AmazonBasics - Kurzer Griff Felgenbürste : Kunststoffbürsten recht weich\nBy Pelek | Oktober 30, 2018\nDie wheel brush bürste ist stabil gemacht, die borsten sind recht weich und kommen daher auch bei filigranen alufelgen gut indie ecken die man sonst nicht so gut erreicht. Der griff ist relativ kurz, man muss also in die hocke gehen um die felgen zureinigen. Persönlich würde ich einen längeren griff bevorzugen aber der artikel ist ja ausdrücklich als ‘short handle’ beschrieben,also mit kurzem griff, daher fliest das nicht in die bewertung ein. Nach der felgenreinigung kurz ausspülen und die bürste kann im kofferraum verschwinden. Mein fazit: das teil macht sinn, ist praktisch und hat eine gute wirkung, daher meine kaufempfehlung.\nDie maße:der gebogene stiel ist ca 40cm lang, inclusive 13cm des hellgrauen softgrift. Das borstenfeld ist ca 9cm lang und die dichten borsten sind ca 6cm hoch. Die borsten sind fest, aber trotzdem fein genug, um keine kratzer zu verursachen. Durch die form und länge des stiels gelangt leicht an alle bereiche der felgen. Die felgenbürste ist auch nass nicht zu schwer. Wir haben die felgenbürste an einer autowaschstation benutzt und die felgen wurden zufriedenstellend sauber. Nach dem gebrauch hängten wir sie zum trocknen und zum aufbewahren an dem loch im griff auf. Allerdings haben wir einen starken zwirn im loch befestigt, damit das aufhängen so einfacher ist.\nAmazonBasics – Kurzer Griff Felgenbürste\nAmazonBasics – Kurzer Griff Felgenbürste : Die bürste liegt trotz dem langen griff gut in der hand und ist ein relatives leichtgewicht. Die kunststoffbürsten sind recht weich, was gerade bei felgen nichts verkratzt. Auch beim fahrrad wird nichts beschädigt. Sollte man mal durch sehr verschlammte wege gefahren sein, dann den dreck am besten völlig durchtrocknen lassen und mit der bürste den gröbsten entfernen. Am griff sind bei der verarbeitung ein paar nähte zu sehen und die borsten sind nicht immer ganz gerade, aber insgesamt ein guter helfer gerade in der nassen jahreszeit.\nDas produkt: “amazonbasics long handled wheel brush (2 pack)” ist ideal für die felgenreinigung geeignet. Anwendung:———————felgen reichlich mit felgenreiniger einsprühen oder einschäumen, großzügig mit warmen wasser in verbindung mit dem „long handled wheel brush“ reinigen, fertig. Das produkt hat meine erwartungen voll und ganz erfüllt, die felgen sind total sauber.\nDie idee ist gut; die ausführung ist gut mit abstrichen. Bislang habe ich – wenn es gründlich sein sollte – die felgen meiner autos mit schwämmen abgewaschen. Das geht mit einem zweiseitig beschichteten schwamm – grob und fein – ganz gut, aber auch ins kreuz. Also wurde nun die felgenbürste ausprobiert. Zunächst einmal löst sich der graue, rutschfest beschichtete griff der bürste vom stiel, weil die raste, die ihn hält, nicht ausgeprägt genug ist. Danach geht es ans reinigen, wobei die praktikabilität der felgenbürste sehr unterschiedlich beurteilt werden muß. Am besten funktioniert sie bei großen rädern mit nur 5 speichen. An großen rädern (20″) mit 7 speichen funktioniert sie außen gut, wenn es aber ans tiefbett geht, ist die vorne eckige form ungünstig; besser wäre eine spitz zulaufende, damit man besser durch die speichen ans tiefbett kommt. Bei felgen kleiner als 19″ gestaltet sich das durchstecken zur reinigung des tiefbettes noch schwieriger, bei felgen mit 7 und mehr speichen bzw.\nDiese felgenbürsten haben einen schön breiten bürstenkopf und machen erstmal einen stabilen eindruck. Der lange griff ist an den enden leicht gummiert, sodass er sicher in der hand liegt und die bürstenköpfe selbst kommen auch gut in die zwischenräume der felgen. Allerdings sind die borsten etwas empfindlich und so stehen bereits nach einer ersten anwendungen diverse büschel seitlich ab. Die bürste an sich funktioniert so freilich weiterhin, sieht jedoch schon so aus, als würde sie bereits seit jahren verwendet werden. Auf den felgen hinterlassen die bürsten durch die weichen borsten und den gummierten rand keinerlei kratzer und können bedenkenlos eingesetzt werden. Fazit: die bürsten liegen sicher und rutschfest in der hand, sind gummiert und weich (sodass keine kratzer entstehen), wirken aber auch schnell mitgenommen.\nErfüllt den zweck wunderbar stabiler griff, die borsten nicht zu hart aber auch nicht zu weich. Perfekt auch für empfindliche felgen selbst auf chrom. Kann diese bürste mit gutem gewissen weiterempfehlen.\nDie bürste hat einen sehr langen griff und tut ihren dienst einwandfrei. Man sollte bedenken das der bürstenkopf recht groß ist und daher für engere (sehr verwinkelte) felgen wohl eher nicht geeignet ist. Die bürstenhaare sind angenehm weich und verursachen keine kratzer.\nGanz egal ob alufelge am auto oder speichenfelge, sie müssen in mehr oder minder regelmäßigen abständen von hand gereinigt werden, in der waschanlage werden sie je nach felgenaufbau nur unzureichend bzw. So gut wie gar nicht sauber. Die felgenreinigung mit dem hochdruckreiniger ist oft nicht möglich oder zumindest wenig schonend, sodaß entweder nur die aufwändige reinigung mit schwamm oder eben mit einer felgenbürste bleibt. Die vorliegenden bürsten erfüllen ihren zweck und auch die haare sind lang und flexibel genug um alle stellen der felge damit zu erreichen, und hart genug um auch hartnäckigen schmutz effektiv zu beseitigen. Jedoch standen schon beim auspacken eine vielzahl an haaren ab und der kunststoffgriff war nicht sonderlich gut entgratet. Insgesamt machen die bürsten keinen sonderlich wertigen eindruck erfüllen jedoch ihren zweck.\nDie elefantenzahnbürste tut je nach felge ihren zweck. Ich denke, dass eine v-förmige bürste besser wäre, weil man damit auch an die engeren stellen käme. Der ergonomische geriffelte griff liegt gut in der hand. Die gebogene form ist ebenfalls praktisch. Die borsten sind weich, sodass nichts verkratzt. Außerdem ist der rand der bürste mit gummi überzogen, sodass auch hier ein verkratzen vermieden wird. Ob die bürste hilfreich ist, hängt von der art der felge ab. Für unsere felgen ist sie gut geeignet. 41 cmbürste: 8 cm lang, 5 cm breit, 6 cm hochbürstenkopf: ca.\nWenn ich das auto in der sb-waschanlage wasche, verliere ich viel zeit mit den felgen, da diese tiefe ausbuchtungen haben. Bei den vorderreifen viel schneller schmutz bildet, würde ich die felgen auch gern zwischendurch sauber machen. Hierbei habe ich mir abhilfe von dieser bürste versprochen. Allerdings ist diese bürste eher für flache, plane radkappen geeignet, nicht jedoch für felgen mit tieferen spalten, verengungen usw. Hier stößt die bürste wegen der „klobigen“ form an ihre grenzen und hilft kaum. Bei meinen felgen ist es so, dass hier keine zeitersparnis möglich ist. An v-förmigen stellen stört die bürste eher, als dass sie hilft. • sonst sind die bürsten schön weich und für gerade stellen sehr gut (z. Mitte und außenstellen der felgen). • bürste kann aufgehängt werden• griff lässt sich abnehmen; hält sicher, liegt ordentlich in der hand, rutscht nicht• maße des bürstenkopfes: 10 x 7 cm.\nDie bürsten kamen im 2er set, wovon eine mein mann und die andere mein vater erhielten. Beide waren positiv von der bürste überrascht. Vor allem mein mann war ob des günstiges preises ziemlich skeptisch und erwartete, dass die bürste nach einmaligem gebrauch den geist aufgibt. Ebenso skeptisch war er in bezug auf den einsatz der bürste bei seinen leichtmetallfelgen, aber auch hier überraschte die bürste positiv. Die bürsten kamen zum reinigen und vor dem “einmotten” der räder zum einsatz und taten einen guten job. Die gestaltung des bürstenstiels lässt die bürste gut, griffig mit ausreichendem spielraum und mäßigem kraftaufwand in der hand liegen. Die griffe sind stabil und im mittelteil gummiert. Der bürstenkopf selbst ist umlaufend gummiert, so dass keine plastik mit der felge in berührung kommt und es zu unschönem abrieb oder kratzer kommen kann. Die borsten sind weicher als sie aussehen und am ende etwas seltsam ausgefranst.\nDie bürste liegt durch den kurzen griff gut in der hand und ist mit guten 200 gramm ein relatives leichtgewicht. Die kunststoffbürsten sind recht weich, was gerade bei felgen nichts verkratzt. Auch beim fahrrad wird nichts beschädigt. Sollte man mal durch sehr verschlammte wege gefahren sein, dann den dreck am besten völlig durchtrocknen lassen und mit der bürste den gröbsten entfernen. Am griff sind bei der verarbeitung ein paar nähte zu sehen und die borsten sind nicht immer ganz gerade, aber insgesamt ein guter helfer gerade in der nassen jahreszeit.