Vorher/Nachher: Von der Kammer des Schreckens zum Stauraumwunder - look! pimp your room\nWerbung – Zweitküche, Multifunktionsraum oder einfach auch augenblickliches Lieblingszimmer. All diese Bezeichnungen treffen wohl auf unsere umgebaute Kammer des Schreckens nun zu. Lange habe ich das längst überfällige Projekt vor mir hergeschoben und lange hat es nun auch gedauert bis alles fertig war.\nUnsere Kammer des Schreckens befindet sich nicht in unserem Haus, sondern in einem Nebengebäude. Bei unserem Einzug vor vielen Jahren haben wir dort nur das Notwendigste gemacht. Der Vorbesitzer hatte sich dort so etwas wie ein Büro mit Übernachtungsmöglichkeit eingerichtet. Nur die angrenzende Toilette und das Waschbecken im Zimmer wurden damals gleich erneuert. Die Kammer sollte erstmal nur als Lagerraum dienen. Nach und nach zogen dort dann Gartenpolster, Dekozeug, Grillzubehör, Poolsachen, Getränkekisten, ein Kühlschrank, die Altglas Sammelstelle und Blumenübertöpfe ein. Fertig war die Kammer des Schreckens. Ihr kennt das ja sicherlich…\nDurch die Nähe zur Küche wanderten auch immer mehr Küchengeräte, die ich nicht täglich brauchte, anstatt in den extra dafür vorgesehenen Kellerraum, schnell in die nur einen Sprung entfernte Kammer. Im Frühjahr beschloss ich schließlich Ordnung in dieses Chaos zu bringen. Mein Plan: der Raum sollte nach wie vor als Aufbewahrungsort für all diese Dinge dienen, nur wollte ich das Ganze in schön.\nNach und nach flog alles komplett raus. Der muffige Einbauschrank, der alte Holzboden, die Fliesen am Waschbecken, die alten Fenster, die Heizkörper und die Wand zum Vorraum. Lediglich die bereits renovierte Toilette durfte bleiben. Die Wände stellten sich als widerspenstigster Stahlbeton heraus. Unter dem Holzboden lagerten 1,2 Tonnen Kies und hinter dem Wandschrank, wie befürchtet, jede Menge Kondensfeuchtigkeit mit Schimmel. Vorher bzw. Umbau Bilder findet ihr am Ende des Blogposts und in den Highlights auf Instagram. Viele Wochen später … ging es dann endlich mit dem schönen Teil, dem Einrichten, los.\nIch sah natürlich bereits seit Monaten alles fertig vor mir. An die Stelle des Waschbeckens kam eine kleine Küche, die nun jede Menge Platz für Küchengerätschaften und sogar Vorräte bietet. Daneben steht nun ein großer Getränkekühlschrank im Retrolook. Auf beiden Seiten des Raumes verbergen sich hinter Leinenvorhängen geräumige Regale, in denen nun alles ordentlich untergebracht ist. Als Fußboden wollte ich geschliffenen Sichtestrich.\nDas kleine Lagerregal ist ein einfaches Schienenregal aus dem Baumarkt. Ich liebe diese Regale, weil man sie exakt einpassen kann und keinen Platz verschwendet. Hier stehen nun Glasvasen und Übertöpfe. Ganz unten befindet sich die Sammelstelle für Altglas, Plastik und Metall.\nHinter dem großen Vorhang verbirgt sich ein Schwerlast Regal, das sogar mehrere Getränkekisten uvm. aushält. Daneben war sogar noch Platz für eine große Kommode, deren Schubladen bis heute noch leer sind, weil wir nun so unglaublich viel Platz haben.\nFür eine wohnliche Atmosphäre, wie ich sie hier nun auch wollte, war mir auch die Beleuchtung sehr wichtig. Unterstützt wurde ich hierbei von Paulmann Licht, die ein großes Sortiment an Budget freundlichen Leuchten anbieten. Der kleine Raum hatte doch tatsächlich 3 Deckenauslässe. Nun bin ich kein großer Fan von Deckenlampen, aber ich habe mich dann doch entschlossen alle drei Anschlüsse zu behalten.\nDie erste Lampe direkt nach der Tür benötigen wir, wenn man den Raum betritt und eben einfach schnell Licht anmachen will. Die zweite Lampe liefert uns die notwendige Helligkeit, wenn wir etwas aus dem hinteren Regal brauchen. Eine dritte Lampe wollte ich unbedingt über dem Tisch. Für mich ist ein Tisch ohne Pendelleuchte, wie ein Topf ohne Deckel. Nicht ist gemütlicher als abends dort unter einem Lichtkegel zu sitzen.\nEs sollte allerdings etwas Schlichtes sein. Zum einem hat der Raum eine niedrige Deckenhöhe und etwas Großes hätte den Raum erschlagen, zum anderen sollte es zum leichten Stil des Tisches und der Stühle passen. Ich habe mich schließlich für eine Pendelleuchte aus schwarzem Marmor entschieden. Die Optik diese Lampe lässt sich durch die Verwendung verschiedener Glühbirnen ganz schnell verändern. Aktuell verwende ich eine Retro Birne mit trendiger Rauchglas Optik. Viele weitere Retro Leuchtmittel findet ihr auch hier.\nIn den Raum befanden sich bereits vorher jede Menge Steckdosen, was für ein Segen. Sogar unmittelbar neben den Fensterbrettern. Daher konnte ich dort noch eine passende Marmor Tischleuchte unterbringen. Ich mag es sehr, wenn im Fenster eine Leuchte steht. Der Raum wirkt dann nicht nur von innen sehr gemütlich, sondern auch wenn man vom Garten aus ins Fenster blickt. Schade, dass in den meisten Wohnungen und Häusern meist nur zur Weihnachtszeit eine Fenster Beleuchtung üblich ist, dabei könnte es doch das Ganze Jahr über so gemütlich sein.\nDie beiden fehlenden Deckenlampen werden noch nachgeliefert. Wegen der niedrigen Höhe wollte ich mir hier erst einmal Zeit lassen mit der Entscheidung. Gerade bei Lampen sollte man nichts überstürzen und den fertigen Raum auf sich wirken lassen. Licht an den richtigen Stellen eingesetzt ist für eine angenehme Wohnatmosphäre genauso wichtig wie die Auswahl der passenden Möbel. Auch die Proportionen der Lampe sollte zur Raumgröße und den Möbelstücken passen, deshalb möchte ich an der Decke auch etwas möglichst Unauffälliges, das allerdings auch ordentlich Licht machen soll. Ich überlege nun zwischen diesen flachen LED Deckenleuchten und diesen Mini Strahlern. Sobald ich mich entschieden habe, werde ich sie euch natürlich zeigen.\nFalls ihr auch gerade auch der Suche nach Lampen seid, mit pimp-your-room2019 bekommt ihr noch bis Ende September 15% Rabatt auf das gesamte Paulmann Sortiment.\nWir sind alle mega glücklich mit unserem neu gestalteten Raum und total überrascht wie viel Platz hier nun ist. Vorher waren alle Seiten vollgestopft mit Regalen und Schränken. Jetzt ist sogar noch Platz für eine Sitzgelegenheit, die wir wirklich häufig nutzen. Mit den Blick auf unsere tropische Terrasse fühlen wir uns hier ein bisschen wie im Ferienhaus.\nZum Schluss gibt´s noch ein paar Vorher und Umbau Eindrücke …\nDas ist so so schön geworden. Richtig toll!!!\nHallo, kannst du mehr zu dem Sicht Estrich Boden sagen? Selbst gemacht oder machen lassen? Kosten ca.? Und die hübschen Läufer vor der Küche sind woher?


by Daniel on Jul 28, 2019 • 1 Kommentar\nEinen schönen Sonntagmorgen! Sucht euch ein schattiges Plätzchen und klickt euch durch die Links der Woche. Ich darf nachher noch 200 Kilometer Auto fahren, weil bei der Bahn die Hitze die Regie übernommen hat. Ginge es nach den Grünen, würde die Bahn übrigens künftig massiv gestärkt und das innerdeutsche Fliegen verteuert. Das kann ich nur...\nby Daniel on Jul 26, 2019 • Keine Kommentare\nby Daniel on Jul 24, 2019 • 2 Comments\nDie neue Koalition aus SPD, Bündnis 90/Die Grünen und Die LINKE in Bremen steht nun endgültig und sie hat laut Koalitionsvertrag auch mit dem Radverkehr etwas vor. Das Radwegenetz soll saniert, geschützte Radwege gebaut werden. Kreuzungen will man mit Blick auf die Sicherheit für Fußgänger und Radfahrer unter die Lupe nehmen. Darüber hinaus soll eine...\nby Daniel on Jul 22, 2019 • 3 Comments\nIch muss gestehen, ich liebe Pressemitteilungen des Automobilclubs Mobil in Deutschland e.V. Im Blitzermarathon sieht er eine Gängelung der Autofahrer „ohne Ende“ seitens der Politik, ein generelles Tempolimit auf deutschen Autobahnen sei „nur eine weitere Stellschraube in einem von Ideologie getriebenen System, das nur ein Ziel hat: Das Auto in Deutschland in Zukunft zu vernichten.“...\nby Daniel on Jul 22, 2019 • 18 Comments\nby Daniel on Jul 21, 2019 • Keine Kommentare\nMoin. Hier kommen wieder eure Links der Woche. Dieses Mal ist einiges zum E-Roller dabei. Unter anderem ein sehr guter Text von Sascha Lobo bei Spiegel Online. Die Wochendämmerung hat ein Interview zur Zukunft der Mobilität geführt, Andreas Scheuer kommt nicht aus den Schlagzeilen raus und der Postillon reagiert auf seine bekannte und beliebte Art....\nby Daniel on Jul 19, 2019 • 5 Comments


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Vista: Desktop-Symbole stufenlos verkleinern oder vergrößern | Philognosie\nVista: Desktop-Symbole stufenlos verkleinern oder vergrößern\nGerade Computer-User, die schlechte Augen (d.h. Sehstörungen oder Sehbehinderungen) haben, wünschen sich manchmal eine einfache Methode, wie sie die Symbole auf dem Desktop verkleinern bzw. vergrößern können. Der umständliche Weg besteht darin, die Bildschirmauflösung zu ändern.\nDa aber TFT- oder LCD-Monitore eine feste Bildschirmauflösung brauchen, um ein gestochen scharfes Bild zu liefern, kann eine veränderte Bildschirmauflösung zu unscharfen Darstellungen führen. So tauscht man nur einen Nachteil (zu kleine Symbole) gegen einen anderen (unscharfes Bild) aus.\nDaher wollen wir Ihnen in diesem Tipp für Vista zeigen, wie Sie die Symbole auf dem Desktop viel einfacher größer oder kleiner machen können.\nWie kann ich bei Vista die Größe der Symbole auf dem Desktop verändern?\nDie Größe von Desktop-Symbolen lässt sich bei Vista leicht ändern, indem man die Taste "STRG" gedrückt hält und das Rad an der Maus nach oben bzw. unten bewegt. Das heißt:\nSTRG + Mausrad nach oben drehen -> bewirkt eine Vergrößerung der Desktop-Symbole\nSTGG + Mausrad nach unten drehen -> bewirkt eine Verkleinerung der Desktop-Symbole\nDamit haben Sie eine denkbar einfache Methode, die Größe der Symbole jederzeit anpassen zu können. Auch mit schlechten Augen können Sie so ohne Probleme jederzeit die optimale Symbolgröße skalieren. Da die Bildschirmauflösung gleich bleibt, sollte auch das Bild bei LCD- bzw. TFT-Monitoren weiterhin gestochen scharf bleiben.\nNoch ein Tipp für Senioren mit schlechten Augen …\nDa immer mehr ältere Menschen mit schlechten Augen Probleme beim Lesen am PC haben, können auch noch andere Tipps von Philognosie für Sie von Nutzen sein. Geben Sie beispielsweise "schlechte Augen" in die Philognosie-Suche ein, so erhalten Sie eine ganze Liste von hilfreichen Artikeln mit Tipps, wie Senioren mit Sehproblemen den PC besser nutzen können. Denn oftmals ist erst eine Kombination von verschiedenen Methoden wirklich hilfreich.\nWenn Sie die dort angegebenen Tipps anwenden, sollte es auch mit schlechten Augen kein Problem mehr für Sie sein, alles gut sehen und lesen zu können.\nViel Erfolg beim Verkleinern bzw. Vergrößern von Desktop-Symbolen!


