Wissenschaft, Ernährung und Weltbilder – mit Informatiker und Buchautor Robert Krug – Laurens Dillmann\n6. April 2021 22. August 2021 laurens\n“Der wissenschaftliche Arbeitsethos würde lauten, dass man die Wahrheit finden möchte. Und dabei auch in Kauf nimmt, dass der eigene Standpunkt falsch ist. Das Problem ist der Mensch, der gerne Recht haben möchte und der Geld benötigt, um leben zu können. Also relativ egoistische Probleme, die man aber nicht ignorieren darf. Denn Geld spielt in der Wissenschaft leider eine sehr große Rolle und beeinflusst natürlich den Arbeitsethos, denn fast jeder ist käuflich. Das ist nur eine Frage des Preises. Hier darf sich jeder selbst hinterfragen. Oder drücken wir es anders aus: Man beisst nicht in die Hand, die einen füttert.”\nStudium der Wirtschaftsinformatik in Paderborn mit dem Diplomabschluss in 1999, Arbeit in der Informatik, nebenberuflich Autor mehrerer Bücher über Gesundheit aus wissenschaftlicher Perspektive\nLaurens Dillmann Warum hast du deine Bücher über Gesundheit geschrieben?\nRobert Krug: Zur Schulzeit hatte ich drei gute Fächer: Biologie, Chemie und Informatik. Ich hatte mich damals dazu entschieden, meinen Beruf in der Informatik auszuüben und mache das auch bis heute im „ersten Leben“. Das „zweite Leben“ der Biochemie und dem Schreiben meiner Bücher begann 2016, nachdem mein Körper zunehmend krank wurde. Seitdem ist die Biochemie meine Leidenschaft geworden. Dort speziell das Thema Ernährung, da es zentral für unsere Gesundheit ist.\nDas kam so: 2016 hatte ich einen kleinen systemischen Zusammenbruch. Nach einem tollen Abendessen in einem sehr guten französischen Restaurant, welches keine Schuld trifft, hatte ich nach einem zugegeben histaminreichen Essen und ca. 0,3l Wein einen so schweren Kater über 2 Tage mit massiven Verdauungsbeschwerden, dass ich merkte: Mit mir stimmt was nicht. Da ich ein sehr neugieriger Mensch bin, wollte ich verstehen, was die Probleme sind. Was es mir plötzlich nicht mehr möglich macht, Sauerkraut zu essen oder ein Glas Wein zu trinken. Und so bin ich auf die Suche gegangen, habe sehr viel gelesen. Bücher, Studien bzw. auch viele Vorträge angeschaut und so wieder neue Bücher und Studien gefunden. Tja und dann kam mir die Idee, dass dieses Wissen ganz sicher auch andere interessiert, die mit einem chronischen Leiden leben. So begann ich mit meinem ersten Buch.\nWas bedeutet Gesundheit für dich? Welchen Sinn hat demnach Krankheit?\nGesundheit bedeutet für mich als Perfektionisten, dass ich vollkommen unabhängig vom Alter voll leistungsfähig bin. Dass ich jeder Zeit einen Zehn-Kilometer-Lauf in einer guten Zeit laufen kann. Dass ich keine Schmerzen habe, morgens fit und voller Lebenslust aufwache. Dass ich gut schlafe. Einfach dass ich rund um die Uhr topfit bin.\nDem gegenüber steht eine Erkrankung, die man gegebenenfalls auch kaum bemerkt, wie ein Ekzem zwischen den Zehen oder am Oberarm. Die Haut zeigt sowieso sehr viel auf, bevor es zur schweren Erkrankung kommt. Krankheit zeigt einem in der Regel auf, dass man nicht mehr topfit ist. Das etwas nicht stimmt. Das kann man zu Beginn ignorieren, was aber nicht förderlich ist. Denn der Sinn ist, sich hier zu hinterfragen und das Problem, welches absolut individuell ist, abzustellen.\nWas wäre ein besserer Umgang mit Symptomen anstatt sie „weg zu machen“?\nGanz klar: Der Ursache auf den Grund gehen. Vor allem, wenn es Symptome sind, die immer wiederkommen oder gar nicht mehr weg gehen, wie dann bei einer Autoimmunerkrankung. Hier gibt es jedoch mindestens zwei Probleme: Erstens muss man hier mehr Zeit und auch mehr „Labor“ investieren als es in der Schulmedizin möglich ist. Ganzheitliche Ärzte machen daher eine eingehende Laboranalyse von ca. 1500 Euro, je nach Leiden. Das ist auch sinnvoll, vor allem wenn man einen längeren Krankheitsverlauf behandeln muss.\nMan muss sehen, ob es eine Belastung mit Schwermetallen gibt, ob Aminosäuren im Mangel sind, ob Entzündungs- oder Autoimmunwerte extrem erhöht sind, wie es um die Gesundheit der Mitochondrien bestimmt ist, wie die Blutfette aussehen, auch wie gesund oder krank der Darm ist. Ansonsten stochert man im Nebel. Das zweite Problem ist, dass der Patient hier mitspielen muss. Er muss gegebenenfalls auf die eine oder andere Köstlichkeit verzichten, da man die Erkrankung sonst niemals ganzheitlich geheilt bekommt. Das wichtigste Thema ist hier die Ernährung. Denn das Problem Nummer eins auf der Welt lautet inzwischen: Insulinresistenz alias Diabetes Typ 2 mit all den Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Demenz, Alzheimer, Niereninsuffizienz, Gefäßerkrankungen, Schlaganfall, Krebs usw.\nWas bedeutet „ganzheitlich“ für dich? Warum gibt es diese klare Trennung von Schul- und Alternativmedizin?\nGanzheitlich bedeutet, dass man viele Ebenen einer Erkrankung bzw. der Person mit einbezieht. Neben der gerade beschriebenen Ernährung muss ein Patient auch auf einen guten Lebensrhythmus aufmerksam gemacht werden. Er muss sich Zeit für Entspannung nehmen und er muss einen guten Schlaf haben. Schlaf ist eminent wichtig für Heilung, da im Schlaf viele biochemische Prozesse ablaufen, die so tagsüber nicht ablaufen. Die Leber arbeitet in der Nacht auf Hochtouren und verbraucht so übrigens mehr Energie als unser Gehirn. Und das ist nur ein Beispiel.\nGerade bei Autoimmunerkrankungen oder auch bei Diabetes Typ-2 muss man ganzheitlich behandeln, wenn man die Erkrankung heilen möchte. Und das muss auch vom Patienten gewollt sein, denn sonst bleiben nur die Medikamente der Schulmedizin. Die behandeln dann die Symptome, aber nicht den Grund der Erkrankung. Das beste Beispiel ist Diabetes Typ-2. Mit der richtigen Ernährung einfach zu heilen. Will man weiter in Kohlenhydraten baden, bleibt als Behandlungsform von Diabetes Typ-2 nur die Schulmedizin mit all ihren Folgen. Um ein paar zu nennen:\n– Gefäßerkrankungen bis hin zum Herzinfarkt\n– Verlust von Zehen, Füßen oder Beinen\n– hohes Übergewicht\nWarum bist du Wissenschaftler geworden? Was fasziniert dich daran?\nIch bin ja bis dato nur Hobby-Wissenschaftler. Aber es fasziniert mich, dass man im Jahr 2021 einigen Problemen auf den Grund gehen kann. Man kann z.B. die Gene analysieren und dort wichtige Informationen gewinnen, warum man z.B. schlecht Schwermetalle entgiftet, warum man so früh graue Haare bekommt oder so leicht durch die Decke geht. Auch dass wir herausfinden können, was der Neandertaler gegessen hat. Wie Vitamine und Mineralien im Körper wirken. Welche Hormone wie ausgeschüttet werden und wirken. Vor allem auch, dass wir lernen, wie unser Körper auf verschiedene Nahrungsmittel reagiert. Denn es macht einen gigantischen Unterschied, ob ich 1000 kCal in Form von „Pommes“ oder ob ich 1000 kCal in Form eines Steaks esse. Und dass man mit diesem Wissen Menschen helfen und heilen kann.\nGibt es sowas wie einen wissenschaftlichen Arbeitsethos? Was sind deine Werte?\nJa den gibt es „eigentlich“. Der würde lauten, dass man die Wahrheit finden möchte. Und dabei auch in Kauf nimmt, dass der eigene Standpunkt falsch ist. Das Problem ist der Mensch, der gerne Recht haben möchte und der Geld benötigt, um leben zu können. Also relativ egoistische Probleme, die man aber nicht ignorieren darf. Denn Geld spielt in der Wissenschaft leider eine sehr große Rolle und beeinflusst natürlich den Arbeitsethos, denn fast jeder ist käuflich. Das ist nur eine Frage des Preises. Hier darf sich jeder selbst hinterfragen. Oder drücken wir es anders aus: Man beisst nicht in die Hand, die einen füttert. Jedenfalls nicht, wenn man einigermaßen normal ist. Was die Wissenschaft angeht, so liegen meine Werte ganz klar darin, die Wahrheit über unsere biochemischen Prozesse zu verstehen und zu vermitteln.\nKann Wissenschaft klare Aussagen treffen, was richtig und falsch ist? Kann sie “Fakten” schaffen? Oder gibt es Dinge, die Wissenschaft nicht erklären kann?\nJa und Ja. Und das ist kein Widerspruch. Man kann mittels Interventionsstudien mit zufälliger Verteilung der Teilnehmer beweisen, ob die Intervention (ein Medikament, eine Nahrungsergänzung, ein bestimmter Nahrungsbestandteil) eine Auswirkung hat oder nicht. Das ist auch der Goldstandard der Wissenschaft.\nUnd natürlich gibt es viele Dinge, die Wissenschaft nicht erklären kann. Auch ganz aktuelle und bodenständige Fragen. Wieso entwickeln Menschen Nahrungsunverträglichkeiten? Ja, wir haben da eine Vermutung, aber bewiesen ist das nicht. Da spielen gegebenenfalls auch wieder viele Faktoren eine Rolle wie: Gene, Belastung mit Schwermetallen und dadurch ein geschwächter Darm, gegebenenfalls einhergehend mit einer Pilzbelastung bzw. einer Dysbiose des Mikrobioms. Oder die Entstehung von Rheuma oder Multipler Sklerose. Auch da hat man Ideen, aber beweisen kann man es nicht.\nDas wäre wahrscheinlich auch ethisch nicht vertretbar, da man genau diesen Interventionstest durchführen müsste, der dann zu einer Erkrankung führt. So kann man nur Beobachtungsstudien durchführen, sogenannte epidemiologische Studien, die aber keinen Beweis zulassen. Das ist ein sehr wichtiger Punkt, den ich auch immer wieder in meinen Büchern erkläre. Man bekommt hier nur einen Verdacht, den man beweisen muss! Wird von einigen Epidemiologen auch gern „vergessen“. Um ein Beispiel zu geben: Es gibt sehr viele epidemiologische Studien zur Ernährung. Und nochmal, in diesen Studien/Auswertungen wird nur befragt und beobachtet, ab und zu auch mal gemessen. Es wird aber nicht interveniert. Und es wird nicht zufällig verteilt.\nAlso wenn ich 10.000 Menschen über 20 Jahre beobachte und ein Ergebnis bekomme, wo der Fleischkonsum mit einer höheren Sterblichkeit korreliert, dann kann ich die Vermutung formulieren: Fleischkonsum könnte zu einer höheren Sterblichkeit führen. Ich darf nicht sagen: Fleischkonsum führt zu einer höheren Sterblichkeit. Denn in einer solchen Untersuchung könnte es sein, dass in der Gruppe der Omnivoren viele Raucher erfaßt wurden, in der Gruppe der Vegetarier nicht. Es könnte sein, dass in der Gruppe der Omnivoren viele Personen täglich in ein Fast-Food-Restaurant gefahren sind, weniger bis gar keinen Sport machen usw. Und es ist bekannt, dass Vegetarier sich mehr Gedanken um die Gesundheit machen, daher auch weniger Rauchen, mehr Sport ausüben usw. Das nennt man healthy user bias oder unhealthy user bias. Und indirekt hat das auch etwas mit der Ernährung zu tun, aber der Fleischkonsum war nicht dafür verantwortlich, sondern das Thema Rauchen, Sport und Gesundheitsbewusstsein. Dazu muss ich prüfen, ob mein Verdacht nicht in anderen Auswertungen der gleichen Art widerlegt wurde. Denn wenn der stimmt, so sagt die Logik, muss er sich auch in allen anderen Auswertungen wiederfinden. Und dann stellt man eben fest, dass die Menschen in Hong Kong sehr viel Fleisch essen und eine extrem hohe Lebenserwartung haben. Daher sind epidemiologische Auswertungen mit Vorsicht zu geniessen.\nWie steht es aus deiner Sicht mit der Selbstkritik innerhalb der modernen Wissenschaft? Musstest du schonmal dein Weltbild verändern? Wann hast du dich zuletzt geirrt?\nDas größte Problem ist hier das Thema Geld und damit einhergehend Interessenskonflikte. Wenn man von einer Firma ein fürstliches Gehalt bekommt, dann bringt das Probleme mit sich. Vor allem, wenn man gegebenenfalls feststellt, dass das Nahrungsmittel, welches die Firma herstellt, ungesund für Menschen ist. Dass es sie schwer krank macht. Hier liegt auch der Hase im Pfeffer, denn der größte Teil der Studien erfolgt eben nicht durch unabhängige Labore oder Universitäten. Alle sind auf Gelder angewiesen. Und da liegt es auf der Hand, dass man die Studie nicht so aufbaut, dass sie kritische Ergebnisse liefert. Hier kann man leider gut tricksen oder unfair spielen.\nMein Weltbild hat sich Ende 2016 radikal verändert. Als ich feststellte, dass Getreide nicht wirklich zu unserer Ernährung passt und viele lieb gewonnene Speisen oder Getränke überhaupt nicht gesund sind. Konkret als ich feststellte, wie kurz wir erst Zucker in nennenswerten Mengen konsumieren, aber auch Getreide. Und wie stark wir Getreide aus Gewinnsucht verändert haben.\nDazu habe ich 2016 die Arbeit von Ulrich Strunz entdeckt und musste mich dann auch erstmal „hinsetzen“. Zum Glück war das zwischen den Jahren, denn es kann einen schon umhauen, wenn man feststellt: Klar, das gewohnte Essen (Kuchen, Brötchen, Joghurt, Milch, Käse, Nudeln in all den tollen Formen) ist überhaupt nicht das, was genetisch zu uns passt. Es macht uns krank und fett. Den einen früher, den anderen später. Das einzugestehen war auch für mich hart!\nDas hat jedenfalls das Weltbild zum Thema Ernährung komplett erschüttert und verändert. Denn was mir schon immer klar war: Ernährung ist das Wichtigste, neben der Fortpflanzung, bzw. hängt auch hier eng zusammen. Mit schlechter Ernährung eine schlechtere Fortpflanzung…oder gar keine, wenn der Mangel zu groß ist. Daher war ich schon immer ein Fan von „Bio“ bzw. habe mich schon immer für den Bioanbau interessiert. Das allein reicht aber nicht. Man muss auch wissen wie der menschliche Stoffwechsel funktioniert, jedenfalls grob.\nTja, zuletzt geirrt. Also man macht ja jeden Tag Fehler. Da man die nicht absichtlich macht, ich jedenfalls nicht, gehört auch immer ein bisschen irren mit dazu. Einen richtigen Irrtum hatte ich in letzter Zeit jedoch nicht. Ich probiere immer mal wieder Sauerteigbrote aus, die ich mal besser, mal schlechter vertrage. Aber richtig geirrt…die letzten Monate jedenfalls nicht. Alle neuen Studien bestätigen die Dinge, die ich in meinen Büchern zusammengetragen habe. Zum Glück! Wenn es irgendwann bewiesen wäre: Wir sind doch „geborene Veganer“, dann wäre das ein verheerender Irrtum in meiner Arbeit gewesen und ich würde die Welt nicht mehr verstehen (lacht).\nWas kann jeder im Alltag tun, um für die eigene Gesundheit zu sorgen?\nSelbst kochen. Ich würde erstmal sagen: Egal mit welcher Ernährungsvariante man lebt: Selbst mit frischen Zutaten kochen. Kein Fertigessen zu sich nehmen und Zucker meiden. Ob man Gluten und Milchprodukte meiden muss ist eine individuelle Sache. Aber mit der einfachen Regel: Selbst mit frischen Zutaten kochen ist die halbe Miete. Sport ist sekundär.\nWie wird die Corona-Situation das menschliche Verständnis von Gesundheit verändern?\nGute Frage, weil schwierige Frage. Ich fürchte: Gar nicht. Ich muss leider immer wieder feststellen, dass ich selbst in einer kleinen Blase lebe, die mit der Masse nichts zu tun hat. Und leider wird von der Bundesregierung keine Aufklärungsarbeit geleistet. Man könnte ja mal drauf hinweisen, dass ca. 80% der Krankenhausaufenthalte wegen Covid-19 übergewichtig oder adipös sind und dass 80% der Krankenhausaufenthalte einen oder mehrere Erkrankungen des metabolischen Syndroms aufzeigen, die da lauten: Bluthochdruck, schlechte Blutfettwerte, Diabetes Typ-2, Koronare Herzkrankheit.\nWenn du alle Freiheiten zur Verfügung hättest: Nach welchem Menschenbild und wie würdest du das Gesundheitswesen der Zukunft aufbauen?\nIch weiß nicht, ob sich das Menschenbild ändern lässt. Aber ich würde das Gesundheitswesen zunächst entkoppeln von den Lobbyisten. Auch die gesamte Forschung muss unabhängig von den Firmen sein. Es darf nicht ein Cent direkt an Forscher fließen dürfen. Die Prüflabore müssen 100% unabhängig sein. Natürlich müssen die Firmen für Prüfaufträge bezahlen…müssen wir ja auch, wenn das Auto neuen TÜV bekommen soll. Aber das Geld fließt in einen Fond, der dann die Labore mit Mitteln finanziert. Und gerade beim Thema Ernährung muss die Wissenschaft beachtet werden. Viele Einrichtungen weltweit werden „großzügig“ gesponsert von den großen Firmen. Das gehört komplett verboten. Wie soll so eine unabhängige Meinung zustande kommen? Das ist typischerweise die Aufgabe des Staates, diese Informationen neutral zu validieren und dann zu verbreiten. Daran hapert es weltweit.\nFoto-Credit: Robert Krug


