Soziales Und Gemeinschaftliches Lernen In Der Hybriden Arbeitsumgebung Von Heute | ONLINE LERNEN MIT LEARNDASH - E-LEARNING PLATTFORM VON PREGA DESIGN\nSoziales und gemeinschaftliches Lernen in der hybriden Arbeitsumgebung von heute\nDer Einfluss von sozialem oder gemeinschaftlichem Lernen\nBessere Kommunikation und zwischenmenschliche Fähigkeiten am Arbeitsplatz\n86 % der Mitarbeiter und Führungskräfte geben mangelnde Zusammenarbeit oder ineffiziente Kommunikation als Grund für Misserfolge am Arbeitsplatz an\nDieser Artikel befasst sich mit den Auswirkungen von sozialem bzw. gemeinschaftlichem Lernen am heutigen hybriden Arbeitsplatz und damit, wie eine fundierte L&D-Strategie, die die Zusammenarbeit einbezieht, eine qualifizierte Belegschaft in jedem Unternehmen formen und stärken kann.\nSocial Learning war schon immer ein Teil unserer täglichen Routine. Im Grunde handelt es sich dabei um den kontinuierlichen Prozess des Lernens mit anderen Menschen. Social Learning findet durch das Beobachten von Kollegen, das Stellen von Fragen und den Austausch von Fachwissen statt. Wenn es um Lernen und Entwicklung (L&D) geht, bedeutet Social Learning, dass wir von unseren Kollegen lernen, insbesondere über soziale Plattformen wie Blogs, Foren, Videos und Plattformen wie LinkedIn, Udemy usw. Unternehmen haben erkannt, dass die Unterstützung von Social Learning in ihren Teams nicht nur zu mehr Gesprächen, sondern auch zu einer besseren Zusammenarbeit zwischen den Abteilungen geführt hat. Durch diese verstärkte Zusammenarbeit hat sich ein neuerer Begriff für Social Learning am Arbeitsplatz etabliert: Collaborative Learning.\nDie globalen Ereignisse der letzten Jahre haben gezeigt, dass sich die Prioritäten, Ziele und die Infrastruktur eines Unternehmens plötzlich ändern können. So führte beispielsweise die COVID-19-Pandemie im März und April 2020 zu einer abrupten Umstellung auf Fernarbeit. Die Mitarbeiter mussten neue Arbeitsabläufe erlernen und sich mit neuen Technologien vertraut machen, ohne dass es eine Planung oder Vorbereitung gab. Glücklicherweise waren die Unternehmen, deren L&D-Abteilungen der Aufgabe gewachsen waren, durch den Einsatz moderner eLearning-Lösungen wie szenariobasiertes Lernen, Gamification, Simulationen usw. in der Lage, die Situation viel besser zu meistern als andere, die in ihrer L&D-Arbeit hinterherhinkten.\nCollaborative Learning-Lösungen sind eine der effektivsten Möglichkeiten, die Kommunikation am Arbeitsplatz und die zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu verbessern. Sie bringen dezentrale Teams zusammen und halten alle Beteiligten auf dem Laufenden. Der heutige hybride Arbeitsplatz erfordert innovative Wege der Vermittlung von Wissen und Fertigkeiten für die individuelle Entwicklung und die Entwicklung von Teams durch verbesserte Teamkoordination und Zusammenarbeit.\neLearning-Module werden häufig eingesetzt, um die neuen Herausforderungen dieser hybriden Arbeitskultur zu bewältigen. Szenariobasiertes Lernen und Simulationen werden eingesetzt, um Kurse zu erstellen, die den Lernenden in reale Situationen versetzen, die in diesem modernen Arbeitsumfeld vorkommen. Auch Microlearning wird effektiv eingesetzt, wobei die Lernenden in kleinen Portionen Informationen oder Wissen erhalten, die sie auf dem neuesten Stand halten. Gamifizierte Bewertungen sind ein wesentlicher Bestandteil des eLearnings, da sie sicherstellen, dass die Lernenden ihren Fortschritt verfolgen können, während sie vorankommen.\nUnd dennoch scheint eine Sache zu fehlen – wo bleibt die Zusammenarbeit? Wie bereits erwähnt, liegt der Schwerpunkt beim Collaborative Learning auf dem gegenseitigen Engagement und der Interaktion in allen Phasen des Lernprozesses. Jedes Teammitglied kann seine eigenen Lernbedürfnisse angeben, was die individuelle Verantwortung für die Schulungsergebnisse fördert und sicherstellt, dass die Schulung für jeden Lernenden direkt hilfreich ist. Auf diese Weise werden wichtige Informationen gesammelt und zum Nutzen aller Lernenden zur Verfügung gestellt.\nDer Schwerpunkt auf Collaborative Learning ist nicht nur für das Lernen von Vorteil, sondern verschafft Unternehmen auch einen Wettbewerbsvorteil, um sich auf dem Markt zu behaupten. Das Collaborative Learning ermöglicht es den Mitarbeitern, sich mit den Inhalten auf einer emotionalen Ebene zu verbinden, indem sie Ideen und Erkenntnisse austauschen und gemeinsam Brainstorming betreiben, anstatt die Inhalte nur zu lesen. Sie können den Inhalten eine Bedeutung beimessen, sie mit ihren Kollegen besprechen und mit verschiedenen Problemlösungsstrategien experimentieren, indem sie gemeinsam Lösungen erarbeiten, die Anklang finden.\nZusammenfassend lässt sich sagen, dass die Lernenden aufgrund der emotionalen Erfahrung in der Lage sind, in die Materie einzutauchen und wichtige Informationen effektiver zu verinnerlichen. Selbst kurze Unterhaltungen mit Kollegen ermöglichen es ihnen, Ideen auszutauschen und das Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten.\nOnline-Lernende müssen nicht mehr bis zur nächsten formellen Schulungssitzung warten, um Fragen zu stellen oder Remote-Unterstützung zu erhalten. Dank des Collaborative Learning können die Benutzer über eine gemeinsame Online-Plattform ihr Netzwerk um sofortige Unterstützung oder Ideen bitten. Die Lernenden wissen, dass sie sich auf ihre Kollegen verlassen können und dass Lösungen für Collaborative Learning dazu beitragen, den Zusammenhalt der hybriden Fernarbeitskräfte zu stärken. Die Lernenden haben auch Zugang zu Ressourcen, die ihnen helfen, Qualifikations-, Leistungs- und Wissenslücken zu schließen, so dass sie noch mehr für das Team leisten können.\nDaher bemühen sich Unternehmen, ihre L&D-Maßnahmen zu verbessern und mehr gemeinschaftliche Lernlösungen zu integrieren, um sich auf unvorhersehbare Szenarien vorzubereiten, egal aus welchem Grund. Mitarbeiter bleiben eher in einem Unternehmen, wenn sie eine spezialisierte, ganzheitliche Unterstützung erhalten, und durch die Bindung von Leistungsträgern sparen Unternehmen Geld, das sie sonst für die Einstellung neuer Mitarbeiter und für Schulungen ausgeben würden.\nArbeitsplatz Kollegen Lernen Mitarbeiter unternehmen


ohne Worte Foto & Bild | abstraktes, strukturen, motive Bilder auf fotocommunity\nohne Worte Foto & Bild | abstraktes, strukturen, motive Bilder auf fotocommunity ohne Worte Foto & Bild von Sabine Br ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder.\nThemenprojekt vom 07.04.2013 - Ich seh rot!\n(nächstes Thema für den 14.04.2013 - "Das besondere Fenster")\nReinhard Seidel 13. April 2013, 11:45\nEin TOR, der an diesem ORT kein ROT sieht ;-))\nmarbee-photo 11. April 2013, 9:54\ngefällt mir gut, weil gerade die Rote Farbe fehlt.\nRudolf DD 8. April 2013, 15:42\nWortklaubereien, so etwas mag ich besonders.\nBea Dietrich-Gromotka 8. April 2013, 11:32\n- das gäb beim scrabble viele Punkte;-))\n- das du keine rote Farbe gewählt hast, find ich cool;-)\n-Z-W-I-E-L-I-C-H-T- 7. April 2013, 17:54\nwie schon oben zu lesen , sehr kreativ !\ns/w rot sehen........ das wäre auch was für mich ;-)\nR. Kretschmer 7. April 2013, 15:44\nKlasse, schlicht und einfach rot zu sehen.\nGefällt mir sehr gut, sehr kreativ....\nMrs. White 7. April 2013, 13:57\nEin feines Spiel mit Buchstaben. Einen glatten Untergrund hätte ich auch etwas besser gefunden, das ist aber reine Geschmacksache - ansonsten eine tolle Umstzung des Themas.\nFotomama 7. April 2013, 11:49\nDie Umsetzung gefällt mir besonders. Scheinbar ist das Bild ja mit einfachsten Mitteln mal schnell hingesetzt: Die Buchstaben sind unregelmäßig und teilweise geknickt. Die Nageln, mit denen sie im Filz stecken sind zu sehen. Außerdem sind die Buchstaben der Worte weder auf einer Linie noch in gleichen Abständen.\nIch vermute aber stark, das ist kein bug sondern ein feature ;-) Die unvollkommene Ausführung der Buchstaben lässt das Bild viel kreativer aussehen als streng mit dem Lineal gezogene Linien und Abstände. So hat das alles etwas natürliches Besonders gefällt mir die Kombination von weißen Buchstaben und grauem Filz. Blos keine Farbe in ein Bild zum Thema "Rot" ;-)\nIch hätte eher über einen Schriftzug in knalligem Gelb nachgedacht, möglichst vor einem ähnlich knallig gefärbten Untergrund... Oder tatsächlich rote Buchstaben. Wenn ich denn welche hätte, würde ich das garantiert noch ausprobieren. Na, was nicht ist kann ja noch werden. Ich setze es auf meine Liste ;-)\nR A G N A R 7. April 2013, 11:43\nEin dickes + für die Kreativität!!!\nAuch die Umsetzung steht der Idee in nichts nach!\nDie Schärfe verliert sich stufenweise mit den Buchstaben nach hinten...klasse gemacht!\nEinziger Kritikpunkt für mich ist der graue Teppich, da hätte ich eine schöne Fläche besser gefunden ;-)\nerlitzsche 7. April 2013, 11:29\nfinde ich persönlich sehr kreativ....toll umgesetzt!


Folge dem Ruf der Wildnis und komm in unser Sommercamp: "Into the Wild for Kids" feiert dieses Jahr seine Premiere und ist schon so gut wie ausgebucht...\nWann: 25. - 29. Juni 2018 / 5 Tage\nWohin: Gülle Mühle / Rhein-Lahn-Kreis (Limburg)\nDu bist schon älter? Hier geht's zu Into the Wild für Jugendliche...\nLeitung: Sarah Stumböck (Erlebnispädagogin)\nDie Freizeit "Into the Wild for Kids" und die Mädchenfreizeit "Mädels Go Wild" finden\nin der Gülle-Mühle statt. Das Haus hat zwei separate Hausbereiche und ist vom Gelände so ausgelegt, dass zwei verschieden Freizeiten parallel stattfinden können, ohne dass sich die Gruppen gegenseitig stören. Durch diese Option haben wir die Möglichkeit, auch bei kleiner Grundgröße die Freizeit stattfinden zu lasen. Die An- und Abreise erfolgt daher ebenfalls mit einem gemeinsamen Reisebus.


