Zeiss Planetarium Bochum - 21 Bewertungen - Bochum Innenstadt - Castroper Str. | golocal\nZeiss Planetarium Bochum Sind Sie der Inhaber?\ngolocal > Bochum - Innenstadt > Forschung > Zeiss Planetarium Bochum\n21 Bewertungen *+16 weitere *\nZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium BochumZeiss Planetarium Bochum\nTel: (0234) 51 60 60\nFax: (0234) 516 06 51\nBewertungen zu Zeiss Planetarium Bochum\nAlle Bewertungen (37)Verifizierte Bewertungen (0)\nAlle Sterne (37)5 Sterne (14)4 Sterne (7)3 Sterne (0)2 Sterne (0)1 Stern (0)\nAlle Quellen (37)Yelp (16)golocal (21)\n04.10.2017 via Yelp\nWir waren gestern in der Show "Queen Heaven" und mir hat Sie ausgesprochen gut gefallen, wenn auch die Tonspur nicht immer synchron war. ...weiter auf Yelp\n08.08.2017 via Yelp\nSehr beeindruckend. Absolut sehenswert. Wir haben uns die Welt des Kosmos angesehen. Ein Ausflug lohnt allemal. Tipp: Vorher im Web das ...weiter auf Yelp\nImmer wieder schön. Zuletzt die 'Drei ???' dort 'gehört'.\n05.09.2015 via Yelp\nEin Besuch im Planetarium war in meiner Schulzeit Pflicht, und in den 80ern könnte man den damaligen Leiter oft im WDR zu Allem und Jedem ...weiter auf Yelp\nDas Planetarium ist in der RuhrtopCard enthalten und so fiel die Wahl auf das neue "Milliarden Sonnen" Programm.\nDie Karten sollte man vorbestellen, sonst erhält man am Wochenende und grade bei neuen Shows keine Plätze mehr. Bei unseren bisherigen Besuchen am Wochenende staute sich die Warteschlange immer bis vor die Tür.\nEs gibt auch die Möglichkeit der Vorbestellung per Internet. Allerdings kann man bei der Bestellung per Internet die Ruhrtopcardnummer nicht angeben, so dass... weiterlesen\nich per Telefon reservieren musste, was aber nur immerhalb gewisser Öffnungszeiten geht.\nDie vorbestellten Karten müssen bis ca. 30Min vor Beginn der Show abgeholt werden, doch dann empfand ich das Gedränge und die Warteschlangen als besonders schlimm. Daher habe ich die Karten immer schon vorher abgeholt, doch das macht nur Sinn, wenn man zufällig in der Nähe ist.\nDie Sitze sind neu und lassen sich nun richtig schön zum Liegen kippen. Dadurch hat man eine gute Sicht auf den "Himmel". Wenn ich die Wahl habe, nehme ich Sitze in der Nähe oder seitlich des Projektors, da ich dann einen großen Teil des runden Himmels sehen kann bzw. mittig darin sitze.\nDie Show Millionen Sonnen\nDas Programm Milliarden Sonnen hat mir nicht so gut gefallen, ich fand es war eher für Kinder gemacht, denen anhand von 2 Personen im Sessel am Kaminfeuer die Geschichte der Entwicklung der Reisen ins Weltall erzählt wird. Dabei wurde öfter auf der Aussage von Person 1 im Sessel "Ich kann kein Mathe" herumgekaut und dieses wiederholt von Person 2 im Sessel versucht zu widerlegen. Vielleicht kommt der Gag bei Schulkindern besser an als bei mir.\nDie Musikshows haben mir eindeutig besser gefallen, bei denen gibt es verschiedene Musikrichtungen zur Auswahl, so dass jeder etwas finden wird. Neben der Musik werden wirklich schöne und interssante Bilder zu Nebelschwaden, Sternbildern und Galaxien auf dem Himmel gezeigt. Ich fand das immer sehr interessant und spannend. Besonders gepannt bin ich auf das Konzert von "ATB under the Stars", das an 2 Abenden hintereinander stattfinden wird.\nAuch "TempusRuhr", das ich zur Extraschicht gesehen hatte, fand ich klasse. Dabei fuhr man quasi Nachts mit einem Auto im "Highspeed-Tempo" auf typischen Strassen im Ruhrgebiet entlang.\nATB under the Stars:\nDieses Jahr (wie auch in den letzten 3 Jahren) legte ATB im Planetarium auf. Am 30.5 und 31.5.14 spielte er jeweils 2mal je 90Minuten. Zu dem wirklich sehr schönen und chilligen Sound (der durch die bequemen Liegesessel unterstrichen wird) wurden Sternbilder und Planeten gezeigt. Genial! Wir kommen nächstes Jahr sicher wieder.\nAchtung: Die Karten waren in 2 Tagen ausverkauft! Also schnell entscheiden, wenn sie auf der Homepage gelistet sind.\nDas "Cafe" verdient den Namen in meinen Augen nicht wirklich. Es ist ein kleiner Kaffeautomat, der am Rand des Ganges steht. Hier kann man Geld einwerfen und sich einen Automatenkaffee ziehen.\nDer Beitrag wurde zuletzt geändert am 01.06.2014 21:23\nDas gefällt Exlenker, Ein golocal Nutzer und Tikae.\nEin traumhaft tolles Sternenmeer beobachten kann man im Zeiss Planetarium in Bochum. Die Vorstellungen sind vielfältig und die Preise absolut angemessen. Durch den tollen Projektor erstrahlt der Sternenhimmel an der Decke in einem tollen Detailreichtum. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit bei Nachfragen.\nEin Ausflugsziel mit meiner Grundschulklasse war hier sehr erfolgreich. Obwohl ich damals viel lieber woanders hingegangen wäre, war die Gestaltung dieser riesigen Kuppel doch sehr schön und hat mich auch einige Zeit begeistert. Trotzdem hat nach einiger Zeit das Interesse natürlich nachgelassen.\nTolles Erlebnis zu attraktiven Preisen mit der ganzen Familie. Das Planetarium bietet zu jeder Tages- und Jahreszeit eine Vielfzahl an Programmen an, die neben den üblichen Sternenshows auch Ausblick auf das örtliche Himmelgeschehen geben. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und geben Tipps bei der Programmbuchung. Das Planetarium ist äußerlich etwas älter, innen zeigt es jedoch seine Modernität und zeigt mit absolut erstklassigen Projektoren einen realitätsnahen Sternenhimmel.\n26.09.2013 via golocal\nDer Besuch des Planetariums ist fuer jeden empfehlenswert.\nSehr gute Musikshows und weitere Praesentationen!\nEs ist wunderschoen, unter einem traumhaften Sternhimmel in die Musik verschiedener Stilrichtungen einzutauchen, und mit fantastischen Bildern in die Weite des Alls zu reisen.\nDie Programme wechseln häufig und bieten für jeden Geschmack das Richtige.\nLive Konzerte und Vortraege finden auch statt!\nWenn ich vielleicht mal wieder hin kann, dann immer gerne! :)\nIch war jetzt schon mehrere male mit meinem kleinen cousin im bochumer Planetarium an der castroper und liebe das gefühl von der relativen Winzigkeit die einem beim bestaunen des Weltalls überkommt. Die Vorstellungen für Kinder sind auch sehr für Erwachsene zu empfehlen. Es finden auch viele andere Angebote im Planetarium statt, zum Beispiel Hörbuch Vorstellungen, Lesungen und auch kleinere Konzerte.\nIch kann dort einfach nur wunderbar relaxen ;-)\nDa ich direkt in der Nähe vom Planetarium wohne, kommt es öfter vor dass ich mir eine Vorstellung anschaue. ich kenne dieses Planetarium noch aus meiner Jugend und weiß, dass es vor wenigen Jahren noch nicht so modern ausgestattet war. Die Filme wurden nicht über die ganze Kuppel projeziert, sondern in 4 Teile aufgeteilt. Heute ist das Planetarium mit der neusten Technik ausgestattet. Es wird viel Abwechslung geboten und der Preis ist mit 7,50 € zwar nicht ganz so günstig aber was ist das heutzutage noch? Besonders empfehlen kann ich alle Kinder-Astronomieshows. Auch für Erwachsene.\nDas Planetarium in Bochum ist wohl eines der besten überhaupt. Hier gibt es viele verschiedene tolle Programme zu bestauen, und die Preise sind auch sehr gering. Wenn man das Planetarium mit dem Auto besuchen möchte, gibt es eine gute ereichbarkeit , da es direkt an einer Straße liegt und viele Parkplätze in der nähe anbietet. Natürlich hat man dort drin auch keine Platzprobleme, und mit Überfüllung musste ich auch noch nie kämpfen, die Sitze sind zudem echt super bequem. Ob jung oder alt, jeder sollte das Planetarium in Bochum mal besucht haben, sonst hat man was verpasst.\nDas Bochumer Planetarium ist großartig! Besonders die Shows sind perfekt!\nIch bin regelmäßig dort und genieße es mitr unter dem Sternenhimmel Lesungen anzuhören, oder guter Musik zu lausch und einfach in andere Welten abzutauchen. Die Sachvorträge sind auch stets ein Highlight und immer informativ!\nDie Technik die hier verwendet wird um den Sternenhimmel an die Kuppel zu projizieren wirkt verblüffend echt und ist eine Mischung aus klassischem Projektor und Computersimulationen!\nFür Studenten... weiterlesen\nsind die Preise unschlagbar!\nAlles in allem ein super erlebnis für jung und alt!\nAuch eine coole Geschenkidee wenn ihr mich fragt!\nWeihnachten steht ja vor der Tür und so ;) Also nichts wie hin! Man sieht sich dann dort...\nDas Planetarium in Bochum ist einfach toll. Wir waren schon mehrfach dort und haben verschiedene Programme angeschaut. Da ist wirklich für jeden etwas dabei. Egal ob man sich den Sternenhimmel über Bochum oder verschiedene andere mit schöner Musik unterlegte Programme anschaut. Es ist einfach toll sich im gemütlichen Sessel zurückzulehnen und in die Kuppel des Planetariums zu schauen. Auch für Kinder gibt es schöne Vorführungen. Auch für Regentage perfekt.\nDas Planetarium gehört zu den markantesten Merkmalen in Bochum. Die Themen sind sehr abwechselungsreich und ändern sich alle 1-3 Monate. Die Einzelnen Themen sind sehr gut strukturiert, interessant dargestellt und gut vorgeführt. Die Preise sind klein und eignen sich hervorragend für Schulgruppen oder anderen großen Gruppen. Die Parkmöglichkeiten sind gut, es gibt spezielle Parkplätze für Busse.\nEs empfiehlt sich immer, mehr über unser Universum zu wissen. Das Planetarium gehört zu den Top 10 Orten, die man in Deutschland besucht haben soll!\nFazit: Hingehen und genießen\nChudaska Markt- und Sozialforschung\nArminstr. 1, Gelsenkirchen\nWEBFRAGER Internetmarktforschung GmbH Marktforschung\nStühmeyerstr. 16, Bochum\nForschung in Essen\nForschung in Gelsenkirchen\nForschung in Witten\nForschung in Recklinghausen\nForschung in Hagen\nForschung in Velbert\nForschung in Marl\nForschung in Gladbeck\nForschung in Wetter / Ruhr\nForschung in Oer-Erkenschwick\nForschung in Ennepetal


Wirtschaftskrise begünstigt Wirtschaftsdelikte | Moneycab\n56 Prozent der 129 befragten Unternehmen gaben einen Rückgang ihrer finanziellen Performance in den letzten zwölf Monaten an. 29 Prozent schliessen daraus auf ein erhöhtes Risiko für Wirtschafskriminalität. 32 Prozent melden eine Zunahme von untersuchten Fällen gegenüber dem Vorjahr. Als mögliche Hauptmotive geben die Umfrageteilnehmer den gestiegenen Leistungsdruck und den Wunsch nach Erhalt des Lebensstandards an.\nTrotz höherem Risiko verzeichneten nach eigenen Angaben nur 17 Prozent der befragten Unternehmen in den letzten zwölf Monaten Deliktsfälle. Gianfranco Mautone, Partner und Leiter Forensic Services bei PricewaterhouseCoopers Schweiz, stellt fest: «Die Dunkelziffer bei Wirtschaftsdelikten in der Schweiz ist hoch. Ein Grossteil wird denn auch nur zufällig aufgedeckt. Und es ist möglich, dass die Anzahl der Wirtschaftsdelikte weiter steigen wird, auch wenn sie zu einem grossen Teil unentdeckt bleiben.»\n26 Prozent der Befragten gaben an, noch nie eine Wirtschaftsdelikts- Risikoanalyse durchgeführt zu haben. 46 Prozent taten dies bis anhin erst einmal. Die durchschnittlichen Ausgaben für Compliance und interne Kontrollmechanismen sind in den letzten zwölf Monaten zurückgegangen. Dabei haben Unternehmen, die vierteljährlich Risikobewertungen und darauf basierende Kontrollen durchführen, durchwegs mehr Deliktsfälle aufgedeckt.\nMassnahmen für alle Funktionsstufen\nDer Anteil von internen Ddeliktsfällen beträgt knapp 50 Prozent, davon werden 70 Prozent vom mittleren und oberen Management begangen. Rolf Schatzmann, Partner Forensic Services bei PricewaterhouseCoopers Schweiz: «Knapp zwei Drittel der Täter erhalten einen hohen variablen Lohnanteil. Durch den zusätzlichen Druck auf die Performance wird der Anreiz ein Delikt zu begehen erhöht. Gerade deshalb darf das Management nicht von Kontrollen ausgeschlossen werden. Unternehmen müssen sicherstellen, dass die gesamte Belegschaft die Ziele und Werte des Unternehmens kennt und entsprechend handelt. Es versteht sich von selbst, dass die gesetzten Performanceziele realistisch sein müssen.»\nMit 41 Prozent verzeichnet der Finanzdienstleistungssektor den grössten Anteil an Wirtschaftsdelikten. Gianfranco Mautone erklärt: «Dies ist darin begründet, dass die Verfügbarkeit von echt übertragbaren Vermögenswerten höher ist. Dazu kommt die Komplexität finanzieller Transaktionen, die ebenfalls ein ideales Umfeld für Betrug und Verschleierung darstellt. Jedoch ist das Bewusstsein für die Gefahr von Wirtschaftskriminalität in diesem stark regulierten Sektor auch besonders hoch, und in vielen Fällen existieren stark ausgebaute Kontrollsysteme, welche die Aufdeckung von Delikten begünstigen.» (PwC/mc/pg)\nFür den «Economic Crime Survey 2009» wurden weltweit 3’000 Fragebogen aus 55 Ländern ausgewertet. Mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer waren Geschäftsleitungs- oder Verwaltungsratsmitglieder. Die Schweizer Resultate basieren auf den Antworten von 129 Unternehmen, 41 Prozent davon sind an einer Börse kotiert.


