Aus dem Leben der Edellibellen - waldschrat-online.de - Libellen\nOdonata: Anisoptera, Aeshnidae\nBeobachtungen und Bemerkungen zur Biologie von Edellibellen am Beispiel der Blaugrünen Mosaikjungfer, Aeshna cyanea ( O. F. Müller, 1764)\nOb am heimischen Gartenteich, bei einem Spaziergang im Wald, einer Fahrradtour durch Wiesen und Auen oder am Strand eines Badesees; fast ein Jeder ist ihr schon einmal begegnet. Doch wie wir erst unlängst aus der mannigfaltigen Reaktion auf einen von uns angeregten Artikel in der Lokalpresse erfahren haben, wissen nur sehr wenige Menschen, was das für eine Libelle ist, die sie bei ihren eleganten Flugmanövern wahrnehmen und die sich ihnen dabei zeitweise „bedrohlich“ nähert. Die Tatsache, dass die Blaugrüne Mosaikjungfer während ihrer Jagdflüge wenig Scheu vor Menschen zeigt, löst bei diesen oft Reaktionen aus, die sich, basierend auf deren Unkenntnis, von starkem Abwehrverhalten durch hektische Bewegungen der oberen Extremitäten bis hin zur panikartigen Flucht äußern. Nicht wenige sind nach wie vor der irrigen Meinung, dass von Libellen eine potentielle Gefahr ausgeht. Glauben sie doch von gut informierten Zeitgenossen gehört oder vor einiger Zeit irgendwo gelesen zu haben, dass diese „Teufelsnadeln“, wie sie im Volksmund oft betitelt wurden, mit drei Stichen einen Menschen und mit sieben gar ein Pferd zu töten vermögen. Die im Englischen gebräuchliche Bezeichnung für Großlibellen „Dragonflies“ - übersetzt „Drachenfliegen“ – mag dazu beigetragen haben, die Furcht vor diesen großen Insekten zusätzlich zu schüren.\nDie instinktive Verhaltensweise der Blaugrünen Mosaikjungfer, in geringer Höhe von ein bis zwei Metern durch Gärten, an Hecken und Waldrändern hin und her zu fliegen, plötzlich schnell beschleunigend davon zu schießen, im nächsten Moment wieder aufzutauchen, um dann „rüttelnd“ auf der Stelle fliegend, meist aus wenigen Zentimetern Entfernung einen Menschen zu „mustern“, hat den Libellen im Allgemeinen, allein aus den vorgenannten Gründen, einen schlechten Ruf beschert.\nIn den letzten Jahrzehnten hat die Libellenforschung extreme Fortschritte erfahren dürfen. Namhafte und profilierte Wissenschaftler publizierten viele ihrer Arbeiten mit dem Ziel, die Lebensweise der Libellen auch für Laien leicht verständlich zu machen. Dabei erhielten und erhalten sie noch heute eine nicht zu unterschätzende Unterstützung von zahlreichen Hobbyodonatologen, welche ihrerseits bestrebt sind, einer breiten Bevölkerung die Faszination, die Schönheit und die Nützlichkeit der Lebensform „Libelle“ zugänglich zu machen. Durch diese Bemühungen gelang es, zumindest Schrittweise, das Ansehen der Libellen vom ehemaligen „Augenschießer“ oder „Pferdetod“ bis hin zum aktuellen „Schädlingsvertilger“ oder „Bioindikator für Wasserqualität“ zu ihren Gunsten ändern.\n„Wollte man den Begriff ‚Kulturfolger‘ auch auf eine Libelle anwenden, wäre die Blaugrüne Mosaikjungfer wohl der aussichtsreichste Kandidat“. (Peters 1987, 73).\nNicht zuletzt aus diesem Grund haben wir dieser Edellibellenart während den letzten 10 Jahren unsere erhöhte Aufmerksamkeit gewidmet. Wir hatten Gelegenheit, die Tiere in ihren Habitaten intensiv zu beobachten und dabei ihre Verhaltensweisen zu studieren. Während unzähliger Exkursionsstunden, geprägt von außerordentlicher Geduld und manchen widrigen Witterungs-bedingungen, wie auch bei plötzlich aufkommender Spannung während der tagesphänologisch erhöhten Aktivität dieser Edellibellenart konnten Naturdokumente angefertigt werden, die - Dank der modernen Digitalfotografie - detaillierte Einblicke in das etwa 3 Monate dauernde und durchaus harte Leben der Imagines der Blaugrünen Mosaikjungfer offenbaren.\nMit einer Körperlänge von 74 bis 85 Millimetern sind beide Geschlechter von Aeshna cyanea annähernd gleich groß. Das Körpergewicht der Männchen liegt bei Ø 0.7 Gramm. Die Weibchen sind mit Ø 0,9 bis 1,1 Gramm nur unwesentlich schwerer, da ihr Abdomen etwas kräftiger ausgebildet ist. Die Flügelspannweite fällt bei den Männchen mit Ø 102 Millimetern etwas kleiner aus als bei den Weibchen, die eine Flügelspannweite bis zu 105 Millimetern aufweisen können. Diese, etwas größere Flügelfläche gegenüber den Männchen, ist vermutlich auf das höhere Körpergewicht zurückzuführen.\nDer Beginn der Schlupfperiode hängt stark von den lokalen Temperaturen der Entwicklungsgewässer ab und kann, hierdurch bedingt, von Jahr zu Jahr sehr unterschiedlich sein. In überdurchschnittlich warmen Frühjahren, in welchen sich das Wasser entsprechend früh erwärmt, klettern die ersten Larven schon gegen Ende Mai an vertikalen Strukturen empor, um sich in geringen Höhen bis ca. 50 Zentimeter zur Imago zu häuten. Die Emergenzen beginnen dabei zumeist in relativ warmen Nächten zwischen 21.00h und 24.00h. Sind die Nächte kühl oder regnerisch, kann die Imaginalhäutung auch am Vormittag erfolgen. Unter optimalen Bedingungen dauert die Metamorphose vom Aufplatzen der Kutikula bis zum Jungfernflug etwa vier Stunden.\nUnsere früheste Beobachtung von schlüpfenden Tieren gelang nach einem durchweg warmen Frühling im Morgengrauen des 1. Juni 2011 an einem kleinen Gewässer im Nuthe-Urstromtal in Brandenburg.\nDer Zeitraum, in dem die Tiere schlüpfen, kann sich insgesamt über drei Monate erstrecken, sodass die letzten schlupfbereiten Larven Ende August und in Ausnahmefällen erst zum Beginn des September das Wasser verlassen. Die Hauptschlupfzeit der Art ist jedoch der Juli.\nMit den ersten Sonnenstrahlen des Tages verlassen die jungen Libellen den Ort ihrer Metamorphose. Während ihrer ein- bis fast zweimonatigen Reifezeit und darüber hinaus bevorzugen die Imagines Orte weit abseits ihrer Ursprungsgewässer. Sie können häufig an Waldrändern und -wegen, über Feuchtwiesen oder zwischen windgeschützten Hecken und Buschgruppen beobachtet werden, wo sie im Flug nach Insekten jagen.\nEin Männchen der Blaugrünen Mosaikjungfer, Aeshna cyanea, während eines Jagdfluges über Feuchtwiesen.\nDa sich Aeshna cyanea bekanntlich häufig in bevorzugt fischfreien Gartenteichen entwickelt, kommt es nicht selten vor, dass sich das ein oder andere Individuum durch die offen stehende Tür einer nahen Veranda in menschliche Behausungen verirrt. Um die Edellibelle möglichst schonend wieder in die Freiheit zu entlassen, empfiehlt es sich, den Raum kurzzeitig abzudunkeln. Alsbald wird sich das große, sehr schön anzusehende und für den Menschen völlig harmlose Insekt irgendwo niedersetzen.\nEin junges Weibchen der Blaugrünen Mosaikjungfer, Aeshna cyanea, ruht an der Wand in unserem Wohnzimmer.\nNachdem es in dem etwas abgedunkelten Raum bereitwillig auf den dargebotenen Finger gestiegen ist, wird das Tier durch die Tür, durch die es eingeflogen ist, behutsam hinausgetragen und wieder in die Freiheit entlassen.\nBei diesem Exemplar handelt es sich um ein junges Weibchen, dessen normalerweise grünen Hinterleibsflecken blau gefärbt sind. Möglicherweise handelt es sich hierbei um eine vorübergehende Jugendfärbung, die nicht immer auftritt. (Sternberg/Buchwald 1999, 2, 52)\nDem Phänomen, dass die Männchen auch nach Erreichen der Geschlechtsreife den Gewässern weitestgehend fernbleiben, steht offensichtlich großer Konkurrenzdruck gegenüber. Da in den Monaten Juli und August die meisten Gewässer noch von der Großen Königslibelle, Anax imperator, als Reviere beansprucht werden, würden sie hier ständig vertrieben. So suchen die adulten Aeshna cyanea-Imagines zwischenzeitlich Habitate auf, wo dieser übermächtige Rivale fehlt. Da die Flugzeit der Blaugrünen Mosaikjungfer erst sehr spät im Jahr endet, haben viele Individuen im Spätsommer noch reichlich Zeit zu ihren angestammten Gewässern zurückzukehren, da die direkten Konkurrenten dann schon verschwunden sind. Bei Vergesellschaftungen mit anderen spät im Jahr fliegenden Aeshniden wie der Torf-Mosaikjungfer, Aeshna juncea, oder der Braunen Mosaikjungfer, Aeshna grandis, ist Aeshna cyanea ebenfalls unterlegen.\nAn solch einem Teich beherrscht die Große Königslibelle, Anax imperator, bis Ende August den Luftraum. Die Blaugrüne Mosaikjungfer fliegt daher erst spät im Sommer hier ein und ist somit weit weniger Konkurrenzdruck ausgesetzt. Dieser gipfelt dann zumeist unter Artgenossen, die sich bisweilen heftige Luftkämpfe liefern. Auf dieses Thema werden wir im Kapitel 2.2: „Territorialverhalten“ noch zu sprechen kommen.\nIm Spätsommer ist Aeshna cyanea, bedingt durch ihre relative Anspruchslosigkeit und niedrigen Habitatansprüchen, an fast allen Gewässern anzutreffen. Hier patrouillieren die Männchen in geringer Höhe zwischen 0,5 und 1,5 Metern und suchen in teils unruhigem Flug und teilweise kurz auf der Stelle „rüttelnd“ die dichte Ufervegetation nach Weibchen ab und attackieren dabei fast gleichzeitig die wesentlich kleineren Heidelibellenarten, die in hoher Individuendichte mit ihren Fortpflanzungsaktivitäten beschäftigt sind.\nWenn die Tage mit Beginn des Herbstes kürzer werden, nutzen die Blaugrünen Mosaikjungfern bei entsprechend milder Witterung und Sonnenschein nur noch ein kurzes Zeitfenster für ihre Aktivitäten. Die beste Zeit, die Tiere aus nächster Nähe beobachten und dokumentieren zu können, liegt zwischen Mitte September und Anfang November um die Mittagszeit, etwa zwischen 11.30h und 14.00h. Die ansonsten als Dauerflieger bekannten Edellibellen patrouillieren dann zwar immer noch am Wasser, unterbrechen ihre Flüge aber sehr häufig zu ausgedehnten Ruhepausen an sonnenexponierten Plätzen in niederer Vegetation, etwa 0,5 Meter über dem Boden.\nEin Männchen der Blaugrünen Mosaikjungfer, Aeshna cyanea, ruht im Spätherbst ausgiebig an einem sonnigen Platz.\nIm Herbst suchen die Imagines bereits am Nachmittag höher gelegene Stellen in den Baumkronen auf, wo sie die Nächte verbringen und auf diese Weise auch die ersten Bodenfröste schadlos überstehen.\nIn der aktuellen Literatur wird das Ende der Flugzeit der Art für Ende Oktober bis Anfang November (Wildermuth/Martens 2014, 292) angegeben. Sternberg/Buchwald (1999, 2, 41) berichten über späteste Fundmeldungen vom 02. November 1984 (Strub & Siegenthaler) im Schweizer Mittelland sowie vom 06. November 1962 (EB. Schmidt) in einem Moor nordwestlich von Kiel. Eigene, sehr spät im Jahr dokumentierte Paarungsaktivitäten von Aeshna cyanea erfolgten am 23. November 2014 bei 16°C an einem teils von Wald umgebenen und um die Mittagszeit voll besonnten Teich in der klimatisch begünstigten Kölner Bucht. Die Art konnte im gleichen Gebiet bei entsprechend günstiger Witterung auch noch in den ersten Dezembertagen beobachtet werden. (Jochen Rodenkirchen, pers. Mittlg.)\nAnders als die meisten Edellibellenarten, die erst im Laufe des Vormittags mit ihren Aktivitäten am Wasser beginnen, kann Aeshna cyanea während ihrer Hauptflugzeit schon in den frühen Morgenstunden bei ihren ersten Flügen beobachtet werden. Nach sehr warmen Nächten suchen einzelne Männchen bereits zwischen 06.00h und 07.30h die Gewässer zu einer kurzen „Inspektion“ auf und begeben sich anschließend auf Nahrungssuche im weiten Umfeld. Während dieser Zeit erscheinen vereinzelt Weibchen am Wasser, um in Ruhe ihre Eier ablegen zu können. Bei einer geringen Männchendichte können Eiablagen jedoch auch während des gesamten Tages beobachtet werden. Zwischen 08.00h und 09.00h kehren die Männchen wieder an die Teiche zurück, wo sie dann ausdauernder auf der Suche nach Weibchen patrouillieren.