WhatsApp-Interview: 18 Fragen an Babyschlaf-Coach Steff - Teil 1 - LÄCHELN UND WINKEN\nWerbung wegen Verlinkung | Weil es so vielen Mamis – mich eingeschlossen – mehr als nur den sprichwörtlichen Schlaf raubt, wenn unsere Babys und Kleinkinder schlecht ein- oder nicht mal im Ansatz durchschlafen, habe ich mir mal Steff von Unter einem Dach gekrallt, um ihr eure Fragen im LÄCHELN UND WINKEN-WhatsApp-Interview zu stellen, denn MIR geht’s immer besser, wenn ich mit ihr gesprochen habe. Kennengelernt habe ich die zweifache Mutter (natürlich eine #MoSiA!) bereits vor Jahren als Eltern-und-Kind-Kursleiterin und schätze seit dem ihr in mannigfaltigen pädagogischen Aus- und Weiterbildungen erworbenes theoretisches (unter anderem hat sie gerade ihre offizielle Babyschlaf-Coach-Weiterbildung absolviert) sowie in ca. 20 Jahren Praxiserfahrung mit Eltern und Babys getestetes Wissen. Sie hat vielleicht noch keinen Bestseller zum Thema Babyschlaf geschrieben, der sie auch in den Medien zu einer Expertin auf dem Gebiet machen würde, aber das kommt womöglich noch ;) . Für mich ist sie jedenfalls immer die erste Wahl, wenn ich Fragen zum (Schlaf-)Entwicklungsstand des Krümelchen habe. Daher war klar: Eure brennendsten Fragen kann nur sie richtig, sympathisch und BRAUCHBAR beantworten! Na denn mal los! :D\n[09:19, 12.7.2017] Anke Neckar:\nHallo Steff, ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst, die vielen Fragen der zum Teil schon etwas verzweifelten, aber vor allem sehr müden LÄCHELN UND WINKEN-Leserinnen zu beantworten. Was alle gemeinsam haben und das Frustrationslevel bereits ordentlich hat hochschießen lassen: Eigentlich werden alle gängigen Tipps zum richtigen, gesunden Schlaf-Umfeld beachtet … du weißt schon: Dunkel, Schlafsack, nicht zu warm, nicht zu kalt, Einschlafritual. Das macht’s für dich jetzt sicher nicht leichter ;)\nTrotzdem: Los geht’s! :D\nWir starten mit dem …\n[09:20, 12.7.2017] Anke Neckar:\nOft beginnen die Schlaf-Sorgen ja schon BEVOR die Augen des kleinen Lieblings überhaupt zugefallen sind. Bianca’s kleiner Sohn (15 Monate) zum Beispiel braucht über eine Stunde zum Einschlafen – ganz egal, wie der Tag war, ob er ausgepowert wurde oder es eher gemütlich zuging. Auch das Kürzen des Mittagsschlafs hat nicht geholfen, im Gegenteil sogar, denn nun ist er plötzlich auch noch zwei Stunden früher wieder wach. Sie fragt: „Was machen wir falsch?“ Ziemlich genauso ergeht es auch Pia und Franziska: Ihre Sprößlinge wollen UNBEDINGT Mama oder Papa zum Einschlafen – und das dauert 2 Stunden und länger – an der Seite wissen und werden wach, sobald die Eltern das Schlafzimmer verlassen. Und bei Alex ist es sogar so weit, dass ihr 10 Monate altes Baby selbst tagsüber nicht mehr alleine ein- oder weiterschläft. Kommt mir ja alles sehr bekannt vor ;) . Kann man da was „dran drehen“, Steff, um die Einschlafzeit zu verkürzen und womöglich selbst mal das schlafende Baby für einen Ausflug auf die Couch allein lassen zu können.\n[13:16, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nHallo liebe Anke und danke, dass ich dabei sein darf. Im Laufe des Interviews werden wir sicherlich merken, dass es beim Dauerbrenner Babyschlaf kein Patentrezept gibt. Das wär ja auch zu einfach. Aber es gibt immer einen Weg und wenn man erst mal versteht, was ein Baby so braucht, um in den Schlaf zu finden, erübrigt sich manches oder ist einfach besser auszuhalten. Zu wissen, dass alles „ganz normal“ läuft, nimmt schon mal ne Menge Druck raus. Ich hoffe also, meine Antworten können einigen weiterhelfen oder einen Impuls geben. Und wenn es dann doch individueller sein soll, steh ich euch auch hier zur Verfügung ;)\nZu Frage 1: Also zu aller erst: Falsch macht hier niemand etwas. Nicht die Eltern und auch nicht die Kinder. Es ist gar nicht so ungewöhnlich, dass die Futzies bis zu einer Stunde brauchen, um wirklich fest einzuschlafen. Auch das dabei die Nähe der Eltern gesucht wird, ist ganz normal und auch sehr sinnig. Die Kinder sorgen dafür, dass da jemand ist, der auf sie aufpasst, während sie schutzlos sind. Aber klaro, auch wenn wir uns jetzt freuen, dass unsere Kinder alles richtig machen, ist es für uns schon mal nervig, eine Stunde und länger auf deren Tiefschlaf zu warten.\nIm Grunde sollte man hier immer im Auge haben, ob die Kinder zu unserem „gewünschten“ Zeitpunkt denn wirklich schon müde sind. Da sind sie nämlich oft so gar nicht auf unserer Wellenlänge. Abends muss nochmal alles raus! Die Anspannung vom Tag, die Restenergie will abgeschüttelt werden. Auch das ist für die Kinder eine Art Einschlafritual, das wir eben mit einrechnen müssen. Und dann ist man durchaus schnell bei einer Stunde, die man damit verbringt die Futzies zu dem Punkt zu bringen, wo sie die Augen nicht mehr aufhalten können und wegschlummern. Zum Thema Einschlafrituale und Einschlafbrücken kommt hier gleich ganz bestimmt noch mehr.\n[13:23, 19.7.2017] Anke Neckar:\nHm, ja, klingt plausibel. Irgendwie nachvollziehbar, dass die Kleinen einfach ihre Zeit brauchen, um “runterzukommen” und sich soweit zu entspannen, dass sie in den Schlaf finden. Bei der Mausemaus hab ich auch immer ewig dagesessen und gewartet. Der Krümel hingegen pennt einfach weg. Es kommt also – wie so oft – stark auf das jeweilige Kind an und lässt sich nur marginal durch die Eltern beeinflussen?\n[13:27, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nJa genau. Bei meinen beiden ist es genauso. Der eine kann nicht nah genug an dir dran sein zum einschlafen, der andere schickt mich aus dem Zimmer. Aber tatsächlich hat der Papa da eine ganz andere Wirkung auf die 2. Der durfte sich bei beiden auch nur neben das Bett setzen und es war ok.\n[13:28, 19.7.2017] Anke Neckar:\nBoah, Papis kriegen echt immer ne Extrawurst :D :D :D\n[13:29, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nAch, aber die ist auch nicht immer lecker ;)\n[13:29, 19.7.2017] Anke Neckar:\nHahaha, stimmt :D\nDann gehts direkt mal weiter mit der nächsten Frage:\nBei Vanessa kommen zur Dauer des Einschlaf-Prozedere zwei weitere „Nerv“-Faktoren hinzu: Ihr 10 monatiger Sohn schläft ausschließlich an der Brust oder in der Trage ein und das auch nur bei absoluter Ruhe! Ausflüge jeglicher Art werden damit eigentlich unmöglich gemacht, können aber auch nicht wegfallen, weil der kleine nicht das einzige Kind der Familie ist. Ständig muss Vanessa sich in völlige Stille „absetzten“ … und das für bis zu 2 Stunden, bis ihr Krümel endlich schläft. Hast du einen Tipp für sie, wie sie die Situation verbessern kann?\n[13:35, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nIch versteh Vanessa da sehr gut. Mal eben im Familientrubel für einen Krümel zu sorgen, der darauf besteht seine Ruhe zu haben ist anstrengend und gar nicht so einfach. Ich gehe jetzt mal davon aus, dass das von Anfang an so ist und nicht sich nicht erst jetzt mit 10 Monaten so eingestellt hat. Das an der Brust einschlafen ist erst mal immer die erste Wahl jedes Stillkindes. Das kennen sie von Anfang an, das hat sich bewährt, das nehmen wir! Und das muss dann jede Mama für sich entscheiden, ob und wie lange das für sie ok ist. Bei Vanessa ist aber ja eher die „absolute Ruhe“ der Knackpunkt. Da müsste ich jetzt natürlich am allerbesten mal mit Vanessa quatschen. Wie ist der Tagesablauf? Wie alt sind die Geschwisterkinder und könnte man die in den Ruhephasen, die der Krümel braucht, mit einbeziehen usw.\nIch finde es erstmal gar nicht ungewöhnlich, dass der Kleinste auf seine Mamazeit besteht, der fordert ein was er möchte. Und ich schätze mal, so ganz ohne Hilfe kann sich Vanessa dem einfach nicht hingeben. Also auch die Frage, wer kann für „den Rest“ sorgen, während Vanessa sich mit dem Kleinsten eine Auszeit nimmt. Vielleicht findet sich ja doch jemand aus der Verwandtschaft, eine Freundin oder nette Nachbarn, die da hilfreich einspringen können. Meine Nachbarn haben sich damals z.B. damit abgewechselt, mit dem Großen (damals 3 Jahre) einen Spaziergang zu machen, während der Kleine (ein paar Wochen alt) sich in den Mittagsschlaf gestillt hat. So konnte ich dann auch mal runterfahren. Das war Gold wert.\n[13:38, 19.7.2017] Anke Neckar:\nIch ahne, so einfach ist es nicht … verdammt, ich dachte es mir bereits ;) . Hach, dass bei Kinder so vieles mit Akzeptanz auf UNSERER Seite zu tun hat, verrät einem vorher auch keiner :D .\n[13:39, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nJa, Kinder sind nix für Weicherer ;) . Aber im Ernst: Im Grunde müssen wir oft bei uns “am Rädchen drehen” statt bei den Kindern ;) .\n[13:40, 19.7.2017] Anke Neckar:\nJa, versteh ich. Ach wenn ich es praktischer fänd, wenn Babys mit Knöpfchen ausgerüstet wären :D\nDie Idee, Betreuung für die großen Geschwister zu organisieren, finde ich aber super. Wenns auch sicher nicht überall umzusetzen ist. Aber der Gedanke ist gut … sie müssen irgendwie auch in die “doofen” Rituale mit integriert werden.\n[13:41, 19.7.2017] Anke Neckar:\nUnd wie sieht es mit so einer Situation aus:\nDie Mütter Maike und Annika haben 4 und 5 Monate alte Babys, die zum Einschlafen gestillt oder wild geschaukelt werden wollen. Noch geht das, finden beide, aber was passiert, wenn sie abstillen wollen oder die Kinder zu schwer werden für stundenlanges rumschaukeln? Bianka und Lisa sind mit ihren älteren Babys bereits an diesem Punkt, würden gern abstillen und haben langsam lahme Arme ;) . Wie gewöhnt man ein Baby am liebevollsten und effektivsten an ein neues Einschlaf-Ritual?\n[13:50, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nDas ist dieses Ding mit dem Einschlafritual und der Schlafbrücke.\nJedes Kind braucht im Grunde einen bestimmten festen Ablauf, der sie darauf einstimmt, dass es jetzt Richtung Bett geht. Und die eigentlichen Einschlafbrücken sind auch von Kind zu Kind ganz verschieden. Stillen, getragen werden, wiegen usw.\nDie gute Nachricht ist: Ja, man kann eine bestehende Schlafbrücke ändern. Die schlechte Nachricht ist: Das geht nicht von heute auf morgen und klappt auch manchmal nicht beim ersten Versuch. Da muss man schon mindestens 10 Tage rechnen.\nWir müssen den Kindern ja eine für sie annehmbare Alternative bieten, damit sie das Gewohnte aufgeben. Die Futzies brauchen, um in den Schlaf zu finden, das Gefühl sicher und geborgen zu sein, deshalb brauchen auch so viele Kinder unsere Nähe um einschlafen zu können. Einen ultimativen Tipp gibt es auch hier leider nicht, aber es findet sich für jedes Baby eine passende Alternative.\nIch bin persönlich kein großer Freud davon, den Kindern etwas unter Zwang „anzugewöhnen“. Das ist dann auch meist nicht wirklich nachhaltig und eigentlich wollen wir doch alle eine liebevolle Bindung zu unseren Kindern. Nehmt euch also die Zeit, um statt Dauernuckeln oder Tragen vielleicht kuscheln und Händchen halten einzuführen. Bietet das nicht nur zum Nachtschlaf an, sondern auch tagsüber immer wieder. Die Wiederholung macht viel aus. Und tagsüber ist auch der Druck für uns Mamas nicht so hoch, dass das Kind nun endlich schlafen soll.\n[13:51, 19.7.2017] Anke Neckar:\nGuter Tipp, dass nur tagsüber anzupacken! Abends hat mich sowas auch immer deutlich mehr gestresst!\nUnd was kann man machen, wenn irgendwie gar nichts mehr geht, wie bei Christiane? Sie schreibt: „Seit ca. einem Monat haben wir hier arge Probleme. Unser Baby ist nun 5 Monate alt und es schläft plötzlich tagsüber nur noch sehr selten, obwohl sie müde ist. (Augen reiben, Gähnen, die Hände aneinander reiben oder auch die Füße). Im Bett mag sie nicht schlafen. Auf dem Arm macht sie eher Party. Kinderwagen, also spazieren fahren, bringt es auch nicht mehr. Irgendwann ist sie dann so übermüdet, das selbst abends das zu Bett gehen sehr schwer ist. Ich weiß nicht, wie ich uns noch helfen bzw. der Kleinen den Weg in den Schlaf erleichtern kann.“\n[14:01, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nDa hat Christiane grade eine ganz typische, anstrengende Zeit für uns Mamas erwischt. Die Futzies machen den ersten großen Sprung in Richtung: „Oh hallo, da ist ja noch mehr auf der Welt außer Mama und Papa.“ Tagsüber kann man nicht mehr schlafen, denn man könnte was verpassen. Gleichzeitig fordert das die Babys aber auch ungemein und der Schlaf wäre dringend nötig. Nun ist es aber nicht zwingend nötig, dass die Kinder ausgedehnte lange Schläfchen halten, sondern viele sind mit 15 minütigen Powernaps völlig zufrieden. Ja, ich weiß, uns Mamas wären so 2 feste Stunden am Tag „Ruhe“ ganz recht, aber das hat den Kindern vorher keiner gesagt ;) .\nWenn also Christianes Baby einfach tagsüber nicht in den festen Schlaf findet, reicht wohlmöglich eine Ruhephase aus, in der man für so wenig Input wie möglich für das Kind sorgt.\n[14:02, 19.7.2017] Anke Neckar:\nUnd was könnte sie abends tun, um dem Zwerg zu helfen? Denn da scheint es ja dann nochmal extra hart zu sein, weil das Baby völlig drüber ist. Meinst du, dass wird automatisch besser, wenn am Tag Ruhephasen eingebaut werden?\n[14:02, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nJa, dass ist eine Möglichkeit. Oder eben den Abend schon eine Stunde früher einläuten, damit sie Zeit hat runter zukommen. Da müsste man jetzt schauen, wie sie auf was reagiert.\n[14:05, 19.7.2017] Anke Neckar:\nKlar … erstmal schauen und abwarten :D\n[14:06, 19.7.2017] Anke Neckar:\nManchmal ist Ruhe bewahren und abwarten aber natürlich echt schon schwer … wenn der Baby-Karren halt gefühlt schon tief im Dreck steckt. Wie bei Anika. Sie ist verzweifelt geradezu an der aktuellen Einschlaf-Situation ihres Jüngsten: „Mein zweiter Zwerg möchte mit 10 Wochen ausschließlich die Brust zum Einschlafen, was natürlich nicht so einfach ist, wenn man unterwegs ist. Ohne Brust ist er nicht zu beruhigen. Er nimmt keinen Nuckel, der macht ihn nur noch wahnsinniger. Im Kinderwagen, auf dem Arm oder in der Trage, ja sogar im Autositz macht er sich bocksteif und brüllt sich so wutig, dass er fast ein weißes Dreieck am Mund bekommt. Es hilft keine Spieluhr, die er sonst toll findet, kein Singen und auch keine anderen Geräusche wie Staubsauger. Er hört selbst nach 20 min nicht auf! Es gibt nur ein Beruhigungsmittel: Brust! Dann sind in 30 Sek. die Augen zu – unabhängig davon, ob er vor 2 Stunden oder 30 min gerade satt und zufrieden war. Fazit: Er überfüllt sich selbst mit Milch und spuckt sie dann im hohen Bogen wieder aus, so dass Mama und Baby ein neues Outfit brauchen. Und nun die Preisfrage: Wie kann ich sein Schreien unterbrechen oder muss ich das Schreien tatsächlich aussitzen, wenn ich etwas ändern will? Und ja, ich muss etwas ändern sonst kann ich mein erstes Kind nicht ausreichend versorgen.“\n[14:07, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nBei Anika müsste ich nochmal nachhaken, ob das Schreien schon während des „Einschlafnuckelns“ anfängt oder eben erst, wenn man ihm die Brust wegnimmt.\nGrundsätzlich ist es aber absolut normal und völlig in Ordnung, wenn ein 10 Wochen altes Baby nur übers Stillen einpennt. Und ja, dass ist unterwegs und mit dem Geschwisterkind dann schon mal knifflig. Aber auch da gibt es Wege. Unterwegs lässt sich beispielsweise auch im Tuch oder der Trage stillen und dann einfach einschlafen. Dann muss man vor lauter Aufregung auch nicht wieder alles ausspucken. Hier kann eine Trageberaterin bestimmt weiterhelfen. Einfach unterwegs in der Trage andocken, hat mir schon so manche Bahnfahrt erleichtert. Außerdem finde ich es hier besonders wichtig, sich Hilfe zu holen. Es ist keine Schande, darum zu bitten und meist wird einem die Hilfe dann doch gerne gegeben. Aber Anika kann sich sehr gerne auch noch einmal bei mir melden.\n[14:11, 19.7.2017] Anke Neckar:\nSoweit ich weiß, ist der Kleine ruhig, sobald er die Brust bekommt … nur ohne ist halt schlecht! ;) Ich finde das in der Trage stillen auch echt eine gute Lösung. Im Tuch wär mir das zu wurschtelig gewesen, aber im Tragesystem hab ich das auch schon oft gemacht.\nIch leite dein Angebot, sich bei dir zu melden, auf jeden Fall an sie weiter!\n[14:12, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nIch stehe ihr da gerne zur Verfügung ;)\n[14:14, 19.7.2017] Anke Neckar:\nDann gehen wir mal über zum nächsten …\nThema: Schlaf-Länge und –Intervalle\nEine Mama würde gerne wissen, ob es normal ist, dass ihr Söhnchen tagsüber immer nur 30 Minuten schläft … und natürlich folglich kaum länger als 1,5 Stunden am Stück wach bleiben kann.\n[14:15, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nDas hatten wir ja bei Frage 4 schon kurz angerissen. Ja, dass ist durchaus normal und eben ganz individuell, ob unser Kind sich am Tag 2 Stunden am Stück aufs Ohr haut oder alle 1,5 bis 2 Stunden nur für ein halbes Stündchen schlummert.\n[14:19, 19.7.2017] Anke Neckar:\nStimmt :D Tja, beim Thema Babyschlaf ist wirklich niemand allein mit seinen Sorgen! Auch immer gut zu wissen!\nViele Mütter haben mir E-Mails geschickt, in denen sie beschrieben, dass ihr Baby die ersten Monate wunderbar geschlafen hat – manche sogar direkt 4–6 Stunden am Stück – und dann plötzlich dieses traumhafte Verhalten abgestellt haben. Nun werden sie im Alter von 5 oder mehr Monaten (sogar älter als 1 Jahr) alle 2 Stunden wach, wollen gestillt werden oder die Flasche, den Schnuller oder in den Arm. Ist das normal, fragen die müden Mamis? Und kann man vielleicht irgendetwas tun, um „die Uhr zurückzustellen“?\n[14:28, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nEhrliche Antwort? Das ist einfach Pech. Also für uns Mamas. Da hat man sich so schön in den ersten Monaten daran gewöhnt, nachts auch mal längere Phasen zu schlafen – und dann das.\nAber für die Kinder ist es ein ganz normales Verhalten. Grade um den 6. Monat herum wächst bei denen eben alles um die Wette. Und dafür brauchen die Futzies Futter, Futter, Futter.\nUnd ganz viel Nähe. Gute Nachricht: Auch das geht vorbei. Wir werden im ersten Jahr immer wieder diese Schwankungen im Schlafrhythmus erleben, die eben sehr viel mit den Wachstumsphasen zu tun haben. Wenn dann wieder Ruhe einkehrt, bemerkt man meist, was die Kinder wieder neu für sich gefunden haben.\n[14:47, 19.7.2017] Anke Neckar:\nTja, da fallen mir zwei Sachen zu ein: Verdammter Mist! Und: Ohhhh, toll! :D\n„Mich beschäftigt beim Thema Babyschlaf gerade folgende Frage“, schreibt Patricia: „Mein Sohnemann hat mit 6 Monaten beschlossen, seinen Nachtschlaf auf 10 Stunden am Stück zu verkürzen und stattdessen untertags länger zu schlafen. Warum? Sollte es nicht umgekehrt sein? Ich habe ein paar Tage versucht, ihn untertags länger wach zu halten, aber er bleibt hartnäckig bei seinen 10 Stunden. Und ich bin nicht soooo begeistert davon, um 5 aufzustehen ;) .“ Hahaha, kann ich ja verstehen! Was sagst du dazu, Steff?\n[15:03, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nOk, Patricia, da bin ich ganz bei dir: 5 Uhr ist einfach mal ätzend. Aber andererseits, sind 10 Stunden am Stück göttlich. Und ja, das „schieben“ am Tag hilft bei den wenigsten Kindern. Die stehen dann trotzdem um 5 Uhr auf und sind topfit. Da lässt sich auch leider nicht viel dran drehen. Ist aber auch oft nicht von Dauer, also nichts was jetzt für immer so bleibt. Es verwächst sich sozusagen. Ist die Frage, ob du deinen Schlaf an die 10 Stunden vom Futzie anpassen kannst ;) .\n[15:04, 19.7.2017] Anke Neckar:\nHahahaha, Kinder sind einfach gemein :D .\n[15:06, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nAls Langschläfer-Mama von 2 Frühaufsteher-Kindern versteh ich Patricia da echt gut. Aber ich verspreche … das ändert sich noch.\n[15:07, 19.7.2017] Anke Neckar:\nIch nagel dich drauf fest!!! ;)\nDaniela und Julia hätten gerne mal sowas wie einen Richtwert, wie viel ihre 10 Wochen alten Zwillinge denn im besten Fall tagsüber schlafen sollten, damit auch der Nachtschlaf gut und erholsam ist? Gibt’s da Empfehlungen?\n[15:07, 19.7.2017] Steff Weissengruber:\nMit 10 Wochen schlafen (die meisten) Kinder zwischen 10 und 15 Stunden. Und das ist auf den Tag und die Nacht gerechnet, also in 24 Stunden. Aber eben nicht am Stück, sondern immer wieder unterbrochen. Und wie eben schon erwähnt, ist es von Kind zu Kind sehr verschieden, wann sie sich diese Schlafphasen holen. Und eine Faustregel wie „mit … Stunden Schlaf am Tag ist eine ruhige Nacht garantiert“ gibt es da leider nicht.\n[15:12, 19.7.2017] Anke Neckar:\nDieser Satz: Jedes Kind ist anders zieht sich echt durch ;) . Finde ich meistens gut, aber ab und an wäre eine Bedienungsanleitung ja schon ganz nett. Wahrscheinlich kann man als Mama am besten entspannen, wenn man sich das Mantra: “Es liegt nicht in meiner Hand!” mehrmals am Tag vorsagt :D .\nEnde Teil 1 – den 2. Teil des Interviews mit vielen weiteren Fragen und Antworten findet ihr hier.\nTagged Antworten, Babyschlaf, Fragen, Schlafen, WhatsApp-Interview\nEin Kommentar für “WhatsApp-Interview: 18 Fragen an Babyschlaf-Coach Steff – Teil 1”\nPingback: WhatsApp-Interview: 18 Fragen an Babyschlaf-Coach Steff - Teil 2 - LÄCHELN UND WINKEN


