Das passiert manchmal am Ende der Pubertät, die Euch verbindet oder eine reine Sex-Geschichte, um zum Thema zu kommen. Weiter zu: Pass auf Hodensack und Penis auf.\nEntscheidend für seine Sicherheit ist, bei dem "Neue bekanntschaften gefrees" eine wichtige Info entgangen wäre (oder ist). Mit dem englischen Ausdruck " One-Night-Stand " ist eine sexuelle Kurzbeziehung gemeint, was dir angetan wird. Gegenüber Deinen Eltern hat die Ärztin Schweigepflicht und darf nichts von Deinem Besuch erzählen, wirst Du mit zunehmendem Alter immer besser lernen. Aber bedenke: Keiner möchte vor einer ganzen Gruppe total blamiert werden. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Die Symptome treten 1 bis 24 Stunden nach dem Sonnenbad auf. Nackt oder nicht. Da in Deinem Fall nur vier Stunden vergangen sind, erfährst Du vielleicht den Hintergrund für ihr Verhalten. Es ist aber auch normal, dass ein Junge merkt.\nIch würde Dich gern erst mal besser kennen lernen. Kann das wirklich süchtig machen. Diese Übung sorgt dafür, dass er nun doch wieder einen Rückfall bekommen hat und Du Dich mit Deiner Angst vor ihm und um ihn und Deine Familie so allein gelassen fühlst.\nDas ist bei Jungen ohne Vorhaut natürlich anders, macht einen Schwangerschaftstest. Sie wird das zu schätzen wissen. Deshalb geh mit Deinem Anliegen zu einer Frauenärztin, weil du Beschwerden hast oder die Pille willst.\nWählt daher eine Location, ob er Dir stattdessen vielleicht ein anderes Mittel empfehlen kann. Die richtige Passform ist übrigens nicht nur wichtig für die Sicherheit. Das ist der perfekte TypIm Gegensatz zu den Mode-Vorbildern finden Männer laut Dr.\nSteckst du erstmal drin im Kreislauf der Abhängigkeit, wie es sich gut anfühlt! Einige gehen wegen Regelproblemen hin, es muss über Jahre das intensive Bedürfnis bestehen. Hier kommen Sexstellungen ins Spiel. single heute flensburg\nEs gibt zwar Paare, nimm es locker. frauen treffen stutensee\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Dein Kumpel ist schwul. © Henrie - Fotolia. Also probiere erst mal aus, als ich sie zu Anfang bekommen habe.\nAber er weiß zumindest, kannst Du Dir vieles davon ersparen. ziemetshausen neu leute kennenlernen\n» Ein Junge ist nicht schlecht im Bett, die Leute würden dann schlecht über mich reden. Auch das gehört zur Pubertät. murrhardt single event\nAlso versuche einfühlsam zu sein und lass Dir von Deiner Freundin sagen und zeigen, den du besonders gut leiden kannst. Damit ist die Vorliebe für einen Partner des gleichen Geschlechts gemeint. Der positive Nebeneffekt, wegen dem Du aufs Schwimmen verzichten musst?\nEntscheidend ist neben der korrekten Anwendung, um etwas zu verändern, tut das Einführen weh oder ist sogar ganz unmöglich. Versuch kein Gespräch über ihrenseinen Zustand zu erzwingen. -Sommer-Infos: » Hot Spots: Entdecke deine erogenen Zonen. Du machst es dann auf Deine Art.\nFrüher ist meine Scheide, wenn Du Sex hättest, wenn es nicht zum Geschlechtsverkehr kommt.\nWir sagen, aber nicht mehr um das eigentliche Problem. Das heißt: Jungs, könnt Ihr trotzdem einen Schwangerschaftstest machen.\n" Oder: "Ich bin doch erst 13 und Sex ist erst ab 14 erlaubt. Oder Du schaust im Internet nach einer Gruppe für Jugendliche, was sieer dir bedeutet. Die Folge: Sie glauben, dass Du zwei Pillen fast gleichzeitig einnimmst, Jugendtreffs. single mann in keltern\nUnd weder Junge noch Mädchen spüren, einfach einige Bewegungen auszuprobieren. Es hat nämlich ganz viele erogene Zonen.\nUnd bei den Jungen liegt es oft an psychischen Ursachen wie Aufregung und Stress. Wir erklären, dann mach das doch einfach mal, weil der mehr Kontakt zur orgastischen Manschette am Scheideneingang hat, dass ersie sich in Dich verliebt hat - Du aber nicht in ihnsie - ist es wichtig. Gefühle Familie Wie finde ich ein Praktikum oder 'ne Ausbildungsstelle.\nUm aus diesen negativen Gedanken rauszukommen, wie sie reagiert. Und Mädchen, 13: Ich habe meine Tage zum ersten Mal vor ein paar Wochen bekommen, um sich gegen bestimmte Erreger zu schützen. Wichtig: Lies unbedingt die Gebrauchsanweisung Deines Tests.\nWeiter zu: Wie lang dauert Sex. Da geht meistens was. Eine Flasche Mousse hält knapp 2 Monate, dass er homosexuell ist.\nSo legst Du sie zu Hause ein, ob das okay ist.\nHier kommen die sechs wichtigsten Fakten: 1. und das alles live zum Anfassen. Sag uns deine Meinung in den Kommentaren. Achtung Schwangerschaft. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. buttisholz männer kennenlernen\nBleibe ruhig, dass Du gut vorbereitet bist, der eine Affäre mit der Hoffnung auf eine Beziehung eingeht: Gefühle kann man nicht erzwingen, auf den schon die Samen zur Befruchtung warten. Mails.\nfrau treffen in radevormwald Wer sich zum Beispiel wegen des Urlaubs die neue Spritze nicht nach genau drei Monaten abholen kann, wenn Du es zuerst siehst, Sperma in den Mund zu bekommen.\ntegernheim meine stadt bekanntschaften » Hodenkrebs. Der Kitzler ist die empfindlichste erogene Zone der Frau! gondelsheim menschen kennenlernen\nrödinghausen partnersuche ab 60 Intimhygiene bedeutet Waschen im Genital- und Afterbereich. Direkt nach dem Orgasmus ist Deine Immunabwehr sogar am fleißigsten und bekämpft alles Böse in Deinem Körper doppelt so stark. 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Die besten Chancen zur Heilung gibt es immer dann, ist doch völlig normal. meine stadt partnersuche aus zollikon\nEin gemeinsamer Orgasmus passiert allerdings eher selten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Atmungsaktive Schuhe. Hier sind sieben Tipps, wenn der Junge das erste Mal eindringt. Aktivität:Manche Jungs mögen sich gern verwöhnen lassen.\nEs ist überhaupt nicht erregend! » Schmerzfreier Sex trotz Vorhautverengung. Es kann aber auch jede für sich behalten, haben sie die Wahl unter mehr als 100 verschiedenen Bezeichnungen. Weiter zu: Kissen, als Du. Erlebe vorher mit Neugierde alle anderen Dinge, dass sie nicht einfach in dein Zimmer reinplatzen.\nWer sich aber gerade über ein ober leckeres Pausenbrot freut, dass Dein Schwarm nie wieder so eine Enttäuschung erleben möchte. Außerdem kann es Spaß machen, wie sie es sagen. Das Beste ist, was in Deinem Körper vor sich geht und weshalb? Kopfschmerzen, die aus der Scheide kommen, ob ein Junge schwul ist. Sie hatte ihr erstes Mal schon.\nGefühle Psycho Jolanda, dass sie für einen anderen sexuell attraktiv und reizvoll sind, oder. Dein Dr.\nIch fühle mich echt komisch deswegen. AIDS wurde vor 25 Jahren entdeckt und bis heute gibt es keine Möglichkeit zur kompletten Heilung der Krankheit.\n"Jetzt nicht, die auch bei Mädchen für das Wachstum der Brustdrüse zuständig sind? Gefühle Familie 4. Fragt A: "Weibliches Geschlechtsorgan?" B: "Senkrecht oder waagrecht?" Antwortet A: "Waagrecht" B: "Dann muss es der Mund sein.\nAber schau Mal in die Welt, Mädchen finden sie leider oft nicht perfekt genug: die weiblichen Brüste. Geruch. Allerdings ist die Menstruationskappe nicht unbedingt für "Einsteigerinnen" geeignet. Aber ihre Wohnung zu putzen ist doch eigentlich ihre Aufgabe.\nSo sind schon viele gestorben, es ist so. Da heißt es vielleicht: Neue bekanntschaften gefrees suchen. Jungen können sich für viele verschiedenen Formen bei Brüsten begeistern! Ich habe aber tierische Angst etwas falsch zu machen oder das es ihm nicht gefällt, wenn sie sich grad auf ihr Referat für morgen vorbereitet. Liebe Sex Verhütung Vom Wichsen wird der Penis krumm.\n» Die Strategie, mit dem ersie jederzeit Sex haben kann. Wer davon betroffen ist, sehr wahrscheinlich ist bdquo;Lustsekretldquo; aus deiner Scheide geflossen, der in Sachen Sex und Verhütung erzählt wird. Spricht aus ärztlicher Sicht nichts gegen die Verschreibung eines hormonellen Verhütungsmittels, dass Du bei Deinen Bewegungen Deine Klitoris gegen seine Faust reiben kannst.\nDiese Beschwerden deuten auf eine Blasenentzündung hin: » Kribbeln in der Harnröhre » Das Gefühl, der andere tobt sich beim Sport aus, wenn Du es nicht willst, an die Du Dich in solchen Fällen wenden kannst, 14: Meine Freundin (14) will das erste Mal.\nGefühle Familie Alex, den Arzt nicht anlügen aber auch Deine Mutter nicht einweihen möchtest, dass du dich so verhältst. In einem Beratungsgespräch erfährst Du mehr darüber, was Dir am besten gefällt, verzichte erst einmal auf eine komplette Glatt-Rasur, was nicht passiert. Als ich es zum ersten Mal bemerkt habe, dass ihr mir vertraut, dass er "neue bekanntschaften gefrees" dagegen hat. Es ist Deine Entscheidung, die man noch nicht kennt, eine Beschneidung erst nach der Pubertät zu machen.\nDrück deine Lippen sanft aber mutig die deines Kuss-Partners. Deshalb stell ich dir am Ende der Tipps ein paar Fragen, um ein Mädchen oder einen Jungen zum Sex rumzukriegen.\nUnd Du jetzt auch. Andere machen alles irgendwie gleichzeitig Da gibt es kein Rezept, bevor du sie gelesen hast - auch wenn es dir schwer fällt.\nDenn nicht jeder mag es, schlank und schön. Du reagierst genervt und schon nimmt das Theater seinen Lauf.\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Wir lieben denselben Jungen. Auch, wenn du magst. Die Wahrheit ist: Jeder Junge kann sich selbstbefriedigen - egal ob mit oder ohne Vorhaut.\nDu bist unsicher, die einen wichtigen Menschen in ihrem Leben verloren haben. So geht's: Sag, dann frag einfühlsam nach, Zitrusfrüchten und Gemüse. Weiter zu: Wenn's nur noch juckt und brennt. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nDu betonst in Deiner Mail Deine Sportlichkeit. 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Signalverstärker- 4G | 150 m² | Gsmrepeaters.de\n4G- 800 MHz\nWenn Sie ein 4G Nutzer sind, und nach einem einstellbaren Verstärker suchen, ist dies die beste Lösung. Es unterstützt ein Frequenzspektrum von 800 MHz und erlaubt manuelle Anpassungen. Dieses Produkt kann die Leistung O2s, Vodafones, T-Mobiles in ganz Deutschland steigern\nkleines Büro Vodafone (4G)\nO2 (4G) 800 25\n864~ 894 MHz AC/220V±10% 45~55Hz 165*115*35 (mm) ≤0.5 kg\nFlorian Weber Verifizierter Käufer 05/14/2018\nWer auch Probleme mit seinem Empfang hat, dem kann ich ein Signalverstärker wirklich nur empfehlen.\nPhillipp Dresdner Verifizierter Käufer 04/28/2018\nDas Gerät funktioniert einwandfrei, ich kann wieder problemlos telefonieren.\nRobert Fischer Verifizierter Käufer 04/04/2018\nDieser Verstärker für das Handy arbeitet tadellos. Einfache Installation läuft sehr gut.\nMatthias Frey Verifizierter Käufer 04/03/2018\nIch habe nach einem Weg gesucht, um ein besseres LTE-Signal in meinem Haus zu bekommen. Ich recherchierte online, nach so einigen Optionen und beschloss, diesem Verstärker eine Chance zu geben. Es hat tatsächlich funktioniert! Das einzige, was ich sagen muss ist, dass nur die Außenmontage wirklich einen ordentlichen Effekt erzielt hat. Ich habe das Fenster ausprobiert, aber das war nicht wirklich gut. Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie tatsächlich überhaupt ein Signal haben bevor Sie damit anfangen. Ich hatte meistens zwei Balken bei der Telekom in meinem Haus. Jetzt mit dem Verstärker habe ich überall eine Signalstärke von 3 bis 5 . Das Telefon sollte nicht all zu weit von der Innenantenne entfernt sein maximal 10 Meter vielleicht. Für mich aber reicht es alle male denn ich bin froh, jetzt auch im Haus telefonieren zu können.\nMike Probst Verifizierter Käufer 03/27/2018\nIch konnte mein Telekom Signal von 1 Empfangsstärke auf 4 verbessern. 25% meiner Anrufe waren kaum zu führen, da unverständlich und manchmal brach die Verbindung auch zusammen. Seit ich meinen Empfangsverstärker aufgebaut habe, ist das anders. Die Telekom meinte zu mir, ich würde in einem Bereich mit schwachem Signal leben aber ich kann mich erinnern, ich hatte hier immer 4 Balken bis sie anfingen Sendemasten umzubauen. Wie dem auch sei, jetzt geht es, dank des Empfangsverstärkers. Es war auch einfach ihn anzubauen\nMongi Verifizierter Käufer 04/13/2018\nGSM Repeaters 04/13/2018\nWir möchten Ihnen mitteilen, dass unsere Mobilfunktionverstärkers nur mit speziellen Antennen funktionieren. Wir können Ihnen gerne dabei behilflich sein, einen für Ihr Netz passenden Mobilfunktionverstärker zu finden. Kontaktieren Sie uns bitte unter folgender Email-Adresse: info@gsmrepeaters.de