\nDie “amazonbasics wheel brush, short handle” ist nicht schlecht, aber optisch erinnert sie mich ein bisschen an eine klobürste. Die borsten sind auch nicht so weich wie einige hier behauptet haben, an den spitzen sind sie sogar sehr kratzig. Da hätte ich bei meinem neuwagen angst mir die felgen zu verkratzen, ich habe nämlich ziemlich dicke alu schlappen drauf, bei denen kratzer gar nicht gut kommen würden, bei dem anschaffungspreis. Für ein altes auto mit 0/8/15 felgen ist die bürste aber nicht verkehrt, um den groben, festsitzenden, öligen, schwarzen schmutz vorab mit felgenreiniger zu entfernen. Immerhin schaffen hochdruckstrahler auch nicht alles alleine. Die bürste hat einen kurzen stil, wäre er länger müsste man sich nicht bücken. Von der größe des bürstenkopfes finde ich sie ganz ok.\nAber zum testen bekam ich eben die mit langem griff. Bei mir fiel der griff nicht ab. Die bürsten sind gut gemacht, abgerundet und nicht kratzig, reinigen aber trotzdem sehr gut auch hartnäckiges geschmier weg. Der griff ist zwar abnehmbar, aber am hinteren ende. Ich persönlich fand den langen griff oft störend, wenn man wirklich alles sauber kriegen will, ist auch die breite form des bürstenkamms zu sperrig. Hier musste ich wieder mit meiner alten bürste ran. Fazit: bedingt empfehlenswert, nicht schlecht, fürs detail braucht man unbedingt eine kleinere bürste.\nVor allem in der Übergangszeit kommen wir von unseren mountainbike-touren reichlich verdreckt zurück. Das gilt natürlich erst recht für die räder. Ein eimer heißes wasser, ein schuss spülmittel und diese bürste machen dem spuk rasch ein ende. Die härte der bürste ist genau richtig, die länge der fasern prima um auch an verwinkelte stellen zu kommen. Gut, die verarbeitung ist nicht ganz so toll. Die eine oder andere faser steht schon im neuzustand seitlich ab. Was aber der funktion nicht weiter schadet.\nWir haben keine all zu tiefen felgen, daher ist diese bürste sehr gut geeignet die elenden bremsstäube und verschmutzungen von der felge sanft zu entfernen. Die borsten sind am ende aufgesplittet und leicht angeraut um noch effektiver zu reinigen. Es ist auf jeden fall viel angenehmer die felgen mit dieser bürste zu reinigen als mit dem schwamm in der hand. Der lange griff ermöglicht es dabei sogar einigermaßen gemütlich zu stehen. Also: vor dem kauf überlegen ob es bei der eigenen felgengeometrie sinn macht und funktionieren kann. Wenn ja, dann ist diese praktische bürste eine wirkliche hilfe bei der autoreinigung.\nDiese bürsten kommen im doppel in einer frustfreien verpackung. Sie sind recht groß, haben lange borsten und einen teilweise gummierten griff. Mit den bürsten kann man die felgen reinigen oder das rad vom dreck befreien. Die borsten sind vergleichbar mit die eines guten handfegers. Hätten aber meiner meinung nach etwas härter sein können. Zum preis kann ich leider nichts sagen, weil es zum jetzigen zeitpunkt noch keine produktseite gibt.\n3,8 of 5 stars, based on 35 reviews\n← UT-Products Felgenreiniger UT-A31 ist ein säurefreier Hochleistungs-Reiniger mit Wirkindikator für die schonende Intensivreinigung von Leichtmetall- : 1A Preis/Leistung ADVANTUSE – Premium Felgenbürste mit beschichtetem Draht gegen Kratzer – für die Reinigung von Alufelgen und Stahlfelgen – Nicht zu empfehlen! →\nOne thought on “AmazonBasics – Kurzer Griff Felgenbürste : Kunststoffbürsten recht weich”\nStil: Langer GriffGröße: 2er-Pack Verifizierter Kauf Oktober 30, 2018\nIch habe die bürste bestellt weil sie der bürste von mitgeteilt dich recht ähnlich aussieht und ich auf dersuche nach einer günstigen alternative war. Praktisch finde ich die gummiumrandung am kopf der bürste,so verhindert man macken in der felge. Ihren zweck erfüllt sie, mit dem passenden reiniger, in meinem falltuga grün, werden die felgen auch ordentlich sauber. Das größte manko ist für mich der lange stiel und das damit hohe gewicht. Für mich als frau ist die bürste damitrelativ unhandlich. Habe sie einige mal benutzt, dann aber zur seite gelegt, mit meinem detailer pinsel und einer einfachen felgenbürste aus dem action bin ich schneller und komme besser zurecht.\nStil: Langer GriffGröße: 2er-Pack Verifizierter Kauf November 1, 2018\nStil: Kurzer GriffGröße: 1er-Pack Verifizierter Kauf November 2, 2018\nRezension bezieht sich auf : AmazonBasics – Kurzer Griff Felgenbürste\nReinigungswirkung eher nicht zufriedenstellend. Die borsten sind zu lang und legen sich zu leicht um. Bzgl der haltbarkeit kann ich noch nichts sagen.\nStil: Kurzer GriffGröße: 1er-Pack Verifizierter Kauf November 3, 2018\nStil: Kurzer GriffGröße: 2er-Pack November 4, 2018\nReinigt sehr gut, durch den kurzen griff sehr gute handhabung. Eignet sich gut für felgen mit wenig speichen bzw. Grossem speichenabstand, für felgen mit viel speichen sollte man eine kleinere bürste nehmen.\nStil: Kurzer GriffGröße: 2er-Pack November 6, 2018\nStil: Langer GriffGröße: 2er-Pack Verifizierter Kauf November 7, 2018\nThe length of the brush is ok for a wheel brush. I was expecting stiffer bristles. While the length of bristles is what i wanted in such a brush, the stiffness of the bristles is really disappointing. As steel wheels with deep divots can collect a lot of brake dust. I was expecting this brush to make quick work of all of that. However, the bristles are so soft that i have use something else to get in there where i thought this brush was going to do the job. Out of other choices in the wheel brush market, i’d buy something else.\nStil: Langer GriffGröße: 2er-Pack Verifizierter Kauf November 8, 2018\nStil: Kurzer GriffGröße: 1er-Pack Verifizierter Kauf November 9, 2018\nIch war gleich begeistert von der bürste als ich sie nach einer kurzen versandzeit erhielt, sie hat lange borsten, eine gummiumrandung als schutz vor stößen und liegt gut in der hand. Heute habe ich sie benutzt und muss sagen der erste eindruck hat mich nicht getäuscht. Die langen borsten kommen überrall schön hin und zerkratzen die felgen nicht. Die borsten knicken nicht um und lassen sich nach der felgenreinigung auch schön waschen. Top kann hier mit gutem gewissen eine kaufempfelung für die felgenbürste abgegen.\nStil: Kurzer GriffGröße: 1er-Pack Verifizierter Kauf November 10, 2018


Ausbildungsplatz für 2018 als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung in Lindau (Bodensee) bei Christian Hieble Malerhandwerk. Aussagekräftige Bewerbung bitte direkt über den Bewerben-Button versenden.\nAusbildung als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung bei Christian Hieble Malerhandwerk in Lindau (Bodensee)\nBewerbung als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung in Lindau (Bodensee) bei Christian Hieble Malerhandwerk für 2018.\nDas Handwerk und die Bauindustrie sind zukunftsträchtige Berufssektoren, die Tradition und Innovation vereinen. Daher ist es sehr wichtig, dass auch in 2018 neue Nachwuchskräfte als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung ausgebildet werden, um den Bedarf auf dem deutschen Arbeitsmarkt zu decken. Bei den vielfältigen klassische Berufen werden die Tätigkeiten heutzutage durch innovative Technologien vereinfacht. Aus diesem Grund sind Spezialisten gefragt, welche die Ausführung der Aufgaben sowohl technisch als auch mechanisch gut beherrschen. In der heutigen Zeit werden zunehmend auch Frauen eine klassischen Handwerkslehre wahr und bereichern dadurch nicht nur die bis dahin vornehmlich von Männern dominierenden Berufe, sondern haben ebenso gute Aufstiegsmöglichkeiten. Dafür werden Sie in Ihrer Ausbildung zum/zur Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung direkt vorbereitet. Eine Lehre im Handwerk oder im Bauwesen bringt Sie bereits in der Praxis direkt in den Berufsalltag und Sie können sofort mit Hand anlegen. Die Lehre kann in dualer Form oder als schulische Alternative mit dazugehöriger Praktikumsphase in Lindau (Bodensee) aufgenommen werden.