Thema: Chronischer Schmerz\nZiel dieses Artikels ist es, Probleme, die bei lang andauernden Schmerzen auftreten können, zu beschreiben. Aus diesen Beschreibungen ergeben sich Hinweise darauf, was – nach heutigem Kenntnisstand – bei einer schmerztherapeutischen Behandlung Berücksichtigung finden sollte.\nSchmerz: chronisch/akut eine wichtige Unterscheidung\nWas ist Schmerz eigentlich? Eine Frage, die gar nicht so einfach zu beantworten ist, wie es vielleicht auf den ersten Blick erscheint. Nach einer Definition der Internationalen Gesellschaft zum Studium des Schmerzes aus dem Jahre 1979 ist Schmerz „ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit aktueller oder potentieller Gewebsschädigung verknüpft ist oder mit Begriffen einer solchen beschrieben wird“. Diese Definition weist darauf hin, dass Schmerz ein Vorgang ist, der nicht allein durch körperliche Prozesse erklärbar ist. Schmerz ist ein Erleben und damit erst mal rein subjektiv. Die verwendeten Worte beziehen sich auf eine körperliche Schädigung, ohne dass diese vorhanden sein muss.\nVon entscheidender Bedeutung für die Behandlung von Schmerzen ist die Unterscheidung zwischen akutem und chronischem Schmerz. Von chronischem Schmerz spricht man, wenn Schmerzen über eine Zeitspanne von 6 Monaten hinaus andauern. Man geht heute davon aus, dass sich chronische Schmerzen und akute Schmerzen stark voneinander unterscheiden. Akuter Schmerz hat einen Signalcharakter! Von den alten Griechen als "bellender Wachhund der Gesundheit" bezeichnet weist er auf eine Gewebeschädigung oder eine funktionelle Störungen hin. Beim chronischen (langandauernden) Schmerz ist dies anders. Der Schmerz hat seinen Signalcharakter verloren. Schmerz wird zur eigentlichen Krankheit. Oft weist er nicht mehr auf eine körperliche Schädigung hin. Stattdessen ist er das Ergebnis sehr unterschiedlicher miteinander in Wechselwirkung stehender körperlicher und seelischer Veränderungen, für die die Verletzung nur der erste Anstoß war.\nWie entwickelt sich eine Schmerzkrankheit? Am Anfang steht in den meisten Fällen eine körperliche oder seelische Verletzung oder eine Entzündung, die mit akuten Schmerzen einhergeht.\nChronische Schmerzen können entstehen,\nwenn die ursprüngliche Erkrankung mit oder ohne Gewebeveränderungen chronifiziert,\nwenn durch neuroplastische Veränderungen das Nervensystem dauerhaft überaktiv bleibt\nwenn die akute Verletzung/Entzündung zu Verhaltensänderungen (Schonhaltungen, muskuläre Verspannungen, Ängste, Depressionen etc.) führt, die eine Chronifizierung begünstigen oder\nwenn ein „akuter seelischer Schmerz“ nicht „abheilt“.\nOft treten Kombinationen der verschiedenen Faktoren auf.\nZu a. In der folgenden Aufstellung finden Sie einige Beispiele für Erkrankungen, die oft mit dauerhaften Schmerzen einhergehen:\nZu b. Bei neuroplastischen Veränderungen des Nervensystems stellt man sich vor, dass sich ein Schmerzgedächtnis ausgebildet hat. Der Schmerz hat sich verselbstständigt! (Dies kann auch bei oben genannten Erkrankungen der Fall sein.) Für die Schmerzleitung zuständige Nerven haben sich verändert. Veränderungen findet man sowohl im peripheren wie auch im Zentralnervensystem. Das bedeutet, dass sich die Schmerzschwellen der schmerzleitenden Nervenzellen verändert haben. Diese Zellen reagieren schon bei geringsten Reizen (leichte Berührungen, kalter Lufthauch, etc.) mit starker Aktivität (z.B. Phantomschmerz/ Stumpfschmerzen nach Amputationen). Im Großhirn mancher Patienten haben sich auch Gehirnareale, die auf Schmerzimpulse aus dem peripheren Nervensystem reagieren, stark ausgeweitet. Das Nervensystems ist geneigt, auf geringfügige äußere Reize mit Schmerzen zu reagieren. Dieser Prozess ist manchmal nur mit größer Mühe umkehrbar. Aber so wie wir im Alltag Dinge vergessen können, können auch die Gedächtnisspuren im Nervensystem rückgängig gemacht oder abgeschwächt werden. In der Praxis erweist sich dies oft als schwierig, da bei der Entstehung, bei der Aufrechterhaltung als auch beim Vergessen chronischer Schmerzen sowohl seelische als auch körperliche Prozesse beteiligt sind.\nZu c. Neben Veränderungen im Nervensystem spielen bei der Chronifizierung auch emotionale (gefühlsmäßige) Einflüsse und Verhaltensänderungen eine große Rolle. So kann die wahrgenommene Schmerzintensität durch Ängste verstärkt werden. Angst und Schmerz können sich wie in einem Teufelskreis wechselseitig hochschaukeln.\nAbb. 1: "Teufelskreis" des Schmerzes\nSchmerzen werden als bedrohlich erlebt. Dies ist bei chronischen Schmerzen oft noch ausgeprägter als bei akuten, da die Ursachen so schwer greifbar sind. Resultierende Angst bewirkt u.a. vermehrte Muskelanspannung, die oft zur Verstärkung der Schmerzwahrnehmung beiträgt. Mit der Angst gehen oft Gefühle der Hilflosigkeit oder sogar der Verzweiflung einher, da man keinen Weg findet den Schmerzen zu beeinflussen.\nAndauernder Schmerz verursacht nicht selten Depressionen . Da die Betroffenen durch das Schmerzgeschehen in ihren Alltagsaktivitäten eingeschränkt werden, Hobbies und Ablenkung bietende Aktivitäten aufgeben und sich aus sozialen Kontakten zurückziehen, geht die Freude am Leben verloren. Dies reduziert Antrieb und Energie, fördert negative Selbstbewertungen („Ich bin zu nichts mehr nütze!“; „Ich verhalte mich wie eine alte/r Frau/Mann.“), nimmt den Mut und Eigeninitiative und verursacht weiteres Schonverhalten, was sich wiederum negativ auf die Schmerzen auswirkt.\nManchmal wird nach Ausheilen der ursprünglichen Verletzung der Schmerz durch das Andauern der Schutzreaktionen (Muskelverspannungen und Schonhaltungen) aufrechterhalten.\nAbb. 2: Zusammenhang zwischen dauerhaften Muskelverspannungen und Schmerz\nUnabhängig vom ersten verletzenden Reiz spielt bei der Chronifizierung des Schmerzes eine große Rolle, wie ein Mensch mit Schmerzen umgeht. Menschen, die auf Schmerzen mit Hilflosigkeit oder katastrophisierenden Gedanken reagieren, die ihre sozialen und körperlichen Aktivitäten einschränken und den Schmerz zum Lebensmittelpunkt werden lassen, haben ein hohes Risiko, an Dauerschmerzen zu erkranken. Eine Neigung zur chronischen Selbstüberforderung, mit übertriebener Angst Schwächen und Hilflosigkeit zu zeigen, erhöhen die Gefahr, dass nach einer akuten Verletzung ein dauerhafter Schmerz entsteht. Ebenso kann maßloser Ehrgeiz und die Schwierigkeit, mit gutem Gewissen zu genießen, zur Chronifizierung führen.\nZu d. Nicht zu vernachlässigen sind „nicht abgeheilte seelische Verletzungen“, die sich zu chronischen Schmerzen entwickeln können. Seelische Verletzungen können sehr unterschiedliche Gründe haben und sind auch dem Betroffenen nicht immer bewusst. So kann zum Beispiel eine körperliche Verletzung auch ein seelisches Trauma bedeuten, wenn das Selbstbild einer Person als unversehrter und leistungsfähiger Mensch beschädigt wird. Todesfälle von nahestehenden Menschen, Trennungen, Kränkungen und Zurückweisungen aber auch andauernde Streitigkeiten und ungelöste zwischenmenschliche Konflikte können zu seelischen Verletzungen führen. Von großer Bedeutung sind ungelöste innere Konflikte, die durch oben benannte Ereignisse angestoßen werden, und im Stillen quälend fortbestehen. Bei seelischen Verletzungen ist entscheidend, wie wir mit ihnen umgehen. Aktiv Probleme anzusprechen und sich mitzuteilen, ist günstiger, als „alles in sich hineinzufressen“, zu schweigen und heimlich der ganzen Welt Vorwürfe zu machen.\nFür die Behandlung chronischer Schmerzen gibt es nicht „das eine Verfahren“, das den Schmerz endgültig besiegt. Ein fächerübergreifendes, am praktischen Erfolg orientiertes (interdisziplinäres, polypragmatisches) Vorgehen, das biologische, psychologische und soziale Einflussfaktoren berücksichtigt, ist erforderlich. Bereits in der Phase der Diagnostik sollte dem Patienten das Vorgehen möglichst transparent gemacht werden. Zu erfahren, wie sich der Arzt die Schmerzen erklärt und welche Ursachen er aufgrund welcher Diagnostik ausschließt, hilft die Zusammenarbeit zwischen Patient und Behandelnden zu fördern. Bei Behandlungsbeginn empfiehlt es sich, realistische Zielsetzungen zu besprechen, um Illusionen und Enttäuschungen vorzubeugen. Neben der Schmerzreduktion sind auch die Verbesserung der Lebensqualität bei fortbestehenden Schmerzen und die Minderung der schmerzbedingten Beeinträchtigungen wichtige Behandlungsziele. Eine erfolgversprechende Behandlung sollte schon frühzeitig verschiedene Behandlungsverfahren (psychologische Therapie, medikamentöse, krankengymnastische Behandlung, Massagen, Schulungen, etc.) sinnvoll kombinieren und aufeinander abstimmen.\nVon großer Bedeutung ist die Mitarbeit des Patienten. Zunehmende Passivität ist schädlich. Für die oft langwierige Behandlung ist eine gute Zusammenarbeit zwischen Patienten und Behandlern erforderlich. Eine systematische Selbstbeobachtung durch das Führen eines Schmerztagebuchs ist erforderlich, um auch geringe Erfolge von Behandlungsmaßnahmen einschätzen zu können und die Motivation und den Durchhaltewillen zu fördern. Regelmäßige gymnastische Übungen zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur (z.B. bei Rückenschmerzen), regelmäßige Entspannungsübungen oder eine umfassende Umstellung der Lebensführung erfordern viel Eigenaktivität, Einsatz und Ausdauer. Ermutigung durch Behandelnde, Freunde und Partner ist notwendig. Oft ist über längere Zeit eine Medikamenteneinnahme nach Plan erforderlich. Auch ist es notwendig mit Belastungen und Überforderungen anders umgehen zu lernen: Wie schon erwähnt, sind viele chronisch Schmerzkranke äußerst leistungsorientiert und neigen dazu, sich dauerhaft zu überfordern. Wenn dann ständig Schmerzen auftreten, überwiegt ein zu starkes Schonungsverhalten. Sind die Schmerzen einmal geringer, wird versucht, alles Versäumte nachzuholen, was wiederum zu Überforderung und Schmerzverstärkung führt. Solche schädigenden Verhaltensmuster zu verändern und sich mehr am eigenen Befinden statt an Leistungsnormen zu orientieren, ist u.a. ein Ziel verhaltenstherapeutischer Maßnahmen.\nEinige verhaltensmodifizierende Verfahren der Schmerzbewältigung finden sie in der folgenden Auflistung:\nsystematische Selbstbeobachtung durch Führung eines Schmerztagebuchs\nausgewogenes (an die Belastbarkeit angepasstes körperliches) Training\nEntspannungsverfahren (Autogenes Training; Progressive Muskelrelaxation; Yoga; Tai-Chi, etc.)\ninnere Aufmerksamkeitsumlenkung (Imaginationsverfahren)\näußere Aufmerksamkeitsumlenkung (Genuss-Übungen)\nSteuerung von inneren Selbstgesprächen (Hoffnung fördern statt Katastrophenängste schüren)\nSelbstinstruktionstraining (sich selbst systematisch Anweisungen geben lernen)\nDie in der Literatur empfohlene koordinierte fächerübergreifende Behandlung wird oft erst dann begonnen, wenn der Patient (und der Behandler) nach Rückschlägen bei Verfahren, die am rein körperlichen Verständnis von Schmerz orientiert sind, durch ein Wechselbad von Hoffnung und Enttäuschung gegangen ist.\nDie Überweisung an einen Psychotherapeuten oder Psychiater wird von manchen Patienten zu diesem Zeitpunkt als Entwertung erlebt. Sie fühlen sich abgeschoben und als eingebildete Kranke oder Verrückte abgestempelt. Sinnvoll ist es, schon zu Beginn der Behandlung seelische Einflussfaktoren zu berücksichtigen und entsprechende Verfahren zeitlich parallel anzuwenden. So kann man in manchen Fällen notwendige Medikamentendosen und damit auch Nebenwirkungen reduzieren. Voraussetzung ist, dass Patienten gut über ihre Erkrankung informiert sind, weniger Angst haben und regelmäßig Entspannungsverfahren anwenden.\nIch hoffe, dass die Ausführungen dazu beitragen, Missverständnisse über psychologische und psychotherapeutische Verfahren aufzuklären und Betroffenen Ängste zu nehmen. Im Mittelpunkt der hiesigen Ausführungen standen psychologische und psychotherapeutische Überlegungen. Informationen über die Besonderheiten der Ursprungserkrankungen („erste Verletzung“) sind gleichermaßen wichtig!\nfinden Sie auf unserer Seite "Hilfe und Selbsthilfe"/Schmerz.\nWeitere interessante Informationen finden Sie bei diversen Medizin-Servern, die wir auf der Seite "Medizin und Gesundheit"/Gesundheitsportal zusammengestellt haben sowie in den medizinischen Rubriken von www.stern.de, www.zdf.de, www.wdr.de, www.dak.de und www.aok.de.\nVeröffentlicht am 10. Februar 2001\nLetzte Aktualisierung am 13. November 2001


