„Der Bürger wird die Auswirkungen erst spüren, wenn es zu spät ist“ - Märkischer Bote „Der Bürger wird die Auswirkungen erst spüren, wenn es zu spät ist“ „Der Bürger wird die Auswirkungen erst spüren, wenn es zu spät ist“Märkischer Bote\nDonnerstag, 30. Juni 2022 - 00:35 Uhr | Anmelden\nCottbus | Von CGA Verlag | 4. November 2016\nAm Donnerstag gab der Cottbuser Oberbürgermeister Holger Kelch (r.) seine Unterschrift bei der Volksinitiative gegen die Kreisreform ab Foto: Carolin Harz\nZum Start der Volksinitiative gegen die Kreisgebietsreform erklärt der Cottbuser Oberbürgermeister Holger Kelch aus seiner Sicht warum die Folgen der Reform für die Cottbuser spürbar sein werden\nAm Donnerstag erfolgte ganz offiziell in Cottbus der Startschuss für die Volksinitiative gegen die Kreisgebietsreform. Mit dabei war auch der Cottbuser Oberbürgermeister Holger Kelch, der im Interview erklärt, warum jeder Cottbuser sich hier engagieren sollte.\nHerr Kelch, der Bürger wird von dieser Reform gar nichts spüren, erklärt der Innenminister Karl-Heinz Schröter gebetsmühlenartig. Warum braucht es nun eine Volksinitiative dagegen?\nH. Kelch: Weil auch das gebetsmühlenartige Wiederholen den Satz nicht wahr macht.\nWie konkret ist der Cottbuser also betroffen?\nDer Bürger wird die Auswirkungen erst spüren, wenn es zu spät ist. Nehmen wir die bei den Cottbusern sehr beliebte Straßenbahn. Wann und ob diese noch fahren wird, liegt nach der Reform nicht mehr in den Händen der Stadt sondern bei den Kreistagsabgeordneten.\nDas mit der Bahn lässt sich doch sicher im Vorfeld regeln?\nSicherlich. Aber mir fehlt hier generell das Vertrauen in die Aussagen der Landesregierung. Einerseits wird erklärt, dass Cottbus hochverschuldet ist, andererseits will man uns zusätzliche Aufgabe übertragen, die dann wieder nicht ausfinanziert werden. Das widerspricht sich doch.\nWas meinen Sie genau, dass Ihnen das Vertrauen fehlt?\nDer Finanzminister Christian Görke versprach einst, dass Cottbus um zwanzig Millionen Euro entlastet werde. Dieses Geld solle die Stadt zur freien Verfügung stehen. Diese Aussage ist heute längst wieder vom Tisch. . Das spricht nicht für die Verlässlichkeit in der Argumentation. Deshalb muss ich vom Schlimmsten ausgehen.\nCottbus verliert seine Kreisfreiheit und hat dann die Bedeutung wie die umliegenden kleineren Städte Senftenberg, Spremberg oder Großräschen.\nZurück zum Bürger. Welches Argument gibt es neben der Straßenbahn denn noch?\nDurch die Cottbuser Kreisfreiheit hat der Bürger bei seinen Anliegen nur die Stadt als Ansprechpartner.\nWo genau ist das wichtig?\nBei einem Umzug etwa müsste sich der Cottbuser künftig beim Einwohnermeldeamt der Stadt und dann bei der Zulassungsstelle des Kreises melden. Zwei Behörden. Zwei Wege. Die Verwaltung aus einer Hand geht so verloren. Aber auch die Schulen, deren Träger derzeit die Stadt ist, werden nach der Reform auf den Kreis übergehen.\nWie schadet das dem Schüler?\nNehmen wir das Beispiel Schulturnhallen. Diese werden auch vom Vereins- und Freizeitsport genutzt. Künftig muss die Belegung der Hallen dann mit dem Kreis abgestimmt werden. Hier hat bislang der Stadtsportbund gute Arbeit geleistet.\nCottbus hat also Angst, Aufgaben abzugeben?\nWir wollen Dinge die heute gut laufen einfach weiter gut machen.\nIm vergangenen Jahr hat im Cottbuser Technologie- und Industriepark die barth-Logistikgruppe ein neues Logistikzentrum eingeweiht. Beim Richtfest lobte der Bauherr, dass die Baugenehmigung innerhalb von sechs Wochen vorlag. Übrigens mache ich mir schon Gedanken darüber, dass wir bei der Gestaltung des künftigen Cottbuser Ostsees planerisch nicht mehr das Heft des Handelns in den Händen halten werden.\nDen Bürger treibt die Reform nicht auf die Straße. Ist Ihnen da nicht bange bezüglich der Volksinitiative?\nDie 20 000 Unterschriften landesweit sind machbar. Die dann folgenden 80 000 Unterschriften sind dann schon ein anderes Kaliber. Hier werden wir den Bürger dann ganz konkret vor Augen führen, welche Nachteile nach der Reform winken könnten.\nEin Nachteil winkt bereits. Die Lausitzer Städte treten im Kampf um den künftigen Kreissitz gegeneinander an. Kann das gut für den Zusammenhalt in der Region sein?\nSolch ein Bewerbungsverfahren um den Kreissitz gab es noch nie. Ich sage ganz klar: Ich habe kein Problem damit, wenn in Senftenberg der Kreissitz des künftigen Kreises, wie immer der aussehen mag, ist. Cottbus muss dann als starkes Oberzentrum der Region aber kreisfrei bleiben.\nIst aus Ihrer Sicht denn gar keine Reform nötig?\nEs ist doch unbestritten, dass eine effiziente Verwaltung immer klares Ziel sein muss. Die Zusammenarbeit zwischen den Verwaltungen müsste finanziell stärker gefördert werden. Die Leitstelle etwa – das haben wir ganz alleine gestemmt und auch die Ausländerbehörde in Cottbus finanzierten wir selbst. Das automatisierte Standesamtsverfahren für 168 Standesämter läuft bereits über unser Rechenzentrum. Effizienz ist also auch ohne Reform schon heute möglich, sie kann aber auf auf Dauer finanziell nicht allein von den Kommunen geleistet werden.\nMit Holger Kelch sprach Mathias Klinkmüller


