Kann ich einfach so meinen Suizid planen? (Depression, Selbstmord, Plan)\nKann ich einfach so meinen Suizid planen? Mit "einfach so" meine ich ohne es letztendlich durchzuziehen. Vlt hilft es auf eine komische Art und Weise,wenn ich alles plane. Also recherchiere wie genau ich es machen könnte. Evtl könnte ich mit den Suizidgedanken besser umgehen. Was meint ihr,wäre das eine gute Idee? Oder soll ich's lieber lassen. Wahrscheinlich/Vielleicht ist die Idee ja mega d*mm. ... komplette Frage anzeigen Support Liebe/r FelinasDemons,\nvon KatzenEngel, 20.08.2016 82\nHallo, war gestern Abend nicht hier, hoffe, Du lebst noch?\nJa, in der Tat haben manche Menschen das Bedürfnis einen Suizid zu planen. Das kann gut tun, sich damit auseinanderzusetzen, und im Endeffekt es doch zu lassen. Ich persönlich habe schon sehr zeitig in meinem Leben angefangen, Bücher über den Tod und über Selbstmord "zu horten". Ich kann mich erinnern, dass ich mal auf nem Wühltisch mit Mängelexemplar-Büchern alle Bücher von Diogenes, die von Tod und Selbstmord handelten rausfischte. Ein Mann neben mir sagte ganz betont zu mir, ich solle mir lieber Bücher übers Leben kaufen....- Nun, ich lese immer wieder einzelne philosophische Texte über das Thema. Oft schaffe ich ganze Büche nicht, da ich es nicht verarbeiten kann (da ich zuviel denke, über jeden einzelnen Satz muss ich nachdenken, deshalb komme ich schlecht vorwärts). Aber Zitate helfen mir sehr weiter. Ich schreibe Zitate auch ab in ein Extra Buch (Art Tagebuch) und befasse mich schriftlich mit dem Thema, das hilft mir sehr. Und ich lebe noch immer...\nEs gibt Menschen, die planen gerne alles und viel und machen davon kaum was .... so ist es auch damit.\nSo, das soll erstmal reichen:)\nIch wünsche Dir eine gute Zeit :)\n21.08.2016 Mein Gott, ich bin so blöd (ja, in der Tat, ich bin ein sehr selbstkritischer Mensch), also den Anfang meiner Antwort habe ich ja nicht besonders gut überdacht ;) Natürlich lebst Du noch und ich hätte evtl. schreiben sollen/ können: Na, bist Du fleißig am Planen? ;) \nvon EinNarr, 19.08.2016 151\n"Der Gedanke über Selbstmord ist ein starkes Trostmittel: mit ihm kommt man gut über manche böse Nacht hinweg."\nSich mit seinen Suizidgedanken zu beschäftigen ist wichtig und kann auch, wie Nietzsche so schön schrieb, diese Gedanken zu einem Trostmittel werden lassen - ihre Wirkung verändern. Dazu gehört die klassische "Pro | Contra"-Überlegung aber auch noch vieles mehr, zum Beispiel die Vorstellungen und Fantasien, die mit diesen einhergehen. Verdrängt man seine Suizidgedanken, dann werden sie einem immer fremder und sind darüber in einer Position versetzt, einen immer wieder zu "überrumpeln" und einen erhöhten Leidensdruck auszuüben.\nIch habe das an anderer Stelle mal mit einer Diskussion verglichen - man geht in diese wesentlich entspannter, wenn man vorbereitet ist und seine Argumente beisammen hat.\nGenau ein solchen Zwiegespräch mit seinen Suizidgedanken zu führen, halte ich für sinnig - wenn auch es riskant ist, sofern man nicht die nötige Distanz zu ihnen wahrt. Ansonsten besteht die Gefahr erneut "überrumpelt" zu werden.\nOb die konkrete Planung nun hilfreich ist, kann ich nicht beurteilen. Jeder geht mit seinen Suizidgedanken schlussendlich anders um und findet ganz eigene Wege, um besser mit ihnen umgehen zu lernen und der Verwirrung und den Ängsten nicht länger ausgesetzt zu sein, die diese nicht selten auslösen. Wesentlich effektiver, finde ich, ist die konkrete Beschäftigung mit den Rahmenbedingungen - dabei geht es weniger um das wie, sondern unter welchem Umständen man nicht(!) sterben möchte. Ein Beispiel dafür wäre:\n"Ich möchte nicht vor meiner Mutter/meinem Vater/meinen Eltern sterben, da ich ihnen das nicht antun möchte." Natürlich kann man auch ganz andere Ansätze finden beziehungsweise Bedingungen festlegen und desto mehr es sind, also desto detaillierte die Rahmenbedingen sind, desto besser. Eine solche Maßnahme, sofern man die Gründe wirklich verinnerlicht, eventuell sogar indem man sie schriftlich festhält, können vor Affekt-Suiziden schützen - in solch einer Situation ist man eben "für die Diskussion gewappnet" und kann seine Argumente, gegen den Impuls/Affekt stellen.\nIllusionen braucht sich allerdings niemand machen. Nahezu jeder, der länger von Suizidgedanken betroffen ist, macht sich auch über mögliche Methoden Gedanken und stellt sie dich "Wenn, dann wie?"-Frage. Dieses Interesse einem Suizidenten absprechen zu wollen, ist ein hoffnungsloses unterfangen - es passiert eh und damit muss man sich anfreunden. Dementsprechend, ja, wenn du meinst, dass es dir helfen könnte, dann hole dir diese Informationen ein und beschäftige dich mit dem Thema. Versuche dabei jedoch, wie oben schon angemerkt, eine gewisse Distanz zu wahren um dich nicht weiter in diesen Gedanken hereinzusteigern. "[...] ohne es letztendlich durchzuziehen." sollte immer ein Gedanke sein, der höchste Priorität genießt.\nDarüber hinaus würde ich auch, wenn jemand dieses intensive Interesse entwickelt, empfehlen, sich zu belesen. "Was haben andere Menschen zum Thema Suizid zu sagen? Wie bewerten sie ihn? Was denken sie zu diesem Thema?"\nEine weitere Meinung zu erhalten, vielleicht auch aus einer völlig anderen Perspektive, kann sehr aufschlussreich sein und auch eine konstruktive Wirkung entwickeln. Es ähnelt ein wenig dem Prinzip "Minus und Minus ergibt Plus" oder dem Phänomen, dass traurige Musik, in einer Stimmung der Trauer, die Stimmung mit der Zeit hebt.\nEmpfehlungen an der Stelle:\n"Hand an sich legen: Diskurs über den Freitod" von Jean Amery\n"Selbstmord" und "Autoportrait" von Edouard Leve\n"Der grausame Gott" von A. Alvarez\n"Ein Mann der schläft" von Georges Perec\nSich mit dem Suizid auseinanderzusetzen ist Spannend aber eben auch ein gewagtes Unterfangen, wenn man selbst unter Suizidgedanken leidet. Die beste Unterstützung findet sich immer noch in einer vernünftigen therapeutischen Behandlung - auch ambulant, sofern stationär nicht in Frage kommt. Dort kann man sich auch in einem geschützten Rahmen über dieses Thema unterhalten und eventuell neue Blickwinkel und Ansätze für sich entwickeln, um den Umgang mit diesem Thema zu erleichtern.\nIch wünsche dir viel Erfolg mit deinem Unterfangen und hoffe, dass du die für dich richtigen Ansätze findest, im Umgang mit deinen Suizidgedanken.\nPS: Verzeih das ich so oft unter deinen Fragen aufzutauchen scheine. Das ist kein gewolltes "Stalking" - die Fragen stehen nur immer auf meiner Startseite und zumeist interessieren sie mich.\n19.08.2016 Danke mal wieder für deine ausführliche Antwort:)Und das ist völlig in Ordnung,wenn du immer wieder bei meinen Fragen auftauchst, da sie immer sehr hilfreich sind finde ich es überhaupt nicht schlimm. Kommentar von\n20.08.2016 Danke für das freundliche Feedback! Es ist beruhigend zu wissen, dass es dich nicht stört - danke auch an der Stelle für die Reaktion darauf.\n20.08.2016 Bitte:) Kommentar von\n20.08.2016 Dir ist offensichtlich (leider) nicht bewusst, wie schädlich dein Rat sein kann und zu was er führen könnte, sollte man ihn beherzigen.\nSich mit seinen Suizidgedanken zu beschäftigen ist wichtig und kann auch, wie Nietzsche so schön schrieb, diese Gedanken zu einem Trostmittel werden lassen So 'schön' über einen Freitod schreiben? Nein es ist Nicht wichtrig bei einem Gesunden Menschen über seinen eigenen Tod nachzudenken. Noch weniger, wenn es darum geht diesen zu planen.\nman geht in diese wesentlich entspannter, wenn man vorbereitet ist und seine Argumente beisammen hat.\nEben aus diesen Gründen ist Abstand geboten.\nKein Gesunder Geist(respektive Körper) denkt geschweige Plant seinen eigenen Tod.\nVon sowas sollte man den grösst möglichen Abstand nehmen, da es nicht nur ungesund, evt auch tödlich endet. Kommentar von\n20.08.2016 Ich habe zuletzt, am Ende meines Texts, auf die therapeutische Unterstützung und deren Relevanz hingewiesen. Weiterhin habe ich auch an verschiedensten Stellen auf das Risiko benannt. "So 'schön' über einen Freitod schreiben?"\nNein, über die Suizidgedanken. Wenn man sie hasst, verachtet, beschimpft und abstoßend findet, dann richten sich diese Gefühle gegen einen selbst - schließlich ist der Suizidgedanke irgendwo im eigenen Kopf. Sich mit ihnen zu arrangieren und im Zweifel sogar einen positiven Wert zuzusprechen ist wesentlichen produktiver. Teilaspekten seiner Selbst mit Hass zu begegnen ist im Falle eines eh schon geschädigten Selbstbilds /-werts an Destruktivität kaum zu überbieten. "Nein es ist Nicht wichtrig bei einem Gesunden Menschen über seinen eigenen Tod nachzudenken. Noch weniger, wenn es darum geht diesen zu planen."\nWer sagt, dass FelinasDemons gesund ist? Mit langanhaltenden Suizidgedanken liegt sicherlich etwas im argen, dass sich mit hoher Wahrscheinlichkeit als ungesund bezeichnen ließe. Mehr dazu später in der Antwort.\nIst man geplagt von Suizidgedanken lässt sich das eh nicht vermeiden, an diesen, den Suizid und damit eigenen Tod, zu denken. Es ist jedoch wesentlich konstruktiver, wenn man diese Gedanken anfängt "in die eigenen Hände zunehmen" und sich damit auseinanderzusetzen. Die Suizidgedanken sind faktisch da, man kann ihre Existenz nicht einfach abstreiten und das macht sie zu einem Teil der eigenen Gedankenwelt - sich mit dieser zu befassen, ist durchaus wichtig.\n"Eben aus diesen Gründen ist Abstand geboten."\nIch habe mehrfach auf die notwendige Distanz hingewiesen. Ich befürchte jedoch, dass du den zitierten Satzabschnitt falsch verstanden hast. Es geht in dem Fall darum, dass einem die Beschäftigung mit dem Suizid ausstattet, mit "Fähigkeiten" und Wissen über sich selbst. Diese Ausstattung ermöglicht es dem Betroffenen, den Suizidgedanken, wesentlich entspannter begegnen und ihnen etwas entgegensetzen zu können.\n"Kein Gesunder Geist(respektive Körper) denkt geschweige Plant seinen eigenen Tod."\nWenn du die anderen Fragen, sowie die ausgewählten Themen, von FelinasDemons liest, dann wird relativ schnell deutlich, dass sie an gewissen psychische Erkrankungen gelitten hat und immernoch leidet. Dieser Ist-Zustand, eventuell konnte man es auch schon an meinem "PS" erkennen, ist mir sehr wohl bewusst.\nMir ist auch klar, dass mein Ratschlag durch unorthodox ist, jedoch orientiert er sich an der Lebensrealität und nicht an einem Wunschzustand. Menschen, die lange unter Suizidgedanken leiden, googeln Methoden, versuchen eine Methodendiskussion zu beginnen (erlebt man allein auf gutefrage.net sehr häufig) und werden danach oft Opfer eines Affekt-Suizides. Die Beschäftigung und Relevanz des Themas ist nicht zu mindern, dementsprechend ist eine gelenkte, bewusste und verantwortungsvolle Auseinandersetzung mit dieser Thematik sehr viel besser, als weitere Verdrängungsmechanismen greifen zu lassen.