Kücheninnovation nach Maß mit Lohberger | ROLLING PIN\nSie muss so viel wie möglich können und es muss alles auf Abruf griffbereit sein.“ Das waren die Anforderungen, die Klaus Fleischhaker, Gault-Millau-Koch des Jahres 2001, an seine Küche in der Café-Bar Glüxfall in Salzburg bei der Planung 2013 hatte. Größte Herausforderung: wenig Platz. „Wir waren räumlich sehr begrenzt, haben sämtliche Leitungen neu gemacht, um das Optimum an Platz herauszuholen.“ Auf gerade einmal zehn Quadratmetern sollte so viel Technik wie möglich untergebracht werden und trotzdem gewährleistet werden, dass die Abläufe in einem Küchenteam von drei Leuten auf engstem Raum einfach funktionieren. Schließlich müssen aus der Küche 45 Plätze im Lokal und 60 im Garten beschickt werden.\nHerkulesarbeit, die flutscht\nGemeinsam mit dem Team von Lohberger wurde drei oder vier Wochen geplant, dann folgten etwa sechs Wochen Fertigungszeit. „Das war eine Herkulesarbeit und eine echte Herausforderung, dass alles flutscht“, weiß Fleischhaker die 20-jährige Zusammenarbeit mit dem Küchenexperten zu schätzen. „Wir haben schon die verschiedensten Betriebssysteme gemeinsam umgesetzt, ob im 3-Hauben-Lokal, in der Frühstücks- oder Pizzaküche.“ Und Klaus Fleischhakers Frau Petra fügt hinzu: „Mit Lohberger hat man eine Sorge weniger, wenn man sich selbstständig macht.“ Sein starkes Netzwerk an erfolgreichen Gastronomen und Insidern, das ist Lohberger besonders wichtig. Nur wer weiß, was die Profis brauchen, kann die optimalen Geräte und Abläufe für sie entwickeln. Dabei spielt es keine Rolle, wie groß der Raum ist. „Der Kunde möchte heute nicht mehr einfach eine Küche kaufen, es geht um optimale Ressourcennutzung mit dem Ziel einer gesamtheitlichen und maßgefertigten Küchenlösung. Wir bleiben dran, bis der Kunde sagt: ‚Genau so wollen wir das haben!‘“, fasst Lohberger-Geschäftsführer Reinhard Hanusch die Firmenphilosophie zusammen.\nDer Wiener Gastronom Robert Huth setzte 2014 mit Lohberger die Küchenkonzepte für sein Wirtshaus Huth Stadtkrug und das italienische Lokal Da Moritz um. Besonders im Da Moritz ging es darum, unkonventionelle Wege zu gehen. Herausforderung war der Pizzaofen, erinnert sich Robert Huth noch sehr gut: „Der Pizzaofen musste über einem Stiegenübergang angebracht werden und da musste eben auch die Statik stimmen. Aber wenn es um die perfekte Lösung geht, greift Lohberger auch auf Produkte zurück, die sie nicht im Programm haben. Das macht auch nicht jedes Unternehmen. Aber gerade weil sie die Erfahrung haben und in aller Welt unterwegs sind, sehen sie viel und wissen, welche Möglichkeiten es gibt.“ In Sachen Know-how greifen bei Lohberger viele Rädchen ineinander: ausgefeilte Technik gepaart mit einer einfachen Bedienbarkeit, Planung, die den optimalen Personaleinsatz ermöglicht, und Geräte, die bei ihrer Leistung so ausgelegt sind, dass der maximale Output möglich ist, aber gleichzeitig die Energiebilanz und die Hygieneanforderungen stimmen. „Unsere Leute sind viele Jahre im Unternehmen und mit der Thematik beschäftigt. Sie kommen aus unterschiedlichen Richtungen, damit können wir für Fragestellungen und Planungen unterschiedlichste Lösungsansätze herausarbeiten“, ergänzt Reinhard Hanusch.\nSeit diesem Jahr ist Lohberger auch am Küchensystem Redolfi beteiligt, zusammen verfolgen die Hersteller die Philosophie höchster Planungsqualität. Durch das gemeinsame Netzwerk mit Geschäftsführer Werner F. Redolfi, zu dessen langjährigen Kunden mit dem Steirereck das beste Restaurant Österreichs zählt, konnte der Profi-Pool weiter ausgebaut werden. Wenn es um die Umsetzung und das Preis-Leistungs-Verhältnis geht, könne dem österreichischen Küchenproduzenten deshalb keiner was vormachen, ist Robert Huth überzeugt. Der Multi-Gas- tronom kann ein Lied davon singen. Vieles hat er ausprobiert, zufrieden war er vorher nie richtig. Seit dem ersten gemeinsamen Projekt, der Pizzeria Eatalico in Wien, vor vier Jahren ist der Küchenexperte für Huth der optimale Partner, wenn es um das Gesamtpaket aus Beratung und Umsetzung geht.


Starkochmenü von Thorsten Probost | ROLLING PIN\nStarkochmenü von Thorsten Probost\nKotelett vom Milchkalb mit Steinpilzen.\nDas Burg Vital Hotel ist ein ruhiges Chalet-Hotel mit vier Häusern und 80 Betten. Im stillvollen Ambiente, mitten in der faszinierenden Bergwelt Oberlechs, verwöhnen Thomas und Hannelore Lucian ihre Gäste mit viel Charme, Umsicht und Engagement. Das exklusive Chalet-Hotel verfügt über alles was Körper, Geist und Seele zur Regeneration brauchen. Man genießt in komfortablen Zimmern und Apartments geschmackvolle, behagliche Ländlichkeit und lässt sich nebenbei mit einem durchdachten, ganzheitlichen Konzept aus dem Alltagsstress entführen. Das familiär geführte Refugium ergänzt die Wellness- und Beautywohltaten mit einem Aktiv-Programm von Morgengymnastik, über geführte Wanderungen bis hin zur geselligen Entspannung bei Hüttenabenden und Bergfrühstück. Ziel ist es, anspruchsvollen Gästen mit hohen Bedürfnissen eine große Auswahl von\nDas Burg Vital Hotel ist ein ruhiges Chalet-Hotel mit vier Häusern und 80 Betten. Im stillvollen Ambiente, mitten in der faszinierenden Bergwelt Oberlechs, verwöhnen Thomas und Hannelore Lucian ihre Gäste mit viel Charme, Umsicht und Engagement. Das exklusive Chalet-Hotel verfügt über alles was Körper, Geist und Seele zur Regeneration brauchen. Man genießt in komfortablen Zimmern und Apartments geschmackvolle, behagliche Ländlichkeit und lässt sich nebenbei mit einem durchdachten, ganzheitlichen Konzept aus dem Alltagsstress entführen. Das familiär geführte Refugium ergänzt die Wellness- und Beautywohltaten mit einem Aktiv-Programm von Morgengymnastik, über geführte Wanderungen bis hin zur geselligen Entspannung bei Hüttenabenden und Bergfrühstück. Ziel ist es, anspruchsvollen Gästen mit hohen Bedürfnissen eine große Auswahl von Regenerations- und Therapiemöglichkeiten in einem gesunden Höhen-Reizklima anzubieten.\nKüchenchef Thorsten Probost begleitet die besonderen Ernährungsbedürfnisse neben dem 5-gängigen Gourmet Wahlmenü mit Salatbuffet auch mit ayurvedischen Gerichten. Nach den Lehrjahren in Staufeneck durchwanderte Thorsten Probost alle Arten der Gastronomie, von gut bürgerlich bodenständig bis hin zur Nouvelle Cuisine. Zu seinen Stationen zählen das Hotel Sackmann im Schwarzwald und das Restaurant „Die Scheuer“ in Frankfurt sowie unzählige kleine Restaurants, um den Horizont zu erweitern. Sogar in einer Metzgerei half er einige Zeit aus. Während dieser Phase seines Lebens zog es ihn auch ins Ausland, wo er andere Kochtechniken und Philosophien kennen lernte. So absolvierte er Praktika in Amerika und Finnland und erkundete unter der Leitung von Wolfgang Puck drei Wochen lang die kalifornische Restaurant-Szene. Seit 1996 ist er in der österreichischen Top-Gastronomie tätig. Bevor er ins Burg Vital Hotel kam arbeitete er im Schloss Prielau in Zell am See. 1999 wurde er von Gault Millau als Newcomer des Jahres ausgezeichnet. Im Jahr 2000 war er als Gastkoch beim Gourmet-Festival in Puerta Vallarta in Mexiko eingeladen. Dort hat er so einen bleibenden Eindruck hinterlassen, dass er 2003 wieder eingeladen wurde.\nTHORSTEN PROBOST IM GESPRÄCH:\nRP: Herr Probost, welchen Küchenstil bevorzugen Sie?\nTP: Ich habe mich einer leichten, kräuterbetonten Gourmetküche verschrieben. Sie wird geprägt von besten Zutaten, die stets absolut frisch sein müssen und einer Vielzahl von Kräutern, Gräsern und Gewürzen, die wir teils von den Almen und teils kultiviert aus dem eigenen Garten beziehen.\nRP: Sind Ihre Menüs regional und saisonal ausgerichtet?\nTP: Das Zurückgreifen auf regionale Produkte ist unerlässlich, denn Natur bedenken heißt Zukunft schenken. Man trägt gleichzeitig zum Erhalt von Landschaften, Bräuchen, nicht angepassten Rassen und Produkten bei, sowie der Vermittlung von Geschmack, wie er typisch ist und war. Dies schließt auch die saisonale Auswahl ein, denn ein frischer Steinpilz aus dem Wald oder ein schönes Stück Wild im Herbst sind einfach gut.\nRP: Haben Sie eine Vorliebe für gewisse Gerichte wie z.B dem Kotelett vom Milchkalb?\nTP: Ich habe eine Vorliebe für Gerichte, bei denen der Eigengeschmack im Vordergrund steht. Wenn sich 3 oder 4 Produkte zu einem Gericht vereinen, ist das doch toll, was soll ich da noch mit 10 Garnituren, die nichts bewirken?\nRP: Was ist das Besondere am Kotelett vom Milchkalb und worauf ist beim Kochen besonders zu achten?\nTP: Die Besonderheiten hierbei sind die Grundzutaten. Stimmen diese, wird mit ein bisschen Gespür ein gutes Gericht daraus.\nRP: Welchen Wein empfehlen Sie zu diesem Gericht? Haben Sie eine Vorliebe für bestimmte Winzer und Weine?\nTP: Eine Gloriette 2000 Blaufränkisch von Erwin Tinhof in Eisenstadt. Am liebsten trinke ich Weine, wo auf die Rebsorten aus der Region gesetzt wird und Weine welche\ndie Charakteristik der Leute haben, die sie machen. Ein Gericht auf ein „allgefälliges“ Cuvee abzustimmen finde ich nicht interessant.\nRP: Woher beziehen Sie Ihre Produkte?\nTP: Wir arbeiten weitgehend mit Firmen aus der Region zusammen. So haben wir die Garantie, nur die frischesten Waren mit höchster Qualität zu bekommen und unterstützen nebenbei auch noch die regionale Wirtschaft.\nRP: Verwenden Sie auch Convenience-Produkte?\nTP: Convenience-Produkte haben sicher in gewissen gastronomischen Bereichen ihre Berechtigung. Wir sind jedoch in der glücklichen Lage, dass wir durch unsere Logistik und unser Know-how nicht auf sie zurückgreifen müssen.\nRP: Wie wichtig sind Ihnen Gastro-Kritiken?\nTP: Kritiken sollte man schon ernst nehmen, wenn man den Weg als Ziel verfolgt und die Tester auf einen Betrieb aufmerksam geworden sind. Denn oft sehen Außenstehende die Dinge, an denen man lange ungeachtet vorbeigeht. Jedoch die Philosophie des Hauses muss von den Patrons abgesteckt werden. Jedem von den Testern erkannten Trend oder modischen Gag hinterherzulaufen finde ich falsch.\nRP: Was glauben Sie sind die künftigen Trends in der Küche?\nTP: Mit Trends ist es so eine Sache, sie mitzugehen und erkennen heißt sie authentisch umzusetzen. Meiner Meinung nach sollten wir Köche uns auf das Erlernte und das, was uns überzeugt konzentrieren. Dann werden wir zufriedene Gäste und Erfolg haben.\nKOTELETT VOM VORARLBERGER MILCHKALB MIT STEINPILZEN\n4 Milchkalbkoteletts à 160 g\n150 g geputzte Steinpilze (in 1 cm dicke Scheiben geschnitten)\nKochgeräte und Werkzeug:\nBackofen auf 150 Grad vorgeheizt\nGeschmiedete Eisenpfanne oder Teflonbeschichtetes Bratgeschirr (DM 28 cm)\nDie Koteletts von beiden Seiten mit Pfeffer würzen\nin einer passenden Pfanne das Sonnenblumenöl erhitzen\nDie Koteletts einlegen\nca. 2 min. anbraten\nwenden und nochmals 2 min. von der anderen Seite anbraten\nPfanne für 9 min. in den Backofen stellen\nButter in die Pfanne geben\nbei mittlerer Hitze auf den Herd stellen\nFleisch zum Rasten auf einen Teller an den Herdrand legen\nSteinpilze von beiden Seiten anbraten\ndie Hälfte des Kalbsfonds angießen\ndie Pilze auf vorgewärmte Teller anrichten\ndas Fleisch wieder in die Pfanne legen\nrestlichen Kalbsfond angießen\ndas Fleisch auf die Teller legen\nmit Fleur de Sel (Meersalz) bestreuen\nmit Natursaft nappieren\nTIPP: Als Beilage eignet sich in Butter geschwenkte Nudeln.\nARLBERG RESORT HOTELS\nFamilie Lucian Burghotel Oberlech GmbH & Co.KGA-6764 Lech/Arlberg\nTel.: +43 (0)5583-22 91-0 Fax: +43 (0)5583-22 91-12\nE-Mail: burghotel@lech.at oder vitalhotel@lech.at


