Peter, Autor bei Kreuzfahrt-Blog für alle, die me(e)hr wissen wollen! ⋆ Seite 500 von 509\nalter Seebär und Kreuzfahrer\nMSC Splendida wird größtes europäisches Kreuzfahrtschiff\nDer strahlende MSC-Neuzugang bringt die Kreuzfahrtfans zum Träumen. Mit einer Länge von 333 m und einer Breite von 38 m ist der „Neuling“ das größte je in Europa gebaute Kreuzfahrtschiff. Nach der Taufe am 12. Juli 2009 in Barcelona bricht die MSC Splendida einen Tag später zu der Jungfernfahrt ins Mittelmeer auf. Durch viele Highlights begeistert der Luxusliner, der nunmehr Mittelmeereisen mit hohem Niveau anbietet.\nDie MSC Splendida ist sechs Meter höher als der schiefe Turm von Pisa und übertrifft die Höhe des Eiffelturms um neun Meter. In den Ozeanriesen würde der schiefe Turm von Pisa der Länge nach sechs mal hineinpassen. Mit der imposanten Höhe von 60 m ist die MSC Splendida mit einem 32-stöckigen Hochhaus vergleichbar.\n1637 Kabinen für 3959 Passagiere und 1325 Crewmitglieder; 80% der Kabinen sind Außenkabinen, viele mit privatem Balkon; 107 Suiten; 99 Kabinen mit eigenem Butler im MSC Yacht Club;\n27000 m² öffentliche Räume; MSC Aurea Spa mit 1700 m², 18 verschiedene Bars , 500 m² große Discothek;\n6000 m² Restaurants: À-la-Carte-, Themen-, Buffet- und Panoramarestaurants;\n400 m² auf zwei Decks für die Kids mit diversen Clubs, Discos und der virtuellen Weltarkade;\nvielfältige Sportmöglichkeiten wie Squash-Platz, Shuffleboard, Jogging-Strecke, Sportzentrum mit Tennis- und Basketballplatz,\nAquapark, drei Pools im Zen-Bereich, überdachter Pool mit ausfahrbarem Dach, Pool mit Wasserrutsche;\ngroßzügig angelegter Wellnessbereich auf 1615 m² mit einem riesigen Angebot an Massagen, Sauna und Dampfbad;\nansprechende Innenkabinen durch zubuchbare Projektion des Blicks nach draußen an der Kabinenwand;\nObservation Lounge mit vollverglaster Front für die VIP-Gäste\nAutor PeterVeröffentlicht am 05.06.09 Kategorien Kreuzfahrten, MSC KreuzfahrtenSchlagwörter Luxusliner, MSC, WellnessSchreibe einen Kommentar zu MSC Splendida wird größtes europäisches Kreuzfahrtschiff\nGiga-Luxusliner für Urlauber mit höchsten Ansprüchen\nAb 1. Dezember 2009 geht eine Kleinstadt auf Reisen, wenn der gigantische Luxusliner „Oasis of the Seas“ der Reederei Royal Carribean Cruise Line“ seine Jungfernfahrt von Fort Lauderdale antritt. Nun gibt es wohl kaum noch etwas zu toppen. Mit einer Länge von 361,8 Meter und einer Breite von 63,7 Meter fährt der Ozeangigant in die Karibik.\n5400 Passagiere kann die „Superlative auf See“ in den 2706 Kabinen beherbergen. Die Crew zählt nochmals 2165 Personen. Kaum eine Superlative im vielseitigsten Angebot lässt der Giga-Luxusliner aus, um den höchsten Ansprüchen der Passagiere entsprechen zu können.\nHighlights reihen sich an Highlights. Das künftig größte Kreuzfahrtschiff der Welt präsentiert u.a.:\n28 Loft-Suiten, die sich über zwei Ebenen erstrecken (51 bis 141 m²),\nein weites Amphibientheater am Heck (tagsüber ein 100 m² großer Pool zum Schwimmen und für Tauchkurse und am Abend als Showbühne für Wasserballett-Vorführungen und Turmspringen),\nein klassischer englischer Jahrmarkt,\nPromenade-Boardwalk, Holzkarussell und zwei Kletter-wände,\nnach oben offene Parklandschaft, Central Park\nDie Oasis of the Seas verfügt über sieben Lifestyle-Areale, die den Passagieren nie dagewesene Kreuzfahrterlebnisse ermöglichen.\nAutor PeterVeröffentlicht am 05.06.09 04.06.09 Kategorien Kreuzfahrten, Royal CarribeanSchlagwörter karibik, LuxuslinerSchreibe einen Kommentar zu Giga-Luxusliner für Urlauber mit höchsten Ansprüchen\nErweiterung der AIDA-Flotte im Jahrestakt\nMit der Taufe der AIDA Luna am 4. April 2009 in Mallorca durch das internationale Topmodel Franziska Knuppe hat sich der neue Luxusliner zu seinen beiden Schwestern AIDA Diva und AIDA Bella gesellt und bereist die Ostseemetropolen. 252 Meter misst der Neuzugang und weist mit 32 Metern eine beträchtliche Breite aus. Die AUIDA Luna „eignet“ sich besonders für aktive und offene Passagiere. Im Sommer stehen insgesamt zehn Ostseerundreisen auf dem Programm. Ab September wird AIDA Luna zu den Kanarischen Inseln wechseln.\nDie Rostocker Reederei bringt derzeit im Jahrestakt Neubauten auf den Markt. Ein Mittel, sich von der Konkurrenz abzuheben, sind neue Schiffe. Wenn auch die Reisebranche derzeit etwas schwächelt, die Schiffsbranche fühlt sich nach wie vor stark. Auf die neuen drei AIDA-Liner werden nun noch drei weitere folgen, so dass bis zum Jahre 2012 die AIDA-Flotte insgesamt über neun Kreuzfahrtschiffe verfügt.\nAutor PeterVeröffentlicht am 04.06.09 Kategorien AIDA, KreuzfahrtenSchlagwörter LuxuslinerSchreibe einen Kommentar zu Erweiterung der AIDA-Flotte im Jahrestakt\nWeltpremiere: Doppelte Schiffstaufe in Genua\nFür Costa Crociere steht das größte und bedeutendste Jahresereignis unmittelbar vor der Tür. Am 5. Juni 2009 wird die Reederei in Genua iseine neuesten Schätze taufen. Die Fechtweltmeisterin Valentina Vezzali ist die Taufpatin der Costa Luminosa, die Taufe der Costa Pacifica wird die Sängerin Noa vornehmen. Diese Doppeltaufe in Genua ist eine Weltpremiere. Erstmals in der Geschichte der Kreuzfahrt werden zwei Luxusliner gleichzeitig getauft.\nItalienische Musiker und Artisten gestalten das herausragende Rahmenprogramm „An Italian Portrait in Music and Light“. 4000 Gäste hat Costa Crociere zu diesem bedeutenden Event geladen, der ab 22.00 Uhr online im Internet unter www.worldofcosta.com übertragen wird.\nZielgebiet der Sommersaison ist für die Costa Luminosa, das erste Schiff seiner Klasse, Nordeuropa. Die Costa Pacifica ist eine Schwester der Costa Serena und Costa Concordia. Sie wird zunächst das Mittelmeer bereisen. Von besonderer Bedeutung auf der Costa Pacifica ist das Thema „Musik“ (eigenes Tonstudio an Bord!). An jeder Ecke des Luxusliners begegnen die Gäste ein anderes, eigens komponiertes Stück, treffen auf Live-Musiker und dürfen sich auf klangvolle Musik-Shows freuen.\nDie Costa Luminosa ist das exklusivste und innovativste neue Flottenmitglied. Das Licht spielt hier die entscheidende Rolle. Mit einer besonderen Raumaufteilung und dem Innendesign sowie Licht-Ereignisse und Kunstobjekte bieten den Passagieren ein völlig neues Schiffserlebnis.\nAuf beiden doch ungleichen Flottenzugängen werden die Urlaubsträume anspruchsvoller Kreuzfahrtgäste erfüllt.\nAutor PeterVeröffentlicht am 04.06.09 Kategorien Costa KreuzfahrtenSchlagwörter LuxuslinerSchreibe einen Kommentar zu Weltpremiere: Doppelte Schiffstaufe in Genua\nDresscode für Kreuzfahrer\nFrüher galt die klassische Kreuzfahrt als eine Veranstaltung für die eher gehobene Gesellschaft, und Smoking beim Abendessen war Pflicht. Doch keine Angst, heute ist alles viel entspannter. Dennoch: Die Frage aller Fragen ist sicherlich die nach der Abendgarderobe. Die Damen sind in dieser Beziehung eigentlich nur dem Druck unterworfen, den sie sich selbst machen. Die meisten Reedereien haben lockere Vorschriften in Bezug auf eine „Kleiderordnung an Bord“, die deutschen Kreuzfahrtschiffe verzichten völlig auf einen Dresscode.\nTagsüber braucht sich kein Passagier Gedanken über die passende Kleidung zu machen, da es an Deck meist recht ungezwungen zugeht. Empfehlenswert sind sportliche Kleidung, rutschfeste Schuhe und ausreichend Badekleidung, damit der Gast immer trockene Badekleidung zur Hand hat. Grundsätzlich gilt auch, dass T-Shirts, kurze Hosen und Bachfreies in den Restaurants nichts zu suchen haben.\nDie Wahl der richtigen Kleidung hängt immer vom gewählten Schiff ab. Um keine unliebsamen Überraschungen an Bord zu erleben, wird jedem Gast geraten, falls er unsicher in Sachen Bordkleidung ist, rechtzeitig vor Beginn seiner Kreuzfahrt im Reisebüro gezielt nachzufragen. Beim Kofferpacken wird der Gast in Sachen Kleiderwahl auch auf die jeweilige Region achten, die von seinem Liner bereist wird. Von vornherein kann die – falls vorhandene – Unsicherheit ausgeräumt werden, da der Gast von jeder Reederei vorab bei der Buchung oder spätestens mit den Reiseunterlagen nützliche Tipps und auch Informationen zum geltenden Dresscode an Bord erhält. Auch das Tagesprogramm auf dem Schiff hilft bei der täglichen Kleiderfrage weiter.\nAus der Fülle dieser Anregungen werden einige Beispiele herausgegriffen:\nDie lockere Atmosphäre an Bord ist eher für jüngere Gäste geeignet, die klassische Kreuzfahrten mit Dresscodes ablehnen.\nEinmal pro Woche gibt es einen Galaabend, an dem man sich so richtig in Schale werfen k a n n, wenn man möchte.\n„Das innovative Konzept für eine Kreuzfahrt heißt Freestyle Cruising. Ob formeller Abend mit „Captain´s Cocktail“ und anschließendem festlichen Dinner oder ein legerer Abend ohne Krawatte und Kragen – Sie entscheiden.\nUnser Dress-Code: Tragen Sie das, worauf Sie Lust haben. Was, bleibt dabei Ihnen überlassen. Bei uns heißt das Zauberwort „Resort Casual“. Wir zwängen Sie jedenfalls nicht in einen Anzug, wenn Sie das nicht möchten.“\nAuf allen Schiffen der Hurtigruten herrscht eine lockere Atmosphäre und es gibt keinen Dresscode.\nAuch diese Reederei verzichtet auf einen Dresscode.\n„Für das Bordleben und während der Landausflüge empfiehlt sich den Temperaturen angepasste, legere Naturfaser-bekleidung, welche an den Kulturkreis des Zielgebiets ange-passt ist. Restaurants und Bars sollten dem Anlass ent-sprechend nicht in Bade- bzw. Sportkleidung besucht werden. Abends empfehlen wir sport6lich elegante Kleidung. Smoking oder Abendkleid können Sie ruhig zu Hause lassen.“\nJedes Schiff hat einen ganz eigenen Charakter, so dass angeraten wird, sich vor Antritt der Kreuzfahrt die gewünschten Informationen einzuholen.\nBei TUI Cruises gibt es keinen formellen Dresscode. Mit klassisch-legerer Kleidung oder sommerlicher Eleganz liegt der Gast auf jeden Fall richtig.\nNur für kurze Zeit – die letzte Weltreise der Astoria – führt Transocean Tours eine Kleiderordnung ein, denn beim Besuch des Hafens Jeddah in Saudi Arabien müssen die männlichen Reisenden lange Hosen und die Damen einen Umhang (eine Abaya) tragen (wird vom Schiff kostenlos gestellt).\n„Die meisten Gäste an Bord bevorzugen legere Kleidung. Zum Abendessen trägt der Herr ein Jackett (auch ohne Krawatte), zu Gala-Abenden dagegen dunklen Anzug, Smoking oder Dinnerjackett. Für die Damen wird Abendgarderobe empfohlen.“\n„An Bord gibt es keinen speziellen Dresscode. Tagsüber herrscht eine sportlich-legere Atmosphäre, abends überwiegt mit Jackett und entsprechender Garderobe legerer Chic. Zum Captain´s Dinner empfehlen wir festlich-elegante Kleidung.“\n„Für die Zeit an Bord wird sportliche Kleidung empfohlen. Bei Festen und Gala-Abenden empfehlen wir Herren einen dunklen Anzug und Damen ein Cocktail- oder Abendkleid bzw. Hosenanzug. An den informellen Abenden empfehlen wir ein Sakko für die Herren und für die Damen entsprechend.“\n„Für das Leben an Bord empfehlen wir leichte sportliche Kleidung und bequeme Schuhe. Wir bitten Sie, in den Hauptre4atsurants und Salons keine Badebekleidung zu tragen. Zum Frühstück und Mittagessen in den Buffet-Restaurants können Sie jedoch Bermuda-Shorts tragen. Es gibt keinen verbindlichen Dresscode für den Abend, aber im Tages-programm jedes Tages finden Sie eine Kleiderempfehlung. Auf jeder Kreuzfahrt findet eine oder mehrere Gala-Abende statt, für die Sie ein eleganteres Kleidungsstück mitnehmen sollten.“\nGenerell wird der internationale Dresscode an Bord der Kreuzfahrtschiffe wie folgt geregelt:\nZwanglose Abende; Ensemble aus Hose und Top oder Rock und Bluse bei den Damen; legere Kombination aus Hemd und Hose für die Herren, schönes Polohemd zur Stoffhose, kein Krawat-tenzwang\nKleid oder Hosenanzug für die Damen, Kostüm oder Blazer; für die Herren ein einfacher Anzug, Sportjackett oder Blazer\nBei festlichen Abenden (Welcome-Dinner, Farewell-Dinner, Captain´s Dinner ) ist elegante Kleidung geboten; Cocktail- oder Abendkleid für die Damen; dunkler Anzug mit Krawatte bzw. Smoking oder Dinnerjackett für die Herren.\nAutor PeterVeröffentlicht am 03.06.09 Kategorien Allgemeines, KreuzfahrtenSchlagwörter Essen, Frühstück, MSC, Phoenix, Sicherheit, TUISchreibe einen Kommentar zu Dresscode für Kreuzfahrer\nGestatten, dass ich mich Ihnen vorstelle! Ich heiße Stella, bin keine Kirschsorte, kein ägyptisches Bier, kein Fluss in Italien, sondern ein Mitglied einer ansehnlichen und äußerst bekannten Familie. Mein Clan ist die A-Rosa-Flotte. Und in meiner Großfamilie vertragen wir uns bestens, im Besonderen aber liebe ich meine Zwillingsschwester „Luna“.