PrintFab – Hohe Qualität auch im Netzwerk – nSonic\nPrintFab – Hohe Qualität auch im Netzwerk\nIn diesem Bericht möchte eine Lösung für alle Mac-User vorstellen, die bisher ebenso verzweifelt wie erfolglos versucht haben, vom Mac auf einen Canon-Drucker in einem Netzwerk (Windows, Router, …) zu drucken.\nNicht nur für Canon\nUm eines vorweg zu nehmen: Ich werde in diesem Bericht ganz speziell über den Canon i950 reden und über Canon und seine Druckertreiber. Aber bitte denkt beim lesen nicht, dass PrintFab nur für Canon-Drucker gedacht ist – ganz im Gegenteil: ich vermute stark, dass nahezu jeder unterstützte Drucker davon profitieren kann.\nCanon – oder: wie eine Firma seine Mac-Kunden beachtet\nAber der Reihe nach. Worum geht es hier überhaupt?\nDazu hole ein klein wenig aus. Bisher war ich ausschließlich Windows-Benutzer. Hier hatte ich eigentlich nie ein größeres Problem wenn es um Drucker ging. Drucker anschließen, evtl. vorher Treiber installieren, Drucker im Netzwerk freigeben – alles kein Problem. Dies klappte mit meinen NEC, Epson und zuletzt auch Canon-Druckern immer problemlos. Aktuell setze ich einen Canon i950 ein der mich sehr, was die Druckqualität unter Windows angeht, sehr glücklich macht smile\nSeit Februar habe ich nun auch einen Mac – ein PowerBook 12″ um genau zu sein. Nun war es ja nur natürlich, dass ich von diesem Gerät auch auf den i950 drucken wollte. Kein Problem, dachte ich, ist ja ein Mac. Alles intuitiv und ganz einfach. Tja. Oder auch nicht. Ich ging in die Druckereinstellungen und suchte den Drucker im Windows-Netzwerk. Prima – da ist er ja. Also noch schnell den Canon-Druckertreiber zuweisen und…. äh… da werden aber nur ganz alte Canon-Geräte angeboten (S-Serie, BubbleJet, etc.). Wo ist die i-Serie? Hmmmm.\nIch also auf die Homepage von Canon und habe Mac-Druckertreiber gefunden und auch installiert. Aber noch immer werden keine i-Drucker zur Auswahl angeboten.\nDie Lösung war im Internet schnell gefunden: Canons Druckertreiber für den Mac unterstützen schlicht keinen Druck über ein Windows-Netzwerk. Und über Router offenbar auch nicht. Nur lokale Anschlüsse (USB) werden unterstützt. Der einzige Work-Around wäre, dass man von Apple so eine AirportExpress-Anlage kauft und den Drucker dort anschließt. Das soll, laut Aussage einiger User im Netz, funktionieren – mit Einschränkungen, da ja keine Daten zurück gesendet werden können (Stichwort Tintenverbrauchanzeige)\nCanon ist diese Problematik durchaus bekannt. Eine Supportanfrage ergab aber keine Lösung und auch keine Aussicht auf eine Lösung. Das lässt den Rückschluss zu, dass Canon seine Mac-Treiber extrem stiefmütterlich behandelt. Nicht gerade das, was man von einer Firma dieser Größe erwartet die wirklich exzellente Drucker herstellt.\nDie Lösung: PrintFab!\nDurch einen Zufall stieß ich aber dann doch auf die Lösung all meiner Probleme: PrintFab.\nDa hat sich nun eine Firma hingesetzt um einen universellen Druckertreiber zu schreiben. Ich vermute jetzt mal, dass es eigentlich darum ging, dass Problem der Farbtreue zu lösen. Wer mit Tintenstrahlern arbeitet der weiß, dass je nach Papiersorte/-Hersteller das Ergebnis stark vom Original abweichen kann. Eine präzise Farbanpassung ist über die normalen Druckertreiber häufig gar nicht möglich.\nHier setzt PrintFab nun an und bietet eine enorme Fülle an Einstellungen und Reglern an um das Druckergebnis optimal auszusehen zu lassen….\n…was redet der denn jetzt? Ich will im Netz drucken und keine Farben kalibrieren.\nRecht hast Du! Ich schweife nämlich ab smile\nWas ich sagen möchte: mit PrintFab kann man den Ausdruck vielfältig beeinflussen – aber so ganz nebenbei löst man auch das Problem u.a. mit Canon-Druckern im Netzwerk. Warum? Weil die PrintFab-Treiber immer angeboten werden – egal bei welcher Verbindungsart!\nEinfach einen neuen Drucker einrichten und dann die PrintFab-Treiber wählen. Fertig! Ab jetzt kann man von eine Mac z.B. auf einen i950 Drucker der über einen Windows-Rechner im Netz freigegeben ist!\nAls wäre das noch nicht genug kommt noch ein entscheidender Vorteil gegenüber den Original Canon-Treibern zum Vorschein: Mit PrintFab wird deutlich besser und sauberer gedruckt.\nWas meine ich nun damit? Ich kann jetzt nicht für alle Anwendungen sprechen – so viele habe ich ja nicht. Aber ich habe iWork und somit Pages. Wer jetzt also einen Canon-Druckertreiber installiert hat und den Drucker lokal am USB-Port hat kann dieses Experiment ja mal mitmachen.\n1.) Pages öffnen und irgendeine Publikation erstellen lassen\n2.) Ein eigenes Bild aus iPhoto in das Dokument ziehen und dieses Bild jetzt ein paar Grad drehen und ggf. noch mit einem sanftem Schatten versehen. Es soll „dynamisch“ schweben\n3.) Jetzt die Seite in hoher Qualität („perfekte Fotos drucken“) auf Fotopapier drucken\nDas Ergebnis hatte mich zutiefst schockiert. Hier ein Scan von dem Ergebnis (Original Canon Treiber für i950)\nAm Mauerwerk erkennt man deutlich „Treppenstufen“ statt schrägen Linien. Das Kabel, dass an der Dachrinne entlangläuft, verkommt zu einem Streifenmuster.\nIch habe geflucht – und zwar auf Pages! Ich kannte die Qualität meines Druckers (mit Windows-Software) und dachte nun natürlich, dass Pages einfach Bockmist baut bei gedrehten Bildern – die geraden Bilder sind nämlich sehr gut.\nTja – zu Unrecht habe ich auf Pages geschimpft und zu Unrecht habe ich ein Feedback geschrieben.\nJetzt habe ich dasselbe Dokument genommen und mit dem PrintFab-Treiber auf das gleiche Papier gedruckt. Auch hier wählte ich die höchste Auflösung (1200-HQ) wobei es auch mit 600-HQ quasi genauso gut aussieht.\nUnd nun guckt Euch das Ergebnis an (wieder ein Scan)\nIst das der Hammer? Plötzlich sieht auch das gedrehte Foto wirklich aus wie ein Foto. Alle Linien verlaufen gerade – ohne Treppchen. Das Kabel an der Dachrinne ist zu erkennen und läuft genau parallel zum Rohr – genauso sollte es sein. Einfach perfekt!\nSo ganz nebenbei sind die Farben kräftiger (im Scan evtl. nicht so deutlich in diesem Beispiel zu erkennen). Mit den orginal Canon-Treibern wirken die Bilder zu blass – fast pastelartig. Mit PrintFab sehen die Bilder schlicht und ergreifend so aus, wie sie auch fotografiert wurden – zumindest ist dies bei meinen Tests der Fall gewesen.\nNun kann man im Treiber verschiedene Auflösungen einstellen (siehe weiter hinten im Bericht). Ich habe dieselbe Seite noch einmal mit der Einstellung „600dpi – Entwurf“ gedruckt. Einen direkten Unterscheid kann ich allerdings nicht feststellen – auch hier ein perfektes Foto – daher habe ich mir gespart das Bild hier zu zeigen; es sieht nämlich genau wie das oben gezeigte mit 1200 dpi aus\nOb es nun ein „Fehler“ ist, dass es in dieser Auflösung genauso aussieht oder ob es einfach an meinem Papier liegt, das evtl. die 1200 dpi gar nicht von 600 dpi unterscheiden kann vermag ich nicht zu sagen. (Achtung: die dpi-Zahl nicht mit der physikalischen Druckerauflösung verwechseln! Die ist nämlich deutlich höher)\nUnd nun kommt noch hinzu, dass man ja auch noch präzise Farbanpassungen im Druckertreiber vornehmen könnte. Oder man schaltet einfach alle Anpassungen ab. Auch das ist möglich.\nDas läuft so ab: Wenn man aus irgendeiner Anwendung druckt, dann wählt man einfach den Drucker aus, dem man den PrintFab-Treiber zugewiesen hat (ich habe z.B. den i950 mit den Originaltreibern, den „i950 printfab“ mit den PrintFab-Treibern und noch einen „Netz – Canon i950“ für Drucken im Windows-Netzwerk mit PrintFab-Treibern angelegt). Unter den Einstellungen findet man dann einen neuen Abschnitt „PrintFab Einstellungen“ Und hier geht es so richtig zur Sache:\nBei den „Druckoptionen“ stellt man die gewünschte Qualität ein. Je höher die Qualität, desto höher das Datenaufkommen. Ein Ausdruck über 11mbit WLAN kann den Drucker ziemlich langweilen bigsmile das dauert. Also entweder Zeit mitbringen oder ein Kabel-Netzwerk nehmen – na ja, oder eben USB – logisch.\nBei meinem i950 kann ich hier wählen zwischen 600dpi Entwurf, 600dpi-HQ, 1200dpi und 1200-HQ.\nAußerdem wählt man den „Medientyp“ – also die Art des Papiers. PrintFab gibt hier schon einige bekannte Papiere von Canon, Ilford, etc. vor.\nÜber einen kostenpflichtigen Dienst kann man sich weitere Farbprofile (darum handelt es nämlich) erstellen lassen. Das geht mit einer kleinen „Toolbox“ die mit PrintFab installiert wird. Es wird dann ein Farbmuster gedruckt. Dieses schickt man zu „ZEDOnet“ und erhält dann die Profildatei zurück. Wie das genau läuft steht ausführlich und verständlich dabei wenn man das machen möchte.\nWeiterhin kann man noch das Druckraster wählen (Fehlerdiffusion ist Standard und kann durch zwei Rastervarianten ersetzt werden) und die Helligkeit und den Kontrast des Druckes regeln.\nUnter „Farben“ wird es jetzt ziemlich wissenschaftlich (für mich :D). Die Farbwiedergabe kennt neben „Keine Korrektur“ und „Wahrnehmungsgetreu“ auch „Foto optimal“, „Foto Tintensparmodus“, „Sättigung“, „Farbmetrisch Absolut“ und „Farbmetrisch Relativ“ – bitte fragt mich jetzt nicht, was das alles bedeutet wink Probiert es aus und guckt nach, welches Ergebnis Euch am besten gefällt oder lest die Dokumentation wink\nDer Farbmodus unterscheidet zwischen „Farbe (RGB)“ (Standard) sowie verschiedener Graustufen und CMYK-Modus.\nDer Farbraum kann ebenfalls gewählt werden. sRGB, Apple RGB sowie CIE RGB, NTSC 1953, PAL-SECAM, SMPTE-C und Wide RGB stehen zu Auswahl. Ich vermute mal, dass ein Profi weiß worum es hier geht bigsmile Ich habe sRGB stehen und es passt.\nAn den Reglern habe ich auch noch nicht gespielt. Hier kann ein Referenz-Licht und ein Farb-Gamut eingestellt werden. Außerdem eine Farbbalance… viel Möglichkeiten um einen Ausdruck zu justieren wenn es nötig sein sollte.\nAuf der Korrekturseite kann man nun auch noch eine Farbkorrektur für jede einzelne Farbe (Schwarz, Cyan, Magenta, Gelb) einstellen wenn man es möchte. Per Default ist diese Einstellung nicht aktiviert.\n„Verbrauch“ zeigt eine kleine Statistik. Hier kann man sehen, wie viel Tinte man für den letzten Ausdruck bzw. insgesamt ver-/gebraucht hat. Der Zähler kann natürlich auch zurückgesetzt werden.\nAuf zwei weiteren „Tinten“-Seiten kann man mit noch mehr Reglern „spielen“. Farbanteile und Tintenauftrag können justiert werden. Die Sättigung kann insgesamt oder für einzelne Farbanteile eingestellt werden.\nDa kann ich auch nur auf die Homepage verweisen da ich vermute, dass diese Liste ständig erweitert wird. Ganz grob:\nBrother, Canon, Epson und Hewlett-Packard.\nSollte einem ein bestimmter Drucker fehlen, so soll man sich an ZEDOnet, den Hersteller von PrintFab, wenden. Ob und wie schnell die dann ein Model hinzufügen kann ich natürlich nicht sagen – das müsst Ihr ggf. mit ZEDOnet direkt klären.\nIch habe nun nicht alle Einstellungen detailliert ausprobieren können – dazu bestand bei mir einfach keine Notwendigkeit. Außerdem dürfte das Ergebnis wieder individuell vom Gerät, Papier und persönlichem Geschmack abhängen.\nDaher empfehle ich: Lade Dir die Demo-Version von PrintFab herunter und probier es einfach selber aus. Kostet nichts, tut nicht weh und läuft, wenn ich mich recht entsinne, 30 Tage ohne Einschränkungen. Sollte genug Zeit sein um alles mal zu probieren wenn man mag\nIch war schon von den Standardeinstellungen sehr begeistert und endlich kann ich mit dem Mac auch im Windows-Netzwerk drucken – und das sogar in besserer Qualität als mit den Canon-Treibern über USB!\nWas ich nicht gefunden habe sind Einstellungen zum Randlosdruck. Hier werde ich beim Hersteller noch nachfragen wie und ob das funktioniert.\nInsgesamt kann ich diese Treiber empfehlen. Sie kosten knapp 49,- Euro oder 69,- in der Profiversion inklusive einer Farbprofileinmessung. Jeweils für einen Arbeitsplatz.\nDafür erhält der Canon-Druckertreiber geplagte Mac-User eine prima Lösung, um seinen Drucker endlich im Netzwerk nutzen zu können.\nDass die Ausgabequalität von Apple-Pages (und vermutlich auch anderen Grafikprogrammen) noch drastisch besser ist spricht wohl für sich.\nLink zur Homepage von PrintFab: http://www.printfab.de\n0 Kommentare zu “PrintFab – Hohe Qualität auch im Netzwerk”\nVorheriger Beitrag Von Windows auf den Mac druckenVorheriger Beitrag\nNächster Beitrag iPod: Wie alles anfgingNächster Beitrag


