Lähmende Angst: Wie ich mich Spinnen stellte, ohne Panikattacken\nMarina Würger 11. November 2020 2 0\nIch bin keine Ärztin und keine Therapeutin, ich bin eine Frau, die sich ihrer eigenen Angst in den Weg stellte und sie hinterfragte. Wir alle kennen Angst. Sie zeigt sich sehr wahrscheinlich in vielfältigen Formen. Doch wir alle wissen, was es heißt Angst zu haben, was es bedeutet sich ängstlich zu fühlen.\nLass mich dir beschreiben, wie es mir in meinem Leben mit Spinnen ergangen ist und wie ich mich aus den gefühlten Fängen meiner Angst befreite. Ich nehme dich mit auf eine Reise in meine Vergangenheit und zeige dir, wie ich mich meiner Angst stellte und was das mit mir gemacht hat.\nWir haben Angst, sobald wir unser sicheres Umfeld verlassen. Und unser sicheres Umfeld ist unsere Komfortzone. In ihr wissen wir, was wir zu tun haben. Wir wissen, was uns guttut und wie wir uns zu verhalten haben, um uns gut zu fühlen. Wir wissen, welche Wege wir gehen können, um ohne viel Aufwand an unser Ziel zu kommen. Wir fahren oder gehen dieselben Wege zur Arbeit und schalten quasi in den Autopiloten bis wir am Ziel angekommen sind.\nDu sitzt im Auto oder auf dem Rad, fährst zur Arbeit und ohne es groß gemerkt zu haben, bist du angekommen. Du hast nicht darauf geachtet, welche anderen Menschen dir entgegengekommen sind, du kannst nicht sagen, was an den Straßenrändern passiert ist. Es sei denn natürlich etwas fällt dir (meist negativ) auf und du wirst herausgerissen aus deinem Trott. Doch in Gedanken bist du bis dahin vielleicht bei der Einkaufsliste für später oder bei deiner allgemeinen Tagesplanung, einem Gespräch von gestern oder in anderen Gedankenwelten. Was um dich herum im Hier und Jetzt passiert, nimmst du nicht bewusst wahr. In diesem ruhigen Zustand, in dem Gewohnten, da fühlen wir uns wohl und sicher. Hier kennen wir uns aus. Angst steigt erst in uns auf, wenn diese Sicherheit (auch wenn nur scheinbar und in unserer Vorstellung) bedroht ist.\nEs kommt ein unerwarteter Anruf deines Chefs, der sich sonst nie direkt bei dir meldet.\nDein Auto macht plötzlich seltsame Geräusche beim Fahren.\nEine Spinne läuft über dein Armaturenbrett.\nJe nachdem, was du bisher in deinem Leben erfahren hast, kann einer dieser Momente dein Gedankenkarussel anwerfen.\nWas will mein Chef jetzt von mir? War der Vortrag gestern doch nicht so gut wie ich dachte? Unsicherheit macht sich breit.\nDein Auto rappelt und du hast Angst, dass du nicht weiterfahren kannst. Oder schlimmer noch: Gleich fliegt es dir um die Ohren!\nUnd dann noch die Spinne dazu und das Leben ist im Grunde bereits vorbei. 😉\nIch übertreibe, um dir zu veranschaulichen, dass aus einem für einen Menschen erstmal neutralem Moment, für einen anderen Weltuntergangsstimmung herrschen kann. Das liegt an unseren unterschiedlich großen Komfortzonen. Die einen nehmen die Spinne auf die Hand und werfen sie aus dem Fenster. Die anderen legen eine Vollbremsung hin und fliehen aus dem Auto. Was beide dennoch gemeinsam haben? Die Angst, die sie ergreift, wenn sie ihre Komfortzone verlassen.\nWarum ist Angst etwas Gutes?\nDie Angst haben wir der Natur zu verdanken. Zu verdanken? Ja, zu verdanken. Denn Angst ist etwas Gutes. Angst möchte uns beschützen. Sie möchte, dass wir es sicher haben. Denn für die Angst ist Unsicherheit und Ungewissheit gleichbedeutend mit Risiko. Für die Angst ist je nach Intensität direkt unser Überleben bedroht. In vergangenen Zeiten, als wir noch mit Säbelzahntigern und Mammuts unseren Lebensraum teilten, war dies ein wirklich mächtiges Instrument.\nDie Angst ist der Startschuss für ein Wunderwerk der Natur.\nDenn durch sie wird unser Überlebensmodus aktiviert. Wenn du Angst hast, kannst du spüren wie dein Puls sich erhöht, Adrenalin wird bereitgestellt und du spürst einen Energieschub durch dich fließen. Steht ein Tiger plötzlich vor ist, ist das ein unfassbar nützlicher Auslöser. Denn jetzt hast du die Energie zur Verfügung wegzulaufen und dich wieder in Sicherheit zu bringen. Doch was passiert, wenn wir diesen Überlebensmodus aktivieren, wenn er uns gar nicht dienlich ist?\nWann wird Angst hinderlich? Wann lohnt es sich, sich der eignen Angst zu stellen?\nVor ein paar Jahren hatte ich eine riesige Angst vor Spinnen, möglicherweise auch eine Phobie. Ich war nie in Therapie und kann und will daher hier keine Diagnose abgeben. Dafür möchte ich euch beschreiben, wie ich mich gefühlt habe.\nIch konnte in den Anfängen nicht einmal gefahrlos durch verschiedene TV-Sender zappen, denn allein ein Bild oder ein Ausschnitt aus einer Tier-Doku, in dem eine Spinne gezeigt wurde, führte bei mir zu einer Angstreaktion. Ich musste direkt umschalten und mich erstmal wieder sammeln. Mein Puls erhöhte sich und ich bekam schwitzige Hände. Das war kein schönes Gefühl. Ich fühlte mich durch diese Reaktion sehr eingeschränkt.\nBetrachte ich es mit meinem Wissen von heute, kann ich sagen, dass meine geistige und körperliche Reaktion der Situation nicht angemessen war. Denn mal ehrlich? Was will mir ein Bild von einer Spinne denn schon antun? Damals fing ich an mir genau diese Frage zu stellen. Ich bekam mehr und mehr das Gefühl meiner Angst ausgeliefert zu sein.\nIch fühlte mich von ihr an die Hand genommen und weggezerrt. "Hier geht es lang, weg da von der Gefahr!" schien sie mir ungefiltert zu vermitteln.\nIch konnte nicht darüber nachdenken, ob es sinnvoll ist, sondern war meiner Angstreaktion ausgeliefert. Das Gefühl ausgeliefert zu sein und nicht frei entscheiden zu können, wollte ich nicht mehr. Irgendwann war für mich der Punkt erreicht, an dem ich mich freier fühlen wollte. Ich wollte, dass meine Angst wieder hilfreich ist und aufhört mich einzuschränken und zu blockieren. Das war der Punkt, an dem ich mich meiner Angst entgegenstellte und sie genauer ansah.\nIch setze mich als Erstes selbst meiner Angst aus. Das hieß Bilder von Spinnen ansehen und die Angst da sein lassen. Im nächsten Schritt bewegte Bilder, also Videos/Filme von Spinnen ansehen, und die Angst da sein lassen. Das funktionierte natürlich nicht immer sofort. Ich habe das seeeeehr oft machen müssen. Und mich dabei lange schlecht gefühlt, denn ich war in solchen Situationen mehr als nur unsicher. Immer wieder rein in die Situation und merken, dass mir nichts Schlimmes passiert. Das ist wichtig.\nIch habe mich damals bereits unbewusst "umprogrammiert".\nDie Angst schütze mich vor der Erwartung, dass mir mit einer Spinne im Raum etwas Schlimmes passieren würde. Diese Grundlage habe ich meiner Angst Stück für Stück entzogen. Ich stellte infrage, dass ich in Lebensgefahr schwebte. Und allein das verkleinerte meine Angst, die in ihren Anfängen eher einer Panik glich. Ich hatte lange Zeit erstmal "nur Angst", wenn ich eine Spinne sah und konnte sie irgendwann mit ausgestreckten Armen, einem Glas und einem Stück Karton aus der Wohnung schaffen. Angetrieben war ich damals von dem Gefühl für jemand anderen stark sein zu müssen. Wenn beispielsweise meine Freundin in ihrer Angst vor Spinnen weglief, habe ich mich meiner Angst gestellt und meine Freundin vor der Spinne "gerettet". Mir war oft mulmig dabei, doch es half mir mich sicherer darin zu fühlen, Spinnen auszusetzen. Auch wenn ich zu dem Zeitpunkt noch relativ starke Angst verspürte, habe ich mich viel freier bewegen können. Denn mittlerweile waren Bilder und Filme von Spinnen kein Panikauslöser mehr. Ich hatte meine Komfortzone erweitert!\nMeinen wahren Durchbruch erlebte ich an einem Wochenende in Heideruh\nIch wollte mehr. Ich wollte nicht mehr diese große Angst spüren, wenn ich eine Spinne mit einem Glas in ihre Freiheit lasse. Ich wollte auch das souveräner meistern. Ich wusste nicht wie, bis ich Anya 2015 in Heideruh kennen lernte. Wir waren beide Teil eines Treffens, das sich als Ersatz für das Lesbenfrühlingstreffen geformt hatte. Im Grunde waren wir zwei von knapp 40 Frauen, die gemeinsam im Wald in der Sonne einer Lichtung saßen und frühstückten. Das Gespräch in der uns umgebenden kleinen Gruppe von 5 Frauen drehte sich um Spinnenangst.\nWir hatten alle unterschiedliche "Paniklevel" in der Runde, doch es einte uns der Satz "Spinnen brauchen wir nicht in unserer Nähe.".\nIrgendwann schaltete sich Anya ein: Habt ihr heute nach dem Mittag 2 Stunden Zeit und wollt ihr euch eurer Angst stellen? Ich kann euch helfen diese Angst stückweise loszulassen.".\nIrritierte Blicke in der Runde, fragende Gesichter, Unsicherheit.\nWollte ich das? Mein Blick traf den von Miri, auch sie wollte sich ihrer Angst stellen.\n"Machen wir das? Na los, wir versuchen es. Bist du dabei?" Es folgte ein "High Five" von Miri und mir und damit das Versprechen sich noch am selben Tag um 12 Uhr an einem Tisch im Wald zu treffen. Auch Kerstin trat der Runde bei und so saßen wir wie verabredet wenige Stunden später zu viert gemeinsam mit Anya an einem weißen Gartentisch, abseits der Gruppe, nahe der am Vortrag gebauten Feuerstelle im Waldstück von Heideruh zusammen.\nIch erinnere mich noch daran, wie Anya uns Schritt für Schritt geholfen hat unsere eigene Komfortzone zu erweitern. Es fing an mit einem offenen Glas in der Mitte des Tisches, in dem eine Spinne saß.\n"Sie bleibt am Boden sitzen und läuft nicht raus". War der nicht wirklich beruhigende Satz, den ich hörte. Es war kein Deckel auf dem Glas verdammt und ich saß an der kurzen Kante, also nochmal näher an dem Tier!\nNun gut. Ich ließ mich auf die Theorie ein, die Anya und vermittelte.\nDenn laut ihr können wir nicht dauerhaft im Panikmodus sein. Irgendwann entspannen wir uns in der Situation, wenn sich nichts ändert. Und so war es.\nWir alle saßen irgendwann nahezu entspannt mit dieser Spinne am Tisch. Es war wichtig, dass wir von einer Skala von 1-10 (1= Ich bin entspannt wie ein schlafendes Baby / 10 = Ich renne so schnell ich kann weg und mein Puls ist auf 180) alle gemeinsam auf einem Wert von 6 oder niedriger gelangten. Denn das ist leicht erhöhte Alarmbereitschaft. Dann sind wir Menschen aufmerksam, doch nicht mehr in Angst. Wenn alle diesen Wert erreichten, steigerte Anya die Anspannung.\nVon "Spinne im Glas" zu "Spinne frei laufend auf dem Tisch" zu "Spinne auf ihrer Hand" zu "Spinne auf meiner Hand". Jedes Mal mit der Ruhephase für uns.\nDenn wir wollten gemeinsam unsere Komfortzonen erweitern und erkennen, dass uns nichts passiert. Dieses Video ist das Ergebnis von nervenaufreibenden 2 Stunden mit Anya im Wald:\nAm Folgetag durfte ich Vorbild für ein Mädchen sein.\nWir Menschen lernen von den Reaktionen unserer Umwelt, gerade wenn wir klein sind. Wenn also unsere Eltern, Bezugspersonen oder enge soziale Kontakte Angst vor etwas haben, übernehmen Kinder diese Furcht ungefiltert.\nDas kann durch andere Erfahrungen geändert werden. Die Mutter des Mädchens hatte in diesem Fall Angst vor Spinnen und ich die Aufgabe mein Gelerntes vom Vortag zu vertiefen, mich Situationen zu stellen, in denen ich meiner Angst begegne, um für mich neue Wege zu beschreiten.\nWährend ich schon einen entspannteren Gesichtsausdruck auf dem zweiten Video habe, hatte ich den Wunsch meine Erfahrung an das Mädchen weiterzugeben. Wir schauten uns die Spinne genauer an, bewunderten, wie sie ihre 8 Beine koordiniert und sich über Kopf an meiner Hand festhalten konnte. Auch mir tat es gut das Tier mit einer Art von Neugier zu betrachten.\nDenn wo Neugier herrscht, gibt es keine Angst.\nIn diesem 2 Tagen habe ich mich meiner Spinnenangst gestellt. Eine kurze Therapie-Einheit, die mir seitdem viel Lebensqualität schenkte. Ich habe die Mechanismen hinter der Körperreaktion im Überlebensmodus mental verstanden und körperlich nachempfinden können. Wenn dich eine Angst blockiert und in deiner Bewegung einschränkt, darfst du im ersten Schritt hinterfragen, ob sie nützlich für dich ist. Angst im 50. Stock eines Hochhauses zu haben, während du ungesichert auf dem Fenstersims balancierst, ist durchaus nützlich und berechtigt.\nAngst vor einem Foto einer Spinne wie in meinem Fall war für mich nicht nützlich, sondern hinderlich. Mittlerweile habe ich mehr inneren Frieden gefunden, meine Angstreaktion nach einem kurzen Schreck schneller im Griff und kann mir eine Spinne auch mit Neugier ansehen.\nSchau deine Angst an.\nWie fühlt sie sich an? Was sagst du dir in der Situation? Und sind diese Gedanken wahr? Je mehr du dich und deine Angst beobachtest, desto schwächer wird sie und du gewinnst mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit zurück.\nProbier dich aus und befreie dich aus den Fängen deiner unnützen Ängste.\nStart Your Inner Rising!\nSehr schöner Artikel! Besonders eindrücklich der Satz: " Man kann nicht dauernd im Panikmodus sein und irgendwann entspannt man sich" 🙂 Ja, immer mal wieder die Kompfortzone verlassen lohnt sich!\nes freut mich sehr, dass dir der Artikel gefallen hat! =) Ja, die Komfortzone verlassen lohnt sich wirklich, das erlebe (und provoziere) ich immer wieder. ;)