\nUns Beide hat unser Boss ausgewählt, mit dem „A-ROSA-SOMMER-SPEZIAL“, unsere Gäste durch die traumhaften Landschaften der Provence, des Burgunds und der Camarque zu schippern. Aus allen Kollegen und Kolleginnen, die in diesem Jahr auf der Rhone unterwegs sind, erkennen Sie uns ganz leicht an dem am Bug aufbemalten Kussmund und an der roten Rose.\nMein vollständiger Name ist A-ROSA STELLA. Ich erblickte 2005 das Licht der Welt, und die Konstrukteure und Schiffsbauer haben mich auf einer Länge von 125 Metern und einer Breite von 11 Metern zu einem hochmodernen Flussschiff aufgepeppt. Als jüngste Familienmitglieder eifern wir, das heißt auch meine Schwester A-ROSA LUNA , der Familientradition nach und bieten ebenso einen Service der Extraklasse, einen kulinarischen Hochgenuss und unvergessliche Erlebnisse und Momente an Bord und an Land an.\nUnser Chef hatte wieder ein glückliches Händchen bei der Verpflichtung der Spitzenköche bewiesen, die tagtäglich kulinarische Köstlichkeiten der leichten, mediterranen Küche sowie regionale Spezialitäten auf den Tisch zaubern. Die Gäste lieben unser besonderes Ambiente, zumal wir auch keine feste Kleider- und Sitzplatzordnung an Bord haben. So können unsere Gäste den Alltag mit seinen Zwängen hinter sich lassen, sich entspannen, schlemmen und die ständig wechselnde Aussicht genießen.\nIch als Wortführer hoffe nun, dass Sie sich an Bord überzeugen werden, ob ich Ihnen nicht etwas vorgeflunkert habe. Und ich mache Ihnen auch nichts vor, wenn ich Ihnen versichere, dass Sie auf dem A-ROSA-SOMMER-SPEZIAL von meinem Boss den Flug von Ihrem Heimatflughafen (den allermeisten auf alle Fälle) nach Lyon geschenkt bekommen.\nAus zwei Routen können Sie auswählen. Entweder Sie entscheiden sich für die Strecke Lyon – Chalon-sur-Saone-Viviers – Arles – Avignon – Lyon oder die Route Méditerranée von Lyon über Viviers, Avignon, Arles, Port St. Louis, Tournon/Tain L´Hermitage zurück nach Lyon sagt Ihnen mehr zu.\nDie erste Route können Sie am 6., 13., 20., 27. Juni, am 27. und 25. Juli sowie am 1., 8., 15. und 22. August buchen. Für die zweite Route stehen die Termine 4., 18., 26. Juli sowie der 1. und 8. August zur Verfügung.\nAlso, besuchen Sie mich bald, ich freue mich auf Sie. Wie? Ganz einfach: Zuerst Online – dann Onbord!\nAutor PeterVeröffentlicht am 02.06.09 Kategorien A-Rosa, FlussreisenSchlagwörter Familie, ServiceSchreibe einen Kommentar zu Köstlichkeiten am laufenden Band\nMit Phoenix in hohe Breitengrade und ins Weiße Meer\nDer „Adler Phoenix“ symbolisiert eigentlich Mut, Weitblick und Kraft. Diese Tugenden zeichnen auch den Bonner Anbieter PHOENIX Reisen aus. Das Phoenix-Kreuzfahrtschiff „MS Albatros“ wird am 20. August 2009 auf einer Reise in den Norden die Faszination der hohen Breitegrade ebenso einfangen wie das unbekannte arktische Russland. Gestartet wird am 20. August in Bremerhaven, und nach einer äußerst erlebnisreichen Kreuzfahrt kehrt die MS Albatros am 6. September wieder in den Heimathafen zurück.\nAuch Kapitän Morten Hansen ist sich sicher, dass die Magie Norwegens und des Nordpolarmeeres niemanden unberührt lässt und dass sich die Passagiere dieser Reise auch dem Urteil des Polarforschers Friedjof Nansen anschließen können, der die ursprüngliche Wildnis mit den schönsten Blautönen und bizarren Formen als „die herrlichste Region der Welt“ beschrieben hat.\nAuf der 3500 Seemeilen langen Kreuzfahrt wird sich ein Highlight an das andere reihen:\nGeirangerfjord mit den steil aufragenden Bergen und tosenden Wasserfällen,\ndas wichtigste Fischerreizentrum Norwegens, Kristiansund,\ndie Inselgruppe der Lofoten,\nÜberquerung des Polarkreises,\nEismeerkathedrale in Tromso,\nKreuzen in der Barentsee,\nStadtrundfahrt in Archangelsk,\nGulag-Kloster auf den Solojetski-Inseln,\nAbstecher in Russlands Polarregieon,\nBesuch des Nordkaps,\ndie Städte Hammerfest, Trondheim, Bergen,\nLysefjord mit Stavanger\nAuf dieser faszinierenden Entdeckungsreise wird die MS Albatros ihre Gäste mit den gewohnten Annehmlichkeiten an Bord erfreuen.\nAutor PeterVeröffentlicht am 01.06.09 01.06.09 Kategorien Kreuzfahrten, Phoenix ReisenSchlagwörter PhoenixSchreibe einen Kommentar zu Mit Phoenix in hohe Breitengrade und ins Weiße Meer\nMit Kussmund und Rose auf dem Rhein\nAls ich zum ersten Male „A-Rosa Aqua“ hörte, vermutete ich zunächst hinter dieser Bezeichnung eine besondere Rosenzüchtung oder auch ein neues Mineralwasser. Doch weit gefehlt: Die A-Rosa Aqua ist ein neues Flussschiff, das den Rhein entdecken will und allen Passagieren Komfort und Luxus bieten wird. Die A-Rosa Flussschiff GmbH hat nach dem Start der A-ROSA-Flotte auf der Donau und auch nach der erfolgreichen Einführung der Rhoneschiffe nunmehr den Rhein als neue Destination erkoren, da der Rhein interessante Städte und abwechslungsreiche Routenvarianten bietet.\nAm 1. August 2009 hat die neue A-Rosa Aqua ihre Premiere auf dem Rhein. Von Köln aus fährt der neue „Kussmund mit der Rose“ nordwärts in die Niederlande. Eine Woche später ist der Süden nach Straßburg und Basel das Ziel. Die Passagiere werden auf dem „Neuling“ den gleichen hohen Standard und die gleiche luxuriöse Ausstattung erwarten wie bei all den anderen Schiffen der A-Rosa-Flotte.\nDie Rederei hat das bisherige erfolgreiche Konzept aus großzügigen Gastbereichen, Außenkabinen mit französischen Balkonen, Buffet-Restaurant mit „Front-Cooking“-Bereich, großem Sonnendeck sowie Spa- und Fitness-Bereich fortgesetzt. Die 100 Außenkabinen bieten maximal 204 Gästen Platz.\nIm günstigen und familiären Reisepreis enthalten sind Vollpension an Bord, Nutzung der Bordeinrichtungen, ein Ausflug zur Bundesgartenschau in Bingen, die Reisebegleitung durch ein „Kaffee oder Tee?“-Team, die Bahnfahrt 2. Klasse und der Bustransfer vom Bahnhof zum Schiff und zurück. Eines der Highlights der Premierefahrt ist eine Weinbergwanderung mit anschließender Weinprobe.\nWer die herrlichen Landschaften, das pulsierende Leben auf dem Strom, die köstlichen Weine, die leichte,mediterrane Küche auf dieser luxuriösen Reise genießen möchte, hat die „Qual der Wahl“, denn ab August bis Dezember 2009 bietet die Rederei nahezu 30 Termine für 4-, 7- oder 8-tägige Entdeckungsreisen an.\nAutor PeterVeröffentlicht am 01.06.09 Kategorien A-Rosa, FlussreisenSchreibe einen Kommentar zu Mit Kussmund und Rose auf dem Rhein\nUnverfälschte Naturerlebnisse in Kanada und Alaska\nEine faszinierende Reise per Reisebus und Kreuzfahrtschiff\nThomas Cook Reisen bietet ab 7. Juni, 21, Juni, 18. August und 30. August eine faszinierende Reise durch Kanadas Rockies und kombiniert mit einer Alaska-Kreuzfahrt an. Von der Naturschönheit der Rocky Mountains wird der Gast ebenso begeistert sein wie von den Gletschern Alaskas. Auf der Kreuzfahrt wird der Passagier die beeindruckenden Küstenlandschaften, die imposanten Gletscher sowie auch beeindruckende Begegnungen mit den Tieren erleben dürfen.\nDie Erkundung der Rocky Mountains beginnt in Calgary, die Einschiffung auf das 4-Sterne-Schiff „Norwegian Sun“ in Vancouver. Das 2004 renovierte Kreuzfahrtschiff ist 260 Meter lang und 32 Meter breit. In elf Restaurants und elf Bars wird sich der Gast den Köstlichkeiten hingeben können. Mit dem Angebot des Swimmingpools, den fünf Whirlpools, des Fitness Centers und der Spa-Abteilung kann der Gast die ent-sprechende Vorsorge treffen, dass er zu Hause nicht umgehend den Schneider aufsuchen muss. In den ca. 14 m² großen Kabinen, die alle mit Telefon, TV, Kühlschrank, Safe, Bad mit Dusche sowie Haartrockner ausgestattet sind, wird sich der Gast wohlfühlen\nAuf diese Zusatzkosten muss sich jeder Gast einstellen:\nAusflugsprogramm während der Kreuzfahrt (fakultativ vor Ort buchbar)\nAufpreis in den Spezialitätenrestaurants 10 US$ bis 25 US$ pro Person\nTrinkgelder auf Wellnessbehandlungen 18%\nTrinkgelder auf Getränke an Bord 15%\nServicepauschale von 12 US$ /Tag\nAutor PeterVeröffentlicht am 31.05.09 31.05.09 Kategorien Kreuzfahrten, NCLSchlagwörter alaska, Gletscher, Service, Trinkgeld, WellnessSchreibe einen Kommentar zu Unverfälschte Naturerlebnisse in Kanada und Alaska\nEine Miss wird Göttin\nDie „Italia Prima“ kehrt als „MS Athena“ auf die Weltmeere zurück\nIm letzten PHOENIX Journal (Ausgabe Mai/Juni 2009) durfte ich mich der Kreuzfahrtbranche schon einmal vorstellen. Ich bin die\nMS Athena, und der Bonner Anbieter PHOENIX Reisen hat mich als Ersatz für die an die Kette gelegte „Alex“, die eigentlich doch Alexander von Humboldt heißt, unter Vertrag genommen. Mein besonderes Engagement trete ich ab dem 6. Juni 2009 an und werde mich bis zum 20. Dezember 2009 total engagieren, damit meine Fans, die mich noch als „die schöne Italienerin“ kennen, nicht enttäusche.\nIch bin ein stolzes Schiff und blicke auf eine bewegte Vergangenheit zurück. Vor guten zwanzig Jahren bot ich meinen Gästen als „Völkerfreundschaft“ die schönsten Momente auf hoher See. Doch dann ging es mir an den Kragen. Auf einer Werft beinte man mich von Kiel bis zum Schlot zum Skelett aus und gestaltete aus meinem entkernten Stahlrumpf ein völlig neues Schiff. Ab dem Jahre 1995 ging ich als „Italia Prima“ in die Kreuzfahrtgeschichte ein. Als alternde „schöne Italienerin“ wurde ich im Jahre 2005 aufwändig aufgepeppt und fand als „geliftete Schönheit“ viel Beachtung. Als Krönung meiner bisherigen Laufbahn wurde mir eine besondere Ehre zuteil. Ich wurde erneut getauft und erhielt einen „göttlichen Namen“: MS Athena.\nNicht nur Adel verpflichtet! Wenn ich schon einen „göttlichen Namen“ trage, so werde ich auch alle Kreuzfahrtfans durch mein besonderes Ambiente, elegante Farbkombinationen, ein kulinarisches Verwöhnprogramm, stilvolle Räumlichkeiten, modern eingerichtete Bäder in den geräumigen Kabinen, professionelle Unterhaltung und Shows, eine Einkaufspassage und durch besonders ausgewählte Reisen und Expeditionen und, last not least, durch einen umsichtigen und erfahrenen Kreuzfahrtdirektor weiterhin begeistern, der, so hat er mir versprochen, den 500 Passagieren, die ich beherbergen kann, stets den Urlaub zu einem besonderen Erlebnis gestalten wird.\nAlso, Ihr lieben Freunde und Fans, besucht mich und überzeugt Euch davon, dass ich Euch nicht zu viel versprochen habe!\nAutor PeterVeröffentlicht am 31.05.09 31.05.09 Kategorien Kreuzfahrten, Phoenix ReisenSchlagwörter Expedition, PhoenixSchreibe einen Kommentar zu Eine Miss wird Göttin\nVorherige Seite Seite 1 … Seite 499 Seite 500 Seite 501 … Seite 509 Nächste Seite


Quermania - Niedersachsen - Cloppenburg - Veranstaltungen - Veranstaltungstipps - Events - Volksfeste - Stadtfeste - Veranstaltung kostenlos eintragen bzw. anmelden\nCloppenburg - Veranstaltungstipps\nAuf dieser Seite gibt es eine Auswahl von Veranstaltungstipps für Cloppenburg, die hier kostenlos eingetragen werden können. Wir übernehmen für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Unter den Veranstaltungstipps für Cloppenburg gibt es auch die Rubriken Silvester, Fasching und Volksfeste.\nVeranstaltungen, Events und Partys in Cloppenburg:\nEs sind aktuell keine Einträge für Veranstaltungen in Cloppenburg vorhanden. Veranstaltungen für die Umgebung von Cloppenburg siehe Veranstaltungen in Niedersachsen. Außerdem können hier Veranstaltungen für Cloppenburg kostenlos eingetragen werden.\nUnter den Links Veranstaltung in Cloppenburg eintragen und Veranstaltung in Niedersachsen eintragen können auf dieser Webseite Veranstaltungen kostenlos veröffentlicht werden. Veranstaltungen die allein dem Marketing dienen oder gegen geltende Gesetze verstoßen werden nicht akzeptiert und sofort wieder gelöscht.\nWeitere Veranstaltungen in Cloppenburg:\nSilvester in Cloppenburg\nKarneval und Fasching in Cloppenburg\nDer Eintrag von Veranstaltungen in Cloppenburg ist auf dieser Seite kostenlos möglich. Es können Veranstaltungen zum Thema Rock, Pop, Klassik, Schlager und Jazz eingetragen werden, aber auch für Vorträge, Volksfeste, Theateraufführungen, Filmvorführungen und weiteres. Veranstaltungen für Cloppenburg können außerdem in den Rubriken Fasching und Silvester eingetragen werden.


