Schlafsack Mountain Hardwear Lamina 0 - Größe Regular (bis 1,82 m) | eBay\nDetails zu Schlafsack Mountain Hardwear Lamina 0 - Größe Regular (bis 1,82 m)\nSchlafsack Mountain Hardwear Lamina 0 - Größe Regular (bis 1,82 m)\n18. Nov. 2016 22:50:31 MEZ\noutdoorverleih (124 )\nAllgemeine Geschäftsbedingungen und Kundeninformationen / Muster-Widerrufsformular / Datenschutzerklärung I. Allgemeine Geschäftsbedingungen § 1 Grundlegende Bestimmungen (1) Die nachstehenden Geschäftsbedingungen gelten für alle Verträge, die Sie mit uns als Anbieter (raus&weg outdoorverleih e.K.) über die Internetplattform eBay schließen. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen. (2) Verbraucher im Sinne der nachstehenden Regelungen ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann. Unternehmer ist jede natürliche oder juristische Person oder eine rechtsfähige Personengesellschaft, die bei Abschluss eines Rechtsgeschäfts in Ausübung ihrer selbständigen beruflichen oder gewerblichen Tätigkeit handelt. § 2 Zustandekommen des Vertrages (1) Gegenstand des Vertrages ist der Verkauf von Waren und/oder die Vermietung von Waren (Ausrüstung für Outdoor und Camping). (2) Wird ein Artikel von uns bei eBay eingestellt, liegt in der Freischaltung der Angebotsseite bei eBay das verbindliche Angebot zum Abschluss eines Vertrages zu den in der Artikelseite enthaltenen Bedingungen. (3) Für das Zustandekommen des Vertrages gelten die eBay-AGB, insbesondere § 6, ein entsprechender Link befindet sich auf jeder eBay-Seite unten. Je nach Angebotsformat ist dort der Vertragsschluss wie folgt geregelt: „§ 6 Angebotsformate und Vertragsschluss (...) 2. Stellt ein Verkäufer mittels der eBay-Dienste einen Artikel im Auktions- oder Festpreisformat ein, so gibt er ein verbindliches Angebot zum Abschluss eines Vertrags über diesen Artikel ab. Dabei bestimmt er einen Start- bzw. Festpreis und eine Frist, binnen derer das Angebot angenommen werden kann (Angebotsdauer). Legt der Verkäufer beim Auktionsformat einen Mindestpreis fest, so steht das Angebot unter der aufschiebenden Bedingung, dass der Mindestpreis erreicht wird. 3. Der Verkäufer kann Angebote im Auktionsformat zusätzlich mit einer Sofort-Kaufen-Funktion versehen. Diese kann von einem Käufer ausgeübt werden, solange noch kein Gebot auf den Artikel abgegeben oder ein Mindestpreis noch nicht erreicht wurde. eBay behält sich vor, diese Funktion in der Zukunft zu ändern. (...) 4. Bei Festpreisartikeln nimmt der Käufer das Angebot an, indem er den Button "Sofort-Kaufen" anklickt und anschließend bestätigt. Bei Festpreisartikeln, bei denen der Verkäufer die Option "sofortige Bezahlung" ausgewählt hat, nimmt der Käufer das Angebot an, indem er den Button "Sofort-Kaufen" anklickt und den unmittelbar nachfolgenden Zahlungsvorgang abschließt. Der Käufer kann Angebote für mehrere Artikel auch dadurch annehmen, dass er die Artikel in den Warenkorb (sofern verfügbar) legt und den unmittelbar nachfolgenden Zahlungsvorgang abschließt. 5. Bei Auktionen nimmt der Käufer das Angebot durch Abgabe eines Gebots an. Die Annahme erfolgt unter der aufschiebenden Bedingung, dass der Käufer nach Ablauf der Angebotsdauer Höchstbietender ist. Ein Gebot erlischt, wenn ein anderer Käufer während der Angebotsdauer ein höheres Gebot abgibt. (...) 6. Bei vorzeitiger Beendigung des Angebots durch den Verkäufer kommt zwischen diesem und dem Höchstbietenden ein Vertrag zustande, es sei denn der Verkäufer war dazu berechtigt, das Angebot zurückzunehmen und die vorliegenden Gebote zu streichen. 7. Käufer können Gebote nur zurücknehmen, wenn dazu ein berechtigter Grund vorliegt. Nach einer berechtigten Gebotsrücknahme kommt zwischen dem Nutzer, der nach Ablauf der Auktion aufgrund der Gebotsrücknahme wieder Höchstbietender ist und dem Verkäufer kein Vertrag zustande. 8. In bestimmten Kategorien kann der Verkäufer sein Angebot mit einer Preisvorschlag-Funktion versehen. Die Preisvorschlag-Funktion ermöglicht es Käufern und Verkäufern, den Preis für einen Artikel auszuhandeln. (...) 11. Wird ein Artikel vor Ablauf der Angebotsdauer von eBay gelöscht, kommt kein wirksamer Vertrag zwischen Käufer und Verkäufer zustande." (4) Kauf über die Funktion "Sofort-Kaufen" oder "Bieten" Das Anklicken der auf den Artikelseiten enthaltenen Schaltflächen "Sofort-Kaufen" oder "Bieten" führt noch nicht zu verbindlichen Vertragserklärungen. Sie haben vielmehr auch danach die Möglichkeit, Ihre Eingaben zu prüfen und über den "Zurück"-Button des Internetbrowsers zu korrigieren oder den Kauf abzubrechen. Erst mit Abgabe der verbindlichen Vertragserklärung besteht diese Möglichkeit nicht mehr. Aus der Menüführung von eBay bei Durchführung eines Kaufes ergibt sich, durch welche Erklärung Sie eine Bindung eingehen und durch welche Handlung der Vertrag zustande kommt. (5) Kauf über den Warenkorb (soweit angeboten) Durch Anklicken der auf den Artikelseiten enthaltenen Schaltfläche „In den Warenkorb“ werden die zum Kauf und/oder zur Miete beabsichtigten Waren im „Warenkorb“ abgelegt. Im Anschluss wird Ihnen der „Warenkorb“ angezeigt. Ferner können Sie über die entsprechende Schaltfläche in der Navigationsleiste den „Warenkorb“ aufrufen und dort jederzeit Änderungen vornehmen. Nach Aufrufen der Seite „Weiter zur Kaufabwicklung“ und der Auswahl bzw. Eingabe von Lieferadresse und Zahlungsart werden abschließend nochmals alle Bestelldaten auf der Bestellübersichtsseite angezeigt. Soweit Sie als Zahlungsart „PayPal“ auswählen, werden Sie zunächst auf ein Log-In-Fenster von PayPal geführt. Nach erfolgreicher Anmeldung bei PayPal werden Sie auf die Bestellübersichtsseite bei eBay weitergeleitet. Vor Absenden der Bestellung haben Sie die Möglichkeit, hier sämtliche Angaben nochmals zu überprüfen, zu ändern (auch über die Funktion „zurück“ des Internetbrowsers) bzw. den Kauf abzubrechen. Mit Anklicken der Schaltfläche „Kaufen und zahlen“ erklären Sie rechtsverbindlich die Annahme des Angebotes, wodurch der Vertrag zustande kommt. (6) Kauf über die Funktion "Preisvorschlag" (soweit angeboten) Bei der Funktion "Preisvorschlag" haben Sie die Möglichkeit, uns ein Gegenangebot zu unterbreiten, indem Sie auf der Artikelseite die Schaltfläche "Preisvorschlag senden" anklicken, auf der folgenden Seite Ihren Preisvorschlag eintragen, die Schaltfläche "Preisvorschlag überprüfen" anwählen und auf der nachfolgenden Seite die Schaltfläche "Preisvorschlag senden" bestätigen (verbindliches Angebot). An diesen Preisvorschlag sind Sie 2 Tage gebunden. Der Vertrag kommt zustande, wenn wir Ihren Preisvorschlag annehmen. (7) Die Abwicklung der Bestellung und Übermittlung aller im Zusammenhang mit dem Vertragsschluss erforderlichen Informationen erfolgt per E-Mail zum Teil automatisiert. Sie haben deshalb sicherzustellen, dass die von Ihnen bei uns hinterlegte E-Mail-Adresse zutreffend ist, der Empfang der E-Mails technisch sichergestellt und insbesondere nicht durch SPAM-Filter verhindert wird. § 3 Allgemeines zur Miete (1) Die Mietsache wird Ihnen vor dem Mietbeginn zugesandt und damit rechtzeitig, spätestens am Tag vor Beginn des Mietzeitraums, zur Verfügung gestellt. (2) Sie sind verpflichtet, die Mietsache einschließlich vollständigen Zubehörs spätestens am ersten Werktag nach Ende der Mietzeit an uns zurückzusenden oder am vereinbarten Ort und Zeit zurückzugeben. Im Falle der Rücksendung ist die Mietsache an einen von uns zu bestimmenden Paketdienst zu übergeben. Sie sind verpflichtet, für die Rücksendung eine von uns zur Verfügung gestellte Paketmarke zu verwenden, und die Mietsache in einer für einen sicheren Transport geeigneten Art zu verpacken. Die für die Rücksendung zu verwendende Paketmarke wird Ihnen zusammen mit der Ausrüstung geliefert. Bei Verlust der Paketmarke wird Ihnen per E-Mail eine neue Paketmarke in Form eines PDF-Dokuments zum Ausdruck zur Verfügung gestellt. Für die Ersatzmarke wird eine Kostenpauschale in Höhe von 15 € berechnet, sofern Sie nicht nachweisen, dass uns niedrigere oder gar keine Kosten entstanden sind. Falls die Rückgabe zu spät erfolgt, entstehen Ihnen hierdurch weitere Kosten, welche in der Artikelbeschreibung oder über einen Link in der Artikelbeschreibung konkret ausgewiesen sind. Es ist Ihnen ausdrücklich gestattet, den Nachweis zu erbringen, ein Schaden sei nicht oder nicht in der bezeichneten Höhe entstanden. (3) Wir sind nicht zur Beseitigung eines Mangels verpflichtet, der während der Mietzeit entsteht. Sie können einen während der Mietzeit entstehenden Mangel selbst beseitigen. Dafür erforderliche Aufwendungen werden von uns insoweit ersetzt, als sich dadurch die Kosten der von uns nach der Mietzeit durchzuführenden Instandhaltung vermindern. Die Reparaturkosten tragen wir gegen Vorlage der entsprechenden Belege, soweit der Mieter nicht für den Schaden haftbar ist. Dies bestimmt sich nach den gesetzlichen Reglungen und den vorliegenden Vertragsbedingungen. § 4 Ihre Obliegenheiten bei Miete (1) Sie sind verpflichtet, die Mietsache pfleglich zu behandeln. Sie sind nicht berechtigt, Veränderungen an der Mietsache vorzunehmen oder sie zweckentfremdet zu gebrauchen. Die Mietsache ist sorgsam gepackt zurückzugeben. (2) Bei Verlust oder Beschädigung der Mietsache haben Sie uns unverzüglich zu informieren und, soweit der Verdacht einer Straftat besteht, Strafanzeige bei der zuständigen Polizeibehörde zu erstatten. Die Anschrift der Polizeibehörde und das Anzeigeaktenzeichen sind uns ebenfalls unverzüglich zu übermitteln. (3) Sie haften nicht für Schäden, die im Rahmen des üblichen Verschleißes auftreten. Dazu gehören u.a. Sturmschäden an Zelten. (4) Beim Gebrauch der Ausrüstung ist insbesondere zu beachten: -\tDie Ausrüstung ist vor offenem Feuer zu schützen. Schäden durch Feuer, Funkenflug und Asche sind keine Schäden im Rahmen des üblichen Verschleißes. -\tInsektenspray kann das Material der Ausrüstung beschädigen und darf deshalb nicht in der Nähe der Ausrüstung verwendet werden. -\tZum Schutz des Innenzeltbodens muss die mitgelieferte Zeltunterlage benutzt werde. -\tIsomatten und Schlafsäcke dürfen nur auf weichem Untergrund benutzt werden. -\tUm Schimmelbildung zu vermeiden, darf nasse Ausrüstung nicht längere Zeit verpackt sein. Ausrüstung mit Schimmelflecken kann einem Nachmieter nicht zugemutet werden. Betroffene Ausrüstungsteile müssen deshalb ersetzt werden, falls die Flecken nicht beseitigt werden können. -\tDie Ausrüstung darf von Ihnen nicht mit Waschmittel gewaschen oder chemisch gereinigt werden. -\tDie Ausrüstung darf nicht in einer Waschmaschine gewaschen werden Eine -\tTrocknung von Ausrüstung mittels Wäscheschleuder oder Wäschetrockner kann das Material schädigen und ist deshalb nicht erlaubt. § 5 Beendigung des Mietverhältnisses, Kündigung (1) Das Mietverhältnis endet nach Ablauf der vereinbarten Mietzeit, ohne dass es einer Kündigung bedarf. Die ordentliche Kündigung während der Dauer des Mietverhältnisses ist ausgeschlossen, das Recht zur Kündigung aus wichtigem Grund bleibt hiervon ebenso unberührt wie das gesetzliche Widerrufsrecht. (2) Einer stillschweigenden Verlängerung des Mietverhältnisses gemäß § 545 BGB wird bereits jetzt widersprochen. § 6 Zurückbehaltungsrecht, Eigentumsvorbehalt (1) Ein Zurückbehaltungsrecht können Sie nur ausüben, soweit es sich um Forderungen aus demselben Vertragsverhältnis handelt. (2) Die Ware bleibt bis zur vollständigen Zahlung des Kaufpreises unser Eigentum. (3) Sind Sie Unternehmer, gilt ergänzend folgendes: a) Wir behalten uns das Eigentum an der Ware bis zum vollständigen Ausgleich aller Forderungen aus der laufenden Geschäftsbeziehung vor. Vor Übergang des Eigentums an der Vorbehaltsware ist eine Verpfändung oder Sicherheitsübereignung nicht zulässig. b) Sie können die Ware im ordentlichen Geschäftsgang weiterverkaufen. Für diesen Fall treten Sie bereits jetzt alle Forderungen in Höhe des Rechnungsbetrages, die Ihnen aus dem Weiterverkauf erwachsen, an uns ab, wir nehmen die Abtretung an. Sie sind weiter zur Einziehung der Forderung ermächtigt. Soweit Sie Ihren Zahlungsverpflichtungen nicht ordnungsgemäß nachkommen, behalten wir uns allerdings vor, die Forderung selbst einzuziehen. c) Bei Verbindung und Vermischung der Vorbehaltsware erwerben wir Miteigentum an der neuen Sache im Verhältnis des Rechnungswertes der Vorbehaltsware zu den anderen verarbeiteten Gegenständen zum Zeitpunkt der Verarbeitung. d) Wir verpflichten uns, die uns zustehenden Sicherheiten auf Ihr Verlangen insoweit freizugeben, als der realisierbare Wert unserer Sicherheiten die zu sichernde Forderung um mehr als 10% übersteigt. Die Auswahl der freizugebenden Sicherheiten obliegt uns. § 7 Gewährleistung (1) Es bestehen die gesetzlichen Mängelhaftungsrechte. (2) Bei gebrauchten Sachen beträgt die Gewährleistungsfrist abweichend von der gesetzlichen Regelung ein Jahr ab Ablieferung der Ware. Die einjährige Gewährleistungsfrist gilt nicht für uns zurechenbare schuldhaft verursachte Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit und grob fahrlässig oder vorsätzlich verursachte Schäden bzw. Arglist des Anbieters, sowie bei Rückgriffsansprüchen gemäß §§ 478, 479 BGB. (3) Soweit Sie Unternehmer sind, gilt abweichend von Abs.1: a) Als Beschaffenheit der Ware gelten nur unsere eigenen Angaben und die Produktbeschreibung des Herstellers als vereinbart, nicht jedoch sonstige Werbung, öffentliche Anpreisungen und Äußerungen des Herstellers. b) Sie sind verpflichtet, die Ware unverzüglich und mit der gebotenen Sorgfalt auf Qualitäts- und Mengenabweichungen zu untersuchen und uns offensichtliche Mängel binnen 7 Tagen ab Empfang der Ware in Textform (z.B. E-Mail) anzuzeigen, zur Fristwahrung reicht die rechtzeitige Absendung. Dies gilt auch für später festgestellte verdeckte Mängel ab Entdeckung. Bei Verletzung der Untersuchungs- und Rügepflicht ist die Geltendmachung der Gewährleistungsansprüche ausgeschlossen. c) Bei Mängeln leisten wir nach unserer Wahl Gewähr durch Nachbesserung oder Ersatzlieferung. Schlägt die Mangelbeseitigung fehl, können Sie nach Ihrer Wahl Minderung verlangen oder vom Vertrag zurücktreten. Die Mängelbeseitigung gilt nach erfolglosem zweiten Versuch als fehlgeschlagen, wenn sich nicht insbesondere aus der Art der Sache oder des Mangels oder den sonstigen Umständen etwas anderes ergibt. Im Falle der Nachbesserung müssen wir nicht die erhöhten Kosten tragen, die durch die Verbringung der Ware an einen anderen Ort als den Erfüllungsort entstehen, sofern die Verbringung nicht dem bestimmungsgemäßen Gebrauch der Ware entspricht. d) Die Gewährleistungsfrist beträgt ein Jahr ab Ablieferung der Ware. Die verkürzte Gewährleistungsfrist gilt nicht für uns zurechenbare schuldhaft verursachte Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit und grob fahrlässig oder vorsätzlich verursachte Schäden bzw. Arglist, sowie bei Rückgriffsansprüchen gemäß §§ 478, 479 BGB. § 8 Haftung (1) Wir haften jeweils uneingeschränkt für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit. Weiter haften wir ohne Einschränkung in allen Fällen des Vorsatzes und grober Fahrlässigkeit, bei arglistigem Verschweigen eines Mangels, bei Übernahme der Garantie für die Beschaffenheit des Kaufgegenstandes und in allen anderen gesetzlich geregelten Fällen. (2) Die Haftung für Mängel im Rahmen der gesetzlichen Gewährleistung richtet sich nach der entsprechenden Regelung in unseren Kundeninformationen (Teil II) und Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I). (3) Sofern wesentliche Vertragspflichten betroffen sind, ist unsere Haftung bei leichter Fahrlässigkeit auf den vertragstypischen, vorhersehbaren Schaden beschränkt. Wesentliche Vertragspflichten sind wesentliche Pflichten, die sich aus der Natur des Vertrages ergeben und deren Verletzung die Erreichung des Vertragszweckes gefährden würde sowie Pflichten, die der Vertrag uns nach seinem Inhalt zur Erreichung des Vertragszwecks auferlegt, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst möglich machen und auf deren Einhaltung Sie regelmäßig vertrauen dürfen. (4) Bei der Verletzung unwesentlicher Vertragspflichten ist die Haftung bei leicht fahrlässigen Pflichtverletzungen ausgeschlossen. (5) Die Datenkommunikation über das Internet kann nach dem derzeitigen Stand der Technik nicht fehlerfrei und/oder jederzeit verfügbar gewährleistet werden. Wir haften insoweit weder für die ständige noch ununterbrochene Verfügbarkeit der Webseite und der dort angebotenen Dienstleistung. § 9 Rechtswahl, Erfüllungsort, Gerichtsstand (1) Es gilt deutsches Recht. Bei Verbrauchern gilt diese Rechtswahl nur, soweit hierdurch der durch zwingende Bestimmungen des Rechts des Staates des gewöhnlichen Aufenthaltes des Verbrauchers gewährte Schutz nicht entzogen wird (Günstigkeitsprinzip). (2) Erfüllungsort für alle Leistungen aus den mit uns bestehenden Geschäftsbeziehungen sowie Gerichtsstand ist unser Sitz, soweit Sie nicht Verbraucher, sondern Kaufmann, juristische Person des öffentlichen Rechts oder öffentlich-rechtliches Sondervermögen sind. Dasselbe gilt, wenn Sie keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland oder der EU haben oder der Wohnsitz oder gewöhnliche Aufenthalt im Zeitpunkt der Klageerhebung nicht bekannt ist. Die Befugnis, auch das Gericht an einem anderen gesetzlichen Gerichtsstand anzurufen, bleibt hiervon unberührt. (3) Die Bestimmungen des UN-Kaufrechts finden ausdrücklich keine Anwendung. ______________________________________________________________________________________ II. Kundeninformationen 1. Identität des Verkäufers / Anbieters raus&weg outdoorverleih e.K. Schillingsweg 20 77933 Lahr Deutschland Telefon: 07821 9541981 E-Mail: info@ourdoorverleih.com Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter http://ec.europa.eu/odr. 2. Informationen zum Zustandekommen des Vertrages Die technischen Schritte zum Vertragsschluss, der Vertragsschluss selbst und die Korrekturmöglichkeiten erfolgen nach Maßgabe des § 2 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I). 3. Vertragssprache, Vertragstextspeicherung 3.1. Vertragssprache ist deutsch. 3.2. Der vollständige Vertragstext wird von uns nicht gespeichert. Vor Absenden der Bestellung können die Vertragsdaten über die Druckfunktion des Browsers ausgedruckt oder elektronisch gesichert werden. Nach Zugang der Bestellung bei uns werden die Bestelldaten, die gesetzlich vorgeschriebenen Informationen bei Fernabsatzverträgen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen nochmals per E-Mail an Sie übersandt. 4. Wesentliche Merkmale der Ware oder Dienstleistung Die wesentlichen Merkmale der Ware und/oder Dienstleistung finden sich im jeweiligen Angebot. 5. Preise und Zahlungsmodalitäten 5.1. Die in den jeweiligen Angeboten angeführten Preise sowie die Versandkosten stellen Gesamtpreise dar. Sie beinhalten alle Preisbestandteile einschließlich aller anfallenden Steuern. 5.2. Die anfallenden Versandkosten sind nicht im Kauf- bzw. Mietpreis enthalten. Sie sind über eine entsprechend bezeichnete Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot aufrufbar, werden im Laufe des Bestellvorganges gesondert ausgewiesen und sind von Ihnen zusätzlich zu tragen, soweit nicht die versandkostenfreie Lieferung zugesagt ist. 5.3. Die Ihnen zur Verfügung stehenden Zahlungsarten sind unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot ausgewiesen. 5.4. Soweit bei den einzelnen Zahlungsarten nicht anders angegeben, sind die Zahlungsansprüche aus dem geschlossenen Vertrag sofort zur Zahlung fällig. 6. Lieferbedingungen 6.1. Die Lieferbedingungen, der Liefertermin sowie gegebenenfalls bestehende Lieferbeschränkungen finden sich unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot. Soweit im jeweiligen Angebot oder unter der entsprechend bezeichneten Schaltfläche keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware innerhalb von 3-5 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung jedoch erst nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung). 6.2. Es kann im Einzelfall nicht ausgeschlossen werden, dass trotz aller Bemühungen und Vorkehrungen eine gebuchte Mietsache nicht lieferbar ist. Sollte ein von Ihnen bestelltes Produkt wider Erwarten trotz rechtzeitigem Abschluss eines adäquaten Deckungsgeschäftes aus einem von uns nicht zu vertretenden Grund nicht verfügbar sein, werden Sie unverzüglich über die Nichtverfügbarkeit informiert und im Falle des Rücktritts etwa bereits geleistete Zahlungen unverzüglich erstattet. Falls die von Ihnen gebuchte Ausrüstung vom Vormieter verspätet oder beschädigt zurückgesendet oder zurückgegeben wird, behalten wir uns vor, unserer Leistungspflicht durch die Lieferung von in Preis und Qualität mindestens gleichwertiger Ausrüstung nachzukommen, soweit dies für Sie zumutbar ist. Über die Lieferschwierigkeiten sowie die verfügbare Ersatzausrüstung werden Sie unverzüglich informiert, sobald wir hiervon Kenntnis erlangen. Sie sind in diesem Fall auch berechtigt vom Vertrag zurückzutreten. Im Falle eines Rücktritts werden etwa bereits geleistete Zahlungen unverzüglich erstattet. In Fällen höherer Gewalt (ein von außen kommendes, nicht voraussehbares und auch durch äußerste vernünftigerweise zu erwartende Sorgfalt nicht abwendbares Ereignis) sind Schadensersatzansprüche gegen uns ausgeschlossen. 6.3. Soweit Sie Verbraucher sind ist gesetzlich geregelt, dass die Gefahr des zufälligen Untergangs und der zufälligen Verschlechterung der verkauften Sache während der Versendung erst mit der Übergabe der Ware an Sie übergeht, unabhängig davon, ob die Versendung versichert oder unversichert erfolgt. Dies gilt nicht, wenn Sie eigenständig ein nicht vom Unternehmer benanntes Transportunternehmen oder eine sonst zur Ausführung der Versendung bestimmte Person beauftragt haben. Sind Sie Unternehmer, erfolgt die Lieferung und Versendung auf Ihre Gefahr. 7. Gesetzliches Mängelhaftungsrecht 7.1. Die Mängelhaftung für unsere Waren und Dienstleistungen richtet sich nach der Regelung "Gewährleistung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I). 7.2. Als Verbraucher werden Sie gebeten, die Ware bei Lieferung umgehend auf Vollständigkeit, offensichtliche Mängel und Transportschäden zu überprüfen und uns sowie dem Spediteur Beanstandungen schnellstmöglich mitzuteilen. Kommen Sie dem nicht nach, hat dies keine Auswirkung auf Ihre gesetzlichen Gewährleistungsansprüche. 8. Vertragslaufzeit, Kündigung Informationen zur Laufzeit des Vertrages sowie den Bedingungen der Kündigung finden Sie in der Regelung "Beendigung des Mietverhältnisses, Kündigung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I), sowie im jeweiligen Angebot. Diese AGB und Kundeninformationen wurden von den auf IT-Recht spezialisierten Juristen des Händlerbundes erstellt und werden permanent auf Rechtskonformität geprüft. Die Händlerbund Management AG garantiert für die Rechtssicherheit der Texte und haftet im Falle von Abmahnungen. Nähere Informationen dazu finden Sie unter: http://www.haendlerbund.de/agb-service. letzte Aktualisierung: 18.10.2016 ____________________________________________________________________________________ Muster-Widerrufsformular (Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es zurück.) - An raus&weg outdoorverleih e.K., Schillingsweg 20, 77933 Lahr, Telefaxnummer: 03222 159 00 19, E-Mail-Adresse: info@outdoorverleih.com : - Hiermit widerrufe(n) ich/ wir (*) den von mir/ uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*)/ die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*) - Bestellt am (*)/ erhalten am (*) - Name des/ der Verbraucher(s) - Anschrift des/ der Verbraucher(s) - Unterschrift des/ der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier) - Datum (*) Unzutreffendes streichen. ______________________________________________________________________________________ Bei Teilnahme am eBay Plus-Programm können auch gewerbliche Käufer (die als eBay Plus-Mitglied einen Artikel kaufen, der bei eBay Plus gelistet ist) das Muster-Widerrufsformular für die Widerrufserklärung verwenden. ___________________________________________________________________ Datenschutzerklärung Herzlich Willkommen auf unseren eBay-Seiten! Wir legen größten Wert auf den Schutz Ihrer Daten und die Wahrung Ihrer Privatsphäre. Nachstehend informieren wir Sie deshalb über die Erhebung und Verwendung persönlicher Daten bei Nutzung unserer eBay-Seiten. Anonyme Datenerhebung Sie können unsere eBay - Seiten besuchen, ohne Angaben zu Ihrer Person zu machen. Wir speichern in diesem Zusammenhang keinerlei persönliche Daten. Erhebung, Verarbeitung und Nutzung personenbezogener Daten Wir erheben personenbezogene Daten (Einzelangaben über persönliche oder sachliche Verhältnisse einer bestimmten oder bestimmbaren natürlichen Person) nur in dem von Ihnen zur Verfügung gestellten Umfang. Die Verarbeitung und Nutzung Ihrer personenbezogenen Daten erfolgt zur Erfüllung und Abwicklung Ihrer Bestellung sowie zur Bearbeitung Ihrer Anfragen. 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Die Kontaktdaten finden Sie in unserem Impressum.\nWiderrufsbelehrung für Waren Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben bzw. hat, sofern Sie eine oder mehrere Waren im Rahmen einer einheitlichen Bestellung bestellt haben und diese einheitlich geliefert wird bzw. werden; Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (raus&weg outdoorverleih e.K., Schillingsweg 20, 77933 Lahr, Telefonnummer: 07821 9541981, Telefaxnummer: 03222 159 00 19, E-Mail-Adresse: info@outdoorverleih.com) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. Das Muster-Widerrufsformular finden Sie unterhalb unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen/Kundeninformationen.