Apple Watch Fitness: So halten Sie sich mit der Apple Watch fit\nSo halten Sie sich mit der Apple Watch fit: Eine vollständige Anleitung zu den Activity- und Workout-Apps\nBritta O'Boyle, Features editor · Updated 14 August 2021 ·\n- Alles Wissenswerte über die Apple Watch und ihre Fitnessfunktionen Ringe, Workouts und Challenges erklärt\n(Pocket-lint) - Die Apple Watch ist ein großartiges Gerät, das Ihnen hilft, Ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig Smartphone-Benachrichtigungen bietet. Egal, ob Sie sich durch Laufen, Radfahren, Schwimmen oder verschiedene Geräte im Fitnessstudio fit machen möchten oder sich nur zum Aufstehen vom Sofa motivieren möchten, das Wearable von Apple macht viel mehr, als Sie auf eine neue Nachricht aufmerksam zu machen oder E-Mail.\nDiese Funktion deckt alles ab, was Sie über die Apple Watch und ihre Fitnessfunktionen wissen müssen, von der Auswahl des richtigen Trainings und der Änderung Ihres Bewegungsziels bis hin zum Wettbewerb mit Freunden und der Verwendung von Fitness-Apps von Drittanbietern.\nTipps und Tricks zur Apple Watch: Versteckte Geheimnisse von WatchOS gelüftet\nSo tracken Sie Ihr Training mit der Apple Watch\nDie Fitness der Apple Watch konzentriert sich hauptsächlich auf drei Ringe: Bewegen, Trainieren und Stehen. Das Ziel ist es, jeden Tag jeden Ring zu vervollständigen. Schließen Sie alle drei ab und Sie beenden den Tag, erhalten Sie sieben in Folge und Sie erhalten eine perfekte Woche. Wenn Sie einen Ring abschließen, erhalten Sie ein sich drehendes Catherines Wheel-Feuerwerk, das anzeigt, dass Sie es gut gemacht haben, während Sie am Ende der Woche auch Benachrichtigungen erhalten, wenn Sie eine "perfekte Woche" hatten oder für andere Leistungen.\nAlles, was Sie tun müssen, ist die Apple Watch aufzusetzen und sie beginnt mit der Verfolgung.\nEs gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Ihre Ringe den ganzen Tag über im Auge zu behalten. Sie können sich für das spezielle Activity-Zifferblatt entscheiden oder eine Apple Watch-Komplikation wählen, wenn Sie etwas subtiler sein möchten.\nWas sind die Fitnessziele der Apple Watch und wie legen Sie sie fest?\nAlle drei Apple Watch Ringe sind anpassbar – dies war jedoch nicht immer der Fall. Der Übungsring (grün) ist standardmäßig auf 30 Minuten pro Tag eingestellt, während der Stand (blau) standardmäßig auf 12 Mal eingestellt ist.\nTraining muss jedoch nicht Laufen, Schwimmen oder eine HIIT-Sitzung sein. Es kann so einfach sein wie schnelles Gehen, aber Sie müssen zügig gehen, um den Übungsring zu vervollständigen, wenn Sie sich für das Gehen als Aktivität entscheiden.\nUm den Standring zu vervollständigen, müssen Sie mehr als eine Minute pro Stunde stehen und sich bewegen. Tun Sie das 12 Stunden lang – oder wie auch immer Sie es einstellen – und Sie vervollständigen den blauen Ring.\nDas Bewegungsziel (rot) bezieht sich auf die Anzahl der aktiven Kalorien, die Sie an einem Tag verbrennen. Die Idee ist, es erreichbar zu machen, aber nicht ohne Anstrengung. Setzen Sie Ihr Move-Ziel zu niedrig und Sie werden es nicht versuchen, setzen Sie es zu hoch und Sie geben auf, also seien Sie realistisch.\nWas ist ein gutes Move-Ziel?\nIhr Bewegungsziel hängt davon ab, wie aktiv Sie sein möchten. Aktive Kalorien werden basierend auf einer Reihe von Parametern berechnet, darunter Herzfrequenz, Bewegung, Aktivität und viele andere Faktoren.\nBeispielsweise liefert uns ein 30-minütiges HIIT-Indoor-Cycle-Workout rund 260 aktive Kalorien und rund 300 Gesamtkalorien. Diese 260 aktiven Kalorien gehen auf unser Move-Ziel ein, während die Gesamtkalorien einfach und ein Hinweis auf alle im Laufe des Tages verbrannten Kalorien sind, auch wenn Sie sitzen.\nDie meisten Leute, die wir kennen, einschließlich uns selbst, streben etwa 600-700 als Move-Ziel an. Es ist eine Zahl, die am meisten erreichbar ist, aber auch erfordert, dass Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt am Tag aktiv sind. Das heißt, einige aktive Menschen, die wir kennen, haben Schwierigkeiten, 400 zu erreichen, während andere leicht 1000 pro Tag knacken, sodass es sehr von Ihnen abhängt.\nEine Woche mit der Apple Watch und Sie werden bald feststellen, wie hoch Ihre täglichen Gesamtsummen sind, sodass Sie Ihr Move-Ziel entsprechend festlegen können. Wenn Sie sich immer noch unsicher sind, schlägt die Apple Watch jeden Montagmorgen basierend auf der Aktivität der Vorwoche vor, was Ihr Bewegungsziel für die kommende Woche sein sollte.\nDenken Sie daran, es ist nur ein Vorschlag. Sie können das Ziel jederzeit ignorieren, nach unten oder sogar nach oben wählen, je nachdem, wie Sie sich fühlen oder was Sie für die kommende Woche geplant haben.\nSo ändern Sie Ihre Bewegungs-, Trainings- und Stehziele auf der Apple Watch\nSo ändern Sie Ihr Bewegungs-, Trainings- oder Standziel auf der Apple Watch: Öffnen Sie die Aktivitäts-App > Stellen Sie sicher, dass sie mit den Aktivitätsringen auf dem Bildschirm angezeigt wird > Scrollen Sie mit Ihrem Finger oder der Digital Crown zum Ende dieser Seite > Tippen Sie auf Ziele ändern .\nSie können dann Ihr Bewegungsziel ändern > Drücken Sie Weiter > Ändern Sie Ihr Trainingsziel > Drücken Sie Weiter > Ändern Sie Ihr Standziel.\nSo verfolgen Sie Ihre tägliche Leistung mit der Apple Watch\nSie können Ihre Leistung auf verschiedene Weise verfolgen, entweder über die Apple Watch oder über die Fitness-App (früher Aktivität) auf Ihrem iPhone. Die Apple Watch zeigt dir nur deine Leistung für diesen Tag. Wenn Sie sehen möchten, wie Sie an den vorherigen Tagen abgeschnitten haben, müssen Sie die Aktivitäts-App auf Ihrem iPhone öffnen.\nEs gibt jedoch eine Reihe verschiedener Zifferblätter, mit denen Sie Ihren täglichen Fortschritt sehen können. Das digitale Aktivitätsgesicht zeigt deutlich die Ringe sowie die spezifische Anzahl von Bewegungspunkten, Trainingsminuten und Stands, die Sie absolviert haben. Die Infographic Modular Watch ist hingegen eine gute Option, wenn Sie Ihre Uhr auch für andere Dinge verwenden möchten.\nEs gibt auch mehrere Apple Watch-Gesichter, mit denen Sie die Ringe als Komplikation hinzufügen können, sodass Sie immer noch sehen können, wie Sie vorankommen, ohne dass die Ringe an Ihrem Handgelenk im Mittelpunkt stehen.\nApple Watch Series 7: Was wir sehen wollen und erwarten\nTIPP: Wenn Sie auf dem Startbildschirm Ihres iPhones von rechts nach links wischen, wird das Fitness-Widget angezeigt, das beim Antippen weitere Aufschlüsselungen Ihrer Ring-Daten anzeigt und die Möglichkeit bietet, historische Daten anzuzeigen. Um das Fitness-Widget auf Ihrem iPhone hinzuzufügen, wischen Sie von rechts nach links, scrollen Sie nach unten und drücken Sie auf Bearbeiten. Tippen Sie auf das "+" in der oberen linken Ecke und suchen Sie das Fitness-Widget. Ziehen Sie die Widgets herum, um sie neu anzuordnen.\nSo sehen Sie Ihre Trends auf der Apple Watch\nTrends vergleicht Ihre Aktivität in den letzten 90 Tagen mit den letzten 365 Tagen und zeigt oben Bewegung, Stand, Standminuten, Training, Distanz, Cardio-Fitness, Gehtempo und Lauftempo mit einem Pfeil links und einer Zusammenfassung unten an. Wenn Sie dasselbe oder besser machen, wird Ihr Pfeil nach oben zeigen. Wenn es Ihnen nicht so gut geht, wird Ihr Pfeil nach unten zeigen.\nSie können auf jeden Trend klicken, um weitere Details zu diesem Trend anzuzeigen, einschließlich der Tagesdurchschnittswerte der letzten sieben Tage, eines Prozentsatzes, wie oft Sie Ihren Move-Ring oder Stand-Ring in den letzten 365 Tagen und 90 Tagen geschlossen haben, z. und eine Grafik mit Details zum letzten Jahr, wobei die letzten 90 Tage in dieser Trendfarbe hervorgehoben sind.\nSo verdienen Sie Abzeichen auf Ihrer Apple Watch\nVervollständige deine Ringe, trainiere zum ersten Mal in jeder Disziplin oder schließe einen Streak ab und du erhältst Abzeichen.\nEs gibt virtuelle Auszeichnungen für das Abschließen festgelegter Aufgaben, wie das Abschließen eines neuen "Move Records" oder einer "Perfect Week" und es gibt auch monatliche Herausforderungen , die Ihnen weitere Abzeichen für bestimmte Aktivitäten verleihen.\nBei den monatlichen Herausforderungen handelt es sich in der Regel um Aufgaben mit mehreren Ereignissen, die Sie dazu ermutigen, den ganzen Monat über aktiv zu bleiben. Zu den früheren von Apple festgelegten Herausforderungen gehörten das Ausführen einer bestimmten Anzahl von Trainingseinheiten, das Verdoppeln Ihres Bewegungsziels eine bestimmte Anzahl von Malen oder das Ausführen einer bestimmten Anzahl von Trainingseinheiten für eine festgelegte Zeit im Laufe des Monats.\nSo verwalten Sie Ihre Benachrichtigungen\nDie Apple Watch liefert verschiedene tägliche Benachrichtigungen, von der Erinnerung daran, in einer bestimmten Stunde aufzustehen, oder fordert Sie auf, einige Minuten zügig zu gehen, um einen Ring abzuschließen, bis hin zu ermutigenden Nachrichten.\nDie Warnungen sollen Sie dazu veranlassen, sich zu bewegen und daher Ihre Ringe abzuschließen. Wenn Sie jedoch an einem regnerischen Mittwoch um 23 Uhr einen zügigen Spaziergang von 14 Minuten benötigen, um einen Ring abzuschließen, kann dies irritierend sein.\nWie Sie auf diese Benachrichtigungen reagieren, liegt bei Ihnen. Sie können verworfen oder vollständig deaktiviert werden, wenn Sie sie als störend empfinden. Gehen Sie zur Apple Watch Companion-App auf Ihrem iPhone > Scrollen Sie nach unten zu Aktivität > Legen Sie Ihre Benachrichtigungseinstellungen fest.\nLeistung mit Freunden teilen\nSie können zustimmen, Ihre Ringe mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen, damit Sie sehen können, wie Sie im Vergleich zu ihnen abschneiden – Geräte wie Fitbit bieten auch diese Art von Funktion. Es wird nicht für jeden funktionieren, aber ein bisschen freundschaftlicher Wettbewerb hat in unserem Buch noch niemandem geschadet.\nEs ist möglich, mehrere Freunde hinzuzufügen und auszuwählen, ob Sie Benachrichtigungen erhalten möchten, wenn sie Ringe abschließen oder Sport treiben.\nTIPP: Die Entscheidung, Ihre Aktivität mit Freunden zu teilen, mag harmlos klingen, aber wir konnten feststellen, wann Personen, mit denen wir Daten geteilt haben, im Urlaub sind (eine andere Zeitzone bedeutet andere Aktivitätsmuster), wann sie verschlafen haben sie sind draußen geblieben, um zu feiern. Denken Sie also zweimal darüber nach, bevor Sie Personen akzeptieren oder einladen, Ihre Watch-Daten zu teilen.\nWie man einen Freund zu einem Wettbewerb herausfordert\nFür diejenigen, die etwas mehr Druck brauchen, gibt es Wettbewerbe. Sie können sich sieben Tage lang mit einem Freund oder Familienmitglied messen, um zu sehen, wer am aktivsten ist. Sie erhalten eine festgelegte Anzahl von Punkten, bis zu einem Maximum von 600 Punkten pro Tag. Die Person mit der höchsten Punktzahl am Ende der Woche gewinnt das Abzeichen. Warnung: Es gibt einen Abschnitt "Gesamtgewinne". Wenn Sie also verlieren, werden Sie ständig daran erinnert.\nWettbewerbe können nur eins zu eins sein, aber Sie können mehrere Wettbewerbe gleichzeitig mit verschiedenen Personen durchführen. Aus unserer Erfahrung geht es beim Gewinnen nur um Stealth-Übungen. Wenn Sie die andere Person erwischen möchten, ist es normalerweise eine gute Gewinntaktik, bis 22 Uhr zu warten, um den 10 km-Lauf zu absolvieren.\nEinrichtung: Öffnen Sie die Fitness-App auf dem iPhone > Gehen Sie unten rechts zur Registerkarte Teilen > Tippen Sie oben rechts auf das Personensymbol > Wählen Sie den Kontakt aus, mit dem Sie konkurrieren möchten > Drücken Sie auf Mit [Name des Kontakts konkurrieren]. Die Challenge beginnt am nächsten vollen Tag.\nSo wählen Sie das richtige Apple Watch-Training aus\nApple Watch bietet eine Reihe voreingestellter Trainingsoptionen, darunter Gehen, Ellipsentrainer, Treppenstufen, Laufen, Schwimmen im Pool, Schwimmen im offenen Wasser, HIIT-Training, Radfahren im Freien, Indoor-Radfahren, Rudern, Wandern, Yoga und andere. Die Auswahl des richtigen ist entscheidend, damit die Apple Watch versteht, was Sie tun.\nWorkouts sind alle über die Workout-App auf der Apple Watch verfügbar, die als Komplikation oder über den App-Bildschirm aufgerufen werden kann. Die Apple Watch erkennt auch nach 10 Minuten Aktivität, dass Sie ein Training absolvieren, und schlägt automatisch vor, ein Training für Sie zu beginnen, obwohl es nicht fehlerfrei ist.\nEs gibt auch keine Backtrack-Option, wie es bei Geräten wie Fitbit der Fall ist. Wenn die Apple Watch Ihr Workout also nicht erkennt, werden Sie nicht belohnt. Wir haben auch den Fehler gemacht, Outdoor-Cycle anstelle von Indoor-Cycle zu wählen, nur um 30 Minuten zu trainieren und unserem Move-Ziel nicht näher zu kommen, also wählen Sie richtig. Wenn Sie Apple Fitness+ oder Apps wie Fiit verwenden, wird der Trainingstyp automatisch für Sie ausgewählt, je nachdem, was Sie gerade tun.\nTrainingsverfolgung: Offen, Kalorien, Distanz, Zeit\nDie Apple Watch ordnet die Trainingsliste in der Workout-App basierend auf deiner Aktivität und jede Trainingsoption bietet weitere Einstellungen, die dir helfen, deine Aktivitäten zu formen. Sie können beispielsweise die Poollänge einstellen, wenn Sie das Pool-Schwimmen-Training verwenden.\nJe nach ausgewähltem Training können Sie ein offenes Ziel auswählen oder auf ein bestimmtes Ziel hinarbeiten, indem Sie auf die drei Punkte auf der ausgewählten Trainingskarte tippen. Zu den spezifischen Zielen gehören Kalorien, Distanz und Zeit, aber Distanz ist beispielsweise nicht als Ziel für ein Heimtrainer oder einen Ellipsentrainer verfügbar.\nLegen Sie Ihr Ziel fest und der Countdown beginnt. Die Apple Watch liefert unterschiedliche Statistiken für verschiedene Trainingseinheiten, obwohl Sie in den meisten Fällen Zeit, aktive Kalorien, BPM, Durchschnittsgeschwindigkeit und zurückgelegte Strecke erhalten. Bei Workouts wie Yoga erhalten Sie einfach aktive und Gesamtkalorien zusammen mit Ihrer Herzfrequenz, während bei Workouts wie Schwimmen Ihr Schlag automatisch anhand Ihrer Handbewegungen erkannt wird.\nÖffnen Sie die Apple Watch Companion-App > Scrollen Sie nach unten zu Training > Wählen Sie die Trainingsansicht. Von hier aus können Sie die Art und Reihenfolge der angezeigten Metriken für jedes Training anpassen.\nNÜTZLICHE TIPPS: Wischen Sie auf Ihrer Apple Watch von links nach rechts, um ein Training zu beenden oder zu pausieren (obwohl die Apple Watch auch automatisch pausiert, wenn Sie beispielsweise anhalten, um die Straße zu überqueren). Wischen Sie von rechts nach links, um auf Apple Music zuzugreifen. Drehen Sie beim Schwimmen die Digital Crown, um das Display zu entsperren und Ihr Schwimmtraining zu unterbrechen oder fortzusetzen, indem Sie die Digital Crown und die Seitentaste gleichzeitig drücken.\nIn der Apple Watch Companion-App auf deinem iPhone kannst du im Abschnitt „Datenschutz“ die Überwachung deines Herzschlags durch die Apple Watch aktivieren oder deaktivieren. Wenn Sie sich anmelden, verfolgt die Apple Watch Ihre aktuelle Herzfrequenz und überwacht sie auf Probleme, aber sie gibt auch Daten darüber, wie sie sich während des Trainings ändert.\nSie können auch mit der speziellen Herzfrequenz-App auf der Apple Watch auf Ihre Herzfrequenzdaten zugreifen. Es ermöglicht Ihnen jederzeit, Ihre Herzfrequenz zu messen, arbeitet aber auch im Hintergrund, um Ihre Ruheherzfrequenz und den Gehdurchschnitt zu überwachen. Mit der Apple Health App auf dem iPhone können Sie tiefer in die Daten eintauchen.\nVerwenden der EKG-Funktion\nAuf den Apple Watches der Serien 4, 5 und 6 gibt es auch eine EKG-Funktion , die Elektrokardiogramm-Messungen (EKG oder EKG) aufnehmen kann. Die EKG-App von Apple kann erkennen, ob Ihr Herzrhythmus Vorhofflimmern (einen unregelmäßigen Herzrhythmus) oder einen normalen Sinusrhythmus aufweist.\nUm einen Messwert zu erhalten, legen Sie einfach einen Finger auf die Digital Crown der Uhr und warten Sie 30 Sekunden. Anschließend werden EKG-Daten von den Watch-Elektroden erfasst und in der Health-App angezeigt, die wiederum über einen PDF-Bericht mit Ihrem Arzt geteilt werden können. Apple behauptet, der Test sei zu 99 Prozent genau.\nFitness-App auf Ihrem iPhone\nIn der Fitness-App auf Ihrem iPhone landen alle Ihre Apple Watch-Fitnessdaten. Hier finden Sie auch Fitness+, das Sie in unserem separaten Feature nachlesen können. Sie finden Ihre tägliche Leistung, historische Leistungsdaten, alle Ihre Workouts (die auch nach bestimmten Workouts gefiltert werden können), Ihren Freigabestatus und alle Abzeichen, die Sie verdient haben. Es gibt drei Registerkarten zum Navigieren: Zusammenfassung, Fitness+ und Teilen.\nDie Zusammenfassung geht so weit zurück, wie Sie die Apple Watch getragen haben, und zeichnet Ihre Gesamtwerte für Bewegung, Training und Stand auf, wenn Sie sie während dieser Zeit tragen. Sie können die Daten nicht bearbeiten oder löschen. Hier findest du auch all deine Workouts, Auszeichnungen und Trends.\nWie oben erwähnt, vergleicht Trends Ihre Aktivität der letzten 90 Tage mit den letzten 365 und zeigt oben Bewegung, Stand, Standminuten, Training, Distanz, Cardio-Fitness, Gehtempo und Lauftempo oben mit einem Pfeil links und einer Zusammenfassung unten an. Wenn Sie dasselbe oder besser machen, wird Ihr Pfeil nach oben zeigen. Wenn es Ihnen nicht so gut geht, wird Ihr Pfeil nach unten zeigen.\nUnter dem Abschnitt „Trainingseinheiten“ auf der Registerkarte „Zusammenfassung“ finden Sie eine Liste der letzten drei Trainingseinheiten, die Sie durchgeführt haben. Sie können auf Mehr anzeigen tippen, um alle Ihre Trainingseinheiten der letzten Monate anzuzeigen, oder auf Alle Trainingseinheiten für Ihren gesamten Verlauf. Wenn Sie auf jedes einzelne Workout tippen, werden alle Metriken für dieses bestimmte Workout angezeigt.\nZum Beispiel beim Schwimmen werden aktive Kalorien, Gesamtkalorien, Distanz, Gesamtzeit, durchschnittliche Herzfrequenz, Anzahl der Längen und Beckenlänge angezeigt. Es zeigt Ihnen auch das durchschnittliche Tempo mit Schlagaufteilungen an. Beim Laufen erhalten Sie Zwischenzeiten, eine Karte Ihres Laufs und Daten wie Höhenmeter und durchschnittliche Trittfrequenz (Schritte pro Minute). Während Ihres Lauftrainings zeigt die Apple Watch auch rollende Kilometer an, damit Sie Ihre Aufteilung für den vorherigen Kilometer sehen können, um zu sehen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind.\nDu siehst auch alle Workouts, die du mit einer Drittanbieter-App wie Strava , Nike Run Club oder FIIT durchgeführt hast, in der Workout-Zusammenfassung, wenn du deine Apple Watch synchronisiert hast, um mit diesen Apps zu arbeiten.\nIm Abschnitt "Auszeichnungen" des Tabs "Zusammenfassung" finden Sie die Abzeichen, die Sie verdient haben, und sehen, was Sie noch verdienen können.\nÜber die Registerkarte Fitness+ haben Sie Zugriff auf Workouts von Top-Trainern, wenn Sie sich anmelden. Es ist ein Abonnementdienst, ähnlich wie FIIT, und wird von der Apple Watch betrieben. Ihre Ringe werden oben auf dem Bildschirm angezeigt, wenn Sie ein Fitness+-Training durchführen, sodass Sie Ihren Fortschritt während des Trainings sehen können. Für einige gibt es auch etwas namens Burn Bar, das Ihnen hilft zu sehen, wie viel Sie im Vergleich zu anderen, die das Training zuvor gemacht haben, investieren.\nIn der Zwischenzeit können Sie verwalten, wie Sie Ihre Daten mit Ihren Freunden teilen, einschließlich ob Sie deren Benachrichtigungen stummschalten, sie vollständig entfernen oder mit ihnen in einer siebentägigen Herausforderung konkurrieren. Sie erhalten auch eine Übersicht darüber, wie sie aktiv waren, wenn sie ihre Uhr getragen haben.\nBeste Apple Watch-Apps: Apps zum Herunterladen, die tatsächlich etwas bewirken


