Warum User Experience wichtig ist für Ihre Website - zwoeinsnull\nWarum User Experience wichtig ist für Ihre Website\nVeröffentlicht am 21. November 2017 7. Februar 2019 von Kai\nFangen wir an dieser Stelle etwas weiter vorne an. Definieren wir den Begriff. Wenn wir von User Experience (UX) sprechen dann reden wir über das Nutzererlebnis, über die Erfahrung wie ein Mensch das Produkt erlebt welches ihm präsentiert wird. Sie und wir wollen, daß sich ein Kunde auf Ihrer Website gut fühlt.\nWie so oft bedienen sich auch moderne Medien und moderne Erfindungen der Erkenntnisse welche vor langer Zeit getroffen wurden. In vielen Bereichen besinnt man sich zurück auf die Begriffe die der römische Ingenieur Vitruv als als erster historisch erfasster Architekt und Designer definiert hat. Vitruv spricht von Firmitas (Festigkeit), Utilitas (Nützlichkeit oder engl. Usability) und Venustas (Schönheit). Im Fall von Vitruv bezogen sich diese Begrifflichkeit auf die Gestaltung und den Bau von Gebäuden, sie lasen sich allerdings heute ebenso wie damals in vielen Bereichen auf die Anwendung von Dingen übertragen wenn auch nicht immer eins zu eins.\nUser Experience hat mit Emotionen zu tun\nDie User Experience ist unter anderem in der ISO Norm 9241-210 beschrieben. Hier wird die User Experience definiert in dem Wahrnehmungen und Reaktionen einer Person bei der Benutzung oder der erwarteten Verwendung eines Produktes als Maßstab genommen werden. Zu diesen Reaktionen gehören neben psychologischen und physiologischen Erwartungen des Nutzers auch die Emotionen die durch die Verwendung ausgelöst werden.\nDiese Faktoren und Emotionen erfährt man im Alltag ständig. Als Beispiel fühlt man sich in einem Restaurant gut aufgehoben wenn man ein schön gestaltetes, sauberes Lokal betritt. Eine freundliche Servicekraft empfängt einen und nachdem man auf bequemen Möbeln platz genommen hat, sucht man seine Speisen und Getränke aus einer Karte aus welche auf hochwertigem Papier gedruckt, in einer gut lesbaren Schriftgöße, übersichtlich darstellt mit welchen Kunstwerken der Küche einen der Koch heute verzaubern will.\nÄhnlich verhält es sich mit vielen Produkten des täglichen Gebrauchs wie einem Lederlenkrad, einem hochwertigen Reissverschluss oder einer leichtgängigen Küchenschublade.\nEin attraktives Produkt\nAn dieser Stelle spielen eine Menge haptische Eindrücke eine Rolle. Unsere Sinne sind in der Lage uns Dinge die angenehm riechen oder sich gut anfühlen in erheblichem Maß attraktiv zu machen.\nNun gilt es Ihre Website ebenso attraktiv zu machen. Denn schließlich ist eine Website in der heutigen Zeit weitaus mehr als nur eine Visitenkarte im Internet. Die haptischen Eindrücke wie das Gefühl eines Lederlenkrades oder den Duft von Rosmarin kann eine Website (noch) nicht vermitteln.\nAllerdings darf sich eine Website im Jahr 2017 durchaus gut anfühlen denn laut Auswertungen aus dem Jahr 2016 überwiegt die Internetnutzung auf mobilen Endgeräten wie Smartphones und Tablets mittlerweile die Nutzung an stationären Computern. Dementsprechend gilt es eine Website ebenso Computer- wie smartphonetauglich zu machen.\nDieser Bereich lässt sich nach Vitruv durchaus mit dem Begriff der Festigkeit vereinbaren, in Publikationen oder die User Experience nimmt man den Begriff der Stabilität in die Definition mit auf. Gemeint sind damit technische Werte wie die Stabilität einer Software, also der Rahmen in dem die Software stabil und flüssig läuft. Dies gilt in gleichem Maße für ihre Website, wobei für diese weiterhin die Geschwindigkeit eine Rolle spielt damit die Ladezeiten der Website so klein wie möglich gehalten werden um dem Kunden eine schnelle Reaktion der Seite zu bieten. Dies führt uns direkt zu Vitruvs Utilitas nämlich der Nützlichkeit.\nEin schönes Firmenschild an Ihrem Ladenlokal oder Ihrem Firmensitz ist selbstverständlich. In der aktuellen Zeit möchte ein Kunde nachdem er an dem Schild vorbeigefahren ist, sei es mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder im Termindruck abends zuhause nachschauen um was es sich denn bei diesem Geschäft handelt.\nDer Kunde will etwas über Sie erfahren und das so schnell und umfassend wie möglich. Das Internet bietet diese Möglichkeit. Nahezu alles was der Kunde vor dem Erstkontakt wissen will lässt sich auf einer Website darstellen. In Zeiten von online Shopping á la Amazon und Zalando werden die Kundenansprüche an die Reaktionszeiten eines Dienstleisters immer höher. Dazu gehört auch eine schnelle Möglichkeit Kontakt aufzunehmen und auch eine Antwort zu bekommen. Aber eine Firmenadresse, Ansprechpartner oder Telefonnummern will der moderne Kunde schnell in Erfahrung bringen können. Ebenso wie einen Überblick über Dienstleistungen und Möglichkeiten die Sie ihm eröffnen können.\nAlles dies wollen wir aber nicht hinter der Venustas, der Schönheit verstecken. Es gibt viele Websites die absolut fantastisch aussehen. Große wunderschöne Bilder, aufwändigst animiert und aus Sicht eines Designers und/oder Programmierers absolute Hingucker. Nun gilt es allerdings diese Sicht mit der Sicht eines Kunden in Einklang zu bringen. Dieser sucht nach einem Ansprechpartner, der Firmenadresse oder einer Dienstleistung.\nSicherlich soll ihre Seite gut aussehen, genau so wie die Speisekarte in unserem Beispielrestaurant, ihr neues Smartphone oder die Jacke die sich sich zuletzt gekauft haben. Im gleichen Maße allerdings müssen diese Dinge ihren Zweck erfüllen. Man redet an dieser Stelle von Form-Follows-Funktion. Also einer Gestaltung die einen Zweck erfüllt. Ein zweiter Griff an der Balkontür mag aus Sicht eines Gestalters vielleicht einen optischen Reiz haben, macht aber in den meisten Fällen wenig Sinn.\nEs gilt also Ihre Website derart zu planen, zu gestalten und zu betreiben dass Ihr Kunde und sie den maximalen Nutzen daraus ziehen können. Das füllt zum einen Ihre Auftragsbücher. Zum anderen bekommt der Kunde schnell die Dienstleistung die er braucht.\nUser Experience bei Wikipedia\nMobile Internetnutzung auf dem Vormarch, Heise.de\nVitruv bei Wikipedia\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in News, SEO, UX, Website, Zwoeinsnull Media und verschlagwortet mit User Experience . Lesezeichen auf den Permanentlink.\n← Die Zwoeinsnuller sind online\nContent First: Bedeutung und Praxis →


CSG - Grundbuchgesicherte Darlehen - Chrischona Service Gesellschaft\nDie Firma IPI GmbH realisiert mit grundbuchgesicherten Darlehen aktuelle Wohnbauprojekte.\nDank der langjährigen Erfahrung mit bereits realisierten Bauprojekten im Wert von mehr als 200 Millionen Euro greifen fundierte Prozesse. Mithilfe eines eigenen Wertschöpfungskreislaufes können gelebte Qualität zu günstigen Herstellungskosten garantiert werden. Die qualifizierten und motivierten Mitarbeiter stehen für Kompetenz bei Investment und Bau. Sämtliche Planungs- und Arbeitsabläufe werden durch internes Projektmanagement samt eigener Projektleitung komplett selbst koordiniert.\nGelebte Strukturen geben Planungssicherheit bei Baukosten und Bauzeiten.\nIm ganzen Herstellungsprozess fallen keine externen oder versteckten Kosten für Generalunternehmer an.\nBei IPI GmbH trifft Schnelligkeit auf maximale Qualität und niedrige Herstellungskosten. So erzielt die Firma überdurchschnittliche Renditen und hohe Anreize für Investoren.\nAls Kunde können Sie der Firma IPI ein grundbuchlich erstrangig gesichertes Darlehen für eine Laufzeit von rund 3,5 Jahren (bis 31.12.2023) geben. Mit dem Geld wird dann ein konkretes Projekt fertig geplant, gebaut und finanziert.\nAm Ende der Bauzeit - die auch einmal kürzer als die geplanten 3,5 Jahre dauern kann, werden die Wohnungen verkauft und der Darlehensgeber erhält sein Darlehen, die aufgelaufenen Zinsen (keine laufende Zinsauszahlung) und das einmalige AGIO von 5% zurück). Die Rückzahlung kann auch vor dem 31.12.2023 erfolgen, da die Firma IPI den Darlehensvertrag bei Fertigstellung einseitig kündigen und zurückzahlen kann.\nDas hat für den Darlehensgeber den Vorteil. dass er seine vereinbarten Zinsen, das AGIO und sein Geld zurückerhällt und wieder neu anlagen oder nutzen kann.\nAktuelles Projekt GbD Irslingen (Gesamtvolumen 2.0 Mio €)\nab 5.000 € 3,0% p.a.\nab 10.000 € 3,5% p.a.\nab 20.000 € 4,0% p.a.\nab 150.000 € auf Anfrage\nBei Zeichnung werden einmalig 5% Agio fällig, die allerdings bei Rückzahlung des Darlehens erstattet werden.\nDarlehnsannahme möglich, solange das Gesamtvolumen noch nicht ausgeschöpft ist.\nWeitere Informationen in folgenden Unterlagen:\nVerkaufsprospekt GbD Irslingen\nFernabsatzrechtliche Verbraucherinformationen Irslingen\nFlyer GBD Irslingen\nGBD Zeichnungsschein Irslingen beschreibbar\nBericht AssCompact Renditevarianten von Immobilien\nDie zuvor genannten Unterlagen geben alle Informationen zum Grundschuldbesicherten Darlehen weiter.\nSie können sich wegen weiterer Beratung an uns als Vermittler (Chrischona Service-Gesellchaft mbH, Gottlieb-Daimler-Str. 22, 35398 Gießen) wenden.\nStand August 2020 - Irrtum und Änderungen vorbehalten


[VKZ] TVV-Faustballmädchen sind heißer Medaillenkandidat | Faustball\n[VKZ] TVV-Faustballmädchen sind heißer Medaillenkandidat\nU 14 spielt heute und morgen als Süddeutscher Meister bei der DM in Wangersen\nVon Ralph Küppers, Vaihinger Kreiszeitung, Erstellt: 14. September 2019\nVaihingen/Wangersen. Die weibliche U 14 des TV Vaihingen nimmt heute und morgen an der deutschen Meisterschaft der Nachwuchsfaustballer in Wangersen teil. In die Titelkämpfe mitten zwischen Hamburg und Bremen geht das Vaihinger Team als Mitfavorit. „Ich sehe uns auf einem Medaillenplatz“, sagt Carsten Reitschuster, der gemeinsam mit Christina Koch als Trainer für die Mädchen verantwortlich ist.\nDie Vaihingerinnen gehen als Süddeutscher Meister zu den nationalen Titelkämpfen. „Der Norden und der Süden sind besonders stark“, sagt Reitschuster über die zu erwartende Spielstärke der zehn Mannschaften, die an der DM teilnehmen. Für den TV Vaihingen gibt es in der Vorrundengruppe einige lösbare Aufgaben, so dass der Übungsleiter gute Chancen sieht, als Gruppensieger ins Halbfinale einzuziehen. „Dann würden wir gegen den Zweiten der anderen oder den Dritten unserer Gruppe spielen“, sagt er. Denn die Gruppenersten sind direkt fürs Halbfinale gesetzt, die zwei nachfolgenden Mannschaften kämpfen in einem Überkreuzspiel um den freien Platz.\nZunächst bekommt es der TV Vaihingen mit dem TV Wünschmichelbach zu tun, den der Vaihinger Trainer schlecht einschätzen kann. Ähnlich geht es ihm mit dem zweiten Gegner der Gruppenphase, dem Ausrichter MTV Wangersen. „Aber die Mannschaft kommt aus dem Norden und ist eher stark einzuordnen“, sagt er. Vom TSV Gnutz, dem Meister in Ostdeutschland, weiß Reitschuster: „Da spielt eine Nationalmannschafts-Auswahlspielerin, den Rest kann ich nicht einschätzen.“ Und zum letzten Gruppengegner, dem TV Huntlosen, sagt er nur: „Die Mannschaft hat Brettorf hinter sich gelassen und kann also nicht schlecht sein.“\nFür den TV Vaihingen spielen mit Lisa Knodel, Ricarda Stübbe und Eva Winkler drei Spielerinnen, die es in die Starting Five des Jugend-Nationalkaders geschafft haben. Dazu kommen mit Julie Schlemme, Hannah Böcken, Laura Schmid und Lisa Bartz vier Spielerinnen, die einen starken Verbund ergeben.\nDie Gruppenspiele in Wangersen finden heute statt. Morgen früh sind dann die Überkreuz- und Halbfinalspiele, anschließend geht es um die Platzierungen.