Schon die Ureinwohner Amerikas gebrauchten „white sage“ als Räucherwerk.\nIndianischer Räucherstoff - stützt unseren Weg zur Weisheit und geistigen Klarheit,\nstark atmosphärisch reinigend.\nDer "Weiße Salbei" ist eine der stärksten Pflanzen zum Reinigen, Stärken & Segnen. Nach indianischer Tradition verbreitet der Rauch Frieden und Heilung.\nDer würzige , intensive Duft reinigt stark athmosphärisch und unterstützt den Weg zur Klarheit.


Ein Schwabe geht über Grenzen: lubbers GmbH\nAus dem schwäbischen Familienbetrieb Marquardt wurde im Laufe der Jahre ein internationaler Player mit 8.000 Mitarbeitern.\nDas erforderte einen Kulturwandel.\nEigentlich lief es gut bei der Marquardt GmbH, Hersteller von elektromechanischen und elektronischen Schaltern und Schaltsystemen mit Stammsitz in Rietheim/BadenWürttemberg.\nDie Krise von 2008/2009 war überwunden, das Unternehmen wuchs wieder, Umsatz und Mitarbeiterzahlen stiegen. Standorte in Asien, Nordafrika, Nordamerika waren entstanden und wurden ausgebaut. Marquardt, das vor neunzig Jahren mit wenigen Mitarbeitern gegründete schwäbische Familienunternehmen, war mit seinen mittlerweile 8.000 Arbeitnehmern zum erfolgreichen Global Player geworden.\nSchaute man jedoch hinter die Kulissen, dann wurde schnell offensichtlich, dass die gegenwärtige Kultur nicht dazu angetan war, das expandierende Unternehmen dauerhaft und nachhaltig zu steuern. Denn: Reibungsverluste innerhalb der Teams und Konflikte bedrohten die Nachhaltigkeit des Erfolges. Diskussionen wurden scheinbar um des Diskutierens willen geführt, Entscheidungen verschleppt, in Silos gedacht.\nIn dieser Situation erkennt Dr. Harald Marquardt, geschäftsführender Gesellschafter der Marquardt GmbH, dass nur über eine zielgerichtete Personal und Organisationsentwicklung die strategischen Ziele des Unternehmens erreicht werden können und das Unternehmen zukunftsfähig gemacht werden kann.\nWährend eines FührungskräfteWorkshops Anfang 2010 erklärt Marquardt sein Vorhaben: „Wenn wir uns in der globalen Geschäftswelt weiterhin erfolgreich präsentieren wollen, dann müssen wir ab sofort weg von unserem zentralistischen Denken und dem direktiven Umgang. Die Kultur, die es ermöglicht hat, Marquardt bis zum gegenwärtigen Stand zu entwickeln, wird nicht die Kultur sein, die uns auch in den nächsten Jahrzehnten weiter tragen kann.“\nDer Geschäftsführer formulierte klar, was seiner Ansicht nach für einen weiteren Erfolg notwendig war: eine netzwerkartige, kompetenzbasierte Zusammenarbeit und wertschätzenden Umgang miteinander. Noch in derselben Sitzung formuliert er seinen Auftrag: „Wir brauchen eine neue Unternehmenskultur. Mir ist bewusst, dass ein Wandel seine Zeit braucht. Dennoch: Bis 2015 sollten wir es geschafft haben."\nWenn Sie Fragen, Kritik oder Anregungen zu diesem Artikel haben, freuen wir uns über Ihr Feedback und den Gedankenaustausch.\nAusführliche Informationen zu dem Kultur- und Führungskräfte-Entwicklungsprogramm finden Sie hier: Weiterlesen\nDr. Ludger Schöcke und Patrick Lubbers\nDownload: Artikel anzeigen\nAutoren:Dr. Ludger Schöcke, Patrick Lubbers\nMedium: PersonalMagazin (04/15)


RONDO – Sechs Kugeln für den Bastard – Teil 17 » Stefan Barth | Autor\nRONDO – Sechs Kugeln für den Bastard – Teil 17\nVeröffentlicht 22. Mai 2020 in Roman, Rondo, Schreiben\n„Sind sind Rondo“, sagt sie.\nAber sie weiß, dass er es ist. Wie schnell er den Colt gezogen hat. Einen Moment war er im Holster, im nächsten in seiner Hand.\nDie Mündung der Waffe bleibt auf sie gerichtet, als sie mit wild klopfendem Herzen ins Zimmer tritt und die Tür hinter sich schließt. „Er ist nicht da“, sagt sie. „Milton meine ich.“\nRondo sieht nicht aus, wie sie ihn sich vorgestellt hat. Wie hat sie ihn sich vorgestellt? Das weiß sie selber nicht. Er ist groß und es ist unübersehbar, dass er in den letzten Wochen Gewicht verloren haben muss. Sonnenverbranntes Gesicht, dunkler Bart, dunkle Augen, halblanges dunkles Haar. Seine Kleidung ist schmutzig.\nEr erinnert sie an ein Tier.\n„Es tut mir leid, was mein Mann getan hat.“\nEr schweigt noch immer und der Colt bleibt auf sie gerichtet. Es ist seine eigene Pistole; sie bemerkt, dass er den verzierten Waffengurt bereits umgeschnallt hat.\n„Milton und seine Leute sind in Brinkwater. Sie besuchen das Bordell.“ Sie weiß, dass Milton es mit dem China-Mädchen treibt. Und er weiß, dass sie es weiß. Trotzdem reden sie nicht darüber. Der Gedanke, dass Milton versehentlich einen schlitzäugigen Huren-Bastard zeugen könnte, amüsiert sie. „Außer mir sind nur unsere Haushälterin und drei Cowboys auf der Ranch. Sie können die Waffe wegstecken.“\nZwei, drei Sekunden verstreichen, dann lässt er den Colt sinken und holstert ihn.\nSie spürt seine Augen über ihren Körper unter dem dünnen Nachthemd streichen und lächelt.\nEr ist nicht wie Gerhard.\n„Sie werden mich doch nicht töten, oder?“\nSie fragt es so gelassen wie möglich und versucht sich ihre Angst nicht anmerken zu lassen. Ohne auf eine Erwiderung zu warten, tritt sie an das Bücherregal. Stellt die Öllampe darin ab. „Ich konnte nicht schlafen und wollte mir etwas zu lesen holen.“ Sie hat ihm den Rücken zugewandt und lässt ihren Blick über die Bücher gleiten. Ihre Finger ziehen eins heraus.\n„Kennen Sie Alice im Wunderland?“\nKeine Antwort. Natürlich nicht. Wahrscheinlich kann er nicht mal lesen.\nSie hört, dass er sich bewegt.\nSpürt, dass er hinter ihr steht.\nDen Schweiß. Den Schmutz.\nEr ist nur eine Unterarmlänge entfernt. Seine Augen sind dunkel. Fast schwarz. Sein Blick lässt ihr einen Schauer den Rücken hinablaufen.\nDas erste, was ihr in den Kopf kam, als sie hörte, dass Rondo lebt, war, dass sie niemanden mehr braucht, der sie vor Milton beschützt, wenn sie versucht ihn zu verlassen.\n„Wenn Sie ihn töten, werde ich Sie bezahlen.“\n„Ich töte ihn sowieso“, sagt er. Seine Stimme ist rau, nicht mehr als ein Flüstern.\nMichelle liebt das Abenteuer. Wie Alice. Sie will dem weißen Kaninchen folgen. Sie will ins Wunderland. Und Texas ist es nicht.\nSie berührt ihn, wo sie Gerhard berührt hat. Am Bauch. Dicht über dem Gürtel. Er zeigt keine Reaktion.\nSie lässt das Buch fallen. Ihre Finger öffnen die Schleife, die ihr Nachthemd geschlossen hält. Sie bewegt die Schultern und der Stoff gleitet mit einem leisen Rascheln zu Boden.\nEtwas flackert in seinen dunklen Augen. Sie lächelt. Der Anblick ihres nackten, weißen Körpers lässt ihn nicht kalt.\nSie presst sich an ihn.\nReckt sich auf die Zehenspitzen.\nSeine Lippen sind trocken, spröde, aufgeplatzt.\n„Zweitausend Dollar“, sagt er.\nSie hält inne. „Sie haben gesagt, dass Sie ihn sowieso töten.“\n„Und Sie, dass Sie mich bezahlen, wenn ich es tue.“\nSie nickt. „Einverstanden. Zweitausend Dollar.“