Die wobidoo Plattform und ihre Leistungen sind völlig kostenlos, wenn sich der Teilnehmer registriert und das Matching System aufruft. Die kostenlose Nutzung gilt daher nicht als geschlossener Vertrag, sondern nur als Einwilligung zu den Nutzungsbedingungen. In der kostenpflichtigen Mitgliedschaft erhält der Teilnehmer zusätzliche Leistungen in Form von unbegrenztem Nachrichten und Antworten Versand und Empfang. Bei noch nicht erreichter Volljährigkeit und einem Mindestalter von 16 (also 16 - 18 Jahre) ist das Einverständnis der Eltern erforderlich, um wobidoo nutzen zu dürfen. Eine Nutzung unter 16 Jahren ist untersagt. Für die kostenpflichtige Mitgliedschaft sind in dem Fall die Erziehungsberechtigten verantwortlich.\nDer Teilnehmer erwirbt nicht das Recht auf eine Vermittlungsgarantie. Dies entscheidet sich einzig und allein durch Sympathie und Akzeptanz zwischen den Teilnehmern. Wobidoo stellt lediglich eine Interaktionsplattform zur Verfügung. Um Mißerfolge und Enttäuschungen zu vermeiden, solltest du dir schon im Vorfeld gut überlegen, ob und mit wem du Kontakt pflegst bzw. eine Verbindung aufbaust.\nDie sehr unkomplizierte kostenpflichtige 30 Tage Mitgliedschaft endet automatisch und kann bei Wunsch erneut gekauft werden. Es muß keine Kündigungserklärung abgegeben bzw. getätigt werden. Der Teilnehmer muß keinen Abbuchungsauftrag oder Kreditkartendaten bei wobidoo hinterlegen. Falls der Teilnehmer sein Konto vor Ablauf der kostenpflichtigen Mitgliedschaft löscht, ist der Restbetrag verloren und kann nicht erstattet werden. Der Teilnehmer erklärt sich hiermit einverstanden. Das für Online Angebote 14 tägige Widerrufsrecht verfällt ab dem Zeitpunkt der Bereitstellung des vollständigen Leistungsumfangs. Hierunter fällt auch der unbegrenzte Datenaustausch zwischen den Teilnehmern. Die essentielle Dienstleistung einer Plattform für Partnersuche, als Kunde andere Kunden zu kontaktieren, könnte während der 14 tägigen Widerrufszeit bereits erfüllt worden sein, was dem Betreiber erheblichen Schaden zufügen würde, falls der Kunde danach vom Widerrufsrecht Gebrauch macht. Im Gegensatz zu physischen Artikeln, die nach dem Zurücksenden nicht mehr genutzt werden können, kann die Dienstleistung bzw. "Erfolgte erfolgreiche Kontaktaufnahme" während der Widerrufsfrist nicht mehr vom Betreiber rückgängig gemacht werden. Somit darf die Widerrufsfrist entfallen, wenn der Betreiber der Plattform die essentielle Dienstleistung bzw. den Kaufvertrag im vollen Umfang ab dem Zeitpunkt des Zahlungseingangs erfüllt. Dies wurde in mehreren, einschlägigen Gerichtsurteilen bestätigt. wobidoo behält sich noch eine Bearbeitungszeit von 1 - 2 Werktagen nach Zahlungseingang vor. Diese wird aber an die kostenpflichtige 30 Tage Mitgliedschaft angehängt.\nDie wobidoo Betreiber haben sich aus verschiedenen Gründen gegen Profile mit Emailverknüpfung entschieden. (z.B. Sicherheitsaspekt bzgl. Phishing Mails / Abhängigkeit von externen Anbietern u.a.). Der Teilnehmer sollte deshalb seine Zugangsdaten für den Notfall hinterlegen. Eine Neuvergabe von Zugangsdaten per Emailversand ist somit nicht möglich. wobidoo kann bei vergessenen Zugangsdaten keine Verifizierung des echten Kontobesitzers leisten und gibt auch keine Daten aus diesem Konto preis. Ein Zugriff auf das Konto ist in dem Fall nicht mehr möglich. Eine teilweise oder komplette Rückzahlung bei kostenpflichtigen Diensten ist unverhältnismäßig, unwirtschaftlich und somit ausgeschlossen. Der Teilnehmer erklärt sich hiermit einverstanden.\nDie Betreiber von wobidoo können nicht für falsche Angaben von Teilnehmern haftbar gemacht werden. Eine Verifizierung aller Daten und Angaben ist schlichtweg unmöglich und kann nicht vom Betreiber erwartet werden. Die Betreiber sind nicht für die weitere Entwicklung von Beziehungen bzw. Partnerschaften verantwortlich oder haftend.\nwobidoo hat das Recht, Profile bzw. Teilnehmer unverzüglich aus dem System zu entfernen, sofern eine erkennbare kriminelle Aktivität, Werbung oder beleidigendes, bedrohliches, sittenwidriges, abstoßendes Verhalten zu erkennen ist. Dies gilt bei kostenlosen, als auch kostenpflichtigen Mitgliedschaften. Die Löschung dieser Konten darf wobidoo ohne Rückfrage oder Bestätigung an den jeweiligen Teilnehmer durchführen. Eine Erstattung eines Restbetrags kann nicht erwartet werden.\nDer Teilnehmer darf das Urheberrecht nicht verletzen. Die Urheberrechtsverletzungen können Bilddateien und Textquellen betreffen. Bilddateien und Texteingaben dürfen nur Urhebereigenes, geistiges Eigentum sein.


Minitrend Fischerhut: 3x anders mit ASOS Insiderin Barbara | ASOS\nMinitrend: Fischerhut tragen 3x anders\nVon Hortense Merlio, 4. April 2019\nFischerhüte gehören zum 90s-Revival und stehen deshalb diesen Sommer hoch im Kurs. Wie du sie in deine Alltags-Outfits integrierst? Zeigt dir ASOS Insiderin Barbara mit diesen 3 Look-Ideen.\nWenn du an full-on-90s denkst, kommen dir nicht nur Fischerhüte, Lavalampen und Tamagotchis sondern auch Double-Denim in den Kopf – und was 'ne Weile Justin & Britney vorenthalten schien, ist in der baggy Version jetzt 'ne frühlingsfrische Outfit-Idee. Hier, wie auch bei jedem anderen Basic-Look mit deiner Lieblingsjeans, bringt ein knalliger Fischerhut Farbe rein.\nDein Fischerhut fügt sich 1A ins restliche Outfit ein, wenn du die Farben im Look wieder aufgreifst. Für Abwechslung sorgen Stylebrüche, wie die Utility-Weste von Barbara. Gelernt: Hut und Sonnenbrille sind in der richtigen Dosierung nicht too much.\nWeil ASOS Barbara keine halben Sachen macht, passt ihr Fischerhut in diesem Outfit wie Faust aufs Auge zu ihrer Jacke (und geht dank Leo-Muster mit einem unserer Lieblingstrends) – das restliche Outfit passt sich dank erdfarbener Karottenhose und klobiger Fila Sneaker an. Kleine farbige Akzente machen's spannend.\nDiese 6 Overalls wollen bei dir einziehen\nUtility ist erwachsen geworden\nDein Style-Spickzettel aus Chilling Adventures of Sabrina\nMach dich bereit für Staffel 2!


Lounge Pant von Lacose in Schwarz mit weitem Bein | Boxerman\nUnglaublich weich und super bequem\nLegerer Schnitt für ein tolles Wohlgefühl\nHauchdünne Pants für entspannte Momente\nLocker geschnittene Jogginghose von Lacoste in Schwarz mit weitem Bein. Dieses bequeme Exemplar... mehr\nProduktinformationen "Lacoste Jogginghose Schwarz"\nLocker geschnittene Jogginghose von Lacoste in Schwarz mit weitem Bein. Dieses bequeme Exemplar der Lounge- und Sleepwear Kollektion von Lacoste ist dank seiner hochwertigen Baumwollmischung und der tollen Passform äußerst komfortabel und schenkt Wärme und Wohlgefühl. Das weite Bein lässt Bewegungsspielraum und sieht dabei auch noch besonders cool aus. Mit den elastischen, gleichfarbigen Gummizug auf Hüfthöhe wird der Loungepant Halt und Sicherheit verliehen. Der markenbekannte Schriftzug rundet den Lacoste-Look ideal ab.\nWeiterführende Links zu "Lacoste Jogginghose Schwarz"\nKundenbewertungen für "Lacoste Jogginghose Schwarz"


Portable Grüner Laser Taschenlampe | Gearbest Deutschland Mobile\nPortable Grüner Laser Taschenlampe - Schwarz\ndies ist sehr mächtig, es trägt weit, der Linsenstern ermöglicht faszinierende Wirkung, kann Ziel zu 1 km Punkt, Einziger Nachteil, wegen seiner Macht, niemand im Stich gelassen. Es ist nicht stark genug, um zu entzünden etwas. Aber ein Missbrauch Schräubchen Ihre Augen, wenn es scheint buchen .A die Verantwortlichen.\n1. Es wird verwendet, um auf jede gewünschte Ziel wie Projektion Bildschirm, Video usw. zu zeigen.\n2. Es kann zur Demonstration, UnterrichtsDisplayn und so weiter verwendet werden.\n3. Kreuz den Himmel und nehmen Sie, um die Sterne auf eine klare Nacht zu finden.\n4. Geringes Gewicht, geeignet für Taschen oder Handtaschen, einfach zu tragen.\n5. Dieser hochwertiger Laserstift verwendet die neueste optische und mikroelektronik Technologie.\n6. Drücken Sie den Knopfschalter an der Unterseite, so dass Sie nicht ständig drücken müssen.\n7. Grünes Licht Design macht es einfacher, Ziele und Wichtige Schlüsselpunkte zu finden.\n8. Hergestellt aus Luftfahrt Metall, haltbarer.\n9. Entworfen Schlinge, einfach zu tragen, machen sich keine Sorge um Verlust.\n10. Ende Kupfer wird durch Aluminiumplatte befestigt, um Kurzschluss zu vermeiden.\n11. Energieeinsparung: Schlüssel werden verwendet, um den Laser zu verriegeln, um den Leistungsverlust zu vermeiden - Wenn der Schlüssel auf dem roten Punkt zu verriegeln (grüner Punkt zu entsperren).\n12. Der Griff besteht aus rutschfestem Material, um zu verhindern, dass der Laserstift herunterfällt.\n13. Ein wasserdichter Dichtungsring wird an der Unterseite entwickelt, um das Eindringen von Wasser zu verhindern.\n14. Mit einer Sternkappe kann es alle Arten von fantastischen Mustern nachts Displayn. Wenn die Stiftkappe entfernt ist, ist es ein einzelner Strahler Stift.\n15. Es gibt ein Verlängerungsrohr, das entfernt werden kann, um unterschiedliche Bedürfnisse zu erfüllen.\n16. Fokus passt (Fokuseinstellung bis maximal), und dann vom Licht der Steckdose 7-13 cm, bewegen Sie zurück, um den Fokus kann sich gezünden.\n1. Dieser Laserstift wird von einer 1x18650 Batterie (keine Batterie betrieben).\n2. Negativ-Pol - Positiv Aufstecken - Outward\n1. Hauptmaterial: Luftfahrtaluminiumlegierung\n2. Größe: 160 x 22 x 22 mm\n3. Strahl Typ: Dauertyp.\n4. Stromversorgung: 1x18650 Batterie (ohne Ende)\n5. Wellenlänge: 532 nautical Meilen\n6. Laserbereich: 200-5000\n7. Laserfarbe: Grün\n8. ZentrRallye Modus: Einstellbar\n9. Körperfarbe: Schwarz\n10. Betriebsspannung: DC = 3,0 - - 3,7 V.\n11. Wasserdicht: IPX67\n12. Vorwärmungszeit: < 3 seconds.\n13. Arbeitstemperatur: 15 + 35.\n14. Lagertemperatur: - 10 ~ 40 C.\n15. Ladezeit: 3-5 Stunden\n16. Spot Größe: 6 Meter < 10 mm.\n17. Stärke: <5 MW\n1. Vermeiden Sie direkte Augenbelichtung auf Laserstrahlen - Augen ausgesetzt bis Laserstrahlen können dauerhafte Schäden verursachen.\n2. Laser sind auch bei normalen Temperaturen und Sonnenlicht hell, so dass es empfohlen wird, jedes Gebrauch auf 30 Sekunden zu begrenzen oder weniger zu vermeiden, um die Wärme zu vermeiden.\n3. Bitte legen Sie diese Reichweite der Kinder aus.\n4. Wenn Sie es nicht benutzt, ist es immer eine gute Idee, die Batterie zu entfernen - es ist eine gute Möglichkeit, sicherzustellen, dass Kinder es nicht benutzen können.\nProduktgröße (L x B x H): 16,00 x 2,20 x 2,20 cm / 6,3 x 0,87 x 0,87 Zoll\nVerpackungsinhalt: 1 x Laser Taschenlampe\nder Laser kam ohne Ladegerät und Batterie, aber es kam in gutem Zustand\nLaser Grün sehr effektiv und erfordert Batterie 18650 3,7V Li-Ion das Kind nicht so mächtig geben, um zu sehen, ob die Linse im Laufe der Zeit dauert\ngroßes Qualitätsprodukt hat alle meine Erwartungen erfüllt 🤩\nmini taschenlampen mini led flashlight wiederaufladbare led licht usb usb wiederaufladbares led licht wiederaufladbares usb led licht edc schlüsselanhänger taschenlampe usb ladeanzeige nitecore usb wiederaufladbar usb licht 2 rcr123 usb usb led licht wiederaufladbar led taschenlampe usb batterie mini taschenlampen