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Sondierungen erfolgreich abgeschlossen | Christlich Demokratische Union Deutschlands\nStart | Sondierungen erfolgreich abgeschlossen\nVideo of sondierungsverhandlungen_erfolgreich_abgeschlossen\nNach "intensiven und tiefgehenden Verhandlungen" haben sich CDU, CSU und SPD am 12. Januar 2018 auf ein Sondierungspapier geeinigt, auf dessen Grundlage Koalitionsverhandlungen zur Bildung einer stabilen Regierung geführt werden sollen.\nBei der Vorstellung der Sondierungsergebnisse betonte die CDU-Vorsitzende und Bundeskanzlerin Angela Merkel, mit den Vereinbarungen seien die Voraussetzungen geschaffen worden, auch in 10 bis 15 Jahren in Deutschland gut leben zu können. Es gehe um umfassende soziale Sicherheit und Zukunftsinvestitionen in das Land und besonders die Familien und Kinder. Angela Merkel sprach von einem "Papier des Gebens und des Nehmens, wie es sein muss, das dann für unsere Gesellschaft einen breiten Bogen aufspannt." Die CDU-Verhandlungsgruppe habe das Verhandlungsergebnis, das auf einer breiten Basis stünde und an dem viele mitgewirkt hätten, einstimmig gebilligt.\nDer Vorsitzende der CSU, Horst Seehofer, betonte, er sei mit dem Ergebnis "hochzufrieden". Grundhaltung sei gewesen, Verbesserungen für den Menschen "von der Kita bis zum Pflegeheim" zu erreichen. Der Parteivorstand der CSU werde am kommenden Montag über die Aufnahme von Koalitionsgesprächen entscheiden. Der Vorsitzende der SPD, Martin Schulz, erklärte, dass die SPD-Führung ihrem Parteitag einstimmig empfehlen werde, mit der CDU und der CSU Koalitionsverhandlungen zur Bildung einer neuen Regierung aufzunehmen.\nAm Mittag hat der CDU-Bundesvorstand die Ergebnisse der Sondierungsgespräche diskutiert und diese einstimmig begrüßt. Im Anschluss an die Sitzung erklärte CDU-Bundesgeschäftsführer Klaus Schüler, dass der CDU-Bundesvorstand in dem Papier eine gute und tragfähige Grundlage sehe, um in Koalitionsverhandlungen einzutreten. Der Respekt vor den Partnern gebiete es, jetzt den Meinungsbildungsprozess bei den anderen Parteien abzuwarten. "Die CDU hat in den Sondierungen gezeigt, dass sie entschlossen ist, ihre Verantwortung gegenüber dem Land und den Wählerinnen und Wählern mit der gebotenen Ernsthaftigkeit und Entschiedenheit wahrzunehmen", so Schüler. Er bekräftigte die Bereitschaft der CDU, möglichst zügig zu einer stabilen und handlungsfähigen Regierung für unser Land zu kommen.\nDas vollständige Ergebnispapier der Sondierungsgespräche finden Sie hier.\nCDU, CSU und SPD haben sich am 12. Januar 2018 auf folgende Ergebnisse der Sondierungsgespräche geeinigt.


Gutes vom Bauernhof: Home\nDirektvermarktung von A bis Z (04.05.2022)\nCorona Aktuell (07.09.2021)\nSachkundenachweis Schlachtung (30.03.2021)\nSozialversicherung (SVB) (19.03.2020)\nGS1-Angebot für Strichcodes (26.11.2019)\nDie Inhalte des Internetauftritts von „Gutes vom Bauernhof“ wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und nach bestem Gewissen erstellt. Dennoch übernimmt der Anbieter (Agrar.Projekt.Verein) dieser Webseite keinerlei Gewähr (Haftung) für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen auf unserer Website. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.\nHerzlich Willkommen auf der Informationsseite für professionelle DirektvermarkterInnen!\nSie finden auf dieser Seite allgemeine Informationen über den Ab-Hof-Verkauf und den weiteren Vermarktungsformen in der Broschüre "Direktvermarktung von A bis Z". Des Weiteren finden Sie Spezialinformationen zu den Themen "Grafik- & Bildrechte", "Hygiene", "Lebenmsittelkennzeichnung", "Rechtliches" und "Wirtschaftlichkeit". Zum Thema Schulungen und Weiterbildungen hilft Ihnen die Bildungs- und Beratungslandkarte mit der Übersicht über alle LFI & LK-Beratungsangebote zum Thema Direktvermarktung weiter.\nViele Fragen und so manche Unklarheiten tauchen aber während des Arbeitens, am Abend oder außerhalb von Seminar- oder Bürozeiten auf. Wer damit nicht bis zum nächsten Arbeitstag oder bis zur nächsten Arbeitswoche warten kann oder will, hat die Möglichkeit sich auf dieser Seite Informationen zu beschaffen. Mitunter sucht man gar nicht nach bestimmten Lösungen, sondern stöbert nach interessanten Neuigkeiten und nützlichen Hinweisen.\nDas Intranet bietet somit Wissenswertes als Ergänzung zu Weiterbildungsveranstaltungen und Beratungen durch die Landwirtschafskammern.\nZurzeit sind leider keine Veranstaltungen eingetragen.