Kann mich bei Android Market nicht mehr einloggen - Motorola Milestone Forum – Android-Hilfe.de\nKann mich bei Android Market nicht mehr einloggen\nDiskutiere das Thema "Kann mich bei Android Market nicht mehr einloggen" im Forum "Motorola Milestone Forum".\nNeoX, 28.10.2010 #1\nhabe ein Problem mit Android Market.\nWollte mich heute mittag im Android Market mich mit ein Googlemail Account einloggen. Komme immer nur zu den punkt wo ich bis zu 5 min warten muss bis die ganze Android Market geschichte sich eingerichtet hat usw. nach ca. 1 - 2 min steht da das die Verbindung nicht sicher hergestellt werden kann.\nWoran kann es liegen das ich mich nicht mehr Einloggen bzw einrichten kann?\nHabe mein Milestone gestern auf 2.2 gesetzt hab auch gehört das ich nicht der einzige bin der sich nicht ins Android Market einloggen kann, evtl. wird momentan was am Market gemacht.\nOhne Android Market kann ich nichts machen von AppInstaller bis FancyWidget nix machbar.\nIch hab G.O.T. 2.2.1 drauf und keine Market-Probleme - hab sogar nichtmal den Market Fix installiert.\nFancyWidget kannste eh nich über den Market installieren, weil es das schon seit Monaten nicht mehr im Market gibt.\nHast Du mal die Daten des Market gelöscht unter Anwendungen?\nBuddhanrw, 28.10.2010 #3\nDu verstehst das Falsch er kann seine Email nicht aktivieren verstehst??\nEmail Konto hinzufügen also google konto dann will er sich mit google abgleichen und dann kommt immer der Fehler das keine sichere Verbindung aufgebaut werden konnte.\nDas Problem habe ich auch allerdings mit 2.1 kannst ja selber mal Versuchen eine neue Google mail addy hinzuzufügen ;-) Wird nicht klappen ;-) Versuch mal bitte Time Turn\nJau, scheint wirklich so als hätte ich das mis(t)verstanden - klang erst so, als ob der Market bei den Nutzungsbedingungen hängt.\nDas mit dem Market hat mich irritiert - meinen tut der wohl das Google-Konto?\nKlingt eher so als ob er keine Datenverbindung bekommt. Funktioneren denn andere Onlineverbindungen wie etwa der Browser oder EMail? oder ist das noch der Setup-Dialog ganz am Anfang? Oder willste ein anderes Mailkonto einrichten wie mein Vorredner meint?\nBuddhanrw, 28.10.2010 #5\nnein das ist nur das mit den email habe ich auch das problem unter 2.1\nTimeTurn, 28.10.2010 #6\nWarten wir mal ab was er spricht - es geht ja aus dem Eingangsposting nicht hervor, ob bereits ein Google-Konto eingetragen war oder nicht.\nNeoX, 28.10.2010 #7\nDann bin ich ja erleichtert wenn ich nicht der einzige bin habe auch G.O.T. 2.2 draufgemacht und hab erst gedacht es liegt daran aber Installiere über OpenRecovery astro damit ich zumindest etwas installieren kann hab garnichts auf dem Handy außer telefonnummern\nKann hier einer dann posten wenn man wieder Email Adresse im Android Market hinzufügen kann?\nAehm hab heute Mittag noch CynogenMod angetestet - da ging das mit dem hinzufügen des Google-Kontos problemlos. hab nu aber auch wieder G.O.T. 2.2.1 drauf wegen anderer Probleme mit CM.\nNeoX, 28.10.2010 #9\nJetzt geht es irgendwie nicht mehr vllt. hab ich auch nur die daten falsch eingegeben?\nNeu Anmelden kann ich mich aber oder? Weiß den Namen von meinen Googlemail acc garnicht mehr so richtig.\nSolange Du noch die Mailadresse weist, kannste auch versuchen das PW zurücksetzen zu lassen: https://www.google.com/accounts/recovery\nSolange noch kein Google-Account im System ist ist es kein Problem ggf. einen Neuen einzubinden - ist erstmal einer drin, hilft nur ein Wipe, da er sich weigern wird das bestehende Konto zu löschen.\nNeoX, 28.10.2010 #11\nHab in meinen Milestone meine Market Login daten (Googlemail.com) noch nie eingetragen deshalb müsste das doch gehen oder? Weil ich mein Milestone seit gestern auf GOT 2.2 hab alles von neu also\nKönnte auch daran liegen das ich alle Haken in der Einstellung weggemacht habe weil ich keine Internetflat habe und nicht will das im Hintergrund mit geld durch Internet abgezogen wird? Welche Häkchen muss ich dran lassen?\nJa, wenn noch kein Google-Konto drin war, sollte es kein Problem sein.\nIch vermute mal Du meinst die Synchronisation mit dem Google-Konto (Kalender, Mail, Kontakte)? Das macht nix wenn die nicht angehakt sind, das betrifft wirklich nur die Synchronisation besagter Google-Daten. Der Market geht trotzdem.\nNeoX, 28.10.2010 #13\nJa habe es gerade nochmal getestet aber das problem besteht weiterhin.\nPasswort & Accountname sind richtig habe es vorhin geprüft.\nAlso stimmt wohl mit Android Market irgendwas nicht. Die arbeiten bestimmt gerade dran deshalb geht das nicht\nskysat, 28.10.2010 #14\nEs ist nix kaputt am Handy!\nDer Android Market arbeitet im Moment nicht.\nKann auch nichts downloaden oder Updates ausführn.\nNeoX, 28.10.2010 #15\nOk dann bin ich ja erleichtert bitte posten wenn der Android Market wieder einwandfrei funktioniert und man eine neue Email Adresse einfügen kann.\nskysat, 28.10.2010 #16\nIm Moment wieder Updates möglich!\nDownloads funktionieren auch!\nStand 16:53 Uhr\nmourningsun, 28.10.2010 #17\nHatte dieses Problem aber auch vor ein paar Tagen.\nBei mir lag es daran, dass nach dem Flashen die APN Einstellungen falsch waren. Von meinem Provider waren die WAP Einstellungen selektiert. Als ich das auf Internet geändert habe ging es wieder.\nKam komischerweise auch erst einmal vor...\nNeoX, 28.10.2010 #18\nIch bin leider jetzt erst nachhause gekommen und prüfe sofort nach ob ich meine Googlemail eintragen kann...\nGehe aber nur mit Wlan ins Internet da ich noch keine Internetflat habe.. von daher kann es schonmal nicht an den WAP Einstellungen liegen.\nBuddhanrw, 28.10.2010 #19\nund gehts mittlwerweile neox?? bei mir nicht\nDas der Market nicht richtig geht wissen wir was uns nervt das wir keine Google MAIL ADRESSE eintragen können also unter Anwendungen/Konten und synchronisation/konto hinzufügen\nWenn man da eine Hinzufügt kann er sie nicht am handy anmelden der server sagt immer es konnte keine sichere Verbindung hergestellt werden.\nNeoX, 28.10.2010 #20\nIch habe immer das Glück^^\nGlaub es wird garnicht mehr gehen\ngoogle mail android market kann mich nicht einlogge\nDu betrachtest das Thema "Kann mich bei Android Market nicht mehr einloggen" im Forum "Motorola Milestone Forum",\n<< Milestone-2-Wallpaper extrahiert fürs Milestone 1 | Bilder Milestone 2 >>


Belastahl Außenhandel GmbH -\nwir liefern Stahlkord, Draht, Stahlfasern und andere Erzeugnisse des Weißrussischen Hüttenwerkes.\nStahlkord für die Reifenproduktion in der Automobilindustrie mehr\nStahlfasern für das Baugewerbe mehr\nfür die deutsche und europäische Industrie mehr\nSenden Sie uns Ihre Anfrage und wir prüfen gern die Liefermöglichkeiten. zur Anfrage\nRundstahl in den Durchmessern 20 bis 160\nStahlkord für die Reifenproduktion in der Automobilindustrie.\nStahlfasern für das Bauwesen\nUnsere Kunden loben die Qualität der Erzeugnisse des BMZ.\nAls Handelspartner des Weißrussischen Hüttenwerkes können wir Ihnen insbesondere folgende Erzeugnisse anbieten:\nVor dem BMZ-Firmensitz\nNeuer Katalog auf dieser Website\nWir haben jetzt auf der Website einen neuen Katalog zu Walzstahl.\nSeit einigen Jahren produziert das Weißrussische Hüttenwerk Jahreskalender, die inzwischen bei den Geschäftspartnern sehr begehrt sind. Das Besondere daran: Die dort abgebildeten, ausnahmslos schönen Frauen arbeiten tatsächlich im Werk! Dieses Video zeigt, wie die Fotoaufnahmen gemacht wurden.\nDas Weißrussische Hüttenwerk (BMZ)\nIn diesem Werbevideo stellt sich das Weißrussische Hüttenwerk vor.\n(In englischer Sprache, Dauer: ca. 15 Minuten)\nZur Website des Weißrussischen Hüttenwerkes\n(Link öffnet in neuem Fenster.)\nDies ist die Website der:\nTelefon:\t(030) 2265860\nFax:\t(030) 226586-20\nHier verwendete Angebote von Drittanbietern, z.B. YouTube, brauchen zur Auslieferung der Inhalte an Sie (z.B. für das Streamen eines Videos) Ihre IP-Nummer. Wir haben keinen Einfluss darauf, falls der Drittanbieter die IP für seine Statistiken speichert.\nCookies sind kleine Dateien, die auf Ihrem PC oder Smartphone spezifische, auf Ihr Gerät bezogene Informationen speichern. Sie dienen der Benutzerfreundlichkeit von Webseiten. Viele Browser haben eine Option, um das Speichern von Cookies einzuschränken oder ganz zu verhindern. Aber wir weisen darauf hin, dass dann u.U. der Nutzungskomfort dieser Website eingeschränkt ist.\nSobald Sie über Telefon, Fax, E-Mail oder das Web-Formular auf unserer Seite Kontakt mit uns aufnehmen, bedeutet dies, dass Sie mit der Speicherung Ihrer Kontaktdaten bei uns einverstanden sind, da wir ansonsten Ihr Anliegen nicht bearbeiten könnten. Wir versichern Ihnen, dass wir diese Daten nur für die Bearbeitung Ihres Anliegens verwenden und insbesondere sie nicht an Unbefugte weitergeben.


Fußgängerunfälle: Junge und ältere Menschen besonders gefährdet – KÜS Newsroom\nFußgängerunfälle: Junge und ältere Menschen besonders gefährdet\nDeutscher Verkehrssicherheitsrat e. V.\nBonn, Dezember 2006 (DVR) – Wer jung ist, gerät öfters als andere Altersgruppen als Fußgänger in Gefahr und wird bei Unfällen verletzt. Auch die über 60-Jährigen sind stärker gefährdet. Sie sterben weitaus häufiger als jüngere Menschen an den Folgen eines Fußgängerunfalls. Die Gründe für die Gefährdungen sind verschieden. Dies belegt eine Analyse des Deutschen Verkehrssicherheitsrates (DVR) zu den Verkehrsunfalldaten des Jahres 2005.\nKinder sind im Straßenverkehr als Fußgänger oft überfordert. Es braucht seine Zeit, bis sie in der Lage sind, Geschwindigkeiten und Entfernungen richtig einzuschätzen und sich auf den Straßenverkehr zu konzentrieren. Bei den Jugendlichen und jungen Menschen führen alltägliche Risikofaktoren wie Eile, Ungeduld oder Unkonzentriertheit wesentlich häufiger zu Unfällen als bei Erwachsenen und Senioren.\nAnders stellt sich die Problematik der Fußgängerunfälle im höheren Lebensalter dar. Die starke Gefährdung von Senioren beruht auf dem größeren Anteil an Unfällen, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen. Der DVR weist darauf hin, dass dieses Gefahrenpotenzial wegen des demografischen Wandels bei den älteren Fußgängern (und Radfahrern) in den nächsten Jahren zwangsläufig noch weiter ansteigen wird.\nDer DVR und seine Mitglieder setzen sich seit vielen Jahren mit den Programmen Kind und Verkehr sowie Ältere Menschen als Fußgänger im Straßenverkehr und Ältere aktive Kraftfahrer für den Schutz der Kinder und Senioren im Straßenverkehr ein. Die beiden Seniorenprogramme werden zurzeit überarbeitet und zusammengeführt.\nQuelle und Foto: Deutscher Verkehrssicherheitsrat e. V. (DVR)\nMazda MX-5: Sondermodell zum 30. Geburtstag\nKÜS\t11. Februar 2019\nLesetipp – Plöger: Zieht euch warm an, es wird heiß!\nFrank Nüssel\t16. April 2019