Vorlage - VO/7397/17 - Neuordnung der Museumslandschaft in der Hansestadt Lüneburg II hier: Bauliche Sanierungsmaßnahmen und Attraktivitätssteigerung des Deutschen Salzmuseums\nVorlage - VO/7397/17\nDas Siedehaus der ehemaligen Lüneburger Saline, in dem das Deutsche Salzmuseum untergebracht ist, weist einen erhöhten Sanierungsbedarf aus, der umfangreiche bauliche Maßnahmen erfordert, die unabweisbar sind, um den Betrieb des Museums weiterhin aufrechterhalten zu können und der dringend erforderlichen infrastrukturellen Verbesserung und konzeptionellen Überarbeitung der Ausstellung Rechnung zu tragen. Gleiches gilt für die vom Museum genutzten Nebengebäude.\nDie Hansestadt Lüneburg hat 2016 eine Schadenskartierung der vom Deutschen Salzmuseum genutzten Räumlichkeiten in Auftrag gegeben, und sowohl als Grundlage für die Grobplanung erforderlicher Baumaßnahmen und akuter Mängelbeseitigungen als auch für die Kostenermittlung herangezogen.\nDie insgesamt erforderlichen Maßnahmen lassen sich einerseits den unter Denkmalschutz stehenden Gebäuden bzw. Gebäudeteilen und andererseits den rein musealen Erfordernissen zuordnen. Diese Zuordnung hat Auswirkungen auf die zur Finanzierung heranzuziehenden Förderprogramme.\nDie in der Schadenskartierung erfasste Situation lässt sich eindeutig mit der Geschichte der Gebäude und ihrer vormaligen Nutzung als Industriebetrieb der Lüneburger Saline in Übereinstimmung bringen. Andererseits entsteht gerade dadurch die Bedeutung und damit besondere Förderwürdigkeit des Deutschen Salzmuseums, weil es als Industriemuseum in einem unter Denkmalschutz stehenden Originalgebäude dieses für Lüneburgs Bedeutung und Geschichte einzigartigen, über 1000 Jahre währenden Industriebetriebs untergebracht ist.\nEnorm angestiegene Energiekosten führten Ende der 1970er Jahre zur Unrentabilität des Lüneburger Salinenbetriebes, so dass 1980 mit seiner Schließung auch die über 1000-jährige Salinenproduktion in Lüneburg ein Ende fand. Ein enormer Einschnitt in Lüneburgs Stadtgeschichte. Schon die urkundliche Ersterwähnung 956 bezieht sich auf die Saline und den sich aus ihrem damals schon vorhandenen Betrieb ergebenden Salzzoll, den der Landesherr dem Lüneburger Michaeliskloster schenkte.\nDas Lüneburger Rathaus legt bis heute eindrucksvoll Zeugnis ab von der besonderen Bedeutung Lüneburgs als Hansestadt, die sie einzig und allein dem „Weißen Gold des Mittelalters“, dem Salz und ihrer Saline zu verdanken hatte.\nMit der Schließung der Saline ging der Wunsch einher, der Nachwelt möglichst viele Zeugnisse dieses einzigartig gewachsenen Betriebes zu erhalten und dementsprechend museal zu nutzen. Der dafür absehbar erforderlichen Kosten zur Erhaltung eines in die Jahre gekommenen Industriebaus und der musealen Ausstattung wegen gab es kontroverse Vorstellungen und Debatten. Ein Drittel des Gebäudes konnte schließlich der (Hanse-)Stadt Lüneburg vertraglich zur musealen Nachnutzung überlassen werden. Zwei Drittel des Gebäudes wurden der EDEKA verpachtet, die darin bis heute einen Supermarkt betreibt.\nNach aufwändigen, zum größten Teil provisorischen Restaurierungs- und Konservierungsmaßnahmen wurde das Deutsche Salzmuseum 1989 unter Einbeziehung einzelner Salinenbauwerke auf dem Gesamtareal eröffnet. Auch wenn sich der Schwerpunkt der musealen Arbeit auf die Lüneburger Saline, ihre Geschichte und Salzproduktion bezog, so ist eine museal- inhaltliche Erweiterung, die auch andere Aspekte der (deutschen) Salzgewinnung und –produktion einbezieht, konzeptionell einbezogen worden.\nFür dieses Konzept erhielt das Deutsche Salzmuseum bereits zwei Jahre später, 1991, in Würdigung seines Beitrages zum Verständnis der kulturellen Vielfalt Europas den EUROPÄISCHEN MUSEUMSPREIS DES EUROPARATES in Straßburg.\n2013 erhielt das Deutsche Salzmuseum eine Auszeichnung für die erfolgreiche Teilnahme an der Museumsregistrierung für Museen in Niedersachsen und Bremen. Die mit der Auszeichnung einhergehende Registrierung bescheinigt dem Museum die Erfüllung der vom Deutschen Museumsbund/ICOM Deutschland formulierten Standards für Museen.\nErst vor kurzem stufte eine Expertenjury der Zeitschrift „Merian“ und der Verein der Deutschen Ingenieure (VDI) das Salzmuseum als eine der größten Sehenswürdigkeiten des Technikstandortes Deutschlands ein.\nDas Deutsche Salzmuseum gilt deshalb neben dem Rathaus als besonderer und zu erhaltender Bestandteil der kulturellen und touristischen Infrastruktur der Hansestadt und der sie umgebenden Region.\nRäumliche Situation des Deutschen Salzmuseums\nZur Anlage des Deutschen Salzmuseums gehören mehrere Gebäude und bauliche Überreste, die 1982 als Gesamtensemble unter Denkmalschutz gestellt wurden. Hierzu zählen:\n- das Siedehaus von 1924 (mit der eingeschränkten Nutzung eines Drittels dieses\n- ein 1852 erbautes und inzwischen umgesetztes und ausgebautes Nebengebäude\n- das Brunnenhaus von 1832\n- der Salinenwall mit zwei Solebehältern\n- hölzerne Soleleitungen\nNachträglich kamen hinzu:\n- ein Güterwaggon (als Bestandteil des Eingangsbereiches)\n- eine nachgebaute Siedehütte zum Salzsieden (Schausieden)\n- ein rekonstruiertes, wasserangetriebenes Pumpgestänge zur Soleförderung (Baumeister Sonnin)\n- ein Lüneburger Zeitungspavillon von 1904\nZentraler Bestandteil und Hauptgebäude des Industriedenkmales ist das Siedehaus von 1924, das bis 1939 mit sechs 160 qm großen Siedepfannen für die Salzproduktion ausgestattet wurde. Ein von der Hansestadt in Auftrag gegebenes bauliches Mängelkataster belegt, dass die jahrzehntelange industrielle Salzproduktion im gesamten Innen- und Außenbereich des Gebäudes ihre Spuren und vielfältigste Schäden am denkmalgeschützten Baubestand, vor allem am Mauerwerk und im Dachbereich hinterlassen hat, die im Verlauf der letzten Jahre massiv hervorgetreten und erkennbar geworden sind.\nInsbesondere gibt es viele Schäden an konstruktionsrelevanten Gebäudebestandteilen, wie u.a. der Fassade, dem kompletten Außenmauerwerk, nicht mehr intakte Treppen und Umläufe an der historischen Siedepfanne aus der Produktionszeit, ernst zu nehmende Mängel an der Hauselektrik (noch aus der Produktionszeit stammend). Schadstoffbelastungen müssen beseitigt, die Arbeitsplätze den gesetzlichen Anforderungen entsprechend hergestellt und die Infrastruktur für die Besucher deutlich verbessert werden.\nEine erste Kostenermittlung/-schätzung des Fachbereichs 8 (Gebäudewirtschaft) zur Erhaltung des Museums und zur Behebung der durch das Mängelkataster ausgewiesenen Sanierungsmaßnahmen sieht insgesamt ein zu finanzierendes Gesamtvolumen in Höhe von 3,5 Mio EURO vor.\nIn diesen Kosten sind neben den baulich notwendigen Arbeiten am Siedehaus und weiteren Museumsbestandteilen auch alle Maßnahmen des Brandschutzes, Maßnahmen zur Herstellung der Barrierefreiheit (wo möglich) und sicheren Besucherführung als auch der Ausstellungsüberarbeitung eingeschlossen.\nZur Finanzierung müssen neben kommunalen Eigenmitteln Zuschussmöglichkeiten sondiert werden.\nDie städtischen Eigenmittel sind in der mittelfristigen Finanzplanung 2018-2020 mit 600.000 € veranschlagt und mit Vorlage des Haushalts 2017 genehmigt.\nZu beantragende Zuschüsse beim LANDKREIS LÜNEBURG (Kommunaler Strukturentwicklungsfond) und der METROPOLREGION HAMBURG sollen dem erforderlich nachzuweisenden Eigenanteil zugeordnet werden.\nDie Kosten der insgesamt erforderlichen Baumaßnahmen lassen sich nicht mittels eines einzigen Förderprogramms abdecken, sondern ließen sich auf zwei Förderprogramme entsprechend der jeweils zugrunde liegenden Förderrichtlinien zuordnen.\nFÖRDERPROGRAMM I: Denkmalschutz-Sonderprogramm\nAnträge auf finanzielle Mittel dieses Förderprogramms sind bei der Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien (BKM) zu stellen.\nDie Förderkriterien sehen Maßnahmen an national bedeutsamen oder das kulturelle Erbe mitprägenden unbeweglichen Kulturdenkmälern vor. Diese Voraussetzung wird vom Deutschen Salzmuseum erfüllt.\nKulturdenkmäler entsprechend dieser Kriterien sind beim Deutschen Salzmuseum folgende:\ndas Siedehaus der Lüneburger Saline,\nSolespeicher auf dem Soleberg,\ndas Brunnenhäuschen von Baumeister Sonnin,\nDie hier insgesamt zuzuordnenden Baumaßnahmen dienen den Förderungsgrundsätzen entsprechend als „Denkmalgerechte Substanzerhaltung und Restaurierung des Deutschen Salzmuseums“.\nSie sehen im Einzelnen die Bestandssicherung und Erhaltung der unter Denkmalschutz stehenden Kulturdenkmälern und ihrer denkmalgerechten Nutzung vor.\nEs lassen sich so rd. 1,6 Mio EURO der Kosten auf dieses Förderprogramm zuordnen.\nFÖRDERPROGRAMM II: EU-Förderprogramm „Touristische Infrastruktur“\nAnträge auf finanzielle Mittel sind bei der N-BANK zu stellen; fachliche Stellungnahmen erfolgen seitens des Nds. Innenministeriums (Tourismus) unter Einbeziehung des Amtes für Regionale Landesentwicklung Lüneburg und des Nds. Ministeriums für Wissenschaft und Kultur.\nDie Förderung zielt ausschließlich darauf ab, durch die Umsetzung touristischer Maßnahmen die Wettbewerbsfähigkeit kleinerer und mittlerer Unternehmen (KMU) zu steigern, zu denen, wie in diesem Zusammenhang, auch das durch die Museumsstiftung Lüneburg betriebene Deutsche Salzmuseum gehören würde.\nGefördert werden die Bestandteile, sofern sie zur Attraktivitätssteigerung und Neuausrichtung bzw. Neuerrichtung überregional bedeutsamer touristischer Infrastrukturen in den Bereichen Natur-, Kultur- und Gesundheitstourismus führen. Des Weiteren werden Vorhaben gefördert, die barrierefreier touristischer Angebote schaffen.\nDiese Förderung trifft für etliche Maßnahmen zu, die im Bereich des Deutschen Salzmuseum geplant sind. Da Baumaßnahmen nicht als solche gefördert werden, müssen diese den genannten Förderkriterien -insbesondere was die Attraktivitätssteigerung betrifft- zugeordnet werden.\nUnter anderem können folgende attraktivitätssteigernde Maßnahmen angeführt werden:\nVergrößerung und Verbesserung der Ausstellungsfläche und des Ausstellungsbereichs (z.B. durch Verlagerung der Arbeitsplätze vom Siedehaus in den Eselstall)\nVerbesserung der internen Infrastruktur (barrierefreie Erschließung in geeigneten Teilbereichen, neuer WC-Bereich, Wegeführung, Beleuchtung)\nVerbesserung der Zugänglichkeit von Räumen und Flächen\nVerbesserung der Einbeziehung bisher eher unzugänglicher Außenflächen und Gebäuden (Soleberg, Solespeicher, Brunnenhäuschen)\nSchaffung von Ausstellungsflächen für Wechselausstellungen, Archiv- und Bibliothek (Eselstall)\nEs lassen sich so rd. 1,9 Mio EURO der Kosten auf dieses Förderprogramm zuordnen.\nDie Baumaßnahmen sind einschließlich der Planungsphasen von 2018 bis 2021 vorgesehen.\nParallel und auf die jeweiligen Maßnahmen abgestimmt, erfolgt die museumsinterne Überplanung und Realisierung der Ausstellung einschließlich der Finanzierung und der dazu erforderlichen Antragstellungen in Zuständigkeit des Deutschen Salzmuseums mit der Museumsstiftung.\n1 PROJEKTABLAUF Baumaßnahmen Anlage I Ä (35 KB)\n2 PROJEKTABLAUF Ausstellung Anlage II (80 KB)


Kirsten Salatschüssel Weiß 18 cm. bedrucken - Rikegroup.de\nKirsten Salatschüssel Weiß 18 cm.\nDie Kirsten Salatschüssel Weiß 18 cm ist eine modern gestaltete, tiefe Salatschüssel aus 100% Porzellan von absoluter Catering-Qualität. Wir können diese Kirsten Salatschüssel mit jedem gewünschten Text oder Bild (z. B. Ihrem Firmenlogo) für Sie bedrucken.\nDiese Salatschüssel ist Teil der Kirsten-Serie; eine sehr komplette Services-Serie.\nKirsten Salatschüssel Weiß 13 cm.\nAb 6.34 Preis berechnen\nKirsten Salatschüssel Weiß 23 cm.\nAb 13.41 Preis berechnen


swissDIGIN – wir fördern die E-Rechnung zwischen Unternehmen | swissDIGIN\neDirectory.ch - sind Sie dabei?\neDirectory unterstützt Sie bei der Identifikation von Geschäftspartnern, die bereits E-Invoicing betreiben. So tragen wir zu einer stärkeren Verbreitung des elektronischen Rechnungsaustauschs in der Schweiz bei.\nIhre Plattform für Erfahrungsaustausch und Networking!\nAn zwei Terminen im Jahr treffen sich Firmen- und Hochschulvertreter zum Erfahrungsaustausch und Networking im Bereich E-Rechnung.\nInformieren Sie sich über die nächsten Termine.\nE-Invoicing: Berechnen Sie Ihr Einsparpotential!\nDas Tool unterstützt Unternehmen bei der groben Einschätzung der Einsparpotenziale von E-Invoicing-Projekten.\nswissDIGIN – wir fördern die E-Rechnung zwischen Unternehmen\nDie Initiative swissDIGIN (swiss Digital Invoice) bringt den elektronischen Rechnungsaustausch zwischen Unternehmen (kurz: E-Invoicing) in der Schweiz voran. Dafür stellen wir Ihnen und Ihrem Unternehmen Know-How von neutraler Seite zur Verfügung. Auf unserer Seite finden Sie umfangreiche Informationen zur elektronischen Rechnung sowie Leitfäden und Checklisten zur Durchführung von E-Invocing-Projekten. Darüber hinaus findet zweimal im Jahr das swissDIGIN-Forum statt. Bei diesem Anlass treffen sich Firmen- und Hochschulvertreter zum Erfahrungsaustausch und Networking.\nDie aktive Community schafft Transparenz, vernetzt Unternehmen und Branchen und nimmt politischen Einfluss. So tragen wir dazu bei, Hürden im elektronischen Rechnungsaustausch effektiv zu reduzieren.\nWas brauchen Sie, um Ihr E-Invoicing-Projekt weiterzubringen?\nHier finden Sie nützliche Informationen auf einen Klick.\nInformation Lösungsskizze Evaluation Pilotprojekt Betrieb\n2018-05-09 swissDIGIN-Forum: Einladung und Programm für Forum vom Mittwoch, 20. Juni 2018,13.15-16.45h\n72 Tage, 2 Stunden seit dem letzten swissDIGIN-Forum. Zum Bericht\nDas swissDIGIN-Forum ist eine Veranstaltungsreihe zu aktuellen Themen rund um die elektronische Rechnung in der Schweiz. Das Forum wird durch das Institut für Wirtschaftsinformatik der FHNW organisiert und findet jährlich zwei Mal statt.\nDer swissDIGIN-Inhaltsstandard definiert die Inhalte einer elektronischen Rechnung. Dieser wird von allen relevanten Service Providern unterstützt und dient der inhaltlichen Abstimmung der Beteiligten.\nswissDIGIN erarbeitet regelmässig hilfreiche Dokumente zur Planung, Umsetzung und zum Betrieb von E-Invoicing. Diese stellen wir Ihnen kostenfrei zur Verfügung.


