China - Tibet - Nepal 2012\nSo lautet der offizielle Titel unserer ersten Reise nach einem Jahr Durcharbeiten im neuen Job. Blöderweise haben wir den Urlaub sehr genau mit der Reise abgestimmt, wodurch weder zum Vorbereiten noch zum Nachbereiten (Sortieren der Fotos, Erstellung des Reiseberichts aus den gesammelten Stichworten) viel Zeit übergeblieben ist. Anyway - die Reise war die Strapazen wert.\nAufgrund von beruflichen Zugeständnissen mussten wir den sonst üblichen Winterurlaub (im Februar) auf Juni verschieben, was eigentlich gegen unsere Absicht ist, denn im Juni gibt es auch bei uns reichlich Möglichkeiten die Natur zu genießen, da muss man keine Fernreise starten. Deshalb wollten wir umdisponieren und der Jahreszeit entsprechend, mittels Hurtigruten endlich den Norden Europas, inklusive Nordkap und Mitternachtssonne, besuchen. Leider waren wir dafür schon ziemlich spät dran und auch die Preise für eine solche Reise waren mehr als nur saftig.\nBei Hofer-Reisen fanden wir eine völlig andere Destination: China - Tibet - Nepal, welche genau zum Zeitpunkt unseres genehmigten Urlaubs im Juni stattfinden sollte. Da China, aber eher die Variante mit Shanghai und dem Drei-Schluchten-Damm, eh schon auf der Liste der unbedingten Urlaube stand, fiel uns die Entscheidung nicht sonderlich schwer.\nDie Vorbereitungen darauf waren jedoch stümperhaft, da wir uns zwar ein bisschen mit China aber nicht wirklich mit Tibet und Nepal beschäftigt hatten, was uns letztendlich dann aber besser gefallen hat als das Land der Mitte. Auch haben wir uns nicht wirklich intensiv mit den politischen Vorgängen in Tibet auseinandergesetzt, wodurch wir mehrmals mit zunächst unerklärlichen Vorgängen konfrontiert wurden.\nDo, 7. Juni - Anreise\nUnspektakuläre Anreise via Doha (ja, hab ich selbst googeln müssen um zu erfahren, dass das die Hauptstadt von Quatar ist) mit Quatar Airlines. Auch der Flughafen von Doha ist wenig spektakulär, also kein Vergleich mit dem bombastischen Dubai-Airport, weshalb die 3 Stunden Wartezeit eher dem Warten als dem Duty-Free-Shoppen gewidmet waren.\nDas Fotografieren aus dem Flugzeug heraus ist nicht so meine Sache, denn viel zu viel Qualität wird durch die meist schmutzige und spiegelnde Verglasung vernichtet. Wenn man aber beim Landeanflug auf Peking über die große Mauer segelt, dann geht Motiv natürlich über Qualität.\nFr, 8.Juni - Ankunft Peking, 798, Abendessen\nK.O. von 13 Stunden Flug und über 7 Stunden Warten, erreichen wir Peking, lernen unsere Reiseführer kennen: in Peking betreut uns Lucy, so ihr touristenfreundlicher neuer Vorname, der alte war unaussprechlich und ich habe ihn längst vergessen. Im gesamten Reiseverlauf wird uns Peng (auch touristentauglich vereinfacht) zusätzlich coachen. Und so machen wir uns mit ca. 20 weiteren Mitreisenden auf zur ersten Besichtigung: dem Kunst/Künstler-viertel 798, welches zwischen Flughafen und Innenstadt schnell erreicht werden kann, und wo wir endlich unsere verkrüppelten Beinmuskeln refreshen können. Teilweise höchst interessante Kunstwerke werden in unzähligen Verkaufslokalen, welche in alten Industrieanlagen angesiedelt wurden, feilgeboten, Highlight ist aber dennoch eine alte chinesische Dampflok.\nInteressiert erwarten wir dann das erste echte chinesische Abendessen, wo wir endlich Gelegenheit haben herauszufinden, ob "unsere" chinesische Küche, der echten chinesischen Küchen entspricht. Das Ambiente ist vielversprechend, aber es gibt zahlreiche "Langnasen" als Kunden, und wir werden enttäuscht: das Essen entspricht "unserer chinesischen" Küche, es ist also nur ein Touristenlokal. Wir essen dennoch ganz gut und trinken dazu "Pischu", was soviel wie "Bier" heißt.\nSa, 9. Juni - Chinesische Mauer, Sommerpalast und Vogelnest\nAufstehen um 6:30, Abfahrt um 8:00, das ist unser neuer Tagesrhythmus, der vermutlich in den nächsten Wochen nicht wesentlich geändert wird. Es geht mit dem Bus nach Badaling, wo die chinesische Mauer besonders schön ausgebaut bzw. renoviert ist. Bei herrlichem Sonnenschein und deutlich über 30 Grad erkunden wir als echte Alpenbewohner natürlich die steilere Seite des in einer Tallage liegenden Teilstücks. Offenbar ist jedoch dieser Abschnitt nicht nur bei ausländischen Touristen sehr beliebt, sondern auch bei den Chinesen selbst, welche in Massen auftreten. Völlig unter uns "langnasigen" Touristen sind wir beim anschließenden Mittagessen, welches vom Reiseveranstalter wohl so gewählt wurde, dass wir nicht nur "europäisch-chinesisches" Essen bekommen, sondern damit wir auch im Shop im Erdgeschoß (für die Chinesen ist das der erste Stock) noch zahlreiche Souvenirs kaufen können. Die 2,5m hohe Vase um umgerechnet €30.000 dürfte dabei weniger als Mitbringsel gedacht sein.\nEs bleibt auch nicht viel Zeit zum Verschnaufen, denn der nächste touristische Leckerbissen wartet: der Sommerpalast der Kaiserin, eigentlich eher einer gebährfreudigen Konkubine, die dem Kaiser den ersten Sohn gebar. Trotz der Weitläufigkeit der Anlage wandern die Touristen eng gedrängt durch den längsten Wandelgang der Welt von über 700m. Beeindrucken sind auch die zahlreichen Tretboote und die Barken nachempfundenen Schiffe am künstlich angelegten See, welche fast ausschließlich von Chinesen manövriert werden.\nZurück ins 21. Jahrhundert geht es dann beim Besuch des "Vogelnests", dem legendären Stadion wo 2008 die Olympischen Sommerspiele mit gewaltigem Pomp eröffnet wurden. Traurigerweise scheint das Stadion nicht mehr benützt zu werden, denn im Rasen klafft ein 30x30m großes Loch, ein Bagger steht am Rasen und Lucy unser Guide meint, dass man in Peking den Monumentalbau schon wieder gerne weg hätte, um dort neue Wohnhäuser und Büros zu bauen ... Wir bleiben übrigens etwas länger als geplant im "Vogelnest" da wir ein Gewitter abwarten müssen, bevor wir weiter zu einer Teeverkostung, natürlich mit anschließender Verkaufsveranstaltung, weiter reisen.\nDen Abschluss des Tages bildet das obligate aber fakultative "Pekingente Essen", wo bei Bier und Reiswein, unter anderem, 3 Enten verzehrt werden.\nSo, 10.Juni - verbotene Stadt, Fahrt nach Xi'an\nAm dritten Tag geht es dann mit dem Bus zum neuen Nationaltheater, einem chinesisch-kommunistischen Prunkbau, der neben seiner imposanten oberirdischen Gestalt auch noch 11 Stockwerke in die Erde hineinreicht, aber dennoch selten benützt wird - böse Zungen behaupten, ein KP-Funktionär hätte ihn seiner Geliebten, einer Opernsängerin, zu liebe bauen lassen. All das gibt einen Vorgeschmack auf die dann folgenden KP-Prunkbauten am Tian'Amen Platz. Der "Großen Halle des Volkes", dem chinesischen Parlament, steht auf der anderen Seite des Tian'Amen Platzes das chinesische Nationalmuseum gegenüber. Dazwischen am Tian'Amen-Platz befindet sich die Statue der Volkshelden und das Mao-Mausoleum. Unterquert man dann die "Chang'An Jie", die für Militäraufmärsche benützte Prachtstraße Pekings (angeblich 50km lang), dann landet man in der "Verbotenen Stadt", der ehemaligen Residenz des chinesischen Kaisers, welche aber seit 1949 mit der Visage von Mao-Zedong "geschmückt" ist. Hat man diesen gruseligen Eingang überwunden, dann befindet man sich, gemeinsam mit tausenden Touristen, im historischen kaiserlichen China. Die Anlage ist weitläufig und die Regeln, wer wo wohnt, wer wie weit gehen darf wer den Kaiser ansprechen durfte lassen die stattgefunden Revolution durch die KP nicht unbegründet.\nDa auch diesmal die Sonne unser ständiger Begleiter ist, freuen wir uns auf das klimatisierte Restaurant wo es neben europäisch-chinesischem Essen auch gekühlte amerikanische Zuckergetränke gibt. Bitterer Beigeschmack: die Aquarien, wo die "frischen" Fische gehalten werden, beherbergen mittlerweile auch ein paar weniger frische Fischkadaver, welche ebenso ungustiös sind, wie die danach gezeigte Öffnung von Zuchtperlen im Rahmen des Besuchs der Perlenzucht. Wir kaufen nichts und verlassen vorzeitig die Verkaufsveranstaltung, wodurch wir ein paar US-College Studenten treffen, welche behaupten, dass derzeit keine ausländischen Touristen nach Tibet einreisen dürfen, da sich mehrere Mönche aus Protest gegen die chinesische Okkupation öffentlich verbrannt hätten. Uns schwant Schlimmes ...\nDie letzten Stunden unseres Pekingaufenthalts verbringen wir mit dem Besuch des Himmelstempels, wo wir endlich mehr Einheimischen als Touristen begegnen, da der vorgelagerte Park ein beliebter Treffpunkt von chinesischen Pensionisten ist, die sich zum gemeinsamen Go-Spiel, Tai-Chi und zum Verkuppeln ihrer beruflich völlig ausgelasteten Kinder treffen. Ebenso typisch chinesisch scheint dann der Markt zu sein, wo wir auf mehreren Etagen chinesische Konsumgüter, allen voran Bekleidung erwerben können. Beim Handeln landet man selten über 30% vom ursprünglich ausgerufenen Preis, sodass unsere Koffer schon am dritten Tag am Ende ihrer freien Kapazität angelangt sind.\nBevor es dann zum Pekinger Westbahnhof geht, wo wir den Nachtzug nach Xi'an nehmen, erholen wir uns für etwa eine Stunde in einem der zahlreichen Pekinger Parks namens "Shi Cha Hai" (zumindest der dortige See soll so heißen). Trotz des anstrengenden Besuchsprogramms ist mit der Abfahrt des Zuges gegen 22:00 der Tag noch nicht zu Ende, denn bei ein paar Flaschen chinesischem Bier (0,25l mit ca. 3% Alkoholgehalt um umgerechnet 2 EUR) lässt sich eine gewisse Bettschwere auch antrinken - sofern der Zug genügend Flaschen mitführt. Letztendlich kann sich der Bahnkellner über ausreichend Trinkgeld und den Ausverkaufs des Biervorrats freuen.\nMo, 11.Juni - Xi'an\nBahnfahren ist sicherlich weniger anstrengend als mit dem Bus durch die Gegend zu tuckern. Nach der Nachtfahrt im Liegewagen des Peking-Xian Express freut sich aber jeder auf das Hotelzimmer zum Waschen, Zähneputzen und Frühstücken, obwohl die beim Bahnhof vorbeigehende Stadtmauer (13,5 km lang!) so richtig Lust auf eine Besichtigung macht. Unsere Reiseleiter Peng, der diesmal auch der lokale Reiseleiter ist, schont uns mit dem heutigen Reiseprogramm und so marschieren wir auf eigene Faust durch die Innenstadt, quer durch den moslemischen Markt hin zum Trommel- und Glockenturm der Stadt. Erstes gemeinsames Ziel ist dann die Wildganspagode welche neben der Stadtmauer ein Wahrzeichen von Xian ist. Bei der anschließenden Tai-Chi-Vorführung mutieren ein paar Mitglieder unserer Reisegruppe vom Beobachter zum aktiven Tai-Chi-Tänzer.