Was ist Corporate Branding? - Marketing und Marken Blog\nWenn du dich für Marketing Themen interessierst, ist dir die Bezeichnung bestimmt schon einmal über den Weg gelaufen. Und dabei hast du dich auch sicherlich gefragt, was genau das eigentlich ist. In diesem Artikel schauen wir uns den Begriff des sogenannten Corporate Brandings nun näher an. Bereit zu erfahren, was dahinter steckt?\nUm den Begriff zu verstehen und sich die Bedeutung auch besser zu merken, schauen wir uns erst einmal die Übersetzung an. Corporate Branding kann man mit dem deutschen Wort „einheitliche Unternehmensmarke“ übersetzten. Daher beschreibt es auch die Entwicklung der ganzen Unternehmensmarke. Es beginnt bei dem Firmennamen und geht bis über die Produkte der Firma hinaus. Dabei ist es das Ziel, ein konsistentes Unternehmensbild zu schaffen. Und das ist nur erreicht, wenn die externe und interne Zielgruppe das Unternehmen auch als ein Ganzes und nicht nur als Marke wahrnimmt.\nAufgabe des Corporate Brandings\nWie schon erwähnt ist es die Aufgabe des Corporate Brandings die Unternehmensmarke weiterzuentwickeln. Dazu muss die Strategie des Unternehmens genau auf die Geschäftstätigkeit und die Markenstilistik abgestimmt sein. Dazu gehört unter anderem auch das Employer Branding, also die Einstellung neuer Mitarbeiter. Stimmen all diese Punkte miteinander überein, entsteht ein optimales Erscheinungsbild. Dabei kann die Corporate Brand bis zu der Hälfte des Unternehmenswertes ausmachen!\nDas Corporate Branding kann auch als eine Weiterentwicklung der sogenannten Corporate Identity angesehen werden. Denn nur die Identität des Unternehmens mit stimmigen Corporate Design, Communication und Behavior, reicht nicht aus. Für eine gesamtheitliche Markenpolitik sind beide Bereiche von großer Bedeutung.\nUnd das war schon die Erklärung des Begriffes! Noch einmal zum Mitnehmen: beim Corporate Branding geht es darum nicht nur eine Einzelmarke einheitlich zu gestalten, sondern das ganze Unternehmen. Gar nicht so schwer oder? Zudem super interessant und sehr nützlich, darüber Bescheid zu wissen. Noch mehr Artikel zu Themen im Marketingbereich sind im Artikel verlinkt oder findest du auf unserer Webseite!\nDu interessierst dich für unsere Beträge? Dann solltest du unbedingt unseren Newsletter abonnieren, um immer auf dem neusten Stand zu sein und keine Beträge mehr


Castelo de São Jorge, Lissabon - Tickets & Eintrittskarten | GetYourGu\nVon dieser mittelalterlichen Burg hat man einen herrlichen Panoramablick über Lissabon und den Tejo.\nCastelo de São Jorge: Tickets & Besichtigungen\nLissabon: Stadtpass für 24/48/72-Stunden-Rundgang\nCastelo de São Jorge: Unsere beliebtesten Touren und Aktivitäten\n2. Lissabon: Castelo de São Jorge ohne Anstehen mit Begleitung\n4. Lissabon: 2,5-stündige Schlemmer-Tour mit dem Segway\nErleben Sie eine Segway-Tour durch Lissabon und kosten Sie die Aromen Portugals. Eine spannende und einzigartige Form der Fortbewegung. Ihr 2,5-stündiges Segway-Abenteuer durch die Stadt führt Sie nach Alfama, in das älteste Viertel Lissabons und die durch zauberhaften Straßen von Bairro Alto. Lissabon lässt sich perfekt mit Ihren modernen Fahrzeugen erkunden. Hierbei erwarten Sie allerdings nicht nur die Sehenswürdigkeiten und Denkmäler der Stadt. Erhalten Sie einen Einblick in das, was Lissabon wirklich ausmacht: der herrliche Fluss Tejo, die unzähligen kulinarischen Angebote der Stadt und die freundlichen Einwohner. Unterwegs können Sie sich mit kostenlosem Wasser, verschiedenen Kostproben und leckeren Gebäcken immer wieder stärken. Lassen Sie sich mit der notwendigen Sicherheitsausrüstung, wie einem Helm ausstatten, und erhalten Sie eine kurze Einweisung in die Handhabung mit Ihres Segways. Ein professioneller Reiseleiter steht Ihnen rund um die Uhr zur Seite und wird seine Leidenschaft für die Stadt auf unterhaltsame Weise mit Ihnen teilen. Lassen Sie sich zu den besten Imbissen und Essständen entführen und füllen Sie Ihren Magen mit dem köstlichsten Essen, welches die portugiesische Küche zu bieten hat.\n9. Lissabon: 1,5-stündige private Segway-Tour durch das Alfama-Viertel\nNutzen Sie den Komfort und die Leichtigkeit eines Segway-Fahrens, um die Hügel von Lissabon zu überwinden. Diese 1,5-stündige Privattour führt Sie durch das Alfama-Viertel. Sie können mit Ihrem Reiseleiter vereinbaren, wann Sie Ihre Tour beginnen möchten. Ihrer Tour wird eine Einarbeitungs - und Übungsstunde vorausgehen. Sie werden sehen, dass Segwayfahren die perfekte Möglichkeit ist, die Hügel Lissabons im Handumdrehen zu besteigen. Ohne von den Hügeln zu ermüden, steigen Sie den Hügel hinauf zur Burg São Jorge und steigen durch das Viertel Mouraria ab. In der Vergangenheit von Schlachten und Eroberungen ist es heute der perfekte Weg, um sich auf ein Abenteuer durch die Geschichte einzulassen. Sehen Sie, wie die Einheimischen bei Ihrer Erkundung der Burg und von Mouraria leben. Dies ist auch eine gute Gelegenheit, einige der bekanntesten Monumente Lissabons zu besichtigen, darunter die Kathedrale Sé und das Nationale Pantheon. Von den Miradouros (Aussichtspunkten) aus haben Sie die Möglichkeit, einen atemberaubenden Blick auf Lissabon zu genießen, einschließlich der wunderschönen Portas do Sol. Dies ist eine großartige Gelegenheit, um einige fantastische Fotos von Lissabon und dem Tejo zu machen.\n10. Ab Madrid: Portugal-Tour nach Lissabon und Fátima - 4 Tage\nEntdecken Sie die Sehenswürdigkeiten Portugals bei einer 4-tägigen Tour ab Madrid. Durchfahren Sie die malerische Region Extremadura auf dem Weg zur Hauptstadt nach Lissabon und erfahren Sie mehr über die spanischen Eroberer von Trujillo und die portugiesischen Entdeckungen von Belém. Sehen Sie alte Straßenbahnen entlang der Straßen von Alfama und hören Sie mehr über die Erscheinung Unserer Lieben Frau von Fátima. Die Unterbringung erfolgt in einem 4-Sterne-Hotel im Zentrum von Lissabon und bietet Möglichkeiten für abendliche Aktivitäten und Zeit zur freien Verfügung. Tag 1: Madrid - Trujillo - Lissabon Verlassen Sie Madrid um 08:00 Uhr und fahren Sie durch die wunderschöne Landschaft der Region Extremadura. Machen Sie einen Stopp im historischen Trujillo und entdecken Sie eine von den Spaniern eroberte Stadt. Schlendern Sie durch das Stadtzentrum und bewundern Sie die mittelalterlichen Bauten, wie die Plaza Mayor mit der Reiterstatue von Francisco Pizarro. Passieren Sie die Grenze nach Portugal und checken Sie ein im 4-Sterne-Hotel Lutecia. Entdecken Sie die portugiesische Hauptstadt am Abend und nehmen Sie auf Wunsch an einer Fado-Show teil oder gestalten Sie den Abend nach Ihren Vorstellungen. Sie können an einer optionalen Fado-Show teilnehmen, um die typisch melancholischen Volkslieder Portugals zu erleben, oder sich auf eigene Faust entspannen. Tag 2: Lissabon Besuchen Sie Alfama, das älteste Stadtviertel von Lissabon, und bewundern Sie das mittelalterliche Schloss von São Jorge mit einem fantastischen Blick über Alfama und die alten Straßenbahnen entlang der Kopfsteinpflaster-Straßen. Bewundern Sie die mittelalterliche Burg São Jorge mit tollem Blick auf Alfama und sehen Sie alte Straßenbahnen, die durch die kopfsteingepflasterten Straßen rollen. Fahren Sie weiter nach Belém mit dem Festungsturm und dem kunstvollen Jeronimo-Kloster. Nutzen Sie den Nachmittag für eine individuelle Entdeckungstour oder machen Sie einen optionalen Ausflug zum Märchenschloss Sintra und zu den Stränden von Estoril und Cascais. Tag 3: Lissabon - Fatima - Lissabon Besuchen Sie einen der berühmtesten Wallfahrtsorte Portugals bei einem Ausflug nach Fátima. Erfahren Sie mehr über die Erscheinung Unserer Lieben Frau und entdecken Sie weitere Sehenswürdigkeiten, wie die Erscheinungskapelle. Erkunden Sie Sehenswürdigkeiten wie das Heiligtum von Fátima und die Kapelle der Erscheinungen, bewundern Sie die Mosaike und Glasmalereien der Basilika und genießen Sie einen Moment der Ruhe in der Dreifaltigkeitskirche. Kehren Sie zurück nach Lissabon für die Übernachtung im Hotel. Tag 4: Lissabon - Caceres - Madrid Verlassen Sie Lissabon und überqueren Sie erneut die Grenze auf Ihrem Weg nach Madrid. Besuchen Sie die von Mauern umgebene Stadt Cáceres, die seit 1986 als UNESCO Weltkulturerbe gilt und eine besondere Mischung unterschiedlichster Architekturstile bietet. Entdecken Sie einige der 30 verbliebenen islamischen Türme und herrliche Paläste aus der Zeit der Renaissance, bevor Sie nach Madrid weiterfahren. Kehren Sie schließlich mit tollen Erinnerungen im Gepäck zurück nach Madrid, wo Ihre Tour endet.\nSightseeing in Castelo de São Jorge\nMöchten Sie alle Aktivitäten in Castelo de São Jorge entdecken? Sehen Sie hier die vollständige Liste.\nCastelo de São Jorge: Was andere Reisende berichten\nTOLLE TOUR MIT TOM AN DIE SHÖNSTEN AUSSICHTSPLÄTZE VON LISSABON. WIR WAREN EINE TOLLE GRUPPE. DIE SEGWAYS SIND IN EINEM TOP ZUSTAND. JEDERZEIT ZU EMPFEHLEN! EIN MUST HAVE IN LISSABON!\nLissabon: 2,5-stündige Schlemmer-Tour mit dem Segway Bewertet von Steffi, 3.12.2021\nTolle Tour! Auch wenn es zu dieser Jahreszeit sehr frisch ist, war es ein toller Ausflug.\nLissabon: Tages-/Sonnenuntergang-/Nacht-Segeltour + Getränk Bewertet von Carolin, 4.12.2021\nSuper Guide! Mega viel gelernt und viele gute Tipps erhalten Würde es wieder tun\nLissabon: Tages-/Sonnenuntergang-/Nacht-Segeltour + Getränk Bewertet von Sandra, 1.12.2021