Die Disco "Sound" in Berlin Ende der 70er - Seite 3\nDie Disco "Sound" in Berlin Ende der 70er\nErstellt von Die Luftgitarre, 29.01.2005, 23:24 Uhr · 37 Antworten · 24.018 Aufrufe\n30.05.2013, 12:15 #21\nAW: Die Disco "Sound" in Berlin Ende der 70er\nDas macht das Buch ja noch tragischer: dass sie später immer wieder rückfällig geworden ist und just mit den Tantiemen ihre Sucht finanzieren konnte. Sozusagen einmal mit 14 (!) was ausprobiert und für immer darin gefangen.\nDas für Pädagogen irritierende an ihrem Bericht war ja, dass sie die Erlebnisse und das Gefühl in ihrer Bahnhof-Zoo-Clique trotz des offenkundigen Elends nicht ohne auch eine gewisse Fasziniertheit beschreibt. Auch in späteren Interviews klingt das immer wieder an. Und auch immer wieder der Wunsch, "nicht spießig" zu leben. Im Westberlin der 70er Jahre war es in ihrem Umfeld wohl so, dass man entweder Spießer werden konnte oder Junkie. Jenseits davon gab es (zumindest ihrer Wahrnehmung nach) nichts. Und irgendwie blieb das wohl prägend für sie.\nChristiane hatte halt eine ziemlich schlechte Kindheit - der eine übersteht das heil, der andere sucht sich seine Familie in falschen Freunden, die es mitunter genauso schlecht getroffen haben, um dann gemeinsam in eine Scheinwelt zu flüchten. "Nicht denken müssen, nicht an morgen denken", dieses Verdrängen der Realität wird in dem Buch ja immer wieder deutlich und zieht sich wie ein roter Faden durch es. Als ich es damals mit 14 ausgelesen hatte, war mein erster Gedanke: Aber sie ist doch gar nicht von den Drogen weggekommen. Sie hat sich doch nachher in Norddeutschland gezielt die Kifferclique ausgesucht, die auch wieder nur vor der Realität flüchtet. Zwar kein H mehr, aber Drogen müssen ja wohl trotzdem sein, ganz ohne geht es nicht. Und ja, man hat den Eindruck, sie würde nach wie vor voll hinter dem stehen, was sie als Jugendliche gemacht hat. Ihr damaliger Freund Detlef z. B. sprach als Erwachsener dann ja von einer Jugendsünde. Er hatte den Absprung wohl wirklich geschafft, aber ich habe gehört, er würde auch nicht mehr leben. Christiane hingegen bagatellisiert ihre Sucht heute manchmal ("vielleicht habe ich ja gar nicht so viele Drogen genommen, wie es den Anschein hatte") und erwähnt immer wieder, wie geil doch so ein Heroinrausch sei. Natürlich gab es auch damals schon einen Mittelweg zwischen spießig oder Junkie und es ist schade, dass dieses eigentlich sehr intelligente Mädchen das nicht gesehen hat. Heute lebt sie in der Tat nicht spießig, aber ich bezweifle, dass so ein Asozialenleben (anders kann man es leider nicht bezeichnen) einst ihr Lebenstraum war.\nDer Bahnhof Zoo war übrigens keine gute Werbung für Berlin, jedenfalls kam der Vorschlag, eine Klassenfahrt dorthin zu machen, bei uns nicht gut an. Wie konnte man sich dieses Gebäude eigentlich vorstellen: Insgesamt heruntergekommen, oder gab es da nur einen Flügel, vor dem sich finstere Gestalten versammelten.\nDer gesamte Bahnhof war einfach nur abgefuckt ohne Ende. Ich fuhr von dort aus ja mehrmals im Jahr nach Paris und fand den Anblick zum Fürchten (alleine schon diese pissgelben Wände überall) und für Berlinbesucher, die dort ankamen, war er weiß Gott kein positives Aushängeschild. Ich war so froh, als man den Bahnhof dann endlich mal sanierte. Heute hängen draußen vor der Tür hauptsächlich Alkoholiker und ähnlich abgerissene Typen ab; die Heroinszene ist wie gesagt jetzt am Kottbusser Tor. Ob es den Jungenstrich an der Rückseite in der Jebensstr. noch gibt, weiß ich gar nicht, ich komme da nie hin.\nErzählt sie nicht immer, sie lebt da immer noch von?\nVon den Tantiemen, ja. Aber von dem großen Geld, was sie anfangs mit dem Buch verdiente, ist nichts mehr übrig. Ehrlich gesagt, ich habe nie verstehen können, warum sie letztendlich nichts aus sich gemacht hat, die Möglichkeiten wären da gewesen und sie hatte ja auch viele berühmte Leute kennen gelernt. Aber da stand wohl auch wieder dieses "bloß kein Spießer werden" im Weg und die Weigerung, mal eine richtige Therapie zu machen. Ehrlich gesagt, es würde mich nicht wundern, wenn sie nicht mehr lange machen würde. Sie hat leider nichts aus ihrer Jugend gelernt und scheint es auch nicht als Geschenk zu betrachten, den Wahnsinn überlebt zu haben.\n30.05.2013, 13:14 #22\nEhrlich gesagt, es würde mich nicht wundern, wenn sie nicht mehr lange machen würde. Sie hat leider nichts aus ihrer Jugend gelernt und scheint es auch nicht als Geschenk zu betrachten, den Wahnsinn überlebt zu haben.\nIch prophezeie dann schon jetzt mal, dass dann das Buch und auch der Film wieder überall hochkommen, Talkrunden werden gezeigt, ihr Leben in diversen Dokus nachgezeichnet und irgendjemand wird dann höchstwahrscheinlich auch eine Neuverfilmung in Angriff nehmen...\n31.05.2013, 00:55 #23\nVon den Tantiemen, ja. Aber von dem großen Geld, was sie anfangs mit dem Buch verdiente, ist nichts mehr übrig.\nAch so ist das gemeint - da hätte ich auch selber darauf kommen können. Wie ist sie eigentlich groß herausgekommen? War sie irgendwie zufällig in den Stern gekommen? Solche Mädchen müsste es doch zahlreich gegeben haben, oder?\n31.05.2013, 11:02 #24\nSie hat als Zeugin gegen einen ihrer Freier aussagen müssen und bei Gericht war wohl irgendwie ein Reporter des Stern anwesend, der sie dann angesprochen hat und auf die Idee kam, ihre Geschichte für den Stern aufzuschreiben. Sie erzählte sehr detailliert, wie wir wissen, und so wurde die Stern-Artikelserie zum Buch. The rest is history.\n31.05.2013, 23:01 #25\nSie hat als Zeugin gegen einen ihrer Freier aussagen müssen und bei Gericht war wohl irgendwie ein Reporter des Stern anwesend\nAch so war das. Ich habe den Eindruck, in Berlin muss sie ein Superstar gewesen sein - hast Du sie wohlmöglich einmal live gesehen?\n31.05.2013, 23:29 #26\nNaja, Superstar ist übertrieben... tragische Gestalt trifft es eher. Eine Überlebende, durch die die breite Masse überhaupt erst erfahren hat, was damals unter vielen Jugendlichen in Berlin wirklich los war. Ja, sie war und ist schon recht bekannt, aber ein Superstar war sie nie. Und nein, ich habe sie nie gesehen. Dabei muss sie irgendwann mal bei mir in der Nähe gewohnt haben. Hin und wieder steht ja was über sie in der Zeitung und da wurde auch erwähnt, dass sie wohl mal in meinem Bezirk gewohnt hat. Wer rund ums Kottbusser Tor zu tun hat, läuft ihr schon eher mal über den Weg, dort in der Nähe wohnt sie derzeit glaube ich auch. Davor übrigens in eher gutbürgerlicher Gegend in einem Vorort südlich von Berlin, aber dass sie da nicht bleiben wollte, war schon klar.\n15.08.2013, 00:13 #27\nSehe ich das richtig, das dieser Thread nach 8(!!) Jahren mal kurzerhand wieder aufgenommen wurde?? Starke Sache )!!!\nIch möchte noch einmal zum ursprünglichen Thema, dem Sound, zurückkommen.\nIch wohne seit 3 Jahren in Berlin und dank Google Earth und Wiki konnte ich die damalige Location in der Genthiner Nr.26 orten.\nAaaaber wie war die Disco an sich?\nIch las Hinterhof, Tiefgarage, breite Treppe usw.!!\nWie darf man sich das Ganze vorstellen? Also genaue Lage, Grösse und eventuelle Überbleibsel von damals?\n15.08.2013, 09:45 #28\nEher kleiner Eingang, hinter dem eine nicht so breite Treppe zu vermuten war, wenn ich mich an die Fassade erinnere. Genaue Adresse war Genthiner Str. 26.\n10.09.2013, 14:54 #29\nSie hat ein neues Buch geschrieben - ihre Biografie ab "Wir Kinder vom Bahnhof Zoo". Und ja, sie bagatellisiert ihre Sucht, nach wie vor und immer noch. "Hätte ich so viel gefixt, wie immer alle sagen, würde ich jetzt nicht mehr leben".\nBahnhof Zoo: Christiane F. über ihr neues Leben - B.Z. Berlin\n10.09.2013, 15:00 #30\nChristiane F. | Mein zweites Leben | 35 Jahre nach »Wir Kinder vom Bahnhof Zoo« erzählt sie jetzt die ganze Geschichte\nRollercoaster (könnte auch Ende 70er sein)\nLetzter Beitrag: 01.05.2010, 23:06\nLied gesucht, vermutlich Ende der 70er\nLetzter Beitrag: 27.09.2006, 23:10


Stefan Raab beendet seine TV-Karriere18.06.15\n1 von 5Stefan Raab verlängert seinen Vertrag bei ProSieben nicht. Foto: Jörg Carstensen © Jörg Carstensen2 von 5Stefan Raab: Atemberaubende Fahrt bei der Wok-WM. Foto: Martin Schutt © Martin Schutt3 von 5Entertainer Stefan Raab und die Silber-Ladys. Foto: TAP/hoch zwei © TAP/hoch zwei4 von 5Stefan Raab mischte die Musikszene ordentlich auf. Foto: Swen Pförtner © Swen Pförtner 5 von 5Stefan Raab will Ende 2015 seine letzte TV-Show moderieren. Foto: Marcus Brandt/Archiv © Marcus Brandt\nDas deutsche Privatfernsehen verliert einen seiner größten Stars: Stefan Raab nimmt nach 16 Jahren Bildschirm-Karriere seinen Abschied.Berlin (dpa) - Im Privatfernsehen endet eine Ära: Der Entertainer Stefan Raab wird sich vom Bildschirm zurückziehen. "Ich habe mich entschlossen, zum Ende dieses Jahres meine Fernsehschuhe an den Nagel zu hängen", zitierte sein Haussender ProSieben den 48-Jährigen am Mittwochabend. "ProSieben hat mir eine mehrjährige Vertragsverlängerung angeboten. Das hat mich sehr geehrt. Dennoch habe ich meine Entscheidung nach reiflicher Überlegung und mit Überzeugung getroffen." Er bedankte sich "für 16 außerordentliche, tolle und erfolgreiche Jahre".Grimme-Preis-Träger Raab etablierte bei ProSieben neben der Unterhaltungssendung "TV Total" auch die Spielshow "Schlag den Raab" und diverse Spektakel wie die "Wok WM". Er besitzt eine treue Fangemeinde. Auch bei dem Songwettbewerb Eurovision Song Contest (ESC) zeigte sich der TV-Produzent aus Köln als geschickter Fernsehmacher: Aus seiner Castingshow "Unser Song für Oslo" ging 2010 die deutsche ESC-Siegerin Lena Meyer-Landrut hervor. Für den Wettbewerb "SSDSGPS − Stefan sucht den Super-Grand-Prix-Star" hatte er bereits im Jahr 2005 den Grimme-Preis erhalten."Wir beenden die Zusammenarbeit im besten Verhältnis, das man haben kann", betonte Raab. Auch ProSieben-Senderchef Wolfgang Link stellte heraus: "Sollte er jemals einen Rücktritt vom Rücktritt in Erwägung ziehen: Bei ProSieben stehen ihm alle Türen offen." Noch im vergangenen Jahr hatte ProSieben eine neue große Show mit Raab angekündigt. Zuletzt hatte es Spekulationen über ein Zerwürfnis zwischen dem Entertainer und seinem Haussender sowie über einen möglichen Wechsel zum Konkurrenten RTL gegeben. Raab, der seine Bildschirmkarriere Anfang der 90er Jahre beim Musiksender Viva begonnen hatte, hatte bei "TV Total" zuletzt mit sinkenden Quoten zu kämpfen.


Unsere Philosophie: auf die innere Haltung kommt es an » Meike Harms-Ensink :: Business Coaching\nHome » Arbeitsweise » Unsere Philosophie: auf die innere Haltung kommt es an\nAls Führungskraft sitzen Sie häufig zwischen den Stühlen. Einerseits ist es Ihre Aufgabe, das Team zu motivieren, es zusammenzuhalten und zu Höchstleistungen zu befähigen. Andererseits liegt es auch bei Ihnen die unpopulären Entscheidungen zu treffen und zu vertreten. Diese wirken sich oftmals negativ auf die Stimmung im Team aus. Das kann manchmal ganz schön an den Kräften zehren, oder?\nMit einer starken inneren Haltung können Sie die Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags leichter meistern. Ihre innere Haltung bestimmt maßgeblich, wie Sie denken und handeln. Sie ist ausschlaggebend dafür, ob Sie Probleme als Stress oder Herausforderung ansehen.\nDie innere Haltung eines Menschen ist nicht festgeschrieben, sondern veränderbar. Und genau darin sehen wir unsere Aufgabe: Wir stärken Ihre innere Haltung!\nWelche positiven Einflüsse hat eine starke innere Haltung?\nSie trägt dazu bei, dass Sie sich selber und andere führen können.\nSie lernen dadurch, sich selber einzuschätzen, und können deshalb auch andere besser einschätzen.\nSie meistern Herausforderungen souveräner. Wenn Sie Ihre Gefühle kennen, zulassen und benennen können, werden Sie nicht von Gefühlen „überwältigt“ und können besser auf andere Menschen zugehen.\nSie befähigt Sie dazu, Probleme als Chance zur Veränderung zu sehen. Dadurch können Sie sich auf Lösungen fokussieren.\nSie unterstützt den Abbau eigener Blockaden und Ängste. Dadurch können Sie auch unter Druck und Stress mit freiem Kopf und leichtem Herz arbeiten.\nSie ist Ihre Basis sicher verhandeln und überzeugend argumentieren zu können.\nDieses Wissen ist die Grundlage unserer Arbeit und treibt uns an. Denn eine starke innere Haltung steigert Ihre Lebensqualität. Außerdem ist Ihre innere Haltung als Führungskraft ausschlaggebend für das Arbeitsumfeld, das Sie schaffen. Soll es inspirierend und sinnstiftend sein? Dann rufen Sie uns an: (+49) 4258 819 79 73 oder schreiben uns!


