Wettingen - Konzertmeister des Kammerorchesters: «Musik und Familie sind das Wichtigste»\nGeiger Markus Lehmann feiert sein 30-Jahr-Jubiläum als Konzertmeister beim Kammerorchester 65\nElisabeth Feller 01.09.2016, 10.46 Uhr\nMarkus Lehmann: «Die Violine ist im Laufe der Zeit nie abgeändert worden. Wir spielen heute noch auf vier Saiten, was mich einfach staunen lässt.» Mario Heller\n30 Jahre bei einem Arbeitgeber? Doch, das gibt es noch immer. Allerdings ist diesmal nicht eine Firma im Spiel, sondern ein Orchester, dem Markus Lehmann seit Jahrzehnten angehört. Kein Konzert des Kammerorchesters 65 (K65) ohne den gebürtigen Badener, der schon im Alter von fünf Jahren wusste: «Ich möchte Geige spielen.» Das verwundert nicht bei einem Vater, der als Pianist und Organist weithin Reputation genoss. Gustav Lehmann hatte einst mit dem Schweizer Geiger Hansheinz Schneeberger gespielt – was beim Sohn so sehr haften blieb, dass dieser sein Konzertdiplom bei Schneeberger in dessen Meisterklasse an der Musikakademie Basel absolvierte.\nKonzerte des K65\nFreitag, 2. September, 19.30 Uhr, Klosterkirche Wettingen\nSamstag, 3. September, 20 Uhr, Stadtkirche Zofingen\nMit zwei Konzerten feiert der Geiger Markus Lehmann sein 30-Jahr-Jubiläum als Konzertmeister mit dem Kammerorchester 65.\nEr ist Solist in Antonin Dvoráks Violinkonzert op. 53 in a-Moll. Mit der nachfolgenden Symphonie Nr. 2 «Hakon Jarl» op. 134 in c-Moll von Carl Reinecke stellt das K65 unter der Leitung von Renato Botti eine Rarität vor.\nNatürlich muss da unweigerlich die Frage folgen: Gab es Vorbilder? «O ja. David Oistrach und Zino Francescatti. Vor allem aber Nathan Milstein und Ricardo Odnoposoff, bei denen ich Meisterkurse besucht habe.» Dass Odnoposoff einige Male im damaligen Kursaal Baden gastiert hat, ist eine schöne Fussnote, die zu Lehmanns beruflicher Biografie passt.\nWer mit dem Musiker spricht, der merkt, dass es Lehmann nie an Exaltiertheit gelegen ist. Vielmehr leitet ihn eine verinnerlichte Leidenschaft. Das ist sympathisch – und fällt auf in einer Zeit so manch schriller Selbstinszenierung auf dem Konzertpodium. Markus Lehmann muss nicht eigens erwähnen, dass nicht er, sondern stets die Musik im Vordergrund steht. Deshalb unterrichtet er auch gerne an der Musikschule Baden. Zu seinen Schülern zählen zum Beispiel der immer mehr auf internationalem Parkett Fuss fassende Sebastian Bohren oder der ehemalige Konzertmeister des Aargauer Symphonie Orchesters, Stephan Läderach, sowie Regula Schärli, Konzertmeisterin der Sinfonia Baden.\nEin Leben umgeben von Musikern\nLehmanns jüngster Schüler ist fünf, sein ältester 86 Jahre alt. Er habe nie eine bestimmte Altersgruppe unterrichten wollen, sagt der Geiger und betont: «Es ist eine enorme Befriedigung, wenn man Menschen Musik nahebringen kann.» Bestimmt wird er ihnen auch erzählen, «dass der Geigenton etwas vom Schönsten ist, das es gibt, weil er dem Gesang am nächsten kommt». Lehmann weiss, wovon er spricht: Seine Frau ist Berufssängerin und sein Sohn Rock- und Popmusiker, was der Vater vergnügt so kommentiert: «Das finde ich toll.» Seine Tochter wiederum spielt Harfe, will aber nicht Musikerin, sondern Lehrerin werden. Wer könnte diesbezüglich Markus Lehmann nicht verstehen, wenn er sagt: «Die Musik und die Familie sind für mich das Wichtigste.»\nAuch das 1965 gegründete, aus bis zu 25 Streicherinnen und Streichern bestehende K65 ist eine Familie. Als er vom K65-Gründer und ersten Dirigenten André Jacot gefragt wurde, ob er als Konzertmeister wirken wolle, sagte Lehmann sofort zu. Konzertmeister bei einem – man zögert – Laienensemble? «Das ist etwas ganz anderes, als wenn ich mit einem Berufsorchester spiele. Hier habe ich es mit interessanten Menschen zu tun, die beispielsweise Ingenieure oder Ärzte sind. Also erliege ich keiner ‹déformation professionnelle›. Zudem proben wir über einen langen Zeitraum.» Dadurch würden Freundschaften und auch Ehen entstehen, fügt Lehmann an.\n30 Jahre dabei mit ungebrochener Passion: Das wird im September gefeiert mit einem Werk, das Markus Lehmann ein Herzensanliegen ist – Antonin Dvoráks Violinkonzert. Der Musiker rühmt dessen tänzerischen Charakter und insbesondere den langsamen Satz. «Die Klangfarben und die Stimmungen, die der Komponist beschwört, sind einzigartig.» Wie der Geiger diese klanglich einfangen und schattieren wolle, fragen wir ihn und landen unversehens bei Antonio Stradivari, dem genialen Geigenbauer. Aber das ist eine andere Geschichte. Diese hier beenden wir in Markus Lehmanns Worten so: «Die Violine gibt es seit etwa 500 Jahren – und sie ist im Laufe der Zeit nie abgeändert worden. Wir spielen heute noch auf vier Saiten, was mich einfach staunen lässt.»


4. Aktionswoche gegen Femizid und sexualisierte Gewalt, 02.- 14. August 2021 - AG „Trostfrauen“\n4. Aktionswoche gegen Femizid und sexualisierte Gewalt, 02.- 14. August 2021\nAm 3. August 2021 findet der 7. Jahrestag des noch andauernden Feminizids und Genozids gegen die Eziden in Sinjar/Şengal im Nordirak statt. Am 14. August 2021 folgt der nunmehr 9. Gedenktag für die ehemaligen „Trostfrauen“ in Berlin. In diesem Zeitraum rufen wir vielfältig und bunt mit einer Aktionswoche unter dem Motto „30 Jahre Brechen des Schweigens“ zu Solidarität und Engagement auf!\nDie Alliance of Internationalists Feminists Berlin organisiert seit 2018 jährlich vom 2. bis 14. August 2021 eine Aktionswoche gegen Feminizid und sexuelle Gewalt. Die Internationalen Ezidischen Frauen*räte verurteilen den Genozid an den Ezid*innen, fordern Gerechtigkeit für die Betroffenen der Verbrechen des IS seit dem 03. August 2014. Die AG „Trostfrauen“ gedenkt der über 200.000 Mädchen und Frauen, die vom japanischen Militär während des Asien-Pazifik-Krieges (1931-1945) aus der gesamten Region sexuell versklavt wurden.\nAm 14. August 1991 brach die erste Überlebende, Kim Hak-Soon, öffentlich das Schweigen und löste damit weltweit die „Trostfrauen“-Bewegung aus. Dieser Tag wurde 2012 zum internationalen Gedenktag für die „Trostfrauen“ erklärt. In unserer diesjährigen Aktionswoche wollen an dieses epochenmachende Brechen des Schweigens vor genau 30 Jahre erinnern und uns im Namen aller Frauen* von Shengal über Korea bis nach Deutschland solidarisch erklären:\nWir fordern die Anerkennung der Taten als Kriegsverbrechen, die Aufarbeitung und die Aufklärung von sexualisierter Gewalt. Wir kämpfen gegen das Vergessen, damit sich diese Verbrechen nicht wiederholen und Leugnungen sowie Verharmlosungen verhindert werden, und rufen alle auf, sich mit den Überlebenden für die Gerechtigkeit zu solidarisieren. Wir fordern die Bundesregierung hier und jetzt auf, Maßnahmen gegen Feminizide und sexuelle Gewalt an Frauen sofort umzusetzen!


Neues Impfzentrum in Wiesbaden nimmt am Montag Betrieb auf\nDie neue zentrale Anlaufstelle für Corona-Schutzimpfungen in der DKD Helios Klinik wird am kommenden Montag (22. November) ihren Betrieb aufnehmen. Das teilt die Stadt Wiesbaden mit.\nDie Stadt reagiere damit auf die steigende Zahl von Anfragen. In den vergangenen Wochen hätten sich immer mehr Bürger an die Stadt gewandt und gefragt, wo sie sich in Wiesbaden impfen lassen können, wenn sie keine Ärzte kennen, die Corona-Impfungen durchführen. Die Anlaufstelle befindet sich in der Aukammallee 33 und wird gemeinsam betrieben von der Stadt, der Asklepios Paulinen Klinik, der DKD Helios sowie der Helios Dr. Horst Schmidt Kliniken. Zudem unterstützt das St. Josefs-Hospital.\nZuvor waren auch andere mögliche Standorte geprüft worden. Das RheinMain CongressCenter (RMCC), in dem sich bis Mitte September das Impfzentrum der Landeshauptstadt Wiesbaden befand, ist belegt. Dasselbe gilt für Bürgerhäuser und Turnhallen.\nIn der DKD Helios Klinik sind Erst-, Zweit- und Drittimpfungen mit dem mRNA-Impfstoff von Biontech möglich. Geimpft wird dabei ausschließlich nach den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (Stiko). Diese empfiehlt Erst- und Zweitimpfungen mit dem mRNA-Impfstoff von Biontech für Personen ab zwölf Jahren. Boosterimpfungen werden aktuell für folgende Menschen empfohlen: Personen mit Immunschwäche oder Immunsuppression, Pflegebedürftige und Menschen ab 70 Jahren - vorausgesetzt, die zweite Impfung liegt mindestens sechs Monate zurück. Die Stiko empfiehlt zudem Personen eine Drittimpfung nach sechs Monaten, wenn sie vollständig mit AstraZeneca oder Johnson und Johnson geimpft worden sind. Das gilt auch für Personen, die nach einer Genesung von Covid-19 einen dieser Vektorimpfstoffe erhalten haben.\nTermine können ab Donnerstag, den 18. November, 8:30 Uhr, unter (0611) 319292 vereinbart werden. Geimpft wird montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr mit dem mRNA-Impfstoff von Biontech. Eine Impfung ohne Termin ist nicht möglich. Bürger müssen zu ihrem Termin ihren Personalausweis beziehungsweise einen Kinderreisepass und ihr Krankenkassenkärtchen mitbringen. Alle Personen werden außerdem gebeten, einen ausgefüllten Aufklärungs- und Einwilligungsbogen mitzubringen, der unter wiesbaden.de/coronavirus (Impfung) abrufbar ist. An der DKD Helios Klinik stehen Parkplätze zur Verfügung. Die Klinik ist außerdem mit den Buslinien 17, 21, 22, 23, 24 und 37, Haltestelle „Wartestraße“, erreichbar. Von dort sind es noch etwa 550 Meter bis zur Klinik.