Fabian Häfner: Finanzberater in Braunschweig | WhoFinance\nFabian Häfner, Finanzberater\nAXA Hauptvertretung Häfner\nGeben Sie jetzt eine Bewertung über Fabian Häfner ab\nEmpfohlene Berater in der Nähe von Fabian Häfner\nNoch keine Kundenbewertungen über Fabian Häfner vorhanden\nGeben Sie eine Bewertung über Fabian Häfner ab Geben Sie eine Bewertung über Fabian Häfner ab\nJetzt individuelles Angebot von Fabian Häfner anfordern\nAuf der Suche nach Beratern wie Fabian Häfner? Bei uns werden Sie fündig!\nFabian Häfner ist in Braunschweig Innenstadt. Wenn auch Sie einen Finanzberater suchen, dann helfen Ihnen die geprüften Bewertungen auf WhoFinance bei Ihrer Suche. Jetzt Berater in Braunschweig finden.\nSie wurden von Fabian Häfner beraten? Geben Sie jetzt Ihre Bewertung ab!\nDie geprüften Bewertungen auf WhoFinance helfen Kunden dabei den passenden Berater zu finden. Helfen Sie anderen Verbrauchern bei der Suche nach dem passenden Finanzberater. Jetzt Fabian Häfner bewerten.\nFabian Häfner kontaktieren\nKundenbewertung über Fabian Häfner


HABA Sandspiel - Sand-Wasser-Rechen, klein 301749 | baby-markt.at×Eine mobile Version ist verfügbarZur mobilen Ansicht wechselnHotline: 08109-598501²\nHABA Sandspiel - Sand-Wasser-Rechen, klein 3017491,75 €Preis inkl. gesetzlicher MwSt.\nHABA Sandspiel - Sand-Wasser-Rechen, klein 301749mehr von Haba\nMenge:121,75 €Preis inkl. gesetzlicher MwSt.\nProduktbeschreibungDas könnte Ihnen auch gefallenDiese Artikel wurden auch gekauftArt.Nr.: A157452\nHABA Sandspiel - Sand-Wasser-Rechen, klein 301749\nDetails: • Hersteller-Art.-Nr.: 301749• Inhalt: Sand-Wasser-Rechen, klein• Ab 18 Monaten\nKunden können die HABA-Produkte über die entsprechenden Fachhändler beziehen oder im Online-Shop stöbern. Zudem bietet das Unternehmen an, verloren gegangene Einzelteile aus Brettspielen zu ersetzen. Dies geschieht online über ein entsprechendes Formular.Das Spielzeug von HABA ist nicht das Einzige, was das Sortiment so besonders macht. Um den persönlichen Rückzugsort in einen Ort voller Fantasie und Spielspaß zu verwandeln, bietet HABA auch Allerlei für das Kinderzimmer an. Mit dem HABA Spielzelt wird das Kinderzimmer im Nu zu einem Ort voller Abenteuer. Um das Spielen noch realistischer zu gestalten, bietet HABA Kostüme und Verkleidungen, wie Ritterrüstungen oder Prinzessinenkleider, an. Im HABA Sitzsack können die Kleinen nach der großen Abenteuerreise entspannen, ein Bilderbuch anschauen oder auch ein kleines Nickerchen halten. Und damit Kinder nachts keine Angst vor dem Monster im Schrank haben brauchen, hat HABA Lampen und Schlummerlichter in vielen fantasievollen und liebevoll gestalteten Ausführungen im Sortiment.mehr von HabaHABA Sandspiel - Sand-Wasser-Rechen, klein 3017491,75 €


Papierauszeit: SU PER Sonntag #57 Double Twisted Easel Card\nSU PER Sonntag #57 Double Twisted Easel Card\nHerzlich Willkommen zu einem neuen SU PER Sonntag. Erst einmal möchte ich euch ein Frohes Neues Jahr wünschen, ich hoffe ihr seid alle gut "reingerutscht".\nHeute zeigen wir euch eine Double Twisted Easel Card und die Anleitung dazu kommt von Anja, ihr findet sie hier -Klick-.\nBei meiner Version habe ich mich mit neuen Produkten aus dem Frühjahrs-Mini ausgetobt.......\nIch habe das Stempelset "Wahre Klasse" und das Designerpapier "6x6" "Mit Stil und Klasse" verwendet\nDie Grundkarte ist Kussrot, auf weiß habe ich dann ebenfalls mit Kussrot gestempelt.\nDie Schuhe, Taschen und Flakons habe ich aus dem Designerpapier ausgeschnitten.\nIch hoffe, euch gefällt meine Karte. Gerne schicke ich euch zu meinen Kolleginnen. Habt noch einen schönen Sonntag, liebe Grüße\nPetra Noeth -http://stempelstein.de/\nStampin`Up! Demonstratorin im Raum Alsdorf\nLabels: Anleitungen, Frühjahrskatalog 2020, Karten, SU Sonntag


Flugbestimmungen – Was darf ins Handgepäck? Das kleine 1×1 der Handgepäcksbestimmungen\nJuli 14, 2018 –7 Min. Lesezeit\nWer regelmäßig durch die Welt jettet, muss sich wohl oder übel mit ihnen vertraut machen: Den Flugbestimmungen für das Handgepäck. Gerade bei City Breaks oder einem verlängerten Wochenende benötigt man eigentlich nicht mehr als einen kleinen Trolley oder Rucksack. Und: Wenn du nur mit Handgepäck reist, sparst du nicht nur Zeit (Stichwort Wartezeiten am Gepäckband), sondern auch noch bares Geld.\nGerade bei Billig-Airlines ist es durchaus möglich, dass die Kosten für das Aufgabegepäck jene deines günstigen Flugtickets übersteigen – und das muss nun wirklich nicht sein! Es gibt einfache Tricks, wie du dir Gepäckgebühren sparen und so nicht nur wesentlich entspannter, sondern auch günstiger in den Urlaub fliegen kannst.\nUnd du weißt ja: Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dir dabei zu helfen, dein Reisebudget zu schonen und deswegen zeigen wir dir, wie du dein Handgepäck startklar für die nächste Reise machst.\nThemen, die bei den Reisevorbereitungen immer wieder für Kopfzerbrechen sorgen: Wie groß darf mein Koffer sein? Wie schwer? Und wie viele Gepäckstücke darf ich eigentlich mitnehmen? Wir haben recherchiert und die wichtigsten Flugbestimmungen für dein Handgepäck zusammengefasst:\nGröße und Gewicht deines Handgepäcks\nFlugbestimmungen für Flüssigkeiten\nNur mit Handgepäck in den Urlaub: So funktioniert’s\nFlugbestimmungen für dein Handgepäck – Darauf musst du achten\nDas wichtigste vorab: Es gibt keine einheitlichen oder verbindlichen Vorschriften zu den Größenordnungen von Handgepäck. Auch wenn die „International Air Transport Association“ IATA sich seit Jahren um eine Vereinheitlichung der Vorschriften zu den Handgepäcksgrößen bemüht, gelten die empfohlenen Maße von 55 x 40 x 20 Zentimeter bzw. insgesamt 115 Zentimeter nach wie vor nur als Empfehlung – Fluglinien sind daher nicht verpflichtet, sich danach zu richten.\nWas das nun für dich bedeutet? Mach dich vor Flugantritt auf jeden Fall mit den Handgepäcksbestimmungen der jeweiligen Airline vertraut und achte auf folgende Faktoren:\nMaße: Welche Höchstmaße für Handgepäckstücke gelten bei deiner Airline? Im Zweifelsfall immer nachmessen! Achtung: Bei der Längenangabe für Trolleys sind auch die Rollen zu kalkulieren.\nGewicht: Wie schwer darf dein Gepäckstück sein? Das erlaubte Maximalgewicht variiert stark je nach Airline, deswegen solltest du auf Nummer sicher gehen und deinen Koffer zuhause abwiegen.\nAnzahl: Wie viele Gepäckstücke darfst du mit an Bord nehmen? Besonders bei Billig-Airlines ist oft nur ein einziges Gepäckstück wie ein Koffer oder ein Rucksack erlaubt und bereits eine zusätzliche Kamera- oder Laptoptasche kann zu Problemen führen. Die Anzahl der erlaubten Gepäckstücke hängt zudem von der Buchungsklasse deines gebuchten Tickets (Economy, First Class, Business Class etc..) ab.\nDaher: Erkundige dich rechtzeitig bei deiner Airline über die Bestimmungen und Größenordnungen – am Flughafen ist es zu spät. Tipp: Suche auf Google nach „handgepäck + Name der Airline“ und du kommst fast immer gleich zur richtigen Seite.\nDie Recherche macht sich auf jeden Fall bezahlt, denn die Gebühren für Übergepäck sind meist richtig fies.\nWenn du die Größe und Anzahl deines Handgepäckstückes überprüft hast, kann es mit dem Packen losgehen. Doch nun stellt sich die Frage: Welche Gegenstände dürfen denn nun ins Handgepäck? Ganz einfach: Alles, was sich nicht auf der Liste verbotener Gegenstände befindet. Laptops, Mobiltelefone, Kameras oder MP3-Player dürfen natürlich mit an Bord und auch benutzt werden (im Flugmodus).\nEigentlich logisch: Sämtliche Waffen oder waffenähnliche Gegenstände (Scheren, Korkenzieher, Rasierklingen), spitze oder scharfe Gegenstände (Messer oder Feilen ab einer Länge von 6 cm ), Feuerzeuge, explosive Stoffe, Behälter, die unter Druck stehen oder Schreckschusspistolen haben in deinem Handgepäck nichts verloren.\nAuch Sport- und Freizeitgeräte, wie zum Beispiel Baseball- und Softball-Schläger, Skateboards, Ski- und Wanderstöcke, Angelausrüstung oder Schlittschuhe müssen eingecheckt werden.\nFür die seit 2006 geltenden EU-Handgepäck-Bestimmungen bezüglich Flüssigkeiten stellt der Flughafen Wien einen guten Ratgeber mit nützlichen Tipps zur Verfügung. Für ungefährliche Flüssigkeiten jeglicher Art – darunter fallen auch Cremes, Pasten, etc. – muss folgendes beachtet werden:\nBehältnisse mit flüssigen Inhalten dürfen maximal 100 ml fassen. Wichtig! Es zählt die Mengenangabe auf der Tube.\nAlle Behältnisse, die Flüssigkeiten beinhalten, müssen in einem maximal 1 l fassenden, wiederverschließbaren, völlig transparenten Beutel aus Plastik transportiert werden. Tipp: Nimm einen Gefrierbeutel mit Zippverschluss und nicht irgendein „Plastiksackerl“. Hier haben wir übrigens ein paar tolle Tipps für dich, wie du mit Gefrierbeuteln sofort für Ordnung in deinem Gepäck sorgen kannst.\nBei der Sicherheitskontrolle wird dieser vom Personal separat kontrolliert – am besten gleich bereithalten.\nTipp: Deine Trinkflasche darfst du mitnehmen, allerdings nur, wenn sie völlig entleert ist.\nMedikamente oder Babynahrung, falls diese während des Fluges benötigt werden, können auch außerhalb des Beutels transportiert werden.\nDuty-Free-Waren: Alle Artikel, die nach der Sicherheitskontrolle gekauft werden, dürfen auch als Handgepäck ins Flugzeug mitgenommen werden – das gilt auch für Flüssigkeiten, die größer als 100 ml sind. Allerdings solltest du darauf achten, dass diese in einem manipulationssicheren Beutel verpackt wurden, dieser bis zur Landung unversehrt und ungeöffnet bleibt und du die Originalrechnung bei Bedarf vorzeigen kannst.\nWenn du alle diese Tipps beachtest, ist dein Koffer oder Rucksack startklar! Du fliegst ausschließlich mit Handgepäck? Dann haben wir noch ein paar Tipps und Tricks, wie du mehr aus deinem Handgepäck machst:\nWer nur mit kleinem Gepäck reist, spart nicht nur Gebühren, sondern auch wertvolle Urlaubszeit: Du umgehst nervige Wartezeiten bei der Ankunft, hast alles immer griffbereit und musst auch keine Angst haben, dass dein Koffer verloren geht.\nClever packen: Überlege vorab genau, was du wirklich vor Ort brauchst: Check den Wetterbericht und geh alle geplanten Aktivitäten Punkt für Punkt durch. Du planst eine Rundreise durch Vietnam? Dann kannst du wahrscheinlich auf elegante Outfits und High Heels verzichten. Tipp: Achte darauf, dass alle deine Outfits auch untereinander kombinierbar sind, das spart Platz.\nNimm ein 2-in-1-Duschgel, ein multifunktionales Waschstück oder nur sehr kleine Reisegrößen mit bzw. kauf dein Shampoo einfach vor Ort. Das gleiche gilt für Zahncreme, Deo und Parfum.\nVerwende ein leichtes und kompaktes Reisehandtuch aus Mikrofaser.\nNimm generell nicht zu viel mit. Du kannst meist vor Ort deine Wäsche waschen lassen.\nMusst du unbedingt mit Notebook reisen? Wenn du nicht gerade als Digitaler Nomade unterwegs bist und auf deinen Reisen arbeiten möchtest, sollten Tablet und Smartphone eigentlich ausreichen.\nUnterwäsche, Socken und T-Shirts kannst du auch im Ausland günstig kaufen.\nMerke: Alles, was du am Körper trägst, ist kein Gepäckstück! Ziehe mehrere Lagen Kleidung an, im Flugzeug ist es meist ohnehin ziemlich kalt. Mit diesen Tipps kannst du noch mehr Platz sparen:\nDeinen dicksten Pulli und deine Jacke solltest du auf jeden Fall gleich anziehen.\nZiehe eine Jacke mit vielen (Innen)-Taschen an.\nHäng dir dein Handtuch im Superman-Style um und zieh einen Pullover drüber.\nHosen mit zusätzlichen Taschen sind ebenfalls zu empfehlen.\nUnd jetzt: Nicht’s wie ab in den Urlaub\nAlle Tipps berücksichtigt? Glückwunsch, dann bist du jetzt ein richtiger Handgepäcks-Profi! Und: Was du dir ab sofort für Gepäckgebühren sparst, investierst du am besten gleich in deine nächste Reise.\nDie besten Deals findest du übrigens mit dem checkfelix Preisalarm: Der Checker-Wecker beobachtet aktuelle Flugpreise und benachrichtigt dich, sobald ein günstiger Flug gefunden wurde – verschlafen ist ab sofort keine Option mehr.\nWurden dir schon mal irgendwelche (geliebten, teuren) Gegenstände abgenommen? Erzähl uns davon in den Kommentaren!\ncheckfelix blogReisetippsFlugbestimmungen – Was darf ins Handgepäck? Das kleine 1×1 der Handgepäcksbestimmungen


