Ich bin neu hier und suche Leute zum Erfahrungsaustausch. Ich habe im Sommer eine bipolare Störung diagnostiziert bekommen (hatte eine stark manische Episode) und bin seit ein paar Monaten in einer depressiven Phase. Da ich vorher nie etwas mit Depressionen zu tun hatte, überfordert die Situation mich ein wenig. Dinge bei denen ich ehemals Spaß hatte, machen mir keine Freude mehr. Ich fühle mich ziemlich allein und missverstanden mit der Situation. Mein Umfeld reagiert ziemlich komisch auf die Situation, fasst mich mit Samthandschuhen an und stellt meine Gemütslage auf ein Podest, was für mich sehr unangenehm ist. Was macht ihr wenn ihr in einem Loch gefangen seid? Was hilft euch da wieder raus zu kommen?\n03.12.2019 14:12 • x 1 #1\nNun auf deine Frage zu kommen, was man machen könnte, wenn man in einen loch gefangen ist. Es gibt ne Technik bei solch Situation, wo man sich bisschen helfen lassen kann selber. Nähmlich das ABC-modell. Weiss nicht, ob du es kennst?\nBist du in Behandlung? Psychiatrische ambulant und Psychotherapie? Es hilft unheimlich von einer fachperson gerade in gesprächtherapie, sich über die Depression zu unterhalten. Meist auch die effektivste Methode beide gleichzeitig zu absolvieren.\n03.12.2019 14:50 • #2\nNein das ABC Modell sagt mir nichts. Ich befinde mich derzeit in keiner Therapie, aber versuche eine Gesprächstherapie zu bekommen. Momentan nehme ich nur Medikamente (Valproat) und versuche bestmöglich auf der Arbeit zu funktionieren.\nGibt es zu diesem ABC Modell Bücher oder Audios zum herunterladen?\n03.12.2019 16:05 • #3\nNun ja es kommt bei mir auf das Ausmaß des Lochs an.\nAn und für sich helfe ich mir durch regelmäßigen Ausdauersport (fahre Fahrrad), ausreichend Schlaf, mache Verabredungen mit Freunden, ich gehe gerne in die Badewanne, esse regelmäßig, habe Körperkontakt mit meinem Partner, nehme ein Medi, habe Gespräche mit meinem Therapeuten, erledige meine Pflichten, .\nJetzt weiss ich aber nicht wie es bei Dir ist aktuell. Du bist in einer akuten depressiven Phase? Wenn ich es richtig verstehe, bist Du aktuell zumindest arbeitsfähig?\nWas hat Dir früher geholfen, wenn es Dir schlecht ging?\nWelche Hobbies und Interessen hast Du? Gibt es da etwas, das Dich stärkt in einer schwierigen Zeit?\n03.12.2019 17:46 • #4\nJa ich bin momentan akut in einer depressiven Phase. Arbeitsfähig bin ich mehr oder weniger. Vorher half der Job, die Partnerschaft und mein Hund mir sehr. Meine Partnerschaft hatte ein ein Ende gefunden und ich musste meinen Hund abgeben. Bei Job habe ich eine Beförderung hinter mir und das neue Aufgabengebiet liegt mir nicht so sehr, vorallem weil man sich mit Themen wie Entlassungen beschäftigen muss. Zu Dingen, die mir sonst so halfen wie Sport, Musik und Videospielen, habe ich momentan keinen Draht/Interesse bzw. kann mich kaum motivieren. Ich war vorher sehr antriebsstark und konnte mich zu allem motivieren und mein soziales Umfeld ist seit der manischen bzw. später depressiven Phase zurückgegangen, da die Leute scheinbar die Situation nicht wirklich nachempfinden können, bzw nicht wissen wie sie damit umgehen sollen.\n04.12.2019 08:51 • x 1 #5\nVielen hier wird es ähnlich gegangen sein. 2005 hatte ich ein ähnliches Loch. Freundin ausgezogen, Hund hatte ich eh nicht und Job, na ja, Geld ist nicht alles, auch wenn es nicht schadet.\nTherapie, Antidepressiva, Sport.irgenwie hat es dann funktioniwert. Vor einem Jahr dann das alte Loch wieder gefunden und wieder Medikamente genommen. Seit 6 Wochen jetzt wieder im Loch. Ich glaube nicht, dass es da ein Kochrezept gibt. Gäbe es das, wäre hier keiner. Heilung? Damit rechne ich nicht mehr. Ich versuche einfach ein Umfeld zu schaffen, mit dem ich zurecht komme. Ob das auf Dauer klappt? Komisch.ich bin zwar noch registriert, aber seit 2 Jahren spiele ich auch nicht mehr. Auch dazu fehlt mir der Antrieb. Es ist aber auch stressig, wenn man dann keine Gruppe zusammen bekommt.\n04.12.2019 09:22 • #6\nwillkommen hier im Forum! Allein das ist ein erster Schritt.\nIch habe einige sehr schwere Depressionen hinter mir. Ich bin auch bipolar wobei der Schwerpunkt auf der Depression liegt. Wie lange hat Deine Manie gedauert? Und wie lang bist Du schon bipolar? Valproat ist eigentlich ein gutes Mittel aber vielleicht solltest Du aktuell noch ein Antidepressivum dazu bekommen. Mir hat z.B. Venlafaxin immer gut aus der Depression geholfen. Frag doch mal Deinen Arzt.\nWas mir geholfen hat, war im Grunde der Aufenthalt in einer Klinik mit professioneller Betreuung denn zuhause haben wir es nicht in den Griff bekommen. Es sollte aber eine wirklich gute Klinik sein denn es gibt viele schlechte. Wichtig ist eine engmaschige medikamentöse Betreuung denn bei Bipolar kommt man leider kaum ohne Medis aus. Das wollte ich lange nicht wahrhaben, muss es aber bestätigen.\nBei Bipolar kann die Depression auch plötzlich weg sein. Bei mir ist das immer so. Mehr oder weniger von heute auf morgen. Ansonsten heißt es einfach aushalten und akzeptieren. Es gibt die sog. Akzeptanztherapie. Google das doch mal. Denn wirklich dagegen ankämpfen kann man nur bedingt. Und da hat jeder andere Dinge. Mir hat dann leider gar nichts mehr gut getan, selbst mein Hund war eine Last. Aber sich ganz hängen zu lassen, ist natürlich auch keine Lösung. Puzzeln fand ich nicht schlecht, spazierengehen, was Leckeres essen, das wars bei mir auch schon\nDu kannst mich gerne löchern wenn ich Dir helfen kann\n04.12.2019 09:47 • #7\nZitat von Flo-87:\nDas ABC Modell basiert darauf, dass ein bestimmtes Ereignis geschieht, sei es nun mal dein Problem. Das ist das Was passiert.dies bewertet man natürlich.daraus resultiert sich ein Gefühl. Um dies zu durchbrechen, überlegt man, was man anders machen könnte,dies erzeugt ein neue Bewertung (dies mal positiv) und dann ein neues gefühl. lernt mit der Zeit die ereignisse zu überfragen in dem man die sache von einer anderen betrachtweuse zu bewerten.\nKönnte man ein Bild hier hochladen, könnte ich das hier hinzufügen. Nur weiss ich nicht, ob das geht. Sonst mach ich es sehr gerne.\nWie viel valproat nimmst du denn? Ich nehme sie ach wegen meiner hypomanie. Hilft gut.nur was deine Depression betrifft,ist dieses medikament ungeeignet. Es reduziert höchstens die Schwankungen der Reihe einer Depression.\n04.12.2019 11:54 • #8\nIch hätte was gut erklärt ist mit dem ABC-modell.\nGib bei Google in der Suchmaschine\nABC-theorie Psychologie ein. Dann kommen paar Seiten,die das modell ausführlich und mit Beispielen schildern.\n04.12.2019 12:36 • #9\nValproat nehme ich nur noch 300 morgens und 150 abends. Als ich wegen meiner Manie in der Klinin war bakm ich 1800mg valproat täglich und dazu noch olanzapin. Ich habe vor kurzem venal teva verschrieben bekommen (37.5mg) aber habe keine apotheke gefunden die weöches beschaffen konnte. Der Psychiater meinte ich solle es vielleicht erstmal mit Therapie versuchen, da die Gefahr besteht dass ich durch Einnahme von Antidepressiva wieder in eine Manie komme. Die manische Episode ging ca. 3 Monate obwohl ich es schwer abschätzen kann ob ich nicht schon vorher manisch war. Die bipolare Störung wurde mir auch erst diesen Sommer diagnostiziert (vorher hatte ich keine derartigen Probleme). Da es noch sehr neu für mich ist weiß ich ehrlich gesagt auch nicht was mein "Normalzustand" wäre.\n04.12.2019 14:16 • #10\nlies doch mal nach über die Bipolare Störung. Es gibt viel Info darüber. Vielleicht hast Du die Krankheit schon viel länger. Aber das ist ja im Grunde egal. Jetzt musst Du erstmal aus Deinem Loch raus kommen.\nWie sieht Dein Tag momentan aus? Hast Du Freunde oder Familie, die Dich unterstützen?\nWenn die Depression zu stark wird, kann ich Dir nur empfehlen, in eine Klinik zu gehen, ich weiß warum ich das schreibe.\n04.12.2019 14:24 • #11\n450mg ist aber sehr gering.gut wenn du damit klar kommst ist es natürlich immer gut. Und eine manie verhindert werden kann. Die Frage ist halt, noch (Hoff dass es keine manische Phase auftreten wieder natürlich), wenn du wieder deine hoch Phasen hast, ob dann 450mg ausreichen tut. Liegt es denn im therapeutischen Bereich?\nNun wenn die Apotheke kein venlafaxin organisieren kann,da es leider noch lieferschwierigkeiten bei venla gibt. Es gibt ja noch andere Medikamente die ähnlich sind wie venla. Nähmlich duloxetin. Von der wirkmechanismus ähnlich wie venla. Und es ist natürlich durch aus richtig, dass man bei solch Antidepressiva schnell wieder in die manie verfällt. Muss man sehr genau drauf achten. Das ist aber Aufgabe deines Arztes.\n04.12.2019 14:28 • #12\nAlso momentan versuche ich mich jeden 2. Bis 3. Tag zu Sport zu motivieren. Momantan hab ich Urlaub und mache außer meinem Haushalt nicht sehr viel. Ich beschäftige mich momentan damit mich selbst zu reflektieren und gönne mir Ruhe. Zu meiner Familie hab ich momentan nicht sehr viel Kontakt weil ich sie nicht belasten will. Eine sehr gute Freundin (meine Ex) kommt regelmäßig vorbei und wir schauen Serien und so. Sie hat auch Verständnis für die Situation da sie selbst Depressionen hatte und PTBS. Ich half ihr und anderen Freunden damals immer aus den Löchern raus, nur hab ich jetzt dummerweise kein Ansatz wie ich mir selbst einfach raushelfen kann. Konnte es nie wirklich nachvollziehen bis es mich jetzt selbst getroffen hat. Ich bin auch eigentlich sehr skeptisch gegenüber Antidepressiva und will es erstmal versuche ohne daraus zu kommen. Ich glaube ich habe auch noch nicht die Situation so ganz akzeptiert. Momentan sind meine Gedanken aufgrund der manischen Phase sehr schambehaftet und ich verstehe auch nicht wirklich wie es von heut auf morgen dazu kam dass ich nicht mehr Herr meiner Gedanken und Gefühle bin. Und der Klinikaufenthalt den ich hatte war die Hölle. aufgrund der Situation war ich auf richterlichen Beschluss dort, wurde nur mit Medikamenten vollgepumpt und bekam kein Therapieangebot\n04.12.2019 15:10 • #13\nSport ist doch schon mal super!\nEs ist immer leichter anderen zu helfen als einem selbst.\nDas mit den Medikamenten ging mir jahrelang auch so. Kann ich gut verstehen. Aber wenn Du wirklich bipolar bist, ist die Wahrscheinlichkeit leider sehr gering, dass Du ohne Medikamente auskommst, hart aber wahr. Leider\nWas ist denn in der Manie passiert und was war so schlimm an der Klinik? Magst Du das erzählen?\n05.12.2019 20:51 • #14\nwie geht's Dir aktuell? Ist es ein bisschen leichter geworden?\n07.12.2019 11:42 • #15\nHey! Ich kann das total nachvollziehen. Rede doch mal mit deinen Freunden, dass es dir nicht gefällt, wie sie dich behandeln. Meist merken die Menschen das gar nicht selber, sondern machen es unbewusst & sind dankbar & froh, wenn sie drauf hingewiesen werden. Du kannst dir gerne meinen neuen Beitrag zum Thema Depressionen anschauen. Habe über dieses Thema ein eigenes Buch geschrieben, wo ich all meine Erfahrungen, Strategien & Tipps reingeschrieben habe, mit denen man die Depression überwinden kann. Es heißt "In der Dunkelheit liegt die Kraft"\nMachst du denn schon eine Therapie?\n10.12.2019 14:18 • #16\nJugendliebe erste Liebe\nSchwere erste Schritte zur Therapie