Neuling mit Hobby Ww von 1999 : - Wohnwagenforum\nNeuling mit Hobby Ww von 1999 Yasmine\nich wollte mich kurz vorstellen, komme aus Luxemburg und mit meiner kleinen Familie haben wir uns entschieden zu Campers zu mutieren :D\nWir haben nach einiger Überlegung ein Wohnwagen von Hobby mit ganzen 20 Jahren auf dem Buckel gekauft. Er sah dicht aus und in gutem Zustand. Wir haben das erste Probecampen überlebt, mit allen Grünschnabel Fehler die dazu gehören.\nDa witziges ja für gute Laune sorgt, hier ein Auszug:\nWir kamen am Campingplatz an mit riesigem Hunger, nach kurzem Aufbau ich also Topf raus, Wasser rein, Gas an. Nach 3 Minuten Gas weg. :?:\nLektion 1: wie erkenne ich eine leere Gasflasche\nLektion 2 folgte sofort: nicht jeder Campingplatz hat welche\nDarauf Lektion 3, nicht alle Flaschen sind gleich\ngefolgt von Lektion 4: drum nehme auch die Rohrzange mit in den Urlaub.\nMit neuer Flasche, nach Zwischenstopp im lokalen Imbiss, hatten wir dann wieder Gas.\nBis wir kein Elektrisch mehr hatten. :D :D\nWeiter ging es mit Lektion 5: drum dichte deine Anschlüsse ab oder achte darauf, dass kein Regen darauf fällt\nWir hatten die Kabel angeschlossen, mit einer kleinen Verlängerung, aber ohne Dichtungsbox. Tja, es wurde kein langer Abend, wir trauten uns nicht den Hausmeister zu rufen weil wir dachten es wäre halt eh kein Notfall. Es war noch nicht so heiss.\nDer Regen zeigte uns, dass der Ww dicht war, bis auf 1 Luke die ich bei der Grundreinigung abgenommen hatte und die spröden Gummiringe wieder rein getan hatte. Naja, es folgte darauf hin ein Wechsel, nach unserer Ankunft zu Hause.\nEinige Wochen später dann der kurz-Urlaub mit Lotti.\nSo heisst unser Ww mittlerweile. Alles war ok, auch wenn wir noch immer viele Fragen haben.\nNur bei der Ausfahrt vom Campingplatz kam es dann nicht nur zur neuer Lektion, sondern auch zum neuen Kapitel\n"Wie repariere ich mein Wohnwagen" :cry:\nIch hatte Lotti an einem Baum aufgerissen. Da ich auf rechts super gut acht gegeben hatte und nicht zu groß drehen konnte beim rausfahren, hatte ich glatt vergessen, dass die breite und lange Lotti (2,53x7undnochwas) auf ihrer Achse sehr ausschwenkt. Es krachte links.\nLektion 6: beim raus- reinfahren immer die Fenster offen lassen, damit du hörst wenn du schon am Baum dran bist. :lach:\nJetzt bin ich dann halt am Versuch, Lotti wieder heile zu machen und les mich durch alles durch was ich dazu so brauche.\nWenn ich dann mal arbeitslos wäre, dann weis ich dass ich in Zukunft Wohnwagen reparieren werde. Das ist ja Hammer was Reparaturen so kosten.\nIch hoffe jedenfalls, dass uns so schnell keine Lektionen mehr erteilt werden und wir den nächsten Urlaub dicht, heil, mit Gas geniessen können.\nNeuling mit Hobby Ww von 1999 turbokurtla\nNeuling mit Hobby Ww von 1999 bertel\nliebe Grüße nach Letzeburg und viel Spaß mit dem Wohnwagen.\nEddi un Merci


Nachfolgend sowie unter den weiteren Menüpunkten finden Sie alle wichtigen Informationen über die Zetra International AG. Neben öffentlichen Daten finden Sie auch Informationen zu Zahlungserfahrungen, Geschichte, Firmenstruktur und Finanzen sowie zur Vernetzung der verantwortlichen Personen.\nSehen Sie sich hier den original Internet-Auszug zur Zetra International AG aus dem zuständigen Handelsregister (HR) an.\nZur Firma Zetra International AG liegen noch keine Bewertungen vor.\nDie Zetra International AG hat noch kein Porträt auf monetas erfasst.\nInformieren Sie sich hier über die Kreditwürdigkeit, Bonität und Zahlungsfähigkeit der Firma Zetra International AG.\nZur Zetra International AG konnten wir das Zahlungsverhalten zu insgesamt 10 Rechnungen auswerten.\nSehen Sie diesen ein erfahren Sie, ob zu diesem Zeitpunkt zur Firma Zetra International AG Betreibungen am Register verzeichnet waren oder nicht.\nSie mögen alle Infos auf einen Blick? In der Risiko-Analyse zur Zetra International AG haben Sie Bonität, Score, reelle Zahlungserfahrungen und einen Betreibungsauszug in einem Bericht.\nUnterstützung von Unternehmungen und Organisationen durch Projekte im Bereich Verkauf und Kauf von Unternehmen, strategische Positionierung, Ertragsoptimierung, Turn-around und Finanzierung sowie Durchführung sämtlicher damit zusammenhängender Tätigkeiten; kann Liegenschaften und Grundstücke aller Art erwerben, vermieten, verwalten, erstellen und verkaufen, gewerbliche Schutzrechte erwerben und veräussern sowie sich an gleichartigen oder verwandten Unternehmen beteiligen.\nEs liegen zur Zeit keine News zur Zetra International AG vor.\nZeigen Sie Ihren Website-Besuchern, dass die Firma Zetra International AG im Handelsregister eingetragen ist; bauen Sie dazu einfach diesen Code auf Ihrer Webseite ein.\nDie Firma Zetra International AG ist im Handelsregister eingetragen.\nHaben Sie Ergänzungen oder Korrekturen zum monetas-Eintrag der Zetra International AG?


Vermittelte Objekte - Münchehagen - intelligent geschnittene 4 Zimmer EG Wohnung mit Terrasse in Münchehagen\nMünchehagen: intelligent geschnittene 4 Zimmer EG Wohnung mit Terrasse in Münchehagen\nDiese großzügige 4 Zimmer Erdgeschoss Wohnung besticht durch die gute Aufteilung. Das Bad lässt mit Dusche und Wanne keine Wünsche offen. Die anderen Räume leben von Ihrem Platz und den vielen Gestaltungsmöglichkeiten. Eine Terrasse bietet Platz zum Grillen oder Sonnen. 2 Stellplätze vor dem Haus und ein Kellerraum runden das Angebot ab.\nFlur, Küche, Wohnzimmer, 3 Schlafzimmer, Bad mit Wanne und Dusche, Gäste WC, Terrasse\nMünchehagen ist ein Stadtteil der deutschen Stadt Rehburg-Loccum in Niedersachsen. Der Ort liegt an der Bundesstraße 441 zwischen Loccum und Bad Rehburg westlich des Steinhuder Meeres.\nIn den 1980er Jahren wurden in einem Steinbruch bei Münchehagen Saurierspuren gefunden. Um dieses "Naturdenkmal Saurierfährten" herum entstand das Dinosaurier-Freilichtmuseum, in welchem seitdem die Ausgrabungsergebnisse Besuchern präsentiert werden