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„bands in town“ – Die Kneipennacht in Bocholt » rhede-city.de - Das Online-Magazin mit Fotos für Rhede\nAm Montag, den 30.04.2012 ist es wieder soweit. Ein Jahr ist wieder um und die nun mittlerweile schon neunte Bocholter Kneipennacht steht erneut unter dem Titel bands in town vor der Tür. Wie gewohnt wird bands in town am Vorabend des 1. Mai für eine Riesenstimmung in vielen Innenstadtkneipen sorgen. Die teilnehmenden Kneipiers freuen sich in der City auf ihre Gäste – in den Vorjahren strömten die Musikfans zu Tausenden in die Bocholter Innenstadt und feierten an einem schönen Frühlingsabend in den Maifeiertag hinein. bands in town wird organisiert vom Stadtmarketing. „Aber so eine Veranstaltung wäre ohne die Unterstützung der Wirte des Ravardiviertels und allen anderen teilnehmenden Gastronomen nicht auf die Beine zu stellen“, so Tim Becker vom Stadtmarketing Bocholt. Dank dieser guten und angenehmen Zusammenarbeit aller beteiligten Gastronomen mit Stadtmarketing und der lokalen Servicezeitung Stadt-Kurier sowie dem Hornung Getränke Team startet somit am 30. April die neunte musikalische Kneipenwanderung in der Bocholter Innenstadt.\nWie in den vergangenen Jahren ist natürlich auch bei der neunten Auflage von bands in town für jeden Musikgeschmack etwas dabei. Nach dem großen Besucheransturm in den letzten acht Jahren treten in diesem Jahr 18 Bands live in den 17 angesagtesten Kneipen Bocholts auf. „Wir sind froh, dass wir auch in diesem Jahr den Besuchern von bands in town wieder 18 Live-Bands bieten können,“so Becker vom Stadtmarketing Bocholt.\nIn der Zeit von 20.00 Uhr bis um 1.00 Uhr gibt es in allen beteiligten Kneipen, Bistros und Cafes einen bunten Mix aus Rock, Pop, Jazz, Blues, Punk, Reggae und Coversongs, also aus (fast) allem was die Musikwelt so zu bieten hat. „Wir Gastronomen haben zusammen mit dem Stadtmarketing wieder ein bunte Mischung an Live Musik für den Abend zusammengestellt,“ so Christoph Schneiders vom Freudenhaus über das Musikprogramm von bands in town, der sich im Namen des Freudenhaus auch in diesem Jahr über zwei Bands freut. „Nach den guten Erfahrungen aus dem vergangen Jahr werden wir auch in diesem Jahr zwei Bands live und räumlich getrennt voneinander spielen lassen“ so Schneiders. Man kann sich also Entscheiden ob man mit „Panik für Udo“ zu den größten Hits von Udo Lindenberg abfeiert oder einfach eine Etage höher mit „Round Abouts“ in die Rockklassiker der letzten Jahrzehnte eintaucht.\nIn diesem Jahr werden auch wieder bekannte Gesichter auf den Bühnen von bands in town zu sehen sein. Die Band „Niteshift“ wird im baccara ihr Programm zum Besten geben, „Kill The DJ“ werden mit ihren gerockten Dancefloor Hits im Herzblut wirbeln und die Jungs von „Free Bears“ werden im Spencer´s Bistro mit ihrer Show den Besuchern einheizen. Natürlich dürfen zu „bands in town“ die Dauerbrenner von „Django Flint“ im Streetlife und „Joe Blues Band“ im Casablanca nicht fehlen. Im Fasskeller werden „Kenzedee!?“ (gesprochen: Kenn´ste die!?!) rocken und im Studio B fackeln „Weel“ ihr Rockprogramm ab. Aber es werden auch neue Bands die Bühnen stürmen: In den Bocholter Nachrichten spielen. „Kelsey Klamath & Heino“ Rock und Pop mit einem Touch Country und im Örgelchen verbreiten „DC88“ Partystimmung. Der Vollblutmusiker Rene Tangelder wird mit seinem Musikprojekt „Renate Colgate“ im Triple3 eigene deutschsprachige Lieder und Coversongs bieten und auch die Fans des guten Reggae werden mit der Band „Sane Ground“ in der Pool Hall auf ihre Kosten kommen. Im Boogaloo werden die 2 Musiker von „Jaxman“ Charthits und Klassiker in ihrer minimalen Besetzung neu verpacken. Nach einer einjährigen Abstinenz rocken „Opa kommt“ ihre Oldie Hits in der Schnigge, im Friedensreiter spielen „2you“ Akustikversionen der größten Hits und das Partyduo „Du & Ich“ heizen den Besuchern im Rollis ein.\n„Einmal zahlen – in allen beteiligten Kneipen feiern“, unter diesem Motto wird auch die neunte Auflage der Bocholter Kneipennacht laufen. Mit den im Vorverkauf und an der Abendkasse erworbenen Eintrittskarten erhalten die Besucher freien Eintritt in alle beteiligten Lokalitäten. Eintrittsbändchen vorzeigen und schon kann man in der Kneipe seiner Wahl abrocken, mitfeiern und dann zur nächsten Kneipe wechseln, um sich von einer anderen Live-Band erfreuen zu lassen. „Wir freuen uns auf ein zahlreiches und natürlich auch wechselndes Publikum“, lädt Udo Stegemann vom Örgelchen die Gäste ein. Auch 2012 können neue Mitglieder in der bands in town-Familie begrüßt werden, das Boogaloo auf der Ravardistraße und das Triple 3 auf dem Crispinusplatz freuen sich auf die musikbegeisterten Besucher der Kneipennacht. Nach den guten Erfahrungen der vergangenen Jahre öffnet die Ü30-Diskothek baccara auch in diesem Jahr zu bands in town – ganz ohne den sonst üblichen Mindestverzehr – seine Türen, wobei auch bei der Kneipennacht das Baccara seinem Motto treu bleibt und nur Ü30 Publikum den Zutritt gewährt. Der Vorverkauf zu bands in town startet am Samstag, den 07. April . Die Eintrittskarten können dann für 8,- Euro bei allen teilnehmenden Kneipen, beim Stadtmarketing, im Kinodrom und beim Stadt-Kurier erworben werden. Alle Musikbegeisterten die ihr Ticket für die Kneipennacht bis zum Sonntag, den 22. April im Vorverkauf erwerben, nehmen automatisch an einer Verlosung teil. Zu gewinnen gibt es 10 Geschenkboxen von Warsteiner, sowie Getränkegutscheine im Gesamtwert von 340,-Euro. Die Gewinner werden am Mittwoch den 25. April im Bocholter Stadt-Kurier bekannt gegeben.\nSchlagwörter: bands in town, Bocholt, kneipen, Konzert