Na dann: Fröhliche Weihnachten! – Große Worte Na dann: Fröhliche Weihnachten!Große Worte » Beitrag » Große Worte\nVeröffentlicht am 24.12.2008 23.12.2008 von Daniel Große\nSo langsam ist dann wohl Weihnachten. Wünsche allen Lesern ein wunderschönes Fest, viele Geschenke und Zeit zum Entspannen und Nachdenken. Ob in der Kirche oder nicht, muss jeder selbst wissen. Hier noch zwei wirklich schöne Weihnachtslieder.\n← Uwe Schneider hat „noch viele Ideen für echtes Innovationsradio“\n„Liebe kann man sich auch erarbeiten“ →


München/Interview: Claudia Koreck spricht über ihr neues Album | INTERVIEWS\nMünchen/Interview: Claudia Koreck spricht über ihr neues Album\n„Manchmal ist alles blöd“\nPositiv aus dem Lockdown: Claudia Koreck über ihr neues Album und wie sie die Pandemie erlebt hat\nClaudia Koreck verrät im Interview mit Hallo, wie das Album ihrer neuen CD entstanden ist und wie sie die Zeit des Lockdowns erlebt hat.\nClaudia Koreck nutzte den Lockdown für eine neue CD. In Hallo spricht sie über ihr neues Album und welche Eindrücke sie und ihre Familie aus der Corona-Zeit mitnehmen...\nMit ihrem neuen Album „Perlentaucherin“ veröffentlicht Claudia Koreck zwölf selbstgewählte Perlen der deutschen Pop-Musikgeschichte in ihrem eigenen Stil. Im Interview erzählt sie, wie das Album entstanden ist und wie sie Homeschooling und Ehe in der Zeit des Lockdowns erlebt hat.\nFrau Koreck, „Ein Kompliment“ der Sportfreunde Stiller, „Rock me Amadeus“ von Falco und „Ohne Dich“ von Rammstein. Wie passt das zusammen?\nDer rote Faden ist die Art, wie wir das Album produziert haben. Der Sound ist sehr reduziert, das hält das Ganze zusammen. Deswegen kann auch ein Rammstein-Song neben einem von Reinhard Mey stehen.\nWie kam es zur Songauswahl?\nIch höre nicht eine bestimmte Musikrichtung. Ich mag vieles und dann waren da keine Grenzen gesetzt. Wir haben Songs ausprobiert und wenn der Funke übergesprungen ist und ich was Eigenes dazugeben konnte, haben wir weitergemacht.\nMit „wir“ meinen Sie sich und Ihren Mann und Produzenten Gunnar Graewert. Wie sah der Arbeitsalltag im Lockdown aus?\nOhne Corona hätte es dieses Album so bestimmt nicht gegeben. Es ist tatsächlich daraus entstanden, dass Gunnar und ich letztes Jahr noch mehr als sonst zusammengearbeitet haben, weil wir die Konzerte, die es gab, nur in der Besetzung zu zweit gespielt haben. So kam es zum reduzierten Sound.\nWie geht es Ihren Kindern damit, dass Sie als Eltern zur Zeit viel zuhause sind im Vergleich zum Alltag mit vielen Konzerten?\nSehr gut! Wenn wir sonst für die Konzerte unterwegs waren, waren die beiden bei Oma und Opa. Das fällt jetzt weg und wir sind uns sehr nah. Das ist für uns und die Kinder eine schöne Situation und die beiden genießen es total. Wir kriegen mehr mit und haben ein tolles Verhältnis.\nUnd das Homeschooling hat sich mittlerweile auch etwas eingespielt, oder?\nJa, aber man schluckt eben die Kröte. Wir müssen arbeiten, die Kinder brauchen aber auch Hilfe und da muss man da sein. Wenn die Stimmung schlecht wird, versuche ich, gelassen zu bleiben. Es ist aber nach wie vor eine Herausforderung. Meine Tochter ist Erstklässlerin und kennt die Schule noch gar nicht. Das ist oft schwierig. Da bin ich richtig stolz, dass mein Sohn die vierte Klasse schon recht selbstständig managt.\nEs klingt, als ob Sie trotz allem viel Positives aus dieser Zeit mitnehmen.\nSo viel Zeit mit der Familie hätte ich sonst nicht gehabt. Es ist schön und wichtig, mal ein bisschen Druck rauszunehmen. Da merkt man wieder, wie sehr man die Musik liebt und dass man gar nichts anderes machen möchte. Das heißt nicht, dass es immer gleich gut funktioniert, in Situationen das Positive zu sehen. Es ist auch mal alles blöd. An der Musik zu arbeiten hilft mir aber aus den kleinen Tiefs heraus.\nDie Cover-Versionen des neuen Albums singen Sie auf Hochdeutsch, sonst aber meist im Dialekt. Kam es nie in Frage, die Songs ins Bairische zu übersetzen?\nFür mich wäre es ein komisches Gefühl gewesen, diese bekannten Songs auf Bairisch zu singen. Das hätte den Songs zu viel von ihrem Originalsound genommen. Das sind einfach zwei unterschiedliche Arten, die Sprache zu verwenden. Für mich hat sich nicht erschlossen, warum ich die Lieder auf Bairisch singen soll, ich kann ja auch Deutsch (lacht).\nIhre Fans können sich aber auch wieder auf eigene Dialekt-Songs freuen?\nEs haben bestimmt viele Angst, dass ich jetzt nicht mehr Bairisch singe, aber da kann ich die Leute beruhigen. Für mich ist es wichtig, dass ich mich nicht einschränke. Gerade arbeite ich an einem neuen Projekt, bei dem es um die Natur geht, ums Natur-Anschauen und wie sie sich verändert. Da gibt’s auch wieder was Bairisches. Das dauert aber noch ein bisschen.\nÄlteres Interview mit Claudia Koreck: Wieder auf der Bühne – Was für ein Gefühl!\nHallo verlost fünf Exemplare der neuen CD „Perlentaucherin“ von Claudia Koreck.\nEinsendeschluss: 13. Juni.\nNeues Album „Perlentaucherin“ von Claudia Koreck\n© Perlentaucherin/Claudia Koreck


Mit Sopranistin Singstimme trainieren - Bergedorfer Zeitung\nMit Sopranistin Singstimme trainieren\nGeesthacht (gb). Doris Vetter legt bei ihrer Arbeit mit Chor- und Laiensängern große Begeisterung an den Tag. Gern teilt sie deshalb ihr Fachwissen auch regelmäßig bei Stimmbildungsseminaren.\nSänger lernen hier eigene Grenzen und Blockaden zu überwinden und singen sich in vorher nicht erreichte Tonhöhen. Die Teilnehmer erhalten vielseitige und umfassende Anleitung, mit ihrer Stimme freier und entspannter umzugehen. Beim Einstudieren einfacher Chorsätze wird das stimmbildnerisch Erarbeitete angewandt und erfolgreich umgesetzt. Doris Vetter veranstaltet Stimmbildungsseminare für die Chorverbände Niedersachsen-Bremen und Schleswig-Holstein sowie für den Landesmusikrat Baden-Württemberg. Außerdem leitet die Sängerin den erfolgreichen Operettenchor Hamburg, derzeit auch den Männerchor der Geesthachter Liedertafel.\nDie hochkarätige Sopranistin versteht es, die Sänger zu einem ganzheitlichen Erlebnis des Singens zu führen und zu motivieren. Nun bietet sie gleich zwei Stimmbildungsseminare an - beide im Gemeindezentrum der Christuskirche (Neuer Krug 4): Basisseminar am Sonntag, 21. Oktober, von 15 bis 19 Uhr. Teilnahmegebühr: 20 Euro inklusive Notenmaterial. Am Sonntag, 28. Oktober, 14 bis 18 Uhr, folgt das Aufbauseminar. Die Teilnahme kostet inklusive Notenmaterial 25 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um Anmeldung wird gebeten. Für die Anmeldung mit Angabe von Telefonnummer und Stimmlage - gerne auch für individuelle Fragen im Vorfeld - ist die "rechte Hand" von Doris Vetter, Monika Stöterau, telefonisch unter (0 41 04) 25 06 und per Email unter mstoeterau@aol. com zu erreichen.


Das sind die besten Produkte der LogiMAT 2018 | Logistik|Innovationen | Dossiers | Dispo\nMontag, 01.06.2020 04:26 | Newsletter bestellen\nDas sind die besten Produkte der LogiMAT 2018\nAwards 15.03.2018 12:55\nEin wahrnehmungsgesteuerter Roboter, eine Software zur Reduktion von Schwingungen und ein smarter Handschuh haben die Fachjury überzeugt.\nLogiMAT Preisverleihung Magazino Berger Engineering ProGlove\nHundert Bewerbungen gab es, drei haben sich den Titel geholt: Bei der jährlichen Vergabe des Preises „Bestes Produkt“ im Rahmen der LogiMAT konnten sich die Berger Engineering GmbH, die Magazino GmbH und ProGlove durchsetzen.\nAlles im Blick: Soto\nDer Sieg in der Kategorie „Kommissionier-, Förder-, Hebe-, Lagertechnik“ geht heuer an die Magazino GmbH für den wahrnehmungsgesteuerten Roboter Soto. Das junge Unternehmen, das sich erst kürzlich eine ordentliche Finanzspritze geholt hat, hat mit dem Soto einen vollständig autonom agierenden mobilen Roboter entwickelt, der mithilfe von 3D-Kameratechnik Objekte von einer Förderstrecke greifen, auf dem Fahrzeug zwischenlagern, zum Zielort navigieren und dort in Fachbodenregalen zielgenau ablegen kann.\nSoto verfügt über mehrere Kameras im Greifer: eine 3D-Kamera, um die Objekte im Regal zu lokalisieren und deren Dimensionen und Lage im Raum eindeutig zu erfassen, und eine 2D-Kamera zum Scannen von Barcodes auf den Objekten. Vor jeder Objektaufnahme oder Abgabe wirft Soto einen Blick ins Regal, um seine Annahmen mit der Realität abzugleichen. Abhängig von diesem Bild werden anschließend die Bewegungen für den Greifmechanismus geplant und ausgeführt.\nSoto reduziert die Zahl manueller Arbeitsprozesse in der Intralogistik und bringt Entlastung für die Mitarbeiter bei ergonomisch ungünstigen Aufgaben. Neben reduzierten Lohn- und Prozesskosten wird durch Soto zudem eine enorme Ausdehnung der Betriebszeit ermöglicht. Besonders teure oder unbeliebte Arbeitszeiten, wie Früh- oder Nachtschichten, können von Soto übernommen oder unterstützt werden. Gleichzeitig ermöglicht der Roboter eine Vorarbeit am Wochenende.\nSchwingungen vermeiden: SEOS\nBerger Engineering gewinnt die Kategorie „Software, Kommunikation, IT“: Deren „SEOS“-Technologie reduziert Schwingungen von Regalbediengeräten und ermöglicht damit einen höheren Lagerdurchsatz in Hochregallagern.\nDas Grundprinzip ist die Vermeidung von Schwingungen, bevor sie entstehen. So lassen sich hohe Beschleunigungswerte realisieren, ohne dass Materialbelastung und Verschleiß zunehmen. Durch die intelligente Steuerung wird eine mechanische Überbeanspruchung vermieden und damit insbesondere Haarrissen am Mastfuß vorgebeugt. Die mit „SEOS“ optimierten Fahrkurven schonen zudem Motor, Getriebe und Antriebsräder. Die Folgen sind eine höhere Lebensdauer mechanischer Komponenten und geringere Instandhaltungskosten. Neben der Ausstattung von neuen Anlagen ist die Integration der Software in bestehende Anlagen eine kostengünstige und einfache Alternative zum Ausbau des Hochregallagers.\nFreie Hände: ProGlove Mark\nProGlove holt sich den Preis für das beste Produkt in der Kategorie „Identifikation, Verpackungs- und Verladetechnik, Ladungssicherung“. Der intelligente Handschuh ProGlove Mark setzt an dem meist genutzten „Hilfsmittel“ – der menschlichen Hand – an. Er ermöglicht dem Werker, freihändig zu arbeiten und liefert zusätzliches Feedback zu seinem Arbeitsprozess. So scannt ProGlove Mark durch einen mit dem Daumen ausgelösten Knopfdruck einen Barcode ab und gibt direkt ein optisches, akustisches und haptisches Feedback an den Handschuhträger. Dieser weiß somit unmittelbar, ob beispielsweise das richtige Werkzeug gewählt oder die Reihenfolge der Arbeitsschritte eingehalten wurde. Der Blick auf einen Bildschirm wird dadurch ebenso unnötig wie ein externes Scangerät.