\nMittlerweile wissen wir, dass Essen in China, trotz gegenteiliger Aussage von Peng, nicht zu den lokalen Highlights gehört (ebenso wie die meisten chinesischen WCs), und das heutige Mittagessen in einem Varietetheater untermauert diese Feststellung. Allerdings ist uns das relativ egal, denn die Sehenswürdigkeiten wiegen dieses Manko auf, und nach dem Besuch eines Kindergartens (ich glaube nun, dass man in chinesischen Kindergärten mehr lernt als bei uns in Volksschulen) bereiten wir uns schon auf das fakultative Abendessen vor.\nMan muss nur über das Essen schimpfen, dann wird es gleich besser: nach dem, im Abendprogramm enthaltenen, 18-gängigen Maultaschenessen, einer lokalen Spezialität, und dem inkludierten Nudelorakel erscheint China wie ein Feinschmeckerparadies. Aber auch die anderen Sinne werden geschmeichelt: im Rahmen einer täglichen öffentlichen Lichtershow werden Lichteffekte, Springbrunnen und musikalische Elemente so kombiniert, dass man tief beeindruckt den Chinesen zu dieser Kulturperformance gratulieren möchte. Den Abschluss des Abends macht dann ein Besuch des Südtores der Stadtmauer, wo sich, ähnlich wie in Peking, ältere Chinesen zur gemeinsamen Freizeitgestaltung, diesmal ist es singen und tanzen, treffen.\nDi, 12.Juni - Xi'an\nKein Chinabesuch ohne Besuch der Terrakotta-Armee von Xian! Angeblich war Xian, vor der Entdeckung der Grabbeigaben aus der ersten Ming-Dynastie eine unbedeutende Millionenstadt in China (und davon gibt es reichlich!), nun ist sie Teil des Pflichtprogramms.\nDas Gelände ist riesig, und wenn die Aussagen stimmen, dann befinden sich noch zahlreiche Krieger auf dem Gelände unter der Erde. Oberirdisch gibt es gerade mal 3 Hallen, die erbaut wurden damit man darunter die Krieger ausbuddeln, restaurieren und dann präsentieren kann. Man ist zweifellos beeindruckt von der Menge der Krieger, den Details und der Aufbereitung, man weiß aber, dass das Gebiet noch einige Jahrzehnte als Ausgrabungsort dienen wird. Insbesondere im noch nicht freigelegte Mausoleum des Gründers des chinesischen Kaiserreichs, Kaiser Qun Shi Huangdi, werden noch zahlreiche Schätze vermutet (unter anderem ein See aus Quecksilber - hoffentlich erfährt Greenpeace nichts davon). Nach Besichtigung der echten Krieger ist natürlich auch ein Besuch im Souvenirladen notwendig, wo es Replikas der Krieger in allen Größen zu kaufen gibt. Darüberhinaus unterschreibt der letzte noch lebende Entdecker (im Jahr 1974) der Grabanlage das offizielle Ausstellungsbuch mit dem Titel "Macht im Tod", sofern man es um umgerechnet 20 EUR vor Ort kauft.\nSouvenirs ganz anderer Art, aber nicht weniger chinesisch, gibt es es dann am Heilkräutermarkt zu kaufen, nämlich Schildkrötenpanzer, getrocknete Skorpione oder Schlangenhaut. Und wer auch dort kein Souvenir ergattert, der kann anschließend beim Besuch der Jadefabrik eine typische Erinnerung an China erwerben.\nNach dem reichlichen Programm steht uns der Abend zur freien Verfügung, allerdings mit dem Hinweis, dass der morgige Weckruf bereits um 5:00 erfolgen wird, da das Flugzeug nach Xining um 8:00 abhebt.\nMi, 13.Juni, Xining\nWie bereits angekündigt, erfolgt der Weckruf um 5:00, Frühstück gibt's um 5:30, Abreise ist um 6:00, das Einchecken am Flughafen in Xian geht rasch und auch der Flug nach Xining ist nach etwas mehr als einer Stunde erledigt. Wir landen also vor 10:00 in der Millionenstadt Xining, welche nur deshalb von touristischer Bedeutung ist, weil die Lhasabahn von hier ihren Ursprung nimmt. Laut Reiseführer hat Xining auch nur ein Wahrzeichen: die große Moschee, welcher auch unser erster Besuch gewidmet ist. Beim anschließenden Bummel durch den Markt wird die Idee geboren das Museum der Stadt zu besuchen, welches in einem Prunkbau am riesigen Platz der Stadt beheimatet ist. Leider ist auch dieser Prunkbau nur ein Prunkbau, denn im Museum ist unsere Gruppe über längere Strecken völlig alleine zu Besuch. Inhalt der Ausstellung ist die Entwicklung von Xining seit ca. 5000 v.Chr, wobei einige der gezeigten Ausstellungsstücke zb. Kochtöpfe noch vor kurzer Zeit von der Bevölkerung in Verwendung gewesen sind. Erst die angereisten chinesischen Historiker haben den Wert der Kochgefäße richtig erkannt.\nNach dem selbst organisierten Mittagessen (um umgerechnet 3,5 EUR für 2 Personen gab es ausgiebig Nudelsuppe und lokale Getränke) haben wir uns für den Besuch des örtlichen Zoos entschieden, was im Nachhinein ein zweischneidiges Schwert ist: einerseits werden Tiger, Wölfe und Bären im Freigehege präsentiert (man fährt mit einem Bus wenige Meter an den Tieren vorbei) andererseits verschlägt es einem beim Anblick der beiden Schneeleoparden im weniger als 30m2 großen Betongehege die Sprache. Ja, man ist wütend und traurig zugleich, dass man diese seltenen Tiere (als Apple-User hat man zu diesen Wildkatzen sowieso eine innige Beziehung) so wenig artgerecht überhaupt halten kann.\nBeim anschließenden gemeinsamen Abendessen werden wir behutsam auf ein Problem unserer Reise hingewiesen: wir dürfen den Mt.Everest nicht besteigen. Dieser Punkt wäre für die meisten Mitglieder unserer Gruppe ein Highlight gewesen, aber ohne dem Sanktus der chinesischen Politik sei das eben nicht möglich (die zahlreichen Polizeikontrollen in der Gegend um den Mt.Everest beweisen uns später die Unmöglichkeit überhaupt nur in dessen Nähe zu gelangen). Es bleibt aber nicht viel Zeit zum Diskutieren, denn es ist noch notwendig, sich mit Essen, Trinken und Klopapier einzudecken bevor es auf die 24-stündige Zugfahrt nach Lhasa geht. Beim Einkaufen von Essen beschränken wir uns hauptsächlich auf Kekse und Obst und verzichten einhellig auf den Erwerb der feilgebotenen geräucherten Ratten, da uns deren Nagezähne unappetitlich erscheinen.\nKurzes Einchecken am Bahnhof, Passage zahlreicher Polizeikontrollen, dann endlich kann die Fahrt erster Klasse nach Lhasa im Schlafwagen erfolgen. Da der Tag in Xining recht anstrengend und lang ist, ist kein Bier notwendig um die notwendige Bettschwere zu erlangen und so ruckelt die Lhasabahn mit den österreichischen Touristen gemütlich durch die Nacht.\nDo, 14.Juni - Zugfahrt nach Lhasa\nDie ersten Sonnenstrahlen wecken uns in etwa 2800m Seehöhe kurz vor Golmud, wo wir gegen halb Acht eintreffen und wo anstelle der E-Lok eine Diesel-Doppellokomotive unserem Zug vorangestellt wird, damit die anschließenden Pässe mit über 5000m Höhe überhaupt bewältigt werden können. Dies ist gleichzeitig eine der wenigen Möglichkeiten den Zug während der 24-stündigen Fahrt kurz zu verlassen, frische Luft zu schnappen und die Füße zu entkrampfen.\nAnsonsten ist die Fahrt eher gemütlich, man hat sich einiges zu erzählen, genießt die Aussicht auf die bizarre Permafrostlandschaft und die zahlreichen Tiere, wie Yaks, Gazellen und Lamas und wartet gespannt auf den Moment wo einem höhenbedingt die Luft wegbleibt. Die Luft wird zwar dünner, aber der Einsatz von zusätzlichen Sauerstoff, aus der Düse im Abteil, ist gottseidank nicht nötig und so fährt man in 5067m Seehöhe über den Tang-Gu-La Pass, dem höchsten Punkt der Lhasabahn und freut sich auf die Ankunft in der Hauptstadt von Tibet.\nGegen 21.30 ist es soweit, aus der Ferne kann man sogar schon den hellbeleuchteten Potala-Palast erkennen, man trifft in Lhasa ein, wo zahlreiche Polizisten die ankommenden Touristen genau inspizieren, ob wohl nichts antichinesisches importiert wird. Uns ist das jedoch egal, wir schauen eher, dass wir so schnell wie möglich in Hotel kommen. Unser neuer lokaler Reiseleiter Tensing bringt uns auch rasch dorthin mitten ins Zentrum von Lhasa.\n￼Fr, 15.Juni - Lhasa, Potala-Palast, Jokhang-Kloster\nEtwas relaxter als in den letzten Tagen geht es heute erst gegen 11:00 Uhr zum ersten Besuchstermin dem Potala-Palast. Als Sitz des Dalai Lamas, bis 1959 auch des heute in China so verhassten 14. Dalai Lamas Tenzin Gyatso, ist dieser Palast eines der wesentlichen Heiligtümer des Buddhismus, dessen Anhänger von Früh bis Spät mit einer Gebetsmühle "bewaffnet" im Uhrzeigersinn um das Bauwerk spazieren. Bevor unserer Gruppe jedoch Einlass gewährt wird sind zahlreiche Formulare auszufüllen, abzugleichen und zu stempeln. Trotz des gewaltigen Aufwands zum Eintreten in den Palast herrscht dort absolutes Fotografierverbot, wobei es uns nicht klar ist ob es politische, wirtschaftliche, religiöse oder kunsthistorische Gründe sind, die dazu geführt haben. Anyway, es gibt keine Fotos innerhalb des Palastes.\nLhasa liegt übrigens auf ca. 3700m Höhe, der Potala-Palast nochmals 113m höher, was nicht erwähnenswert wäre, wenn man dies nicht doch spüren würde. Ein schneller Aufstieg zum Potala-Palast wird ebenso vermieden wie jede andere körperliche Anstrengung, denn der darauffolgende Schmerz in der Lunge ist höchst unangenehm. Deshalb sind wir auch recht zufrieden, dass wir nach dem europäisch-tibetianischen Mittagessen eine gute Stunde im Hotel relaxen können, bevor wir zum zweiten Heiligtum des Buddhismus gehen. Ja, gehen, da der Jokhang-Tempel nur wenige hundert Meter vom Hotel entfernt ist. Aber so einfach kann man dorthin nicht gehen, denn am Platz vor dem Tempel haben sich in den Wochen zuvor einige Mönche durch Selbstverbrennung das Leben genommen, und so werden wir vor Betreten des Platzes wie beim Check-In im Flugzeug durchsucht. Dies ist jedoch nicht das Schlimmste am Tempelbesuch, denn das Gedränge im Dunkeln und der Hitze ist angsteinflößend und zu guter Letzt beginnt es noch intensiv zu regnen, was das Verlassen des Tempels nicht erleichtert. Trotz der vielen interessanten Reliquien und dem historischen Schauplatz freuen wir uns, nach dem Regen am Platz vor dem Tempel die Souvenirläden besuchen zu können.\n￼Sa, 16.Juni - Lhasa, Drepung und Sera Kloster\nWir glauben nicht, dass die Sicherheitsvorkehrungen noch intensiver sein können als im Jokhang-Tempel, werden aber beim Drepung-Tempel, dem ersten Ziel unseres heutigen Tagesprogramms eines besseren belehrt. Die Unruhen von 2008 sind nämlich von diesem Tempel, der eigentlich eine Universität mit 4 Fakultäten ist, ausgegangen. Dementsprechend gibt es nicht nur am Eingang sondern auch innerhalb des Klosters zahlreiche Polizisten, die für Ruhe und Ordnung sorgen. Gegenüber dem Potalapalast dürfen wir hier, gegen Bezahlung (je Raum ca. 10-20 Huan) sogar fotografieren, was sich in einigen Räumen aufgrund der interessanten sakralen Gegenstände durchaus lohnt. Auch dürfen wir dem gemeinsames Essen der Mönche mit begleitendem Meditieren beiwohnen, was uns erste Einblicke in das Leben der Gottesdiener ermöglicht.\nVor dem Kloster werden kleine Lehmfiguren verkauft, die nicht nur aus Lehm sondern auch aus der Asche verstorbener Buddhisten hergestellt werden. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass die Buddhisten 2 Begräbnisformen kennen: Feuerbestattung (Leichnam wird zerstückelt, den Vögel zum Fraß vorgeworfen die Reste werden verbrannt und in die Lehmfiguren eingearbeitet) und Wasserbestattung (Leichnam wird zerstückelt und in einen Fluss geworfen, wo die Fische den Rest besorgen).\nBei der Höhenlage möchte man meinen, dass es in Lhasa eher kalt sein müsste, wir können uns aber beim Besuch des Sera-Klosters am Nachmittag vom Gegenteil überzeugen: die Hitze\nist enorm und dennoch arbeiten zahlreiche Personen an der Renovierung des Klosters: junge Frauen tragen Rucksäcke mit Steinen und Beton in den zweiten Stock! Für die etwas gemütlichere Beladung stehen dann die Vertreter des starken Geschlechts zur Verfügung.\nHighlight des Nachmittags ist die Teilnahme am Lernritual der Mönche, wo das am Vormittag erworbene Wissen in Form von tänzerischen Prüfungsritualen abgefragt wird. Nach der Frage durch einen Kommilitonen klatscht dieser mit vollem Körpereinsatz in die Hand, wartet und bestätigt (oder verwirft) die Antwort mit der entsprechenden körperbetonten Geste.\nEine weitere Verschärfung der Sicherheitsvorkehrungen (angeblich ist der Dalai Lama am selben Tag mit der englischen Königin zusammengetroffen, und so befürchten die chinesischen Behörden, dass Mönche die mediale Aufmerksamkeit ausnützen könnten) trifft uns hart: es herrscht mehr oder weniger Ausgangssperre und so verbringen wir den Abend bei ein paar Bier und genießen den Ausblick auf den Potala-Palast bei Nacht, da wir uns, wie viele andere Reiseteilnehmer, nicht für die Teilnahme an einer fakultativen Folkloreveranstaltung begeistern können.\n￼So, 17.Juni - Lhasa, Sommerpalast und Sera-Kloster\nEbenso wie der Besuch des Drepung-Klosters ist auch der Besuch des Sommerpalasts der Dalai Lamas als Ersatz für den entfallenen Aufstieg zum Mt.Everest außerhalb des offiziellen Programms, was leider dazu führt, dass man am Ende des Tages genügend Klöster bzw. Tempel gesehen hat, zumal die Unterschiede für uns Außenstehende nicht wirklich dramatisch sind. Selbst die Sommerpaläste (es ist nicht ein Sommerpalast, sondern jeder Dalai Lama, zumindest die, die nicht nach kurzer Amtszeit um Amt und Leben gebracht wurden (die mit den Ordnungszahlen 7, 8, 13 und 14), hatte natürlich seinen eigenen Palast) weichen stilistisch nur wenig von den bisherigen Klöstern ab, außer der des aktuellen Dalai Lamas (wurde von ihm bis zu seiner Flucht im Jahre 1959 verwendet), wo sogar Bad und Stereoanlage (Geschenk aus Indien) vorhanden sind. Dennoch bleibt ein eher zwiespältiger Eindruck, der noch durch die verendenden Fische im Schlossteich und den miserablen Sanitären anlagen unterstrichen wird.\nAls letztes Kloster besuchen wir in Lhasa ein Frauenkloster gleich in der Nähe des Jonkhang-Klosters, wo wir wir den meditativen Klängen, die von Früh bis Spät von den Nonnen angestimmt werden, lauschen können. Hier kommt erstmals das Gefühl einer gewissen inneren Ruhe auf.\nDer Abend bringt zwei absolute Highlights des Tibet-Besuchs: zuerst geht es zum Yaksteakessen (eigentlich ist ein Yak ein männliches Rind, während das Weibchen Dri genannt und als solches auch eher verspeist wird) was mit einem Schluck Wein ein herrliches Abendessen ergibt. Danach besuchen wir den Potala-Palast, der mittlerweile hell erleuchtet von zahlreichen Einheimischen und Touristen besucht wird, da am Platz davor bei Musik und Springbrunnen eine sehr imposante Lichtershow für beeindruckende Stimmung sorgt. Angesichts des würdevollen Ambientes ist diese Show noch besser als die von Xian.\nMo, 18.Juni - mit dem Bus von Lhasa nach Shigatse\nWir verlassen Lhasa und machen uns auf dem „Freundschaftshighway“ auf den Weg nach Kathmandu, was uns in den nächsten 3 Tagen quer über das tibetische Hochland (Durchschnittshöhe deutlich über 4000m) führt. Der Freundschaftshighway ist dabei ein Stückerl länger, denn der beginnt in Shanghai und endet auch in Kathmandu. D.h wir werden auf der insgesamt etwas als 1000km langen Strecke von Lhasa nach Nepals Hauptstadt, ca 20% der Gesamtstrecke sehen.\nAm ersten Tag ist unser Ziel die Stadt Shigatse (auch Xigaze geschrieben), etwa 370km von Lhasa entfernt. Auf der Strecke werden 2 Pässe mit jeweils mehr als 5000m überquert. Beeindruckend ist der riesige Yamdrock Tso (Yamdrock See), der in über 4400m Seehöhe, in Mitten der sonst kahlen Landschaft mit seinem türkisblauen Wasser und der gewaltigen Insel, sehr erfrischend wirkt. Andererseits sehen wir aber auch zahlreiche 6, 7 und 8000er mit massiven Gletschern.\nAuf der Strecke kommen wir im heiligen Ort Gyantse vorbei, wo wir das berühmte Palkhor Kloster mit seinem großen Turm (oder wie auch immer man das 7-stöckige tortenförmige Gebäude nennen mag) besuchen und uns über den Fernblick über die „Kornkammer Tibets“ freuen.\nUnser Ziel Shigatse gleicht leider eher einer Baustelle: während halb China mit neuen Wolkenkratzern einen Bauboom erlebt, scheint sich dieser in Shigatse nur auf die Straßenbauaktivitäten zu beschränken. Im Nachhinein betrachtet müssen wir auch das Hotel positiv erwähnen, denn die beiden dann folgenden Unterkünfte (in Tigri und Zhangmu) mögen zwar der kargen Gegend entsprechend sein, aber sind weniger nach unserem Geschmack.\n￼Di, 19.Juni - mit dem Bus von Shigatse nach Tingri\nOha, ein Kloster bleibt uns nicht erspart: es ist das Kloster des Pantschen Lama in Shigatse, wobei der Pantschen Lama eher selten hier her zurückkehrt sondern sich eher in Peking aufhält. Nun gut, wir treffen den Pantschen Lama weder hier noch in Peking, dafür teilen wir uns seine heiligen Räume mit zahlreichen Pilgern, was zu teils beklemmenden Gedränge in den dunklen, mit Butterkerzen erleuchteten, Räumen führt.\nNicht viel weniger Gedränge herrscht am Markt von Shigatse, wo neben den alltäglichen Dingen auch zahlreiche Souvenirs angeboten werden. Das es mittlerweile schon fast Mittag ist, gibt es dann ein recht typisches tibetisch-chinesisches Mittagessen, bevor wir die 240 km nach Tingri in Angriff nehmen. Auch dieser Weg ist mit zwei höheren Pässen gepflastert, wobei der 5250 m hohe Gyatso-La-Tingri-Pass zugleich der höchste Punkt unserer Reise ist. Und obwohl die Luft eher knapp ist (man merkt auf 5250m jede hektischer Bewegung) treffen wir zahlreiche tibetische Nomaden mit ihren Traktoren auf diesem Pass. Das Panorama ist übrigens gewaltig: zahlreiche 7000 und 8000er in Reih’ und Glied, Einer neben dem Anderen.\nUnd dann kommen wir zur Stelle wo wir erstmal den Mt.Everest persönlich kennen lernen könnten: in einigen zig Kilometern Entfernung präsentiert sich der 8840m hohe Berg - aber verdeckt durch Wolken. Schade.\nSchlimmer trifft uns aber das Hotel im Zielort Tingri (eigentlich Neu-Tingri), denn das ist mit Abstand das schlimmste Hotel der ganzen Reise: verdreckt und ungepflegt. Da wir aber ausreichend müde sind fällt es uns dennoch nicht wirklich schwer einzuschlafen.\n￼Mi, 19.Juni - von Tingri nach Zhangmu\nWieder gilt es recht früh aufzustehen, denn es warten weitere 250km am Freundschaftshighway bis zur Grenzstadt Zhangmu. Und wie immer erwarten uns auf dieser Strecke zwei Pässe (ebenfalls mit ca. 5000m Höhe).\nUnterwegs kommen wir noch am traurigsten Punkt der Reise vorbei: der Abzweigung zum Basislager des Mount Everests. Wir fotografieren zwar die Wegweiser, aber sehen noch immer nicht den höchsten Berg der Erde. Die Idee ganz einfach dorthin zu fahren wird übrigens nicht in Erwägung gezogen, denn mittlerweile hatten wir schon 2 Polizeisperren passiert und drei weitere würden noch folgen …\nAber der Mount Everest zeigt sich versöhnlich: wir erhalten einen beeindruckenden Anblick auf die gesamte Himalaya Kette - mit dem Everest. Interessant ist, die Wolkenformationen im Bereich des Everestgipfels alle Minuten ändern - und so ergeben sich zahlreiche nette Fotomotive.\nWir fahren weiter und erleben die wohl spektakulärste Fahrt des Urlaubs: Wir verlassen das tibetische Hochland (der letzte Pass ist wieder über 5100m hoch) und fahren den Südhang des Himalayas Richtung Zhangmu. Der Weg führt durch eine Schlucht, die vor wenigen Wochen noch wegen eines Erdrutsches (eher massiven Steinschlages) für einige Tage gesperrt war. Die Flanken derSchlucht sind einige hundert Meter hoch und wir befinden uns auf der schmalen Straße quer durch den sich mittlerweile vorherrschenden Regenwald. Ja, innerhalb von ein paar Kilometer wechselt die Vegetation vom kargem Hochlandbewuchs auf das saftiges Grün des Regenwalds. Mörderische Wasserfälle begleiten uns bis nach Zhangmu.\nZhangmu residiert übrigens wie ein Wespennest in dem von Wasserfällen zerklüfteten Berg - es gibt eine Straße die sich durch den Ort schlängelt und von nepalesischen LKWs verstopft ist, die Waren zwischen den beiden Ländern austauschen.\nBevor wird dann in einer Art Stundenhotel übernachten, gibt es noch das Abschiedsessen mit unseren Reiseführern, da morgen das Land und die Reiseleitung gewechselt wird. Adressen werden ausgetauscht und nach ein paar Bier sind alle trotz Abschiedsschmerz nach 14 gemeinsamen Tagen recht lustig drauf.\n￼Do, 21.Juni - von Zhangmu nach Kathmandu\nWieder ein früher Weckruf denn wir müssen rechtzeitig an Grenze, welche nur ein paar Kilometer weit von unserem Hotel entfernt ist. Doch bei dem Verkehrsaufkommen, mit den LKWs und den engen Straßen könnte die Anfahrt zur Grenze grenzenlos dauern. Wir sind also gut 2 Stunden vor der Öffnung des Grenzpostens, um 10:00 Uhr, als Erste vor dem Gebäude der Grenzabfertigung. Wir werden von unseren beiden Reiseführern nochmals kurz instruiert, wie wir uns zu verhalten haben und dass wir kein Buch über Tibet (sofern nicht ausdrücklich „autonome Region Tibet“) oder gar Literatur über den Dalai Lama über die Grenze bringen sollen, was uns zwar unlogisch erscheint, weil wir ja aus China hinaus wollen, letztendlich aber bei der Kontrolle bestätigt wird: wir müssen unsere Koffer öffnen und sämtliche Bücher werden genauestens inspiziert. Dann können wir über die chinesisch-nepalesische „Freundschaftsbrücke“ spazieren und dann in Nepal offiziell um Einreise ersuchen - was 25 EUR/Person kostet. Damit haben wir Nepal betreten und möchten mit dem Bus weiter bis nach Kathmandu fahren, was kein Problem wäre, wenn nicht ein Erdrutsch die Straße verschüttet hätte.