Marmor - Camping Badlerhof\nDer Laaser Marmor ist ein edles metamorphes Kalkgestein, das an der Nordostflanke der Ortlergruppe verläuft und ca. 500 Mio. Kubikmeter umfasst. Die systematische Gewinnung des „weißen Goldes“ in Laas und am nahe gelegenen Göflaner Bruch in Südtirol reicht weit zurück. Bereits in der Antike wurde der harte, widerstandsfähige Laaser Marmor für die Meilensteine an der Römerstraße Via Claudia Augusta verwendet, in der Neuzeit wurde die Marmorader wiederentdeckt. Seit dem 19. Jh. ist der hochwertige Laaser Marmor jedoch in ganz Europa ein Begriff. Der begehrte wetterbeständige Laaser Marmor fand damals vorwiegend Verwendung im Kirchenbau und der Bildhauerei.\nHeute ist der Laaser Marmor in aller Welt als hochwertiger Naturbaustoff für Prestigebauten geschätzt, etwa für die neue U-Bahnstation Ground Zero in New York. Seit dem Jahr 1982 gibt es in Laas auch wieder eine „Fachschule für Steinbearbeitung“, in der junge Menschen die Technik der Steinbearbeitung – insbesondere des Laaser Marmors – erlernen sollen. Somit wurde an die Tradition der „k. und k. Fachschule für Steinbearbeitung“ angeknüpft. Auf diese Art und Weise ist das Marmordorf Laas in Südtirol nicht nur das Zentrum der Marmorgewinnung, sondern zugleich auch ein Ort, an dem der beliebte Laaser Marmor wieder verstärkt der Kunst zugeführt wird. Alljährlich treffen sich hier Künstler und Bildhauer und zelebrieren beim „Marmor und Marillen“ Fest ihr Können.\nWer den Weg des Marmors selbst erkunden will macht sich auf zu den Themenwanderwegen welche zusätzlich zur traumhaften Natur Aufschluss über den Abbau und Abtransport geben


Frauenpower bei den Sensler Meisterschaften - Freiburger Nachrichten\nFrauenpower bei den Sensler Meisterschaften\nTrotz Abwesenheit von internationalen Sportschützen aus Tafers, die in Tschechien die Schweizer Fahne vertreten, haben die Taferser Schützen in den Disziplinen der Elite, Damen, Junioren und Senioren den Ton angegeben.\nSamantha Gugler, die junge «Luftgewehrkönigin»\nNoch selten war die Juniorenkategorie so stark wie in diesem Jahr. Jeckelmann, Sahli und Schmutz hätten auch bei der Elite ein Wort um die Medaillen mitgesprochen. Aber sie alle konnten nicht verhindern, dass eine am Schluss ganz zuoberst stand: Die 18-jährige Samantha Gugler. Mit einem internationalen Spitzenresultat von 495.2 Punkten (40 Schüsse Vorprogramm und 10 Schüsse Final) deklassierte sie alle und hätte gar bei der Elite, bei den Frauen wie auch bei den Senioren/Veteranen den Titel geholt. Sie hätte sich den letzen Schuss ersparen können und hätte bei den Junioren dennoch gesiegt. Ein Wermutstropfen bleibt: Um knappe 0.8 Punkte verfehlte sie den «Jahrhundert-Sensler-Rekord» von Olympiateilnehmerin Irene Beyeler aus dem Jahr 2005.\nManuela Poffet heisst die neue Sensler Meisterin bei den Frauen. Sie gewann ihren Titel mit neuem Sensler Rekord und über dreissig Punkten Vorsprung auf die zweitplatzierte Annette Schmutz. Ihr Bruder Marco Poffet tat es ihr bei der Elite nach und fing in einem packenden Finale Beat Müller noch ab. Der amtierende Freiburger Meister war mit seinem Finalergebnis denn auch zufrieden: Zehn Mal die zehn an einem Final zu schiessen ist wahrlich eine Seltenheit. Dies stimmt auf die kommenden Freiburger Meisterschaften in Tafers in drei Wochen zuversichtlich.\nBei den Senioren/Veteranen musste sich der vierfache Seriensieger der letzen Jahre, Pierre-Alain Dufaux, einem neuen Konkurrenten beugen: Norbert Sturny trat das erste Jahr als Senior an und verdankte es gleich mit einem neuen Sensler Rekord. Dufaux sah die Gründe für sein schwächeres Abschneiden nicht zuletzt beim Altersunterschied zu Sturny – die Schiesslegende Dufaux wird dieses Jahr bereits 60 Jahre alt. Dufaux, der bereits 15-mal die Sensler Meisterschaften gewonnen hat, zeigte sich denn auch kämpferisch: Er testet zurzeit gleich die Gewehre von drei verschiedenen Herstellern.\nFrauenpower gab es auch bei den Schülern. Svenja Schafer (Heitenried) wurde überragende Sensler Meisterin. Die Teilnahme von 25 Schülern entsprach dem grössten Feld an Teilnehmern in einer Kategorie und spricht für die Zukunft des olympischen Sportschiessens im Sensebezirk.


Microsoft word - hintergrund_hormonspirale.doc\nHintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Die Hormonspirale - Verhütung mit unerwünschten Wirkungen\nHintergrund Meldung unerwünschter Arzneimittelwirkungen Ergebnisse der Befragung Diskussion Postmarketing surveil ance Zusätzliche Informationen zur Hormonspirale Schlussfolgerungen und Forderungen Das Grazer Frauengesundheitszentrum führte von Mai 2005 bis September\n2006 eine Fragebogenaktion durch. 1768 Frauen berichteten online über ihre\nErfahrungen mit der Hormonspirale. Diese überwältigende Teilnahme von\nFrauen macht deutlich, wie stark das Interesse von Patientinnen und\nKonsumentinnen im Gesundheitsbereich ist, ihre Erfahrungen mitzuteilen.\nMehr als vier Mil ionen Frauen nutzen die Hormonspirale weltweit (Backman et. al. 2005). Auf dem österreichischen Markt ist die Hormonspirale seit 1997. Sie wird intensiv beworben als "moderne, intel igente und sanfte" Verhütungsmethode. Die Erfahrungsberichte vieler Frauen sprechen eine andere Sprache. Al ein im Jahr 2006 betrafen etwa von 540 an das Frauengesundheitszentrum gerichteten E-Mail-Anfragen zum Thema Verhütung 236 die Hormonspirale. In Beratungen weisen viele Frauen immer wieder auf Probleme mit der Hormonspirale hin. Die Frauen berichten von Schmerzen, Schmierblutungen, Gewichtszunahme, Lustlosigkeit und Zysten. Sie suchen Antwort auf die Frage: "Kann Mirena der Grund sein?". Viele fühlen sich mit ihren Beschwerden von ihren GynäkologInnen nicht ernst genommen. Die Frauengesundheitszentrum steht, ist seit den siebziger Jahren sehr intensiv für Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 reproduktive Rechte von Frauen und sichere Verhütungsmittel eingetreten. Sie beobachtet das Marketing der Pharmaindustrie und bringt Missstände durch Kampagnen an die Öffentlichkeit (vgl. Hardon 2006, Groth 1999). Daher führte das Frauengesundheitszentrum eine österreichweit einzigartige Aktion durch1: Mittels eines gemeinsam mit Gynäkologinnen entwickelten Online-Fragebogens wurden die Erfahrungen, die Frauen mit der Hormonspirale gemacht haben, gesammelt und anonymisiert ausgewertet. "Uns sind die Erfahrungen von Frauen wichtig. Diese Erfahrungen werden bisher vom Gesundheitssystem nicht berücksichtigt", erklärt Geschäftsführerin Sylvia Groth. Anders als etwa in Schweden oder Kanada fehlen in Österreich Strukturen zur Patientinnenbeteiligung in der Arzneimittelüberwachung, wie Möglichkeiten für systematische Rückmeldungen von Nutzerinnen. Die Fragebogenaktion des Frauengesundheitszentrums gab betroffenen Frauen die Möglichkeit, ihre Interessen als Patientinnen auszudrücken und auf Mängel in der ÄrztIn-Patientin-Kommunikation sowie der Arzneimittelüberwachung hinzuweisen. Die Untersuchung kann somit als Postmarketing Surveil ance von Nutzerinnen gesehen werden. Das Frauengesundheitszentrum macht dadurch auf einen Mangel in der Pharmakovigilanz aufmerksam. Meldung unerwünschter Arzneimittelwirkungen\n1 Es gab eine europäische Pilotstudie zur Erfassung unerwünschter Wirkungen kosmetischer Mittel, die die ages leitete und der Verein für Konsumentenschutz in Österreich durchführte www.bmgf.gv.at/cms/site/detail.htm?thema=CH0048&doc=CMS1076685671850 acc. 7.9.2004 Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Unerwünschte Arzneimittelwirkungen, die bereits während der klinischen Prüfung erkannt werden, finden sich in der Gebrauchsinformation, wenn ein Präparat auf den Markt kommt. Nebenwirkungen, die erst durch die Langzeitanwendung von vielen Frauen erscheinen oder aus Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln deutlich werden, treten zwangsläufig erst nach breiter Nutzung auf (vgl. Lifeng Zhou et.al. 2003). ÄrztInnen melden unerwünschte Wirkungen aber leider nur sehr selten. International wird von unter 5 Prozent solcher Meldungen ausgegangen. Bisher werden daher unerwünschte Wirkungen, die in der Langzeitanwendung der Hormonspirale auftreten, nicht systematisch erfasst. Um fundierte Daten über das Ausmaß von unerwünschten Wirkungen zu erhalten, ist es wichtig, die Erfahrungen von Nutzerinnen zu sammeln und systematisch in das Meldesystem einzubeziehen (Beispiele bieten Dänemark, Schweden, Kanada). Selbstverständlich müssen so gewonnene Erkenntnisse an die Frauen, GynäkologInnen und BeraterInnen zurück gegeben werden. Nur so ist informierte Entscheidung von Frauen über die eigene Gesundheit möglich. Freiwil ige Meldungen von Nutzerinnen aus einem Spontanerfassungssystem, wie dem Schlussfolgerungen zu zur absoluten Häufigkeit oder zur Inzidenz der beobachteten Risiken - also der Wahrscheinlichkeit, dass eine Nebenwirkung auftritt. Sie können aber dazu dienen, betroffene Frauen und die Öffentlichkeit zu informieren. Die Herstel erfirma, die verantwortlichen Behörden und der Gesetzgeber können auf Probleme aufmerksam gemacht werden. Ergebnisse der online Befragung zur Hormonspirale Mirena\n1768 Frauen nahmen von Mai 2005 bis September 2006 an der Online-Umfrage teil. Insgesamt konnten 1309 Datensätze ausgewertet werden. Alter der befragten Frauen\nHintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Der Großteil der befragten Frauen, 49 Prozent, ist im Alter zwischen 20 bis 35 Jahren. 43 Prozent sind im Alter zwischen 36 bis 45 Jahren, über 45 Jahre sind 7 Prozent. Ein geringer Anteil von rund 1 Prozent ist unter 20 Jahre. Kinderanzahl\nDen größten Anteil stel en mit 40 Prozent jene Frauen, die zwei Kinder haben. 26 Prozent der Frauen haben ein Kind. Ein geringerer Prozentsatz (10 Prozent) hat drei Kinder und 2 Prozent haben mehr als drei Kinder. 23 Prozent geben an, keine Kinder zu haben. Dauer der Anwendung der Hormonspirale\nDie meisten der befragten Frauen verwenden die Hormonspirale seit zwei Jahren (18 Prozent). 9 Prozent verwenden sie 3 Monate, 10 Prozent seit 6 Monaten, 16 Prozent 1 Jahr, 15 Prozent seit 3 Jahren. Weitere 12 Prozent 5 Jahre, 9 Prozent verwenden sie seit 6 Jahren. Gründe für die Entscheidung zur Hormonspirale\n(Mehrfachnennungen waren möglich). Für 79 Prozent der befragten Nutzerinnen war die Zuverlässigkeit der Verhütung ausschlaggebend. 71 Prozent fanden wichtig, dass sie unabhängig vom Geschlechtsverkehr verwendet wird. 62 Prozent der Frauen gaben an, ihre Gynäkologin oder ihr Gynäkologe hielt die Hormonspirale für das geeignete Mittel. 