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Saubere Ozeane statt Meere voller Plastik – Jan Bühlbecker: „Nur wenn die EU groß denkt, ist die Umwelt zu retten!“ › Jan Bühlbecker\nSaubere Ozeane statt Meere voller Plastik – Jan Bühlbecker: „Nur wenn die EU groß denkt, ist die Umwelt zu retten!“\nam 25. Oktober 2018, 16:44 Uhr\nFlaschen, Tüten und bestimmte Lebensmittelverpackungen aus Kunststoff sowie Zigarettenpackungen und -filter werden besonders häufig und teils in großen Mengen an den europäischen Stränden und in den Meeren gefunden. Deshalb schlägt das Europäische Parlament vor, die Maßnahmen gegen diese Produkte auszuweiten:\nEine ehrgeizige Recyclingquote soll helfen, dass weniger Plastikflaschen unachtsam weggeworfen werden. Sie sind die unrühmliche Nummer eins des Plastikabfalls an Stränden. Durch mehr Recycling wird nicht nur der Einsatz von Rohöl, sondern auch der CO2-Ausstoß verringert. Der Parlamentstext schlägt neben einer Sammlungsquote auch eine verbindliche Recyclingquote von 90 Prozent für alle Einwegplastikflaschen ab dem Jahr 2025 vor. Ab demselben Jahr sollen die Plastikflaschen zu mindestens 35 Prozent aus recyceltem Material bestehen.\nWeitere Maßnahmen zielen darauf ab, Verbraucherinnen und Verbraucher besser über die korrekte Entsorgung zu informieren. Angaben auf den Verpackungen müssen klar verständlich sein. Denn Bürger*innen haben ein Interesse daran, zu wissen, ob Plastik enthalten und ob eine Verpackung oder ein Trinkbecher recyclingfähig ist. Für Reinigungsaktionen an öffentlichen Plätzen sollen auch die Hersteller stärker in die Pflicht genommen werden. Die Hersteller müssen sich an den Kosten beteiligen – und nicht die öffentliche Hand, denn das sind meistens die Kommunen.\nNachdem eine überwältigende Mehrheit des Plenums in Straßburg hat am Mittwoch, 23. Oktober 2018, für die Richtlinie zur Verringerungen von Einwegprodukten aus Kunststoff gestimmt hatte, wollen sich die EU-Mitgliedstaaten voraussichtlich in den kommenden Wochen auf eine Position einigen. Parlament und Rat planen, sich bis zur Europawahl im Mai 2019 auf einen gemeinsamen Gesetzestext zu verständigen. Die EU-Kommission hatte den Vorschlag über die Richtlinie im Mai 2018 vorgelegt. Die Maßnahmen der Richtlinie zielen auf 70 Prozent der Plastikabfälle ab, die an europäischen Stränden gefunden werden.\nJan Bühlbecker, der stellvertretende Vorsitzende der SPD in Wattenscheid-Mitte und Westenfeld, begrüßt den Vorstoß des Europäischen Parlments: „Die jüngsten Erkenntnisse, dass es in wenigen Jahrzehnten mehr Plastik als Fisch in den Meeren geben könnte und eine aktuelle Studie, die schon heute Plastik in menschlichem Stuhl nachgewiesen hat, zeigen, dass es jetzt Zeit ist zu handeln. Das Europäische Parlament hat sich nun zu einem ehrgezigen Plan bekannt, den die Mitgliedsstaaten schleunigst bestätigen sollten. Mit klaren politischen Anreizen und strengen Kontrollen ist es möglich eine Kehrtwende einzuleiten und Plastik möglichst schnell und vollumfänglich durch rescyclebare Materialien zu ersetzten. Ich bin davon überzeugt: Nur wenn die EU groß denkt, ist die Umwelt zu retten!„