Lokales 17 18.02.2015 Aus unserem online-Archiv\n(ks) - Eine Reise in offizieller Mission nach Japan, die Geburt von Nichte Amalia oder auch der Empfang des spanischen Königs in Luxemburg: Die vergangenen zwölf Monate waren für Erbgroßherzogin Stéphanie ereignisreich. Heute feiert sie ihren 31. Geburtstag.\nDie gebürtige Belgierin, die seit Oktober 2012 mit Erbgroßherzog Guillaume verheiratet ist, ist häufig an der Seite ihres Mannes zu sehen. Gemeinsam nehmen sie regelmäßig öffentliche Termine im In- und Ausland wahr, um den großherzoglichen Hof zu repräsentieren. Dabei erhält die Erbgroßherzogin, die ihre Luxemburgisch-Kenntnisse stetig erweitert, auch einen tieferen Einblick in jene Dinge, die das Großherzogtum ausmachen, seien es die traditionelle Emaischen oder die Stahlproduktion, wie die Bildergalerie zeigt:\nIhre repräsentativen Aufgaben führten die Erbgroßherzogin in ferne Länder. Sie begleitete ihren Mann zu einer Wirtschaftsmission nach Tokio.\nDort waren sie eingeladen zu Kaiser Akihito und seiner Frau Michiko.\nDoch Prominenz traf sie ebenfalls zuhause, wie hier den deutschen Bundespräsidenten Joachim Gauck und seine Lebengefährtin Daniela Schadt.\nAuch König Felipe von Spanien und seine Frau Letizia konnte Stéphanie mitsamt dem Erbgroßherzog und den Schwiegereltern in den vergangenen Monaten in Luxemburg begrüßen.\nMit Erbgroßherzog Guillaume ging es sie auf Tuchfühlung zum Volk, beispielsweise in Grevenmacher, ....\n... und Wiltz.\nBei öffentlichen Veranstaltungen zeigt sich Stéphanie gerne von ihrer gutgelaunten Seite, wie hier beim Bazar International.\nSie fand es wohl auch recht amüsant, als Premierminister Xavier Bettel ihrem Mann bei der Emaischen ein Peckvillchen mit Krone schenkte.\nEs gab familiär einiges zu feiern in den vergangenen Monaten, wie die Erstkommunion von ihrem Neffen, Prinz Gabriel.\nOder die Taufe von Nichte Amalia im französischen Saint-Ferrol, wohin das Paar reiste.\nEin trauriger Anlass für Stéphanie und die gesamte großherzogliche Familie war der Tod der belgischen Königin Fabiola.\nSicherlich war der Besuch in Auschwitz Ende Januar anlässlich der Gedenkfeiern zur Befreiung des früheren Konzentrationslagers ebenfalls keiner der angenehmen Anlässe.\nDa denken wir doch lieber zurück an den Nationalfeiertag, bei dem Stéphanie farblich Akzente setzte.\nDas erbgroßherzogliche Paar zeigte in den vergangenen Monaten regelmäßig Interesse an Unternehmen im Land. In Steinsel erfuhr Stéphanie bei ELTH, wie Thermostate hergestellt werden.\nDie Biomedizin ist einer jener Bereiche, den die Politik stark fördert. Da ist es als Erbgroßherzogin nicht schlecht, sich vor Ort in Belval beim Luxembourg Centre for Systems Biomedecine einen Überblick zu verschaffen.\nDie nötige Schutzkleidung beim Besuch von Stahlwerken, hier kürzlich bei ArcelorMittal in Differdingen, passt vielleicht nicht immer zur royalen Garderobe - aber das Volk schaut bestimmt trotzdem gerne hin.\nDie studierte Germanistin engagiert sich auch sozial. Seit März vergangenen Jahres ist sie Schirmherrin des "Scienteens Lab: De Labo fir Jonker". Dabei handelt es sich um ein Projekt des "Luxembourg Centre for Systems Biomedicine" in Belval. Schüler höherer Klassen verbringen einen Tag im Labor und sollen so für eine berufliche Zukunft in der Forschung gewonnen werden. Zudem ist sie Schirmherrin der Stiftung "Les Amis des Musées d’Art et d’Histoire Luxembourg".\nIn der Stiftung des großherzoglichen Paars sitzt Stéphanie im Verwaltungsrat. Bereits vor ihrer Hochzeit hatte sie angekündigt, sich für ältere Menschen einsetzen zu wollen. Durch Spendengelder in Höhe von 157.000 Euro, die im Zuge ihrer Hochzeit mit Guillaume bei der Organisation eingingen, ist dieser Wunsch schon ein kleines bisschen in Erfüllung gegangen, da mit einem Teil davon Projekte für Senioren unterstützt wurden.\nBeantworten Sie auch unsere Frage des Tages zum Thema!