52 Prozent gaben die schwächere Blutung als Grund an. 23 Prozent geben an, dass sie dieses Verhütungsmittel für sich selbst am besten geeignet fanden. Auftreten von Beschwerden\n88 Prozent der Befragten gibt an Beschwerden zu haben. 12 Prozent haben keine Beschwerden. Subjektive Einschätzung zum Informationsgrad\n51 Prozent der Frauen fühlen sich über ihr Verhütungsmittel schlecht informiert. 52 Prozent geben an, keine Informationen über unerwünschte Wirkungen durch ihre Gynäkologin oder ihren Gynäkologen erhalten zu haben. 15 Prozent fühlen sich gut informiert. Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Informationen im Detail\n55 Prozent geben an, über Blutungsveränderungen informiert worden zu sein. Jeweils über 90 Prozent berichten, dass sie keine Informationen zu den möglichen unerwünschten Wirkungen wie Stimmungsveränderungen, Akne, Kopfschmerzen, Brustspannen und Unterbauchschmerzen erhalten haben. Angabe der Beschwerden (Mehrfachnennungen möglich)\nAbbildung 1: Analyse der Beschwerden 60 Prozent sind von Stimmungsveränderungen betroffen. Schmerzen im Unterleib bejahen 45 Prozent, auch hatten 45 Prozent Gewichtsveränderungen. Für 45 Prozent der Frauen war das Einsetzen schmerzhaft. 43 Prozent hatten Schmierblutungen. Kopfschmerzen gaben 36 Prozent an. Brustveränderungen hatten 31 Prozent. Akne gaben 28 Prozent an. 25 Prozent benannten unregelmäßige Blutungen. 22 Prozent berichten, bei eingelegter Hormonspirale Eierstockzysten bekommen zu haben. Bei 15 Prozent kam es durch die Hormonspirale zu Dauerblutungen. 29 Prozent geben an, dass sie zusätzlich andere Beschwerden hatten. Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Empfundener Zusammenhang der Beschwerden mit der Hormonspirale\n71 Prozent der Frauen halten einen Zusammenhang für wahrscheinlich. Reaktion der GynäkologInnen auf die von den Patientinnen geäußerten\n(Mehrfachnennungen möglich) 30 Prozent der Frauen berichten, die GynäkologInnen hätten ihnen gesagt, die Beschwerden besserten sich mit der Zeit. Fast al en befragten Frauen, nämlich 93 Prozent, wurde geraten, sich die Spirale nicht entfernen zu lassen. Nur 7 Prozent sol ten die Hormonspirale nicht weiter verwenden. 47 Prozent geben an, dass ihre Gynäkologin oder ihr Gynäkologe meint, die Beschwerden seien nicht auf die Hormonspirale zurückzuführen. 46 Prozent wurde mitgeteilt, dass andere Frauen die Spirale gut vertragen würden. 11 Prozent wurde eine hormonel e Behandlung angeboten. 9 Prozent wurde ein Hormontest angeboten. Abbruch oder Weiternutzung der Hormonspirale bei Beschwerden\n35 Prozent haben die Anwendung der Hormonspirale abgebrochen. 59 Prozent geben an, dass sie die Hormonspirale nicht entfernen ließen. Beschwerden und Verwendungsdauer der Hormonspirale\n96 Prozent der Frauen, die die Hormonspirale seit 3 bis 6 Monaten benutzten, haben Beschwerden. Ebenso 93 Prozent derjenigen, die sie seit einem Jahr anwenden, 92 Prozent derjenigen, die sie seit zwei Jahren anwenden und 90 Prozent der Frauen, die sie seit drei Jahren anwenden. Jene Frauen, deren GynäkologInnen die Hormonspirale als geeignetes Mittel für sie ansahen, haben signifikant mehr Beschwerden als die anderen. Frauen, die sich nach ausreichender Information selbst für die Hormonspirale als das geeignetste Mittel entschieden, haben deutlich weniger Beschwerden. Bei jenen Frauen, die keine Informationen über unerwünschte Wirkungen erhalten haben, ist der Anteil mit Beschwerden signifikant höher. Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Jene Frauen, deren GynäkologInnen die Hormonspirale als geeignetes Mittel beurteilten, gehen signifikant häufiger davon aus, dass es einen Zusammenhang zwischen ihren Beschwerden und der Anwendung gibt. Die Verteilung der Häufigkeiten hinsichtlich der Anzahl der Beschwerden ergibt, dass am häufigsten 5 Beschwerden auftreten. Auch der Mittelwert liegt bei rund 5 gleichzeitigen Beschwerden. Der Mittelwert der Beschwerden liegt bei jenen Frauen, bei denen das Einsetzen der Spirale schmerzhaft war, um etwa 2 Beschwerden höher als bei den anderen. Hinsichtlich der Informationsqualität zeigt sich, dass jene Frauen, die sich gut\ninformiert fühlen, deutlich weniger Beschwerden haben als jene Frauen, die\nsich schlecht informiert fühlen.\nDurch Hunderte von E-Mails wurde das Frauengesundheitszentrum darauf\naufmerksam, dass Frauen über die Hormonspirale unzureichend aufgeklärt werden.\nSie fühlen sich von ihren GynäkologInnen nicht verstanden, da sie erleben, dass ihre\nBeschwerden nicht ernst genommen werden. Diese Erfahrungen werden durch das\nErgebnis der Online-Befragung umfassend bestätigt.\nDie unerwünschten Wirkungen, adverse events, die Frauen schildern, decken sich\nmit den in der Literatur dokumentierten Wirkungen.\ncumentid=1829; accessed 11.6.2006 von Schering Health Care Limited England;\nhttp://www.berlex.com/html/products/Safety/MirenaFairBalance.pdf; Backman 2004;\nSie sind - möglicherweise zur eigenen Absicherung – auch auf den englischen\nhttp://www.schering.co.uk Schering Großbritannien; www.berlex.com, Schering\nHintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007\nSo haben etwa 21,5 Prozent bis 31 Prozent der Frauen nach 6 Monaten\nHormonspirale Eierstockzysten (FFPRH Guidance 2004; Backman 2004). In dieser\nUntersuchung gaben dies 22 Prozent der Frauen an. Dauerblutungen melden hier 15\nProzent, der Herstel er gibt sogar 20 Prozent an.\nIn unserer online Befragung nutzten 35 Prozent der befragten Frauen die\nHormonspirale seit bis zu einem Jahr, 65 Prozent schon länger. Die Beschwerden\nnahmen über die Zeit der Verwendungsdauer nur wenig ab. 96 Prozent der Frauen,\ndie die Hormonspirale seit 3 bis 6 Monaten benutzten, haben Beschwerden. Unter\ndenjenigen, die sie seit drei Jahren anwenden, geben immer noch 90 Prozent\nEntgegen der Herstel erinformation (http://www.schering.co.uk;\nhttp://www.mirena.de/html/hormonal_loop/side_effects/) belegen die Aussagen\ndieser Nutzerinnen, dass ihre Beschwerden nicht nach den ersten Monaten\naufhören. Dennoch raten in 93 Prozent der Fäl e die GynäkologInnen Frauen nicht,\nihre Hormonspiralen entfernen zu lassen.\nDie Befragung ergab auch, dass Frauen, die Beschwerden haben, im Mittel unter\nfünf Beschwerden leiden. Wenn Frauen von unerwünschten Wirkungen erfahren,\ngehen sie in der Regel nicht davon aus, dass sie gleich fünf solcher Beschwerden\nStatt Frauen vor dem Einsetzen der Hormonspirale oder wenigstens beim Auftreten\nvon unerwünschten Wirkungen umfassend zu informieren, hörten 30 Prozent der\nbefragten Frauen von ihren GynäkologInnen, dass diese Beschwerden\nvorübergehend sind. 46 Prozent sagten den Frauen, andere Frauen würden die\nHormonspirale gut vertragen, 47 Prozent bestreiten den Zusammenhang zwischen\nBeschwerden und Hormonspirale oder empfehlen in 20 Prozent weitere Diagnostik,\ngynäkologische Eingriffe oder Hormone. Dies steht im Gegensatz zur\nFachliteratur, die diese Beschwerden zwar dokumentiert, aber von\nInterventionen abrät (vgl. z.B. Bahamondes et.al. 2003).\nHintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Ob Frauen selbst die Hormonspirale als für sie geeignetes Mittel ansehen, steht im Zusammenhang damit, ob und welche Beschwerden sie haben. Eine gute Information vorher macht es Frauen möglich, sich gegebenenfal s für ein anderes Verhütungsmittel zu entscheiden. Ein weiteres interessantes Ergebnis dieser Untersuchung ist, dass schon ein\nschmerzhaftes Einsetzen ein Hinweis sein kann, dass Frauen Probleme mit der\nHormonspirale haben werden. Nach Suhonen et.al (2004) äußern 21 Prozent der\nFrauen starke Schmerzen beim Einsetzen, 64 Prozent der Frauen milde bis mäßige Schmerzen. In dieser Befragung hatten 45 Prozent der Frauen Schmerzen beim Einsetzen. Auch darüber könnten Gynäkologen frühzeitig informieren, zumal die Schmerzen beim Einsetzen in Zusammenhang mit der Erfahrung der GynäkologInnen mit dem Einsetzen stehen (vgl. Lifeng 2003). In der Fachliteratur fällt der wiederholte Hinweis auf, dass Frauen zufriedener\nsind und weniger häufig die Hormonspirale entfernen lassen, wenn sie vor dem\nEinsetzen vollständig aufgeklärt wurden und wissen, worauf sie sich einlassen.\nMöglicherweise weist dies auch darauf hin, dass bisher die GynäkologInnen dieser Erfordernis zur umfassenden Information der Frauen nicht in ausreichendem Maße nachkamen (vgl. Suhonen et. al. 2004). Umfassende Information wird bereits in der Charta der sexuellen und\nreproduktiven Rechte (1995) eingefordert. „Recht auf Information und Aufklärung\numfasst Recht auf vol ständige Information über den Nutzen, Risiken und Effektivität… der Methoden der Geburtenplanung, damit al e diesbezüglichen Entscheidungen mit vol em freien Einverständnis auf der Basis von Sachkenntnis getroffen werden“ (vgl. Groth, Rásky 2001,176-177) Originalquel e: www.eldis.org/health/srhr/what.htm#who Es ist sehr wichtig, Frauen in Beratungen auf dieses Recht hinzuweisen. Viele brauchen eine Ermutigung, um diese Information von ihren GynäkologInnen Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 einzufordern. Sie erfolgt idealerweise sowohl persönlich in Patientinnen-ÄrztInnen-\nGesprächen wie auch über die schriftliche Gebrauchsinformation, den Beipackzettel.