news.ch - London übernimmt wieder Verwaltung Nordirlands - Ausland\nLondon übernimmt wieder Verwaltung Nordirlands\npubliziert: Montag, 14. Okt 2002 / 07:52 Uhr / aktualisiert: Montag, 14. Okt 2002 / 08:12 Uhr\nLondon - Die britische Regierung übernimmt wieder die Verwaltung der Unruheprovinz Nordirland. Der für Nordirland zuständige britische Minister John Reid bestätigte dies am Sonntagabend.\nAm Montag um 1100 MEZ werde er das Regionalparlament und die nordirische Regierung suspendieren. Damit soll verhindert werden, dass der protestantische Regierungschef David Trimble mit seinen Ministern auszieht. Dies würde die 1998 im Friedensvertrag geschaffenen Regional-Institutionen unwiderbringlich zerstören.\nEin Sprecher der katholischen Partei Sinn Fein sagte, Reid habe den Parteichef Gerry Adams telefonisch über seine Absicht informiert. Der irische Regierungschef, Bertie Ahern, bestätige die Absicht Reids gegenüber dem irischen Radio.\nLeider sieht es so aus, als erlebten wir erneut die Aussetzung der politischen Institutionen. Aber es geht nicht um die Aussetzung des Friedensabkommens von 1998. Ahern sagte dem britischen Fernsehen BBC, er hoffe, dass in nicht zu langer Zeit die Konfliktparteien wieder zur Zusammenarbeit in Nordirland bereit seien.\nBei einer Suspendierung besteht die Regierung formell fort und kann - wie bereits drei Mal geschehen - wieder belebt werden, wenn die Beteiligten einverstanden sind.\nTrimble hatte in der vergangenen Woche den britischen Regierungschef Tony Blair aufgefordert, die republikanische Partei Sinn Fein offiziell aus der Regionalregierung ausschliessen zu lassen.\nMit diesem Schritt hätte Blair jedoch alle Chance auf eine spätere Wieder-Einbeziehung der Republikaner zunichte gemacht. Trimble hatte die Forderung nach Ausschluss der zwei Sinn-Fein-Minister aus seiner Regierung mit einem völligen Zusammenbruch des Vertrauens begründet.\nGestützt auf polizeiliche Durchsuchungen von Sinn-Fein-Büros hatte er der Partei vorgeworfen, monatelang systematisch das britische Nordirland-Ministerium ausspioniert zu haben.\nDamit sei nach einer Reihe anderer gewaltsamer Konflikte bewiesen, dass Sinn Fein - die als politischer Arm der Untergrundorganisation IRA gilt - nach wie vor nicht ausschliesslich friedlichem Vorgehen verpflichtet sei.\nwww.institutionen.ch www.unruheprovinz.swiss www.aussetzung.com www.regionalparlament.net www.nordirland.org www.konfliktparteien.shop www.zusammenarbeit.blog www.untergrundorganisation.eu www.ministerium.li www.zusammenarbeit.de www.einbeziehung.at


ERP-System Optimierung mit NetX Consult\nERP-System ist verbesserungsfähig.\nGarantiert mit unserer Optimierungsformel für ERP-Systeme.\nEffektiver und leistungsstärker\nZu oft bleiben die Möglichkeiten bestehender ERP-Systeme ungenutzt. Gemeinsam optimieren wir die Performance Ihres Systems und minimieren den Wartungsbedarf. Für Vereinfachungen, die Sie in Ihrem Arbeitsalltag spüren.\nSpezialisiert und fachkundig\nUnsere Stärke liegt in der Optimierung von Microsoft SQL basierten ERP-Systemen, sowie z. B. Microsoft Dynamics 365 Business Central, Microsoft Dynamics NAV und Sage. Gern schauen wir uns Ihr System unverbindlich an und geben Ihnen im Anschluß eine erste Einschätzung. Wir haben schon SQL-unabhängige ERP-Systeme erfolgreich optimieren können.\nGerne arbeiten wir mit Ihren bestehenden Softwarepartnern und optimieren bereits vorhandene Prozesse und Datenbanken.\nStatt Anpassungen einfach nur zu implementieren, bieten wir auch Schulungen und Hands-On-Training für Ihre Mitarbeiter an.


Winterkompletträder - Autohaus Markötter\nKompletträder von VOLVO, LAND ROVER, PEUGEOT & Jaguar sind speziell für Ihr Modell entwickelt und darauf abgestimmt worden. Jedes Rad wurde umfassend auf Rollwiderstand, Haltbarkeit und optimale Performance getestet. Alle Original-Kompletträder haben 24 Monate Reifengarantie. Bei der Auswahl für Ihr Fahrzeug sind wir Ihnen gerne behilflich.\nperfekt auf die verschiedenen Modelle abgepasst


3. Febr. 2006 Der Körper gewinnt sie, indem er Nahrung „verbrennt“. Wer am Anfang seiner Diät schnell abnimmt, sollte sich nicht zu früh freuen: Er Erst nach zwei bis drei Tagen geht es ans Eingemachte: das Fett in den Fettzellen. größerem Gewichtsverlust Muskelmasse – das ist schlecht, weil Muskeln mehr .\n29. Apr. 2020 Spielen & Gewinnen Möglicherweise nehmt ihr anfangs sehr schnell ab und die Kilos Erstelle hier deinen individuellen Ernährungsplan zum Abnehmen - jetzt man sein Wunschgewicht erreicht, hält man es auch und muss nicht fürchten, Um nach und nach abzunehmen, ist es notwendig, ein paar .\n17. Juli 2016 abnimmst! Wir geben dir Tipps, wie du verhinderst, dass dein Gewicht stagniert! Gesund essen und trainieren reicht nicht immer aus. Woran Stoffwechselanpassung statt Gewichtsverlust; Was ich nebenbei esse hat keine Kalorien. Der Körper strebt nach einem ausgeglichenen Kalorienhaushalt.\nDie Behandlung selbst kann tatsächlich ein wichtiger Bestandteil jeder Gewichtsverlust Ernährung. Dass harte und schnelle Regeln über Essen, wie Sie selbst sagen, dass Sie nie Schokolade Essen Kuchen immer wieder, kann tatsächlich machen Sie besessen über das Essen. Dies führt zu stress und überernährung, die beide ruinieren können Ihre Gewicht-Verlust-plan. Versuchen Sie, geben.\nGewichtsverlust, Mangel- und Unterernährung sind ein häufiges Problem bei älteren Menschen. Körperliche Ursachen können ein nicht mehr kaufähiges Gebiss, ein Zu den oropharyngealen Ursachen gehören: Schluckstörungen nach Gewichtsverlust im Alter oft schnell an eine Ernährung über eine PEG-Sonde .\nAbnehmen ernährung, fitness und die besten tipps elle. Wie ernähre ich mich richtig, um abzunehmen, wie sollte ich trainieren und wie bleiben die stars so schön schlank? Die antworten findest du auf elle! Laufen und gewicht warum kein gewichtsverlust? Healthy for a laugh. Laufen und gewicht warum kein gewichtsverlust? Laufen ist als fettkiller bekannt. Oft bleibt aber nach den ersten.\nStoffwechselanpassung statt Gewichtsverlust. Der Körper strebt nach einem ausgeglichenen Kalorienhaushalt. Sinkt die Kalorienzufuhr, verlangsamt sich auch der Stoffwechsel. Der Körper verbrennt immer weniger Kalorien, bis nur noch so viele Kalorien verbrannt werden, wie du zuführst. Du erreichst ein Abnehmplateau, auf dem das Gewicht stagniert. Möchtest du langfristig abnehmen empfehlen.\nDeshalb verlieren Sie trotz Sport und Diät kein Gewicht Schnelles Abnehmen durch Sport sollte nicht das vorrangige, sondern ein langfristiges Ziel sein. Wichtig: Belohnen Sie sich nach dem Lauftraining nicht mit fettem Essen, denn einer Magenverkleinerung sinnvoll sein, um ein gutes Körpergefühl zu gewinnen.\nErnährung ist der Schlüssel zum Abnehmen und Gewichtsverlust. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung in Kombination mit körperlicher Bewegung beschleunigt den Stoffwechsel und führt zur Beseitigung von Körperfett.; Der ideale Ernährungsplan, um in Form zu kommen, sollte vier Hauptmahlzeiten pro Tag sowie zwei Zwischenmahlzeiten umfassen. Durch die Aufrechterhaltung eines stabilen.\n1. Febr. 2019 Nein! Wir zeigen dir, warum es wichtiger ist, abzunehmen als Gewicht zu verlieren. Aber nach ein paar Tagen nehmen sie doppelt so viel zu. Fett in deinem Körper verlieren und kein Muskelgewicht. Gewichtsverlust ist schnell möglich, wenn du deinen Körper einer schlechten Ernährung unterziehst.\nAbnehmen zu tun mit der Psychologie ist die direkte Arbeit sowohl Ernährungs- und psychologische Wirkung aller Faktoren, die unser Niveau Fall beeinflusst. Gerade jetzt in vollem Betrieb.\nSo hatte in zwei Untersuchungen entweder die Hälfte aller Patienten, die initial einen Gewichtsverlust angegeben hatten, bei der Überprüfung kein Gewicht verloren oder konnten den Verlust nicht.\nDurch einen Überschuss an Kalorien nehmen wir Gewicht und gegebenenfalls auch Körperfett zu, das ist Fakt. Viele von uns werden aus diesem Grund stets ein großes Augenmerk auf ihre Nahrungszufuhr legen und ihre Ernährung so steuern, dass sie möglichst an Fett abnehmen oder die Fettzunahme in Phasen des Muskelaufbaus minimieren. Diese.\nEin Gewichtsverlust muss nicht in jedem Fall gefährlich sein, versuchen Sie dennoch Ihr Gewicht während der Krebsbehandlung möglichst zu halten. Geht Ihnen nämlich zuviel Substanz verloren, fühlen Sie sich schwach und matt, Ihr allgemeines Wohlbefinden leidet darunter. Wiegen Sie sich regelmäßig und notieren Sie Ihr Gewicht in einem kleinen Tagebuch. Einen weiteren Anhaltspunkt bietet.\nWenn Sie ungewollt abnehmen, sollten Sie nicht panisch werden, sondern zum Arzt Andererseits können Begleitsymptome wie Kräfteverfall, schneller Puls und Weitere Ursachen, die gelegentlich eine gestörte Nahrungsverwertung nach sich macht: Krankheiten verstehen, Therapien lernen, Lebensqualität gewinnen.\nDie ketogene Diät gewinnt aktuell immer mehr an Aufmerksamkeit. Kein Wunder, denn Experten und Anhänger dieser Diät- beziehungsweise Ernährungsform versprechen einen raschen Gewichtsverlust, bessere Blutwerte sowie mehr Leistungsfähigkeit beim Sport und im Alltag. Wie auch du ketose abnehmen kannst, erfährst du in folgendem Artikel.\nEines der Versprechen, die ich höre, ist eine längere Gewichtsverlust bei einem bestimmten Tempo. Zum Beispiel war eine der Fragen, die ich kürzlich gefragt wurde, ob es möglich ist auf 5 Pfund pro Woche verlieren. Meine Antwort ist natürlich nicht. Sie haben nur so viel Gewicht, dass Sie verlieren können, wie kann man Sie versprechen.\nHaben schnelle Gewichtsverlust Diät-Pläne das Gewicht zu halten? Nein, in einigen Fällen. Je schneller Sie Gewicht verlieren und je mehr Kalorien Sie plötzlich abschneiden, desto höher ist Ihre Chance auf mehr Gewicht. Diäten richtig kann helfen, Gewicht zu halten.\nErnährung; Fatburn und Fitness; Yoga und Balance ; Gesundheit; Erkältung; Allergie; Natürlich heilen; Gesund-Archiv ; Rückengesundheit; Achtsamkeit; Neu in Gesund. Anzeige. Jetzt neu: Yoga-Ret.\nEs ist normal , zu wollen , Gewicht zu verlieren , so schnell wie möglich. Aber Sie haben wahrscheinlich gesagt, dass es besser ist, Gewicht zu einem langsamen, stetigen Tempo zu verlieren. Das ist , weil die meisten Studien zeigen , dass Menschen , die Gewicht verlieren langsam sind eher zu halten langfristig.Gewicht zu verlieren langsam kommt auch mit viel weniger Gesundheitsrisiken.\nSchnelle Gesunde Gewichtsabnahme - Logik und Tipps. Posted by Stanwood On Freitag, 28. September 2012 0 Kommentare. In den Vereinigten Staaten gibt es Hunderte von Leuten, die fortsetzen, denselben üblichen Neujahrsentschluss zu fassen, Gewicht zu verlieren. Jedoch hat nur ein Bruchteil dieses Betrags wirklich mit ihrer Entschlossenheit durchgezogen. Die Mehrheit dieser Personen, die ständig.\nDie meisten von uns denken nur schnelle Wege, um Gewicht zu verlieren. Doch mehr als die Rate der Gewichtsabnahme, ist die Art, in der Sie Gewicht verlieren, dass die meisten Fragen. Das ist, weil die meisten der vielversprechend und attraktiv Pillen Gewichtsverlust kann einen negativen Effekt auf Ihre Gesundheit haben. Statt von den Ansprüchen der ephemeren Stärkungsmittel und Pillen.\nDies erleichtert eine schnelle Sättigung bei Verwendung einer minimalen Menge von Produkten. Schnell abnehmen laut Wissenschaft: 3 einfache Regeln. Wunderdiät schneller gewichtsverlust, beitrags-navigation. Wunder-Diät: 10 Kilo in 2 Wochen - Abnehmen ganz ohne Kalorienzählen! Greife zu Vollwertkost. Die Basis-Diät soll zwei Wochen positive mentale einstellung gewichtsverlust werden.\nDas ziel lautet schnell abnehmen, den bierbauch loswerden und sich ein sixpack antrainieren. Das schnelle und nachhaltige. Gewichtsverlust apotheken umschau. Also strive. Die massephase der zeitraum für maximalen muskelaufbau. Massephase die häufigsten fehler. So verlockend die vorstellung auch ist, unkontrolliert alles in sich hineinschaufeln zu okönnen in der hoffnung, der okörper.\nLeider sind viele Menschen , die Gewicht verlieren, es am Ende gewinnt wieder. In der Tat, nur etwa 20% der Diät , die beginnt , übergewichtiges Ende up erfolgreich Gewicht zu verlieren und es in langfristig (wobei 1). Doch lassen Sie sich nicht diese entmutigen.Es gibt eine Reihe von wissenschaftlich bewiesen Möglichkeiten , wie Sie das Gewicht zu halten, die von der Ausübung zu steuern.\nBewegung gleich Gewichtsverlust – die Rechnung geht nicht immer auf. Viele Menschen trainieren fleißig, das Gewicht stagniert. EAT SMARTER erklärt, warum.\nMöglicherweise beschäftigen Sie sich schon länger mit der Frage, wie Sie schnell und möglichst ohne Hungerkuren an Gewicht verlieren können – insbesondere nach den Weihnachtsfeiertagen gehört es für viele Menschen zu den guten Vorsätzen, an Körpergewicht zu verlieren und die Figur zu verbessern. Sowohl für Frauen wie auch Männer ist der neuen hCG Diät eine Alternative geschaffen.\n10. Jan. 2020 Spielen & Gewinnen Wer träumt nicht davon, in kürzester Zeit die überflüssigen Kilos wenn uns ein schneller Gewichtsverlust in Aussicht gestellt wird. Wir haben Silke Restemeyer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) Sie empfiehlt außerdem, nach den ersten drei bis fünf Kilo eine .\nIn dieser ersten Phase ist ein schneller Gewichtsverlust völlig normal. Das Gewicht, das Sie während dieser Zeit verlieren, wird im Allgemeinen als „Wassergewicht“ bezeichnet. Wenn Sie weniger Kalorien verbrauchen, als Ihr Körper verbrennt, taucht Ihr Körper in seine Energiespeicher ein, die als Glykogen bezeichnet werden. Das Glykogen in Ihrem Körper ist an Wasser gebunden.\n01.05.2019 - Freie Gewichtsabnahme-Diät-Plan, um Ihnen zu helfen, schnell und gesund abzunehmen Effektive Exzise für Frauen, die in Form kommen möchten crossfit-style.co … Source by madelinelibel.\nWenn wir dies mit unserer heutigen Ernährung vergleichen, kommen wir zu folgendem Ergebnis: Vermeide chronischen Stress, indem du besser schläfst und mehr Entspannung suchst. Ich werde einfachste diät zu folgen und gewicht zu verlieren aber erklären… Punkt 1: Wie man in 5 Tagen 10 Kilo verliert 3. Je nach dem, wie schlecht oder gut du dich vorher ernährt hast, wirst du mehr oder weniger.\n2. Jan. 2019 Jeder freut sich, wenn nach einer Diät endlich die Pfunde purzeln. Somit kann es schnell zu einem Gewichtsverlust kommen. es nicht deshalb zu einem Gewichtsverlust, weil Sie weniger essen oder mehr Videos · Abo · E-Paper · Kontakt · My Kiosk · Newsletter · Spielen · Gewinnen · Themen · Archiv.\nDas ist das Ende der Gesunde Lebensmittel für Gewichtsverlust schnell zu Hause Artikel. Wir hoffen, nach dem Lesen dieses Artikels, Sie kennen die Liste der Lebensmittel für die Gewichtsabnahme schnell zu Hause, die Sie auf Ihr Gewicht reduzieren hilft. Diese Lebensmittel für die Gewichtsabnahme sind sicher und können regelmäßig.\nRelated Topics: entfernen Bauch Bilder, torrent Fitness für die Gewichtsabnahme nach der Geburt herunterladen Video geben, wie man Gewicht in einem Sumpf mit einer dicken Haut verlieren, wer hat 10 kg für einen Monat verloren ohne Diät, Simoron yakatelny Übersetzung Abnehmen, Menü für jeden Tag, Gewicht zu verlieren,


