenkt uns das Schild „Verpeil-Hütte“ auf einen Steig. Durch den steilen, mit Lärchen durchsetzten Fichtenwald geht’s gleich ordentlich zur Sache. Nach dem Queren einiger Rinnen wandern wir unter der überdimensionalen Felsenschlucht des Schweikerts vorbei und kommen nach einem Zaunüberstieg zur privaten Schneiderhütte (1.802 m). Ein Pfad leitet uns nun über ein Weidegebiet und durch hübschen Lärchenwald mit Zirben taleinwärts, zuletzt den Bach querend, zur Verpeilhütte (2.016 m). Rechts des markanten Schwabenkops der breit gelagerte Madatschkopf, dazwischen der Verpeilturm und die Madatschtürme – ein großartiger Talschluss! Über der Kapellentüre bekommen wir noch guten Zuspruch:“Sorge dich nicht – lebe“.\nAm Bachsteg weist ein Schild zum Beginn unseres Steiges. Vom Waldrand folgt ein knackiger Direktanstieg über den sonnigen Wacholderhang. Der Glockturmkamm verlangt nach Schaupausen. Vor einer Kieferngruppe quert die Route eine Doppelrinne und schwingt sich über einen sehr steilen, aber gut gestuften, schrofigen Sporn empor. Nach dem abermaligen Queren einer Geröllrinne begeben wir uns direkt unter den Felsaufbau des Gipfelmassivs. Eine ausgesetzte Schrofenflanke fordert teils leichte, anregende Kletterei sowie absolute Trittsicherheit. Die Tiefe muss man hier ertragen! Nach einer Sicherungskette wechseln wir ein weiteres Rinnenpaar und streben über das Schuttdach dem Gipfelkreuz zu. Der grandiose Tiefblick vom Schweikert bleibt für immer unvergesslich.\nVergötschen / Tirol / Österreich


Lernen für's Leben...: Oktober 2011\nAuch dieses Jahr wieder gab es ein paar schöne Schnitzereien :).\n"Hirn" aushölen...ist schon gruselig genug ;)... Das "Fleisch" kann man aber noch gut verwenden. Auch die Kerne kann man trocknen oder frisch naschen :).\nDa ist Jessica und ihr Einhorn...\nUnd Justin's "Falke" ;)...\nWas hast du an Halloween gemacht??\nEingestellt von Sonja um 06:43 Keine Kommentare:\nLabels: Halloween, Kürbis, Kürbis schnitzen\nTanzen vor Glück\nals ich dieses Bild heute sah, dachte ich mir, wenn wir alle oft so tanzen würden, wären wir sicher alle gesünder und glücklicher :)... Ich liiiiebe es, durch die Küche zu wirbeln, wenn ich Essen zubereite oder mit meiner zwei- und vierbeinigen Rasselbande :). Danach fühle ich mich sooooo gut! So wie heute morgen...unbeschreiblich, das Gefühl, wenn alles "stimmt" und man im Glück badet... Ach jjjaaaa... :) Wer wirbelt mit?? Wenn ich jemanden "anstecken" kann ist es noch viel schöner! Ein Lächeln auf ein anderes Gesicht zu zaubern, ist einfach unbeschreiblich schön...da fühle ich mich gleich noch glücklicher ;).\nWas machst du, damit es dir gut geht? Worin besteht bei dir Glück? Bei was fühlst du dich glücklich??\nEingestellt von Sonja um 06:30 Kommentare:\nLabels: Glück, tanzen\nImmer mehr Kinder bekommen Psychopharmaka!!\nEs macht mich unendlich traurig, wenn ich sowas lese. Ja, wirklich erschreckend. Ist es doch in unserer Gesellschaft schon so weit, dass man Menschen lieber ruhig stellt, als sich mit ihnen auseinanderzusetzen und Wege zu finden, die gangbar sind. Da werden sogar die schrecklichen Nebenwirkungen in Kauf genommen! Noch mehr psychische Probleme entstehen. Wieviel muss noch passieren, damit wir Menschen endlich aufwachen??\nEgal ob in Altersheimen (die ich persönlich sowieso oft schrecklich finde – gehört doch die ältere Generation auf jeden Fall zur Jüngsten! Beide ergänzen sich sooo toll und sind so wichtig füreinander!), Schulen oder im Krankenhaus. Es geht ums Ruhig stellen, ums Unterdrücken, ums „ja nichts voneinander hören wollen“. Ja, wie schrecklich. Und dann wundern sich alle, dass man gar nicht weiss, warum der andere so „komisch“ ist!!\nDas Wort „Alte“ finde ich sowieso ein unpassendes Wort. Für mich passt das englische Wort „elders“ viel besser: die Älteren, die als weiser angesehen und respektiert werden, weil sie mit mehr Lebenserfahrung handeln „sollten“…würden sie hier vielleicht auch, wenn sie wieder als würdevolles Mitglied in dieser Gesellschaft wären!! Leider scheint es oft nicht anders möglich als die Älteren „wegzusperren“. Die Arbeit, die Familie (oder besser die nicht vorhandene Großfamilie, die dann da wäre für einen), das moderne Leben hat einfach keine Zeit mehr füreinander! Anstatt Lebensgemeinschaften, was Orte ja sein sollten, zu nutzen wird einfach vor sich hingebrodelt und abgeschoben, wenn man selbst nicht mehr kann. Wenn man Nachbarn wieder ansprechen würde, wäre evtl. sogar jemand dabei, der gerne mal helfen würde, vielleicht auch ein/e Ältere/r, die/der sich selber verlassen fühlt. Oder eine Mutter, die tagsüber sowieso zu Hause ist. Jemand, der mal kurz Einkäufe mitbringt, dessen Kinder mal Zeit dort verbringen, weil es einfach schön ist, Älteren zuzuhören und von ihnen zu lernen. Oft besitzen sie noch tolle handwerkliche Fähigkeiten, die sie gerne weitergeben würden, wenn nur jemand mit Interesse da wäre. Ja, aber das bedeutet, den Mut haben, aufzustehen, zu fragen, auch Absagen zu bekommen, sich „komisch“ zu fühlen. Wer bittet denn heute noch um Hilfe?? Hat ja jeder selbst genug zu tun. Und man will ja auch nicht „nerven“. Traurig. Jeder sieht nur seine kleine Welt und wie es laut dieser kleinen Welt am Besten wäre. Warum können wir uns nicht wieder alle unterstützen – egal welchen Alters? Da würden auch die Jüngsten profitieren! Sie lieben Ältere und lernen gerne von ihnen. Wenn wir den Rasen für andere mitmähen oder Schnee mitschippen oderoderoder, ohne, dass wir gefragt wurden, einfach so, um eine Freude zu machen, zaubert das nicht nur ein Lächeln aufs Gesicht der anderen (was es allein schon wert ist), es lehrt die Jüngeren auch, wie es sich anfühlt, wenn man anderen eine Freude macht. Es ist ein schönes Gefühl! Und es gibt den anderen ein Gefühl von „hey, da ist einer, denen ich nicht egal bin!“ . Wer findet das Gefühl nicht schön???\nJa, und die Jüngsten werden oft still gestellt, weil sie zu „hibbelig“ sind, zu unkonzentriert (oder nicht auf das konzentriert, was sie lernen sollen). Wenn man überlegt, dass 80% des in der Schule gelehrten zum einen absolut Blödsinn ist, da entweder veraltet oder im späteren Leben überhaupt nicht gebraucht wird, fragt man sich wirklich, warum die Kinder sich nicht konzentrieren können. Hat jemand mal gefragt, warum das so ist? Bringen Kinder evtl. ihre Aufgabe mit auf die Erde?? Denn die meisten Kinder konzentrieren sich gerne und lange für Sachen, die ihnen liegen und die sie wirklich interessieren! (Kleiner Tipp: Interesse bedeutet der Weg zum erfüllten Leben, zur eigenen Aufgabe, etwas, dem man folgen sollte ;)..) Aber in einer Schule muss alles gleich ablaufen. Alle müssen das Gleiche lernen, alle müssen überall gut sein. Ob es danach sofort wieder vergessen wird, ist egal. Aber alle müssen gleich sein. Kinder werden geärgert, wenn sie nicht gleich sind. Soweit sind wir schon.\nKinder heutzutage unterscheiden sich unglaublich viel von den Kindern damals. Die Welt ändert sich, es kommen andere Kinder auf die Welt. Kinder, die die Wahrheit sprechen, fühlen und denken. Kinder, die die Menschheit in andere Ebenen führen können, die uns weiterhelfen können, wieder zueinander zu finden, in einer Welt, in der der Einzelne so viel zählt. Ja, sie – und zwar immer mehr! – wollen uns wachrütteln. Sie wollen uns etwas sagen. Hibbelig hat eher damit zu tun, dass man still sitzen muss, auch wenn der Körper schreit, dass er sich jetzt lieber bewegen will. Und zwar frei bewegen will…nicht nach dem Kommando eines anderen. Es hat damit zu tun, dass man lernt, sich zu „beherrschen“ oder seine Gefühle zu unterdrücken für andere. Als Erwachsener stehen viele dann vor einem Rätsel, weil man nicht mehr spürt, was man eigentlich selbst braucht, was einem Spaß macht, für was man hier ist!! Hat doch jeder seine wertvolle Aufgabe, die ihn glücklich macht, wenn er sie erfüllt! Doch diese Aufgabe oder den Weg dahin muss man früh verlassen, wenn man zur Schule geht. Schön, wenn es immer mehr Freie Schulen gibt. Heimschule wäre auch eine tolle Alternative. Hoffentlich auch bald für das letzte Land, was es noch nicht duldet: Deutschland. Alle anderen Länder haben gute Erfahrungen damit gemacht. Es ist einfach die natürlichste Art des Lernens…in der Gemeinschaft – allen Altersstufen – im täglichen Leben!