\nTrotz der Vielzahl an Beschwerden, die Frauen erfahren, ließen zwei Drittel der\nbefragten Frauen die Hormonspirale nicht entfernen. Auch 93 Prozent der\nGynäkolgInnen rieten nicht dazu, die Hormonspirale entfernen zu lassen. Die\nBereitschaft, ein Verhütungsmittel trotz starker Beschwerden weiter zu\nverwenden, erscheint sehr hoch. Dieses Ergebnis wird auch gestützt aus den\nErfahrungen aus Hunderten von E-Mail Beratungen und aus persönlichen Beratungen. Postmarketing surveillance\nNachdem ein Medikament zugelassen wird, erfolgt erstmals die Anwendung an Mil ionen NutzerInnen. Bei einer großen Anzahl an Anwendungen können weniger häufig vorkommende unerwünschte Wirkungen überhaupt erst auftreten (vgl. Okie 2005). Daher ist es sehr wichtig, diese Wirkungen eines Medikamentes systematisch zu erfassen und transparent zu machen (=Pharmakovigilanz). Dies sol in Österreich durch die Spontanmeldungen unerwünschter Wirkungen, die das Arzneimittelgesetz verpflichtend vorschreibt und zu dem ÄrztInnen, ApothekerInnen und Hebammen befugt sind, erreicht werden. Diese Berufsgruppen sind daher gesetzlich verpflichtet, unerwünschte Wirkungen von Arzneimitteln an das Bundesamt für Sicherheit im Gesundheitswesen beziehungsweise an die AGES PharmMed zu melden. Nach Studien werden Nebenwirkungen al erdings nur in 5 Prozent der Fäl e gemeldet. Hier ist der Gesetzgeber gefordert zu überlegen, durch welche Maßnahmen dieser Verpflichtung auch tatsächlich nachgekommen werden kann, um eine systematische Meldung von unerwünschten Wirkungen zu erreichen. Marcus Mül ner, Bereichsleiter der AGES PharmMed, versteht seine Organisation „vor al em (als) Dienstleister für Patienten und deren Vereinigungen, das Bundesministerium für Gesundheit und Frauen, die Pharmaindustrie und natürlich die Ärzteschaft“. Er sagte in einem Interview zur Pharmakovigilanz in Österreich, Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 „Diese funktioniert derzeit ja nicht optimal“. Zurzeit handele es sich mehr oder weniger um die Administration eingehender Daten. In drei Jahren würden auch Bewertungen und das Empfehlen von Konsequenzen möglich. (Österreichische Ärztezeitung, 19, 20 Okt 2005, 24) In Österreich sind GynäkologInnen nicht verpflichtet, den Beipackzettel an die PatientIn weiterzugeben. Es liegt an der „Kommunikation zwischen ÄrztInnen und Patientinnen“, ob die schriftliche Information ausgehändigt wird (Dr. Robert Muchl, Bundesministerium für Gesundheit und Frauen, pers. Kommunikation von 4. Juli 2005). In USA beispielsweise sind ÄrztInnen verpflichtet, den Beipackzettel an die PatientIn auszuhändigen. Wenn Frauen ihren GynäkologInnen Beschwerden berichten, können sie sich\nalso nicht darauf verlassen, dass ihre GynäkologInnen eine Meldung an die\nAGES PharmMed machen. Voraussetzung wäre, dass sie die Erfahrungen der\nFrauen ernst nehmen - und diese in Zusammenhang mit der Hormonspirale stel en. In unserer Untersuchung zeigte sich aber, dass die GynäkologInnen bei 47 Prozent der Frauen keinen Zusammenhang zwischen Hormonspirale und ihren Beschwerden herstel en. 46 Prozent der Frauen geben an, ihre GynäkologInnen sagten, andere Frauen vertrügen die Hormonspirale gut. Dies weist nicht darauf hin, dass diese GynäkologInnen überhaupt ein Problem wahrnehmen, geschweige denn, eine Meldung an die zuständige Behörde über eine unerwünschte Wirkung machen würden. Daher ist es erforderlich, dass patientInnenbasierte Rückmeldesysteme\nentwickelt werden. Sie erlauben, Patientinnen ihre Erfahrungen an die zuständige\nGesundheitsbehörde weiterzugeben und für die Pharmakovigilanz nutzbar zu machen. Dies wäre in Österreich nur über eine Gesetzesänderung möglich. Bisher werden Rückmeldungen der Nutzerinnen nicht angenommen - ihre Erfahrungen also nicht wertgeschätzt. Dadurch wird eine wichtige Ressource für die Pharmakovigilanz, nämlich die Erfahrungen der Nutzerinnen, nicht aufgegriffen und in das System zurückgespeist. Dies bedeutet eine potentiel e Gefährdungen, die nicht gewünscht sein kann. Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Kanada ermutigt, Rückmeldungen von PatientInnen an die zuständige Behörde zu schicken (www.whp-apsf.ca). Auch in Schweden gibt es ein System, die Erfahrungen von Patientinnen an die zuständige Behörde zu melden (www.kilen.org). Trotz mehrfachen Versuchen konnte das Frauengesundheitszentrum von der AGES PharmMed zudem nicht erfahren, welche und wie viele Spontanmeldungen in Österreich zur Hormonspirale eingegangen sind. Das sei eine Frage der Amtsverschwiegenheit. Sie richtet sich in diesem Fal gegen die Interessen der KonsumentInnen. Hier ist ein Mangel an Transparenz zu kritisieren. Dies stützt das Informationsmonopol der pharmazeutischen Industrie (vgl. Avorn 2006; Garrattini 2005; Cross 2005). Die Berliner Deklaration zur Pharmakovigilanz, ein Netzwerk unabhängiger Arznei- und Therapiezeitschriften, fordert unter anderem die Spontanerfassung von Meldungen durch PatientInnen: „Patienten (sic) erhalten oft unzureichende und schlecht verständliche Informationen über unerwünschte Arzneimittelwirkungen (UAW). Obwohl doch gerade die Patienten die UAW am eigenen Leibe erfahren, nehmen etablierte Pharmakovigilanz-Einrichtungen und Arzneimittelbehörden oft keine Meldungen direkt von Patienten entgegen.“ (International Society of Drug Bul etins, 2005) Dies sol te geändert werden. Zusätzliche Informationen zur Hormonspirale\nEine Auswertung der Literatur ergibt weitere Informationen, die für Frauen und für\nihre BeraterInnen relevant sein können.\nEin Grund, warum Frauen so unterschiedliche Wirkungen beschreiben, kann die\ngroße individuel e Variabilität sein, mit der das Hormon Levonorgestrel der\nHormonspirale wirkt (vgl. undesirable effects: http://www.schering.co.uk). Diese\nVariabilität ist bei Untersuchungen des Gewebes unterschiedlicher Frauen\nnachweisbar (vgl. McGavigan 2005; Cox 2003). Auch die Halbwertzeit, mit der das\nHintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Hormon im Körper abgebaut wird, vari ert stark und beträgt bei Frauen zwischen 9\nund 80 Stunden.\nmentid=1829 ) Die metabolische Clearance Rate, also die Zeit, bis das Hormon nicht\nmehr wirkt (ausgeschieden oder abgebaut ist), kann sich zwischen Individuen daher\num ein Vielfaches unterscheiden. (vgl. www.berlex.ca vom Mai 2006-06-04,\nBackman 2004, FFPRHC Guidance 2004).\nEine Frage, die m.E. in der Literatur nicht abschließend geklärt ist, ist die Auswirkung\nder lokal - also am Gebärmutterhals und in der Gebärmutter - hohen Levonorgestrel-\nWerte bei eingelegter Hormonspirale. Die Konzentration des Hormons\nLevonorgestrel in der Gebärmutter ist dann 1000-fach derjenigen im Blut. Das\nverändert die Gewebestruktur nicht nur in der unmittelbaren Umgebung der Spirale\n(Backman 2004; vgl pharmacokinetic effects www.schering.co.uk) . Dies ist\neinerseits verantwortlich für den hohen Anteil an Frauen, die bei eingelegter\nHormonspirale keine Monatsblutung mehr haben. In dieser Befragung waren es 59\nProzent der Frauen. Diese intensive lokale Wirkung bleibt aber m.E. in ihrer\nAuswirkung auf Veränderungen der Zel en des Gebärmutterhalses (Dysplasien) noch\nungeklärt. Als Folgen dieser Zel veränderungen können unnötige gynäkologische\n29 vom 11.6.2006; www.schering.co.uk; Hughes 2005, gynäkologische praxis 2000).\nDie Ausstoßungsrate der Hormonspirale ist nach einer Geburt sehr viel höher als sonst. Daher sol te der Einsatz der Hormonspirale erst 6 Monate nach einer Geburt erfolgen, darauf weist der Canadian Adverse Reaction Newsletter (2006) hin. Zudem geht das Hormon in die Muttermilch über, ist also für stil ende Mütter m.E. wenig geeignet (vgl. Backman 2004). In den Beratungen beschreiben Frauen immer wieder den Verlust an sexueller\nLust. Vercellini et.al benennen dies mit 25 Prozent, auch der Hersteller weist\ndarauf hin (www.berlex.ca).Diese Beschwerde ist als Folge der Nutzung eines\nVerhütungsmittels besonders ernst zu nehmen.\nHintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Die Problematik der Stimmungsveränderungen beschreiben viele Frauen in den E-\nMail Anfragen als sehr belastend. Haben Frauen mit emotionalen Schwierigkeiten,\nwie depressiven Verstimmungen, einen Rückfal , sol ten sie laut Herstel er die\nHormonspirale entfernen lassen (www.schering.co.uk). Der Herstel er ist sich also\ndurchaus der stimmungsdämpfenden bis depressiven Wirkung bewusst, die 60\nProzent der Frauen in dieser Befragung beschreiben.\nEine aufschlussreiche Übersicht über Beschwerden mit genauen Angaben, wie viel\nProzent der Frauen welche Nebenwirkungen haben, befindet sich auf der britischen\nSchering-Website. Nur auf den englischsprachigen Websites wird auch die genaue\nWirkungsweise der Hormonspirale erklärt und mit Studienergebnissen verbunden:\n(undesirable effects 4.8. http://www.schering.co.uk)\nAuffäl ig in der wissenschaftlichen Literatur ist, dass die meisten Studien vom Herstel er der Hormonspirale finanziert sind. Die AutorInnen geben dennoch an, es gäbe keinen Interessenkonflikt zwischen dieser Finanzierungsquel e und ihren wissenschaftlichen Aussagen. Der Schering Konzerngewinn betrug 2005 619 Mio € und 20 Prozent Dividende, das Umsatzplus bei Mirena 21 Prozent (www.schering.de). Die befragten Frauen sind unzureichend informiert. Daher muss man annehmen, die GynäkologInnen seien selbst unzureichend informiert. In diesem Kontext wird dann die Tatsache, dass GynäkologInnen in Österreich Frauen den Beipackzettel zur Hormonspirale nicht aushändigen müssen, besonders brisant. Hier bedarf es dringend einer Änderung: unabhängige Fortbildung für GynäkologInnen sind erforderlich. Beipackzetteln müssten verpflichtend an Frauen weitergegeben werden. Sie müssen auch zielgruppenspezifisch verständlich geschrieben sein. In Österreich sol ten die gesetzlichen Grundlagen dahingehend geändert werden, dass die GynäkologInnen nicht nur verpflichtet sind, unerwünschte Meldungen an die Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 AGES PharmMed zu machen, sondern es auch tun. Der AGES PharmMed muss darüber hinaus ermöglicht werden, diese Meldungen den Nutzerinnen und der informierten Öffentlichkeit transparent zu machen. Sinnvol wäre ein weiteres systematisches Meldesystem zu etablieren, das PatientInnen selbst Meldungen an die AGES PharmMed erlaubt. Ein Rückmeldesystem für unerwünschte Wirkungen - etwa von Verhütungsmitteln - durch Nutzerinnen nimmt die Interessen von Frauen ernst. Ihr Interesse ist, adäquate und unabhängige Informationen zu Arzneimitteln zu erhalten. Dieses Interesse trifft sich mit dem der AkteurInnen im Gesundheitswesen. Entscheidungsträger sol ten daher Rückmeldungen von PatientInnen als eine wil kommene Möglichkeit aufgreifen, um auf unerwünschte Arzneimittelwirkungen aufmerksam zu werden und damit die Postmarketing Surveil ance von Arzneimitteln zu verbessern. In eine ähnliche Richtung gehen Bestrebungen der EU, die PatientInnensicherheit zu verbessern (vgl. Watson 2005) Auffal end ist, dass es Unterschiede zwischen englisch und deutschsprachigen Websites des Herstel ers bezüglich der Wirkungen der Hormonspirale gibt. Die deutschsprachigen Websites sind sehr viel schlechter und unzureichender in ihrem Informationsgehalt. So spricht etwa www.mirena.de verharmlosend von „Begleiterscheinungen“, wenn sie die unerwünschten Wirkungen der Hormonspirale benennen. Verhütungs-Websites insgesamt stel en zurzeit die Zuverlässigkeit der Hormonspirale in den Vordergrund und zeigen das Ausmaß von unerwünschten Wirkungen unzureichend auf. Es ist ernüchternd zu sehen, dass selbst der Herstel er auf den englischsprachigen Websites – vermutlich aufgrund gesetzlicher Erfordernisse dieser Länder - besser informiert als die „unabhängigen“ deutschsprachigen Websites. (vgl. http://www.schwanger-info.de/index.php?id=15 (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung); http://www.gyn.de/verhuet/mirena.php3?lng=#12; http://www.firstlove.at/firstlove.htm http://www.gesund.co.at/framgen.asp?url=/gesund/Lust_Liebe/Lust_Liebe_Verhuetung.htm). Die Behauptung der Produktwerbung, die Hormonspirale sei eine "moderne, intel igente und sanfte" Verhütungsmethode deckt sich mit den Erfahrungen sehr Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 vieler Frauen nicht. Dies sol ten Frauen wissen. Dies sol te auch bedacht werden, wenn eine Ausweitung der Indikation für Frauen mit Endometriose oder Dauerblutungen angedacht wird (vgl. Vercel ini et.al. 2005; Cochrane 2006) Die möglichen unerwünschten Wirkungen müssen Frauen daher zugänglich gemacht werden. Die Frauen sol ten Informationen zu den Differenzen in den Websites erhalten. Hierzu ist eine unabhängige Information und Beratung unabdingbar. Diese Online-Befragung und Auswertung des Grazer Frauengesundheitszentrums unterstreicht die Bedeutung, unabhängig und glaubwürdig die Interessen von NutzerInnen und PatientInnen zu vertreten und den zuständigen Behörden, dem Gesetzgeber und der Öffentlichkeit zurückzumelden (vgl. Groth 2002). Die überwältigende Teilnahme von Frauen machte deutlich, wie stark das Interesse von Nutzerinnen ist, ihre Erfahrungen mitzuteilen. Das Frauengesundheitszentrum bietet sowohl per E-Mail als auch persönlich\nBeratungen zu Sexualität und Verhütungsmitteln an. Information und\nTerminvereinbarung: 0316/83 79 98 oder frauen.gesundheit@fgz.co.at. Auf\nseiner Website www.fgz.co.at informiert es über Verhütungsmittel.\nIch danke den 1768 Frauen, die sich an dieser Online-Fragebogen-Untersuchung beteiligt haben, sehr herzlich. Für die Unterstützung bei dieser Untersuchung danke ich auch Mag.a Birgit Flesch, Harald Freiberger, Prof. Dr. Wolfgang Freidl, Dr.in Felice Gal é, Wolfgang Guster, Dr.in Sonja Karasegh, Mag.a Sonja Karel, Prof.in Dr.in Éva Rásky; Mag.a Elisabeth Reitberger, Dr.in Helga Seyler und Monika Vucsak. Februar 2007, Mag.a Sylvia Groth MAS Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Literatur\nAvorn, Jerry: Dangerous Deception – Hiding the Evidence of Adverse Drug Effects. In: New England Journal of Medcine 355; 21, 2169-2171 Backman, Ti na: Benefit-Risk Assessment of the levonorgestrel intrauterine system in contraception. In: Drug Safety 2004, 27, 15; 1185-1204. Backman, Ti na et.al.: Use of levonorgestrel releasing intrauterine system and breast cancer. 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Studienverlag, Innsbruck 2001, Cochrane Review Abstract and plain language summary 2006: Hormonal y impregnated intrauterine systems (IUSs) versus other forms of reversible contraceptives as effective methods of preventing pregnancy http://www.cochrane.org/reviews/en/ab001776.html vom 10.4.2006 Cochrane Review Abstract and plain language summary 2006: Progesterone or Progestogene- releasing intrauterine systems for heavy menstrual bleeding http://www.cochrane.org/reviews/en/ab002126.html vom 10.4.2006 Cox, Michael: Clinical performance of the levonorgestrel intrauterine system in routine use by the UK Family Planning and Reproductive Health Research Report: 5 – Year Report. In: The Journal of Familiy Planning and Reproductive Health Care Cross, Michael: Drug Companies monitor web chat for adverse reaction reports. In: British Medical Journal 330, 2005, 1347. FFPRHC Guidance April 2004 Journal of Family Planning and Reproductive Health Garattini, Silvio: Europe also needs agency for postmarketing surveil ance. Letter Hintergrund Hormonspirale Umfrage Frauengesundheitszentrum, 20.2.2007 Groth, Sylvia: Bewegte Frauengesundheit. In: Sylvia Groth, Éva Rásky: Frauengesundheiten. Studienverlag, Innsbruck 1999, 84-97. Groth, Sylvia: Von Bytes zu Empowerment. Frauengerechte Informationsvermittlung als Interessensvertretung. In: Dokumentation der Enquete zu Frauengesundheit für Österreich. Model e, Strategien, neue Wege. Hrsg. vom Bundesministerium für Soziale Sicherheit und Generationen, Wien, 2002, 9-12. Hardon, Anita: Contesting contraceptive innovation-Reinventing the Script. In: Social Hughes, C et al: Pseudo-decidual reaction to Mirena coil in a cervical smear: a potential diagnostic pitfal for false-positive cervical cytology. 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Canale,2 P.L. Burgess,3 L.D. Miller,4 and G.A. Varga4 Department of Dairy and Animal Science The Pennsylvania State University, University Park 16802 ABSTRACT INTRODUCTION Researchers have successfully increased theenergy density of diets for e\nwww.forensic-isotopes.rdg.ac.uk firms@dstl.gov.uk The Network developingforensic applications of stableCopy of research articlepublished in September issueof the FIRMS Newsletter: (FIRMS Newsletter, 2004, A Preliminary Multi-Stable Isotopic Evaluation of Three 2(2): 8 – 9) Synthetic Pathways of Topiramate J. P. Jasper1 , L. E. Weaner2, and B. J. Duffy2 Molecular Is


Pattayas Strände werden langsam wieder lebendig - ThailandTIP\nPATTAYA. Pattayas Strände werden langsam wieder lebendig, und Expats und thailändische Familien kehren zurück, um das Meer und den Sand zu genießen, wenn auch unter erzwungenen gesundheitlichen Einschränkungen.\nDer erste Tag an dem die neun Strände Pattayas wieder für die Öffentlichkeit geöffnet wurden, der 1. Juni 2020, war relativ enttäuschend, da es keine Touristen gab, die sich im Meer bzw. an den Stränden tummelten.\nNachdem aber nun die Strandbetreiber ihre Sonnenliegen wieder ab dem 6. Juni aufstellen, sollte das Ganze am kommenden Wochenende wesentlich besser aussehen.\nAuch am Bali Hai Pier, der an diesem Tag wieder geöffnet wurde, war es sehr ruhig. Nur Einwohner von Ko Larn und wenige Touristen benutzten den angebotenen Service.\nDer schwedische Expat Thomas sagte, er sei froh, dass der Strand wieder geöffnet sei, da dies neben dem Nachtleben der Hauptgrund dafür war, dass er die meiste Zeit des Jahres hier lebte.\nThomas sagte, er nutze auch andere neu eröffnete Geschäfte wie Massagesalons, in denen er sich ebenfalls sehr gut entspannen könne.\nAm 3. Juni waren am Pattaya Beach einzelne Sonnenanbeter und Familien zu sehen, wobei Kinder im Wasser planschten, während die Eltern unter den wenigen bisher verfügbaren Sonnenschirmen kampierten.\nNur etwa 20 Prozent der Anbieter sind an den Strand zurückgekehrt, weitere werden aber in den kommenden Tagen erwartet.\nAm Strand ist natürlich nicht alles wieder normal. Gruppen sind auf sechs Personen begrenzt und die Gruppen müssen mindestens drei Meter voneinander entfernt sein. Am Strand ist weder Kochen noch Alkohol erlaubt, obwohl das Essen von zubereitetem Essen für die Strandurlauber erlaubt ist.\nInzwischen bereitet sich die Stadtverwaltung ebenfalls wieder auf die Besucher vor und hat damit begonnen, die neu eröffneten Strände zu verschönern. Die Mitarbeiter des Umweltministeriums waren am Montag (1. Juni) unterwegs, um die Bäume an den Stränden bzw. der Strandpromenade von Pattaya und Jomtien zu beschneiden.\nDie Menschen, die jetzt langsam wieder zum Strand zurückkehren, sollen eine schönere Landschaft haben und die Mitarbeiter sollen durch das beschneiden der Bäume dafür sorgen, dass den Menschen keine Kokosnüsse auf den Kopf fallen.\nLaut einem Sprecher der Stadtverwaltung sollen die Arbeiten die ganze Woche über von Dongtan Strand in Jomtien bis zu den Stränden von Wong Amat in Pattaya fortgesetzt werden. Das Holz wird von den Mitarbeitern klein gehackt, um in Zukunft für Düngemittel und für die Landschaftsgestaltung verwendet zu werden.\nQuelle: Pattaya Mail, Pattaya Blatt\nKategorien Behörden, Pattaya, Politik, Tourismus, Wirtschaft Beitrags-Navigation


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2019 in Mitteldeutschen Gärten - Seite 16 - Mein schöner Garten Forum\nBeitrag von mischa » 02 Mai 2019, 16:52\n30 Apr 2019, 14:19\nGute Frage Sachsenmädel,\nden Hang werde ich wohl nicht mehr bepflanzen, da soll sich die Natur austoben. Am Fuß des Hanges sollen hohe Sträucher stehen, vielleicht Flieder, Felsenbirne, einen Blauregen (Goldregen hab ich schon). Ich brauch erst mal einen richtigen Plan, auf alle Fälle will ich den Hang nicht mehr sehen, ich werde ihn einfach durch andere Pflanzen verstecken. Irgendetwas fällt mir bestimmt noch ein, schau mer mal, dann werden wir schon sehen. Tschüüüß, mischa.\nBeitrag von Balsaminchen » 03 Mai 2019, 15:43\nda findet sich bestimmt was. Das Angebot an Sträuchern ist riesig für eine bunte Hecke.\nVogtländerin, 18 Uhr ist unser Fernseher noch schwarz! Wir schauen immer die Wiederholung 20:15 in einem Dritten an. Vielleicht kannst du diesen Termin ausfindig machen, wäre schön.\nZwei meiner Waldreben sind hoffnungslos vertrocknet obwohl gut ausgetrieben, aber alles schlaff . Habe erst einmal auf 50 cm zurück geschnitten, vielleicht wird noch was. Werde erst einmal einjährige Kletterer säen.Sichtschutz .\nKommt gut durch die angekündigte Kälte .\nBeitrag von Vogtlaenderin75 » 04 Mai 2019, 11:13\nWir veranstalten morgen ein großes Familienfest, im Gelände der Parkeisenbahn, also keine Alternative drinnen möglich ... wenn ihr morgen bitte JEDEN Sonnenstrahl, den ihr seht, nach Plauen schicken könntet ... ☺\nBeitrag von Sachsenmädel » 06 Mai 2019, 08:07\nUnd hattet Ihr bissel Sonne?\nSonnabend war schaurig. *brrrrr*\nIch habe Freitag wieder alles was ich wegbekomme nach inne gestellt und Passionsblume, Sundaville, Dahlie und Kartoffel in Vlies gewickelt. Dann hat es bissel festen Regen gegeben, aber sonst war dann halt indoor und Kaminfeuer angesagt. Es war doch tatsächlich Zeit, mal für eine halbe Stunde dumm auf dem Sofa zu sitzen und zu lesen.\nDer Große und der Kleine waren eine Runde auf dem Fussballplatz bei dem Mistwetter, aber nur die Harten komm` in Garten und es härtet die Kerle ab.\nGestern war es wesentlich freundlicher und wenn die Sonne ungehindert scheinen konnte, war es sogar recht warm auf dem Fussballplatz. Diesmal war "verkehrte" Welt. Der Große hat mit seiner Mannschaft (2. Tabellenplatz) gegen den vorletzten der Tabelle grandios mit 1:5 verloren. Dafür hat der Kleine im Kellerduell " Not (Vorletzter) gegen Elend (Letzter)" mit einem 2:1-Sieg den vorletzten Platz verteidigen können. Auch mal schön wenn sie gewinnen.\nDafür ist heute blauer Himmel Büro und Mittags Treff mit Tanne zur Übergabe des Waldmeisters. Es ist so toll, dass man Euch alle kennt und einem fast immer irgendwie geholfen werden kann.