Polenz fordert einen differenzierteren Blick auf den Islam (Archiv)\nTacheles / Archiv | Beitrag vom 20.08.2011\nPolenz fordert einen differenzierteren Blick auf den Islam\nCDU-Außenpolitiker warnt vor einem "konfrontativen Bild"\nMedien und Politik sollten sich um eine differenziertere Betrachtung des Islams bemühen, sagt der Vorsitzende des Auswärtigen Ausschusses im Bundestag, Ruprecht Polenz. Ein Konflikt mit 1,3 Milliarden Muslimen wäre "ein Albtraum".\nDeutschlandradio Kultur: Tacheles kommt heute aus der Frauenkirche in Dresden. Das ist eine doppelte Premiere, denn es ist der Auftakt zu einer längerfristigen Zusammenarbeit von Deutschlandradio Kultur mit der Stiftung Frauenkirche. Und meines Wissens ist es die erste Tachelessendung vor Publikum.\nUnser Gesprächsgast heute ist Ruprecht Polenz, CDU-Bundestagsabgeordneter seit 1994 und seit 2005 Vorsitzender des Auswärtigen Ausschusses. Guten Tag, Herr Polenz.\nRuprecht Polenz:\tGuten Tag, Herr Lange.\nDeutschlandradio Kultur: Herr Polenz, der 11. September 2001 und seine Folgen, es gibt ja die gern bemühte Formel: Tage, die die Welt veränderten - der Sturm auf die Bastille, der Beginn der russischen Revolution. Gehört der 11. September auch in die Kategorie?\nRuprecht Polenz: Ich denke schon. Wir haben in der Folge Kriege in Afghanistan, im Irak erlebt. Wir haben den Aufstieg des Iran in der Region. Wir sind noch mitten drin, uns aus diesen Konflikten irgendwie zu lösen. Und die anderen Fragen, die man sich vielleicht 1995 gestellt hätte, was wird das 21. Jahrhundert bestimmen, der Aufstieg Chinas beispielsweise oder andere, sind in den Hintergrund getreten vor diesen Fragen, die mit dem 11. September sich verbinden.\nDeutschlandradio Kultur: Das besondere Kennzeichen dieser Tage ist ja: Man weiß noch nach Jahrzehnten, in welcher Situation man davon erfahren hat. Wie war das denn bei Ihnen? Wie war der Moment?\nRuprecht Polenz: Es war eine Sitzungswoche in Berlin. Ich war aus meinem Büro irgendwie kurz weg gewesen, kam ins Büro zurück, da sagte mir meine Mitarbeiterin: Da ist ein Flugzeug ins World Trade Center gerast. - Ich dachte erst, in das in Berlin, da gibt’s nämlich auch so ein kleines, und bin dann zum Fernseher. Und dann sah ich New York. Und ich hatte mich kaum hingesetzt, dann raste das zweite Flugzeug rein. Dann ist man natürlich nicht mehr vom Bildschirm weg. Und dann dauerte es ja eine ganze Weile, bis dann beide Türme zusammenkrachten. Und die Ereignisse überstürzten sich.\nIch weiß dann auch noch, am Abend war ein sehr eindrucksvoller, spontaner großer Gottesdienst im Berliner Dom. Auf dem Weg dorthin war schon vor der Amerikanischen Botschaft, die damals noch im heutigen Konsulatsgebäude untergebracht war, ein Blumenmeer. Viele Kerzen haben gebrannt, also eine sehr spontane, unmittelbare Reaktion der Anteilnahme. Das ist das, was ich an diesem Tag noch bildlich vor Augen habe.\nDeutschlandradio Kultur: Sie haben ja gute Kontakte in die USA. Haben Sie damals Freunde angerufen? Wie haben die reagiert?\nRuprecht Polenz: Ja, wir haben angerufen, Briefe geschickt, Faxe geschickt, Mails geschickt, telefoniert. Ich hatte so einen Pin mit deutsch-amerikanischer Fahne. Den habe ich mir angesteckt, wie viele andere auch. Es war einfach ein Gefühl unmittelbarer Anteilnahme. Man wollte seine Solidarität ausdrücken, sein Mitgefühl und natürlich auch irgendwie den Schock, dem man selber ausgesetzt war, verarbeiten.\nDeutschlandradio Kultur: Es gab damals Solidarität und Mitgefühl für die Amerikaner weltweit, wenn ich mich recht entsinne, bis in den Iran sogar unter Präsident Chatami damals. Heute nach zwei Kriegen sehen wir verstärkte Konfrontation, neue Feindbilder - die USA, der Westen, der Islam. Da muss doch dann in der Zwischenzeit etwas furchtbar politisch schief gegangen sein.\nRuprecht Polenz: Das ist richtig. Wenn Sie sich daran erinnern, es war eine große Kundgebung vorm Brandenburger Tor. Der Amerikanische Botschafter hat gesprochen. Ich glaube, es waren 200.000 Leute gekommen. Und wenig später gab's dann die großen Demonstrationen im Zusammenhang etwa mit dem Irakkrieg mit einer ganz anderen Zielsetzung.\nIch glaube, dass die allerersten Ansätze, ich kann mich noch erinnern, man war ja in Sorge, was machen die Amerikaner jetzt nach einem solchen Schlag mitten ins eigene Selbstbewusstsein, hat Präsident Bush, wie ich damals fand, eine sehr kluge Geste gemacht. Ich glaube, er ist ein oder zwei Tage nach dem Anschlag in einer Moschee in New York gewesen, um deutlich zu machen, ich differenziere hier. Und diese Differenzierung ist aber in der Kommunikationsstrategie, auch in den Aktionen dann wohl immer mehr in den Hintergrund getreten und vor allen Dingen im Hinblick auf den Irakkrieg, der ja unmittelbar mit dem 11. September nichts zu tun hatte.\nWir wissen, dass man nach Begründungen gesucht hat, um das Engagement plausibel zu machen, aber dass der Zusammenhang mit dem 11. September zu keiner Zeit gegeben war. Bei der Frage der Massenvernichtungswaffen gab es immerhin auch UN-Inspekteure, die da ihre Zweifel hatten, ob Saddam Hussein die Wahrheit sagt. Aber im Hinblick auf den 11. September konnte es eigentlich für keinen einen erkennbaren Zusammenhang geben. Trotzdem hat das als Argument in den USA eine Rolle gespielt - bis heute.\nDeutschlandradio Kultur: Wenn man die These aufstellt, da gibt es jetzt nach diesem Terroranschlag eine traumatisierte orientierungslose Gesellschaft, die - sagen wir mal - Maß und Mitte verloren hat, und die wird dann zu einem Krieg verleitet, der eigentlich nur das Motiv kennt, wir wollen noch eine alte Rechnung begleichen mit Saddam Hussein, ist das eine These, die von heute aus tragfähig war. Und war das dann am Ende der Kernfehler?\nRuprecht Polenz: Also, ich hab einige Bücher gelesen, die von Insidern in den USA geschrieben worden sind, wo man in der Tat nachvollziehen konnte, dass diejenigen, die seinerzeit beim ersten Golfkrieg gesagt haben, wir müssen bis Bagdad, und nicht verstanden haben, weshalb die Amerikaner entsprechend dem Mandat das nicht getan haben, das Mandat bezog sich auf die Befreiung Kuweits, dass die gesagt haben, also, den Fehler müssen wir jetzt ausbügeln. Und sie haben bis dato kein Gehör gefunden und haben es dann mit den Ereignissen des 11. September verbinden können und dann auch eine andere Durchschlagskraft auch in der amerikanischen Administration bekommen.\nMan darf natürlich auch nicht vergessen, und das fällt dann leicht untern Tisch, die Herrschaft von Saddam Hussein war schon außerordentlich grausam. Er hat Zehntausende Kurden umgebracht. Er hat die Schiiten unterdrückt. Er hat mit sehr, sehr harter Hand das Land regiert.\nDeutschlandradio Kultur: Aber er war zu der Zeit Verbündeter der USA.\nRuprecht Polenz: Na, Verbündeter USA würde ich nicht sagen. Die USA haben ihn, wie viele andere Länder auch, im Kampf gegen den Iran unterstützt. Die Amerikaner haben im Grunde eine Dual-Containment-Strategie gefahren. Sie wollten eigentlich Iran und Irak in einen Eindämmungskokon einspinnen. Sie haben sehr lange diese Strategie verfolgt.\nAber es hat sich eben vor allen Dingen gezeigt, dass nach dem Sturz Saddam Husseins die großen Fehler gemacht worden sind, weil die Lehren, die Rumsfeld meinte anwenden zu können, mit einer überlegenen kleinen Streitkraft zu gewinnen und das war's, und nicht zu sehen, dass man dann, um Ordnung in einem Land zu schaffen, wahrscheinlich 500.000 Soldaten gebraucht hätte, ganz abgesehen von dem Fehler, die irakische Armee komplett zu entlassen und das Chaos dadurch zu vergrößern, ich glaube, da sind die entscheidenden Fehler gemacht worden. Und dann kamen die Bilder von Abu-Ghuraib.\nDeutschlandradio Kultur: Da kommen wir gleich noch mal drauf. Gesetzt den Fall, die Amerikaner hätten sich damit begnügt, die Taliban-Herrschaft zu beenden und in Afghanistan neue Strukturen aufzubauen und sie hätten den Irak nicht angegriffen. Hätten sie da auf mehr Verständnis in der islamischen Welt rechnen können?\nRuprecht Polenz: Ich glaube schon. Ich glaube, man darf ja auch nicht vergessen, schon Präsident Clinton hatte Trainingslager von Al-Kaida nach den Angriffen auf die Botschaften in Afrika mit Marschflugkörpern in Afghanistan angegriffen. Und es gab schon Ende der 90er Jahre mehr Resolutionen des Sicherheitsrats, die die Taliban-Regierung aufgefordert haben, den Terror, der von Afghanistan ausging, zu unterbinden - ohne Erfolg.\nIch glaube, dass das Vorgehen gegen die Taliban in Afghanistan einen breiteren Rückhalt hatte. Und das war dann beim Irakkrieg nicht mehr in der gleichen Weise so. Das hat ja auch die Europäer gespalten.\nDeutschlandradio Kultur: Wir reden über den Angriff auf die Twin-Tower. Wir reden über den Angriff auf das Pentagon. In den 10 Jahren gab's ja dann eine ganze Kette von Anschlägen auf so genannte weiche Ziele. Wir erinnern uns an Madrid, an London, Djerba in Tunesien, Bali, Mombasa, Mumbai. Von Al-Kaida war immer von dem Netzwerk die Rede. Ist das wirklich noch ein Netzwerk heutzutage oder ist es nicht eher so eine Art Franchise-System? Da wird ein Label vergeben und im Grunde handeln die inzwischen alle auf eigene Rechnung.\nRuprecht Polenz: Ich will mit der Antwort mal in der ganz aktuellen Zeit beginnen, und zwar mit den ersten Stunden nach den Anschlägen in Oslo. Es war ein ungeheurer Propagandaerfolg für Al Kaida, dass der Anschlag in Oslo zunächst einmal automatisch irgendeinem islamitischen Netzwerk zugerechnet wurde. Und das erreicht zu haben, jetzt aus der Sicht von Al Kaida, ist ein Erfolg. Und erst im Nachhinein hat sich herausgestellt, es war was ganz anderes, es war der Herr Brevik usw. usw.\nUnd diese Wahrnehmung, da ist eine quasi sehr mächtige Organisation, verzahnt über die Welt, kann überall zuschlagen, das Bild hätte Al Kaida von sich gerne geschaffen. Und wie die inneren Strukturen sind, wie die Geldströme laufen, die Planungen, ich glaube, das durchblickt man von außen sehr wenig. Und die, die da was wissen, dürfen es nicht weitersagen, weil diese Kenntnisse natürlich erforderlich sind, um Abwehrmaßnahmen zu treffen. Aber es ist offensichtlich so, dass es ein loses Netzwerk ist, dass man sich dem wohl auch so anschließen kann unter der Voraussetzung, man teilt sozusagen die große Stoßrichtung. Und das macht es natürlich auch so schwer, jetzt in diese terroristischen Strukturen etwa nachrichtendienstlich einzudringen und diese Strukturen zu zerschlagen.\nDeutschlandradio Kultur: Ist denn diese politische Motivation, die Ideologie, von der ursprünglich die Rede war, ist die noch wirklich das zentrale Movens? Wenn irgendwelche Leute aus dem Sauerland sich aufmachen und wollen Terroristen werden, kommen da nicht ganz andere Motive als erstes - Ruhmsucht als Beispiel, Frustration zu Hause, sich mal selber spüren, Abenteuerurlaub, etwas überspitzt gesagt? Kann man diese politischen Motive wirklich noch ernst nehmen?\nRuprecht Polenz: Also, ich glaube, dass das, was Sie jetzt gerade zur persönlichen Disposition möglicher Terroristen oder tatsächlicher ausgeführt haben, dass das immer auch dazu gehört. Aber, so kriminell die Taten sind, es ist schon notwendig, sich mit der politischen Rechtfertigung auseinanderzusetzen, wenn man erfolgreich sein will. Und diese Rechtfertigung muss auch für die Terroristen ihnen etwas liefern, was - so merkwürdig das jetzt klingen mag - ein gutes Gewissen verschafft und das Gefühl, sie handelten für eine gerechte Sache.\nOhne das, glaube ich, lassen sich solche Taten nicht begehen. Und deshalb glaube ich trotz aller Unterschiedlichkeit - Sauerland und wer sich da alles beteiligt -, dass es diese überwölbende Rechtfertigungsideologie nach wie vor gibt und dass die nach wie vor da auch wirksam ist.\nDeutschlandradio Kultur: Kann das nicht auch sein, wenn wir auf Norwegen jetzt schauen, kein islamitischer Terrorist, aber doch einer, dass allein die Verletzbarkeit moderner offener Gesellschaften schon Reiz für sich genug ist?\nRuprecht Polenz: Ja und nein. Wir dürfen nicht vergessen, es hat auch Anschläge in Russland gegeben, es gibt Anschläge in China. Also, allein die offene Gesellschaft ist es nicht. Ich glaub auch eher, dass unsere Werte, unsere Fähigkeit, in dieser friedlichen Form miteinander zu leben und die Menschenwürde zu achten, dass das eigentlich unsere stärksten Waffen im Kampf der Ideen gegen den Terrorismus sind.