Wohnung mit top Aussicht auf die regionalen Berge - Buchs的公寓 出租, Sankt Gallen, 瑞士\n整套公寓 · Buchs\nDie Wohnung ist mit alten, gepflegten sowie auch modernen Möbeln ausgestattet. Sie liegt in einem ruhigen Wohnquartier.\nDie Wohnung hat einen grossen…\nOne of the most picturesque locations in one of the most beautiful parts of the world. Overlooks the valley between Switzerland and Liechtenstein; you can see virtually all of Liechtenstein and everything is within 15 minutes driving distance. The apartment itself is superb. It's…\nVielen, vielen Dank für die sehr gute Bewertung. Ihr wart mir liebe Gäste und ich freue mich auf ein Wiedersehen.\nWir waren geschäftlich in Liechtenstein und haben zu diesem Zweck die Unterkunft gebucht. Wir wurden sehr freundlich empfangen, erhielten Tipps zu der Region und haben eine blitz saubere Wohnung vorgefunden. Das Badezimmer und Schlafzimmer ist neu. Die Wohnung ist gut ausgestatte…\nVielen Dank für die grosszügige Bewertung. Eine gute Zeit wünscht euch Helen Butt\nDie nähere Umgebung ist ruhig. Das Haus steht in einer Sackgasse. Zu Fuss erreicht man in ca 15-20 min das Zentrum von Buchs. Mit dem Rad fährt man in…\nDie Bushaltestelle ist zu Fuss in 10 Minuten erreichbar. Der Bus fährt jede halbe Stunde von Sargans/Buchs her kommend. Die Haltestelle heisst "Weidwe…\nGerne stehe ich während eurem Aufenthalt als Ansprechpartner zur Verfügung.


Polizeistreife auf der Balkantrasse\n13. August 2013 um 17:39 Uhr\nFußgänger, Radfahrer und Hundebesitzer geraten immer wieder aneinander. Die Polizei will daher mehr Präsenz zeigen.\nBurscheid. Den Abschnitt zwischen Burscheid und Wermelskirchen kennt Andreas Weilermann aus dem Effeff. Von seinem Wohnhaus in Rötzinghofen aus fährt der Polizeihauptkommissar fast jeden Morgen mit dem Fahrrad über den Panorama-Radweg Balkantrasse zur Wermelskirchener Wache. „Ich bin sozusagen schon vor der Arbeit auf Streife“, sagt der 50-Jährige.\nAnlass für polizeiliche Einsätze gibt es auf der Trasse allerdings meistens bei schönem Wetter am Wochenende. „Wenn Radfahrer und Fußgänger aufeinandertreffen“, erklärt Andreas Weilermann. Von seinen Kollegen auf der Wermelskirchener Wache hat er sich deshalb überzeugen lassen, eins der vier Dienstfahrräder des Kreises aus Bergisch Gladbach nach Wermelskirchen zu beordern. Mit dem Rad wollen die Beamten künftig verstärkt auf der Trasse zwischen Wermelskirchen und Burscheid patrouillieren.\nDass dort eine häufigere Polizeipräsenz nötig ist, zeigte sich erst am vergangenen Wochenende. Im Bereich des Waffelstands der Kirchengemeinde in Neuenhaus kam es zu unschönen Szenen, als rasende Rennradfahrer auf gemütliche Ausflügler mit Kinderwagen trafen. „Es gibt leider viele Unbelehrbare, die die Trasse als Autobahn nutzen“, sagt Andreas Weilermann.\nWeil die Strecke landläufig als Radtrasse bezeichnet werde, sei vielen nicht klar, dass es sich um einen gemeinsamen Geh- und Radweg handle, bei dem alle aufeinander Rücksicht nehmen müssen. Beispielhaft nennt der Leiter der Wermelskirchener Wache auch die Hundehalter, die ihre Lieblinge nicht an der Leine halten, wie es vorgeschrieben ist. „Das kann für Radfahrer gefährlich werden.“\nWie oft die Polizei bislang bei Streitigkeiten zwischen unbereiften und bereiften Passanten ausrücken musste, lässt sich statistisch nicht belegen. Einsätze an der Panoramastrecke werden bisher nicht unter dem Stichwort Balkantrasse erfasst. „Vielleicht ändern wir das irgendwann“, so der Polizeihauptkommissar.\nDenn abgesehen von der zu hohen Geschwindigkeit und der fehlenden Rücksichtnahme gab es in der Vergangenheit noch weitere Anlässe für polizeiliche Einsätze. Vor allem auf Burscheider Seite ist Vandalismus ein Thema. Am Wochenende zum Beispiel wurden Mülleimer umgetreten. „Und unter vielen Brücken wurden in den vergangenen Monaten Graffiti gesprüht.“\nNicht zuletzt gab es auch schon Beschwerden von Joggerinnen, die sich durch männliche Anmachsprüche belästigt fühlten. „Manch eine Frau traut sich hier schon gar nicht mehr alleine herzulaufen. Auch in diesem Fällen schreckt eine verstärkte Polizeipräsenz ab und hilft langfristig“, glaubt Andreas Weilermann.\nBis Ende des Sommers soll die „Streife auf dem Rad“ getestet werden. „Wir wollen beobachten, ob sich Erfolge einstellen — und wie die Bevölkerung auf uns reagiert“, erklärt der Polizeihauptkommissar.\nGleichwohl gibt er zu verstehen, dass eine permanente Präsenz auf der Radtrasse zu festen Zeiten nicht zu gewährleisten sei. „Wir kriegen für dieses Vorhaben ja kein zusätzliches Personal.“ Sollte sich das neue Rad aber rentieren, wird es dauerhaft in Wermelskirchen bleiben — und ab und zu auch bei Einsätzen abseits der Trasse genutzt werden. Weilermann: „Fit hält es uns ja auch.“\nTrickdiebstahl im Sonnenstudio


MGMT – das zweite Album erscheint im April - Musicattack\nEndlich – zwei Jahre haben uns MGMT auf die Folter gespannt. Doch jetzt ist es endlich da! Der Nachfolger des Riesenerfolgs des Debüts „Oracular Spectacular“. Das neue Album „Congratulations“ erscheint am 13. April – aber wer den Sound von „Oracular Spectacular“ erwartet, wird überrascht sein.\nEs ist toll! Die Electropopper MGMT sind zurück. Wer es bis zum 19. April nicht mehr aushält, weil er viel zu gespannt ist, was das neue Album für Klänge hervorbringt, für den habe ich gute Nachrichten. Du kannst das gesamte Album schon jetzt als Stream über die Website des Duos anhorchen. Der Grund – die Songs sind zuvor illegal im Netz aufgetaucht. Sehr ärgerlich! Da haben die Jungs, die einzig richtige Konsequenz gezogen und die neue Platte auf der Homepage freigegeben.\nIm Vorfeld gab es aber noch viel mehr Trubel um das neue Album „Congratulations“. Vor einigen Tagen haben sich die Jungs Andrew Vanwyngarden und Ben Goldwasser offiziell für die erste Single „Flash Delirium“ entschuldigt. Das Electro-Pop-Duo hatte zuvor geglaubt, etwas ganz tolles und neues für die Fans produziert zu haben. Doch nun, wo die Single da ist, sind sie selbst und auch einige Fans enttäuscht. Der Song sei zu abgedreht und anders, so das Feedback. Daher entschuldigten sich MGMT in aller Form bei ihren Fans. Echt süß.\nDabei wollten MGMT einfach keinen typischen Nachfolger von „Oracular Spectacular“ herausbringen, sondern etwas ganz Neues. Diese Intension ist ja schon mal sehr lobenswert. Leider scheint dies nicht so toll bei den Fans anzukommen – was für mich unverständlich ist. Am Mittwoch, den 24. März 2010 hat das Duo im C-Club in Berlin sein einziges Deutschlandkonzert gegeben. Die Reaktionen waren sehr durchwachsen.\nIch glaube ja, man muss mit der Platte wirklich erst einmal warm werden. Weil inhaltlich ist es wirklich toll – von dem uns bekannten Humor bis hin zu ernsten Themen ist alles dabei. So machen sich die Jungs in dem Song „Lady DaDa´s Nightmare“ über – na klar –Lady Gaga lustig und in dem Opener hingegen thematisieren sie den Klimawandel. Besonders sticht natürlich der 12-minütige Track „Siberian Breaks“ hervor. Sowas können auch wieder nur MGMT bringen. Aber Vanwyngarden hat eine ganz einleuchtende Erklärung, warum der Song ist wie er ist – nämlich ellenlang: „Der Song klingt so, als hätte man acht verschiedene Songs ineinander gemischt. Es geht um das Surfen im Nordpolarmeer bei Russland„.\nDiese und andere Highlights solltest du dir aber unbedingt selbst zu Gemüte führen, denn wie ich finde, hat „Congratulations“ diese abwertende Beurteilung nicht verdient.


Was man bei einem Schnurlostelefon beachten sollte - Androidmag\nRedaktion 26. Juli 2017 Kommentare deaktiviert für Was man bei einem Schnurlostelefon beachten sollte Kommentar(e)\nMittlerweile gibt es immer und immer mehr technische Geräte, die den Alltag Zuhause erleichtern sollen. Damit werden die eigenen vier Wände immer smarter und der Mensch hat es um einiges leichter. Diese Entwicklung führt von Roboter Staubsaugern bis hin zu ganzen Smart Home Systemen, mit denen sich so ziemlich alles im eigenen Heim steuern lässt. Oftmals ist es sogar möglich diese Systeme verbal zu betätigen. In diesem Ratgeber soll es darum gehen, welche Möglichkeiten es beim Haustelefon gibt, um smarter zu werden. Wir zeigen die wichtigsten Punkte auf, die beim Kauf eines solchen Telefons beachtet werden sollten und präsentieren anschließend unsere Empfehlung, die all diese Punkte mit sich bringt.\nQuelle: Shutterstock (Madarakis)\nZunächst einmal ist es wichtig, dass es sich um ein digitales Telefon handelt. Somit kann es also schnurlos und in den meisten Fällen sogar direkt durch das Internet verwendet werden. Ein solches WLAN Telefon ist demnach also sehr flexibel nutzbar und sowohl im Haus, als auch im Garten bei voller Verbindung einsetzbar. Wie weit diese Verbindung genau sein soll, kann mit einem einfachen WLAN-Verstärker angepasst werden. Somit sind wirklich beachtliche Distanzen bei voller Verbindungsstärke möglich. Nichtsdestotrotz gibt es eine Zentrale, von der aus das Signal empfangen wird. Außerdem muss der Akku des Telefons dort aufgeladen werden.\nDer nächste Punkt, der definitiv gecheckt werden sollte, sind die Funktionen. Heutzutage sind viele Telefone für Zuhause schon beinahe auf Smartphone Niveau, was die integrierten Funktionen betrifft. Es gibt etliche Einstellungsmöglichkeiten, die weit über den Bildschirmhintergrund, den Klingelton oder ein übliches Kontaktbuch hinausgehen. So können die Kontakte mit gesamtem Profil samt Foto, E-Mail-Adresse, Handynummer und der Beziehung zu einem selbst, abgespeichert werden. Für besondere Kontakte kann sogar ein eigener Klingelton eingerichtet werden.\nEine der wichtigsten Funktionen für ein gutes Smart Home ist aber der ECO-Modus. Dabei handelt es sich um einen Modus, der sowohl energiesparend, als auch besonders strahlungsarm funktioniert. Trotzdem können alle Funktionen einwandfrei verwendet werden. Vor allem in der heutigen Welt, bei der wir von solch vielen Strahlen umgeben sind, macht es natürlich Sinn, direkt an unserem Kopf die Strahlung zu reduzieren.\nEin weiterer Punkt sorgt dafür, dass das gesamte Smart Home untereinander vernetzt ist und das man immer erreichbar bleibt, auch wenn man gerade nicht Zuhause ist und den Anruf entgegen nehmen kann. Für diese beiden Funktionen sind verschiedene Telefonhörer, die im ganzen Haus verteilt werden können und ein guter Anrufbeantworter verantwortlich. Durch mehrere Telefonhörer ist das gesamte Smart Home untereinander vernetzt und man muss keine langen Wege gehen. Zudem besteht die Möglichkeit, sich im Haus untereinander zu kontaktieren.\nDurch einen guten Anrufbeantworter ist man immer erreichbar und kann auf entgangene Anrufe später reagieren.\nAuch das Verhalten während des Telefonats wird immer weiter optimiert. Durch die Freisprechfunktion ist es immer möglich, auch während des Gesprächs andere Dinge parallel zu machen, da man die Hände frei hat. Doch auch obwohl man weiter vom Mikrofon weg ist, muss die Qualität des Klangs darunter nicht leiden, da die neuen Telefone explizit auf die Freisprechfunktion ausgerichtet sind.\nZudem kommt eine starke Akkuleistung von weit über 10 Stunden, die teilweise sogar 20 Stunden reine Gesprächszeit ermöglicht, bevor der Akku erneut in der Zentralstation wieder aufgeladen werden muss.\nNun sind wir also auf die wichtigsten Punkte eingegangen, die zu beachten sind, wenn man sich ein neues Telefon für das eigene Smart Home zulegen will. Unsere Empfehlung kommt vom Hersteller Gigaset und das Modell heißt C430A. Dieses erfüllt alle aufgelisteten Anforderungen und ist daher sehr zu empfehlen. Es ist in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sets von zwischen 1 und 6 Hörern ausgewählt werden kann. So ist für jeden Haushalt das passende Set dabei!\nAutor: Julian Schmitt\nTAGS » Schnurlostelefon, Technik, Telefon


Ibrahim Afellay: Leidenszeit offiziell beendet\nIbrahim Afellay Leidenszeit offiziell beendet\nSeit eineinhalb Jahren war Ibrahim Afellay für den FC Barcelona nicht mehr am Ball. Sein letztes Pflichtspiel machte er für Schalke vor 14 Monaten. Nun ist der Niederländer zurück.\n24.01.2014 - 14:23 Uhr\nDer Offensivakteur hat von der medizinischen Abteilung des FC Barcelona grünes Licht für den Spielbetrieb erhalten. Das teilten die Katalanen am Freitagmittag mit.\nDer 27-Jährige hat eine monatelange Leidenszeit hinter sich. Afellay wechselte im Frühjahr 2011 für die Ablösesumme von drei Millionen Euro vom PSV Eindhoven zu den Blaugrana.\nKurz nach Saisonbeginn in die Spielzeit 2011/2012 verletzte er sich im September am Kreuzband und fiel monatelang aus. In seiner Bilanz standen lediglich fünf Pflichtspieleinsätze für den FC Barcelona.\nIn der Folge wurde der niederländische Nationalspieler für die Saison 2012/2013 an den FC Schalke 04 verliehen. Nach einem vielversprechenden Start mit zehn Bundesliga-Einsätzen und drei direkten Torbeteiligungen schlug erneut das Verletzungspech zu.\nEr fiel den Rest der Hinrunde und die komplette Rückrunde aus und machte nach dem 11. Spieltag keinen Einsatz mehr für Schalke.\nNach seiner Rückkehr zu den Katalanen zog sich Afellay erneut eine schwere Verletzung zu. Der Offensivakteur musste sich einer Operation am rechten Oberschenkel unterziehen und verpasste die komplette Hinrunde. Nun endet seine Leidenszeit.