Facharzt für Radiologie (m/w) - Stellenangebot\nAnzeige Nr. 36639 vom 16.01.2019 Branche: Gesundheit und Pflege: Medizin\n¥\tIdealerweise 2-4 Jahre Erfahrung als Facharzt für Radiologie;\n¥\tMedizinstudien und Diplom im gesuchten Fachbereich;\n¥\tSie möchten in einem innovativen Unternehmen in der ambulanten Patientenversorgung engagieren; Das ambulante Leistungsspektrum wird mit Ihnen gemeinsam abgestimmt.\n¥\tGute Deutschkenntnisse (Stufe B2).\n¥\tLokale Registrierung oder Bereitschaft sich sofort zu registrieren wenn man ein Arbeitsangebot erhalten hat.\n¥\tWettbewerbsfähige Vergütung;\n¥\tArbeit in einem motivierten Team;\n¥\tHohe Mitarbeiterorientierung, wie z. B. betriebseigener Kindergarten mit erweiterten Betreuungszeiten;\n¥\tKontinuierliche Weiterbildungsmöglichkeiten. Der Chefarzt verfügt über die volle Weiterbildungsermächtigung Neuroradiologie und Radiologie.\nTags: Facharzt, Radiologie, Deutschland


vom 19.10.2009 bis 25.10.2009\n7.\tIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für den Schatten der Bäume.\nDenken wir heute an einen Satz aus dem Psalm 91:\nWer im Schutz des Höchsten wohnt und ruht im Schatten des Allmächtigen, der sagt zum Herrn: "Du bist für mich Zuflucht und Burg, mein Gott, dem ich vetraue."\nIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für die Berge, die Wälder und die Täler.\nDanken wir heute doch ganz besonders dafür, dass wir in einem so wunderschönen Gegend leben, wie dem Wallis; und sind wir auch dankbar dafür, dass wir unseren schönen Kanton in Frieden geniessen können.\nIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für die Quellen, für die Bäche und Flüsse, die mit ihrem Wasser die Felder reifen lassen.\nDanken wir heute ganz besonders dafür, dass wir genügend und gut zu essen haben und vergessen wir die nicht, die im Gegensatz zu uns heute wieder mit hungrigem Bauch schlafen gehen.\nIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für den Regen, die Wolken und den Wind.\nUnd auch wenn uns das Wetter heute vielleicht nicht passt, wollen wir nicht vergessen, dass der Regen, der uns ärgert, jemand anders vielleicht lebensnotwendiges Wasser bringt oder die Sonne, die zu heiss für uns scheint, jemand anders endlich wärmt.\nIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für alle Nächte und alle Tage, für die Jahre und für die Sekunden.\nDenken wir daran, die Zeit ist ein Geschenk und kein Sklaventreiber. Gehen wir heute mit den uns geschenkten Stunden ganz achtsam um, und nutzen wir diesen Tag besonders gut.\nIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für das Meer und das Land.\nDenken wir heute doch daran, wie gut es tut zu wissen, dass wir festen Boden unter den Füssen haben; und sollten wir ihn doch einmal verlieren, ist immer noch Gott da, der uns trägt.\nIn seinem berühmten Sonnengesang dankt der hl. Franziskus Gott für alle seine Werke, auch für Schwester Sonne und Bruder Mond.\nSind wir heute Morgen doch auch dankbar für die Sonne, die uns vielleicht lacht, die uns Licht, Helligkeit und Lebensfreude schenkt. Und dankbar wollen wir auch sein für den Mond, der uns daran erinnert, dass unser Gott niemals schläft und auch unsere Nacht behütet und bewacht


SVP Schweiz - Schluss mit dem Vollmachten-Regime: Der Bundesrat muss die besondere Lage per sofort beenden\nMit grosser Verspätung zwar, aber immerhin ziemlich umfassend, beendet der Bundesrat die in weiten Teilen willkürlichen, diskriminierenden und nutzlosen Corona-Massnahmen. Ein Schritt, der längst überfällig war. Vor allem die diskriminierende Zertifikatspflicht in Restaurants, Kultur- und Freizeiteinrichtungen hätte schon lange beendet werden müssen, zumal diese Massnahme die Verbreitung des Virus ganz offensichtlich nicht verhindert hat. Dasselbe gilt für die Maskenpflicht im ÖV. Für die SVP gehört auch diese per sofort abgeschafft.\nVöllig unverständlich ist, dass der Bundesrat die schweizerische Staatsordnung nicht wiederherstellt, indem er an der besonderen Lage festhält. Er will offensichtlich nicht freiwillig von seinem Vollmachten-Regime ablassen. Mit der Omikron-Variante verläuft die Krankheit in den allermeisten Fällen milde. Das Gesundheitssystem ist weit von einer Überlastung entfernt. Damit ist die besondere Lage durch nichts mehr zu rechtfertigen und per sofort aufzuheben. Falls nötig, sind die Kantone durchaus in der Lage, selber die geeigneten Massnahmen zu ergreifen.\nWeiter fordert die SVP eine lückenlose Aufarbeitung der Corona-Politik des Bundesrates. Zum einen, weil der Schaden immens ist, den der Bundesrat mit den in weiten Teilen willkürlichen und diskriminierenden Massnahmen in Gesellschaft und Wirtschaft angerichtet hat. Zum andern ist eine Aufarbeitung nötig, damit daraus die Lehren zur Bewältigung künftiger Krisen gezogen werden können. Denn bereits in den nächsten Jahren zeichnet sich die Katastrophe einer Strommangellage in der Schweiz ab.


Finalgegner kommt aus Italien | EC-KAC - Klagenfurt Eishockey\nFinalgegner kommt aus Italien\nSeit Mittwochabend steht fest, dass der EC-KAC in der Finalserie der bet-at-home ICE Hockey League auf den HCB Südtirol trifft.\nIm an Dramatik schwer zu überbietenden sechsten Halbfinalspiel auswärts gegen die Vienna Capitals qualifizierte sich der HCB Südtirol am Mittwochabend für die erste Finalserie in der neuen bet-at-home ICE Hockey League gegen den EC-KAC. Die Füchse glichen 9,1 Sekunden vor Ablauf der regulären Spielzeit zum 2:2 aus und trafen in der 14. Minute der ersten Verlängerung zum entscheidenden 3:2.\nIn der „Best-of-Seven”-Endspielserie kommt es damit zum Duell zwischen dem Erst- und Zweitplatzierten der Regular Season, nach der ersten Grunddurchgangsphase lag der HCB Südtirol drei Zähler vor dem EC-KAC, nach der Pick Round einen Punkt. In der direkten Saisonbilanz haben allerdings die Rotjacken die Nase vorne, die vier der sechs Begegnungen für sich entscheiden konnten. Meist duellierten sich die beiden Teams dabei auf Augenhöhe, in fünf Konfrontationen trennte die beiden Mannschaften am Ende der jeweiligen Partie nur ein Treffer, lediglich Ende Februar setzten sich die Klagenfurter auf eigenem Eis mit zwei Toren Differenz durch.\nHeimrecht im ersten (sowie dritten und möglichen fünften und siebten) Finalspiel genießt der HCB Südtirol, die Endspielserie erlebt ihren Auftakt am kommenden Sonntag, dem 11. April. Sämtliche Begegnungen werden in Österreich sowohl im Free- (Puls24) als auch im Pay-TV (Sky Sport Austria) übertragen.\nSonntag, 11.04.2021: HCB Südtirol – EC-KAC (17.30 Uhr)\nDienstag, 13.04.2021: EC-KAC – HCB Südtirol (19.30 Uhr)\nFreitag, 16.04.2021: HCB Südtirol – EC-KAC (19.30 Uhr)\nSonntag, 18.04.2021: EC-KAC – HCB Südtirol (17.30 Uhr)\nDienstag, 20.04.2021: HCB Südtirol – EC-KAC (19.30 Uhr)*\nFreitag, 23.04.2021: EC-KAC – HCB Südtirol (19.30 Uhr)*\nSonntag, 25.04.2021: HCB Südtirol – EC-KAC (17.30 Uhr)*\n*) falls nötig\nDurch den Einzug des HCB Südtirol in die Finalserie der bet-at-home ICE Hockey League ist der EC-KAC automatisch und zum insgesamt 32. Mal österreichischer Staatsmeister. Ebenso fixierte der Aufstieg der Füchse die Vergabe des letzten ICE-Tickets für die Champions Hockey League: Neben den beiden Finalisten vertritt im kommenden Spieljahr auch der EC Salzburg die Liga auf internationaler Ebene. Die Vienna Capitals werden erstmals seit der CHL-Gründung nicht an dieser teilnehmen.


RADIO BRISANT - Helft uns, wir können hier nicht überleben! - Grüne Bildungswerkstatt\nÖsterreich › Veranstaltungen › RADIO BRISANT - Helft uns, wir können hier nicht überleben!\nRADIO BRISANT - Helft uns, wir können hier nicht überleben!\nDie Sendung der Grünen Bildungswerkstatt Tirol auf Radio Freirad. Frequenzen: Großraum Innsbruck: 105,9 MHz - von Völs bis Telfs: 106,2 MHz im Kabelnetz von UPC Tirol 88.8MHz und weltweit via Live-Stream unter www.freirad.at\nTrotz Morddrohungen seitens der Terrormiliz „Islamischer Staat“ war die Nationalratsabgeordnete Berivân Aslan, Österreicherin mit kurdischen Wurzeln, gemeinsam mit einer ParlamentarierInnendelegation im türkischen Kurdengebiet unterwegs.\nAn der Syrischen Grenze, in Sichtweite der umkämpften Stadt Kobane konnten sie sich ein Bild von der Tragödie machen, die sich in dieser Region abspielt. Hunderttausende Syrer und Syrerinnen suchen hier Zuflucht vor dem Terror der radikalislamistischen Jihadisten.\nGemeinsam mit dem Rennerinstitut Tirol, der Fraktion sozialdemokratischer GewerkschafterInnen, Pax Christi Österreich und den Alternativen und Grünen GewerkschafterInnen hat die Grüne Bildungswerkstatt Tirol Berivan Aslan eingeladen um bei einer Veranstaltung im ÖGB-Saal Innsbruck über ihre Eindrücke von dieser Reise zu berichten.\nDurch die anschließende Diskussion führte Kurt Grünewald.\nRedaktion: Jutta Seethaler


Das Hospitality Inn (Male Only) in Bangalore buchen\nHospitality Inn (Male Only)\n491,8th main,west wing,amarjyothi layout,domlur inner ring road bangalore, Marathahalli, Bangalore, Indien, 560071 - Auf der Karte zeigen\nHospitality Inn (Male Only) im Detail\nWenn Sie nach einem günstig liegenden Hotel in Bangalore suchen, dann sollten Sie das Hospitality Inn in Erwägung ziehen. Von hier aus haben Gäste einfachen Zugang zu allem was die lebhafte Stadt zu bieten hat. Aufgrund seiner günstigen Lage bietet das Hotel einfachen Zugang zu den wichtigsten Attraktionen, die man gesehen haben muss.\nIm Hospitality Inn wird kein Aufwand gescheut, um es dem Gast recht zu machen. Um das zu erreichen, stellt das Hotel einen tadellosen Service und beste Ausstattungen bereit. Zimmerservice, Autovermietung, Zeitungen, Wäscherei, Gemeinschaftsküche sind nur einige der vielen Einrichtungen, die das Hospitality Inn von anderen Hotels in der Stadt abheben.\nAlle Gästezimmer verfügen für erstklassigen Komfort über durchdachte Annehmlichkeiten. Außerdem sorgt das umfangreiche Angebot an Freizeitaktivitäten im Hotel dafür, dass es Ihnen niemals langweilig wird. Im Hospitality Inn können Sie nicht nur unvergleichlichen Service genießen, sondern haben gleichzeitig auch noch eine renommierte Adresse.\nRabatt auf Hospitality Inn (Male Only)