\nDir ist offensichtlich (leider) nicht bewusst, wie schädlich dein Rat sein kann und zu was er führen könnte, sollte man ihn beherzigen.\nSich mit seinen Suizidgedanken zu beschäftigen ist wichtig und kann auch, wie Nietzsche so schön schrieb, diese Gedanken zu einem Trostmittel werden lassen\nIch kann Deinen Kommentar gut verstehen. Jedoch finde ich die Ausführungen von einNarr sehr gut und ein "denkender Mensch" wird verstehen, was genau er/sie meint. Ich denke auch, er/ sie kann die FS inzw. einschätzen, da sie schon ähnliche Fragen fragte und ich denke, er/sie kann einschätzen, wie sie "tickt". Ich bin mir nur nicht ganz sicher, ob sie in ihrem Alter diese vielen philosophischen Texte (sehr interessant!) umfassend verstehen kann (nicht gegen Dich, liebe FS! Bitte fühle Dich nicht angegriffen :)). Es ist sehr schwer, sich da einzulesen, aber ich denke, ihr reicht schon die Antwort von ihm/ihr. Sie ist ein denkender Mensch, das habe ich in letzter Zeit aus ihren Fragen/Antworten rausgelesen. Auch anderen fragenden Menschen, die über dasselbe nachdenken, hilft die Antwort, finde ich.\n20.08.2016 FelinasDemons ist (denk ich mal) nicht gesund und es kann helfen über den eigenen Tod zu schreiben und Gedanken zu machen. Die Antwort von EinNarr ist super und hat definitiv den Stern verdient. Kommentar von\n20.08.2016 An LittleMistery und KatzenEngel:Vielen Dank für das herzliche Feedback und die lobenden Worte. Ich weiß das sehr zu schätzen und freue mich sehr, wenn ich helfen konnte.\nvon 040Daniel1992, 19.08.2016 80\nIch habe mich mit dem Thema auch schon beschäftigt mein Fazit besser nicht planen wenn du öfter solche Gedanken hast lasse dich einweisen da ist nichts schlimmes bei. Bzw spreche mit deinem Haus Arzt darüber der wird dir schon eine Anlaufstelle in deiner nähe nennen können. Gedanken sind Gedanken doch es ist nur ein sehr schmaler Grad zwischen Gedanken und taten.\nIch hoffe du traust dich den weg zum Arzt zu machen LG\n20.08.2016 "Gedanken sind Gedanken doch es ist nur ein sehr schmaler Grad zwischen Gedanken und taten"\nAbsolut zutreffend! Dh!! \nvon XxN0NamexX, 20.08.2016 39\nHallo. Wie EinNarr schon geschrieben hat, bringt es absolut nichts, einem Menschen seine (wenn schon länger vorhanden) Suizidgedanken ausreden zu wollen. Ich habe damit auch schon Erfahrung. Mir hat es sehr geholfen, mit meiner Freundin über Suizidmöglichkeiten nachzudenken und abzuwägen, welche man auf keinen Fall wählen sollte. Außerdem hilft es mir, mir immer wieder Sachen zu suchen, weshalb ich noch nicht sterben darf, z.B. will ich unbedingt mal nach Amerika und Japan.\nAllerdings ist das bei jedem anders, weil bei jedem auch die Gründe andere sind. Dir kann also der größte Schwachsinn helfen, während die beste und "hilfreichste" Methode versagt. Wenn es dir also hilft, deinen Suizid zu planen, dann tu das c:\nvon Schafpeter, 19.08.2016 55\nDas ist alles andere als eine gute Idee; am Ende ziehst dus noch durch! Da müssen jetzt alle Alarmglocken bei dir anfangen zu schrillern und gleich die Notbremse ziehen. Telefonseelsorge anrufen: 0800/1110111 0800/1110222 oder Notruf 112 Nicht später, nicht morgen und auch nicht nächste Woche sondern jetzt gleich sofort. Ich lüge dich nicht an: Während Teleonates wirst du dich sogar noch mieser fühlen aber dannach gehts dir schon besser und am besten auch schnellstmöglich Termin bei einem Arzt machen. Nicht aufgeben\nvon fagotttimo, 19.08.2016 49\nWie ich gelesen habe, möchtest du einen Suizid planen. Dies ist natürlich, und das würde dir jeder normale Mensch sagen, überhaupt nicht nötig. Ich meine einen Suizid begehen hat ja immer einen Grund. Aber es gibt keinen Grund der Welt um sowas zu machen. Mein Lieber, bitte lasse es, es werden mehr Menschen als du glaubst schrecklich depressiv und übertraurig desswegen sein. Lass es bitte!\nMit freundlichen Grüßen fagotttimo\nvon KittyCat2909, 20.08.2016 114\nIch würde dir sehr empfehlen, Suizidgedanken Nicht weiter zu verfolgen- zu vertiefen. (wenn es sich nicht darum handelt, dass du unheilbar körperlich krank oä bist).\nDer Grund dafür ist, dass dir mit jedem weiterführenden Gedanken und damit das geistige 'durchspielen' (d)eines Freitodes, deine Hemmschwelle immer weiter sinkt und dir der Gedanke auch immer vertrauter wird- was nicht gut istz, wenn du am Leben bleiben sollst.\nDu wirst zwar 'befreiter', aber diese Vertrautheit- diese ungesunde Selbstverständlichkeit und damit auch der eigene geistige Schutz- die Barriere sinkt mit jeder weiteren Vertiefung solcher Gedanken.\nLass dich nicht irreführen, wenn hier Nietzsche zitiert wired- diese Gedankengänge mögen ganz richtig befreieen- jedoch führen sie einen immer näher zum eigenen Tod! Wenn du also docj noch einen Funken Hoffung hast- dann vertiefe bitte solche Gedanken nicht weiter- sie werden dir nur mehr schaden, als zum Leben(swillen) verhelfen.\nvon Anduri87, 20.08.2016 86\nDas klingt komisch aber es kann durchaus helfen...\nAuf eine paradoxe Art und Weise kann es hilfreich sein den eigenen Suizid geplant zu haben. Ich möchte natürlich nicht gutheissen das man seinen eigenen Suizid plant allerdings kann es durchaus hilfreich sein. Alleine die Tatsache das man diese möglichkeit im in der Hinterhand hat gibt einem ein Gefühl von selbstsicherheit und absicherung.\nEinige Menschen die bereits ihren Suizid geplant hatten (mich eingeschlossen) haben nach einem Suizidversuch von einem weiteren Versuch abgesehen.\nAllerdings ist das kein Allheilmittel das allen Suizidalen Personen hilft. Manche ziehen einfach einen Vorteil aus der prekären Situation in der sie sich befinden.\nvon Orgrim, 19.08.2016 88\nSo etwas würde nur helfen, wenn du dir im ganz frühen Stadium fehlgeschlagene Versuche anschaust. Die würden dir dann sozusagen als abschreckendes Beispiel helfen. Auf genau denselben Effekt, vertrauen die Politiker momentan bei den Zigaretten. Wenn man erst einmal süchtig ist oder mit dem Gedanken spielt, helfen meiner Meinung nach solche abschreckenden Bilder nichts. Dafür ist es dann schon zu spät.\nVon daher würde ich dir dringend davon abraten. Denn auch reine Gedanken können krank machen. Und wenn du dich geistig mit deinem Suizid beschäftigst beginnt ein Kreislauf, der unter Umständen dann wirklich im Tod endet.\nRede lieber mit deiner Familie oder/und deinen Freunden über deine Probleme, die diese Gedanken in dir auslösen. Ohne die Ursache zu finden und zu beheben, wirst du diese Gedanken auch nicht los.\nvon Emily4erdbeer, 19.08.2016 60\nSprich das am besten mit deinem Psychologen ab.\nWenn du sicher vor hast, dir nichts anzutun und du glaubst, dass es dir helfen könnte, finde ich das nicht verkehrt.\nIch muss sagen, ich habe das ähnlich gemacht und die Abschiedsbriefe habe ich auch schon geschrieben und kann mich von ihnen einfach nicht trennen, obwohl ich mir ziemlich sicher bin, dass ich weiter leben möchte.\nIch empfehle dir deshalb, das mit deinem Psychologen zu besprechen, weil du somit einen "Zeugen" hast, dass das Therapie ist, falls jemand von deinen Plänen mitbekommt und du in die Psychiatrie müsstest o. Ä.\nIch hoffe ich konnte weiterhelfen und wünsch dir alles Gute! :) \nvon Sundown12, 19.08.2016 46\nIch glaube eher nicht wenn ich scvon anfange mir darüber Gedanken zu machen wie und ob am besten wird's nur schlimmer Keine passende Antwort gefunden?\nHallo, kennt wer von euch vielleicht gute und mitreißende Filme über Depressionen oder Suicid bei Jugendlichen ?\nhallo ich ritze mich und denke an Selbstmord. gestern Abend hatte ich wieder das Bedürfnis mich zu schneiden. habe dann stundenlang mit mir gekämpft, versucht zu schlafen ohne Erfolg und mich dazu entschlossen, 3 Schmerztabletten zu nehmen. dann konnte ich wieder schlafen. aber seitdem ich aufgestanden bin, will ich mich immer noch schneiden. aber am Arm kann ich es nicht machen, weil meine "neuen Freunde", die davon wissen, dann auch wissen dass ich es wieder getan habe... also wollt ich es am Bauch machen, aber nicht geschafft bzw. konnte mich davon abhalten. am Arm wär schon längst passiert, aber da geht es ja nicht. ich möchte nicht dass irgendjemand Schuldgefühle hat oder sich sorgen macht. ich möchte wenn ich 18 bin (in einem halben Jahr) wahrscheinlich auch in eine Klinik, um davon und Besonders den negativen Gefühlen endgültig weg zu kommen. aber das einzige was ich jetzt grade will ist nur noch schlafen. einfach einschlafen, nicht mehr aufwachen. ich bin so müde. vom Selbstmord mit Tabletten halten mich eigentlich nur die Gedanken an meine Familie die dann darunter leiden muss, ab. jetzt bin ich nur kurz davor wieder 3 oder 4 Schmerztabletten einzunehmen, damit ich schlafen kann. aber eigentlich muss ich mein Zimmer und die Küche dringend aufräumen/putzen, da ich bald umziehe. aber ich schaff einfach nichts ich weiß auch gar nicht was ich hier grade will.\nIn meiner Stadt gibt es das Zentralinstitut für seelische Gesundheit. Einer ehemaligen Freundin von mir ging es in letzter Zeit sehr schlecht und sie ist dorthin gefahren um sich 'untersuchen' zu lassen. Ich spiele auch mit dem Gedanken das zu machen, weil ich Depressionen habe (sagte mein Psychologe) und seit kurzer Zeit auch Suizidgedanken, und die sind ernst gemeint. Nur meine Frage: Was muss ich dann sagen, wenn ich dort ankomme? Wie läuft das dann alles ab? Kann es passieren, dass die mich gleich dort in der Klinik behalten? Das geht nicht weil ich nächste Woche eine Prüfung habe und in 2 Wochen meinen Abschlussball... Danke im Voraus.\nWeitere Fragen mit Antworten Selbstmord + Suizid Depression Selbstmord Suizid Plan Mehr Themen\nHallo Liebe Community, Ich bin seid etwa 9 Monaten mit meinem Freund zusammen und kenne ihn mittlerweile mehr als gut. Es wurde lange Zeit starkem Mobbing ausgesetzt (im Winter mit nassen Klamotten draußen festgebunden etc.) Und sein Vater hat sich 2013 erhangen. Ich weiß, dass mein Freund stark Suizidgefährdet ist, allerdings kann ich ihn nicht in die Klinik oder zum Arzt schicken, weil er diese komplett abweisen würde. Ich bin vollkommen verzweifelt und mit meiner Psyche am Ende, ich weiß nicht mehr, wie ich ihm helfen kann und suche deshalb hier Rat. Ich hoffe, dass mir irgendjemand helfen kann, denn ich habe mehr als nur etwas Angst um ihn... Vielen Dank im voraus, 2platvia.


