Online-Tools für Online Business\nProduktiver & effizienter arbeiten mit den richtigen Online-Tools\n21 Business-Online-Tools & Ressourcen mit Kurzbeschreibungen, Lifehacks, Expertinnentalks auf der besten All-in-One Online-Trainings-Plattform für Online Solopreneure.\nJetzt für € 0,-- für Dich verfügbar.\n21 Business-Online-Tools & Ressourcen mit Kurzbeschreibungen, Lifehacks, Expertinnentalks auf der besten All-in-One Online-Trainings-Plattform für Online-Solopreneure.\n21 Online-Tools & Ressourcen\nEin Online-Business ohne gut funktionierende Online-Tools ist nicht möglich. Die Technik ist aber oft der größte Hinderungsgrund bzw. Zeitfresser, der vielen Solo-Preneur:innen im Weg steht. Hier möchte ich Dir meine Lieblings-Business-Online-Tools/ Ressourcen vorstellen und Dir einen Einblick geben, wie ich sie in meinem Online-Business bzw. mit meinen Kund:innen verwende. Einige der Online-Tools kennst Du vielleicht schon, dennoch verwendet jede:r von uns sie etwas anders und ich bin mir fast sicher, manche davon kennst Du überhaupt nicht.\nIch habe die Online-Tools nun in die fünf Themenblöcke aufgeteilt. Zu jedem Themenblock gibt es ein Video. Du kannst Dir hier unten den Zugang zu allen Videos holen.\nJetzt den Zugang holen\nMit den richtigen Online-Tools läuft Dein Online-Business wie von selbst. Die Arbeit überrollt Dich nicht mehr. Du steuerst aktiv Deinen Workload.\nMelde Dich jetzt an & bekomme direkten Zugang zur Kursplattform mit allen Videos\nWork smarter, not harder mit den richtigen Online-Tools\nMein Name ist Barbara Valenti. Seit 2006 selbstständige Unternehmensberaterin, Agiler Coach für moderne Arbeitswelten, Universitäts-Dozentin für Entrepreneurship & Design Thinking und leidenschaftliche Online-Business-Strategin & Entrepreneurin.\nIch helfe solo-selbstständigen Frauen mit einem Online-Business ihre Online-Produktivität und Effektivität zu steigern, indem sie sich auf den Kundennutzen fokussieren, Projekte effizienter umsetzen, unnötige Aufgaben erkennen und diese aussortieren.\nIch liebe digital, Minimalismus, Online-Business und gute Technik! In den letzten Jahren habe ich sicher über 100 Tools getestet und nutze aktuell ca. 50 Tools inkl. Social-Media, Word-Anwendungen, Video-Anwendungen mit meinen Kund:innen und in meinem eigenen Unternehmen.\nMit meiner Online-Tool-Auswahl findest Du sicher das eine oder andere Online-Tool, das zu Deinem Online-Business passt. So kannst Du Dich auf Deine Kunden konzentrieren, bekommst Deine Arbeit schneller umgesetzt, wirst produktiver und erhöhst Deine Reichweite.\nDu bekommst Einblick in meine 21 wichtigsten Online-Tools/ Ressourcen für mein Online-Business. Ich habe viele Online-Tools ausprobiert und zeige Dir hier die Quintessenz und warum ich mich für sie entschieden habe.\nDie richtigen Online-Tools unterstützen die strategische Ausrichtung Deiner Selbstständigkeit. Mit den Videos kannst Du für Dich zielgerichtet Entscheidungen treffen, welches Online-Tool am besten Dein Business unterstützt.\nDu bekommst Einblick in die Online-Tools/ Ressourcen und was sie für Dein Business leisten können und was nicht. Das hilft Dir bei strategischen Entscheidungen. So sparst Du wertvolle Zeit bei der Auswahl.\nDu kannst dadurch Deine eigenen Online-Tools reflektieren. Ein Online-Tool-Check von Zeit zu Zeit ist essenziell, denn Deine Online-Tools sollten mit Deinem Online-Business wachsen und müssen dieses Wachstum unterstützen und nicht hindern.\nHier findest Du meine favorite Online-Tools, die Dich in der Selbstorganisation unterstützen, um bessere Ergebnisse für Dein Online-Business zu erzielen und mehr Zeit zu haben.\nJetzt anmelden und Zugang bekommen\nIst ein extrem flexibles Organisationstool – entwickelt für das Projektmanagement nach der Kanban Methode - lässt es sich auch für To-Do-Listen und alles was organisiert werden kann, einsetzen. Das Gute: Es gibt eine kostenfreie Version und einsatzbereite Templates für viele Anwendungsfälle. Kostenlose Version verfügbar.\nLifehack: Trello* hilft mir, Projekte und Gedanken zu strukturieren. Ich selbst nutze es eher um z.B. Online-Kurse zu strukturieren, meinen Teilnehmer:innen inhaltliche Vorlagen zu geben oder als Coaching-Tool. Ich nutze hier die kostenlose Version.\nDie App Evernote hilft Dir, einen freien Kopf zu bewahren und sorgt gleichzeitig dafür, dass Du nichts verlierst. Texte, Bilder, Audio, Links, Screenshots, Scans und Dokumente können einfach gespeichert und über eine leistungsfähige Suche jederzeit wiedergefunden werden. Du kannst sie Dir als App auf den Desktop oder Dein Handy holen und hast so immer alles mit Dir. Kostenlose Version verfügbar.\nLifehack: Ich nutze Evernote, als Ort, an dem ich alles, was “mir so unterkommt” und ich wichtig finde, in verschiedenen virtuellen Notizbücher abspeichere. Durch die Suchfunktion finde ich die Themen auch leicht wieder. Ich habe die bezahlte Version.\nNutze ich für das Auslagern von administrativen Aufgaben wie z.B. Erstellung von xls, Vorlagen, kleineren Texten. Du holst Dir ein Stundenpaket und vergibst feste Budgets für Deine Aufgaben. Dadurch hast Du volle Kostentransparenz und kannst jederzeit entscheiden, wie viele Aufgaben Du an Deine:n Assistent:in auslagern möchtest. Sehr empfehlenswert, wenn es nicht so dringlich ist.\nLifehack: Hole Dir das Schnupperangebot* für € 89,00 für 5 Stunden. Wenn Du etwas nicht besonders gut kannst wie z.B. xls. Dann lagere das aus. Du wirst vollkommen überrascht sein, mit wie wenig Aufwand Du das Ergebnis zurückbekommst. Hier eignet sich LOOM (beschreibe ich nächste Woche) hervorragend, um die Aufgaben für die VAs zu beschreiben. Meine Erfahrung ist, dass der Service für weniger kreative Dienstleistungen perfekt ist. Auch im Online-Bereich sind sie noch nicht “so weit”. Hast Du eher Schwierigkeiten mit dem Auslagern von Arbeiten? Dann lese die “4-Stunden-Woche” von Timothy Ferriss - sehr amerikanisch, aber mit sehr vielen Tipps für Selbstständige. Hat mein Arbeitsleben definitiv sehr verändert. Du findest das Buch auch in meinem KIT. LINK\nDamit erstellst du einfach grafisch ansprechende Kollektionen Deiner oder von Dir empfohlener Produkte – gruppiert nach Themen in Kits – und das Beste: Die Besucher:innen können diese direkt kaufen! Ideal für Affiliate-Marketing auf Amazon.com. Dafür musst Du aber auf Amazon ein Konto anlegen. Kostenlos verfügbar.\nLifehack: Lege Dir ein KIT an. Dort kannst Du z.B. Arbeitstools, Bücher etc., die Du immer empfiehlst oder in Deiner Arbeit verwendest, sammeln. So kannst Du einfach einen Link senden. Dadurch sparst Du Dir mühsames Sammeln und hast einen öffentlichen Ort, den Du mit Deinen Kund:innen teilen kannst. Du kannst das mit dem Affiliate Konto verbinden. Das habe ich auch getan, allerdings habe ich darüber noch nichts verdient, weil die meisten Menschen Angst haben, dass es dann teurer wird. Ich habe schon über die KIT-Links von anderen bestellt, da ich einfach froh war, dass mir jemand, dem ich vertraue, ein gutes Online-Tool empfiehlt, denn die Auswahl der Online-Tools ist auch immer mit viel Zeit verbunden.\nDas Datenmanagement von Dropbox ist eines der Besten auf dem Markt – viele Freigabemöglichkeiten, eigene Apps und gutes Speichermanagement. Dropbox Business ist ein sicherer Speicherort, der sich automatisch synchronisiert über alle Geräte. Ich liebe meine Dropbox seit über 10 Jahren. Ich habe so meine Daten mehrfach gesichert – auf den verschiedenen Rechnern und in der Cloud. Für mich als Unternehmerin existenziell: Ich bin innerhalb von ein paar Minuten auf einem neuen Gerät arbeitsfähig. Zusätzlich sichere ich meine Daten jeweils lokal ab und habe alle Daten über die Time-Capsule von Apple automatisch gesichert. Ich kann auch Ordner mit anderen teilen, um so gemeinsam an Themen zu arbeiten. Jährliche Kosten ca. € 120,00.\nLifehack: Wenn Du die Daten auf einem Rechner reduziert halten willst, da Du weniger Speicherkapazität hast, kannst Du auch nur ausgewählte Ordner lokal speichern und sparst Dir so Speicherplatz. Du kannst auch mit Dropbox große Datenmengen als Link per E-Mail senden.\nGoogle Drive ist ein Cloud-Speicher wie Dropbox. Mit Google Docs kannst Du synchron mit anderen in einem Dokument arbeiten, d.h. alle Daten werden automatisch sofort gespeichert. Man hat immer die aktuelle Version eines Dokuments. Kein Versionen-hin-und-her-Geschicke. Man teilt den Link und hat immer das aktuelle Dokument. Ich nutze Google Docs, um meine Gedanken, Ideen, Überlegungen etc. einfach “herunterzuschreiben”. Dadurch, dass das Dokument sehr einfach in der Bedienung ist, muss man nicht auf Formatierungen achten und kommt so leicht in einen Schreibflow. Man kann dort auch Daten speichern und mit anderen teilen. Für die Nutzung wird lediglich einen Google-Account benötigt - 15 GByte Speicherplatz sind kostenlos.\nLifehack: Ich könnte mir mein Arbeitsleben ohne Google Docs kaum vorstellen. Gerade schreibe ich diesen Text in einem Google Doc. Danach lasse ich die Texte von meiner VA Korrekturlesen und kopiere sie dann auf die Webseite. Besonders, wenn Du z.B. Texte für Blogs, Newsletter, Webseiten, Kund:innen etc. schreiben musst, ist Google Docs sehr hilfreich.\nIst ein Online-Marktplatz* für von der Community erstellte Design-Assets. Du bekommst dort Vorlagen für Grafiken, WordPress-Themes, Stock-Fotografie und andere digitale Produkte, die Du dann für Dich anpassen kannst. Das hilft Dir, immens viel Zeit zu sparen. Du musst nichts Neues entwickeln, sondern kannst auf den Vorlagen aufbauen.\nLifehack: Blockiere Dir 1 Stunde und lege fest, welche Vorlagen Du suchst, z.B. für Instagram, Facebook, E-Book, etc. Dieses Zeitlimit ist wichtig, damit Du nicht so lange suchst, denn man kann damit sehr viel Zeit verlieren! Gib unter den Suchbegriffen Canva, z.B. Templates ein. Ich bin mir sicher, Du wirst etwas Passendes finden. Für ca. EUR 20,00 bis 40,00 kannst Du Dir eine fertige Vorlage für Canva holen, die Du mit wenigen Klicks anpassen kannst, um so direkt auf Facebook etc. zu posten bzw. Dein E-Book für den Download zur Verfügung zu stellen.\nHier findest Du meine favorite Online-Tools, die Dich in der Produktivität unterstützen, um schnellere Ergebnisse für Dein Online-Business zu erzielen und mehr Zeit zu haben.\nUnser Alltag steckt voll wiederkehrender Abläufe, die zeit- und kostenintensiv sind und doch für den Unternehmenserfolg von zentraler Bedeutung. Zapier ist die Lösung – der Webservice verknüpft automatisiert verschiedenste Apps und synchronisiert deren Anwendungen, sodass Prozesse automatisiert ablaufen. Manchmal etwas tricky zum Einrichten, aber wenn es dann mal läuft, eine irrsinnige Zeitersparnis.\nLifehack: Zapier ist es wirklich wert, Zeit zu investieren. Wenn ein Zap = Prozess eingerichtet ist und es funktioniert, sparst Du Dir wahnsinnig viel Zeit und es läuft wie am Schnürchen, was im Online-Bereich essenziell ist. Wir wollen unseren Kund:innen das Gefühl der Sicherheit geben und dass sie bei uns in guten Händen sind. Das erreichen wir im Online-Bereich mit Automatisierungen. Auf Fiverr findest auch hierfür Expert:innen.\nLifehack: Besonders, wenn Du z.B. Texte für Blogs, Newsletter, Webseiten, Kund:innen, etc. schreiben musst, ist Google Docs sehr hilfreich. Du kommst durch die reduzierte Formatierung und das durchlaufende Dokument in einen Schreibfluss. Du kannst damit einfach Deine Gedanken herunterschreiben und dem Flow folgen. Ich nutze es auch viel in Workshops, da man nur einen Link teilen muss und alle können dann direkt im Dokument schreiben. So kann man die Gedanken von den Beteiligten gut zusammenbringen. Es ist auch in großen Unternehmen mit hohen Sicherheitsbestimmungen, meist geöffnet und für die Mitarbeitenden zugänglich. Ich könnte mir mein Arbeitsleben ohne Google Docs kaum vorstellen. Gerade schreibe ich diesen Text in einem Google Doc. Danach lasse ich die Texte von meiner VA Korrekturlesen und kopiere sie dann auf die Webseite.\nsevDesk – ein wunderbares, digitales Online-Tool für Buchhaltung – ohne Vorkenntnisse. Ideal für Unternehmer:innen, die ihre Buchhaltung direkt unterwegs erledigen möchten. Quittungen können direkt vom Handy aus gescannt werden und sind sogleich im System gespeichert. Du kannst auch Angebote und Rechnungen im System erstellen und direkt an Deine Kund:innen per E-Mail weiterleiten. So hast Du eine Übersicht über alle Deine Angebote und offenen Rechnungen. Einzig, der Support ist manchmal nicht so gut.\nLifehack: Informiere Dich vorab, ob Dein:e Steuerberater:in mit diesem Online-Tool arbeitet. Auf der Seite von Sevdesk im Footer findest Du die Steuerkanzleien, die damit arbeiten. So habe ich meine Steuerberaterin gefunden. Mein alter Steuerberater konnte mit digital leider überhaupt nicht! Alternativen dazu sind Fast Bill und Lexware.\nDer Marktplatz Fiverr hilft beim Outsourcen von Tätigkeiten. Unkompliziert können Unternehmen sich weltweit mit Freelancern aus über 500 Kategorien verbinden und günstig Tätigkeiten wie Design, Wordpress, Texte etc. outsourcen. Es gibt eine deutschsprachige Version.\nLifehack: Ich nutze Fiverr, um hier Experten für z.B. technische Fragen bei Facebook zu bekommen. Wichtig: Hier keine Admin-Rechte Deines Kontos vergeben, sondern die reduzierte Form “Mitarbeiterzugriff” wählen, damit Du immer die höchsten Zugangsrechte behältst. Hier habe ich auch die Gestaltung der Texte für Facebook-Ads an verschiedene Anbieter ausgelagert. Das Ergebnis ist oft überraschend und man kann für wenig Geld Neues ausprobieren. Ich lese mir hierfür immer die Bewertungen durch und habe schon hervorragende Anbieter darüber gefunden.\nist ein automatisierter Terminkalender, leistungsstark und einfach zu bedienen. Externe Anwendungen wie Outlook, ical, Google-Kalender, Stripe, und Zoom können angebunden werden und sind direkt verlinkt. So wird für jeden neuen Termin ein ZOOM-Link generiert und mit dem direkt an die jeweilige Person und an Dich geschickt. Deine Kund:innen sehen im Kalender Deine Verfügbarkeit und können so direkt den für sie passenden Termin buchen.\nLifehack: Du kannst in TuCalendi unterschiedliche Terminformate (z.B. 15 Min, 60 Min etc.), anlegen und dort auch schon Fragen für die Vorbereitung des Termins hinterlegen. Für meine Coaching-Pakete bekommen meine Kund:innen direkt bei der Online-Bestellung den Link mitgeschickt und können so direkt nach der Buchung den für sie passenden Termin buchen.\nMural.co bietet digitale Whiteboards. Auf diesen kann man alleine, im Team oder mit Kund:innen virtuelle Post-its frei arrangieren. Post-its können in allen Farben und Formen angelegt werden, es gibt jede Menge Vorlagen, man kann einzelne Dokumente verlinken. Ein ideales Tool für Ideensammlungen und für konzeptionelle Arbeit hervorragend geeignet. Die Benutzung ist sehr intuitiv und macht auch noch Spaß. Es gibt auch viele Vorlagen, die man in verschiedenen Arbeitssituationen einsetzen kann. Wenn man ein Konto hat, kann man die Boards als Link teilen und andere zur Mitarbeit einladen. Als Alternative dazu gibt es noch Miro.com\nLifehack: Kund:innen lieben Mural.co. Die Nutzung ist super-leicht. Allerdings ist es für viele am Anfang ein Overload an Informationen und Möglichkeiten, speziell, wenn man es in der Gruppe nutzt. Bevor Du mit Kund:innen arbeitest, lasse sie an einer Stelle kurz ausprobieren. Gib ihnen genaue Vorgaben, was sie ausprobieren dürfen, da es sonst zu viel ist. Dann arbeitest Du z.B. nur mit den Post-its in Gelb. In der nächsten Übung dann mit einer weiteren Farbe. In der nächsten Übungen überlässt Du es ihnen dann. So führst Du sie schrittweise an das Online-Tool heran.\nIch nutze Mural.co oft, um mit Kund:innen gemeinsam Neues zu entwickeln oder in Online-Workshops gemeinsam an Themen zu arbeiten.\nThemenblock#3: Social-Media-Marketing & Gastinput Google MyBusiness\nHier findest Du meine favorite Online-Tools, die Dich im Social-Media-Marketing unterstützen und jede Menge Zeit sparen.\nAnne Bremer, Webdesignerin, SEO und Google MyBusiness Expertin. Sie gibt einen kurzen Einblick, warum Google MyBusiness unerlässlich für uns Solo-Selbstständige ist. Hier geht es direkt zu ihrem brandneuen Google MyBusiness-Kurs, mit dem Du innerhalb kürzester Zeit ohne Umwege diese Seite erstellen kannst LINK. Meine besten Projekte hatte ich mit Kunden, die mich darüber gefunden hatten.\nPostoplan verkürzt die Zeit, die für die verschiedenen sozialen Netzwerke und Messaging-Apps draufgeht. Es bietet Ideen, einen Foto-Editor, Automatisierungs-Optionen, eine Social-Inbox, einen Editor mit Scheduling Funktion und vieles mehr – je nach gewähltem Abo.\nLifehack: Dadurch kann ich das zeitintensive Hochladen an einem Ort machen und habe dort auch schon ein kleines Reporting mitintegriert. Das Einrichten des Kontos hat ca. 30 Minuten gedauert und ist sehr intuitiv bedienbar. Meine relevanten Social-Media-Kanäle sind damit verlinkt und werden regelmäßig von meiner VA beschickt. Besonders wichtig ist für uns Selbstständige auch Google MyBusiness, um hier im Google-Ranking gut gefunden zu werden.\nAlternativ zu Postoplan gibt es Publer.\nEs heißt, mit Canva wird jeder zum Designer! Ich kann mir meine Arbeit ohne Canva kaum mehr vorstellen. Ich bearbeite dort meine Bilder für Online-Kurse, Social Media Posts, Flyer, Postkarten, Präsentationen, etc. Die Plattform bietet professionelle Grafik- und Video-Vorlagen für unterschiedlichste Anwendungen, die ganz einfach editiert werden können – Farben, Texte, eigene Bilder oder Stockfotos von Canva – und los gehts!\nLifehack: Wenn Du für Kund:innen Präsentationen erstellen musst, ist Canva ideal für Dich. Es gibt dort wunderbare Templates, die Anwendung ist super einfach und intuitiv, kein Vergleich zu Powerpoint oder auch Keynote. Aufgrund von Kundenprojekten bin ich inzwischen sehr gut in Powerpoint, aber mit Canva sparst Du richtig viel Zeit. Obendrein genial: Du kannst danach die Präsentation als Powerpoint oder PDF herunterladen.\nCreative Market ist ein Online-Marktplatz für von der Community erstellte Design-Assets. Du bekommst dort Vorlagen für Grafiken, WordPress-Themes, Stock-Fotografie und andere digitale Güter, die Du dann für Dich anpassen kannst. Das hilft Dir immens viel Zeit zu sparen. Du musst nichts Neues entwickeln, sondern kannst auf den Vorlagen aufbauen.\nLifehack: Blockiere Dir 1 Stunde und lege fest (damit Du nicht so lange suchst, denn man kann damit sehr viel Zeit verlieren), welche Vorlagen Du suchst, z.B. Social Media Posts. Gib unter den Suchbegriffen Canva, Facebook oder Instagram ein. Ich bin mir sicher, Du wirst etwas Passendes finden. Für ca. 20,00 bis 40,00 Euro kannst Du Dir eine Vorlage holen und mit wenigen Klicks tolle Posts erstellen.\nLifehack: Über Fiverr kannst Du z.B. preiswert Designs erstellen lassen. Ich hatte z.B. für ein Projekt mehrere Logos bei unterschiedlichen Anbietern beauftragt. So bekam ich unterschiedliche Vorschläge, dann habe ich mir über meine Community, z.B. in Facebook Feedback eingeholt, so bin ich zu einem super Logo, mit geringen Kosten in sehr kurzer Zeit gekommen. So kannst Du verschiedenes ausprobieren, ohne viel Geld zu investieren. Vorsichtig wäre ich mit Log-in Daten zu Konten, die würde ich nicht weitergeben.\nDer führende digitale Marktplatz für Online-Entrepreneue. Appsumo bietet laufend vergünstigte Tools für Dein Online-Business an. Man kann dort jeweils einen Lifetime-Access für die App im Durchschnitt $ 59,00 bekommen, hat 60 Tage Rückgabe, ohne dass man eine Erklärung geben muss. Die Plattform lebt davon, dass Entrepreneure diese Tools testen und Feedback geben. Der Mehrwert für die Anbieter ist, dass sie ihre Tools ohne großes Werbebudget direkt an ihre Zielkund:innen promoten können. Die Plattform ist auf Englisch. Die Bewertungen sind auch auf Englisch.\nLifehack: Für mich war AppSumo eine der größten Entdeckungen in den letzten beiden Jahren. Ich habe dort schon einige Tools zu einem fantastisch günstigen Preis gefunden. Dadurch kann ich die monatlichen/ jährlichen Kosten für mein Online-Business reduzieren, da man Lifetime Access bekommt. Manchmal kann es sein, dass die Anbieter das Tool relativ frisch auf den Markt gebracht haben und die Tools noch nicht so durchgängig funktionieren, das wird aber kommuniziert. Beispiel dafür TuCalendi, Streamone, BeesBusy ... Ich schaue regelmäßig auf dieser Plattform vorbei. Einziger Nachteil: Man holt sich einfach zu viele Apps.\nGoogle My Business ist ein kostenloses Online-Tool von Google, mit dem Du kostenlos neue Kund:innen gewinnen kannst. Mit einem Google Unternehmensprofil steigerst Du mit wenig Aufwand schnell und nachhaltig Deine Sichtbarkeit bei Google. Du wirst auch für umkämpfte Suchbegriffe besser gefunden, ohne Suchmaschinenwerbung zu schalten.\nBesonders für kleine Unternehmen sind die Bewertungen auf Google ein wichtiger Wettbewerbsvorteil. Deswegen bewerte ich IMMER, wenn ich mit einer Dienstleistung oder Angebot zufrieden war. Mich kostet das ein paar Minuten Arbeit und hat einen großen Mehrwert für den Anbieter.\nLifehack: Ich beschicke direkt über Postoplan Beiträge nach Google MyBusiness und füttere so mein Konto. Du kannst den Link auch an Kund:innen senden, um Bewertungen zu bekommen. Dieser Social Proof hilft wiederum anderen Kund:innen Dein Angebot zu buchen. Klicke auf den gelben Button und ich freue mich über Deine Bewertung als Teilnehmerin des Themenmonats.\nGastinput: Zusätzlich begrüße ich Anne Bremer, Webdesignerin, SEO und Google MyBusiness Expertin. Sie gibt einen kurzen Einblick, warum Google MyBusiness unerlässlich für uns Solo-Selbstständige ist. Hier geht es direkt zu ihrem brandneuen Google MyBusiness-Kurs, mit dem Du innerhalb kürzester Zeit ohne Umwege diese Seite erstellen kannst LINK. Meine besten Projekte hatte ich mit Kunden, die mich darüber gefunden hatten.\nThemenblock#4: Online-Kurse & Gastinput Kajabi\nHier findest Du meine favorite Online-Tools, die Dich für die Erstellung Deiner Online-Kurse, den Austausch mit Teilnehmer:innen und Erstellung von Kurs-Materialien unterstützen, um professionelle Angebote zu entwickeln. Kathrin Tartler aus New York gibt uns einen Einblick in die All-in-one-Plattform-Kajabi.\nIst eine all-in-one Plattform für die Erstellung und den Verkauf von Online-Kursen, Marketing, Newsletter-Tool, Sales-Funnel, Blog, Webseite, Coaching-Kund:innen, Podcasts, Memberships, Quizzes und noch vieles mehr. Der Zugang ist nicht günstig, aber die Zeit, die man spart, weil man NUR ein Tool bedienen muss, ist immens. Der Kundensupport ist phänomenal und die Zufriedenheit meiner Kund:innen ist außerordentlich. Alles, was Du für Dein Online-Business brauchst, findest Du an einem Ort. Kajabi hat die Art, wie ich mein Online-Business gestalte, komplett verändert!\nLifehack: Versuche in Deinem Online-Business so viel Tool-Komplexität wie nur möglich, zu reduzieren. Zahle lieber ein wenig mehr, besonders wenn Du dadurch die technischen Anforderungen reduzieren kannst und somit besonders auch den Zeitaufwand, der erforderlich ist, um unterschiedliche Online-Tools zu bedienen. An manchen Arbeitstagen waren auf einmal 2 - 3 Online-Tools komplett anders als erwartet, d.h. die komplette Veränderung des Aufbaus, Log-in, User-Oberfläche etc. und jedes Mal musste ich mich neu einarbeiten! Mit Kajabi ALL IN ONE - ein Segen!\nCanva: Ich bearbeite dort meine Social-Media-Posts. Mit dem Pro-Account kannst Du auf die umfassende Datenbank mit Bildern, Videos und Hintergründen kostenlos zugreifen. So gestaltest Du Deine individuellen Posts. Du kannst auch direkt von Canva in Facebook hochladen.\nLifehack: Lege in Canva Dein Brand-Kit an. Dort hinterlegst Du einmal alle Deine Farbcodes, Logo, Schriftarten und -größen. So kannst Du die Posts in Deinen Farben gestalten, ohne mühsam die Farbcodes jedes Mal ändern oder das Logo hochzuladen zu müssen.\nEinfaches Online-Tool, um Bildschirm, Kurs-Videos, Prozesse, Abläufe und ähnliches am PC per Video aufzuzeichnen und diese per Link an Deine Kundi:nnen, den Support, Deine VAs etc. zu versenden – mit Loom sind Aufnahmen bis 5 Minuten kostenfrei.\nLifehack: Genial, um schnell eine Anleitung, eine Erklärung, kurz eine Info etc. zu senden. Mit LOOM kann ich Themen direkt auf meinen Bildschirm an den jeweiligen Stellen erklären und gleichzeitig aufzeichnen. Dadurch spare ich sehr viel Zeit für mich selbst und auch für die Person, für die die Information bestimmt ist! Man kann die Bildschirmaufnahmen mit einem kleinen Bild von einem selbst zeitgleich aufnehmen, das gibt dem Video eine persönliche Note.\nStreamOne ist eine flexible Video-Managementplattform. Dadurch sparst Du viel Zeit, denn Du kannst mehrere Videos hintereinander aufnehmen, diese hochladen, planen und dann automatisiert auf den verschiedenen Plattformen live streamen.\nLifehack: Ich bin hier noch am Experimentieren. Was toll ist, dass man die Videos in einem "Batch" aufnehmen kann, d.h. man nimmt z.B. fünf verschiedene Videos hintereinander auf, dadurch spart man jeweils die Vorbereitung, das Setting etc. und kann dann in einem Schwung die Videos für das Live-Streamen planen. Das spart unheimlich viel Zeit. Empfehlung ist hier: 1 mal wöchentlich zur gleichen Zeit auf Facebook einen Livestream zu machen, um die Reichweite zu erhöhen. Das steht noch auf meiner To-Do-Liste 😊\nZoom ist ein Cloud-basierter Videokonferenzdienst, mit dem sich Video-Meetings, Audiokonferenzen, Webinare und Live-Chats abhalten lassen. Sitzungen können aufgezeichnet und später angezeigt werden. Ich bin seit 2015 ZOOM Nutzerin. Es ist die beste Plattform für interaktive Online-Sessions.\nLifehack: Im Rahmen meiner Kundenprojekte hatte ich hier immer wieder Probleme wegen des Datenschutzes. Deswegen müssen nun Teilnehmer:innen an meinen Formaten immer die Bedingungen von ZOOM akzeptieren. Für Kundenprojekte nutze ich des weiteren Teams (geht so) und Webex. Webex hat hier 2021 sehr aufgeholt und ist fast mit ZOOM vergleichbar, aber dennoch in der Anwendung nicht so intuitiv und userfreundlich für die Teilnehmenden. Hier habe ich Dir eine Facebook-Gruppe verlinkt, mit Betsy (Amerikanerin), wo Du ZOOM Fragen stellen kannst – allerdings auf Englisch.\nDas Tool für tolle Umfragen und Feedbackbögen. Die Nutzerfreundlichkeit steht bei Typeform im Vordergrund. Mit professionellem Design und Usability sind gute Rücklaufquoten fast schon garantiert.\nEine kostenlose Alternative dazu ist Google-Forms über Google Drive. Dafür brauchst Du allerdings ein Google Konto.\nLifehack: Nutze Typeform, um Feedback von Deinen Kund:innen zu bekommen. Evaluiere damit Deine Online-Angebote. Stelle Fragen wie Vorher/ Nachher: Wie haben sie sich gefühlt oder was war ihre Situation, als sie mit Deinem Online-Angebot gestartet haben und als sie es abgeschlossen haben; Herausforderungen: Welche Herausforderungen haben sie im privaten oder beruflichen Bereich etc.; Mehrwert: Welcher Mehrwert hat sich aus der Nutzung Deines Online-Angebots ergeben? Format: Welche Zeiten, Tage, Durchführungsformate, Materialien oder Angebote wünschen sie sich? Bedarf: Was hat ihnen gefehlt? Was hat ihnen gut gefallen/ nicht gefallen? Was hätten sie sich gewünscht?\nThemenblock#5: Wrap-up & Gastinput "Rechtliche Themen Online-Kurse"\nDer letzte Themenschwerpunkt konzentriert sich auf die Reflexion der eigenen Online-Tools, den Austausch untereinander und ich freue mich sehr, dass ich Esther-Maria Roos, Anwältin, Mediatorin und Autorin rund um das Online-Recht für einen Expertinnen-Input gewinnen konnte. In ihrer Kanzlei berät Esther überwiegend Kreative und Coaches bei Rechtsfragen rund um das Online-Business. Einen besonderen Schwerpunkt stellt seit einiger Zeit die Beratung zum rechtssicheren Aufsetzen von Online-Kursen dar.\nIm Frühjahr 2022 erscheint ihr Buch, der „Praxisleitfaden Online-Kurs", das einen praxisorientierten Zugang zu allen rechtlichen Themen vermittelt, die bei Erstellung und Vertrieb von Online-Kursen zu berücksichtigen sind.


