hm-support IT SUPPORT UND DATENSCHUTZ\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der hm-support. Eine Nutzung der Internetseiten der hm-support ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die hm-support geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDie hm-support hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung der hm-support beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.\nTel.: 0431 3858912\nDie Internetseite der hm-support erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. Erfasst werden können die (1) verwendeten Browsertypen und Versionen, (2) das vom zugreifenden System verwendete Betriebssystem, (3) die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Internetseite gelangt (sogenannte Referrer), (4) die Unterwebseiten, welche über ein zugreifendes System auf unserer Internetseite angesteuert werden, (5) das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs auf die Internetseite, (6) eine Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse), (7) der Internet-Service-Provider des zugreifenden Systems und (8) sonstige ähnliche Daten und Informationen, die der Gefahrenabwehr im Falle von Angriffen auf unsere informationstechnologischen Systeme dienen.\nBei der Nutzung dieser allgemeinen Daten und Informationen zieht die hm-support keine Rückschlüsse auf die betroffene Person. Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite sowie die Werbung für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch die hm-support daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.\nSofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der hm-support gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der hm-support wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten von der hm-support öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die hm-support unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der hm-support wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.\nSofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die bei der hm-support gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der hm-support wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.\nZur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der hm-support wenden.\nDie hm-support verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet die hm-support personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der hm-support der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die hm-support die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der hm-support zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter der hm-support oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die hm-support angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.\nHauke Müller Betriebswirt (BA)\nT +49 431 38 58 91 2\nF +49 431 38 58 91 3


Semesterferien in Heidelberg | HotelSpecials.at\nSemesterferien in Heidelberg\nFinden Sie jetzt das passende Hotel für die Semesterferien in Heidelberg!\nSemesterferien - Heidelberg\n3 Ergebnisse für Ihre Suche in Heidelberg\nWir haben 7 weitere Hotels in der Nähe von Heidelberg gefunden\nDas passende Hotel für die Semesterferien in in Heidelberg\nHaben Sie geplant, die Semesterferien in Heidelberg zu verbringen? Auf HotelSpecials.at haben wir viele tolle Angebote und Ideen für Ihren Urlaub. Buchen Sie bei uns für wenig Geld Ihre Traumunterkunft für einen unvergesslichen Urlaub während der Semesterferien. Egal, mit wem Sie sich auf die Reise begeben: Auf HotelSpecials.at haben wir bestimmt das passende Angebot für Sie dabei.


Katar fordert Entsendung arabischer Truppen nach Syrien | NZZ\nInmitten wachsender Kritik an der Beobachtermission der Arabischen Liga in Syrien hat der Emir von Katar als erster Staatschef der Region die Entsendung von Truppen in das Land befürwortet. Die arabischen Staaten sollten Soldaten einsetzen, um das Blutvergiessen zu beenden, sagte der Emir dem US-Sender CBS News.\n14.1.2012, 18:17 Uhr\nIn einer solchen Lage «sollten einige Soldaten das Blutvergiessen stoppen», sagte Scheich Hamad bin Chalifa al-Thani auf die Frage, ob er für ein militärisches Eingreifen in Syrien sei. Der Emir äusserte sich in einem Interview, das von CBS am Samstag auszugsweise auf der Internetseite veröffentlicht wurde. Das gesamte Interview soll am Sonntag ausgestrahlt werden.\nKatar hat bei der Arabischen Liga den Vorsitz des Syrien- Ausschusses. Die Beobachter sind seit dem 26. Dezember im Land. Fehlende Erfolge bei der Mission und der Umsetzung des arabischen Friedensplans hatten zuletzt immer mehr Kritik am Vorgehen der Liga in Syrien laut werden lassen.\nSeit die Beobachtermission Ende Dezember begonnen hatte, ist die Zahl der Opfer weiter gestiegen. Die Uno erklärte diese Woche, dass in den letzten drei Wochen rund 400 Menschen ums Leben gekommen seien. Insgesamt wurden demnach nach Uno-Schätzungen rund 5400 Menschen seit Beginn der Protestbewegung gegen das Regime von Präsident Baschar al-Asad im März getötet.\nMilitäraktion an Grenze zu Libanon\nAm Samstag wurden nach Angaben von Aktivisten in Syrien erneut mindestens acht Menschen getötet. Syrische Regierungstruppen haben laut Oppositionellen eine Region nahe der Grenze zu Libanon umstellt und unter Beschuss genommen.\nDutzende syrische Panzer wurden schon am Morgen rund um die Ortschaft Sabadani im Umland von Damaskus gesichtet. Aktivisten sprachen von der grössten Militäraktion gegen die Opposition seit Beginn der Beobachtermission.\nLibanesische Behörden meldeten zudem den Tod eines Jugendlichen, der von einer Kugel getroffen wurde, die von der syrischen Seite der Grenze kam.\nDesertierter General in Türkei geflohen\nInzwischen nimmt die Zahl der Deserteure und Aktivisten, die zu den Waffen greifen, immer weiter zu. Den abtrünnigen Soldaten, die sich zur «Freien Syrische Armee» zusammengeschlossen haben und gegen die Truppen von Asad kämpfen, schloss sich nach Angaben der Opposition nun auch ein syrischer Brigadegeneral an.\nEr wäre damit das ranghöchste Mitglied der syrischen Streitkräfte, das seit Beginn der Proteste im Land übergelaufen ist. Mustafa Ahmed al-Sheikh, stellvertretender Kommandant der Streitkräfte im Norden Syriens, sei bereits vor zwei Wochen in die Türkei geflohen, sagte ein Mitglied des syrischen Nationalrats, Mahmud Osman, am Samstag.\nGemeinsam mit anderen abtrünnigen Soldaten halte er sich in einem Lager nahe der Grenze auf, sagte Osman. Nach Angaben des Anführers der Freien Syrischen Armee, Oberst Riad al-Asaad, stehen Tausende ehemalige Soldaten unter seinem Kommando.


Eine brandneue, laufrichtungsgebundene, MTB-spezifische fach-Kette sorgt für leichtere Schaltvorgänge, geringeres Gewicht und eine generelle Performance-Steigerung. Eine wichtige Rolle spielt hierbei, Kompetenzteams aus Spezialisten unterschiedlicher Unternehmen zusammenzustellen und zu koordinieren. Über die Hälfte der Unternehmen, die wir betreuen, sind dynasys bereits länger als acht Jahre verbunden. Sieben Tage die Woche. Allein die Updates der Finanzbuchhaltungs-Software zu verteilen und einzuspielen war erheblich zeit- und personalaufwändig, weil sie manuell geschah.\nEine fach HG-Kassette bietet den Vorteil, dynadys sich der Fahrer noch länger und in noch mehr Fahrsituationen vorne auf dem schon bislang meistgenutzten mittleren Kettenblatt mit 32 Zähnen bewegen kann. Die Ergebnisse der Berechnungen können als Zeitkurven, Phasendiagramme und Tabellen ausgegeben werden. Dabei spielt es für dynwsys keine Rolle, ob die Experten bei dynasys, bei unseren Kunden, bei unseren Hersteller-Partnern, bei Unternehmen aus unserem Netzwerk oder bei einem anderen Dienstleister beschäftigt sind. Uvex Sportstyle cv vario. Ist dennoch irgendwann der Punkt erreicht, an dem vorne aufs kleine Blatt geschaltet werden muss, fällt dieser Schritt dank der neuen Zähne-Konfiguration nun deutlich weniger heftig aus. Dynasys ist ein Werkzeug zur Modellierung und Simulation dynamischer Systeme.\nFür einen Augsburger Betreiber dynasjs wir in allen Schulen je einen physischen Server eingerichtet. Das Programm besitzt einen graphischen Eingabeeditor, mit dem die Modelle im Form von Flussdiagrammen entwickelt werden.\nUnsere Gründer sind seit dynasyss Jahren in der IT aktivunsere Mitarbeiter allesamt erfahrene Praktiker, die sich den überwiegenden Teil ihrer Dyjasys mit den Rechenzentren unserer Kunden beschäftigen. Rechenzentrumsbetrieb für die Produktion. Durch Dyna-Sys wird das Herunterschalten aufs kleine Kettenblatt zu einem schon beinahe stufenlosen Schaltvorgang, der für eine stabile, durchgängige Kraftübertragung bei konstanter Trittfrequenz sorgt.\nWir von dynasys konzipieren, installieren und betreiben die IT und stellen so sicher, dass das Geschäft unserer Kunden läuft. Die neue Version ist aber noch nicht fertig und erscheint voraussichtlich im Lauf des Jahres Die Betreuung der Umgebung wurde an dynasys übertragen.\nFällt eine virtuelle Maschine in der Schule aus, sorgt die Zentrale umgehend für Wiederanlauf des Replikats dynasyss der Schulbetrieb läuft nahezu unterbrechungsfrei weiter.\nBetrieb, Pflege und Wartung der Rechenzentren und der zentralen Dienste haben wir von dynasys übernommen. Zum Beispiel Jochen Hager: Es sind Unternehmen, die sicherstellen, dass die Wirtschaft läuft und dass dtnasys das Leben so führen können, wie wir es kennen. Weniger Handanlegen im Betrieb und mehr Freiraum für strategische Aufgabenstellungen, das wünschte sich ein Luftfahrtunternehmen.\nZudem unterstützen wir den Kunden bei anstehenden und laufenden strategischen Projekten. Für diese haben wir die bestehende Infrastruktur gründlich saniert, neue Server- und Virtualisierungs-Technologien implementiert und betagte Systeme durch Migration auf den aktuellen Stand gebracht. Mit ihm lassen sich Simulationsmodelle mit Hilfe der Modellbildungsmethoden der System Dynamics auf einfache Weise realisieren.\nFür ein Augsburger Unternehmen aus der Versicherungsbranche haben wir einen hochverfügbaren automatisierten Rechenzentrumsbetrieb in zwei räumlich getrennten Rechenzentren ermöglicht.\nDie in den Niederlassungen deduplizierten Daten benötigen eine relativ geringe Bandbreite. Mathematik Wachstumsfunktionen, exponentielles Wachstum.\nAuf diese Weise entstand unter anderem ein modernes, hochverfügbares Data Warehouse, das den Kunden in die Lage versetzt, schnell auf Entwicklungen im Marktumfeld zu reagieren. Wesentlich für künftiges organisches Wachstum und Unternehmenszukäufe war auch die Skalierbarkeit der gesamten Infrastruktur. Mandantenfähiges Speichersystem mit synchroner Spiegelung.\nDamit ist der Schulbetrieb unabhängig von der Zentrale und einer funktionierenden Internetleitung möglich. Dynasys wird zur Zeit überarbeitet.\nEs sind längst nicht immer klassische Unternehmen, die sich an dynasys wenden: Optisch unterscheiden sie sich ansonsten nicht von den bisherigen 9-fach-Modellen und passen sich somit nahtlos in die bestehenden Komponentengruppen ein. Die virtuellen Server werden in das zentrale Rechenzentrum repliziert, ein Backup vor Ort in den Schulen ist damit nicht mehr nötig.\nFür ihn hat dynasys die Rechen- und Speicherleistung in einem virtualisierten Serververbund ohne dezidiertes Speichersystem konsolidiert. Die Betreuung der neuen IT-Umgebung liegt bei dynasys, was die internen Mitarbeiter deutlich entlastet. dtnasys\nStephan Krause, Jochen Peschke Registergericht: Um die Effizienz deutlich zu erhöhen und ein bemerkenswertes Niveau an Zuverlässigkeit zu erreichen, hat Shimano das Standard-Setup des Antriebssystems verbessert. Wir entwickelten eine ganzheitliche Lösung. Twist Five Shield von Alpina: Unsere Kunden in Zahlen. Eynasys Programm wurde für die Anforderungen des Unterrichts konzipiert und ermöglicht eine einfache Umsetzung der Modelle in eine ausführbare Form.