Felix Baumgartner will aus 36.000 m Höhe springen | aerokurier\nRed Bull Felix Baumgärtner Fallschirmsprung 36000 Meter Höhe: Felix Baumgartner will aus 36.000 m Höhe springen\nRed Bull Felix Baumgärtner Fallschirmsprung 36000 Meter HöheFelix Baumgartner will aus 36.000 m Höhe springen\nDer österreischische Extrem-Luftsportler Felix Baumgärtner will in Kürze mit einem Fallschirmsprung aus 36.000 m Höhe eine neue Rekordmarke setzen. Das Team hat sich als Startpunkt Roswell im US-Bundesstaat New Mexico ausgesucht.\nFelix Baumgartner springt aus 36 km Höhe 3 Bilder\nDen Fallschirmsprung aus der größten Höhe absolvierte vor 52 Jahren Oberst Joe Kittinger von der US Air Force im Rahmen eines Experiments, das zur Vorbereitung der Weltraumfahrt diente. Kittinger sprang damals aus 31.000 m Höhe. Diesen Rekord will nun der österreichische Extrem-Luftsportler Felix Baumgartner knacken. Er plant, erst in 36.000 m Höhe aus der Kapsel zu steigen, um sich dann im freien Fall in die Tiefe zu stürzen. Aufgrund der geringen Luftdichte wird Baumgartner bei seinem Sprung die Schallmauer durchbrechen. Zudem will er den Rekord für den längsten freien Fall überbieten. Baumgartner: "Es geht darum, Pionierarbeit zu leisten. Vielleicht tragen Raumfahrer in wenigen Jahren schon ausgereifte Anzüge und denken dabei an Felix Baumgartner und das Red-Bull-Stratos-Team, die ihnen das ermöglicht haben. Wir werden der Nachwelt mit Sicherheit etwas Wertvolles hinterlassen."\nAls Ausgangspunkt für das Projekt Red Bull Stratros hat das Team den Ort Roswell in New Mexico in den USA gewählt. Die Wettersituation dort sei optimal, die nötige Infrastruktur vorhanden und die Bevölkerungsdichte gering. Zudem war dies auch 1960 der Ort, an dem Joe Kittinger - der heute auch dem Projektteam angehört - seinen Sprung wagte.\nBaumgartner wird in einer Kapsel unter einem Ballon auf die Absprunghöhe gebracht. Er muss einen speziellen Druckanzug tragen, der ihn vor der dünnen Luft und der extremen Kälte in der Höhe schützt. Der Anzug wurde bereits bei verschiedenen Tests in Druck- und Höhenkammern in den USA getestet.


Falkensee, Röntgenstr. – Versuchter Diebstahl eines Rollers\nDer Halter eines Kleinkraftrades stellte bei der Kontrolle des Fahrzeuges fest, dass das Lenkradschloss Beschädigungen aufzeigte und eine Nutzung unmöglich sei. Augenscheinlich versuchten unbekannte Täter das Schloss gewaltsam zu überwinden. Der Roller befand sich zur Tatzeit auf dem Grundstück des Halters.\nDu bist heute Besucher Nummer 279


Die Domain paintballhalle.de kann nun vom Inhaber erworben werden.\npaintballhalle.de ist leicht merkbar und für Ihre Besucher einfach zu schreiben. Interessenten und potentielle Kunden sehen zudem bereits auf den ersten Blick, worum es auf Ihrer Website geht\npaintballhalle.de stellt bei Ihren potenziellen Kunden einen sehr beliebten Suchbegriff dar. Dabei ist die Domain ideal für die professionelle Suchmaschinenoptimierung geeignet. Besser Marketing, höhere Klickrate, mehr Umsatz\nEine professionelle Mailadresse ist bei der geschäftlichen Firmenkommunikation unentbehrlich. Nutzen Sie eine vertrauensvolle und seriöse-Emailadresse, wie zum Beispiel info@paintballhalle.de


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Qualcomm stellt gut ausgestattetes Einsteiger-SoC Snapdragon 450 vor - teltarif.de News\nHome › Meldungen › Hardware › Qualcomm › "Einsteiger-SoC"\nQualcomm stellt gut ausgestattetes Einsteiger-SoC Snapdragon 450 vor\nDer neue Einsteiger-Chipsatz Snapdragon 450 bietet mehr CPU- und GPU-Leistung in stromsparender 14-nm-Fertigung. Außerdem wurde der LTE-Upload-Speed erhöht.\nDas neue Einsteiger-SoC Snapdragon 450\nQualcomm Chipsatzhersteller Qualcomm hat am heute sein neuestes System on a Chip (SoC) Snapdragon 450 vorgestellt. Die 4xx-Baureihe ist vornehmlich für günstigere Smartphones gedacht. Der Vorgänger Snapdragon 435 wurde im Februar 2016 vorgestellt und findet beispielsweise im Honor 6C ein Zuhause. Qualcomm hat sämtliche Ausstattungsmerkmale kräftig aufgebohrt, was bereits beim Fertigungsprozess ersichtlich wird. Anstatt im 28-nm-Verfahren (Snapdragon 435) wird der Snapdragon 450 in 14 Nanometer realisiert. Mehr CPU- und GPU-Power nebst höherer LTE-Upload-Bandbreite sprechen ebenfalls für den Neuling.\nQualcomm Snapdragon 450: Einsteiger-SoC auf hohem Niveau\nQualcomm In günstigeren Smartphones finden sich mittlerweile immer mehr Features wieder, die vor nicht allzu langer Zeit noch deutlich teureren Modellen vorbehalten waren. Die SoC-Einsteigerklasse entwickelt sich in eine positive Richtung, was auch beim Snapdragon 450 auffällt. Der Vorgänger Snapdragon 435 musste noch mit 1,4 Gigahertz Kerntakt und Adreno-505-GPU auf 28 Nanometer zurechtkommen. Zwar basiert der Snapdragon 450 immer noch auf der Cortex-A53-Architektur, er wird jedoch im 14-nm-Verfahren produziert. Dadurch sei eine um 4 Stunden gesteigerte Akkulaufzeit möglich, so Qualcomm. Der Prozessortakt der acht Kerne wurde auf 1,8 GHz angehoben. Die etwas bessere GPU (Adreno 506 anstatt Adreno 505) wartet mit einer Mehrleistung von circa 25 Prozent auf. Die CPU soll ebenfalls um ein Viertel schneller zu Werke gehen.\nQualcomm Snapdragon 450: Features und Konnektivität\nFoto-Fans dürfte die Unterstützung von Dual-Kameras freuen. Des Weiteren wird ein Echtzeit-Bokeh ermöglicht, also ein unscharfer Hintergrund, durch den das Hauptmotiv mehr hervorgehoben wird. Neuigkeiten gibt es zudem bei den Schnittstellen des Snapdragon 450 zu verzeichnen. Während der Snapdragon 435 lediglich USB 2.0 bot, kann der Nachfolger nun mit USB 3.0 aufwarten. Unter anderem für das Posten multimedialer Inhalte in sozialen Netzwerken stellt hingegen das verbesserte Modem einen Mehrwert dar. Das Snapdragon X9 LTE gewährt zwar weiterhin nur bis zu 300 MBit/s im Download, dafür aber maximal 150 MBit/s im Upload. WLAN-ac bleibt allerdings den besser ausgestatteten SoCs vorbehalten, genauso wie eine Bildschirmauflösung oberhalb von Full-HD.\n28.06.2017 17:31 - Beitrag von lkb\nEs handelt sich hier ja beinahe um ein 625 rebrand. Das ist nicht unbedingt schlecht, da dieses Chipset ja sowieso nicht so oft zum Einsatz kam und die 400er Reihe deutlich öfters Verbaut wird. m.M.n. eine schöne Entwicklung.\nNato antwortet auf lkb\nWann erstes smartphone mit 450er chip


▷ Konsumenten wollen auch in Quartierläden kontaktlos bezahlen | Presseportal\nKeine Meldung von localsearch mehr verpassen.\nAuf die Corona-Distanzregeln hat das Kleingewerbe mit kontaktlosem Bezahlen, Onlineverkäufen und Hauslieferdiensten reagiert. Darauf möchten viele Konsumenten jetzt nicht mehr verzichten. Sie wünschen sich diese modernen Einkaufsmöglichkeiten als bleibenden Standard. Das zeigt eine von localsearch (Swisscom Directories AG) beauftragte repräsentative Konsumentenbefragung.\nDer Corona-Lockdown hat das Schweizer Kleingewerbe zu einem Digitalisierungsschub gezwungen. Dank Onlineverkäufen, kontaktlosem Bezahlen und Hauslieferdiensten konnten viele Geschäfte ihre Tätigkeit trotz Lockdown weiterführen. Eine repräsentative Befragung von localsearch bei 705 Personen in der Deutsch- und Westschweiz zeigt jetzt, dass viele Konsumenten auf diese modernen Einkaufsmöglichkeiten nicht mehr verzichten möchten.\nKonsumenten haben konkrete Erwartungen an das Kleingewerbe\n"Ich habe mich daran gewöhnt, auch bei lokalen Geschäften online zu bestellen und möchte das auch in Zukunft tun können", sagen 39 Prozent der befragten Konsumenten. Ganz oben auf der Wunschliste steht dabei die Onlinebestellung bei Restaurants (71 Prozent), in Blumengeschäften (43 Prozent), Gärtnereien (37 Prozent), Bäckereien (31 Prozent), Metzgereien (29 Prozent) und Quartiergeschäften (25 Prozent).\nAuch das Angebot eines Hauslieferdiensts, den viele kleine Geschäfte während Corona erstmals angeboten haben, wollen viele nicht mehr missen. Einer von drei Schweizer Konsumenten (33 Prozent) wünscht sich, dass dieser Service auch in Zukunft zum Dienstleistungsrepertoire von Quartierläden, Bäckereien, Metzgereien und anderen Gewerblern gehört.\nEinen wahren Höhenflug während des Lockdowns hat das kontaktlose Bezahlen erlebt. Kaum ein Lokal oder Gewerbe, das diese Möglichkeit nicht angeboten hat - selbst für Kleinstbeträge. Bei den Konsumenten scheint das sehr gut angekommen zu sein. 59 Prozent der Umfrageteilnehmer wünschen sich, in kleinen Geschäften auch weiterhin kontaktlos bezahlen zu können. Nur jeder Fünfte (20 Prozent) sagt, er könne gut darauf verzichten. Überdurchschnittlich beliebt ist das kontaktlose Bezahlen bei den Jungen (16 - 29 Jahre): 65 Prozent von ihnen erwarten, dass auch der Quartierladen diese Bezahlmöglichkeit anbietet.\nOnlineshopping seit Corona: Mehr Schweizer erledigen Haushaltseinkauf online\nVor dem Corona-Lockdown erledigten nur wenige ihren Routine-Haushaltseinkauf online. Gerade mal 13 Prozent der Schweizer Konsumenten haben mindestens einmal pro Woche ihren Haushaltseinkauf oder einen Teil davon online erledigt. 33 Prozent taten dies wenigstens einmal pro Monat und 54 Prozent selten bis nie.\nJetzt sagt jeder vierte Konsument (24 Prozent), er kaufe Artikel des täglichen Bedarfs heute häufiger online ein als noch vor dem Lockdown. Am Meisten zulegen konnte das Onlineshopping bei jenen Konsumenten, die vor dem Lockdown mindestens einmal pro Monat bestellt haben. Von ihnen kaufen heute 36 Prozent häufiger online ein.\nAuch bei den bisherigen Online-Verweigerern, also jenen 54 Prozent, die vor Corona selten bis nie online eingekauft haben, wird häufiger online geshoppt. Von ihnen kaufen jetzt 15 Prozent ebenfalls häufiger online ein, bzw. haben begonnen, ihren Haushaltseinkauf zumindest manchmal online zu tätigen.\nKontaktloses Bezahlen: 52 Prozent der Konsumenten bezahlen häufiger kontaktlos\nEine Mehrheit (52 Prozent) der Schweizer Konsumenten nutzt die Möglichkeit des kontaktlosen Bezahlens seit dem Lockdown häufiger als zuvor. Die 30- bis 44-Jährigen schwingen dabei obenaus: Mehr als jeder Zweite (55 Prozent) von ihnen hält seine Kreditkarte heute häufiger ans Bezahlterminal. Mit 51 Prozent bilden die Jungen von 16 bis 29 hier das Schlusslicht.\nLocal First: Konsumenten kaufen vermehrt lokal ein\nDas lokale Gewerbe steht in der Gunst der Konsumenten - meinen zumindest die Umfrageteilnehmer. 46 Prozent von ihnen sind davon überzeugt, dass sich die Bevölkerung infolge der Krise ganz bewusst für den Einkauf in lokalen Geschäften und bei lokalen Produzenten entscheidet. In der Realität zeigt sich allerdings ein leicht anderes Bild: Hier sind es nur 27 Prozent, die angeben, vermehrt bei lokalen Anbietern einzukaufen. Bei den 16- bis 29-Jährigen sind es sogar nur 16 Prozent. Am meisten Unterstützung erfährt das lokale Gewerbe von den 60- bis 74-Jährigen. Von ihnen kaufen 34 Prozent häufiger im Geschäft um die Ecke, als vor dem Lockdown. Insgesamt sagen 46 Prozent von sich selbst, sie würden nicht häufiger lokal einkaufen.\nMethodik: Die repräsentative Befragung wurde durch das Marktforschungsinstitut Innofact AG in Zürich im Auftrag von localsearch (Swisscom Directories AG) Ende Mai 2020 unter 705 Personen in der Deutsch- und Westschweiz durchgeführt\nKontakt localsearch (Swisscom Directories AG)\nZürich (ots) - localsearch (Swisscom Directories AG) übernimmt von der TX Group den digitalen Handwerkermarktplatz renovero, der bisher Teil der Bauplattform Olmero war. Mit dem Kauf baut die Swissom-Tochter ihre Position als führende Anbieterin digitaler KMU-Dienstleistungen weiter aus. Stefano ...\n16.04.2020 – 14:18\nFacebook, Google Schweiz, IAB Switzerland und localsearch (Swisscom Directories AG) lancieren "KMU Digital"\neuro adhoc: D+S europe AG / Kapitalerhöhung/Restrukturierung / D+S europe...\npafl: Kunstrasenplatz Vaduz war nicht subventionsberechtigt\nICT for Development Platform