\nAlso warten wir erstmal in einem nahe liegenden Gasthaus die Zeit ab und lassen uns von unserem neuen nepalesischen Reiseführer die ersten Informationen zu Nepal geben. Ganz wichtig ist es zunächst die Uhr um 2 1/4h gegenüber China umzustellen - aus 10:30 wird nun 8:15 (wie kann man nur so eine Zeitzone wählen?) und dann erkennen wir auch schon die Unterschiede zu China: Nepal ist eines der ärmsten Länder der Welt (noch um einiges ärmer als Indien), und das verschlägt uns zunächst die Sprache. Kinder neben Haustieren im Dreck, ein paar privilegierte Kinder werden dennoch vom Schulbus abgeholt, Frauen waschen vor ihren Häusern die Wäsche aber alle sind freundlich und winken uns auch zu … Man muss sich daran erst gewöhnen.\nUnser Reiseführer meint nach etwa einer Stunde, dass es keinen Sinn macht hier auf die Beseitigung des Erdrutsches zu warten, wir fahren deshalb zum Ort des Geschehens und erwarten dort einen Trupp von Arbeitern die die Mure von der Straße entfernen. Doch weit gefehlt: hunderte Schaulustige schauen 2 Arbeitern zu die, nicht etwa die Mure wegschaufeln, sondern ein paar Steine in den Gatsch kippen, damit die ersten Autos drüberhinweg fahren können. Der erste Wagen schafft es beim 6. Versuch, der nächste Wagen ist nach dem gefühlten 40.Versuch noch immer nicht drüben. Unser Bus wird vorgelassen und ist, wohl aufgrund seiner Räder und Bodenfreiheit gleich beim ersten Versuch auf der anderen Seite der Mure. Aber was bringt uns das? Nichts, denn auch auf der anderen Seite wird versucht die Mure zu queren und so behindern sich die einzelnen Autos so, dass gar niemand mehr weiterkommt. Wir als Österreicher kennen solche Situationen gar nicht, denn abgesehen, dass die Straße sicherlich gesperrt worden wäre, hätte auch unsere Polizei für Ordnung im Chaos gesorgt. Hier muss einer unserer Mitreisenden eingreifen und die einzelnen Autos (LKWs und PKWs) entsprechend einweisen, damit das Chaos sein Ende hat und wir mit einer Verzögerung von gut 2 Stunden wieder weiter nach Kathmandu fahren können.\nDie Schlucht, der wir schon auf chinesischer Seite entlang gefahren sind wird ein wenig weniger schlimm, da es an Höhe fehlt und uns „nur“ mehr 100m Höhe bis zum Talboden bleiben, dafür werden die Straßen umso krimineller. Nicht geteert sondern nur geschottert ist der Feundschaftshighway, es bleibt selten mehr Platz als für ein Auto, entgegenkommende Fahrzeuge müssen öfters warten damit wir gefahrlos weiterkommen. Ein einziger kleiner Abrutsch der Straße und wir fallen 100m runter in den Fluss … das kitzelt die Nerven. Zusätzlich verschärft einsetzender Regen die Situation - angeblich ist das der beginnende Monsun der uns nun eine gatschige Straße beschert, aber von den Nepalesen meist sehnsüchtig erwartet wird.\nVöllig überrascht werden wir nach fast 6 Stunden Fahrzeit in ein recht anständiges Restaurant gebracht wo uns auch ein sehr opulentes Büffet erwartet. Allerdings dauert es dann noch ca. eine Stunde bis wir in Kathmandu eintreffen. Obwohl die Millionenstadt an das erinnert, was uns über Indien erzählt wird, werden wir im tollen „Hotel Himalaya“ in Patan untergebracht. Man fühlt sich komplett aus der Hektik des Straßenlebens herausgenommen, in Mitten einer Oase der Ruhe. Das soll aber nicht darüber hinweg täuschen, dass Kathmandu mit offiziell nicht einmal 1 Million Einwohner etwa 4 Millionen Einwohner hat und dementsprechende soziale und ökologische Probleme aufweist. Die Umweltprobleme sind uns bereits beim Überqueren der Bagmati-Brücke aufgefallen, da offenbar alle Abwässer ungeklärt in den Fluss eingelassen werden, der Gestand ist erbärmlich - aber vielleicht nimmt der Monsunregen den Dreck mit …\nViel Zeit darüber nachzudenken bleibt uns aber nicht, da wir uns für den früh-morgendlichen Himalaya-Rundflug entschieden haben, und so recht bald im Bett landen, damit wir uns von den Strapazen der Busfahrt erholen können.\n￼Fr, 22.Juni - Kathmandu und Rückflug\nAuch am letzten Tag stört uns der frühe Weckruf um 5:00 nicht mehr, denn wir haben uns freiwillig dafür entschieden einen fakultativen Himalaya-Rundflug zum Mount Everest zu unternehmen. Unsere Bedenken bezüglich Wetter und Flugzeug (Buddha-Air?) sind zwar angebracht, aber das Flugzeug ist wesentlich besser in Schuss als so mancher afrikanische Flieger von unserer Kenia-Reise, und ab einer Flughöhe von 4000m sehen wir unter uns die Wolken und die 8000m hohen Berge die darüber hinaus wachsen. Selbstverständlich können wir den Mount Everest klar und deutlich vor uns im Sonnenlicht erkennen. Das T-Shirt mit der Aufschrift „I did not climb Mount Everest … but I touched it with my heart“ wird gekauft und verstanden.\nZurück im Hotel wartet erst das üppige Frühstück auf uns. Wir sind beeindruckt, dass wir in einem der ärmsten Länder der Erde ein so üppiges Frühstück serviert bekommen. Dann geht es zur Besichtigung von Kathmandu, welches mittlerweile mit Patan und weiteren Städten zu einem gewaltigen urbanen Ballungsraum verschmolzen ist.\nUnsere erste Station ist die Innenstadt von Kathmandu selbst, wo wir in einem der Klöster auch die ernannte Göttin Kumari treffen (Fotos sind leider streng verboten), sie zeigt sich uns ein paar Sekunden am Balkon. Dann geht es weiter zum Königspalast (Nepal ist seit 2006 eine Demokratie), wo uns diverse blutrünstige Geschichten, insbesondere die vom Massaker von 2001 und den diversen Gerüchten und Verschwörungstheorien, erzählt werden. Dennoch beeindruckt uns dieser Teil der Stadt gewaltig, denn wo findet man noch lebende Kühe mitten im Stadtzentrum einer Millionenmetropole? Etwas negativ fallen uns lediglich die zahlreichen Verkäufer auf, die uns teilweise kilometerweit verfolgen und uns Souvenirs, gestrickte Geldbörsen u.ä. „verrrrry cheap“ verkaufen wollen. Angesichts der vorherrschenden Armut verwundert uns das aber nicht wirklich, und wir kaufen auch viel ein ...\nWir wechseln dann nach Patan, wo uns im touristischen und religiösen Zentrum zahlreiche Paläste und Klöster erwarten. Außerdem gibt es im Tempelrestaurant ein ausgezeichnetes Mittagessen, welches wir bei strömenden Monsunregen im überdachten Gastgarten einnehmen. Hier nützen wir auch die Gelegenheit auf eigene Faust ein paar Seitengassen zu erkundschaften, bevor wir wieder mit Reisegruppe und Reiseführer ein paar Tempel besuchen. Ein Tempel fällt dabei aus dem Rahmen, denn gewisse Teile des Tempels dürfen nur betreten werden, wenn man vegan (also ohne tierische Produkte) angezogen ist, d.h. mit Lederschuhen oder Ledergürtel gibt's keinen Zugang￼\nAn keinem Ort vergeht die Zeit so schnell wie hier in Kathmandu, und um 17:00 müssen wir zurück ins Hotel zum Herrichten für den Rückflug, der uns ab 23:00 wieder nach Doha bringt. Der internationale Tribhuvan Flughafen von Kathmandu ist zwar der modernste Airport Nepals (und somit nicht mit dem berüchtigten Jomsom Flughafen vergleichbar), aber man kommt sich doch ein paar Jahre in die Vergangenheit zurückversetzt vor.\nBei der Ankunft in Doha um 1:30 (Ortszeit) wird uns erst bewusst was uns nun erwartet, denn unser Anschlussflug nach Wien startet erst um 8:40. D.h. 7 Stunden warten in einem überklimatisierten und stark unterkühlten Flughafengebäude mit überteuerten Duty-Free-Shops und spärlicher Versorgung mit Getränken …\nAnyway, wir haben Doha überlebt, den Flug nach Wien mit einer gewissen Vorfreude genossen und sind letztlich wohlbehalten in Wien gelandet.\nLeider bleiben uns keine zwei Tage Zeit bis es mit dem Job wieder weitergeht, und so muss die Nachbearbeitung der Texte und Bilder noch ein paar Wochen warten.\nAuch wenn ich mich über einige der Besuchspunkte etwas negativ geäußert habe, so zählt diese Reise sicherlich zu meinen beeindruckendsten Erlebnissen. Gerade ab dem Punkt wo das „China-Standardbesuchs-programm“ aufgehört und das abenteuerliche „erforschen“ des tibetischen Hochlands begonnen hat, sind weitaus nachhaltigere und einprägsamere Momente entstanden, die mich zum intensiven Nachdenken angeregt haben.\nErstmals nach einer Reise dauert die Nachbereitung, die Auseinandersetzung mit den gesammelten Erfahrungen, länger als die Reise selbst, zumal in den Wochen nach unserer Rückkehr Heinrich Harrer, der mit dem Buch „Sieben Jahre in Tibet“ das Land unserer Kultur erst näher gebracht hat, seinen 100.Geburtstag gefeiert hätte. Diverse TV-Dokumentationen (insbesondere die Doku in Servus TV mit zahlreichen historischen Filmausschnitten) und natürlich die Verfilmung von „Sieben Jahre in Tibet“ mit Brad Pitt werfen ein etwas anderes Licht auf das Tibet, welches wir vor wenigen Wochen bereist hatten …\nChina 2012 /


Costaricanische Konsulat in Hamburg\nCostaricanische Konsulat in Hamburg\nDiplomatische Auslandsvertretung in Hamburg. Information und Konsularabteilung Konsulat von Costa Rica in Deutschland. Visa-Anträge, Reisepässe, konsularische Aussagen, Beglaubigung von Dokumenten und mehr. Stellen Sie sicher, dass Sie alle erforderlichen Unterlagen haben, bevor Sie das Konsulat besuchen.\nKonsulat Costa Rica in Hamburg\nCosta Rican Consulate General in Hamburg, Germany - Meyerhofstrasse 8 - Hamburg 22609 - Germany\n(+49) 40 80 13 95\n(+49) 40 809 959 43 / (+49) 40 669 619 10\nMr Joachim F. W. Ulrich\nDie Konsularabteilung das Costaricanische Konsulat in Hamburg bietet konsularische Dienstleistungen.\nHotelangebote in der nähe das Konsulat in von Costa Rica in Hamburg


Verband der deutschen Fruchtsaft-Industrie e.V. (VdF) :: Mehrweg-Pionier Fruchtsaft / Seit fast 50 Jahren gibt es Fruchtsaft in der VdF-Mehrweg-Flasche\nMehrweg-Pionier Fruchtsaft / Seit fast 50 Jahren gibt es Fruchtsaft in der VdF-Mehrweg-Flasche\nPresse >> Meldungen >> Mehrweg-Pionier Fruchtsaft / Seit fast 50 Jahren gibt es Fruchtsaft in der VdF-Mehrweg-Flasche\nDer Umgang mit endlichen Ressourcen wird immer bewusster gelebt. Insbesondere das Vermeiden von Müll entwickelt sich zum nachhaltigen Trend. Doch eigentlich ist das Thema nicht neu, wie das in den 1970er Jahren entwickelte Mehrweg-Pool-System des VdF\nzeigt. Heute nutzen bundesweit etwa 300 Keltereien, die alle Mitglieder des Verbandes sind, dieses System.\nDie Angebotspalette im Mehrwegsortiment ist groß: von sortenreinen Obstsäften, exotischen Fruchtnektaren oder herzhaften Gemüsesäften ist hier alles zu finden. Übrigens: Wenn auf dem Etikett Fruchtsaft draufsteht, muss immer 100 Prozent Frucht drin sein. Zugesetzte Süße, Farb- oder Konservierungsstoffe sind verboten! Das ist in der deutschen Fruchtsaftverordnung1 gesetzlich geregelt. Doch nicht alle Früchte schmecken als 100-prozentiger Saft. Deshalb werden Obstsorten, die von Natur aus viel Säure enthalten, wie Rhabarber, oder die wie Bananensaft zu dickflüssig wären, als Fruchtnektar angeboten. Hier ist die Zugabe von Wasser und eventuell Honig oder Zucker erlaubt.