\nWenn Sie sich bereits für einen Beruf entschieden haben, den Sie gern ausüben möchten, dann sollten Sie sich so schnell wie möglich für eine Ausbildung Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung in Lindau (Bodensee) bewerben und noch im Jahr 2018 durchstarten. In der Praxis lernen Sie alle Etappen eines Herstellungsprozesses, von der Planung über die Bearbeitung des Materials, bis hin zur Fertigstellung kennen. Ihnen werden wichtige Kniffe, die erforderlichen Werkzeuge und Maschinen sowie bedeutendes Wissen über Materialien, Arbeits- bzw. Umweltschutz beigebracht. So werden Sie zum Profi, der sein Handwerkszeug gelernt hat. In einer dualen Ausbildung verdienen Sie schon gutes Geld und übernehmen bereits eigenverantwortlich anspruchsvolle Aufgaben. Am Ende Ihrer Lehre als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung sind Sie ein gefragter Experte, dem zahlreiche Entwicklungsmöglichkeiten in Lindau (Bodensee) offen stehen. Sie können sich etwa auf einen bestimmten Fachbereich spezialisieren, den Techniker oder anschließend den Meister absolvieren und sich somit beruflich wie persönlich weiterentwickeln. Doch bis es soweit ist, gilt es die soliden Handwerks- und Fingerfertigkeiten des Berufes Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung auszuprägen und ein fundamentales Wissen aufzubauen. Dazu sammeln Sie während Ihrer Ausbildung bei Christian Hieble Malerhandwerk schon viel Erfahrung. Abwechslung und Spaß kommen dabei nicht zu kurz. An dem Standort Lindau (Bodensee) meistern Sie im Team den beruflichen Alltag, vertiefen fortlaufend Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse und prägen Ihre handwerklichen Kompetenzen aus. Den krönenden Abschluss bildet Ihre Abschlussprüfung, mit der Sie sich zum Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung qualifizieren. Danach können Sie direkt erfolgreich loslegen und zeigen, was als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung in Ihnen steckt. Sie können aber auch Ihr Knowhow durch Zusatzqualifikationen aufpolieren und eine steile Karriere in Lindau (Bodensee) beginnen, das ist ganz Ihnen überlassen. Den ersten Schritt haben Sie bereits getan. Nun schicken Sie uns noch Ihre Bewerbung und auf geht’s bei Christian Hieble Malerhandwerk in Lindau (Bodensee).\nAusbildung 2017 in Lindau (Bodensee) als Maler/-in und Lackierer/-in - Gestaltung und Instandhaltung


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Der Reihe nach wurde ich nun von den anderen gefickt und ihre Sahne lief aus meinem �bervollen Loch heraus. Der Student von der Kunstakademie f�hlte sich falsch verstanden.Du bist aber dann verdammt schnell wach geworden. Das musste er mir nicht zweimal sagen. Ein leises Aufst�hnen, begleitet von einem Zucken, belohnte mich daf�r. Angewidert wandte sich Professor Lance ab. Wir haben doch alle Zeit der Welt.Um die Gruppe Jugendlicher h�tte ich sicher einen gro�en Bogen gemacht, h�tten sie nicht auf einem Gro�schachbrett unter freiem Himmel gespielt. Als ich mit in ihr Zimmer gegangen bin, weil sie Angst vor dem Poltergeist hatte, sind autobahnrastplatz sex wir uns unter ihrer Bettdecke n�her gekommen. Eine Hose hatte er nicht angezogen und unter seinem Bauch hatte sich auch nichts ge�ndert. Meine Hand umfasste seinen Pint und massierte ihn ganz z�rtlich.Nach ca. Wir gaben vor, Klaus Bef�rderung mit ihnen feiern zu wollen, heckten aber nat�rlich etwas ganz anderes aus. Langsam sch�lte ich sie mir und st�lpte dann provokant meine Lippen dar�ber. Inga verst�rkte den Druck und ich massierte so auch meinen Kitzler. Zuerst begriffen sie nicht. Gegen Abend waren wir v�llig geschafft, versprachen uns aber mit z�rtlichem Gewisper f�r den n�chsten Tag. Mit einem anderen Wort kann man es gar nicht ausdr�cken, was sie mit ihrem Mund zwischen meinen Schenkeln machte. Altersm��ig autobahnsex passten wie sowieso zusammen. Ich hatte mich ja inzwischen daran gew�hnt, dass sie sich von Tag zu Tag ver�nderte. Ganz kurz dachte ich noch einmal an die Schwester.Ein bisschen �ngstlich machte mich, weil er keine Zeit vergehen lie�, sich erst mal eine und dann auch noch die zweite Brust auszupacken. Andy war wirklich sehr z�rtlich und lie� sich viel Zeit. Obwohl ich gekommen war, wusste ich genau, dass ich zu Hause noch heftig nachbessern w�rde. Ich auch. Lange halterlose St�mpfe hatte sie angelegt. �ber das Objektiv h�ngte er sein Taschentuch. Es war nicht schwierig. Die Massen kamen in Stimmung erotische parkplatztreffen und es dauerte nicht mehr lange, bis ich wieder wundervolle Bilder machen konnte. Nein, ich setze mich nicht auf seinen Scho�, sondern stelle mich mit gespreizten Schenkeln direkt vor seine geile Stange. Dirk traute inzwischen seinen Augen nicht. Noch niemals hatte Mathias so lange an meiner Pussy herumgespielt. Nimmt den Geschmack auf und h�lt ihn fest. Ich kannte diese Lichtung sehr gut und wusste auch, dass ich von der Seite nah genug heran kommen w�rde, um meine Videokamera endlich einmal auszuprobieren. Einfach mal anders sein, etwas Neues auszuprobieren, w�rde mir schon gefallen. Sicher hatte niemand erwartete, dass er es so weit gehen w�rde. Es gefiel mir sehr gut, dass er immer gleich mit seinen Fingern und Lippen versuchte, zu meiner theoretischen Einweisung ein Praktikum zu machen. Ziemlich am Ende unserer Kleinm�dchengeschichten �berraschte mich Lilli mit der Bemerkung, dass sie mit ihrem Mann fantastischen Sex hatte, sie beide sich aber trotzdem hin und wieder mit einem befreundetem Paar ein Extra g�nnten. Noch schlimmer wurde es, weil er meine Beine weit auseinander nahm und ich ahnte, wie obsz�n ich ihm forum parkplatzsex alles zwischen den Beinen zeigte. Zum Gl�ck merkte mir Uwe nicht an, was ich in seiner Abwesenheit getan hatte und er beschloss, mal wieder einen Parkplatz aufzusuchen. Er hatte sich mit einer sehr jungen Frau eingelassen und wusste genau, dass ihm das seine Zulassung kosten konnte. Mein Mann war gerade mal vier Wochen eingezogen, da war ich in einen k�rperlichen Zustand geraten, der mich in der Nacht vor lauter Geilheit nicht schlafen lie�. Auf Regierungsebene begann man eine nie da gewesene Planung des Ernstfalles �ber alle L�nder der Erde hinweg. Es sah so aus, als wollte sie ihn bis zum letzten Tropfen aussaugen. Bill war der festen Meinung, dass man das Problem einfach totschwieg. Immerhin war ich nun schon �ber 1 Stunde in dieser Haltung. Schlag lie� meine Herrin von mir ab und ich bedankte mich bei ihr f�r die Abstrafung. Die Ger�usche holten mich ein und ich befand mich nun wieder vollends in der Realit�t. Katrins Stimme war nun ganz sicher: Los, legt eine CD auf geiler parkplatzsex. Wie die offensichtlich sehr erfahrene Frau dazu ihre Br�ste walkte, das war der Gipfel der Lust, und ihr Unterleib wand sich von den Intimk�ssen ihres Mannes. Ihre langes blondes Haar hielt sie meist zu einem frechen Pferdeschwanz gebunden.Uwe schaute noch einmal tief in meine Augen und drehte sich dann um. Die Bewegungen mussten sie wohl ziemlich geil gemacht haben. Ich zuckte zusammen und wand sich behaglich unter meinen Griffen. Ich kann dir gern die gleichen Komplimente zur�ckgeben, hauchte ich. Meist liegen sie eng aneinander gepresst zusammen und k�ssen sich, versuchen den anderen mit kleinen, fast nicht bemerkbaren Streicheleien zu verw�hnen. Wir werden uns seiner Entscheidung beugen. Ein s��er Schmerz durchfuhr mich, doch die Massage, die ihr Finger an meiner Prostata vollf�hrte, entsch�digte mich sofort. Er hatte allerdings eine Art, so etwas wie einen Schutzwall um sich geiler parkplatztreff zu errichten.Dieser Zuspruch war f�r mich wie eine Erl�sung. Ich bin meist sowieso um diese Zeit noch hell wach, wenn der Betrieb hier zu Ende ist. Das gefiel ihr wohl. Andererseits dachte ich immer wieder dar�ber nach, wie interessant man manches Spielzeug in das Liebesspiel einzubeziehen k�nnte. Sie brachte mich seitlich zu ihr so in Stellung, dass wir es uns gleichzeitig m�ndlich besorgen konnten. Ich tat es tats�chlich und sp�rte, wie sie freudig erregt zusammenzuckte. Rundherum sah ich ganz nette und anscheinend auch recht neue Mietsh�user. Aber er konnte auch nicht leugnen, dass ihn dieser Gedanke anmachte. Bill schielte einen Moment zu ihr, weil er merkte, wie sie sich unruhig neben ihm hin und her warf. Lydia hatte sich nicht gewehrt, als parkplatz sex ihr T�nzer ihr die Bluse aufgenestelt und B�stenhalter aufgehakt hatte. Welche Farbe m�chtest Du? Ich dachte kurz nach und entschied mich, wie mein Freund, f�r die Hautfarbene. Wer wei�, vielleicht hatte ich unter dem Einfluss meiner Hochgef�hle bald wie ein Brett dagelegen und es mir gut gehen lassen. Z�rtlich k�ssten wir uns und schmiegten uns ganz eng aneinander. Ich kn�pfte einfach an ihrem Kleid und holte die Br�ste heraus. Bald hatte er mir so geschmeichelt, dass ich dumme Kuh hernach sogar vor den Spiegel getreten war und mich selbst bewundert hatte. Erst die zweite Husche machte mich zufriedener. Sie lie�en sich viel Zeit, wollten nichts �berst�rzen und machten die Nacht zu einer Ewigkeit aus Gef�hlen. Ich konnte ihn nicht �berstehen, ohne mir wenigstens eine kleine Erleichterung zu schaffen. ich wenigstens dabei sein.