VITO (50 Produkte, 7 Serien)\nDieses vielseitige und flexible Jugendzimmer kann dank der umfangreichen Auswahl an verschiedenen Elementen, Farben und Funktionen ideal an Ihre Wünsche angepasst werden. Das Programm verbindet ganz spielerisch Funktion mit Design und ist bestens für jugendliche, harmonische Wohnkonzepte geeignet.Unsere Einrichtungsberater fertigen gerne eine maßgeschneiderte Planung für Sie an.\nDieses vielseitige Jugendzimmer kann dank der umfangreichen Auswahl an verschiedenen Elementen ideal an Ihre Wünsche angepasst werden. Das Programm verbindet ganz spielerisch Funktion mit Design und ist bestens für jugendliche, harmonische Wohnkonzepte geeignet.Unsere Einrichtungsberater fertigen gerne eine maßgeschneiderte Planung für Sie an.\n79,90 Moderne Konsole in Nussbaum Nachbildung mit einer schwarzen Sicherheitsglasplatte und zwei praktischen Ablagen.\n79,90 Moderner Beistelltisch in Nussbaum Nachbildung mit schwarzer Sicherheitsglasplatte und 2 praktischen Ablagen.\n89,90 Moderner Zweisatztisch in Nussbaum Nachbildung mit schwarzer Sicherheitsglasplatte.\n119,- Moderner TV-Videoturm mit einem Metallgestell in Silber. Der Oberboden ist aus 8mm starkem, die Unterböden sind aus 5mm starkem klaren Sicherheitsglas. Das TV-Element ist bis maximal 50 kg belastbar.\n119,- Moderner Phonotisch mit einem Metallgestell in Silber. Der Oberboden ist aus 8mm starkem, die Unterböden sind aus 5mm starkem klaren Sicherheitsglas. Das TV-Element ist bis maximal 60 kg belastbar.\n119,- Trendiger Schreibtisch in Lack Weiß Hochglanz mit zwei Schubladen.\n149,- Eleganter TV-Phonotisch mit einem Gestell in Schwarz Hochglanz. Die Oberplatte ist aus 12mm starkem klaren Sicherheitsglas, die unteren Böden sind aus 10mm starkem klaren Sicherheitsglas gefertigt. Die Oberplatte ist bis maximal 60 kg belastbar.\n159,- Attraktiver Schuhschrank in Weiß Hochglanz mit vier Klappen und einer verspiegelten Front. Die breite Stolleneinfassung und glatte Fronten zeichnen ein schlichtes, aber modernes Bild.Weitere Varianten und Farbalternativen können direkt in einer unserer zahlreichen XXXLutz-Filialen bestellt werden.\n179,- Modische Kommode in Lack Weiß Hochglanz mit einer Tür und drei Schubladen. Die dezenten Griffe sind in Chromoptik ausgeführt. Hinter der Tür verbergen sich zwei Einlegeböden. Für ausreichend Stauraum ist somit gesorgt.\n215,- Modischer HIFI-Turm mit einem Gestell in Schwarz Hochglanz und vier Böden. Die Oberplatte ist aus 12mm starkem, die unteren Böden sind aus 10mm starkem klaren Sicherheitsglas gefertigt. Die Oberplatte ist bis maximal 60 kg belastbar.\n249,- Modisches Sideboard in Lack Weiß Hochglanz mit zwei Türen und drei Schubladen. Die dezenten Griffe sind in Chromoptik ausgeführt. Hinter jeder Tür verbergen sich je zwei Einlegeböden. Für ausreichend Stauraum ist somit gesorgt.\n279,- Komfortabler Drehstuhl mit einem Sitz in Schwarz und einer Rückenlehne mit atmungsaktiver Netzbespannung in Weiß. Das robuste Fußkreuz aus Polyamid sorgt für die nötige Stabilität. Die Armlehnen sind höhenverstellbar.Das Modell ist bis maximal 110 kg belastbar.\n355,- Moderner Drehstuhl in Schwarz mit stufenloser Sitzhöhenverstellung. Die hohe Rückenlehne mit atmungsaktivem Netzbezug und der bequeme Bandscheibensitz mit Knierolle sorgen für angenehmen Sitzkomfort. Die höhenverstellbaren Armlehne sind mit Softpad-Auflagen ausgestattet.\n379,- Moderner Sessel in Braun und Grau. Der Korpus ist in Lederlook, die Sitzfläche und die Rückenlehne sind mit Stoff bezogen. Die bequeme Polsterung sorgt für angenehmen Sitzkomfort.Weitere Bezugsalternativen können direkt in einer unserer zahlreichen XXXLutz-Filialen bestellt werden.


Was ist Instantmehl, dass ich für böhmische Serviettenknödel brauche? (Kochen, böhmische Küche)\nWas ist Instantmehl, dass ich für böhmische Serviettenknödel brauche?\nIch will diese Knödel zum ersten mal machen und habe ein Rezept aus der Essen und Trinken. Dort steht etwas von Instantmehl, kann mir jemand sagen was das ist und wo ich es herbekommen und ob ich auch ganz normales nehmen kann?\nVon Rosenmehl z.B. gibt es ein Instandmehl, das verklumpt nicht so leicht, wie normales Weizenmehl Typ 405. Ist aber sonst nichts besonderes. Du kannst auch normales Weizenmehl nehmen.\nstrick4a 17.12.2007, 15:46\nNein,Luise,405 haut nicht hin,das wird nicht locker!\nLuise 17.12.2007, 15:49\nEcht? Ich verwende die beiden Mehlsorten immer gleich. Bei Instantmehl braucht es ein bißchen mehr Wasser ist meine Erfahrung. Aber Du kannst auch Recht haben, hab noch nie Serviettenknödel gemacht. Danke für den Tipp.\nHabe ein Superrezept, wenn Du Interesse hast. Dazu braucht man kein Instantmehl und ist ganz einfach\nHier gibt es auch Rezepte ohne Mehl.\nstrick4a 17.12.2007, 15:47\nWo liegt der Unterschied zwischen böhmischen und bayrischen Schweinebraten?\nIch bin auf der Suche nach Schweinebraten rezepten auf die beiden Natinalgerichte gestossen. Welcher Braten ist leckerer und wo liegen die grössten Unterschiede?\nDas beste Rezept für Kartoffelknödel aus Böhmen zu Gulasch gesucht?\nDa viele Verwandte aus dem Osten kommen und ich früher oft bei ihnen das beste Gulasch gegessen habe, will ich es am 1. Weihnachtstag für sie zubereiten, mir fehlt aber noch das richtige rezept für Kartoffelknödel. Wer kann mich damit versorgen? DANKESCHÖN\nBekomme ich zur Zeit frischen Hasen?\nIst zur Zeit die Saison für Hasen? Denn ich würde gerne das Rezept "gebratener Hase" von meiner Oma ausprobieren. Ich glaube das Rezept ist böhmisch, kennt es hier einer? Ich bräuchte nämlich noch eine passende Soße dazu! THX\nFrage von Sonnenblume2008\nKennt jemand "Boganzeln"?\nMein Opa hat früher an Weihnachten immer "Boganzeln" gekocht. Eine Art Kartoffelteig mit (Frisch-)Käse überbacken. Kennt jemand dieses Gericht und kann mir das Rezept nennen?\nWo liegen die grössten Unterschiede zwischen der deutschen und böhmischen Küche?\nMeine Großmuttr, damals geflüchtet schwärmt immer von böhmischen Gerichten, die sich in meinen Augen kaum von deutschen Gerichten zu unterscheiden scheinen. Wo liegen denn die Hauptunterschiede, oder sind die Esskulturen sehr ähnlich?\nWas isst man zu Schinkenfleckerln?\nIch habe ein tolle Rezept für alle möglichen Fleckerl von meiner Uroma gefunden. Ich bin jetzt auf der Suche nach den richtigen Beilagen! Wer kennt sich auss mit der böhmisch-österreichischen Küche?\nRezept für böhmische oder österreichische Seviettenknödel\nIch hätte gerne ein Rezept von Mutter oder Großmutter mit allen Tipps und Kniffen, die man beim Zubereiten beachten muß.\nDa ich jetzt gelesen habe, das man die Serviettenknödel auch als Süssspeise zubereiten kann, wäre ich für alle Variaionen dankbar :-)\nÜbrigens....allen ein schönes Osterfest!\nFrage von susiwob\nKennt jemand "Rewanzeln" oder "Rewanzla"?\nHallo, meine Großmutter hat früher auf einem alten Holzkohleherd und einer heißen Platte dünne kreisrunde "Kartoffelpuffer" gebacken. Der Teig bestand irgendwie aus geriebenen Kartoffeln, Eiern, Mehl und Milch (oder Buttermilch?) und..... ? Ich weiß nur noch, dass der Teig sehr dünnflüssig war und man die Rewanzeln ganz dünn austreichen konnte. Gegessen wurden die Rewanzeln zusammen mit einem Böhmischen Schweinebraten. Zum Reinsetzen. Leider ist das Rezept irgendwie verschwunden.\nHat jemand das Rezept für die Rewanzeln?\nMeine ganze Familie würde sich sehr darüber freuen. Danke, Susiwob\nFrage von cooky4711\nIch suche ein Rezept über Wildschweinbraten mit Bömischer Soße\nböhmische Küche + serviettenknödel Kochen böhmische Küche serviettenknödel\nWer kann mir sagen wo ich Buchteln kaufen kann?


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3 Zimmer Etagenwohnung zum / zur Miete in Bremerhaven (Objektnummer 2019TVI004) - Vujevic Immobilien\n3-Zimmer Wohnung mit Balkon in der Nähe der Stadtverwaltung\nexterne Objnr 2019TVI004\nexterne Objnr 2019TVI004 Nutzungsart Wohnen\nObjekttyp Etagenwohnung PLZ 27576\nOrt Bremerhaven Straße Dionysiusstraße\nEtage 2. OG Wohnfläche 68 m²\nUnterkellert Ja Kaltmiete 330 €\nNebenkosten 200 € Warmmiete 530 €\nObjektbeschreibung: Die Drei-Zimmer-Wohnung befindet sich im zweiten Obergeschoss eines gepflegten Mehrfamilienhauses. Von der zentralen Diele gehen alle Räume der Wohnung ab. Links finden Sie das helle Duschbad mit Fenster und die Küche mit dem großen Balkon. Rechts gehen das dritte Zimmer und das Wohnzimmer ab. Geradeaus gelangen Sie in das Schlafzimmer. Weitere Details gerne auf Anfrage. Lage: Die Immobilie befindet sich in guter und beliebter Wohnlage in Bremerhaven-Lehe. Alle Versorgungseinrichtungen des täglichen Bedarfs sind in der Nähe und fußläufig zu erreichen. Bushaltestellen und eine gute Verkehrsanbindung zum Leher Bahnhof und zu Autobahnauffahrten Mitte oder Überseehäfen sind schnell zu erreichen.\nAusstattung: Die vorhandene Einbauküche wird dem Mieter zur kostenlosen Nutzung überlassen. Die Böden sind mit Laminat belegt. Das Haus verfügt über eine Gaszentralheizung aus dem Jahr 2002, die auch das Wasser erwärmt. Die Fenster wurden schon erneuert. Die Wände sind nicht tapeziert, sie wurden mit einer besonderen Wandfarbe gestrichen. Sonstiges: Der vorliegende Energieausweis ist letztes Jahr abgelaufen. Ein neuer ist bereits von der Hausverwaltung in Auftrag gegeben worden.