\nAlso, auf eine knappe Formel gebracht: Der Unterschied ist, wir glauben an Recht und Gesetz. Und die Terroristen tun das nicht.\nDeutschlandradio Kultur: Wenn wir auf die Werte zu sprechen kommen, Menschenrechte und Terrorismus so als Stichwort: Wir haben Abu-Ghuraib erlebt. Wir wissen von Guantanamo. Es gibt deutsche Rechtsprofessoren, die infrage stellen, ob die Menschenwürde unter allen Umständen immer gilt. Welches Verhältnis sollen Muslime, die Abu-Ghuraib sehen, die Guantanamo mitbekommen, welches Verhältnis sollen die zu westlichen Menschenrechten bekommen? Geht das überhaupt?\nRuprecht Polenz: Ich denke schon, dass das geht. Weil, wenn sie hinschauen, sehen sie einerseits, ja, es hat da schlimme Menschenrechtsverletzungen gegeben, aber die Selbstreinigungskräfte in den USA, in den westlichen Gesellschaften haben dazu geführt, dass diese Mängel erstens mal benannt werden konnten, dass sie kritisiert werden konnten, dass sie thematisiert worden sind und dass man auch dabei ist, sie abzustellen.\nLeider hat Obama das Versprechen, Guantanamo in einem Jahr aufzulösen aus den Gründen, die wir alle kennen, nicht einlösen können. Es hat auch einen Rückhalt in der amerikanischen Gesellschaft, in den Bundesstaaten beispielsweise, gefehlt, Gefangene dann auch aufzunehmen.\nAber im Unterschied zu ähnlichen Missständen in anderen Ländern, es ist ja jetzt nicht so, dass Guantanamo oder Abu-Ghuraib etwas Singuläres auf der Welt wäre, darf dort nicht drüber geredet werden, es darf nicht kritisiert werden und die Missstände halten an. Also, von daher glaube ich schon, dass wir zwar sagen müssen, so wie McCain das in seiner berühmten Rede zur Kritik dieser Zustände, etwa bei den Verhörmethoden gesagt hat, das sind schlimme Verletzungen, aber wir sind auch in der Lage es zu benennen und es zu korrigieren.\nUnd ich glaube, deshalb kann man schon zuversichtlich sein, dass unsere offenen Gesellschaften über diese Selbstheilungskräfte verfügen.\nDeutschlandradio Kultur: Aber wir reden ja von der Glaubwürdigkeit gegenüber der Gemeinschaft der Muslime, was die Standhaftigkeit, die Glaubwürdigkeit auch dieser Werte angeht. Wird die nicht auch dadurch untergraben, dass wir in dieser multipolaren Welt im Grunde einen Fehler wiederholen, den wir im Kalten Krieg auch gemacht haben? Wir verbünden uns mit Regimen, die damals Garanten waren für Antikommunismus - heute sind sie Garanten für Antiislamismus oder für Terrorismusbekämpfung - nach dem Motto: Es ist zwar ein Schweinehund, aber es ist unser Schweinehund.\nRuprecht Polenz: Ja, so könnte man reden, wenn man jetzt etwa an die autoritären Herrscher denkt, die in der arabischen Welt bis vor Kurzem die Macht hatten.\nAber wenn man noch mal schaut, ...\nDeutschlandradio Kultur: So jemand, wie Ghaddafi hätte doch niemals resozialisiert werden dürfen.\nRuprecht Polenz: Bei Ghaddafi war es so: Er war auf dem Weg zu Nuklearwaffen. Er hat Terrorismus gefördert. Er hat nicht nur gesagt, sondern wohl auch tatsächlich sich von diesen Wegen gelöst. Und die Belohnung war sozusagen eine gewisse Anerkennung, wieder Reintegration, wenn Sie so wollen, Resozialisierung. Ich hab es auch für übertrieben gehalten, erstens, wie man sich dann in einen Wettlauf nach Tripolis begeben hat und sich - in einem Zelt kann man sich keine Klinke in die Hand geben, aber sinngemäß ist es so gelaufen. Und ich fand auch, man hätte nicht gleich mit Waffenlieferung oder dem Angebot, Atomkraftwerke zu liefern, ihn hofieren müssen.\nHier muss man sagen: Deutschland hat glücklicherweise sich also hier nicht in der vordersten Reihe bewegt, aber die Europäische Union insgesamt hat da keine besonders gute Figur gemacht. Dem würde ich zustimmen.\nDeutschlandradio Kultur: Lassen Sie uns einmal auf die Innenpolitik in Deutschland zu sprechen kommen. Seit 2001 haben wir neue Sicherheitsgesetze bekommen, der berühmte Otto-Katalog, mehrfach verlängert inzwischen. Die Polizei sagt bis heute, das war notwendig, wir brauchten das. Bei Lichte betrachtet und mit dem Abstand von 10 Jahren, gut, wir sind davon gekommen, es hat bei uns keine Terroranschläge gegeben, waren die Gesetze in dieser Weise notwendig oder waren sie dann doch ein bisschen so eilig zusammengezimmert wie die Terrorgesetze der 70er Jahre?\nRuprecht Polenz: Im Unterschied zu Besuchen in den USA, wo ich schon merke, angefangen an der Einreise am Flughafen, dass sich was geändert hat zu der Zeit vor dem 11. September, sehe ich jetzt in dem Alltagsleben solche Beeinträchtigungen in Deutschland nicht. Ich bekomme sie auch in meinen Sprechstunden von dem Bürgern nicht vorgetragen.\nDie Sicherheitsbehörden haben, gerade jetzt auch in der Diskussion - laufen die Gesetze aus, sollen sie verlängert werden - sehr nachdrücklich dafür plädiert, sie beizubehalten. Der Beschluss ist jetzt auch, die Geltungsdauer noch mal vier Jahre zu verlängern und durch eine Kommission zu überprüfen, was braucht man auf Dauer, was muss man möglicherweise verändern.\nAlso, ich glaube, dass in Deutschland das Kind nicht mit dem Bade ausgeschüttet wurde, aber wir müssen sicherlich Acht geben, dass wir nicht das, was wir verteidigen wollen, und dazu gehört natürlich auch unsere Freiheit, dass wir das nicht durch die Art, wie wir's machen, gefährden. Auf der anderen Seite fühlt man sich auch nur dann wirklich frei, wenn man auch ein gewisses Gefühl der Sicherheit hat.\nDeutschlandradio Kultur: Heribert Prantl, Kollege von der Süddeutschen Zeitung, sieht einen Wandel im politischen Denken, der auch durch den 11. September bewirkt worden ist. Er nennt das den "Sofortismus". Ich zitiere mal: "Immer wenn es Nacht wird in Deutschland, lässt man die Rollladen herunter. Ähnlich mechanisch reagiert Politik. Immer, wenn etwas passiert, muss sofort etwas passieren. Man produziert in aller Eile ein Sicherheitspaket."\nTeilen Sie die Kritik, die da drin steckt?\nRuprecht Polenz: Da ist sicherlich viel Wahres dran. Und daran ist nicht nur Politik beteiligt. Daran ist Öffentlichkeit beteiligt, vermittelte Öffentlichkeit. Wenn ein Ereignis passiert, klingelt eine halbe Stunde später das Telefon. Man soll erste Stellungsnahmen, Bewertungen abgeben.\nDeutschlandradio Kultur: So was machen wir nie, das ist uns völlig fremd.\nRuprecht Polenz: Und damit sind natürlich dann auch erste Festlegungen in der Welt. Also, die Zeit ist sehr, sehr viel schnelllebiger geworden natürlich. Und auch die schnelle Kritik, das sei ja jetzt nichts Neues, was man sage, und das ist dann negativ gemeint, trägt zu diesem - wie hat Prantl das gesagt - "Sofortismus" ein bisschen bei.\nDeutschlandradio Kultur: Das ist ja immer eine Wechselwirkung von Politik und Medien. Die Kritik an den Medien lautet: Ihr bauscht das auf. Ihr macht das erst zum Thema.\nBeim Islamismus oder beim Islam habe ich eher den Eindruck, dass es das Differenzierungsvermögen der Politiker ist, das da gelitten hat über die Jahre. Also, der größte Thesenschreiber der Republik, der mit seinem Buch bekannt geworden ist, war ja immerhin ein Politiker und kein Journalist.\nRuprecht Polenz: Das ist richtig, aber wenn ich mir die Titelbilder vom Spiegel, vom Focus, vom Stern angucke, wenn sie über Islam berichten, dann sind das dunkel eingefärbte Moscheen, drohende Halbmonde, verschleierte Frauen. Und das ist die Bildersprache.\nIch erinnere mich an eine Illustration des staatlichen Studiengangs für islamische Religionslehre an der Universität Frankfurt im Kölner Stadtanzeiger, wo eine tief verschleierte Frau als Illustrationsbild für diesen neu eingeführten Studiengang für islamische Religionslehre herhalten musste.\nAlso, ich glaube, da verstärkt man sich gegenseitig. Und die Frage ist: Wie kommen wir aus dem Weg wieder raus?\nDeutschlandradio Kultur: Wie kommen wir raus?\nRuprecht Polenz: Hinschauen, differenzieren und vor allen Dingen sich der Gefahren bewusst sein, die dadurch entstehen: Wenn ich ein Bild aufbaue, was ein sehr konfrontatives ist, und dieses Bild verankere mit einer Weltreligion, wenn sich das in den Köpfen festsetzt, dann ist ein Konflikt mit 1,3 Mrd. Muslimen auf dieser Welt letztlich das Ergebnis. Bin Laden würde es freuen. Für uns wär's ein Alptraum.\nDeutschlandradio Kultur: Es könnte ja auch sein, dass in dieser immer noch sehr reichen, aber doch sehr fraktionierten unentspannten Gesellschaft das ganz nützlich ist, wenn man irgendwie so eine Art Feindbild hat, wo man zumindest Spannungen nach außen ableiten kann. Das wäre nicht das erste Mal.\nRuprecht Polenz: Nein, das ist richtig, aber erstens kennen wir ja auch den Begriff der selbsterfüllenden Prophezeiung. Und da muss man mit Feindbildern doppelt vorsichtig sein. Und zum Zweiten: Sehen Sie, wir haben in unserer Gesellschaft vier, viereinhalb Millionen Muslime, in Europa geschätzte 18 bis 20. Und die werden auch bleiben. Sie werden uns nicht verlassen und wir müssen einen Weg finden, und wir sind ja auch in vielen Bereichen sehr gut dabei, trotz unterschiedlicher religiöser Überzeugungen gut und friedlich miteinander zu leben.\nIch komme aus Münster, das ist mein Wahlkreis. Da ist ein 30-jähriger Krieg beendet worden. Und dieser Westfälische Friede steht in einer Tradition mit Friedensschlüssen, Augsburger Religionsfrieden u.a., wo wir einfach natürlich auch über eine lange Zeit, teilweise auch sehr blutig, der 30-jährige Krieg war ja auch so etwas wie ein durchaus auch religiös motivierter, gelernt haben, friedlich miteinander auszukommen, trotz unterschiedlicher weltanschaulicher Überzeugungen. Und das ist die Aufgabe, vor der wir in einer Welt, wo die Grenzen eine geringere Rolle spielen und wo wir durch die Globalisierung zeitgleich alles erfahren, was irgendwo auf dem Globus passiert, wichtiger als je zuvor.\nDeutschlandradio Kultur: Ein zentraler Antrieb des Terrorismus ist der Nahostkonflikt, der Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern, eine Lösung ferner denn je nach meinem Eindruck.\nGesetzt den Fall, dieser Konflikt würde mal gerecht gelöst, für alle Seiten akzeptabel, wäre damit dem organisierten islamistischen Terrorismus die zentrale Wurzel gezogen?\nRuprecht Polenz: Es wäre sicherlich so, dass ein großer Resonanzboden verschwinden würde und eine deutliche Entspannung in einem wichtigen Bereich eintreten würde - keine Frage. Auf der anderen Seite ist es jetzt auch nicht so, dass damit alles sich gleich in Wohlgefallen auflösen würde. Man muss unterstellen, dass man dann bei Al Kaida und anderen nach anderen Begründungen suchen würde, wo es ungerecht zugeht und weshalb man sich rächen muss, aber der Konflikt um einen palästinensischen Staat, um den Staat Israel, um das Miteinander in einer Zweistaatenlösung ist schon einer der zentralen Konflikte im Nahen Osten. Und ich stimme Ihnen zu, leider sind wir im Augenblick immer noch sehr weit von Lösungen entfernt.\nDeutschlandradio Kultur: Wenn wir zurückschauen, 10 Jahre nach dem 11. September, das hat ja auch eine ökonomische Diskussion. Wir reden gerade über Finanzkrisen, über Rettungspakete, über hoch verschuldete Staaten. Würden Sie mir zustimmen, wen ich feststelle, dass wieder einmal Staaten, die Krieg geführt haben, sich finanziell ruiniert haben?\nRuprecht Polenz: Sicherlich sind die Kriege außerordentlich teuer. Und ein beträchtlicher Teil von Verschuldensproblematik würde nicht eintreten, wenn man Kriege vermeiden könnte. Deshalb muss es eine Politik geben, die als Friedenspolitik Konflikte diplomatisch entschärft, rechtzeitig entschärft. Und die Bemühungen, jetzt auch zu Lösungen im Nahen Osten zu kommen, den Arabischen Frühling zu unterstützen, den friedlichen Wandel in diesen Ländern, die gehen ja alle in die Richtung.\nAber die Welt, und das darf man in einer christlichen Kirche sicherlich auch sagen, ist eben nicht der Himmel auf Erden und wird es wahrscheinlich auch nie werden.\nDeutschlandradio Kultur: Das ist ein schönes Schlusswort. Wir sind am Ende unserer Sendung angelangt - "Der 11. September und seine Folgen". Herr Polenz, herzlichen Dank für das Gespräch, und Ihnen vielen Dank für Ihr Interesse.