↠ Feine Küche - schnell und einfach: Band2, Rezepte mit Fleisch ↠ PDF Download by ✓ Hagen Grote eBook or Kindle ePUB free\nRead Feine Küche - schnell und einfach: Band2, Rezepte mit Fleisch by Hagen Grote Online\nber den Autor und weitere Mitwirkende Ich muss mal ein H hnchen mit dir rupfen Diese spannende Ank ndigung meiner Mutter habe ich nie vergessen Was ich damals im Alter von 6 Jahren angestellt habe, wei ich nicht mehr Dennoch blieb die turbulente Hotelk che meiner Mutter ein bevorzugter Aufenthaltsort meiner Kindheit Und wie Gefl gelgerupft und ausgenommen wird, ist f r mich seit dieser Zeit die normalste Sache der Welt Als ich 10 Jahre alt war, verbrachte ich die Sommerferien auf einem kleinen Bauernhof Nicht weit hinter dem Haus lag einwundersch ner See Der gleichaltrige Sohn der Familie brachte mir dort das Angeln bei Ohne Schwierigkeiten fingen wir bei jedem Angelausflug einige kleine Barsche Ich lernte, sie fachgerecht auszunehmen und zu s ubern Mittags wurden sie dann f r uns Fischer mit etwas Butter in der Pfanne gebraten Sie waren einfach k stlich Wenig sp ter war ich dann der Einzige, der die in der Badewanne schwimmenden Karpfen zu Silvester schlachten und ausnehmen konnte Daraus entstand als Silvestergericht Karpfen polnisch Der in Scheiben aufgeschnittene Fisch wurde in einer wunderbaren Sauce aus Malzbier, Wacholder, Lorbeer und Lebkuchen pochiert Bis heute ist Karpfen polnisch f r mich das beste Karpfenrezept Mit 12 Jahren verpflegte ich meine Kameraden beim Zelten ber offenem Feuer wurden Buletten gebraten und Kartoffelnin der Asche gegart Es ist f r mich immer noch ein Erlebnis, auf offenem Feuer eine gro e Paella f r viele G ste zuzubereiten Nur auf offenem Feuer gelingt das Originalaroma einer echten Paella Holzraucharomen verbinden sich mit aufsteigendem Dampf aus der Paellapfanne Dabei fallen winzige, aromatisierte Wassertr pfchen zur ck in die Pfanne Nur so kann das einzigartige leichte Raucharoma einer echten Paellaentstehen Auf das Nationalgericht spezialisierte Spitzenrestaurants bereiten in Spanien aus diesem Grunde dieses einstige Bauern und Fischergericht vor ihren G sten auf offenen Holzfeuern zu In meiner Studentenzeit gab es dann unter den Kommilitonen einen ausgepr gten Wettstreit um das beste Spaghetti alla bolognese Rezept Dieses vorz gliche Pastagericht konnten wir uns leisten Und es passte genau zu unserem st ndigen gro en Appetit Neben Studium und geplanter Karriere in der Wirtschaft galt meine gro e Leidenschaft nicht der Kochkunst,sondern seit meiner Jugend dem Regattasegeln Neben dem Rennsegeln reizte es mich, meine F higkeiten auch auf einer Hochseereise zu erproben Meine rudiment ren Kochkenntnisse verleiteten mich deshalb im Alter von 24 Jahren als Crewmitglied auf meiner ersten Hochseereise das Kochen f r unsere 4 Mann Crew zu bernehmen.Prolog Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber Alle Rechte vorbehalten.Die Rezepte dieses Kochbuches sind anspruchsvoll und die Ergebnisse feine K che auf gehobenem Niveau Sie erheben jedoch keinesfalls den Anspruch, die H chstleistung, Finesse und Einzigartigkeit erstklassiger professioneller K che zu erreichen Im Gegensatz zur Profik che fehlen im Haushalt oft Zeit und M glichkeiten, spezielle Zutaten, deren Erzeugung nur in gro er Menge sinnvoll ist, selber herzustellen Deshalb sind alle Rezepte meiner Feinen K che so angelegt, dass sie mit den normalen M glichkeiten einer Haushaltsk che schnell, einfach und ohne bertriebenen Aufwand machbar sind Vielmehr ist es Ziel meiner B cher, die Zubereitung anspruchsvoller Gerichte zu erleichtern und damit zur unbeschwerten Freude bei der Arbeit in der K che und zum Genuss im Kreise von Freunden und Familie beizutragen....\nTitle : Feine Küche - schnell und einfach: Band2, Rezepte mit Fleisch\nAuthor : Hagen Grote\nISBN : 3981336917\nISBN13 : 978-3981336917\nPublisher : Hagen Grote Auflage 1 27 Januar 2011\nFeine Küche - schnell und einfach: Band2, Rezepte mit Fleisch Reviews\nRose Rauch 2019-03-24 17:37\nNicht mehr den heutigen Anforderungen an ein gutes Kochbuch entsprechend. Zu dünnes Papier, ein zentrales Bild, keine Beschreibung der Schwierigkeitsgrad, Kochzeiten, Anforderungen.Da will HagenGrote einfach nur seine (enbefalls überteuerten) Convenience-Produkte verkaufen.\ntheWieles 2019-03-28 18:59\nWar ein Geschenk und kam super an. Alles in Ordnung gewesen und auch rechtzeitig geliefert. Evtl. sind die Zutaten manchmal sehr anspruchsvoll:-)\nBooks Related with Feine Küche - schnell und einfach: Band2, Rezepte mit Fleisch by Hagen Grote\nHagen Grote - und weitere Mitwirkende„Ich muss mal ein Hühnchen mit dir rupfen!“ Diese spannende Ankündigung meiner Mutter habe ich nie vergessen. Was ich damals im Alter von 6 Jahren angestellt habe, weiß ich nicht mehr. Dennoch blieb die turbulente Hotelküche meiner Mutter ein bevorzugter Aufenthaltsort meiner Kindheit. Und wie Geflügelgerupft und ausgenommen wird, ist für mich seit dieser Zeit die normalste Sache der Welt. Als ich 10 Jahre alt war, verbrachte ich die Sommerferien auf einem kleinen Bauernhof. Nicht weit hinter dem Haus lag einwunderschöner See. Der gleichaltrige Sohn der Familie brachte mir dort das Angeln bei. Ohne Schwierigkeiten fingen wir bei jedem Angelausflug einige kleine Barsche. Ich lernte, sie fachgerecht auszunehmen und zu säubern. Mittags wurden sie dann für uns „Fischer“ mit etwas Butter in der Pfanne gebraten. Sie waren einfach köstlich. Wenig später war ich dann der Einzige, der die in der Badewanne schwimmenden Karpfen zu Silvester schlachten und ausnehmen konnte. Daraus entstand als Silvestergericht „Karpfen polnisch“. Der in Scheiben aufgeschnittene Fisch wurde in einer wunderbaren Sauce aus Malzbier, Wacholder, Lorbeer und Lebkuchen pochiert. Bis heute ist „Karpfen polnisch“ für mich das beste Karpfenrezept. Mit 12 Jahren verpflegte ich meine Kameraden beim Zelten. Über offenem Feuer wurden Buletten gebraten und Kartoffelnin der Asche gegart. Es ist für mich immer noch ein Erlebnis, auf offenem Feuer eine große Paella für viele Gäste zuzubereiten. Nur auf offenem Feuer gelingt das Originalaroma einer echten Paella. Holzraucharomen verbinden sich mit aufsteigendem Dampf aus der Paellapfanne. Dabei fallen winzige, aromatisierte Wassertröpfchen zurück in die Pfanne. Nur so kann das einzigartige leichte Raucharoma einer echten Paellaentstehen. Auf das Nationalgericht spezialisierte Spitzenrestaurants bereiten in Spanien aus diesem Grunde dieses einstige Bauern- und Fischergericht vor ihren Gästen auf offenen Holzfeuern zu. In meiner Studentenzeit gab es dann unter den Kommilitonen einen ausgeprägten Wettstreit um das beste Spaghetti-alla-bolognese- Rezept. Dieses vorzügliche Pastagericht konnten wir uns leisten. Und es passte genau zu unserem ständigen großen Appetit. Neben Studium und geplanter Karriere in der Wirtschaft galt meine große Leidenschaft nicht der Kochkunst,sondern seit meiner Jugend dem Regattasegeln. Neben dem Rennsegeln reizte es mich, meine Fähigkeiten auch auf einer Hochseereise zu erproben. Meine rudimentären Kochkenntnisse verleiteten mich deshalb im Alter von 24 Jahren als Crewmitglied auf meiner ersten Hochseereise das Kochen für unsere 4-Mann-Crew zu übernehmen.Prolog. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.Die Rezepte dieses Kochbuches sind anspruchsvoll und die Ergebnisse feine Küche auf gehobenem Niveau. Sie erheben jedoch keinesfalls den Anspruch, die Höchstleistung, Finesse und Einzigartigkeit erstklassiger professioneller Köche zu erreichen. Im Gegensatz zur Profiküche fehlen im Haushalt oft Zeit und Möglichkeiten, spezielle Zutaten, deren Erzeugung nur in großer Menge sinnvoll ist, selber herzustellen. Deshalb sind alle Rezepte meiner „Feinen Küche“ so angelegt, dass sie mit den normalen Möglichkeiten einer Haushaltsküche schnell, einfach und ohne übertriebenen Aufwand machbar sind. Vielmehr ist es Ziel meiner Bücher, die Zubereitung anspruchsvoller Gerichte zu erleichtern und damit zur unbeschwerten Freude bei der Arbeit in der Küche und zum Genuss im Kreise von Freunden und Familie beizutragen.


Überblick zum Refactoring – RAD Studio\nRefactoring ist ein Verfahren zum Umstrukturieren und Bearbeiten des vorhandenen Quelltextes, ohne dessen Funktionalität zu ändern. Mittels Refactoring können Sie den Quelltext Ihrer Anwendungen vereinheitlichen und vereinfachen. Der Quelltext wird dadurch besser lesbar und kann leichter gepflegt werden.\nEine Refactoring-Operation betrifft immer einen bestimmten Typ von Bezeichner. Durch eine Folge von Refactoring-Operationen lässt sich die Quelltextstruktur wesentlich verändern. Da jede Operation aber nur einen bestimmten Objekt- oder Aktionstyp betrifft, ist die Fehlerquote gering. Sollte eine Operation zu einem unerwünschten Ergebnis führen, kann sie jederzeit rückgängig gemacht werden. Für jede Refactoring-Operation gibt es Einschränkungen, die beachtet werden müssen. So ist es beispielsweise nicht möglich, vom Compiler importierte Symbole umzubenennen. In den Themen zu den einzelnen Refactoring-Funktionen wird auf diese speziellen Einschränkungen hingewiesen. In Delphi können Refactoring-Operationen für Bezeichner ausgeführt werden, die mit Generics verwendet werden.\nZu RAD Studio gehört eine Refactoring-Engine, die Auswertungen durchführt und die Refactoring-Operation ausführt. Die Engine zeigt die Änderungen der Refactoring-Operation im Fenster Refactorings am unteren Rand des Quelltext-Editors an. Die möglichen Refactoring-Operationen werden im Baumdiagramm als Knoten dargestellt. Sie können erweitert werden, um zusätzliche Elemente anzuzeigen, die eventuell von der Refactoring-Operation betroffen sind. Im Vorschaufenster werden auch Warnungen und Fehlermeldungen angezeigt. Die Refactoring-Tools befinden sich in den Menüs Refactor, Suchen > Referenzen suchen und Ansicht > Refactorings sowie in den Kontextmenüs (rechtsklicken, um das Menü zu aktivieren) des Quelltext-Editors und der Diagramm- oder Modellansicht.\nBasiswissen zum Refactoring finden Sie im Buch Refactoring. Wie Sie das Design vorhandener Software verbessern von Martin Fowler (Addison-Wesley Verlag, 1999).\nDie folgenden Refactoring-Operationen stehen nur im Quelltext-Editor zur Verfügung:\nUmbenennen von Symbolen (Delphi, C++)\nExtrahieren von Methoden (Delphi)\nÄndern von Parametern von Prozeduren und Funktionen (Delphi)\nExtrahieren von Ressourcenstrings (Delphi)\nDeklarieren von Variablen und Feldern (Delphi)\nUnits suchen (Delphi)\nRückgängigmachen eines Umbenennen-Refactorings (Delphi)\nSuchen von Referenzen (Delphi)\nÜberblick zum Suchen von Referenzen (Delphi)\nIm Quelltext-Editor oder in der Diagrammansicht und der Modellansicht für die Modellierung können Sie die folgenden Refactoring-Operationen verwenden:\nMember in die übergeordnete oder abgeleitete Klasse verschieben\nRefactoring-Operationen in der Vorschau anzeigen\nRefactoring von Quelltext\nRefactoring-Operationen in der Vorschau anzeigen und durchführen\nÜbersicht über Generics\nAbgerufen von „http://docwiki.embarcadero.com/RADStudio/Rio/d/index.php?title=Überblick_zum_Refactoring&oldid=213424“\nDiese Seite wurde zuletzt am 28. November 2018 um 17:22 Uhr bearbeitet.


der sommer geht dem ende zu..... — BY THE SEA\nder sommer geht dem ende zu.....\nAugust 13, 2011 Silke\nund es war wunderschön, angefangen mit unserem besuch bei uwe und lilli im wo wir eine wunderschöne zeit hatten. dann bei meinem lieben zuhause in deutschland wo wir 2 super tolle wochen verbracht haben. alle haben uns super verwöhnt und es haette wirklich nicht schöner sein können.\nzuhause haben wir den sommer mit meiner kleinen schwester, ihrem lieben marc und anschliessend mit meinem brüderchen hansi und seiner wunderbaren familie in vollen zuegen genossen. danke an alle fuer die schöne zeit!\nschatzileine und ich werden jetzt unser vielleicht letztes wochende wo wir ganz alleine sind geniessen.\nich habe heute schon alle baby sachen gewaschen, morgen sind die flaeschen dran.\nheute haben wir noch die letzen sachen gekauft, ich hoffe wir haben dann alles.\nvon mir aus kann es montag losgehen, sonntag möchte ich mich nochmal ausruhen....auf einen tag kommt es jetzt auch nicht an. euch wünsche ich einen geruhsamen sonntag, becci und paula einen schönen urlaub an der nordsee, joerg, karin, jil und tim viel spass in spanien.silke, louisa, dirk, frank und tina herzlich willkommen zuhause, basti herzlichen glückwunsch nachträglich zum geburtstag, carmi und henni alles liebe zum ersten hochzeitstag...ich hoffe ich habe jetzt alles, sorry wenn ich jemanden vergessen habe!\nIn "das neuste aus der familie", "family"\n← einen schönen wochenanfang euch allen....it's crying time again.... →