Kommentare zum Goldpreis & Finanzmarkt\nKommentare und Informationen zur Entwicklung der Finanzmärkte.\n06.02.2011 Die Börsen steigen trotz aller aktuellen Krisen\nDie Aktienmärkte gewinnen im Vergleich zur in den vergangenen Monaten oft dominierenden Anlagealternative Gold zunehmend an Bedeutung. Wenn sich die Börse im weiteren Jahresverlauf wie erwartet entwickelt, dann dürfte dies auch so bleiben.\n21.01.2011 Euro vor Zusammenbruch ?!\nDer Euro ist und bleibt ein Krisenthema und zugleich eine Blockade für viele Anleger in den Aktienmarkt einzusteigen. Für mich allerdings völlig unbegründet.\n17.01.2011 Sonderangebot der Woche: Gold\nDer Goldpreis, gemessen in Euro, ist in der vergangenen Woche um 4 % gefallen. Portugal hat seine Staatsanleihen erfolgreich platziert. Japan und China sorgten für eine mehrfache Überzeichnung der Platzierung. Der aufkeimende Optimismus sorgte dafür, dass die Vorbehalte gegen den Euro vorerst ruhig gestellt wurden.\n20.12.2010 Ausbruch nach oben ?... "die 2."...\nAn den Börsen könnte es z. Zt. kaum besser laufen. Seit dem Ausbruch aus der Seitwärtsbewegung, den ich Ende September mit etwas Glück vom Timing her perfekt vorhergesagt habe, befinden sich die Finanzmärkte in einem Aufwärtstrend.\n21.09.2010 Ausbruch nach oben ?\nSeit meinem letzten Kommentar konnten die Finanzmärkte trotz schlechter Nachrichten bzgl. Schuldenkrise usw. kräftig zulegen. Die Marktindizes notieren derzeit an wichtigen Widerständen und haben einen Ausbruch nach oben noch nicht vollzogen.\n09.09.2010 Wird die FED die Finanzmärkte mit frischen Geld versorgen ?\nIch denke, dass die Börse vor einer stärkeren Aufwärtsbewegung stehen könnte. Der Optimismus bzgl. der Börsen sowie der Weltwirtschaft hat in den letzten Monaten stark nachgelassen. Anlagen in festverzinsliche Investments erleben jedoch einen Boom.\n31.08.2010 Wie hoch wird der Goldpreis steigen ?\n23.08.2010 Gold online kaufen - Effizient, professionell, kostengünstig und sicher\n16.08.2010 ETFS Physical Gold - Vorteile des ETFS Physical Gold gegenüber dem klassischen Fonds\n22.11.2006 Goldpreis marschiert aktuell auf 800 US-Dollar zu\nHeute möchte ich insbesondere auf das Edelmetall Gold bzw. den aktuellen Goldpreis eingehen. Die Euphorie um das Edelmetall ist seit der Rallye zwischen April und Mai deutlich abgekühlt. Im Mai erreichte der Goldpreis bei 725 US-Dollar je Feinunze seinen vorläufigen Höchststand. Anschließend erfolgte eine Korrektur bis auf 540 US-Dollar. In den vergangenen Wochen pendelte der Goldpreis schließlich zwischen 560 und 600 US-Dollar.\n29.10.2006 Dow Jones auf Allzeit-Hoch\n"Der Dow Jones erklimmt Allzeit-Hoch!". So oder so ähnlich haben Sie es sicherlich bereits in den vergangenen Tagen der Presse entnehmen können. Der Ölpreis ist stark zurückgekommen und hat dadurch die Ertragskraft der energiehungrigen US-Wirtschaft gestärkt. Es ist allerdings nicht ausschließlich der Ölpreis, welcher noch vor rund einem halben Jahr wesentlich höher notierte.\n09.05.2006 Chancen im Energiesektor - Gaspreis im Verhältnis zu Öl unterbewertet\nExplorationsunternehmen verfügen über Wachstumsraten von mehr als 20%, teilweise sogar von 80% und können ihre jeweiligen Gewinne überproportional zum Umsatzwachstum steigern. Die vollen Auftragsbücher der Explorationsunternehmen werden sich in den nächsten Monaten in guten Umsatz- und Gewinnsteigerungen sowie steigenden Aktienkursen niederschlagen.\n23.12.2005 Gold steigt - Update zur aktuellen Kursentwicklung der Rohstoffe und Edelmetalle\n19.01.2005 Aktienanalyse zu Marsh McLennan\n24.11.2004 Der T-Bond - Zusammenhang anhand des T-Bonds zwischen Bondpreis und Rendite\nDer T-Bond ist die 10-jährige Staatsanleihe in den USA (T für Ten = Zehn). Bis vor zwei Jahren galt die 30-jährige Staatsanleihe als Messlatte für langfristige Zinsen. Seitdem die Bush-Regierung jedoch die Neuemission von diesen langläufigen Anleihen eingestellt hat, richtet sich das Augenmerk auf den T-Bond.\n07.11.2004 US-Wahlentscheidung: Rallye und steigende US-Leitzinsen ?\nDie USA werden weitere 4 Jahre mit Präsident Bush die Erlangung eigener Vorteile zu nutzen wissen. Die Finanzwelt freut sich über den Wahlsieg von Bush. Die Ungewissheit ist vorbei. Schließlich weiß man bei Bush, was man zu erwarten hat. Die Börsenindizes haben seither stark zulegen können.\n07.11.2004 Ein Blick auf die Geschichte des Öls und den aktuellen Ölpreis\n01.11.2004 Erholung beim Ölpreis: China erhöht die Zinsen\nDie Börse hat bereits in der abgelaufenen Woche im Vorfeld des Wahlausgangs einen Sieg Bushs teilweise vorweggenommen und eine Wahlrallye gestartet. Diese Rallye könnte, wenn der zukünftige Präsident der USA feststeht, noch einige Tage nach den US-Wahlen anhalten.\n25.10.2004 US-Präsidentschaftswahlen: Bush - Wiederwahl oder Abwahl ?\n15.10.2004 Warum das Gold noch über seine eigenen Füsse stolpert\nSchon in der letzten Woche September stieg der Goldpreis an und behauptete sich tapfer über der Marke von US$/oz 405.00. Doch es kam im Oktober dann noch besser. Nach mehreren Versuchen gelang sogar der Sprung über die wichtige Marke von US$/oz 410.00. War diese Hürde erstmals geschafft, ging es fast schon wie von selbst.\n10.10.2004 Gold- und Ölpreis profitieren von US-Arbeitsmarktdaten\n03.10.2004 Beginn der Quartalsberichtssaison - Ölpreis belastet\n26.09.2004 Auswirkungen der Zinsentscheidung auf die Rohstoff-Aktien\nUnternehmen aus dem Rohstoffbereich sind zyklische Unternehmen. In Zeiten eines konjunkturellen Aufschwungs erleben diese Unternehmen ein anziehendes Geschäft, in Zeiten der abflauenden Konjunktur geht auch deren Geschäft zurück. Sobald die Konjunktur anzieht, muss die Fed aktiv werden und die Zinsen anheben. Dies tut sie solange, bis die Konjunktur sich wieder abkühlt.\n17.09.2004 Rohstoffe - Edelmetalle - Oil\nWarum steigt der Goldpreis nicht ? Eine Frage die mir in den letzten Tagen sehr oft gestellt worden ist. Auf diese Frage folgt meistens eine Aufzählung aller oder möglicher Krisenherde, die globale Finanzsituation und Schuld an der ganzen Misere ist ja sowieso Mr. Bush! Nun ganz so einfach ist die Sache nicht.\n15.09.2004 Börse und Finanzmarkt: Sommerloch vorbei, und nun ?\nIn den Augusttagen gab es eine wahre Flut an Hiobsbotschaften. Die Wirtschaft wuchs nicht so schnell wie erwartet. Die Arbeitslosenzahlen wurden nach oben korrigiert. Geopolitische Verunsicherungen aus Venezuela, Russland und dem Irak sorgten für steigende Energiepreise und somit Unruhen an den Finanzmärkten.\n23.06.2004 Die persönliche Golddeckung\nWas wir in der letzten Dekade des alten Jahrhunderts und in den ersten Jahren des neuen Jahrtausends erlebt haben, ist nichts anderes als Weltgeschichte. Der bürgerliche soziale Wohlfahrtsstaat steht auf dem Prüfstand. Nicht erst seit heute. Die globale Staatsverschuldung hat eine Dimension erreicht, die weder unsere Generation noch die kommenden jemals werden tilgen können.\n21.06.2004 Ölaktien profitieren vom hohen Ölpreis\nDie Portfoliomanager werden also bis Ende Juni versuchen ihr Portfolio entsprechend umzustrukturieren. Demnach werden Technologieaktien verkauft und Ölaktien gekauft. Ölaktien sollten also in den kommenden Tagen von dieser Umstrukturierung profitieren.\n13.06.2004 Kaufkraft-Statistik: Der Big-Mac-Index\nDas Wirtschaftsmagazin "Economist" hat diese Woche wieder seinen Big-Mac-Index veröffentlicht. Dieser ist erstaunlich aussagekräftig. McDonalds wird gebeten, den jeweiligen Landespreis eines Big Mac in US-Dollar umzurechnen.\n06.06.2004 Hedge-Fonds und Spekulanten treiben Ölpreis in die Höhe\n02.06.2004 Ölknappheit: Wachsende Nachfrage nach dem Rohstoff "Öl"\n23.05.2004 Alan Greenspan: Zinsanhebung noch vor den US-Wahlen ?\n16.05.2004 Goldmarkt: Gold ein sicherer Hafen ?\n09.05.2004 Ölpreisentwicklung: von Inflationsraten und Statistiken\n01.05.2004 Rohstoffpreise: China setzt Rohstoffmarkt unter Druck\n25.04.2004 Update zu US-Leitzinsen, Rohstoffmarkt, Ölpreis und Goldpreis\n14.04.2004 Update zum Goldpreis, Börse und US-Leitzinsen\n05.04.2004 Ende der Korrektur\n14.03.2004 Zinsniveau weiterhin niedrig\n22.02.2004 Spekulationsblasen: Gold und Rohstoffe profitieren\n21.02.2004 Geldmengenwachstum: Deflation oder Inflation ?\n20.02.2004 Gold im Aufwärtstrend