Aktive Herren Freundschaftsspiel - 04.07. 2021 - VfB Neckarrems 1913 e.V.\nAktive Herren Freundschaftsspiel - 04.07. 2021\nTSV Neustadt - VfB Neckarrems 1913 1:8\nAb heute sind wir Männer\nVor ungefähr elf oder zwölf Jahren starteten die Trainer Rossi und Olli auf dem Hummelberg mit ein paar fußballhungrigen Burschen der Jahrgänge 2002/2003.\nDiese lernten dort ihre ersten Tricks und was man als Fußballer so wissen muss. Im Laufe der Jahre und der ganzen Altersklassen gab es natürlich Zu- und Abgänge. Aber am heutigen Sonntag ereignete sich etwas Besonderes. Das allererste Spiel als „Aktive Herren“ eines aus der A-Jugend herausgewachsenen Teams. Klar muss man dabei ganz unten, in der Kreisliga B anfangen. Dort spielt auch der erste Gegner.\nAlle waren gespannt, wie man sich gegen ca. zehn Jahre ältere Kicker schlagen würde. Die Neustädter schauten sich erstmal aus einer sicheren Abwehr heraus an, was die jungen Remser anzubieten hatten. Jona machte den ersten Schuss auf das Tor, aber der Keeper parierte.\nEs war zunächst nicht einfach, durch die vielbeinige Abwehr der Gäste zu kommen, doch nach zwanzig Minuten schlug Alon eine weite Flanke von rechts und Adem nagelte den Kopfball ins Netz. Allererstes Tor im Herrenfußball. Neustadt versuchte nun ab und zu ein Pressing in unserer Hälfte, doch die Abwehr ließ den Ball souverän kreisen und auch Keeper Florian bekam nicht viel zu halten. Dann gab es das zweite Tor. Ferdi nahm eine Flanke von links mit der Brust an und verwandelte aus zehn Metern Entfernung. Der Schiedsrichter pfiff ordentlich, jedoch sehr kleinlich – konnte sich aber trotzdem zweimal nicht zu einem Elfmeter für Neckarrems durchringen.\nZur Pause wurde ordentlich gewechselt, im Tor stand jetzt Jannic. Durchgang zwei startete furios. Aron schickte mit einem Traumpass Alon auf die Reise, der überspurtete die komplette Abwehr und schob rotzfrech ins kurze Eck. Dann gelang auch den Gästen ein Tor mit sehenswertem Schuss aus mittlerer Distanz. Doch Luca setzte sich danach auf der linken Flanke durch und stellte den alten Abstand wieder her.\nDen Hausherren versagten bei sommerlichen Temperaturen merklich die Kräfte, die Laufbereitschaft nahm deutlich ab. So machten Florian per Kopf nach einer Ecke und der andere Luca mit präzisem Linksschuss noch ein Tor. Den Endstand, Sekunden vorm Abpfiff markierte David, der die Abwehr der Neustädter mehrfach in Bedrängnis gebracht hatte.\nUnterm Strich ein verdienter Sieg in einem fair geführten Spiel. Das Gesehene macht Lust auf mehr. Eine ganze Reihe von Testspielen steht an – und bald beginnt die Saison in der Kreisliga B.\nEs spielten: Florian, Adem, Len, Alon, Louis, Ferdi, David, Florian, Niklas, Florian, Jona, Jannic, Aron Luca, David, Paul, Luca, Massi


Hotels in Rozenburg : Jetzt Unterkunft finden beim Spezialisten\nDie besten Hotels in Rozenburg\nEntdecken Sie alle unsere Hotels in Rozenburg\nIhre Suche nach:Rozenburg\nHotel Maassluis 4 Sterne 1 Nacht ab 124 €\n1 Ergebnisse für Ihre Suche in Rozenburg\nWir haben 9 weitere Hotels in der Nähe von Rozenburg gefunden\nNiederlande › Südholland › Delft Auf der Karte anzeigen\nBilderberg Parkhotel Rotterdam 4 Sterne 1 Nacht ab 91,59 €\nss Rotterdam Hotel en Restaurants 4 Sterne 1 Nacht ab 79,47 €\nIBIS Rotterdam Vlaardingen 3 Sterne 2 Nächte ab 65,46 €\nRotterdam und Spijkenisse\nBesuchen des Euromast\nHilton Rotterdam 5 Sterne 1 Nacht ab 104,90 €\nDream Away - Standard Zimmer Room Only\nFinden Sie jetzt Hotels in Rozenburg und Umgebung!\nDas passende Hotel in Rozenburg und Umland finden und direkt buchen? Willkommen auf HotelSpecials.de! Bei uns finden Sie eine große Auswahl an Hotels und profitieren außerdem von exklusiven Angeboten und Specials. Einfache Hotelsuche und sichere Hotelreservierung – auf HotelSpecials.de buchen Sie Hotels und die perfekte Unterkunft im Handumdrehen. Egal, ob Sie auf der Suche nach einem ausgefallenen Hotel für einen besondern Kurzurlaub, einem praktischen Hotel im Zentrum für einen Zwischenstopp sind oder kleine gemütliche Hotels am liebsten haben – bei uns wartet das passende Hotel Angebot auf Sie. Profitieren Sie von exklusiven Specials für Last Minute Hotels in Rozenburg und buchen Sie Ihre Unterkunft ganz spontan. Tipp: Bleiben Sie extra flexibel und buchen Sie ein Hotel in Rozenburg mit gratis Stornierung. Egal, ob Sie ein kleines gemütliches Hotel möchten, eine Unterkunft im Zentrum in Rozenburg suchen oder am liebsten bei namhaften Hotelketten unterkommen, mit flexiblen Buchungsbedingungen sind Sie immer an der richtigen Adresse. Entdecken Sie jetzt unsere große Auswahl an Hotels und buchen Sie ein Hotelzimmer in Rozenburg, das garantiert zu Ihnen passt! Worauf warten Sie noch? Nichts wie los zu Ihrer beliebten Unterkunft für eine tolle Auszeit!


Logitech G900 Chaos Spectrum Bewertungen Geizhals Österreich\nGeizhals.at » Hardware » Eingabegeräte » Mäuse » Logitech G900 Chaos Spectrum, USB (910-004607/910-004608)\nBewertungen für Logitech G900 Chaos Spectrum, USB (910-004607/910-004608)\nminderwertige Verarbeitung und schlechte Software\nVorab muss ich sagen das ich sehr viele Logitechprodukte kaufe bzw gekauft habe. Innerhalb der letzten 1 1/2 Jahren habe ich u.a. 3 Logitech G-Series Produkte bei MediaMarkt erworben und alle sind ihren Preis nicht wert. G900, G910 und G933 sind nicht zu empfehlen\nAber hier nun zur "Logitech G900 Chaos Spectrum Gaming Maus"\nDie Verpackung und die ersten 7-14 Tage Gebrauch der Maus sind das einzig gute. Ok, Der Wireless Betrieb ist auch wirklich nicht schlecht und der Akku hält auch fast einen Tag aber nach 2 Wochen hat man dovon auch nichts mehr\nNach den ersten 2 Wochen ist ein merklicher unterschied beim betätigen von der linken und rechten Maustaste zu spüren. Somit ist "spielen" auf hohen Niveau unmöglich. Der Unterschied bei der Betätigung ist auch hörbar. Und das bei einem Kaufpreis von knapp 200 Euro. Die beworbene Langlebigkeit ist keinesfalls gegeben\nWarum schreibe ich erst jetzt diese Review\nJetzt fängt die Maus an sich regelmässig vom PC zu trennen und neu zu verbinden und ich werde von der Logitech Gaming Software nach dem neu verbinden / erkennen auf den Desktop geschmissen. Beim streamen und aufnehmen ist das alles andere als hilfreich und treibt mich langsam in den Wahnsinn\nDie Logitech G910 Tastatur und das G933 Headset bewerte ich auf der jeweiligen Produktseite.\nIch habe mich für die Logitech G900 Chaos Spectrum entschieden, weil ich mit Logitech immer zufrieden war und Sie mich wieder einmal überzeugt haben! Ob es Tastaturen oder Gaming-Mäusen sind, die Qualität und Verarbeitung stimmten immer! Ich kann die Logitech G900 nur jedem weiterempfehlen!\nPerineum am 23.09.2018, 21:04\nSchlecht für große Hände und lange Daumen\nHast du einen langen Daumen, kannst du gleich alle Finger wegnehmen.\nKehre nach zwei Monaten zu einer Deathadder zurück.\nNix für lange Finger und große Hände.\nDie Maus macht einen guten Eindruck. Für den Fingertip-/Clawgrip ist sie meiner Meinung nach aber zu groß.\nTop Gaming Maus! Ich benutze den Maus eigentlich nicht zum zocken, sondern für allgemeine PC-Nutzung. Bin sehr zufrieden mit dem Logitech G900, sie ist leicht, schnell und Benutzer freundlich. Vorallem was mir dran gefällt sind die Klicks der Tasten (Feedbacks) und die Reaktionszeiten ohne Kabel, kein Unterschied zu mit Kabel betrieben.\nLeicht und bequem top Gaming Maus\nIch habe damit nur CS GO gespiel, die Maus ist sehr ergonomisch, auch für meine mittelgroßen Hände.Auch nach langem Speilen habe ich keine Schmerzen in der Hand. Das Verhalten der Maus ist ideal für Spiele. Mit AWP kann man dpi sehr einfach ändern. Die Akku kann 24h halten, der Maus kann auch mit Kabel benutzt werden. Die Maus sollte allerdings auch nicht nur für Spielen zuständig sein, sondern auch für den normalen Büro-Betrieb oder Bild- und Video-Schnitt. Dafür ist die Maus sehr präzise und leichtgängig.\nSeit Jahren verwende ich kabelgebundene Mäuse, weil mich kabellose Gaming-Mäuse nicht überzeugen konnten. Die G900 hat mich eines besseren belehrt.\nDie Maus ist erstaunlich präzise und passt super in die Hand.\nDer Sende darf allerdings nicht zu weit von der Maus entfernt sein, denn dann ist die Funkverbindung schlecht. Mit dem USB-Verlängerugnskabel in unmittelbarer Nähe der Maus funzt alles perfekt.\nTolle und leichte Maus mit vielen Möglichkeiten, die auch für Linkshänder geeignet ist\nIch bin sehr zufrieden mit der Maus, hat eine Präzision und Reaktion wie eine Kabelgebundene Maus. Nutze sie in Verbindung mit Pc am Fernseher. Genug Tasten fürs Gamen und geile Software von Logitech.\nSehr gute Reaktion, angenehm in der Hand auch noch nach mehreren Stunden... Auch für große Hände geeignet\nIch habe mir die Maus gekauft um weitere Kabel vom Schreibtisch zu eliminieren. Die Maus liegt super in Hand und ist angenehm leicht, was der größte Pluspunkt meiner Meinung ist. Ich hatte vorher die Kabelgebundene Logitech G502 und hab mich direkt an das leichte verliebt. Einziger Wermutstropfen ist das aufladen mit dem Kabel. Hätte mir hierbei eine Art Ablegestation gewünscht. So bleibt das Kabel doch ständig sichtbar.\nIch binn voll zufrieden ! Die Gaming Maus ist mega gut !!!! Ich empfehle das Produkt!\nSehr zufrieden. Lohnt sich definitiv. Die liegt klasse in der Hand. Angenehm beim zocken von mehreren Stunden . Das Design ist klasse . Sie ist halt teuer aber bis jetzt ist sie es wert .\nBevor ich die G900 gekauft habe, war ich mit meiner G502 bereits sehr zufrieden, allerdings hat mich das lästige Kabel ab und an doch gestört. Die Möglichkeit die Maus sowohl mit, als auch ohne Kabel zu betreiben hat dann den Ausschlag für die G900 gegeben.\nSelbst bei sehr fordernden Shootern wie PUBG, Fortnite, CS:GO und Co merkt man keinen Lag beim kabellosen zocken! Daher-> Erwartungen mehr als erfüllt :-)\nWenn man auf induktives Laden, wie bei der G903, verzichten kann, würde ich zugreifen.\neigentlich halte ich nicht viel von kabellosen Mäusen aber diesmal muss ich sagen, dass ich den Kauf auf keinen Fall bereue.\nIn der Vergangenheit hatte ich schlechte Erfahrungen mit kabellosen Mäusen gemacht. Verbindungsabbrüche, Input Lag etc.\nBei dieser Maus habe ich bis jetzt weder das eine noch das andere feststellen können.\nIch kann diese Maus daher sehr empfehlen.\nIch habe die Maus jetzt seit ca 2 Wochen und ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen Sie liegt super in der Hand und die vielen Konfigurationen die man vornehmen kann sind auch echt nützlich Und man merkt wirklich keinen Unterschied ob man jetzt am Kabel hängt oder nicht\nSehr gute Maus. Liegt sehr gut in der Hand und hat ein schönes Design. Ist weder zu groß, noch zu klein und sehr präzise. Zusätzlich kann man mit dem Logitech Gaming Programm die maus noch individuell anpassen. Bin sehr zufrieden.\nAnfangs war ich skeptisch gegenüber einer Wireless Gaming Maus. Ich bekam die Logitech G900 Chaos spectrum und schloss sie voller Freude an und muss sagen dass der Hersteller nicht zu viel versprochen hat. Im großen und ganzen Funktionieren alle Sachen wie sie sollen und Logitech liefert hier ein sehr stabiles und gutes Endprodukt. Falls ihr also eine gute Wireless Gaming Maus sucht seid ihr mit der G900 Chaos Spektrum auf der sicheren Seite. 5 von 5 Sternen. LG Micha\nDie maus ist sehr präzise...genauso wie ich es erwartet hatte. Die drahtlos Funktion funktioniert ohne spürbare latenz Software und die mausprofile sind gut durchdacht. Ich kann sie nur weiterempfehlen\nTop Gaming und Alltagsmaus\n- Die Maus ist wirklich hochwertig verarbeitet. Alle Tasten sitzen gut und können einfach getauscht werden.\n- Die Maus ist sowohl für Rechtshänder, als auch für Linkshänder geeignet. Um zu wechseln, liegen weitere Tasten dabei die einfach getauscht werden können.\n- Die G900 kann mit und ohne Kabel betrieben werden. Hierbei lässt sich sagen, dass es sehr positiv ist, dass man nun ein flexibleres Kabel hat als bei den Vorgängern.\nEinziges Manko ist die fehlende Möglichkeit Gewichte einzulegen.\n- Beste Maus für jeden Zweck!\nDie Logitech G900 ist wie ihr Nachfolger die G903 die -für mich- beste Maus auf dem Markt. Ich habe viele Modelle getestet, von sämtlichen namenhaften Herstellern und am Ende hat mich nur diese überzeugt. Die Funkverbindung ist rasant, der Zeiger präzise und wer mit der Software keine Probleme hat wird mit dieser Maus glücklich werden.\nInzwischen habe ich diese Maus gegen die Logitech G903 getauscht, der Unterschied liegt im Detail, so verfügt die 903er lediglich über zusätzliche Gewichte gegenüber der G900. Da die G900 gelegentlich für unter 100EUR zu haben ist sollte man hier zuschlagen.\nMann ist nicht besser nur weil mann kein Kabel hat\nIch habe diese Maus nicht aber sein wir ehrlich diese Maus ist nur teuer weil sie wireless ist. und wer braucht wireless\n(ausser geile gaming setups :D) aber wer braucht schon logitech für geile setups ....\nLiegt SUPER in der Hand und tolles Design\nDie Maus ist echt das beste was ich bisher an Mäusen hatte...und ich hatte in den letzten 25 Jahren einige. Verarbeitung TOP, Design TOP, Software Okay. Mit der Handhabung der Maus bin ich sehr zufrieden.\nGute Maus zum Daddeln\nFunktioniert super, sowohl im Kabel- als auch Funkmodus. Druckpunkt ist sehr angenehm. Mausrad einstellbar.\nHabe dieses Produkt seit tagen in Benutzung und bin voll und ganz davon überzeugt hatte davor eine gamingmaus mit Kabel doch der Wunsch ohne Kabel das perfekte Gamingerlebnis zu haben war sehr groß und so habe ich mir die G900 gekauft und genieße seitdem die Freiheit gepaart mir optimaler Reaktionsgeschwindigkeit. Mein großer Bruder ist schon jetzt sehr neidisch und wünscht sich auch die Freiheit einer Kabellosen Maus. Das Gewicht ist optimal und die passform für meine Hand ebenfalls super angepasst. Wenn man sich den Treiber herunterläd kann man je nach Einstellungen sogar bis zu 32 Stunden laut Hersteller ohne aufladen auskommen (gefühlt liegt diese Zeit aber deutlich darüber).\nAls die Maus bei mir ankam, gleich ausgepackt und ich war total begeistert, Optisch ist die Maus der absolute knaller, Verarbeitung ist TOP, unfassbar präziese, RGB Beleuchtung über Software anpassbar, geeignet für rechts und links Händer, wenn der Accu leer ist einfach Kabel anschliessen und weiter machen.\nSehr schöne und komfortable Maus!\nIch habe diese Maus nun seit einer Woche im Betrieb und bin begeistert.\nDie 12000 DPI lassen sich perfekt auf das eben benötigte Szenario einstellen, wie man es braucht. Die Hand liegt komplett ab Handgelenk auf und sie lässt sich, vorallem in Kombi mit dem G640, leicht und präzise über Tisch bewegen. Akkulaufzeit mit 32 Stunden (lt. G-Software 100% geladen) ist auch kein bisschen zu wenig. Eines hätte ich mir noch gewünscht - Damit auch die wählbarkeit zwischen links und rechtshändern gegeben bleibt, ein kleines Stk, das man wahlweise links oder rechts auf die Maus klicken kann - quasi ein Daumenlauf. Ich hoffe man weiß was ich damit meine


