SOS-Kinderdorf feiert 70-jähriges Jubiläum | krone.at\nGroße SpendenaktionTiroler Dreierlandtag„Ansteckungsgefahr“Hahnenkamm-Rennen 2020Weiter so oder Neuwahl\nSOS-Kinderdorf feiert 70-jähriges Jubiläum\nDas SOS-Kinderdorf feierte am Mittwoch in Innsbruck 70-jähriges Bestehen. Es wurde resümiert, gedankt und natürlich betont, wie wichtig Spenden heute noch sind: .„Die Not hat sich verändert, die Notwendigkeit zu helfen nicht!“\nAlles nahm heute vor 70 Jahren seinen Lauf. Ein Freundeskreis, welcher sich rund um den Medizinstudenten Herrmann Gmeiner gebildet hatte, gründete den Verein „Societas Socialis“ - kurz SOS. Trotz bitterer Armut und Not nach dem Zweiten Weltkrieg wurde das Projekt für Kriegswaisen tatkräftig unterstützt und noch im selben Jahr wurde das erste SOS-Familienhaus in Imst errichtet. Vor dem Landesmuseum kamen gestern Nachmittag zu diesem Anlass Freunde, Förderer und Partner zu einer Feierstunde und historischen Reise zusammen. Die Organisation, welche in Tirol ihre Anfänge nahm, ist inzwischen in 135 Ländern auf der ganzen Welt aktiv.\nIn der Rennweg-Baracke fasste Herrmann Gmeiners Idee Fuß.\nStellvertretend für diejenigen, welche vor 70 Jahren das SOS-Kinderdorf mit Zuspruch und finanziellen Mitteln unterstützten, waren Landeshauptmann Günther Platter und die Bürgermeister von Innsbruck und Imst, Georg Willi und Stefan Weirather, anwesend. Als ganz besonderer Gast war die 90-jährige Erika Oppenauer geladen. Seit über 60 Jahren unterstützt sie die Organisation als eine der treusten Spenderinnen. „Menschen wie Frau Oppenauer waren und sind der Motor für unsere Bewegung, die im Laufe der Jahrzehnte die ganze Welt erfasste“, bedankte sich Christian Moser, Geschäftsführer des SOS-Kinderdorf. Nicht fehlen durfte natürlich die langjährige SOS-Kinderdorf-Präsident Helmut Kutin.\nGeschäftsführer Moser bedankt sich bei der treuen Spenderin Oppenauer.\nEhrenpräsident Kutin und Aufsichtsratvorsitzende Irene Szimak waren vor Ort.\nIm Rahmen der Feier wurde eine Holzinstallation präsentiert, welche 70 Tage am Platz vor dem Landestheater besichtigt werden kann. Kinder und Jugendliche schmückten einige Seitenteile mit Zeichnungen, auf den anderen laden Bilder und Informationen zu einer SOS-Kinderdorf-Reise quer über die Kontinente ein. Den Abschluss der Feier bildete eine Führung mit anschließendem Beisammensein im Congress. Ab heute, dem offiziellen Geburtstagsdatum, startet außerdem eine spezielle österreichweite Spendenaktion. In 70 Tagen sollen insgesamt 500.000 Euro gesammelt werden, welche dann 25.000 Kindern zugute kommen können. Nähere Informationen unter: www.sos-kinderdorf.at/kindheit-retten


Lake Vanda - Musta Riimu ϟ Metalinside\nSludge, Sludge Metal\nEine musikalische Abenteuerreise aus Finnland\nLake Vanda ist eine Sludge Metal-Band aus Joensuu (Finnland) und wurde im Jahre 2011 gegründet. Ende Oktober des vergangenen Jahres haben die Jungs ihr Debütalbum «Musta Riimu» veröffentlicht.\nBeim elf Stücke umfassenden Werk handelt es sich um eine Konzeptscheibe. Die Fantasy-Geschichte dreht sich um eine Gruppe abenteuerlicher Wesen, die ihresgleichen aus der Unterjochung eines mächtigen Zauberers zu befreien versuchen. Dieser ist ein Meister der schwarzen Magie. Jeder Song erzählt eine Episode dieser Sage. Hören wir doch einmal rein, wie die Reise der Hauptprotagonisten durch die Finnen untermalt worden ist.\nDAS ALBUM – Lake Vanda – Musta Riimu\nEröffnet wird die Platte mit der Nummer «Legenda» (Legende). Die Riffs der Gitarrenfraktion kommen durchaus mit einem gewissen Tempo um die Ecke. Problemlos bleiben sie einem in den Gehörgängen kleben und regen sogleich die Nackenmuskulatur an. Sänger Lauri Ruotsalainen krächzt und schreit gelegentlich in sein Mikrofon. Diesen, für die Stilrichtung Sludge typisch aggressiven, Gesang kennt man unter anderem auch von Gruppen wie beispielsweise Crowbar. Bei Lake Vanda kommen zudem noch leichte Spuren von Black Metal hinzu. Gesungen wird übrigens in der Landessprache der Band. In Zusammenhang mit der Geschichte des Albums erfahren unsere Protagonisten in diesen Stück von den Ältesten ihres Dorfes, dass ein dunkler Zauberer in einem nahegelegenen Berg seit Generationen Stammverwandte der Dorfbewohner mithilfe der Kräfte einer schwarzen Rune gefangen hält.\nBei «Kaatumaton» (Unbesiegbar) machen sich unserer Abenteurer schliesslich auf die Reise. Einige von ihnen sind aufgrund der Warnungen ihrer Dorfältesten ein bisschen nachdenklich. Bisher sei der böse Zauberer nämlich noch nie besiegt worden. Das Stück selbst erzeugt einen Mix aus Aufbruchstimmung und Kampfmusik. Das Tempo ist ziemlich hoch. Die Spielzeit von 02:40 Minuten fällt dagegen eher etwas knapp aus.\nNun ist bereits der Titel-Track an der Reihe. Übersetzt bedeutet dieser in etwa so viel wie «schwarze Rune». Der Zauberer bekommt Wind davon, dass unsere Protagonisten unterwegs sind, um sich ihm entgegenzustellen. Wütend schickt er seine finsteren Diener los. Der ebenfalls ziemlich kurze Song besticht durch fette Riffs. Lauri krächzt sich ein weiteres Mal seine Seele aus dem Leib. Definitiv eine Angelegenheit für die Headbanger unter euch. Im letzten Songdrittel ist zudem ein mitreissendes Gitarrensolo zu hören. Bis jetzt zweifelsohne ein Highlight der Platte.\nEine verfluchte Schlucht dünnt die Anzahl der Abenteurer schliesslich ein wenig aus. Die Unachtsamen werden absorbiert und dadurch selbst zu Teilen der Felswände. Das alles spielt sich im Song «Sinetti» (Siegel) ab. Zu Beginn wirkt der Sound erneut äusserst zäh. Doch schon bald sorgen Olli Karhu und Miikka Kinnunen mit ihren Saitenköniginnen für eine abermalige Temposteigerung. Das löst bei mir ein weiteres Mal wildes Kopfschütteln aus.\nGnadenlos geht es der Abenteuergruppe weiterhin an den Kragen. In einem verfluchten Wald wird es nach Sonnenuntergang so kalt, dass einem gleich die Seele einfriert. Das ist exakt die Bedeutung des Titels «Sielut Jäätyy». Die Körper unserer Helden bleiben nun seelenlos im besagten Wald gefangen. Mit einer Spielzeit von über fünfeinhalb Minuten ist das Stück sogar die zweitlängste Nummer des Silberlings. Nach einem gemächlichen, beinahe schon «doom-artigen» Auftakt wird der Fuss dann bereits wieder am Gaspedal festgeklebt. Jetzt geht’s ab! Gesang und Gitarren harmonieren hervorragend zusammen.\nNun kommt der Frosch auf dem Albumcover ins Spiel. Es handelt sich dabei um den «Suoukko» (Sumpfmann). Dieses Wesen haust im Herzen des verfluchten Waldes und verfügt über schamanistische Fähigkeiten. Er bietet den Reisenden seine Hilfe an. Nach der Durchführung werden die Körper und Seelen schliesslich wieder miteinander vereint. Lausi lässt mit seinem kräftigen Stimmorgan die Wände regelrecht erzittern. Zweifelsohne der nächste Nackenbrecher auf diesem Album. Für einmal sind die Doom-Elemente besonders dominant.\nDer wieder erstarkten Reisetruppe bleibt kaum Zeit zur Erholung. Im Stück «Kvrinus Naava» werden sie von einer Armee bestehend aus humanoiden Insektenwesen attackiert. Deren Anführer ist gleichzeitig auch Namensgeber des Songs. Die Nummer reisst einen regelrecht mit und man möchte sich sogleich ins Getümmel stürzen. Leider dauert der ganze Spass nicht einmal eine ganze Minute. Schade…\n«Raadonsyöjä» (Aasfresser) thematisiert Unstimmigkeiten innerhalb unserer Heldentruppe. Die Situation eskaliert schliesslich und der Anführer stösst ein schwächeres Mitglied eine tiefe Schlucht hinab. Dieses überlebt den Sturz zwar, wird dann aber von einem Adler mit Schlangenkopf verspeist. Der Song besteht – wie so oft auf diesem Album – aus einem Tempo-Mix und dem brutalen Gebrüll des Lake Vanda-Frontmannes.\nSo langsam nähern wir uns dem Höhepunkt der Geschichte. Der böse Zauberer schickt seinen mächtigsten Diener ins Rennen – einen Sturmgeist. Das Aufeinandertreffen unserer Helden mit dieser Kreatur wird im Track «Vuorimaa» (Bergland) genauer erläutert. Der Song weist eine Spielzeit von 06:41 Minuten auf und ist somit die längste Nummer des gesamten Albums. Da ist alles enthalten, was die metallischen Gehörgänge benötigen. Die Geschwindigkeit bewegt sich ausschliesslich im Doom-Bereich.\nMit «Tappaja» (Totschlächter) steht schliesslich der finale Kampf gegen den bösen Zauberer an. Der Sturmgeist hat die Seiten gewechselt und sich unseren Helden angeschossen. Es kommt zu einer epischen Schlacht, bei welcher der halbe Berg dem Erdboden gleichgemacht wird. Den Finnen gelingt aus musikalischer Sicht eine äusserst gelungene Darstellung dieses epischen Duells. Man kann das Kampfgeschehen regelrecht fühlen.\nDie Helden waren erfolgreich. Der Zauberer konnte besiegt werden. Allerdings kommt es trotzdem nicht zu einem wirklichen Happy End. Unsere Protagonisten sind von einem gigantischen Flammenmeer umringt und finden keinen Ausweg. Die Dorfbewohner mögen zwar befreit sein, aber ihre Retter verendeten in den Flammen. Doch die Legende wird weiterleben. All das erzählt der finale Albumtrack «Tulen Uhrit» (Die Opfer des Feuers). Ein durchaus gelungener Abschluss der Platte.\nDas Erstlingswerk der Finnen von Lake Vanda kann sich durchaus hören lassen. Fette Gitarrenriffs und aggressiver Gesang prägen die einzelnen Nummern. Zudem hat die finnische Sprache bei Metal-Songs einfach eine gewisse Wirkung. Doch ohne die mitgeschickten Unterlagen hätte ich die ganze Geschichte der Fantasy-Abenteurer wohl kaum rekonstruieren beziehungsweise nacherzählen können. Nach ein paar Durchläufen tauchen an gewissen Stellen leider ein paar eintönige Passagen auf. Deswegen bleibt dem ansonst grundsoliden Debütalbum eine noch höhere Bewertung meinerseits verwehrt.\nTrackliste Lake Vanda – Musta Riima\nLine Up – Lake Vanda\nLauri Ruotsalainen – Gesang\nOlli Karhu – Gitarre\nMiikka Kinnunen – Gitarre\nRetu Kukkonen – Bass\nVeikko Korhonen – Schlagzeug\nSludge Sludge Metal


Sie müssen Ihre Unterschrift auf einem Dokument beglaubigen lassen, das für eine Behörde oder Einrichtung in der Schweiz bestimmt ist – zum Beispiel eine Vollmacht zuhanden des Grundbuch- oder Handelsregisteramtes.\nIn diesem Fall müssen Sie persönlich während der Öffnungszeiten am Schalter der Schweizer Vertretung vorsprechen. Bringen Sie bitte einen gültigen Identitätsausweis und das Dokument mit, das unterzeichnet werden soll. Die Schweizer Vertretungen behalten sich vor, bei Bedarf ergänzende Unterlagen zu verlangen.\nSoll Ihre Unterschrift auf einem für ein Drittland (also für eine ausländische Behörde) bestimmten Dokument beglaubigt werden, informieren Sie sich bitte bei der für Ihren Wohnort zuständigen ausländischen Vertretung des Bestimmungslandes über das Vorgehen. Es ist möglich, dass die ausländische Behörde nur Beglaubigungen anerkennt, die durch die entsprechende Botschaft oder durch das Konsulat des Landes im Ausland vorgenommen wurden.\nBei Bankangelegenheiten ist zu beachten, dass Schweizer Banken aufgrund der Vereinbarung über die Standesregeln zur Sorgfaltspflicht der Banken (VSB) verpflichtet sind, die Identität jedes Kunden auf der Grundlage eines amtlichen Dokuments, z. B. eines Passes, zu überprüfen.\nVerfügt die Schweizer Bank, für die Sie sich interessieren, in Ihrem Wohnsitzland über eine Tochtergesellschaft, eine Geschäftsstelle, eine Vertretung, ein Unternehmen der Bankengruppe oder einen Finanzintermediär, so kann dieses Institut Sie bei der Regelung Ihrer Bankgeschäfte unterstützen. Die Geschäftsstelle Ihrer Bank in der Schweiz gibt Auskunft darüber, welche Optionen Ihnen offenstehen.\nVereinbarung über die Standesregeln zur Sorgfaltspflicht der Banken (VSB)\nInformationen über die Beglaubigung privater Unterschriften auf Erklärungen im Zivilstandsbereich finden Sie unter der Rubrik Zivilstand dieser Website.\nLetzte Aktualisierung 24.09.2019\nZentrale +254 730 694 000\nNur für Visaanfragen\nAnfragen nur für Visumtermine\nKenia, Burundi, Uganda, Ruanda und Somalia


