Belagsarbeiten an Seminarstrasse\nGossau An der Seminarstrasse finden in den Herbstferien Belagsarbeiten statt. Dazu muss die Strasse zeitweise vollständig gesperrt werden. Momentan führen die Vorbereitungsarbeiten lediglich zu kleinen Behinderungen.\nGossau An der Seminarstrasse finden in den Herbstferien Belagsarbeiten statt. Dazu muss die Strasse zeitweise vollständig gesperrt werden. Momentan führen die Vorbereitungsarbeiten lediglich zu kleinen Behinderungen. Am kommenden Montag wird am Einlenker in die Herisauerstrasse gearbeitet, weshalb der Einlenker bis Dienstagmorgen gesperrt ist, wie es in einer Mitteilung heisst. Am Dienstag sei die Strasse mit Einschränkungen befahrbar. Von Mittwoch bis Donnerstagmorgen bleibt die Strasse ebenfalls gesperrt.\nWährend der Sperrungen können die Anwohner über die Sportstrasse und die Birkenstrasse zu ihren Liegenschaften zufahren. Besuchern wird empfohlen, die Parkplätze an der Sportstrasse zu benutzen. Bei regnerischer oder kühler Witterung werden die Arbeiten jeweils auf den nächstfolgenden geeigneten Tag verschoben. (sk/ad)


Versandkosten bei Sanicare sparen!\nBis zum 18.11.2011 können Sie bei Sanicare die Versandkosten sparen. Der Mindestbestellwert für diesen Gutschein liegt bei 20€. Lassen Sie sich diesen Rabatt nicht entgehen, es ist kein Gutscheincode notwendig!\nEingestellt von Henny Schmitz um 07:09


Meine Reisepläne 2017 - Abenteuer Europa und Wiedersehen mit Afrika\nUnd wieder ist ein Jahr fast vorbei und wie jedes Jahr wundere ich mich, wie schnell es doch vergangen ist. Natürlich habe ich aber auch schon fleißig Pläne geschmiedet und stehe quasi schon mit einem Bein in 2017. Die liebe Jessica von Yummytravel hat zur Blogparade eingeladen und ich nehme gerne daran teil. Deshalb kommen hier meine Reisepläne 2017:\nMeine Reisepläne 2017 – es wird aufregend!\nBevor es allerdings so richtig aufregend wird, wird es eher gemütlich. Im Januar 2017 werde ich Anuschka besuchen, die hinter dem Blog ‘Rosas Reisen‘ steckt. Denn am 5. hält sie zusammen mit anderen Reisenden einen Vortrag in der Wohngemeinschaft Köln zum Thema “Die zauberhafte Winterwelt”. Organisiert wird das Ganze von Backpack Stories, die jeden Monat solch ein Event in Köln organisieren.\nMärz – der Monat der Messen\nIm März bin ich dann gleich auf zwei Messen und ich freue mich sehr darauf. Für manche ist sowas ja immer total anstrengend, aber ich liebe das Messe-Feeling wirklich total. Zunächst findet Anfang März die ITB statt. Also DIE Messe für Reiseblogger und sowieso alle, die das Reisen begeistert. Ich freue mich schon sehr altbekannte Blogger und neue Gesichter zu treffen. Vor allem freue ich mich aber auch darauf, gleich 3 Nächte in der Deutschen Hauptstadt zu verbringen.\nEnde März geht es dann nach Leipzig auf die Buchmesse. Ich bin schon sehr gespannt, was es dieses Jahr für Neuheiten gibt. Auch wird es besonder schön sein, ein ganzes Wochenende mit meiner Familie dort zu verbringen. Leipzig ist eben definitiv einer meiner Lieblingsstädte und es ist schön, jedes Jahr dorthin zu fahren.\nDie allermeisten verbinden Mallorca vielleicht erstmal mit Ballermann und Co. Und dann gibt es natürlich noch genügend, die dem widersprechen und zu Recht anmerken, dass Mallorca auch wirklich schöne Ecken hat. Diese Ecken wollen mein Freund und ich im April erkunden. Unser Plan ist es 150 Kilometer auf dem Fernwanderweg GR221 zu wandern. Ich bin wirklich schon sehr gespannt und voller Vorfreude, wie es wird mit Gepäck so lange zu wandern. Eine echte Premiere für mich.\nAls Belohnung gönnen wir uns anschließend noch 2 Nächte in Barcelona. Ich habe dort in diesem Jahr zwei Hostel Übernachtungen gewonnen und die wollen natürlich eingelöst werden. Über Tipps für die Stadt freuen wir uns natürlich sehr.\nIm Mai hingegen tausche ich das Mittelmeer gegen die Nordsee. Dort darf ich 3 Nächte in der Nähe von Emden verbringen. Und freue mich als Kinder der Küste (also zumindest dem Herzen nach) schon sehr darauf.\nDas Abenteuer beginnt: Afrika is calling\nMitte Juli beginnt dann das echte Abenteuer 2017. Ich werde 3 Monate im südlichen Afrika verbringen. Zunächst möchte ich 2 Monate Praktikum in Kapstadt machen. Anschließend ist es der momentane Plan, von Kapstadt bis nach Daressalam zu reisen. Mal mit geführter Tour, mal mit den Öffis. Noch steht so gut wie nichts fest, aber ich freue mich einfach so ungemein darauf, wieder in Afrika zu sein und dort sogar einige Zeit zu leben. Für meine Reise dorthin, habe ich sogar eine extra Rubrik auf dem Blog angelegt, damit du mir folgen kannst. Dort werde ich das Bloggen wieder in seiner reinsten Form aufnehmen – und zwar als Tagebuch.\nJahresausklang auf Hiddensee\nUnd das war tatsächlich noch nicht alles. Mein 2017 wird tatsächlich ein sehr reiselastiges Jahr (mich störts ja nicht…). Und zwar werden meine Familie und ich das Jahr auf Hiddensee ausklingen lassen. Dort gibt es ein wunderschönes Hotel, in welchem wir zwei Zimmer für uns gebucht haben. Neben gutem Essen und vielen Spaziergängen am Wasser, haben wir nicht viel geplant. Hoffentlich fällt auch etwas Schnee, denn dann ist die perfekte Silvesterkulisse komplett.\nUnd hast du schon Pläne für 2017? Verrat sie mir doch gerne in den Kommentaren. Ich finde es immer spannend zu lesen, wohin andere so reisen.\nwirklich tolle Reiseziele, besonders das Praktikum in Südafrika klingt spannend und ich freue mich schon auf deine Berichte darüber\nich hab bisher leider noch gar nichts für nächstes Jahr geplant, aber nach Südafrika würde ich auch sehr gerne, weil es dieses Jahr leider nicht geklappt hat und ob ich wieder zur ITB fahre weiß ich auch noch nicht\nin Barcelona war ich letztes Jahr Ende April für ein paar Tage und die Stadt ist echt super schön, falls du Lust hast: hier habe ich darüber gebloggt http://mosaiksteine-blog.de/2016/01/meine-6-lieblingsplaetze-in-barcelona.html\nich würde mich auf jeden Fall freuen, wenn es mit der ITB klappt und wir uns dort sehen.\nUnd Südafrika kann ich sowieso nur empfehlen :P\nIn deinen Bericht über Barcelona schaue ich nur zu gerne rein.\nschön, dass in deinem Reisejahr 2017 schon viel geplant ist:)\nDarf ich fragen, was du genau für ein Praktikum in Südafrika machst und wie du das organisierst?\nDas steht noch nicht 100% fest. Ab Februar kann ich dir eine konkretere Antwort geben. Ich schreibe dir dann nochmal :)\nDas wär super, danke:)\ndas hört sich so großartig an! Neben Afrika bin ich natürlich auch sehr gespannt auf den GR221. Darüber hab ich auch schon einiges gelesen. Die Herausforderung wird das Gepäck. Aber darin bist du ja auch schon fast Profi und zur Not muss dein Freund halt mehr tragen ;-)\nFreue mich auf die ITB im März.\nDas mit dem mehr tragen sehe ich definitiv auch so :D aber ich bin auch sehr gespannt. Momentan kann ich mir noch nicht 100% vorstellen, wie das werden soll. Aber ich freue mich sehr.\nUnd auf die ITB freue ich mich natürlich auch. :)\nAfrika klingt sehr spannend.\nUnd für Barcelona gebe ich dir folgenden Tipp: Kaufe dir schon vorher Eintrittskarten für die Sagrada Familia, sonst hast du keine Chance rein zu kommen – und es lohnt sich wirklich.\nAnsonsten schaut, dass ihr nicht direkt auf den Las Ramblas esst. Teurer als alles andere und sehr touristisch. Die besten Tapas-Bars findet ihr, wenn ihr kleine Gassen erkundet, abseits der Touristenpfade.\nWenn ihr nicht so lange suchen wollt, dann geht lieber in Barcelonetta als wie auf der Las Ramblas essen. Ist zwar auch touristisch, aber man sitzt schöner.\nUnd zu guter letzt: ACHTUNG TASCHENDIEBE. Ich bin ja auch sehr viel gereist, aber die in Barcelona sind sooooooo gut!\nMir haben sie unterm Tisch beim Essen meinen Rucksack mitgenommen, ohne, dass ich es gemerkt habe…. 2000EUR Kamera-Equipment = weg!\nIst sonst aber eine wirklich SUPER Stadt.\nVielen lieben Dank für die Tipps :) das mit den Taschendieben kann mein Freund sicherlich nur zu gut bestätigen. Dem wurde zwar nichts geklaut, allerdings hat er einige, haarsträubende Dinge in Barcelona bereits erlebt. Dann passen wir doppelt und dreifach auf :)\nWow, das sind echt wirklich coole Pläne, da freu ich mich ja schon drauf. Vor allem auf die Afrika-Berichte :) Aber das weißt du ja bestimmt schon.\nAntwort auf Sabina\nOh ja :P bei dir geht es ja auch bald wieder los, oder?\n2017 wird auf jeden Fall ein tolles Jahr.\nDeine Pläne klingen toll! :)\nWas machst du denn in der Nähe von Emden? Falls du Tipps brauchst, ich bin da aufgewachsen :D\nDanke dir. Dort verbringe ich drei Tage mit meiner Oma in einem Hotel :) Tipps sind gerne gesehen.\nVorheriger ArtikelFrauen, Fische, Fjorde – Rezension\nNächster ArtikelSüdostasien – aber wohin?


&nbsp16.02.2012 | &nbspDenny Sturm | &nbspAllgemein\nIn der Sporthalle der Gesamtschule Stieghorst empfingen die Teutonen am vergangenen Samstag die Teams aus Südkamen und Köln.\nNachdem man am letzten Spieltag durch eine äußerst defensive Taktik nur zwei Gegentore von Holzbüttgen zuließ, wollte man dem Team aus Kamen ebenfalls das Leben schwer machen. Bis zum ersten Tor des TV Südkamen dauerte es allerdings nur knapp sieben Minuten. Weniger Minuten später erhöhten sie dann auf 0:2 aus Bielefelder Sicht. Es ergaben sich aber auch durchaus Chancen für die BTG. Durch schnelle Konter wurden immer wieder Löcher in der Defensive gefunden. Der Bielefelder Angriff konnte dies aber nicht in Treffer ummünzen. Im zweiten Drittel war es bezeichnenderweise Verteidiger Daniel Hensche der, nach einem Auswurf des Torhüters, den ersten und einzigen Treffer für die Teutonen erzielte. Mit 1:5 verabschiedeten sich die Bielefelder in die zweite Drittelpause. Im letzten Spielabschnitt schaltete der TV Südkamen einen Gang zurück um Kräfte für das anschließende Spiel zu sparen. Trotzdem fielen keine Tore mehr für den Gastgeber, im Gegenteil, man musste einen weiteren Treffer zum 1:6 Endstand hinnehmen.\nIm zweiten Spiel trafen die Teutonen auf das Team des ASV Köln. Gegen den Tabellennachbarn unterlag man im Hinspiel knapp mit 2:4. Weitere Saisonpunkte waren also im Bereich des möglichen. Im vorangegangenen Spiel gegen Südkamen wussten die Domstädter aber durchaus zu überzeugen. Trotz der 1:4 Niederlage waren sie mit dem Tabellenführer auf Augenhöhe. Die BTG war also gewarnt.\nDas Spiel erwies sich dann auch erwartet eng. Beide Seiten hatten immer wieder Chancen. Die Kölner nutzen ihre Chancen allerdings deutlich besser und gingen im ersten Drittel in Führung. Auch ein Überzahlspiel brachte nicht den erhofften Ausgleich für die Teutonen.\nDennis Matzka erlöste die Bielefelder dann kurz nach dem Anpfiff zum zweiten Drittel. Sein Schuss aus spitzem Winkel fand den Weg in die kurze Ecke und hinter die Torlinie. Aber dem ASV gelang es noch im zweiten Drittel erneut die Führung zu übernehmen. Das letzte Drittel blieb trotz größter Bemühungen ohne Tore. Auch der sechste Feldspieler zu Gunsten des Torhüters brachte nicht den Ausgleich für Bielefeld. Am Ende war es vor allem die Kölner Torhüterin die dem ASV den Sieg sicherte.