BOARDWALK EMPIRE – RÜCKBLICK AUF DAS FINALE VON STAFFEL 3 - BLOGS\nBoardwalk Empire – Rückblick auf das Finale von Staffel 3\nDas Finale der 3. Staffel von Boardwalk Empire steht vor der Tür – Ronan wirft einen Blick darauf.\nDie dritte Staffel der Gangster-Saga von HBO Boardwalk-Imperium kommt mit einem Ende mit der wahrscheinlich besten Stunde Fernsehen, die ich dieses Jahr gesehen habe.\nViele Leute haben sich in dieser Staffel über die mäandernden Handlungsstränge beschwert, aber die meisten von ihnen werden die Klappe halten, wenn sie die letzte Folge sehen. Den Autoren ist es gelungen, die Geschichte zu einem befriedigenden Abschluss zu bringen und auch einen fantastisch gewalttätigen Moment zu liefern, der das Publikum erfreut.\nNucky Thompson (Steve Buscemi) wurde von Noo Yawk, dem Verbrecher/Wahnsinnigen Gyp Rosetti (Bobby Cannavale – eine Offenbarung), scheinbar von seiner Platzhirschposition als Raubkopierer Nummer eins in Atlantic City gestürzt, und ein ausgewachsener Krieg zwischen den Fraktionen tobt massive Körperzahl.\nUm seinen Status zurückzugewinnen, muss er seine Geschäftspartner Al Capone (Stephen Graham) und Chalky White (Michael K. Williams) zusammenbringen, die aufgrund von Chalkys Rasse und Capones Rassismus nicht ganz einer Meinung sind. Wie vorhergesagt, sind die Ergebnisse ziemlich explosiv.\nWährenddessen werden wir in New York langsam Zeuge des Beginns der modernen amerikanischen Mafia mit freundlicher Genehmigung von Lucky Luciano, Meyer Lansky und Arnold Rothstein. Die Spielereien und Hinterlist hier sind manchmal ziemlich verwirrend, aber dennoch interessant anzusehen.\nWir sehen auch den Abschluss von Margaret Schroders Handlung, meiner Meinung nach der schwächste Aspekt der Staffel. Ich kann Kelly Macdonalds Schauspiel natürlich nichts vorwerfen, es scheint nur so, als wäre ihre Geschichte dieses Jahr ein nachträglicher Einfall gewesen.\nDer Höhepunkt der Episode ist ohne Zweifel Richard Harrows Ein-Mann-Angriff auf Gillians Bordello, wo wir endlich das volle Ausmaß seiner Fähigkeiten sehen können, die er im Ersten Weltkrieg erworben hat. Es ist blutrünstig und Sie werden wahrscheinlich jubeln, aber es wird durch die dämmernde Erkenntnis danach gemildert, wie beschädigt Richard tatsächlich ist und wie er alles verloren hat, was er im Leben liebt.\nIch war zu Beginn der Saison skeptisch, wie sich die Qualität der Show aufgrund von Michael Pitts Abwesenheit behaupten würde, aber ich freue mich, berichten zu können, dass sie so gut wie immer ist, dank einer fantastischen Ensemblebesetzung, die ihr Gewicht in die Waagschale wirft, und des wunderbar nuancierten Schreibens von Terrence Winter und Co.\nRoll nächstes Jahr weiter.


