Kölner Karnevalsmarathon - Laufsportfreunde Köln - Lauftreff in Köln Mitte\n11.11.2019 11:11 von Michael Schardt\n... vierten Mal statt.\nDer Karnevalsmarathon war von Anfang an eine Erfolgsgeschichte, denn immer wollten mehr Läufer mitmachen, als Startplätze zur Verfügung stehen. Das führte regelmäßig dazu, dass der Lauf vorzeitig ausgebucht war und man nur noch über eine Warteliste ins Starterfeld rutschen konnte bei eventuellen Absagen. So war es auch 2019. Die Strecke um den Pescher See, ein früheres Baggerloch, ist leicht wellig und beträgt 2,7km. Diese Runde ist 15 Mal zu absolvieren zuzüglich einer Pendelstrecke in umgekehrter Richtung von 1700 Metern, die am Anfang gelaufen wird. Die Strecke ist amtlich vermessen, und der Lauf findet unter Verbandsaufsicht statt, damit auch alles seine Ordnung hat und der Marathon offiziell anerkannt werden kann.\nAn den Start gingen 38 Männer und zwölf Frauen. Davon schafften die Strecke vier Männer und eine Frau nicht, so dass 34 Männer und elf Frauen in die Wertung kamen. Das ist ein Frauenanteil von 24 Prozent, weit mehr als bei üblichen Marathonläufen. Sportlich gesehen setzte die aktuelle Austragung Akzente, denn es gab zwei neue Streckenrekorde. Bei den Frauen siegte die jüngste Teilnehmerin im Feld, die Kölnerin Marta Choma, in 3:44:11h. Damit war sie die einzige Frau, die unter vier Stunden blieb. Die alte Bestmarke hatte Sonja Veith mit 3:54h gehalten. Bei den Männer hatte Sieger Martin Wilck seine neue Bestmarke schon im Vorfeld angekündigt. Wilck, der schon einmal den Karnevalsmarathon gewonnen hatte, lief nicht ganz einen Kilometerschnitt von vier Minuten und kam auf eine Endzeit von 2:52:01h. Er bleibt damit der bisher einzige Läufer, der unter drei Stunden blieb. Zum ersten mal hatte er es bei seinem ersten Sieg in 2:59:35h geschafft.\nWettertechnisch stand der Lauf unter einem guten Stern, es war zwar sehr kalt und einigermaßen windig, doch es blieb trocken. Hart war es vor allem für die freiwilligen und ehrenamtlich agierenden Helfer, die für reichlich Verpflegung im offenen Gelände sorgten oder die Runden mit einer Zange auf der Startnummer abknipsten, weshalb die Läufer nach jeder Runde immer kurz stehenbleiben müssen. Der auf Rekordjagd laufende Sieger war davon ausgenommen, da zählte jemand mit Schreibblock mit. Dank der Helfer konnte der Lauf immer noch einen kleinen Überschuss erwirtschaften, der an Organisationen gespendet wird, welche sich der karnevalistischen Brauchtumspflege widmen. Das Betrag für 2019 wird nach der Abrechnung noch auf der Homepage des Veranstalters bekanntgegeben.\nDer Anmeldezeitraum für den nächsten Karnevalsmarathon beginnt sinnigerweise am Aschermittwoch 2020.


Lidl::Recyclingfähigkeit bei Eigenmarken stärken - Lebensmittel Praxis\nLidl Recyclingfähigkeit bei Eigenmarken stärken\nBildquelle: Ido Meirovich\nLidl hat sich zum Ziel gesetzt, die Recyclingfähigkeit der gesamten Kunststoffverpackungen für Lidl-Eigenmarken bis 2025 auf 100 Prozent zu steigern. Darüber hinaus sollen immer mehr Wertstoffkreisläufe geschlossen und verstärkt Rezyklate, sprich recycelter Kunststoff, eingesetzt werden.\nInnerhalb der Unternehmensgruppe sollen Prozesse der Kreislaufwirtschaft flächendeckend und deutschlandweit vorangetrieben werden. Die Aufarbeitung von PET-Flaschen erfolgt zum Beispiel in firmeneigenen Recyclingwerken.\nAb Mitte Mai werden die ersten 1,5-Lite-PET-Flaschen des stillen Mineralwassers der Eigenmarke „Saskia“ aus 100 Prozent recyceltem Kunststoff in den Läden stehen. Die übrigen Flaschen der Getränke-Eigenmarken „Saskia“ und „Freeway“ bestehen durchschnittlich aus mindestens 50 Prozent Recyclingmaterial. Neben dem Einsatz von recyceltem PET spart die Anpassung der Flaschenform neuen Kunststoff ein.\nDurch das geringere Flaschengewicht und den Einsatz von recyceltem PET konnte Lidl Deutschland in den vergangenen Jahren insgesamt rund 260.000 Tonnen neues PET bei „Saskia“- und „Freeway“-Flaschen einsparen.\nPersonal: Recruiting optimieren!\nRohstoffmarkt: Getreide weiter hoch im Kurs\nKompetenzzentrum Handel: Tipps und Best-Practice-Beispiele


Welche Therapie? Hilfe bei Angststörungen - sozialephobie.info\nAngst als Emotion hat grundsätzlich die Funktion, den Menschen vor einer Gefahr zu warnen und vor Schmerz und Verletzung zu schützen. Allerdings kann sich diese Emotion auch in krankhafter Form entwickeln. Laut Studie des Robert-Koch-Instituts erfüllt fast jeder siebte Deutsche, befragt mit Blick auf das letzte Jahr, die Diagnosekriterien für eine Angststörung.\nVermeidungsverhalten bei Angststörungen\nEin typisches Merkmal aller Angststörungen ist das Vermeidungsverhalten. Die sogenannte „Angst vor der Angst“ führt dazu, dass Betroffene versuchen, den Angstauslöser komplett zu umgehen. Dies kann die Angst verstärken oder auf andere Lebensbereiche ausweiten. Zudem schränkt es den Alltag des Betroffenen extrem ein.\nWelche Therapieansätze sich besonders eigenen, ist abhängig von der spezifischen Diagnose. Eine psychotherapeutische Behandlung wird von einem psychologischen Psychotherapeuten, einem Heilpraktiker für Psychotherapie sowie einem Facharzt für Psychosomatische Medizin oder Psychiatrie und Psychotherapie durchgeführt. Letztere haben zudem die Möglichkeit, bei Bedarf Medikamente zu verschreiben. Zunächst muss der Spezialist entscheiden, ob es sich um eine Angststörung handelt oder ob die erlebten Symptome Ausdruck einer anderen psychischen Erkrankung wie etwa einer Depression oder Zwangserkrankung sind.\nEs kann auch vorkommen, dass eingenommene Medikamente Ängste hervorrufen oder auch verstärken. Manchmal ordnen Betroffene Angstsymptome wie starkes Herzklopfen, Schwindelgefühle und Übelkeit falsch ein. Sie erleben dann vorrangig die körperlichen Symptome, ohne zu erkennen, dass die Probleme psychischer Natur sind. In diesen Fällen muss zusätzlich ein Arzt körperliche Ursachen wie etwa eine Herzerkrankung oder Stoffwechselstörung ausschließen. Generell gilt, dass nicht jede Angststörung zwangsläufig zu gravierenden Beeinträchtigungen im Leben einer Person führt und immer einer Behandlung bedarf. Wer so gut wie nie auf eine Schlange trifft, wird aufgrund seiner Schlangen-Phobie keinen besonderen Leidensdruck verspüren.\nKomplette Artikel ansehen\n← Leben mit Angst: Mainzer Studentin leidet seit Jahren unter einer sozialen Phobie\tFreudlos und erschöpft: Warnsignale für Depressionen →


Über die CircusZeitung – GCD – Gesellschaft der Circusfreunde e.V.\nDas Bindeglied, das uns über die regionalen Aktivitäten hinaus verbindet, ist die CircusZeitung. Sie erscheint monatlich und wird von Circusfreunden für Circusfreunde geschrieben. Mitglieder erhalten sie monatlich kostenlos. Sie wird auch in vielen Circussen intensiv gelesen und gilt mittlerweile als bedeutendste Circus-Zeitschrift Europas. Zum Inhalt gehören aktuelle Programmbesprechungen ebenso wie Hintergrundberichte, Artistenporträts, Gastspieltermine, Meldungen aus der Circusszene und Berichte aus dem Vereinsleben der GCD.\nAktuelle Programmbesprechungen, Hintergrundberichte, Artistenporträts und Interviews sowie historische Reportagen das alles gehört zum Inhalt der CircusZeitung. Sie ist das Bindeglied, das uns GCD-Mitglieder verbindet und natürlich auch über die Vereinsaktivitäten informiert. Die Circus-Zeitung erscheint monatlich und wird von Circusfreunden für Circusfreunde gemacht.\nFür die aktuellen Meldungen aus der Circusszene arbeiten wir eng mit der Internet-Plattform www.chapiteau.de zusammen. Dort gibt es die Meldungen tagesaktuell und online, einmal im Monat dann gebündelt und erweitert um Meldungen aus anderen Quellen in der CircusZeitung. Ähnlich ist es bei den Gastspielterminen. Auch die gibt es in jeder CircusZeitung, aber noch aktueller online auf www.circus-gastspiele.de.\nDie CircusZeitung erscheint im Circus Verlag. Dort kann man auch ältere Ausgaben nachbestellen oder die CircusZeitung direkt abonnieren. Das Jahresabo kostet 75,00 Euro – für GCD-Mitglieder ist das Abo dagegen im Mitgliedsbeitrag bereits enthalten. Eine Mitgliedschaft lohnt sich also!\nAktuelle Informationen über die CircusZeitung finden Sie auch auf Facebook.


Magazin / Online / MieterMagazin 6/10 / Schallschutz\nAusweis macht Schallschutz vergleichbar\nDie Deutsche Gesellschaft für Akustik hat einen Schallschutzausweis entwickelt, der nach einem einfachen Punktesystem den Schallschutz von Wohnungen und Gebäuden kennzeichnet und so auch dem Mieter mehr Transparenz bietet.\nBei der Wohnungssuche sind Lärm und Schallschutz ein wichtiges Entscheidungskriterium. Bisher fehlten allerdings verbindliche Bewertungsmaßstäbe. Der nach DIN 4109 vorgegebene Mindestschallschutz entspricht nicht den anerkannten Regeln der Technik, die darüber hinausgehende VDI-Richtlinie 4100 ist baurechtlich nicht bindend, gilt aber als Stand der Technik – eine verwirrende Situation.\nAbhilfe schafft der neue Schallschutzausweis, der auf der Basis der Empfehlung 103 der Deutschen Gesellschaft für Akustik (DEGA) erarbeitet wurde. Planer und Architekten sind auf der sicheren Seite, wenn sie sich an den sieben Schallschutzklassen der Empfehlung orientieren und den Schallschutz bereits bei der Planung eines Gebäudes entsprechend berücksichtigen und in einem entsprechenden Schallschutzausweis dokumentieren. Aber auch für bestehende Wohnungen können die Schallschutzwerte bestimmt und mit denen anderer Wohnungen verglichen werden. Berücksichtigt werden dabei sowohl Außen- als auch vom Nutzer verursachte Geräusche, zum Beispiel Luft- und Trittschall, Geräusche von haustechnischen Anlagen und vieles mehr.\nMieter einer zu lauten Wohnung sollten ihren Vermieter drängen, von einem Fachmann einen Schallschutzausweis erstellen zu lassen, Neumieter sollten vor Abschluss des Mietvertrages die Vorlage eines DEGA-Schallschutzausweises verlangen.\nVoltastraße 5, Gebäude 10-6, 13355 Berlin,


Scharbeutz eröffnet Saison für Hobbygolfer | Reisenews Online\nDas Eis ist weg und die Tage werden länger. Zeit für die Hobbygolfer, die Schläger aus dem Winterschlaf zu befreien. Der Tourismus-Service Scharbeutz lädt alle Golfer und Nicht-Golfer am 17. März in der Zeit von 11 bis 16 Uhr zu einem Turnier auf die Dünen- und Parkgolfanlage ein. Für diesen Tag wurden spezielle Scorekarten erstellt, die an den jeweiligen Anmeldungen erhältlich sind.\n„Unsere Gäste können an diesem Tag nicht nur die bekannte Dünengolfanlage, sondern auch die im letzten Jahr erstelle Golfanlage im Kurpark Scharbeutz kennen lernen“, so Veranstaltungsleiter Christian Rogge. Auf beiden Plätzen steht der Spaß im Vordergrund, denn unter allen am Turniertag abgegebenen Karten werden tolle Preise und Gutscheine verlost. Der Eintritt für die Turnierteilnehmer ist an dem Tag auf beiden Anlagen kostenlos.\nSeit Eröffnung der Dünengolfanlage 2009 und der Parkgolfanlage 2011 haben bereits mehr als 120.000 Spieler den kleinen Ball über die zwei Plätze geschlagen. Auf 18 bzw. 12 Bahnen müssen verschiedene Hindernisse und Wege überwunden werden. Anders als beim bekannten Minigolf wird auf den Adventurgolfanlagen mit einem Putter auf einem Kunstrasen gespielt. Beide Anlagen wurden in die Natur eingebunden und überzeugen durch Spielwitz und außergewöhnliche Hindernisse. (Tourismus-Service Scharbeutz)\nThemen: golf, golfsport, veranstaltungen