Niedersächsische Landesmedienanstalt (NLM): Nds. Mediengespräch: Lineares Fernsehen kein Auslaufmodell, Streaming, Podcasts und Social Media gewinnen an Bedeutung\nHannover, 8. April 2022. Am gestrigen Donnerstagabend, 7. April 2022, veranstaltete die Niedersächsische Landesmedienanstalt (NLM) in Kooperation mit der TVN Group ein Niedersächsisches Mediengespräch zum Thema „Streaming, Podcasts und Co.: Non-lineare Medienangebote gezielt einsetzen“. Das Gespräch fand unter 3G-Bedingungen im TVN-Studio in der Wohlenbergstraße 4a in Hannover statt. Es wurde zeitgleich auf der Website www.nlm.de per Livestream übertragen.\nIn seinem Grußwort verdeutlichte Christian Krebs, Direktor der NLM: „Anbieter von linearen Angeboten müssen auf veränderte Nutzungsgewohnheiten reagieren.“ Die Möglichkeit, Inhalte jederzeit und von überall abzurufen, werde immer wichtiger. Daher wolle man gemeinsam einen Blick in die Zukunft werfen. Auch Frank Hähnel, Vorsitzender der Geschäftsführung der TVN Group, begrüßte das Publikum im TVN-Studio und wünschte eine spannende Diskussion.\nIm Anschluss diskutierte Moderatorin Silvia Ochlast mit Medienexpertinnen und -experten aus Niedersachsen und Deutschland u.a. über die Potenziale von Streaming- und Podcast-Angeboten und Social Media-Kanälen für die Medienbranche.\nIn seinem Impulsvortrag informierte Dr. Simon Berghofer, Referent für Forschung in der Gemeinsamen Geschäftsstelle der Medienanstalten, über die Ergebnisse des Digitalisierungsberichts Video 2021 der Medienanstalten. Während der Pandemie konsumierten mehr Menschen lineares und non-lineares Fernsehen. Dr. Berghofer erklärte: „Drei Viertel aller Personen ab 14 Jahren in Deutschland nutzen regelmäßig Inhalte aus dem Internet. Dabei erfreuen sich non-lineare Angebote immer größerer Beliebtheit. Es werden immer mehr mobile Geräte genutzt, aber auch der Big-Screen spielt eine wichtige Rolle. Rund zwei Drittel der TV-Haushalte haben ihren Fernseher schon ans Internet angehängt und immer mehr Haushalte greifen mit ihrem TV-Gerät ausschließlich auf Internet-Inhalte zu.“\nClaus Grewenig, Bereichsleiter Medienpolitik bei RTL Deutschland, erläuterte, dass sich der Streamingmarkt in 2021 insgesamt sehr positiv entwickelt hat. Dabei sei das thematisch breit aufgestellte Streaming-Portal RTL+ u.a. mit Ausbau des fiktionalen Angebots deutlich überproportional gewachsen. Im Herbst solle das Angebot neben Video um weitere Gattungen wie Magazine, Podcasts, Musik und Hörbücher erweitert werden. Perspektivisch werde es eine Koexistenz von nicht-linearen und linearen Medienangeboten geben, die die verschiedenen Stärken miteinander verbindet.\nAus dem Bereich Hörfunk berichtete Katja Marx, Programmdirektorin beim NDR, über das erfolgreiche Podcast-Format „Coronavirus-Update“ mit dem Virologen Christian Drosten. Der Podcast bediene das Bedürfnis nach Expertise während der Pandemie. Katja Marx: „Wir haben 140 Millionen Abrufe des Podcasts in den vergangenen zwei Jahren gehabt.“ Für Marx geht es darum, die Hörerschaft beim Erkenntnisgewinn teilhaben zu lassen.\nÜber 560.000 Menschen folgen dem YouTube-Kanal des 25-jährigen Marvin Wildhage. Auf die Frage, ob der Youtuber überhaupt klassisches, lineares Fernsehen schaue, antwortete er: „Nein, ich habe auch keinen Receiver.“ Stattdessen nutze Wildhage On-demand-Angebote von Programmanbietern.\nIn der Abschlussrunde waren sich die Teilnehmenden einig: Lineares Fernsehen ist kein Auslaufmodell. Streaming-Angebote, Podcasts und Social-Media-Inhalte erreichen jedoch immer mehr Nutzerinnen und Nutzer. Entscheidend sei letzendlich nicht das Format, sondern relevante journalistische Inhalte, mit denen Menschen in ihrer Lebenswelt abgeholt werden.\nEin Mitschnitt des Mediengesprächs ist ab dem 12. April 2022 auf der Website der Niedersächsischen Landesmedienanstalt verfügbar: https://www.nlm.de/aktuell/veranstaltungen/nmg-2022\nHier finden Sie ein Pressefoto für Ihre Berichterstattung zum Download.\nCopyright: NLM/Henning Scheffen. Bildunterschrift: v.l.n.r.: Frank Hähnel (TVN), YouTuber Marvin Wildhage, Moderatorin Silvia Ochlast, Claus Grewenig (RTL), Katja Marx (NDR), Dr. Simon Berghofer (Die Medienanstalten), Christian Krebs (NLM)


Soziodemografische Daten zur Bundestagswahl: So haben wir gearbeitet - Bundestagswahl 2021 - Nachrichten - WDR\nStand: 25.09.2021, 06:00 Uhr\nUm zu schauen, wie die Menschen in NRW leben und welche Rolle das bei der Bundestagswahl 2021 gespielt hat, haben wir tausende Daten gesammelt und miteinander verglichen. So sind wir im WDR dabei vorgegangen.\nFür welche Partei die einzelnen Menschen in NRW bis Sonntagabend gestimmt haben, können wir nicht sagen. Wir haben sie weder befragt, noch können wir ihre Stimmzettel lesen. Was wir hingegen kennen, ist die soziale Struktur einzelner Gemeinden und Stadtbezirke, in denen die 12,8 Millionen wahlberechtigten Menschen in NRW leben.\nDas lässt Schlüsse darauf zu, welche Aspekte bei der Wahlentscheidung eine Rolle gespielt haben. Hierzu haben wir in einer Datenbank für NRW tausende soziodemografische Daten gesammelt und kombinieren sie mit ebenfalls tausenden Wahlergebnissen.\nWoher kommen die Daten für die Gemeinden?\nWir haben viele Strukturdaten für jede einzelne NRW-Gemeinde bzw. Stadt recherchiert – Dinge wie: Bevölkerungsdichte, PKW-Bestand, Ausländer:innen-Anteil, Anteil der Kinder und Jugendlichen, durchschnittliches verfügbares Einkommen pro Person, kommunale Verschuldung. Die meisten dieser Daten sind in offiziellen Datenbanken zu finden – etwa in der Landesdatenbank NRW (https://landesdatenbank.nrw.de/) oder der Regionaldatenbank Deutschland (https://www.regionalstatistik.de/genesis/online).\nEine Besonderheit sind dabei die Arbeitslosenquoten, denn diese legt die Bundesagentur für Arbeit zwar jährlich für viele Gemeinden vor - aber nicht für kleinere mit weniger als 15.000 Erwerbspersonen (bis etwa 20-25.000 Einwohner:innen). Daher haben wir an dieser Stelle aus den vorhandenen absoluten Arbeitslosenzahlen und dem Bevölkerungsanteil von Personen zwischen 18 und 65 Jahren eine Arbeitslosenquote geschätzt. Ansonsten wären weite Teile von NRW bei der Analyse der Arbeitslosenquoten unberücksichtigt geblieben.\nUnd in den Großstädten?\nIn den Großstädten von NRW lebt ein gewichtiger Anteil der Menschen und zugleich sind Wirtschafts- und Sozialstruktur in den Städten anders als in kleinen Gemeinden – sie sind aber auch unterschiedlich innerhalb der einzelnen Städte selbst. Beispiel Köln: Die Menschen im eher reichen und teilweise ländlichen Stadtbezirk Rodenkirchen leben und wählen vermutlich ganz anders als im urbanen Bezirk Nippes oder im von Arbeitslosigkeit betroffenen Bezirk Chorweiler.\nDeswegen haben wir versucht bei den Verwaltungen der 15 größten NRW-Städte die gleichen Daten auch für alle Stadtbezirke zu bekommen. Diese liegen jedoch nicht flächendeckend und einheitlich vor, so dass wir für unsere Analysen zu diesen Bereichen nicht ganz so viele Kriterien berücksichtigen können. Wir erwarten uns dennoch interessante Ergebnisse.\nWie funktioniert unsere Analyse?\nUm die gesammelten Strukturdaten mit den aktuellen Wahlergebnissen der Bundestagswahl zu verknüpfen, werden wir mit Hilfe eines statistischen Verfahrens - der multivariaten Regression - berechnen, ob und wenn ja welche soziodemografischen Daten in Zusammenhang mit den Wahlergebnissen stehen.\nUm sicher zu sein, dass beispielsweise die Menge der PKW pro 1.000 Einwohner auch tatsächlich eine Rolle für den Ausgang der Wahl spielt, überprüfen wir statistisch die Signifikanz unserer Ergebnisse. Nur wenn wir mit mehr als 95-prozentiger Wahrscheinlichkeit ausschließen können, dass ein Zusammenhang zwischen zwei Variablen auf Gemeindeebene zufällig besteht, gehen wir davon aus, dass es diesen Zusammenhang auch wirklich gibt.\nAuf Ebene der Stadtbezirke haben wir aufgrund des kleineren Datenumfangs dieses Signifikanzlevel auf 90 Prozent gesenkt.\nBei unseren statistischen Analysen haben wir uns regelmäßig von Prof. Bernd Schlipphak beraten lassen. Er ist Professor für empirische Methoden der Sozialwissenschaft am Institut für Politikwissenschaft der Universität Münster.


Vor ca. 30 Jahren habe ich mich entschieden, etwas gegen die Mißstände in der BRD zu tun. Damaligen Ungereimtheiten und Ungerechtigkeiten in allen Bereichen des täglichen Lebens haben mich dazu bewogen mich einzubringen und zu handeln. Aber wie trivial erscheinen die Probleme von damals gegen die von heute!\nIm sozialen Bereich hat sich die Schere zwischen Oben/Reich und Unten/Arm weiter vergrößert. Dafür sorgen das liberalkapitalistische Wirtschafts- und Finanzsystem und die Eliminierung der sozialen Marktwirtschaft. Heute gibt es ca. 6 Millionen Menschen in der BRD, die mit Hungerlöhnen und Billig-Jobs abgespeist, bzw. mit Hartz IV ruhiggestellt werden. Die Deutschen gehen jetzt mit 67 in Rente und schon fordern „Experten“ diese Grenze auf 70 anzuheben. So schafft die Obrigkeit finanziellen Spielraum für weitere Utopien und Wohltaten für Wirtschaftsflüchtlinge, Asylbewerber, Migranten und Wohltaten im Ausland.\nIm finanzpolitischen und wirtschafts-politischen Bereich herrschen zunehmend Gier, Betrug und Korruption. Während für Großkonzerne Privilegien geschaffen werden, wird bei den „kleinen Leuten“ der Gürtel enger gezogen. Während Hunderte Milliarden Euro für die Rettung von Banken ( u.a. HSH-Nordbank), von südeuropäischen Pleite- und Betrugsstaaten, sowie für den dahin vegetierenden Euro bereitgestellt werden, müssen die Steuerzahler und die Bürger dafür zahlen und haften bzw. wird bei der Infrastruktur (Straßen, Schulen, Bundeswehr, Polizei usw.) gespart.\nIm gesellschaftspolitischen Bereich wird seit Jahrzehnten alles getan damit die geäußerten Befürchtungen des Thilo Sarrazin ihre Bestätigung finden, nämlich, daß Deutschland sich abschafft. Unter immer neuen Vorwänden werden Menschen aus kulturfremden Ländern hereingeholt, während Personen, die sich für eine nachhaltige deutsche Familienpolitik stark machen, entlassen und geächtet werden. Beispiel: ARD-Sprecherin Eva Hermann. Ausländische Fachkräfte, wenn es sich wirklich um solche handelt, werden aus Ländern der 3.Welt hereingelockt, die in ihrer Heimat dringend gebraucht werden, während man die Auswanderung von mind. 10.000 deutsche Fachkräfte jährlich wie ein Naturereignis hinnimmt. Immer mehr Bürokratie und immer mehr Überwachung plagen die Bürger, während orientalische Groß-Clans wie in Berlin und Bremen Hartz IV erhalten und sonst in vielen kriminellen Bereichen Millionen „erwirtschaften“!\nDa die im Wechsel herrschenden, etablierten Parteien allein für diese Mißstände verantwortlich sind, muß politischer Widerstand geleistet werden. Das ist nicht nur in vielen Ländern so, sondern auch und gerade bei uns in Deutschland, dort wo wir auch etwas ändern können. Wir, die NPD-ler, rufen die unzufriedenen Bürger auf, sich nicht länger von staatlich unterstützten Hetzkampagnen und Verbotsgeschrei einschüchtern zu lassen und sich endlich bei denjenigen einzureihen, die für Deutschland stehen.