CAS FH in Projektmanagement Advanced – Fernstudium | Kalaidos FH\nProjektmanagement im Fernstudium – der PMP-Kurs zum CAS Projektmanagement Advanced\nMit der Weiterbildung in Projektmanagement haben Sie die Möglichkeit, sich neben Themen wie Zeitmanagement und Wirtschaftspsychologie auch das nötige PMP individuell und flexibel anzueignen.\nPMP-Kurs – eine wichtige Zusatzqualifikation für alle Projektmanager!\nDas Projektmanagement-Fernstudium vermittelt Ihnen die zehn Wissensgebiete des PMBOK® Guide und dessen 47 Prozesse. Damit verleiht Ihnen der Kurs einen entscheidenden Vorsprung in der Planung, Umsetzung und Validierung von Projekten. Darüber hinaus sind Themen wie Motivation, Führungsstil und Gesprächstechniken gerade für Führungskräfte und Projektmanager im beruflichen Alltag von großer Bedeutung und daher ebenfalls Teil dieses CAS.\nAblauf der Projektmanagement Weiterbildung\nIhre Studienzeit können Sie sich frei einteilen, denn das Fernstudium beinhaltet keine Präsenzzeit. Dennoch stehen Ihnen Fachexperten zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten. Sie studieren zudem mit Videos (offline oder online) sowie Begleitliteratur und lernen dabei faszinierende und gleichzeitig wichtige Aspekte kennen, die Sie für sich und Ihre Entwicklung nutzen können. Der CAS schliesst mit einem Online-Test ab. Es besteht die Möglichkeit der zusätzlichen PMP-Zertifizierung.\nCertificate of Advanced Studies FH in Projektmanagement Advanced\nFactsheet CAS FH Projektmanagement Advanced | pdf, 406 KB\nCAS Projektmanagement Advanced – Fernstudium


@Boehse Tina guter Schachzug älteren Leute fällt dies nicht auf oder sie wissen nicht wie man es rückgängig machen kann bzw. Bei wem so verdient Sky nochmal doppelt.Könnt ich mir vorstellen will aber nichts unterstellen\nDa sind sie bei mir gerade richtig! Ramba Zamba ist schon eingeleitet\n@Boehse Tina haha genau so und nicht anders!\nDie werden da auch nicht lang rumeiern... Nächstes Monat ist dann kostenlos!\nHatte ich vor Jahren schonmal und durfte dann als Entschädigung noch 3x einen Film aus Anytime bestellen im Wert von je 5 Euro … wollt ich zwar nicht aber die Aktion hat mir sauer aufgestossen und das haben sie wohl gemerkt\nIch hab jetzt auch seit 2 Tagen Sky Go kostenlos. Bleibt das so oder ist das nur so ein Schnupperangebot?\nAngeblich bleibt es jetzt Dauerhaft... Bis ihnen wieder was einfällt schätze ich\nEs wäre in der Tat kontraproduktiv, wenn Sky diese Option nach einer bestimmten Zeit wieder deaktivieren würde.\nMal ne Frage, ist der DFB Pokal auch nicht im Bundesliga Paket enthalten? Gibts den auch nur im Sport-Paket?\nGute Frage... Läuft aber auch gerade auf ARD\nFußball ist nur interessant, wenn Bayern mitspielt\nIch guck immer Fußball\nDas sind die echten.....\nhab dann auch gesehen, das es auf ARD läuft\n@jandb1980 nur im Sport Paket\nBundesliga ist ausschließlich Bundesliga. Hat mit dem Pokal ja nichts zu tun.\nhabe heute per post dieses angebot bekommen. es gilt aber nur für neukunden. falls es jemanden interessiert...\nAktuell gibt es endlich mal wieder Sky Komplett + HD und Sky Go im 12 Monatsabo für 34,90€!\nHab ich mir schon vor einer Woche für zwei Jahre gesichert.\nAußer BuLi und CL läuft doch sowieso nur Müll...\n@KioTronic die einzigen 4Kanäle die ich sehe sind Discovery History Nat Geo und Nat Geo Wild der Rest ist nach 2-3 Monaten ausgelutscht


Günstige Pension Großdubrau - Unterkunft in Großdubrau und Umgebung\nAuf dieser Seite finden Sie direkt und unkompliziert die günstigste Unterkunft / Pension in Großdubrau – lassen Sie sich inspirieren und reservieren Sie blitzschnell die richtige Unterkunft für Ihre Ansprüche!\nAlle Hotels in Großdubrau besitzen über Kundenbewertungen, die Sie direkt auf dieser Seite einsehen können – so reservieren Sie auf gar keinen Fall die Falsche Pension!\nDas Suchfenster für die gewählte Großdubrau zeigt viele Pensionen Großdubrau, die man auch einfach so reservieren kann ohne direkt zu bezahlen – das sorgt für Gewissheit.\nAlle Pensionen in Großdubrau anzeigen\nGünstige Pension Großdubrau – Unterkunft in Großdubrau und Umgebung\nUm die beste Pension oder Unterkunft zu finden, stehen Ihnen durchaus zahlreiche diverse Wege zur Verfügung. In diversen Suchmasken kann man zum Beispiel sofort nach einer Gemeinde oder Großdubrau suchen – in anderen ist es auch denkbar einen Umkreis zu deklarieren in dem man eine Pension in Großdubrau sucht. Oft gibt es auch preiswerte Hotels oder Unterkünfte in einem akzeptablen Radius um die gesuchte Großdubrau. So ergeben sich preiswerte Alternativen direkt und kinderleicht.\nHäufig kann man auch wichtige örtliche Punkte wie einen Flughafen oder Bahnhof und die Messe auswählen um nur Pensionen in Großdubrau zu lokalisieren, die Nahe dem gewünschten Zielort sind. Oftmals bekommt man natürlich auch gute Zusatzinfos wie z. B. ob ein Abstellplatz vorhanden ist. So erkennt man direkt, ob die Wohnstätte in Großdubrau zu den gewünschten Anforderungen passt. Partiell findet man so auch hundefreundliche Pensionen, besonders preiswerte Unterkünfte oder ungemein saubere Pensionen ebenso wie Unterkünfte in Großdubrau.\nDie Suchergebnisse nach den besten Pensionen in Großdubrau sollte manlogischerweise auch filtern und sortieren. So ergibt sich exakt das, was man will – unmittelbar und problemlos – die beliebteste Unterkunft ist einem sicher.\nHotels Großdubrau – unbesorgt und komfortabel\nWer ein kleines bisschen mehr Prunk als bei einer Pension oder Unterkunft will, der kann sich sicher im gleichen Sinne ein Zimmer in einem Hotel in Großdubrau buchen.\nAuf dieser Unterseite werden logischerweise auch Hotelketten dargestellt. Dies hat den Nutzen, dass man so außerdem weitere Übernachtungsmöglichkeiten findet – als lediglich enorm günstige Pensionen. Hierbei ist es egal ob man ausschließlich eine Übernachtungsmöglichkeit sucht, einen Urlaub mit der Familie plant, einen Wochenendtrip machen will oder man geschäftlich unterwegs ist – man findet kontinuierlich das preiswerteste Hotel in Großdubrau und Umkreis. Ein Zimmer in einem Hotel schafft deutliche Vorteile – oftmals ist es besser ausgestattet und hat weitere Extras – ebenso kann man dort schnell ein Dreibettzimmer oder Einzelzimmer buchen.\nPensionen in Großdubrau Sachsen\nNichtsdestoweniger sollte eine schlichte Unterkunft nicht zwangsläufig immer teuer sein – so braucht nicht jeder im Verlauf seines Aufenthalts auf jeden Fall ein umfangreich eingerichtetes Hotelzimmer – oft reicht auch eine schlichte Pension oder Unterkunft. Ebendiese sind in der Regel ein kleines bisschen schlechter eingerichtet, bieten dafür dagegen auch einen günstigeren Preis. Vordringlich für Berufspendler, Kurzreisen oder Städtetrips sind Pensionen Großdubrau auf jeden Fall eine schlichte Alternative zu Hotelketten.\nVielmals findet man genauso besonders preiswerte Pensionen in einer lokalen Gastwirtschaft. Die Stuben sind häufig regionsspezifisch eingerichtet und angemessen rustikal. Z. T. gibt es u. a. Zimmer von Privat – jene haben einen ganz eigenen Charme. Ist ein Restaurant dabei kann man sogar oft dort umgehend in der eigenen Pension in Großdubrau schlemmen.\nBesonders hilfreich ist eine Umkreissuche – hiermit kann man Unterkünfte in der Nähe von Großdubrau ausfindig machen. Auf diese Weise kann man auch schöne andere Hotels finden, die unter Umständen etwas ländlicher liegen. Hauptsächlich in dicht besiedelten Städten ergeben sich dort starke Preisunterschiede. Sofern man mit dem Auto auf Reisen ist, demzufolge kann man auf diese Weise erheblich Knete sparen. Es lohnt sich also einen Blick über die Großdubrau hinaus zu werfen.\nGenerell wird es sich lohnen das Umfeld zu erkunden. Häufig kann man auf diese Weise den eigenen Urlaub in Unterkunft Großdubrau um lokale Sehenswürdigkeiten ergänzen oder ferner auf eine kulinarische Entdeckungsreise gehen. Auch die nackte Natur auskosten kann eine befreiende Unternehmung sein. Am besten erkundigt man sich ohne Umwege im Hotel nach dem umliegenden Freizeitangebot – auch sofern man nur einen Tag in der Pension ist.\nHotel oder Pension – die schönste Unterkunft Großdubrau\nAuf diese Weise werden Hotelketten oft von professionellen Betrieben betrieben. Deshalb sind selbst die Dienstleistung wie auch die Kost und die Zimmerausstattung wahrnehmbar besser. Nach Sterne-Bereich logischerweise ebenso die sonstige Ausstattung wie Empfang oder Bad. Der Vorteil ist simpel ein hochgradig besseres Service-Niveau mit etwas zusätzlicher Leistungen.\nEine schöne Pension dagegen hat wahrnehmbar weniger Dienstleistungen zu bieten. Ebendiese sind oftmals in Touristischen Regionen angesehen – dort werden dementsprechend ebenso oft private Zimmer oder Gästezimmer angeboten. Der Gast wird in Unterkunft Großdubrau immer wieder ein rustikales Zimmer in Kombination mit einem Großdubrautypischen Frühstück. Die Kosten sind deutlich preiswerter – die Einrichtung aber etwas minderwertiger. Dafür ist es wieder und wieder persönlicher.\nSehr günstig sind übrigens Ferienwohnungen in Großdubrau – dort kann man sehr viel Kosten einsparen – doch lohnt sich das einzig während einem langfristigen Aufenthalt. Denn selbige kann man oftmals nur für 8 Tage oder länger reservieren – eine schlichte Nacht gibt es oft nicht. Deshalb hat man demzufolge aber ebenso immer eine eigene Küche.\nPension Großdubrau bewertet von guenstige-pension.com mit 4.5 von 5 Punkten\n← Pension Hohenstein-Ernstthal\nPension Tauscha →


kayhuderfjaeril: Herbsttrend Camel und Bordeaux aus dem ::stoffbüro::\nHome Impressum D.I.Y Über mich Designnähen Datenschutzerklärung ▼\nHerbsttrend Camel und Bordeaux aus dem ::stoffbüro::\nLetzte Woche Donnerstag hat Catrin vom Stoffbüro die "Katze aus dem Sack" gelassen und eine eigene Stoffbürokollektion vorgestellt.\nIhr habt bestimmt schon einige tolle Designbeispiele der Stoffbürocrew entdeckt, die alle mit viel Liebe und tollen Details daher kommen.\nJacquard, Jersey und Bündchen perfekt aufeinander abgestimmt in tollen Designs und Farben, alle in super Bio Albstoff-Qualität.\nIch habe mir den Flechtwerk Jacquard in 3D Optik in Camel ausgesucht, der sehr weich und eine wahnsinnig tolle Haptik hat plus den Uni Jersey in Bordeaux. Ok, ehrlich gesagt hat mir mein Liebster die Farbe Bordeaux ausgesucht. Die hatte ich aus der Stoffbürokollektion nicht als erste Wahl im Auge gehabt.\nJe mehr ich darüber nachdachte desto mehr gefiel mir sein Vorschlag.\nFür meine Herbstgarderobe nähte ich aus dem Flechtwerk einen offenen Cardigan den ich aber auch mit einer Verschlußnadel schließen kann, wenn es herbstlich frisch wird.\nKombiniert mit einem Timpe Tee Oberteil von Schneidernmeistern aus dem Uni Jersey Bordeaux und einem Jeanshemd, ist ein richtiger Collegelook entstanden. Das Shirt geht auch super für "obendrüber", aber genauso gut alleine tragbar.\nIch fühle mich sehr wohl in den Stoffen und mit dem Look. Vielleicht sollte ich meinem Mann öfter mal die Farbwahl bei Stoffen überlassen? Mal sehen!\nIhr wollt wissen wie die anderen Stoffe verarbeitet aussehen? Dann besucht Catrin auf Ihrem Blog, die alle Designbeispiele auf einen Blick zeigt. Alle wunderschön!\nStoffe: Jacquard "Flechtwerk" Camel und Uni Jersey Bordeaux\naus dem ::stoffbüro::\nSchnitt: Timpetee von schneidernmeistern,\nCardigan Goldstück von Print4Kids\nKayhuderfjaeril um 00:00\nUnknown 6. Oktober 2016 um 07:15\nEin richtig, richtig cooles Outfit liebe Jenny! Und ja, da hat dein Mann nichts verkehrt gemacht bei der Farbwahl! Die stehen dir super!\nAnonym 6. Oktober 2016 um 08:37\nein rundum gelungenes Outfit - um Deine Frage zu beantworten: Warum nicht? ;-)\nIch danke Dir herzlich, für's Mitmachen, für Deine Begeisterung, für Deine Worte - und wünsche Dir viel Freude an den tollen Sachen!\nAnnika 6. Oktober 2016 um 09:05\nLiebe Jenny, dieses Outfit ist einfach soo wunderwunderschön. Für mich definitiv eines der tollsten, die beim stoffbüro-Probenähen entstanden sind. Ganz großes Kino\nnaadisnaa 6. Oktober 2016 um 10:21\nBordeaux ist das Neue alles ;-) Steht dir wirklich super und lässt die Kombi mit Camel und Jeans sehr stimmig wirken. Und seit ich ein Stückchen Flechtwerk in meinen Händen hatte, schleiche ich drumrum ... und werde zwischendurch immer mal wieder bei dir vorbeischauen zwecks Inspiration ;-)\nAni Lorak 6. Oktober 2016 um 20:22\nWow! Da hat Dein Mann guten Geschmack bewiesen. Sehr schön. Tolle Idee das TimpeTee als Shirt über dem Jeanshemd zu tragen. Mag ich sehr. Schöne Farbe, die Dir wirklich gut steht. Tolle Fotos!\nPrülla 9. Oktober 2016 um 11:56\nSo schön!! Du solltest deinen Mann tatsächlich öfter Stoffe aussuchen lassen. Und die Kombi mit Jeanshemd und Cardigan ist perfekt. Liebe Grüße Danie