Die Vogelnothilfe sucht Fotos für´s Web\nDiskutiere Die Vogelnothilfe sucht Fotos für´s Web im Allgemeines Vogelforum Forum im Bereich Allgemeine Foren; Hallo liebe Vogelhalter, wer von euch stellt der -Vogelnothilfe- Fotos von seinen Piepern zur Verfügung, die zum einen den Vogel gut als...\n#1 Andra, 13. Januar 2007\nHallo liebe Vogelhalter,\nwer von euch stellt der -Vogelnothilfe- Fotos von seinen Piepern zur Verfügung, die zum einen den Vogel gut als Vertreter seiner Art zeigen und zum anderen auch noch 1-3 Fotos als Beispiel für artgerechte Haltung oder z. B. mit seinem Lieblingsfutter (Obst etc.) zeigen?\nUnsere Website befindet sich momentan im Aufbau. Wir suchen noch Fotos von Heimvögeln, die man z. B. auch hier im VF antrifft.\nWenn ihr beispielsweise Fotos von euren Tieren habt, evtl. auch von Verletzungen oder Besonderheiten bei Erkrankungen etc. die aus irgendeinem Grunde fotografiert worden sind und ihr an diesen Fotos die alleinigen Rechte habt, könnten wir sie auf unserer Website unter Angabe der Vogelnamen, der Vogelart und dem Namen des Besitzers (Eva Hausmann,Wuppertal z.B.) verwenden.\nIch fände eure Mithilfe SPITZE\nDie Fotos sollten nur die Tiere zeigen, im JPEG-Format und evtl. in der Dateigrösse so sein, wie wir sie hier im Forum einstellen.\nPro Vogelrasse höchstens 5 Fotos als Beispiel unter Angabe der Vogelart, des Namens und dem Namen des Besitzers. Dann noch die Versicherung:\n"Ich versichere, dass ich die alleinigen Rechte an diesen Fotos habe und diese Fotos der Vogelnothilfe zur Veröffentlichung auf deren Website zur Verfügung stelle" mailadresse und vollständige Anschrift.\nDie Daten werden von uns nur zu diesem Zweck genutzt und auf CD gebrannt, damit wir diese mit den dazugehörigen Fotos als Nachweis für die Rechte an den veröffentlichten Fotos im Web vorlegen können.\nDie Fotos werden ausschliesslich und allein für unsere Website verwendet.\nEs würde uns sehr helfen, und eure Lieben werden Webstars\n#2 Andra, 14. Januar 2007\nHallo, hier noch ein Hinweis\neinige von euch haben schon den Weg zu mir über eine PN gefunden\nIch schicke dann umgehend meine mail -Anschrift und weitere Angaben zu.\nBitte kramt mal in euren Fotos, es soll eine schöne kunterbunte website werden\n#3 Silke_Julia, 14. Januar 2007\nich habe auch noch einige schöne Fotos von meinen Hübschen. U.a. als Barbara ganz neu bei mir war, wie glücklich sie war, und auch noch ist, als sie unter ihresgleichen gekommen ist. Ich muss mal auf meinen CD´s schauen was alles da ist. Bekommst sie dann geschickt, kann aber ein paar Tage dauern, weil ich gerade im Umzugsstress bin.\nAchja und falls die Vogelnothilfe auch mal in Mannheim zum Tragen kommt, bin ich dabei, aber das weisst Du ja.\nP.S.: Kommen meine Vögel dann zum Film, grins.\n#4 Silke_Julia, 14. Januar 2007\nachja nochwas: Dein Benutzerbild würde sich auch ganz gut für eure HP machen. Das Foto ist sehr schön, finde ich süß diese Drei.\n#5 Andra, 14. Januar 2007\nsie werden nicht nur Filmstars nee, sie kommen ins www und was glaubst Du, was die Kleenen für Fanpost kriegen\nHer mit den Kleinen, ich schicke Dir eine PN\nDu hast bis nach deinem Umzug Zeit, ich fange gerade an aufzulisten und zu sortieren. Das wird denke ich so 3 Wochen dauern.Dann müssen noch unendlich viele Beiträge auf die homepage.....Auch da haben wir Hilfe\nWir haben dafür ja nur das Wochenende und wir sind alle fleissig bei der Arbeit.\nUnd zwar Pieper live, und dann den Behörden Parcours mit Finanzamt und Amtsgericht und Notar. zuvor mussten wir die Formalien erfüllen. Dann sind natürlich unsere Projekte gleichzeitig in Vorbereitung. Uns qualmen die Köpfe aber das wollten wir ja so haben!!!\nLetzte Woche hatten wir einen Pressetermin und durften uns mit unserem gemeinsamen Projekt vorstellen. Heimvögel, Wildvögel und Greifvögel.\nEinige von uns werden noch in diesem Jahr den Sachkundenachweis erarbeiten. Der Tag hat leider nur 24 Stunden und wir haben trotz der vielen Arbeit neben unseren Berufen eine Menge Spass Wir haben eine Veterinärin in unserer Mitte, und erarbeiten zusammen z. B. an Checklisten für 1. Hilfe bei unseren gefiederten Zöglingen. Das ist für unsere telefonische Betreuung der Hilfesuchenden wichtig (Vogel erkennen, was ist zu beachten etc.)\nSobald Du in Deiner Umgebung einige Mitstreiter hast, könntest Du auch loslegen. Leider ist die Gruppe NRW II noch nicht zusammengewachsen. Die soll im Grossraum Düsseldorf-Ruhrgebiet angesiedelt werden. Ich hatte schon einige Helfer gesammelt, aber aus den verschiedensten Gründen ist noch keine arbeitsfähige Gruppe daraus entstanden. Unser Konzept steht und die nachfolgenden Gruppen werden es sehr viel leichter haben.\nWir arbeiten hier im Rhein-Sieg-Kreis Hand in Hand mit den Falknern von Hagard und auf Wildvögel spezialisierten Kollegen zusammen. Wir sind darüber sehr froh und können voneinander lernen und uns gut austauschen im Falle, dass Vögel gefunden oder abgegeben werden und der fachkundigen Hilfe bedürfen.\nWir treffen uns bei den verschiedensten Aktionen und bauen unseren Infostand auch dort auf. Es ist so viel passiert, seit dem wir vor 10 Monaten angefangen haben.\nAber das wird in einigen Wochen zusammen mit euren Piepern auf unserer homepage zu sehen sein.\nWir freuen uns auf viele Fotos!!!\n#6 Andra, 17. Januar 2007\nWir haben noch keine Kanarien, Finken und Kakadus in unserer Sammlung!\nDie Fotos, die wir bisher bekommen haben sind alle ausnahmslos super!\nWas ich besonders schön finde, man sieht an den aufmerksamen und fröhlichen Augen der Vögel, dass sie alle in Superhaltung sind!\nIch habe einige andere von unseren Fotos angesehen, ein Tier verliert diesen glücklichen Ausdruck schon relativ schnell, wenn es alleine ist oder noch schlimmer aus schlechter Haltung kommt.\nJe mehr Fotos ich ansehe, desto deutlicher kann man den Unterschied erkennen. Mancher Vogel ist anfangs schüchtern oder verunsichert, aber man merkt es den Kleinen sofort an, wenn da längere Zeit was schiefgelaufen ist, oder sie sogar gelangweilt, hoffnungslos oder sogar traurig sind.\nWir werden diese Fotos von den Tieren aus ungünstiger oder sogar schlechter Haltung später in einer Vergleichsserie auf der Homepage zeigen. Da kann man deutlich die Fortschritte sehen nach einigen Wochen der Zuwendung oder der erfolgreichen Verpaarung\nAlso diese Aufgabe macht mir riesige Freude\nEin paar gute Fotos von unseren Wald und Wiesenvögeln dürfen es auch noch sein, Schwalben, Mauersegler wären prima, da wir denen auch eine Seite widmen, weil sie ja gerade im Notfall ganz anders versorgt werden müssen, wie andere Wildvögel. Wer kennt evtl. eine Stelle, wo man ein gutes Foto machen könnte, Pferdestall, Scheune etc.?\nBitte nicht nachlassen, wir haben noch immer nicht genug!\nDie Vogelnothilfe sucht Fotos für´s Web - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Die Vogelnothilfe sucht Fotos für´s Web


Die amerikanische Fernsehpersönlichkeit, der politische Satiriker, Humorist, Zeitschriftenredakteur und Blogger Greg Gutfeld hat ein geschätztes Nettovermögen von 2 Millionen Dollar. Greg Gutfeld, der einen Abschluss in Englisch von der University of California – Berkeley hat, begann seine berufliche Laufbahn als Schriftsteller und schrieb für Publikationen wie American Spectator, Prevention und Men’s Health. Nachdem er bei Men’s Health entlassen wurde, wurde er Chefredakteur des Stuff Magazine. Die Leserschaft des Magazins nahm unter seiner Leitung stark zu, aber er wurde entlassen, nachdem einer seiner Werbegags nach hinten losging. Danach leitete er zwei Jahre lang das Maxim Magazine, wurde aber ebenfalls entlassen, als die Leserschaft deutlich zurückging und das Magazin als Reaktion auf einen seiner Artikel verklagt wurde. 2005 begann er, für die Huffington Post zu schreiben, und gründete seine eigene Website The Daily Gut“. Im Jahr 2007 wurde er Gastgeber der Fox News Channel-Sendung „Red Eye w/Greg Gutfeld“. Derzeit lebt er mit seiner Frau Elena Moussa, die er in London kennengelernt hat, in New York City.\nQuelle des Reichtums: Journalist, Fernsehpersönlichkeit\nGreg Gutfeld Vermögen aus dem Jahr 2020\nDavid Gallagher Vermögen 2021 – so reich ist David Gallagher wirklich


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Wuseloase in Herdecke eröffnet - Herdecke - lokalkompass.de\nIhre RegionStadtanzeiger Hagen / HerdeckeHerdeckeLeuteWuseloase in Herdecke eröffnet\nWuseloase in Herdecke eröffnet\nHerdecke: Wuseloase | Nun ist auch das Pendant zum „Wuselnest“ vollendet. Für die Kindereinrichtung, die für Kids im Alter zwischen 6 und 12 Jahren geöffnet ist, wurden die Räumlichkeiten im Gebäude der ehemaligen Hauptschule, Am Sonnenstein 4 in Herdecke umgebaut und für die Bedürfnisse der Kinder hergerichtet.\n„Ich freue mich, dass wir uns nach den Umbauarbeiten der drei städtischen Einrichtungen jetzt wieder voll auf euch konzentrieren können“, begrüßt Holger Steiner vom Team der städtischen Kinder- und Jugendarbeit die anwesenden Kinder, aber auch alle Eltern und Vertreter aus Rat und Verwaltung, die zum Eröffnungstag den Weg in die „Wuseloase“ gefunden hatten.\nAuch Bürgermeisterin Dr. Katja Strauss-Köster ist begeistert von den freundlich und kindergerecht gestalteten Räumlichkeiten: „Ich bedanke mich ganz herzlich bei dem Team, dass so großartige Arbeit geleistet hat, die nicht selbstverständlich ist. Es ist gut zu wissen, dass unsere Kinder hier in guten und verlässlichen Händen sind“, spricht sie dem Team ihr Lob aus.\nMit dem städtischen Angebot ist nun die Brücke zwischen dem Offenen Ganztagsangebot der Schule und der Nachmittagsbetreuung geschlagen, über die sich auch Petra-Pia Kemp, Schulleiterin der Grundschule Im Dorf freut.\nGeöffnet hat die Oase für Spiel, Spaß und Spannung vorläufig montags bis mittwochs in der Zeit von 15 bis 18 Uhr. Bald wird das Angebot auf fünf Tage in der Woche ausgeweitet. Viele verschiedene Angebote von Kletterwand und Kicker über Airhockey und Gesellschaftsspiele gibt es nun in der offenen Betreuung.\nDarüber hinaus wird es Kreativ- und Kochangebote geben und auch der Töpferkurs findet wieder donnerstags ab 14.30 Uhr statt.\nJugendzentrum in Herdecke (3)Jugendzentrum (234)Kinder in Herdecke (62)Kinder (9303)Jugendliche in Herdecke (19)Jugendliche (1671)Herdecke (643)