Schlagwort: reverses T3 - Natürlich gesund statt chronisch erkrankt1\nWas ist natürliches Schilddrüsenextrakt (NDT)?\nNDT steht für Natural Desiccated Thyroid und bezeichnet gefriergetrocknetes Schilddrüsenextrakt in der Regel vom Schwein, aber auch vom Rind, Pferd oder Schaf. Es besteht aus Siccata threoidea mit den hormonell wirksamen Bestandteilen T1, T2, T3, T4 und Calcitonin.\nDie rezeptpflichtigen Produkte, die in Deutschland, Österreich und der Schweiz von Apotheken hergestellten oder aus den USA und Canada importiert werden, erhalten ihren Rohstoff i.d.R. von Lieferanten in den USA, die strengen NDA-Kontrollen unterliegen. Alle Chargen werden auf ihre Wirkstoffkombination im Labor überprüft. Eventuelle Schwankungen werden ausgeglichen, so dass die Wirkstoffmenge und -kombination immer einheitlich ist. Das Verhältnis von T3 zu T4 beträgt in der Regel 1:4.\nDies gilt nicht für frei verkäufliche Produkte mit Schilddrüsenextrakt vom Schwein oder Rind, bei denen die Wirkstoffmenge geringer und nicht kontrolliert ist. So können sie als Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept verkauft werden. Insbesondere die Produkte aus Neuseeland haben dabei den Vorteil, dass es sich um Rohstoffe von Bio-Rindern bzw. Bio-Schweinen handelt. Das Extrakt vom Rind (Bovine) scheint für den menschlichen Körper zumindest bei einigen Leuten nicht so gut bioverfügbar zu sein. Erfreulicherweise gibt es diese Produkte seit einiger Zeit auch vom Schwein (Porcine). Viele Menschen haben mit beiden Produkten sehr gute Erfahrungen gesammelt, so dass sogar einige Ärzte sie empfehlen.\nDer Wirkstoff wird mit Füllstoffen zu Kapseln oder Tabletten verarbeitet. Die verschreibungspflichtigen Produkte unterscheiden sich daher im Wesentlichen durch ihren Füllstoff. Tabletten sind meistens gut teilbar und insofern preiswerter, wenn man die Dosis über den Tag verteilt, was wegen des schnell abbaubaren T3 für viele vorteilhaft ist.\nDie Dosierung wird in der Regel in Grain angegeben. 1 Grain entspricht 64,8 mg und beinhaltet 38 mcg Thyroxin / Levothyroxin (T4) und 9 mcg Trijodthyronin / Liothyronin (T3).\nNatürliches Schilddrüsenextrakt ist verschreibungspflichtig und wird nur unter bestimmten Voraussetzungen von den Kassen bezahlt. Einige Ärzte tun dies bei bestimmten Indikationen seit Jahren erfolgreich, vor allem mit dem Produkt Thyreogland von der Klösterl Apotheke oder mit dem Produkt Thyroid von der Receptura Apotheke. Allerdings kann es dabei zu Problemen mit der Krankenkasse kommen. Am Besten bespricht man zunächst mit Hilfe eines Privatrezepts die Kostenübernahme mit der eigenen Krankenkasse. Sinnvoll ist es, dabei auch Dokumenten einzureichen, die die Notwendigkeit dieser speziellen Medikation erläutern. Dies können z.B. Unterlagen des Arztes zum Therapieversagen der Standardtherapie mit L-Thyroxin, zu evtl. Unverträglichkeiten und/oder zu Begleiterkrankungen sein.\nNach Kostenübernahmebestätigung durch die Krankenkasse kann NDT auf einem Kassenrezept verordnet werden. Dabei muss die gesamte Zusammensetzung der Rezeptur mit allen Füllstoffen, der Wirkstoffmenge und eigentlich auch mit der Dosierung auf dem Rezept aufgedruckt sein. Rezepturen werden für die Krankenkasse mit der allgemeinen PZN 09999011 abgerechnet.\nBeispiel für eine Verschreibung von der Klösterl Apotheke mit 50 μg, 100 Stk.: Thyreogland 50 μg\n, Extr. gland. thyreoideae sicc. mit 50 μg T4, Reisstärke (Füllstoff) q. s.; m. f. caps. Nr. 100.\nBeispiel für eine Verschreibung von der Receptura Apotheke mit 1 Grain, 100 Stk.: Thyroid U.S.P., natürliches Schilddrüsenextrakt 64 mg (1 Grain), (Liothyronin 9 μg, Levothyroxin 38 μg), Olivenöl, 100 Cellulosekapseln.\nAnsonsten steht auf dem Privatrezept immer: (Produktname) (Stärke) (Anzahl). Also z.B. Thyroid Erfa 1 Grain, 100 Stück.\nWer profitiert besonders von natürlichem Schilddrüsenextrakt?\nDie Monotherapie mit einem rein T4-haltigen Produkt (z.B. L-Thyroxin) kann bei bestehender T4/T3-Umwandlungsschwäche zu einer Unterversorgung mit T3 führen. Dadurch kommt es trotz hoher Dosierung weiterhin zu Symptomen der Unterfunktion wie Übergewicht, niedriger Körpertemperatur, Haarausfall, depressiver Verstimmungen usw. Manche Patienten leiden sogar unter Angststörungen oder Panikattacken.\nEine Umwandlungsschwäche lässt sich bestimmen, indem man die freien Werte fT3 und fT4 mit einem Schilddrüsenwerterechner in % umrechnet. Liegt der fT3 um mehr als 5% unter dem fT4, besteht eine Konversionsstörung, dem Körper fehlt T3. Es gibt eine ETA-Richtlinie, die in solchen Fällen dazu rät, die kombinierte T4/T3-Therapie zu erwägen. Auch eine randomisierte Studie von Professor Derwahl von den Berliner Sankt Hedwig-Kliniken kommt zu diesem Ergebnis. Dafür gibt es T4/T3-Kombipräparate. Der Arzt kann auch ergänzend zum L-Throxin das Produkt Thybon verschreiben oder eben auch NDT.\nBei Unverträglichkeiten gegen die synthetischen Hormone kommt es meist zu Magenproblemen oder / und Übelkeit. In solchen Fällen stellt natürliches Schilddrüsenextrakt eine sehr gut verträgliche Alternative dar. Die einzelnen NDT-Produkte unterscheiden sich durch ihre Füllstoffe, die i.d.R. gut dokumentiert sind, so dass jeder das passende Produkt gemäß seiner individuellen Verträglichkeit auswählen kann.\nIm Jahre 652 wurde natürliches Schilddrüsenextrakt in China erstmals dokumentiert.\nIn Deutschland verabreichte der Physiologe Moritz Schiff ab 1856 Schilddrüsenextrakt vom Schaf an Menschen mit durchschlagendem Erfolg. Seit 1892 wurde tierisches Schilddrüsenextrakt auch von anderen Ärzten erfolgreich zur Behandlung einer Hypothyreose eingesetzt. Es wurde in den 1970er Jahren nach und nach von synthetischen Hormonen ersetzt, ohne jedoch komplett verdrängt zu werden. Vor allem in den USA wird es seit 150 Jahren eingesetzt und erfreut sich wachsender Beliebtheit auch bei bekannten Patienten wie z.B. Hillary Clinton.\nStudien belegen die außerordentlich gute Verträglichkeit von NDT und die positiven Auswirkungen auf das Körpergewicht, wie z.B. die Vergleichsstudie von Armour vs. T4 von der University of Miami/USA oder die Vergleichsstudie vom National Military Medical Center in Maryland/USA.\nWo erhält man NDT?\nVerschreibungspflichtiges, natürliches Schilddrüsenextrakt wird entweder von Compounding Pharamacies vor Ort hergestellt und kann über diese bezogen werden oder kann über internationale Apotheken bestellt werden. Für beide benötigt man ein ganz normales, in der EU gültiges Rezept.\nApothekenrezepturen von Compounding Pharmacies\nThyreogland von der Klösterl Apotheke München:\nDosierungen: Angebotene Defektur-Stärken (entspricht dem natürlichen Gehalt an Levothyroxin in μg): 5/ 10/ 15/ 20/ 25/ 30/ 40/ 50/ 60/ 70/ 75/ 80/ 100\nPackungsgrößen: 50 oder 100 Stk. in Kapseln\nFüllstoffe: Reisstärke (oder auf Wunsch Zellulose)\nRezeptinformationen für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse (Beispiel für 50 μg und 100 Stück): Thyreogland 50 μg, Extr. gland. thyreoideae sicc. mit 50 μg T4 , Reisstärke (Füllstoff) q. s.; m. f. caps. Nr. 100\nThyroid von der Receptura Apotheke Frankfurt:\nDosierungen: ¼ Grain, ½ Grain, 1 Grain, 2 Grain, 3 Grain, 4 Grain\nPackungsgrößen: 60 und 100 Stk. in Ölkapseln\nRezeptinformationen für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse (Beispiel für 1 Grain und 100 Stück): Thyroid U.S.P., natürliches Schilddrüsenextrakt 64 mg (1 Grain), (Liothyronin 9 μg, Levothyroxin 38 μg), Olivenöl, 100 Cellulosekapseln\nThyroid von der Manufaktur Apotheke am Schlosspark Bonn:\nDosierungen: ⅛ Grain, ¼ Grain, ½ Grain, ¾ Grain, 1 Grain, 1¼ Grain, 1½ Grain, 1¾ Grain, 2 Grain, 3 Grain, 4 Grain\nPackungsgrößen: 50, 100, 200 Kapseln\nThyroid von der Weltapotheke Wien:\nDosierungen: Kapseln sind in ⅛ Grain, ¼ Grain, ½ Grain, ¾ Grain, 1 Grain, 1½ Grain, 2 Grain und 2½ Grain erhältlich\nLozenges sind in 1, 2 und 4 Grain erhältlich\nPackungsgrößen: 50, 100 und 200 Stk. in Kapseln oder Lozenges\nThyreoidum von De NatuurApotheek / NL\nDosierungen: 15 mg ( ca. ¼ Grain), 30 mg ( ca. ½ Grain), 60 mg (ca. 1 Grain), 120 mg (ca. 2 Grain)\nPackungsgrößen: 100 Stk. in Tabletten oder Kapseln\nFüllstoffe: Der Füllstoff für die Kapseln ist nur pflanzliche Zellulose. Die Füllstoffe für die Tablette sind pflanzliche Zellulose, pflanzliche Magnesiumstearat, Kartoffelmehl und pflanzliche Siliciumdioxide\nThyroid von Erfa Canada 2012 Inc.:\nDosierungen: 30mg (ca. ½ Grain), 60mg (ca. 1 Grain), 125mg (ca. 2 Grain)\nPackungsgrößen: 100 oder 500 Stk. in Tabletten\nFüllstoffe: Desiccated thyroid derived from porcine thyroid glands containing lactose. Nonmedicinal ingredients: cornstarch, magnesium stearate, sugar and talc. Gluten-, paraben-, sulfite- and tartrazine-free\nWP Thyroid von RLC Labs, USA: hat derzeit Lieferprobleme\nDosierungen: 16,25mg (¼ Grain), 32,5mg (½ Grain), 48,75mg (¾ Grain), 65mg (1 Grain), 81,25mg (1¼ Grain), 97,5mg (1½ Grain), 113mg (1¾ Grain), 130mg (2 Grain), 146,25 (2 ¼ Grain), 162,5mg (2½ Grain), 195mg (3 Grain)\nPackungsgrößen: 30, 60, 90, 100, 1.000 Stk. in Tabletten\nFüllstoffe: Inulin, Medium Chain Triglycerides, Lactose Monohydrate\nNature-Throid von RLC Labs, USA:\nDosierungen: 16,25mg (¼ Grain), 32,5mg (½ Grain), 48,75mg (¾ Grain), 65mg (1 Grain), 81,25mg (1¼ Grain), 97,5mg (1½ Grain), 113mg (1¾ Grain), 130mg (2 Grain), 146,25 (2¼ Grain), 162,5mg (2½ Grain), 195mg (3 Grain), 260mg (4 Grain), 325mg (5 Grain)\nFüllstoffe: Colloidal Silicon Dioxide, Dicalcium Phosphate, Lactose Monohydrate, Magnesium Stearate, Microcrystalline Cellulose, Croscarmellose Sodium, Stearic Acid, Opadry II 85F19316 Clear\nNP Thyroid von Acella Pharmaceuticals, USA:\nDosierungen: 30mg (ca. ½ Grain), 60mg (ca. 1 Grain), 90mg (ca. 1½ Grain)\nPackungsgrößen: 100 Stk.\nFüllstoffe: Calcium stearate, dextrose (agglom- erated) and mineral oil\nArmour Thyroid von Allergan:\nDosierungen: 15mg (ca. ¼ Grain), 30 mg (ca. ½ Grain), 60 mg (ca. 1 Grain), 90 mg (ca. 1½ Grain), 120 mg (ca. 2 Grain), 180 mg (ca. 3 Grain), 240 mg (ca. 4 Grain), 300 mg (ca. 5 Grain)\nFüllstoffe: Calcium stearate, dextrose, microcrystalline cellulose, sodium starch glycolate and opadry white.\nThyroid Natural Glandular von Allergy Research Group:\nInhaltsstoffe: Schilddrüse-Gewebe (von Rindern, die unter strikter Kontrolle ohne Pestizide, Hormone und Antibiotika auf offenem Weideland in Neuseeland und Australien gehalten werden), Hydroxypropylmethylcellulose, mikrokristalline Cellulose, L-Leucin.\nBovine Thyroid von NutriMeds:\nDosierungen: 65mg, 130mg\nPackungsgrößen: 90, 120 Kapseln\nInhaltsstoffe: Schilddrüse-Gewebe (von Rindern, die unter strikter Kontrolle ohne Pestizide, Hormone und Antibiotika auf offenem Weideland in Neuseeland gehalten werden), Gelatine, L-Leucin, Siliciumdioxid, L-Lysin.\nMetavive Porcine Thyroid von Procepts Nutrition:\nDosierungen: 15mg, 30mg\nPackungsgrößen: 90, 180 Kapseln\nInhaltsstoffe: Schilddrüse-Gewebe (von artgerecht gehaltenen Schweinen aus England, aufgezogen ohne wachstumsfördernde Hormone oder Antibiotika), Bio-Reismehl.\nMetavive Bovine Thyroid von Procepts Nutrition:\nDosierungen: 32,5mg, 65mg\nInhaltsstoffe: Schilddrüse-Gewebe (von grasgefütterten Rinder aus Europa, aufgezogen ohne den Einsatz von wachstumsfördernden Hormonen oder Antibiotika), Bio-Reismehl.\nWelche Co-Faktoren sind zu beachten?\nFür die Umstellung auf NDT sind einige Dinge erforderlich:\nEisen: Ein einigermaßen guter Eisenspiegel, gemessen am Eisen- und Ferritinwert.\nNebennieren: Gut funktionierende oder gut eingestellte Nebennieren. Bei Verdacht auf Nebennierenschwäche kann ein Speicheltest im Tagesprofil Klarheit verschaffen.\nVitamin D: Vitamin D moduliert in seiner aktiven Form (1,25-dihydroxyvitamin D(3)) das Immunsystem. Zahlreiche epidemologische Studien zeigen den Zusammenhang zwischen niedrigem Vitamin-D-Level und Autoimmunerkrankungen.\nJod: Jodmangel liegt sehr oft bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion vor. Es ist zwar nicht zwingend für die Einführung von NDT erforderlich, kann die Eigenproduktion der Schilddrüse aber wieder in Gang bringen. Wichtig dabei ist es jedoch, erst die SD-Antikörper zu senken. Weitere Infos gibt es hier.\nMit gut eingestellten Nebennieren und ausreichend hohem Eisenwert kann es los gehen.\nNDT enthält einen relativ hohen T3-Gehalt, mit dem sich die Meisten sehr gut fühlen. Dieser führt jedoch zu einem supprimierten TSH-Wert von unter 0,1. Im Gegensatz zur T4-Monotherapie mit Levothyroxin kann man die Schilddrüsenproduktion daher mit NDT nicht ergänzen, sondern ersetzt sie weitestgehend. Dies ist insbesondere zu Anfang der Therapie der Fall, wenn sich Schilddrüse und Nebennieren langsam aus einem potentiellen T3-Mangelzustand erholen.\nInsofern landen die meisten Erwachsenen bei einer Zieldosis von 3 oder 3,5 Grain, unabhängig von ihrer vorherigen Levothyroxindosis oder der Größe ihrer Schilddrüse.\nFür die Umstellung haben sich laut Patientenberichten zwei Methoden bewährt:\nT4/Levothyroxin sukzessive durch NDT ersetzen\nT4/Levothyroxin komplett absetzen und NDT langsam einschleichen.\nNDT sollte aufgrund des hohen T3-Gehalts immer eingeschlichen werden. Kleine Steigerungsdosen von ¼ oder ½ Grain alle paar Tage haben sich dabei bewährt. Man ersetzt in der Regel 25 mcg Levothyroxin durch ¼ Grain NDT. Die Steigerung kann über die Basaltemperatur und die klinische Symptomatik kontrolliert werden. Anfängliches Herzrasen oder Kurzatmigkeit sollten 2-3 Tage nach einer jeweiligen Steigerung verschwunden sein, dann kann bei Bedarf weiter gesteigert werden.\nHierfür ist es sinnvoll, eine kleinere Dosierung von 1/4 oder 1/2 Grain zum Steigern zur Verfügung zu haben und eine größere Dosierung von 1 Grain oder mehr für größere Einnahmedosen. Der Patient gewinnt bei der Einstellung oft ein gutes Gefühl für seinen Körper und dessen Symptome.\nNach 2 Wochen lässt die Wirkung von vorher genommenem Levothyroxin deutlich nach und der Patient gerät dann häufig in eine starke Unterfunktion. Hier ist es wichtig zeitnah nachzuregulieren.\nDie Einnahme passt sich eher der menschlichen Hormonproduktion an. NDT nimmt man aufgrund des hohen T3-Anteils i. d. R. mehrmals täglich, meistens morgens nach dem Aufstehen und mittags. Bei Schlafproblemen kann eine zusätzliche Einnahme am Abend oder zur Nacht hilfreich sein. Bei Nebennierenschwäche kann man die Cortisolproduktion nachts ca. 4 Stunden vor der üblichen Aufwachzeit mit einer zusätzlichen Dosis unterstützen.\nLaut Patientenberichten kann NDT unabhängig vom Essen genommen werden, viele nehmen es auch zum Essen. In Tablettenform kann man es zerkauen, lutschen oder schlucken.\nZu Kaffee, Eisen, Antibiotika, Calcium und Östrogenen sollte ein deutlicher Abstand von ca. einer Stunde eingehalten werden\nEtwa 4 Wochen nach Erreichen der Zieldosis sollten neue Laborwerte bestimmt werden. Aufgrund des T3-Anteils sollten man 12 Stunden vor der Blutentnahme keine SD-Hormone einnehmen. Da der TSH-Wert im Tagesablauf schwankt, sollten Schilddrüsenwerte morgens bestimmt werden.\nIch höre sehr oft, dass sich jemand direkt nach der Umstellung hervorragend fühlt und nach 2 Wochen in eine starke Unterfunktion rutscht. In diesem Fall ist es sehr wichtig, gut nachzuregulieren.\nNicht selten hat die T4-Monotherapie bei bestehender Konversionsstörung zu einem hohen rT3 geführt. In diesem Fall kann es ab einer Dosis von ca. 1 Grain zu Pooling kommen. Dabei kann das T3 nicht an den Rezeptor andocken, da dieser durch rT3 blockiert wird. Das T3 verbleibt im Blut und kann die Zelle nicht erreichen. Der Patient hat Symptome der Überfunktion und Unterfunktion. Man erkennt Pooling an einem fT3, der unter NDT prozentual um mehr als 30% über dem fT4 liegt. Gegen Pooling hat sich zum Abbau von rT3 die T3-only-Methode bewährt.\nAnsonsten ist es gut, die Co-Faktoren zu berücksichtigen. Das Auffüllen von Eisen über die Ernährung, über Nahrungsergänzungsmittel oder auch Eiseninfusionen (z.B. beim Eisenzentrum) kann die Aufnahme von NDT sehr unterstützen. Für die Behandlung einer Nebennierenschwäche habe ich in diesem Artikel einige Tipps aufgelistet: http://www.natuerliche-therapie.de/hashimoto-7-schritte/.\nDie meisten Patienten fühlen sich mit einem fT4 um 50% am Besten, manchmal auch schon mit 40 – 45%. Der fT3 liegt dann aufgrund des hohen T3-Gehalts des NDT bei bis zu 80%, der TSH ist supprimiert und liegt oft bei unter 0,1. Diese Werte sind für die Meisten perfekt. Eine T4-Wertebeschönigung durch zusätzliches Levothyroxin ist nicht notwendig und würde zu einer vermehrten Umwandlung in rT3 führen.\nDas Ziel einer Hormonsubstitution sollte immer auch die Remission des Organs sein. NDT kann dabei helfen, die Schilddrüse und indirekt auch die Nebennieren in einen Zustand zu versetzen, in dem sie sich von vorausgegangenen Mangelsituationen erholen können. Wichtig bei Hashimoto Thyreoiditis ist das Senken der Antikörper. Dies kann man oft schon durch die totale Glutenabstinenz sowie die Einnahme von Selen erreichen. Bewährt hat sich die Autoimmun-Paleo-Diät. Durch diese Maßnahmen kann der Autoimmunprozess nicht selten gestoppt werden. Die Therapie mit NDT ist eine gute Grundlage, um die eigentlichen Ursachen zu ermitteln und zu beheben. Diese liegen oft in Nährstoffmängeln (Jod!) und versteckten Viruserkrankungen wie reaktiviertem Epstein Barr Virus oder Rotaviren.\nAuch wenn die Umstellung manchmal nicht einfach ist, sie lohnt sich. Es gibt fast keine Unverträglichkeiten und bei den meisten Patienten verläuft eine Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion durch eine gute Einstellung mit NDT weitestgehend symptomfrei.\nDieser Artikel ist auch als PDF-Download abrufbar und darf gerne weiter gegeben werden.\nBuchempfehlungen & Quellen\nVitamin D: modulator of the immune system, Baeke F., Takiishi T., Korf H., Gysemans C., Mathieu C., pubmed 2010\nIron Deficiency Anemia Reduces Thyroid Peroxidase Activity in Rats, Sonja Y. Hess, Michael B. Zimmermann, Myrtha Arnold, Wolfgang Langhans, and Richard F. Hurrell, Laboratory for Human Nutrition, Zürich,2002\nIch selbst bin auch von Hashimoto betroffen, habe 5 Jahre lang NDT genommen und biete eine telefonische Gesundheitsberatung für begleitende Maßnahmen an. Wir erleben es immer wieder, dass Ärzte offen für einen Versuch mit NDT sind, ihre Patienten jedoch um mehr Informationen bitten. Dieser Text soll ein wenig dazu beitragen.\nBildrechte: Garoch @ Pixabay\nSchilddrüsenwerte werden in unterschiedlichen Einheiten innerhalb von Bandbreiten (Referenzwerte) angegeben. Um sie vergleichbar zu machen und zu ermitteln, wie weit sie vom Optimum entfernt sind, rechnet man sie mit dem fT3/fT4-Rechner in Prozent um. Das Optimum befindet sich ohne Hormonzufuhr in der Mitte der Bandbreite, also bei 50%.\nDie wichtigsten Schilddrüsenparameter sind der TSH, der fT3 und der fT4. Vereinfacht gesprochen gibt der TSH den Bedarf der Hirnanhangdrüse an SD-Hormonen an. Der fT4 beziffert die Fähigkeit des Körpers, T3 (Gaspedal) oder rT3 (Bremspedal) zu produzieren. Der fT3 misst die Fähigkeit des Körpers, Zellenergie in Form von ATP (Gaspedal) zu produzieren (nach Dr. Rind).\nAnbei findet Ihr ein paar typische Konstellationen und ihre Interpretation. Bitte beachtet, dass es sich dabei um Erfahrungswerte von Dr. Rind bzw. der Patientenorganisation Stop the Thyroid Madness handelt und keinen wissenschaftlichen Anspruch erheben:\nSchilddrüsenwerte ohne Hormonsubstitution\nDer Körper wandelt mehr T4 in T3 um, um den Mangel zu kompensieren. Besteht die Hypothyreose aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion, ist der TSH hoch. Besteht die Hypothyreose jedoch aufgrund einer Fehlfunktion der Hirnanhangdrüse, ist der TSH niedrig bei ähnlichen freien Werten.\nDer Körper schützt sich, indem er auf die metabolische Bremse tritt und mehr T4 in rT3 anstatt in T3 umwandelt\nSpäte Hashimoto oder Unterfunktion mit Nebennierenschwäche\nNebennierenschwäche oder Östrogendominanz\nFrühe Reaktion auf Behandlung der Nebennierenschwäche\nSchlecht wirksame Schilddrüsenhormone\nGründe dafür liegen in Nährstoffmängeln, viralen Schäden an den Mitochondrien, Giften oder schwacher Rezeptoren\nSchilddrüsenwerte mit natürlicher Hormonsubstitution\nHypothyreot / unterdosiert\nDer Körper wandelt sehr viel T4 in rT3 um. Mögliche Gründe: Physischer Stress, Eisenmangel, Nebennierenschwäche oder Krankheit.\nIn diesem Fall kann das T3 nicht von den Zellen aufgenommen werden. Gründe hierfür können auch wieder eine Nebennierenschwäche oder Eisenmangel sein, die zunächst behandelt werden sollten. Denn das T3 kann in diesem Fall nicht vom Körper genutzt werden und sammelt sich stattdessen im Blut. Sehr hohe T3-Level im Blut können der Leber schaden.\nkorrigiert durch Erfahrungswerte von www.stopthethyroidmadness.com\nMarc Ryan, Hashimoto’s: How the Adrenals Cause All Kinds of Problems\nThyroid Voice – The United Voice of Thyroid Patients Worldwide\nErläuterung der Laborwerte\nOhne Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit.\nWerte in der Norm – alles okay?\nViele Patienten kennen die verwirrende Situation, dass sie unter anhaltenden Beschwerden der Unterfunktion leiden und der Arzt nichts auffällig an den Werten finden kann. Leider zählt auch bei dieser Erkrankung die Labordiagnostik deutlich mehr als die klinische Symptomatik. Aus den Erfahrungen meiner Selbsthilfegruppen kann ich berichten, dass in der Praxis oft drei für den Patienten fatale Fehler begangen werden:\nes werden pathologische statt funktionale Referenzwerte angesetzt\ner werden nicht alle relevanten Parameter berücksichtigt\ndie Werte werden nicht im Verhältnis zueinander betrachtet\nLaut Datis Kharrazian handelt es sich bei den heute offiziell angesetzten Referenzwerten in der Regel um pathologische Werte. Für deren Bestimmung wurden die Blutwerte einer größeren Anzahl augenscheinlich gesunder Menschen aus dem Bevölkerungsdurchschnitt betrachtet und daraus der Mittelwert gebildet. Leider gehören jedoch zu diesem Bevölkerungsdurchschnitt auch unerkannt kranke Menschen, deren krankhafte Werte mit in die Ermittlung der Normwerte einbezogen wurde. Und so ergab sich eine ziemlich große Bandbreite an Werten, die daraufhin als „normal“ angesehen wurden. Die Schulmedizin greift erst dann ein, wenn sich eine Krankheit bereits manifestiert hat.¹\nDagegen wurden funktionelle Referenzwerte von Gesundheitsexperten festgelegt, die sich an präventiven Grundsätzen orientieren, mit dem Ziel, für den Patienten eine gesunden Zustand mit allgemeinem Wohlbefinden zu erhalten. Auf diesen Seiten sind daher vor allem die funktionelle Referenzwerte maßgeblich.\nFür die Diagnose oder den Ausschluss einer Hashimoto Thyreoiditis sind meiner Meinung nach alle im Folgenden genannten Werte wichtig.\nVor der Blutabnahme sollte man übrigens mit der Einnahme seiner Mittel pausieren. Bei den Schilddrüsenhormonen reichen 12 Stunden, bei vielen Vitaminen und Spurenelementen sind es 5 Tage oder mehr.\nTSH: Oft wird nur das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) berücksichtigt. Dieses kann sich je nach Labor innerhalb einer großen Bandbreite bewegen, bevor es als auffällig eingestuft wird. Die alleinige Betrachtung des TSH-Wertes ist vielen Experten zufolge nicht aussagekräftig, da er aufgrund von Stress, Hormonschwankungen oder Ernährung stark schwanken kann. Unter Hormonsubstitution mit natürlichem Schilddrüsenextrakt ist der TSH oft supprimiert, d.h. stark erniedrigt.\nReferenzbereich mit Hormonsubstitution (seit 2005): 0,5 – 2,0 mU/l\nReverses T3 (rT3): Referenzbereich: 90 – 350 pg/ml\nSchilddrüsenantikörper: Die Kasse zahlt pro Quartal immer nur 2 von 3 SD-Antikörpern, daher jedes Quartal mal wechseln.\nEisen: Transferrin, Ferritin\nJod: Jod im Morgenurin, 100 – 200 mcg/l.\nVitamin B12: Methylmalonsäure im Urin\nVitamin D3: 25-OH-Vitamin-D3 und 1,25-OH(2)-Vitamin-D3\nSelen: Selen im Serum\nNebennierenprofil und weibliche Hormone\nCortisol als Speicheltest im Tagesprofil\nDHEA im Urin\nEin immunologischer Serumtest kann laut Kharrazian2 aufdecken, ob eine TH-1 oder eine TH-2 Dominanz vorliegt. Wichtig sind dabei die relativen Werte. Bei vorliegender Dominanz eines Bereiches wird der andere Bereich entsprechend stimuliert.\nTH1 Serum-Profil: Interferon, IL-2, IL12, Interferon-gamma und TNF-alpha\nTH2 Serum-Profil: IL-4, IL-13, IL10\nTreibt ein aktives Antigen die Immunreaktion an, kann der dominante Reaktionsweg stimuliert werden.\nVerhältnis von CD4 (T-Suppressorzellen) zu CD8 (T-Helferzellen): es sollte geringer als 2 sein\nSchilddrüsenwerte vergleichbar machen\nBeim der frühzeitigen Diagnose einer Hashimoto sowie beim Fine Tuning der Einstellung mit Schilddrüsenhormonen, hat sich in der Selbsthilfegruppe gezeigt, dass vor allem das Verhältnis der Werte zueinander wichtig ist. Erschwert wird dies jedoch dadurch, dass die Werte meist in unterschiedlichen Einheiten angegeben werden, so dass sie erst umgerechnet und als relative Werte betrachtet werden müssen.\nDer Prozentrechner für das Verhältnis von fT3 zu fT4\nDie freien Werte fT3 und fT4 sollen sich in etwa gleichauf im oberen Drittel innerhalb ihrer Bandbreite bewegen. Da die Werte jedoch in unterschiedlichen Einheiten angegeben werden, ermittelt man zunächst die „relativen Werte“ mit folgendem Rechner3:\nInterpretation der relativen Werte:\nDie Interpretation der Schilddrüsenwerte sollte immer vom Arzt oder Heilpraktiker erfolgen. Ein mündiger Patient darf sich aber durchaus auch mit seinen Werten auskennen. Anders als die gängige, schulmedizinische Meinung, haben wir in der Selbsthilfegruppe folgende Erfahrungen gemacht:\nUnteres Drittel: Unterfunktion\nMitte: Normalbereich (50%) für den fT3 und den fT4 bei keiner Hormoneinnahme oder bei Einnahme von L-Thyroxin. Bei Einnahme von natürlichen SD-Hormonen fühlt man sich meist wohl mit einem fT4 um die 50%\nOberes Drittel: „Wohlfühlbereich“ für den fT3 bei Einnahme natürlicher SD-Hormone\nOberhalb der Referenzwerte: Überfunktion\nDifferenz zwischen den relativen Werten um mehr als 5%: kompensatorische Umwandlungssteigerung oder Umwandlungsstörung\nDer fT4 liegt im oberen Bereich und der fT3 im unteren Bereich: dies ist ein Zeichen, dass vermutlich zu viel rT3 gebildet wird, wodurch der fT3 sinkt\nEine graphische Übersicht der Interpretation der Werte findet Ihr hier.\nDas Verhältnis von fT3 und rT3:º\nJanie Bowthorpe berichtet in ihrem Standardwerk Für die Schilddrüse – gegen den Starrsinn. Stop the Thyroid Madness!, dass der Körper in Situationen, in denen er kurzfristig Energie für wichtigere Dinge wie z.B. eine Grippe benötigt, mehr T4 in rT3 umwandelt. Dauert dieser Zustand zu lange an, z.B. aufgrund von Dauerstress oder Nährstoffmängeln, so wird zu viel rT3 gebildet und verhindert somit die fT3-Aufnahme. Nach Dr. Kent Holdorf sollte das Verhältnis von fT3 zu rT3 mindestens 20:1 oder höher liegen.\nWichtig ist, dass es sich bei beiden Werten um dieselbe Maßeinheit handelt. Andernfalls müssen Sie die Werte umrechnen oder in den Umrechner unter Stop the Thyroid Madness eingeben. Zur manuellen Umrechnung müssen folgende Rechnungen ≥20 sein:\nBeide Werte liegen in pmol/l oder in pg/ml vor: fT3 x 1000 / rT3\nrT3 liegt in nmol/l vor und fT3 in pmol/l: fT3 / rT3\nrT3 liegt in ng/dl vor und fT3 in pg/l: fT3 / rT3\nrT3 liegt in pg/ml vor und fT3 in pg/dl: fT3 x 100 / rT3\nLiegt der Wert unter 20, hat man zu viel rT3. Hat man dadurch Probleme mit der T3-Aufnahme, kann ein Therapeut dies mit der reinen T3-Einnahme im Rahmen des Wilson-Protokolls angehen.\nDie Basaltemperatur als Indikator\nDer amerikanische Experte der SD-Therapie, Broda Barnes, M.D.a empfiehlt zudem die äußerst billige und hocheffiziente Untersuchungsmethode der axilläre Basaltemperatur frühmorgens im Bett, die idealer Weise bei 36,4 – 36,8° C liegen sollte (bei Frauen in der 2. Zyklushälfte sogar bei 37,2 – 37,4). Die Methode konnte er empirisch an Tausenden von Patienten nachweisen, sie wurde seit über 50 Jahren weltweit immer wieder bestätigt und jeder kann sie selbst durchführen. Liegt die Temperatur darunter, ist dies ein Anhaltspunkt für eine Unterfunktion. Aber auch Jodmangel kann eine Ursache dafür sein!\nSchwankt die Durchschnittstemperatur von Tag zu Tag um mehr als 0,1° C, benötigen die Nebennieren laut Janie Bowthorpe Unterstützung.ˆ\n¹ vgl. Datis Kharrazian, Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anderes behandeln, S. 82ff\n² vgl. Datis Kharrazian, Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anderes behandeln, S. 77\n³ vgl. http://lavida-loca.de/schilddruesenwerte-verstehen/\nº vgl. vgl. Bowthorpe, Janie A., Für die Schilddrüse – gegen den Starrsinn. Stop the Thyroid Madness!, S. 216\nª vgl. Schlett, Siegfried und Gerz, Wolfgang, „Komplementäre Heilmethoden – Ganzheitliche Therapie bei Störungen der Schilddrüsenfunktion“\nˆ vgl. Bowthorpe, Janie A., Für die Schilddrüse – gegen den Starrsinn. Stop the Thyroid Madness!, S. 96\nBildrechte: © by FotoHiero/Pixelio\nWeltweit beginnen Patienten, sich auf dieses natürliche Schilddrüsenextrakt zu besinnen. Sehr gute Informationen dazu gibt es in der Facebook-Selbsthilfegruppe Natürliche Schilddrüsenhormone (NDT) bei Hashimoto und SD-Unterfunktion (ich bin nicht für die Aufnahme neuer Mitglieder zuständig). Interessant ist auch die amerikanische Webseite Stop the Thyroid Madness mit der angegliederten Selbsthilfegruppe von Janie A. Bowthorpe .\nEine US-Studie zum Vergleich konventioneller Therapie der Schilddrüsenunterfunktion mit L-Thyroxin mit natürlichem Schilddrüsenhormon in Form von Armour bestätigt das positive Patientenempfinden. Darin präferierten 78% aller Teilnehmer mit Schilddrüsenunterfunktion die Einnahme von Armour gegenüber L-Thyroxin. Es wurden keine gravierenden Nebenwirkungen beobachtet. Nach dieser Studie stellt das natürliche Schilddrüsenhormon Armour eine ernstzunehmende Alternative für die Behandlung der Schilddrüsenunterfunktion dar!º\nEine ausreichende Versorgung der Körperzellen mit Schilddrüsenhormonen kann nur dann funktionieren, wenn genug aktives Hormon T3 von den T3-Rezeptoren aufgenommen wird. Jedoch können diese Rezeptoren aus verschiedenen Gründen blockiert sein.\nDas passiert beispielsweise dann, wenn der Körper zu lange zu viel Stress ausgesetzt ist und so u.a. die Selenaufnahme gestört ist oder Nährstoffmängel an Eisen und Vitamin B12 vorliegen. Dann kann die Umwandlung von T4 in T3 eingeschränkt sein. Denn der Körper versucht nun, das überschüssige T4 zu entfernen, indem er es in reverses T3 (rT3) umwandelt. Reverses T3 wird an den T3-Rezeptoren abgelegt und steht in Verdacht, mit T3 um dieselben Rezeptoren zu konkurrieren. Das lebensnotwendige T3 wird dann daran gehindert, in die Zellen einzudringen. Es gibt noch andere Gründe für blockierte T3-Rezeptoren, Borrelien können dies beispielsweise auch bewirken.¹\nMan kann den rT3-Wert messen und ihn in Relation zum fT3-Wert setzen. Das gibt dann allerdings nur Auskunft über eine der möglichen Ursache. Ein mögliches Zeichen für blockierte T3-Rezeptoren ist es laut Janie Bowthorb, wenn man Schilddrüsenextrakt vom Schwein nicht über ca. 1 Grain bzw. 50 mcg steigern kann. Auch ein zu geringer Eisenwert oder eine Nebennierenschwäche können zu Problemen mit den sog. Schweinehormonen führen, aber wenn dies ausgeschlossen ist, dann liegt es höchstwahrscheinlich an blockierten T3-Rezeptoren.\nEs gibt Ärzte, die diesen Zustand erfolgreich mit dem sog. Wilson-Protokoll behandeln. Dabei tauschen sie sukzessive T4 gegen T3 aus, bis man schließlich nur noch T3 zu sich nimmt und dieses so lange steigert, bis der Körper aufgrund von Übersättigung selbst gar kein T4 mehr erzeugt. Dadurch soll der Körper dazu animiert werden, das gespeicherte rT3 schlagartig freizugeben, so dass die T3-Aufnahme wieder funktioniert. Wichtig ist, dass man sich während der Therapie immer wohl fühlt und nicht zu schnell und zu hoch steigert. Für die Dosierung kann man regelmäßig die Temperatur messen, sie sollte laut Dr. Denis Wilson bei 98,6 Fahrenheit bzw. 37° Celsius liegen.\nIch habe diese Therapie begleitet durch meine Ärztin selbst gemacht, bei mir hat es funktioniert. Dabei bin ich nach dem sog. Wilson-Protokoll vorgegangen. Zunächst habe ich im Abstand von 5 Tagen immer 20 mcg T4 gegen 5 mcg T3 ersetzt. Immer, wenn sich mein Körper an das zusätzliche T3 gewöhnt hatte, habe ich weiter gesteigert. Dabei habe ich die tägliche Einnahme zu gleichen Teilen auf zwei Zeitpunkte im Abstand von exakt 12 Stunden verteilt. Nicht 5 Minuten weniger oder 5 Minuten mehr, sondern auf die Minute genau nach 12 Stunden. Bei mir war das um 8 Uhr morgens und um 20 Uhr abends. Als ich kein T4 mehr zu mir nahm, habe ich das T3 trotzdem langsam weiter gesteigert, immer nur so viel, dass ich wenn überhaupt nur ganz leicht in der Überfunktion war. Ich fühlte mich in der Zeit sehr agil und etwas hibbelig. Ich kannte das Gefühlt gar nicht mehr, immer gut temperiert zu sein und habe das sehr genossen. Irgendwann war ich dann bei 70 mcg T3, was extrem viel ist, wenn man bedenkt dass T3 4-5 mal wirksamer als T4 sein soll. Aber bei mir kam es ja bekanntlich nicht an. Und dann eines Tages hat es bildlich gesprochen Plopp gemacht und ich war von einem Moment auf den anderen in einer starken Überfunktion. Ich wusste sofort, dass es funktioniert hatte. Man muss die Symptome der Überfunktion nur ein paar Stunden aushalten, denn T3 baut sich schnell im Körper ab. Ich habe dann einfach die 2. Tagesdosis ausgelassen und fühlte mich wieder okay. Am nächsten Tag bin ich dann direkt auf 70 mcg Schweinehormone umgestiegen, was einer deutlichen Senkung gleichkam, da in den meisten Schweinehormonen ja nur 1/4 T3 enthalten ist. Im Nachhinein war das etwas wenig, später habe ich dann auf 100 mcg SD-Extrakt vom Schwein gesteigert. Aber was wirklich schön war, dass ich die Schweinehormone, die ich vorher nicht über 50 mcg steigern konnte, nun vom ersten Augenblick an hervorragend vertragen habe.\nWichtig ist darüber hinaus, die Nebenbaustellen zu bearbeiten. Eisenmangel, ein niedriger Vitamin B12-Spiegel und geschwächte Nebennieren hindern den Körper an der T4/T3-Umwandlung. Sorgen Sie dafür, dass die Vitaminspeicher aufgefüllt und geschwächte Nebennieren unterstützt werden. Außerdem können Sie die Leber durch eine Reinigung darin unterstützen, rT3 abzubauen. Mariendistelsamen/Silymarin hat sich dabei sehr bewährt.²\nDie ganze Aktion hat etwa 3 Monate gedauert und hat sich mehr als gelohnt. Mit dem natürlichen Schilddrüsenextrakt vom Schwein sind endlich meine Symptome der Unterfunktion weg gegangen. Meine Haut hat wieder Spannkraft und kann Feuchtigkeit speichern, die Haare fallen mir nicht mehr aus und es geht mir mental richtig gut. Auch wenn ich die Schweinehormone privat bezahlen muss, möchte ich nie wieder zurück zu synthetischen Hormonen. Aber wie immer bei Hormonen sollte man sich in die Hände eines erfahrenen Therapeuten begeben, es gibt einige wenige, gute Therapeuten, die sich mit dem Wilson-Protokoll auskennen.\nEs gibt übrigens auch eine Pflanze, der nachgesagt wird, reverses T3 reduzieren zu können. Gemeint ist der koreanische Ginseng, eins der wichtigsten Heilmittel in der chinesischen Medizin. Das Produkt Triple Action Thyroid von Life Extension beinhaltet eine interessante Nährstoffkombination für die Schilddrüse und gegen rT3.\n¹ vgl. Bowthorpe, Janie A., „Für die Schilddrüse – gegen den Starrsinn. Stop the Thyroid Madness!“, S. 204 und 215\n² vgl. vgl. Bowthorpe, Janie A., „Für die Schilddrüse – gegen den Starrsinn. Stop the Thyroid Madness!“, S. 217f\nBildrechte: Thorsten Mayer @ Pixelio