Messi in die Bundesliga: VfB oder BVB? | Seite 2 | Fussball Forum - Soccer-Fans.de\nDa wäre er ja auch nicht der erste, der diese fast schon sichere Methode probiert. Und wenn er es nicht schafft, wird er vielleicht mit dem VfB Meister, so wie z.B. Hilbert. Oder Hildebrand.\nBei dem Thread fehlt mir die Umfrage. Aber bitte mit allen 18 Bundesligamannschaften.\nnee, alle 18 nicht, das wäre ja etwas unrealistisch!\nMan sollte aber niemanden diskriminieren.\nDer Messi versucht doch eindeutig den Reus zu imitieren.\nAlso soll er halt mal nach Brussia, vielleicht bekommt Favre den hin, mit Makos Firseuse hab ich gerade gesprochen, die meinte, sie bekommts auf jeden Fall hin.\nSo einen Möchtegern-Reus habt ihr doch gar nicht nötig.\nNaja ich meine ja auch nur für die Zeit nach seinem Wechsel. Aber ich glaube Du hast recht, dieser Messi hat überhaupt keinen Star-Appeal. Nichts von Tokio Hotels Bill, irgendwie ein Langweiler.\nDann holen wir uns besser Neymar oder wie der komische Kabinenmusikant vom FC Santos nochmal heißt.\nZur Hertha würde er passen. In Berlin wohnen die meisten Messies...\nNaja, Leverkusen ist doch demnächst dran, da könntet ihr ihn schon gebrauchen, im Hinspiel immerhin nur nen mageres 2-2\nNee, der hiess Lionel oder so, wie der US-Soulsänger Lionel Richie. Messi nennt man jemanden, der nicht in der Lage ist, seine Wohnung in Ordnung zu halten.\n-> so wie hier zum Beispiel\nIch glaube der muss sich erst mal beweisen in der 2. Bundesliga, man sollte sich die Latte nicht sofort zu hoch legen.\nGrosskreutz-Kagawa-Götze weg! Ronaldo - Podolski - Messi rein, Reus auf die Bank!\nIch weiss gar nicht, was der Hype soll. Messi fehlt doch eindeutig die koerperliche Robustheit fuer die Buli. Wenn Papadopolous einmal tief einatmet, dann haengt ihm dieser Haenfling doch quer unter der Nase.\nDas kann er in Stuttgart lernen. Hajnal und Okazaki "dürfen" diese Situationen auch immer mit Delpierre und Boula trainieren - klappt prima.\nOch Kinners, was soll die Euphorie? Ok, der hat ganz gute Ansätze gezeigt, aber so ein Freundschaftskick ist kein Maßstab.\n6-8 Monate Training unter Favre, dann wär der vielleicht soweit für die Liga. Vielleicht.\nIn Gladbach ist aber das Hypegedöns so laut, das könnte ihn erschrecken und in seiner Entwicklung stagnieren lassen.\nDas Ländle ist hypefrei, beschaulich und unaufgeregt.\nIch hab die Diskussion in eurem Forum verfolgt. Ihr lasst keine jungen Spieler ran, was sollte der bei euch?\nHarnik ist in etwa gleich alt und der bekommt ja auch seine Einsatzzeiten. Also es kann keine Rede davon sein, dass wir junge Spieler nicht ranlassen.\nMan sollte einem 25jährigen auch nicht zu viel auf einmal aufbürden und ganz langsam aufbauen. Stichwort: nachhaltige Entwicklung! Und nicht sofort "verbrennen".\nklar, der sollte ersma abhängen und reifen!\nmit 30 dann langsam an die 1. mannschaft heranführen!\nHab mir sagen lassen, der hätte schon Talent, der packt das mit 29.\nAber nur, wenn man ihn langsam aufbaut und in eine Mannschaft integriert, die das auch leisten kann, und sein Talent sich entwickeln lässt ohne Druck von außen oder innen. Da sehe ich schon den VfB als idealste Lösung. Wobei Klopp ja Leverkusen ins Spiel gebracht hat.\nOb der überhaupt mit dem Druck des Abstiegskampfes klar kommen würde? Bei Argentinien klappt es ja auch nicht!\nNee, diese Verpflichtung wäre mir viel zu riskant, lasst Ihn ruhig noch ein paar Lehrjahre bei diesem spanischen Baskenclub spielen, danach könnte man ihn ja immer nooch ausleihen.\nWie kommst Du an ein Foto von meiner Wohnung?\nAuch was das Essen betrifft ist der VfB die optimale Lösung.\nja, Kässpätzle gibt Kraft und Energie! Das braucht ein junger Mann um leistungsfähig zu bleiben.\nüberwiegend blau weiß, das sieht eher nach schalke aus.\nMessi mit seinem blauen Glückskäppi ist es jedenfalls nicht!\nDer profitiert doch nur von seinen Mitspielern, is doch klar, das du bei der genialen Mannschaft mitschwimmst als junger Spieler.\nBusti, 9 März 2012\ngut dass bei uns nicht mehr niebaummeier am ruder sind!\nda würde röckchenaus schon mal die messer wetzen!


Reduzierte Jacke zurückbringen. Welchen Preis bekomme ich?\nHey ich habe mir letzte woche eine Jacke gekauft. Diese ist seit gestern um 80 euro Günstiger. Ich will diese jacke aber zurückbringen. Bekomme ich den Betrag wieder, den ich gezahlt habe oder den Betrag mit den 80 euro abgezogen ?\nhaha...also erstmal, sicher nicht den Originalpreis...aber es gibt da so einen netten Satz " Reduzierte Ware ist vom Umtausch ausgeschlossen"\nNur fehlerfreie reduzierte Ware kann rechtlich verbindlich vom Umtausch ausgeschlossen werden. Hier liegt es im Ermessen des Verkäufers, ob er die Ware - z. B. bei einem Stammkunden - zurücknimmt bzw. umtauscht oder nicht, wenn dem Kunden die Ware z. B. nicht mehr gefällt. Auch hier gilt Folgendes: Je schneller die Ware dem Verkäufer zum Umtausch angeboten wird, je eher wird er zum Umtausch bereit sein. Das Kaufdatum darf also nicht allzu lange zurückliegen.\nWenn die Jacke also fehlerfrei war, liegt es an der Kulanz des Geschäftes...\nHey danke dir. Irgendwie konnte ich meine Frage nicht ganz schildern, bin neu auf Gutefrage.net und kenne mich nicht aus hier.. haha\nAlso ich habe noch umtauschrecht. Die verkäuferin hat mir garantiert das ich die jacke innerhalb 4 wochen zurückbringen kann. Nun ist diese Jacke aber reduziert. Ich wollte nun wissen ob ich den Preis bekomme den ich gezahlt hab oder den Preis bekomme wie die jacke jetzt kostet\ndu bekommst nur das wieder, was du selber bezahlt hast.\nDen du bezahlt hast\nWo kann ich die Killy Storm Jacke kaufen?\n"Das Alles ist Deutschland" Jacke\nGlaubt ihr diese Jacke hat ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis?\nwoher bekomme ich so eine jacke in grösse s?\nWo findet man richtig gute Markenlederjacken für Herren?\nVerlust Jacke in Disko. Eine fast gleiche Jacke erhalten,daher nicht sofort bemerkt.\nWeiß jemand wo ich die Adidas Firebird TT Jacke günstig bekomme?\nDhl Packet zurückgeben (Rückgabe)


Eine verlangsamte Körperbewegung sowie eine Veränderung des Gangbildes oder der Körperhaltung können erste Anzeichen für die Parkinson-Erkrankung sein. Gerade bei Bewegungsstörungen sind eine frühzeitige Diagnose und eine adäquate Behandlung für den weiteren Verlauf der Erkrankung von großer Bedeutung.\nEine verlangsamte Körperbewegung sowie eine Veränderung des Gangbildes oder der Körperhaltung können erste Anzeichen für die Parkinson-Erkrankung sein. „Typische Beschwerden im frühen Krankheitsstadium sind neben Veränderungen der Bewegung auch schmerzhafte, zumeist einseitig auftretende Muskelverspannungen im Nacken-Schulter-Gürtelbereich. Sie zeigen sich insbesondere nach dem Aufwachen. Betroffene fühlen sich zudem oft steif, unsicher und schwerfällig und der Gang ist leicht schlurfend“, berichtet Dr. Frank Bergmann, Vorsitzender des Berufsverbandes Deutscher Nervenärzte (BVDN) mit Sitz in Krefeld. „Bringen schmerzlindernde und spannungslösende Therapien keine Besserung, sollte bei entsprechenden Beschwerden insbesondere im höheren Lebensalter auch Parkinson gedacht werden.“\nWeitere Symptome für Parkinson können feine Bewegungsstörungen der Hände sein. Feinmotorische Probleme zeigen sich dann oft im Alltag wie beispielsweise beim Zuknöpfen, Zähneputzen oder dem Zubereiten von Nahrung. Auch das Schriftbild kann unregelmäßiger, zittriger und kleiner werden. „Typisch sind ebenso Stimmveränderungen. Die Sprache wird oft leise und monoton und gegen Ende eines Satzes immer schneller“, ergänzt der niedergelassene Nervenarzt. Oft gehen den Bewegungsstörungen auch Riechstörungen voraus. So können beispielsweise Oregano und Vanille von den Betroffenen nicht mehr wahrgenommen werden. „Die Ursache der Riechstörungen ist, dass bei der Erkrankung nicht nur Nervenzellen im Gehirn sondern auch Seh- und Riechnerven zugrunde gehen“, führt Dr. Bergmann fort.\nWeiterhin bemerken Betroffene meist eine starke Ermüdbarkeit, Kraftlosigkeit, Schlafstörungen und einen Leistungsabfall. „Bei manchen Patienten kann sich eine Depression einstellen. Depressionen sind die häufigsten psychiatrischen Störungen bei der Parkinson-Krankheit, sie können bereits vor den ersten motorischen Krankheitszeichen auftreten“, betont der Nervenarzt.\nSummieren sich diese eher unspezifischen Anzeichen, sollte die Ursache unbedingt von einem Nervenarzt abgeklärt werden. Gerade bei Bewegungsstörungen sind eine frühzeitige Diagnose und eine adäquate Behandlung für den weiteren Verlauf der Erkrankung von großer Bedeutung. „Parkinson ist zwar nicht heilbar, jedoch kann mit der richtigen Therapie und einer aktiven Lebensweise, die der Muskelsteife entgegenwirkt, die Lebensqualität der Betroffenen erheblich gefördert werden. Bei gleichzeitig bestehender Depression, muss auch diese mitbehandelt werden“, rät der Vorsitzende des BVDN.


Weihnachten | Cami's Magic World - Page 2\nPosted on 14. Dezember 2010 by wittcami\nHicks ! Hicks ! Was ist? Ein Gluehwein zu viel? Nee ein Stueck Torte zu viel :))\nDie Torte ist einfach lecker. Der Boden ist mit etwas Schokolade, Gluehwein und mit einer Gluehweincreme gefuellt. Den Stern habe ich aus Gluehwein mit etwas frisch gepresstem Orangensaft gemacht.\nDas Rezept fuer den Tortenboden findest Du Hier-Gluehweinkuchen.\nFuer die Gluehweincreme habe ich\nGluehwein, Eiweiß, etwas Orangenschale und wenig Speisestaerke. Hat eine aehnliche Konsistenz wie ein Cremiger Baiser.\nPosted in Buch\t| Tagged Advent, Ebook, Eiweiß, Torten, Weihnachten\t| 2 Replies\nPosted on 12. Dezember 2010 by wittcami\nDas Rezept habe ich aus dem Backforum von der lieben Brigitte. Es ist ein uraltes Rezept von einen 85 Jaehrigen Baecker . Er erzaehlte Brigitte, dass er diese Lebkuchen schon in seiner Lehrzeit gebacken hat.\n120 g Broesel (zerkruemelte Plaetzchen oder Muerbeteig)\n60 ml Milch (ich nehme meist 30 ml Milch mehr)\n20 g Lebkuchengewuerz\netwas abgeriebene Zitronenschale und Apfelsinenschale\n1 Glas Aprikosenmarmelade aufkochen, durch ein Sieb streichen und unter die noch heiße Masse 3 Nugatstangen (a 50 g) ruehren.\nHonig und Zucker zergehen lassen, abkuehlen auf ca 38°, Hirschhornsalz in der Milch aufloesen und danach mit den anderen Zutaten etwa 7 Minuten verkneten. Den Teig 15 Minuten ruhen lassen und anschließend etwa 1/2 cm dick ausrollen.\nNach Belieben Lebkuchen ausstechen oder den Teig als Platte backen.\nBacktemperatur im Manz: 12 Minuten bei 170 Grad.\nWaehrend die Lebkuchen backen, die Fuellung zubereiten.\nDie noch warmen ausgestochenen Lebkuchen mit der Fuelle bestreichen, abkuehlen lassen und mit Zartbitterkuvertuere ueberziehen.\nDen als Platte gebackenen Teig halbieren. Eine Haelfte mit Fuellung bestreichen, die andere Haelfte darauflegen. Auch die Oberflaeche mit Fuellung bestreichen.\nDie zusammengesetzte Lebkuchenplatte in kleine Quadrate schneiden und alle Seiten mit Kuvertuere ueberziehen\nMan kann bei dem als Platte gebackenen Teil als Abschluss eine Marzipandecke auflegen und dann die Wuerfel schneiden. Das schmeckt dann so aehnlich wie Dominosteine.\nDiese Lebkuchen sind wunderbar weich und wuerzig.\nPosted in wittcami.de\t| Tagged Advent, Weihnachten\t| Leave a reply\nPosted on 29. November 2010 by wittcami\nFrohen ersten Advent ihr lieben. Die Torte ist mit eine Karamell-Sahnecreme und eine Schokocreme gefuellt. Den Spiegel habe ich aus Weisser Schokolade gemacht. Der Rand ist aus einem duennen Biskuit mit Mandelpuder.\nZutaten fuer die Dekormasse:\nFuer ein Backblech mit 30 mal 40 cm\nEin Bachblech mit Backpapier belegen.\nweiche Butter mit\ng Mehl mit etwa g Kakao mischen und unter die Buttercreme cremig ruehren\nDen Teig ganz duenn auf das vorbereitete Blech streichen. Ein Muster nach belieben darauf aufmalen, sodass der Untergrund zu sehen ist. Fuer etwa 30 Minuten einfrieren.\nIn der Zwischenzeit wird die Biskuitmasse hergestellt\ng Butter schmelzen und abkuehlen lassen\ng Zucker steif schlagen\ng Mehl mit\ng gesiebter Puderzucker, etwa g Matcha (japanischem Gruentee-Pulver) , und g gemahlene Mandeln mischen\nZuerst die Eier in das Mandel-Puderzucker-Mehl einruehren. Die Butter hinzufuegen und cremig weiter ruehren. Zum Schluss das Eiweiß in 2 Etappen untermengen.\nDas Ornament/Motiv aus dem Kuehlschrank nehmen, die Biskuitmasse vorsichtig darueber verteilen und weiter ueber das ganze Blech glatt streichen. Den Biskuit im auf – Grad vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene etwa 8-10 Minuten goldgelb backen. Anschließend den Biskuit mit dem Papier vom Blech nehmen. Die Papierseite leicht mit kaltem Wasser anfeuchten, damit sich der Biskuit besser vom Blech loest.\nWie bei der Waldbeere-Joghurt-Torte\ng Zartbitter-Schokolade, g Butter oder Margarine,\nEier ,El heißes Wasser, g Zucker,Prise Salz,\ng Mehl, g Speisestaerke, Tl. Backpulver\nDie Schokolade und Margarine schmelzen und abkuehlen lassen. Die Eier trennen. Eigelb, -El Wasser und Zucker dickschaumig schlagen.Die Schokoladen-Mischung unterruehren. Eiweiß mit Salz steif schlagen und auf die Eigelbcreme geben. Mehl, Staerke und Backpulver daruebersieben und unterheben.\nca. 20 Minuten backen. Biskuit stuerzen und das Papier sofort abziehen. Boden auskuehlen lassen und in 3 schneiden\nMax. 1 Tag vor dem Verzehr\n– Pae. Sahnesteif\nSahne aufkochen. Zucker in einem großflaechigen Topf langsam erhitzen und aufloesen (erst ruehren, wenn der Zucker fluessig wird!) und bei milder Hitze goldfarben karamellisieren lassen. Noch heiße Sahne zum Karamell geben und so lange ruehren, bis alles geloest ist. Masse ueber Nacht in den Kuehlschrank stellen.\nGut gekuehlte Karamellsahne mit . Paeckchen Sahnesteif steif schlagen.\n– g Sahne aufschlagen – g dunkle Kuvertuere auf ca. – Grad aufloesen\nWieder mind 1-2 Std. Kuehlen, bis der Canache schoen angezogen ist.\nAusgarnieren und fertig.\nPosted in Buch\t| Tagged Karamell, Schokolade, Torten, Weihnachten\t| 9 Replies\nGefuellte Hoernchen und Vanillekipferl\nPosted on 26. November 2010 by wittcami\nDie Weihnachtsbaeckerei 2010 ist eroeffnet\n200 g Frischkaese,\n1 Ei, 100 g Zucker, Vanillemark oder Vanillezucker, 1 Prise Salz,\n450 g Mehl, 1 Packung Backpulver\nLokum, Marmelade, Nutela, Nuesse\nAus den oben genannten Zutaten einen Quark-Teig mit den Knethacken des Mixers herstellen. Nicht zulange ruehren, sonst wird der Teig klebrig.\nTeig zu einem Rechteck oder zu einem Kreis ausrollen. Wie eine Torte mit dem Teigraedchen aufschneiden.\nFuellung nach Belieben auf den Teig verteilen und zu Hoernchen aufrollen.\nBackblech mit Backpapapier auslegen und Hoernchen darauflegen.\nIm vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 17 Minuten backen.\nPosted in wittcami.de\t| Tagged Plaetzchen, Weihnachten\t| Leave a reply\nPosted on 11. Dezember 2009 by wittcami\nZutaten fuer die Fuellung :\n6-8 Etwa gleich große Boskop-Äpfel\nca. 3 El gehobelte Mandeln\n1 Paeckchen Vanillepudding zum Aufkochen\n3 Becher Sahne a 200 ml\nZutaten fuer den Muerbeteig:\nFuer den Muerbeteig alle Zutaten miteinander verkneten, so dass eine glatte feste Teigkugel entsteht. Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln und etwa 30 Minuten kuehl stellen. In der Zwischenzeit Rumrosinen und gehobelte Mandeln vermischen. Das Kerngehaeuse der aepfel ausstechen (mit einen Apfelausstecher) und die Äpfel schaelen. Eine Springform (26 cm Durchmesser) einfetten und mit Paniermehl ausstreuen. Den Rand des Teiges etwa drei Zentimeter hochziehen, damit die Fuellung spaeter nicht herauslaeuft. Die Äpfel erst dicht an dicht entlang des Randes setzen und dann einen Apfel in die Mitte des Kuchens. Danach die ausgehoehlte Mitte der Äpfel mit der Rumrosinen-Mandel-Mischung fuellen.\nFuer die Creme das Puddingpulver, den Zucker und Vanillezucker mit 0,1 l Sahne glattruehren. Die restliche Sahne in einem Topf aufkochen, kurz vom Herd nehmen und die Puddingpulver-Mischung unter Ruehren einlaufen lassen. Den Pudding kurz aufkochen und ueber sie Äpfel gießen, dabei die Zwischenraeume etwas ausfuellen.\nDie Torte fuer ca. eine Stunde bei 160° C Umluft (180° C Unter-und Oberhitze) in den Ofen schieben. Die Oberflaeche soll auf den Äpfeln braun sein. Die Torte einen Tag auskuehlen lassen und erst am naechsten Tag schneiden.\nTipp: Wer keine Rumrosinen benutzen moechte, kann getrocknete Rosinen fuer eine Stunde in etwas Apfelsaft einlegen.\nPosted in wittcami.de\t| Tagged Advent, Apfel, Torten, Weihnachten\t| Leave a reply\nVanille und Lebkuchenkipferl ohne Ei\nPosted on 4. Dezember 2009 by wittcami\nDas Rezept habe ich aus :\n110g abgezogene, gemahlene Mandeln\nFuer die Lebkuchenkipferl :\nDie selben Zutaten wie oben und eine halbe Packung Lebkuchengewuerz\nDas Mehl auf eine Arbeitsflaeche sieben und die Butter oder Margarine in Floeckchen darauf setzen.\nDie gemahlenen Mandeln, den Zucker und Vanillezucker miteinander vermischen und auf die uebrigen Zutaten streuen.\nDie Zutaten mit bemehlten Haenden von außen nach innen schell zu einem kompakten Teig verarbeiten.\nDen Teig zugedeckt im Kuehlschrank eine Stunde ruhen lassen.\nKleine Kugel aus dem Teig formen, und zwischen den Haenden zu kleinen Wuersten drehen.\nDie Wuerste halbmondfoermig zusammenrollen und auf ein mit Backtrennpapier ausgelegtes Backblech setzen.\nDie Kipferl im auf 170°-180° vorgeheizten Backofen 15-20 Minuten backen.\nHerausnehmen, noch warm mit Puderzucker bestauben und zum weiteren Verzehr bereitstellen.