Abgeschickt von Klemens am 12 Januar, 2002 um 19:34:54\nAntwort auf: Re: @markus: Was hatte die Lundmark-HPN???? von stefan am 11 Januar, 2002 um 16:07:46:\nJa, für PG ein sehr bitterer Ausfall, vor allem auch deshalb, weil ja die Kupplung von vorher getauscht wurde. Mich würde auch sehr interessieren, wieso eine frisch installierte Kupplung so mir nichts dir nichts den Geist aufgibt.\nIch hoffe sehr, daß PG nächstes Jahr mehr Erfolg hat. Ich jedenfalls drück ihm die Daumen. Hat denn niemand sonst Interesse mit einer HPN-BMW an der Dakar teilzunehmen?\nJa, ich weiß, PG hatte ein Budget von ca. 1 Mio. Schwedische Kronen, entspricht ungefähr 500 TDM - oder so ähnlich - und das ist gewiß eine Riesenstange Geld. Aber mit Sponsoren ist das doch machbar.....\nAlso bitte Markus, gib uns interessierten Dakar-Fans doch noch ein paar detailiertere Auskünfte.\n: mich interessiert auch, was im Detail mit der Kupplung passiert ist, denn erstens ist die Sache tragisch, wenn man bedenkt welche mühe und welche Erwartungen in dem Unternehmen stecken, und zum zweiten ist die Kupplung, wenn sie im prinzipiellen Aufbau der meiner 100gs entspricht, sehr einfach und aus wenigen Teilen aufgebaut und ein Defekt zunächst mal kaum nachvollziehbar. Außerdem ist ein Fehler des Mechanikers als Ursache zwar nicht unmöglich aber ich halte das doch für sehr unwahrscheinlich, schließe ich eigentlich aus. Wenn ich davon ausgehe, dass Motor, Kupplung und Getriebe grundsätzlich zusammen passen, dann bleibt alles in allem ein Produktfehler als wahrscheinlichste Ursache, bzw. ein anderer technischer Defekt, der sich im Ausfall der Kupplung gezeigt hat, übrig. Wie auch immer, ich wüßte gerne, was passiert ist.\n: Sehr schade, die ganze Sache, was für ein dummer Defekt. Tröstlich, dass Herr Lundmark und seine Rennkuh einfach "nur" stehen geblieben sind, also niemandem irgendwas passiert ist, wer weiß wozu das gut war... Nächstes Jahr gehts besser. War eben Pech.\n: : wie weiter unten vom Matz Rosenquist auf englisch schon berichtet war die Kupplung schuld am Ausfall. Kann man auch auf PG´s Lundmarks Webseite inzwischen auf deutsch nachlesen. Am Ruhetag wurde die Kupplung standardmässig ausgetauscht. Nachdem PG bei der Probefahrt schon Verdacht aufkam, dass irgend etwas nicht stimmt, hat man den Motor nochmal ausgebaut und alles abgecheckt. Nun schien es o.k., war es aber nicht. Der Verdacht liegt natürlich nahe, dass der Mechaniker hier einen Fehler gemacht hat. Andererseit ist Holger (so der Name des Mechanikers) jemand, auf den man sich absolut verlassen kann. Die Kupplung gilt aber auch nicht als kritisches Bauteil. Als dann PG ins Camp zurück kam, war dann auch noch sein Servicetruck bereits weg und damit war das Rennen gelaufen.\n: : Hoffentlich versucht er es trotzdem nächsten Jahr wieder auf BMW, ich finde ihn recht sympatisch. Er lag für einen Privatfahrer sehr gut im Rennen, beste Nicht-KTM und Zweitbester Privatier. Ein Platz unter den ersten 10 wäre leicht möglich gewesen, was für ihn ein phantastisches Ergebnis gewesen wäre. Vergleicht nur mal das Abschneiden der 650er Touratech BMW´s...\n: : Jedem Interessierten empfehle ich die Schilderungen auf PG´s Webseite zu lesen, sie sind nett geschrieben, insbesondere die Kommentare seiner Frau Eva.\n: : : Hallo Markus,\n: : : kannst Du bei Gelegenheit mal ein Statement abgeben, was genau die HPN aus dem Rennen geschmissen hat?\n: : : Ich habe nämlich vor einiger Zeit ein paarmal hintereinander das gleiche Problem gehabt, wäre mal interessant, woran es bei der HPN gelegen hat....\n: Ja, für PG ein sehr bitterer Ausfall, vor allem auch deshalb, weil ja die Kupplung von vorher getauscht wurde. Mich würde auch sehr interessieren, wieso eine frisch installierte Kupplung so mir nichts dir nichts den Geist aufgibt. : Ich hoffe sehr, daß PG nächstes Jahr mehr Erfolg hat. Ich jedenfalls drück ihm die Daumen. Hat denn niemand sonst Interesse mit einer HPN-BMW an der Dakar teilzunehmen? : Ja, ich weiß, PG hatte ein Budget von ca. 1 Mio. Schwedische Kronen, entspricht ungefähr 500 TDM - oder so ähnlich - und das ist gewiß eine Riesenstange Geld. Aber mit Sponsoren ist das doch machbar..... : Also bitte Markus, gib uns interessierten Dakar-Fans doch noch ein paar detailiertere Auskünfte. : Muhgrüsse : Klemens : : : Hallo Markus, : : mich interessiert auch, was im Detail mit der Kupplung passiert ist, denn erstens ist die Sache tragisch, wenn man bedenkt welche mühe und welche Erwartungen in dem Unternehmen stecken, und zum zweiten ist die Kupplung, wenn sie im prinzipiellen Aufbau der meiner 100gs entspricht, sehr einfach und aus wenigen Teilen aufgebaut und ein Defekt zunächst mal kaum nachvollziehbar. Außerdem ist ein Fehler des Mechanikers als Ursache zwar nicht unmöglich aber ich halte das doch für sehr unwahrscheinlich, schließe ich eigentlich aus. Wenn ich davon ausgehe, dass Motor, Kupplung und Getriebe grundsätzlich zusammen passen, dann bleibt alles in allem ein Produktfehler als wahrscheinlichste Ursache, bzw. ein anderer technischer Defekt, der sich im Ausfall der Kupplung gezeigt hat, übrig. Wie auch immer, ich wüßte gerne, was passiert ist. : : Sehr schade, die ganze Sache, was für ein dummer Defekt. Tröstlich, dass Herr Lundmark und seine Rennkuh einfach "nur" stehen geblieben sind, also niemandem irgendwas passiert ist, wer weiß wozu das gut war... Nächstes Jahr gehts besser. War eben Pech. : : Muhgruss, Stefan : : : Hallo, : : : wie weiter unten vom Matz Rosenquist auf englisch schon berichtet war die Kupplung schuld am Ausfall. Kann man auch auf PG´s Lundmarks Webseite inzwischen auf deutsch nachlesen. Am Ruhetag wurde die Kupplung standardmässig ausgetauscht. Nachdem PG bei der Probefahrt schon Verdacht aufkam, dass irgend etwas nicht stimmt, hat man den Motor nochmal ausgebaut und alles abgecheckt. Nun schien es o.k., war es aber nicht. Der Verdacht liegt natürlich nahe, dass der Mechaniker hier einen Fehler gemacht hat. Andererseit ist Holger (so der Name des Mechanikers) jemand, auf den man sich absolut verlassen kann. Die Kupplung gilt aber auch nicht als kritisches Bauteil. Als dann PG ins Camp zurück kam, war dann auch noch sein Servicetruck bereits weg und damit war das Rennen gelaufen. : : : Hoffentlich versucht er es trotzdem nächsten Jahr wieder auf BMW, ich finde ihn recht sympatisch. Er lag für einen Privatfahrer sehr gut im Rennen, beste Nicht-KTM und Zweitbester Privatier. Ein Platz unter den ersten 10 wäre leicht möglich gewesen, was für ihn ein phantastisches Ergebnis gewesen wäre. Vergleicht nur mal das Abschneiden der 650er Touratech BMW´s... : : : Jedem Interessierten empfehle ich die Schilderungen auf PG´s Webseite zu lesen, sie sind nett geschrieben, insbesondere die Kommentare seiner Frau Eva. : : : Gruss : : : Markus : : : : Hallo Markus, : : : : kannst Du bei Gelegenheit mal ein Statement abgeben, was genau die HPN aus dem Rennen geschmissen hat? : : : : Ich habe nämlich vor einiger Zeit ein paarmal hintereinander das gleiche Problem gehabt, wäre mal interessant, woran es bei der HPN gelegen hat.... : : : : Viele Grüße : : : : petra


Relativ gutes Hotel - Menzeh Zalagh Hotel, Fès Bewertungen - TripAdvisor\nHotels in der Nähe von Menzeh Zalagh Hotel\nHotels in der Nähe von Morocco Berber Dreams\nHotels in der Nähe von Tour Sahara 4x4\nHotels in der Nähe von AS Travel Click\nRestaurants in der Nähe von Menzeh Zalagh Hotel\nAktivitäten in der Nähe von Menzeh Zalagh Hotel\nRelativ gutes Hotel - Menzeh Zalagh Hotel\nBewertung zu Menzeh Zalagh Hotel\nDas Hotel hat auf unserer einwöchigen Marokko-Rundreise einen relativ guten Eindruck auf uns hinterlassen. Das Zimmer war sehr groß und auch sauber. Das Frühstück war einfach, aber ausreichend für bescheidene Ansprüche. Das Abendessen ähnlich. Es entspricht nach unserer Wahrnehmung aber auf keinem Fall einem 4-Sterne-Hotel nach europäischen Maßstäben.\nStellen Sie WolfgangGlaser eine Frage zu Menzeh Zalagh Hotel\n3 Danke, WolfgangGlaser!\n27 - 32 von 380 Bewertungen\nGepflegtes Hotel, jedoch mangelnder Service\nRecht schöne, gut ausgestattete Zimmer mit ausreichenden Bädern. Der weitläufige Garten mit Pool ist schön gestaltet und sorgfältig gepflegt. Frühstücks -und Abendessenbuffet waren ausreichend und vielfältig. Jedoch liegt das Hotel deutlich weiter von der Innenstadt entfernt als die angegebenen 15 Minuten Fußweg. Die Chipkarten zum Öffnen des Hotelzimmers funktionierten an jedem zweiten Tag nicht mehr und mussten von der Rezeption neu freigeschaltet werden. Eine zweite Karte wurde, ohne überhaupt nach dem Namen oder sonstigen Identifizierungsmerkmalen zu fragen, ausgestellt. Unerfreulich war bei der Abreise, dass auf der Rechnung unseres Zimmers noch 120 Dirham standen, die wir nie verzehrt hatten. Obwohl etwa 15 Minuten lang kein Quittungsbeleg gefunden wurde, durften wir nicht gehen, obwohl wir mehrfach darauf hinwiesen, dass wir unseren Zug verpassen würden. Erst der herbeigerufene Manager entließ uns, ohne das Geld zu bezahlen. Ein unerfreulicher Abschluss.\nZimmertipp: Es gibt Zimmer mit Balkon, die eine schöne Aussicht auf die Altstadt bieten, die Zimmer auf der anderen Seite haben keine Balkon und schauen auf Bauruinen.\nStellen Sie Anne S eine Frage zu Menzeh Zalagh Hotel\nIm Rahmen einer Rundreise durch Marokko habe ich hier übernachtet. Das Hotel liegt nicht wirklich zentral, aber auch nicht völlig dezentral. Die Lobby kommt recht bombastisch daher, das Personal an der Rezeption hinkt aber etwas hinterher, was Service angeht. Die Aufzüge sind flott unterwegs, die Hotelflure nett gestaltet. Mein Zimmer war groß und schön dekoriert. Es war tipp-top sauber und alles hat einwandfrei funktioniert. Neben dem Buffet-Restaurant gibt es noch eine Pizzeria (gut), ein weiteres Restaurant und eine Pool-Snackbar (nicht probiert). Das Buffet war völlig in Ordnung und auch das Frühstück ist einwandfrei. Das Hotel würde ich weiterempfehlen.\nStellen Sie pernilleFlensburg eine Frage zu Menzeh Zalagh Hotel\n1 Danke, pernilleFlensburg!\nObwohl wir von unserem Zimmer auf die Bahnlinie schauten, wurden wir von Bahngeräuschen nicht gestört, dafür hörten wir allerdings die halbe Nacht lang lautes Hundegebell. Die Betten waren bequem, das Bad gut ausgestattet.Die relativ neue Hotelanlage mit Pool ist weitläufig. Bis ins Zentrum zur Flaniermeile mit unzähligen Restaurants ist es nur ein Katzensprung. Man kann aber auch in der Hotelanlage gut sitzen und den Abend ausklingen lassen. Frühstück und Abendessen waren abwechslungsreich und schmackhaft.