Technik und Sicherheit - DRK KV Friedberg e.V.\nDer Fachbereich Technik und Sicherheit im Betreuungsdienst\nDer Fachdienst Technik und Sicherheit wird bei Einheiten des DRK im allgemeinen dem Betreuungsdienst zugeordnet, da seine Hauptaufgabe die technische Unterstützung bei Betreuungseinsätzen ist. Er stellt die Versorgung mit Elektrizität, Licht, Wasser und Betriebsstoffen sicher. Der Fachdienst Technik und Sicherheit errichtet z. B. Notunterkünfte für Betroffene, betreibt technische Einrichtungen und setzt diese im Bedarfsfall instand.\nDie taktische Einheit des Aufgabenbereichs Technik & Sicherheit ist mit der Gruppe "Technik & Sicherheit" neben dem Betreuungsdienst im Katastrophenschutz der Betreuungszug. Er übernimmt die Hilfeleistung für Betroffene durch soziale Betreuung, Verpflegung, Versorgung mit Gegenständen des täglichen Bedarfs sowie vorübergehender Unterbringung und unterstützt im Bedarfsfall ebenfalls andere Gliederung wie z. B. die Sanitätseinheiten.\nDie Gruppe Technik und Sicherheit wird durch die ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer aus der DRK Ortsvereinigung Ober-Mörlen gestellt. Der Technische Dienst hat dort seit 1972 Tradition.\nZunächst mit dem landeseigenen Gerätewagen der Schnelleinsatzzüge (GW-SEZ) bis zu dem heutigen Gerätewagen "Technik" (GW-T) mit dem Sonderanhänger "Strom" (SDAH-Strom) -einem Großstromerzeuger mit Lichtmast- sind die DRK Helfer über mehr als 45 Jahre kontinuierlich im Katastrophenschutz des Landes Hessen tätig. Der Gerätewagen "Technik" ist unter anderem neben umfangreichen Stromversorgungs- und Beleuchtungsgerät auch mit einem Zelt, je einem öl- bzw einem strombetriebenen Heizgerät, sowie mit verschiedenen Werkzeugsätzen ausgestattet. Ferner befindet sich zusätzliches Beleuchtungs- und Elektrogerät auf dem Sonderanhänger "Strom". Über diese Katastrophenschutz-Ausstattung hinaus wird als Ressource für den Fall eines großflächigen Stromausfall-Ereignisses ein organisationseigener Stromversorgungs- und Beleuchtungsgerätesatz vorgehalten


TÜV SÜD: Mehr Durchblick bei der neuen H-Zulassung - Initiative Kulturgut Mobilität\nHomeAktuellAktuelle ArtikelTÜV SÜD: Mehr Durchblick bei der neuen H-Zulassung\nSeit November 2011 gelten neue Richtlinien für die Begutachtung von Oldtimern und damit neue Voraussetzungen für das H-Kennzeichen. Wichtige Änderung: das fünfstufige Bewertungssystem fällt weg – nun gilt: ein guter Erhaltungszustand reicht für den positiven Bescheid aus.\nVerschärft wurden die Regeln zum Motor: Der Antrieb muss zukünftig aus derselben Baureihe kommen. Gleich geblieben sind die Vorgaben zu Identität, Bremsen, Getriebe und Lenkung. Die neuen Regeln sind auch TÜV SÜD-Thema bei der Oldtimer-Messe Retro Classics, die vom 22. bis 25. März in Stuttgart stattfindet. Vorab ein Überblick.\nMindestens 30 Jahre, bestandene Hauptuntersuchung, originales oder zeitgenössisches Interieur – die meisten Kriterien sind nach der Novelle der Richtlinie für die Begutachtung von Oldtimern (Paragraph 23 Straßenverkehrs-Zulassungs-Ordnung) gleich geblieben. Ein Blick in die Oldtimer-Foren zeigt jedoch: Die neuen Regeln sorgen in manchen Punkten eher für Verwirrung als für Aufklärung. Dazu Matthias Gerst, Oldtimer-Experte von TÜV SÜD: „Grundsätzlich bieten die Richtlinien weiterhin eine gute Arbeitsgrundlage für die Sachverständigen bei der Oldtimer-Bewertung. Für Diskussionen sorgt beispielsweise der Wegfall der fünfstufigen Bewertung. Genau informieren können sich Oldtimerfans bei unseren Sachverständigen in den TÜV SÜD Service-Centern.“ Seit November gilt: Oldtimer werden für die H-Zulassung nicht mehr in makellosen, guten, gebrauchten, verbrauchten oder restaurationsbedürftigen Zustand eingestuft, sondern es gibt nur noch eine einheitliche Zugangsschwelle: guter Pflege- und Erhaltungszustand, angemessene Gebrauchsspuren, kein Fehlen wesentlicher Teile und originale oder zumindest zeitgenössische Ausstattung.\nNach Ansicht des TÜV SÜD-Experten ist in diesem Punkt das Bewerten aber nur auf den ersten Blick einfacher geworden. „Guter Erhaltungszustand – das kann man durchaus als Note zwei (gut) der alten Regel auslegen. So gesehen ist die neue Vorgabe sogar strenger. Denn bei der alten Richtlinie hat schon die Note drei, also gebrauchter Zustand, für das H-Kennzeichen ausgereicht. Wegen solcher Unschärfen erstellen wir aktuell einen neuen Leitfaden für unsere Sachverständigen, der für mehr Transparenz und Sicherheit sorgen soll. Auf beiden Seiten – also auch beim Kunden“, so Gerst. „Auf jeden Fall ist es weiterhin sinnvoll, sich mit einem Gutachter im Vorfeld der H-Zulassung zu verständigen.“\nDiskussionsstoff liefern die neuen Vorgaben zudem rund um nicht zeitgenössische Umbauten: Denn der Umbau selbst muss nun 30 Jahre alt oder wie bisher in den ersten zehn Jahren durchgeführt worden sein. Daraus ergibt sich, dass Besitzer eines Oldtimers unter Umständen bis zu zehn Jahre warten müssen, obwohl ihr Fahrzeug bereits 30 Jahre alt ist. Beispiel: Der Besitzer eines Golf eins von 1974 würde heute eigentlich sofort eine H-Zulassung bekommen, weil sein Wagen bereits 38 Jahre alt ist. Wenn er den Kompakten aber nach der Zehn-Jahres-Frist, also beispielsweise 1986, mit einem Opel-Kadett-Motor nachgerüstet hat, muss er nach den neuen Regeln noch vier Jahre auf das H-Kennzeichen warten. Den Oldtimerstatus gibt es also frühestens 2016“, erläutert Gerst.\nÄnderungen gibt es auch beim Motor. Hier gilt nur noch: Original, aus derselben Baureihe, 30 Jahre alt oder in den ersten zehn Jahren nachgerüstet. Bisher durften auch zeitgenössische Aggregate verbaut sein, wenn sie technisch zum Fahrzeug passten. „Ein VW Käfer mit VW 411 Motor – das geht nun nicht mehr so einfach“, erläutert Gerst. Spielräume gibt es hingegen weiter bei Umbauten am Aggregat. Wurde fachmännisch und zeitgenössisch getunt, beispielsweise durch ein markenspezifisches Tuning-Unternehmen wie Ruf oder AMG, ist die H-Zulassung weiterhin möglich. Einen 3-er BMW zum Alpina umzubauen, ist erlaubt, wenn die richtigen Teile verwendet und die Vorgaben exakt eingehalten werden. Die gleichen Regeln gelten für Umbauten an der Karosserie. So ist beispielsweise der Umbau zum Cabrio erlaubt, wenn es auch ein Cabrio in der Baureihe gab oder Cabrio-Umrüster wie Baur oder Deutsch für das Modell lizensiert waren.\nWeiter erlaubt ist das Verwenden von Originalteilen bei der Restauration. Dazu gehören seit November auch neue komplette Rahmen, wie sie beispielsweise für Citroën 2CV oder MG B im Angebot sind. Bedingung: Der Fahrzeughersteller hat die Teile lizensiert und die FIN (Fahrzeugidentifikationsnummer) sowie die übrigen Teile kommen von einem real existierenden Spenderfahrzeug. Auch Replicas haben weiter die Möglichkeit, als historisches Fahrzeug unterwegs zu sein. Voraussetzung hier: Das Fahrzeug selbst ist mindestens 30 Jahre alt und der Tag der Erstzulassung kann zweifelsfrei nachgewiesen werden – das gilt besonders für Fahrzeuge mit ausländischen Zulassungspapieren, weil hier die Angaben nicht immer korrekt sind.\nDer Sonderstatus historischer Fahrzeuge ist auch Thema bei der TÜV SÜD-Podiumsdiskussion auf der Oldtimer-Messe Retro Classics am Freitag, 23. März, von 16.30 bis 17.30 Uhr auf der Showbühne in Halle 1. Unter dem Motto „Oldtimer – historisches Kulturgut oder nur billig Autofahren“ diskutieren Hans-Jörg Götzl, Chefredakteur Motor Klassik, Christian Steiger, stellvertretender Chefredakteur Auto Bild, und TÜV SÜD-Oldtimerspezialist Matthias Gerst. Moderiert wird das Expertengespräch von SWR-Moderator Constantin Beims.


Gutschein sportscheck keine versandkosten 4 my baby gutschein\noder deine eigenen Sneakers personalisieren. FAQ Wer hilft mir bei der Bestellung oder Fragen zu einem Gutschein? Mit adidas rennst du, kickst du, schwimmst du oder zeigst dich einfach nur lässig cool. Wie lange gibt es adidas schon? Damals begannen die Brüder Adolf und Rudolf Dassler die ersten Sportschuhe in der Waschküche ihrer Mutter anzufertigen. Deine Lieblingsmarke gibt es nämlich für jedes Alter. Hast du alle Produkte in deinem Warenkorb beisammen, kannst du diese auch direkt bestellen. Dank unseres -Gutscheins können Sie dabei Geld sparen und von anderen kostenlosen Rabatten profitieren. Achte auf den Bestellstatus und freue dich auf die nächste Lieferung des Postboten.\nDeswegen legt adidas bei der Produktion der Artikel auf eine faire und nachhaltige Herstellung. Füge den adidas Rabattcode vollständig in das Feld ein.\nVerliert dein Rabattcode schon morgen seine Gültigkeit, solltest du noch heute bestellen! Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer und viel Freude mit Ihrem neuen modischen Outfit. Alle adidas Marken auf einen Blick: adidas originals adidas athletics, stella McCartney adidas neo, wie personalisiere ich einen Artikel von adidas? Und auch Serien-Fans oder Dokumentations-Liebhaber kommen bei maxdome nicht zu kurz, denn auch abseits von Filmen hat das Medienportal jede Menge zu bieten. Ressourcen wie Wasser und Energie sollen dabei geschützt bzw.


BÜRSTNER Wohnwagen Modelle 2022\nDer Lieblingsort für Ihre Reiseträume\nSie lieben es, unterwegs zu sein. BÜRSTNER tut alles dafür, dass Sie sich wohnfühlen – wann und wohin auch immer Sie Ihre Reiselust treibt. Reisen Sie mit Wohnfühlgarantie und machen Sie mit Bürstner jedes Ziel zu Ihrem Lieblingsort.\nDer Averso Plus – was der Name verspricht, das hält dieser Wohnwagen und bietet sogar noch mehr. Das einzigartige Hubbett-Prinzip macht es möglich. Denn damit haben Sie zwei zusätzliche Schlafplätze, die im Handumdrehen im Dachhimmel verschwinden. Das schafft Platz für mehr Raum im Inneren. Maximale Raumökonomie bei gleichzeitig kompakten Abmessungen – und somit geringerem Gewicht als bei vergleichbaren Wohnwagen.\nSteigen Sie ein in Ihr mobiles Zuhause. Die aufeinander abgestimmten Wohnwelten im Premio Life laden Sie zum Verweilen und Wohnfühlen ein. Leicht, kompakt und wendig: Ob Einsteiger oder Profi – der Premio Life ist ein Wohnwagen, der Ihnen viel Freude bereiten wird. Und das zu einem äußerst attraktiven Preis-Leistungs-Verhältnis.\nBÜRSTNER „PREMIO LIMITED“\nMit der „Limited“-Edition erhalten Sie vier Grundrisse der beliebten Wohnwagen-Klassiker Premio und Premio Plus als besonderes Ausstattungspaket mit Einzelbetten und Hubbett über der u-förmigen Sitzgruppe. Mit dem seitlich platzierten, unverwechselbaren „Limited“-Schriftzug zeigen Sie, welche großartige Wahl Sie getroffen haben.