Pole Dancer allein Zuhause - Liftoff Poledance Academy\nPole-Frust durch Corona-Krise?\nWie du dein Pole-Mojo erhältst und auch zuhause Erfolge feierst!\nDu hast beim Home-Training immer so wenig Körper-Grip?\nDir fehlt die Kraft für Tricks, die im Studio sonst klappen?\nDu fühlst dich beim Home-Training steif wie ein Baum?\nEs fällt dir schwer Motivation für’s Training zu finden und es ist ohne die anderen Pole-Girls auch nicht dasselbe?\nDu stehst vor deiner Pole und weißt nicht, wo du anfangen sollst?\nNach dem Training stellt sich bei dir eher Frust statt Freude ein?\nViele, die jahrelang ausschließlich in Studios trainiert haben oder noch neu in der Pole-Welt sind, sehen sich nun durch den Lockdown das erste mal mit der Situation konfrontiert, ihr Training selbst zu gestalten und müssen feststellen, dass Training nicht gleich Training ist. Selbst mit einer Pole zuhause, ist es ohne Anleitung deutlich schwieriger und die gewohnten Erfolge bleiben erstmal aus – das ist verständlicherweise frustrierend und killt die Motivation!\nKeine Sorge, du bist absolut nicht allein damit! Jeder Poler (ja, auch die Vollprofis) kennt das und musste diesen Prozess an irgend einem Punkt seiner Pole-Journey durchlaufen.\nPink Passion – Pole Artists Performance bei der Pole Theatre Germany 2018 Competition / Capture: Late Night Tales Photography\nDas muss nicht so bleiben – du kannst Abhilfe schaffen!\nDieser kleiner Leitfaden soll dir dabei helfen auch zuhause dein Pole Mojo zu finden und Erfolge zu feiern!\nMeine Tipps sind kein Wundermittel und ich erhebe keinen Anspruch auf absolute Richtigkeit oder Vollständigkeit. Gerne möchte ich meine Erkenntnisse aus langjähriger Erfahrung als Trainerin mit euch teilen und die Tipps weitergeben, die meinen Schülern und Trainern seit Jahren helfen, gesund zu trainieren, am Ball zu bleiben und voranzukommen.\nDu möchtest wieder Spaß am Training haben und Erfolge verzeichnen? – So geht’s!\nDie guten Trainer in euren Studios sind keine sadistischen Folterknechte, die Spaß daran haben, euch mit anstrengenden Warm-ups und Conditioning-Übungen zu quälen… vielmehr strukturieren sie euer Training nicht ohne Grund so und haben nur eure Gesundheit und Trainingserfolge im Sinn!\nEin ausgiebiges und sinnvoll strukturiertes Warm-up…\n…bereitet deine Gelenke auf die anspruchsvollen Bewegungen vor.\n…wärmt deine Muskulatur auf, damit sie dir an der Pole gute Arbeit leisten kann.\n…bringt dich zu dir selbst und stellt dich mental auf dein Training ein.\n…sorgt durch die Anregung des Metabolismus für guten Körper-Grip.\n…schützt vor Verletzungen!\nHier findest du ein angeleitetes Warm-up, das deinen Körper optimal auf die Belastung beim Pole-Training vorbereitet:\nPink Passion – Pole Artists Warm-up for LIFT OFF classes / Dress: Flexmonkey Poleware\n? Static Spins?\nDu bist jetzt warm, aber die Pole ist noch kalt! Das lässt sich am besten durch Static Spins um die Pole beheben, da die hohe Reibung bei Static spins die Pole am effektivsten erwärmt. Trainiere immer beide Seiten und achte darauf, dass du während des Spins immer deine Gewicht tragende Schulter (Schulterblatt ansteuern) ganz aktiv in Richtung Pobacken ziehst.\nStarte mit Basic Spins und versuche, diese zu perfektionieren und zu längeren Flows zusammen zu hängen.\nAuch wenn Spinning Pole manchen mehr Spaß macht, sollte man Static Spins nicht unterschätzen! Sie trainieren deine Schultermuskulatur, die Körperspannung, dein Verständnis von Rotationen, die Sicherheit in verschiedenen Griffen und dein Körpergefühl während der Air time!\nGib den Static Spins eine Chance (wenn du sie nicht eh schon liebst) – mit der Übung kommt der Flow und damit auch der Spaß ?\n? It’s Trick time!\nAn der Static Pole kann man wunderbar bereits erlernte Tricks und ihre Ein- & Ausgänge üben und perfektionieren. Es gibt nur sehr wenige Tricks, die den Spin der Spinning Pole benötigen, um reinzukommen oder diese halten zu können.\nDas Verständnis für Bewegungsabläufe erlernt man erstmal einfacher, wenn sich nicht alles dreht und Fliehkräfte auf den Körper einwirken (wie gesagt, es gibt einige wenige Ausnahmen, die aber definitiv nicht im Beginner-Level liegen).\nStarte mit deinen Lieblingsbewegungen und probiere verschiedene Ein- und Ausgänge aus – das Frustrationspotential ist deutlich geringer als beim Üben ganz neuer Tricks und es erweitert das Bewegungsrepertoire enorm.\nNehme dir maximal 1-2 neue Tricks pro Trainingssession vor ODER arbeite an 1-2 deiner Problemtricks – beides gleichzeitig würde ich nicht empfehlen, da für beides meist die Kraft nicht reicht und das Selbstbewusstsein leidet, wenn beides nicht so richtig klappen will.\n? Spinning for the soul!\nAn der Spinning Pole kann man so schön die Seele baumeln lassen und den Kopf abschalten.\nDaher empfiehl es sich, die Trainingseinheit an Spinning Pole mit Tricks und Combos zu beenden, in denen man sicher ist und für die die Kraft noch reicht – nur dann fühlen sich die Bewegungen auch gut an und ihr könnt den Flow genießen. Gute Musik dazu und die Trainingssession bekommt einen angenehmen und runden Abschluss!\n? „Aufhören, wenn’s am schönsten ist!“\nDieser Spruch trifft absolut auf das Pole-Training zu. Die Trainingssession erst zu beenden, wenn gar nichts mehr klappt oder die Kraft für die „einfachsten“ Sachen fehlt, hinterlässt nicht nur ein mieses Gefühl (selbst wenn doch so einiges geklappt hat am Anfang der Session), es erhöht die Verletzungsgefahr enorm und killt deine Motivation für‘s nächste Training. Das solltest du dir nicht antun!\n? „Never compare to someone other than your yesterday self“\nVergleiche dich niemals mit jemand anderem, denn du weißt nicht, welchen Weg jemand gegangen ist, bevor man einen kurzen Blick auf einen sorgfältig ausgewählten Ausschnitt aus deren Leben wirft (das gilt nicht nur für‘s Pole!)\nJeder startet seine persönliche Pole-Journey an einem anderen Punkt seines Lebens und mit völlig unterschiedlichen Erfahrungen – sowohl körperlich, als auch mental. Daher ist jeder Prozess absolut individuell und auf keiner Ebene vergleichbar! Jeder Köper ist anders und so ist auch jeder Prozess (Lerngeschwindigkeit, Muskelaufbau, Muskelgedächtnis, Körpergefühl, Bewegungsverständnis uvm.) individuell und unvergleichlich!\nVergleiche dich mit deiner Version von gestern, letzten Monat, letztes Jahr und werde dir der Fortschritte bewusst, die du seither gemacht hast – das macht gute Laune und gibt Motivation weiter an der nächsten, verbesserten Version von dir selbst zu arbeiten.\n? “Spieglein, Spieglein an der Wand…” oder doch besser “Handy, Handy in dem Stand…”?\nManche mögen’s, manche gar nicht – Wie viel Sinn macht es, sich beim Training selbst aufzunehmen?\nSehr viel Sinn! Die “Selfie-Manie” von Poledancern dient mehr der Selbstkontrolle, als dem Ego. Natürlich sind auch ein paar Streicheleinheiten für dein Ego drin – besonders, wenn etwas gut geklappt hat und man dann ein “vorzeigbares” Ergebnis hat – , aber vor allem dient es der Selbstkontrolle.\nHier habe ich ein paar Argumente und Fragen, die ich zu dem Thema immer wieder von meinen Schülern höre, mal beantwortet:\n“Es fühlt sich schon so scheiße an, dann will ich gar nicht wissen, wie es aussieht”\nSpoiler-Alarm! Nein, es sieht in der Regel nicht annähernd so schlimm aus, wie es sich vielleicht angefühlt hat. Meist empfindet man es als schlechter, als es aussieht und ist dann sehr überrascht, wenn man sich seine Aufnahme danach anschaut. Die Video-Selbstanalyse schult das Körpergefühl und sorgt dafür, dass Fremd- und Eigenwahrnehmung, die bei vielen kilometerweit auseinanderliegen, wieder etwas näher zusammengebracht werden.\n“Was soll das bringen? Ich finde, bei mir sieht alles scheiße aus!”\nWenn du dieses Gefühl hast, dann solltest du dir deine Aufnahmen genauer anschauen und herausfinden, was genau dir daran nicht gefällt. Meist ist es ein entspannter Fuß, ein nicht komplett gestrecktes Bein oder das fehlende Drehmoment, was dafür sorgt, dass dein Ergebnis nicht deinen ästhetischen Ansprüchen genügt.\nSei dein eigener Trainer! Stelle heraus, WAS dir nicht gefallen hat und achte im nächsten Durchlauf darauf, diese Dinge zu verbessern. Du wirst erstaunt sein, was für einen gigantischen Unterschied eine minimale Bewegung, wie gestreckte Beine und Füße, in der Form und dem Ausdruck eines Moves machen. Erfolgserlebnis garantiert!\n“Wenn ich von der Pole plumpse, wie ein nasser Sack, macht ein gestrecktes Bein das auch nicht unbedingt eleganter!”\nDas ist wohl wahr. Aber mithilfe der Aufnahme kannst du herausfinden, was schief gelaufen ist und in welchem Moment du die Spannung verloren hast, was dann zu dem unschönen Abgang geführt hat.\nAber selbst, wenn es dir nicht möglich ist, den Fehler zu finden, lösche diese Aufnahme auf gar keinen Fall!\n1. ein Profi kann dir anhand dieser Aufnahme eine erste Einschätzung zu deinem Problem geben und\n2. wirst du diesen Trick irgendwann gemeistert haben und dann ist es sehr wertvoll, wenn man seine Pole-Journey dokumentiert hat und einen besseren Vergleich zu seinem Vergangenheits-Ich hat. Denn erst wenn man sich die ersten Versuche und Abstürze wieder in Erinnerung holt, wird einem bewusst, was man eigentlich schon alles erreicht hat und welche Fortschritte man bereits erzielt hat. Das ist gut für das Selbstvertrauen und sorgt für eine bessere Selbsteinschätzung!\n“Ich seh mich nicht gerne auf Videos/Fotos. Ich mag nicht, wie meine [setze “Problemzone” hier ein] aussieht!”\n1. Beim Pole geht es nicht darum, wie dein Körper gebaut ist oder wie er aktuell aussiehst (auch wenn es erstmal widersprüchlich klingt), sondern es geht darum, was dein Körper für dich tun kann, bzw. du mit deinem Körper tun kannst! Wir bekommen eher Komplimente für eine schöne Bewegungsform, nicht für die toll aussehende Körperform.\n2. Deine Röllchen/Zellulite/Beinspeck oder kurzen Beine interessiert keinen Menschen (zumindest keinen, der deiner Aufmerksamkeit wert ist!). Du siehst deinen Körper immer im Vollzoom und dich stören Kleinigkeiten, die durch deinen Lupenblick einfach riesig erscheinen.\nWeißt du, was die anderen sehen? Das Gesamtbild! Keiner (ausser dir selbst) zählt deine Röllchen oder Dellen! Was die Leute aber sehen und bewundern, sind eine schöne Form, saubere Technik und eine authentische Ausstrahlung!\nAbschließen möchte ich mit einem Zitat einer meiner Trainerinnen in Ausbildung:\n“So sehr ich das mich selber filmen auch hasse, du hattest mal wieder recht, es hilft!^^”\n? Nochmal zusammengefasst\nStrukturiere dein Training sinnvoll und verringere so das Verletzungsrisiko!\nNEVER EVER skip warm-up!!\nÜberfordere dich & deinen Körper nicht!\nErwarte nicht zu viel von dir selbst – vor allem keine Perfektion! („Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!“ & „Kein Tag ist gleich!“)\nHöre auf deinen Körper und respektiere verschiedene Tagesformen!\nKenne und respektiere deine persönlichen Grenzen – man kann nicht alles Können und sollte sich mit den Bewegungen beschäftigen, die zum eigenen Körper passen!\nNimm dein Training auf und beschäftige dich danach damit – schau dir an, wie es aussieht vs. wie es sich angefühlt hat und mache dir bewusst, was du in jedem Moment der Bewegung genau tust.\nTeile deine Erfolge mit der Pole Community!\nKonsultiere Profis für die Lösung deiner Pole Probleme! Du lässt dir ja auch nicht von irgendeinem Gast im Restaurant dein Essen zubereiten, sondern möchtest, dass ein erfahrener und guter Koch deine Mahlzeit zubereitet, oder? ?\nKlicke hier, wenn du einen Profi an deiner Seite brauchst, der mit dir an deinen persönlichen Pole-Problemen arbeitet.\nLass dich von einem (oder mehreren) schlechten Tagen nicht runterziehen – das gehört in jedem Lebensbereich dazu und wird bei uns Ladies auch vom hormonellen Status stark beeinflusst!\nHabe sowohl deine zukünftigen Ziele, als auch deine bisher erreichten Fortschritte im Blick und setze dich nicht unnötig selbst unter Druck! Die richtige Balance ist wichtig – sowohl im Training, als auch in allen anderen Lebensbereichen!\nBehalte im Hinterkopf warum du mit Pole angefangen hast und bisher dabei geblieben bist – die Pole verändert sich nicht, nur deine Einstellung dazu… und die kannst du selbst bestimmen ?\nSehe die Krise als Chance an und versuche für dich das Beste daraus zu machen!\nDie größte Chance dieser Krise sind für Hobby & Amateur Pole Dancer die unzähligen Online-Angebote, die weltweit aus dem Boden geschossen sind wie Pilze.\nMusste man vor ein paar Monaten noch sehnsüchtig auf den nächsten Workshop oder das teuer gebuchte Pole Camp mit dem Lieblings-Pole Profi warten und darauf hin sparen, kann man nun weltweit mit jedem beliebigen Pole-Profi trainieren! Das ist der einfach Wahnsinn und würde bei meinem Anfänger-Pole-Ich von vor 10 Jahren für eine sehr lange Sabberspur aus Verzückung sorgen. Wie lange habe ich schon auf die nächste Europa-Tour meiner Pole-Idole gewartet, um von den Besten lernen zu können…\nHeute reicht eine kurze Email-Kommunikation und ein stabiler Internetzugang, um mit den Besten der Branche zu trainieren.. wenn das mal nicht eine sensationelle Chance für jeden Hobby & Amateur Pole Dancer ist!\nDie Privattrainings mit unserem Pole-Profi findet ihr in unserem Buchungssystem oder nach Absprache (wenn ihr einen speziellen Termin vereinbaren möchtet).\nUnseren LIFT OFF Online-Stundenplan findet ihr hier (klick mich!)\nIn diesem Online-Seminar beantworte ich dir alle Fragen und gebe wichtige Tipps & Tricks rund um das Thema HOW TO TRAIN @ HOME (klick mich!)\nUnd das Skript dazu findet ihr hier (klick mich!)\nWas kann ich tun, um die Pole Community in der Krise zu unterstützen?\nAlle Pole-Studios kämpfen durch die Schließung ums nackte Überleben! Jeder Euro, den du bei deinem Lieblingsstudio lassen kannst, trägt ein kleines Stück dazu bei, dass die Studios auch nach Corona wieder öffnen können.\nKeiner weiß, wie lange die Schließung der Sport- und Tanzstudios bestand haben wird und wann wir wieder so etwas wie Normalität zurück erhalten. Bis dahin brauchen alle Studios Unterstützung und jeder Online-Kurs, den du buchst, hilft deinem Studio zu überleben.