\nSind die Reproduktionsgewässer - wie im Falle unserer Studien - zum größten Teil voll besonnt, sodass es im Laufe des Tages dort zu heiß wird, suchen die Männchen bereits am späten Vormittag gut beschattete Bereiche auf, wo sie jagen und sich allenfalls in den Wipfeln der Bäume kurz sonnen. Erst wenn die Temperaturen sinken oder das Gewässer von den umliegenden Bäumen zumindest teilweise beschattet wird, kehren sie dorthin zurück, um ausdauernd in der Ufervegetation nach Weibchen zu suchen. Bei moderatem Sommerwetter hingegen sind die Männchen den gesamten Tag über unmittelbar an den Teichen anzutreffen.\nLässt die Aktivität der Männchen am Gewässer am späten Nachmittag merklich nach, erscheinen wieder vermehrt Weibchen, die teilweise bis tief in die Nacht mit der Eiablage beschäftigt sind.\nIn der uns vorliegenden Literatur wird Aeshna cyanea des Öfteren als eine Art beschrieben, die von der Dämmerung bis zum Einbruch der Nacht, etwa im Kronenbereich von Bäumen und dergleichen, nach Insekten jagt; (Timm 1902, Fröhlich, 1903, Münchberg 1930, ER. Schmidt, 1938 etc. Seltsamerweise träfe das nur auf die Weibchen der Art zu. (Sternberg/Buchwald 1999, 2, 42))\nEigene Beobachtungen ergaben jedoch, dass auch die Männchen, z. B. durch in Gärten nahegelegener Wohnungen dringendes Licht dazu animiert werden, in der Dunkelheit zu fliegen. Die folgenden Flugaufnahmen eines Männchens entstanden an einem lauen Spätsommerabend, am 01. September 2009, um 21.37h.\nDas Weibchen, das auf der folgenden Aufnahme zu sehen ist, flog am 03. September 2010 um 23.05h, vermutlich ebenfalls durch eine Lichtquelle unseres Hauses angezogen, einen Fensterrahmen unter der Veranda an. Dort verweilte es noch lange, selbst nach dem das Licht gelöscht wurde.\nEin Weibchen der Blaugrünen Mosaikjungfer kurz nach 23.00h am Fensterrahmen unserer Veranda.\nAnsonsten führen die Weibchen der Blaugrünen Mosaikjungfer wie die meisten artfremden Geschlechtsgenossinnen ein sehr zurückgezogenes Leben und kommen -wie bereits erwähnt - nur zu Paarungs- und Eiablagezwecken in die Nähe der Reproduktionsgewässer.\nDieses junge Weibchen konnte weitab von jeglichen, als Lebensraum in Frage kommenden Gewässern, in dichter Vegetation versteckt, gefunden werden.\nDie Blaugrüne Mosaikjungfer ist kein Ansitzjäger, der von einer Sitzwarte aus seine Beute erspäht, sie dann verfolgt und anschließend schlägt. Vielmehr werden potentielle Opfer aus der Bewegung im Flug geortet, mit hoher Geschwindigkeit horizontal angeflogen oder aus geringer Höhe von unten im Steigflug angegriffen. Kleinere Beutetiere werden, nachdem sie mit den Beinen, die eine Art „Fangkorb“ bilden, ergriffen wurden, während des Fluges gefressen. Nach dem Schlag von größeren Opfern, wie etwa Schmetterlingen, setzen sich die Imagines zum Verzehr ihrer Beute in der Vegetation ab.\nIn der Fachliteratur wird Aeshna cyanea als „Schneisen- und Buschkantenjäger“ bezeichnet. (Peters, 1987, 68). In den Monaten September und Oktober ist diese Edellibellenart in ihrer Lebensweise besonders gut zu studieren. Unseren Beobachtungen zufolge verlassen die Männchen zu dieser Jahreszeit etwa zwischen 14.00h und 14.30h die Gewässer, um im Umfeld zu jagen. Die Teiche, an denen wir unsere Langzeitstudie durchführten, grenzen unmittelbar an eine lichte Streuobstwiese sowie eine Schafkoppel, welche durch große Mengen von Fallobst und Dung extrem fliegenträchtig sind.\nZeigten die Imagines noch bis vor wenigen Augenblicken, an denen sie am Gewässer patrouillierten, eine hohe Aggressivität gegeneinander, bilden sie nun kleine Jagdgruppen, wobei sie einander kaum oder gar nicht beachten, sondern recht erfolgreich Fliegen- und Mückenschwärme in ihrem Bestand stark dezimieren.\nVor den durch süßlichen Duft der faulenden Äpfel und Pflaumen angezogenen Wespen macht die Blaugrüne Mosaikjungfer auch nicht halt.\nSo werden hin und wieder auch durchaus wehrhafte Insekten geschlagen. Ein Männchen hat (vermutlich) eine Waldwespe, Dolichovespula sylvestris, erbeutet und sucht auf einem ungünstigen Landeplatz nach Halt, um die Beute zu verspeisen. Hierdurch ist etwas „Bewegung“ im Bild. Sehr wahrscheinlich ließ die Edellibelle wegen einer zu heftigen Bewegung des Fotografen ihr Opfer wieder los. Scheinbar etwas verdutzt, schaut dieses Männchen der Blaugrünen Mosaikjungfer dem herab fallenden Abdomen seines Beutestückes hinterher.\nAeshna cyanea gilt als sehr ortstreu. Früh im Jahr geschlüpfte Männchen besetzen nach Erreichen ihrer Geschlechtsreife entsprechend früh ihre Reviere an den angestammten Gewässern. Da die Tiere über ein Erinnerungsvermögen verfügen, kehren sie auch immer wieder, beispielsweise nach in den Baumwipfeln verbrachten Nächten, an ihre angestammten Fortpflanzungshabitate zurück, um in intensivem Suchflug die Ufervegetation nach Weibchen abzusuchen. Dabei beansprucht ein Individuum ein Territorium von einer gewissen Größe, sodass kleinere Teiche oft nur für ein einziges Männchen als Revier ausreichend sind. Bei größeren Weihern werden die besetzten Territorien von den Männchen stark abgegrenzt. Mit zunehmender Männchendichte infolge von später einfliegenden Individuen wird der Konkurrenzdruck sichtlich größer.\nAn diesem etwa 200 m2 großen, voll besonnten Teich, hielten sich in den letzten Jahren während unserer Beobachtungen zur Hauptflugzeit bis zu vier Männchen gleichzeitig auf.\nWährend den Suchflügen nach Weibchen waren ständige Begegnungen daher an der Tagesordnung. Die daraus resultierenden, teils heftigen Luftkämpfe, bei denen sich die Kontrahenten oft um sich selbst drehend in die Höhe schraubten, gegenseitig über weite Strecken jagten, sich nicht selten ineinander verhakten oder mit deutlich hörbaren Geräuschen kollidierten, hinterließen bei manch einem Exemplar deutliche Verletzungen unterschiedlichster Art, die sie jedoch nach einer kurzen Erholungspause nicht daran hinderten, den Konkurrenzkampf um die Gunst der Weibchen wieder aufzunehmen.\nEin vollständig abgerissener linker Vorderflügel beim Männchen # 1 sowie ein stark eingeknicktes Abdomen beim Männchen # 2 sind nur zwei Beispiele von den Ausgängen solcher Auseinandersetzungen.\nDie völlig zerfetzte Stirn dieses Männchens zeugt vor der Härte der jeweiligen Revierkämpfe. Auch dieses Tier setzte trotz seines erheblichen Handicaps den Konkurrenzkampf am Gewässer scheinbar unbeeindruckt fort.\nDieser, bei hoher Männchendichte, über Stunden anhaltender Stress verlangt nach Ruhepausen, bei denen sich die Rivalen völlig entkräftet in der niederen Vegetation absetzen müssen. Offensichtlich scheint dabei die Anwesenheit des Nebenbuhlers in unmittelbarer Nähe nur eine untergeordnete Rolle zu spielen?\nZwei Männchen sitzen nach andauernder Verfolgungsjagd und Revierkämpfen erschöpft nahe beieinander in der Vegetation unweit eines kleinen Teiches.\nDass zwei verfeindete Konkurrenten, scheinbar am Ende ihrer Kräfte, für einen kurzen Moment direkt nebeneinander ruhen, scheint eher eine Ausnahmesituation zu sein?\nIm Normalfall kehrt der Sieger eines Luftduells unmittelbar nachdem der Rivale vertrieben worden ist, gleich wieder in „sein“ Revier zurück, um die Suche nach paarungsbereiten Weibchen fortzusetzen. Auf diese Weise kann ein Revier täglich mehrfach seinen Besitzer wechseln.\nIm Laufe eines Tages werden die Suchpatrouillen der Männchen am Gewässer mehrfach durch Jagdeinlagen unterbrochen. Bei derartigen Beobachtungen sind die Unterschiede des Flugstils, also ob sich die Libelle im „Such- oder Jagdmodus“ befindet, sehr deutlich erkennbar.\nDirekt am Wasser patrouillierende Männchen suchen die Ufervegetation sowie etwaige Lücken derselben, langsam vorwärts fliegend und zeitweise in kurzen Rüttelphasen verharrend, in nur wenigen Zentimetern Entfernung nach Weibchen ab. Nach Kaiser (1974) erkennen die Männchen anfliegende Weibchen auf etwa 5 Meter Entfernung, welche dann augenblicklich zu Kopulationszwecken verfolgt werden. Die vorzüglich getarnten Weibchen, die ruhig in der Vegetation sitzen, werden jedoch nur aus sehr geringen Abständen von nur wenigen Zentimetern wahrgenommen.\nIn diesem Fall unterbrach ein Männchen seinen Suchflug, um sich offensichtlich kurz im Gestrüpp an einer Hecke auszuruhen. Das etwa 30 Zentimeter von ihm entfernt ruhende Weibchen wurde von ihm dabei vollkommen übersehen.\nDen Patrouillenflug zeigen die Männchen nur an den Paarungsgewässern. Sternberg/Buchwald 1999, 2, 53. Nach eigenen Beobachtungen der letzten Jahre fanden wir regelmäßig eindeutig patrouillierende Männchen in Entfernungen von etwa 50 Metern und mehr an Hecken und Büschen vor. Hierbei handelte es sich offensichtlich um solche Individuen, die von den Revierbesitzern direkt am Wasser vertrieben wurden. Dort waren die Männchen bei ihren Suchflügen nicht minder erfolgreich als ihre Artgenossen, die unmittelbar an den Fortpflanzungsgewässern nach Weibchen suchten. Abseits der Gewässer kam es bei den Patrouillen allerdings hier und dort zu interspezifischen Kopulationsversuchen mit Weibchen der Herbst-Mosaikjungfer, Aeshna mixta, oder mit anderen artgleichen Männchen, die sich am Rand der Hecke sonnten. „Reguläre“ Paarungsräder konnten gleichermaßen sowohl in unmittelbarer Nähe zum Wasser, in der Ufervegetation, als auch an der über 50 Meter entfernten Hecke, jeweils in 0,5 bis 1,5 Metern Höhe, dokumentiert werden.\nEine weitere Beobachtung zum Paarungsverhalten eines Männchens ergab, dass dieses Exemplar seinen Patrouillenflug unterbrach, um in horizontaler Haltung und an trockenen Strukturen in Gewässernähe über mehrere Minuten eine Art „Greifübung“ mit seinen Cerci durchzuführen. Für dieses Verhalten haben wir (noch) keine plausible Erklärung.\nAm Gewässer eintreffende und Eier legende Weibchen werden ebenfalls nur aus geringer Entfernung durch die Vibration ihrer Flügel wahrgenommen.\nEin Weibchen der Blaugrünen Mosaikjungfer bei der Eiablage auf einem Moospolster, unmittelbar an der Wasserlinie eines kleinen Teiches.\nKommt es zu einer solchen Sichtung, versucht das Männchen seine potentielle Partnerin noch während des Eiablagevorgangs zu ergreifen.\nPaarungsunwillige Weibchen signalisieren ihre Stimmung während des Fluges, indem sie ihren Hinterleib stark nach unten krümmen. Eierlegende oder ruhende Weibchen krallen sich in der Regel solange am Substrat fest, bis die Männchen sie wieder los lassen. In diesem Fall war das Männchen jedoch erfolgreich und flog mit dem nun angekoppelten Weibchen in die nahegelegenen Baumkronen.\n3.2. Die Paarung\nWie bei allen anderen Libellenarten bestimmen in der Regel die Weibchen über den Erfolg oder Misserfolg einer Paarung. Sobald sich ein paarungswilliges Weibchen von einem Männchen hat „finden lassen“, wird es mit den Hinterleibsanhängen des Partners ergriffen und in den meisten Fällen unmittelbar danach in nahe stehende Bäume „entführt“. Dabei kommt es bereits im Steigflug zur Bildung des Paarungsrades. Die etwa 90minütige Kopula findet dann in Höhen von über 10 Metern statt.\nEtwa zum Wechsel vom Spätsommer zum Herbst und zu späteren Zeiten scheint sich dieses Verhalten zu ändern. Offensichtlich machen sich einige, teilweise schon sehr betagte Männchen nicht mehr die Mühe mit ihren Partnerinnen hochgelegene Plätze anzufliegen. Stattdessen bevorzugen sie vertikale Strukturen zwischen 0,5 und 1,5 Metern Höhe in Gewässernähe, um sich an diesen Orten mit den Weibchen zu paaren. Dieses Verhalten konnte von uns im Untersuchungsgebiet in den letzten Jahren jeweils zwischen der letzten September- und der ersten Novemberdekade regelmäßig beobachtet werden. Die folgenden Aufnahmen von Paarungsrädern der Blaugrünen Mosaikjungfer in niederer Vegetation stammen aus den genannten Zeiträumen der letzten drei Jahre.