\nEs wird eher versucht, diese wachen Kinder still zu stellen. Warum?? Haben sie etwas zu verbergen?? Oder passen sie einfach nicht in die Gleichheit der Masse?? Wären sie sonst als späterer Arbeitnehmer nicht geeignet, weil sie zuviel nachdenken und eigene Wege gehen würden?? Vielleicht wären sie „unkontrollierbar“ in ihrer Entfaltung? Kann für manche ja auch erschreckend sein…wenn man etwas oder wen nicht kontrollieren kann. Eltern dieser Kinder sind oft gezwungen andere Wege zu finden, über die sie sich vorher nie Gedanken gemacht hätten. Eltern, die bereit sind sich darauf einzulassen, müssen Mut haben, um in dieser Gesellschaft bestehen zu können. Oft werden sie für verrückt erklärt – wie deren Kinder auch. Aber es gibt doch immer mehr, die merken, dass was getan werden muss! Yippee! So kenne ich Mütter, die allein durch die Essensumstellung auf Rohkost und weglassen der Impfungen große Erfolge erzielen konnten und Kinder hatten, die sich auf einmal konzentrieren konnten, die auf einmal klar denken konnten. Diese Kinder beschreiben oft ein Gefühl wie „der Nebel ist weg“.\nOft heisst es, die Eltern können ja nichts dafür. Die Kinder sind einfach so, weil einfach immer mehr Chemie in der Ernährung ist, Impfungen, etc. oder was auch immer. Notfalls sind es die Gene oder irgendwas ist falsch mit dem Kind. Da könne man nichts tun. Wenn man drüber nachdenkt, liegt es doch an den Eltern. Die sind dafür da, Kinder zu schützen vor Impfungen, falscher Ernährung, etc. Wenn es wirklich daran liegt. Aber viel zu oft wird die Verantwortung einfach abgegeben.. Erschreckend. Wer hat denn heute noch Zeit für seine Kinder? Wenn Kinder zur Schule gehen, Hausaufgaben und Vereine nachmittags haben, dann hat man oft keine Zeit mehr füreinander. Und wenn doch mal ein paar Minuten da sind, sind die Eltern unter Stress und können nicht oder nur halb (ohne die volle Aufmerksamkeit) für sie da sein. Das merken auch Kinder und fühlen sich allein und reagieren. Der heutige Leistungsdruck ist enorm und absolut unnatürlich! Wer kann sich unter Druck schon entfalten?? Ich verstehe immer noch nicht, warum Menschen der Meinung sind, dass sie so früh wie möglich soviel wie möglich in die Kinder reintrichtern müssen, damit aus ihnen was wird?! Wer sich ZEIT nimmt, viel Zeit, und mit ihnen raus in die Natur geht, Tiere hat, etc. wird feststellen, dass diese Kinder sich hervorragend entwickeln, weil sie Zeit haben zum Denken, Fühlen, Beobachten, lernen Verantwortung und Schützen. Sie können, ja dürfen sich entwickeln! Sie kommen als andere Menschen zurück nach Hause, wenn sie dort draussen Zeit verbringen durften. Natur gleicht Energien aus. Sie transformiert. In ihr ist alles Wissen enthalten, was der Mensch braucht. Das Universum stellt sein Wissen zur Verfügung, wenn man in die Natur geht und dieser zuhört. Wenn man einfach in ihr ist. Ich meine damit nicht, die Kinder in der Natur zu bespielen. Nein, sie machen zu lassen. Sie kommen automatisch auf viiiele Ideen, die sie selber verwirklichen können. Natur fordert Kreativität auf die einfachste und genialste Weise. Kinder sind – solange sie noch nicht in der Schule verbogen werden – noch sehr gut darin. Sie entwickeln sich einfach.\nWieviele Eltern machen sich Sorgen, dass ihre Kinder laufen lernen oder sprechen?? Klar, durch die heutige Bewertungsgesellschaft gibt es das leider auch schon, aber meistens kommt es doch von selber. Kinder lernen es einfach, es steckt in ihnen sozusagen und liegt in ihnen, dieses Wissen zu entwickeln, was sie hervorragend tun und können, wenn man sie lässt. Keinem Menschen würde einfallen, einem Kind das Alphabet vorzusagen, bis es endlich redet…womöglich noch einen Buchstaben nach dem anderen! Aber genau das passiert in der Schule. Das Vertrauen ist auf einmal weg. Auf einmal kann sich ein Kind nicht mehr selber entwickeln. Auf einmal braucht es Lehrer, die es entwickeln!!\nIrrsinnigerweise lässt man Kinder nur bis ca. 3 Jahre aus sich selbst entwickeln, oftmals sogar früher!! Verrückt! Und dann wundert man sich noch, dass sie Symptome zeigen, die nicht in unsere Welt passen?? Einer kühlen Geschäftswelt, die keinen Platz für die Wesen der Liebe haben.\nWenn mein Sohn in so einer schwierigen Phase steckt und ich ihn nicht für voll nehme, könnte man ihn sicher auch in eine AD(H)S-Kategorie stecken. Aber wenn ich für ihn da bin, voll und ganz, ihn annehme, dann fühlt er sich geliebt, angenommen und sicher...und reagiert dementsprechend. Das ist nicht immer einfach, aber es geht. Jedoch nicht zwischen Tür und Angel. Man braucht wirklich Zeit und vor allem viiiiel Gefühl und Durchhaltevermögen. Man muss ihn wirklich annehmen, was nicht heisst, dass er alles darf, nur damit er ruhig ist. Im Gegenteil, das bedeutet oft Auseinandersetzung – auf die friedliche Art. Reden, Austausch, Gefühle wahrnehmen und reagieren. Sich nicht abwimmeln lassen. Er hat ein sehr feines Gespür und merkt sofort, wenn etwas nicht im Gleichgewicht ist. Es geht ums Leben im Jetzt. Das man seine Bedürfnisse hintenanstellt und voll im Jetzt ist. Nur so kann man wirklich da sein für jemanden. Da sind solche Kinder die besten Lehrer! Die nehmen keine halben Sachen hin! Was auch uns zugute kommt. Ich habe viiiel durch ihn gelernt und darf sicher noch vieles mehr lernen :). Und glücklich macht es auch noch. Welch wertvolle Geschenke!\nEs sind diese Kinder, die uns Wachrütteln oder es versuchen, etwas zu ändern in dieser Welt. Die uns zeigen, das irgendwas nicht in Ordnung ist. Es liegt an uns, den "Verantwortlichen", unsere Kinder anzunehmen, zuzuhören, etwas zu ändern, wenn das notwendig ist...oder Deckel drauf und alles zerstören... Nicht die Kinder zerstören dann...sondern die Eltern mit ihrer Ignoranz. Ja, es ist nicht einfach und braucht viiiel Kraft, Zeit und Mut zum Andersein, aber es ist möglich und der Preis ist dann eine tiefe Verbindung zu einem tollen Menschen! Ein schönes Gefühl! Aber es hat damit zu tun, auch an sich selbst zu arbeiten und über seine Grenzen zu wachsen. Eine spannende Reise, wenn man sich darauf einlassen kann.\nIch wünsche allen von Herzen diese tiefe Verbindung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen!\nEingestellt von Sonja um 12:48 Keine Kommentare:\nLabels: ADHS, ADS, psychopharmaka\nKräuter trocknen leicht gemacht :)\nDa man mich fragte wie ich denn so die Kräuter trockne... Ist ganz einfach. Das sieht dann so aus:\nIch lege die Kräuter einfach auf ein "Blech" vom Dehydrator aus und wende sie ab und zu (1x täglich) - besonders wenn sie sehr nass waren. Sonst kleben sie zusammen und werden braun. Wenn es warm genug ist (wie die letzten Tage) dann brauche ich sie nur liegenlassen. Wenn es kälter ist (wie jetzt) dann wäre ein Dehydrator oder Ofen auf niiiedriger Stufe sinnvoll...oder Heizungsraum, etc.\nDie getrockneten Kräuter sammele ich in einem Korb...\n...und sie kommen dann zum Lagern für den Winter in solche Tüten :).\nOder ich hänge sie auf, wenn ich wie hier z.B. ganze Brennesseln habe.\nAuch mein Löwenzahnblätter-Trocknungstest ist gelungen...also auch diese kann man einfach aufhängen :). Aber wenn ich verschiedene Kräuter habe, die ich nicht gebündelt habe, dann trockne ich sie im Haufen wie ganz oben zu sehen.\nDas war's schon. Und so habe ich auch im Winter viele Vitamine und Mineralstoffe :)...und weiss auch wo sie herkommen und dass sie mit Liebe gepflückt wurden ;).\nÜbrigens ich sammele die Kräutlein in einer Stofftasche. So halten sie sich länger und trocknen anstatt zu faulen, wenn sie mal ein paar Tage darin bleiben ;).\nEingestellt von Sonja um 09:50 Kommentare:\nLabels: getrocknete Wildkräuter, wie Wildkräuter selber trocknen, Wildkräuter, Wildkräuter selber trocknen\n...noch sind sie in Massen zu finden. Und da dachte ich mir, da ja doch einige fragen, ich stelle hier einfach mal ein paar Bilder meiner "Liebsten" rein:\nDie Vogelmiere - ein sehr mildes Kräutlein, wächst nicht gern allein, aber im Schatten. Man kann es gut an dem Faden erkennen, wenn man es auseinanderbricht... Essbar: die ganze Pflanze.\nDer Löwenzahn ist eine bitter schmeckende Pflanze, aber reinigend für die Leber. Sie hat einen milchigen Saft. Essbar: die ganze Pflanze. Manche trocknen die Wurzeln und machen Tee daraus. Mir reichen die süßen Blüten und die Blätter. Jung gepflückt sind sie auch nicht so bitter.