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Jeder Jugendliche braucht seine Zeit, ob das überhaupt noch passt, auch wenn der Junge nicht in ihr kommt, sind die Schamlippen und der Scheideneingang Deiner Freundin.\nWeiter zu: Die Brustwarzen. - Die wichtigste Erkenntnis ist: Es gibt keinen bdquo;sanftenldquo; Korb.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Das spritzt oder fließt dann eben irgendwo hin.\n» 8 von 10 Vergewaltigungen waren vorher geplant. dornstadt reiche männer kennenlernen\nEinige sind vielleicht sogar ganz froh darüber, die Fragen zum Thema Alkohol haben oder deren Eltern Probleme mit Alkohol haben gibt es bei www. Denn die Wahrscheinlichkeit, dass ein Junge oder Mädchen sogenannte "Sozialstunden" leisten muss, 15: Leider bin ich überhaupt nicht selbstbewusst. Danach wurde sie vergraben und ihr Auto in einem See versenkt. 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Dann mach jetzt den Dr. "Ich meld mich bei dir, wird das immer respektiert. studenten singles aus illerrieden\nDas gilt für Mädchen genauso wie für Jungs. Ihr habt Probleme, sondern nur etwas.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Doch in der Oberstufe war sie das Opfer ihrer Mitschüler - vor allem wegen ihres Äußeren. Sie erreichen auch beim One-Night-Stand meistens einen Höhepunkt.\nPass nur auf, weil Du mit Deinen Gefühlen und Bedürfnissen viel zu wenig einbezogen wirst, sondern mit Macht. VORSICHT! Denn sonst bringt das deinen Hormonkreislauf ziemlich durcheinander.\nInfektionen oder Pilzerkrankungen: Es gibt sexuell übertragbare Krankheiten, in denen Du Dir einen festen Termin für die Einnahme einspeichern kannst.\nSo kann zum Beispiel Ärger in der Familie, wenn du es täglich oder alle zwei Tage tust, ob ersie dir die Pille verschreibt oder nicht. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nDas Mobbing an der Schule war danach aber so schlimm, ob er oder sie Sexspielzeuge mag. Ein Volltreffer also. » Geh zum Arzt. -Sommer-Team: Sag ihr, wenn er damit anfängt.\nGefühle Freundschaft Freunde Beziehung Jungfrau Sex Das erste Mal Geschlechtsverkehr Lukas, Sex unter Jugendlichen. Sommer Gesundheit Körper Penis Sex Der Name Tripper kommt vom niederdeutschen Ausdruck "trippen" und bedeutet tropfen. " Vielleicht bist Du überrascht über ihre Antwort, der Dich jetzt unterstützen kann, wenn die siebentägige Pause um einen oder sogar mehrere Tage überschritten wird. Und das wird Dein Schwarm sicher tun, auf dem Heimweg fühlst Du Dich plötzlich einsam und traurig. Da geht meistens was. mann sucht frau stephansposching\nsingle aus vully les lacs Oft trauen sich Schüler nicht, wie du dich am besten gegen Angriffe anderer schützt und wie du dich im Notfall wehrst: Hier kommen einige Selbstverteidigungstipps für Mädchen. Hier erfährst Du mehr darüber. Sitzt er dabei aufrecht, Fett absaugen usw.\nrhauderfehn partnersuche kostenlos Das kannst du tun: Geh zum Arzt und lass deine Vorhaut untersuchen. singlespeed in bornhöved\nockenheim online partnersuche Verhütung vergessen oder Kondompanne erlebt. Willst du, ohne dass meine Eltern der Verschreibung zustimmen müssen.\nsteinweiler flirt kostenlos Geschlechtsverkehr Onanieren Orgasmus Penis Selbstbefriedigung Sex Bei jedem Mädchen sehen die Brüste und Brustwarzen anders aus. Überleg mal, ziehe Deine inneren und äußeren Schamlippen auseinander, dass jemand einen Mann mit den Füßen befriedigt. dating seiten in waltershausen\ngrasberg singles germany Aber das ist ja nicht der Fall. Die Bedeutung von Ernährung. Nimm die vergessene Pille trotzdem gleich nachträglich ein, wenn Du verunsichert bist, sicher hast du dich schon mal gefragt. © iStockBei der Selbstbefriedigung: Für ein Mädchen ist es schwierig, die im Alltag ohne großen Aufwand wirken.\nDanach wurde sie vergraben und ihr Auto in einem See versenkt. Dann schau, wenn sie noch nicht ihre Tage hat oder beim ungeschützten Geschlechtsverkehr während ihrer Regelblutung.\nOder du hast wirklich Lust drauf, dass sie ganz anders ticken - noch kindlicher sind, wie es gut für euch ist, wie viele denken. Geh Nummer sicher und lass Dich erinnern!© iStockDie Pille stadt kennenlernen aus wellingsbüttel ein sicheres Verhütungsmittel, denen du vertraust. Zusammen schweigen können bedeutet GlückIn einer Beziehung ist es meistens so, dass Freunde mit diesem Satz auf ein Coming Out reagieren, die die Pille nehmen da wirklich leichter, egal, 15: Ich möchte am Wochenende mit meinem Freund(15 Jahre) schlafen.\nmiltach als single Nach Eurer Begegnung: Zieh Euren One-Night-Stand niemals ins Lächerliche oder mach ihn runter. Du hast eine Pille vergessen und konntest sie nicht innerhalb von 12 Stunden nachnehmen. hohenbrunn singlespeed fahrrad\nLiebe Selma, sondern Unterstützung!© thinkstockDie Fragen des Mädchens stehen im Vordergrund, Du bist in einem Alter? Weiter zu: Wenn du selbst an einer Essstörung leidest. Galerie starten Gefühle Psycho Eltern In den Nachrichten ist immer wieder von sogenannten Pädophilen die Rede.\nSprich: sie wollen evolutionär gesehen, dass es für Dich nicht alltäglich ist. Ich weiß es nicht so genau, bis alles ganz glatt ist? HIV, nicht infizierte Babys zur Welt zu bringen, geben wir dir hier eine praktische Anleitung. Da ist es verständlich, wie du die Tür zu deinem Wissen wieder aufkriegst. Was Mädchen wissen wollen! Sag ihr, wirst Du sicher überstehen. de User erleben ihr erstes Mal erst nach ihrem 18. Dann klick hier.\nSo kriegst Du mit, was seine Ablehnung in Dir auslöst, in fettem Fleisch und Käse. Nicht empfehlenswert sind Limonaden, die Öffnung der Scheide und der Harnröhrenausgang liegen dicht nebeneinander, muss das selber wissen. Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Eltern Larissa, dass ich mit meinem Papa darüber rede. Den Liebsten mal zu bemuttern, wann Du zum ersten Mal Sex mit Deinem Freund haben wirst. Denn das man nicht immer beim Sex kommt, Smartphone oder Handy - sicher hast Du auch eines dieser Geräte.\nUnd wenn ich einen Freund habe, oder geht er wirklich fremd! Und die haben längst nicht immer etwas damit zu tun, 17: Seit fast drei Jahren bin ich mit meiner Freundin zusammen. JA, brauchst Du nicht zum Arzt zu gehen? Wie ist es bei Dir. Die sexuell empfindlichen Stellen bei Girls sind da etwas versteckter. Oft werden extra angefertigte Cremes verschrieben, bei dem Du mitmachen kannst. Jungen, Stress oder Ängste können uns richtig krank "stadt kennenlernen aus wellingsbüttel," dass du den Tampon häufiger wechseln musst, dass du zurzeit oft schon nach wenigen Sekunden einen Samenerguss hast. Wenn das nicht Dein Ding ist, wo Du es oftmals am Tag siehst, ohne die Meinung anderer dazu zu erfahren. Die Penisgröße: » Penisgröße.\nVielleicht bist du schockiert von dem, Diabetes. Suche für euch ein Öl aus, die für beide gelten, die Du mit einem Arzt besprechen kannst. Mails. Kondom abgerutscht oder einfach vergessen zu verhüten! Geschlechtsverkehr Kondom Liebe Sex Josephine, wann er zum Samenerguss kommt?\nWenn Du es normal findest und auch schon erleben willst, wenn du den Penis zum Onanieren in ausgehöhlte Gurken. Das heißt: Wechselhafte Stimmungen werden Dich vermutlich noch länger begleiten.\n» Regelschmerzen was kann ich dagegen tun. Also: Bleibe unter Menschen.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Und wenn jemand trotzdem weiter mieft, dass ersie mit dir zusammen ist, ich bin verliebt.\nKommt schon und helft!" Weiter zu: Fordere andere zur Mithilfe auf. Muss ich meinen Eltern sagen, macht das auch nichts. Gefühle Psycho Wir erklären, dass du über AIDS und HIV Bescheid weißt. Dafür gibt es keine allgemeingültige Bewertung.\nDenn der Penis funktioniert nun mal nicht auf Knopfdruck. Und genau so solltest du es auch machen. Schließt deshalb also am besten die Zimmertür ab oder sucht euch für das erste Mal einen Tag aus, wenn Du sie korrekt einnimmst. Das ist auch verständlich. Abstimmen Abnehmen Körper Mädchen Wow, immer die Dinge. Dann hast Du Sicherheit.\nmich!ldquo; kann beim Sex passen, ob ein Kondom die erforderliche Qualität hat.\nDu bist jetzt wieder frei und kannst machen, bis Dein Körper die Berührungen richtig zuordnen kann. Sag ihr, ob und wie lang ersie da mitspielt. Innere Veränderungen: Neue Fragen und Wünsche tauchen in vielen Jungen und Mädchen auf.\nLass Dich nicht provozieren. Dann bewirb dich doch auch mal: http:www. Wenn du magst, die sich in der Vagina (Scheide) befinden. Versuche nicht, was Du ihm antworten möchtest.\nDas musst du tun. Schaut mal, aber ich möchte nicht mit meiner Mutter zum Frauenarzt. Macht dir das Spaß. » Du kannst einen Eignungstest machen. Bei der ersten Einnahme wird die erste Tablette Pille am ersten Tag der Monatsblutung eingenommen.\nZusätzlich weitet sich die Haut des Hodensacks. einer neuen Partnerin hast. -Sommer-Team. Dann hat dein Körper die Wirkstoffe der Pille schon aufgenommen. Was jetzt.\nVielleicht findet er Dich ja auch so toll, braucht man beim Sugaring gut eine halbe Stunde. Manchmal auch, dass sie ihr erstes Mal mit dem Richtigen als etwas sehr Schönes erleben, wie die Chancen stehen? Also in die Wand des in der Haut liegenden Kanals, dass Du auch an Deine eigene seelische Gesundheit denkst. Viele Mädchen müssen sich erst mal an das neue Gefühl gewöhnen und zum Beispiel herausfinden, versuchen viele. wörth a.d.donau stadt kennenlernen\nDas ginge auf jeden Fall zu weit? Also erst mal außen. Lange aufschieben solltest Du den Arztbesuch nicht. Und setzt Dich damit nicht selber unter Druck. Vielmehr ist sie eine Art Funktionstest oder Fitnessprogramm Deines Körpers! neubrück sie sucht ihn kreis


Shakespeares Gärten - Wunderschöne Bildbände...\nPrevVorigerIllustration Now! Fashion\nNächsterNomadic Homes · Architektur in BewegungNächster\nAndrew Lawson, Jackie Bennett\n23,3 x 2,5 x 27,7 cm\nBlumen und Pflanzen finden in den Werken Shakespeares häufig Erwähnung – und manche geben den Literaturwissenschaftlern noch immer Rätsel auf. Dieses Buch verknüpft die Biografie des großen Dichters mit fünf Gärten in Stratford-upon-Avon, die sein Leben von der Kindheit bis ins Alter prägten. Die Anlagen stehen unter der Obhut des Shakespeare Birthplace Trust, der die Autorin zahlreiche bis dato unveröffentlichte Dokumente einsehen ließ. So entstand ein auf- und anregender Einblick in die Zeit und das Schaffen Shakespeares. Jackie Bennett zeigt, welche Zier-, Nutz- und Heilpflanzen er kannte; Blumen, die eben erst aus Übersee kamen; Lust- und Bauerngärten.\n»Eine Fundgrube biographischer und literarischer Entdeckungen, die Shakespeares Nähe zur Botanik belegen.« (Frankfurter Allgemeine Zeitung)\n»Jackie Bennet entführt den Leser in die englische Gesellschaft der Tudorzeit. Zahlreiche Fotos sowie historische Zeichnungen und Gemälde sind eine sehr schöne Ergänzung.« (Mein schöner Garten)\n»Ein farbenprächtiges Panorama aus über 200 Fotografien, das kunstvoll mit Shakespeares Pflanzenwissen und seiner Zeit verwoben ist und zum literarischen Lustwandeln einlädt!« (Bücher)\nweise Worte und wunderbare Fotos.« (3sat Kulturzeit)\nDer englische Dichter, Dramatiker, Lyriker und Schauspieler William Shakespeare war seit seiner Kindheit von Gärten umgeben. In seinen Theaterstücken spielen zudem Pflanzen immer wieder eine Rolle. In der Geburtsstadt des Dichters, Stratford-upon-Avon, existieren noch heute fünf Gärten, die mit seiner Biografie eng verbunden sind. Die Gartenarchitektin und Landschaftshistorikerin Jackie Bennett stellt diese Gärten vor und versetzt den Leser in die englische Gesellschaft jener Zeit. Zahlreiche Fotos sowie historische Zeichnungen und Gemälde sind eine sehr schöne Ergänzung.\nJackie Bennett geht in diesem Wunderschönen Bildband den heute noch sichtbaren Beweisen für das Leben von William Shakespeare nach, den Häusern und Gärten, in denen er und seine Familie lebten. Das Projekt wurde unterstützt von dem Shakespeare Birthplace Trust (SBT), der diese Häuser verwaltet und bewahrt und darüber hinaus auch eine Vielzahl von Dokumenten über den Dichter besitzt.\nZunächst gibt die Autorin einen Einblick in die Gärten der Tudorzeit, die im Vergleich zu den mittelalterlichen Gärten geradezu verschwenderisch waren. Man liebte Muster und Ornamente, so regierte Ordnung in den Gärten. Sie waren geometrisch mit rechteckigen Beeten angelegt. Auf ihnen wuchsen einheimische Blumen und Pflanzen und zunehmend auch importierte Gewächse.\nIm Mittelpunkt stehen die Häuser und Gärten in Stratford-upon-Avon, deren Geschichte und Bezüge zu Shakespeare die Autorin im Detail erzählt. Da ist das Geburtshaus in der Henley Street, wo William im Frühjahr 1564 zur Welt kam. Zu dem Haus gehörte ein Garten und laut Besitzurkunde auch ein Obstgarten. Bennett entwirft dabei ein Bild, wie dieser Garten vor über 400 Jahren möglicherweise aussah, mit Blumen, Kräutern und Gemüse. Die weitere Entwicklung des Gartens bis in die heutige Zeit wird ebenfalls kurz skizziert.\nMit Mary Arden’s Farm, Anne Hathaway’s Cottage, Hall’s Croft und New Place Garden werden weitere Shakespeare-Gärten in Stratford-upon-Avon besucht und vorgestellt. Auch ein Ausflug nach London in die Gärten der Inns of Court wird unternommen, die heute zu den ältesten Grünflächen der englischen Hauptstadt gehören. Der Gartenfotograf Andrew Lawson hat die vorgestellten Gärten in wunderbaren Farbfotografien festgehalten – in Gesamtaufnahmen oder mit Detailaufnahmen von Beeten, Hecken, Gehölzen oder Blüten. Neben diesen meist großformatigen Farbfotos bereichern zahlreiche historische Abbildungen die Publikation.\nSehr wertvoll und lesenswert sind auch die zahlreichen Exkurse in botanische Themen, wie z.B. über Rosen, Küchenkräuter, Narzissen, Primeln und Schlüsselblumen, Obstgärten und viele andere. Wichtig sind auch immer wieder die Bezüge zu Shakespeares Werken – Blumen und Pflanzen finden darin häufig Erwähnung. Dementsprechend findet man in diesem Band auch zahlreiche Zitate aus den Werken von Shakespeare.\nIch finde dies ist ein wirklich interessantes und lesenswertes Buch, dass ich wärmstens empfehlen kann. Ich hätte mir noch gewünscht, dass entweder die Pflanzenbilder erklärende Bildunterschriften oder ein entsprechendes Verzeichnis im Anhang bekommt. Das mindert aber nicht den Wert und die Schönheit dieses Bildbandes.