Defekt? — CHIP-Forum\n24. Feb 2013, 15:14 in Gehäuse, Netzteile, Kühlung\nhallo leute, wird zeit dass ich mal wieder vor nem pc problem steh und nich weiter weiß:\nalso: ich bin am computer, schalte ihn aus um zum abendessen zu gehen. steckerleiste bleibt an, pc hat somit strom. nach dem essen komme ich zurück in mein zimmer: sicherung draussen. als erstes mache ich die steckerleiste aus und dann die sicherung wieder rein. steckerleiste an: sicherung draussen. pc an andere steckdose anschliessen: sicherung draussen. netzteil ausbauen, an steckdose anschliessen: nichts tut sich. netzteil wieder einbauen: nichts tut sich!!!\nliegt es am netzteil??? können andere teile in mitleidenschaft gezogen worden sein?\nach ja: hardware: thermaltake hamburg, i5 3450, hd 7950, gigabyte ds3h h77, 8gb xms3 1600\nsteckerleiste an: sicherung draussen. pc an andere steckdose anschliessen: sicherung draussen. netzteil ausbauen, an steckdose anschliessen: nichts tut sich. netzteil wieder einbauen: nichts tut sich!!!\nWas meinst du mit "nichts tut sich" ?\nDie Sicherung bleibt drin? Oder tut sich am Netzteil nichts?\n25. Feb 2013, 09:46\negal... thema gelöst, habe ein netzteil von nem kumpel ausgeliehen, pc läuft:)\nWäre schön, wenn du uns berichtest, wie die Garantieabwicklung läuft.\nÄlter als drei Jahre wird das NT ja noch nicht sein, oder?\nIst das 1. Mal, dass ich von einem problem mit dem TT hamburg höre :O\nBin auch interessiert zu erfahren, wie es weitergeht!\n26. Feb 2013, 08:14\nich glaube ich habe einfach einen riecher für montagsmodelle und wenn es zurück kommt läuft es jahre lang ohne probleme ich habe das hamburg schon in 4 oder 5 pc's in meinem freundeskreis verbaut und hatte noch nie probleme!\ndas nt ist übrigens erst 4 monate alt und da ich bei mindfactory gekaut habe, wird die reklamation keine probleme machen (habe super erfahrungen mit denen gemacht)\n..ihr hört von mir wenn die reklamation abgeschlossen ist! (hoffentlich bald.. die 300w flugzeugturbine die jetzt grade drin ist reicht nicht für meine gpu und ein gaming pc ohne gpu ist nicht so das wahre)\n10. Mär 2013, 12:25\nso, netzteil wieder da, alles läuft als wäre nichts gewesen:)\nmindfactory hat mir ohne kommentar einfach ein neues zugeschickt! sehr kulant die jungs von mf


Wir feiern unsere Hunde mit einem Treffen dieser Art, zum 1 , 3, 5, Jahrestag und möchten auch noch später ein Senorentreffen ausrichten.\nAnläßlich des Einjährigen Geburtstages des B - Wurfes vom 03.03.07\nhaben wir uns alle am 04.05.08 am Simmsee / Stephanskirchen versammelt. Herrliches Wetter begleitete uns den ganzen Tag. Besonders freute mich, das die welche die weitersten Anfahrten hatten, am pünktlichsten erschienen sind. Aber das hielt' uns nicht davon ab, sofort mit unserem 2 stündlichen Spaziergang am Simmseeufer entlang zu beginnen. Leider ist das ein Vogelschutzgebiet uns somit Leinenzwang. Macht uns nichts, den bis auf Baccara die uns den ganzen Weg mit ihren Gesängen zupfeifte, weil sie nicht mit ihrer Mutter auf gleicher Höhe laufen konnte,war es ein schöner Ausflug. Unser Hunderudel erweckte positives Aufsehen, was uns Hundebesitzer natürlich mit Stolz erfüllte.\neine der ersten im Wasser natürlich Mama Diana\nmehrere Uferstellen mit Bänken luden zum Verweilen ein. Aber wie schon erwähnt, war`s mit dem Hundebad im See nichts. Da währen sie alle gerne reingesprungen , außer uns Menschen versteht sich. Man begnügte sich mit Pfoten waschen. Hier stach auch Jago ( Bonifaz in See.\nkann mir jemand sagen, warum sich Hunde immer unmittelbar beim Menschen durchschütteln ?\nnachdem sich alle Hunde erfrischt haben konnte es weitergehen.\nLinks: Ariane mit ihrem Jago ( Bonifaz ), der viel Äußeres von Papa Artur geerbt hat. Ariane arbeitet viel mit Jago, er ist total auf sie fixiert.\nunsere halbstarke Baccara hat sich so aufgeführt, das leider das Frauli von Cora (Bianca ), den Spaziergang abgebrochen hat. Die Wiese auf der wir später die Hunde toben ließen, hätte den beiden Hunde -Damen gut getan sich unangeleint kennen zu lernen. Aber zu dem Zeitpunkt, hätten sich mit Sicherheit noch Massen an Menschen wegen dem Betreten der Wiese aufgeregt. Außerdem hätte das Frauchen von Cora ihr Hündin wohl nicht von der Leine gelassen.\nzunächst wurde eine kräftige Brotzeit eingenommen\nund ein Infoblatt zum Thema Schildrüsenunterfunktion an unsere Hundefreunde weitergegeben. Rainer, der Fachmann für gesunde Hundeernährung, stellte das bereits von vielen Tierkliniken, Züchtern und Hundebesitzern, hochgelobte Nassfutter vor.\nda ich ja eine Praktikerin bin, habe ich das Futter an Ort und Stelle mit Jago und Rocky getestet, und die waren mehr als begeistert.\nunsere Yessi, wie immer mit den Kids beschäftigt\nund dann eroberten wir alle die Wiese\nLeonie mit Diana\ndie Bilder sprechen für sich selbst\ngeschafft, alle Hunde sind relaxt.\nund jetzt ohne Leinen gabs auch bei Baccara kein Gemaule mehr\nRocky ist seiner Mama wie aus dem Gesicht geschnitten.\nBrutus vom Inntal, Rocky\nJago auch er ein Prachtkerl. Ich möchte nicht Preisrichter über die beiden Rüden, Jago und Rocky sein. Stefan war ja immer mit seiner Filmkamera zugange. Ich denke er sendet mir bald Filmaterial.\nund ich bin einfach nur noch stolz, solch herrlich schöne und kluge Hunde gezüchtet zu haben Dieser wesensstarke B- Wurf ist die erste große Bestätigung. Mit Jago`s und Rockys Familien habe ich gesprochen. Wir sind uns einig, daß wir wenns irgendwie klappt, in einer der kommenden Ausstellungen in der offenen Klasse kräftig mitmischen wollen.\nein wunderschöner Tag ging zu Ende und ich danke euch ganz herzlich, daß ihr gekommen seid. Wir hoffen es hat euch gefallen.\ndas nächste Treffen des Wurfes B. Brutus, Bianca, Bonifaz, Baccara, Benedikt findet im 3 Lebensjahr statt


St. Lukas Pflegeheim: Seelsorge\nDie Frage nach dem Sinn des Lebens stellt sich für jeden Menschen. Religion und Glaube können darauf eine Antwort geben. Unser katholisches Pflegeheim sieht daher in der seelsorgerlichen Begleitung der Bewohner einen wichtigen Aspekt der Arbeit.\nIn allen Senioreneinrichtungen der Kplus Gruppe sind Mitarbeitende zu „Begleitern in der Seelsorge“ ausgebildet. Auf diese Weise wird eine Brücke zur jeweiligen Kirchengemeinde geschlagen, aber auch in den Einrichtungen stehen Ansprechpartner für seelsorgerische Fragen bereit. Die geschulten Mitarbeiter haben zudem die Möglichkeit, Wortgottesdienste zu gestalten.\nDer Raum der Stille im St. Lukas Pflegeheim steht Bewohnerinnen und Bewohnern, Mitarbeitenden und Angehörigen als ein überkonfessioneller Ort der Ruhe, der Einkehr und des stillen Gebets zur Verfügung.\nIn unserem "Raum der Stille" im Erdgeschoss finden regelmäßig Gottesdienste statt. Die Termine werden zeitnah auf den Wohnbereichen per Aushang bekannt gegeben.


Impressum | TOG – Transformation of Germany Navigation\nTransformation of Germany - ein Arbeitszweig von INPAC e.V.\nTel: 06181 945 3412\nFax: 06181 945 3420\nRalf Juhre 1. Vorsitzender\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Verein. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für den Vorstand von Inpac e. V.. Eine Nutzung der Internetseiten Inpac e. V. ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Vereins über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für Inpac e. V. geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Verein die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nInpac e. 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V. unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Wir werden im Einzelfall das Notwendige veranlassen.\nInpac e. V. verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet Inpac e. V. personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber Inpac e. V. der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird Inpac e. V. die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei Inpac e. V. zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt uns, Inpac e. V. wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft Inpac e. V. angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.