Hochwasser in Nordalbanien | Renovabis\nHochwasser in Nordalbanien im März 2018\n26.03.2018 – Albanien\nBedingt durch anhaltend starke Regenfälle gibt es in mehreren Orten Nordalbaniens Erdrutsche und schwere Überschwemmungen. Die Situation hat sich in den vergangenen Wochen zusehends verschärft. Viele Familien sind obdachlos geworden, da ihre Häuser zerstört wurden. Im Dorf Dardhe in den Bergen sind fünf Familien vom Einsturz ihrer Häuser betroffen. Einen Teil der Familien konnte im Pfarrhaus untergebracht werden. In der Region um Shkoder gibt es in weiten Flächen "Land unter". Besonders betroffen sind auch die Roma und Magjyp in Shkoder. Das Hochwasser ist auch für viele Nutztiere eine große Gefahr, die Region ist stark von der Landwirtschaft geprägt ist. Das Militär unterstützt die zivilen Kräfte bei der Rettung und bei der Versorgung, aber auch bei Schutzmaßnahmen mit Sandsäcken, um die bestehenden Deiche zu verstärken.\nRenovabis steht mit Projektpartner vor Ort im engen Kontakt und wird auf Anfrage konkrete Hilfsmaßnahmen unterstützen.\nInhalt erstellt: 26.03.2018, zuletzt geändert: 12.02.2019