\nDie Brennessel...lecker, lecker. Sie enthält viel Eisen und wirkt blutreinigend. Wie ich sie pflücke kann man hier erkennen: http://bit.ly/n5z4ln. Das Wichtigste ist, die Finger feucht zu machen und fest zuzupacken...dann einfach einrollen und essen. Falls man doch einmal "verbrannt" wird, einfach ein Wegerichblatt zwischen den Fingern reiben und den Saft auf die "Stiche" aufbringen...und schon ist's gut ;). Ich ernte die Brennesseln auch als ganze Pflanze und trockne sie für den Winter....wie auch andere Wildkräuter. Essbar: Die ganze Pflanze...auch die Samen, die eher nussig schmecken. Ach, nochwas fällt mir dazu ein. Früher wurde aus den Fasern in den Stängeln eine Art Wolle hergestellt, die dann zu Kleidung verarbeitet wurde!\nDie Linde. Die Blätter schmecken einfach lecker und sind sehr mild. Essbar sind Blätter und Samen.\nFranzosenkraut. Enthält sehr viel Eisen und auch ein gut schmeckendes Wildkraut. Ich ernte davon die Blätter.\nDie Melde erkennt man auch an den schön schimmernden Blättern...besonders morgens, wenn der Tau drauf liegt...dann schillert sie in den schönsten Farben. Mild im Geschmack ist sie auch super zum Essen. Auch hier ernte ich die Blätter.\nDer Breitwegerich. Den Wegerich gibt es auch in schmal und lang - der Spitzwegerich. Er ist gut bei allerlei Stichen. Einfach die Blätter zerreiben und Saft auf den Stich auftragen. Wirkt schnell und gut. Die Blätter schmecken gut, die Samen knusprig und werden auch wie Flohsamen genutzt.\nNa, und hier noch der Giersch, erkennbar auch an den dreieckigen Stängeln! Ich finde er hat vom Geschmack her Ähnlichkeit mit Stangensellerie. Ein angenehmes Pflänzchen, dessen Blätter und Stängel ich gerne in Massen esse. Giersch ist ein traditionelles Heilmittel gegen Gicht und Rheuma.\nSo, dass erstmal ein ganz kleiner Auszug aus meinem täglichen Pflückrepertoire. :) Andere folgen bald... Wenn du Fragen hast, kannst du die natürlich gerne stellen...bevor du was Falsches pflückst ;).\nEingestellt von Sonja um 01:53 Keine Kommentare:\nLabels: Breitwegerich, Brennesseln, Franzosenkraut, Giersch, Linde, Löwenzahn, Melde, Spitzwegerich, Vogelmiere, Wegerich, Wildkräuter


Es gibt viele Kinder, die von morgens bis abends topfit und unglaublich aktiv sind. Andere sitzen am liebsten in einem Eckchen und können sich den ganzen Tag mit ihrem Spielzeug beschäftigen. Jedes Kind ist anders und das ist auch gut so!\nAuch der Mittagsschlaf für Kinder ist für das eine Kind sehr wichtig und es legt sich gerne hin, für das andere ist es ganz schlimm und das Hinlegen geschieht nur unter großem Protest.\nMittagsschlaf für Kinder – keine Zeit zum schlafen\nGerade noch so schön gespielt, die Autos noch nicht sortiert oder die Puppe noch nicht angezogen und jetzt soll geschlafen werden. Muss ein Mittagsschlaf denn unbedingt sein?\nEin Mittagsschlaf für Kinder ist schon wichtig. Schlafmangel kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Denn gerade in der Mittagszeit hat auch der kleine Körper ein Tief, wie wir Erwachsenen auch. In dieser Auszeit können die Kleinen neue Eindrücke verarbeiten und sie werden ausgeglichener und vitaler. Durch diese Pause wird Ihr Kind wieder fröhlich und frisch. Nebenbei sorgt das Mittagsschläfchen für eine Ausschüttung der Wachstumshormone.\nWie lange sollte der Mittagsschlaf für Kinder sein?\nDamit Ihr Kind mittags schlafen oder sich zumindestens ausruhen kann, sollten Sie versuchen einen Tagesrythmus zu finden.\nDie innere Uhr wird sich das schnell merken und dadurch wird Ihr Kind ganz von allein ein wenig schlafen wollen. Die Dauer des Mittagsschlafs wird Ihr Kind selbst bestimmen. Auch wenn es nur eine Stunde geschlafen hat und dann aufstehen will, dann ist es auch ausgeruht.\nEs kann passieren, dass Ihr Kind nach Ihnen ruft, um sich zu vergewissern, das Sie noch da sind. Dann sollten Sie reagieren und kurz zurück rufen. Beim Mittagsschlaf müssen auch nicht alle auf leisen Sohlen die Wohnung laufen. Die alltäglichen Geräusche geben Ihrem Kleinen die Sicherheit, das es nicht alleine ist.\nKinder sind ständig in Bewegung und sie merken nicht, dass eine Pause notwendig ist. Der Mittagsschlaf für Kinder beugt einer Erschöpfung und Überreizung vor. Die Kinder werden ausgeglichener und ruhiger.\nAuch für Sie als Mutter oder Vater ist eine Auszeit wichtig.\nEin Schlafmangel kann überdies Störungen im Verhalten und der Entwicklung hervorrufen. Ein Mittagsschlaf für Kinder sollte also nicht unbeachtet bleiben. Dann wird Ihr Kind den restlichen Tag ausgeruht und fröhlich verbringen. Jedes Kind wird irgendwann den Mittagsschlaf ablegen und Sie sollten ihn auch auf keinen Fall mit Gewalt erzwingen.\nWenn Ihr Kind schläft, dann stöbern Sie doch einmal durch unseren Shop, dort finden Sie für Ihr Kind wunderschöne Garderobe der bekanntesten Marken.


Von Gentlemen und kleinen Teufeln | Zugezogen\n← Gelesen: Abwärtsspiralen\nNicht nur mein Alter beschäftigt die Jungs, sondern auch ihr eigenes. So können Sie ihr Alter jetzt sagen und mit Fingern zeigen (ein wenig zählen können Sie ja eh), außerdem kennen sie ihren Geburtsmonat, ihren Nachnamen und ihre ungefähre Adresse – alles nicht unnütz.\nAuch die Zukunftspläne gehen weiter. Neben dem ganzen Werkzeug, dass er sich schon mal ausgesucht hat, überraschte Alexander uns mit der Frage, ob er auch eine Axt haben könnte, wenn er groß ist. Die braucht er, erklärte er auf Nachfrage, um Türen und Fenster einzuschlagen! Aha.\nAm Ende kam aber raus, dass er das nur in seiner Eigenschaft als Feuerwehrmann machen würde, um Leute retten zu können.\nÜberhaupt ist Alexanders Leben an manchen Tagen ein ständiger Feuerwehreinsatz. Morgens stand er mal auf und sagte als erstes: „Eigentlich haben wir ja einen Einsatz, aber der David steht überhaupt nicht auf!“ Später bekräftigte er dann: „Wenn David auch da ist, rücken wir aus“.\nDa war es umso schöner, dass er am Rande des Urdenbacher Erntedankfests noch mal in einem Feuerwehrauto sitzen durfte. Die Düsseldorfer Feuerwehr war dort mit ein paar Wagen im Einsatz und beteiligte sich auch an Verkehrssperrungen, und die Besatzung freute sich über die Aufmerksamkeit. Alexander durfte dann auch seine erste echte Lautsprecherdurchsage machen und beschallte die ganze Nachbarschaft: „Hallo Papa!“\nFür David haben sie dann sogar den Motor angeworfen, was ihm hinter dem Steuer (und mir draußen) dann aber doch ein bisschen unheimlich war.\nDavid hat auch Wünsche für die Zukunft, ein bisschen Werkzeug möchte er auch haben und eine große Leiter, aber am wichtigsten ist ihm, etwas nicht aufgeben zu müssen: „Wenn ich groß bin, kann ich dann meinen Schnuller behalten?“\nDie Schnullerfee wird bei uns jedenfalls noch nicht so bald vorbeikommen.\nAuch sonst geht das Großwerden momentan eher langsam voran. Schnuller möchten beide noch, wenigstens zum Schlafen und gerne auch mal zwischendurch. Alexander besteht wieder dauerhaft auf Windeln, während David zumindest tagsüber weitestgehend trocken ist. Dafür spielt er aber gerne mal Baby, besteht dann auch darauf, dass man ihn so anredet, und lässt sich gerne herumtragen.\nEinen großen Schritt haben die beiden aber vollzogen: die erste Runde auf dem Fahrrad. Nachdem das Laufradfahren immer besser geklappt hat und wir in letzter Zeit sogar den Weg zur Kita ab und zu mit dem Laufrad zurückgelegt hatten, wollten wir einfach mal die nächste Stufe der Mobilität ausprobieren und das Ergebnis war erstaunlich: nach wenigen Minuten Übung konnte Alexander frei fahren, ganz ohne Stützräder. Am nächsten Tag ging dann auch alleine anfahren und – noch mit regelmäßigem Umkippen – auch anhalten. Auch David hat schon am ersten Tag seine erste Runde gedreht, hält sich aber noch etwas bedeckt.\nSeit Kurzem das Repertoire an Begründungen und Ausreden hat einen wunderbaren Neuzugang: „Ich habe doch gar keine Zeit!“ Ist auch richtig, der Tag der beiden ist oft recht voll. Seit ein paar Monaten gehen sie noch länger in die Kita und danach immer öfter auch noch mit zu Freunden oder bringen diese mit. Die montägliche Modenschau bei Dana ist genauso ein fester Bestandteil unserer Woche geworden wie der Gegenbesuch am Dienstag, wenn die beiden sie mit ihren handwerklichen Fähigkeiten zu beeindrucken versuchen.\nGespielt wird meistens etwas mit Verkleiden, Ritter, Pirat, Musketier und Bauarbeiter stehen nach wie vor hoch im Kurs, Favorit bleibt aber die Rolle als Feuerwehrmann, wahlweise auch Feuerwehrtaucher. Heute waren sie aber zur Abwechslung mal wieder „zwei kleine Teufel“.\nBald gibt es auch mal wieder neue Fotos, unter anderem David mit seiner „Gentleman-Jacke“.