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9.000 km mit dem Fahrrad bis in die Türkei - und das ist erst der Anfang! - turus.net Magazin\nMB Marco Bertram 14 Dezember 2019\nVier der vergangenen fünf Nächte wurden im Zelt am Strand des Mittelmeeres verbracht, eine davon in einer Strandbar, die vor Regen und Gewitter schützte. Wettertechnisch war zuletzt einiges dabei. Angenehmes Baden im Meer, Regen und Gegenwind beim Radeln. Auf den Bergen bei Fethiye wurde erstmals Schnee gesichtet. Bereits seit einem halben Jahr sind Anika und Denis auf Tour, nachdem die Jobs gekündigt und die Wohnung in Hamburg aufgegeben wurden. Es rief die grenzenlose Freiheit. Mit dem Rad ging es anfangs quer durch Polen und hoch bis nach Estland. Im Anschluss ging es in Richtung Süden. Einmal quer durch den Balkan, durch Griechenland und dann rüber in die Türkei. Der derzeitige exakte Kilometerstand: 8.695. Die beiden befinden sich derzeit gerade in der Nähe der Küstenstadt Kas im Süden der Türkei. Anika fand an einem Regentag die Gelegenheit uns in aller Ausführlichkeit ein paar Fragen zu beantworten. Und ja, das Trainingslager des F.C. Hansa Rostock in Belek ist fest eingeplant. Mehr dazu:\nturus: Hallo Anika, wie man bei Euch im Blog lesen kann, habt Ihr bereits eine ordentliche Strecke zurückgelegt. Gedanklich die Zeit noch einmal zurückgespult: Hättet Ihr damals beim Tourstart gedacht, dass Ihr dort sein könntet wo Ihr jetzt seid?\nAnika: Hi Marco, wir haben tatsächlich von Anfang an gehofft, in etwa dort zu sein, wo wir uns aktuell befinden - im Süden der Türkei, nicht allzu weit von Antalya entfernt. Wir haben nämlich schon vor der Abreise ein bisschen darauf spekuliert, dass Hansa wieder nach Belek ins Wintertrainingslager reist, und wollten, wenn es so kommt, versuchen, dort zu sein. Wir hatten damals natürlich noch keine Ahnung, ob wir das überhaupt schaffen können oder ob Hansa nicht vielleicht doch nach Spanien reist, aber als die Nachricht kam, dass es wieder Belek wird, haben wir uns riesig gefreut.\nEin paar Tage später haben wir mal grob überschlagen, wann wir dort ankommen könnten, und ein Apartment gebucht. Das war im Oktober als wir noch in Ungarn waren. Jetzt planen wir, in ein paar Tagen in Belek anzukommen, denn wir erwarten über Weihnachten Familienbesuch, und werden dort etwa vier Wochen Pause machen.\nturus: Wie fällt das erste Fazit aus? Schaut man sich die Fotos an, so sieht man stets glückliche Gesichter. Denis hält meist vorn das Smartphone, dahinter sieht man dich und häufig die Personen, die Ihr unterwegs getroffen habt. Es ist ja echt erstaunlich, mit wie vielen Leuten Ihr ins Gespräch kamt und wie häufig Ihr ein Quartier angeboten bekamt. Erzähl mal!\nAnika: Ja, wir haben schon so unglaublich viele Leute getroffen und kennenlernen dürfen. Manchmal ist es nur ein kurzes Lächeln und ein Winken an jemanden auf der Straße, manchmal entwickelt sich ein längeres Gespräch. Einmal, in Polen, hat uns ein Mann, der gerade vom Brötchenholen kam, mit unserem ganzen Zeug - Zelt, Fahrräder, Schlafsäcke, die zum Lüften draußen lagen - beim Frühstücken gesehen und ausgefragt. Bevor er sich verabschiedete, schenkte er uns etwas von seinem frischen Brot für den Tag.\nIn Serbien ist uns sogar mal eine Frau rufend und winkend nachgelaufen, um uns ein paar Äpfel aus ihrem Garten zu schenken. So als hätten wir vergessen, bei ihr anzuhalten.\nDas ist das Tolle am Fahrradfahren: man kommt super schnell mit den Leuten in Kontakt, hat keine Scheibe zwischen sich und der Welt wie beim Autofahren und ist immer sofort mittendrin.\nFürs Übernachten nutzen wir eine Community namens Warmshowers. Das ist eine Plattform, auf der Radfahrer anderen Radfahrern eine kostenlose Übernachtung anbieten. Anfangs haben wir diese Möglichkeit nur sehr selten genutzt - es war schließlich Sommer und wir mussten uns erstmal an unser neues Leben auf dem Fahrrad gewöhnen und eine gewisse Routine entwickeln. Außerdem waren wir an der Ostsee und konnten sehr oft direkt am Strand schlafen, was einer der bestmöglichen Umstände ist.\nSpäter sind wir dann öfter mal darauf zurück gekommen und seitdem wir in der Türkei sind, nutzen wir Warmshowers echt regelmäßig, weil es hier unglaublich viele aktive Hosts (Gastgeber) gibt und diese gerade jetzt im Dezember nicht allzu ausgelastet sind.\nWir haben auf diese Weise schon so viel über das Land, die Kultur und vor allem die Küche gelernt, denn wir sind bisher fast überall bekocht worden und haben lange Abende im Gespräch über alles Mögliche verbracht.\nAußerdem haben wir so auch schon bei vielen interessanten Leuten übernachtet: bei einem Mann, der Fahrräder aus Bambus baut, oder einer Frau, die uns bei sich schlafen ließ, obwohl sie über Nacht arbeiten musste, und darauf bestand uns nach der Nachtschicht Frühstück zu machen, oder einem Grundschullehrer, der uns in seine Schule eingeladen und uns zum Thema einer Schulstunde gemacht hat.\nEs ist echt toll zu erleben, wie offen und warmherzig wir von Fremden aufgenommen werden und wie wenig Berührungsängste es gibt.\nDie Menschen und ihre fast ausschließlich freundliche und offene Art uns gegenüber sind bisher die wichtigsten und schönsten Erfahrungen auf unserer Reise.\nturus: Karsten und ich, die beiden Betreiber dieses Magazins, radelten einst auch quer durch Serbien, Rumänien und Bulgarien. Von daher möchten wir natürlich wissen, wie es Euch auf dem Balkan gefallen hat. War Serbien das bisherige Highlight?\nAnika: Auf dem Balkan war es toll. Wir sind ja schon früher gern in Richtung Osten gereist und haben das Einfache und Rustikale dort immer sehr genossen.\nSerbien war definitiv eins der Highlights bisher, denn wir sind hinter Belgrad von der geraden Nord-Süd-Route abgewichen und zwei Wochen lang abseits der Hauptverkehrswege durch die Berge gereist. Dort haben wir Orte durchquert, in die sich nicht allzu oft ein Tourist verirrt, und sind dort immer freundlich und fröhlich gegrüßt worden und wurden sogar einige Male mit Applaus bedacht, während wir mit einem Anstieg gekämpft haben.\nEinmal habe ich ein Experiment gemacht: in der Region ist es üblich, vor dem Haus eine Bank zu haben, auf der man abends beisammen sitzt und sich mit Nachbarn bei einem Getränk unterhält. Als wir durch diesen einen größeren und sehr belebten Ort - ich weiß leider den Namen nicht mehr - geradelt sind, habe ich jeder Bank zugewunken, auf der man uns wahrgenommen hat, und bin immer zurück gegrüßt worden.\nZusätzlich zu den tollen Menschen war die Landschaft atemberaubend schön, wir hatten nur strahlend blauen Himmel - das Wetter spielt auf so einer Fahrradreise eine deutlich wichtigere Rolle als im stationären Alltag - und wir wurden nach jedem Anstieg mit einem tollen Ausblick und einer angenehmen Abfahrt belohnt.\nObwohl die Menschen in Serbien unglaublich freundlich waren, sind wir dort leider nicht so stark ins Gespräch gekommen und konnten nicht so tief in die Kultur einsteigen wie beispielsweise jetzt in der Türkei.\nDennoch war es eine tolle Erfahrung, die umso schöner war, als dass wir Serbien so gar nicht geplant hatten, denn eigentlich wollten wir über das Schwarze Meer in die Türkei reisen.\nturus: Anfangs seid Ihr nach Lettland und Estland hochgeradelt. Anschließend ging es wieder zurück durch Polen gen Süden. War das von Anfang an so geplant? Wolltet Ihr von vornherein eine östliche Route durch Russland meiden?\nAnika: Wir wollten unsere Reise auf jeden Fall an der Ostsee starten, denn sie spielte in unserer beider Leben schon immer eine wichtige Rolle. Wir kommen ja beide aus Meck-Pomm und sind absolute Strandkinder.\nAußerdem sind wir vor zwei Jahren mal mit dem Auto um die Ostsee herum gefahren und haben uns ein bisschen in das Baltikum verliebt, das wir gern auf diesem Weg noch einmal erleben wollten.\nDass wir von Estland aus in Richtung Süden gefahren sind, war schon von Anfang an so geplant. Nicht nur wegen der Möglichkeit, Hansa im Trainingslager zu sehen, wollten wir über die Türkei nach Asien reisen. Wir wollten außerdem noch mehr europäische Länder besuchen und vor allem den Winter in wärmeren Regionen im Süden verbringen.\nDie Route durch Russland wäre sicherlich auch sehr spannend gewesen, allerdings hätten wir auf dieser sehr viele Länder und Kulturen ausgelassen und wären viel zu schnell viel zu weit gekommen. Wir genießen es, dass wir noch so viel vor uns haben, obwohl wir schon seit einem halben Jahr unterwegs sind.\nturus: Welche waren bislang die bittersten, ernüchterndsten Momente auf dieser Reise?\nAnika: Die ernüchterndsten Momente sind die, in denen alles schief geht, was schief gehen kann, ohne dass man etwas daran ändern könnte.\nDen ersten davon hatten wir schon nach sehr kurzer Zeit in Polen als wir mal richtig böse von einem Regengebiet überrascht wurden und plötzlich vollkommen durchnässt und frierend dastanden und am eigenen Leib erfuhren, welche große Rolle das Wetter für uns ab sofort spielen würde.\nAuch in Polen hatten wir mit zentimetertiefem Sand zu kämpfen, der uns die Wege durch die Nationalparks echt vermiest hat und über viele Kilometer am Stück vollkommen unbefahrbar war, obwohl wir uns auf einem offiziellen Europaradweg (Eurovelo) befanden.\nWenig später ist direkt am Ortseingang von Kaliningrad die Felge von Denis' Vorderrad so stark verbogen, dass er nicht weiterfahren konnte. Ein unglaublich freundlicher Russe versuchte uns zu helfen und fuhr mit dem verborgenen Rad quer durch die Stadt, um eine Fahrradwerkstatt zu finden, die die Felge kurzfristig austauschen kann. Nachdem wir mehrere Stunden gewartet hatten mussten wir die Räder zwölf Kilometer weit in die Stadt schieben, weil unser Helfer keinen Erfolg gehabt hat.\nVor Kurzem hatten wir noch einen Tag, an dem wir nur mit platten Reifen zu kämpfen hatten und schließlich auf der Felge zum nächsten Fahrradladen fahren mussten, weil uns die Flicken ausgegangen waren. Erst an der dritten Adresse konnten wir Flicken und neue Schläuche kaufen. Und nachdem wir alles für überstanden gehalten hatten, platzte wie aus dem Nichts der Schlauch in Denis' Vorderrad an einer Ampel und wir mussten wieder von vorne anfangen. Als wir schließlich den Park erreichten, in dem wir campen wollten, mussten wir feststellen, dass dieser geschlossen war, und wir völlig fertig und im Dunkeln ohne Übernachtungsmöglichkeit dastanden.\nZum Glück haben wir bisher nur sehr wenige solcher Tage erleben müssen. Allerdings zeigen uns solche Situationen auch im Nachhinein, dass sich immer irgendwie eine Lösung ergibt. Klar, während sowas passiert, liegen die Nerven schon mal blank, aber nachdem man sich beruhigt hat, merkt man, dass alles nur halb so schlimm ist. Wir sind in den letzten Monaten beide schon sehr viel entspannter geworden.\nturus: Gab es einen Augenblick, in dem Ihr dachtet, Mist, wir brechen das Ganze lieber doch ab?\nAnika: Nein, nicht einen einzigen. Im Gegenteil: wir sind jetzt noch viel mehr als am Anfang davon überzeugt, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Die Erlebnisse und Begegnungen, die wir in den letzten sechs Monaten gemacht haben, haben unser Leben sehr bereichert.\nManchmal - vor allem am Montagmorgen - denke ich an meine ehemaligen Kollegen und daran, dass sie sich jetzt wahrscheinlich gerade an die Arbeit machen, und bin glücklich darüber, dass ich gerade in diesem Moment am Strand frühstücken kann oder mich in meinem Schlafsack nochmal umdrehe, wenn ich halt noch keine Lust habe, aufzustehen.\nIch versuche dann immer, das Ganze ein wenig zu relativieren und denke daran, dass sie dafür etwas anderes haben, was ich halt nicht mehr habe, aber es will mir einfach nichts ausschlaggebendes einfallen. Unser Zelt ist jetzt unser Zuhause, das wir immer dabeihaben. Wir haben immer noch sehr viel Kontakt zu Freunden und Familie, haben sogar schon ein paar Mal unterwegs Besuch gehabt und werden unsere Familien in Belek wiedersehen. Klar, große finanzielle Anschaffungen sind nicht drin, aber die sind auch nicht nötig, denn es ist sehr befreiend, wenn man nur sehr wenig besitzt - und alles, was wir besitzen, haben wir auf unseren Fahrrädern.\nOkay, ich würde wirklich sehr gerne mal wieder ins Stadion gehen - und zwar nicht in irgendeins, sondern in meins -, aber mehr vermisse ich nicht.\nturus: Was mich auf Radtouren und auch Wanderungen in südlichen Ländern echt nervte (und teils auch Angst machte), waren die streunenden Hunde? Wie schaute es bislang bei Euch aus? Gab es schon einen frechen Biss von hinten in die Fahrradtaschen?\nAnika: Es gab tatsächlich schon einen Biss in die Tasche. Allerdings nicht von einem Hund, sondern von einer hungrigen Maus, die sich in der Slowakei über Nacht in eine unserer Küchentaschen geknabbert hatte. Sie hatte es auf eine leere Dose Kartoffelsalat abgesehen, die wir extra in der Tasche gelagert hatten, um keine wilden Tiere anzulocken. Seitdem lagern wir unseren Müll nachts vor dem Zelt.\nHunde sind beim Fahren teilweise wirklich ein Ärgernis, wobei es deutliche Unterschiede zwischen den einzelnen Ländern gibt. Bis in den Balkan hatten wir eigentlich keine großen Probleme, denn Hunde waren meist eingesperrt oder angeleint. Auf dem Balkan ist es dann öfter mal vorgekommen, dass die Hunde frei umher gelaufen sind. Aber am schlimmsten war es bisher in Griechenland, denn dort gibt es überall streunende Hunde, die auch in Rudeln auf Feldern und in Dörfern unterwegs sind. Normalerweise greifen sie Menschen nicht an, aber einen Fahrradfahrer erkennen sie in erster Linie nicht als Mensch, sondern als etwas, das relativ schnell in einer ungewohnten Weise auf sie zukommt und sie wahrscheinlich angreifen will. Deswegen reagieren Hunde auf Radfahrer allergisch.\nIch bin mit Hunden aufgewachsen und hatte noch nie Angst vor ihnen, was mir jetzt ganz gut in die Karten spielt. Einmal sind mir - Denis war ein wenig vor mir und schon an der Szenerie vorbei gefahren - bestimmt sechs oder sieben Hunde von einem Grundstück aus durch ein Loch im Zaun hinterher gelaufen. Ich bin dann abgestiegen, habe das Fahrrad abgestellt, bin ein paar Schritte auf die Hunde zugegangen und habe sie angebrüllt, dass sie wieder nach Hause gehen sollen. Die Tiere waren dann so erschrocken und perplex, dass sie das auch wirklich gemacht haben. Diese Taktik ist bisher am erfolgreichsten.\nHier in der Türkei gibt es übrigens auch einige streunende Hunde, aber die sind in der Regel so entspannt, dass sie sich gar nicht für uns interessieren, oder so zutraulich, dass sie uns nachlaufen. Einmal lief ein Hund mehrere Kilometer auf einer Hauptverkehrsstraße neben uns her und bellte alle LKW und Busse an, weil er uns vor ihnen beschützen wollte. Das war natürlich sehr gefährlich für den Hund, aber er wollte nicht damit aufhören und ließ sich nicht so einfach davon abbringen. Wir haben dann bei der nächsten Abfahrt zugesehen, dass wir so schnell fahren, dass er nicht mehr hinterher kommt und nach Hause geht.\nturus: Wie läuft es finanziell? Habt Ihr bislang ein Budget verbraucht habt, mit dem ihr gerechnet habt? Oder stiegen die Kosten doch mehr als vermutet? Aufgrund etwaiger Reparaturen, etc.\nAnika: Erfahrungen von anderen Radreisenden besagen, dass man durchschnittlich mit etwa zehn Euro pro Person und Tag rechnen kann, womit wir auch ungefähr geplant haben. Insgesamt liegen wir etwas über diesem Budget. Das liegt daran, dass wir zum Anfang direkt in ziemlich teuren Ländern unterwegs gewesen sind und dort auch einige Reparaturen machen lassen mussten - Denis hat zum Beispiel an beiden Rädern eine neue Felge. Der Austausch der vorderen Felge hat in Kaliningrad umgerechnet dreißig Euro gekostet, der Austausch der hinteren in Tallinn mal eben hundert Euro. Nur um mal zu zeigen, welchen Unterschied es macht, wo etwas kaputt geht.\nAußerdem haben wir anfangs auch noch etwas Ausrüstung nachkaufen müssen, also ein paar Powerbanks, ein Solarpanel und ein bisschen Kleinkram, der sich halt insgesamt auch auf das Budget auswirkt. Im November kamen dann über 200 Euro für unsere Iran-Visa dazu. Und so ist bisher jeden Monat eine größere außerplanmäßige Ausgabe angefallen.\nWir versuchen schon, unsere Einkäufe möglichst günstig zu erledigen und geben kaum Geld für Restaurants und Unterkünfte aus, aber wir wollen uns auch nicht nur vom Geld lenken lassen.\nAußerdem haben wir ein Paypal-Konto eingerichtet, über das die Leute, denen gefällt, was wir machen, uns unterstützen können und sind überrascht und erfreut darüber, wie viele Leute uns schon Geld gesendet haben. Einige spenden uns regelmäßig etwas, andere hin und wieder, manche einmalig und eine Person immer dann, wenn Hansa gewinnt. Wir feiern jede einzelne Spende, egal wie hoch sie ausfällt, denn wir freuen uns vor allem über die Geste und die Tatsache, dass es offenbar gut ankommt, was wir machen.\nturus: Wie schaut es körperlich aus? War bei einem von Euch schon mal der Hintern richtig wund?\nAnika: Nein, einen wunden Hintern hatten wir noch nicht zu beklagen und das, obwohl die gepolsterten Radlerhosen zu den ersten Kleidungsstücken gehörten, die wir aussortiert haben.\nDie allererste Änderung an unseren Fahrrädern war nämlich die Anschaffung eines bequemen Sattels, der meiner Meinung nach der wichtigste Bestandteil eines guten Fahrrades ist.\nNach langen Tagen mit siebzig Kilometern und mehr merkt man den Hintern am Abend schon mal, aber am nächsten Morgen ist das auch schon wieder vergessen.\nAnsonsten ist es körperlich so, dass wir schon richtig viel abgenommen haben. Das ist noch so eine tolle Sache am Fahrradfahren: du hast immer so ein kleines bisschen Hunger, kannst den ganzen Tag lang essen, was du willst, und nimmst am Ende trotzdem ab. Großartig.\nturus: War überhaupt einer von Euch schon mal krank, sprich ernsthaft erkältet oder mit verdorbenem Magen im Zelt liegend?\nAnika: Wir hatten ein paar Kopfschmerztage und eine Unpässlichkeit im Magen-Darm-Bereich ist auch schon einmal aufgetreten, aber ansonsten sind wir bisher zum Glück vor Krankheiten und Verletzungen verschont geblieben.\nIn unserem Gepäck befindet sich eine kleine Reiseapotheke und wir haben uns vorab gegen die gefährlichsten Krankheiten impfen lassen.\nturus: Wie sieht der Tagesablauf aus? Karsten und ich waren mal sechs Wochen wandern. Über 1.000 Kilometer. Irgendwann hatte man beim Zeltaufbauen und Abbauen das Gefühl, es grüße das tägliche Murmeltier. Wie ist das bei Euch?\nAnika: Natürlich entwickelt man nach einer Weile eine gewisse Routine, aber das finde ich gar nicht schlimm. Statt aufstehen - duschen - zur Arbeit fahren ist es jetzt halt aufstehen - frühstücken - Zelt abbauen. Wir machen uns morgens keinen Stress und brauchen daher in der Regel ziemlich lange bevor wir loskommen. Manchmal nehmen wir uns eine Abfahrtszeit vor, aber meistens schaffen wir es nicht, sie einzuhalten. Im Sommer ist das alles nicht so schlimm, denn da ist es lange hell und wir können bis in den späten Abend fahren, aber jetzt, da die Tage sehr kurz sind, nervt das schon manchmal. Wir versuchen nämlich, nicht im Dunkeln zu fahren oder einen Schlafplatz zu suchen.\nWenn wir dann irgendwann losgefahren sind, fahren wir bis jemand Hunger hat und machen eine Mittagspause - im Sommer hat die gut und gerne schon mal zwei Stunden gedauert. Später gehen wir einkaufen und Wasser besorgen und dann fahren wir so lange bis wir keine Lust mehr haben, einen schönen Schlafplatz finden oder die Sonne langsam untergeht.\nDas klingt jetzt nicht besonders spannend und an einigen Tagen ist es das auch nicht, aber meistens passiert zwischendurch noch etwas - eine nette Begegnung, ein kurzes Gespräch, ein platter Reifen, ein steiler Anstieg, ein toller Ausblick, ein Regenschauer, ein tolles Panorama am Horizont… Wir hatten bisher noch keine zwei gleichen Tage.\nturus: Wo werdet Ihr Weihnachten verbringen?\nAnika: Wie eingangs erwähnt, werden wir bald in Belek ankommen und dort vier Wochen Pause machen, also auch über Weihnachten dort sein. Unser Host in Dalyan sagte uns kürzlich, dass es dort üblich wäre, dass man sich zu Weihnachten am Strand trifft und Glühwein trinkt. Und wenn das auch in Belek so gehandhabt wird, dann klingt das doch nach einer perfekten Version von Weihnachten, oder?\nturus: Wie sind die Pläne für das Neue Jahr? Genauer gefragt, wie soll es erst einmal in Januar und Februar weitergehen?\nAnika: Wir werden ja erstmal bis Mitte Januar Pause machen und wollen dann weiter in den Osten fahren. Kappadokien, eine Gebirgsregion in der Zentraltürkei, steht auf jeden Fall noch auf unserem Zettel. Weil es dort aber im Januar/Februar echt kalt ist und wir uns ohne Visum nur 90 Tage in der Türkei aufhalten dürfen - wir sind am 11.11. eingereist - werden wir wahrscheinlich einen Teil der Strecke mit dem Zug oder Bus zurücklegen müssen.\nDanach wollen wir dann in den Iran fahren, unser Visum haben wir uns schon in Istanbul besorgt. Allerdings werden wir dort nur dann einreisen, wenn die Situation entsprechend ruhig ist.\nDanach geht es dann wahrscheinlich irgendwie nach Armenien und Georgien und dann über das Kaspische Meer nach Zentralasien. Diese Pläne werden wir wohl in den nächsten Wochen etwas konkretisieren müssen.\nWir von turus.net wünschen Anika und Denis alles Gute! Falls Ihr die Beiden unterstützen möchtet, findet Ihr auf der Seite von Anika und Denis ein Spendenkonto!\nFotos: Anika & Denis\n> zur turus-Fotostrecke: Ostwärts nach Westen\n> zum Blog von Anika & Denis „ Ostwärts nach Westen“\n08 Januar 2020 Gast\n07 Januar 2020 Gast\n19 Dezember 2019 Gast\n14 Dezember 2019 Gast