Das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen | Vitamag - Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden\nUnser Körper ist mit einer chemischen Fabrik vergleichbar, in der durch den Stoffwechsel ständig saure Abfallprodukte entstehen. Komplexe Mechanismen sorgen für eine Ausgleichung und erhalten so das Saure-Basen-Gleichgewicht. Diese Stabilisierung ist für lebenswichtige biochemische Reaktionen unerlasslich. Mit chemischen Puffersystemen wird überschüssige Saure abgefangen und über Nieren und Lungen ausgeschieden.\nVerschiedene Faktoren begünstigen eine Ubersauerung unseres Körpers, insbesondere saurebildende Nahrungsmittel (Fleisch, Wurstwaren, Eiweiss, Getreide, raffinierter Zucker, Alkohol) und schlechte Lebensgewohnheiten. Zahlreiche Vitamine und Spurenelemente wirken als Katalysatoren bei bestimmten chemischen Reaktionen zum Abbau von Sauren, und ein Mangel kann ebenfalls eine Azidose verursachen. All diese Faktoren, die zu einer Ubersauerung beitragen, können den Organismus schwachen und zu standiger Müdigkeit, erhöhter Anfalligkeit gegenüber Infektionen und grösserer Schmerzempfindlichkeit führen.\nEs ist deshalb wichtig, der Saurebildung im Körper entgegenzuwirken und das Saure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen.\nNeben körperlicher Aktivitat und der Vermeidung von Stress spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Pravention und Behandlung dieser Störungen. Dabei sollten bestimmte Ernährungsregeln beachtet und basebildende Nahrungsmittel (Milch, Gemüse, Früchte) bevorzugt werden. Auch Kuren mit Vitaminen und Spurenelementen leisten gute Dienste.\nBei chronischer Ubersauerung empfehlen sich basebildende Nahrungszusatze. Diese Zusatze enthalten Zitrate und Mineralsalze und helfen neben ihrer remineralisierenden Wirkung, die Basenreserven des Körpers wieder aufzufüllen und saure Abfallprodukte zu beseitigen. Diese Präparate sind als Pulver oder Tabletten erhältlich und sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet. Mit Indikatorstreifen zur Messung des pH-Wertes im Urin lasst sich eine Ubersauerung des Gewebes leicht feststellen. Diese Teststreifen sind deshalb zur Anpassung der Dosis und zur Kontrolle der Wirkung der Zusatze sehr nützlich. Je nach Ausmass des Ungleichgewichts kann die Behandlung mehrere Wochen bis mehrere Jahre dauern.\nNächster ArtikelMüdigkeit ade!


Verkaufstraining, Verkaufspsychologie, Kundengesprächsworkshop und Kundenorientierung in Wolfen\nVerkaufstraining in Wolfen\nErfahren Sie mehr über Verkaufstraining, Telefonakquise, Telefonakquise, Außendienstschulung, Führungskräftetraining oder Trainer - nicht nur im Raum Wolfen!\nVerkaufstraining oder Kundenfreundlichkeitsworkshop in Wolfen\nStichwort Service-Center oder Service-Center. Guten Tag und herzlich willkommen auf unserer Internetseite rund um das Thema Kommunikation und berufliche Weiterbildung. Sich für den richtigen Anbieter zu entscheiden ist keine einfache Aufgabe, wir freuen und daher, wenn Ihnen diese Internetseite die Entscheidung für uns als qualifizierten Seminaranbieter erleichtert. Als Trainingsunternehmen (Vertriebsplanung, Preisverhandlung, Kundenakquisition, Preisverhandlung, Service-Center, Verkaufstraining) werden wir gerne für Sie tätig. In Wolfen oder wo immer Sie uns als kompetente Trainer wünschen.\nSie wünschen ein Training ausschließlich für sich und Ihre Organisation. Wir von avio kommen gern in Ihr Unternehmen oder in ein Tagungshotel Ihrer Wahl. Egal ob Freiburg, Zürich, Berlin oder Wolfen.\nErfahren Sie hier mehr über unsere Trainings im Bereich Rhetorik und Kommunikation. Nicht nur Verkaufstraining, sondern Rhetorikkurse, Gesprächsführung, Gesprächstechniken, Gesprächsführung, Kommunikation und Rhetorik, Rhetorikworkshop oder interne Kommunikation sind unsere Kompetenz. Seminare und Training in Wolfen oder am Ort Ihrer Wahl.\nSeminare in Wolfen\nUnsere Trainer kommen gern in Ihr Unternehmen, um das Training durchzuführen. So entstehen Ihnen keine zusätzlichen Kosten für die An- und Abreise der Mitarbeiter zu Schulungszentren. Wir arbeiten in ganz Europa für Sie. Schicken Sie uns einfach eine Mail mit Ihren Wünschen und wir senden Ihnen gerne ein unverbindliches, konkretes Angebot zu. Natürlich freuen wir uns auch über einen Anruf im Büro, um das Angebot umgehend zu konkretisieren.\n... fgefasst werden könnte. Und natürlich kann Ihr Gegenüber diese Situation für sich ausnutzen und Sie bloßstellen. Unter Umständen bieten Sie Ihrem Gesprächspartner auf diese Weise überhaupt erst die Gelegenheit, schlagfertig und positiv in Erscheinung zu treten. Wie man nämlich einen Irrtum des Gegenübers zum eigenen Nutzen verwerten kann, zeigt eine kleine Anekdote aus der Antike: Nach langem Nachdenken hatte Platon die Definition aufgestellt, der Mensch sei ein federloses zweifüßiges Tier. Als Diogenes davon hörte, besorgte er sich einen Hahn, rupfte ihm die Federn aus und rief: „Hier hast du deinen Menschen, Platon!“ Platon hielt an seiner Definition trotzdem fest, fügte aber künftig hinzu: „Mit platten Nägeln.“ Sie sehen: eine unbedachte Bemerkung, ein falsch wi ...\nSeminare in Wolfen, Kundenzufriedenheit, Warm-up, Fortbildung, Gesprächstechniken, Messecoaching, Call, Grundlagentraining, Vorwandbehandlung, Schlagfertigkeitstraining, Mitarbeiterführung\nNicht jeden Tag, und nicht immer in Wolfen. Aber über 50 mal im Jahr bieten wir offene Seminare an. Hier können Sie in einer intensiven Runde Ihr Wissen auffrischen und sich Fertigkeiten aneignen, die Sie weiterbringen.\nBei avio erhalten Sie professionelle Weiterbildung aus einer Hand. Neben offenen Seminaren in Freiburg, Köln und Berlin bieten wir Inhouse-Trainings zu Themen wie Rhetorik, Führung, Telefon und Verkauf an. Vielleicht auch bald in Wolfen. Dürfen wir Ihr Vertrauen gewinnen?\nVerkaufen: Training, Preisverhandlungen, Verkaufsaufgabe, Kundenzufriedenheit, Kundenkommunikation, Salestraining, Einwandbehandlung ...\nFührung: Kommunikation, Führungsgrundsätze, Selbstmanagement, Teamkonflikte, Selbstmanagement, Kommunikationspsychologie ...\nRhetorik: Präsentationstraining, erfolgreiche Gespräche, Präsentation, Rede, Präsentationstraining, Argumentationstechniken ...\nMesseauftritte: Messeziele, aktive Besucheransprache, Fachmessen, Messeschulung, Leads, Messebewertung ...\nTelefon: Einwandbehandlung, Telefonberatung, Einwandbehandlung, Gesprächsweitergabe, Terminvereinbarungen, Kommunikation ...\nVerkaufstraining, Workshop, Verkaufsschulung, Supervisor, Verkaufstraining, Verkäuferseminar. Und was ist mit der Körpersprache?\nVerkaufstraining und Kundenbindungskurse in Wolfen