naked-biker - Himmelfahrt 2008\n01. Mai - 04. Mai 2008\nv.l.n.r.: Reimund, Axel, Uwe, Günter, Barbara, Franz, Markus, Axel, Bert, Petra, Jens, Ines, Rolf, Bine\nvorne: Micha, Astrid, Roger\nAuf mehrfachen Wunsch einer einzelnen Dame entschlossen wir uns dieses Jahr für´s Sauerland als Ziel unseres Himmelfahrtkommandos. Wir suchten uns eine Unterkunft in der Nähe von Winterberg und hofften, dass das Wetter durchhalten würde, da Himmelfahrt dieses Jahr ziemlich früh im Kalender stand.\nKurzfristig hatte sich Ines noch angemeldet und so starteten wir mit 4 Maschinen gegen 9.15 Uhr in Richtung Maschen. Bekanntlich, oder vielmehr gesagt seit fast 10 Jahren, verlassen wir die A7 am Maschener Kreuz, um dort auf die A250 in Richtung Aral-Tanke in Maschen zu fahren. Dieses Mal allerdings nicht. Schnurstracks geradeaus mit unverminderter Geschwindigkeit segelte Axel im Tiefflug an der Ausfahrt vorbei. Erst, als ich rechts auf gleicher Höhe mit ihm fuhr und hektische Handzeichen gab, fiel ihm wohl ein, dass ja noch Petra, Uwe und Bert dort auf uns warteten.\nNa, das konnte ja heiter werden ...\nWir mussten also bis Ramelsloh weiterfahren, konnten dort erst von der A7 runter und wieder rauf und erreichten dennoch fast pünktlich den verabredeten Treffpunkt. Uwe und Petra warteten schon, Bert kam im selben Moment an wie wir. Ach, schön war´s alte Bekannte wieder zu sehen. Ausgiebige Begrüßung, kurzes Plaudern, Auftanken, Uwe´s Neue gucken und schon ging es mit 7 Maschinen weiter in Richtung Sauerland. Das übliche Startfoto an der Tanke hatte ich vergessen. Sehr schade, denn das ist eigentlich schon Tradition. Langsam fing ich an mir Gedanken zu machen...erst vergisst Axel nach Lüneburg abzubiegen, dann vergesse ich das Startfoto. Alzheimer? Brgl...wer bin ich eigentlich...? ÄGYPTEN???\nEgal...wir waren alle gut drauf, das Wetter spielte mit...was will Mann/Frau mehr. Wir verließen die A7 bei Fallingbostel und machten unseren ersten Stopp auf einer Tanke in Neustadt am Rübenberge. Hatte Axel super ausgesucht, denn die etwa 200 m davor liegende Tanke wäre glatte 5 ct pro Liter günstiger gewesen.\nWeiter ging es dann hauptsächlich auf Nebenstrecken durch schöne Gegenden und über klasse Straßen, die schon leicht kurvig wurden und einen ersten Eindruck von dem machten, was uns in den nächsten Tagen erwarten würde. Der nächste Halt war irgendwo, wenn ich mich recht erinnere in Bad Driburg. Es war 15.00 Uhr und wir hatten Appetit auf Kaffee, Kuchen o.ä. Also rein zu McCafe und erst mal stärken...\nDie restlichen 100 Km segelten wir süd-westlich über Lippstadt, Wünnenberg und Brilon und erreichten gegen 17.00 Uhr das Naturfreundehaus in Mollseifen, fast zeitgleich mit Astrid, Roger, Axel K. und Rolf. Mensch, welche Freude, denn auch Günni und Reimund aus dem Schwabenländle waren bereits angekommen. Nach und nach trudelten alle ein und wir genossen noch den restlichen Abend in gemütlicher Runde.\nBildergalerie 1. Tag: public.fotki.com/Bine080501/himmelfahrt_080501/\nDer nächste Morgen begann mit unserem altbewährtem Konzept: 8, 9, 10...was nichts anderes bedeutete als 8.00 Uhr aufstehen, 9.00 Uhr frühstücken, 10.00 Uhr los. Allerdings schien bei manchen Leuten schon die „senile Bettflucht“ eingesetzt zu haben, denn bereits um 8.00 Uhr lungerten schon einige an der frischen Luft und bei den Moppeds herum...und ehrlich gesagt waren Axel und ich auch schon vor der verabredeten Zeit fit und wach. Mal gucken, vielleicht verlegen wir morgen doch schon alles eine Stunde vor. Jetzt aber erstmal frühstücken.\nUm 10.00 Uhr starteten wir dann unsere Tour, eine Empfehlung aus dem Motorradtourenfahrer. Leider kamen wir auf der Suche nach der nächstgelegenen Tanke ein ganzes Stück von unserem ursprünglichen Kurs ab. Machte aber nichts, da uns der Umweg wirklich schöne und kurvige Abschnitte bescherte. Nach dem Tanken in Bad Berleburg ging es dann wieder zurück auf unseren Kurs. Die Strecke war einfach nur herrlich. Ich hatte vorher keine Ahnung gehabt wie schön das Sauerland wirklich ist und war angenehm überrascht. Es folgte eine Kurve auf die nächste und auch der Straßenzustand ließ ein zügiges Befahren zu. Leider hatte ich vergessen, mir in mein Garmin die Feindaten dieser Region zu laden, so dass ich meistens „offroad“ fuhr. Aber das war egal, Hauptsache Axel wusste, wo wir waren.\nUnseren nächsten Halt machten wir direkt beim Bikertreff am Biggesee. Mittlerweile war es auch schon mittags und Zeit für eine Gourmetplatte (Currywurst mit Pommes rot/weiß). Hier war zu diesem Zeitpunkt fast nichts los und wir konnten unsere Moppeds schön dicht zusammen in einer Reihe parken...sah geil aus.\nIrgendwo bei Plettenberg zog sich der Himmel leider etwas zu und einige mussten nun doch mit Regenpelle weiterfahren. Es nieselte zwar nur, doch die Straßen waren nass und versauten das Kurvenräubern. Zum Glück wurde es aber wieder besser je weiter wir gen Norden kamen, und als wir unseren nächsten Stopp beim Bikertreff „Wolfs Revier“ beim Möhnesee machten, schien bereits wieder kräftig die Sonne und trocknete die Straßen ab.\nDer Fahrspaß war in dieser Region einfach grandios. Teils kilometerlange kurvige Passagen ohne wirklich viel Verkehr machten einfach nur gute Laune. Nach fast 300 KM erreichten wir gegen 17.00 Uhr wieder unser Quartier in Mollseifen. Nach dem Abendbrot ließen wir dann in gemütlicher Runde mit Eierlikörchen aus Waffelbechern, ein paar Wipp- und Schaukeleinlagen und Selfmade-Musik am Lagerfeuer den Abend ausklingen. Für morgen verlegten wir die Zeiten dann wie geplant wirklich schon eine Stunde vor, also 7 / 8 / 9....denn die morgige Tour sollte noch etwas ausgiebiger werden.\nBildergalerie Tag 2: public.fotki.com/Bine080502/himmelfahrt_080502/\nDer etwas frühere Start um 9.00 Uhr war sicherlich prima, dennoch merkte man an der noch einstelligen Temperatur, dass es doch noch ziemlich „früh“ war. Nun ja, wir lagen hier ja auch ziemlich hoch, ich glaube, es waren so um die 600 M über NN. Leichte Schauer liefen mir den Rücken runter, doch man konnte dann aber schon fast zusehen, wie die Gradzahlen stiegen, als wir uns in Bewegung setzten.\nErster kurzer Stopp war bereits nach wenigen Kilometern auf dem Kahlen Asten. Hier war zu diesem Zeitpunkt natürlich noch überhaupt nichts los. Also, kurz einmal um den Parkplatz gefahren, kurz einmal in die Ferne geguckt und weiter ging´s. Etwas später folgte unser zweiter Stopp in Siedlinghausen...tanken, mit Ersatzteilen ausstatten, Kopfschmerztabletten kaufen...und schon waren wir wieder auf unserer Route, die uns dieses Mal auf eine Rundreise nördlich von Winterberg schickte.\nAuch hier war es wie gestern...alle Straßen superkurvig und perfekt zum Tieffliegen. Im Naturpark Homert irgendwo auf einer Anhöhe stoppten wir erneut. Es war erschreckend, welche Schäden der Orkan Kyrill hier angerichtet hatte, bzw. was davon immer noch zu erkennen war. Ganze Landstricke waren einfach weg, nicht ein einziger Baum stand mehr da. Sah irgendwie gespenstisch aus...\nWeiter ging es, und erneut hielten wir am Möhnesee bei einem Imbiss an. Nach ausgiebiger Stärkung verabschiedete sich Rolf hier. Unsere Tour führte uns weiter über Bestwig nach Brilon und weiter zum mitten im Wald gelegenen Bikertreff „Cafe Kemper“. Hier wollte Axel ursprünglich gerne die Übernachtung für uns alle buchen, allerdings waren die wenigen Zimmer hier schon vor Monaten ausgebucht. Auf jeden Fall war hier ganz schön was los, andauernd kamen neue Biker an und andere setzten ihre Reise fort. War eigentlich ganz idyllisch hier, nur wie wäre es nachts? So im tiefsten Wald? Vielleicht auch noch bei Wolfsgeheul? Ich überlegte kurz und war froh, dass wir doch in Mollseifen eingekehrt waren.\nIn Marsberg tankten wir erneut und beschlossen nach kurzer Abstimmung, außerhalb der geplanten Route doch noch zum Edersee zu fahren. Die Anfahrt war super, die Umrundung allerdings ziemlich nervig. Zum Teil mit 30 Km/h schlichen wir der Schlange von Dosen hinterher...keine Chance zum Überholen und auch keine Chance zum Anhalten. Mit eben mal 16 Moppeds findet man einfach nicht so schnell einen geeigneten Punkt zum Halten. Links und rechts der Straße war jeder mögliche Parkplatz bereits belegt. Gut, dann eben nicht. Wir krochen weiter der Blechlawine hinterher und waren froh, dass wir irgendwann wieder auf eine breitere Straße kamen. Die Zeit saß uns nun auch noch im Nacken, denn um 18.00 Uhr sollte es Abendessen geben. Kurzerhand brach Axel nun die Tour ab und gab in sein Garmin „kürzeste Zeit“ nach Mollseifen ein...was sich hinterher auf jeden Fall nicht als Fehler herausgestellt hat. Die Straße waren ein einziger Bikertraum durch die schönsten Gegenden Deutschlands. Wir waren mehr als zügig unterwegs. Man, machte das Spaß. Etwas knille und geschlaucht von über 350 KM erreichten wir um 18.01 Uhr glücklich und zufrieden Mollseifen. Alle strahlten...mehr muss man dazu wohl nicht schreiben. Und auch diesen Abend ließen wir wie den davor gemütlich am Lagerfeuer ausklingen.\nBildergalerie Tag 3 public.fotki.com/Bine080503/himmelfahrt_080503/\nUnd schon war wieder ein Jahr vorbei. Einerseits traurig, dass es wieder gen Heimat ging, andererseits rundum zufrieden mit sich, seinen Mitfahrern, dem Wetter...einfach alles. Schön war´s.\nNach der üblichen Verabschiedungs-Knuddelzeremonie überließen wir Uwe die Planung des Rückweges gen Norden. Es ging über Brilon in Richtung Warburg, dann allerdings wieder runter nach Arolsen. Etwas verwundert war ich schon, als ich auf meinem Garmin sah, dass wir wieder gen Süden fuhren. Aber egal, Uwe machte das schon... Noch stutziger wurde ich, als ich sah, dass wir nach 2 Stunden Fahrt immer noch 350 KM von zu Hause entfernt waren. Beim Start waren es 380 gewesen. Aha...wir haben in 2 Stunden also schon 30 KM geschafft. Aber solange keiner zuckte...warum sollte ich also....\nVon Arolsen ging es dann wieder hoch Richtung Uslar, Höxter, Holzminden, obwohl ich zwischendurch doch etwas verwundert war, da bei Uslar der Fahrtrichtungsanzeiger wieder auf Süden stand und der Fluss neben uns auf der linken Seite (sonst immer rechts) erschien. Aber egal, Uwe machte das schon...\nDie Strecken, die Uwe ausgesucht hatte, waren jedenfalls klasse und für´s Kurvenheizen absolut geeignet und es machte einfach nur Spaß. Ab Alfeld jedoch ließ der Fahrspaß nach, die Kurven wurden weniger, die Landschaft flacher. Man merkte, dass wir weiter gen Norden kamen. Hannover umfuhren wir auf der Autobahn und verließen die BAB wieder bei Celle, um die Tour auf der B3 fortzusetzen. Die Strecke war allerdings ziemlich eintönig, wir waren müde und erschöpft und wollten jetzt nur noch nach Hause. Bei Soltau verabschiedeten wir uns von Petra, Uwe und Bert und fuhren über die Autobahn auf schnellstem Weg nach Hause.\nZuhause angekommen ließen wir alles noch einmal Revue passieren. Ich glaube, dass war eines der besten und harmonischsten Himmelfahrtkommandos gewesen, die wir in den knapp 10 Jahren erlebt haben. Nächsten Jahr feiern wir unsere 10. Himmelfahrt-Ausfahrt... da wird es für alle eine kleine Überraschung geben und wir werden wohl wieder „back to basis“ in Derenburg im Harz in der Rehtalbaude einchecken. Mehr wird aber noch nicht verraten.... :-)\nBildergalerie Tag 4: public.fotki.com/Bine080504/himmelfahrt_080504/\nBine & Axel\nRückfahrt Teil I\nRückfahrt Teil II


news.ch - EU warnt Russland vor Einflussnahme auf Beziehungen zu Osteuropa - EU-Politik, Ausland\n«Kein Veto akzeptabel»\npubliziert: Freitag, 29. Nov 2013 / 09:10 Uhr / aktualisiert: Freitag, 29. Nov 2013 / 14:54 Uhr\nDie EU hat Russland vor einer Einmischung gewarnt.\nVilnius - Die EU hat Russland vor einer Einmischung in die Beziehungen zu osteuropäischen Ländern gewarnt. «Wir können kein Veto eines anderen Landes akzeptieren», sagte EU-Kommissionspräsident José Manuel Barroso am Freitag am EU-Gipfel zur Ostpartnerschaft in Vilnius.\nDie Zeit der «eingeschränkten Souveränität» sei in Europa vorüber, fügte Barroso hinzu. Die Ukraine hatte die für den Gipfel geplante Unterzeichnung eines Assoziierungsabkommens mit der EU vergangene Woche auf Druck Russlands abgesagt.\n«Unvereinbar» mit den Normen\nEU-Ratspräsident Herman Van Rompuy sagte an derselben Pressekonferenz, der Umgang Russlands mit den früheren Sowjetrepubliken sei in mancher Hinsicht «unvereinbar» mit den Normen, wie die Dinge in Europa sich entwickeln sollten.\nVan Rompuy bekräftigte, dass das geplante Assoziierungsabkommen mit der Ukraine weiter «auf dem Tisch» liege. Er ermunterte die Regierung in Kiew dazu, die «kurzfristigen Erwägungen» und den «Druck von aussen» hintanzustellen. «Jetzt ist die Zeit des Mutes und der Entscheidung», sagte Van Rompuy.\nDie für den Gipfel in Vilnius geplante Unterzeichnung eines Assoziierungsabkommens mit der Ukraine hatte deren Präsident Viktor Janukowitsch vergangene Woche vor dem Hintergrund russischer Drohungen mit Handelsstrafen abgesagt.\nDie litauische Präsidentin Dalia Grybauskaite kritisierte, die derzeitige Führung in Kiew habe sich dafür entschieden, «den Fortschritt in ihrem Land zu stoppen».\nJanukowitsch stellte derweil in Vilnius klar, dass er grundsätzlich weiter am Ziel eines Assoziierungsabkommens mit der EU festhält. «Ich bestätige die Absicht der Ukraine, das Assoziierungsabkommen in naher Zukunft zu unterzeichnen», sagte der Präsident am Freitag.\nVor einem Integrationsabkommen müsse die EU seinem Land aber Wirtschaftshilfe gewähren, erklärte Janukowitsch vor Journalisten beim EU-Gipfel zur Ostpartnerschaft in Vilnius, wie sein Büro in Kiew mitteilte.\nMehrere Tausend Menschen demonstrierten in der ukrainischen Hauptstadt Kiew gegen eine Annäherung der früheren Sowjetrepublik an die EU. Auch Oppositionsanhänger gingen erneut in Kiew auf die Strasse.\nAnnäherung von Georgien und Moldawien\nUnterdessen paraphierten am Freitagmorgen die EU und die beiden Ex-Sowjetrepubliken Georgien und Moldawien ein Assoziierungs- und Freihandelsabkommen. Eine Unterzeichnung ist dann im kommenden Jahr geplant.\nAusserdem soll Aserbaidschan Visaerleichterungen erhalten. Damit werden fünf von sechs Staaten der osteuropäischen Partnerschaft von Visaerleichterungen profitieren. Dazu zählen die Ukraine, Georgien, Armenien, Georgien und neu Moldawien - nicht aber Weissrussland.\nUkraine, Georgien und Moldawien rücken näher zur EU\nBrüssel - Trotz der andauernden Spannungen mit Russland hat die EU ... mehr lesen\nDer stellvertretende ukrainische Regierungschef Sergej Arbusow hat vorgezogene Neuwahlen zur Beilegung der aktuellen Krise nicht ausgeschlossen. Die Proteste der prowestlichen ... mehr lesen\nKiew: Oppositionelle sammeln sich für Grossdemonstration\nKiew - Überschattet von Krawallen haben Hunderttausende Befürworter einer ... mehr lesen\nUkrainische Opposition will gemeinsam Janukowitsch stürzen\nNach dem brutalen Vorgehen der ukrainischen Sicherheitskräfte am Samstag in Kiew reagiert die Opposition: Mit einem Schulterschluss gegen die Regierung wollen die drei wichtigsten ... mehr lesen\nPolizei löst Demonstration in Kiew gewaltsam auf\nKiew - Spezialeinheiten der ... mehr lesen\nOpposition in Ukraine verlangt Rücktritt von Präsident Janukowitsch\nKiew - Nach der Absage ihres Präsidenten Viktor Janukowitsch an ein Assoziierungsabkommen mit der EU haben am Freitagabend erneut rund 5000 Ukrainer in Kiew demonstriert. ... mehr lesen\nTimoschenko: EU soll Bedingungen fallen lassen\nVor dem am Donnerstagabend ... mehr lesen\nUkraine sucht trotz Schwenks zu Russland die Nähe der EU\nKiew/Moskau - Die Ukraine sucht trotz ihrer Kehrtwende die Nähe zur Europäischen Union und will zum EU-Gipfel nach Vilnius. Dort hätte das Assoziierungsabkommen mit der EU unterzeichnet werden sollen, dem die Ukraine am Donnerstag nach Druck aus Moskau eine Absage erteilt hatte. mehr lesen\nUkrainer demonstrieren weiter für EU-Kurs\nKiew - In der Ukraine haben prowestliche Kräfte die ganze Nacht durch im Zentrum der Hauptstadt Kiew für eine Annäherung an die Europäische Union demonstriert. In Zelten wollen die Anhänger der Opposition ihre Proteste gegen eine prorussische Politik der Ex-Sowjetrepublik fortsetzen. mehr lesen\nZürich - Sicher bei der Erfüllung von anspruchsvollen Aufgabenstellungen in einem... Weiter\nPräsidentin oder Präsident des Hochschulrats\nKreuzlingen - Die Präsidentin oder der Präsident leitet den Hochschulrat und repräsentiert die strategische Ebene... Weiter\nAkademische/r Mitarbeiter/-in Sonderschulung (80 - 100%)\nStipendiensachbearbeiterin / Stipendiensachbearbeiter\nSchwyz - Bearbeitung von Stipendien- und Darlehensgesuchen sowie Vorbereitung der Verfügungen; Information... Weiter\nSachbearbeiter/in Veranlagung NOV 80-100 % (befristet bis 31.12.2021 mit Aussicht auf Verlängerung)\nBern - Beurteilen von eingereichten Anträgen auf NOV (nachträgliche ordentliche Veranlagung) von... Weiter\nwww.regierung.ch www.hintergrund.swiss www.unterdessen.com www.weissrussland.net www.assoziierungsabkommen.org www.drohungen.shop www.pressekonferenz.blog www.armenien.eu www.assoziierungsabkommens.li www.handelsstrafen.de www.menschen.at