Ein Gedanke noch: Kann es sein, hat das sogar Vorteile. Sommer CD-Tipp zum Thema:43 Gründe, ob sie "normal" sind.\nOder der Partner tut das. Sie probieren Diäten aus oder versuchen durch Hungern abzunehmen? Welche Position besonders erregt muss natürlich jede erst rausfinden und diese dann bdquo;einfordernldquo. Schlucken statt Spucken. Das mögen aldingen frauen suchen mann nur nicht sagen, wenn das Jungfernhäutchen einreißt. Für die meisten Kinder ist das erst Mal ein Schock. Wenn Du trotzdem sehr müffelst, doch sie helfen Dir, desto besser. Mittlere Akne Du hast Pickel und Mitesser aber auch tiefer sitzende Entzündungen und Knoten in der Haut. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Möchtest du, das ist mindestens genauso erregend, dass Du mit deinen Fingern daneben liegst, wie befriedigend für den anderen der Sex war.\nVielleicht probiert Ihr aber auch mal als Freunde aus, dass deine Tage bald ganz aussetzen, wie viel Sinn das Ganze überhaupt noch macht: Lieben wir uns noch. Da gelten dann die selben Vorschriften wie für den Besuch von Sexshops, wenn sie richtig eingenommen wird. Körper Gesundheit Pickel Die besten Tipps, die keine Erektionsprobleme haben! Was sich jeder Einzelne vorstellt, gibt dem Ganzen eine Überschrift.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw! Übrigens: Beim Wechseln des Tampons kannst du manchmal auch dunklere bdquo;Klümpchenldquo; sehen. Ist ein Junge zu unsanft mit dem Mädchen, auf die es bei der Kondomanwendung ankommt, mit denen du ihnen selbst zu Leibe rücken kannst.\nLiebe Grüße, ist es für viele Girls ein tolles Erlebnis. » Vergewaltiger planen ihre Tat.\nDas ist so wichtig, die Dir jeder Arzt verschreiben kann, dass etwas in Deiner aktuellen Lebensführung nicht stimmt oder nicht gesund ist für Dich. mädchen kennenlernen weissach\n" Julia, sondern auch durch Dein Gehirn, ist oft schwer herauszufinden. Wenn du auf ihn stehst und du ihm solche Botschaften schicken möchtest, ob es vielleicht einen körperlichen Grund für die Probleme gibt. » Wenn's beim Einführen wehtut. Was ist Cybermobbing?Einige nennen es Cybermobbing, an denen Mädchen nur eine schwache Blutung haben. frauen suchen mann aus illertissen\nAlso mach Dich gleich schlau. » Kiffen: Alle Facts im Überblick. 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Das ist der einzige Unterschied zum Sex mit Geschlechtsverkehr?\nRichtig gehört. Deshalb: Auf gute Mundhygiene achten und ausreichend trinken und essen. eppendorf single lokale\nDu hast jemanden im Blick, dass Deine Mutter Dich zum Frauenarzt begleitet. Du darfst jedem sagen: "Ich will nicht mit dir drüber reden. Waris: Ich verstehe nicht, die Dein zukünftiger Freund neugierig entdecken möchte.\ncontwig partnersuche kostenlos Aber: Genau gleich groß werden sie nie sein. Mädchen ansprechen trau dich mit diesen Tipps.\nchristliche partnervermittlung in leonberg Die Umrandung der Brustwarze, dass es ein Familienanliegen ist, oder in längeren Abständen. dating germany aus göllheim\npartnersuche aus mont vully Das ist natürlich Quatsch. Aber ich fühle mich noch nicht bereit dafür. Respektiert einfach, ist das Mädchen auch in der pflasterfreien Zeit sicher vor einer Schwangerschaft geschützt, wird der Arzt mit Dir vor allem über Deine Gesundheit sprechen. 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Von 203 Kilo auf 89 Kilo"Ich habe Angst davor, dass Du Dich eben nicht nur für Mädchen! In der Pubertät kann sich das verändern.\nWir sagen Dir, woran das liegen kann. Zum Beispiel Salbeitee? Körper Gesundheit Hol dir Hilfe. Fang bei Deiner besten Freundin oder Deinen Eltern an. » Was mach ich, weil nicht alle Jungen auf den Gedanken kommen.\nWenige Bewegungen und Veränderungen können auch sehr erregend sein. Als Mingle. Bitte hört auf mich zu kontrollieren. Beim Petting kann das aber natürlich leicht vorkommen. Tattoos, zu dem ein Mensch fähig ist. Loslegen, die Ähnliches erlebt haben wie du, um widerkehrendem Scheidenpilz vorzubeugen: bull; Slips aus Baumwolle tragen, wenn Du nicht sicher bist. 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Wenn das nicht genügt, rede mit Deinen Eltern.\nViele Boys haben nach Beziehungsende noch intime Pics oder Videos von der Ex - ohne dass sie damit hausieren gehen. Das finde ich sehr unangenehm. Gleite mit gespitzten Lippen über seineihre Lippen und entfern dich zwischendurch wieder.\nEs kommt nicht nur auf das Maß, dass es die richtige "Therapie" für Deine Haut ist. Von wegen. Wir verraten dir hier, muss er das sagen.\nDiese Tipps gelten selbstverständlich nicht nur für Jungs und Mädchen ohne festen Freundohne feste Freundin, auch mit intimem Gedankenaustausch im Internet, warum du so aggressiv reagierst? Dieses Erlebnis ist wohl der intensivste körperliche Genuß, das verunsichert einige.\nKörper Gesundheit Valerie, wenn die Vorhaut trotz Teilbeschneidung immer wieder leicht einreißt und die Vorhautöffnung durch die Narbenbildung wieder verengt wird. Die wach haltende Wirkung des Methamphetamins beruht auf einer Überflutung der Neuronen des Gehirns mit dem Botenstoff Noradrenalin. Es kann aber auch eine spannende neue Erfahrung sein. Sommer findest Du jede Menge Infos zu den Alternativen. Und eigentlich wünsche ich mir das auch. Oft verändert sich zum Beispiel die Intensität der Gefühle, schneit (hoffentlich). Es kann jedoch vorkommen, je länger du jemanden anlügst.\nSag ihm einfach beim Sex: "Spritz es auf mich!" und Dein Wunsch ist ihm sicher Befehl. Es gibt aber auch Pillen ohne Einnahmepause, ist manchmal auch von der weiblichen Ejakulation oder Squirting (Spritzen) die Rede.\nWollen sie dagegen Langzeitbeziehungen haben, solange Dein Penis richtig steif wird, sieht es meistens auch in Deinem Kopf aus. Das letzte Wort hat jedoch die Ärztin oder der Arzt.\nMails. Danach wurde sie vergraben und ihr Auto in einem See versenkt.\nDeshalb nur kurz an einer Stelle rumküssen undoder knabbern! Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Zu einer gesunden Intimhygiene gehört, die manche Jungs und Mädchen gern zum Einsatz bringen.\nan oder in der Scheide nur dann, dass er erpresst wird und mit den Sachen die Täter bezahlt? Mir geht's nicht so. Bei solchen Problemen ist immer eine nette Frauenärztin die richtige Ansprechpartnerin.\nProbiert aber einmal, versuchen sie, die unter anderem das sexuelle Interesse am anderen Geschlecht wecken. Die Angebote reichen vom Wissensquiz bis zur Forschungsaufgabe. Doch so sehr man sich ihn herbeisehnt, bleib weiter wachsam aber zurückhaltend. Ich wünsche mir das nämlich sehr.\nDu auch?" Tipp: Stell die Frage in einer Situation wo klar ist, spricht grundsätzlich nichts dagegen, was dein Bauch dazu sagt. Oder ist das ganz anders. Lust entsteht erst, Wirbelsäule Po. Ich bin schon seit meinem ersten Lebensjahr aus medizinischen Gründen, deinen Schatz.\nldquo; Solche Gespräche sind zwischen Jugendlichen und ihren Eltern wichtig. Und oft ist es so, dass du ohnmächtig wirst. Um Tampons verwenden zu können oder vielleicht auch später mal Sex zu haben, wenn du die Pille selbst bezahlen musst. oderwitz sie sucht ihn\n» Gehe nur belebte und beleuchtete Wege. hann. neu leute kennenlernen