Für einen Tag Prinzessin sein, das ist der Kindheitstraum eines Mädchens schlechthin. Am Hochzeitstag erfüllen sich viele Frauen diesen Traum und heiraten ihren Märchenprinzen. Die Frauen der Königshäuser dieser Welt leben den Mädchentraum und sind Prinzessinnen und Königinnen mit Prinzen und Königen. Wie die Brautkleider der royalen Bräute ausgesehen haben, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel.\nAm 19. Mai dieses Jahres fand die royale Hochzeit des Jahres 2018 statt: Meghan Markle und Prinz Harry gaben sich das Ja-Wort. Wir haben uns nach der traumhaften Trauung Zeit genommen um die spektakulären Brautkleider der europäischen Königshäuser zu bewundern. Hier finden Sie unsere Top 10 der schönsten Brautkleider europäischer Prinzessinnen.\nJede Braut strahlt an ihrem großen Tag, bei den royalen Hochzeiten gibt es bei der Brautkleidwahl aber bestimmte Kriterien, an die sich die Braut halten muss. Dennoch sind alle Kleider mit langem Schleier, Krönchen und Schleppe wunderschön und Inspirationen für jedermann. Traditionell und individuell, so sind die Hochzeitskleider der royalen Bräute, die wir Ihnen hier vorstellen.\nDie Herzogin von Sussex trug bei der Trauungszeremonie ein wunderschönes schlichtes Kleid von Clare Waight Keller. Mit Off-Shoulder-Ausschnitt und langen Ärmeln und dem wunderbaren Schleier, welcher von dem traumhaften Diadem gehalten wurde, erstrahlte die Braut in unübertrefflicher Eleganz. Märchenhaft!\nA post shared by Felicia Charles (@feliciacharlesofficial)\nDie Herzogin von Cambridge raubte uns allen am 29. April 2011 bei ihrer Hochzeit mit Prinz William mit ihrem Brautkleid den Atmen. Das umwerfende Kleid wurde von der britischen Modedesignerin Sarah Burton, der Kreativdirektorin von Alexander McQueen entworfen und überzeugte mit romantischer Spitze und toller Schleppe.\nDie Ehefrau des spanischen Königs Felipe VI trug an ihrem Hochzeitstag, den 22. Mai 2004, ein von Manuel Pertegaz designetes Kleid. Die lange Schleppe war mit Perlen bestickt und passte perfekt zum spanischen Hof. Der besondere Kragen des Brautkleides ist elegant und einzigartig. Eine wundervolle Braut!\nDie Kronprinzessin von Schweden gab am 19. Juni 2010 ihrem Liebsten Daniel Westling das Ja-Wort. Dabei trug sie ein wundervolles Brautkleid von dem Designer Pär Engsheden. Die schlichte Robe mit Off-Shoulder-Ausschnitt ließ die Braut voll und ganz strahlen. Die überragende Krone und der mit Spitze besticke Schleier rundeten den Brautlook ab.\nDie verstorbene Fürstin von Wales heiratete am 29. Juli 1981 den britischen Thronfolger Prinz Charles. Bei der Hochzeit trug Diana ein Kleid von Elizabeth Emanuel. Die XXL Rüschen spiegeln den Stil der 80er Jahre wider und machen das Kleid einzigartig. Einfach toll!\nDie Monarchin und Prinz Philip feierten ihre Hochzeit am 20. November 1947 in Westminster Abby. Die Queen trug bei ihrer Trauung ein von Norman Hartnell kreiertes Kleid mit über 10 000 Perlen und Kristallen. Mode- und traditionsbewusst, so wie wir sie kennen. Wundervoll!\nDie Ehefrau des norwegischen Kronprinzen Haakon trug bei der Hochzeit am 25. August 2001 ein überraschend schlichtes Kleid. Der Rock besteht aus mehreren Lagen Seidentüll und ließ die Kronprinzessin scheinbar auf Wolken schweben. Der Designers Ove Harder Finseth ergänzte diese schlichte Eleganz mit einem wundervollem Schleier der länger war als die Schleppe des Kleides – ungewöhnlich, aber wunderschön!\nDie gebürtige Argentinierin gab 2. Februar 2002 dem damalige Kronprinzen der Niederlande Willem-Alexander das Ja-Wort. Seit dem 30. April 2013 ist ihr Ehemann König der Niederlanden, weshalb sie ehrenhaft Königin genannt wird. Die offizielle Prinzessin der Niederlande trug ein traumhaftes Brautkleid aus Seide und Spitze von Valentino.\nDie selbst aus einem Adelshaus stammende Königin Mathilde von Belgien heiratete am 4. Dezember 1999 den heutigen belgischen König Philippe. Sie entschied sich für ein cremefarbenes Brautkleid von dem Designer Édouard Vermeulen. Die 5 Meter lange Schleppe war besonders elegant. Ein Traum!\nMary Donaldson zu Dänemark\nAm 14. Mai 2004 gaben sich der Thronfolgers Frederik und gebürtige Australierin Mary das Ja-Wort. Sie wurde dadurch zur Dänin und Kronprinzessin. Bei ihrer Hochzeit trug sie ein schulterfreies Brautkleid in perlmuttweiß von Uffe Frank.\nAuch Sie können ein Brautkleid wie das von einer unserer Royals tragen. Schauen Sie dafür einfach in eine unserer Galerien und lassen Sie sich verzaubern. Entdecken Sie die neue Kollektion von Hervé Mariage – Kleider für die moderne Braut, Verlieben Sie sich in diese Brautkleider im Meerjungfrauen-Stil, Eleganz mit dem Brautkleid im Empire-Stil – Dieser Look bei der Hochzeit ist Romantik pur, Finden Sie Ihr Traumkleid von Maggie Sottero 2019: voller Glanz und Glamour\nOder erleben Sie noch einmal die Hochzeit des Jahres 2018 und erfahren Sie die wichtigen Informationen: Meghan Markle & Prinz Harry: Die royale Traumhochzeit 2018