Wie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 18\nRik Amann: „Wir wissen eigentlich gar nicht genau, wo wir zurzeit überhaupt stehen“\nIn einer wöchentlichen Kolumne schreibt Hammerwerfer Rik Amann (18) vom SuS Olfen, wie die Auswirkungen des Coronavirus sein Sportlerleben durcheinanderwirbeln.\nvon Rik Amann\n, 15.07.2020, 06:00 Uhr / Lesedauer: 2 min\nDen Pokal für den „Leichtathleten des Jahres“ beim SuS Olfen hat Rik Amann bereits gewonnen. © Sebastian Reith\nNachdem ich in den letzten Wochen viel Kritik an verschiedensten Konzepten und Ausschreibungen des DLV geübt habe, möchte ich in dieser Woche wieder etwas mehr über meinen Trainingsalltag berichten. Denn losgelöst von Ausschreibungen, Terminen und Normen bleibt die Frage: Wie viel Normalität steckt im Training zu Corona-Zeiten?\nNatürlich nähert man sich von Woche zu Woche immer mehr einem gewohnten Trainingsrhythmus an, jedoch bleibt immer eine gewisse Ungewohntheit. Man muss bedenken, dass wir gerade mitten in der Saison wären. Das bedeutet: jedes Wochenende ein Wettkampf, die Jagd auf Normen für Meisterschaften und natürlich die Saisonhöhepunkte, die jetzt vor der Tür stehen würden.\nTrainingsalltag sieht anders aus als gewohnt\nDoch durch die Coronavirus-Pandemie sieht das Training momentan immer noch ganz anders aus. Wettkämpfe sind zurzeit rar, gerade für uns Hammerwerfer, die ohnehin schon nur wenig Wettkämpfe zur Verfügung haben. Hygienekonzept, Teilnehmer- sowie Zuschauerbeschränkungen halten viele Veranstalter davon ab, Wettkämpfe zu organisieren. Doch gerade das macht es nicht wirklich leichter, in die sogenannte „Late Season“ einzusteigen.\nIn Wettkämpfen hat man immer eine gewisse Extra-Anspannung und eine Portion mehr Konzentration als im Training, was dann doch noch mal den einen oder anderen Meter mehr bringt. Hinzu kommt, dass wir im Training generell nicht messen. Also wissen wir eigentlich gar nicht genau, wo wir zurzeit überhaupt stehen.\nSaison ist Rik Amann nicht mehr so wichtig\nIch persönlich muss sagen, dass mir diese Saison nicht mehr so wichtig ist wie andere, denn alles was man dieses Jahr erreicht, ist eine schöne Zugabe. Sich aber Saisonziele zu setzen ist aufgrund diverserer Einschränkungen im Trainings- und Wettkampfbetrieb in diesem Jahr einfach unrealistisch.\nDennoch hört man in der Presse immer wieder von neuen Top-Leistungen und Rekorden, die in den letzten Wochen aufgestellt wurden. Anscheinend ein Zeichen, dass auch den Spitzen-Athleten eine längere Pause zum Aufbautraining mal gut getan hat.\nDoch an dieser Stelle darf man den gesunden Menschenverstand nicht verlieren und denken, dass ohne Zwangspause durch Corona die Leistungen noch weiter explodiert wären. Ich denke eher, dass allen Athleten mal eine Entschleunigung im sonst so straffen nationalen – und internationalen – Wettkampfkalender zu Gute gekommen ist. Vielleicht auch ein Zeichen für die Zukunft eher auf Qualität anstatt Quantität der Leistungen zu setzen. Denn Spitzenleistungen sind immer möglich, nur können sie nicht jede Woche verbessert werden.\nAlle Teile der Serie:\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 1\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 2\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 3\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 4\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 5\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 6\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 7\nRik Amann: „Wir wollen nicht um jeden Preis wieder trainieren“\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 9\nWie Hammerwerfer Rik Amann die Corona-Krise erlebt - Teil 10\nRik Amann: „Ein schönes Erlebnis, wieder auf dem Platz stehen zu dürfen“\nAllgemeine Regeln für alle Sportarten? Das klappt nicht!\nEnttäuschend: Weiterhin kaum Planungssicherheit für Leichtathletik\nFaire Meisterschaften sind für Rik Amann in diesem Jahr ausgeschlossen\nRik Amann plant wieder um und legt einen neuen Saisonschwerpunkt\n„Das sind Meisterschaften, die man sich so nicht wirklich wünscht“\nKritik an Größe der Teilnehmerfelder bei den Deutschen Meisterschaften\nIn einer wöchentlichen Kolumne schreibt Hammerwerfer Rik Amann (18) vom SuS Olfen, wie die Auswirkungen des Coronavirus sein Sportlerleben durcheinanderwirbeln. Amann war bereits Leichtathlet des Jahres im SuS Olfen, in dem er seit 2006 Mitglied ist. Seine größten Erfolge waren die Silbermedaille bei den Deutschen U16-Meisterschaften im Jahr 2016 und der sechste Platz in der U18 im Jahr 2018.\nWirbelwind Okan Akti: Aus der A-Jugend direkt in die erste Elf des SuS Olfen?\nSieg nach 0:2: SuS Olfen gelingt starkes Comeback gegen Bezirksligisten\nLäuferinnen des SuS Olfen quälen sich in Siegerländer Hitze - mit Erfolg\nJupp Ovelhey sieht mit dem SuS Olfen noch viel Arbeit vor sich\nSuS Olfen präsentiert ausgeklügeltes Hygienekonzept: „Das alles ist ein laufender Prozess“\nSV Herbern siegt klar gegen SuS Olfen - dennoch sind beide Mannschaften unzufrieden\nCoronavirus in NRW – Regierung fordert „Maskenpausen“ in Schulen – Liveblog\nDie ganze Woche Hitzefrei für weiterführende Schulen in Ahaus\nNorbert Wesseler will verhindern, dass Vreden auf der Strecke bleibt\nMünsterland Zeitung Grundschule\ni-Dötzchen starten mit Maske und Abstand ins Schulleben\nWinterswijk will wegen des großen Ansturms den Meddosee schließen\nDer Rahmenterminkalender steht: Kürzere Winterpause für einige Teams\nFLVW klärt auf: So viele Spieler dürfen bei Testspielen eingesetzt werden


Partnervermittlung – Frauen & Männer auf Suche, Partnervermittlungen in dresden\nZürich Partnervermittlung in Amsterdam Mit ihren malerischen Grachten, den prachtvollen Giebelhäusern und einzigartigem Flair versprüht Amsterdam etwas partnervermittlungen in dresden Idyllisches wie Mystisches. Antwerpen ist für die unterschiedlichsten Sachen berühmt.\nBasel ist die Stadt der kleinen, feinen Superlative. Jahrhunderts Berlin dereinst zuschrieb, dürfte wohl bis heute gelten. Aber auch sonst bietet Bern zahlreiche Attraktionen.\nBrüssel ist ein Multitalent. Und hat seinen ganz eigenen Charme. Mal mondän und pittoresk, mal rau, trist und ein wenig marode.\nPartnervermittlung mit Parship für Dresden - legea-deutschland.de\nDoch es sind genau diese Gegensätze, die die Hauptstadt Belgiens Mehr über Brüssel Partnervermittlung in Dresden Eine malerische Flusslandschaft, architektonische Pracht und ein geradezu mediterranes Flair: Dabei grenzen auch das Nachbarland Belgien sowie die Niederlande an dieses Bundesland an, Mehr über Düsseldorf Partnervermittlung auf Formentera Im harten Arbeitsalltag benötigt man oftmals eine Pause, ein bisschen Partnervermittlungen in dresden, um sich zu entspannen und neue Kräfte zu sammeln.\nSie alle waren gebürtig oder zumindest zeitweilig Genfer Wahl Bürger.\nGraz ist mindestens so reizvoll und liebenswert wie ihre österreichischen Schwesterstädte. 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Gerade beruflich sehr engagierte Männer und Frauen haben es nicht leicht Mehr über Lindau Partnervermittlung in London Sie gehört zu den meistbesuchten Städten der Welt.\nDenkt man an Luxemburg, fällt einem das Bankwesen ein.\nIn diesem 1. Gespräch plaudern wir ganz ungezwungen über Ihre persönlichen Erfahrungen, Ihre Wünsche und Ziele, um schon mal zu eruieren, ob wir zeitnah auch etwas für Sie tuen können. Gespräch werden dann gezielte Fragen nach einem von uns speziell ausgearbeiteten Fragebogen gestellt. Und dann geht es Schritt für Schritt weiter. Eins partnervermittlungen in dresden.\nEingerahmt von einer kapitalen Bergwelt und üppigen Landschaften zählt die Stadt am Nordwestufer des Vierwaldstättersees zu den Mehr über Luzern Partnervermittlung auf Mallorca Das Leben ist wunderschön, wenn man die kleinen Dinge des Alltags mit einem liebevollen Menschen teilen kann. 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Ostdeutsche Meisterschaften in Kellinghusen!! – VFL Fausti\nAutoren, Hansi Brockmann, Jugend, Nadja Zühlke\nAm kommenden Wochenende, 2./3. März 2019 finden in Kellinghusen die Ostdeutschen Meisterschaften der weiblichen und männlichen U18-Teams statt.\nDen Anfang machen am Samstag, 2.03.19 ab 13:00 die weiblich U 18-Teams gefolgt von den Jungs, die am Sonntag ab 10:30 Uhr in das Unternehmen um einen Teilnahmeplatz zur Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften einsteigen werden.\nGespielt wird jeweils in einer einfachen Runde jeder gegen jeden, wobei die beiden Erstplatzierten dann an den Deutschen Meisterschaften teilnehmen werden.\nDie Voraussetzungen könnten für beide Kellinghusener Teams nicht unterschiedlicher sein:\nWährend die männliche U18 am Sonntag als krasser Außenseiter an den Start gehen wird, rechnen sich unsere Mädels realistische Chancen auf einen der ersten beiden Plätze aus.\nGeschrieben von Nadja Zühlke:\nAm kommenden Samstag, den 02.03.19, startet unser weibliche u18 bei der Ostdeutschen Meisterschaft, welche in diesem Jahr vor heimischer Kulisse in Kellinghusen stattfindet.\nInsgesamt wollen fünf Mannschaften am Samstag versuchen, einen der beiden Startplätze für die Deutsche Meisterschaft zu erreichen.\nDiese findet dann dieses Jahr Ende März in Pfungstadt (Hessen) statt.\nTrainerin Nadja Zühlke kann leider nicht auf den kompletten Kader zurückgreifen.\nJedoch unterstützen und einmal mehr die beiden u14-Spielerinnen Laura Bebensee und Franziska Haack.\nDabei sind sonst noch Annika Rennekamp, Vanessa Haack, Mayleen Wieckhorst, Madlin Vogt, Kyra Wiggers, Kristin Kitzmann und Maja Biß.\nDer VfL spielt gegen:\nAls Landesmeister ist es das Ziel der Mannschaft ganz klar das Finale zu erreichen und somit auch ein Ticket für die DM in Pfungstadt.\nGeschrieben von Hansi Brockmann:\nAm kommenden Sonntag findet ab 10:30 Uhr die ODM der männlichen Jugend U18 in Kellinghusen statt.\nHier geht es auch gleichzeitig um die Qualifikation zur DM in Dennach (Schwarzwald).\nFolgende Mannschaften sind Gegner des VfL Kellinghusen:\nFür Jonas und Nico wird dies gleichzeitig die letzte Hallenrunde in Ihrem Jahrgang sein und die beiden sollten noch einmal richtig Gas geben.\nNoch mit dabei sind Hannes, Mats, Jules, Johannes und Julian.\nMan wird Sonntag nur als krasser Außenseiter an den Start gehen und wird versuchen gegen Großenasper SV und Berliner TS möglichst einen Sieg ein zufahren, um eine Chance auf den Podest Platz drei zu haben.\nGegen die beiden Favoriten Lola und Güstrow sollte es schwer werden etwas zu holen, aber man weiß ja nie.\nFalls es zum dritten Platz reichen sollte, wären wir schon sehr zufrieden.\nWir wünschen unseren beiden u18-Teams viel Spaß und Erfolg und hoffen, dass sie sich ein DM-Ticket ergattern können!\n1. März 2019 /von Michael Gatke\nhttps://vflfausti.de/wp-content/uploads/2016/02/RegGr-Ost-300x225.jpg 225 300 Michael Gatke https://vflfausti.de/wp-content/uploads/2019/04/vflfausti-logo-300x150.png Michael Gatke2019-03-01 13:42:552019-03-01 13:42:55Ostdeutsche Meisterschaften in Kellinghusen!!


Wir haben 5155 Seiten zu deiner Suche gefunden.\nGute Musik für Kinder empfohlen vom Verband deutscher Musikschulen so lautet das offizielle Gütesiegel für Leopold. Das ist der Musik-Preis, der am 24. September 03 in Köln für die …\nEine Sammlung mit Afrikas Musik\n06.02.2012 - Afrika. Da denkt man häufig an Löwen, Elefanten und Giraffen, an Sonne und Menschen mit dunkler Hautfarbe. Aber kannst du dir auch vorstellen, wie Afrika klingt? In Mainz in Rheinland-Pfalz kann man sich das anhören. Denn dort haben Experten eine riesige Sammlung für afrikanische Musik eingerichtet. In einem Keller der Universität in Mainz.\nIgor Strawinsky: Aufbruch zu Neuer Musik\n16.03.2019 - Die Musik des Komponisten Igor Strawinsky war eine radikale Erweiterungen des bis dahin Gehörten. Seine Werke suchten neue Klänge und Harmonien und stellten die Ohren seiner zeitgenössischen Zuhörer auf die Probe. Der Skandal um "Sacre du printemps" ist weltberühmt. Die Lebensgeschichte von Igor Strawinsky in einfacher Sprache für Kinder erzählt. Dazu Audios und kleine Hörspiele aus seinem Leben und seiner Musik.\n30.03.2017 - Kaufst du im Laden ein Buch, kannst du es einmal durchlesen oder hundertmal. Du kannst es verschenken oder sogar weiterverkaufen. Alles das darfst du nach unseren Gesetzen. Geht es aber um Musik, wird die Sache schnell ein wenig komplizierter. Viele Leute kaufen Musik in Form von MP3s oder ähnlichen Formaten.\nVideos: Macht der Musik\n02.09.2014 - Planet Wissen macht Musik - Die ganze Sendung | Musik und Motorik\n16.04.2019 - Eulettax hat einen Artikel über Musik geschrieben. Lies rein und finde heraus, was Musik so alles kann!\n24.02.2014 - Eines darf bei der Rhythmischen Sportgymnastik auf keinen Fall fehlen: die Musik. Denn die Sportart ist eine Art Tanz. Nur tanzt man dabei mit einem Ball, einem Seil oder einem Reifen. Für jede Übung braucht man eigene Musik. Doch nicht jede Musik ist erlaubt. Es dürfen zum Beispiel keine Sirenen oder Hupen vorkommen.