SSV Ulm 1846 Fußball: Aktuelles Sportstudio: Der ultra-coole Auftritt des Florian Krebs | Südwest Presse Online\nSSV Ulm 1846 Fußball: Aktuelles Sportstudio: Der ultra-coole Auftritt des Florian Krebs\n21. August 2018, 17:23 Uhr•Mainz\nFlorian Krebs, Kapitän des SSV Ulm 1846 Fußball, legte einen ganz großen Auftritt im Aktuellen Sportstudio hin.\t© Foto: SWP/Aktuelles Sportstudio/ZDF\nAls wäre es das Normalste der Welt: Scheinwerferlicht, ein volles TV-Studio, ein Millionenpublikum an den Fernsehern – und Florian Krebs, Kapitän des SSV Ulm 1846 Fußball, legte einen ganz großen Auftritt im Aktuellen Sportstudio hin. Im ZDF plauderte Krebs keine sechs Stunden nach dem Abpfiff des sensationellen 2:1 der Spatzen gegen Eintracht Frankfurt mit Moderator Sven Voss locker-lässig über das Spiel, den Neuaufbau des SSV – und zeigte dann noch mit einer kleinen Comedy-Einlage, wieso sich nicht nur Bundesligisten im Donaustadion in Acht nehmen sollten, sondern auch Komiker wie Matze Knop umsehen sollten. Doch der Reihe nach.\n„Wir hatten auch das nötige Quäntchen Glück“, sagte Krebs in der Analyse über die Aluminium-Treffer der Eintracht. Mit einem Grinsen konstatierte er, dass er die genaue Anzahl gar nicht wisse. Auf der anderen Seite habe man aber auch die herbe Supercup-Pleite der Frankfurter gegen Bayern München (0:5) gesehen und an die Chance geglaubt, die Hessen nicht nur ärgern, sondern sogar schlagen zu können.\n„Der Verein hat in den vergangenen Jahren wieder professionelle Strukturen geschaffen“, erklärte er. Das Ziel des Klubs sei, so führte er aus, mittelfristig wieder in den Profifußball zurückzukehren. Da sei man mit dem guten Start in der Regionalliga, aber auch dem Sensationssieg gegen Frankfurt auf einem guten Weg. Kurzfristig müsse man nun den Fokus auf das Ligaspiel in Worms am Dienstag richten. Das werde sicher eine Herausforderung.\nOlli, der Kaiser und Calli\nUnd dann war da noch Florian Krebs, der Comedian. Auf die Frage von Moderator Voss, wie Olli Kahn das Spiel des SSV bewerten würde, fiel Krebs sofort in die „Titan“-Stimme – sehr zum Gefallen des Mainzer Publikums. Nach weiteren Kurz-Einlagen mit „Kaiser“ Franz Beckenbauer und Reiner Callmund war Krebs‘ sechsminütiger Auftritt vorbei – ein sympathisch-lockerer Auftritt, der den SSV auch am Abend nach der Pokal-Sensation noch weiter positiv ins Rampenlicht brachte.\nWer den Auftritt von Krebs verpasst hat, kann sich diesen hier bis zum 25. August anschauen.