Babyzimmer einrichten und gestalten – was ist dabei zu beachten? - Freshideen\nPosted on Juni 24, 2019 von Julia Steinhof Updated on Februar 26, 2020\nFür beide Eltern sind die Monate vor der Geburt ihres Babys voller Vorfreude. Das ist ja eine besonders wichtige Zeit auf ihrem gemeinsamen Lebensweg, die viele Träume wahr werden lässt. Sie wollen ihrem heiß erwarteten Kleinen ein gemütliches Zuhause anbieten, wo er/sie glücklich aufwachsen kann. Deshalb ist die Erwartungszeit mit guter Planung und Vorbereitung auf die Geburt des kleinen Sprösslings erfüllt. Je früher und besser man sich darauf vorbereitet, desto weniger Stress erlebt man dann, wenn das Baby schon da ist. Deshalb ist es besonders wichtig, das Babyzimmer rechtzeitig zu planen und es angenehm zu gestalten. Eigentlich ist das nicht ganz einfach, denn es gibt einiges, was die Eltern dabei unbedingt beachten müssen. Die folgenden Tipps zielen eben darauf ab, die Kräfte und Energie der Eltern zu sparen und ihnen nützliche Info für die Gestaltung eines Babyzimmers zu geben. Bleiben Sie daran, um sich nach Einzelheiten zu erkundigen!\nDas Babyzimmer – ein gemütliches Zuhause für Ihr Kuschelmäuschen\nDas Babyzimmer darf nicht mit Möbeln überfüllt sein\nÜberlegen Sie zuerst, was Sie im Babyzimmer unbedingt haben wollen. Sicher steht an erster Stelle auf Ihrer Must-Have-Liste ein Babybett, denn es spielt immer die zentrale Rolle in der Gestaltung eines Babyzimmers. Außerdem brauchen Sie eine Wickelkommode mit Wickelauflage.\nViele Eltern entscheiden sich dafür, denn diese Möbelstücke sind praktisch und extra für das Babyzimmer entworfen. Auf diese Weise halten Sie alles Notwendige in Griffnähe und verlieren keine Energie, lange nach dem Strampler oder weichen Handtuch im Schrank zu stöbern. Außer diesen drei Möbelstücken müssen Sie auch an die Mutter denken und ihre Kräfte sparen. Ein Schaukelstuhl oder bequemer Sessel können Sie in einer freien Ecke des Zimmers platzieren, wo sich die Mama beim Stillen oder Fläschchen geben etwas ausruhen kann. Auf keinen Fall ist es erwünscht, das Babyzimmer mit anderen, völlig unbrauchbaren Möbeln zu überladen. Einerseits verderben sie den Zimmerlook, andererseits lassen sie zu wenig freie Lauffläche übrig.\nJede Mama hat diesen Komfort verdient.\nExtra-Tipp: Handeln Sie bei der Einrichtung des Babyzimmers lieber nach der bekannten minimalistischen Regel: weniger ist doch mehr!\nAlles Notwenige in Griffnähe halten!\nSicherheit von Mutter und Baby haben oberste Priorität bei der Einrichtung des Babyzimmers\nBei der Einrichtung und Gestaltung Ihres Babyzimmers müssen Sie zuerst an die Sicherheit von Mutter und Baby denken. Experten empfehlen, keine Möbel mit harten Kanten auszuwählen. Auch kleinteilige Details, die leicht unstabil werden können, muss man ebenfalls vermeiden. Manche Möbelstücke und Textilien dünsten Giftstoffe aus, deshalb müssen Sie sich noch beim Kauf danach erkundigen, aus welchen Materialien und wie genau diese Stücke hergestellt sind. Außer den oben erwähnten Möbelstücken brauchen Sie noch eine Matratze für das Babybett und die Wickelkommode, die aus Latex oder Schaumstoff und nicht zu weich sein sollte.\nDie Matratze auf der Wickelkommode muss ergonomisch und atmungsaktiv sein, jedoch nicht zu weich.\nDie Kleidungsstücke für Babys und Kleinkinder müssen aus Bio-Materialien und Naturfasern hergestellt sein.\nDer ganze Bettbezug und die Babykleidung müssen aus hochwertigen Textilien sein, die die Haut des Kleinen gut atmen lassen und die Wärmeregulierung unterstützen. Deshalb können wir nur raten, wählen Sie nur Babysachen, die aus Naturfasern wie Baumwolle, Wolle und Seide hergestellt sind. Bio-Materialien kommen hier ebenfalls in Frage. Aber bitte keine Kunstfaserstoffe, denn diese sind nicht genug luftdurchlässig und die Hitze leicht stauen. Das ist für Babys gar nicht zu empfehlen.\nExtra-Tipp: Vergessen Sie den Wäschekorb und Windeleimer nicht!\nGlauben Sie uns, einen Windeleimer brauchen Sie wirklich!\nGestalten Sie das Babyzimmer möglichst praktisch!\nOrganisieren Sie das Babyzimmer so, dass Sie viel Stauraum haben\nOrganisieren Sie sich zahlreiche Staumöglichkeiten, denn diese werden Sie dringend brauchen. Wickelkommode mit großen Schubladen, ein Regal für die Babypflegemittel und darunter ein paar Körbe gehören zu der Erstausstattung im Babyzimmer und sind in den ersten Monaten ein absolutes Muss. Dann müssen Sie noch eingebaute Staumöglichketen vorplanen und möglichst jede Ecke im Babyzimmer nutzen. Außerdem brauchen Sie ständig einen guten Überblick über alle Babysachen, damit Sie leicht und schnell das Nötige finden. Und es muss unbedingt in griffbarer Nähe sein. Sehen Sie auch Stauräume für die Spielsachen Ihres Lieblings vor.\nUnser Extra-Tipp: Babys wachsen schnell auf. In ein paar Monaten sehen Sie, dass von Ihrem kleinen Kuschelmäuschen ein Kleinkind geworden ist. Deswegen kaufen Sie nur so viel Babykleidung, die Sie wirklich brauchen.\nEin Einbauschrank, wo beste Ordnung herrscht.\nStaumöglichkeiten aller Art schaffen Ordnung im Babyzimmer!\nDie Babypflegemittel müssen immer griffbereit stehen.\nSchaffen Sie eine Wohnfühloase für Ihr Baby\nEs ist ganz klar, die ganze Einrichtung des Babyzimmers ist vor allem praktischen Zwecken unterordnet. Jedoch muss dort eine gemütliche Atmosphäre herrschen. Deshalb versuchen Sie eine Wohlfühloase für Ihr Neugeborenes zu schaffen. Beginnen Sie mit den Zimmerwänden und streichen Sie diese in einer neutralen, eher beruhenden Pastellnuance Ihrer Wahl. Zahlreiche weitere Ideen für die Farbgestaltung im Kinderzimmer können Sie auf unserer Webseite finden, falls Sie Interesse daran haben.\nBereiten Sie das Zimmer vor, bevor Ihre kleine Prinzessin nach Hause kommt.\nDie Gardinen müssen farbig daran angepasst sein, ob leicht, lichtdurchlässig oder blickdicht. Eine gute Beleuchtung ist ebenso ein Muss im Babyzimmer. Diese darf aber das Baby auf keinen Fall blenden. Entscheiden Sie sich lieber für eine sanfte Deckenbeleuchtung oder wählen Sie Spot Beleuchtung. Diese fokussiert nur auf bestimmte Objekte im Zimmer.\nDie passende Beleuchtung im Babyzimmer ist gar nicht zu unterschätzen.\nDas Notwendigste an einer Stelle.\nFazit: Wie Sie sehen, gibt es vieles zu bedenken, bevor das Baby kommt. Nutzen Sie die letzten Monate und die Wochen vor der Geburt und richten Sie ein kuscheliges Zuhause für Ihren kleinen Schatz. Befolgen Sie unsere Tipps und Sie können nichts falsch machen, nur Ihre Vorfreude wächst. Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen bei der Gestaltung Ihres gemütlichen Babyzimmers!\nDas Babyzimmer muss hell und einladend sein, aber auf keinen Fall mit Möbeln überfüllt.\nKleine Details, die auch wichtig sind.\nClevere Organisation der Babysachen.\nFalls Sie auf den Retro Stil stehen….\nGestalten Sie ein schönes Ambiente und heißen Sie Ihren kleinen Schatz willkommen!


Bundesliga 2014/2015 Tipprunde für Mein-Deal.com Fans\nStartseite » Service & Infos » Bundesliga 2014/2015 Tipprunde für Mein-Deal.com Fans\nIn: Service & Infos von: Ralph um 13:17 Uhram 12.08.2014 - 13:17 Uhr 8 Kommentare\nGerade ist echt nichts los in Sachen Schnäppchen. Da am 22. August die Bundesliga endlich wieder startet dachten wir uns, dass wir mal eine kleine Tipprunde bei Kicktipp eröffnen. Wer Lust hat, kann gerne beitreten und jeden Spieltag mittippen. Sinn der Sache ist Spaß an der Freude, wenn das Tippspiel allerdings zum Ende im nächsten Jahr spannend verläuft und es ein Kopf an Kopf Rennen gibt, springen vielleicht auch ein paar Preise raus. 😉 In erster Linie wollen wir aber den Fun-Faktor stehen haben.\nWas denkt ihr, wer wird deutscher Meister 2014/2015? Und vor allem, wer holt sich den Champions League Pokal? Letzteres hoffen wir natürlich, dass es wieder eine deutsche Mannschaft sein wird, aber lassen wir uns überraschen!\nHabt ihr Fragen zur Kicktipp-Runde? Einfach in die Kommentare damit! Eigentlich sollte es aber recht simple sein: registrieren, Mitglied werden und Tipps abgeben. Ich hoffe es verlieren nicht zu viele Mitglieder nach kurzer Zeit die Lust und tippen regelmäßig. Eine tote Tipprunde wäre zu schade. 😉 Viel Glück allen Teilnehmern, möge der Beste gewinnen! 😛\nLink: HIER zur Tipprunde\n100% Einzahlbonus bis max. 100€ bei betfair Sportwetten\nPaypal erstattet Retourenkosten für bis zu 12 Retouren (je max. 25€)\nInfo: aktuelle Apple Keynote mit der Vorstellung neuer Produkte!\n8 Kommentare zu "Bundesliga 2014/2015 Tipprunde für Mein-Deal.com Fans"\nGrad getan, sorry, nicht eher gesehen.\nsetzt Ihr eine neue Runde auf?\nJa genau, was ist damit?\nWas ist mit den Preisen???\nTop10 abgeschlossen – yeah\nBraucht ihr die unbedingt? Wenn ja, muss ich mir das morgen mal anschauen\nJetzt fehlt nur noch die Teamwertung\ngratis testpaket bestellen


Startseite Kaisheim Tiere Hunde Rassehunde und Rassewelpen Kleinanzeigen in Kaisheim\nRassehunde und Rassewelpen Kleinanzeigen in Kaisheim\nLeider wurden keine Anzeigen in „Rassehunde und Rassewelpen Kleinanzeigen“ in Kaisheim gefunden.\nRassehunde und - Welpen vom Hundezüchter oder Privatpersonen sind hier in Kaisheim in allen Altersstufen vom jungen Welpen, ausgewachsenen Hund bis zum Senior vertreten. Über 300 unterschiedliche Rassehunde von Hundezüchtern bieten die markt.de Hundeanzeigen im Tiermarkt. Schalten Sie einfach eine Suche-Anzeige gratis nach der Hunderasse, sollten Sie in Ihrer Nachbarschaft nicht den richtigen Welpen finden. Sie sind Hundezüchter und haben Welpen abzugeben – Sie wollen Welpen verkaufen? Oder Sie sind auf der Suche nach Welpen von einem Hundezüchter in Kaisheim und wollen eine bestimmte Rasse kaufen? Hier werden ständig Rassehunde gesucht. Besuchen Sie die Welpen vor Ort, informieren Sie sich auch über die Hunderasse und lesen Sie im Ratgeber über die Hundehaltung , bevor Sie die Welpen kaufen . Schauen Sie sich eine Übersicht der Welpen im Tiermarkt an.\nWelpen dürfen nicht unter einem Alter von 8 Wochen von dem Wurf getrennt werden. Der Züchter darf Welpen nur geimpft und entwurmt abgeben. Beachten Sie bitte auch diese Sicherheitshinweise, wenn Sie Welpen kaufen hier . Über die Kleinanzeigen für Welpen finden Sie viele reinrassige Hunde wie zum Beispiel Bolonka Zwetna Welpen zu verkaufen. Spaniel Welpen wie Englisch Cocker Spaniel werden oft zu verkaufen inseriert. Sehr beliebt ist die Hunderasse Chihuahua mit vielen Chihuahua Hundeanzeigen. Hunde Kleinanzeigen inserieren auf markt.de auch viele erfahrene Terrier-Hundezüchter in Kaisheim, beispielsweise für Jack Russell Terrier Welpen oder Cairn Terrier Welpen. Terrierwelpen wie Jack Russell Terrier Welpen - Jack Russell Info vom Züchter vermitteln die Hundeanzeigen ebenso wie auch Französische oder Englische Bulldoggen. Die Bullies werden in Kaisheim immer beliebter. Natürlich werden unter der Rubrik Rassehunde Welpen kaufen auch Deutsche Schäferhundewelpen, schauen Sie hier im Schäferhund Rasseportrait , gesucht und angeboten. Auch kleine Hunderassen finden Sie über die Vermittlung der Hunde Kleinanzeigen in Kaisheim, wie Zwergpinscher Welpen zu verkaufen, lesen Sie dazu Zwergpinscher Hunderasse oder den Mops, hier der Mops im Portrait. Informieren Sie sich über Yorkshire Terrier Welpen hier im Yorkshire Terrier Rasseportrait . Auf der Suche nach idealen Familienhunden bieten sich neben Möpsen auch Dackel Welpen - lesen Sie hier über die Dackel Hunderasse - zu kaufen an. Niedliche Welpen werden auch unter den Mischlingswelpen angeboten.


ein authentisches SUV mit großer Anhängelast\nEs ist das erfolgreichste SUV Europas und eines der meistverkauften Sport Utility Vehicle weltweit: der Tiguan von Volkswagen. Mehr als sechs Millionen Exemplare wurden bislang produziert. 2019 war der Tiguan mit rund 911.000 Exemplaren erneut das gefragteste Modell der Marke und des gesamten Volkswagen Konzerns. Nun präsentiert Volkswagen in einer Weltpremiere ein tiefgreifendes Update des Bestsellers. Jetzt geht Volkswagen den nächsten Schritt und elektrifiziert, digitalisiert und vernetzt den neuen Tiguan. Damit ist das Kompakt-SUV für die Herausforderungen unserer Zeit gerüstet.“\nEine neue Lenkradgeneration mit Touch-Bedienung03 gehört ebenfalls zu den Highlights im neuen Tiguan. Zudem hat Volkswagen die Bedienung der Klimafunktionen mit Touch-Slidern03 und Touch-Flächen03 digitalisiert. Die neuen „IQ.LIGHT – LED Matrixscheinwerfer"03 des Tiguan lotsen den Fahrer komfortabler als je zuvor durch die Nacht.\nTechnik & Preise neuer Tiguan\nVon außen ist der neue Tiguan unter anderem an der umgestalteten Frontpartie zu erkennen. Klaus Zyciora, Leiter des Volkswagen Konzern Designs und des Designs der Marke Volkswagen: „Vorn schlägt der Tiguan mit dem neuen Volkswagen SUV-Kühlergrill eine visuelle Brücke zu Modellen wie dem größeren Touareg oder dem nordamerikanischen Atlas Cross Sport06. Der neue Tiguan gewinnt hier noch einmal deutlich an Souveränität.“ Die Motorhaube wirkt prägnanter, der neue Kühlergrill samt LED-Scheinwerfern breiter. Mittig integriert: das neue VW-Emblem. Ebenfalls neu designt: die markanten Stoßfänger. Im Heck fällt der nun mittig unter dem VW-Zeichen angeordnete Schriftzug „Tiguan“ auf.\nDer neue Tiguan ist wie seine Vorgänger ein Allrounder. Ein authentisches SUV mit großer Anhängelast0301 und ein Volkswagen, der alle Situationen des automobilen Lebens meistert. Und das gelingt dem Tiguan mit seinem neuen Spektrum der Antriebs-, Assistenz- und Infotainmentsysteme besser als je zuvor.\n01.Tiguan 2.0 TDI, 110 kW DSG 4MOTION / Kraftstoffverbrauch (NEFZ) in l/100 km: innerorts 5,8 – 5,6 / außerorts 4,8 – 4,5 /kombiniert 5,1 – 4,9; CO2-Emission in g/km: 135 - 129 (kombiniert), Effizienzklasse: A\n06. Das Fahrzeug wird in Deutschland nicht zum Verkauf angeboten\nvorheriger ArtikelDer neue Caddy- auf zur Probefahrt! Zurück zur Newsliste nächster ArtikelDer neue Golf Variant