Start As part of Pass away sehr langer Zeitraum – ein Trauerbrief, geschrieben zwei Jahre post mortem des Ehemannes – Ellen White Română\nStart As part of Pass away sehr langer Zeitraum – ein Trauerbrief, geschrieben zwei Jahre post mortem des Ehemannes\nDer Zuspruch wachst durch unser Gravitation, deprimierend atemberaubend: eres war dass, entsprechend es ware, sera ware, hinsichtlich sera war. Klammer aufLeer: Detlev Block, EingedenkKlammer zu\nZwei Jahre seien voruber. Is hat ebendiese Tempus mit mir gemachtEta Meine wenigkeit will verfuhren, dir stoned erzahlen, wie gleichfalls hinter https://fischkopfpartnersuche.de/ Kummer Ferner Pein Neues entstanden sei oder entsprechend just selbige Lebensphase mir zur Weiterentwicklung Ferner zum Vorwartsschauen diente.\nSera ist und bleibt Samstagabend, parece sei das Abend jedweder anderer Art wanneer dies derjenige vor zwei Jahren war. Dereinst kam Selbst vom Spital hinten Hause und wusste keineswegs, ob meine Wenigkeit dich Amplitudenmodulation nachsten Kalendertag noch lebend begegnen Erhabenheit. Als ich Amplitudenmodulation Morgen jenes Samstags unter unsre Terrasse hinausblickte, dort sagte mir Der leises mutma?en, dau? du aber niemals weitere existent auf deinem Schemel abbrummen und mir entgegenstrahlen wurdest. Parece war das ausgehen, das mich schwach machte. Dennoch Erkrankung & dieser gro?en Hektik, Pass away pro dich oder uns aufgebraucht Mittels jener deiner schweren Erkrankung einhergingen und obwohl des manchmal verzweifelten Schreiens drogenberauscht Herrgott: „Mach End, o Monarch, mach Abschluss mit aller unsrer Notlage . “, combat sera fur jedes mich unbegrenzt, dass respons ehemals nicht langer wohnhaft bei mir, wohnhaft bei uns, coeur wurdest.\nVon neuem war parece blo? ein meinen, unser mich in DM Nachhauseweg vom Messe denken lie?: „Dies sei Ihr schoner Tag zum Lebensende\nStilles GehenDie Kinder artikel bei dir. Amplitudenmodulation Mittag rief Ina A im brigen sagte: „Papa geht es dieser Tage besser.“ Es hat welche uberaus glucklich gemacht, zwei Stunden bei dir alleinig zugeknallt coeur, so erzahlte sie Amplitudenmodulation Abend, oder Eltern freute zigeunern doch darauf, Amplitudenmodulation nachsten Kalendertag wiederum an deinem Koje sitzen zu durfen.\nAbzuglich Perish Beklemmung oder expire Schwerkraft des Vortages kam ich bei dir im Hospital an; eres combat alles dass unbesorgt a diesem Nachmittag. Hinter zwei Tagen des Kampfes hattest du deine dir wirklich so eigene Stillschweigen entdeckt. Wanneer ich von irgendeiner Sol unter freiem Himmel erzahlte, denn ging ein funkeln qua dein Konterfei. Vieles hatte meinereiner noch durch dir argumentieren bezwecken, Jedoch sera schien bekanntlich dass, Alabama ware dabei noch Phase.\nAntezedenzauslandisch und besturzend combat das Wort des Arztes, welcher uns deinen Lebensende mitteilte. „Nun ist und bleibt die Gesamtheit leer!“, auf diese Weise schoss eres mir durch den Schadel.Ursache\nDein letztes Satzteil galt Daniel. Eres war ein schwaches Unter anderem nichtsdestotrotz so sehr liebevolles: „Hallo!“ amyotrophic lateral sclerosis er gegen Abend an dein Krankenbett tr Die eine harmonische Vierundzwanzigstel eines Tages verbrachten Die Autoren Mittels dir. Ruckgratlos lie?est respons dir durch Daniel jedoch Ihr Joghurt geben. Und sodann bist du jedweder einfach Ferner blank gro?e Vorankundigung von uns gegangen, sic wie wolltest du bei deinem Exitus kein Aufsehen erregen.\nFrieden & danach dasjenige mitmachen eines unbeschreiblichen Friedens an deinem Totenbett\nAnonym & besturzend war unser Wort des Arztes, irgendeiner uns deinen Abschied mitteilte. „Nun wird alles aus!“, dass schoss sera mir durch den Denkzentrum. Heftige Tranen erschutterten Daniel Im brigen Wafer zeitnah ankommende Ina. Habe meine Wenigkeit sehr wohl verstanden, had been passiert combatEnergieeffizienz Selbst funktionierte Ferner Operation zusammen mit Mark ten Pfleger welches, is obligat combat. Welche Tranen kamen erst spater.\nRespons warst bei uns gegangen und warst nichtsdestotrotz nicht weit weg. Deine Flosse combat noch gutig Ferner eres war weitestgehend so sehr hinsichtlich anderweitig nebensachlich, sobald meine Wenigkeit deine Pfote within der spekulieren hielt. Eres combat lieblich, weil wir auf diese Weise langst an deinem Koje durch dir Haftstrafe verbu?en oder deinen Frieden merken durften. Eines tages sekundar zwischen zwei deiner anderen Nachwuchs.\nDu Hektik dir einen ins rechte Licht rucken vierundzwanzig Stunden exquisit, um Bei Perish Zeitalter heimzukehren. an einem Kirchtag, an einem 22. bist respons geboren, an einem Ruhetag, nebensachlich an einem 22. bist du aus dem Leben geschieden. Dau? sera ausgerech Ein Ewigkeitssonntag combat, hat mich nachhaltig getrostet. Fruher habe der Tag je mich einen Tick Unheimliches von selbst. Er sollte geradlinig vorbei werden, dadurch dasjenige Beleuchtung des Advents die Schatten des Todes verscheuchen konnte. Seit respons uns eben a folgendem Tag sitzen gelassen Hektik, hat solcher vierundzwanzig Stunden die besondere Bedeutung in Empfang nehmen. Die gesamtheit Unheimliche wird ihm genommen. Respons bist a meinem vierundzwanzig Stunden heimgekehrt drauf deinem, drauf unserem Herrgott.