Wer hat GNOME Shell verbrochen? - Gnome 3.10 angesehen: Wayland und Apps für Neugierige - Golem.de-Forum\n› Gnome 3.10 angesehen: Wayland…\nWer hat GNOME Shell verbrochen?\nAutor: Geistesgegenwart 25.09.13 - 23:53\nWas war eigentlich die rationale für Gnome Shell ein eigenes Look-n-Feel zu verwenden, in häßlichem Schwarz mit unvertrauter Optik? Die Anwendungen verwenden Gtk, warum ist die Shell nicht auf damit geschrieben, bzw. versucht zumindest sich in die Gtk optik einzupassen? Auf jeder mir bekannten Distro seh ich zwei grundverschiedene Ansätze: Standard Gtk mit dem jeweiligen Theme (Dunkler bei Ubuntu, eher Heller bei openSUSE) und das immer schwarze Gnome Shell. Auf einmal hab ich abgerundete Ecken in der UI, aber in meinen Anwendungen nicht. Unterschiedliche Schriftarten, Farbthemen etc. Was soll das?\nIch mein ich kannte das Problem ja schon wenn ich unter Gnome2 mal eine Qt/KDE Anwendung aufgemacht habe, aber wenn ich das jetzt mach hab ich sogar das Gefühl in drei Desktops gleichzeitig zu sein.\nGibt ja einige Verfechter die behaupten, die GNOME Shell kapselt mehr Betriebssystemfunktionen und soll sich daher von den Anwendungen (=Gtk) abheben, aber spätestens bei Klick auf die Uhrzeit kommt ein Kalender in häßlicher Shelloptik daher - und ein Kalender ist bei mir definitv keine Betriebssystemfunktion sondern ein Anwendungsprogramm.\nAnsonsten finde ich GNOME3 gut - die Usability ist gewöhnugsbedürftig, aber hat man den Bogen erstmal raus kann man damit gut arbeiten. Nur häßlich bleibt es dennoch, ich wünschte Sie würden alles einheitlich in Gtk entwickeln.\nRe: Wer hat GNOME Shell verbrochen?\nAutor: Thaodan 26.09.13 - 00:17\nViel schlimmer wenn man im Datei-Verwalter nicht mal die Pfad-Adresse editieren kann.\nAutor: MinistryOfPeace 26.09.13 - 00:19\nKann man: STRG+L, oder im Menü: Files -> Enter Location.\nAutor: bstea 26.09.13 - 05:43\nWow, dass nenn ich mal intuitiv. Irgendwelche Shortcuts oder über ein Menü gehen, statt den Kram direkt zu manipulieren.\nAutor: Mr. Stephe 26.09.13 - 07:30\nMan kann, soweit ich das gerade richtig in Erinnerung hab, in den Gnome Tweak Tools standardmäßig den editierbaren Pfad aktivieren.\nAutor: Geistesgegenwart 26.09.13 - 09:19\n> Wow, dass nenn ich mal intuitiv. Irgendwelche Shortcuts oder über ein Menü\n> gehen, statt den Kram direkt zu manipulieren.\nIntuitiv ist nicht immmer Produktiv. Auch bei OS X ist das eigentlich erst so, das man richtig produktiv wird,wenn man die zig versteckten Tastenkombinationen kennt (z.B Screenshot super intuitiv auf shift+alt+strg+3).\nAutor: peter_pan 26.09.13 - 10:50\n> (z.B Screenshot super intuitiv auf\nOhne STRG ;)\nAutor: nille02 26.09.13 - 10:53\n> Kann man: STRG+L, oder im Menü: Files -> Enter Location.\nMan hätte sich das auch mal von Windows abschauen können ....\nFrüher gab es einen Button vor der leiste, der wurde aber dann Ersatzlos entfernt ...\nAutor: nille02 26.09.13 - 10:54\nMr. Stephe schrieb:\n> Man kann, soweit ich das gerade richtig in Erinnerung hab, in den Gnome\n> Tweak Tools standardmäßig den editierbaren Pfad aktivieren.\nDas geht auch so recht einfach aber es ist immer ein ganz oder garnicht. Unter Windows ist das besser gelöst.\nAutor: teleborian 26.09.13 - 11:32\nWas ich bisher in allen Linux Anwendungen vermisse, ist die Möglichkeit beim öffnen Dialog direkt eine Webadresse ein zu geben.\nEs kommt gelegentlich vor, dass ich ein Link zu einem Bild habe oder sonst einer Datei, welche ich in einem bereits offenen Programm öffnen möchte. Unter Windows kann ich dann den Link direkt im öffnen Dialog einfügen.\nRe: Webadressen eingeben\nAutor: Thaodan 26.09.13 - 16:55\nAlso mit KDE geht das.


Ein Mann wird von einer medizinischen Fachkraft in einem Impfzentrum gegen das Coronavirus geimpft. (Symbolbild). Foto: Daniel Karmann/dpa\nEine Panne am Impfzentrum Chemnitz hat dazu geführt, dass 17 Menschen versehentlich mit Astrazeneca statt Moderna geimpft wurden. Es habe noch nicht genau herausgefunden werden können, wer diese Personen waren, informierte die Kassenärtzliche Vereinigung.\nIn dem Zeitraum am vergangenen Dienstag seien 69 Menschen an der betreffenden Impfstrecke geimpft worden. Sie seien nun schriftlich informiert worden, sagte Vorstandsvorsitzender Klaus Heckemann. Zum genauen Alter der Betroffenen konnten noch keine Angaben gemacht werden. Es habe sich um Erstimpfungen gehandelt.\nDie Ständige Impfkommission empfiehlt den Astrazeneca-Impfstoff für Personen ab 60 Jahren zu verwenden. Nach ärztlicher Aufklärung und Einwilligung ist aber auch ein Impfen Jüngerer möglich. In Sachsens Impfzentren wird das Vakzin regulär an über 60-Jährige verabreicht; seit kurzem bieten sie aber auch Impfungen damit für Menschen ab 40 Jahren an.\nDie Kassenärztliche Vereinigung bedauerte die Verwechslung. «Leider konnte dies trotz höchster Sicherheitsmaßnahmen und Kontrollmechanismen nicht verhindert werden», hieß es in der Mitteilung. Es seien personelle Konsequenzen gezogen worden. Zudem würden die Abläufe erneut geprüft und die Mitarbeiter der Impfzentren entsprechend instruiert.\n© dpa-infocom, dpa:210522-99-701190/3\nInformationen zur Stiko-Impfempfehlung\nCorona – Impfzentrum folgt der Empfehlung\nCorona – Impfzentrum Erlangen kündigt Sonderaktion mit Astrazeneca an\nCorona-Impfung – Impfzentren in Bayern stoppen Corona-Impfungen mit Astrazeneca


Was wir an Frankreich lieben … die Pilz-Saison im Herbst – Leggett French Property Blog\nOctober 19, 2019 November 19, 2019 Sharon Scott 0 Comment\nDer Herbst ist da – und mit ihm die Pilze im Wald. Sie zu suchen und zu sammeln, das ist eine der liebsten Beschäftigungen der Franzosen an den letzten warmen Tagen im Oktober und November. Denn was kann schöner sein als im Wald spazieren zu gehen, seine Geräusche und Gerüche aufzusaugen – und dabei leckere Pilze zu sammeln. Hier unsere Tipps für die erfolgreiche Pilzsafari…\nEin sonniger Nachmittag im Wald, an einem Wochenende im Herbst: Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Menschen mit Körben und Stöcken begegnen, ist groß. Aber lassen Sie sich nicht irritieren. Diese Menschen suchen nur nach … Pilzen! Das Pilzesammeln ist derart beliebt in den Herbstmonaten, dass man sogar schon ein paar Verhaltensregeln erlassen musste, zum Schutz der Artenvielfalt im Wald. Wichtig etwa: Es gibt Waldgebiete, die im Privatbesitz sind und für deren Betreten man eine Erlaubnis benötigt. Bei öffentlichen Waldgebieten ist es einfacher: Hier darf man bis zu fünf Kilo Pilze pro Person sammeln. Aber Achtung: Es gibt regionale Unterschiede. Und grundsätzlich: Sammeln Sie auf keinen Fall mehr als fünf Kilo – die Strafen bei Zuwiderhandeln reichen bis zu unglaublichen 45.000 Euro!\nUnd natürlich sollten Sie sich mit Pilzen auskennen, wenn Sie nicht im Krankenhaus enden wollen. Beschaffen Sie sich also ein Bestimmungsbuch, laden Sie sich eine App herunter, um Pilzsorten sicher zu identifizieren. Oder lassen Sie sich von einem erfahrenen Pilzsammler begleiten, der weiß, welche Pilze essbar sind – und welche giftig. Oft gibt es auch Vereine vor Ort, die Ihnen helfen, Ihr Pilzwissen zu verbessern – und die besten Plätze zu finden.\nUnd was sollten Sie dabeihaben auf der Pilzjagd? Das perfekte Behältnis für die Beute ist ein Weidenkorb – und auf keinen Fall etwas aus Plastik. Das kann Pilze fermentieren und giftig machen! Außerdem ist ein Stock praktisch beim Aufstöbern, schon um möglicherwiese giftige Exemplare nicht mit der Hand zu berühren. Erst wenn Sie sich sicher sind, greifen Sie mit der Hand oder dem Messer zu. Und schließlich: Ideal fürs Pilzesammeln sind sonnige Tage, denen Regentage vorausgegangen sind. Die Gummistiefel also nicht vergessen, da der Boden aufgeweicht sein wird!\nOb Champignons, Steinpilze oder Pfifferlinge: Bei der Pilzjagd nimmt man nur das mit, von man sicher weiß, dass man es auch verwenden, sprich: essen wird. Das heißt: Alles, bei dem Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie stehen lassen, statt es später wegzuwerfen.\nAußerdem: Vorsicht bei Pilzen direkt neben Straßen: Pilze absorbieren Schadstoffe sehr schnell. Und sehr alte Gewächse (die man mit ein bisschen Erfahrung bald erkennt), lässt man besser stehen, denn geschmacklich enttäuschen sie meistens. Und grundsätzlich: Reißen Sie Pilze nicht aus, sondern schneiden Sie sie an der Wurzel ab. Was im Boden bleibt, ist die Saat für das nächste Jahr.\nZurück von der Pilzjagd\nHatten Sie einen Kenner an Ihrer Seite? Falls nicht. Der Apotheker in Ihrem Ort wird Ihnen in Zweifelsfällen gern weiterhelfen. Gehen Sie kein Risiko ein! Wichtig außerdem: Pilze sollte man frisch essen! Das heißt: Lassen Sie sie nicht länger als zwei Tage im Kühlschrank liegen. Alternativ können Sie sie natürlich auch trocknen.\nFür Pilz-Insider in Frankreich\nWo ein Wald, da auch die Möglichkeit Pilze zu finden. Stimmt. Aber ein paar Orte in Frankreich haben besonderes „Pilz-Potenzial. Als da wären: Montsoreau, ein Dorf, das zu den schönsten des Landes zählt – und in dem es die Saut aux Loups-Pilzfarm gibt. In ihr werden die Champignons nicht im Wald geerntet, sondern unterirdisch.\nOder der Wald L’Ill’Wald, gelegen im Herzen des Elsass: ein magischer Ort und ein Pilzparadies. Bis zu 80 verschiedene Sorten aufgrund besonderer klimatischer Bedingungen gibt es in diesem Biotop.\nUnd, last but not least, ein Insidertipp für Pilz-Connoisseure: Falls Sie ein Fan von St George’s-Pilzen sind, dann sollten Sie mal den Hesdin-Wald im Nord Pas de Calais aufsuchen. Bekannt für Pilze mit halluzinogener Wirkung …. Vorsicht also … Et bon appetit!\nle champignon de Paris = Champignon\nles cèpes = Steinpilze\nles chanterelles = Pfifferlinge\nla forêt = der Wald\nle panier en osier = der Weidenkorb\nle bâton = der Stock\nle couteau = das Messer\nle manteau imperméable = der Regenmantel\n← Kulinarische Freuden – aber nicht nur in der „Woche des guten Essens“!\nLand of liberty, equality and fraternity – France, one of only six countries in the world where women have the same legal rights as men. →\nLove France… How the French celebrate Christmas\nDecember 21, 2016 Sharon Scott 0\nAt the heart of the ‘Queen of the Pyrénées’\nJune 27, 2018 Sharon Scott 0\nPeddle power for charity!\nOctober 13, 2017 Sharon Scott 0