Dometic Verdunklung kaufen im Shop beim Fachmann in Waldshut Tiengen - Wohnwagenfenster von Dometic - Carline GmbH\nPosted on 9. Juli 2020 by lukas.derler\nDachfenster und Wohnmobilfenster von den Camping-Experten in Waldshut Tiengen kaufen\nAnstatt ein Wohnmobil zu mieten ist es für manch einen preiswerter ein eigenes Wohnmobil oder einen Wohnmobil vom Wohnmobilhändler rund um Waldshut Tiengen zu kaufen.\nWenn Ihr Wohnmobil- oder Wohnmobilfenster durch intensiven Einsatz, durch Alterung oder u.U. durch einen Sturm einen Defekt erlitten hat, ist es unvermeidbar, die Wohnmobilfenster auszutauschen, bevor Sie mit dem Wohnanhänger oder Wohnmobil noch einmal auf Fahrt gehen. Bei Carline GmbH Wohnmobilfenster helfen wir Sie gerne beim Tauschen des Fensters für Ihren Wohnmobil oder für Ihr Wohnmobil.\nAlle, wie sie da sind / waren gilt: Dichtigkeit vs. Belüftung ist immer ein Mittelweg zwischen Energiesparen und vorprogrammierten Feuchtigkeitsproblemen. Um die neueren Wohnanhänger energiesparender zu machen, wurde wohl leider eine ausreichende Belüftung und Entlüftungsanlage vergessen.\nWohnmobilfenster sind aus Acryl-Kunststoff bzw. Kunststofffenster. Eine hundertprozentige Dichtigkeit gibt es praktisch nicht. Durch das Acryl kann Feuchtigkeit in die Doppelverglasung eindringen. Wird es nun in der freien Natur kälter, kann sich die durch das Acryl diffundierte Luftfeuchtigkeit als feine Wassertropfen niederschlagen und die Scheibe beschlägt. Wird es wiederum wärmer, verdampft das H2O in dem Fenster wie gehabt und die Angelegenheit scheint gelöst zu sein. Trotzdem bleibt das Wasser in der Luke und beim nächsten kühlen Tag werden Sie nochmals dasselbe Thema haben.\nEin dahingehend defektes Wohnmobilfenster ist ebenso eine Unannehmlichkeit. Nicht nur, dass es jetzt vermutlich in Ihre gehegte und gepflegte fahrbare Unterkunft reinregnen kann und somit das Wageninnere feucht wird. Nein, es kann auch richtig happig werden, ein solches Wohnmobilfenster auswechseln zu müssen.\nEin neues Wohnmobilfenster einzubauen kann schon älter 300-500 € verschlingen. Unterdies kommt es auf die Art des Wohnmobilfensters an und wie oft dasjenige gebaut wurde. Der scheme B zum neuen ist ein gebrauchtes Wohnmobilfenster rund um Waldshut Tiengen zu kaufen. Wenn man Glück hat und irgendeiner hat ein passendes gebrauchtes Wohnmobilfenster auf Lager, kann man hier gänzlich Geld ersparen.\nThis entry was posted in Standort and tagged Carline GmbH, Dachfenster, Dachluke, Dometic, Dometic Verdunklung, Fachmann, Heki, Waldshut Tiengen.\nFenster für Camper kaufen beim Fachmann in Dinkelsbühl


Kunst - Kultur - Blog aus München: Unesco Aachen Hubertuskapelle\nRundgang durch Muenchen\nFotografie / Film / Photokunst\nWettbewerbe Kunst / Fotografie\nAuto - Oldtimer - Eisenbahn - Flugzeuge\nFCB / DFB\nComedy - Comic - Karikatur\nUnesco Aachen Hubertuskapelle\nUNESCO - Modellprojekt Karls- und Hubertuskapelle in Aachen abgeschlossen\nReinigung einer UNESCO-Welterbestätte\nIn einem Modellprojekt der UNESCO wurde seit Mai 2015 die Karls- und Hubertuskapelle des Doms, die immerhin schon seit 540 Jahren steht, restauriert. Ein Projekt das Ende 2015 erfolgreich abgeschlossen wurde.\nIm Jahr 1978 wurde der Aachener Dom in die UNESCO-Weltkulturerbeliste aufgenommen. Mit diesem architektonischen Hauptwerk aus der Zeit Kaiser Karls des Großen wurde der Menschheit samt Kirche und Pfalz eine Reichsresidenz überliefert, die bis heute - seit immerhin über 1200 Jahren - die Architekturgeschichte wesentlich bereichert.\nÜbrigens gehörte der Aachener Dom unter die ersten Zwölf der weltweit gelisteten Güter des Weltkulturerbes.\nDas Brandenburger Tor in Berlin\nerstrahlt seit der schonenden Restaurierung durch die schwäbische\nFirma Kärcher ebenfalls in altem Glanz, Foto: Helga Waess\nDie Reinigungsarbeiten an der Aachener Kapelle\nIm so genannten Partikelstrahlverfahren wurde die äußere Steinfläche der Kapelle von Verunreinigungen jeder Art befreit. Es handelte sich hier vorwiegend um Verschmutzungen, die auf Umwelteinflüsse und Witterungsbedingungen zurückzuführen waren.\nNeben Partikel-Strahlern, werden von der Firma Kärcher auch Wasser- und Trockeneis-Strahler eingesetzt, um die Bausubstanz der zu restaurierenden Bauwerke zu schonen und ihre Oberflächen zu erhalten.\nUNESCO und Kultursponsor Alfred Kärcher GmbH & Co. KG\nDie den Richtlinien des Denkmalschutzes entsprechende Reinigung der Kapelle wurde von der UNESCO zusammen mit der Firma Alfred Kärcher GmbH & Co. KG, die in Aachen als Kultursponsor auftrat, realisiert.\nDie Firma Kärcher ist ein schwäbisches Familienunternehmen, das seit über 100 Jahren weltweit am Erhalt historischer Bauwerke mitwirkt. Es führte die Reinigung der Karls- und Hubertuskapelle in Aachen auf eigene Kosten durch.\nKärcher restaurierte zum Beispiel auch:\ndie Kolonnaden des Petersplatzes in Rom,\noder die berühmte Christus-Statue in Rio de Janeiro.\nBrandenburger Tor, Berlin, Foto: Helga Waess\nWeitere Informationen zur Firma Kärcher und zur schonenden Reinigung angegriffener Bausubstanz durch Strahlverfahren findet man unter diesem Link (Homepage www.kaercher.com).\nBildungsworkshops zum Welterbe\nDie Restaurierungsarbeiten in Aachen trafen auch bei der Bevölkerung auf reges Interesse. Sie wurden durch Bildungsworkshops begleitet, die zeigten, wie wichtig die Erhaltung des kulturellen Welterbes für die gesamte Menschheit ist.\nUnter diesem Link der UNESCO-Homepage findet man eine Liste der Weltkulturerbestätten in Deutschland.\nEingestellt von Dr. Helga Waess um Mittwoch, Januar 06, 2016\n► März 2020 (12)\n► Juli 2019 (17)\n► Dezember 2018 (19)\n▼ Januar 2016 (18)\nAutomobil Neuauflage DeLorean Zukunft\nAusstellung Rinkens Trampler Muenchen\nAusstellung Bowie O'Neill Muenchen\nStern Junge Fotografie Stipendium\nKunstpreis Kulturstiftung Stadtsparkasse\nStiftung Kreissparkasse Kunstpreis 2016\nLondoner Kinderbuchverlag Andersen Press lobt Klau...\nProjektstipendium KunstKommunikation 17 DA\nKinderhoerbuch 2015 Kommissar Gordon\nFasching Narrhalla Prinzenpaar Muenchen\nFlugwerft Oberschleissheim Lilienthal Ausstellung\nWinterbilder Muenchen Theresienwiese Bavaria\nKunsthalle Hamburg Vogtherr Gassner\nMuenchen Karlstor Brunnen\nMuenchen Messner Schneekanonen Pinakothek\nMuenchen Eres Stiftung Eis\nmeistgelesene Artikel 2015\nDr. Helga Waess


Beschleunigte Impfstoff-Studien pushen Biontech-Aktie | InvestorSMS\n14:42 14. Juli Analyse, Experten\nMit einem Plus von fast 17 Prozent hat die Aktie von Biontech gestern auf die neuesten Nachrichten zum heiß diskutierten Thema „Corona-Impfstoff“ reagiert. Quelle: Biontech, wikifolio.com Das Unternehmen hatte berichtet, dass die US-Zulassungsbehörde FDA die Möglichkeit einer beschleunigten Zulassung der von Biontech zusammen mit Pfizer entwickelten Impfstoffkandidaten erhalten hat. [mehr]\nSse Aktie: Für gute Laune ist gesorgt!\nTesla: Aktienkurs drohen Verluste! – Aktienanalyse\n17:51 28. Juni\nLenovo: Das könnte richtig bitter werden!\n19:14 8. März\nWolkige Aussichten – reale Erträge!\n14:40 14. Juli Analyse, Experten\n7:11 7. August\n„Morgen“, Kinder wird’s was geben …\n7:57 21. November