DJK Schweinfurt e.V. - Saisonabschluss im Stadion\nAm 30. September wurde bei strahlendem Sonnenschein vom BLV-Kreis Schweinfurt-Haßberge im Schweinfurter Willy-Sachs-Stadion der landesoffene Saisonabschluss für alle Altersklassen mit Kreismeisterschaften ausgetragen. Herzlichen Dank allen DJK-ler/innen, die teilweise sogar den ganzen Tag engagiert im Catering oder Kampfgericht im Einsatz waren!\nEbenso erfreulich die sportlichen Erfolge unserer Schüler/innen mit vielen persönlichen Bestleistungen und sehr guten Platzierungen: Johanna Baunach (W13) lief mit 2:40,61 min über 800m zwar keine Bestzeit, gewann aber trotzdem deutlich ihre Altersklasse. Maxine Wagner wurde bei den ein Jahr älteren Schülerinnen W14 Dritte über 800m und freute sich riesig über ihre Bestleistung von 2:52,90 min. Sara Baunach (W10) zeigte sich gewohnt stark über 800m, kam mit 3:00,51 min zwar nicht an ihre Bestzeit heran, gewann aber dennoch mit großem Vorsprung. Erfreulich für sie auch Platz 2 im Weitsprung mit 3,20 m. Nellie Frenzel (W10) überraschte mit Platz 1 im Ballwurf mit 20m, Tamara Wenzke (W10) zeigte im 50m Sprint ihre beste Leistung mit 9,03 sec auf Rang 4. Elias Eberwein (M10) erfreute bei seinem ersten Wettkampf mit guten Ergebnissen in allen Disziplinen, beeindruckend Platz 2 im Ballwurf mit 35 m.\nFür die Jahrgänge 2009 und jünger wurde ein Kinderleichtathletik-Mehrkampf angeboten mit Sprint, Zonenweitsprung, Zonenweitwurf und 600m-Hindernislauf. Christopher Kraus (M8) zeigte tolle Leistungen im Sprint, Sprung und Wurf und musste in der Mehrkampfwertung seiner Altersklasse nur einem Jungen aus Mellrichstadt den Vortritt lassen. Simon Baunach\n(M7) gewann souverän seinen 600m-Hindernislauf und freute sich über Platz 3 im Mehrkampf. Bei den Kindern M9 überraschte Olu Olanigang bei seinem ersten Wettkampf mit guten Leistungen in allen Disziplinen und Rang 3 im Mehrkampf. In der gleichen Altersklasse kam Leon Schenk im 600m-Hindernislauf und Sprint auf die Plätze 2 und 3 und Filip Halabuk erfreute mit Rang 1 im Zonen-Ballwurf. Schöne Leistungen zeigten auch Samuel Halabuk, Melissa Wenzke und Phillip Frenzel.\nFoto: Vorschaubild zur Meldung: Saisonabschluss im Stadion


Zwei spannende Tage lang habe ich letzte Woche an der Deutschen Sporthochschule in Köln Sport- und Ernährungswissenschaftlern gelauscht, die jeweils über ihre Forschungsgebiete bzw. Steckenpferde referierten*. Dabei habe ich viel Grundsätzliches gelernt, z. B. darüber, wie sich die Muskelfasern von Leistungssportlern durch erfolgreiches Training anpassen oder welche Nährstoffe in welchen Mengen für welche Sportarten denn nun besonders wichtig sind.\nVieles wusste ich schon, z. B. dass teure Sportgetränke vor allem der Industrie nutzen oder dass bei der Proteinzufuhr nicht das Motto „viel hilft viel“ gilt. Anderes war mir eher neu, z. B. wie selbstverständlich Nahrungsergänzungsmittel mit unerlaubten Dopingsubstanzen über Onlineshops verkauft werden. Ein paar dieser Erkenntnisse möchte ich hier – auch im Sinne der Referenten, die betonten, wir Journalisten sollten doch gerne unseren Beitrag zur Aufklärung leisten – in aller Kürze und als persönliche „Das-hat-mich-besonders-beeindruckt“-Auswahl zum Besten geben.\n1. Warum ein guter Ausdauerläufer nie ein guter Sprinter wird\nOb jemand besonders schnell oder lange laufen kann, hängt u. a. von der Art seiner Skelettmuskelfasern ab. Es gibt nämlich langsame und schnelle. Durch spezielle Trainingsreize können sich schnelle Muskelfasern in langsame umwandeln, anders herum funktioniert das eher nicht. Daher kann aus einem Sprinter zwar ein guter Marathon-Läufer werden, aber nicht umgekehrt.\nDie genauen Zusammenhänge sind ziemlich kompliziert und passieren auf zellulärer bzw. molekularer Ebene. Wer sich dafür interessiert, dem empfehle ich die Lernplattform spomedial der Ruhr-Uni Bochum. Dort gibt es viele Erklärungen und tolle Animationen rund um die Sportmedizin.\n2. 50 Prozent des Trainingserfolges sind vermutlich genetisch festgelegt\nIn einer Trainings-Interventionsstudie (The Heritage Family Study) kam heraus, dass das gleiche, kontrollierte Ausdauertraining nicht bei allen Studienteilnehmern die gleichen Trainingseffekte brachte. Die Forscher gehen daher davon aus, dass die Gene eine große Rolle bei der Frage spielen, inwieweit eine Trainingsanpassung für den Einzelnen überhaupt möglich ist. Was das jetzt für die Praxis bedeutet, steht wohl auf einem anderen Blatt. Es sollte meiner Meinung nach jedenfalls kein Freibrief für das Sofa-Faulenzen sein.\n3. Überdimensionale Proteinportionen sind für den Ofen\nEin „normaler“ Mensch braucht etwa 0,8 g Protein bzw. Eiweiß pro kg Körpergewicht. Das schafft z. B. ein 80 kg-Mann schon mit ungefähr einem Glas Milch, einem Schnitzel mit grünen Bohnen und drei Scheiben Vollkornbrot. Wer Ausdauer- oder Kraftsport treibt, braucht zwischen 1,2 und 1,7 g. Dafür, dass Proteinmengen über 2,5 g pro kg Körpergewicht die Leistung steigern, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, meinte Hans Braun, der zugleich Ernährungs- und Sportwissenschaftler ist. Abgesehen von der Menge, spielt wohl auch eine Rolle, wann die Eiweiße aufgenommen werden. So können Kraftsportler wie Bodybuilder, die nach dem Training 15 bis 25 g Protein auf einen Rutsch verspeisen, damit ihr Muskelwachstum anregen. Schlucken sie Präparate mit 40 bis 60 g pro Portion, wird das Zuviel davon vermutlich einfach zur Energiegewinnung und nicht zum Muskelaufbau genutzt.\n4. Der Durst regelt den Wassernachschub\nDer Durst sei ein sehr verlässlicher Sinn, um den Körper vor einer Austrocknung zu schützen. Das betonte Prof. Helmut Heseker in seinem Vortrag. Man brauche also nicht ohne oder gar über den Durst hinaus zu trinken. Und man brauche vor allem auch keine teuren Sportgetränke. Für Normalos reicht Wasser, für Leistungssportler tun es selbst gemixte Fruchtsaftschorlen. Die sind isoton bis leicht hypoton, die Flüssigkeit gelangt also schnell vom Dünndarm ins Blut. Außerdem liefern sie genau die richtige Menge schnell verfügbare Kohlenhydrate als Energienachschub und ersetzen Natrium, das mit dem Schweiß verloren gegangen ist.\n5. 67 bis 91 Prozent aller Leistungssportler nehmen Nahrungsergänzungsmittel\nAngespornt durch die Werbung, manchmal auch durch Trainer oder andere Sportler, greifen viele Athleten zu Nahrungsergänzungsmitteln. Vor allem von Vitaminen und Mineralstoffen erhoffen sie sich bessere Leistungen. Laut GOAL-Studie nehmen sogar 27 % der 14- bis 18jährigen Nachwuchssportler täglich Nahrungsergänzungsmittel. Brauchen tun sie die in aller Regel nicht. Die Sportwissenschaftler befürchten außerdem, dass durch solche Mittel eine allgemeine Dopingmentalität gefördert wird. Man gewöhnt sich einfach an den Gedanken, der Fitness durch Pillen oder Pulver nachhelfen zu wollen.\n6. Doping aus Versehen\nDer Schwarzmarkt Internet ist offensichtlich voll mit Schlankheitsmitteln, Fatburnern, Trainingsboostern etc., die unerlaubte Stoffe enthalten. Die stehen nicht auf der Verpackung oder nur hinter harmlosen Synonymen versteckt. Die Produkte werben aber mit der entsprechenden Wirkung (z. B. Muskelaufbau). Grundsätzlich muss man sich darüber im Klaren sein: Je aggressiver die Werbung, desto wahrscheinlicher ist, dass das Mittel nicht nur harmlose pflanzliche, sondern außerdem verbotene Dopingsubstanzen enthält.\nViele Infos zu diesem Thema gibt es in einer aktuellen Broschüre vom Deutschen Olympischen Sportbund und auf der vom Olympiastützpunkt Rheinland initiierten Kölner Liste.\n7. Vom gläsernen Astronauten lernen\nWer sich als Astronaut ins Weltall begibt, wird automatisch zum begehrten Forschungsobjekt. Sport- und Ernährungswissenschaftler wollen sicherstellen, dass Astronauten auf ihrer Mission genug Nährstoffe bekommen und ihre Knochen und Muskeln in der Schwerelosigkeit nicht zu stark abbauen. Gleichzeitig lassen sich aus ihren Untersuchungen, die wie im Zeitraffer ablaufen, Erkenntnisse für uns Erdbewohner ableiten. So zeigte z. B. die Mars500-Studie, dass bereits eine geringe Reduzierung des Salzgehaltes in der Nahrung den Blutdruck senkt.\n8. Gesunder Lebensstil schenkt Männern 17 Lebensjahre\nNach den Daten der EPIC-Studie leben Männer mit einem besonders gesunden Lebensstil (bezogen auf Rauchen, Alkohol, Body Mass Index und Verzehr von rotem Fleisch und Wurst) schätzungsweise 17 Jahre länger als Männer mit dem ungesündesten Lebensstil. Bei Frauen sind es 14 Jahre. Und wer Sport treibt, schützt sich gleich vor einer ganzen Reihe von Wohlstandskrankheiten. Das wurde mittlerweile weltweit durch viele Studien bewiesen, betonte Ernährungsmediziner Prof. Hans Hauner. Wenn man dagegen ein Medikament nimmt, hilft das in der Regel immer nur bei einer Krankheit; ein interessanter Vergleich.\n9. Kinder sollen sich so viel wie möglich bewegen\nDas klingt jetzt nicht wirklich nach einer neuen Erkenntnis. Die Sportwissenschaftlerin Prof. Christine Graf wollte damit aber sagen, dass die 60 Minuten Bewegung pro Tag, die die WHO für Kinder und Jugendliche offiziell empfiehlt, vermutlich noch viel zu niedrig gegriffen sind. Sie würde sich eher 90 Minuten als Zielvorgabe wünschen. Zurzeit scheint das für viele Kinder und Jugendliche utopisch. Denn Helikoptereltern fahren ihren Nachwuchs mit dem Auto von A nach B und wenn der endlich Feierabend hat, sind Computer und Smartphone viel attraktiver als Bewegung an der frischen Luft. Grundsätzlich sei den meisten Menschen überhaupt nicht klar, wie wichtig Sport und Bewegung – auch im Alltag – für das Selbstbewusstsein von Kindern sind. Stattdessen gebe es sogar Eltern, die sich beim Lehrer beschweren, wenn ihr Kind nach dem Sportunterricht Muskelkater hat.\n10. Deutschland ist eine Präventions-Wüste\nWäre Deutschland ein Wirtschaftsunternehmen, würde dessen Chef auf jeden Fall in Gesundheitsvorsorge investieren. Denn Gesundheitsökonomen sind sich einig: Jeder Cent, der in die Prävention von Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. gesteckt wird, zahlt sich langfristig doppelt und dreifach aus. Tatsächlich entfallen bei uns aber nur 0,1 % aller Ausgaben der Krankenkassen auf die Prävention und Gesundheitsförderung.\n*“Essen – Trinken – klar zum Start!“ 17. Journalisten-Workshop des Instituts Danone Ernährung für Gesundheit e. V. am 4./5. Mai 2015 in Köln.\nKategorie: Im Text, In der Wissenschaft\nSchlagwort: Getränke, Kinder\nVorheriger ArtikelVegetarische Grünkernbratlinge überzeugen auch Fleischesser\nNächster ArtikelRezension „Billig.Billiger.Banane“ – Gut recherchiert und geschrieben von Sarah Zierul