Premier League: Tuchel, Klopp und Co. attackieren die Liga-Bosse\nDicht gedrängter Premier-League-Spielplan trotz Corona-Pandemie – Thomas Tuchel wehrt sich. Bild: keystone\nDie Diskussion um die Durchführung der (vielen) Spiele in der Premier League zwischen Weihnachten und Neujahr dauert an. Vor allem Chelseas Trainer Thomas Tuchel zeigt sich besorgt und verärgert.\nEigentlich hätte Chelseas Trainer Thomas Tuchel am Sonntag zufrieden sein können. Sein Team löste eine heikle Aufgabe mit Bravour; der personell geschwächte Champions-League-Sieger gewann auswärts gegen Aston Villa nach Rückstand noch 3:1. Doch zufrieden war Tuchel nicht. Mit der Leistung seiner Spieler zwar schon, aber nicht mit der Gesamtsituation in der Premier League.\n«Wir kämpfen mit Verletzungen, wir kämpfen mit Corona. Wir spielen gegen Mannschaften, die verlegte Spiele hatten und viel Zeit hatten, sich auf diese Spiele vorzubereiten. Und wir spielen ein Spiel nach dem anderen», beklagte sich Tuchel.\n🗣 "The whole of Europe has five changes, the whole of Europe has a winter break. People at the chairs, at the green table, somewhere in offices take these decisions."\nThomas Tuchel is not giving up the fight against the fixture schedule and the fight for five substitutions pic.twitter.com/3BtwfQXkRG\nGegen Aston Villa waren Torschütze Romelu Lukaku und Callum Hudson-Odoi erstmals nach ihrer Covid-Erkrankung wieder dabei. Andere Spieler wie Kai Havertz und Timo Werner fallen aus dem gleichen Grund weiterhin aus. Ausserdem verletzten sich im Spiel Thiago Silva und N'Golo Kante und mussten ausgewechselt werden. Schon am Mittwoch muss Chelsea aber wieder antreten, im Heimspiel gegen Brighton & Hove Albion. Es wird das neunte Spiel seit Anfang Dezember sein für Chelsea.\n🗣 "It's not fair, he's [Lukaku] not ready for that, even if he wants it. We have all been 10 days with the flu in bed."\nThomas Tuchel is angry that he was forced to rush players back to keep up with the schedule pic.twitter.com/tUFoKGS4MH\nIn die gleiche Kerbe wie Tuchel schlug auch Liverpools Trainer Jürgen Klopp vor Weihnachten. Fast jede Mannschaft habe schon Corona-Ausfälle und Covid-19-Erkrankungen zu verkraften gehabt, so der Deutsche. Die Situation sei nicht normal, sondern aussergewöhnlich. «Und auf dieser Grundlage flehe ich diejenigen mit Macht an, etwas zu verändern», sagte Klopp.\nErst am Montag vor Weihnachten hatten die Vereine der Premier League bei einem Krisentreffen die Lage besprochen. Im Raum stand ein Wechsel im Wettbewerbsreglement zurück zu fünf Auswechslungen. Der Vorschlag der Trainer hatte aber offensichtlich keine Chance. Deshalb attackierte Tuchel die Verantwortlichen der Liga: «Sie lassen uns die ganze Zeit spielen, auch wenn wir Covid haben. Wir haben neue Verletzte, und es wird nicht aufhören. Menschen am Grünen Tisch, in Büros, treffen diese Entscheide.»\nUnd so wird in der Premier League weitergespielt. Am Montag, am Dienstag, am Mittwoch, am Donnerstag und an Neujahr. Zumindest dann, wenn die Teams noch genügend Spieler haben, um eine Mannschaft zusammenzustellen. Das war in den letzten Tagen vielfach nicht mehr der Fall: Insgesamt wurden in den letzten zweieinhalb Wochen 15 Spiele wegen Corona-Fällen in verschiedenen Teams abgesagt. (pre/sda)\nDas geschah am Boxing Day:\nCity gewinnt 9-Tore-Festival gegen Leicester – Arsenal siegt diskussionslos\n27.12.2021 13:40registriert November 2015\nDie Lösung ist einfach: weniger Spiele, weniger hohe Gehälter und die Übung geht wieder auf.


Motorrad entwendet | Sächsische.de\nMulkwitz. In der Nacht zu Montag brachen Unbekannte in eine Garage an der Neustädter Straße ein und entwendeten ein Motorrad MZ mit dem Saisonkennzeichen SPB ES 50, eine Kettensäge und einen Benzinkanister im Gesamtwert von rund 2 600 Euro. Nach dem Motorrad wird nun international gefahndet. (red/aw)\nWeißwasser. Ein 55-jähriger Autofahrer geriet am Montagnachmittag an der Heinrich-Heine-Straße in eine verdachtsunabhängige Polizeikontrolle. Die Beamten stellten dabei den Alkoholgeruch in seinem Atem fest und ließen ihn „pusten“: 2,10 Promille. Somit war die Fahrt für den Mann beendet. Die Polizisten zogen seinen Führerschein ein und begaben sich mit ihm zur Blutentnahme. Er wird sich nun vor Gericht verantworten müssen. (red/aw)


Ferienwohnung 4 im Haus zur Linde, Ostsee, Dahme - Firma Vermietungsbüro Kraushaar - Herr Tim Kraushaar\nFerienwohnung 4 im Haus zur Linde\nDiese 2-Zimmer Wohnung liegt in einem kleinen Haus mit gesamt 5 Parteien in der ersten Etage. Das Haus ist eingezäunt und bietet neben einem Spielplatz für die kleinen auch ausreichend Platz zum Grillen oder Toben. Ihr Hund ist herzlich willkommen.\nDurch ein separates Treppenhaus erreichen Sie Ihre Wohnung. Die offene Wohn-/ Küche empfängt Sie. Ihre Küche lässt keine Wünsche offen. Von diesem Vorraum aus erreichen Sie das Elternschlafzimmer mit Zugang zur Dachterrasse und einem Doppelbett sowie das Kinderzimmer mit zwei getrennten Einzelbetten. Das Bad verfügt über eine Dusche.\nBelegungskalender - Ferienwohnung 4 im Haus zur Linde\nPrivate Homepage: Ferienwohnung 4 im Haus zur Linde\nName: Ferienwohnung 4 im Haus zur Linde


08/01/2018 , Business Punk Redaktion, Seite 2\nSophie Charlotte Rieger, freie Journalistin, Gründerin des feministischen Filmmagazins Filmlöwin\nJournalistin Sophie Charlotte Rieger. Foto: Wiebke Detemple\nRieger: „Ich selbst wurde vor zweieinhalb Jahren durch einen männlichen Kollegen, der in derselben Pension wie ich untergebracht war, massiv sexuell belästigt. Eines Abends kam er in mein Zimmer, bedrängte mich, griff mir unter den Rock und drohte auf meinen expliziten verbalen und nonverbalen Widerstand hin, sich nachts Zugang zu meinem Zimmer zu verschaffen. Glücklicher Weise hat er diese Drohung nicht wahr gemacht! Als ich ihn später auf dieses Ereignis ansprach und meinen Unmut über sein Verhalten kundtat, gab er zu bedenken, ich hätte an diesem Tag einen kurzen Rock getragen und damit quasi eine Einladung ausgesprochen. An einem anderen Abend begegnete ich ihm auf dem Weg zum Badezimmer. Er stand splitterfasernackt mitten im Flur und machte keine Anstalten, mir Platz zu machen. Als ich ihm mitteilte, dass ich dieses Verhalten unangebracht fände, witzelte er, ich solle mich nicht so haben, ich hätte doch sicherlich schon einmal einen nackten Mann gesehen.\nRieger: „Übergriffiges Verhalten in welcher Form auch immer darf nicht mehr bagatellisiert, sondern muss als illegitim ernst genommen, benannt und mit entsprechenden Konsequenzen behandelt werden. Dazu gehört beispielsweise auch eine entsprechende Haltung von Berufsverbänden, denn insbesondere selbstständige Frauen wie ich haben keine Chefetage, die wir in dieser Sache ansprechen können.\nAnonym, CEO eines Online-Fachhandels für Erotikartikel\nAnonym: „Ja, einmal habe ich einen Kollegen nach einer Drahtbürste gefragt und bekam die Antwort, ob ich damit meine Haare kämmen wolle. Auch auf Messen und Konferenzen wurden meine männlichen Kollegen als Gesprächspartner bevorzugt und ich stehen gelassen. Ein großes Namensschild mit der Aufschrift Diplom-Ingenieurin hat Besserung gebracht. Schade, dass mir dass ohne dieses Schild nicht zugetraut wurde!“\nAnonym: „Die Rollenklichees für Männer und Frauen entstehen schon im Kindergartenalter. Spielzeug- und Werbeindustrie leisten einen großen Beitrag. Solange im Kindesalter zwischen Prinzessinnen, die immer hübsch aussehen sollen und Piraten, die immer stark sein müssen, unterschieden wird, werden die herangewachsenen Jugendlichen ihre Berufswahl nicht plötzlich frei von Klischees treffen.“\nMelisa Karakus, Gründerin und Herausgeberin des renk.-Magazins\nLeider ja. Ich war 17 Jahre alt und habe ein Praktikum gemacht. Um die Kaffeemaschine zu bedienen musste man sich damals leider leicht bücken, mit dem Rücken zur Belegschaft. Meine beiden männlichen Kollegen (damals ca. 35 und 45 Jahre alt) hatten sehr viel Spass daran, Kommentare über mein Hinterteil abzugeben. Die Härte jedoch war, als der 45-jährige anfing, mir Gedichte per Mail zuzuschicken. Sehr unangenehm. Ich habe damals nichts gewusst über Sexismus und vor allem, was man tut, wenn man betroffen ist.\nIch denke, es muss viel mehr starke Frauen geben, die als Vorbilder agieren und Sexismus thematisieren. Nicht nur am Arbeitsplatz: die Aufklärung muss schon in den Schulen beginnen. Wichtig ist auch, jungen Mädchen von Anfang an Selbstbewusstsein mitzugeben, um klar zu differenzieren was man mag und was nicht.\nMilena Glimbovski, Gründerin des verpackungsfreien Lebensmittelhandels Original Unverpackt\nGlimbovski: „Ich hatte in einem meiner ersten Jobs nach der Schule gleich den Klassiker: der Chef hatte etwas getrunken und hat mir einfach mal ’nen Klaps auf den Po gegeben. Freundschaftlich versteht sich. Ich war zuerst nur geschockt, aber da ich auch sonst kein Blatt vor den Mund nehme, meinte ich damals: ‚Das wird dir nicht wieder passieren.‘ Er wagte es danach nicht mehr.“\nGlimbovski: „Frauen und Männer sollten sich sensibilisieren, was Sexismus am Arbeitsplatz sein kann. Es ist nämlich oft nicht der Klaps auf’n Po, sondern viel subtiler: Gehaltsunterschiede, Frauen in Meetings nicht aussprechen lassen, ihre Ideen abtun, sie nicht befördern, wenn sie im gebärfähigen Alter sind. Auch Mobbing: sie als hysterisch oder menstruierend bezeichnen, wenn sie mal schlechte Laune haben oder klar ihre Meinung sagen. All diese Dinge, die man nicht überall sieht und trotzdem täglich passieren.“


Mai, 2015 | Gestromt.de - Seite 3\nWIRTZ: „Auf die Plätze, fertig, los“ am 19.06.2015\nZu meiner Freude können wir diese News (in epischer Länge) verbreiten. Am 19.06.2015 kommt über WIRTZMUSIK/ TONPOOL das neue WIRTZ-Album „Auf die Plätze, fertig, los“! …\nSILVERSTEIN waren vor kurzem in unseren Gefilden unterwegs, um auch hier den 10. Geburtstag des Albums „Discovering The Waterfront“ gebührend zu feiern. Wie sich so eine Geburtstagstour anfühlt, wie man …\n(CoMa Tone Records/ Soulfood) Die fünf Todesmetaller von HACKNEYED aus Abtsgmünd melden sich mit ihrem vierten Album zurück. Das neue Werk trägt den Namen „Inhabitants Of Carcosa“ und orientiert sich …\n(Sistina Records) Ich konnte an die Review von ANCHORS & HEARTS mehr oder minder völlig unvoreingenommen herangehen, denn bis dato hatte ich noch keinen einzigen Ton der Band gehört. Mehr …\n(Spinefarm Records/ Caroline) TURBOWOLF haben mit „Two Hands“ zwar erst ihr zweites Studioalbum in der Pipeline, aber haben schon soviel Reputation eingesackt, dass es für drei Musikerkarrieren reichen würde. Dabei …\n(Side One Dummy/ Cargo Records) Kurzes Intro, dann setzt die Gitarre ein und mit dem zurückgenommenen Gesang bei ‚State Line To State Line‘ beginnt das zweite Studioalbum „Already Dead“ des …\n(Vertigo/Universal) Bereits 2002 haben TOCOTRONIC ein selbstbetiteltes Album veröffentlicht und damit einen gewissen Wandel im Sound der Band eingeschlagen. 13 Jahre später veröffentlichen die Hamburger erneut ein Album namens „Tocotronic“, …\n(Island/Universal) „Shut up and play the Hits“ hieß der äußerst sehenswerte und 2012 veröffentlichte Hybrid aus Musik/Konzert- und Dokumentarfilm vom LCD Soundsystem. Wäre dieser Titel damit nicht schon vergeben, wäre …


Kavernen: Abstände sind Streitthema\nBI fordert 184 Meter Abstand zu Häusern\nThema in der Kavernenbeiratssitzung in Etzel waren die erforderlichen Sicherheitsabstände. ©DETLEF KIESÉ\nIn der Kavernenbeiratssitzung von Storag Etzel stritt man sich am Mittwoch um die erforderlichen Sicherheitsabstände zu Gaskavernen. Nach dem Dafürhalten von Storag-Bereichsleiter Hans-Joachim Schweinsberg und Burkhard Grundmeier vom Bundesverband Erdgas, Erdöl und Geoenergie (BVEG) ist der in der Störfallverordnung vorgegebene Abstand von 90 Metern zur nächsten Wohnbebauung ausreichend.\nDas sah Andreas Rudolph von der BI „Lebensqualität“ allerdings anders. Er brachte ein Gutachten von Diplom-Physiker Waldemar Witt ins Gespräch ein. Der ermittelte einen Mindestabstand von 184 Metern stützte sich bei seinen Berechnungen jedoch auf andere Annahmen – wie zum Beispiel einen Rohrdurchmesser von 34 Zentimetern.\n„Das waren allerdings falsche physikalische Ansätze“, hielt Schweinsberg dagegen und stellte sich hinter das konservative Berechnungsmodell Burkhard Grundmeiers.\nNach Austausch der Positionen konnte der Widerspruch hinsichtlich der Abstände nicht ausgeräumt werden. BI-Vorsitzender Dr. Arendt Hindriksen merkte an, dass es sich beim BVEG um einen „Lobbyverein mit wirtschaftlichen Interessen“ handelt.