von ch (09.06.2009)\n" Architekturgeschichte als Stil- und Kulturgeschichte, Stadt- und Landschaftsplanung als Herrschaftsideologie, Bauwerke als Ausdrucksformen außergewöhnlich talentierter Architekten. Die Möglichkeiten, auf die Gestaltungsweise von Gebäuden und Plätzen zu schauen, sind vielfältig. KUNST DES DOKUMENTS – ARCHITEKTUR stellt eine Reihe dieser Blickwinkel vor."\nAuf dem Spielplan stehen Dokumentarfilme über Sir Norman Foster, Louis Kahn, Hans Scharoun, Le Corbusier und Rem Koolhaas. An zwei Abenden werden Kurzfilme zur nationalsozialistischen Architektur gezeigt. Als eine Wiederentdeckung läuft der Curt Oertels Film Neue Welt, der einen historischen Bogen vom Wigwam zum Wolkenkratzer schlägt und dabei ein halbes Jahrtausend Kulturgeschichte im Wandel der Architektur studiert.\nDen Beginn der Kooperation macht an diesem Donnerstag (11.06.) der Film „Building the Gherkin – Norman Foster baut in London“ (85 Min). Die Veranstaltung beginnt um 20.00 Uhr. Infos dazu, unter dhm.de/kino_\nZeit: 11.06, 20.00 Uhr\nTitel zum Thema Zeughauskino:


Dreck-weg-Wochen in die 13. Runde gestartet - Karlsruher Kind\nDreck-weg-Wochen in die 13. Runde gestartet\nSeit dem 11. März können engagierte Bürgerinnen und Bürger wieder bei den Karlsruher Dreck-weg-Wochen mitmachen und helfen, die Stadt zum Frühjahr sauber zu machen. Bereits in die 13. Runde geht die Sauberkeitskampagne des Amtes für Abfallwirtschaft (AfA). Den Start machten in diesem Jahr die Mädchen und Jungen der Evangelischen Kindertagesstätte in der Werthmannstraße.\nAusgestattet mit orangenen „Drecksäcken“ und Zangen säuberten die Kinder die Umgebung rund um die Großherzogliche Grabkapelle. „Ich habe eine Dose und eine Weinflasche gefunden“, ruft die sechsjährige Nora. Auch die gleichaltrige Sophi hat ein besonderes Fundstück entdeckt: „Schau mal, ich habe einen Schuh gefunden.“\nSeit 2008 beteiligt sich die Kindertagesstätte an den Dreck-weg-Wochen. Dass mit den Dreck-weg-Wochen das Thema Abfallvermeidung aufgegriffen und vertieft werden kann, steht für Silke Altenburg, Leiterin der Kindertagesstätte, im Vordergrund. Sie ist überzeugt, dass durch die Putzaktion das Umweltbewusstsein der Kinder gestärkt wird. „Eine Besonderheit ist in diesem Jahr, dass wir das komplette Jahr über das Thema Müll in der Kindertagesstätte behandeln“, berichtet die Kita-Leiterin.\nNoch bis zum 30. April können Interessierte am gemeinsamen Frühjahrsputz mit anpacken. Ob als Verein, Gruppe oder Einzelperson, bei den Dreck-weg-Wochen kann jeder teilnehmen. Das AfA unterstützt mit Säcken und Greifzangen, holt den Müll ab und koordiniert die Aktionen. Anmeldungen sind telefonisch unter 0721 133-7099, per E-Mail an dreck-weg-wochen@afa.karlsruhe.de sowie im Internet unter www.karlsruhe.de/abfall möglich.\n12.579 Personen hatten sich im vergangenen Jahr für die Sauberkeit in den Stadtteilen eingesetzt. Damit hatte das AfA den bisherigen Rekord von 11.020 Teilnehmenden geknackt.\nVeröffentlicht am 25. März 2019 von Redaktion unter Freizeit, Sport und Ferien, Karlsruhe aktuell\nThemen: Soziales Engagement, Veranstaltungstipp April 2019


April 1, 2021 - Umsatzsprung\nVideo – So bekommst du deinen ersten Termin\nDas Umsatzsprung-Kino Das UmsatzsprungKino So bekommst Du Deinen ersten Termin Weitere Videos anschauen Funktioniert das auch für Sie? Möglicherweise nicht. Aber die Chancen stehen sehr gut, wenn Sie ein etabliertes IT-Unternehmen sind. Am besten, wir finden das in einem persönlichen Gespräch heraus: Get in Touch!\nVideo – Raus aus dem „Zeit gegen Geld“ – Hamsterrad\nDas Umsatzsprung-Kino Das UmsatzsprungKino Raus aus dem „Zeit gegen Geld“ – Hamsterrad Weitere Videos anschauen Funktioniert das auch für Sie? Möglicherweise nicht. Aber die Chancen stehen sehr gut, wenn Sie ein etabliertes IT-Unternehmen sind. Am besten, wir finden das in einem persönlichen Gespräch heraus: Get in Touch!\nVideo – Wo kriege ich die meine B2B Leads her?\nDas Umsatzsprung-Kino Das UmsatzsprungKino Wo kriege ich meine B2B Leads her? Weitere Videos anschauen Funktioniert das auch für Sie? Möglicherweise nicht. Aber die Chancen stehen sehr gut, wenn Sie ein etabliertes IT-Unternehmen sind. Am besten, wir finden das in einem persönlichen Gespräch heraus: Get in Touch!\nVideo – Scale your IT-Business\nDas Umsatzsprung-Kino Das UmsatzsprungKino Scale your IT-Business Weitere Videos anschauen Funktioniert das auch für Sie? Möglicherweise nicht. Aber die Chancen stehen sehr gut, wenn Sie ein etabliertes IT-Unternehmen sind. Am besten, wir finden das in einem persönlichen Gespräch heraus: Get in Touch!\nVideo – Dienstleistungen skalierbar machen\nDas Umsatzsprung-Kino Das UmsatzsprungKino Dienstleistungen skalierbar machen – in 3 Schritten Weitere Videos anschauen Funktioniert das auch für Sie? Möglicherweise nicht. Aber die Chancen stehen sehr gut, wenn Sie ein etabliertes IT-Unternehmen sind. Am besten, wir finden dasin einem persönlichen Gespräch heraus: Get in Touch!\nWarum die Idee vom ‚besser verkaufen‘ eine Sackgasse ist\nWarum die Idee vom ‚besser verkaufen‘ eine Sackgasse ist Warum die Idee vom ‚besser verkaufen‘ eine Sackgasse ist Warum die Idee vom ‚besser verkaufen‘ eine Sackgasse ist. Wir wollten also den Arches National Park sehen. Wir, das waren ich und meine damalige Freundin, die mich während meiner Zeit als Streetworker in Denver besucht hat. Wir […]\nEs ist kein strategischer Vorteil, der Zweitbilligste zu sein\nEs ist kein strategischer Vorteil im Verkauf der Zweitbilligste zu sein Es ist kein strategischer Vorteil im Verkauf der Zweitbilligste zu sein Es ist kein strategischer Vorteil im Verkauf der Zweitbilligste zu sein Vor einigen Jahren habe ich einen Video-Kurs entwickelt. So eine Art Mini-Crah-Kurs in Marketing und Verkauf für Kleinunternehmer und Freelancer. Gemacht habe […]\nWir machen Marketing und Sales für IT-UnternehmerInnen, die keine Lust auf den üblichen Marketing und Sales Unfug haben.\nGleich offene Fragen klären\n+43 676 435 18 18\nWenn Sie uns abonnieren erklären Sie sich mit unserer Datenschutzerklärung einverstanden.


Abgeschlossene Fortsetzungen! » Weihnachts-Special von Karo\nund wurde 200 mal aufgerufen\n#1 Weihnachts-Special von Karo Zitat · antworten\nGretchen saß auf dem Wannenrand und schielte auf den Schwangerschaftsfrühtest. Ihr war allerdings klar, dass es schon eines sehr großen Zufalls bedurfte, wenn sich ein zweiter Strich zeigen sollte. Um sich die Zeit zu vertreiben schickte die blonde Ärztin ihre Gedanken nach Berlin. Ende November war Professor Doktor med. Franz Haase offiziell verabschiedet worden. Bis zum Jahresende würde die Übergabe an den neuen Chefarzt, Doktor med. Mehdi Kaan erfolgen.\nEs war eine stimmungsvolle Feier gewesen. Fast 25 Jahre war Professor Haase der „Vater und das Herz des Elisabeth-Krankenhauses gewesen“. Nun folgte ein verhältnismäßig junger Chefarzt. Sein Konzept hatte letztendlich die StaBe überzeugt und auf Dauer würde sich vieles ändern. Doch der Geist von Franz Haase sollte erhalten bleiben und so hatte die StaBe kurzerhand die Franz-Haase-Stiftung gegründet. Sie verpflichtete sich dem Nachwuchs. Ärzte, Pflegepersonal und von jetzt an auch Hebammen sollten eine gute Förderung bekommen.\nWar das Elisabeth-Krankenhaus bisher hauptsächlich für seine Chirurgie bekannt gewesen, würde Mehdi dem ganzen nun eine eigene Duftnote verpassen. „Muss er, sonst wird man ihn auf ewig mit Deinem Vater vergleichen!“ Marc freute sich sehr für seinen Freund, dass dieser sich mit seinem Konzept gegen Doktor Maria Hassmann durchgesetzt hatte. Eine neu konzipierte Gynäkologie im EKH.\n„Fast schade, dass unsere Kinder hier eher nicht zur Welt kommen werden!“\n„Hm.“ Marc schnaubte. „Mit Sicherheit nicht! Mehdis Griffel an deinem Körper? Ausgeschlossen!“\n„Ich war noch nicht fertig...“\nPlötzlich war er nervös und zappelte ganz untypisch für ihn herum. Schließlich... leise und zögernd: „Allerdings würde ich uns zu Weihnachten gerne ein Kinderzimmer schenken.“\nMarc wollte eine Familie mit ihr... gab es für eine Gretchen Haase, Zeit ihres Lebens in den gleichen Mann verliebt, etwas Schöneres?\n„Okay – aber eine kleine Veränderung in der Formulierung musst Du zulassen.“\n„Wir schenken uns ein Kinderzimmer!“\nGretchen unterdrückte den Impuls, zum zwanzigsten Male auf das Stäbchen zu schauen.\n(„Im Grunde bist Du verrückt, Gretchen Haase. So schnell geht das nicht!“)\n(„Außerdem hat Marc das ja für die Feiertage eingeplant!“)\nSie schmunzelte und dachte an den Medizinkongress Mitte Dezember.\nDas Wochenende des zweiten Advents hatten sie in Düsseldorf verbracht. Der Chirurgenkongress, auf dem sie vor einem Jahr offiziell wieder zum Paar geworden waren. Auf dem sie gestänkert und diskutiert hatten. In diesem Jahr konnte Marc wieder provozieren – als frisch zugelassener Palliativmediziner. Welche Schande für die Chirurgenzunft! Doch ihnen war aufgefallen, dass die Anzahl derer, die ihren Willen nach Veränderung teilten, gestiegen war. Allerdings wuchs auch der Widerstand. Vor allem bei den älteren Kollegen.\nEiner dieser Älteren hielt einen leidenschaftlichen Vortrag. Professor Haase, der sich selbst nicht als den zukunftsorientierten Mediziner betrachtete, appellierte jedoch in einer flammenden Rede, dass eine neue Generation Mediziner bereit stünde und dass die Alten allmählich Platz machen sollten. Die Kollegen in seinem Alter wären bereits dem Ruhestand näher als der Doktorarbeit und somit hätte die Zukunft mit ihren notwendigen Veränderungen bereits begonnen.\nEiner, der sich schnell veränderte, war Marc. So gesehen das Meisterstück des scheidenden Professors. Professor Haase hatte intensiv nachgefragt, wie sich die beiden das vorstellen würden, mit einem Kind.\n„Das ist ganz einfach. Da Gretchen zurzeit der Geldverdienende Part ist, übernehme die Elternzeit – mindestens zur Hälfte.“ Damit hatte Marc Vater und Tochter sprachlos gemacht.\nEs hatte Gretchen glücklich und stolz gemacht. Vor allem stolz. Schließlich war ihr Lebensgefährte niemand Geringeres als Marc Meier. Der sich einerseits beängstigend schnell weiter entwickelte – persönlich. Andererseits war er immer noch Marc Meier.\n„Hasenzahn, ich habe die Ausbildung zum Osteopathen und die Studentenbetreuung. Ich habe keine Zeit, arbeiten zu gehen.“\n„Und unser Kind wickelt sich von alleine?“\n„Nein, aber ich kann flexibel lernen und die Lerngruppen lassen mir auch einen gewissen Spielraum. Zumindest den, dass ich das Kind mitnehme. Ich lege ihr dann die Medizin quasi in die Wiege.“\n„Warum überhaupt „ihr“?“\nOb Junge oder Mädchen... erstmal musste sich auf dem Stäbchen ein zweiter Strich bilden. Nicht, dass sie mit Gewalt schwanger werden musste. Marc und sie hatten einfach beschlossen, nicht mehr zu verhüten. Den Rest würden sie der Natur überlassen.\nAllerdings war da ja Marcs Wunschzettel an den Weihnachtsmann. „Ein Kind mit Gretchen“ hatte darauf gestanden. Im letzten Jahr hatte der alte Brauch aus Marcs Kindertagen funktioniert. Da hatte er sich ein Leben mit Gretchen gewünscht. Mehr Leben ging nicht. Innerhalb weniger Monate waren sie in ihr gemeinsames Haus gezogen. Vielleicht würde ihr erstes Weihnachtsfest unter ihrem Dach auch ihr einziges zu weit sein. Das hatte früh festgestanden und Marc hatten Familie und Freunden schon frühzeitig kundgetan, dass sie am 24.12. ihre Haustüre verriegeln würden. „Von innen selbstverständlich und vor dem 27. wird für nichts und niemanden aufgesperrt. – Ich möchte Gretchen ein Kind machen!“\nGretchen gluckste, als sie an die perplexen Gesichter dachte. Und dann fing sie an zu strahlen. Auf dem Display des Frühtests zeigte sich der erhoffte zweite Strich. Hocherfreut packte sie den Test schnell in die bereit gelegte rote Schachtel, die sie mit einer goldenen Schleife verzierte. Ein Stück Tannengrün und der kleine Holzanhänger mit der „24“ vervollständigten das Geschenk.\nAls Marc wenig später mit einem duftenden Kakao für sie die Treppe herauf kam, schlüpfte sie gerade wieder unter die Bettdecke. Sie zeigte auf das Kästchen. „Du bist dran. Die „24“ gehört Dir!“\n„Ich weiß...“ Auch wenn er es nicht zugeben wollte und jetzt sehr cool tat, Marc freute sich wie ein kleines Kind über jedes Adventskalender“türchen“.\nIm Gegensatz zum letzten Jahr hatten sie nur einen Adventskalender. Jeder war für zwölf Tage verantwortlich.\nWar er, wie heute, mit Auspacken dran, war der Chirurg gespannt, was sich Gretchen ausgedacht hatte. Umgekehrt liebte er es, seiner Freundin eine Freude zu machen. Ihr ging es nicht anders. „Willst Du es nicht auspacken?“ Sie hatte nicht damit gerechnet, dass es so schnell gehen würde und sie freute sich wie eine Schneekönigin, dass die Sache mit dem Wunschzettel wieder funktionierte. Und sie hörte schon Marcs selbstzufriedenes Ego, sich über die herausragende Qualität seiner Spermien auslassend.\n„Was?“ Er sah sie irritiert an.\n„Nix. Ich weiß nur, was passiert, wenn Du es aufmachst!“\nSie kannte ihren Marc. Durch und durch. Und lernte immer wieder neue Seiten an ihm kennen. Den Freund, den Lebensgefährten und ab jetzt, den werdenden Vater.\nDer starrte gerade ungläubig auf das Stäbchen. „Wirklich?“\n„Naja, es ist nur ein Frühtest. Aber ich finde, es sieht gut aus!“\n„Du siehst gut aus, Gretchen.“\n„Du siehst glücklich aus!“\n„Das bin ich, Hasenzahn. Und mir soll niemand mehr erzählen, dass der Storch die Kinder bringt.“\n„Stimmt, bei uns ist der Weihnachtsmann dafür verantwortlich!“\n„Nennst Du mich gerade Weihnachtsmann?“\n„Damit fallen bei uns Ostern und Weihnachten auf einen Tag. Hasenzahn und Weihnachtsmann!“\n„Du bist so verrückt!“\n„Nach Dir, Marc!“\n«« Crunchy's & Mellows Jubiläumsspezial\nLetztes Jahr - der 25. Dezember »»