So funktioniert die Low Carb-Diät | Women's Health\nAbnehmen mit Low Carb So funktioniert die Low Carb-Diät\nDen Kohlenhydraten geht es jetzt an den Kragen: sie sind die Bösewichte der Low Carb-Ernährung © Shutterstock / berna namoglu\nLow Carb boomt – und das nicht ohne Grund: Wie Abnehmen mit der Low Carb Diät zum Kinderspiel wird und ob die Ernährungsform auch für Sie geeignet ist, klären wir hier\nWas bedeutet Low Carb überhaupt?\nWie(so) nimmt man mit der Low Carb-Ernährung ab?\nWie viele Carbs sollte man täglich essen?\nWelche Lebensmittel sind bei der Low Carb-Diät erlaubt?\nIst Low Carb für Vegetarier geeignet?\nVorteile und Nachteile von Low Carb auf einen Blick\nWas genau bedeutet "Low Carb" überhaupt?\nWer sich nach Low Carb-Richtlinien ernährt, ernährt sich – wie der Name schon sagt – kohlenhydratarm (engl. Low Carb = wenig Kohlenhydrate). Völlig verboten sind Kohlenhydrate nämlich nicht, wie viele fälschlicherweise meinen, denn unser Körper – besonders das Gehirn – braucht eine gewisse Menge an Kohlenhydraten, um einwandfrei funktionieren zu können.\nHier kommen 50 leckere Low Carb-Rezepte\nDas Geheimnis von Low Carb-Diäten wie LOGI, Atkins & Co. ist Folgendes: Nimmt der Körper nur wenig Kohlenhydrate auf, stellt sich der Stoffwechsel mit der Zeit um und die Energie wird nicht mehr aus Kohlenhydraten gewonnen, sondern aus den Fettreserven. Das nennt sich dann Ketose. Aber nochmal langsam: Die Energie, die der Körper normalerweise aus Zucker gewinnt, wird in Form von Glykogen in den Muskeln und in der Leber – den sogenannten Glykogenspeichern – zwischengelagert, bis sie verbraucht wird. Wenn das Glykogen aus dem Speicher aber nicht verbraucht wird (zu wenig Bewegung, kein Sport, zu viel Süßkram etc.) wird die Energie in Fett umgewandelt, um an einem anderen Ort – Fettzellen an Bauch, Brust, Armen – zu lagern, denn der Speicherplatz ist begrenzt. Wenn man nun aber die Kohlenhydrate reduziert und nur noch sehr kohlenhydratarm isst, sind die Glykogenspeichern bald leer. Hört sich erstmal bedrohlich an, aber keine Angst: Genau hier greift das Prinzip der Low Carb-Diäten.\nKeto-Diät: Wie gesund ist die No Carb-Ernährung?\nDenn der Körper wird seinen Stoffwechsel umstellen (müssen) und zwangsläufig versuchen, seine Energie – die er sonst aus den Zuckerbausteinen beziehungweise aus den Speichern geholt hat – nun aus unseren Fettreserven zu gewinnen.\nÜberschüssiges Körperfett wird so abgebaut und Speckpolster haben dank Low Carb keine Chance mehr sich festzusetzen. Doch um das ganze wirklich zu verstehen, sollte man wissen, was Kohlenhydrate eigentlich genau sind und wie sie in unserem Körper wirken. Denn nur mit diesem Wissen lässt sich das Prinzip der Low Carb-Ernährung wirklich verstehen.tionieren zu können.\nAlle Arten von Kohlenhydraten (oder auch einfach nur Carbs genannt) bestehen im Prinzip aus Zucker bzw. Zuckerbausteinen. Was aber wiederum nicht bedeutet, dass alle Kohlenhydrate süß schmecken, denn auch Nudeln, Kartoffeln und Co. enthalten Kohlenhydrate – in Form von Stärke, doch auch Stärke ist nichts anderes als Zucker.\nUnd jetzt wird’s richtig kompliziert: Jede Art von Zucker besteht im Grunde aus sogenannten „Einfachzuckern“ (Monosaccharide), die einzeln vorliegen oder im Zusammenschluss (Zweifach- und Mehrfachzucker). Die bekanntesten Monosaccharide sind Traubenzucker (Glukose) und Fruchtzucker (Fruktose). Haushaltszucker (Saccharose) und Milchzucker (Laktose) gehören wiederum zu den Zweifachzuckern (Disaccharide), da sie aus jeweils zwei miteinander verbunden Einfachzuckern bestehen. Mehrfachzucker – auch Polysaccharide genannt – bestehen aus einer langen Kette an Einfachzuckern. Das bekannteste Beispiel ist das „komplexe Kohlenhydrat“ Stärke.\nInsulin wird von der Bauchspeicheldrüse immer dann ausgeschüttet, wenn Glukose im Blut ist, die abtransportiert werden muss © Alexilusmedical / Shutterstock.com\nKohlenhydrate liefern pro Gramm etwa 4 Kalorien und dienen uns zum größten Teil als „Brennstoff“ zur Energiegewinnung. Im Darm müssen alle Kohlenhydrate zunächst einmal in ihre Einzelteile, denn sie passen nur in Form von Monosacchariden durch die Darmwand, von wo aus sie dann in die Blutbahn gelangen. Das Hormon Insulin transportiert dann die Glukose vom Blut in die Körperzellen. Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse immer dann ausgeschüttet, wenn (viel) Zucker im Blut ist. Viel Zucker im Blut – viel Insulin, wenig Zucker im Blut – wenig Insulin.\nXucker ist der neue Zucker: Alles über den Zuckerersatz\nWer also einen Schokoriegel snackt, bewirkt damit einen raschen Anstieg seines Insulinspiegels. Wenn der Zucker dann aus dem Blut in die Zellen transportiert wird, sinkt auch der Insulinspiegel wieder. Bei Süßigkeiten steigt und sinkt der Spiegel sehr schnell, daher droht danach Heißhunger. Eine bestimmte Zuckerkonzentration im Blut ist jedoch lebenswichtig, denn wenn eine Unterzuckerung droht, mischt sich die Leber ein und veranlasst den Abbau von Körperweiß zu Glukose. So wird sichergestellt, dass genug Glukose, vorhanden ist, um die Gehirnfunktion aufrecht zu erhalten. Doch natürlich möchte man verhindern, dass dies passiert, denn das Körpereiweiß wird eigentlich an anderer Stelle gebraucht.\nDoch wer ständig Süßes und kohlenhydratreiches ist, überfordert seine Bauchspeicheldrüse sehr schnell, da sie ständig Insulin ausschütten muss. Zudem werden überschüssige Kohlenhydrate, die nicht sofort als Energie verbraucht werden in Fett umgewandelt und landen zielsicher an unseren Problemzonen. Daher ist es von Vorteil, Lebensmittel mit komplexen Kohlenhydraten wie Reis und Brot zu essen, statt Süßigkeiten. Doch auch hier kommt es auf die Menge an. Denn egal ob Zucker oder Stärke – Insulin ist immer beteiligt. Wer abnehmen will, sollte darauf achten, seinen Insulinspiegel auf einem konstanten, relativ niedrigen Niveau zu halten. Und das geht am einfachsten über eine Low Carb Ernährung.\nWie viele Kohlenhydrate darf man bei der Low Carb-Diät pro Tag essen?\nKohlenhydrate aus Brot, Pasta & Co. sollten beim Abnehmen weitestgehend vom Speiseplan gestrichen werden © Shutterstock / iodrakon\n"Wie viele Kohlenhydrate darf ich denn jetzt noch essen, wenn ich abnehmen will"? Schwierige Frage, die nicht leicht zu beantworten gibt. Es gibt zahlreiche Low Carb-Formen (Atkins, LOGI & Co.) – und jede unterscheidet sich in der Menge der erlaubten Kohlenhydrate. Versteifen Suie sich nicht so sehr auf Zahlen! Wichtig ist, dass Sie die tägliche Kohlenhydratmenge minimieren – um wie viel, das bleibt im Prinzip Ihnen überlassen.\n6 Low Carb Pizza-Rezepte zum Abnehmen\nDoch natürlich gibt es gewisse Richtwerte, an denen Sie sich orientieren können: Wer abnehmen möchte, sollte idealerweise nur noch zwischen 50 und 100 g Kohlenhydrate täglich aufnehmen.\nWer dauerhaft weniger als 30 bis 50 g Kohlenhydrate pro Tag zu sich nimmt, ernährt sich ketogen. Eine Ketose ist eine Art Hungerstoffwechsel, in dem der Körper seine Energie direkt aus Fett gewinnt. Das passiert meist, wenn er weniger als 50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag bekommt. Was nach Krankheit klingt, ist tatsächlich ein Zustand, der vermehrt als Therapie zum Einsatz kommt: sehr erfolgreich bei Übergewicht und Diabetes, aber auch bei Krebs und neurologischen Erkrankungen. „Der große Vorteil der Ketose ist, dass deutlich weniger Muskeln abgebaut werden als beim Abnehmen mit üblicher Stoffwechsellage“, so Eährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Er war einer der Ersten, der sich hierzulande für Low Carb starkmachte.\nTrotzdem ist es nicht so, dass Low Carb erst richtig etwas bringt, wenn die Ketose erreicht wird. "Die positiven Effekte setzen lange vorher ein. Low Carb muss nicht extrem sein." Denn LOW CARB heißt nicht NO CARB!\nRezepte fürs Low Carb-Frühstück\nDenn am Ende zählt beim Abnehmen mit Low Carb die Energiebilanz, also ob man also mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Richtig ist: Proteine sorgen für eine intensivere, anhaltende Sättigung, und Fett als Träger von Aromastoffen für eine Befriedigung, die Kohlenhydrate nicht bieten können. Und wer satt ist, snackt weniger – das ist auch der Grund, warum sich Low-Carb-Diäten leichter durchhalten lassen als Low Fat-Regimes. Zudem hat Low Carb eine positive Wirkung auf den Grundumsatz, auch weil es mehr Energie kostet, Proteine abzubauen als Kohlenhydrate. „Um mit weniger als 130 Gramm Kohlenhydraten am Tag zuzunehmen, muss man sich aber schon Mühe geben“, sagt Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Und eine ganze Menge Sahne, Erdnussbutter und Käse essen.\nHungern muss bei einer Low Carb-Diät keiner – © MaraZe / Shutterstock.com © MaraZe / Shutterstock.com\nBei einer Low Carb-Ernährung kommt es natürlich auf den Zucker- bzw. Kohlenhydratgehalt an. Spezielle "Low Carb-Lebensmittel brauchen Sie aber nicht, denn es gibt genug gesunde Lebensmittel, die von Natur aus kohlenhydratarm sind:\nDiese 6 Low Carb Burger müssen Sie probieren\nFisch & Fleisch sind bei der Low Carb-Diät uneingeschränkt zu empfehlen, da diese Lebensmittel kaum/ keine Kohlenhydrate enthalten. Ausnahmen: alles was paniert ist.\nMilch & Milchprodukte wie Käse kriegen ebenfalls ein „Daumen hoch“ von uns – jedoch mit ein paar Ausnahmen (Milch und Joghurt), denn: 100 ml Milch haben nur 5 g Kohlenhydrate, mit einem Glas Milch kommen Sie aber schon auf 200 ml und dementsprechend auf 10 g. Bei Käse gilt: zuschlagen, solange es sich nicht um (panierten) Camembert oder Scheibletten-Käse handelt.\nKartoffeln & Hülsenfrüchte enthalten relativ viele Carbs, sind aber in Maßen erlaubt, da es sich hier um gesunde, langkettige Kohlenhydrate handelt, die nur langsam ins Blut gehen und zudem lange satt machen. Essen Sie Hülsenfrüchte wie Kichererbsen & Co. am besten zum Mittag, am Abend sollten sie nämlich generell weitgehend auf Kohlenhydrate verzichten.\nNüsse, Samen & Saaten sind bei Low Carb gern gesehen. Einige Nüsse haben mehr, die anderen weniger Kohlenhydrate – doch die meisten sind bei einer normalen Portion von rund 40 Gramm uneingeschränkt zu empfehlen, da sie zudem noch viele gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe liefern. Bauen Sie zudem verstärkt Lein- und Chiasamen in Ihre Mahlzeiten ein, ob ins Müsli oder den Smoothie gerührt. Auch Mohn und Kürbiskerne sowie Sesam sind gern auf dem Low Carb-Speiseplan gesehen.\nFette & Öle enthalten zwar Fett, aber keine Kohlenhydrate, daher sind sie bei einer Low Carb-Ernährung nicht nur erlaubt, sondern auch ausdrücklich gewünscht. Besonders die guten Fette wie zum Beispiel aus Pflanzenölen, Nüssen und Avocados. Mayonnaise und Salatdressings auf Mayo-Basis sollten Sie jedoch meiden.\nUnd was ist mit Obst und Gemüse?\nÄpfel enthalten relativ viel Fruchtzucker © Zoom-Team / Shutterstock.com\nObst und stärkehaltiges Gemüse sind im Zuge der Low-Carb-Bewegung in Verruf geraten – zu Unrecht! Zwar bringen einige wenige Gemüsesorten tatsächlich ähnlich viele Kohlenhydrate mit wie Obst (ein 150-Gramm-Apfel enthält ungefähr 17 Gramm) – Erbsen oder dicke Bohnen etwa: Eine 200-Gramm-Portion liefert je 25 Gramm. Kürbis enthält 9, während Mangold mit nur einem einzigen Gramm Carbs zu Buche schlägt.Trotzdem: „Solche Rechnungen sollten niemanden davon abhalten, Obst und jedes Gemüse zu essen“, sagt Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Man kann gar nicht so viel Grünzeug auf einmal konsumieren, um sich die Bilanz vollkommen zu versauen. „Nur Saft ist problematisch“, so der Experte. In einem großen Glas mit purem Apfelsaft stecken eben gleich ein paar Äpfel – und dadurch reichlich Fruchtzucker.\nXmas-Special: Low Carb Weihnachtsplätzchen\nIst Low Carb auch für Vegetarier geeignet?\nViele meinen, Low Carb sei für Vegetarier kaum möglich ist. Doch ganz im Gegenteil: Am effektivsten ist eine Low Carb-Ernährung, wenn man mehr Gemüse zu sich nimmt. Für alle, die sich bereits bewusst ernähren, ist das kohlenhydratarme Essen nämlich für gewöhnlich überhaupt kein Problem: Hülsenfrüchte, Nüsse, Eier, Tofu, das alles ist erlaubt und erwünscht! „Low Carb muss nicht fleischlastig sein“, sagt Prof. Nicolai Worm von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Es stört ihn, dass das Thema immer mit Speck und Eiern illustriert wird. Die effektivste Umstellung auf kohlenhydratarme Ernährung sei es ohnehin, wo immer möglich, mehr Gemüse zu essen. Und das tun Vegetarier ja sowieso.\nUnsere 30 besten vegetarischen Low Carb Rezepte\nVor- und Nachteile der Low Carb-Ernährung\nPRO: Vorteile der Low Carb-Diät\nMit Low Carb nimmt man schnell und effizient an Gewicht ab – und wenn man weiterhin kohlenhydratarm isst, lässt sich das Gewicht auch leicht halten. Und das sollte man auch: Denn Low Carb ist keine klassische Diät, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung.\nDa die Low Carb-Ernährung sehr eiweißbetont ist, wird der Blutzuckerspiegel nicht so stark in Mitleidenschaft gezogen und Heißhungerattacken haben keine Chance.\nDa man vor dem Start der Ernährungsumstellung mit den Do’s und Don’t einer Low Carb-Diät auseinandersetzen muss, lernt man bewusster mit dem Thema Ernährung und Abnehmen umzugehen.\nCONTRA: Nachteile der Low Carb-Diät\nLow Carb-Gegner kritisieren häufig, dass es sich bei der Erfährungsform um eine Art von Mangelernährung handelt. Dies bezieht sich allem bezogen auf die sehr radikale Atkins-Diät, einer Form der Low Carb-Diät, bei der Kohlenhydrate radikal vom Speiseplan gestrichen werden („No Carb“). Der Grund: Da keine Kohlenhydrate mehr gegessen werden, wird vermehrt Eiweiß und Fett aufgenommen. Das soll beispielsweise dazu führen, dass das Risiko für Nierenschäden erhöht wird. Auch der Cholesterinspiegel soll davon negativ beeinflusst werden.\nBei der Ernährungsumstellung klagen viele in den ersten Wochen über „Nebenwirkungen“ der sogenannten „Low Carb-Grippe“, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen. Diese Symptome vergehen aber schnell, sobald sich der Körper an die neue Stoffwechselsituation gewöhnt hat.\nAls Folge der Ketose (siehe Abnehmen mit Low Carb) entwickelt sich häufig ein unangenehmer Geschmack im Mund, der von Betroffenen als „metallisch mit einer fruchtigen Note“ beschrieben wird. Auch starker Mundgeruch kann im Zuge dessen auftreten.\n02.09.2016| Diana Helfrich, Kathleen Schmidt-Prange © womenshealth.de\nLow Carb ist keine Diät, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung: Unsere leckeren Low Carb-Rezepte liefern nur wenig Kohlenhydrate und halten trotzdem lange satt\nDank der Low-Carb-Diät lässt der Abnehmerfolg nicht lange auf sich warten: Diese Veggie-Rezepte mit wenig Kohlenhydraten machen lange satt und schnell schlank\n"Low Carb ist nichts für Sportler!" Stimmt doch, oder? Nö, denn auch Sportler können von wenig Kohlenhydraten durchaus profitieren. Dass das funktioniert, beweisen die Girls von TwinFit\n3 Fehler bei der Low-Carb-Diät\nDamit Sie beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate auch wirklich Erfolge verbuchen, sollten Sie diese 3 Low-Carb-Fehler unbedingt ausschließen\nLow-Carb-Frühstück zum Abnehmen\nEin Low-Carb-Frühstück liefert Ihnen viel Protein, aber nur wenig Kohlenhydrate: Die perfekte Kombi, um ein paar Kilo abzunehmen\nRezepte für Low-Carb-Pancakes\nLust auf Süßes, aber ohne viel Zucker und Kalorien? Dann müssen Sie unbedingt diese 3 Rezepte für Low-Carb-Pancakes ausprobieren!\nLow-Carb-Burger sind die perfekte Alternative zum klassischen Burger mit Brötchen. Statt des "Bun" gibt es Tomaten, Zucchini oder Pilze\n6 Low Carb-Pizzen, die beim Abnehmen helfen\nPizza futtern und gleichzeitig abnehmen – klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Doch das geht: Mit Pizzaböden aus Whey, Thunfisch, Blumenkohl & Co. Wir haben die passenden Rezepte\nAbnehmen mit der Low Carb-Diät – so klappt's\nThemen-Special Low Carb