Vergewaltigung: 5 Jahre Haft für Sex-Täter (18)? | Abendzeitung München\nVergewaltigung: 5 Jahre Haft für Sex-Täter (18)?\nEr packt nach seiner Geburtstagsparty eine 32-Jährige, zieht sie in den Keller und vergewaltigt sie: Der damals 18-Jährige soll fünf Jahre in Jugendhaft, wenn es nach der Münchner Staatsanwaltschaft geht.\n07. Oktober 2014 - 15:17 Uhr | dpa\njot Sein Gesicht verbirgt er hinter Aktendeckeln: Hans P. (Name geändert) kam in Begleitung seines Anwalts Ulrich Ziegert.\nMünchen - In einem aufsehenerregenden Vergewaltigungsprozess hat die Münchner Staatsanwaltschaft am Dienstag fünf Jahre Jugendstrafe für einen heranwachsenden Angeklagten gefordert. Der junge Mann hatte nach der Feier seines 18. Geburtstags im Juli 2013 eine 32 Jahre alte Frau vor dem Wohnhaus gepackt, in den Keller gezerrt und sich an ihr vergangen. Der Fall hatte für Schlagzeilen gesorgt, weil das Oberlandesgericht München den Angeklagten auf Veranlassung des Bundesverfassungsgerichts wegen der unverhältnismäßig langen Dauer der Untersuchungshaft auf freien Fuß setzen musste.\nLesen Sie hier: Gericht ließ ihn erst laufen Nach Freilassung: Vergewaltiger stellt sich Anklage\nBei der Verhandlung des Münchner Landgerichts gegen den jetzt 19 Jahre alten Angeklagten blieb die Öffentlichkeit ausgeschlossen. Die Verteidigung begründete dies mit der "ersichtlich nicht abgeschlossenen Entwicklung" des schmächtigen jungen Mannes. Der Sohn aus gutem Hause habe nicht einmal die Realschule geschafft und sei auch in Privatschulen an seinen Verhaltensstörungen gescheitert.\nDer Angeklagte hatte nach seiner Verhaftung die Tat eingeräumt. Er wiederholte sein Geständnis in der nichtöffentlichen Verhandlung. Sein Anwalt hält eine Bewährungsstrafe von zwei Jahren für ausreichend. Das Urteil soll am Freitag gesprochen werden.


Stromerzeuger mit 1500 1/min Dieselmotor bis 3000 kVA\nAktuelle Seite: Startseite Dieselstromerzeuger - 1500 U/min\nDiesel-Stromerzeuger von 10 – 1450 kVA mit 1500 1/min Antriebsmotoren\nFOGO Diesel-Stromerzeuger und Notstromaggregate bis 1450 kVA für den professionellen Einsatz\nWir liefern Ihnen vielfältig einsetzbare Notstromaggregate des polnischen Hersteller FOGO mit Leistungen bis 1450 kVA, ob mit Schallschutzhaube oder auf offenem Rahmen für den professionellen Einsatz.\nDie Aggregate werden in Polen auf modernen Fertigungszentren hergestellt und bieten neben dauerhaft hoher Qualität z.B.: robuste Grundrahmen und Schallschutzhauben mit Pulverbeschichtung, großvolumige Tanks und ausgefeilte Steuerungen mit vielfältigen Überwachungsmöglichkeiten. Durch den Einsatz bewährter europäischer und japanischer Motorhersteller wie z.B. Volvo, Iveco, Perkins oder Mitsubishi ist ein sicherer Betrieb des Aggregats für viele Stunden und Jahre gewährleistet.\nBei allen von uns gelieferten Netzersatzanlagen mit Dieselmotor kommen elektronisch geregelte Generatoren zum Einsatz. Dieser sogenannte AVR (AVR - automatic voltage regulator - mit 0,5-1 % Regelgenauigkeit) sorgt dafür, daß auch bei starken Lastschwankungen, Leistungssprüngen oder Verbrauchern z.B. mit hohem Oberwellenanteil oder Asymmetrien die Spannung möglichst konstant gehalten wird und Ihre Verbraucher keinen Schaden nehmen.\nEgal für welches Modell Sie sich entscheiden, die Stromerzeuger sind für einen breiten Einsatzrahmen konzipiert und reichhaltig ausgestattet:\nAutomatik-Steuerungen (z.B.: Comap AMF25-IL3) für vollautomatischen Betrieb bei Netzausfall oder Fernstart\nKühlwasservorwärmung für leichteren Kaltstart\nBatterieladegeräte zur Erhaltung der Starterbatterie\nalle Aggregate in Schallschutzhaube sind selbstverständlich mit Kranösen, abschließbaren Türen und mit Gabelstapler unterfahrbaren Grundrahmen ausgerüstet\nalle Generatoren sind mit einem digitalen, 3-phasig messenden AVR ausgerüstet\nDieses Mehr an Ausstattung soll Ihnen das Leben erleichtern und so sicherstellen daß einem schnellen Einsatz nichts im Wege steht, egal ob im Dauerbetrieb oder im Notstromeinsatz bei Ausfall des öffentlichen Netz.\nAufbauvarianten der FOGO Stromerzeuger mit Dieselmotoren\nFOGO Stromerzeuger und Notstromaggregate mit Dieselmotoren sind mit verschiedenen Aufbauten erhältlich:\nStromerzeuger ohne Schallschutzhaube (z.B. für die Innenaufstellung bei beengten Platzverhältnissen)\noder wetterfeste Stromerzeuger in schallgedämmter Ausführung für die Aufstellung im Freien\nOptionen und Anpassungsmöglichkeiten\nSie haben eine breite Auswahl an zusätzlichen Optionen. Sie können zum Beispiel auswählen aus folgenden Zusatzoptionen:\nSteckdosen von 230 V Schuko bis 400 V CEE oder Powerlock\nvergrößerte Grundrahmentanks bis 990 l\nNachtankautomatiken zur automatischen Betankung aus Lagertanks\ngrößere Generatoren für Blindleistungreserven\nNetzparallelsteuerungen für z.B. unterbrechungsfreie Rücksynchronisation bei Netzwiederkehr\nAuch wenn Sie spezielle Anforderungen haben wie z.B. Aggregate für den Fahrzeugeinbau oder begrenzten Bauraum dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf!


Koronaren calcium-scoring können bestimmen, das Risiko von kardialen Ereignissen – Elisabeth doh\nKoronaren calcium-scoring können bestimmen, das Risiko von kardialen Ereignissen\nWenn Ihr Arzt sagt, Sie haben eine negative stress-test, oder dass Sie Ihre Cholesterin-oder Blutdruck sind normal, wie sicher können Sie sein, dass Sie wahrscheinlich nicht haben einen Herzinfarkt in den nächsten sieben bis 10 Jahren? Bewertung von traditionellen Risikofaktoren wie Alter, Bluthochdruck, Cholesterin, Rauchen und Familienanamnese abschätzen kann eine person das Risiko, aber das Bild ist nicht immer eindeutig. Einige neuere Prüfungen können angeboten werden, geben die Sicherheit oder die Beratung über die Notwendigkeit für Medikamente oder weitere Tests.\nMichael Blaha, M. D., M. P. H, von der Johns Hopkins Ciccarone Zentrum für die Prävention von Herzerkrankungen, hat eine einfache mathematische Formel, um zu helfen ärzte berechnen Ihren Patienten Risiken auf Basis einer Vielzahl von tests, wie ein Blut-test für C-reaktives protein, carotis Ultraschall und koronare calcium-scoring, die nicht Teil der üblichen Menü von Risikofaktoren. Das Ziel war zu bestimmen, welche test, wenn die Ergebnisse waren normal, würde die Versicherung für den Patienten.\nDie Studie zeigt, dass bei weitem, ein test, der sieht für koronare Kalzium ist der beste Indikator für geringes Risiko im Vergleich mit anderen tests. Blaha präsentieren die Ergebnisse der Studie „Vergleich von Null Koronararterie-Kalzium mit Anderen Negativen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheit“, an der American Heart Association Wissenschaftlichen Sitzungen, im Nov. 15, 2011 um 2:30 Uhr\nBlaha und seine Kollegen verwendeten Daten von der multiethnischen Studie der Atherosclerose (MESA), einer longitudinalen Studie von mehr als 6.800 Mitarbeiter ohne Herz-Kreislauf-Erkrankung bei Einschreibung, wurden gefolgt für einen Durchschnitt von sieben Jahren. Diese verglichen Sie Herzanfälle in der Bevölkerung Studie mit den Ergebnissen von tests, die den Individuen gegeben worden war, zu beurteilen, Ihre risk. Auf diese Weise konnten die Forscher berechnen, welche tests Voraus, die niedrigsten Herzinfarkt-Risiko. Sie fanden, dass eine koronare calcium-score von null, D. H. keine koronare Kalzium könnte sein gesehen in Herz, Arterien, war, mit Abstand, die meisten beruhigend Anzeige.\n„Keiner der anderen tests, wie C-reaktives protein, sind empfindlich genug, um zu beruhigen die Patienten, dass Sie ein sehr geringes Risiko für einen Herzinfarkt in den nächsten sieben Jahren“, sagt Blaha. „Die Ergebnisse in Bezug zu koronaren calcium sind wichtig für die öffentliche Gesundheit Sicht, weil Sie bedeuten, können wir erkennen, dass Leute, die brauchen keine weiteren Tests oder medizinische Interventionen für die unmittelbare Zukunft.“\nKoronaren calcium-scoring ist ein CT-test, der nutzt etwa die gleiche Menge an Strahlung als ein Mammogramm zu zeigen, Nachweis von Kalkablagerungen in den Arterien Fütterung der Herzen. Das C-reaktive protein ist ein marker für Entzündungen irgendwo im Körper, wird bewertet durch einen Blut-test. Carotis-Ultraschall sieht Fettablagerungen in den Arterien oder Verdickung der Arterie Wände in den Hals.\nNach Blaha neuen Modell, wenn ein patient wird gedacht, um eine 10-Prozent-Risiko für einen Herzinfarkt, nach der weithin Framingham-Risiko-Skala, und die Patienten calcium-scoring-test zeigt null koronare Kalzium, seine projizierte Risiko könnte reduziert werden, um 3 Prozent. „Das ist eine bedeutende änderung in der Risiko-Schätzungen, die Einfluss auf die stationäre Behandlung,“ Blaha sagt. Die Hälfte der Menschen in MESA im Alter zwischen 45 und 84 hatte null Ebenen der koronaren Kalzium.\nIm Gegensatz dazu, für die gleiche Gruppe von Personen, deren Risiko für einen Herzinfarkt in den nächsten zehn Jahren gedacht wurde, um 10 Prozent, weil die traditionellen Risikofaktoren, eine geringe C-reaktives protein-Ebene, sondern nur reduziert Ihre wahre Risiko um neun Prozent, nach Blaha Modell. „Deshalb“, so Blaha, „finden keine koronare calcium ist ein sehr robuster Indikator für geringes Risiko im Vergleich mit niedrigen Niveaus von C-reaktivem protein.“\nEntlang den gleichen Linien, die mit 10 Prozent Risiko für einen Herzinfarkt, basierend auf traditionellen Risikofaktoren, deren Halsschlagader test ist normal, würde einen Rückgang Ihrer Risiko um sieben Prozent, basierend auf dem Blaha-Modell.\n„Diese geniale mathematische Modell kann ein nützliches Werkzeug, um zu helfen ärzte, beurteilen Ihre Patienten „Gefahr“, sagt Roger S. Blumenthal, M. D., professor der Medizin und Direktor des Johns Hopkins Ciccarone Zentrum für die Prävention von Herzerkrankungen. „Es kann auch die öffentliche Gesundheit Bedeutung im Hinblick auf die Führung der richtigen Allokation von health-care-Ressourcen, einschließlich der Medikamente.“\nBlumenthal sagt, koronare calcium-scoring zu bewerten Herzkrankheiten Risiko ist Analog zu einer Knochendichte-test, um zu beurteilen, das Risiko von Knochenbrüchen. „Wenn eine 60-jährige Frau, die eine Familiengeschichte der Osteoporose und Dünn“, erklärt er, „Sie kann davon ausgegangen werden, hohes Risiko für Knochenbrüche. Eine Knochendichte-scan würde ein wesentlicher Teil der information über Ihre tatsächliche Risiko und die Notwendigkeit für Medikamente zu senken Ihr Risiko für Knochenbrüche.“\nEr fügt hinzu, „Wir wollen nicht vorschreiben, Medizin, um zu verhindern, dass Frakturen an allen postmenopausalen Frauen— nur für diejenigen, die Osteoporose haben auf der Grundlage einer Knochendichte-scan. In der gleichen Weise, koronare calcium-scoring kann uns sagen, ob oder nicht es ist ein Beweis von Härten in den Wänden des Herzens Arterien und daher eine genauere Bestimmung eine person das Risiko für einen Herzinfarkt oder anderen kardialen Ereignis.“


Spinnenseide ist fünfmal fester als Stahl und elastischer als Gummi – diese und andere Fakten faszinierten die Marktbreiter Gymnasiasten im Tiergarten Nürnberg.\nSchülerin Ann-Kathrin Ebsen mit Nao-Roboter und Stefanie Apenburg. Foto: Foto: Christiane Lehrieder\nFasziniert von den Materialeigenschaften der Spinnenseide waren laut einer Pressemitteilung die Marktbreiter Gymnasiasten vom Enrichment-Kurs Bionik beim Besuch der Ausstellung „Ideenreich Natur“ im Tiergarten Nürnberg.\nSpinnenseide ist fünfmal so fest wie Stahl und elastischer als Gummi. Keine von Menschen geschaffene Faser reicht bisher an den Superfaden heran. Spinnenseide ist ein Multitalent: sie verhindert das Wachstum von Bakterien, ähnlich wie ein Antibiotikum. So eignet sie sich zum Vernähen von Wunden.\nFortschritt bei Lähmungen\nSie regt sogar Nervenfasern dazu an, an ihr entlang zu wachsen. Vielleicht kann diese Entdeckung einmal Querschnittsgelähmten helfen. Bayreuther und Münchner Forscher um Thomas Scheibel konnten die weltweit erste bionische Spinnenseide mittels komplizierten Gentransfers in Bakterien herstellen.\nAm Ende der Führung in der interaktiven Ausstellung mit Experimentierstationen zeigte der Roboter Nao seine faszinierenden Fähigkeiten. Er reagierte genau auf Befehle, stellte sich seinem Publikum vor, tanzte und ging mit einer Schülerin spazieren. Außerdem gingen die Bionik-Schüler an den Tiergehegen auf die Suche nach „Bionischem“.\nKein theoretischer Kurs\nDie Teilnehmer am Kurs Bionik treffen sich einmal im Monat freitags und samstags mit Kursleiterin Christiane Lehrieder unter dem Motto „Aus der Biologie in die Technik“. Dabei geht es nicht ausschließlich theoretisch zu. Es wird vielmehr gebohrt, geklebt, experimentiert, mikroskopiert oder mit Computerprogrammen modelliert, so die Mitteilung.\nVor der Fahrt nach Nürnberg hatten sich die Schülerinnen und Schüler Expertenthemen ausgesucht, die sie gezielt bearbeiteten. Am Tag nach dem Zoobesuch fertigten sie in der Nachbereitungsphase am Samstag Expertenposter zum Sandfisch, zum Nagezahn des Bibers oder zu Strom aus Pflanzenfarbstoffen an.


