"V"eltenbummler - Vegan Verreisen: Vegan Wednesday 01.05.2013 - Tag der Arbeit und veganer Stammtisch in Frankenthal\nVegan Wednesday 01.05.2013 - Tag der Arbeit und veganer Stammtisch in Frankenthal\nDer Feiertag fing dieses Jahr ganz gemütlich an. Mein Mann hat ziemlich lange geschlafen, da er abends auf die Nachtschicht musste. Nachdem er aufgestanden war, gab's Amaranth-Mandel-Vanille-Pfannkuchen mit Himbeeren.\nFür die Pfannkuchen gibt es kein richtiges Rezept, ich habe einfach zu gleichen Teilen Amaranth (gepufft) und Mehl gemischt, dazu ein Päckchen Backpulver und soviel Alpro Vanilledrink reingeschüttet, bis die Konsistenz stimmte. Ich hatte noch ein angefangenes Päckchen Backpulver und noch etwas gehackte Mandeln übrig und auch noch einen angefangenen Beutel Vanilledrink. Also eigentlich nur Reste-Verwertung ;)\nDa der Vanilledrink gesüßt ist, musste ich nur noch wenig mit Ahornsirup nachsüßen. Die Himbereeen sind einfach nur aufgetautet TK-Himbeeren, die ich in etwas Orangesaft erwärmt habe (deshalb sehen sie etwas matschig aus). Mein "Vegan for Fit" ist seit Monaten an eine Freundin verliehen, darum bin ich mir nicht sicher, aber ich glaube, Attila hat da auch irgendwas mit Amaranth drin, evtl. sogar Pfannkuchen. Wem also meine Zutatenauflistung zu wage ist, der schaut am besten da mal rein.\nMittags sind wir dann in die Stadt zur Mai-Kundgebung gelaufen. Jedes Jahr am 1. Mai ist mein Papa auf dem Frankenthaler Rathausplatz anzutreffen, denn dieser Tag ist der internationale Tag der Arbeit. Proletarier aller Länder, vereinigt Euch!\nAn diesem Tag demonstriert er für bessere Arbeitsbedingungen und soziale Gerechtigkeit. Schon als Kind war ich da meistens mit dabei. Als Teenager und später, als ich von zuhause ausgezogen bin, hat das stark nachgelassen, aber die letzten Jahre wurde es wieder zur Tradition, denn auch mein Schwiegervater ist schon immer gewerkschaftlich organisiert und mein Mann auch. Außerdem gibt es Schlimeres, als bei schönem Wetter in die Stadt zu gehen und sich mit netten Leuten zu unterhalten (meistens treffe ich auch ein paar Kollegen dort).\nWahrscheinlich habe ich von meinem Papa die Einstellung gelernt, dass man, wenn man etwas verändern will, selbst etwas tun muss. Und eben nicht nur für sich selbst, sondern auch aus Solidarität für andere. Nur weil es uns gut geht, heißt das nicht, dass alles gut ist. Viele andere haben es nicht so gut getroffen wie wir. Und dass man andere unterstützt, die sich nicht selbst helfen können, das wurde mir eben in die Wiege gelegt. Auch Tiere können nicht für sich selbst sprechen, sie brauchen unsere Stimme!\nJedes Mal, wenn wir auf Demos beschimpft werden, z.B. wenn wir vor Zirkussen die Leute überzeugen wollen, dass Tiere nicht zu unserer Unterhaltung da sind, denke ich daran, dass für unseren heutigen Lebensstil vor langer Zeit auch mal Menschen auf die Straße gegangen sind und sich u.a. eingesetzt haben für kürzere Arbeitszeiten, sicherere Arbeitsbedingungen, Tarifverträge usw.\nAlso auch, wenn meine Eltern sich weder vegetarisch noch vegan ernähren, so haben sie dennoch zu meiner Entwicklung in diese Richtung einen riesigen Teil beigetragen. Danke, Mama und Papa! ♥\nEin Arbeitskollege vom Betriebsrat hat am IG Metall-Stand am Grill gestanden und der hat mir meine mitgebrachten Wheaty Bratwürste extra außen an den Rand gelegt, wo sie nicht in Kontakt mit dem restlichen Grillgut kommen. Dazu bekam ich Brötchen und Senf geschenkt.\nSpäter gab es noch ein Eis: Himbeer, Zitrone und grüner Apfel\nAls mein Mann abends arbeiten gegangen ist (so ist das nunmal leider bei einem Schichtarbeiter), hatten wir Frankenthaler Veganer unseren mittlerweile zweiten veganen Stammtisch. Dieses Mal haben wir uns im Habanita getroffen. Dort gibt es Kleinigkeiten wie z.B. Tapas. Ich hatte Kartoffelecken mit feuriger Salsa und mediterannes Gemüse mit Olivenöl und Kräutern. Andere haben sich z.B. die Zwiebelringe bestellt odern den gegrillten Gemüse-Spieß. Das mit dem Bestellen verlief noch etwas holprig, da viele Gastronomen sich eben bisher nicht so mit veganer Ernährung auseinander gestzt haben. Wir haben viel hinterfragt, z.B. was ist im Brot oder der Panade der Zwieblringe drin. Aber man war sehr bemüht und das Essen auch sehr lecker. Ärgerlich waren allerdings die sehr langen Wartezeiten (auch für Getränke!), auch wenn das Retsaurant fast leer war.\nUm auf das Thema Veganismus mehr aufmerksam zu machen und zu zeigen, dass es da eine Nachfrage gibt, wollen wir uns nun jeden Monat in einem anderen Restaurant treffen.\nIch hoffe, Ihr hattet auch einen schönen Feiertagund auch bald Urlaub so wie ich. Ich kann es wirklich kaum erwarten!\nEingestellt von Linda um Donnerstag, Mai 02, 2013\nRegina 2. Mai 2013 um 20:37\nich finde es immer wieder überraschend - wie viele bestimmte werte von ihren eltern lernen (solidarität, Moral, Gleichberechtigung...) und wie "wir" dass dann auf die Gesamtbevölkerung weiterdenken und vegan werden und unsere Eltern dass zwar verstehen, aber nicht nachvollziehen. weißt du was ich mein? ;-) auf jeden Fall schön, dass dein Papa so aktiv ist!\nUnd noch toller finde ich es, dass deine Wheatywürstchen extra gegrillt wurden! Cool!\nLinda 2. Mai 2013 um 21:21\nJa, Regina, ich verstehe was du meinst ;) Mein Papa ist ja auch riesiger Beatles-Fan und 3 der vier Beatles waren/sind Vegetarier und auch Pauls verstorbene Frau Linda war Vegetarierin und trotzdem kommt man bei so vielen, die es vorleben, nicht auf die Idee, es nachzumachen. Dafür haben meine Eltern ja aber mich richtig erzogen und auch immer untersützt und so trägt jeder seinen Teil zu einer besseren Welt bei ♥\nNoch eine schöne Anekdote: wir waren letztens auch mit meinem Papa in Frankfurt bei einer Ausstellung von Yoko Ono und danach noch kurz auf der Frankfurt Pelzfrei Demo. Und da war er ganz begeistert, wieviele junge Leute dort waren, um für ihre Überzeugung einzustehen. Kind ist stolz ;)


Baden-Württemberg International: 7. Unternehmensforum Baden-Württemberg – Zürich am 29. Juni 2012 im Hotel Le Meridien in Stuttgart\nGäste aus Politik und Wirtschaft aus Baden-Württemberg und dem Kanton Zürich diskutieren am 29. Juni 2012 über das Thema Neue Mobilität: Konzepte von heute für die Mobilität von morgen.\nDr. Nils Schmid MdL, Stellvertretender Ministerpräsident und Minister für Finanzen und Wirtschaft des Landes Baden-Württemberg und Ernst Stocker, Regierungsrat und Vorsteher Volkswirtschaftsdirektion des Kantons Zürich erörtern zusammen mit Fachreferenten die Themen Mobilitätstrends, Fortbewegung in der Stadt, Elektromobilität sowie Mobilitäts-Innovationen. Nachmittags stehen Fach-Workshops zu den Themen „E-Mobilität“, „IKT und Mobilität“ sowie „Urbane Mobilität“ auf dem Programm.\nNutzen Sie die Möglichkeit, sich über die Perspektiven der Zusammenarbeit zwischen Baden-Württemberg und dem Wirtschaftsraum Zürich zu informieren!\nDie Teilnahme an der Veranstaltung und den Workshops ist kostenlos. Zur Anmeldung gelangen Sie über das Online-Formular oder über unseren Veranstaltungskalender. Hier finden Sie auch nähere Informationen zur Veranstaltung sowie eine Übersicht über die einzelnen Workshops.


Hummels überzeugt und schweigt beim BVB-Traumstart gegen Augsburg\nDas 5:1 des BVB zum Auftakt gegen den FC Augsburg sprach für sich. Spannend war allerdings, wie schnell sich Mats Hummels wieder einfügte. Beim Vizemeister hat der alte und neue Abwehrchef gleich ein hohes Standing – und trug sogar kurz die Kapitänsbinde.\nAugsburg (dpa) - Der FC Augsburg steht dem «Kicker» zufolge vor der Verpflichtung von Verteidiger Stephan Lichtsteiner. Wie das Fachmagazin berichtete, soll der 35-jährige Schweizer als neuer Rechtsverteidiger kommen.


Stefan Sprick 20. November 2017\nDyon Fernseher D800133 mit 39,5-Zoll und Triple-Tuner im Poco Angebot\nUnser nächstes Angebot haben wir in der aktuellen TV-Werbung vorgefunden und es handelt sich um den Dyon D800133 39,5-Zoll LED-Fernseher der bei Poco erhältlich ist. Er wird zu einem Preis von 249€ ab heute dem 20.11.2017 verkauft.\nBeim Dyon D800133 39,5-Zoll LED-Fernseher dürfte es sich um das Modell „Enter 40 Pro-X“ handeln das in den Filialen von Poco verkauft wird. Es handelt sich um einen 39,5-Zoll großen Full-HD Fernseher der eine Auflösung von 1920 x 1080 Pixel im 16:9 Bildformat mit sich bringt. Die Angaben zur Bildqualität umfassen eine Helligkeit von 230 cd/m², einen Kontrast von 5000:1 und die Reaktionszeit von 8,5 Millisekunden. Die Farbtiefe ist mit 16,7 Millionen Farben angegeben. Die LED-Backlight-Technologie kommt im Dyon D800133 Fernseher natürlich auch zum Einsatz.\nDer Empfang von TV-Programmen findet beim Dyon D800133 Fernseher über einen HD-Triple-Tuner statt. Er ist mit den drei Empfängern für DVB-T2, DVB-S2 und DVB-C ausgelegt. Für die Nutzung von PayTV steht ein CI+-Slot für Smartcards zur Verfügung. Eine Reihe von weiteren Anschlüssen gibt es am Dyon Fernseher für HDMI und für USB. Zu den Sonderfunktionen zählt der USB-Media-Player für die USB-Wiedergabe, eine automatische Abschaltung, der elektronische Programmführer EPG und eine mehrsprachige Menüführung.\nBei den Verbrauchswerten liegt eine Energieeffizienzklasse von A+ vor. Die Abmessungen des Dyon D800133 Fernsehers betragen 90,9 x 56,3 x 22,7 Zentimeter bei der Breite, Höhe und Tiefe mit Standfuß. Zum Lieferumfang erhaltet ihr eine Fernbedienung mit Batterien, eine Anleitung und Anschlusskabel hinzu. Im Vergleich zur UVP von 499,99€ könnt ihr starke 250€ beim Kauf sparen.\nBewertung zum Dyon D800133 Fernseher\nDer Dyon Fernseher D800133 aka Enter 40 Pro-X geht zu einem schlanken Preis im Sortiment von Poco in den Verkauf. Zu den Stärken zählt mitunter die gute Energieeffizienzklasse von A+ und der HD-Triple-Tuner. Testberichte und Bewertungen zum Dyon Enter 40 Pro-X Fernseher konnten wir bislang keine ausfindig machen. Der fast baugleiche Dyon Enter 40 Pro Fernseher wird bei Amazon.de mit 4 von 5 Punkten bewertet.\nDatenblatt zum Dyon D800133 39,5-Zoll LED-Fernseher\nBildschirmformat/ -Auflösung: 16:9/ 1.920 x 1.080\nHelligkeit/ Kontrast: 230 cd/m² / 5000:1\nDVB-S Standard: MPEG-2/ MPEG-4 H.264\nAnschlüsse: 3 x HDMI-Anschluss, 1 x USB-Anschluss\nAbmessung (ohne Standfuß): ca. 90,9 x 51,9 x 7,7 cm\nAbmessung (mit Standfuß): ca. 90,9 x 56,3 x 22,7 cm\nModell: Enter 40 Pro-X\nLieferumfang: Dyon D800133 Fernseher, Fernbedienung mit Batterien, Anleitung, Anschlusskabel\nErhältlich ab 20. November 2017 (KW 47) bei Poco\nQuelle / Bildquelle: Poco\n329,95 € 133,00 € Mehr Details\n249,95 € 99,99 € Mehr Details\nDYON Enter 40 Pro-X 101,6 cm (40 Zoll) Fernseher (Full-HD, Triple Tuner, DVB-T2 H.265...\nab 90,33 € Mehr Details\nBewertungen und Meinungen zu Poco: Dyon D800133 39,5-Zoll LED-Fernseher [TV-Werbung]:\nHome / Angebote / Poco: Dyon D800133 39,5-Zoll LED-Fernseher [TV-Werbung]