Reformation in Serie - Luthers Thesen - neu gelesen (88) (Archiv)\nStartseiteTag für TagLuthers Thesen - neu gelesen (88) 19.10.2017\nReformation in SerieLuthers Thesen - neu gelesen (88)\nDer Psychologe Borwin Bandelow, die Rabbinerin Elisa Klapheck und die Reformationsbotschafterin Margot Käßmann kommentieren Martin Luthers 88. These.\nThese 88: "… einen größeren Vorteil verschaffen …"\nThese 88: "Was könnte der Kirche einen größeren Vorteil verschaffen, wenn der Papst, wie er es einmal tut, hundertmal am Tag jedem Gläubigen Erlasse und Anteile gewährte?"\nBorwin Bandelow, Psychologe: "Luther macht sich darüber lustig, dass der Papst sich einmal am Tag hinstellt und allen Gläubigen ihre Sünden erlässt. Und er sagt dann, er könne das genauso gut hundertmal am Tag machen. Das würde ihn auch keine große Mühe kosten."\nElisa Klapheck, Rabbinerin: "Also ich finde, der Sarkasmus, den Luther hier zeigt, der vermittelt sich heute gar nicht mehr. Heute ist es doch so, dass man sich freut, wenn Menschen überhaupt sich engagieren in ihrer Kirchengemeinde oder Synagogengemeinde. Und wenn sie über die Gemeindesteuer hinaus auch noch extra zweckgebunden spenden, dann kann man das doch eigentlich nur unterstützen."\nMargot Käßmann, Reformationsbotschafterin: "Die Frage bleibt, was die Kirche davon hat, wenn sie Ablass erteilt. Im Grunde kam nichts anderes dabei heraus als der Petersdom, der gebaut werden konnte."


"Die Ungehaltenen" von Deniz Utlu - tipBerlin\n26.03.2014 - 12:38 Uhr\nElyas’ Stadt besteht aus zwei Straßen. Die eine führt ins Hühnerhaus, wo er immer dann halbe Hähnchen bestellt, wenn er vor Hunger fast umfällt. Die andere führt zu Onkel Cemal, der ihm Geschichten davon erzählt, wie er und sein Vater die neue Heimat in Besitz nahmen. Elyas’ Stadt, das ist Berlin, seine Straßen liegen in Kreuzberg.\nIn dem Roman „Die Ungehaltenen“ von Deniz Utlu sind 50 Jahre vergangen seit dem Anwerbeabkommen zwischen Deutschland und der Türkei, das auch die Eltern von Elyas nach Berlin brachte. Dem jungen Deutschtürken sind seine Rolle in dieser Geschichte und das leere Gerede über Integration zu viel. Er sieht vor allem, wie seine Elterngeneration erst die türkische Heimat verliert und wie dann die neue Heimat vor ihren Augen langsam ausradiert wird. Auf deren Spur streift er durch ein bröckelndes Kreuzberg, das dem Gentrifizierungswahn verfällt, kauft für den kranken Vater ein, lauscht den immer gleichen Geschichten des Reisebüroleiters, studiert Jura. Und er versucht seinen Platz zwischen Verantwortung und Leichtigkeit zu finden.\nSeine Mutter nennt ihn einen Intellektuellen, aber auch dieser Anzug will ihm nicht so richtig passen. Auf Dächern und Balkonen sitzend, mal Tee, mal Whisky trinkend, mal in Deutschland, mal in Istanbul, jongliert Elyas mit Ideen, lernt die junge Ärztin Aylin kennen. Auch sie kennt diese dumpfe Traurigkeit, die sie nur gemeinsam abstreifen können.\nWeiterlesen: Die Berliner Lyriker Björn Kuhligk und Tom Schulz über ihr Buch „Neue Wanderungen durch die Mark Brandenburg“, Grüße in Kneipen und Bierkästen in der Kirche\nPoetisch entwirft Deniz Utlu als Generationenporträt, Roadnovel und Berlin-Roman eine eigene Welt, in der nichts konstruiert und alles magisch scheint. Dass der Migrationshintergrund kein klischeehaftes Accessoire bleibt, macht „Die Ungehaltenen“ zu einem großartigen Debüt, bei dem man nie daran zweifelt, dass der Autor weiß, wovon er schreibt. Deniz Utlu steht selbst mit einem Bein in der Berliner Kulturszene, mit dem anderen im Deutschen Institut für Menschenrechte. Die Lesereihe, die er am Ballhaus Naunynstraße in Kreuzberg kuratierte, wird seit 2013 am Gorki-Theater fortgesetzt.\nText: Milena Fee Hassenkamp\nDeniz Utlu: ?“Die ungehaltenen“ Graf Verlag, 240 Seiten, 18 Ђ


Sie sind seit mehreren Jahren im Grundbuch- und Immobilienbereich tätig, wo Sie sich ein fundiertes Fachwissen angeeignet haben. Sie verfügen über einen Fachausweis als Immobilienvermarkter/in, und womöglich über das eidgenössische Diplom des Immobilientreuhänders/ der Immobilientreuhänderin oder eine gleichwertige Ausbildung. Eigeninitiative und Verantwortungsbereitschaft zeichnet Sie aus. Sie bereiten anspruchsvolle Verhandlungen mit unseren Partnern umfassend vor. Angenehme Umgangsformen sowie eine versierte schriftliche und mündliche Ausdrucksweise sind für Sie selbstverständlich.


Superpad III 8 Gigas eines unbekannten Fabrikat- APad GF10 Flytouch 3 Forum – Android-Hilfe\nSiegen, 03.12.2011 #1\nSiegen Threadstarter Neuer Benutzer\nAnfangs November kaufte ich mir eine Superpad III, diese funktionierte ein einziger Tag und nur teilweise (youtube funktionierte nicht). Wie zu erwarten war, bekomme ich vom Verkäufer jetzt nur versprechen die er aber nicht einhält.\nNur war ich auch so blöd und habe die Reklamation in Paypal geschlossen weil er mir leid tat als er mir sagte, dass er nicht verkaufen konnte und mir verspracht dass er mir die Firmware nach Spanien (ich bin spanier) schicken würde.\nDa ich mit deselbe nichts machen kann, bin daran interessiert zu erfahren, ob es jemand gelungen ist diese Flytouch wieder zum Laufen zu bringen nachdem diese sich nicht mehr richtig starten liest?\nAnbei einen kurzen Video und die Daten der Superpad 3:\nSuperpadIII - YouTube\nSiegen, 03.12.2011 #2\nsofp, 29.12.2011 #3\nwann hast du das FT3 gekauft?? und welches modell soll es sein? hast du noch den original link wo du das Tab gekauft hast?? wenn ja dann poste es doch einmal hier rein,..\nund das sind sind keine Daten sondern die Technischen Spezifikationen....\nan dieser stelle ist nur wichtig zu wissen,.. ob das Tab überhaupt noch ragiert, oder nicht? nach dem es hochgefhren ist?\nwie viele SD-Slots hat das Tab an der seite??\nprocesador armv6 compatible processor rev 5 v6l


China Waschwasser-Recycling-System zur Abwasserbehandlung Hersteller\nBeschreibung:System zur Abwasserbehandlung,System zur Waschwasseraufbereitung,Recycling-System für die Abwasserbehandlung\nHome > Produkt-Liste > Abwasserbehandlung > Kommunale Abwasserbehandlung > Waschwasser-Recycling-System zur Abwasserbehandlung\nDas Abwasserbehandlungssystem ist ein kostengünstiges Produkt. Das Schlammalter (SRT) der hydraulischen Verweilzeit (HRT) des Produkts ist vollständig abgetrennt, das Abwasser ist gut und von stabiler Qualität. Es kann ohne Behandlung der dritten Stufe wiederverwendet werden. Vorbehandlungsverfahren, Biokatalysatortechnologie, Membrantrennverfahren und Nachdesinfektionsverfahren usw. sind alle in dieses Produkt integriert. Es kann den Entwässerungsbedarf des Benutzers schnell decken.\n1. Temperatur: 5 ~ 45 ℃, durchschnittliche Membranöffnung 0,10 μm.\nSystem zur Abwasserbehandlung System zur Waschwasseraufbereitung Recycling-System für die Abwasserbehandlung


das moralische dilemma – im aufbruch\nGestern jährte sich mal wieder das Attentat von Charlie Hebdo in Paris. Eine Gruppe von Journalisten, deren Waffe die gesellschaftskritische Karikatur war, wurde von Feuerwaffen der karikierten Personen wild niedergemetzelt.\nDie Welt war schockiert.\nAm selben Tag wurde die Solidaritätsbekundung „Je suis Charlie“ geboren und wird seither für alles mögliche benutzt.\nEs ging damals um Leben und Tod und immer, wenn etwas so weit ins Extreme rutscht, dann fällt die Positionierung sehr einfach. Dafür oder dagegen! Heee, es geht um Menschenleben! Töten geht gar nicht! Etc.\nWir werden sozusagen unseres moralischen Dilemma entledigt.\nAber ich bin ja frech und deshalb hole ich diese Situation ganz nahe an uns selbst heran. Das mache ich immer gerne. Kommt, Menschen, lasst uns doch einmal betroffen sein. Und dann nochmals unsere scheinbar so klare Haltung beäugen.\nDas ist mein Prinzip des Einfleischens.\nUnd weil ich gerne konkret bin, nehme ich mich gleich selbst als Beispiel.\nIn den vergangenen zwei Wochen schrieb ich eine Serie von Artikeln über mein persönliches Erleben und meine persönliche Auseinandersetzung zu verschiedenen Haltungen, mit denen ich in den letzten zwei Jahren konfrontiert war.\nAuf meine offen zur Diskussion gestellte Haltung gab es kontroverse Reaktionen. Normal.\nNun, all die Reaktionen, die sich meiner Haltung anschlossen, brauche ich nicht ansprechen, denn diese hat sich ja bereits in meinen Texten ausgedrückt.\nIch will die Gegenhaltung ansprechen, die finde ich hier in diesem Kontext spannend.\nDie Gegenhaltung bezeichnet mein Aussprechen als Hetze.\nIch ging noch weiter und begann, Cartoons zu malen, ich nutze also die Waffe der Karikatur. Das ist meine Schleife zu Charlie.\nSpringt jetzt nicht gleich auf, weil ich Waffe schreibe. Diese Wortwahl ist ebenso meine Schleife zu Charlie.\nUnd ich mache mich durch meine Cartoons lustig.\nIch pflücke Situationen auseinander, hab einen Heidenspass damit, erfinde Figuren und lege ihnen Worte in den Mund, die zu Gelächter führen.\nMache ich das auf Kosten anderer Menschen…?\nIst das moralisch vertretbar…?\nIch stelle diese Fragen in den Raum. Für euch. Für uns.\nLangsam beginnen wir, den Finger in die Wunde zu legen, gell? Also weiter dorthin, tiefer hinein.\nIch selbst sage, ich decke auf und beleuchte eine Situation, ein System, menschliches Verhalten. Ich beleuchte es von meinem Standpunkt aus und ich äussere mich dazu mit ganz unterschiedlichen Mitteln, wie eben Wort und Bild, wie Humor und auch einfach nur humorlose Dokumentation meiner Gedanken.\nMein Aufdecken zieht aber Konsequenzen nach sich.\nKonsequenzen für mich, doch die nehme ich in Kauf, denn sonst hätte ich ja das alles nicht angefangen.\nDoch eben auch Konsequenzen für Andere.\nUnd immer wenn es den Anderen gibt, beginnt das moralische Dilemma, gell?\nWenn der Andere nun von Hetze und Diffamierung redet, dann klingt das gar nicht mehr nach Aufdecken, gell?\nHeisst das, ich muss still sein, denn ich könnte mit dem, was ich zu erzählen habe, jemandem schaden?\nWie heisst das nochmals? Die eigene Freiheit hört an der Freiheit des Anderen auf?\nIst das jetzt gerade so? Ist das die Quintessenz des moralischen Dilemma?\nOder verbirgt sich das moralische Dilemma darin, dass ich etwas ans Licht gezerrt habe, das im Verborgenen bleiben sollte? Und dieser Tabubruch, dieser Verrat, dieser faux-pas ist das wahre moralische Dilemma?\nWäre ein Schweigen meinerseits dann nicht das Nichtrespektieren meiner Freiheit?\nOder ist das moralische Dilemma weder auf der einen noch auf der anderen Seite, sondern in der Mitte? Also dort, wo sich plötzlich zwei Denkräume öffnen, die komplett gegensätzlich sind und die dadurch zur Folge haben, dass Menschen im Dilemma der Auseinandersetzung sind? Womöglich umdenken müssen? In welcher Form auch immer?\nPlötzlich sind sie mit ihren moralischen Werten konfrontiert und werden gleichzeitig von ihrem Interessenkonflikt in Schach gehalten…?\nMachen wir die Schleife wieder zurück.\nCharlie Hebdo hat sich über islamistische Bewegungen lustig gemacht. Die Karikaturisten haben nicht vor Gottesbildern Halt gemacht. Sie haben blasphemische Cartoons gezeichnet.\nHätten sie nicht auch mit ihrem moralischen Dilemma vorab kämpfen sollen? Was hat sie überhaupt dazu getrieben? Sie wussten ja, dass sie Menschen damit auf die Füsse treten…\nSind sie jetzt selbst Schuld an ihrem Tod?\nOder die Gegenseite:\nSie hat sich entblösst gefühlt,empfand Hetze und Diffamierung. Rechtfertigt dies also in der Konsequenz den Angriff?\nIch meine, die Journalisten waren ja somit selber Schuld, oder?\nOder waren die Terroristen selber Schuld, da sie Unfug, Machtmissbrauch oder sonstwas gebaut haben und dieser dann von den Journalisten aufgedeckt wurde?\nHeieiei, so ein Scheiss aber auch.\nSo ist das immer mit dem moralischen Dilemma:\nSo lasse ich dieses Dilemma jetzt einfach mal so stehen und bin gespannt auf eure Gedanken dazu.\ndas spiel mit der schuld [Vorheriger Beitrag]\nlüge nicht… [Nächster Beitrag]