RHEINZINK - Datenschutz für Kunden | rheinzink.de\nMit diesen Datenschutzhinweisen informieren wir Sie gemäß der seit 25. Mai 2018 geltenden EU-Datenschutz Grundverordnung (DS-GVO) über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch uns sowie über die Ihnen zustehenden Rechte. Diese Hinweise werden soweit erforderlich aktualisiert.\nVerantwortlicher sind wir, die RHEINZINK GmbH, Bahnhofstr. 90, 45711 Datteln\nTelefon: +49 2363 605-0\nDaten im Zusammenhang mit der Durchführung des Vertrags (z. B. Vertragsgegenstand, Lieferadresse, Zahlungsart und -weise) Korrespondenz (z. B. Schriftverkehr mit Ihnen) Werbe- und Vertriebsdaten (z. B. für Sie potenziell interessante Produkte).\n(Direkt)-Werbung, Markt- und Meinungsforschung\nSie haben die Möglichkeit, sich für unseren Newsletter anzumelden. Mit diesem Newsletter informieren wir Sie über Produkte, Dienstleistungen, Angebote und Aktionen. Wenn Sie uns Ihren Vor- und Nachnamen sowie Anrede mitteilen, nutzen wir diese, um Sie persönlich anzusprechen. Pflichtangabe für den Newsletter ist indes nur die E-Mailadresse. Nach Hereingabe der Anmeldung zum Newsletter erhalten Sie per E-Mail eine Bestätigungs-E-Mail. Ihre Anmeldung zum Newsletter wird erst wirksam, wenn Sie auf den Link in der Bestätigungs-E-Mail geklickt haben (Double Opt-In-Verfahren). Sie haben natürlich jederzeit die Möglichkeit, sich vom Newsletter abzumelden. Das können Sie einfach vornehmen, indem Sie sich über den Abmeldelink am Ende eines Newsletters z. B. abmelden. Die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. a) DSGVO.\nSie haben das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund von Artikel 6 Absatz 1 Buchst. f DS-GVO (Datenverarbeitung auf der Grundlage einer Interessenabwägung) erfolgt, Widerspruch einzulegen. Legen Sie Widerspruch ein, werden wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nWir können Ihre Daten im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen auch für Direktwerbung verarbeiten. Sie haben das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen, ohne dass hierfür andere als die Übermittlungskosten nach den Basistarifen entstehen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widersprechen Sie der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so werden wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten. Der Widerspruch kann jeweils formfrei erfolgen. Unsere Kontaktdaten finden Sie unter Ziffer 1.\nDatteln, den 28.11.2019


Galaxy S & Galaxy Tab: Android 4.0-Update kommt wohl doch – GIGA\nRobert Weber am 30.12.2011, 08:01 Uhr 31\nErst sollten das Samsung Galaxy S und das Samsung Galaxy Tab vom Android 4.0-Update „verschont werden“. Dann wollte Samsung noch mal prüfen, ob ein Update nicht doch möglich sei. Anschließend gingen einige Meldungen über ein sogenanntes „Value Pack“ durch die Weiten des Internets und nun kommt die Gewissheit. Es wird doch ein Update geben!\nDas „Value Pack“ wäre meiner Meinung nach keine zufriedenstellende Alternative. Das wäre nämlich einfach nur ein weites Gingerbread-Update, welches einige an Ice Cream Sandwich angelehnte Features, Apps und Widgets beinhalten würde. Das wäre meiner Meinung nach nicht unbedingt das Wahre und so ein Update hätte Samsung sich ohnehin sparen können.\nDie Gerüchte um ein „Value Pack“ wurden aber fälschlicherweise in die Welt gesetzt und basieren auf einer falschen Übersetzung eines XDA-Developers-Mitglieds. Dieses „Value Pack“ wird es tatsächlich geben. Doch dabei wird kein aufgebohrtes Android 2.3 Gingerbread verteilt werden, sondern ein abgespecktes Android 4.0 Ice Cream Sandwich.\nAbgespeckt? Inwiefern? Samsung wird wohl die hauseigene Benutzeroberfläche TouchWiz zu Hause lassen. Das Update wird also ein sauberes und schlankes Ice Cream Sandwich beinhalten — meiner Meinung nach die beste Lösung, die Samsung einfallen könnte.\nWie das Update dann tatsächlich aussehen wird, ist noch nicht bekannt, doch ich freue mich auf jeden Fall für die zahlreichen Besitzer eines Galaxy S und eines Galaxy Tab. Freut ihr euch auch schon auf das Update?


hemo nemo Herzmomente und Nervmomente im April - Kinderleute\nSchöne Momente und nervige wechseln sich ab im Mama-Alltag. Seien wir ehrlich: Das eine kann es ohne das andere kaum geben. Einen echten Herzmoment will ich Dir erzählen:\nHerzmomente: Gemeinsam statt einsam\nIch bin unfassbar stolz auf meine Kinder und liebe es zu sehen, wie sie selbständig werden. Es war Anfang diesen Monats, da wollte die Freundin meines Sohnes nicht in den Kindergarten. So eine Phase haben ja viele Kinder früher oder später. Die beiden sind bald drei Jahre alt und zählen natürlich zu den „Kleinen“. Meine Tochter ist dagegen schon ein Vorschulkind. Den Jüngeren zu helfen ist für sie Ehrensache.\nNur so nebenbei hat meine Tochter mitbekommen, dass die Kleine nicht mehr in den Kindergarten gehen mag. Ihre Mama hat alles versucht und trotzdem: es half nichts. Sofort schlug meine Tochter vor, sie würde der Kleinen Mut machen. Also holten wir Tills Freundin morgens ab und liefen zusammen. Naja. Mich hätten sie eigentlich nicht gebraucht. Zu dritt marschierten sie durch den Ort und machten einander Mut. Florentine redete meistens „Ich kenn das: Manchmal hat man überhaupt keine Lust auf den Kindergarten. Und manchmal ist die xy so streng. Aber normalerweise, wenn man dann dort ist, dann fängt man an zu spielen und plötzlich – tada – wird man schon wieder abgeholt. Da verfliegt die Zeit“, referiert mein Vorschulmädchen. „Ja, stimmt“, murmeln die Kleinen. Und dann singen sie alle drei „Liebe, liebe Sonne“, weil sich die Kleinen darauf schon im Morgenkreis freuen. Ich hab ein bisschen gelauscht. Und gelächelt.\nIm Kindergarten angekommen haben die zwei Kleinen beratschlagt, in welches Zimmer sie gehen sollen und haben sich für Brotzeit machen im Kindercafe entschieden. Florentine suchte sich eien anderen Raum aus. Da trennten sich die Wege. Zumindest kurz. Denn über den Tag sehen sie sich immer wieder. Und wenn was ist, dann sprechen die Kleineren die Größeren an und bitten um Hilfe. Und wenn jemand traurig ist, dann wird er getröstet und wenn sich jemand freut, dann freuen sich die anderen mit. Das sind die Herzmomente mit Kindern, die einfach wunderbar sind. An denen merk ich, wie viel eigentlich richtig läuft. Und ich mache mir bewusst, dass wir Eltern nur die Wegbereiter sind. Durch Interaktion zwischen Kindern kann Selbstbewusstsein wachsen. Kinder sind nicht auf das Lob von uns Erwachsenen angewiesen. Sie wachsen aneinander und miteinander.\nUnd noch einen weiteren Herzmoment habe ich. Den teil ich mit Silvia. Wir waren übers Wochenende zusammen unterwegs. So mit übernachten und so. Dort waren jede Menge Familien. Ach ist das schön, wenn Du morgens aufwachst und hörst ein Kind weinen und realisierst, dass es nicht Deins ist und Du Dich einfach rumdrehen und weiterpennen kannst. Und dann kommst Du nach einer ewig langen Fahrt wieder heim und Deine Kinder begrüßen Dich, als wären Weihnachten und Ostern auf einen Tag gefallen. Ich hab mich kurz umgedreht, weil ich dachte, hinter mir stünde vielleicht ein Rieseneisbecher. Aber nein: Sie waren meinetwegen so aus dem Häuschen. Hat man ja auch nicht alle Tage. Ich hab sie ehrlich genossen, diese 30 Sekunden.\nSo viel frische Luft!\nJetzt wo das Wetter so schön ist, sind wir natürlich viel draußen. Eh klar. Bei Neurodermitis ist da ja einiges zu beachten. Was genau das hab ich hier zusammengefasst (natürlich auch für Nicht-Neurodermitiker – denn die Haut zu schützen ist natürlich nie ein Fehler….): Kinder mit Neurodermitis – Die Haut im Sommer richtig schützen – hier geht´s zum vollständigen Artikel.\nUnd unser Garten wird schrittweise immer schöner und kindgerechter. Zum Beispiel mit diesen megacoolen Hindernissen:\nOh – die sind in diesem Monat wirklich kurz was meine Kinder angeht. Aber ist das vielleicht in Menschen so drin, dass sie immer von irgendwas genervt sein müssen? Wenn die Kinder gerade recht unstressig sind, sinkt dann unsere Hemmschwelle was andere Lebensbereiche angeht? Das fände ich mal spannend herauszufinden. Vielleicht liegt das auch nur an mir…. vielleicht halt ich zuviel Harmonie einfach nicht aus;-) keine Ahnung. Jedenfalls nervt mich gerade, dass das in diesem Jahr wohl mal wieder nichts wird mit dem Urlaub zu viert. Mal sehen ob wir das mal schaffen, bevor die Kinder ausgezogen sind. Aber auch ein Urlaub zu dritt – nur mit mir und den Kindern – wird sicher schön. Wir kennen das ja schon;-D\nSo wie im letzten Jahr: Mein Artikel zu: unser Urlaub zu dritt\nIch ergänze noch einen Lernmoment: Sexuelle Entwicklung bei Kindern\nDas war der aufschlussreichste Vortrag, den ich seit langem gehört habe, der mich in Vielem bestätigt hat und der mir auch neue Welten eröffnet. Bei Aufklärung geht es ja nicht nur darum Kinder zu schützen, sondern ihnen gleichzeitig ein positives Gefühl für ihren Körper mitzugeben. Körperlichkeit sollte nicht in erster Linie angstbehaftet sein. Leider haben viele Aufklärungsprogramm das im Zentrum. Ich muss meine Gedanken dazu und all die guten Sachen, die ich gehört habe noch ordnen und dann gibt es einen strukturierten Artikel dazu in den nächsten Tagen oder Wochen. Wenn Du es nicht verpassen willst, dass trag Dich gerne in den Newsletter ein.\nEinen besonders lustigen Momente aus dem Familienleben kann Charis noch erzählen. Ihre Tochter ist seit neuestem nämlich nicht mehr auf Süßigkeitenentzug. Oder doch?;-)\nLachmomente: Wir sind ja sooo gute Eltern:\n„Kein Zucker im ersten Jahr!“ „Die Kleinen müssen doch erst die verschiedenen Geschmäcker der Nahrung entdecken, bevor wir sie mit dem bösen Zucker vollstopfen!“ „Psst! Hast du gesehen? Die Mama hinter uns gibt ihrem Baby einen Keks! Das is doch höchstens 9 Monate!“ „Ach Oma, wir hatten doch gesagt, keine Schoko-Weihnachtsmänner!“ „Ja und zum Geburtstag backen wir einen schönen zuckerfreien Dinkel-Bananen-Kuchen. Der Papa vom Amadeus-Valentin hat da ein super Rezept!“\nWir haben also alles richtig gemacht. Also alles. Das zuckerfreie Baby hat die magische Eins längst überschritten. Jetzt! Also jetzt! ist es so weit. Feierlich wird der Nachwuchs in den Hochstuhl gesetzt. Ein kleines, in Goldpapier verpacktes Schoko-Ei wird überreicht. Glänzende Augen. Rascheln mit dem Zauberpapier. Freudiges Glucksen. Da ist sie! Die herrliche braune Zuckerbombe. Mama und Papa halten freudig-gespannt die Luft an.….\nEnergisch wird das Ei in die Ecke gepfeffert. Und das Goldpapier verschwindet freudestrahlend im Mund!\nUnd was waren Deine schönsten und nervigsten Momente?