Kolloquium 27.5. "Woran (Online) Team-zusammenarbeit scheitern kann... - Alumni der Psychologie der Uni Hamburg\nAktuelle Seite: Home Mitteilungen Kolloquium 27.5. "Woran (Online) Team-zusammenarbeit scheitern kann...\nDas Teamtool aus dem Hause Redlich/Elling setzt dort an und versucht den Blick für die Sozialen Prozesse zu schärfen. Nach einer kurzen Einführung in das Online Teamanalyse-Befragungs-Tool zur „Sozialen Architektur von Gruppen“ (SAG),wird es aus der Praxis von Jens Elling verschiedene Beispiele geben, die häufige Schwierigkeiten in der Teamzusammenarbeit darlegen sowie mögliche passende Gegenmaßnahmen hierzu.\nZusätzlich tauschen sich die Teilnehmer/innen über ihre eigenen Teamerfahrungen aus. Hierzu besteht die kostenfreie Möglichkeit im Vorfeld des Kolloquiums einer eigenen Teamanalyse.Dadurch lernen Sie das Befragungstool am besten kennen und können Ihre Auswertung auf Wunsch gleich analysieren lassen.\nGehenSiehierzuaufdie Internetseite: https://padlet.com/ellingconsulting/SAG_Kolloquium_2021 und klicken auf „Vorbereitung“. Auf dieser Seite finden Sie auch weiterführende Informationen, Links, PDF-Dateien etc., um sich im Vorfeld bzw. Im Nachklang des Kolloquiums mit dem Thema zu beschäftigen.\nDas Ergebnis Ihrer Befragung (es ist nur eine Person aus dem Team für die Befragung notwendig) können Sie im Rahmen des Kolloquiums mit anderen Personen besprechen, und erhalten so Hinweise zur Dynamik der Gruppe.Trotz Zoom gelingt es dem Referenten, durch einen abwechslungsreichen Mix aus Präsentation, Kleingruppenarbeit, Frage&Antwort-Spiel und Praxiswissen, dass keine Langeweile aufkommt.\nBei Interesse wird das Back-End vom Online-Tool vorgestellt, mit dem Sie selbstständig Teamtest Online durchführen können.\nDas Kolloquium wird gestaltet durch: Diplom-Psychologe Jens Elling\nOE-Beratung, Teamentwicklung, Paarberatung und Training -\nKurzum man sagt, ich sei ein guter Teamflüsterer\n...zumindestens behaupten das meine vier älteren Schwestern 😉\nProcedere für die Anmeldung:\nFür die Teilnahme am Kolloquium sendet uns bitte eine Mail an\nEine Woche vor dem Kolloquium senden wir Ihnen dann den Link und weitere Informationen zu.\nWir freuen uns wieder über vielen Anmeldungen und wünschen Euch eine sonnige Woche.\nKerstin Hansen & Gerrit Krosch\nNachklang zum Kolloquium\nIm Anschluss an das Kolloquium gibt es die Möglichkeit zu Austausch und Netzwerken mit anderen Teilnehmenden - selbstgesteuert, nach Lust und Laune. Planen Sie daher, wenn Sie mögen, noch etwas Zeit für einen informellen Teil ein.\nDipl.-Psych. Stefanie Kliche und Dipl.-Psych. Katharina Lenz haben für den Nachklang zum Kolloquium einen virtuellen Raum eingerichtet.\nMit Hilfe der Online-Plattform Wonder.me ist es möglich, locker und spontan mit anderen anwesenden Personen in Kontakt zu treten.\nZu Beginn des Kolloquiums werden die beiden einen kurzen Blick in den Raum zeigen und wie Sie sich darin bewegen können.\nBei Interesse an diesem Angebot empfiehlt es sich, die technischen Voraussetzungen vorab zu prüfen.\nDer Raum besteht bereits und Sie können jederzeit reinschauen. Zugangsdaten und weitere Infos folgen nach Anmeldung zum Kolloquium.\nWir freuen uns auf alle Menschen, die dieses Experiment mit uns wagen, und möchten ermutigenmit spielerischer Entdeckerfreude an die Sache heranzugehen.


Sri Lanka Sicherheit | Sri Lanka Reisesicherheit\nGrundsätzlich möchten wir sagen, dass Sri Lanka ein sicheres Reiseland ist. Gewaltverbrechen sind absolute Ausnahmen und es ist problemlos möglich unsere schöne Insel auch auf eigene Faust zu entdecken, auch für alleinreisende Frauen. Haben Sie dennoch Bedenken, nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Wir leben vor Ort und kennen unsere Insel. info@srilanka-explorer.de\nWir empfehlen jedoch :-) an einer unserer Touren teilzunehmen, eine Rundreise mit unseren landeskundigen Reiseleitern zu machen oder für Individualisten unser Mietwagen mit Fahrer Programm zu testen.\nSri Lanka bietet so viel an Schönheiten, Kultur und Natur, jedoch gibt es hier im Vergleich zu europäischen Standards einen erheblichen Unterschied sowohl in Bezug auf Wohlstand, als auch bei der Infrastruktur. Aus diesem Grund sollten Sie einige Verhaltensregeln beachten, u.a. unser kleines Sri Lanka Knigge, sowie\nDie Infrastruktur in Sri Lanka entwickelt sich erst gemächlich. Entsprechend sollte man bei seiner Reiseplanung mehr Reisezeit (ca. die doppelte Zeit wie z.B. von Google Maps angegeben) einplanen. Der Verkehr in Sri Lanka ist sehr gewöhnungsbedürftig und es gibt noch immer eine große Anzahl an Verkehrsunfallopfern. Deshalb ist es unbedingt abzuraten selber einen Mietwagen lenken zu wollen. Wir empfehlen sich auf jeden Fall ein Auto mit Fahrer zu mieten, da diese die Verehrssituation und die Infrastruktur kennen. Aus diesem Grund sollte man nur “vertrauenserweckende” Fahrzeuge zur eigenen Sicherheit bei der Reise durch Sri Lanka nutzen. Unsere Fahrzeuge werden ständig gewartet und unsere Fahrer sind gut ausgebildete und besonnene Wagenlenker.\nDie Brandung an den Stränden von Sri Lanka ist häufig rauh. Je nach Jahreszeit kommt es zu Unterströmungen. Sie sollten sich im Vorfeld zur eigenen Sicherheit bei Ortskundigen entsprechend erkundigen.\nKleindiebstähle / Bagatelldelikte\nDurch die steigende Anzahl an Touristen und die Armut in der Bevölkerung kommt es immer mal wieder zu Kleindelikte und Bagatelldiebstähle. Bitte tragen Sie Ihre Wertsachen daher immer am Körper oder lassen Sie diese in Ihrem Hotelsafe. Gepäck sollte niemals (vor allem bei Alleinreisenden) unbeaufsichtigt gelassen werden. Auf unseren Touren ist Ihr Gepäck sicher und Sie können sich unbesorgt die vielen Sehenswürdigkeiten in Ruhe ansehen.\nKreditkartenbetrug ist Sri Lanka leider keine Seltenheit, daher sollte Die den Großteil seiner Ausgaben mit Bargeld begleichen und zur eigenen Sicherheit Kreditkarten nur an vertrauensvollen Stellen verwenden. Sie können auch in den größeren Orten problemlos Geld mit Ihrer EC-Karte (nicht alle Banken; bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise, ob Ihre Bank dies unterstützt) oder Kreditkarte am Bankautomaten ziehen.\nSexueller Missbrauch von Kindern (§ 176 StGB) kann außerdem auch in Deutschland bestraft werden, selbst dann, wenn die Tat im Ausland begangen wurde. Sowohl die Ausübung männlicher als auch weiblicher Homosexualität ist in Sri Lanka strafbar. In der Praxis kommt es allerdings in Fällen von Homosexualität unter Erwachsenen so gut wie nie zu Strafverfahren.\nReise- und Sicherheitshinweise beruhen auf den zum angegebenen Zeitpunkt verfügbaren und als vertrauenswürdig eingeschätzten Informationen des Auswärtigen Amts.\nGefahrenlagen sind oft unübersichtlich und können sich rasch ändern. Die Entscheidung über die Durchführung einer Reise liegt allein in Ihrer Verantwortung. Hinweise auf besondere Rechtsvorschriften im Ausland betreffen immer nur wenige ausgewählte Fragen. Gesetzliche Vorschriften können sich zudem jederzeit ändern, ohne dass das Auswärtige Amt oder wir hiervon unterrichtet werden. Die Kontaktaufnahme mit der zuständigen diplomatischen oder konsularischen Vertretung des Ziellandes wird im Zweifelsfall empfohlen.


Toilettendeckel Von Laufen Test Vergleich +++ Toilettendeckel Von Laufen kaufen & sparen!\nToilettendeckel Von Laufen\nWir wollen dir dabei unter die Arme greifen und haben daher die beliebtesten und meistverkauften Toilettendeckel Von Laufen Angebote hier auf dieser Seite übersichtlich aufgelistet. In unzähligen Online-Shops nach dem passenden Artikel zu suchen gehört jetzt der Vergangenheit an, denn hier kannst Du dir einen hervorragenden Überblick verschaffen und direkt das beste Toilettendeckel Von Laufen Angebot finden.\nToilettendeckel Von Laufen im Test\nDa wir deine kostbare Zeit nicht mit dem Lesen von viel zu langen und wenig aussagekräftigen Testberichten vergeuden wollen, haben wir daher auf einen Test der Toilettendeckel Von Laufen verzichtet. Denn wir möchten dir übersichtlich und einfach die beliebtesten Toilettendeckel Von Laufen Angebote unkompliziert präsentieren.\nVon den bisherigen Käufern wurden die aufgelisteten Toilettendeckel Von Laufen Modelle mit „Gut“ bewertet und deshalb in unsere Bestseller Datenbank mit aufgenommen. Die Meinungen und Bewertungen von bisherigen Käufern sind unserer Meinung nach immer noch aussagekräftiger als jeder Testbericht. Nur Menschen die sich selbst mit dem jeweiligen Produkt eingehend auseinandergesetzt und auf Herz und Nieren ausführlich getestet haben können wirklich erfahrungsgemäße sowie ehrliche Bewertungen abgeben.\nToilettendeckel Von Laufen in jedem Preissegment\nIn allen möglichen Preisspannen kannst du auf dieser Seite tolle Toilettendeckel Von Laufen Angebote finden und somit ist auch für das kleine Portemonnaie etwas Passendes dabei. Doch man sollte immer im Hinterkopf behalten das nicht jedes Toilettendeckel Von Laufen Schnäppchen auch die richtige Wahl ist.\nToilettendeckel Von Laufen Angebote vergleichen\nMit Hilfe unserer Toilettendeckel Von Laufen Vergleichstabelle hast du jetzt die tolle Möglichkeit die Angebote direkt miteinander zu vergleichen und das für Dich passendste Produkt auszuwählen. Uns ist es wichtig, dass Du wirklich genau den Artikel findest, den Du dir vorgestellt hast. Wenn du einmal mit dem Ergebnis nicht zufrieden bist, dann probiere Deine Suche etwas präziser einzugrenzen. Unser Toilettendeckel Von Laufen Vergleich enthält alle nötigen Informationen wie die jeweiligen Eigenschaften, die Du über das gesuchte Produkt wissen solltest.\nNun möchten wir Dich aber nicht länger aufhalten und wünschen Dir viel Spaß beim vergleichen der tollen Toilettendeckel Von Laufen Angebote in unserer Produktwelt!\nBadminton Federball Set\nCalvin Klein Sport Bh Kinder\nSalomon Herren Laufen\nInspector Jury Lässt Die Puppen Tanzen\nSchnorchel 7 Jahre\nTaucherbrille Kind Gelb