Doris Fraccalvieri - Vertragsh - Ausgleichsanspruch - Unternehmer - Handelsvertreter\nVertragshändler, Änderungskündigung, Ausgleichsanspruch\nAusgleichsanspruch eines Vertragshändlers nach Änderungskündigung\nDie Adam Opel GmbH kündigte im Jahre 2002 sämtliche Vertragshändlerverträge. Im Rahmen einer Umstrukturierung wurden mehreren Händlern neue Vertragshändlerverträge zu veränderten Bedingungen angeboten. Einer dieser Händler lehnte den neuen Vertrag ab und verlangte stattdessen einen Handelsvertreterausgleich nach § 89b 2 HGB. Der Autohersteller verweigerte dies mit der Begründung, die Nichtannahme des neuen Händlervertrages käme einer Eigenkündigung gleich, die nach dem Gesetz einen Ausgleichsanspruch ausschließe.\nDer Streit ging bis vor den Bundesgerichtshof, der schließlich dem klagenden Händler Recht gab. Kündigt der Unternehmer den Vertrag, so besteht ein Ausgleichsanspruch nur dann nicht, wenn für die Kündigung ein wichtiger Grund wegen schuldhaften Verhaltens des Handelsvertreters (oder Vertragshändlers) vorliegt. Eine den Ausgleichsanspruch ausschließende Eigenkündigung des Händlers lag hier nicht vor. Einer solchen Kündigung steht es auch nicht gleich, wenn der Handelsvertreter (oder Vertragshändler) bei einer - wie hier - vom Unternehmer ausgesprochenen Änderungskündigung das Angebot des Unternehmers zur Fortsetzung des Vertrages (zu geänderten Bedingungen) ablehnt. Auf die Gründe, die den Unternehmer zur Änderungskündigung veranlasst haben, kommt es hierfür ebenso wenig an wie auf die Frage, ob die angebotene Vertragsänderung für den Handelsvertreter (oder Vertragshändler) zumutbar war. Diese Gesichtspunkte können nur im Rahmen der Bemessung des Ausgleichsanspruchs Berücksichtigung finden.\nUrteil des BGH vom 28.02.2007 VIII ZR 30/06 Pressemitteilung des BGH\nDoris Fraccalvieri - Vertragsh - Ausgleichsanspruch - Unternehmer - Handelsvertreter


Diskutiere Alles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Vogel1984, Cheris, ScOrN, Rügenwalder Teewurst am 14.02.2011 im Geburtstage der Community Forum im Bereich Informationen & Feedback; Liebe Community, hiermit geben wir die Geburtstagskinder des heutigen Tages bekannt ! casher wurde geboren am 14.02. (Alter: -) tjhawking wurde geboren am 14.02. (Alter: ...\n14.02.2011, 00:05 Alles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Vogel1984, Cheris, ScOrN, Rügenwalder Teewurst am 14.02.2011 #1\ncasher wurde geboren am 14.02. (Alter: -)\ntjhawking wurde geboren am 14.02. (Alter: -)\nG_Punkt wurde geboren am 14.02.1980 (Alter: 31)\nBigMasterNG wurde geboren am 14.02.1981 (Alter: 30)\nVogel1984 wurde geboren am 14.02.1984 (Alter: 27)\nCheris wurde geboren am 14.02.1989 (Alter: 22)\nScOrN wurde geboren am 14.02.1991 (Alter: 20)\nRügenwalder Teewurst wurde geboren am 14.02.1992 (Alter: 19)\n« Alles Gute zum Geburtstag boidsen am 13.02.2011 | Alles Gute zum Geburtstag telenickel, pgee, funke, Standartmann am 15.02.2011 »\nÄhnliche Themen zu Alles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Vogel1984, Cheris, ScOrN, Rügenwalder Teewurst am 14.02.2011\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris, ScOrN, Rügenwalder Teewurst am 14.02.2009\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris, ScOrN, Rügenwalder Teewurst am 14.02.2009: Liebe Community, hiermit geben wir die Geburtstagskinder des heutigen Tages bekannt ! casher wurde geboren am 14.02. (Alter: -) tjhawking wurde geboren am 14.02....\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris, ScOrN, Rüg\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris, ScOrN, Rüg: Liebe Community, hiermit geben wir die Geburtstagskinder des heutigen Tages bekannt ! casher wurde geboren am 14.02. (Alter: -) tjhawking wurde geboren am 14.02....\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris, ScOrN am 1\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris, ScOrN am 1: Liebe Community, hiermit geben wir die Geburtstagskinder des heutigen Tages bekannt ! casher wurde geboren am 14.02. (Alter: -) tjhawking wurde geboren am 14.02....\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris am 14.02.2006\nAlles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Cheris am 14.02.2006: Liebe Community, hiermit geben wir die Geburtstagskinder des heutigen Tages bekannt ! casher wurde geboren am 14.02. (Alter: -) tjhawking wurde geboren am 14.02....\nDu betrachtest gerade Alles Gute zum Geburtstag casher, tjhawking, G_Punkt, BigMasterNG, Vogel1984, Cheris, ScOrN, Rügenwalder Teewurst am 14.02.2011


Nachbarinnen auf DVD - Aviva - Berlin Online Magazin und Informationsportal für Frauen aviva-berlin.de Kultur\nAVIVA-BERLIN.de im Oktober 2021 - Beitrag vom 07.11.2005\nNachbarinnen auf DVD\nAls die Paketfrau Dora ihre polnische Nachbarin bei sich verstecken muss, gerät ihr Leben vollkommen aus den Fugen. Regie: Franziska Meletzky\nNEWS Am 15. November 2005 startet der deutsche Film Nachbarinnen von Franziska Meletzky als Special Edition auf DVD. Für Ihr preisgekröntes Kinodebut konnte die Regisseurin ein hochkarätiges SchauspielerInnenensemble gewinnen, unter anderem Dagmar Manzel, Jörg Schüttauf und Grazyna Szapolowska.\nausführliches Booklet, Deleted Scenes,\nHintergrundinformationen zu DarstellerInnen & Dreharbeiten\nSlideshow mit Interview Franziska Meletzky und Dagmar Manzel\n"Nachbarinnen" ist der Abschlussfilm der jungen Regisseurin Franziska Meletzky (Jahrgang 1973), die an der Hochschule für Film und Fernsehen "Konrad Wolf" in Potsdam-Babelsberg studiert hat. Im Mittelpunkt des Geschehens steht die ungewöhnliche Beziehung zweier Frauen in den Vierzigern. In den Hauptrollen spielen Dagmar Menzel (Dora), die polnische Schauspielerin Grazyna Szapolowska (Jola) und Jörg Schüttauf (Conny).\nDoras Alltag ist einsam und einseitig: Tag für Tag fährt sie Pakete im Viertel ihrer Vorstadt aus, und kehrt nach Dienstschluss in ihre Leipziger Plattenbauwohnung zurück, wo niemand auf sie wartet. Zwar meistert sie ihr Leben mit trockenem Humor, doch seit die Paketfahrerin vor einiger Zeit von ihrem Mann verlassen wurde, lebt sie allein und hat sich von der Hausgemeinschaft ihres Plattenbaus zurückgezogen. Allein ihrem langjährigen Nachbarn Conny und ihrer zielstrebigen Schwester hat Dora sich bisher anvertraut.\nDoch als eines Abends ihre polnische Nachbarin Jola verletzt vor ihrer Tür steht, und sie darum bittet, sie für eine Nacht zu verstecken, gerät Doras geordnetes und ruhiges Leben aus den Fugen. Jola arbeitet seit kurzem im "Bernds", einer einfachen Kneipe unten im Haus. Als ihr Chef Bernd sie des Diebstahls bezichtigt, kommt es zu einer Auseinandersetzung und Jola glaubt, ihn im Affekt getötet zu haben.\nNur widerwillig gewährt Dora Jola Einlass. Doch die Rolle der Gastgeberin wird sich für sie als eine ungeahnte Herausforderung entpuppen: Dora bewegt sich nicht nur am Rande der Illegalität, weil sie eine mutmaßliche Mörderin versteckt, die sich vehement weigert, sich der Polizei zu stellen, sondern sie wird auch gezwungen, sich ihrer Vergangenheit zu stellen: Jola stellt ihr genau die Fragen, die sich niemand getraut hat zu fragen, und konfrontiert sie schonungslos mit Wahrheiten, die sie bisher erfolgreich verdrängte.\nSchon bald kann Dora sich der Faszination dieser direkten und impulsiven Frau nicht mehr entziehen. Sie findet in Jola eine Vertraute, beginnt sich zu öffnen und -verliebt sich in sie. Doch da erfährt Dora, dass sich die Vorwürfe gegen Jola zerschlagen haben. Anstatt Jola, die bereits Pläne fürs Weiterziehen schmiedet, Entwarnung zu geben, belügt Dora Jola über den Stand der Polizeiermittlungen, da sie die Vorstellung, sie wieder zu verlieren, nicht ertragen kann...\nLesen Sie auch unser Interview mit der Regisseurin und Hauptdarstellerin.\nDrehbuch: Elke Rössler, Deutschland 2004


Ausstellungstipp: „nineties berlin“ in der Alten Münze | Ost.Berlin\nAusstellungstipp: „nineties berlin“ in der Alten Münze\nDaniel Bosch, erstellt am 28.04.2019\nEingang Alte Münze © nineties berlin, Berlin 2018\nMeine Reise auf den Spuren Ost-Berlins durch die Ausstellungen in der Hauptstadt geht weiter. Und wieder verschlägt es mich in die historische Mitte Berlins. Dieses Mal führt mich mein Weg den Mühlendamm entlang, vorbei am Nikolaiviertel und in die Alte Münze, ein ehemaliges Münzprägewerk, das heute Veranstaltungsort und Forum für Kunst- und Kulturschaffende ist. Hier befindet sich die multimediale Ausstellung des DDR Museums, von der ich bereits so viel gehört habe, die in den Medien kontrovers diskutiert wird und der sogar die New York Times einen Artikel widmete. Mit großen Erwartungen im Gepäck betrete ich das Gebäude.\nDass es sich bei nineties berlin um keine „klassische“ Ausstellung handelt, wird mir bereits im Eingangsbereich klar: Durch das Gebäude schallen Techno-Klänge, der Eingang zum Ausstellungsraum erinnert an einen Clubeingang. Nachdem ich den schwarzen Tunnel durchquert habe, bietet sich mir ein beeindruckendes Bild: Links und rechts ziehen auf großen Wänden Aufnahmen aus der Zeit kurz nach dem Mauerfall an mir vorbei, in der Mitte des Raumes blicke ich auf zwei zackenförmige Wände, die die Berliner Mauer symbolisieren – und der Techno wummert weiterhin in meinen Ohren.\nStilisiertes Modell der Berliner Mauer mit Videowand im Hintergrund © & Foto: Daniel Bosch\nAuf meiner Suche nach Spuren Ost-Berlins begebe ich mich ins Innere der stilisierten Grenzanlagen. An den Wänden links und rechts befinden sich Fotos von der Berliner Mauer, die 1988 und 1989 von Grenztruppen der DDR aufgenommen wurden. Vor vielen dieser Bilder bleibe ich erstaunt stehen und stelle fest, dass ich die Orte nicht wiedererkenne – es hat sich wirklich viel verändert in den letzten drei Jahrzehnten! Über eine von den Ausstellungsmacherinnen und -machern konzipierte Handy-App, den Guide Bot, kann ich weiterführende Informationen und historische Bilder abrufen – eine interessante Idee in Zeiten des omnipräsenten Smartphones.\nAnders als der Titel der Ausstellung zunächst vermuten lässt, wird auch die Zeit vor 1990 thematisiert. Das zeigt sich im nächsten Raum. An 13 Videostelen erzählen Personen mit völlig unterschiedlichen Hintergründen und Erfahrungen von ihren Erlebnissen in der Umbruchzeit 1989/90 und danach. Viele der Protagonistinnen und Protagonisten besitzen einen Ost-Berliner Hintergrund. Neben einem Historiker, Personen aus der Berliner Club-Szene, Musikerinnen und Musikern kommen zum Beispiel auch ein Mitglied der Hooligan-Szene und ein Polizist zu Wort. Deren Geschichten höre ich besonders aufmerksam zu, da sie zum Teil dieselben Ereignisse aus entgegengesetzten Blickwinkeln erzählen. Unterhalb der Bildschirme werden Objekte in Glasvitrinen ausgestellt, die in einem persönlichen Zusammenhang mit den erzählten Erlebnissen stehen. Bei all den spannenden Geschichten vergesse ich völlig die Zeit, ein Blick auf meine Uhr verrät mir, dass ich bereits seit 30 Minuten den Erzählungen lausche!\nStelen mit Videos, in denen Ost- und West-Berlinerinnen und -Berliner ihre Geschichten erzählen © & Foto: Daniel Bosch\nNachdem ich meinen Weg durch die Ausstellung fortgesetzt habe, stehe ich plötzlich etwas überrascht in einem Außenbereich, vor mir ein Teil der Berliner Mauer. Daneben befindet sich ein langgezogener Raum, der mich kurz innehalten lässt: Seine linke Wand ist übersät mit den Namen der mindestens 140 Mauertoten, an der anderen Wand hängen ebenso viele Kalaschnikows, die auf die Namen zielen – eine Inszenierung, die durchaus Eindruck hinterlässt. Denn auch wenn viele der Mauertoten gar nicht erschossen wurden, sondern ertranken oder in den Tod stürzten, stehen die Waffen symbolisch für ein unmenschliches und repressives Grenzregime.\nInstallation mit den Namen der Mauertoten auf der einen und darauf gerichteten Kalaschnikows auf der anderen Seite © & Foto: Daniel Bosch\nTeilstück der Berliner Mauer im Außenbereich der Alten Münze © & Foto: Daniel Bosch\nIch verlasse den Außenbereich wieder und betrete den nächsten und letzten Raum der Ausstellung. Dieser ist mit seiner labyrinthartigen Gestaltung bekannten Clubs im Berliner Osten nachempfunden. An kleinen Medienstationen erfahre ich mehr über die Musik-Szene der 1990er Jahre. Anhand digitaler Karten kann ich außerdem den rasanten Wandel der Kieze bis heute nachvollziehen.\nAnders als ich im Vorfeld meines Ausstellungbesuches erwartet hatte, ist Ost-Berlin neben dem Techno das dominierende Thema von nineties berlin. Dabei spielt zwar auch das prominente Thema Mauer eine große Rolle. Vor allem aber die Darstellungen des kulturellen und städtebaulichen Wandels im Ost-Teil der Stadt nach 1989/90 und der dort gemachten Erfahrungen zählt zu den Stärken von nineties berlin. Mit diesem Résumé verlasse ich die Alte Münze. Ich bin schon gespannt, welche Überraschungen mein nächster Ausstellungsbesuch auf den Spuren Ost-Berlins für mich bereithält!\nnineties berlin, Alte Münze, Molkenmarkt 2, 10179 Berlin, weitere Informationen auf der Internetseite zur Ausstellung.