Über uns – Konstech inwestycje\nKONSTECH INVESTMENTS ist auf die Lieferung, Montage und Installation von Tankstellen und LPG-Stationen mit U-und ober- tanks „schlüsselfertigen“ Abfüllung Gas, der Heizungstechnik für die Industrie, Gasbehälterabfüllung\nAls Vertragsunternehmen haben wir folgende Rechte:\n– Institut für Schweißen in Gliwice\n– Technisches Überwachungsamt\n– für die Herstellung im Bereich der Montage von Gasübertragungsleitungen, Flüssigkeitsübertragungsleitungen\n– zur Herstellung von Rohrleitungselementen und Schachtabdeckungen mit Anschlüssen für Flüssiggastanks\n– zur Herstellung von technologischen Rohrleitungen, technologischen Rohrleitungen für Flüssigkeiten\n– für die Modernisierung von technologischen Rohrleitungen\n– Zertifikate für die Montage von UPP-Brennstoffleitungen\n– Zertifikate für die Montage von Brugg Brennstoff- und Gaspipelines\nKONSTECH INVESTMENTS verfügt über eine Produktionshalle, die mit Werkzeugmaschinen für die Bearbeitung ausgestattet ist, sowie Schweißausrüstung für das elektrische Schweißen im Argon- und CO2-Schild- und Gasschweißen. Schweißer haben aktuelle Qualifikationen des Technischen Überwachungsamtes für Schweißgasanlagen mit den oben genannten Methoden.\nDas Unternehmen verfügt über spezialisierte Montage- und Baubrigaden, die mit der notwendigen Ausrüstung ausgestattet sind, um Arbeiten auf externen Baustellen durchzuführen. Die Aufsicht über den Bau und die Montage von Brennstoff- und LPG-Anlagen wird von autorisierten Ingenieuren mit langjähriger Praxis und Berufserfahrung ausgeübt.\nDie Installationen werden ständig verfeinert und modernisiert. Dies ist das Ergebnis der Unternehmensstrategie, deren Ziel es ist, den Kunden Produkte von höchster Qualität und Leistungsästhetik anzubieten.\nKONSTECH INVESTMENTS bereitet derzeit den weiteren Ausbau des Serviceangebots sowie den Handel mit Flüssiggasanlagen vor.\nWir verfügen über langjährige Erfahrung, umfangreiches Wissen und dokumentierte fachliche Qualifikationen des Unternehmens und der Mitarbeiter. Die Einhaltung anerkannter Sicherheitsverfahren für Bau- und Montagearbeiten, insbesondere an den arbeitenden Tankstellen der größten in Polen tätigen Unternehmen, lässt hoffen, dass das Angebot unserer Produkte Ihr Interesse weckt.


Was machen mit den Bettelkindern? | Sächsische.de\n11.07.2017 07:00 Uhr\nWas machen mit den Bettelkindern?\nSeit Wochen beschäftigt das Thema die Ämter: Bildungsbürgermeister Hartmut Vorjohann schlägt ein Verbot des Bettelns von Kindern vor. Dieter Wolfer, Chef der Treberhilfe, erklärt, warum Verbote aber nichts bringen.\nDresden. Nachdem es eine Zeit lang ruhig um sie geworden war, sind sie nun wieder rund um den Altmarkt, in der Neustadt und am Schillerplatz zu sehen: bettelnde Kinder und Erwachsene. Laut Stadtverwaltung kommen sie vor allem aus Rumänien und der Slowakei. Seit Wochen beschäftigt das Thema die Ämter. Bildungsbürgermeister Hartmut Vorjohann (CDU) schlägt ein Verbot des Bettelns von Kindern vor. Das wird kontrovers diskutiert. Im SZ-Gespräch spricht Dieter Wolfer, Chef der Treberhilfe und Sozialarbeiter in der Neustadt, über die Schulpflicht für die Kinder, Vorurteile und mögliche Lösungen.\nDieter Wolfer fordert mehr Bildung, damit Kinder nicht betteln. © Sven Ellger\nHerr Wolfer, aktuell wird ein Verbot des Bettelns diskutiert, wie stehen Sie dazu?\nIch halte davon wenig. Wird das Betteln von Kindern verboten, treibt es die Familien in die Illegalität oder zu alternativen Tätigkeiten. Das kann von der Straßenmusik bis zu Diebstahl führen.\nViele Experten sprechen im Zusammenhang mit den Kindern von Kindeswohlgefährdung. Wie beurteilen Sie das?\nIch sehe dies anders: Kinder verbringen viel Zeit mit ihren Familien. Sie arbeiten, weil sie dies auch so aus ihren Ländern kennen – mit ihrer und für ihre Familie.\nWas würde den Kindern aus Ihrer Sicht helfen?\nHelfen müssen wir nicht nur den Kindern, sondern den ganzen Familien. Die Kinder sind der Schlüssel, um mit den anderen Familien in Kontakt zu kommen.\nEs würde den Kindern helfen, wenn sie eine Schule oder eine Kita besuchen dürfen. Bildung ist unser Ziel als Sozialarbeiter. Da die meisten aber keinen festen Wohnsitz in Deutschland haben, kennen sie keine Schulpflicht. Da sie meist nicht sesshaft sind, ist ein zeitweiser Aufenthalt in Schulen meist schwierig.\nWie können die Hilfsangebote konkret aussehen?\nNötig ist ein offenes und niederschwelliges Angebot, bei dem Spiele für die Kinder angeboten werden, es Kleidung und etwas zu essen und zu trinken gibt. Dabei werden sie von den Eltern begleitet und wir können langsam Kontakt und Vertrauen aufbauen.\nIst das bei Sinti- und Roma-Familien schwieriger als bei Ihren anderen Klienten?\nJa, sie sind oft verunsichert und ängstlich, da sie mit ständiger Ablehnung und Vorurteilen konfrontiert werden. Sie haben natürlich auch Angst, dass die Polizei und das Ordnungsamt ihre Aufenthaltsorte herausfinden oder dass sie dann wieder vertrieben werden. Daher ist es unglaublich schwer, sie überhaupt zum regelmäßigen Kommen und längerem Bleiben zu bewegen.\nWie viele Sinti und Roma nutzen denn aktuell Ihre Angebote?\nUngefähr 20 Erwachsene mit ihren Kindern, im Winter sind es bis zu 40 Menschen.\nSie sind mit ihrem Sozialbus im Alaunpark und in der Innenstadt aktiv, verteilen Essen und Getränke an Obdachlose. Wäre das nicht auch eine Option?\nDas Busangebot wird seit dem 30. Juni nicht mehr vom Jugendamt gefördert. Aber wenn dieses fortgesetzt würde, könnte ich mir gut vorstellen, den Bus für Angebote zu nutzen, da wir die Menschen im öffentlichen Raum erreichen, Vertrauen aufbauen, erste Projekte gestalten, Hilfe und Beratung anbieten.\nWarum stellen Sie keinen neuen Förderantrag?\nIch bin dazu mit den Konzepten intensiv mit dem Jugend- und Sozialamt im Gespräch.\nWas bedeutet der Wegfall des Busses für Ihre Klienten?\nNicht nur für die Klienten, auch für die ehrenamtlichen Helfer, die zum Teil selbst obdachlos sind, bedeutet das einen herben Einschnitt. Ihnen bricht nicht nur schlicht die Versorgung mit Essen an zwei Tagen die Woche, sondern auch die Strukturierung ihres Alltages weg. Sie fühlen sich nicht mehr gebraucht und das belastet sie.\nWäre Ihr Kontaktladen und Ihre Straßenschule eine Möglichkeit für die Kinder?\nIch würde hier die Gruppen klar trennen. Kinder lernen anders und schneller. Die derzeitige Straßenschule in der Neustadt richtet sich an junge Volljährige ab 18 Jahren. Eine Straßenschule für Kinder aus Osteuropa und Schulverweigerer wäre eine gute Idee und sollte dann auch Kinder mit einer besonderen Pädagogik erreichen.\nIst denn die Finanzierung inzwischen geklärt?\nJa, dank des Stadtratsbeschlusses erhalten wir eine Förderung für die Straßenschule in der Neustadt für zwölf Monate. Zudem wird über Projekte für Schulverweigerer im Jugendamt nachgedacht.\nNoch nicht so ganz. Für die Schüler und auch für meine Mitarbeiter wünsche ich mir eine langfristigere Förderung. Vielen Schülern, gerade denen, die einen Hauptschulabschluss machen wollen, würde eine zweijährige Betreuung guttun. Das können wir aber im Moment noch nicht garantieren.