Wo soll ich Pfannen kaufen?\nDu musst deine eigene Frage stellen.\nPfannen waren schon immer meine Leidenschaft. Ich habe immer eine und nur eine gekauft und es war immer eine gute, zuverlässige, zuverlässige, zuverlässige, zuverlässige Pfanne. Und dann traf ich meine Frau und kaufte meine zweite und dritte, und ich habe sie alle geliebt. Aber dann gab es die Zeit, als ich ein Problem mit den Pfannen hatte, die ich gekauft hatte, was mir als erster aufgefallen war. Ich könnte in Eile sein, also könnte ich die Pfannen in vielen Minuten haben, aber am Ende war ich nie zufrieden. Ich mochte sie nicht mehr wirklich. Ich mochte sie überhaupt nicht. Und ich dachte mir: Ich muss etwas tun, etwas mit dieser Pfanne. Also beschloss ich, es selbst zu kaufen. Ich war in der Lage, es innerhalb von anderthalb Monaten zu tun.\nDiese Pfanne wurde ursprünglich mit einer 1/2 Tasse Öl hergestellt, und sie ist ein ausgezeichnetes Beispiel. Das Öl war bereits gekocht und die Temperatur war zunächst perfekt. Es dauerte nicht allzu lange, ich musste kein Wasser hinzufügen und ich benutzte die gleiche Pfanne, die ich für die zweite Pfanne benutzte. Ich habe andere Pfannen verwendet, einige mit 2-4 Tassen Öl, einige mit 7-10 Tassen, einige mit 14-16 Tassen. Ich habe gerade meinen Favoriten benutzt, den ich in meiner Küche habe. Im Gegensatz zu Schnellkochtopf Pfanne ist es damit spürbar ökonomischer. Dieser hat keinen verstellbaren Knopf und eine Aluminiumfelge.\nMeine Pfannen werden auch auf der Arbeitsplatte funktionieren und ich benutze einfach einen Spachtel, um die Öl/Wasser/Öl-Temperatur einzustellen. Ich benutze einen Elektromixer und die Küchenmaschine, und es wird mir helfen, die gleiche Menge zu kochen. Ich koche mein Gemüse in jeweils ca. 4 Minuten. Ebenso ist Lyoner Pfanne einen Test wert. Es sieht ziemlich ordentlich aus! Sie können Ihre eigenen Edelstahlpfannen in jedem Baumarkt bekommen. Meine Empfehlung ist es, eine Pfanne mit einer Öl-/Wassertemperatur von mindestens 200°F oder so zu bekommen. Im Kontrast zu Pfannen kaufen ist es ergo merklich adäquater. Sie können auch Edelstahl mit einer Öltemperatur von 150°F wählen. Hier ist der Link zu einer Liste der gängigen Pfannenmarken, einschließlich Edelstahl. Meine Pfannen sind aus Edelstahl und stammen von einem deutschen Unternehmen, das nicht sehr bekannt für seine gute Qualität ist. Der Preis ist jedoch angemessen, die Qualität ist ausgezeichnet und die Pfanne ist sehr gut verarbeitet. Viele Leute benutzen die gleichen Pfannen wie ich und fragen: Bist du sicher, dass du das willst? Die Pfanne, die ich hier bei Poulsen gekauft habe, ist aus Edelstahl. Ich würde es die beste Edelstahlwanne da draußen nennen. Poulsen stellt keine Pfannen für alle Liebhaber des Schwenkens in Deutschland her. Ich kaufte diese Pfanne mit dem Ziel, meine eigenen Pfannen herzustellen und ihnen die Möglichkeit zu geben, in meiner eigenen Küche zu glänzen. Viele Leute denken, dass diese Art von Pfanne die billigste ist, dass die eine zu billig ist, um es wert zu sein. Aber das ist nicht das, was ich tue. Ich glaube an meine Schwenkreise und an die Qualität dieser Pfannen. Deshalb versuche ich es mit ihnen.


Spektakuläre neue Aussichtsplattform „The Edge“ eröffnet in New York\nAktualisiert am 11.03.2020-20:24\nDas Gefühl, im Himmel zu schweben: Die Terrasse der Aussichtsplattform „The Edge“ hängt quasi in der Luft, wie dieses computergenerierte Bild vorab ankündigte. Bild: dpa\nBislang war „The Edge“ nur von unten zu bestaunen. Wie ein Schnabel ragt die spitz zulaufende, gläserne Plattform aus dem 100. Stockwerk des Wolkenkratzers „30 Hudson Yards“ in New York. Ab Mittwoch, den 11. März, aber dürfen Besucher auf die nach Angaben der Bauherren höchstgelegene öffentlich zugängliche Outdoor-Aussichtsterrasse der westlichen Welt. Die Terrasse mit durchsichtigem Glasboden hänge „quasi in der Luft, was einem das Gefühl gibt, im Himmel zu schweben, mit einem 360-Grad-Ausblick, den man so nirgendwo anders haben kann“, werben die Betreiber. „So haben Sie New York noch nie erlebt.“\nDas computergenerierte Bild zeigt die neue spitz zulaufende, gläserne Aussichtsplattform "The Edge" im 100. Stockwerk des Wolkenkratzers „30 Hudson Yards“. : Bild: dpa\nFünf Jahre ist es her, dass eine neue Aussichtsplattform in Manhattan eröffnete: „One World Observatory“ auf dem One World Trade Center, gebaut dort, wo die Anschläge vom 11.September 2001 die Zwillingstürme des alten World Trade Centers zum Einstürzen brachten. Die anderen beiden Konkurrenten im Wettbewerb um die Panorama-Besucher sind alteingesessener: „Top of the Rock“, die bis zu rund 260 Meter hohen, 2005 eröffneten Terrassen auf dem Rockefeller Center, und die Aussichtsplattformen des Empire State Buildings.\nWelche Terrasse ist die beste?\nWeil das so ist, müssen sich die Betreiber der Attraktionen im Wettbewerb um Eintrittskarten-Verkäufe immer mehr einfallen lassen. Gastronomie und Souvenir-Shops alleine reichen schon lange nicht mehr aus. Das „One World Observatory“ war das erste, das den Besuch zu einer multimedialen Erfahrung ausbaute - beispielsweise mit Video-Show in den Aufzügen. Das fast 90 Jahre alte Empire State Building zog kürzlich mit einer Komplett-Renovierung nach.\nSo könnte der 360-Grad-Blick über New York aussehen. : Bild: dpa\nNun will auch „The Edge“ im neuen Viertel Hudson Yards im Westen Manhattans in diesem Markt mitmischen. Rund 60 Millionen New York-Besucher pro Jahr seien genügend potentielle Kunden auch für eine vierte Aussichtsplattform, hoffen die Betreiber. Außerdem sei die neue Terrasse ganz anders als die anderen. „Das klingt wahrscheinlich abgedroschen, aber es ist ein frischer Blick“, sagt John Kelly von der Design- und Baufirma Related Companies, die das Viertel konzipiert und gebaut hat. „Es ist eine 700 Quadratmeter große Außenfläche. Man läuft nicht innerhalb der Struktur eines Gebäudes herum, wo alles eingeschränkt ist. Es ist wie ein großer Platz unter freiem Himmel.“\nBaguette in Frankreich : Ein Kulturgut zerkrümelt\nAusstellung in Boston : Ein farbiges Modell für weiße Götter