\nStellen Sie Teddybaer66 eine Frage zu Menzeh Zalagh Hotel\n1 Danke, Teddybaer66!\nOrdentliches Zimmer, gepflegter Außenbereich\nUnser Zimmer mit Blick zur Gartenseite war groß, gepflegt, der Blick auf die Stadt sehr schön. Etwas störend nur die Eisenbahnlinie in der Nähe des Hotels. Das Hotel liegt in einem ziemlich neuen Viertel, ein Einkaufszentrum ist in der Nachbarschaft. Auch das Essen war gut, auch für Europäer gut verträglich. Im Hotelgarten wächst Alles Mögliche, Dattelpalmen, Orangen, Oliven usw. Am Abend kann man sehr schön auf der Terrasse sitzen.\nStellen Sie Doris V eine Frage zu Menzeh Zalagh Hotel\n1 Danke, Doris V!\nNicht alle Zimmer zu empfehlen\nDas Hotel liegt in den neueren Stadtvierteln nahe der Flaniermeile. Außenbereich und Pool des Hotels sind gut und gepflegt, bei den Zimmern kommt es darauf an, nach welcher Seite man ein Zimmer bekommt. Die Zimmer zum Hang haben einen Balkon und sind größer mit gutem Blick, die Zimmer zur Stadtseite sind viel kleiner und eher nicht zu empfehlen. Für zwei Tage geht es noch gerade. Im Bad funktionierte fast alles, wenngleich die WC-Spülung manchmal etwas zickte.\nDas Essen im Restaurant war ok, es gab aber jeden Abend ein ähnliches Buffet. Das Personal war eher unfreundlich und nicht in der Lage 100 Dirham (ca. 10 €) zu wechseln. Man konnte den Betrag nur auf das Zimmer schreiben. Am nächsten Morgen an der Rezeption ein ähnliches Bild. Nur nach der Drohung, dann eben nicht bezahlen zu können, kramte man einen Umschlag mit lauter Kleingeld hervor. Service?\nStellen Sie Rheinbayer eine Frage zu Menzeh Zalagh Hotel


Upgrade ist kein Projekt: Windows 10 erfordert ein neues Betriebsmodell - cio.de\nAm 14. Januar 2020 wird MicrosoftMicrosoft den Support für Windows 7 einstellen. Dann wird der weltgrößte Softwarehersteller keine Updates oder Sicherheits-Patches mehr für seine 2009 herausgebrachte Betriebssystemversion liefern. Anwenderunternehmen sind daher gezwungen, bis zum Stichtag auf Windows 10 umzusteigen. Ein großer Schritt - denn diese Migration ist mehr als nur das Ausrollen einer neuen Version. Alles zu Microsoft auf CIO.de


Numatic Reinigungswagen ProCar 7 (NSC1603-4)\n279,65 EUR 279,65 EUR pro Stück\nArtikelnr.: 759044 Gewicht: 28 kg\n1 Stück Bitte wählen Sie eine Verpackungseinheit aus.\nDer Reinigungswagen ProCar 7 aus dem Hause Numatic sehr gut geeignet für die Unterhaltsreinigung großer Flächen und Objekten. Der Numatic ProCar 7 ist mit einer stabilen Universalpresse mit zwei großen Moppeimern, einer Universal-Abfalleinheit (2 x 70 oder 1 x 120 Liter) und 4 farbcodierten Putzeimern für die Oberflächenreinigung ausgestattet. Die großen Ablagefächer lassen sich problemlos Versorgungsmaterialien und Reinigungszubehör unterbringen. Die bewährte Numatic Universalpresse ermöglicht ein Dosieren der Feuchtigkeit des eingesetzten Moppbezuges.\nNumatic Reinigungswagen ProCar7 (NSC1603-4)\n- Abmessungen: 1.260 x 580 x 1.155 mm\n- Moppeimer: 2 x 17 Liter\n- Oberflächeneimer: 4 x 5 Liter\n- Ablagemöglichkeiten: 2\nNumatic Katalog 2017 (35.88 MB)\nKundenbewertungen zu Numatic Reinigungswagen ProCar 7 (NSC1603-4)\nder Kunststoff bei dem procar 7 putzwagen ist sehr stark und das Gestell ist schön stabil. sehr viel mehr kann ich bisher nicht berichten da wir den wagen erst seit 4 Tagen im Einsatz haben. Mit freundlichen Grüßen Yvonne Richter\nDer ProCar 7 Reinigungswagen liegt preislich im Rahmen und hat alles was unsere Reinigungsfirma für die tägliche Reinigung bei uns braucht, gute Empfehlung !\nKunden, die Numatic Reinigungswagen ProCar 7 (NSC1603-4) bestellt haben, kauften auch:\nZum Produkt Sprintus Magic-Click Magnet-Klapphalter 40cm - 50cm\nab 24,82 EUR pro Stück\nZum Produkt Baumwollmopp 40cm - 50cm\nab 3,88 EUR pro Stück\nZum Produkt Floorstar Microfasermopp Thenufil multi 40cm - 50cm\nab 6,89 EUR pro Stück\nZum Produkt Reinigungswagen\tEinfachfahrwagenFlachpressenwagenReinigungswagenHotelwagen & ServicewagenDoppelfahrwagenWäschesammlerDesinfektionswagenAbfallwagenPutzwagenReinigungswagen-Zubehör\tPersönlicher Kontakt


After-Chemo-Thread, oder jetzt fängt das Leben wieder an - Seite 71 - Selbst Erkrankte - Krebs-Infozentrum\nDaumen sind gedrückt, Claudia! Es wird aber sicherlich alles in Ordnung sein!\nWie läuft die Nachsorge ab? Was wird gemacht, welche Werte werden genommen?\nIch bin morgen dran und aufgeregt. Es geht darum zu besprechen, welche Untersuchungen diesmal gemacht werde.\nLiebe Allgäu, liebe Resi,\nauch ich drücke die Daumen wir euere Nachsorge. Ich kann verstehen, dass ihr nervös seid. Ich hatte auch schon zwei Runden und es war echt nervig die Tage davor. Ich war richtig durch den Wind.\nSo richtige Ratschläge gegen diese Nervosität gibt es glaube ich nicht, da reagiert jede von uns anders. Schön ist aber, dass wir alle wissen, wie es einem vor so einem Termin geht und mental und mit gedrückten Daumen mit dabei sind. Mir hilft dieser Gedanke an euch. Zumindest in meinem privaten Umfeld verstehen die wenigsten so wirklich, was das für Gefühlsachterbahnen sind.\nBei meiner letzten Abdomen-Sono wurde ein leichter Harnstau in einer Niere entdeckt. Nächste Woche ist erst der Termin beim Urologen zum genaueren abklären. Die Wartezeit ist gruselig, obwohl alle meinen, dass nichts ernstes dahinter stecken kann.\nTrotzdem, mein Körper hat mich schon mal im Stich gelassen. So ganz kann ich ihm dahingehend noch nicht vertrauen.\nAber egal, ich gehe jetzt erstmal noch heute Abend zum Sport. Lenkt mich hoffentlich etwas ab.\n@Drachenkopf: schön zu lesen, dass sich deine beschwerden gebessert haben und es aufwärts geht.\n@allgaeu65: ich hoffe sehr, dass deine Nachsorge gaaanz langweilig und ohne irgendein ergebnis war *daumen drück\n@RESI: auch Dir drücke ich natürlich fest die Daumen. Wie ist denn der weitere "Fahrplan"?\nMoin meine Lieben, danke für das Daumen drücken. Alles ok, bin weiterhin gesund und ab jetzt brauche ich nur noch\njedes halbe Jahr hin. Also mir wird jedes Mal Blut abgenommen für ein großes Blutbild inklusive Tumormarker. Dann\nmacht er Sono von der Leber, Bauchspeicheldrüse, Niere und Milz. Einmal im Jahr bis jetzt ein MRT der Brüste sowie\nCT vom Abdomen/Oberbauch. Nächstes Mal erhalte ich ein Knochenszinti bzw. Knochendichtemessung. Wegen der AHT\nwird geprüft ob ich Osteoporose habe.\nHeute gebe ich wieder Karate in der Firma. Bis mein Mann aus Hamburg kommt werde ich ein wenig Sauna machen. Habt einen\nSuper, Claudia @allgaeu65! Aber, das war ja auch gar nicht anders zu erwarten Es ist sicherlich auch entspannender, aus der vierteljährlichen Mühle raus zu sein. Und man sieht echt, Nachsorge ist nicht gleich Nachsorge. Das handhaben die Ärzte doch unterschiedlich vom Umfang her.\nLiebe @RESI, auch bei Dir wird es heute reibungslos laufen. Da bin ich ganz sicher. Toi, toi, toi!\nUnd wo ich schon beim Daumen drücken bin, liebe @Gitta, auch der Nierenstau wird sich aufklären.\nDie Sonographie war ok. Gottlob! Jetzt habe ich noch einen Termin Ende November bei einer Onkologin. Meine Ärztin war unter Zeitdruck. Das war anstrengend. Ihr dauern meine Entscheidungen zu lange. Sie ist Frauenärztin und fand es besser, dass die Kollegin mit drauf schaut. Es geht um Optimierung der Therapie. Im Schreiben der Tumorkonferenz stehen 5 Jahre TAM (von 10 Jahren auf 5 geändert) Ich hatte ja über Aromatasehemmer nachgedacht und Bisphosphonate. Sie bot mir an zu wechseln aber ohne Bisphosphonate sondern mit Denosumab. Das war nicht das, was ich wollte, wäre aber das was mir zustünde. Ich muss noch mal nachlesen. Ich dachte, dass zu einem Aromatasehemmer ein Bisphosphonat gehört. Ich bin gespannt, was die Onkologin sagt. Ich bin selbst unsicher, weil ich Angst habe, dass ich Aromatasehemmer nicht vertrage.\nDas überträgt sich wohl und nervt die Ärztin.\nWas sagte sie noch: am liebsten hätte man nichts. Ja, so ist das. Am liebsten würde ich die Diskussionen gar nicht führen müssen.\nIch habe Überweisungen für CT, Lebersono und Mammographie bekommen.\nIch bin aufgeregt davor!\nMein Nervenkostüm ist gerade sehr dünn.\nEuch Danke fürs mitfühlen und einen guten Tag!\nIch drück Dich mal ganz fest, liebe @RESI! Sie sollte sich mehr Zeit für Dich und die Fragen nehmen, aber vielleicht ist die Weiterleitung an eine Onkologin nicht verkehrt. Krebs ist so individuell, das weißt Du ja. Wieso würdest Du gern auf einen Aromatsehemmer wechseln und gibt es heute bereits Annahme, dass Du den nicht verträgst? Dass die Einnahme zwingend auch Bisphosphonate erfordert, hab ich so noch nicht gehört. Mit Xgeva wärest Du doch auch gut dran. Oder nicht? Ich wünsche Dir auf jeden Fall gute, zu Dir passende Entscheidungen, die Dich bestärken\nFür alle anderen Untersuchungen drück ich weiter Daumen. Die werden aber bestimmt auch langweilig sein. Goed zo!\nsuper, dass deine Ergebnisse so positiv sind. Das soll auch so bleiben.\n@Resi: meine Daumen bleiben weiterhin gedrückt.\nSie ist Frauenärztin und fand es besser, dass die Kollegin mit drauf schaut. Es geht um Optimierung der Therapie. Im Schreiben der Tumorkonferenz stehen 5 Jahre TAM (von 10 Jahren auf 5 geändert) Ich hatte ja über Aromatasehemmer nachgedacht und Bisphosphonate. Sie bot mir an zu wechseln aber ohne Bisphosphonate sondern mit Denosumab. Das war nicht das, was ich wollte, wäre aber das was mir zustünde.\nDass bei der Sonografie alles okay war, ist doch wunderbar. Und dass deine Gynäkologin einen Onkologen hinzuziehen will, finde ich sehr verantwortungsvoll. Ich lasse sehr wenig über die Gyn laufen, sondern so viel wie möglich über den (gynäkologischen) Onkologen, denn da ist doch ein ganz anderes Wissen da.\nWas das Denosumab = Xgeva versus Bisphosphonate betrifft:\nDie Studien zu den Bisphosphonaten, welche so positiv klingen, sind alle eigentlich zur Osteoporose gemacht worden und erst im Nachhinein hat man geschaut, ob man aus den Studien auch etwas zur Prophylaxe von Metastasen ableiten kann. Das waren dann zudem auch nur wenige Patienten, denn in eine Osteoporosestudie werden natürlich nur wenige mit Krebs auch aufgenommen. Die geringe Probandenzahl sowie dass erst nachträglich das Ziel aufgenommen wurde zu schauen, ob Bisphosphonate eine gute Metastasenprophylaxe sind, machen die Studienergebnisse etwas fragwürdig. Von meinem Onkologen weiß ich, dass es sich in den Vorträgen wohl auch deutlich positiver anhört als wenn man - wie er es gemacht hat - die Originalarbeiten durchliest.