Mittli GmbH & Co KG - Materialprüfung KraftmessgeräteKraftprüfstände\nHome Materialprüfung KraftmessgeräteKraftprüfstände\nChatillon Kraftprüfstände / Kraftmesssysteme\nDie Kraftprüfstände von Chatillon® ergänzen unsere Kraftmessgeräte und ermöglichen Ihnen somit sowohl Kraft- als auch Dehnungsmessungen. Wir bieten Ihnen eine komplette Auswahl an mechanischen, motorisierten und digitalen Prüfständen. Chatillon® Kraftprüfstände können auf einem Tisch montiert werden und in Laboratorien, in der Produktion oder aber auch im Büro genutzt werden.\nManuellen Prüfstände von Chatillon sind benutzerfreundliche Lösungen für Anwendungen zur Kraftmessung. Der manuelle Prüfstand kann mit den Kraftmessgeräten von Chatillon verwendet werden.\nMotorisierten Prüfstände sind optimiert für den Einsatz auf Produktionsebene. Sie liefern eine konstante Prüfgeschwindigkeit und erfordern ein in den Prüfstand integriertes Kraftmessgerät.\nPneumatische Prüfstände ermöglichen dem Bediener eine einfache Nutzung eines Druckluftmotors zur Kraftanwendung bei mehrfachen Prüfungen. Die Geschwindigkeit des Schnelltests macht den pneumatischen Prüfer ideal für Prüfungen der Produktionslinie, anfallende Inspektionen oder für das Forschungs- und Entwicklungslabor.\nDer Prüfstand der MT-Serie von Chatillon ist eine flexible, benutzerfreundliche Lösung für Kraftmessungen. Er ist in zwei Ausführungen erhältlich; : der MT150 mit einer Kapazität von 150 lbf (660N) und der MT500 mit einer Kapazität von 500 lbf (2,5 kN).\nMit einer Ausladung von 150 mm (6 Zoll) ist die MT-Serie hervorragend für die Prüfung von großen Proben. Die abnehmbare Platte wurde entwickelt, um metrische sowie zöllige Armaturen aufnehmen zu können.\nDieser manuelle Prüfstand ist ideal für Zug-, Druck-, Schäl- und Biegeprüfung.\nEs kann mit einem Schnellsteuerhebel oder einem Präzisionshandrad für die Steuerung der Traversengeschwindigkeit und -bewegung ausgestattet werden.\nDie manuellen Prüfstände der MT-Serie werden oft mit den DFX II-Kraftmessern verwendet, um die notwendige Kraft zum Drücken eines Knopfes zu prüfen, oder mit den mechanischen LG-Messgeräten, um Zugprüfungen in niedrigen Bereichen am Ende einer Produktionslinie durchzuführen, bei der Deckel auf Sprühdosen gesetzt werden. Sie werden auch zur Prüfung der notwendigen Kraft, um einen Kartonbehälter in eine geeignete Form zu falten, verwendet.\nHauptmerkmale der MT-Serie:\nKompaktes, leichtgewichtiges Tischmodell, geeignet für die Tisch- oder Wandmontage\nKann waagrecht aufgestellt werden\nOptionale Säulenhöhen (750, 1.000 und 1.500 mm)\nDer motorisierte Prüfstand der LTCM-Serie von Chatillon ist ein preiswerter, motorisierter Prüfer, optimal für den Einsatz auf Produktionsebene. Kombiniert mit einem digitalen Kraftmesser der DF-Serie von Chatillon liefert er den Anwendern ein benutzerfreundliches Prüfsystem für Anwendungen zur Zug-, Druck-, Schäl- und Biegeprüfung.\nDie LTCM-Serie verfügt über einen großen Arbeitsbereich und ein 5 Zoll (130 mm)-Gewinde, ideal für große Probengrößen. Die Basis verfügt über vorgebohrte Löcher für die Montage von festen Vorrichtungen und Spannvorrichtungen.\nDer Traversenlauf wird über eine einfache Konsole oder über einen optionalen Fußschalter gesteuert. Eine digitale Anzeige zeigt die Laufgeschwindigkeit während der Prüfung an. Die Rücklaufgeschwindigkeit kann automatisch auf maximale Geschwindigkeit eingestellt werden. An der Säulenvorderseite angebrachte Schalter zur mechanischen Verformungsbeschränkung können verwendet werden, um die Laufbegrenzungspunkte einzustellen. Die Traverse wird gestoppt, wenn entweder die untere oder obere Verformungsbeschränkung berührt wird.\nDieser motorisierte Prüfstand ist in zwei Ausführungen erhältlich; der LTCM100 mit einem Traversenlauf, der sich auf 15 Zoll (380 mm) erstreckt und die LTCM500-Serie mit einem Traversenlauf, der sich auf 29 Zoll (720 mm) erstreckt. Die Geschwindigkeit kann von 0,2 bis 20 Zoll/min oder 5 bis 500 mm/min eingestellt werden.\nHauptmerkmale der LTCM-Serie:\nKompaktes, leichtgewichtiges Tischmodell\nSchalter zur mechanischen Verformungsbeschränkung (mit einem DF-Kraftmesser von Chatillon)