Display des NW-HD5 soll sich automatisch ausrichten\nvon Martin Fiutak am 6. April 2005 , 15:25 Uhr\nSony hat mit dem Walkman NW-HD5 einen MP3-Player mit 20 Gigabyte großer Festplatte vorgestellt, der ab Mitte Mai für rund 299 Euro zu haben sein soll. Die Dateien werden per USB 2.0 auf das Gerät übertragen. Die Titel können auf einem siebenzeiligen LC-Display mit Hintergrundbeleuchtung abgelesen werden.\nNeu ist eine „nutzer-orientierte Display-Ausrichtung“: Die eingebaute G-Sensor-Technologie erkenne automatisch, ob der MP3-Player waagerecht oder senkrecht gehalten werde, so Sony. Daraufhin richteten sich das Display sowie die Funktionstasten neu aus.\nDie Hardware ist handflächengroß und wiegt rund 125 Gramm. Die Sony Stamina-Akkus sollen eine Wiedergabezeit von rund 40 Stunden gewährleisten. Der NW-HD5 ist in den Farben Schwarz, Silber und Rot erhältlich. Zum Lieferumfang gehören Kopfhörer, ein Netzteil, ein USB-Kabel sowie die Musikmanagement-Software Sonic Stage 3.1.\nZusätzlich zur Standard-Version soll es auch eine limitierte Edition mit einer Speicherkapazität von 30 Gigabyte für bis zu 20.000 Titel geben. Das Modell wird wahlweise mit silbernen oder schwarzen Bedienelementen angeboten.\nNoch keine Kommentare zu Sony stellt Festplatten-Walkman vor


Nycomed und Immunomedics gaben heute den Abschluss einer Kooperations- und Lizenzvereinbarung für Veltuzumab von Immunomedics bekannt. Im Rahmen der Vereinbarung erwirbt Nycomed die weltweiten Exklusivrechte für die Entwicklung, Herstellung und Vermarktung der subkutanen Formulierung von Veltuzumab zur Behandlung aller nicht-onkologischen Indikationen. Mit Veltuzumab kann Nycomed seine Pipeline für Autoimmun- und Entzündungskrankheiten bedeutend stärken.\nVeltuzumab ist ein humanisierter Antikörper und wird gegenwärtig in einer Phase-I/II-Studie für die Behandlung von B-Zelllymphomen/leukämien (NHL, B-CLL) und der hämatologischen Autoimmunkrankheit ITP (Immunthrombozytopenie) getestet. Veltuzumab greift B-Zellen, die eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Autoantikörpern spielen, gezielt an. Autoantikörper sind die Hauptursache für verschiedene Autoimmunkrankheiten wie zum Beispiel rheumatoide Arthritis (RA). Weltweit leiden über sechs Millionen Menschen an rheumatoider Arthritis. Angesichts der immer älter werdenden Bevölkerung dürfte die Zahl der Betroffenen in den nächsten 20 Jahren weiter steigen.\nNycomed wird Veltuzumab für RA als Primärindikation entwickeln. Die Vereinbarung räumt Immunomedics eine Option auf die Co-Vermarktung von Veltuzumab bei ITP-Indikationen in den USA ein. Die Behandlung von ITP fällt in dieselbe medizinische Fachrichtung (Hämato-Onkologie) wie Non-Hodgkin-Lymphome, chronische lymphatische Leukämie und andere Blutkrebsarten.\nDer Anti-CD20-Ansatz wurde durch die Zulassung von Rituximab für die Behandlung von RA im Jahr 2006 bestätigt. Veltuzumab ist der erste Anti-CD20-Antikörper, der als subkutane Injektion klinisch getestet wird. Im Vergleich zu den derzeitig verfügbaren intravenös verabreichten Anti-CD20-Antikörpern bietet die Anwendung von Veltuzumab ein potenziell verbessertes Sicherheitsprofil, da infusionsbedingte Nebenwirkungen entfallen: Ausserdem ergibt sich für die Patienten eine angenehmere, weniger zeitraubende Behandlungsoption. Die Anti-CD20-Therapie zählt zu den wachstumsstärksten Bereichen in der RA-Behandlung. Die Anwendung bei weiteren Autoimmun- und Entzündungskrankheiten eröffnet zusätzliches Marktpotenzial.\n„Nycomed ist der ideale Partner für Veltuzumab. Die neue Forschungs- und Entwicklungsstrategie des Unternehmens mit Fokus ausserhalb der Onkologie verspricht, dass Nycomed das Potenzial von Veltuzumab im Bereich von Autoimmun- und Entzündungskrankheiten mit Nachdruck voll erschliessen wird“, so Cynthia L. Sullivan, President and CEO von Immunomedics. „Positiv ist für uns auch die Option auf Co-Vermarktung der ITP-Indikation. So können wir später gegebenenfalls eine hämato-onkologische Vertriebseinheit aufbauen.“\n„Durch die Zusammenarbeit mit Immunomedics kann Nycomed sein Netzwerk mit führenden biopharmazeutischen Unternehmen bedeutend ausbauen. Nycomed stärkt seine klinische Pipeline und Veltuzumab fügt sich in unsere anderen Programme im Bereich von Autoimmun- und Entzündungskrankheiten strategisch hervorragend ein“, betont Håkan Björklund, CEO von Nycomed. „Wir sind überzeugt, dass sich Veltuzumab durch die subkutane Anwendung innerhalb des Wachstumsmarktes von Anti-CD20 im Bereich der Autoimmunerkrankungen von anderen Produkten differenziert und einen klaren medizinischen Vorteil bietet.“\nVeltuzumab ist ein monoklonaler Anti-CD20-Antikörper mit 90 bis 95 Prozent menschlichen Antikörpersequenzen. Seine Struktur baut auf denselben Donor Frameworks wie Epratuzumab auf, einem humanisierten Anti-CD22-Antikörper von Immunomedics. Antikörperabhängige zelluläre Zytotoxizität, Apoptose und wachstumshemmende Wirkung sind bei Rituximab und Veltuzumab ähnlich. Veltuzumab weist jedoch bei allen getesteten Lymphom-Zelllinien eine wesentlich geringere Dissoziationsrate auf (längere Bindung an Lymphom-Zellen) sowie eine deutlich höhere komplementär abhängige Zytotoxizität (CDC) bei bestimmten menschlichen Lymphom-Zellen (in vitro). Veltuzumab ist der erste subkutan verabreichte Anti-CD20-Antikörper in klinischen Tests und hat durch die Anwendungsform ein potenziell besseres Sicherheitsprofil und gute Verträglichkeit, was Patienten und behandelnden Ärzten gleichermassen zugute kommt. Bisher hat die wiederholte Verabreichung von Veltuzumab keinerlei erhöhte Immunreaktion bei einem Patienten hervorgerufen. Veltuzumab hat die Phase-II-Studien mit NHL-Patienten (Non-Hodgkin-Lymphom) abgeschlossen. Die Ansprechrate bei follikulären Lymphomen war hoch, selbst bei niedrigen Dosen von einmal wöchentlich 80-120 mg/m2 über vier Wochen. Patienten mit ITP sprechen auf geringe Dosen Veltuzumab in einer laufenden Phase-I/II-Studie ebenfalls gut an.\nGemäss den Vertragsbedingungen erwirbt Nycomed die weltweiten Exklusivrechte zur Entwicklung, Herstellung und Vermarktung der subkutanen Formulierung von Veltuzumab zur Behandlung nicht-onkologischer Indikationen und trägt auch alle damit verbundenen Kosten. Immunomedics setzt die laufende Phase-I/II-Studie im ITP-Kontext fort und wird für sämtliche hierbei entstehenden Aufwendungen von Nycomed vergütet.\nImmunomedics erhält, vorbehaltlich der kartellrechtlich erforderlichen Hart-Scott-Rodino Act-Genehmigung, eine nicht rückzahlbare Zahlung von USD 40 Millionen und kann nach Erreichen definierter klinischer, regulatorischer und umsatzabhängiger Meilensteine Barzahlungen von bis zu USD 580 Millionen sowie gestaffelte zweistellige Lizenzgebühren aus dem Vertrieb von Veltuzumab erhalten.\nIm Rahmen dieser Vereinbarung erhält Immunomedics darüber hinaus eine Option zur Co-Vermarktung von Veltuzumab für die Indikation Immunthrombozytopenie (ITP). Die Behandlung der Autoimmunerkrankung ITP fällt in dieselbe ärztliche Fachrichtung (Hämato-Onkologie) wie Non-Hodgkin-Lymphome, chronische lymphatische Leukämie und andere Blutkrebsarten.\nBei Ausübung dieser Option erhält Immunomedics die alleinige Verantwortung für den ITP-bezogenen Vertrieb in den USA. Die Gewinne aus diesen Verkäufen werden dabei gemäss eines vorab vereinbarten Prozentschlüssels zwischen beiden Unternehmen aufgeteilt.\nWirksam wird die Vereinbarung erst nach Ablauf bzw. Ende der einzuhaltenden Wartefrist im Rahmen des Hart-Scott-Rodino Antitrust Improvements Act von 1976.\nDas in New Jersey ansässige Biopharma-Unternehmen Immunomedics ist spezialisiert auf die Entwicklung monoklonaler, antikörperbasierter Therapeutika zur gezielten Behandlung von Krebserkrankungen, Autoimmunerkrankungen und sonstigen schweren Krankheiten. Verweisen kann Immunomedics u.a. auf die erfolgreiche Entwicklung diverser geschützter Verfahren zur Gewinnung humanisierter Antikörper. Die weltweite Exklusivlizenz für seinen führenden Produktkandidaten Epratuzumab hat das Unternehmen an UCB für die Therapie jeglicher autoimmuner Krankheitsindikationen vergeben. Immunomedics hält eine Mehrheitsbeteiligung an IBC Pharmaceuticals, Inc. und kann ein umfangreiches Portfolio an geistigen Eigentumsrechten mit etwa 116 in den USA und über 295 weltweit erteilten Patenten vorweisen.\nDas Unternehmen arbeitet in einer Reihe von Therapiegebieten, mit Schwerpunkt auf Gastroenterologie, Atemwegserkrankungen, Entzündungen, Schmerztherapie, Osteoporose sowie chirurgische Präparate. Neue Produkte stammen aus eigener Forschung und von externen Partnern.\nÜber seine europäische Marktpräsenz hinaus ist ist Nycomed zunehmend in schnellwachsenden Märkten aktiv. Weltweit ist das Unternehmen in über 50 Ländern präsent.\nDer Konzern beschäftigt 12.000 Menschen und verzeichnete 2007 einen Jahresumsatz von € 3,5 Milliarden sowie einen bereinigten EBITDA von € 1,2 Milliarden.\nQuelle:: Pressemitteilung Nycomed - 14.07.08 (P)\nTel.: +41 44 555 15-10\nTel.: +41 44 555 11-04\nin neuem Fenster öffnen: immunomedics