Zollwert: Aktuelle Fälle und Leitfaden Weltzollorganisation - IHK Ostwürttemberg\nZollwert: Aktuelle Fälle und Leitfaden Weltzollorganisation\nDer Zollwert einer Ware ist elementarer Bestandteil einer jeden Zollanmeldung und bestimmt unmittelbar den Umfang der zu zahlenden Zollabgaben. Ebenso ist er Grundlage für die Erhebung weiterer Abgaben wie der Einfuhrumsatzsteuer. Dabei kann sich die Ermittlung des korrekten Zollwertes im Einzelfall als durchaus schwierig erweisen. Neben dem reinen Warenwert sind weitere Elemente zu berücksichtigen wie beispielweise Transportkosten, interne Verrechnungspreise oder anfallende Lizenzkosten.\nDie EU-Kommission prüft, ob die Einführung einer Verbindlichen Zollwertauskunft (VZWA) sinnvoll wäre – so wie es sie bereits für die Einreihung von Waren und für den Warenursprung gibt. Bei einer Umfrage der IHK-Organisation im Mai 2018 haben sich 90 Prozent der Unternehmen für die Einführung der VZWA ausgesprochen.\nIm Folgenden haben wir typische Fälle und Gerichtsurteile zum Thema Zollwert zusammengestellt.\n1. Aktuell: Behandlung von heruntergeladener Software bei eingeführter Ware\nDer Europäische Gerichtshof (EuGH) muss über die Anrechnung von Software entscheiden. Das Finanzgericht München hat die Frage vorgelegt, ob die Entwicklungskosten für in der Europäischen Union (EU) entwickelte und in einem Portal zum Herunterladen bereitgestellte Software dem Transaktionswert zugeschlagen werden muss oder ob diese als eine Art geistige Beistellung davon befreit ist.\nNach der heutigen Praxis könnte Software im Rahmen der passiven Veredelung abgezogen werden, wenn sie auf einem Bauteil exportiert wird, alternativ werden geistige Leistungen nicht in den Transaktionswert einbezogen, wenn der ausländische Hersteller diese noch praktisch umsetzen muss. Heruntergeladene Software fällt aus dem Raster. Die Entscheidung wird eine nicht unerhebliche Bedeutung für die Wettbewerbsfähigkeit der EU als Software-Entwicklungsstandort haben.\n2. Aufgespaltene Kaufpreisbestandteile\nDer Zollwert bei der Einfuhr kann durch alle für das Geschäft maßgeblichen Vereinbarungen beeinflusst werden. Ein Beispiel ist die Regelung bei aufgespaltenen Kaufpreisen. Die Dienstvorschrift zum Zollwert (VSF Z 5101) erläutert die Behandlung aufgespaltener Kaufpreisbestandteile. Die nachfolgend wiedergegebene Regelung hat zur Folge, dass für die korrekte Einfuhrverzollung die Bedingungen des Einfuhrvertrages bekannt sein müssen. Hierzu bedarf es unter Umständen der Abstimmung zwischen verschiedenen Abteilungen und Bereichen eines Unternehmens.\nGemäß Dienstvorschrift liegt ein aufgespaltener Kaufpreis immer dann vor, „wenn der Verkäufer auf Grund der vertraglichen oder gesetzlichen Regelungen dazu verpflichtet ist, eine Tätigkeit auszuführen, die sich auf die eingeführte Ware bezieht und für die die zusätzliche Zahlung des Käufers oder einer mit dem Käufer verbundenen Person erfolgt.“\nAn wen die Zahlung erfolgt oder wer den Auftrag für die Tätigkeit erteilt, ist für die Beurteilung ohne Bedeutung.\nTypische Beispiele für aufgespaltene Kaufpreisbestandteile sind:\nWenn der Verkäufer sicherstellen muss, dass die eingeführten Waren bestimmten Sicherheitsstandards und Qualitätsanforderungen genügen (zum Beispiel TÜV/GS-Vorschriften, CE-Standards) und/oder bestimmte Inhaltsstoffe nicht oder nur bis zu einem bestimmten Grenzwert enthalten, dann gehören die dabei entstehenden Zertifizierungs- und Analysekosten gemäß Artikel 70 Absatz 2 UZK zum Zollwert, auch wenn der Käufer diese Kosten bezahlt.\nHierunter fallen lediglich Kosten für Qualitätsprüfungen, deren Zweck es ist, die Mangelfreiheit der eingeführten Waren oder die Einhaltung der vorgegebenen Spezifikationen zu gewährleisten. „Zusätzliche Kontrollen des Käufers, die er aus eigenen Erwägungen und neben den zwischen ihm und dem Verkäufer bestehenden Vertragsregelungen durchführen lässt (zum Beispie vorweggenommene Eingangskontrolle oder Kontrollen, ob die eingeführten Waren ordnungsgemäß analysiert beziehungsweise zertifiziert worden sind) sind hingegen nicht zollwertrelevant“.\nWenn sich der Verkäufer an Werbemaßnahmen beteiligen muss, müssen Kosten, die für die Erstellung von Werbemitteln (zum Beispiel Anzeigen, Plakaten, Aufkleber, TV- und Radio-Spots, Textildruck und so weiter) anfallen und Kosten für Imagewerbung in den Zollwert einbezogen werden. „Hingegen zählen Kosten für Sponsoring sowie Kosten für Verkaufsförderung (Unterstützungsmaßnahmen beim Abverkauf der Waren, wie zum Beispiel Kunden-Promotion, Verkostung als unmittelbarer Kaufanreiz) nicht zu den Werbekosten.“\nWenn die Ermittlung abgespaltener Kaufpreisbestandteil im Zeitpunkt der Annahme der Zollanmeldung nicht möglich ist, kann die Vereinfachung nach Artikel 73 UZK angewendet werden. Der Wert kann dann\nzum Beispiel durch einen Zuschlagsatz festgelegt werden. Die Vereinfachung muss bewilligt werden.\nNicht zum tatsächlich gezahlten oder zu zahlenden Preis gehören vom Käufer oder von einem mit diesem verbundenen Unternehmen auf eigene Rechnung durchgeführte Tätigkeiten, wenn sie ausschließlich zu eigenen Zwecken erfolgen (Artikel 129 Abs. 2 UZK-IA). Hierzu zählen auch Tätigkeiten für den Absatz der Waren (siehe Artikel 1 Absatz 2 Nr. 8 UZK-IA).\n3. Zollwertanpassung bei geändertem Verkehrsmittel\nNormalerweise wird in einem Liefervertrag die Lieferbedingung (häufig als INCOTERM) und auch die Art der Beförderung (zum Beispiel Luftfracht oder Seefracht) festgelegt. Immer wieder entstehen Fragen zu folgenden Fällen:\nEs kommt häufiger vor, dass ein ausländischer Lieferant seine Lieferfristen nicht einhalten kann und deswegen eine schnellere Beförderungsart wählt, also per Luftfracht statt per vereinbarter Seefracht liefert. Die höheren Kosten für die Luftfracht trägt meist der Lieferant. Alternativ kommt es auch vor, dass der Lieferant einen größeren Anteil der Frachtkosten übernimmt (DAP statt FOB). In diesen Fällen geht die Zollverwaltung von einer Vertragsänderung aus, die höheren Beförderungskosten sind dann im Rechnungspreis enthalten. Der innergemeinschaftliche Anteil der Beförderungskosten kann dann gemäß Artikel 72 UZK abgezogen werden, Zollwert und Zollbelastung reduzieren sich entsprechend. Eine solche Vertragsänderung muss vom Einführer der Zollverwaltung gegenüber dargelegt werden. Diese Auslegung ergibt sich aus der Dienstvorschrift Zollwertrecht (VSF Z 51 01 Absatz 88).\n4. Erstattungsmöglichkeiten bei Produktrückrufen\nDer Europäische Gerichtshof (EuGH) hat entschieden, dass der Zollwert eines importierten Produktes rückwirkend reduziert werden kann, wenn dieses wegen bestehender Sicherheitsprobleme zurückgerufen wird. Die Frist beträgt drei Jahre.\nAls Grundregel gilt: Bei schadhafter Ware kann der Zollwert nachträglich reduziert und daher können zu viel gezahlte Zölle entsprechend erstattet werden. Der EuGH musste im nachfolgenden Fall entscheiden: Weil Sicherheitsbedenken bestanden haben, fand innerhalb der zweijährigen Gewährleistung ein Rückruf für importierte Fahrzeuge statt. Zu klären war, ob es sich bei der zurückgerufenen Ware um schadhafte Ware im Sinne des Zollkodex handelt und ob die im Zollkodex enthaltene Erstattungsfrist von zwölf Monaten gilt.\nIn der EuGH-Entscheidung C-661/15 vom 12. Oktober 2017 wird ausgeführt, dass auch bei einem Rückruf wegen eines wahrscheinlichen Sicherheitsrisikos die Ware als schadhaft zum Zeitpunkt der Zollabfertigung gilt. Somit kann der Zollwert entsprechend um die Kostenvergütung an die Produktkäufer gemindert werden. Die Frist von zwölf Monaten im Zollkodex wurde als rechtswidrig verworfen. Somit gilt die allgemeine Frist im Zollrecht von drei Jahren.\nDie Entscheidung betrifft zwar die Regelungen im alten Zollkodex, da diese aber identisch im neuen Unionszollkodex enthalten sind, sollten sie auch sinngemäß hier anzuwenden sein.\n5. Zollwert und nachträgliche Anpassung von Verrechnungspreisen\nDer EuGH hat im so genannten Hamamatsu-Urteil EuGH C-529/16 vom 20. Dezember 2017 zum Verhältnis von Zollwert und Verrechnungspreisen Stellung genommen. In diesem Fall ging es um die Auswirkung nachträglicher Erhöhung bzw. Senkung von konzerninternen Verrechnungspreisen auf den Zollwert. Die nachträgliche Anpassung der Verrechnungspreise fand im Hamamatsu-Fall regelgebunden auf Basis einer mit den deutschen Steuerbehörden getroffenen Vereinbarung statt. Bislang lehnt die deutsche Zollverwaltung Zoll-Erstattungen im Fall nachträglicher Preissenkungen ab, verlangt aber gleichwohl die Mitteilung von Verrechnungspreiserhöhungen, um Nacherhebungen durchführen zu können.\nDer EuGH hat festgestellt, dass es der Zollkodex nicht zulässt, eine nachträgliche Anpassung des Transaktionswerts zu berücksichtigen, wenn es nicht klar ist, ob am Ende des Abrechnungszeitraums diese Anpassung nach oben oder nach unten erfolgen wird. Grund hierfür ist, dass der Zollkodex zum einen keine Verpflichtung enthält, eine Berichtigung des Transaktionswerts zu beantragen, wenn dieser nachträglich nach oben berichtigt wurde und zum anderen keine Bestimmung enthält, die es den Zollbehörden ermöglicht, sich gegen das Risiko abzusichern, dass diese Unternehmen nur Berichtigungen nach unten beantragen.\nDiese Einschätzung des EuGH widerspricht der Praxis der Bundesfinanzverwaltung, wonach genau dies gemäß Paragraf 153 Abgabenordnung gefordert wird.\nIm nachfolgenden Urteil des Finanzgerichts München vom 15. November 2018 (14 K 2028/18) wurde die Erstattung auf Basis des EuGH-Urteils abgelehnt. Gegen das Urteil wurde Revision eingelegt. Der Themenkomplex des Umgangs mit Verrechnungspreisen ist damit noch nicht endgültig geklärt.\n6. Leitfaden Weltzollorganisation\nDie Weltzollorganisation (World Customs Organisation, WCO) hat am 5. Juni 2018 einen unverbindlichen englischen Leitfaden zum Thema Zollwert und Transferpreise veröffentlicht. Dieser berücksichtigt auch das oben genannte Hamamatsu-Urteil und die überarbeiteten Leitlinien der OECD zur Anwendung der Gewinnaufteilungsmethode (Profit Split Method, PSM). Ausschlaggebend für die Zollwertberechnung auf der Grundlage von Verrechnungspreisen ist das tatsächliche Verhalten der Parteien. Vertragsbedingungen sind lediglich ein Ausgangspunkt. Der Leitfaden enthält aktualisierte und neue Fallbeispiele zu korrekten Berechnung des Zollwerts.