Zensur - Fernsehen, Video - Auswandern-Uruguay ! Die Alternative zu Europa ?\nErstellt: 04.09.07, 00:47 Betreff: Zensur drucken Thema drucken weiterempfehlen\nEigentlich ganz witzig: bei den Filmen im englischen Original werden alle schlimmern Woerter ausgeblendet. Wenn also jemand Flucht, dann hoert man nichts. So wird die uruguayische Bevoelkerung vor dem Verderben bewahrt. Das ist manchmal befremdend, weil man merkt, das was fehlt, allerdings gibt es eine Hilfe: Man kann das was man nicht hoert in den spanischen Untertiteln lesen! Da heisst es dann immer "maldicion" also in etwa "verflucht", egal ob damit \_"****\_", "shit" oder sonst etwas uebersetzt werden soll.\nBei einigen Filmen ist mir auch aufgefallen, dass ganze Szenen rausgeschnitten wurden.\nIch muss allerdings ergaenzen, dass ich (ganz deutsch) in erster Linie Filme schaue, die um 20:00 Uhr oder 21:00 Uhr beginnen, wenn in vielen Haushalten in Uruguay noch nicht einmal das Abendessen begonnen hat. Eventuell gibt es das oben geschilderte bei den Filmen ab 22:00 Uhr nicht.\nErstellt: 04.09.07, 13:32 Betreff: Re: Zensur drucken weiterempfehlen\nJa, das habe ich auch schon beobachtet, auch bei Filmen nach 22 Uhr. Es kommt aber auf den Sender an. Insgesamt scheint hier das Verhalten gegenüber fäkalen und schlüpfrigen Themen und Ausdrücken sehr ambivalent zu sein. Auf der einen Seite diese Zensur, dann wieder Werbung für schwule Belange. Uruguay scheint eine Entwicklung mitzumachen, die in Europa bereits vor 20-30 Jahren stattgefunden hat.\nErstellt: 26.01.09, 18:30 Betreff: Re: Zensur drucken weiterempfehlen\n[editiert: 28.01.10, 01:21 von Unmünner]


Weizengras - Kalorien Nutzen und Schaden von Weizenkeimen - Bronchitis\nWeizenkörner mit Sämling waren in Russland sehr beliebt (sie wurden aktiv bei der Zubereitung von Suppen, Müsli, Gelee usw. verwendet). Diese Popularität in unserer Zeit (nach einer gewissen Zeit des Vergessens) hat nur zugenommen und ist auf ihre unglaubliche Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung zurückzuführen. Körner mit Sprossen und Geschirr davon sollten sofort verwendet werden. Kurze Zeit (bis zu 3-4 Tage) kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.\nKalorien gekeimter Weizen\nKaloriengetauchter Weizen beträgt 198 kcal pro 100 g Produkt.\nDie Zusammensetzung von Weizenkeimen\nWeizengrasweizen unterscheidet sich von den ursprünglichen Trockenkörnern durch einen unterschiedlichen Nährstoffgehalt, biologisch signifikante (Mikro- und Makro-) Elemente und Vitamine. Der Betrag ist also:\nDies liegt daran, dass das Getreide während der Keimung die Reservesubstanzen aktiv assimiliert (wie Kohlenhydrate zu sehen sind). Durch die Erhöhung der Menge an Proteinen und Fetten entstehen neue Organe. Zunächst stellen wir fest, dass Eisen, Silizium, Kalzium, Kalium, Selen, Zink, Chrom, Kupfer, Jod sowie die Vitamine P, D, C, B5, B9 (Folsäure) sowohl im trockenen als auch im gekeimten Getreide vorhanden sind. Während des Keimungsprozesses steigt ihre Anzahl signifikant an, und neue Elemente (Kalibriermittel) treten auf (durch Synthese). Zum Beispiel Vitamin E, B1, B2, B3, B6.\nNützliche Eigenschaften von Weizenkeimen\nGleichzeitig verändert sich nicht nur die chemische Zusammensetzung des Weizenkeims, sondern alle diese Komponenten werden aktiver und interagieren miteinander, wodurch die Sämlinge die folgenden positiven Wirkungen haben können:\nStoffwechsel und Gewicht normalisieren;\nVerstöße gegen den Verdauungstrakt beseitigen (Durchfall, Verstopfung, Blähungen);\ndie verschiedenen Systeme des Körpers (z. B. nervös, verdauungsfördernd, durchblutungsfördernd, respiratorisch, muskuloskelettisch und andere) zu stabilisieren und zu regenerieren;\ndas Sehvermögen, die Farbe und die Dicke der Haare beeinträchtigen;\nSchwäche und brüchige Nägel beseitigen;\ndas Blut mit Sauerstoff anzureichern;\ndie schützenden Eigenschaften des Körpers verbessern;\nfördern die Resorption von Zysten, Fett, Tumoren.\nWenn wir über die Vorteile von Weizenkeimen sprechen, ist zu beachten, dass dies kontraindiziert ist:\nMenschen mit chronischen Erkrankungen des Verdauungstraktes (z. B. Geschwüre).\nMenschen mit Glutenintoleranz (Gluten).\nMenschen in der Zeit nach der Operation.\nEs sollte auch beachtet werden, dass die Verwendung von Weizenkeimen nicht mit Milchprodukten (was zu Gasbildung führt), Honig (schlecht kompatibel), Propolis, Pollen, Mumie, Goldwurzel kombiniert werden sollte. Die Anwendung dieses Produkts in den ersten Tagen kann von Durchfall, Schwindel und Schwäche begleitet sein, die anschließend verschwinden.\nWeizen keimte beim Kochen\nEs ist möglich, gekeimten Weizen als Ganzes zu essen (er muss langsam und sorgfältig gekaut werden) und zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt. Es wird nicht empfohlen, es einer Wärmebehandlung zu unterziehen, da einige der nützlichen Eigenschaften verloren gehen. Zum Beispiel können Setzlinge zum fertigen Brei hinzugefügt werden. Mit ihnen können Sie eine Vielzahl von Salaten (Calorizator) kochen. Zu den Salatvarianten gehören: Sprossen, 100 Gramm Kohl und Äpfel, Zitronensaft.\nWeizen kann sicherlich die Königin der Getreide genannt werden. Diese edle Pflanze steht ständig auf unserer Speisekarte. Brot, Muffins, Gebäck und Teigwaren - all diese köstlichen Fülle würde ohne Weizenmehl nicht existieren. Und wie viele berühmte Sprichwörter und Volksreden werden zu Ehren von Weizen und Brot verfasst! Wahrscheinlich kennt jeder sie seit der Kindheit und liebt Produkte, die durch den Anbau von Weizenfeldern hergestellt werden.\nIn den letzten Jahrzehnten gab es eine massive Begeisterung für gesundes Essen. Seine Trends betrafen natürlich auch Weizen, das Grundprodukt unserer traditionellen Tafel.\nZur Rückgewinnung werden gekeimte Getreidekörner aktiv eingesetzt. In wissenschaftlichen Kreisen wird ihre Nützlichkeit für den menschlichen Körper heiß diskutiert. Und die Verwendung von Weizenkeimöl in der Kosmetik wird immer beliebter und gefragt. Was sind die Vorteile von Weizenkeimen?\nNützliche und heilende Eigenschaften von Weizenkeimen\nGekeimte Körner sind echte "lebende" Vitamine, die unserem Körper eine enorme Energieladung verleihen.\nIhr regelmäßiger Gebrauch stärkt nach der traditionellen Medizin das Immunsystem und reinigt den Körper von Schlackenablagerungen und Schadstoffen.\nVon besonderem Nutzen werden Körner während der Hypovitaminose sein, wenn die Wahrscheinlichkeit von Erkältungs-Epidemien hoch ist.\nAntioxidative und damit krebsbekämpfende Eigenschaften von Weizen ergeben einen hohen Gehalt an Vitamin E.\nDie Vitamin-B-Gruppe normalisiert alle Funktionen des Kreislaufsystems und Kalium und Magnesium helfen dem Herzmuskel.\nDie Sprossen enthalten eine große Menge Eisen, was dem menschlichen Körper hilft, den Hämoglobinverlust auszugleichen.\nBallaststoffe, die Teil des Korns sind, wirken sich positiv auf die Darmbeweglichkeit aus.\nWissenschaftler haben festgestellt, dass die Menge an Nährstoffen während der "Wiederbelebung" der Körner um ein Vielfaches zunimmt. Aus diesem Grund wird der Weizenkeim von vielen Volksheilern als ein Allheilmittel für schwere Krankheiten und ein besonderes Jugendelixier angesehen.\nDie Fakten zeigen die zweifelsfreien Vorteile gekeimter Körner für die Schönheit und das allgemeine Wohlbefinden. Weizen beseitigt brüchige Nägel, verleiht dem Haar Glanz, Elastizität der Haut und "frisst" auf eine wundersame Weise die zusätzlichen Pfunde, die seit Herbst letzten Jahres in unserem Körper gelagert wurden.\nEin positiver Effekt auf das Sehvermögen wurde ebenfalls beobachtet. Getreidekeime verbessern es spürbar und beugen der altersbedingten Atrophie der Augenmuskeln und des Sehnervs vor.\nChemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Weizenkeimen\nEgal wie überraschend es klingen mag, aber die gekeimten Samen sind genug\nkalorienarmes Produkt. Einhundert Gramm enthält 198 Kalorien. Im gleichen Teil gibt es: Proteine 7,5 (14,5%), Fette 1,3 (5,6%), Kohlenhydrate 41,4 (79,9%) Gramm.\nIn gekeimten Körnern ist der Gehalt an Vitamin E und Gruppe B fast verdoppelt, und bei grünen Sprossen tritt Vitamin C auf, das in Mehl aus trockenem Getreide fast fehlt. Vitamin D und PP sind in ausreichender Menge im Produkt enthalten.\nMineralien werden durch einen Bolus aus Magnesium, Zink und Kalzium dargestellt. Daher stärken Sprossen das Knochengewebe und den Zahnschmelz signifikant. Der Gehalt an Jod, Silizium, Kalium, Selen, Natrium ist groß.\nStärke; 12 essentielle Aminosäuren; Disaccharide; Ballaststoffe.\nEnzyme, die die Aufnahme von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten unterstützen. Kohlenhydrate werden in verdauliche Maltose, Proteine in Aminosäuren und Fette in Fettsäuren umgewandelt.\nGesunde und gesunde Ernährung\nGekeimte Samen werden verwendet, um Verstopfung zu lindern, die Leber, die Nieren und den gesamten Verdauungstrakt zu reinigen.\nVerbessern Sie mit ihrer Hilfe die Struktur der Haare und stoppen Sie die beginnende Alopezie. Darüber hinaus wird eine Verbesserung des Zustandes der Kopfhaut und des Aussehens der Haare innerhalb von zwei bis drei Wochen nach einer regelmäßigen Einnahme von Sprossen beobachtet.\nEs ist auch möglich, Durchfall, erhöhte Gasbildung, Dysbakteriose mit Hilfe von Weizenkörnern zu beseitigen.\nDas im Produkt enthaltene Magnesium trägt zur Beseitigung von Cholesterin und zur Senkung des Blutdrucks bei.\nDie reiche Eiweißzusammensetzung macht Weizenkeime zu einem sehr attraktiven Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier.\nGetreide kann den Insulinspiegel im Blut senken. Diese Funktion ermöglicht die Verwendung von Sprossen als Bestandteil jeder Diät oder Diabetes.\nIn der Gynäkologie werden Sprossen zur Heilung von Tumorbildungen verwendet - in Zysten, Fibromen, Polypen und in der Onkologie.\nDieses Produkt nährt das Gehirn und die Muskelzellen, löst nervöse Anspannung und verbessert die Stimmung.\nHinweis Sprossen sollten nicht mehr als 3 Millimeter keimen. Körner mit großen Trieben haben einen unangenehmen bitteren Geschmack und verlieren einen wesentlichen Teil ihrer vorteilhaften Eigenschaften.\nWie und womit gekeimter Weizen gegessen wird - einige Rezepte\nBeim Kochen werden sehr häufig Weizensprossen verwendet. Ihr frischer Geschmack wird durch andere Zutaten der Gerichte erfolgreich kompensiert.\nErnährungswissenschaftler empfehlen zwei Hauptoptionen für die Verwendung von Weizenkeimen:\nIn Kombination mit Proteinfutter. Ein Esslöffel Sprossen wird drei Stunden vor den Mahlzeiten gegessen und mit einem Glas Wasser heruntergespült.\nIn Kombination mit Gemüse und Obst. Nehmen Sie zwei Esslöffel Sprossen zwei Stunden vor den Mahlzeiten. Es ist notwendig mit Wasser zu waschen!\nBeide Diäten sollten nicht länger als zwei oder drei Wochen dauern.\nDie dritte Möglichkeit ist, Sprossen ohne Diät zu nehmen. Morgens werden zwei oder drei Esslöffel Getreide mit gründlichem Kauen gegessen. Die Speisekarte beinhaltet Süßigkeiten, Gebäck und fetthaltige Speisen.\nAuswahl und Lagerung von Weizensprossen\nWeizenkörner können auf dem Markt oder in einer speziellen Abteilung für gesunde Ernährung in jedem Supermarkt erworben werden. Es gibt es in Apotheken und Tierhandlungen.\nAchten Sie beim Kauf auf die Farbe der Körner. Es sollte hellbraun sein, keine Flecken. Qualitatives Getreide ist ganz und ohne Verunreinigungen. Fühle mich trocken Sein Geruch ist angenehm, Brot.\nTrockener Weizen wird ein Jahr lang an einem trockenen und belüfteten Ort in Leinentaschen gelagert.\nIm Sonnenlicht gekeimt. Zur Keimung werden die Samen auf feuchte Gaze gelegt und von oben mit dieser bedeckt. Weizen wird täglich gewaschen! Sprossen erscheinen am zweiten Tag. Fertige Körner mit Sprossen von 2-3 Millimetern Länge werden in den Kühlschrank gestellt. Haltbarkeit ist ein Tag.\nVerbrauchsstandards von Weizensprossen\nErwachsene können 50-100 Gramm dieses Produkts in einem Hammer oder in einer gut gekauten Form verzehren.\nKindern wird nicht empfohlen, bis zu 12 Jahre zu akzeptieren.\nWenn Sie zum ersten Mal Sprossen probieren, beträgt die Dosis einen halben Teelöffel!\nbis zu zwölf Jahre alt;\nAllergie gegen Gluten (dieses unlösliche Protein kann die Darmarbeit beeinträchtigen).\nDie Zusammensetzung der Körner enthält zwei weitere Komponenten, die Schaden verursachen können:\nPhytinsäure verhindert die Aufnahme von Spurenelementen, und Pektine verkleben die Darmzotten und verursachen den Tod der Mikroflora.