MBSLK - SLK & SLC Community - Die MBSLK.de-Foren - User RenateAchim ... Joachim Petrat verstorben\nKlatsch und Tratsch » » Thema: User RenateAchim ... Joachim Petrat verstorben\nGeschrieben am 25.06.2017 um 07:19 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von lennon am 25.06.2017 um 09:11 Uhr ]\nHeute früh leider eine schlechte Meldung über FB ...\nwir müssen euch leider mitteilen, dass unser geliebter Ehemann und Pudili gestern, am 24.06.2017, unerwartet und plötzlich verstorben ist.\n"Wenn ihr am Abend\nIch werde euch Licht senden,\ndamit ihr mich in meiner Welt sehen könnt.\nTraurig sollt ihr nicht sein,\ndenn schaut nur,\nihr habt jetzt einen eigenen Stern 🌟"\nRenate Petrat und Deborah Petrat "\nTraurige Grüsse aus Franken, Andy\nGeschrieben am 25.06.2017 um 09:56 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von prof_dr_m am 25.06.2017 um 10:00 Uhr ]\nIch kannte ihn zwar nicht, aber trotzdem mein Herzliches Beileid und den Angehörigen viel Kraft!\nGeschrieben am 25.06.2017 um 10:01 Uhr\nIch wünsche der Ehefrau und Tochter viel Kraft diesen schmerzlichen Verlust zu akzeptieren und damit umzugehen.\nGeschrieben am 25.06.2017 um 10:10 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von U WE 55 am 25.06.2017 um 10:10 Uhr ]\nWieder hat es einen von uns erwischt und es ist unfassbar wie schnell manchmal die Welt sich weiterdreht und uns ratlos zurück lässt.\nIch wünsche den Beiden viel Kraft und auch Hoffnung für die Zukunft.\nLiebe SLK´ler lebt das Leben mit jeder Pore, genießt euren Liebling, pflegt gute Freunde und nette Kontakte, morgen kann es vorbei sein.\nGeschrieben am 25.06.2017 um 11:02 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Deformer2011 am 25.06.2017 um 11:03 Uhr ]\nLeider habe ich ihn nicht gekannt, trotzdem, es ist schlimm wenn ein Mensch diese Welt und seine Liebsten verlassen muss, deshalb wünsche ich denen die bleiben alle Kraft der Welt für die nächste sicher sehr schwere Zeit....\nMein tiefempfundenes Beileid für die Angehörigen....\nGeschrieben am 25.06.2017 um 12:04 Uhr\nWir sind betroffen, sprachlos und unendlich traurig. So plötzlich...\nWir durften Achim beim SB in Bad Gögging kennen und schätzen lernen.\nRenate und Deborah sowie allen Angehörigen wünschen wir die Kraft die sie in der vor Ihnen liegenden schweren Zeit brauchen.\nGeschrieben am 25.06.2017 um 19:05 Uhr\nAuch aus Köln ...\nHerzliches Beileid und Stärke den Verwandten!\nGeschrieben am 27.06.2017 um 14:47 Uhr\n...ohje, das tut mir leid!\nEs war schön, ein kurzes Stück des Weges mit Dir zu fahren.\nIch wünsche den Hinterbliebenen viel Kraft für die kommende Zeit!\nGeschrieben am 29.06.2017 um 09:12 Uhr\nMein Beileid. an die Hinterbliebenen.\nGeschrieben am 29.06.2017 um 18:52 Uhr\nMein herzliches Beileid und ganz viel Kraft den Angehörigen in diesen schweren Stunden.


Aktuelle Informationen der Merikiito Speditions GmbH in Lübeck\nVerschiffung einer gebrauchten Rohrziehanlage\nHier transportierten wir eine gebrauchte Rohrziehanlage, welche auf 5 offenen Fahrzeugen ohne Überbreite und 2 offenen LKWs mit Überbreiten bis 4,40m verladen und zu uns nach Lübeck transportiert wurden. Ab Lübeck wurde die Ware nach Entladung auf Reederei Einheiten nach Russland verschifft.\nSchwertransport von 2 Heatern zu je 65,5 t in Kisten\nHier transportierten wir 2 Heater in Kisten zu je 65,5 t nebst Zubehör auf 6 Standard-Planensatteln von Deutschland nach Russland.\nDie Schwierigkeit hierbei war, dass man die Kisten nur durch die zur Sicherung vorgesehenen Löcher im Holzboden der Kisten sichern konnte. Das war auf den Reederei-Einheiten nicht möglich, weil dann der Zurrwinkel nicht gestimmt hätte und nur die Kisten "gesichert" gewesen wären. Eine Sicherung durch die seitlich angebrachten Öffnungen fiel aus diesem Grunde ebenso aus.\nDie Heater waren in den Kisten aber nur in Passform gesetzt und somit in den Kisten nicht gesichert. Die Kisten dienten hier nur als Transporthülle und die Sicherung auf den LKWs fand durch die vorgesehenen Löcher im Boden der Kisten statt. Um die Kisten auf den Reederei-Einheiten sichern zu können, mussten die Kisten an den Stellen der Laschpunkte der Heater geöffnet werden, um dort die Ketten zur Sicherung anzubringen. Nach erfolgter Ladungssicherung mit jeweils 8 Spannketten wurden die Seiten wieder verschlossen. Von der Öffnung der Kisten war im Nachhinein so gut wie nichts mehr zu sehen.\nDie Umladung erfolgte unter Verwendung von 2 Reach-Stackern à 45 t Hubkraft.\nWeitere Fotos hierzu finden Sie in unserer Galerie!\nAußergewöhnlich schwere Ware erfordert eben manchmal außergewöhnliche Maßnahmen. :-)\nNeues Büro Skandinavien (kai Travemünde) ab 01.07.2016\nSeit dem 01.07.2016 ist unser neues Büro am Skandinavienkai in Travemünde eröffnet. Zwei neue Mitarbeiter kümmern sich hier um die Abfertigung der Waren unserer Kunden und disponieren von hieraus den kombinierten Verkehr von Sattelaufliegern und Containern auf der Bahn von und nach Nord- und Südeuropa sowie Nord- und Süddeutschland


Draufgeschaut: Boyhood | Shitesite\nStartseite » Film » Draufgeschaut: Boyhood\n9. Januar 2017 in Film / Kritiken\nMason (Ellar Coltrane, links) und Samantha (Lorelei Linklater) sehen ihren Vater (Ethan Hawke) nur selten.\nHauptdarsteller Ellar Coltrane, Patricia Arquette, Zoe Graham, Ethan Hawke, Lorelei Linklater\nDer sechsjährige Mason ist gar nicht begeistert von der Idee, die seine Mutter hat: Olivia will nach Houston ziehen, damit sie dort studieren und dann einen Job annehmen kann, der ihr als alleinerziehende Mutter ein besseres Auskommen ermöglicht, von dem nicht zuletzt auch die Kinder profitieren sollen. Ihr Sohn trotzdem will ungern den Schulanfang in einer völlig fremden Stadt erleben, außerdem befürchtet Mason, dass er seinen Vater nach einem Umzug noch seltener sieht als ohnehin schon. Die kleine Familie packt trotzdem die Sachen, und der Film begleitet Mason schließlich beim Aufwachsen, zwöf Jahre lang.\n„Das ist wie Zeitrafferfotografie eines menschlichen Wesens“, hat Ethan Hawke die Wirkung dieses Streifens treffend zusammengefasst. Heute würde da vielleicht zuerst der Datenschutz aufschreien: Ein Kind wird gefilmt, jedes Jahr ein paar Wochen lang – und daraus wird dann ein Film über sein Erwachsenwerden gemacht. Dass dies beim Start der Dreharbeiten zu Boyhood im Jahr 2002 nicht passierte, hatte wohl zwei Gründe: Erstens war die Idee der medialen Omnipräsenz des Privaten noch nicht allzu verbreitet (es gab damals weder Facebook noch YouTube). Zweitens handelt es sich bei Mason natürlich nicht um eine reale Person, sondern um eine Filmfigur. Das Langzeit-Experiment von Richard Linklater ist eben nicht Big Brother und Truman Show.\nGerade aus der Tatsache, dass der Film allerdings auch nicht rein fiktional ist, gewinnt er einen großen Teil seiner Anziehungskraft. Die Schauspieler wirkten in Echtzeit am Drehbuch mit, immer wieder wurde die Handlung den tatsächlichen Ereignissen im Leben der Darsteller, ihren Vorlieben und Empfehlungen angepasst. Auch deshalb bekommt Boyhood eine manchmal fast dokumentarische Anmutung, die für eine enorme Identifikation mit den Figuren sorgt und das Geschehen auf sehr unaufdringliche Weise authentisch wirken lässt.\nMehr noch als dieser emotionale Appeal und der nicht zu unterschätzende Fakt, dass hier in Zeiten der „Krise der Männlichkeit“ und des Bedarfs nach einer neuen Definition klassischer Geschlechterrollen ein sehr warmherziges, sensibles Porträt eines Kindes, Jungen und schließlich jungen Mannes gezeichnet wird, ist es aber die Form, die an diesem Film beeindruckt: Boyhood ist nichts weniger als visionär, mutig und einzigartig. Die beträchtlichen Herausforderungen, von der Vertragsgestaltung bis zum Wandel der Aufnahmetechnik über einen so langen Entstehungszeitraum, merkt man dem Werk in keinem Moment an. Dafür aber die Leidenschaft und Entschlossenheit, die es für die Umsetzung einer solchen Idee braucht.\n„Ich will einfach das machen können, was ich will, weil ich mich dadurch lebendig fühle – anstatt den Eindruck zu wecken, ich wäre normal.“\nWolfgang Koeppen – „Das Treibhaus“ →


Wegen brutaler Tweets - EU-Parlament: Le Pen vor Verlust der Immunität – DNN - Dresdner Neueste Nachrichten\nPolitik EU-Parlament: Le Pen vor Verlust der Immunität\nNachrichten Politik EU-Parlament: Le Pen vor Verlust der Immunität\nWegen brutaler Tweets - EU-Parlament: Le Pen vor Verlust der Immunität\nDer französischen Präsidentschaftskandidatin und Europaabgeordneten Marine Le Pen droht der Verlust der parlamentarischen Immunität. Der Rechtsausschuss des Europaparlaments sprach sich dafür aus, der französischen Justiz eine Strafverfolgung der Rechtspopulistin zu ermöglichen.\nGerade nichts zu lachen: Die Umfragen sausen nach unten, und nun droht Marine Le Pen auch noch der Verlust ihrer Immunität. Quelle: dpa\n18 Mitglieder votierten dafür, drei dagegen, wie das EU-Parlament mitteilte. Über die Empfehlung soll nun am Donnerstag in der Vollversammlung abgestimmt werden. Hintergrund sind Ermittlungen gegen Le Pen wegen der Veröffentlichung brutaler Fotos von Opfern der Terrormiliz Islamischer Staat (IS) über den Kurznachrichtendienst Twitter. Le Pen hatte unter anderem ein Bild verbreitet, das den enthaupteten Leichnam des US-Journalisten James Foley zeigt. Sie reagierte damit nach eigenen Angaben auf eine TV-Sendung, in dem aus ihrer Sicht eine Parallele zwischen ihrer Partei und dem IS gezogen worden war. Über die über Twitter verbreiteten Bilder der IS-Opfer schrieb sie: „Das ist der IS.“\nLe Pen war zuletzt auch wegen des Verdachts der regelwidrigen Bezahlung von Mitarbeitern unter Druck geraten. Die europäische Antibetrugsbehörde Olaf hatte unlängst mitgeteilt, dass die Abgeordnete für einen Assistenten im EU-Parlament einen „rein fiktiven“ Arbeitsvertrag ausgestellt habe. Le Pen weist die Vorwürfe zurück. Mit diesen Ermittlungen steht die Entscheidung des Rechtsausschuss des EU-Parlaments aber nicht im Zusammenhang.\nDie parlamentarische Immunität soll Abgeordnete vor allem vor Einschüchterungsversuchen mit juristischen Mitteln schützen. Staatsanwaltschaften können nicht strafrechtlich gegen einen Abgeordneten ermitteln, so lange die Immunität in Kraft ist. Abgeordnete bleiben auch im Fall eines Immunitätsverlusts im Parlament.