Olivia Steven, Finanzexperte at finanzen.xx\nDipl. Bankbetriebswirt Versicherungsfachmann Agenturpartner der Allianz Generalvertretung Daniel Steven  https://verstando.de/baufi/\nWir machen Dich fit und erklären Dir genau wie Finanzierungen heute funktionieren. Als Fachagentur haben wir besondere Möglichkeiten Dir Deinen Traum zu erfüllen und Dich über die gesamte Kauf oder Bauphase zu begleiten. Ehrlich, transparent und einfach. Melde Dich. LG Andreas, Daniel & Team\nMagdalena Tobias K.:\nDas Gespräch war sehr angenehm und zielführend. Auf unsere Fragen wurde umgehend eingegangen. Abweichend von unseren Anfragen wurden auch zielgerichtete Alternativen angeboten und gesprochen, die genau auf unseren Bedarf abgestimmt waren. Wir habe... Das Gespräch war sehr angenehm und zielführend. Auf unsere Fragen wurde umgehend eingegangen. Abweichend von unseren Anfragen wurden auch zielgerichtete Alternativen angeboten und gesprochen, die genau auf unseren Bedarf abgestimmt waren. Wir haben das Gespräch als sehr gute Beratung und nicht als Verkaufsgespräch wahrgenommen. Vielen Dank dafür! Sehr empfehlenswert! x\nWar ein super informatives und angenehmes Gespräch. Mir wurde Gehör geschenkt und alles verständlich erklärt.\nHerr Bratka war sehr freundlich und hat sich sehr viel Zeit genommen um mir alles genau zu erklären. Die Beratung verlief 50/50 telefonisch und online. Ich bedanke mich für die Hilfe und kann ein Beratungsgespräch sehr empfehlen.\nFreundliche und angenehme Person. Kompetente Beratung. Alle fragen freundlich und verständlich erklärt. Sehr empfehlenswert


Sängerstadtregion - Freiwillige Feuerwehr Trebbus\nWehrführer: Maik Kießling\nTrebbus Nr. 59\n- Hersteller: Robur LO 2002 AKF\n- Einsatzkräfte: 1:8 (9 Personen)\n- TS 8/8 Ziegler Ultra leicht\n- eine vierteilige Steckleiter (kann bei Bedarf zugeladen werden)\n- zur Brandbekämpfung, Gefahrenbeseitigung und/oder einfachen Technischen Hilfeleistung\n- Typ: HL 900.40\n- TS 8/8 Jöhstädt T-83\nTrebbuser Gerätehaus wird jetzt ohne Fördermittel gebaut\nAm Feuerwehrgerätehaus in Trebbus wird spätestens ab Mitte September gebaut. Darüber informierte die Stadtverwaltung im Ausschuss für Infrastruktur und Wirtschaft.\n"Am 31. August ist Submission für den erweiterten Rohbau. Der soll bis zum Winter stehen", so Kerstin Stahl, Fachbereichsleiterin Bauen und Erhalten im Rathaus. Der Teilabriss des alter Gebäudeteile werde von der freiwilligen Feuerwehr in Eigenleistung erbracht. Den Baubeginn hat Kerstin Stahl für die 38. Kalenderwoche angekündigt. Gebaut werde jetzt ohne Fördermittel, weil entspechende "Anträge der Stadt nicht zum Tragen gekommen" sind, betonte Bürgermeister Bodo Broszinski (FDP).\nSeit Jahren hatte sich die Stadt Doberlug-Kirchhain um Fördermittel für die dringend notwendige Sanierung der Gerätehäuser in Trebbus und Arenzhain bemüht. Das Gerätehaus in Trebbus ist Baujahr 1961, entsprechend klein und einfach ausgestattet.\nVon leh, erschienen in der Lausitzer Rundschau am 23.08.2012\nFoto: In Trebbus wird 2012 noch der Rohbau stehen


Disagio: Definition des Abschlages\nEine Disagio Definition, die bei Schuldverschreibungen und Darlehensbetragen besonders hilfreich sein kann. (Foto: Flexmedia - Fotolia)\nDer Disagio spielt vor allem für die Menschen eine Rolle, die einen Darlehensvertrag oder eine Schuldverschreibung haben. Auch für Personen im Währungsgeschäft ist der Disagio wichtig.\nDisagio ist ein Abschlag oder auch Abgeld. Das Wort bezeichnet den Abschlag auf den Nennwert bei einem Darlehensbetrag, einer Schuldverschreibung oder ganz allgemein bei Währungsgeschäften.\nMehr dazu: Disagio: Baufinanzierung – eine Alternative zu herkömmlichen Krediten\nBei Anleihen ist es meist so, dass Emittenten entweder einen Agio, also einen Ausgabeaufschlag, verlangen oder einen Disagio (Ausgabeabschlag) einbehalten.\nBeides führt während der Anlagelaufzeit zu einer Verminderung des Ertrages entweder beim Anleger (Agio) oder beim Emittenten (Disagio). Bei Aktien und GmbH-Anteilen ist die Ausgabe unter Einbehaltung eines Disagios jedoch unzulässig.\nBei fixen Nominalzinsen wird mit einem Disagio die Effektivverzinsung vergrößert. Das gilt im Übrigen auch im Darlehensbereich. Hier wird das Disagio auch Damnum genannt.\nDort wird es jedoch dazu verwendet, um eine geringe Nominalverzinsung angeben zu können. Wegen des Abschlages vermehrt sich dann wieder die Effektivverzinsung.\nDie Höhe des Disagios wird entweder in Prozent des Kreditbetrages inklusive des Disagios angegeben oder als Auszahlungsbetrag oder Auszahlungskurs. Die folgenden Beispiele machen die ganze Sache sehr viel verständlicher:\nBeispiele zum Disagio\nDer Gesamtbetrag eines Darlehens beträgt 150.000 €. Der Auszahlungskurs beziehungsweise der Auszahlungsbetrag liegt bei 90%.\nDas bedeutet: An den Darlehensnehmer werden 135.000 € ausgezahlt (90% von 150.000 €). Der Auszahlungskurs oder Auszahlungsbetrag bezieht sich dann in Prozent auf den Nennwert.\nPro und Contra Immobilien-Finanzierung: Annuitäten- vs. FestdarlehenSuchen Sie ein Haus, eine Eigentumswohnung oder eine Anlage-Immobilie? – Dann werden Sie vermutlich an einem Bankdarlehen nicht vorbeikommen. Abgesehen von exotischeren Lösungen haben Sie dabei im Wesentlichen 2 Möglichkeiten:… › mehr lesen\nDer Gesamtbetrag eines Darlehens beträgt 150.000 €. Es wird ein Disagio in Höhe von 10% bei der Auszahlung berechnet.\nDas bedeutet: Vom Gesamtbetrag des Darlehens (150.000 €) werden 10% (also 15.000 €) Disagio einbehalten.\nAn den Darlehensnehmer werden somit insgesamt 135.000 € ausgezahlt (10% von 150.000 €). Als Darlehensbetrag inklusive des Disagios.\nDarlehenszinssatz: Auswirkung des Disagios\nBei einer Darlehensaufnahme spielt die Definition des Disagios eine besonders wichtige Rolle.\nDas liegt vor allem daran, dass der nicht an den Darlehensnehmer ausgezahlte Betrag als Vorauszahlung auf die Darlehenszinsen betrachtet wird und so der Nominalzinssatz gesenkt wird.\nDie Berechnung des zu zahlenden Nominalzinssatzes gestaltet sich wegen des Disagios sehr kompliziert. Sie ist nur mit einem aufwändigen Iterationsverfahren möglich. Dieses Verfahren ist in der Preisangabenverordnung (PAngV) genau festgelegt.\nBei der Rückzahlung muss jedoch der höhere Nennwert beachtet werden. Daher sollte man bei einem Vergleich der verschiedenen Darlehenskonditionen den Effektivzinssatz als Vergleichsgrundlage nutzen, da dieser auch die Bearbeitungs- und Vermittlungsgebühren berücksichtigt.\nInsgesamt ist die Definition des Disagios im Währungsgeschäft also sehr wichtig. Der Abschlag wird schließlich in den meisten Währungsgeschäften wie dem Darlehensvertrag, der Schuldverschreibung und dem Wertpapiergeschäft berechnet.


Der Dropbox-Milliardär erklärt, wie ihn seine Dreistigkeit reich gemacht hat - Business Insider\nMit seinem Online-Dienstleister Dropbox ist Drew Houston Milliardär geworden. Um sein Start-up nach vorne zu bringen, hat er mit Dreistigkeit auf sich aufmerksam gemacht, verriet der 35-Jährige nun bei der Ignition-Konferenz von Business Insider.\nAuf der Ignition-Konferenz in New York lädt Business Insider an diesem Montag große Namen aus Wirtschaft, Tech und Medien zum Gespräch.\nZu den Gästen in diesem Jahr gehört Drew Houston, Mitgründer und Geschäftsführer von Dropbox. Mit dessen Service können Nutzer digitale Dateien hochladen, archivieren und teilen. Houston gehört heute laut Forbes mit einem Vermögen von 2,2 Milliarden US-Dollar zu den reichsten Menschen der Welt.\nAuf der Ignition-Konferenz erzählte der 35-Jährige der Chefredakteurin von Business Insider USA, Alyson Shontell, was ihn so reich gemacht hat. Demnach verhalf ihm vor allem seine Dreistigkeit zum Erfolg.\nSo machte er einfach bei einem Dinner für Risikokapitalgeber von Y Combinator, einem Gründerzentrum, auf sich aufmerksam, anstatt den normalen Bewerbungsprozess zu durchlaufen. Er habe damals am Prototypen für Dropbox gearbeitet und einen Freund zu dem Dinner begleitet.\n„Drew tauchte einfach bei mir auf“\n„Drew war nur ein Gast und er dominierte das Q&A. Er stellte dem Speaker so viele Fragen“, erzählte Paul Graham, Gründer von Y Combinator und ebenfalls Gast bei der Ignition-Konferenz. Nach dem Auftritt von Houston hätten sie die Regeln für das Dinner geändert.\nEr selbst habe damals unfreundlich reagiert, erinnerte sich Graham: „Drew tauchte einfach bei mir auf. Er fragte mich immer, ob er mir einfach eine Demoversion schicken könnte. Ich sagte nein, denn dafür sind Bewerbungsprozesse schließlich da.“\nDie Idee für Dropbox entstand während einer Busfahrt von Boston nach New York. „Ich wollte an einer Datei arbeiten, hatte sie aber vergessen“, sagte Houston auf der Ignition-Konferenz.


BMS® - Hebammen-testen.de\nDas Freiheitsgefühl in die Wiege gelegt\nDer Erwachsenen- und Kinderbekleidungshersteller BMS® ist seit 1987 der Outdoorspezialist im Herzen Hamburgs. Die Leidenschaft für Outdooraktivitäten begann bei dem Familienvater und Geschäftsführer Bernd-Michael Schröder (BMS) bereits in seiner Kindheit. Diese verbrachte er mit seiner Familie am Walchensee inmitten der Natur.\nNachhaltigkeit und faire Produktionsbedingungen sind dem Unternehmen ein großes Anliegen. Die hochwertigen BMS® Produkte haben einen langen Lebenszyklus, sind absolut PFC-frei und nach Standard-100 by OEKO-TEX®–Produktklasse 1 zertifiziert.\nBereits vor der Gründung der Firma BMS im Jahr 1987, sammelte Bernd-Michael Schröder wertvolles Know-How als Geschäftsführer bei der norwegischen Bekleidungsmarke Helly-Hansen. Hier entwickelte er Trockenanzüge, Überlebensanzüge mit wasserdichten Reißverschlüssen und die Vorreiter der heutigen Buddelbekleidung.\nHeute umfasst das BMS®-Sortiment eine Vielzahl von Produkten für Erwachsene sowie für Babys, Kleinkinder und Kinder.\nHierbei setzt die Firma BMS® von Anfang an den Fokus auf Schadstofffreiheit, Nachhaltigkeit und eine menschenwürdige Produktion. Die Bemühungen haben sich gelohnt, denn im Jahr 2010 erfolgte die Überreichung des Zertifikats: Standard-100 by OEKO-TEX®–Produktklasse 1. Zudem ist die Kinderbekleidung nicht nur patentiert, sondern wird auch seit 2013 PFC frei produziert und sorgt durch das Material SoftSkin® mit einer textilen Innenseite für ein angenehmes Tragegefühl – damit ist BMS beim Thema „PFC-frei“ ein echter Vorreiter in der Branche.\nEntgegen den verschwenderischen, kurzlebigen „Fast Fashion“ Trends produziert BMS® keine sich ständig wechselnden Kollektionen. BMS-Mode ist sehr strapazierfähig, auf ihre Nutzung ideal abgestimmt und damit besonders langlebig.\nBei den Materialien setzt das Unternehmen auf Funktionalität: Stoffe, die waschbar, schmutz- und wasserabweisend, schnelltrocknend und atmungsaktiv sind, werden bevorzugt. Dabei behält BMS® auch die Umweltverträglichkeit im Auge und setzt zum Beispiel bei wasserdichten Beschichtungen ausschließlich das von Greenpeace empfohlene Polyurethan ein.\nBMS® Antarctic Fleece® Baby Overall


Tyri Sweden: LED-Scheinwerfer für langsam fahrende Fahrzeuge | bausicherheit-online.de\nAktuelles Fahrzeug-Sicherheit 29. März 2019\nDer Spezialist für intelligente Lichtlösungen hat einen LED-Hauptscheinwerfer auf den Markt gebracht, der mit neuer Technologie für langsam fahrende Fahrzeuge entwickelt worden ist und für großzügige Ausleuchtung vor dem Fahrzeug sorgt.\nDesignmäßig ist das Produkt »HL Compact« robust gebaut und mit verschiedenen Lichtmodulen für die Fern-, Abblend-, Tagfahr- und Standlichtfunktionen entwickelt worden. Er kann in der Erstausrüstung statt Halogen-Hauptscheinwerfern verwendet oder in der Nachrüstung von Halogen-Hauptscheinwerfern ersetzt werden. Ein externer Blinker lässt sich auf Wunsch neben dem LED-Hauptscheinwerfer anbauen.\nDas Produkt entspricht allen notwendigen ECE-Zulassungen, wie beispielsweise der ECE 112 für High/Low Beam, ECE 87 für Tagfahrlicht, ECE R7 für Standlicht und ECE R10 für elektromagnetische Verträglichkeit. Der Blinker unterliegt dem Standard ECE Reg. 6, Kategorien 1 und 6. Tagfahrlicht ermöglicht, auf den Straßen von anderen Verkehrsteilnehmern besser gesehen zu werden und erhöht somit die Verkehrssicherheit für alle.\nRobust mit breiter Streuwirkung\nDie Linse ist glasbeschichtet, um die Widerstandsfähigkeit gegen Kratzer zu erhöhen. Der »HL Compact« wurde im Labor strengen Tests unterzogen: Vibrationstests von 5 Hz bis 2 000 Hz, drei Achsen 10 G, sowie Schlag- und Stoßfestigkeitprüfungen von 50 G. Die Schutzklasse IP69K garantiert, dass der Scheinwerfer hochdruckreinigerfest ist.\n»Der ›HL Compact‹ ist das Ergebnis einer zweijährigen Entwicklungsarbeit«, berichtetet TYRI-Entwicklungsleiter Christian Wadell. Ziel sei es gewesen, einen robusten und modernen LED-Hauptscheinwerfer auf den Markt zu bringen, der das Licht vor dem Fahrzeug breit streut und – falls notwendig – etwas höher angebaut werden kann, als es bei traditionellen Hauptscheinwerfern für Busse und Lastwagen üblich ist. »Er kann statt Halogen-Hauptscheinwerfern eingesetzt werden. Die Zulassungen ermöglichen ein Fahren auf gewöhnlichen Straßen sowie im Off-Road-Bereich.« m