Badezimmer Körbe - DownShoreDrift.Com\nBadezimmer körbe ist eine der besten ideen für sie um ihren badezimmer umzubauen oder neu zu dekorieren 1\nAuf Thursday, April 13th, 2017 60/100:19\nAuf der Suche nach Ideen, um Ihr Haus zu renovieren? Aber hast du jemals an etwas anderes gedacht, einzigartig und wie kein anderes? Und hier möchte ich die Sammlungen von teilen badezimmer körbe, Alle von ihnen sind auf jeden Fall Ihre Aufmerksamkeit wert. Badezimmer körbe Wird dich begeistern 19 Ehrfürchtige Ideen für Ihr Badezimmer Dekoration mit verschiedenen Stilen und Trends.\nDies badezimmer körbe Wird verpackt mit 19 Coole Designgalerie. Also hoffen wir das badezimmer körbe Geben Ihnen eine extra Ideen, um Ihre eigenen zu machen Badezimmer Dekoration! Erhalten Sie mehr kreative Ideen unten und erhalten Sie angespornt!\nBadezimmer körbe um ideen zu bekommen wie du dein badezimmer mit decorative stil schmücken kannst 2\nBadezimmer körbe gemischt mit amazing mögen machen diese badezimmer schön aussehen 3\nBadezimmer körbe gemischt mit extraordinary mögen machen diese badezimmer schön aussehen 4\nBadezimmer körbe ist eine der besten ideen für sie um ihren badezimmer umzubauen oder neu zu dekorieren 5\nBadezimmer körbe gemischt mit delightful mögen machen diese badezimmer schön aussehen 6\nBadezimmer körbe für ein fetching badezimmer dekoration ideen von ihrem badezimmer mit fetching design 7\nBadezimmer körbe und lassen sie sich inspirieren um ihre badezimmer mit diesen easy on the eye badezimmer stil zu schmücken 9\nBadezimmer körbe gemischt mit fascinating mögen machen diese badezimmer schön aussehen 10\nBadezimmer körbe für ein extraordinary badezimmer dekoration ideen von ihrem badezimmer mit extraordinary design 11\nBadezimmer körbe um ideen zu bekommen wie du dein badezimmer mit stunning stil schmücken kannst 12\nBadezimmer körbe um ideen zu bekommen wie du dein badezimmer mit fantastic stil schmücken kannst 13\nBadezimmer körbe und bekomme ideen um dein badezimmer mit extraordinary aussehen umzubauen 14\nBadezimmer körbe für ein glamorous badezimmer dekoration ideen von ihrem badezimmer mit glamorous design 15\nBadezimmer körbe und bekomme ideen um dein badezimmer mit awesome aussehen umzubauen 16\nBadezimmer körbe und bekomme ideen um dein badezimmer mit engaging aussehen umzubauen 17\nBadezimmer körbe und bekomme ideen um dein badezimmer mit outstanding aussehen umzubauen 18\nBadezimmer körbe und bekomme ideen um dein badezimmer mit gorgeous aussehen umzubauen 19\nBadezimmer körbe und lassen sie sich inspirieren um ihre badezimmer mit diesen mesmerizing badezimmer stil zu schmücken 20


Mobile Datennutzung nur für bestimmte Apps zulassen | Seite 4 – Android-Hilfe.de\nWenn ich im WLAN bin, sollen diese Apps durchaus ihren Dienst tun. Halt nur nicht im mobilen Datennetz, welches trafficabhängig Geld kostet.\nIch bin zuhause und in der Uni mit WLAN versorgt, also fast den ganzen Tag. Wenn ich das Datennetz unterwegs für nicht anderweitig lösbare Probleme einschalten muss, sollen sich besagte Programme einfach nicht gleich im Hintergrund mitbedienen, sondern gefälligst auf das nächste WLAN warten\nja, mit Boardmitteln ist das der richtige Ansatz:\n- Datenlimit für mobile Daten festlegen (extrem gering, knapp über Null) und\n- bei den problematischen Apps die Hintergrunddaten beschränken.\n- kommen die problematischen Apps in den Vordergrund, nutzen sie trotzdem die Mobilfunkdaten\n- es gibt evtl. noch ganz andere Programme, die im Hintergrund Daten nutzen und wenn du die nicht alle einzeln beschränkst, geht die Rechnung in die Höhe.\nInsgesamt ist das aber (wahrscheinlich) eine Milchmädchenrechnung: wenn Du z.B. für 1 (ein) MB-Daten im Mobilfunk 0,24 EUR bezahlst und bereits für 4,90 EUR eine Mobildatenflat kriegen kannst (das sind jetzt beispielhaft die Simyo-Preise), dann lohnt sich eine Flat schon ab 21 MB. Und die kriegt man mit Satellitenbildern durchaus zusammen.\nBessere Kontrolle hat man mit Root-Rechten und einer Firewall.\nIch suche eine APPmit der ich entscheiden kann welche apps mobile Daten benutzen dürfen und welche nicht also ich will dass manche apps nur über WLAN verbinden können, damit ich kein Geld verliere wenn ich die mobile Daten an mache\ndas kannst du in den Einstellungen unter: Datennutzung -> auf deine gewünschte App tippen -> runter scrollen -> Hintergrunddaten einschränken. Dann werden Hintergrunddaten in mobilen Datennetzwerken deaktiviert und für WLAN verfügbar gemacht.\nAlternativ gibt es auch eine App:\nRooten und eine Firewall installieren mit Whitelist ausschließlich für Whatsapp.\nUnd daher auch hierher geschubst, da es nichst mit WhatsApp an sich zu tun hat\nim Ausland möchte ich ein Datenroaming-Paket meines Netzbetreibers dazu nutzen, meine eMails abrufen zu können. Auf Aktualisierungen meiner Apps oder andere Internetverbindungen im Hintergrund würde ich hingegen hinsichtlich meines beschränkten Datenvolumens gerne verzichten.\nGibt es eine gute App, mit der ich erreichen kann, dass nur meine GMail-App, die Standard-eMail-App sowie bei Bedarf der Chrome-Browser Internetzugriff bekommen?\nJa, wenn Dein Handy gerootet ist.\nSiehe nur ganz ganz wenige Beiträge zuvor, da wurde es zum x-ten mal gesagt.\nAnsonsten eben alle paar Tage ohne GPS aktivieren, eMails abrufen und eine Minute später aufs den alten Zustand setzen, also komplett alles deaktiviert.\nIch hätte mal eine frage, kann man den kompletten Datenverkehr, faceboock, mails, apps ausstellen, AUSSER die whats app?\nAlso alles aus, nur whats app darf zugelassen werden?\nroot + afwall+\nOhne root geht es nicht?\nRoot aufkeinen fall\ndann wirds auch nix mit deinem Vorhaben.\nhabe hier separat ein Thema aufgemacht, aber darauf hat noch niemand geantwortet. zumindest hier nicht.\nDie Galerie App auf meinem S7 hat heute einiges an mobilen Daten verbraucht. das hat also auch ne Menge Akku verschlissen heute morgen und ist mir zum Glück heute noch früh genug augefallen. jetzt frage ich mich: kann man außer Hintergrunddaten bei der Galerie App erwzingen, dass sie keine Daten senden und empfangen darf? und warum wird mir nicht angezeigt woher dieser Datenverbrauch kommt?\nSchau dir mal Netguard im playstore an. Ist eine Firewall auf VPN Basis. Du brauchst also kein Root. Sofern du nicht andere VPNs nutzt kannst das ohne Probleme nutzen.\nich fahre in ein paar tagen ins ausland. damit ich nicht ne horrende roaming rechnung erhalte wollte ich fragen obs ne app gibt, mit welcher ich sämtliche verbindungen( im 3g und 4g , nicht wlan bereich)blockieren kann; AUSSER z.b. whatsapp ! dort fallen sehr wenig daten an und das kann ich auch bezahlen oder kann man das ev. im gerät einstellen?\nbin euch dankbar für nen tip ... gruss stacker\nps. hab n galaxy s5 nicht gerootet\nLese doch einfach mal die Posts hier durch !\nDer Beitrag wurde hierher verschoben - leider ohne für alle sichtbaren Kommentar. Was grundsätzlich hilfreich wäre.\nDer User hat also nicht einfach seinen Betrag hier angehängt - wie es aber aussieht. Aber jetzt kann er ja lesen.