\nHoffentlich hat die Veröffentlichung Ihnen geholfen, die Vorteile und Schäden von Weizenkeimen zu verstehen und herauszufinden, wie viele Weizenkeime Sie einnehmen können und wie sie am besten verwendet werden können.\nHaben Sie die Weizenkeimung zur Gewichtsreduktion verwendet? Wie effektiv war die Diät? Treten Sie der Diskussion in den Kommentaren dazu bei.\nWeizen, der gekeimt wird, ist Weizenkörner mit Sprossen. Auch in Russland wurden mit Weizen gekeimte Körner zu Suppen, Gelee und Getreide verarbeitet. Diejenigen, die ein gesundes Leben und eine gesunde Lebensweise führen, sind sich der reichen Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung der gekeimten Körner bewusst und beziehen daher in der Familienernährung äußerst gesunde Lebensmittel in Form von gekeimten Weizenkörnern mit ein. Inhalt:\nNährwert und chemische Zusammensetzung des gekeimten Weizenkorns\nNützliche Eigenschaften von Weizenkeimen und Kontraindikationen für die Verwendung\nGekeimter Weizen zur Gewichtsabnahme und zum Kochen\nGekeimter Weizen unterscheidet sich von Vollkornprodukten im Gehalt an biologisch nützlichen und Nährstoffen, Vitaminen, Makro- und Mikroelementen, nämlich darin:\nDie Proteinmenge steigt von 20 auf 26%.\nVon 2,2 bis 10% - Fett.\nVon 64 bis 34% - reduzierte Kohlenhydratwerte.\nVon 10 bis 17% - die Fasermenge nimmt zu.\nKalium, Calcium, Zink, Selen;\nKupfer, Chrom, Jod usw.\nReichhaltige und Vitaminzusammensetzung, die die Vitamine A, D, C, B5, B9 umfasst, die in Vollkornkörnern enthalten sind. Getreide keimte, erhöht zusätzlich die Vitaminzusammensetzung durch die Synthese. Dies sind die Vitamine E, B1, B2, B3, B6. 100 g Weizenkeime enthalten:\nDie Verwendung gekeimter Weizenkörner wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus:\nDer Stoffwechsel, die Arbeit eines Verdauungstrakts ist normalisiert.\nDie Nerven-, Kreislauf-, Verdauungs-, Bewegungsapparate, Atmungsorgane und andere Systeme werden verjüngt und normalisiert.\nDer Zustand von Haaren, Nägeln und Haut verbessert sich, das Sehvermögen wird wiederhergestellt.\nDer gesamte Körper ist mit Sauerstoff angereichert und erhöht die Immunität.\nDer Effekt der Resorption von Zysten, Tumoren und Klebstoffen wird bemerkt.\nDiätassistenten raten denen, die übergewichtigen Weizen haben, zum Keimen von gekeimten Weizenkörnern: kalorienarme Körner reinigen die darin enthaltenen Ballaststoffe den Darm, entfernen Giftstoffe und fördern die Gewichtsabnahme.\nGekeimte Weizenkörner sollten nicht von Menschen mit chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sowie von Menschen mit Gluten-Unverträglichkeit konsumiert werden.\nSie können keine Sämlinge in der Zeit nach der Operation und Kinder unter 12 Jahren verwenden.\nEs ist nicht ratsam, gekeimte Körner mit Milch, Honig, Pollen, Propolis, Goldwurzel und Mumie zu verwenden. Diese Produktkombinationen sind schlecht kompatibel.\nAchtung! In den ersten Tagen, wenn gekeimte Körner gegessen werden, werden häufig Durchfall, Schwäche und Schwindel bemerkt, die nach einiger Zeit verschwinden.\nGekeimte Weizenkörner werden als Ganzes konsumiert. Sie müssen langsam gekaut und keiner Wärmebehandlung unterzogen werden. Fertiggerichte und Salate werden mit Sprossen versetzt.\nWährend einer Diät zur Gewichtsabnahme machen gekeimte Körner den Mangel an Vitaminen wett. Von ihnen bereiten sie einen Cocktail zu, der eine Mahlzeit ersetzt.\nGekeimte Weizenkörner kochen. Für die Vorbereitung der Setzlinge benötigen Sie eine Handvoll Weizen, klares Wasser und ein Stück Mull. Auf einem Teller lagen mehrere Schichten Gaze. Spülen Sie das Getreide in kaltem Wasser ab und legen Sie es auf ein Tuch. Oben mehrere Schichten nasser Gaze auflegen und 2 Tage ziehen lassen. Es ist besser, Quellwasser zu verwenden. Befeuchten Sie einmal täglich eine Schicht Gaze, damit die Triebe nicht trocken sind. Smoothie-Frühstück Ein Apfel, eine halbe Orange, Molke (2/3 Tasse) und eine Handvoll Weizengras. In einem Mixer alle Zutaten schlagen. Der zubereitete Smoothie enthält die Vitamine C, B, P, A, E sowie Eisen, Magnesium und Kalzium und ist ein reichhaltiges Frühstück. Mittagessen auf Weizengras. Fügen Sie in einem Salat aus Kohl, Karotten und Nüssen oder in einer Vinaigrette 2 Esslöffel gekeimte Weizenkörner hinzu, und das fertige und volle und herzhafte Mittagessen ist bereit für die Arbeit. Smoothie-Dinner Ein Glas Kefir, gekochte rote Beete, Karotten und ein Esslöffel gekeimtes Getreide. Schlagen Sie alle Zutaten in einen Mixer und trinken Sie bis spätestens 19 Uhr ein Getränk anstelle des Abendessens.\nUm zusätzliche Pfunde loszuwerden, ist es notwendig, fraktioniert zu essen und die Empfehlungen der Einnahme von gekeimtem Getreide zu verwenden. Sie werden nicht nur Übergewicht los, sondern erhalten auch ein gesundes Aussehen, Energie und verbessern die Immunität. Treten Sie in die Ernährung Ihrer Familie ein, wenn es keine Kontraindikationen gibt, und seien Sie gesund!\nDas Rezept für einen ungewöhnlichen Salat mit gekeimtem Weizen finden Sie im folgenden Video:\nNährwert und Zusammensetzung | Vitamine | Mineralstoffe Wie viel kostet der Weizenkeim (Durchschnittspreis pro 1 kg.)? Moskau und die Region Moskau\n120 r. Heute, vor Tausenden von Jahren, verwenden die Menschen aktiv Weizenkeime, um ihre Gesundheit zu stärken und die Jugend zu schützen. Es wird vermutet, dass die Bewohner des alten Ägyptens den ersten Weizen keimten. Bemerkenswerte ägyptische Frauen verwendeten täglich Weizen gekeimtes Getreide, um jugendliche Haut und Schönheit der Haare zu erhalten. Hippokrates beschrieb die heilenden und wohltuenden Eigenschaften von Weizenkeimen in seinen medizinischen Abhandlungen. Im alten Russland wurden Weizenkeime auch häufig für die Zubereitung von Gelee, Getreide und sogar Suppen verwendet. Man glaubte, dass der Weizenkeim die Gesundheit der Bauern in der Wintersaison und während der aktiven Arbeitsbelastung (Aussaat oder Ernte) stärken konnte. Orthodoxe Christen in Russland waren sehr freundlich zur Feier der Geburt Christi. Nach einem strengen Fasten wurden die Leute energisch gefeiert und hatten Spaß. Zusätzlich zu den reichhaltigen Gerichten der russischen Volksküche bereiteten die Hostessen das heilige Gericht Sochivo zu, von dem aus es üblich war, das Essen am Weihnachtsabend zu beginnen. Sochivo oder Kutya wurde notwendigerweise unter Zusatz von Weizenkeimen hergestellt.\nDie Vorteile von Weizenkeimen\nIm kleinen Weizenkorn verbirgt sich die Kraft von Vitaminen, Mineralien sowie nützlichen biologischen Verbindungen. Weizenkeime werden hauptsächlich in der chemischen Zusammensetzung des Produkts verwendet. Für das normale Funktionieren aller Organe des menschlichen Körpers ist es notwendig, die Zufuhr der Vitamine B, C, E, P und D regelmäßig zu ergänzen. Mineralien wie Calcium, Silizium, Eisen, Kalium, Jod, Chrom sowie Selen in Kombination mit Folsäure und essentiellen Aminosäuren Weizenkeime sind einzigartig für einen gesunden menschlichen Körper. Ärzte und Ernährungswissenschaftler erklären einstimmig, dass Körner aus Weizenkeimen vorbeugend und zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden können bei folgenden Erkrankungen: Stoffwechselstörungen, geschwächtes Immunsystem, brüchige Nägel und schwaches Haar, Sehstörungen, Verstopfung, Durchfall und Blähungen. Der Kaloriengehalt von Weizenkeimen beträgt 198 Kcal, was gute Gründe gibt, dieses Produkt als diätetisch einzustufen. Oft empfehlen Ernährungswissenschaftler Menschen mit einem Problemgewicht, so viel wie möglich mit Weizen gekeimten Samen zu essen. Ein einzigartiges Naturphänomen, bei dem der Weizenkeim aus den Samen kommt, löst wichtige biologische Prozesse aus, die es ermöglichen, die medizinischen Eigenschaften des Produkts zu erhalten. Der niedrige Kaloriengehalt von Weizenkeimen und seine Eigenschaften machen es möglich, übergewichtigen Menschen zu helfen, ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen.\nDie Menschen kennen jedoch nicht nur die Vorteile, sondern auch die Schäden durch Weizenkeime. Beispielsweise ist die Verwendung dieses Produkts für Personen, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Ulcus) leiden, absolut verboten. Bei all den offensichtlichen Vitamin-Mineralien-Vorteilen kann der Schaden durch die Weizenkeimung für Kinder unter 12 Jahren sowie für Patienten in der postoperativen Phase spürbar sein.\nKalorien gekeimter Weizen 198 kcal\nDer Energiewert von Weizenkeimen (Das Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - bju):\nFett: 1,3 g (\nKohlenhydrate: 41,4 g (\nEnergiequote (b | W | y): 15% | 6% | 84%\nÜber die Verwendung dieses Produkts ist seit den Zeiten des alten Russlands, als gekeimte Weizenkörner für die Zubereitung verschiedener Gerichte, Getreide und Suppen verwendet wurden, seit langem bekannt. Später wurde der Weizenkeim etwas vergessen, heute wird er jedoch immer beliebter.\nGekeimte Samen unterscheiden sich von trockenen Weizenkörnern vor allem in ihrer reicheren Zusammensetzung. So ist die Fettmenge mehr als 4-fach, Eiweiß - um 6%, Ballaststoffe - um 7%.\nDie Beliebtheit dieses Produkts beruht auf der reichhaltigen Mineral- und Vitaminzusammensetzung. Gleichzeitig sind die Bestandteile in gekeimtem Weizen aktiver, und wenn sie zusammenwirken, erscheinen neue Vitamine, die in normalen trockenen Weizenkörnern nicht zu finden sind. Wir sprechen über die Vitamine B1, B2, B3, B6, Vitamin E.\nWeizengras enthält auch Vitamin P, D, C und Folsäure (Vitamin B9). Dieses Produkt ist auch reich an Spurenelementen, die für den Körper notwendig sind, wie Kalzium, Eisen, Kalium, Selen, Zink, Jod und andere.\nGekeimter Weizen wirkt sich sehr positiv auf den menschlichen Körper aus. Insbesondere das Produkt:\n• normalisiert den Stoffwechsel;\n• fördert die Gewichtszunahme;\n• verjüngt einzelne Organe und ganze Systeme menschlicher Organe;\n• hilft die Sehkraft wiederherzustellen;\n• reichert das Blut mit Sauerstoff an;\n• stärkt die Abwehrkräfte des Körpers;\n• fördert die Resorption von Zysten und Tumoren\nEs ist erwähnenswert, dass Sie dieses Produkt nicht alle verwenden können. Kinder, Menschen, deren Körper Gluten nicht verträgt, Geschwüre sowie diejenigen, die vor kurzem operiert wurden, sind Weizenkeime kontraindiziert.\nDarüber hinaus ist die Verwendung dieses Produkts zum Mischen mit Milch sowie Honig, Propolis und Mumie nicht wünschenswert. Weizenkeime lassen sich mit diesen Produkten nicht gut kombinieren.\nEs ist möglich, Weizenkeime und im Allgemeinen die ursprüngliche Form zu essen und sie zu verschiedenen Gerichten hinzuzufügen. In diesem Fall ist eine Wärmebehandlung des Produkts nicht erwünscht, da dies zum Verlust einiger nützlicher Eigenschaften führt.\nDas Produkt wird verschiedenen Getreidesorten zugesetzt, es ist auch möglich, verschiedene Salate aus gekeimten Weizenkörnern herzustellen. Es ist zu beachten, dass Geschirr dieses Produkts unmittelbar nach der Zubereitung verzehrt werden sollte. Weizenkeime werden drei bis vier Tage im Kühlschrank aufbewahrt.\nEchte Nahrungsinformationen helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren, Muskelmasse zu gewinnen, Ihre Gesundheit zu verbessern, eine aktive und fröhliche Person zu werden.\nSie werden für sich viele neue Produkte finden, ihre wahren Vorteile kennenlernen, die Produkte entfernen, deren Gefahren Sie noch nie zuvor erlebt haben.\nKalorie gekeimter Weizen. Chemische Zusammensetzung und Nährwert.\nNährwert und chemische Zusammensetzung "Gekeimter Weizen".\nEnergiewert Weizengras ist 198 kcal.\nPrimärquelle: Vom Benutzer erstellt.\nNÜTZLICHE EIGENSCHAFTEN GETRENNTES WEIZEN\nDer nützliche Weizen keimte\nVitamin B1 gehört zu den wichtigsten Enzymen des Kohlenhydrat- und Energiestoffwechsels und versorgt den Körper mit Energie und Kunststoffen sowie mit dem Stoffwechsel verzweigter Aminosäuren. Das Fehlen dieses Vitamins führt zu schweren Störungen des Nerven-, Verdauungs- und Herz-Kreislauf-Systems.\nVitamin B2 ist an Redoxreaktionen beteiligt, trägt zur Erhöhung der Farbanfälligkeit durch den visuellen Analysator und zur Dunkeladaption bei. Eine unzureichende Einnahme von Vitamin B2 geht einher mit einer Verletzung des Hautzustandes, der Schleimhäute, einer Verletzung des Lichts und der Dämmerung.