Microsoft entwickelt Armband für Parkinson-Patienten | UPDATED\nStartseite / Work & Connect / Mobile Geräte / Gadgets / Microsoft entwickelt Armband für Parkinson-Patienten\n© 2019 Tadas Sar / Unsplash\nMicrosoft entwickelt Armband für Parkinson-Patienten\nflorian heil - 11.05.2017\nDas Armband mit dem Namen "Project Emma" kann das Zittern der Hände bei Parkinson-Patienten verringern.\nEine Forschergruppe des Hard- und Softwareherstellers Microsoft hat ein Armband für Menschen entwickelt, die unter Parkinson leiden. Das Wearable mit dem Namen “Project Emma” soll das für Parkinson typische Zucken der Hände verringern. Ein Video demonstriert eindrucksvoll, dass die Erfindung hilfreich sein kann.\nDas Armband ist mit Vibrationsmotoren ausgestattet, wie sie auch in Smartphones verbaut werden, berichtet der Telegraph. Dank ihrer Hilfe können Patienten wie die für das Projekt namensgebende Emma Lawton wieder schreiben und zeichnen.\nDie Entwicklung von Microsoft-Mitarbeiterin Haiyan Zhang steckt noch in den Kinderschuhen. Im Video ist ein Prototyp des Geräts zu sehen, der seine Funktion aber bereits eindrucksvoll erfüllt. Die erst 33-jährige Emma Lawton weinte vor Glück, als sie ihren Namen wieder schreiben und ein Viereck zeichnen konnte.\nMehr als 10 Millionen Menschen leiden an Parkinson\nWie und warum das Armband einen so deutlichen Effekt erzielt, ist aus medizinischer Sicht noch nicht abschließend geklärt. In dem Video wird gemutmaßt, dass das Gehirn das Zittern der Hände aufgrund der Vibrationen nicht mehr richtig erfasst und deshalb auch nicht versucht, dagegen anzukämpfen. Die Feedback-Schleife sei auf diese Weise unterbrochen. Denn ausschlaggebend für das Zittern der Hände sei eine Art Unschlüssigkeit des Gehirns: Eine Seite will die Hand bewegen, die andere will sie wieder stoppen.\nMehr als 10 Millionen Menschen leiden weltweit an Parkinson. Es handelt sich dabei um eine neurologische Erkrankung, die den Betroffenen das Leben vor allem durch Störungen der Motorik schwer macht. Insofern dürfte das “Project Emma” auch für viele andere eine echte Erleichterung bedeuten.\nApple Watch: Patent für Akku im Armband\nNeues Apple Watch-Armband besitzt zwei Kameras für Fotos und Videos\nMicrosoft bestätigt Arbeit an revolutionären Smartphones


Schweizer Zahlenbuch 1–6 Videopräsentationen - Klett und Balmer Verlag\nSchweizer Zahlenbuch 1–6 Videopräsentationen Aktive Seite\nSchweizer Zahlenbuch 1–6 Videopräsentationen\nDamit Sie sich ein umfassendes Bild von der Neuausgabe des «Schweizer Zahlenbuchs» machen können, stellen wir Videopräsentationen sowie Filme und Kurzvideos zur Verfügung.\nZum «Schweizer Zahlenbuch 1–6» – Neuausgabe\nZwei erfahrene Lehrpersonen erzählen, wie sie mit dem neuen «Schweizer Zahlenbuch» unterrichten.\nUnterricht in einer AdL-Klasse\nIn acht animierten Kurzvideos stellen wir Ihnen die Schwerpunkte der Neuausgabe des «Schweizer Zahlenbuchs» kurz und knapp vor. Lassen Sie sich inspirieren. Viel Spass beim Schauen!\nZeige Inhalt für: Altersdurchmischtes Lernen\nDas «Schweizer Zahlenbuch» bietet eine gute Grundlage für den Unterricht in Mehrjahrgangsklassen. Vielfältige Hilfestellungen vereinfachen die Planung und die Organisation ihrer unterschiedlichen Lerngruppen.\nIhr Link zum YouTube-Video\nZeige Inhalt für: Beurteilen und fördern\nDas «Schweizer Zahlenbuch» hat je ein auf den Zyklus 1 und den Zyklus 2 passgenau zugeschnittenes Beurteilungsangebot. Lehrpersonen finden einen klaren Leitfaden mit Lehrplanbezug.\nZeige Inhalt für: Differenzierender Unterricht\nDas «Schweizer Zahlenbuch» bietet Hilfestellungen für einen differenzierenden Unterricht in Jahrgangs und altersdurchmischten Klassen.\nZeige Inhalt für: Entdeckendes Lernen\nLernen bedeutet, ein flexibles Netz von Wissensfäden fortlaufend zu knüpfen und zu erweitern. Das «Schweizer Zahlenbuch» stärkt durch seinen aktiv-entdeckenden Ansatz und die sozialen Lernformen das vernetzte Denken ganz besonders.\nZeige Inhalt für: Handeln und Spielen\nLeicht umsetzbare Aktivitäten erlauben den Kindern, mathematische Konzepte mit realen Erfahrungen zu verknüpfen.\nZeige Inhalt für: Interaktiv und digital\nZum Begleitband gehören umfassende, zusätzliche digitale Inhalte. Für Schülerinnen und Schüler ermöglicht der Zugang via Arbeitsheft das Üben auch zuhause. Alle digitalen Inhalte stehen via meinklett.ch zur Verfügung.\nZeige Inhalt für: Optimal vorbereitet\nDie Unterrichts-Cockpits im Begleitband geben Ihnen alles an die Hand, was Sie für die Planung und die erfolgreiche Durchführung eines differenzierenden Mathematikunterrichts brauchen.\nZeige Inhalt für: Üben\nMit wirksamen Übungsformaten bauen Schülerinnen und Schüler ihr mathematisches Verständnis nachhaltig auf und festigen es. Mit dem Blitzrechnen bzw. dem Rechentraining und der Kopfgeometrie üben und vertiefen sie Grund- oder erweiterte Anforderungen.\nDas neue «Schweizer Zahlenbuch» in Videopräsentationen\nEine der Autorinnen des «Schweizer Zahlenbuchs» stellt Ihnen die Neuausgabe ausführlich vor. Sie erklärt, was der Begleitband mit den Unterrichts-Cockpits bietet, wie Sie mit dem «Schweizer Zahlenbuch» beurteilen und wie Sie in Mehrjahrgangsklassen perfekt damit arbeiten können.\nMit Band 1 beginnend wurde bzw. wird das Standardwerk für die Mathematik völlig neu überarbeitet. Bisher sind die Bände 1, 2, 5 und 6 erschienen. Band 3 folgt im Frühjahr 2022, Band 4 schliesst die Reihe im Frühjahr 2023 ab.\nAlle Videos finden Sie auch auf unserem YouTube-Kanal:\nKlett und Balmer auf YouTube\nWas Sie in den Videopräsentationen erfahren\nZuerst sind die Inhalte der nachfolgenden Präsentationen kurz zusammengefasst. Es folgt eine Vorstellung der Autorinnen, ebenso die Beschreibung, was unverändert bleibt und was neu ist. Abschliessend werden die Lehrwerksteile mit den Erscheinungsterminen genannt.\nWas die Neuausgabe in Schulbuch und Arbeitsheft bietet\nErfahren Sie anhand von konkreten Beispielen aus Band 1 und 2, wie die heutigen Anforderungen an die Differenzierung, das altersdurchmischte Lernen und an den Übungsbedarf umgesetzt wurden.\nWas umfasst der Begleitband?\nMit dem Begleitband erhalten Sie über 60 Unterrichts-Cockpits, für jede Lernumgebung eines. Hier finden Sie praktische Tipps zur Umsetzung des Stoffes im Schulalltag, Anleitungen zum handelnden und spielerischen Lernen, die auf den Lehrplan 21 abgestimmten Ziele und Beurteilungen sowie weitere Hilfestellungen.\nWas erhalte ich zur Beurteilung?\nAls Lehrperson möchten Sie den Lernprozess Ihrer Schülerinnen und Schüler beobachten und beurteilen. Das «Schweizer Zahlenbuch» stellt Ihnen dazu im Begleitband, in den Unterrichts-Cockpits und im Arbeitsheft die passenden Unterlagen zur Verfügung.\nÜbersicht der Print- und digitalen Lehrwerksteile\nMitautorin Lis Reusser schildert, wie sich das neue «Schweizer Zahlenbuch» dazu eignet, um erfolgreich in Mehrjahrgangsklassen zu unterrichten.\nZeige Inhalt für: AdL mit dem neuen «Schweizer Zahlenbuch» – Teil 1\nZeige Inhalt für: AdL mit dem neuen «Schweizer Zahlenbuch» – Teil 2\nZeige Inhalt für: AdL – Kurz und knapp zusammgefasst\nErscheinungstermine, Zusammenfassung und Fragen


11°/ 8° wolkig\nNach der Wahl 2019 - Wichtigste Themen in Satow: Schulneubau und Feuerwehr\nDie CDU verliert zwei Sitze, FDP und NPD gewinnen einen dazu. Vorhaben der Gewählten in den nächsten fünf Jahren: altersgerechtes Wohnen, bessere Präsentation der Gemeinde nach außen, Breitbandausbau und Spielplätze.\nUmweltfreundlicher Nahverkehr - Einsatz ab 2020: Rostock baut E-Fähre für die Warnow\nSpätestens ab 2020 soll die Warnow-Fähre in Rostock ohne schädliche Abgase unterwegs sein: Die Hansestadt plant den Bau einer E-Fähre – für gut zwei Millionen Euro. Für den Umweltsenator nur der Anfang: Er will die Stadt stärker über den Fluss verbinden.\nNiedergang der Sozialdemokratie - SPD-Fraktionsvorstand beschließt vorgezogene Neuwahl\nDie Bewerberlage bleibt weiter unklar, der Termin steht schon einmal fest: Die SPD-Fraktion entscheidet am kommenden Dienstag über die Zukunft von Andrea Nahles\nKommunalwahl 2019 - Nordwestmecklenburg: So wurde in den Gemeinden gewählt\nDie ersten neuen Kommunalvertretungen stehen fest. Allerdings handelt es sich um vorläufige Ergebnisse, die die Gemeindewahlausschüsse noch prüfen müssen. Ihre Sitzungen sind öffentlich.\nKommunalwahl 2019 - Nordwestmecklenburg: Das sind die neuen Gemeindeparlamente\nDie ersten neuen Kommunalvertretungen stehen fest. Allerdings handelt es sich um vorläufige Endergebnisse, die die Gemeindewahlausschüsse noch prüfen müssen. Ihre Sitzungen sind öffentlich.\nSPD-Machtkampf - „Geiselhaft“ oder „Klappe halten“ – Streit um Nahles eskaliert\nVor der Sondersitzung der SPD-Fraktion zur Zukunft von Fraktionschefin Andrea Nahles schaukeln sich die Gemüter hoch. Kritiker rufen zum Sturz der SPD-Frontfrau auf, Anhänger wollen Nahles im Amt halten. Es droht eine turbulente Sitzung.\nKlimakabinett - Merkels Minister packen erste Klimaschutz-Vorschläge auf den Tisch\nJetzt nach der Europawahl ist das Thema Klimaschutz plötzlich ganz oben auf der Agenda der Politik. Das Klimakabinett der Bundesregierung hat nun erstmals über konkrete Vorschläge beraten.\nPL-Chef - SPD-Linker Miersch will nicht gegen Nahles kandidieren\nDer Fraktionsvize aus Hannover galt als möglicher Kompromisskandidat für die Nachfolge von Andrea Nahles. Doch Matthias Miersch winkt ab. Die Zahl möglicher Nahles-Herausforderer wird immer kleiner.\nSPD-Machtkampf - Angeblicher Putschist Schulz kandidiert nicht gegen Nahles\nMartin Schulz galt als einer der möglichen Gegenkandidaten im Kampf um die SPD-Fraktionsspitze. Jetzt stellt der früherer SPD-Kanzlerkandidat klar: Er tritt nicht gegen Andrea Nahles an. Gleichzeitig macht er ihr schwere Vorwürfe.\nUmfrage - 70 Prozent der Bundesbürger halten AKK nicht für kanzlertauglich\nAktuelle Zahlen belegen den Vertrauensverlust der Deutschen in die CDU-Vorsitzende. Die Mehrheit will, dass Angela Merkel bis 2021 Regierungschefin bleibt. Von Neuwahlen halten die Befragten nichts.\nOB-Wahl - Nach der Rostock-Wahl: Was die „Verlierer“ für die Zukunft planen\nAus neun Kandidaten sind nach dem ersten Durchgang der Rostocker OB-Wahl zwei geworden. Doch was machen die unterlegenen Bewerber? Einer könnte nach Schwerin, ein anderer will Gedichte schreiben und ein „Verlierer“ plant ein Kompetenzteam für Rostock.\nKrise der SPD - Andrea Nahles – eine Parteichefin ohne Glück\nAls Parteichefin ist Andrea Nahles vor einem Jahr angetreten, die SPD zum Erfolg zurückzuführen. Kurz vor der Europawahl streitet die Partei über Kevin Kühnert, die Grundrente und miserable Umfragen. Schafft Nahles die Wende?\n1 ... 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340\n3361 3362 3363 3364 3365 3366 3367 3368 3369 3370\nVerwandte Themen Coronavirus Osterfeuer Schwerin Manuela Schwesig Munitionsaltlasten in der Ostsee Schiffsunglücke auf der Ostsee Hochsommer in MV NSU in MV Vibrionen in der Ostsee