\nParkplatztreff Ficken Parkplatzsex Autobahn\nEs dauerte parkplatzsex treffs nicht lange, bis ich richtig begierig nach seinem aufregenden Duft war. Monika h�rte genau zu. parkplatztreff ficken Sven hielt allerdings noch l�nger durch und nahm mich so richtig ran. Ein andres Mal legte ich meinen Kopf in Bastians Scho�, als er unseren Wagen auf der Autobahn steuerte. Obwohl er schon aus der T�r raus war, konnte ich sein Aftershave noch riechen und ich sp�rte seine weiche Hand noch parkplatzsex autobahn immer auf meinem R�cken. Ein St�ck Mann gab es, das so gut wie noch keine Farbe abbekommen hatte. Das Schloss war kurz nach der Wende schon einmal privater parkplatzsex verkauft worden. Hier, trinken Sie. Ich sp�rte die Hitze in meinem amateur parkplatzsex Schoss und w�nschte mir nichts sehnlicher, als seine H�nde und Lippen auch dort zu sp�ren. Wir kamen ins Gespr�ch und fanden heraus, das Klaus und Gabi, so hie�en die Zwei, �fters in den Club gingen. Unsere Erregung wuchs immer mehr und die anfangs zaghaften Liebkosungen verwandelten private parkplatz sex sich in leidenschaftliche Z�rtlichkeiten. Ich hatte ihn schon wieder vergessen und er war mir auch nicht gel�ufig. parkplatzsex pervers Das Pochen des funkelnden Kopfes war zumindest sehr deutlich. Bedingt durch die verschiedenen T�nze kamen wir uns ab und an bedenklich nahe und immer �fter sp�rte ich seinen hei�en Atem an meinem Hals. Ja, man kann sagen ich war rastplatz sex s�chtig nach Dir!!.Sie l�ste sich von dem anderen Girl und machte sich gleich an seiner Hose zu schaffen.Die Gelegenheit ergab sich schon suche parkplatzsex bald, als Pierre aus dem kleinen Waldst�ck neben ihrem Grillplatz herauskam.Aufgekratzt munterte Ingo Babs auf: Nun bist aber du an der Reihe. Hier war erotik parkplatztreff es zum Gl�ck etwas ruhiger und mit einem langen und z�rtlichen Kuss gratulierte er mir. Es dauerte nicht lange, bis die Mama ihr Kleid einfach fallen lie� und meine Hand an ihre Pussy holte. Richtig eitel wurde ich von der wiederholten Bemerkung, dass sie es so intensiv noch nie erlebt hatte.Das Herz begann zu rasen. Als wir beinahe au�er Atem waren, schlichen sich meine Lippen �ber ihren Hals und saugten sich abwechselnd an den inzwischen ganz steif gewordenen Nippel fest. Von drinnen h�rte sie: Hast du etwas gesagt?. Zwischenzeitlich hatten einige auch ihren Platz getauscht und ich hatte den parkplatz sex bilder n�chsten Schwanz in meinem Mund. Der Geruch des Latex tat sein �briges und ich konnte es kaum noch erwarten, sie richtig ran zu nehmen.Sie rief mir noch ein paar obsz�ne Worte zu, die mir verrieten, wie geil sie war. Ganz unwillk�rlich begann ich meine Beckenmuskulatur anzuziehen und wider zu entspannen. Hoffentlich bist du nicht beleidigt, wenn ich dir sage, dass du mich noch nie so fertig gemacht hast. Da er aber einfach einen schnellen Blowjob wollte, entschloss er sich noch eine Runde zu drehen. Es dauerte nicht lange, da erhielt ich ein kleines Paket.Nach ein paar Tagen sa� ich mit Ingo vor dem Fernseher. Auch Geschriebenes kann eine Wirkung haben, die einen um den Verstand bringt. Wie jedes Wochenende war ich mit meiner Clique in unserer Stammdisko.Also machte ich parkplatz sex clips mich an die Arbeit und wechselte die Patrone.Es wurde ein wundersch�ner Abend, wir unterhielten uns und lachten viel.Weit sah ich seinen Mund aufgerissen, als waren ihm die Worte auf den Lippen eingefroren.Vierzig war ich und durch den jahrelangen herrlichen Sex mit Marim ziemlich verw�hnt. Bei mir hing nun nat�rlich nichts mehr. Insgeheim dachte ich an den bl�den Spruch: Eine gute Ehefrau soll im Bett eine Hure sein. Ich litt aber nicht darunter, denn er setzte mich auf den Rand der Wanne und begann mich oral in den n�chsten und �bern�chsten H�hepunkt zu jagen. Splitternackt kuschelten wir aneinander und waren bem�ht, uns mit H�nden, Lippen und Zungen herrliche Gef�hle zu machen.\nAusgiebig spielte er mit seiner Zunge an meinem Bauchnabel und streichelte dabei �ber meine Schenkel. Nadine lehrte mich, wo der G-Punkt sitzt und wie m�chtige H�hepunkte er machen kann. Das M�del hatte es drauf, lie� sich tief parkplatz sex fotos in den Rachen sto�en und schien auch ganz bei der Sache zu sein.Ich habe keine entdeckt.Ich hatte absolut nichts dagegen. Aber auch das einfache Streicheln wurde mir mit der Zeit zu langweilig und ich wurde immer experimentierfreudiger. Ihn brauche ich jetzt! Dieser Prachtkerl dringt leicht in meine feuchte Spalte und ich beginne ihn wild zu ficken. Ich �ffnete meinen Mund ein wenig und erkundete das Garn auch mit meiner Zunge. Im Meer tummeln sich meist nur die jungen Leute, sie tollen ausgelassen herum und verfallen in erste kleine Flirtereien.Lange sa� man an diesem Abend, entnahm eigentlich schon zu viel von den nicht zu �ppigen Weinbest�nden und duzte sich am Ende einander. Wie in Trance bewegte ich mich auf der Terrasse um Kreis herum, weil er mich von allen Seiten haben wollte. Kurz vor dem Abspritzen zog ich meinen Schwanz aus ihrem Mund und die ganze Ladung Sahne spritze in ihr s��es Gesicht. Ich f�hlte mich nahezu �berfordert, h�tte seine H�nde am liebsten weggesto�en und sie auch gleich parkplatz sex kontakt wieder ganz fest an mich gedr�ckt. Kerstin probierte dann nat�rlich auch gleich, mit einem der 8er Blickkontakt aufzunehmen. Ihr Mascara war ein wenig verlaufen und gab ihrem Gesicht einen leicht nuttigen Touch. Kannst du die T�r abschlie�en? Ich habe Angst, dass deine Mutter pl�tzlich auftauchen k�nnte. Ihre Br�ste hatten diese Reaktion ausgel�st. Das musste im dunklen Treppenhaus reichen. Ich zog meine Sandalen aus und genoss den warmen Sand unter meinen F�ssen. Ihre langen scharfen Fingern�gel zog sie mir �ber die Brust, bis an einer der Striemen sogar Blut sickerte. Ohne eine Antwort abzuwarten, setzten sie sich und stellten sich als Ehepaar vor. Der ungewollte Umweg war aber auch nicht gerade das, was ich mir unter einer schnellen Heimfahrt vorgestellt hatte.Ja, ich hatte so darauf gehofft, parkplatz sex pics dass man uns so ein batteriebetriebenes Radio mitschickt. Br�ste hatte sie, als h�tte sie ein Bildhauer sehr idealisiert geformt. Als sie auf seiner H�he war, da war das kleine Schleifchen pl�tzlich offen. Ganz war es nicht gelungen. Die Badewanne l�chelte mich einladend an und ich kam zu der �berzeugung, dass ein sch�n hei�es Erk�ltungsbad nun genau das richtige f�r mich war. Er hatte Lilli auf dem Scho� und k�sste sie. Er gab sogar zu, dass er mich so selten v�gelte, weil er eben noch kein Baby wollte. Gespielt emp�rt knurrte sie: Du willst doch meine k�stlichen Tittchen nicht schn�de verpacken, ohne sie entsprechend zu w�rdigen. Du reichst mir das Formular zum Ausf�llen und ich beuge mich nach vorn. Nur war alles von der Einrichtung ein wenig edler und farbiger. Sanft und spielerisch streichelnd �ffnete sie auch den Reisverschluss in parkplatz sex tref ihrem Schritt.Die Liebeskugeln, die ich gerade in der Pussy hatte, die mir so gut taten, dass ich umgehend das Wohnzimmer verlassen musste, waren meine erste eigene Erwerbung aus dem Sexshop. Nach und nach fanden sich immer mehr H�nde auf meiner Haut wieder. Endlich wollte ich meine Lust auf seinen unheimlichen St�nder befriedigen. Lange gefiel es mir nicht, dass er wie ein Pascha da lag und sich verw�hnen lie�. Ich machte seine Hose auf und befreite den Dicken, der sich bestimmt ziemlich eingeengt gef�hlt hatte. �ber und �ber war ich mit irre duftendem Schaum bedeckt. Mit rasender Faust beschoss ich seinen Bauch. Ralf stand neben ihm und machte dasselbe mit der unbekannten Lady. Ein angenehmes Kitzeln war es, das besonders intensiv wirkte, weil ich ganz still liegen sollte, damit ich Grits Kunstwerk nicht zerst�rte. Ich parkplatz sex trefen konnte einfach nicht einordnen, was da gerade geschah. Schon oft war es mir passiert, dass ich auf den langen Spazierg�ngen komische Laute aus dem Unterholz vernahm und bei genauem Hinsehen P�rchen in eindeutiger Pose entdeckte.Bill �bte nur eine angemessene Zur�ckhaltung, bis er Filomena anbot, am n�chsten Tag mit ihm zu gehen. Till musste sich auskennen. Dann frohlockte ich. Schnell waren unsere H�nde unter dem Hemd des anderen, glitten �ber hei�e Haut. Er bet�rte meine Sinne mit seinen Worten noch mehr, als mich der pochende Druck an meinem Bauch erregte. Kerstin war ihrem Typen inzwischen schon ziemlich nahe ger�ckt und schien schon bald an ihrem Ziel zu sein.Teil 1 . Als ich zu ihr trat, lag sie splitternackt vor mir und rieb sinnlich an ihren Br�sten. parkplatz sex treff Das musste sie sein. Mit einem Sprung zum Bad lenkte er sich ab, um sich allerdings gleich darauf wieder zu erregen. Und dann gleich noch mal, nun interessierter. Ihre H�nde rangen mit meiner engen Jeans. Sie war vierunddrei�ig, also sechs Jahre j�nger als ich. Da der gute Junge nicht alle Wiederholungen durchstehen konnte, wurde er bei einer Reihe von Nahaufnahmen von einem anderen Mann gedoubelt, der einen ganz �hnlichen Schwanz hatte.Bald sa�en wir Arm in Arm auf der Couch, die Rotweingl�ser in den H�nden und kl�nten aus unserem Leben. Ich werde ihren Blick nicht vergessen, als sie nachfragte, ob sie tats�chlich mit meinem Wissen und mit meiner Zustimmung auch einen Seitensprung machen sollte. Es ist ein Vergn�gen, jubelte sie, mal wieder einen knackigen jungen Mann st�rmisch