\nDie beiden Studien, die von vornherein darauf angelegt waren zu untersuchen, wie gut Bisphosphonate Metastasen vorbeugen können, sprechen eher nicht dafür, Bisphosphonate einzunehmen.\nDenosumab (Handelsname: Xgeva) scheint hier tatsächlich wirksamer zu sein. Es soll wohl demnächst noch von einer weiteren Studie aus den USA Ergebnisse dazu geben. Dies werde ich noch abwarten und dann aller Voraussicht nach Denosumab nehmen. Es laufen derzeit Verhandlungen mit dem Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenkassen über die Kostenübernahme. Die Tendenz ist auch dort bisher eher zu Denosumab als zu Bisphosphonaten. Denosumab hat auch weniger Nebenwirkungen als Bisphosphonate.\nHier noch etwas als Info: oncotrends.de/wirkstoffe/denosumab-xgeva/\nInsofern ist es vielleicht doch eine Überlegung wert, über Denosumab nachzudenken?\nich werde nachlesen. Bisher tendierte alles was ich las zu Bisphosphonaten. Das Xgeva einen Vorteil hätte habe ich bisher nicht gefunden. Die Ärztin nannte eine Stoff der "Prolja" heißen soll. Keine Ahnung ob ich das richtig geschrieben habe.\nIch finde es auch gut, dass die Ärztin mich überwiesen hat. Heute wirkte sie überfordert und sagte von vornherein, dass sie keine Zeit hätte. Vielleicht sollte ich die Nachsorgen dann auch lieber bei der (gynäkologischen) Onkologin machen lassen.\nIrgendwie hat mich das ziemlich durcheinandergebracht, dass sie so sauer auf mich war. Sie konnte mir heute gar nicht zuhören und hat mich manchmal gar nicht verstanden, war fürchterlich ungeduldig. Ich will einfach nur wissen, ob TAM bei mir wirkt und hätte gerne den Spiegel testen lassen. Außerdem wüssste ich gerne ob ich nicht besser versorgt wäre mit Aromatasehemmern und Bisphosphonaten oder mit etwas anderem. Zumal die Onkologin sagte, dass Tam nicht gut für mich wäre, da ich einen Gendefekt habe, was die Blutplättchen und das Schlaganfallrisiko angeht. Die Frauenärztin sagte mir das letzte Maal, dass das Unsinn seiund das es ein größeres Risiko bei Aromatasehemmern gibt.\nBisher hat in den letzten 3 Generationen jede Frau in meiner Familie früher oder später einen Schlaganfall erlitten. Als meine Schwester einen Schlaganfall erlitt und ich sehr geschockt war, hat meine damalige Hausärztin mir spontan Blut abgenommen und das Risiko testen lassen. Leider habe ich mir vor ungefähr 15 Jahren den Befund nicht geben lassen und die Praxis gibt es nicht mehr und auch keine Nachfolge. Sie konnte nicht verstehen, dass ich mir den Befund nicht habe geben lassen. Ich war damals einfach unter Schock, darüber dass meine Scwester von einem Tag auf den anderen aus dem Leben gerissen wurde und habe nicht daran gedacht.\nHeute hatte ich das Gefühl mir wird nicht geglaubt oder unterstellt dass ich trixen will um etwas zu bekommen, dass mir nach Leitlinien nicht zusteht. Ich bin enttäuscht, hatte mich bisher wohlgefühlt.\nunter Aromatasehemmern wie Letrozol ist das Schlaganfall-Risiko tatsächlich höher als unter Tamoxifen, siehe hier: deutsche-apotheker-zeitung.de/…2005/daz-7-2005/uid-13478 Andererseits wird der Wechsel der Antihormontherapie durchaus sonst empfohlen, wobei das v. a für Frauen gilt, bei denen Lymphknoten befallen waren.\nWenn ich das richtig sehe in deinem Profil waren bei dir doch keine Lymphknoten befallen? Ich würde mit der Onkologin eine Risikoabwägung machen. Ich war zum Beispiel auch fest entschlossen, 10 Jahre Antihormontherapie zu machen. Mein Onkologe hat mir aufgezeigt, wie gering der Nutzen einer Antihormontherapie über 5 Jahre hinaus bei mir wäre und dass dies in keinem Verhältnis zu den Risiken der Antihormonbehandlung stünde. Ich denke, es sollte bei dir gut überlegt werden, wie Nutzen und Risiken der einzelnen Behandlungsmöglichkeiten für dich sind.\nJa, über Bisphosphonate wird viel Positives berichtet. Mein Onkologe hat sich deshalb viel Zeit genommen, um das mit mir durchzugehen und sagte, die Originalarbeiten wären nicht so optimistisch wie es oft dargestellt würde.\nVielleicht hatte deine Ärztin einen schlechten Tag oder fühlte sich einfach überfordert? Natürlich sollte es nicht sein, dass sie dann so unwirsch reagiert. Doch ich würde es nicht auf dich beziehen, sondern wer weiß, was an dem Tag los war bei ihr. Gerade, wenn du dich sonst wohlgefühlt hast bei ihr - es ist doch auch bei Ärzten nicht jeder Tag gleich.\nIch will einmal berichten, wie es bei mir gelaufen ist.\nVor knapp einem Monat hatte ich die beidseitige Mastektomie. Es war ein Tumor (nicht zwei, wie zwischenzeitlich etwas befürchtet) von 14mm Größe. Sowohl der axilläre Wächterlymphknoten als auch der intramammäre Lymphknoten waren frei. Nach nervenaufreibenden Wochen mit einem zweimaligen Hin und Her, ob denn nun Her2 positiv oder negativ sei und damit, ob ich nun eine Chemo- und Antikörpertherapie brauche oder nicht, stand dann fest: Her2 ist negativ und damit wird es keine erneute Chemo- und Antikörpertherapie geben - dank Herrn Dr. Wirtz und des Brustzentrums, in dem ich mich operieren ließ. Damit sind die Tumoreigenschaften sehr ähnlich denen des ersten Tumors, was wohl auch zu der Genmutation, die ich habe, passt.\nOb ich je wieder auch nur eine Untersuchung in der anderen Klinik, wo die Diagnostik lief und in der man falsch testete und auch sonst so unmenschlich vorging, noch einmal auch nur eine Untersuchung machen lasse, bezweifle ich sehr.\nWie anders, wie gut, war es hingegen in der Klinik, in der ich mich operieren ließ. Vor und nach der OP gab es eine Tiefenentspannung mit Musik und Fantasiereise, die ganze Atmosphäre war ruhig, Ärztinnen, Schwestern und andere Krankenhausmitarbeiter sehr aufmerksam und empathisch wie ich es so noch nie erlebt habe. Aus der OP wachte ich lächelnd auf - nein, das hätte ich nicht für möglich gehalten vorher und schon gar nicht mit ganz anderen, schlimmen OP-Erfahrungen, die ich gemacht habe früher. Einen Tag nach der OP lief ich durch die Klinik, zwei Tage nach der OP konnte ich mir allein die Haare waschen und ging draußen spazieren und die Tage darauf waren das richtig lange Spaziergänge schon.\nDie langen Narben sehen auf weiten Teilen schon sehr gut aus, nur ganz kleine Stellen sind offen und es ist noch immer etwas geschwollen. Es fällt mir aber sehr schwer, mich genug zu schonen.\nFür mich ist die Entscheidung für eine beidseitige Mastektomie ohne Wiederaufbau genau richtig. Ich könnte nicht damit klarkommen, würde etwas - und sei es aus Eigengewebe - künstlich wieder aufgebaut. Das wäre ich nicht. Abgesehen davon, würde ich keine so große OP mit allen Risiken auch an Langzeitfolgen wollen wie sie für einen beidseitigen Wiederaufbau aus Eigengewebe nötig wären. Lieber stehe ich dazu, bin als Mensch auch ohne Brust genauso viel wert und die Narbe wird mich hoffentlich mit der Zeit daran erinnern, je blasser sie wird, wie lange ich den Krebs schon überlebt habe.\nDie Antihormontherapie wurde gerade umgestellt von Tamoxifen auf Trenantone und Letrozol.\nWahrscheinlich kommt in einigen Monaten noch Denosumab als Prophylaxe dazu.\nWas bleibt: Die Angst, es könnte nicht gut ausgehen, gerade auch mit der Genmutation, die ich habe - aber auch viele Pläne für die nahe und ferne Zukunft und dass ich ganz sehr dies schaffen möchte.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Finja“ ( 8. November 2017, 20:37 )\ndanke für deinen Bericht. Schön, dass du jetzt alles geschafft hast und die Operation gut gelaufen ist und zudem die Behandlung im Krankenhaus so erfreulich war. Hoffentlich läuft die Umstellung von Tamoxifen auf Trenantone und Letrozol problemlos.\ndas klingt ja sehr gut! In welcher Klinik warst Du?\nSchön, etwas positives zu hören und zu sehen, dass es tolle Ärzte gibt.\nIch frage mich oft, wie es kommt, dass bei gleichen Bedingungen die Stimmung so unterschiedlich ist.\nmeine Erfahrung ist, dass das meist mit der Einstellung der Leitung zusammenhängt.\nWissen setze ich bei einem Arzt oder einer Ärztin voraus. Aber Freundlichkeit und Empathie finde ich gehört auch dazu, Freundlichkeit kostet doch nichts oder?\nwie gut, dass jetzt alles geschafft ist! Ich hoffe, es bleibt bei diesem Rezidiv und Du wirst mit der neuen AHT gut geschützt.\nDu hast recht, nicht für jede ist ein Wiederaufbau das Nonplusultra - ich war mir auch immer sicher, nichts aufbauen zu lassen. Dennoch hat es eine Zeit gedauert, sich an die lange Narbe zu gewöhnen. Gib auch Dir diese Zeit. Ich wünsche Dir, dass alles gut heilt und Du mit einer guten Narbenpflege ein optimales Ergebnis erzielst.\nJa, warum kommen unterschiedliche Diagnosen zusammen? Das ist schon befremdlich. Man begibt sich vermeintlich in die Hände von Experten und es sollte kein Glücksgriff sein, auch wirklich jemanden als Gegenüber zu haben, der sich in der Materie auskennt und richtig diagnostiziert.\nLiebe Resi, ich habe dir per PN geantwortet.\nLiebe Cosiema, leider habe ich schon einige Nebenwirkungen. Mal schauen, wie es sich entwickelt, ob es so bleibt, besser oder schlechter wird mit der Zeit.\nLiebe Belle, es war kein Rezidiv, sondern eine Zweiterkrankung, 2015 links, jetzt rechts. Der Tumor rechts war, wenn man sich die niedrige Teilungsrate anschaut, 2015 sicherlich auch schon da, aber noch zu klein, um entdeckt zu werden. Das Risiko, dass es zu einer zweiten Erkrankung kommt, war hoch wegen der Genmutation, die ich habe. Gleichzeitig mit der Empfehlung für eine prophylaktische Mastektomie kam die erneute Diagnose.\nAh, entschuldige, ich wollte das nicht falsch einordnen. Denkst Du denn, dass Deine damalige Chemo wegen der geringen Teilungsrate nicht gewirkt hat? Es sind nicht komplett identische Merkmale, oder? Wenn das damals schon da war, dann hätte ich Chemo dort doch sich greifen müssen, oder nicht? Wie dem auch sei, ich wünsche Dir, dass Du jetzt einen guten Weg gehen kannst!\nAlso die Tumoreigenschaften sind schon fast identisch:\n2015: Her2 negativ, ER 100%, PR 100%, ki67 20%\n2017: Her2 negativ, ER 90%, PR 90%, ki67 12%\nMein jetziger Onkologe hat schon, seit ich Anfang 2016 zu ihm kam, gesagt, er hätte mir 2015 keine Chemotherapie gegeben, die hätte nichts gebracht. Der Oncotype hatte damals auch ergeben, Chemotherapie würde bei mir keine Wirkung bringen. Das Ergebnis erfuhr ich erst als ich schon in der Chemotherapie war und ich weiß auch nicht, ob ich mich darauf hätte verlassen, da mir die Ärzte sagten, mit G3 und 2 befallenen Lymphknoten, sollte ich eine Chemotherapie machen.