Tectass basiert vermutlich auf einer Riesenassel , wie die Gestalt seines Kopfes und die segmentierte Panzerung erkennen lassen. Im Gegensatz zu seiner Vorentwicklung hat es jedoch einen sehr menschenähnlichen Körperbau. Dies erinnert in Verbindung mit dem Aufbau seines Panzers an einen Samurai in voller Rüstung.\nChinesisch 具甲武者 / 具甲武者 Jùjiǎwǔzhě 具 jù + 甲 jiǎ + 武者 wǔzhě\nEs hat ruhig am Meeresboden meditiert, um stärker zu werden. Ein Tectass, das mit seinen Artgenossen trainiert hat, kann Felsen mit nur einem Hieb zerteilen.\nAbgerufen von „https://www.pokewiki.de/index.php?title=Tectass&oldid=2241437“\nDiese Seite wurde zuletzt am 23. August 2021 um 00:41 Uhr bearbeitet.


carpe librum - Amelie Fried; Peter Probst: Taco und Kaninchen -- Bücher - Schmöker - Rezensionen\nAmelie Fried; Peter Probst\nJugend. Heyne, München. 176 Seiten. 12.00 EUR . ISBN: 3-453-87482-X\nAnnehmbar spannender, witziger Kinderkrimi\nBuy Amelie Fried; Peter Probst: Taco und Kaninchen at Amazon.com (USA)\nWer "Emil und die Detektive" mochte, dem wird auch "Taco und Kaninchen" gefallen. Das Buch ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet, also sehr einfach erzählt, und der Auftakt zu einer Serie ähnlicher Kinderkrimis.\nAmelie Fried ist nicht nur eine bekannte Schriftstellerin, sondern auch Fernsehmoderatorin der Talksendung "Drei nach neun". Eines ihrer Kinderbücher erhielt den "Deutschen Jugendbuchpreis".\nPeter Probst, Frieds Mann, schrieb Theaterstücke und Fernsehfilme, darunter zahlreiche Krimis. Außerdem hat er die Drehbücher für Frieds Kriminalromane verfasst. Die beiden sind seit 1990 verheiratet und haben zwei Kinder, Leo und Paulina - ihnen ist auch "Taco und Kaninchen" gewidmet.\nTaco und Kanichen sind ein sehr ungleiches Geschwisterpaar. Der braunhäutige Taco ist neun Jahre alt, während seine Schwester Christina - was zu Nina, Ninchen und schließlich Ka-ninchen abgekürzt wurde - schon fast erwachsene zwölf Jahre auf dem Buckel hat. Außerdem ist sie rothaarig. Auf dem Titelbild tragen beide einen Schlüssel an einem Band um den Hals: Sie sind Schlüsselkinder und treiben sich mit Vorliebe auf der Straße herum.\nDas dynamische Duo hat nur ein Problem: dass die Großen so oft auf der Leitung stehen, wenn etwas Wichtiges passiert. Als in ihrer Stadt - es handelt sich offensichtlich um München - eine Frau namens Elfi M. vermisst wird, ist den beiden bald klar, wer der Entführer sein muss: der blonde Typ mit der Kamera, der die Flirtschule und das Mietshaus so eingehend fotografiert. Sofort klaut ihm Taco den Fotoapparat, damit der Kerl nicht noch mehr Schaden anrichten kann.\nIn dessen Wohnung, in die sich Kaninchen schleicht, findet sie ein Foto von Elfi M., der armen Entführten - der Kerl ist so schuldig wie die Sünde, das ist ja klar! Ihr und ihrem Bruder wird es aber echt mulmig, als der Blonde bei ihrer Mutter auftaucht, freundlich mit "Bernd" begrüßt und als der künftige Segellehrer vorgestellt wird!\nKennt denn ihre Mutter aus ihrer eigenen Flirtschule nicht mal die primitivsten Ver-führungstricks der Männer?! Und hier handelt es sich sogar um eine beginnende Ent-führung! Taco und Kaninchen starten eine großangelegte Rettungsaktion, bei der sie auf die Wahrheit im Falle Elfi M. stoßen.\nDie große Schwester erzählt den ganzen Fall aus ihrer eigenen Sicht. Ihr Verstand mag zwar - im Gegensatz zu dem ihres kleinen Bruders - messerscharf sein. Doch sie ist auch mit viel Fantasie und Neugier begabt, und die kommen ihr so manches Mal in die Quere. Sie löst den Fall auf jeden Fall, allerdings nicht so, wie sie sich das vorgestellt hatte.\nDie beiden Autoren versetzen sich gut in die Welt ihrer jungen Protagonisten und erzählen deren Erlebnisse in einfachen Worten, kurzen Sätzen und ebenso kurzen Kapiteln - die rund 170 Seiten Text sind auf nicht weniger als 48 Kapitel verteilt - ideal zum Vorlesen als Gutenachtgeschichte, denn man kann jederzeit aufhören vorzulesen.\nKaninchen ist die große Schwester, die schon gut über Männer und Flirten Bescheid zu wissen meint (sie kennt die sieben Frauentypen und 12 Flirtphasen des Kurses). Daher kann sie sich ständig über ihren unvernünftigen, aber innig geliebten Bruder Taco aufregen. Taco heißt so, weil er dauernd die kleinen Cräcker namens Taco futtert. Nicht etwa, weil er behauptet, sein Vater stamme aus Mexiko.\nAnders als "Emil und die Detektive" ist die Sprache keineswegs kindlich, antiquiert oder herablassend. Dies ist eine Geschichte aus der Gegenwart, die in moderner Sprache erzählt wird. Computerspiele und Handys gehören zum Alltag. Dass die Erzähler nicht weit in die Gefühlswelt ihrer kleinen Helden eindringen, mag daher plausibel erscheinen. Man muss die Lebensverhältnisse in so einer Rumpffamilie wohl als weitgehend bekannt voraussetzen - vielleicht aus Daily Soaps wie "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" oder "Lindenstraße". Der Fokus liegt offenbar nicht so sehr auf Psychologie, als vielmehr auf Action. Und die machen die beiden Hobby-Detektive zur Genüge, etwa bei "unauffälligen" Beschattungen.\nDie erste gemeinschaftliche Buchproduktion der beiden Autoren ist durchaus als gelugnen zu bezeichnen und ein annehmbar erzählter Kinderkrimi. Für jüngere Kinder geeignet, fehlen einerseits Illustrationen, die kleinere Kinder ansprechen würden, andererseits aber auch Gewalt, die vielleicht Jugendliche ab 12 oder 13 Jahren aufregend finden würden. Das Zielpublikum liegt also in einem engen Alterspielraum zwischen etwa 8 und 11 Jahren. Das Thema Liebe kommt durchaus vor, wird aber so witzig-ironisch behandelt, dass dies durchaus auch älteren LeserInnen Spaß machen könnte.\nWir dürfen auf die weiteren Abenteuer dieser beiden "Meisterdetektive" gespannt sein.\nInfo: Heyne 08/2003, München; 176 Seiten, EU 12,00, ISBN 3-453-87482-x.\nAmelie Fried; Peter Probst: Taco und Kaninchen


Diskutiere Surface Book 2 friert nach aufstarten mehrfach ein im Surface Book / Pro Forum im Bereich Microsoft Community; Hallo zusammen Mein gut jähriges Surface Book 2 friert nach dem aufstarten mehrfach ein. Muss dann einige Sekunden warten bis ich wieder was...\nMein gut jähriges Surface Book 2 friert nach dem aufstarten mehrfach ein. Muss dann einige Sekunden warten bis ich wieder was machen kann. Das geschieht nach dem Start gut 3-4 mal und dann läuft das Gerät problemlos. Woher kann das kommen und was kann ich dagegen tun?\nSurface Book 2 friert nach aufstarten mehrfach ein - Ähnliche Themen\nMigration von Surface Book 2 auf Surface Book 3 möglich?: Hallo, seit geraumer Zeit arbeite ich mit dem Surface Book 2 und bin soweit sehr zufrieden. Als kleiner Fan der Reihe, möchte ich das Upgrade...\nDu betrachtest gerade: Surface Book 2 friert nach aufstarten mehrfach ein


die Zitronensorte Meyer, oder Meyer-Zitrone, Citrus × meyeri, lemon meyer.\nMilder. Diese weniger saure Zitronen-Sorte ist eine Kreuzung zwischen einer normalen Zitrone und einer Mandarine. Und das ist es, was diese Gourmet-Zitrone wirklich auszeichnet.\nEin kulinarischer Genuss, die Zitronensorte Meyer, oder Meyer-Zitrone, Citrus meyeri, lemon meyer.\nEine echte Gourmetzitrone die bei vielen Spitzenköchen sehr beliebt ist.\nDie Frucht ist besonders aromatisch, sehr saftig und mild, weniger sauer.\nIhre Schale gibt ein gutes, frisches Aroma und ist milder kann an Bergamot erinnern.\nBei sehr reifen Früchte kann die Schale einen Geruch nach Thymian verbreiten.\nBesonders zu empfehlen, für Salate, Backwaren, oder Desserts wenn Sie den Geschmack der Zitrone möchten, aber nicht so viel Säure.\nSehr beliebt als Zitronen-Marmelade und vor allen wenn Sie eine Zitronensaft-Kur machen.\nAnbau: Quinta Anbau HKL II\nLagerung: kühl, luftig und trocken. Bei 1°C-6°C\nMeyer-Zitronen wurden erstmals Anfang des 20. Jahrhunderts von Frank Meyer aus China in die USA eingeführt, von dem sie auch ihren Namen erhielten (Meyer-Lemons). Diese weniger saure Zitronen-Sorte ist eine Kreuzung zwischen einer normalen Zitrone und einer Mandarine.\nUnd das ist es, was diese Gourmet-Zitrone wirklich auszeichnet.\nAussehen - Meyer-Zitronen sind runder als normale Zitronen, mit glatter, dünner, gelber bis helloranger Schale und dunkel-gelbem bis leicht orangenfarbenem Fruchtfleisch.\nIn der Küche: Meyer-Zitronen haben im Vergleich zur normalen Zitrone einen geringeren Säuregehalt. Die Frucht hat eine sehr gute Saftausbeute. Die recht dünne Schale hat einen komplexeren Duft an Bergamot erinnernd.\nAnbau: Meyer-Zitronen-Bäume wachsen sehr langsam und haben nur eine geringe Wuchshöhe.\nErnten können wir nur im Winter, und auch nur wenn es die Wetterverhältnisse erlauben. Daher ist die Frucht immer nur eine kurze Zeit verfügbar.


Rückblick Kirchtag am Weißensee 2017 - www.weissensee-naturpark.at\nRückblick Kirchtag am Weißensee 2017\nvon Alfred Santner am 06.06.2017 geschrieben.\nAm Pfingstwochenende, vom Samstag, den 3. Juni bis Sonntag, den 4. Juni fand am Weißensee der Kirchtag 2017 statt. Am Samstag wurde ein Kleinfeldturnier der Zechburschen am Fußballplatz durchgeführt und um 13.00 Uhr der Kirchtagsbaum aufgestellt. Am Abend fand die beliebte "Olte Zech Night" Party statt. Am Sonntag wurden um 06.00 Uhr in der Früh die Bewohner und Gäste aus dem Weißenseetal durch die TK Weißensee mit einem musikalischen Weckruf aus dem Schlaf geholt. Nach den Festgottesdiensten wurde am Abend der Kirchtag im Festzelt mit den Lungauern gefeiert.\nBei herrlichem Wetter wurde von den Zechburschen ein Fußball Kleinfeldturnier abgehalten. Das Wetter hätte nicht schöner sein können und die Spier sowie Spielerinnen zeigten ihr Können auf dem Rasen am Weißensee.\nZu jedem Kirchtag wird auch ein Baum aufgestellt, den es für die restliche Nacht zu bewachen gilt. Wehe, wenn die Zechburschen aus dem Nachbartal kommen und den Baum umsägen ...\nSehr zeitig in der Früh trifft sich die Trachtenkapelle Weißensee, um die Bewohner und die Gäste des Weißensees mit Klang von Blasmusik zu wecken. Die Trommel trägt einen wesentlichen Beitrag dazu bei.\nAn manchen Häusern wurde die Kapelle aufgehalten und zur Einkehr gebeten. Dort wird ein Schnapserl oder zwei zur Stärkung angeboten.\nDer katholische Festgottesdienst fand um 8.30 Uhr und jener der Evangelischen um 10.30 Uhr in den jeweiligen Kirchen statt. Am Abend wurde ab 20.30 Uhr im Festzelt Weißensee zum Tanz geladen.\nDieser Bericht wurde 2817 Mal gelesen.