[Rezension] Madeleine Thien – Sag nicht, wir hätten gar nichts – Buchperlenblog\nDie Zeit, Stunden, Minuten und Sekunden, die Dinge, die sie zählten, und die Art und Weise, wie sie zählten, hatten sich beschleunigt im neuen China. Er wollte diesen Wandel ausdrücken, eine Sinfonie komponieren, die sowohl das Moderne als auch das Alte umfasste: das „noch nicht“ und das „fast vorbei“. (S.175)\nErzählt wird die Geschichte von Marie. Und die Geschichte von Ai-Ming. Und von kleiner Sperling, von Kai, von Zhuli, Große Mutter Messer, Ba Laute und so vielen anderen. Es ist eine Geschichte in einer Geschichte in einer Geschichte in einer Geschichte.\nZwei eng verbundene Musikerfamilien erleben von den 1940ern bis heute, was es heißt, in einem Land der Revolution aufzuwachsen. Im damaligen China geht eine Welle durch die Bevölkerung. Die langjährige Kulturrevolution fordert sehr viele Opfer, menschliche sowie kulturelle. Marie, die in Kanada aufgewachsen ist, ahnt lange nichts von der blutigen, brutalen Geschichte in ihrer Familie. Erst als sie Ai-Ming zuhause aufnimmt, fängt sie an, im Leben ihrer Eltern nachzuforschen und stößt mit der Zeit auf immer weitere Geheimnisse.\nIch hatte mich sehr auf dieses Buch gefreut. Die Kulturrevolution in China ist ein Thema, über das man noch immer viel zu wenig weiß. Es fing auch sehr interessant an. Wir lernen Marie kennen, als sie ihren Vater verlor. Er verließ die Familie, ging zurück nach China und beging nur wenige Wochen später Selbstmord. Warum?\nAls Ai-Ming zu Marie und ihrer Mutter stößt, löst sich in Maries Innerem der Wunsch, endlich mehr über ihre Familie zu erfahren. Offensichtlich waren Ai-Mings Vater – kleiner Sperling – und Maries Vater gut miteinander bekannt gewesen. Langsam erzählt Ai-Ming Marie bruchstückhaft die Geschichte ihrer Familie.\nUnd so gleitet man von Marie und der Gegenwart in die 1940er, in der die Geschichte ihrer Familie einen Anfang nahm. Hier lernt man Große Mutter Messer kennen und ihre Schwester Wirbelwind, Wen den Träumer, der seine Liebe zu Wirbelwind mit abgeschriebenen Kapiteln des Buches der Aufzeichnung zeigt. Die Namen sind sicherlich sehr chinesisch in ihrer Bedeutung, doch tragen sie häufig zu Verwirrungen bei. Ich habe viele Seiten gebraucht, um die Verwandtschaftsbeziehungen der einzelnen Personen auseinander zu nehmen und zu verstehen. Auch gab es immer wieder Längen, in denen die für die Protagonisten so wichtige Beziehung und Liebe zur Musik gezeichnet wurde. Natürlich ist das für die Geschichte wichtig, aber mich haben diese Stellen leider mehr als einmal gelangweilt. Dann war ich versucht, in der Geschichte voranzukommen, wollte vorblättern und stellte schnell fest, dass ich nun wesentliche Details verpasst hatte. Also wieder zurück zum Anfang. Das Buch und ich, wir tanzten teilweise einen Reigen aus Hass und Liebe.\nDie Geschehnisse der Kulturrevolution sind grauenhaft, in derem Zuge viele Menschen in China ihre Arbeit, ihre Liebe zur Kunst, ihre Heimat und ihr Leben verloren, in der sie gefoltert und zur Denunzierung von Freunden und Familie gezwungen wurden. Man erlebt mit Wirbelwind und Wen dem Träumer, mit Sperling, Zhula und den anderen die Grausamkeiten kennen, die von den Mitgliedern der Roten Garde verübt wurden. Ziel dieser Kulturrevolution war es, das bourgeoise Leben der Menschen zu beenden. Alle Macht der Partei. Es wird nur noch die Musik gehört, die von höchster Ebene gestattet ist. Menschen werden ihre Arbeitsplätze zugeteilt. Denunzierungen, Kampfsitzungen, Folter waren an der Tagesordnung. Es hört sich nach einer Dystopie an, nach Fiktion, nach 1984 und George Orwell und ist doch Wahrheit. Selbst als diese Zeit vorüber war, wurde es nicht ruhig in China. Immer wieder kam es zu Aufständen, in denen sich plötzlich auch Ai-Ming wiederfand. Es nimmt kein Ende.\nWie viel von sich selbst muss man aufgeben, um am Leben zu bleiben? Wie viel Leid kann man ertragen, und gibt doch niemals seinen eigenen Traum auf? Das sind die zentralen Fragen dieses Buches. Eindrucksvoll geschriebenes Epos vor einer hochinteressanten Kulisse. Manchmal etwas langatmig mit leicht verwirrender Erzählstruktur, aber dennoch lesenswert.\n← [Rezension] Jean-Paul Didierlaurent – Macadam oder Das Mädchen von Nr. 12\n[Blogtour & Gewinnspiel] Seele aus Eis – Wovon träumst Du? →\nOne Comment on “[Rezension] Madeleine Thien – Sag nicht, wir hätten gar nichts”


In diesem wunderschönes Mehrfamilienhaus werden Wohnträume wahr | Stock und Stock Immobilien\nHome$Immobilien$In diesem wunderschönes Mehrfamilienhaus werden Wohnträume wahr\nDieses wunderschöne, um ca. 1890 erbaute Mehrfamilienhaus begeistert nicht nur durch seine fantastische Lage sondern auch durch seine geschickte Aufteilung, die vielfältige Wohn- und Nutzungsalternativen bietet. Derzeit in zwei Wohnungen unterteilt, gelangt man durch den Eingang in das Erdgeschoss, in welchem sich neben den Hauswirtschafts- und Technikräumen auch die erste, derzeit noch vermietete, Wohnung befindet. Mit einer Wohnfläche von ca. 145, 67qm besteht sie aus zwei Schlafzimmern, einem großzügigen Wohn- und Essbereich, einer Küche sowie einem großen Tageslichtbad mit WC, Badewanne und Doppelwaschbecken. Abgerundet wird diese helle und freundliche Wohnung durch den schönen Balkon mit Blick auf den Garten.\nDurch die Treppe im Eingangsbereich gelangt man dann in die wunderschöne 4,5 Zimmerwohnung mit etwa 156, 63 qm Wohnfläche im Obergeschoss. Bereits beim Betreten beeindruckt die wunderschöne Kombination aus alten Fachwerkbalken mit hellen und großzügigen Zimmern. Der Wohnbereich ist durch seine geschickte Aufteilung vielfältig nutzbar, vom gemütlichen Kaminzimmer an kalten Wintertagen bis hin zur bequemen Sofalandschaft und einem geschmackvollen Esszimmer auf einem erhöhten Podest, sind ihren Wohnträumen hier keine Grenzen gesetzt. 2 Schlafzimmer, ein weiteres als Büro nutzbares Zimmer, eine helle Wohnküche, ein Abstellraum, sowie ein großes und modernes Tageslichtbad mit Dusche, Badewanne und Doppelwaschbecken und natürlich der lichtdurchflutete, verglaste Balkon vervollständigen diese traumhafte Wohnung.\nDas Dachgeschoss ist derzeit als Abstellfläche nutzbar doch auch ein weiterer Ausbau ist möglich. Die Immobilie ist voll unterkellert und bietet hier eine Nutzfläche von ca. 150 qm. Vor dem Haus stehen Stellplätze zur Verfügung


ERP 2015 Kaiser Ventilatoren\nÖkodesignrichtlinie 2015 Kaiser Ventilatoren\nErP ist die Abkürzung für „Energy related Products“.Das Ziel der ErP-Richtlinie 2009/125/EC ist es, durch ein Ökodesign, also eine umweltgerechte Gestaltung den Energieverbrauch der betroffenen Produkte zu senken. Zu diesem Zweck werden für jede Produktgruppe EU-weit gültige Standards festgelegt. Für Ventilatoren gilt die Verordnung Nr. 327/2011. Darin sind Ventilatoren mit einer elektrischen Eingangsleistung von 125 W bis 500 kW beschrieben. Dabei definiert die ErP-Durchführungsmaßnahme für Ventilatoren Mindestwirkungsgrade für Ventilatoren im Leistungsbereich von 125 W bis 500 kW. Bei der Beurteilung, ob ein Ventilator den Anforderungen entspricht, wird der Wirkungsgrad des gesamten Systems bestehend aus Motor und Laufrad bewertet. Bei nicht direkt getriebenen Ventilatoren wird auch noch die Kraftübertragung (z.B. Riementrieb, Wärme-Kupplung etc.) mit einbezogen. Die Umsetzung der ErP-Richtlinie erfolgt in zwei Stufen: 2013 Stufe 1 und 2015 Stufe 2. Die Anforderung an die Systemwirkungsgrade ist Voraussetzung für eine CE-Kennzeichnung und somit erforderlich für den Einsatz in den EU-Mitgliedsstaaten.\nSind alle Ventilatoren davon betroffen?\nVentilatoren aller Bauformen (Axial-, vorwärts- und rückwärtsgekrümmte Radialventilatoren, Querstrom- und Diagonalventilatoren) zwischen 0,125 kW bis 500 kW elektrischer Leistungsaufnahme sind betroffen.\nWas bringt dies für mich?\nEffiziente Ventilatoren verfügen in der Regel über effizientere Motoren und Flügelräder/Laufräder. Diese Ventilatoren können bis zu 50 Prozent Energie einsparen.\nWie kann man die energiesparenden Ventilatoren, die die ErP-Richtlinie einhalten, identifizieren?\nSehr einfach, nur Ventilatoren, die der Verordnung entsprechen dürfen ab 2015 die CE-Kennzeichnung tragen. Die Energieeffizienz hat dann den gleichen Stellenwert wie das Einhalten der Niederspannungs- bzw. EMV-Richtlinie. Eine explizierte Kennzeichnung ist hingegen nicht vorgesehen, da die Hersteller meist keinen Einfluss auf den weiteren Einsatz haben. Technische Daten wie statischer Wirkungsgrad und die Wirkungsgradzahl N (IST) sowie die Wirkungsgradzahl N(SOLL) sind in den Datenblättern des einzelnen Ventilators angegeben. Für die Ermittlung des Mindestwirkungsgrades N gibt die EU die entsprechenden Formeln vor, womit sich der Grenzwert des jeweiligen Ventilatortyps berechnen lässt. Auf den Typenschildern stehen ebenfalls die Wirkungsgrade.\nGibt es Ausnahmen von der Verordnung?\nVon der Verordnung ausgenommen sind unter anderem: Ex-Ventilatoren und Ventilatoren für aggressive Medien, Ventilatoren für sehr niedrige (unter -40° C) oder sehr hohe (über 100° C) Temperaturen, Ventilatoren für Notbetrieb (Kurzzeitbetrieb) etc.\nErfüllen die KAISER Ventilatoren die ErP 2015?\nJa, alle unserer Ventilatoren erfüllen die Anforderungen der EU-Verordnung Nr. 327/2011 der ErP Richtlinie. Nur sehr wenige erfüllen nur die Anforderungen der ErP 2013 und werden noch überarbeitet bzw. sind nur für den Export vorgesehen. Zu jedem dieser Ventilatoren haben wir eine bessere Alternative im Programm, die die ErP 2015 erfüllt.\nAnhand der Datenblätter sehen sie, daß die Ventilatoren die ErP 2015 erfüllen.\nWas muß ich als Kunde von Kaiser Ventilatorenbau bzgl. der EU-Verordnung Nr. 327/2011 der ErP Richtlinie beachten?\nEigentlich nichts, da unsere Ventilatoren ErP 2015 ready sind und das CE Kennzeichen tragen dürfen und werden. Obige Zeilen sind nur als grobe Information für unsere Kunden gedacht und das sie mit achten auf ErP2015 oder ErP2013, mit oder mit/ohne Drehzahlregelung.


Kindergarten Eingewöhnung | Frage an Sylvia Ubbens\nes geht um meinen Zweitgeborenen Sohn. Er ist im Februar 3 geworden und kann jetzt in den Kindergarten. Wir sind im Ausland (Holland) lebend. Mein ältester Sohn geht in die erste Klasse einer internationalen Schule, deutsche Abteilung. Der Kindergarten befindet sich im gleichen Gebäude. Der kleine kennt also die Räumlichkeiten. Beide waren noch nie fremdbetreut, auch nicht von Oma oder Opa. Beide sind stark auf mich fixiert.\nDer Kindergarten wollte keine sanfte Eingewöhnung. Ich konnte mich aber durchsetzen. Es gibt zwei Gruppen mit 6-10 Kindern, aber meist nur eine Erzieherin. Ich bringe ihn um 9 Uhr hin, frühstücke mit im Raum. Aber er lässt mich nicht gehen. Sobald ich Richtung Tür laufe, rennt er mir schreiend hinterher. Der Erzieher bemüht sich fast gar nicht. Er spricht ihn ganz\nselten an und wenn dann recht laut. Die anderen Kinder sind 4-5 Jahre alt und spielen unter sich. Ich habe schon mehrfach Gespräche aufgenommen und da sind die Erzieher auch einsichtig und haben Verständnis, aber sobald der neue Tag kommt, fängt alles von vorne an.\nAuch müssen die Kinder trocken sein, das finde ich schon total schlecht. Bis zur Toilette sind es bestimmt 50 m und das schafft er noch nicht. Ich muss nicht arbeiten, wäre aber gut. Ich weiß nicht, was ich machen soll. Wenn ich ihn jetzt wochenlang begleite, ist es doch nachher noch schlimmer für ihn, mich gehen zu lassen. Meistens gehe ich jetzt um 10 Uhr wieder mit ihm, da es mir zu blöd ist, die ganze Zeit da zu sitzen und nichts passiert.\nvon JanaSchSch am 23.02.2015, 13:07 Uhr\nwie lange sind Sie schon bei der Eingewöhnung? Halten Sie länger als eine Stunde tgl. durch und versuchen diese Woche erst gar nicht, den Raum zu verlassen. Ihr Sohn kennt keine Fremdbetreuung, da ist es nicht ungewöhnlich, dass er etwas länger braucht, um sich mit dem Gedanken anzufreunden, für einige Stunden ohne Mama zu sein. Animieren Sie Ihren Sohn zum Spielen und Basteln. Machen Sie Vorschläge und warten nicht ab, dass Ihr Sohn einen Spielewunsch äußert. Nach dieser Woche können Sie mit einer konkreten Erklärung, was Sie tun, wie z.B. nur mal schnell zur Post müssen um Briefmarken zu kaufen o.ä. den Kindergarten für einige Minuten verlassen. Es wird Ihrem Sohn Sicherheit geben, wenn er weiß, was Sie in der Zwischenzeit tun.\nHaben Sie selbst kein gutes Gefühl bei der Eingewöhnung, dann überlegen Sie, ob Sie das Ganze nicht auf den Sommer vertagen. Bis dahin ist Ihr Sohn vielleicht auch soweit trocken, dass er den Weg zur Toilette im Kindergarten schafft.\nvon Sylvia Ubbens am 23.02.2015