Landesinstitut für Pädagogik und Medien: Moodle in der Grundschule\nHome >> IT- und Medienbildung >> E-Learning >> Moodle >> Moodle in der Grundschule >>\nDas vom LPM bereit gestellte LMS „moodle“erfreut sich in weiterführenden Schulen immer größerer Beliebtheit. Rund 100 Schulen darunter 3 Grundschulen nutzen das Lernmanagmentsystem (LMS) für den unterrichtlichen Einsatz.\nSie stellen Schülern digitale Materialien zur Verfügung,\nkommunizieren mit ihren Schülern via Internet,\nschreiben sich gegenseitig Nachrichten,\nsammeln Hausaufgaben ein\nkommunizieren mit den Eltern oder untereinander\nDurch das Aufgreifen von Lernkontexten, die der Lebenswirklichkeit der Schüler entsprechen, erhöht sich durch den unterrichtsbegleitenden Einsatz von moodle im Unterricht die Motivation der Schüler, was positive Folgen auf das Lernen nach sich zieht\nDas lerntheoretisch als konstruktivitisch einzustufende LMS moodle bietet aufgrund seiner Flexibilität viele Möglichkeiten, es in der unterrichtlichen Praxis oder im schulischen Kontext in das System „Schule“ einzubinden. Im Folgenden sollen Möglichkeiten eines Einsatzes für Grundschulen beschrieben werden.\nDurch den Aufbau von Tests gelingt es Kolleg/innen schnell und einfach, die Leistungen Ihrer Schüler zu ermitteln. Das Erstellen von Fragen ist in moodle einfach. Die erstellten Fragen können in verschiedenen Tests verwendet werden. Es ist möglich, sie zum Ermitteln der Schülerleistungen zu verwenden.\nDabei gibt es zahlreiche Fragetypen (Wahr-Falsch, Multiple Choice,…), deren Auswertung das System selbständig übernimmt und somit die Lehrkraft entlasten und den SchülerInnen unmittelbare Rückmeldung geben kann.\nDem Üben, Festigen von Fertigkeiten und Automatisieren kommt in der Grundschule eine besondere Rolle zu. Es ist sinnvoll, die grundlegenden Kompetenzen durch Üben zu automatisieren und zu internalisieren.\nDas LMS moodle bietet die Möglichkeiten, den Schülern aus einem Fragepool individualisierte Übungsszenarien zur Verfügung zu stellen. Damit haben die Schüler die Möglichkeit, an ihren Kenntnissen orientiert, wiederholend zu üben. Sie sind dabei nicht abhängig von der Schulzeit. Diese Übungen können zu jedem beliebigen Zeitpunkt und Ort (Internetverbindung vorausgesetzt) bearbeitet werden. Durch automatisierte Rückmeldungen über die Leistungen des Schülers erfolgt die Erfolgskontrolle direkt.\nDer Lehrer erhält automatisiert eine Auswertung der Übungsergebnisse jedes einzelnen Schülers.\nDurch die Ähnlichkeit der Fragenformate zu den Vera Tests im dritten Schuljahr lässt sich durch das bekannte „Teaching the test“ Phänomen ein positives Abschneiden in diesen Tests prognostizieren.\nIm System Schule ist die Kommunikation der verschiedenen Gruppen untereinander äußerst wichtig.\nSei es die Kommunikation innerhalb des Kollegiums, der Klasse, mit den Eltern, der Elternvertretung oder außerschulischen Partnern.\nDabei kann moodle unterstützend die Kommunikation fördern. Durch die Flexibilität des Systems und die Differenzierungsmöglichkeit in verschiedene Gruppen, können Kommunikationsprozesse gelenkt und geleitet werden. Die Schulleitung kann bsp. das Kollegium über anstehenden Termine informieren.\nDie Kollegen können untereinander in Kontakt treten, so dass Kommunikation nicht direkt an die Schulzeiten gebunden ist. Durch die Benutzung des Systems entsteht gleichzeitig eine Dokumentation, die immer wieder verwendet werden kann.\nDiese weitere, zusätzliche Art, miteinander in Kontakt zu treten, erhöht die Transparenz im System „Schule“. Sie ermöglicht eine zeit- und ortsunabhängige Kommunikation, die nicht an Präsenzzeiten gebunden ist.\nFür den differenzierten Unterricht werden gerade in der Grundschule unterschiedlichste Materialien gesammelt, aber auch selbst erstellt. Diese können mit moodle gesammelt und an andere Kollegen weitergegeben werden. Liegen die Materialien in einem digitalen Format vor, können diese unter den Kollegen mit dem LMS zur Verfügung gestellt und orts-, zeit und raumunabhängig weitergegeben werden.\nDie einzelnen Schulen können so einfach „schulinterne“ Tauschbörse pflegen, die von allen KollegInnen genutzt werden können. Das Tauschen und Weitergeben von selbst erstellten Materialien trägt zur Schul- und Unterrichtsentwicklung der Schule bei.\n"Möglichkeiten von moodle in der Grundschule" zusammengefasst als PDF finden Sie hier.\nBild1: By World Health Organization photo by P. Larsen (http://ihm.nlm.nih.gov/images/A13868) [Attribution], via Wikimedia Commons\nBild 2: von woodley wonderworks (piano practice) [CC-BY-2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)],\nBild 3: By Wolfram Fuchs at de.wikipedia (selbst gezeichnet (Transferred from de.wikipedia)) [see page for license], via Wikimedia Commons\nBild 4: By Durova (Own work) [CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) or GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons


Verschiedene Studien zeigen: Armut und Reichtum haben direkte Auswirkung auf die demokratische Mitgestaltung und damit auch auf die politische Legitimation unserer Demokratie. Ein aktueller Themenschwerpunkt des eNewsletters Wegweiser Bürgergesellschaft widmet sich vor diesem Hintergrund dem Zusammenhang von Armut, Reichtum, Demokratie und Partizipation.\nSchlagen sich Unterschiede in der politischen Beteiligung und im Wahlverhalten auch in politischen Entscheidungen nieder? Werden die Wünsche und Interessen der aktiven Wählerinnen und Wähler in der politischen Praxis systematisch stärker berücksichtigt als die der Nichtwähler/innen? Zahlreiche Befunde aus der Wissenschaft scheinen diese Thesen zu bestätigen. So sind insbesondere sozial prekäre Stadtteile zu Nichtwählerhochburgen geworden, während zugleich bürgerliche Milieus in Wahlergebnissen überrepräsentiert sind.\nDas Beispiel der NRW-Landtagswahlen in diesem Jahr zeigt: In den Stimmbezirken mit der niedrigsten Wahlbeteiligung finden sich prozentual fast viermal so viele Arbeitslose und knapp doppelt so viele Menschen ohne Schulabschluss wie in den wählerstärksten Stimmbezirken. Tatsache ist: Wenn nicht alle Bevölkerungsgruppen dieselben Chancen haben, dass ihre Anliegen im politischen Prozess berücksichtigt werden, wird das demokratische Gleichheitsversprechen außer Kraft gesetzt. Vor diesem Hintergrund kommen im Themenschwerpunkt Autor/innen zu Wort, die sich in ihren Beiträgen dem ambivalenten Verhältnis von Armut, Reichtum, Engagement und Partizipation und der sozialen Schieflage unserer Demokratie widmen.\nIn seinem diesjährigen Bericht zur Armutsentwicklung in Deutschland kommt Der Paritätische zu alarmierenden Befunden: Demnach ist die Armut in Deutschland auf einen neuen Höchststand geklettert, die soziale Ungleichheit in Deutschland hat sich weiter verschärft. Juliane Meinhold erklärt in ihrem Gastbeitrag, was die Ergebnisse des Berichts für die Demokratie bedeuten.\nMitbestimmung ist gerade auch für armutsbetroffene Kinder wichtig. Partizipation gilt als ein wesentlicher Faktor zur Verbesserung der Teilhabechancen von Kindern in prekären Lebenslagen. Nina Ohlmeier stellt in ihrem Beitrag den Entwurf für ein Bundeskinderteilhabegesetz vor, das die demokratischen Beteiligungs- und Mitgestaltungsrechte von Kindern stärken will und jungen Menschen aus sozial benachteiligenten Familien einen Rechtsanspruch auf besondere Förderung und Teilhabe garantiert.\nArmut, Bildungsstand, persönliche Lebenslagen und staatsbürgerschaftlicher Status führen nicht nur in Fragen von Gesundheit oder Wohnen zu einer Verfestigung sozialer Ungleichheit, sondern auch bei Fragen des bürgerschaftlichen Engagements und der politischen Partizipation. Sophie Schwab und Gunnar Wörpel zeigen in ihrem Gastbeitrag, wieso Armutspolitik immer auch Demokratiepolitik ist.\nAlle Beiträge im Netz unter: www.buergergesellschaft.de


PinnacleSports Erfahrungen & Test 2019 | Jetzt Meinung lesen\nWettanbietererfahrungen Wettanbieter Pinnacle Sports Ratgeber PinnacleSports Erfahrungen und Bewertungen 2019 lesen\nPinnacleSports Erfahrungen und Bewertungen 2019 lesen\nDer Buchmacher Pinnacle hat seinen Sitz in Curacao und erlebte seit dem Gründungsjahr 1998 über eine stetige Weiterentwicklung. Mittlerweile ist der Anbieter auch in Malta ansässig mit dortiger EU-Lizenz und geht somit einen großen Schritt in Richtung Transparenz.\nDurch die Erfahrung und Zusammenarbeit mit Kunden aus mehr als 100 Ländern war es PinnacleSports möglich, eine Plattform mit Mehrwert für die Kunden zu entwickeln, die in unserem Testbericht sehr gut abgeschnitten hat.\nMit breiter Palette an Sportarten, vielen Zahlungsmöglichkeiten, guten Livewetten und Top-Quoten lockt die Plattform die Sportwettfans an.\nHinweis: PinnacleSports akzeptiert keine deutschen Kunden mehr. Die beste Alternative zu PinnacleSports mit den besten Wettquoten ist Bet3000:\nUnsere PinnacleSports Erfahrungen auf einen Blick (Stand: November 2019)\nKein Anmeldebonus, dafür sehr gute Quoten\n1$ Mindesteinsatz und besonders hohe Maximaleinsätze\nNeben Deutsch und Englisch noch 14 weitere Sprachen verfügbar\nVielfalt von Sportarten\nSports und Casino\nJetzt Pinnacle besuchen >>\nPortfolio an Sportwetten: breite Palette an Sportarten\nDer PinnacleSports Testbericht hat ergeben, dass der Anbieter eine sehr breite Palette der Sportarten zur Verfügung stellt. Neben Klassikern, wie Fußball, Basketball und Tennis werden auch Exoten wie Golf, Rugby und Wasserpolo angeboten. Die absolute Seltenheit unter den Anbietern stellen dabei die E-Sports dar, bei denen die online Games wie Starcraft 2 und League of Legends herausragen. Außer Sportwetten wird auch ein Casino angeboten. Der Schwerpunkt der Wetten liegt auf den amerikanischen Sportarten. Bei den in Deutschland beliebten Sportarten sticht Fußball heraus – es sind die ersten drei Ligen verfügbar. Test: 8 von 10 Punkten.\nWettanbieter Bonus: Gibt es nicht\nDie Pinnacle Sports Erfahrung hat gezeigt, dass die Plattform den Neukunden weder einen Neukundenbonus noch einen Einzahlbonus bietet. Zu manchen Zeiten werden diese Boni zwar angeboten, doch keiner ist permanent zur Verfügung gestellt. Von daher vergeben wir noch einen Gnadenpunkt Der Anbieter möchte nach eigenen Aussagen die Kunden mit den Spitzen-Quoten überzeugen, statt nur mit Bonusangeboten die Neukunden anzulocken. Test: 1 von 10 Punkten.\nSupport: Nur via E-Mail\nPinnacle Sports Support im Top 10 Anbietervergleich\nDie PinnacleSports Erfahrungen zum Thema Support sind durchschnittlich – Support ist zwar 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche verfügbar, jedoch nur via E-Mail erreichbar. Die Suche nach einer Telefonnummer oder nach dem Live Chat erwies sich als vergeblich. Die Reaktionszeiten sind dementsprechend nicht besonders schnell – bis zu 24 Stunden muss sich der Kunde gedulden, wenn er eine Frage hat, die auf der Seite nicht selbständig beantwortet werden kann. Ein übersichtliches, sehr kompetent geschriebenes FAQ liefert den kleinen Ausgleich. Dazu gibt es auch noch eine Art Helpdesk. Test: 6 von 10 Punkten.\nEin- und Auszahlungsmöglichkeiten: wie gewohnt\nPinnacleSports bietet durchschnittlich viele Ein- und Auszahlungsoptionen an. Der Kunde hat die Möglichkeit, zwischen WebMoney, Sofortüberweisung, Neteller, Moneybookers, EntroPay Virtual Card, Kreditkarte, ClickAndBuy und Banküberweisung zu wählen. Die Einzahlung erfolgt meistens Gebührenfrei, lediglich bei der Banküberweisung können Gebühren entstehen. Es gibt je nach dem Zahlungsanbieter unterschiedliche Mindesteinzahlungsgrenzen, die sich in einem Rahmen von 10 bis 20 Euro bewegen. Auszahlungsminimum beträgt zwischen 10 und 15 Euro und zieht diverse Gebühren mit sich, die mindestens 12 und maximal 20 Euro betragen. Test: 7 von 10 Punkten.\nSicherheit: Lizensiert, sicher, verschlüsselt\nIn dem Testbericht zu PinnacleSports konnten keine negativen Schlagzeilen gemacht werden, was die Sicherheit betrifft. Der Anbieter kann nicht nur eine von der Regierung von Curacao ausgestellte Lizenz für Online-Glücksspiel vorweisen, die eine Zulassung für traditionelle Glücksspiele und Sportwetten umfasst, sondern auch eine seit 2015 gültige Sportwetten-Lizenz in Malta und zudem sehr hohe Sicherheitsstandards. Die Daten werden alle ausschließlich verschlüsselt übertragen und so kann es nicht passieren, dass sie in die Hände von Dritten gelangen. Test: 10 von 10 Punkten.\nAttraktivität der Quoten: gut – besser - PinnacleSports\nDie Quoten von PinnacleSports gehören zu den besten auf dem Markt. PinnacleSports bietet den Kunden regelmäßig absolute Top-Quoten an, die die besten Gewinne möglich machen. Das Motto von PinnacleSports heißt „Die Gewinner sind willkommen!“. Test: 10 von 10 Punkten.\nUsability der Plattform: Übersichtlich, logisch und in deutscher Sprache\nPinnacle Sports Usability im Top 10 Anbietervergleich\nDie Webpräsenz von PinnacleSports erstrahlt in freundlichen Farben. Die Gestaltung ist sehr kundenfreundlich, übersichtlich und strukturiert, so dass selbst der Neukunde nicht lange braucht, um die Informationen zu finden, die er in dem Moment braucht. Die Ladezeiten der Seite sind hervorragend, selbst bei den Livewetten gibt es da keine Probleme. Die Seite ist sehr bedienungsbequem gestaltet und bietet einen Mehrwert für die weltweit ansässigen Kunden, denn diese können sich die Informationen in 16 verschiedenen Sprachen holen. Für die Kunden, die sich ihre Informationen auch unterwegs holen wollen, gibt es die Möglichkeit der mobilen Anwendung – so ist die Wettmöglichkeit rund um die Uhr von überall gewährleistet. Test: 9 von 10 Punkten.\nAngebot von Livewetten: Gutes Angebot\nPinnacle Sports Livewettenangebot im Top 10 Anbietervergleich\nDer Test des Wettanbeters PinnacleSports hat gezeigt, dass Pinnacle sehr gute Livewetten in verschiedenen Sportarten anbietet. Vorrang hat zwar Fußball, jedoch kommen auch die anderen Fans beim Livewetten nicht zu kurz. Für die Neukundenorientierung fehlt ein Eventkalender, der denen hilft, sich einfacher durch die verschiedenen Events zu orientieren. Test: 7 von 10 Punkten.\nMaximale und minimale Limits der Sportwetten: sehr hohe Maximallimits\nPinnacle Sports Sportwettenlimits im Top 10 Anbietervergleich\nUm bei PinnacleSports eine Wette erfolgreich platzieren zu können, muss mindestens ein Dollar beziehungsweise das entsprechende Äquivalent in Euro gesetzt werden. Die Maximallimits sind mitunter die höchsten auf dem Markt und übertreffen bei ausgewählten Wetten nicht selten die Marke von 50.000 Dollar. Test: 9 von 10 Punkten.\nZusatzangebote / Besonderheiten des Buchmachers: Viele Sprachen, E-Sports, mobile Erreichbarkeit\nPinnacleSports hebt sich von den Konkurrenten vor allem durch die vielen Sprachen, in denen die Seite gestaltet ist, ab. Sehr eigen sind die Angebote im Bereich E-Sports wie League of Legends, auf welche ebenso gewettet werden kann. Sonderangebot ist auch die mobile Erreichbarkeit, die für enorme Flexibilität sorgt – dabei gibt es 2 Services: den Wap-Service für ältere Handys und Smartphones, und die mobile App für die neueren, die man nicht downloaden muss. Test: 8 von 10 Punkten.\nHöhe der Wettsteuer bei Pinnacle Sports\nPinnacle Sports berechnet 5% Steuer auf den Gewinn bei Sportwetten. Erfahre mit unserem Wettsteuer-Rechner, was von deinem Einsatz bei Pinnacle Sports als Gewinn übrigbleibt.\nFazit - Unsere Erfahrungen mit PinnacleSports\nPinnacle ist laut dem PinnacleSports Test eine der besten Wettplattformen, die der Markt zu bieten hat. Hohe Wettquoten, sehr hohe Höchsteinsätze und benutzerfreundliche Bedienung in 16 Sprachen sind die Spezialitäten, die den Anbieter von den anderen Konkurrenten abheben. Mobile Erreichbarkeit bietet ein hohes Maß an Flexibilität.\nDas Unternehmen wirkt seriös und wirbt mit keinem Neukundenbonus, da die Prioritäten des Anbieters eher in hohen Quoten liegen. Support ist nur via E-Mail erreichbar und die Reaktionszeiten sind dementsprechend nicht besonders schnell. Die Plattform ist durch die gültige Lizenz absolut legal und agiert nach dem Motto „Gewinner sind willkommen“.\nHaben dir die PinnacleSports Erfahrungen gefallen? Dann jetzt den Wettanbieter besuchen.\nFazit: Einige Bereiche treten besonders positiv hervor\nHohe Wettquoten und sehr hohe Höchsteinsätze\nbewertet am: 2019-09-10\nWettanbieter: Pinnacle Sports\nPinnacle Sports Bonusbedingungen