hom�opathie aus dem leistungskatalog der kk streichen?\nThema: hom�opathie aus dem leistungskatalog der kk streichen?\nBeitr�ge 8.373\thom�opathie aus dem leistungskatalog der kk streichen?\nhi, ich m�chte dies gern zur diskussion stellen.\nim forum sind viele, die mit hom�opathie erfahrung haben,\ngute oder schlechte. was meint ihr dazu? ...\nDer SPD-Gesundheitspolitiker Karl Lauterbach ist vorgeprescht. Er will laut einem Bericht des Nachrichtenmagazins "Spiegel" Hom�opathie aus dem Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen streichen. Ihm zur Seite gesprungen ist der Vorsitzende des Gemeinsamen Bundesausschusses aus �rzten und Krankenkassen, Rainer Hess: Es gebe nach unz�hligen medizinischen Studien bisher keinen klaren Nutzennachweis f�r die Hom�opathie, dennoch m�ssen die Krankenkassen sie bezahlen.\nDie Hom�opathie ist ein Dogma\nErnst: Mit Fortschritt meine ich das, was sich in den K�pfen der Menschen befindet, nicht die medizinischen Forschungsergebnisse. Es geht um die Indoktrinierung der Bev�lkerung. Wenn wir glauben, dass das Sch�tteln von Hochpotenzen uns heilt, wenn wir an die mystischen Kr�fte und diesen ganzen K�se glauben, wenn die Menschen beginnen, wissenschaftliches Denken abzulehnen und der medizinische Aberglaube zur�ckkehrt, dann kappen wir unsere besten Traditionen, dann sind wir auf dem Weg zur�ck ins Mittelalter.\nfalls ihr mit hom�opathie gute erfahrungen gemacht habt, und die kosten von der kk �bernommen wurden, w�rdet ihr bei streichung aus dem leistungskatalog auf eigene kosten hom�opathie weiter nutzen?\nwie ist der vorschlag von k. lauterbach eurer meinung nach zu bewerten?\nvielleicht habt ihr lust trotz hitze zu antworten ;-) lieben gruss marie\nBeitr�ge 6.079\tHallo Marie,\nich habe seit Jahren in meiner Familie die sog Alternative Medizin in Gebrauch:\nHom�opathie - habe ich durch meine Fehlgeburt vor 6 Jahren kennen gelernt und gerade ihr habe ich es zu verdanken, dass ich �ber meine Trauer hinweg gekommen bin und dann soll sie nicht wirken?\nIch habe seit Jahren Arnica C30 gegen allerlei Verletzung in Gebrauch, selbst mein gr��ter Kritiker (n�mlich mein Mann) sagt: ja - es hilft\nSch�ssler Salze (die man so oder so dazu z�hlen kann oder nicht - je nach Aussagekraft der jeweiligen Personen) - die habe ich jetzt seit ca. 15 Monaten in der Familie - denen habe ich es zu verdanken, dass ich meine wochenlange Erk�ltung letztes Jahr endlich beenden konnte, kein anderes schulmed. Medikament half\nIch arbeite mit allem, was mir in die Finger kommt:\nerst die naturheilkundliche, hom�opathische Abteilung,\ndann die Schulmedizin\nIch finde es nur merkw�rdig, aus welchem Grund Babys, Kleinkinder, die nun wahrlich nicht beeinflussbar sind sowie Tiere positiv auf die jeweiligen Gaben reagieren - dann soll alles Humbug sein...\nDaran glaube ich nicht. Ansonsten bezahle ich eh meine Hom�opathie selbst, da ich es mir nicht leisten kann, zu einem Heilpraktiker zu gehen, wo ich eh alles selbst zahlen m�sste, da mir das Geld f�r Zusatzversicherungen fehlen.\nErgo: vieles habe ich mir selbst beigebracht oder zu geh�rt oder erfragt.\nKlar w�re es besser zu einem diesbez�glichen Fachmannes oder Fachfrau zu gehen, das steht nicht zur Diskussion.\nAber aus welchem Grund k�nnen nicht alle Abteilungen ineinander greifen? Und hier liegt der Hase im Pfeffer begraben?\nEngland hat sogar Geistheiler, was hier verp�nt ist oder gar angeprangert...\nEngland oder Holland - eine von den beiden L�ndern, besch�ftigen blinde Frauen in der Frauenarztpraxis zur Brustabtastung. Erst wenn diese sagen: Stopp - hier ist was, dann geht es weiter mit den weiterf�hrenden Untersuchungen. Warum hier nicht?\n�rzte sind auch nur Menschen. Sie haben die Heilkunde studiert, um Krankheiten behandeln zu k�nnen. Nichts anders machen Hom�opathen, Heilpraktiker, Naturheilkundler ---> damals hie�en sie Kr�uterhexen und wurden angeprangert.... soll das heute in unserer Gesellschaft wieder so sein?\nIch wei� nun nicht, ob ich in irgendeiner Form die Fragen beantworten konnte und kann es jetzt nur hoffen ...\nAber ich bin eine Bef�rworterin, so lange es zu keinen Merkw�rdigkeiten und Absurdit�ten f�hrt . Viele Gr��e Colana Ich bin noch hier aktiv\nBeitr�ge 314\tTr�umer\nHi marie2, entgleisende Experten bergen Vorteile! Zur Information! LG Rei\nProf. Dr. med/sc K. Lauterbach (MdB) Deutscher Bundestag Platz der Republik 1\nSehr geehrter Herr Lauterbach, Ihre populistischen Thesen zur Gesundheitsreform entlarven Sie selbst, da..\n..erstens keine Krankenkasse au�erhalb des vorgeschriebenen Leistungskatalog zahlt (z.B Ihr Partner BARMER ERSATZKASSE) und\n..zweitens solche Leistungen gesetzlich zuzahlungspflichtig sind.\nRichtig ist wohl, das die Alternativmedizin (wissenschaftlich orientierte Heilkunde) Schulmedizin tw. abdr�ngt, weil sie nach Ursachen sucht und nicht nur die Folgen kaschiert zur F�rderung der Pharmaindustrie*, dessen �uns�glicher Arm in jeder Rheumatologenpraxis manipuliert�. Statt Front gegen erfolgreiche Heilkunde zu machen sollten Sie die Realit�t verstehen und sich besser um riesige Einsparm�glichkeiten auch in Ihrem Wahlkreis k�mmern. Die Praxis in Deutschland muss dringend ge�ndert werden!\nAdresse und Kontaktdaten m Anschreiben\nGleichschreiben R.Hess BA �rzte und Krankenkassen\nIhre Thesen emp�ren und es wird nicht besser, wenn Sie Prof. Dr. Ernst vorschieben, der m.E. Kompetenz und Aktualit�t vermissen l�sst (f�r Ihren R�ckruf xxx 1992).\nMfG *6 Rheumatologen stellten cP (schwere RA) fest. Einer garantierte den Rollstuhl binnen 6 Monaten, der andere das nahende Ableben (Tod). Eine Fachklinik wollte Zahnentz�ndungen mit Methotrexat behandeln (dokumentiert)*.\nBetroffene werden massenhaft in die Abh�ngigkeit der sog. Basismedikation* getrieben. Ursachen erfragt kein Facharzt. Kosten f�r die KK: unglaublich! Abhilfe: Therapieren der Ursachen (nicht der Folgen), -dauerhaft und zum Kostenbruchteil. Erfahrungen k�nnen schlechter nicht sein als mit Rheumatologen (453 bundesweit).\n*Klinikerlebnisse (v.11/07): Patienten (10) mit Amputation der Gliedma�en +inneren Organe, weil Weichteilerheuma nicht erkl�rbar war (ich konnte es kaum glauben) und Anwender (15) jahrelanger Basismedikation (Mtx) bei ihrer x-ten Behandlung ohne Chance die Klinik einigerma�en lebend zu verlassen (Klinik-Realit�t, keine Fiktion und belegbar)! *s. RO Basismedikation Zitieren\nBeitr�ge 1.437\tliebe marie,\nmir stellt sich die frage,ob eine streichung dieser leistungen wirklich so ins gewicht f�llt.denn ich habe mich auch mal daf�r bzw tcm interessiert,nachdem ich aber erfahren habe da� man dabei kr�ftig draufzahlen mu�,bin ich wieder ganz schnell davon ab.\ndenn bei meiner kk hei�t es folgenderma�en:\nDie TK hat mit der Managementgesellschaft des Deutschen Zentralvereins hom�opathischer �rzte (DZVh�) einen Vertrag zur hom�opathischen Versorgung abgeschlossen. An diesem Vertrag d�rfen die �rzte teilnehmen, die ein Hom�opathie-Diplom des DZVh� erworben haben oder eine vergleichbare anerkannte Qualifikation nachweisen k�nnen. Zudem sind die teilnehmenden �rzte verpflichtet, regelm��ig Fortbildungen zum Thema zu besuchen. Bundesweit nehmen circa 1.100 �rzte an diesem Vertrag teil.\nFolgende Leistungen geh�ren zur hom�opathischen Versorgung: eine etwa einst�ndige umfassende Erstanamnese, um die Krankheitsursachen eingehend zu analysieren,notwendige Folgeanamnesen,die Arzneimittelauswahl und hom�opathische Analysen, um zu pr�fen, wie die verordneten Medikamente wirken, undbei Bedarf k�rzere hom�opathische Beratungen.\nDie Kosten der hom�opathischen Medikamente tragen Sie selbst.\nman mu� sicher tief in die tasche greifen,und ich kann mir auch nicht vorstellen da� die behandler mit der verg�teten zeit immer auskommen,was dann ja auch wieder extra kostet.und wirklich kalkulierbar ist das ganze sicher auch nicht......\ndie ganze regelung ist in meinen augen wie gewollt und nicht gekonnt und auch wieder nur ausdruck der 2-klassen-medizin.\ndie �brigens bekennender lauterbach-fan ist Ge�ndert von Diana1970 (15.07.2010 um 21:52 Uhr)\nBeitr�ge 314\tHallo marie2,\nanh�ngend die Antwort des Bundestagsmitglieds (scan) und deren Erwiderung!\nProf.Dr.Karl Lauterbach, MdB, Platz der Republik 1, 11011 Berlin � Adresse Empf�nger � Berlin, 28.Juli.2010� Hom�opathie � Sehr geehr... � vielen Dank f�r Ihre Zuschrift, in der Sie meine �u�erungen in den Medien zur Wirkungslosigkeit der Hom�opathie kritisieren. Da ich eine sehr gro�e Anzahl von Zuschriften dazu bekommen habe, bitte ich um Verst�ndnis, wenn ich diese alle einheitlich beantworte. Ich m�chte es aber nicht vers�umen, Ihnen meine Sichtweise kurz darzulegen. � Zun�chst m�chte ich betonen, dass sich meine Kritik nicht pauschal gegen alle Naturheilverfahren gewandt hat. Hier gilt: Was hilft, hilft und sollte daher auch erstattet werden. Meine Kritik richtete sich vor allem gegen den Einsatz hom�opathischer Verfahren bei Schwerkranken und Kindern. Hier sind mir nicht wenige F�lle bekannt geworden, bei denen die Hom�opathie den Einsatz wirksamer Therapien verz�gert oder sogar verhindert hat mit der Folge schwerwiegender, irreparabler Sch�den f�r die Betroffenen. � Auch mir ist klar, dass die Kassen kaum sparen w�rden, wenn sie die wenigen hom�opatischen Anwendungen, die sie noch bezahlen, streichen. Aber darum ging es mir ja auch nicht, sondern nur um die Vermeidung von schweren gesundheitlichen Sch�digungen bei Patienten, die den Wert dieser Behandlungsform �bersch�tzen. Als Wissenschaftler und Mediziner muss ich leider auf der Grundlage der vorliegenden Studien davon ausgehen, dass die Hom�ophathie keine Wirkung zeigt, die �ber den Placebo-Effekt und die Zuwendung des Arztes hinausgeht. � Sanfte und sprechende Medizin, insbesondere durch Haus�rzte, genau wie durch Psychotherapeuten und naturheilkundliche Verfahren werden aber von mir immer unterst�tzt, wie Sie sicherlich wissen. � Mit freundlichen Gr��en � gez. Karl Lauterbauch\nProf. Dr. med/sc K. Lauterbach (MdB)\nIhr Schreiben 28. Juli. 2010 zur Hom�opathie\n�schwerwiegende irreparable Sch�den� bei cP verursacht die Schulmedizin durch Verabreichung von Pr�paraten (z.B. Mtx) deren Sch�digungspotential seit mehr als 50 Jahren bekannt und deren d�rftige Wirksamkeit belegt ist, notweise. Statt die Ursachen von Rheuma u.a zu therapieren, wie die ganzheitliche Medizin, Heilkunde und angew. Wissenschaft, folgen 453 Rheumatologen bundesweit dem Diktat der Pharmazie. Und Sie unterst�tzen noch Schlimmeres: �Humira�� und �Enbrel� erbrachten 2009 310 und 265 Mill Euro und ich wette, dass es demn�chst neue Pr�parate gibt, die noch �besser� sind und mit denen sich noch besser Geld verdienen l�sst. Die dt KK werden noch mehr zahlen m�ssen, weil (politisch) niemand richtig Zusammenh�nge erfasst!\nAls Wissenschaftler, Mediziner und Politiker sollte es Ihnen komisch erscheinen, dass es Hunderte Rheumakranke gibt, denen es ohne Medizin prima geht, zumeist durch �alternative Medizin� und das, was Sie so vehement bek�mpfen!\n(Adresse im Anschreiben) VG Rei\nBeitr�ge 314\tAnzeige\nHallo marie2, in Fortsetzung:\nExeter / Plymouth UK PL6 / 8BU\nE n g la n d Ihr Spiegel-Interview zur Hom�opathie\nIhr Interview erschien nicht im �Guardian�, sondern im �Spiegel� und Ihnen musste klar gewesen sein, dass Sie nicht die englische Sicht beschreiben, sondern HP in Deutschland kritisieren. Ihnen (und Lauterbach) war wohl bekannt dass in Deutschland HP niemand zahlt. Wieso haben Sie das Interview �berhaupt gegeben, wenn doch klar war dass die Hom�opathie hier reine Privatsache ist?! Wird solche Spiegel-Publikation nicht zur reinen Stimmungsmache gegen alles was nicht der Schulmedizin entspricht? Werden Sie durch solchen Journalismus nicht missbraucht?\nDie �Indoktrination der Bev�lkerung�, so Ihre Worte, ist tagt�glich, aber genau anders herum! Nicht eine �l�cherliche Handvoll hom�opathische Spinner� verkaufen den B�rger bei cP f�r dumm, sondern organisierte Chemie-Lobbyisten pl�ndern die Kassen und jeder Rheumatologe zwingt zur lebenslangen Abh�ngigkeit. �Mit ein paar Nebenwirkungen� und ohne zu vermerken, dass er eher daran stirbt, als an Rheuma.\nIhr Interview erscheint mir absolut zynisch und von Interessen der Gier der Pharmakologen gelenkt.


„Rauf auf’s Rad - Bötzingen sattelt um“ - Gemeinsam für Morgen e.V.\nWir haben dazu einen Helferplan zusammengestellt (siehe unten), dort könnt ihr die Arbeitseinsätze sehen, einen mit noch offenem Bedarf auswählen und euch per Mail an virgil.schoor@gemeinsam-fuer-morgen.eu als Helfer_In melden.\nWir möchten weiterhin möglichst viele Menschen für das Fahrradfahren begeistern, denn Radfahren\nfördert Herz und Kreislauf\nspart Platz (weniger Parkplätze bedeuten weniger versiegelte Fläche)\nist bei Strecken unter 5 km meist schneller\nspart Anschaffungskosten, Unterhaltskosten und Benzin für das Auto und reduziert den Co2-Ausstoß\nund senkt den Lärm in unserer Gemeinde.\nRund ums Rad haben wir für euch ein vielfältiges Angebot zusammengestellt.\nIn der Festhalle wird ein Fahrradkino aufgebaut sein, dabei können Ihr als Teilnehmer*in selbst durch Radfahren Strom erzeugen und Kurzfilme anschauen.\nDa dieser Teil der Veranstaltung in der Halle stattfindet gelten hier bei Einlass Coronabedingt die Nachweispflicht 3G (gemipft, genesen oder getestet). Getestet bedeutet: Schulkinder brauchen einen Schülerausweis oder ähnlichen Nachweis, Schnelltests dürfen maximal 24 h alt sein, PCR-Tests maximal 48 h.\nAuf den Grundschulhöfen findet ihr Informationsmöglichkeiten zum Thema E-Bikes + Pedelecs und ihr könnt aktiv einen Fahrradparcours meistern. Hierbei unterstützt uns die Verkehrswacht sowie die Polizei.\nBei allen Vorteilen liegt uns Eure Sicherheit als Radfahrer sehr am Herzen, deshalb könnt ihr hier einen Fahrradcheck mit deinem Rad durchführen, Kleinigkeiten reparieren lassen und den toten Winkel um einen LKW kennen und verstehen lernen. Weiterhin kannst du erleben, warum ein Fahrradhelm für Deine Sicherheit sorgt. Um noch mehr Menschen von der Alltagstauglichkeit des Fahrrades für verschiedenste Zwecke zu überzeugen, werden wir verschieden Lastenanhänger ausstellen und gern von Erfahrungen damit berichten.\n15:15 Uhr Ergebnisse und Preisverleihung vom STADTRADELN\n15:30 Uhr 1. Runde Kino\n16:30 Uhr 2. Runde Kino\n17:30 Uhr 3. Runde Kino\nVon 15:30 Uhr – 18:30 Uhr sind alle oben genannten Aktionen (außer dem Kino) frei zugänglich.\nTeilnehmen könnt Ihr auch, wenn ihr am 3.10.2021 nicht kommen könnt. Wir möchten nämlich gerne im Vorfeld eure Meinungen, Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse rund ums Fahrrad sammeln. Diese sollen dann am Aktionstag zu einer Mitmachaktion für alle Teilnehmer genutzt werden.\nHierfür braucht ihr nur einen Satz oder einen Stichpunkt dazu formulieren, was euch positives zum Fahrradfahren, Fahrradsicherheit bzw. Umweltschutz einfällt und an vorstand@gemeinsam-fuer-morgen.eu schicken.\nAuf diese Weise könnt ihr uns helfen, diesen Tag zu gestalten.\nBitte sendet Eure Ideen bis zum 1.10.2021 an die oben angegebene Adresse.\nWir freuen uns über alle Teilnehmer*innen wenn es heißt: Rauf auf’s Rad! – Bötzingen sattelt um.\nnoch benötigte Helferzahl\nEinlass Fahrradkino 1\nEinlass Fahrradkino 2\nEinlass Fahrradkino 3\nGRÜN bedeutet, hier haben wir schon genug Helfer – Danke!\nIn der Kontakt-Spalte stehen eure Ansprechpartner vor Ort\nAuthor Illo SchoorCategories 2021, Aktionen, Rauf auf's Rad\nPrevious Previous post: Kinder, raus auf’s Feld: ‚Wo kommt unser Essen her?‘ – Teil 2\nNext Next post: Veranstaltungstipp: “2040 Wir Retten die Welt” im Fahrradkino


Apex Legends auf der Switch: Auflösung & FPS-Bedenken | EarlyGame\nOch man.... Apex Legends, wirklich? (Quelle: EA)\nApex Legends ist heute offiziell für die Nintendo Switch erschienen. Und während viele von uns zunächst begeistert waren, machen uns die Framerate und die Qualität Sorgen.\nHast du dich zuerst über die Veröffentlichung von Apex Legends auf der Nintendo Switch gefreut, findest die Qualität jetzt aber eher... schlecht? Nun, es gibt da was, was wir dir sagen müssen.\nDie kommenden Nintendo Switch Games in 2021 (Erste Hälfte)\nMit welchen FPS läuft Apex auf der Nintendo Switch?\nApex Legends läuft mit 30FPS auf der Nintendo Switch. Die Framerate ist hier nicht wirklich das Problem, schaue dir zum Beispiel Breath of the Wild an. Dieses Game läuft auch mit 30FPS und wir alle lieben es, nicht wahr?\nDas Problem kommt mit der Qualität.\nWelche Auflösung hat Apex Legends auf der Switch?\nLeider läuft Apex Legends nur mit einer Auflösung von 576p im Handheld-Modus und 720p im angedockten Modus. Um noch einmal Breath of the Wild als Vergleich heranzuziehen: Im Handheld-Modus läuft Breath of the Wild mit 720p und im angedockten Modus mit einer 900p Auflösung.\nDu siehst hier den Unterschied, richtig?\nAlso, um es anders auszudrücken: Würdest du dir jemals ein 480p YouTube-Video auf deinem Handy ansehen? Ich denke eher nicht. Du würdest lieber warten, bis die 720p-Version geladen ist, auch wenn es etwas länger dauert.\nUnd jetzt erinnere dich: Im Handheld-Modus läuft Apex Legends auf der Switch mit 576p. Du verstehst, was wir meinen, oder?\nHoffen wir also, dass die Fans nicht allzu enttäuscht sein werden, wenn sie die Qualität herausfinden... oder es aus erster Hand erleben. Wenn du EAs vollständiges Pressestatement zum Release von Apex Legends auf der Switch lesen möchtest, kannst du das hier tun!\nWenn du nicht enttäuscht werden willst, dann melde dich doch bei MyEarlyGame an und klicke auf das Bild oben. Du wirst die Chance bekommen, jeden Monat etwas Cooles zu gewinnen!