The West kostenlos Spielen - jetzt auf Woxikon.de\nHome » Browserspiele » The West\nDer Wilde Westen ist ein Ort voller Abenteuer. In The West finden sich mutige Männer und Frauen, die sich vor harter Arbeit und Gefahren nicht verstecken und ihr Glück im Land der unbegrenzten Möglichkeiten suchen. Ob als ehrlicher Arbeiter, Verbrecher, Soldat oder Indianer, hier findet jeder seine persönliche Heldenstory.\nAls Westernheld arbeiten\neinfache Arbeiten verrichten\nErfahrung und eine immer bessere Ausrüstung sammeln\neiner Stadt beitreten oder sie gründen\nThe West gehört zum Repertoire von InnoGames und wird regelmäßig aktualisiert. Das Wild-West-Browsergame mit weltweit über 17 Millionen Accounts konnte in relativ kurzer Zeit eine große Spielergemeinde aufbauen. Ein Download ist nicht erforderlich, lediglich eine kostenlose Registrierung muss getätigt werden, damit der Spaß beginnen kann.\nDas Spiel hält viele Aufgaben für den Spieler bereit und fördert das gemeinsame Zocken und regen Kontakt, damit jeder seine Aufgaben bestmöglich bewältigen kann. Der Aufstieg bis in die höchsten Kreise dieser Zeit ist nur mit viel Geduld zu erreichen. Der Weg dort hin wird durch witzige Features und engagierte Betreuung der User begleitet.\nThe West spielt, wie der Name schon sagt, im Wilden Westen und damit vor allem in den kleinen Westernstädten, die von Farmen, Grasland und Steppe umgeben sind. Die Arbeiten sind je nach Terrain auf der Karte verteilt. Es gibt Berge mit Minen, Wiesen mit Tieren oder Felder voller Pflanzen, die nur darauf warten, geerntet zu werden.\nDer Spieler blickt aus der Vogelperspektive auf die Karte herab und kann so von Station zu Station gelangen. Die Namen der Städte und Aktionsorte bzw. Tätigkeiten erscheinen spätestens, wenn der Mauszeiger darüber fährt. Alles ist sehr übersichtlich und der Gamer findet sich leicht mit der Navigation von The West zurecht. Durch die vielen Möglichkeiten, das gemeinsame Spiel und die eher neutrale, aber durchaus ansprechende Grafik, zieht das Spiel Menschen aller Altersklassen in seinen Bann.\nDas Browserspiel wird ausschließlich mit der Maus gesteuert. Wenn die Maustaste gedrückt gehalten wird, kann auf der Karte umhergescrollt werden. Bewegungen und Arbeiten startet der Spielcharakter in The West per Linksklick. Die Spielmechanik ist sehr einfach und entspricht bekannten Standards. Das Interface ist schlicht, liefert aber die dringendsten Informationen und lässt dem Geschehen in der Mitte den nötigen Raum.\nOben links: Avatarbild, Name, Level, Leben, Erholung, Fertigkeiten, Questbuch, Erfolge, Rangliste\nOben Mitte: Union-Pacific-Bonds, Nuggets, Bargeld, Konto\nOben rechts: Boni, Minikarte, Optionen\nLinks: Saloon, Wanderzirkus (wenn vorhanden)\nUnten links: Chaträume\nUnten Mitte: Freundesliste, Inventar, Freunde, Duelle, Shop, Nachrichten, Handwerk, Arbeiten\nDer Ritt durch den Wilden Westen ist reizvoll durch viele Aktionsmöglichkeiten und die komplexe Charakterentwicklung. Die stimmungsvolle Grafik erhöht den Spielspaß zusätzlich. (computerbild.de)\nDer User wird am Anfang des Spiels vom Barkeeper an die Hand genommen und in die Spielwelt eingeführt. Dabei werden erste Duelle bestritten, Arbeiten verrichtet und Teile der Spielfunktionen erläutert. Außerdem wird die Karte vorgestellt, auf der sich der Spieler ständig hin und her bewegen muss, um seine Questziele zu erreichen.\nFür eine direkte Hilfe steht dem User im Bereich Optionen oben rechts eine Hilfe zur Verfügung, mit einem Klick darauf öffnet sich das The West Wiki, inklusive einer äußerst nützlichen Auflistung aller Spielinhalte und Möglichkeiten. Fast jede Funktion des PvE und PvP Spiels findet dort Erwähnung. Die Stadtgebäude kann man sich in jeder Siedlung ansehen, wenn man darauf klickt.\nEinige Quests führen auch in die Umgebung ein und neben Arbeitsstätten wird die Stadt mit ihren Gebäuden vorgestellt. Die man teilweise nur besuchen muss, um Questinhalte zu lösen. Dort finden sich Gangster oder Aufträge. Eine erste Anlaufstelle in der Stadt kann auch die Bank oder der Saloon sein.\nWenn man Geld auf einer Bank sparen möchte, dann sollte man solange warten, bis man einer Stadt angehört, die dortige Banksteuer ist wesentlich geringer.\nZu Beginn des Spieles liegt die weite Spielkarte vor dem jungen Westernheld, der eine Reihe von Aufgaben übernimmt, die ihm der Barmann und später die Tänzerin des Saloons auftragen. Es geht vor allem darum, erst einmal ein Gefühl für die Arbeiten, die eigene Energie und die Landkarte zu erhalten.\nNebenbei verdient der Cowboy oder Indianer ein paar Dollar und sammelt neben nützlicher Ausrüstung auch allerhand Plunder während seiner Arbeiten an. Einige dieser Items kann er direkt oder später benutzen (z. B. beim Craften), andere sind eher zum Verkaufen gedacht. Die Wahrscheinlichkeit, bestimmte Items zu erhalten, hängt von der Schwierigkeit der Arbeit ab, im The-West-Wiki gibt es dazu eine Tabelle.\nSpezielle Items zu erhalten, wenn diese von einer Quest verlangt werden, kann manchmal etwas dauern. Dies stellt auch gleichzeitig das Crafting des Games dar. Für bestimmte Erzeugnisse müssen nur einzelne Exemplare eines Rohstoffs gefunden werden, andere Quests fordern mehrere.\nZu Beginn des Spieles darf der Gamer seinen The-West-Helden erstellen. Dabei wählt er zuerst ein Geschlecht aus und kann dann neben der Hautfarbe noch zahlreiche weitere Details bestimmen. Das Avatarbild begleitet den Helden durch seine Abenteuer, kann aber später noch teilweise verändert werden.\nHaut und Nase\nAccessoire und Pose\nJeder Spieler beginnt als Greenhorn und kann später eine von vier Charakterklassen annehmen. Diese stehen ab dem Level 15 zur Verfügung. Im Reiter Charakterklassen ganz unten im Bildschirmmenü kann die gewünschte Einstellung dann vorgenommen werden. Dort sind auch alle wichtigen Informationen zur jeweiligen Klasse kurz zusammengefasst nachzulesen.\nAbenteurer: 10% höhere Chance, bestimmte Produkte und Gegenstände während der Arbeit zu finden, bis Stufe zwei kostenlos in fremden Hotels schlafen, Verletzungsrisiko bei Arbeiten sinkt um 10%, Charakterquestreihe: Schwarze Berge\nDuellant: 10% höhere Geschwindigkeit auf der Karte, Regeneration für die Motivation zu Duellen steigt um 40%, 10% mehr Geld im Duell, 10% Chance auf kritische Treffer und Lebenspunkteschaden beim Gegner, Charakterquestreihe: Spiel des Lebens\nArbeiter: 5% mehr Erfahrungspunkte für Arbeiten, 2% weniger Bankgebühren, 5% Bonus auf eingebrachte Fertigkeitspunkte im Stadtausbau, 10% schnellerer Anstieg der Motivation zum Stadtausbau, 30% höherer Sektor-Bonus, Charakterquestreihe: Die Farm\nSoldat: 5 Lebenspunkte mehr für eine Lebenspunkteerhöhung durch Fertigkeitspunkte, Stufenvoraussetzungen für Duellwaffen und Gewehre sinken um 3 Stufen, 50% Erhöhung der Fertigkeit Taktik während Duellen, Kommandierfertigkeit in Fortkämpfen für alle Beteiligten um 25% der eigenen Wertung erhöht, Charakterquestreihe: Der Rächer\nDas Handwerk wird ab Stufe 20 erlernt. Diese Berufswahl, die jeweils das Herstellen ganz bestimmter Produkte erlaubt, ist, wie die Wahl der Charakterklasse, nicht mehr zu ändern und somit dauerhaft. Mit den Berufen nimmt das Crafting dann seinen vollen Umfang an.\nFeldkoch: Als Feldkoch hat der Gamer die Fähigkeit, Mahlzeiten aus verschiedenen Zutaten herzustellen, um so verschiedene Fertigkeiten für eine bestimmte Dauer zu erhöhen. Das Buff-Food kann selbst genutzt oder weitergegeben werden.\nQuacksalber: Mit Quacksalber als Beruf ist es dem The-West-Helden erlaubt, aus zahlreichen Zutaten Tränke zu brauen, die vor allem Motivation, Lebenspunkte und Erholung steigern bzw. wieder auffrischen können.\nSchmied: Wenn der Charakter als Schmied arbeitet, sind Metalle sein Rohmaterial, aus denen Duell- und Fortkampfwaffen hergestellt werden. Diese erhöhen zeitlich begrenzt den Waffenschaden und die Boni während des Fortkampfes.\nSattelmeister: Der Sattelmeister bearbeitet Holz und Leder und seine Produkte wirken sich positiv auf die Reisegeschwindigkeit aus. Außerdem sind Boni auf Erholung und Motivation möglich.\nIm Charaktermenü finden sich einige Angaben zu den aktuellen Werten des Helden. Dazu zählen unter anderem die Lebenspunkte, seine Geschwindigkeit und die aktuelle Duellstufe. Duelle gegen menschliche Spieler können immer wieder angegangen werden, solange Motivation und Lebensanzeige ausreichen.\nAller 10 Minuten wechseln die Duellgegner. Sollten alle Kontrahenten deutlich über der eigenen Stufe liegen, lohnt sich das Abwarten, da man die Kämpfe sonst verlieren würde. Bei guter Fähigkeitsausbildung (Skillung) sind Gegner, die zwei bis drei Stufen über der eigenen liegen jedoch kein Problem.\nDie NPCs finden sich überall in größeren Siedlungen auf der Karte. In der Startstadt sind die ersten NPCs im Saloon zu finden und in der näheren Umgebung der Stadt. Sie halten meistens gleich mehrere Quest- bzw. Missionsketten bereit, an deren Ende nach kleinen Belohnungen für erreichte Zwischenschritte größere Boni auf den Spieler warten.\nIm Bereich Duelle warten neben menschlichen Gegnern auch NPC-Kontrahenten, die z.T. zu bestimmten Quests gehören und dort der Reihe nach ausgeschaltet werden müssen. Es handelt sich dabei um Ganoven der jeweiligen Stadt. Der Kampf gegen sie kann zu Verletzungen führen und verbraucht wie normale Arbeiten auch Energie.\nWenn die Energie auf Null sinkt und der Spieler bewusstlos wird, geht das gesamte Geld verloren.\nDie Tätigkeiten, die The West zu bieten hat, sind witzig und kreativ und reichen dabei von einfachen Arbeiten, wie dem Lämmerhüten, bis hin zum Job des Sicherheitsmannes oder Bankräubers. Um die einzelnen Arbeitsstätten zu erreichen, muss eine Wegstrecke zurückgelegt werden. Diese Märsche dauern je nach Ausstattung (Reittier) relativ lange und sollten mit eingeplant werden.\nAls Belohnung erhält der Spieler Erfahrung, Dollar, manchmal Items und in seltenen Fällen sogar Bonds. Mit der Erfahrungsstufe nimmt auch die Exklusivität und damit die Bezahlung der Arbeiten zu. Die Wahrscheinlichkeit für den Erhalt besonderer Produkte nimmt deutlich ab, je schwieriger eine Aufgabe ist. Durch spezielle Hilfsmittel lässt sich die Wahrscheinlichkeit und Effektivität für bestimmte Arbeiten deutlich steigern.\nZu Beginn des Spieles beschäftigen sich einige Quests auch mit der Erkundung des Menüs. Die Aufgaben bestehen dann beispielsweise daraus, das Charakter- und Fertigkeitsfenster zu öffnen und Punkte zu verteilen oder die E-Mail-Adresse zu bestätigen. Einige Missionen sind besonders gefährlich und müssen gemeinsam bestritten werden, sobald man als Mitglied einer Stadt in den Kampf zieht. Es handelt sich dabei um die sogenannten Fortkämpfe.\nForts werden als Teil der Stadt gebaut, wenn diese mindestens 24.500 Punkte erreicht haben. Die Errichtung dieser Forts ist recht kostspielig und erfordert neben dem Geld auch eine Aufbauzeit von 8 Stunden. Durch die Fortkämpfe erlangen die Spieler in The West wesentlich schneller Erfahrungspunkte und Bonds, wenn sie gut gekämpft haben.\nDas Bedürfnis nach Kontakt wird in erster Linie über den Chat unten links gestillt. Dort können sich Spieler über The West unterhalten und eventuell Hilfe erhalten. Oft werden auch Städtegesuche gepostet, um entweder Anhänger für eine bestehende Stadt zu finden oder eine neue mit einer kleinen Gruppe zu gründen.\nDas Zusammenspiel und die Multiplayervorteile entfalten sich jedoch erst richtig, wenn Städte gegründet werden. Bereits vorher kann man Profile anderer User anwählen und sich mit ihnen per Mausklick befreunden. Städte sind in The West eine Art Allianz und bringen verschiedene Vorteile. Wer Mitglied in einer Stadt sein will, muss entweder eingeladen oder selbst zum Gründer werden.\nDie Stadtgründung kostet 300 Dollar und 80 Erholungspunkte. Der gründende Zocker ist dann erst einmal für acht Stunden beschäftigt, bis die Stadt auf der Karte erscheint. Die Stadt darf überall dort auf der Karte platziert werden, wo ein freier Marker angezeigt wird. Der Name wird ebenfalls frei gewählt und kann später noch abgeändert werden.\ngeringere Preise beim Händler\ngeringere Besteuerung in Banken\nAustausch und Handel der Spieler derselben Stadt\nStadtforum und Stadtchat\nJe nach Ausbaustufe dürfen bis zu 50 Spieler in einer Stadt Platz finden. Besondere Vorteile der Stadt sind unter anderem geringere Kosten. So sind die Einkaufspreise in der Stadt für Stadtmitglieder nicht erhöht, während Außenstehende den vierfachen Preis zahlen. Ähnlich verhält es sich mit der Bank. Die Abgaben bei der Einzahlung von Geld betragen nur vier anstatt zwanzig Prozent.\nAußerhalb des Spieles dient das offizielle The-West-Forum als bester Ort für Gamer, die entweder etwas plaudern wollen oder ingame Freunde oder Rat zu bestimmten Quests suchen. Eine sehr empfehlenswerte Hilfestellung bietet das The-West-Wiki, das direkt vom Spiel aus über die Hilfe aufgerufen wird.\nThe West schafft es hervorragend, das Flair des guten alten Wilden Westen einzufangen und Dir an Deinen heimischen Computer zu bringen. (browsergames.spielanleitung.com)\nWann kostet The West Geld?\nThe West ist ein kostenloses Spiel, in dem alle Inhalte, also Missionen, Arbeiten und Level auch ohne die Investition von realem Geld erreicht werden können. Das erfordert Geduld, Fleiß und viel Zeit. In der Gemeinschaft ist jede Aufgabe lösbar und ein kontinuierliches Vorankommen ist garantiert.\nFür ungeduldige Spieler existiert die Premiumwährung Gold-Nuggets. Mit ihr werden viele Vereinfachungen möglich, im Spiel wird Zeit gespart, was dem Game Dynamik verleiht. Spieler, die auf diesen Komfort nicht verzichten möchten, laden sich den gewünschten Betrag gegen echtes Geld auf der Betreiberseite auf ihr Konto.\n200 Gold-Nuggets\t-\t4,99 Euro\n450 Gold-Nuggets\t-\t9,99 Euro\n1.000 Gold-Nuggets\t-\t19,99 Euro\n2.750 Gold-Nuggets\t-\t49,99 Euro\n4.750 Gold-Nuggets\t-\t79,99 Euro\nFertigkeits- und Talentsystem\nPvE, PvP (Duelle)\nGentlemans Dinner (Feldkoch)\nStabiles Holster (Sattelmeister)