Es frühlingt sehr! › faktwert Onlinemagazin\nTipps für eine positive Jahreszeit\nDüsseldorf, März 2020. Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen: Während die Öffentlichkeit gerade in vielen Teilen still steht, bahnen sich Frühlings-Vorboten langsam aber stetig ihren sonnigen Weg. Gerade für Senioren, die zu ihrer Sicherheit auf Isolation achten, versprechen die helleren Tage Abwechslung – raus aus der Wohnung und rein ins Balkon- und Gartenleben! Worauf Best-Ager am besten Acht geben, während sie Möhren säen und Unkraut jäten, empfiehlt Notruf-Hersteller Baser im nachfolgenden Text.\nNicht nur Pflanzen genießen im Frühling besondere Zuwendung. Auch menschliche Zöglinge und humane ältere Gewächse brauchen regelmäßig etwas zu trinken – gerade bei Pflanzarbeit, die bisweilen Schweißperlen auf die Stirn treibt.\nUm sich vor Dehydrierung zu schützen, haben Senioren daher immer eine Flasche Wasser parat. Nicht unterschätzen sollten rüstige Silver Surfer Sonnenstrahlung. Im März kann sie bereits so intensiv sein, dass empfindliche Haut sich verbrennt. Ein Hut, eine Kappe oder eine Sonnencreme mit niedrigem Lichtschutzfaktor schützen ausreichend. Wenn Wolken Helios überschatten, bewahrt eine Übergangsjacke, kurz übergeworfen, vorm Auskühlen. Smarte Lautsprecher mit Notrufanbindung bieten zusätzlich Sicherheit: Direkt an der Terrassen- oder Balkontür platziert, spielen sie Musik, halten per Radio auf Stand – und informieren in Misslagen Freunde, Familienangehörige oder direkt den Notruf!\nÜber Baser International\nDie Baser International Service GmbH mit Sitz in Düsseldorf wurde 2007 von Mahir Baser gegründet. 10 Mitarbeiter widmen sich verbraucherorientierten Services. Der Fokus liegt auf dem Helpphone, einem ortsungebundenen Notruf mit angeschlossener Versicherungsleistung, und dem smarten Hausnotruf-Speaker Helpphone Luna. Mehr unter www.helpphone.de\nKategorie: LEBEN 15. April 2020


. - WWE Great American Bash 2008\n» WWE: WWE Great American Bash PPV Event Bericht aus Long Island, New York (20.07.2008)\n20.07.08 - Nassau Veterans Memorial Colliseum - Long Island, NY\nDer Pay-Per-View beginnt mit mit einem Rückblick auf die Hochzeit zwischen Edge und Vickie. Nachdem sich beide das Ja-Wort gaben, kam Triple H in die Halle und enthüllte den Kuss von Edge mit der Wedding Planerin!\nAußerdem wird auf den Parking Lot Brawl eingegangen, JBL fuhr am Ende der letzten RAW Ausgabe mit einem Auto gegen den wehrlosen Cena. Zudem steht das World Heavyweight Championship Match im Vordergrund.\nDie Kamera schwenkt nun in die Halle, wo die Stimmung im ausverkauften Colliseum sehr gut ist.\nJohn Morrison & The Miz (c) vs. Kurt Hawkins & Zack Ryder vs. Jesse & Festus vs. Finlay & Hornswoggle\nNach Ertönen der Ringglocke verlässt jedes Team erst einmal den Ring, denn Festus will direkt loslegen. Die Champions schnappen sich Hornswoggle, der laute Pops beim Entrance erhielt, und schicken ihn in den Ring. Festus schaut sich den Gegner kurz an, als der kleine Mann plöztlich mit einem Dive gegen Morrison & The Miz angesprungen kommt. Offiziell beginnen nun Festus und Miz, nach mehreren Aktionen von Festus wechselt er seinen Partner ein. Jesse zieht nach einem Katapult einen Neckbreaker durch und wechselt wieder mit Festus. Ihm gelingen weitere Powermoves, danach wird Finlay gegen Morrison ins Rennen geschickt. Unter "Let's go Finlay" Sprechchören wird der Ire von den Champions bearbeitet, The Miz setzt zum Beispiel einen Sleeperhold an. Mit Hilfe des Publikums kommt Finlay wieder auf die Beine, doch Mizanin zieht einen Side Russion Leg Sweep durch. Anschließend wechselt er seinen Partner ein. Nach einem Katapult von Miz zieht John einen Schlag mit anschließendem Leg Drop durch, eine tolle Tag Team Aktion! Danach steckt Finlay einen Neckbreaker ein, doch der Europäer kommt mit Schlägen wieder ins Match zurück, sodass Morrison mit Ryder wechselt. Zack setzt einen Haltegriff an, doch Finlay kommt wieder auf die Beine, als sich Hawkins einwechselt, doch er gerät in Schwierigkeiten. Die Edge Heats arbeiten nun zusammen, doch Hawkins kassiert einen Summersault. Beim Cover greifen beide Champions ein. Als Curt kurz darauf covert, greift Hornswoggle noch gerade rechtzeitig ein. Hawkins nimmt den Kontrahenten in einen Sleeper, als Finlay mit seinem Sohn wechselt. Nach einer wilden Aktion wechselt sich Jesse ein. Er zieht direkt einen Bulldog und einen Fisherman Suplex durch, doch Hawkins kommt ins Match zurück und schlägt auf Hornswoggle ein, während im Ring Festus aufräumt, er schickt unter anderem Morrison gegen The Miz, sodass beide den Ring verlassen. Jesse, der der offizielle Mann im Ring ist, wird nun von Hawkins von den Seilen geholt und gecovert, der Ref zählt durch, eins, zwei, drei und Hawkins & Ryder gewinnen tatsächlich den Opener.\nSieger und neue Tag Team Champions: Zack Ryder & Kurt Hawkins\nNachdem die Triple H DVD umworben wurde, geht es auch schon mit dem 2.Match weiter.\nBeide beginnen mit Mattenwrestling, Shelton setzt gleich ein Cover an, aber auch Matt kommt gleich zum Cover, beides natürlich nicht bis drei. Benjamin hat den beliebten Matt in einem Haltegriff, doch Hardy befreit sich mit einem Armbar und bearbeitet nun des Gegners Arm. In der Ringecke kassiert der Champion Schläge und Tritte, doch M.H. versucht den Twist of Fate anzusetzen, doch nachdem der Move misslingt zwingt er S.B. immerhin mit Schlägen auf die Matte. Als Matt jedoch angerannt kommt, befördert ihn Shelton nach draußen, wo der Champ angezählt wird. Hardy befindet sich auf dem Apron, als er gegen den Ringpfosten geschickt wird. Zurück im Ring kassiert Matt nach dem One Count einen Back Suplex, aber auch nach dieser Aktion gibt sich der Champion nicht geschlagen. Nach einem Back Breaker setzt der Dunkelhäutige einen Abdominal Stretch an. Shelton lässt ihn nicht auf die Beine kommen, im Gegenteil, er setzt nochmals einen Back Breaker mit einem weiteren Stretch an. Matt kann sich schließlich befreien, indem er wieder auf die Beine kommt und sich auf den Rücken fallen lässt. Nachdem sich Benjamin aus dem Cover befreite, will Matt den Side Effect ansetzen, doch S.B. kontert und bearbeitet den United States Champion weiter. Unter der tollen Stimmung zieht Benjamin einen Spinning Head Kick durch. Anschließend zeigt er einen Stinger Splash, beim zweiten fährt Matt das Bein allerdings aus und zieht einige Schläge durch. In der Ringecke kassiert S.B. eine Clothesline, danach folgt der Bulldog für den Two Count. Nach einem Powerslam begibt sich Matt auf die Seile, von wo er seinen Leg Drop springt. Beim Cover befreit sich Benjamin in letzter Sekunde. Nochmals begibt sich Matt auf die Seile, doch Shelton fängt ihn auf und befördert ihn hart in die Ringecke. Shelton will den Champ nun einrollen, wird aber selbst eingerollt. Nach dem Two Count setzt Matt mit dem Side Effect nach, aber der Gold Standart kommt auch hier aus dem Pin. Als der Champ nun den Finisher zeigen will, schickt ihn Benjamin in die Ringecke. Auf den Seilen zieht Matt einen Elbow durch, sodass Shelton auf die Matte muss. Als Hardy mit einem Moonsault angeflogen kommt, zieht Benjamin die Knie ein. Nun zeigt Shelton seinen Finisher, den Paydirt, und covert Matt, eins, zwei und drei. Damit wechselt der Titel zum Gold Standart!\nSieger und neuer United States Champion: Shelton Benjamin\nMichael Cole und Jerry "The King" Lawler sprechen nun über das World Heavyweight Championship Match. Anschließend wird ein Interview von CM Punk eingespielt, es stammt von Montag. Niemand glaube an ihn, doch er habe in der WWE schon Titel gewonnen. Man muss nicht immer der Größte sein, um Titel zu gewinnen, er habe das bewiesen, so CM Punk\nNun erfolgt nochmals ein Rückblick auf die vergangene Ausgabe von Friday Night SmackDown! Dort ließ Triple H ein Video einspielen, in dem sich Edge und Alicia Fox küssten. Vickie war schockiert und schlug auf Edge ein. Die Zuschauer können nun abstimmen, mit wem man mehr sympathisiert, Edge oder Vickie.\nMark Henry (c) /w.Tony Atlas vs. Tommy Dreamer (/w.Colin Delaney)\nHenry stößt beim Stare Down Dreamer weg, dann geht der Fight los. Beide gehen in einen Lock Up, doch Mark stößt Tommy einfach weg. Tommy lässt sich nicht unterkriegen und versucht es erneut. The Innovater of Violence kassiert allerdings eine Clothesline und wird nun bearbeitet. Henry stellt sich mit seinem Gewicht auf Dreamers Gesicht, danach wird er an den Seilen gewürgt. Der Champion macht mit einem Headbut und einem Submission Move weiter. Dreamer kommt wieder auf die Beine, doch der Worlds Strongest Man schickt ihn wieder auf die Bretter. Unter vereinzelten "Boring" Rufen wird nun Dreamers Arm bearbeitet, erneut befreit sich Tommy wieder, doch als er in den Seilen Anlauf holt, kassiert er erneut eine Clothesline. Atlas verhöhnt T.D. nun noch von außerhalb noch etwas, als Henry weiter den Arm des Kontrahenten bearbeitet. Mark will nun einen Splash zeigen, doch Dreamer weicht aus und bringt einige Schläge an. In der Ringecke fährt er seinen Elbow aus. Henry läuft erneut ins Leere und Dreamer setzt einen DDT an, doch der Champion befreit sich. Dreamer setzt erneut einen DDT an, danach begibt er sich auf die Seile. Plötzlich stößt Delaney zu ihm. Als Dreamer angesprungen kommt, greift Colin ein und zieht Tommy auf die Seile. Henry hat nun leichtes Spiel und zieht den Worlds Strongest Slam durch. Das Cover ist anschließend nur noch Formsache!\nSieger und weiterhin ECW Champion: Mark Henry\nDas nächste Match werden Shawn Michaels und Chris Jericho bestreiten, hierzu werden die Fans mit einem Rückblick auf die Fehde eingestimmt.\nBeide starren sich anfangs an, dann geht es mit einem Lock Up los, doch Jericho zieht direkt einige Knees zum Kopf von HBK, danach kassiert er jedoch einen harten Chop. In der Ringecke schlägt Shawn auf seinen Kontrahenten ein, danach soll Y2J in die andere Ringecke geschickt werden, doch der Kanadier mit dem Reversal. Als Chris angerannt kommt, fährt Shawn sein Bein aus und schickt Jericho mit einem Clip auf die Matte. Dort setzt HBK nun den modifizierten Figure 4 Leg Lock an, doch Chris kommt in die Seile, sodass der Move gelöst werden muss. In der Ringecke bearbeitet der Texaner weiter das Bein vom Gegner. Jericho ist den Schlägen ausgeliefert, doch nach einiger Zeit schickt er Michaels in die Ringecke und schickt ihn mit einem Dropkick aus dem Ring. Außerhalb vom Ring kommt Jericho von der Ringtreppe angesprungen und trifft Shawn am Kreuz, danach geht es zurück in den Ring, wo Y2J einen Back Suplex durchzieht. Mit einigen Schlägen verhöhnt er nun den Texaner, danach setzt der Kanadier einen Submission Move an. Der Heartbreak Kid kommt wieder auf die Beine und befreit sich. Nun schlagen die Feinde aufeinander ein, als Jericho einen Enzuigiri für den Two Coung gelingt. Anschließend lässt Chris einen Powerslam folgen, bevor er sich auf die Seile begibt. Als Chris angesprungen kommt, kontert Shawn mit einem Atomic Drop. Nach mehreren Chops schickt er Y2J mit einem Schlag auf die Matte. Nach einem Whip In kann Chris seine Walls of Jericho durchziehen, Michaels versucht an die Seile zu kommen, was ihm letztlich auch gelingt. Y2J fängt anschließend die Sweet Chin Music ab und schlägt in der Ringecke auf den Texaner ein. Als Chris einen Bulldog zeigen will, kontert Shawn mit einer harten Clothesline, doch das Cover reicht noch nicht zum Sieg. Mister Wrestlemania begibt sich nun auf die Seile, doch Jericho steht schnell wieder und rennt in die Seile, sodass der wiedergeborene Christ unsanft aufkommt. Chris steigt nun zu Shawn auf's Seil, es soll ein Superplex geben, doch HBK verhindert diesen und stößt den Gegner mit dem Fuß von den Seilen, sodass er seinen Flying Ellbow zeigen kann. Nun soll der Superkick kommen, als plötzlich Lance Cade angerannt kommt, doch Michaels fängt ihn mit einem Kick ab. Im Ring will Y2J seinen Code Breaker durchziehen, doch Shawn hält sich an den Seilen fest und rollt den Kontrahenten ein, doch nur der Near Fall. Kurze Zeit später kommt Jericho angerannt, doch Shawn schickt ihn nach draußen auf Lance Cade. Der Showstopper begibt sich nun auf die Seile und kommt mit einem Asai Moonsault auf beide angeflogen. Nachdem sich Shawn wieder um Cade gekümmert hat, wendet er sich Jericho zu, doch Chris zieht einen harten Elbow durch. HBK blutet nun stark, doch er schlägt wieder auf den Kanadier ein, allerdings kommt Jericho mit einem harten Tritt ins Match zurück. Der Referee sieht nun die "Verletzung" von Michaels, doch HBK kann nach eigener Aussage weitermachen. Jericho schlägt nun auf das verletze Auge ein. Nachdem der Referee S.M. erneut fragte, tritt Jericho auf den Gegner ein. Während einer kurzen Diskussion zwischen Ref und Jericho greift Lance Cade mit einem Tritt ein. Chris zieht nun mehrere Headbuts durch, als Shawn plötzlich mit dem Crossface kontert! Jericho kommt wieder auf die Beine und schickt HBK gegen die Seile. Der Matchleiter kümmert sich erneut um Shawn, doch HBK will nicht, dass der Ref das Match abbricht! Jericho schlägt kurz auf Shawn ein, dann erkundigt sich der Ref wieder nach HBKs Gesundheit. Michaels will auf gar keinen Fall einen Abbruch, sodass Jericho weiter auf den hilflosen Gegner einschlägt. HBK, der wirklich angeschlagen aussieht, befindet sich in einem kurzen Aufgabegriff, danach schlägt Y2J immer wieder auf Michaels ein, als der Ref ein Einsehen mit Shawn hat und den Kampf abbricht. Lillian Garcia verkündet, dass Shawn Michaels nicht mehr weiterkämpfen kann, sodass Chris Jericho das Match gewinnt.