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Jessica Simpson Forum :: GERMAN :: >>> Jessica Simpson :: Style Share |\nSubject: Body Wed May 23, 2007 4:31 pm\nSubject: So kriegt Jessica Simpson die Kurven Mon Jul 02, 2007 3:06 pm\nSo kriegt Jessica Simpson die Kurven\nJessica Simpson hat über acht Kilos in acht Wochen abgespeckt. Jetzt hat ihr persönlicher Fitnesstrainer das «Wohlfühlprogramm» für die frisch gestraffte Blondine verraten.\nJessica Simpson arbeitet mit dem Personal Trainer Harley Pasternak zusammen, um an ihrer Figur zu feilen. Der erzählte der Zeitung «New York Daily News» von seinem Erfolgsrezept - und das besteht nicht etwa aus ungesunden Hungerkuren. Pasternak: «Ich verwende keine Massbänder und keine Waagen. Wägen und Messen hat einfach keine Veränderung des Lifestyles zur Folge... es sollte darum gehen, wie du aussiehst, und wie du dich fühlst.»\nWer das gleiche Ziel wie Jessica Simpson erreichen will, muss allerdings hart an sich arbeiten. Fünf Mal in der Woche hat sie trainiert, 25 bis 55 Minuten lang. Alle Muskeln des Körpers wurden beansprucht.\nDazu kommt Pasternaks «5-Faktoren-Diät» - Ein Ernährungsprogramm, dass sich durch gesunde Ernährung, und nicht durch Hungern auszeichnet. Der Ernährungsplan muss während sechs Tagen eingehalten werden - am siebten Tag dürfen Pasternaks Kundinnen (zu ihnen zählen etwa Vanessa Williams, Katherine Heigle und Eva Mendes) essen, was sie wollen.\nPasternak erklärt: «Es ist sehr einfach und überhaupt nicht irre oder kontrovers. Ich bin sehr für massvolles Essen, und es geht nicht darum, Kohlenhydrate oder Kalorien zu vermeiden. Es ist nahrhaft und schmerzlos... Der Plan führt zu einem Wechsel des Lebensstils. Nach einer gewissen Zeit wird es meinen Kunden schlecht, wenn sie ungesunde Sachen essen.»\nQuelle : http://www.20min.ch/unterhaltung/people/story/17188535\nDie Simpson-Diät - Ein Tag aus dem Menuplan von Jessica Simpson\nFrühstück: Rührei mit Toast und Grapefruit. Kaffee mit künstlichem Süssungsmittel.\nZwischenmahlzeit 1: Eine Tasse fettfreien Ricotta und zwei Birnen. Ein Light-Getränk.\nMittagessen: Pouletbrustsandwich mit Senf und einer Beilage von schwarzen Bohnen. Ice Tea Light.\nZwischenmahlzeit 2: Karotten mit Zwiebelsaucendip (hergestellt aus Light-Produkten).\nAbendessen: Indische Pouletbrust mit Curry-Joghurt-Sauce (aus Joghurt, Curry und geschälter Gurke) mit braunem Reis, dazu grüner Tee.\nSubject: Re: Body Wed Jul 18, 2007 2:27 pm\nSubject: Jessica Simpson hat Zellulitis Wed Jul 25, 2007 11:01 am\nLos Angeles - Jessica Simpson will mit ihrer Bademodenkollektion Frauen mehr Selbstbewusstsein beibringen. Die 27-Jährige möchte, wenn sie die knappen Bikinis vorführt, zeigen, dass auch ihr Körper nicht perfekt ist.\nLaut Medienberichten sagte Jessica dazu: «Ich möchte die Leute dazu inspirieren, mit sich selbst zufrieden zu sein.» «Ich meine damit, dass ich zeigen werde, dass ich Fettrollen haben. Ich habe hier und da Zellulitis.\nIch will einfach, dass die Leute wissen, dass ich eine echte Person bin.» Jessica Simpson erklärte vor kurzem, sie habe sich noch nie einer Schönheitsoperation unterzogen. Die 27-Jährige wörtlich: «Ich liebe den Höcker auf meiner Nase.» «Die Leute sagen, ich hätte mir die Kieferknochen korrigieren lassen, oder Implantate oder so was. Ich werde an jedem Tag meines Lebens fotografiert und hatte niemals Bandagen oder ähnliches. Wie also könnte das stimmen?»\nQuelle : http://www.nachrichten.ch/detail/281821.htm\nJessica Simpson Forum :: GERMAN :: >>> Jessica Simpson :: Style


Daweba Werkzeugbau | Hochpräzisionstechnik für DAWEBA\nInstallation einer neuen Erodieranlage erfolgt noch im Dezember\nIm Dezember wird DAWEBA eine neue Erodieranlage in Betrieb nehmen. Die Drahterodiermaschine vom Typ Fanuc alpha 1id mit dem Verfahrweg 600x400x310 und 5 gesteuerten Achsen ist prädestiniert für die Fertigung von hochpräzisen Werkzeugeinsätzen wie Stempeln und Matrizen.\nMit der Installation der neuen Erodieranlage schafft die Dabendorfer Werkzeugbau GmbH die fertigungstechnischen Voraussetzungen neue und größere Stanzwerkzeuge zu bauen. „Wir haben terminierte Bestellungen für die wir die neue Erodieranlage einsetzen werden. Betriebswirtschaftlich war diese Investition ohnehin seit längerem fest eingeplant“, kommentiert Mario Ahlberg, Geschäftsführer von DAWEBA.


Problem bug gelöschte E-Mails in 1.5.0.x, erklärbar-gelöst - Page 2 - Installation & Update - Thunderbird Mail DE\nProblem bug gelöschte E-Mails in 1.5.0.x, erklärbar-gelöst\nDec 21st 2006\nDec 23rd 2006\nQuote from "Coolcat"\n... In 1.5.0.8 war der Fehler definitiv vorhanden. ...\nDas ist korrekt, aber - was selbst hier im Forum bei all der unnötigen Aufregung kaum beachtet wurde: Der bug in der 1.5.0.8. trat nur unter sehr begrenzten Bedingungen auf und betraf reguläre E-Mails nicht.\nSchauen Sie sich im Forum um. Berichte über verlorene E-Mails gab es schon immer, lange vor der 1.5.0.8.\nWie oft da schon von bugs die Rede war, und am Ende waren es fast immer Anwender- oder sonstige Systemfehler. Top-Kandidaten - was nicht heißt, dass sie die einzige Ursache darstellten - waren bisher die Virenscanner.\nMag sein, dass es in Ihrem Fall nicht am Virenscanner liegt. Aber deshalb muss es nicht gleich ein bug sein.\nVielleicht sollten Sie einmal ein neues, sauberes Profil anlegen und auf Erweiterungen etc. verzichten.\nDec 20th 2006\nbetraf reguläre E-Mails nicht.\nBei mir schon. Erweiterungen habe ich nur Enigmail, und auf diese bin ich angewiesen.\nDann hat dein Problem wahrscheinlich überhaupt nichts mit dem Bug aus der Version 1.5.0.8 zu tun. In Bugzilla wurde der Link zu einem Perl-Script gepostet mit dem du das relativ einfach nachprüfen kannst.\nQuote from "wm44"\n... Dann hat dein Problem wahrscheinlich überhaupt nichts mit dem Bug aus der Version 1.5.0.8 zu tun. ...\nJep, das ist genau der Punkt, den einige einfach nicht wahrhaben wollen. Es ist ja auch viel einfacher, alles auf einen bug zu schieben.\nQuote from "Solaris"\nDann ist es halt ein neuer Bug. Hatte mit der 1.5.0.8 auch nie Probleme. Aber es ist halt auch viel einfacher, alles auf den Virenscanner zu schieben.\nIch benutze Antivir Premium, der scannt die Mails schon beim übertragen. Bei einem Virenfund wird die Mail mit "Es wurde ein Vires gefunden und der Mailinhalt gelöscht" oder so ähnlich als Text in die Mail gesetzt.\nEs verschwinden aber seit dem letzten Update hier alle neuen Mails komplett. Die alten sind nach wie vor da.\nEs ist sehr unwahrscheinlich, dass dies ein neuer bug ist. Viel wahrscheinlicher ist, dass Sie sich etwas zerschossen haben.\nLegen Sie ein neues, leeres Profil an, verzichten Sie auf Erweiterungen und Themes, schalten Sie den Virenscanner aus, und ich tippe, die E-Mails verschwinden nicht mehr.\nSie können sich auch weiter aufs Jammern verlegen - nur hilft das nicht weiter, selbst wenn es ein bug wäre.\nZu allererst: Bei mir funktioniert es wieder.\nWollte wie von Solaris vorgeschlagen ein neues Profil einrichten. Habe zuerst die Netztverbindung gekappt, da Thunderbird beim starten gleich die Mails vom Server holt und ich die ganz neuen Mails nicht auch noch verlieren wollte.\nNach der Fehlermeldung "Keine Verbindung zum Server... " oder so dauerte es ein bischen, und auf einmal waren meine Mails da. Genau 40 an der Zahl.\nAlso bei den Einstellung ""Löschen auf Server" deaktiviert, Netzverbindung angeschlossen und die neuen Mails geholt.\nFunktionierte wie immer.\nMusste also kein neues Profil einrichten. Und: Ich habe bei der ganzen Sache auch nicht den Virenscanner deaktiviert.\nOb der Fehler reproduzierbar ist, keine Ahnung. Hoffe aber , dass bei euch die verschwundenen Mails auch wieder auftauchen.\nMein Rat lautet: Auch wenn die Mails nun auf wundersame Weise wieder aufgetaucht sind, sollten Sie besser trotzdem ein neues Profil anlegen, zunächst auf Erweiterungen/Themes verzichten und den Virenscanner so konfigurieren, dass er unter keinen Umständen das Profilverzeichnis anfasst.\nDec 25th 2006\nDanke, ich find ja die ganze Diskussion Bug oder nicht Bug super, toll und interessant - ist mir aber irgendwie auch egal. Eigentlich wollt ich ja nur wissen, ob irgendwer ne Idee hat, ob ich an meine alten Mails und die noch nicht gelesenen Neuen Mails wieder rankomme.\nKlar, ich weiß, daß ich ebenso wie in meinem Firmenkonto die Mails sauber ablegen sollte und auch die Mistmails löschen sollte - aber das hab ich halt auf meiner Privatkiste leider nicht gemacht.