Sport und Musik in der Mongolei - STEFAN KRIST im mica-Porträt - mica - music austria\nStefan Kris & Yu Miao (c) Peter Sampson\nFernab der Heimat verdingt der österreichische Wissenschafter und Musiker STEFAN KRIST seinen Lebensunterhalt – in der Inneren Mongolei, einer autonomen Region der Volksrepublik China, in deren Hauptstadt Hohhot er als Uni-Assistent am Zentrum für mongolische Studien arbeitet. Schon für seine ethnologischen Studien gelangte Krist an so entlegene Gegenden wie Alaska auf der einen und Sibirien auf der anderen Seite.\nSeit mehr als zwanzig Jahren, sagt er im Gespräch im Blue Tomato, führen ihn seine Forschungsarbeiten in den fernen Osten, um die Gebräuche und vor allen Dingen die traditionellen Sportarten der Burjaten, also der Mongolen Russlands, zu studieren: das Bogenschießen, das Ringen und die Pferderennen. Etwa 15 Mal reiste er nach Südsibirien und von dort auch mehrmals in die Mongolei, in dessen Grenzgebiet gleich mehrere Ethnien leben. Die traditionellen Sportarten der Burjaten, erzählt er, weisen Querverbindungen zum Schamanismus und zur Religion ebenso auf wie zur Kunst und zur Gesellschaft. Ehemals vom Buddhismus geprägt, dann vom Zarismus beherrscht, später von den Sowjets, heute vom Kapitalismus – und gleichermaßen wieder vom Buddhismus, fungiere das Leben der Burjaten wie „ein Spiegel aktueller gesellschaftlicher Verhältnisse“.\nKrists Engagement in der Mongolei hänge auch damit zusammen, dass er hierzulande keinen adäquaten Job finden konnte. Nach dem Studium der Kultur- und Sozialanthropologie samt Doktorat in Alaska wieder nach Wien zurückgekehrt, habe hier kein Hahn nach ihm gekräht. Nach langer Durststrecke habe ihn ein chinesischer Freund kontaktiert und ihm dann bei der Bewerbung für die Universität in Hohhot geholfen. Dort in der „blauen Stadt“, wie Hohhot wörtlich übersetzt heißt, erlangte Krist nach einem mühseligen bürokratischen Hürdenlauf im Februar 2017 endlich eine fixe Anstellung. Wohl auch aus dem Grund, wie Krist vermutet, weil sich die Uni durch ihn und seine westlichen Sprachkenntnisse verstärkte Kontakte nach Europa und in die USA verspricht. Deutsch und Englisch seien für ihn sowieso obligat, Chinesisch müsse er noch lernen, sein Mongolisch sei lausig, Russisch könne er aber seit seiner Zeit in Sibirien ganz passabel. „Und Burjatisch spricht ohnehin kaum jemand, nicht einmal viele der Burjaten selbst“, erzählt er.\nStefan Krist (c) Tie Mei\nStefan Krists Ambitionen sind indes nicht nur wissenschaftlicher, sondern auch musikalischer Natur. So sei er über die in Deutschland lebende Guzheng-Spielerin Xu Feng Xia, die er vor mehr als einem Dutzend Jahren in Wien kennengelernt und später in Deutschland besucht habe, in Kontakt mit Li Tieqiao getreten, einem exzellentegutenn Saxofonisten und ausgezeichnet vernetzten Konzert-Checker in Peking. Mit seiner Hilfe wurden dann einige Konzerte organisiert. Dabei lernte Krist die Guzheng-Spielerin Yu Miao kennen, mit der er seither kontinuierlich konzertiert. Miao, so berichtet ein Kritiker, integriere gleichermaßen Elemente der Klassik, des Jazz, des Elektro und der Rockmusik. Sie treten im Duo auf, sagt Krist, aber auch zusammen mit Tieqiao und anderen Musikern, wie etwa dem Flötisten Bruce Gremo, den er zur gleichen Zeit wie Yu Miao in Peking kennengelernt habe.\nDadurch sei er Ende Jänner endlich auch in andere Städte Chinas gekommen, nach Schanghai, Yiwu und Shenzhen, und habe zur Finanzierung der Tournee vom österreichischen Kulturforum in China „ein bisschen Geld“ lukriert. Zu seiner Zeit in Alaska sei er wiederum von seinem Studienort Fairbanks aus mehrmals in den USA unterwegs gewesen, hauptsächlich in New York, Boston und Chicago. Und in Österreich stand Stefan Krist häufig mit Mario Rechtern auf der Bühne, auch mit Hermann Stangassinger und im Good News Trio mit Stefan Heckel & Andi Menrath. Mit Josef Novotny an der Orgel habe er gleich viermal in Kirchen konzertiert.\nPosaune, Euphonium & Ophikleide\nDie Posaune ist ebenso Stefan Krists Instrument wie die Stimme, das Singen, die Geräuschentwicklung durch das Atmen, den Mund und die Luft, wie er sagt. Daheim in Stockerau borgte ihm einst ein Freund seine Posaune, später eignete sich Stefan Krist Kenntnisse am Euphonium, dem Bassflügelhorn, an. Besonders fasziniere ihm am Posaunenspiel, dass körperliche Bewegung zur Musikerzeugung nötig sei. Ein Musikstudium habe er indes nie absolviert, „ich kann nicht einmal Noten lesen“, bekennt er, „aber ich muss es für meine Musik auch nicht können“.\nFasziniert habe ihn eines Tages in Paris eine Ophikleide. Darunter müsse man sich eine Mischung aus Saxofon und Tuba mit dem Mundstück einer Posaune vorstellen. Das Instrument sei in alten Blasmusikkapellen gang und gäbe gewesen, Ende des 19. Jahrhunderts sei es aber ausrangiert und durch die Tuba ersetzt worden. Den Umgang mit diesem exotischen Instrument habe Stefan Krist der Posaunist Hans-Georg Gutternigg gezeigt, der in Russkaja die sogenannte Potete, eine Mischung aus Posaune und Trompete, spielt. Da die alte Ophikleide – „das teuerste Ding, das ich besitze“ – über die Jahre einige Defekte erlitt, gab er sie in Ungarn zur Reparatur und ließ auch gleich einen Gigbag für sie nähen.\nKrists oben erwähnter chinesischer Freund, inzwischen Professor an einer anderen chinesischen Universität, sei eines Abends bei einem seiner Konzerte in Peking aufgetaucht und habe ihm danach die Verbindung seiner Wissenschaft mit seiner Musik glaubhaft vor Augen geführt. Er habe auch etwas Schamanisches darin entdecken wollen. Immerhin, so konzediert Stefan Krist, reiche beides, seine Wissenschaft und seine Musik, „in die Tiefe des Menschseins, ins Unbewusste, hin zum ersten, unregulierten Ausdruck“.


Jaipur Lake Palace Pink City Sommerpalast jaipur Jaipur Lake Palace Pink City Sommerpalast jaipur Indien rajasthan Hotel Samode Palace samode Samode Palasthotel\nzurück Indien zurück Jaipur Jaipur Lake Palace Pink City Sommerpalast jaipur\nLake Palace Pink City Sommerpalast jaipur Lake Palace Pink City Sommerpalast jaipur\nFahrt nach Jaisalmer Der Bhatti-Prinz Rawa Jaisal Singh gründete 1156 mitten in der Wüste Thar die "Oase von Jaisal" – was der Name Jaisalmer übersetzt bedeutet. Die auf einem Berg erbaute und zusätzlich mit hohen Mauern geschützte Stadt hielt allen Angriffen stand und wirkt auch heute wie ein Ort aus längst vergangenen Jahrhunderten. Zum großen Wohlstand Jaisalmers führte vor allem die günstige Lage an den alten Kamelrouten nach Pakistan und Afghanistan. Die Kaufleute verdienten hier mitten in der Wüste so viel Geld, dass sie wunderschöne Havelis mit kunstvoll verzierten Balkonen und bemalten Fassaden bauen ließen. Der goldgelbe Sandstein aus der Region bot ein ausgezeichnetes Material für die Steinmetze. Durch die Trennung Pakistans von Indien verlor die Stadt an Bedeutung und viele Bewohner mußten neue Erwerbsquellen suchen. Stadtbesichtigung: In Jaisalmer gibt es viele sehr schöne Havelis, die auf ihre Entdeckung warten. Das prächtigste unter ihnen ist das Patwonki-Haveli, das von dem steinreichen Brokat-Händler Patwa für seine fünf Söhne gebaut wurde und auch aus einer Gruppe von fünf Häusern besteht. Es liegt etwas versteckt in einer engen Gasse. Man hat bei diesen unbewohnten Häusern, die man sich auch von innen ansehen kann, das Gefühl, in Geschichten aus dem Märchen einzutauchen.\nDie Alte Festung Jaintempel und die Havelis , ehemalige Wohn- und Geschäftshäuser der zu Reichtum gekommenen Händler , sind zu erleben. Ganesh Prol\nJaisalmer Fort Das Fort steht auf dem schroffen dreieckig geformten Trikuta Hill und überragt die Stadt um 76 m. Man betritt die Festung von der Ostseite vom Gopa Chowk. Im Inneren befindet sich eine zweite höhere Festungsmauer, die zusätzliche Sicherheit gegen Angreifer bot. Dahinter finden Besucher eine Vielzahl von Palästen, die von engen Gassen verbunden werden.\nMaharawal Palace Der siebenstöckige Palast mit seinen kunstvollen Schnitzereien ist einer der ältesten Rajasthani Paläste. Besonders sehenswert ist der Rang Mahal, der während der Herrschaft von Mulraj II erbaut wurde und mit kunstvollen Wandgemälden, sowie auffändig gearbeiteten Spiegeln ausgestattet ist.\nJain Tempel Die Jain Tempel stammen aus dem 12. - 16. Jh. und besitzen wundervolle Reliefs und Skulpturen, die unter anderem mythologische Szenen, Götter und Tänzerinnen darstellen. In einem der Tempel ist die Jin - Bhadra - Suri - Gyana - Bhandar - Bibliothek untergebracht, in der sich die ältesten in Indien bekannten Schriftstücke befinden. Sie wurden auf Palmblätter geschrie