Berichte von 01/2019\nAb heute werde ich diesem Blog eine besonderes Update hinzufügen, aber dazu gleich mehr.\nBeginnen wir mit den üblichen Informationen über mein Befinden und, was so passiert ist.\nMeine Schlafprobleme spitzen sich leider zu. Ich gehe gegen 12- halb eins schlafen und liege dann meist bis ca 3 oder 3.30 Uhr wach im Bett und grübel. Um 9 Uhr morgens werde ich dann zuverlässig wach. Ich bin hundemüde, das kann ich euch sagen. Also hier wie immer...\nLernen geht eher schleppend voran. Mein Kopf macht ständig blau, meine Augen ständig Pause. In der Unibibliothek ist jeden Tag Sauna und schlechte Luft angesagt.\nEinzig das Wetter spielt mit. Es sind frühlinghafte Temperaturen zwischen 9 und 12°C...manchmal scheint sogar die Sonne.\nEine Sache möchte ich jedoch positiv hervorheben: Ich habe endlich jemanden kennen gelernt, der älter ist als ich!!! Ja, sowas gibt es ? Grüße gehen raus an P.??♀\nGestern abend konnte ich endlich mein Verlangen nach Tintenfisch stillen, welches durch das Schauen von ASMR-videos ausgelöst wurde. Gott, ich möchte auch so frisches Sushi essen ????\nIch warte immer noch sehnsüchtig auf ein Paket aus der Heimat. DHL sagt, es soll heute zugestellt werden. Daher bleibe ich in der Wohnung bis es da ist. Später gehe ich evtl dann nochmal in die Bib?\nUnd nun - The great Reveal:\nWie ja einige von euch mitbekommen haben bin ich in der WG dauerhaft unter Stress. Ich werde meine Erlebnisse ab sofort in autobiografischen Kurzgeschichten verarbeiten, wie es die künstlerische Freiheit gebietet. Es geht los...\nIch habe die Schnauze endgültig voll von Mandys Prinzessinnengehabe.\nJemand, der absolut null bereit ist, sich an ausgemachte Regeln zu halten, sich am Haushalt zu beteiligen und mich lieber glauben lässt, ich hätte Wahnvorstellungen als zuzugeben, dass ihr Verhalten womöglich nicht ganz korrekt war, ist in meinen Augen ein mieserabler Mitbewohner, aber in erster Linie ein mieserabler Mensch.\nSeit Monaten schon darf ich mir Woche für Woche anhören, was nun schon wieder nicht stimmt. Wenn ich daran denke, beginnt mein linkes Auge, unkontrolliert zu zucken und ein hoher Piepton durchbohrt mein linkes Ohr.\nEs ist der alltägliche WG-Stress, der mich an die Grenzen meiner Geduld, vor allem aber an die Grenzen des Erträglichen bringt.\nWenn ich an meine Mitbewohnerin denke, beginnt mein Herz, zu rasen und mir bricht der Schweiß aus. Ich bin nicht verliebt. Ich habe Angst.\nWie ein verschrecktes Reh reagiere ich auf jedes Geräusch und jede Bewegung in der Wohnung. Ich erstarre und lausche, bewege mich nicht.\nWenn ich höre, dass sie sich durch die Wohnung bewegt, tue ich oft so als wäre ich nicht da, damit sie nicht klopft und mir wieder irgendetwas sinnloses diktiert, um mich zu ärgern.\nIch überlege, ob ich nicht dafür bezahlt werden müsste, dass ich wie eine illegale Haushälterin behandelt werde.\nIch lebe seit vier Jahren in WGs mit bis zu 3 anderen Personen. Ich hatte vor ihr 10 Mitbewohner über die Jahre von denen nur eine schwierig war. Aber ein solches Verhalten wie von Mandy habe ich noch nicht erlebt.\nPermanent meckern und Ansprüche stellen und selbst NICHTS! aber auch GAR NICHTS leisten wollen. Ich fühle mich wie eine alleinerziehende Mutter eines verzogenen Millennials. Oder eines streunenden Hundes... Einfach nur geil!\nHabt ihr schonmal erlebt, dass jemand in vier Monaten nur zweimal saugt und einmal wischt, trotz wöchentlichem Putzplan und Arbeitsteilung, an die ihr euch JEDE WOCHE gehalten habt, und dann nach vier Monaten kackendreist verkündet, dass sie sich offiziell nicht mehr daran halten wird, weil sie findet, IHR würdet nicht gründlich genug putzen in den kleinsten Ecken? Nein?\nIch schon! Ab jetzt würde Mandy nur noch putzen, wenn sie etwas stört. Also nie!\nAb sofort putze ich nun aber auch nicht mehr. Und ich werde sicherlich auch nicht ihren Dreck in der Küche noch einmal weg machen, denke ich mir. Ich weiß schon jetzt, dass ich das nicht durchhalten werde.\nNeulich bin ich duschen gegangen als Mandy nicht zuhause war. Unsere Dusche ist quasi das ganze Badezimmer, weswegen ich meine Klamotten lieber draußen vor der Tür liegen lasse, sortiert in Wäsche zum Waschen und zum weiteren Gebrauch. Dabei ist wohl ein Hosenbein über den Flur gefallen. EIN HOSENBEIN!!! Nichtmal einen halben Schritt breit. Da kommt sie plötzlich unerwartet nach hause, klopft mich aus der Dusche und sagt mir durch die Tür, ich solle in Zukunft meine Klamotten weiter an die Wand schieben, weil sie nicht einsieht, über meine Klamotten zu steigen. EIN HOSENBEIN!!!\nAber als ich sie bitte, ihre Badelatschen nicht immer im Bad rumliegen zu lassen, bekomme ich als Antwort, das seien schließlich Badelatschen fürs Bad. Die liegen trotzdem immer im Weg. Meine Badelatschen liegen in meinem Zimmer.\nIhr dreckiges Geschirr liegt jetzt auch schon wieder seit 'ner Woche in der Spüle. Ihren Kram vom Abtropfgitter habe ich seit ich wieder hier bin erst noch wegsortiert. Seit ein paar Tagen sehe ich das nicht mehr ein. Ich brauche auch Platz für meinen Abwasch. Ihre Sachen stehen nun auf dem Küchentisch. Auf dem Boden liegen ihre Abfälle. Die lagen da auch schon als sie verkündete, sie würde jetzt nur noch putzen, wenn sie was stört. Ihren Pizzakarton von vor vier Tagen hat sie auch noch nicht entsorgt und die Arbeitsfläche in der Küche ist zugeschissen mit ihren Tüten und dreckigem Geschirr. Mit MEINEM einzigen Teller, den sie da einfach dreckig stehen lässt, wohlgemerkt.\nIm Augenblick ist die Küche noch in einem "guten" Zustand sowie der Rest der Wohnung, weil ich gerade erst geputzt hatte. Aber ich weiß, was mich erwartet. Und es graut mir schon jetzt davor.\nMeine Vernunft sagt mir, es sind doch nur Kleinigkeiten. Kannst du nicht einfach in einem Kontaminationsanzug durch die Wohnung schweben und darüber hinwegsehen?\nMein Gerechtigkeitsempfinden schreit aber lauter. Du hast es jetzt schon vier Monate ertragen. Du hast dir die sinnlosen und die sinnvollen Regeln von ihr aufdrücken lassen und auch selbst welche aufgestellt. Ihr habt beide zugestimmt, aber an viele Regeln hast nur du dich gehalten. Und trotzdem wird dir immer noch mehr vorgeworfen. Das ist ungerecht. Du willst es so nicht mehr! Wehre dich!\nIch wehre mich nicht. Zumindest nicht so wie man es erwarten würde. In meinem Kopf höre ich eine Stimme aus dem Off, die alles kommentiert, was ich sehe. Wie ein allwissender Erzähler in Filmen oder Büchern. Nur, dass ich nicht allwissend bin.\nMir ist das sehr bewusst. Ich überlege häufig, ob sie einen Grund hat, so eklig zu mir zu sein. Ob ich irgendwas gemacht habe, was bei ihr den Reflex auslöst, mich um seltsame und sinnlose Dinge zu bitten wie neulich als ich duschen war. Mir fällt nichts ein. Ich bin frustriert. Ich bin immer daran interessiert Frieden zu haben. Aber aus irgendeinem Grund wird es mir in dieser WG unmöglich gemacht. Ist es eine göttliche Prüfung? Ist es die versteckte Kamera oder verstehen Sie Spaß? Ich habe mich selten so oft geärgert. Es nervt mich. Ich will das so nicht mehr.\nSeit ihrem offiziellen Ausstieg aus dem WG-cleaning Abkommen habe ich nicht mehr darum gebeten, dass sie sich am Haushalt beteiligt. Kann ich ja auch nicht. Ich gehe ihr aus dem Weg. Die Befürchtung, dass es zu einem völlig bescheuerten Streit kommt ist allgegenwärtig. Der Ärger über ihre Rücksichtslosigkeit aber auch. Ich erinnere mich an letzten Dienstag, an den Abend vor der Physikprüfung.\nIch bin um zehn schlafen gegangen, damit ich am morgen fit bin. In unseren WG-Regeln haben wir auf Mandys Wunsch hin festgelegt, dass ab neun Uhr Ruhe ist und ich auch nur bis 21 Uhr duschen darf. Außerdem haben wir besprochen, dass auf dem Flur, von dem unsere Schlafzimmer abgehen, nicht mehr telefoniert wird, weil Mandy zu den Menschen gehört, die ins Telefon schreien. Ich höre sie auch noch durch zwei geschlossene Türen hindurch. Auch Videos auf dem Flur sind nicht erwünscht. Wenn möglich, lassen wir das Licht in den Wohnräumen aus, da wir beide verglaste Balkone haben und sehr durchlässige Vorhänge. Auf dem Flur das Licht benutzen wir abends gar nicht mehr, weil unsere Zimmer Glastüren haben.\nAm Abend vor der Physikprüfung ging ich also zeitig ins Bett in dem Wissen, dass wir diese Regeln haben, dass Mandy erwachsen ist und Rücksicht nehmen wird, wenn sie nach Hause kommt und sieht, dass bei mir Licht aus ist.\nEs war in etwa zehn Uhr dreißig. Mandy kam von der Bib nach Hause, indem sie halb durch die Tür brach. Sie war wieder einmal brüllend am Telefonieren, schmiss ihren Rucksack in die Ecke, lief durch die Wohnung in die Küche und machte unterwegs Stadionbeleuchtung an, während sie weiter ins Telefon brüllte. Sie knallte mit der Wohnzimmertür und anschließend mit den Küchenschranktüren. Ich saß also wieder wach im Bett, machte mein Licht an und war einfach ungläubig darüber, wie rücksichtslos jemand sein kann. Ich ging aber nicht raus und sagte auch nichts, weil ich schlafen musste und mich nicht streiten wollte. Nach ca 15 Minuten kehrte Ruhe ein, das Licht ging aus. Ich konnte aber nicht mehr einschlafen bis um 4 Uhr morgens.\nGegen viertel vor sieben Uhr morgens begann Mandy wieder, ins Telefon zu brüllen und ging dabei über den Flur. Ich wurde wach. Dämmerte aber nochmal weg.\nEntgegen unserer Sicherheitsverabredung, uns vor der Klausur um 7.30 Uhr gegenseitig zu wecken, stand Mandy um 7.20 Uhr in meinem Zimmer und weckte mich. Ich blieb ruhig. Sagte nichts. Es bringt nichts vor der Klausur noch Streit anzufangen, dachte ich bei mir.\nAm Abend erzählte ich ihr von meinem plötzlichen Erwachen und Wachliegen in der Nacht zuvor und bat sie, sich wieder mehr auf die Regeln zu besinnen und etwas drauf zu achten. Sie tat so als wäre nichts davon passiert. Sie hätte nicht telefoniert, sie hätte kein Licht angemacht und auch keine Türen zugeschlagen etc. Sie sagte "Ich würde dich doch wegen sowas nicht anlügen. Ich kann dir meinen Anrufverlauf zeigen."\nIch wusste ja, dass ich nicht verrückt bin. Ich saß wütend im Bett und habe überlegt raus zu gehen. Ich spielte ihr Spielchen mit. "Oh Mann, das ist wirklich seltsam. Ich hätte schwören können, ich war wach. Ich habe mich hingesetzt und das Licht angemacht. Zeig mir bitte mal deine Anruferliste." Sie ging rüber in ihr Zimmer holte ihre Handys und rief dabei immer wieder "Moment....Moment..." Sie ließ sich Zeit. Ich überprüfte währenddessen, ob man Anrufe aus der Anruferliste löschen kann. Bingo. Sie kam zurück und zeigte mir ihre Handys. "Siehst du. Nichts gestern Abend. Erst heute morgen wieder." Ich blieb ruhig und spielte mit. Ich habe sie beim Lügen ertappt und sie wog sich in Sicherheit mit ihrem genialen Löschvorgang. Ich sagte "Oh Mann... ich glaube, ich werde langsam verrückt..."\nDann kam die Stromrechnung. Wir haben keine Heizung in der Wohnung. Daher heizen wir mit Klimaanlagen. Wenn überhaupt. Unser Warmwasser wird von einem großen Boiler aufgeheizt. Wir zahlen also nur Strom und Wasser.\nMandy kam rüber und sagte, sie wird nicht mehr als 60 Leva im Monat für Strom zahlen in Zukunft, das könne sie sich nicht leisten. Wenn dann der Strom abgestellt werden würde, wäre ihr das egal. Sie bräuchte keinen Strom. Außerdem würde ich ja viel mehr Strom verbrauchen, weil ich mehr von zuhause aus lerne und sie nie da ist.\nSie duscht aber auch hier, sie benutzt genau wie ich den Kühlschrank und ich heize den ganzen Tag nicht, weil mir nicht kalt ist. Sie hingegen lag im November häufig im Bett und hat ihr Zimmer auf 30°C aufgeheizt. Manchmal sogar, wenn sie nicht zuhause war, mit der Begründung, ihre Klimaanlage würde so lange brauchen, um warm zu werden.\nNebenher plante sie einen Kurzurlaub mit ihrer Kirchengruppe und die Unirundreise durch Europa hat sie auch schon angezahlt. Ich wies sie darauf hin, dass vor den Vergnügungsausgaben die Pflichtausgaben kämen. Ihre Antwort darauf war, ich wäre nicht in der Position, ihr sowas zu sagen, schließlich sind wir keine Freunde.\nDas hat zwar null was mit Freundschaft zu tun, aber gut. Ich nahm es so hin.\nDann sagte sie, ich hätte das Licht im Flur nachts mehrfach benutzt und sie wäre davon aufgewacht. Das war allerdings nicht wahr.\nWer mich kennt, weiß, ich mache seltenst das Licht an. Und wer mit mir zusammengewohnt hat, weiß, dass ich das Licht im Bad benutze, aber nicht im Flur. Und so mache ich es immer noch. Das Licht aus dem Bad scheint dann halt für einen Moment auf den Flur und reflektiert an der Wand. Ja sorry, denke ich mir, aber ich werde jetzt bestimmt nicht im Dunkeln pinkeln, nur weil du einen leichten Schlaf hast. Sie ließ sich nicht überzeugen. Ihrer Meinung nach benutze ich das Licht im Flur und dann ist das auch so.\nMir riss der Geduldsfaden und ich wies sie darauf hin, dass ich wusste, dass sie gelogen hat und dass man Anruferverläufe löschen kann. Sie bleibt stur und behauptet, ich würde spinnen. Bei Whatsapp schrieb sie mir, ich hätte "Wahnvorstellungen".\nIch kann es mir nicht erklären. Ihr Verhalten ist geradezu wundersam. Wieder versuche ich einen Fehler in meinem Verhalten zu finden. Aber was kann ich denn sonst noch tun, außer zu putzen, meinen Dreck in Küche und Bad zu beseitigen, ihren seltsamen Bitten nachzukommen und mich ruhig zu verhalten? Nichts. Erst Recht nicht, nachdem sie verkündet hat, nur noch das zu tun, worauf sie Lust hat. Wer Ansprüche stellen will, muss auch selbst etwas leisten...Ich bin hier nicht die Haushälterin, der Boxsack oder die Ersatzmama.\nIch bin nicht verrückt, ich habe keine Wahnvorstellungen und ich übertreibe auch nicht. Nein Vernunft, wirklich nicht. Ich will das so nicht mehr! Ich beginne, meine Gedanken zu tippen. Ich bin des ärgerns müde. Ich fühle mich hilflos. Meine Bitten und Wünsche prallen an Mandy ab als wären sie nicht existent. Es ist als würde ich mit einer Wand sprechen. Ich habe hier keine Stimme. Ich habe hier kein Vetorecht. Wenn ich meine ruhe will, muss ich tun, was sie sagt. Ein nein wird nicht akzeptiert, zumindest nicht ohne Bestrafung. Meine Wünsche werden nur unter Auflagen berücksichtigt. Ich will das so nicht mehr!!\nIch tippe weiter. Ich will gehört werden. Ich möchte beschützt werden. Ich möchte, dass das Zucken am Auge aufhört, das Piepen in meinem Ohr und das Herzrasen bei jedem Schritt, den Mandy macht. Ich veröffentliche meinen Blog und fühle mich etwas sicherer. Hier habe ich eine Stimme. Jemand wird mich hören.\nVielen Dank für Eure Unterstützung, vielen Dank fürs Lesen und Euch allen noch eine schöne Woche. (Hoffentlich ohne mobbende Mitbewohner)\nNach den Festtagsferien bin ich nun also zurück in Varna. Und in meinem Gepäck habe ich mehr als nur neue Klamotten dabei.\nUnter anderem ein gebrochenes Herz, das mir jede Nacht Albträume beschert, wenn es mich denn schlafen lässt.\nWie ein dummer Teenager hab ich gehofft, dass er zum Flughafen gefahren kommt und mir sagt, dass er mich liebt und dass er seine Entscheidung bereut. Aber nichts... außer ein abgehacktes "Frohes neues dir!" 9 Tage nach Silvester als Antwort auf meinen liebevollen Neujahrsgruß um Punkt 00:00 Uhr an Silvester und meine Frage, ob mein Ex-Mitbewohner meine restlichen Sachen bei ihm abholen könnte.\nKeine Fragen, wie es mir geht. Kein Interesse an dem Verlauf meiner Feiertage... einfach nichts. Als hätte ich nie existiert.\nIch versuche wirklich, seine Entscheidung zu verstehen... aber wenn ich so eine Bereicherung bin, wenn ich so toll bin und er das immer gesehen hat, warum muss ich dann aus seinem Leben gestrichen werden? Selbstzweifel nagen an mir...\nIch kann nicht lernen, mich nicht konzentrieren...mein Herz ist wund und geschwollen und es verdrängt mein Gehirn, das schweigend die Schmerzen erträgt als es gegen die Schädeldecke gepresst wird.\nIch will in der Zeit zurückfliegen, bevor ich in Varna war. Ich will den Gedanken vergessen, dass ich im Ausland studieren könnte. Ich will wieder glücklich sein. In Kiel. Mit meinen Freunden... mit ihm. Ich will wieder nach Rom reisen mit ihm. Ich will den Ort Varna nie gesehen haben. Ich möchte meine Fehler korrigieren.\nAber jetzt bleibt mir ja nichts mehr als das Studium. Es ist alles, was ich noch hab. Ich kann nicht nach Kiel in die WG zurückkehren. Ich kann nicht zu ihm fliegen und mit ihm zusammen sein. Nichts.\nMein Leben wie ich es geliebt habe im vergangenen Sommer 2018 existiert nicht mehr. Ich war so glücklich letztes Jahr wie noch nie. Und nun bin ich aufgeschlagen in meiner neuen Realität. Meinen Albträumen ausgeliefert. Meine Ängste lähmen mich...\nAuch eine Menge Enttäuschung ist mitgekommen nach Varna. Nun weiß ich, wer meine wahren Freunde sind. Wer die Menschen sind, die sich wirklich um mich scheren. Und es hat sich drastisch minimiert. Noch dazu an Stellen, an denen ich nicht damit gerechnet hatte.\nEin riesen Dankeschön (a huge thank you to) an dieser stelle an Kathy, Luise, Klaas, Familie Spindelmann, Michi, Meno, Olsi, Constantin, Luca, Anja, Nils, Simon, Nicola, Pandi, Familie Böge, Melf, Pascal, Familie Jagusch, interessanterweise meinen Ex Palle, Alex, Nisa, Nikoletta, Marie, Sarah, Patrick, Lenny, Gul, Sari und Joony. Ihr habt mich in den vergangenen Monaten aktiv unterstützt, oder mir euer Ohr geliehen, oder wart einfach für mich da. Auch wenn wir keine richtigen Freunde sind oder noch nicht sind. Dennoch: Danke! Das bedeutet mir wirklich viel. :) (Over the last few months you helped me actively, listened to me or were just there for me. Even though we are not actually friends or not yet. Anyways: Thank you! I really appreciate it :) ) ich hoffe, ich habe niemanden vergessen!\nDie Lehre, die ich daraus ziehe, ist einfach: Man kann sich auf niemanden verlassen. Außer auf die Familie. (Die müssen einen nämlich mögen ?)\nHeute, einen Tag nach meiner Rückkehr habe ich dann wie zu erwarten drei Prüfungen versaut. Was dazu führt, dass ich in den Semesterferien nicht nach Hause fliegen kann, weil ich zu den Retakes, das sind die Wiederholungen der Prüfungen, muss. Also heißt es jetzt 6 Monate Bulgarischer Albtraum bis ich wieder nach Deutschland zurück kann.\nIch hätte nie gedacht, dass ich ein anderes Land mal hassen würde... aber Bulgarien hat es echt geschafft. Es geht mir hier nicht gut. Ich bin hier extrem unglücklich. Und dazu hab ich nur mich. Und ich bin nicht gut darin, mich abzulenken.\nEs tut mir leid, dass das hier kein super toller "juhuu ich bin im Ausland und alles ist super" Blog ist. Ich wollte nie ins Ausland außer für Urlaub. Ich bin nur hier, weil er gesagt hat, wir schaffen das. Und jetzt muss ich es schaffen.\nGenau wie bei dem Jurastudium damals, haben mich schon mehrere Nachrichten erreicht von Leuten, die mich seit Jahren kennen, die alle gesagt haben, das hätten sie nie erwartet. Das passt gar nicht zu mir. Ich habe wirklich keine Lust und keine Zeit mehr, so zu tun als wäre alles in Ordnung. Also...Tja, ihr hattet Recht.\nDie nächste Prüfung ist in einer Woche (Physik) und ich weiß jetzt schon wie das endet...Retakes, hier komme ich!\nSeht mir das Geheule nach. Ich habe gerade zuviel zu verdauen. Ich melde mich in einer Woche wieder. Mit ein bisschen Glück mit guten Nachrichten.\nIm Anhang werdet ihr ein Bild von meiner Aussortierten Fotowand sehen. Es sind ein paar große Löcher entstanden und das sieht sehr traurig aus. Wenn ihr von euch noch Fotos habt und ihr mich ein bisschen aufmuntern und unterstützen wollt, sendet mir gern ein paar schöne Bilder von euch. Entweder per Post an die folgende Adresse oder auf mein Handy. Neben Besuch würde mich darüber sehr freuen :)\nAdresse bekommt ihr, wenn ihr mich anschreibt.\nIch vermisse Dich, Deutschland. Mit all den Menschen, die ich lieb hab. Bis hoffentlich bald, Eure Anneka.❤