Auch in St. Gallen dürfen Unterschriften gesammelt werden! - grundrechte.ch\nMedienmitteilung vom 22. Februar 2007\nUnterschriften sammeln auf öffentlichem Grund\nDer Stadtrat heisst den Rekurs der GSoA Schweiz betreffend Unterschriftensammlung auf öffentlichem Grund teilweise gut und erlässt gleichzeitig generelle Richtlinien in Form eines Reglements.\nDie GSoA Schweiz hat gegen eine Verfügung der Stadtpolizei vom 1. Dezember 2006 betreffend Bewilligung zur Unterschriftensammlung auf öffentlichem Grund Rekurs erhoben. Gegenstand der Bewilligung war eine in den Monaten Dezember und Januar beabsichtigte Sammelaktion durch eine Mehrzahl von Personen, welche vornehmlich an den am meisten frequentierten Orten der Innenstadt durchgeführt werden sollte. Der Rekurs richtet sich gegen die von der Stadtpolizei gemachten Auflagen und zeitlichen Einschränkungen sowie gegen die Erhebung einer Bewilligungsgebühr.\nIn seinem Rekursentscheid hält der Stadtrat nun fest, dass die Stadtpolizei solche Sammelaktionen durch eine Gruppierung von Personen zu Recht als gesteigerten Gemeingebrauch erachtet und eine Bewilligungspflicht im vorliegenden Fall bejaht hat. Ebenso wenig sei zu beanstanden, wenn die Stadtpolizei die Zahl der Ganztagesbewilligungen für die am meisten nachgesuchten Standorte in der Altstadt pro Gesuchstellerin auf sechs im Monat beschränkt. An diesen am meisten nachgesuchten Standorten wollen erfahrungsgemäss zahlreiche Interessenten Aktionen politischer, religiöser, gemeinnütziger oder kultureller Art durchführen. Dies hat zur Folge, dass diese Standorte namentlich an den für solche Aktionen interessanten Tagen stark belegt sind. Um die verschiedenen Ansprüche angemessen zu berücksichtigen, rechtfertigen sich nach Ansicht des Stadtrats die in der Bewilligung der Stadtpolizei gemachten Auflagen und zeitlichen Einschränkungen.\nSoweit er die Gebührenerhebung betrifft, hat der Stadtrat den Rekurs gutgeheissen. Bei der Sammlung von Unterschriften für eine Initiative oder ein Referendum werde ein politisches Recht ausgeübt. Da die Unterschriftensammlung dabei weitgehend auf die Benützung des öffentlichen Grundes angewiesen ist, soll auf die Erhebung einer Gebühr für die Bewilligungserteilung verzichtet werden.\nObwohl im Rekursfall GSoA nicht das Sammeln von Unterschriften durch Einzelpersonen in Frage steht, hat sich der Stadtrat in seinen Erwägungen auch dazu geäussert und festgehalten, dass das Sammeln von Unterschriften durch Einzelpersonen ausserhalb der am meisten nachgesuchten Standorte in der Stadt St.Gallen ohne Bewilligung möglich sein soll. Gleichzeitig erachtet es der Stadtrat als erforderlich, die Gebiete mit umfassender Bewilligungspflicht und zeitlichen Beschränkungen in einem Reglement festzulegen. Er hat deshalb heute ein Reglement betreffend das Sammeln von Unterschriften auf öffentlichem Grund im Sinne des Rekursentscheides erlassen. Darin werden die bewilligungspflichtigen Standplätze in der Innenstadt bezeichnet. Es handelt sich um folgende Standplätze: Rösslitorplatz, Neugasse beim Brunnen, Marktgasse vom Bärenplatz bis zum Brunnen, Spisergasse beim Brunnen sowie Bohl südlich der Calatrava-Halle. Auf die Erhebung einer Gebühr soll in Zukunft verzichtet werden. Dieses Reglement bedarf der Genehmigung durch den Kanton.\nStadtrat Nino Cozzio, Direktor Soziales und Sicherheit, Tel. 071 224 56 36\n(13.30-15.00 und 16.45-17.30 Uhr)\nBeitrag auf alter Seite


Güstig fliegen Gooding - www.billigflieger-online-buchen.de\nGünstig fliegen Gooding - Jetzt Preise vergleichen!\nEinfach güstig fliegen: Gooding erleben mit www.billigflieger-online-buchen.de\nHin und weg mit www.billigflieger-online-buchen.de: Güstig fliegen - Gooding ist nur einen Klick entfernt. Finden Sie unkompliziert und schnell Ihren Flug zu den besten Konditionen bei www.billigflieger-online-buchen.de. Vergleichen Sie selbst, weshalb Sie bei www.billigflieger-online-buchen.de güstig fliegen? Gooding-Flüge von über 400 renommierten Fluggesellschaften werden hier gesammelt und verglichen. Unsere einfach zu bedienende Suchfunktion ermöglicht es uns, Ihnen die besten Angebote nach Gooding in einer übersichtlichen Liste darzustellen, so dass Sie bequem vergleichen und auswählen können.\nGünstig Fliegen von Amsterdam nach Gooding\nGünstig Fliegen von Basel nach Gooding\nGünstig Fliegen von Berlin nach Gooding\nGünstig Fliegen von Brüssel nach Gooding\nGünstig Fliegen von Düsseldorf nach Gooding\nGünstig Fliegen von Frankfurt nach Gooding\nGünstig Fliegen von Genf nach Gooding\nGünstig Fliegen von Graz nach Gooding\nGünstig Fliegen von Hamburg nach Gooding\nGünstig Fliegen von Innsbruck nach Gooding\nGünstig Fliegen von Köln nach Gooding\nGünstig Fliegen von Linz nach Gooding\nGünstig Fliegen von London nach Gooding\nGünstig Fliegen von Luxembourg nach Gooding\nGünstig Fliegen von München nach Gooding\nGünstig Fliegen von Paris nach Gooding\nGünstig Fliegen von Prag nach Gooding\nGünstig Fliegen von Rom nach Gooding\nGünstig Fliegen von Salzburg nach Gooding\nGünstig Fliegen von Stuttgart nach Gooding\nGünstig Fliegen von Wien nach Gooding\nGünstig Fliegen von Zürich nach Gooding


Der Pastorale Raum nimmt Gestalt an - Aktuelles - Pastoralverbund Warstein\nDer Pastorale Raum nimmt Gestalt an\nFestgottesdienst am 9.9.2018 um 10:30 Uhr in Heilig-Kreuz Belecke\nLiebe Schwestern und Brüder im Pastoralverbund Warstein,\nwie Sie vielleicht schon gehört haben, soll am Sonntag, dem 9. September, der Auftakt-Tag für den neuen Pastoralen Raum Warstein sein.\nIm Team der Gemeindereferentinnen, Diakone und Priester haben wir überlegt, dass für diesen Anlass als zentraler Ort die Heilig-Kreuz-Kirche in Belecke günstig ist (sie hat sich z.B. bei der Nacht der Offenen Kirchen für Gottesdienste auf dieser Ebene bewährt).\nIm Rahmen einer feierlichen Messe wird uns Dechant Thomas Wulf das sogenannte „Starter-Paket“ überreichen. Damit wird aus den beiden Pastoralverbünden Warstein und Möhnetal der neue Pastorale Raum Warstein formell errichtet. Im Anschluss daran startet der Prozess zur Entwicklung einer Pastoralvereinbarung.\nDer Festgottesdienst am 9. September soll um 10.30 Uhr in der Heilig-Kreuz-Kirche beginnen.\nAnschließend wird auf dem Kirchplatz ein kleiner Frühschoppen stattfinden.\nAn diesem Sonntag wird das der zentrale Gottesdienst für den gesamten Pastoralen Raum sein; weitere Gemeindemessen finden an diesem Sonntagmorgen also nicht statt. Die Vorabendmessen am Samstag und die Abendmesse am Sonntag bleiben davon unberührt.\nWir laden Sie herzlich ein, sich von Anfang an am Wachsen und Werden des Pastoralen Raumes zu beteiligen - sei es durch aktive Teilnahme, durch interessiertes Begleiten oder durch das Gebet. Wir alle haben durch Taufe und Firmung den Auftrag und die Chance Kirche in unserer Stadt weiterhin mit Leben zu erfüllen - am besten gemeinsam.\nIhnen allen eine schöne und erholsame Sommerzeit sowie herzliche Grüße im Namen des Pastoralteams,\nIhr Pastor Markus Gudermann


Jaguar Autovermietung San Jose Del Cabo - Centenario , Mexiko\nJaguar Autovermietung San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko\nJaguar Mietwagen in San Jose Del Cabo - Centenario\nJaguar Autovermietung in der Nähe von San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko\nFlughafen Innenstadt Jaguar Autovermietung in der Nähe von San Jose Del Cabo - Centenario Flughäfen\n6.3 ml / 10.14 km Jaguar Mietwagen in der Innenstadt rund um San Jose Del Cabo - Centenario\n19.9 ml / 32.02 km Jaguar car rental San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko bringt sie weit und extrem schnell in der modernen Fahrzeuge der Luxusklasse. Aber wo es moglich ist zu mieten ein Jaguar sofort zum besten Preis mit hoher Qualitat und freundlichen Service? Die Antwort ist - RentalCars24h.com! Und sie hatten Gluck bereits hier zu sein!\nMieten Sie sich ein Jaguar fuer niedrigsten Preise mit unserer Autovermietung. Keine Wartezeit, keine Warteschlangen, keine versteckten Zahlungen. Wahrend andere Unternehmen nur ihre Preise auf sie legen, RentalCars24h.com gibt Ihnen die Moglichkeit, den Preis fur Jaguar car rental San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko zu waehlen ! Wir vergleichen Jaguar Mietpreise von alle verfuegbare Autovermietungen und Sie garantierend bekommen die billigsten Mietwagen Preise! Wenn Sie sich uber den Preis fokussiert - nur buchen den gewunschten Wagen direkt auf unserer Website. Reservierung ist sehr einfach.\nFragen Sie nach einem Jaguar Modell Sie gerne ausleihen mochten - und Sie bekommen es! RentalCars24h.com bietet eine beeindruckende Jaguar XJ und Prestige Jaguar XKR. Luxe Ledder, kraftvolle Motoren, viele Platz im Gepack wird Ihnen so viel Freude machen, dass sie wurde es nicht gerne lassen. Sie dieses Autos. Verwenden Sie Jaguar car rental San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko fur eine problemlose Buchung.\nWenn Sie noch nicht auf Jaguar Automiete San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko entschieden haben, betrachten Sie dann die unglaublichen technischen Eigenschaften dieser Luxusfahrzeuge! Jaguar XJ wurde zuerst im Jahre 1968 gemacht gewinnt noch eine Spitzengeschwindigkeit von 155 km/h, aber wenn sie nicht genug fur Sie ist, und Sie mochten Ihre eigenen Geschwindigkeits Aufzeichnungen machen,ist Jaguar XKR mit 249 km/h Spitzengeschwindigkeit fur Sie. Diese ,,Tiere" nehmen Ihnen von 0 bis 100 km/h in 5,7 und in 4,9 Sekunden beziehungsweise. Wirklich fasten Fahrt - die jedes von uns Liebe ist.\nMietwagenstationen Jaguar in der Nähe von San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko auf der Karte\nWenn Sie Eleganz und Stil kombiniert mit hoher Geschwindigkeit und Leistung bevorzugen, dann ist Jaguar Mietwagen San Jose Del Cabo - Centenario, Mexiko der perfekte Assistent fur Sie!\nJaguar Mietstationen rund um San Jose Del Cabo - Centenario


Scott Kelbys Foto-Rezepte - PosterTalk\nScott Kelby ist der auflagenstärkste Computerbuch Autor in den USA und beschäftigt sich seit Jahren hauptsächlich mit der Fotografie, Ausrüstung sowie zugehörigen Bildbearbeitungsprogrammen. Scott Kelby ist, wie man eigentlich vermuten könnte, kein gelernter Fotograf, hat sich aber durch seine berufliche Tätigkeit umfangreiches Fachwissen angeeignet.\nDer dpunkt-Verlag hat mit „Scott Kelbys Foto-Rezepten“ ein sehr gut übersetztes, kurzweilig zu lesendes Fachbuch für Fotografie-Einsteiger auf den Markt gebracht, welches wir Euch sehr gerne ans Herz legen. Vielleicht auch als kleine Weihnachtsüberraschung für einen Freund oder eine Freundin.\nNeben dem witzigen, gut zu lesenden Schreibstil hat uns besonders die Ehrlichkeit Scott Kelbys seiner Leserschaft gegenüber begeistert. Als erfahrener Profi versucht er gerade Einsteigern den Weg in die Fotografie zu erleichtern und warnt dabei auch vor vielen typischen Einsteiger-Fehlern, denen man fast zwangsläufig aufsitzt, da leider oftmals (absichtlich) falsche Informationen von Herstellern verbreitet werden.\nNun, das Buch mit dem passenden Untertitel „180 Wege zu professionellen Bildern“ (Wir haben an dieser Stelle nicht nachgezählt, ob es wirklich 180 sind), wird in Deutschland für 19,95 Euro verkauft. Zurecht ist es das meistverkaufte Einsteigerbuch in die Digitalfotografie und sollte unserer Meinung nach unter keinem Weihnachtsbaum fehlen, wenn Euer Hauptgeschenk eh etwas mit Fotografie zu tun hat. Durch den geringen theoretischen Anteil und durch viele praktische Beispiele wird es für uns zum perfekten Ratgeber für Fotografie-Anfänger.\nZu kaufen gibts das Buch unter anderem bei amazon.de oder alternative auch gerne direkt beim Verlag.\nPeter Stepan: 50 Fotografen, die man kennen sollte\nInternationales Foto Book Festival\n« Systemkameras – Fluch oder Segen?\nPixelwahn: Wie viel hilft „viel“ wirklich? »