Gernsbach (ham) – Joachim Schneider wird heute offiziell in Gernsbach im kleinen Rahmen verabschiedet. Die Dienstzeit des Rektors endet am 31. Juli. Der 69-Jährige hat die Realschule vorangebracht.\nEin für ihn besonders wichtiges Projekt hat Rektor Joachim Schneider erfolgreich in seiner freiwilligen Dienst-„Verlängerung“ abgeschlossen: Die moderne Mensa. Foto: Metz\n„Nein!“, widerspricht Joachim Schneider energisch. Corona hat dem Rektor der Realschule Gernsbach nicht etwa einen geruhsamen Abschied in den Ruhestand verdorben. „Das waren die spannendsten vier Monate meiner Schulzeit: voller Herausforderungen und krass“, unterstreicht der 69-Jährige – und das will etwas heißen nach einer Rekordzeit von einem halben Jahrhundert im öffentlichen Dienst.\nSchwamm drüber, dass dadurch seine offizielle Verabschiedung heute am Bachgarten im kleinen Rahmen erfolgt. Gewohnt unprätentiös begnügt sich Schneider mit einem Kreis von zehn Personen in der Mensa. Dass die Veranstaltung in der Stadthalle mit all den anderen Schulleitern und Kollegen abgesagt werden musste, nimmt er gelassen hin: „Es wäre schön gewesen, wenn ich alle hätte einladen können, die meine Jahrzehnte geprägt haben – aber so ist es eben.“ Immerhin konnte das der Muggensturmer CDU-Gemeinderat das zu einem Scherz mit seiner Parteikollegin Sylvia Felder nutzen. Eigentlich sei kein Platz mehr frei für sie, meinte er augenzwinkernd – aber die Regierungspräsidentin zählt natürlich heute zu dem Mini-Kontingent der Gratulanten.\n„Verlängerung im Rentenalter“\nEigentlich hätte Schneider auch schon längst verabschiedet sein können, statt bis Ende nächster Woche umtriebig zu bleiben. Angesichts der offenen Baustellen an der Realschule – im wahrsten Sinne des Wortes – und mangels Nachfolger blieb er über das Rentenalter hinaus am Ruder, um die teure Sanierung voranzutreiben. „Es hat sich gelohnt, dass ich die Zeit dran hängte. Wir haben ein sehenswertes Projekt erstellt“, fühlt sich der Schulleiter in seinem „Kampf um die Mensa“ bestätigt und freut sich, dass er dem neuen Chef Marcus Mössner (siehe „Zum Thema“) zusammen mit dem Kollegium den Einstieg erleichtert. Schließlich muss die klamme Kommune die Sanierung der Schule trotz des Einnahme-Einbruchs durch Corona weiter forcieren, um bis 2023 den üppigen Zuschuss von 45 Prozent zu erhalten. „Zuletzt wurden die Prüfarbeiten für die Fassade gemacht“, berichtet Schneider vom Fortschritt.\nCorona hat auch nicht nur Mühsal bereitet, sondern durchaus Schwung beschert, betont der Schulleiter, „die „Effektivität in den halb so großen Klassen hat enorm zugenommen. Das empfanden die Schüler auch überwiegend.“ Zudem sei „schön, dass wir jetzt in das Digitalisierungszeitalter starten können, wenn die Stadt die Aufträge bis zu den Sommerferien vergibt“, schreibt er der Kommune ins Stammbuch. Das Feld ist somit bestellt. „Keiner kann nun sagen: Ätsch, er biegt jetzt unverrichteter Dinge ab. Die positive Entwicklung der Realschule ist unumkehrbar.“\nAls der Konrektor der Realschule in Kuppenheim am 19. Januar 2009 murgaufwärts wechselte, war diese aber kaum abzusehen. „Der Ruf und der Zustand waren so, dass man Tränen in die Augen hätte kriegen können – ich fühlte mich damals wie ein Feuerspringer in Kanada“, bekennt der Muggensturmer im Rückblick und schüttelt den Kopf bei dem Gedanken an die Zeit vor elfeinhalb Jahren. Heute dagegen besitze die Realschule in Gernsbach ein „gutes Standing“. Mit der Ganztagsschule und der Berufsausbildungsmesse sei man die Einzigen „weit und breit. Es passiert ganz viel. Ich würde sagen, dass bei uns eine gute Stimmung herrscht“, nennt die Frohnatur einen Grund für den Wandel. Das gelte trotz der „gestiegenen Verhaltensauffälligkeiten der Schüler. Die haben aber nichts mit der Schule zu tun, sondern sind ein Gesellschaftsproblem“, weiß der Pädagoge und betont, dass Vergehen „konsequent verfolgt werden, um Mitschülern ein klares Signal zu geben. Das funktioniert.“\nAbschiedsbrief von Fünftklässlerin\nWichtig ist Schneider seine „Mitarbeiter wertzuschätzen – die danken es auch mit Leistung“. Die hat der Muggensturmer im öffentlichen Dienst ab Oktober 1969 erbracht. Damals heuerte er als Zeitsoldat bei der Bundeswehr an, um danach 1971 an der PH in Heidelberg sein Studium in Angriff zu nehmen. Als Lehrer fing er an der Carl-Netter-Realschule in Bühl an, um ab 1993 das Amt als Konrektor in Kuppenheim zu übernehmen. Mancher Lehrer ist bereits nach 25 Jahren ausgebrannt – wie hat es Schneider dank seines Frühstarts und der „Verlängerung“ im Rentenalter überhaupt geschafft, doppelt so lange die Freude am Beruf zu erhalten? „Mich nerven Kinder und Schüler nie. Zudem darf man nicht alles so an sich heranlassen und braucht einen guten Zirkel um sich. Als Rektor bist du außerdem weniger an der Front und hast gegenüber den Schülern eine andere Position“, weiß der 69-Jährige um seine bevorzugte Stellung.\nDass die Schüler ihren „Direx“ durchaus „vermissen“ werden, glaubt Schneider fest. „Erst vor zwei Tagen drückte mir eine Fünftklässlerin verschämt einen Abschiedsbrief in die Hand“, zeigt er sich gerührt und geht davon aus, dass es mit den jetzigen Gernsbacher Eleven so wird wie mit den zahllosen früheren Absolventen in seinen Klassen: „Wenn mich alte Schüler sehen, wechseln sie nicht die Straßenseite und reden mit mir.“ Das verleiht persönlich Rückenwind – apropos: Den kann Schneider im Unruhestand gut gebrauchen, mutiert der Rektor doch selbst wieder zum Schüler und will „Segeln lernen“.


Musik bringt uns durch den Tag, der Audi Q2 durch die Straßen. Nicht das Einzige, was beides miteinander verbindet. Denn Musik ist letztlich genauso individuell wie der #SUV von Audi.\nBirte Mußmann (Text) & James Rajotte (Fotos)\nMusik gibt es wie Sand am Meer – und das ist gar nicht negativ gemeint. Im Gegenteil. Musik ist für jeden etwas anderes. Stile und Genre versuchen zwar zu kategorisieren, letztlich bleibt es der Hörer, der mal mehr, mal weniger harmonische Tonfolgen zu Kunst und somit zur Musik erhebt. Zwischen A, sagen wir Acid Jazz, und Z wie Zamrock ist alles denkbar, alles erlaubt.\nWer versucht, alle möglichen Stilrichtungen aufzuzählen, wird unweigerlich scheitern. Oder kennen Sie Mo Lan? Aber genau das ist es, was Musik so wunderbar macht. Es ist erlaubt, das gut zu finden, was man mag. Nicht, was man muss. Denn man kann Musik maximal intim für sich hören, vergraben zwischen Kopfhörern, oder extrem sozial zusammen mit Tausenden beim Live-Konzert. Songs sprechen ihre eigene Sprache, der Klang dringt wie ein phonetisches Statement durch den Raum in den Hörer. Nimmt ihn ein. Holt auf emotionaler Ebene ab. Mal wild, mal a cappella. Mal leise, mal ohrenbetäubend laut.\nWenn es darum geht, den Titel „Song of the Day“ zu vergeben, spielt unsere Tagesverfassung eine wichtige Rolle. Freude, Glückshormone, Verliebtsein oder aber auch Stress, Wut und Kummer – all diese Gefühle versetzen uns in eine gewisse Stimmung. Die wir in der Musik, in Klangfarbe, Rhythmik, Melodie und Tempo auflösen. Für wen welcher Beat der richtige ist, ist wahrscheinlich mit die extremste Form der Individualität. Die Musik ist so gesehen eine Vertonung unserer Gefühlswelt, unserer Persönlichkeit, unseres Charakters. Jeder hat seinen eigenen Soundtrack. Und das ist auch gut so. Zamrock, das sei noch aufgelöst, ist übrigens eine zu Beginn der 1970er-Jahre entstandene, aus der Republik Sambia kommende Musikrichtung. Beeinflusst von westlicher Rock- und Funkmusik trifft psychedelischer Rocksound auf afrikanische Rhythmen.\nZunächst war es ein Stapel von Kassetten, dann CDs und für eine kurze Zwischenperiode auch Speicherkarten und USBSticks. So vielfältig wie die Musik selbst waren auch die Wege, sie ins Auto zu holen. Wenn es um Musik geht, wurde und wird das Versprechen, das Auto schaffe persönlichen Freiraum, mehr als eingelöst. Wo sonst geben wir uns so offen der Musik hin wie im eigenen Auto?\nSingen mit, trommeln im Takt. Zeigen Emotionen. Die Digitalisierung, die auch die Musik erfasst, auf den Kopf gestellt und noch allgegenwärtiger und mannigfaltiger werden ließ, hat längst auch in der Mobilität Einzug gehalten. Wir sind es gewohnt, Playlisten überall verfügbar zu haben. Sei es im Smartphone oder in der Cloud. Wir haben uns daran gewöhnt, dass es nur eines Klicks bedarf, um aus seichter Ambient-Melodie in treibenden Rock zu wechseln. Aus den 1960ern in die Live-Performance. Musik-Streaming-Dienste bieten dafür Millionen von Songs. Permanent. Überall. Warum also im Auto darauf verzichten?\nZugegeben: Dass man seine digitalisierte Musik im Auto verfügbar machen kann, ist nicht neu. Zumindest steht die Möglichkeit deutlich länger zur Verfügung, als es den Audi Q2 gibt. Neu ist, dass der Zugang zur und die Darstellung sowie das Kuratieren der Lieblingsmusik im Auto immer komfortabler und intuitiver wird. Und da bietet der Audi Q2 viele spannende, individuell konfigurierbare Möglichkeiten beim Ex- und Interieur sowie in der Infotainment-Welt.\nAusgangsbasis ist das serienmäßige MMI Radio – inklusive Tuner, CD-Laufwerk, Kartenleser, vier Lautsprechern, AUX-INAnschluss und einem Monitor mit 5,8-Zoll-Diagonale. Optional lässt sich in Kombination mit dem auf Wunsch verfügbaren MMI Radio plus mit 7-Zoll-Display das Bang & Olufsen Sound System mit Surround-Sound-Wiedergabe über 14 Lautsprecher inklusive Centerspeaker und Subwoofer sowie 15-Kanal-Verstärker mit einer Gesamtleistung von 705 Watt wählen – wenn gewünscht im 5.1-Surround-Sound. So verwandelt sich der Audi Q2 in einen ganz persönlichen Konzertraum, der ohne Probleme Platz für drei weitere Gäste bietet. Ist die optionale MMI Navigation plus mit MMI touch verbaut, kommt die entsprechende Musik via Online Media Streaming ins Auto, unter anderem mit Zugriff auf die Angebote von Napster und Aupeo!. Die im Audi connect.connect1 Paket integrierte Audi connect SIM stellt die WLAN-Verbindung zwischen Smartphone und Audi Q2 her. Eine weitere Option: das Audi smartphone interface. Es holt Apple CarPlay und Android Auto an Bord. Mit dem entsprechenden iOS- oder Android-Handy an den USB-Port angeschlossen, landet unter anderem das umfassende Angebot von Google Play Music und iTunes im MMI und im Ohr des Fahrers. Und im Kopf. Und im Herzen. Und damit der Musikgenuss möglichst lange anhält, lädt die optionale Audi phone box das Smartphone drahtlos nach dem Qi-Standard wieder auf. Für das richtige Licht sorgt im Übrigen die optionale Ambientebeleuchtung – dank zehn unterschiedlicher Farbrichtungen sollte für jeden (Musik-)Geschmack etwas dabei sein. Seien Sie kreativ. Seien Sie individuell. So wie der Audi Q2.\n#konzertsaal #musikexperte #charaktertyp #SUV #coupé #allroad\n#action #options #fun #love #yummy\nDer neue Audi Q2 ist nicht nur großer Musikfan, sondern unter anderem auch Tänzer und Humorist. Ein Typ mit Ecken und Kanten – und mit vielen Facetten. Dies stellt er in acht Videos unter Beweis. Wie immer #untaggable. Überzeugen Sie sich selbst davon auf audi-untaggable.tumblr.com, www.audi.de/q2.