Die glutenfreie Almondy Schokoladentorte "Toblerone" im Test – Zöliakie Austausch\nStartseiteGewinnspielDie glutenfreie Almondy Schokoladentorte "Toblerone" im Test\n22. September 2014 Jürgen Gewinnspiel, Startseite Kommentare deaktiviert für Die glutenfreie Almondy Schokoladentorte "Toblerone" im Test\nAlmondy Toblerone Glutenfrei – Bildquelle: www.almondy.com\nHallo liebe „Zöliakie Austausch“ Blogleser, vielleicht habt ihr ja auch schon die Plakate und Anzeigen vom Almondy über deren glutenfreien Torten gesehen. Im Tiefkühlbereich von Supermärkten findet ihr mittlerweile verschieden Sorten der glutenfreien süßen Kalorienbomben. Patrizia hat sich auch mal rangewagt und erzählt Euch in diesem Beitrag ihre Meinung. Und wie ihr das von uns kennt haben wir für Euch ein Gewinnnspiel damit fünf von Euch auch die Möglichkeit bekommen , die glutenfreien Almondy Torten zu testen, auch wenn es sie noch nicht bei Euch im Supermarkt gibt.\nAlmondy ist ein schwedischer Hersteller von Tiefkühl – Torten. Die glutenfreien Torten sind mir bereits seit längerem bekannt, allerdings wurde nun das Sortiment erheblich erweitert. Seitdem es die neuen Sorten gibt, ist die Auswahl natürlich noch attraktiver.\nMandeltorte Marabou Premium\nMandeltorte Milka NEU!\nMandeltorte Philadelphia NEU!\nMandeltorte Jacobs Capuccino Mousse NEU!\nAlmondy verarbeitet laut eigener Aussage auf deren Homepage keine glutenhaltigen Zutaten in deren Bäckerei und verlangt auch von deren Zulieferern, dass die Rohstoffe, die sie von ihnen beziehen, keinerlei Spuren von Gluten enthalten dürfen. Es werden regelmäßig Tests auf Gluten durchgeführt.\nGebacken werden alle Torten werden den eigenen Bäckerei in Torslanda (Göteborg) in Schweden.\nErhältlich sind die glutenfreien Almondy Torten im gut sortierten Lebensmittelgeschäft, z. B. Edeka (Marktkauf, Reichelt), Globus, Rewe, Toom, Sky, Plaza, Real, Markant, Kaufland, Tegut, V-Markt, famila, Kaiser’s, Feneberg, Metro, Fegro/Selgros, Handelshof, Citti.\nDie einfache Mandeltorte habe ich bereits mehrfach gegessen, daher habe ich mich diesmal auf eine der neuen Varianten gestürzt. Nach kurzem überlegen habe ich mich für die Toblerone Mandeltorte entschieden. Da ich Toblerone an sich mag und mir das in Kombination mit Mandeltorte gut vorstellen konnte.\nDie Torte befindet sich in einer sehr ansprechenden Verpackung. Um die Torte leichter aus der Packung nehmen zu können, steht sie in der Verpackung noch auf einem extra Pappunterteil, auf welchem man die Torte einwandfrei aus der Packung entnehmen kann und wieder zurückschieben kann. Auf der Verpackung selbst befindet sich ein großes Glutenfreizeichen und die durchgestrichene Ähre.\nIch hatte die Tiefkühltorte im Kühlschrank auftauen lassen. Nachdem das entnehmen sehr leicht war, und die Toblerone Torte sehr appetitlich aussah, wollte ich sie mit einem scharfen Messer in Stücke schneiden. Hier gibt es nun eine große Hürde. Die äußere Schokoladenglasur ist sehr fest. Selbst mit vorsichtigster Vorgehensweise ist es mir nicht gelungen, ein schönes Kuchenstück aus der gesamten Torte zu schneiden. Durch die feste, nun gebrochene Schokolade außen an der Torte, sah die eben noch sehr appetitlich anmutende Torte plötzlich sehr chaotisch aus.\nSomit bekommt die Torte frisch ausgepackt zwar volle Punktzahl für die Optik, welche man jedoch ab dem Anschneiden komplett wieder abziehen muß.\nDafür konnte die Toblerone Almondy geschmacklich völlig überzeugen. Meine Erwartung war eher etwas schwer und trocken, wegen der ganzen Schokolade, aber ganz im Gegenteil: die Almondy Toblerone ist saftig, süß und schokoladig. Ein richtiger Genuß !\nKleiner Punktabzug ist auch hier wieder die zu dick aufgetragene Außenglasur. Ich habe versuchshalber ein wenig der Außenglasur entfernt und konnte somit noch besser den Geschmack der gesamten Torte genießen. Mein Tipp an den Hersteller wäre tatsächlich, die Außenglasur sparsamer aufzutragen, da es dieser Torte den letzten Schliff verpassen könnte.\nIm gesamt kann ich sagen: die Torte schmeckt sehr gut und hat mich wirklich überzeugt. Die Größe ist angenehm, da ein Stück bereits sehr sättigend ist und durch die gute Verpackung kann man die Torte ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren.\nAuf einer Skala von 1-10 (wobei die 10 die beste Note ist) erhält die Torte von mir eine gute 8.\nAlmondy Gewinnspiel: Teilnahmeschluß 01. Oktober 20:00 Uhr\nUnd das ihr auch mal die glutenfreie Almondy Torte testen könnt, haben wir für „Zöliakie Austausch“ Gruppenmitglieder aus Deutschland fünf Almondy Testtorten organisiert. Bitte kommentiert unter diesen Beitrag welche von den oben aufgeführten Almondy Torten ihr gerne probieren würdet. Die Gewinner bekommen eine Torte mit einem Speziallieferservice in einer Tiefkühlbox ins Haus geliefert. Ihr müsst nur sicherstellen das am Liefermorgen (Vormittag ab 8 Uhr) jemand zu Hause ist, da die Box persönlich per Tiefkühl-Spedition angeliefert wird und die Box dann am besten gleich in den Kühlschrank oder in das TK Fach gelegt werden sollte. Den genauen Liefertag bekommt ihr per E-Mail vom Versender.\nBitte kommentiert unter diesen Artikel welche von den Torten ihr gerne testen würdet. Schreibt bitte Euren Facebooknamen (damit wir überprüfen könnt ob Ihr Gruppenmitglied seit), Eure E-Mail Adresse und den Namen der Wunsch-Test-Torte in den Kommentar. Die Gewinner werden von mir per E-Mail benachrichtigt und müssen mir dann innerhalb von 2 Tagen ( spätestens am 3. Oktober) die Postadresse zur Versendung mitteilen. Wenn ihr eine falsche E-Mail Adresse angebt und meine E-MAil nicht ankommt oder ihr nicht antwortet, werde ich erneut verlosen.\nUnd nun viel Glück bei Verlosung der Kalorienbomben 🙂\nDas zweite "Zöliakie-Austausch"-Offline Treffen in Oppenweiler


Die vierzehnte Etappe – Radsportgeschichten — 978-3\n"Steuerkopfschilder sammeln, Gesamtwertungenaller- Zeiten berechnen, zu allen Weltmeisterschaften fahren, nach jeder Fahrt zwei Stunden putzen..." In einem seiner Essays zählt Tim Krabbé eine Reihe von Möglichkeiten auf, die Passion für Rennräder und Radrennen auszuleben. Der Text endet mit den Worten: "Schreiben über Radsport ist eine Art ihn zu besitzen." Tim Krabbé und den Radrennsport verbindet eine Jahrzehnte währende, überaus leidenschaftliche Beziehung. Der Amsterdamer Schriftsteller gilt – längst weit über seine niederländische Heimat hinaus – als der Radsportautor. 1978 hat er mit "De Renner" (dt. "Das Rennen") eine stark autobiografisch geprägte Novelle über ein Eintagesrennen durch die Cevennen veröffentlicht, die vielen Fans und Kritikern als Klassiker unter den Sportromanen gilt. Nun legt Tim Krabbé mit "Die vierzehnte Etappe" im Covadonga Verlag einen Band vor, der eine Auswahl der schönsten kurzen Texte versammelt, die er in den vergangenen knapp 35 Jahren über den Radsport geschrieben hat. Der Tour de France und Paris–Roubaix, Coppi, Merckx und Armstrong widmet sich Tim Krabbé ebenso in seinen Geschichten und Kolummnen, mit denen er die Mysterien und die Magie des Radsports ergründet, wie seinem eigenen Rennfahrerleben, das aus mehr als tausend Starts bei Amateurrennen besteht. Ob es um die Angst vor dem Hungerast und vor Massenstürzen geht, um die Sekundenbruchteile, in denen sich Sprints entscheiden, um das Ringen mit dem Mont Ventoux und die eigene Bestzeit von einst oder um einen Nachruf auf einen früheren Trainingskollegen, den Weltmeister Gerrie Knetemann: Stets verblüfft Tim Krabbé mit einem ganz eigenen, unverwechselbaren Blick auf den Radsport, der von einer intimen Kenntnis des Metiers kündet.\nTim Krabbé hat es gefühlt. Er hat es miterlebt.\nGerrie Knetemann, Radweltmeister 1978\nZeitlos gut. Krabbé übertrifft seinen eigenen Klassiker. Fünf von fünf Sternen.\nWunderbare Kolumnen über den Radsport, die eine große Kenntnis des Metiers stets mit einem unkonventionellen Blick darauf paaren.\nHenk Spaan, niederländischer Sportreporter\nDas terminale Radrennfahren\nIch begann mit dem Radsport, als ich dreißig war, 1973. Als ich für eins meiner ersten Rennen in den Niederlanden auf die Strecke kam, war dort noch ein Seniorenrennen zugange, mit Fahrern, die fünfunddreißig Jahre und älter waren. "Ist das nicht gefährlich?", fragte ich mich. "Es ist doch ein anstrengender Sport, machen die Herzen das mit?"\nIch fuhr acht Jahre lang Rennen, in den letzten paar bei den Senioren, und ich war verwundert über einige Mitfahrer weit in den Vierzigern, die zu den Besseren gehörten. War das wohl gesund in ihrem Alter?\nJetzt bin ich zweiundsechzig. Nach einem Vierteljahrhundert Abwesenheit bin ich zurückgekehrt in das Peloton – das der über 50-Jährigen und manchmal der über 60-Jährigen. Vor meinem ersten Rennen der über 60-Jährigen plauderte ich mit einem freundlichen Fahrer, der mir erzählte, zweiundsiebzig zu sein. Ich wurde Neunter und war ziemlich zufrieden damit, aber später sah ich im Ergebnis, dass er vor mir im Ziel war. Wie kam er dazu – in diesem Alter!\nEs ist wunderbar, wieder zurück zu sein. Das halbe Peloton kenne ich noch von früher – die Gesichter sind etwas furchiger, aber die Sitzposition ist noch dieselbe. Viele von ihnen haben all die Jahre weitergemacht, und die etwa zweitausend Rennen, die ich verpasst habe, machen mich manchmal neidisch.\nAber ich habe den Vorteil, dass alles wieder neu ist – wer würde nicht eine Jugendliebe treffen wollen, die wieder jung geworden ist? So vieles kommt zurück: der Stolz, wenn ein halbes Peloton abgehängt ist, aber man selbst nicht; der Selbsthass, wenn man eine Gruppe wegfahren lässt, in der man hätte mitfahren müssen; das herrliche Sterben des gelingenden Solos; das furchtbare Sterben des Sprungs, der knapp misslingt; der Widerwille des Schmerzenerleidens; der Genuss des Schmerzenzufügens; die Hoffnung, dass bei dem Sturz, den man hinter sich hört, viele Konkurrenten dabei sind ... es ist nicht mehr das Können von vor dreißig Jahren, aber es sind die gleichen Gefühle.\nWas soll man von uns halten? "Die terminalen Rennfahrer" mögen wir uns selbst gerne nennen, aber wo Selbstspott erlaubt ist, ist Spott das noch lange nicht. In Tiel, nach einem Massensprint, dem ein alles abverlangendes Lückenzufahren und Positionsverteidigen in den letzten Runden vorausgegangen waren und in dem ich nur sechs Mann vor mir zählte (es war ein Fortschritt zu erkennen), stand dort, während ich mich völlig kaputt austrudeln ließ, ein Zuschauer an der Seite, der sagte: "Ja, bester Mann, es ist nicht einfach."\nNein, es war nicht einfach, nicht sofort abzusteigen und zu sagen: "Nimm das höhnende Mitleid von deiner Gusche runter. Ich gebe zu, sehr viele Chancen, dass ich die Tour noch sieben Mal gewinne, gibt es nicht, aber du sollst wohl wissen, dass mein Gesicht vor dreißig Jahren beim Austrudeln genauso aussah und dass ich, auch wenn ich jetzt fast hundert bin, genauso schnell wieder frisch sein werde wie damals. Gut, zehn Sekunden später. Aber hast du dir die Strecke angesehen? Oder erschien es dir zu anstrengend, sie einmal abzulaufen? Rechtwinklige Kurven, holprige Steine, Asphalt mit Schlaglöchern, Wind von vorne auf dem offenen Stück – und darauf fahren wir, die Terminalen, vierzig pro Stunde. Das sagt dir nichts, bester Mann, also werde ich es übersetzen. Wir fahren die Steine aus der Straße, die von unseren Enkeln gelegt wurden."\nAuch wenn ich besser werde, zu den Besten der über 60-Jährigen gehöre ich noch nicht. Aber zwei dieser Spitzenfahrer sind fünfundsechzig. Ich habe also noch Zeit.\nLetztens sagte jemand über meine Rennen: "Ist das nicht gefährlich?"\nAuslieferung: ab 20. September 2016\nD: 14,80 Euro A: 15,30 Euro CH: k. A.\nISBN (Print): 978-3-95726-009-3\nISBN (eBook): 978-3-95726-015-4\nRainer Sprehe (Verlagsleiter)\n+49 (0)521 5221792


SAF verdoppelt Gewinn\nTrotz Umsatzeinbussen erwirtschaftet das Thurgauer Software-Unternehmen deutlich mehr Gewinn.\nTägerwilen. Der Umsatz des Thurgauer Software-Unternehmens SAF ist 2010 auf 15,6 Millionen Euro geschrumpft. Dies entspreche einem Rückgang von 5,9 Prozent, teilte das auf Software für Supermärkte spezialisierte Unternehmen mit.\nAusschlaggebend für den Umsatzrückgang sei das schwache Lizenzgeschäft in der zweiten Jahreshälfte gewesen. Der Verkauf einer grossen Lizenz in den USA sei wider Erwarten nicht zustande gekommen. Der Gewinn des Konzerns verdoppelte sich von 0,7 auf 1,4 Millionen Euro.\nGrund für die Verdoppelung sei der Wegfall von einmaligen Kosten, die 2009 durch das öffentliche Übernahmeangebot der SAP AG, die heutige Mehrheitsaktionärin, entstanden sind.\nDie SAF Simulation, Analysis and Forecasting AG hat sich auf die Entwicklung von Bestell- und Prognose-Software für Handel, Logistik und Industrie spezialisiert. Das Unternehmen beschäftigt rund 100 Mitarbeitende. (sda)