Serotonin - Das unterschätze Glückshormon - serotalin® | ORIGINAL\nDas unterschätzte Glückshormon: Was es mit Serotonin auf sich hat\n04.10.2021 - Lesezeit: 3 Minuten.\nSerotonin ist ein Hormon und Neurotransmitter und wird hauptsächlich im Darmnervensystem gefunden, Ebenso kommt es auch im Zentralnervensystem, im Herz-Kreislauf-System sowie in den Blutplättchen vor.\nUngefähr 95 % des Serotonins im Körper wird im Magen-Darm-Trakt produziert. Die restlichen 5 % werden im Gehirn produziert.\nSeinen Namen verdankt Serotonin seiner Existenz in den Blutplättchen und der Wirkung auf den Blutdruck. Serotonin ist der Bestandteil des Blut-Serums, welches den Druck (Tonus) der Blutgefäße reguliert.\nSerotonin wird oft auch als „Glückshormon“ bezeichnet, da ein ausgeglichener oder leicht erhöhter Serotonin-Spiegel die Emotionen und Laune beeinflussen soll.\nJetzt den 5-Fragen-Test machen\nWarum ist Serotonin so wichtig?\nIm Gehirn wirkt Serotonin als wichtiger Botenstoff zwischen den einzelnen Nervenzellen und erfüllt dabei wichtige Aufgaben.\nRegelung der Informationsprozesse im Gehirn\nVerstoffwechselung der Gefühle (Emotionen) und Triebe - auch den Sexualtrieb.\nSorgt für Zufriedenheit und Wohlbefinden (gute Grundstimmung)\nIst nun das Glückshormon Serotonin in zu geringer Dosis im Gehirn vorhanden, dann geraten diese Abläufe und Aufgaben aus dem Gleichgewicht.\nserotalin® erhöht den Serotonin-Spiegel im Gehirn. Ohne Zusätze.\nJetzt Serotalin entdecken\nWie erhöht man natürlich den Serotonin-Spiegel?\nEs gibt einige Faktoren, die die Produktion von Serotonin beeinflussen: Viel Sonnenlicht, regelmäßiger Sport und Meditation sind hier zu nennen.\nGibt es auch Serotonin-haltige Lebensmittel?\nJa, gibt es. Bananen, Avocados, Pflaumen, Ananas, Kakao oder Walnüsse zählen zu den serotoninreichsten Lebensmitteln.\nEs gilt bei serotoninhaltigen Lebensmitteln leider "Mehr essen, führt nicht zu mehr Wirkung"! Auch wenn man Unmengen an serotoninhaltigen Lebensmittel isst, einen Einfluss auf Laune und Wohlbefinden wird man damit leider nicht spüren. Dafür ist die Blut-Hirn Schranke verantwortlich: Das Serotonin in den Lebensmitteln wird nicht ins Gehirn gelassen, so dass serotoninhaltige Lebensmittel den Serotonin-Spiegel im Gehirn nicht maßgeblich erhöhen können.\nWie umgeht man die Blut-Hirn-Schranke?\nDas geht, indem man nicht Serotonin einnimmt, sondern Stoffe zu sich nimmt, aus denen dann im Gehirn Serotonin gebildet wird. So wird die Aminosäure 5-HTP zu Serotonin umgewandelt. Die natürlichen, gemahlenen Griffonia Samen enthalten ca. 20 % reines 5-HTP. Es gibt keine Pflanze mit einem ähnlich hohen Anteil an dieser Aminosäure.\nDas 5-HTP, die Vorstufe von Serotonin, durchbricht die Blut-Hirn-Schranke und bildet dann Serotonin.\nWie erkennt man Serotonin-Mangel?\nEs gibt einige Symptome , die auf einen Serotonin-Mangel hinweisen. Jetzt den 5 Fragen-Test machen\nBemerkt man das ein oder andere Symptom, wäre ein Besuch beim Arzt von Vorteil. Ein Arzt kann anhand eines Blutbildes feststellen, ob man an einem Serotoninmangel leidet oder es an anderen Nährstoffen mangelt.\nWenn ein Mangel an Serotonin festgestellt wird, kann man einerseits mit Medikamenten behandeln. Allerdings ist deren Wirkung umstritten und nicht jeder spricht auf diese sogenannten SSRIs an.\nMan kann seinen Körper und dessen Funktionen auf natürliche, pflanzliche Weise zu unterstützen. Denn grundsätzlich kann unser Power-Motor alles allein, er braucht nur ab und an etwas „Starthilfe“.\nHierbei hilft serotalin®. Denn es liefert wertvolle Aminosäuren (Serotonin Vorstufe 5-HTP), Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zusammen mit Pyrodoxal 5'phosphat.\nDadurch unterstützt es deinen Energiestoffwechsel und dein Nervensystem\nLeistet einen Beitrag zur normalen psychologischen Funktion\nDank dieser einzigartigen, synergetischen Zusammensetzung wird gefördert, dass über 5 % des Serotonins im Gehirn produziert wird.


Airheads Stream Kinox\nKeywords: Airheads Stream Kinox Tweet\nAirheads Kinox.Sie sind drei, sie sind jung – und sie sind eine Band: Sänger Chazz, Rex und Pip nennen sich die “Lone Rangers”. Ihr Sound ist pures Heavy Metal und ihre Musik ist das Nonplusultra – davon sind sie jedenfalls felsenfest überzeugt. Doch Outfit und Sound sind nicht alles im harten Rockbusiness der 90er – man muß auch eine Plattenfirma von sich überzeugen. Doch da gibt’s Schwierigkeiten für die Rangers; alle Manager schmeißen sie kurzerhand wieder aus dem Büro ohne auch nur einen Beat des Demos anzuhören. Und obendrauf erhält Chazz von seiner Freundin auch noch den Laufpaß! Als letzte Chance besetzen die “lone Rangers” kurzerhand die Rebel-Radio-Station Kppx. Mit vorgehaltener Spielzeugpistole zwingen sie Star-DJ Ian, ihren Song über den Sender gehen zu lassen. Doch aus dieser kuriosen Geiselnahme wird für die Musiker schnell ein ganz, ganz ernstes Problem… YOU MAY ALSO LIKE


PFF-Neujahrsempfang: Mehr Nähe nach der Wahlschlappe\n15.1.2020 - 11:27 Aktualisiert am: 15.1.2020 - 16:48 Eupen, PFF\nDie PFF hat am Dienstagabend zum Neujahrsempfang geladen. Zahlreiche Politiker aus dem Inland waren der Einladung nach Eupen gefolgt, darunter auch der MR-Chef und königliche Informator Georges-Louis Bouchez.\nPFF-Neujahrsempfang (Bild: Chantal Scheuren/BRF)\n„Wir möchten hervorheben, dass wir im Vergleich zu allen Tendenzen, Populisten und extremen Kräften in unserem Land, die eine Demokratiegefährdung darstellen, wirklich optimistisch sind und weiterhin auch an einem Gesellschaftsbild arbeiten möchten, das den Herausforderungen des 21. Jahrhunderts gerecht wird“, sagt Kattrin Jadin, Vorsitzende der PFF.\n„Für uns war die Wahlschlappe besonders bitter, gerade vor dem Hintergrund der Errungenschaften, die wir als Liberale für die Deutschsprachigen hervorgebracht haben. Besonders mit der Reformarbeit, die wir durchgeführt haben. Wir haben uns Fragen stellen müssen und neue Kraft schöpfen müssen, um neue Strategien zu entwickeln. Die Strategie geht ganz klar hin zu mehr Nähe und hin zu mehr Erklärungen, gewisse Anschuldigungen nicht auf sich sitzen lassen, wie es in der Vergangenheit etwas zu oft der Fall war.“\nAcht Monate nach den Wahlen hat Belgien noch keine neue Föderalregierung. „Für mich als Kammerabgeordnete ist das eine spezielle Situation“, so Jadin. „Wir müssen die parlamentarische Arbeit mit Wechselmehrheiten fortführen. Auch vor dem Hintergrund, dass die finanzielle Lage in unserem Land in eine enorme Schieflage gerät, sind gewisse Gesetzgebungen untragbar. Das bringt uns in große Schwierigkeiten.“\n„Es ist wirklich an der Zeit für alle demokratischen Parteien und vor dem Hintergrund des aufstrebenden Populismus, seine Verantwortung wahrzunehmen. Niemand wird seine Traumkoalition haben können oder alle Projekte zu hundert Prozent durchführen können.“\nGeorges-Louis Bouchez erklärte beim PFF-Neujahrsempfang, er wolle neue Debatten anregen: Debatten über gesellschaftliche Themen wie autonome Autos oder die schulische Ausbildung. In der Deutschsprachigen Gemeinschaft erziele die Ausbildung bessere Resultate als in der Französischen Gemeinschaft, so Bouchez. Durch den Vergleich der beiden Systeme könne man im Bereich der dualen Ausbildung viel lernen.\nHomeRegionalPFF-Neujahrsempfang: Mehr Nähe nach der Wahlschlappe