Corona-Krise macht Ausbeutung von Erntearbeitern sichtbar - A&W-Blog\nHauptsache billig? Wie die Corona-Krise die Ausbeutung von Erntearbeiter*innen sichtbar macht\nErntearbeit gehört in Österreich zu den Branchen mit den niedrigsten kollektivvertraglichen Lohnniveaus und wird seit Jahren großteils von Menschen aus Osteuropa verrichtet. Im Moment können viele Saisonarbeiter*innen nicht einreisen, und die Landwirtschaft sucht händeringend nach Ersatz. Aktivist*innen der sezonieri-Kampagne zeigen auf, wie das Corona-Virus ausbeuterische Arbeitsverhältnisse in der Landwirtschaft sichtbar macht.\nSchon ohne Krise prekäre Arbeitsbedingungen\nDie harte Arbeit in der Landwirtschaft wird in Österreich – wie in den meisten Ländern weltweit – von migrantischen Saisonarbeiter*innen erbracht. In Österreich kommen Erntearbeiter*innen aus Ungarn, Rumänien, Polen, der Slowakei, Bulgarien, der Ukraine oder den Balkanstaaten. Die Löhne sind niedrig, die Arbeitsbedingungen skandalös: Die Arbeitsverhältnisse sind befristet, die Nettostundenlöhne liegen rund um sieben Euro.\nAnmeldung und Bezahlung für 20 oder 30 Stunden bei einer tatsächlichen Arbeit von 40 Stunden und oft viel mehr, unbezahlte Überstunden, keine Sonderzahlungen (Urlaubs- und Weihnachtsgeld etc.) und Verstöße gegen die Arbeitszeitregeln sind weit verbreitet. Die Unterkünfte sind oft überteuert und miserabel. Da die Erntearbeiter*innen saisonal beschäftigt sind und nach der Saison in ihre Herkunftsländer zurückreisen, können sie ihren Anspruch auf Arbeitslosengeld in Österreich nicht geltend machen. Sie scheinen deshalb auch nicht in der Arbeitslosenstatistik auf.\nDie Landwirt*innen rechtfertigen die niedrigen Löhne in ihrer Branche einerseits damit, dass sie bei Preisverhandlungen vom stark konzentrierten Handel unter Druck gesetzt werden. Andererseits verweisen sie auf die Konkurrenz zu billigen Importen aus Ländern mit noch extremerem Lohndumping.\nDie Kollektivvertragsverhandlungen wurden heuer kurz vor der Corona-Krise abgeschlossen. Die Nettostundenlöhne liegen zwischen 6,19 Euro in Oberösterreich und 7,41 Euro in Salzburg (im Vergleich zum Vorjahr eine Erhöhung zwischen 10 und 61 Cent), die Nettomonatslöhne zwischen 1.072,60 Euro und 1.283,59 Euro bei einer 40-Stunden-Woche – und damit in nur einem Bundesland knapp über der Armutsgefährdungsschwelle.\nDie Sozialpartner konnten sich 2017 auf das gemeinsame Ziel einigen, dass alle KV-Löhne bis 2020 einen Mindestlohn von 1.500 Euro brutto erreichen sollten. Dieses Ziel haben die Kollektivverträge der Erntearbeiter*innen auch heuer noch in mehreren Bundesländern nicht erreicht, obwohl dieses nur eine absolute Untergrenze darstellt.\nKlassische gewerkschaftliche Strukturen ̶ Betriebsratskörperschaften – sind aufgrund der vorrangigen Saisonarbeitsstruktur, Sprachbarrieren, geringem Wissen über das Arbeitsrecht in Österreich und der Isolation auf den Höfen in den meisten Fällen nicht realistisch. Damit sich migrantische Arbeiter*innen in den landwirtschaftlichen Betrieben selbst gegen die bestehende Ausbeutung wehren können, bräuchte es Strukturen der Selbstorganisierung.\nDurch die Corona-Krise und die Grenzschließungen von Nachbarstaaten wird nun plötzlich besonders deutlich, wie notwendig die Arbeit auf den Feldern für die Lebensmittelversorgung ist. Seit Wochen berichten Medien über das Fehlen von mindestens 5.000 Arbeitskräften in der Landwirtschaft. Bäuer*innen klagen, dass die Erträge ausfallen und die Versorgung bald gefährdet sein könnte.\nWirtschaftskammer, Landwirtschaftskammer sowie mehrere Ministerien haben daraufhin sehr schnell verschiedene Arbeitskräfte-Vermittlungsplattformen ins Leben gerufen, etwa „Die Lebensmittelhelfer“. Mit dem Aufruf „Dein Land braucht dich!“ wird diese von patriotischen Appellen nach nationalem Schulterschluss und Solidarität mit österreichischen Betrieben begleitet. Das bringt nun sogar einige rechtsextreme Burschenschaften dazu, zur Erntehilfe aufzurufen. Gleichzeitig werden Forderungen laut, bestimmte Bevölkerungsgruppen, wie arbeitslos gewordene Menschen und Asylsuchende, direkt in die Feldarbeit zwangszuverpflichten. Student*innen werden indes mit ECTS-Punkten und der Anrechnung als Pflichtpraktika gelockt.\nDie sezonieri-Kampagne fordert: Niemand darf zur Erntearbeit gezwungen werden!\nIronischerweise tritt jetzt sogar die FPÖ (Burgenland) öffentlich gegen schärfere Grenzübertrittsbestimmungen ein. So will sie sicherstellen, dass Beschäftigte weiterhin ihrer Arbeit in der Landwirtschaft und im Gesundheits- und Pflegebereich nachgehen können. Auffällig ist allerdings auch, dass entgegen der medial verbreiteten Panik vor Tausenden fehlenden Arbeiter*innen in mehreren osteuropäischen Nachbarländern sehr wohl Ausnahmeregelungen für Tagespendler*innen bestehen.\nDas Mittel gegen Arbeitskräftemangel: höhere Löhne!\nDie Klage über den Mangel an Arbeitskräften in Zeiten von Corona ist jedoch nichts Neues, ähnlich wie in der Gastronomie. Beide Branchen weisen besonders geringe Lohnniveaus auf. Die Anhebung der Löhne zur Lösung des vermeintlichen Arbeitskräftemangels steht nicht zur Debatte.\nWas die Produzent*innen eigentlich meinen, wenn sie beklagen, es fehlten ihnen Erntearbeiter*innen: Es fehlen „billige“ Arbeitskräfte aus ärmeren Ländern, die ihren Arbeitsvertrag auf Deutsch nicht lesen können, ihre Rechte nicht kennen und im Zweifel die schlechten Arbeitsbedingungen in Kauf nehmen, weil sie keine Alternativen haben.\nZu anspruchsvolle „Lebensmittelhelfer*innen“\nDie Suche nach Lebensmittelhelfer*innen war innerhalb von wenigen Tagen sehr erfolgreich. Laut Medienberichten haben sich bereits in den ersten Tagen 7.000 Menschen gemeldet. Doch nun werden neue Klagen der Landwirt*innen hörbar. Die neuen Erntearbeiter*innen wollten meist nur Teilzeit arbeiten, hätten überzogene Lohnvorstellungen, müssten im Gegensatz zu den eingespielten Teams aus Osteuropa, mit denen seit Jahren zusammengearbeitet wird, erst eingeschult werden, und wären auch nicht bereit, isoliert auf den Höfen zu leben.\nVonseiten einiger Betriebe und Interessenvertretungen wird mittlerweile gefordert, Erntearbeiter*innen einzufliegen. Während in Österreich von Regierungsseite noch auf die Vermittlungsplattformen verwiesen wird, gibt es in Deutschland bereits den Beschluss, 40.000 Arbeiter*innen pro Monat für die Landwirtschaft einzufliegen.\nIn der aktuellen Situation wird zweierlei sichtbar:\n(1) Erntearbeit ist nicht so unqualifiziert, wie sie oft beschrieben und vor allem entlohnt wird. Für diese Arbeit braucht es Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Fertigkeiten, Erfahrung und die Bereitschaft, die eigene Arbeitskraft für eine von Landwirten bestimmte Zeitdauer zur Verfügung zu stellen. Am besten in nächster Nähe zu den Feldern. Der Zugriff auf die Arbeitskräfte ist so noch besser möglich.\n(2) Ausbeutbarkeit ist immer eine Frage der Machtposition. Wer in der Landwirtschaft nur einen vorübergehenden Gelegenheitsjob sucht oder einfach helfen möchte, ohne abhängig von dem Einkommen zu sein, hat eine andere Verhandlungsposition als die klassischen Erntearbeiter*innen, für die die Arbeit in der österreichischen Landwirtschaft ihr Haupteinkommen bedeutet. Migrantische Erntearbeiter*innen stehen den Ausbeutungsstrategien ihrer Arbeitgeber*innen durch ihren geringen sozioökonomischen Status ebenso wie durch wenig Wissen über ihre Arbeitsrechte in Österreich oft wehrlos gegenüber.\nEine neue Lebensmittelpolitik\nIn der Corona-Krise wird sichtbar, dass rot-weiß-rote Regionalität zu Supermarktpreisen auf der Ausbeutung von migrantischen Arbeiter*innen in der Landwirtschaft basiert.\nEine politische Kursänderung ist notwendig. Unsere Lebensmittelproduktion und -verteilung sowie die Arbeitsverhältnisse der Beschäftigten im Ernährungssektor sollen nicht weiter Ungleichheit fördernden Marktkräften und profitorientierten Konzernen überlassen werden.\nDie von der Gewerkschaft PRO-GE, NGOs und Aktivist*innen gegründete sezonieri-Kampagne setzt sich seit 2014 für die Aufklärung über Arbeitsrechte, Besserung von Missständen und die Förderung von Selbstorganisation von Arbeiter*innen in der Landwirtschaft ein.\nEin ähnlicher Artikel wurde im mosaik-blog veröffentlicht.\nEine Kurzfassung dieses Artikels wurde in der Zeitschrift „Wirtschaft und Umwelt“ 1/2020 im Rahmen des Schwerpunkts „EU-Agrarpolitik“ veröffentlicht. Der Beitrag von Maria Burgstaller (AK Wien) wirft einen kritischen Blick auf die EU-Agrarpolitik und fordert, mehr Mittel insbesondere für soziale Dienstleistungen im ländlichen Raum zur Verfügung zu stellen. Der Beitrag von Christof Kuhn von Birdlife zeigt die Probleme für die Biodiversität durch die industrialisierte Landwirtschaft. Franz Greil und Iris Strutzmann (beide AK Wien) geben Einblicke in regionale Umweltprobleme durch die Landwirtschaft und schlagen Verbesserungen vor. Im Schwerpunktinterview beschreibt Sebastian Theissing-Matei von Greenpeace Lösungsvorschläge für eine umwelt- und sozial gerechtere Agrarförderpolitik.\nDieser Beitrag wurde in Kooperation mit anderen sezonieri-Aktivist*innen geschrieben.\nSchlagwörter Arbeitsverhältnisse,\tErntearbeiterInnen,\tLandwirtschaft,\tSaisonarbeit,\tSaisonarbeiterInnen,\tSezonieri\nalle Beiträge von Cordula Fötsch\nElisa Kahlhammer ist Aktivistin der sezonieri-Kampagne und Politikwissenschafterin.\nalle Beiträge von Elisa Kahlhammer\nWir kämpfen für Fairness – auch in der Landwirtschaft\nCorona-Krise – Chancen für den Klimaschutz?


So finden Sie in 5 Schritten den richtigen Lautsprecher\nHome » In 5 Schritten zum passenden Lautsprecher\nAls Event-Besucher steht fest: Man möchte sich auf der Tanzfläche von der Musik mitreißen, aber auch in ruhigeren Ecken unterhalten können sowie sich gleichzeitig in offener und einladender Atmosphäre befinden. Um all diese Aspekte zu erfüllen, sollten DJs und Veranstalter Folgendes beachten: Der Sound ist entscheidend – damit steht oder fällt die Stimmung. Diesen können Sie mit entsprechendem Equipment beeinflussen. Aus diesem Grund gehen wir nachfolgend beispielhaft auf eben diese Berufsgruppen ein und versuchen, Ihnen Tipps zu geben, wie Sie das perfekte Zubehör für optimalen Sound finden.\nWissenswertes rund um Lautsprecher\nIn Sachen Akustik bzw. Lautsprechern kommt es darauf, den richtigen Typ für den entsprechenden Verwendungszweck zu erwerben. Damit Sie die richtige Wahl treffen, haben wir für Sie die wichtigsten Fragen in Sachen Suchen und Finden beantwortet.\nWie findet man die passende PA-Anlage (Lautsprecher) als DJ oder Eventbetreiber?\nPA-Anlage bedeutet „public adress“ und verfolgt somit den Zweck, möglichst viele Menschen auf viel Platz mit Sound in hoher Qualität zu erreichen. Diese sogenannten PA-Anlagen gibt es in verschiedenen Varianten. Die Größe, der damit verbundene hohe Aufwand für Transport und Aufbau und der doch recht hohe Anschaffungspreis bewirken, dass die PA gerade bei kleinen bis mittelgroße Auftritte, aber auch Festivals oftmals vom Event-Betreiber gestellt wird. Dieser sorgt auch dafür, dass die PA zum Teil schon mehrere Tage im Voraus bereitsteht, um den Aufbau am Veranstaltungsort rechtzeitig zu gewährleisten, sofern er nicht ohnehin eine stationäre PA-Anlage bereithält (etwa in Discotheken). Größe und Art der PA sind entsprechend an die Anforderungen des Veranstaltungsortes angepasst.\nWie sind PA-Anlagen einsetzbar?\nEntscheidend hierfür ist Ihr Event-Konzept: Für wie viele Menschen brauchen Sie Beschallung? Eine PA-Anlage beinhaltet meist drei Komponenten: Lautsprecher, Verstärker und Verkabelung. Während in Restaurants beispielsweise ein dB-Wert zwischen 50-60 empfohlen wird, sind PA-Anlagen beispielsweise auf Festivals für 95-103 Dezibel ausgelegt. Faustregel zum Aufbau: Die unter „groß“ geführten Systeme, die auf Konzerten, Theatervorstellungen oder in Discos und Zeltveranstaltungen zum Einsatz kommen, sind meistens aus mindestens vier Subwoofern und sechs Mittel-Hochton-Lautsprechern zusammengesetzt. Der Anzahl der Lautsprecher ist nach oben keine Grenze gesetzt, sodass auf großen Konzerten üblicherweise 40 und mehr Lautsprecher eingesetzt werden. Auf Bühnen werden die Lautsprecher häufig zu Türmen miteinander verbunden und mit Fluggeschirr an Traversen aufgehängt, sodass diese fliegend wirken.\n5 Tipps für die Auswahl von Lautsprechern\nUm auf Events und in Räumen die Akustik optimal zu nutzen und Sound zu verteilen, gibt es einige Regeln. Zusammengefasst lauten diese:\nKlären Sie vorab, wie die Location ist und welche Art Sound gewünscht wird.\nFragen Sie den Veranstalter bzw. den Vermieter, ob entsprechendes Equipment zur Verfügung gestellt wird.\nLassen Sie sich beim Kaufwunsch von einem Fachmann beraten. Nur dieser kann Ihnen auf lange Zeit gesehen, ein optimales Paket zusammenstellen.\nQualifikation ist alles: Sie oder Ihre Mitarbeiter sollten in der Lage sein, die PA zu verkabeln und zum Laufen zu bringen. Auch kleine Probleme und Wartungsarbeiten sollten Sie nicht aus der Ruhe bringen.\nSetzen Sie sich vorab ein Budget, das Sie zur Verfügung haben.\nWenn Sie sich an diesen Tipps orientieren, steigern Sie erheblich die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Event ein voller Erfolg wird und Sie lange Freude am Equipment haben.