Sozialversicherungen: Was ändert sich 2018? - Soziale Sicherheit CHSS\nGrosse Änderungen wird es nächstes Jahr in den schweizerischen Sozialversicherungen nicht geben. Dennoch treten 2018 neue Bestimmungen in Kraft. Der vorliegende Artikel gibt einen Überblick über die Änderungen und die wichtigsten Projekte. Er stützt sich auf die Mitte November 2017 verfügbaren Informationen.\nDie AHV- und die IV-Renten bleiben 2018 unverändert: Die Mindestrente beträgt 1175 Franken pro Monat, die Höchstrente (bei vollständiger Beitragsdauer) 2350 Franken im Monat. Die Leistungen und Beitragssätze, welche sich auf die Mindestrente der AHV beziehen bleiben ebenfalls unverändert. Dazu gehören beispielsweise der Maximalbetrag, welcher steuerbefreit in die 3. Säule einbezahlt werden kann oder die Pauschalbeträge für den allgemeinen Lebensbedarf in den Ergänzungsleistungen (EL).\nDer Bundesrat prüft mindestens alle zwei Jahre, ob eine Anpassung der AHV/IV-Renten notwendig ist. Der Entscheid stützt sich auf die Empfehlung der Eidgenössischen AHV/IV-Kommission ab und basiert auf dem arithmetischen Mittel aus dem Preis- und dem Lohnindex (Mischindex). Der Verzicht auf eine Rentenanpassung begründet sich dadurch, dass sich sowohl der Preis- als auch der Lohnindex nur schwach entwickeln. Die AHV/IV-Renten wurden letztmals auf den 1. Januar 2015 erhöht.\nAuch die Hinterlassenen- und Invalidenrenten der obligatorischen beruflichen Vorsorge bleiben 2018 unverändert.\nDas neue Bundesgesetz über die öffentlich-rechtliche Anstalt zur Verwaltung der Ausgleichsfonds von AHV, IV und EO (Ausgleichsfonds-Gesetz) tritt in zwei Etappen in Kraft. Der erste Teil, der per 1. Januar 2018 in Kraft tritt, schafft die organisatorischen Voraussetzungen für die Betriebsaufnahme per 1. Januar 2019. Ab 2019 werden die Ausgleichsfonds von AHV, IV und EO durch eine öffentlich-rechtliche Anstalt des Bundes mit der Bezeichnung «compenswiss» (Ausgleichsfonds AHV/IV/EO) verwaltet.1\nIntensivpflegezuschlag wird erhöht\nFamilien, die zu Hause ein schwerkrankes oder schwerbehindertes Kind pflegen, erhalten ab dem Jahr 2018 einen höheren Beitrag der IV. Der Intensivpflegezuschlag wird bei einem zusätzlichen Pflegebedarf von mindestens 4 Stunden pro Tag um 470 bis 940 Franken pro Monat erhöht, bei einem zusätzlichen Pflegebedarf von mindestens 6 Stunden pro Tag um 940 bis 1645 Franken und bei einem zusätzlichen Pflegebedarf von mindestens 8 Stunden pro Tag um 1410 bis 2350 Franken. Ausserdem wird der Assistenzbeitrag künftig nicht mehr vom Intensivpflegezuschlag abgezogen. Somit erhalten Familien, die beide Leistungen beziehen, in Zukunft deutlich mehr finanzielle Unterstützung.\nNeue Methode zur Berechnung des Invaliditätsgrads\nAb 2018 wird zur Festsetzung des Invaliditätsgrads von teilzeiterwerbstätigen Personen eine neue Berechnungsmethode angewendet. Die Anpassung der IV-Verordnung, die am 1. Januar 2018 oder im Laufe des Jahres 2018 in Kraft tritt, verbessert die sogenannte gemischte Methode: Teilzeiterwerbstätige und insbesondere Frauen werden damit weniger diskriminiert.\nDie gemischte Methode berücksichtigt die Folgen einer gesundheitlichen Beeinträchtigung nicht nur für die Erwerbstätigkeit, sondern auch für allgemeine Aufgabenbereiche (Haushaltsarbeiten usw.). Die Folgen werden separat berechnet. Bisher führte eine Teilzeiterwerbstätigkeit in der Regel zu einem niedrigeren Invaliditätsgrad als bei Vollzeitbeschäftigung. Die neue Berechnungsmethode gewichtet die Folgen einer gesundheitlichen Beeinträchtigung für die Erwerbstätigkeit und für den Aufgabenbereich gleich hoch. Für den Erwerbsteil basiert die Festsetzung des Invaliditätsgrads künftig auf einer Vollzeitbeschäftigung, für den Aufgabenbereich wird die Berechnung so vorgenommen, als würde sich die Person vollzeitlich darum kümmern.\nDer Invalidenversicherung kommt ab dem 1. Januar 2018 keine Zusatzfinanzierung über die MWST mehr zu. Die vorübergehende MWST-Erhöhung um 0,4 Prozentpunkte läuft wie vorgesehen per 31. Dezember 2017 aus. Im September 2009 wurde die vorübergehende Anhebung der MWST zugunsten der IV in der Volksabstimmung gutgeheissen.\nDamit gelten ab 2018 die folgenden neuen Mehrwertsteuersätze: Der Normalsatz liegt bei 7,7 Prozent, der Sondersatz (Beherbergung) bei 3,7 Prozent und der reduzierte Satz (Güter des täglichen Gebrauchs) bei 2,5 Prozent. Diese Sätze beinhalten die Erhöhung um 0,1 Prozentpunkt, der ab 2018 in den Ausbau der Bahninfrastruktur fliesst. Weitere Informationen sind verfügbar unter www.estv.admin.ch.\nDer Mindestzinssatz in der obligatorischen beruflichen Vorsorge bleibt 2018 unverändert bei 1 Prozent. Der Bundesrat ist der Empfehlung der Eidg. Kommission für die berufliche Vorsorge gefolgt. Er wird bis im Sommer 2018 die Grundlagen überprüfen, welche für die Bestimmung des Mindestzinses relevant sind.\nEntscheidend für die Höhe des Mindestzinssatzes sind die Rendite der Bundesobligationen sowie die Entwicklung von Aktien, Anleihen und Liegenschaften. Die Performance von Aktien und Liegenschaften ist erfreulich, weshalb eine Senkung des Mindestzinssatzes nicht angebracht ist. Die weiterhin sehr tiefen Zinssätze sprachen andererseits gegen eine Anhebung. In Anbetracht der weiterhin stabilen Verhältnisse drängte sich somit keine Anpassung des Mindestzinssatzes auf.\nDer Mindestzins gilt nur für Guthaben im obligatorischen Bereich der beruflichen Vorsorge. Im überobligatorischen Bereich sind die Vorsorgeeinrichtungen frei bei der Verzinsung der Vorsorgeguthaben. Der Mindestzins von 1 Prozent, der seit 2017 gilt, ist der tiefste in der Geschichte der beruflichen Vorsorge in der Schweiz.\nAnstieg der Krankenkassenprämien und der Gesundheitskosten\n2018 steigt die Standardprämie der obligatorischen Krankenpflegeversicherung um durchschnittlich 4 Prozent. Die Erhöhung variiert je nach Kanton zwischen 1,6 und 6,4 Prozent. Die Prämien für Kinder steigen erneut etwas mehr als die Standardprämie, nämlich um 5 Prozent.\nDie durchschnittliche Erhöhung gilt für die sogenannte Standardprämie – die obligatorische Krankenpflegeversicherung einer erwachsenen Person mit 300 Franken Franchise und Unfalldeckung. Sie betrug im Durchschnitt der letzten zehn Jahre 3,7 Prozent, seit der Einführung des Bundesgesetzes über die Krankenversicherung im Jahr 1996 4,6 Prozent.\nAktive Berufsmilitärs, aber auch pensionierte, können sich in der Militärversicherung gegen Krankheit und Unfall versichern. Der Bundesrat hat beschlossen, die Prämien hierfür künftig jedes Jahr in Abhängigkeit der Kosten festzulegen. Bisher hing die Höhe der Prämie vom Höchstbetrag des versicherten Verdienstes ab. In den letzten Jahren waren die krankheitsbedingten Kosten nicht mehr durch die Prämien gedeckt und der Bund musste für die Differenz aufkommen. Die Krankenkassenprämien der Militärversicherung steigen 2018 von 292 auf 340 Franken pro Monat.\nIm Laufe des Jahres 2018 werden Massnahmen zur Dämpfungung der Gesundheitskosten vorgestellt. Grundlage für diese Massnahmen wird der Bericht einer Gruppe von internationalen Expertinnen und Experten bilden, die 38 Massnahmen vorgeschlagen hat. Zum einen schlägt sie als neues Steuerungsinstrument vor, verbindliche Zielvorgaben für das Kostenwachstum in den verschiedenen Leistungsbereichen festzulegen. Falls die Ziele verfehlt werden, sollen Sanktionsmassnahmen ergriffen werden. Zum anderen empfiehlt die Expertengruppe die Einführung eines Experimentierartikels, um innovative Pilotprojekte zu testen. Diese Massnahme richtet sich in erster Linie an die Kantone, die Versicherer und die Leistungserbringer; sie sollen dazu ermutigt werden, innovative Projekte zu initiieren, die sich auf die Kostenexplosion auswirken könnten. Das EDI wird die gewählten Massnahmen demnächst in die Vernehmlassung schicken.\nAnpassung des Arzttarifs TARMED und des Tarifs für Physiotherapie\nAb 1. Januar 2018 gelten neue TARMED-Tarife. Aufgrund der fehlenden Vereinbarung unter den Partnern (Ärzteschaft, Spitäler und Krankenkassen) sah sich der Bundesrat gezwungen, subsidiär Anpassungen vorzunehmen. Es handelt sich allerdings um eine Übergangslösung.\nMit den vom Bundesrat beschlossenen Anpassungen sollen die überbewerteten Leistungen korrigiert, unerwünschte Anreize verringert und die Transparenz erhöht werden. Damit können rund 470 Millionen Franken pro Jahr eingespart werden. Dies entspricht rund 1,5 Prozent des Prämienvolumens. An den Leistungen ändert sich für die Versicherten dadurch nichts.\nAb 2018 wird die Abgeltung für Leistungen gesenkt, die aufgrund medizinisch-technischer Fortschritte weniger Zeit in Anspruch nehmen als früher. Die Tarifpositionen, mit denen Ärztinnen und Ärzte Leistungen in Abwesenheit der Patientin oder des Patienten abrechnen können (Aktenstudium, Gespräche mit Expertinnen und Experten oder Angehörigen), müssen präziser ausgewiesen werden und werden zudem limitiert.\nDiese Einschränkungen gelten nicht für alle Patientengruppen (kleine Kinder, ältere Personen oder Personen mit psychischen Problemen). Bei anderen Patienten, beispielsweise Personen mit Krebserkrankung, können die Limitationen im Einzelfall nach Absprache mit dem Versicherer verdoppelt werden.\nAusserdem hat der Bundesrat die ab 2018 für Physiotherapieleistungen geltende Tarifstruktur festgelegt. Da sich die Tarifpartner in diesem Bereich bisher nicht auf eine gemeinsame Tarifstruktur einigen konnten, greift der Bundesrat hier aufgrund seiner subsidiären Kompetenzen ein. Dadurch wird eine Situation ohne gültigen Tarif vermieden. Gleichzeitig werden die Rechtssicherheit der Partner und die Stabilität der Tarife für die Versicherten gewährleistet.\nÖffentliches Gesundheitswesen: Sexuell übertragbare Krankheiten und Krebs Das Nationale Programm HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen wird um vier Jahre, bis ins Jahr 2021, verlängert. Ziel des 2011 ins Leben gerufenen Programms ist, die Anzahl Neuinfektionen von HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten zu senken und schädigende Spätfolgen für die Gesundheit zu vermeiden.\nDie Nationale Strategie gegen Krebs wurde ebenfalls verlängert und zwar um drei Jahre; sie läuft bis Ende 2020. Diese Frist ermöglicht es, die Zusammenarbeit zwischen den Akteuren zu konsolidieren und die Projekte im Bereich Prävention, Früherkennung, Versorgung, Bildung, Forschung und Qualitätssicherung weiterzuführen. Die Nationale Strategie gegen Krebs wurde vom Bund und den Kantonen gutgeheissen und von Oncosuisse umgesetzt.