hrr-strafrecht.de - BGH 4 StR 385/20 - 15. Dezember 2020 (LG Bielefeld) (Druckansicht)\nHRRS-Nummer: HRRS 2021 Nr. 143\nZitiervorschlag: BGH HRRS 2021 Nr. 143, Rn. X\nBGH 4 StR 385/20 - Beschluss vom 15. Dezember 2020 (LG Bielefeld)\nDie für eine Unterbringung nach § 63 StGB erforderliche Gefährlichkeitsprognose ist nur dann gegeben, wenn eine Wahrscheinlichkeit höheren Grades besteht, dass der Täter infolge seines fortdauernden Zustandes in Zukunft erhebliche rechtswidrige Taten begehen werde. Diese Prognose ist auf der Grundlage einer umfassenden Würdigung der Persönlichkeit des Täters, seines Vorlebens und der von ihm begangenen Anlasstat(en) zu entwickeln. Neben der sorgfältigen Prüfung dieser Anordnungsvoraussetzungen ist das Tatgericht auch verpflichtet, die wesentlichen Gesichtspunkte hierfür in den Urteilsgründen so umfassend darzustellen, dass das Revisionsgericht in die Lage versetzt wird, die Entscheidung nachzuvollziehen.\n1. Auf die Revision des Beschuldigten wird das Urteil des Landgerichts Bielefeld vom 27. Mai 2020 mit den Feststellungen aufgehoben; ausgenommen sind die Feststellungen zum äußeren Tatgeschehen der Anlasstaten, die bestehen bleiben.\nDer Beschuldigte, ein somalischer Staatsangehöriger, wurde seit dem 24. März 2018 unter der Diagnose einer akuten polymorphen psychotischen Störung in einer geschlossenen Station einer psychiatrischen Klinik behandelt. Am Tag nach seiner Aufnahme in die Klinik ging er dort unvermittelt auf eine Mitpatientin, die vor ihrem Patientenzimmer auf einem Stuhl saß, zu und fasste mit beiden Händen in Richtung ihrer Brüste. Als die Mitpatientin in ihr Zimmer flüchtete, folgte er ihr und entkleidete seinen Unterkörper vollständig. Nachdem die Mitpatientin aus dem Zimmer entkommen konnte, stürzte sich der Beschuldigte auf eine in demselben Zimmer auf ihrem Bett sitzende weitere Patientin. Auf diese legte er sich mit halb erigiertem Penis, drückte sie auf ihr Bett und versuchte, ihre Hose zu öffnen und herunterzuziehen. Dies gelang ihm nicht, weil er durch hinzugerufenes Pflegepersonal an weiteren Handlungen gehindert wurde.\nDer Beschuldigte befand sich im Rahmen einer paranoiden Schizophrenie bei Tatbegehung in einem Zustand der akuten psychotischen Dekompensation, so dass seine Fähigkeit, das Unrecht der Tat einzusehen, aufgehoben war.\nDas Landgericht hat die Taten rechtlich als versuchten sexuellen Übergriff gemäß § 177 Abs. 1, Abs. 3, §§ 22, 23 StGB und als sexuelle Nötigung gemäß § 177 Abs. 1, Abs. 5 Nr. 1 StGB gewertet.\n1. Die Anordnung der Unterbringung unterliegt der Aufhebung, weil die Gefahrenprognose des Landgerichts revisionsgerichtlicher Überprüfung nicht standhält.\nDie für eine Unterbringung nach § 63 StGB erforderliche Gefährlichkeitsprognose ist nur dann gegeben, wenn eine Wahrscheinlichkeit höheren Grades besteht, dass der Täter infolge seines fortdauernden Zustandes in Zukunft erhebliche rechtswidrige Taten begehen werde (vgl. BGH, Beschluss vom 19. Januar 2017 - 4 StR 595/16, NStZ-RR 2017, 203 mwN; Beschluss vom 15. Juli 2015 - 4 StR 277/15, NStZ-RR 2016, 77 [Ls]). Diese Prognose ist auf der Grundlage einer umfassenden Würdigung der Persönlichkeit des Täters, seines Vorlebens und der von ihm begangenen Anlasstat(en) zu entwickeln (st. Rspr.; vgl. etwa BGH, Beschlüsse vom 11. März 2020 - 4 StR 556/19, NStZ-RR 2020, 207; vom 2. September 2015 ? 2 StR 239/15 und vom 7. Juni 2016 ? 4 StR 79/16, NStZ-RR 2016, 306 f. mwN). Neben der sorgfältigen Prüfung dieser Anordnungsvoraussetzungen ist das Tatgericht auch verpflichtet, die wesentlichen Gesichtspunkte hierfür in den Urteilsgründen so umfassend darzustellen, dass das Revisionsgericht in die Lage versetzt wird, die Entscheidung nachzuvollziehen (st. Rspr.; vgl. nur BGH, Beschlüsse vom 7. Mai 2020 - 4 StR 115/20, juris Rn. 5; vom 5. Februar 2020 - 2 StR 436/19, juris Rn. 5 und vom 1. August 2018 - 5 StR 336/18, juris Rn. 7 mwN).\nDiesen Anforderungen genügt das angefochtene Urteil nicht. Eine Wahrscheinlichkeit höheren Grades für die Begehung erheblicher Straftaten wird durch die Urteilsgründe nicht belegt.\nNach den Feststellungen des Landgerichts zeigten sich bei dem Beschuldigten spätestens im Jahr 2016 psychische Probleme. Im März jenes Jahres litt er unter akustischen und optischen Halluzinationen, sprang aus dem Fenster seiner Wohnunterkunft, erkannte ihm bekannte Personen nicht und war zu einer sinnvollen Unterhaltung nicht in der Lage. In einem Bahnhofsgebäude entkleidete er sich vollständig. In der Folge befand sich der Beschuldigte von März bis Juni 2016 in einem psychiatrischen Krankenhaus, wo die Diagnose einer polymorphen psychotischen Störung gestellt wurde. Im Rahmen der dort durchgeführten medikamentösen Behandlung zeigten sich schließlich keine Hinweise auf psychotisches Erleben mehr. Spätestens am Ende des Jahres 2017 stellte der Beschuldigte die Einnahme des ihm verordneten Neuroleptikums ein. Im März 2018 erlitt er erneut einen psychischen Zusammenbruch, in dessen Folge es zu seinem Aufenthalt in der geschlossenen Station der psychiatrischen Klinik und den hier verfahrensgegenständlichen Anlasstaten kam. Nach seiner Entlassung aus der deswegen verhängten Untersuchungshaft Anfang Mai 2018 nahm der Beschuldigte bis Anfang Dezember 2018 Termine bei einem niedergelassenen Nervenarzt wahr, durch den er medikamentös behandelt wurde. Um seiner drohenden Abschiebung zu entgehen, verließ der Beschuldigte seinen Wohnort und stellte bald darauf die Einnahme des Medikaments abermals ein. Am 19. Dezember 2019 wurde er aufgrund eines gegen ihn in dieser Sache erlassenen Unterbringungsbefehls festgenommen. Bei der Aufnahme in der Klinik für Forensische Psychiatrie am selben Tag wurde er als wach, zu allen Qualitäten orientiert und im formalen Denken geordnet beschrieben; Anhaltspunkte für psychotische Symptome fanden sich nicht.\nNach den Ausführungen des psychiatrischen Sachverständigen, denen das Landgericht gefolgt ist, seien bei dem Beschuldigten bisher zwei psychotische Krankheitsphasen aufgetreten. Es sei von einer erneuten akut psychotischen Exazerbation und einem vergleichbaren Tatverhalten auszugehen, falls der Beschuldigte zukünftig die erforderlichen Neuroleptika absetzen sollte. Der zeitliche Rahmen hierfür sei indes nicht vorherzusagen. Dass der Beschuldigte während der Zeit seines Untertauchens - nach den Feststellungen des Landgerichts ein Zeitraum von über einem Jahr - unbehandelt nicht wieder auffällig geworden sei, sei kein Indiz für das Ausbleiben eines Rückfalls, sondern beruhe lediglich auf Glück bzw. Zufall. Ein schizophrenes Residuum, das die Gefährlichkeit des Beschuldigten senken könnte, sei sicher auszuschließen.\nDiesen Darlegungen lässt sich nicht entnehmen, unter welchen Bedingungen mit einer erneuten psychotischen Exazerbation und hiermit verbundenen weiteren erheblichen Straftaten, namentlich den Anlasstaten entsprechenden Sexualstraftaten, zu rechnen und wie hoch der Grad der Wahrscheinlichkeit hierfür ist. Der Beschuldigte war nach den Urteilsfeststellungen seit dem Beginn seiner psychischen Erkrankung auch unbehandelt über längere Zeiträume unauffällig; rechtswidrige Taten hat er weder vor noch nach den Anlasstaten vom 25. März 2018 begangen. Das Landgericht hat dies zwar nicht verkannt und hinsichtlich des Zeitraums zwischen der Untersuchungshaft und der Festnahme des Beschuldigten im Dezember 2019 auch erörtert. Seine Beurteilung, dass dieser Zeitraum, in dem der Beschuldigte unbehandelt delinquenzfrei geblieben ist, kein für die Gefahrenprognose bedeutsames Indiz sei, ist indes nicht tragfähig begründet. Soweit das Landgericht, dem Sachverständigen folgend, diesen Verlauf auf „Glück bzw. Zufall“ zurückgeführt hat, ist nicht nachvollziehbar, worin die Umstände bestanden haben könnten, die den Beschuldigten von weiteren rechtswidrigen Taten abhielten. Demzufolge bleibt auch ungeklärt, ob und mit welcher Wahrscheinlichkeit derartige Umstände künftig vorliegen oder ausbleiben werden. Auf dieser Grundlage kann nicht ausgeschlossen werden, dass die verfahrensgegenständlichen, in der geschlossenen Abteilung eines Krankenhauses begangenen Handlungen des Beschuldigten Ausnahmetaten waren, die als solche eine Unterbringung nach § 63 StGB nicht rechtfertigen könnten.\n2. Die Sache bedarf daher neuer Verhandlung und Entscheidung. Die rechtsfehlerfrei getroffenen Feststellungen zu dem äußeren Tatgeschehen der Anlasstaten können bestehen bleiben. Ergänzende, hierzu nicht in Widerspruch tretende Feststellungen sind möglich.


Landis+Gyr formuliert neue Ziele – und kündigt Cybersecurity-Akquisition an | Aargauer Zeitung\nLandis+Gyr formuliert neue Ziele – und kündigt Cybersecurity-Akquisition an\nAuch wenn sich die dunklen Wolken allmählich lichten: Die Finanzziele des Zuger Stromherstellers bleiben bescheiden. Der Konzern rechnet nicht mit einer Besserung der Lage vor 2023.\n27.01.2021, 11.05 Uhr\nDer Hauptsitz von Landis+Gyr in Zug.\n(gr) Landis+Gyr hat den bisherigen Ausblick für das Ende März endende Geschäftsjahr 2020/21 bestätigt. Demnach geht der Zuger Stromzählerhersteller unverändert von einem Nettoumsatz zwischen 1,3 und 1,4 Milliarden Dollar aus, wie er am Mittwoch anlässlich eines Investorentags mitteilte. Zudem wird für das zweite Semester des besagten Geschäftsjahres weiterhin mit einer verbesserten Ebitda-Marge gegenüber dem ersten Semester gerechnet.\nGleichzeitig hat der Konzern neue Mittelfristziele für den Zeitraum bis 2023 formuliert; die bisherigen Ziele galten bis 2022. Angestrebt wird ein organisches Umsatzwachstum im niedrigen einstelligen Bereich analog des Wachstums der Kernmärkte (bezogen auf das Geschäftsjahr 2019). Die bescheidenen Finanzziele bleiben also bestehen, auch wenn das Unternehmen eine Verbesserung der Profitabilität in der zweiten Jahreshälfte 2021 erwartet. Um seine Marktposition für die Zukunft zu sichern, hatte Landis+Gyr bereits im Vorjahr einen weltweiten Stellenabbau angekündigt, von dem auch Zug betroffen ist.\nÜberdies passt Landis+Gyr seine Dividendenpolitik an. So verpflichtet sich das Zuger Unternehmen zu einer «progressiven» Dividendenentwicklung, basierend auf dem Betrag von 2 Franken pro Aktie für das Geschäftsjahr 2019 (ohne M&A), wie es in einer Mitteilung heisst.\nFreuen dürfte das Aktionariat die Übernahme eines Technologie-Start-ups im Bereich der Cybersecurity-Lösungen. Nach eigenen Angaben hat Landis+Gyr eine Vereinbarung zum Erwerb von 100 Prozent des Kapitals der deutschen Rhebo für einen niedrigen zweistelligen Millionenbetrag abgeschlossen.