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Rahmenprogramm im Seminarhotel ACTIVE by Leitner's | Hotels-Tagung\nRahmenprogramm im Seminarhotel ACTIVE by Leitner’s\nUrlaub im Seminarhotel Active by Leitner’s mit perfekten Rahmenbedingungen\nDas 4 Sterne Seminarhotel Active by Leitner’s bietet Ihnen Gastfreundschaft, Erlebnisqualität und Ungezwungenheit in einzigartigem Ambiente in Kaprun. Das alpenländische Paradies inmitten der österreichischen Berge, lädt Sie zu tollen Erlebnissen in der freien Natur ein. Die Vielfalt ist grenzenlos bei den Sommer-Aktivitäten im Freien. Wandern, Klettern, Nordic-Walking, Baden im Zeller See, Golfen, u.s.w. – für aktive Sportler eröffnet sich ein wahres Paradies vor der Tür des Seminarhotels. Natürlich sind auch die Wintermonate bestens für Ihren Urlaub in Kaprun geeignet, denn dann können Sie die Ski anschnallen und über die bestens präparierten Pisten sausen. Die klare Bergluft öffnet Horizonte und ist ideal um neue Ideen umzusetzen und sich voll und ganz auf das Projekt zu konzentrieren. Buchen Sie im Hotel einen Seminarraum und arbeiten Sie an Ihrem erfolgreichen Event. Mit traumhaften Ausblick auf die umliegende Bergwelt – können Sie gemeinsam Berge versetzen und Ihr erfolgreiches Event planen.\nSeminarräume mit angenehmen Ambiente\nDie Seminarräume im Hotel Active by Leitner’s sind modern gestaltet, bieten Ausgang ins Freie, verfügen über helles Tageslicht und bieten ideale Rahmenbedingungen. Erleben Sie Seminare, Workshops und Incentives und heben Sie in der Bergwelt von Kaprun Ihre Projekte auf ein neues Niveau. Machen Sie das Seminarhotel Active by Leitner’s zu Ihrem Firmen-Hauptsitz und genießen Sie dabei ein umfangreiches Verwöhnprogramm. In der Freizeit wartet Erholung in Form von einzigartiger Natur – wo Sie die unzähligen Angebote in der Gruppe genießen dürfen. Gemeinsame Fackelwanderungen mit Lagerfeuer und Glühwein am Klammsee, „Guten-Morgen“ Tautreten im Nature-Fitness-Park, Waldwanderung mit Ruhepausen in Hängematten, gemeinsames „Picknick“, Schneeschuhwanderungen und vieles mehr. In den Pausen werden Sie mit Kaffee, Tee, Gebäck und Obst verwöhnt sowie belebendem Wasser, das im Seminarraum jederzeit bereit steht.\nSeminarhotel mit Spa-Bereich\nDem Seminarhotel Active by Leitner’s ist es ein großes Anliegen, Sie gesünder und erholt wieder nach Haue zu schicken. Hier genießen Sie absolute Entspannung und ein Verwöhnprogramm auf höchstem Niveau. Auf zwei Ebenen finden Sie Ruheräume, Saunen, Dampfbad, eine Infrarotkabine und einen beheizten Outdoor Pool. Hier können Sie 100 % ig abschalten und aus dem Stress des Alltags entfliehen. Genießen Sie auch wohltuende Massagen & Treatments, angenehme Beauty-Behandlungen sowie einen modernen Fitnessraum mit persönlicher Betreuung für Ihr Workout. Freuen Sie sich auf Ihren wohlverdienten Urlaub im Seminarhotel Active by Leitner’s und genießen Sie einfach die Zeit für sich selbst.


Winterdienst steuerlich absetzen • Winterdienst Magdeburg & Umland\nWinterdienst steuerlich absetzen – auch vor dem eigenem Objekt\nLaut Entscheidung des Finanzgerichtes Berlin-Brandenburg (Az.: 13 K 13287/10) können Aufwendungen für einen Winterdienst für privates und öffentliches Gelände in der Einkommensteuererklärung gemäß § 35a EStG als haushaltsnahe Dienstleistungen geltend gemacht werden.\nSolltest du nicht in der Lage dazu zu sein, Eis und Schnee auf deinem Grundstück oder einem öffentlichen Gehweg vor deinem Haus zu beseitigen, kannst du hierfür einen Winterdienstleister mit der Schneebeseitigung beauftragen. Und für diese Beauftragung wirst du auch noch steuerlich entlastet!\nDie Besonderheit ist, dass du bei der Beauftragung einer Firma, auch für Winterdienstleistungen über deine Grundstücksgrenze hinaus einen Anspruch auf Steuer Rückersattung hast.\nDas sagt der Gesetzgeber dazu.\nFührt der Winterdienstpflichtige die Schneeräumung sowohl auf einem Privatgelände als auch auf öffentlichem Gelände durch, so kann er die dadurch entstandenen Kosten von der Steuer absetzen. Eine Berücksichtigung der Aufwendungen nur für das Privatgelände findet nicht statt.\nDies hat das Finanzgericht Berlin-Brandenburg entschieden.\nDas heißt für dich, du beauftragst einen professionellen Winterdienst für die Beseitigung des Schnees auf deinem Grundstück, oder einem öffentlichen Gehweg bzw. Grundstück vor deinem Haus und bekommst mit deiner Einkommensteuererklärung 20 Prozent der Aufwendungen, maximal aber 4.000 Euro pro Jahr von der Steuerschuld abgezogen.\nDie Obergrenze für die Geltendmachung haushaltsnaher Dienstleistungen in der Einkommensteuererklärung liegt demnach bei 20.000 Euro jährlich.\nNatürlich gibt es, wie bei allem im Leben, auch hier ein paar Voraussetzungen, die beachtet werden sollten. Der von dir beauftragte Winterdienstleister muss selbstverständlich eine Rechnung auf dich ausstellen und diese muss von dir auf das Konto des Dienstleisters ausgeglichen werden. Hierfür ist es natürlich ratsam, dem zuständigen Finanzamt die dementsprechende Rechnung samt Überweisungsbeleg zur Verfügung zu stellen.\nDurch ein laufendes Revisionsverfahren der Finanzverwaltung, welches beim Bundesfinanzhof (Az.: VI R 55/12) anhängig ist, kann es jedoch hin und wieder zu Schwierigkeiten bei der Geltendmachung deiner Ansprüche führen.\nSollte dein zuständiges Finanzamt die Kosten also nicht akzeptieren, ist zu raten, hierüber Einspruch einzulegen und sich auf die Entscheidung des Finanzgerichtes Berlin-Brandenburg (Az.: 13 K 13287/10) zu beziehen. Dieses Urteil besagt eindeutig, dass die Schneebeseitigung auf dem eigenen Grundstück, sowie auf einem öffentlichen Gehweg bzw. Grundstück vor dem Haus durch einen externen Winterdienst, inklusive Steuerbonus, erfolgen kann. Wichtig hierbei ist, auch das Ruhen des Verfahrens mit Verweis auf das Verfahren vor dem Bundesfinanzhof zu beantragen.\nAktualisierung BMF-Anwendungsschreiben zu §35 EStG: https://www.sis-verlag.de/archiv/einkommensteuer/verwaltungsanweisungen/2201-bmf-anwendungsschreiben-zu-s-35a-estg-bmf-anwendungsschreiben-zu-s-35a-estg\nKosten für Winterdienst steuerlich absetzen: https://www.anwalt.de/rechtstipps/ist-der-winterdienst-eine-haushaltsnahe-dienstleistung_122650.html


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Wir stellen dir zwei Frauen vor, Pass away das Lebensende unter kreative Art und Weise enttabuisieren mochten. Auf geht’s geht’s hinein der Halloween-Woche mit gleichartig drei nachgehen auf’s Fleck: Telefonbeantworter Stefan Busser seziert mit den beiden Comedy-Autoren Michael Schweizer Im brigen Aron Empathie Pass away Themen irgendeiner letzten Wochen.\nIrgendeiner jahrige Obersaxer schlagt zigeunern zum wiederholten Mal bei Ruckenproblemen abgelaufen. Beziehen Sie nicht mehr da News-Highlights einfach durch Browser-Push & ruhen Die Kunden stets informiert. Push-Benachrichtigungen sie sind kurze Hinweise uff Ihrem TV-Gerat Mittels den wichtigsten News – dessen ungeachtet, ob srf. Klicken Diese uff den Ein Hinweise, so gelangen welche zum entsprechenden Geschlechtswort. Die kunden im Griff haben unser Mitteilungen jederzeit zum wiederholten Mal passivieren. Welche sein Eigen nennen eigenen Beleg zur Beginn durch Browser-Push-Mitteilungen bereits zigfach ausgeblendet. Bezwecken Die Kunden folgenden Vorzeichen permanent unterdrucken oder aber Bei verstandigen auf Wochen zum wiederholten Mal daran erinnert werden sollenEnergieeffizienz\nGutes oder aber untergeord schlechtes Timing — ja im Lied geht eres kein Stuck somit, eine drauf bleiben.\nStets Im brigen uber und uber hinein einer Confoederatio Helvetica seinen Flirt ausfindig machen\nDer legendare Gitarrist oder Mitbegrunder der US-Rockband van Halen starb Mittels 65 Jahren an Karzinom. Sia singt davon, weil Diese dieser Erde bei ihrem Untergang keineswegs zusehen mochte! Eine neue Dokumentation beleuchtet unser Bestehen des charismatischen Gotthard-Frontsangers. Hinter zwei EPs irgendeiner Kanadierin Charlotte Cardin Plansoll eigenen Winter zuletzt ihr Debut-Album Eintreffen. Was Yello entwerfen innehaben war bekifft mehr als, um es dahinter 40 Jahren qua den Menge bekifft feuern. Yello Gultigkeit besitzen als Mitbegrunder und Vorreiter irgendeiner elektronischen Klange.\nViele Singles forschen unverbindliche Dates. Mittlerweile umsonst versuchen. Mittels Startguthaben. Kostenlos inside Chur Gunstgewerblerin Partnerin abgrasen. Vergutungsfrei anbaggern bei folgendem Im brigen folgenden Singles in Zwink, einem Eidgenosse Singletreff. Registriert Dich einheitlich!\nExpire beiden Alpenindianer Elektro-Pioniere hatten Pass away MTV Video Music Awards lieferten das mit Stars besetztes Feuerwerk Telefonbeantworter — trotz – . Weswegen Musikredaktor Gregi Sakristan Stephan Eicher zum zugleich starker: weitere Fans erreichen, alternative Fans, jungere Fans — Dies alles konnte ein Featuring.\nGemachliche, melancholische Musik scheint out bekifft coeur: Schnelle Popmusik war dieses Jahr beliebt. Der Berner Rapper im Unterhaltung unter Zuhilfenahme von Wafer BlackLivesMatter-Bewegung & seine personlichen Erfahrungen bei Rassismus. Wafer Beruf von Musikschaffenden ist von unschatzbarem Wert, findet Musikredaktor Gregi Kirchendiener.\nExklusive Stevie Wonder gabe es keinen Martin Luther King-Tag. Um is geht parece hinein Musik-Clips in der TatEffizienz Viel Spass mit unserem Literal Video zur aber skurrilsten 80er-Hymne. Du Hastigkeit Pass away tollen Mini-Mixes unseres 80er-Marathons verpasstEta Oder aber willst cdate test Die Kunden nochmals zuhorenEffizienz Welcher Solothurner Musikus Pronto antiquiert in Wahrheit versteckt die Eidgenosse Popwelt. Hier konnt ihr Pass away Konzerte anschauen. Zu handen Fans gibts mittlerweile aufgebraucht Konzerte die nachsten 30 Tage zum ohne Ausnahme und immer wieder geniessen.\nAufgrund irgendeiner -Krise erhort SRF 3 den Anteil welcher Alpenindianer Tone sonderlich. Dieser Deutschrapper alle St. Respons Ubereilung Pass away Live-Gig verpasst? Keine frage, in diesem fall kannst du Pass away komplette Sendung von Neuem nachschauen. Welcher Berichterstatter oder Unternehmensinhaber hat viele Erinnerungen laufen beleidigen durch unserem Reggae-Superstar am Mai Lorenz Haberli Unter anderem Luc Oggier sie sind von Rang und Namen Unter anderem beliebt.\nInside Popstar-Pose fuhlen Die Kunden umherwandern Jedoch obgleich Bekanntheit unbehaglich.\nViktor Giacobbo, Dominic Deville Im brigen Rebekka Lindauer roasten das virus — Unter anderem Patti Basler existireren kampferisch ruckwarts. Wohnhaft bei vielen Alleinstehenden Gultigkeit haben irgendeiner Fontanapark Ferner einer Bener Park wie erheblich beliebt. In beiden Grunanlagen kann man gro?artig picknicken oder einfach einen romantischen Kalendertag in den Wiesen erfahren. Unwichtig ob am heimischen PC und mobil durch diesem Natel, unser Singleborse zu Handen Schweizer war, fortgesetzt je Diese angeschlossen. Angrenzen Im brigen Entfernungen werden, Dankeschon moderner Arbeitsweise, blo? zudem uff Der Minimum zusammengeschrumpft, oder Diese fahig sein umherwandern drogenberauscht samtliche Zeitform, in Ein ganzen Schweizerische Eidgenossenschaft durch unseren Singles verabreden und anhand unserer Singleborse Ihr Glucksgefuhl auftreiben.\nPetition Benutzername Im brigen passwd eingben, Damit inside den Mitglier-bereich zu gelangen. Solltest du jedoch keinen Benutzerkonto haben, Desiderat daselbst klicken. Chat- Im brigen Dating-Partner nicht mehr da Chur in irgendeiner Suche hinter Dates As part of Chur und MilieuAlpha Nachher probiere gleichwohl einfach Welche kostenlose Online Dating- Unter anderem Chat-Community Bildkontakte.\nUnwichtig ob AntezedenzDie Kunden Abhangigkeit Ihn”, UrsacheEr Abhangigkeit welcheVoraussetzung und sonstige Kontaktwunsche, ganz, einer gern flirtet Ferner zigeunern verknallen mochte, hei?t daselbst richtig. 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Vorschriften Reviere 15 bis 19 für Tages- und Wochenkarten - Fischerclub Villnachern - aus Freude am Fischen\nVorschriften Reviere 15 bis 19 für Tages- und Wochenkarten\nVorschriften für die Reviere 15 bis 19 für Tages-, Wochen- und Jahreskarten\nAuszüge aus dem Gesetz über die Ausübung der Fischerei und der Fischereiverordnung des Kantons Aargau, dem Bundesgesetz über die Fischerei und Verordnung sowie dem Tierschutzgesetz und Verordnung. *Einschränkungen der VFAB.\nAbsolventen des SaNa auf Stufe des Schweizer Sportfischerbrevet (SaNa Standard wird nicht akzeptiert), ausgenommen sind die Jahrgänge 1939 und älter. Das Mindestalter beträgt zum Bezug einer Fischerkarte 12 Jahre. Bis 12 Jahre kann in Begleitung eines Kartenbesitzers auf die gleiche Art wie dieser gefischt werden.\nDie Fischereiberechtigten dürfen die Ufergrundstücke zur Ausübung der Fischerei und zur fischereilichen Bewirtschaftung des Reviers betreten. Sie haften nach eidgenössischem Zivilrecht für alle Schäden, die sie am Eigentum Dritter verursachen.\nJeder Fischer ist verpflichtet, beim Fischen seine Fischerkarte zusammen mit einem Personalausweis mit Foto\nbei sich zu haben und sie den Aufsichtsorganen oder denjenigen, die sich als Fischereiberechtigte ausweisen, auf Verlangen vorzuweisen. Jeder Fischer ist verpflichtet, über die von ihm gefangenen Fische genaue Kontrolle nach Massgabe des ihm abgegebenen Statistikformulars zu führen.\n* Die Fischerei-Jahreskarte & Fangstatistik und die Folgeblätter sind bis am 5. Dezember dem zuständigen Vereinsbeauftragten abzugeben und müssen bis am 15. Dezember beim Besatzchef der VFAB sein.\nZu spätes Abgeben führt zum Verlust der Karte im drauffolgenden Jahr.\nDer korrekte Fischer respektiert die Regeln des Ethikkodex des Schweizerischen Fischereiverbandes\n- Die Verwendung von Angelhaken mit Widerhaken ist verboten.\n- Inhaber mit mehreren Fischerkarten dürfen nicht gleichzeitig mit mehr als zwei Angelruten oder Schnüren (bzw. Oktober bis Februar mit einer Angelrute) fischen.\n- Es ist verboten, den Fisch mit einem Angelgerät absichtlich an einem anderen Körperteil als dem Maul zu fangen.\n- Beim Fischen ist die Angelrute dauernd unter direkter Kontrolle zu halten.\n- Beim Fischfang von Brücken und anderen erhöhten Standorten ist ein der Höhendifferenz zur Wasseroberfläche angepasstes Fischlandegerät zu verwenden.\n- Es dürfen pro Tag höchsten 6 Forellen, Aeschen oder Hechte entnommen werden.\n- Fischereiverbote gelten rechtwinklig bis in die Mitte des Flusses, von der anderen Seite gilt das gleiche.\n- Catch und Release ist verboten. Das heisst: Zielfische, die das Schonmass erfüllen, müssen mitgenommen werden. Beifänge dürfen schonend zurückgesetzt werden (Immer mit nassen\nHänden anfassen, Organe nicht zu\n- Der Fisch ist gleich nach der Entnahme zu töten (Gezielter Schlag zwischen Augen und Genick, Kiemenschnitt oder ausnehmen)\n- Die Fischerei ist vom 1. März bis 30. September mit 2 Angelruten und vom 1. Oktober bis 29. Februar mit\n1 Angelrute, mit je 1 Schnur mit max. 5 einfachen oder Dreiangeln erlaubt. Das gleiche gilt für die Schleppfischerei. - Es dürfen nur tote Köderfische verwendet werden. Um fremden\nKrankheiten vorzubeugen, müssen einheimische Köderfische, die im Einzugsgebiet vorkommen, verwendet werden.\n- Von Dezember bis April dürfen die Laichgebiete von Forelle und Aesche und von April bis Mai diejenigen von Nasen nicht betreten werden.\n- * Der Gebrauch von Booten zur Ausübung der Fischerei ist nur in folgenden Staugebieten erlaubt:\nRevier 17.1: Stau Schinznach-Bad; vom Kraftwerk Villnachern, resp. vom oberhalb liegenden Hauptwehr bis zur Brücke Wildegg-Au. Revier 18.1: Stau Rupperswil; vom Kraftwerk Rupperswil bis\nzur Brücke Biberstein-Rohr.\n- *Mit der Tages- und Wochenkarte ist anfüttern nicht erlaubt.\n- Die Tages- und Wochenkarten Statistik ist innerhalb von 2 Wochen, ausgefüllt und unterschrieben zurück zu geben, ansonsten verfällt das Depot.\nDer untere Teil der Zurlindeninsel in Aarau (unterhalb Rüchlig-Kraftwerk), zwischen Telli und Rombach/Küttigen darf nur von Fischern mit einer gültigen Fischerkarte betreten werden. Es darf weder Feuer gemacht noch gecampt werden. Es dürfen auch keine Hunde oder andere Personen mit auf die Insel genommen werden. Das Sammeln von Pilzen oder anderen Pflanzen ist ebenfalls verboten. Wir bitten alle Fischer sich daran zu halten.\nWatverbote: Gemäss der neuen Verordnung zum neuen Fischereigesetz des Kantons Aargau dürfen die Laichgebiete von Äsche, Forelle und Nase während der Laichzeit nicht betreten werden.\nWeitere Infos: http://www.vfab.ch/index.php/informationen/watverbote\nDiese Liste der Vorschriften hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Fischereiaufsicht VFAB\nReviere VFAB - Übersicht Teilreviere\nGemäss der neuen Verordnung zum neuen Fischereigesetz des Kantons Aargau dürfen die Laichgebiete von Äsche, Forelle und Nase während der Laichzeit nicht betreten werden.\nLaichzeit von Äschen und Forellen: 1.Dezember bis 30. April\nLaichzeit von Nasen: April und Mai\ngemäss Artikel 2. Arten- und Lebensraumschutz, §20, Abschnitt 4\nVerordnung zum Fischereigesetz des Kantons Aargau\nBetretungsverbot vom 1. Dezember bis 31. Mai im Aare-Restwasserabschnitt ab Dachwehr abwärts (siehe Laichgebietskarte Revier 15)\nBetretungsverbot vom 1. Dezember bis 31. Mai im Aare-Abschnitt Hilfswehr bis Dachwehr (siehe Laichgebietskarte Revier 16)\nBetretungsverbot vom 1. Dezember bis 31. Mai im ganzen Aare-Restwasserabschnitt KW Rupperswil-Auenstein und Aare Wildegg, Bereich ab Einmündung Aabach ca. 85 m abwärts (siehe Laichgebietskarte Revier 17)\nBetretungsverbot vom 1. Dezember bis 31. Mai im Aare-Restwasserabschnitt ab Wehr KW-Rüchlig ca. 250 m abwärts (siehe Laichgebietskarte Revier 18)\nBetretungsverbot vom 1. Dezember bis 31. Mai im Aare-Restwasserabschnitt Mündung Roggenhuserbach bis Süffelsteg (siehe Laichgebietskarte Revier 19)\nLageplan [370 KB]