\nBei allen Paarungen von Aeshna cyanea im Herbst kam es am 03. November 2014 bei 16°C, sonnigem Wetter und böigem Wind zu der bisher einzigen Dokumentation eines ruhenden Tandems der Art: Nachdem das Weibchen vom Männchen am Gewässer ergriffen wurde, flog das Paar ca. 50 Meter über eine Wildwiese, um sich danach in etwa 1,5 Metern Höhe an einem verdorrten Pflanzenstengel abzusetzen.\nEin ruhendes Pärchen der Blaugrünen Mosaikjungfer in Tandemformation. Aufgrund dieser einmaligen Beobachtung sowie keinerlei zu findenden Hinweisen in der aktuellen Fachliteratur gehen wir davon aus, dass es sich hier um eine absolute Ausnahmesituation handelt.\nDas Paar wechselte nach mehreren Minuten, wohl nicht zuletzt wegen des herrschenden Windes, seinen Platz und wählte dabei eine windgeschützte Stelle etwa 5 Meter weiter und ca. 0,5 Meter über dem Boden.\nNur an einem dünnen Halm hängend, wurde die Paarung während einer guten Stunde vollzogen.\nNach der Paarung fliegen die Weibchen nicht immer gleich zur Eiablage an die Gewässer. Obwohl Eiablagen über den gesamten Tag verteilt beobachtet werden konnten, war es offensichtlich, dass die meisten Weibchen erst dann zu diesem Zweck das Wasser aufsuchten, wenn die Männchendichte nur gering war. So gelang es einigen Tieren - von uns und den Männchen unbemerkt – das Eiablagesubstrat zu erreichen, wo sie lediglich durch das Rascheln ihrer Flügel ihre Anwesenheit verrieten. Eiablagen von Aeshna cyanea konnten sowohl in vertikaler als auch horizontaler Position beobachtet werden. Die an vertikalen Strukturen ablegenden Weibchen tauchten dabei mit ihrem Abdomen niemals unter die Wasseroberfläche, sondern blieben stets einige Zentimeter darüber, um ihre Eier in totes Pflanzengewebe einzustechen. Ovipositionen in horizontaler Haltung erfolgten oft an bemoosten Stellen, die etwa einen Meter von der Wasserlinie entfernt lagen.\nEinige Weibchen flogen mehrfach für eine Eiablage durchaus ungeeignete Flächen an. So wurden zum Beispiel harte, dicke und tote Baumstämme und Strukturen aus Waschbeton angeflogen. Dabei „testeten“ die Weibchen ihre Unterlagen durch hin- und her wippen des Abdomens mit abgespreiztem Legeapparat auf Tauglichkeit. Nach mehreren Versuchen flogen sie unverrichteter Dinge wieder davon.\n3.4. Kampf der Geschlechter\nWie bei anderen Libellenarten auch, entscheiden die Weibchen über den Zeitpunkt ihrer Paarungsbereitschaft. Nachdem ein Männchen ein paarungsunwilliges Weibchen ergriffen hat, dauert es unterschiedlich lange, bis das Männchen kapiert, dass seine Bemühungen erfolglos bleiben und es schließlich aufgeben muss. Eine derartige Beobachtung konnte Anfang November 2014, um die Mittagszeit, etwas weniger als hundert Meter vom Gewässer entfernt in Bildern festgehalten werden.\nDiese „Kampf der Geschlechter“ dauerte vom Zeitpunkt des Auffindens bis zur Aufgabe des Männchens etwa 15 Minuten. Wir wurden durch lautes Flügelrascheln aufmerksam und fanden die folgende Situation vor:\nEin Männchen hat ein Weibchen mit seinen Hinterleibsanhängen ergriffen. Nun hängt das Paar in einer ungünstigen Haltung in der Vegetation.\nDas Männchen versucht nun die Paarung einzuleiten, indem es mehrfach Versuche unternimmt, das Weibchen in eine bessere Position zu manövrieren. Hierbei pendelt sein Thorax mit Unterstützung der Flügel hin und her, worauf das Weibchen mit Strecken und Beugen des Abdomens reagiert.\nDurch mehrfaches Aufschwingen seines Vorderkörpers versucht das Männchen dem Weibchen habhaft zu werden. Dieses hält sich weiterhin krampfhaft an einem kleinen, stacheligen Brombeerzweig fest und kontert mit heftigen Bewegungen des Hinterleibs um seine Lage stabil zu halten.\nDie Anstrengungen des Männchens sind während der letzten Minuten derart groß, dass es immer wieder kurze Ruhepausen einlegt. Dabei hängt es kopfunter, nur mit den Cerci am Hinterkopf des Weibchens angekoppelt, frei in der Luft.\nEs folgen noch etliche weitere Versuche des Männchens, die alle nach dem gleichen Schema durchgeführt werden. Schließlich gibt es auf und fliegt davon. Das sichtlich erschöpfte Weibchen bleibt noch einige Minuten am Ort des Geschehens zurück.\nObwohl die Blaugrüne Mosaikjungfer in ihren Ansprüchen sehr genügsam ist und daher mit vielen Biotoptypen, ob Gartenteiche, Waldweiher, Kiesgruben, Tümpel oder Moorgräben als Lebensraum zurechtkommt, betrachten wir diese, dank ihrer Robustheit noch häufig vorkommende und daher als „Ungefährdet“ eingestufte Spezies nicht als „Allerweltslibelle“. Im Gegenteil; sie ist, wie alle anderen Libellenarten auch, etwas Besonderes.\nDurch ihre scheinbar angeborene Neugier dem Menschen gegenüber wurde sie anfangs zwar gefürchtet, doch bekam die Art auch den im Volksmund weit verbreiteten Begriff „Fliegende Edelsteine“ verliehen. Es hat uns in den letzten Jahren großes Vergnügen bereitet, diese Edellibelle in ihrer Verhaltensweise vom Schlupf bis zur Eiablage zu studieren, was wir auch in Zukunft weiter verfolgen wollen. Nicht zuletzt konnten wir durch unsere ausgiebigen Beobachtungen und fotografischen Dokumentationen einige Passagen in der aktuellen Fachliteratur ergänzen.\nAbschließend hoffen wir, dass wir mit dieser unserer Arbeit weitere Vorurteile gegenüber Aeshna cyanea und ihren verwandten Arten beseitigen konnten.\nWeitere Informationen über die Art sind dem entsprechenden Artenprofil auf dieser Homepage zu entnehmen.\nBergheim, im Oktober 2015


Steuervorteile durch Kosten für Fortbildung und Weiterbildung - VersicherungSteuervorteile durch Kosten für Fortbildung und Weiterbildung – Versicherung\nSteuervorteile durch Kosten für Fortbildung und Weiterbildung\nImmer mehr Arbeitnehmer nehmen an (Weiter-)Bildungsmaßnahmen teil, um sich auf dem Arbeitsmarkt behaupten zu können. Wenn der Arbeitgeber nicht die Kosten ganz oder teilweise übernimmt oder man öffentliche Fördermittel erhält, muss man diese selbst tragen. Doch diese Kosten für Fortbildung und Maßnahmen zur Weiterbildung im Beruf sind steuerlich als Werbungskosten voll abziehbar.\nDie Ausgaben für Fort- und Weiterbildung kann man in seiner Steuererklärung als Werbungskosten angeben. Voraussetzung dabei: der berufliche Bezug und Sicherung der eigenen Erwerbsfähigkeit müssen erkennbar sein. Dazu zählen Umschulungen oder berufliche Fortbildungen wie Computer- oder Sprachkurse, Meisterkurse, Ergänzungs-, Master- und Aufbaustudiengänge. Übersteigen diese mit den übrigen Werbungskosten den Arbeitnehmer-Pausch-Betrag von 920,- EUR überschritten, mindert sich die Steuerlast. Als Arbeitsmittel sind Schreibtisch, Computer, Fachliteratur, Büromöbel und -materialen, etc. steuerlich abziehbar, wenn diese beruflich genutzt werden.\nErstausbildung wird nicht als Werbungskosten anerkannt\nKosten für Erststudium oder eine Ausbildung sind „Kosten der Lebensführung“ und können nur bis max. 4.000,- EUR als Sonderausgaben geltend gemacht werden. Berufsbegleitende Studiengänge fallen ebenfalls unter die Sonderausgaben, die Ausnahme bilden Studiengänge im Rahmen eines öffentlichen Dienstverhältnisses. Hier werden die Kosten als Werbungskosten anerkannt.\nWeiterbildungskosten bei Selbständigen\nBetrieblich notwendige Maßnahmen zur Weiterbildung können sich auch bei Selbständigen als Betriebsausgaben steuermindernd auswirken. Die Kosten hierfür kann der Selbständige als betrieblichen Aufwand in seiner Einnahmen-Überschussrechnung aufführen. Fort- und Weiterbildungen lohnen sich für das berufliche Weiterkommen alle Mal und sind nicht nur wegen steuerlicher Vorteile ratsam.\nPosted on 04.05.2010 09.09.2012 AuthorUlrichCategoriesSteuer


DramaQueen: Ideen mehr als ein Tool | storytelling – creative writing & photography\nMit DramaQueen entwickle ich meine Geschichten, seien es kurze oder lange als Exposés, Treatments oder Drehbücher. Für die Entwicklung und Beschreibung von Figuren und Schauplätzen stehen Tools zur Verfügung. Mit der Outline (Steps und Szenen) lassen sich die Geschichten plotten, ein Stufendiagramm erstellen und mit Storytelling läßt sich hervorragend die Entwicklung einer Geschichte verfolgen und prüfen.\nEin Tool, das ich seit einiger Zeit verstärkt nutze, sind die Ideen. Hier bringe ich nicht nur meine Einfälle unter, sondern noch mehr. In Ideen schreibe ich mein Werk-/Tagebuch der jeweiligen Geschichte. Den Eintrag benenne ich mit dem Datum des jeweiligen Tages. Oftmals gibt es auch schon mal mehr als einen Tagebucheintrag. Wegen der Eigenheit von IT-Anwendungen zur Sortierung, nehme ich die Schreibform JJJJ-MM-TT. Da ich mittlerweile schon ca. 150 Einträge habe und diese in Gruppen zusammenhalten möchte, habe ich dafür eine Struktur entwickelt, die ich nachfolgend auszugsweise wiedergebe:\n0_000_Werk- und Tagebuch\n100_Ideen für ersten Akt\n200_Ideen für zweiten Akt\n300_Ideen für dritten Akt\nDie Ideen exportiere ich in eine Datei für eine weitere Bearbeitung. Sofern ich die Ideen noch überarbeiten möchte, setze ich sie in eine Word-Datei um. Brauche ich sie nur als Struktur fürs Schreiben, wähle ich die PDF-Option. Die exportierten Ideen übertrage ich auf mein Tablet. Richard Norten beschreibt in der August-Ausgabe (2014) seines WritersWorkshop E-Zine-Magazin seine Methode für die Nutzung eines Tablets. Die Ideen sind mein Wegweiser für das Schreiben der Geschichte. Je nach Umfang beginne ich entweder mit dem Exposé oder dem Treatment. Das Arbeiten mit mehreren Fenster, das DramaQueen ermöglicht, kommt meinem Workflow sehr entgegen, da ich grundsätzlich mit zwei Bildschirmen arbeite. Auf dem einen habe ich das Ideenfenster und auf dem anderen das Exposé- oder Treatmentfenster geöffnet. So kann ich von einem Fenster ins andere kopieren und habe auf dem Tablet noch die Übersicht über die Bausteine meiner Geschichte.\nWritersWorkshop E-Zine Magazin, August-Ausgabe\nVorheriger BeitragArbeitstechnikenNächster BeitragNirgendwo


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Die Galaxis - Buchstabe P\n"Singen Sie sofort La Paloma, oder ich schlage Ihnen die Zähne ein!" "Aber ich kann doch gar nicht..." Krkss! "La Paloma ohe..." (Der Brüller)\nDer Planet Panelon beendete die noteranische Herrschaft im Jahr 18253752 v.d.G.W. durch einen Überraschungsangriff. Nun nahmen die Paneloner die Stelle der Noteranier ein, das galaktische Volk hatte keine Möglichkeit, die Politik mitzubestimmen. Der panelonische König, der von der Planetenbevölkerung gewählt wurde, war die mächtigste Person des galaktischen Staates. Wie auch ihre noteranischen Vorgänger behandelten die Paneloner die Bewohner der restlichen Sternensysteme kalt, gemein, grausam. Daher kam es 12236714 zur Galaktischen Revolution, die das Ende der Panelon-Ära bedeutete und zur Entstehung der Großen Konföderation führte. Diese Vorgänge werden besonders vortrefflich in dem einmaligen Werk "Unsere coole Galaxis" beschrieben. (Prof. Mondöl)\nDas galaktische Parlament besitzt die legislative Gewalt und kontrolliert zugleich die Exekutive (wie es in demokratischen Staaten üblich ist). Im Parlament arbeiten 75000 Repräsentanten, deren Diäten übrigens nur der Senat erhöhen (oder auch herabsetzen) kann. Die Legislaturperiode betrug früher nur zwei Standardjahre, doch im Jahr 1782 v.d.G.W. erkannte man, daß dies eine Betise war, da die Politiker nach den Wahlen nicht mit der Verwirklichung ihrer Parteiprogrammatik begannen, sondern sogleich den nächsten Wahlkampf vorbereiteten, was sich als ruinös für das Staatsgefüge erwies. Die Legislaturperiode wurde auf acht Standardjahre verlängert, wodurch diese exorbitanten Wahlkampfwerbeausgaben der Parteien eingeschränkt werden konnten. Bei den Wahlen zum galaktischen Parlament wird - ohne Sperrklausel - das Verhältniswahlrecht benutzt, während die Mandatsverteilung in den Bezirksparlamenten durch Mehrheitswahlen bestimmt wird. Früher war das Parlament oft Austragungsort grandioser