\nMehrere Helfer sind nun im Ring und versorgen Shawn.\nNun folgt ein Trailer zum SummerSlam. Er wird am 17.August stattfinden.\nJim Ross fragt Edge nun, wie er sich fühle. Triple H habe Grenzen überschritten, doch das sei ihm egal. Er habe eine Kamera in ein Hotelzimmer gestellt. Was HHH gemacht hat, lässt Edge zweifeln und wenn Edge zweifelt, ist er noch gefährlicher. Heute Nacht wird er Triple H jedoch Schmerzen zufügen...indem er ihm den Titel abnimmt, so der Kanadier.\nMichelle zwingt ihre Gegnerin direkt auf die Matte, einem Waste Lock lässt die Blondine einen Dropkick und mehrere European Uppercuts folgen. Als Natalya die Gegnerin in die Seile schickt, kontert McCool mit einem Big Boot, doch kurz danach wird sie Kontakt mit den Seilen aufnehmen. Die Third Generation Superstar Diva setzt nun ein Surfboard an, doch Michelle gibt nicht auf. Im Gegenteil, sie kontert sogar mit einem Heel Hook, doch die Rothaarige kommt schnell in die Seile. Nun wird Michelle mit Hilfe des Ringpfostens überdehnt. Natalya bearbeitet nun das Bein der Kontrahentin, danach schlägt sie zu und versucht den Sharpshooter anzusetzen, was ihr dann auch gelingt, doch Michelle McCool befindet sich nahe an den Seilen, sodass sie diese auch erreicht. Nach weiteren Schlägen und Tritten wird Michelle in die Ringmitte gezogen, wo sie erneut den Sharpshooter kassieren soll, doch McCool kontert mit dem Heel Hook. Natalya versucht an die Seile zu gelangen, doch der Weg ist zu weit, sodass sie aufgeben muss!\nSiegerin und erste Diva Championess: Michelle McCool\nCherry und Eve kommen zu ihr und gratulieren der Siegerin, als plötzlich Chris Jericho in die Halle kommt. Er hat eine wichtige Mitteilung an die Fans, sie sollen ihre Tickets behalten und aufbewahren, denn heute Abend hatte Shawn Michaels sein letztes Wrestling Match, die Karriere von HBK ist beendet! Manchmal gewinnen die guten Jungs, manchmal aber auch die Bösen. Für Michaels ist nun das schlimmste gekommen.\nJetzt wird die neue DVD von Ric Flair umworben.\nMit einem Rückblick auf die kurze Fehde zwischen CM Punk und Batista werden die Zuschauer auf das World Heavyweight Championship Match vorbereitet.\nBeide gehen in einen Lock Up, Batista drückt Punk in die Ringecke, wo The Animal den Griff lösen muss. CM kassiert nach einem Angriff einen Elbow, doch noch lassen es die Publikumslieblinge ruhin angehen. Der Champ zieht einige Kicks durch, danach kommt er angerannt, doch Batze kontert mit einem Elbow, danach zieht er einen harten Tritt gegen den Kopf durch. Batista schickt Punk nun in die Ringecke, doch der Champ weicht aus und will einrollen, doch Dave kontert, indem er sich einfach auf CM fallen lässt. Batista wird via Enzuigiri nun nach draußen geschickt, Punk setzt mit einem Baseball Slide nach und befördert Batista mit einem Suicide Dive außerhalb auf die Matte. Wieder im Ring zieht der Schwarzhaarige einige Kicks durch, danach muss er jedoch via Whip In in die Ringecke. The Animal schickt den Pepsi Liebhaber erneut in die Ringecke, dann zieht er einen Suplex durch, doch beim Cover befreit sich CM bei zwei. Batista setzt nun einen Camel Clutch an, Punk will nicht aufgeben, sodass das ehemalige Evolution Mitglied Punks Kreuz bearbeitet. Der Straight Edge Superstar wehrt sich nach mehreren Attacken mit einem Elbow und einem harten Kick, den Batze aus dem Ring katapultiert, doch das Tier ist schnell wieder zurück im Ring, allerdings fängt er sich in der Ringecke einen Big Boot ein. Punk handelt nun schnell, er springt auf die Seile und zeigt einen Crossbody. Kurz danach will er sein Knie in der Ringecke zeigen, doch Batista versucht mit der Powerbomb zu kontern, doch CM zieht einige Schläge durch, jedoch muss Punk doch noch auf die Matte. Batista will nun seine Bomb zeigen, doch Punk kontert und zieht einige harte Kicks durch, doch Batista befreit sich nach einem Knee Drop und einem harten Kick abermals aus dem Cover. Der Champion will nun den GTS ansetzen, doch Batista befreit sich mit Elbows und einer Clothesline in der Ringecke. Nach einer weiteren in der Ringecke setzt The Animal seinen Gegner auf die Seile, doch Punk zeigt einen Submission Move gegen den Arm. Im Anschluss kommt der Champ von den Seilen mit einer Clothesline angesprungen, doch Batze befreit sich gerade noch rechtzeitig aus dem anschließenden Pin! Nach einer Submission Aktion von Punk wird er plötzlich eingerollt, im wirklich letzten Moment befreit sich der Mann aus Chicago. Nach mehreren Tritten von Punk zieht Batista plötzlich eine Clothesline durch, danach geht es in die Ringecke. Nach mehreren Shoulder Blocks weicht CM dem heranstürmenden Batista aus, soadass das Muskelpaket Kontakt mit dem Ringpfosten aufnimmt. Batista befindet sich nun außerhalb des Rings, als Punk plötzlich angesprungen kommt, doch Batista fängt ihn auf und zieht einen Spinebuster auf die dünnen Matten durch. Plötzlich wird Batista von Kane attackiert. Nachdem er The Animal gegen den Ringpfosten geschickt hat, verpasst er CM Punk im Ring einen Chokeslam, packt sich seinen Beutel und will gehen, dann fragt er nochmals, ob "er" tot sei, um einem Kameramann einen heftigen Big Boot zu verpassen.\nDouble DQ, CM Punk ist weiterhin World Heavyweight Champion\nPunk streckt vor Batistas Augen den Titel in die Luft, als The Animal plötzlich seine Batista Bomb gegen den Champion durchzieht, seine Elbogenschoner hinwirft und die Halle enttäuscht verlässt.\nMichael Cole und Jerry Lawler reden nun über das kommende Match, auch hierzu gibt es einen kleien Film, der das Geschehen zusammenfassen wird.\nBJL kommt auf den Parkplatz gefahren und fragt den Ref, wo Cena denn sei, als plötzlich ein Auto anfährt und gegen jenes crasht, auf dem JBL mittlerweile steht. Danach steigt John aus und attackiert Bradshaw. Er würgt den Self Made Millionaire mit seiner Krawatte, danach schlägt er die Motorhaube auf JBLs Rücken. Nun schließt Cena ein Kabel an Layfields Juwelen und führt einen Kurzschluss herbei. Cena holt nun ein Fass und will es auf JBL schlagen, doch JBL weicht aus, sodass die Windschutzscheibe herhalten muss. Layfield steigt nun in ein Auto, doch der Chain Gang Soldier befördert seinen Kopf gegen das Lenkrad, sodass die Hube mehrmals ertönt. Nach mehreren Schlägen von Cena will er JBL gegen das Auto schicken, doch Bradshaw kontert mit einem Whip In, den Cena gegen die Autotür schickt, sodass die Tür abfällt. Der Wahl New Yorker zieht nun harte Faustschläge durch und schickt J.C. gegen Autos, danach zwingt er Cena auf die Motorhaube einer Karre, um dort den Swinging Neckbreaker durchzuziehen, allerdings reicht das Cover nur zum Two Count. Immer und immer wieder schlägt JBL auf den Kontrahenten ein, dann schickt er ihn gegen eine Windschutzscheibe eines Autos und zieht auf dem Autodach einen harten DDT durch. Nach dem Two Count holt JBL eine Eisenstange, doch Cena weicht den Schlägen aus, jedoch kassiert er einen Low Blow und muss danach erneut gegen die Scheibe eines Autos, die dann auch zu bruch geht. John wird von JBL nun auf die Rückbank eines Autos befördert, dann läuft er zu seiner Limousine und holt einen Benzinkanister aus dieser. Das Benzin schüttet er nun über das Auto, der Referee will nicht, dass JBL die Aktion fortführt, doch Layfield zündet das Feuerzeug und steckt das Auto an. Die Karre entzündet sich direkt, Feuerwehrleute löschen das Feuer, während JBL auf einem Gabelstapler sitzt, als plötzlich Cena aus dem Auto steigt und JBL attackiert. Er befördert den Self Made Millionaire nun in ein anderes Auto, begibt sich auf den Gabelstapler und rammt ihn gegen das Auto, indem sich Layfield befindet. Im Anschluss lädt er das Auto auf und fährt mit ihm in die Halle. Die Fans jubeln, als sie Gabelstapler Cena sehen, dann melden sich aud die Kommentatoren wieder zu Wort. Cena lässt sich feiern, dann kriecht Bradshaw aus dem Ford. Auf der Eingangsrampe schlagen beide nun aufeinander ein, Cena behält die Oberhand, doch JBL kontert plötzlich mit harten Schlägen, jedoch kassiert er kurz darauf die Proto Bomb. Nun zeigt Cena den Five Knuckle Shuffle und begibt sich nun in die richtige Position für den Finisher. JBL steht wieder und wird zum FU hochgenommen, doch dann sieht Cena wieder das Auto. Er läuft mit JBL auf dem Rücken zum Auto, doch dann kontert Bradhshaw, indem er Cena von der Stage stößt und Cena gegen die Windschutzscheibe fällt. Nun setzt er unter "Cena, Cena" Rufen das Cover an, der Ref beginnt zu zählen, eins, zwei, drei und JBL hat den Brawl tatsächlich gewonnen!\nSieger: John "Bradshaw" Layfield\nErneut folgt der ansehnliche Trailer zum SummerSlam.\nDie Zuschauer haben nun abgestimmt, 45% sympathisieren mehr mit Vickie, 55% mit Edge.\nEin Zusammenschnitt der Fehde läutet den Main Event ein.\nEve interview nun kurz Triple H. The Game meint, dass er Edge nicht bedauere.\nEdge springt sofort auf Triple H. In der Ringecke schlägt er wie wild auf den Champion ein, doch Triple H schickt den Kanadier erst einmal aus dem Ring und schickt ihn außerhalb gegen die Absperrung, danach geht es zurück in den Ring, zumindest für Edge, denn Hunter zieht nach einem Elbow Drop den Gegner mehrfach gegen die Seile. Im Ring verpasst er ihm mehrfache Knee Drops, danach schickt er Edge gegen die Ringecke und zieht einen harten Schlag gegen den Rücken durch. Der Rated-R Superstar wird nun mit dem Kopf gegen den Ringpfosten geschickt. Als Triple H außerhalb angerannt kommt, befördert ihn der Blondschopf gegen die Sicherheitsabsperrung, nun ist Edge oben auf. Nach der Bearbeitung in der Ringecke kommt Edge mit dem Spear angerannt, der dann auch sitzt. Nach einem harten Kick gegen die Rippen fängt sich der Herausforderer kurze Zeit später Schläge ein, doch dann dominiert er Hunter wieder. Edge zieht nun auf der Ringkante einen Elbow durch, danach schickt er Triple H gegen die Ringtreppe. Während HHH wieder auf die Beine kommt, streckt Edge die Hände in die Luft, von den Fans wird er jedoch nur ausgebuht. Der Rated-R Superstar geht nun aus dem Ring und befördert Triple H's Oberkörper gegen das Kommentatorenpult. Zurück im Ring versucht der Kanadier seinem Kontrahenten mit einer Beinschere die Luft zu rauben, doch The Game befreit sich mit mehreren Schlägen, allerdings muss er mit einem Dropkick wieder auf die Bretter. Der Ehemann von Vickie will HHH nun mit einem Spear nach draußen schicken, doch Hunter weicht aus, sodass der Kanadier aus dem Ring fliegt. Helmsley empfängt ihn im Ring mit harten Schlägen und einer Clothesline wieder. Der WWE Champion zeigt nun seinen Face Buster. Edge verlässt daraufhin den Ring, allerdings wird er zuerst gegen die Ringtreppe geschickt und anschließend auch noch gegen den Ringprosten. Nach einem versuchten Baseball Slide von Edge punktet dieser mit einem Impaler DDT. Beide Wrestler werden nun angezählt, bei sieben kehren sie in den Ring zurück, wo Edge das Cover ansetzt, allerdings befreit sich der Champ nach zwei. Edge begibt sich nun auf die Seile, doch die Aktion geht schief, Triple H weicht aus und zieht einen DDT durch, aber auch hier nur der Near Fall. The Game versucht nach mehreren Schlägen den Pedigree anzusetzen, aber sein Gegner kontert. Der ehemalige Champion will nun den Spear zeigen, doch Trips weicht aus, sodass Edge in die Ringecke knallt, jedoch kommt er direkt mit einem Boot zurück ins Match. Nun macht sich der Rated-R Superstar für den Spear bereit, doch HHH kontert mit einem Spinebuster. Nun will er erneut den Pedigree zeigen, doch Edge schickt ihn in die Ringecke. Dort befördert er den Kontrahenten auf das Top Rope und steigt selbst auf die Seile, um dann einen Superplex durchzuziehen. Beide werden nun angezählt, als plötzlich die Hochzeitsplanerin in die Halle kommt und Edge den WWE Championship Belt reicht, doch plötzlich kommt Vickie in die Arena und verpasst ihrer Kontrahentin eine Clothesline. Die General Managerin von SmackDown! schnappt sich nun den Titel und geht ihn den Ring, doch die Alicia Fox attackiert sie. Der Ref geht dazwischen, als Edge wieder auf den Beinen ist und der Hochzeitsplanerin den Spear verpassen will, doch Alicia Fox weicht aus, sodass Edge Vickie mit dem Spear trifft! Triple H nutzt die Situation aus und setzt seinen Pedigree gegen Edge an. Der Ref zählt das Cover durch und Triple H hat damit seinen Titel erfolgreich verteidigt.\nChavo Guerrero kümmert sich mittlerweile um Vickie, als Triple H am Eingangsbereich jubelt, womit der Pay-Per-View endet.