\nSchwarzarbeit Die Teilrevision des Bundesgesetzes gegen die Schwarzarbeit tritt am 1. Januar 2018 in Kraft. Sie erweitert die gesetzlichen Grundlagen für den Informationsaustausch unter den Behörden. Neu sollen die Sozialhilfebehörden, die Einwohnerkontrolle und das Grenzwachtkorps die zuständigen kantonalen Kontrollorgane über Hinweise auf Schwarzarbeit informieren können.\nAusserdem können Missbräuche des vereinfachten Abrechnungsverfahrens bei den AHV-Ausgleichskassen unterbunden werden. So werden gewisse Anwender von diesem Verfahren ausgeschlossen und müssen künftig ordentlich abrechnen. Es sind dies namentlich Kapitalgesellschaften, Genossenschaften sowie Ehegatten und Kinder, die im eigenen Betrieb mitarbeiten.\nWichtigste laufende Projekte 2018\nEränzungsleistungenDie Reform der Ergänzungsleistungen (EL) wird das Parlament auch 2018 beschäftigen. Nach dem Ständerat wird sich im Frühling 2018 der Nationalrat mit dem Dossier befassen. Die Vorlage zielt darauf ab, das Niveau der EL-Leistungen zu erhalten, die Verwendung der Eigenmittel für die Altersvorsorge zu verbessern sowie die Schwelleneffekte und Fehlanreize zu verringern.\nWeiterentwicklung der IV Im Februar 2017 hat der Bundesrat seine Botschaft zum Projekt Weiterentwicklung der IV ans Parlament überwiesen. Das Parlament wird die Behandlung voraussichtlich Anfang 2018 aufnehmen. Die Revision sieht eine Reihe von Massnahmen insbesondere für Kinder, Jugendliche und Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen vor. Der Schwerpunkt liegt auf der beruflichen Ausbildung und auf Eingliederungsmassnahmen. Mit dem Projekt sollen ausserdem die Koordination zwischen den Akteuren und das System der Rentenberechnung in der IV verbessert werden.\nGenetische Untersuchungen beim Menschen Das Bundesgesetz über genetische Untersuchungen beim Menschen (GUMG) wird einer Totalrevision unterzogen. Im Rahmen der Strategie Gesundheit2020 hat der Bundesrat im Sommer 2017 eine Vorlage ans Parlament überwiesen, die darauf abzielt, Missbräuche zu verhindern und den Persönlichkeitsschutz bei genetischen Tests zu gewährleisten. Künftig sollen nicht nur die genetischen Analysen im medizinischen Bereich (beispielsweise zur Feststellung von Erbkrankheiten oder zur Klärung der Abstammung), sondern auch im nichtmedizinischen Bereich (Untersuchung auf Eignung für bestimmte Sportarten) besser geregelt sein.\n1. Siehe Artikel von Simon Luck Neues Ausgleichsfondsgesetz gelangt in die Umsetzung, S. 37–40.\nWeitere Artikel von Mélanie Sauvain


Aktuelles - Tobias Vogt\nHartnäckigkeit in der Sache erfolgreich\nDialogrunde zur geplanten Klärschlammverwertungsanlage der EnBW in Walheim findet doch statt. Dazu Tobias Vogt MdL: „Es wird Zeit, dass alle Beteiligte an einen Tisch kommen.“\nEntlastungspaket ist Mogelpackung der Ampel\nTobias Vogt kritisiert das Entlastungspaket der Bundesregierung. Dies sei eine "Mogelpackung auf Kosten der Unternehmen".\nLand fördert Breitbandausbau in Benningen und Großbottwar\nTobias Vogt: "Wichtig, dass das Land die Kommunen bei der Aufgabe unterstützt."\nEntschädigungsanträge nach dem Infektionsschutzgesetz (IfSG)\nSeit April 2020 haben baden-württembergische Unternehmen knapp 190 Mio. Euro an Entschädigungsleistungen nach dem IfSG erhalten. Die CDU-Landtagsabgeordneten Christian Gehring und Tobias Vogt kritisieren die langen Bearbeitungszeiten der Anträge in den Regierungspräsidien.\nKriminalität im Land auf niedrigstem Niveau seit über 40 Jahren\nBaden-Württemberg ist auch im vergangenen Jahr wieder bundesweit spitze auf dem Gebiet der Inneren Sicherheit. Das geht aus dem fünften Sicherheitsbericht der Landesregierung und der Polizeilichen Kriminalitätsstatistik 2021 hervor.\nStellungnahme zur abgesagten Veranstaltung zur KVA Walheim\nDer CDU-Landtagsabgeordnete Tobias Vogt nimmt Stellung zum heutigen Rückzug der EnBW von der geplanten Veranstaltung am 11. März 2022 zur avisierten Klärschlammverwertungsanlage (KVA) in Walheim am Neckar und den von der EnBW gemachten Vorwürfen.\nTobias Vogt MdL zu den stark steigenden Energiekosten\nWie viele Deutsche müssen in diesem Winter frieren? Die Bundesregierung muss jetzt handeln!\nWie geht es im Einzelhandel nach der Pandemie weiter? Tobias Vogt MdL im Austausch mit dem Handelsverband.\nStaatssekretär Siegfried Lorek MdL und Tobias Vogt MdL besuchen ReStart in Tamm.


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2.05.2012, 12:52 #1\nIst es normal, dass ich seit Monaten (in berlin) nichts finde... keine Psychiologen und Psychiater geben mehr Termine und wenn ich mal einen bekomme, dann wird meine Diagnose irgendwie eh nicht ernst genommen (bisher bei 2 Psychiatern gewesen).\nNur weil ich als Begleitkrankheiten noch Borderline und Depressionen habe, sind die Psychos wahrscheinlich der Meinung, dass die Konzentrationsprobleme und meine Impulsivität rein daher kommen. Dabei bin ich mir sicher dass das alles anders herum ist.\nDie ganzen Antidepressiva helfen ja auch nicht wirklich... mir wäre lieber, wenn mein ADS in Angriff genommen wird, und ich bin mir sicher dass der andere Kram sich dann auch bessern wird.\n2.05.2012, 15:58 #2\nMein Tip: Schau mal über die Ärztekammer oder die UNI (psychiatrische Institute) nach einem Neurologen, der was von (ggf. Erwachsenen-)ADHS versteht. Solche gibt es, wenn auch nicht wie Sand am Meer. Dann mit so einem(er) weiter und parallel Psychotherapeut finden / dort empfehlen lassen.\n2.05.2012, 17:34 #3\nmir geht es leider ähnlich wie Dir! Ich habe nun schon zwei Psychiater konsultiert und war auch in einer Klinik.\nMir helfen die AD leider auch nicht aus den Konzentrationsstörungen, im Gegenteil, alles ist noch schlimmer geworden. Und meine Impulskontrollstörungen machen mir das Leben zusätzlich schwer.\nHatte auch gehofft, einen kompetenten Psychiater (Berlin) vielleicht hier über das Forum zu finden. Ich kriege allerdings definitiv schnell einen Termin, bin privat.\nBezüglich der Recherchen über diverse Ärztedatenbanken bin ich ein gebranntes Kind. Leider kann eben jeder Psychiater sagen, dass er eine Sondersprechstunde für ADS bei Erwachsenen anbietet.\nHabe da einschlägig schlechte Erfahrungen gemacht.\nSolltest Du noch was in Erfahrung bringen, würde ich mich über eine PN freuen. Umgekehrt melde ich mich auch, wenn ich in Berlin was ausfindig mache.\n3.05.2012, 14:47 #4\nHast du denn schon eine Diagnose? weil bei dir steht "interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS"...\nJa, wenn ich was erreiche, sage ich bescheid!\nNa das ist ja das Problem... das habe ich getan, aber ich bekomme einfach keinen Termin bei jemanden der sich damit auskennt.\n3.05.2012, 14:54 #5\nTja, da ha'm wa' hier in HH vllt. unverdientes Glück %)\n3.05.2012, 16:45 #6\nNein, ich habe keine Diagnose. Warum ich meinen Verdacht habe?\nIch habe mich mal durchgelesen und fand in einigen Beschreibungen meine eigenen Worte wieder! So sprach ich immer davon, dass meine Exekutivfunktionen gelähmt sind, dass ich aber sehr wohl weiß, was zu tun ist.\nVor allem kann ich kein bisschen entspannen, es nimmt schon bizarre Züge an. Und die Antidepressiva treiben mich dermaßen an, dass ich erst recht nicht ruhig denken kann.\nIch würde sofort bei einem niedergelassenen Psychiater anrufen, wenn ich von einer zuverlässigen Person einen Tipp bekäme! Ich bin nach über einem Jahr mehr oder weniger erfolgloser Behandlung einfach nur noch fix und fertig. Mittlerweile verlege ich schon Schlüssel, die ich trotz intensiven Nachdenkens einfach nicht mehr finde.\nDas kenne ich eigentlich nicht von mir - in der Regel finde ich die Dinge wieder, wenn ich mir ein wenig Zeit lasse.\nAuch wurde ich ursprünglich auf bipolar diagnostiziert, weil ich mich beschwerte, dass ich einerseits ganz bei der Sache sein kann und blitzschnell reagieren und wenig später lasse ich alles mit mir machen - Zack: Diagnose gemischte Episode!\nIch denke, dass ich nicht falsch liege. Aber meine Ärztin meint nur, ich bräuchte noch Antrieb und jemanden, der mir sagt, wie ich die Woche strukturieren soll. Eine Psychotherapie hat bei mir übrigens keine nachhaltige Wirkung gezeigt.\n3.05.2012, 17:07 #7\nmanchmal habe ich echt den Wunsch, man könnte sich selbst uneingeschränkt diagnostizieren und behandeln.\nEs ist so schwer jemanden zu finden, der da einen Durchblick hat... Wenn man sich genug informiert hat, kann man doch relativ gut in sich selbst reinschauen.\nNur ist es schwer dann auch nem Arzt weis zu machen, dass man selbst schon eine ungefähre Vorstellung hat, was die Probleme sind...\nman braucht eben nur Hilfe, diese Probleme in Griff zu bekommen.\nDas was du beschreibst kann ich fast unterschreiben.... und ich habe bereits eine ADS Diagnose.\nNur nimmt es eben kein Psychoarzt ernst und ich bekomme immer nur Antidepressiva verschrieben... also bin ich dadurch wohl auch nicht wirkich einen Schritt weiter.\nAber wie bereits gesagt, ich werde Bescheid geben, wenn ich bei einem Arzt weiter komme.\n3.05.2012, 17:32 #8\nMein Tip, such Dir keinen niedergelassenen Arzt sondern eine Klinik mit Abulanz-Dienst!\nIch hatte aus den gleichen Gründen wie Du Probleme einen Therapeuten zu finden und habe dann über meine Klinik einen bekommen der sowohl mein Borderline als auch mein ADHS ernst nimmt und mich auf beides bezogen therapiert und meine Medikamente bekomme ich vom Psychiater, aber eben in der gleichen Klinik, was die Sache wesentlich einfacher macht.\n3.05.2012, 17:35 #9\nHallo, mein Telefon glüht, aber Termine bei Therapeuten sind nicht vor 10 Monaten zu bekommen (hier, Dresden und Umgebung). Nun habe ich meine schriftliche Diagnose und kann diese allerdings auf den Müll werfen, weil keiner Zeit hat...\nIch hasse so langsam das Gesundheitswesen in diesem Staat!!!\n3.05.2012, 17:43 #10\nIch habe nun einen Termin in einer Klinik bekommen... bin aber durch die bisherigen Erfahrungen eher pessimistisch.\nVorallem habe ich den Termin wegen meinen Depressionen bekommen, wer weiß ob die das ADS überhaupt behandeln werden... mal schauen.\nJa, das ist eben das gleiche Problem....\n... und dann hat man endlich einen Termin mit 2 Monaten Wartezeit, aber wird dann eh nicht ernst genommen. (