Blog - Gutscheincodes für Sportklamotten | Blog | sport-rabatt.de | Blog | sport-rabatt.de\nVier Gründe für Yoga\nDu denkst bei Yoga an akrobatische Verrenkungen, bei denen Du mühsam Deine Beine verknoten und kräftezehrende Kopfstände machen musst? Dann solltest Du jetzt umdenken, denn Yoga ist noch viel mehr: In erster Linie ist es ein sanfter Stresskiller, der mit verhältnismäßig wenig Aufwand zu seelischer Ausgeglichenheit führt. In diesem Blogbeitrag wollen wir Dir die Vorteile von Yoga im Detail erklären und Dir nebenbei ganz einfach zeigen, wie die moderne Sportart Deinen Körper zur Ruhe bringt.\nYoga Reflections, Urheber: Judith from london, UK\nBereits seit 700 v. Chr. wird über bestimmte Atemübungen berichtet, die als Hilfsmittel zur Meditation beitragen. Und genau darum geht es beim Yoga: Die Sammlung und Konzentration des Geistes zur absoluten Entspannung. Und das funktioniert tatsächlich:Stress: Die Universität Duisburg-Essen hat im Rahmen einer Studie nachgewiesen, dass bereits ein dreimonatiges Yoga-Training zur einer deutlichen Senkung des Stresshormons Cortisol führt. Außerdem erhöht Yoga gleichzeitig die allgemeine Stressresistenz – und die können wir in diesen hektischen Zeiten wirklich gebrauchen, oder?Glück: Und auch folgendes ist wissenschaftlich erwiesen: Yoga macht glücklicher. Forscher der Boston University School haben herausgefunden, dass der Neurotransmitter Gamma-Amino-Säure, der übrigens als Wohlfühl-Substanz für das Gehirn gilt, eine Stunde vor und nach dem Yoga Training um ganze 27 Prozent ansteigt. Da freut man sich doch gleich noch mehr auf die nächste Trainingseinheit. Schlaf: Selbst gegen Schlaflosigkeit und Schlafstörungen hilft Yoga ausgezeichnet. Die Sportart aktiviert im Gehirn gezielt des Parasympathikus, der zur Entspannung und Regeneration zuständig ist. Übrigens: Unterschiedliche Studien belegen, dass abendliche Yoga-Übungen die Schalfqualität verbessern, weil der Stress des Tages ganz einfach von Dir abfällt. Blutdruck: Yoga baut Stress ab, führt zu besserem Schlaf, macht glücklicher und senkt den Blutdruck. Forscher der Yale University konnten in verschiedenen Versuchen nachweisen, dass Yoga die gleiche Wirkung hat wie blutdrucksenkende Arzneimittel. Aber trotzdem: Wenn Du Bluthochdruck hast, solltest Du Dich vor Deinem Yoga-Training mit Deinem Arzt absprechen, denn dieser weiß am besten, was Dir gut tut.\nUnd noch ein kleiner Tipp am Rande: Für alle Yoga-Einsteiger haben wir bereits im Dezember sieben goldene Yoga-Regeln zusammengestellt. Dort könnt ihr euch also noch eine Tipps und Tricks zu diesem Thema anlesen.\nTags:Yoga Yogamatten Yogakissen Yogabedarf Yoga Zubehör Yogabücher Fastenzeit = Abnehmen?\n22. Februar 2012. Der Karneval neigt sich dem Ende und die vierzig-tägige Fastenzeit beginnt. Diese nutzen viele um einige überschüssige Pfunde loszuwerden, die sie sich während der vergangenen Feiertage angefuttert haben. Doch reicht der kurzzeitige Verzicht auf Schokolade und Bier um langfristig abzunehmen? Sicherlich nicht. Genau deshalb wollen wir Abnehmwilligen in diesem Blogbeitrag das Thema 'Gesunde Ernährung' näher bringen.Zum erfolgreichen Abnehmen mit gesunder Ernährung solltest Du natürlich zu erst Deine Ernährung umstellen. Dabei ist es wichtig, dass Du mehr pflanzliche als tierische Lebensmittel verwendest und lediglich geringe Mengen an Fett, Salz und Zucker zu Dir nimmst. Viel Flüssigkeit spielt bei gesunder Ernährung eine große Ernährung. Dabei solltest Du Wasser und ungesüßten Tee bevorzugen, denn diese liefern kaum bis keine Kalorien und löschen Deinen Durst im Handumdrehen. Das war's schon. Diese Regeln umfassen die gesunde Ernährung – doch wie Du sie am besten umsetzt, erläutern wir Dir im nachfolgenden Text:Vielseitig und in MaßenZur gesunden Ernährung ist es nötig, viele verschiedene Speisen zu kombinieren. Denn je abwechslungsreicher Du Deine Mahlzeiten gestaltest, desto besser wirst Du mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt. Aber denk dran: Iss nicht zu viel, denn sonst kann der Plan zum Abnehmen ganz schnell zu mehr Kilos auf den Hüften führen. Mehrmals täglich GetreideGetreide liefert Dir Energie für den Tag und natürlich auch für den Sport – auf den Du beim Abnehmen auf keinen Fall verzichten solltest. Die besten Energiespender sind Vollkornbrot, Vollkornnudeln, Reis, Hirse, Getreideflocken aus vollem Korn und Kartoffeln. Diese enthalten kaum Fett, versorgen Deinen Körper dafür aber mit vielen Vitaminen, Mineralien und verdauungsfördernden Ballaststoffen. Obst und GemüseErnährungswissenschaftler empfehlen Dir, am Tag mindestens 600g Obst und Gemüse zu essen. Davon solltest Du ca. 360g unterschiedliches Gemüse und 240g Obst zu Dir nehmen. Dieses sollte möglichst frisch, schonen gegart oder als Saft eingenommen werden. Diese Ernährungsgruppen sind sehr wasserhaltig und deshalb kalorienarm. Trotzdem solltest Du bei den fruchtigen Leckerbissen bedenken, dass sie sehr viel Fruchtzucker enthalten und Deine Ernährung deshalb mehr auf Gemüse stützen.Noch ein Tipp: 600g Obst und Gemüse entsprechen etwa fünf bis sechs Hände voller rohem Gemüse oder Obst.Milch, Milchprodukte, FischMehrmals die Woche solltest Du Milch und Milchprodukte wie fettarmen und ungesüßten Joghurt oder Magerquark zu Dir nehmen. Natürlich kannst Du diese Produkte beispielsweise mit einem Klecks Honig verfeinern oder mit einem leckeren Stück Obst garnieren. So schmeckt es einfach besser. Trotzdem solltest Du im normalen Supermarkt darauf verzichten, Fruchtjoghurts zu kaufen. Diese beinhalten unnötigen Zucker, der sich direkt als Fett an Deinen Hüften festsetzt. Neben den richtigen Milchprodukten solltest Du wenigstens einmal die Woche Fisch zu Dir nehmen. So nimmst Du genügend Kalzium, Jod, Selen und Omega-3-Fettsäuren zu Dir, die Dir zu einem gesünderen Leben verhelfen. Aber auch Fleisch solltest Du in Maßen zu Dir nehmen, denn dieses liefert Dir Vitamin B 1, B 6, B 12 und Eisen. Trotz alledem reichen ingesamt 300g bis 600g Fleisch und Wurst pro Woche aus, um Dich mit Nährstoffen zu versorgen. Beim Essen solltest Du dann unbedingt magere Sorten bevorzugen: Greif lieber zu einer Scheibe Putenbrust und verbann die Salami am besten direkt von der Einkaufsliste. Weniger FettFett gilt als Hauptenergielieferant und ist wichtig zum Aufnehmen von Vitaminen. Trotzdem führt zu viel von dem wichtigen Geschmachsträger zu Übergewicht und Krankheiten. Deshalb solltest Du in Deiner Ernährung darauf achten, möglichst wenig Fett zu Dir zu nehmen. Achte dabei besonders auf versteckte Fette in Wurst, Käse und Süßigkeiten. Wusstest Du eigentlich, dass Gouda zu etwa 48 Prozent aus Fett besteht? Viele Ernährungswissenschaftler raten deshalb dazu, Käse mit weniger Fett zu essen. Doch wir finden: Dieser schmeckt einfach nicht. Deshalb haben wir einen kleinen Tipp für Dich: Iss einfach nur noch eine halbe Scheine Käse auf Deinem Brot. So sparst Du Kalorien sowie Fett und hast trotzdem den vollen Genuss.\nJetzt weißt Du, wie Du die Pfunde nur durch gesunde Ernährung zum Schmelzen bringt. Und denk dran: Noch schneller purzeln die Kilos, wenn Du nebenbei noch etwas Sport machst. Einige Anregungen für Sportarten die Spaß machen und Dich trotzdem ins Schwitzen bringen, findest Du in vergangenen Blogbeiträgen. Wie wäre es also mit ein wenig Hula Hoop, Trampolinspringen, Tennis, Zumba oder Kampfsport?Und vergiss nicht: Um Dein Gewicht auch nach der Fastenzeit zu halten, solltest Du Dich auch nach den vierzig Tagen weiterhin gesund ernähren – so klappts auch mit der Strandfigur bis zum Sommer.\n7 Regeln für den Muskelaufbau\nLaut der aktuellen, jährlich erscheinenden Deloitte-Studie „Der deutsche Fitnessmarkt 2011“ erreichte der Fitnessmarkt in den vergangenen Jahren ein neues Rekordhoch und erwartet auch in den kommenden Jahren eine positive Mitgliederentwicklung. Ende des Jahres 2010 waren mehr als 7 Millionen Mitglieder in einer der rund 7.000 Fitnessstudios in Deutschland verzeichnet. 8,9 Prozent der Gesamtbevölkerung schwitzt also in den hiesigen Fitnesseinrichtungen – besonders beliebt sind hier das Bodybuilding (vor allem bei den Herren der Schöpfung) und vielfältige Kursangebote (bei der Damenwelt). Da Deutschland insgesamt also immer sportlicher wird, haben wir von sport-rabatt.de gedacht, wir geben Dir ein paar Tipps auf den Weg, wie Du den Muskelaufbau neben dem Training noch etwas unterstützen kannst – und zwar mit der richtigen Ernährung! Heute haben wir einmal 7 Grundregeln für einen optimalen Muskelaufbau zusammengetragen. Diese Regeln richten sich in erster Linie zwar an Anfänger, bietet aber auch Fortgeschrittenen Kraftsportlern einige wertvolle Informationen, denn häufig vernachlässigt man auch einfache Grundregeln. Zwar ersetzt eine optimale Ernährung natürlich das Training der Muskulatur nicht, aber die Einhaltung dieser Regeln ist doch sehr wichtig, wenn es darum geht, schnell an Muskelmasse zuzulegen. Tags:Muskelaufbaupräperate protein Creatin Ausprobiert: Hula-Hoop\nEndlich ist es soweit – der Kultklassiker Hula-Hoop ist zurück und schafft es wieder zurück ins heimische Wohnzimmer. Wahrscheinlich wirst Du Dich jetzt an Deine Kindheit zurückerinnert fühlen, denn wer hatte sich nicht mal an den kultigen Reifen versucht? Doch ab heute ist der Hula-Hoop kein einfaches Kinderspielzeug mehr, sondern ein effektives Trainingsgerät. Manchmal sind die simpelsten Fitnessgeräte auch besonders effektiv – und genau das gilt für den Hula-Hoop-Reifen. Er ist leicht, preiswert und das Training mit diesem macht besonders viel Spaß. Selbst Stars wie Michelle Obama und Beyoncé haben den modernen Hula Hopp in ihr Fitness-Workout eingebaut und stärken somit insbesondere die Körpermitte. Der Schwung mit dem Reifen, den Du nach einigen Malen Üben wieder perfekt beherrschst, trainiert nicht nur Deine Bauchmuskeln, sondern stärkt auch Po, Beine und Rücken. Durch die rhythmische und gleichmäßige Bewegung des Körpers wird zudem die Fettverbrennung angekurbelt und die Ausdauert gesteigert. Du siehst also, das Schwingen des Hulas um die Hüfte macht nicht nur Spaß, sondern führt Dich auch zu Deiner Wunschfigur. Aber denk dran: Du solltest den Reifen in beide Richtungen kreisen lassen und nicht nur in eine, denn sonst wird Dein Bauch nur einseitig trainiert. Das rhythmische Hüftkreisen mit dem Hula-Hoop, hat sehr viel mit dem Tanzen zu tun. Und genau deshalb macht es zur Musik gleich doppelt so viel Spaß. Welche Musik Du dabei am besten hören solltest, hängt von Deiner Stimmung, der Kreisgeschwindigkeit und natürlich Deinem Musikgeschmack ab. Am besten probierst Du direkt aus, wie Du am besten Trainieren kannst. Jetzt kommen wir endlich zur Frage aller Fragen: Welcher Hula-Hoop ist der beste? Wahrscheinlich hast Du bereits festgestellt, dass die angesagten Reifen heutzutagen aus ganz unterschiedlichen Materialien bestehen, es Modelle mit Gewichten oder Massagenoppen gibt und sogar Hoops mit Batterien ausgestattet sind, damit die Reifen eine leichte Vibration erzeugen, um so das Training noch effektiver zu machen. Ein Beispiel für solch einen modernen Reifen ist der Health Hoop. Dieser ist mit Massagenoppen sowie Magneten ausgestattet und ist nach Gewicht in leicht und schwer unterteilt. Während des Kreisens soll ein leichter bis intensiver Massage-Effekt auf Bauch-, Rücken- und Hüftbereich ausgeübt werden, um so das Gewebe zu festigen und die Rumpfmuskulatur zur stärken.Natürlich haben wir es uns nicht nehmen lassen und haben unser Lieblingsspielzeug aus unseren Kindertagen hervorgekramt – vom Dachboden und aus dem Keller. Außerdem haben wir das Training auch mit einem Health Hoop ausprobiert, von dem wir allerdings nicht überzeugt sind. Das Hüftkreisen mit diesem Reifen ist eher schmerzhaft und sorgt für unangenehme blaue Flecken. Deshalb trainieren wir lieber mit einem ganz normalen Reifen ohne Massagenoppen, denn auch dieser unterstützt die Muskulatur. Unser Fazit: Gönn Dir einen normalen Hula-Hoop zum Angebotspreis und achte dabei am besten darauf, dass Du den Reifen zusammenbauen kannst, denn so verschwendet er nur sehr wenig Platz, wenn Du ihn gerade nicht brauchst.\nNoch ein kleiner Tipp zum Schluss: Das Training zur Musik macht zwar Spaß, kann aber schnell langweilig werden. Wie wäre es also, wenn Du einfach beim Fernsehgucken Deine Hüfte kreisen lässt? Also los: Probier's direkt aus und verlege Dein Training in Dein Wohnzimmer – bei diesen Temperaturen ist das sicher auch angebracht, oder?