Rezepturideen: Salami mit Umdrehungen\nProduktion » Nachrichten » Rezepturideen: Salami mit Umdrehungen\nRezepturideen Salami mit Umdrehungen\nSeit April ist die „Ginalami“ marktreif. Sie ist nicht nur bei der Oberen Metzgerei Winterhalter, sondern auch online und im Fachhandel erhältlich. Vor allem im Feinkostbereich stößt die mit London Dry Gin verfeinerte Rohwurst auf Zuspruch.\nfleischwirtschaft.de — ELZACH Spaß am Experimentieren haben sie beide: Wendelin Winterhalter, Fleischermeister und Mitinhaber der Oberen Metzgerei Franz Winterhalter in Elzach, der zweitältesten Metzgerei Deutschlands – und Axel Baßler, Obstbauer, Winzer und Spirituosenbrenner in vierter Generation aus Kappelrodeck (Ortenaukreis). Das 5.900 Einwohner zählende, nördlich von Offenburg liegende Dorf mit seinen 44 aktiven Obstbrennereien nennt sich selbstbewusst das „Epi-Zentrum der Brennerei in Baden“.\nIm Frühjahr vergangenen Jahres veranstaltete der damals neu formierte Gewerbeverein Elzach seinen ersten auf zwei Tage angelegten „Schwarzwald-Heimat-Markt“, verbunden mit einem „Altstadt-Antik-Markt“. Ein Riesen-Event mit Tausenden von Besuchern, die sich zwischen den Ständen in der zu einer einzigen großen Flaniermeile umfunktionierten Elzacher Innenstadt drängelten. Einer der Aussteller war Axel Baßler, der sich als „Feiner Kappler“ mit unterschiedlichen Gin-Variationen empfahl. Gleich daneben werkelten die Familien Winterhalter in und vor ihrem Event-Lokal, dem Gasthaus „Bären“. Man kam ins Gespräch und flugs stellten Axel Baßler und Wendelin Winterhalter fest: „Wir funken beide auf der selben Wellenlänge.“\nJeder der beiden ist ein Meister seines Fachs, will sich aber auf den bereits erreichten Lorbeeren nicht ausruhen. Axel Baßler lernte die Kunst des Destillierens „von der Wurzel auf“, wie er selbst sagt. Neben dem Wein- und Obstanbau in seinem bäuerlichen Familienbetrieb hat er sich der Herstellung des „London Dry Gin“ verschrieben, verpasst ihm aber eine ganz individuelle Geschmacksnote. Baßlers einzigartige Rezepturen auf Basis der Wacholderbeere werden mit bis zu 13 fein aufeinander abgestimmten Kräutern und Gewürzen verfeinert, bis sie den unverwechselbaren Geschmack des „Feinen Kapplers“ erreichen. Neben den traditionellen Zutaten kommen hierbei vor allem auch die thailändische Kaffirlimette und die Gemeine Wegwarte zum Zug.\n„Es macht immer wieder Spaß, Neues zu entwickeln, über den eigenen Tellerrand hinaus zu schauen. “\n„Passt solch ein hochwertiger Gin auch in eine Salami?“, fragte sich Wendelin Winterhalter und machte sich ans Experimentieren. Die Entwicklung verschiedener Rohwurstvarianten sind sein Steckenpferd. „Es macht immer wieder Spaß, Neues zu entwickeln, über den eigenen Tellerrand hinaus zu schauen“, berichtet der Elzacher. Schwarzwaldtypisch ist seine Kirschwassersalami. Eigens für den Bauförderverein des Freiburger Münsters kreierte Winterhalter die „Münstersalami“ mit ganz eigener Geschmacksrichtung.\nAuf der Basis dieser Herstellung aufbauend setzten sich beide Tüftler zusammen und sprachen ihre jeweiligen Rezepturen miteinander ab. Nach und nach entwickelten sie das Produkt – immer sorgfältig darauf achtend, dass die im Gin enthaltenen Gewürze die der Salami nicht überlagern. Weil eine Rohwurst Zeit zum Reifen braucht und während dieses Prozesses reichlich Wasser verliert, kamen die Gewürzkompositionen des „Feinen Kapplers“ noch intensiver zur Geltung. Die Kunst liegt in der Ausgewogenheit der Komponenten. „Es war nicht einfach, die Harmonie zu erzielen, die solch ein Produkt braucht“, so Winterhalter.\nUnd doch hat’s geklappt. Zur Eröffnung des zweiten Schwarzwald-Heimat-Markts Anfang April diesen Jahres wurde die „Ginalami“ der breiten Öffentlichkeit präsentiert. Mit durchschlagendem Erfolg! Mittlerweile wird die wacholderschnapshaltige Wurst in allen fünf Filialen der Oberen Metzgerei in Freiburg, Kirchzarten, Staufen, Hausach und Herbolzheim, im Onlinehandel der Winterhalters sowie im weiteren Fachhandel vertrieben. Vor allem im Feinkostbereich stößt die Ginalami auf große Nachfrage. Auch über die Vermarktungsschiene des „Feinen Kappler“ mit seinem weit verzweigten Netz in die Gastronomie glückte die Markteinführung. Ganz abgeschlossen ist sie aber noch nicht: „Zur Zeit testen wir, wie die Ginalami als Aufschnittware ankommt“, erklärt Wendelin Winterhalter.\nDer Erfolg ist für beide Protagonisten des Experiments Anlass genug, ihre alles andere als übliche Zusammenarbeit weiter auszubauen. So präsentiert sich der „Feine Kappler“ auch als hervorragende Würze für einen deftigen Grillabend. Die „Badische Zeitung“, Badens größte Tageszeitung, hatte zum „Grill-Event für Männer“ bei Peter Winterhalter eingeladen. Schon wenige Stunden nach der Veröffentlichung der Einladung waren die Plätze ausgebucht. „Dry-aged-Beef und Gin“ standen dabei im Mittelpunkt.\nDen Gin gab’s zwar (auch) flüssig, vor allem aber in verarbeiteter Form als Gewürzvariante in den unterschiedlichen Fleischprodukten. Vor den staunenden Grillexperten zerlegte der gelernte Metzger, Koch und Fleischsommelier Peter Winterhalter eine ganze Rinderkeule. Dabei erklärte er ausführlich und verständlich, welche Fleischteile sich für welche Gerichte am besten eignen. Ausführlich diskutiert wurde mit und unter den Teilnehmern natürlich auch die Grillart: Holzkohle, Gas oder Elektro? Ist das Wasserbad eine Variante? „Alles ist erlaubt“, lautet die Maxime von Peter Winterhalter – solange das Fleisch fachgerecht zubereitet und nicht zu Schuhleder „verarbeitet“ wird.\nFleisch am Stück, über Wochen am Knochen gereift – „das hat mein Vater schon gemacht“, weiß Peter Winterhalter. Und der hatte dafür vor Jahrzehnten schon seine ganz speziellen Abnehmer: Gourmetlokale und ausgewiesene Feinschmecker. Dass diese Art der Fleischreifung in heutiger Zeit unter dem Namen „Dry-aged“ eine Renaissance erlebt, freut den bekennenden Fleischliebhaber besonders. Die ihm staunend zuhörenden Grillfans, die in lauer Sommernacht rund um die Open-Air-Grillstation auf Elzachs zentralem „Bärenplatz“ dem Geschehen folgten, waren sich einig: Beef und Gin sind eine etwas andere, aber sehr schmackhafte Variante. Sie gaben unisono zu: „Wir haben wieder was dazu gelernt.“