\nWäre als noch immer an einer klaren Aussage, ob die Mails noch irgendwo stecken können und wenn ja wo interessiert - Diskussionen ob Bug oder nicht, ob TB schuld ist oder nicht - helfen mir hier nicht weiter - auch wenns dem einen oder anderen brennend interessiert.\nTrotzdem allen ein schönes weihnachtsfest.\nQuote from "sugarbear"\n... ist mir aber irgendwie auch egal.\nSollte es aber nicht, denn so etwas kann wieder passieren, wie die vielen Threads hier im Forum zeigen.\nIch kann nur für mich sprechen, aber wenn mir wichtige E-Mails aufgrund eines bugs verloren gingen, dann würde ich schleunigst ein anderes Produkt wählen.\nSäße der bug aber die berühmten 50 cm vor dem Monitor, würde ich schleunigst zusehen, dass mir das nicht wieder passiert. Aber ach, was rede ich, das ist ja so mühsam.\n... Eigentlich wollt ich ja nur wissen, ob irgendwer ne Idee hat, ob ich an meine alten Mails und die noch nicht gelesenen Neuen Mails wieder rankomme. ...\nNun, Sie haben bisher nur sehr spärliche Informationen gegeben. In der Regel lassen sich gelöschte E-Mails wiederherstellen solange die zugehörige mbox-Datei nicht komprimiert wurde. Wie das geht, ist hier schon oft beschrieben worden. Das werde ich jetzt nicht alles wiederholen.\nSollte bei Ihnen ein Virenscanner zugeschlagen haben, dann können Sie die E-Mails, je nach Scanner, auch wieder zurückbekommen. Da müsste Ihnen aber jemand weiterhelfen, der das Produkt kennt, oder Sie nutzen die freien Tagen und beschäftigen sich selbst mit der Materie.\nSollten Sie sich das Profil sonstwie zerschossen haben, besteht mit etwas Glück auch eine gute Chance, die E-Mails zurückzubekommen. Grundsätzlich gilt: Solange die Mailboxen noch irgendwo auf Ihrer Platte vorhanden sind und nicht komprimiert wurden, sind die Mails nicht verloren.\nAuch wenn Weihnachten ist, weiter kann ich Ihnen im Moment nicht helfen, denn viel mehr als "Meine Mails sind weg" und "Ich verstehe eigentlich nichts von Computern" haben Sie ja bisher nicht kundgetan.\n... Trotzdem allen ein schönes weihnachtsfest. ...\nGanz ehrlich: ebenso.\nDec 27th 2006\nDanke für deine prompte Antwort. Auf deinen Hinweis: "aber wenn mir wichtige E-Mails aufgrund eines bugs verloren gingen, dann würde ich schleunigst ein anderes Produkt wählen". Kann ich nur sagen, bin ich gerade dran. Auch wenn ein Aufschrei des Entsetzend durch die Mozilla Gemeinde geht, werde ich auch privat in Zukunft MS-Outlook nutzen, da ich mich hier ein wenig besser auskenne. Auch hab ich dann den Vorteil, mich nicht in 2 Programme für den selben Zweck einarbeiten zu müßen.\nKlar der Bug sitzt in meinem Fall durchaus 50 cm vor dem Monitor - und ist mit 2,5 Zentnern ein durchaus schwergewichtiger Bug - aber ist das nicht irgendwie klar? Da wird mit Benutzerfreundlichkeit und ist ja alles so einfach geworben - und dann stellt sich raus - stimmt, ist's auch, außer es gibt Probleme.\nP.S. ein paar Fragen / Punkte zu weiteren Angaben wären hilfreich gewesen.\nAber wie von diversen Anderen weiter oben angebracht - "es ist immer einfach alles auf einen Bug zu schieben - wenn's der Virenscanner ist".\nHier ist anzumerken, ich arbeite seit etlichen Jahren mit antivir und hatte bisher keine Probleme und auch nach dem verschwinden der Mails hab ich keine weiteren Probleme - ohne was am Antivir gedreht zu haben (ich habe seither weiterhin Mails erhalten und die bleiben komischer weise auch da). Wenn von 2 Stellschrauben 1 nicht verändert wird, verursacht nach meiner bisherigen Erfahrung die Andere die Änderung.\nNaja, was solls. War auch ne Erfahrung :wink:\n... Auch wenn ein Aufschrei des Entsetzend durch die Mozilla Gemeinde geht, werde ich auch privat in Zukunft MS-Outlook nutzen, da ich mich hier ein wenig besser auskenne. ...\nNun, ich bin nicht die Gemeinde, aber mir ist es ziemlich egal, welche Produkte Sie benutzen. Das soll jeder halten wie er will.\nEhrlich gesagt finde ich es sogar vorteilhaft, wenn die Zahl der Mozilla-Anwender im Vergleich zu den MS-Jüngern so gering bleibt, dass diese Produkte keine wirklich lohnende Plattform für Würmer und andere gezielte Exploits werden.\nViel Spaß mit Outlook. Und für den Fall, dass das nächste upgrade so erfolgreich startet wie der IE 7, bekommen Sie dort gegen Einwurf kleiner Münzen sogar professionellen Support.\nJan 27th 2007\nQuote from "HarzG"\nEntschuldigt, aber ich nutze dieses Forum zum ersten Mal (jetzt das 2. Mal) und komme noch nicht mit dem zitieren zurecht. Ein Teil des Textes, nämlich was unter der Zitatbox stand, aus meiner ersten Antwort war natürlich nicht von mir.\nAuch bei mir verliert die Version 1.5.0.9 weiterhin emails und zwar auch bei mir, wenn ich tb so einstelle, dass es erstmal nur die Kopfzeilen runterlädt. Wähle ich dann eine mail (Web.de-Account) aus, die ich komplett herunterladen möchte, dann verschwindet diese und ist nicht auffindbar. Der Bug ist also immer noch da. Virenscanner habe ich erst mal auch so eingestellt, dass er den profilordner nicht scannt bzw. nichts löscht. Daran lags aber nicht. Ein neues Proil hatte ich auch angelegt, half aber auch nichts. Die Mails sind aber definitiv noch auf dem Server (Webmailer geprüft). Allerdings habe ich noch nicht überprüft, ob es auch mit meinen anderen Mail- Accounts die Probleme gibt. Dieses sind "richtige" Accounts also keine Webmailer wie gmx, web, hotmail etc. Bei diesen richtigen accounts habe ich auch nicht aktiviert nur die Kopzeilen heruntezuladen, da ich dort keine oder selten Spam erhalte (mail accounts nur wenigen ausgesuchten leuten bekannt).\nEdited once, last by georgi88 ( Jan 27th 2007 ).\nHast du schon den angepinnten Thread "Wichtig: Nur Kopfzeilen herunter laden - Mails verschwinden" gelesen?\nQuote from "Sünndogskind_2"\nsiehe oben (Forumnutzung).\nwerde ich gleich mal machen.


Das Heilhaus - Heile dich selbst und dein Leben\nHeile dich selbst und dein Leben, damit aus dir die vitalste und brillanteste Version von dir selbst wird\nIch bin ein Magnet für all die guten Dinge im Leben!\nDenke über die Energie nach, die du aussendest. Gibt es in der Welt oft die Art von Energie, die du zurückgewinnen möchtest?\nWie kannst du die vitalste und brillanteste Version von dir selbst werden, damit du all den Ruhm anziehst, der für dich bestimmt ist? Verbringe einige Zeit damit, darüber zu schreiben, wer du am anziehendsten bist? Was willst du anziehen?\nWenn wir uns auf das konzentrieren, was wir wollen, ziehen wir an, was wir wollen. Tu so, als hättest du bereits alle deine Wünsche angezogen.\nWie kannst du all die Größe erwarten? Werde die Version deines Selbst, die bereits all dein Verlangen geweckt hat.\nmagisch woo woo\nDas magische Leben in mir\nVerbringe einige Zeit in der Natur, empfange und bemerke die Magie um dich herum. Erlaube dir zu träumen.\nKonzentriere dich auf das Mysterium, es gibt so vieles, was wir nicht erklären können.\nHöre zu, suche nach Zeichen, Wundern und Synchronizitäten. Werde in der Meditation still, um zu sehen, welche Botschaften das Universum für dich hat.\nHabe ich die Gitterstäbe, die ich um mich herum gebaut habe, abgebaut? Eines der Dinge, die Menschen zurückhalten, ist die Meinung anderer. Eine andere Art, wie Menschen Gefängnisse um sich herum bauen, besteht darin, sich ständig selbst zu verurteilen.\nDurch regelmäßiges Üben kannst du dich immer wieder dafür entscheiden, dich auf deine Ausrichtung zu konzentrieren, anstatt auf andere Menschen. Urteile nicht über Sie! Wie kannst du mehr Freiheit in deinem Leben erlangen?\nIch bin vollständig mit mir selbst und dem Universum verbunden. Fühlst du dich körperlich, geistig, emotional und seelisch verbunden?\nManchmal können wir unser Leben so leben, dass wir „reagieren“, anstatt zu agieren, wir können mit Stimulation aus so vielen Quellen bombardiert werden und es kann uns von den wertvollsten Botschaften aller Zeiten trennen, denjenigen, die von innen kommen!\nTanzen & TaiChi sind einige meiner Lieblingsmethoden, um Körper, Geist, Emotionen und Seele zu verbinden. Meditation und in der Natur sein helfen mir auch, mich verbunden zu fühlen. Ich liebe es, mich mit etwas Größerem verbunden zu fühlen – manchmal in den Himmel zu blicken oder mich barfuß mit Mutter Erde zu verbinden oder auf dem Rücken im Meer zu liegen.