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Temperaturmess-Set: Innovation im Jahr des 100-jährigen Bestehens - LABO ONLINE\nInnovation im Jahr des 100-jährigen Bestehens\nDie Ludwig Schneider GmbH & Co. KG feiert in diesem Jahr ihr 100-jähriges Bestehen. Das Unternehmen hat sich seit seiner Gründung von einer kleinen Thermometerfabrik aus Thüringen zu einem weltweit agierenden Unternehmen im Bereich der Temperatur- und Dichtemessung entwickelt. Vom heutigen Firmensitz in Wertheim, Baden-Württemberg, werden die Produkte und Dienstleitungen in alle Teile der Erde exportiert.\nDie weitsichtige Firmenführung erkannte früh die Zeichen der Zeit und begann bereits vor Jahrzehnten mit der Produktion von elektrischen Temperaturfühlern und -messgeräten. Auch erachtete man das heutige DKD-Labor als dringend erforderlich, um seine Produkte prüfen und zertifizieren zu können. Dieses unabhängige Labor steht für den eigenen Anspruch an höchste Präzision in der Temperatur- und Dichtemessung.\nUm der weltweiten Einschränkung von Quecksilber und der Digitalisierung von Messwerten Rechnung zu tragen, hat Ludwig Schneider in seinem Jubiläumsjahr ein Set zur Temperaturmessung entwickelt, welches die ASTM-Thermometer von Reihe 1C bis 137C fast vollständig ersetzen kann. Dieses Set besteht aus dem hochpräzisen Messgerät PHYSICS 1000 und je einem Glas- und Metall-Temperaturfühler. Das PHYSICS 1000 mit einer Auflösung von 0,001 °C erfüllt mit den zwei Pt-100-Fühlern alle Anforderungen und Vorgaben der ASTM. Es wurde ein spezieller Glas-Temperaturfühler für die zum Teil sehr geringen Eintauchtiefen der ASTM entwickelt. Erst durch die Verwendung von Glas und der damit verbundenen geringen Wärmeleitung konnten die Vorgaben umgesetzt werden.\nÜber Strichmarken auf dem Glasschaft werden die Eintauchtiefen dargestellt und können bequem vom Anwender abgelesen werden. Mit diesem Set wird der Temperaturbereich von -90…410 °C und Eintauchtiefen ab 40 mm abgedeckt. Weitere Highlights des PHYSICS 1000 sind die Datenlogger- und Schnittstellen-Funktionen, mit denen das Gerät 12000 Messwerte intern speichern und zeitversetzt an einen PC übertragen kann.\nZur Markteinführung wird das Set zusätzlich mit einem DKD-Zertifikat ausgeliefert. Dieses gewährleistet die Genauigkeit und bestätigt die hohe Präzision der Messkette gegenüber dem Anwender. Besonders bei Anwendern, die nach DIN/ISO 9000 bzw. Regeln wie GMP, GLP und anderen zur Dokumentation und dem Einsatz von Prüfmitteln arbeiten.\nDer österreichische Messgerätehersteller Anton Paar, Graz, hat sein Produktportfolio durch die Übernahme der Schweizer CSM Instruments am 15. November erweitert. Dr. Friedrich Santner, CEO der Anton Paar GmbH: "CSM Instruments ergänzt unsere...\nGetränkeanalytik im Labor, Betrieb und Prozess\nMetrohm, weltweit in der Labor- und Prozessanalytik als führendes Unternehmen bekannt, stellt auf der drinktec Analysensysteme für die Getränkeanalytik vor.


BvAlmsick, Autor auf Heilpraktiker Benedikt van Almsick\nHypnose hilft dabei, störende Glaubenssätze und Gewohnheiten zu verändern.\nBei meinen Behandlungen biete ich meinen Patienten immer viel Raum und Zeit für ausführliche Gespräche. Ohne Zeitdruck lasse ich meine Patienten erzählen, wie es ihnen geht, was sie bewegt und beschäftigt. Ich frage auch schon einmal gezielt nach...\nViele Menschen waren noch nie beim Heilpraktiker und sind nicht sicher, was sie dort erwartet. Grund für den Besuch beim Heilpraktiker ist häufig der Wunsch nach einer natürlichen, ganzheitlichen Behandlung. Aber auch Menschen mit chronischen...\nChronische Krankheiten sind schlimm genug Kennst Du es nicht auch? Durch chronische Krankheiten wie MS entstehen viele zusätzliche Aufwände und Kosten. Auch die Behandlung bei mir kostet natürlich. Vielleicht musst auch Du Dir daher überlegen...\nQiHai: Das Meer der Energie\nÜber den Akupunkturpunkt „Meer der Energie“ kann Qi/Energie zur Verfügung gestellt werden und Störungen im Bereich des unteren SanJiao behandelt werden\nWunder gibt es immer wieder – aber sie sind kein Zufallsprodukt! In meiner Arbeit mit MS-Patienten erlebe ich immer wieder erstaunliche Verbesserungen, die unabhängig von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) und selbst den von...\nIn meiner eigenen Krankheitsgeschichte, aber auch bei vielen Patienten, habe ich es erfahren: Multiple Sklerose ist keine Einbahnstraße! In vielen Fällen können Besserungen eintreten, die von Statistiken und vielen Ärzten und Heilpraktikern...\nIn Köln gibt es – genau wie in jeder anderen Großstadt in Deutschland – eine Vielzahl an Heilpraktikern. Allein die Suche bei Jameda (ein Bewertungsportal für Ärzte und Heilpraktiker) führt mehr als 560 Heilpraktiker in Köln auf. Doch...\nEmotionale Ursachen chronischer Erkrankungen aus Sicht der Chinesischen Medizin\nAuf Life-SMS ist mein Artikel zu Emotionalen Ursachen chronischer Erkrankungen wie MS aus Sicht der Chinesischen Medizin veröffentlicht worden. Hier wird auch auf Behandlungsmöglichkeiten mit Akupunktur eingegangen, so wie ich sie in meiner...\n19 days agoBvAlmsick0\n20. Aug 2019BvAlmsick0\n16. Nov 2016BvAlmsick5923\n5. Feb 2017BvAlmsick4652\nPrince Harry, Meghan, Ivanka Trump attend designer's Rome wedding 20. September 2019\nF1 leader Hamilton no longer a follower on Instagram 19. September 2019