▷ Fibromyalgie-Syndrom | Cannabisglossar\nWas ist Fibromyalgie (Fibromyalgie-Syndrom)?\n„Fibromyalgie“ bedeutet „Faser-Muskel-Schmerz“ und wird auch als Weichteilrheuma oder Fibromyalgie-Syndrom (FMS) bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein sehr komplexes Schmerzsyndrom bei dem die Schmerzen in den Muskeln und dem Bindegewebe. Im Grunde kann der ganze Körper betroffen sein. Zudem kann es zu einem Druckschmerz über bestimmten Schmerzpunkten („Tender Points“) kommen.\nFibromyalgie-Patienten haben häufig eine lange Leidensgeschichte hinter sich, da die Erkrankung schwer durchschaubar ist. Neben den körperlichen Beschwerden spielen hier auch psychische Faktoren eine wichtige Rolle.\nWas sind die Ursachen der Erkrankung Fibromyalgie?\nBis heute sind die Ursachen des Fibromyalgiesyndroms nicht vollständig geklärt. Oftmals findet sich gar kein Auslöser der Krankheit. Es kann aber ausgeschlossen werden, dass es sich bei der Fibromyalgie nicht um eine entzündliche-rheumatische Krankheit der Gelenke und Muskeln (z. B. rheumatoide Arthritis) oder um verschleißbedingte Schmerzen handelt. Patienten spüren hier zwar Schmerzen, jedoch lassen sich bei bildgebenden Verfahren (z. B. Röntgen, CT) keine krankhaften Veränderungen wie bei rheumatischen Erkrankungen nachweisen.\nAls mögliche Ursachen werden aktuell folgende Faktoren diskutiert:\nGestörte Schmerzverarbeitung: Es wird angenommen, dass die zentralnervöse Schmerzwahrnehmung bei Betroffenen verändert ist. So liegt die Schwelle der Schmerzwahrnehmung niedriger als für gewöhnlich. Infolge dessen nimmt das Gehirn bereits schon leichte Reize wahr und misst diesen eine größere Bedeutung bei.\nVeränderte Nervenfasern: Die Forscher der Universität Würzburg stellten fest, dass bei Fibromyalgie-Patienten die kleinen Nervenfasern im Muskelgewebe verändert waren. Es ist jedoch noch nicht geklärt, ob dies bei allen Patienten zutrifft.\nPsyche: In der Vergangenheit wurde häufig fälschlicherweise angenommen, dass die Schmerzsymptomatik eine psychosomatische Erkrankung infolge einer Depression sei. Zwar ist diese Hypothese widerlegt, dennoch spielt die Psyche bei der Fibromyalgie eine wichtige Rolle. Sowohl Stress als auch Traumata und weitere seelische Beschwerden können die Krankheit begünstigen.\nDarüber hinaus wird auch eine genetische Veranlagung diskutiert. Denn Familienmitglieder von Betroffenen sollen ein achtfach höheres Risiko für die Fibromyalgie-Erkrankung haben.\nWelche Symptome treten beim Fibromyalgie-Syndrom auf?\nBei der Krankheit Fibromyalgie zeigen sich Symptome in Form von andauernden Schmerzen. Diese tiefen Muskelschmerzen werden häufig von Missempfindungen begleitet. Die typischen Fibromyalgie-Symptome sind demnach chronische Schmerzen. Diese starken Schmerzen können in verschiedenen Körperregionen auftreten. Jedoch klagen die meisten FMS-Patienten über Schmerzen im Nacken, Rücken sowie in den Armen und Beinen. Oftmals entstehen auch schmerzhafte Druckpunkte.\nDarüber hinaus werden die Schmerzbelastung und -intensität auch oftmals durch Stressbelastungen, Wetter und/oder körperlichen Aktivitäten beeinflusst. Weitere typische Beschwerden sind:\nSchlafstörung (kein erholsamer Schlaf)\nProbleme mit dem Herz-Kreislauf-System (z. B. niedriger Blutdruck)\nAber auch seelische Symptome gehören zum Krankheitsbild FMS. Besonders häufig leiden Betroffene unter depressiven Verstimmungen. Rund 30 Prozent der FMS-Patienten erkranken sogar an einer echten Depression oder einer Angststörung.\nTreten Schmerzen länger als drei Monate auf, so können sie chronisch werden. Mediziner sprechen von chronischen Schmerzen, wenn diese weiterhin auftreten, obwohl die Therapie bzw. die Behandlung einer Erkrankung oder Verletzung bereits abgeschlossen sind. Chronische Schmerzen werden also wie folgt definiert:\nDie Schmerzen sind langanhaltend oder kehren immer wieder zurück.\nSchmerzen können unterschiedliche Ursachen haben.\nDie Schmerzen können nicht genau lokalisiert werden.\nDiagnostik: Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert?\nBei Verdacht auf FMS ist in der Regel der Arzt bzw. Hausarzt der erste Ansprechpartner, der zunächst ein Anamnesegespräch und eine umfassende körperliche Untersuchung vornimmt. Während des Anamnesegespräches stellt der Arzt dem Patienten unter anderem folgende Fragen:\nBestehen Schlafstörungen und/oder Magen-Darm-Beschwerden?\nWie stark wird der Alltag durch die Schmerzen beeinträchtigt?\nSind die Beschwerden unklar, sollte eine Abklärung beim Rheumatologen erfolgen. Da andere Erkrankungen als Ursache für die Symptome ausgeschlossen werden müssen, werden auch die Fachärzte miteinbezogen, die auf die jeweiligen Beschwerden spezialisiert sind, zum Beispiel Orthopäden, Fachärzte für Innere Medizin, Gynäkologen oder Psychotherapeuten.\nDer Patient muss hier sehr geduldig sein, denn bis die Diagnose Fibromyalgie feststeht, dauert es häufig lange Zeit. Denn bei der Fibromyalgie handelt es sich um eine sogenannte Ausschlussdiagnose. Zunächst müssen alle anderen infrage kommende Krankheiten ausgeschlossen werden, bevor die Diagnose FMS gestellt werden kann.\nWeitere Eckpfeiler der Diagnostik sind auch die Tender Points. Diese spielen bei der Diagnose eine wichtige Rolle. Hierbei handelt es sich um Druckpunkte, an denen sich beim Betroffenen Schmerzen auslösen lassen. Insgesamt gibt es 18 solcher Schmerzpunkte. Sollte der Patient bei mindestens 11 Punkten auf Druck mit Schmerzen reagieren, so kann dies ein Hinweis auf ein FMS sein.\nEine weitere Hilfe zur Diagnose ist ein Schmerztagebuch. So wird der Arzt den Patienten bitten, ein Tagebuch zu führen. In diesem trägt der Patient dann die Art, die Dauer sowie den Ort der Schmerzen ein. Ebenso trägt der Patient weitere Auffälligkeiten bzw. Symptome ein, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Antriebsschwäche oder Magen-Darm-Probleme ein. All dies kann dabei helfen, die Diagnose FMS zu stellen.\nDie Fibromyalgie gilt als nicht heilbar. Im Vordergrund der Behandlung steht daher, die Symptome und begleitende Beschwerden zu lindern. Dazu kommt eine Kombination mehrerer Ansätze infrage. In vielen Fällen ist die Behandlung schwierig. Deshalb geht es vorrangig darum, für die Betroffenen eine bestmögliche Lebensqualität zu erreichen.\nEin wichtiger Punkt in der Fibromyalgie-Therapie ist die Bewegungstherapie (physikalische Therapie). Hierzu gehören ein regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training sowie das gezielte Training der Muskeln und Gelenke. Geeignete Sportarten bei dem Syndrom sind beispielsweise:\nDarüber hinaus sind Entspannungsverfahren (z. B. Yoga, Tai Chi, Qi-Gong) ein wichtiger Bestandteil der Therapie, um Stress zu reduzieren und um zur Ruhe zu kommen. Auch eine Psychotherapie kann bei der Störung sinnvoll sein. So können Betroffene beispielsweise mithilfe der kognitiven Verhaltenstherapie lernen, die Schmerzen und begleitende Beschwerden neu zu bewerten, sodass sie nicht mehr im Mittelpunkt des Bewusstseins stehen.\nFibromyalgie: Medikamentöse Therapie\nMedikamente können in schweren Fällen ein wichtiges Element in der Therapie sein. Da viele Betroffene im Rahmen der Erkrankung Depressionen und/oder Ängste entwickeln, können Antidepressiva eine Ergänzung zur kognitiven Verhaltenstherapie sein. Zum Einsatz kommen dann häufig selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) oder trizyklische Antidepressiva, um die Betroffenen psychisch zu stabilisieren.\nDes Weiteren können auch Antikonvulsiva Anwendung finden. Zwar wurden diese zur Behandlung von Epilepsie und Nervenschmerzen entwickelt, dennoch können sie Schmerzen lindern und gegen eine Schlafstörung helfen.\nSchmerzmittel werden ebenfalls häufig beim Fibromyalgiesyndrom vom Arzt verordnet, vor allem dann, wenn die Schmerzsymptomatik besonders stark ausgeprägt ist. Allerdings sind Schmerzmittel nicht nebenwirkungsarm, sodass viele Betroffene unter den starken Nebenwirkungen leiden.\nMedizinalcannabis bei Fibromyalgie\nBei der Fibromyalgie handelt es sich um ein komplexes Krankheitsbild. Dieses ist durch zahlreiche körperliche und psychische Symptome gekennzeichnet. Inzwischen weiß man, dass das Endocannabinoidsystem bei vielen Symptomen beteiligt ist, weshalb die Cannabinoide aus der Cannabispflanze eine günstige Wirkung haben können.\nDie genauen Wirkzusammenhänge von Medizinalcannabis und cannabisbasierten Medikamenten sowie die Entstehung des Fibromyalgiesyndroms sind noch nicht geklärt. Dennoch könnte eine Behandlung mit medizinischem Cannabis hilfreich sein. Betroffene sollten mit ihrem Arzt sprechen und abklären, ob eine Cannabis-Therapie infrage kommt.\nIn 2019 haben wir mit vielen neuen Cannabispatient*innen Interviews geführt. Diese Menschen haben uns ihre ganz unterschiedlichen Krankengeschichten erzählt und von ihren persönlichen Erfahrungen mit Cannabis als Medizin berich\nDepression – unsere Patientenakten\nEine große Zahl der Cannabispatientinnen und -patienten, die wir von Leafly.de interviewt haben, leiden an einer Depression. Cannabis als Medizin soll nur schwer Erkrankten zur Verfügung stehen. Und schwere, chronische oder soga\nLeafly.de Patientenakte: Frank, 45, Fibromyalgie, Bayern\nUpdate vom 01.10.2019: Online-Hanfshop geplant Frank ist chronischer Schmerzpatient, der dank Medizinalcannabis zu 90 Prozent schmerzfrei ist. Der Mann aus Bayern kann daher seinen normalen Arbeitsalltag bestreiten, sich um seine


Narzissmus = Selbstliebe?!? - Die Psychotanten - Podcast\n2020-02-19 04:30:00 UTC\noder: Warum wir uns zu wenig auf die Schulter klopfen\nKennt ihr das? Ihr seid mit euch zufrieden, habt etwas tolles erreicht oder sagt ein Treffen ab, weil ihr einen Abend für euch braucht und euer Gegenüber entgegnet euch: „Boah, du bist ja voll eingebildet/ egoistisch/ narzisstisch!“? Narzissmus ist heutzutage in aller Munde, wird jedoch oft mit Selbstliebe verwechselt. Mit verschwiegenen Folgen. Menschen schämen sich, sich etwas Gutes zu tun und es scheint, als ob ein Großteil der Bevölkerung verlernt hat, was Selbstliebe und Selbstfürsorge bedeutet. Ein guter Grund, darüber eine Podcastfolge zu machen.\nWas #Narzissmus wirklich ist\nWie er sich äußert\nWas #Selbstliebe bedeutet\nWieso viele Menschen verlernt haben, sich etwas Gutes zu tun\nOb Anke dieses Phänomen oft in der Praxis begegnet\nWofür Selbstliebe die Voraussetzung ist\nby Gabriela on\n2020-02-20 07:19:33 UTC\nman sollte allgemein Vorsichtig sein mit Diagnosen man kann mit einer schnellen und falschen Diagnose ein ganzes Menschenleben zerstören leider stehen bis heute in Deutschland durch den Therapeuten/innen Mangel den Hobby Diagnostiker/in Tür und Tor offen das Thema Selbst vorsorge ist enorm wichtig und wird von vielen unterschätzt, es ist immer wichtig einen Ausgleich zu schaffen jeder Mensch verfügt über eine begrenzte Menge von Energie in diesen Sinne vielen Dank für eure tollen Postcast :)