\nVitamin B5 ist am Protein-, Fett-, Kohlenhydratstoffwechsel, dem Cholesterinstoffwechsel, der Synthese einer Reihe von Hormonen, Hämoglobin, beteiligt, fördert die Resorption von Aminosäuren und Zuckern im Darm und unterstützt die Funktion der Nebennierenrinde. Ein Mangel an Pantothensäure kann zu Haut- und Schleimhautschäden führen.\nVitamin B6 ist an der Aufrechterhaltung der Immunreaktion, den Prozessen der Hemmung und Erregung im Zentralnervensystem, an der Umwandlung von Aminosäuren, dem Metabolismus von Tryptophan, Lipiden und Nukleinsäuren beteiligt, trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei und hält normale Homocysteinspiegel im Blut. Eine unzureichende Zufuhr von Vitamin B6 geht mit einer Abnahme des Appetits, einer Verletzung der Haut, der Entwicklung einer Homocysteinämie und einer Anämie einher.\nVitamin E hat antioxidative Eigenschaften, ist für das Funktionieren der Sexualdrüsen notwendig, der Herzmuskel, ist ein universeller Stabilisator der Zellmembranen. Bei einem Mangel an Vitamin E werden Hämolyse der roten Blutkörperchen und neurologische Störungen beobachtet.\nKalium ist das wichtigste intrazelluläre Ion, das an der Regulation des Wasser-, Säure- und Elektrolythaushalts beteiligt ist. Es ist an den Prozessen der Nervenimpulse und der Druckregulierung beteiligt.\nMagnesium ist am Energiestoffwechsel beteiligt, die Synthese von Proteinen, Nukleinsäuren, hat eine stabilisierende Wirkung für Membranen, ist notwendig, um die Calcium-, Kalium- und Natriumhomöostase aufrechtzuerhalten. Magnesiummangel führt zu Hypomagnesiämie und erhöht das Risiko, an Hypertonie oder Herzerkrankungen zu erkranken.\nPhosphor ist an vielen physiologischen Prozessen beteiligt, einschließlich des Energiestoffwechsels, reguliert den Säure-Basen-Haushalt, ist Bestandteil von Phospholipiden, Nukleotiden und Nukleinsäuren und ist für die Mineralisierung von Knochen und Zähnen notwendig. Ein Mangel führt zu Anorexie, Anämie und Rachitis.\nEisen ist ein Teil von Proteinen, die sich in der Funktion unterscheiden, einschließlich der Enzyme. Nimmt am Transport von Elektronen und Sauerstoff teil, sorgt für das Auftreten von Redoxreaktionen und die Aktivierung der Peroxidation. Unzureichende Einnahme führt zu hypochromer Anämie, Muskelschwäche, Müdigkeit, Myokardiopathie und atrophischer Gastritis.\nMangan ist an der Bildung von Knochen und Bindegewebe beteiligt, es ist Teil der Enzyme, die am Metabolismus von Aminosäuren, Kohlenhydraten, Katecholaminen beteiligt sind; notwendig für die Synthese von Cholesterin und Nukleotiden. Unzureichende Einnahme wird begleitet von Wachstumsretardierung, Störungen des Fortpflanzungssystems, erhöhter Knochenbrüchigkeit, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechselstörungen.\nSelen ist ein wesentliches Element des antioxidativen Abwehrsystems des menschlichen Körpers, hat eine immunmodulatorische Wirkung und wirkt an der Regulierung der Wirkung der Schilddrüsenhormone mit. Ein Mangel führt zu einer Kashin-Beck-Krankheit (Osteoarthritis mit multiplen Deformitäten der Gelenke, der Wirbelsäule und der Extremitäten), der Keshan-Krankheit (endemische Myokardiopathie) und der erblichen Thrombustion.\nZink ist Teil von mehr als 300 Enzymen. Es ist an der Synthese und dem Abbau von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Nukleinsäuren sowie an der Regulation der Expression einer Reihe von Genen beteiligt. Unzureichender Konsum führt zu Anämie, sekundärer Immunschwäche, Leberzirrhose, sexueller Dysfunktion und Missbildungen des Fötus. Studien in den letzten Jahren haben gezeigt, dass hohe Dosen Zink die Aufnahme von Kupfer stören und somit zur Entwicklung einer Anämie beitragen können.\nWeizenkeime: Kalorien und Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate\nDer gekeimte Weizen enthält pro 100 Gramm Produkt:\nKaloriengehalt: 198 kcal. (828,43 kJ.)\nBelik: 7,5 g.\nKohlenhydrate: 41,4 g.\nWeizen in Rezepten gekeimt:\nAlle Informationen auf der Website in Bezug auf Diäten, Berechnung von BJU und Kalorien, Lebensmitteloptionen usw. haben informativen Charakter.\nVor der Anwendung wird empfohlen, einen Facharzt (Arzt) zu konsultieren.\nWeizenkörner mit Sämling waren in Russland sehr beliebt (sie wurden aktiv bei der Zubereitung von Suppen, Müsli, Gelee usw. verwendet). Diese Popularität in unserer Zeit (nach einer gewissen Zeit des Vergessens) hat nur zugenommen und ist auf ihre unglaubliche Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung zurückzuführen.\nWeizenkörner enthalten ein enormes Energiepotenzial. Es ist sehr nützlich, sie zu Ihrer üblichen Mahlzeit hinzuzufügen - dies wird eine kraftvolle Ladung Fröhlichkeit und Energie liefern. Die Sämlinge enthalten spezielle Enzyme, die die Speicherproteine, Fette und Kohlenhydrate abbauen und so die Assimilation erleichtern.\nDer außerordentliche Wert von gekeimten Körnern beruht auf der Tatsache, dass jedes Korn die angesammelten Nährstoffe aktiviert, um dem neuen Keim alles zu geben, was für Wachstum und Entwicklung notwendig ist. An diesem Punkt gibt es einen natürlichen Prozess der Wiedergeburt auf biochemischer Ebene. Weizenkörner spalten aktiv Proteine in Aminosäuren auf. Und unser Körper kann nur alles Nützliche für sich nehmen. In den gekeimten Weizenkörnern enthaltene Zellulose wird nicht absorbiert. Unter dem Einfluss von Säuren und Laugen schwillt es im Magen und Darm an, nimmt Giftstoffe auf und entfernt sie. Durch die Aufräumung aller Organe stellen gekeimte Weizenkörner die normale Funktion des Körpers wieder her und verjüngen ihn. Eine Person spürt eine Welle von Stärke, Leichtigkeit und Lebensenergie.\nWeizen enthält die Vitamine B, D, E, P, C und Spurenelemente: Silizium, Eisen, Zink, Selen, Kupfer, Kalium, Kalzium, Chrom und Jod. Beim Keimen von Getreide wird der Gehalt der Vitamine B und E fast verdoppelt, und in den Keimen werden die Substanzen, die die Aufnahme von Calcium, Magnesium und Zink stören, zerstört.\nWeizenkeime kommt also den Menschen zugute, die sich verjüngen möchten, Übergewicht loswerden, einen Stoffwechsel aufbauen, aber nicht nur. Dieses Produkt eignet sich zur Aktivierung des Immunsystems, zur Wiederherstellung der Darmfunktion bei Durchfall, Blähungen und Verstopfung. Und bei Sehbehinderung. Gekeimter Weizen ist ein Vorteil für das Herz-Kreislauf-System. Es hilft, den Blutdruck zu senken, Zähne, Haare zu stärken und die Haut jung zu machen. Dies ist die Prävention vieler Krankheiten, einschließlich Krebs.\nIn welcher Form kann Weizen verwendet werden? Sie können roh essen, aber es ist besser, es aus Sicherheitsgründen zu pasteurisieren. Weizengras ist ziemlich leckeres Essen. Daraus können Sie verschiedene Gerichte zubereiten, viele davon in der koreanischen Küche. Um den Körper zu heilen und seine Arbeit zu verbessern, reicht es aus, eine halbe Tasse gekeimte Körner pro Tag zu sich zu nehmen.\nEs normalisiert den Stoffwechsel und das Gewicht. beseitigt Verletzungen des Verdauungstraktes (Durchfall, Verstopfung, Blähungen); stabilisiert und verjüngt verschiedene Systeme des Körpers (z. B. nervös, verdauungsfördernd, durchblutungsfördernd, respiratorisch, muskuloskelettisch usw.); stellt Sehstörungen, Farbe und Dicke des Haares wieder her; beseitigt Schwäche und brüchige Nägel; reichert das Blut mit Sauerstoff an; verbessert die Schutzeigenschaften des Körpers; fördert die Resorption von Zysten, Fett, Tumoren.\nZunächst stellen wir fest, dass Eisen, Silizium, Kalzium, Kalium, Selen, Zink, Chrom, Kupfer, Jod sowie die Vitamine P, D, C, B5, B9 (Folsäure) sowohl im trockenen als auch im gekeimten Getreide vorhanden sind. Im Keimungsprozess steigt ihre Anzahl signifikant an und neue Elemente treten auf (durch Synthese). Zum Beispiel Vitamin E, B1, B2, B3, B6.\nGekeimter Weizen - die nützlichste Art von Sämlingen, als "Lebendfutter" bezeichnet. Getreide ist ein ruhender Organismus, der sich zur Fortpflanzung unter seiner Hülle verbirgt. Zum Zeitpunkt der Keimung erscheint eine neue Pflanze mit wertvollen Nährstoffen, die für die Entwicklung des Lebens notwendig sind.\nWissenschaftler haben kürzlich herausgefunden, dass Weizensämlinge im menschlichen Körper eine Reinigungsfunktion ausüben. Sie lösen das im Darm gebildete Gluten auf und schützen vor dem Auftreten einer gefährlichen Krankheit - dem Krebs. Getreidekörner - eine Quelle für Zink, Vitamin E, Pflanzenfasern, die für die Zellwiederherstellung notwendig sind, bekämpfen freie Radikale und normalisieren den Magen-Darm-Prozess. Es ist ein starkes biologisches Stimulans mit antioxidativen Eigenschaften.\nNicht gekeimte Körner bringen keinen Nutzen für den Menschen.\nGekeimter Weizen ist eine natürliche Ergänzung mit einer ausgewogenen Zusammensetzung, die eine maximale Aufnahme des Produkts gewährleistet. So kommt das Material sofort zur Aufnahme in den Körper. Mineralstoffe, Vitamine, Proteine, Fette und Kohlenhydrate müssen nicht abgebaut werden, da sie direkt in leicht verdauliche Form fallen. Während Arzneimittel (Arzneimittel) den Körper belasten und das Aufspalten von synthetischem Material fordern.\nZum Zeitpunkt der Keimung zerfallen in den Körnern konzentrierte Proteine in Aminosäuren und anschließend in Nukleotide. Gleichzeitig wird Stärke zu Maltose, in Fette werden wertvolle Fettsäuren umgewandelt. Alle Bestandteile, die der menschliche Körper nicht verdaut hat, werden in Basen gespalten, aus denen Nukleinsäuren aufgebaut werden, die als Genmaterial dienen. Zusammen mit diesen Umwandlungen werden Mineralverbindungen, Vitamine und Enzyme aktiv synthetisiert.\nInteressanterweise erhöht die Keimung die Nährstoffmenge im Getreide, wodurch die Nützlichkeit des Produkts erhöht wird. So steigt der Fettgehalt von 2,2% auf 10%, Proteine - von 20% auf 26%, die Faser von 10% auf 17%. Gleichzeitig wird der Gehalt an Kohlenhydraten von 64% auf 34% reduziert. Neben der Stärkung des Körpers erhöht sich mit regelmäßigem Verzehr von Getreide die freie Energie.\nAcht Gründe, um gekeimte Körner zu essen:\nIn Bezug auf den Enzymgehalt übertrifft Getreide 100-mal mehr frisches Gemüse und Obst. Diese Verbindungen sind Proteinkatalysatoren, die Körperfunktionen beschleunigen. Der Körper verbraucht eine größere Menge an essentiellen Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren aus Sprossen und wird dadurch wesentlich effizienter arbeiten.\nMit der Keimung von Weizenkörnern steigt die Proteinqualität in ihnen. Dies gilt insbesondere für die Aminosäure Lysin, die notwendig ist, um die Gesundheit des Immunsystems zu erhalten und das Auftreten von Herpes zu verhindern.\nErhöht die Faserlevel. Ballaststoffe helfen, Fett abzubauen, Giftstoffe und Fette aus dem Körper zu entfernen und zum Gewichtsverlust beizutragen.\nErhöht den Gehalt an essentiellen Fettsäuren in der Zusammensetzung des Getreides.\nDer Gehalt an Vitaminen B, C, E steigt an.\nVerbesserung der Absorption von Mineralverbindungen, da sie leicht verdaulich sind.\nDie Menge an Energie, die in den Körnern von gekeimtem Getreide enthalten ist, nimmt zu.\nWeizenkeime alkalisieren den Körper, indem sie einen Überschuss an Säure binden, was in 80% der Fälle zur Entwicklung von Krankheiten, insbesondere von Krebs, führt.\nAußerdem Getreidekörner - ein übliches, billiges und sehr nützliches Produkt. Sie können zu Hause gekeimt werden und sicher sein, dass sie keine schädlichen Zusatzstoffe und Pestizide enthalten.\nDie höchste Konzentration an Nährstoffen ist in Körnern mit einer Keimlänge von 1-2 mm konzentriert. In 100 g Weizenkeimen sind 198 kcal enthalten. Proteine machen 7,5 g, Fett - 1,3 g, Kohlenhydrate - 41,4 g, Wasser - 47,75 g, Ballaststoffe - 1,1 g aus.\nDie Zusammensetzung des Getreides beinhaltet keinen Zucker, was es für Menschen mit Diabetes attraktiv macht. Das Energieverhältnis von B: W: Y beträgt 15%: 6%: 84%.\nDiätassistenten empfehlen die Aufnahme von gekeimten Körnern in die Ernährung von übergewichtigen Menschen. Das Produkt reinigt den Körper, hilft bei Blähungen, Verstopfung und Durchfall. Zusätzlich startet der Keimlingspross die Prozesse, die den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen.\nGekeimte Weizenkörner verbessern den Stoffwechsel und das ordnungsgemäße Funktionieren der Organe, erhöhen die Immunität, verbessern den Gesamtton des Körpers, füllen den Körper mit Energie und Kraft.\nIn welchen Fällen ist das Produkt nützlich?