Wenn Sie die alten Schränke nicht mehr sehen können, probieren Sie doch mal den Schränken mit Schrankklebefolie ein neues Aussehen zu geben.\nMit Schrankklebefolie können Sie exakt bekleben.\nWichtige Überlegungen zu Schrankklebefolie\nWenn Sie einen Schrank mal mit Schrankklebefolie verschönert haben, können Sie dies nur mit Mühle wieder rückgängig machen. Von manchen Möbeln bekommen Sie die Schrankklebefolie nicht mehr ab. Denken Sie daran, wenn Sie zum Beispiel Türen in einer Mietwohnung bekleben wollen.\nEs gibt sehr unterschiedliche Qualitäten von Klebefolien. Nehmen Sie für Schränke nur die bessere Qualität, die als Schrankklebefolie oder auch Türfolie angeboten wird. Achten Sie darauf, dass "korrigierbar" darauf steht. So können Sie während des Anklebens die Folie neu ausrichten, falls Sie etwas schief geklebt haben. Nach einigen Tagen ist aber auch diese Folie nicht mehr ablösbar.\nAuf glatten Flächen können Sie alternativ auch Adhäsionsfolien verwenden, die wieder rückstandslos zu entfernen sind. Aber diese Folien haften nicht so gut an Möbeln und können sich auch ungewollt ablösen.\nVorbereitung der Flächen, die Sie bekleben wollen\nEntfernen Sie Regalbretter, wenn Sie die Rückwand eines Schrankes bekleben wollen oder die Bretter damit beziehen möchten.\nBeseitigen Sie Sticker oder andere Dinge, die auf den Möbeln sind, die Sie mit Schrankklebefolie bekleben wollen. Diese sollten restlos entfernt werden. Kleberrückstände können Sie mit Eisspray einsprühen und mit einer Klinge abrubbeln.\nVerspachteln Sie Löcher und tiefe Kratzer sorgfältig, denn solche Macken drücken sich durch die Schrankklebefolie durch.\nReinigen Sie die Flächen, auf denen Sie Folien anbringen, wollen gründlich und reiben Sie diese mit Spiritus ab.\nManchmal ist es sinnvoll die Möbel zu demontieren, um diese zu bekleben, besonders wenn Sie die Schränke innen mit Schrankklebefolie verschönern wollen oder offene Regale.\nAnbringen der Schrankklebefolie\nMessen Sie die Fläche, die Sie bekleben, wollen aus. Wenn Sie die Ränder von Schranktüren mit bekleben wollen, schneiden Sie die Schrankklebefolie so groß zu, dass Sie über diese Ränder geht. Außerdem sollten Sie auf allen Seiten 1 cm Zugabe geben.\nZiehen Sie ca 20 cm von dem Schutzpapier auf der Schrankklebefolie ab und klappen Sie es senkrecht nach unten.\nHalten Sie die Schrankklebefolie nun oben an die zu beklebende Fläche an, sodass die Folie genau über dieser Fläche hängt. Drücken Sie den Streifen, der vom Schutzpapier befreit, ist an die Fläche.\nKontrollieren Sie, ob die Folie genau dort hängt, wo Sie sein soll und auch um die Ränder geht, wenn dies gewünscht ist. Korrigierbare Folie können Sie jetzt noch abheben und neu anbringen, wenn sie zum Beispiel schief hängt oder auf die Verschönerung verzichten, falls es Ihnen doch nicht gefallen sollte.\nZiehen Sie nun langsam das Schutzpapier der Schrankklebefolie ab, in dem Sie zwischen den Schrank und die Folie greifen. Versuchen sie das Papier senkrecht noch unten abzuziehen, damit die Folie möglich senkrecht hängen bleibt und sich fast von allein an die Fläche, die Sie bekleben, legt.\nReiben Sie von der Mitte beginnend die Folie nun mit einem weichen Tuch an. Schieben Sie dabei Luftblasen nach außen. Sie können die Folie auch teilweise wieder ablösen, wenn eine große Luftblase nicht anders zu entfernen ist.\nWenn Sie auch die Ränder bekleben wollen, müsse Sie nun in die Ecken der Schrankklebefolie mit der Abziehklinge einschneiden. Der Schnitt sollte von jeder Ecke der Schrankklebefolie zu jeder Ecke des Teils gehen auf das Sie die Folie aufkleben.\nLegen Sie nun die Folie an den Seiten exakt um die Ränder und drücken diese fest. Die beiden spitzen Ecken, die durch den Schnitt entstanden sind, kleben Sie jeweils oben und unten fest.\nSchneiden Sie die verbleibenden Spitzen Ecken ab und kleben die restlichen Ränder an die Kanten.\nSchneiden Sie mit der Abziehklinge die überstehenden Folienstreifen ab. Das geht am Besten, wenn Sie die Klinge flach auf die Rückseite (wenn die Ränder beklebt werden oder die Kanten (wenn nur die Front beklebt wird) legen und sie auf dieser Fläche entlangschieben,\nWenn Sie die Schrankklebefolie so anbringen, werden Sie glatte und schöne Flächen bekommen. Sollten noch einzeln Luftblasen darin ein, stechen Sie diese mit einer Nadel auf und reiben die Folie im Bereich der Luftblase an.


Einer der Schwerpunkte meiner Beratung ist das Arbeitsrecht.\nDas Arbeitsrecht ist sowohl für Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer gleichermaßen relevant. Ich begleite sowohl Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer vom Beginn eines Arbeitsverhältnisses – dem Arbeitsvertrag – bis zu dessen Beendigung. Ich lege dabei besonderen Wert auf die außergerichtliche Streitbeilegung. Sollte sich eine einvernehmliche Einigung nicht herbeiführen lassen, vertrete ich Sie auch vor Gericht und mache dort Ihre Rechte geltend.\nLesen Sie hier was Sie beachten sollten, wenn Sie gekündigt worden sind\nIch werde insbesondere in folgenden Bereichen für Sie tätig:\nÜberstunden – Zulässigkeit – Bezahlung\nZudem berate ich Sie gern in den angrenzenden Gebieten des Arbeitslosengeldes und der Durchsetzung von Lohn- und Gehaltsansprüchen.\nDas Arbeitsverhältnis beginnt mit dem Arbeitsvertrag und endet mit der Kündigung.\nHier stelle ich ausgewählte Punkte rund um das Arbeitsverhältnis dar:\nAusschreibung eines Arbeitsplatzes


Für dich lieber Mensch – Shamanjola – Auf alten Pfaden unterwegs\nHome Für dich lieber Mensch\nFür dich lieber Mensch\nwünsche ich mir, dass es dir gut geht. In erster Linie bin ich für dein Tier da, aber manchmal trägt ein Tier etwas, was zu seinem Menschen gehört. Genau dann ist es sinnvoll, in deinem Leben verändert werden kann.\nWenn es dir bislang noch niemand gesagt hat, dann tue ich es HIER und JETZT: du bist ein wundervoller und wertvoller Mensch! Gemeinsam werden wir in meinem Werkzeugkoffer voller Ideen für dich individuelle Lösungsvorschläge finden, um vielleicht den Unterschied zu machen und dein Verhältnis zu deinem Tier zu verbessern oder deinem Leben einen positiven Kick geben. Das können zum Beispiel sein:\nein Gespräch zwischen dir und mir zum Thema Hochsensibilität, oder eine Technik aus dem Bereich Resilienz- und Stressmanagement oder was sich sonst noch so in meinem Koffer voller Inspiration befindet…\neine Energiebehandlung („tibetisches Reiki“)\neine Meditation, begleitet von einer schamanischen Trommel\neine naturverbundene Orakeltechnik


Quali A: OTSV-Mädels unglücklich ausgeschieden – OTSV Preußisch Oldendorfer e.V.\nQuali A: OTSV-Mädels unglücklich ausgeschieden\nAm vergangenen Samstag wurde in der Sporthalle am Stadtzentrum Pr. Oldendorf Volleyball auf hohem Niveau geboten. Die weibliche A-Jugend des OTSV hatte sich für die erste Vorrunde der Westdeutschen Meisterschaften qualifiziert und traf an diesem Wochenende auf drei hochklassige Mannschaften, die sich ihrerseits in ihren Staffeln für diese Runde qualifiziert hatten. Die Gäste waren aus Borken, Herten und Schwelm angereist und zeigten sich allesamt hochmotiviert, um den Sprung in die nächste Runde zu schaffen. Für die Oldendorfer Mädels war also „ein dickes Brett zu bohren“, zumal mit Vika Koop und Pia Almoslechner zwei starke Diagonalangreiferinnen kurzfristig nicht zur Verfügung standen.\nGespielt wurde parallel auf zwei Feldern; der erste Gegner des OTSV war die Mannschaft des SV Burlo (Borken). Nach einem etwas holprigen Start fand das Oldendorfer Team ins Spiel und konnte den anfänglichen Rückstand wettmachen. Im weiteren Verlauf des ersten Satzes schenkten sich beide Mannschaften nichts und kämpften um jeden Punkt. Letztlich konnte der OTSV diesen Durchgang für sich entscheiden. Der zweite Satz begann für die Oldendorfer Mädchen ähnlich konfus. Doch dieses Mal verloren sie völlig den Faden. Dem sehr starken Diagonalangriff des SV Burlo hatten die OTSV-Spielerinnen nichts entgegenzusetzen: Weder der Block, noch die Annahme waren in der Lage, den ständig wachsenden Vorsprung der gegnerischen Mannschaft zu stoppen. Nach diesem deutlichen Satzverlust zeigte der entscheidende Tie-Break jedoch wieder einmal die Stärke des OTSV-Teams, sich von einer schwierigen Ausgangsposition nicht entmutigen zu lassen. Motiviert und kampstark gelang den Oldendorfer Spielerinnen der Gewinn des dritten Satzes und damit der Matchgewinn.\nOTSV – SV Burlo 2 : 1 (25:20, 10:25, 15:12)\nIn der zweiten Begegnung traf der OTSV auf den TuS Herten. Nach einer Aufschlagserie von Anna Lemper gingen die Oldendorfer rasch und ohne große Schwierigkeiten mit 10:0 in Führung. Nach weniger als einer Viertelstunde endete dieser Satz klar für die Heimmannschaft. Im zweiten Durchgang zeigten die Spielerinnen aus Herten etwas mehr Gegenwehr, letztlich kamen die Oldendorferinnen in diesem Spiel aber zu keiner Zeit in echte Bedrängnis und konnten einen deutlichen Sieg für sich verbuchen.\nOTSV – Herten 2:0 (25:6, 25:14)\nDie dritte Begegnung war für die Oldendorferinnen die schwierigste Aufgabe dieses Tages. Die TG Schwelm wurde schon im Vorfeld als Favorit gehandelt, da sie ohne Satzverlust in diese Runde eingezogen war. Auch die beiden vorhergehenden Spiele an diesem Nachmittag gingen jeweils 2:0 an das Team aus Schwelm. Kampflos gaben sich die Oldendorferinnen natürlich nicht geschlagen, doch bereits im ersten Satz zeichnete sich schon früh eine deutliche Führung des Gegners ab. Trotz vieler guter Aktionen und kämpferischen Einsatzes der OTSV-Mädels konnte am Ende auch die Unterstützung der zahlreichen Zuschauer nichts am Ausgang dieses Matches ändern. Die Mannschaft aus Schwelm wurde ihrer Favoritenrolle gerecht und konnte auch diese Runde mit einer weißen Weste beenden.\nOTSV – TG Schwelm 0 : 2 (17:25, 15:25)\n,,Spielerisch bin ich sehr zufrieden mit meiner Mannschaft. Auch auf Grund der in der Oberliga gezeigten Leistung hätte das Oldendorfer Team ein Weiterkommen verdient. Leider sind wir wegen der Absage eines Teams und der damit geänderten Wertungsweise in allen Gruppen als schlechtester Gruppenzweiter ausgeschieden. Unglücklicher kann eine Jugendsaison nicht zu Ende gehen,‘‘ so die Stellungnahme des Trainers Andreas Vogt.\nSudermann verstärkt ab der neuen Saison den OTSV\nOTSV Damen III mit Arbeitssieg


Investieren gegen die Thermodynamik - ob das klappt? - Dreigroschenblogger - Spartipps Schweiz\nFinanzen · 04. Juni 2019\nInvestieren gegen die Thermodynamik - ob das klappt?\nDringend gesucht: Bahnbrechende, innovative Jungunternehmen, die in Kürze ein phänomenales Wachstum versprechen. Und in wenigen Jahren zu den absoluten Gewinnern an den Börsen gehören. Könnte man die doch nur einfach identifizieren...\nBlogger Tobias vom Dividendenfluss scheint da eine Idee zu haben. Nämlich Firmen, die das klimaschädliche Gas Kohlendioxid (CO2) aus der Luft gewinnen und für weitere, natürlich möglichst gewinnbringende Verwendung zur Verfügung stellen. Sogar Bill Gates findet die Idee toll! In der aktuellen Klimadiskussion sowieso ein No-Brainer, oder?\nDen Durchbruch geschafft hat angeblich eine Schweizer Firma, nämlich Climeworks. Dieses "führende" Unternehmen nehme ich mir mal vor.\nMickrige 900 Tonnen CO2 hat ihre Schweizer Pilotanlage bisher pro Jahr von einer Müllverbrennungsanlage aus der Abluft gefiltert. Dieses CO2 wurde als gasförmiger Dünger dann in ein Gewächshaus eingeleitet. Die thermische Energie zur Freisetzung des vorübergehend gebundenen CO2s liefert ebenfalls die Müllverbrennungsanlage. Zur elektrischen Energie, für Gebläse etc. - Schweigen. Soweit die offiziellen Angaben.\nEine - geplante - Abtrennung aus der Umgebungsluft (0.04 Volumenprozent CO2) ist viel schwieriger als aus den Abgasen eines Verbrennungsprozesses mit hochkonzentriertem CO2. Pro Liter gebundenes CO2 müssten dann zweieinhalb Kubikmeter Luft vom Gebläse umgewälzt werden, aber auch nur, wenn die Ausbeute 100 Prozent beträgt. Vermutlich also wesentlich mehr, denn Ausbeuten sind kaum je nahe bei 100 Prozent zu finden. Danach muss mit zugeführter Wärme (Hitze?) das CO2 wieder freigesetzt werden. Woher kommt aber die Prozesswärme mit etwa 100 Grad?\nDie kommt ja praktisch gratis von irgendwelcher "Abwärme", oder? Nur geht das nicht so. Sobald irgendwo Prozesswärme abgekoppelt wird, sinkt definitiv der Wirkungsgrad der Stromproduktion. Das ist ein Naturgesetz und das sagt uns die Thermodynamik. Die Wärme muss also irgendwie doch bezahlt werden. CO2 abtrennen heisst definitiv: weniger Strom gewinnen.\nNaja, wenigstens wird das CO2 gebunden, denkt man. Ich bin nicht sicher. Zum einen würden die Pflanzen im Glashaus ja eh Kohlendioxid aus der Luft binden, das ist ja ihre Bestimmung. Zum anderen werden die Gewächshäuser kaum luftdicht sein. Ein Teil des eingeleiteten CO2s wird wieder in die Atmosphäre verschwinden.