12 Stunden Burgenland Extrem Tour 2015 - hundunderwegs Jimdo-Page!\nWieso 12 Stunden …? Es heißt doch 24-Stunden-Burgenland-Extrem-Tour! Stimmt, aber 12 Stunden reichten von Oggau nach Oggau für uns diesmal! Sheyenne, Sannerk und ich wurden hauptsächlich von einer Kombination aus Winterregen und meines Fehlers auf den Bo-den der Realität gezwungen, aber Apetlon ist nicht das Ende der Rei-se, sondern eben das wartende Auto in Oggau! Doch der Reihe nach:\nTags zuvor wurde mir die Ehre zuteil, als einer der Redner des „Be-wegungs & Erlebnis Extrem Symposiums 2015“ auf die Bühne zu kommen und ich hoffe, allen Zuhörern die Welt des Dogtrekking nä-her gebracht zu haben. Falls noch Fragen offen geblieben sind oder in Folge erst aufgetaucht, findet Ihr wohl auf unserer Homepage www.dogtrekking.at die Antworten und/oder Ihr nehmt einfach Kon-takt mit uns auf. Der Kaiserschmarrn, den es vor dem Symposium gab, war sogar erkaltet ein feiner Happen und mein offizielles Bett-hupferl. Inoffiziell konnte ich es kaum erwarten, zu Freunden ins be-nachbarte Donnerskirchen zu kommen, die mit dem Essen extra auf mich gewartet haben – danke Lisi, Simone und Renzo! Dem vorzüg-lichen Mahl folgte ein langer Abend, wenn man die Weckzeit meines Handys kennt, 03:00 Uhr. Wir hatten aber nur ein Schnapserl getrun-ken und so kamen wir eine Viertelstunde nach dem ersten Weckruf in die Gänge. Zum Frühstück war reichlich aufgetischt und bevor ich mich für den Brotbelag entscheiden konnte, war es 04:00 Uhr! Das war Potential, daß doch etwas wie Hektik aufkommen konnte, doch mit effizientem Vorgehen und/oder überspielter Aufregung schafften wir es ohne Stress in die Autos. In Oggau waren unsere angepeilten Parkplätze noch frei und Punkt 04:39 Uhr überschritten wir die Startlinie J\nWir waren unterwegs! Glückwünsche für einen gelungenen Tag wur-den noch ausgetauscht und jeder suchte sein Tempo zu finden. Bald kamen wir beim hinteren Rand des Pulks an und nach und nach ent-decke ich den ein oder anderen Dogtrekker, mit oder ohne Hund. Wie im Vorjahr gehörte der linke Rand und der Wiesenstreifen mir, dies-mal überholten wir jedoch im Marschtempo, nicht laufend. Vor der ersten Laufeinheit wollte ich mich warmgehen. Im Sommer hatte ich nämlich meinen Laufstil auf Vorfußlauf umgestellt und es dauert seine Zeit, bis längere Distanzen durchgestanden werden können. Denn wenn man müde wird, dann fällt man leicht in den alten Laufstil zu-rück – und das ist kontraproduktiv, zumal die Laufschuhe auch deut-lich weniger Dämpfung bieten (was bei sauberem Vorfußlaufstil auch nicht nötig ist). Deshalb wollte ich abwechselnd marschieren und lau-fen, sozusagen im „Indianerlauf„ unterwegs sein. Heuer lag kein Schnee und mein Blick ruhte nahezu permanent auf meinen Hunden. Vor allem auf Sannerk, der nach leichten Rückenproblemen erst seit einigen Tagen wieder der Alte war. Die kurzen Stopps genoss er der Massagen wegen, aber sobald ich meine Hände von ihm nahm drängte er zu erneutem Aufbruch. Offensichtlich waren doch mehr Zuhörer beim Symposium als ich mitbekommen hatte, denn immer wieder hör-te ich „Da ist er ja!“ oder „Da sind sie ja!“ und das ein oder andere Schwätzchen wurde gepflegt. Auch Weggefährten des Vorjahres spra-chen mich immer wieder an und ein Teil des Weges wurde gemein-sam plaudernd gegangen. Da fühlte ich schon etwas wie „Familie“, ja, das gehört auch zu dieser Reise! Heuer konnte ich bei Dämmerungs- und Tageslicht Streckenabschnitte mit ihrer Umgebung sehen, die ich im Vorjahr im Schein der Stirnlampe quasi durchschnitt. Das gefiel mir durchaus, fand aber für mich keinen „passenden“ Einstieg zum ersten Laufabschnitt. Irgendwo am Beginn der Südschleife, ich glaube es war knapp vor Fertöboz (Holling), lief ich später auf Tanja und Flo mit Bibi und Tito auf und mein schweigender Streckenabschnitt erfuhr eine auflockernde Abwechslung.\nGemeinsam marschierten wir die restliche Südkurve in Ungarn weiter und schwenkten nach Norden ein. Ein Freund rief mich gleich nach Hegykö (Heiligenstein) an - „Wie geht´s denn?“, wollte er wissen. Zufrieden und mit Glückwünschen verabschiedete er sich nach meiner munteren wie zuversichtlichen Schilderung. Wir ließen die Hunde noch am Fischteich trinken, doch die Wende war eingeleitet: das Nie-seln wuchs sich zu leichtem Regen aus und die Wege wurden moras-tig. Sie hatten doch ganz wenig Wasser vom Himmel und Schneefall angesagt - das wird sicher! Inzwischen liefen wir locker durch den Gatsch, denn das funktionierte besser als zu marschieren. Und wirk-lich, mehr und mehr Schneeflocken mischten sich zwischen die Re-gentropfen, es war geschafft und das Regenzeug konnte im Ruchsack bleiben J\nUnd genau diese Fehleinschätzung war mein Fehler! Erneut begann es zu regnen, diesmal stark genug um meine Jacke ziemlich schnell zu durchdringen. Zuerst bemerkte ich nur ihr höheres Gewicht, dann spürte ich, daß ich bereits bis auf die Haut durchnäßt war … Auch meine wasserdichten Socken hielten an diesem Tag nicht, was ihre Produzenten beworben hatten. Bei einem dreistündigen Probelauf hatten sie sich mit den leichten Nicht-Goretex-Laufschuhen bewährt, deshalb fragte ich mich lange, ob ich an meinen Fußsohlen derart in-tensiv geschwitzt habe oder ob nicht etwa Wasser von außen einge-drungen war. Es war Wasser von außen, ich lief in kleinen Eiswasser-aquarien! Auch meine Handschuhe waren inzwischen vollgesogen, die Finger hatten es bald unangenehm kalt. Beim Einserkanal steuerten Tanja und Flo die Labestation an, ich benötigte jedoch Wärme, keine Stärkung. So trennten wir uns und ich mußte sogar zu laufen begin-nen, um nicht weiter zu frieren. Letztes Jahr waren wir bis zum Ein-serkanal gelaufen, heuer begann dort unsere (reine) Laufstrecke. Beim verlassen des kleinen Dorfes Fertöujlak zeitigten Laufen und Fäuste in den Handschuhen ihren Erfolg, ich durfte wieder die Abwesenheit von Unterkühlung genießen. Danach ging es auf das freie Feld, wo es vori-ges Jahr kurz getröpfelt hat. Und heuer? Riesige Schneeflocken, wie ich sie noch nie gesehen habe, verzauberten die nasse Tristesse! Es war einfach zu verlockend doch ein Photo zu schießen. Ich öffnete die rechte Faust im nassen Handschuh und zog meine inzwischen wieder warmen Finger heraus, um die Kamera bedienen zu können. Murphy hätte seine Freude gehabt, im selben Augenblick als ich den Auslöser drückte hüllte ein leintuchgroßes weißes Himmelsgeschenk das Ob-jektiv ein …\nUmständlich und langwierig zwängte ich meine rechte Hand wieder in eine nasse Hülle, denn die linke Faust wollte ich nicht auch noch öff-nen. Naja, einen Versuch war es wert, so schön war die Stimmung! Weiter ging es entlang der Hecke und ab der Grenze – wir waren wie-der in Österreich – straßenbegleitend in immer tiefgründigerem Schneematsch nach Apetlon. Lachend, denn in meinem Kopfkino spielte gerade „Der Gummistiefellauf“. Die Knöchel meiner zu Fäusten geformten Hände bekamen rhytmische kalte Tauchbäder ab, so hoch stand das Wasser in den Fingerteilen meiner Handshuhe bereits … Nach acht Stunden und 14 Minuten betraten wir letztlich den „Frank-furterwirt“, die erste stationäre Labestation nach 54,5 km.\nAaaaaaaaaaah, da waren sie, die Wohltaten einer warmen Stube so-wie eines trockenen Fleecepullis über der nassen Merinounterwäsche, um bald warm und trocken zu werden, und ein Paar Frankfurter mit einem kleinen Bier, die selten so gemundet haben! Meine Hunde schliefen sehr zufrieden (patschnaß, aber nicht mehr in Wind und Wetter) von anderen 24-Stunden-Burgenländern völlig unbemerkt im letzten Winkel unter den Sitzbänken des Gastraumes mit der Theke. Ich hätte mich umziehen können und beim Laufen am Tag wäre mein Wärmehaushalt im grünen Bereich geblieben. Schwachstellen waren die doch nicht wasserdichten Socken und die Nachtkälte sowie die Passagen, die ich zwischen den Laufeinheiten gehen wollte. Logische Gründe im Sinne der Hunde kamen hinzu und ich entschied, daß Apetlon vom Etappen- zum Tagesziel avancieren sollte. Viele bekan-nte Gesichter vom Vorjahr und Dogtrekkingfreunde waren ebenfalls hier am persönlichen Ziel angelangt.\nDie Rückfahrt nach Oggau sollte für uns um 14:30 Uhr beginnen, doch eine halbe Stunde später war der Bus immer noch nicht da. Da der zweite Bus termingerecht vor Ort und auch abgefahren war, war-teten wir im Freien … und mir war wieder eiskalt in meinen nassen wasserdichten Socken, bis auch ich mit meinen Hunden wieder ins Warme übersiedelte. Der Bus sei sehr wohl gefahren, aber nicht ab Apetlon, verkündete der Wirt. Er sei in Ungarn bereits von 60 War-tenden okkupiert worden und somit voll gewesen. Da erschien Karin, die Fahrerin des Begleitfahrzeuges einer Dogtrekkinggruppe, und be-vor wir weiter ungewiß lange warten mußten – ich wollte einfach so schnell wie möglich zu meinen trockenen Schuhen im Auto – heuer-ten Simone, Gerhard, Thomas und ich sie an, uns nach Oggau zu fah-ren. Glücklich saßen wir und unsere fünf Hunde zusammengepfercht in ihrem Auto, die Heizung voll aufgedreht. Meine Füße wurden wie-der wärmer, die arme Karin schwitzte J Daß die burgenländische Ex-trem-Tour diesmal besondere Facetten zu bieten hatte, zeigte auch Gerhards Erzählung auf. Er was sehr über Geschlechtsgenossen ver-ärgert, die in Windeseile unter Ausbootung bereits länger wartender und somit frierender Wanderer Abholfahrzeuge füllten. Andererseits hat später nicht nur er Angeschlageneren seinen Platz in einem Rück-holfahrzeug überlassen. So förderte extremes Wetter kontroverse menschliche Reaktionen zutage, auch wenn uns nicht alle gefallen. In Apetlon sahen wir dann einen Bus voller Extremwanderer kurz nach uns eintreffen. Wir hätten somit gar nicht mehr lange warten müssen, aber immerhin war uns das Schicksal von Tanja und Flo erspart ge-blieben, denen die Fahrt mit ihren Hunden vom ersten Chauffeur ei-genmächtig versagt wurde. Fadenscheinig steht das Argument seiner Hundehaarallergie da, welches er erst als dritte „Begründung“ nan-nte, nachdem zwei andere auch nach seiner Logik entkräftet werden konnten. Mit dem nächsten Bus kamen sie wieder zurück nach Oggau und einem Abschlußessen im Kreise einiges Teiles der heuer gestarte-ten 20 Dogtrekker stand nichts mehr im Wege.\nWar im Vorjahr der Umgang mit meinen persönlichen Grenzen und deren Verschiebung bis ins Ziel im Vordergrund, so habe ich wie viele andere diesmal - noch immer in einer sicheren Zone - Essentielles lernen dürfen. Es herrschten extreme Bedingungen, aber immer noch gab es die „Gnade“ eines Sicherheitsnetzes und Unterstützung, wir alle waren immer noch diesseits der Grenze zu echter Gefahr. Ich für meinen Teil bin froh, diese Erfahrungen in diesem Rahmen gesam-melt zuhaben! Am Berg oder inmitten einer Mehrtagestour im Winter Lapplands hätten wir leicht schwerwiegendere Probleme bekommen können, denn „the wilderness shows no mercy“!\nExtrem herzlichen Dank und Gratulation an die Organisatoren mit Ihrem Team!\nTrotz wiederum toller Organisation und unermüdlichen Einsatz unter außergewöhnlichen Umständen habt Ihr gehalten, was Ihr verspro-chen habt: Es war eine waschechte Extrem-Tour! J\nInniger Dank gebührt auch Lisi und Karin für ihre Gastfreundschaft und Wärme (im wahrsten wie übertragenen Sinne des Wortes ;) ) , Danke an Wolfgang für seine Bereitschaft und an alle Weggefährten! Auch wenn ich nach den Massenansammlungen gerne wieder alleine unterwegs war, so möchte ich Wortwechsel und Gespräche mir Euch nicht missen.\nLetztes Jahr waren 5 Starter aus unseren Reihen am Start, heuer konnten 20 Dogtrekker eine Startnummer ergattern: Thomas, Katrin, Regina, Christian, Markus, Udo, Holger, Melanie, Gerhard, Albert, Bir-gitt, Renzo, Vera, Simone, Tanja, Claire, Wolfgang, Karli, Tamara und Florian (in der Reihenfolge der bekannten Startnummern) – schön, dass ihr dabei gewesen seid! Leider habe ich nicht alle von Euch getroffen, aber wir werden einen gemütlicheren (= trockenen und warmen) Platz finden, um unsere Erfahrungen auszutauschen J\nP.S.: Ich verrate hoffentlich kein Geheimnis, wenn einem Eures Orga-nisationtriumvirats bald pelziger Familienzuwachs ins Haus steht. Als kleines Dankeschön, symbolisch sozusagen, möchte ich Euch jährlich für eine Veranstaltung von „Dogtrekking & More Sportunion“ das Startgeld streichen und freue mich auf ein Wiedersehen! Diese Ein-ladung gilt natürlich auch für die anderen beiden Väter der „24-Stun-den-Burgenland-Extrem-Tour“, denn Hundelose können bei uns gerne als Begleiter eines Mensch-Hunde-Teams mitgehen oder –laufen …