abspitzen zu sehen. Was die M�nner nacheinander mit ihr taten, das war schon einsame Spitze. Sie wisperte: Und das wird ein Mann in seinem Alter auch von dir parkplatz sex treffen wollen. Selten wurde ich entt�uscht. Alles erfuhr ich sofort am eigenen Leibe. Es war kein Wort n�tig. Kein Wunder, dass ich mit meinen achtundzwanzig Jahren einen Mann vermisste.H�r auf, ich geniere mich, h�rte sie von oben. Wir landeten in der Eisdiele. Ich sagte so dahin: Am liebsten w�rde ich mich in meinen Wagen setzen und sofort zu dir kommen. Sie waren schlie�lich keine achtzehn mehr und sie hatte ihm ihr Begehren nackt und mit sehr breiten Beinen bereits verraten., der Satz blieb ihr im Halse stecken. Schon mehrmals parkplatz sex treffpunkt hatte er mir mit den Augen den Bikini ausgezogen und ich schickte so manch heimlichen Blick in seinen Scho�. Nur ganz kurz macht sie mal einen Abstecher nach unten. Meine Sachen landen schnell neben ihren. Heftig wie nie zuckt mein K�rper, b�umt sich auf und sinkt dann v�llig ersch�pft in sich zusammen. Da hatte sie noch keine Ahnung, was Filomena in dieser Nacht erleben sollte.Wir haben keine Wahl, entschied er und machte sich schon am Gitterrost zu schaffen, der den Lichtschacht am Kellerfenster abdeckte. Ich wusste gar nicht, woher Lydia gekommen war. W�hrend der Grundausbildung war es mir niemals in den Kopf gekommen, meine Triebe herauszufordern. Sven wird langsam verr�ckt vor Geilheit, was an seinem ganzen K�rper sichtbar und sp�rbar wird.Als ich wieder einmal zu den beiden her�ber schaute, traute ich meinen Augen nicht. Die Initiative parkplatz sex treffs hatte ich nun mal �bernommen.In der Dusche kam die Nachwehe von dem Griff, den sie zuvor unter ihren Slip getan hatte. Jedenfalls machte er ihr ein Petting, zu dem sie Zeter und Mordio schrie. Ich hatte mich so aufgem�belt, dass ich mit meinem Verlangen und meinen Gef�hlen bald nicht mehr umzugehen wusste. Mein Schwanz hatte jetzt in meiner Hand seine volle Gr��e erreicht und ich h�tte wirklich nichts lieber getan, als ihn in ihr zu versenken.Diesem Umstand verdankte ich es, dass ich mich hin und wieder verw�hlte. Peter wollte aber erst mal einen Rundgang machen und lie� sich deshalb nicht gleich anmachen. Als er sich dahin begab, musste sie blitzartig an die sch�nen Stunden mit Jana denken. Beinahe h�tte ich meine Frau weggesto�en, weil es mir nicht behagte, dass sie scheinbar durch den Reiz an ihrer Pussy immer wilder wurde.Das kleine Biest trieb mich doch wirklich mit ihrer Bemerkung in die Enge: Willst du sagen, dass es dir noch nie passiert ist, dass du dich in der Toilette streicheln musstest?.


TILL.DE | Weihnachtsbanner-Aktion 2015\nSie sind hier: Home > Online Marketing > Weihnachtsbanner-Aktion 2015 >\nStarten Sie jetzt mit dem Weihnachtsgeschäft\nDie Suche nach dem richtigen Weihnachtsgeschenk beginnt bereits Anfang Oktober. Wir empfehlen Ihnen daher, die Weihnachtsplanung in diesem Jahr umgehend zu beginnen.\nDa das Internet ein essenzieller Startpunkt der Produktrecherche ist empfehlen wir Ihnen die Besucher Ihrer Homepage mit einem saisonalen Banner anzusprechen. Vermitteln Sie so prominent Ihre Weihnachtsaktion und wecken Sie Interesse für Geschenkideen! Buchen Sie hierfür einfach unser Weihnachtspaket zum Aktionspreis von 295,00 €.\nGerade für die Weihnachtszeit ist der Einsatz von speziellen Werbebannern sinnvoll, um die unschlüssigen Besucher auf Ihr Produkt aufmerksam zu machen. Mit unserer Aktions Banner Serie für Google AdWords erstellen wir Ihnen 6 Bannern für Ihre weihnachtliche Google AdWords Kampagne.\nKlicken Sie auf die verschiedenen Bannerformate für ein Beispiel!\nFür die Erstellung Ihres persönlichen Banners benötigen wir Ihr Firmenlogo als Vektordatei, Ihren Text sowie die von Ihnen gewünschte Schriftart und eine Image-Datei der von Ihnen zu bewerbenden Leistung.\nLassen Sie sich von unserem Team bei der Konzeption unterstützen und von unseren Google AdWords Profis beraten!\nJa, ich möchte mir ein Banner-Paket sichern!


Vettel hält WM-Titel noch für möglich\ndpa Silverstone. Ferrari-Star Sebastian Vettel hält seinen fünften Titelgewinn in der Formel 1 trotz aktuell großen Rückstands auch in diesem Jahr noch für möglich.\n„Ich habe keinen Grund, nicht daran zu glauben. Aber es ist nicht mein erster Gedanke, wenn ich ins Bett gehe“, sagte der 32-Jährige in Silverstone. Auf der Strecke in Mittelengland findet am Sonntag (15.10 Uhr/RTL und Sky) der Große Preis von Großbritannien statt. „Ich freue mich auf dieses Rennen und auf die nächsten“, sagte der Heppenheimer und ergänzte: „Um die Sache noch herumzudrehen, brauchen wir aber ein stärkeres Paket. Es ist nicht genug, die anderen nur herauszufordern.“\nVettel konnte im Vorjahr in Silverstone gewinnen. Aktuell sei sein Wagen aber noch nicht in einem so guten Zustand wie im Juli 2018. „Die Konstanz fehlt, wir haben hier und da immer ein bisschen zu kämpfen gehabt. Wir lernen immer noch dazu“, sagte Vettel: „Aktuell ist klar, dass wir nicht in der Favoritenrolle sind, trotzdem waren die letzten Rennen nicht schlecht für uns.“


Erwartungshaltung im Vertrieb | salesjob.de\nErwartungshaltung im Vertrieb\nJeder kennt das sicher: wenn irgendetwas Besonderes bevorsteht im eigenen Leben, dann erwartet man davon bestimmte Dinge. Egal ob es sich um ein besonderes Event, eine Aktivität oder einfach nur um ein Treffen mit einer bestimmten Person handelt, die Erwartungshaltung ist meistens vorhanden. Wenn die Erwartungen dann nicht erfüllt werden, dann ist man enttäuscht. Daher ist es kaum verwunderlich, dass die Erwartungshaltung im Vertrieb eine besondere Rolle spielt. In diesem Artikel zeigen wir, wie man besonders erfolgreich im Vertrieb sein kann, wenn man sich über die Verbindung zwischen Erwartungshaltung im Vertrieb und Psychologie bewusst ist.\nWas bedeutet die Erwartungshaltung im Vertrieb eigentlich?\nSchauen wir uns an dieser Stelle die Definition des Begriffs Erwartungshaltung einmal genauer an. Die Definition besagt, dass die Erwartungshaltung eine durch bestimmte Erwartungen geprägte Haltung ist. In der Psychologie redet man von der Erwartung selbst als eine Annahme oder Antizipation eines Ereignisses, welches in der Zukunft liegt.\nBei der Erwartungshaltung im Vertrieb unterscheidet man noch einmal zusätzlich zwischen der antizipatorischen und der normativen Erwartung:\nantizipatorische Erwartung: ist die Annahme, was jemand tun würde bzw. wie ein Unternehmen im Kontext des Verkaufs die Leistung erfüllen würde\nnormative Erwartung: ist die Vorstellung davon, was jemand tun sollte bzw. wie ein Unternehmen im Kontext des Verkaufs die Leistung erfüllen sollte\nIn Bezug auf die Kundenzufriedenheit spielt die Erwartungshaltung im Vertrieb demnach eine äußerst wichtige Rolle. Diese ist geprägt von Erwartungen auf der einen Seite, von Wünschen auf der anderen Seite und bisher gemachten Erfahrungen des Kunden. Hieran wird deutlich, dass auch die Psychologie an dieser Stelle eine wichtige Rolle spielt.\nDie Erwartungshaltung im Vertrieb ist ein Kernaspekt, wenn es darum geht, Kunden zu gewinnen und zu binden. Ausschlaggebend ist hierbei die Zufriedenheit der Kunden. Wenn jedoch auch Absatzzahlen gesteigert werden sollen, dann reicht es nicht nur, wenn die Kunden mit dem Produkt oder der Dienstleistung zufrieden sind. Die Kunden müssen begeistert sein. Um dies zu erreichen, sollte man wissen, welche Leistungsmerkmale die Kundenzufriedenheit bzw. Kundenbegeisterung steigern können und welche nur Grundvoraussetzungen des Leistungsangebots sind. Nach dem sogenannten Kano-Modell wird zwischen Kundenzufriedenheit und Kundenbegeisterung unterschieden. Um beides zu erreichen, sind jeweils bestimmte Merkmale nötig. Die Merkmale können jeweils Zufriedenheit oder Begeisterung auslösen, andere hingegen werden von den Kunden jedoch als Grundvoraussetzung gesehen. Die Übererfüllung dieser Grundvoraussetzungen kann dann zu Zufriedenheit und/oder Begeisterung führen.\nBeeinflussung der Erwartungshaltung im Vertrieb\nDie Beeinflussung der Erwartungshaltung von Kunden ist bereits durch Werbemaßnahmen möglich. Es gilt jedoch darauf zu achten, dass sich die Erwartungshaltung des Kunden während eines Projekts nicht ändert oder negativ entwickelt. Hierzu ist es im Vertrieb sinnvoll, Festlegungen zu machen. Diese gewährleisten einen geregelten Ablauf des Projekts. Im Vertrieb können allerdings auch falsche Erwartungen bei den Kunden hervorgerufen werden. Besonders ist es daher wichtig, dass im Vertrieb darauf Wert gelegt wird, dass bei den Kunden keine falschen Erwartungen hervorgerufen werden. Falsche Versprechungen sind daher ein No-Go. Dies macht deutlich, dass die Erwartungshaltung im Vertrieb bereits gelenkt und beeinflusst werden kann und daher eine wichtige Rolle spielt.\nTitelbild: Adobe Stock; lassedesignen