\nBeitrag von mischa » 06 Mai 2019, 09:05\nich lese gerade, dass Du einen Kamin hast. Hoffentlich ist es kein elektrischer, denn ich hätte eine größere Menge Kaminholz (Birke) abzugeben. Ich benutze meinen kaum noch und warum sollten das Holz die Würmchen zerknabbern. Sag mir doch bitte Bescheid, ja? Mit lG mischa.\nBeitrag von Sachsenmädel » 06 Mai 2019, 09:23\nja, das Holz wäre schon schön, NUR..........allein uns fehlt echt die Zeit wegen ´ner Fuhre Holz nach Thüringen zu "gurken". Bitte entschuldige den frechen Ausdruck. Wir hatten das ja auch schon mal angedacht, als Deine ersten Bäume vom Sturm gefällt worden sind. Außerdem haben wir noch Unmengen Altholz rumliegen, die auch noch auf die Säge warten und mein Papa, der dafür zuständig zeichnete, kann ja nicht mehr. Aaaalso muss auch das mal bei freien Spitzen (Welchen freien Spitzen ) weggesägt werden.\nVielen Dank trotzdem für das Angebot.\nBeitrag von mischa » 06 Mai 2019, 14:26\ndanke für die schnelle Antwort . Das Holz ist schon zersägt in etwa 30 cm lange Stücke. Es braucht also nur noch ein mal gespalten werden. Es handelt sich um eine Menge, die etwa 4 Fahrten mit einem PKW- Anhänger ausmachen. Von DD bis zu mir sind es max. 1 reichliche Stunde Fahrzeit. Sprich doch bitte nochmal mit Deinem Papps, ist ja auch kostenlos. Nochmals lG mischa.\nBeitrag von Sachsenmädel » 07 Mai 2019, 10:44\nden Papps brauch ich nicht fragen, der schafft ja keine 3 Schritte mehr, wenn das Sauerstoffgerät nicht in der Nase steckt.\nIch bin ja schon froh, wenn er dem Zwerg seine Jugendweihe (also die Familienfeier) einigermaßen miterleben kann.\nIch werde den GG mal interviewen (schick mir doch bitte mal Deine Adresse per PN).\nGG hat in der Firma einen größeren Hänger und das Auto einen respektablen Kofferraum.\nWir haben auch noch einen Freund, der seinen Wochenendbungalow mit Ofen heizt. Vielleicht hat der auch noch Interesse.\nÜbrigens hat Tanne mich gestern mit einem Schwung Waldmeister beglückt.\nEinen Teil habe ich in den Frost getan, da wird die Maibowle für Samstag drauß und aus dem Test habe ich Sirup angesetzt.\nWie ist das eigentlich mit der Staude an sich, wenn ich die in das Beet zum Bärlauch und den Helleborenpflanze, überwuchert der mir alles?\nBeitrag von Sachsenmädel » 08 Mai 2019, 06:48\nhabe heute auch dem Weg zum Auto schnell noch die eingewickelten Schätzchen ausgewickelt und die drei leicht transportablen empfindlichen Kräutertöpfe aus dem Flur auf die Eingangstreppe gestellt. Wenn schon Sonne und schönes Wetter ist, sollen die auch was davon haben.\nDie drei Zitruskübel und die Yucca aus dem Wintergarten hab ich heute morgen im dienstfähigen Kleidchen aber nicht mehr raustransportiert. Das kann entweder der Große machen, wenn er sich vom Englisch lernen ablenken will, oder ich heute Abend dann.\nJetzt wird es hoffentlich nicht mehr soooo kalt, dass ich nochmal retour räumen muss.\nBeitrag von Balsaminchen » 08 Mai 2019, 11:08\nich denke, die Begleitstauden sind stark genug, den Waldmeister im Zaum zuhalten. Anfang nächste Woche wirds nochmal kalt.\nBeitrag von tanne005 » 08 Mai 2019, 12:06\nWaldmeisterübergabe hat super geklappt und ich freue mich, dass ich helfen konnte.\nWaldmeister ist sehr wuchsfreudig, wenn er sich wohl fühlt.\nNachmittags in DD einige Geschäfte unsicher gemacht und entspannt mit der Bahn nach Hause gefahren.\nDer Kälteeinbruch war heftig, das Gewächshaus wird gut geheizt und wir konnten Mairübchen und Pflücksalat ernten. Der Mai soll dieses Jahr kühl bleiben und nass, nichts mit angenehmen Draußensitzentemperaturen.\nLGS Frankenberg - die Meinungen gehen weit auseinander. Lassen wir uns im Juni überraschen.\nEine angenehme Restwoche für uns alle, tanne\nBeitrag von Elevin » 08 Mai 2019, 12:21\nHallöle ich hoffe auch das es nun endlich bisschen wärmer wird .Hatte mir 10 Zinnien und Löwenmäuler gekauft .Habe mich auch nicht getraut sie aus zupflanzen . Nächste Woche ist auch noch Zeit .\n3 Kerne Spagettikürbis gelegt und einer ist nur auf gegangen .Aber einer reicht auch denke ich mal.\nAnsonsten liegt alles wie bissel tot ,einfach zu kalt .\nAber die Elfenspiegel die ich letztes Jahr gepflanzt hatte haben sich gut eingewurzelt und sehen zauberhaft an ihren Standorten aus, zart rosa und weiß und die schönen Blätter jetzt ,wirklich schön.\nDie Pfingstrosen haben auch sehr schön angesetzt ,hatte sie gestern zusammen gebunden ,damit sie dann bei der Blüte nicht so unten liegen mit den schweren Blüten . aber am allermeisten freue ich mich das meine Strauchpfingstrose ,die schöne Weiße den Umzug an einen andern Fleck gut überstanden ha und gut neu aus getrieben hat .und im letzten "DU UND DEIN GARTEN " sagte der Züchter das sie mit Trockenheit und Wärme sehr gut zurecht kommen ,Da ist ja nun alles richtig gemacht.\nMein Waldmeister blüht nun auch ,aber ich habe Sirup davon gemacht und habe somit noch mehrere Male den leckeren Geschmack und das Aroma .\nBeitrag von Charlottchen » 08 Mai 2019, 18:45\nGuten Abend! Ich kopiere mal meinen Beitrag, den ich bei den Alt-Rosinen geschrieben habe, hier hinein. So könnt Ihr auch Anteil haben.\nIch war gestern und heute in meiner ehem. Heimatstadt und unserem Haus: 180 km östlich.\nDen Garten hab ich vor 19 Jahren begonnen, anzulegen. Es ist ein kleiner Reihenhausgarten, den wir mit einer hohen Hainbuchenhecke umrundet haben. Dadurch wirkt es lauschig, ich hab immer gesagt, dass es mein grünes Wohnzimmer ist. Scheinbar entsteht durch die Hecke ein sehr günstiges Kleinklima: meine ehemaligen Rosen blühen zum Teil schon oder die Knospen haben bereits Farbe. Ich war völlig fasziniert! Und hoch sind die Rosen geworden! Den Garten pflegt ja nun mein ehem. Schwiegervater mit fast 84 Jahren. Von Rosen hat er keine Ahnung und hatte sich deshalb nicht rangetraut. Ich hab gestern Abend einen ganzen Mörtelkübel voll Totholz rausgeholt, und das ist noch längst nicht alles. Jedenfalls ist es gut, dass er sich kümmert, er jätet akribisch Unkraut, bindet Stauden zusammen (ok., anders als ich es gemacht hätte, aber dennoch), pflanzt (u. A. auch seine geliebten Eisbegonien, die ich eingentlich nur schrecklich finde) und gießt. Für meinen ehemaligen Garten ist er die Rettung.\nExe hat weder Neigung noch Interesse.\nHeute hab ich erst mal meine gekauften Schätze auf die Terrasse gestellt, es hat genieselt und war kalt. Aus meinem ehem. Garten hatte ich mich auch noch ein paar weiße Hasenglöckchen und Sämlinge meiner Hosta-Hybriden mitgebracht. Die hab ich nur mit ein bißchen Erde und Wasser versorgt. Hoffentlich wird es morgen wärmer!\nMorgen kommen auch noch drei Staudenclematis von Westphal. Und bei Dehner in Halle hab ich mir doch noch einmal eine Clematis tex. Princess Diana gegönnt, mein 2. Versuch.\nIch finde die so hübsch, aber sie mich scheinbar nicht.\nBeitrag von ente2 » 08 Mai 2019, 19:17\nHallo charlottchen, es liest sich sehr schön und es scheint ein schöner garten zu sein. Sicher hast du noch andere schöne pflanzen und blumen und bist erfreut, wenn alles erhalten geblieben ist.\nTanne bin auch auf die lgs gespannt,\nUnd suche noch ideen für mein sonniges neues blumenbeet, was wir dieses jahr angelegt haben.\nBisher hab ich schon etwas samen von einjährigen blumen ausgesät, würde aber gerne stauden haben.\nBeitrag von Vogtlaenderin75 » 09 Mai 2019, 06:52\nHallo ihr Lieben, diese Woche habe ich es nur einmal zum Frühstück in den Garten geschafft. War zwar etwas frisch, aber mein einziges freies Zeitfenster. Und da ich mich vor der Arbeit nicht schmutzig machen wollte, fiel Arbeit aus. Ich hab ja neulich Kartoffeln gelegt und dann geträumt, sie würden schon rausschauen. War aber nix, waren nur Disteln. Mit denen habe ich in diesem Beet und NUR in diesem Beet euch meine liebe Not. Naja, nächste Woche wird es besser, vielleicht habe ich auch morgen kurz Zeit.\nAber diese Woche war echt der Wurm drin. Nach unserem Fest am Sonntag, hatten wir am Montag die "Hotvollee" zu einem Empfang geladen. Leider kam z.B. ein Bürgermeister trotz Zusage nicht. Dienstag rief die Schule an, Kind bekam einen Tritt dahin, wo es bei Jungs besonders weg tut und wollte abgeholt werden. Ab zum Arzt und von dort zu Job 1, Sachen holen und weiter zu Job 2. Dort hin kam Junior, 1. Klasse, dann erstmals alleine gelaufen, ca. 2 km durch die Stadt.\nNachmittag Fußball, was einkaufen, nach 19 Uhr zu Hause und mit Junior in die Wanne - hatte er sich sehr gewünscht.\nMittwoch früh um 8 Termin im Lohnsteuerhilfeverein, 2015 bis 2018 ,danach zur Arbeit, Junior kam diesmal zum ersten Job gelaufen. Um 12 wieder rüber zum 2. Job in die Schule und Stress mit einem Mädel, die einen anderen Jungen mit den Worten "B., du schwule Sau!"begrüßt hat und nicht einsah, dass das nicht geht.\nSpäter mit Junior zurück zum 1. Job, weil mein Gartenvorstand sich dort treffen wollte mit mir als Kassiererin. 3 Stunden! Wahrscheinlich hätten die noch länger gesessen, wenn nicht meine Größe vom Tanzen gekommen wäre und gefragt hätte, Wan wir endlich fahren können.\nHeute Junior zur Schule gefahren, weil wir etwas spät dran waren. Handy hat nachts nicht geladen, deshalb kein Wecker. Zu Hause gesehen, dass die Sporttasche noch hier ist. Mittelsohn zum Projekttag gefahren, an der Grundschule vorbei um die Sporttasche zu bringen. Käfig vor der Sporthalle zugesperrt. Keine Klingel, also auch keine Sporttasche.\nDann noch mal nach Hause, frühstücken und Fußballtasche holen. Da geht's heute wieder hin.\nAußerdem muss ich heute noch einen Fußball besorgen. Den will ich bis Freitagabend mit Münzen bekleben, ohne dass er hinterher kaputt ist, soll ein Geschenk zur Jugendweihe sein. Ich muss einen Kuchen backen, Klamotten für uns 4 richten und, das wird am stressigen, dafür sorgen, dass wir am Samstag spätestens 9:45 Uhr im Auto Richtung Zwickau sitzen.\nEigentlich müssten die Jungs noch zum Friseur und mir könnte es auch nicht schaden.\nSonntag wollen wir um 10 auf dem Fußballplatz stehen, der Jugendweihling hat ein Auswärtsspiel hier bei uns in Plauen. Danach geht's mit Junior zum Fan-Bus, der uns zum letzten Heimspiel der Saison nach Aue bringt.\nDann ist die Woche um.\nNächste Woche kann es nur besser werden!\nDann habe ich hoffentlich Zeit und Wetter, um Tomaten, Paprika, Gurken, Auberginen und Physalis in den Garten zu bringen.\nIch hoffe, ihr habt eine geruhsamere Woche.\n@Micha: wie wäre es mit Holunder? Ich liebe den, mache gern Gelee draus. Aber hier wächst der fast nur am Straßenrand. Da will uch nicht ernten. In meinem alten Garten wuchs der wie Unkraut, hier habe ich keinen richtigen Platz dafür.