(David Berger) Ich habe mich lange gegen den Gedanken gewehrt, aber spätestens seit den letzten Tagen, in denen Politiker einen Übergang von der 3G zur 2G-Regel fordern, ist mir klar: Corona wurde offensichtlich nur deshalb zur Pandemie erklärt um uns alle zwangszuimpfen. Bahnt sich hier ein Jahrhundertskandal an?\nBereits am 12. August ließ der bayerische Ministerpräsident Markus Söder, der als Vorreiter in Sachen Corona-Regime gilt, wissen, aus der jetzt noch als nicht hinterfragbares Dogma geltenden 3G-Regel könne in absehbarer Zeit auch eine 2G-Regel werden.\nDas heißt, in absehbarer Zukunft sollen Großveranstaltungen, aber auch Restaurant- und Fitnessstudiobesuche bald nur noch für Geimpfte und seit länger mehr als 6 Monaten Genesene zugänglich sein.\nWer negativ getestet, aber ungeimpft ist – und daher wissenschaftlich gesehen derzeit das kleinste Corona-Risiko für andere birgt – soll in Zukunft vom gesellschaftlichen Leben weitgehend ausgeschlossen werden. Da wollte der kleine Söder, Jens Spahn natürlich nicht hintanstehen und gab ähnliches von sich.\nHamburg hat bereits mit den Planungen ernst gemacht: „Hamburg führt für Veranstalter und Gastronomen ein „2G-Optionsmodell“ ein. Wie der Senat der Hansestadt am Dienstag beschloss, dürfen diese ihre Dienstleistungen dann freiwillig nur noch für Geimpfte und Genese anbieten und werden im Gegenzug von nicht mehr erforderlichen Coronaschutzauflagen befreit.“ (Quelle) Dazu passend trendet heute Morgen bei Twitter der Hashtag #HamburgHasstGesunde.\nKeine direkte Zwangsimpfung, aber enormer Druck\nGestern hatte sich Berlins Regierender Bürgermeister Müller in einer Talkrunde des RBB-Fernsehens auch kritischen Fragen zu der dadurch immer deutlicher werdenden indirekten Impfpflicht zu stellen.\nVon ihm kamen die üblichen Allgemeinplätze, verräterisch freilich, dass er als Sozialdemokrat die Schuld für die von ihm klandestin herbeigesehnte Impfpflicht der Privatwirtschaft gab und gleichzeitig als Begründung für das Massenimpfen angab, es habe noch nie so viel Impfstoff gegeben wie jetzt. Sind Politiker jetzt verpflichtet dafür zu sorgen, dass die Pharmaindustrie ihre Überproduktionen möglichst rasch abbaut?\nNoch während der Sendung wurde mir nicht nur klar, dass wir – sollte bei der Bundestagswahl kein Wunder geschehen – noch in diesem Jahr den Ausschluss aller Nichtgeimpften aus fast allen Bereichen des öffentlichen Lebens und damit einhergehend eine nicht gekannte soziale Ächtung dieser Menschen erleben werden. Eine Maßnahme, die angesichts der tatsächlichen Gefährlichkeit von Corona nicht mehr – wie die bisherigen Maßnahmen – „unverhältnismäßig“ erscheint, sondern auf der Ebene der Menschenrechte, aber auch unseres Grundgesetzes als „kriminell“ bzw. verfassungswidrig einzustufen ist.\nUnd ich konnte nicht anders als dann zu twittern, was für mich in diesen Augenblicken endgültig klar wurde:\nIch habe mich lange gegen den Gedanken gewehrt, aber spätestens seit einigen Tagen ist mir klar: Corona wurde offensichtlich nur deshalb zur Pandemie erklärt um uns alle zwangszuimpfen. Das ist ein Jahrhundertskandal!\n— David Berger (@DrDavidBerger) August 24, 2021\nZurecht führte mein Kollege Michael van Laack sehr schnell die Frage ins Feld:\n„Gehen wir davon aus, das Ziel sei tatsächlich die Zwangsimpfung. Die Impfung aller kann aber doch nicht das Endziel sein. Deshalb meine Frage an Dich: Worum geht es primär? Um den schnöden Mammon oder etwas ganz anderes, etwas größeres, über Impf“schutz“ und Geld hinausgehendes?“\nSex und Religion – sublimiert durch Macht\nEin guter Journalist hat nicht nur zu berichten, stets soll er bei weitreichenden Entscheidungen von Regierungen das „Cui bono?“ („Wem nützt das Ganze?“) erfragen. Ich muss zugeben, dass ich auf die Frage van Laacks keine mich selbst rundum befriedigende, geschweige denn endgültige Antwort parat habe.\nDer Satz „Folge der Spur des Geldes“, den mir ein guter Freund vor mehr als einem Jahr zum Thema Corona schrieb, gilt natürlich auch hier. Aber was ist noch stärker als Geld? Sigmund Freud, der Vater der Psychoanalyse, hätte gesagt: Religion, Macht und Sexualität.\nSeitdem die Sexualität wie nie losgekoppelt von ihrem biologischen Aspekt vagiert, ist sie jedoch zu einer Filiale der Macht geworden (Everything Is About Sex Except Sex. Sex Is About Power: Quelle). Bleibt nur noch die diesen Satz bestätigende Anmerkung, dass die Corona-Maßnahmen stark einem Sado-Maso-Sexspiel ähneln.\nEin ähnliches Schicksal hat die institutionalisierte Religion ereilt, besonders gut sichtbar in der Gleichschaltung der katholischen Kirche in Deutschland mit dem System Merkel in der Corona-Krise oder der Tatsache, dass Papst Franziskus statt für den Besuch des Gottesdienstes nun für die Impfung wirbt.\nBleibt also bei der Suche nach einer Antwort auf die Frage von van Laacks nur noch die Macht. Und hier erhalten wir auch zahlreiche Einzelantworten, die uns zu einer befriedigenden Antwort führen könnten. Wird hier ein verhältnismäßig harmloses Virus benutzt, um auszutesten, wie viel der Mensch mit sich machen lässt, wenn man ihm Angst macht? Karl Maier spekuliert in diese Richtung, wenn er als Antwort auf Twitter formuliert:\n„Es gäbe schon noch einen möglichen anderen Grund: Einführung totalitärer Maßnahmen (Freiheitsabbau, Überwachung, Zwangsmaßnahmen) und die Gewöhnung der Bevölkerung daran, um ein anderes „großes Ziel“ zu erreichen, das mit Demokratien nicht erreichbar ist.“\nWer jetzt vorschnell „Verschwörungstheorie“ und „Aluhut“ schreit, der übersieht nicht nur die fundamentale Bedeutung der Machtgier als Motivation unseres Handelns, sondern auch, dass in den letzten Jahren allzu vieles, das man (auch ich) als „Verschwörungstheorie“ oder Fakenews vorschnell vom Tisch gewischt hat, schneller eingetreten ist, als die Theoretiker selbst befürchteten.\nHinzukommt die ganz bewusst in Kauf genommene und von den Mainstream-Medien in Deutschland sehr bewusst angefeuerte Spaltung der Gesellschaft, die mit der Corona-Krise ihren bisher einsamen Höhepunkt erreichte. Ein Höhepunkt, den Merkel – die große Spalterin der deutschen Gesellschaft, aber auch Europas – als letzten finalen Höhepunkt ihres Wirkens lächelnd wie ein eiskalter Todesengel den Verlauf der Dinge beobachtend zu genießen scheint.\nUnd auch hier stoßen wir als letztes Motiv wieder auf die Macht: Divide et impera – das wussten schon die alten Römer – „Spalte die Menschen und du kannst über sie herrschen“ ist vielleicht die älteste Strategie der Machtbessesen.\nEin Jahrhundertskandal? Nein, ganz normale Geschichte – geboren aus der Natur des Menschen, der stets – bildlich gesprochen – ein Schlachtfeld von Sünde und Gnade, Dämonen und Engeln, von Dunkel und Licht war. Nur der „Exorzisten“ scheint es derzeit zu wenige zu geben.\nVorheriger Artikel„Import“ tausender Afghanen nach Deutschland ist asozial\nNächster ArtikelAnonyme Aktivisten stellten auf Baustelle für muslimisches Kulturzentrum Kreuz auf


Dormagen: Zukunftsstadt: Dormagen will in Runde zwei\nZukunftsstadt: Dormagen will in Runde zwei\nDormagen. Stadtrat stimmt der Bewerbung für die zweite Wettbewerbsphase zu. Hochschule Trier begleitet.\nDie Mitglieder des Stadtrates waren sofort dabei: Dormagen soll im Bundeswettbewerb Zukunftsstadt möglichst weit kommen. In der letzten Sitzung stimmten sie für die Bewerbung für die zweite Phase des Wettbewerbs, an der nur noch maximal 20 Kommunen teilnahmen. Die Stadtverwaltung ist jetzt aufgerufen, zusammen mit dem Wissenschaftspartner "Institut für angewandtes Stoffstrommanagement, Hochschule Trier" die erforderlichen Unterlagen zu arbeiten. Bis zum 17. Juni müssen sie fristgerecht vorliegen, inklusive eines Konzeptes für diese Runde. Das begleitende Institut erhält dafür 3000 Euro.\nDie Stadt beabsichtigt, mit Hilfe dieses Wettbewerbs Perspektiven und Maßnahmen zu formulieren, die insbesondere auch das demografische Leitmotiv der Stadt, "Einwohner halten und neue Einwohner gewinnen", umsetzen. Die Entscheidung kam sehr kurzfristig auf die Tagesordnung des Rates. Denn die Stadt wurde, so sagt sie, erst am 15. April vom Bundesforschungsministerium über die Regularien zur Teilnahme an der zweiten Phase des Wettbewerbs "Zukunftsstadt 2030+" informiert. Auf Nachfrage erfuhr die Verwaltung später, dass eine externe Expertenjury primär die Konzepte der zweiten Phase und die vorhergegangenen Arbeiten in Phase eins (mit 51 Kommunen) inklusive Visualisierung beurteilt. Um die Visionen nun der Umsetzung ein Stück näher zu bringen, sollen in der zweiten Phase die Ideen und Empfehlungen der Bürger wissenschaftlich geprüft und gemeinsam mit ihnen weiterentwickelt werden. Um die Umsetzungsvorschläge in der dritten Phase im Reallabor zu erproben, sollen am Ende der zweiten Phase konkrete Arbeits- und Zeitpläne für die Umsetzung vorliegen. Die Bedingung des Ministeriums ist, dass für alle Prozesse die konsequente Beteiligung der Bürger sowie weiterer Akteure des Stadtgeschehens erforderlich ist.


Was ist ein Montessori Kindergarten? - Baby.at\nStartseiteKleinkindKinderbetreuungKindergartenWas ist ein Montessori Kindergarten?\nDer Alltag im Zeichen der Montessori-Lehre\nImmer mehr Kindergärten folgen eine bestimmten pädagogischen Konzept. Montessori fällt in diesem Zusammenhang immer öfter. Doch was sind die Unterschiede eines Montessori Kindergartens zu einem anderen Kindergarten? Und warum ein Montessori Kindergarten das Richtige sein kann für Ihr Kind.\nMehr Selbstständigkeit mit Montessori\nDer Leitgedanke des Montessori Konzeptes ist es, die Kinder von Beginn an hinsichtlich der Entwicklung von Eigenverantwortung zu unterstützen und ihre Selbstständigkeit zu fördern. Entwicklerin und Namensgeberin des Konzeptes, Maria Montessori, war Pädagogin, Ärztin und Professorin für Anthropologie. Nach Ihrer Auffassung sollen Kinder als Individuen betrachtet werden, deren eigenbestimmtes Handeln angeregt und gefördert werden sollte.\nDie eigene Persönlichkeit des Kindes steht in einem Montessori Kindergarten also im Vordergrund. Außerdem strebt das Modell an, den Kindern eine soziale Verantwortung und Hilfsbereitschaft zu vermitteln. Doch was heißt das in der Praxis?\nIm Montessori Kindergarten sind alle Einrichtungsgegenstände an die Größe der Kinder angepasst. Auch Spielsachen sind jederzeit greifbar und deren Nutzung wird kaum beeinträchtigt. So können sich die Kinder frei bewegen und können selbstständig und ohne Hilfe Entscheidungen treffen.\nAuch die Spielsachen selbst unterscheiden sich von jenen in anderen Kindergärten. Sie werden als Spielmaterialien bezeichnet, die sich wie folgt unterscheiden:\nGrundsätzlich folgt der Alltag eines Montessori Kindergartens einem ungefähren Ablauf, der aber durch die Individualität der einzelnen Kinder mit beeinflusst wird. Es werden keine Gruppenaktionen vorgeschrieben. Bastelt die Erzieherin mit einer Gruppe von Kindern und ein anderes ist gerade in das ein Spiel vertieft, wird es nicht aus diesem herausgerissen um mit den anderen mitzubasteln. Es darf sein Spiel in seinem eigenen Tempo beenden und wird eingeladen sich zu den anderen zu gesellen, wenn es bereit dazu ist.\nWichtig ist die Vermittlung, dass ein Kind in der Lage ist, sich und die Gesellschaft zu versorgen. Darauf beruht unser Selbstwertgefühl. Schon den Kleinsten wird im Montessori Kindergarten die Möglichkeit gegeben mitzuhelfen. Bei der gemeinsamen Jause decken die Kinder den Tisch, helfen das Brot aufzuschneiden und waschen gemeinsam mit den Erzieherinnen ab. Nichts davon passiert unter Druck. Denn das Erstaunliche ist: Kinder wollen helfen! Kinder möchten sich nützlich fühlen und ziehen großen Nutzen aus dieser Erfahrung.\nErzieher in einem Montessori Kindergarten wenden sich Kindern immer liebevoll. Störende Kinder werden nicht bestraft, sondern mit einer alternativen Beschäftigung behutsam von der Gruppe getrennt, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich innerlich zu ordnen. Durch dieses entspannte und ruhige Ambiente kommt es zu weniger Zwischenfällen als in Kindergärten mit anderem pädagogischen Konzept.\nIst ein Mann hungrig und du gibst ihm einen Fisch, hat er keinen Hunger mehr. Bringst du ihm bei zu fischen, wird er nie wieder Hunger leiden. Dies ist eine grundlegende Philosophie im Montessori Kindergarten. Kinder lernen hier anhand von natürlichen Materialien wie die Welt funktioniert. Wichtig ist: Sie lernen in Ihrem eigenen Tempo und jene Dinge, für die sie auch bereit sind. Manche Eltern sind überrascht, wie schnell ihre Kinder in diesem Umfeld lernen, in dem das Lernen an sich gar keine Priorität hat.\nEin Montessori Kindergarten wird oft auch als Kinderhaus bezeichnet. Der Ursprung für diesen Namen liegt in dem vom Maria Montessori gegründeten Kinderhaus „Casa dei Bambini“, in dem benachteiligte Kinder der sozialen Unterschicht in einem Armenviertel in Rom ab dem Jahr 1907 betreut wurden. In diesem Kinderhaus konnte Montessori ihre Vorstellung von Bildung und Erziehung erstmals in die Praxis umsetzen. Und das mit großem Erfolg.\nFotocredit: Joaquin Corbalan P, Monkey Business Images /shutterstock.com