Wenn „die schönste Nebensache der Welt“ plötzlich keine Nebensache mehr ist, sondern den zentralen Punkt im Leben einer Person einnimmt, spricht man von Sexsucht. Doch ein starker Sexualtrieb alleine ist noch kein Anzeichen für eine Sexsucht. Erst wenn Betroffene an nichts anderes mehr denken können und selbst unter ihrer unstillbaren Lust leiden, spricht man von der psychischen Erkrankung. Eine Sexsucht bei Männern nennt sich Satyriasis, bei Frauen spricht man von Nymphomanie. Im Allgemeinen spricht man jedoch von dem Fachbegriff „Hypersexualität“.\nWas sind die Ursachen der Sexsucht?\nWie erkennt der Arzt Sexsucht?\nWie kann man Sexsucht vorbeugen?\nWie sind die Heilungschancen bei Sexsucht?\nSexsucht oder Hypersexualität bedeutet ein zwanghaft erhöhtes sexuelles Verlangen. Jedoch ist es tatsächlich nicht leicht, eine Grenze zu ziehen, ab wann jemand als sexsüchtig gilt. Doch anders als sexuell sehr aktive Personen ist die Sexsucht für Betroffene mit einem großen Leidensdruck verbunden. Selbst wenn sich durch ihre Sexualität bereits negative Konsequenzen für sie ergeben, können sie nicht aufhören. Das Verlangen nach sexueller Befriedigung ist hier so groß, dass dadurch nicht selten andere Lebensbereiche vernachlässigt werden und Schaden nehmen.\nBei der Sexsucht verhält es sich ähnlich wie mit anderen Süchten. Wie bei einer Substanzabhängigkeit (Alkoholismus oder Drogensucht) wird durch Sex ein Hochgefühl ausgelöst, das die Betroffenen immer wieder erleben wollen. Um diesen Kick zu erreichen, suchen Betroffene ständig Sex und steigern ihre Aktivität, suchen nach intensiveren Praktiken, wechseln ihre Sexualpartner und verheimlichen ihr Verhalten. Dies ist für Betroffene nicht mehr rational steuerbar, sie sind wie getrieben und nehmen hohe Risiken in Kauf.\nDie Sucht ist für die Betroffenen nicht nur psychisch sehr belastend, sondern kann auch körperliche Folgen haben. Durch den häufigen Geschlechtsverkehr mit schnell wechselnden Partnern steigt das Risiko einer sexuell übertragbaren Krankheit (wie HIV, HPV, Hepatitis B, Chlamydien etc.) und bei Frauen einer ungewollten Schwangerschaft.\nNicht selten bringt die Sexsucht Betroffene in schwierige Situationen. So kann es sein, dass sie durch kostspielige Liebesdienste in den finanziellen Ruin gleiten, auf Grund ihres Verhaltens ihren Arbeitsplatz und Freunde verlieren, oder sich gefährlichen Situationen aussetzen. Auch Fetische treten in der Regel häufiger zusammen mit einer Sexsucht auf. Äußerst problematisch ist die Erkrankung, wenn zusätzlich eine Pädophilie besteht.\nDie Ursachen der Sexsucht sind in den meisten Fällen psychischer Natur. Doch einen einzigen Auslöser dafür gibt es nicht. Vielmehr entsteht die Sexsucht aus einem Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Die individuelle Persönlichkeit, Erfahrungen in der Kindheit, seelische Belastungen und vieles mehr spielen eine Rolle bei der Entwicklung des gestörten Sexualverhaltens.\nÜber 90 Prozent der Sexsüchtigen wurden im Kindesalter Opfer von körperlichem oder seelischem Missbrauch. Zusätzlich wurde Sexualität im Elternhaus häufig tabuisiert oder als etwas Negatives betrachtet.\nNicht selten bestehen im familiären Umfeld bereits Suchterkrankungen, wie Alkoholismus oder Medikamentenmissbrauch. Durch eine genetische Disposition und/oder Sozialisation wird die Affinität gegenüber Süchten schließlich an die Kinder weitergegeben.\nDie Sexsucht kann Ausdruck einer Angst vor Nähe und Mangel an Liebesfähigkeit sein oder den Betroffenen das Gefühl von Macht verleihen und ihr in der Regel niedriges Selbstwertgefühl steigern. Durch Sex versuchen Betroffene, negative Emotionen, Stress und Konflikte zu lösen, was allerdings nur kurzfristig Erleichterung bringt. Häufig stellen sich danach Ernüchterung und Schuldgefühle, Scham und Selbsthass ein.\nAuch eine intensive erste sexuelle Erfahrung im positiven Sinne kann dazu führen, dass fortan negative Emotionen durch Sex zu kompensieren versucht werden. Denn durch die Botenstoffe, die beim Geschlechtsverkehr ausgeschüttet werden, entsteht eine Hochstimmung, die fortan genutzt werden will, um negative Emotionen zu verdrängen. Doch mit der Zeit stumpfen Sexsüchtige immer mehr ab und verlangen deshalb immer mehr danach, dieses High zu wieder zu erleben.\nAuch körperliche Erkrankungen können zu Sexsucht führen\nIn manchen Fällen sind auch körperliche Vorerkrankungen für das Entstehen verantwortlich. So kann durch einen Tumor in der Nebennierenrinde die Produktion von Sexualhormonen gesteigert sein und so einen starken Sexualtrieb auslösen. Auch eine Störung des Hypothalamus kann eine Sexsucht auslösen.\nIn der Vergangenheit machte auch ein Parkinson-Medikament (ein sogenannter Dopaminagonist) Schlagzeilen, als bekannt wurde, dass es bei einigen Patienten eine Spiel- und Sexsucht ausgelöst hatte. Auch das Absetzten der Pille oder eine Schwangerschaft kann bei Frauen durch die hormonelle Umstellung zu einer zeitweilig erhöhten Libido führen. In diesen Fällen liegt aber in der Regel noch keine Sexsucht vor.\nIn der Regel beginnt die Sexsucht ganz schleichend und nimmt mit der Zeit zu. Das auffälligste Anzeichen ist das gesteigerte und stetige Verlangen nach sexueller Befriedigung. Allerdings kann dieses Bedürfnis bei Betroffenen nicht gestillt werden und bleibt auch nach dem sexuellen Akt bestehen.\nDiese Sucht lässt sich nicht rational beherrschen und nimmt die zentrale Rolle im Leben der Betroffen ein. In einer Beziehung entstehen so häufig Probleme, wenn die sexuellen Vorstellungen nicht miteinander vereinbar sind. Häufig gehen Sexsüchtige in festen Beziehungen fremd und belügen ihre Partner.\nDoch auch für Singles bringt der häufige Wechsel der Sexualpartner Probleme mit sich. Denn auch sie haben ein erhöhtes Risiko, sich mit sexuell übertragbaren Krankheit zu infizieren oder andere Personen anzustecken. Für Frauen besteht das Risiko ungewollter Schwangerschaften. Häufig haben Betroffene nicht nur eine Abtreibung hinter sich und werden dadurch von zusätzlichen Schuldgefühlen geplagt.\nWie jede andere Sucht bestimmt die Sexsucht das gesamte Denken\nTypisch für die Sexsucht ist das pausenlose Denken und Planen von sexuellen Handlungen, häufiges Masturbieren, der Konsum von Pornografie, oder ausschweifende sexuelle Fantasien, die von alltäglichen Verpflichtungen abhalten. Besonders männliche Sexsüchtige besuchen regelmäßig Bordelle und Swingerclubs. Nicht selten entstehen durch die Sexsucht hohe finanzielle Ausgaben für Hotlines, Live-Chats etc. Um ihre Sucht zu stillen, nehmen Betroffene immer höhere Risiken in Kauf, können ihr Verhalten aber nicht mehr kontrollieren. Sex ist für sie nichts intimes, sondern rein zweckmäßig und hat eine selbstzerstörerische Funktion. Die andere Person wird zum Sexobjekt degradiert und nicht als Person wahrgenommen.\n> Pornosucht – Wenn Sexfilme zur Obsession werden\nZudem kommt hinzu, dass Sexsüchtige nach dem Ausleben ihrer Dauerlust Schamgefühle, Schuldgefühle, Ekel und Selbsthass entwickeln und nicht selten zu Depressionen neigen. Auch treten häufig noch andere psychische Leiden gemeinsam mit der Sexsucht auf, wie zum Beispiel Substanzabhängigkeiten oder Essstörungen. Auch illegale Aufputschmittel wie Speed, Viagra und Extasy werden eingesetzt, um intensivere Empfindungen zu erlangen. So können Sexsüchtige auch leicht in die Illegalität abdriften, um ihre Sucht zu stillen.\nSexsüchtige konsumieren häufig massenweise Pornos. (c) jd-photodesign / Fotolia\nDa es sich bei der Sexsucht um ein schambehaftetes Thema handelt, möchten viele Betroffene nicht offen darüber sprechen. Dementsprechend scheuen viele den Gang zum Arzt.\nFür Personen, die anonym bleiben wollen, gibt es online Hilfe und Beratung. Die Selbsthilfegruppe der Anonymen Sex- und Liebessüchtigen „SLAA“ (Sex and Love Addicts Anonymous) bieten einen Onlinefragebogen zur Selbstdiagnose an, der Betroffenen eine erste Orientierung geben kann.\nAllerdings sollte beim Verdacht auf Sexsucht unbedingt ein Spezialist aufgesucht werden. Dies kann der Hausarzt, Gynäkologe, Urologe, Therapeut oder Heilpraktiker sein. Der Arzt diagnostiziert die Sexsucht schließlich im Gespräch anhand des beschriebenen Verhaltens des Betroffenen. Es folgt eine körperliche Untersuchung, um hormonelle Ursachen, wie einen Nebennierentumor als Ursache auszuschließen.\nDer erste Schritt zur Besserung ist es, sich die Abhängigkeit selbst einzugestehen und sich im zweiten Schritt Hilfe zu suchen. In keinem Fall sollte versucht werden, die Anzeichen zu ignorieren oder mit sich selbst auszumachen. Für viele Betroffene ist eine Selbsthilfegruppe sehr wichtig, um die Krankheit zu enttabuisieren und Unterstützung zu finden.\nWie bei jeder psychischen Erkrankung ist der Weg zur Heilung oft ein langer und schwieriger Prozess. Es ist wichtig zu erkennen, welche Funktion die Sucht im Leben der Person eingenommen hat. Hier hilft eine ambulante Psychotherapie oder auch ein Klinikaufenthalt. In beiden Fällen kommt meist eine kognitive Verhaltenstherapie zum Einsatz, um das individuelle Verhalten kontrollieren zu lernen. Doch auch andere Therapieverfahren können helfen, die individuellen Ursachen der Krankheit aufzudecken und verstehen zu lernen. Sind Traumata oder Misshandlungen aus der Kindheit das grundlegende Problem, müssen diese gemeinsam mit dem Psychologen aufgearbeitet werden.\nZentraler Punkt bei der Behandlung der Sexsucht ist die Abstinenz, also der völlige Verzicht auf Sex um sich von der „Droge“ zu entwöhnen. Zwar hat dies keine körperlichen Entzugserscheinungen zur Folge, doch Betroffene fühlen sich in dieser Zeit sehr elend, ähnlich wie Alkoholabhängige während eines kalten Entzugs. In manchen Fällen ist auch zusätzlich eine medikamentöse Behandlung der Sucht mit Psychopharmaka sinnvoll. Hier ist es allerdings wichtig zu wissen, dass es kein Medikament gegen Sexsucht gibt und diese Substanzen nur begleitend zur Stabilisierung der Psyche eingesetzt werden.\nAuch Angehörige sollen in die Therapie einbezogen werden\nBei Sexsüchtigen, die in einer festen Beziehung leben, lohnt sich häufig auch eine Paartherapie, um das durch die Sexsucht entstandene Misstrauen und die Eifersucht zu therapieren und so die Beziehung noch retten zu können. Für Opfer, Partner und Angehörige von Sexsüchtigen gibt es ebenfalls Selbsthilfegruppen, die Betroffenen dabei helfen, mit der Situation umzugehen.\nEs ist generell nicht möglich, der Sexsucht vorzubeugen. Häufig wird der Grundstein zur Entstehung der Krankheit bereits in der Kindheit gelegt. Da sich die Sucht allerdings sehr schleichend entwickelt, ist bereits bei den ersten Anzeichen Wachsamkeit angesagt.\nDenn wird die Sucht frühzeitig erkannt, kann direkt mit einer Therapie begonnen werden. Schlimmeren Folgeschäden wie finanziellen Schwierigkeiten, gesundheitlichen Probleme, Jobverlust, zusätzlichen Substanzabhängigkeiten und sozialem Abstieg kann so vorgebeugt werden.\nIn jeden Fall ist es unbedingt notwendig, dass Personen, die an Sexsucht leiden, sich selbst und ihre Sexualpartner durch Verhütungsmittel (Pille und Kondome) vor Krankheiten und ungewollten Schwangerschaften schützen.\nGenerell gilt, je früher die Therapie begonnen wird, desto besser sind die Aussichten auf Genesung. Denn die Behandlung wird schwieriger, wenn die Sucht schon länger besteht und es eventuell schon Folgeerkrankungen gibt.\nDer Verlauf der Sexsucht kann individuell ganz unterschiedlich sein und der Erfolg der Behandlung hängt primär von den Betroffenen ab. Werden die Ursachen der Erkrankung in der Therapie erkannt und erfolgreich behandelt, kann es sein, dass die Betroffenen den Mechanismus der Sucht nicht mehr brauchen, um mit ihren Problemen umzugehen. Doch häufig ist dies ein langer und schmerzhafter Prozess, bei dem es auch zu Rückfällen kommt.\nNicht selten begleitet die Sucht die Betroffenen allerdings ein Leben lang. Doch auch in diesem Fall ist es durch eine entsprechende und andauernde Therapie möglich, die Sucht unter Kontrolle zu bekommen und ein symptomloses Leben zu führen. Finanzielle Unterstützung von den Krankenkassen bekommen Betroffene nur, wenn eine Begleiterkrankung, wie Depression oder eine Borderline-Störung besteht.