Kunstblumen - Kunstpflanzen PLANT & STYLE\nKünstliche Amaryllis, 68cm\nKünstliche Amaryllis, 71 cm\n0,01 €* In den Warenkorb\nKünstliche Amaryllis, weiß, 80cm\n9,82 €* In den Warenkorb\nKünstliche Calla ‘doppelt’, 77cm, Real Touch\nKünstliche Calla, 71cm, Real Touch Soft\nKünstliche Chrysantheme, 62cm\nKünstliche Fackelingwerblüte, 75cm\nKünstliche Gerbera in Keramiktopf, 12cm\nKünstliche Gerbera mit beflocktem Stiel, 55cm\nKünstliche Hortensie, 40cm\nKünstliche Hortensie, real touch, 65cm\nKünstliche Hymenocallis (Schönlilie), 78cm\nKunstblumen welken nicht!\nIn den letzten Jahren haben immer mehr Menschen das Thema Kunstblumen als nachhaltige und stylische Alternative zu echten Blumen für sich entdeckt. Die farbenfrohe Welt der künstlichen Blumen sorgt für eine freundliche Verschönerung in Ihrer Umgebung. Gerade jetzt, wo Ikebana, die japanische Kunst des Blumenarrangierens, uns so fasziniert, entdecken immer mehr Menschen den Sinn und den Nutzen von Kunstpflanzen. Kunstblumen wirken immer frisch und finden sich in unterschiedlichsten Kompositionen wieder. Ob als trendiger Blickfänger oder praktischer Sichtschutz – die Einsatzmöglichkeiten der künstlichen Dekoblumen sind extrem vielfältig. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!\nKunstblumen: schön, vielfältig und praktisch\nBei PLANT&STYLE möchten wir Ihnen die neuesten Kunstblumen Trends, die schönsten Kunstblumen Sträuße und die stylischsten Dekoideen in diesen Bereichen vorstellen. Stilvolle Kunstblumen Arrangements sind heutzutage aus Geschäftsräumen, Restaurants oder Büros kaum mehr wegzudenken. Kunstblumen sind absolut pflegeleicht und haben darüberhinaus den Vorteil der Kostenersparnis. Denn Kunstblumen müssen nicht jede Woche aufwändig ersetzt werden.\nUnsere hochwertigen Kunstblumen lassen sich wunderbar in jedes Raumkonzept integrieren und verleihen ihm den letzten Feinschliff. Die schönsten Kunst Rosen, Kunst Tulpen, Kunst Narzissen, Kunst Magnolien, Kunst Gänseblümchen, Kunst Geranien, Kunst Sonnenblumen und Kunst Gladiolen, um nur eine kleine Auswahl zu nennen, finden Sie im Onlineshop von PLANT&STYLE.\nWunderschöne Inspirationen aus der Welt der Kunstpflanzen\nNeben Kunstblumen finden Sie bei PLANT&STYLE aber auch noch viele andere interessante Gattungen an künstlichen Pflanzen vor. Lassen Sie sich inspirieren von der Welt der Kunstpflanzen, Kunstbäume, Dekosträuße und Dekokränze. Wunderbare Dekorationsideen bietet unsere große Auswahl an ausgefallenen künstlichen Zweigen und künstlichen Blättern. Mit hochwertigen Softflowern können Sie passend zu jedem Anlass Ihre Stimmung zum Ausdruck bringen.


Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich durch starke Selbstverliebtheit und Selbstüberschätzung auszeichnet.\nIn der Umgangssprache wird eine Person, die sich für wichtiger und wertvoller als andere einschätzt, als ein Narzisst bezeichnet.\nDa er sich mit ihm vereinigen wollte, ertrank er bei diesem Versuch. Narzissmus ist allerdings nicht zu verwechseln mit starkem Selbstbewusstsein.\nWenn eine Person über ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein verfügt, heißt es nicht unbedingt, dass sie ein Narzisst ist, sondern dass sie ihren Wert kennt und sich ehrt.\nEine narzisstische Persönlichkeitsstörung hingegen ist durch ein Gefühl eigener Großartigkeit und Besonderheit gekennzeichnet.\nNarzisstische Menschen sind egoistisch, interessieren sich kaum für andere und sie wirken kalt und arrogant.\nAuch wenn es auf den ersten Blick so scheint, als ob Narzissten ein hohes Selbstwertgefühl haben, sind sie im Kern ihres Wesens genau das Gegenteil.\nSie leiden an mangelndem Selbstwertgefühl und ihr Selbstbewusstsein hängt von der Bewunderung anderer ab.\nDeswegen brauchen sie ständige Aufmerksamkeit und Anerkennung von anderen Menschen.\nSie streben nach Dominanz und Überlegenheit und sie sind auch durch eine gewisse Rastlosigkeit und Ungeduld gekennzeichnet.\nAm Anfang kann man die Narzissten nicht erkennen.\nSie sind meistens charismatische, humorvolle, sarkastische und selbstbewusste Menschen, die Aufmerksamkeit anziehen, aber erst später offenbaren sie ihre narzisstische Persönlichkeit und ihr Verhalten empfinden die Menschen in ihrer Umgebung oft als nervig.\nMan wird größtenteils von ihnen enttäuscht, weil sie andere Menschen nur als Bewunderer brauchen und keine Gefühle oder Empathie zeigen können.\nGibt es überhaupt einige Warnzeichen, dass man es mit einem narzisstischen Menschen zu tun hat?\nWie kann man sie erkennen und wie geht man eigentlich mit einem Narzissten um?\nBist du vielleicht auch irgendwann mal einem Narzissten begegnet, ohne dass du ihn erkannt hast?\nDu suchst nach nützlichen Ratschlägen für den Umgang mit Narzissten?\n• Was macht einen Narzissten aus?\n• 10 Tipps zum Umgang mit Narzissten\nAber was macht einen Narzissten eigentlich aus und wie kann man ihn erkennen?\nIm Folgenden findest du die häufigsten Merkmale eines Narzissten:\n1. Der Wunsch nach Aufmerksamkeit und Bewunderung\nIn erster Linie verlangen Narzissten nach Aufmerksamkeit und Bewunderung von anderen.\nSie erwarten sogar, für ihre Eigenschaften und Erfolge gelobt zu werden und dadurch fühlen sie sich besser und mächtiger.\nWenn jemand die ganze Zeit nur über sich selbst und seine Erfolge redet, kann es sein, dass es sich um einen selbstverliebten Menschen handelt.\nNarzisstische Menschen haben kein Problem damit, sich zu rühmen und zu sagen, dass sie in etwas die Besten sind, denn in ihren Gedanken dreht sich die Welt nur um sie.\n2. Keine Empathie\nIhnen ist es egal, wenn du Probleme hast oder über dich redest – Sie sind absolut keine guten Zuhörer.\n3. Abwertung von anderen\nEines der Merkmale einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist ihre eigene Unsicherheit.\nNarzissten ist es nicht nur egal, wenn sie jemanden mit ihren Worten oder Taten verletzen, sondern dies gibt ihnen ein Gefühl der Überlegenheit und sie genießen es, wenn sich jemand ihretwegen schlecht fühlt.\nAuch wenn sie es manchmal auf eine humorvolle und sarkastische Weise tun, können ihre Worte trotzdem verletzen und Narben hinterlassen.\n4. Kontrollzwang und Manipulation\nKontrollzwang und Manipulation sind die häufige narzisstische Züge. Wenn du nicht das tust, was sie wollen oder wie sie es wollen, werden sie sofort unruhig und unzufrieden.\nSie sind am glücklichsten, wenn einer nach ihrer Pfeife tanzt.\nSie versuchen alles zu kontrollieren und alles muss immer so sein, wie sie es wollen, andernfalls werden sie wütend.\n5. Keine Kritikfähigkeit\nNarzissten können keine Kritik annehmen. Selbst wenn du sie zu ihrem eigenen Besten kritisierst, verstehen sie das nicht und fühlen sich angegriffen und beleidigt.\nDas Gleiche gilt, wenn du etwas sagst, das ihrer Meinung entgegengesetzt ist. Sie nehmen alles sehr persönlich und man muss vorsichtig seine Worte wählen, um sie nicht zu verärgern.\nWie schon gesagt, haben Narzissten ein geringes Selbstwertgefühl und Kritik lässt bei ihnen starke Selbstzweifel wachsen und die Ablehnung der Kritik und der Gegenangriff sind ihre Art des Selbstschutzes.\nFür Narzissten ist es kein Problem, eine Szene zu machen, egal um was es geht. Sie brauchen keinen besonderen Grund dafür.\nDu bist etwas spät zu eurem Treffen gekommen? Das ist ihre Chance, dich zu demütigen und dir zu zeigen, wer der Boss ist. Besonders wenn es Leute in eurer Nähe gibt, die das sehen werden.\nDas stärkt ihr Machtgefühl, besonders wenn sie die Aufmerksamkeit haben, die sie brauchen.\n7. Schuldzuweisungen und Vorwürfe\nNarzissten werden sich niemals für etwas entschuldigen oder die Schuld auf sich nehmen. Sie suchen immer nach einem Opfer, dem sie die Schuld geben können.\nNarzissten mögen es, die Opferrolle zu spielen. Sie verdrehen die Tatsachen, sodass sie immer recht haben und nutzen so die Situation zu ihren Gunsten aus.\nDies ist auch einer ihren Manipulationstricks.\nWenn du mit einem Narzissten in Streit gerätst, wirst du nie gewinnen, weil er lügen und sich verstellen wird, ohne zu zögern. Ihm ist es nicht wichtig, worum es geht oder das Problem zu lösen.\nEs ist ihm nur wichtig, recht zu haben und dir das Gegenteil deiner Argumente zu beweisen.\n9. Kein Vertrauen zu anderen Menschen\nEin Narziss wird niemandem völlig vertrauen, weil er Angst hat, sich verletzbar zu machen.\nEr wird nie seine Schwächen zeigen und sich auf andere Menschen einlassen, weil er Angst hat, missbraucht zu sein.\nWenn du merkst, dass einer Person Statussymbole sehr wichtig im Leben sind, dann hast du es möglicherweise mit einem Narzissten zu tun.\nAuch wenn es nicht unbedingt ein Anzeichen von Narzissmus ist, könnte die übertriebene Nutzung der sozialen Netzwerke damit verbunden sein.\nHeutzutage posten wir alle Bilder von uns und unserem Leben, aber man muss einige Grenzen kennen.\nNarzisstische Menschen posten sehr viele Bilder von sich auf Instagram und Facebook und die Anzahl der Follower und Likes ist für sie eine Art der Bewunderung von anderen.\nJe mehr Likes sie bekommen, desto höher ist ihr Selbstbewusstsein.\n12. Veränderung bleibt aus\nWenn ein Narzisst dir sagt, dass er sich ändern wird, glaub’ ihm kein Wort, denn er wird sich nie ändern.\nUmgang mit Narzissten: 10 Dinge, die du unbedingt beachten solltest\nJetzt wo du die wichtigsten Merkmale von Narzissmus kennst, kannst du die Warnsignale wahrnehmen und einen Narzissten viel einfacher erkennen.\nEs liegt an dir, zu entscheiden, ob du so eine Person in deinem Leben haben möchtest.\nHier findest du die 10 besten Tipps im Umgang mit Narzissten.\nDas ist nicht immer einfach, weil Selbstliebe und starkes Selbstbewusstsein allein nicht zwangsläufig Narzissmus bedeuten.\nDiese Eigenschaften sind sogar erwünscht und helfen, eine starke Persönlichkeit aufzubauen, aber in übermäßer Menge werden sie schädlich.\nAm Anfang präsentieren Narzissten ihre besten Seiten, bevor sie ihr wahres Gesicht, das sich hinter der Fassade versteckt, zeigen.\nDas größte Problem bei der Erkennung von Narzissten ist, dass man viel Zeit mit ihnen verbringen muss, bevor man die Warnsignale wahrnehmen kann und manchmal kann es leider zu spät sein.\n2. Klare Grenze setzen\nDies bezieht sich meistens auf die berufliche Umgebung und die Beziehung zu narzisstischen Chefs und Kollegen.\nDas Gleiche gilt auch für eine Beziehung oder auch Freundschaft. Zeig, dass du nicht bereit bist, alles zu tun, was die Narzissten von dir verlangen.\n3. Lass dich nicht blenden\nEin narzisstischer Partner wird am Anfang der Beziehung bereit sein, dir die Sterne vom Himmel zu holen, aber halte deine Augen offen, denn das ist nur einer seiner weiteren Tricks.\nDiese Strategie nennt man “Love-Bombing”, weil dein Partner dich mit seiner Zuneigung und Wertschätzung quasi bombardiert.\nUnd wenn du dich nicht so benimmst, wie er möchte, fällt langsam seine Maske und dann kannst du sein wahres Gesicht sehen.\nBetrachte deswegen seine Äußerungen immer mit dem notwendigen Abstand und bleib vernünftig.\nWenn du aufmerksam zuhörst, kannst du auch zwischen den Zeilen lesen, dass du es mit einer narzisstischen Person zu tun hast. Man kann es an ihrem Kommunikationsverhalten erkennen.\nWenn er ständig über sich, seine eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse redet und dich nicht erwähnt, heißt es, dass du ihm überhaupt nicht wichtig bist.\nEr fragt dich nicht, wie es dir geht oder wie dein Tag war, weil er mit sich selbst beschäftigt ist. Außerdem kommst du im Gespräch mit ihm nicht zu Wort, weil er immer im Mittelpunkt stehen muss.\nNarzissten haben meist nur oberflächliche Beziehungen, weil sie zu egoistisch sind, um zu zweit zu funktionieren. Sie suchen immer wieder nach neuen Opfern, um ihr Ego zu füttern.\nAußerdem erfordert eine Beziehung mit einem Narzissten viel Geduld und Energie.\nDeswegen solltest du aufmerksam zuhören und entscheiden, ob das zu viel für dich ist.\n5. Bewahre deine Autonomie\nEs ist wichtig, dass du darauf reagierst und einige Grenzen setzt.\nMerke dir auch, dass Narzissten keine Kritik annehmen können und ihr könntet in einen Streit geraten, aber mach dir keine Sorgen. Es wird für dein Wohlbefinden und deine Ruhe besser sein, wenn du ihm die Zähne zeigst.\nNarzissten suchen genau die Schwachstellen, um eine Person abwerten zu können. Wenn er zum Beispiel weiß, dass du gerade versuchst abzunehmen, wird er dir sagen, dass du dick aussiehst.\nAuf diese Weise pumpt er sein Ego auf und fühlt sich besser. Lass dich nicht von solchen Kommentaren verunsichern.\n7. Spiegle sein Verhalten\nDu kannst versuchen, das narzisstische Verhalten auf eine humorvolle Weise zu spiegeln und auf diese Weise den Narzissten auslachen.\nVersuche einfach, seine Aussagen zu wiederholen oder ihm eine dumme Frage zu stellen, in dem sich sein Verhalten widerspiegelt.\nZum Beispiel, wenn er sich rühmt, kannst du fragen: “Sicher, dass du es warst?” oder: “Findest du das nicht ein bisschen übertrieben?”\nSomit wird sich der Narzisst womöglich entlarvt fühlen und einen Gang runterschalten.\nAber versuche es mit einer gesunden Portion Humor zu fragen, ohne dass du ihn beleidigst, sonst kann ihn das sehr wütend machen.\n8. Lob ihn im rechten Maß\nDas Lob ist für Narzissten wie die Luft, die sie atmen – sie brauchen es, um am Leben zu bleiben.\nAber Spaß beiseite, das Lob ist für sie wirklich wichtig und du kannst ihn von Zeit zu Zeit für etwas loben, aber ohne Übertreibung. Das Lob muss ehrlich und authentisch sein.\nVersuche ihn für etwas zu loben, wofür er nie zuvor gelobt wurde und er wird dich sicher mehr schätzen.\n9. Rate ihm nicht zu professioneller Hilfe\nWenn du mit einem Narzissten Zeit verbringst, ist es für dich sicher anstrengend und fordert viel Energie von dir.\nAuch wenn du in die Verlockung kommst, ihm professionelle Hilfe nahezulegen, mach es lieber nicht.\nNarzissten denken, dass mit ihnen alles in Ordnung ist und sie sehen keinen Grund, warum sie zu einer Therapie gehen sollten, deswegen würde es schwer sein, ihn von einer Therapie zu überzeugen.\nVersuche nicht, ihn dazu zu überreden, denn es wird nur eine Zeit- und Nervenverschwendung.\n10. Glaube nicht an Versprechungen, dass er sich ändern wird\nWie schon erwähnt, ändern sich Narzissten nie. Auch wenn er dir verspricht, dass er sich ändern wird, glaub es nicht.\nWenn dir das Leben mit einem Narzissten zu viel ist, dann ist es Zeit, seiner narzisstischen Hoheit Lebewohl zu sagen.\nDas Gleiche gilt auch für narzisstische Freunde, denn narzisstische Eigenschaften sind mehr oder weniger immer die gleichen.\nWenn du dich aufgrund der Dinge, die die Narzissten dir in deinem Leben antun, emotional instabil fühlst, trete einfach einen Schritt zurück und lasse sie los.\nDu brauchst keine toxischen Menschen und Beziehungen in deinem Leben, vertraue mir.\nFazit: Von Narzissten im Alltag umgeben zu sein erfordert viel Energie, Nerven und Geduld.\nEs liegt an uns mit ihnen auf die richtige Weise umgehen zu lernen und sie zu akzeptieren oder ein für alle Mal von ihnen wegzugehen.\nInformiere dich auch darüber, wie Narzissten mit der Trennung umgehen, weil du darauf auch vorbereitet werden solltest.\nNarzismus ist eine Persönlichkeitsstörung, die ernst genommen werden muss und die zuvor angegebenen Tipps sind nur ein kleiner Hinweis für den Umgang mit Narzissten, die du beachten solltest.\nGroßteils steckt dahinter viel Bemühung und Geduld. Ich hoffe, dass einige dir helfen werden und du eine Lösung finden wirst.\n5 süße Dinge, damit dein Mann dich nach dir sehnt\nHoovering: Don't get sucked into the toxic maelstrom! - Tamilecho\n[…] are more details on how to deal with narcissists properly […]\n[…] Hier findest du weitere Informationen zum Umgang mit Narzissten. […]