rhetorischer Gefechte, bei denen die konträren Standpunkte auf bemerkenswerte Weise dargelegt wurden, wobei sich zahlreiche Politiker auch durch Aphorismen hervortaten. Heute verletzen die Vertreter einiger radikaler Parteien leider des öfteren sämtliche Anstandsregeln, werden insolent gegenüber namhaften Volksvertretern und verhalten sich wahrlich nicht chevaleresk. Das degoutante Gebaren dieser extremistischen Defätisten behindert die Arbeit der übrigen Parlamentarier und sollte so schnell wie möglich unterbunden werden. (Dr. Blumenwiese)\nIm Rahmen der Großen Verfassungsreform wurde die Legislaturperiode auf sechs Jahre gekürzt. Übrigens war das Mehrheitswahlrecht bei Bezirkswahlen schon lange abgeschafft worden, als Dr. Blumenwiese diesen Artikel schrieb. Aber wahrscheinlich war Dr. Blumenwiese so empört über die degoutanten Defätisten, daß ihm sein Irrtum nicht auffiel. (Dr.Oberhugo)\nDie Peitze ist eine auf Sargmehl 8 lebende, gestreifte Raubkatze. (Singuralis)\nEine Person ist eine (meist) intelligente Lebensform. Das Wort Person kann, mit einem bestimmten Tonfall ausgesprochen, auch als Beleidigung verwendet werden. (Dr. Milder)\nAls Pestseller bezeichnet man ein Buch, einen Tonträger, einen Film oder etwas ähnliches, das sich besonders schlecht verkauft. Das Buch "Unsere coole Galaxis" war zum Glück ein Pestseller. (Prof. Mickelzwitscher)\nEinen Pfuschkitter ruft man immer dann, wenn gewisse Leute - meistens sind es die Handwerker - einen mal wieder mit schlampiger Arbeit abgespeist haben. Pfuschkitter sind zwar nicht ganz billig, aber sehr zuverlässig, während man bei nochmaliger Bestellung der oben genannten gewissen Leute stets Gefahr läuft, daß lediglich ein Pfusch durch einen neuen ersetzt wird. (Dr. Capuso)\nPhantasie (auch Fantasie) ist die Fähigkeit, sich nicht vorhandene Gegenstände, Orte, Personen oder Handlungen vorzustellen. Die Phantasie ist wichtige Voraussetzung für Genialität und Kreativität. Albert Einstein sagte einmal: "Phantasie ist wichtiger als Wissen." (Prof. Dreistein)\n1) Gerät zum Verschieben der Phasenlage bei Tönen.\n2) So was ähnliches wie Laser, aber dreimal so tödlich.\nPhotosynthese tritt meist bei Pflanzen auf, die unter Lichteinwirkung aus anorganischen Grundstoffen organische Substanzen produzieren. Bei vielen Pflanzen werden z.B. aus Wasser und Kohlendioxid unter Lichteinwirkung Zuckerverbindungen synthetisiert. (Dr. Davonia)\nEine Phrase ist ein inhaltloser Satz oder Begriff, der stereotyp immer wiederholt wird. Eine typische Phrase ist z.B.: "Der Elefantismus wird siegen, siegen, siegen!" (Prof. Mickelzwitscher)\nDie Physik zählt zu den Naturwissenschaften und beobachtet und deutet die unbelebte Materie. Dabei wird auf wiederholbare Ergebnisse Wert gelegt, Theorien werden durch Experimente (soweit möglich) überprüft. Die Physik hat viele Teilgebiete: Optik, Mechanik, Akustik, Elektrizität, Magnetismus, Wärmelehre, Festkörperphysik, Kristallphysik, Molekülphysik, Atomphysik, Ionenphysik, Kernphysik und Elementarteilchenphysik. (Prof. Fidolon)\nDie Aufgabe der Physiologie ist die Erforschung der Funktion und Funktiosweise von Organen. Die äußere Form und der genaue Platz der Organe interessiert den Physiologen wenig, ihm geht es nur um die Arbeitsweise. (Dr. Davonia)\nPilze sind niedere Bioformen, die von wenigen Mikrometern bis zu mehreren Metern groß werden können. Sie leben meist als Schmarotzer oder in Symbiose an bzw. in Wirtspflanzen bzw. -tieren. Viele Pilzkulturen werden zur Antibiotikaerzeugung in der Medizin verwendet. (Dr. Davonia)\nPimpel-Pampel ist ein 126 v.d.G.W. geborener Philosoph vom Planeten Krautwurst. Er begründete die Glaubenslehre des Nhavankhana, in der z.B. das Vorstellungsvermögen anderer Gruppen stark angezweifelt wird. Er plädierte auch für die orale Aufnahme bewußtseinsverkleinernder Drogen und teilte sein Wissen gerne mit. Berühmt ist der Ausspruch: "Sag ich dir!" (Prof. Mickelzwitscher)\nLächerlicher "Musiker", der sich für ein Genie hält und Lieder schreibt, die so originelle Titel wie "Fuck The Shit" tragen. In Wirklichkeit ist er ein Hanswurst mit Kuhohren und Sistrumstimme. Seit einiger Zeit glaubt er, sich wie ein komisches Symbol nennen zu müssen. (Gräfin Moneta)\nDer Planet Pinolas hat eine sehr interessante Geschichte, die ich hier trotzdem nicht erzähle. Nur so viel: Er ist groß und rund wie alle Planeten. (Prof. Mickelzwitscher)\nPiraten (früher auch Seeräuber) sind Verbrecher, die von Schiffen aus operieren und andere Schiffe (manchmal auch Städte oder Planeten) überfallen. Es gibt Raumpiraten und solche, die auf großen Gewässern unterwegs sind. Die Raumpiraten sind durch ihre größere Reichweite natürlich gefährlicher und benutzen modernste Technik. Oft rauben Piraten intelligente Bioformen, um sie als Sklaven zu verkaufen. Viele Piraten pflegen auch Geiseln zu nehmen, denen sie nach nicht bezahltem Lösegeld die Kehlen durchschneiden. (Hagadir)\nAls Plagiat bezeichnet man den geistigen Diebstahl. Gewisse Leute entwickeln hierin eine regelrechte Perfektion (ich möchte keine Namen nennen, aber der Anfangsbuchstabe ist Mondöl). (Dr. Johumalta)\nAuch in der Galaxis bekannter Physiker von dem Planeten Erde. Planck ist bekannt durch sein Strahlungsgesetz des schwarzen Körpers und die Quantentheorie, die große Anerkennung verdient. (Prof. Dreistein)\nGeräusch, das entsteht, wenn etwas in einen leeren Mülleimer geworfen wird. (Prof. Mickelzwitscher)\nIn der Pneumatik geht es, analog zur Hydraulik, um Strömungen von gasförmigen Stoffen. (Dr. Feiner)\nDie Polizei ist ein Staatsorgan zur Verbrechensaufklärung und -verhinderung. Sie hat für Ruhe und Ordnung zu sorgen und beschäftigt sich auch mit Objekt- und Personenschutz. In der Ära von Polizeichef Don Draconis (44 bis 30 und 29 bis 26 v.d.G.W.) artete die Polizei zu einem Unterdrückungsapparat aus, es wurde auch viel gefoltert. Don Draconis versuchte, das Militär aufzulösen und durch die Polizei zu ersetzen, um schließlich die galaktische Herrschaft an sich zu reißen. Durch verdammt großen Alkoholkonsum war er aber im Laufe der Jahre zu blöd geworden, um seine hochfliegenden Pläne zu verwirklichen. Nach einer Gehirnwäsche schrieb er alberne Bücher über Liebe und Harmonie, 24 v.d.G.W. starb er endlich.\nDie Polizei hatte früher eine Unterabteilung, die Ordnungshut, die angeblich gegen organisiertes Verbrechen vorgehen sollte und von Dr. Mondöl geleitet wurde. Was sie da wirklich machten, wußte lange Zeit keiner genau, inzwischen weiß man aber, das es unheimlich mies war. (Dr. Oberhugo)\nBesagt, daß ein Objekt wie ein Topf aussieht. (Singuralis)\n1) Gerät zum Zusammendrücken von Stoffen oder Werkstücken.\n2) Vertreter des schriftlichen Journalismus.\nTerroristische Gruppierung geistig verwirrter Radaubrüder vom Planeten Erde. Ihre Geräuschsammlung "Firestarter" gilt als schlechtestes Musikstück des bekannten Universums. (Prof. Mickelzwitscher)\nDie Aufgabe der Psychiater besteht darin, Personen, die etwas wirr im Kopf sind, zu behandeln. Die entsprechenden Leute legen sich beim Psychiater auf eine Couch und lassen sich von ihm den Grund dafür diagnostizieren, daß sie sich z.B. alle drei Wochen für eine Steckrübe halten. Der Psychiater wird bei diesem Beispiel verkünden, der Patient habe den perversen Drang, es mit irgendwelchen Rübenarten zu treiben, da er sie in seiner Kindheit ständig essen mußte. Übrigens haben die meisten Psychiater selbst einen Riß in der Schüssel. (Prof. Mondöl)\nDie Aufgabe der Psychologie ist es, mehr über den Denkvorgang bei intelligenten Bioformen herauszufinden. Sie befaßt sich auch mit Wahrnehmungen, Lernmethoden, Träumen und vielen anderen geistigen Tätigkeiten. Angesichts der großen Zahl verschiedenster denkender Bioformen in der Galaxis, die alle individuell behandelt werden wollen, ist die Psychologie kein leichtes Forschungsgebiet. (Dr. Davonia)\nDas Publikum sind bei Filmen oder Theaterstücken die Zuschauer, bei Büchern die Leser und bei Hörspielen die Zuhörer. Oft muß man noch bezahlen, um zum Publikum zu gehören, obwohl sich die Leute über einen lustig machen, so wie wir Autoren über Sie. (Prof. Mickelzwitscher)\nDie galaktische Putzkolonne ist eine unverzichtbare Einrichtung, die bei Verschmutzungen jeder nur erdenklichen Art einzugreifen hat. Sie beseitigt Verwüstungen in explodierten Chemielaboren, entfernt die zerstückelten Leichen nach Massakern, wischt aus durchtrennten Kehlen stammende Blutlachen oder einfach Staub und sonstigen Dreck auf. Dazu benutzen sie Lappen, Schrubber, Besen usw.. Alle Mitglieder der galaktischen Putzkolonne stammen vom Planeten Kehjohk. Während ihrer Arbeit pflegen sie zu sagen: "Ih, ist das eklig!" Sie finden die zu beseitigenden Dinge aber nicht tatsächlich eklig, sondern beschreiben mit diesem Wort lediglich deren Aussehen. "Eklig" ist für die Putzkolonnenleute nur ein Adjektiv, das zur Beschreibung des optischen Eindrucks dient, vergleichbar also solchen Ausdrücken wie "blaß" oder "bunt". Wirklich eklig finden sie nur Gurken in Aspik. (Prof. Mondöl)


E-Books - bücher digital?! - Seite 15 - Allerlei E-Book - Büchereule.de\nIch habe mir am Freitag mal so ein E-Book angeschaut (bei Thalia), man konnte ein Buch zur Probe lesen. Dieses E-Book ist absolut nicht mein Fall. Erstens stelle ich es mir schwierig vor, mehrere Stunden auf einen Bildschirm zu starren. Außerdem hat es - meines Erachtens - viel zu lange gedauert, bis die nächste Seite geladen war. Ich bleibe bei meinen Papierlieblingen.\nOriginal von Mairedh\nWelches Gerät war es denn? Das Laden eine Seite dürfte beim Standardbuch nicht länger als den Bruchteil einer Sekunde dauern. Angeblich dauert es bei Büchern mit 800+ Seiten länger, aber das ist mir noch nie aufgefallen\nKommt auf das Format an!\nBei Epub ist die Seitenzahl egal.\nEpub ist im Grunde eine Zip Datei, die HTML Daten, Bilder und einige weitere Infos enthält.\nOft ist ein Kapitel gleichzeitig auch eine neue Datei.\nBei PDF sieht das alles ganz anders aus.\nBei vielen Seiten oder bei vielen Bildern kann das Blättern sehr lange dauern.\nBei normalen Büchern ist das Blättern schneller als bei einem normalen Buch per Hand.\nMan muss ein paar Stunden damit lesen und man merkt diesen Effekt nicht mehr.\nDas Lesen auf einen Reader müsste ca. genau so entspannend für das Auge sein sein wie bei einem normalen Buch. Die Leute verwechseln aber immer gern Monitor mit einem Reader.\nAuch das halten eines Reader ist IMO viel komfortabler als bei einem normalen Buch.\nBeides hat eben seine Vorteile …\nDas Lesen auf einen Reader müsste ca. genau so entspannend für das Auge sein wie bei einem normalen Buch. Die Leute verwechseln aber immer gern Monitor mit einem Reader.\nDas allerdings stelle ich mir eher als Kopfsache vor ... Ich meine, wenn ich schon mit diesem Gedanken herangehe, dass ich nachher Kopfschmerzen vom Lesen auf dem Bildschirm bekomme, dann kann es durchaus sein, dass ich später tatsächlich Kopfschmerzen habe. Dass ich es mir mehr oder weniger einrede oder einbilde - weil "Auf einen Bildschirm zu starren ist ja überhaupt nicht gut für die Augen!" - vergessen die Anti-E-Book-Reader sicherlich gerne, oder? (Mir geht es zumindest so, glaube ich. Bisher habe ich mich damit nicht wirklich auseinander gesetzt und möchte es auch eigentlich gar nicht.)\nIch habe mit einem Sony prs 505 auch schon 5+ Stunden am Stück gelesen.\nWelches E-Book es jetzt genau war, kann ich leider nicht sagen. Da habe ich nicht so drauf geachtet.\nKlar, hat das E-Book auch seine Vorteile. Und wie Iszlá meinte: Es ist Kopfsache. Mein Kopf ist darauf eingestellt: Ich mag die Dinger nicht! Und deswegen sehe ich da relativ viele Nachteile, die es eigentlich nicht gibt.