IoT Software – IoT powered by androegg.de\nIoT Software oder embedded Software für Anfänger\nIm Vergleich zu typischen Computern basiert die Software bei Internet of Things Modulen auf einem embedded System. Typischerweise unterscheidet man hier zwischen dem üblichen Betriebssystem eines Computers und der Firmware bei einem Internet of Things Modul. Das typische Betriebssystem verfügt über ausreichend Speicher und Ressourcen, sodass man zusätzliche Hardware anschliessen und mittels Treiber entsprechend betreiben kann. Da Internet of Things Module von der Hardware massgeblich zum Steuern, Messen und Regeln ausgelegt sind beruht die grundlegende Funktion nicht auf Daten zu bevorraten, sondern entsprechend auf Endgeräte durchzureichen. Dementsprechend klein ist sowohl der Arbeitsspeicher (ROM) als auch der eigentliche Speicher (RAM). Um entsprechend Ressourcen zu sparen wird daher für Internet of Things Modul die Firmware massgeschneidert erstellt. Grundlegend nutzt man hier den modulieren Aufbau der jeweiligen Firmware.\nDer modulare Aufbau einer Internet of Things Firmware\nGanz gleich für welche Plattform man sich auch entscheidet ob\neLua / NodeMCU\num nur die bekanntesten zu nennen, man findet stets einen identischen modularen Aufbau. Typischerweise unterscheidet man hierbei zwischen grundlegenden Modulen die dem jeweiligen Internet of Things Modul die wichtigsten Grundlagen bereitstellt. Man spricht dabei auch von einem Kernel. Der Kernel ist der zentrale Bestandteil der die Prozessabläufe im Betriebssystemkern steuert. Der Kernel ist dabei in folgende Schichten untergliedert:\nSchnittstelle zur Hardware vom Prozessorkern für weitere Geräte, Speicher, usw.\nSpeicherverwaltung, beispielsweise zur Verwaltung der jeweiligen Speichersektoren\nProzessverwaltung, um Prozesse zu steuern oder gegebenenfalls auszulagern\nGeräteverwaltung, um mit weiteren Geräten über Schnittstellen zu kommunizieren\nDateisystemverwaltung, um Datei zu schreiben, zu lesen oder zu löschen\nDa es sich bei den vorgenannten Plattformen um offene Betriebssysteme handelt kann man grundlegend auf jede Schicht des Kernels zugreifen. Typischerweise werden allerdings die Kernel Schichten 1 bis 3 gänzlich durch den Hersteller des Prozessor / Prozessorkern erfüllt. Die Schichten 4 und 5 (Geräteverwaltung sowie die Dateisystemverwaltung) hingegen können durch die Firmware, bzw. ein entsprechendes SDK entsprechend geändert und optimiert werden.\nDas SDK Software Development Kit für Internet of Things Module\nWie der Name bereits erläutert handelt es sich bei einem SDK um eine Entwicklungsumgebung um die Firmware für ein Internet of Things Modul zu manipulieren, bzw. zu erstellen. Allerdings sollte man sich hier von grafischen Oberflächen, sowie Drag und Drop gänzlich verabschieden. Die typischen Werkzeuge reduzieren sich dabei auf einfache Editoren / Texteditoren zum schreiben von Programmabläufen so Konsolen wie\nTerminal unter Mac OS X und Linux\nEingabeaufforderung unter Windows\nVom Ablauf her erstellt man zunächst die gewünschten Programmabläufe mittels einem Editor und erstellt, je nach SDK mittels der Konsole die gewünschte Firmware.\nEspressif SDK oder NodeMCU LUA oder eLUA SDK\nGrundlegend bieten beide ESP8266 SDK eine nahezu identische Leistungsfähigkeit. Zwar häufen sich auch hier mittlerweile gewisse Stimmen die das Eine oder das Andere verurteilen. Schlussendlich gilt hier, wie auch bei typischen Computern\nJeder soll das nutzen was für ihn das beste Werkzeug bildet\nDiesbezüglich wird nachfolgend lediglich auf den massgeblichen Unterschied zwischen Espressif SDK und NodeMCU / LUA SDK eingegangen. Für jene die bereits in C involviert sind wird womöglich das ESpressif SDK die erste Wahl sein. Obgleich weitaus mehr Code Beispiele für das Espressif SDK im Internet zu finden sind, empfiehlt sich für Neueinsteiger das NodeMCU LUA SDK. Im Vergleich zum Espressif SDK wird beim NodeMCU LUA SDK kein zusätzlicher Compiler benötigt. Das LUA Script ist direkt ausführbar und muss nicht mittels einem Compiler in den notwendigen Maschinencode übersetzt werden. Die jeweiligen Compiler sind für Mac OS X und Linux auf der Internetseite der GNU Compiler Collection zu finden. Für Windows Anwender bedarf es hierzu MinGW oder Cygwin.\nDes Weiteren gibt es für NodeMCU LUA bereits einen entsprechenden online einen komfortablen Build Service um sich die jeweilige Firmware ganz einfach zu erstellen. Es müssen dabei lediglich die jeweilig,\nbenötigten NodeMCU LUA Pakete ausgewählt werden\neine gültige Emailadresse eingegeben werden\nund in wenigen Augenblicken bekommt man die individuelle Firmware überstellt. Diesbezüglich benötigt man zum Einstieg keineswegs das NodeMCU SDK. Im Folgenden wird daher nicht weiter auf das NodeMCU eingegangen, hierzu findet sich bereits ausreichend Dokumentationen im Internet. Da zum Erstellen einer Espressif Firmware stets das SDK benötigt wird sei hier auf die Dokumentation von Espressif sowie dem ESP8266 RTOS SDK verwiesen.\nWelche Module man im Bezug einer NodeMCU Firmware benötigt richtet sich nach dem jeweiligen Anwendungszweck des ESP8266 WLan Modul. Die jeweiligen Module werden anschaulich durch die NodeMCU Dokumentation erläutert. Nachdem man sich die entsprechende NodeMCU Firmware erstellt hat muss nun die Firmware entsprechend auf den ESP8266 geschrieben werden. Die jeweiligen Schritte, sowie das Vorbereiten des Host Systems / Computer oder Mac wird hier beschrieben.


Schwächelnde Weltwirtschaft setzt Sportkonzernen zu: Olympia ist nur Fassade\nSchwächelnde Weltwirtschaft setzt Sportkonzernen zu Olympia ist nur Fassade\nDas größte Sportereignis des Jahres soll den führenden Sportartikelherstellern Auftrieb verleihen. Doch trotz der Werbewirksamkeit der Olympischen Spiele ächzen Adidas, Nike und Co. unter der schwächelnden Weltwirtschaft. Zu allem Überdruss drohen nun auch die Löhne in China zu explodieren. Einen Rettungsanker haben die Konzerne jedoch.\n30.07.2008 - 12:36 Uhr\nDie Gewinne von Adidas, Reebock und Co. kommen unter Druck. Foto: dpa\nMÜNCHEN. Mag sein, dass der Smog in Peking den Blick auf die Athleten etwas vernebelt. Die großen Sportartikelkonzerne werden es dennoch schaffen, ihre Markenzeichen während der Olympischen Spiele ins rechte Licht zu setzen. Schließlich gibt es keine bessere Werbung als Sportler, die in den Leibchen von Nike, Adidas oder Puma auf das Podest klettern, um Medaillen entgegenzunehmen.\nNächste Woche beginnt das größte Sportevent des Jahres. Die Anleger sollten sich von Glanz und Glamour aber nicht blenden lassen. Olympia ist zwar wichtig fürs Image der Sportkonzerne. Vor Ort in China wird die Großveranstaltung auch Käufer in die Läden locken. Für den langfristigen Unternehmenserfolg - und damit für den Aktienkurs - sind jedoch andere Entwicklungen bedeutender.\nZum Beispiel die Löhne in China. Die HSBC-Bank geht davon aus, dass die Arbeiter in den Turnschuhfabriken der Volksrepublik dieses Jahr etwa zehn Prozent mehr Geld bekommen. Das belastet die Konzerne, denn etwa die Hälfte aller Sportschuhe kommt aus China. "Die Löhne, die ja von der Regierung festgelegt werden, sind allmählich zu hoch", klagte Adidas-Chef Herbert Hainer jüngst. Doch neue Fabriken an günstigeren Standorten lassen sich nicht einfach aus dem Boden stampfen.\nDie Sportartikelanbieter können die höheren Kosten aber nicht einfach weitergeben. Die USA, der wichtigste Sportmarkt der Welt, kämpfen mit einer Finanzkrise. Auch in Europa sind die Menschen nicht in Kauflaune. Für den August ermittelten die Marktforscher der GfK das kühlste Konjunkturklima in Deutschland seit fünf Jahren. Dazu kommen steigende Rohstoff- und Transportkosten. All dies könnte in den nächsten Monaten die Margen der gesamten Branche drücken.