Unsere Blockhäuser in Afrika\nBlockhäuser für Kamerun – Blockhaus-24 in Afrika Unsere Blockhäuser fahren nach Afrika! Afrika, von dem besonderen Kontinent haben Sie sicherlich schon mal gehört. Dort kann einem die Hitze zu Kopf steigen. Wir wollten dagegen Abhilfe schaffen: Für ein Feriendorf in Kamerun bauten wir extra individuell angefertigte Blockhäuser. Die Besonderheit dieser Häuser: größerer und […]\n10. Februar 2012 Allgemein\nHier können Sie unseren aktuellen Katalog anfordern oder direkt herunterladen. Unser neuer Katalog über unsere Blockhäuser, Gartenhäuser und Ferienhäuser ist fertig! Einige Ferienhäuser eignen sich auch zum permanenten Wohnen. Mit einigen Extras lassen sich KFW 70 oder KFW 40 Häuser erzielen. Neu im Katalog sind im Classicbereich die Gartenhäuser Asmo und Riki. Beide […]\n10. Februar 2012 Ferienhaus\nBesichtigen Sie unser Musterhaus!\nUnser Musterhaus ist fast fertig. Sie können das Musterhaus ab Ende Februar besichtigen. Es steht in 74706 Osterburken Schlierstadt. In diesem Beitrag haben wir auch schon ein Bild vom aktuellen Baufortschritt. Das Musterhaus hat im Vergleich zum Blockhaus Carola noch einige Extras bekommen. Eine große Terrasse sowie ein Carport mit Abstellraum komplettieren das Blockhaus. Bitte […]


Coole Hintergründe Für Iphone X // spreadpersepolis.com\nDu willst die neuen Wallpaper fürs iPhone X herunterladen? Die kontrastreichen Hintergründe sind nicht zuletzt auch für den AMOLED-Screen des Flaggschiffs geeignet, aber ebenso für andere iPhones, Android-Smartphones und teilweise sogar für iPads. Hier zeigen wir, wo Du die Hintergrundbilder herunterladen kannst. Mit jedem großen iOS-Update ersetzt Apple auf dem iPhone alte Hintergründe durch neue. Wir verraten, wo Sie die alten Originale finden. Die besten Preise für das iPhone X. Das neue iPhone X.\nNoch eine coole Spock-Variante. Blick ins iPhone-Gehäuse Die Reparaturspezialisten von iFixit haben ein witziges Wallpaper-Foto vom Innenleben des iPhone X bereitgestellt. In dieser Woche hat Apple die neue iPhone-Generation vorgestellt, die im Jahr 2018 gleich drei Geräte bereithält, über deren Bezeichnung teilweise Rätselraten herrscht. Aber eine neue. 02.11.2019 - Entdecke die Pinnwand „Hintergrundbilder“ von steffiotto66. Dieser Pinnwand folgen 124 Nutzer auf Pinterest. Weitere Ideen zu Hintergrundbilder, Handy hintergrund und Hintergrundbilder iphone. iPhone 5 Wallpaper mit 640×1136 Pixel Auflösung; iPhone 4 Wallpaper mit 640×960 Pixel Auflösung; iPhone 3 Wallpaper mit 320×480 Pixel Auflösung; iPhone Wallpaper für jedes Thema finden. Nutze einfach das folgende Formular um eine große Auswahl an passenden Wallpapern für dein iPhone zu einem beliebigen Thema zu finden.\nMit dieser war es schon auf älteren iPhones mit 3D-Touch möglich, per Druck auf die linke Displayseite die App-Übersicht zu öffnen. Dieses Feature hat Apple für das iPhone X erweitert. 416 Cool HD Wallpapers und Hintergrundbilder. Gratis downloaden auf diesen Geräten - Computer, Smartphone, oder Tablet. - Wallpaper Abyss Gratis downloaden auf diesen Geräten - Computer,. Drücke auf einem iPhone 6s und neuer fest auf ein App-Symbol, um schnell das Wetter, Aktienkurse und andere Informationen direkt über deinen Home-Bildschirm abzurufen. Tippe auf "Hinzufügen", um die App zur Ansicht "Heute" hinzuzufügen. Hier siehst du eine Auswahl der Apps, die du. Ab iOS 7 passt das iPhone Hintergrundbilder automatisch an. Selbst verkleinern können Sie Fotos in "falscher" Skalierung nicht: iOS vergrößert sie, bis das Foto den Bildschirm ausfüllt. Wie Sie Ihre Fotos trotzdem als Hintergrund-Bild nutzen können, erklären wir Ihnen in diesem Praxistipp. 05.12.2019 - Entdecke die Pinnwand „iPhone Wallpapers“ von karstenneuber. Dieser Pinnwand folgen 200 Nutzer auf Pinterest. Weitere Ideen zu Hintergrundbilder, Hintergrundbilder iphone und Apfel-hintergrund.\nDas iPhone X: Mit angepassten Apps nochmals besser. Das iPhone X wird schon von Haus aus mit jeder Menge nützlichen Apps und Funktionen ausgeliefert. Mit Face ID entsperrst Du das Gerät durch bloßes Betrachten und die TrueDepth-Kamera sorgt für beeindruckende Fotos. Eine wirklich einzigartige Neuerung stellt die Aussparung am oberen. Schöne Hintergrund Bilder Hintergrund Ideen Sonnenuntergang Tapete Sonnenaufgang Sommer Hintergründe Coole Hintergrundbilder Für Iphone Sommer Hintergrundbild Tumblr Hintergründe Bildschirme. 18 besten Wallpapers für iPhone X / Xs / Xr / Xs Max sollten Sie herunterladen 2019. Sara. Backgrounds. Meinungen anderer Nutzer 🌙 – Anika Jake.schuetz 🌙 – WunderWeib - WunderWeib. Alle Fotos haben eine hohe Auflösung und eine sehr gute Qualität, damit du es als iPhone oder Desktophintergrund verwenden kannst. Wir bieten alle Fotos komplett kostenfrei an, sodass du sofort ohne Registrierung dein Lieblingsfoto herunterladen kannst mehr Informationen über Pexels und die Lizenz der Fotos. Für die SOS-Funktion reicht es beim iPhone X, Xs und Xr, die Sperr-Taste und eine der Lautstärketasten für fünf Sekunden gedrückt zu halten. Bei früheren iPhone-Modellen muss die Sperr-Taste fünfmal hintereinander gedrückt werden. Zusätzlich kann man in den Einstellungen unter.\n7881 Katze HD Wallpapers und Hintergrundbilder. Gratis downloaden auf diesen Geräten - Computer, Smartphone, oder Tablet. - Wallpaper Abyss. Die meisten iPhone Nutzer sind von den standardmäßigen Klingeltönen gelangweilt. Gerade in der Öffentlichkeit weiß man nie so recht, wessen iPhone klingelt. Um diese Situation zu vermeiden, stellen wir Ihnen fünf Webseiten vor, auf denen Sie kostenlose iPhone Klingeltöne finden können. Diese können Sie direkt als iPhone Klingelton nutzen. 05.09.2019 - Entdecke die Pinnwand „Love Rainbow“ von einstein1981. Dieser Pinnwand folgen 1797 Nutzer auf Pinterest. Weitere Ideen zu Hintergrundbilder, Smartphone hintergrund und.


Oberbruch Kranzes - Quartiersatlas Heinsberg\nOberbruch – im Schatten der Schornsteine\nEgal, von welcher Seite Sie sich Oberbruch nähern, sehen Sie schon von weitem die beiden hohen Zwillingstürme des Industrieparks. Die Schornsteine werden nachts angestrahlt und leuchten auch dann bis weit ins Umland hinein. Sie sind das Wahrzeichen des Quartiers, das bis heute von der einstigen Chemiefaserfabrik und dem heutigen Industriepark geprägt wird.\nDoch die Schornsteine sind längst nicht mehr in Betrieb. Und auch die Blüte des Glanzstoffwerks, das 1899 aus einer Glühlampenfabrik hervorging, ist Historie. Ein Dokumentationszentrum am Standort erinnert an diese Erfolgsgeschichte der deutschen Chemiefaserindustrie, und die alten Oberbrucher erzählen noch gern von ihrer „Perlon-Stadt“. Heute bestimmt der Industriepark HS-Oberbruch das Bild. Er steht für moderne Dienstleistungen und innovative Produkte, mit denen er sich am Weltmarkt behauptet.\nehem. Glanzstoffwerke, Oberbruch\nZeugen des Wohlstands\nDurch das ehemalige Glanzstoffwerk, das oft seinen Namen wechselte, aber bis heute im Volksmund Glanzstoff geblieben ist, prosperierte der Ort. Zeugen sind das ehemalige Freibad mit seinem zehn Meter hohen Sprungturm, die Diskothekenmeile in der „Altstadt“, die Festhalle, die von einer Interessengemeinschaft betrieben wird, das Fußballstadion, die Siedlungshäuser, die auffallend vielen portugiesischen Restaurants und nicht zuletzt das Wappen von Oberbruch: ein Cops, eine Spindel, auf der seinerzeit die im Werk hergestellten synthetischen Fäden aufgewickelt wurden.\nSo erfreut sich das Quartier heute einer sehr guten Infrastruktur mit Kindergärten, einem Schulzentrum, der Lebenshilfe, Ärzten, Supermärkten, Banken, Apotheken, Sporthallen und einem Stadion.\nPappeln und Weiden prägen bis heute das Landschaftsbild. Vor den Industrieansiedlungen lebten die Menschen hauptsächlich von der Landwirtschaft, von der Herstellung von Korbweidenprodukten und Holzschuhen aus dem weichen Pappelholz.\nOberbruch liegt im Südosten von Heinsberg zwischen Rur und Wurm. Beide Flüsse verursachten früher dramatische Überschwemmungen in der feuchten Bruchlandschaft, die Oberbruch, früher Oeverbrook, seinen Namen verlieh. Vor Jahrtausenden befand sich zwischen den angrenzenden Höhen von Ratheim, Wassenberg und Heinsberg ein gewaltiger Urstrom – übrig geblieben sind Rur und Wurm. Daher auch die vielen Kiesgruben und Baggerseen. Schließlich liegt das Rur-Wurmtal nur 40 Meter über dem Meeresspiegel. An den Ufern dieser beiden Flüsse können Sie herrlich spazieren gehen und von der Fußgänger-Rurbrücke Richtung Adolfosee haben Sie einen schönen Ausblick auf den Ort.\nNicht zuletzt ist Oberbruch bekannt als Narrenstadt an der Rur. Hoch her geht’s beim Karneval in der Festhalle und beim Rosenmontagszug. Und voller Stolz verweisen die Brööker Waaterratte, wie sich die Oberbrucher Jecken nennen, auf ihren Karnevalsbrunnen an der Kirche, den es nur hier gibt.\nUnd noch ein allerdings eher stilles Wahrzeichen gehört zu Oberbruch: „Kranzes Kapellke“. Viele Gläubige besuchen täglich diese kleine Gebetsstätte in dem alten Weiler Kranzes Richtung Schanz. Rund 250 Kerzen werden jede Woche in der Feldkapelle angezündet, die ursprünglich im Privatbesitz der Familie Herrmanns war und auf eine bewegte Geschichte zurückblickt. In der Nachkriegszeit diente diese Kapelle – wie auch die ehemalige Grebbener Turnhalle – als Notkirche, weil die St. Aloysius-Kirche völlig zerstört war. Und heute noch laden Oberbrucher Frauen nach altem Brauch an jedem zweiten Freitag im Monat zum Rosenkranzgebet ins Kranzes Kapellke ein.\nWaren vom Bauernhof\nDeutsche, griechische und portugiesische Küche\nAusstellungen des Fördervereins Industriepark Oberbruch\nVolkspark mit „Schöppemann“\nKirche St. Aloysius mit Altar\nFigur Guter Hirte\nKath. Kirche St. Aloysius, Oberbruch\nehem. evang. Kirche (entwidmet), Oberbruch\nSchöppemann, Volkspark Oberbruch\nAm Friedhof vorbei, Richtung Grenzhof und Eilandshof sowie in Richtung Kapelle Kranzes\nUnterbruch, Ratheim, Hilfarth, Porselen, Bleckden, Dremmen, Grebben, Hülhoven, Eschweiler, Schafhausen, Heinsberg\nSport- und Freizeitzentrum an der Wurm\nHelmut Frenken, Christel Pelzer, Heinz Hennebrüder, limburg-bernd.de