Kirchenkreis Leine Solling – Wort zum Sonntag, EM am 20.07.2019\nAls Waldläufer im Schlosspark\nZusammen mit einem Piraten und einer Magierin in rotem Leinenkleid sitze ich auf Strohballen im Schlosspark und lausche der Musik. Sie kommt von der Bühne an der Seite. Mein Blick schweift umher. Vor der Bühne stehen zwei gefährlich aussehende Hünen. Sie tragen abwechselnd ein Mädchen auf ihren Schultern. An der Drachentränke bestellt gerade ein Ritter sein Honigbier. Beim Fleischbräter steht ein Elb mit (s)einer Amazone. Beide essen einen Zyklopenspieß. Vor uns laufen zwei Jungs in Tunika umher und spielen im Stroh mit goldenen Bällen. Dahinter taucht der Vater in Orkrüstung in meinem Blickfeld auf. Er trägt sein Baby vor dem Brustpanzer im Tragetuch durch die Menge. Ich rutsche vom Strohballen herab, versinke im Gras und schließe die Augen. Kraft tanken und den Moment genießen.\nIn einem Lied heißt es: „Du stellst meine Füße auf weitem Raum. Deine Liebe weitet meinen Horizont. Kann mich frei entfalten wie ein schöner Baum, der in deinem Lichte wächst, gedeiht, sich sonnt.“ Der Pirat ist ein guter Freund, der bald zum ersten Mal Vater wird. Die Magierin ist meine Tochter. Ab August geht sie zur Schule. Ich werde nach meinem Urlaub ab Dienstag wieder am Schreibtisch sitzen und spätestens am Freitag wieder den Talar tragen.\nAber jetzt gerade ist das alles egal. Als ich das Gelände betrat fiel der Alltag von mir ab. Wir alle sind hier, um uns eine Auszeit zu gönnen und die Atmosphäre aufzusaugen. Was uns verbindet ist die Freude, in diese mittelalterliche Welt einzutauchen und der Kreativität freien Lauf zu lassen – nicht authentisch, sondern phantastisch. Deswegen sitze ich hier in Gewandung mit Lederköcher auf dem Rücken. Als Waldläufer im Schlosspark. Das ist mein Freiraum im Jahr der Freiräume.\nWo ist ihr Freiraum?


Frankfurter Verein zieht Notbremse: Nach FNP-Bericht: Absage an "Wunderheiler" | fnp.de\nFrankfurter Verein zieht Notbremse: Nach FNP-Bericht: Absage an "Wunderheiler"\n28.06.2014 Ein angeblicher Wunderheiler namens Ali Erhan sollte kommende Woche in Frankfurt auftreten. Im Gepäck: Ein Heilmittel, das gar keines ist, sondern eine giftige Chemikalie. Jetzt hat der Veranstalter die Notbremse gezogen.\nMMS wird meist in solchen Flaschen verkauft. Foto: Norbert Försterling/ Symbolbild\nDer Verein „Frankfurter Ring“ hat seine für nächste Woche geplante Veranstaltung mit dem selbst ernannten Geistheiler Ali Erhan abgesagt. Geplant war ein Seminar im Frankfurter „Finkenhof“ über zwei Tage zu dem höchst umstrittenen „Heilmittel“ MMS („Miracle Mineral Supplement“). Mehrere Gesundheitsbehörden hatten vor der Einnahme gewarnt. Hinter dem hautpsächlich übers Internet vertriebenen Produkt steckt die gesundheitsgefährdende Chemikalie Chlordioxid – ein Stoff zur Desinfektion. Eine heilende Wirkung sei nicht nachweisbar, teilte das Regierungspräsidium Darmstadt in dieser Woche mit. Statt dessen kommt es zu einer Reihe von Nebenwirkungen, bis hin zu lebensgefährlichen Vergiftungen.\nIn dem Bericht „Ätzende Alternative“ hatte die Frankfurter Neue Presse über die Machenschaften der dubiosen Quacksalber und den geplanten Info-Abend sowie einen Workshop mit Ali Erhan in Frankfurt berichtet. Gestern teilte der Verein „Frankfurter Ring“ schriftlich mit: „Wir möchten Sie hiermit informieren, dass die Veranstaltungen mit Herrn Ali Erhan zum Thema MMS heute abgesagt wurden. Aufgrund von aktuellen Berichten von Medien und Gesundheitsbehörden sind diese Veranstaltungen bis zur Klärung ausgesetzt und finden nicht statt.“ Der Verein hatte für die Veranstaltung mit dem dubiosen Referenten zuvor auf seiner Internetseite kräftig geworben und die Vorzüge von MMS als „geniale Substanz“ bezeichnet. Angeblich könne es zahlreiche Krankheiten kurieren – von Fußpilz über Grippe bis hin zu Krebs und Autismus bei Kindern, so die Verfechter.\nZu einer weiteren Stellungnahme, warum der Verein, der seit 45 Jahren besteht, diese Veranstaltung trotz des zweifelhaften Hintergrunds kurzfristig in sein Programm aufgenommen hatte, war die Geschäftsführung gestern nicht bereit. „Wir sind eine ehrbare Institution mit einem guten Ansehen, und das wollen wir auch behalten“, teilte die erste Vorsitzende, Brita Dahlberg, ergänzend mit.\nDas "Miracle Mineral Supplement" (MMS) wird über das Internet verkauft. (Screenshot: Google)\nBeim Vermieter des Veranstaltungsorts, einem Raum im Frankfurter Finkenhof, zeigte man sich gestern erleichtert über die Absage. Nach eigenen Angaben hatte man keine Kenntnis über Inhalt und Hintergrund der Veranstaltung. Das Regierungspräsidium Darmstadt hatte bereits die Frankfurter Staatsanwaltschaft über den geplanten Auftritt von Ali Erhan informiert. Der Verkauf von MMS zu medizinischen Behandlungszwecken ist in Deutschland wie auch in anderen Ländern strafbar.\nDer medizinische Laie Erhan gehört seit längerer Zeit dem engeren Zirkel einer Bewegung an, die das angebliche Wunderheilmittel nach seinem „Entdecker“, dem US-Amerikaner Jim Humble, anpreist.


Butterbrot Köstlich Zubereiten -\nButterbrot mit einfachen Tricks selbst machen\nButterbrot mit dem richtigen Belag\nGemüse ist gesund und bringt den Kick aufs Butterbrot\nIn Zeiten von Low Carb und Weizen hat das gute alte Butterbrot als Mahlzeit ja einen schweren Stand. Und doch weckt es bei einigen nicht nur angenehme Erinnerungen, sondern auch die schlechten. Ein Butterbrot, das noch durchgeweicht ist, oder gar ausgetrocknetes etwas, eingewickelt in Butterbrotpapier, was am Ende im Mülleimer gelandet ist. Wer kennt das nicht?\nEs gibt aber auch die Sicht der Mamas, mit liebem gemachtem Butterbrotmit der Lieblingswurst am liebsten mit Motiv oder Brot was ausgestochen wird und den Tomaten mit den lustigen Gesichtern sind beliebt. Doch dafür muss man früher aufstehen, für Kinder immer, doch was ist mit einen selbst?\nBekommst du das am Morgen hin, dir selbst Brote zu machen? Oder gehst du eher zum Bäcker?\nMit einfachen Tricks und Möglichkeiten selbst das Butterbrot zu gestalten das es später auch schmeckt und zudem gesund ist. Mache dir ein Kraftspender für die Arbeit oder die Uni. Mit nur etwas Zeit und das Ausprobieren des Geschmackserlebnis, findet man schnell raus, welches Brot gut ist und vertragen wird. Ich habe rausgefunden das ich am besten Dinkel-Quark Brot vertrage und es mir schmeckt. Vor allen vom Darm her ist das für mich das Beste. Einfach rausfinden, wo du ein wirkliches Vollkornbrot bekommst, das auch wirklich eines ist. Leider sind 85% der Vollkornbrote kein echtes Vollkornbrot.\nDas kostet am meisten Zeit, sich damit auseinander zu setzen. Vollkornbrot ist nicht trocken und liegt nicht schwer im Magen. Aber probiere es aus, es kann vorkommen das man eines nicht verträgt. Wenn du immer nur helles Toastbrot gegessen hast, ist es nun an der Zeit das Vollkorntoastbrot zu kaufen. Schaue auch auf die Verpackung, auch wenn du Brötchen zum Aufbacken nimmst. Einige haben einen Vollkornanteil. Mischbrot nur mit einen höheren Roggenanteil kaufen für das Butterbrot. Oder selbst Backen, wenn man die Lust, Zeit und das Händchen dafür hat.\nGeschmackssache ob man jetzt Butter, Margarine oder wie ich Quark nimmt. Ich esse nur noch Käsebrot und darunter etwas Quark. Es gibt genug Alternativen, wenn man Veganer ist, aber probiert aus was euch schmeckt. Quark bringt auch einiges an Eiweiß mit, genauso wie der Käse oder Hähnchenbrust drauf. Setze auf Qualität bei Wurst, am besten aber Sorten mit einem niedrigen Fettanteil. Damit kann man seiner Gesundheit was Gutes tun und auch diese Sorten schmecken gut und haben einen guten Eigen Geschmack. Und ich kann nur sagen, mir reichte es, wenn eine Scheibe und nicht mehr. Dann braucht man keine reduzierten Wurstsorten. Probiert es einfach aus, wenn ihr ein Butterbrot mit Wurst möchtet.\nSchaue dir an was auf der Zutatenliste steht, setze dich damit auseinander. Auch beim Schlachter muss man das einsehen können. Ob es jetzt einen Unterschied gibt zwischen Einkaufen beim Schlachter oder auf dem Markt gibt, muss man mit sich ausmachen und vielleicht mehr auf die Qualität achten. Ich lese die Etiketten und schaue das wenig Zusatzstoffe enthalten sind.\nIch habe einiges an Gemüse immer gerne gegessen und kombiniere das gerne mit einem Butterbrot. Zum Brot kann man gut ein paar Salatblätter nehmen unter den Käse oder dazu noch eine Scheibe Tomate? Probiere es einmal aus, was du gerne magst.\nKombiniere einfach was wie Ei mit Salat und Schnittlauch. Probiere es mit Pest leicht geröstet und drauf Pinienkerne, die geben das Brot einen Hauch des Mediterranen. Probiere leckere Gemüseaufstriche. Neu, aber es kann schmecken, verlieren tut man nichts. Und normal sollten 50% der Mahlzeit aus Gemüse bestehen. Beim Schlauchmagen weniger, das wichtigste sind die Eiweiß Bausteine wie Käse, Quark und Wurst.\nSonst Gemüsespalten in die Brotdose geben, Apfel geht auch und dazu dann frischen Saft oder Gemüsesaft. Kaffee und Tee sind ok, aber man sollte schon Wasser usw. trinken. Mindestens 1,5 L am Tag.\nMöchtet ihr noch Butterbrote Tipps wie man das belegen kann?\n27. August 2020 um 16:04 Antworten\nBoah die Fotos von deinen Butterbroten sehen total lecker aus! Da würde ich mir auch glatt eines von dir machen lassen. Ich esse morgens immer Brot oder Brötchwen zum Frühstück. Das hält mich am längsten satt.\n27. August 2020 um 20:14 Antworten\nBei uns gibt es oft Butterbrot, auch häufig mit Käse, aber eher Abends! Ich bin nämlich kein Frühstücker und habe um die Uhrzeit einfach noch keinen Hunger! Besonders gern mag ich auch Leberwurst auf Brot mit Radieschen oder Gurkenscheiben drauf! Oder einfach nur Butterbrot mit Schnittlauch! Es gibt fast nichts Leckereres!\n27. August 2020 um 20:59 Antworten\nlustigerweise esse ich Butterbrote nur dann, wenn ich zur Arbeit muss. Sonst esse ich Brot stets ohne Butter. Aber deine Anregungen hier finde ich echt toll. Vielleicht probiere ich das mal mit den Pinienkernen aus\nMo kürzlich veröffentlicht…Interessante Fakten zu den US – Präsidenten – Blogtour: Der Raum, in dem alles geschah\n28. August 2020 um 19:30 Antworten\nDas Butterbrot wird gerne unterschätzt, dabei ist es so vielfältig.\nAber mit einem Spiegelei on top, ist es dann noch ein Butterbrot?\nManuel Freitag kürzlich veröffentlicht…Toniebox – Hörspiele für die ganze Familie\n29. August 2020 um 13:38 Antworten\nIch esse das meiste Brot tatsächlich als Beilage zu einer Hauptspeise, zum Beispiel zu einem Ratatouille aus Gemüse (Aubergine, Zucchini, Paprikas, Möhren, Brokkoli, Zwiebeln) – das ersetzt dann die Nudeln oder Kartoffeln im Gericht. Das habe ich mir durch den Kontakt zur persischen Küche angewöhnt, dort wird oft Brot mit einer Hauptspeise kombiniert.\n29. August 2020 um 13:57 Antworten\nUnter der Woche gibt es bei uns öfter mal belegte Brote, als Abendbrot . Der Phantasie sib da ja keine Grenzen gesetzt. Mein Favorit ist Roggenbrot mit Butter und Radieschen 🙃\n31. August 2020 um 09:15 Antworten\nDas gute alte Butterbrot, die Stulle, oder auch Schnitte…..holt mich nur zu oft überhaupt nicht ab. Aber wenn ich deine leckeren Fotos sehe, kriege ich doch sowas wie Appetit. Toll in Szene gesetzt, wird auch ein schnödes Brot ein Hingucker ^^ Nein, im Ernst – ein schöner Artikel, der dem Butterbrot neuen Glamour verpasst.\n2. September 2020 um 12:59 Antworten\nHallo, ich könnte jeden tag Butterbrot essen, besonders dann, wenn das Brot noch warm ist. Da brauche ich dann keinen großen Belag darauf. Hauptsache eine gute Butter und am liebsten mit etwas Joghurt. Liebe Grüße Tina-Maria\nSonntags ist Kaffeezeit kürzlich veröffentlicht…Perfekt für Zuhause! Der mycusini 3D Schokoladendrucker – Mit Video!\n4. Januar 2021 um 23:27 Antworten\nLiebe Julia, da hast du eine ganz einfache Speise toll in Szene gesetzt. Der Beitrag macht wirklich Lust auf schön belegte Butterbrote.\nDie veganen Gemüseaufstriche essen wir sehr gern. Es gibt so viele verschiedene.\n5. September 2020 um 15:15 Antworten\ndeine Fotos sind dieses Mal der absolute Hammer und wecken direkt den Hunger in mir 😀\nIch esse auch gerne Butterbrot mit Gemüse. Gurke oder ein Stück Paprika peppt das ganze enorm auf!\nSteffi kürzlich veröffentlicht…Neuerscheinungen September 2020\n8. September 2020 um 17:56 Antworten\nDie sehen total lecker aus, deine Butterbrote. Und man kann sie in so vielen Varianten zubereiten. Ich finde übrigens auch, dass sie durch Salat, Gurke, Kräuter… noch viel leckerer schmecken.