kl.brüllen: März 2014\nEine Minute vor Weckerklingeln aus einem Alptraum aufgewacht, in dem ich eine Zombieinvasion bei uns im Betrieb bekämpfen musste. Ich finde Zombies schon im wahren Leben so mühsam.\nDen Hübschen nach Hamburg auf die Incosmetics verabschiedet. Ich hoffe, dass er nach Kickoff Party in der Speicherstadt und ein paar Tagen in der Welt der Schönen und so auch wieder heimkommt, aka, dass die kolportierten Durchhalteparolen, dass die Swiss-Piloten eigene Tarifverträge hätten und deswegen am Mittwoch ganz normal fliegen, korrekt sind.\nDen Vormittag über munteres Sitzungshopping betrieben. Dabei erst einem auf dem Areal mit Blaulicht anrasenden Krankenwagen ausgewichen, dabei dann aber fast von zwei Feuerwehrleuten auf dem Fahrrad überfahren worde.\nDen gesamten Nachmittag bei der gefühlt 100. Session der technischen Anlagenrisikoanalyse in einem fensterlosen Konderenzraum verbracht.\nDabei einen hysterischen Lachanfall bekommen, der die in der Schulzeit (und dafür ware ich berüchtigt!) in den Schatten stellt. Incl. rot anlaufen und im wahrsten Sinn des Wortes Tränen lachen. Auslöser war der grossartige Satz " "Teilweise gespült" ist ja der kleine Bruder von "nicht ganz sauber" ". Findet man aber vermutlich nur witzig, wenn man in einem GMP-Betrieb arbeitet. An Risikoanalysen. Für Millionen Stunden. Und ich ist.\nZwei frischluftgesättigte Kinder abgeholt und abgeknutscht.\nDaheim eine To Do Liste mit Kleinkram geschrieben und damit meinen Internet-Ruf als Controlletti gefestigt.\nMit dem Schichtleiter telefoniert (ich dachte ja, gestern wäre der Höhepunkt der blöden Zeitpunkte für so einen dringenden Anruf aus dem Betrieb erreicht gewesen, ich hatten nämlich gerade die Hälfte von "Helles Goldblond" auf den Kopf geklatscht bekommen, aber heute, als ich gerade dabei war, einen neuen Zahlungsemfpänger beim Onlinebanking anzulegen, das war noch ungünstiger.)\nHäkchen auf die Liste gemacht, Blogeintrag schreiben ist eins davon ;-)\nEingestellt von Frau Brüllen um 31.3.14 0 Kommentare\nAlso: mit leichtem Katerfeeling (könnte aber auch am Aftershow-Sekt mit meiner Schwester und der dank zeitumstellungsresistenen Kind sehr kurzen Nacht liegen) hier die Harry-Potter-Party in Wort und Bild.\nAm Freitagnachmittag habe ich mal mit dem Wesentlichen begonnen, nämlich damit, einen Dobby aus Marzipan zu kneten. 100% zufrieden war ich nicht, aber mei:\nFür den Kuchen habe ich eine Blechvariante des Kokos-Erdbeerkuchens aus dem Zuckerzimtundliebe-Backbuch gebacken, doppelte Teigmenge, ohne Erdbeeren, und noch aus 600g weisser Schokoladen und 200g Sahne eine Ganache als Fondantunterlage vorbereitet. Ausserdem habe ich insg. drei Nickelbrillen aus schwarzem Rollfondant gemacht und festgestellt, dass ich keinen gelben mehr habe, also wurde da noch nachgekauft, weil eigentlich hatte ich ja noch den Plan, einen Gryffindor-Fanschal über den Kuchen legen.\nIn Zusammenarbeit mit den Kindern haben wir aus Rochers Schnatze gebastelt:\nMeine Schwester und ihr Freund trafen ein und sie hatten Frisur dabei. Hier der Hübsche als Prof. Snape (haben wir dann doch nicht verwendet, warum weiss keiner so genau):\nAls die Kinder dann im Bett waren, haben wir uns ans Kuchenschnitzen gemacht, grob nach diesem Tutorial (=vor zwei Wochen gelesen und dann so gemacht, wie ich mich noch ran erinnert habe) nach dieser Anleitung, d.h. aus dem Bleckkuchen eine Buchform schnitzen/aufschichten, mit Ganache zusammenkleistern und einschmieren, den Fondant ausrollen, drüberlegen, noch eine dünne Lage als krumpelige Seite obendrauf, in der Mitte ein Lesebändel rein, an der Seite vorsichtig Seiten einkerben,eine dickere Wurscht Rollfondant als Buchdeckel rumlegen, mit Kakaopuder auf alt trimmen, aus dem Rest Fondant einen Sprechenden Hut formen und auch mit Kakao bestäuben, mit unglaublich ruhiger Hand ;-) die Schokososse aufspritzen, Dobby und Brille platzieren, aus Mikado und Riesenbranchli einen Zauberstab basteln, merken, dass der Fanschal keinen Platz mehr hat, fertig.\nAls nächstes haben wir dann noch Haus-Banner gemalt und ich bin sehr stolz auf uns, weil: malen können wir eigentlich beide nicht und dafür sehen Löwe, Dachs, Schlange und Adler ganz gut aus:\nAuf einem Schmierzettel haben wir dann einen Ablaufplan geschrieben, mit Schrecken festgestellt, dass ich auf der Einladung statt "14:30-17:00h" dann doch "14:00h - 17:30h" geschrieben hatte, uns für all die vorgedruckten Stationen Spiele überlegt, für die "Wand" vor dem Gleis 9 3/4 aus Ziegelstoff einen Platz gesucht, mit KamSnaps eine Befestigung gebastelt, den Sekt leer gemacht und ab ins Bett.\nAm nächsten Morgen war ich erstens heilfroh um den Kaffee, zweitens um den sehr kuschligen Hut\nund drittens darüber, dass meine Schwester die Jungs in Schwimmkurs und Bücherei gebracht hat, weil der Hübsche unpraktischerweise noch nicht wieder richtig gesund war und das Vorbereiten von Spielekits mit neugierigen "Was ist das? Wie cool! Was machen wir bei Zaubertränke? Ist das für Wahrsagen? Ich probier das mal aus"-Jungs nicht so ganz gut klappt.\nIn ihrer Abwesenheit habe ich also anhand des Schmierzettels die Kisten für die einzelnen Spiele bestückt, Miniflaschen mit verschiedenfarbigen Sirupen für "Zaubertränke" gefüllt, Brausepulver in Gläser abgefüllt (und dabei ein bisschen tief eingeatmet, heute habe ich nämlich eine fatale Neigung zum Nasenbluten), Banner auf der Terrasse aufgehängt, eine Spielekiste ausgeräumt und mit dem von meiner Schwester gemalten Schild zu Ollivanders Zauberstab-Sortiment umgewandelt, so Zeug.\nKurz vor Gäste sah die Terrassentür dann so aus und alles war parat.\nAls die Gäste dann kamen, wurde ihnen sofort ein personalisierter Laufzettel umgehängt und alle versammelten sich im Wohnzimmer.\nNachdem ausser Little Q.s Freund (der dann übrigens doch kam, obwohl sein kleiner Bruder nicht eingeladen war; nette Anekdote: die Kinder haben das so geregelt, dass Little L. dem kleinen Bruder gesagt hat, er könne als Nachrücker kommen, wenn jemand absagen sollte. Drei Tage vor der Party hat er ihm wortwörtlich gesagt "Niemand will sich diese Party entgehen lassen, alle kommen, du leider nicht." Ähem.) und meinen beiden kaum ein Kind mit Harry Potter vertraut war, haben wir erstmal die kurz erklärt, was es mit Hogwarts etc. auf sich hat und dass hoffentlich wirklich alle Zauberer sind, weil sonst würde es nicht klappen mit dem "Durch die Wand rennen". Der Hübsche bot eine so überzeugende Vorstellung davon, was passiert, wenn Muggel das versuchen, dass ein Mächen nur mit mir laufen wollte ;-).\nLetzten Endes haben es aber alle auf die Terrasse geschafft.\nDort wartete schon der nächste Programmpunkt, nämlich die Winkelgasse (jajaja, ich weiss, die ist nicht in Hogwarts, aber ein bisschen künstlerische Freiheit muss sein.)\nDie beiden Vertrauensschüler schnappten sich jeweils drei Kleine und nahmen sie mit zu Ollivander und in die Apotheke. Dort wurden Zauberkessel aka Ikea-Porzellanschalen, die ich schon in Harry-Potter-Font mit Namen beschriftet hatte, mit Glitterporzellanstiften bemalt. Und bevor ich noch sagen konnte "Nur aussen", da waren auch schon Schalen zum Teil innen total in rot oder silber ausgemalt. Nun ja, wird schon halten.\nIch hatte noch Nagellackentferner und Q-Tips/Wattepads zum Ausbessern bereit gelegt und so waren eigentlich alle zufrieden.\nZum Trocknen wurden die Schalen dann erst in die Sonne gestellt und in der letzten halben Stunde im Backofen "gebrannt" und dann noch ofenwarm mit nach Hause gegeben.\nDie zweite Gruppe ging sich Zauberstäbe aussuchen. Ich schwadronierte also von Einhornschweif und Drachenherzfaser, von Eibe und Schwarzdorn und dass ein Zauberstab gut in der Hand liegen muss und sich seinen Besitzer aussucht und die Kinder waren so sehr bei der Sache, das war echt wunderbar.\nEs wurde testgezaubert (Mein Lieblingszauberspruch war der voller Inbrunst gebrüllte "Viagra Kedavra!"), in der Hand gewogen, gewirbelt und verglichen, bis man sich endlich entschied. Je nach Kern musste dann ein Amulett an einer Schnur am Zauberstab befestigt werden und ohne Hände in eine Flasche gezielt werden.\nWenn das klappte, war das das sichere Zeichen dafür, dass Zauberer und Stab zusammenpassten. Auf dem Laufzettel wurden dann Kern und Holz notiert, die Zauberstäbe selber wurden, um Geheule vorzubeugen, mit einem mit Namen beschrifteten Kleber versehen.\nAls beide Gruppen Kessel und Stab hatten, versammelten sich alle zum klassischen FlaschenZauberstabdrehen zum Geschenkeauspacken. Obwohl ich mangels grosser Inspiration auf sämtliche Nachfragen dasselbe geantwortet hatte ("Lego Chima, was zum Basteln, alles mit Zaubern und zum Gärtnern") gab es nichts Doppeltes und Little L. wurde wirklich reich beschenkt.\nBevor es dem Kuchen an den Kragen ging, hatte aber noch der Sprechende Hut seinen grossen Auftritt. Der Ich hatte ja erst noch Ideen von in den Hut intgrierten Kopfhörern und ähnlichen Spielereien, der Hübsche machte aber kurzen Prozess und sprach die vier Häusernamen als Sprachmemo auf sein Handy und spielte dann je eins ab, wenn der Hut auf einem Kinderkopf sass. Little L. und Little Q. hatten sich vorher schon nach Gryffindor gewünscht, den anderen war es relativ egal und so gab es je zwei Kinder pro Haus.\nDamit hatten sich alle ein, zwei, drei Stück Kuchen verdient und ich war wirklich überrascht: erstens schmeckte der Kuchen wirklich gut, trotz Fondantoverkill und ein bisschen zu lange gebacken, zweitens wollten die Kinder alle sofort Dobby an den Kragen. Das brachte ich aber nicht übers Herz und so sitzt der immer noch auf seinem Eckchen Buch.\nNach dem Essen hatten wir etwas zum Verdauen vorgesehen, nämlich Besenflugstunden und Quidditchtraining. Well, ich muss sagen..... das Training war dringend nötig, weil: es ist offensichtlich nicht ganz einfach, mit Umhang, Hut und Besen eine Runde um den Block zu laufen, es gibt da diese fiese Stelle, wo es ein bisschen bergab geht, da gingen eine Strumpfhose, ein Ellenbogen und ein paar Knie nicht grad zu Bruch, wurden aber ordentlich in Mitleidenschaft gezogen. Wir haben nocchmal besprochen, dass das Wichtigste ist, dass alle Spieler heil ankommen und dann ging das Quidditchtraining los. Es gab zwei Mannschaften, einmal Slytherin und Gryffindor (es ist irgendwann Zeit, alte Feindschaften zu begraben) und einmal Hufflepuff und Ravenclaw. Der Reihe nach flog immer einer aus dem Team mit eben: Umhang, Hut und Besen los, kehrte in unseren Garten ein, kletterte mit Besen auf den kleinen Hocker, schnappte sich einen goldenen Schnatz aus dem aufgehängten Beutel und flog wieder zurück zu seiner Mannschaft. Fertig war man, wenn alle Schnatze abgeliefert waren. (und ja, fast alle haben gebrüllt: "Schneeeeeellll, den Schnaps in die Schüssel, hopphopp!" Aber eben: Ruf ruiniert, ungeniert und so).\nUnter vollstem Körpereinsatz incl Schürfwunden von Besenstielen an Stellen, über die wir nicht weiter sprechen wollen, wurde hier um Plätze im Team gekämpft. Und auf den Feuerblitz verwiesen, der, anders als die 3.95€-Besen aus dem Baumarkt um eine Polsterung verfügen würde.\nAls alle wieder auf dem Boden und verarztet waren, ging es in zwei Gruppen weiter: die eine hatte Wahrsagen aka "Wer bin ich". Dafür sassen wir im Kreis, einer bekam die Kristallkugel (ein Fund im Müller, auf den ich superstolz bin: ein Gummiball mit ca 15cm Durchmesser, flüssigkeitsgefüllt, mit so schillernden Flusen drin und wenn man ihn wirft, dan blitzt er auch noch) in den Schoss und ein Post-it mit einem Bild auf die Stirn. Er musste durch mit Ja oder nein zu beantwortende Fragen herausfinden, was drauf ist. Ich habe mir vor Lachen schier in die Hosen gemacht: der Klassiker war: ich klebe das Bild auf, frage in die Runde: "Und, seht ihr alle das Bild? Erkennt ihr, was drauf ist?" "Ja, eine Katze." Hmpf, nächstes Bild.\nUnd dann die Fragerei:\n""Bin ich ein Tier?"\n"Bin ich eine Frucht?"\n"Bin ich schnell?"\n"Bin ich ein Apfel?"\noder die gestern schon getwitterten Highlights:\nSpassgarant "wer bin ich?" mit 4-5jährigen: "Habe ich einen motor?" "Ja" "Bin ich eine blume?"\n— Frau Bruellen (@FrauBruellen) March 29, 2014\n"Frag mal, ob du einen rüssel hast!" "Hab ich einen rüssel? "Ja." "Und jetzt: grunze ich?" "Grunze ich?" "Ja." "Habe ich 6 beine?" .....\nDie andere Gruppe befasste sich währenddessen im Haus mit der "Pflege magischer Geschöpfe". Dazu haben wir die Fühlkiste vom letzten Starwars-Geburtstag wieder aktiviert und mit Tieren aus der Belohnungskiste unseres Kinderarztes befüllt. Jedes Kind musste das Wappentier seines Hauses heruausfühlen. Funfact: wir haben Millionen Dinosaurier, eine Qualle und zwei Schildkröten, aber keinen Dachs. Ich habe meine Schwester extra noch zum Baumarkt mit dem neuen Schleichfigurregal geschickt, aber auch dort gibt es keinen Dachs. Also haben wir kurzerhand unseren Waschbär zum Dachs gemacht. Hat niemanden gestört ;-)\nNach dem Gruppenwechsel ging es an Kräuterkunde, hierzu gab es wieder zwei Mannschaften, jede bekam einen Kräutertopf, eine Schöpfkelle, ein Sieb und einen Bierkrug. Der erste der Mannschaft musste genau fünf Kräuterblättchen in das Sieb legen und das dann über den Bierkrug. Anschliessend musste mit den Schöpflöffeln aus einem Eimer Wasser über eine festgelegte Strecke transportiert werden und die Mannschaft, die ihre Kräuter als erstes zum Schwimmen brachte, hatte gewonnen.\nAls letzte Station gab es dann noch "Verwandlung" und "Zaubertränke".\nBei "Verwandlung" konnte man auswählen, ob man sich lieber schminken lassen oder mit Klopapier in eine Mumie verwandeln lassen wollte oder beides (raten Sie mal):\nBei "Zaubertränken" wurden aus (natürlich vollumfänglich essbaren Zutaten) Zaubertränke gebraut (incl Pfefferminzöl, Rosenwasser, Brausepulver, selber gemörsertem Kräuterzucker), die dann tatsächlich freiwillig auch probiert wurden ;-) (ich habe nur so getan, logisch.)\nWir hätten noch eine Variante on "Ochs am Berg, 1,2,3" für "Verteidigung gegen die dunklen Künste" vorbereitet und Knicklichter für "Zauberkunst" (Hach, einmal den Lumos-Zauber schaffen!), aber dazu kamen wir gar nicht mehr, weil die Gäste schon (schon. haha.) abgeholt wurden ;-).\nEs gab für die Erwachsenen noch Zaubertrank der anderen Art, eine grosse Runde Aufräumen und die ersten Überlegungen, wie Little Q. dann im August seinen Geburtstag feiern will, aber erstmal ist es wieder gut mit Party ;-)\nUnd wie immer: dickes, dickes Danke an den Hübschen und meine Schwester, die jeden Spleen meinerseits nicht nur mitmachen, sondern zT auch noch toppen! Danke, ohne Euch würde das so nicht klappen!\nEingestellt von Frau Brüllen um 30.3.14 14 Kommentare\nSo. Die Party ist vorüber, der Hübsche, meine Schwester und ich sind erschlagen, die Kinder fanden es, glaube ich, grossartig, es gab nicht allzuviel Blut und Tränen (Besenflugstunden sind tückisch), dafür irre viel zu lachen (s. Titel zB), aber ich muss jetzt erst mal schlafen.\nIch lasse Ihnen ein paar Teaserbilder, der Rest kommt morgen dann.\nEingestellt von Frau Brüllen um 29.3.14 0 Kommentare\nder Partyvorbereitungen hier, meine Schwester incl. Freund ist hier, der Mann ist krank, die Kinder noch nicht im Bett, der Kuchen bis auf Dobby noch nicht ansatzweise fertig, wir haben noch ganz viele Ideen, und deswegen kann ich Sie heute abend nur auf meinen Instagram-Account verweisen (s. Sidebar, @fraubruellen) und Ihnen ein paar Fotos vom Geburtstag selber hier lassen, ich muss loslegen!\nEingestellt von Frau Brüllen um 28.3.14 1 Kommentare