Sport, Meissen - Sächsisches Landesgymnasium für Hochbegabte\nAußerhalb des Schulsportes haben wir die Möglichkeit, uns in den unterschiedlichsten Sportarten zu beweisen. Von Fußball über Judo bis hin zu Badminton, Floorball oder Yoga ist alles dabei. An jedem Wochentag finden mindestens zwei verschiedene Sportangebote nach dem Unterricht statt, die in der Turnhalle oder bei schönem Wetter auf dem Sportplatz ausgetragen werden.\nWir Afraner sind dazu verpflichtet einmal pro Woche an einem, von uns selbst gewählten, Profilsport teilzunehmen. Dieser wird am Anfang des Schuljahres für das kommende Jahr gewählt und muss regelmäßig besucht werden. Zusätzlich dazu haben wir auch einen Kraftraum, welcher für Ausdauertraining und natürlich Muskelaufbau zur Verfügung steht. Das Wochenende bietet Zeit für eine eigenen Fußballliga, Jonglage, Artistik, Volleyball oder anderes - worauf auch immer wir gerade Lust haben.\nUnser Special: Die Afraliga. Dies ist unsere eigene Fussballiga, bei welcher jede Klassenstufe eine Mannschaft zusammenstellt. Außerdem gibt es noch eine Mädchen- sowie eine Lehrermannschaft. Jedes Spiel dauert 50 Minuten und zwischen den 25 Minuten langen Halbzeiten liegt eine 5 Minuten Pause. Die Spiele finden am Wochenende statt, wobei die Klassen selber entscheiden können, an welchen Tagen sie spielen wollen. Im ersten Halbjahr spielt jede Mannschaft gegen jede andere und die vier besten Mannschaften qualifizieren sich für die letzte Runde, innerhalb derer die beste Mannschaft Afras ermittelt wird. Neben Siegen und Niederlagen werden aber auch die besten Torschützen besonders ausgezeichnet.\nFür einen kurzen Augenblick gibt es nur das Tor, den Ball und mich. Der Ball muss in das Tor und das möglichst schnell. Ich setzte zum Schießen an. Pfosten! Der Ball prallt hart ab, Scheiße! Artur denkt einen Schritt voraus sieht den Ball und ... JA! Kopfball! Tor! TOOOOOR! Sofort werden wir von unserer jubelnden Mannschaft in die Arme geschlossen! Das Publikum klatscht. Von Herrn Polak bekommen wir ein Zwinkern und ein "gutes Tor" zugerufen. Es war das dritte Tor heute von unserer Seite. Die elfte Klasse hat bereits 6 geschossen. Das tut nichts zur Sache. Wir spielen gerne. Wir nehmen gerne die Herausforderung an. Wir müssen nicht gewinnen, es macht einfach Spaß. Trotzdem: mein Ziel ist es, die elfte Klasse nächstes Halbjahr zu besiegen. Aber jetzt gehen wir erst mal alle zusammen zum Essen, denn Fußball spielen macht hungrig.


Kiepenkerl-Blog: Griechenland I – Fringsen und tsiprassen • Westfalen erleben\nJosef Frings war von 1942 bis 1969 Erzbischof von Köln und wurde am 21. Februar 1946 zusammen mit Clemens August Graf von Galen zum Kardinal ernannt. Frings legalisierte in seiner berühmten Silvesterpredigt vom 31. Dezember 1946 den Mundraub mit den Worten:\n„Wir leben in Zeiten, da in der Not auch der einzelne das wird nehmen dürfen, was er zur Erhaltung seiner Gesundheit notwendig hat,\nwenn er es auf andere Weise,\ndurch seine Arbeit oder Bitten nicht erhalten kann.“\nFringsen – mit weichem rheinischen „s“ gesprochen – machte in Deutschland schon bald die Runde. Es galt als Synonym für das illegale Beschaffen von Lebensmitteln und Brennstoffen in großer Not.\nIn einer vergleichbar empfundenen Notlage sahen sich der griechische Ministerpräsident Alexis Tsipras und sein Finanzminister Yanis Varoufakis. Gleich nach ihrer Wahl machten sie sich daran, die Schuldenuhr neu zu justieren. Von den korrupten und inkompetenten Vorgängerregierungen hatten sie Staatsschulden in Höhe von rund 320 Milliarden Euro übernommen. Die waren durch unsolide Haushaltsführung allein in den letzten fünf Jahren um etwa 270 Milliarden angewachsen. Bei der Suche nach guten Schlagzeilen über den Zustand des Landes musste man bis in die Antike zurück.\nSeit Monaten gab es Wechselbäder zwischen unzureichenden Reformvorschlägen, Ablehnungen, Forderungen, Zurückweisungen und Beleidigungen. Durch Tsiprasserei – mit scharfem „s“ gesprochen – wollten sie das Leben der Griechen auf Kosten anderer Euro-Staaten weiter alimentieren. Die Polit-Hasardeure setzten mit ihren Erpressungsversuchen darauf, dass es sich die Eurogruppe nicht leisten kann, ein Mitgliedsland in die Zahlungsunfähigkeit abdriften zu lassen. Am 22. Juni 2016 kam es in Brüssel zum Showdown im Streit um den Schuldenabbau.\nNational Bank of Greece Guarded, von Global Panorama via Flickr\nBeim Showdown handelt es sich um den abschließenden, entscheidenden Machtkampf zwischen zwei oder mehreren Kontrahenten. Beim Poker bezeichnet der Ausdruck das Aufdecken der Karten – meint aber auch das Aufzeigen der wahren Verhältnisse. Filmreif hatte Tsipras den Showdown als spannungsreichen und effektvollen Höhepunkt des Verhandlungspokers inszeniert. Wie beim echten Zocken mussten die Spieler in Brüssel sofort alle Karten auf den Tisch legen. Im Pot lagen die Staatschulden, die Griechenland im Laufe der Jahre angehäuft hatte und die völlig unzureichenden Sparvorschläge. Zur Gewinnauszahlung kam es nicht mehr.\nAm 28. Juni gab die griechische Regierung bekannt, dass die Banken zwischen dem 29. Juni und 6. Juli geschlossen bleiben und führte die Kapitalverkehrskontrolle ein. Auslöser war, dass die Europäische Zentralbank die Notfallkredite für griechische Banken bei 90 Milliarden Euro gedeckelt hatte. Mit Schließung der Banken können Griechen lediglich 60,00 Euro täglich an Bankautomaten abheben. Auslandsüberweisungen sind nur noch für Unternehmen erlaubt. Damit stand das Land am Abgrund, doch die Regierung war mit der Volksbefragung bereits einen Schritt weiter.\nIn Griechenland bestätigte sich auf tragische Weise: Sparen ist wie Rudern gegen den Strom. Hört ein Land damit auf, treibt es unaufhaltsam zurück.


Ausbildung Arbeit Integration und Soziale Sicherung bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V. in Speyer\nals Arbeit Integration und Soziale Sicherung in Speyer bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V.. Ausbildung als Arbeit Integration und Soziale Sicherung bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V. in Speyer\nSie haben sich für eine Ausbildung zum Arbeit Integration und Soziale Sicherung bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V. in Speyer entschieden und beginnen somit Ihren Traumberuf. Sie erlernen alle wichtigen Grundlagen, um später in Ihrem Berufsleben erfolgreich zu sein. Wir bereiten Sie auf Ihre zukünftigen Aufgaben als Arbeit Integration und Soziale Sicherung vor und Sie erfahren bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V., welche Herausforderungen auf Sie zukommen werden. In Speyer werden Sie sich mit den fachspezifischen Tätigkeiten vertraut machen und knüpfen bereits während Ihrer Ausbildung zum Arbeit Integration und Soziale Sicherung, interessante und wertvolle Kontakte. Hier übernehmen Sie schon erste Projekte und führen diese eigenständig durch. Sie schließen anschließend mit der Abschlussprüfung zum Arbeit Integration und Soziale Sicherung ab. Nach Ihrer Ausbildung bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V. in Speyer haben Sie gute Zukunftsperspektiven. Je nachdem, welche langfristigen Ziele Sie sich gesetzt haben, können Sie direkt in das Berufsleben einsteigen und fachpraktische Erfahrungen sammeln oder sich noch weiterbilden. Auch in diesem Jahr freuen wir uns auf neue Auszubildende und begrüßen qualifizierte Bewerber, die eine Ausbildung zum Arbeit Integration und Soziale Sicherung bei Caritasverband für die Diözese Speyer e.V. in Speyer absolvieren möchten. Schicken Sie uns am besten gleich Ihre Bewerbung zu und starten Sie zu Ihrem Traumjob als Arbeit Integration und Soziale Sicherung durch!\nAusbildung in Speyer als Arbeit Integration und Soziale Sicherung


Gruppenposter - Tierheim Berg\nDa wir uns seit längerem nicht mehr treffen konnten, haben wir ein Gruppenposter gemeinsam erarbeitet.\nDas bedeutet, dass diejenigen Jugendgruppenmitglieder, welche sich an der Gestaltung des Gruppenposters beteiligt haben, von zuhause aus ein Tierheimzimmer ausgemalt beziehungsweise gestaltet haben. Beim Zusammentragen der Arbeitsergebnisse am Ende entstand ein wunderschönes buntes Poster als Gruppenereignis, das trotz räumlicher Trennung gemeinsam geschaffen worden ist. Unser Ziel war es, das Wir-Gefühl in Zeiten, in denen wir uns nicht treffen können, zu stärken und das Gruppenposter bei unserem nächsten Treffen gemeinsam zusammenzutragen. Leider war uns ein gemeinsames Zusammentreffen noch nicht möglich, weshalb das Gruppenposter nunmehr von mir zusammengeklebt worden ist (Stand: 21.09.2020). Das Gruppenposter war eine gute Möglichkeit der Zusammenarbeit.\nAn dem Gruppenposter haben mitgewirkt: Simon Streubel, Cathleen Rausch, Inka Scheffold, Fiona Kaplan, Lea Staudinger, Leonie Ruppert, Fabiana Kunstmann, Maria Metzler, Sarah Rauch.\nEs war mir eine große Freude, eure Werke am Ende zusammenzukleben.\nAktuelle Seite: Home Jugendbereich Jugendgruppe Aktivitäten Gruppenposter


www.lrgkf.com » Home » News » Hurra: der Ahlener Lunch Club ist jetzt ein RTL-Kinderhaus\nHurra: der Ahlener Lunch Club ist jetzt ein RTL-Kinderhaus\nGroße Freude - am Mittwoch den 29. August konnte der LR Global Kids Fund zusammen mit dem neuen LR CEO Andreas Friesch und dem Vorstand von ‚RTL-Wir helfen Kindern‘ den Lunch Club offiziell zum RTL-Kinderhaus ernennen. Gemeinsam wurde voller Stolz und unter Kinderjubel das Schild am Eingang angebracht.\nEin Schild ist eine Sache, was sich Gutes dahinter verbirgt die andere. Als RTL-Kinderhaus kann der Lunch Club zukünftig an fünf statt an drei Tagen in der Woche öffnen und so noch mehr von Armut betroffenen Ahlener Kindern helfen und eine liebevolle Anlaufstelle sein. Darüber hinaus bekommt der Lunch Club nun eine breitere Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit. Regional und national, so dass für den Lunch Club weitere Unterstützer und Spendengelder folgen werden. Großartig, wenn gemeinsames Engagement so viel erreichen kann!\nVor zwei Jahren begann unsere Zusammenarbeit mit der "Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e.V." Beim letzten RTL-Spendenmarathon im November 2017 haben wir gemeinsam zum Spenden aufgerufen und den Lunch Club live im Fernsehen vorgestellt. Alles mit einem Ziel: Mehr für benachteiligte Kinder in Ahlen zu erreichen. Warum wir das tun ist ganz klar, der Lunch Club ist seit der Gründung vor sechs Jahren unser lokales Herzensprojekt, dass LR und der LR Global Kids Fund in vielerlei Hinsicht leidenschaftlich unterstützen.\nNeben den Dreharbeiten für den Einspieler beim RTL-Spendenmarathon, der auch an diesem Tag gedreht wurde, dufte für die Kids eine kleine Party mit Sing- und Tanzspielen, Muffins, Luftballons und Seifenblasen natürlich nicht fehlen. Am 1. September wurde dann mit Nachbarn und allen Ahlenern beim Lunch Club Sommerfest weitergefeiert.\nMehr Informationen zum Lunch Club Angebot\nWeitere Bilder zu diesem Ereignis finden Sie in unserer Galerie