Wie ein Dankbarkeitstagebuch der Seele gut tut\nSchwangerschaft » Eltern werden » Wofür bin ich dankbar? Warum ein Dankbarkeitstagebuch deiner Seele gut tut.\nVon Anke Modeß Aktualisiert am 16. Mai 2021 21. Juni 2022\nWir kennen sie alle. Die Tage oder Wochen, an denen nichts so läuft, wie es soll. Die Monate, durch die man sich durchkämpfen muss, wie durch zähen Brotteig. Die Jahre, die man lieber so schnell wie möglich abhaken möchte … alles blöd, alles grau?\nAll die großen und kleinen Sorgen können ganz schön aufs Gemüt schlagen. Gerade in der Schwangerschaft. Dabei soll man doch als werdende Mama möglichst glücklich und gelassen sein, damit es dem Baby auch ja gut geht. Noch so eine Bürde.\nWir möchten dir etwas vorschlagen, das dir wieder viel mehr Freude in deinen Alltag als werdende Mama bringen wird. Nein, keinen verständnisvolleren Partner und auch nicht mehr Geld. Viel besser.\nAber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie eigentlich glücklich sind.“\nAutor oder Autorin unbekannt\nDurchbrich dein Gedankenkarussell\nEin bisschen mehr Glücklichsein täte dir auch gut? Dann gibt es etwas, womit du dein Gehirn Stück für Stück auf Glück umpolen kannst: Dankbarkeitsübungen. Viel weniger esoterisch als es klingt. Denn dankbar sein kannst du trainieren.\nEndlich weg vom ewigen Kreiseln um alles, was so schiefläuft oder fehlt. Hin zu Zufriedenheit, die von innen kommt und dich wieder wohlfühlen und strahlen lässt. Denn dankbar zu sein ändert alles. Deine Sicht auf die Welt und damit die Größe der Last auf deinen Schultern. Das hilft, besser durch schwere Zeiten zu kommen und die guten genießen zu können.\nDer Klassiker: Dankbarkeitstagebuch führen – so geht's\nEine ganze Seite Roman schreiben klingt wie Horror? Keine Sorge, musst du gar nicht. Ein paar Zeilen mit Stichpunkten reichen aus. Nimm dir fünf Minuten am Tag – am besten vor dem Schlafengehen – und überleg dir, wofür du heute dankbar sein konntest. Große oder kleine Dinge? Spielt keine Rolle! Schreib es einfach so runter, du musst dafür keinen Literaturpreis gewinnen.\nEs muss auch kein Tagebuch aus Papier sein. Nutze doch einfach das in unserer Babelli-App. Am Ende der Schwangerschaft kannst du dir alle Bilder und Texte als Erinnerung im PDF-Format herunterladen.\nDir fällt so gar nichts ein? Je öfter du es machst, desto leichter wird es dir fallen. Dein Gehirn muss sich ja erst einmal an die neue Art zu denken gewöhnen. Bis dahin helfen vielleicht diese Anregungen:\nDer koffeinfreie Kaffee war richtig lecker. Gut, dass es so eine Alternative für Schwangere überhaupt gibt.\nNach dem Regen kam die Sonne raus und die Sonnenstrahlen haben dir gut getan.\nDeinen Bauchzwerg konntest du heute richtig deutlich spüren.\nEin Jugendlicher ist für dich im Bus aufgestanden.\nHeute warst du ein bisschen fitter als sonst.\nDie kleine Sport-Session am Morgen hat Spaß gemacht.\nEure Wohnung sieht schon richtig gemütlich aus.\nDein Partner hat heute besonders schön mit eurem Kleinen gespielt.\nDu darfst natürlich alles aufschreiben, das dir einfällt. Damit du aber nicht die Lust verlierst und es von jetzt an regelmäßig machst, halt dich lieber kurz. Dann hast du morgen auch noch was zu erzählen.\n7 andere Ideen für Dankbarkeitsübungen\n1. Geh täglich vor dem Einschlafen durch, wofür du dankbar bist\nSchreiben ist nicht deins? Dann nutze einfach deine Gedanken. Überleg dir vor dem Einschlafen, was heute gut gelaufen ist. Der Spaziergang mit der Freundin, das Eis auf dem Weg nach Hause oder die Knuffe deines Babys: Irgendetwas fällt dir bestimmt ein. Was für eine schöne Art, deinen Tag zu beenden, oder? Wenn du Glück hast, schläfst du dabei einfach ein. Mit einem kleinen Lächeln im Gesicht.\n2. Mach dir die kleinen Dinge mit Tricks bewusst\nKleine Dinge, über die du dich freuen kannst, gibt es viele. Du musst sie nur erkennen. Mit cleveren Tricks trainierst du dein Gehirn, sie besser wahrzunehmen. Wie wäre es mit diesem hier:\nSteck dir ein paar Eicheln, Steinchen oder Münzen in eine Hosentasche. Immer, wenn dir etwas auffällt, wofür du dankbar sein kannst, wandert eins davon in die andere Hosentasche. So kannst du dich nachher besser daran erinnern.\n3. Schreib Briefe\nSchnapp dir den guten alten Füller und schreib mal wieder was anderes als Textnachrichten. An wen du schreibst, ist eigentlich egal. Da gibt es einige Möglichkeiten:\nEinen Brief an dich selbst mit allem, was gerade gut läuft, dir guttut oder was dir Schönes widerfahren ist. Den kannst du immer wieder lesen, wenn du gerade down bist.\nAn einen Menschen, bei dem du dich schon lange bedanken wolltest. Zum Beispiel deine Mutter oder deine beste Freundin, deinen Bruder, deinen Lehrer von früher, deine Hebamme… wen auch immer. Dir fällt bestimmt jemand ein. Wir bedanken uns heute viel zu selten, auch wenn wir es oft denken. Unerwarteten Dank zu bekommen ist aber gar nicht selbstverständlich und rührt den anderen sicherlich sehr.\nEinen Brief an dein Ungeborenes, in dem du ihm all die schönen Dinge mit auf den Weg gibst. Klingt rührselig, ist es auch. Aber wie schön wird es später für dein Kleines sein, wenn es diesen Brief herauskramt und an deine Liebe erinnert wird.\nWem auch immer du schreibst, abschicken musst du die Briefe natürlich nicht. Kannst du aber.\n4. Spann eine Freundin ein\nHol deinen Partner oder eine Freundin oder sonstige liebe Person mit ins Boot. Je nachdem, wer dafür empfänglich sein könnte. Zusammen könnt ihr besser brainstormen. Wenn ihr es richtig übertreiben wollt, könnt ihr auch eine kleine Collage basteln aus den ganzen schönen Dingen. Die kannst du dir dann an den Kühlschrank oder an die Wand hängen.\n5. Sag öfter mal danke\nKlingt so leicht, ist es aber gar nicht. Wie oft halten wir etwas für selbstverständlich, auch wenn es das gar nicht ist. Die nette Kassiererin, die nicht so herumschnauzt wie ihre Kollegin. Der Kellner, der wirklich aufmerksam war. Die Postbotin, die dir deine Baby-Päckchen tatsächlich vor die Tür gebracht hat. Dein Partner, der dir einen Tee mitgekocht hat. Dein Kind, dass diesmal ohne Murren allein gelaufen ist, ohne auf deinen Arm zu wollen. Sie alle haben genau in diesem Moment ein kleines, von Herzen kommendes Dankeschön verdient.\nDas Gute ist: Danke sagen ist ansteckend. Auch wenn dir jetzt noch gefühlt niemand für all das dankt, dass du den ganzen Tag so leistest, wart einfach mal ab. Es wird kommen, wenn du nicht damit rechnest.\n6. Spiel es durch: Was wäre wenn … nicht in meinem Leben wäre?\nWenn du vor lauter grauen Wolken gar nichts mehr siehst, hilft es manchmal, das Ganze umzudrehen. Geh deine Lebenssituation im Kopf durch und überleg dir, was dir wirklich fehlen würde, wenn es nicht mehr da wäre. Was wäre wenn…\ndu für dein Essen auf dem Feld arbeiten müsstest…\ndu kein sauberes Trinkwasser aus dem Hahn zapfen könntest…\ndu deine Wäsche mit der Hand im Fluss waschen müsstest…\ndraußen kein Frieden, sondern Krieg herrschen würde…\ndu kein Dach über dem Kopf hättest…\ndu dein Kind ohne jede Hilfe aufziehen müsstest…\nes keine Ärzte oder Hebammen in der Nähe gäbe…\ndeine beste Freundin am anderen Ende der Welt leben würde…\nDir werden viele Dinge auffallen, für die du total vergessen hattest, dankbar zu sein. Ein Grund mehr dich wieder zu freuen.\n7. Such dir eine geführte Meditation zum Thema Dankbarkeit\nOhne einen Stups schaffst du es nicht? Glauben wir nicht.\nAber wenn es dir hilft, kannst du dir deine tägliche Portion Dankbarkeit auch in die Ohren flüstern lassen. Im Internet findest du geführte Meditationen, die dir guttun werden und dich zur Ruhe kommen lassen. Uns gefällt diese hier besonders gut. Sie ist kurz und trotzdem wird sie dein Herz berühren. Ein perfekter Start in den Tag.\nGefällt dir die Idee eines Dankbarkeitstagebuchs auch so gut? Schreib uns gern, ob es dir geholfen hat. Auch andere Ideen sind herzlich willkommen 🙂\nBild: Schöne schwangere Frau, die den Himmel mit geschlossenen Augen und offenen Armen anschaut. Kaukasische Frau fühlt sich entspannt und dankbar nach ihrer Yoga-Meditation antoniodiaz / Shutterstock.com\nPodcast #74 – Bonding – Bindung ist überlebensnotwendig\nHaare färben in der Schwangerschaft: Tipps und Alternativen


Sparen mit Gutscheinen und Rabattaktionen – Mauileins Blog\nUnd nun fängt ja auch langsam das schöne Gartenwetter an und der ein oder andere sucht nach neuen Gartenmöbeln. Aber auch da findet ihr tolle Gartenmöbel Gutscheine, mittels denen ihr so richtig sparen könnt. Ich könnte nämlich auch eine neue Sitzecke gebrauchen. Unsere sieht nicht mehr so super schön aus.\nBei Rabattkatalog kommen fast jeden Tag neue Gutschein- und Rabattangebote rein und der Besuch lohnt sich tatsächlich. Auf jeden Fall hab ich mir die Seite sofort abgespeichert. Wie oft hab ich mich im nachhinein einer Bestellung geärgert, wenn ich dann später auf einem solchem Gutschein gestossen bin. Da hätte ich so manches mal bis zu 10- 80 % je nach Shop sparen können.


GraviTrax Erweiterung: Seilbahn, GraviTrax | myToys\nDie tolle „GraviTrax-Seilbahn“ ist die perfekte Erweiterung für das Starterset von RAVENSBURGER. Der Greifarm transportiert die magischen Kugeln auf spektakuläre Weise von der einen zur anderen Seite. So werden nicht nur räumliches Vorstellungsvermögen, sondern auch Grundregeln der Physik spielerisch erlernt. Ein Spiel mit echtem pädagogischem Mehrwert!\n- Halterung transportiert magnetische Kugel von einer zur anderen Seite\nFunktioniert gut, man braucht jedoch nicht nur das Starterset und die Seilbahn, sondern auch zusätzliche Teile.\nTolles Spielzeug, hier großes Manko\nMein Sohn und ich haben viel Spaß am Gravitrax, schließe mich jedoch meinem Vorredner an, dass die Preise insgesamt, vor allem wenn man sich hier voll entfalten möchte, zu hoch sind. Daher ziehe auch ich dafür einen Stern ab. Für die Seilbahn explizit ziehe ich einen weiteren ab, da ich der Auffassung bin, dass zu dieser Erweiterung, wie bei der Gauss Kanone, eine zweite Kugel im Paket sein sollte. Da man seine gestartete Kugel zur Aktivierung der Seilbahn "verliert", kann man mit ihr keine drei Bahnen gleichzeitig laufen lassen. Und gerade das Basteln von 3 Bahnen macht für uns einen Großteil des Spaßes aus.\nDas Gravitrax ist ein super Spielzeug. Individuelles Aufbauen von Bahnen. Der Aufbau ist manchmal etwas wackelig. Bei der Preisfindung sollte Ravensburger in die Revision gehen. Ich vergebe 4 Sterne von 5 wegen des viel zu hohen Preises der Gravitrax-Produkte.\nWir haben grossen Spaß an dem Starterset und dachten wir kaufen uns mal was nettes dazu. So... Die Bahn selber ist zu dick der Waagen der darüber gleitet fällt ab wen sie richtig fahrt aufnimmt. Positiv war der Preis.7.99 Wir würden die Seilbahn nicht empfehlen


Noch bis zum 12.09.2021 können Besucher im Rahmen der Veranstaltung «Illumination - Lichtzauber im Park» eine Welt voller Licht und Schatten erleben. Foto: Hauke-Christian Dittrich/dpa\nBad Zwischenahn (dpa) - Tausende Lichtquellen sollen im Park der Gärten in Bad Zwischenahn für eine besondere Abendstimmung sorgen. «Es entsteht eine Welt voller Licht und Schatten, mal wohnlich, mal außergewöhnlich, mal künstlerisch erleuchtet», schreiben die Veranstalter auf ihrer Homepage.\nDie Lichtkunst ist bis zum kommenden Sonntag (12. September) zwischen 20 Uhr und Mitternacht zu sehen. Die Veranstaltung wurde im vergangenen Jahr erstmals organisiert, damals kamen dem Park zufolge mehr als 35.000 Besucherinnen und Besucher zu «Illumination - Spezial 2020». Die Fortsetzung in diesem Jahr trägt den Titel « Illumination - Lichtzauber im Park».\nFreizeit Kunst Lichtkunst Natur Niedersachsen Park der Gärten\nHier starten bald Festivals mit Musik, Drachen und Licht Der Herbst bietet eine Fülle an Festivals: Auf Usedom erwartet Urlauber ein Musikfestival, im holländischen Scheveningen findet das jährliche Drachenfest statt, und auf der westschwedischen Insel Smögen können Lichtkunstarbeiten bestaunt werden.