KINOSTART: 07.11.2019 • Komödie • D (2019) • 100 MINUTEN\nMoritz Busch Hendrik Nölle\nAlso. Da fährt ein Mann seine "Olle" mit Geburtswehen ins Krankenhaus. Ein paar Minuten später steht er mit Bier in der Hand bei Uschi in seiner Stammkneipe und erzählt seinen Kumpels, er habe alles gegeben. Sein Kind wird trotzdem ein Mädchen. Noch ein paar Minuten später wollen die angetrunkenen Männer, alles Polizisten, einen Drogenring ausheben. Der Mann, der gerade Vater geworden ist, kriegt eine Kugel in den Kopf. 25 Jahre später wacht er aus dem Koma auf und ist "Der letzte Bulle". Machosprüche kann er immer noch, nur kommen die nicht mehr so gut an im Jahr 2019. Nicht mal in Essen.\nHenning Baum ist zurück, und zwar größer und cooler: Im zum Kinofilm gewordenen Serienhit von SAT.1 – zwischen 2010 und 2014 wurden fünf Staffeln produziert – spielt Baum wieder das blonde Raubein Mick Brisgau. Der Ruhrpott-Cop kommt nach langer Abwesenheit aus der Vergangenheit zurück und will in einer Gegenwart voller Smartphones und psychologisch subtiler Ermittlungsmethoden eigentlich gar nicht ankommen. Er muss es aber, weil er erstens keine Wahl hat, zweitens zum YouTube-Star wird, ohne zu wissen, was das eigentlich ist, und ihn drittens eine Titanplatte im Kopf daran erinnert, dass er noch eine alte Rechnung begleichen muss.\nStatt einer Fortsetzung ist die Kinoversion von "Der letzte Bulle" eine leichte Variation der ursprünglichen Geschichte und angepasst ans Jahr 2019 – mit bekannten Darstellern (Tatjana Clasing, Maximilian Grill) und Figuren aus der Serie. Sie alle lassen es noch einmal richtig krachen in einer rasanten Mischung aus "Kill Bill", "Rocky" und "Schimanski" mit 90er-Jahre-Sprüchen, Ruhrpottslang, Slapstick, komischen Typen und einer fetten Schießerei in einem Puff.\nInszeniert wurde "Der letzte Bulle" von Peter Thorwarth, von wem auch sonst. Der Regisseur der "Unna-Trilogie" ("Bang Boom Bang", "Was nicht passt, wird passend gemacht", "Goldene Zeiten") hat den Pott im Blut. Thorwarth, geboren in Unna, kennt die Befindlichkeiten zwischen Dortmund und Duisburg, er weiß, wie die Leute ticken und was sie tun und sagen werden, auch wenn sie es lieber nicht sollten, weil sich die Zeiten geändert haben.\nPolizist Brisgau mag so seine Probleme mit Konsum und Kommunikationstechnik, mit Segways und E-Rollern, mit Smartphones und Navigationssystemen haben. Was ihn wirklich wurmt, ist etwas anderes. Nämlich dass sich niemand mehr die Mühe macht, Verständnis für andere Lebensentwürfe aufzubringen. Durch die Augen des letzten Bullen lässt sich ganz vortrefflich entdecken, was wir alles aufgegeben haben in einer überregulierten Welt. Locker bleiben ist nicht mehr, alles läuft nach Plan. Die Kontrolle verlieren wir trotzdem. Wirklich besser macht uns die wahnhafte Selbstoptimierung nämlich nicht, was der letzte Bulle auch immer mal feststellt, wenn er mit den vermeintlich so toleranten Neuzeitmenschen zu tun hat. Die mögen sich gewählter ausdrücken, den Rassismus zum Beispiel haben sie dennoch im Blut. Mick hingegen trifft zwar nicht immer den richtigen Ton, hat aber das Herz am rechten Fleck und weiß, dass es egal ist, ob einer ein "Ölauge" oder eine "Brillenschlange" ist. Für ihn gibt es nur Arschloch oder nicht Arschloch.\nDie Unterscheidung fällt Brisgau nicht leicht. Durch Verrat und Korruption in den eigenen Reihen landet er im Knast, wird aber vom Neuen seiner Ex rausgeholt. Der ist zwar ein ziemlich geschniegelter moderner Mann, aber trotzdem ein guter Ermittler. Am Ende raufen sich alle irgendwie zusammen, Mick wird zum "Terminator", bringt einen "Ich habe noch Tinte im Füller"-Spruch, und man geht mit der Gewissheit aus dem Kino, knapp zwei Stunden locker gewesen sein zu dürfen.\nMick Brisgau (Henning Baum) weiß, wie man Frauen besucht. Nur leider hat seine Ex nach 25 Jahren einen Neuen. Fotoquelle: Warner\nAusgerechnet mit Andreas Kringge (Maximilian Grill, links), dem Neuen seiner "Ollen", muss Mick (Henning Baum) Dienst schieben. Fotoquelle: Warner\nWie Rocky, nur härter: Mick (Henning Baum) macht sich nach 25 Jahren Koma fit für die Gegenwart. Zumindest körperlich. Fotoquelle: Warner\nWas Mick (Henning Baum) nicht wissen kann: Anders als 1994 sind Machosprüche 2019 eine ziemlich heikle Angelegenheit. Fotoquelle: Warner\nSelbst der härteste Gangster bekommt es mit der Angst zu tun, wenn Mick (Henning Baum) irgendwo auftaucht. Fotoquelle: Warner\nMicks Kollegin Kriemhild Magunda (Florence Kasumba) hat für den Dinosaurier im Polizeidienst nicht viel übrig. Fotoquelle: Warner\nAndreas Kringge (Maximilian Grill) verrichtet seinen Dienst gerne nach Vorschrift. Und Pommes isst er mit der Gabel. Fotoquelle: Warner\nMick (Henning Baum) muss jede Menge nachholen. Zum Beispiel seine Tochter kennenlernen, die in der Nacht geboren wurde, in der er ins Koma geschossen wurde. Fotoquelle: Warner\nMit derselben "Leck-mich-Attitüde" wie in der SAT.1-Serie nimmt "Der letzte Bulle" jetzt auch die Kinos auseinander. Fotoquelle: Warner\nMaximilian Grill Leonie Brill Daniele Rizzo Florence Kasumba Ralf Moeller Daniele Rizzo Maximilian Grill Leonie Brill Oliver Fleischer Erdal Yıldız Tatjana Clasing Helmfried von Lüttichau Blerim Destani Daniela Lebang Nele Kiper Panagiota Dimareli Chris Tall Peter Thorwarth Ralf Richter