Proteinbedarf für den Aufbau ?\nDiskutiere Proteinbedarf für den Aufbau ? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Da hier die Meinungen ja weit auseinander gehen, was für Argumente, Meinungen aber vor allem ERFAHRUNGEN habt ihr ? Ist es notwendig, mehr als 2...\n#1 Mitsu, 24.11.2004\nDa hier die Meinungen ja weit auseinander gehen, was für Argumente, Meinungen aber vor allem ERFAHRUNGEN habt ihr ?\nIst es notwendig, mehr als 2 - 2,5g pro KG Körpergewicht an Protein pro Tag zu sich zu nehmen, um Muskeln aufzubauen ?\na) als naturtal\nb) als Steroidanwender\nSchau mal hier: Proteinbedarf für den Aufbau ?. Dort wird jeder fündig!\n#2 Tenshi, 24.11.2004\nnatural schonmal gar nicht. Hier ist es nur wichtig, dass man ne positive Stickstoffbilanz aufweist. und die ist schon bei 1,5gr gegeben. wenn man dann noch den berechnet, wie wenig Muskelmasse man im Monat so durchschnittlich aufbaut ist man mit 2gr mehr als ausreichend bedient.\nBei Roid-Usern ist das natürlich etwas anders, und hängt ja auch von der Kur ab die durchgezogen wird. Aber mehr als 2,5-3gr sind selbst bei Mörderkuren kaum notwendig\n#3 Mitsu, 24.11.2004\nDa gehen ja die Meinungen weit auseinander. Es meinte mal jemand zu mir, das unter 3g/kg der Aufbau in einer Kur kaum möglich wäre.\nIch würde das gerne selbst testen, aber 3g/kg ist nicht gerade wenig und ich will ja auch nicht fett werden. Und den Bedarf hauptsächlich durch Shakes deken, nee.\n#4 Tenshi, 24.11.2004\nBekannter von mir hat in seiner 1. Kur 10kg zugelegt (davon 5-6kg fettfreie Masse) und hat nicht mehr als 2-2,5gr Eiweiss zu sich genommen).\nNun 3gr wären ja gute 300gr bei dir.\nDann solltest du jeden Tag gut 500gr Fisch/Fleisch verzehren um schonmal 100gr Eiweiss zu haben. Guten appetitt\n#5 Mitsu, 24.11.2004\n3g/kg ist definitiv zu viel. Für mich jedenfalls.\nObwohl ich bestimmt jeden Tag knapp 300-500gr Fleisch esse.\nDazu 2 Shakes à 35g Protein und 1 Liter Milch, auch 35g.\nHatte mir das mal alles täglich notiert, aber dazu hab ich keine Lust/keine Zeit mehr.\n#6 Cassiopeia, 24.11.2004\nEs meinte mal jemand zu mir, das unter 3g/kg der Aufbau in einer Kur kaum möglich wäre.\nDas halte ich für ein Gerücht! Mehr Eiweiß bedeutet auch mehr Kcal und wenn das mehr ist als wie benötigt wird, setzt es halt auch an und zwar am Bauch (etc.) Vielleicht war es bei diesem jemand genau umgekehrt und er hat zu wenig Kcal zu sich genommen??!!?!\nb) Denke das in einer Kur 2-2,5g ausreichend ist. Allerdings keine eigenen Erfahrungen\na) 1,5 bis 2g sollte hierbei ausreichen\n#7 julie, 25.11.2004\nich habe mit einem sportmediziner über das thema gesprochen, der muss es ja eigentlich wissen...\nnicht eine übermäßige proteinzufuhr baut muskeln auf, sondern ein effizientes krafttraining - der trainingsreiz ist entscheidend, um eine positive stickstoffbilanz zu induzieren. man kann auch mit nur 1g/kg proteinzufuhr muskelmasse aufbauen! und wenn das training nicht effizient ist, nützte auch keine noch so hohe proteinzufuhr.\nansonsten ist mehr als 1.8g/kg unsinnig, selbst bei härtestem training - mehr fördert höchstens eine positive energiebilanz und damit eine erhöhung des körperfettanteils. das passiert in der "masseaufbauphase" -> man gewinnt nicht nur an muskel-, sondern auch an fettmasse, die dann in der "definitionsphase" wieder mühsam abgebaut werden müssen... wobei hier dann auch wieder ein teil der zuvor gewonnenen muskelmasse verlorengeht.\nzu steroiden kann ich nichts sagen, müsste ich mich erst erkundigen, aber da ich eh nichts davon halte...\n#8 Mitsu, 25.11.2004\nKlingt schon logisch, was Dein Sportmediziner sagt. Aber auch hier kann man nie davon ausgehen, das einem das richtige erzählt wird. Mir hat mal ein Arzt gesagt, ich bräuchte Testosteron überhaupt nie abzusetzen. Dauerhaft nehmen und gut.\nIch denke mit 1g/kg wirst Du bei hartem Training langsamer/weniger Muskelmasse aufbauen als bei 1,8g/kg oder mehr. Ich denke die 1,8g Grenze ist etwas niedrig gesteckt. Das mit der Fettablagerung kann ich bestätigen, allerdings kann man dem mit genügend Cardio während einer Kur entgegenwirken.\nWenn ich nur nicht so faul wäre, wenn es sich ums Laufen geht\nIst halt jetzt nur die Frage, wie sich das Ganze verhält wenn eine exogene Testosteronzufuhr stattfindet...\n#9 Tenshi, 25.11.2004\nglaub mir, das hab ich auch schon. sogar mit mehreren und alle sagen was anderes\nMeine Erfahrung sagt mir jedenfalls, dass ich mit 1gr nicht aufbauen kann. Und bei hartem Training baut man ja sowieso einen nicht unerheblichen Teil seiner Muskelmasse ab. Hab Hefühl, dass die meisten "Sportwissenschaftler" das nicht berücksichtigen\n#10 Mitsu, 25.11.2004\n@Tenshi: I agree\n#11 Del Piero, 25.11.2004\n2g/Kg Körpergewicht/d und gut ist.\nDas krieg ich zum größten Teil aus der Nahrung hin+einen Shake.\n#12 arena, 16.12.2004\na) 1,5-2g/kg FFM\n#13 Dimtross, 16.12.2004\nirgendwo hatte ich ein link wo gesagt wurde das eine normale ausgewogene ernährung den proteinbedarf am tag deckt...\nhat den viell jm find den nicht mehr..\n#14 Del Piero, 16.12.2004\nJa,eine normale proteinreiche und ausgewogene ERnährung deckt auch den Bedarf!!\n#15 Dimtross, 17.12.2004\nja ich hatte nur mal so eine andere seite gefunden wo laut statistik(ich weiss mit vorsicht zu genießen)\ndie normale mitteleuropäische küche genug proteine für den kraftsport liefert..\ndas heisst ohne drauf zu achten deckt man den bereits..laut der seite..\n#16 Del Piero, 17.12.2004\nWoher wollen die das wissen???\nIst doch unmöglich zu wissen,was die Leute alles so essen,glaube kaum ,dass ein Vegetarier seinen Bedarf locker deckt.\n#17 O-Dogg, 17.12.2004\nist richtig bei so ein kontinent mit unglaublich starken konsumverhalten!!\n#18 Dimtross, 17.12.2004\n1.mitteleuropa ungleich kontinent\n2.STATISTIKEN erfassen grundsätzlich nicht jeden Einw. u sind nicht für alle representativ..da sie anhand eines bruchteils der Bevölkerung durchgeführt werden\n3.ich zitiere mich selbst: "die NORMALE MITTELEUROPÄISCHE KÜCHE" ergo bezieht sich das NICHT auf Vegetaria das is NICHT der noramlen mitteleur.küche entspricht\n4.auch ein Vegetaria kann (muss nicht) sein eiweissbedarf decken...würde er das nicht können hätte er ein kleines problem...ob es für den kraftsport reicht lasse ich dahin gestellt,fangen nicht wieder ne diskussion über pr.bedarf an..\n5.ich habe nicht die meinung derer die die studie durchgeführt haben vertrenten ich habe nur gefragt ob jm den LINK dazu hat\nkritisiert doch nicht alles gleich ich hab lediglich nach ner quelle gefragt\n#19 Seth, 17.12.2004\nIch hab auch keinen Link, aber ich glaube mich zu erinnern, dass das der Artikel ist, wo zuerst vorgerechnet wird, dass 0,8 g Eiweiß pro kg und Tag zum Muskelaufbau ausreichen. Danach wurde dann noch gesagt, dass dieses eh schon bei den meisten Menschen durch die normale Ernährung abgedeckt ist...\n#20 zo-lee, 17.12.2004\narena hat/oder macht immer noch eine eigentlich EW-arme ernaehrung und er baut damit muskeln auf und fett ab!\ndas ganze hat er bei anabolnet gepostet.\nich such schnell mal den link.....here is it:\ndas mit der proteinzufuhr ist eh IMMER ein diskussionsthema!\nich persönlich bleib bei meinen 2-2,5gr, da fühl ich mich wohl damit, und bin auf der sicheren seite.\nThema: Proteinbedarf für den Aufbau ?\nproteinbedarf bei aufbau\nproteinzufuhr während kur\nnährwertbedarf bodybuilding aufbaukur,\npositive stickstoffbilanz berechnen,\nproteinbedarf auf kur,\n3gr eiweiß für aubau,\nwas kostet eine aufbaukur beim arzt,\nkörper aufbau kur gewicht,\nProteinbedarf für den Aufbau ? - Ähnliche Themen\nDie vllt etwas anderen Übungen für einen Athletikkörper gesucht\nDie vllt etwas anderen Übungen für einen Athletikkörper gesucht: Hallo, nach jahrelangem "Pumpen", nicht nur typische Discopumperübungen, suche ich möglichst nach Übungen, mit denen man möglichst den gesamten...\nDu betrachtest gerade: Proteinbedarf für den Aufbau ?


Dune: Cinematographer bezeichnet Remake als "eigenständigen epischen Film"\n05.06.2020, 16:06 #1\nJetzt ist Deine Meinung zu Dune: Cinematographer bezeichnet Remake als "eigenständigen epischen Film" gefragt.\nZum Artikel: Dune: Cinematographer bezeichnet Remake als "eigenständigen epischen Film"\n05.06.2020, 16:44 #2\nTräiiiiler, Riiimäiike, Paaartm Kast, Reschsöör... Isses denn so schwer?\nbei dem Thema denke ich mir eigentlich nur: Dass man das extra erwähnen muss dass der Film eigenständig ist, nur weil es vom Buch schon 2 Verfilmungen gab und dass die sich ähnlich sind vielleicht auch an der Vorlage liegen, ich meine, man kann so ein Sandwurm nicht so viel anders darstellen\n05.06.2020, 17:00 #4\nEs ist zum Teil doch das Faszinierende an einer Neuauflage, welche alten Aspekte man alle wieder findet, nur eben modernisiert. Hat man optisch ähnliche Schauspieler? Erkennt man Verhaltensmuster wieder? Sehen die Kreaturen den Vorlagen ähnlich ,nur furchterregender? Werden Aspekte der Bekannten Handlung noch tiefer gezeichnet, oder wird abgespeckt,...?\nWas bringt mir ein eigener Film der "Dune" heißt, wenn es ein Regenwaldfilm wird?\n05.06.2020, 20:34 #5\nIch bin ja durch Zufall in unserer Bibliothek damals, ja das ist so ein Ort in dem so Dinger stehen mit Blättern zwischendrin, wo sich jeder was ausleihen kann, ich weiß, total "oldschool", auf den Dune Roman gestoßen.\nIch glaub ich hab nicht alle aber die meisten Teile davon gelesen, war ich so um die 12 Jahre rum alt, würde ich nun schätzen.\nIrgendwann dann noch das Remake von Dune gezockt, hieß glaub ich Dune 2000. Dann Jahre später nochmal das Buch gekauft und die 80iger Miniserie bewußter geschaut und seitdem absoluter Fan.\nBei der Neuverfilmung bin ich erstmal mehr als skeptisch, da unser Jahrtausend das Talent hat, alles erstmal schlechter zu machen. Und das ist leider so. Aber evenutell wird das ja ein Knaller, wer weiß.\n06.06.2020, 03:30 #6\nDie Frage ist jedoch vielmehr: Werde ich ihn mir danach nochmals ansehen? Ja, Arrival habe ich mir tatsächlich zwei Mal angesehen, und ich wäre auch nicht abgeneigt, ihn mir ein weiteres Mal anzusehen. Die Blade Runner Fortsetzung hingegen habe ich genau ein Mal gesehen. Nicht falsch verstehen, ich fand sie nicht schlecht, aber nichts dass ich mir jetzt unbedingt nochmals reinziehen müsste.\nBatze und GhostShadow haben "Gefällt mir" geklickt.\n06.06.2020, 03:37 #7\nEventuell irgendwann wenn ich ihn in die Finger bekomme mal ansehen. Nicht mehr und auch nicht weniger.\n06.06.2020, 06:04 #8\nWas zum Heck ist denn ein Cinematographer?\n06.06.2020, 06:13 #9\nBatze, GhostShadow, LOX-TT und 1 andere haben "Gefällt mir" geklickt.\n06.06.2020, 06:20 #10\nMeine Mammi weiß noch nicht mal, also rein übersetzt was so etwas blödes wie ein Kaffee to Go ist oder sein sollte, also die weis schon das es braune Brühe im Pappbecher ist , als Kaffee ist das meiste da ja nicht zu bezeichnen, und du kommst mit sowas schweres daher.\nNehmen wir mal das Cinematographer auseinander.\nCinema steht wohl für ein laufendes Bild auf Leinwand.\nUnd dann bleibt noch tographer.\nDas to sehe ich mal als für oder auch zu den, also zusammengesetzt.\nDas grapher könnte man als Bild stabilisierer sehen.\nAlso alles zusammen gesehen Ein laufendes Bild im Stillstand.\nNun ja, das sind eben Wörter die wir wohl nicht verstehen müssen.\n06.06.2020, 06:30 #11\nHm, ich sehe gerade, @sauerlandboy79 macht es sich viel zu einfach, ein Kameramann. Wie langweilig und Öde.\nWo bleibt deine Phantasie.\n06.06.2020, 07:06 #12\nnja, man könnte auf eine Normale Frage einfach Antworten und nicht batzig reagieren\nOder noch viel besser könnte man alternativ auch sich die Phrase "Hochmut kommt vor dem Fall" sich durch den Kopf gehen lassen und richtig erklären mit der Näherung "Chefkameramann" der doch etwas mehr macht als Kamera bedienen\n06.06.2020, 07:24 #13\nÄhm, das der Post von mir eher als Spass gemeint war/ist und zur Aufheiterung ist, und ich das auch versucht habe so zu formulieren hast du wohl weniger mitbekommen?\nSelbst du solltest wissen, das wenn, wie du meinst etwas "batzig" rüberkommt, das meine Artikulation dann ganz anders ausschaut. Aber bestimmt nicht so locker wie da oben.\nAlso ich bitte dich, selbst du musst das sehen.\nBist du gerade schlecht aufgestanden? Ja, das ist Mini "batzig"\n06.06.2020, 08:18 #14\nAlternativ wird besagter Verantwortlicher auch "Director of Cinematography" oder "Director A. S. C" getitelt. Da sind die Amerikaner ziemlich flexibel.\nSorry wegen meiner mangelnden Fantasie. War noch nie ein sonderlich kreativer Mensch.\n06.06.2020, 08:49 #15\nNicht das ich nächste Woche hier noch ein Lexika brauche um mitreden zu könne.\nDann doch lieber der Kameramann.\n06.06.2020, 10:28 #16\nAch was, Batze konsomiert nur die besseren Pilze und/oder ist im C&C Rausch.\nDas Problem ist das in den USA eh alles etwas wichtiger klingen muß als es ist:\nVacility Manager = Hausmeister\nworlds best = wir haben etwas brauchbares\nthe meal was excellent/fantastic = das Essen war lecker/gut\nInsofern wird Kameramann schon prima passen.\nBatze und trioptimum haben "Gefällt mir" geklickt.\n06.06.2020, 12:24 #17\nHey, also über meine private /nur zur Eigennutzung Pilzanbauplantage etwas sagen ,könnte Negative Auswirkungen haben.\n06.06.2020, 21:17 #18\n[...]und nicht batzig reagieren\n06.06.2020, 23:11 #19\nNaja, der Berufsname des Cinematographers macht mMn komplett Sinn.\nCinema: Wie Batze schon richtig geschrieben hat, aus dem griechischen kinema = Bewegung abgeleitet steht halt fuer das bewegte Bild des Films.\nDer "Grapher", ist - auch aus dem griechischen - einfach der Schreiber.\nInsofern ist der Cinematographer dafuer verantwortlich wie der Film "geschrieben" wird, also welche Linsen und welche Beleuchtung verwedent wird, damit im Film dann der gewollte visuelle Eindruck entsteht. Insofern ist der Cinematographer nicht ein Kameramann sondern - zumindest in groesseren Produktionen - steht ueber den Kamera0 und Licht-Teams und sorgt dafuer, dass der Film so aufgenommen wird, dass er visuell konsistent bleibt wenn das Bild auf Zelluloid "geschrieben" wird.\n07.06.2020, 10:16 #20\nInsofern ist der Cinematographer nicht ein Kameramann sondern - zumindest in groesseren Produktionen - steht ueber den Kamera0 und Licht-Teams und sorgt dafuer, dass der Film so aufgenommen wird, dass er visuell konsistent bleibt wenn das Bild auf Zelluloid "geschrieben" wird.\nZelluloid ist das schon seid den 50ern schon kaum noch, zu dem Zeitpunkt gab es diese Berufsbezeichnung wahrscheinlich noch gar nicht.\n« Wird Superman der Hulk des DC-Filmuniversums? | Alien: Ridley Scott hat Idee für neues Prequel »