Dagmar Hossfeld wollte als Kind Tierärztin, Bäuerin oder Gestütsbesitzerin werden. Dass sie sich anders entschieden hat, hat sie ihrem Sohn zu verdanken: Als er ungefähr ein halbes Jahr alt war, bekam sie Lust, ein Kinderbuch zu schreiben. Sie setzte sich an den Schreibtisch - und hörte mit dem Schreiben einfach nicht mehr auf. Zum Glück! Mittlerweile sind viele wunderbare Kinder- und Jugendbücher von ihr erschienen.Geboren wurde Dagmar Hossfeld 1960 in Kiel. Heute lebt sie in einem kleinen Dorf zwischen Ostsee und Schlei und hat, wie sie selbst sagt, den schönsten Beruf der Welt: Autorin.\nAls dann... weiterlesen


Sparen statt Windows: Die Linux-Version Ubuntu 2/2 - teltarif.de News\nDer geringe Leistungshunger macht das Ubuntu auch für Netbooks interessant. Denn die dort verwendete Hardware kann mit ausgewachsenen Notebooks und Desktop-PCs nicht mithalten. Mit Ubuntu Netbook Remix gibt es sogar eine speziell für Netbooks angepasste Variante. Sie ist besonders für die Verwendung der kleinen Netbook-Bildschirme optimiert. Anders als bei der Desktop-Version lädt man jedoch kein CD-Image, sondern ein USB-Image herunter, das die Installation von einem USB-ermöglicht. Immerhin haben viele Netbooks kein CD-/DVD-Laufwerk. Der Stick muss mindestens ein Gigabyte Daten fassen. Alle kompatiblen Netbooks, plus bekannte Probleme mit einigen Geräten listet der Hersteller auf einer Webseite auf.\nBedienung fast so wie bei Windows-Versionen\nKein Unterschied zu Windows: Der Firefox-Webbrowser unter Ubuntu.\nScreenshots: teltarif.de Ubuntu unterscheidet sich in der Bedienung nur unwesentlich von Windows-Versionen. Wer mit dem Microsoft-Produkt zurechtkommt, hat mit Ubuntu keine Schwierigkeiten zu erwarten. Das Softwareangebot ist sehr groß. Eine große Zahl kostenloser Open-Source-Programme hat Ubuntu bereits mit im Gepäck. Es ist alles an Bord, was man für den täglichen Arbeitsalltag benötigt. Für Büroarbeiten gibt es eine aktuelle und kostenlose OpenOffice-Version mit Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentations- und Grafikprogramm. Sie kann Microsoft-Office-Dokumente lesen, verarbeiten und Windows-kompatibel speichern. Im Web surft man mit Firefox. Bilder und Fotos lassen sich mit GIMP verarbeiten, das in seinem Leistungsumfang fast an Adobes Photoshop herankommt und alle in der Windows- und Mac-Welt bekannten Bildformate beherrscht.\nEbenfalls im Paket: ein E-Mail-Programm, ein Scan-Programm, ein Mediaplayer, ein Audio-Rekorder, eine Fotoverwaltung, ein Bittorrent-Client, ein Brennprogramm, zahlreiche einfache Spiele sowie weitere nützliche kleine Helfer. Über 20 000 weitere Programme lassen sich im Internet finden. Die meisten davon sind kostenlos. Einige Hersteller haben auch kommerzielle Produkte für Linux im Programm. In den allermeisten Fällen gibt es aber eine leistungsfähige Gratis-Variante.\nSourgefource.net [Link entfernt]\nDeutsches Verzeichnis für\nHat Linux also nur Vorteile? Nein! So funktionieren beispielsweise keine Windows-Programme. Wer auf eine spezielle Software angewiesen ist, für die es in der Linux-Welt kein Pendant gibt, kann nicht umsteigen. Trotz des großen Softwareangebots gibt es in der Windows-Welt immer noch deutlich mehr Auswahl. Besondere Einschnitte haben Spieler zu erwarten, denn auf die neuesten PC-Games müssen sie bei Linux verzichten. Problematisch kann es auch bei der Integration von Zusatz-Hardware werden. Die Auswahl an Treibern ist geringer, Probleme kann schon der verwendete Drucker machen. Dennoch ist Ubuntu allemal einen Versuch wert, besonders, wenn es darum geht, alte PCs wiederzubeleben oder einige Euros beim Kauf von Note- oder Netbook zu sparen.


Ps sparen gewinne | Mit Aussicht auf Großes. PS. 2020-02-18\nPs sparen gewinne. Sparen+Gewinnen\nMit Aussicht auf Großes. PS\nEinmal einrichten genügt Für Ihre monatlichen Sparbeiträge richten Sie einfach einen Dauerauftrag ein. Mit jedem Los steigern Ihre Gewinnchancen. Sie leisten damit einen direkten und vielerorts unentbehrlichen Beitrag für die kulturelle Vielfalt und das soziale Leben in der Region — nah an den Menschen und mitten im Leben. Wird dem Kauf in diesem Zeitraum nicht widersprochen, nimmt es an der Ziehung teil. Freie Laufzeit Sie entscheiden, wie lange Sie sparen, gewinnen und Gutes tun möchten. In der Sparkassen-Filiale liegt der Annahmeschluss hingegen eine Woche vor der Auslosung, da der Berater vor Ort die Möglichkeit hat, den Kunden zu beraten und der Loskauf so direkt gültig wird. Bei höheren Gewinnen wird die Sparkasse automatisch mit dem Gewinner Kontakt aufnehmen.\nDie Bedingungen können in Ihrer Geschäftsstelle angefordert werden und sind auf der Internetseite der Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau abrufbar. Ihre Chance: Sie nehmen an Verlosungen vieler attraktiver Geldgewinne und Sachpreise wie z. Passende Geschenkkarten stehen Ihnen in Ihrer Sparkasse kostenlos zur Verfügung. Jedes Los kann mehrfach gewinnen. Schon können Sie loslegen und sich auf tolle Gewinne freuen. Die Gewinnzahlen werden im Internetauftritt der Sparkasse, in Zeitungsanzeigen sowie im Aushang der Sparkasse veröffentlicht.\nLos für Los in Ihrer Region Gutes tun und mit etwas Glück gewinnen. . Sie müssen nicht eine bestimmte Anzahl von Monaten zuvor mitgespielt haben. Sparen, gewinnen und Gutes tun. Darüber hinaus findet einmal im Jahr eine Zusatzauslosung statt, bei der Sonder-Gewinne in Form von tollen Geld- und Sachpreisen winken.\nAnderen Freude bereiten Pro Loseinsatz kommen 25 Cent regionalen, gemeinnützigen Zwecken zugute. Ihre Chance Gutes zu tun beträgt 100 %. Tipp: Bei 10 Losen mit den Endziffern 0—9 gewinnen Sie bei jeder Monatsauslosung mindestens 2,50 Euro. Wenden Sie sich hierfür an Ihren Berater vor Ort. Lebensjahr vollendet hat und ein Konto bei einer Sparkasse in Rheinland-Pfalz hat. Zwölf Mal im Jahr werden Geld¬gewinne im Gesamt¬wert von derzeit über 1,5 Millionen Euro ausgespielt. Juni 2020 winken wie immer tolle Gewinne.\nDie monatliche Chance auf einen 10. Lose erhalten Sie bei Ihrem Kundenberater und online bei Ihrer Sparkasse. So unterstützen Sie wertvolle Projekte in Stadt und Landkreis Aschaffenburg. Ziehung in Form einer großen Zusatzauslosung findet im März jeden Jahres statt, für die Sie noch bis zum entsprechenden Annahmeschluss Lose erwerben können. Ohne Kündigung läuft der Dauerauftrag unbefristet weiter.\nBeim Loskauf im Internet werden die Losnummern zeitnah im elektronischen Postfach im Onlinebanking eingestellt. Nach einer Auslosung kann der Kunde auch selbständig nachvollziehen, ob seine Losnummer gewonnen hat. In Absprache mit der Sparkasse ist auch eine Sonderkündigung möglich. Dabei kann jedes Los mehrfach gewinnen! Jeden Monat findet eine Ziehung statt und so nimmt ein Los im besten Fall an 12 Monatsauslosungen teil. . . .


Vanilleextrakt – Vanille Shop Blog\nDessert, Rezepte Tipps\nVanilleeis ist die beliebteste Eissorte Deutschlands, noch vor Erdbeer- oder Schokoladeneis. Umso besser, wenn man es selbst herstellen kann – denn das ist gar nicht so schwer. Sogar ganz ohne Eismaschine, wie in dem Video, das wir auf YouTube gefunden haben, unten gezeigt wird.\nDie Zutaten aus diesem Video:\n– 500 gr Zucker\n– 2 ml Vanille Extrakt\n– 300 ml Milch\n– 500 gr Sahne (geschlagen)\nNatürlich können statt des Vanille Extrakts auch ca. 2 Vanilleschoten verwendet werden. Die meisten Zutaten hat vermutlich jeder im Haus. Vanille Extrakt wie auch Vanilleschoten gibt es natürlich bei uns im Vanille Shop.\nWer mehr zu dem Video wissen will, sollte sich zu YouTube durchklicken, da haben die Macher ein paar mehr Infos hinterlegt.\nNatur Vanille Extrakt: Unser neuestes Produkt ist jetzt verfügbar.\n29. Mai 2010 Keine Kommentare\nUnser neues Natur Vanille Extrakt ist ein zähes dickflüssiges Extrakt von Natur Bourbon Vanille mit Vanillesaat. Da es sich gut dosieren lässt, eignet es sich sehr gut für Süßspeisen wie z.B. Cremè Brûleé, Vanille Pudding, Vanille Quark und Ähnliches. Zwei Teelöffel entsprechen einer Vanilleschote und können für ca. 500g Masse verwendet werden.\nWir haben ab sofort drei Größen im Angebot: 25g Fläschchen, 100g Fläschchen und 500g Fläschchen. Die 500g Fläschchen sind insbesondere für Restaurantküchen und ähnliche gewerbliche Verwendung gut geeignet!\nWir sind jetzt natürlich sehr gespannt, wie das neue Produkt aufgenommen wird! Insbesondere interessieren wir uns für weitere, ungewöhnliche Verwendungsideen, die vielleicht entstehen werden!\nMehr Informationen gibt es bei uns im Shop.\nHier kann das Natur Vanille Extrakt sofort bestellt werden.\nFür Fragen kann man uns hier erreichen.