\nMein jetziger Onkologe zweifelte dann an, dass es ein G3 war, das würde nicht zu den Tumoreigenschaften passen. Er denkt, es war auch damals - so wie jetzt - ein G2. Bei den befallenen Lymphknoten meint er, man müsse unterscheiden, ob Lymphknoten befallen sind, weil die Teilungsrate hoch und der Tumor aggressiv ist (spricht für Chemo) oder ob der Tumor langsam wächst und nur auf Grund von viel Zeit Lymphknoten befallen seien (braucht nicht unbedingt Chemotherapie; wie bei mir damals) und dann waren es ja auch nur Mikrometastasen.\nIch hadere nicht damit, dass ich die Chemotherapie gemacht habe, denn ich war damals sehr unsicher und hätte mich wohl nicht getraut, darauf zu verzichten. Was mich mehr umtreibt, das ist, dass offensichtlich Tamoxifen bei mir nicht gewirkt hat. Da frage ich mich dann schon, ob das nicht nur den Tumor rechts nicht gestoppt hat, sondern vielleicht auch noch woanders im Körper etwas, was man nur noch nicht findet.\nWas mich mehr umtreibt, das ist, dass offensichtlich Tamoxifen bei mir nicht gewirkt hat. Da frage ich mich dann schon, ob das nicht nur den Tumor rechts nicht gestoppt hat, sondern vielleicht auch noch woanders im Körper etwas, was man nur noch nicht findet.\nDas kann ich gut nachvollziehen - bei mir war es im Nachhinein nun ja auch unwirksam - aber geh davon aus, dass die jetzige neue Therapie alles wirksam behandeln wird, was da rumschwirren mag. Es wird doch sicherlich ein weiteres Staging geben, oder nicht? Alles Liebe und hab Geduld mit Dir!\nSie konnte nicht verstehen, dass ich mir den Befund nicht habe geben lassen. Ich war damals einfach unter Schock, darüber dass meine Scwester von einem Tag auf den anderen aus dem Leben gerissen wurde und habe nicht daran gedacht.\nEs kann sein, dass das Labor, wo der Test durchgeführt worden ist, noch eine Kopie davon hat. Auch dort gibt es gesetzlich festgelegte Aufbewahrungsfristen. Patientenakten dürfen nicht einfach vernichtet werden, wenn eine Arztpraxis schließt. Der jeweilige Arzt oder auch seine Erben müssen sich darum kümmern, dass die Patientenakten entsprechend den gesetzlichen Vorgaben aufbewahrt werden. Mein Rat wäre, schreibe einmal der Kassenärztlichen Vereinigung, dort kann man Dir sicherlich Auskunft geben. Vor 15 Jahren war es auch noch nicht gängige Praxis, Befundberichte an den Patienten auszuhändigen.\nLiebe Finja, es ist schön, dass Du wieder hier im Forum aktiv bist, herzliche Grüße an Dich.\n9. November 2017, 05:50\nich freue mich von dir zuhören und das du alles soweit gut überstanden hast.Weiterso und schone dich etwas.\n@RESI am 30.11. ist mein letzter Diensttag in meiner alten Behörde. Nach 26 Jahren Wechsel ich in meinen neuen Bereich , wohinich schon seit 3 Jahren angeordnet bin.Trotz der knapp 1,5 Jahre Krankheit werde ich übernommen.Ich hatte auch schöne Zeiten im "alten" Bereich, aber so wie es jetzt ist ist es gut.\nIch kenne nur zu gut was Mobbing, Stress mangelnde Wertschätzungbewirk en kann und bin froh den Wechsel geschafft zu haben.\nEs ist einfach mies wie man mit dir umgeht.Dir wünsche ich das sichauch für dich etwas bewegt.\nAllen einen schönen Tag , Lg Zuversicht\nliebe Resi, ich kann Dich gut verstehen.\nIch hatte damals Zometa als off label genommen und mit Glück erstattet bekommen. Ich wollte als postmenopausale den Schutz gegen\ndie Metas haben, obwohl das ja nicht durch eine Studie bewiesen wurde. Egal, rein mit dem Saft welchen ich auch gut vertragen hatte.\nDa ich jetzt im Mai eine Knochendichtemessung habe bin ich mal gespannt wie das hinsichtlich Bipho und Osteoporose bei mir aussieht.\nLiebe Finja, Dir noch weiterhin alles Gute\nBei Aromatasehemmern wird m.E. kein Biphosphonat verlangt. Calzium ist wegen dem Öströgenmangel und Osteoporosegefahr notwendig.\nIch nehme neben dem Letrozol auch Vitamin D und Calzium. Wieso von 10 auf 5 Jahre AHT ? Ich meine die Leitlinien sind gerade von empfohlenen\n5 auf 10 erhöht worden ?! Ich werde auch trotz meiner NW die 10 Jahre voll machen.\nMein Mann ist gestern guit wieder aus Hamburg gekommen. Ich werde heute endlich mal wieder Sport machen und ins Fitness gehen. Schönen Arbeitstag\nOje, was ist das für ein Wetter. Grau, kalt und regnerisch brrrrrrrrr\nMein Mann ist heute unterwegs mit seinem "Ziehsohn". Ich gehe vielleicht mit Freunden ins Stickum. Die haben\nheute einen DJ dort.\nMorgen früh dann die Gans holen und danach sind wir auf einer Weinmesse im Interconti verabredet. Sonntag habe ich\ndann die Family zum Gänseessen. Schönes Wochenende und bis MOntag\nDas Wochenende war sehr schön, stressig und viel zu schnell vorbei.\nFreitag bin ich dann doch nicht raus gegangen, weil die beiden auch zu Hause geblieben sind. Mein Mann\nwar dann gegen 3.00 zu Hause. Samstag haben wir dann die Gans abgeholt und waren kurz auf der Weinmesse.\nAbends dann Couching und früh ins Bett. Tja, Mann ist auch keine 20 mehr\nDas Gänseessen gestern war sehr schn und harmonisch. Trotzdem war ich froh, als die Bagage um 18.15 raus war.\nDann war aufräumen angesagt.\nHeute morgen um 5.30 ist dann mein Mann nach Oberstdorf unterwegs. Er macht mit einem Freund die Renovierung zu\nEnde. Hoffe er kommt gesund dort an. Schönen Wochenstart\nwir hatten gestern auch Gans.. ich hatte sie vorgebraten und dann haben wir sie bei meinem VAter fertig gebrutzelt\nauch hier nochmal-aus aktuellem Anlass:\nIch verkünde: Ich hab eine Vollremission erreicht. Der Pathologe hat\nnichts mehr unterm Mikroskop gefunden! Bessere Voraussetzungen fürs\nGesundwerden gibt es nicht!\nes folgen Bestrahlung, AHB-\nund dann .. je nach dem.. Zometa.. ich weiss noch nicht..\n(Zahnsituation schwierig).. aber darüber denk ich noch nicht nach.\nWunderbar! Herzlichen Glückwunsch zur PCR!\nMortalKombat, herzlichen Glückwunsch! So kannst du mit einem guten Gefühl in die nächste Zeit starten. Sehr gut.\nIch übe mich in Geduld, nicht zu aktiv zu werden, damit die Wunde heilen kann. Schmerzmittel brauche ich nicht mehr. Ich habe immer mal Besuch und sonst viele Arzttermine, Krankengymnastik, Lymphdrainage...\n14. November 2017, 08:29\nLiebe Finja, gute Besserung !\nLiebe Mortal KOmbat, auch in diesem Threat noch mal die allerherzlichsten Glückwünsche von mir.\nMein Mann ist dann gestern im Schneechaos in Oberstdorf sicher angekommen. Die beiden waren den halben Tag schon sehr fleissig.\nHeute morgen hat er mir dann ein Neidbild geschickt. Scheeweiße Berge und tiefblauer Himmel. Aber die beiden müssen ja arbeiten.\nIch war gestern beim Gerätetraining. Heute mache ich keinen Sport sondern werde mal saunieren.\nAllen Grillhähnchen gute Haut und allen anderen keine NW und einen schönen Tag.\nLiebe @MortalKombat, das ist wunderbar! Herzlichen Glückwunsch! Genieß das Hochgefühl.\nLiebe @Finja, richtig so. Schön geduldig bleiben weiterhin! Auch wenn's schwerfällt. Schon Dich.\nEcht, Claudia @allgaeu65, in Oberstdorf hat es schon so viel geschneit? Mir graut ja wieder vor Schnee und Eis. Hier im Norden ist es irgendwie nie richtig schön, schnell sowas wie eklige Matsche...Und irgendwie bin ich auch kein Wintertyp...\nIch hab heute Physio, mal schauen, was wir machen. Sie kommt ja noch zu mir nach Hause.\nKurze Nachricht: Ultraschall Leber und Nieren und Blase in Ordnung! Ich bin froh. Nieren schwächeln ein wenig (altersgemäße...) Bisphosphonate dürfte ich trotzdem nehmen.\nEs könnte Gallensteine geben war nicht so genau zu sehen. Aber das sind ja wohl Kleinigkeiten....\nKlingt doch super, liebe @RESI - bis auf die potentiellen Gallensteine. Aber erstmal abwarten.\nResi, tolle Neuigkeiten !!\nBelle, mein Mann hat eben geile Fotos geschickt, da kannst Du voll neidisch werden. Schneeweiße Berge und tiefblauer Himmel.\nGut das die beiden Männer arbeiten müssen sonst wären die auf das Fellhorn gefahren und hätten auf der Schlappoldalpe\nUnd ich wäre geplatzt..................\nGratulation zu diesem super Ergebnis!!!\nMein nächster Check steht Jan/Feb 2018 an.\n15. November 2017, 07:26\nIm Januar gibt es eine Mammographie und ein Knochencinti - davor graut es mir. Mammo wegen Schmerzen und Belastung - und der schlechten Erinnerung an den Arzt und die Stanze.\nCinti weil ich einfach schon so viel sichtbares an den Knochen habe und jetzt einfach Angst...\nWenn das überstanden ist, habe ich sicher wieder mehr Ruhe.\nIch habe schon gebettelt, aber ein Brust MRT bekomme ich nicht bezahlt.\nich bekomme ein MRT bezahlt aber das Knochenszinti nicht. Mein Onko sagte mir nur bei Verdacht ein Knochenszinti. Ich hoffe,\nbei Dir ist alles ok. Wieso bei Dir ein Szinti ?\nDie Sauna gestern hat gut getan. Mein Mann ist fleissig am werkeln. Er schickt Abends immer Fotos um den Bauzustand zu dokumentieren\nSind zwar am jammern die beiden bei so einem geilen Wetter zu arbeiten, aber das muß sein. Ich habe schließlich auch bei traumhaften Wetter\ngearbeitet und bin erst im Dunklen raus gekommen.\nHeute gebe ich wieder Firmenkarate und zu Hause werde ich dann Bügeln. Gestern war Bad putzen angesagt. Schönen Dienstag Euch allen\nlass Dich mal drücken! Es ist gar nicht schön, dass Du immer so Ängste vor der Mammographie ausstehen musst. Die Geräte sind aber auch furchtbar, glücklicherweise ist aber alles innerhalb weniger Minuten vorbei - im Gegensatz zum MRT. Bei meiner letzten Mammographie im Oktober hat die Assistentin meinen Port gequetscht und das tat echt weh und leider reagierte die auch nicht so schnell, als ich sagte, dass das Gerät dringend von meiner Brust muss. Tja. Nächster Termin Oktober 2018.\nGibt es Grund wegen des Szintis in Sorge zu sein? Sieh es so, sei froh, dass das anstandslos gemacht wird. Zu der normalen Nachsorge gehört das ja nicht. Und mir hätte ein viel früheres Szinti jetzt so einiges erspart...Wichtig ist ja immer, dass jemand Fähiges an der anderen Seite sitzt und die Bilder richtig auswerten kann! Und wenn Du bereits Vorschäden an den Knochen hast, dann gibt es doch mit Sicherheit auch Vergleichsaufnahmen.\nIch wünschte, ich könnte Dir etwas von den Sorgen nehmen!\nhast Du einen festen Putzplan?\nSchön, dass das Küchenprojekt gut vorwärts kommt. Und brav, dass Du das stets dokumentiert bekommst Mein Mann könnte das nicht, der hat zwei linke (handwerkliche) Hände. Hier bin ich es, die die Werkzeuge schwingt, Möbel baut etc.\nBei mir liegt nicht viel an. Ich versuche etwas zu arbeiten und auch vorsichtig für nächstes Jahr Projekte zu akquirieren. Heute Nachmittag kommt eine Freundin zum Kaffee und zwischendurch übe ich noch etwas laufen.