Januar 2017 – Brave New Thoughts\nda will einfach nichts so richtig klappen. Ok, das MIttagessen ist lecker geworden. Das war es dann aber auch. Das Gewitterhexlein war meckerig, weil die Zähne ärgern.… Weiterlesen „Seufz, manchmal gibt es so Tage…“\nMuss man Kindern „Bitte“ und „Danke“ beibringen? Und müssen Kinder alles als Bitte formulieren? Wir erleben es alle immer wieder, diese Situationen. Ein Kind bekommt etwas geschenkt,… Weiterlesen „Bitte, Danke, gern geschehen“\nDas Buch-Projekt ist umgezogen\nWeil ich so viele Ideen habe und auch das Buch an sich weiter wächst, ist dieses nun auf eine eigene Webseite umgezogen. Alles rund um das Projekt… Weiterlesen „Das Buch-Projekt ist umgezogen“\n23. Januar 2017 von Mindful Sister\nEs ist etwas, das dem Menschen anscheinend inne wohnt: Sich das Leben, wo es nur geht, zu erschweren. Anstatt etwas als gegeben zu akzeptieren, etwas hinzunehmen, wie… Weiterlesen „Sich das Leben schwer machen“\nOh, der Wahnsinn, Colours&Darkness hat mich für den Liebster Award nominiert. Meine zweite Nominierung in meinem doch noch recht jungen Blogleben (wird ja erst zwei). Ich freue mich… Weiterlesen „Liebster Award – die Zweite“\nEs ist nicht einfach Kontakte zu knüpfen…\nwenn man gegen den Strom schwimmt. Auch wenn man dabei den Menschen Angesicht zu Angesicht begegnet, so laufen sie doch meist an einem vorbei. Ich komme mir… Weiterlesen „Es ist nicht einfach Kontakte zu knüpfen…“\n15. Januar 2017 von Mindful Sister


6 Typen von Mannschaftskameraden, die jeder kennt | teamurlaub.com\nStartseite » Magazin » 6 Typen von Mannschaftskameraden, die jeder kennt\n6 Typen von Mannschaftskameraden, die jeder kennt\nKommt euch das bekannt vor? Mannschaftstreffen am Sonntagmorgen vor dem Ligaspiel oder dem Turnier. Einer kommt gar nicht, weil er am Samstag zu lange gefeiert hat, der nächste kommt zwar, hat aber seine Sportsachen zuhause vergessen. Nur einer steht bereits seit 7 Uhr am Vereinsgelände, hat schon eine Runde um den Platz gedreht, Material aus dem Lagerraum geholt und den Wasserkasten an den Spielfeldrand geschleppt.\nMannschaftskameraden, die wohl jeder einmal kennengelernt hat oder sich selbst vielleicht sogar in einem der folgenden Typen wiedererkennt.\nEr füttert die Mannschaftskasse quasi von ganz alleine. Egal ob zum wöchentlichen Training oder zum Wettkampf, es gibt immer (mindestens) einen in der Mannschaft, der es einfach nicht pünktlich schafft oder schaffen will. Er kommt, wenn alles vorbereitet ist und empfindet Pünktlichkeit als persönliche Unterwerfung. Der Rest der Mannschaft freut sich - denn so ist immer genug Kohle für die nächste Mannschaftsfahrt in der Kasse.\nWann war das Punktspiel nochmal? Am Samstag oder Sonntag? Treffen wir uns vor Ort oder fahren wir da gemeinsam hin? Verpeilt und nervig, aber eigentlich ein ganz netter Zeitgenosse. Auch ist es nicht immer selbstverständlich, dass er seine Sportkleidung zum Training parat hat. Wenn auch teilweise etwas anstrengend, kann man sich immer auf ihn verlassen, er ist sympathisch, hat ein offenes Ohr und ein gutes Herz.\nStets mit dem Marken-Kulturbeutel unterm Arm und den drahtlosen Over Ear Kopfhörern auf dem Kopf marschiert er frisch gestylt zum Training. Alle drei Monate wird in die neuesten Fußballschuhe investiert. Es versteht sich von selbst, dass er derjenige ist, der nach dem Training die Kabine abschließen muss, weil er mal wieder am längsten gebraucht hat.\nGenervt von seinen Mannschaftskameraden, die seiner Meinung nach nichts ernst nehmen und viel zu wenig motiviert sind, legt er sich richtig ins Zeug. Bei Mannschaftssitzungen hat er bereits die Technik installiert und das Whiteboard abgewischt. Zusatzeinheiten sind für Ihn keine Strafe, sondern eine Herausforderung. Wenn es mal wieder heißt: »Die Organisation unseres nächsten Trainingslagers steht an, wer kümmert sich darum?«. Ist er es, der es in die Hand nimmt. Im Team wird er gleichermaßen geschätzt und belächelt. Die Trainer freuen sich über wenigstens einen so engagierten Sportler in der Mannschaft.\nEr ist beliebt, stets gut gelaunt, witzig und eher so der uneitle »Thomas Müller-Typ«. Er bringt seine Teamkameraden immer zum Lachen und sorgt mit seinem eigenwilligen Spiel auf dem Platz für das ein- oder andere Kopfschütteln. Gesangseinlage bei der Saisonabschlussfeier? Für den Mannschaftsclown kein Problem.\nDer Erbarmungslose greift schon an, bevor die Pille überhaupt ins Rollen kommt. Das ein- oder andere Spiel muss er sich zwar wegen einer Platzsperre von der Tribüne ansehen, aber das hindert ihn nicht daran, auch beim nächsten mal wieder Vollgas zu geben. Die Mitspieler fürchten ihn und sind froh, nicht sein Gegenspieler sein zu müssen.


Superdrol | Muskelaufbau Turbo\nSuperdrol ist ein Prohormon, das im Bodybuilding einen recht hohen Stellenwert einnimmt. Die chemische Bezeichnung lautet: 17a-dimethyl-17ß-hydroxy-5a-etiocholan-3-one. Das anabole Steroid soll für einen unglaublich schnellen Muskelaufbau und Masseaufbau zuständig sein. Vor allem ist Superdrol beliebt, da das Prohormon eine stark anabole Wirkung hat, aber keine androgene.\nLiest man einige Erfahrungen, scheint Superdrol erstaunliches erreichen zu können. Bis zu 10 Pfund Muskelmasse in nur 3-5 Wochen. Das ist schon ordentlich. Beliebt ist das Prohormon aber auch, weil es unglaublich schnell wirken soll. Laut verschiedener Superdrol Erfahrungen sollen die ersten Ergebnisse schon nach zwei Wochen zu sehen sein. Gerne wird Superdrol auch als „Kickstarter“ bezeichnet. Die Halbwertzeit ist mit 6-8 Stunden recht kurz. Daraus resultieren auch die Anwendungsempfehlungen.\nAnwendung von Superdrol\n➥ Anfängern wird empfohlen mit 10 mg täglich zu beginnen. Dies über eine Woche. Aber der zweiten Woche kann die Tagesdosis dann auf 20 mg gesteigert werden. Die Kur sollte nicht länger als 4 Wochen dauern. Besonders ehrgeizige Athleten kommen auch schon mal auf 30 mg bis 40 mg Tagesdosis.


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Abnehmen, was beachten? (Fehler, Lebensmittel, Bewegung)\n07.09.2014, 20:06 , 37\nAbnehmen, was beachten?\nHallöchen! Ich möchte umbedingt etwas abnehmen, leider hab ich da null Ahnung. Meine Versuche scheiterten eigentlich nur. Ich hab jetzt leider wieder zugenommen und wiege wenn ich mich nicht irre 65 Kg und bin 1,65 m groß. Ich weiß ja nicht, vielleicht habt ihr ja Tipps, oder so. x: Zum Beispiel, esse ich am Morgen so gut wie nichts. Hab dann bis 16 Uhr Schule und sonstige Private Kurse etc. mache ich nicht. Blabla. Aufjedenfall hätte ich ein paar allgemeine Fragen. - Was sollte man morgens am besten essen? (Hört sich komisch an.. xD) - Wenn ich mal Heißhunger auf was Süßes oder Lust hab auf Chips, was könnte man als alternative nehmen? - Wenn ich abnehmen will, was sollte ich gar nicht essen? Oder von welchen 'Produkten sollte ich mehr zu mir nehmen'. - Was könnte ich essen, wenn ich in der Nacht einen Heißhunger bekomme und es nicht unterdrücken kann? - Zu der Bewegung an sich, bin ich nicht so aktiv. (Und bin oft Zuhause. Liegt aber auch an meinem generellen Zustand). Ich hab noch so ein Trainingsgerät (Fahrrad) in meinem Zimmer stehen. Würde das was bringen wenn ich nach der Schule 15 Minuten fahren würde? (Jaja Fahrräder frische Luft unso sind natürlich besser, hab aber keins mehr). - Wie lange sollte ich denn dadrauf fahren? Wann wäre es denn von den Zeiten am besten? WIE GESAGT! ICH HABE NULL AHNUNG! XD Klar schau ich schon im Internet nach. Aber irgendwie steht nicht überall dasselbe. Und blabla. Außerdem so schlecht kann es ja nicht sein, wenn man die Leute fragt, anstatt was rauszusuchen? x:\nZu den Mahlzeiten generell, meine Mutter macht jetzt nicht wirklich frische Sachen, oder sowas. Hättet ihr Ideen, was ich mir selber machen könnte? Natürlich was gesundes. Und jeden Tag Salat möchte ich auch nicht umbedingt essen. x: (Ist das einzige was ich mir mache XD)\n07.09.2014, 20:17 , 10\nMorgens muss man immer gut frühstücken ! Das ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Dafür Abends Kohlenhydratenarm essen! Und nichts süßes an besten noch ein bisschen Sport!Joggen oder schwimmen sollen sehr gut sein !\nMacht nichts :-) Es reicht wenn du jeden Tag um die 30 min spazieren gehst. Was das essen angeht : Steig auf Vollkorn Produkte um und versuche weniger fett zu dir zu nehmen 20-30 g am Tag! Achte darauf das 3/4 von der Portion auf deinen Teller immer aus Salat / Gemüse besteht den Rest kannst du durch Pasta, Fleisch usw ersetzen Trink keine Säfte mehr sind nur unnötige Kalorien. Und wenn du dich ausreichend ernährst hast du keine Heißhunger Attacken. Es genügt wenn du jeden Tag ein Kaloriendefizit von 300-500 kcal einhältst\nhi, ich versuch abzunehmen aber öfters krieg ich fress atacken und ess viel süßes, was kann ich tun?\nGerade totalen Heißhunger..\nSchule wechseln ganz schnell.!\nWarum nimmt man ratzefatz zu aber das Abnehmen ist so mühseelig?\nKonsequenz trainieren, geht das? Treppe statt Lift & Co\nwie werd ich dj\nFehler + Lebensmittel Bewegung abnehmen Fehler … Lebensmittel Ahnungslos beachten\nWo kann ich einen Flüchtling hinbringen?


proteinmarkt.de - Infoportal für Landwirte | Neues aus der Industrie: TOPIGS-SNW GmbH fährt Rekordergebnis ein\nSchweine Markt Neues aus der Wirtschaft\nAnlässlich der Vermehrer- und Aufzüchterversammlung von Topigs-SNW konnte Geschäftsführer Eduard Eissing erfreuliche Unternehmenszahlen präsentieren. Sowohl beim Jungsauen-Absatz als auch in der Eigenremontierung und beim Sperma-Absatz und infolge dessen beim finanziellen Ergebnis erwies sich das Jahr 2019 für das Zuchtunternehmen mit Sitz im münsterländischen Senden als sehr erfolgreich. „In den zurückliegenden vier Jahren konnten wir den Absatz an Jungsauen inklusive Eigenremontierung um fast 50 Prozent auf mehr als knapp 140.000 Jungsauen-Einheiten steigern“, berichtet der Geschäftsführer. Im Vergleich zum Vorjahr ist dies eine Steigerung von knapp 15 Prozent.\nAls Gründe für den Erfolgskurs nannte Eissing vor allem die zunehmende Praxisbeliebtheit der TN70 Sau, die sich in vielen Regionen Deutschlands immer mehr durchsetzt. „Die Sauen sind sehr einfach im Handling. Sie besitzen hervorragende Muttereigenschaften und bringen beispielsweise hohe Ferkelgewichte bei der Geburt. Ein weiteres sehr wichtiges Kriterium ist die hervorragende Gesäugeanlage der Sauen mit einer sehr hohen Milchleistung. In der Praxis bedeutet dies unter anderem, dass die Ferkel an der Sau aufgezogen werden können“, nennt Eissing einige Vorteile.\nImmer mehr Sauenhalter setzen auf Topigs Norsvin\nDies schlägt sich auch in erfreulichen Entwicklungen bei den Neukunden nieder. Im Jahr 2019 konnte Topigs-SNW knapp 200 neue Betriebe für sich gewinnen, darunter 30 mit mehr als 500 Sauen und größer.\nEinen weiteren Rekord erzielte Topigs-SNW bei den Endstufenebern in den deutschen KB-Stationen. Mittlerweile stehen mehr als 870 Select- und andere Endstufeneber von Topigs Norsvin bei den KB-Stationen.\nDadurch gilt gleiches auch für die Sperma-Umsätze mit Lizenz, die im Vergleich zum Jahr 2018 in 2019 um knapp zehn Prozent gesteigert werden konnten. Insgesamt wurden mehr als 1,3 Millionen Tuben vermarktet.\nFür das laufende Geschäftsjahr blickt Eissing positiv auf die nächsten Monate. „Die globalen Marktentwicklungen werden weitere Nachfrageimpulse liefern. Zudem sind wir natürlich in Bezug auf die Genetik und Servicekonzepte sehr gut aufgestellt. Zudem haben wir Lösungen für aktuelle Herausforderungen, beispielsweise was den Kupierverzicht in der Jungsauenaufzucht und Mast anbelangt. Hier werden wir kurzfristig sehr praxisorientierte Lösungen vorstellen“, so Eduard Eissing abschließend.\nQuelle: Topigs-SNW GmbH\nFoto: Topigs-SNW GmbH