Warnung an den Präsidenten Roosevelt (USA) vor dem Bau einer Atombombe und der Abwurf auf Hiroshima…\nWarnung an den Präsidenten Roosevelt (USA) vor dem Bau einer Atombombe und der Abwurf auf Hiroshima und Nagasaki vor 71 Jahren\nDie Geschichte der Waffe, die die Existenz der Menschheit bedroht — die Atombombe (1. Teil)\nVor 71 Jahren, am 6. und 9. August 1945, warfen die USA über die japanischen Städte Hiroshima und Nagasaki Atombomben ab, die unzählige Menschenleben forderte. Durch dieses Verbrechen an der japanischen Zivilbevölkerung wurde der 2. Weltkrieg mit einer Machtdemonstration beendet. Der Abwurf war eine politische Entscheidung, um zu de-monstrieren, dass die USA stärkste Waffe der Welt besitzen.\nExplosion der Atombombe von „Fat Man“ vor 71 Jahren über der japanischen Stadt Nagasaki. Das Foto „Nagasakibombe“ von Charles Levy wurde nach dem Abwurf aus dem B-29 Bomber aufgenommen.\nIm Jahr 1939 gewinnen die ungarischen Wissenschaftler Leó Szilárd und Eugen Paul Wigner einen der berühmtesten Physiker aller Zeiten, Albert Einstein, eine Warnung vor einer Konstruktion einer Atombombe in Nazi-Deutschland an den US-amerikanischen Präsidenten Roosevelt mit zu unterschreiben. Denn zu dieser Zeit arbeitete der Uran-Verein im Nazi-Deutschland intensiv an der Kernspaltung. Dies beunruhigte die US-amerikanischen und englischen Wissenschaftler sowie die Politiker sehr. Roosevelt widmete sich trotz der politischen und gesellschaftlichen Gegensätze zur Sowjetunion aktiv dem Aufbau der Anti-Hitler-Koalition und hatte entscheidenden Anteil an der Definition der alliierten Kriegsziele gegen die Achsenmächte, den Verbündeten des Deutsche Reiches, insbesondere Italien und Japan. Unter seiner Führung erfuhr die US-Außenpolitik eine neue Ausrichtung.\nDer Appell an Roosevelt wurde erhört. Im Jahr 1942 beginnt in Los Alamos unter dem Namen „Manhatten-Projekt“ die Entwicklung der US-amerikanischen Atombombe. Robert Oppenheimer wird wissenschaftlicher Leiter des Projekts. Das Gesamtprojekt lag in den Händen von General Leslie Grove.\nAlbert Einstein war nicht direkt beteiligt. In seinen Memoiren vertritt Einstein aber die Auffassung, dass er sich zu leichtfertig von der Notwen-digkeit der Unterzeichnung dieses Briefes an Roosevelt überzeugen ließ. Am 16. November 1954 sagte er zu seinem alten Freund Linus Pauling:\n„I made one great mistake in my life — when I signed the letter to President Roosevelt recommending that atom bombs be made; but there was some justification — the danger that the Germans would make them.“\n„Ich habe einen schweren Fehler in meinem Leben gemacht — als ich den Brief an Präsident Roosevelt mit der Empfehlung zum Bau von Atombomben unterzeichnete; aber es gab eine gewisse Rechtfertigung dafür — die Gefahr, dass die Deutschen welche bauen würden.“\nAm 16. Juli 1945, 5:29:45 Uhr Ortszeit zündete die USA bei einem Kernwaffentest die erste Atombombe unter dem Namen Trinity-Test (dt. Dreifaltigkeit) in der Wüste von New Mexico. Auch der deutsch-britische Kernphysiker und Spion Klaus Fuchs war bei dieser Explosion dabei. Die Sprengkraft dieser neuartigen Waffe überstieg alle Abschätzungen der Wissenschaftler.\nAbwurf von zwei Atombomben auf Japan vor 70 Jahren\nAm Morgen des 6. August 1945, um 8.15 Uhr, wird die erste Atombombe über der japanischen Stadt Hiroshima von den Amerikanern von einem B-29-Bomber aus als „Waffe“ einge-setzt. Sie wird nach dem Abwurf im Flug in einer Höhe von 580 Metern gezündet. Dadurch werden zwei Drittel der Stadt vernichtet, mit mehr als 200 000 Toten. Am 9. August 1945 wird die Stadt Nagasaki Opfer der zweiten Atombombe.\nDer gleißende Blitz der Explosion brannte Schattenrisse von Personen in stehengebliebene Hauswände ein, ehe die Menschen verdampften. Die überwiegend unmittelbar bei der Ex-plosion freigesetzte nukleare Strahlung tötete in den Wochen darauf zahlreiche weitere Einwohner, die zwar nicht der unmittelbaren Druck- und Hitzewelle zum Opfer gefallen wa-ren, jedoch tödliche Strahlendosen erhalten hatten. Viele, die vor der unerträglichen Hitze an den Fluss geflohen waren und von kontaminiertem Wasser tranken, hatten daraufhin Haarausfall, bekamen purpurrote Flecken am ganzen Körper und verbluteten dann qualvoll an inneren Verletzungen. Die Bombe tötete 90 Prozent der Menschen in einem Radius von 0,5 Kilometern um das Explosionszentrum.\nNie zuvor in der gesamten Menschheitsgeschichte waren so viele Menschen durch die Wirkung einer einzigen „Waffe“ zu Tode gekommen. Hiroshima und Nagasaki zählen bis heute wohl zu den barbarischsten Momenten in der Geschichte der Menschheit.\nDie Gegner des Atombombenabwurfs und der Friedensbewegung argumentieren bis heute, dass die Abwürfe militärisch nicht mehr nötig waren, da Japan schon Kapitulationsbereit-schaft signalisiert habe. Der Krieg sei in kurzer Zeit auch ohne die Atombombenabwürfe be-endet worden.\nAtomischer Anblick auf die zerstörte Stadt Hiroshima vom Krankenhaus aus. „Atomarer Effekt-Hiroshima“ ausgelöst vor 70 Jahren von der damaligen US Regierung.\nDie damals geschätzten Opferzahlen lagen bei den US-Streitkräften im Bereich von Zehntausenden, nicht Hunderttausenden Menschen. Die Atombombeneinsätze gegen die beiden japanischen Städte und ihre zivilen Bevölkerung als einkalkulierte Opfer sind ethisch nicht zu verantworten.\nSo war besonders der Einsatz der Atombombe in Nagasaki laut Martin Sherwin „bestenfalls sinnlos, schlimmstenfalls Völkermord“.\nAuf das Datum der Abwürfe der Atombomben beziehen sich auch viele Initiativen der internationalen Friedensbewegung, etwa die Teilnehmer an den Ostermärschen, die Internationalen Ärzte gegen den Atomkrieg und viele andere. In Deutschland kam es bereits 1957 zur Kampf-dem-Atomtod-Bewegung gegen die geplante Atombewaffnung der Bundeswehr, ei-ner ersten breiten außerparlamentarischen Opposition.\nDieser Bericht ist mit wissenschaftlicher Beratung durch Prof. Dr. R. Herrmann entstanden.


NDR nimmt Modellbauhersteller Revell wegen Reichsflugscheiben-Bausatz ins Visier › Opposition 24\nBei Amazon und anderen Handelsplattformen findet man seit Jahren Modellbausätze des sagenumwobenen Projekts Haunebu II, das es laut offizieller Geschichtsschreibung nie gegeben haben soll. Bei Sendern wie n-tv laufen jedoch zahlreiche Dokumentationen, in denen oft das Gegenteil behauptet wird. Nun ist der Traditionshersteller Revell auch in das Geschäft eingestiegen und der Staatsfunk ist empört.\nRevell Bausatz Ufo Screenshot Amazon\nNDR: Der Modellbauhersteller Revell aus Nordrhein-Westfalen ist wegen eines Bausatzes in die Kritik von Wissenschaft und Kinderschutzbund geraten. Dabei handelt es sich um eine Art „Fliegende Untertasse“, die vermeintlich aus der Zeit des Dritten Reiches stammt. Die Kritik lautet: Verfälschung der Geschichte und indirekte Verbreitung von esoterischen und rechtsextremen Verschwörungstheorien im Kinderzimmer.\nDoch diese angebliche Wunderwaffe der Nazis hat es nie gegeben, bestätigt der Historiker Jens Wehner vom Militärhistorischen Museum in Dresden auf Nachfrage von NDR Info: „Das ist objektiv falsch.“ Sein Vorwurf: Es sei nicht akzeptabel, dem NS-Regime Fähigkeiten zuzuschreiben, die es nach dem Stand der Wissenschaften nie gegeben habe.\nZeichnung von Haunebu II aus US-Dokumenten


Mann wieder treffen. Tantra massage wiki!\nChats online free Online chat rooms deutsch\n13 Oct 2017, 10:17 | Wehap\nArtikel - Warum komme ich immer an den falschen Mann? Erfahrene Reife Frau will mal wieder. Plattform für Männer überzeugt bei uns im Test. Wieder großes Treffen der Oldtimer-Fans. Einachs- und Schmalspurschlepper-Treffen in Steinberg: Männer und. Atlas der Schlachten, Treffen und Belagerungen aus der Geschichte. Sex-Unfall-Treffen 2014" - User fragen User - Intime und perverse Fragen. Wenn ich mit meinem Mann zusammen. Sex Geld zu verdienen, um damit seinen Lebensstandard mann wieder treffen aufrecht. Ich brauche den außergewöhnlichen Fetisch Erotik der Extraklasse die mich immer wieder zum. Warum sagt er, dass er sich wieder treffen will, wenn er's nicht. Wie meinst du das mit mehr Initiative? Richtig geil finden es die Männer. Es ist ein Foto, dass Fragen laut werden lässt. Friendscout24 will dich treffen. Mariana trifft sich erneut mit Dragan - Au Pair - chyoa. Männer Treffen - Sommerpause - starten wieder im September. Die Unterschiede zwischen Mann und Frau - die Beschäftigung mit diesem Thema ist so alt wie die Menschheit selbst. Erstes treffen mit russischer frau?\nUns berichten immer wieder. Boris Palmer zum Mord in Freiburg "Wir sollten nicht. Mannes ist leider einmal in der Woche präsent. Alle Mitglieder bleiben anonym und treffen sich. Region Eilenburg Eilenburger Abiturienten treffen sich nach 60 Jahren wieder. Eure Lust wollen wir mit mann wieder treffen Euch jeden Tag aufs Neue teilen. Der "Mann aus Sursee" kommt nach einer Vorlage von Stephan Lichtsteiner zum. Wie ist es mit der Beziehung zwischen Mann und Frau? Stark wie ihr so ein Treffen immer wieder mit einem Spiel verknüpfen könnt, es haben sich da zwei gefunden. Lest hier die unglaubliche Story.\nHabe mal mann wieder treffen wieder Lust etwas zu erleben, du auch? Zwei alte Freundinnen treffen sich nach langer Zeit wieder und finden. Treffen mit einem verheirateten mann. In der Rubrik Mann sucht Frau Neuspielberg finden Sie 25 Kontaktanzeigen,. Auch Frauen suchen Sex wenn sie mal mit einem Mann ficken wollen. Ich habe schon länger mal wieder Lust auf ein heißes Date mit einem gestandenen Mann, der weiß wie private Erotik treffen ablaufen. Frauen Privat: Bi eine zeigefreudige Frau, sehr neugierig und probiere gerne immer wieder mal was neues aus. Wie die Schwester des Toten beim ersten Treffen mit dem. Eigendlich wollten wir uns die Woche drauf dann wieder treffen. Reife Frauen Sextreffen ' Hier triffst du reife Frauen die ein. Jetzt, wo ich mich meinem Mann wieder total zugewandt hab. Als sie sich wieder nach 10 Jahren zufällig treffen. Nächte wieder länger werden. Dicke männer suchen Dicke. Pocher werfe dem neuen Mann seiner Ex vor. Der Giftgas-Vorfall in Idlib bringt die Anti-Assad-Fraktion wieder auf Kurs.\nWie oft muss ein Mann husten, um beim singen wieder die hohen Töne richtig treffen zu können? *hust*


DIE MACHER - Let’s talk about Digitalisierung!\nLet’s talk about Digitalisierung!\nDie OÖVP-Frauen starten mit der Gesprächsreihe „DIGItalk“ eine Initiative, um Frauen die neuen Arbeitsmöglichkeiten der Digitalisierung aufzuzeigen und sie zukunftsfit zu machen. Dafür finden in den kommenden Monaten Veranstaltungen in ganz Oberösterreich statt.\nWill ein Angestellter in seiner jetzigen Funktion am Ball bleiben, sollte er bis 2022 eine durchschnittliche Umschulungsdauer von 110 Tagen einrechnen. Für berufliche Aus- oder Umsteiger könnte das Weiterbildungen von bis zu zwei Jahren bedeuten, so eine Studie des Weltwirtschaftsforums. Das bringt aber auch viele Chancen, wie etwa die Gleichstellung von Männern und Frauen am Arbeitsplatz, mit sich: „Durch die Digitalisierung geht es erstmals in der Menschheitsgeschichte nicht mehr nur um körperliche Kraft, sondern um Wissen, Kompetenz und Kreativität in den digitalen Arbeitsbereichen“, sagt OÖVP-Landesleiterin Doris Schulz. Viele Frauen hätten das noch nicht erkannt, mit der Veranstaltungsreihe „DIGItalk“ wolle man deshalb einen praxisbezogenen Zugang zur Digitalisierung in den verschiedenen Bereichen geben und Aufklärungsarbeit leisten. So sollen etwa Einblicke in zukunftsträchtige Berufe wie jene von Dataanalysten, Software-Entwickler oder Experten für Online-Handel und Soziale Medien gewährt werden. „Außerdem wollen wir familiengerechte Arbeitsmöglichkeiten wie Mobile Office oder Weiterbildungsvarianten aufzeigen“, so Schulz.\nUnterschiedliche Unternehmen, unterschiedliche Themen\nAm 22. Oktober findet um 19 Uhr die Auftaktveranstaltung in der Wirtschaftskammer am Hessenplatz statt. Danach wird einmal pro Monat ein Betrieb besucht, wo Frauen sich vor Ort ein Bild von der Digitalisierung machen können. Die Themen sind dabei immer unterschiedlich: Neben den Fachhochschulen Steyr („Digitaler Stress – Warum Computer und Handy stressen“) und Hagenberg („Digitalisierung bei Alltagsgegenständen“) beteiligen sich unter anderem auch das Salzkammergut Klinikum („Wie arbeitet ein Operationsroboter“), der Trauner Verlag („E-Books in der Schule“) oder Andmetics („Kosmetik Versand online“) an dem Format.\nSchirmherr der Kampagne ist Energie AG-Generaldirektor Werner Steinecker, Elisabeth Spitzenberger organisiert als stellvertretende Landesleiterin der OÖVP-Frauen die Veranstaltungen. Weitere Infos zur Veranstaltung gibt es unter www.wiroberoesterreicherinnen.at.