\nWas ist der Sinn des Ganzen? Investorengelder zu binden statt Kohlendioxid? Zu gering sind die physikalischen Kenntnisse im Allgemeinen, zu leicht kann man im aktuellen Klimadiskussionsumfeld Menschen für allerlei Unfug begeistern. Mir wäre es nicht geheuer. Auch nicht die anderen genannten Firmen.\nZu weiteren unheimlichen Investments, die sich gegen elementare physikalische Regeln wenden zähle ich auch...\ndie unseligerweise beliebte Wasserstofftechnologie, ein deutsches Monster, sonst auf der Welt komplett unbekannt. Wasserstoff hat die weitesten Explosionsgrenzen aller brennbaren Gase. Wem es gefällt, in Zukunft nicht in Tunnels und Tiefgaragen fahren zu dürfen, der soll sich gerne ein Wasserstoffmobil kaufen. Einen Traktor für draussen also z.B...\nWeiteres Beispiel: Unsere heutigen Automobile werden derzeit ab einem bestimmten Alter gerne in Entwicklungs- und Schwellenländer exportiert. Wie kann sich dieses Geschäftsmodell fortsetzen, wenn wir reichen Europäer zukünftig an subventionierten Wasserstofftankstellen tanken? Kaum eine andere Region der Erde will diese Technologie stemmen und ein grosses Verteilnetz aufbauen. Diesel und Strom gibt es aber überall. Ergo: Tesla gewinnt. Wasserstoffaktien ade! Denn wasserstoffgetriebene Automobile wären ausserhalb einiger weniger verrückter Industrieländer unverkäuflich.\nwer sein Geld wirklich gar nicht mehr braucht, kann sich noch gerne mit der kalten Fusion als Energiequelle beschäftigen. ECAT beispielsweise, ich wage es kaum zu verlinken. Ist physikalisch einfach völlig unmöglich!\nEs gäbe noch viele Beispiele für gewagte Investments, z.B. aus dem medizinischen Bereich. Einfach den gesunden Menschenverstand walten lassen: Was naturwissenschaftlich erstmal unmöglich erscheint oder nur schwer umsetzbar ist, ist es meist auch in der Realität, den Versprechen der Firmen zum Trotz. Also Finger weg!\ntagPlaceholderTags: Aktien, Startup


Massagebürste Pferd | Masseur-Pferd\nEntspannungsmassage Currykamm und mehr aus dem Currykamm-Programm. Luxuriöse Massagebürste Mit dieser Bürste / Handschuh können Sie Ihr Pferd hervorragend massieren. Vielfältige Bürste, ideal für die Massage oder zum Waschen Ihres Pferdes. Die Massagebürste Premiere mit Rollen von BR ermöglicht es Ihnen, Ihr Pferd perfekt zu massieren.\nBesonders geeignet für Reiter und Menschen, die gern im Freien sind. Das Produkt ist für eine optimale Sandabscheidung geeignet, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Schnelle Trocknung und Atmungsaktivität auf der Unterseite. Schnelle Trocknung und Atmungsaktivität auf der Unterseite. Garlic Powder Black & White ist eine leistungsstarke Mischung aus schwarzweißem Kartoffelknoblauch mit einem minzigen Geschmack, der das körpereigene Abwehrsystem unterstützt.\nPferdepflegebürste mit Herz und Seele.\n100 Prozent natürlich! Massage-Bürste von Leistner\nDie Massagebürste ermöglicht eine sanfte und natürliche Massage der Pferdehaut. Auf einem flexiblen Massagepolster ruhen die Buchenholznoppen, so dass Ihr Pferd ganz locker mäsen kann. Die Massagebürste kann die Blutzirkulation der Kopfhaut unterstützen und das ist gut für ein strahlendes und strahlendes Kleid.\nEs ist nur von Bedeutung, dass Sie die Pinsel nicht in sensiblen Bereichen, wie z.B. den Beinen des Pferdes, verwenden. Da ist Haut gleich am Ende. Die meisten Pferde beugen sich in eine Massagen, weil sie die Bewegung so sehr auskosten. Während der Behandlung "schüttelt" das Pferd leicht, geht es in die Behandlung ein und entspannt sich richtig.\nWenn Ihr Pferd an bestimmten Körperstellen besonders kratzempfindlich ist, können Sie die Pinsel auch an dieser Stellen gut ausnutzen. Ich möchte, dass du dich hier in der Pferdeflüsterwerkstatt wohl fühlst. Aus diesem Grund haben wir alles in unserer Macht Stehende unternommen, um das Einkaufen für Sie zu einem sicheren und angenehmen Erlebnis zu machen: Der Clou: Da wir nur Sachen in den Laden nehmen, hinter denen wir zu 100% stecken, können Sie sich darauf verlassen, dass Sie in unserem Laden nur pferdefreundliche Accessoires und artgerechte Lebensmittel vorfinden.\nDamit du ganz locker einkaufen kannst - dein Pferd wird dich dafür begeistern!\nInland: Kostenloser Versand bei Bestellungen über ?99,-. Bei einem Warenwert unter 99,- Euro verrechnen wir 5,50 Euro Porto. Österreich: Kostenloser Versand bei Bestellungen über 149,- ?. Bei einem Warenwert unter 149,- Euro erheben wir 7,50 Euro Frachtkosten. Bearbeitungskosten für andere Staaten werden bei der Auftragserteilung von uns gesondert errechnet. Sie haben bei Epplejeck 14 Tage Zeit, um über Ihre Bestellungen zu reflektieren. Möchten Sie den Gegenstand eintauschen?\nWir senden Ihnen dann den neuen Beitrag kostenfrei zu. Es ist auch möglich, den Gegenstand in einer unserer 11 Niederlassungen mitzunehmen. Bei einer Bestellung bei Epplejeck können wir Ihnen versichern, dass Sie in einer geschützten Arbeitsumgebung bezahlen und dass wir Ihre Daten streng geheim halten. Epplejeck bietet die folgenden Zahlungsoptionen an:


Analer Horror für den Kinoabend | kurier.at\n© Foto: Majestic Filmverleih\nIn Locarno hatte Charlotte Roches "Feuchtgebiete" Premiere. Die ersten Stimmen zum Film.\nSie „buddelt so viel Schleim wie möglich raus“. Riecht daran, schmiert ihre Körpersäfte überall hin: Helen hat ein gestörtes Verhältnis zu Hygiene, zu ihrem Körper im Allgemeinen.\nWer das Buch gelesen hat, kann sich nur schwer vorstellen, dass eine einigermaßen geschmack- und niveauvolle Verfilmung möglich ist. Schon beim Lesen hebt es einem den Magen, wenn sich die Protagonistin ihre frisch operierte Hämorrhoiden-OP-Wunde mit aller Gewalt wieder aufreißt. Diese Schockmomente bleiben einem auch hier nicht erspart und sorgen für analen Horror vom Feinsten. Doch generell ist dem deutschen Regisseur David Wnendt großes Lob auszusprechen: Statt reiner Voyeuristen-Nahrung bietet er die gelungene Psychostudie einer mit sich im Unreinen befindlichen Frau. Ein Scheidungskind, das ein minderes Selbstwertgefühl hat und Beachtung sucht.\nAuch Autorin Charlotte Roche ist mit dem Film zufrieden: „Mein Vertrauen in David Wnendt und sein Team ist aufs Schönste bestätigt worden“, meinte sie in Locarno. Bei uns startet „Feuchtgebiete“ am 23. August.\nAm Sonntag hatte "Feuchtgebiete" beim Filmfestival in Locarno Weltpremiere. Er wurde von den rund 3500 Zusehern mit Beifall aufgenommen. Für die FAZ ist die Verfilmung des Bestsellers von Charlotte Roche aber eine Zumutung: "Dieser Film ist (...) ein Anschlag auf die Sinne, ein Ausreizen des persönlichen Ekels. Man sollte kurz vorher lieber nichts gegessen oder getrunken haben; während des Films bleibt einem ohnehin alles im Halse stecken". Würg, denkt man sich da nach dem Lesen dieser Zeilen.\nDie "Feuchtgebiete"-Verfilmung von David Wnendt greift das Hauptthema der 220 Seiten langen Romanvorlage von Charlotte Roche auf. Dabei dreht sich die Geschichte dann um eine Entzündung am After, die sie sich die Hauptprotagonistin Helen Memel (Carla Juri) durch eine Verletzung bei der Intimrasur zugefügt hat.\nRoches Heldin ist eine rebellisch-trotzige Göre die Mitten in der Pubertät steckt. Dass man in diesem Alter mit diversen Körperausscheidungen heftig experimentiert, gehört dann mitunter zum Provokationsprogramm. Dieses versorgt einem dann auch mit deftigen Einblicken: Tampontausch mit der besten Freundin, Finger im Popo oder Oralsexszenen.\nDie freiwillige Selbstkontrolle in Deutschland hat die Filmvorschau für Zuschauer ab bereits ab zwölf Jahren freigegeben. Facebook hingegen war der Trailer etwas zu feucht. Die soziale Plattform hat den Trailer zum Film "Feuchtgebiete" gesperrt. Wegen "sexuell expliziter und aufreizender Inhalte" sei das hochgeladene Video gelöscht worden, teilte der Filmverleih Majestic am Freitag in Berlin mit.\nDer Film selbst, der Ende August in die Kinos kommt, ist ab 16 Jahren freigegeben. Bei der international besetzten Pressekonferenz gab es aber einige Stimmen, die Roman und Film pauschal als "ekelhaft" klassifizierten. Charlotte Roche, die zur Premiere nach Locarno kam, sagte: "Vor Jahrzehnten haben Frauen öffentlich ihre Büstenhalter verbrannt, um die Emanzipation voranzutreiben. Das muss man leider immer mal wiederholen."\n| Stand: 08/12/2013, 11:03


Das Team an der Universität Bremen setzt sich aus Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern des Fachbereichs Wirtschaftswissenschaft und der Forschungsstelle Osteuropa an der Universität Bremen zusammen. Im Fachbereich Wirtschaftswissenschaft sind die Projektarbeiten in der von Jutta Günther geleiteten Arbeitsgruppe „Innovation und Strukturwandel“ angesiedelt. Jutta Günther koordiniert den gesamten Forschungsverbund und leitet das Teilprojekt 1: Modernisierungsblockaden und Produktivitätsgefälle, welches sie gemeinsam mit Udo Ludwig (Universität Leipzig und IWH) sowie der Nachwuchswissenschaftlerin Ann Hipp bearbeitet. Zugleich ist Jarina Kühn aus ihrem Team als Nachwuchswissenschaftlerin am Teilprojekt 6 zur Untersuchung der unternehmerischen Habitusdispositionen der Umbruchgeneration beteiligt, welches von den Partnern an der Europa Universität Viadrina in Frankfurt/Oder geleitet wird. Im Teilprojekt 7 kooperiert die Arbeitsgruppe „Innovation und Strukturwandel“ eng mit der von Heiko Pleines geleiteten Abteilung „Politik und Wirtschaft“ der Forschungsstelle Osteuropa. Heiko Pleines leitet das Teilprojekt 7, in welchem die Strategien der führen 1990er Jahre und die Akteure der Transformation im Mittelpunkt der Analyse stehen. Mareike zum Felde und Charlotta Cordes sind als Nachwuchswissenschaftlerinnen im Teilprojekt 7 aktiv.\nKonsortialleiterin und Leiterin des Teilprojekts 1\nWIWI 2, Raum F 2100\noffice-guentherprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de\nLeiter des Teilprojekts 7\nRaum OEG 3570\npleinesprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de\nWIWI 2, Raum F 2120\njarina.kühnprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de\nWissenschaftliche Mitarbeiterin (Habilitandin)\nWIWI 2, Raum F2120\nTelefon: +49 (0)421 218-66640\nFSO, OEG 3730\nTelefon: 0421 218 66645\nmareike.zum.feldeprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de\n© Anne Moder\nFSO, OEG, Raum 3700\nTelefon: +49 (0)421 218-66646\ncharlotta.cordesprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de\nWIWI 2, Raum F 2040\nFachbereich Geschichtswissenschaften/ Doktorand\nFSO, OEG, Raum 3650\nTelefon: +49 (0)421 218-69613\n© Agnes Hinken\nTelefon: +49 (0) 177 34 33 966\nklaus.borchardtprotect me ?!webprotect me ?!.de\nWiWi 2, Raum F2250\nmasyutinaprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de


Stoffwechselveränderung | Unser endlich Nichtraucher-Forum\nhabe vor mittlerweile 10 Tagen aufgehört zu paffen. Gleichzeitig habe ich meine Ernährung umgestellt. 3 Mahlzeiten am Tag und keine Kohlenhydrate nach 17 Uhr mehr. Funktioniert auch alles wunderbar, nur ich nehme zu. Jetzt habe ich gehört, daß sich der Stoffwechsel ändert, wenn man aufhört zu rauchen und es normal ist wenn man 3- max 5 kg zulegt, obwohl man die gleiche Menge\nan Nahrung zu sich nimmt. Das soll etwa 1 Jahr so bleiben. Nun zu meiner Frage: Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Bringt es dann überhaupt etwas im 1. Jahr die Ernährung umzustellen, denn man nimmt ja zunächst eh nicht ab? Um das Gewicht zu halten ok, das würde ja passen (gleiche Zeit an Sport wie vorher= 3-4 Stunden wöchentlich). Aber Abnehmen ist dann wohl nicht sofort angesagt oder? Danke für Eure Infos zu dem Thema.\nist recht, versuchs damit mal\nKlasse Ideen....werden gleich mal durchprobiert Thx\nSo, Gewicht wird gehalten. Seit dem Rauchstopp 1 Kilo zugenommen. Das kommt wohl durch das regelmäßige Training (laufen und Krafttraining 3-4 mal die Woche).\nEsse nur morgens normal Kohlenhydrate (brot, brötchen, etc) und Mittags ganz wenig. Abends gar keine mehr; hier nur noch Fleisch, Fisch, Gemüse, Salat, Früchte, Joghurt etc. Habe auch kein Hungergefühl wenn ich schlafen gehe. Es passt also ganz gut. Hoffe, es geht so weiter. Es gibt ja genügend Dinge, die lecker sind und satt machen und keine Kohlenhydrate enthalten.\nDanke für die REzepte und Anregungen. Gruß\nhabe vor mittlerweile 10 Tagen aufgehört zu paffen. Gleichzeitig habe ich meine Ernährung umgestellt. 3 Mahlzeiten am Tag und keine Kohlenhydrate nach 17 Uhr mehr. Funktioniert auch alles wunderbar, nur ich nehme zu.\n:lach2 Ich mußte eben richtig lachen, bokelberger! Der letzte Satz ist witzig! Aber ernsthaft, tut sich in der Zwischenzeit was, bzw.hälst Du wenigstens Dein Gewicht? Ich möchte auch mit dieser SIS-Methode anfangen mit Sport kombiniert!