\nbei Spannungen lang anhaltende Vertiefungen;\nmit Erschöpfung nach Krankheit;\nbei Verletzung der Sexualfunktion und des Magen-Darm-Trakts;\nmit schlechter Sehkraft;\nBei Langzeitgebrauch wirken gekeimte Weizenkörner beruhigend auf das Nervensystem, reduzieren den Druck, heilen Impotenz und fördern die Resorption von Polypen, Myomen, Zysten und Myomen.\nLösliche Ballaststoffe, die Teil des Getreides sind, entfernen Cholesterin und absorbieren Gallensäuren, unlösliche Bindungen und verwenden Schlacken, Radionuklide, Toxine, lindern Verstopfung und regen den Verdauungstrakt an.\nDas Produkt gleicht den Stoffwechsel aus, sättigt schnell und unterdrückt lange das Hungergefühl. Gekeimte Körner enthalten keinen Zucker und stabilisieren die Funktion der Schilddrüse, was sie für Diabetiker absolut sicher macht. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass sie bei regelmäßiger Anwendung (50-100 g pro Tag) das Sehvermögen verbessern, die Entwicklung von Krebs verhindern, die Verjüngung des Körpers fördern (Stärkung der Zähne, Nägel, Haare und Wiederherstellung der Elastizität, gesunde Gesichtsfarbe).\nAus Weizenkeimöl wird Öl gewonnen, das Stoffwechselprozesse im Körper anregt und für kosmetische Zwecke verwendet wird, um die Elastizität zu erhöhen und die Haut zu glätten, das Hautbild zu verbessern, das Altern zu verlangsamen, Entzündungen zu lindern und die Dermis zu ernähren. Darüber hinaus hat es Anti-Cellulite-Effekt, beschleunigt das Haarwachstum, die Wundheilung und Abschürfungen der Haut, beseitigt Akne und schützt vor Schwangerschaftsstreifen.\nWie zu keimen\nUm ein wertvolles, nahrhaftes Produkt zu erhalten, werden nur reife, gesunde Körner ohne Flecken, Schädlinge und Unreinheiten verwendet. Von der Spreu getrennt und gewaschen. Dazu werden die Körner mit Wasser eingegossen, zwischen den Fingern geknetet und der Mülleimer abgelassen. Interessanterweise werden aus einem Teil des trockenen Rohmaterials zwei gekeimte Samen gewonnen. Es ist inakzeptabel, tote, alte, beschädigte Körner zu verwenden, höchstwahrscheinlich keimen sie nicht oder sind schwach und haben keinen Nutzen für die menschliche Gesundheit. Zum Keimen verwenden Sie Gerichte aus natürlichen Materialien (Porzellan, Ton, Glas).\nNach dem Waschen wird das Rohmaterial 5-8 Stunden eingeweicht und anschließend unter fließendem Wasser gründlich gespült. Die erste Flüssigkeit wird immer abgelassen, weil darin Gifte freigesetzt werden, die beim Anbau von Weizen verwendet werden und während der Aktivierungsphase des Grases vor dem Keimen gebildet werden. Anschließende Spülungen gießen das Wasser nicht aus. Sie ist sehr hilfreich. Es wird verwendet, um die Haut zu nähren (Waschen), Zimmerpflanzen zu gießen, zu kochen. Beim Keimen werden die Körner 3-4 Mal am Tag in regelmäßigen Zeitabständen gewaschen, was die Wahrscheinlichkeit des Wachstums von Schimmelpilzen eliminiert und das Gras mit frischer Feuchtigkeit versorgt. Das Produkt gilt als gebrauchsfertig, wenn die Sprossen 1-2 mm lang sind. Interessanterweise ist der Keimungsprozess nachts viel intensiver als während des Tages.\nWie man das Getreide "aktiviert"\nDecken Sie eine tiefe Platte mit mehreren Schichten Gaze ab, über die das zuvor getränkte Getreide verteilt werden soll. Körner sollten nicht fest zusammenpassen. Stellen Sie daher sicher, dass die Dicke der Weizenschicht 5 mm nicht überschreitet. Von oben wird das Getreide mit Gaze bedeckt und mit kaltem gekochtem Wasser gegossen. Die Flüssigkeit sollte sie leicht bedecken. Kapazität an einem hellen, warmen Ort, direktes Sonnenlicht vermeiden. Wasser regelmäßig wechseln. Denken Sie daran, dass die Körner die ganze Zeit nass sein müssen. Zur gleichen Zeit, wenn es wenig Wasser gibt, verlangsamt sich die Keimung oder stoppt, wenn zu viel - der Weizen beginnt zu formen.\nDie Rate, mit der Sprossen erscheinen, hängt direkt von der Umgebung und der Grasart ab. Wenn alle Bedingungen erfüllt sind, treten Sprossen in der Regel in 1,5 bis 2 Tagen auf.\nWie man gekeimte Körner isst\nDie Tagesrate des "lebenden" Produkts beträgt 50-100 g. Es wird empfohlen, Weizenkorn unmittelbar nach der Keimung in roher Form zu verwenden. Getreide lagerte nicht mehr als einen Tag im Kühlschrank. Die tägliche Portion sollte zum Frühstück eingenommen werden, damit der Körper den ganzen Tag über Energie erhält. Gekeimte Körner können auch zum Mittagessen gegessen werden, auf keinen Fall jedoch nachts, weil das Produkt als „schweres“ Essen gilt, mit dem sich der Körper abends schwer tun kann. Überlasten Sie den Verdauungstrakt nicht. Gekeimter Weizen ist wichtig, um gründlich zu kauen oder in einem Mixer zu mahlen, um kurz vor der Verwendung eine homogene Aufschlämmung zu erhalten. Getreide wird als separates Gericht gegessen oder in die Zusammensetzung von Salaten, Getreide, eingebracht. Es passt gut zu getrockneten Früchten, Nüssen und Milchprodukten.\nKissel Zubereitungsmethode: Körner durch eine Fleischmühle mahlen, Wasser hinzufügen. Die resultierende Masse 2-3 Minuten kochen, eine halbe Stunde bestehen lassen. Kissel abtropfen lassen.\nKekse Trockenfrüchte, Nüsse und gekeimte Weizenkörner zerkleinern, bilden Kugeln, die auf beiden Seiten abflachen. Nützliche Schnitzel in Mohn oder Sesam rollen, im Ofen 15 Minuten backen.\nReggvelak Es ist ein italienischer "Kwas". Dies ist ein Erfrischungsgetränk, das durch Gären von gekeimtem Getreide gewonnen wird. Redzhveak ist reich an aktiven Enzymen und nützlichen Bakterien, die die Verdauung verbessern. Für die Zubereitung eines Getränks werden 100 g gemahlene Samen von gekeimtem Weizen mit 1200 ml reinem Wasser gefüllt, mit Gaze bedeckt und 3 Tage stehen gelassen. Reggvelak ausschließlich in Glas gegart. Der fertige "Kwas" wird gefiltert, hat einen harten und scharfen Geschmack, eine blasse Strohfarbe, ein weiches, erdiges Aroma. Kuchen wird verwendet, um die zweite Portion des Getränks vorzubereiten. Um den Geschmack im Rotschiwak zu verbessern, fügen Sie Honig, Salz und Gewürze hinzu.\nInfusion Zum Kochen von Suppen, Getreide und zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege (in Verbindung mit Honig). Gekeimte Körner (15 g) kochendes Wasser (200 ml) gießen, 2 Stunden ruhen lassen, dann 15 Minuten bei niedriger Hitze kochen, abkühlen, filtrieren. Die resultierende Infusion wird in Abständen von 150-200 ml zwischen den Mahlzeiten konsumiert.\nWeizenmilch Sprossen (200 g) gießen reines Wasser (800 ml) ein, fügen Rosinen, Nüsse hinzu und schlagen in einen Mixer. Fertigmilch als Cocktail verwenden, im Kühlschrank nicht länger als 2 Tage aufbewahren.\nBrot Gekeimtes Getreidehackfleisch, Wasser hinzufügen. In die sich ergebende Masse gelangen passagierte Zwiebeln, Nüsse oder gemahlener Meerkohl. Brot formen, in Olivenöl goldbraun braten.\nDie Schale, der Keim des Korns - eine natürliche Quelle von Tocopherol, Thiamin, Selen, Zink, die zu Recht als "Elixier der Jugend" bezeichnet wird. Diese Nährstoffe haben eine positive Wirkung auf das Fortpflanzungssystem, tragen zur Erneuerung der Haarfollikel bei und verbessern die Haut. Nährstoffe und Antioxidantien, die Bestandteil gekeimter Körner sind, alkalisieren die Zellen, verlängern die Jugend und verhindern das Wachstum von bösartigen Tumoren.\nExperimentellen Daten zufolge wurde festgestellt, dass Lektine in der Zusammensetzung der gekeimten Getreidekultur vorhanden sind, die bei Interaktion mit Zuckermolekülen aneinander haften und die Magenschleimhaut schädigen, was zu Verdauungsproblemen führen kann. Darüber hinaus haben diese Verbindungen eine toxische Wirkung auf das endokrine System, da sie den Stoffwechsel stören können.\nZöliakie (aufgrund des Vorhandenseins von Gluten in den Weizenkeimen);\nUnmittelbar nach der Aufnahme des Produkts in die Diät können die folgenden Reaktionen des Körpers auftreten: lockerer Stuhl, erhöhte Gasbildung, Schwindel, Schwäche, die innerhalb von 3 Tagen verschwinden. Wenn die Symptome nach einigen Tagen nicht verschwinden, sich im Gegenteil jedoch verschlimmern, sollten Sie die Einnahme des Müsli sofort abbrechen und einen Arzt aufsuchen.\nGekeimte Körner enthalten Eiweiß, Ballaststoffe, die der Körper des Babys lange Zeit verdaut. Daher ist es für Kinder unter 12 Jahren kontraindiziert und wird ab dem Alter von 13 Jahren allmählich in die Diät aufgenommen, beginnend mit kleinen Dosen (für h. L.). Gemahlenes Getreide wird zu Kartoffelpüree, Brei gegeben.\nWeizenkeime können einen gesunden Menschen nur in einem Fall schädigen, wenn er zur Verlängerung der Haltbarkeit mit chemischen Reagenzien behandelt oder unter falschen Bedingungen gelagert wird. Darüber hinaus können Sie das Produkt nicht missbrauchen, so dass Sie dem Körper schaden können. Die tägliche Dosis sollte 100 g nicht überschreiten, gleichzeitig sollte die Einführung eines neuen Produkts in die Diät mit 15 g (1 EL) beginnen.\nKörner mit Sprossen über 3 mm verlieren ihre heilenden Eigenschaften. Verfolgen Sie deshalb nicht die Länge. In diesem Fall hat das Sprichwort „je mehr desto besser“ den gegenteiligen Effekt. Es lohnt sich, nur hochwertige, frisch gekörnte Körner mit einer Sprossenlänge von 1,5 bis 2 mm zu essen, die zuvor 8-10 Stunden eingeweicht wurden.\nIn Übereinstimmung mit den Schlussfolgerungen von 1936 wurde festgestellt, dass der Saft von Weizensprossen die maximale therapeutische Wirkung hat. 30 ml Heilgetränk enthalten so viele Vitamine und Mineralstoffe, wie in 1 kg frischem Gemüse konzentriert. Darüber hinaus enthält es Lysin, Tryptophan, das die Alterung des Körpers verhindert und Haut und Haare in einem gesunden Zustand unterstützt.\nWeizengrassaft ist eine Quelle von Chlorophyll (79%), dessen Vorteile nicht minimiert werden können. Die grüne Substanz enthält einen Magnesiumkomplex, der in Kombination mit Tocopherol die Bildung von in Aminosäuren synthetisierten Enzymen fördert. In Zukunft falten sie sich und bilden eine Proteinkugel. Außerdem enthält Chlorophyll dreiwertiges Eisen, das der menschliche Körper am besten aufnehmen kann. Somit wird die Funktion der Blutbildung reguliert und der Blutdruck normalisiert sich wieder. Interessanterweise ist der Gehalt an Eisensaft aus jungen Getreidesprossen fünfmal höher als bei Spinat.\nNützliche Eigenschaften von Chlorophyll:\nstimuliert die Bildung von Bindegewebe und beschleunigt die Heilung von offenen Wunden, Erosionen und Geschwüren;\nblockiert die Umwandlung gesunder Zellen in Krebs, pathologische Veränderungen in DNA-Molekülen;\nEin charakteristisches Merkmal des Weizenkeimsaftes ist das Vorhandensein von Polysacchariden und Kohlenhydraten in Kombination mit Phenolen, die als Antioxidationsmittel im Darm wirken. Die Entdeckung des Getränks war der Inhalt des Enzyms Superoxiddismutase, das das reibungslose Funktionieren der inneren Organe unter Alterungsbedingungen auf zellulärer Ebene gewährleistet.\nMedizinische Eigenschaften von Saft:\nGleicht den Stoffwechsel aus, normalisiert die Darmbeweglichkeit.\nErhöht die Hämoglobinproduktion, reichert das Blut mit Sauerstoff an.\nVerhindert Zahnschäden, Haarausfall.\nFördert die Resorption von gutartigen und bösartigen Tumoren.\nSaft von Getreidesprossen ist nützlich bei Erkrankungen des Lymph-, Verdauungs-, Atmungs-, Nerven-, Hormon-, Kreislauf-, Ausscheidungs-, Thermoregulations-, Reproduktions-, Muskel-Skelett-Energiesystems.\nZur Verbesserung der Immunität wird empfohlen, 30 ml Saft pro Tag zu trinken.\nUm chronische Krankheiten zu beseitigen und den Körper von Sportlern und Bodybuildern nach intensivem Training wiederherzustellen, wird die Dosis auf 60 ml pro Tag verdoppelt.\nEs ist zwingend, frisch gepressten Saft aus Sprossen für ältere Menschen und Angestellte extremer Berufe, schwangere Frauen, bei Ermüdungserscheinungen zu verwenden. Ein Heilungsgetränk wird unmittelbar vor der Einnahme mit Hilfe eines Schraubensaftpressers zubereitet.\nEs ist ein einzigartiges Pflanzenprodukt mit einem hohen biologischen Nährwert. Zur Herstellung von 250 g wertvollem Öl (durch kaltes Pressen) muss mehr als 1 Tonne gekeimtes Weizenkorn verarbeitet werden. Das Produkt enthält essentielle Aminosäuren (Leucin, Valin, Isoleucin, Tryptophan, Methionin), die Vitamine E, B, Omega-3, 6, 9, eine Substanz mit ausgeprägter entzündungshemmender Wirkung: Allantoin, Antioxidationsmittel Octacosanol, Squalen, Makro- und Mikroelemente.\nWeizenkeimöl enthält im Vergleich zu anderen Pflanzenölen die höchste Menge Tocopherol. 