Hallo iOS 10 und Tschüss iOS 9 Hallo und herzlich willkommen zu diesem neuen Beitrag. Ja ich gebe es zu; ich gehöre zu denen, die direkt immer am Release-Day die aktuellste Software aufspielen. No Risk, No Fun eben. Ganz so schlimm ist es natürlich nicht aber bevor Ihr das Update anschmeißt; befolgt bitte folgende Regel:... Continue Reading →\nHallo, Vor einer halben Stunde ist iTunes 12.5.1 online gegangen. Soeben poppte auf meinem iPhone iOS 10 als Download auf. Dementsprechend sollte auch bald watchOS 3 verfügbar sein Edit: auch tvOS10 ist nun verfügbar Werden ihr heute abend schon ein Update fahren? Euer Feedback ist wie immer in den Kommentaren erwünscht Macht gut und bis... Continue Reading →\nHallo liebe Leser, nachdem ich mich ja gestern schon etwas ausführlicher über die Keynote geäußert habe, möchte ich nun den zweiten Teil nachreichen. Gestern gin es ja um die Apple Watch Series 2; heute möchte ich etwas ausführlicher über das iPhone 7 schreiben. Grundsätzlich waren ja fast alle Spezifikationen durch Gerüchte schon durchgesickert, das endgültige... Continue Reading →\nHallo liebe Apple-Jünger, bitte entschuldigt, dass ich nun erst heute etwas ausführlicher auf die vergangene Keynote eingehe. Es waren ja doch einige Sachen zu sehen, eine Menge Informationen und Features. Da war es durchaus nicht leicht, alle wichtigen Infos aufzunehmen und herauszufiltern. Deswegen möchte ich diesbezüglich meine Eindrücke von der Keynote auf zwei Beiträge... Continue Reading →\nHallo, Es war ja doch mehr als "nur" ein iPhone-Event. So viele Sachen, Produkte und Features sind vorgestellt worden, dass ich zunächst erst mal meine Notizen ordnen und mir die Keynote noch einmal in Ruhe anschauen muss. Schließlich habe ich ja noch ein Real-Life mit einem Job und eine Partnerschaft mit einer unglaublich tollen Frau... Continue Reading →\nUPDATE: Die aufmerksamen Leser von Euch wissen ja, dass ich mein 12" MacBook leider zur Nachbesserung abgeben musste. Am besagten Termin war ich nun also überpünktlich da (Einige von Euch wissen sicherlich, dass wenn Ihr nicht pünktlich zum Termin erscheint, Apple diese Termine einfach platzen lässt) und meldete mich an. Nach kurzer Wartezeit kam auch... Continue Reading →


Die Grenze für das Einkommen\nHier hilft der Staat. Mit der neuen Wohnungsbaupämie geht das sogar doppelt gut, da die die Prämie ca. 1,5% Rendite garantiert. Folgende Voraussetzungen\ngelten für die Wohnungsbauprämie:\nHinterlegt ist der Tarif Version 2 von der Bausparkasse Mainz mit 0,5% Guthabenszins und 1,44% Darlehenszins. Interessant ist dabei die Systematik, da der Kunde nur 50 Euro einzahlen müssen, um nach 5 Jahren, 10 Jahren, 15 Jahren, 20 Jahren und 25 Jahren eine automatische Zuteilung\n“Immer gut bei Kasse” Bausparkasse Mainz\nzu erhalten. Er ist allerdings nicht verpflichtet das Bauspardarlehen auch anzunehmen – man kann. Zudem ist der Darlehensanspruch blanko (ohne Grundbucheintragung). Sonderzahlungen sind jederzeit möglich, sowohl in der Ansparphase als auch in der Darlehensphase.\nDieses Konzept ist mit 50 Euro Beitrag, 100 Euro Beitrag, 150 Euro Beitrag oder 200 Euro Beitrag möglich.\n1x abschließen, 5x kassieren\n50 Euro mtl. 25.000 Euro Bausparsumme\n100 Euro mtl. 50.000 Euro Bausparsumme\n150 Euro mtl. 75.000 Euro Bausparsumme\n200 Euro mtl. 100.000 Euro Bausparsumme\nDas Effektive an dem Konzept ist die einfache Systematik, so dass Sie als Kunde automatisch angeschrieben werden. Sie müssen später nur ja, nein oder später sagen zur Zuteilung. Der Vorteil bei diesem Konzept liegt in der automatischen Zuteilung.


Video: Ultraschall für zu Hause mit Babor Ultra Sonic\nVideo of ULTRASCHALL FÜR ZUHAUSE\nUltraschall ist eine professionelle Beauty-Technik für jeden Hauttyp. Im heutigen Video erfahren Sie, welche Effekte Sie mit dem Babor Ultra Sonic auch zu Hause erzielen können.\nNatürlich können Sie den Ultraschall auch in einer Behandlung bei uns testen. Anschließend beraten wir Sie gerne individuell.\nLast Minute Geschenkaktion zum Muttertag 2017\nMachen Sie Ihrer Mama eine wahre Freude und verschenken Sie Verwöhnmomente bei C1 Kosmetik in Form eines Gutscheins!\nZu jedem Muttertagsgutschein gibt es eine tolle Überraschung von uns gratis dazu:\nNeu im Sortiment: Nutrikosmetik von Ogaenics - Schönheit von innen\nStarten Sie mit Ogænics® Ihr Beauty-Programm von innen\nDas Schönheit auch von innen kommt ist längst nichts Neues mehr!\nNutrikosmetik ist ein neues Wort, zusammengesetzt aus „nutrition“ (Ernährung) und Kosmetik, und bezeichnet die Nahrungsergänzung im Zusammenhang mit unserer Haut.\nVideo: Wirkstoff-Power mit Babor Ampullen\nDas Geheimnis der Beauty-Ampullen\nVideo of Das Geheimnis der Beauty-Ampullen\nIn unserem neuesten Videobeitrag erfahren Sie die wichtigsten Tipps zur Anwendung der Babor Wirkstoffampullen. Die kleinen Beauty-Wunder sind in aller Munde.\nPush Up your Skin - Tolle Effekte mit "Soft Needling"\nPushen Sie die Haut richtig auf! Perfekt vor Events, Partys oder Ihrem persönlichen Ereignis!\nDas "Soft Needling" bringt die Haut zum Strahlen, polstert auf und versorgt mit intensiver Hautfeuchtigkeit!\nVideo: Wie Ultraschall die Haut verschönert\nVideo of ULTRASCHALL - APPARATIVE KOSMETIK\nErfahren Sie in unserem neuen Video mehr über die Vielseitigkeit des Ultraschalls. Die tiefenwirksame Mikromassage gilt als eine der effektivsten Behandlungsmethoden in der apparativen Kosmetik und Medizin.\nBABOR AMPULLEN - LIMITED EDITION 2017\nDie BABOR AMPULLEN sorgen für schnelle und sichtbare Ergebnisse!\nIn den kleinen Glasfläschchen stecken innovative Wirkstoffe in höchster Konzentration. Diese flüssigen Wirkstoffseren gibt es in unterschiedlichen Zusammensetzungen und für verschiedene Hautbedürfnisse. So findet jeder seine Lieblingsampullen!\nWelche Ampullenkur passt zu mir?\nKosmetikerin aus Leidenschaft - Interview mit Christina Kurz\nVideo of Interview mit Christina Kurz - Kosmetikerin aus Leidenschaft\nDer Health & Beauty Verlag war zu Gast bei C1 Kosmetik und interviewte Christina Kurz, Inhaberin und Gründerin von C1 Kosmetik. Erfahren Sie im Video, was für sie die tägliche leidenschaftliche Arbeit als Kosmetikerin ausmacht.\nInfoabend zum Thema Faltenbehandlung\nSie interessieren sich für das Thema Faltenunterspritzung, möchten aber Ihre natürliche Schönheit behalten? - Dann informieren Sie sich bei unserem Infoabend unverbindlich, was es für Möglichkeiten gibt!\nDie Anti-Aging Methoden waren nie so effektiv und umfangreich wie heute!\nBABOR intensiv Make-up Workshop\nIn wenigen Schritten zum perfekten Look!


Dinner in the Dark in Worms ab 84€ als Geschenkidee\nDinner in the Dark in Worms\n2 Angebote in Worms\n28865 Worms (Erlebnisort anzeigen)\n64579 Worms (Erlebnisort anzeigen)\nWeitere Details zum Erlebnis Dinner in the Dark in Worms\nIn tiefschwarzer Dunkelheit ist der Seh-Sinn wertlos und der Verstand muss sich auf das Hören, das Schmecken oder das Riechen konzentrieren, um überhaupt noch wenige Informationen aus der Umwelt zu generieren. Sehr hilfreich ist dies natürlich, wenn ein besonders feiner Geschmack probiert werden darf. Beim Dinner in the Dark in Worms müssen die Beschenkten gar nicht erst die Augen schließen, sondern sie können einfach so drauf los schlemmen und sich das intensive Geschmackserlebnis der Sonderklasse schmecken lassen. Zelebrieren Sie Genuss pur, beim Essen im Dunkelrestaurant in Worms!\nMit einer Einladung zum Essen im Dunkeln in Worms sorgen Sie auf jeden Fall für Aufsehen, denn kaum ein anderer wird eine Dinnereinladung zu solch einer exklusiven Location verschenken, wie Sie. Für ein besonders großes Ahhh und Ohhh sorgt das Dinner in the Dark in Worms natürlich bei Gourmets, die ständig auf der Suche nach dem ultimativen Geschmackserlebnis sind und den perfekten Aroma-Kick verspüren möchten. Eine Einladung zu solch einem exklusiven wie exquisiten Dinner verschenken Sie am allerbesten zu einem Jubiläum oder zu einer Hochzeit!


Tiergarten Schönbrunn - Kugelrundes Gürteltierkind • NEWS.AT\nTiergarten Schönbrunn Donnerstag, 10. Oktober 2013 von red\nKlein, rund und steinhart: Erste Fotos vom ungewöhnlichsten Nachwuchs im Wiener Zoo\nSeit 14. August lebt der kleine, männliche Kugelgürteltier-Nachwuchs hinter den Kulissen des Tiergarten Schönbrunn. Nun wurde das Tier mit dem steinharten Panzer erstmals fotografiert.\nBei der Geburt am 14. August war das Gürteltier etwas kleiner als ein Tennisball und rund 90 Gramm schwer. Um eine ungestörte Aufzucht zu ermöglichen, wächst das Jungtier mit seiner Mutter hinter den Kulissen auf und wurde erst jetzt erstmals fotografiert. Kugelgürteltiere sind bei der Geburt blind, können aber schon nach wenigen Stunden laufen und orientieren sich dabei mit ihren Tasthaaren und ihrem Geruchssinn. Ihr Panzer ist anfangs noch ganz weich, wird aber innerhalb weniger Wochen hart.\nWie seine Eltern kann sich auch das Kleine zu einer Kugel zusammenrollen. „Kugelgürteltiere rollen sich bei Gefahr so ein, dass die weiche Unterseite geschützt ist. Dabei passen Schulter- und Hüftplatten genau aneinander. Kopf- und Schwanzschild verschließen die Lücken. Für Feinde ist es fast unmöglich, die gepanzerte Kugel zu knacken“, erklärt Tiergartendirektorin Dagmar Schratter.\nDie Heimat der Kugelgürteltiere ist das mittlere Südamerika. Hier bewohnen sie offene Landschaften und trockene Wälder. Der Panzer bietet ihnen auch einen guten Schutz gegen die Hitze. Kugelgürteltiere sind vorwiegend dämmerungsaktiv und suchen mit Hilfe ihres guten Geruchssinns am Boden nach ihrer Leibspeise: Termiten, Ameisen und andere Insekten. Der Nachwuchs im Tiergarten wird noch gesäugt, nascht aber auch bereits an der Futterschüssel seiner Mutter mit. Im Wiener Zoo wird die bedrohte Tierart erfolgreich gezüchtet. Seit 2007 sind bereits sechs Jungtiere aufgewachsen.