Öffentliche WLANs sind ideales Einfallstor für Hacker - LogRhythm - Pressemitteilung\nBoxId: 739691 – Öffentliche WLANs sind ideales Einfallstor für Hacker\nPressemitteilung BoxID: 739691 (LogRhythm)\nPressemitteilung Öffentliche WLANs sind ideales Einfallstor für Hacker weiterempfehlen\nÖffentliche Drahtlos-Netzwerke sind ein perfektes Einfallstor für Hacker / Viele erfolgreiche Angriffe mit großen Auswirkungen auf Unternehmen haben über die letzten Jahre über diesen Weg stattgefunden\n(PresseBox) (Maidenhead Berkshire, 20.05.15) Eine der letzten bekannt gewordenen Attacken auf öffentliche WLANs war "Dark Hotel".\nIn diesem Fall kompromittierten Hacker im Vorfeld das WLAN eines Hotels, von dem sie wussten, dass ihre eigentlichen Zieletim dort einchecken würden. Über das WLAN verteilten sie ihre Malware an die Hotelgäste - über fast sieben Jahre hinweg.\n"Das Beispiel Dark Hotel zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Mitarbeiter für das Thema Security zu sensibilisieren und ihnen zu zeigen, welche Sicherheitsvorkehrungen sie beim Verwenden öffentlicher Netze einsetzen sollen. Denn Mitarbeiter sind nicht nur das höchste Gut eines Unternehmens, sondern - zumindest in punkto IT-Sicherheit - manchmal auch sein größter Schwachpunkt.\nHacker sind heute nicht nur sehr erfahren und verfügen über jede Menge Ressourcen, sondern sie sind auch sehr kreativ, wenn es darum geht, neue Angriffswege zu erschließen. Folgende Sicherheitsmaßnahmen sollten Mitarbeitern darum auf jeden beherzigen, wenn sie öffentliche WLANs nutzen:\n- Bei der Verbindung zu einem offenen Access Point stets VPN/VPS/SSH-Port-Forwarding einsetzen,\n- Sämtliche Wireless-Funktionen ausschalten, wenn man in öffentlichen Bereichen unterwegs ist. Viele Geräte versuchen sich auch dann mit drahtlosen Netzwen zu verbinden, wenn sie sich im Schlafmodus befinden.\n- Beim Einloggen in eine öffentliches WLAN zunächst ein falsches Passwort benutzen - klappt die Verbindung, liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Scam-Attacke vor.\n- Unterschiedliche Zugangsdaten für jeden Dienst benutzen\n- Zunächst eine geläufige Webseite wie Google.de aufrufen und überprüfen, ob diese über ein gültiges SSL-Zertifikat verfügt. Wird ein Zertifikat-Fehler angezeigt, überprüfen Hacker möglicherweise die Verbindung.\n- NetCat einsetzen, um den HTTP-Header der Landing Page nach der Zeichenfolge Pineapple zu durchsuchen.\n- Nach Möglichkeit nicht parallel über eine weitere Netzwerkverbindung mit dem eigenen Heimnetz verbinden\n- Vorsicht, wenn sich die drahtlose Verbindung nach kurzer Unterbrechung wieder selbst aufbaut - besonders, wenn dies allen Personen in der Nähe ebenfalls passiert.\nDoch nicht nur die Gäste sollten erhöhte Sicherheitsvorkehrungen treffen: Die Hotelbetreiber haben die Möglichkeit, ihre Gäste durch den Einsatz von intelligenten IT-Sicherheitslösungen besser zu schützen. Sie sollten sich nicht auf Einzelpunktlösungen wie Firewall-Appliances und Antiviren-Software verlassen, sondern eine Security Intelligence-Lösung implementieren, die im gesamten Netzwerk sämtliche von Maschinen erzeugten Log-Daten analysiert und ungewöhnliches Benutzerverhalten erkennt. Durch das Korrelieren dieser Daten lassen sich schädliche Aktivitäten automatisch erkennen und geeignete Gegenmaßnahmen einleiten.\nÜbrigens können Unternehmen selbst überprüfen, wie die eigenen Mitarbeiter mit dem Thema IT-Sicherheit umgehen. Dazu eignen sich beispielsweise größere Firmenveranstaltungen. Eine selbst initiierte Rough Access Point-Attacke, über die man beispielsweise versucht, die Zugangsdaten der Teilnehmer zu ermitteln, kann bei der Einschätzung des eigenen Sicherheitsniveaus helfen.\nWir von LogRhythm haben einen Selbstversuch während eines weltweiten Sales-Meetings durchgeführt und wertvolle Erfahrungen gesammelt, die wir nun zur Schulung unserer Mitarbeiter einsetzen."


Sie sind hier: Startseite » Fischerhütten » Fischer Kruse\nFischer-Kruse kennt jeder...\nDie Fischerei am Schönberger Strand und am Stakendorfer Strand hat eine jahrhundert lange Tradition. In früheren Jahren wurde hier noch mit der Schnur und Hunderten von Haken gefischt. Damals ging die Fahrt mit Eichen-Ruderbooten hinaus auf die Ostsee.\nDa durch die Überfischung, die Küstenfischerei nicht mehr den erhofften Erfolg brachte, wurden im Laufe der Jahrzehnte größere Fischerboote angeschafft. Dadurch konnte auch die Schleppfischerei betrieben werden. Der Lachsfang wird jedoch heute noch mit kleinen Booten und Stellnetzen im flachen Wasser erfolgreich am Schönberger Strand durchgeführt.\nFischer Kruse, der das Handwerk von der Pike auf gelernt hat und mit dem Fisch groß wurde, bildet nicht nur Lehrlinge aus, er betreibt auch Filialen in Zingst / Darß und Warnemünde. Als Ehrenposten bekleidet er das Amt des 1. Vorsitzenden des "Fischereivereins Schönberger Strand".\nUnd wenn in der Morgendämmerung noch alles schläft, fährt Fischer Kruse bereits mit seinem Fischerboot auf die Ostsee hinaus. Der frische Tagesfang geht anschließend direkt in den Verkauf. Fischer Kruse hat sich mit seinen Fischspezialitäten ganz der Eigenvermarktung gewidmet. An seinem Fischbratstand direkt auf dem Deich an den Fischerhütten, bekommen die Gäste leckere, frisch zubereitete Spezialitäten aus der Ostsee.\nSeit dem Jahr 2002 betreibt Fischer Kruse eine Webcam direkt auf dem Dach der Fischerhütten. Hier kann der Besucher einen Blick auf den Fischereivorplatz, den Schönberger Strand und die Ostsee werfen. Unter seiner Organisation finden auch zahlreiche jährliche Feste auf dem Deich statt: Heringstage, Fischerfest, Open-Air Kino Nächte usw…..\nOb Fischer Kruse und seine Kollegen fangfrischen Fisch für Sie gefangen haben, erfahren Sie auf der Seite:\nFisch vom Kutter - fangfrischer Fisch aus der Ostsee\nFischer Kruses Fischerhütten\nJuli 2019 – nachfolgend eine kleine bebilderte Auswahl aus dem leckeren Speisesortiment am Bratstand von Fischer Kruse in der Promenade 1b.\nFisch - Essen am Schönberger Strand\nFischer Kruse auf einer größeren Karte anzeigen


OPAL – Warenwirtschaftssoftware für den Uhren- und Schmuckfachhandel » Kundenmeinungen OPAL - Kundenmeinungen zu unserer Schmucksoftware\nStartseite » Opal » Kundenmeinungen\n„Ein Programm, das Spaß macht! Übersichtlich, einfach zu bedienen und in jeder Hinsicht informativ. Vor allem die Filialverwaltung ist sehr komfortabel.“\nTorben Happe – Juwelier Happe, Kiel\n„Ich arbeite schon seit Beginn der 90er Jahre mit OPAL und nutzte von Anfang an auch die Computerkasse. Dieses Jahr habe ich den Wechsel auf die aktuelle Programmversion 6.0 vollzogen und freue mich über viele tolle Neuerungen, die es dort gibt. Gutes Programm, perfekter Service!“\nHerr Rehfeld – Juwelier Rehfeld, Schwedt\n„Wir haben OPAL erst vor gut einem Jahr eingeführt, da wir vor dem Thema „Computer“ immer ein wenig zurückschreckten. Inzwischen sind wir sehr froh über unsere Entscheidung, kommen sehr gut mit dem Programm zurecht und erfahren eine echte Arbeitserleichterung. Und das insbesondere auch aufgrund der kompetenten und immer freundlichen Unterstützung, die wir aus dem Hause B & E erfahren.“\nFrau Sure – Juwelier Sure, Lippstadt\n„Wir betreiben mehrere Geschäfte, die mit unserer Zentrale verbunden sind. Nachdem mehrere Installationsversuche mit einer anderen Software scheiterten, haben wir uns schließlich für OPAL entschieden und arbeiten vom ersten Tag an völlig problemlos mit dem Programm. Die Filialanbindung ist sehr komfortabel. Die Betreuung durch Becker und Ebers ist wirklich gut und auch unsere individuellen Erweiterungswünsche werden immer schnell und zuverlässig umgesetzt. Ich bin rundum zufrieden und kann das Programm uneingeschränkt weiter empfehlen!“\nHerr Joerges – Fa. Schmuckland, Fürstenfeldbruck\n„Die Fa. B & E Software ist für uns der perfekte Partner, da schnell auf Fragen zum Programm reagiert wird und immer eine Lösung gefunden wird. B & E Software bietet auch Lösungen direkt vor Ort an und geht dabei strukturiert und logisch vor. B & E Software ist nicht zuletzt durch die Persönlichkeiten Herr Becker, Herr Ebers und Herr Menzel ein kompetentes, zuverlässiges und sympathisches Partnerunternehmen, mit dem es Spaß macht zusammenzuarbeiten!\nWir haben uns immer gut beraten und aufgehoben gefühlt und schätzen den persönlichen Draht zu B & E Software.“\nAndreas Kortenhaus – Juwelier Kortenhaus, Mettmann


Ticino - Wandern, Tauchen und geniessen: GlobeDiver\nTicino - Wandern, Tauchen\nKameras: Olympus OM-D E-M5 von Fantic und Nikon AW130\nTessin - Verzasca\nUnsere "Feuertaufe" mit unserem Bus "Hugo".\nWir entschieden uns für den traumhaft gelegenen Campingplatz Rivabella in Tenero.\nDirekt am See und mit allem was man zum Leben braucht, versprüht dieser Campingplatz eine wohltuende Gelassenheit. Einfach, sehr nett und unkompliziert wird man auf dem Rivabella in Empfang genommen. Die Kosten sind absolut angemessen und preiswert. Wer es lieber etwas "Vornehmer" mag, hat neben an, eine teurere Camping-Variante.\nFlusstauchen will geübt sein. Wer ohne Kurs oder erfahrenen Tauchlehrer in die Verzasca steigt, gefährdet sein Leben. Es gibt viele verschiedene Tauchplätze mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Für Anfänger eignet sich sicherlich das Becken bei der "Römerbrücke". Die Wetterlage sollte stets vor dem Tauchen überprüft werden.\nEs ist soweit - unser Hugo, ein rund 32-jähriger VW LT-28, wird mit einer kleinen Tauch-Wander-Reise ins Tessin eingeweiht. Nach vielen Nächten in der Garagen-Werkstatt und einigen Reparaturen nahmen wir Kurs auf den Gotthard.\nEin Wochenende vor dem beliebten Auffahrtswochenende, bei welchem die "halbe" Schweiz ins Tessin rollt, genossen wir Ruhe, freie Strassen und geniales Wetter.\nIm praktisch gelegenen Tenero fanden wir mit dem Camping Rivabella ein sehr idyllisches Plätzchen für die folgenden Tage.\nVon Tenero aus gelangt man schnell ins traumhafte Verzasca-Tal, nach Locarno oder ins romantische Ascona, welches uns sehr gefallen hat.\nDas Tauchen in der Verzasca ist wohl eines der schönsten Unterwasserabenteuer der Schweiz. Das glasklare Wasser scheint beim Tauchen und später auf den Fotos beinahe unsichtbar zu sein. Die Eindrücke und die Lichtspiele unter Wasser lassen jedes Taucherherz höherschlagen und zieht jährlich unzählige Taucher an.\nDie Tauchplätze an der Verzasca haben diverse Schwierigkeitsstufen zu bieten, bei welchen man ab und zu schon ins "Schnaufen" kommen kann. Speziell bei den jeweiligen Enden - den Stromschnellen, kann die Strömung und das "Weisswasser" sehr kraftvoll und aber auch mit viel Action verbunden sein. Wichtig ist es aber, dass man die Strömung nicht unterschätzt und sie richtig zu lesen vermag.