Verfasst am: 14.03.2019 19:08:40 Titel:\nDanke für die vielen positiven Rückmeldungen! Das freut mich echt!\nIch gehe sogar so weit zu sagen, dass ich soo sehr gerne wieder auf Reisen gehe...\nVerfasst am: 14.03.2019 19:27:56 Titel:\nDas tun wir immer wieder, wir alle.\nEs gibt Situationen, da kann man sich rasch monetär behelfen, dann gibts andere Situation, da hilft kein Geld der Welt, gegen das Scheitern.\nEs hat wieder Diesel gesaut. Der selbe Kanister ist "gescheitert", den ich wegen der Reichweite dringend brauche und entsprechend auch auffüllen musste - DER SAU suppt wieder.\nDiesel ergiesst sich über das Deckbrett, Karton, Holz und teilweise die Matraze labt sich dessen in Hülle.\nDie daraus entspringende Geruchsentwicklung ist dermassen aggressiv!\nHätten wir in der Schweiz doch auch solchen Diesel. Aber da ist ja alles Bio.\nNun gut, jetzt ist er auch umgefüllt und meine Behausung nähert sich wieder dem Status: <Reise-tauglich>.\nVerfasst am: 14.03.2019 19:28:24 Titel:\nKomisch riecht es - diesmal aber anders. Ausgerechnet nach verbrennenden, elektrischen Komponenten. Das mag ich generell nicht so, hier aussen aber absolut gar nicht.\nRauch sehe ich hinter dem Beifahrersitz aufsteigen!\nIch renne aus dem Karren und reisse die andere Tür auf, dort wo die Stromversorgung platziert ist.\nDoch wegen dem Durchzug kann ich den Rauch nicht mehr lokalisieren. Dann wird blitzschnell alles abgegriffen und nach Hitzeherden abgesucht.\nEins der Ladekabel ist bereits am schmelzen und im Begriff, sich dem Feuer hinzugeben.\nDas Ladekabel wird sofort ausgerissen. Heisse, schwarze Masse klebt an meiner Hand.\nDann wird das andere Kabelende ebenfalls getrennt. Auch dies schmolz bereits.\nWieso? Und ausgerechnet das Ladekabel des primären Navigationsgerätes, welches ich echt dringend brauche.\nDas USB-Kabel war an einem Solarladeregler als Verbraucher angesteckt, dann zum Caterpillar S60 Navi-Handy. Irgend ein Komponente mochte nach 3 Wochen den Anderen plötzlich nicht mehr!?\nDummerweise ist nun die Ladebuchse des Navis ebenfalls angeschmolzen. Da das Zeug mittlerweile dermassen filigran gebaut ist, kann ich die Buchse kaum reinigen und richten.\nMit einem anderen Kabel gelingt es mir, das Navi teilweise wieder mit Strom zu futtern.\nAber dies steht auf gar wackeligen Füssen.\nVerfasst am: 14.03.2019 19:48:29 Titel:\nIsts nicht schön hier?\nMitten in einem riesigen Gebiet eines Salzsees. Insgesamt über 100Km länge.\nWas auch immer diese Hügel sind und wer die da hingetan hat, mir passen die wesentlich besser, als moderne Kunst.\nDer Boden ist weich, trägt knapp und erfordert viel Kraftaufwand, um sich darauf fortzubewegen.\nMan gibt im Leben den Schatten quasi keine Bedeutung. Ja, ist so!\nNun ja, eine Schattenseite drängt sich dennoch weiter auf.\nMir scheint die Gefriertruhe zu sterben.\nGestern Morgen hab ich sie nach einer kalten Nacht wieder gestartet, wie ich es jeweils mache. Doch schon nach 5min schaltete sie sich wieder ab, da angeblich die Soll-Temperatur erreicht zu sein scheint.\nDiese Temperatur hat sich auf -2°C festgekrallt.\nDoch ich schalte die Truhe in der Nacht jeweils ab, weil sie klingt wie eine Baumaschine direkt unterm Kopfkissen. Da dröhnt der Schädel!\nSo wird sie bis zum Morgen also etwa +10°C haben!\nBevor ich sie auseinanderbaue, überlege ich, was ich tun könnte.\nWenn der Termostat in dem Kälteteil mit Wiederstand funktioniert, kann ich ihn vielleicht übergehen und die Steuerung überlisten.\nDa muss ein Kabel vom Steuergerät in das Kälteabteil der Box reingehen.\nHeute Mittag wird sie mühsam aus dem Innenausbau gerissen und aufgeschraubt.\nDa sehe ich das Kabel sofort.\nIch ziehe es aus und die Gefriertruhe geht aus. Jut. Dann baue ich mir aus einem Draht eine Brücke und stecke sie in die Buchse, mit dem Gedanken, dass der "Eigenbau-Termostat" ständig sagt: "Noch nicht kalt genug, immer weiterkühlen!"\nDer Plan funktioniert und die Box schaltet sich nicht mehr ab.\nDoch auch nach 8h Dauerbetrieb schafft es die Box knapp, +0°C zu halten. Da ist also sonst was faul.\nAm Abend öffne ich den Deckel und sehe, dass das eine Register vereist, das andere aber grad mal etwas "kühl" ist.\nMeine Erkenntnis daraus ist folgende: Der Thermostat sitzt dort wo es am kältesten ist und hat daher bei Erreichen der Temperatur angeordnet, abzuschalten.\nDaraus schliesse ich, dass, bedingt durch eine Undichtigkeit im System, nur noch ein Teil der Kühlleistung erbracht wird, welche mit der Zeit gänzlich zu Erliegen kommen muss.\nDas heisst, in diesen warmen Gefilden wird mir nun nach und nach das Essen auftauen.\nWer jetzt also Lust auf Speck, Raclettekäse, Schnitzel (noch zum verklopfen, panieren), Glace, Gummiadlerflügel, Chicken-Nuggets, diversen Fisch, Pommes und Kroketten hat, der komme und greife beherzt zu! Es hat, solange es hat!\nNissan mit weisser Haube. Mitten auf einem grossen, teilweise ausgetrockneten Salzsee.\nImmerhin gibts auf dem Weg über den Salzsee noch ein paar Bilder für das Gemüt.\nVerfasst am: 14.03.2019 19:55:00 Titel:\nUnd wie ich so in Gedanken versunken über den Salzsee fahre, der Horizont sich nicht verändert und mir fast schon Organe einzuschlafen drohen, merke ich in der Nase, dass es nach Staub zu riechen beginnt.\nStaub! Bei Sonnenuntergang, auf dieser Fläche? Ja. Das passt mir.\nTime for a tribute...\nAnhalten, die Drohne startklar machen und während der Fahrt Bilder schiessen, was das Zeug hält.\nMag ja einfach aussehen.\nFährt man aber mit einer konstanten Geschwindigkeit in den ausgefahrenen Spurrinnen des Salzsees, ist es doch nicht ohne, die Drohne rückwärts von sich weg zu fliegen, damit die Kamera immer schön zum Auto schaut.\nDie Lenkung wird seitenverkehrt beim Rückwärtsflug. Es gilt, zweierlei Geschwindigkeiten zu regeln, währenddessen die Spuren nicht verlassen werden sollten, sonst holperts gewaltig (siehe Bild #3) und trotzdem ein Bild komponiert werden soll.\nFür mich sind es schöne Erinnerungen geworden...\nVerfasst am: 14.03.2019 20:01:26 Titel:\nFortsetzung nach einer Nacht auf den 30.12.18:\nIch hätte nicht gedacht, dass es grad so schnell geht, aber das Meiste in der Gefriertruhe ist nun aufgetaut.\nTrotzdem die Truhe teilweise in der Nacht lief, so dass ich am Morgen Kopfweh hatte.\nSo fahre ich von dem enorm windigen Nachtplatz auf dem Salzsee ab.\nDann suche ich eine stattliche Akazie, welche auch untenrum noch Buschwerk hat, so schützt sie mich erstmal vor Wind.\nDann werfe ich erneut einen Blick auf den Termometer in der Gefriertruhe. Nun hat sie zwischen +5°C und +10°C erreicht.\nSo wird Heute Morgen schon aussortiert, was ich jetzt noch essen kann.\nZum Frühstück dann ein paar Kalorien.\nWas aufgetaut, aber noch einigermassen kühl, vielleicht Morgen noch gegessen werden kann und, zu meiner Schande, was ich den Vögeln unter dem Himmel zu Frass geben muss.\nEs ist eine Menge, die ich wegwerfen muss. Sogar ungeöffnete Packungen mit feinsten Kroketten. Geflügel. Wertvoller Fisch. Alles wird aus der Packung genommen und in der Nähe von Bäumen verteilt.\nDann verbrenne ich sämtliche Packungen, um weder eine neue, unangenehme Geruchsbelastung im Auto, noch einen übervollen Kehrichtsack zu generieren.\nMir ging vor der Entsorgung durch den Kopf, ob ich nicht etwa ein Dorf hätte bekochen könnte?\nAber das ginge vermutlich nicht gut aus.\nMagenprobleme mit dem vielen Fett, Durchfall. Teilweise ist die Ware bereits grenzwertig verdorben. Dann noch Schweinefleisch - auch nich-so...\nSo muss ich dieses Gut abwerfen.\nWie kann einer nur so ein Gewirbel um ein paar Sachen machen, die er entsorgen muss?\nWo doch im Überfluss lebende, grad mal mit der Schulter zucken, vielleicht höchstens noch dem Geld hinterhertrauern?\nSieh, das Essen und Trinken wird hier draussen zum primären Drehteller. Hast Eines von beiden nicht mehr, gehts an die Existenz.\nMir gehts nur zu einem geringen Teil ums Geld. Mir gehts darum, dass ich mich in einem Gebiet bewege, wo das Essen Mangelware ist.\nVerfasst am: 14.03.2019 20:02:48 Titel:\nDiese Technischen Mängel, die sich darum windenden Gedanken, haben mich nun etwas auf Trab gehalten..\nDer kommende Verzicht. Die Gefahr, dass ein wichtiger Teil meiner Navigation ausfallen könnte.\nFast könnte dies meine Reise - vielleicht auch nur vorübergehend - etwas verderben.\nIch hadere mit mir, ob ich nicht besser in weniger abgelegene Gebiete, oder gar zurück fahren sollte.\nDann hocke ich mich hin und schaue meinen Wagen an.\nSteht da und ist trotz allem bereit, weitere Abenteuer zu meistern.\nDie Substanz ist gut. Die vom Auto und die von mir.\nWarum also nicht zu neuen Abenteuern aufbrechen?\nIch kann unmöglich so weit hergefahren sein, um dann dort aufzuhören, wo es wieder spannend wird.\nMut fassen, aufstehen, weitermachen.\nKaffe ist bereitet, dies hilft mir etwas auf.\nVerfasst am: 14.03.2019 20:06:05 Titel:\nTrotz allem, was grad schief geht, und das sind ja eigentlich nur so kleine Dinge, erfahre ich täglich so viel Gutes. Und Lustiges. <Kleiner Rückblick noch:\nSidi von der Herberge "La Gueia" in Chinguetti, traut seinen Augen nicht, als ich im Aufenthaltsraum sitze und ein Kaffe geniesse. Er kam eben von Atar.\nSeine Freude ist derartig gross, dass er alles liegen lässt und sich sofort zu mir setzt.\nJanek hier vom Offroad-Forum hat ihm früher mal von mir erzählt.\nSidi will sofort wissen, was ich diesmal wieder angestellt habe. Wo ich war, wo ich hingehe.\nDann meint er, wir könnten doch etwas Kleines knabbern. So lässt er zwei Pfannkuchen anrichten und wir geniessen sie zusammen.\nEr erzählt mir wieder vom Aufenthalt in der Schweiz. Er ist voller Ideen, hat das Schlaraffenland gesehen und doch erkennen müssen, dass das einfach auch nicht alles ist.\nEine ältere Frau steht ihm etwas bei. Sie heisst Sylvette und kommt aus Frankreich.\nNoch Heute empfängt Sidi eine Gruppe Touristen aus Frankreich. Morgen dann, will er sie über Ouadane, rund um den Guelb er Richat, weiter über El Ghallâouiya, El Beyyed bis zurück nach Atar führen.\nEs ist also gut möglich, dass ich die insgesamt 5 Fahrzeuge (3 weisse Hikux, ein dunkler Frauenlandcruiser (J11 oder sowas) und noch ein anderes Gerät) in der Wüste wieder antreffen werde. Wenigstens wenn ich etwas rumtrödel.\nBezahlen darf ich nicht. Er will es einfach nicht annehmen! Die Freude ist so gross...\nIch hoffe auf später!\nHeute (29.12.18) fahre ich so auf der Hauptpiste zwischen Chinguetti und Atar an den Pass, "Passe d'Ebnou" heran.\nGanz oben ist seit Jahren ein Kontrollposten. Dort bei den zwei gelben, in der Mitte zerteilten Traktoren.\nDer Landjäger möchte wissen, woher und wohin.\nSo sagenich, dass ich von Chinguetti komme und wolle nach El Ghallâouiya, oder El Beyyed, wenn er dies besser kenne.\nDann entgegnet der mir: "Ja, also El Ghallâouiya ist bei Ouadane?! Hier gehts nicht dort hin. Willst Du jetzt stattdessen nach Atar, oder eben Chinguetti?"\nMeine Antwort ganz lauter: "In Chinguetti war ich ja eben, Atar hätte ich nicht vor. Hier auf dem Pass geht doch ne Piste ab, wo ich dann nach El Beyyed und weiter nach El Ghallâouiya komme. Die nehme ich. Oder bin ich bereits am Abzweiger vorbei?"\nDer Landjäger hält daran fest, dass man da nach Ouadane zurück müsse.\nSelbst mit der Landkarte lässt er sich nicht überzeugen, dass man nördlich des Guelb er Richat auch nach El Ghallâouiya kommt.\nDann findet er: "Eh bon, wohin gehst Du jetzt? Fürs Protokoll."\n"El Ghallâouiya natürlich!"\nUngläubig schaut er mich an.\nDann lacht er und wünscht mir eine gute Fahrt.\nVerfasst am: 14.03.2019 20:07:48 Titel:\nDann fahre ich Richtung Atar weiter und nach etwa zwei Kilometern sehe ich einen kleinen Weg in die Ebene rausführen.\nKurz mit der topografischen Karte abgleichen - jep, der könnte gehen.\nAm Rand steht noch ein, hmm, sagen wir mal, gut gebrauchter Toyota Hi-Lux.\nDer gehört einem Herrn, der zusammen mit einem kleineren Herrn darauf wartet, dass viele, viele Kamele den "Weg" hochkommen, den ich grad runterfahren will.\nIch warte gerne auf die schönen Tiere und schaue ihnen zu, wie sie Eins nach dem Anderen zufrieden den Berg hochkommen.\nDer Grössere der beiden sagt mir noch, ich solle zuerst zu Fuss den Weg abgehen.\nDie ersten Meter gehen ja prima. Fahrspuren kann man sich ja auch vorstellen, wenn es keine mehr hat.\nEs ist aber schon eng wie Anton. Aber noch nichts unmöglich machbares.\nDann, kurz nach dem Eck, beginnt die Aussage vom "Größeren" an Inhalt zu gewinnen.\nNichts für Stadt/Frauen-Landcruisers.\nHeftige Schräglage, dazu Gefälle in hohem Masse. So krass, dass ich die Senken etwas mit Steinbrocken auffüllen muss, damit der Wagen doch noch knapp unter der Kippgrenze bleibt. Und da bin ich nahezu schmerzbefreit. Die, welche schon mal mit mir im Gelände mitgefahren sind, wissen das.\nJetzt einen talseitigen Reifenabdrücker und die Karre legt sich glatt hin!\nDa wird es schon Zeit für die Untersetzung, um etwas mehr Gefühl für den Boden zu kriegen und die Bremswirkung des Motors auf alle Räder zu verteilen.\nUnten Angekommen schaut mich ein Kameltreiber lange und ungläubig an. Frische Autospuren hatte es ja schon keine, da oben, das wissen wir ja.\nEs war völlig ausgewaschen.\nDer Treiber will seine Herde ebenfalls da hochbitten, um sie nach Chinguetti zu schaffen.\nAllerdings kein Ding für die einspurigen Tiere, die gehen da hoch wie die Wiesel.\nÜberraschend viele Siedlungen hats anfangs der Strecke noch, die nördlich des Gebirges durchführt.\nJedes Dorf, oder einzelne Brunnen werden im Navi eingetragen.\nVerfasst am: 14.03.2019 20:16:07 Titel:\nDer letzte Tag des Jahres bricht an.\nNoch vor Sonnenaufgang stehe ich auf, um etwas weiter um den Aderg (dem auffälligen Berg am Rande des Sandmeeres) herumzufahren.\nDann, noch bevor das Streiflicht da ist, fliegt mein Flugapparat mit Kamera bereits Kilometerweit weg über dem Sand, um eine gute Position zu finden, wenn das Licht den ganz kurzen Moment perfekt ist.\nDann ist der Moment vorbei, das Licht aber noch schön warm...\nVerfasst am: 14.03.2019 20:18:00 Titel:\nSchon früh ist das Lichtspektakel wieder zu Ende.\nUnd so fahre ich etwas weiter, bis ich eine stattliche Akazie finde.\nHier wird vom aufgetauten Fleisch zubereitet und als Altjahresfrühstück genossen.\nTotal 378g Filetstücke, mariniert, und ordentlich Kartoffeln dazu.\nNun hats noch Käse, etwas Fleisch und Butter im "Kühler".\nDas Fleisch muss aber bald verzerrt werden. Die Box läuft den ganzen Tag an der Limite, um wenigstens noch als Kühlschrank herzuhalten.\nIch hoffe, sie mag mir die Butter noch etwas hinhalten.\nHeute ist der Tag, an dem ich eigentlich mal wieder mein weisses Abtrocknungstuch ersetzen könnte.\nLange hats gehalten. Aber da es nun nicht mehr weiss ist...\nIch finde sowieso, die braunen, blauen und roten Tücher halten wesentlich länger.\nVerfasst am: 14.03.2019 20:30:03 Titel:\nIn dieser Gegend war ich sonst nie so einsam. Aber die Nomaden sind alle weggezogen, weil keine Kräuter mehr wachsen.\nIhre mit Ästen gebauten Hüttchen haben sie mit Stacheldraht umzäunt und die Tücher allesamt mitgenommen.\nEinige gefällte Akazien liegen kopfüber, oder schräg am Boden. Mir schmerzt dieser Anblick sehr.\nDoch irgendwoher muss wohl etwas Bau- und Brennholz gewonnen werden.\nNur noch Kohlereste und einige zerbrochene Gefässe zeugen vom kürzlichen Abzug der Menschen.\nUm Chinguetti werden sie sich nun angesiedelt haben.\nZwei Gruppen Esel habe ich aber noch gesehen. Die kommen aber weit herum, bis sie wieder getränkt werden müssen. So muss es irgendwo noch Leute bei einer Tränke geben.\nSo, bald werde ich weiterfahren, das frische Kaffe ist bald ausgetrunken.\nRechterhand ist der Gebirgszug, welcher den äussersten Ring des Kraters bildet.\nLinkerhand ist Sand, an dessen Rand sich fast unüberwindbare Dünen befinden. Etwa einen Kilometer breit, dann wird der Sand einfacher befahrbar.\nEtwas weiter weg von dem Dünenrand, sieht man die Ausmasse besser. Wenn man nicht muss, geht man da wirklich nicht drüber.\nDieser Gürtel breitet sich gegen das Gebirge aus und bedrängt die bereits mässige Vegetation zunehmend.\nZudem wird das noch mit vielen Akazien und Gräsern bewachsene Gebiet mit Gang nach Osten immer enger, so dass man am Schluss relativ nahe an den Felsen fahren muss.\nEinzelne Wanderdünen schlucken ganze Bäume und geben sie nach einem halben Jahr wieder frei.\nVerfasst am: 14.03.2019 20:30:51 Titel:\nWie ich so durch das trockene, weiche Flussbett fahre, entdecken meine Augen einen gelben Kanister, direkt neben einem Haufen Steinen und Ästen, welcher mit einem abgeschnittenen Fassboden bedeckt ist.\nDas muss ein Brunnen sein, denke ich mir.\nSodann wird der Haufen abgedeckt.\nDer Wasserspiegel ist gut einen Meter unter der Erdoberfläche. Das erstaunt mich jetzt doch!\nEine grössere Echse hat sich an den Steinen, aus welchen der Brunnen gemauert ist, festgekrallt.\nAls ich etwas aus der Sonne trete, will sie sich nicht mehr beäugern lassen und das schöne Tier verschwindet in einer Spalte.\nBeim nächsten Brunnen ist der Wasserstand etwas tiefer. Bei geschätzten 3,5m. Von da schöpfe ich erstmal etwas in einen Fassboden, damit ich sehe, ob das Wasser klar ist. Dann fülle ich den Becher auf und trinke. Das Wasser ist sauber und schmeckt vorzüglich!\nAlso fülle ich meinen Kanister wieder auf.\nBald drängt sich die Frage nach einer Naturdusche auf.\nEin Platz, etwas versteckt neben einer Akazie, daher auch windgeschützt, aber trotzdem sonnig, ist recht schnell gefunden und der alte Schweiss und die Staubschicht werden heruntergewaschen.\nWie tut das doch mal wieder gut...\nVerfasst am: 15.03.2019 07:06:30 Titel:\nNoch ist das Gelände recht flach. Das heisst, die Dünen sind sehr sanft und erheben sich nur etwa 10-15m.\nApropos Scheitern, dieses Bild hier beschäftigt mich nachhaltig. Bei manchen Wüstenbildern sieht man ja auf den ersten Blick nie sofort ob sie jetzt von der Drohne aus 150m Höhe oder mit der Kamera aus 1m Höhe aufgenommen sind, es fehlt der Vergleichsmaßstab bzw ein Referenzobjekt, das das menschliche Auge zuordnen kann. Bei diesem Bild dachte ich auch zuerst was ist das da für ein kleiner Käfer in der linken unteren Bildhälfte bis ich realisierte, dass es der Patrol ist. Da hats mir ehrlich gesagt die Schuhe ausgezogen, weil es so deutlich macht wie remote Du warst, wie klein und verloren in der Weite Du gereist bist und was für ein großartiges Gefühl das sein muss. Und wenn ich dann etliche Beiträge später lese, dass die Hauptnavigation fast ausgefallen ist, wird mir klar, was man bei so einem Unternehmen alles aufs Spiel setzt, nämlich seine pure Existenz.\nIn diesem Sinne: gut dass Du wieder heil zurückgekommen bist und happy birthday!\nVerfasst am: 15.03.2019 07:21:55 Titel:\nMicho, Dein Beitrag hat mich jetzt echt gefreut!\nJa, war weit weg vom Schuss, das ist so. Aber ich brauch das abbund zu.