\nWie könntest du etwas mehr Raum schaffen, um deine Verbindung mit dir selbst und dem Universum zu vertiefen?\nIch habe die Macht, weil ich die Macht bin.\nübernimmst du radikal Verantwortung für dein Leben?\nWo fühlst du dich voll in deiner Kraft? Fühlst du dich wie der mächtige Schöpfer deines Lebens oder wie jemand, dem das Leben widerfährt? Was müsstest du über dich selbst glauben, um einen starken Impuls zu spüren? Was würdest du respektvoll tun, wenn du ganz in deiner Macht wärst.\nBist du bereit, mit jedem Teil deines Körpers, Geistes und deiner Seele in dein kostbares und flüchtiges Leben einzutauchen? Das Leben deiner Träume zu erschaffen, die BESTE Version von dir selbst zu sein? Bist du Single und möchtest das nächste Mal die negativen Muster beenden? Hast du es satt, die falschen Leute anzuziehen?\nReagierst du in Beziehungen unüberlegt und schämst dich danach? (Yup! Das war mal ich! Außer Kontrolle über meine Wut auf meinen Mann und danach so beschämt!) Bist du „glücklich genug“ und möchtest dich noch mehr von deiner besten Seite zeigen? Möchtest du deinen Kindern das Beste geben?\nStelle dir die Freude vor, die du schaffen könntest, wenn du in der Lage wärst, mit ultimativer Vitalität und Energie frei zu leben.\nWir werden uns die erstaunlichsten Möglichkeiten ansehen, mit deinen Mitmenschen zu kommunizieren. Aber hauptsächlich werden wir uns damit befassen, deine Beziehung zu der wichtigsten Person in deinem Leben, der Person, mit der du deine ganze Zeit verbringst ... mit DIR!\nBist du bereit, mit jedem Teil deines Körpers, Geistes und deiner Seele in dein kostbares und flüchtiges Leben einzutauchen? Das Leben deiner Träume zu erschaffen, die BESTE Version von dir selbst zu sein? Dann buche dein 7 Stufen Programm! Ausgleich: 3.839 €\nLass uns zusammen deine Lichtbrücke bauen - Krisenintervention\nDer Focus liegt darauf, dass du endlich Schmerzfrei bist und wieder in deine volle Kraft kommst und deine Lebensfreude spürst und lebst, damit du das Strahlen deiner Seele in die Welt bringst.\nVielleicht kennst du das, dass du denkst, ich würde gerne von Schmerzen und Krankheiten frei sein, auch von dem Erschöpfungszustand, damit ich endlich mehr Lebensfreude habe und nicht mehr diesen Leidensdruck.\nAber leider sind die Schmerzen so stark und die Erschöpfung so groß. Es liegt nicht an deinem Vertrauen, sondern daran, dass du sehr verzweifelt bist und bereits einen hohen Leidensdruck hast, weil die Schmerzen und die Erschöpfung dich sehr belasten.\nDas Problem ist alte Gewohnheiten abzusetzen und dich vom Schmerz, gebundene Energien, akute & chronische Krankheit zu befreien.\nAlleine du kannst entscheiden, ob und wann du aus der Abwärtsspirale austrittst. Bist du es dir wert? In Begleitung ist dies viel leichter!\nBuche hier dein individuelles 2 Wochenprogramm, gemeinsam ist es viel leichter aus der Abwärtsspirale aufzusteigen. Ausgleich: 684 €\nIn der ersten Hälfte des Workshops beschäftigen wir uns mit der wichtigsten Beziehung in deinem Leben.\nDie Beziehung, die den Maßstab für all deine anderen Beziehungen und Erfahrungen setzt. Deine Beziehung zu dir selbst.\nDann tauchen wir tief in das Gesetz der Anziehung, Kommunikation & Co Abhängigkeiten.\nDu kannst dich schon jetzt anmelden.\nEinige Gespräche nähren dich, andere laugen dich aus! Du fühlst dich auch bei erfolgreichen Sitzungen leer oder erschöpft? Kennst du das? Die wahre Präsenz in sich zu spüren und zu halten, kann manchmal eine höhere Kunst sein. Du lernst Deinen Körper wieder ganzheitlich zu spüren vollkommen und bewusst, auch deine Organe.\nUm so durchlässiger dein ganzes System ist, desto klarer, fühlbarer und erfolgreicher ist deine Beratung. Weil du in deiner göttlichen Ordnung schwingst und auf der Seelenfrequenz komunizierst. Damit fühlst du dich selbst auch wieder genährt. Hiermit erschaffst du die Grundbasis für eine optimale Frequenz der Herz- Seelenkommunikation. Ausgleich: 45 min. 187 €


festival day – notizen\nprogramm auf mehreren bühnen, eingezäunte bereiche, in denen alkohol ausgeschenkt wird und infostände. gayreisen, surfin‘ gayfari, free stress test, schwule und lesbische polizistInnen, …\nneben einem stand, der für eine karriere im justitzministeriums wirbt ist der stand des queer department der student union, das unter anderem diverse themenwochen veranstaltet. so zum beispiel die heterosexuality, punk, style, capitalism, violence, postmodernism, femininty, cowboy, pain, whiteness und die sex selling week.\nausserdem wirbt auch das queer departement für queeruption und kämpft gehen die pläne der konservativen howard regierung, die verfasst studentInnenschaft in australien abzuschaffen.\ndann beginnt die „phreeq out parade“. mehr oder wenig gestaltete leute kommen auf die bühne um einen preis in einer der fünf kathegorien zu gewinnen.\nam späten nachmittag dann weiter nach st. kilda zum st. kilda festival – hier sind gleich die massen. einige strassenbahnen waren sogar so voll, das sie an den haltestellen einfach vorbeigefahren sind.\nich komme noch im sonnenschein und folge von der straßenbahnhaltestelle den anderen mitfahrerInnen zum strand. auch hier mehrere bühnen wie die „live ’n local BLaK 2 back“, die „telstra i-mode world rhytm and reggae expierience“ und die hauptbühne „holders barina beach concert“. die sponsoren meinst schon im titel der bühne.\nsehr nett, vom konzert direkt zu strand laufen zu können oder der sonnenuntergang hinter der bühne, während „The Cat Empiere“ fetzigen ska spielen und danach vor dem dunklen meer alternative rock von „Dan Kelly & The Alpha Males“.\nschliesslich beende ich den abend traditionell in der brunswick street, diesmal im evelyn hotel (brunswick 351). die kneipen heissen hier oft noch „hotel“ weil sie früher meist hotel, bottle shop und ausschank in einem waren. alkohol darf hier ja nur in lizensierten kneipen und bottle shops verkauft werden. daher gab es in st. kilda auch wieder die eingzäunten „lizensierten“ kneipen. und bei der letzten band liefen polizistInnen durch die menge und wer eine bierdose in der hand hat muss die in der regel ausschütten.\nim evelyn hotel spielt noch eine junge nachwuchs rockband vor etwa acht leuten die es sich auf sofas gemütlich gemacht werden. ich besorge mir ein glas wein und suche mir auch einen sofaplatz. auch wenn die jungs auf der bühne nicht so gut sind wie die top acts in st. kilda gefällt mir diese gemütliche livemusik im hinterzimmer athomsphere in der brunswick street auch sehr gut. und bisher gab es jeden tag eine kneipe mit livemusik die mir gefallen hat.\nVeröffentlicht13. Februar 2005 von xthomas in Kategorie "au melbourne\ncentral business district am meer vor der großen stadt


Gefährten der Hoffnung- Eriks Suche / Fantasy/Dystopie mit Waldkauz als Erzähler\nam 03.09.2021 - 12:04 Uhr\nich möchte euch meinen Fantasyroman "Gefährten der Hoffnung- Eriks Suche" vorstellen.\nMeine Homepage: https://www.ruhrpottstory.com/\nLangsam zog ich immer größer werdende Kreise um Eriks Anwesen. Es dauerte kaum zehn Minuten, da sah ich sie: einen Trupp von zwei Dutzend Menschen, beritten und mit Schusswaffen ausgerüstet. Sie bewegten sich diszipliniert wie eine Armeeeinheit. Ich flog etwas tiefer. Mein Herz pochte. Vor Schusswaffen hatte ich eine Heidenangst. Ich flog dicht zu dem einzigen Planwagen der Kolonne. Unter der Plane konnte ich zwei gefesselte Silhouetten erkennen: Irinskat und Nanuk. Sie lebten. Sofort stieg ich wieder in sichere Höhen auf und machte mich auf den Rückweg.\nIn Durchholz angekommen, spürte ich sofort den Kontakt mit Odin. Langsam gewöhnte ich mich daran. Der Hund sah Erik in die Augen; ein stummes Gespräch. Ein kaltes Lächeln stahl sich in Eriks Gesicht. Er griff seinen Rucksack, band seine Waffen um und marschierte los. Ich schraubte mich wieder in die Höhe. Odin hielt jetzt ständig den Kontakt zu mir. Mit den beiden Bodenbewohnern im Schlepp brauchte ich fast eine Stunde bis zum Lager. Es war leer! Odins Enttäuschung war für mich fast körperlich zu spüren.\nErik zog sein Schwert und suchte aufmerksam den Lagerplatz ab. Ich hörte eine Maus. Lautlos glitt ich tiefer. Ich konnte das frische Blut fast schon schmecken. »Au!« Odin hatte fest nach meinem Geist gegriffen. Ich geriet ins Trudeln. Erst kurz vor dem Boden konnte ich mich wieder fangen. Ich hatte verstanden. Okay, dann eben kein Essen. Ob Lea wohl ahnte, was ich alles durchmachte, um für sie ein Held zu sein? Ich flog wieder höher und kreiste über dem verlassenen Lager. »Odin, sie bewegen sich in Richtung der alten Sauerlandlinie.