Sportsfit.ch – für die sportliche Optimierung – Flexifit.ch\nSportsfit.ch – für die sportliche Optimierung\nSportsfit.ch richtet sich in erster Linie an Freizeit -und Profisportler und Vereine.\nWas verändert Faszientraining?\nMehr Ausdauer durch effiziente Bewegungen\nInputs für Faszientraining im Sport:\nMuskeln dehnen – sinnvoll oder unnötig?\nFangen wir mit dem Wort selber an für ein besseres Verständnis….\nDehnen heisst laut Definition länger machen, ziehen, breiter machen.\nIm Sport heisst es oft dehnt eure Muskeln. Und jetzt überlegt wo laufen die Muskeln. Sehr viele Muskeln laufen an Knochen entlang und dann wird es schwierig die einzelnen Muskeln zu dehnen.\nSchauen wir die ganz Sache “globaler” an:\nHier kommen die Faszien ins Spiel:\n(zur Erinnerung: Faszien bestehen aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe). Faszien durchziehen den ganzen Körper wie ein Netz. Wenn man zum Beispiel den linken Arm nach oben streckt kann es sein da es in der linken Wade zieht (habt ihr sicher schon mal bemerkt wenn ihr eine Bewegung macht das es an einer ganz anderen Stelle des Körpers zieht).\nDas sind die Faszienketten.\nFazit : einzelne Muskeln dehnen funktioniert nur bedingt, also nicht effektiv.\nUnd was ist mit Dehnen der Faszienketten?\nHier nochmals ein eine Aussage die ihr sicherlich schon mal gehört habt: “Ich bin unbeweglich, ich werde alt”.\nDas ist eine Ausrede derjenigen die sich nicht gerne aus ihrer Komfortzone bewegen wollen.\nFaszienketten dehnen ist sinnvoll und effektiv wenn man es richtig macht.\nDadurch bleiben die Faszienketten (also auch der Mensch selber) belastbar, beweglich, Verletzungsresistenter und Gesünder!\nFazit : Faszienketten mobilisieren ist effektiv und zeitsparend unter der Voraussetzung das man es richtig macht!\nHier findest du mehr Inputs um deinen Sport effektiver zu\nSportmassage zum aufwärmen und regenerieren\nfasziales Training auf deine Sportart abgestimmt\nBehandlung und Empfehlung bei Sportverletzungen\nGerne stehe ich Euch für ein unverbindliches Gespräch zur Verfügung.\nUnterstützend zur Sportbegleitung arbeite ich ausschliesslich mit natürlichen Produkten:\naufwärmen – aktivieren – vorbereiten\nkühlen – erfrischen – aktivieren\nTherapie – Regeneration


Stubenwagen oder Beistellbett - Für was sollte man sich entscheiden? - Heiabubu.de\n24. Mai 2018 9. Juni 2017 von Simone\nViele werdende Eltern fragen sich zu Beginn, welche Schlafmöglichkeiten es für Ihr Baby gibt und stoßen dabei auf das Beistellbett und den Stubenwagen. Jetzt fragen sich viel was denn besser für das Baby ist. Um nun entscheiden zu können, welche Schlafmöglichkeit sich besser für Ihr Baby eignet, sollte man die Vor- und Nachteile abwegen.\nEins vorweg, wir würden uns in allen Fällen immer für ein Beistellbett entscheiden, da es einfach viele Vorteile gegenüber dem Stubenwagen hat. Allerdings hat ein Stubenwagen durchaus seine Berechtigung. Im folgenden gehen wir nun näher darauf ein, warum wir ein Beistellbett für geeigneter halten.\n1 Die Vorteile von einem Beistellbett gegenüber einem Stubenwagen\n2 Hat der Stubenwagen auch Vorteile gegenüber dem Beistellbett?\n3 Wie sind die preislichen Unterschiede zwischen Beistellbett und Stubenwagen?\nDie Vorteile von einem Beistellbett gegenüber einem Stubenwagen\nDas Beistellbett kann direkt an das Elternbett befestigt werden und ist zu einer Seite hin offen. Somit ist es ein Leichtes Ihr Baby aus dem Bettchen zu holen, wenn Sie es z.B. Nachts stillen oder beruhigen müssen. Einen Stubenwagen kann zwar auch an das Bett stellen, allerdings ist dies aufgrund der geschlossenen Seiten nicht sehr komfortabel.\nDas Beistellbett bietet mehr Platz als ein Stubenwagen. Sind Babys nach ein paar Monaten bereits zu klein für einen Stubenwagen, bietet das Beistellbett Ihrem Baby weiterhin ausreichend Platz. Beistellbetten mit einer großen Liegefläche können problemlos ca. 8 – 9 Monate genutzt werden. Babys haben daher mehr Bewegungsfreiheit und können sich besser entwickeln.\nDas Beistellbett ist vielseitg verwendbar. Viele Beistellbetten können mit Zubehör gekauft werden, so dass weitere Anwendungsmöglichkeiten vorhanden sind. Wenn Sie z.B. ein Verschlussgitter und Rollen für Ihr Beistellbett haben, können Sie es problemlos zu einem Stubenwagen umfunktionieren. Weiterhin kann man aus den meisten Beistellbetten ein reines Gitterbett machen.\nDas sind für uns die drei Hauptvorteile, die ein Beistellbett gegenüber einem Stubenwagen bietet. Weiterhin sollte man beachten, das ein Beistellbett aufgrund seiner Form, platzsparender als ein Stubenwagen ist und somit besser verstaut werden kann.\nHat der Stubenwagen auch Vorteile gegenüber dem Beistellbett?\nEs gibt einen wesentlichen Vorteil den Stubenwagen gegenüber einem Beistellbett haben. Babys die bis zu 3 Monate alt sind lieben die Enge, weil sie diese aus dem Mutterleib gewohnt sind. Sie fühlen sich dadurch sicherer und geborgener. Ein Stubenwagen kann aufgrund seiner kleineren Liegefläche diese Geborgenheit besser vermitteln, als ein Beistellbett mit großer Liegefläche. Weiterhin ist ein Stubenwagen auch einfach schön anzusehen und.\nEin Stubenwagen hat also absolut seine Daseinsberechtigung, auch wenn ein Beistellbett mehrere Vorteile bietet.\nWie sind die preislichen Unterschiede zwischen Beistellbett und Stubenwagen?\nBeistellbetten und Stubenwagen unterscheiden sich kaum vom Preis. Beide sind in der Preisklasse von 80 – 200€ angesiedelt und variieren je nach Ausstattung und Zubehör. Daher sollte der Preis kein Argument sein um sich für ein Beistellbett oder einen Stubenwagen zu entscheiden.\nKategorien FAQ Babybetten Schlagwörter beistellbett, stubenwagen Beitrags-Navigation\npapa.de: Das neue Portal für moderne Familienväter


Module der Natur- & Wildnisbildung für Schulen im Nationalpark Schwarzwald - Nationalpark Schwarzwald\nBei Fragen und Anregungen zu unserem Veranstaltungsangebot können Sie sich gerne an unsere zuständigen Mitarbeiter*innen wenden:\nTel.: +49 7449 929 98 444\nBei Fragen und Anregungen zur Arbeit der Wildnispägagog*innen des Nationalpark Schwarzwald können Sie sich gerne an unsere zuständige Mitarbeiterin wenden:\nAssistenz Sachbereich Natur- & Wildnisbildung\nTel.: +49 7842 99654 25\nModule der Natur- & Wildnisbildung für Schulen im Nationalpark Schwarzwald\nDer Nationalpark Schwarzwald besteht nun mehr als zwei Jahre – eine Zeit in der „Natur\nHier gibt es keine vier Wände, keine Tische und Stühle und kein künstliches Licht. Dafür bietet der Nationalpark Schwarzwald viel frische Luft, wilde Wälder und immer eine Portion Wildnis: Durch den Wald streifen, über umgefallene Bäume klettern, den Duft von feuchter Erde in der Nase und weiches Moos unter den Füßen: Für Kinder und Jugendliche ist hier Natur mit allen Sinnen erlebbar!\nUnd beim reinen Erlebnis bleibt es nicht. Die Themen rund um den Nationalpark können in den Schulen wieder aufgegriffen werden oder zu einer Projektarbeit ausgebaut werden. Eine Verbindung zwischen Unterricht und Nationalparkerleben ist sogar erwünscht. Auch Jugendliche können sich hier austoben, z.B. kreatives Naturerleben bei der Fotosafari oder praktische Arbeit bei der Grindenpflege. Für jede Schülergruppe bietet der Nationalpark ein spannendes, differenziertes und in Absprache barrierefreies Programm.\nFoto: © qu-int.gmbh\nDie allgemeinen Module geben einen Überblick über den Nationalpark und seine Besonderheiten:\nEine Spur wilder – wir entdecken den Nationalpark Schwarzwald\nDie Kunst des Nichtstuns – Sukzession und Prozessschutz im Nationalpark\nNatur Natur sein lassen – dem Nationalpark Schwarzwald auf der Spur\nWild, wilder, wir – Wildnis erleben im Nationalpark Schwarzwald\nDas Netz des Lebens – Biologische Vielfalt im Nationalpark\nArten im Nationalpark\nFoto: © Flavius Popa\nPflanzen, Tiere und Pilze des Nationalpark stehen bei folgenden Modulen im Vordergrund:\nDie Wilden des Schwarzwaldes – Tiere im Nationalpark\nDas große Krabbeln – verstecktes Leben in der Laubstreu\nÜberlebenskünstler - Tiere im Winter\nWilde Gestalten – Eine Entdeckungsreise in das geheime Leben der Bäume\nLebensräume im Nationalpark\nFoto: © David Lohmüller, FairFilmProductions GbR\nDer Nationalpark hat verschiedene Gesichter. Typische Lebensräume werden erlebt, erkundet und erforscht:\nForscher*in für einen Tag – Wildnis im Nationalpark erkunden\nWildes Rauschen, leises Plätschern – die Welt der Gebirgsbäche\nPraktischer Naturschutz – Grindenpflege im Nationalpark Schwarzwald\nMit Forscherboxen der Wildnis auf der Spur\nSchneeschuhtour: Erlebe den winterlichen Nationalpark\nJeder Stein erzählt eine Geschichte – eine spannende Reise in die Vergangenheit\nFoto: © Volker Hirsch\nKreative Module ermöglichen neue Perspektiven und Zugänge zur Natur:\nSINNvoll durch die Wildnis – mit allen Sinnen den Nationalpark entdecken\nLand Art – kreativ die Wildnis entdecken\nFotosafari im Nationalpark – erlebe die Wildnis aus neuen Blickwinkeln\nFoto: © Luis Scheuermann\nWenn Sie mehr Zeit mitbringen, können Sie bei Übernachtungen die besondere Atmosphäre des Nationalparks intensiv erleben:\nHahnbrunnenwiese – Wildnis hautnah\nAlle Module im Überblick, sowie ausführlichere Informationen zu unsere verschiedenen Angeboten finden Sie als PDF-Download auf der linken Seite. Unsere Veranstaltungen können Sie bequem unter "Anfrage für Gruppen" buchen.\nHier gibt es keine vier Wände, keine Tische und Stühle und kein künstliches Licht. Dafür bietet der Nationalpark Schwarzwald viel frische Luft, wilde Wälder und immer eine Portion ...\nMöchten Sie den Nationalpark gerne als Gruppe erkunden? Dann können Sie sich gerne unseren erfahrenen Ranger*innen anschließen, die Sie möglicherweise zu noch vollkommen unbekannten ...\nWildnis entsteht erst einmal im Kopf. Jeder hat seine eigenen Vorstellungen von Wildnis. Diese beinalten Bilder von Landschaften oder Tieren oder auch den kleinen, unscheinbaren ...\n... ist wie Fenster aufmachen, nur viel krasser!