Safecare Bio-Tech Covid-19 Antigen Schnelltest Selbsttest-23466\nSafecare Bio-Tech Covid-19 Antigen Schnelltest ...\nauch für Laien, CE zertifiziert\nPack, 5 Stück\nVoraussichtlich in der KW 48/49 wieder lieferbar\nDas Covid-19 Antigen-Schnelltestkit (Abstrich) ist ein Einweg-Testkit zum Nachweis des neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2, das COVID-19 verursacht.\nDieser Test ist für Zuhause mit selbst gesammelten Nasentupferproben bei Personen ab 18 Jahren vorgesehen. Jugendliche oder Kinder unter 18 Jahren sollten unter Anleitung eines Erziehungsberechtigten getestet werden.\nDieser Test verwendet die Lateral-Flow-Immunoassay-Technologie zum Nachweis von Nucleocapsid-Protein-Antigen bei Personen mit bekanntem oder vermutetem COVID-19 innerhalb der ersten sieben Tage nach Auftreten der Symptome. Positive Ergebnisse weisen auf das Vorhandensein von SARS-CoV-2 hin. Personen, die positiv getestet werden, sollten sich selbst isolieren und zusätzliche Pflege von Ihrem Arzt in Anspruch nehmen. Positive Ergebnisse schließen eine bakterielle Infektion oder eine Koinfektion mit anderen Viren nicht aus. Negative Ergebnisse schließen eine SARS-CoV-2 Infektion nicht aus. Personen, die negativ getestet werden und weiterhin COVID-ähnliche Symptome aufweisen, sollten sich an ihren Arzt wenden.\nBei diesem Artikel handelt es sich um einen Hygieneartikel, der zur Rückgabe nicht geeignet ist, wenn die Verpackung nach der Lieferung geöffnet wurde. Sofern Sie daher die Versiegelung/Schutzverpackung des Hygieneartikels öffnen, erlischt ein etwaig bestehendes Widerrufsrecht.\nProdukinformationsblatt (0.77 MB)\nProdukinformationsblatt (0.26 MB)\n3,55 € UVP 21,21 € Sie sparen 83.3% (17,66 €)\n24,50 € UVP 70,57 € Sie sparen 65.3% (46,06 €)\nmsept Skinsoft Pro 500 ml\n8,93 € pro Liter\nIntco Synmax Vinyl Einmalhandschuh (Material: Vinyl/Nitril-Hybrid) L\npuderfrei, blau, Einweghandschuh, Untersuchungshandschuh\n8,63 € UVP 15,48 € Sie sparen 44.3% (6,85 €)\nSeni Active Normal Inkontinenzslip, Medium


Mein Baby 2019 - Seite 125\nSeite 125 von 131 Erste ... 2575115123124125126127 ... Letzte\nErgebnis 2.481 bis 2.500 von 2617\nGibst du die Maximaldosis an Schmerzmitteln, die geht? Ich kann mich hier an Mundfäule erinnern, da hat das Baby Ibu und Paracetamol alle 4h im Wechsel bekommen.\nJa bei Mundfäule habe ich ebenfalls durchgängig Schmerzmittel gegeben, das war ein Mist\nJa das mit den 4 Std hatte ich bis heute morgeb so gemacht, heute nur noch ibu vormittags und jetzt abends, weils tagsüber ok war und er auch gut trinken und schlafen konnte. Das ist echt so ein mist....\nPuh, ihr Armen Ich hoffe dass es ihm schnell besser geht!\nIch stille teilweise auch nur noch nachts (viel), oft aber auch nachmittags nochmal ordentlich (wenn ich arbeiten war, dann braucht meine Tochter die Nähe) und das klappt problemlos im Wechsel. Wenn ich aus irgendeinem Grund zusätzlich mittags oder so stille kommt auch immer genug Milch. Solange du überhaupt noch stillst glaube ich auch, dass sich das gut reguliert.\nUnd ich denke das Saugbedürfnis der Babys sorgt auch dafür dass sie sich nicht so früh selbst abstillen. (Zumindest ohne Schnuller.)\nCinna, wie geht es euch heute? Wie war die Nacht?\nEs war ok, er hat nicht mehr so arg geweint, nur mehr gejammert, viel Wasser getrunken und aber nur 1x im schlaf gestillt. Vormittags hat er dann in der Trage geschlafen und dort konnte ich ihn stillen. (Das erste mal überhaupt dass ich das hin bekommen habe, hatte ich vorher nie hin gekriegt, aber er muss halt wirklich SEHR tief getragen werden). Jetzt mittags hat er sehr gut gegessen und schläft jetzt auf dem Papa. Ich hoffe er mag nachmittags noch mal stillen, sonst muss ich wieder pumpen, tut links schon gescheit weh jetzt. Früh hatte ich auch gepumpt u das hat er fast alles getrunken. Hab das Gefühl es geht bergauf.\nSagt mal, hat es irgendwer von euch nach dem ganzen Schwangerschaftsgedöns und Dammschnitten mit Marisken zu tun? Was macht man da? Lassen? Abschnippeln?\nIch lasse es bisher einfach wie es ist (habe schon lange eine).\nSolange sie nicht stören, ist's vielleicht besser nix zu machen. Ich hab eine am Damm! Trotz Kaiserschnitt. Wie geht das denn?!\nLassen, ja. Ist wohl auch du Empfehlung. Weg machen lassen ist wohl sehr unschön.\nVielleicht ist/war ja noch jm. betroffen:\nWie macht ihr das mit Baby wenn ihr selbst Herpes bekommen habt?\nHändehygiene, Handtuch, Besteck & Essen nicht teilen ist klar, nicht küssen auch.\nIch benutze ein Patch von Compeed. Sollte ich noch nen Mundschutz tragen oder ist das übertrieben (S. Ist 13 Mon.)..?\nIch dachte, es ist nur bei kleinen Babys gefährlich?! (Will da aber jetzt auch keine Unwahrheiten verbreiten)\nHier hat sich das Kind ziemlich wahrscheinlich so mit 16/17 Monaten angesteckt und hatte dann Mundfäule.\nEdit: will damit sagen, dass ich Mundschutz übertrieben fände. Ich würde nur sehr drauf achten, nicht im Kindergesicht (vor allem an Augen und Nase) rumzufummeln.\nIch hatte schon zweimal seit der Geburt das Vergnügen (nach 4 und nach 8 Wochen, davor 1.5 Jahre nicht ). Ich habe 24/7 Pflaster getragen, Handtücher für die Hände nach jeder Benutzung ausgewechselt und bei allen Tätigkeiten, bei denen ich mit irgendwas am Mund war (Besteck, Glas, Brot, etc.), meine Hände desinfiziert bevor ich den Kleinen wieder angefasst habe. Mundschutz habe ich auf Anraten meiner Hebamme direkt geholt und zu Hause dauerhaft getragen, wenn ich den Kleinen bei mir hatte, auf‘s Tragen in der Trage habe ich in der Zeit komplett verzichtet. Bis auf den Mundschutz habe ich alle Maßnahmen auch noch ein paar Tage nach dem Abheilen beibehalten, damit hatte ich ein besseres Gefühl.\nLaut meiner Hebamme soll man übrigens die ersten 18 Monate aufpassen.\n18 Monate hab ich noch nie gehört 🧐 hier steht 3 Monate (Neugeborene) Neugeborene: Herpes-Infektion ist lebensgefahrlich | PZ – Pharmazeutische Zeitung\nÄhnliches hab ich auch sonst gelesen und würde mir da mit 13 Monaten (offiziell ja nicht mal mehr Baby) keinen großen Stress machen...\nIch habe nur die ersten Monate einen Mundschutz getragen. Ich fand es ganz furchtbar (und das Baby war auch irritiert ), würde ich maximal die ersten 6 Monate machen.\nDanke euch. Ich belasse es jetzt erst mal dabei.\nMuss hier eigentlich noch jemand Vollstillendes vor allem morgens so ultraviel trinken?\nIch trinke gerade jeden Morgen erst mal einen Literkrug Wasser, sonst fühle ich mich schlapp und mein Kreislauf ist nicht so toll. Mit dem Wasser ist alles gut. Ich trinke wohlgemerkt nachts auch, ich habe eine 800ml-Flasche neben dem Bett stehen und leere die oft komplett im Laufe der Nacht. Das ist doch schon etwas äh viel?\nIch glaub das ist voll ok, wenn dein Körper das braucht.\nIch trinke viel zu wenig .\nIst bei mir auch so, ich trinke aber immer überdurchschnittlich viel, und jetzt eben noch mehr...\n« Kindernamen im Freundes-/Familienkreis | Wie geht ihr mit dem Kindergeld um? »


3 Hotels Tianguistenco - Gratis-Storno für viele Hotels | Preisgarantie bei Hotels.com\nMehr über Tianguistenco erfahren\nDas richtige Hotel Tianguistenco finden und buchen\nWie ist Tianguistenco als Reiseziel?\nSuchen Sie Ihr neues Lieblingsreiseziel? Da haben wir etwas für Sie: Tianguistenco. Ganz egal, ob Sie nur eine Nacht bleiben möchten oder eine ganze Woche, die Gegend um Tianguistenco bietet Unterkünfte für jeden Geschmack. Über Hotels.com können Sie mithilfe unserer Online-Karte Hotels in und um Tianguistenco suchen. Unsere Karte zeigt die Umgebung aller Hotels in Tianguistenco, damit Sie einschätzen können, wie nah Sie an Sehenswürdigkeiten und Attraktionen sind, und Ihre Suche anschließend verfeinern können. Hier finden Sie unsere besten Hotelangebote in Tianguistenco mit unserer Preisgarantie.\nTianguistenco – Anreise\nWelche Flughäfen sind am nächsten zu Tianguistenco gelegen?\n• Der Flughafen Mexiko-Stadt, Distrito Federal (MEX-Mexico City Intl.) ist 47,4 km von Tianguistenco entfernt.\n• Der Flughafen Toluca, México (TLC-Licenciado Adolfo López Mateos Intl.) ist 24,4 km von Tianguistenco entfernt.\nWann ist die beste Reisezeit für Tianguistenco?