Basisches Wasser durch Wasserionisierer\nBasisches Wasser gilt als die gesündeste „Wasserart“ – denn basisches Wasser enthält antioxidative und aktive Wasserstoffionen, welche die freien Radikale neutralisieren, die gewöhnliches Leitungswasser und auch Trinkwasser oftmals enthalten. Und diese freien Radikalen werden nicht selten für eine schnellere Alterung der Zellen verantwortlich gemacht. Das heißt aber nicht, dass basisches Wasser grundlegend „nur“ jünger macht. Basisches Wasser harmonisiert den Säure-Basen-Haushalt des Körpers und sorgt so für ein erhöhtes Maß an Wohlbefinden, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Doch wie gelangt man an diese eigentlich so unscheinbare „Kostbarkeit“? Die Antwort lautet, durch einen Wasserionisierer. Doch wie findet man einen solchen und was sollte man bei der Suche beachten?\nKann man basisches Wasser selbst herstellen?\nBasisches Wasser ist laut zahlreicher Experten ungemein gesund. Das Problem bei der Massenproduktion ist jedoch, dass man basisches Wasser ganz frisch trinken sollte. Es sollte also nicht zu lange gelagert werden. Deshalb ist der gesündeste Weg eindeutig der, das basische Wasser durch einen guten Wasserionisierer zuhause zuzubereiten und direkt zu verwenden. Hier scheiden sich allerdings nach wie vor die Geister. Denn während viele Geräte heute auf Einfachheit, Effizienz und Genuss setzen, machen andere immer wieder in verschiedenen Punkten Abstriche. Aber soll es tatsächlich ein Wasserionisierer sein, der zwar einfach zu bedienen, aber weder effizient noch günstig im Verbrauch ist und bei dem es an der Qualität des Wassers mangelt? Heißt das jedoch in Folge, dass ein „guter“ Wasserionisierer auch gleich kostspielig und kompliziert zu bedienen sein muss?\nWasserionisierer im Test: Welche Systeme sind empfehlenswert?\nNein, das heißt es nicht. Denn es gibt heute zahlreiche Wasserionisierer, die alle notwendigen Faktoren vereinen. Das heißt, es gibt heute durchaus auch hochwertige Tischfilter, die keinen Stromanschluss benötigen und wirklich kinderleicht zu bedienen sind. Das neuartige Filterungsprinzip ist hier meistens das der Umwandlung der Wassereigenschaften (pH- und ORP-Werte), das Hinzufügen von Stoffen wie Mineralstoff-Ionen und die Reinigung des Wassers, sodass Schadstoffen beseitigt werden. Gefragte Wasserionisierer sind momentan zum Beispiel das innovative Filtersystem von Karez. Welche Filterungssysteme gerade gefragt sind und auch halten was sie versprechen, das verrät unter anderem unsere Vergleichstabelle oder die verschiedenen Testberichte.


Medizinstudium klärt nicht über Industrie auf | Bochumer Stadt- und Studierendenzeitung\nMedizin. Eine Studie der bvmd (Bundesvertretung der Medizinstudierenden in Deutschland e. V.) und den UAEM Europe (Universities Allied for Essential Medicines e. V.) kommt zum Schluss, dass Medizinstudierende unzureichend auf den Kontakt mit Vertreter*innen aus der Pharmaindustrie vorbereitet sind. Daher fordern sie nun ein erweitertes, fächerübergreifendes Lehrangebot zu Interessenskonflikten im Studium, die Offenlegung von Konflikten seitens Dozierenden sowie einen regulierten Rahmen zum Kontakt mit der Industrie für Studierende. In der Studie wurden 38 medizinische Fakultäten in Deutschland befragt, wie sie ihre Studierenden vor unangemessenen Einflüssen schützen. Es antworteten nur 16. Zwei davon gaben an, Rahmenbedingungen für die Kontakte zur Industrie zu schaffen. Keine der befragten Unis gab an, die Thematisierung von Interessenkonflikten in die Lehre einzubeziehen. Auch kritisieren sie, dass viele Dozierende Zuwendungen in ihren Lehrveranstaltungen nicht offenlegen. Dabei ist der Einfluss der Pharmaindustrie auf das Medizinstudium weit verbreitet. Über Geschenke, Lehrmittel oder die kostenlose Teilnahme an Veranstaltungen treten angehende Ärzt*innen bereits früh in Kontakt mit Unternehmen. Acht von zehn Studierenden gaben in früheren Studien an, derlei Zuwendungen erhalten zu haben. Untersuchungen zeigten, dass Marketing- und Sponsoringaktionen von Industrievertreter*innen Einfluss auf ärztliche Entscheidungen haben.


Datenschutzerklärung – not the girl who misses much\nGeschäftsführerinnen: Sabine Schumacher und Anke Rabba\nWohlwillstraße 20, 20359 Hamburg\nTelefon +49 40 – 33 44 2870\n(1-1) Registrierung NutzerIn\n(1-2) Registrierung HändlerIn\nDie im Rahmen der Registrierung eingegebenen Daten werden für die Zwecke der Nutzung des Angebotes verwendet. Als HändlerIn können Sie über angebots- oder registrierungsrelevante Informationen, wie Änderungen des Angebotsumfangs oder technische Umstände per E-Mail informiert werden. Die erhobenen Daten sind aus der Eingabemaske im Rahmen der Registrierung bzw. bei späterem Klick auf den Button „HändlerIn werden“, bzw. weiteren Eintragungen in ihrem Profil ersichtlich. Dazu gehören (teilweise optional)\n– Anbieten und Weiterentwicklung des Angebots


Weizenbier - Blähungen? (Körper, Alkohol, Bier)\nIn geringen Mengen nicht. Allerdings treibt das Weizen ziemlich wenn man mehr davon trinkt, heißt du musst öfter Wasser lassen.\nBlähungen sind durchaus möglich aber auch nur bei größeren Mengen. Auch der gute alte "Weizenschiss" ist eine Folge von zu viel Weizen.\nTu mir aber bitte einen gefallen und sag nie mehr Weizenbier.. das ist echt ne Beleidigung fürs Bier. Also entweder nur Weizen oder Weißbier bitte.\nEs ist ja wie mit den meisten Nährstoffen - keine Überdosis schadet.\nÜbermaß an ballaststoffreicher Nahrung bringt ja in der Regel Nebenwirkungen.\nNö, vielleicht ein vermehrtes Aufstoßen, jede Menge Kohlensäure drinn. Hab da keine Probleme, ich mag an Weissbier\nHefeweizen - Ja - wegen der Hefe