Die Arbeit mit dem Inneren Kind - Psychologie - med1 - Seite 5\npsho[ebxe (Auszug aus dem Startbeitrag)\nhör mal her..ich suche dich\nmeine gedanken kreisen nur um dich -\nhab keine ruh in meinem herzen\ndenn um dich herum sind nur schmerzen.\nkomm heraus und melde dich\nmeine gedanken kreisen nur um dich-\njahrelang schon quäle ich mich\nsei ein schatz und meide mich nicht\nich will dich lieben und ehren\nund nicht wieder alles unter den teppich kehren.\nhey..mein kleines ..komm raus aus dem keller\nmeine gedanken ..arbeiten schneller..\nich kriege not ...mein herz schlägt heller -\nmein atem...er setzt aus und nimmt mir den mut\ndoch ..ich weiss ..irgendwann ist alles gut.\nich bin gerade über einen alten beitrag von mir gestolpert..und ..da habe ich dies hier gefunden:\ndas leben besteht aus jahresringen -wie beim baum..\nund wenn etwas in der kindheit passiert -ein schlimmes erlebnis..ein trauma..etc. dann ist in diesem ring das unwiderruflich verzeichnet..und wird sich auf die ganzen ringe auswirken. das muss man dann in bearbeitung nehmen..sei es mit einem therapeuten..sei es anders -oder auch mit hilfe des inneren erwachsenen..der einfach das kind zur seite nimmt...und mit ihm redet...und es sich genau anschaut..die situationen, die einmal sehr schlimm waren -und ihm sagt: heute kann dir nichts mehr passieren...denn heute bin ich bei dir..ich werde dir helfen -du bist nicht mehr hilflos...das war dein leben..und wird auch immer zu deinem leben dazugehören..aber ..ich will es mit dir zusammen schaffen..eine einheit...das innere kind mit dem erwachsenen an der hand...\ndas habe ich einmal mit meinem therapeuten bearbeitet.\nIch habe mal eine Frage..vorab, muss mich entschuldigen, habe den Faden nicht gelesen. Das ist mir grad rein inhaltlich zuviel, bin nicht wirklich fit...\nIch kenne mich auch gar nicht aus mit der Arbeit mit dem inneren Kind, glaube nicht wirklich, dass eins habe, kenne es nicht etc. - denke aber trotzdem, dass meine Frage hier reinpassen könnte...\nmeine Thera glaubt, dass ich, aus welchem Grund auch immer, als Kind in einer Phase "steckengeblieben" bin und es jetzt zwei Anteile in mir gibt - das erwachsene Ich und das Kind. Momentan scheine ich, laut ihr, mich mehr dem Kind anzunähern - das äussert sich so, dass ich z.B. ständig ein Plüschtier mit mir rumschleppe, wenn ich rausgehe, dass ich nachts plötzlich wieder Angst vor Monstern habe , nur mit einer Decke im Arm schlafe (hatte sowas als Kind), Angst davor habe, rauszugehen, weil mich alles so überfordert, mich wie ein kleines Kind fühle...ich werde 22 und fühle mich nicht mal ansatzweise so. Die kleinsten Verantwortungen möchte ich schon abgeben, weil sie mich überfordern...\nGestern in der Therapie gings mir mal wieder so mies, körperlich, hatte Panik, mir war hundeelend, k*tzübel, und ich hatte einfach nur Angst vorm Nachhauseweg...meine Thera fragte mich dann, was mir helfen würde, daran zu denken, dass ich erwachsen bin? Ja..gute Frage. Mir fiel nichts ein..sie schlug vor, mir vorzustellen, dass ich nächsten Monat 22 werde..aber das hilft mir auch nicht.\nWas macht ihr denn, wenn ihr euch wie ein Kind fühlt, aber das grad nicht wirklich gut ist, weil ihr wie eine Erwachsene handeln müsst? Was tut man in solchen Situationen, ausser sich Medikamente reinzuschmeissen? (das war dann meine "Lösung")\nIch bin ja schon etwas älter als du, aber dieses Gefühl, eigendlich noch ein Kind zu sein, das mit den Anforderungen der Erwachsenenwelt nicht klarkommt, kenne ich gut. Nur da nötigste, am liebsten Decke über´n Kopf und lasst mich in Ruh. (...und mich dann kräftig fertigmachen, weil ich wieder nichts geschafft habe)\nIm Moment ist es bei mir so, daß ich einfach hinschau. Weiß nicht, das ist ziemlich schwer zu erklären.\nIndem ich anerkenne, das es Anteile in mir gibt, die klein, verletzlich, verspielt, misshandelt und missbraucht sind, kann ich besser akzeptieren, das ich bin, wie ich nun mal bin.\nIch glaube, eins der größten Probleme, die ich habe ist, daß ich nie lernen konnte, erwachsen zu werden, wie andere Kinder. Einfach, weil meine Kindheit mit 6 J. beendet war. (eigendlich noch viel früher)\nJetzt versuche ich einen Balance - Akt. Da ist die Erwachsene, die dafür sorgt, das wir ein Dach über´m Kopf haben, genug zu essen, daß das Aussenkind versorgt ist usw. Die aber gleichzeitig auch schaut, das es dem Innenkind gutgeht! Ihr die Ruhe gönne, die sie braucht, sie die Dinge tun lasse, die ihr Spass machen (überhaupt erst einmal herausfinden, was ihr Spaß macht) und vor allem Sie nicht verurteile dafür, wie sie ist.\nSeit sie gemerkt hat, das ich mich um sie sorge, ist vieles leichter geworden!!! Seit sie merkt, das ich sie mag, traut sie sich viel häufiger raus.\nSeit ich sie nicht mehr betäube, sondern ihren Schmerz trage findet sie vertrauen!!!\nAbschließend noch, dieses innere Kind bin ja auch ich, es ist der Teil, der Gefühle repräsentiert. Der Teil, den ich so lange massiv abgespalten hatte.\nIch habe gelernt, mich so lieb zu haben, wie ich bin - mich selber wichtig zu nehmen und nicht mehr zu schauen, was andere von mir denken könnten.Und auch, wenn ich noch nicht alles anschauen mag, ist das Vertrauen da, das ich es tun werde, damit die Wunden heilen können - damit ich meine Vergangenheit als Teil von mir akzeptieren kann, ohne das sie mir den Boden unter den Füßen wegzieht.\nIch hab noch einen langen Weg vor mir, aber ich bin nicht länger mein Feind.\nDen einzigen Rat, den ich dir da geben könnte ist, zu sagen, ja, das ist jetzt schwer, ich kann dich verstehen, aber wenn die Erwachsenen-Arbeit erledigt ist, kümmere ich mich nur um dich, tu ich das, was du magst.\nUnd das dann auch verbindlich einzuhalten\nhm...ich weiß nicht, ob du damit was anfangen kannst, aber ich schick es dir einfach mal\nes fällt mir schwer, zu glauben, dass ich sowas wie ein Innenkind habe. weil- ich weiss ja gar nicht, warum. Also ich meine, ich weiss nicht, was dem Kind passiert ist und warum es ständig so viele Symptome schickt. Z.B. ist mir schon den ganzen Morgen nicht gut -mir ist so schlecht, kriege schlecht Luft, bin zittrig, mir ist mal heiss, mal kalt, Bauchschmerzen, Angstgefühle - dabei geht es mir eigentlich gut. Ich bin hier in meiner Wohnung und muss heute nirgendwo hin - also nichts, wovor ich mich fürchten müsste...es fällt mir so schwer, zu akzeptieren, dass es wohl irgendwas geben muss, dass da im Unterbewusstsein noch brodelt... weil ich null Erinnerungen an irgendwas habe...ich weiss gar nicht, was ich jetzt machen soll. Hab schon versucht, mich abzulenken, wollte schlafen vorhin , das ging nicht, also hab ich Musik gehört, das half auch nicht...werde nachher TV schauen, aber bin eigentlich schon wieder am Ende meiner Kräfte, weil ich so absolut keinen Sinn dahinter sehe. Wenn ich wenigstens wüsste, was denn jetzt wieder los ist...aber so??\nIch weiss auch nicht, wenn ich mir mich als kleines Kind vorstelle, dann bin ich eigentlich nur wütend, weil ich so abnormal war und mich nicht gewehrt habe in gewissen Situationen und so...ich meine, da war ich ja selber schuld. Also z.B. gabs ne Situation, da war ne Schulfreundin von meiner Nachbarin (1 Jahr älter), die hat mich immer erschreckt, mir "Buh!" ins Ohr gemacht, ganz laut, und ich hatte immer furchtbar Angst -wieso hab ich nicht einfach gesagt "hör auf! Lass mich in Ruhe!"? Ich meine, kein Wunder, dass die das immer gemacht hat...wenn ich mich nicht wehre...und ansonsten, im Kindergarten war ich meistens alleine und hatte viel Heimweh...da denke ich mir auch, ja, wieso hast du dummes Ding nicht mit den anderen gespielt?\nGrossartig andere Erinnerungen habe ich auch gar nicht an die Zeit.... an die Grundschulzeit sowieso nicht, bzw. ich erinnere mich nur an Ängste...aber an kein Kind. Als wäre ich zu der Zeit gar nicht da gewesen.\nYamiras ich finde du hast es sehr schön beschrieben. Ich habe mich in sehr vielen Teilen wieder gefunden.\nGrasi, dass was du so\nmeine Thera glaubt, dass ich, aus welchem Grund auch immer, als Kind in einer Phase "steckengeblieben" bin und es jetzt zwei Anteile in mir gibt - das erwachsene Ich und das Kind.\nbeschreibst, erklärte mir meine Thera mit diesem Bild: ich habe mich als Kind in eine Ecke gesetzt, habe mich abgestellt, weil ich weiter laufen musste, aber eben nicht mehr mit diesen Gefühlen des Kindes. Ich lief weiter, lies das kleine Mädchen dort sitzen und das was mir damals geholfen hat, damit ich überlebe, dies hindert mich allerdings heute in manchen Dingen. Meine Therapeutin erklärte mir, dass es jetzt eben nicht mehr diesen Grund gibt, weshalb ich mich damals "absetzte", und ich deshalb auch diese Mittel, die mir damals halfen, heute "unbrauchbar" sind.\nMomentan scheine ich, laut ihr, mich mehr dem Kind anzunähern - das äussert sich so, dass ich z.B. ständig ein Plüschtier mit mir rumschleppe, wenn ich rausgehe, dass ich nachts plötzlich wieder Angst vor Monstern habe , nur mit einer Decke im Arm schlafe (hatte sowas als Kind),\nIst das diese Decke die schonmal flicken wolltest?\n.ich werde 22 und fühle mich nicht mal ansatzweise so.\nWie soll sich denn deiner Meinung nach ein 22-jähriger Mensch fühlen? Woran möchtest du dies fest machen?\nAlso es ist nicht so, dass ich diese Gedanken nicht kenne . Aber dennoch ist es doch so, wie du ja auch selbst weißt, und garantiert auch anderen sagen würdest ( ): Wer soll schon bestimmen dürfen, wie man sich zu fühlen hat? Wer weiß denn was mir selbst zu schaffen macht? Wer weiß denn was mir weh tut? Wieso darf dann jemand sagen: Hey du bist 22, jetzt komm mal in die Puschen!\nDiese Frage beschäftigt mich im Moment auch wieder sehr stark. Es gibt Ereignisse, da kommt das Kind wieder mal so heftig durch dass ich mich selbst einfach nicht ertragen kann in dem Moment. Ich probiere dann jedenfalls mir zu sagen: ok Cleeni, du fühlst dich jetzt so und so. Hat dies etwas mit der momentanen Situation zu tun, oder kommen da Dinge von früher wieder hoch? Wenn es Dinge von früher sind, dann probiere ich mir zu sagen: Cleeni, es hat dich verletzt, es tut weh. Aber jetzt im Moment kannst du nicht darauf hören (hmm klingt bestimmt sehr aufgesetzt, oder?) Wenn ich aus der Situation dann raus bin und ich merke, dass der Teil noch da ist, dann ziehe ich mich zurück und kann mal mit mir heulen.\nEs gibt aber auch Situationen, in denen ich mich frage, ob ich vielleicht diesen Teil irgendwie akzeptieren "soll" also gar nicht mal "therapieren" (meine Thera meinte mal ich soll gefühlsmäßig wieder zurück zu meinem Kind gehen, mich anfassen und dann mit diesem Kind gemeinsam weiter laufen). Ich dachte jedenfalls dass dies bedeutet, dass dieser Teil auch mit "älter".. also erwachsener wird. Dieses Gefühl habe ich im Moment jedenfalls nicht. Also habe ich überlegt, ob es mir selbst eben helfen könnte, diesen Teil anzuhören, zu merken dass er bockig, zickig und unausstehlich ist, mir es in dem Moment nicht wirklich gut geht, aber eben dann diesen Teil wieder "ruhen lasse" und mich nicht nachher noch hinsetze: was kann ich gegen meine kleine Zicke tun? Die gehört vielleicht eben doch dazu und wird auch nicht weggehen.\nWenn ich Phasen habe, in denen ich kindlicher werde (also so wie du es schreibst mit deiner Decke) dann probiere ich sie auch nicht zu ignorieren, sondern probiere sie zu akzeptieren. Was ist denn so schlimm daran, wenn du mit der Decke schläfst? Oder ein Kuscheltier hast? Warum sollst du dich deshalb also noch fertig machen? Wieso mit anderen vergleichen? Obwohl du ja auch gar nicht weißt, was die anderen so tun, wenn niemand dabei ist.\nDas was Yamiras hier sagte, möchte ich auch unterstreichen .\nund vor allem Sie nicht verurteile dafür, wie sie ist.\nDanke! Das ist ein sehr schöner Satz .\n.es fällt mir so schwer, zu akzeptieren, dass es wohl irgendwas geben muss, dass da im Unterbewusstsein noch brodelt...\nGrasi vielleicht denkst du zu stark an das eine, wovon du meinst, dass es bei dir nicht war, aber könntest für dich eben nur das eine akzeptieren, damit du einen Grund hast so zu reagieren wie du reagierst? Vielleicht lässt du für dich gar keine anderen Erklärungen zu: alles andere ist eben kein Grund (deiner Meinung nach). .\nIch weiss auch nicht, wenn ich mir mich als kleines Kind vorstelle, dann bin ich eigentlich nur wütend, weil ich so abnormal war und mich nicht gewehrt habe in gewissen Situationen und so...ich meine, da war ich ja selber schuld.\nDu guckst mit deinen erwachsenen Augen und Erklärungen auf dich als Kind und bist wütend: vielleicht könnte es dir helfen mal zu probieren, die Situationen anzugucken OHNE deine momentanen Verurteilungen? Vielleicht könnte es dir helfen, dich selbst da besser akzeptieren zu können und zu sehen, weshalb du so reagiert hast wie du reagiert hast und eben nicht so wie du JETZT meinst, es getan haben zu müssen?\nda denke ich mir auch, ja, wieso hast du dummes Ding nicht mit den anderen gespielt?\nDu gehst sehr hart mit dir um liebe Grasi\nMag dir jetzt nur schreiben, daß ich dich gelesen habe und dir auch noch ausführlich antworte. Aber ich habe heute Nacht kaum geschlafen und bin ziemlich müde. Da käm dann nichts bei rum\nkann allem, was du schreibst zustimmen. Und danke für deine lieben Worte\nLiebe Grasi - sei bitte nicht so streng zu dir.\nich werde später was dazu schreiben..momentan platzt mein Kopf einfach nur (was heisst "momentan"...schon seit gestern früh..) und ich muss mich gleich ins Einkaufszentrum schleppen, da ich a) keine Schmerztabletten mehr habe und b) absolut gar nichts zu Essen im Haus...\nschreibe jetzt trotzdem schon was. Traue mich nicht, einzukaufen.\nDie Erklärung deiner Thera gefällt mir..klingt plausibel...\nNein. die liegt zuhause bei meinen Eltern - ich krieg die nicht mehr geflickt. Hab das ja mehrmals versucht, aber dann reissen einfach andere Stellen auf und ich hab die ganzen Federn überall...\nNaja, ich habe das Gefühl, dass ich mich z.B. mit 16 (als ich Au-Pair war) oder später in der Ausbildung selbstständiger gefühlt habe. Bei vielen Dingen frage ich bei meinem Vater nach, obwohl ich sie selber machen könnte, dann aber Angst habe, was falsch zu machen. Wie war das noch letztens? Mein Vater kam zu Besuch, weil es administrative Dinge zu tun gab, und ich sollte was ausfüllen, nen Fragebogen - ganz simple Dinge, also nix schwieriges - und ich? Frage ihn, ob er es machen kann, mit der Begründung "ich mache es sicher falsch." (darauf ist er dann aber nicht eingegangen.)