\nVielleicht sollte ich einfach mal ein Buch damit lesen, um hinterher ein Urteil bilden zu können.\nKann man so ein E-Book denn irgendwo ausleihen, oder muss man sich das selber kaufen?\nDieser Beitrag wurde bereits 1 Mal editiert, zuletzt von Mairedh ( 9. Mai 2010 )\nVielleicht ist ein Ebook Reader wirklich nichts für Dich. Muss ja nicht unbedingt Kopfsache sein!\nAber speziell bei einem Reader stellt sich das Vergnügen nach 1-2 Stunden ein und viele finden diese Geräte plötzlich sehr gut. Auch die Augen dürften wirklich nicht darunter leiden.\nEin weiterer Vorteil ist die Anpassung der Schrift, die das Auge weiter entlasten können.\nAuch ist das Halten eines Readers (für MICH!) um ein vielfaches komfortabler als ein normales Buch. Das gilt vor allem bei sehr dicken Büchern …. alles Geschmackssache.\nEbook Reader (Das Gerät) muss man sich fürchte ich kaufen. Es kann natürlich Stellen geben wo man sich einen Ausleihen kann, aber ich kenne leider keine.\nEine (nicht sehr schöne) Lösung wäre so ein Gerät bei Amazon zu bestellen, zwei Wochen zu Testen und bei nicht gefallen zurück zu schicken. Aber ich warne Dich! Du willst es danach nicht mehr hergeben\nDas einzige (IMO sehr große) Problem ist der zu teure Preis für die Geräte + Bücher!\nDer Mehrwert stimmt für mich einfach noch nicht wirklich.\nAuch sind nicht alle Bücher erhältlich die man vielleicht lesen will.\nEbook (Bücher) gibt es auch kostenlos Internet. Diese sind komplett legal und zum Testen sehr gut geeignet.\nDas Gutenberg Projekt ist so eine Seite mit solchen Büchern.\nMein Rat an Dich ...wenn Du mit den normalen Büchern zufrieden bist und Du keine Nachteile siehst, dann bleibe einfach bei den normalen Büchern und vergiss die blöden Ebooks\nDieser Beitrag wurde bereits 1 Mal editiert, zuletzt von LeseMann ( 9. Mai 2010 )\nDanke, dass du mir die Vor- und Nachteile des E-Book Reader mal aufgeführt hast. Langsam machst du mich neugierig. Aber ich nehme deinen Rat an und bleibe bei meinen Büchern.\nAber vielleicht werde ich ab und an mal im Internet oder bei Thalia weiter reinschnüffeln ...\nDie Liste der Vor- und Nachteile ist viel länger\nGut zu wissen! *Stift und Zettel zück und Liste notier*\nBei buecher.de kann man jetzt vorab, eine gute Woche vor dem Erscheinen der Hardcover-Ausgabe, bereits Cecilia Aherns "Ich schreib dir morgen wieder" downloaden! Dieser Trend zeichnet sich auf dem amerikanischen Markt längst ab, manchmal erscheinen die eBooks sogar schon Wochen vor den Print-Ausgaben.\nIch kann mir das so gar nicht vorstellen meine Bücher gegen ein portables Lesegerät einzutauschen.\nHab's aber auch noch nie ausprobiert - vielleicht ist es ja gar nicht so schlecht wie ich mir das vorstelle.\nNur hänge ich irgendwie an meinen Büchern, ich mah das Umblättern, um zu erfahren, was auf der nächsten Seite passieren wird...\nIch werde wohl erstmal weiter abwarten und beobachten.\nUmblättern muss man ja auch mit einem eBook Reader. Bei mir ersetzen eBooks inzwischen die Taschenbücher.\nAuf schöne Hardcoverausgaben möchte ich dennoch nicht verzichten - für die wird es wohl auch immer einen Markt geben werden.\nMir geht es inzwischen genauso.\nWenn ich ein bestimmtes Buch suche, schaue ich immer zuerst, ob es das als ebook gibt.\nWenn nicht, kaufe ich natürlich die gedruckte Ausgabe, oder halt bei besonders schönen Hardcovern (z.B. Kerstin Giers Rubinrot und auch Saphirblau habe ich natürlich als Hardcover hier im Regal stehen).\nIch bekomme ansonsten wirklich langsam ein Platzproblem hier in meiner Wohnung. Die ebooks sind quasi meine Rettung...\nBestimmt werde ich mal ausprobieren wie es ist so einen Reader zu haben. Aber ich habe Texte wirklich lieber in der Hand. So geht es mir mit der Uni genauso: Wenn uns Materialien über Email geschickt werden oder ich eine gute Source im Internet gefunden habe, muss ich mir das -immer- ausdrucken. Dieses Lernen/Lesen vom Bildschirm kann ich einfach nicht. Das ermüdet mich und immer das Runterscrollen geht mir auch auf die Nerven.\nVon daher denke ich nicht, dass ich komplett auf diese Readers umstelle. Würde es, wie gesagt, mit Sicherheit mal ausprobieren, wenn ich jemanden kenne, der so ein Gerät hat. Aber ich bleibe lieber bei meinem "Papier".;-)\nOriginal von ShinerDieses Lernen/Lesen vom Bildschirm kann ich einfach nicht. Das ermüdet mich und immer das Runterscrollen geht mir auch auf die Nerven.\nWenn dir das Lesen am Bildschirm auf die Augen geht, ist das meistens ein Zeichen dafür, dass dein Bildschirm zu hell eingestellt ist. Regel die Helligkeit einfach mal etwas runter, dann sollte das Draufgucken deutlich angenehmer sein.\nIm Auslieferungszustand sind die Dinger so extrem hell eingestellt, damit das Bild bei Saturn und Co besser wirkt.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 Mal editiert, zuletzt von Bythernium ( 16. Mai 2010 )\nOriginal von Shiner\nDas ermüdet mich und immer das Runterscrollen geht mir auch auf die Nerven.\nDu bringst da auch etwas durcheinander: e-books auf einem e-reader zu lesen ist etwas völlig anderes, als Dokumente, z.B. PDFs auf dem Computer zu lesen. Das wäre wie Äpfel mit Hackfleisch zu vergleichen... unmöglich. Z.B. wird bei einem e-reader nicht gescrollt, sondern geblättert... JAaaaaaaaaaa genau, wie bei einem "richtigen" Buch\nEin reiner Reader strengt die Augen nicht an, denn sein unbeleuchtetes Display hat mit einem normalen Computerbildschirm nicht viel gemeinsam. Die "elektronische Tinte" liest sich genauso mühelos wie Druckerschwärze auf Papier (und scrollen muss man auch nicht, nur umblättern).\nEtwas ganz Anderes sind hingegen Kombigeräte wie das iPad; die haben herkömmliche LCD-Bildschirme mit den altbekannten Folgen für die Augen (und die Akkulaufzeit).\nAuch ich habe lieber Papier in der Hand. Daher ist der elektronische Reader für mich keine Ablösung des gedruckten Buches, sondern eine Ergänzung (z. B. für Reisen). Außerdem sind viele klassische Texte inzwischen kostenlos (und natürlich legal) als Dateien erhältlich und lassen sich per Reader prima als Lektüre nutzen.\nEdit: "uert" war schneller.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 Mal editiert, zuletzt von Spishak ( 16. Mai 2010 )\nMir war langweilig …. deshalb:\nEin E-Book ist ein Buch in digitaler Form.\nMan könnte dazu auch elektronisches Buch (E-Book = electronic book) sagen.\nWas ist ein E-Book Reader?\nEin E-Book Reader ist ein elektronisches Gerät mit dessen Hilfe eine E-Book gelesen werden kann.\nKann man E-Books nur auf einem E-Book Reader lesen?\nMan kann ein Ebook mit Hilfe einer E-Book Reader Software auf verschieden Handys, PC's und verschiedenen anderen elektronischen Geräten mit einem Bildschirm lesen.\nIm allgemeinen wird aber unter einem E-Book Reader eine mobile Einheit verstanden die speziell für das Lesen von E-Books gedacht ist.\nGibt es Unterschiede zwischen den einzelnen E-Books?\nJa! Der wichtigste Unterschied ist das Format eines E-Books.\nWas für E-Book Formate gibt es?\nNeben den bekanntesten Formaten PDF, EPUB und Kindle gibt es unter anderem noch HTML, doc, mobi, prc, txt, rtf, lit, DjVu …\nKann jeder E-Book Reader alle bekannten Formate lesen?\nViele Hersteller versuchen die Kunden an Ihr eigenes Produkt zu binden und haben deshalb spezielle Formate.\nBeim kauf eine Readers muss auf die jeweilige Spezifikationen geachtet werden\nDas Format EPUB scheinst aber ein allgemeines Format zu sein, dass die meisten (nicht alle!) Anbieter unterstützen.\nIst EPUB = EPUB?\nAuch hier gibt es kleine Unterschiede die dem Kunden das Leben schwer machen.\nDie meisten EPUB Anbieter nutzen die gleichen Spezifikationen. Eine bekannte Ausnahme bildet Apple. Sie bieten zwar auch E-Books im EPUB Format an, diese sind aber anders vor Raubkopien gesichert. Das bedeutet, dass ein gekauftes E-Book bei Apple nur auf Apple Produkten funktioniert!\nWas ist E-Ink?\nE-Ink ist die am meist verbreitest Technik bei den heutigen E-Book Readern.\nMit Hilfe dieser Technik soll dem Leser das Gefühl vermittelt werden ein normales Buch zu lesen.\nWas ist der Vorteil von E-Ink (und ähnlicher Technik)?\nMit Hilfe dieser Technik wird eine Buchseite aufgebaut die nur während des Aufbaus der Informationen Strom verbraucht. Wenn eine Seite aufgebaut ist, dann verbraucht der Reader KEINEN Strom mehr. Mann könnte sich theoretisch diese eine aufgebaute Seite eine Stunde lang anschauen und man würde keinen Strom verbrauchen!\nDie meisten Reader mit dieser Technik besitzen keine Hintergrundbeleuchtung.\nWas vielleicht wie ein Nachteil klingt, ist in Wirklichkeit ein Vorteil.\nEine fehlende Hintergrundbeleuchtung in Kombination mit einer statisch angezeigten Buchseite schont die Augen des Lesers.\nMan könnte die Belastung eines E-Books beinahe mit einem normalen Buch gleichsetzen.\n(Also nicht mit einem normalen PC Monitor verwechseln!!!)\nEin weiterer Vorteil ist die lange Betriebsdauer eines E-Book Readers.\nEin Reader kann, je nach Modell, 6000-7000 Buchseiten darstellen bis es wieder aufgeladen werden muss!\nIst ein Portables Gerät, wie aktuell der IPad, eine gute alternative zu einem E-Book Reader?\nDiese Frage kann man nicht eindeutig beantworten.\nWenn es nur um das Hobby lesen geht, dann hat das IPad viele Nachteile.\nEin IPad läuft nur 10-12 Stunden, bis man wieder Strom braucht.\nEin Reader kann bis zu 6000-7000 Seiten mit einer Akkuladung laufen.\nAußerdem gleicht das Display des IPad einen normalen PC Monitor und hat somit die gleichen Vor- und Nachteile. Vor allem die Augen werden dabei sehr viel mehr angestrengt als bei einem normalen Reader.\nDie Vorteile eines IPad seien hier aber auch erwähnt:\nDas IPad hat ein Farbdisplay und kann somit bei bunten Büchern und vor allem bei Comics Punkten. Die Unterstützung der meisten (aller?) Formate und das schnelle anzeigen aller unterstützen Formate ist ein weiterer Pluspunkt!\nWas sind die möglichen Vorteile eine E-Books bzw. eines E-Book Reader?\n- Viele Bücher in einem kleinem Gerät (hohe Mobilität!)\n- Leichter als viele normale Bücher\n- Viele Kostenlose und legale Literatur Online downloadbar!\n- Man kann sich zu jeder Zeit des Jahres ein Buch kaufen und hat es nach wenigen Minuten auf dem Reader … egal ob es ein Sonntag oder ein Feiertag ist\n- Ein E-Book ist nicht ausverkauft\n- (Theoretisch) jedes erscheinende Buch auch nach vielen Jahren ohne Probleme Kaufbar\n- Spart sehr viel Platz\n- Sortierung von vielen E-Books geschieht auf einem Rechner (z.B. nach Dateinamen) automatisch.\n- E-Books sind auf E-Book Readern mit E-Ink (und ähnlicher) Technik augenschonend und daher nicht mit einem normalen PC Bildschirm vergleichbar\n- Ein E-Book ist meistens etwas günstiger als ein normales Buch\nWas sind die möglichen Nachteile eine E-Books bzw. eines E-Book Reader?\n- Viele E-Books besitzen eine DRM Technik die ein Kopieren auf eine bestimmte Anzahl begrenzt.\n- Keine gebrauchten E-Books\n- Das Sammeln von Romanen bekommt ein anderes Bild (auch ein Vorteil?)\n- Man ist auf ein Gerät zum lesen angewiesen.\n- Welchen Wert hat eine E-Book Sammlung?\n- Verschiedene E-Book Formate erschweren den kauf eines E-Books\n- Nicht alle aktuellen Bücher auch als E-Book erhältlich\n- Zukunft der verschieden Formate heute noch ungewiss\nWas das Sony-Sonnenproblem angeht, habe ich heute eine interessante Studie durchgeführt ( man hat ja sonst nichts zu tun). Wenn ich die Seite im Schatten lade, lässt sie sich auch problemlos in der prallen Sonne lesen, ohne zu verblassen. Lade ich sie in der prallen Sonne, verblasst sie sofort.\nBisher weigere ich mich aber noch gegens Einschicken. Ich mag nicht vier Wochen verzichten müssen.