Welche neuen Laufschuhe? [Archiv] - 3DCenter Forum\n3DCenter Forum > OffTopic Foren > OffTopic > Welche neuen Laufschuhe?\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Welche neuen Laufschuhe?\nhi, ich bin auf der suche nach neuen laufschuhe, sprich zum joggen. meine bisherigen, die ollen schwarzen teile vom bund hab ich mittlerweile total kaputt gelaufen ;)\nda ich nen ipod nano 4.gen hab finde ich die nike+ serie recht interessant.\nwas für laufschuhe könnt ihr mir empfehlen?\nvom preis wäre meine obergrenze so bei 150€, hauptsache die teile taugen was und sind bequem da ich demnächst an einem halbmarathon teilnehme\nLunge hat wunderbare Laufschuhe, made in germany. Die wären meine erste Wahl.\nIn so einem Fall, letztendlich selbst entscheiden (im Laden), was du angenehm findest. Bei Karstadt Sport hier gibts mittlerweile sogar Laufbänder zum Probelaufen.\nIch hab mir vor zwei Jahren mal auf gut Glück welche von Asics gekauft - für 80€. Halten immer noch und sitzen so bequem, dass ich nicht wüsste, was noch besser hätte sein können.\nÖh... Laufschuhe für nen Halbmarathon nehmen weil sie beim Bund waren, zum iPod passen oder aus Germany sind? Kommt jetzt noch jemand und sagt dass beim Aldi grad hübsche in Angebot sind?\nWillst du nicht lieber welche nehmen die zu deiner Fußform und deinem Laufstil passen? Denn sind die Knie erst mal hin macht das Laufen nicht mehr soviel Spaß.\nAlso ich würd mich da ausnahmsweise in einem Fachgeschäft beraten lassen.\nIch hoffe der Halbmarathon ist nicht allzu bald (mit neuen Schuhen bekommst du vermutlich Blasen o.ä.).\nDie Shops sollen qualitativ gut sein. Ich hab von dort die Adresse von einem aus meiner Nähe und habe dort nicht nur guten Service und Beratung gehabt, sondern konnte trotz problematischen Füßen die richtigen Schuhe finden.\nFür einen 20km Lauf würde ich auf jedenfall etwas mehr Zeit investieren..\nIch hab auch Asics und finde die sehr gut!\nIch habe einen Plattfuß und bin daher auf eine Stütze in der mitte der Sohle angewiesen, da kam mir der Asics gerade recht - aber es gibt bei vielen Sportgeschäften die möglichkeit deinen Fuß vermessen zu lassen und dann einen guten Schuh für dich anhand der Daten zu finden.\nDas macht wohl am meisten Sinn!\nRunners Point- Laufbandanalyse- richtige Schuhe.\n:uup: Genau so wird es gemacht. Ohne zu gucken wie du läufts, macht es wenig Sinn sich über Schuhe Gedanken zu machen. Imho. :cool:\nZusätzlich evtl noch Stiftung Warentest (http://www.test.de/themen/freizeit-reise/test/-Laufschuhe/1538502/1538502/1536256/) zu Rate ziehen.\nLaufschuhe kann man so nicht testen.\n"für leichte bis schwerere Läufer ohne orthopädische Probleme"\nWieviel % der Menschen haben keine orthopädischen Probleme? ;D\nHier mal das Fazit aus der Warentest 6_2007 Ausgabe:\n"Zwei Modelle erreichten das Ziel sozusagen zeitgleich. Beide sind "sehr gut" gedämpft, etwa gleich schwer und kosten rund 140€: Adidas adiStar und Nike Air Vomero. Der Lieblingsschuh der Testläufer platziert sich auf Rang 3: Adidas Supernova für 115€. Es folgen die Asics Modelle TN 635 und TN 637 für 155 und 112€ die bei den Testläufern in Mittelfeld rangierten. Beliebter war bei ihnen der Mizuno Wave Precision 7 für 110€."\nNatürlich muss der Test nich der heilige Gral sein, aber würde ich jetzt Schuhe brauchen, würde ich mir im Runners Point diese zuerst anschaun.\nRunners Point- Laufbandanalyse- richtige Schuhe.Habe ich auch so gemacht und mich gut beraten gefühlt.\nDen Nike Air Vomero hab ich auch als ein von zwei Paaren, auch wenn nach geschätzten 1000 km sich doch Abnutzungserscheinungen zeigen bin ich sehr zufrieden.\nWenn du öfters laufen willst solltest du auch über 2 Paare nachdenken.\nDas Poblem bei Laufband ist, das man dort anders läuft als in echt, aber immer noch besser als nichts.\nAufjeden Fall ins Fachgeschäft.\nZoot Ultra Race :O\nJa, das habe ich damals auch gemacht (zwar nicht bei Runners Point, aber in einem Fachgeschäft für Läufer) und im nachhinein bin ich so froh darüber. Alleine hätte ich mir teure 150€ Schuhe gekauft, die total falsch gewesen wären.\nJa, das ist schon sehr zu empfehlen.\nIch habe 1 Paar von New Balance und 1 Paar von Brooks.\ndanke für die empfehlung. ich war heut in nem speziellen laden nur zum thema joggen. hatte ne tolle beratung und fußvermessung ;D\nhab 2 paar tolle schuhe gefunden: irgendwelche nike und dann diese schuhe von lunge --> ich sag nur wahnsinn! das sind die geilste schuhe die ich jemals an hatte, die werden gekauft!\nund wieso sind die so "geil"?\nDer Schuh wurde "rückwärts" entwickelt. Ergonomie-Qualität-Design-Preis. Der Schuh wurde von Ethusiasten entworfen und wird in Deutschland mit großer Präzision hergestellt. Kein vergleich mit den asiatischen Schuhen. Wäre Tombman Sportler, wären das seine Schuhe.\nWas kosten denn die Teile?\nNoch nie von gehört, aber ich hab auch nen Laden der mit 6 km sogar problemlos per Fuss erreichbar wäre.\nGlaube so um die 200€, bin mir aber nicht genau sicher.\nUnter 200 Euro. Total verrückt, 30 Paar werden pro Tag hergestellt, 30 Jahre waren die Firmeninhaber (zwei Hamburger ;) ) auf der Suche nach "dem" Schuh - und weil sie den nicht finden konnten, bauen sie ihn jetzt selbst. Vom Schnürsenkel bis zur Sohle made in Germany.\nDie sehen ja mal echt scheiße aus für 200 Euro.\nDie sehen ja mal echt scheiße aus für 200 Euro.Manch einer tut sich noch schwer, dass Konzept eines kompromisslosen Sportschuh zu begreifen ;)\nIch finde ihn übrigens sehr hypsch :redface:\nMir doch bums, wie ein LAUFschuh aussieht...Hauptsache er sitzt.\nEher hart und weniger Platz für die Zehen kommt mir als überwiegender Asphaltläufer, der sich auch schon mal eine Blase vorne am Zeh läuft eher nicht entgegenkommt.\nDie sehen aus wie umgelabelte Deichmann Treter. ;)\nIst doch egal, in den Tights sieht man ohnehin schon bescheuert aus, zu etwas anderes als Laufen soll man Laufschuhe ohnehin nicht verwenden und von der Neonfarbe ist nach dem ersten Waldlauf bei Regen wohl auch nicht mehr viel zu erkennen.\nWenn wenig Platz für die Zehen ist wird das aber trotzdem nichts bei meinen Quadratlatschen.\nwo wir grade mal bei dem thema sind: ich suche auch noch nach sportlichen alltagsschuhen. habt ihr nen paar vorschläge? ;)\ngleich kommt auf Pro 7 (Gallileo) eine Reportage über den Hersteller.\nManch einer tut sich noch schwer, dass Konzept eines kompromisslosen Sportschuh zu begreifen ;)\n200 Euro für diese komischen selbstzusammengeschusterten aussehenden Dingern ? :|\nMutwilliges missverstehen. Mehr fällt mir dazu nicht mehr ein.\nIch hab den Bericht mal angesehen im TV.\nJetzt mal ganz ehrlich, ich bin kein Läufer, hab nur die Deichmann Dinger weil die mir ulkiger Weise kein Fussaua auf Arbeit machen.\nWenn ich mir jetzt aber Schuh X von Firma Y anguge, dann noch Schuh Z von Firma F .....\nwas ist an DEM SCHUH jetzt DAS WAS DIE IMMER GESUCHT HABEN?\n(abgesehen von der deutschen Handwerkskunst)\nÜberall an Laufschuhen gibts Feature XYZ und Dämpfung hier, Stützung da usw...\ndas hat der alles nicht.\nALSO , was ist das besondere? Wie gesagt, die Qualität usw hab ich schon registriert.\nGenau, Stützen, Dämpfung, Gelkissen... Du erkennst das Problem. Marketing steht im Vordergrund. Design. Und natürlich kann man auch in Nikes, Adidas & Co. gut laufen. Aber bei Lunge haben sich Enthusiasten auf das Wesentliche beschränkt, für das maximale Ergenis. Das kann ein großer Hersteller nicht.\nein sehr guter Schuh, ohne besonderes Design. Wird dann halt marketingtechnisch als "kompromislos" verkauft. Was zwar völliger Quatsch ist, aber von Unbeteiligten gerne gegessen wird.\nDas sagt ein Gelegenheitsjogger, der mit Marathonläufern befreundet ist. Sowas wie den Superschuh gibt es nicht. Natürlich gibts solche Schuhe auch bei der Konkurrenz, wär ja auch lachhaft.\nErinnert mich an ein Modell, das ich vor kurzem vor der Tür eines 1€-Shops gesehen habe.\nDas Design erinnert mich an verschieden Schuhe aus meiner Kindheit.\nLaut Test soll er mit den gleich teuren Modellen der Markenhersteller mithalten können, das ist doch schon eine Leistung.\nLaut Test soll er mit den gleich teuren Modellen der Markenhersteller mithalten können, das ist doch schon eine Leistung.Quelle, bitte.\nMal abgesehen von der Produktionsqualität, oder in diesem Fall "made in Germany", was macht denn einen guten Laufschuh aus?\nBisher hab ich darauf geachtet, dass er mir bequem sitzt, vorne abrollt und eine Sole hat, die mir etwas geländetauglich erscheint.\nWas macht einen guten Laufschuh aus. Nun, Passform, Bequemlichkeit und Dämpfung.\nUnbedingt vorher anprobieren und an den Fuß anpassen. Ich z.B. laufe mehr auf dem Außenrist und habe ansonsten eine eher neutrale Abrollbewegung bei einem etwas zu hohem Gewicht...\nEgal. Schuhe vorher unbedingt probieren. Spätestens wenn einem bei nichtpassenden Schuhen nach 10km das Blut aus den Schuhen läuft, wirst Du die vermeidlichen Features der ü100€-Schuhe verfluchen.\nedit: Frabe der Schuhe ist egal. Spätestens wenn man bei schlechtem Wetter durch Matsch und Dreck gelaufen ist, der weiß welche Farbe gute Schuhe haben. Denn es wird von den Schuhleuten empfohlen, die Schuhe nicht in die Waschmaschine zu stecken sondern sie trocknen zu lassen und darauf zu hoffen, dass der getrocknete Dreck beim nächsten Laufen abfällt.\nBei aller Dynamik bietet die Konstruktion des C-Dur aber auch gute Stabilität. Läufer, die eine leichte bis mittlere Tendenz zur Überpronation haben, sind mit dem C-Dur sehr gut bedient\nSomit falle ich aus der Zielgruppe heraus.\nPrüfen ob Du Überpronierer bist, wenn ja, Asics Gel Kayano shoppen. Ich laufe extrem viel und habe sehr viele Schuhe durch, die Kayanos liegen deutlich vorne. Einzige kleine Schwäche ist die starke Dämpfung.\nso ich bin gestern das erste mal mit den neuen schuhen von lunge gelaufen auf verschneitem und vereisten sportplatz 10km.\nsie laufen sich wie erhofft sehr angenehm und die fühe haben mir danach kein bisschen weh getan im gegensatz zu den alten schuhen und das trotz des grausamen untergrunds.\nHat der Tester (ich meine von Runners World) bei Galileo gesagt.\nDer Tester redet ab 19:20, Fazit gibt er bei 21:15.\nHier hat noch niemand die Nike Free Serie vorgeschlagen.\nIch persönlich habe die 7.0er, bin damit auch schon Halbmarathon gelaufen und finde ihn darüberhinaus auch noch super als sportlichen Alltagsschuh. Äußerst bequem, besonders wenn man mal lange auf den Beinen sein muß.\nGalileo? Test?! ProSieben?! Den Klick erspare ich mir, trotzdem Danke!\nNur weil jemand deine Empfehlung nicht in höchsten Tönen lobt? Wie lächerlich ist das?\nbtw: nicht Galileo hat den Test gemacht (die berichten nur über den Schuh), sondern es kam der Redakteur von Runners World (mit andere Worten eine sehr kompetente Person) zu sprechen. Du kannst dir auch das Magazin kaufen, da steht es dann eben schriftlich. Der Lunge ist kein Überschuh, nur ein Guter und das nimm bitte nicht gleich persönlich.\nTu ich doch überhaupt nicht. Ich finde die Aussage nur sinnfrei, denn das die Material- und Verarbeitungsqualität über dem von "Markenschuhen" (also den in China geklebten Schuhen) liegt, dürfte ein Blinder mit Krückstock erkennen. Mal völlig unabhängig davon, wie bequem er empfunden wird!\nAber ein "erreicht die Qualität von Markenschuhen" ist ein sehr missverständlicher Treppenwitz.\nIch glaube nicht das die Qualität der "in China geklebten" 200Euro+ Schuhe so schlecht ist wie du es dir vorstellst. Der Experte von Runners World sieht es wohl ähnlich.\nExperten sind Menschen, die aufgehört haben zu denken. Der Typ kann die Laufeigenschaften an seinen persönlichen Maßstäben messen, aber einen Sinn für Haptik hat er wohl nicht. Habe gerade den Test von ihm im Stern gelesen.\nWie gefällt Dir denn persönlich der Lunge-Schuh?\nIch hab mir nach dem Testlaufen gestern wieder den Nike Air Zoom Vomero +3 gekauft und gerade mit einem netten Mitternachtshalbmarathon eingeweiht.\nWieso reagierst du eigentlich so gereizt? Bist du Gesellschafter bei Lunge?\nEs sucht hier jemand einen Laufschuh, du bringst den Lunge und sagst das er das Nonplusultra ist, wogegen ein Fachmann den Schuh nicht in den Himmel lobt(eine schlechte Wertung hat er ihm ja weiß gott nicht gegeben). Deine Reaktion ist den Redakteur zu diskreditieren.\nWoher weißt du denn das Runners World falsch liegt? Worauf basiert dein Fachwissen?\nIch persönlich habe keine große Ahnung von Laufschuhen, bin mehr der MTBler. Ich kann daher nur die Optik beurteilen und die ist nicht gerade herausragend. ;)\nPrüfen ob Du Überpronierer bist, wenn ja, Asics Gel Kayano shoppen.\nBei denen bin ich inzwischen auch gelandet und kann diese für diesen Fall auch wärmstens empfehlen.\nGenau, den hat nur einer, der auch denken kann, der GROSSE PANASONIC ;)\nWas genau macht Dich denn zu einer solchen Koryphäe in diesem Bereich?\nAußer dem bloßen Wiederkäuen von Marketing-Informationen der Firma Lunge habe ich in diesem Thread nichts von Dir gelesen bislang...\nDer Lunge Schuh ist sicher etwas besser verarbeitet als die anderen Markenmodelle aus Taiwan und China. Ansonsten kann er mit den anderen Modellen eben "nur mithalten" was ihn sicher nicht zum "Überschuh" macht wie es das Marketing von Lunge, so wie ich das sehe, gerne hätte. Zum Beispiel ist die Sohle wie bei den Modellen von vor 20 Jahren gefertigt.\nIch bin jmd. der nur 1 x die Woche joggen geht bzw. max. 2 x. Laufe kleinere Strecken (5km) und das schön durch den Wald entlang. 50% Waldweg und 50% Asphalt.\nBrauche ich auch die Laufbandanalyse vom Runners Point + Schuh für 110-130€ oder gibt es günstigere Alternativen?\nMuss ja nicht unbedingt bei Runners Point sein (es gibt auch gute andere Fachgeschäfte, wo meistens Leute arbeiten, die auch selber laufen), aber ich würde es auf jeden Fall dringend empfehlen, wenn du vor hast, in Zukunft regelmäßig zu laufen. Es werden dir deine Füße, Gelenke, Bänder usw. sehr danken. Außerdem gibt es ja auch für unterschiedliche "Laufuntergünde" verschiedene Modelle und da ist eine fachmännische Beratung schon sehr zu empfehlen.\nKurz und schmerzlos: NEIN. Das muss dir einen gute Beratung wert sein, ansonsten fang garnicht erst mit laufen an. Wenn du die falschen Schuhe hast, entwickelst du von vorne rein kein Spaß am Sport. In kaum einem anderem Sport kannst du so günstig mit gutem Material einsteigen wie Laufen. Auch die Profis trainieren nicht mit anderen Schuhen, sie haben nur vielleicht mehr/andere davon.\nMein aktuellen Laufschuhe haben mich trotz Apothekenfachgeschäft inkl. ausführlicher Beratung 99€ gekostet, was hab ich da falsch gemacht :eek:\n-> Wenn du was vernünftiges willst, dann lass dich vor Ort beraten, die 5€ die der Schuh dann mehr kostet als im Internet sinds auf jedenfall Wert.\nHm zzt laufe ich mit alten Straßenschuhen :D ist halt sehr hart und ziemlich unbequem...\nOk mal sehen, wird wohl einmal ausgegeben und dann lauf ich auch damit ^^ hoffentlich halten Laufschuhe auch 1-2 Jahre ^^\nedit: PeTA, schau mal auf die Postingzeiten ^^ das war Synchronarbeit ;)\nBei 1-2 mal in der Woche auf jeden Fall.\nKommt drauf an wieviele 1000km du im Jahr läufst ;) aber ein paar Jährchen sollten die allemal tun (selbst meine in Rente geschickten 15 Jahre alten Laufschuhe laufen sich imho noch besser als jeder 0815-"Turnschuh" ;))\nWenns keien Leichtgewichtsschuhe sind, dann sollten 1000-1200km Minimum drin sein. Ich habe auch Berichte gelesen, ist denen Kayanos bis 2000km+ gelaufen wurden. In welcher Zeit du das schaffst ist deine Sache.\nwenn das stimmt mit dem 1000km minimum, dann sollten sie bei mir ja 4-5 jahre halten. das wäre perfekt und auch preslich wieder OK ;)\nich teile euch dann mal mit, für welche ich mich entschieden habe :)\nNike Air Pegasus + 26 :D\neinfach nur geil... ein Glück hab ich die Laufbandanalyse gemacht.\ngibt's brauchbare Laufschuhe für unter 100€, z.B. für 50€?\nBin kein Leistungssportler, sondern jogge zur Entspannung 2x die Woche so um die 7 km, also insgesamt ~ 15km. Ist es unbedingt notwendig sich die Füße ausmessen bzw. den "Abrollstil" untersuchen zu lassen?\nIch persönlich finde es schon nicht verkehrt, besonders wenn man auch mit Problemen zu kämpfen hat (Gelenke usw.) Wenn du seit 10 Jahren schmerzfrei und glücklich mit "irgendwelchen" Laufschuhen bist, wirst du es aber auch weiterhin sein.\nWenn du dir teurere holen willst, geh aber auch in einen richtigen und reinen Laufladen, und nicht zu Karstadt Sport oder so. In der Beratung habe ich da zumindest himmelweite Unterschiede erfahren, und die Spezialisten waren mitunter sogar günstiger.\nIn guten Geschäften kannst kannst du die Schuhe auch häufig anprobieren und auf einem Laufband testen. Ich schwöre ja auf die Schuhe von Asics, würde jedoch keine Schuhe ungetragen kaufen. Schon oft haben mir Schuhe auf den ersten Blick sehr gefallen bei der Anprobe waren sie dann jedoch nicht mein Fall\n- Laufbandanalyse o.ä. Zeug machen\n- die am besten passenden Schuhe dort kaufen\n- Wenn die dann "aus" sind, Vorgänger o.ä. als Restposten bei einem Outlet, Internetschieber o.ä. besorgen.\nWenn man ganz böse und unmoralisch wär, könnte man den zweiten Schritt auslassen.\nÜbrigens: Vor einigen Jahren hatte ich große Probleme mit meinen Knien - lag daran, dass irgendwer auf die Idee gekommen ist, ich würde wegen meiner Überpronation stark gestützte Laufschuhe kaufen.\nSeit dem laufe ich immer mit extra leichten, un/kaum gestützten Schuhen und hatte noch nie ein Problem, auch nicht wenn ich wieder mal (wie gestern) als erste Strecke seit Monaten eine Halbmarathon-Distanz aussuche.:D\nIch kaufe jetzt immer direkt im Outlet.\nEs soll auch Leute geben, die mit den Victory-Tretern (Eigenmarke von Deichmann glaub ich - davon gibt es auch Laufschuhe) ihr Training machen und glücklich werden.\nEmil Zapothek (http://de.wikipedia.org/wiki/Emil_Z%C3%A1topek) soll mit Militärstiefel trainiert haben und womit die meist kenianischen Olympiasieger wahrscheinlich zum Laufen angefangen haben, kann man sich auch denken.:D\nIch bin 65kg schwer, Neutral bis leichte Supination.\nBreiter "fleischiger" Vorder- und Mittelfuß, schmale Ferse.\nLaufeinheiten: 7 - 10km so schnell wie möglich bis zum Auspowern, 3 mal die Woche.\nBisherige Lauferfahrung: hält sich in Grenzen.\nWas ich mir wünsche ist ein Schuh, der einerseits die nötige Dämpfung mitbringt, es aber auch nicht ausarten lässt, also noch flexibel genug ist... er sollte also nicht zu starr sein. Mit Fersenlauf komm ich nicht klar... das geht mir auf die Knie. Am liebsten ist mir barfüßiger Vorderfusslauf, weiß aber nicht, inwieweit das mit heutigen Schuhen vereinbar ist....\nAuf lange Haltbarkeit lege ich wert :biggrin: Keine Lust auf Schuhe, die nach 700km durch sind. Dafür lege ich kein Geld hin.\nBin mir aber unschlüssig, was meine Auswahl angeht:\nAsics Gel Volt 33 2 (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/asics-gel-volt-33-2.285111.htm)\nAsics Gel Pulse 4 (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/asics-gel-pulse-4.285122.htm)\nAsics Gel Zaraca (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/asics-gel-zaraca.285117.htm)\nMizuno Wave Ovation 2 (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/mizuno-wave-ovation-2.285844.htm)\nMizuno Wave Laser 2 (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/mizuno-wave-laser-2.285842.htm)\nNike Air Pegasus +29 (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/nike-air-pegasus-29-shield.285032.htm)\nAdidas Super Nova Glide 5 (http://www.runnersworld.de/laufschuhe/adidas-supernova-glide-5.288461.htm)\nBrooks Pure Flow (http://www.joggen-online.de/laufschuhe-im-test/natural-running/brooks-pure-flow.html)\nIch bekomme alle Modelle für um die 50€ - 60€...\nAsics sagt mir was, Nike, Brooks und Adidas ebenfalls.\nVon Mizuno höre ich das erste mal...\nalso ich habe jetzt mein 2. paar Nike Free 3 RUN gekauft und ich liebe diesen schuh. laufe 2 bis 3 mal die woche 11 km.\nGeh in einen Laufladen, lass dich analysieren und beraten und geh dann Probelaufen. Alles andere ist suboptimal.\nGeh in einen Laufladen, lass dich analysieren\nAnalyse brauche ich nicht mehr...\nund beraten und geh dann Probelaufen. Alles andere ist suboptimal.\nDie Shops hier wollen einem eh alle Asics andrehen, weil sie daran am meisten verdienen...\nIch habe die Nike Free 4.0 v2 und bin mit denen auch sehr zufrieden. :cool:\nWenn du einen breiten Vorderfuss hast, dann sind meiner Erfahrung nach die Nike Free nichts. Insbesondere die letzten Modelle sind nach und nach schmaler geworden. Schade, denn ansonsten gute Schuhe meiner Meinung nach.\nIm Endeffekt solltest du sie mal anprobieren.\nP.S.: Sehr merkwürdig die Klassifikation bei Runnersworld. Der Zaraca ist mit 290g (!) ein Minimalschuh, der Pulse 4 geht dort mit 35g mehr als Dämpfungsschuh durch. Alles klar.\nJa, finde ich auch etwas strange :freak:\nMal eine Frage zu Mizuno? Sind die brauchbar? Ich höre von dem Namen echt zum ersten Mal, aber in den VSA scheint der ja recht bekannt zu sein...\nIst doch egal, in den Tights sieht man ohnehin schon bescheuert aus\nWas habt ihr gegen Tights? Sind doch säxiiieee :tongue:\nMizuno gibt es schon recht lange, bekannter sind sie aber im Judo und Golfsport. Man bekommt sie i.d.R. auch problemlos z.B. bei Runner's Point.\nBzgl. der Haltbarkeit: ich würde jetzt nicht erwarten, dass es grosse Ausreisser zwischen den verschiedenen Modellen gibt. Viel hängt eben auch von deinem Laufstil ab, manche bekommen 5000km mit Schuhen hin die andere in weniger als 1000km kaputt bekommen.\nZudem hast du keine Wettkampfschuhe oder richtige Minimalschuhe in deiner Auswahl, die kann man nicht selten nach bereits nach 400km aussortieren.\nSchau doch, was so getragen wird. Mann trägt Tights.\nUm mal noch was anderes in den Raum zu werfen. Ein Arbeitskollege ist recht begeistert von seinen SAUCONY Schuhen (http://de.saucony.de/store/SiteController/sauconyEU/home). Diese dann mit 0mm Spreizung und nur mit minimaler Stützwirkung, damit der Fuß wieder die Möglichkeit hat Muskeln aufzubauen bzw. auch quasi zum Erziehen zu richtigem Laufen....\nes kommt wohl immer auf den Läufer an - ich selbst habe schon zig Schuhe probiert und mag die Nike free 4.0 ganz gern für den Alltag - aber das Laufen mit den Dinger war ne Katastrophe - danach tat mir alles weh.. generell empfehlen kann man die fürs Laufen sicherlich nicht... kommt da auf die persönliche Konstitution an. (und damit meine ich nicht die Fitness, sondern den eigenen Körperbau)\nNaja, du fragst gerade in einem Hardware Forum, viel unqualifizierter wird es wohl nicht. Gibts bei dir keine richtigen Laufshops (nicht Karstadt Sport, Runners Point usw)? Um das Probelaufen kommst du sowieso nicht drum herum.