Karpal- und Tarsalgelenksarthrodese bei Hund und Katze - Behandlungen und Ergebnisse in den Jahren 1996 bis 2010\nZiel dieser Studie war es, die in den Jahren 1996–2010 an der Chirurgischen und Gynäkologischen Kleintierklinik der Ludwig-Maximilians-Universität München wegen einer Karpal- oder Tarsalgelenksarthrodese behandelten Hunde und Katzen zu erfassen und das Langzeitergebnis dieser Behandlungen anhand klinischer, röntgenologischer und ganganalytischer Nachuntersuchungen sowie Besitzerbefragungen zu analysieren. Nach einleitender Darstellung der Anatomie des Karpal- und Tarsalgelenks werden anhand der Literatur die Ätiologie, Häufigkeit, Lokalisation, Symptomatik, Diagnostik und Behandlung von Verletzungen in diesem Bereich erläutert. Anschließend wird ein Überblick über die Arthrodese im Allgemeinen sowie über die Arthrodese des Karpal- und Tarsalgelenks im Speziellen gegeben. Die Behandlungsergebnisse aus der Literatur werden dabei berücksichtigt. 175 Gelenke wurden im untersuchten Zeitraum versteift. Darunter waren 113 Hunde (81 Karpal- (1-mal beidseits) und 32 Tarsalgelenksarthrodesen) und 62 Katzen (22 Karpal- (1-mal beidseits) und 40 Tarsalgelenksarthrodesen (1-mal beidseits)). 45 dieser Patienten (35 Hunde und 10 Katzen) konnten anhand von Besitzerbefragung, klinisch, röntgenologisch sowie teilweise ganganalytisch (30-mal) in einem durchschnittlichen Zeitraum von 3,9 Jahren (Hunde 4,1 und Katzen 3,7) nachuntersucht werden. Von 37 Patienten (28 Hunde und 9 Katzen) war eine Überprüfung des Langzeitergebnisses lediglich anhand einer Befragung der Besitzer in einem durchschnittlichen Zeitraum von 6,5 Jahren möglich. Bei 21 der 23 Hunde, die eine Panarthrodese des Karpalgelenks erhielten, lag eine Hyperextensionsverletzung zugrunde. Die am häufigsten von einer Schädigung betroffenen Gelenketage beim Hund war mit 12/21 die Articulatio mediocarpea. Bei den Patienten, die eine partielle Arthrodese des Karpalgelenks erhielten, lag in beiden Fällen eine mediale Seitenbandinstabilität sowie eine Ruptur der Ligamenta intercarpea et carpometacarpea zugrunde. Die Panarthrodese wurde stets mittels dorsal aufgebrachter Platte durchgeführt. Verwendete Implantate waren dynamische Kompressionsplatten (3/24), Hybridarthrodeseplatten (16/24) sowie Stufenplatten (5/24). Die partielle Arthrodese erfolgte sowohl mittels dorsal aufgebrachter T-Platte als auch anhand einer von medial aufgebrachten dynamischen Kompressionsplatte. 18 der 25 Patientenbesitzer beurteilten das Gesamtergebnis als „sehr gut“. Sämtliche Besitzer gaben an, sich gegebenenfalls erneut für einen derartigen Eingriff zu entscheiden. Bei der orthopädischen Untersuchung zeigten sich 18 der 25 Patienten lahmheitsfrei. Anhand der bei einem Teil der Patienten (21/25) durchgeführten ganganalytischen Untersuchungen ließ sich zeigen, dass die im Anschluss an eine Arthrodese auftretenden Gangbildabweichungen nur zu einem geringen Anteil (3/13) 238 tatsächlich schmerzbedingt und im Großteil der Fälle (10/13) rein mechanisch bedingt sind und damit weder eine Einschränkung der Lebensqualität des Patienten zu erwarten ist, noch eine Behandlung erforderlich ist. Die Befunde der röntgenologischen Untersuchungen ergaben in 20/26 Gelenken einen vollständigen Knochendurchbau. In 16/26 Fällen konnten Arthrosen im Bereich der Zehengelenke festgestellt werden wobei diese 6-mal nur auf der operierten Gliedmaße und 10-mal bilateral vorlagen. Ein Zusammenhang zwischen Steilheit des Versteifungswinkel und Arthrosegrad konnte nicht hergestellt werden. Mögliche Erklärung für das im Schnitt schlechtere Abschneiden der röntgenologischen Untersuchung im Vergleich zur orthopädischen Untersuchung war der in 5/26 Fällen unvollständige Gelenkdurchbau, sowie die in 6 der 26 Fälle auftretenden Synostosen im Bereich der Metakarpalknochen. Zu den beobachteten Frühkomplikationen gehörten Druckstellen (5/25) sowie Wundheilungsstörungen (9/25) deren Häufigkeit durch Anwendung des Lappenschnitts für den Operationszugang merklich reduziert werden konnte, was sich durch die Vermeidung des Kontakts zwischen Zugangswunde und Implantat erklären lässt. Die zu den Spätkomplikationen zählende Implantatlockerung konnte mit einer Häufigkeit von 10/25 am häufigsten beobachtet werden. Hiervon waren insbesondere die am weitesten distal gelegenen Schrauben betroffen. Weiterhin konnten Synostosen der Metakarpalia (6/25) sowie Implantatversagen (4/26) beobachtet werden. Bei den Katzen, die eine Arthrodese des Karpalgelenks erhielten, war es in 3 der 6 Fällle vorberichtlich zu einem Höhensturz gekommen. Bei 5 der 6 Fällle lag ein Niederbruch des Karpalgelenks vor. Die am häufigsten von einer Schädigung betroffene Gelenketage war mit 60 % das Antebrachiokarpalgelenk. Bei der Katze, die eine partielle Arthrodese des Karpalgelenks erhielt, lag eine Luxatio carpometacarpea vor. In sämtlichen Fällen erfolgte die Panarthrodese mittels dorsal aufgebrachter Platte. Die partielle Arthrodese wurde anhand von in die Metakarpalknochen eingeführten Bohrdrähten durchgeführt. Die Besitzer beurteilten das Gesamtergebnis bei 5 der 6 Katzen mit einer Panarthrodese und der Katze mit einer partiellen Arthrodese als „sehr gut“. Alle der Besitzer gaben an, sich gegebenenfalls erneut für einen solchen Eingriff zu entscheiden. Keiner der Besitzer konnte mit dem Eingriff eine Beeinträchtigung der Lebensqualität seiner Katze in Verbindung bringen. Bei der orthopädischen Untersuchung zeigten sich 4 der 6 Patienten lahmheitsfrei. In 3 der 6 Fälle, unter anderem bei der Katze mit einer partiellen Arthrodese des Karpalgelenks, kam es zu Druckstellen im Zuge der Verbandsbehandlung. Eine Fraktur des 3. Metakarpalknochens sowie eine Lockerung der Implantate konnte bei jeweils einer Katze beobachtet werden. Entgegen der in der Literatur von Shales und Langley-Hobbs (2006) ausgesprochenen Empfehlung bei Katzen Versteifungen des Karpalgelenks aufgrund der starken postoperativen Einschränkungen zu unterlassen konnten bei den untersuchten Patienten befriedigende Ergebnisse erzielt werden. 239 Bei den Hunden, die eine Arthrodese des Tarsalgelenks erhielten erfolgte die Panarthrodese in sämtlichen Fällen mithilfe einer von dorsal aufgebrachten Platte. Die partielle Arthrodese wurde entweder mittels medialer Zuggurtung oder lateraler Platte durchgeführt. Von der Hälfte der Besitzer (5/10) wurde das Gesamtergebnis der Behandlung als „sehr gut“ beurteilt. Von ihnen gaben 9 an, sich gegebenenfalls erneut für einen derartigen Eingriff zu entscheiden. Lediglich 1 der Hunde mit einer Panarthrodese des Tarsalgelenks zeigte eine undeutlich geringgradige Lahmheit der betroffenen Gliedmaße. Jedoch fiel bei 4 der 6 Hunde mit einer Panarthrodese eine ständige Entlastung der Gliedmaße im Stand auf. Diese Tatsache wurde insbesondere bei Patienten beobachtet, bei denen die Gelenkschädigung zum Zeitpunkt der Operation bereits seit längerer Zeit bestand und bereits eine Muskelatrophie und Entlastung der betroffenen Gliedmaße vorlag. Zwischen der Steilheit des Versteifungswinkels und der Zehenbeweglichkeit konnte ein direkter Zusammenhang hergestellt werden. Je größer der Versteifungswinkel war, desto stärker war die Einschränkung der Zehenbeweglichkeit. Arthrosen im Bereich der Zehengelenke traten in etwa zum selben Prozentsatz (6/10) wie im Bereich des Karpalgelenks, bei 5 Hunden mit einer Panarthrodese und bei 1 Hund mit einer partiellen Arthrodese des Tarsalgelenks auf. Beobachtete Frühkomplikationen waren bei Hunden mit einer Panarthrodese des Tarsalgelenks auftretende Wundheilungsstörungen (3/6) sowie Druckstellen (2/6). Bei 5/10 Patienten (3 Hunde mit einer Panarthrodese, 2 mit einer partieller Arthrodese des Tarsalgelenks) kam es zu einer Lockerung der Implantate. Ein Implantatversagen wurde bei 3 der Hunde mit einer Panarthrodese des Tarsalgelenks beobachtet. Trotz dieser verhältnismäßig hohen Komplikationsraten konnten im Zuge der Untersuchungen für diese Arbeit befriedigende Ergebnisse mit nur unwesentlichen Beeinträchtigungen des üblichen Bewegungsablaufs festgestellt werden. Aufgrund der geringen Patientenzahl der ganganalytisch untersuchten Patienten mit einer Arthrodese des Tarsalgelenks war es nicht möglich statistische Unterschiede festzustellen, es konnte jedoch gezeigt werden, dass selbst bei vollständiger Versteifung der Tarsalgelenks mit einer nur unwesentlichen Beeinträchtigung des Bewegungsablaufs zu rechnen ist. Bei sämtlichen 3 Katzen, die eine Arthrodese des Tarsalgelenks erhielten, konnten Frakturen im Bereich der Tarsalgelenke festgestellt werden. 2-mal war der Talus von diesen Frakturen betroffen. Von 2 der Besitzer wurde das Gesamtergebnis als „sehr gut“ beurteilt. Ebensoviele gaben an sich gegebenenfalls erneut für einen derartigen Eingriff zu entscheiden bzw., dass sie keine Beeinträchtigung der Lebensqualität mit dem Eingriff in Zusammenhang bringen konnten. Sämtliche Patienten zeigten sich bei der orthopädischen Untersuchung lahmheitsfrei. Bei keiner der Katzen kam es zu Komplikationen im Zuge des Heilungsverlaufs. 240 Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es sich bei der Arthrodese des Karpal- und Tarsalgelenks bei Hund und Katze um eine geeignete Behandlungsmethode unheilbarer Verletzungen im Bereich dieser Gelenke handelt. Im Zuge ihrer Anwendung können Ergebnisse mit geringer bis nahezu keiner postoperativen Einschränkung der Patienten und einem hohen Maß an Besitzerzufriedenheit erzielt werden. Vergleichsweise gute Ergebnisse hinsichtlich der Lahmheitsfreiheit von Patienten mit Karpal- und Tarsalgelenksarthrodesen konnten im Rahmen der Untersuchungen für diese Arbeit erzielt werden. Dies bestätigte sich insbesondere im Vergleich zu der vorausgegangenen Arbeit von Müller-Rohrmoser (1997). Mögliche Ursache hierfür könnte eine optimierte Operationsmethode hinsichtlich Versteifungswinkel und Durchführung sein. Auffallend war das merklich gehäufte Auftreten von Frühkomplikationen in Form von Druckstellen im Zuge der Verbandsbehandlung. Aus diesem Grund ist anzustreben die Verbandsbehandlung auf ein absolutes Mindestmaß zu beschränken und die Bemühungen dahin zu lenken eine belastungsstabile Fixation zu schaffen. Ermöglicht wird dies durch den Einsatz neuartiger Implantate wie beispielsweise der Stufenplatte für die Panarthrodese des Karpalgelenks, sowie einer sorgfältigen Schonung des Weichteilgewebes im Zuge der Operation. Bei der Versteifung des Karpal- und Tarsalgelenks bei Hund und Katze handelt es sich um eine Behandlungsmethode mit vergleichsweise hohen potentiellen Komplikationsraten die einer äußerst konsequenten Arbeitsweise und Nachsorge bedarf. Unter Berücksichtigung der entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen und Vorgaben darf jedoch mit zufriedenstellenden Spätergebnissen mit einem hohen Maß an Besitzerzufriedenheit und einer nur unwesentlichen Beeinträchtigung des Bewegungsablaufs des Patienten gerechnet werden.\nArthrodesis, carpus, tarsus, dog, cat\n06. Aug 2012 14:06\n24. Oct 2020 02:21