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Schneider Weisse TAP 4: Mein Grünes | BLOG-UMS-BIER\nHausbrauerei Altstadthof Nürnberg – Maibockanstich 2015\nLandbier dunkel, Maxbrauerei\nSchneider Weisse TAP 4: Mein Grünes\nWo ich heute eine längere Mittagszeit im Weissen Bräuhaus Im Tal verbringe, ergibt sich endlich auch die Gelegenheit, neben dem Dauerbrenner „Meine Hopfenweisse“ und dem momentanen Überbier „Mein Nelson Sauvin“ endlich auch einmal das von uns bisher etwas stiefmütterlich ignorierte „Meine Grüne“ zu versuchen. „Ein Hauch von Frühling und Grapefruit, ideal zu edlem Grünzeug“ versprach die Karte zum TAP4…\nEs ist Schneiders Bio-Bier. OK, das allein ist weder Pluspunkt noch Manko (obwohl ich diesbezüglich ein „gebranntes Kind“ bin…). Es fällt im Vergleich zu den vorgenannten Bieren schon mal durch die klar-goldene Farbe („strahlend messingfarben“) auf. Der Schaum sieht sehr edel aus, zerfällt jedoch schnell. Leider ist der Geruch auch recht schwach, auf jeden Fall eher citrus-fruchtig als kräuterwürzig oder gar weissbiertypisch hefig, das stimmt. Erst nach heftigem Aufschwenken im Glas mischt sich etwas von dem bananig-süsslichen Duft hinein. So weit, so gut aber unspektakulär. Im Antrunk ist die Grüne tatsächlich pricklig-frisch, aber irgendwie etwas leer. Dann platzen die „Prickeln“ im Gaumen ins zitronig-frische und verschwinden ganz schnell.\nHm, der „Hauch von Frühling“ ist auf jeden Fall da, aber vielleicht fehlte mir ja das „edle Grünzeug“ dazu? Zumindest heute ist dies nicht mein favorisiertes Getränk, ich nehme nächstes Mal lieber wieder TAP5, egal zu was! (Ist aber auch schwierig, bei so hochkarätiger Konkurrenz!)\nObolon – Weizenbier aus der Ukraine\nDieser Beitrag wurde geschrieben am Freitag, 11. November 2011 und wurde abgelegt unter "benhur, Oberbayern, Weizenbier". Du kannst die Kommentare verfolgen mit RSS 2.0. Du kannst hier einen Kommentar hinterlassen, oder einen Trackback senden von deiner eigenen Seite.\n« Bierverkostung des Ayinger Freundeskreises – Dunkler Doppelbock\nDurchs fränkische Bierparadies »


Molotow - Jass * Jassegge *\nDie Methode wie der erste Spielgeber ermittelt wird, hängt von der betreffenden Spielart ab.\nDer Spielgeber mischt die Karten sorgfältig und der Spieler linkerhand hebt ab.\nEs müssen mindestens 3 Karten abgehoben werden.\nDas Abheben ist für alle Spielarten obligatorisch.\nBeim Verteilen werden die Karten stets von oben genommen. Werden pro Person 12 Karten verteilt, so sind jeweils 4 Karten auszuteilen und zwar so dass der Spieler rechts (Vorhand) die ersten und er selber die letzten 4 erhält. Es können auch 4 mal 3 ausgeteilt werden.\nIn jedem Umgang muss jeder Spieler gleichviel Karten erhalten, sonst gilt das Spiel als vergeben und muss neu verteilt werden. Ob der gleiche oder der nächste Spieler verteilen muss, hängt von der Spielart ab.\nIst das Spiel zu Ende, werden die Karten vom nächsten Spieler gemischt und Hinterhand hebt ab.\nWenn die Partie beendet ist, bestimmen der/die Verlierer, wer als nächster mischt. (zB. beim Schieber)\nWird nicht Reglementsgemäss verteilt, kann jeder Spieler bis zum Ausspiel seiner eigenen Karte Einspruch erheben und es muss neu verteilt werden. Ist der erste Stich gekehrt, kann kein Einspruch mehr erfolgen.\nBei Spielarten, wo die restlichen Karten den Stock bilden, muss der Spielgeber kontrollieren, ob die erforderliche Anzahl Karten vorhanden sind.\nWird mit zuviel oder zuwenig Karten gespielt, sind alle Partien gültig, bei denen der erste Stich gekehrt wurde.\nFragen wie z.B. "was ist Trumpf?", "wieviele Trümpfe sind gelaufen?", "wer hat diese Karte gegeben?" oder auch "wem gehört dieser Stich?" dürfen nicht beantwortet werden.\nAuch Bemerkungen über Punkte oder den Spielverlauf etc. sind nicht gestattet.\nGeschieht dies trotzdem, hat der Gegner das Recht das betreffende Spiel zu annullieren.


Der Hibbler 2018 - NEUER HIBBLER FOLGT - page 212 - Das große Hibbeln - Schwanger-Online - Forum\nSeiten: 1 ... 210 211  213 214 ... 221 Nach unten\nAutor Thema: Der Hibbler 2018 - NEUER HIBBLER FOLGT (Gelesen 414773 mal)\n« Antwort #5275 am: 30. März 2018, 20:13:17 »\nFrohe Ostern euch allem! und ganz tolle Urlaube!!!\nWeniger Übelkeit den Schwangeren!\nBei mir gibt es nichts besonderes. 2 Mal hab ich messen vergessen “schäm“\nAnsonstan war in 1.Zyklushäfte 1Grad weniger mit Abwechslung 1Tag so dann wieder so. Wenn ich diesmal einen normaleren Zyklus hätte, dann müssten nächste Woche wieder meine Mens kommen. Hoffe dann werde ich schlauer aus dem Temperaturgeschwanke...\n« Antwort #5276 am: 30. März 2018, 21:59:49 »\nChebancel - Ohje das hört sich ja schlimm an bei dir! Bist aber doch krank geschrieben, oder!?\nWünsche dir gute Besserung, auf dass es schnell wieder besser wird!\nZarina - Hoffentlich bleibt die Mens weg! Drück die Däumchen!\nGestern Mittag hab ich das letzte Antibiotika genommen und seit gestern Abend fingen die Halsschmerzen wieder an.\nMenno, will doch einfach nur gesund sein! Bin so genervt grad!\nDenke, falls es nicht besser wird, geh ich spätestens Sonntag in die Notfallpraxis. Möchte ungern in Holland zum Doc müssen und noch ne Packung Antibiotika mag ich erst Recht nicht schlucken!\n« Antwort #5277 am: 03. April 2018, 10:28:41 »\n@Silverstar, bei mir ist es der Kreislauf erst im laufe des Tages, nicht beim Austehen, genauso wie eigentlich die Übelkeit. Ingwertee darf man aber wohl 3 Tasse trinken?! Ich hab eh einen gemischten, Ingwer Zitrone.\n@Zarina Dankeschön. Ich drücke dir die Daumen!\n@Fluffy Danke, es geht wieder besser. Nein, bin natürlich brav arbeiten gewesen\n« Antwort #5278 am: 03. April 2018, 10:56:31 »\nwie gehts euch und wie war euer Ostern?\nFluffy - oh man wie hat sich das entwickelt? Hoffe es ist nicht zurück gekommen?! Wie war es in Texel?\nZarina - gabs denn ne Hochlage jetzt?\nChebancel - ja nicht so schön . Das ist leider der Beginn der Schwangerschaft. Nicht immer so angenehm. Ich weiß auch nicht warum das eigentlich Morgenübelkeit heißt . Leider muss man davon ausgehen, dass es noch ein bisschen so weiter geht. Es hilft, zu versuchen das anzunehmen. Ansonsten kann man noch Akupunktur und Akupressurbänder versuchen. Sind aber alles keine Wundermittel. Bevor ich Medikamente nehme würde ich mich ehrlichgesagt erstmal krank schreiben lassen . Solange du dich nicht übergeben musst würde ich versuchen es auszuhalten (ich weiß es ist nicht schön)\n« Antwort #5279 am: 03. April 2018, 17:26:33 »\nChebancel - Wieso lässt du dich nicht krank schreiben? Du musst jetzt gut auf euch Acht geben!\nHabt ihr denn der Familie schon was gesagt?\nAnna - Sind erst seit gestern auf Texel und bleiben noch bis Freitag. Ist schön hier...Wetter könnte allerdings besser sein.\nWar Samstag noch in der Notfallpraxis wegen den Halsschmerzen und hab noch einen Nachschlag Antibiotika bekommen. Naja, wenigstens sind die Schmerzen wieder weg. Ostern war entspannt.\nHeute ES + 11. Hab zwischendurch immer wieder das Gefühl, die Mens kommt. Tempi ist aber nach einem kleinen Absacker gestern wieder höher. Naja mach mir keine großen Hoffnungen, hab aber vorsichtshalber mal nen Test mitgenommen. Man weiß ja nie...würde Donnerstag testen, wenn denn...\n« Antwort #5280 am: 04. April 2018, 14:45:22 »\nUnd Fluffy, rote Pest noch fern?\nIch quäle mich durch den Tag. Aber schwanger sein, ist halt keine Krankheit.\nJa, die Familie weiß Bescheid. Alle haben sich gefreut. Meine Stiefmum hatte damit garnicht mehr gerechnet. Mein Papa und meine Mama wohl was gerochen, als wir vorbei kommen wollten\nSein Dad ging direkt von einem Unfall aus\n« Antwort #5281 am: 05. April 2018, 09:04:25 »\nChebancel - Rote Pest kam dann gestern. Na wenigstens brauchte ich nicht testen.\nDeine Familie freut sich sicher. Auf der Arbeit sagst du also dann doch noch nix!? Was macht denn die Übelkeit?\nJa, die Mens ist da. Hab heute arg Bauchkrämpfe. Auf in ÜZ 9!\nMorgen geht's schon wieder Richtung Heimat. Da bekomm ich glatt schlechte Laune!\nImmerhin hab ich gestern das letzte Antibiotika genommen und fühle mich gesund!\n« Antwort #5282 am: 05. April 2018, 09:20:21 »\nOch nööö Fluffy, wie doof. Ich drücke dir die Daumen für den nächsten Zyklus\nIch bin mir unsicher. Manchmal denke ich, ich sollte es sagen, damit die wissen was los ist, und dann denke ich wieder, aber wenn was schief geht, dann werde ich dann nachher noch entlassen.\nÜbelkeit geht heute wieder etwas besser. Aber dafür bin ich heute hundemüde und mir ist sehr schwindelig mit Kopfschmerzen\n« Antwort #5283 am: 05. April 2018, 15:10:07 »\nAufgrund meines Klinik Aufenthaltes und den Medikamenten muss oder will ich wie in Post geschrieben erstmal verhüten,wobei eine ss keibe Katastrophe wäre,aber bei uns ja wegen miesen Spermiogrsmm eh unwahrscheinlich.\nDeswegen überleg ich wie wir verhüten,"nur rausziehen "(wie gesagt ich Werde durch die schlechten Spermien eh nicht schwanger also ist die Methode,die eigenlich keine ist,bei uns eigentlich ok), oder ich tendiere zur Kalender Methode da mein zk mit 26/27 tagen sehr regelmäßig ist,außerhalb der fruchtbaren Tage "rausziehen "und an den fruchtbaren kein gv oder Kondom (mein Mann hasst die und dann geht eigentlich auch nix)\nEinsetzten will ich mir nix lassen und keibe Hormone holen da die Verhütung ja nicht solange gehen soll\n« Antwort #5284 am: 06. April 2018, 09:19:39 »\nMeine Hochlage war ca 19 Tage. Spätestens morgen rechne ich mit der Mens. Schönes WE allen!\n« Antwort #5285 am: 07. April 2018, 12:07:03 »\nHsbe kaum hier geschriebenen gestern und schon kam die Mens. Den letzten Monat habe ich nochmal akribisch alles zusammengeschrieben davon. Und nun kam raus:\n-Zykluslängen vorherige Monate: 32, 33, 37, 49, 31\n-ES wg Bauchschmerzen ZT 21\n-TL 20 T.\n-HL 12 T.\nFalls mein nächster Z. ähnliche Länge hat, kommt laut ES Rechner der T. 23 raus. Wann würdet ihr Herzchen setzen?\nDachte so um den 20. ZT rum?!\n« Antwort #5286 am: 10. April 2018, 20:41:54 »\n@hasi: ja nimm doch die Kalendermethode, wenn es bei dir so zuverlässig ist.\n« Antwort #5287 am: 12. April 2018, 16:46:54 »\nChebancel – Na, wie geht`s dir? Gibt`s was neues? Wann ist eigentlich dein nächster Termin?\nAnna – Wie geht es dir?\nZarina – Dem ES-Rechner allein würde ich nicht trauen. Wie war das noch? Du misst Tempi, machst aber keine Ovus, oder!? Da die kleinen Schwimmerchen bis zu 5 Tage „überleben", würde vielleicht an ZT 17/18 schon Herzchen setzen. Muss ja nicht jeden Tag sein!!\nHasi – Denke, die Kalendermethode ist eine gute Sache! Sollte tatsächlich was passieren, werdet ihr eine Lösung finden trotz der Tabletten!\nHormone würde ich auch auf keinen Fall nehmen!\nBei mir ist mittlerweile ZT 9. Werde morgen schonmal mit den Ovus starten, könnte vielleicht Sonntag/Montag positiv sein. Mal schauen!\nWir renovieren momentan unsere Terrasse, von daher sind die Tage momentan voll und ich hab eigentlich eine gute Ablenkung!