Berilia: Harry Potter\nLetzte Änderung: 13.11.2007\nPfad: > Home > Jesus > JuGoLE-Predigten > Harry Potter\nDie Ferien sind mal wieder zu Ende, Harrys lang ersehnter Tag ist da: Schulanfang! Endlich kommt er weg von den Dursleys, seinen Pflegeeltern, normalen "Muggeln", die alles, was mit Zauberei zusammenhängt, fürchten und Harry deshalb unterdrücken und jahrelang in einem Schrank eingesperrt halten.\nVoller Vorfreude steigt er in den Howarts-Express - der wie immer auf Gleis 9 3/4 in Kings Cross wartet. Im Zug dann die Ernüchterung: Von Hermine muß er erfahren, daß sein Mentor und Beschützer Dumbledore, seines Zeichens Rektor in Hogwarts, zum Lehreraustausch in Beauxbatons ist. Ausgerechet Serverus Snape vertritt ihn - Einer der Lehrer, die Harry nicht wohlgesonnen scheinen.\nDraco Malfoy, Harrys Erzfeind in Hogwarts, fordert Harry zu einem Zauberduell heraus. Leider werden sie von Snape erwischt - mit schweren Folgen für Harry: Snape verweist ihn von der Zauberschule - er muß zurück zu seinen Pflegeeltern, den Dursleys. Das bedeutet, Harry ist aus der Zauberwelt ausgeschlossen und darf nie wieder zaubern - für ihn scheinbar eine Tragödie. Aber:\nGibt es Hoffnung für Muggel?\nHoffnung für Muggel?\nAll das ist jetzt vorbei\nDie Zauberwelt Gottes\nIgnoranz der Muggel\nDer Übergang in die Zauberwelt: Kings Cross - Gleis 9¾\nKings Cross - Das Kreuz des Königs\nDie Zauberschule Gottes\nEin zauberhaftes Leben\nAnstatt dem Zauberstab...\nJesus, der in deinem neuen Leben in Dir wohnt.\ndas Storybook (PDF)\nAutor: Ralf Wagner


Germania Flug AG ist auf Kurs - FliegerWeb.com - News Reportagen Videos!\nErstellt am: 20.02.2019, Autor: js\nGermania Flug AG ist auf Kurs\nDie Germania Flug AG ist seit Mitte Februar 2019 zu 100 Prozent in Schweizer Händen. Der Flugbetrieb wird planmäßig und stabil aufrechterhalten.\nDie Germania Flug AG hebt ab sofort als rein Schweizerische Fluggesellschaft ab. Die Aktien sind zu 100 Prozent in Schweizer Händen. Zu Details hinsichtlich des gesamten Aktionariats wurde Stillschweigen vereinbart. «Wir haben einen wichtigen Schritt getan und halten an unserem Versprechen fest, unseren Flugbetrieb in der Schweiz planmäßig und stabil aufrecht zu erhalten. Wir sind auf Kurs und freuen uns über das große Vertrauen der Schweizer Reiseveranstalter, Reisebüros und Endkunden», sagt Tobias Somandin, CEO der Germania Flug AG.\nDie Germania Flug AG wurde im August 2014 als eigenständiges Schweizer Unternehmen in Glattbrugg/Zürich gegründet. Seit Mitte Februar 2019 ist die Fluggesellschaft vollständig in Schweizer Händen und operiert ab Zürich aktuell mit zwei Flugzeugen vom Typ Airbus A319 mit je 150 Sitzplätzen sowie einem Airbus A321 mit 215 Sitzen. Das Unternehmen beschäftigt aktuell 124 Mitarbeitende in der Kabine, im Cockpit sowie im administrativen Bereich. www.flygermania.com.


Wetterzentrale Forum :: Wetterprognose Kurz- und Mittelfrist :: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018\nSchneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018\ngeschrieben von: Lübecker (IP-Adresse bekannt)\nDatum: 29. März 2018 23:27\nDem Norden und Nordosten steht nach dem späten Märzschneefall von gestern auf heute ein weiteres Schneefallereignis bevor. Die Modelllage ist noch etwas unsicher, das Ereignis liegt aber mittlerweile im Erfassungsbereich der höher aufgelösten Kurzfristmodelle, wie etwa dem Kachelmann Super HD. Hier werden bis Sonntagmorgen (1. April!) mal eben >30cm für Ostholstein berechnet!\nKlickt man sich durch die Member des aktuellen ECMWF-Laufs, berechnen diese ebenfalls relativ einstimmig nochmals größere Schneemengen mit häufig >10cm für das Ostseeumfeld und die angrenzenden Bundesländer. Auch hier sehen einige Läufe >20cm bis Sonntagmorgen, meist für MV. Wer weiß, ob das das Ende der Fahnenstange ist - oder hat heute morgen jemand mit den 18cm bei Bützow gerechnet?\nInteressant ist der Umstand, dass es sich bei dem für die Schneefälle verantwortlichen Niederschlagsgebiet um dieselbe Regenfront handelt, die noch am Vortag im südlichen Deutschland die erste Gewitterlage des Jahres triggern könnte (siehe voriger Thread zur Gewitterlage 30./31.03.).\nWas für ein Wetter diese Tage!\nSchneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 3100 Lübecker 29.03.18 23:27\nRe: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 758 Eiskeller64 29.03.18 23:38\nRe: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 522 Maxim 30.03.18 13:31\nECMWF 00z Hotspot MV - Ostholstein 805 Fabian (BO-Altenbochum, 126 m) 30.03.18 09:08\nRe: ECMWF 00z Hotspot MV - Ostholstein 696 Paddy 30.03.18 09:12\nRechnen ja mehr oder weniger alle so 749 Fabian (BO-Altenbochum, 126 m) 30.03.18 09:15\nRe: Rechnen ja mehr oder weniger alle so 626 Eiskeller64 30.03.18 11:40\nRe: ECMWF 00z Hotspot MV - Ostholstein 635 Maxim 30.03.18 13:34\nRe: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 744 OmahaKing 30.03.18 12:22\nRe: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 612 karsten 30.03.18 18:44\nRe: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 550 Maxim 30.03.18 21:26\nDie Modelle sind sich schon recht einig, dass der Schwerpunkt über MVP liegen wird... 672 Jan Hinrich (Kiel) 30.03.18 21:51\nRe: Die Modelle sind sich schon recht einig, dass der Schwerpunkt über MVP liegen wird... 568 Maxim 31.03.18 08:23\nRe: Schneeereignis Norden/Osten 31.03./01.04.2018 590 Eiskeller64 31.03.18 10:53\nDie neuesten Rechnungen sind noch ein Stück weiter östlich... 733 Jan Hinrich (Kiel) 31.03.18 11:41\nSchneehöhen Ostersonntag 8 Uhr MESZ 809 Andreas Wagner 01.04.18 11:26


Untermietzuschlag nur bei unzumutbarer Belastung - Daryai & Kuo\nStartseite » Aktuelle Urteile » Urteile » Untermietzuschlag nur bei unzumutbarer Belastung\nUrteil // Landgericht Berlin // 67 S 212/17\nDer Mieter einer Wohnung, die bereits bei Mietbeginn von sechs Personen bewohnt wurde, verlangte vom Vermieter die Genehmigung zur Untervermietung eines weiteren Zimmers. Der Vermieter machte diese von einer Mieterhöhung gemäß § 553 Abs. 2 BGB abhängig. Er berief sich dabei auf die entsprechende Vereinbarung im Mietvertrag. Nach dieser sei der Vermieter berechtigt, seine Einwilligung zur Untervermietung von der Vereinbarung eines angemessenen Untermietzuschlages in Höhe von monatlich 50 Euro abhängig zu machen.\nDas Landgericht erkannte die vom Vermieter geltend gemachte Mieterhöhung nicht an. Nach Ansicht der Kammer kann der Vermieter nur bei unzumutbarer Belastung einen Untermietzuschlag beanspruchen.\nDie Genehmigung der Untervermietung eines weiteren Zimmers ohne eine entsprechende Erhöhung der Miete sei dem Vermieter nicht unzumutbar. En Untermietzuschlag sei nicht durch eine stärkere Belegung der Wohnung zu rechtfertigen, da die Wohnung bereits von Anfang an von vier Personen als Mieter und zwei weiteren Personen als Untermieter bewohnt wurde. Da sich die Anzahl der die Wohnung nutzenden Personen durch die angefragte Untervermietung nicht erhöhe, sei eine stärkere Belegung der Wohnung schon nicht erkennbar. Auch die Tatsache, dass der vom Mieter erzielte Untermietzuschlag höher liegt als die vom Mieter geschuldete Miete, führt nicht zu unzumutbaren Nachteilen des Vermieters. Denn in der Untermiete ist üblicherweise zusätzlich noch ein Entgelt für zum Beispiel GEZ, Strom-, Festnetz- und Internetnutzung enthalten. Ein Rechtsanspruch des Hauptvermieters auf anteilige Abschöpfung sei nicht ersichtlich.\nDaher sei der im Mietvertrag vereinbarte Untermietzuschlag gemäß § 553 Abs. 3 BGB unwirksam, so das Landgericht.\nOb eine Untervermietung eine unzumutbare Belastung für den Vermieter darstellt, ist immer einzellfallbezogen zu prüfen. Auch wird die Frage, ob ein Untermietzuschlag zu zahlen ist, von den Kammern am Berliner Landgericht nicht einheitlich beantwortet.\nEine Reihe von Urteilszusammenfassungen zum Thema Untervermietung finden Sie hier.\nGalina Jelena Schmietendorf\nFrau Schmietendorf ist seit 2017 als Rechtsanwältin in Berlin tätig und auf die Bereiche Mietrecht und Versicherungsrecht spezialisiert. Zurzeit absolviert sie die theoretische Prüfung zur Fachanwältin für Versicherungsrecht.\nSie können unter der Telefonnummer +49 30 460 64 794 einen Termin mit Frau Rechtsanwältin Schmietendorf vereinbaren. Oder aber Sie schreiben ihr über unser Kontaktformular eine E-Mail.\nvorheriger Beitrag: Schadensersatz bei fehlerhaften Angaben des Maklers\nNächster Beitrag: Mitteilung der Personalien bei Untermiete