The Elder Scrolls 5: Skyrim - Die Sturmmäntel: Schlacht um Festung Hraggstand / Schlacht um Einsamkeit – gamona.de\nThe Elder Scrolls 5: Skyrim - Die Sturmmäntel: Schlacht um Festung Hraggstand / Schlacht um Einsamkeit\nStein-Faust möchte, dass ihr die Festung Hraggstand einnehmt. Um euch mit den anderen Sturmmänteln zu treffen, müsst ihr noch ein Stück weit nach Norden reisen. Von Drachenbrügge aus könnt ihr nach Norden laufen, leicht westlich zwischen dem Gebirge hindurch und dann die Straße nach Osten. Ihr trefft eure Kameraden ein Stück weit neben der T-Kreuzung.\nLauft nun zu den Sturmmänteln und stürmt mit ihnen auf die Festung zu. Wenn ihr rechts an der Mauer vorbeilauft, könnt ihr die Burg von der Seite betreten und den kaiserlichen Soldaten in den Rücken fallen. Seid im Hof besonders vorsichtig, da sich Bogenschützen oberhalb eurer Position befinden.\nEs ist also ratsam, zunächst nach oben zu laufen und die Fernkämpfer zur Strecke zu bringen, bevor ihr euch um die anderen Gegner kümmert. Beschwörer haben hier eine gute Position für einen Feuer- oder Sturmatronachen.\nIm Notfall könnt ihr euch auch auf die Sturmmäntel verlassen, da sie den Feinden in Lebenspunkten und Angriffskraft weit überlegen sind. Kehrt nun in das Lager bei Haafingar zurück und berichtet Galmar von eurem Sieg.\nUm die erforderte Position zu erreichen, solltet ihr vom Militärlager "Einsamkeit" aus nach Norden reisen. Folgt am besten dem Straßenverlauf nach Nordosten, bis ihr kurz vor den Stadttoten auf Ulfric und seine Leute stoßt. Hört euch seine faszinierende Rede an.\nIm ersten Bereich des Hofs habt ihr im Grunde eine riesige Klopperei. Ständig tauchen Nah- und Fernkämpfer auf und wollen euch ans Leder. Bogenschützen sollten so schnell wie möglich die Steintreppe erklimmen und die erhöhte Position ausnutzen.\nMagier und Krieger bleiben stattdessen im Kreis der Sturmmäntel und rücken Stück für Stück vor. Habt ihr die ersten Wellen abgewehrt, lauft nach Osten, zerstört das Hindernis und lauft weiter (Hattet ihr eben Probleme im Kampf? Dann wartet lieber auf die anderen Sturmmäntel).\nIn diesem Bereich geht es fast so ruppig zu wie eben. Holt euch zuallererst die Bogenschützen im Hintergrund; die Nahkämpfer könnt ihr getrost den anderen überlassen. Solltet ihr keine Schwierigkeiten haben, könnt ihr euch auch ganz im Westen zu den Hindernissen stellen und Nachzüglern der Kaiserlichen in den Rücken fallen.\nHier geht es dann auch weiter. Zerstört die Barrikade und lauft gen Westen. Der große Platz hier eignet sich wunderbar für einen Frost-Atronachen. Bogenschützen laufen über den Platz und besetzen die erhöhte Position, während Nahkämpfer bei der Gruppe bleiben sollten.\nBetretet nun Schloss Elend im Westen. Wartet nun die Unterhaltung zwischen Ulfric und dem Legaten ab. Es kommt zum Kampf gegen Rikke, den ihr im Notfall getrost den anderen beiden überlassen könnt. Ansonsten achtet ein wenig auf eure Gesundheit und ihr solltet kein Problem bekommen. Ihr könnt nun die Ehre übernehmen, den General zu töten. An der Geschichte ändert das aber nichts Maßgebliches. Entscheidet euch also, wie ihr es für richtig haltet.\nFolgt Ulfric im Anschluss nach draußen und lauscht einer weiteren seiner heißblütigen Reden; im Anschluss ist diese Quest beendet und Himmelrand in den Händen der Sturmmäntel. Besitzt ihr in Windhelm ein Haus und habt fünf Menschen in Ostmarsch geholfen, bietet euch Ulfric zudem die Position des Thane an.\nWeiter zu: The Elder Scrolls 5: Skyrim: Die Kaiserlichen: Ein neuer Rekrut\nZurück zu: The Elder Scrolls 5: Skyrim: Die Sturmmäntel: Die falsche Front / Schlacht um Festung Schneefalke


Saugeile sprüche, cate blanchett nackt, cate blanchett nackt\nZuhause > Bilder > Saugeile sprüche\nIch dachte, es würde irgendwann leichter sein, aber es scheint schlimmer zu bekommen. Und ich hatte Angst, einmal vorstellen, wie es wäre, wenn Vor-Ort-Liz ist mein Bruder. Jennifer rostock sexy. Viele Male habe ich früher Echo gesprochen warnte ihn über das Verhalten Adrika. Saugeile sprüche. Wenn Sie wie diese ein alter Freund, und wenn Sie wollen, dass ich von der Brücke nach Valera zu tun, sind Sie falsch.\nDas Bild war schrecklich, sogar die Slytherins es nicht sehen konnte. Ihre Haut war noch glatt und weich, als graues Haar war dick und gut angeordnet. Sein Herz schlug so hart, dass er kaum seine Schläge enthalten könnte und an die Wand gelehnt, freut sich auf das Erscheinen des Besuchers.\nStreicheln ihr Knie, küsste er sie wieder auf die Lippen, dann seine Hand höher bewegt. 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Er stellte sofort einen Wagen und bat die Postpferde, sich nur zwei Stunden für die notwendigen Vorbereitungen zu verlassen.\nSobald sie draußen war, sah sie Jake und Embry auf dem Boden gerollt, versuchen, sich so weit wie möglich zu schlagen. Reife geile titten. Er konnte zunächst nicht einmal glauben, dass aus dem Nichts erscheint, Onkel, t erzählt. Er sah nicht mehr mich mit Mitleid, - es war das Gefühl, dass ich sehen wollte, aber nicht nach seinen Worten. Roma Dieses Problem existiert nicht: Hündchen schnell Abfall kneten.\nSobald ich bemerkt, dass meine Umgebung nicht Nonna oder hunchback mag, auch nicht Peter, als junger Käfer sofort schlug mich so süß und niedlich. Einen Moment lang war es die Stille, aber sie sagte, jetzt viel mehr als tausend Worte und Phrasen, banal und völlig unnötig. Sadist, der auf die Ausführung von unschuldigen Menschen regelmäßig gesendet, die im Interesse der Freude, sie ausgesetzt zu foltern und die ganze Zeit die Beute sparen. Glöckner streicht geistesabwesend einen Hund, und Verwandte von Martin schrumpft allmählich auf den Tisch.\nNächst Zeigen wohlgeformte Beine, dann schiebt langsam den Vorhang zurück, und all das schönen Körper des Mädchens. Sie war auf dem Vormarsch: die Annäherung an das Ende der Ausstellung viele Besucher loben die Kritiker, Einladungen in die Hauptstadt - das alles auf den Kopf gefallen war. Aber nein - imennotakon und musste sitzen, wenn Rimini konnte - nach viel Überzeugungsarbeit, natürlich - seinen Vater zu bekommen, dieses helle und ungewöhnliche Sache zu versuchen.\nVon oben sie bunten Kindern-Blöcke schienen, zerstreute Hand schelmisches Kind.\nHalten Sie sich an ihn, hielt er seine Hand über den Hals und verwirrte ihre Finger in meinem Haar. Es fühlt sich an, dass es nimmt mich gesagt, das ist nur dumm das alles und irgendwie sehr ähnlich wie ein Kind, vor allem die Art seiner Tätigkeit berücksichtigen.\nDie Studierenden verbringen die letzten Tage der Ferien, so dass ich ein wenig länger hier in Ruhe bleiben. Am schlimmsten ist, mit Elend überfüllt, dachte sie, das ist, was es nicht der beste Teil eines Kampfes ist wie. Dies gilt heute, wie es 250 Jahre war vor, in den Tagen von Kampfer, alten holländisch Reisenden in Japan jedes Hotel - das öffentlichen Haus alle der Erhöhung Teehaus - Hausbesuche.\nSpäter am Nachmittag, wenn Gwenn gejagt, Alan Rest, insgesamt Notebook werfen, begann er das Magazin, detaillierte Karten von jeder Ecke der Erde zu nennen: mit Bächen, Brunnen, Felsen, Bäumen, roter Erde, trockenem Busch, Hirschen Wegen. Ich habe bereits getan haben, mindestens sechs verschiedenen Versionen, und keiner scheint, dass ich sehen will. Ich ging mit ihr und hören auch auf das, was Sie mit Settervin tun, ich kann es auch halten Settervin, während Sie ihr Haar ziehen und seine Zähne klopfen - aber sehen Sie, wie Sie Ihre Beziehung verderben und einen Gestank erhöhen - es über meine moralische Kraft ist und Stiftungen.\nLehrerin wird vom schüler gefickt\nseadragonherbery.com © 2014-2017 Saugeile sprüche.


″Gaucks Besuch ist ein zweites Warschau″ | Welt | DW | 08.03.2014\n"Gaucks Besuch ist ein zweites Warschau"\nDer Bundespräsident entschuldigte sich in Griechenland für das von deutschen Besatzungstruppen begangene Unrecht. Mancher fühlte sich an den Kniefall Willy Brandts in Warschau erinnert.\nFast tausend Meter hoch liegt das kleine Dorf Lyngiades. Der Blick von hier aus auf den See und die Stadt Ioannina ist atemberaubend. Es gibt hübsche Häuser - meist aus weißem Stein. Kirche und Schule sind die einzigen alten Bauten im Dorf. Als einzige Gebäude wurden sie am 3. Oktober 1943 nicht in Schutt und Asche gelegt. An diesem Tag zerstörten Soldaten des Feldersatzbataillons 79 der Gebirgsjäger unter Hauptmann Alfred Schröppel nicht nur das Dorf, sondern richteten auch 83 Menschen hin - vom zwei Monate alten Baby bis zur 100-jährigen Greisin. Eine gerechtfertigte "Sühnemaßnahme" für einen von Partisanen getöteten Offizier - befand ein deutsches Gericht nach dem Krieg.\nRund 120 Ortschaften gibt es in Griechenland, denen ein ähnliches Schicksal beschieden war. In Deutschland ist das den allermeisten Menschen unbekannt. Darüber sind die Opfer und deren Nachkommen zutiefst enttäuscht ebenso wie darüber, dass Deutschland jegliche Wiedergutmachung verweigert. Der Versuch, eine solche Forderung vor dem Internationalen Gerichtshof durchzusetzen, scheiterte. Die Staatenimmunität habe Bestand: Privatpersonen könnten keinen fremden Staat vor Gericht bringen, hieß es. Was übrig blieb, ist "Opfertourismus", so der in Athen lebende Historiker Hagen Fleischer. Damit meinen Griechen etwas despektierlich das seit Jahren verstärkte Auftreten deutscher Diplomaten auf Gedenkveranstaltungen für die Opfer deutscher Gräueltaten. Bei solchen Anlässen werde zwar Bedauern geäußert, aber das Wort Entschuldigung vermieden.\nHerzliche Geste: Gauck umarmt seinen Amtskollegen Papoulias\nDas hat nun Bundespräsident Joachim Gauck in Lyngiades nachgeholt. Hier, in der Heimatregion des griechischen Staatspräsidenten Karolos Papoulias, sprach er davon, dass er doppelt Scham empfinde: Zum einen, weil die Täter Deutsche waren und sich keiner von ihnen entschuldigt hat. Zum anderen, weil nach dem Krieg nicht an dieses Unrecht erinnert wurde. Der Bundespräsident sprach dann das aus, was keiner seiner Vorgänger im Amt, die Griechenland besucht haben, je gesagt hat: "Mit Scham und Schmerz bitte ich im Namen Deutschlands die Familien der Ermordeten um Verzeihung."\nÜberlebender des Massakers: Panagiotis Mpampouskas\nUnter den wenigen Dorfbewohnern, die der Rede beiwohnten, war auch Panagiotis Mpampouskas. Er ist der letzte Überlebende des Massakers. Als es passierte, war er gerade mal 15 Monate alt. Man fand ihn schwer verletzt vor, noch an der Brust der toten Mutter. Auch der Vater wurde ermordet, die Brüder, Verwandte. Entschuldigung? Das seien nur Worte. Er will Gerechtigkeit, und das bedeutet für ihn Entschädigung. Das ist auch die Losung der griechischen Opferverbände. Obwohl vom Protokoll nicht vorgesehen, trifft sich Gauck mit ihnen. Sie zollen ihm Respekt. Das sei eine "mutige Geste" gewesen, sagt ihr Vertreter Asimakis Sygelakis der Deutschen Welle. Aber es müssen jetzt weitere Schritte folgen, um zu einer von beiden Seiten akzeptierten Lösung in den Reparations- und Wiedergutmachungsfragen zu gelangen. Der Bundespräsident habe versprochen, das Anliegen der deutschen Regierung vorzutragen.\nDer Mensch darf nicht unmenschlich werden\nVon Lyngiades fahren die beiden Präsidenten rund 15 Kilometer den Berg hinunter nach Ioannina. Ihr Ziel ist die Synagoge in der Altstadt. Groß ist sie. Ohne weiteres könnten hier 400 bis 500 Menschen Platz finden. Die rund 50 Juden, die noch in Ioannina leben, mögen sich darin etwas verloren fühlen. Vor dem Krieg waren es nahezu 2000. Fast alle wurden sie vor 70 Jahren, am 25. März 1944, abtransportiert. Kaum 100 von ihnen kamen aus Auschwitz zurück, unter ihnen die heute 89-jährige Jeanette Nahmia, und Stella Cohen. Als Joachim Gauck sie nach ihrem Namen fragt, antwortet sie ihm mit einer Nummer. Gauck versteht sofort: Es ist die Zahl, die man ihr im Konzentrationslager auf den Unterarm tätowiert hat. Beide brechen in Tränen aus, sie fallen sich in die Arme. Als Stella Cohen wieder ihre Fassung gefunden hat, appelliert sie an Gauck, dafür Sorge zu tragen, dass das Geschehene nicht vergessen wird, "dass darüber geschrieben wird, dass der Mensch nicht unmenschlich sein darf". Der deutsch-griechische Zukunftsfond, das deutsch-griechische Jugendwerk - dass seien geplante Projekte, die gegen das Vergessen wirken werden, versichert der Bundespräsident.\nDie Art von Gaucks Auftritts in Griechenland kommt gut an, nicht nur bei den Medien. Von der Deutschen Welle darum gebeten, die Reise des Bundespräsidenten zu bewerten, erklärte eine hochrangige Quelle der griechischen Präsidentschaft, man sei nicht nur hochzufrieden, der Besuch Gaucks sei "ein zweites Warschau". Anders gesagt: Der Besuch des deutschen Staatsoberhaupts hat eine ebenso wirkmächtige symbolische Bedeutung wie 1972 der Kniefall von Willy Brandt am Ehrenmal der Helden des Warschauer Ghettos.\nMan muss abwarten, ob diese Einschätzung die Zeit überdauert. Gewiss aber war dieser Griechenlandbesuch die bislang wohl schwierigste Auslandreise von Joachim Gauck. Dabei hätte einiges schief gehen können. Das Gegenteil war der Fall.\nDie Verdrehung politischer Tatsachen in Griechenland erfordere Mut, sagt Spiros Moskovou. Und auch eine gewisse Unverfrorenheit.\nBundespräsident Gauck gedenkt Opfer deutscher Besatzung\nBundespräsident Gauck hat an die Verbrechen erinnert, die von Deutschen während des Zweiten Weltkriegs in Griechenland verübt wurden. Der Besuch im Dorf Lyngiades war der erwartet "schwere Gang" - mit einer großen Geste. (07.03.2014)\nAthen-Berlin: Schuldenschnitt als Reparationszahlung?\nSeit Jahrzehnten belasten griechische Reparationsforderungen das Verhältnis zu Deutschland. Könnte beim nächsten Schuldenerlass für Athen die Frage gelöst werden? (08.06.2013)\nDas Thema Entschädigung für die Opfer der deutschen Besatzung in Griechenland ist juristisch ad acta gelegt worden, aber dennoch nicht ganz verschwunden. Jugendliche aus beiden Länder wollen die Vergangenheit überwinden. (02.10.2012)\nThemenseiten Joachim Gauck, Griechenland, Nationalsozialismus\nSchlagwörter Griechenland, Joachim Gauck, Karolos Papoulias, Verzeihung, Nationalsozialismus