\n« Antwort #5288 am: 12. April 2018, 19:40:18 »\nWir haben mal bei embryotox in Berlin angerufen die meinem die Tabletten sind zwar nicht Mittel der wshl aber man kann die weiter nehmen. Es besteht eine 1 %ige Risiko für herzerkrankungen des Kindes\nSpeziell diese ebstein anomalie.\nDas Risiko der Frauen ohne Tabletten besteht bei 0,05 %\n« Antwort #5289 am: 12. April 2018, 21:05:45 »\nFluffy: danke, du hast recht lieber früher. Muss ich mal schauen, mein freund ist nicht immer da wegen arbeit. Doch mit Ovus fang ich an. Die werden mir mehr sicherheit geben ja. Viel Erfolg dir!\n« Antwort #5290 am: 16. April 2018, 20:32:50 »\nMein Urlaub ist vorbei. Er war total schön. Shoppen, Strand und Abenteuer waren dabei\nDenke aber mit Baby machen waren wir nicht erfolgreich.\nDie Kurve ist wegen Jetlag und Co teilweise Lückenhaft, aber doch sehr aussagekräftig...\nDenke das Herzchen, das wir setzen konnten war zu früh -.-\nWie geht es euch allen? Wie ist der aktuelle Stand^^\n« Antwort #5291 am: 19. April 2018, 19:53:05 »\nSchön wie du vom Urlaub erzählst\nNa ich hibbel trotzdem mit dir!\nIch habe mich total schwanger gefühlt komischerweise, wahrscheinlich scheinschwanger. Kann aber nicht sein, weil SST negativ war. Und dann wäre ich schon in 10ssw. Hatte erst Vorsorge beim FA und da kann das wohl kaum übersehen worden sein?!\n« Antwort #5292 am: 20. April 2018, 07:19:07 »\nScheint ja in meinem Urlaub noch ruhiger hier geworden zu sein -.-\nMhh denke dein Körper spielt dir einen kleinen Streich. Warum fühlst du dich denn schwanger?\nSST negativ und FA Termin sprechen eigentlich für sich. Wobei FA, wenn sie einen nicht extra darauf hin untersucht, wird das glaube ich auch nicht unbedingt merken.\n« Antwort #5293 am: 20. April 2018, 09:23:05 »\nJa schade, dass es ruhig ist hier so arg.\nIch fühle mich so, weil ich es so gerne wäre. Mein Bauch ist dicker und ich esse mehr, deswegen bestimmt\nUrlaub bräuchte ich auch mal, vll nehm ich den mir bald.\nWas ich gerne mache ist über Vornamen mir Gedanken zu machen :-) Hast du da auch Lieblingsnamen?\n« Antwort #5294 am: 20. April 2018, 17:48:14 »\nHuhu Mädels! Bin auch noch da! Hab im Moment kaum Zeit. Ja...es ist sehr ruhig geworden. Leider!\nIhr stillen Mitleser...macht mal piep!\nZarina - Hmmm...weiß nicht, ob ein FA das übersehen kann! Ohne Ultraschall aber bestimmt möglich!?\nMens hattest du aber doch...weniger als sonst? Mach doch noch nen Test! Würdest du diesen Zyklus mit Ovus beginnen?\nKathal - Welcome back! Hört sich toll an, euer Urlaub. Vielleicht habt ihr ja doch ein kleines Geschenk im Gepäck! Wann ist denn NMT?\nBin heute bei ES + 3. Wir haben die Zeit gut genutzt, obwohl grad immernoch unsere Terrasse neu gemacht wird und wir abends immer total k.o. ins Bett fallen. Naja...nun heißt es wieder abwarten!\n« Antwort #5295 am: 21. April 2018, 09:26:50 »\nZarina - kann ich alles gut verstehen. Urlaub tut da echt gut. Vielleicht kannst du ja ein paar Tage weg fahren. Beim wie vielten Versuch bist du?\nIch habe als Teenager schon ganz viele Namen gesammelt. Aber die meisten musste ich schon wieder streichen. Der Hund von meinen Eltern hat einen davon. Mein Mann hat 4 Geschwister, von denen standen auch 3 Namen drauf xD habe dann beschlossen erst wieder zu überlegen, wenn man mir den Namen nicht wieder weg nehmen kann^^\nFluffy - ein kleines Urlaubsgeschenk wäre schön. Ich bin jetzt ES+9. Letztes Mal hatte ich meine Periode an ES+10. Gut, dass ihr euch von der Terrasse nicht aufhalten lasst. Drücke die Daumen\n« Antwort #5296 am: 22. April 2018, 12:27:26 »\nKathal – Ui…dann wird es ja jetzt spannend bei dir! Wie schaut es denn aus? Ist die Mens noch weg? Drück die Däumchen!!\nGestern waren wir bei den Nachbarn eingeladen, der kleine hatte Taufe. War ein schöner Tag/Abend. Der Kleine ist wirklich goldig!\nHeute sind wir noch zum Grillen eingeladen! Euch einen schönen, sonnigen Sonntag!\n« Antwort #5297 am: 22. April 2018, 18:57:54 »\nImmer noch keine Mens Morgen früh mache ich einen Test, bin dann bei ES+11.\nKann also noch alles kommen, habe aber irgendwie ein gutes Gefühl\nFluffy - Klingt nach zwei schönen Tagen\n« Antwort #5298 am: 23. April 2018, 07:01:26 »\nEr ist noch ganz leicht , aber hatten heute morgen zwei Striche\n« Antwort #5299 am: 23. April 2018, 08:17:36 »\nGerade wollte ich nach dem Test fragen. Na dann gratuliere ich gleich!!!!!\nBei mir wurde mit Ultraschall untersucht und Tage hatte auch. Zwar nur 1-2 Tage normal und dann Schmierblutung. Ich fang erst wieder im neuem Monat das Hibbeln an.\nSeiten: 1 ... 210 211  213 214 ... 221 Nach oben


Covid-19 in Uruguay: Regierung kündigt neue Maßnahmen an » latinapress Nachrichten\nHome►Lateinamerika►Uruguay►Covid-19 in Uruguay: Regierung kündigt neue Maßnahmen an\nDie Zunahme von Corona-Infektionen (416 Fälle am Wochenende) hat die Regierung in Uruguay in Alarmbereitschaft versetzt und zu einem Treffen von Präsident Lacalle Pou und mehreren Ministern geführt. Seit dem 13. März, als im kleinsten spanischsprachigen Land Südamerikas wegen der ersten vier Infektionen der Gesundheitsnotstand ausgerufen wurde, wurden 6.024 positive Fälle registriert (1.463 davon aktiv, davon 22 auf der Intensivstation) und 78 Todesfälle. Als Reaktion auf die aktuelle Situation kündigte das Staatsoberhaupt die Einstellung von Sportaktivitäten in geschlossenen Bereichen, die Schließung von Bars und Restaurants um Mitternacht, eine stärkere Kontrolle im öffentlichen Verkehr und die Kontrolle und Verhängung von Geldbußen an Personen an, die gegen das Protokoll verstoßen.\n„Am 18. Dezember werden wir eine Evaluierung durchführen. Hoffen wir, dass es uns bis dahin gelungen ist, die Fälle zu senken und dass diese zweite oder dritte Welle uns nicht nach unten zieht. Die Fähigkeit, Situationen zu antizipieren, ist unerlässlich “, argumentierte Lacalle Pou. Er wies darauf hin, dass die Aussetzung des Unterrichts an den Schulen keine Option sei und an den Grenzen keine Änderungen vorgesehen sind. Die Einreise für Uruguayer, sowie für Ausländer die bestimmte Auflagen erfüllen, ist weiterhin möglich.


Zöliakie (Glutenintoleranz) - DEXIMED – Deutsche Experteninformation Medizin\nWelche Symptome gibt es bei Zöliakie?\nWie entwickelt sich die Erkrankung im Laufe der Zeit?\nBei Zöliakie kommt es zu einer überschießenden Reaktion des Immunsystems auf das Klebereiweiß Gluten, welches in vielen Getreidesorten vorkommt. Die Patienten leiden am häufigsten unter chronischem Durchfall. Jedoch kommen auch zahlreiche weitere Symptome, auch außerhalb des Magen-Darm-Traktes, vor. Die Behandlung besteht in einer lebenslangen glutenfreien Ernährung.\nZuletzt bearbeitet: 22. Apr. 2019 Zuletzt revidiert: 19. Apr. 2019\nZöliakie ist eine chronische Erkrankung, bei der eine Unverträglichkeit gegen das Klebereiweiß Gluten bzw. dessen Bestandteil Gliadin vorliegt. Diese sind in vielen gängigen Getreidesorten enthalten und werden über die Nahrung aufgenommen. Bei einer Zöliakie richtet sich das Immunsystem unter glutenhaltiger Nahrung gegen Gliadin selbst und gegen ein bestimmtes Enzym (Gewebetransglutaminase), das u. a. im Dünndarm wichtige Funktionen für die dort vorhandenen Zellen hat (das lässt sich anhand bestimmter Antikörper im Blut erkennen). Infolgedessen kommt es zu einer chronischen Entzündung der Darmschleimhaut, die die Darmzellen des sog. Bürstensaums und die Darmzotten zunehmend zerstört. Folge sind Störungen der Verdauung, die Aufnahme vieler wichtiger Vitamine und anderer Nährstoffe wird eingeschränkt.\nTypische Symptome sind Durchfall, Blähungen und Wachstumsstörungen bei Kindern mit Zöliakie. Doch auch eine Vielzahl von weiteren Symptomen kommt vor, teilweise als Folge der fehlenden Vitamine/Nährstoffe.\nEs gibt verschiedene Stadien der Zöliakie. Viele Betroffene haben keine Beschwerden und auch keine sichtbaren Veränderungen der Darmschleimhaut, weisen jedoch bestimmte typische Blutwerte (Antikörper) auf. Andere zeigen Antikörper und Veränderungen der Darmzellen, aber trotzdem keine oder kaum Symptome. Bei der klassischen Zöliakie jedoch sind bestimmte Antikörper und die Zellveränderungen im Dünndarm nachweisbar und die Betroffenen leiden an den entsprechenden Symptomen.\nZöliakie bei Erwachsenen wurde früher auch als „einheimische Sprue“ bezeichnet. Abzugrenzen von der Zöliakie ist die Weizenallergie, bei der die Nahrungsmittelunverträglichkeit über andere Mechanismen des Immunsystems vermittelt wird, die aber den Symptomen einer Zöliakie ähneln kann. Außerdem gibt es Unverträglichkeiten von Weizen, die keiner der beiden Erkrankungen, sondern am ehesten dem Formenkreis des Reizdarmsyndroms zugeordnet werden kann. Man bezeichnet diese auch als (Nicht-Zöliakie-Nicht-Weizenallergie-) Weizensensitivität.\nMan schätzt, dass in Deutschland 0,5–1 % der Bevölkerung von Zöliakie betroffen ist. Bei Frauen tritt sie häufiger auf als bei Männern. In Deutschland leiden 1 von 250 Personen daran. Da die Krankheit eine starke erbliche Komponente hat, ist sie in verschiedenen Bevölkerungsgruppen unterschiedlich häufig. Besonders verbreitet ist sie bei der weißen Bevölkerung sowie grundsätzlich in Nordeuropa. Bei Menschen asiatischer und afrikanischer Abstammung tritt sie hingegen sehr selten auf.\nZöliakie tritt meist im Säuglings- und Kleinkindalter das erste Mal auf, kann aber in jedem Alter diagnostiziert werden. Ist ein Verwandter 1. Grades (Elternteil, Kind) betroffen, so beträgt die Wahrscheinlichkeit, ebenfalls zu erkranken, 5–10 %.\nDie Schleimhaut des Dünndarms beim Gesunden (links) und bei Zöliakie (rechts). Es kommt zu einer Abflachung der Schleimhautausstülpungen (Zottenatrophie) und Einwanderung von Entzündungszellen.\nDie Ursache für Zöliakie liegt in einer Unverträglichkeit des Eiweißes Gluten. Dieses Klebereiweiß kommt in vielen Getreidesorten vor und wird über die Nahrung aufgenommen. Bei Gesunden wird Gluten, wie andere Stoffe aus der Nahrung auch, vom Körper toleriert. Bei Patienten mit Zöliakie wird Gluten vom Körper als etwas potenziell Schädliches wahrgenommen. Das Immunsystem des Körpers versucht, mit einer entzündlichen Reaktion die Glutenpartikel „abzustoßen“. Das körpereigene Abwehrsystem greift dabei Zellbestandteile im Dünndarm an und zerstört die den Darm auskleidenden Schleimhautzellen (Autoimmunität). Infolgedessen verschwinden die Schleimhautausstülpungen (Zotten), die die Darmoberfläche vergrößern und so die Aufnahme von Nährstoffen steigern (Zottenatrophie, siehe Abbildung). In der Folge ist die Nährstoffaufnahme gestört. Viele Nahrungsbestandteile verbleiben unverdaut im Darm und werden ausgeschieden statt in den Körper aufgenommen. Es kommt zu Durchfall und Mangelernährung.\nDie häufigsten Symptome bei Zöliakie sind Magen-Darm-Beschwerden. Viele Patienten klagen über Durchfall, Blähungen, übelriechenden Stuhl und Bauchschmerzen. Jedoch können Verdauungsbeschwerden auch vollständig fehlen!