7-Brüche-Wandertag am 30.05.2020 entfällt\nAufgrund der Corona-Pandemie wird der geplante Wandertag am 30.Mai abgesagt. Die Wanderung kann jederzeit und eigenverantwortlich unter Einhaltung der Abstandsregeln begangen werden.\nAnlässlich unseres Jubiläums zu 100 Jahren Leipziger Kletterschule im Brandiser Ostbruch haben wir den Rund-Wanderweg um die 7 Steinbrüche in Brandis und Beucha ins Leben gerufen. Ideal gelegen, verbindet er die bekannten landschaftlichen Höhepunkte, wie die Beuchaer Bergkirche auf dem Felsenzahn und den Westbruch am Kohlenberg mit seinem grandiosen Ausblick auf die Leipziger Stadt-Silhouette zu einer familienfreundlichen Wanderroute. Mit knapp 14 Kilometern ist sie ideal als Tagesausflug geeignet und bietet neben dem Naturerlebnis wunderbare Einblicke in mehr als 200 Jahre aktive Bergbaugeschichte in unserer Region. Mit der positiven Resonanz aus dem Jahr 2019 wollen wir diese Wanderroute nun weiter beleben und gemeinsam mit der Stadt Brandis und dem Geopark Pophyrland ausbauen. Krisenbedingt werden in diesem Jahr nur die einfachen Informationstafeln zur Geschichte der einzelnen Steinbrüche erneuert. Orientierung für die Tour bietet eine dafür hergestellte Wanderkarte welche zudem interaktiv auf dem Handy unterlegt werden kann. Für Ambitionierte besteht die Möglichkeit, im Ostbruch den von uns betriebenen Übungsklettersteig, zur Durchschreitung zu nutzen. Klettersteigset ist mitzubringen.\nDeutscher Alpenverein, Sektion Leipzig\n7-Brüche-Wandertag am 30.Mai 2020\nAnlässlich unseres Jubiläums „100 Jahre Leipziger Kletterschule“ im Brandiser Ostbruch haben wir einen Rund-Wanderweg um die sieben Steinbrüche in Brandis und Beucha ins Leben gerufen.\nIdeal gelegen, verbindet er bekannte landschaftliche Höhepunkte wie die Beuchaer Bergkirche auf dem Felsenzahn und den Westbruch am Kohlenberg mit seinem grandiosen Ausblick auf die Leipziger Silhouette zu einer familienfreundlichen Wanderroute. Mit knapp 14 Kilometern ist er ideal als Tagesausflug geeignet und bietet neben dem Naturerlebnis wunderbare Einblicke in mehr als 200 Jahre aktive Bergbaugeschichte in unserer Region.\nNach der positiven Resonanz aus dem Jahr 2019 wollen wir diese Wanderroute nun weiter beleben und gemeinsam mit der Stadt Brandis und dem Geopark Pophyrland ausbauen. Neben geplanten Informationstafeln zur Geschichte der einzelnen Steinbrüche soll es am Samstag den 30. Mai 2020 wieder einen offiziellen Wandertag geben, zu dem alle Interessierten eingeladen sind.\nStartpunkt ist der Bahnhof in Beucha, der sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar ist. In der Zeit zwischen 9 und 12 Uhr besteht die Möglichkeit, sich verschiedenen Wandergruppen anzuschließen oder die Tour individuell zu gehen. Orientierung bietet eine dafür hergestellte Wanderkarte, die zudem interaktiv auf dem Handy hinterlegt werden kann. Aktuelle Informationen zur Tour und den geführten Gruppen werden auf der DAV-Webseite veröffentlicht. Für Ambitionierte besteht die Möglichkeit, den von uns betriebenen Übungsklettersteig im Ostbruch zur Durchschreitung zu nutzen. Das Klettersteigset ist selbst mitzubringen.\nAufgrund der großen Nachfrage zu geführten Gruppen suchen wir noch Mitwirkende, die sich bereit erklären, Wandergäste mitzunehmen. Orientierungssinn und Freude am Führen sollten vorhanden sein. Anmeldungen dafür bitte bis spätestens 31. März 2020 an r.herrmann@dav-leipzig.de.\nDie interaktive Karte dazu findet Ihr auf alpenvereinaktiv.com.\nWanderkarte / R.H.


Heroin-Entzug auf russische Art? | www.krankenschwester.de\nich habe gehört, aber leider nix genaueres, dass es in Russland eine neuartige Entzugsmethode für Drogenabhängige geben soll. Demnach sollen die Patienten ein Medikament, keine Ahnung welches, bekommen, das sie im Falle eines Rückfalls allerdings auch sofort sterben lässt. Das Medikament blockiert wohl alle Rezeptoren im Gehirn und wäre sehr erfolgsversprechend.\nEs wurden wohl schon 5000 Patienten damit behandelt.\nIch meine nicht den Entzug mit Narcanti[r]\nich habe auch davon gehört und stehe dem sehr skeptisch gegenüber. Ich denke aber jeder sollte sich selber ein Bild davon machen, wobei die Transparenz dieser Behandlung doch sehr zu wünschen übrig lässt. Zudem auch von sofortigen Atemstillstand bei erneuten Konsum von Drogen berichtet wird.\nAber schaue mal auf diese Seiten:\nStellungsnahme zu aktuellen Themen\nich stehe dem auch etwas skeptisch gegenüber.\nMüsste hier nicht noch eine längerer Entzug, also auf psychischer Basis durchgeführt werden?\nEs soll ja, danach angeblich kein Suchtverlangen mehr vorhanden sein, was ich wiederum als Positiv sehen würde.\nZobins Verfahren soll nur der Behandlung der psychischen Abhängigkeit dienen.\nWobei dieses eingeschränkte Behandlungsziel angeschoben werden soll und die Verantwortung für das Gelingen läge bei den Betroffenen.\nEs wird eine 3 wöchige Abstinenz vorausgesetzt um an dem Verfahren teilzunehmen. Eine einwöchiger Aufenthalt in Moskau wird geboten für 15.000 Fr., natürlich ohne Versicherung.\nDies kannst du aber auch genau über meinen reingestellten Link bei Stellungnahme zu aktuellen Themen nachlesen. Dort sind Beiträge zu dem Thema als PDF-Datei hinterlegt.\nSetze noch einen Link dazu rein, dort kann man sich eine Archiv-Sendung über Video anschauen.\nArchiv Sendung vom 12.05.2006, Quer, SF 1\nich habe mir einen Bericht angeschaut im Schweizer TV. Es klingt schon sehr vielversprechend, nur kann ich mir nicht wirklich vorstellen, wie die Blockierung des Suchtgedächtisses wirkt.\nWie hoch ist eigentlich die Rückfallquote bei Heroinentzug, normalerweise?\nWenn man dem Herrn glauben darf, hat er bisher nur 19 Rückfälle gehabt, bei seinen Patienten.\nleider kann ich Dir keine Zahlen nennen, aber die Rückfallquote soll hoch sein.\nSetze noch mal andere Links zu dem Thema Heroin rein.\nJungle World 37 :Überleben als Voraussetzung.\nHeroin - MSN Encarta\nTurboentzug - Heroin- und Opiatentzug unter Narkose\nDie 19 dürften die sein, die entzugsbedingt depressiv/ suizidal geworden sind. Der Rest dürfte genügend Angst vor einem qualvollen Tod haben. Womit dann auch das Motiv geklärt wäre.\nWarte gespannt auf detailierte Veröffentlichungen.\nich habe noch einen Bericht aus der Schweizer Ärztezeitung gefunden.\nWie heisst es so schön: Wer heilt hat recht?\nGrundsätzlich richtig, nur bei den Russen wegen ihrer bekannt harten Vorgehensweise bedenklich.\nkannst bitte mal ein bisschen klarer sprechen?\nNun ganz einfach, viele bisherige Behandlungsstrategien setzten auf Radikalität und Abschreckung (drastische Therapiemaßnahmen, Arbeitslager).\n(In wie weit sich das in den letzten Jahren geändert hat, kann ich nicht beurteilen.)\nHabe den schweiz. Artikel gelesen, finde ihn interessant, aber für mich nichtbewertbar. Mal sehen, ob wirklich mal was veröffentlicht wird und wie die Welt darauf reagiert.\nvor ca. 1-2 wochen war ein bericht im tv darüber zu sehen ... erfolgsquote liegt bei 98%!\ndie 2%, die es nicht schaffen, die sterben. das wird ihnen aber auch vorher mitgeteilt.\nFür Mitteleuropa also indiskutabel.\nwieso ist das indiskutabel? die frage ist ehrlich gemeint.\nwenn ich sehe, dass die rückfallquote bei uns in bezug auf harte drogen bei 90% liegt?\nund dort nur bei 2%?\nKlar ist das ehrlich gemeint. Aber wer soll das Risiko verantworten? Das läuft hier nicht.\nIch kann dich ja verstehen, war selber 2,5 Jahre SuchtPP. Aber verzweifel nicht, entweder mit 30 kaputt (hirnorganisch) oder aufgehört. Du hast halt nur nichts davon.\nHalte dich an den Erfolgserlebnissen fest, nicht an den Mißerfolgen.\nAnit-burn-out: Jeder drogenfreie (alkoholfreie) Tag ist ein Gewinn, selbst im stationären Setting. Das gilt besonders bei Hardcore- Junkies und S4- Patienten.\nkann zu dem Thema folgendes beitragen: die Geschichte in Russland ist ziemlich undurchsichtig und ES GIBT KEINE Erfolgsquote von 98% und dann noch "clean" für den Rest des Lebens - hört auf zu träumen. Der am längsten wirkende Opiatantagonist ist Naltrexon und den gibt es als Implantat unter die Haut. Das wirkt dann für drei Monate und muss dann erneuert werden. Man muss übrigens nicht nach Russland fahren, den Entzug unter Narkose gibts auch in Deutschland, und zwar im jüdischen Krankenhaus in Berlin (Jüdisches Krankenhaus Berlin) und im Klinikum Salzgitter (Turboentzug - Heroin- und Opiatentzug unter Narkose). Ich kenn mich da ein bisschen aus, da ich meinen Ex dort hinverfrachtet habe. Er lässt sich alle drei Monate ein neues Naltrexonimplantat einsetzen und ist jetzt seit einem Jahr sauber. Der Entzug unter Narkose war für ihn wohl auch ganz erträglich.\nHabe diesen Bericht öfters im TV gesehen und mich ein bisschen damit beschäftigt.\nIch bin, nach längerer Recherche und eine Menge Fachkenntniseinforderung zu dem entschluss gelangt:\n1. Der russische Psychiater macht eine "Gehirnoperation". Diese darf nicht gefilmt werden, und wie er das macht, ist auch sehr sehr geheim. Was soll das? Totaler Mist.\n2. Die Aussage "wenn du wieder XY nimmst bist du auf der Stelle TOT!" finde ich einfach viel zu krass und auffällig.\nDie ganze Geschichte ist die pure Psychologie. Natürlich sterben die Patienten nicht, wenn sie wieder rückfällig werden. Trotzdem ist diese art von Abschreckung wohl noch das einzige, was Junkies vor der nächsten Nadel abschreckt. "Komm, ein Schuss noch - dann verpasst du halt dein Vorstellungsgespräch oder fliegst aus dem Entzug" geht leichter als zu sagen "Ein Schuss noch - dann bist du halt Tot danach". Dieser Preis ist einfach zu hoch.\nDass die ganze Methode und Therapie geheim sein muss, passt ja ins Schema - denn wenn es rauskommen würde, dann wäre der Nutzen ja obsolet. Ob der Psychiater allerdings wirklich GARNICHTS macht, weiß ich nicht. Vielleicht kriegt der Patient ja n Haldol-Depot oder so.\nDiese Methode nach Mitteleuropa zu importieren hätte wenig Sinn, denn sie würde sich ja selbst in den Schwanz beißen.\n2% Rückfallquote usw... diese Statistiken würde ich mit sehr viel Vorsicht genießen. Wenn ich der Psychiater wär, wurde ich auch sowas sagen, denn 0% Rückfallquote wäre zu auffällig, 2% Sterbequote unterstreicht das Ergebnis bzw. erhöht nochmal den Druck vor dem Nicht-Rückfall.\nist ein echt heikles Thema.....\naber warum nicht auf Europa übertragbar? Bei harten Drogen wissen die Leutle ja auch nicht was sie sich da reinjubeln, zum Thema risikobereitschaft.\nUnd warum muss ein Entzug erträglich sein, ist der Konsum doch auch nicht?! Ich ziehe den Hut vor jedem der es schafft auf zu hören.\nIch denke man muss auch weniger zwischen weichen und harten Drogen unterscheiden sondern eher von legalen und illegalen\nDa finde ich einen der trocken ist oder aufhört zu rauchen und ständig damit bombardiert wird über Werbung, Menschen die trinken, rauchen und v.a. die ständige Verfügbarkeit und günstige Beschaffungsmöglichkeiten, echt beachtenswerter!\nJeder muss eben tun was er tun muß!\nIch glaube die arbeiten auch mit dem Medikament Nemexin Wirkstoff Naltrexon, wird gerne nach einem Turboenzug als Depospritze gegeben und hält bis zu 3 Monate an.Die Psychologische Betreuung nach dem Turboentzug ist neben der Depotspritze mit Naltrexon ein Unbedingtes muss.Ich habe diese Prozedur\neinmal durchgemacht und war bis auf ein bißchen THC 5 Jahre absolut clean.Rückfällig wurde ich als ich glaubte ich könnte jetzt ohne das Nemexin klarkommen war ein fataler Irrtum.Will es aber nocheinmal mit dem Turboentzug nochmal probieren,die Krankenkaasse zahlt das nicht und ich musste damals 3000 DM 1999 bezahlen .Da ich 50 Jahre alt bin kommt ein herkömlicher Entzug für mich nicht mrhr in Frage .Ich pack das nicht in 3 Wochen von 12 ml L Polamidon herunterzukommen. War nach 21 Tagen auf Null noch immer voll entzügig.Der Doc begründete das mit meinem Alter, ich bin 50 Jahre alt\nund die verstoffwechselung dauert 4 bis 5 mal länger als wie bei einem 28 jährigen.Zu dem Entzug auf russische Art kann ich nichts sagen ausser das das echt hartcore sein soll aber effektiv . Aber ich hab keinen Bock auf Sibierien und all die anderen Gullag Horrorgeschichten.Was ich noch nachtragen muss ist Naltrexon ist ein absolut nicht stimmulierender Opiatantagonist also nicht wie subuex Methadon Polamidon Codein und subuxon.Die Wirkung ist wie eine\nAsperin Tablette .Für einen Führerschein MPU ist nemexin voll in Ordnung und als Depotspritze wird es so eingestuft als wenn Du clean bist..\nIn Interlaken (Schweiz) bietet der israelische Arzt Waismann nun auch einen Heroin-Entzug an.\nArtikel dazu im TagesanzeigerNeuer Drogenentzug im Berner Oberland - News Leben: Gesellschaft - tagesanzeiger.ch