Erfolgreich verkaufen: Wie führe ich ein Verkaufsgespräch | Verkaufstraining online für Verkaufsgespräch und Marketing\nErfolgreich verkaufen: Wie führe ich ein Verkaufsgespräch\nErfolgreich Verkaufen ist durchaus eine Kunst – aber keine Magie. Und jede Kunst ist bekanntlich auch ein gutes Stück Handwerk.\nDaraus ergibt sich eine erste gute Botschaft: Verkaufen ist erlernbar. Du kannst also Verkaufen lernen, üben und ein Meister im Verkaufsgespräch werden.\nUnd was macht nun ein erfolgreiches Verkaufsgespräch aus? Fast immer sind es die Verkäufer selbst, die den Unterschied machen. Ihre Persönlichkeit gibt oft den Ausschlag über ein gutes und vor allem erfolgreiches Verkaufsgespräch mit positivem Abschluss. Aber auch das ist keine Magiem denn Herr Deiner Persönlichkeit bist Du selbst.\nWas kennzeichnet ein gutes Verkaufsgespräch?\nWelche Kompetenzen muss ein Verkäufer besitzen?\nErfolgreich verkaufen – auf welche Fallen musst Du achten?\nWo liegen die größten Schwächen im Verkaufsgespräch?\nUm ein gutes Verkaufsgespräch führen zu können, musst Du als Verkäufer nicht nur Deine Produkte, Deine Kunden und natürlich auch Deine Verhandlungsspielräume kennen, sondern vor allem ein guter Zuhörer sein. Du kannst nicht erfolgreich sein, wenn Dein Kunde sich nicht verstanden und in seinen Bedürfnissen ernst genommen fühlt oder den Eindruck gewinnt, dass Du nur an einem schnellen Geschäft interessiert bist. Wenn Du Deinem Kunden überzeugend zu verstehen gibst, dass Du ihn genau verstehst, seine Wünsche und Vorstellungen wertschätzt und teilst, ist das der beste Weg zu einem erfolgreichen Verkaufsabschluss und zu einem zufriedenen Kunden, der sich gerne an Dich erinnert, Dich weiterempfiehlt und vor allem wiederkommt.\nVerkäufer müssen multi-kompetent sein. Das heißt nichts anderes, dass Produkt-, Verkaufs- und Kommunikationskompetenz wie auch Selbstvertrauen zu Deinen wesentlichen Eigenschaften zählen müssen. Ohne das Eine kann das Andere nicht funktionieren und Erfolge sind schwierig zu erreichen. Deine Produktkompetenz sagt etwas darüber aus, wie gut Du Dein Angebot kennst. Über Deine Verkaufskompetenz schaffst Du mit Deinen Wissen über Markt, Produkte und Details eine professionelle Atmosphäre, zeigst Dich als Experte und erkennst schnell und vor allem konkret die Bedürfnisse Deines Kunden wie auch Deines Unternehmens. Durch Deine Kommunikationskompetenz bist Du in der Lage, über Körperhaltung, Gestik, Mimik, aktives Zuhören sowie adressatenorientierte Formulierungen Deinen Expertenstatus wesentlich herauszustellen und Dein Verkaufsgespräch nach unserem 7-Phasen-Modell aufzubauen und abzuschließen, wie es schon viele unserer Kunden im Souverän Verkaufen Onlinetraining gelernt haben:\nStelle durch einen spannenden Einstieg die volle Aufmerksamkeit des Kunden sicher.\nBaue Vertrauen auf und interessiere Dich für Ihren Kunden und sein Anliegen.\nStelle offenen Fragen. Finde in der Bedarfsanalyse sein primäres Kaufinteresse (PI) und die Stelle, an dem der Schuh drückt. Nimm eine umfassende Analyse vor, um ein klares Bild von den Wünschen und Vorstellungen des Kunden zu haben.\nFasse die Ergebnisse Deiner Bedarfsanalyse zusammen, präsentiere sie, gib Produktempfehlung ab und untermauere Deine Empfehlung mit Beweisen oder erläutere bildhaft Deine Einschätzung. Achte dabei auf verbale und nonverbale Kaufsignale.\nKein Verkaufsgespräch ohne Einwand! Gehe auf Einwände ein und erkenne die Vorwände, die Dein Gespräch zum Scheitern bringen könnten.\nMache Wünsche wahr! Rege den Kunden dazu an, sich vorzustellen, wie er das Produkt verwenden würde und schaffe so eine emotionale Grundlage und eine noch höhere Identifikation des Kunden mit seiner Kaufabsicht. Erzeugen durch ein Zielbild eine emotionale Vorstellung beim Kunden, die mit Deinem Angebot in Zusammenhang steht, sodass ein größeres Bedürfnis vorhanden ist, das Produkt zu kaufen.\nNiemand will oder kann zum Kauf gezwungen werden. Führe deshalb das Gespräch durch verschiedene Abschlusstechniken und gezielten Fragen zum Abschluss.\nVerkaufsgespräche haben zumeist immer denselben Rahmen, der Kunde macht jedoch den Unterschied. Beherzige deshalb folgende Informationen:\nAchte darauf, dass Du mit Deinen vielen Kompetenzen das Gespräch nicht als Monolog sondern als Dialog führen. Du bist dabei der Moderator.\nSchließe nicht voreilig Deine Informations- oder Bedarfsanalyse ab, sondern frage nach, ob Du Deinen Kunden richtig verstanden hast und hole Dir bei jedem wichtigen Punkt ein “ja” ein. So schaffst Du Vertrauen und zeigst Dein Interesse auch für Bereiche, die der Kunde vielleicht nicht explizit erwähnt hat.\nPräsentiere nicht voreilig ein vermeintlich passendes Produkt. Achte auf die Feinheiten. Erst wenn Dein Kunde alles vollständig verstanden hat, hast Du seine volle Aufmerksamkeit und sein Vertrauen.\nInteressiere Dich für Deinen Kunden auch abseits des reinen Bedarfs. Frage ihn nach persönlichen Erfahrungen, Motiven oder auch Vorlieben in Bezug auf ein Produkt oder eine Marke. Damit kannst Du mehr Gewissheit darüber erlangen, wie das best mögliche Angebot für den Kunden aussieht.\nSei auf Abwehrhaltungen gefasst und argumentiere die Einwände des Kunden nicht weg. Nimm die Bedenken ernst, stelle Fragen zum Einwand und versuche, sie ruhig und professionell zu entkräften.\nLade Deinen Kunden nach Möglichkeit und Typ ein, das Produkt auch zu kaufen. Frage ihn beispielsweise ganz einfach: “Entspricht das Produkt Ihren Wünschen, die Sie mir vorhin genannt haben?” Bei einer positiven Reaktion gehst Du zum Abschluss des Verkaufs über und gibst ihm noch einen Bonus unaufgefordert dazu: “Das freut mich! Gerne können wir Ihnen das Gerät nach Hause liefern und anschließen, wenn Sie es wünschen.” Ein Bonus ist ein Geschenk und Geschenke heben die Laune.\nWo liegen die größten Schwächen in einem Verkaufsgespräch?\nVerkaufen ist einfach, wenn Du selbstsicher bist, Dein Handwerkszeug kennst und mit Spaß und Engagement dabei bist. Dennoch gibt es einige Hindernisse, die auf dem Weg zu einem wirklich guten Kundenerlebnis und zu Deinem erfolgreichen und zufriedenstellenden Erfolg liegen. Prüfe Dich doch einfach ehrlich mal auf folgende Schwächen:\nSchlechte Kleidung oder unangemessener bzw. unangepasster Kleidungsstil\nFehlende klare Zielsetzung im Gespräch und mangelnde Initiative bei der Gesprächsführung\nKeine oder schlechte inhaltliche Vorbereitung vor einem Verkaufsgespräch\nFehlendes Socialising bzw. fehlende echte Vertrauensbasis über das Verkaufsprodukt hinaus vor allem beim längeren Verhandlungen, (das führt zu einem schlechten Geschäftsklima und riskiert den Vertragsabschluss, interessiere Dich für den Kunden – nicht für sein Geld)\nMangelnde Identifikation mit dem Unternehmen, dem Produkt und/oder dem Preis und als Folge schlechte Überzeugungskraft oder schlechtes Stehvermögen vor allem in Preisverhandlungen\nRespektlosigkeit bzw. unangepasstes Verhalten – dazu gehören insbesondere Ungeduld beim Zuhören, Desinteresse, Unzuverlässigkeit, schlampige Unterlagen, unsachliche Gespräche, aufdringlich sein, Besserwisserei, Taktlosigkeit\nZur Abkürzung Deiner Bedarfsanalyse überwiegend geschlossene statt offene Fragen (Ungeduld)\nZuerst mit dem Preis punkten wollen und dann mit den Inhalten\nUnfähigkeit oder Unlust, sich auf Kundentypen (Nörgler, Arrogante, Unentschlossene, Unbeholfene, Ja-Sager etc.) oder weitere Gesprächspartner einzustellen und so 08/15-Gespräch führen (an der Zielperson oder dem Entscheider vorbei)\nReines Auflisten der Produktcharakteristika ohne expliziten Bezug auf den Kundennutzen\nVerzicht auf Visualisierung eines Produktes durch bildhafte Beschreibung der Einsatz- bzw. Anwendungsmöglichkeiten und Nutzengewinnung\nHerunterrattern von auswendig gelernten Standardfloskeln an Stelle von Beschreibung durch eigene Worte\nBehauptungen aufstellen, ohne diese untermauern zu können (je nach Kundentyp führt eine falsche Behauptung sofort zum Abbruch)\nEinwände ausblenden und übergehen\nHektik und Drängen zu einer Entscheidung nachdem Bedürfnis und Bedarf des Kunden sowie ein passendes Angebot herausgearbeitet wurden\nim Umkehrschluss: zu langes Zögern beim Vertragsabschluss obwohl alle Fakten geklärt sind\nFehlende Identifikation und informationeller Kontakt mit Nicht-Entscheidern (Berater, Kollegen, Partner), die aber ein wichtiger Einflussfaktor für den Entscheider sind\nGanz sicher hast Du viele Punkte gefunden, die zu Deinen Stärken gehören und nicht zu Deinen Schwächen. Dennoch bleiben bestimmt einige Aussagen offen, bei denen Du Dich verbessern kannst, um mehr Erfolg beim Abschluss zu haben.\nVerkaufsgespräche strukturiert führen: Bequem von zuhause lernen.\nIn meinem Verkaufstraining lernst Du, wie Du professionell Verkaufsgespräche führen kannst. Melde Dich für ein Probetraining an – ohne Risiko mit 14 Tage Geld-zurück-Garantie.


Albert-Roßhaupter-Straße 53 81369 München\nTelefon: 089/76909-0 info(at)iwis.com www.iwis.com\nZuverlässig in Bewegung bleiben\nWeltbewegend – das sind die Präzisionsketten der iwis Gruppe im wahrsten Sinne des Wortes. Sie übernehmen zentrale Aufgaben beim Antrieb und bei der Steuerung von Fahrzeugen, Maschinen und Anlagen. Dieser Technologieführer bei Kettenlösungen ist mit weltweit 1.370 Mitarbeitern auch selbst so aktiv und vorwärtsstrebend wie seine Produkte: Mit einer gelungenen Mischung aus Kreativität und klar strukturierten Prozessen verwandelt das Team der Unternehmensgruppe immer wieder bahnbrechende Ideen in erfolgreiche Lösungen.\n„Die Kunst ist es schlicht, eine Idee zu haben“, sagt Johannes Winklhofer, der dieses 1916 gegründete Unternehmen in der vierten Generation leitet. Deswegen startet ein Innovationsprozess bei iwis mit einem Kreativ-Workshop. In dem stellen sich Mitarbeiter gemeinsam mit Kunden oder Lieferanten einer konkreten Aufgabe – Tools wie der „morphologische Kasten“ oder die sogenannte FMEA-Methode helfen Ideen auf die Sprünge, wie der für „iwis-CCM“: Das intelligente Überwachungssystem misst die Verschleißlängung von Ketten im laufenden Betrieb und warnt das Personal frühzeitig, falls ein Austausch erforderlich wird. Dadurch kann man Stillstandszeiten und finanzielle Verluste durch Produktionsausfälle reduzieren.\nRoadmap mit Meilensteinen\nDie Strategie von iwis orientiert sich am Markt: Wie sieht ein Verbrennungsmotor in 20 Jahren aus? Das ist eine Kernfrage, aus deren Antwort sich eine Produkt-Roadmap mit Meilensteinen ableitet. Jährlich sind parallel 40 Projekte in der Entwicklung. Die durchlaufen einen klar definierten, fünfstufigen Quality-Gate-Prozess, in den alle Unternehmensfelder involviert sind – wenn auch nicht immer gleichzeitig.\n„What is the next big thing?“, Winklhofer hält es wie einst Steve Jobs und sucht gezielt nach radikalen Ideen. Das gelang ihm, als er die Beschichtung von täglich neun Millionen Kettenbolzen in seinem Werk effektiver gestalten wollte: Mutig traf er eine ungewisse unternehmerische Entscheidung, investierte vier Millionen Euro und baute den Prototyp einer Durchlaufanlage. Damit revolutionierte iwis den seit 80 Jahren etablierten Vakuumprozess. Mittlerweile fertigt das Unternehmen diese Anlagen ausschließlich für die eigene Produktion, in Serie – und lässt seine Wettbewerber hinter sich. Denn die Tritan-Beschichtung der Anlagen ist effektiver und führt zu einem geringeren Verschleiß der Steuerketten. Auf diese Weise bleiben moderne Motoren und die Unternehmensgruppe zuverlässig länger in Bewegung.\n„Wir wollen mehr als nur unsere Präzisions-ketten bewegen – und sind dazu auf dem richtigen Weg.“