\nDarüber hinaus kann eine Vielzahl von Symptomen durch einen Mangel an bestimmten Nährstoffen wie Eisen, Folsäure, Zink, Kalzium, Vitamin B12 und anderen Vitaminen ausgelöst werden. Neben einer Gewichtsabnahme zählen hierzu Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Leistungsschwäche durch Eisenmangel bzw. Blutarmut (Anämie), eine typische Hauterkrankung (Dermatitis herpatiformis Duhring), Gelenkbeschwerden und Osteoporose. Es gibt kaum Beschwerden, die eine Zöliakie ausschließen – auch Übergewicht und Verstopfung können vorkommen.\nKinder, bei denen eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen besonders wichtig ist, wachsen mitunter auch schlechter und entwickeln sich langsamer. Auch kann die Pubertät verspätet eintreten.\nIn den meisten Fällen lenken die oben genannten Symptome den Verdacht auf Zöliakie. Lediglich wenn Familienmitglieder von der Erkrankung betroffen sind, wird gezielt nach der Erkrankung gesucht, auch wenn keine typischen Symptome bestehen.\nDie Diagnose setzt sich zusammen aus Bluttests, Gewebeproben, die im Rahmen einer Darmspiegelung entnommen werden, und einer Besserung unter einer glutenfreien Ernährung.\nIn Blutuntersuchungen werden vom Körper produzierte Antikörper gesucht: Sogenannte Autoantikörper sind gegen ein Enzym gerichtet, die Gewebetransglutaminase, die wichtige Funktionen für die Darmzellen hat. Diese Antikörper werden Gewebetransglutaminase-Antikörper (Ak), aber manchmal auch Endomysium-Antikörper genannt. Bei Zöliakie sind auch Antikörper gegen Gliadin bzw. bestimmte Abbauprodukte des Gliadins nachweisbar; diese sind aber für die Diagnose nicht so sicher zu nutzen wie die Gewebetransglutaminase-Antikörper.\nZudem wird ermittelt, ob bestimmte genetische Varianten vorliegen, bei denen Zöliakie gehäuft vorkommt. In der Apotheke sind auch frei verkäufliche Tests auf Antikörper erhältlich, die als selbstständig durchführbare Schnelltests beworben werden. Da die Zuverlässigkeit dieser Tests oft unklar ist und ihre Interpretation schwierig sein kann, wird von ihrer Verwendung abgeraten.\nDa die genannten Beschwerden auch Folge verschiedener anderer Krankheiten sein können, wird die Ärztin/der Arzt bei der Diagnostik wahrscheinlich auch eine Reihe anderer Werte sowie Nährstoffe/Vitamine im Blut bestimmen lassen, um andere Krankheiten nicht zu übersehen und einschätzen zu können, ob eine Mangelernährung besteht.\nIn den meisten Fällen wird bei Verdacht auf Zöliakie außerdem eine Magen-/Dünndarmspiegelung durchgeführt. In Gewebeproben lässt sich typischerweise eine Entzündung der Darmwand nachweisen sowie die oben beschriebene Zottenatrophie. Bei Kindern wird die Untersuchung unter Narkose oder unter sedierenden Medikamenten durchgeführt. In einigen Fällen, wenn Bluttests und Symptome typisch sind und eine Besserung nach Glutenverzicht eintritt, kann auch auf Gewebeproben verzichtet werden.\nWichtig ist, dass die Untersuchungen durchgeführt werden, wenn die Nahrung noch weiterhin Gluten beinhaltet. Unter glutenfreier Ernährung normalisieren sich in vielen Fällen die Befunde, und die Untersuchungen ergeben trotz Zöliakie negative Ergebnisse.\nSteht die Diagnose Zöliakie fest, werden oft weitere Untersuchungen auf Mangelernährungen durchgeführt. Auch eine Knochendichtemessung zum Ausschluss einer Osteoporose kann sinnvoll sein, da diese bei Zöliakie gehäuft auftritt.\nViele Patienten mit Zöliakie leiden zusätzlich an anderen Autoimmunkrankheiten (z. B. Diabetes mellitus, Hashimoto-Thyreoiditis, Sjögren-Syndrom), aber auch Schilddrüsenüber-/unterfunktion anderer Ursache, Krampfleiden, Depression, Angststörungen, Migräne, Asthma bronchiale oder angeborenen Krankheiten wie Trisomie 21.\nDie Behandlung einer Zöliakie erfolgt mittels einer glutenfreien Ernährung. Diese sollte dauerhaft erfolgen, da die Unverträglichkeit ein Leben lang fortbesteht. Gluten ist unter anderem in folgenden Getreidesorten und somit in den hieraus produzierten Produkten enthalten:\nZu beachten ist, dass auch viele Fertigprodukte Gluten enthalten können, z. B. Instantkaffee, Joghurt, Salatdressing, Tomatensoße, Ketchup, Senf, Streichkäse, Wurst, Schokolade, Kondensmilch. Lesen Sie im Zweifel die Angaben der Inhaltsstoffe genau.\nAls glutenfrei gelten hingegen:\nHafer ist glutenfrei, jedoch produktionsbedingt oft mit anderen, glutenhaltigen Getreidesorten verunreinigt. Daher sollte nur als reiner oder glutenfrei gekennzeichneter Hafer zugeführt werden. Eine Ernährungsberaterin/ein Ernährungsberater kann detaillierte Informationen über eine glutenfreie Ernährung geben.\nIn den ersten drei Monaten der Behandlung kann eine laktosereduzierte oder laktosefreie Ernährung vorteilhaft sein, da einige Patienten in Folge der Zöliakie eine vorübergehende Laktoseintoleranz entwickeln. Außerdem kann es anfangs nötig sein Eisenpräparate und Zusätze von Vitaminen, insbesondere A-, B- und D-Vitamine, zuzuführen, um Mangelzustände auszugleichen. Auch der Ausgleich von Kupfer, Zink und Kalzium kann erforderlich sein.\nEs gibt keine Medikamente, die als Alternative zur glutenfreien Ernährung eingesetzt werden. Die Menge an Gluten, die Patienten mit Zöliakie vertragen, ist sehr gering: Man hat ermittelt, dass weniger als 10 mg Gluten pro Tag zugeführt werden dürfen, um Schleimhautschäden zu verhindern. Dies entspricht etwa 10 Brotbröseln, einem Drittel eines Croutons oder einem Teil einer Nudel.\nEs werden regelmäßige Kontrollen bei Gastroenterologen (Fachärzten für Magendarmkrankheiten) empfohlen. Für Kinder gibt es pädiatrische Gastroenterologen. Im Rahmen der Kontrollbesuche wird die Ernährung diskutiert. Unter Umständen werden auch erneut Antikörperspiegel bestimmt. Eine wiederholte Magenspiegelung mit Probenentnahme wird meist nur bei Fortbestehen oder Wiederauftreten von Beschwerden durchgeführt.\nVielen Patienten hilft außerdem der Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen. Ansprechpartner vermittelt beispielsweise die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft e. V. , die außerdem Ratschläge zur Ernährung bereithält und eine Beratung durch Ernährungsfachkräfte anbietet.\nUnter konsequent glutenfreier Ernährung bessern sich bei den meisten Patienten mit Zöliakie die Symptome innerhalb weniger Wochen. In Gewebeproben lässt sich wenige Monate später in der Regel keine Schädigung der Schleimhaut mehr nachweisen. Bei einigen Patienten bessern sich die Symptome jedoch trotz glutenfreier Ernährung nicht.\nPatienten mit Zöliakie tragen ein erhöhtes Risiko für bestimmte Erkrankungen wie Osteoporose, Infertilität, Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse, Störungen der Nervenfunktion (Polyneuropathie) und andere. Auch das Risiko für Lymphdrüsenkrebs (Lymphom) ist erhöht, sinkt jedoch unter einer glutenfreien Ernährung etwas ab. Das erhöhte Risiko für andere Krebsarten reduziert sich hingegen deutlich durch eine entsprechende Ernährung und gleicht dann dem der Allgemeinbevölkerung.\nEs sind keine bestimmten Maßnahmen bekannt, die vor einer Zöliakie schützen können. Sind enge Verwandte betroffen, ist das Risiko für eine Zöliakie erhöht, und es ist sinnvoll. sich frühzeitig testen zu lassen. Grundsätzlich wird empfohlen, Säuglingen im Alter von 4–6 Monaten schrittweise glutenhaltiges Getreide anzubieten und darauf zu achten, ob es zu Verdauungsstörungen kommt. Es sollte möglichst noch weiter gestillt werden.\nRauchen verschlechtert die Beschwerden bei Zöliakie oft, auch von übermäßigem Alkoholkonsum raten Ärzte ab. Zur Vorbeugung von Osteoporose ist zu empfehlen, regelmäßig sportlich aktiv zu sein und dabei vorzugsweise knochenbelastende Aktivitäten zu betreiben (z. B. Gehen, Joggen).\nDermatitis herpatiformis Duhring\nThawani SP, Brannagan TH, Lebwohl B, et al. Risk of neuropathy among 28 232 patients with biopsy-verified Celiac disease. JAMA Neurology 2015; 72(7): 806-811. doi:10.1001/jamaneurol.2015.0475 DOI


Immobilienportal STUXUM - kostenlos inserieren, ImmoFinder - Die Immobilien-Suchmaschine\nImmobilienportal STUXUM - kostenlos inserieren\nDas Immobilienportal STUXUM bietet Privatpersonen und Immobilienmakler die Möglichkeit, eigene Immobilien kostenlos zu inserieren. Nach einer kostenlosen Registrierung können in dem Immobilienportal eigene Immobilien angelegt und verwaltet werden. Ebenfalls können zu allen Immobilien Bilder hochgeladen werden. Immobilienmakler können in jeder Immobilie ihr eigenes Firmenlogo präsentieren. Ebenfalls kann ein Link zu eigenen Immobilien-Webseite eingebunden werden. Immobilienmakler tauchen im eigenen Immobilienmaklerverzeichnis auf und können so noch besser gefunden werden.\nDieser Eintrag wurde seither 40542 mal angezeigt und 10255 mal besucht.


Immerweg - Baltikum - Ännchen von Tharau\nVersion von J. G. Herder\nÄnnchen von Tharau ist's die mir gefällt.\nauf mich gerichtet, in Lieb und in Schmerz.\nKäm' alles Wetter gleich auf uns zu schlah'n\nwir sind gesinnt, beieinander zu stah'n.\nRecht als ein Palmbaum über sich steigt,\nje mehr ihn Hagel und Regen angreift:\nSo werd' die Lieb in uns mächtig und groß,\nDurch Kreuz, durch Leiden, durch allerlei Not.\nIch will Dir folgen, durch Wälder, durch Meer,\nÄnnchen von Tharau, mein' Sonne, mein Schein,\nmein Leben schließ' ich in deines hinein.\nDas Ännchen gab es wirklich. Und den Ort Tharau auch. Er liegt zwischen Königsberg und Eylau und trägt heute den russischen Namen Vladimorovo.\nMan erzählt sich, dass Simon Dach der Pfarrerstochter Anna Neander auf einer Fähre begegnete. Er soll von ihrer Schönheit so betört gewesen sein, dass sie ihm nicht mehr aus dem Kopf ging. Als sie später den Pfarrer Johannes Portatius heiratete, schrieb Simon Dach ein Hochzeitsgedicht für sie. Sein Freund Heinrich Albert, Domorganist und Komponist zu Königsberg, vertonte das Gedicht. Allerdings anders als wir es heute kennen.\nÄnnchen von Tharau ist ein Gedicht und Volkslied mit 16 Strophen, das lange Zeit, ohne dass es dafür sichere Belege gäbe, Simon Dach zugesprochen wurde. Die Verfasserschaft ist jedoch alles andere als sicher.\nDas Gedicht wurde ursprünglich in samländischem Plattdeutsch als Anke van Tharaw verfasst. Eine erste Vertonung stammt von Heinrich Albert, der auch als möglicher Verfasser des Textes in Frage kommt.\nOp my geröchtet ön Löw' on ön Schmart.\nAnke van Tharaw mihn Rihkdom, min Goet,\nDu mihne Seele, mihn Fleesch on mihn Bloet,\n1778 wurde das Gedicht von Johann Gottfried Herder ins Hochdeutsche übertragen und 1827 von Friedrich Silcher mit einer neuen Melodie unterlegt. In dieser Vertonung ist das Lied heute im Allgemeinen bekannt.\nHeute ist der Simon-Dach-Brunnen von Tharau - vor dem Theater in Klaipeda - ein Wahrzeichen der Stadt. Die Figur als Krönung des Brunnens ist eine Nachbildung des nach dem Kriege verschwundenen Originals des Berliner Bildhauers Alfred Kühne.\n[zurück zur Startseite Baltikum] [nächste Seite] [zurück zur Startseite Immerweg]