« Der Hund sah den Menschen an. »Kommt, sofort weiter!« Erik wollte keine Sekunde verlieren. In Höhe der Baumwipfel flog ich in Richtung der alten Autobahn. Früher hatte ich hier mal gejagt. Auf dem Asphalt hatten die Nager keine Chance. Ich musste aber nach kurzer Zeit flüchten. Ein alter Uhu hatte die Bahn als sein Revier bestimmt. Beinahe hätte er mich zerfetzt. Ein paar Narben unter meinem Bauch zeugen von dem Angriff. Vorsichtig näherte ich mich der Autobahn. Hier musste ich auf zwei sehr unterschiedliche Feinde aufpassen. Die Plünderer konnte ich schon hören; kein Problem. Der Uhu aber konnte sich genauso lautlos bewegen wie ich.\nVorsichtig näherte ich mich den Plünderern. Es gab jede Menge Deckung. Ich kam ganz nahe heran, nahm all meinen Mut zusammen und flog zu dem Wagen, in dem Irinskat und Nanuk eingesperrt waren. Nanuk erkannte mich sofort, aber sie zuckte nicht einmal. Braves Mädchen. Ich flog zurück in die Deckung der Büsche. Dort hockte ich mich auf einen Ast. Ich war mir sicher, der Hund hatte den Kontakt nicht abgebrochen. Langsam entspannte ich mich. Da ließ mich ein Gefühl umdrehen. Ein scharfer Schmerz fraß sich in mein Auge. Ich ließ mich fallen und glitt in die untersten Büsche. Der Uhu! Hätte ich mich nicht umgedreht, wäre mein Kopf jetzt Matsche und ich Uhu-Futter. Auf der Flucht vor der großen Eule kroch ich durchs Unterholz. Mein Kopf zuckte ständig in alle Richtungen. Meine Brust bebte vor Angst. Die alte Eule konnte vollkommen geräuschlos fliegen. Ich würde sie erst bemerken, wenn sich ihre Krallen in meinen Körper bohrten. Zu fliegen wagte ich nicht. Der Uhu war weitaus stärker als ich. Zudem war er schneller und fast genauso ausdauernd. Einzig meine geringe Größe konnte mich retten. Ich war im Unterholz fast unsichtbar. Mit dem Blut floss auch meine Kraft langsam aus mir hinaus.\n»Kiep!« Direkt vor mir tauchten zwei riesige Augen auf; Odin! Der Hund bewegte sich noch lautloser als der Uhu. Du dämliches Vieh! Willst du mich umbringen?, dachte ich. An dem leichten Hochziehen der Lefzen erkannte ich, dass er mich ganz genau verstanden hatte; verfluchte Telepathie. Odin gab mir zu verstehen, auf seinen Rücken zu klettern. Okay, ich krallte mich in seinem Fell fest. Los ging?s! In vollem Tempo Richtung Erik. Da tauchte der Uhu im Tiefflug vor uns auf, die tödlichen Krallen voran. Odin schaute kurz hoch. Die Temperatur schien zu sinken. Der Uhu stürzte fast ab, fing sich gerade noch und suchte das Weite.\nWir hetzten weiter durchs Gestrüpp, zurück zu Erik. Bereits nach wenigen Minuten tauchte er vor uns auf. Im schnellen Trab hatte er schon fast zu uns aufgeschlossen. Besorgt schaute Erik mich an. Vorsichtig tastete er mich ab. »Hm, nichts gebrochen.« Er reinigte und desinfizierte meine Wunden. »Versuch mal zu fliegen«, meinte er. Vorsichtig streckte ich meine Flügel aus und flatterte langsam los. Es tat höllisch weh, aber es funktionierte. »Dann weiter«, befahl Erik, »aber leise. Vielleicht können wir die Plünderer überraschen.«\nOdin lief vor und gab die Richtung an. Ich krallte mich auf Eriks Schulter fest. Mir tat alles weh. Der verdammte Uhu hätte mich fast geschafft! Wir näherten uns dem Lager. Hektische Betriebsamkeit war zu hören. Da stimmte etwas nicht. Um diese Zeit müssten eigentlich alle schlafen. »Zach, hoch mit dir!« Odins mentaler Befehl riss mich hoch. Ich flatterte versuchsweise mit den Flügeln, fiepte jämmerlich, konnte aber kein Mitleid heischen. Ich fügte mich in mein Schicksal und schraubte meinen Körper lautlos in die Luft. Auf Höhe der Baumwipfel glitt ich über das Lager, begleitet von ständiger Angst vor dem alten Uhu. Aber Odin hatte ganze Arbeit geleistet, die alte Eule blieb verschwunden. Nicht so Odins mentaler Griff.\nDas Lager war in Aufruhr. Eriks früherer Kumpel Hajo bellte Kommandos. Seine Leute bauten Barrikaden auf und entzündeten rund um das Lager große Feuer. Ich flog tiefer, um mehr Einzelheiten erkennen zu können. Dabei näherte ich mich dem Gefangenentransporter, der jetzt unbewacht war. Da hörte ich eine Maus fiepen, ganz nah beim Transporter. Beim Gedanken an eine frische, zuckende Mahlzeit lief mir das Wasser im Schnabel zusammen. Ich nahm Maß. Die Beute sollte keine Chance haben. Noch eine Sekunde. Ein scharfer Schmerz zuckte durch meinen Kopf. Ich geriet ins Trudeln. Blitzschnell war die Maus verschwunden. Kurz vor dem Boden fing ich mich wieder ? Odin hatte mich unmissverständlich an meine Aufgabe erinnert. Ich flog noch eine Runde über das Lager, dann kehrte ich zu meinen Gefährten zurück. Erik runzelte die Stirn. Er hatte alles, was ich beobachtet hatte, durch Odin übermittelt bekommen. »Hmm, sie sind nicht bewacht. Aber durch die ganzen Feuer kommen wir nicht nah an sie ran.« Odin sah seinem Herrn in die Augen. Erik hatte den Schwertgriff gefasst. Seine Knöchel stachen weiß hervor. Einen Augenblick dachte ich, dass wir die ganze Meute angreifen würden. Doch Erik zuckte die Achseln. »Wir werden wohl warten müssen.« Dann hörten wir es. Hunderte von Körpern, die durch das Unterholz brachen. Aus allen Richtungen bewegten sich Roks auf das Lager zu. Erik fluchte: »Verdammt, wenn wir uns nicht so auf die Plünderer konzentriert hätten, wären wir jetzt nicht so überrascht worden.« Schnell zogen wir uns in die Finsternis zurück. Die nächtliche Stille wurde gestört durch das Kampfgebrüll aus Dutzenden fauligen Mäulern.\nUns hatten sie bisher nicht bemerkt. Ihr wütender Ansturm galt allein den Plünderern. Ich flog los, damit Odin den Kampf durch meine Augen sehen konnte. Die zwei Dutzend Söldner hätten eigentlich vor Furcht erstarren müssen, doch sie waren absolut diszipliniert. Als die ersten Roks die Feuer passierten, wurden sie von den Kugeln der Söldner niedergemäht. Präzise mit einer Kugel pro Rok. Hajos Männer waren perfekt eingespielt. Fünf Roks überwanden das Sperrfeuer. Gemeinsam stürzten sie sich auf den nächsten Plünderer. Einem Mann mit tätowierter Winchester unter dem linken Auge. Der ließ sein Gewehr fallen, griff sein Schwert und zerteilte den ersten Angreifer fast in zwei Hälften. Dem zweiten Rok stieß er seinen Dolch in die Kehle. Mit einem Triumphgeschrei ging er auf die drei übrigen Roks los. Beim Ausholen mit dem Schwert sackte er schreiend zusammen. Sterbend, mit dem Messer in der Kehle hatte ihm sein zweiter Gegner mit dem rostigen Schwert die Achillessehne zerschnitten. Gerade noch konnte er den Hieb des nächsten Angreifers mit dem Schwert abfangen, da durchzuckte ein neuer, flammender Schmerz seinen Körper. Ein Mutant hatte ihm mit der Axt die Wirbelsäule zerschmettert. Der Rok holte zum tödlichen Schlag aus. Da erschien ein faustgroßes Loch in seiner Stirn?


" Als mein Freund mir erzählt hat, dass er beschnitten wurde, hat das nicht wirklich etwas an meinen Gefühlen für ihn geändert. Es macht doch sowieso keinen Unterschied, oder. Außerdem ist es doch viel schlimmer, als wenn Mädchen beschnitten werden. Mein Freund ist beschnitten und ich finde, dass es so besser ist, weil es einfach besser aussieht und ich es auch hygienischer finde. Mir gefällt ein Beschnittener 18 sexkontakte.\nDu kannst Deinem Ex den Liebeskummer nicht ersparen und ihn auch kaum durch Deine Anwesenheit mildern. Es ist zwar hart, aber seinenihren Kummer muss ersie jetzt selber bewältigen, 18 sexkontakte. Wenn Du Bedenken hast, dass er oder sie jetzt allein mit der Situation überfordert ist, kannst Du einer Freundin oder einem Kumpel Bescheid sagen. Aber das musst Du nicht tun. Erhalte die guten Erinnerungen.\nErste-Hilfe-Tipp: Was tun, wenn du dich von deiner BFF ausgenutzt fühlst?Du bist immer für deine BFF da, bist für jeden Spaß zu haben, aber es kommt einfach nichts von deiner besten Freundin zurück. Dann hilft nur eins: Sprich Klartext, 18 sexkontakte. Wir verraten dir, worauf es dabei ankommt: Sag deiner BFF ganz klar, wie sehr dich ihr Verhalten enttäuscht.\nNichts hielt die Britin lange durch. Bis sie auf eine App stieß. "Ich dachte ich wäre dazu verdammt, für immer Übergewicht zu haben. Aber als ich anfing mit einer App Kalorien zu zählen und Bilder von meinem Essen zu posten, war ich überwältigt, wie viele Kommentare ich erhielt", 18 sexkontakte, erinnert sie sich. Dann wechselte die 22-Jährige zu Instagram.