Amoklauf - an Realschule in Emsdetten| Seite 5 | ComputerBase Forum\nWarum regt Ihr Euch eigentlich so auf? Es wurde in KEINEM BERICHT gesagt, dass die Computerspiele schuld sind, nur mal so zur Info. Ebenfall hat der Psychologe (ein Profiler des BKA) der im ZDF im heute-journal aufgetreten ist, ebenfalls gesagt, dass man nicht den Computerspielen die Schuld geben kann, sondern sie lediglich ein Instrument sind, vorhandene psychische Störungen zu verstärken, und das HAUPTPROBLEM in seiner Persönlichkeit zu suchen ist, mehr nicht. Und um hier anzuknüpfen, er hat völlig Recht.\nViele von Euch werden hier aggressiv und finden die tollsten Worte, nur weil das Wort "Computerspiele" auftaucht.\nWerdet doch mal Erwachsen und seht die Dinge von verschiedenen Seiten. Nur weil hier zum größten Teil absolut normale Leute sind, die die EGO-Shooter Spielerei lediglich zum Freizeitvergnügen spielen, heißt das noch lange nicht, dass jemand der, aus welchen Gründen auch immer, eine an der Klatsche hat, dass auch kann.\nIch ärgere mich auch darüber, dass immer gleich auf die Computerspieler eingedroschen wird, aber seid ehrlich, dass war ja auch klar. Ein ARD Brennpunkt oder ein ZDF-Spezial von 10 min länge muss ja gefüllt werden.\nRegt Euch nicht auf, wir werden auch weiterhin die Spiele spielen können, die wir wollen.\nWie ist denn so das Wetter auf deinem Planeten?\nDen aggressiven Ton hast Du, wie übrings in vielen deiner Postings.\nAch und es geht nicht gegen Computerspiele?\nIch muss was verpasst haben\nTja diese "Killerspiele". Hmm naja wenn man es sich einfach machen will. Unsere Gesellschaft ist in wirklichkeit das Problem. Die Politiker sollten sich mal lieber gedanken machen wieso einer ausgeschloßen wird.Ich persönlich finde das den springenden Punkt. Fast alle haben so eine Liste was normal ist. Der Täter: Waffennarr, Cs Zocker=Ne lass mal der ist komisch den wolllen wir nicht. Super. sag ich da einfach genial, Daumen hoch für solche Gedanken! Natürlich is einfacher die Tat auf Spiele zu lenken als die Gesellschaft zu hinterfragen.\nIch würde gerne mal die Definition von Killerspielen ( für Politiker ) erfahren\nDas Wort klingt irgendwie so grausam ^^ ... für mich gibt es eigentlich nur ein einziges Spiel welches ich in die Kategorie "Killerspiel" einordnen würde und das ist Postal bzw. Postal2\nAlle anderen Spiele in denen es etwas härter zu Sache geht haben entweder eine fiktive Handlung oder einen tieferen Sinn ( z.B Counterstrike ) . Dort geht es ja nicht nur um´s reine killen / töten , sondern viel mehr um Taktik und Teamplay. Bombe legen und entschärfen , aber da die Politiker nur höchstens mal einen Headshot gesehen haben , ist das Spiel für sie total stumpf und brutal , deshalb sofort als KILLERSPIEL abstempeln\nIch kanns auch wieder nur betonen , Counterstrike ist das einzigste Spiel weltweit , welches klein angefangen hat ( als Mod zu Half-Life ) und heute das populärste Online Multiplayer Game überhaupt ist. Mit hochdotierten Turnieren bei denen die Profis um richtig viel Geld spielen usw. seit nun mehr als 5 Jahren an der Spitze dieses Genres ... aber sowas sehen die sch**** Politiker ja garnicht , sie wissen einfach viel zu wenig von der Materie aber wollen mitreden bzw. sogar über dessen Zukunft bestimmen , und das grenzt einfach nur an Frechheit ! Bei den Gehältern die , diese bekommen und hier und da mal ein nettes Lächeln aufzusetzen\nInteressanterweise konnte ich gestern Abend und heute Nachmittag folgendes feststellen: Anmoderationen und Berichte von Reportern und Moderatoren weisen immer deutlich darauf hin, dass der Amokläufer "Killerspiele" gespielt hat, dass Counterstrike verteufelt werden muss usw.\nSobald dann jeweils der Sachverständige oder Kriminalpsychologe zur Sprache kam, wurde folgendes gesagt: Computerspiele und im speziellen gewalthaltige Computerspiele sind häufig Begleiterscheinungen und können bestimmte Tendenzen verstärken, sind jedoch nie und nimmer die Ursache. Vielmehr sei die Ursache häufig im sozialen Umfeld zu finden. Familie, Erziehung, Freunde usw.\nFand ich sehr bemerkenswert.\nIch hoffe sehr, dass "das Volk" bei solchen Berichten sehr genau hinhört und hinsieht und nicht nur dem blinden Aktionismus der Presse und diversen Politikern folgt...\nwww.n24.de hatte heute morgen eine tolle Überschrift im Zusammenahng mit der Killerspiel Verbot´s Debatte. Aber jetzt wo ich mich mal erinner das war vor ca. 2 und dann nochmal 4 Wochen , da habe ich ja abends wie immer die tollen Dokus auf n24 gesehen ( bis heute , denn den Sender werde ich deprogrammieren ) und dann sehe ich doch tatsächlich , wie bei dieser "Katastrophen" Doku die abends immer läuft , bei der die Katastrophe genau analysiert wird mit Zeitangaben und allem Pi-Pa-Po.\nNaja aufjeden sehe ich das die Rekunstruktion des Columbine Massakers von 1999 , zuerst dachte ich naja das wird vielleicht ganz interressant , aber so nach ca. 5 minuten dachte ich mir das , dass was dort gezeigt wird schon fast pervers ist ! Die haben da tatsächlich alles aber auch wirklich jeden kleinen Schritt den die 2 in der Schule gemacht haben nachgestellt . Wann , wer , wor jemanden an bzw. erschossen hat usw. mit Bildern und Animationen + Original Mitschnitte usw.\nAlso das war wohl wirklich das schlimmste was ich persönlich jemals gesehen habe ! Weil es halt ECHT war , wie grausam die 2 Amokläufer die unter den Tischen zusammengekauerten , verängstigten Schülern aus nächster Nähe , mit der Schrottflinte ins Gesicht geschossen haben usw. Und jetzt soll mir so ein Politiker nochmal sagen das man durch z.B Counterstrike zum Amokläufer wird ! Nein es sind vielmehr solche Sachen die man im Fernsehen sieht , die zu solchen emotionalen Explosionen führen können ...\nVielleicht hat ja noch jemand anders diese "Reportage" gesehen , diejenigen wissen was ich damit meine.\ntagesschau.de hat sich dazu HIER auch nochmal geäußert.\nIch finde das auch übertrieben. Ich weiß nicht ob so ein Spiel solch ein Auslöser sein kann.\nDann ist es das nächstemal kein Spiel mehr, dann eben ein brutaler Actionfilm.\nWas will man dann in Zukunft noch alles verbieten?\nTragisch genug, aber jedesmal gleich irgendwo einen Schuldigen zu finden finde ich einfach falsch.\nAlso ich habe gerade auch die Meldung der Tagesschau gelesen und war verärgert. Es sollte sich eher die Frage gestellt werden, wie einfach es sein kann, an Waffen zu kommen, als sich darüber Gedanken zu machen, welche Pixel jemand zerschießt. Sicherlich mag es sein, dass exessives Spielen nicht gesund ist (und eine bestimmte Altersgruppe sollte die Games auch nicht in die Hände bekommen), doch ob einzig das wirklich der Auslöser für eine solche Tat sein kann. Ich jedenfalls glaube nicht daran. Da spielen wesentlich mehr Faktoren eine Rolle und ein Verbot von "gewalttätigen" Games wird daran sicherlich nichts ändern.\nSehr schön: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,449843,00.html\nWenigstens ein paar normal denkende Menschen\nLeute, was da wieder in den Medien läuft ist nicht mehr auszuhalten! Lest euch mal folgende Seite durch (nicht gerade freundlich formuliert oder rechtschreibkonform) und tragt euch ein!\nMan muss sich als Gamer ja nicht alles gefallen lassen!\nMoahr, 1Live! kotzt mich an, den ganzen Nachmittag schon so eine scheiss einseitige Hetzemache gegen "Killerspiele" bzw. Computerspiele, die an allem Schuld sind, das ist echt nicht mehr normal!\nich find das ganze so schwachsinnig, ich kanns gar nicht oft genug betonen...\nwer seinen abschiedsbrief gelesen hat dem wird von der ersten zeile an klar das das nichts anderes ist als das ergebnis unserer gesellschaft. und durch nichts anderes.\nder typ war ein absoluter indiviualist. ein freier geist. gefangen in einer gesellschaft die ihn in ketten gelegt hat seit kindesbeinen an, wie jeden anderen auch. nur dadurch das er so der masse gegengerichtete ziele und träume hatte konnte er die nie ausleben und fühlte sich wohl wie in einer diktatur.\nkonsumverhalten, gruppenzwang, ellbogengesellschaft in der am weitesten kommt der andere am geschicktesten über den tisch zieht... überwachungsstaat... dazu vielleicht noch eltern die einen nicht verstehen und somit überhaupt nicht in der lage sind einen aufzufangen.. dazu dann noch fehlende freunde, weil die alle genau diesen oben genannten dingen hinterherrennen wie lemminge..\nall das hat ein gewaltiges frustpotenzial und ist somit nur eine frage der zeit.\nquasi jeder der sich in so einer situation oder einer vergleichbaren situation wiederfindet, wird fast schon zwangsläufig zu einer tickenden zeitbombe wenn er damit nicht fertig wird.\nund all das hat einfach auf deutsch gesagt n scheiss mit spielen und deren "verbot oder nicht" zu tun. und das sage ich nicht weil ich mich auf eine der seiten stelle, die für oder gegen irgendwas aus der thematik sind. es hat damit schlicht und ergreifend nichts zu tun.\ndas das natürlich keiner sehen und hören will ist klar. das würde ja beinhalten das man sich damit auseinander setzen muss und das man etwas ändern müsste. und wie wir alle wissen ist deutschland nicht grade ein guter ort für schnelle veränderungen da erstmal alles weggeschlossen und totdiskutiert wird von zigtausend jammerköpfen bis man nur noch auf der stelle tritt oder n schritt zurückmacht.\nPS: ist schon komisch das viele der seiten von der polizei aus dem netz genommen oder passwort geschützt worden sind, unter anderem die von seinem abschiedsbrief. klar, beweissicherung... hm... aber ob das der einzige grund ist, bezweifle ich stark.\nPPS: hab doch noch eine seite gefunden auf der sein originaltext war.. diese stelle finde ich sagt eigentlich schon alles über den frust aus;\nund wenn man ehrlich ist, muss man sagen er hat in vielen punkten (leider) recht. ich teile zwar seine radikale denkweise zum schluss seines briefs nicht und seine extremen mittel die er nutzte. aber ich denke der typ hatte wirklich einiges im kopf, abseits der probleme. und wie man an den videos die er drehte erkennen konnte hatte er wohl auch einen fable für filme und eine lebhafte fantasie. also kann die presse ihn auch nicht einfach so als psychisch gestört abstempeln meiner meinung nach. denn fakt ist leider; wenn man nicht mit der masse schwimmt hat man ein schweres leben. nur leider kann man sich das manchmal nicht selbst aussuchen.\nSorry für Crossposting, da ich nicht alles nachlesen will.\nAlso zum allgemein Thema, ob "Killerspiele" daran schuld ist und ob man sie verbieten soll.\nIn meinen Augen sind sie nicht Motivation sondern Kreation, keiner rennt durch CS und malt sich aus, später irgendjemanden zu töten, nur damit kommen einen Ideen wie man es machen könnte. Die Motivation kommt klar durch das Umfeld, ist idR immer so. Im Grunde, klar der hatte es wohl schwierig freundschaften zu knüpfen, aber denk mal auf der anderen Seite waren die anderen Schüler (oder sonst wer) auch nicht gewillt.\nDas hängt auch mit der Erziehung zusammen.\nNur das System sucht einen schnellen schuldigen und da isses einfach das nächst greifbare zu nehmen.\nDoch fakt ist .. ich bin\n[x] Verbot von Games wie CS, BF etc. Ganz einfach, wenn es das nächste mal passiert ... gibts keinen schuldigen. Da wachen die Leute vielleicht mal auf und sehen, dass es nix mit spielen zu tuen hat. Weil spiele ... ich mein das sagt schon das wort. Der Begriff Killerspiele sollte noch vor diesen auf den Index. Die Leute beschaffen sich die Games doch so oder so. Mit etwas glück gibts noch ne Klagewelle der angepissten Gameindustrie (+Hardwareinstrie, da diese vorallem durch solche hochgepowerten 3D Games mit den meisten Umsatz machen), dass die in einem recht starken deutschen kaufwilligen Markt (siehe Anno oder Gothic 3 oder dieses zurzeit die neue Quad Core Geilheit, teilweise schon hier im Forum) keine Absätze mehr machen, bloß weil irgendwelchen NRW Minister sich wichtig reden wollen.\nIch wünsch mir sicherlich keinen weiteren Amoklauf, doch wenn wieder sowas eintritt ... dann wünschte ich mir, dass derjenige vorher CS von der Platte gelöscht hat\nEinfach nur um die Reaktion zu sehen, den nächst besten schuldigen zu finden.\nIn der Schule (gut war da schon länger nicht mehr), aber selbst zurzeit im Studium zeigen doch die meisten immer auf die selben ( "der sieht so aus, als wenn er irgendwann mal Amok laufen würde") und trotzdem ... das wird ignoriert, weil passieren tut das ja eh nicht.\nDoch die Leute haben keine Angst, dass derjenige dann Waffen hat, nein die Angst kommt auf, wenn derjenige CS spielt.\nUnd davon ab, mit die erste News die ich gestern gelesen hatte, stand eine Aussage von Schülern drinne. Wahrscheinlich 14 jährige Mädchen, grad am Rauchen, sehen nen Typ mit! Maske und wahrscheinlich Waffen und denken sich "nja der wird bestimmt gleich amok laufen" und trotzdem sind alle schön weitermaschiert.\nDie Leute sehen nichtmal die Anzeigen, sie provozieren sogar diese Menschen noch, da sprech ich aus Erfahrung und dann ... selbst schuld. Klar, dass es jetzt wohl die falschen erwischt hat, dafür kann man nix. Aber wars nicht damals in Columbian oder Erfurt so, dass gezielt Leute abgeschossen wurden?\nWiegesagt, ich bin für Verbot, einfach nur um die Auswirkungen zu sehen. Vielleicht lockt man damit die 18-21 jährigen auch mal zur Wahl. Denn die Grünen scheinen ja aktuell damit zu punkten, dass sie gegen ein Verbot sind.\nIm grunde ist das hier doch eine ewige diskusion die immer wieder aufkommt und stoppen kann man diese selbst mit einem Verbot nicht. Da müssen erstmal Waffen verboten werden, dann schwarze Mäntel, Skimasken und dann ... Kettensägen und dann "Killerspiele" ...\nUnd weil ich grad das letzte Posting lese ... :\nLeben hat schon Sinn, man muss ihn nur mal finden. Vielleicht ist das der Sinn des Leben, ihn herauszufinden, wer weiß das schon?\nWarum sollte man sich nur ein Ziel setzen, den Sinn des Lebens, den wohl eh noch kaum einer herausgefunden hat.\nDas ist doch schwach, die ganzen Suicidegefährtetenkiddis tuen mir echt alle leid. Die denken vielleicht das ist Cool aber ... wieder aus erfahren, das ist nicht cool. Man muss sich kleine Ziele setzen. Von mir aus das nächste konzert von ner Band oder Schulabschluss etc. aber der typ ... und die ganzen anderen denken was in 45 Jahren mit ihnen ist. Ich denk nicht mal was heute in nem halben Jahr mit mir ist.\nViele Leute sind heutzutage einfach zu schwach fürs leben. Und wenn sie den Druck selbst nicht aushalten ... sollen sie wenigstens sich in ihren Keller einschließen, die Rasierklingen rausholen, nen Abschiedsbrief schreiben, aber verdammte scheisse kein Amok laufen.\n... nicht, dass doch noch jemand mitleid mit dem Typen bekommt ... oder seine Ansichten teilt.\nJa intelligent war aufjedenfall ! Aber um zu solchen drastischen Maßnahmen zu greifen , bedarf es schon ein bischen an psychischer Instabilität :/ Denn so wie er denken bestimmt viele , aber begehen keinen Amoklauf\n@ Über mir der da ^^\nWieso in Gottes Namen sollten Erwachsene Menschen die selber Entscheidungen treffen können , was sie "spielen" und was nicht , bevormundet werden von irgendwelchen Polit Fuzzis ? Jeder der das 18 Lebensjahr vollendet hat ist vollmundig und hat damit das Recht für sich selber zu entscheiden was recht und was falsch ist ! Und daher lassen wir uns doch nicht verbieten Spiele zu spielen , nur weil ein Amokläufer das Game missbraucht hat ... oder soll ich dir jetzt sagen , dass graue Unterhosen ab morgen verboten sind ?! Oder Wasser mit einem Natrium Anteil von 10% oder mehr landet auf dem Index und muss dann illegal importeirt werden\nSo geht das nicht und so darf es nicht sein , und wenn irgendwas verboten werden soll , dann ALLES oder nichts ! Tv ,Radio usw.\nwer weiss... vielleicht sind die beiden vorfälle auch nur vorboten für mehr oder schlimmeres..\nund wo ich den nachtrag von hatred grade lese..\nhier im land läuft einiges falsch... durch einen suizid zieht man heutzutage keine aufmerksamkeit mehr auf sich.. das läuft doch nur noch in der lokalen zeitung, maximal. somit hat er sein ziel erreicht. es ist zwar glücklicherweise keiner ausser ihm ums leben gekommen, aber er hat dennoch die aufmerksamkeit bekommen die er haben wollte und somit für seine sichtweisen ein größeres publikum gefunden. sicher war der weg den er wählte übelr sorte. aber wie es immer ist, die menschen fangen erst an nachzudenken wenn es zu spät ist.\nEs wird mit sicherheit weitere Nachahmungstäter geben und die Zeitabstände werden immer kürzer, der nächste könnte schon nächstes Jahr sein.\nKlar haben CS und CO ne andere Auswirkung auf das Verhalten von sozialgestörten als graue Unterhosen, aber nja ... ich sag ja auch, ändern wird das eh nix, dass man die Spiele verbietet, nur die Reaktion später wäre echt mal interesant.\nUnd schau mal. In Deutschland verbietet man alles (selbst ü18) was mit Nazis zu tun hat, Hakenkreuze etc. Und trotzdem gibts noch unzählige davon. Man kann Spiele schon verbieten, selbst für ü18, aber wirklich nur um die Konsequenzen endlich mal zu sehen.\nDenn es wird sich nix ändern und ZDF muss Frontal 24 absetzen\nKlar ist das Land kaputt, was Medienbe/erstattung betrifft, aber sind andere länder auch. Keine Sau von Stern, Spiegel, Bild und Co denkt an die Leute die grad im Krankenhaus liegen, nicht an den Typen der sich selbst weggebustet hat, sondern nur die Geschichte möglichst Idioten / Volksicher darzustellen. Und das ist doch arm. Suicide ... ich mein man kann niemanden bestrafen der sich selbst umgebracht hat, auch dessen eltern etc nicht.\nAber man beginnt auch nie nachzudenken, wie man es hätte verhindern können. Die Menschen sind halt dumm, so what.\ntoll.. ich will aber nicht als verbrecher gelten bloß weil ich gerne in meiner freizeit spiele spiele die dann verboten wurden, nur damit irgendjemand seine theorie beweisen kann. o_O\nmir reichen die probleme jetzt schon die man hat wenn man ü18titel kaufen möchte. und ändern würds auch nix, ausser das die nächste sau durchs dorf getrieben wird wie bei ner hexenjagd.\nTja da muss man Prioritäten setzen\nKlar isses für viele scheisse, nur die Mehrheit des Landes wird beruhigt.\nDavon ab ... nichtmal das. Die Mehrheit des Land ist beruhigt, nur durch solche Berichterstattung wird sie verunsichert, das ist das Problem. Kaum irgendwelche Eltern machen sich sorgen was ihre Kinder spielen, weil es dazu auch keinen Grund gibt.\nEs geht hier nur gegen die "hetzemacher", die selbst FiFA wahrscheinlich als Killerspiel betrachten (immerhin muss man den Gegner besiegen )\nHihi ^^ das stimmt ... ja ich sehs jetzt auch mal ein , dass diese ganze DIskussion zu nichts führt mal sehen was noch so auf uns armen Killerspielspieler zukommen wird , vielleicht muss man demnächst die Lizenz zum CS zocken haben um überhaupt in den Genuss davon zu kommen oder allgemein PC Lizenz usw. damit wenigstens auch der Staat was daran verdient\neigentlich bleibt nur noch eins,\ndrüber nachdenken und möge er in frieden ruhen...