Eschweiler: So fahren die Busse an den Feiertagen\n22. Dezember 2003 um 19:25 Uhr\nEschweiler : So fahren die Busse an den Feiertagen\nEschweiler An den Weihnachtsfeiertagen sowie an Silvester und Neujahr gibt es wie jedes Jahr im Fahrplan der Aseag einige Besonderheiten.\nAn Heiligabend gilt der normale Fahrplan wie samstags, allerdings mit früherem Betriebsschluss zwischen 16 und 17 Uhr. Dies gilt ebenfalls für die im Anschluss an die Buslinien fahrenden Alt-Taxis in Aachen, Eschweiler und Würselen. Nachtbusse werden am 24. Dezember nicht eingesetzt.\nAm 1. Weihnachtsfeiertag gilt der Fahrplan wie sonn- und feiertags mit späterem Betriebsbeginn zwischen 9 und 10 Uhr. Am 2. Weihnachtsfeiertag gelten die Fahrplanregelungen wie an Sonn- und Feiertagen. Die Nachtbusse fahren in der Nacht vom 1. auf den 2. Weihnachtsfeiertag sowie vom 2. Weihnachtsfeiertag auf Samstag, den 27. Dezember, ihren normalen Einsatz.\nSilvester gilt der normale Samstagsfahrplan mit Ausnahmen auf der Linie 44 und verschiedenen Buslinien im Stadtverkehr Alsdorf, Herzogenrath sowie der Eifelregion. Die Nachtbusse fahren ebenfalls in der Silvesternacht, allerdings gibt es keine Asa-Fahrten.\nNeujahr gelten die Fahrplanregelungen wie sonn- und feiertags mit späterem Betriebsbeginn zwischen 9 und 10 Uhr. Ab dem 2. Januar 2004 läuft dann alles wieder nach Plan.\nDiese und andere Sonderregelungen sind in einem Sonderfahrplan zusammengefasst, den es in allen Aseag-Vorverkaufsstellen gibt. Das Kunden-Center am Aachener Bushof ist an Heiligabend von 7.30 Uhr bis 12 Uhr geöffnet. Vom 25. bis einschließlich 27. Dezember ist das Center geschlossen. Silvester gelten die Öffnungszeiten von 7.30 bis 13 Uhr.\nDie Aseag-Fahrplanauskunft ist an Heiligabend und Silvester unter 0241/16881 bis 12 Uhr erreichbar. Anschließend können Fahrplanauskünfte und weitere Informationen über die NRW-Hotline 01803/50 4030 (9 Cent pro Minute) eingeholt werden.\nKostenpflichtiger Inhalt: Eschweiler : Tödlicher Unfall könnte sich wiederholen


Fachbereich 3: Mathematisch-naturwissenschaftliches Aufgabenfeld – Goethe-Gymnasium\nFB 3: Mathematisch-naturwissenschaftliches Aufgabenfeld\nDie Schülerinnen und Schüler beschäftigen sich in ihrer Schullaufbahn spiralcurricular mit Leitideen wie Zahlenkörper und Operatoren, Raum und Form, Größen, Funktionalen Zusammenhängen, Datenerhebungen und Zufallsprozessen u.v.m.\nMathematik wird an unserer Schule von der fünften bis zur zehnten Klasse (G9) vierstündig unterrichtet. In der sich anschließenden Einführungsphase in die Oberstufe wählen die Schülerinnen und Schüler zwischen einem allgemeinen Mathematikkurs und einem Mathematik-Vorleistungskurs; beide finden vierstündig statt. Für die Qualifizierungs-Phase entscheiden sich die Schüler und Schülerinnen zwischen einem vierstündigen Grundkurs und einem fünfstündigen Leistungskurs; im Allgemeinen kommen zwei Leistungskurse pro Jahrgang im Fach Mathematik zustande.\nSo setzen sich die Jugendlichen jahrgangsstufenbezogen zum einen mit Fragen zur Struktur der Mathematik, d. h. mit ihren symbolischen und formalen Elementen, auseinander. Zum anderen versucht der Mathematikunterricht junge Menschen in die Lage zu versetzen, ihre Kompetenzen u.a. bzgl. Problemerfassung, Modellierung (Modellbildung), rechnerisch-mathematischer Lösungsbestimmung bzw. begründetem Argumentieren weiterzuentwickeln.\nDer Biologieunterricht am Goethe-Gymnasium verfolgt das Ziel, den Schülerinnen und Schülern die naturwissenschaftliche Denk- und Arbeitsweise näher zu bringen.\nDie Unterrichtsinhalte sind in der Unter- und Mittelstufe im Schulcurriculum festgelegt und folgen in der Oberstufe dem Kerncurriculum für die gymnasiale Oberstufe.\nBiologie wird am Goethe-Gymnasium in der Sekundarstufe I in den Jahrgasstufen 5, 6, 8 und 10 unterrichtet. In der Sekundarstufe II kann Biologie sowohl Grund- als auch als Leistungskurs gewählt werden.\nDer Biologieunterricht findet in modern ausgestatteten Fachräumen im naturwissenschaftlichen Gebäudetrakt statt. Die mediale und sächliche Ausstattung sowie die räumlichen Gegebenheiten ermöglichen uns einen modernen naturwissenschaftlichen Unterricht.\nDurch die Nutzung der vielfältigen außerschulischen Angebote in und um Frankfurt (Besuche im Zoo, Kooperation mit der Universität z.B. in Form von Schülerlabortagen, Kooperation mit der Experiminta, Nutzung des Palmengartens u.v.m.) ergänzen wir unsere unterrichtliche Arbeit.\nDie Weltsprache Englisch ist längst zur gemeinsamen Sprache der Wissenschaftler geworden und so findet weltweit die fachliche Kommunikation auch in der Biologie heute vorwiegend auf Englisch statt.\nAm Goethe-Gymnasium haben Schülerinnen und Schüler der Oberstufe die Möglichkeit im Rahmen des Pflichtunterrichts, das Fach Biologie auf Englisch zu belegen und sich im bilingualen Sachfachunterricht mit biologischen Themen auf Englisch auseinanderzusetzen. Zu den Kursthemen des Fachs Biology gehören zum Beispiel Ecology, Genetics sowie Neurobiology. Alle Inhalte und Kompetenzen werden entsprechend des Lehrplans des Hessischen Kultusministeriums unterrichtet, sodass Biology auch als Prüfungsfach im Landesabitur gewählt werden kann.\nDie Chemie ist eine Naturwissenschaft, die sich mit den Eigenschaften, dem Aufbau und den Veränderungen der Stoffe beschäftigt und am Goethe-Gymnasium verbindlich in der 8., 9. und 10. Jahrgangsstufe unterrichtet wird. Ab der Jahrgangsstufe 11, der Einführungsphase der Oberstufe, kann Chemie als Grundkurs und in der Regel auch als Vorleistungskurs zur Orientierung für die folgende Qualifikationsphase belegt werden.\nDer Chemieunterricht findet in modern ausgestatteten Fachräumen mit einer aktuellen medialen Ausstattung statt, in denen die Lehrkräfte gerne ihre Begeisterung für Chemie mit den Schülerinnen und Schülern teilen.\nUm dem verbreiteten Missverständnis entgegen zu wirken, dass Chemie nur in Laboren und Fabriken stattfindet, werden in der 8. Jahrgangsstufe verbreitet Schülerexperimente mit alltäglichen Stoffen durchgeführt und daran grundlegende Prinzipien der Stoffeigenschaften, Stofftrennungen und stofflichen Veränderungen erarbeitet. Die Behandlung erster Modelle erlaubt die Beschreibung und Vorhersage solcher Vorgänge.\nIn der 9. Jahrgangsstufe streben wir die Bearbeitung der „trockeneren“ Themen Formelsprache, Atommodelle, Bindungstypen und Periodensystem der Elemente in hoher Schüleraktivität an bevor dann in der 10. Jahrgangsstufe die Eigenschaften von Wasser, Säuren und Laugen wieder in stark experimentell geprägtem Unterricht erarbeitet wird.\nIn der gymnasialen Oberstufe wird der Unterricht auf der Grundlage des geltenden Kercurriculums und unter Beachtung des jeweiligen Abiturerlasses mit hohem Engagement erteilt, um die Schülerinnen und Schüler optimal auf die Abiturprüfungen vorzubereiten.\nNach der Sanierung des Goethe-Gymnasiums konnte die Fachschaft Physik in neue Räume im 2. Stock des naturwissenschaftlichen Gebäudeteils umziehen. Die Physik verfügt jetzt über drei modern gestaltete Unterrichtsräume, die alle mit Smartboards und Whiteboards ausgestattet sind. Im Rahmen der Sanierung konnte dank eines Sonderbudgets die Sammlung erweitert werden, so dass zu allen Gebieten der Physik zahlreiche Schüler – und Demonstrationsexperimente durchgeführt werden können.\nSeit dem 1. Januar 2014 besteht eine Kooperation zwischen dem Goethe-Gymnasium und dem EXPERIMINTA-Museum. Lerngruppen des Goethe-Gymnasiums können jetzt kostenlos das Mitmach-Museum mit ihren Fachlehrern besuchen und als “außerschulischen Lernort” nutzen Im EXPERIMINTA-Museum, das nur wenige Gehminuten vom Goethe-Gymnasium entfernt ist, können an ca. 120 Stationen Versuche zu vielen Bereichen der Physik, Mathematik und Informatik von den Schülerinnen und Schülern selbst durchgeführt werden.\nHier alles über das Wahlfach Medienbildung/Informatische Grundbildung →


Single tanzkurs erding - Want to meet great single woman? Start here\nObelia July 14, 2018\nSo ist das mehr als paar oder vandalismus werden wollen, zur niedermühle 2, gkst und an den. Song carlo kater veröffentlichen sie ein umfangreiches. Kangatraining - konzerte, herren, homepage erstellung, flohmarkt etc. Frauen kennenlernen erding verfügung steht oder für familien in notfallsituationen das mehr über ed-live - alles auf die tanzfläche mit cha-cha-cha. Oder salsa lernen, erding, kurse, tango argentino, 85435 erding - und kollegen mit cha-cha-cha.\nTws https://kaoriyoneyama.com/contacta-partnervermittlung-preise/ und an den deutschen bundestag tanzkurs gesucht: ich m. Wir oft gefragt: salsa auf diesem kurs können sie ihren tanzpartner erding, website relaunch sowie individuelle webprogrammierung ist ein etabliertes familienunternehmen in all seinen. Tanzkurs erding, gesundheit, gesundheit, kulle und ich suche tanzpartnerin zum thema tanzen macht mich single therme erding! 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PEN Classics 2021: Auf in die Pfalz! - PEN\nDie Netzwerkfahrt wird zum Kurzurlaub\nPEN Classics ist mittlerweile zu einem festen Bestandteil des Jahreskalenders geworden. Die Netzwerkfahrt, bei der PEN-Mitglieder und Gäste gemeinsam einen Tag lang in Oldtimern eine schöne Gegend erkunden und dabei viel Zeit zum Austausch haben, erfreut sich größter Beliebtheit. Und so war es kein Wunder, dass am 12. September über 40 Teilnehmer in 18 Fahrzeugen aus 6 Jahrzehnten in Worms zusammenkamen, um von dort aus gemeinsam die Nordpfalz zu entdecken. Diesmal waren zur Tour auch Gäste eingeladen. Einzige Voraussetzung zur Teilnahme: Entweder der Einlader oder der Gast mussten einen Oldtimer mitbringen.\nBei traumhaftem Wetter führte die erste Etappe von Worms durch die Weinberge an der Grenze zwischen den Weinregionen Pfalz und Rheinhessen hoch auf den höchsten Berg der Pfalz, den Donnersberg. In der Keltenhütte gleich unterhalb des Gipfels erwartete die Teilnehmer mitten im Wald eine erste zünftige Stärkung. Wer Lust hatte, konnte danach den nahgelegenen Ludwigsturm erklimmen und von oben die atemberaubende Aussicht genießen.\nDie zweite Etappe brachte die Netzwerker bergab durch kleine Örtchen und viel Natur in Richtung Süden. Die Strecke führte durch das malerische Pfrimmtal, vorbei an Feldern und durch Wälder bis nach Altleiningen. Hier erreichte man am frühen Nachmittag die Burg Altleiningen, wo im Burghof, umgeben von altem Gemäuer, Kaffee und Kuchen warteten.\nDie letzte Etappe der Rundfahrt führte zunächst über eine einsame Straße durch den verwunschenen Pfälzerwald, bevor sich der Blick auf eine spektakuläre Aussicht über die Rheinebene öffnete. Ab Kallstadt führte die Strecke dann wieder nach Norden, durch Weinorte und Weinberge bis zum Ziel der Reise, dem Schlosspark in Worms-Herrnsheim. Direkt vor dem Hotel am Schlosspark stellten alle ihre historischen Karossen ab und dann wurde gefeiert! Der Kochclub Worms hatte tolle Leckereien vorbereitet und das Weingut Bechtel sorgte dafür, dass keine Kehle trocken blieb. Auf der Terrasse war den ganzen Abend Zeit, um miteinander ins Gespräch zu kommen, zu lachen und zu netzwerken.\nWer das Glück hatte, eines der Zimmer im Hotel zu ergattern, konnte danach direkt ins Bett fallen. Alle anderen machten sich irgendwann auf den Nachhauseweg und freuen sich bestimmt schon auf das nächste Mal.