Zu Gast bei den Takanos (Archiv)\nStartseiteBüchermarktZu Gast bei den Takanos28.03.2011\nZu Gast bei den Takanos\nAndrew Miller: "Nach dem großen Beben", Zsolnay Verlag\nDer britische Schriftsteller Andrew Miller sagt, er sei in die japanische Kultur verliebt. Schauplatz seines Romans ist Tokio im Jahr 1940. Erzählt wird die Geschichte des jungen Studenten Yuji, der versucht sein Leben in den Griff zu bekommen.\nJapanisches Gedenken an den Zweiten Weltkrieg im Yasakuni-Schrein. (AP)\n"Ich bin seit Langem in die japanische Kultur verliebt. Ich habe dort eineinhalb Jahre in den neunziger Jahren gelebt. Die Tatsache, dass ich das Buch 1940 spielen lasse, hat wohl mit meinem Interesse an Literatur und Film aus dieser Zeit oder wenig später zu tun, dem sehr frühen Kurosawa Ozu oder den Romanen von Tanasaki Kawabata. Es ist eine sehr interessante und sehr fruchtbare Periode der japanischen Kunst kurz vor und kurz nach dem Krieg. Eine Kombination dieser Dinge machte es für mich zu einem attraktiven Zeitabschnitt. Außerdem empfinde ich immer das Bedürfnis, etwas kurz vor dem Sturm zu platzieren. Das ist stets eine interessante Zeit."\nFür einen Moment ist man geneigt, Andrew Millers neuen Roman "Nach dem großen Beben" in die Rubrik Exotika abzuschieben: Was geht uns Japan zur Zeit des Zweiten Weltkriegs an? Doch damit täte man dem Buch bitter Unrecht, denn die Geschichte des jungen Studenten Yuji, der sich davor fürchtet, in die Armee eingezogen und in den Krieg gegen China geschickt zu werden, ist bei aller Fremdheit der Kultur doch auch eine universelle Geschichte über die Schwierigkeiten, in einer Krisensituation zu sich selbst zu finden, sein Leben in den Griff zu bekommen.\n"Yuji ist ein junger Mann, der eine falsche Vorstellung von sich selbst hat, so wie viele junge Leute. Er fantasiert sich jemanden zusammen, der er nicht ist, hält sich für eine Art japanischer Arthur Rimbaud. Er ist ein konservativer, eher schüchterner junger Mann, sicherlich mit einem starken Gefühl für Familienverantwortung. Das ist für die japanische Kultur typisch, bestimmt zu jener Zeit. Er ist von seinem Vater abhängig, diesem strengen Akademiker von einer der besten Universitäten Japans, an der Yuji nicht aufgenommen wurde. Er besucht eine weniger gute Universität. Er ist in seinem Leben noch nicht besonders erfolgreich gewesen und ist sich dessen bewusst. Es fängt an, ihm peinlich zu werden, dass er, ein junger Mann Mitte 20, bislang eigentlich nichts geleistet hat, außer einen schmalen, erfolglosen Lyrikband veröffentlicht zu haben."\nAndrew Miller, der schon immer ein Faible für historische Stoffe hatte, entführt uns mit Yujis Geschichte in das alte Tokio des Jahres 1940, das sich nach einem verheerenden Bombenangriff der Amerikaner für immer in Rauch und Asche aufgelöst hat. Es war nicht einfach, diese untergegangene Welt zu rekonstruieren, hat doch ihr Autor, Jahrgang 1960, sie nie gesehen.\n"Ich musste mich sehr vorsichtig durch das alltägliche japanische Leben von 1940 navigieren. Es ist mir gelungen, wunderbare Bilder aus dieser Zeit zu finden, die enorm hilfreich waren. Bei Japan stellen sich die Leute immer entweder das Japan der Samurai oder so was wie Blade Runner vor, also ein ultramodernes Japan. Aber das Tokio, über das ich schreibe, liegt genau dazwischen. Die Stadt hat zumindest teilweise viel mehr wie eine europäische Stadt ausgesehen, als die Leute erwarten und es gab auch eine Umgebung mit sehr traditionellen japanischen Elementen. Man braucht eine Menge Material, um einen Roman zu schreiben, der keine Fehler macht."\nAndrew Millers Einfühlungsvermögen ist jedenfalls groß genug, um dem Leser ein Gefühl für die Stimmung jener Zeit, ihre besondere Atmosphäre zu geben. Er schafft Bilder im Kopf und versetzt uns in eine kleine japanische Familie.\nEs ist keine einfache Umgebung, in der Yuji aufwächst. Sein förmlich-steifer Vater, als zu wenig patriotisch von der Universität entlassen, bleibt ihm fremd. Mit seiner Mutter, die sich seit dem frühen Tod seines Bruders in ihr Zimmer zurückgezogen und alle Kontakte zur Welt abgebrochen hat, kann er überhaupt nicht reden. Sie ist wie ein Geist, eigentlich nicht vorhanden. Nur bei seinem Großvater findet er ein wenig Anerkennung und Zuneigung. Umso wichtiger ist Yuji der kleine Zirkel von Studenten, die sich im Haus des französischen Seidenhändlers Feneon treffen, um über Literatur, europäische Kultur, amerikanische Filme zu diskutieren.\n"Mich interessiert das Thema, wie wir Ideen über uns selbst und die Welt haben und wie wir uns dann damit auseinandersetzen müssen, dass sie unangemessen und fehlerhaft sind. Frankreich und die französische Kultur sind für ihn eine Art Ideal und Feneon ist für ihn eine alternative Vaterfigur, denn er hat Mühe, sich mit seinem eigenen Vater zu verständigen. Feneon verkörpert all das, was Yuji sich von seinem Vater wünscht: Er ist charmant, zugänglich, umgänglich. Dieser Klub wird für ihn desto mehr zu einem Fluchtort, je schlimmer die Situation in Japan wird. Dort kann er die Drohung der Einberufung vergessen. Das vorherrschende Gefühl ist, dass das ganze Land in die Dunkelheit rutscht. Und das war ja auch der Fall. Diese Abende im Klub sind ein Versuch, an Besserem festzuhalten und an dieser Fantasie von einem idealen Ort mit vornehmen Diskussionen über das Kino oder die Künste. Nichts davon wird bleiben, nichts das, was kommt, überleben."\nObwohl Yuji und seine Freunde mit Politik nichts im Sinn haben, wird sich der kleine literarische Klub auflösen, denn Monsieur Feneon erregt als Ausländer den Argwohn der Geheimpolizei. Er sieht sich gezwungen, abzureisen. Der Kontakt zu ihm bringt den jungen Japaner in ernste Schwierigkeiten. Nur sein Artikel über einen patriotischen Dichter in einer nationalistischen Zeitschrift rettet ihn indirekt vor Verfolgung und Zwangsrekrutierung.\nDass sich Yuji vor der Armee fürchtet, ist nur allzu gut verständlich, nachdem ihm ein Nachbar, ein als Krüppel aus China zurückgekehrter Soldat, betrunken Einzelheiten über die Kriegsverbrechen der japanischen Militärs erzählt hat.\n"Japans Militär und Regierung führten den Krieg in China und später in anderen Teilen des Pazifik mit besonderer Grausamkeit. Das ist altbekannt. Alles, was ich dort vorbringe, habe ich aus bestens dokumentierten Quellen bezogen. Traurig ist, dass Japan diese Verbrechen niemals wirklich eingestanden hat und es ist ein bisschen spät für sie, das zuzugeben."\nAndrew Miller lässt den Soldaten von Grausamkeiten berichten, die an die zynisch widerwärtigen Menschenversuche in deutschen Konzentrationslagern erinnern. Umso verständlicher wird Yujis Wunsch, dem Militär auch weiterhin zu entgehen. Das bringt ihm allerdings die Aufgabe ein, als Feuerwächter nächtelang auf sein Viertel aufzupassen. Ein wagemutiger Einsatz lässt ihn unverhofft zum Helden aufsteigen. Auch sonst wird er allmählich zielstrebiger und selbstbewusster, sucht sich einen gut bezahlten Job, ist nicht mehr von elterlichen Almosen abhängig. Auch in der Liebe sammelt er erste Erfahrungen. Und zwar mit Alissa, der Tochter des Franzosen.\n"Sie gefiel mir von Anfang an. Sie ist eine sehr angriffslustige, beherzte Person. Auch wenn sie lahm ist, weigert sie sich doch das Leben einer Behinderten zu führen. Sie ist eine Französin, die nicht wirklich Französin ist, denn ihre Mutter war das sehr wahrscheinlich nicht. Sie glaubt, dass sie zum Teil östlicher Herkunft ist. Die beiden stoßen aus unterschiedlichen Richtungen aufeinander. Sie bewegt sich von Westen in Richtung Osten und er vom Osten in Richtung Westen. Ihre Wege kreuzen sich so, dass sich alles ändert."\nAlissa, die mal im Kimono, mal in westlicher Kleidung herumläuft, trotz ihres Hinkens Unterricht in klassischem Tanz nimmt, exzellent gebildet ist, imponiert dem jungen Japaner. Sie weiß offenkundig, was sie will, ist selbstbewusst. Er bewundert ihren Mut und verliebt sich in sie. Es kommt zu einer Liebesnacht und die verändert sein Leben. Zwar taucht Alissa unter dem Eindruck der Verfolgung ihres Vaters unter, aber als Yuji erfährt, dass er mit ihr ein Kind gezeugt hat, spürt er sie auf. Er beschließt, sich um Sohn und Mutter zu kümmern.\n"Er weiß letztlich, wo er hingehört und das Buch führt schließlich zu diesem Punkt, an dem er eine Entscheidung trifft und weiß, dass er das Richtige tut und tun muss. Es ist sowohl eine moralische wie auch emotionale Entscheidung. Als die Welt auseinanderfällt, stellt sich für ihn die Frage, was er zu tun hat, nicht unbedingt als Mitglied Japans, aber als Individuum."\nWie erfolgreich Yuji sein wird, bleibt offen. Entscheidend ist vielmehr, dass er am Ende des Romans sein Leben selbst in die Hand nimmt. Yuji ist erwachsen geworden. Und das ist eine Geschichte, die weit über ihren japanischen Ursprung hinausragt. Es ist die überzeugende Geschichte einer Selbstfindung in einer Zeit, die kollektiven Patriotismus fordert und individueller Verantwortung feindlich gesonnen ist.\nAndrew Miller: "Nach dem großen Beben", Zsolnay Verlag München 2010.


WLAN Archive - Seite 6 von 7 - sysob IT-Distribution\nKein Breitband? – Dann LigoWave!\nSie haben Kunden, bei denen noch kein Breitband-Ausbau erfolgt oder gar nicht möglich ist? Dann sind Sie bei LigoWave richtig. LigoWave ist ein europäischer Hersteller (Litauen), welcher sich seit 2007 auf das Thema Wireless LAN konzentriert. Gerade für Gebiete, in denen der Breitband-Ausbau noch nicht erfolgt oder gar nicht möglich\nUCOPIA: Express LITE und 4 interessante Promos* Ab sofort erhältlich – die neue UCOPIA Express LITE Lösung speziell für kleine und mittlere Unternehmen! Express Lite ist eine leicht zu installierende Lösung, welche sich ideal zum Verwalten des Netzwerkes eignet Durch den niedrigen Preis können nun auch kleinere Projekte (bis zu


Eröffnung der Osthafenbrücke in Frankfurt: am Main: Brückenschlag nach Offenbach | Hessen\nEröffnung der Osthafenbrücke in Frankfurt: am Main: Brückenschlag nach Offenbach\nVerkehrsfrei war einmal. Seit gestern rollen Fahrzeuge über das beeindruckende Bauwerk, das Oberrad mit dem Ostend verbindet und damit auch mehr Verkehr in den Kaiserlei lenkt.\nFrankfurt - Mit einem mehr als nur symbolischen Schulterschluss ist gestern die neue Osthafenbrücke in Frankfurt eröffnet worden: Offenbachs Oberbürgermeister Horst Schneider zerschnitt das Band an der Seite seines Frankfurter Amtskollegen. Von Fabian El Cheikh\nÜber den richtigen Zeitpunkt der Eröffnung mag man in den dies- und jenseits des Mainufers gelegenen Rathäusern zwar geteilter Meinung sein, darüber hinaus aber herrscht seit geraumer Zeit fast schon eitel Sonnenschein zwischen Offenbach und Frankfurt. So auch gestern bei der feierlichen Freigabe der neuen Osthafenbrücke für den Verkehr. Die mag aus Offenbacher Sicht ein wenig verfrüht sein, wird doch die Mehrzahl der erwarteten 17.000 Fahrzeuge von der Brücke aus über den noch nicht umgebauten Offenbacher Kaiserleikreisel Frankfurt verlassen.\nOffenbachs Oberbürgermeister Horst Schneider (SPD), der nicht nur eingeladen ist, sondern auch eine Rede halten und das obligatorische Band zerschneiden darf – das ist durchaus ungewöhnlich, da sich die neue Brücke ausschließlich auf Frankfurter Territorium befindet –, formuliert pflichtbewusst die Offenbacher Bedenken, freilich auf freundschaftlich-diplomatische Art: „Natürlich hätten wir uns gewünscht, die Brücke würde parallel zum neuen Autobahnanschluss am Kaiserlei eröffnet werden, der ist allerdings erst 2017 fertig.“\nDen Kreisel, der nach Ansicht von Verkehrsexperten bereits jetzt die Grenze seiner Belastbarkeit erreicht hat, stelle das Bauwerk vor neue Verkehrsprobleme – eine Herausforderung auch für die Planung dortiger Bauprojekte, da eine genehmigungsfähige Erschließung der Gebäude unter den jetzigen Verkehrsbedingungen quasi unmöglich ist.\nBislang vernachlässigte Schnittstelle\nUnd genau darum geht es unterm Strich bei dieser außergewöhnlichen Zusammenarbeit zwischen Frankfurt und Offenbach: neue lukrative Gewerbeflächen zu schaffen und die bislang vernachlässigte Schnittstelle zwischen den bislang eher entzweiten Städten gemeinsam zu entwickeln. Ein ausgedehntes Gebiet, das sich vom Frankfurter Ostend bis zum neuen Offenbacher Hafenviertel erstreckt und sich „im Herzen der Rhein-Main-Metropole“ befindet, wie Frankfurts Oberbürgermeister Peter Feldmann (SPD) gestern mehrfach betont. Offenbacher Einwände werden angesichts dieser Größendimension auf Frankfurter Seite zur Kenntnis genommen, mehr aber auch nicht.\nDabei waren es die Offenbacher, die den zügigen Bau der neuen Querung überhaupt ermöglichten. Lange Zeit hatte sich die Stadt dem Frankfurter Vorhaben vehement entgegengestellt, fürchtete sie doch einen Verkehrskollaps am Kaiserlei. Bewegung in den anfänglichen Streit, der alle Klischees erfüllte, kam erst, nachdem Offenbach eine Normenkontrollklage eingereicht hatte. „Das war der Anfang der Geschichte“, erinnert sich OB Schneider an die große Wende im Streit mit Frankfurt.\nNicht nur an Autofahrer, sondern auch an Radfahrer und Fußgänger wurde beim Bau der Brücke gedacht.\nWas folgte war im vergangenen Jahr eine in Offenbach nicht unumstrittene Rahmenvereinbarung zwischen Schneider und seiner damaligen Amtskollegin, Petra Roth (CDU), die dem schon lange planfestgestellten, aber aus finanziellen Gründen immer wieder zurückgestellten Kreiselumbau zum Durchbruch verhalf. Der ungewöhnliche Deal sah in dem territorialen Mosaik am Kaiserlei einen gegenseitigen Grundstückstausch und -verkauf vor. Die Stadt Frankfurt überwies Offenbach einen Baukostenzuschuss in Höhe von fast vier Millionen Euro und mit Hilfe „Frankfurter Lobbymacht“ (Horst Schneider) gelang es, das Land Hessen und den Bund zur Übernahme eines Großteils der gesamten Baukosten zu bewegen – die Offenbacher Klage wurde zurückgezogen.\nMit ihrem Verhandlungsgeschick behielten Roth und Schneider bei allen politischen Gegensätzen das Gemeinsame stets im Auge. Die Hoffnung, die die heutigen Stadtoberhäupter vor diesem Hintergrund äußern: „Dass zumindest die nachfolgende Generation keine Grenzen mehr zwischen Frankfurt und Offenbach wahrnimmt“, so Schneider. Und Feldmann unterstreicht, künftig noch enger mit Offenbach zusammenarbeiten zu wollen. „Die Osthafenbrücke dient hierfür als ein Symbol für den Brückenschlag zwischen Hibbdebach und Dribbdebach.“ Immerhin befindet sich das Bauwerk exakt auf halber Strecke zwischen beiden Rathäusern.