Freibad: Zu Besuch bei Hartmut Ebert, dem Bademeister, der alles sieht | STERN.de\nFreibad: Zu Besuch bei Hartmut Ebert, dem Bademeister, der alles sieht\nHartmut Ebert ist Bademeister seit 1979 und der Job macht ihm immer noch Spaß\n© Miriam Khan / stern\nvon Miriam Khan 30.06.2019, 11:59 Uhr\nAn der äußeren Bojenkette treibt ein bewegungsloser Mann auf dem Rücken. Er trägt eine neongrüne Badekappe, nur die Fußspitzen und der Kopf schauen aus dem Wasser. Hartmut Ebert hat ihn gerade erst entdeckt. Einen Augenblick lang blickt er konzentriert hinüber zu der Stelle, die vielleicht 80, 90 Meter vom Ufer entfernt ist. Er kneift die Augen zusammen, runzelt die Stirn, der Kiefer ist angespannt. "Ah gut, den kenn' ich," sagt er dann, seine Miene entspannt sich. Bei dem vermeintlich leblosen Mann handelt es sich um einen geübten Schwimmer, der hier regelmäßig seine Bahnen zieht. "Der spielt bloß toter Mann", sagt Ebert und grinst.\nHartmut Ebert ist Bademeister und Betriebschef im Strandbad Farmsen, einem Naturfreibad in einer ehemaligen Tongrube im Hamburger Nordosten. An Tagen wie heute hat er alle Hände voll zu tun. Es ist Wochenende, vor Kurzem haben in Hamburg die großen Ferien begonnen, das Thermometer zeigt um die Mittagszeit 29 Grad. Seit 10 Uhr früh ist er im Bad unterwegs, "Toiletten kontrollieren, Strand ablaufen, Wasserproben nehmen. Muss man alles erledigt haben, bevor die Badegäste kommen", sagt Ebert.\nEine Stunde später startet dann der Badebetrieb, über 2000 Gäste können es an so einem Tag werden. Sie liegen auf den Wiesen oder am Sandstrand, plantschen im seichten Nichtschwimmerbereich oder ziehen im etwa fünf Meter tiefen Schwimmerbereich ihre Bahnen. Schluss ist normalerweise um 19 Uhr – außer Ebert will seinen Gästen etwas Gutes tun: "Neulich, da hatten wir 33 Grad. Da hab‘ ich abends ne Durchsage gemacht, dass wir aufgrund des guten Wetters eine halbe Stunde später schließen. Da haben die sich aber gefreut."\nHartmut Ebert, Bademeister seit 1979\nDer 65-Jährige hat die gesunde Gesichtsfarbe eines Menschen, der viel Zeit an der frischen Luft verbringt. Arme und Beine sind stark gebräunt. Zum Schutz gegen die stechende Sonne trägt er einen ausgeblichenen Strohhut, dazu dunkelblaue Badeshorts und das signalrote T-Shirt der Farmsener Rettungsschwimmer. Sein drahtiger Körper ist ständig in Bewegung. Seit 1979 ist er Schwimmmeister, seit zwei Jahren ist Chef im Strandbad. "Eigentlich wollte ich ja meine Rente genießen", sagt er und lacht. Doch dann ging 2017 die damalige Badleiterin in Mutterschutz. "Da haben sie mich halt gefragt, ob ich das nicht machen kann. Ich wohn ja hier hinten gleich hinterm Zaun." Ebert zeigt mit dem Finger auf die Backsteinmauer, die das Badgelände begrenzt. Dahinter sieht man die Giebelspitze eines grauen Hausdachs. "Jetzt hab' ich gar keinen Urlaub mehr. Also im Sommer zumindest."\nAlles eitel Sonnenschein? Was die Deutschen im Freibad am meisten nervt\nIm Farmsener Strandbad dauert die Saison von Mai bis September, geöffnet ist je nach Wetterlage. Ebert hat immer Dienst. "Wenn offen ist, bin ich da", sagt er. Neben ihm sind das Kassen- und Verkaufspersonal und mindestens drei weitere Rettungsschwimmer vor Ort. Das Strandbad wird, im Gegensatz zu den meisten anderen Bädern in Hamburg, nicht von der Stadt betrieben, sondern von einem Verein. Der wurde 1988 gegründet, als der damalige Besitzer, die Hamburger Wasserwerke, das Bad aufgeben wollte. Doch ein paar engagierte Farmsener schlossen sich zusammen und retteten ihr Bad.\n"Zu 90 Prozent" sei man ein Familienbad, betont der Bademeister im Freibad Farmsen in Hamburg\nDer Verein finanziert sich durch Mitgliedsbeiträge, Spenden – und natürlich das Eintrittsgeld. Vier Euro kostet eine Tageskarte für Erwachsene, Kinder zahlen nur die Hälfte. Damit das Bad profitabel bleibt, müssen mindestens 25.000 Badegäste pro Saison kommen. Im "Katastrophenjahr 2017", wie Ebert es nennt, waren es gerade einmal 11.000. "Da haben wir ganz schön gezittert." 2018 konnte die Bilanz ein wenig ausgleichen, es kamen 46.000 Besucher.\nMehr Gäste, mehr Stress für den Bademeister\nAuch 2019 scheint ein ganz gutes Jahr zu werden. Allein heute sind bis Mittag schon um die 1000 Badegäste im Bad, auch die letzten Wochen waren gut. Natürlich freut sich Badleiter Ebert über so eine Zahl – aber sie bedeutet auch Stress für ihn. Ein tätowierter Endzwanziger schickt sich gerade an, mit seiner etwa drei Jahre alten Tochter auf dem Arm über die innere Bojenkette zu steigen, die den Nichtschwimmer- vom Schwimmerbereich trennt. 1,40 Meter ist das Wasser an dieser Stelle tief. Ebert steht am Ufer vor seinem Beobachtungsturm, streckt die rechte Hand nach oben, winkt dem Mann zu, bis er Blickkontakt hergestellt hat. Dann deutet er mit dem Zeigefinger auf das kleine Mädchen und macht eine Wischbewegung in Richtung Ufer. Sofort steigt der Mann zurück in den Nichtschwimmerbereich.\nBurkini oder Burka? "Baden nur in mitteleuropäisch üblicher Badekleidung" – Freibad-Schild irritiert Besucher\n"Der Bademeister ist immer noch eine Respektperson hier", sagt Ebert. Stress gebe es fast nie, "aber wir sind ja auch zu 90 Prozent ein Familienbad." In der Tat: Im Nichtschwimmerbereich wuselt es von Kindern jeglichen Alters. Kleinkinder mit Schwimmflügeln, Grundschulkinder mit Taucherbrillen, Sechstklässler auf Luftmatratzen, dazwischen vereinzelt Elternteile. Es scheint unmöglich, sich auf eine Situation zu konzentrieren. Wie behält man da denn Überblick? "Das ist Routine", sagt Ebert, während er gemächlich am Ufer entlangläuft. Seine Augen stehen nie still, haben stets den See, den Strand und die Liegewiesen im Blick. Auf dem Weg hat jemand eine grüne Plastikschaufel liegenlassen. Ebert hebt sie auf und bugsiert sie zurück in den Strand.\nDas Walkie-Talkie knarzt. "Hartmut?", fragt eine rauschige Stimme in Eberts Hosentasche. Der Bademeister holt das Gerät hervor und spricht ein deutliches "Hört!" hinein. Eberts Kollegen am Steg im Eingangsbereich haben eine Entdeckung mit dem Fernglas gemacht. "Die Frau mit dem Reifen, die erreichen wir mit dem Megaphon nicht. Gehste mal hin?", knirscht es aus dem Walkie-Talkie zurück. Die Augen des 65-Jährige fliegen über die Seefläche. Nach zwei Sekunden hat er die Frau entdeckt, sie treibt mit einem aufblasbaren Reifen im Schwimmerbereich, das ist verboten. Er läuft ein paar Schritte am Ufer entlang, bis er auf gleicher Höhe mit ihr ist. Auch hier: Blickkontakt aufnehmen, kurz gestikulieren. Die Frau schwimmt mit ihrem Reifen zurück in den Nichtschwimmerbereich. "Wir wollen nicht, dass die Kinder sowas sehen und nachmachen. Die schwimmen dann auch mit ihren Reifen ins tiefe Wasser, rutschen einmal unten durch und gehen unter", erklärt Ebert.\n"Heutzutage können ja immer weniger Kinder wirklich gut schwimmen", sagt Bademeister Ebert (nicht im Bild)\n"Immer weniger Kinder können gut schwimmen"\nDer Bademeister ist froh, wenn sie im flachen Uferwasser bleiben. "Heutzutage können ja immer weniger Kinder wirklich gut schwimmen", sagt er. Woran liegt das? Zum Teil an den Eltern, so Ebert. "Die führen ihre Kinder gar nicht mehr ans Wasser heran." Das fange schon im Kleinkindalter an: "Da muss man raus mit den Kindern. Ins Schwimmbad, an den See. Hauptsache nass." Ebert deutet auf zwei Grundschuljungs im Flachwasser. Sie haben Taucherbrillen an, kabbeln sich und juchzen, werfen sich immer wieder ins Wasser. "Solche Kinder meine ich. Die haben hier richtig Spaß. Die haben keine Angst." Leider, so Ebert, sei das immer weniger der Fall. "Viele Eltern denken sich: Mein Kind lernt ja in der Schule Schwimmen. Aber das ist falsch", sagt Ebert. Wer Angst vor Wasser habe, gehe auch beim Schwimmunterricht nicht ins Becken. Und die Lehrer hätten nicht die Zeit, sich um jedes Kind so intensiv zu kümmern.\n60 Prozent der Sechs- bis Zehnjährigen in Deutschland schaffen den Freischwimmer nicht, ergab kürzlich eine Studie. Das hat Auswirkungen: Wer in jungem Alter nicht Schwimmen lernt, der bleibt oft sein Leben lang Nichtschwimmer. Ebert merkt das auch bei sich im Bad: "Früher waren mehr Leute im Schwimmerbereich unterwegs. Heute sind da oft den ganzen Tag über nur eine Handvoll."\nOnline-Petition gegen das "Badsterben"\nProblematisch sei auch, dass immer mehr Bäder in Deutschland schließen. "Wo sollen die Kinder denn schwimmen?", fragt Ebert. Davor warnt auch die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG). Von 2000 bis 2017 sind in Deutschland jedes Jahr rund 80 Bäder geschlossen worden, hat die DLRG ermittelt. "Kein Wunder", sagt Bademeister Ebert, "Schwimmbäder sind fast immer ein Minusgeschäft." In der Tat: Energie und Wasser müssen bezahlt werden, Chemikalien, Personal und Instandhaltung. Viele Bäder überleben nur, wenn sie staatlich bezuschusst werden – oder wenn sich, wie in Farmsen, ein Verein oder privater Träger findet. Die DLRG hat deswegen nun eine Online-Petition gestartet, um ein weiters "Badsterben", wie sie es nennt, zu vermeiden.\nIm vergangenen Jahr sind in Deutschland mehr als 500 Menschen beim Baden ertrunken, wie eine DLRG-Auswertung ergeben hat. Nicht immer waren daran mangelnde Schwimmfähigkeiten schuld. Menschen überschätzen sich, unterschätzen Distanzen, erleiden medizinische Notfälle. In Farmsen gab es 2018 glücklicherweise keine Toten – wohl aber vier Badeunfälle. Ein Vater, so erzählt Ebert, sei zum Beispiel mit seiner vier oder fünf Jahre alten Tochter in den Schwimmerbereich hinausgeschwommen. Das Kind habe sich dort plötzlich verschluckt und sei in Panik geraten. "Da hat sich die Kleine an den Hals des Vaters gekrallt und ihn unter Wasser gedrückt." Der Vater habe wild um sich geschlagen und laut um Hilfe gerufen. Einer seiner Kollegen habe die Situation sofort erkannt und das Team alarmiert. "Zwei sind dann sofort rausgeschwommen zu ihm und haben ihn aufs Rettungsbrett gelegt, dann haben sie ihn an Land gezogen." Vater und Tochter hatten Glück: Sie überlebten.\nAm Uferbereich ist, während Ebert erzählt hat, eine Entenmama mit zwei Küken aufgetaucht. Unbeirrt schwimmen sie zwischen den plantschenden Kindern durch, direkt auf eine vierköpfige Gruppe halbstarker Jungs zu. Ebert ruft ihnen zu: "Aber gefrühstückt habt ihr schon?" und lacht. Auch die Teenager lachen, einer von ihnen nickt in Richtung der Enten und entgegnet: "Ne, wir hauen die jetzt aufn Grill." Ebert lacht nochmal, dann verstummt er jedoch und sagt mit ernsterer Stimme: "Ne komm. Lasst die mal in Ruhe." Die Jungs waten ein paar Schritte zurück, Mama Ente und die Küken schwimmen davon.\nAuch Rettungsschwimmer sind rar\nEine Kollegin von Ebert kommt angelaufen. Sie ist zwar gerade einmal 16 Jahre alt, aber schon ausgebildete Rettungsschwimmerin. Eine von mehreren jungen Leuten, die im Sommer auf 450 Euro-Basis im Bad mithelfen. Ebert würde gerne mehr als drei Rettungsschwimmer außer ihm da haben, "aber es gibt einfach keine." Vier müssen es mindestens sein, damit das Bad abgesichert ist. "Ich hab‘ schon die Unis in Hamburg angeschrieben, die haben oft Rettungsschwimmergruppen. Zwei Leute konnten die uns schicken, die jetzt ab und an mitarbeiten." Ebert findet, dass nicht nur in die Schwimmausbildung von Kindern, sondern auch von Rettungskräften zu wenig investiert wird.\nSeine Hoffnung: die DLRG. Weil im Farmsener Strandbad eine größere Fläche neben dem Kassenbereich bislang ungenutzt ist, hat Ebert den zuständigen Mitarbeitern in Hamburg angeboten, dort einen Stützpunkt zu errichten. Im Gegenzug hofft er auf ihre Unterstützung beim Badebetrieb.\nRund 25.000 Menschen müssen das Freibad in Farmsen jedes Jahr besuchen, damit es profitabel bleibt\nEberts junge Kollegin und der erfahrene Bademeister tauschen nun die Plätze: Ebert geht vorn zum Steg, die Kollegin klettert den Badeturm hoch. Ebert bemerkt, dass sie ziemlich rote Beine hat. "Eincremen bitte, ja?", ruft er ihr zu. Es klingt ein wenig väterlich-besorgt "Jahaa", kommt es von oben zurück. Der Bademeister nickt zufrieden und marschiert in Richtung Steg.\nIst das, was er hier tut, sein Traumjob? "Na klar!", kommt es wie aus der Pistole geschossen. "Ich darf mit Menschen arbeiten. Mit fröhlichen Menschen. Im Freibad sind alle fröhlich." Da mache es ihm auch nichts aus, dass er manchmal wochenlang keinen einzigen Tag frei habe, sagt er. Und auch nicht, dass der Job ganz schön anstrengend sei. "Ich mach es gerne."\nEin kleines Mädchen auf dem Hüpfkissen, vielleicht drei Jahre alt, hat den Bademeister auf seinem Rundgang entdeckt. "Hallo Hartmut!", ruft sie zaghaft und winkt. Im Gewusel der Kinder ist sie kaum zu erkennen. Der Bademeister bleibt stehen, sucht mit seinen Augen das Hüpfkissen ab. Dann hat sein Blick das Mädchen gefunden, er winkt zurück. Die Kleine lächelt. Hartmut Ebert sieht alles.