Beruf in der Männerdomäne: Frauen holen auf • Hallo Frau\nNach wie vor wird unsere Berufswelt zu gerne in Männer- und Frauenberufe unterteilt. Einige Berufsfelder, etwa in der Technik, sind in den Köpfen vieler weiterhin den Männern vorbehalten. Doch mit der steigenden Wichtigkeit der Gender Equality, die heute immer mehr an Fahrt gewinnt, holen Frauen auch in den sonst von Männern dominierten Bereichen auf. Heute sieht man auch in der Männerdomäne zunehmend Frauen, die ihr Zeichen setzen und das weibliche Geschlecht vertreten.\nErstmals mehr Anwältinnen als Anwälte\nIm Jahr 2017 wurden in Deutschland zum ersten Mal mehr Anwältinnen als Anwälte verzeichnet. In jenem Jahr fielen 52 Prozent der Vereidigungen der Rechtsanwaltskammern auf Frauen. Im Vergleich zum Vorjahr entsprach dies einem Zuwachs von drei Prozent der Juristinnen. Die Justiz in Deutschland wird somit weiblicher, bereits jetzt werden mehr Richterinnen als Richter und auch mehr Staatsanwältinnen als Staatsanwälte angestellt. Das Berliner Kammergericht geht hier als Vorbild voran, denn hier sind Präsidentin und Vizepräsidentin weiblich, während sechs von elf Amtsgerichten von Frauen geleitet werden. Die Fachgebiete umfassen die Rechtsgruppen Familienrecht mit 47 Prozent, Arbeitsrecht mit 36 Prozent und Sozialrecht mit 16 Prozent. Wie die FAZ berichtete, wird diese Entwicklung zu neuen Strukturen in vielen Kanzleien sorgen, die den Ansprüchen der Frauen mehr gerecht werden müssen, um diese im Berufsfeld halten zu können.\nDie Spielebranche sucht Frauen\nComputerspiele gewinnen an Bedeutung und Anerkennung. Die Geschlechterverteilung der Gamer ist sehr ausgeglichen, denn 47 Prozent der Spieler sind weiblich. In den Unternehmen der Branche reflektiert sich dies noch nicht, denn lediglich 22 Prozent der Mitarbeiter des Gamingsektors sind Frauen. Es verstärkt das bestehende Klischee, dass es sich bei der Tech-Branche um eine Männerdomäne handelt. Die Marke Xbox von Microsoft gehört im Jahr 2019 zu den wertvollsten Marken der Welt, sie haben als Videospielmarke eine Initiative gestartet, um mehr Frauen für die Spielebranche zu begeistern. Die Berufschancen in der Branche sind in der heutigen Zeit vielseitig und sprechen nicht nur Männer an. Neben Jobs als Designerin, Spieletesterin und im Marketing warten auch technisch basierte Positionen wie jene der Programmiererin. Auch in der Glücksspielbranche werden Frauen zunehmend eingestellt, so etwa beim Glücksspielanbieter Mr Green, der 2007 in Schweden gegründet wurde und mit einem Umsatz von über 121 Millionen Euro erfolgreich auf dem Markt agiert. Ihre Customer Service Managerin Leah Griffin gewann 2017 den Woman in Gaming Award. Auch zahlreiche weitere Chefpositionen, wie bspw. die des Green Gaming Teams werden hier von Frauen angenommen.\nEin starkes Problem der weiblichen Repräsentation in einer von Männern dominierten Branche sind häufig fest verankerte Vorurteile. Besonders in technischen Berufen besteht weiterhin das Bild, dass Männer hier besser aufgehoben seien als Frauen. Bestehende Klischees schrecken Frauen potenziell davon ab, einen Werdegang in einer derartigen Branche zu beginnen. Um dem Bild des Mannes in der technischen Branche entgegenzuwirken, haben sich zunehmend Förderprogramme entwickelt, die den Frauenanteil in derartigen Berufen erhöhen sollen. Dieser lag im Bereich MINT (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft und Technik) bei gerade einmal 15 Prozent. Für viele Frauen sind die traditionellen Rollenbilder häufiger Grund, einen anderen Weg einzuschlagen. Um diesem entgegenzuwirken kann davon ausgegangen werden, dass Unternehmen dieser Branchen mehr dafür tun werden, auch Frauen anzusprechen und ein attraktives Arbeitsumfeld zu kreieren.\nDie Frage zur Frau in der Arbeitswelt könnte in der heutigen Zeit, wo die Wörter Gender Equality und Gender Pay Gap immer mehr in den Nachrichten zu lesen sind, kaum aktueller sein. Zwar gibt es nach wie vor die Männerdomänen, doch ist es Zeit für eine Umgestaltung. Vorurteile und Chancenungleichkeit sollten heute keinen Platz mehr finden dürfen.\nZurück Der ewige Trend der Lederwaren\nWeiter Schuhe, Schmuck & Schals: Styling-Tipps für Accessoires\nCocktailkleider für die Betriebsfeier – was ist erlaubt?


Rhein-Kreis Neuss: Prosa von Hans Hugo Hanrath im Mundarttelefon\ndiesen Text vorlesen Prosa von Hans Hugo Hanrath im Mundarttelefon\nKultur | 26.06.2008\nHans Hugo Hanrath, geboren 1941 in Mönchengladbach, ist seit vielen Jahren als ehrenamtlicher Lebensberater engagiert. "Von Hause aus" Lehrer, wirkte er an verschiedenen Schulformen, war aber vor allem in der Lehrerausbildung, in der Schulaufsicht und zuletzt als Regierungsschuldirektor des Landes NRW tätig und beendete seinen aktiven Dienst als Studienleiter bei der Gemeinschaft Evangelischer Erzieher.\nAls freier Dozent für moderne Sprachen (Deutsch, Englisch, Niederländisch) unterrichtet er an der Hochschule Niederrhein und in freien Lerngruppen. Seit 1970 ist Hanrath ordinierter Prädikant der Evangelischen Kirche im Rheinland. Diesen seelsorgerlichen Dienst nimmt er ehrenamtlich wahr. Hans Hugo Hanrath hat dutzende Bücher veröffentlicht, zahlreiche davon in seiner Heimatsprache. Sein heiterer, aber tiefgründiger Stil begeistert seit 1979 seine Leserschaft. Durch seine literarische Arbeit unterstützt Hanrath soziale Einrichtungen, die sich der Förderung benachteiligter und behinderter Menschen widmen. Seit 2007 leitet er eine Schreibwerkstatt in seinem Wohnort Krefeld-Süd.\nMit seinen originellen, witzigen und volksnahen Geschichten ist der Autor Hans Hugo Hanrath über die Grenzen von Mönchengladbach bekannt geworden. Die meisten seiner Mundartpublikationen sind längst vergriffen und seine lebendigen Vorträge sind nach wie vor gefragte Höhepunkte bei unzähligen Veranstaltungen in der Region. Der Rhein-Kreis Neuss mit seinem Internationalen Mundartarchiv "Ludwig Soumagne" würdigt den Gladbacher Autor mit zwei seiner Erzählungen. Das Mundarttelefon stellt mit "Fitschbonne" und "Steckföttsches fange", ab sofort zwei Texte aus dem Buch "Dä Die Dat" aus dem Jahre 1986 vor. Es liest der Autor Hans Hugo Hanrath.\nDas Mundarttelefon ist unter der Telefonnummer 02133 5302293 zu dem normalen Gebührensatz erreichbar.\nWichtiger Hinweis: Sie sehen eine Archivseite. Diese Informationen geben den Stand des Veröffentlichungstages wieder ( 26.06.2008 ) und sind möglicherweise nicht mehr aktuell.


Januar 2018 - Die Bastelkatze\nDer süße kleine Felix\netwas verspätet, wünsche ich Euch ein frohes neues Jahr. Bleibt schön kreativ. Ich habe es zumindestens vor.\nIch habe mir für dieses Jahr schon ein paar Dinge für den Blog überlegt. Ideen und Themen habe ich nämlich schon einige. Aber ich muss ehrlich sagen, ich muss schauen wie ich mit der Zeit hinkomme. Ihr müsst nämlich wissen, dass ich relativ kurz vor meiner Abschlussprüfung stehe. Hoffentlich schaffe ich es mich wieder öfters zu melden.\nJetzt ist aber Schluss mit meinen Rumgejammer. Ich möchte Euch heute gerne eine Karte zeigen, die ganz frisch von meinem Basteltisch gesprungen ist.\nHier habe ich mal ein bisschen mit meinen neuen Kulricke Stempeln gearbeitet. Um den süßen kleinen Felix kommt „Frau“ ja nicht drum herum. Finde ich.\nDie Karte ist ein A5 Format. Für den Hintergrund habe ich ein Desginpapier mit einem grauen Farbverlauf genutzt und diesen geprägt. Als nächstes habe ich die kleinen Stanzteile gestanzt. Dafür habe ich ich aus der Reihe von „lawn cut“ die Kreise mit dem Stickmuster genommen. Zusätzlich habe ich dann noch die Tags ausgestanzt. Gestempelt habe ich alles mit Archival Ink „Jet Black“ und den süßen Felix habe ich mit Buntstiften coloriert. Jetzt brauchte nur noch alles positioniert und aufgeklebt zu werden. Den kleinen Felix habe ich mit 3D Pads erhöht aufgebracht und die Tags mit der Schrift habe ich flach aufgeklebt.\nWas habe ich genutzt?\n– eine Grundkarte im A5 Format\n– ein farbiges Designpapier\n– runde Stanzschablonen\n– geschwungene Tag-Stanzschablonen\n– diverse Farben an Buntstiften\nHm, ich glaube, das war es heute von mir.\nDieser Beitrag wurde am 21. Januar 2018 von Die Bastelkatze in Karten, Sonstige veröffentlicht. Schlagworte: Karten, Prägen, Sonstige Karten, Stanzen, Stempeln.