\nEs gibt Ereignisse, da kommt das Kind wieder mal so heftig durch dass ich mich selbst einfach nicht ertragen kann in dem Moment.\nwie merkst du das? Dass das Kind da ist? Ich ging bisher immer davon aus, dass das halt einfach "ich" bin, die sich blöd benimmt...die Theorie mit dem Steckenbleiben in der Kindheit kam ja erst in der letzten Stunde, also vorgestern..\nIch habe nicht viele Erinnerungen an mich und meine Gefühle als Kind. Eben nur an das Heimweh im Kindergarten, an die Angst in manchen Situationen vor den anderen Kindern - und an die Angst vor Krankheiten. Sonst nichts. Die Grundschulzeit fehlt mir sowieso ziemlich komplett...\nWas ist denn so schlimm daran, wenn du mit der Decke schläfst? Oder ein Kuscheltier hast? Warum sollst du dich deshalb also noch fertig machen?\ndas finde ich an sich nicht schlimm..schlimm finde ich eher mein Verhalten und dass ich vor allem und jedem Angst habe.\nvielleicht denkst du zu stark an das eine, wovon du meinst, dass es bei dir nicht war, aber könntest für dich eben nur das eine akzeptieren, damit du einen Grund hast so zu reagieren wie du reagierst? Vielleicht lässt du für dich gar keine anderen Erklärungen zu: alles andere ist eben kein Grund (deiner Meinung nach).\nich weiss nicht. meine Thera hat schon gesagt, dass es ja auch andere Dinge sein könnten..sie glaubt aber, dass es sehr viele Anhaltspunkte dafür gibt, dass überhaupt irgendwas passiert ist. Egal, was es nun ist. Und das macht irgendwie Angst, weil ich mir vorher sagen konnte "ach, das redest du dir nur ein, die Symptome kommen von woanders her oder du bildest sie dir ein"....\nvielleicht könnte es dir helfen mal zu probieren, die Situationen anzugucken OHNE deine momentanen Verurteilungen? Vielleicht könnte es dir helfen, dich selbst da besser akzeptieren zu können und zu sehen, weshalb du so reagiert hast wie du reagiert hast und eben nicht so wie du JETZT meinst, es getan haben zu müssen?\nDas haben wir gemacht, in der Stunde. Aber irgendwie hab ich das direkt wieder weggedrängt. Habe meine Thera gefragt, wieso ich denn so blöd war und mich nicht gewehrt habe..da meinte sie, ob ich vergessen habe, was bei mir als Kind immer ganz wichtig war? Brav sein. Nicht widersprechen. Nicht auffallen. Sonst könnte man abgeschoben werden (Heim..wie mein Bruder halt). das klingt auch irgendwo logisch..aber ich kann das nicht mit mir in Verbindung bringen. Für mich war das früher "normal", dass mein Bruder in einem Heim aufwuchs, weil man mir ja erklärte, dass er "behindert" sei und deswegen weg. Ich kann mir gar nicht richtig vorstellen,d ass ich als Kind gedacht habe, dass mir das auch passiert, wenn ich nicht "spure"?\nich bin momentan...einfach kaputt. (also im Sinne von müde)...hatte gestern so Schmerzen..Rücken..Beine...Kopf...Füsse...alles tat so weh. Das ist jetzt, nach dem Schlafen, minimal besser...geblieben sind die Kopfschmerzen. Wenn ich geradeaus starre, ist es ok..aber wehe, ich bewege meine Augen. Gestern war mir extrem heiss - und was dachte ich? "Oh Gott. Du hast Fieber. hilfe, was ist, wenn du krank wirst?" Das ist auch sowas doofes - ich meine, wieso hatte ich Angst vor nem grippalen Infekt? (was heisst hatte..habe ich immer noch) Magen-Darm-Infekt ist nachvollziehbar, wegen der Emo..aber ein grippaler Infekt ist nicht schlimm. Ich hatte nie Angst vor schlimmen Krankheiten oder vor dem Tod - immer nur vor den 2 Sachen .Hab als Kind jeden Abend gebetet, dass ich nicht krank werde (und dass man mich nicht verprügelt. Nicht dass das je passiert wäre.. ). Und gestern hab ich dauernd Fieber gemessen. ich hatte keins. Und trotzdem. Woher kommen die Schmerzen??\nweiss gar nicht, wie ich nachher einkaufen soll....aber ich muss was gegen die Kopfschmerzen holen, ich dreh sonst durch.\nlieben Gruss euch beiden.\noch schade, zum Glück hast du ja eine andere Decke .\nNaja, ich habe das Gefühl, dass ich mich z.B. mit 16 (als ich Au-Pair war) oder später in der Ausbildung selbstständiger gefühlt habe. :- Bei vielen Dingen frage ich bei meinem Vater nach, obwohl ich sie selber machen könnte, dann aber Angst habe, was falsch zu machen. Wie war das noch letztens? Mein Vater kam zu Besuch, weil es administrative Dinge zu tun gab, und ich sollte was ausfüllen, nen Fragebogen - ganz simple Dinge, also nix schwieriges - und ich? Frage ihn, ob er es machen kann, mit der Begründung "ich mache es sicher falsch." (darauf ist er dann aber nicht eingegangen.)\nVielleicht hat es ja auch etwas damit zu tun, dass du da nochmal das kleine Kind sein möchtest? Ist allerdings schwierig, weil du dich ja so total abhängig machst: früher warst du in der Abhängigkeit als Kind, da blieb dir gar nichts anderes übrig aber heute eben nicht mehr. Bei solchen Dingen meinte meine Therapeutin eben, dass ich JETZT für mich die Verantwortung habe (mir bleibt natürlich freigestellt, ob ich sie übernehmen will oder nicht).\nWarst du enttäuscht als er nicht darauf einging? Was wolltest du hören?\nMomentan merke ich dies sehr stark auf Arbeit (also jetzt im Moment ja nicht ). Aber wenn ein Kind mich probiert zu verletzen: egal ob jetzt körperlich oder mit Worten, merke ich schon manchmal, dass ich am liebsten wie ein Kind reagieren würde. Ich fühle dann, dass ich diese Gefühle auch damals hatte, als ich selbst noch Kind war, und es mich sehr verletzte. Aber in dieser momentanen Situation kann ich eben nicht so reagieren, wie da jemand in mir schreit: Ja ich werde dem Kind schon zeigen, dass ich mich verletzt fühle. Dennoch geschieht es sehr häufig, dass ich merke, dass ich mich von der Situation (also das Kind steht da und probiert mich zu verletzen) weg"schwebe" und mit mir im ersten Moment beschäftigt bin und dann Gefühle hochkommen, die aber gar nichts mehr mit der Situation zu tun haben. Dies probiere ich mir dann zu sagen um dann wieder auf das Kind eingehen zu können. Wenn die Situation es zulässt, höre ich es dennoch danach auf mich was jetzt war und merke: ja Cleeni das tat weh und zusätzlich eben auch wegen damals. Also immer gelingt mir das nicht . Hat mir aber schon geholfen um eben dem Kind nicht ungerecht gegenüber zu werden (also dem Kind in der Schule).. er kann ja nichts für meine damalige Situation.\nDas klingt für mich so, als ob du es nicht akzeptieren kannst, dass es momentan eben bei dir so ist (wie Yamiras das schrieb mit dem Verurteilen).\nich weiss nicht. :- meine Thera hat schon gesagt, dass es ja auch andere Dinge sein könnten..sie glaubt aber, dass es sehr viele Anhaltspunkte dafür gibt, dass überhaupt irgendwas passiert ist. Egal, was es nun ist. Und das macht irgendwie Angst, weil ich mir vorher sagen konnte "ach, das redest du dir nur ein, die Symptome kommen von woanders her oder du bildest sie dir ein".... :-\ndu konntest dir vorher sagen, dass du es dir einbildest, weil du von der einen Sache ausgingst, oder? Ich kann deine Angst verstehen . Denn es geht ja um dich und nicht um andere Personen, bei denen du eine Erklärung suchst. Ich habe dennoch irgendwie das Gefühl, dass du es innerlich noch nicht so zulassen kannst, dass es irgend etwas sein könnte .\nFür mich war das früher "normal", dass mein Bruder in einem Heim aufwuchs, weil man mir ja erklärte, dass er "behindert" sei und deswegen weg. Ich kann mir gar nicht richtig vorstellen,d ass ich als Kind gedacht habe, dass mir das auch passiert, wenn ich nicht "spure"?\nvielleicht ist dies bei dir alles gar nicht so bewusst abgelaufen . Aber kannst du denn deiner Thera zustimmen, dass du immer spuren musstest?\nVielleicht hat es ja auch etwas damit zu tun, dass du da nochmal das kleine Kind sein möchtest?\nmöglich. würde evtl. auch erklären, wieso ich mir immer wieder Personen "aussuche", die vom Charakter her bisschen ähnlich sind wie meine Mutter?\nhab das falsch formuliert, er ist schon darauf eingegangen - er sagte "nee, mach du das, das kannst du schon", und das klappte dann auch. Ich meinte mit "er ist nicht darauf eingegangen", dass er nicht gesagt hat "ja, ok, ich fülls aus". Ich hatte halt Angst, dass ich mich z.B. verschreibe (ich schreibe sooo selten von Hand) und das dann schlimm ist und alles verkompliziert. passend dazu habe ich heute nacht geträumt - ich war in einer Schule (wieso träume ich dauernd von Schulen?) und alle anderen Schüler konnten viel mehr als ich - wir sollten dann was abschreiben, doch ich konnte einerseits den Text an der Tafel nicht lesen und andererseits konnte ich nicht schreiben, alles war unleserlich und ich bekam Ärger deswegen. Alle anderen waren schon fertig, und ich konnte gar nichts.\nDas mit der Situation auf Arbeit - ich finde das stark, dass du das kannst. Also dass du in dem Moment nicht einfach so reagierst, wie das Kind in dir gerne würde, sondern dass sozusagen die "erwachsene Cleeni" das Ruder behält und nachher der kleinen Cleeni Raum gibt für sich.\nIch merke bei mir, dass ich teilweise nicht in der Lage bin, mich auszudrücken - das war z.B. so, als ich bei P. war (die Bekanntschaft) - als er so distanziert war und es mir nicht gut ging deswegen - anstatt das einfach anzusprechen hatte ich blöde Gedanken, z.B. mich in seiner Gegenwart zu verletzten ( ), oder anfangen "ich hasse mich" zu schreien - einfach nur, damit er merkt, dass irgendwas nicht ok ist. das hat mir im Nachhinein ziemlich Angst gemacht...\nDas klingt für mich so, als ob du es nicht akzeptieren kannst, dass es momentan eben bei dir so ist\nJa..Akzeptanz ist ein schwieriges Thema für mich, vor allem radikale Akzeptanz. wenn ich es mal schaffe, im Kopf einen Gedanken à la "es ist nun mal so, daran kannst du jetzt nichts mehr ändern" zu formulieren, dann kommt sofort eine andere Stimme mit einem riesigen "Aber..".\ndu konntest dir vorher sagen, dass du es dir einbildest, weil du von der einen Sache ausgingst, oder?\nIch habe dennoch irgendwie das Gefühl, dass du es innerlich noch nicht so zulassen kannst, dass es irgend etwas sein könnte\nauch hier: Ja...ich kann gar nicht glauben, dass irgendwas verdrängt sein sollte..wenn überhaupt...das klingt so..absurd. Und gleichzeitig spricht soviel dafür. Weisst du, einmal hatte ich meine Thera gefragt, wieso ich so oft davon träume, dass meine Mutter mir körperliche Gewalt antut - schliesslich hat sie immer nur damit gedroht, ich bin (bis auf zweimal, da war ich aber älter) davon verschont geblieben..da meinte sie mal "woher wissen Sie denn, dass nie was passiert ist?" Ja...woher hab ich denn die Gewissheit. Die hab ich wohl tatsächlich nicht. Es macht Angst, dass man so relevante Dinge vielleicht einfach verdrängt hat...\nAber kannst du denn deiner Thera zustimmen, dass du immer spuren musstest?\nja, das stimmt wohl schon. und meine Mutter war ja sowieso krank, da mussten wir Rücksicht nehmen...egal wie schlecht es uns vielleicht selber ging.\nja, war einkaufen, das war furchtbar, bin fast umgekippt, weil ich heute erst total wenig gegessen hatte. Hab mir dann gleich Novalgin eingeschmissen, jetzt geht es mir schmerztechnisch viiiiiel besser. hab aber trotzdem etwas Angst, dass ich vielleicht nen grippalen Infekt kriege, weil man da ja oft Gelenkschmerzen hat..und das will ich nicht, bitte nicht.\nbin schon wieder so müde, dabei bin ich erst seit 9h wach...gehe wohl kurz schlafen nachher.\nmöglich. :- würde evtl. auch erklären, wieso ich mir immer wieder Personen "aussuche", die vom Charakter her bisschen ähnlich sind wie meine Mutter?\nHmm suchst du dir Personen aus, die wie deine Mutter sind, oder die so sind, wie du es dir von deiner Mutter gewünscht hättest?\nIch hatte halt Angst, dass ich mich z.B. verschreibe (ich schreibe sooo selten von Hand) und das dann schlimm ist und alles verkompliziert.\nDu hattest mal einen schönen Spruch bei dir im Profil\nAch mir sind noch Situationen eingefallen, in denen das Kind hochkommt: Es gibt Momente in denen ich sehr große Angst verspüre total verlassen zu werden. Da fällt es mir schwer zu sagen: die Angst ist in dir drin, muss aber jetzt nichts mit der Situation zu tun haben. Also da merke ich, dass ich anfange total zu kletten, obwohl die Gefahr gar nicht besteht (oder ich sie sogar mit meinem Verhalten dann heraufbeschwöre).\nz.B. mich in seiner Gegenwart zu verletzten ( ), oder anfangen "ich hasse mich" zu schreien - einfach nur, damit er merkt, dass irgendwas nicht ok ist. :- das hat mir im Nachhinein ziemlich Angst gemacht...\nDies sind die Mittel die du bis jetzt immer verwendet hast . Dies sind denke ich auch so Situationen in denen du auf das zurückgreifst was dir bekannt ist, weil dich die Situation überfordert.\nDiese Stimmen können ja auch kommen, heißt ja aber nicht, dass du dann so reagieren musst . Ich denke, dass das schwierige daran ist, eben genau dies zu akzeptieren wie man/du ist/bist. Denn wenn du wieder gegen die "Aber-Stimme" kämpfst kommst du ja auch nicht weiter.\nJa...ich kann gar nicht glauben, dass irgendwas verdrängt sein sollte..wenn überhaupt...das klingt so..absurd. Und gleichzeitig spricht soviel dafür. Weisst du, einmal hatte ich meine Thera gefragt, wieso ich so oft davon träume, dass meine Mutter mir körperliche Gewalt antut - schliesslich hat sie immer nur damit gedroht, ich bin (bis auf zweimal, da war ich aber älter) davon verschont geblieben..da meinte sie mal "woher wissen Sie denn, dass nie was passiert ist?" Ja...woher hab ich denn die Gewissheit. Die hab ich wohl tatsächlich nicht. Es macht Angst, dass man so relevante Dinge vielleicht einfach verdrängt hat...\nGrasi ich meinte es in die Richtung, dass du nicht "frei" dafür bist, JEDEN Grund annehmen zu können was war, sondern du in dir so eine Tabelle hast: ok, das darf nur passiert sein, damit ich SO reagiere wie ich reagiere. Denn du schriebst schon häufiger, dass du doch gar keinen Grund hattest und dich nur anstellst. Also dass deine Skala so aussieht: ganz schlimm.... bis überhaupt nicht schlimm. Du vielleicht aber Dinge für dich als ganz schlimm empfunden hast, die andere nicht so schlimm empfinden und du dann deshalb es auch nicht darfst.