Sylt, wo der Wind immer brüllt – Elke unterwegs\nelkeunterwegs\tin Deutschland\t 10. Juni, 2019 13. Juni, 2019 318 Wörter\nDies ist heute ein Gastbeitrag von Stefan – besser bekannt als Tman.\nNun war es mal wieder soweit. Ende Mai sind wir (Elke und ich) traditionell immer, immer in Zingst. Äh, Zingst? Nach Jahren der Abwesenheit mache ich dieses Jahr eine Ausnahme. Zuletzt habe ich „die Insel“ wohl 2009 besucht.\nDa die Bloggerin aber schon im November 2018, wie ihr wisst, auf Sylt war, hat sie einfach beschlossen, die Kamera zu Hause zu lassen. Damit die geneigte Leserschaft nicht auf Text und Fotos verzichten muss, springe ich heute ein.\nDa schon genug über die Insel informiert wurde, sollen heute meine Fotos für sich (mich) sprechen. Viel Spaß beim Ansehen.\nQuermarkfeuer „Rotes Kliff“ – 30mm, f/9, 1/125, ISO 100\n(Unwissende nennen es auch Leuchtturm 😮 )\nFreihandpanorama hinterm Querfeuer – 7 Aufnahmen, 24mm, f/9, 1/100, ISO 100\n… auch in den Dünen nie ohne „Netz“! – 24mm, f/8, 1/500, ISO 400\nHierlang – Küstenschutz – 29mm, f/8, 1/500 sek., ISO 400\nFreihandpanorama in Hörnum – 14 Aufnahmen, 48mm, f/11, 1/80, ISO 100\nLangzeit-Baywatch – 40mm, f/10, 333 Sek., ISO 100 (Stativ)\nEin „richtiger“ Leuchtturm Hörnum – 86mm, f/10, 1/80, ISO 100\nKeine Panzersperren – 45mm, f/13, 1/160, ISO 100\nVersunken im Sand – 24mm, f/13, 1/125, ISO 100\nUmspülte Füße – 40mm, f/20, 1/25, ISO 50 (mit Stativ)\nGeschlossen – 43mm, f/13, 1/160, ISO 100\nArbeitslos aufgereiht – 30mm, f/11, 1/160, ISO 100\nHohe Berge gibt es hier auch – 49mm, f/11, 1/60, ISO 100\nSeit dem Besuch der Bloggerin scheint es mehr Kunst auf die Insel geschafft zu haben. Die Alltagsmenschen von Christel Leschner sind nicht zu übersehen und wollen entdeckt werden.\nSylter Polonaise in Wennigstedt – 24mm, f/13, 1/125, ISO 400\nSurfing, surfing Sylt. – 28mm, f/9,0, 1/150, ISO 400\nHans … – 24mm, f/4,0, 1/500, ISO 100\nSylt ist Entspannung pur – 105mm, f/8,0, 1/500, ISO 200\n… und wenn der Wind so richtig brüllt, dann geht hier die Post ab –\nMultivan Summer Opening Sylt 2019.\nMultivan Summer Opening Sylt 2019 – 24mm, f/8,0, 1/500, ISO 200\nDie Nordsee westlich der Insel ist so ganz anders als die Ostsee bei Zingst. Rauher. Es bläst ein salz- und jodhaltiger Wind. Herrlich.\nIch komme wieder – und das bestimmt nicht erst 10 Jahre später – versprochen.\nTag 6: Marseille – Abschiedsrunde in Schwarz-Weiß\n17 Gedanken zu “Sylt, wo der Wind immer brüllt”\n10. Juni, 2019 um 22:03\nWow wow tolle Eindrücke und gigantisch gutes panofoto 🤗🤗🤗👍👍👍einfach perfekt !!!!\n10. Juni, 2019 um 22:15\nVielen Dank. Das große 14-teilige Panorama war nicht so einfach aus der Hand zu schießen. Ich habe einige Anläufe gebraucht. Zu häufig war eine stark sichtbare Delle im Horizont/Meer. Mit dem Stativ wäre es so im Nachhinein trotz Aufbau schneller gewesen. Aber nachher ist man oftmals schlauer. 😊\n11. Juni, 2019 um 11:04\nlieber Gastkommentator, sehr gute Photos! bei der Wärme im Büro herrlich anzuschauen.\nMir persönlcih gefallen die wohlgeformten Damen im Dünensand besonders gut! Elke, was meinst du? können wir locker mithalten, oder?\n12. Juni, 2019 um 21:31\nLiebe Andrea, vielen Dank. Ja für uns waren die 15 Grad auch besser zu ertragen als die derzeitigen 30+. @mithalten: da halte ich mich als Mann besser raus. Egal was ich schreiben würde, ich könnte im Fettnäpfchen landen … 😳\n13. Juni, 2019 um 21:14\nDann sagt die Elke selbst was dazu. Ich darf das ja 🤓. Da können wir wahrlich locker mithalten! Wenn ich jetzt sage, wir toppen das, könnte es allerdings missverstanden werden 😅.\n11. Juni, 2019 um 16:49\nPerfekter Fotohimmel beim Freihandpanorama und den im Sand Versunkenen!👍 Das Langzeit-Baywatch find ick och jut.\n12. Juni, 2019 um 21:40\nDanke für den Kommentar. Langzeitfotografie ist eine herrliche, fast meditative Form der Fotografie für mich. Man(n) komponiert, misst, berechnet, klemmt die ND-Filter drauf, löst aus und hat, je nach vorhandenem Licht, 3-5 min. Zeit bis das Bild fertig ist. Man(n) ist gespannt, wie das Bild geworden ist und löst ggf. mit veränderter Zeit noch einmal aus …\n12. Juni, 2019 um 19:22\nDir auch ein Dankeschön für die kunstvoll sowie präzise und scharfen Fotos mit Bewegungsmomenten.\nIch glaub ich muss auch mal wieder auf die Insel (seit 1997)….Liebe Grüße an Euch\n12. Juni, 2019 um 21:47\nHallo Sabine, Danke für dein Lob. Ja, ich finde auch, dass bewusste Bewegung die Zeit im Bild begreifbar macht. Ein Foto mit vielleicht normal-schneller Belichtungszeit lässt die Zeit eher einfrieren. Auch wenn man für die Fotos oftmals ein Stativ braucht und dieses am Strand mit“schleppen“ muss, sehen die Fotos dann nicht so aus wie die eher verbreiteten Handyfotos.\n13. Juni, 2019 um 07:23\nTolle Fotos! Da bekommt man Lust nach Sonne und Meer (mehr)\nIch war vor 30 Jahren das letzte mal auf Sylt. Es zieht mich immer mehr nach den Kreideküsten Rügen und Usedom, eben die Badewanne der Berliner 🙂\n14. Juni, 2019 um 20:47\nDanke! Auf Rügen und Usedom waren wir auch schon lange nicht mehr. Wir sind/waren in den letzten Jahren eher Darß-Fans – was sicherlich auch an dem Horizonte-Fotofestival immer Anfang Juni lag. Rügen werden wir zum Jahresende besuchen – ist schon gebucht.\nVielleicht hat mein Bericht und die Fotos dafür gesorgt die Badewanne auch mal zu verlassen? Es lohnt sich.\n14. Juni, 2019 um 22:04\nJa, Stefan, ein wenig schon. Sylt ist bestimmt eine Reise wert.\nWir nehmen uns schon ewig vor, nach Zingst zum Horizonte-Fotofestival zu kommen und haben das noch nicht geschafft wie auch dieses Jahr. Es läuft zwar noch bis Ende des Monats, aber der Terminkalender ist brechend voll. Naja, vielleicht 2020, es ist ja auch so eine schöne Zahl.\nGrüße aus dem Wedding von Susanne\n15. Juni, 2019 um 10:20\nDa hilft: jetzt gleich für 2020 zwei Termine suchen und in den Kalender eintragen, sonst wird der nächstes Jahr wieder aus den Nähten platzen und man war wieder weder in Zingst noch auf Sylt. 😁\n19. Juni, 2019 um 07:13\nDas ist richtig, wenigstens vormerken. Ich muss immer sehen, wie ich arbeiten werde. Die Workshops bei den verschiedenen Akademien werden immer erst um den Oktober herum festgelegt. Aber ich werde mir deinen Vorschlag zu Herzen nehmen, die Termine gleich googeln und immerhin schon mal in den Kalender eintragen 😉\n13. Juni, 2019 um 14:20\nDanke für die wirklich tollen Bilder. Hab ja Sylt erst letztes Jahr für mich entdeckt, und schade, dass es mit einem Treffen – wegen meiner Schuld – nicht geklappt hat, obwohl wir für einen Tag zusammen auf der Insel waren.\n13. Juni, 2019 um 21:18\nDie Elke sagt: von Schuld kann hier ja keine Rede sein. Du hattest ja nur diesen einen Tag und außerdem die Familie im Schlepptau. Das wäre für dich ja nur in Stress ausgeartet. Irgendwann klappt es sicher auch mal auf dieser schönen Insel. Wir waren ja ebenso wie du nicht zum letzten Mal da.\n14. Juni, 2019 um 20:55\nDanke für dein Lob. Ich habe Sylt ja auch erst wieder entdecken müssen. An mache Gegenden konnte ich mich noch erinnern, einiges war gefühlt komplett neu – oder schlägt da schon das Altenheimer durch?!? Schön ist aber immer an eine Stelle zurück zu kommen, an der man schon fast genau weiss wie man seine Bildkomposition gestalten und vielleicht im Vergleich zu einer früheren Aufnahme verbessern kann.\n@Treff: vielleicht klappt das mal wieder in HH? Obwohl wir die Elbestadt dieses Jahr durch München ersetzt haben – stay tuned auf diesem Blog.