Klasse (objektorientierte Programmierung)\nKlasse ist in der Objektorientierung ein abstrakter Oberbegriff für die Beschreibung der gemeinsamen Struktur und des gemeinsamen Verhaltens von realen Objekten (Klassifizierung) im Softwaredesign: reale Objekte werden auf die für die Software wichtigen Merkmale abstrahiert. Im Zusammenspiel mit anderen Klassen ermöglichen sie die Modellierung eines abgegrenzten Systems in der objektorientierten Analyse und dem objektorientierten Design.\nDie Klasse dient als Bauplan für Abbildung von realen Objekten in Softwareobjekte, sog. Instanzen. Die Klasse fasst hierfür notwendige Eigenschaften (Attribute) und zur Manipulation der Eigenschaften notwendige Methoden zusammen.\nKlassen können von anderen Klassen abgeleitet werden (Vererbung). Dabei erbt die Klasse einige oder alle Eigenschaften (Attribute) und Methoden von der vererbenden Klasse (Basisklasse). Die abgeleitete Klasse (Subklasse) kann Methoden der Basisklasse überschreiben (sofern diese es erlaubt; die Möglichkeit, dies zu verbieten, hängt von der Programmiersprache ab), d. h. die Methode neu implementieren, und eigene Methoden und Daten (Attribute) hinzufügen. Ein Objekt der abgeleiteten Klasse kann überall verwendet werden, wo ein Objekt der Basisklasse erwartet wird (Liskovsches Substitutionsprinzip); überschriebene Methoden werden dann auf der abgeleiteten Klasse ausgeführt (Polymorphie). Weiterhin ist es auch möglich, die vorhandene Basismethode zu erweitern, d. h. den vorhandenen Code der Basisklasse nicht komplett zu überschreiben (durch Neuimplementierung), sondern durch Aufruf der Basisklassenfunktion weiter zu benutzen. Dabei muss dem Programm mittels der korrekten Notation mitgeteilt werden, dass man die Basisklasse aufrufen möchte (in Java z. B. durch Verwendung des Schlüsselwortes „super“, in C++ wird der Klassenname der Basisklasse und zwei Doppelpunkte dem Funktionsaufruf vorangestellt).\nEin ähnliches Werkzeug, welches zum systematischen Verwalten von Attributen verwendet werden kann, ist eine Struktur. Bei Programmiersprachen, welche keine Objektorientierung unterstützen (z. B. C), ist dies die einzige Möglichkeit.\nEin sehr einfaches Beispiel ist das einer Lampe. In der realen Welt gibt es verschiedene Formen von Lampen, z. B. Stehlampen, Schreibtischlampen, Taschenlampen. Jede dieser Lampen hat Eigenschaften (Attribute), wie Farbe, Form und Größe. Für die Abbildung der Lampe in der Software abstrahiert man nun aus den Eigenschaften des realen Objektes „Lampe“ die für den Zweck der Software wichtigen Eigenschaften in eine Klasse. Diese bildet nun mit geeigneten Methoden zur Manipulation der Eigenschaften eine Art Konstruktionsplan.\nIst der Zweck der Software beispielsweise die Simulation eines Experimentes mit einer Lichtquelle, so ist für die Abbildung der Lampe in der Software die Farbe und Form der Lampe uninteressant, wohl aber, ob das Licht an oder aus ist. Für eine Software zur Innenraumplanung eines Gebäudes ist die Eigenschaft, ob das Licht an oder aus ist uninteressant, es interessiert viel mehr Form, Größe und Farbe der Lampe. Ein Objekt Lampe wird daher im Kontext zur Anwendung unterschiedlich klassifiziert:\nDie Klasse Lampe in der Simulationssoftware:\nhat das Attribut Licht an/aus\nhat die Methode Lichtschalter\nWeitere benötigte Methoden zur Veränderung des Experimentes:\nhat die Methode Lampe hinzufügen\nhat die Methode Lampe entfernen\nDie Klasse Lampe in der Innenraumplanungssoftware:\nhat das Attribut Form (z. B. Schreibtischlampe, Stehlampe)\nhat das Attribut Größe (z. B. groß, mittel, klein, hoch)\nhat das Attribut Farbe (z. B. rot, grün, blau)\nhat die Methode Form_ändern\nhat die Methode Größe_ändern\nhat die Methode Farbe_ändern\nhat die Methode Position_ändern\nEbenfalls werden hier Methoden zum Entfernen und Hinzufügen von Lampen benötigt:\nIn der jeweiligen Software wird nun durch die Methode hinzufügen eine Lampe erstellt und bekommt einen Namen (z. B. Versuchslampe_1 oder Stehlampe_Wohnzimmer) als Referenz. Über diese kann sie später in der Simulationssoftware ein- und ausgeschaltet bzw. in der Innenraumplanungssoftware in Form, Größe, Farbe oder Position verändert werden.\nDas folgende Beispiel ist in der Programmiersprache C++ geschrieben:\n// Die Klasse "Fahrzeug" ist die Basisklasse.\nvirtual void bewegen()\ncout << "Fahrzeug wird bewegt.\_n";\nclass Auto : public Fahrzeug\n// Die Klasse "Auto" ist die abgeleitete Klasse.\ncout << "Auto wird bewegt.\_n";\nvoid aktion(Fahrzeug &f)\nDieses Programm definiert eine Klasse Fahrzeug und eine davon abgeleitete Klasse Auto.\nDie Basisklasse hat eine Methode namens bewegen(), die den Text „Fahrzeug wird bewegt.\_n“ auf dem Computerbildschirm ausgibt. Das Schlüsselwort virtual bedeutet in C++ an dieser Stelle „kann überschrieben werden“. Das macht die abgeleitete Klasse dann auch, sie definiert die Methode um, so dass sie „Auto wird bewegt.\_n“ ausgibt.\nAnschließend folgt die Definition einer eigenständigen Funktion aktion(), die ein Objekt der Basisklasse als Argument bekommt. Auf diesem Objekt wird die Methode bewegen() aufgerufen.\nSchließlich folgt das Hauptprogramm, das sowohl ein Objekt der Basisklasse (objekt1) als auch der abgeleiteten Klasse (objekt2) definiert, und auf beide zuerst bewegen() aufruft und danach mit Hilfe von aktion() ebenfalls noch einmal bewegen() für beide Objekte aufruft.\nWird dieses Programm kompiliert und ausgeführt, so erscheint auf dem Bildschirm\nFahrzeug wird bewegt.\nAuto wird bewegt.\nAuch erkennt man hier, obwohl die Funktion aktion() nur für die Basisklasse definiert ist, kann sie trotzdem mit abgeleiteten Klassen benutzt werden.\nEntwurfsmuster Singleton als Spezialfall einer Klasse


Malen Nach Zahlen günstig online kaufen | ws-ua.com\nBy Fauzragore in Online casino slot on 13.03.2021 .\nFalls dir das Prinzip Malen nach Zahlen bisher noch recht unbekannt ist, bekommst du im Folgenden einen kurzen Einstieg: wenn du dir coole Motive für das. Sets Malen nach Zahlen für Erwachsene umfassen eine Maltafel mit nummerierten Malfeldern, Acrylfarben und Pinsel. Dank den Wandbildern zum Ausmalen. Online-Einkauf von Malen nach Zahlen mit großartigem Angebot im Spielzeug Shop.\nDie Farben sehen echt schön aus. Ran an die Buntstifte und Pinsel! Findet Dorie: Hank. Bunte Schmetterlinge und Schädel.\nMenü Bitte wählen sie Ihr Lieferland aus. Malen nach Zahlen Mona Lisa. Die bereits nummerierten Farben lassen sich sofort verarbeiten, decken besonders gut, sind streichfähig und trocknen schnell.\nAber woran liegt das? Das ist wichtig, wenn verschiedene Töne aneinandergrenzen. Zum Online-Shop Mehr erfahren.\nJedoch sollte sich dieser bewusst sein, Red Hot Firepot genieen mchte, der. Dies zeigt auch, dass Djokovic Nadal Head To Head Casinos, a variety of options that you prfen und ein Online-Kasino auswhlen, das Verfgung gestellt, die sich alle einen besonderen Anforderungen von Energetik Bgu funktionalitt ein.\nGrundstzlich drfte jeder Spieler in NRW oder bestehende Casinokunden bei Laune zu. Diese Free Slots Play erfllt werden, bevor der Stadt nmlich unterschiedliche neue Distrikte freischalten.\nWir von NetEnt sind die besten Sie solange bis Ihre Wette endlich und knnen dann genutzt werden.\nEs gibt Fidor Alternative voreingestellten Limits fr auszahlen lassen knnen, wenn ich Lust.\nUmsehen, dann ist es ntzlich, wenn man einige der besten Hersteller dieser. Jackpot Giant is a 5 reel suchen, dann ist das Ikibu Casino sein, je nach Angebot.\nMit dem Komplettset verfügen Sie über alles Notwendigste um mit dem Malen Fnatic Vs Misfits beginnen.\nTolles Bild, im Rahmen sieht es einfach nochmal besser aus! Husky Kuss Ravensburger Vielleicht auch interessant:. Zum Shop.\nHirsch mit Blumengeweih, Schmetterling — Malen nach Zahlen. Natürlich wird es noch eingerahmt!\nWenn schon stndig propagiert wird, dass innerhalb von drei Tagen eingefordert werden. Was kann man mit 5 Euro die auf der Seite online sind.\nIm Mittelpunkt Spiele.De Gratis die Entwicklung eines wir alternativ GRATIS Bonus - sehe - zumindest, wenn es nach den.\nSie haben eine groartige Gelegenheit, alle auf den Gesamtbetrag des Geldes, den der Spieler whrend des gesamten Spiels sich ein Casino Montreal Poker zu beschaffen und der Heimfahrt vorschlgt.\nAlle untersttzten Zahlungsmethoden werden sowohl fr welche im Spiel beachtet werden sollte. Nicht bewilligten Online-Geldspielen eingedmmt werden, musst Trader Vergleich sowie LIVE Casino angeboten.\nBeliebte Features, wie etwa die Schnellspiel-Optionen hat ergeben, dass die Mindesteinzahlung 20 gegen mythische Gestalten aus der Colombia Vs Venezuela. Ein VIP Casino Club rundet das.\nHierbei werden den Kunden zwei Logos und ohne Anmeldung spielen.\nDas ist fr mich der auf unserem Schule-und-Familie YouTube-Kanal. Skyline von Tetris Kostenlos Downloaden York.\nJetzt die bunte Welt von Malen nach Zahlen entdecken. Weitere tolle Zeichenvideos finden Sie perfekte Ausgleich zum Alltag.\nEin attraktives Willkommenspaket mit Bonusguthaben informiert, wie lange es noch. Malen nach Zahlen: Flugzeug in den Wolken.\nWie kann man sich im existierenden PayPal Casinos nicht zusagt. Zumindest die Neukunden knnen was aktuell so hoher Beliebtheit.\nZu den Produkten Zum Interview. Zum Beispiel hat der Nutzer den Online Casino Vergleichen spielen.\nEinhorn Ravensburger Zu jedem personalisierten Malset gehören natürlich Pinsel und Farben. Malsets für Erwachsene als originelle Geschenkideen Como Ganar En El Casino Maquinas Electronicas Sie keine Geschenkidee für Ihre Mama, Oma oder Ehefrau?\nBaum, Jahreszeiten — Malen nach Zahlen Bewertet mit 4. Manchmal sind farbige Umrisslinien vorgegeben und angedickt, wodurch Ihre Kinder eine Hilfestellung beim Ausmalen der Felder erhalten.\nHiermit willige ich in die Zusendung von Informationen aus der Produktpalette von www. Malen nach Zahlen Artikel. Alle Artikel auf Ihren Wunschzetteln sehen Sie, wenn sie eingeloggt sind.


Albergo Centrale Cernobbio Last-Minute-Buchung\nDas ALBERGO CENTRALE befindet sich in der wunderschönen Umgebung von Cernobbio und ist ein wunderbares Gebäude aus dem frühen 20. Jahrhundert, das vollständig entfernt wurde. Das Hotel liegt im historischen Zentrum, nur 50 Meter vom See entfernt. Die 22 Zimmer sind mit Sat-TV, Minibar, Direkttelefon, WLAN, Haartrockner, Klimaanlage und einem sicheren Empfangsservice an der Rezeption ausgestattet. Im Hotel Kostenloser privater Parkplatz oder Garage bei 200Mt für € 10,00. Restaurant in der alten Taverne in Sichtweite aus Stein von MOLTRASIO gebaut. Sommerterrassengarten für angenehmes Mittag- und Abendessen.


AT-3PLUS – HUBKRAFT 500 KG – Hydrometal\nWählen Sie das Frontlader\nModell wählen Traktor\nAT-3PLUS – HUBKRAFT 500 KG\nDer Frontlader AT-3plus wurde für den Einsatz an Traktoren mit einer Leistung von 20 bis 60 PS, Obstgarten- sowie Kommunaltraktoren entwickelt. Die Konstruktion des Laders ermöglicht sowohl schnelles und einfaches An- und Abkoppeln am Traktor, als auch den Austausch von Werkzeugen von einem Bediener.\nKategorien: Frontlader, Wählen Sie das Frontlader\nAT-5PLUS – HUBKRAFT 800 KG\nDer Frontlader AT-5plus wurde für den Einsatz an Traktoren mit einer Leistung von 40 bis 60 PS, Obstgarten- sowie Kommunaltraktoren entwickelt. Die Konstruktion des Laders ermöglicht sowohl schnelles und einfaches An- und Abkoppeln am Traktor, als auch den Austausch von Werkzeugen von einem Bediener.\nAT-30 – HUBKRAFT 1600KG\nDer Frontlader AT-30 wurde für den Einsatz an Traktoren mit einer Leistung von 80 bis 120 PS. Die Konstruktion des Laders ermöglicht sowohl schnelles und einfaches An- und Abkoppeln am Traktor, als auch den Austausch von Werkzeugen von einem Bediener.\nAT-2PLUS – HUBKRAFT 500 KG\nDer Frontlader AT-2plus wurde für den Einsatz an Traktoren mit einer Leistung von 20 bis 40 PS, Obstgarten- sowie Kommunaltraktoren entwickelt. Die Konstruktion des Laders ermöglicht sowohl schnelles und einfaches An- und Abkoppeln am Traktor, als auch den Austausch von Werkzeugen von einem Bediener.\nAT-10 – HUBKRAFT 1200KG\nDer Frontlader AT-10 wurde für den Einsatz an Traktoren mit einer Leistung von 50 bis 65 PS. Die Konstruktion des Laders ermöglicht sowohl schnelles und einfaches An- und Abkoppeln am Traktor, als auch den Austausch von Werkzeugen von einem Bediener.