+43 124 555\n+43 124 555 700\n+43 124 555 www.wien.info\nMit einer gelungenen Mischung aus imperialer Tradition und aktueller Kreativität zieht Österreichs Hauptstadt jährlich viele Besucher an.\nEs gibt viel zu sehen: In Wien gibt es über 27 Schlösser und mehr als 150 Palais. Die wohl bekannteste Sehenswürdigkeit ist das Schloss Schönbrunn. Es zählt zu den schönsten Barockanlagen Europas und punktet mit kaiserlichen Prunkräumen und einer prachtvollen Gartenanlage. Ebenfalls ein Muss für jeden Wien-Besucher: Der Stephansdom. Der Dom ist das Wahrzeichen Wiens. Über 343 Stufen gelangt man in die Türmerstube, von der aus man einen einzigartigen Ausblick über die Stadt hat. Neben zahlreichen wertvollen Altären und Seitenkapellen kann man im Stephansdom auch den beeindruckenden Domschatz besichtigen: kunstvolle mit Gold und Edelsteinen verzierte Reliquien, Monstranzen, liturgische Texte und Bücher sowie Gewänder.\nAls einzige Hauptstadt der Welt produziert Wien innerhalb der Stadtgrenzen eine nennenswerte Menge Wein – dies macht ihn geradezu zu einem der Wahrzeichen der Metropole. Wien und Wein gehören zusammen: 700 Hektar Wiener Weingärten – das prägt das Bild der Stadt und ihrer Genusskultur.\nWiener Wein genießt man in zahlreichen Lokalen in der Stadt oder am Stadtrand beim Heurigen, die Wein aus eigenem Anbau und hausgemachte Köstlichkeiten am Buffet bieten. Tipp: Einige der Heurigen und Weinbaubetriebe geben bei Führungen Gelegenheit zu einem Blick in Weingarten und Weinkeller.\nIm Großstadt-Dschungel Elefanten bestaunen, in der Luftburg in den Himmel springen, im Museum die schönsten Bilder malen: Wien, die romantische Kaiserstadt, die Metropole der Kunst und Kultur, ist auch die Stadt der Kids. Sie finden hier ihr Glück – mit Sport, Spaß und Freizeitvergnügen für die ganze Familie.\nWie kaum eine andere Millionenstadt verfügt Wien über riesige Grünflächen, in denen sich Kinder nach Herzenslust austoben können.\nAber das ist noch lange nicht alles. Möchte eine kleine Prinzessin vielleicht in Reifrock und Mieder Menuett tanzen? Oder hat eine Spürnase Lust, Einzeller per Mikroskop zu erforschen, den Sternenhimmel zu durchreisen oder den elektrischen Strom neu zu erfinden? Alles kein Problem. Genauso wenig wie der Wunsch, Schlangen zu streicheln oder Friedensreich Hundertwassers Kunst Haus Wien neu zu entwerfen. Und das sind nur einige der Hits für Kids in Wien.\nWien liegt am Ostrand der Alpen, am Übergang zum Alpenvorland im Osten, das zur Pannonischen Tiefebene leitet.\nFreizeitaktivitäten: Casino, Grillen, Park/Garten/Grünanlage, Sport, Spielplatz, Wellness, Therme, Zoo/Tierpark/Wildpark, Stadtführung\nSportaktivitäten: Schwimmen, Fussball, Wandern, Fahrradfahren, Klettern, Eishockey\nKulturangebote: Diskothek, Religiöse Einrichtung, Sehenswürdigkeiten, Theater, Museum, Gedenkstätte, Schloss/Burg, Kino, Oper\nBildungseinrichtungen: Volkshochschule, Berufsschule, Universität, Bibliothek, Grundschule, Kindergarten, Gymnasium\nEvents: Kulturveranstaltungen, Messen/Ausstellungen, Märkte, Sportveranstaltungen\nMärkte: Bauernmarkt, Saisonaler Markt, Trödel-/Flohmarkt, Weihnachtsmarkt, Wochenmarkt\nMobilität und Verkehr: Fernverkehr, Parkmöglichkeiten, Öffentlicher Personennahverkehr