Der Klimawandel als Thema im Erdkundeunterricht\nLernwirksame und motivierende Unterrichtsideen\nDiese Veranstaltung soll als zweite von zwei Online-Fortbildungen neue didaktische Impulse zur Integration des Themas in den Erdkundeunterricht geben, wobei u.a. fächerverbindende Ansätze und digitale Lernwerkzeuge vorgestellt werden. Eine Teilnahme am vorherigen Seminar ist wünschenswert, jedoch nicht zwingend notwendig für die Teilnahme an diesem Seminar.\nWeiterhin soll an konkreten Planungsbeispielen gezeigt werden, wie das Thema Klimawandel lernwirksam und motivierend in Unterrichtseinheiten eingebaut werden kann, sodass im Erdkundeunterricht die Gefahr der „Klimawandelmüdigkeit“ verhindert wird.\nDie Veranstaltung richtet sich an alle interessierten Lehrer aus den Fachbereichen Erdkunde und Gesellschaftslehre und wird von Dr. Gregor Levy, Fachleiter für Erdkunde am Studienseminar Speyer, geleitet.\nIntegrierte Gesamtschule Realschule plus Förderschule Gymnasium\nKlimawandel Erderwärmung Fernunterricht\nBenjamin Uhrig, Dr. Gregor Levy


Ich bin wieder einmal in die Falle zu hoher Erwartungen getappt, dabei war Robin Hood doch eine sichere Kiste. Gladiator in Strumpfhosen, was kann da schief gehen? Der Film reiht sich jedoch nahtlos in die Lange "is' ok" Reihe von Kinoblockbustern der letzten 10Jahre ein. Langsam wird es ermüdend und man möchte mal wieder einen erinnerungswürdigen Block- buster gucken.\nAus dieser Enttäuschung heraus und weil ich seit Langem und gerne meine Meinung zu Kinofilmen ausformuliere, ein treuer aber kritischer Zuschauer von Hollywood Blockbustern bin, schiebe ich vielleicht die ein oder andere Kurzrezi zwischen die Beiträge.\nDer Film hat einen grandiosen Einstieg, dann einen zähen Mittelteil und ein kurzes, undramatisches, durchgepeitschtes Ende.\nEs geht nicht wirklich um die Legende von Robin Hood, bis auf die entscheidenden Namen spielen die Merry Men z.b. kaum eine Rolle und ihr Auftreten verlängert nur Spielzeit (der Film läuft 2 1/2 Stunden). Stattdessen geht es darum, wie es zu der Ausgangsituation von Robin Hood (Wald-Prinz-Sheriff) kommt. Und dieser Bogen wird völlig abwegig über zwei Stunden hinweg gezogen, um ihn dann am Ende innerhalb von wenigen Minuten zurecht zu konstruieren, womit das Vorgeplänkel zum großen Teil unnötig wurde. Ein regelrechter Langbogen (Schenkelklopfer). Die eigentliche Handlung ist viel größer angelegt und es geht gleich um ganz England und der Krieg gegen Frankreich. Dabei werden dann auch mal wieder historische Fakten (und Technologien) frei erfunden und verändert. Interpretation heisst das wohl heute. Man springt immer mal wieder zu unterschiedlichen Schauplätzen, nach Frankreich oder an den Königshof in London, in der wichtige Leute ganz wichtige Dinge besprechen, um so Epik und Größe zu erzeugen, was aber jedes Mal an der Kleingeistigkeit des Films scheitert. Es werden zig Personen in eigenen Szenen näher beleuchtet, die bis hoch zu Richard Löwenherz aber eigentlich alle irrelevant sind. Die Nationen umspannende Geschichte gipfelt dann auch in eine Miniaturinvasion von England, die jede Jagdgesellschaft des englischen Königs als riesige Orkarmee hätte aussehen lassen. Und da wird dann auch mal kackendreist die D-Day Szene von Privat Ryan geklaut.\nDa aber zeitgleich immer wieder Robin (+Marian) ins Zentrum gezerrt werden, verkommt der ganze Krieg samt Intrigen zu einem Nebenplot, während sich der Film im Mittelteil mit absoluten Nebensächlichkeiten aufhält. Man fragt sich immer wieder, warum man eine Szene gerade gesehen hat oder ärgert sich, daß man Informationen bekommt, die auch noch 20Min. später und bis zum Ende keine Rolle spielen. Die Handlung ist im Grunde nur noch ein Flickenteppich aus den Szenen, die mehrere Überarbeitungen des Drehbuchs überstanden haben.\nDer Film leistet sich eine Langsamkeit, wie man sie nur noch selten in Blockbustern zu sehen bekommt, was ich ihm hoch anreche. Dumm ist nur, daß die Macher es verlernt haben diese Langsamkeit richtig zu nutzen und mit interessanten Szenen zu füllen.\nWie erwartet war Crowe eine Fehlbesetzung, vielleicht spielt er aber auch nur schlecht (eigentlich spielt er gar nicht), obwohl ich ihn ja gerne sehe und sympathisch finde. Vielleicht liegt es auch daran, daß er im ganzen Film vielleicht nur 10 Worte Text besitzt. Da er aber in 90% der ruhigen, actionarmen Dialogszenen vorkommt (und davon gibt es wesentlich mehr als Actionszenen), muss man sich auf eine langatmige Angelegenheit einstellen.\nDie Anderen Schauspieler spielen zwar gut, vor allem die Blanchett (Marian) oder Max von Sydow (Baron Loxley) können überzeugen, und die Rollen sind auch bis in die Nebenrollen überwiegend gut besetzt, jedoch ist ausgerechnet gerade Prinz John als Latinoverschnitt, der ein Engländer sein soll und kein bisschen nachvollziehbar handelt, noch unpassender als Crowe mit Oscar Isaac besetzt. Vom erfundenen neuen Bösewicht, der irgendwo zwischen Darh Vader und Damodar herumschwirrt, über den man NICHTS weiss, und der KEINEN Antrieb hat, mal ganz zu schweigen. Keine erinnerungswürdigen Auftritte á la Alan Rickman sind hier zu verbuchen.\nSehr gut gelungen ist die Ausstattung und die Kampfszenen, aber da erwartet man heute ja auch nichts Anderes mehr. Ebenso positiv ist der angenehm traditionelle Soundtrack mit eingängigen Streichern und Melodien hervorzuheben, die ein wenig "oldSchool" Abenteuerfilmgeist versprühen. Es gibt erfreulich wenig offensichtliches CGI (meist nur in Panoramen und da kann ich es verzeihen). Sie haben zwanghaft versucht den unperfekten, matschig grauen Look verregneter Samstagnachmittage der 80iger, frühen 90iger Filme zu rekonstruieren (wie eben in Kostners Robin Hood), der irgendwie immer "authentisch" wirkte, es aber doch nie war und durch den selbst Kinderfilme wie das Blair Witch Projekt wirkten, was sie dann aber leider durch viel zu viel künstliche Beleuchtung und Filter kaputt gemacht haben. Da hilft dann auch der Kevin Kostner Gedächtnis Dung nicht mehr. Es soll auf grüner Wiese spielen, sieht aber meistens so aus wie Studio. Ebenso uneinig ists bei der Mittelalterdarstellung, die reicht von pseudo authentisch wirkendem, Lager- und Dorfleben mit gesetzten, erwachsenen Schauspielern, bis zu Comic Reliefs, Onelinern, Superhelden und Parties.\nKurzum: Der Film konnte sich zwischen Kostner (König der Diebe) und Mel Gibson (Braveheart) und Crowe selber (Gladiator) nicht entscheiden. Und gegen alle drei verliert er.\nEs wäre besser gewesen die Originalgeschichte in einem konstanten Stil und mit erinnerungswürdigen Leuten konsequent nochmal durchzuziehen.\nIch WILL den Film sehr gut finden und ihn mögen, denn er HAT lichte Momente und ab und an blitzt da Seele auf, aber es genügt nur zu einem befriedigend, was wirklich ärgerlich ist. Er war so dermaßen holprig in der Geschwindigkeit und zwiespältig zwischen großartig und Murks, daß man nicht weiss, was man davon halten soll.\nSollte auch dieser Film aber wieder nur eine Plattform zum Üben gewesen sein, denn der Film hört genau da auf, wo man gerne anfangen würde zu sehen, ich würde vermutlich wieder in die Falle tappen.\n...oder ist D&D4 ein Rollenspiel?\nGerade kocht mal wieder im Tanelorn die bereits jetzt gealterte Diskussion darüber hoch, ob D&D4 ein Rollenspiel ist. Kurzum: Das ist es schon. Jedenfalls nicht mehr oder weniger als die zahlreichen Erzählspiele, von deren Mechanismen sich die Küstenzauberer zum Teil wohl haben beeinflussen lassen.\nJedoch kommt es im Zuge der Diskussionen – eher Streits – oft zu Mißverständnissen. Und obwohl ich eher zu denen gehöre, die die 4. Edition gut und in vielen Bereichen besser als die vorherigen beiden Editionen finde, kann ich die Kritiker gut nachvollziehen. Da ich für Rollenspielkritik grundsätzlich offen bin, möchte ich, daß ein wichtiger Kritikpunkt auch richtig verstanden wird. Jedenfalls so, wie ich es nach dem Aneinander-vorbei-reden in vielen D&D4 Diskussionen wahrnehme :\nDas größte Mißverständnis scheint mir, ist, daß die D&D4 Kritik häufig an den Figurenkämpfen festgemacht wird. Die Regeln stützten sich zu stark auf Kämpfe, die auf einem Spielbrett mit Kästchen ausgetragen werden. Zu Recht halten dann die Fürsprecher von D&D4 dagegen, daß dies in den vorherigen beiden Editionen schon genau so war. Dabei geht es bei dieser Kritik gar nicht um die Figuren oder die Kästchen selber, sondern wie diese in der vierten Edition umgesetzt sind, denn das unterscheided sich grundlegend von den älteren Editionen. Die Kämpfe sind nicht mehr so handlungsorientiert wie vorher. Man lässt seinen Charakter nicht mehr durch die Regeln agieren, sondern man lenkt oft mit Hilfe der Regeln nur die Erlebnisse des Charakters. Der Unterschied macht sich meistens dadurch bemerkbar, daß sich die Auswirkungen der Regeln in der Spielwelt erst viel später erklären lassen. Das Mittdendringefühl für den Charakter geht dabei natürlich häufig verloren, vor allem, wenn man es handlungsorientiert gewohnt ist.\nEin Beispiel wären die berühmten Encountermanöver der Kampfklassen. So ein Encountermanöver kann ein Spieler einmal pro Kampf einsetzen, danach erst wieder im nächsten Kampf (wenn genug Zeit dazwischen vergangen ist). Es gibt in der Regel keinen Grund, warum der Kämpfer das Encountermanöver nicht mehrmals hintereinander anwenden könnte, schliesslich sind es nur ein paar Hiebe und Stiche. Im Nachhinein kann das aber so interpretiert werden, daß der Kämpfer die Gelegenheit hatte dieses Manöver lediglich nur einmal anzuwenden.\nDas hat nichts mehr damit zu tun, "durch" den Charakter in der Spielwelt zu handeln, sondern seine Geschichte zu steuern. Dadurch gewinnen die Figurenkämpfe vor allem ein brettspielartiges Spielgefühl (nicht zu verwechseln mit spielbrettartig ;) ).\nIn der 3.Edition und davor war das grundsätzlich anders, da stellte eine Regel meist eine Handlung des Charakters dar und die Auswirkungen haben sich direkt gezeigt, auch auf dem Spielbrett mit den Kästchen. Fast alle Editionen sind spielbrettlastig, aber lediglich in der 4.Edition wirken sie auch wie ein abstraktes Brettspiel.\nDas ist ein wichtiger Kritikpunkt, den ich absolut teile. Deswegen ist D&D4 immer noch ein Rollenspiel, und ein gutes dazu, aber eben ein anderes. Aus diesem Grund verbinde ich mit D&D4 auch eher eine Hassliebe, weil ich die Durchdachtheit des Ganzen und die Funktionalität sehr schätze, aber gleichzeitig die Spielstiländerung verfluche, weil es mir nicht mehr möglich ist eine Figur darzustellen, sondern nur noch "dabei" zu sein und zu sagen wie sie etwas erlebt.\nUnd die radikaleren D&D4 Spieler machen es sich mitunter sehr einfach, diesen Punkt zu ignorieren und die Diskussion damit abzuschmettern, das es allein um die Spielbrettlastigkeit ginge.\nDen radikalen D&D4 Kritikern auf der anderen Seite jedoch, liegt mehr daran D&D4 als Rollenspiel zu disqualifizieren, als ihren Punkt wirklich verständlich zu machen. Ich habe ohnehin den Eindruck, daß manchen gar nicht bewusst ist, was genau sie an dem System stört, da sie im Spiel nur merken, daß es "anders" ist.