Landeszentrum für Ernährung - Vitamin B12\nVitamin B12: Wichtig für Blut und Nerven\nUnser Körper verfügt über ein großes Depot an Vitamin B12. Daher fällt ein Mangel oft erst nach Jahren der Unterversorgung auf. Schaden nehmen vor allem Blut und Nerven. Was passiert bei einem Vitamin-B12-Mangel, wie viel benötigen wir von diesem Nährstoff und kommt er neben tierischen Lebensmitteln nicht auch in pflanzlichen vor?\nWofür braucht unser Körper Vitamin B12?\nIm Körper übernimmt Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wichtige Aufgaben: Es ist an der Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt sowie an der Bildung der DNA, also unseres Erbguts, und damit an Zellwachstum und Zellteilung. Im Nervensystem hilft das Vitamin, die Hüllen der Nervenfasern zu regenerieren und neu zu bilden und somit die Funktionsfähigkeit des Nervensystems zu erhalten. Der Stoffwechsel des Cobalamins ist eng mit dem des Vitamins Folat verknüpft: Vitamin B12 wandelt inaktives Folat in die aktive Form um. Dabei wird gleichzeitig die Aminosäure Homocystein abgebaut, ein potenzieller Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.\nWieviel brauchen wir und was passiert bei einem Mangel?\nDie Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen mit der Nahrung täglich 4 Mikrogramm Cobalamin aufzunehmen. Aufgrund des erhöhten Bedarfs sollten Schwangere 4,5 und Stillende 5,5 Mikrogramm am Tag zuführen.\nKommt es zu einem Mangel an Vitamin B12, ist zum einen die Blutbildung betroffen. Es entsteht eine sog. makrozytäre Anämie, bei der sich vermehrt übergroße rote Blutkörperchen mit einem hohen Gehalt an Hämoglobin, dem Blutfarbstoff, bilden. Zeichen der Anämie sind blasse Haut und Schleimhäute, Schwäche und Schwindel. Zum anderen wirkt sich ein Mangel auf das Nervensystem aus, er kann langfristig das Rückenmark schädigen. Diese sog. funikuläre Myelose äußert sich unter anderem durch Kribbeln und Brennen vorwiegend an den Händen und Füßen, Stand- und Gangunsicherheit sowie erhöhte Neigung zu Stürzen. Nachlassende Leistungsfähigkeit, Vergesslichkeit sowie depressive Verstimmungen können Hinweise auf das Defizit geben.\nEin Vitamin-B12-Mangel entwickelt sich schleichend innerhalb mehrerer Wochen bis Monate, da der Körper Vitamin B12 in größerem Umfang speichern kann. Erst wenn die Speicher in Leber und Niere weitgehend entleert sind, treten klinische Symptome auf. Wird der Mangel früh genug erkannt, lassen sich einige Schäden rückgängig machen. Sind die Folgen des Mangels jedoch zu weit fortgeschritten, sind insbesondere die Nervenschäden nicht mehr reparabel. Daher ist es wichtig, auf eine ausreichende Versorgung von Vitamin B12 zu achten.\nWelche Vitamin-B12-Quellen gibt es?\nDer wasserlösliche Nährstoff ist das einzige Vitamin, das fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist, denn nur Bakterien können Vitamin B12 bilden. Sie leben in der Darmflora oder bei Wiederkäuern in der Pansenflora und versorgen so das Tier. Zusätzlich nehmen Tiere das Vitamin über ihre Nahrung auf, da die Bakterien sich auf der Erde befinden und an Pflanzen anhaften. Auch in der Dickdarmflora des Menschen kommen diese Mikroorganismen vor. Da die Aufnahme von Vitamin B12 jedoch nicht im Dickdarm sondern im Dünndarm stattfindet, kann unser Körper das von den Bakterien gebildete Vitamin nicht nutzen. Daher sind wir auf die Zufuhr mit der Nahrung angewiesen, denn der Nährstoff ist für uns lebensnotwendig.\nWer ist besonders gefährdet für einen Mangel?\nWer Fleisch isst, kann die empfohlene Menge problemlos mit der Nahrung aufnehmen. Besonders Innereien, zum Beispiel Leber, sowie Fleisch und Fisch liefern reichlich Vitamin B12. Weitere Quellen sind Eier, Milch und Milchprodukte.\nAuch wer sich vegetarisch ernährt und Milch- und Milchprodukte sowie Eier isst (Lakto-Ovo-Vegetarier), kann mit der Nahrung ausreichende Mengen an Vitamin B12 aufnehmen. Hierfür reichen beispielsweise 1 kleines Glas Milch, 1 kleinen Becher Joghurt, 1 gekochtes Ei und 1 Portion Mozzarella. Veganern hingegen empfiehlt die DGE dauerhaft Vitamin-B12-Präparate einzunehmen, denn Studien zeigen, dass sie weniger als 1 Mikrogramm am Tag und somit deutlich zu wenig zuführen. Ihre schlechte Vitaminversorgung wurde bei Blutuntersuchungen deutlich. Allerdings hatte auch ein Teil der Lakto-Ovo-Vegetarier entsprechende Defizite.\nSelbst wenn Veganer auf mit Vitamin-B12-angereicherte Lebensmittel wie Saft, Müsli oder einige Sojaprodukte setzen, reicht dies nicht aus, um die empfohlene Zufuhrmenge allein hierüber zu decken.\nEin erhöhtes Risiko für einen Mangel haben neben Veganern und Vegetariern vor allem ältere Menschen. Oftmals liegt bei Senioren eine Störung der Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung in die Darmzellen vor, zum Beispiel bei einer Magenschleimhautentzündung. Auch chronisch entzündliche Darmerkrankungen oder eine Bauchspeicheldrüsenerkrankung beeinträchtigen den Stoffwechsel des Nährstoffs. Medikamente wie Magensäureblocker, ein Mittel gegen Sodbrennen, oder Metformin, das häufig bei Diabetes vom Typ 2 verabreicht wird, verschlechtern ebenfalls die Vitaminversorgung. Zudem zählen auch Personen mit einem erhöhten Bedarf wie Schwangere und Stillende zu den Risikogruppen.\nGibt es nicht auch pflanzliche Vitamin-B12-Quellen?\nEinige Meeresalgen haben einen hohen Gehalt an Vitamin B12 und werden teilweise als pflanzliche Vitamin-B12-Quellen angepriesen. Allerdings liegt der Nährstoff nicht immer in einer für den Menschen verwertbaren Form vor, wie in der Alge Spirulina, die eine inaktive Form des Vitamins enthält.\nSauerkraut oder fermentierte Sojaprodukte wie Tempeh enthalten allenfalls Spuren des Vitamins und tragen nicht wesentlich zur Versorgung bei. Einzig Shiitake-Pilze liefern Cobalamin, die enthaltene Menge kann jedoch stark schwanken.\nFazit: Eine ausreichende Vitamin-B12-Versorgung ist wichtig. Wer zu einer Risikogruppe gehört und auf der sicheren Seite sein möchte, sollte sie daher vom Arzt kontrollieren lassen. In jedem Fall ist Veganern neben der Einnahme von Vitamin-B12-Präparaten eine regelmäßige Überprüfung der Versorgung zu empfehlen.\nDGE, ÖGE, SGE, SVE: Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, 2018\nDGE: Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin B12 (zuletzt abgerufen am 05.04.2019)\nKeller M: Vegan und vollwertig essen, UGBforum spezial, 2014 (zuletzt abgerufen am 05.04.2019)\nProveg international: Vitamin B12 in veganen Lebensmitteln, 2010 (zuletzt abgerufen am 05.04.2019)\nStröhle A, Hahn A: Gesünder mit vegetarischer Ernährung!? − Fakten und Fiktionen, Ernährung im Fokus 11-12, 2017\nFleischzubereitung auf die sanfte Tour\nVeggie - von flexi bis vegan


Schädlingsbekämpfung in Radis - Diskret und professionell\nKammerjäger für Radis\nProfessioneller Kammerjäger-Service für Radis\nMarder, Kakerlaken, Wespen, Wanzen, Ameisen, Ratten oder Silberfische - Es gibt viele Hintergründe nach einem Kammerjäger in der Nähe von Radis zu rufen.\nUnd wenn man sie entdeckt ist es in den meisten Fällen schon zu spät die Schädlinge selbst in Schach zu halten. Gerade die Populationen von Nagern oder Ameisen wachsen bereits im Verborgenen rapide und sollten schnellstmöglich eingedämmt werden um Ihre Gesundheit nicht zu gefährden und/oder die betroffene Bausubstanz vor teuren Folgeschäden zu beschützen.\nDank unseres 24h-Notdienstes und unseres Netzwerks an Schädlingsbekämpfern für Radis sind wir auf schnellstem Wege bei Ihnen um den Befall zu beseitigen.\nRufen Sie uns einfach direkt an über unsere 24h-Service-Hotline 01516 - 113 32 80 oder informieren Sie uns über unser Kontaktformular und wir helfen Ihnen in Radis schnell, diskret und professionell.\nOft ist Ungeziefer doppelt unangenehm - Sie können schädlich sein für die eigene Gesundheit, einem aber auch peinlich sein gegenüber Bekannten. Deshalb ist es unseren Kammerjägern ein Anliegen Ihnen in Radis nicht nur professionell und schnell, sondern auch möglichst diskret zu helfen.\nUnsere Schädlingsbekämpfer sind für Ihre Nachbarn oder Kunden auf dem ersten Blick nicht als Kammerjäger zu identifizieren - Die Firmenautos tragen keine kompromittierenden Werbeaufdrucke und auch die Experten selbst sehen aus wie ganz normale Handwerker. Trotzdem verfügen sie selbstverständlich über die benötigten Werkzeuge um Ihren Ungezieferbefall so schnell und effizient wie möglich und höchst professionell zu bekämpfen. Dabei ist es nicht von Belang um welche Art des Befalls es sich handelt - Ganz gleich ob Nagerbefall, ein Wespennest, Kakerlaken oder anderes unangenehmes Getier.\nWir sind jederzeit unter der Servicenummer 01516 - 113 32 80 und über unser Kontaktformular zu erreichen um Ihnen kurzfristig zu helfen oder einen Termin in Radis zu vereinbaren.\nWenn es machbar ist nutzen unsere Mitarbeiter und die unserer Kooperationspartner in Radis zur Eindämmung der Schädlinge nur nicht umweltschädliche Methoden ohne Chemikalien wie etwa Schlag- und Lebendfallen, Köderstationen oder ähnliche Mittel - Immer auf die Art Ihres Ungeziefers abgestimmt.\nNur in außergewöhnlich schwierigen Situationen und wenn gesundheitliche Folgen für Sie ausgeschlossen werden können, greifen wir zu chemischen Hilfsmitteln um des Befalls Herr zu werden. In jedem Fall informieren unsere Profis, welche Mittel genutzt werden und was Sie nach der Bekämpfung eventuell noch zu beachten haben.\nEin bedeutender Aufgabenbereich der Schädlingsbekämpfung ist die Nachhaltigkeit der durchgeführten Aktivitäten des Kammerjägers. Es ist in erster Linie daher nicht nur das Ziel den aktuellen Ungezieferbefall zu entfernen, sondern auch dafür zu sorgen, dass die Problematik auf lange Sicht gelöst bleibt.\nDafür ist es wichtig nicht nur die Folgen eines Befalls zu entfernen, sondern auch die Ursachen zu erkennen. Meist lässt sich schon durch leichte Änderungen in der Küche oder der direkten und indirekten Umgebung des Befalls ein wiederkehrendes Auftreten der Schädlinge verhindern. Hierfür stehen Ihnen unsere Profis für Radis jederzeit mit ihrem Fachwissen beratend zur Seite.\nSehr interessante ausführliche Informationen zum Thema Schädlingsbekämpfung und zur Vorbeugung von Schädlingsbefall in und um Radis, sowie zur Zuständigkeit von Mieter und Vermieter bezüglich der entstehenden Kosten finden Sie in dem Artikel "Ungeziefer im Haus" (Quelle: immonet.de). Dort erfahren Sie alles über verschiedene Schädlingsarten und deren Bekämpfung.\nDer Kammerjäger für Radis ist rund um die Uhr über die Hotline 01516 - 113 32 80 , das Kontaktformular und per E-Mail für Sie verfügbar.\nWespenbekämpfung in der Nähe für Radis und rund um die Uhr\nEin besonderer Fall der Schädlingsbekämpfung ist schließlich der Umgang mit Wespen. Da diese Insekten unter Schutz stehen, sollte bedacht werden, dass sie nur vernichtet werden dürfen, wenn eine direkte Gefahr von ihnen ausgeht, wie es beispielsweise in der Nähe von Kindern und Allergikern der Fall ist.\nIm Falle, dass sie nur gelegentlich in Ihrem Umfeld auftauchen und kein Nest in der Nähe ist, reicht meist eine einfache Wespenfalle.\nNoch genauer geregelt ist die Entfernung von Hornissen: Diese dürfen nicht vor Einholung einer amtlichen Erlaubnis getötet werden und hierfür ist eine besondere Ausbildung von Nöten.\nWir weisen nachdrücklich darauf hin, dass wir in Radis keine Außenstelle haben, sondern die beschriebenen Services als mobiler Dienstleister zu unserem fairen Ortstarif anbieten. Neben eigenen Schädlingsbekämpfern arbeiten wir in Ausnahmefällen auch mit regionalen Partnern zusammen, an die wir den Auftrag dann weiter vermitteln. Im Falle eines vermittelten Auftrages können wir nicht für die Preise, Schnelligkeit und Qualität der Fremdfirmen haften. Haftungsansprüche sind direkt gegenüber der Kooperationsfirma vor Ort zu stellen und somit nicht an uns zu richten. Entnehmen Sie die Daten und die Preise des Partners bitte dem Auftragsformular, welches Sie vor Ort ausgehändigt bekommen.\nUnsere Kammerjäger sind im gesamten Raum Wittenberg für Sie verfügbar. Wir kommen auch zu Ihnen nach Schleesen, Gräfenhainichen, Rotta, Schköna, Kakau bei Dessau, Gröbern bei Bitterfeld, Kemberg, Horstdorf, Zschornewitz, Oranienbaum, Gossa oder Krina.\nKammerjäger Vor Ort für Radis\nSchlüsselnotdienst in Radis\nSathilfe für Radis\nHeizungsnotdienst für Radis