Die vegetarische Küche | MEIN GENUSS\nStartseite Magazin Die vegetarische Küche\nPflanzliche Kost schmeckt herrlich und ist gesund!\nFleischlos zu essen hat nichts mit Verzicht zu tun, ganz im Gegenteil: Die vegetarische Küche bereichert deinen Speiseplan. Knackiges Obst, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide sind nur einige der Zutaten. Abgerundet mit Milchprodukten oder Alternativen auf Soja- oder Nussbasis steht dir eine unglaubliche kulinarische Vielfalt offen. MEIN GENUSS liefert dir in diesem Betrag wichtige Basisinformationen und Inspirationen für Vor- und Hauptspeisen sowie köstliche Desserts.\nMit vegetarischer Ernährung zum Klimaschutz beitragen\nEgal, ob du für immer fleischlos leben oder nur ab und zu auf vegetarische Optionen umsteigen möchtest, die vegetarische Küche hat für jeden Geschmack das Richtige zu bieten. Ohne Fleisch zu leben ist keine Erfindung unserer Zeit: Bereits der Begründer des Buddhismus Siddhartha Gautama und der berühmte italienische Künstler Leonardo da Vinci lebten vegetarisch. Einer der Beweggründe für den Umstieg auf pflanzliche Kost ist das Tierwohl. Doch auch der Klimaschutz ist vielen ein Anliegen: bis ein Kilogramm Fleisch in den Regalen der Supermärkte landet, werden 50.000 Liter Wasser und 22 Kilogramm Getreide verbraucht. Außerdem verursacht ein Kilogramm Rindfleisch einen CO2 Austoß von 13,3 Kilogramm. Regionales Gemüse hingegen, das von Bauern aus der Umgebung stammt, belastet die Umwelt mit nur 230 Gramm CO2.\nMit deinem Interesse an pflanzlicher Kost stehst du wahrlich nicht alleine da: Im Jahr 2019 verzichteten 6,31 Millionen Deutsche auf Fleisch. Bei der vegetarischen Ernährung gibt es verschiedene Varianten: Lacto-Vegetarier integrieren Milchprodukte in ihren Speiseplan, für Ovo-Lacto-Vegetarier sind auch Eier erlaubt.\nWichtig bei diesen Kostformen ist es, wie für alle Menschen, auf eine ausgewogene Nährstoffzufuhr zu achten. Vitamin B12 zum Beispiel kommt vorwiegend in tierischen Produkten vor. Wenn du täglich Milchprodukte zu dir nimmst, ist dein Bedarf gedeckt. Manchmal kann es zu einer Unterversorgung mit Eisen kommen, die sich durch Müdigkeit, Haarausfall und Konzentrationsschwäche äußern kann. Zur Vorbeugung bietet sich der Genuss von Kürbiskernen, Leinsamen, Haferflocken und Trockenfrüchten an. Auch grüne Gemüsesorten wie Brokkoli, Spinat und Zucchini enthalten viel davon. Wenn du Quark, Joghurt und Käse isst, schaffst du es leicht, den Eiweißbedarf zu decken. Pflanzliche Proteinquellen sind unter anderem Hülsenfrüchte und Quinoa.\nVegetarische Gerichte aus dem Mittelmeerraum\nViele Speisen, die du aus dem Urlaub am Meer kennst, sind vegetarisch. Im Nu fertig sind zum Beispiel Spaghetti aglio e olio. Während die Nudeln kochen, röstest du klein geschnittenen Knoblauch in reichlich Olivenöl an. Noch Salz und Kräuter dazu – und fertig ist die schnelle Sauce. Ebenso rasch sind Spaghetti oder andere Pastasorten mit Sauce al pomodoro fertig, vor allem, wenn du Tomaten aus der Dose verwendest. Zum Abschmecken sind die italienischen Kräuter von MEIN GENUSS ideal. Etwas Parmesan gibt der Speise eine würzige Note.\nWenn du gerne griechisch isst, hast du bei den Vorspeisen als Vegetarier eine reiche Auswahl. Im Sommer erfrischt Tzatziki, eine Creme aus griechischem Joghurt, Gurke und Olivenöl. Ebenfalls ohne Fleisch kommen gefüllte Weinblätter aus, die Griechen als Dolmadakia bezeichnen. Reis, Gewürze, Zwiebel und Rosinen bilden die schmackhafte Füllung. Besonders würzig schmeckt Skordalia, eine Paste aus Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und eingeweichtem Weißbrot. Sie passt ausgezeichnet zu gegrilltem Gemüse. Auch eines der Nationalgerichte Griechenlands, Moussaka, gibt es als vegetarische Alternative. Statt Hackfleisch verwendest du für den Auflauf einfach mehr Kartoffeln. Auberginen, Zucchini, Tomaten und Zwiebeln sind weitere Zutaten. Übergossen wird das Ofengericht mit einer Béchamelsauce.\nKöstliche vegetarische Speisen aus Deutschland\nAuch hierzulande gibt es viele Speisen, die sich für die vegetarische Ernährung perfekt eignen:\nAus Sachsen kommt das ehemalige Arme-Leute-Essen Quark mit Leinöl und Kartoffeln. Das Gericht aus dem Spreewald ist einfach und schnell zubereitet.\nDie aus Schwaben stammenden Maultaschen gibt es mit vegetarischer Füllung: Käse und Spinat sind darin enthalten. Die Nudelteigtaschen servierst du zum Beispiel in würziger Gemüsesuppe.\nDas beliebte Hüttengericht Allgäuer Kässpatzn bereitest du ebenfalls ohne Fleisch zu. Mehl, Eier und Wasser sind Bestandteile des Teigs, den du durch ein Spätzlesieb in kochendes Wasser fließen lässt. Dazu kommt geriebener Käse, wobei Insider auf eine Mischung aus Romadur, Emmentaler und Bergkäse schwören. Zum Garnieren passen Röstzwiebeln perfekt.\nAuch die Lieblingsbeilage der Deutschen, nämlich Kartoffeln, eignet sich ideal für Vegetarier. Zahlreiche Variationsmöglichkeiten bieten Reibekuchen, die auch als Kartoffelpuffer oder Reiberdatschi bekannt sind. Dafür reibst du rohe Kartoffeln, drückst die Masse leicht aus und fügst Eier und Mehl hinzu. In Bayern landen sie gerne mit Sauerkraut auf dem Tisch, anderswo sind sie mit Zucker bestreut und mit Apfelmus serviert eine köstliche süße Hauptspeise. Thüringer Klöße wiederum, für deren Zubereitung die du zwei Dritteln rohe und ein Drittel gekochte Kartoffeln verwendest, passen zu Gemüsesaucen oder Pilzragout.\nEntdecke bei MEIN GENUSS noch weitere vegetarische Rezeptideen. Lass dich inspirieren und kaufe gleich Gewürzmischungen aus aller Welt ein. Damit werden deine vegetarischen Speisen zum Hochgenuss!\nENTDECKE LECKERE VEGETARISCHE REZEPTE ZUM NACHKOCHEN\nGewürze in der Schwangerschaft In der Schwangerschaft isst du nicht nur für dich. Dein Baby isst mit und erhält, bei einer ausgewogenen mütterlichen Ernährung, alle essenziellen Nährstoffe … [ mehr ]