Eure Meinung zu "Souverän investieren" von Gerd Kommer - Page 3 - Bücher und Zeitschriften - Wertpapier Forum\nAm 4.12.2017 um 22:00 schrieb Drudaz:\nSehr interessantes Video. Vielen Dank für den Link.\nKlarer Punktsieg für Kommer! In Eloquenz ist er Otte leider nicht gewachsen und leider auch viel zu defensiv (bzw. passiv;] ). Richtig zum fremdschämen, wie Otte vergeblich versucht das passive Investieren madig zu machen\nvor 12 Stunden schrieb skrause:\nDa muss ich widersprechen, bzw. Empfehlung @skrause : Natürlich würde ich mir das Buch nochmal ranholen und lesen. Nichts für ungut hinsichtlich der gesammelten "Schwarmintelligenz" des WPFs, aber so bekommst Du die ganzen Informationen nochmal vollständig, aufbereitet, aus einem Guss und von einem Autor, dessen Reputation und Kompetenz außer Zweifel steht.\nMag sein, dass das im Ergebnis aufs selbe hinausläuft, wenn die die selben vorgaben beachtest. Wenn Du aber genauer wissen möchtest, warum und weshalb Du genau SO investierst, wie Du es tust, sei Dir die Lektüre definitiv empfohlen.\nGerd Kommer „Souverän Investieren“ (5. Auflage, März 2018)\nWas hat sich in Hinblick auf vorangegangene Ausgaben geändert und/oder Was gibt´s Neues?\n- der Abschnitt über Investpornographie wurde entfernt\n- der Autor geht noch intensiver auf das Thema RISIKO ein und lässt auch Erkenntnisse aus dem Buch "Gigerenzer – Risiko" (2014) einfließen\n- aus den 18 verhängnisvollen Anlegerfehlern sind nun wieder 20 geworden\n- eine etwas ausführlicherer Abschnitt (11 Seiten) über „Finanzprodukte, von denen man die Finger lassen sollte“\n- ein neuer Abschnitt (10 Seiten) über Besteuerung von Fondsanlagen in Dtl.\n- der Abschnitt „So bilden Sie Ihr persönliches „Weltportfolio““ wurde intensiv überarbeitet\n- die Seite www.weltportfolio.net wird kurz vorgestellt und im Wert für den Nutzer eingeordnet\nDer Leser bekommt eine Online-Version des kompletten Buches (pdf, epub, etc.)zum Download angeboten.\nHab die neue Ausgabe nicht gelesen.\nIrgendwie beschleicht mich aber das Gefühl, als würde der Herr Kommer vielleicht jetzt selbst ins Investment-Pornographiegeschäft einsteigen wollen.\nIm Besonderen bzgl. seiner Smart-Beta/Multi-Faktor Empfehlungen.\nMan möchte ja eine neue Ausgabe verkaufen...\nHat mein Interesse geweckt, habe auch mal zugeschlagen. Fazit folgt...\nPosted April 2, 2018 · Edited April 2, 2018 by Emilian\nvor 15 Stunden schrieb JFI:\nIrgendwie beschleicht mich aber das Gefühl, als würde der Herr Kommer vielleicht jetzt selbst ins Investment-Pornographiegeschäft einsteigen wollen...\nDer Abschnitt war im Grunde eine Medien- und Expertenschelte. Wenn wir uns anschauen was heutzutage im TV zum Thema Boerse läuft, man im Bahnhofskiosk die Börsen-Magazine durchblättert oder man sich die Anbetung von Herrn Prof. Otte vor Augen führt, der mit seiner Crashprognose um 2 Jahre daneben lag bzw. Mr. Dax dessen Prognosen und dann darauf beruhende Invest-Anstrengungen auch eher mager sind - dann hat er eher sogar noch untertrieben!\nDer Begriff Investment-Pornographie ist imho eine der treffendsten Wortschöpfungen der letzten 15 Jahre und ist mit seinen Ablegern Zahlen-Porno und Statistik-Porno einer der meist abgelehnten Begriffe in der "Berichterstattungs-Industrie" - legen diese doch offen, dass es meist nur um Entertainment & Aufmerksamkeit geht statt um Fakten & echter ergebnisoffener Recherche.\nIm Buch selbst kommt mehrfach an anderer Stelle hinreichend zum Ausdruck, was Kommer von Experten & Co. hält - er ist da nicht irgendwie zahmer geworden.\nPosted April 2, 2018 · Edited April 2, 2018 by JFI\nDamit wir uns klar verstehen: Ich finde den Begriff "Investmentpornographie" nicht schlecht. Ich bezog mich darauf, dass dieser Teil in der 5. Auflage entfernt wurde.\nFinde den Kommer sehr empfehlenswert (4. Auflage habe ich), werde mir die nächste Auflage Nr. 5 jedoch nicht holen.\nAuf smart beta verzichte ich gerne.\nIch glaub das lag an mir. Ich haette vielleicht besser formulieren sollen; dass Kapitel wurde inhaltlich an andere (meinetwegen passendere) Stellen plaziert/aufgeteilt.\nUnd ja - die 4. Auflage sollte es auch tun - ich bin noch nicht ganz durch, aber falls es in der 5. bahnbrechend Neues gibt lasse ich es Dich hier wissen...\nPosted April 2, 2018 · Edited April 2, 2018 by HeinrichM\nIch hab mir neulich auch die 5. Auflage geholt und muss sagen, es lohnt sich definitiv für alle, denen der normale MSCI World etwas zu langweilig ist.\nNeu sind vorallem das Kapitel zu "Factor-Investing (Smart Beta)" und das daraus resultierende neue Weltportfolio, welches es in verschiedenen Varianten gibt.\nDurch die neuen Multi-Factor-ETFs wird das viel zu große alte Kommer Portfolio (11 ETFs?) auf z.B. nurnoch 2 ETFs reduziert. Das "alte" Kommer Weltportfolio war für mich mehr theoretischer natur, da es einfach zu viele ETFs hatte. Das neue Weltportfolio ist jetzt auch für Privatanleger mit kleinen Summen umsetzbar\nHabe vor kurzem auch die 5. Auflage gelesen und war absolut begeistert. Hatte vor kurzem von einem Arbeitskollegen eine ältere Auflage bekommen, war aber ziemlich verwirrt, durch das Beispielportfolio. Da lobe ich mir eindeutig die neue Auflage.\nEcht spannend finde ich auch das Kapitel mit den Smart Beta ETFs.\nNach meiner Meinung die "Bibel" für alle ETF Anleger und solche, die es werden wollen.\nMit den Smart Beta ETFs wird wieder einmal ein ursprünglich gutes Produkt in ein Produkt verwandelt, von dem ein Anleger keinen Mehrwert hat, aber teuer dafür bezahlen soll.\nAlles nur mal wieder der Versuch, Kleinanleger über den Tisch zu ziehen und abzuzocken. Und wir wundern uns das die Deutschen kein Volk der Aktie ist. Wer lässt sich schon gerne über den Tisch ziehen ?\nWie kannst du deine Meinung begründen? Immerhin empfehlen ja Experten, wie Kommer selbst Smart Beta ETFs.\nPosted April 28, 2018 · Edited April 28, 2018 by DAX43\nWenn Anleger direkt in herkömmliche, preiswertere ETFs statt in teurere Smart-Beta-Varianten investiert hätten, wäre ihr Schnitt also besser gewesen\nInteressant wäre ja zu sehen wie die Multifaktor etf performt haben.\nAuf diese legt Herr kommer ja sein Augenmerk und seine besondere Empfehlung.\nDas es dazwischen viele unsinnige und schlechte smart Beta etfs gibt, mag man ja gar nicht anzweifeln.\nSehe nicht den Mehrwert deiner Aussage.\nvor 47 Minuten schrieb lennschko:\nteressant wäre ja zu sehen wie die Multifaktor etf performt haben.\nDaten zu den MSCI Indizes gibt es bei MSCI, es ist ein leichtes zumindest die MSCI Indizes zu vergleichen.\nWenn es dich interessiert, tu es.\nIm Mai 2017 habe ich das schon mal gemacht.\nGenau solche Leute wie dich suchen die Herausgeber solcher Multifaktor ETFs. Sie wollen dein Geld, und sie werden es bekommen. Eines Tages wirst du dich fragen, wann habe ich an der Börse den Faden verloren ?\nEs war der 29.04.2018 , als du wie ein blindes Huhn einen Hern Kommer geglaubt hast, Smart Beta ETFs oder Multifaktor ETFs wären eine tolle Sache.\nPosted May 13, 2018 · Edited November 29, 2018 by UserPS\nAm 28.4.2018 um 11:53 schrieb DAX43:\nAlles nur mal wieder der Versuch, Kleinanleger über den Tisch zu ziehen und abzuzocken. Und wir wundern uns das die Deutschen kein Volk der Aktie ist. Wer lässt sich schon gerne über den Tisch ziehn ?\nIm Factor Investing Thread bin ich kürzlich auf die 5. Auflage des Kommers eingegangen.\nAlso in Bezug zu den aktuell verfügbaren Multifactor-ETFs in Deutschland kann ich bestätigen, dass diese schlecht umgesetzt sind.\nMan muss ohnehin sagen, dass wir in Deutschland noch immer auf dem Trockenen sitzen. Wer z.B. die in den USA erhältlichen iShares ETFs durchforsten wird, der wird staunen über die schiere Auswahl & niedrigeren Kosten im Vgl. zu den ETFs die in Dtl. angeboten werden.\nAnbieter wie Schwab, Flexshares, AQR, Bridgeway fehlen hierzulande, immerhin hat es endlich Vanguard in den deutschen ETF-Markt geschafft.\nEin Smart Beta ETF (wie z.B. ein Multifactor ETF) muss nicht schlecht umgesetzt sein. Der integrierte Multifactor Ansatz bringt viele Vorteile mit sich, insbesondere gegenüber dem herkömmlichen Single Factor Ansatz.\n(Verringerte Turnoverrate, Zusammenspiel mehrere Faktoren miteinander, Rebalancing, Diversifikation über mehrere Faktoren usw.)\nEin aktiver Aktienfondsmanager wie Flossbach, der bekennender ETF-Kritiker ist, kommt es natürlich gelegen eine eigens kreierte Studie zur Underperformance von Smart Beta ETFs zu veröffentlichen. Aber trotz seiner voreingenommenen Haltung kann ich dem Ergebnis seiner Studie nur zustimmen angesichts der Tatsache, dass z.B. die in Dtl. erhältichen Multifactor ETFs nur sehr passabel umgesetzt sind, teilweise ziemlich schlecht & teuer.\nZu den in dtl. erhältlichen MF-ETFs:\nAlle iShares MF-ETFs enthalten fragwürdig niedrige Factor Tilts, der Size Factor ist kaum vorhanden da der Basisindex nunmal der MSCI World ist der nunmal aus Large/Mid Caps besteht und eben nicht aus Small Caps & die durschnittliche Marktkapitalisierung liegt im Large Cap Bereich (World, USA und Europe -> Quelle: Morningstar). Etwas besser umgesetzte iShares MF-ETFs, die als Basis den MSCI World Small Cap haben, sind natürlich nur in den USA erhältlich, wen wunderts ...\nDie Goldman Sachs & Amundi Smart Beta Dinger sahen bei der Faktor Regression Analyse ebenfalls sehr mäßig aus, zudem setzten beide auf low beta der als Faktor sehr umstritten ist. (Auch Size und andere Faktoren sind umstritten, ich weiß) -> Zudem sind beide Swap-ETFs\nDie neuen Franklin LibertyQ ETFs (mit fragwürdiger 50/30/10/10 Faktorgewichtung auf Quality/Value/Momentum/LowVola) lassen einen Quality Tilt erkennen, die restlichen Faktoren haben keinen nennenswerten Factor Tilt. -> Da bietet es sich an gleich einen Quality ETF zu nehmen und sich die Mehrkosten zu sparen.\nAuf die restlichen Multifactor ETF lohnt es sich meiner Meinung nach nicht einzugehen aufgrund der geringen Fondsgröße trotz hohen Fondsalters (PowerShares) oder aufgrund der Swap-Replikationsmethode (Lyxor, und wie oben gennant auch Goldman Sachs und Amundi).\nIn der Zwischenzeit hat Morningstar eine Interessante Untersuchung veröffentlich, die meine genannte Kritik zu den hierzulande erhältichen MF-Produkten von IShares und Goldman Sachs überraschend präzise mit ihrer Untersuchung bestätigt:\nA Framework for Analyzing Multifactor Funds (Juni 2018)\nIch kann jedem Anleger nur raten sich gründlichst (!) mit den vorgeschlagenen Produkten im Buch und auf der Buch-Webseite (weltportfolio) auseinanderzusetzten. Nicht blind in etwas investieren was man nicht versteht.\nUnd auch nicht blind in MF-Produkte investieren, weil:\nAm 2.4.2018 um 16:19 schrieb HeinrichM:\nes lohnt sich definitiv für alle, denen der normale MSCI World etwas zu langweilig ist.\nGerd Kommer kann auch mal seine Meinung ändern, zu Rohstoff Future ETFs hat er mittlerweile eine skeptische Einstellung. Das klang vor ein paar Jahren noch ganz anders.\nFun Fact am Rande, Gerd Kommer ist DFA-Anleger.^^\nObwohl er damit ein Smart Beta Anleger ist, verwundert es einen schon warum er nicht in exakt die Produkte investiert die er in seinen Büchern als ETFs vorschlägt. Wie war das nochmal mit „I put my money where my mouth is“?\n@UserPS hast mich definitiv überzeugt. Und vielen Dank für so eine ausführliche Antwort, da bleibt nun wirklich keine Frage offen.