\nHi Belle, nö einen festen Putzplan habe ich nicht. Wenn ich\ndann wird geputzt. Ne, Quatsch\nbeiseite, das Bad wir auf jeden Fall 1x die Woche geputzt. Bei der Bar nehme ich eine Flasche hoch, wenn ich sehen kann\nwo die Stand wird staubgewischt. Bin jetzt nicht die exquisite Putzfee, aber man kann mich spontan besuchen. Sieht\nJa, mein Mann ist sehr handwerklich begabt und hat während des Studiums Fliesen und Marmor in Badezimmern gelegt,\nsowie auch Granitplatten an Häuserwänden. Das er so viel selbst machen kann spart einiges an Geld. Ich finde das toll\nzu sehen wie fleissig die Männer sind und wie schön es langsam wird. Gestern kam die Tapete im Wohnzimmer ab,\nhinter den Heizungen ist isoliert und das Schlafzimmer komplett mit Isomatten ausgestattet.\nGestern hatte ich eine Kollegin zum Probetraining. Ihr hat es gefallen und sie wird sich jetzt beim Betriebssport anmelden.\nDer Installateur wird heute oder morgen die Heizungen in Oberstdorf montieren. Mein Mann und sein Kumpel leben mit Heizlüftern\nund es ist nachts -11 Grad kalt. Gut das die Wände schon isoliert sind.\nIch gehe heute zum Fitness. Wollte eigentlich zum Stepkurs aber da ich morgen auch zum Karate möchte muss ich mein Sprunggelenk\nschonen. Dann guten Start in den Arbeitstag miteinander\nSo, ich weiss nicht, ob sich noch jemand an mich erinnert. Hab schon über ein Jahr nicht mehr geschrieben aber immer schön mitgelesen.\nIch finde es sehr schön wie ihr alle euer Leben und die unterschiedlichsten Lebenssituationen meister\nMir geht es gesundheitlich so weit ganz gut. Hatte im Juli komplettes Re-Staging und alles ok. Ausserdem muss ich alle 3 Monate zum Gynäkologen und Onkologen, bekomm immer Ultraschall vom Kinn bis Nabel und Blutabnahme, soviel zu einhaltlichen Nachsorge. Natürlich hab ich immer noch ein paar Probleme, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungem, Muskel-und Knochenschmerzen..., aber nicht mehr so schlimm wie nach der Chemo.\nMeine Gewichtszunahme bekomm ich auch wieder in Griff, esse nur noch 3 mal täglich ohne Zwischenmahlzeiten und 5 Stunden Pause. Ich verzichte abends komplett auf Kohlenhydrate, was ziemlich schwierig für mich ist weil ich sooooo gern nasche, aber es geht und tut mir gut. Ich habe jetzt ein Gewicht wie vor der Chemo.\nBeruflich ist es ein auf und ab.....\nIch möchte mich gerne wieder öfters bei euch melden und gern in eure Rundd wieder mit einsteigen.\nSchön, wieder einmal von Dir zu lesen, liebe @bengerl! Es ist ja auch durchaus normal, dass man sich irgendwann in einem Forum auch wieder rarer macht, weil man mit dem Thema durch ist. Andererseits wächst man über die Zeit als Schicksalsgemeinschaft auch irgendwie zusammen und das ist schön! Lass es Dir weiter gut gehen, die Nebenwirkungen reduzieren sich sicherlich weiter.\nClaudia @allgaeu65, woher nimmst Du all die Energie für den ganzen Sport???? Ich finde das großartig. Mit Beginn der AHB hatte auch auch konsequent versucht, die empfohlenen 3-5 Stunden Bewegung/Sport pro Woche ein- und durchzuhalten. Allein schon, weil Sport ja wirklich nachweisliche Effekte hat. Okay, in meinem Fall irgendwie nicht, aber ich geb da nicht auf Aktuell ist es mit Bewegung bei mir ja leider nicht weit her, aber ich will dann mittelfristig auch wieder Sport machen. Mal schauen, was dann beckenfreundlich genug ist.\nLiebe Belle, ich habe immer schon gerne Sport gemacht und das ein Leben lang. Durch die Chemo hat es\nmich sehr gut dadurch getragen. Ich habe sogar mal einen Artikel gelesen das die Chemo besser wirkt\nwenn man dabei Sport macht. Vorausgesetzt der Körper lässt es zu.\nWeil dann das Blut schneller zirkuliert und schneller und besser da ankommt wo es hinkommen muß\num zu wirken. Und jetzt sage ich mir immer auf dem Laufband "Tod den Krebszellen) Hast Du schon mal\nmit dem Arzt gesprochen was Du machen darfst ?\nLiebe Bengerl, herzlich willkommen. Wir rutschen dann mal zur Seite\nLiebe Bengerl! Na klar kenne ich Dich noch! Schön dass Du Dich gemeldet hast. Ich freue mich ab und zu von Dir zu lesen.\nDie Männer sind immer noch sehr fleissig. Ich war dann beim Fitness was mir sehr viel Spaß\ngemacht hat. Heute nachmittag bin ich dann beim Karate. Habe mich mit meiner Schwägerin dort\nAbends bin ich dann mit Birgit (ihr Mann ist mit meinem in Oberstdorf arbeiten) beim Spanier und danach\nein Bierchen trinken.\nKlingt wie immer ausgefüllt, abwechslungsreich und kulinarisch , liebe Claudia! Habt einen schönen Abend zusammen!\nIch bin gestern das erste Mal wieder Auto gefahren! Hurra!!! Gut 20 km ins Nachbarstädtchen, viel Landstraße, wenig Verkehr. Und puh, man merkt echt, wenn man ein paar Monate nicht fahren konnte. Aber: Muskelkraft im Bein super, Reaktionsgeschwindigkeit auch. Einzig sitzen ist problematisch und so war ich froh, dass es dann auch nicht länger als 20 Minuten nach Hause dauerte (zumal es dann auch mittlerweile dunkel war und regnete - meine Traumkombi). Auf der rechten Beckenseite drückt und schmerzt es dann leider doch noch. Hmpf. Weiter schonen, Geduld und überhaupt. Ich weiß. Nachher soll die Physio da nochmal schauen. Die Po-Muskeln sind auch sehr beleidigt auf der rechten Seite.\nMelde mich auch kurz wieder. Ich habe noch nicht alles durchgelesen, was ihr inzwischen geschrieben habt, aber doch einige gute Neuigkeiten erhascht.\nWir sind gestern nach einer wunderbaren Woche tauchen wieder im kalten Zürich gelandet. Es war eine tolle Woche, mit sehr informativen und engagierten Vorträgen von einem der berühmtesten Haiforscher (Erich Ritter, falls jemandem das was sagt). Was er erzählt, überzeugt, weil sie wirklich wissenschaftlich vorgehen und nicht bloss Sachen annehmen oder nachplappern.\nIch habe eine ganz andere Optik auf den Hai bekommen. Angst hatte ich schon vorher nicht, und Respekt ist natürlich angebracht. Wir haben bei vielen Tauchgängen auch tatsächlich Exemplare zu sehen bekommen, manchmal auch recht nahe.\nLeider habe ich als Souvenir wieder meine obligate Gehörgangsentzündung mitgenommen und war heute bereits beim Arzt. Obwohl ich mir sehr grosse Mühe mit der Pflege gegeben habe, hat es mich wieder erwischt, dieses Mal auf beiden Seiten. Jetzt komme ich nicht um die Antibiotika herum und muss am Sonntag nochmals in die Klinik zum zeigen.\nZum Glück habe ich ein faules Wochenende vor mir.\nLiebe Drachenkopf, schön, dass du einen tollen Urlaub hattest und dass es dir wieder besser geht. Ich hoffe, es stärkt dich und du kannst dich auch hier einbringen.\nLiebe Belle, super, dass das Autofahren wieder geht! Da hast du dir ein wichtiges Stück Mobilität und damit Freiheit zurückerobert. Ich freue mich mit dir.\nLiebe Claudia, das ist ja eine Aufgabenverteilung - ihr geht essen und eure Männer schuften. Aber schön, wenn die Wohnung immer mehr Gestalt annimmt und wenn es euch gut geht.\nIch brauche keine Schmerzmittel mehr. Aber vorhin habe ich an der Narbe ausgerechnet auf der bisher besseren Seite erhabene Minipünktchen mit kleinem roten Hof drumherum entdeckt - ich hoffe, da entzündet sich nix.\nHeute gab hier zur Abwechslung einmal Sonnenschein, den ich für einen weiten schönen Spaziergang genutzt habe.\nSchön von dir zu lesen. Ich habe oft an dich gedacht, wie es dir wohl geht nach der OP. Drücke dir die Daumen, dass sich da keine Entzündung entwickelt.\nMein Kopfweh-Thema von vor den Ferien ist zur Zeit - wen wundert's - nicht existent. Ferien und Entspannung haben gewirkt.\nAuch an meinem gestrigen ersten Arbeitstag bin ich ohne Kopfweh durchgekommen, trotz reduzierter Gesundheit wegen den Ohren.\nIch bin optimistisch, dass ich die Kopfweh-Geschichte in den Griff kriege, da ich inzwischen glaube gleich 2 gute Wege gefunden zu haben, die sich parallel zu einander aufgetan haben.\nDer eine hat sich in der Physio ergeben. Meine Therapeutin hat zwischen den Schulterblättern auf 2 verschiedenen Höhen querverlaufende Verspannungen entdeckt, die einerseits auf den Kopf und andererseits auf den Magen drücken (der hat ja dann auch angefangen zu drücken). Sie hat angeregt, mal eine Neuraltherapie in Erwägung zu ziehen für die Brustnarbe. Diese hat ihr von Anfang an nicht gefallen und sie gibt ihr die mögliche Schuld an den Verspannungen.\nDas passt eigentlich ganz gut, da ich gerade gar nicht wüsste, warum ich ausgerechnet jetzt so angespannt bin. Falls es wieder anfängt, trotz Weg Nummer 2, gehe ich dem dann nach.\nDer andere Weg ist ein Buch/eine Methode, die mir mein TCM-Therapeut empfohlen hat: "Wieder gesund werden", von O. Carl Simonton et al. Kennt das jemand auch? Welche Erfahrungen habt ihr damit?\nWer es nicht kennt, hier kurz worum es geht: Onkologe Simonton und seine Frau (Psychologin) haben die Auswirkung der Einstellung auf die Gesundheit untersucht. Mittels Entspannung und Visualisierungen haben sie erstaunliche Erfolge in der Behandlung von Krebspatienten erzielt. Untherapierbar geltende Patienten wurden teilweise wieder ganz gesund. Sie betonen dabei ausdrücklich, dass es keine onkologische Behandlung ersetzen soll.\nVieles, was in den Einführungskapiteln beschrieben wird, trifft sehr auf mich zu, inklusive der These, dass die Krankheit auch "Vorteile" mit sich bringt. Und da mich das Kopfweh gemahnt hat, wieder vermehrt darauf zu achten, dass ich mir Zeit für Entspannung nehme, versuche ich nun, mir diese Methode anzueignen. Vielleicht kann ich dadurch auch die krebs-begleitenden Ängste mindern oder verschwinden lassen.\nSoviel für heute. Geniesst das Wochenende\nja, ich kenne die Visualisierungen nach Simonton. Finde das richtig gut! Ich mache ja seit vielen Jahren Autogenes Training und nutze auch Fantasiereisen und das hilft mir immer wieder gut. Bei der Operation hat mir dies auch sehr geholfen. Da bin ich ja tatsächlich lächelnd aus der Narkose aufgewacht! Die Visualisierungen von Simonton empfinde ich ähnlich, eben gezielt auf die Krebserkrankung bzw. wie man da sich selbst stärkt. In der Rehaklinik, in die ich Ende Dezember fahre, wird das übrigens auch angeboten. Hast du schon Erfahrungen mit Autogenem Training / Visualisierung / Meditation? Das könnte hilfreich sein, wenn du das von Simonton anwenden willst. Oder kannst du dir jemanden suchen, der dich dabei unterstützt?\nSchön, dass deine Kopf frei ist!\nIch denke am ehesten, dass ein selbst auflösendes Fädchen ein bisschen die Narbe gereizt hat. Es ist wie ein Eiterpickelchen und ich hoffe, wenn ich regelmäßig desinfiziere, dass es von allein wieder verschwindet.\nNachher bekomme ich Besuch und ansonsten steht vor allem das Sortieren von Unterlagen auf dem Wochenend-Programm dieses Mal bei mir.


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