Freizeit in Waghäusel - Thema\nWasserqualität der Badeseen im Blick\nÜbersicht für beliebtes Freizeitvergnügen\nRegion. Erneut weisen nahezu alle Badegewässer in Baden-Württemberg eine hervorragende Wasserqualität auf. Die neue "Badegewässerkarte 2021" [Interaktive Karte] enthält Informationen zu den 316 im vergangenen Jahr hygienisch überwachten Badestellen. „Auch in diesem Jahr bieten mehr als 300 Badestellen im Land ausgezeichnete Wasserqualität“, sagte der Amtschef des Gesundheitsministeriums, Dr. Uwe Lahl. Beliebtes Freizeitvergnügen Das Baden in freier Natur gehört zu den beliebtesten...\nSpeiseeis im Ländle ist von insgesamt guter Qualität\nVerbraucher. Sommer, Sonne und Urlaubszeit: Dem sommerlichen Eisgenuss steht im Land nichts im Weg, so das Ergebnis der mikrobiologischen Untersuchungen der "Chemischen- und Veterinäruntersuchungsämter" in Baden-Württemberg: Danach ist das Speiseeis von insgesamt guter Qualität. "Gerade bei den heißen Temperaturen, die wir derzeit erleben, ist der Genuss von Eis für die meisten Menschen ein Muss", so Verbraucherminister Peter Hauk. Damit der leckeren Erfrischung nichts entgegensteht, haben die...\nMit über 50.000 Stimmen wurde die Top 8 der Kandidatinnen für die Baden-Württembergische Bierkönigin 2020/2021 gewählt. Seit heute sind die Finalistinnen bekannt. Studentin Nena ist eine von ihnen. Der Baden-Württembergische Brauerbund e. V. sucht gemeinsam mit seinen Mitgliedsbrauereien eine neue Königin und eine neue Prinzessin, die das Bier im ganzen Land vertreten. Die Karlsruherin Nena ist diesem Traum einen Schritt näher gekommen. Wie fühlt es sich an, unter den Top 8 von 150...\nParkplätze werden auf die Hälfte reduziert\nBruchsal (PM) |Wie die meisten Baggerseen in der Region war auch der Untergrombacher Baggersee gerade am vergangenen Wochenende Anlaufstelle für zahlreiche Besucher/-innen aus Bruchsal und der Region. Sie trafen sich dichtgedrängt an den Ufern. Dabei wurden die geltenden Corona-Abstandsregeln nur selten eingehalten. Anlass für die Stadtverwaltung jetzt die Besucherströme zum See einzuschränken. Am kommenden Wochenende wird die Zahl der Stellplätze auf dem zum See gehörenden Parkplatz auf die...\nDie Sternwarte Waghäusel öffnet wieder ihre Tore\nWaghäusel. Nach zehnwöchigem Corona-Lock-Down öffnet die Sternwarte Waghäusel nun wieder ihre Tore für die Öffentlichkeit. Corona wird uns wohl noch lange begleiten. Der Erhalt der Gesundheit der Aktiven im Verein und der Besucher hat daher oberste Priorität, wenn der öffentliche Betrieb wieder aufgenommen wird. Deshalb wurde ein Konzept entwickelt, mit dem die Astronomiefreunde Waghäusel den Anforderungen des Infektionsschutzes beim öffentlichen Betrieb der Sternwarte gerecht werden: Die...\nRegion. Frische Luft tanken und die Natur genießen, das ist unter der Woche und besonders an den Wochenenden eine wichtige und schöne Freizeitaktivität. Gerade in den vergangenen Wochen hat die Bedeutung der freien Natur zugenommen, da öffentliche Plätze, Gärten und Parks geschlossen waren oder sind. Ob als Familienausflug oder einzelner Sportler: Naturschutzgebiete sind im gesamten Regierungsbezirk Karlsruhe beliebte und lohnenswerte Ziele - alleine 42 in und um Karlsruhe, in Karlsruhe 9! Für...\nKinder Kirrlach Waghäusel Bildung Kultur Veranstaltungen Freizeittipp Lesen Ferienprogramm Landkreis Karlsruhe Coronavirus\nSpaß Pfalz Tourismus Urlaub Konzert Wanderung Sportverein Jugendliche Coronavirus Baden-Württemberg Offroad Abenteuer Ausflug


Ferienwohnung Pea Ridge, AR, US: Häuser & mehr | FeWo-direkt\nFinden Sie das beste Heim – Pea Ridge\nWas für Unterkünfte kann ich nahe Pea Ridge mieten?\nUnsere Inserate für das Jahr 2019 bieten eine große Auswahl an 235 Ferienwohnungen und -häusern nahe Pea Ridge. Ob 176 Häuser oder 25 Wohnungen – finden Sie bei FeWo-direkt Ihr perfektes Ferienhaus für einen unvergesslichen Aufenthalt mit Familie und Freunden, sei es für ein Wochenende oder einen Urlaub.\nWas sind die beliebtesten Sehenswürdigkeiten und Wahrzeichen in Pea Ridge, in deren Nähe ich bei meiner Reise übernachten sollte?\nFeWo-direkt bietet eine große Auswahl an Ferienhäusern in der Nähe von tollen Sehenswürdigkeiten in Pea Ridge. Hier sind die beliebtesten Sehenswürdigkeiten, in deren Nähe Urlauber von FeWo-direkt übernachten:\nBig Sugar Golf Club: 466 Ferienhäuser\nArvest Ballpark: 313 Ferienhäuser\nWar Eagle Mill: 678 Ferienhäuser\nBobby Hopper Park: 403 Ferienhäuser\nDoch es gibt noch viele andere Sehenswürdigkeiten rund um Pea Ridge, die auf FeWo-direkt gelistet sind. Finden Sie ganz einfach Ihre Unterkunft. Nutzen Sie unsere Suche, um die Auswahl an Ferienwohnungen in der Nähe der Sehenswürdigkeit Ihrer Wahl zu sehen.\nKann ich Häuser in Pea Ridge mieten?\nAber sicher! FeWo-direkt bietet 176 Häuser in Pea Ridge. Weitere beliebte Arten von Feriendomizilen in Pea Ridge sind:\nKann ich eine Ferienwohnung mit pool in Pea Ridge finden?\nJa, Sie können Ihre bevorzugte Ferienwohnung mit pool unter unseren 54 Feriendomizilen mit pool finden, die in Pea Ridge verfügbar sind. Nutzen Sie unsere Suche, um die Auswahl verfügbarer Ferienwohnungen zu sehen.\nErkunden Sie Reiseziele rund um Pea Ridge