Gruppe von Stelen am Meditationsweg\n© Touristinfo Wasserburg am Inn\nDer Wasserburger Meditationsweg liegt im idyllischen Tal der Wuhr. Am Ende des Steinmühlweges führt der Weg zum Stausee und nach Bachmehring.\npointToPoint, kinderwagengerecht, familienfreundlich\nBei Schnee- und Eisglätte wird der Weg nicht geräumt und gestreut.\nAlternative Route: Magdalenenweg zurück in die Altstadt - am Stausee über die Treppe zur Salzburger Straße und weiter bergauf zum kleinen Fußweg.\nDB-Bahnhof Wasserburg am Inn (Reitmehring)\nA8 - Ausfahrt Rosenheim. Durch Rosenheim und weiter Richtung Wasserburg.\nParken im Parkhaus „Überfuhrstraße“ oder "Kellerstraße" sowie am Parkplatz „Unter der Rampe“ möglich. (die Parkmöglichkeiten sind gebührenpflichtig)\nMit der Eröffnung des Weges 1992 entstand ein bebilderter Führer, in dem unter anderem den Schülern Gelegenheit gegeben wurde, ihre Gedanken zu den realisierten Projekten zu äußern. Dieser kann im Internet unter www.wasserburg.de heruntergeladen werden.


Wetter verhindert mögliche WM-Norm | leichtathletik.de\nWetter verhindert mögliche WM-Norm\nStarker Regen sorgte am Sonntag für die Beendigung des Stabhochsprungs der Männer, einem Einlage-Wettkampf bei den Landesmeisterschaften von Baden-Württemberg in Mannheim. Mit übersprungenen 5,50 Metern setzte sich U20-Weltmeister Raphael Holzdeppe (LAZ Zweibrücken) durch.\nDie Stabhochspringer um Raphael Holzdeppe hatten Pech mit dem Wetter (Foto: Gantenberg)\n5,50 Meter, seine Anfangshöhe, hatte er im ersten Versuch übersprungen. Nach einem Fehlversuch von ihm und Fabian Schulze (LAZ Salamander Kornwestheim/Ludwigsburg; Zweiter mit 5,50 m) über die WM-Norm von 5,70 Metern, den beide rissen, wurde der Wettkampf abgebrochen. Hinter dem Leverkusener Tobias Scherbarth (5,50 m) wurde der Münchner Tim Lobinger (5,40 m) Vierter.\nIn einem Einlage-Wettkampf im Stabhochsprung der Frauen setzte sich die Mainzerin Anna Battke durch. Mit 4,40 Metern verwies sie Denise von Eynatten (LG Leinfelden-Echterdingen) auf den zweiten Platz. Diese übersprang, nachdem sie bereits am Vortag den Meisterschafts-Wettbewerb der Frauen mit 4,15 Metern gewonnen hatte, am Sonntag 4,25 Meter.\nPeter Esenwein knapp unter 80 Metern\nNur knapp verfehlte Speerwerfer Peter Esenwein die 80 Meter, feierte mit 79,15 Metern aus dem vierten Durchgang aber einen überlegenen Sieg. Außer Wertung ging der Leipziger Thomas Blaschek über 110 Meter Hürden an den Start. Nach 13,86 Sekunden im Vorlauf ließ er im Finale 13,79 Sekunden folgen, blieb aber hinter seiner Saison-Bestleistung von 13,68 Sekunden zurück.\nNach 21,30 Sekunden, der schnellsten Zeit der Vorläufer, verzichtete Tobias Unger vom LAZ Salamander Kornwestheim/Ludwigsburg auf einen Start im 200 Meter-Finale, wo sich der Stuttgarter David Waibel in 21,74 Sekunden den Sieg sicherte.\nPeter Rapp setzt sich knapp durch\nMehr Mühe als wahrscheinlich erwartet hatte Weitspringer Peter Rapp (LAV asics Tübingen), sich gegen die Konkurrenz durchzusetzen. Mit 7,65 Metern flog er drei Zentimeter weiter als Thomas Giese von der TSG 1862 Weinheim. Lokalmatador Julian Howard wurde mit 7,50 Metern Dritter.\nGut aufgelegt präsentierte sich auch Marie-Laurence Jungfleisch (LC Rothaus Breisgau), die den Hochsprung-Wettbewerb der A-Jugend gewann. Sowohl ihre Einstiegshöhe von 1,76 Metern als auch die Siegeshöhe von 1,80 Metern überflog sie im ersten Anlauf.


24.3. Asche ist ein brennendes Thema – Universität Innsbruck\nAsche ist ein brennendes Thema\nRund 100 WissenschaftlerInnen aus der ganzen Welt trafen sich am 22. und 23. März auf Einladung von Prof. Heribert Insam und seiner Arbeitsgruppe vom Institut für Mikrobiologie der Universität Innsbruck, um die nachhaltige Verwertung von Holzasche zu diskutieren. Holzasche ist unter bestimmten Voraussetzungen ein optimales Düngemittel. Ihr nachhaltiger Einsatz könnte künftig kostspielige Entsorgungsmaßnahmen sparen, wie zahlreiche Tagungsbeiträge zeigten.\nDass Holzasche ein brennendes Thema ist, zeigen allein schon die weit über 100.000 Tonnen Asche, die aus der heimischen Biomasseverbrennung anfallen und zum Großteil teuer deponiert werden müssen. Die Deponierung kostet derzeit mehr als 60 Euro pro Tonne – Tendenz steigend. „Das Interesse der Wirtschaft an neuen Verwertungsmöglichkeiten von Holzasche ist groß“, schildert Prof. Heribert Insam vom Institut für Mikrobiologie, der auch das K-Regio Zentrum BioTreaT für biologische Behandlungs- und Recycling-Technologien leitet. „Im Rahmen von BioTreaT arbeiten wir mit zahlreichen Tiroler Unternehmen zusammen, die unsere Forschungsarbeit zur sinnvollen Wiederverwertung von Asche unterstützen“, so Insam. – BioTreaT möchte durch Forschung und Entwicklung dazu beitragen, den Anteil erneuerbarer Energien am Energiemix zu erhöhen, die Prozesse wirtschaftlicher zu gestalten und die lokalen Stoffkreisläufe zu schließen. In drei der vier Arbeitspakete von BioTreaT geht es um die Weiterentwicklung von Biogasanlagen sowie um den Aufbau eines Beratungsnetzwerkes für Biogasanlagenbetreiber. Das Arbeitspaket Holzasche untersucht die nachhaltige Verwertung von Holzasche aus der Biomasseverbrennung als Dünger bzw. als Bodenhilfsstoff.\nDüngen statt deponieren\nInnovative Einsatzmöglichkeiten von Asche und aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema standen auch auf dem Programm der internationalen Tagung, die von der Arbeitsgruppe um Prof. Insam organisiert wurde und vorgestern und gestern in den Räumlichkeiten der Villa Blank stattfand.\nThemenschwerpunkte waren vor allem der Einsatz von Holzasche als Dünger, der Austausch von Informationen zu aktuellen Richtlinien und internationale Programme über die Verwertung von Holzasche. Die Kombination von Holzasche mit Komposten und anaeroben Schlämme sowie die Verwendung von Holzasche im Wald waren dabei von besonderer Relevanz für Österreich. Grundlage für diese Anwendungen sind Aschen aus unbehandelten Hölzern, die sehr niedrige Schadstofffrachten aufweisen und bei einer kontrollierten Ausbringung im Sinne der Kreislaufwirtschaft eine optimale Verwertung zugeführt werden. Für besonders wichtig halten es die Teilnehmer aus Wissenschaft und Wirtschaft, dass europaweit gültige Qualitätsstandards eingeführt werden. Aus ökologischer Sicht wird davon ausgegangen, dass schadstoffarme Aschen, entsprechend aufbereitet und mit Stickstoffträger ergänzt, hervorragende Düngemittel darstellen würden. Zukünftige Projekte wurden angedacht und sollen in internationalen Kooperationen umgesetzt werden.\nBioTreaT – gemeinsam nachhaltig\nDie Universität Innsbruck widmet sich dem Thema Nachhaltigkeit und Erneuerbare Energien mit großem Engagement, unter anderem auch im Rahmen des Forschungszentrums Umweltforschung und Biotechnologie. Fördergeber von BioTreaT ist die Tiroler Zukunftsstiftung. Neben den wissenschaftlichen Partnern, Universität Innsbruck und Landwirtschaftliches Forschungszentrum Raumberg-Gumpenstein, wird das Holzascheprojekt in BioTreaT von zahlreichen heimischen Unternehmen wie z.B. TIWAG, Binderholz, DAKA, i.n.n.-ingenieurgesellschaft, Bioenergie Tirol, Energie Tirol, Skiliftzentrum Gerlos und die Fügen Bergbahnen getragen.\nNachhaltigkeits-Impulse gab auch der ehemalige EU-Kommissar Dr. Franz Fischler, hier im Bild mit dem Leiter des K-Regio-Zentrums BioTreaT Prof. Heribert Insam.\nMob.: +43 0650 822 55 47


Keine Langeweile: Flatrates für die Sommerferien - Radio Essen\nStadtreporter So kommt keine Langeweile auf: Flatrates für die Sommerferien\nSo kommt keine Langeweile auf: Flatrates für die Sommerferien\nVeröffentlicht: Donnerstag, 01.08.2019 14:23\nIn den Sommerferien wollen viele Schüler bei uns in Essen ihre Freizeit nicht nur auf dem Sofa verbringen. Doch wer aktiv ist und viel erleben möchte, dem geht auch schnell das Geld aus. Wir zeigen euch ein paar Freizeitangebote in Essen, die extra Flatrates für die Sommerferien anbieten, damit ihr günstiger weg kommt.\nDer AirHop-Trampolinpark ist eine große Trampolinwelt. Ihr könnt auf den vielen Trampolinen einfach nur springen, es gibt aber auch besondere Stationen, wie zum Beispiel die Basketballkörbe. Auf Trampolinen hüpfend könnt ihr Basketbälle darin versenken.\nDer Trampolinpark hat einen Sommerpass. Ihr zahlt einmalig 39,00 Euro und könnt bis zum 09. September jeden Tag für zwei Stunden Trampolin springen gehen.\nRadio Essen-Reporterin Annika Honnef war für euch im Trampolinpark und hat die Basketball-Station getestet.\nLasertag in Borbeck und Kray\nBeim Lasertag bekommen alle Mitspieler eine Laserpistole in die Hand und eine Weste an. Auf der Weste sind mehrere Zielscheiben drauf. Jeder muss dann mit seiner Laserpistole die Zielscheiben auf den Westen der anderen abschießen, dann gibt's Punkte. Gespielt wird in einer großen Halle mit Hindernissen und Verstecken. Der Kraft des Lasers ist übrigens vergleichbar mit dem einer Fernbedienung, ist also völlig ungefährlich. Ihr dürft ab 12 Jahren spielen.\nIn der LaseZone in Borbeck und Kray könnt Ihr drei oder vier Stunden am Stück spielen und spart dabei rund 11,00 Euro. Achtung: Die Rabatte gibt's nur im Vorverkauf.\nEscape Room in Kray\nIm Escape Room werdet Ihr im Team in einen Themenraum gesperrt. Gemeinsam müsst Ihr Rätsel lösen, um aus dem Raum zu entkommen und die Geschichte zu lösen. Dafür habt Ihr in Kray insgesamt 66 Minuten Zeit.\nDie ExitZone bietet Euch während den Sommerferien einen Rabatt an. Ihr zahlt im Team von sechs Leuten nur noch 16,50 Euro pro Person und spart damit jeder 8,00 Euro.\nIm Escape Room in Kray müsst ihr dem Fluch des Pharao entkommen.©\nIm Escape Room in Kray müsst ihr dem Fluch des Pharao entkommen.\nSommer-Aktion in Essen: Ruhr.Topcard deutlich günstiger\nFreizeit/Stadtleben Die Ruhr Topcard gibt es in den Ferien deutlich günstiger. Erwachsene und Kinder zahlen jeweils 36 Euro für die Karte. Damit sparen gerade Erwachsene einiges an Geld.