Deutsche Post stellt erste deutsche Glücksstudie vor VON DIRK KLASEN auf UNI.DE\nSTARTSEITE Deutsche Post stellt erste deutsche Glücksstudie vor\nVON DIRK KLASEN | 21.09.2011 12:02\nDie Lebenszufriedenheit der Deutschen ist deutlich gestiegen. Noch nie war dabei der Abstand zwischen Ost- und Westdeutschland so gering wie heute. Im Vergleich ist Hamburg die glücklichste Region Deutschlands, Thüringen die unzufriedenste. Das ist das Ergebnis des Glücksatlas Deutschland 2011, der ersten deutschen Glücksstudie im Auftrag der Deutschen Post. Unter der Leitung renommierter Wissenschaftler wie Professor Bernd Raffelhüschen, Direktor des Forschungszentrums Generationenverträge an der Universität Freiburg, und Professor Renate Köcher, Geschäftsführerin des Instituts für Demoskopie Allensbach, wurde analysiert, wie stark unterschiedliche Faktoren wie Einkommen, Beruf, Familie, Gesundheit und Kultur die Lebenszufriedenheit beeinflussen.\n„Die Aussagekraft des Bruttoinlandsprodukts als einzigem Wohlstandsindikator wird in Wissenschaft und Politik zunehmend kritisch betrachtet. Der Glücksatlas 2011 hilft zu verstehen, was den Deutschen für ihre Lebenszufriedenheit tatsächlich wichtig ist“, so Jürgen Gerdes, Mitglied des Konzernvorstands der Deutschen Post DHL. Mit dem Glücksatlas unterstützt die Deutsche Post also mithilfe von Daten eine laufende gesellschaftliche Diskussion.\nAnalysiert werden im Glücksatlas 2011 der Einfluss von Persönlichkeitsmerkmalen, Alter und Geschlecht: So sind Männer und Frauen zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr am glücklichsten. Am unzufriedensten sind die Deutschen in den mittleren Jahren. Ab 65 wird das Niveau von 30-Jährigen wieder erreicht. Frauen in jungen und mittleren Jahren sind etwas glücklicher als Männer. Ab einem Alter von 60 Jahren wiederum sind die Männer glücklicher. “Die Deutschen sind heute so zufrieden wie in den letzten zehn Jahren nicht mehr,” sagt Professor Bernd Raffelhüschen. Die Finanzkrise von 2008/09 hat die Lebenszufriedenheit nur wenig getrübt. Mit einem Lebenszufriedenheitswert von 7,0 (auf einer Skala von 0 bis 10) sind die Deutschen heute so glücklich wie zuletzt 2001. Besonders erfreulich: Der Abstand zwischen Ost- und Westdeutschland beträgt aktuell nur noch 0,3 Punkte. Kurz nach der Wende 1991 betrug er noch 1,3 Punkte.\nDer Glücksatlas Deutschland 2011 hat 176 Seiten, ist als Buch im Knaus Verlag erschienen und ab sofort im Handel erhältlich. Eine Zusammenfassung der Studie sowie Fact Sheets zu den Regionen stehen als Information unter www.gluecksatlas.de bereit.\nNur noch wenige Plätze frei Weiterbildung „Reiseassistenz für Rollstuhlfahrer“ [...]»\nDeutsche Post stellt erste deutsche Glücksstudie vor Glücksatlas Deutschland 2011 untersucht Lebenszufriedenheit der Deutschen im Vergleich von 19 Regionen\nHamburg, Niedersachsen und Bayern glücklichste Regionen in Deutschland [...]»\nUnglücksbringer Tagträume? Laut einer Studie, die mittels einer iPhone Applikation durchgeführt wurde, ist es keine gute Idee, ein Tagträumer zu sein. Tagträumen soll demnach unglücklich machen und zudem schlecht für die Gesundheit sein. [...]»\nWas ist dran am Elternglück? Viele Partnerschaften sind froh, wenn die Zöglinge aus dem Haus sind. Kinder groß zu ziehen kostet Geld, Zeit und Nerven. Trotzdem beharren die meisten Eltern darauf, dass Kinder ihr Leben bereichern – im Gegensatz zu empirischen Studien. Ein Selbstbetrug? [...]»\nSich glücklich essen Wenn man einmal traurig, angespannt oder schlecht gelaunt ist, für den bieten auch viele Lebensmittel eine Lösung, um glücklich zu werden. Der Supermarkt von nebenan ist eine wahre Fundgrube an Glücklichmachern. [...]»\nUnterricht zum Glücklichsein Alex Bertrams, Juniorprofessor für Pädagogische Psychologie an der Universität Mannheim, untersucht den Einfluss des Schulfachs Glück auf das subjektive Wohlbefinden von Schülern / Erste Ergebnisse belegen eine positive Wirkung [...]»\nWas ist Glück? Ein Blick in unser Gehirn Glück ist schon ein seltsamer Begriff und kann so verschieden interpretiert werden wie kaum ein anderes Empfinden des Menschen. Glück entsteht im Gehirn, im limbischen System, das auch für die Adrenalin-Ausschüttung zuständig ist. Ganze Scharen von Wissenschaftlern beschäftigen sich mit der sogenannten Glücksforschung und der Suche nach den Glücksformeln. [...]»\nGlücksforschung - 10 Regeln zum Glück Das Streben nach Glück ist für viele Menschen der Motor in unserer Gesellschaft. Auch Glück kann man sich erarbeiten, es handelt sich jedoch um keinen Dauerzustand. Glück ist relativ und individuell. [...]»\nLernziel Lebensfreude: Glück als Schulfach Schlimmer als Schule ist nur noch der Zahnarztbesuch, so das Ergebnis einer Umfrage unter Schülern. Ein Zustand, der den Oberstudienrat Ernst Fritz-Schubert zur Tat bewegt. Er konzipiert zusammen mit einem Expertenteam das Schulfach Glück, das nun seit einem Jahr an der Willy-Hellpach-Schule in Heidelberg auf dem Lehrplan steht. [...]»


Florian Brody - Erfolgs- & Executive Coach für mehr Lebensqualität\nSie sind hier: Startseite1 / Coach2 / Florian Brody – Erfolgs- & Executive Coach\nProfessional Certified Coach (PCC) der International Coaching Federation (ICF), Senior Coach Practitioner (EMCC)\nCoaching für Persönlichkeits-Entwicklung\n“Im Anfänger-Geist gibt es viele Möglichkeiten, im Geist des Experten nur wenige.“ Shunryu Suzuki\nIch arbeite seit über 30 Jahren mit Menschen als Entrepreneur, Berater, Mentor, Universitätslehrer, Vater, und Coach. Meine sehr breite Erfahrung von Modefotografie, Filmarchiven, Designmanagement, Semiotik, und Softwareengineering, zu Multimedia, Marketing und Beratung sowie fünf Startups im Silicon Valley bietet eine einzigartige Basis für meine Arbeit als Coach. Ein Coach ist immer auch Entrepreneur, Lehrer, und Mönch, um zu sehen, zu erkennen und zuhören zu können.\nIch coache Menschen, nicht Probleme. Probleme kommen und gehen. Wie erlebe ich die Welt, was will ich erreichen, wo stecke ich, wie interagiere ich – das sind Themen, bei denen ich genau zuhöre und die es mir ermöglichen, ganz individuelles Coaching aufzubauen. Das Ziel sind langfristige Erfolge und Zufriedenheit mit dem Leben.\nAls Integral Coach® arbeite ich im individuellen Coaching wie in der Gruppe immer mit dem ganzen Menschen und mit allen Aspekten von Körper, Herz und Hirn. Business Coaching ist immer Coaching mit Menschen mit Wünschen, Sorgen und Gefühlen – ebenso wie mit professionellen Zielen und Umgebungen.\nStudium der Computerlinguistik an der Universität Wien\nSpezialkurs in Computing in the Humanities an der Universität Oxford\nCertified Integral Coach®, New Ventures West, San Francisco\nIntegral Unfoldment Coaching I, Aletheia, Berkeley\nCertified Professional Coach (PCC), International Coaching Federation (ICF)\nEMCC Accredited Coach als Senior Practitioner\n20 Jahre in Software Engineering, Multimedia, electronic Publishing, Virtual Reality\n25 Jahre Marketingmanagement für Apple, Novartis, Amazon in Europa und USA\nGründung und Management von fünf Startups im Silicon Valley\nMentor und Berater bei mehreren Inkubatoren, Venture Kapital\nVice President International Coaching Federation San Francisco Bay Area Chapter\nUnterricht an Universitäten in Österreich, Deutschland, Spanien, USA\nLehrtätigkeit an der Positivity Global Coaching Schule\nAls Wiener lebe ich seit 20 Jahren im Silicon Valley. In meiner Arbeit in Wien hatte ich mein Interesse für Film und Medien und meine Arbeit mit Computern früh integriert, bin nach Jahren an der Nationalbibilothek aus meinem Büro in der Hofburg nach Los Angeles in ein Büro am Strand gezogen, um die ersten eBooks mitzuerfinden. Projekte mit Apple, den Wiener Philharmonikern, ein Lehrstuhl für Multimedia in Salzburg folgten. Danach bin ich zurück nach Los Angeles und San Francisco gegangen, um ein Startup zu bauen. Als alleinerziehender Vater habe ich meine Tochter 17 Jahre begleitet und gefördert – vom Fotomodel über Trapezartistik hin zu ihrem Interesse für pädiatrische Onkologie, AI und Female Gender Studies. Ich praktiziere seit über 30 Jahren Zen Meditation und leite auch Kurse in Mindfulness und Meditation. Meine akademische Arbeit mit Studenten, meine Vortragstätigkeit und die Publikationen in Deutsch und Englisch sind für mich eine Bereicherung und manchmal bleibt auch etwas Zeit zum Segeln.


Russland-Aktuell - Russland entsetzt milde Strafe für Kinderschänder\nRussland Petersburg Moskau Kaliningrad Montag, 14.10.2019 19:41:23 MOZ\nDer Quasi-Freispruch in einem Kindesmissbrauchs-Fall in Petersburg ruft Entsetzen in Russland hervor (Foto: newsru)\nRussland entsetzt milde Strafe für Kinderschänder\nMoskau. Die milde Strafe für einen Kinderschänder aus St. Petersburg hat für einen Aufschrei in Russland gesorgt. Der Mann hatte jahrelang seine minderjährige Cousine vergewaltigt und kam mit Bewährung davon.\nVier Jahre lang hatte sich der 25jährige Mann aus Petersburg über seine Cousine hergemacht. Zu Beginn der Vergewaltigungen war das Mädchen erst fünf Jahre alt. Um sie gefügig und schweigsam zu machen, bedrohte der Täter das Mädchen mit dem Tod.\nWährend der Ermittlungen bekannte der Mann 13 Fälle, vor Gericht widerrief er sein Geständnis, konnte aber immerhin in fünf Fällen überführt werden. Die Staatsanwaltschaft forderte zehn Jahre Freiheitsstrafe, doch das Urteil überraschte alle: Sechs Jahre auf Bewährung. Der Täter marschierte aus dem Gerichtssaal in die Freiheit.\n• Pädophilie - Geschäft für die Moskauer Sex-Mafia (27.02.2004)\nAls mildernden Umstand hatte die Richterin angesehen, dass der Mann verheiratet sei und einer regelmäßigen Arbeit nachgehe. „Können diese Umstände die Gefahr für die Gesellschaft mindern“, fragte hingegen die Opferanwältin Oxana Chomjakowa.\nUrteil Schande für die russische Justiz\nNicht nur in Petersburg ist man entsetzt. Inzwischen schlägt das Urteil immer größere Wellen. Selbst in der Duma stößt die Entscheidung auf Empörung: „Meiner Meinung nach ist das eine der unmenschlichsten Entscheidungen, die je ein Mensch fällen konnte, der die Richterrobe anhat“, erklärte Anton Beljakow, Abgeordneter der kleineren Kremlpartei „Gerechtes Russland“.\nDas Urteil entehre die russische Justiz, fügte er hinzu. Andere Abgeordnete erklärten rundheraus, die Richterin sei entweder nicht bei Verstand oder der Freispruch gekauft worden.\nKinderschänder-Lobby in Petersburg?\nDie Kommunisten wittern gar eine Kinderschänder-Lobby in der Newa-Metropole. „Ich fürchte stark, dass die Pädophilen-Lobby in die höchsten Ebenen der politischen Führung eingedrungen ist“, erklärte Nina Ostankina, kommunistische Duma-Abgeordnete im Familienausschuss.\nAnlass zu dieser Äußerung gibt die Festnahme eines Petersburger Abgeordneten vom „Einigen Russland“ im Februar. Der Mann hatte 25 Jahre lang kleine Jungen missbraucht, darunter auch seinen Stiefsohn.\nMilde Strafen im ganzen Land\nAllerdings gibt es nicht nur in St. Petersburg Kindersex-Skandale und milde Urteile. In der russischen Teilrepublik Komi ist im vergangenen Jahr ein Mann nach der Vergewaltigung eines neunjährigen Jungen mit drei Jahren Bewährung davongekommen.\nIn Freiheit blieb auch ein 48jähriger Bauarbeiter aus dem sibirischen Krasnojarsk, der seine 13jährige Stieftochter geschwängert hat. Dass nicht nur Männer sich an Minderjährigen vergreifen, beweist ein Fall aus Nischni Nowgorod. Dort hatte eine Lehrerin gleich mit mehreren Schülern Sex – und bekam ebenfalls nur eine Bewährungsstrafe.\nStrafverschärfung für Kinderschänder beschlossen und weiter gefordert\nDabei hat die russische Staatsduma die Strafen für Kindesmissbrauch im vergangenen Jahr deutlich verschärft. Je jünger die Opfer, desto höher die Strafen, so die Logik. Zwischenzeitlich war sogar die Einführung der Todesstrafe für Pädophile gefordert worden, doch dieser Antrag wurde abgelehnt.\nDerzeit wird allerdings noch über die Einführung einer chemischen Kastration für Kinderschänder diskutiert. Dafür macht sich u.a. die Gouverneurin von Petersburg, Valentina Matwijenko, stark. Vielleicht ist Angriff die beste Verteidigung, um Petersburg aus den Negativschlagzeilen zu bringen.