Ein Raum ohne Ausblick: Meditation für die Männer | Leben - 2019\nHandstand lernen - Tutorial (Kann 2019).\nBarry Evans erzählt von seinen Erfahrungen mit der Leitung einer Meditationsgruppe für Insassen.\nIn Europa besteht die Tradition darin, die Kathedrale auf dem höchsten Punkt der Stadt zu errichten. Hier in Nordkalifornien geht diese Ehre an unser örtliches Gefängnis. Von der Humboldt-Bucht und einem großen Teil der Stadt Eureka aus regiert der fünfstöckige, stumpfsinnige Gebäudekomplex, der offiziell als Humboldt County Correctional Facility bekannt ist, wie Tolkiens Dunkler Turm.\nDie Trostlosigkeit hört nicht von außen auf. In dem Moment, in dem ich durch die schweren Metalltüren zum Besuchsbereich gehe, bin ich in einer anderen Welt, freudlos und streng. An diesem Donnerstagabend starren ein paar Familienmitglieder und Freunde von Insassen auf den Boden, während sie unter einer Pastiche von "Rufen Sie uns zuerst!" Werbung für Kautionen. Alte Zeitungen und Zeitschriften streuen den Warteraum. "Männermeditation, Raum 322, " Ich sage durch das Mikrofon zu der Frau, die hinter verstärktem Glas sitzt und meinen Führerschein gegen eine Besuchermarke eintauscht, um sie jederzeit zu tragen.\nDer Metalldetektor kreischt eine harte Warnung, aber nach fast 10 Jahren Sie kennen mich und sie kennen meine tibetischen Melodien. Ich werde nie gestoppt. Zwei Sätze ferngesteuerter Türen und eine kurze Fahrstuhlfahrt später, unter ständiger Beobachtung von Überwachungskameras, betrete ich unseren Besprechungsraum.\nRaum 322 ist ein unwahrscheinlicher zendomit seinen Betonwänden und seinem Kreis von Plastikstühlen, die zwischen einer Unordnung von Metalltischen gequetscht wurden. Der Raum fungiert normalerweise als Klassenzimmer für Rehabilitationsprogramme. Meine erste Aufgabe ist es, die Möbel neu zu arrangieren, um einen Sitzplatz für die vielen 300 Insassen des Gefängnisses zu schaffen. Ich hatte Null und ich habe zwanzig für diese wöchentliche " Auszeit gekommen. " Während ich warte, dekonstruiere ich die Reste einer früheren Klasse an der Tafel. " Denke, bevor du handelst. " " Respektiere dich und andere. " " Mitmachen! "\nFür ein paar Minuten, ich genieße es, alleine zu sein und mich zu fragen, wie viele " Brüder " Werde heute Abend kommen, ob ich einen von ihnen kennen werde, wenn der Abend ruhig oder herausfordernd sein wird. Nur einmal habe ich Angst gehabt. Vor ungefähr einem Jahr hat ein großer Kerl - er sah aus, als hätte er ein professioneller Wrestler gewesen sein - mich in seinem Blick fixiert. Dann, "fühlen Sie sich hier jemals erschrocken? " Ich antwortete, wahrheitsgemäß, " Nicht bis jetzt! " Gelächter überall. Wir waren cool.\nDie Tür klingelt, und sie kommen aus den Schlafsälen in Einsen und Zweien und Sechsen und Siebenen, hochfündige Kumpels, manchmal grüßen sie mich, als ob sie mich seit Jahren kennen (einige haben es!).). Einige erkenne ich seit ein paar Wochen wieder, andere kann ich nicht richtig platzieren. " Erinnere dich an mich? Ich bin vor fünf Jahren zur Meditation gekommen, als ich das letzte Mal hier war. " Die Gefängniszeit ist eine Berufskrankheit für einige, hier oben im Smaragdgrünen Dreieck.\nSobald sie sich eingelebt haben und wir im Kreis herumgegangen sind und unsere Namen gesagt haben, sage ich ihnen, dass wir zwei Meditationsstunden machen werden.Meine Anweisungen sind so knapp wie die Motivatoren an der Tafel: Was ich möchte, ist, dass du still sitzt und bemerkst, was passiert.Dann schalte ich das Licht aus. Obwohl es nicht pechschwarz ist, ist es besser als alles andere, was sie im Inneren erleben werden, wo grelles Neonlicht Tag und Nacht an ist. Ich könnte sie daran erinnern, dass dies der dunkelste, ruhigste und sicherste Platz im Gefängnis ist. Was für eine Spannung sie-wir-auch immer gebracht haben mögen, scheint in der Dunkelheit zu erweichen.\nDie meisten bleiben in ihren Stühlen. Einige sitzen auf dem Boden oder auf den Tischen, manche aufrecht in formeller Lotushaltung. "Entspannt, aber wachsam, " Ich sage, bevor ich einen langen, lauten Atemzug modelliere: "Lass alles los!" Ich läute das Glockenspiel dreimal und das Abenteuer beginnt. Meine Routine ist es, für 15 Minuten zu sitzen, sich mit den Jungs einzumischen, irgendwelche Fragen zu stellen und dann für weitere 20 Minuten zu sitzen. Zu Beginn der ersten Sitzung gebe ich normalerweise kurze Richtlinien zur Entspannung: "Beachten Sie, wie Sie sitzen, was Ihre Hände und Füße tun. Sind deine Augen offen oder geschlossen? Atmen Sie durch Nase oder Mund? Fühlst du dich sicher… gelangweilt… ängstlich… ruhig? Überprüfen Sie Ihren Körper auf Dichtheit, dann stellen Sie sich vor, die Spannung auszuatmen. " Und das ist so ziemlich, bis ich für unseren Check-in klingle.\nIm schwachen Licht sehen sie aus wie Mönche in Safranroben in ihren orangen Overalls. Ich breche die Stille: "Wie läuft es da draußen?" Schweigen. Mischen. Dann, "Sure schlägt den Schlafsaal. " "Ich dachte, das wäre eher eine Vorlesung. " "Ich war am Strand und beobachtete die Wellen. " "Ich wünschte, ich könnte mich die ganze Zeit so fühlen." " Wie komme ich dazu, langsamer zu werden? "\n" Ich zögere, viel Hilfe anzubieten oder Anweisungen zu geben. Nach meiner Erfahrung ist es für Meditierende einfach, gut gemeinten Ratschlag in "genau das richtige" umzuwandeln. und " das ist falsch " Denken. Wenn jemand wirklich dagegen ist - manchmal sagen sie, dass sie sich von Wut oder Hilflosigkeit überwältigt fühlen -, könnte ich ein paar ermutigende Worte sagen: "Tony, du machst es gut, wenn du nur hier auftauchst. Minds sind nicht dazu gedacht, still zu sein. Unsere Vorfahren überlebten, weil sie ständig in Alarmbereitschaft waren. Dafür arbeiten wir hier. "\n" Aber ich fühle mich, als würde ich explodieren! "\nIch biete ihm eine kleine Geste an - eine Verbeugung -, die einen Zauberstab schwenken möchte. "Nur zu bemerken, wie gestört dein Geist ist, das ist toll, dein Drama zu beobachten, anstatt in ihm gefangen zu sein. " Er nickt und sieht nicht überzeugt aus. Ich führe keine ausgedehnten Diskussionen, weil ich glaube, der beste Weg, Antworten zu finden, ist, ruhig zu sitzen und sich selbst zu vertrauen. Alles, was ich wirklich tun kann, ist, ihnen die Möglichkeit zu geben, ihre eigene Weisheit zu entdecken.\nIn den nächsten paar Minuten können wir die praktischen Aspekte der Meditation in dieser überfüllten, jangly Umgebung diskutieren: wie man einen ruhigen Raum findet, um jeden Tag zu meditieren ( vor der Weckglocke, im Badezimmer); Techniken, die helfen, sich zu konzentrieren (dein Atem ist immer da, sogar hier im Gefängnis); wie man in dieser stressigen Umgebung ruhig bleibt (offen für unerwartete Freunde und Freundlichkeiten, lass den Rest); welche Bücher über Meditation zu lesen sind (sie sind alle gut und alle begrenzt, da sie die Erfahrung eines anderen widerspiegeln). Ich fühle mich oft unzulänglich. Meine eigene Erfahrung hinter Gittern besteht aus einer schlechten Nacht in einem Londoner Gefängnis vor 50 Jahren, und das war sehr beängstigend. Ich habe keine Ahnung, wie ich zurechtkommen würde, wenn ich in dieser Umgebung ohne frische Luft, Tageslicht, Bäume, Privatsphäre und Ruhe eingesperrt wäre.\n"Wie lange meditierst du schon? " Ich werde manchmal während unseres Check-ins gefragt. " Ungefähr 15 Minuten, " Ich werde sagen. Ich mag die Frage. Es gibt mir die Möglichkeit, meinen Glaubensbegriff (der nicht von allen geteilt wird) zu erklären, dass es so etwas wie einen erfahrenen Meditierenden nicht gibt. Wir beginnen jedes Mal aufs Neue mit jedem Atemzug. Jegliches Wissen über Meditation, das ich mir über die Jahre angeeignet habe, ist nutzlos. Schlimmer als nutzlos. Alles, was ich aus 40 Jahren Meditation gelernt habe, ist, dass es nichts zu holen gibt, und mein Lieblings-buddhistisches Zitat stammt von der Autorin Marian Mountain in ihrem Klassiker The Zen Environment : "Nichts ist so tot wie die Erleuchtung von gestern.& lt;\nDrei Glockenspiele später kehren wir in die Stille zurück. FastStille. Ich spreche manchmal ein Wort der Ermutigung ein und erinnere mich daran, dass einige dieser Typen noch nie zuvor meditiert haben und 20 Minuten eine sehr lange Zeit sein können. "Atme die Stille ein, atme den Lärm deines Geistes aus." Oder, "Machen Sie das Beste aus dieser kostbaren Zeit."\nEines Abends, vor einer Weile, hatten wir eine besonders angespannte Check-in-Zeit - einige der Jungs wurden am nächsten Tag verurteilt, eine andere machte sich Sorgen sein jugendlicher Sohn macht Meth. Die Stimmung war eine von Nervosität. Ein paar Minuten später, als ich die Stille durchbrach, hörte ich mich sagen: "Wie auch immer du sitzt, was auch immer du denkst, du machst es richtig . " Später kam einer der Jungs mit Tränen in den Augen zu mir. "Ich wollte nur, dass du weißt, dass es in 25 Jahren das erste Mal war, dass mir jemand gesagt hat, dass ich es richtig mache."\nIch sehe selten mehr als zwei oder drei aufeinanderfolgende Gesichter Besuche, da der durchschnittliche Gefangene nur 13 Tage in unserem Gefängnis verbringt. Manche gehen in die Freiheit, oft unter Bewährung, andere werden in Hochsicherheitsgefängnisse geschickt. Das ständige Gefühl des Nichtwissens, das zwischen einer Lebensphase und einer anderen liegt, ist ein potentes Rezept für Angst. Eine Stunde Meditation pro Woche bietet die Möglichkeit, die Spannung zu dämpfen und vor dem Schmerz zurückzutreten. Mehr als einmal wurde mir gesagt, dass diese Sitzungen jemandes Verstand gerettet haben.\nDie Arcata Zen Gruppe begann vor fast 12 Jahren damit, im Gefängnis zu meditieren, und ich war von Anfang an einer der Vermittler. In dieser Zeit hat sich mein eigener Ansatz geändert. Zum Beispiel erlaubte ich mir das Teilen von Lebensgeschichten, die immer zu "Warum bin ich im Gefängnis" kommen. oder wahrscheinlicher, " Warum sollte ich nicht im Gefängnis sein. " Jetzt bitte ich die Jungs, sich auf das zu konzentrieren, was gerade passiert . Ich habe mich auch auf eine Liste von Grundregeln geeinigt: Vertraulichkeit wahren, in ihren Sitzen bleiben, Nebenreden, Unterbrechungen und Klatsch vermeiden. Irgendwann fühlte ich mich bei all den Regeln unbehaglich - sie bekommen sowieso genug davon, und das soll eine Zuflucht sein. In diesen Tagen ist meine einzige Durchsetzung "keine Süßigkeiten."\nWarum Süßigkeiten? Donnerstag Nacht ist Kommissar Nacht (wie wir zu spät im Spiel entdeckt, um unseren Zeitplan zu ändern), was bedeutet, dass die Jungs oft auf einem Zucker High ankommen, Taschen voll mit dem Zeug. "Candy und Meditation sind an den entgegengesetzten Enden des Spektrums, wie Sie bekommen können, " Ich sage, "und außerdem macht mich der Sound verrückt!" Es tut auch, das Rascheln und Saugen schleudert meine buddhistische Ruhe aus dem Fenster (nicht dass wir Fenster haben). Es ist eine gute Regel. Die Jungs kommentieren oft den Unterschied zwischen ihrer schlagkräftigen Ankunft und ihrem sanften Abgang, Körper voller Frieden und Ruhe, wo vorher nur Glukose war.\n" Beobachten Sie Ihre Augen, " Ich warne, bevor ich das Licht einschalte, "Es ist wirklichhell!" Wir sind zurück in der Welt von Beton und Plastik. Ich danke den Jungs mit einem Gasshound erinnere sie daran, dass einer von uns jeden Donnerstag hier ist. Ihr eigenes "Danke" " sind herzlich. Ohne genau zu wissen, was wir anbieten, fühlt es sich irgendwie richtigan.\nSie helfen mir, die Tische und Stühle neu zu ordnen und ich drücke den Knopf an der Tür. " Du hast da drin? " fragt eine Stimme auf der Gegensprechanlage. " Alles erledigt & " Ich lüge. Wir sind nie fertig. Die Reise geht weiter, ein Atemzug nach dem anderen. Wenn nichts anderes, ich hoffe, ich habe sie daran erinnert, dass "vier Wände kein Gefängnis machen."\nUnten im Erdgeschoss, ich nehme meine Lizenz zurück und gehe in die kühle Luft, atme den Himmel, die Straße, der Verkehr. Ich entsperre mein Fahrrad und denke immer "nur für die Gnade Gottes…" und rollen den Bürgersteig in die Nacht.\nBarry Evans ([email protected]) ist ein Mitglied der Zen-Gruppe von Arcata (Kalifornien). Er sitzt auch mit Meister Akira Kasai in Guanajuato, Mexiko.\nPete Kayes, ein Mitglied der Zen-Gruppe von Arcata (CA), läutet die Glocke, um eine Meditationssitzung zu beginnen.