Osteopathie – Tierärztliche Physiotherapiepraxis Wetzen\nWährend die Physiotherapie oft eher „mechanisch“ zu Werke geht, ist die Osteopathie eine leise, sehr gefühlvolle und noch tiefer gehende Technik. Der geschulte Osteopath kann mit seinen Fingern die Körperstrukturen im Inneren seines Patienten sehen und verstehen. Er erfährt dabei umso mehr, je weniger invasiv er vorgeht. Bereits Hippokrates und seine Kollegen bedienten sich in der Antike dieser speziellen manipulativen Handgriffe, um zu diagnostizieren, zu lindern und zu heilen. Auch Tiere profitieren zunehmend von den „wissenden Händen“ der Osteopathen.\nDie Osteopathie geht vom ganzheitlichen Zusammenspiel der Bewegungen aller Teile eines Körpers und seiner Form aus – von Gewebe über Knochen bis hin zu Organen, Muskeln, Haut und der Psyche eines jeden Wesens. Bei der Blockade auch nur eines einzigen bewegten Teiles im Körper kommt es zu Störungen, die sich oft rasch auf andere Bereiche auswirken. Krankheit ist die logische Folge. Nun ist zwar jeder Körper in der Lage, sich selbst zu heilen. Doch nur in stabiler Beweglichkeit steckt die Fähigkeit zur Selbstkorrektur.\nAlleine durch seine Hände stellt der Osteopath Grundspannungen, Blockaden und gestörte Funktionen fest und fordert und fördert durch spezielle Heilimpulse die Selbstheilungskräfte seines Patienten. Wenn es dem Osteopathen gelingt, das uneingeschränkte Vertrauen des Vierbeiners zu gewinnen, entfaltet sich das ganze Potential dieser Behandlungsmethode. Die Tiere genießen den intensiven Kontakt mit dem Osteopathen und seine gezielten Berührungen. Sie verfallen in totale Entspannung.\nMittlerweile haben sich auch in der Veterinärmedizin die drei osteopathische Behandlungsansätze etabliert:\nwidmet sich dem Bewegungsapparat - vor allem Knochen, Muskeln, Gelenken und Geweben.\nbehandelt primär innere Organe\nnimmt mit Bezug auf die Ganzheitlichkeit eines Organismus an, dass sich das rhythmische Pulsieren von Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit auf den ganzen Körper auswirkt. Hier werden überwiegend Handgriffe im Bereich des Schädels und des Kreuzbeins angewandt.\nDie Osteopathie eignet sich als alleinige Behandlung sowie als Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie, je nach Diagnose. Kombinationen mit anderen alternativen Behandlungsmethoden sind möglich. Auch hier gilt: Eine gründliche tiermedizinische Voruntersuchung muss sein!\nTherapie von Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Nervensystems (z.B. Arthrosen, Bandscheibenvorfälle oder chronische Infektionen)\nVerhaltensstörungen wie Apathie, Unruhe, diffuse Ängste, Übergewicht, Leckekzeme, traumatische Erlebnisse, …\nDie Osteopathie kann durch ihre spannungslösenden Techniken manchmal zunächst ungewohnt sein und sogar unterdrückte Gefühle zum Ausbruch bringen. Der therapeutische Impuls kann im Körper bis zu 3 Wochen weiterarbeiten. Dauer und Intensität der osteopathischen Behandlung sind wie in der Physiotherapie individuell sehr unterschiedlich.\nBewegung und Beweglichkeit ist Lebensqualität!\nEin mir am Herzen liegender Hinweis in eigener Sache: Da unkundige Personen Ihrem Tier auch schaden können, sollte diese Therapieform nur von einem Tierarzt mit einer Zusatzausbildung in Osteopathie durchgeführt werden.


Hamburger Akademie für Fernstudien: Das Fernstudium im Test\nDie Hamburger Akademie für Fernstudien – kurz: HAF – wurde bereits 1969 als Institut zur Förderung und Ausbildung des Schriftsteller-Nachwuchses gegründet. Seit 1987 firmiert sie unter dem heutigen Namen und ist ein Unternehmen der Klett-Gruppe. Ihr Geschäftsfeld bezieht sich auf Lehrgänge für die Erwachsenenbildung im Fernunterricht, dabei bietet die HAF insgesamt 160 Lehrgänge in vier Instituten (Allgemeinbildung & Schulabschlüsse, Wirtschaft & Karriere, Kreativität, Gesundheit & Psychologie sowie IT & Technik) an. Mehr als 300 Studienleiter kümmern sich dabei um alle Belange der ca. 20.000 Teilnehmer. Die HAF bietet staatliche- und IHK-Prüfungen sowie eigene Zertifikate an. Alle Angebote sind dabei von unabhängigen Gesellschaften zertifiziert und/oder akkreditiert.\nVoraussetzungen i.d.R. Realschulabschluss, ggf. Berufliche Vorbildung\nStudienbeginn & Dauer jederzeit; unterschiedlich lange Dauer, meist bis zu 3 Jahre\nStudiengänge aus verschiedenen Fachbereiche, insgesamt 160 verschiedene Lehrgänge zu den Themen Technik, IT, Allgemeinbildung, Schulabschlüsse, Recht, Wirtschaft, Kreativität, Gesundheit, etc.\nFörderung z.B. Ermäßigungen, Bildungsgutscheine und -prämien, Förderung durch den Arbeitgeber\nAbschluss staatlich- oder IHK-geprüft, Zeugnisse/Zertifikate der HAF\nGut zu wissen kostenlose Verlängerung des Studiums um bis zu 50 % der Regelstudienzeit möglich\nkeine akademischen Grade erlangbar (BA, MA, MBA, etc.)\nDie Voraussetzungen hängen von den jeweils belegten Kursen/Lehrgängen ab. Meistens ist ein Realschulabschluss erforderlich, als Voraussetzungen zur Prüfungszulassung können zudem einschlägige berufliche Erfahrung im jeweiligen Fach oder eine abgeschlossene Berufsausbildung erforderlich sein.\nDie Lehrgänge und Kursangebote der HAF können jederzeit aufgenommen werden. So sind die Fernstudenten frei und ungebunden und haben zu ihrem jeweiligen Wunschtermin die Möglichkeit, eine Weiterbildung zu beginnen. Die Dauer der Fernstudien hängt wiederum vom jeweiligen Kurs oder Lehrgang ab. Während ein Sprachkurs in Englisch beispielsweise 9 Monate in Anspruch nimmt, musst Du für den Weg zum Abitur 3 Jahre aufwenden. Auch die meisten der staatlich geprüften Abschlüsse nehmen etwa 3 Jahre in Anspruch. Dabei ist auch die Zeit, die wöchentlich für die Erschließung der Unterlagen benötigt wird, unterschiedlich. Meistens müssen pro Woche zwischen 10 und 20 Stunden aufgebracht werden.\nEs besteht die Möglichkeit, an einem kostenlosen Testmonat teilzunehmen, nachdem man sich entscheiden kann, ob man das Fernstudium fortsetzen oder es lieber aufgeben möchte. Die anfallenden Gebühren werden monatlich berechnet und liegen ungefähr zwischen 100 € und 150 € – auch in diesem Fall hängt der genaue Wert vom jeweils belegten Angebot ab.\nDie Studiengänge am HAF untergliedern sich grob in die folgenden vier Institute/Themenbereiche:\nAllgemeinbildung & Schulabschlüsse\nKreativität, Gesundheit & Psychologie\nZu den speziellen Angeboten zählen dabei unter anderem Kurse wie etwa:\nSprachkurse (allgemein, zertifiziert, Wirtschaftsspezifisch)\nDu erhältst das Studienmaterial in regelmäßigen Abständen zu Dir nach Hause gesandt. Testfragen helfen Dir dabei zum Beispiel dabei, das Erlernte zu überprüfen und festzustellen, was noch vertieft werden muss. Am Ende jeder Einheit musst Du eine Einsendeaufgabe lösen und diese ans Institut senden, das geht zum Beispiel per Post, per Fax oder auch über die Online-Plattform der HAF – den smartLearn-Campus. Dort kannst Du übrigens auch mit Dozenten und anderen Studenten chatten, Fragen stellen und interaktiv lernen. Wenn Du den Lehrgang erfolgreich abgeschlossen hast, erhältst Du dann ein Abschlusszeugnis oder Zertifikat.\nFolgende Förderungsmöglichkeiten kommen bei der HAF in Frage:\nBegabtenförderung (bis 27 Jahre)\nErmäßigung durch die Akademie selbst (10 %, zum Beispiel für Studenten, Auszubildende, Arbeitssuchende, Rentner, Bundeswehrangehörige, Schwerbehinderte, FSJler, BFDler, Teilnehmer, die bereits einen Kurs bei der HAF absolviert haben)\nSonder- und Förderprogramme der Bundesländer\nZu den Abschlüssen, die an der HAF absolviert werden können, zählen in erster Linie staatliche oder IHK-Prüfungen, die in Form eines Zeugnisses und/oder eines Zertifikats ausgestellt werden. Darüber hinaus können die Lehrgänge zur persönlichen oder beruflichen Weiterbildung auch mit einem Zeugnis/Zertifikat der HAF, die akkreditiert ist, abschließen.\nFür alle, die etwas mehr Zeit benötigen, verlängert die HAF Studienzeit um die Hälfte der Regelstudienzeit, jedoch um mindestens weitere 6 Monate. Ein Studium, das sonst 18 Monate in Anspruch genommen hätte, kannst du zum Beispiel in bis zu 27 Monaten absolvieren – und das kostenlos.\nDie Akademie Schlangenbad möchte ihren Studenten neue berufliche Perspektiven und Chancen am Arbeitsmarkt eröffnen. Dazu bietet sie das Fachstudium „Praktischer...\nDie HFH ist eine staatlich anerkannte private Hochschule, die ihren Sitz in Hamburg hat und 1997 gegründet wurde. Im Jahr...\nÜber längere Zeit herrschte Mangel an ausgebildeten Arbeitskräften in Bereichen des Gesundheits- und Sozialwesens. Inzwischen beginnt sich das Blatt zu...


Selbstauskunft für Mieter (Wohnung, Versicherung, Allgemeinwissen)\n07.03.2014, 13:35 , 7\n"Ja, BafÖG" und "Ja, Elternhaus" wären gleichermaßen wahr wie zielführend, um dem Vermieter einen zutreffenden Eindruck über dich als Interessenten zu geben :-)\nCommunity-Experte für Wohnung, Vermieter 07.03.2014, 15:53 , 6\nBeides mit ja ankreuzen.\n07.03.2014, 13:36 , 6\nKreuze weder ja noch nein an, sondern schreibe dazu, wie sich die Sache verhält.\n07.03.2014, 13:37 , 6\nRaus geschissen finde ich persönlich extrem witzig, aber das nur am Rande.\nKreuze es doch an und ergänze das schriftlich daneben, ist ja nicht verboten, etwas daneben zu schreiben. Es gibt nun mal Fragen, die man nicht mit Ja oder Nein beantworten kann.\nFrage von alba223\nAllgemeinwissen + Versicherung Allgemeinwissen Wohnung Umzug … Versicherung Vermieter mieten


Regionalverband reduziert Elternbeiträge der Kindertagespflege für Januar – Dudweiler-Blog.de\n22. Januar 2021 23. Januar 2021 Lena Sauer\n(Pressemitteilung)Analog zu den Kindertageseinrichtungen werden zwei Drittel erstattet.\nDer Regionalverband Saarbrücken reduziert analog zu den Regelungen, die für die Kindertageseinrichtungen gelten, die Elternbeiträge der Kindertagespflege. Alle Eltern von Kindern, die in der Kindertagespflege angemeldet sind, bekommen so zwei Drittel der jeweiligen Beiträge für den Monat Januar erstattet. Über die genaue Abwicklung der Beitragsreduzierung wird im Laufe der kommenden Woche auf den Internetseiten www.regionalverband.de und www.service-kinderbetreuung.de informiert.\nMit der Übernahme von zwei Dritteln der Elternbeiträge sollen Familien mit betreuungsbedürftigen Kindern im Lockdown entlastet werden. Der Anspruch der Eltern auf Betreuung ihrer Kinder in der Kindertagespflege besteht auch im Lockdown grundsätzlich weiter. In der Kindertagespflege wird es auch weiterhin eine bedarfsgerechte Betreuung geben. Gleichzeitig bleiben Eltern dazu aufgerufen, die Betreuung ihrer Kinder möglichst privat zu organisieren und so einen Beitrag zur Kontaktreduzierung im Lockdown zu leisten.\nPressemitteilungElternbeiträge der Kindertagespflege, Reduzierung