\nZum Glück habe ich bisher noch nicht in Smart Beta ETFs investiert. Ich fand eben nur das Kapitel im Buch sehr interessant, da der Grundgedanke von Smart Beta ETFs ja durchaus Sinn macht.\nAm 13.5.2018 um 21:41 schrieb UserPS:\nWas schreibt er denn dazu? Gibt es eine Begründung?\nGerd Kommer ist nicht gerade unfehlbar. Mit Kaufen oder Mieten hat er viel Unsinn verzapft. Bei Rohstoffen und Immobilien scheint er anscheinend selbst in behaviouristische Fallen zu laufen. Jedenfalls schreibt er dann am Zeitgeist entlang und liegt (wie bei Immos) gruselig falsch, aber auch weil er schlechtes Zahlenmaterial verwendet. Bei Rohstoffen mag ihm ähnliches Timingpech blühen. Kaufen oder Mieten ist mMn ein wirklich schlechtes Buch. Es hat nicht annähernd die Qualität von "Souverän investieren". Aber auch "Souverän investieren" oder die "Buy&Hold-Bibel" ist mMn nur für Einsteiger geeignet. Wenn man sich zu dokmatisch daran hält, dann wird man viele Chancen verpassen, denn so einfach wie in diesem Buch ist die Welt nicht. Kritikpunkte finden sich mMn auch reichlich (Kritik hier).\nVor allem aber steht viel Wichtiges nicht drin. Da sei dann eher Ilmanen empfohlen.\nvor 13 Stunden schrieb Bärenbulle:\nPosted May 15, 2018 · Edited May 15, 2018 by Bärenbulle\nvor 17 Minuten schrieb UserPS:\nZitat Kommer: Der Commodity-Boom von 2002-2008 in Verbindung mit der starken Verbreitung und Popularisierung von Commodity-ETFs und aktiv gemanagten Rohstoff-Future-Fonds trieb das Volumen auf der Käuferseite in den kleinen Rohstoffterminmarkt sehr stark nach oben. Da der Rohstoff-Futures-Markt an die Größenbegrenzung des zugrunde liegenden Rohstoff-Spot-Markets gekoppelt ist, mithin das Volumen auf der Kontraktverkäuferseite (z.B. den "Bauern") kaum ausdehnen kann, führt das, so die These, zur chronischen Verschlechterung der Rollrenditen, eine der 3 Rendite-Komponenten von Rohstoff-Futures. Die Rollrendite ist tendenziell umso niedriger, je mehr Marktmacht bei den Kontraktverkäufern und je weniger bei den Kontraktkäufern liegt. Der Commodity-ETF-Boom verschob also - dem Finanzialisation-Argument zufolge, Marktmacht von den Anbietern einer Preis-Hedge (den ETF-Investoren) zu den Nachfragen einer Preis-Hedge (Absicherung). Ob das eine strukturelle, permanente Verschiebung ist, lässt sich bis heute kaum endgültig beurteilen, aber die Zweifel sind meines Erachtens ernst zu nehmen. (siehe Cheng/Xiong 2013; Bhardwaj 2015; Erb/Harvey 2016)\nJa das ist zwar aus Sicht eines "Kleinanlegers" eine nachvollziehbare Argumentation. Aber auch hier gilt, dass die "Basis" insbesondere im historischen Vergleich sowas wie eine realistische Bewertungsmöglichkeit und Prognosekraft hat. Sofern also Backwardation sichtbar ist, wird sich eine Long-Investition tendenziell lohnen. Die Diversifikationrendite ist zudem eine starke Renditequelle, während das Collateral mit Sicherheit zz. kaum Rendite bringt bzw. sogar eine negative Rendite einfährt. Ich kann mir die pauschale Aussage von Kommer daher nicht zu eigen machen. Hier läßt sich sehr wohl differenzieren. Das Contango-Regime der letzten Jahre paßt zwar zur Kommerschen These, aber auch das dreht sich gerade.\nVor allem stimmen mich so viele Skeptiker immer optimistisch.\nder eigentliche Souverän ist hier an erster Stelle Gerd Kommer selbst...er verkauft schließlich seine Bücher, vor allem auf Hinblick auf dessen dass er alle paar Jahre eine Neuauflage raus bringt.\nFür (Indizes-) Anfänger jedoch ggf. gut\nJedem der etwas verkauft (Bücher, Beratung, Verwaltung, Fonds, Aktien) muß man ein Eigeninteresse unterstellen.\nEs gilt kaufe nur was du kennst und Kommer macht zumindest Indexfonds bekannt. Gefährlich halte ich aber, dass er seine Anhänger glauben läßt, das wäre der einzig richtige Weg und man über anderes gar nicht nachdenken braucht. Herr Kommer vermittelt ein sehr statisches Rezept für eine sehr dynamische Welt. Daran ändern auch die Neuauflagen nichts.\n"Souverän investieren für Einsteiger: Wie Sie mit ETFs ein Vermögen bilden" von Gerd Kommer ab Herbst im Handel.\nIch unterstelle mal, dass das Buch nichts wesentlich Neues enthält.\nvor 12 Stunden schrieb JFI:\n100 Seiten über einen Sparplan auf einen MSCI All World?\nGenerell ist Gerd Kommer sicherlich lesenswert, aber wie @reko schon schreibt, es gibt nicht nur einen, den Seinen Weg. Wenn man sich das beste für sich herauspickt, den passiven Ansatz verstanden hat und das in die eigene Strategie mit einfließen lässt, kann man wenig falsch machen. Ich schätze einen Gerd Kommer, teile aber nicht alle Ansichten, oder kopiere einfach eins zu eins. Ich denke auch so sollte das Buch verstanden werden. Die Neuauflage habe ich mir nicht mehr angetan, aber wie ich hier las soll ja auch er zur Erkenntnis der Vereinfachung gekommen sein. (Vielleicht ließt er hier ja auch heimlich mit).\nEs gibt eine Vielzahl von Anlagemöglichkeiten, wenn ich allein hier schon die ganzen Portfolios mit ihnen unterschiedlichsten Gewichtungen, Depotbestandteilen und Inhalten sehe, dann sieht man schon das es nicht nur den einen Weg gibt um Vermögen aufzubauen.\nDer Kommer in der 3. Auflage war damals mein Einstieg in ETFs, die 5. Auflage 2018 habe ich mir auch gegönnt und muss sagen, dass ich den Kauf nicht bereut habe. Hat sich mE enorm weiterentwickelt, 'ne Menge aktuelle Literaturverweise und verständlich erklärt. Kein Buch zum Überfliegen, eher zum echten Durcharbeiten und als Nachschlagewerk. Wenn man möchte, kann man sich die weiterführende Literatur ja zum Selbststudium einverleiben.


Verkaufen Sie Ihre Immobilie In Friedrichsdorf - Engel und Völkers\nDie richtige Entscheidung: Der Verkauf Ihrer Immobilie in Friedrichsdorf\nGeschrieben von EuV Taunus GmbH am April 8, 2015\nHier können Sie sich über unsere traumhaften Immobilien in Friedrichsdorf im Taunus informieren.\nWer Friedrichsdorf im südlichen Taunus kennt, muss es einfach lieben! Das wissen Sie besonders gut, denn Sie besitzen bereits ein Haus, eine Villa, eine Wohnung, eine Eigentumswohnung oder eine Doppelhaushälfte im wunderschönen Friedrichsdorf. – Nun überlegen Sie sich seit einiger Zeit, diese Immobilie wieder auf den Markt zu werfen, sind sich aber unsicher, inwiefern dieser Verkauf lukrativ für Sie sein kann und ob der Zeitpunkt dafür nun der richtige ist.\nSie haben großes Glück! Denn in uns haben Sie genau die Ansprechpartner gefunden, die Ihnen bei dem Verkauf Ihrer Immobilie mit Rat und Tat zur Seite stehen werden! In unserem Portfolio können Sie sehen, dass Friedrichsdorf durchaus eine sehr attraktive Gegend für den Verkauf von allen Arten von Immobilien darstellt.\nGerne stehen wir Ihnen in Hilfs- und Beratertätigkeit zur Seite und verwirklichen Ihren Traum, Ihre Immobilie zu angemessenen Preisen an die richtigen Käufer zu vermitteln. Schließlich ist es auch sehr wichtig für Sie, von uns als Profis zu erfahren, welcher Kaufpreis für Ihre Immobilie angemessen wäre.\nZweifeln Sie nicht daran, dass Friedrichsdorf mit seiner attraktiven Lage in einer der schönsten Gegenden Deutschlands ein Magnet für Immobilieninteressierte ist! Wo sonst als im Taunus kann man heutzutage noch frische und saubere Luft garantieren? Wo sonst außer im Taunus lassen sich berechtigterweise so viele gut betuchte Herrschaften in luxuriösen Villenvierteln nieder?\nWenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Villa, Ihr Haus oder Ihre Wohnug mit unserer Hilfe zu veräußern, dann können wir Ihnen garantieren, dass Sie bei so einem attraktiven Standort einen sehr zufriedenen Käufer für Ihre Immobilie finden werden. Am Ende werden Sie feststellen, dass die Abwicklung mit uns nicht nur viel Spaß und Freude gemacht hat, sondern dass es auch genau die richtige Entscheidung für Sie war!\nHier gelangen Sie zu unseren luxuriösen Immobilien in Friedrichsdorf im Taunus.


Das Erdpress-Aufgebot in Wagram – Laufclub Erdpress\n29. Mai 2022Andreas Heindl0 Kommentare\nAm 28.5. wartete das 3. Rennen des Weinviertler-Laufcups 2022 in Deutsch-Wagram. Wo einst 1991 alles mit einem Halbmarathon begann, später für weitere viele Jahre ein 10km Lauf stattfand, wird seit ein paar Jahren nunmehr Jahr für Jahr ein 5km Lauf abgehalten. Vielleicht spiegelt es das wieder, was die Community gerne hat. Ich selbst fahre immer wieder auch gerne nach Wagram weil ich dort 2016 meinen einzigen Lauf der Weinviertel-Laufcup-Serie gewinnen konnte. Viele fürchten den 5er mehr als den 10er, weil dann doch eine höhere Pace erwartet wird auf diese Distanz. Die Frage ist dann immer, was mutet man sich zu und was ist man im Stande zu halten. Durchaus interessant immer wieder in Wagram ist, dass Runden mit 1250m durch die Stadt gelaufen werden. Vor wenigen Jahren war es durchaus eine Challenge 8 Runden zu zählen. 4 Runden sind auch ohne Uhr für jeden zu zählen. Günter Pauser und sein Team von der Sport-Union Deutsch-Wagram sind jedes Jahr sehr bemüht den Leuten viel zu bieten. Entgegen der üblichen Erfahrung war es heuer mit Temperaturen unter 20 Grad richtig angenehm.\nSeit jeher mit großer Beteiligung finden die Kinder- und Jugendläufe statt. Bei den Kindern waren wir diesmal nur durch Annika Mitsch in der U6 auf 400m vertreten. Zur großen Freude des Autors begleitete mich seit vielen Jahren wieder erstmals mein Sohn Maximilian zum Jugendlauf der U16. Er läuft außerhalb der Schule eigentlich erst seit ein paar Tagen. Es war mir nur gestattet ihn ein einziges Mal auf einer 1250m langen Probestrecke diese Woche zu begleiten. Er wollte selbst wissen, was geht. Von daher wusste ich dass er knapp unter Pace 4:00 laufen kann. Letztendlich versuchte ich ihn nur darauf einzustellen, dass er nicht zu schnell weglaufen sollte, was er auch richtig umsetzte. Während sich andere zu früh verausgabten und dann gingen lief er mit Pace 3:46 solide auf Platz 3. Dies macht natürlich Lust auf den nächsten Lauf in Neudorf. Es ist viele Jahre her, dass ich selbst rund 2 Stunden vor dem eigenen Lauf am Veranstaltungsort gewesen bin.\nUm 18:30 Uhr durften die großen Jungs und Mädchen zum Hauptlauf ran. Zur Freude des Obmanns waren wir immerhin bei rund 130 Startern mit 2 Damen und 9 Herren vertreten. Eindrucksvoll die Leistungen der Damen. Unser tschechisches Rennpferd Barbora Koprivova lief mit 19:38, Pace 3:55, Tagesbestzeit. Katharina Leuthner allerdings nur mit 7 Sekunden Rückstand auf Platz 2. Ideale Voraussetzungen für die Teamwertung.\nBei den Herren waren solche Spitzenränge nicht möglich. Aus meiner Sicht war Deutsch-Wagram diesmal sehr stark besetzt. Zu den üblichen Verdächtigen mit Klaus Vinzent (1.), Alexander Gube (2.), Andreas Bauernfeind (3.) gesellten sich noch weitere starke Läufer aus dem Wiener Umfeld. Als bester Erdpresser bei den Herren durfte ich auf Platz 9 mit 18:16, Pace 3:39, einlaufen. In der MK 40 war von Meisterschaften des LC Erdpress die Rede. Es folgte mir Reinhard Müller (2.), Helmut Müllner (3.), Martin Schwarzböck (4.), Michael Untermayer (6.), Roland Münzker (9.). Seinen Platz in der MK 30 fand Hans Münzker und Daniel Mitsch. Herbert Leuthner gewann die MK70 in 24:22.\nBei der abschließenden Verlosung der Erdbeeren warteten wir bis auf Michael Untermayer alle vergeblich auf unsere gewohnten Erdbeeren weil wir heuer die Startnummern nicht in den Topf warfen. Möglicherweise waren wir zu sehr hergebrannt. Alles Gute und bis bald. Ehre und Stärke. LC Erdpress.