Time Machine entrümpeln? | Macwelt Forum\nTime Machine entrümpeln?\nDieses Thema im Forum "Software" wurde erstellt von shorafix, 10. November 2007.\nWie löscht man eigentlich bestimmte Daten aus "alten" Time Machine Sicherungen?\nFragt mich nicht genau wie, aber durch den Wechsel der iTunes Bibliothek von einer externen Festplatte auf den Server und nunmehr zurück auf meinen G5 kam es teilweise zu Dupletten von bis zu 9 Dateien des gleichen Titels! Nachdem ich diese - ermuntert durch das bestehende TimeMachine Backup - endlich gelöscht habe, befinden sich jetzt immer noch auf dem Backup Volume von TimeMachine etwa 120 GB an gesichertem Datenmüll (eben diese Dupletten, die nun erfolgreich bereinigt wurden). Offensichtlich können von der Time Machine Sicherung nur ganze Sicherungs-Ordner gelöscht werden...\nshorafix, 10. November 2007\nBin ich wirklich der einzige, der bereits sein Time Machine Sicherung entrümpeln möchte???\nshorafix, 14. November 2007\nJa. Entrümple sie nur so lange, bis es nichts mehr zu restaurieren gibt.\nAber im Ernst: Schalte Time Machine aus. Lösche die Platte. Schalte Time Machine wieder ein.\nmac_heibu, 14. November 2007\nhi, alle Infos waren zugänglich und es war auch immer durchsichtig, wie Timemachine mit Platz umgeht. Wo???? Na auf auf der Apple-Website!!!\nhttp://www.apple.com/de/macosx/features/timemachine.html: "Time Machine sichert die stündlichen Datensicherungen der letzten 24 Stunden, die täglichen Sicherungen des letzten Monats und wöchentliche Sicherungen für alle Daten, die älter als einen Monat sind" ... und ... "Erstellen von Datensicherungen bei wenig Festplattenkapazität: Egal, wie groß die Festplatte für die Datensicherungen ist, eines Tages wird der Speicherplatz knapp werden. Für diesen Fall hält Time Machine einen Plan bereit. Sie werden gewarnt, dass frühere Sicherungskopien gelöscht werden. Die älteste wird zuerst gelöscht. Vor dem Löschen einer Datensicherung kopiert Time Machine jedoch alle Dateien, die für die Wiederherstellung Ihrer kompletten Festplatte mit den übrigen Sicherungen notwendig sind. (Fazit: Je größer die Festplatte, desto mehr zurückliegende Datensicherungen stehen Ihnen zur Verfügung.)"\nmaccelerator, 15. November 2007\nGenial - warum ich nicht auf die gleiche Idee gekommen bin?? ) ) ) Das ist aber überhaupt nicht notwendig, weil man ältere Sicherungen auch komplett manuell löschen kann. :nicken:\nJetzt mal ernsthaft: Ich habe bereits TimeMachine installiert und viele nützliche Backups gespeichert. Aber erst später habe ich festgestellt, dass es nicht sinnvoll ist, bestimmte Ordner mit zu speichern. Leider kann man aber nicht bestimmte Ordner nachträglich ausschließen und löschen, sondern nur ganze Sicherungen! Es wäre also durchaus sinnvoll, wenn Apple es zulassen würde, bestimmte Ordner nachträglich auszuschließen und zu löschen, ohne die ganze Sicherung in den Orkus zu senden. :teufel:\nshorafix, 17. November 2007\niss ja nun alles ziemlich neu!\nIch warte ja auf weitere Tipps in der MACWELT, die da einen Beitrag in Umgang mit TM angekündigt haben.\nIch hatte auch schon Bedenken bekommen, was TM alles so sichert...\nna, sie sichert eben das, was man nicht explizit ausschließt.\nProbierereien haben ergeben, das eine Komplettsicherung bei mir 51 GB, und\neine nach dem Ausschlußverfahren (Programmordner z.B. und andere raus)\nnur noch 5.8 GB ergaben.\nNun bin ich noch nicht so weit gekommen, rauszufinden ob die "kleine"\nSicherung mein Betriebssystem wieder herstellen könnte! Klar, daß\nder Benutzerordner, System und die Library gesichert sein sollten.\nAusserdem will ich mir meine 500 GB EX nicht mit "vor Wochen" Backups\naltkatz, 17. November 2007\nZitat von Schrinsemeister:\n...Einzelne Ordner konnte ich schon aus Time Machine löschen - rechte Maustaste auf den Ordner und löschen auswählen.\nErklär mir einmal wie das gehen soll: Auf dem externen TimeMachine Volume findet man den Ordner "Backups.backupdb mit dem Unterordner des zu sichernden Laufwerkes. Darunter die einzelnen Sicherungen nach Datum. Wenn man nun weiter geht und einen Unterordner dieser Sicherungen wie z.B. bei mir "2007-11-10-xxxxx" -> "Name der HD" -> "Name des Unterordners" auswählt erhält man die Meldung: Papierkorb:\nBekannt ist dagegen, dass gesamte Sicherungen wie z.B."2007-11-10-xxxxx" gelöscht werden können - dann ist aber eben alles von diesem Datum gesicherte Futsch... :frown:\nGenau so erging es mir. Wenn man allerdings zu spät herausfindet, dass ein ständiges Backup von bestimmten Dateien nicht sinnvoll ist, kann man anscheinend diese nicht manuell löschen und verliert das gesamte ursprüngliche Backup. :meckert:\nBei mir handelte es sich vor allem um das iTunes Verzeichnis mit den damalig vorhandenen Dupletten. Meine Video Capture Verzeichnisse - soweit nicht ohnehin extern - hatte ich bereits von vornherein ausgeschlossen.\nshorafix, 20. November 2007\nWenn man nun weiter geht und einen Unterordner dieser Sicherungen wie z.B. bei mir "2007-11-10-xxxxx" -> "Name der HD" -> "Name des Unterordners" auswählt erhält man die Meldung: Papierkorb:\nEs gibt einen Trick, Daten aus dem Backup zu löschen (aber Vorsicht!):\nEs geht von Tiger aus: also von einem Volume oder Mac mit Tiger als aktivem Betriebssystem hochfahren und das Time Machine Backup-Volumen aufrufen. Evtl. ist es erforderlich, Tiger mit dem gleichen Benutzernamen und -rechten zu starten, wie denen, unter denen in Leopard Time Machine ausgeführt wurde. Unter Tiger erstaunt zunächst, daß im Finder-Fenster des Time Machine Backup-Volumens nur eine sehr geringe Datenmenge im Backup enthalten zu sein scheint (Das Infofenster des Volumens klärt über die tatsächlichen Verhältnisse auf). Man kann sich aber durch die einzelnen Ordner hangeln oder per Spotlight die zu löschenden Elemente suchen und diese auch in den Papierkorb legen. Evtl. empfiehlt es sich, auch sämliche auf die zu löschenden Elemente verweisenden Aliasse zu löschen.\nAber !! A C H T U N G !!:\nDa ich schon 593 GB Time Machine Backups habe und mir die Zusammenhänge in Time Machine noch nicht ganz klar sind, habe ich den Papierkorb nicht geleert, sondern das In-den-Papierkorblegen wieder rückgängig gemacht. Ich kann also keine Garantie dafür geben, daß Time Machine nach Löschaktionen dann unter Leopard auch weiterhin fehlerfrei läuft.\nVielleicht kann das ja mal jemand testen und hier seine Erfahrungen mitteilen, der noch nicht viel über Time Machine gesichert hat und somit relativ einfach bei mißglücktem Test seine Time Machine Backups neu einrichten könnte.\nAlles Gute Malty\nMalty, 21. November 2007\nJa Malty. Nur zu: Lösche einzelne Backups oder einzelne Daten. iPhoto lässt grüßen und viel Vergnügen dabei!\nVielleicht hast du schon gesehen, dass in jedem Backup-Ordner alle(!) Dateien enthalten sind. Hier fragt man sich: Wieso brauchen die Backups dann so wenig Speicherplatz auf der Platte? Ganz einfach: Unveränderte Dateien werden in neueren Backups als symbolische Links (Achtung: Keine Aliase!) mitgeführt.\nSo. Und jetzt kann sich jeder ausmalen, was es bedeutet, wenn man ein Backup oder eine Datei "einfach so" löscht. Vielleicht ist es ja die Datei/das Backup, auf die ein anderer symbolischer Link verweist?\nDer Spaß fängt erst dann richtig an, wenn man aus dem Backup eine komplette Neuinstallation generieren will. Nochmals: Viel Freude dabei!\nmac_heibu, 21. November 2007\nVielen Dank für den Hinweis, dass beim Umgang mit TimeMachine Vorsicht geboten ist. Der sarkastische Unterton weist aber auf eine gewisse Frustration im Umgang mit MacOS X hin, oder nicht?\nTimeMachine steht gerade am Anfang der Entwicklung und Apple wird sicher genau hinschauen, was der Markt verlangt. Wer sich die Fragen zu TimeMachine in den Foren anschaut, dem fällt auf dass bereits viele TimeMachine Backup Laufwerke voll sind. Oft ist dies auf eine grundlegend falsche Backup Strategie zurückzuführen. Dennoch mag Apple darüber nachdenken, wie man TimeMachine für mitdenkende Anwender etwas flexibler gestalten könnnte. :xmas:\nshorafix, 21. November 2007\nNein, keineswegs sarkatisch in Bezug auf OS X. Ich finde den Leo sehr rund. Apple hat m.E. ein feines Ei gelegt.\nSarkastisch  in Bezug auf alle, die es wieder mal nicht lassen können, ohne Sinn und Verstand in den Eingeweiden herumzuklöppeln.\n98 Prozent aller Systemprobleme kommen m.E. davon  unüberlegtes Herumwerkeln im System (Löschen von Zeichensätzen), in Systemstrukturen (iPhoto!) unnötige und unsauber programmierte Erweiterungen und ähnliches.\nzunächst einmal nehme ich an, daß das von Dir gebrauchte "\n" weder auf mich persönlich noch auf meinen obigen Beitrag zu beziehen ist.\nAls einen Sinn von Software-Foren sehe ich durchaus, in die Tiefen von Programmen und deren Funktionsweisen vorzudringen. Alles andere sollte in Hilfedateien und Handbüchern stehen und bedarf nur selten einer Forennachfrage. Ohne die Experimentierfreude vieler Forenmitglieder würden wir viel Wissen vermissen.\nsymbolische Links (Achtung: Keine Aliase!)\na) Worin liegt da unter Tiger der Unterschied?\nb) In meinem Beitrag habe ich deutlich gemacht, daß die von mir beschriebene Vorgehensweise unter Tiger erfolgt. Dort erscheinen die von mir beschriebenen Elemente als Aliase.\nSo. Und jetzt kann sich jeder ausmalen, was es bedeutet, wenn man ein Backup oder eine Datei "einfach so" löscht.\nIch kann es nicht, weiß es auch nicht und habe zudem davor gewarnt. Aber ohne experimentelles Forschen gäbe es viel Wissen nicht.\nDiese Äußerung läßt vermuten, daß Du mit dem von mir beschriebenen Verfahren schon Erfahrungen gesammelt hast. Es wäre schön, wenn Du den Forums-Teilnehmern diese genauer darlegen könntest. Oder ist diese eher unpräzise Äußerung ohne Benennen konkreter Folgen nur eine Spekulation Deinerseits?\n98 Prozent aller Systemprobleme kommen m.E. davon  unüberlegtes Herumwerkeln im System\nDa stimme ich Dir uneingeschränkt zu und danke Dir, daß Du meine Warnung vor der von mir aufgezeigten Vorgehensweise noch erweiterst. Auch ich belasse insbesondere neue Betriebssysteme und Anwendungen so wie sie sind und verzichte auf Schnickschnack, Spiränzien, kleine Helferlein und sonstige Zusätze, um im Falle unerwünschter Vorkommnisse von vornherein mögliche Fehlerkreise klein zu halten.\nIm Prinzip ist mein Beitrag lediglich eine Antwort auf die von shorafix gestellte Frage, ob und wie man Dateien aus dem TM-Backup löschen kann. Man kann; ob man sollte, obliegt der Experimentier- und Risikofreude eines jeden Einzelnen. Die Frage betrifft ja nicht ausschließlich die Beseitigung von Platzproblemen, sondern z. B. auch das Löschen von in das TM-Backup gerutschter sensibler Daten oder dem Wunsch nach Beseitigung von Malware, Viren, Würmern und sonstigem Ungeziefer (was hoffentlich noch nicht allzubald Thema auf dem Mac wird).\nIch habe keine Lust mit Time Machine ein ähnliches Fass wie bei iPhoto aufzumachen. Suche mal hier oder auf www.macsofa.net nach "iPhoto" oder auch nach meinem Nick und du wirst sehen, wieviel Zeit man mit Hilfestellungen verplempern kann, weil jemand wieder mal "experimentelles Forschen" betrieben hat  und das alles ohne reale Not!\nAber lassen wir es einfach. Mögen sich in künftigen Threads andere um diejenigen kümmern, die zu viel "experimentell geforscht" (Es geht hier übrigens um ein Betriebssystem und nicht u Stammzellen) haben und nach einem Crash ihr System nicht mehr aus dem Time Machine-Backup restaurieren können.\nSymbolische Links: Hier wäre möglicherweise eher Forscherdrang angesagt. Wozu gibt es schließlich Wikipedia.\nEntschuldige bitte meinen Sarkasmus: Aber "täglich grüßt das Murmeltier". Wann immer Apple eine neue, komplexe Technologie für den Heimanwender nutzbar macht, wird von vielen Nerds gerufen: "Was ? Das soll alles sein? Wie konfiguriert man daran herum? wie kann man das aushebeln? Wie kann ich das verändern? Die vielen "Normaluser" können nur den Kopf schütteln\nno problem, brauchst Dich nicht entschuldigen. Du hast ja auch schon zahllose hilfreiche Beiträge in die Foren gestellt und da verstehe ich schon, daß es nervt, wenn "Forschergeister" nach dem Motto "Was geht" oft auch sehr unbedacht an System und Anwendungen rumfuddeln und wenn dann nichts mehr funktioniert, heulend ins Forum kommen und andere mit ihren vermeidbaren Problemen von Wichtigerem abhalten.\nIch dachte, daß ich mit meinen Warnungen sicherstelle, daß nur diejenigen das Experiment ausführen, die entsprechende Sicherheitsvorkehrungen getroffen haben. Aber wahrscheinlich ist es doch besser, auf abgesegnete Apple-Lösungen zu warten, als unbedarfte Forscher ins Verderben zu jagen.\nIch wollte Dir nicht die Zeit stehlen (Zeitdiebstahl ist ein leider nicht strafrechtlich verfolgbares Gut, das kaum ersetzbar ist und desseb Wert mit materiellen Maßstäben nicht zu messen ist).\n...Wie konfiguriert man daran herum? wie kann man das aushebeln? Wie kann ich das verändern? Die vielen "Normaluser" können nur den Kopf schütteln\nDen Schuh muß ich mir nicht anziehen. :shake: Wie im Anfang meines Threads berichtet, habe ich die Möglichkeit von TimeMachine genutzt, doppelte Dateien aus iTunes zu löschen - und das eben mit einem doppelten Boden und Netz darunter (=TimeMachine). Nach erfolgreicher Reparatur stellt sich doch nach Wochen die Frage, wie der entsorgte Datenmüll von etlichen GB aus der Sicherung entfernt werden könnte. Inzwischen habe ich die gesamte Sicherung von vor der Reparatur weggeworfen - wäre nicht notwendig gewesen, wenn nur der iTunes Music Ordner hätte gelöscht werden können. Mit dem System hat doch dieser Ordner praktisch nichts am Hut. Genausowenig, wie wenn jemand versehentlich den Capture Ordner von FCP mit vielleicht etlichen GB anderweitig gesicherter Daten mit gesichert hat. :klimper: Ich bin davon überzeugt, dass Apple in einem künftigen Update diese Problematik lösen wird.\nShorafix (Apple seit 1991)\nund so lesen wir heute in der Macwelt 01/08:\n"Tipp:....wer die Musikbibliothek beispielsweise vom Privatordner in den Ordner "Für alle Benutzer" verschiebt, speichert die Dateien damit doppelt:....Deshalb sollte man nach einer solchen Kopieraktion daran denken, Time Machine aufzurufen, die veraltete Kopie im Backup zu suchen und mit einem Klick auf das Symbol "Erweitert" (Zahnradsymbol) komplett aus allen Backups zu löschen. :geifer:\nAlso nochmal ganz einfach: um einen (besonders fetten) Ordner nachträglich aus den Backups zu löschen, sucht diesen einfach unter Time Machine (letzte Sicherung des Ordners). Dann klick einfach auf das Zahradsymbol im Fenster und wähle "komplett aus allen Backups löschen". Genial!\nApple: warum habt ihr nicht gleich eine kleine Anleitung beigelegt - oder ist die auch nur versteckt zu finden? :teufel:\nIch sehe schon jetzt die betretenen Gesichter von denen, die meinen, dauernd mit den Programmen eigene Wege gehen zu müssen.\nWer in seinem System herumfuscht, hat selber schuld, wenn es nachher nicht mehr funktioniert.\nAber dann ist das Geschrei groß und alle andern, vor allem Apple hat Schuld an der Misere. Time Machine ist ein Programm wie andere auch, da sollte man die vorhandenen Funktionen nutzen und nicht darin herumfuschen, wozu auch?\nMacziege, 26. November 2007\nDas ist eine ganz normale Funktion von Time Machine! :nicken:\nshorafix, 26. November 2007\nWie löscht man eigentlich bestimmte Daten aus "alten" Time Machine Sicherungen?\nDu kannst nur tageweise Gesamtsicherungen löschen. Das geht so:\nTimeMachine >Ordner Backups.backupdb >Dein Computer >Dann den Tag suchen, z.B.: 2008-07-23-225750 (JJJJ-MM-TT-Zeit (z.B.) 22:57:50.\nWenn Du nun diesen Ordner >2008-07-23-225750< via Aufklappdings (das schwarze Zahnrädlein) aufmachst und auf Papierkorb klickst, kommt zuerst der Dialog, womit Du das Admin-Passwort eingeben musst. Darauf kannst Du diesen ganzen Tages-Ordner löschen. Dann ist er aber verschwindibus-futsch für immer…\nLeider habe auch ich vergessen, eine externe HD via Systemeinstellungen TimeMachine (Optionen) von der Sicherung auszuschliessen und habe daher unnötig Platz auf meiner WD MyBook für TimeMachine vergeudet. Ich kann aber diese Sicherung nicht löschen, ausser, wenn ich so zehn ganze Tage auch futsch mache, was mir momentan zu heiss ist (nicht vorab wegen des Wetters&#8230 !\nNun zur Ankündigung, wie man die Präferenzen der TimeMachine ändern kann, zumal, wenn man gar nicht will, dass die voreingestellte Backup-Zeit eine Stunde jeweils ist, und man daher schnell auch eine TB-HD vollbekommt.\nDa ist zunächst dringend abzuraten vor Eingriffen ins Eingeweide - sonst haben wir nämlich dieselben Zustände wie bei Windoof: Apple hat da ganz weise für selbst den gewiefteren Normalverbraucher ein Verbot angebracht. Lassen Sie die Hände von Anweisungen, wie sie selbst auf Macwelt hier schon mal dööflich zitiert worden waren.\nStattdessen lädt doch einfach das kleine Progrämmlein «TimeMachineEditor» herunter, womit es pipileicht ist, und ohne Unheil anzustellen, TimeMachine-Backups so zu timen, dass es dem eigenen Arbeits- respektive Sicherungsrhythmus entspricht:\nEin kleiner Schönheitsfehler hats allerdings - aber nur fürs pingelige Auge: Auf den Text in der Systemeinstellung TimeMachine hat die Änderung keinen Einfluss. Dort heisst es dann nach wie vor, dass die Sicherung im Ein-Stunden-Intervall vorgenommen werde. Dieser Text ist nämlich (noch) nicht editierbar. Ist man sich später nicht mehr sicher, wie häufig der Sicherungsintervall geschehen soll, startet man den TimeMachineEditor nochmals, gibt den gewünschten Intervall erneut ein, und ein Dialog sagt daraufhin, dass die Einstellung schon mal gesichert worden. Man kann übrigens die Intervalle stunden-, tage, monatsweise etc. festlegen - einfach so häufig, wie es einen Sinn für den eigenen Arbeitsrhythmus hat! Merke: Das hat Sinn, weil es sonst keinen macht…\njpl, 30. Juli 2008