🔥 Freund Ist Spielsüchtig | Online Casino Code\nMein Freund ist Fifa süchtig. Er hat schon immer PS gespielt ohne Probleme. Jetzt ist es so, dass es immer mehr ausartet beim Spielen.\ner flippt total aus wenn er verliert.\nMein Leben läuft aus dem Ruder. Ich glaube ich bin durch meine Spielsucht und aller anderen daraus resultierenden Probleme depressiv geworden. Weiß es aber nicht sicher. Ich war letzte Woche im Urlaub bei einem Freund in Holland, da ging es mir super, einfach mal abschalten und alles vergessen. Wieder in Deutschland – Alte Leier.\n– Spielsucht bricht in Wellen aus und verschwindet zwischenzeitlich ganz – Spielsüchtige laden durch eigene Schuldgefühle ihr Fehlverhalten auf den Partner ab ("weil du das gesagt/getan hast war ich so down dass ich spielen musste") – Während der Spielphase stellen sie sämtliche Kommunikation mit dem Partner ein – Bei Geldmangel gibt es die größten Zukunftspläne und Liebesschwüren und.\nMein Freund ist spielsüchtig « am: 04 Februar 2009, 18:11:39 » liebes forum, ich lese seit einigen tagen sehr viel in diesem forum und möchte nun meinen eigenen beitrag machen. von der spielsucht meines freundes weiß ich seit einigen wochen, durch einen "blöden" zufall ist alles aufgeflogen. er.\nWie ein Freund immer sagt – die Glückspielsucht tangiert die emotionale Ebene. Also gilt es auch hier anzusetzen. Er muss merken, dass der Verlust der Familie.\nMein Freund der immer für mich da war, mir immer stütze gab, mir geholfen hat mich aus mein Loch zu holen, stand mir, dass er Spielsüchtig ist. Okay, gut, für mich halb so wild, mein Dad ist trockener Alk., suchterkrankung kenne ich also von klein auf. Ich reagierte wohl anders als er dachte, ich war gelassen und sagte ihm das wir das auch schon noch schaffen.\nSpielsucht führt zum Verfall von sozialen, materiellen, beruflichen und familiären Werten. Sie stellen sich die Frage: Ist mein Mann spielsüchtig? Vermutlich stellen Sie die Frage nicht umsonst, denn bestimmte Anzeichen sind evident. Es hat irgendwann mit harmlosen Spielen begonnen, vielleicht mit Kartenspielen um Mini-Einsätze, die manche Menschen ihr Leben lang praktizieren, ohne dabei.\nSpielsucht ist eine Krankheit, die ein zwanghaftes Handeln verursacht, der Süchtige hat sein Verhalten nicht mehr unter Kontrolle. Egal, wie sehr er das Gegenteil versichert. Es gab schon Fälle, da haben Spielsüchtige einen Schuldenberg von 400.000 Euro angehäuft und die Eltern mussten ihr Haus verkaufen, um die Rückstände bezahlen zu.\nMein Freund Ist Spielsüchtig Posted by By admin Juni 10, 2020 Thomas Wimmer, Pastoralassistent der Pfarre Wels St. Stephan, mit seinen Predigtgedanken zum Evangelium Matthäus 9,36-10,8.\nMein Freund ist ebenfalls spielsüchtig Hallo, erstmal muss ich sagen, dass es unheimlich befreiend ist hier im forum zu lesen, dass ich mit diesem problem nicht allein dastehe. Ich hab ähnliche probleme. ich bin seit fast 5jahren mit meinem freund zusammen, habe erst nach 2jahren von seiner spielsucht erfahren, er hatte bereits vor meiner zeit eine therapie hinter sich und wollte mit mir an.\nSechs Freunde, sechs außerordentliche Fähigkeiten, und ein König, der spielsüchtig ist, aber nicht verlieren kann. "Sechse. "Sechse. Seit dem 01.08.2019 empfinde er Schmerz und Trauer.\nBerlin (dpa) – Seit vielen Jahren ist der türkische Autorenfilmer Nuri Bilge Ceylan («Three Monkeys») Stammgast beim.\n17.12.2003 · Hallo, im voraus schon mal vielen dank, dass ihr meinen Beitrag lest.\nich heiße Sandra und bin 22 Jahre alt. Vor einer Woche habe ich erfahren, dass mein Freund spielsüchtig ist, ich bin seit einem Jahr mit ihm zusammen. Ich habe jetzt stundenlang in diesem Forum gelesen,ich will wissen was es heißt, spielsüchtig zu sein, was in Euren Köpfen vorgeht.


Teamorientiertes Führen - Die Rolle der Führungskraft im Team - WerteWissenWandel\nvon Anja Lothschütz | Nov 23, 2018 | #mehrWERT, Allgemein, Review Veranstaltungen, Seminarprogramm | 0 Kommentare\nJedes Team ist nur so stark wie sein schwächstes Teammitglied. Um Projekte erfolgreich abzuschließen und einen harmonischen und möglichst effektiven Arbeitsablauf gewährleisten zu können, gilt es somit zunächst einmal, ein funktionierendes Team zu formen. Diese komplexe Aufgabe übernimmt in der Regel die Führungskraft. Denn zu den Aufgabenbereichen vieler Führungskräfte gehört neben der Teamorganisation und der Einhaltung von zeitlichen Vorgaben eben immer auch die Förderung des Teamzusammenhalts. Diesbezüglich entfaltet sich die Komplexität von Führung jedoch oftmals erst im Arbeitsalltag. Besonders die Kommunikation zwischen Führungskraft und Mitarbeitern ist im alltäglichen Miteinander von vielen Herausforderungen geprägt. Immerhin ist ein Team kein gewachsener Organismus, sondern erfordert viel mehr die Beteiligung aller Teammitglieder sowie ein teamorientiertes Führen auf Seiten der Führungskraft.\nAltes Team, neuer Chef – und nun? Die Herausforderungen eines Führungswechsels\nEine neu eingestellte Führungskraft steht oftmals vor vielen, verschiedenen Herausforderungen. In erster Linie steht sie jedoch einem Team, bestehend aus Menschen mit ganz verschiedenen Persönlichkeiten, gegenüber, die miteinander und nicht gegeneinander arbeiten sollen. Für den reibungslosen Ablauf des Arbeitsalltags dieser Menschen ist unter anderem die Führungskraft zuständig. Um diesen gewährleisten zu können, erfordert es jedoch immer auch eine gezielte Betreuung der Teammitglieder und eine offene und ehrliche Kommunikation auf allen Teamebenen. Sie sind seit einigen Wochen in Ihrem Unternehmen tätig, führen ein oder mehrere Teams und können sich noch immer nicht die Namen ihrer Teammitglieder merken? Als Unternehmensneuling gilt es zunächst einmal, Vertrauen zu den Kollegen aufzubauen. Besonders in Ihrer Rolle als Führungskraft ist es Ihre Aufgabe, auf Ihre Mitarbeiter zuzugehen, Fragen zu stellen und sie in persönlichen Gesprächen kennenzulernen. Denn nur so können Sie sich ein Bild der verschiedenen Persönlichkeiten und damit einhergehend der verschiedenen Stärken und Schwächen Ihrer Teammitglieder machen und Aufgaben sinnvoll und zielführend verteilen. Lernen Sie, Verantwortung zu teilen und bestärken Sie Mitarbeiter, die Eigeninitiative und Engagement zeigen und somit nicht nur die gemeinsame Arbeit Ihres Teams bereichern, sondern auch für ein angenehmes Arbeitsklima sorgen.\nIm Dialog bleiben – Kommunikation fördert Transparenz\nEbenso wie Ihre Teammitglieder sind auch Sie als Führungskraft ein Mensch mit einer individuellen Persönlichkeit, eigenen Werten und einem Privatleben. Geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, auch Sie kennenzulernen und stellen Sie sich zu Beginn Ihrer neuen Tätigkeit vor. Oftmals sind es neben der beruflichen Vita und bereits gesammelten Erfahrungen vor allem persönliche Informationen, durch die sich Ihre Kollegen ein besseres Bild von Ihnen machen können. Selbstverständlich sollen und müssen Sie keine privaten Details preisgeben, wenn Sie dies nicht möchten. Zeigen Sie sich jedoch nicht nur von Ihrer beruflichen, sondern auch von Ihrer menschlichen Seite, fügen Sie sich sehr viel leichter und schneller in ein bestehendes und auf Vertrauen basierendes kollegiales Miteinander ein. Anschließend können Sie Ihren Führungsstil erklären und Ihren neuen Mitarbeitern erläutern, welche Ziele Sie haben und wie Sie diese gemeinsam als Team erreichen können. Kommunizieren Sie, was Ihnen wichtig ist und wie Sie Ihre Ziele und Vorgaben umsetzen möchten – so schaffen Sie Transparenz und sorgen dafür, dass jedes Ihrer Teammitglieder über aktuelle Entwicklungen, Probleme und Erfolge jederzeit informiert ist.\nUm ein zielförderndes Maß an Engagement, Verständnis und Wertschätzung in einem Team zu etablieren, ist es in Ihrer Rolle als Führungskraft hilfreich, effektive Kommunikationstools zu beherrschen und zugleich auf die Grundlagen teamorientierter Führungsmethoden zurückzugreifen. Unsere Referenten Diana Oeß und Jürgen List vermitteln Ihnen in ihren Praxisseminaren grundlegendes Basiswissen in den Bereichen Teamführung und Kommunikation, veranschaulichen theoretische Inhalte anhand spannender Praxissimulationen und stärken Ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung durch effektive Live Coaching-Einheiten und individuelles Trainerfeedback.\nWir freuen uns, Sie zu unseren Seminaren „Teamarbeit – Die Rolle der Führungskraft im Team“ und „Kommunikation im Führungsalltag“ begrüßen zu dürfen. Sie können die Seminare sowohl separat als auch im Paket buchen.\n„Kommunikation im Führungsalltag“ – am 24.01.2019 in Frankfurt am Main\n„Teamarbeit – Die Rolle der Führungskraft im Team“ – am 16.01.2019 in Frankfurt am Main\nMöchten Sie unser Referentenduo Diana Oeß und Jürgen List bereits vorab kennenlernen?\nÜbrigens: Im Rahmen unserer wöchentlichen Kolumne #mehrWERT spricht Jürgen List über den Wert gelungener Kommunikation, während Diana Oeß erklärt, wie Werte unsere Gesprächsführung beeinflussen.


Bright Homes Algarve: Bright Homes Algarve ist der Immobilienmakler Sie\nRegion alle Regionen Albufeira Aljezur Castro Marim Coimbra Faro Lagoa Lagos Loulé Monchique Olhão Portimão São Bras Silves Tavira\nGemeinde alle Gemeinde Albufeira Algoz Alvor Arganil Armãçao de Pera Bensafrim Caramujeira Carvoeiro Colinas Verdes Estombar Ferragudo Lagoa Lagos Meia Praia Monchique Penina Porches Portimão Praia da Rocha Praia do Vau São Rafael Sesmarias - Carvoeiro Silves Schlafzimmer alle Schlafzimmer Studio 1 2 3 4 5 6 7\nIn der Algarve leben\nEine Entdeckungsreise zu Ihrer Immobilie an der Algarve\nWir sind angetrieben von dem Wunsch, Ihnen zu helfen, ein glückliches Leben in der Algarve zu führen. Wir gewährleisten dies, indem wir Ihre Traumimmobilie finden, mit all den Charakteristiken, die Ihnen wichtig sind. Meistens handelt es sich hierbei um eine Entdeckung dessen, was die Algarve zu bieten hat und was Ihr Herz höherschlagen lässt.\nEs erfordert oft eine Rundfahrt durch die Gegend: die Dörfer, Strände, Natur, Geschäfte, Restaurants, Schulen und medizinische Einrichtungen. Aber auch eine Erörterung aller Aspekte des Kaufprozesses: rechtliche und finanzielle Fragen, Versicherungen, Renovierungen usw. Und wir besuchen natürlich immer die Immobilien, die Ihren Anforderungen entsprechen.\nWir stehen Ihnen den ganzen Weg zur Seite, auch wenn Sie bereits hier wohnen. Zum Beispiel, wer kann Ihnen helfen, Ihre Immobilie zu vermieten, auszustatten oder bei der Pool- und Gartenpflege. Bis Sie völlig zufrieden sind und Ihren Platz hier gefunden haben.\nWir arbeiten nicht hinter unseren Schreibtischen, sondern gehen mit Ihnen auf Entdeckungstour in die Algarve. Unser internationales, sechssprachiges Team besteht aus Menschen, die nur ein Ziel verfolgen: dass Sie hier auch Ihr Zuhause finden. Unsere persönliche Aufmerksamkeit und Sorgfalt, mehr als 12 Jahre Erfahrung und die Bereitstellung ehrlicher und zuverlässiger Informationen stellen sicher, dass Sie glücklich sein werden, mit Bright Homes Algarve als Partner und Immobilienagentur zusammenzuarbeiten. Hier heißt die Algarve Sie willkommen.\nDiese moderne Villa befindet sich in privilegierter Lage mit herrlichem Meerblick auf einem weitläufigen Grundstück von fast 3000 m2 zwischen Carvoeiro und Benagil. Mit 5 Schlafzimmern und 4 Bädern, großzügigen offenen und überdachten Terrassen, einem Pool und einer gemütlichen Sitzgrube\nPortugal hat ein neues Gesetz verabschiedet, mit dem Menschen für Aktivitäten mit hoher Wertschöpfung sowie Personen mit hohem Vermögen oder hoher Kaufkraft nach Portugal gebracht werden sollen. Dies beruht auf der Anwendung der\nBright Homes Algarve wurde 2007 gegründet. Wir waren bereits mehrere Jahre im portugiesischen Immobilienmarkt tätig und hatten bereits Erfahrung im Verkauf von Immobilien in den Niederlanden. Ein Unternehmen an der Algarve zu gründen, wurde von dem Wunsch angetrieben, die Erwartungen