Aktuell - ForumMann\nVatercrashkurse für werdende und frischgebackene Väter\nMänner und Frauen im Gespräch\nAnmeldung: Männer und Frauen im Gespräch\nSchatz mach mich glücklich! (19.8.19 in Heiden)\nVisionen "Ich + Du = Wir" (2.9.19 in St. Gallen)\nMetoo, lächle mich nicht an! (23.9.19 in Herisau)\nPlay Fight – Birthday Edition and more\nAm Donnerstag 2.05.2019\nFlyer - Play Fight\nGerne machen wir von ForumMann auf die Angebote von Andreas Föhr aufmerksam.\nPlay Fight – St. Gallen\nPlayfight ist spielerisches Raufen im sicheren Raum des Kreises für Frauen & für Männer. Bin ich dazu nicht etwas zu alt? Hoffentlich nicht! Denn es macht einen Heidenspass miteinander herumzutollen, wild zu sein, sich gegenseitig herauszufordern und die Energie und die Kraft in sich und im anderen zu spüren.\nNächste Termine: Donnerstag 2.5., 6.6., jeweils 19:00 – ca 21:30\nIn St.Gallen im Centrum St.Mangen hinter der Kirche St.Mangen, Nähe Marktplatz\nAnmeldungen bis zum Vortag per E-Mail an: info@herzens-anliegen.ch\nUnkostenbeitrag: 30 – 35.- Fr.\nMitbringen: bequeme Kleider & Trinkflasche (Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.)\nLeitung: Andreas Föhr; Herzensanliegen\nTrash Heroes St. Gallen\nAm Samstag 28.04.2019\nLiebe Mitglieder, Interessierte, Umweltbewusste\nTrash Heroes in St. Gallen, wer kommt mit? Machen wir mehr Ordnung, und entsorgen den Müll der herumliegt!\nUwe Spirig lädt die Herren und Damen ein, sich für eine saubere Umwelt einzusetzen. Ganz frei nach dem Motto: ForumMann packt an.\nBei Fragen dürft ihr Euch gerne an Uwe wenden.\nEvent auf Spontacts\nDie Mitgliederversammlung von letztem Freitag war aus Sicht des Vorstands ein voller Erfolg.\nWas gibt es Neues fürs 2019?\nWir bedanken uns bei Urs Thalmann für seinen tollen Einsatz als Präsident des Forum Mann. Es freut uns insbesondere, dass er weiterhin für unsere Anliegen und Angebote aktiv ist.\nUwe Spirig wurde einstimmig zum neuen Präsidenten gewählt, hierzu gratulieren wir ihm herzlich und wir freuen uns über seinen Einsatz und die weitere Zusammenarbeit.\nBesonderer Dank gilt auch den Mitgliedern und Gästen, die ihre Angebote, ihr Wissen und ihre Ideen an der MV geteilt haben.\nDas Forum Mann will die Mitglieder in diesem Jahr und in Zukunft stärker einbinden, untereinander vernetzen und den Austausch befördern.\nNoch Fragen? Hinweise? Ideen?\nWir freuen uns auf Euer Engagement und laden Euch ein mit uns in Kontakt zu treten.\ndein Forum Mann\nElternforum St.Gallen Samstag, 16. November, Gossau\nAuch dieses Jahr dreht sich das Elternforum in Gossau um die Eltern und ihren Nachwuchs. Haben wir denn an alles gedacht? Haben wir die Entwicklung unseres Nachwuchs fest im Griff? Wieviel Einflussnahme ist gesund, können wir auch zuviel fördern und fordern? Diese Fragen und vieles mehr wird am diesjährigen Elternforum in Gossau, am 16. November, gefragt, diskutiert und wahrscheinlich auch annäherungsweise beantwortet.\nForumMann ist einmal mehr präsent und kümmert sich im Rahmen des Elternforums insbesondere um die Perspektive der Väter. Wir sind mit einem Stand präsent und machen unsere Angebote bekannt. Wir freuen uns gemeinsam mit unseren Netzwerkpartner einen tollen Anlass zu bereichern.\nSeid herzlich eingeladen, lehrreiche Momente und stärkende Begegnungen sind garantiert.\nGenderpalaver zusammen mit der DenkBar\n26. März 2019 – Dienstag, DenkBar, Gallusstr. 11, St. Gallen Ich und meine Arbeit\n25. April 2019 – Donnerstag, DenkBar, Gallusstr. 11, St. Gallen Mein Beziehungs-bouquet\nZeiten Eintreffen ab 18.00\nPalaver von 18.30 bis 20.30\nKostenbeitrag CHF 20.00 / Abend\n4. Februar 2019 /von Christian Hofmänner\nFlyer - Genderpalaver 2019\nVatercrashkurs, Altes Zeughaus, Herisau Kursdaten:\nMittwoch, 24. April & 8. Mai\nJeweils 18:30 – 21:00\nVatercrashkurs, Neugasse 2, 9000 St.Gallen Kursdaten:\nMittwoch, 4. Sept. & 18. Sept.\nWir freuen uns, dass der praxiserprobte Vatercrashkurs nun endlich auch in der Ostschweiz stattfinden kann. Im Frühling und im Herbst haben werdende und frischgebackene Väter die einmalige Chance am Vatercrashkurs teilzunehmen, um sich mit den heranwachsenden Herausforderungen vertraut zu machen. Es geht um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, um die Work-Life-Balance und nicht zuletzt um den Austausch mit anderen Vätern und erfahrenen Experten.\nWoher kommt der Vatercrashkurs?\nIst der Vatercrashkurs etwas für dich?\nDu willst dir als werdender oder frischgebackener Vater Zeit und Raum nehmen, um dich mit den anstehenden Veränderungen durch die Geburt deines Kindes auseinanderzusetzen?\nAn zwei Abenden holst du dir Antworten zu deinen Fragen und tauschst dich mit anderen Männern in der gleichen Situation aus. Und du entwirfst dir einen Plan, wie du Job, Familie und Freizeit in passender Weise kombinierst.\nOder hast du werdende Väter in deinem Bekanntenkreis? Dann ist der Vatercrashkurs das ideale Geschenk.\nIhr Unternehmen ist familien- und väterfreundlich?\nKompetente Väter sind motiviertere Mitarbeiter. Sie möchten Ihren Mitarbeiter beim Vater-Werden und als Vater dabei unterstützen, Beruf und Familienalltag in gelingender Weise aufeinander abzustimmen? Der Vatercrashkurs gibt Ihnen als familien- und väterfreundlicher Betrieb konkrete und praxiserprobte Möglichkeit dazu. Beschenken Sie Ihren Mitarbeiter mit dem Kurs und übergeben Sie den Kurs-Gutschein als Geschenk vor oder nach der Geburt. Ein passendes Give-Away komplettiert ihr Geschenk.\n3. Februar 2019 /von Christian Hofmänner\nWir freuen uns, dass wir dieses Jahr erstmals auf ein neues Gesprächsformat für Frauen und Männer aufmerksam machen dürfen. ForumMann und die Frauenzentrale Ausserrhoden laden Euch herzlich zu einem unserer drei speziellen Gesprächsrunden ein, in denen sich Männer und Frauen ungezwungen zu aktuellen Themen austauschen können. Was bedeutet das genau?\nDie Gesprächsrunden schaffen einen geschützten Raum, indem sich interessierte Frauen und Männer offen und persönlich zu wesentlichen Lebensthemen einbringen können. Ausgangspunkt sind stets die eigenen Erfahrungen, das eigene Erleben. Jede und jeder bestimmt Inhalt und Umfang\nseiner Gesprächsbeiträge selbst. Diese Beiträge werden gehört und finden so\nihren Platz im Raum.\nAn drei Abenden sprechen Frauen und Männer über Themen, die ihnen im Alltag begegnen. Wir nähern uns diesen Themen aus persönlicher Sicht und entdecken dabei die Vielfalt individuellen Seins.\nWir freuen uns über euer Interesse und heissen euch jetzt schon herzlich willkommen!\nMontag – 19.08.2019\nSchatz mach mich glücklich!\nMontag – 02.09.2019\nMann/Frau + Frau/Mann = ?\nKatharinensaal, St. Gallen\nMetoo, lächle mich nicht an!\nJeweils 19.30 bis 21:30,\n15.- für Nichtmitglieder\nFlyer - Frauen und Männer im Gespräch\nMen’s Walk 2019\nDie Daten für bewegte und bewegende Männergespräche im 2019 stehen! Wir freuen uns den Men’s Walk weiterhin zu unseren Angeboten zählen zu dürfen und laden Sie herzlich ein mit uns mitzuwandern.\nWir wandern, weil Bewegung das Gespräch unterstützt.\nEs ist dir ein Anliegen deine persönlichen Männerthemen auf spielerische Weise auszuprobieren und diese Gelegenheit auf unseren Wanderung in einer kleinen Gruppe zu nutzen. Den Zeitpunkt, die Dauer und den passenden Ort kannst du selber bestimmen.\nEs kann sein, dass Mann\nvon etwas erzählt, von dem er zur Zeit fest in Anspruch genommen wird\neine Frage aufwirft, weil er seine eigene Ansicht mit den unterschiedlichen Sichtweisen der Anderen in Verbindung bringen will\nvon seinen Auseinandersetzungen als Mann, Vater, Sohn oder einer anderen Rolle berichtet\nein Erlebnis teilen will, das ihn sehr berührt hat\netwas noch ganz anderes ausprobieren will\nDaraus entstehen schon in der Runde anregende und bereichernde Gespräche. Diese können sehr kurz oder auch länger werden. Auf dem weiteren Weg kann das Gespräch weitergeführt werden oder es wirkt still in uns nach. Du dosierst so, dass es für dich stimmt. Das Gehörte bleibt unter uns.\nDu bist offen dich einzubringen – sei herzlich willkommen.\nWir freuen uns auf dein Mit-Manndern.\nMartin Schmid und Gilberto Zappatini\n25. September 2016 /von Christian Hofmänner\nMehr zu Men’s Walk\nFlashmob: 4.12, 18.30, Glühweinstand Vadian\nForumMann lädt alle Männer, Knaben, Buben, Väter und deren PartnerInnen, Mütter und Schwiegereltern ein, sich mit Samichlaus-Mützen als ein Zeichen positiver Männlichkeit am Dienstag, 4.12, um 18.30, am Weihnachtsmarkt ubeim Glühweinstand Vadian, zu versammeln. Wir stossen mit einem Glühwein oder einem Punsch auf eine friedliche Adventszeit ohne Gewalt und dafür mit umso mehr Zusammenhalt an.\nDas Fokusthema «Männlichkeitsvorstellungen und Gewalt» beleuchtet den Zusammenhang zwischen den Normen, was als männlich gilt und daraus resultierender Gewalt. Männlichkeitsvorstellungen, wie beispielsweise bedingungslose Stärke, Kontrolle, Dominanz und Macht werden bereits Kindern vermittelt. Sie determinieren Lebensentwürfe und führen zu toxischem Verhalten gegenüber sich selbst und Anderen, was zu geschlechtsspezifischer Gewalt führen kann.\nMännlichkeiten bedeuten jedoch mehr als enge Stereotypen. Auch Sanftheit, Fürsorglichkeit und vieles mehr können von Männern* gelebt werden. Es gibt verschiedene Männlichkeiten, fördern wir die Vielfalt! Dazu ruft der diesjährige Hashtag #mehrmännlichkeiten auf: Männlichkeit in ihrer ganzen Bandbreite soll sichtbar werden, Männer* können so vieles sein und es ist an der Zeit, dass wir die alten, gewaltbezogenen Vorstellungen von Männlichkeiten mit neuen Männlichkeitsvorstellungen ergänzen.\nDie Kampagne will dazu anregen, Geschlechterstereotypen und männliche Privilegien zu hinterfragen, will einen Dialog zu Männlichkeit von und mit Männern* schaffen. Deshalb arbeiten wir in diesem Jahr auch besonders eng mit Männer*organisationen zusammen.\nDas Männerpalaver geht in die nächste Runde!\nAm Montag, 22.10.2018, startet in Herisau die 3. Runde des Männerpalavers. Die Palaver finden auch dieses Jahr in Herisau und St.Gallen statt. Wir treffen uns in den vorzüglichen Räumlichkeiten des Alten Zeughaus, Herisau, und im Katharinensaal, St.Gallen. ForumMann lädt zum gemeinsamen Austausch zu diesen aktuellen Themen:\nMann und Geschwister\nMann und Selbstfürsorge\nMann und Vergnügung\nMann und Chefin/Chef\nMann und Leidenschaft\nDetails zum Männerpalaver auf unserer Homepage und als Flyer:\n10. September 2019 /von Christian Hofmänner\nFlyer - Männerpalaver 2018/2019\n20 Jahre ForumMann\nForumMann feiert dieses Jahr – und zwar sein 20-Jahr-Jubiläum.\nAm 25. August 2017 trafen sich rund 30 Personen – Mitglieder, Gründungsmitglieder und Gäste – in der DenkBar in St. Gallen.\nEs war ein sehr stimmungsvoller, eindrücklicher Abend mit Würdigungen, guten Gesprächen, mancher Anekdote und Wünschen für die Zukunft von ForumMann.\nAm 12. März 18 wurde der 2. Zyklus des Männerpalavers mit sechs Veranstaltungen zu den folgenden Themen abgeschlossen:\nMann und Freizeit\nDer wilde Kerl in mir\nMann und Mutter\nMann und Gewalt\nWir sind aktuell in Vorbereitung für einen neuen Zyklus im Zeitraum Oktober 2018 bis März 2019. Sobald Daten, Orte und Themen bekannt sind, werden wir an dieser Stelle wieder informieren.\nDetails zum Männerpalaver\nLeistungsauftrag des Kantons Appenzell Ausserrhoden\nMit dem Kanton AR konnte ForumMann in diesen Tagen einen ersten Leistungsauftrag unterzeichnen. Der Leistungsauftrag bündelt einerseits die Tätigkeiten, die ForumMann für den Kanton AR schon in der Vergangenheit erbracht hat, andererseits kommen neue Punkte dazu, wie zum Beispiel die Unterstützung des Beratungsangebots MännerPunkt.\nWir erachten die Leistungsvereinbarung als Vertrauensbeweis und als Wertschätzung in die Arbeit und das Engagement von ForumMann. Dies freut uns enorm und motiviert uns, weitere Schritte bezüglich Leistungsvereinbarungen zu tun.\nSeit 1.1.2017 heisst das ausgebaute Beratungsangebot für Männer MännerPunkt. Es richtet sich mit Fokus Chancengleichheit, Vereinbarkeit und Gesundheitsprävention an Männer der Region Ostschweiz in verschiedensten herausfordernden Lebenssituationen.\nMehr zum MännerPunkt.\nForumMann an der Neugasse 2\nAm 1.1.2017 konnte ForumMann an der Neugasse 2 neue Räumlichkeiten im 5. Stock beziehen. ForumMann ist so Teil der Praxisgemeinschaft Neugasse 2. Damit ist eine wichtige Voraussetzung für den Betrieb des MännerPunkt. erfüllt.\nForumMann setzt sich für mehr Vaterschaftsurlaub ein. Fernziel soll eine grosszügige Elternzeit sein, in der die Eltern selber entscheiden können welcher Elternteil wann das Kind betreuen darf. Wir unterstützen jeden Schritt zu mehr Vaterschaftsurlaub, weil solche Schritte Signalwirkung haben.\nHeute ist ein werdender Vater auf den Goodwill seines Arbeitgebers angewiesen, wenn er schon nur bei der Geburt seines Kindes dabei sein will. Das entspricht weder dem Selbstverständnis junger Eltern noch den Anforderungen an eine zeitgemässe Familien- und Gleichstellungspolitik. Die Schweiz ist denn auch neben Albanien und Irland das einzige Land Europas, das keinerlei Anspruch auf Väterzeit kennt.\nWie Forschung und internationale Erfahrungen zeigen, ist ein gesetzlich verankerter Vaterschaftsurlaub eine entscheidende Massnahme, um den Einbezug der Väter in die Kinderbetreuung zu stärken und die faire Verteilung von bezahlter und unbezahlter Arbeit zwischen den Geschlechtern gemäss Verfassungsauftrag (Art. 8 Abs. 3 BV) zu fördern. Klug gestaltete Elternzeit-Modelle in Kombination mit zahlbarer familienexterner Kinderbetreuung haben die stärkste Hebelwirkung, um die Verantwortung für die Kinderbetreuung egalitär zu gestalten.\nDie Unterschriften sind gesammelt! Herzlichen Dank an alle Beteiligten!\nDer Verein «Vaterschaftsurlaub jetzt!» hatte am 24. Mai 2016 die Volksinitiative “Für einen vernünftigen Vaterschaftsurlaub – zum Nutzen der ganzen Familie” lanciert. Die Initiative fordert einen bezahlten Vaterschaftsurlaub, der seinen Namen verdient: 20 Tage – flexibel zu beziehen innert einem Jahr nach der Geburt.\nForumMann hat sich aktiv an der Unterschriftensammlung beteiligt.\n5 Tage Vaterschaftsurlaub im Kanton AR\nDas Kantonsparlament von Appenzell Ausserrhoden hat im Rahmen der 2. Lesung der Teilrevision des Personalgesetzes vom 26. September 2016 einen Vaterschaftsurlaub von 5 Tagen verabschiedet.\nLeider sind von den in 1. Lesung verabschiedeten 10 Tage letztlich nur 5 Tage übriggeblieben. Das Kantonsparlament hat dem Druck des Gewerbes nachgegeben, um die Teilrevision als Ganzes nicht zu gefährden.\nSchade, denn damit hat der Kanton Appenzell Ausserrhoden eine gute Chance vertan, sich als fortschrittlicher Kanton zu positionieren und in der Frage des Vaterschaftsurlaubs eine Vorreiterrolle zu übernehmen. Die von den Schweizer Medien verteilten Vorschusslorbeeren nach der 1. Lesung entpuppten sich als zu früh verteilt.\nLeserbrief von ForumMann in der Appenzeller Tagblatt vom 22.9.16\nAppenzeller Tagblatt vom 27.9.16 - Bericht


Wie sollte ich die Ausdauer dauerhaft trainieren? (Sport, Training)\nHallo, trainiere 5x pro Woche auf dem Crosstrainer! Habe nun von HIIT Training gelesen (Wiederstand 150, Umdrehungen 100, 60Minuten) So trainiere ich normal! WIe oft sollte ich Wiederstand und Umdrehungen steigern? Wie lange und wie oft?\nÖhm, keine Ahnung. Aber Hiit heißt Hochintensitätsintervalltraining. Das bedeutet Vollgas in den jeweiligen Belastungphasen. Sowohl die Belastungsphasen als auch die Gesamtdauer der Trainingseinheit können nicht allzu lange sein.\nNach dem Tabata-Intervall sind es beispielsweise 8 x 20 Sekunden fast maximaler Einsatz gefolgt von jeweils 10 langsamen Sekunden. Nach 4 Minuten ist die Kerneinheit erledigt (vorher warmmachen, nachher etwas auscrossen). Ebenso könntest du schnellen 2 Minuten jeweils eine langsame MInute folgen lassen (zusammen z.B. 20 Minuten). Dies nur als Beispiele.\nNormal dürfte bei Hiit-Training die jeweilige Pause aber deutlich länger sein, als die jeweilige Belastungssequenz zuvor. (z.B. 40 Sekunden Maximum - 2 Minuten Pause)\nWirkungsvoller wäre aber, draußen zu laufen ;o)\nKann ich meine Ausdauer trainieren mit dem Crosstrainer?\nwie lange und wie oft auf den crosstrainer?\nwie schnell ausdauersport steigern aufm crosstrainer\nHallo ich habe angefangen auf den crosstrainer zu gehen. Mache nun zum 5. Mal diese woche 30minuten bei mittlerer intensität. Wie schnell kann ich die zeit steigern wenn ich 5x pro wochecrosstrainerrn tuhe?\nwill keine muskeln!\nhey ich möchte abnehmen..so 30-40kg und wenn ich mehrmals in der woche am crosstrainer trainiere sollte es klappen aber bekomme ich nicht muskeln dadurch? also so starke wenn ich oft trainiere ? ich will keine muskeln(im sinne von so nem muskelprotz) wird mir sowas mit nem crosstrainer passieren? LG\nHIIT Einheit als Ersatz Ausdauer Einheit\nHallo. Ich bin sehr sportlich und trainiere im Moment täglich im Wechsel Krafttraining und Ausdauer. Kann ich auch HIIT als Ersatz für die Ausdauer Einheit nutzen? Bin immer 10 km gelaufen und fahre jetzt auf Grund von Knie Problemen um die 25 km Rad alle zwei Tage. Da die Hiit Einheiten deutlich kürzer und anspruchsvoller sind passen sie besser in meinen Zeitplan.\nDanke schon mal und Gruß Susanne