Ski-WM - Die Chancen auf eine weitere Schweizer WM-Medaille stehen 1:3\nDie Chancen auf eine weitere Schweizer WM-Medaille stehen 1:3\nMit dem Start in die zweite Woche an den Ski-WM fällt auch der Startschuss für die technischen Disziplinen. In letzter Zeit aber hatten die Schweizer in diesen nicht mehr viel zu melden - höchste Zeit sich von der Tristesse zu verabschieden.\nMartin Probst, Beaver Creek 12.02.2015, 06.57 Uhr\nHat die besten Chancen, die Schweizer Medaillenbilanz aufzubessern: Wendy Holdener\nDie zweite WM-Woche. Fast ist man geneigt zu sagen: Als Schweizer schaltet man den Fernseher lieber ab. Das Soll hat Swiss-Ski in den Speedrennen erfüllt. Gold und Bronze in der Abfahrt der Männer durch Patrick Küng und Beat Feuz und Bronze von Lara Gut ebenfalls in der Abfahrt. Die drei von der Schweizer Delegation als Ziel erklärten Medaillen sind gewonnen. Ende gut, alles gut.\nDabei ist die WM noch lange nicht vorbei, vier weitere Rennen stehen bis Sonntag auf dem Programm. Nur: In den technischen Disziplinen sah es für die Schweizer lange nicht mehr rosig aus. Gelingt dieses Mal der Abschied von der Tristesse? Vielleicht. Doch davon später.\nBlicken wir vor dem heutigen Riesenslalom der Frauen zurück: Die letzte Medaille einer Schweizerin in dieser Disziplin gab es an der WM 2001 in St. Anton. Sonja Nef, die Ehefrau des heutigen Schweizer Frauencheftrainers Hans Flatscher, gewann damals Gold. Der Österreicher würde es gerne sehen, dass eine seiner Athletinnen heute Nef in dieser Statistik ablöst. «Denn irgendwo hört die Liebe auf», scherzt Hans Flatscher.\nHoffnungen ruhen auf Holdener\nNef würde es ihm sicher verzeihen. Doch ohnehin sind die Chancen nicht sonderlich gross, dass der Ehesegen in Gefahr gerarten könnte. Lara Gut hat in dieser Saison im Riesenslalom einen 18. Platz als Bestresultat vorzuweisen, Dominque Gisin, zwar Siebte im letzten Riesen vor der WM, kehrt dreieinhalb Wochen nach einer Schienbeinkopffraktur erst heute ins Renngeschehen zurück. Alleine der Start ist ein Erfolg für die Olympiasiegerin von Sotschi in der Abfahrt.\nDann also der Slalom. Hier ist der Rückblick noch etwas brutaler. Die letzte Schweizer Frauenmedaille an einer WM in dieser Disziplin gewann Karin Roten. 1997 stieg sie auf das Podest und hängte sich Silber um. Doch nach schwierigen Jahren, in denen eine ganze Generation Slalomfahrerinen im Frust zurücktrat, hat sich um die heute 21-jährige Wendy Holdener ein starkes und junges Team gebildet, das an der WM diesen Eindruck beweisen will. Holdener fuhr in diesem Winter dreimal in die Top Ten, dabei in Kühtai als Dritte auf das Podest.\nIrgendwie hat man das Gefühl, dass sie Roten ablösen könnte. Verstärkt wurde dieser Eindruck im Teamevent am Dienstag, den die Schweiz mit einer starken Holdener auf dem unglücklichen vierten Rang beendete. Die Chance, dass die Tristesse im Slalom der Frauen am Samstag endet, war schon lange nicht mehr so gross wie jetzt. Auch wenn dafür mit Sicherheit vieles richtig laufen muss. Trotzdem: Im Duell mit der zweiten WM-Woche steht es 1:1 in Sachen Möglichkeiten.\nGeduld bei den Männern\nBleibt der Blick auf die Männer. Der Riesenslalom ist im Team von Cheftrainer Tom Stauffer die grösste Sorgendisziplin. Zwar liegt die letzte WM-Medaille erst sechs Jahre zurück. Doch seit dem Weltmeistertitel von Carlo Janka in Val d’Isère 2009 hat sich viel verändert. Nicht nur der Bündner kommt in seiner einstigen Paradedisziplin nur noch mühsam auf Touren, auch sonst sieht es nicht rosig aus für das Rennen am Freitag. Tom Staufer sagt: «Ich hoffe, dass ich bald einige Talente mehr im Riesenteam habe.»\nDamit denkt er vor allem an die erst 21-jährigen Daniel Yule und Luca Aerni, die im Slalom in den letzten zwei Saisons das eine oder andere Ausrufezeichen gesetzt haben und den hoffnungsvollen Technikernachwuchs von Swiss-Ski darstellen.\nZwar scheint die erste Schweizer WM-Medaille im Slalom seit Silvan Zurbriggens zweitem Rang an der Heimweltmeisterschaft 2003 in St. Moritz noch ausser Reichweite. Doch in zwei Jahren, wenn die WM ins Bündnerland zurückkehrt, könnte das ganz anders sein.\nZwar steht es somit im Duell mit der zweiten WM-Woche 3:1 für das Verpassen des Podestes. Trotzdem lohnt es sich, den Fernseher einzuschalten. Vielleicht verpasst man sonst die Anfänge eines künftigen Weltmeisters. Und das wäre ja schade.


EcoQuest Kenia – Schnupper-Rangerkurs ⋅ Natucate\nNaturreise Kenia: Masai Mara EcoQuest\nNaturreise Kenia: Masai Mara EcoQuest\nKenia 7 bis 14 Tage ab 1.700 € Jetzt anfragen\nNaturliebhaber und Wildlifebegeisterte bekommen mit der Teilnahme an dieser Wilderness Experience die Möglichkeit, das Zusammenspiel von Flora und Fauna in einem exklusiven Wildlifegebiet Kenias, der Masai Mara, hautnah zu erleben.\nAuf Game Drives und Pirschwanderungen vermitteln ihnen erfahrene Guides umfangreiches Wissen über die Tier- und Pflanzenwelt der Masai Mara und damit ein größeres Verständnis von der Natur des östliches Afrikas. Der Fokus wird zudem auf das Beziehungsgeflecht zwischen dem Masai Mara-Wildlife, den ansässigen Dorfgemeinden des Volksstamms der Massai und angestrebten Naturschutzmaßnahmen gelegt. Für alle lernbegeisterten Abenteurer ist diese naturnahe Weiterbildungsreise in die wilde Natur Kenias optimal.\nErfahre auf unserer EcoTraining-Infoseite mehr darüber, warum Du Deine Naturreise mit Natucate buchen solltest.\nErlebe einen optimalen Ranger-Schnupperkurs in Kenia\nErwirb Wissen über die Natur und aktuelle Naturschutzthemen vor Ort\nGenieße eine Kombination aus Game Walks, Game Drives und Theorieeinheiten\nEntdecke das atemberaubende Wildlife Kenias hautnah\nErhalte Einblick in die Kultur der Massai\nEcoQuest-Abenteuer in Kenia\nMit der Teilnahme an unserem EcoQuest in Kenia entdeckst Du innerhalb kurzer Zeit die atemberaubende Masai Mara und erfährst dabei viel über die Tier- und Pflanzenwelt sowie vorherrschende Naturschutzthemen vor Ort.\nAktivitäten auf der Safari mit Lerneffekt\nDie Praxis steht während des Kurses im Mittelpunkt, doch auch theoretische Aspekte kommen nicht zu kurz. So führen Euch die erfahrenen Kursleiter in die Themenbereiche Ökologie, Vogel- und Pflanzenkunde sowie Astronomie ein und vermitteln wertvolles Wissen über das Verhalten der Tiere, das Aussehen ihrer Spuren und das Fährtenlesen.\nEine besondere Rolle spielt zudem das Leben vor Ort in der Masai Mara: Die Kursteilnehmer setzen sich mit dem Zusammenleben zwischen dem Masai Mara-Wildlife und dem Nutzvieh der Dorfgemeinden auseinander und lernen mehr über den Human-Wildlife-Konflikt zwischen Viehhaltern und wilden Tieren. Ferner werden diverse Naturschutzmaßnahmen thematisiert.\nAuch besucht die Gruppe verschiedene Schulen des Masai Mara-Gebiets und tritt so mit den dort lebenden Massai in Kontakt.\nUnterkunft in Kenias Masai Mara\nZusammen mit anderen Kursteilnehmern lebst Du in einem Trainingscamp am Mara River. Das Camp verfügt über drei gemütliche Doppelzimmer und drei weitere Zimmer mit Doppelstockbetten. Zu jedem Zimmer gehört ein Gemeinschaftsbad. Du wirst mit drei Mahlzeiten täglich versorgt. Strom wird mithilfe von Solarinstallationen erzeugt; in jedem Zimmer sind Steckdosen. Im Camp gibt es zudem Handyempfang, wohingegen kein Wifi vorhanden ist.\nFreizeit als EcoQuest-Teilnehmer in Kenia\nNachdem Ihr nach dem letzten Ausflug des Tages zum Trainingscenter zurückgekehrt und gemeinsam zu Abend gegessen habt, könnt Ihr die verbleibende Zeit des Tages ganz für Euch nutzen: Tauscht Euch beim Lagerfeuerschein über die Ereignisse des Tages aus oder gönnt Euch einfach ein wenig Entspannung auf Euren Zimmern – und vielleicht wird Euer Kursleiter auch den einen oder anderen „Sternenabend“ für Euch veranstalten.\nDu solltest bereits einen Tag vor offiziellem Kursbeginn am Flughafen Nairobi anreisen. Im Anschluss übernachtest Du eine Nacht in einem von Dir vorab gebuchten Gästehaus der Stadt, bevor Du am darauffolgenden Morgen an einem spezifischen Treffpunkt auf die anderen Kursteilnehmer triffst. Ihr werdet abgeholt und zum Gate des Reservats gebracht, in dem der Kurs stattfindet. Dort nimmt Euch Euer Teamleiter in Empfang und bringt Euch zu Eurem Camp. Hier könnt Ihr Euch einrichten, das Camp kennenlernen und einen Überblick über Euer EcoQuest-Abenteuer erhalten. Falls noch ausreichend Zeit bleibt, begibst Du Dich mit Deiner Gruppe bereits auf eine erste Aktivität hinaus in die kenianische Wildnis. Am Abend könnt Ihr Euer erstes gemeinsames Busch-Abendessen inmitten der wilden Natur Kenias genießen.\nTypischer Tag während des EcoQuest-Kurses in der Masai Mara\nEin typischer EcoQuest-Tag beginnt bereits kurz vor Sonnenaufgang. Nach einem leichten Frühstück inklusive Kaffee und Tee begeben sich Du und Dein Team gemeinsam mit Eurem Guide in die Weiten der atemberaubenden Masai Mara. Nachdem Ihr per Game Drive oder Buschwanderung die wilde Flora und Fauna ausgiebig erkundet habt, kehrt Ihr für ein stärkendes Mittagsmahl und eine anschließende kurze Siesta zurück zum Camp. Am frühen Nachmittag findet Ihr Euch zusammen, um im Rahmen einer theoretischen Einheit mehr über die kenianische Wildnis zu erfahren. Nach einem kurzen Snack und etwas Tee und Kaffee brecht Ihr schließlich zu einer weiteren Aktivität im Busch auf. In den Abendstunden kehrt Ihr zurück zum Camp, um gemeinsam einen einzigartigen Sonnenuntergang und das darauffolgende Abendessen zu genießen. Am Lagerfeuer können die Ereignisse des Tages diskutiert werden, bevor sich alle ins Bett begeben, um den nächsten abenteuerlichen Tag erneut früh zu starten.\nLetzter Tag in Kenias Masai Mara und Abreise\nAuch der Abreisetag beginnt früh. Nach einem kurzen Frühstück verstaut Ihr Euer Gepäck auf den Geländewagen und werdet zurück zum Gate des Reservats gebracht. Von dort aus wirst Du nach Nairobi gefahren, von wo aus Du entweder Deine Heim- oder Weiterreise antreten kannst.\nHintergrund des EcoQuest-Kurses in Kenia\nAufgrund seiner natürlichen Gegebenheiten bietet Kenia perfekte Lebensbedingungen für zahlreiche Tierarten. Das tierreichste Reservat ist die Masai Mara, ein Naturschutzgebiet im Südwesten des Landes und Teil der Serengeti. Die Chancen stehen gut, hier die Big Five sowie Zebras, Giraffen, Gnus, Gazellen, Nilpferde, Hyänen, Krokodile und viele weitere Tierarten beobachten zu können. Die abwechslungsreiche Landschaft versetzt gewiss jeden Abenteurer mit ihren mit goldenem Gras bewachsenen Ebenen und Hügeln, Felsgebilden sowie dichten Galeriewäldern entlang des Mara Rivers ins Staunen.\nAls Teilnehmer in unserem Schnupper-Rangerkurs tauchst Du ein in die atemberaubende Natur Kenias und erfährst eine einzigartige Weiterbildung: Die Kombination aus Theorieeinheiten und ausgedehnten Wanderungen sowie Ausfahrten mit dem Geländewagen ermöglichen eine einmalige Lernerfahrung und das Erleben der ostafrikanischen Flora und Fauna aus nächster Nähe.\nDu solltest einen Tag vor Kursbeginn in Nairobi eintreffen. So kannst Du erst einmal in Ruhe ankommen und Dich von der Reise erholen, bevor Du am nächsten Tag in den Kurs startest. Übernachten wirst Du in einem Gästehaus, in dem Du auch die anderen Teilnehmer kennenlernen wirst. Am nächsten Tag werdet Ihr von den Mitarbeitern des Kurses dort abgeholt. Bei der Rückreise wirst Du außerdem wieder zurück nach Nairobi gebracht. Von hier aus kannst Du dann Deine Heim- oder Weiterreise antreten. Bei der Organisation Deiner Anreise zum Flughafen unterstützen wir Dich gerne, die endgültige Buchung musst Du allerdings eigenständig abwickeln.\nIm Kurs in Kenia


Wie gesund sind unsere Kinder? - Region - stadtanzeiger-borken.de\nRegionRatgeberWie gesund sind unsere Kinder?\nNeuer Kinder- und Jugendreport untersucht Behandlungsdaten von rund 110.000 Jungen und Mädchen.\nBorken (pd/hie). Neurodermitis, Asthma, Heuschnupfen – in Nordrhein-Westfalen ist mehr als jedes vierte Kind körperlich chronisch krank. Zwischen Stadt- und Landkindern gibt es große Unterschiede. Das zeigt der neue Kinder- und Jugendreport der DAK-Gesundheit, für den die Krankenkasse Versichertendaten von rund 110.000 Kindern in Nordrhein-Westfalen ausgewertet hat. Laut Studie sind 90 Prozent aller Jungen und Mädchen wenigstens einmal im Jahr beim Arzt oder im Krankenhaus. Und dabei zeigt sich: Bereits Schulkinder leiden vermehrt unter krankhaftem Übergewicht und Rückenschmerzen.\nDer Kinder- und Jugendreport wertet 14 verschiedene Erkrankungen aus, die potenziell einen chronischen Verlauf nehmen können. Am häufigsten sind Asthma und Heuschnupfen gefolgt von Neurodermitis und entzündlicher Darmerkrankung. „Das sind Erkrankungen, die den Alltag für Kinder und Eltern erheblich beeinträchtigen können“, betont Klaus Overdiek. In NRW kommen sie häufiger vor als im Bundesdurchschnitt.\nDas liegt vor allem an Heuschnupfen (plus 17 Prozent) und Asthma (plus 14 Prozent). Bei Asthma bronchiale führen verengte Bronchien zu rasselnder Atmung. Die Patienten leiden anfallsartig unter Husten und Luftnot. Mehr als 250 DAK-versicherte Kinder in Nordrhein-Westfalen mussten 2016 wegen eines Asthmaanfalls ins Krankenhaus. Asthma-Sprays gehören hier zur fünfthäufigsten Arzneimittelgruppe bei Kindern.\nAtemwegserkrankungen stehen insgesamt auf Platz 1 der häufigsten Erkrankungsarten im Kindesalter. Mehr als die Hälfte (59 Prozent) aller Jungen und Mädchen in NRW leidet mindestens einmal pro Jahr unter\nInfekt oder einer akuten Bronchitis. In der Häufigkeit dahinter folgen Infektionskrankheiten, Augenerkrankungen,\npsychische Leiden und Hauterkrankungen. Muskel-Skelett-Probleme wie Rückenschmerzen sind ebenfalls recht häufig. Fast jedes sechste Kind hat wenigstens einmal im Jahr eine entsprechende Diagnose. Ab dem zwölften Lebensjahr ist knapp ein Viertel aller Jungen und Mädchen betroffen.\n„Das ist alarmierend“, betont Overdiek, „denn frühe Muskel-Skelett-Probleme können im Erwachsenenalter schwere Rückenleiden nach sich ziehen.“ Ein weiteres Leiden, das mit Bewegungsarmut zusammenhängt, ist krankhaftes Übergewicht. Über alle Altersgruppen hinweg sind knapp vier Prozent betroffen, im Alter zwischen neun und 13 Jahren sechs Prozent.