400 mg "Jugendvitamin" E werden in einer 100 ml-Formulierung konzentriert. Aufgrund des hohen Gehalts an einem starken natürlichen Antioxidans ist gekeimtes Getreideöl in der Kosmetikindustrie sehr beliebt. Bei äußerlicher Anwendung erweicht das Produkt aufgesprungene Lippen, verbessert den Hautton, wirkt gegen Cellulitis, beschleunigt die Heilung von Marmeladen in den Mundwinkeln, pflegt die trockene Dermis und reduziert das Auftreten feiner Falten.\nDarüber hinaus wird empfohlen, das Öl aus dem Embryo als Nahrungsergänzungsmittel mit 15 ml pro Tag zu verwenden, ohne einer Wärmebehandlung zu unterliegen. Es unterdrückt Entzündungsprozesse im Körper, zeigt wundheilende, immunstimulierende, fungizide, bakterizide Eigenschaften, verhindert die Ablagerung von schädlichem Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße und unterstützt den normalen Hormonhaushalt.\nAus dem Weizenkeim bilden sich regenerierende Masken für trockene und verblassende Haut sowie straffende Zusammensetzungen für das Haar. Um hausgemachte Schönheitsrezepte herzustellen, müssen frisch gekörnte Körner mit Sprossen in einem Mixer gemahlen werden, bis eine weiche Mischung entsteht, in die die notwendigen Zutaten gegeben werden. Zur Versorgung trockener Haut werden zusätzlich Hühnereigelb (1 Stück), Hefe (5 g) und Olivenöl (30 ml) in die Zusammensetzung gegeben. Der Inhalt wird sorgfältig gemischt, auf das Gesicht aufgetragen, vollständig trocknen gelassen und mit warmem Wasser abgewaschen.\nUm den Ton der welkenden Haut zu erhalten, wird das Weizenkeimöl in einem Wasserbad erhitzt, das mit einer Serviette getränkt ist, die eine halbe Stunde auf die Dermis aufgetragen wird.\nUm trockene Spitzen zu liefern und Schuppen zu beseitigen, wird eine Haarmaske aus den folgenden Komponenten hergestellt: Hühnereigelb (2 Stück), Olivenöl (5 ml), Sauerrahm (15 ml), Cognac (25 ml), gehackte gekeimte Weizensprossen (50 g). Tragen Sie das Produkt 30 Minuten auf nasses, sauberes Haar auf und spülen Sie es mit Wasser aus.\nZur Bekämpfung von Cellulite wird Weizenkeimöl (50 ml) mit ätherischem Lavendelöl (20 Tropfen) gemischt und in Problemzonen eingerieben.\nGekeimter Weizen ist ein natürlicher Cocktail aus pflanzlichen Proteinen, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, den Vitaminen B, C, E und Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor, Kalium, Zink, Selen, Kupfer, Eisen, Mangan. Dies ist ein ideales Produkt, das vom menschlichen Körper gut aufgenommen wird und das betroffene Gewebe erneuern kann. Es dient als Basis für die Gewinnung von Aminosäuren, Nukleotiden. Letztere zerlegen sich wiederum in Nukleinsäuren, die für den Aufbau von Genen notwendig sind. In der Zeit des Spuckens unter dem Einfluss von Enzymen tritt eine biochemische Degeneration von Getreide auf. Folglich ist das Produkt eine Sammlung aller Nährstoffe, die für das weitere Wachstum des Getreides erforderlich sind. Gekeimter Weizen normalisiert die Darmflora, entfernt Schlacken, Toxine, Gifte, verbessert die Sehschärfe, unterdrückt Entzündungsprozesse im Körper, normalisiert den Stoffwechsel, verjüngt die Haut, nährt das Blut mit Sauerstoff. Aufgrund der Fülle an vorteilhaften Eigenschaften wird das Produkt für den täglichen Verzehr von 50-100 g empfohlen, mit Ausnahme von Personen, die an Magengeschwüren oder Allergien gegen Gluten leiden.\nAus Weizengras erhalten Sie Heilsaft, der Vasodilatator hat, mildert, Tonikum, entzündungshemmende Wirkung. Die Tagesrate des Getränks hängt vom Gesundheitszustand, vom Lebensstil und vom Alter ab und variiert zwischen 30 und 60 ml.\nUrsachen, Diagnose und Behandlung von Verbrennungen im Hals\nWas ist die Paraffintherapie für die Hände?\nMedikamente zur Behandlung von Lungenkrebs\nWie kann man Babyflaschen in der Mikrowelle sterilisieren?\nMycoplasma hominis bei Männern: Anzeichen und Behandlung von Infektionen\nSo stoppen Sie das Rauchen einer Frau zu Hause: 10 Möglichkeiten\nVon der Arbeit des Herz-Kreislaufsystems hängt die Aktivität des gesamten Organismus ab, da die Gefäße Energie in jede Zelle des menschlichen Körpers transportieren, diese mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen und Stoffwechselprodukte zurückführen.\nMethoden zur Wiederherstellung der Sehkraft bei Kurzsichtigkeit\nProdukte für Eisprung und Konzeption: empfohlen und nicht empfohlen


GünstigesDIY-Kit um die Grundlagen derElektronik zu erlernen. Der Bausatz besteht aus Einzelteilen die aufeiner beschrifteten Leiterplatte aufgelötet werden müssen. Da dieser Bausatz ohne SMD-Bauteile auskommteignet er sich ideal um das Löten vonElektronikbauteilen zu erlernen. Die Leiterplatte ist sehr gut beschriftet und gibt vor wo welches Bauteil angelötet werden muss, die Anleitung ist ein Schaltplan und eine Liste der Teile. Achtung: Bei diesem Produkt handelt es sich um einen Elektronik-Bausatz der noch zusammengebaut werden muss. Hierfür sind Lötkenntnisse erforderlich! Im Bausatz sind alle benötigten Platinenbauteileenthalten, welche auf eine beschriftete Platine aufgelötet werden müssen. Details:\n- Bausatz: Digitale Uhr mit at89c2051 Chip (neue Version) ist ein Artikel aus der Bausätze > Elektronik-Bausätze Kategorie.\n132 SMD-LEDs zeigen die Pegel in den jeweiligen Tonhöhen an. Über einen Klinkenstecker kann das Audiosignal eingespeist werden. Die Stromversorgung erfolgt über eine ...


Anschwimmen in den Stadtwerke-Freibädern - Stadtwerke Osnabrück\nAnschwimmen in den Stadtwerke-Freibädern\nNettebad startet am Wochenende in die Sommersaison – Moskaubad folgt am 14. Mai\nAm kommenden Freitag, 1. Mai, startet das Nettebad als erstes Stadtwerke-Freibad in die Sommersaison. Pünktlich um 6:30 Uhr wird am Maifeiertag der erste „Draußen-Badetag“ eingeläutet. Passend zum Beginn der Freibadsaison stehen den Nettebad-Besuchern mit einem Outdoor-Fitness-Parcours und dem nach FIFA-Vorgaben vergrößerten Beachsoccerfeld zwei neue Außenattraktionen zur Verfügung.\n„Wir haben unsere vorbereitenden ‚Hausaufgaben‘ erledigt – jetzt kann es bei hoffentlich gutem Wetter draußen losgehen“, blickt Nettebad-Leiter Tilo Schölzel erwartungsvoll voraus. In den vergangenen Wochen hatte das Nettebad-Team das Beachsoccerfeld im Außenbereich auf eine Größe von 40 x 30 Metern erweitert. Damit erfüllt das Sandfeld die offiziellen Vorgaben des Weltfußballverbandes FIFA und kann unter anderem zur Austragung von nationalen und internationalen Beachsoccerspielen genutzt werden. „Die erste Feuertaufe hat das neue Sandspielfeld direkt vom 1. bis 3. Mai zu bestehen, wenn die deutsche Beachsoccer-Nationalmannschaft ein Trainingslager bei uns durchführt“, so Schölzel. Die zweite Neuerung ist ein Outdoor-Fitness-Bereich, an dem die Badegäste an fünf Trainingsgeräten einen kleinen Parcours absolvieren können. „Für die kommenden Monate planen wir hier auch Outdoor-Fitnesskurse, bei denen unsere Kunden unter Anleitung an der frischen Luft trainieren können“, kündigt Franziska Baumann, Teamkoordinatorin der Kursorganisation, an. „Um das Workout besonders effektiv zu gestalten, soll das Training an den neuen Outdoor-Geräten mit Übungen an Kleingeräten wie Kettlebells, Langhanteln und Medizinbällen kombiniert werden.“\nFreibadsaison im Moskaubad startet an Himmelfahrt\nWährend das Nettebad-Team dem kommenden „Draußen-Wochenende“ entgegenfiebert, stecken die Kollegen im Moskaubad noch mitten in den Vorbereitungen. „Wir starten am 14. Mai, Christi Himmelfahrt, in die Sommersaison“, kündigt Sonja Koslowski an. Für Vielschwimmer hat die Moskaubad-Leiterin auch schon mal einen Tipp parat: die Sommersaisonkarte. „Erwachsene zahlen mit ihr für eine komplette Saison im Moskaubad dann nur 128 Euro, Ermäßigte nur 85 Euro – egal wie häufig sie zum Schwimmen kommen.“ Auch mit der BäderCard der Stadtwerke können Vielschwimmer sparen: Als BäderCard-Kunde erhalten die Badegäste 20 Prozent Nachlass auf die Badeinzeleintritte sowohl im Nettebad als auch im Moskaubad. Traditionell beträgt die Mindestaufladung beim Kauf einer BäderCard im Mai – zum Start der „Draußen-Saison“ – nur 30 statt 100 Euro.\nGeänderte Feiertagsöffnungszeiten im Schinkelbad und Moskaubad\nNeben den Eintrittspreisen bleiben auch die Sommeröffnungszeiten im Nettebad und im Moskaubad unverändert. Das Außenareal des Nettebades ist täglich von 6:30 bis 21 Uhr geöffnet. Das Freibad des Moskaubades öffnet wochentags von 6 bis 21 Uhr und am Wochenende von 7 bis 21 Uhr seine Tore. Am kommenden Freitag, 1. Mai, ändern sich dagegen die Öffnungszeiten des Schinkelbades und des Moskaubades: Das Cabriosol und der Sportbadbereich sind am Maifeiertag von 8 bis 20 Uhr geöffnet. Das Moskaubad hat am 1. Mai geschlossen.\nDie vorbereitenden Reinigungs- und Wartungsarbeiten sind so gut wie abgeschlossen – im Nettebad startet die Freibadsaison am 1. Mai.\nDem Sonnenaufgang entgegen schwimmen: Im Moskaubad wieder ab dem 14. Mai möglich. (Bildautor ist Badegast Oliver Vornberger.)\nNettebadleiter Tilo Schölzel und Franziska Baumann, Teamkoordinatorin der Kursorganisation, testen die neuen Outdoor-Fitnessgeräte.


Original erzgebirgische Volkskunst - Spieldosen\n- Spieldosen bis 100 Euro\n- Spieldosen über 100 Euro\nHerrnhuter Stern A13 grün\nStartseite » Katalog » Spieldosen\nIm Erzgebirge repräsentieren Holz-Spieldosen eine lange und ehrwürdige Handwerkstradition.\nSie sind eine wunderschöne Variante der Erzgebirgischen Volkskunst und immer eine festliche und wohlklingende Dekorationsidee, nicht nur zu Weihnachten.\nGroß und Klein finden gleichermaßen Gefallen an diesen stimmungsvollen Spieldosen, die mit präziser Mechanik und in handwerklich einwandfreier Verarbeitung sehr lange Freude machen.\nJedes einzelne Stück besticht durch vollendete Gestaltung, hochfeine Präzisionsmechanik und individuelle Klangqualität. Die lange Lebensdauer ist das Ergebnis der gelungenen Kombination aus hochwertigsten Materialien und dem handwerklichen Geschick ihrer Erbauer.\nDas macht den unvergänglichen Reiz hochwertiger Spieldosen aus dem Erzgebirge aus. Und so hat manche Erzgebirgs Spieldose die Jahre überdauert und im Familienbesitz jeder Generation immer wieder aufs Neue große Freude gebracht.\nSpieldosen über 100 Euro\nSpieldose "Seiffener Kirche"\nSpieldose "Christi Geburt"


Druckerzeugnisse, die mit dem RAL-UZ 195 gekennzeichnet sind, belasten die Umwelt und die Gesundheit im Vergleich zu anderen konventionellen Produkten weniger. Die Minimierung der Lösemittel-Emissionen oder die Senkung des Energieverbrauchs, indem Bertriebe Abwärme effizient nutzen, sind nur Beispiele für Maßnahmen, die dazu beitragen, dass die Druckprozesse emissionsärmer und ressourcenschonender werden. Die Prüfung für den Blauen Engel hat daher einen viel größeren Umfang. Für die einzelnen Druckverfahren wurden jeweils eigene zu erreichende Höchstwerte bei Abfall, Energieverbrauch, Emissionen usw. festgelegt, um zu gewährleisten, dass die jeweils bestmöglichen Umweltstandards umgesetzt werden.\n„Der UZ 195 ist ein weiterer wichtiger Schritt für unser Ziel, grünes Drucken „normal" zu machen. Da versteht es sich für uns von selbst, dass wir alle Kriterien des neuen Blauen Engels erfüllen.", berichtet Hauke Klinck, unser Umweltbeauftragter. „So können wir nun zwei Produktgruppen (Heatset-Rollenoffset und Bogenoffset) auszeichnen und unseren Kunden ein weiteres Umweltzeichen bieten"\nTags: Eversfrank Gruppe, Nachhaltigkeit, Umwelt, Umweltschutz


Bundesweiter Vorlesetag am 16. November 2018 – Kooperation mit der Stiftung Lesen\nDie DGSS ist Kooperationspartner der Stiftung Lesen beim bundesweiten Vorlesetag\nDie DGSS ist Kooperationspartner der Stiftung Lesen beim bundesweiten Vorlesetag, der am 16. November 2018 stattfindet. Es wäre schön, wenn sich viele Kolleg*innen, gerne auch die Studierenden der Masterstudiengänge und der Prüfstellen, am Vorlesetag beteiligen. Unter folgendem Link kann man eigene Vorleseaktionen anmelden:\nBitte beachten: Damit die DGSS als Kooperationspartner wahrgenommen wird, sollten wir einen einheitlichen Namen für die Vorleseaktion vergeben (= Punkt 1 unter „Angaben zu Ihrer Vorleseaktion“), und zwar: „Die Deutsche Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung liest vor“. Bitte diesen Titel wählen, auch wenn er ein wenig sperrig daherkommt.\nWir haben gemeinsam mit der Geschäftsführerin Programme der Stiftung Lesen, Frau Sabine Uehlein, weitere Kooperationsmöglichkeiten erwogen. Dazu in Bälde mehr. Vorab schon einmal der Hinweis: Insbesondere diejenigen, die regelmäßig Vorleser*innen ausbilden, könnten am bundesweiten Vorlesetag Flagge zeigen.