Polen hat eine neue Regierung - Kopacz vereidigt - Homepage - www.lkz.de - Ludwigsburger Kreiszeitung\n» Polen hat eine neue Regierung - Kopacz vereidigt\nPolen hat eine neue Regierung - Kopacz vereidigt\nWarschau (dpa) - Gut zwei Monate vor dem Wechsel von Donald Tusk nach Brüssel hat Polen eine neue Regierung. Der polnische Präsident Bronislaw Komorowski hat Ewa Kopacz als neue Regierungschefin vereidigt. «Das wird keine leichte Zeit», sagte er mit Blick auf den Konflikt im Nachbarland Ukraine. Die neue Regierung solle sich die polnischen Volleyball-Weltmeister als Beispiel für Teamspiel nehmen: «Dann sind die Erfolge am dauerhaftesten und schönsten.» Kopacz sagte bei ihrer Amtseinführung, sie stehe an der Spitze einer «entschlossenen, zu schwerer Arbeit bereiten» Regierung.


cebrynski.com : spiegelschrank beleuchtung ersatzteile. Kleine Zimmerrenovierung : Design Banquette Outdoor. Kühle Dekoration: Gruner Teppich Aussen. Kleine Zimmerrenovierung : Fußboden Heller Design. Kühle Dekoration: Schreibtisch Ikea Malm. Zimmer Renovierung und Dekoration : bilder wohnzimmer braun. Kühle Dekoration: Kleiderschrank Weis Hochglanz Mit Spiegel. badezimmer ohne fenster dekorieren. Kleine Zimmerrenovierung : Kücheninsel Dekor Mit. Kühle Dekoration: Klassische Kuche Nusbaum.\nKühle Dekoration: Gruner Teppich Aussen\nKleine Zimmerrenovierung : Fußboden Heller Design\nZimmer Renovierung Und Dekoration : Bilder Wohnzimmer Braun\nKühle Dekoration: Kleiderschrank Weis Hochglanz Mit Spiegel


Frau Dr Fick die geile Schlampe Free Porno auf - kyle-kim.com\nIm Internet steht Russian Amateur Porno Videos zwar nicht auf Deiner Stirn, dafr aber in Deinem Profil und daran erkennen sich Mnner und Frauen die zueinander passen deutlich schneller und besser, als im realen Leben.\nAnschlieend Frau Dr Fick die geile Schlampe Free Porno auf sie es auf Ihren Titten und cremt sich damit schn ein. Speichere unsere Webseite oder dein Lieblings Erotik Video zu deinen Favoriten, damit du unsere kostenlose Porno Tube nicht vergi t und uns bald wieder besuchen kannst.\nEin stetiger Strom von sauberen, aus dem Nichts kommen und niemand wei, wo verschwinden Wasser flieen die Flsse in den Hhlen. Wenn man sich einmal eine willige Analfotze zum Ficken ausgesucht hat geht es Ficm gleich ans Eingemachte. Dieses geile Mundfotzenfick Bild habe ich bei meiner Suche auf Google Deutschland gefunden.\nDer Innenverteidiger, der auch auf der Sechs spielen kann, spielte Muschi Lecken Porno Filme gratis bei der U23 des VfB Stuttgart in der Dort absolvierte der gebrtige Frankfurter, der in der Jugend bei Eintracht und FSV ausgebildet wurde, 34 Spiele in der vergangenen Spielzeit. Wieso russische Frauen Charakter dif Mentalitt besonders gro schreiben, liegt daran, dass sie besonders viel Wert auf die Familie legen und daher sehr traditionell leben.\nber die Kommentarfunktion unterhalb jedes Artikels Scchlampe Sie Ihre eigene Meinung zum Thema einwerfen. " (Garth, Alexander: Die Sexualitt darf uns als Christen nicht trennen. Staatsduma: 450 Abgeordnete (447 besetzte Pltze und 3 vakante Pltze). - es scheint mir, dass brasilianische M dchen "Sex im Fleisch" sind. 8832004 und Nr. Ich suche den Menschen oder die Firma mit deren Hilfe Prono ein Marketing- und Vertriebssystem aufbauen kann.\n30.12.2016 в 02:56 Akinozahn:\nW rde Lenin die praktische Kampfaufgabe meinen, er w rde eher an Stalin denken. Die gratis Sexfotos der blonden Amateurin beim Dildo ficken sind einfach hammergeil, denn richtig tief und schn fest schiebt sich die junge Blondine beim Dildosex auf kostenfreie Amateursexfotos den Luststab in die enge Fotze und das nicht nur einmal.


Harting im Interview: «Ich bin jetzt extrem befreit»\nHarting im Interview: »Ich bin jetzt extrem befreit«\nAus aller Welt 08.08.2012 13:30 CEST | Aktualisiert vor 6 Jahre\nRobert Harting brüllt seine Freude heraus. Foto: Kerim Okten Foto: dpa\nLondon (dpa) - Diskus-Hüne Robert Harting hat nach zwölf Jahren die erste Goldmedaille für die deutsche Leichtathletik bei Olympischen Spielen gewonnen. In London gelang ihm im fünften Versuch mit 68,27 Meter der große Wurf.\nRobert Harting: »Ich habe es nicht spannend gemacht, sondern der britische Kampfrichter. Man hat gesehen: Den ersten Wurf wollte ich nicht werfen, weil die 800 Meter anstanden. Ich musste trotzdem ran und beim zweiten Wurf waren die Leute so laut, ich konnte nicht denken. Beim dritten musste ich meine Scheibe im Ring ablegen, weil der Kampfrichter meinte, das Handtuch liege zu dicht am Ring. Es sind drei Würfe im olympischen Finale, da sind die Hälfte der Würfe weg, da ist es schwer in den Wettkampf reinzukommen.«\nHarting: »Ich bin jetzt extrem befreit. Druck war nichts Neues für mich. Aber in der Form, in der Dimension, in der Intensität war es schon sehr neu. Ich wusste aber auch, was ich kann, dass ich gut in Form bin und wenn ich einen erwische, dann haben es die anderen schwer.«\nHarting: »Der Este Gerd Kanter hat mit seinen 68,03 Metern die Initialzündung für mich gegeben. Da wurde ich endlich wach. Irgendetwas muss ich nun mal machen.«\nHarting: »Das war so ein hartes Jahr. Es ist ein wunderschöner Moment, es hat sich viel gelohnt, das Beißen und Kämpfen. Schön das die Belohnung nun da ist. Ich habe alles getan. Ich bin erstmal sehr zufrieden und freue mich auf die nächsten Tage als Welt- und Europameister und Olympiasieger.«\nHarting: »Das Knie tut weh wie im letzten Jahr. Da wird eine Behandlung notwendig sein. Was die Zukunft dieses Themas angeht, will ich dem keinen Raum geben, weil ich schon soviel über das Knie gesprochen habe. Zehn Versuche kann ich gut belasten, dann wird es anstrengend. Das eigentliche Problem war heute im Wettkampf, dass die Beine immer schwerer wurden. Man konnte richtig fühlen, wie der Zweifel vom Zeh an immer höher rutschte bis zum Knie und bis zur Hüfte.«\nHarting: »Es ist meine Art des Feierns und die Gefühle rauszulassen. Ich habe es schon bei der WM in Berlin und Daegu gemacht. Diesmal hatte ich es angekündigt.«\nHarting: »Das war ein sehr unangenehmes Gefühl, weil ich auch nichts mehr machen konnte. Als sein Diskus in die Luft abhob, dachte ich, der sieht gar nicht so schlecht aus. Er hat aber die eigentliche Steigphase nicht beschritten, so dass ich davon ausgehen konnte, dass es reicht.«\nHarting: »Das war auch ein bisschen emotional für mich. Die Kampfrichter am Hürdenstart wollten es mir verbieten. Sie haben mich ein wenig provoziert, deshalb habe ich es gemacht. Es war einfach ein Spaß.«\nSie sind jetzt ein Mega-Sportstar in Deutschland. Sind Sie auch ein Kandidat für die »Sportler des Jahres«-Wahl?\nHarting: »Ich bin derjenige, der die Leistung generiert hat. Das versuche ich so gut wie möglich darzustellen. Natürlich bestehe ich nicht auf irgendwelche Ehrungen, schon gar nicht, wenn es irgendwelche großen Institutionen sind. Ich fände es schön, wenn die Leute das so sehen und das honorieren würden.«


ElztalSinfonietta Freiburg | baden.fm\nCarl Stamitz – Doppelkonzert für Klarinette, Fagott\nDie ElztalSinfonietta Freiburg wurde unter Prof. Schweizer mit dem Ehepaar Daxer im Dezember 2002 gegründet, um ein Ensemble zu schaffen, das in verschiedenen kammermusikalischen Besetzungen sowie als Sinfonieorchester auftritt und sich durch musikalische Flexibiltät mit großer professioneller Gestaltungkraft auszeichnet. Das Orchester besteht aus überwiegend freischaffenden, professionellen Musikern, allesamt erfahren in barocker/historischer Aufführungspraxis. Es folgten Projekte u.a. im Rahmen der Glottertäler und Staufener Horntage, in der Städtischen und Kirchlichen Konzertreihe Gengenbachs, sowie in Zusammenarbeit mit Chören aus der Region (u.a. Freiburger Kammerchor) und Konzerte in solistischen Besetzungen im überregionalen Raum. Die musikalische Leitung hatte seit Gründung des Orchesters bis 2012 Herr Prof. Rolf Schweizer. Lukas Grimm übernahm seither die künstlerische Leitung des Orchesters.\nCarl Stamitz, Doppelkonzert für Klarinette und Fagott\nKlarinette – Zeno Peters\nFagott – Pol Centeles\nAm 29. Dez 2019 , um 19:00 Uhr Circolo 2019 25 Jahre Weihnachtszirkus in Freiburg Wir haben unsere und Ihre Lieblingskünstler nach einmal eingeladen. Ein „best of“ der vergangenen (…)\t Am 04. Okt 2019 , um 20:00 Uhr Suchtpotenzial – Sexuelle Belustigung ALARM!!! Sie sind wieder da! Die Musik-Comedy-Queens von SUCHTPOTENZIAL mit ihrem 3. Programm „Sexuelle Belustigung“: Julia Gámez (…)\t Am 13. Okt 2019 , um 18:00 Uhr Segway – AfterWork-Tour – bereits ab 4 Personen buchbar Wer denkt zu Fuß oder mit dem Fahrrad sind die einzigen Wege um sich umweltfreundlich fortzubewegen, der kennt den Segway noch nicht! (…)\t Am 22. Sep 2019 , um 19:30 Uhr Y&T ROCK POWER AUS DER BAY AREA Sie sind eine der konstantesten Bands der Rockgeschichte. Y&T haben in den 45 Jahren seit ihrer (…)\t Am 02. Mai 2020 , um 20:00 Uhr Alte Bekannte – Bühne 79650 „Das Leben ist schön“-Tour 2019/20 Mit seinem zweiten Programm und dem gleichnamigen zweiten Studioalbum „Das Leben ist schön“ geht das (…)\t Am 09. Feb 2020 , um 18:00 Uhr MUNDOLOGIA: Pfad-Finder Mountainbike PFAD-FINDER Mountainbike-Abenteuer Mit dem Mountainbike die Welt und sich selbst neu entdecken Jahrelang hat Harald Philipp als (…)


Samstag, 6. Oktober 16:00 im Blickle Kino\n一陽来復　Life Goes On\nJapan 2018, 81 min. OmeU\nDie Doku beschreibt vielerlei Aspekte des Lebens nach der Katastrophe von 2011 im Unglücksgebiet von Tohoku und fokusiert sich auf einen lebensbejahenden Umgang damit. Der Film widmet sich dem Weg, den mehrere Überlebende aus den Unglücksprovinzen Iwate, Miyagi, und Fukushima gegangen sind, um wieder zu einem lebenswerten Dasein zu gelangen. Wir hören die traurigen Geschichten von Tod und Verzweiflung, Verlust und Trauer und sehen, wie eine Reihe von Mensch jeglichen Alters diesen Umständen mit einem unbändigen Willen zur Veränderung der tristen Situation trotzt und alle Kräfte mobilisiert werden Positives zu schaffen.\nFür Regisseurin Mia Yoon war das der erste Dokumentarfilm, den sie nicht nur produziert, sondern bei dem sie auch Regie geführt hat. Ihr berührender Film wird auf vielen Festivals gezeigt und erhielt Auszeichnungen und lobende Erwähnungen. Der sehr persönliche Zugang zu den gezeigten Menschen schafft eine spürbare Nähe und erzeugt rege Anteilnahme an deren Schicksal.