Allgemeine Geschäftsbedingungen "Ferienwohnung Fam. Rother"\nwir möchten Ihnen hier die Mietbedingungen für unsere Ferienwohnungen bekannt geben. Die Mietbedingungen stellen im Wesentlichen eine Hausordnung dar und beschreiben den Ablauf der Buchung und der Bezahlung. Mit erhalt der Buchungsbestätigung erkennen der Mieter und seine Mitreisenden diese Bedingungen verbindlich an.\nBuchung und Anzahlung: Für eine Buchung benötigen wir von Ihnen Ihren Namen, Vornamen, vollständige Adresse sowie die E-Mail-Adresse. Sie erhalten von uns per Email oder Post eine Reservierungsbestätigung, die Sie uns bitte unterschrieben zurück senden. Auf der Reservierungsbestätigung sind unsere Bankverbindung und ein Anzahlungsbetrag von etwa 20% des Gesamtbetrages eingetragen. Die Anzahlung muss innerhalb von 7 Tagen nach Erhalt der Reservierungsbestätigung erfolgen. Restzahlung: (80%) in bar bei Schlüsselübergabe. Bei kurzfristigen Buchungen ist der Gesamtpreis am Anreisetag in bar zu entrichten. Der Mietpreis des Ferienquartiers richtet sich nach der jeweils gültigen Preisliste.\nDie Schlüsselübergabe erfolgt am Anreisetag am Haus, Laakbaum 3a, 42477 Radevormwald.\nAn- und Abreise: Die Anreise sollte zwischen 15:00 und 17:00 Uhr erfolgen.\nFalls die Anreise später erfolgt bitten wir um Rücksprache.\nUm die Ferienwohnung für die nächsten Gäste vorzubereiten, möchten wir Sie bitten die Ferienwohnung bis spätestens 10:00 Uhr in einem ordentlichen Zustand zu Verfügung zu stellen. Dazu gehört das Spülen des Geschirrs, die Trennung und Entsorgung Ihrer Abfälle in die dafür vorgesehenen Behältnisse, sowie ein abschließendes Staubsaugen der Ferienwohnung. Den ausgehändigten Schlüssel geben Sie bitte an uns zurück oder lassen Ihn ggf. auf dem Wohnzimmertisch liegen.\nWäscheset: Ein Wäscheset besteht pro Person aus 1 x Bettwäsche, 1 x Duschtuch, 2 x Handtuch und 1 x Geschirrhandtuch. Sollten Sie während Ihres Aufenthaltes einen Wechsel wünschen, so berechnen wir 10,- Euro pro Set.\nRauchen: Die Ferienwohnung „Laakbaum 3a“ ist eine Nichtraucher-Ferienwohnung. Wir möchten Sie um Rücksicht bitten, da die Mehrzahl der Gäste Nichtraucher sind. Bei einem Verstoß gegen das Rauchverbot stellen wir dem Gast Renovierungskosten von 500,- Euro in Rechnung.\nRuhezeiten: Die Ferienwohnung befindet sich in einem Wohngebiet und wir möchten Sie daher bitten die öffentlichen Ruhezeiten wie Mittag-, Nacht- und Sonntagruhe einzuhalten.\nHaustiere: Haustiere sind leider nicht gestattet.\nHaftung: Der Mieter und seine Begleitpersonen haften im vollen Umfang für die verursachten Schäden oder Fehlbestände am Inventar oder der Einrichtung der Ferienwohnung. Einrichtungsgegenstände dürfen nicht - auch nicht vorübergehend - aus der Ferienwohnung entfernt und auch nicht umgestellt werden. Entstandene Schäden oder Fehlbestände am Inventar oder der Einrichtung während der Mietzeit sind umgehend dem Vermieter zu melden und vom Mieter zum Selbstkostenpreis sofort zu ersetzen. - Kann in der Regel über die private Haftpflichtversicherung reguliert werden. - Durch höhere Gewalt entstandene Schäden sind hiervon ausgeschlossen. Bei Schlüsselverlust durch den Mieter trägt dieser die Kosten für die Anschaffung und den Einbau einer entsprechend neu zu installierenden Schließanlage und der Schlüssel.\nStornierung: Es ist generell möglich, die Buchung für die Ferienwohnung zu stornieren. Staffelung für die Stornierungsgebühren der Ferienwohnung: - Bis 30 Tage vor der Anreise: 20% des Reisepreises (entspricht der Anzahlung, die wir dann einbehalten). Ab 30 Tage bis zur Anreise: 50% des Gesamtbetrages. Bei Rücktritt ab 7 Tagen vor Mietbeginn bzw. Nichtanreise: 100% des Mietpreises. Nachdem wir die Stornierung von Ihnen erhalten haben, werden wir uns umgehend um andere Gäste für den entsprechenden Zeitraum bemühen und die Einnahmen mit den Stornierungsgebühren verrechnen.\nKündigung durch den Vermieter: Falls der Gast nachweislich dem Ruf, der Sicherheit und dem Ansehen der Ferienwohnung schadet, oder bei Vorliegen eines sonstigen wichtigen Grundes, ist der Vermieter jederzeit berechtigt, den Mietvertrag (auch nach Bezug der Ferienwohnung) ohne Einhaltung einer Frist zu kündigen. In diesem Fall besteht kein Anspruch auf eine Mietpreiserstattung.\nPreisminderung: Mängel der Ferienwohnung sind sofort dem Vermieter mitzuteilen. Der Gast gewährt dem Vermieter eine Frist von 36 Stunden zur Beseitigung der Mängel, dabei hat der Mieter Mitwirkungspflicht und ist verpflichtet, alles infolge zu tun, um zu einer Behebung der Störung beizutragen und eventuell entstehende Schäden zu vermeiden. Spätere Reklamationen werden nicht akzeptiert und können nicht angerechnet werden. Bei einem kurzfristigen Ausfall der öffentlichen Versorgung oder durch höhere Gewalt besteht kein Anspruch auf Preisminderung.\nHausrecht: Unter bestimmten Umständen (zur Schadensvermeidung, Feuer, Rohrbruch, Sturmschaden etc.) kann es notwendig sein, dass der Vermieter die Ferienwohnung ohne Wissen des Gastes betreten muss. Wir behalten uns das Recht vor, die Einträge in unserem Gästebuch auf dieser HP zu veröffentlichen.\nGerichtsstand: Wipperfürth, NRW\nGefällt mir, bitte empfehlen !\nCopyright © 2018 Ferienwohnung Radevormwald


Stefan Zuber übernimmt die Aufgaben von Philipp Schindera bei T-Mobile\nStefan Zuber leitet ab sofort die Unternehmenskommunikation bei T-Mobile International in Bonn. Der 41-Jährige berichtet direkt an den neuen CEO von T-Mobile International, Hamid Akhavan. Zuber tritt die Nachfolge von Philipp Schindera an, der seit Mitte November als Nachfolger von Ulrich Lissek die Leitung der Unternehmenskommunikation des Mutterkonzerns Deutsche Telekom übernommen hat. Zuber, der bislang die Unternehmenskommunikation von T-Mobile Deutschland leitete, führt künftig die bislang in eigenen Einheiten arbeitenden Kommunikationsabteilungen von T-Mobile Deutschland und T-Mobile International gemeinsam und verantwortet somit alle externen und internen Kommunikationsaktivitäten der Mobilfunkgruppe in Europa.\n"Mit der Aufhebung der Trennung der Kommunikationsbereiche in Deutschland und International wollen wir unsere Schlagkraft erhöhen und künftig den Service für Öffentlichkeit und Mitarbeiter deutlich erhöhen", sagt Zuber.\nZuber war vor seinem Wechsel zu T-Mobile Deutschland im April 2006 Leiter der Unternehmenskommunikation beim Mobilfunkbetreiber O2 Germany in München. Seine berufliche Karriere startete der 41-Jährige nach dem Studium der Germanistik und Soziologie beim "Nordbayerischen Kurier", bevor er 1996 zur Telekommunikations-Fachzeitschrift "Connect" in Stuttgart wechselte. Dort war er zunächst als Redakteur, später als Ressortleiter tätig. Vor seinem Wechsel zu O2 schrieb Zuber als Wirtschaftsredakteur für das Nachrichtenmagazin "Focus". mas


AMTRON® Wallbox - e-ladesäulen und Elektroladestationen von DEBUZ\nAMTRON Heimladestation 3,7kW / 11kW / 22kW LED Statusanzeige Steuerung über ChargeApp\nWahlweise mit mit fest angeschlossenem Ladekabel Typ 2 oder Typ 1 sowie mit Typ 2 Ladesteckdose.\nIn 6 Ausstattungsvarianten mit einer Ladeleistung 3,7kW, 11kW und 22kW lieferbar.\nVon der Ausstattungsvariante START mit Stop Taste und LED Statusanzeige, bis zur Ausstattungsvariante PREMIUM mit integrierten FI Schalter Typ B, LS Schalter, LED Statusanzeige, Multifunktionstaster, geeichter Energiezähler, Autorisierung über RFID, Steuerung über ChargeApp.\nWahlweise mit fest angeschlossenem Ladekabel (bis 22kW) oder mit Ladesteckdose lieferbar (bis 11KW).\nBehalten Sie den Überblick: Unsere Charge App informiert Sie über die geladene Energie, den Betriebszustand, Ihren Energieverbrauch und die anfallenden Stromkosten.\nSie können AMTRON® in Ihr Heimnetzwerk einbinden. Entweder mit Kabel (LAN) oder drahtlos (WLAN).\nZeitgesteuertes Laden zur optimalen Ausnutzung der Stromtarife\nIhre Heimladestation kann unter Nutzung der Netzsteuerungsfunktion vom Energieversorger gesteuert werden um regenerativ erzeugte Energie besser zu nutzen.\nHeim-Energie-Management zur Speicherung von selbst erzeugter Energie (Solaranlagen etc.).\nGehäusegröße: 475 x 259 x 220 mm (HxBxT)\nDie AMTRON® Wallboxen gibt es in verschiedenen Versionen:\nLadeleistung mit 7,5 m fest angeschlossenem Ladekabel – MENNEKES Ladekupplung (Typ 2): 3,7 kW / 11 kW / 22kW\nLadeleistung mit 7,5 m fest angeschlossenem Ladekabel – Ladekupplung Typ 1: 3,7 kW\nLadeleistung mit MENNEKES Ladesteckdose (Typ 2): 3,7 kW / 11 kW


Blinker Für Fahrräder • Top 7 Produkte im Test\nBlinker Für Fahrräder kaufen\nDie qualitativsten Blinker Für Fahrräder unter die Lupe genommen!\nAlle Blinker Für Fahrräder im Blick\nWelche Kriterien es vor dem Bestellen seiner Blinker Für Fahrräder zu beurteilen gilt!\nZusätzlich haben wir auch eine Checkliste als Entscheidungshilfe gesammelt - Sodass Sie zu Hause unter all den Blinker Für Fahrräder der Blinker Für Fahrräder ausfindig machen, die ohne Kompromisse zu Ihnen als Käufer passen wird!\nWas für eine Absicht beabsichtigen Sie als Benutzer mit seiner Blinker Für Fahrräder?\nWie viel kostet die Blinker Für Fahrräder eigentlich?\nAus welchem Grund genau möchten Sie als Käufer sich der Blinker Für Fahrräder anschaffen ?\nEntspricht die Blinker Für Fahrräder der Stufe an Qualität, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarte?\nMit welcher Häufigkeit wird die Blinker Für Fahrräder aller Voraussicht nach verwendet?\nBlinker Für Fahrräder - Vertrauen Sie dem Favoriten\nUnser Testerteam hat verschiedene Hersteller ausführlich analysiert und wir zeigen Ihnen als Leser hier die Ergebnisse des Vergleichs. Es ist jeder Blinker Für Fahrräder 24 Stunden am Tag auf Amazon.de auf Lager und direkt bestellbar. Da lokale Läden leider in den letzten Jahren ausnahmslos noch mit überteuerten Preisen und zudem vergleichsweise niedriger Qualität Aufmerksamkeit erregen, hat unsere Redaktion alle Produkte B nach ihrem Preis-Leistungs-Verhältnis beurteilt und zuletzt nur die Produkte mit guten Preis-Leistungs-Verhältnissen herausgefiltert.\nUnsere Auswahl an Produkten ist auf dieser Seite zweifelsfrei beeindruckend vielseitig. Besonders weil jeder Leser andere Erwartungen an seinen Kauf hat, ist vermutlich nicht jeder einzelne auf allen Ebenen mit unseren Fazits auf einer Ebene. Trotzdem sind wir als zertifizierte Redaktion komplett der Meinung, dass unsere Rangliste in Faktoren Preis und Leistung in der realistischen Reihenfolge zu finden ist. Mit dem Ziel, dass Sie mit seiner Blinker Für Fahrräder danach in allen Aspekten zufrieden sind, hat unser Team zudem eine Menge an weniger qualitativen Produkte im Test rausgesucht und gar nicht mit in die Liste aufgenommen. In unseren Ranglisten finden Sie echt nur die besten Produkte, die unseren sehr festen Vergleichskriterien erfüllen konnten.