Naturseifen von Seifenliebe. Gut zur Haut. Gut zur Umwelt. - Allgemeine Geschäftsbedingungen\nDer Kunde hat die hier aufgeführten allgemeinen Bedingungen zur Kenntnis genommen und erklärt sich, bei einer Bestellung, damit einverstanden. Diese angewandten Bedingungen regeln die vertraglichen Verbindungen zwischen Seifenliebe und ihren Kunden, beide Parteien akzeptieren sie ohne Vorbehalt.\nJede unserer Seifen ist ein Unikat. Abweichnungen in Grösse, Farbe und Aussehen sind keine Mängel, sondern charakteristisch für handwerkliche Produkte. Die Gewichtsangaben beziehen sich auf das Frischgewicht der Seife und sind Ungefähr-Angaben, da jede Seife von Hand geschnitten wird. Seifen verlieren mit der Lagerung an Gewicht (an Wasser) und werden etwas leichter, dafür ergibiger\nSämtliche Preise sind in Schweizer Franken angegeben. Diese Preise verstehen sich ohne Verkackungs- und Versandkosten. Der dem Kunden berechnete Betrag entspricht dem Preis der Bestellungsbestätigung, auf der auch die Versandkosten und eventuelle Rabatte aufgeführt werden. Die auf der Bestellungsbestätigung aufgeführten Preise sind bindend. Dies trifft auch für den Fall einer Abweichung zwischen Bestelldatum und dem Zeitpunkt der Warenlieferung zu. Sollte aus Versehen ein falscher Preis einer Ware angegeben worden sein, so behält sich Seifenliebe das Recht vor, den Preis nach Absprache mit dem Kunden zu ändern, oder falls von diesem gewünscht, die Bestellung zu annullieren.\nSeifenliebe bestätigt dem Kunden die Annahme der Bestellung und den weiteren Verlauf an die E-Mail-Adresse, die der Kunde bei seinem Eintrag auf der Webseite angegeben hat. Diese Bestätigung ist rechtskräftig, sobald der Kunde von Seifenliebe ein E-Mail als Bestellbestätigung erhält. Dieses E-Mail gilt als Kaufvertrag zwischen Ihnen und Seifenliebe.\nSeifenliebe reserviert sich das Recht, eine Bestellung abzulehnen, falls mit einem Kunden Streitigkeiten über Bezahlung vorangegangener Bestellungen bestehen. Sollten Fehler bei den Angaben über den Empfänger auftreten, kann Seifenliebe für eine eventuelle Nicht-Lieferung der bestellten Ware(n) nicht verantwortlich gemacht werden.\nGrundsätzlich liefert Seifenliebe nur auf Vorauskasse. Geht der zu bezahlende Betrag nicht auf dem Konto von Seifenliebe ein, erhält der Kunde nach 5 Werktagen eine Erinnerungs-Mail mit der Aufforderung um Begleichung des Rechnungsbetrags innert 4 Werktagen. Nach 10 Werktagen ab Bestellungsbestätigung wird eine nicht bezahlte Bestellung storniert.\nSeifenliebe bleibt bis zur kompletten Bezahlung Besitzerin aller gelieferten Ware(n).\nDie vorliegenden «allgemeinen Geschäftsbedingungen» legen sämtliche Pflichten und Verantwortungen fest. Wir sind an keine, ausser den im vorliegenden Vertrag aufgeführten Garantien, Geschäftsbedingungen oder anderen Verfügungen gebunden.\nZum Warenkorb· Zur Kasse· Widerrufsbelehrung· Allgemeine Geschäftsbedingungen· Zahlungs- und Lieferbedingungen


Sauna: Tolle Accessoires mit -70% Rabatt | WESTWING\nHandtuch-Set Wellness, 2-tlg, natur\nSaunatuch Pink Label\nEntspannen, die Muskeln lockern, die Haut durchbluten und sich selbst ein bisschen Pflege gönnen – eine Sauna ist ein Ort des Wohlbefindens. Wenige Vergnügungen sind so rundum positiv für Gesundheit, Schönheit und seelische Balance wie ein Saunaaufenthalt. Kein Wunder, dass die Finnen nicht ohne können – wir auch nicht!\nUm die optimalen Vorteile aus dem Saunagang zu ziehen, sollte man regelmäßig gehen und auf das kunstgemäße Saunieren achten. Denn bei der großen Belastung für Kreislauf und Gefäße und dem kalten Wasser hinterher kann der Körper schon mal schlapp machen, wenn man ihn überfordert.\nEine Sauna ist nicht nur schön und entspannend, sondern hat auch ganz konkrete Auswirkungen auf die Gesundheit. Das Prinzip ist, dass der Kreislauf durch die Hitze und die nachfolgende Kälte belastet wird, wodurch eine Abhärtung in Gang gesetzt wird. Das stärkt auf lange Sicht den ganzen Organismus und das Immunsystem, wodurch Erkrankungen vorgebeugt wird und anderen Belastungen besser standgehalten werden kann. Die Abkühlung nach dem Saunagang gehört also unablässig zur Sauna mit dazu und man darf keinen Soforteffekt erwarten. Außerdem funktioniert diese Taktik nur bei einem grundsätzlich schon gesunden Körper. Andere Nebeneffekte der Sauna sind außerdem eine Lockerung verspannter Muskeln und eine bessere Durchblutung der Haut. Auch die gründliche Hygiene und die Entspannung wirken sich positiv auf die Gesundheit aus.\nBevor es auf zur Sauna geht, sollte man sich mit den Grundlagen des Saunierens vertraut machen. Man will ja schließlich nicht rot angelaufen von der Holzbank fallen, nur weil man nicht mit den Sauna-Gepflogenheiten vertraut war.\nKann ich in die Sauna? Grundsätzlich gilt, dass Menschen mit Kreislaufproblemen, Herz-Kreislauf-Krankheiten, akuten Infektionen, Entzündungen, Venenthrombosen und Krampfaderleiden eher nicht in die Sauna gehen sollen. Wie vorbereiten? Bevor man in die Sauna geht, sollte man auf schweres, fettes Essen verzichten, da das den Kreislauf zusätzlich belastet. Außerdem sollte man genug trinken, um ausreichend hydriert für das spätere Schwitzen in der Sauna zu sein. Abgesehen davon sollte man sich sehr gründlich reinigen, denn die Sauna dient nur der Pflege und sollte von allen hygienisch gehalten werden. Viele empfehlen auch ein warmes Fußbad direkt vor dem ersten Saunagang, damit man nicht kalt in die Sauna geht. Denn wenn man eine gewisse Zeit in der Sauna erst einmal auf normal warme Körpertemperatur kommen muss, verbringt man weniger Zeit auf der gewünschten erhöhten Temperatur von 40-42 Grad Celsius. Was in der Sauna tun? Hat man sich gründlich geduscht und gewärmt, schnappt man sich ein großes Handtuch, mit dem man den gesamten Platz abdecken kann, den man auf der Holzbank einnimmt. Es sollte außerdem saugfähig sein, damit kein Schweiß ins Holz gerät. In Deutschland hat sich außerdem durchgesetzt, dass man nackt in die Sauna geht, dafür seine Blicke und den Kontakt mit anderen zurückhält – gesprochen wird in der Sauna nicht, außer dem kurzen Gruß desjenigen, der in die Sauna eintritt und möglichst schnell wieder die Tür schließt, damit nicht zu viel Hitze entweicht. Dann schwitzt man für 15-20 Minuten. Nach der Sauna? Nach dem Saunieren sollte man sich zuerst den Schweiß abduschen. Das kann bereits mit sehr kaltem Wasser geschehen, oder erst einmal mit lauwarmem. Wenn das getan ist, kann man sich auch in die kalten Tauchbecken wagen, die den ganzen Körper schlagartig abkühlen. Wichtig ist es hierbei, beständig zu atmen und nicht die Luft anzuhalten. Außerdem sollte man nicht den Kopf untertauchen, weil über den sehr schnell Hitze verloren wird, sodass man sich leicht zu viel kühlt und dann krank wird. Nach der Abkühlung trocknet man sich gut ab, und packt sich gut in einen Bademantel ein, damit man nicht weiter Hitze verliert. Ein kurzer Aufenthalt an der frischen Luft, bei dem man das Herz pochen spürt, ist die Krönung des Saunaganges.\nZwischen den Saunagängen, von denen man 3-4 am Tag machen kann, regeneriert man im Ruheraum, trinkt und entspannt sich. Auch ein Cremen der Haut tut gut und hält sie weich und geschmeidig. Idealerweise sollte man einmal die Woche in die Sauna gehen, die meist in Schwimmbädern oder Fitnessclubs angeschlossen sind. Um keine Missverständnisse aufkommen zu lassen, sollte man alles, was den Namen „Sauna Club“ trägt, besser meiden.\nBesonders schön ist es, wenn man zwischen verschiedenen Saunen und Sauna-Aktivitäten wählen kann. Ein modernes Saunaparadies enthält neben der klassischen finnischen Sauna auch ein Sanarium bzw. eine Biosauna, in der mildere Temperaturen und eine höhere Luftfeuchtigkeit herrschen und die mit Lichteffekten und Aromazusätzen das Wohlbefinden noch einmal steigert. Außerdem gibt es Infrarotkabinen, die nicht mit Hitze, sondern mit Licht erwärmen und sich so besonders für Menschen mit Kreislaufproblemen eigenen, sowie ein Dampfbad oder eine Dampfdusche, die besonders angeschlagenen Bronchien gut tut. Manchmal werden auch Zusätze wie Peelings und Cremes gereicht oder ein aromatisierter Aufguss angeboten.\nWer sich und seiner Gesundheit einen regelmäßigen Saunagang gönnen möchte, aber keine Zeit findet, so oft in ein öffentliches Schwimmbad zu fahren, kann sich die Sauna auch nach Hause holen! Eine kleine Kabine mit einem elektrischen Saunaofen passt fast überall hin und lässt sich einfach in der Steckdose einstecken. Bei den Finnen sind kleine Heimsaunen in Mietwohnungen Standard. Warum sollte es also hier nicht gehen? Marken wie Klafs oder Weka bieten nicht nur große Luxussaunen an, sondern auch die individuellen Saunalösungen für ganz normale Saunaliebhaber. Auch eine eigene Infrarotkabine oder Dampfdusche ist ein erster Schritt in Richtung private Wellness und gezielte Stärkung der Abwehrkräfte. Zögern Sie nicht länger und integrieren Sie die Sauna in ihren Alltag! Ihre Gesundheit und Schönheit werden es Ihnen danken!


Gruppentherapie – Praxis für Psychotherapie\nInhaltsoffene Problemlösegruppe/n für Erwachsene\nHier können individuell nach Ihren Bedürfnissen Themen erarbeitet werden, z.B. Psychoedukation, praktische Übungen, Konflikt- und Problemlösestrategien, Emotionswahrnehmung und –regulation; Spannungsregulation, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Selbstwertgefühl.\nTeilnehmerzahl: 4-8 Personen. Dauer: 1 ¾ Stunden inklusive einer kleinen Pause.\nIn dieser Art von Gruppe können individuell z.B. Depressions- bzw. Burnouterleben, soziale Ängstlichkeit und Unsicherheit oder zu Angststörungen und Phobien etc. thematisiert und Bewältigungsstrategien konkret erprobt sowie trainiert werden.\nVoraussetzung für eine therapeutische Gruppe ist Ihre Bereitschaft, sich auf das Arbeiten in der Gruppe einzulassen, die Schweigepflicht einzuhalten und rücksichtsvoll miteinander umzugehen. Die je individuellen Grenzen, wann und wieviel jemand von sich erzählen und zeigen möchte, bleiben gewahrt und werden geschützt. Es ist z.B. auch möglich, „nur“ Fragen zur Erkrankung zu stellen. Meist ist die Erfahrung mit dem Erleben nicht alleine zu sein und der Austausch, das Verstandenwerden, sowie die Bestärkung und der Rückhalt durch andere Betroffene sehr bereichernd und bestärkend. Es lässt sich im Miteinander deutlich mehr erkennen, lernen und umsetzen als dies im Einzelgespräch möglich wäre.\nLassen Sie sich bei Interesse auf die Warteliste setzen (per Anruf, Mail, Fax oder Post). Ich informiere Sie, sobald eine entsprechende Gruppe beginnen kann bzw. Plätze frei sind.


Unfall auf der L 3288 – Autofahrer schwer verletzt – op-marburg.de / Oberhessische Presse / Zeitung für Marburg - Biedenkopf\nLokales Hinterland Autofahrer schwer verletzt\nUnfall auf der L 3288 – Autofahrer schwer verletzt\nDer 18-Jährige verlor auf Landesstraße 3288 in Richtung Runzhausen in einer Linkskurve die Kontrolle über sein Fahrzeug.\nHammer-Schläger verfolgt Jugendliche\nArtikel veröffentlicht: Donnerstag, 17.03.2011 19:42 Uhr\nPfarrer geprellt, vor Gericht gestellt\nDer Renault hat nur noch Schrottwert.\nRunzhausen. Am Mittwoch gegen 21.34 Uhr, befuhr ein 18-jähriger Mann aus Gladenbach mit seinem Renault die Landesstraße 3288 aus Richtung Rachelshausen kommend in Richtung Runzhausen.\nEin 62-jähriger Mann aus Dautphetal befuhr die Straße mit seinem Opel in entgegengesetzter Richtung. Der 18-Jährige verlor in einer Linkskurve, aufgrund nicht angepasster Geschwindigkeit und des Genusses alkoholischer Getränke, die Kontrolle über sein Fahrzeug.\nDer Renault schleuderte auf die Gegenfahrbahn und stieß mit dem Opel zusammen. Durch die Wucht des Aufpralls wurde der Renault in den linken Straßengraben geschleudert, wo er mit dem Fahrzeugheck gegen einen Baum prallte.\nDer schwer verletzte Unfallverursacher wurde ins Klinikum nach Marburg gebracht. Bei ihm wurde eine Blutentnahme veranlasst, und sein Führerschein wurde sichergestellt. Der Opel-Fahrer wurde leicht verletzt. Es entstand ein Schaden von 13.000 Euro. Die Feuerwehr von Runzhausen war zur Säuberung der verschmutzten Fahrbahn im Einsatz.\nSie befinden sich hier: Unfall auf der L 3288 – Autofahrer schwer verletzt – op-marburg.de