Gelöst: Nach SIM-Kartentausch Registrierung fehlgeschlagen... - Vodafone Community\nNach SIM-Kartentausch Registrierung fehlgeschlagen, was tun?\nEs geht um 2 alte Handys mit Duo-SIM-Karten. Da die nicht mehr für künftige 4G/LTE Netze geeignet sind, hat mir Vodafone das mitgeteilt und ich habe auch 2 neue Karten bekommen. Nach Einsetzen einer neuen SIM-Karte z.B. in mein altes Nokia100 schaltet zwar das Handy mit neuer PIN ein, aber es kommt die Meldung: Registrierung fehlgeschlagen. Meine Fragen: Muss die neue Karte noch freigeschaltet werden? Wird die alte SIM-Karte dabei deaktiviert? Passt die neue SIM-Karte auch zum alten Handy (GSM,UMTS). Das ähnliche Samsung-Handy habe ich noch nicht probiert.\nDanke für eine treffende Antwort\nEdit: @old-handy Von Feedback in das passende Board verschoben. Bitte auf die richtige Boardwahl achten. Gruß Kurtler\nRe: Nach SIM-Kartentausch Registrierung fehlgeschlagen, was tun?\nMein Problem hat sich bereits gelöst: Ich habe einen Beitrag von Annika Linsner gefunden, der beschreibt, wie mans machen muss. Vodafone 12 22 9 anrufen und der Ansage folgen, d.h. anschließend Handy ausschalten, alte SIM-Karte raus, dann die neue rein und abwarten. Innerhalb bis zu 20 min wird die neue SIM-Karte aktiviert und die alte deaktiviert. Das habe ich mit beiden Handys (Duo-SIM-Karten) direkt nacheinander gemacht , kurz noch überlegt, dass ich "vermutlich" einschalten muss und dann hat man schon das Netz-Symbol gesehen. Ich habe zur Kontrolle 5500 die Mailbox angerufen und die hat mir dann schon meine Nr. genannt.\nAlles OK. - Ich bin begeistert und danke jedem, der sich hier eingelesen hat.\ndas kann gut möglich sein, das die Sim-Karten Dir nicht aktiv zu geschickt worden sind.\nIn dem Anschreiben sollte dazu auch ein Hinweis drin sein, das die neuen Sim-Karten ggf. manuell noch aktiviert werden müssen per SMS oder Anruf beim CallYa Team.\nGern schaue ich mir das im Detail an, sende mir eine PN mit dem Thema und den Handynummern zu.\nKein Internet trotz Empfang\n85296 Kein Internet\nStörung Mobiles Internet 84489, 84533\nGIGACUBE/Mobilfunk-Störung seit heute morgen 8 Uhr...\n(MXxJ23) 86465 Welden Kein Netz nur Notrufe auf me...\n84424 kein mobiles Internet trotz Empfang mit 4G


Was ist besser für die Zähne? (Apfel, zahngesundheit, beißen)\nNicht nur die Kaumuskulatur wird durch das Essen eines unzerteilten Apfels mehr gestärkt als bei Apfelschnitzen - auch das Zahnfleisch wird viel mehr massiert und dadurch gefestigt. Was das Zahnbruchrisiko angeht, so sollten Äpfel wie auch Möhren, Kohlrabi etc. keine Gefahr darstellen. Gesunde Zähne werden damit fertig.\nDie Zähne können dann abbrechen, wenn sie extrem geschwächt sind. Das kann zum Beispiel passieren, wenn eine Mutter ihr Baby stillt. Dann können die Zähne schonmal spröde werden. Bei einem gesunden Gebiss ist das völlig egal. Es sei denn, man hat evtl. Probleme mit dem Kiefergelenk. Aber normalerweise bereitet ein Biss in einen ganzen Apfel keine Probleme.\nNormalgesunde Zähne sind in der Lage in einen Apfel zu beißen ohne das den Zähnen etwas passiert. Du solltest auch regelmäßig in einen Apfel beißen, weil das auch die Gebißmuskulatur stärkt durch die Kaubewegung.\nWarum sollte man Bonbons nicht beißen?\nMan hört ja immer wieder, dass man Bonbons nicht beißen soll, das wär schlecht für die Zähne. Warum eigentich? Weil Bonbons zu hart für die Zähne sind oder wegen dem Zucker? Aber dann ist es ja eigentlich egal ob man sie lutsch oder beißt oder? Oder ist das eh nur ein Ammenmärchen??\nZähne zahngesundheit Apfel beißen\nnach permament make- up an den Augen habe ich eine Staphyloccus aureus, bekommen was kann tun ?\nNach pusteln un beissen im Vaginal und After Bereich wurde bei mir eine Staphylococcus aureus infektion festgestellt. Nach 9 Tagen Antibiotika beisst es mich nun am ganzen Koerper und zwischen den Beinen, habe auch meistens leichte Kopfschmerzen. Ich hatte im Februarein ein permament make-up. ( augen tatoo) machen lassen, Dies bewirkte sofort eine Augenentzuendung und ich galube das diese Diagnose damit zusammenhaengt, da es mich an den Augendekeln taeglich beisst. Hilfe , hilfe was kann ich tun. Bin ganz verzweifelt. Tausend Dank fuer euren Ratschlag im Voraus. RB\nIst Soda gesund für die Zähne?\nIst Soda unschädlich für die Zähne oder kann längerer Gebrauch schaden? LG


Ritterspielplatz und Hotel für Hardegser Burgberg | Northeim\nRitterspielplatz und Hotel für Hardegser Burgberg\nBurg Hardeg aus der Luft: Oben in der Mitte das Muthaus, links davor der Parkplatz mit den umgebenden Gebäuden, in denen laut Planer ein Hotel Platz finden könnte. Auf der Grünfläche links neben dem Muthaus könnte eine Veranstaltungshalle entstehen. Foto: Gödecke\nHardegsen. Mit einem Masterplan 1.0 hat die Kultur-Initiative Hardegsen eine Debatte um die Zukunft des Burgberg-Areals angestoßen.\nVier Punkte spielen eine zentrale Rolle in dem Plan, den die renommierte Northeimer Planungsgruppe Puche Lange entwickelte und den Architekt Frank Stegmann vorstellte:\n• Es soll Platz geschaffen werden für familienfreundliche Aktivitäten mit einem Ritterspielplatz, den es in dieser Form in der Region noch nicht gibt und ein Alleinstellungsmerkmal wäre. Raum dafür wäre auf dem Plateau zwischen Muthaus und Kurpark.\n• Ein Hotel mit Gastronomie und Wellness könnte ein neuer Anziehungspunkt sein. Dafür käme der Kuhstall mit der Burgschenke in Frage. Die Lücke dazwischen könnte mit einem modernen Bauwerk geschlossen werden, wie es beispielsweise die Stadt Duderstadt mit dem Schützenmuseum an ihrer Stadtmauer vorexerziert hat. Ins Auge gefasst ist unter anderem auch eine neue Kegelbahn.\n• Barrierefreie Räumlichkeiten für Kultur, Ausstellungen und Wohnen könnten das Muthaus und das Haus des Gastes aufwerten. Beide müssten über einen Treppen-/Fahrstuhlturm erschlossen werden.\n• Leben verspricht eine Multifunktionshalle mit rund 600 Plätzen für Veranstaltungen und Sport. Denkbar wäre sie zwischen dem Komplex des Schützenvereins und dem Muthaus. Räumlichkeiten in dieser Größenordnung gibt es bislang nicht in Hardegsen.\nAbgerundet wird der Plan mit dem Bau von Parkplätzen im Randbereich des Kurparks oberhalb des Schwimmbades und zahlreichen Instandsetzungsmaßnahmen an allen Gebäuden einschließlich des Kurparks. Eine erste Kostenschätzung liegt bei 12,5 Millionen Euro. wären rund 3,75 Millionen Euro für die Neubauten und 8,75 Millionen für Investitionen in den Bestand fällig.\nAllein für die Beseitigung der gröbsten Bauschäden veranschlagen die Planer rund 680 000 Euro.\nErste Reaktionen waren gespalten. Heimatpfleger Herbert Heere nannte die Pläne eine „Katastrophe: Dann brauchen wir einen neuen Namen für die Burg Hardeg.“\nStadtratsmitglied Rainer Lutter (Hardegsen 21) bezeichnete die familienfreundlichen Angebote als „zukunftsträchtig“. Bauausschussvorsitzender Henning Ropeter (CDU) unterstützte die Initiative: „Wir brauchen ein Konzept für die spätere Nutzung.“ Bürgermeister Michael Kaiser räumte ein, dass das Muthaus bei Veranstaltungen Kapazitätsprobleme habe. „Die Bedarfsanalyse fehlt noch.“\nDie Kultur-Initiative, vertreten durch Gerlinde Willms, Iris Schnelle und Norbert Höhne, betonte, sie wolle mit der Erstellung des Konzeptes Denkanstöße für eine Weiterentwicklung geben. (zhp)


Ob Weltpolitik oder Themen aus der Nachbarschaft: Auf der Suche nach dem ganzen Bild haben die mündigen Bürger immer schon ein stilles Bündnis mit ihren Journalisten, ihrer Zeitung geschlossen. Weil es eben gut ist, sich auszukennen, andere Sichtweisen zu erleben. Ihre HAZ lädt Sie dazu ein, dieses Bündnis zu bekräftigen. mehr\nIm Dezember 2016 haben wir die Lokalteile für das Umland von Hannover neu sortiert. Wichtig war uns dabei, Ihre Nachbarschaft auch optisch zu einem Teil der Zeitung zu machen – und sie Ihnen in einem eigenen Lokalteil zu präsentieren. mehr\nBei Facebook wird Ihre HAZ nun noch lokaler: Ab sofort hat auch jede Stadt oder Gemeinde in Hannovers Umland eine eigen Facebook-Seite. Hier finden Sie täglich alles Wissenswerte, Kuriose und Interessante aus Ihrer Nachbarschaft: Zum Lesen, Kommentieren und Teilen. mehr\nZitate der HAZ-Leser\nDer neue Newsletter mehr\nAus dem regional erfolgreichen Medienunternehmen, das August Madsack in Hannover einst gegründet hat, ist ein national arbeitender Konzern geworden. Madsack-Konzernchef Thomas Düffert spricht im Interview über starke Bündnisse, den digitalen Medienwandel – und die Rolle der HAZ. mehr\nOb Digitales Schwarzes Brett, abhörsicherer Messenger oder Coworking-Space: Die Mediengruppe Madsack investiert in viele Bereiche digitaler Innovationen – und hat sich damit bereits jetzt ein breites Portfolio geschaffen. mehr\nDie HAZ ist jetzt "rheinisch" Die HAZ erscheint ab sofort im „rheinischen Format“ – es liegt in der Größe zwischen den bisherigen Papiergrößen. Zugleich steigt die Zahl der Seiten an. Gedruckt wird Ihre Zeitung bei der Firma Oppermann in Rodenberg (Kreis Schaumburg). mehr\nDie HAZ ist überall in der Region Hannover vertreten - von Laatzen bis Langenhagen und von Uetze bis Neustadt. Hier finden Sie alle Informationen zu unseren Geschäftsstelle sowie die Kontaktdaten der zuständigen Redakteure. mehr\nAbo-Service, einen Termin oder Leserbrief einreichen, Fragen an die Redaktion stellen: Hier finden Sie mehrere Kontaktformulare, über die Sie ganz einfach mit uns in Verbindung treten können. Bitte wählen Sie dafür das passende Formular aus. mehr\nSie befinden sich hier: Wir über uns Zur klassischen Webseite wechselnZur Smartphone Webseite wechseln


Schützenverein Edesheim - Zukunft Schützenverein\nHendrik David Vogt Landesjugendschützenkönig 2022 Am Sonntag, den 24. April, fand nach 2019 in Landstuhl, wieder der Landesschützentag des Pfälzischen Sportschützenbundes in Neustadt statt. Dieses Jahr wurden im Saalbau die Landesschützenkönige gekrönt. Nach den Ehrungen verdienter Mitglieder erfolgte der Einzug…\nSchützenhaus hat wieder geöffnet\nSchützenhaus hat wieder geöffnet Endlich ist es so weit. Nach einer langen Corona-Durststrecke hat unser Vereinsheim wieder geöffnet. Der Sportbetrieb ist ebenfalls wieder möglich. Öffnungs- und Trainingszeiten Der Vorstand und der gesamte Verein freuen sich, Euch wieder begrüßen zu…\nSchützenhaus hat wieder geöffnetWeiterlesen\nBundeskönigsschießen Am Vormittag des 16. Oktober 2021 fand in der Erich-Krempel-Halle des Suhler Schießsportzentrums das Bundeskönigsschießen statt. Unser Schütze Philipp Weyand vertrat hierbei den Pfälzischen Sportschützenbund bei den Erwachsenen. Die 20 Landesschützenkönige aus ganz Deutschland gaben innerhalb von 30 Minuten,…\nSolidarität kennt keinen Lockdown\nSolidarität kennt keinen Lockdown Jedes Jahr sammelte der Schützenverein zu Weihnachten Lebensmittel für die Tafel in Edenkoben. Doch coronabedingt kann in diesem Jahr die Spendenaktion leider nicht stattfinden. Es ist uns besonders wichtig, Solidarität zu zeigen, und bitten deshalb mit…\nSolidarität kennt keinen LockdownWeiterlesen


Ärztemangel: 27,2 Millionen Euro Förderung seit 2012 - Bayern-Nachrichten - Mittelbayerische\nMehr als 27 Millionen Euro sind in Bayern seit 2012 im Rahmen eines Förderprogramms gegen den Medizinermangel auf dem Land ausgeschüttet worden. „Es wurden bereits 299 Hausärzte, 22 Fachärzte und 50 Psychotherapeuten gefördert“, sagte Bayerns Gesundheitsministerin Melanie Huml (CSU) am Dienstag am Rande der Landtagssitzung zum Ärztemangel in Bayern der dpa. Außerdem seien bereits 117 Medizinstudenten mittels Stipendien unterstützt worden. „Um die Attraktivität des Stipendienprogramms noch zu steigern, verdoppeln wir die Höhe der monatlichen Unterstützung: statt wie bisher 300 gibt es dann 600 Euro, wenn jemand bereit ist, nach seinem Studium im ländlichen Raum ärztlich tätig zu werden“, betonte Huml.\n17. Oktober 2017 17:09 Uhr\nMünchen.Bayernweit seien bislang 371 Niederlassungen und Filialbildungen bei Medizinern gefördert worden. 68 davon in Schwaben, 63 in Oberbayern, 61 in Niederbayern, 51 in Mittelfranken, 45 in der Oberpfalz sowie 42 bzw. 41 in Ober- und Unterfranken. Voraussetzung für die Niederlassungsförderung ist insbesondere, dass sich die Mediziner in Gemeinden mit weniger als 20 000 Einwohnern niederlassen. Bei Kinder- und Jugendpsychiatern liegt die Grenze bei 40 000 Einwohnern. Der Empfänger der Förderung verpflichtet sich, für mindestens 60 Monate eine ärztliche Tätigkeit auszuüben.\nZudem verspricht sich Huml auch vom bundesweiten „Masterplan Medizinstudium 2020“ positive Effekte. „Bis zu fünf Prozent der Studienplätze in Bayern sollen denjenigen vorbehalten bleiben, die Landarzt werden wollen“, sagte Huml.