1899 Hoffenheim - Herr Hopp und die ungezogenen Kinder - Sport - Süddeutsche.de\n1899 Hoffenheim - Herr Hopp und die ungezogenen Kinder\n8. November 2017, 8:33 Uhr\n1899 Hoffenheim:Herr Hopp und die ungezogenen Kinder\nImmer wieder verunglimpft: Hoffenheims Mäzen Dietmar Hopp (Archivbild)\nDietmar Hopp, der als Mäzen seinen Heimatklub TSG Hoffenheim bis hinauf in die Bundesliga hievte, hat schon oft die wohlmeinende Empfehlung erhalten, er solle sich die permanenten Schmähungen aus den gegnerischen Fankurven nicht zu Herzen nehmen. Aber weghören und überhören, das kann er nicht, und das will er auch nicht. Also leidet Hopp daran, dass er beschimpft und persönlich beleidigt wird. Es verletzt ihn, so ist es eben.\nDie konzertierten Kränkungen sind unbedingt und vorbehaltlos zu verurteilen, keine Frage. Am vergangenen Sonntag, beim 3:0 der Hoffenheimer im Stadion des 1. FC Köln, waren sie mal wieder von besonders niveauloser Art. Nun hat nach den neuerlichen Vorfällen Hopps Rechtsanwalt Christoph Schickhardt die Forderung erhoben, dass ein Spiel nicht angepfiffen werden sollte, wenn in den Kurven beleidigende Banner zu sehen sind. Schickhardt weiß wohl, dass das in der Praxis kaum zu verwirklichen ist.\nHopp würde Gelassenheit helfen\nUnd es dürfte auch eher eine Geste der Verbundenheit mit dem Betroffenen sein, als ein wirksames Mittel gegen die Hetzer, wenn die TSG Hoffenheim jetzt erklärt, sie werde die Entschuldigungen der Kölner Klubführung für das armselige Treiben der FC-Anhänger nicht annehmen: "Wir akzeptieren keine Kölner Entschuldigungen mehr. In Köln gibt es bei den Vereinsoberen seit Jahren nur Achselzucken und Entschuldigungen." Man möchte halt etwas tun, damit der hässliche Krach endlich aufhört. Doch was könnte helfen? Die Geldstrafen, die der DFB regelmäßig verhängt, haben jedenfalls keinen Effekt.\nWas, wenn er nur Elfter wird?\nDer FC Bayern hat begehrliche Blicke auf Hoffenheims Trainer Julian Nagelsmann geworfen. Doch ob die Klubs wirklich mal über den Wunderbuben verhandeln, wird von der aktuellen Saison abhängen. Von Christof Kneer\nDie Geschichte dieses Konfliktes zeigt, dass man zwar immer wieder aufs Neue feststellen kann, wie stumpfsinnig und bösartig und erbärmlich es ist, was einige Fans einiger Klubs veranstalten, um dem Mäzen und Geldgeber der TSG Hoffenheim wehzutun. Dass dies aber leider nichts ändert. Das Gegenteil ist der Fall, wie am Sonntag in Köln wieder zu erleben war: Sobald der Stadionsprecher freundlich darum bittet oder streng dazu auffordert, die Rufe gegen Hopp zu unterlassen, geht es erst recht los in der Kurve. Die betreffenden Fans zeigen das typisch subversive Verhalten ungezogener, trotziger Kinder. Die Erfahrung lehrt: Je mehr sich alle aufregen, umso drastischer die Provokationen.\nDer Aufsteiger galt als erster Absteiger. Den Verantwortlichen gelingt es trotzdem, Hannover in die Spitzengruppe zu hieven. Aber nicht alle im Klub freuen sich über den Aufschwung. Von Jörg Marwedel\n©SZ vom 08.11.2017/ebc


Wein : Heilbronner Wartberg Trollinger | HISTORIA\nDer Jahrgangswein Heilbronner Wartberg Trollinger  das perfekte Geschenk\nÜberraschen Sie zum bevorstehenden Geburtstag, Hochzeitstag oder Jubiläum mit einer echten Weinrarität vom genau richtigen Jahrgang. Heilbronner Wartberg Trollinger, genauso alt wie das Geburtstagskind, die Ehe oder die Firma - das ist ein außergewöhnliches Geschenk! Jeder Liebhaber edler Weine freut sich über einen Jahrgangs-Wein als Geschenk, der in Verbindung mit einem wichtigen Jahr in seinem Leben steht. Denn Jahrgangsweine sind Geschenke, die durch den Jahresbezug genau zum Jubilar passen, sind besonders persönlich  und wir alle wissen, dass persönliche Geschenke einen ganz besonderen Stellenwert haben. Sie bleiben in Erinnerung und stellen unter Beweis, wie viel Mühe sich der Schenker bei der Auswahl gemacht hat. Schenken Sie mit dem Jahrgangswein Heilbronner Wartberg Trollinger zum bevorstehenden Fest ein Weinpräsent, das an Persönlichkeit und Einzigartigkeit kaum zu übertreffen ist: Eine Genussreise in das wichtigste Jahr im Leben des/ der Beschenkten. Mit Ihrer individuellen Personalisierung auf dem Deckel der Winzerholzkiste überbringen Sie mit Ihrem Jahrgangswein zusätzlich eine ganz persönliche Widmung oder Botschaft. Eine bewegende und höchst exklusive Geschenkidee für einen genussreichen Moment im Leben. Stilvoll, symbolstark, elegant  schöner kann man weder schenken noch anstoßen! Unser Weinkeller hält einige Schätze für Sie bereit, so dass Sie garantiert den richtigen Jahrgangswein finden.\nIhr Jahrgangswein Heilbronner Wartberg Trollingerüberzeugt durch Echtheit und Originalität. Mit einem Jahrgangswein als Geschenk haben Sie die perfekte Wahl getroffen. Denn Sie bringen Ihre Wertschätzung dem Jubilar gegenüber auf persönliche und gleichzeitig höchst stilvolle Weise zum Ausdruck. Dies gelingt besonders gut, indem Sie Ihren Jahrgangswein mit einer persönlichen Botschaft personalisieren! Ob ein Name, ein besonderes Datum oder Ihr ganz persönlicher Spruch  alles ist möglich. Mit modernster Lasertechnik gravieren wir Ihre gewünschte Nachricht an den Beschenkten. Damit wird dieses einmalige Weingeschenk zu einer einzigartigen und individuellen Überraschung!


Typ GD Rost im Bereich Heckklappenschloß - Hyundai i30 - Hyundai Tuning Forum - www.HyundaiBoard.de\nTyp GD Rost im Bereich Heckklappenschloß\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »hb23« (12. Februar 2018, 11:25)\nWenn der Rost von innen kommt, gehts doch auf Garantie.\nRostprobleme an der Heckklappe sind beim i30 nicht unbekannt, wenn die Garantie nicht greift auf jeden Fall einen Kulanzantrag stellen lassen!\nIch wünsche dir auch einen lustigen Fasching, lieber Ludwig Oskar!\nIch glaube da hat der gute Oskar nicht gemerkt, dass der Spruch mit den 3 Seiten deine Fusszeile ist, so zu sagen.\nWenn dein einziges Problem ein bisschen Rost ist der nach 5 Jahren auf Garantie komplett beseitigt wird, dann herzlichen Glückwunsch.\nRost ist immer ärgerlich, aber leider auch heute kein Einzelfall.\nAlso Schaden für lau beheben lassen und beim nächsten Wagen mal gucken ob der Hersteller nach 5 Jahren auch zu so einer Leistung bereit ist.\nHier muss es sich wohl um vereinzelte Fälle handeln. Meiner ist 5Jahre auch Garage und gepflegt. Da ist absolut nirgends Rost zu sehen. Weder hinten an der Heckklappe noch sonst wo an den kritischen Stellen die man auf Anhieb nicht sehen kann und wo sich Feuchtigkeit ansammeln könnte.\nIst Deine Garage gut belüftet? Mein Nachbar hatte ähnliches jedoch bei der B-Klasse. Es hatte sich herausgestellt, dass die Garage quasi absolut dicht war und die Feuchtigkeit so einiges angerichtet hat, obwohl sein Wagen noch jünger ist als meiner. Ist nur eine Idee die Du evtl. noch überprüfen könntest. Die Garantie gegen Durchrostung ist beim i30 jedoch deutlich länger als die 5Jährige Werksgarantie, Rostcheck (alle 2Jahre) vorrausgesetzt.\nVORSICHT: Die Garantie gegen Durchrostung läuft bei Hyundai 12 Jahre. Das heißt, was nach 12 Jahren zwar VERrostet, aber nicht DURCHgerostet ist, fällt nicht unter die Durchrostgarantie!\nRost am Heckklappenschloss (18. März 2014, 17:36)


Nils Wülker - Decade Live - jazz-fun.de - Magazin für Jazz Musik\nNils Wülker - trumpet, flugelhorn, synthesizer\nArne Jansen - guitars\nMaik Schott - keys, synthesizer, piano (11–12, 14)\nJan Miserre - keys, synthesizer (13)\nEdward Maclean - electric, upright & MOOG bass\nSimon Gattringer - drums (1, 2, 7, 8, 9, 10, 14)\nFelix Lehrmann - drums (3, 4, 5, 6, 11, 12, 13)\nRob Summerfield - vocals (4, 11)\nEin Ton. Eine einzige, persönliche Note, besonders der Trompete. Schon erkennt man die Musik von Nils Wülker. Besonders eindeutig, intensiv und mitreißend in den knapp achtzig Minuten dieses Albums. Es passt perfekt, dass „Decade Live“ sein zehntes Album und ein Konzertalbum ist. „Wann gibt es denn endlich ein Live-Album?“, ist die mit Abstand häufigste Frage, die Nils Wülker nach Konzerten gestellt wurde. Dreizehn Eigenkompositionen blühen auf, entfalten mehr denn je im Moment ihre besondere Kraft und Schönheit. Die Musiker beleben die Vision des Leaders, im Bandsound ebenso wie in ihren fantastischen Soli.\nDas Resultat all dieser zielführenden Umwege, die außerdem über den Stadtgarten in Köln und den Jazzclub Nordhausen lenken, ist „Decade Live“. Es bringt dreizehn Wülker-Stücke aus ebenso vielen Jahren in einen Fluss – kraftvoll, dynamisch, beeindruckend frisch. Den Anfang machen fünf Stücke vom letzten Album „On“, das wohlig wabernde „Conquering The Useless“, der hymnische Kopfnicker „You Cannot Imagine“, das cineastische Auf und Ab, die tiefe Lyrik von „Wanderlust“, der sehnsüchtige Song „Grow“, der hier zum ersten Mal auf diesem Album die gänsehäutende Stimme von Rob Summerfield präsentiert. Weil die Strukturen erhalten bleiben, die Songs buchstäblich durchscheinen, meint man beim ersten Hören vielleicht nur geringe Veränderungen zu bemerken.\nSpätestens die starken Soli – besonders des Leaders, aber auch von Gitarrist Arne Jansen, ekstatisch in „Conquering The Useless“ und Maik Schott, pointilistisch am Piano im dritten Stück – lockern das Gefüge spielerisch auf, fügen den ohnehin nachhaltigen Songs eine neue, noch kraftvollere Ebene hinzu. Das ausgedehnte, elektronisch ornamentierte Trompetenintro zu „Pull Of The Unknown“, wieder von „On“, schwebt hinein in diesen dramatischen Gleitflug von einem Song, wieder angenehm aufgeregt durch die Soli des Leaders und von Arne Jansen. „Dawn“, der sonnenaufgehende Opener des vorletzten Albums „Up“, bietet eine willkommene Ruhepause, bevor es gegen Ende 40 Sekunden lang mit einem sagenhaften Solo des Leaders abhebt – und wieder abebbt. „Today’s Gravity“, von „Just Here Just Now“ (2010), bringt den Funk, spätestens mit Maik Schotts Rhodes-Solo, bevor ein filigraner Alleingang von Nils Wülker an der Trompete die Spannung erhöht indem er das Tempo rausnimmt – nur um im letzten Drittel noch einmal die Groove-Sneaker festzuschnüren.\n„Safely Falling“ ist ein Live-Favorit vom gleichnamigen Album aus dem Jahre 2007, dessen weiter Spannungsbogen sich hier von sanfter Lyrik ins gitarristische Nirvana dehnt. Die rockenden „Five Arches“ von „On“ werden gefolgt von „Season“, dieser unfassbar weltschmerzenden Hymne von „Up“, wieder gesungen von Nils Wülker an der Trompete und Rob Summerfield, Gesang. „Circles“, einst von „On“, lebt in dieser dynamischen Neuinterpretation auf, gewinnt an Raum und Zeit, ohne sich aufzugeben oder abzudriften. „Prism“ war schon auf „Up“ so etwas wie ein Vorgeschmack auf das, was da auf „On“ kommen sollte, nämlich die Umarmung neuer Produktionsmethoden mit den bisherigen Qualitäten. (Das Synthi-Solo allein wäre in seiner überbordenden Präzision jede Konzertkarte wert!) Zum Ausklang berührt die definitiv romantische Melodie von „Stripped“, ursprünglich von Wülkers erstem Album auf seinem eigenen Label („My Game“, 2005) zutiefst. Um einen davon zu überzeugen was für ein großartiger Komponist und vor allem auch Trompeter dieser Nils Wülker ist, dafür reicht allerdings ein Ton, eine einzige Trompeten-Note.\nPull Of The Unknown Intro\nNils Wülker - Poträt bei jazz-fun.de\nNils Wülker - Alben bei jazz-fun.de\nNils Wülker - 6\nNils Wülker - Termine