\nAmBesten fährt man also, beiden Hypes aus dem Weg zu gehen und sich die Sachlagen nüchtern anzuschauen. Ich kann nachvollziehen, daß D&D4 ein Rollenspiel ist, daß wenigen alten D&D Spielern gerecht wird und bedauere die Stiländerung der Wizards auch, jedoch ist es als findiger Rollenspieler kein Grund auf dieses wesentlich durchdachtere und eingängiere Spiel zu verzichten (die Skill Challenges alleinig seien hiervon ausgenommen), wenn man sich nur zu helfen weiß, die erzähllastige Seite von D&D4 einfach auszubauen, wie einige kreative Köpfe immer wieder zeigen.\nHausregeln haben in D&D und im Rollenspiel Tradition. Was hindert uns daran, sie hier anzuwenden, zumal viele 3.5 Spieler sicher mehr Hausregeln in ihren Runden benutzen als sie bereit sind in D&D4 anzuwenden? Das bereits 3.5 und davor ebenfalls viele konkret schwer zu interpretierende Regeln besitzen (Trefferpunkte z.b.) und D&D4 damit ein stringenteres Gesamtkonzept verfolgt, wird dabei auch gerne ignoriert.\nEingestellt von Falk 8 Kommentare:\nWieder habe ich gestöbert und recherchiert, um ratlosen Spielleitern und Weltenbastlern abwechslungsreiche Module zu bieten, mit denen man eine Fantasyspielwelt authentisch aufpeppeln kann.\nWas in aller Welt... ist eine Beitragsreihe, die ich in unregelmäßigen Abständen (circa 1mal pro Monat) schreibe, wenn die Zeit da ist, um ausgefallene geologische Phänomene zu präsentieren und um zu zeigen, daß man nicht so weit in die High Fantasy abschweifen muss, um eine viel buntere, abwechslungsreichere Welt hier bei uns zu finden.\nWie immer verzichte ich weitestgehend auf direkte Einbdingung der Bilder um mir Urheberrechtsprobleme zu sparen. Es lohnt sich dennoch ausserordentlich sich die Bilder anzuschauen.\nDer Eingangsbeitrag und die Erklärung der Kurzbegriffe zur Reihe findet sich hier\nTsingy de Bemaraha – Der steinerne Wald\nRäumlich: [circa 1500km² Fläche]\nVorkommen: In Regionen mit karbonathaltigen Massengesteinen unter Einfluss von Grundwasser und starken Regenfällen.\nKlima: [humid oder sub-arid]\nWas ist der Tsingy?\nIm Madagassischen ist dies eine Abkürzung und bedeutet soviel wie "auf den Zehenspitzen gehen". Es handelt sich um eine geomorphologische Besonderheit im Westen von Madagaskar im Nationalpark Tsingy de Bemaraha. Wesentlich eingängiger ist der Name steinerner Wald, wo wir dann auch schon fast wieder beim Rollenspiel wären.\nBeide Begriffe sind treffend, handelt es sich doch um eine ca. 1500km² große, flache Karstlandschaft, die von wenigen metern breiten Klüften durchzogen ist, die bis zu 120m tief sein können und in messerscharfen Kanten und Spitzen ausgeprägt sind. Im Untergrund befindet sich ein viele hundert km verlaufendes Höhlensystem, schmale Schluchten, natürliche Brücken und eine Vielzahl unterschiedlicher Verkarstungensformen treten dagegen an der Oberfläche auf.\n(Großaufnahme über dem Tsingy de Bemaraha, Quelle: Dan Shapley)\n(Luftbild des Tsingy de Bemaraha, keine Quelle)\n[Anmk: Manchmal scheint der link nicht zu funktionieren. Die Zeile in den Browser kopiert funktioniert seltsamerweise aber einwandfrei]\nWie enstand der steinerne Wald?\nEigentlich benötigt man nur zwei Dinge: Das richtige Gestein und die richtigen Witterungsverhältnisse. In Wirklichkeit ist alles wie immer natürlich viel komplizierter, aber betrachen wir einmal nur diese beiden Bedingungen.\nDas Gebiet des steinernen Waldes wird aus flach abgelagerten Massenkalken von ca. 400 Meter Mächtigkeit aufgebaut. Diese enstanden im Jura vor über 150Mio. Jahren, als sich Madagaskar vom afrikanischen Koninent trennte. Die Kalke wurden als Riffkalke organisch abgelagert, der Begriff Massenkalk bezieht sich insbesondere auf die Mächtigkeit der Gesteinsschicht. und auf eine geringe Porösität. Das Klima von Madagaskar liegt in der tropischen Zone und ist von moderat hohen Niederschlägen, sowie Zyklonen geprägt.\nUnter diesen Vorraussetzungen kann eine Karstlandschaft, wie im Bemaraha Nationalpark in den letzten Millionen Jahren entstehen. Unter Verkarstung versteht man das Lösen und Verwittern von Karbonatgesteinen (auch Sulfaten und Salzen) durch Kohlensäure. Die Kohlensäure entsteht durch das in der Atmosphöre befindliche CO2, das sich im Wasser löst. Anzumerken ist, daß die Verkarstung zu einem großen Teil unterirdisch durch das Grundwasser geschieht.\n(Verkarstung an Massenkalk im Tsingy National Park, Die Auflösung findet senkrecht und waagerecht statt. Quelle: www.lasochres.se)\nKarstlandschaften sind auch in unseren Landen weit verbreitet, was die Bedingungen in Madagaskar aber besonders macht sind zum Einen die erwähnten starken Regenfälle und die Ausrichtung der Risse im Gestein. Jedoch ist der steinerne Wald nicht einmalig, vergleichbare Landschaften finden sich in Neu Ginea, Kenia, Brasilien oder China, wie den Shilin (chinesisch für Steinwald, wer hätte es gedacht?), der ebenfalls dem Monsun ausgesetzt ist.\n(Kalksteintürme im Shilin in Südchina Photo: Jürg Wiesendanger 2009)\nGehen wir noch ein wenig ins Detail. Der Tsingy verläuft im Norden des Manambolo Flusses, die Landschaft besitzt (bzw. besaß) somit eine hohe Grundwasseroberfläche. Schaut man sich den Verlauf der Klüfte genauer an, fällt schnell auf, daß diese hauptsächlich entweder von NE nach SW oder senkrecht darauf von NW nach SE verlaufen (die Richtungen haben etwas mit den Spannungen zu tun, dem das Gestein ausgesetzt war, worauf wir nicht eingehen müssen).\n(Luftbild des Tsingy de Bemaraha. Gut zu erkennen ist der parallele Verlauf der Klüfte in zwei Hauptrichtungen, Photo: Stephen Alvarez / National Geographic)\nDiese Klüfte entstanden nicht etwa durch die Verkarstung, sondern existierten bereits vorher als kaum sichtbare Risse im Gestein. Das Wasser konnte sowohl von unten als Grundwasser, als auch von oben während der starken Regenfälle eindringen und so die Risse durch Lösung des Gesteins immer weiter öffnen.\nZusätzlich konnte das Wasser in die ehemaligen Schichtgrenzen der Kalksteine eindringen, die sich einst wie ein Stapel Papier übereinander lagerten und das Gestein waagerecht korrodieren.\n(Laterale Verkarstung im Tsindy de Bemaraha. Beim darüber Laufen sind diese Schwachstellen kaum sichtbar, Quelle: Laurent Evain, www.weezgo.com)\nDie Verkarstung findet also im Inneren des Kalksteins, wie an der Oberfläche, gleichzeitig statt.\nIm folgenden Comic-Diagramm sind einige Entstehungschritte der Tsingy Klüfte leicht verständlich dargestellt, die Bilder sind jeweils von links nach rechts zu lesen:\n(Schema unterschiedlicher Kluftbildungsmechanismen durch Verkarstung, Quelle: Márton Veress et.al. 2008)\nJede dieser Stadien findet sich in der Landschaft wieder und je breiter und tiefer, desto älter sind die Klüfte. Das Regenwasser führt dazu, daß sich an der Oberfläche die charakteristischen, messerscharfen Grate ausbilden, wie im folgenden Schaubild erklärt:\n(Gratentstehung durch Regenwasser im Ankarana Tsingy, Veress et.al 2008)\nEigenschaften (und Gefahren) des steinernen Waldes\nNeben den bereits erwähnten messerscharfen Graten seien vor allem die unsichtbaren Gefahren erwähnt. Der korrodierte Kalkstein kann an vielen Stellen instabil sein. Nicht zuletzt entstanden viele der Klüfte, in dem die dünne Decke eines Hohlraumes ins Innere brach. Dasselbe gilt natürlich für die übrig gebliebenen natürlichen Brücken.\n(Natürliche Brücken im Tsingy de Bemaraha, die durch Korrosion des Unterlagers entstanden sind, Veress et.Al.2008)\nWährend der starken Regenfälle, können sich die tiefen Klüfte zudem blitzschnell mit reissendem Wasser füllen und eine tödliche Falle für jeden darstellen, der auf dem Grund der Klüfte herumirrt.\nDie Klüfte selber können extrem schmal sein und ihre Begehbarkeit kann von Meter zu Meter wechseln.\n(Eine Höhle im Shilin, Südchina, Photo: Jürg Wiesendanger 2009)\nZusammen bilden sie ein Netzwerk, in dem man sich schnell verirren kann. Die Ausmaße der Klüfte reichen von wenigen Zentimetern bis einigen Zehner Metern Breite und wenigen Metern bis zu 120 und mehr Metern Tiefe.\n(Am Grund des Grand Tsingy, Tsindy de Bemaraha National Park, Photo: Megan Kearney)\nDer Wasserhaushalt des Gebietes ist trotz des tropischen Klimas sehr trocken, da das Wasser sehr schnell in den Rissen ablaufen kann und das Gestein kaum porös ist und so gut wie kein Wasser aufnehmen kann. Tatsächlich würde sich eine Karstlandschaft bei großer Porösität nicht ausbilden, daß das Gestein sehr schnell komplett aufgelöst werden würde.\nInfolgedessen gibt es nur wenig Flora und Fauna. Zwischen den Klüften kann jedoch ein sogennnter Trockenwald gut gedeihen. Trockenwälder sind vergleichbar mit Savannenwäldern oder Dornwäldern und sind die Heimat besonders robuster Sträucher und Bäume, die skurrile Formen bilden können.\nFür Spielleiter sind die steinernen Wälder, eingeschränkt durch ihren Entstehungsraum, der hauptsächlich in der tropischen Zone liegt, vor allen zur Ausschmückung exotischer Länder interessant. Davon abgesehen sind die Entstehungsbedingungen relativ frei, so lange man sich an die wichtigen Parameter (massives Kalkgestein + schlechtes Wetter und hohes Grundwasser) hält.\nAuf Reisen kann es eine verlockende Abkürzung sein, sich in das Kluftlabyrinth eines steinernen Waldes zu begeben, oder gar über dessen Spitzen zu wandern, wo man den örtlichen Gefahren ausgesetzt ist.\nViele der Klüfte sind zudem nicht bis zur Oberfläche korrodiert, so daß sich komplexe Höhlensysteme ergeben. Im Folgenden die Karte der Anjohy Tsilika Höhle innerhalb des Tsingy Areals, die ich aus einem Paper aufgetrieben habe und die sich hervorragend als natürliche Gewölbekarte für das Rollenspiel eignet. Auffällig ist sofort, wie die Gänge der Rissstruktur des Gesteines folgen (NE-SW; NW-SE). Es fehlen lediglich ein paar Goblins.\n(Ausschnitt der Kluftstruktur der Anjohy Tsilika Höhle, Tsingy de Bemaraha, nach Dobrilla 2006)\n(eine begehbare, schmale Kluft im Tsingy, Quelle: http://alvarezphotography.com/)\nZu beachten ist, daß man Enstehungsprozess und Standort voneinander trennen muss. Ein steinerner Wald kann viel älter sein, als das Klima, daß zu seiner Entstehung führte. Ein steinerner Wald kann heute auch inmitten einer Trockenzone liegen, der Entstehungsprozess wird dann zwar nicht fortgesetzt und die Gefahren z.b. durch reissende Regenwasserströme fallen weg, aber die Klüfte könnten dafür Schutz für ganze Siedlungen bieten, in denen die Bewohner ihre Wohnungen auf dem Grund der Schatten bietenden Klüfte in die Kalksteinwände gehauen haben. Die Phantasie ist, wie immer, grenzenlos, ohne, daß man die Plausibilität brechen muss.\nFür Weltenbastler, sei noch angemerkt, ist wichtig zu wissen, daß Massenkalke einst immer ehemaliger (flacher) Meeresboden waren, der an die Oberfläche gehoben wurde (vergleiche die Alpen). Dies sollte man als Weltenbastler im Hinterkopf behalten, je nachdem wie genau man die Geschichte seiner Welt ausarbeitet.\n- The ankarana tsingy an its development, Veress et.Al 2008, Department of physical geography, University of West Hungary\n- The origin of the bemaraha tsingy, Veress et.Al 2008\nViel Spass damit, ich kann leider nicht sagen, wann ich das nächste mal Zeit zum Schreiben finde, da sich bei mir zur Zeit alles überschlägt.