Sportliches Sommerfest mit Höchstleistungen\nSommerfest mit sportlichen Höchstleistungen\non 29. August 2016 at 9:00\nPReventas alljährliches Sommerfest mit Geladenen aus den Medien, der Wirtschaft, der Mode, Kultur und des Sports. Sogar um körperliche Betätigung wurde zum Dosenwerfen und an die Platte gebeten. Das war ja wohl ein kleines Highlight, welches ich mir nicht entgehen lassen wollte!\nSommerfeste sind immer was tolles, besonders dann, wenn auch wirklich das Wetter dazu stattfindet. Ob kalte Drinks von den verschiedenen Bars oder gutes Essen vom Grill, Flammkuchenstand oder aus der Sushi-Ecke, da war wirklich für alle was dabei.\nWas, wenn man keinen Gesprächspartner gefunden hat? Dann gehts über den Sport! Gegen jede Langeweile entdeckte ich diese Tischtennisplatte, die da plötzlich und einfach da stand. Zwei Schläger und einen Ball incl. An dieser schlugen sich Boxerin Ina Menzer mit Moderatorin Christina Rann zuvor wunderbar.\nZuerst ´n Schluck Wasser von HELLA, ne heiße Stärkung mit´m Flammkuchen und dann war ich dran, schnappte mir die Kelle und suchte einen Gegner. Den fand ich sofort, verlor auch gleich das erste Match. Alle anderen Spiele danach gewann ich haushoch! Der Schweiß rannte mir von der Stirn. Zuschauer blieben stehen und beobachten unsere schnellen Bewegungen und gekonnten Aufschläge. Das war cool, das hat Spaß gemacht! Anemone zu mir: „Ich spielte früher oft mit meinem Bruder, der hat mir alles beigebracht!“ Genützt hat´s an diesem Abend nichts, denn ich spielte alle/s an die Wand. Meine Kinder- und Jugendzeiten, in denen ich früher viel trainierte, zahlte sich heute aus…\nDer Sport hat an diesem Abend, mit Riesen-Jenga, Indoor-Geo-Caching, Dosenwerfen und Tischtennis Verbindungen geschaffen. Über diesen Weg wurden ebenso Kontakte geknüpft, hat man sich kennengelernt, viel besser, als nur durch Zufall beim nebeneinanderstehen. Das war einfach grandios.\nDanach gabs noch die berühmte Mucke aus der Konserve, die meine Knochen nach der harten Arbeit wieder auflockerten. Auch das Goody Bag war total sommerlich: Blaubeersträucher, Obst und Brot von Allwörden – für den Nachhauseweg.\nWer Sportgeräte und Spiele in ein Promievent einbaut, weicht sogar einen Teil der etwas nicht so kontakfreudigen Gesellschaft auf. Diese Idee mag vielleicht nicht neu sein, jedoch ist sie unglaublich wirksam, wenn sie einfach und gut eingesetzt und (wie zum Beispiel von mir) auch genutzt wird. Denn alleine dadurch sind Gespräche unausweichlich. Kompliment für diese klasse Umsetzung!\nHype? - Warum ich Pokémon Go und Co. nicht mitmache!


Informationen über Cybermontag.ch. Der Domain-Name Cybermontag.ch mit der Endung .ch hat die TLD-Herkunft Schweiz. Der Domain-Name ist aktiv seit 4 Jahren. Der Domainbegriff hat ein Länge von 11 Zeichen und besitzt keine Umlaute. Der Domain-Name besitzt keine Sonderzeichen und ist in der Auktion verfügbar.


Techno-Doku „Denk ich an Deutschland in der Nacht“: Rausch des Augenblicks - Kultur - Tagesspiegel\nTechno-Doku „Denk ich an Deutschland in der Nacht“: Rausch des Augenblicks\n11.05.2017, 11:03 Uhr\nTechno-Doku „Denk ich an Deutschland in der Nacht“ : Rausch des Augenblicks\nZwischen Reduktion und Euphorie: Romuald Karmakar zeichnet in seiner Techno-Doku „Denk ich an Deutschland in der Nacht“ eine kollektive Sehnsucht auf.\nDer Club als Schutzraum. Zum Sound des DJs (hier Roman Flügel) bilden die Feiernden eine Wertegemeinschaft.Foto: Rapid Eye Movies\nRomuald Karmakar zitiert gleich im Titel seines neuen Dokumentarfilms „Denk ich an Deutschland in der Nacht" über das Kulturgut Techno das sinnliche Repertoire der Romantik herbei, als gäbe es in der elektronischen Musik eine neue Generation der heimatlos Träumenden. Ob da ein feiner Optimismus mitschwingt oder die Diagnose einer funktionierenden Utopie? In jedem Fall schwingt der Hinweis auf eine unterkomplexe Auseinandersetzung in der deutschen Kulturlandschaft mit. So sieht das zumindest Karmakar und hakt bei fünf Akteuren einer längst auch international vernetzten Subkultur nach: Ricardo Villalobos, Roman Flügel, Ata, Sonja Moonear und David Moufang.\nRoman Flügel ist nicht bescheiden. Als ihn Karmakar mit Heinrich Heines „Nachtgedanken“ konfrontiert, pustet der Frankfurter Produzent Techno kurz zum deutschen Exportschlager auf. Für Ata, den Gründer des legendären Clubs Robert Johnson, bedeutete House einmal der Ausbruch aus Traditionen und kulturellen Erwartungshaltungen. Heute schwärmt er stattdessen von seiner Waldhütte. Ob ein Club auch ein Schutzraum sein kann, will Karmakar einmal wissen. Flügel spricht dann von der Verwundbarkeit der Feiernden, dem Verhältnis von Spaß und Terror. Soll ein DJ nach einem Anschlag wie in Paris oder Brüssel sein Set ändern?\nVillalobos sinniert über eine Ideologie auf der Tanzfläche, über Vereinzelung und Melancholie, über den „kleinsten gemeinsamen Nenner“ aller Menschen in einer Nacht. Sonja Moonear sucht nach spiritueller Extase, und Moufang spricht neben einem Apfelbaum über den Sound von Hefekulturen. Analyse, Mumpitz und Selbstinszenierung sind gleich wichtig. Da sind Extreme, Überzeugungen und reizende Spinnereien in diesen Lebensentwürfen, die sich ganz um die Möglichkeiten des Rhythmischen drehen, die ausufern und sich fortbilden auf der Suche nach dem perfekten Set. Der Rausch ist im Spiel, das verbindet sie.\nEntrückte, wiederständige Momente\nFür Karmakar ist weder Techno aus Deutschland noch Techno in Deutschland eine Neuigkeit. Seit Beginn der neunziger Jahre fasziniert ihn, was in den Undergroundclubs passiert. Doch die Tatsache, dass er acht Jahre nach dem Abschluss seiner „Club Land“-Trilogie einen vierten Dokumentarfilm nachlegt, wirft interessante Fragen auf. Weil Karmakar ein Regisseur ist, dessen Filme um Randfiguren, Krisen und Extreme der deutschen Gesellschaft und Geschichte konstruiert sind. Er scheint Zugänge zu den entrückten und doch widerständigen Momenten zu suchen, die die Technoszene so charakteristisch und systematisch produziert. Welche Arbeitsweisen an der Masse sind da wichtig? Und vor allem: welche Menschenbilder?\nIn seiner Trilogie – „196 BPM“ (2003), „Between the Devil and the Wide Blue Sea“ (2005) und „Villalobos“ (2009) – zeigte Karmakar, was er in Filmen über die Clubkultur vermisst: die exakten Erscheinungsweisen der Musik, eine der sinnlichen Erfahrung adäquate Filmsprache. In den Liveaufnahmen lehnte er Effektschnitte und Stilisierungen ab, er benutzte den Originalton im Club. Auch in „Denk ich an Deutschland in der Nacht“ funktionieren die Clubaufnahmen nach dieser Logik. Mit einem konzentrierten Fokus auf der Arbeit des DJs zeigt Karmakar, wie Plattenspieler zu psychologischen Knotenpunkten werden. Einmal steht Moufang mit seinen Jungs an den Tellern, der Sound geht Achterbahn, es folgt ein langsamer Kameraschwenk. Dann zoomt Frank Griebes Kamera zurück in die Totale: Sie haben kein Publikum, feiern sich selbst. Der Film stellt immer wieder Guckkästen her, die ein Zeitgefühl konservieren.\nMan könnte Karmakar diese Reduktion vorwerfen, wenn sein Ansatz nicht so charmant wäre. Die Leerstelle ist hier das Loop. Das gilt auch für seine Spielereien mit dem Ton: Wenn bei einem Set von Ata plötzlich nur ein Kopfhörerkanal zu hören ist, dann entlarvt er damit das Kompositionsprinzip des DJs und fesselt dennoch in der Entlarvung. So unterwandert der Film Erwartungen: Nicht einmal die Namen der Sprechenden sind während der Interviews eingeblendet.\n„Denk ich an Deutschland in der Nacht“ ist formal weniger streng als Karmakars frühere Technofilme, manchmal aber auch ironischer. Die Einblicke in die Nacht sind wirkmächtig kadriert. Karmakar legt damit vielleicht nahe, dass die Kinoleinwand die einzig angemessene Zeitzeugin ist für die Entgrenzungsrhetorik dieser Musik. Zwischen Reduktion und Euphorie tastet er nach dem Essenziellen im Techno, balanciert Worte und Gesten, Denkweisen und Bilder. Die Kamera zeichnet eine kollektive Sehnsucht auf. Dass diese aufblitzen darf und sich doch eine Undurchsichtigkeit bewahrt, gibt tatsächlich Anlass zu Optimismus.


SPD sorgt für mehr Netto und Kindergeld – SPD.Netzwerk-LH.DE\n6. Juni 2018 6. Juni 2018 Niko Gernitz\nDas Bundeskabinett beschloss in dieser Woche verschiedene Entlastungen für Arbeitnehmer: Entlastung bei den Krankenversicherungsbeiträgen, mehr Kindergeld und Kinderfreibetrag, Senkung der Beiträge zur Arbeitslosenversicherung sowie Ausgleich der kalten Progression bei der Einkommenssteuer.\nBisher zahlten sowohl Arbeitgeber und Arbeitnehmer je 7,3% des Bruttolohns an die Krankenkasse, den individuellen Zusatzbeitrag von bis zu 1,5% zahlen die Angestellten und Arbeiter bisher alleine. Das soll sich nun ändern. Auf Drängen der SPD wird dieser Beitrag in Zukunft ebenfalls aufgeteilt, nachdem die letzte CDU/FDP-Regierung die Parität beendet hatte. Für einen Jahresbruttolohn eines Single von 35,000 Euro bedeutet das gut 262,50 Euro Entlastung jährlich. Dagegen hat sich die CDU lange gewehrt, nun hat sich die SPD durchgesetzt.\nAbsenkung der Beiträge zur Arbeitslosenversicherung\nAufgrund der niedrigen Arbeitslosenzahlen häuft auch die Arbeitslosenversicherung Rücklagen an, wovon nun auch die Einzahler profitieren sollen. Der Beitragssatz sinkt um 0,3%. Ein Single mit 35000 Euro Bruttojahreseinkommen spart so 52,50 Euro im Jahr. Auch die Arbeitgeber werden entlastet. Von diesem Ergebnis sollen alle Beteilgten bereits ab August profitieren.\nDas Kindergeld wird um 10 Euro erhöht. Damit steigt der Wert für das erste und zweite Kind erstmals über die 200-Euro-Marke auf 204 Euro. Für das dritte Kind erhalten die Eltern 210 Euro, für das vierte 235 Euro. Auch der Kinderfreibetrag wird auf 7620 Euro (2019) und auf 7812 Euro (2020) erhöht. Damit senken Eltern die Einkommenssteuerlast auf ihre Einkommen. Ein wahres Plus für Familien.\nDazu wird der Grundfreibetrag angehoben. Künftig zahlen Einkommensbezieher erst ab 9168 Euro (2019) und 9408 Euro (2020) im Jahr überhaupt Steuern. Das Einkommen unterhalb des Grundfreibetrags bleibt steuerfrei. Zusammen mit den anderen Komponenten haben vor allem viele berufstätige Alleinerziehende und Familien mit Kindern mehrere hundert Euro mehr in der Tasche. Oben drauf soll ab 2021 auch die Abschaffung des Solidaritätszuschlags für kleine und mittlere Einkommen kommen.\nAufgrund der boomenden Wirtschaft und den sprudelnden Steuereinnahmen sind die Entlastungen der Bürgerinnen und Bürger nun möglich. Die SPD spricht sich allerdings gegen noch stärkere Entlastungen aus, um weiterhin starke Investitionen in Bildung, Kitas, Straßen und Fahrradwege zu ermöglichen. Trotz der Entlastungen und Investitionen werden durch den Bund keine neuen Schulden aufgenommen, was vor allem für die kommenden Generationen nachhaltig ist.\n← Lüdinghauser Maggi-Mitarbeiter gehen in den Streik\nMaggi-Werk in Lüdinghausen vor Entlassungswelle →