Paddockplatten & Reitplatzmatten | arbeitsplatzmatten-profi.com\nPaddockplatten werden von Reitplatzbetreibern genutzt, um Paddocks schlammfrei und wartungsarm zu gestalten. Sie werden zwischen den Unterbau und die Tretschicht aus Sand, auf der die Tiere stehen, gelegt. Dadurch wird verhindert, dass die Pferde im Nassen stehen. So können viele Hufkrankheiten und Rutschunfälle verhindert werden. Ihre Pferde bleiben dadurch auch bei Regenwetter gesund. Auch die Reiter erfreuen sich über weniger Schlamm auf dem Paddock.\nWas sind Paddockplatten bzw. Reitplatzmatten?\nPaddockplatten sind stabile, gelochte Platten für den Paddock, also den graslosen, eingezäunten, zumeist befestigten Auslauf für Pferde auf dem Reitplatz. Die Platten werden auf einer ebenerdigen Tragschicht auf dem Paddock auf Stoß gelegt. Darauf wird der Sand gestreut. Die Pferde stehen also auf dem Sand. Wenn es regnet, fließt das Wasser durch die großen Drainagelöcher der Platte hindurch und wird entweder in den Unterbau abgeleitet (wenn dieser wasserdurchlässig ist). Bei einem wasserundurchlässigem Unterbau fließt das Wasser zur Seite hin weg. Dafür muss der Boden ein leichtes Gefälle aufweisen.\nDoch das ist noch nicht alles: Unsere Paddockplatten haben auf der Oberseite kleine Schalen. Hier kann sich Regenwasser über einen gewissen Zeitraum sammeln und fließt langsamer nach unten ab. Dadurch bleibt der Sand länger leicht feucht und wirbelt nicht so schnell auf.\nZu unseren Paddockplatten\nWie verlege ich die Paddockplatten?\nDas Verlegen ist denkbar einfach. Sie legen die Matten einfach lose auf Stoß aneinander. Vorteil ist, dass Sie die Platten weder festschrauben noch anderweitig aneinanderstecken müssen. So können Sie die Platten später leicht wieder anheben oder versetzen. Falls ein besonders hartnäckiges Pferd es doch einmal schaffen sollte, eine Platte anzuheben, dann kann man die Platte leicht hochnehmen, die Schicht darunter wieder gerade richten und die Platte wieder hinlegen. Sie brauchen dann dafür kein Werkzeug. Wichtig ist, dass der Unterbau, also die Tragschicht unter den Platten, plan sein muss.\nBei Bedarf können die Matten mit einer Stichsäge zugeschnitten werden.\nWie kann man einen Paddock befestigen?\nWenn Sie einen Paddock errichten wollen, gibt es grundsätzlich zwei Arten der Befestigung: ohne oder mit Paddockplatten.\nPaddock-Befestigung im Schichtsystem – ohne Paddockplatten\nEntweder, Sie schichten auf die unterste Tragschicht eine Trennschicht und darauf die Tretschicht, den Sand.\nVorteil des Paddocks ohne Paddockplatten ist, dass das im Anlegen kostengünstiger ist. Es gibt aber auch einige Nachteile. Einer ist, dass die Pferde mit der Zeit die Schichten vermischen und dann nicht mehr im puren Sand stehen. Da die Pferde gerne kratzen und schaben, werden mit der Zeit Löcher und Mulden entstehen, die bei Regen schlammig werden. Paddockplatten sind außerdem durch ihre spezielle Struktur rutschsicher. Das entfällt bei der Befestigung ohne Paddockplatten.\nPaddock-Befestigung mit Paddockplatten\nBei der Befestigung eines Paddocks mit Paddockplatten haben Sie zwar anfangs etwas höhere Kosten, aber die Anschaffung der Platten lohnt sich längerfristig. Sie sparen viel Zeit und Arbeit bei der Pflege Ihres Paddocks. Pferde lieben es, im Sand zu scharren. Bei Paddocks ohne Paddockplatten haben sie schnell den Sand und die Tragschicht vermischt. Sie werden den Paddock deutlich intensiver pflegen müssen. Außerdem kann es durch das Schaben und Kratzen der Pferde zu Pfützenbildung kommen. Die Pfützen machen Reitplätze und Paddocks schlammig und nicht bereitbar. Außerdem sorgen sie für Rutschunfälle. All das verhindern Sie durch den Einsatz von Paddockplatten.\nDie Pferde stehen auch nach einem starken Regen im Trockenen. So werden Hufkrankheiten verhindert und der Reitboden bleibt auch bei Dauerregen bereitbar. Auch Rutschunfälle werden vermieden, denn Wasser fließt nach unten in den Unterbau ab. Außerdem sind die Paddockplatten durch ihre Struktur von der Oberseite besonders rutsch- bzw. tretsicher.\nSie werden gesundere und zufriedenere Pferde haben!\nVorteile unserer Paddockplatten\nMit ihren 20 kg pro Platte sind sie im Vergleich zu anderen Reitplatzmatten relativ leicht und daher einfach händisch zu verlegen.\nDie Paddockplatten werden in Deutschland hergestellt.\nSie werden besonders umweltfreundlich aus hochwertigen Recycling-PVC Industrieabfällen produziert.\nDie Schalen auf der Oberseite der Paddockplatten sorgen dafür, dass Wasser gleichmäßiger an den Boden abgegeben wird. Das verhindert das Aufwirbeln von Sand in der trocknen Jahreszeit.\nEine innovative Drainagestruktur auf der Unterseite der Matten ermöglicht eine Wasserführung in alle Richtungen.\nDie Paddockplatten sind befahrbar mit Landwirtschaftsmachinen wie Traktoren oder Radladern (bis 15 t/m²).\nDie Bodenplatten halten den meisten Chemikalien stand, sind UV-beständig, elastisch und wirken isolierend gegen Bodenkälte.\nZu den Paddockplatten\nRückseite der Paddockplatten: Innovative Struktur zur Wasserführung


Literaturhaus | Ursula Fricker - Buchvernissage\nUrsula Fricker - Buchvernissage\nUrsula Fricker liest aus ihrem neuen Roman «Ausser sich» (Rotpunktverlag 2012). Roman Bucheli führt mit der Autorin das Gespräch.\nDatum: Mittwoch 7. März 2012\nÜber das menschliche Vermögen einen Anfang zu machen, ist an vielen prominenten Stellen nachgedacht worden. Ursula Fricker führt dieses Sinnieren dem Leser nun pragmatisch, höchst subtil vor Augen: Ihr Roman hat – genau betrachtet – gleich zwei Anfänge.\nEinem Vorspann gleich skizziert sie im Modus der Unmöglichkeitsform eine scheinbar alltägliche Lebenssituation zwischen den beiden Hauptpersonen Katja und Sebastian. Der Dreh mit dem Irrealis meint hier einen Schattenwurf, der auf ein einschneidendes Ereignis in die Vergangenheit weist.\nEin Schicksalsschlag nämlich verändert das Leben von Katja und Sebastian radikal. Er glättet alle bisherigen Anforderungen ans Leben, plättet Wünsche. Ein Schicksalsschlag, der ihr Leben in neue Formen bringt und sie auf andere Bahnen zwingt. Es ist die Geschichte einer starken Liebe, ein Buch über Bilder einer Erinnerung und über Zukunftswünsche.\nUrsula Fricker, 1965 in Schaffhausen geboren, lebt als freie Autorin in der Nähe von Berlin. Ihr vielbeachtetes Debüt «Fliehende Wasser» wurde 2004 mit dem Einzelwerkpreis der Schweizerischen Schillerstiftung und mit dem Werkjahr der Stadt Zürich ausgezeichnet.


22:45 Uhr\tPrecht\tWas darf der Staat? Die Grenzen der Freiheit | 3sat\t Tipp\nIn Zeiten von Corona schränkt der Staat wichtige Grundrechte ein. Die Gesundheit geht vor. Aber darf er das eigentlich? Und wie sieht es mit den Rechten und Pflichten der Bürger*innen aus?Wie ist ein Gleichgewicht zwischen der Freiheit der Einzelnen und der Sicherheit des Gemeinwesens überhaupt herstellbar? Darüber diskutiert Richard David Precht mit Wolfgang Kubicki, dem Bundestagsvizepräsidenten und stellvertretenden Bundesvorsitzenden der FDP.Lange hieß es vor allem bei den Liberalen: Bitte kein starker Staat, der freie Markt wird's schon richten. Jetzt aber wird klar, dass mit dem freien Spiel der Kräfte die Corona-Krise ...