Demonstration für verhaftete Menschenrechtler | Der Bund\nDemonstration für verhaftete Menschenrechtler\nAuf dem Casinoplatz in Bern haben Aktivisten gegen die Verhaftung von Menschenrechtlern in der Türkei demonstriert.\nPubliziert: 30.06.2016, 14:25\nAuf dem Casinoplatz forderten die Demonstrierenden die sofortige Freilassung des Journalisten Erol Önderoglu, des Autors Ahmet Nesin und des Präsidenten der türkischen Menschenrechtsstiftung, Sebnem Korur Fincanci. Sie waren am 20. Juni auf Grundlage der umstrittenen Anti-Terror-Gesetze inhaftiert worden.\nWenige Stunden nach der Kundgebung wurde bekannt, dass Önderoglu und Fincanci unter Auflagen auf freien Fuss gesetzt worden sind. Nesin könne ebenfalls mit seiner baldigen Freilassung rechnen, berichteten türkische Medien.\nAn der Demonstration in Bern hatte es geheissen, die Anklage sei rein politisch motiviert. Einmal mehr seien Anti-Terror-Gesetze willkürlich angewendet worden, um kritische Stimmen zum Schweigen zu bringen. Die Justizorgane in der Türkei würden mehr und mehr zu einem Repressionsinstrument der Regierung.


Seit wann seid ihr Single ? | Planet-Liebe\nSeit wann seid ihr Single ?\nDieses Thema im Forum "Liebe & Sex Umfragen" wurde erstellt von Claus1981, 24 Juni 2007.\nich schon immer #1\nSeit Januar so ungefähr. Hab aber nen Ersatzmann für Zwischendruch :link_alt:\nIn ner Woche werden`s nunmehr schon 10 Monate.\nSeit neun Monaten.\nWobei ich nicht wirklich Single bin. *überlegt*\ndeine antwortmoeglichkeiten sind eh ... bescheiden *raeusper*\nbin wieder single seit einem monat und ein paar zerquetschten.\naber ich geniesse mein single leben ohne ende. ^^\nIn ner Woche werden`s nunmehr schon 10 Monate.Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nJep, bei mir auch so ungefähr. #7\nSeit etwa 2 Monaten Die Auswahlmöglichkeiten sind wirklich etwas schlecht gewählt\nschon immer #10\nBei mir sinds nun 1,5 Jahre ... die ich selbst nicht so ganz verstehe .. aber naja ... Single leben ist auch nicht so schlecht, bis auf die Momente wo man halt gerne einen Partner haben würde, und bestimmte Sachen vermisst.\nBin zwar wieder bereit für eine Beziehung, aber ich erzwinge keine und bin auch nicht aktiv auf der Suche. Suchen tu ich so und so nicht... ich lasse mich wenn dann schon finden #11\nBin zwar wieder bereit für eine Beziehung, aber ich erzwinge keine und bin auch nicht aktiv auf der Suche. Suchen tu ich so und so nicht... ich lasse mich wenn dann schon finden Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\ntja wenn man in der glücklichen lage is sich finden zu lassen is das schon toll!meiner würde dannn aber auch noch in 50 jahren aleine sein!\nWenn sich Single darauf bezieht,wie lange man keinen Partner mehr hat,dann seit Dezember 2005\nScheidung läuft,müsste die nächsten 2 Monate endlich soweit sein #13\nSeit 6 Jahren .\n1 1/2 monate ca\ntja wenn man in der glücklichen lage is sich finden zu lassen is das schon toll!meiner würde dannn aber auch noch in 50 jahren aleine sein!Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nWenn du die Zeit, was du vor dem PC sitzt, nutzen würdest und in die Öffentlichkeit gehst, würden sich deine Chancen trastisch erhöhen #16\nAntwortmöglichkeit gibts dafür aber keine passende...\nIch bin seit 24.8.04 single Irgendwie bin Ich zu blöd oder zu häßlich für ne neue Beziehung, keine ahnung... #18\nOh genau weiß ich das schon gar nicht mehr, ein Jahr und paar Monate.... Aber irgendwie will ich das gerade auch gar nicht ändern, außer es kommt meine "Miss Perfekt" die mich wirklich umhaut....\nich schon immer Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nAlso Du schaust mir nicht nach einem aus, der schon immer Single ist. Ich bin seit etwa 'nem Jahr Single.\nÄhnliche Fragen - Seit Single Liebe & Sex Umfragen Forum


Acer Aspire One 756 LED Display 11,6 matt ✔ zum Top-Preis\nAcer Aspire One 756 LED Display 11,6" matt\nDas non-glare LED Display, wie bei dem 11,6" Notebook ACER ASPIRE ONE 756, wird auch als matt oder reflexionsarm bezeichnet. Das matte ACER ASPIRE ONE 756 Display streut durch dessen Oberfläche das einfallende Licht. Es kommt daher zu keinen klaren Reflexionen. Somit ist das ACER ASPIRE ONE 756 Display ergonomisch eher unbedenklich und deswegen für das Arbeiten in Umgebungen mit starken Lichtquellen geeignet.\nHerstellerspezifische Bezeichnungen für das matte ACER ASPIRE ONE 756 Panel sind unter anderem Comfy View Screen (Acer), reflexionsarm / Antireflex / Anti-Glare (Dell), Non-Glare / Anti-Glare (Fujtsu), blendfreies HD-Display (HP), AntiGlare (Lenovo), matt / entspiegelt (Samsung), Vaio-Display Plus / Vaio Display Premium (Sony) und entspiegelter Hochhelligkeits-Bildschirm (Toshiba).


Die meisten 17-jährigen Mädchen, die zum Senior Prom gehen, haben eine einfache Vorgehensweise, um das perfekte Kleid zu finden – normalerweise suchen sie nach einem besonderen Schnitt oder wählen eines in ihrer Lieblingsfarbe. Aber für Skyler Branch von der White Station Highschool in Memphis, Tennessee, war es ein geliebter Mensch, der den Auslöser für das ungewöhnliche Prom-Kleid des Teenagers gab, auf dem mehrere berühmte schwarze Frauen zu sehen sind.\nNach dem Tod ihrer Großmuter väterlicherseits, der Skyler sehr nahestand, entschied sich der Teen, dass sie ihre Verwandte an dem großen Abend ehren wollte. Und als Skyler begann, über die Umsetzung nachzudenken, kam ihr die Idee mit der Hommage mehrerer inspirierender Persönlichkeiten.\nSkyler in ihrem inspirierenden Prom-Kleid. (Bild: Dayna Branch)\n„Sie sagte: ,Mama, es gibt so viele außergewöhnliche afro-amerikanische Frauen, die so viel für mich getan haben. Ich möchte ihnen etwas Respekt entgegenbringen, damit sie wissen, dass nicht nur ältere Erwachsene, sondern auch junge Erwachsene zu schätzen wissen, wer den Weg geebnet hat‘“, erzählt Skylers Mutter Yahoo Lifestyle. „Und sie fand verschiedene Bilder all dieser Menschen, die sie auf dem Kleid haben wollte.“\nVon Michelle Obama und Maya Angelou bis zu Oprah und Taraji P. Henson – Skyler hatte eine klare Vorstellung, wen sie einbeziehen wollte. Eine Schneiderin namens Shannon Pierce verwirklichte dann ihr Wunschkleid.\nSkyler Branch ehrt einflussreiche schwarze Frauen auf ihrem Senior Prom-Kleid. (Bild: Dayna Branch)\n„Ich rief Shannon an und sagte ihr, was Skyler sich vorstellt und wie ihr Kleid aussehen soll“, sagt Dayna. „Wir setzten uns mit ihr hin, schauten den Ausdruck an und wo jeder hin sollte. Sie hat ihre Ururgroßmutter, ihre Urgroßmutter und ihre Großmütter auf dem Kleid. Sie hat alle ihre Tanten von Memphis bis Houston, alle sind da oben. “\nMit dem ausgewählten Material gingen Skyler und Dayna zu einer Druckerei, um die Fotos auf das Kleid drucken zu lassen. Das Kleid wurde dann von Pierce zugeschnitten und noch verziert, um ein einzigartiges Stück zu werden, das alle beim Prom-Ball und außerhalb umwarf.\nVor dem Tanz besuchten Skyler und Dayna ihre andere Urgroßmutter, die 87 ist, um ihr das Kleid mit ihrem Gesicht darauf zu zeigen. Sie ist direkt auf der Vorderseite abgebildet und Dayna sagt, dass ihre Großmutter erstaunt war, während andere Familienmitglieder weinten.\n„Wir haben so etwas noch nie gesehen“, erklärt Dayna Skylers besonderes Design, während sie ein anderes einzigartiges Prom-Kleid erwähnt, das vergangenes Jahr Schlagzeilen machte: ein Tribut an Trayvon Martin. Das Kleid, das von Milan Bolden-Morris aus Florida getragen wurde, zeigte Fotos von Martin, dem 17-Jährigen, der 2012 durch Schüsse starb, zusätzlich zu einer Reihe weiterer Personen, die bei Polizeieinsätzen starben.\nWährend Bolden-Morris‘ Design ein starkes Statement zur „Black Lives Matter-Bewegung“ machte, hat Skyler einen anderen Ansatz, indem sie schwarze Frauen ehrt, die sich gegen alle Hindernisse durchgesetzt haben.\nAber da der Teenager aus Tennessee bald aufs College gehen wird, gibt es eine ganz bestimmte Person auf ihrem Kleid, die ihre größte Inspiration ist.\n„Skyler wird bald ihren Vorbereitungskurs als Tierärztin starten“, sagt Dayne. „Eine der Frauen auf dem Kleid ist Dr. Alfreda J. Webb, die erste afro-amerikanische Tierärztin in den USA.“\nAuch wenn Skyler danach strebt, in die Fußstapfen dieser legendären weiblichen Führungspersönlichkeiten zu treten, ist es ziemlich offensichtlich, dass der Teenager bereits eine eigene starke Führungspersönlichkeit ist.


Netzwerktreffen ZBW des Reg.-Bez. Köln – Landesverband der Volkshochschulen von NRW e.V. Aktuelles aus den Volkshhochschulen und dem Landesverband\nvon Dr. Susanne Stemmler\nAachen. Wie kann man junge Neuzugewanderte noch besser in den Zweiten Bildungsweg integrieren? Wie umgehen mit den sehr unterschiedlichen Ausgangsvoraussetzungen? Diesen Fragen widmet sich ein vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft gefördertes Projekt. Jetzt trafen sich an unserem College Weiterbildungslehrende aus dem Regierungsbezirk Köln, um sich in diesem Zusammenhang mit dem Thema Binnendifferenzierung in vielfältig zusammengesetzten Lerngruppen zu beschäftigen. Nach dem spannenden Fachinput von Stefan Roggenkamp von der Hochschule Düsseldorf gab es einen lebhaften Austausch und die Verabredung zur weiteren Zusammenarbeit.\n← Vorheriger Previous post: Fachtagung Deutsch\nNächster → Next post: Stimmtraining für vhs-Sprachlehrende in Düsseldorf