ruprecht: Frau Brantner, die EU befindet sich derzeit in einer mehrfachen Krise: Zum einen untergräbt die wirtschaftliche Krise des Euroraums die innereuropäische Solidarität und beschwört alte Geister des Nationalismus erneut herauf. Zum anderen stellt der arabische Frühling die EU auch außenpolitisch vor ein moralisches Dilemma: Wie steht sie zu den Entwicklungen im arabischen Raum, die aus Verhältnissen entstanden sind, an denen die EU wesentliche Mitschuld trägt? Worin bestehen, angesichts dieser doppelten Sinnkrise, ihrer Meinung nach Sinn und Wert der EU? Was kann die EU noch leisten?\nFranziska Brantner: Sie kann immer genauso viel leisten, wie ihre Mitgliedsländer bereit sind zu leisten. Generell könnte die EU viel mehr leisten, wenn man das will. Die Begründung, warum wir die EU als Projekt auch weiterhin brauchen, ist einerseits das alte Friedensmotiv. Gerade wenn man in den Nahen Osten oder auf den Balkan schaut, sieht man, dass Frieden nichts Gottgegebenes ist. Der zweite Grund ist, dass wir mit den großen Herausforderungen nicht allein umgehen können. Deutschland allein kann weder die Finanzmärkte regulieren, noch Klimawandel oder Terrorismus bekämpfen oder Einfluss auf Nordafrika nehmen. Zusammen ist dies möglich, doch wie das geschieht, ist eine ganz andere Frage. Von den 27 Regierungen der Mitgliedsländer sind fast zwei Drittel konservativ oder liberal. Die haben kein Interesse, die Finanzmärkte richtig zu regulieren. Einige gehen lieber auf ihre Agrarlobby ein oder schüren Angst vor Migration, weswegen wir den Nordafrikanern kein Hilfsangebot machen können. Das ist die aktuelle politische Mehrheit. Mit der kommt man nicht wirklich weit. Aber das bedeutet noch nicht, dass man die EU an sich abschreibt, sondern für andere Mehrheiten kämpfen muss.\nSind die Strukturen der EU angesichts dieser Fragen noch tragfähig? Kann sie angesichts derart schwerwiegender Probleme mit einheitlicher Stimme sprechen oder zerbricht hier die Idee der europäischen Staatengemeinschaft?\nMomentan sehe ich durchaus die Gefahr, dass die EU daran zerbricht. Und es stimmt natürlich auch, dass wir unsere Strukturen ändern wollen, um langfristige Antworten geben zu können. In der Außenpolitik muss endlich das Prinzip der Einstimmigkeit abgeschafft werden. In der Wirtschafts- und Finanzpolitik müssen wir wesentlich mehr Kompetenzen an die europäische Ebene abgeben. Damit einhergehen muss eine Demokratisierung, die das europäische Parlament, aber auch die nationalen Parlamente stärkt. Solange wir nicht bereit sind, diese Schritte zu tun, können wir uns bestenfalls weiter durchwursteln. Schlimmstenfalls knallt’s.\nBehindern in diesem Prozess nationalstaatliche Partikularinteressen die europäische Integration?\nPermanent. Die deutsche Inflationsangst, der britische Schutz ihrer Banker. Jeder hat seine Partikularinteressen. Und deren Summe gibt nun einmal nicht das Gemeininteresse. Wir haben leider wenige führende Politiker, die bereit sind, über den aktuellen Horizont hinaus zu denken. Personen wie Kohl und Mitterrand hatten diese Bereitschaft, aber davon sind auf dem aktuellen politischen Parkett, vielleicht mit Ausnahme von Mario Monti, sehr wenige vertreten.\nDeutschland kommt in der EU derzeit eine besondere Rolle zu: ihre wirtschaftliche Stärke hat der Bundesrepublik wohl oder übel eine große Verantwortung aufgebürdet. Wie beurteilen Sie Angela Merkels Diktat der europäischen Agenda in den vergangenen Monaten?\nZunächst muss vorangestellt werden, dass es hier kommunizierende Röhren gibt: Es geht Deutschland auch deshalb so gut, weil es den anderen schlecht geht. Wir zahlen im Moment sehr niedrige Zinsen auf unsere Schulden, weil wir im Vergleich zu den anderen gut dastehen. Das heißt, wir profitieren von der Krise der anderen.\nFrau Merkels Politik war immer die Politik der kleinen Schritte. Viele haben von Anfang an gesagt, dass diese Politik nicht mehr die angemessene ist. Man sieht, die Märkte spekulieren weiter, bis es endlich eine gemeinsame Solidarität gibt. Und dafür stehen Eurobonds. Deren Einführung geht natürlich nicht ohne die Übertragung von Haushaltsrechten an die EU. Doch diese Option wurde immer ausgeschlossen. Das hat uns so tief in diese mittlerweile wirklich grausame Situation geritten und die Krise für alle verteuert.\nAuch wäre es sinnvoller, der europäischen Zentralbank endlich die Rolle der Bankenrettung zuzugestehen. Das sind ideologische Blockaden, die alle tiefer in die Misere reiten. Was ich Frau Merkel vorwerfe, ist einerseits, dass sie nicht den Mut hat, die politische Debatte voranzutreiben, dass es einen Quantensprung der Integration geben muss. Und andererseits, dass sie ihr bisheriges Krisenmanagement ausschließlich zwischenstaatlich betrieben und das europäische Parlament komplett außen vorgelassen hat, was die demokratische Legitimation dieser Prozesse wirklich geschwächt hat.\nIn Spanien ist jeder zweite Jugendliche arbeitslos. In Griechenland wurden Gehälter von heute auf morgen um die Hälfte gekürzt. Die Leute können sich keine Medizin mehr leisten, die Apotheken geben Krebsmedikamente mittlerweile umsonst heraus, haben aber mittlerweile selbst schon Probleme neue zu kaufen. Es gab einen Aufruf, die Medikamente von Toten abzugeben, damit sie den Lebenden noch helfen können. Man kann sich die Situation dort kaum vorstellen. Und wir sagen nur: Einfach weitersparen! Aber wie gespart wird, hilft nicht. Frau Merkel ist mit diesem Programm immer noch Star in Deutschland. Das ist auch unser Problem, dass wir es als Grüne nicht geschafft haben, klarzumachen, dass sie de facto das gesamte Projekt an die Wand fährt.\nIn den Gesellschaften der europäischen Mitgliedsstaaten macht sich eine wachsende Ablehnung der EU und einer engeren transnationalen Kooperation breit. Worin liegen Ihrer Meinung nach die Gründe hierfür und wie kann – auch zivilgesellschaftlich – mehr Zusammenhalt zwischen den Ländern Europas geschaffen werden?\nEs stimmt natürlich: So wie die EU momentan läuft, kann man verstehen, dass da keiner Lust drauf hat. Es muss mehrere Möglichkeiten für Menschen geben, sich direkt einzumischen und Druck auszuüben. An dem Beispiel Acta kann man den Menschen zeigen: Mobilisiert euch, geht auf die Straße! Schickt einen Brief, schickt ‘ne E-Mail! Es ändert sich was! Viel zu häufig wird in Brüssel alles noch zwischen den Regierungschefs hinter verschlossenen Türen ausgehandelt. Man hat den Eindruck, darauf überhaupt keinen Einfluss nehmen zu können. Das hat sich durch den Ausschluss der Parlamente natürlich noch verschärft und gibt den Menschen das Gefühl „Das hat ja eh nichts mit mir zu tun“. Und das ist fatal! Von daher wird gerade daran gearbeitet, die Möglichkeiten des Internets zu nutzen, um eine Kampagnenplattform aufzubauen: Avanti Europe.\nWie kann im Hinblick auf solche Initiativen die demokratische Legitimation der EU gestärkt werden?\nEinerseits muss das Europäische Parlament dringendst gleichberechtigt in den Krisenprozess integriert werden. Außerdem hat das Parlament immer noch kein Initiativrecht, also das Recht Gesetzesvorschläge einzubringen. Wir müssen immer noch darauf warten, bis die Kommission mit Gesetzesvorschlägen vorankommt. Bei den nächsten Wahlen sollte auch jede Partei einen Spitzenkandidaten für den Kommissionspräsident aufstellen, um den Leuten das Gefühl zu geben, dass sie auch diese Person wählen können und sie nicht hinterher aus dem Hut gezaubert wird. Auch die Kommissare, die aus den jeweiligen Ländern geschickt werden, sollten in den nationalen Parlamenten bestätigt werden, sodass Frau Merkel nicht einfach sagen kann: „Jetzt geht der Oettinger!“ Und dann geht der Oettinger. Damit man in den Ländern eine Debatte hat, denn das sind ja wichtige Personen in der Kommission.\nAbschließend noch der Ausblick auf die Zukunft: Wohin wird sich die EU künftig entwickeln? Ein gemeinsamer Wirtschaftsraum weitgehend unabhängiger Nationalstaaten, oder ein föderaler Bund von Ländern, die ihre Kompetenzen auf supranationale Ebene abgeben, um enger zu kooperieren?\nDas steht jetzt auf dem Spiel. Ich habe die Hoffnung, dass es zu dem stärker integrierten Raum kommt, in dem man dann die Probleme wirklich angehen kann. Ich glaube, dass der Status Quo nicht haltbar ist. Einfach ein bisschen Wirtschaftsraum mit Euro, das funktioniert nicht.\nMan muss ganz ehrlich sein: entweder gehen wir einen Schritt zurück, in die 1970er, 80er, oder wir gehen wirklich nach vorne. Meine Hoffnung ist, dass es nach vorne geht. Aber das hängt von den nächsten Wochen und Monaten ab. Die Krise wird uns noch lange beschäftigen, von daher ist es noch nicht zu spät. Vielleicht dauert es noch zwei, drei Jahre. Aber ewig haben wir auf jeden Fall nicht Zeit.\nFrau Brantner, vielen Dank für das Gespräch.\nNationalismus, im Sinne eines sogenannten exklusiven Nationalismus, der sich durch ein übersteigertes Wertgefühl und die Abgrenzung gegenüber anderen Nationen auszeichnet, hat in Europa eine unheilvolle Tradition. Vor allem ab dem 19. Jahrhundert, als der Nationalismus getragen von der französischen Revolution zur Festigung neu geschaffener Nationen herangezogen wurde, führte er immer wieder zu Konflikten und Kriegen zwischen den Staaten Europas. In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts schien die voranschreitende Integration der europäischen Staaten durch supranationale Kooperation den Nationalismus überwinden zu können.\nIn den letzten Jahren jedoch erstarken erneut nationalistische Kräfte in vielen Mitgliedsstaaten der EU. Nicht erst während der vergangenen Monate, in denen die EU und damit die Idee einer zwischenstaatlichen Kooperation im Hinblick auf die Wirtschaftskrise oft als Quelle allen Übels ausgemacht wurde, treten diese Tendenzen offen zu Tage. So erzielen nationalistische bis offen rassistische Parteien erneut enorme Wahlerfolge, wie bei den Parlamentswahlen 2010 in Ungarn, wo die rechtsextreme Partei Jobbik über 16 Prozent der Stimmen erhielt. In Italien erzielte die rechtspopulistische Lega Nord unter Umberto Bossi bei den Europawahlen 2009 mehr als zehn Prozent der Wählerstimmen. Im April dieses Jahres gelang es der Rechtspopulistin Marine Le Pen bei den französischen Präsidentschaftswahlen, fast 18 Prozent der Wähler von sich zu überzeugen, während in den Niederlanden die liberal-christdemokratische Minderheitsregierung zerbrach, nachdem ihr die von Geert Wilders geführten Rechtspopulisten die Zustimmung gekündigt hatten.\nTrauriger Höhepunkt dieser Entwicklung aus deutscher Sicht: Im Juli 2011 hatte die damalige rechtskonservative Regierung Dänemarks auf Druck der Dänischen Volkspartei unter Pia Kjærsgaard Grenzkontrollen an den Grenzen zu Deutschland und Schweden wieder eingeführt. Prominente deutsche Politiker, unter ihnen Innenminister Hans-Peter Friedrich, äußerten massive Kritik an dem Schritt. Kaum ein halbes Jahr später trat Friedrich mit der Forderung, den Schengenstaaten im Notfall die Einführung von Grenzkontrollen zu gestatten, an die EU-Ratspräsidentschaft her