Home » Themen » 20er & 30er Jahre Kostüme » Charleston & Burlesque » Flapper Girl Accessoire-Set 4-teilig\nUnser Flapper Girl Accessoire-Set 4-teilig ist das richtige Basic für ein gelungenes Charleston Girl Kostüm. Es enthält alles, was Sie für ein authentisches Kostüm im Stil der 20er Jahre brauchen. Dank der schwarzhaarigen Perücke tragen Sie im Handumdrehen den kurzen glatten Bubikopf, der für Flapper-Girls so typisch war. Ein Haarschmuck dazu war ein unverzichtbares Muss. Das schmale Haarband mit dekorativer Feder entspricht exakt dem damaligen Stil. Eine lange Perlenkette und auffällige Zigarettenspitze gehören ebenfalls zum Set.\nDas Flapper Girl Accessoire-Set 4-teilig ist die optimale Ergänzung zu zahlreichen Charleston Kostümen aus unserem Shop. Genießen Sie den Karneval als charmante Verführerin aus den Goldenen 20er Jahren, Sie werden nicht lange allein bleiben.\nKategorien entdecken:Charleston Kostüme20er Jahre KostümeKetten & HalsbänderSchmuckFasching Perücken\nTolles Set von Lene\nDas Set hat alles was man für ein 20er Jahre Kostüm braucht und es hat die Party gut überstanden.


Ratgeber Gesundheit Gotteslachs eignet sich gut zum Braten und Grillen\n© Franziska GabbertGotteslachs (Lampris guttatus), auch Opah oder Mondfisch genannt, hat rotes, festes Fleisch. Foto: Franziska Gabbert© Franziska Gabbert\nBerlin (dpa/tmn) - Er ist optisch ein Hingucker: der Gotteslachs, auch Opah genannt. Sein Fleisch ist fest und sehr schmackhaft. Am besten wird er gegrillt oder gebraten.Er ist optisch ein Hingucker: Der Gotteslachs, auch Opah genannt, gehört mit seinen roten Flossen zu den auffälligeren Fischen. Außerdem kann der silbrig schillernde Fisch bis zu 1,80 Meter lang werden. "Ein Massenfisch ist er aber sicher nicht", sagte Sandra Kess vom Fisch-Informationszentrum (FIZ) bei der Internationalen Grünen Woche (16. bis 25. Januar). Sein orange bis pink gefärbtes Fleisch ist fest und enthält viele wichtige Fettsäuren. Es eignet sich besonders gut zum Braten und Grillen.


Multi-Punkt-Messungen von Gasen wie Ammoniak, Kohlendioxid, Kohlenmonoxid, Schwefelwasserstoff und anderen Gasen. Kann für 10 Messpunkte eingesetzt werden. Kann relative Messungen machen mit einem Referenzgas wie Außenluft.\nSonderausgabe vom VE18 zur Messung von CO2 für bis zu 10 Abteile gleichzeitig. Mit dem VE108 kann die Ventilation basierend auf dem CO2 Gehalt im Stall gesteuert werden. Der standardmäßige Messumfang geht von 0 – 10000 ppm.\nBis zu 8 können über einen VE-Bus miteinander verbunden werden. So können 80 Abteile parallel überwacht werden.\nVE18c hat seine eigene Luftpumpe, so dass die externe Pumpe vom VE18 nicht eingesetzt werden muss.


Kreisverband Leipzig: Weihnachtsfeier\nKategorie: Veranstaltungstipp, Veranstaltung, Stammtisch\nOrt: Frauenkultur, Windscheidstraße 51, 04277 Leipzig\nHiermit möchten wir Euch herzlich zu unserer Weihnachtsfeier 2017 einladen.\nAm 19. Dezember ab 18:30 Uhr wollen wir in der Frauenkultur (Windscheidstr.51, 04277 Leipzig) gemeinsam das Jahr 2017 ausklingen lassen.\nEs wird ein Mitbring-Buffet geben. Dies bedeutet, dass jede*r mit kulinarischen Spezialitäten unser Buffet bereichert. Ob Salate, Obst, Gemüsesticks, Baguette, Aufstriche, Aufläufe, Suppen, Kuchen, Kekse oder herzhaftes Gebäck – wir verwöhnen uns selbst.\nAuch ein kulturelles Programm von und für unsere Mitglieder ist in Planung. Habt Ihr noch eine Idee und möchtet dieses bereichern? Egal, ob eine Gedichtslesung, Musik, ein Spiel oder anderes: Meldet Euch gerne bei der Geschäftsstelle: info(at)gruene-leipzig.de\nKinder sind willkommen! Möchtet Ihr Eure Kinder mitbringen, so meldet dies bitte bis zum Dienstag, den 12.12., vorher an, und gebt uns auch Info über das Alter Eurer Kinder. Für sie werden wir etwas Besonderes vorbereiten! Auch in diesem Fall Meldung an: info(at)gruene-leipzig.de\nWir sammeln Spenden. Die Weihnachtszeit ist traditionell eine Zeit, in der auch derer gedacht wird, deren Umstände schwieriger sind. Unsere diesjährige Weihnachtssammlung geht an den Mühlstraße e.V. für zwei Projekte:\nNachhilfe für die Schüler*innen im Leipziger Osten – Link\nDie Finanzierung von Ausflügen für Kinder und Jugendliche aus finanzschwachen Familien\nDer Spendentopf steht vor Ort bereit. Wer spenden möchte, aber leider nicht vorbeikommen kann, hat die Möglichkeit auf direkt an den Mühlstraße e.V. zu spenden unter diesem Link: www.muehlstrasse.de/spenden.html.\nDas Jahr 2017 war ein spannendes Jahr. Es begann mit vielen personellen Veränderungen. Der neu gewählte Vorstand nahm die Arbeit auf und auch die Geschäftsstelle sortierte sich neu. Die Bundestagswahl warf ihren Schatten voraus und schon im Frühsommer jagten sich die Termine der Veranstaltungen und Workshops. Unsere Praktikant*innen kamen hinzu und Ihr, die Mitglieder, wurdet aktiv. Monika und Volker besuchten endlos viele Podien und wir kämpften alle gemeinsam bis im September die Wahlkampfzeit endete. Doch auch jetzt bewegt sich noch vieles. Die Regierungsbildung dauert an. In unserem Kreisverband werden die Arbeitskreise wieder aktiv und wir freuen uns viele Neumitglieder begrüßen zu dürfen!\nAll dies, Euch und uns alle wollen wir in gemütlicher Runde feiern!\nEuer Vorstand & die Geschäftsstelle


Grimm´s Große, bunte Holzperlen (96 Stück) beim Holzspielzeug Profi\nGRIMM´S Große bunte Holzperlen (96 Stück)\n96 große kunterbunte Holzperlen von GRIMM´S mit Loch zum Fädeln und 30 mm Durchmesser.\nEine große Packung mit den großen, bunten Holzperlen mit 30 mm Durchmesser. Damit kann man fädeln, zählen, spielen, lernen, dekorieren....\nDie 96 Perlen aus Holz gibt es hier in einem Set in zwölf Regenbogen-Farben von GRIMM´S.\nDieses Set besteht aus 96 bunten Holzkugeln aus farblich lasiertem Ahornholz.\nGRIMM´S Kleine Sortierhilfe (6 Teile)\nGRIMM´S Große Sortierhilfe (12 Teile)


PACK&MOVE: Erhöhte Nachfrage nach Logistik- und Verpackungsleistungen | Medienmitteilung PACK&MOVE / MCH Group\nBasel (ots) - Am Freitag, 23. November 2012 ging die PACK&MOVE, die Schweizer Fachmesse für integrierte Logistiklösungen und Verpackungstechnik in der Messe Basel zu Ende. An vier Tagen informierten sich 15'581 Besucher über logistische Gesamtlösungen und innovative Verpackungstechnik. Die Erwartungen der Aussteller wurden erfüllt. Die Branchenverbände sowie die Messeleitung sind mit dem Messeverlauf und dem beachtlichen Besucherzuwachs sehr zufrieden. Das breitgefächerte Begleitprogramm im Forum und auf der Networkingzone war ein Publikumsmagnet. Die parallele Durchführung zu den Industriemessen Swisstech und PRODEX hat sich bewährt und wird in Zukunft intensiviert.\nDie PACK&MOVE zog vom Dienstag, 20. bis Freitag, 23. November 2012 15'581 Besucher in die Messe Basel. Ein Resultat, das deutlich über der Vormesse liegt und die Wichtigkeit der PACK&MOVE als Treffpunkt der Logistik- und Verpackungsbranche bestätigt. Aussteller, Verbände, der Kompetenzpartner GS1 Schweiz, der Fachpartner SVI sowie die Messe Schweiz zeigen sich erfreut. Messeleiterin Theresia Saner präzisiert: «Wir sind sehr glücklich. Die Zahl hat sich bei den Ausstellern und Besuchern positiv entwickelt. Das Konzept ist aufgegangen. Zusammen mit der Swisstech und der PRODEX sind wir ein starkes Messetrio.» Die Parallelität der Industriefachmessen wurde auch von Aussteller- wie Besucherseite begrüsst. Die Synergien sind für alle Beteiligten ein Gewinn und sollen in Zukunft noch stärker genutzt werden. Die Besucherzahl aller drei Messen beläuft sich auf total 62'660.\n«Der Logistikmarkt wächst stetig.» verkündete Prof. Dr. Wolfgang Stölzle an der offiziellen Eröffnung. Dass immer mehr Elemente an verschiedenen Orten produziert und wieder zusammengefügt werden, erhöht zudem die Nachfrage nach Logistik- und Verpackungsleistungen. Das Interesse war an der PACK&MOVE entsprechend gross. Stefano Ghilardi der Linde AG und Präsident der Swisslifter bestätigt: «Unsere Erwartungen sind voll erfüllt. Die Swisslifter Staplerarena war sehr gut besucht.» Ingrid Weishaupt von HW-Regale AG ergänzt: «Unsere eingeladenen Kunden sind alle zur PACK&MOVE gekommen. Es gab viele Neukundenkontakte mit Potenzial. Die Messe ermöglicht uns bessere Gespräche als im Tagesgeschäft.» Georg Reichmuth von der Interessengemeinschaft Förder- und Lagertechnik ist ebenfalls positiv gestimmt: «Die PACK&MOVE ist in der Schweiz eine wichtige Plattform für unsere Branche und hat vielversprechende Zukunftsaussichten.» Chancen für erfreuliche Geschäftsperspektiven sieht auch Rüdiger Saecker der Jungheinrich AG. «Es kamen hochqualifizierte Besucher. Wir befinden die Messe als erfolgreich.» Hochstehende und konkrete Kontakte gab es auch am Stand der SSI Schäfer AG. Benno Reichmuth kommentiert: «Wir beurteilen die PACK&MOVE sehr positiv.» Gut gelaufen ist es ebenfalls bei Stöcklin Logistik AG, die in zwei Jahren wieder an der Messe ausstellen wollen.\nBernhard Schmidt von Prodinger Verpackung AG sieht seine Messeziele voll erfüllt. «Wir hatten top Besucher. Viele Stammkunden und Neukundenkontakte. An der PACK&MOVE zeigen wir keine Produkte, sondern machen einen kreativen Erlebnisstand.» Marc Wegmüller der Wegmüller AG ist ebenfalls sehr zufrieden. Er konnte gleich viele Stamm- wie Neukunden begrüssen; insbesondere interessierte Leute aus der Swisstech und PRODEX. Er konnte seine Besucher punkto Nachhaltigkeit beeindrucken. An der PACK&MOVE stellten acht Firmen das Thema Nachhaltigkeit ins Zentrum und präsentierten ihr Nachhaltigkeitsstatement unter dem Label «EcoCircle».\nGrossandrang bei den Begleitveranstaltungen\nDas Konzept der PACK&MOVE mit attraktivem Ausstellungsbereich, Begleitveranstaltungen im Forum und auf der Networkingzone hat sich bewährt. Thomas Bögli, von GS1 Schweiz kommentiert: «Das Forum war sehr gut besucht. Die Gespräche auf der Networkingzone sind beim Publikum beliebt und die Logistic Talks auf dem "Blauen Sofa" kommen gut an.» GS1 Schweiz hat als Kompetenzpartner der Messe an allen vier Tagen ein breitgefächertes Programm organisiert.\nDie nächste PACK&MOVE findet vom Dienstag, 18. bis Freitag 21. November 2014 wiederum parallel zur Swisstech und PRODEX in der Messe Basel statt.