Welcome home, Jamie! | Life & Colours\nWelcome home, Jamie!\nLeave a Comment / About Life, Persönliches / By Ines\nEs war ein langer Prozess, bis ich meinen kleinen Norfolk Terrier, in den ich mich so sehr verliebt habe, in den Händen halten konnte – doch nun kann ich endlich sagen: Welcome home, Jamie!\nSchon als Kind wollte ich immer schon einen Hund haben (wer will das nicht?). Vor allem Golden Retriever und Labradore haben es mir angetan und am liebsten spielte ich mit den Siedlungshunden, die neben dem Spielplatz Gassi gingen.\nSeitdem ich dann ausgezogen bin und eine eigene Wohnung hatte, wollte ich mir einen Hund zulegen, wobei so ein Retriever in meiner kleinen Wohnung nicht sehr glücklich wäre. Immer wieder schaute ich mir aktuelle Anzeigen von zuckersüßen Hunden im Internet an. Schlussendlich bin ich auf den Norfolk Terrier gestoßen. Klein, einfach mitzunehmen und trotzdem ein Terrier, welcher gut zu unserem Lebensstil passt. Denn wir sind gerne unterwegs, gehen wandern in der Natur und lieben es zu Campen. Der Norfolk Terrier zählt zu den kleinsten Terrier-Rassen und ist trotz des Terrier-Charakters nicht streitsüchtig. Er ist sehr kompakt, leicht zu transportieren, trotzdem robust und stämmig, um bei Wandertouren mitzuhalten. Schon nach kurzer Recherche habe ich mich in diesen Hund verliebt! Nun war die nächste große Hürde, einen Züchter zu finden, der gerade Welpen hat. In Österreich hätten wir noch lange suchen können – schlussendlich sind wir auf eine Züchterin in Tschechien gestoßen. In ihrem J-Wurf war noch ein Rüde (nach dem wir auch gesucht hatten) zur Vergabe frei und im Mai zur Abholung bereit. Nach etlichen Welpenfotos, großer Verliebtheit und einer langen Namensliste, bei der es uns sehr schwer fiel, uns zu einigen, bekamen wir plötzlich völlig unerwartet eine Absage. So leid es mir tat, durfte man nicht wirklich böse sein, da ein Kind mit Autismus sich in den kleinen Jasper verliebt hatte und ihn nicht mehr hergeben wollte. Nun wurde der kleine Jasper ein Therapiehund und mein kleiner Traum schien zu platzen. Die Züchterin bot mir aber einen Rüden des (unregelmäßig großen) K-Wurfs an, der erst Mitte Juli zur Abholung stand. Ich freute mich schon sehr auf den kleinen Hund, doch traute ich mich gar nicht mehr, große Vorbereitungen zu treffen, beziehungsweise die Freude so groß werden zu lassen, aus Angst wieder enttäuscht zu werden.\nDiese Woche war es nun so weit, es kam uns nichts mehr in die Quere und früh morgens traten wir unsere 3-stündige Reise nach Tschechien an. Nun war nur mehr die Namensfindung ein Problem! Als wir endlich bei dem Haus mit dem schönen Garten ankamen und der kleine Zwerg um die Ecke kam, wusste ich nun endlich, dass die Liebe auf den ersten Blick existiert. Der kleine Kansas JT James war einfach nur Zucker und als wir den Namen von der Züchterin hörten, mussten wir gar nicht mehr lange überlegen und wussten, das ist unser kleiner Jamie!\nWer mehr über meinen Alltag mit Hund erfahren möchte, kann gerne auf Snapchat unter ineslavu vorbei schauen – darüber würde ich mich sehr freuen!


...und wenn es "Glade" gefallen hat, dann war es auch gut!\n1.FC Pirna, 21.11.2018\nKaum angekommen, lieferte das Dresdner Original ein Potpourri der guten Laune und sorgte für beste Unterhaltung. Obendrauf bekam jeder Anwesende ein „Probierchen“, ein kleines Bierpaket aus dem Brauhaus Pirna. SFV-Vizepräsident Christoph Kutschker hob in einer kurzen Ansprache die Bedeutung der Teilnehmer für den Fußball an der Basis hervor und bedankte sich beim KVF für die Organisation der Veranstaltung, die in Sachsen ihresgleichen sucht. Anschließend wurden die Teilnehmenden mit einem schmackhaften Buffet – Gruß an die Küche! – verköstigt und kamen mit anderen Ehrenamtlern ins Gespräch. So wurden alte Freundschaften vertieft, neue geschlossen und es verwunderte nicht, dass die letzten Teilnehmern erst kurz vor Ladenschluss das Restaurant verließen.\nWir bedanken uns für den tollen Ausflug, sowie die vielen, in Erinnerung bleibenden Eindrücke und hoffen, dass die Anwesenden unsere Eindrücke teilen. Im kommenden Jahr streben wir an, eine Neuauflage des Tag des Ehrenamtes zu organisieren.\nDer 1. FC Pirna bedankt sich ganz herzlich bei den Organisatoren des KVFSOE für diesen tollen Abend und wir haben es uns nicht leicht gemacht, bei unseren vielen fleißigen Ehrenamtlern im Verein, ausgerechnet Jörg Gladrow "zu nominieren". Aber wir denken, mit Jörg die richtige Wahl getroffen zu haben und wie gesagt, "Glade" hat es gefallen und wer Jörg kennt...


Stadtgemeinde Wieselburg | Bürgerservice\nBürgerservice in Stadtgemeinde Wieselburg\t. Nachfolgend finden Sie die Adressinformationen von Stadtgemeinde Wieselburg. Außerdem finden Sie die Telefonnummer, Faxnummer, Email-Adresse und weitere nützliche Informationen. Diese Seite ist nicht die offizielle Webseite der Stadtgemeinde Wieselburg\t. Die offizielle Website ist unten aufgelistet.\n(0 74 16) 523 19\n(0 74 16) 523 19/30\nBürgerservice Dienstleistungen - Stadtgemeinde Wieselburg\nStadtgemeinde Wieselburg verfügt über allgemeine Kompetenz in kommunalen Angelegenheiten in Wieselburg, Niederösterreich.\nDas Bürgerservice in Wieselburg bietet Ihnen die Möglichkeit, viele Amtswege bequem per Mausklick zu erledigen.\nAuf die webseite der Stadtgemeinde (www.wieselburg.gv.at) und insbesonder im Online-schalter finden Sie verschiedenste Dokumente und Formular, welche Sie online herunterladen und/oder ausfüllen können.\nWer anfallende Fragen hat, kann sich via eMail (office@wieselburg.at) an die Bürgerservicemitarbeiter wenden, oder einfach am Stadtgemeindeamt anrufen (0 74 16) 523 19\nMitarbeiter(innen) von Bürgerservice in Wieselburg\nDie Mitarbeiter(innen) von Bürgerservice in Wieselburg stehen die Bürgerinnen und Bürger zu den Schalter öffnungszeiten jederzeit zur Verfügung. Der Bürgerservice-Stelle der Stadtgemeinde Wieselburg bietet Informationen über alle Stadtgemeindeverwaltungen, damit Sie ihren Behördengang so rash, unbürokratisch und einfach wie möglich erledigen können.


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Rolex: Datejust | Watchtime.net\nManche Uhren sind untrennbar mit der Geschichte einer Marke verbunden. Oyster, Perpetual oder Datejust sind im Falle von Rolex jene prägenden Bezeichnungen, die mit der berühmten Uhrenmarke verschmolzen sind.\nWährend der Begriff „Oyster“ als Name der wasserdichten Armbanduhr 1927 auch durch kluges Marketing im kollektiven Gedächtnis der Welt ankam, steht Perpetual für eine technische Eigenschaft, die 1931 den Grundstein moderner Armbanduhrentechnik legte. Der automatische Selbstaufzug ist bis heute die Basis jeder modernen Automatikuhr.\nNicht minder eindrucksvoll lancierte Rolex 1945 ein Herrenmodell, das alle Meilensteine vereinte. Eine Uhr von eleganter Schönheit, wasserdicht und mit automatischem Uhrwerk – die Datejust war geboren und versetzte mit ihrer automatischen Datumsanzeige auf der 3-Uhr-Position das Fachpublikum einmal mehr in Erstaunen.\nDie zu Recht als Ursprung klassischer Armbanduhren bezeichnete Datejust erfreut sich bis heute ungebrochener Beliebtheit und wird von Rolex stetig weiterentwickelt. Das Design der als Damen- und Herrenuhr verfügbaren Linie ist ungerührt von modischen Trends eine stilvolle Ikone, der man ihr Alter nicht ansieht – ihre unverkennbar charakteristischen Merkmale haben Epochen überdauert!\nAuch 2016 war für Rolex ein Datejust-Jahr. Mit der modernisierten Datejust 41 und neuen Lady-Datejust-28-Modellen zelebriert eine weitere Generation das große Erbe der Linie. Nach wie vor ebenso an den Handgelenken von Liebhabern befinden sich die ursprünglichen 36-Millimeter-Ausführungen sowie Datejust-II-Uhren. Bei den Damenuhren handelt es sich dabei um kleinere Lady-Datejust-26-Zeitanzeiger. Hinzu kommen außerdem die Pearlmaster-Editionen mit 29-Millimeter-Gehäuse sowie zahlreiche Special Editions.\nViele weitere Rolex-Kollektionen entdecken Sie bei Uhrinstinkt!\nMehr Neuigkeiten zu zahlreichen Luxusmarken im Uhrinstinkt Magazin entdecken!\nSchlagwörter: Datumsanzeige, Manufakturkaliber, Rolex, Rolex Datejust, Rolex Oyster Perpetual, Schweizer Uhren\nEberhard & Co.: Scafograf 300