Welter, Müller und Smits verlassen die Trierer Miezen\nTrierer Handball-Miezen verlieren drei Spielerinnen\nDie viel zitierte Großregion macht sich rar im Kader der Trierer Miezen – denn Belgien, Luxemburg und das Saarland sind Stand jetzt nicht mehr bei den Zweitliga-Handballerinnen vertreten. Wie der Verein am Donnerstag mitteilte, werden die Luxemburgerin Tina Welter, die Saarländerin Joline Müller und die Belgierin Aaricia Smits den Verein verlassen – was zumindest teilweise überraschend ist.\nGerade im Fall von Tina Welter (25), die 2015 aus Nellingen nach Trier kam, ist Vereinsvorstand Jürgen Brech enttäuscht. „Wir haben ihr alle Freiräume gelassen, was ihre Grundausbildung zur Sportsoldatin in Luxemburg betraf. Sie war vier Monate vom Training und Spielen freigestellt und hat immer volles Gehalt bekommen“, sagt Brech: „Sicherlich nicht unter der Voraussetzung, dass sie danach den Verein verlässt.“ Welter ist die erste Handballerin aus Luxemburg, die Sportsoldatin wurde. Nun wechselt die Linksaußen zum Zweitliga-Konkurrenten FSG Waiblingen-Korb.\nAnders gelagert ist der Fall bei Joline Müller (25), die ebenfalls drei Jahre in Trier gespielt hatte. Die Saarländerin hatte sich im Mai 2017 einen Kreuzbandriss zugezogen, hatte Anfang des Jahres ihr Comeback gefeiert und war dann sogar Polizei-Europameisterin mit der deutschen Mannschaft geworden. Die Kommissarin, die in Neunkirchen ihren Dienst verrichtet, will sich künftig mehr auf „Job, Familie und Freunde“ konzentrieren und nimmt dafür den sportlichen Abstieg zu ihrem Heimatverein DJK Marpingen in Kauf. in der vierten Liga (RPS-Oberliga Rheinland-Pfalz/Saarland) trifft sie künftig unter anderem auf die HSG Wittlich und die HSG Hunsrück.\nAuf den Spuren ihrer älteren Schwester wandelt die jüngste Mieze: Aaricia Smits (20) wechselt in die 2. Mannschaft des französischen Rekordmeisters Metz Handball. Ihre Schwester Xenia (nach dem Passwechsel deutsche Nationalspielerin) ist eine der Stars beim Champions-League-Teilnehmer. Aaricia Smits war erst im Vorjahr aus Blomberg nach Trier gekommen.\n„Wir wollten dieses Trio halten, haben mit allen drei Spielerinnen lange und intensive Gespräche geführt, letztendlich haben sie unsere Angebote aber ausgeschlagen“, sagt Brech, der nun vom „Aufbau eines neuen Teams“ spricht. Ob weitere Spielerinnen die MJC verlassen werden, steht noch nicht fest.\nNoch wichtiger als die Suche nach Neuzugängen ist die Verpflichtung eines neuen Trainers: „Wir haben zwei interessante Kandidaten an der Angel, vielleicht können wir nächste Woche schon Vollzug melden. Gleiches gilt für potenzielle Neuzugänge“, sagt der Miezen-Vorstand: „Unser Kernproblem war, dass erst sehr spät feststand, ob wir die 2. Liga halten oder nicht, somit hatten wir keine Planungssicherheit.“ Im Juli soll die Vorbereitung starten, bis dahin sollen Trainer und Team gefunden sein.


welches Gartenjuwel verbirgt sich hier? - Pilzbestimmung u. Bestimmungshilfe - Pilzforum.eu\nHallo, Besucher der Thread wurde 1,4k aufgerufen und enthält 13 Antworten\nletzter Beitrag von\tClimbingfreak am 26. Mai 2019\nwelches Gartenjuwel verbirgt sich hier?\nHy ihr pilzigen Pioniere der Pilzbestimmung,\nwir haben in den weiten unseres Gartens ein paar schmucke Pilztrauben gefunden. Nun ist eure Kompetenz gefragt.\nDer Pilz ist hell-braun gefärbt. Die Lamellen sind schwarz. Der Geruch hat eine leicht erdige Note. Gewachsen ist der Pilz direkt nach den heftigen Regenfällen der letzten Tage.\nMeine Mitbewohnerin hat bereits ein äußerst schmackhaftes Süppchen daraus gekocht, wir sind uns dennoch nicht\nsicher, ob der Pilz genießbar ist.\nEure Pilze gehören zu den Tintlingen.\nAufgrund des fortgeschrittenen Alters würde ich die schon mal nicht zum Verzehr freigeben;\nsowieso gibt es hier im Internet keine Freigabe, nur beim Pilzberater vor Ort!\nEs riecht ein wenig trollig hier, aber ich gehe mal vom besten aus.\nIhr habt das was aus der Tintlingsecke wahrscheinlich Coprinellus-Sektion, was häufig schwer auf die Art genau zu bestimmen ist.\nDa verbergen sich viele ungenießbare Arten und was noch schlimmer ist: Arten, bei denen sich der Konsum von Alkohol mehrere Tage vor und nach der Mahlzeit verbittet, da sie ansonsten unangenehme Giftwirkungen mit sich bringen.\nGanz unabhängig von der genauen Art sind die Exemplare, die ihr hier zeigt, selbst wenn sie denn mal genießbar gewesen sein sollten, deutlich zu alt.\nWeil Pilze schwierig sind und Bilder verfälschen gibt hier im Forum auch niemand Freigaben zum Verzehr, selbst wenn ihr hier den schönsten Steinpilz vorgezeigt hättet.\nZitat von Fetzige PilzCrew - Auf zum Pilzen\nMeine Mitbewohnerin hat bereits ein äußerst schmackhaftes Süppchen daraus gekocht, wir sind uns dennoch nicht ob der Pilz genießbar ist.\nAlso, wenn das Süppchen schmackhaft ist, dann ist der Pilz ja genießbar. Ob er bekömlich ist, steht auf einem anderen Blatt. Und viele Giftpilze wirken nur sehr langsam.\nEin Pilzfreund spricht in solchen Fällen gerne von natürlicher Auslese\nEin Krankenhausaufenthalt kostet einfach viel Geld und das sollte man tunlichst vermeiden.\nUnd dann werden auch noch PSV im wohlverdienten Feierabend gestört, das muss einfach nicht sein.\nWenn es nur in die Hose geht oder nochmals durch den Kopf, dann ist das immerhin ein Lerneffekt.\nWelche Tintlinge das sind, kann ich nicht erkennen. Glimmertintlinge habe ich schon mal probiert, aber gelten nicht als Speisepilz und ob das welche sind ist ja fraglich.\nBitte zuerst informieren, dann probieren.\nIhr haut uns vom Hocker. In dieser Geschwindigkeit blitzt nichtmal unsere Kamera.\nMalone : Danke für die schnelle Antwort. Tintling passt.\nSchupfnudel : Wir haben halt Spaß an ausgefallenen Formulierungen und Namen. Du ja scheinbar auch\nWir vergleichen gerade anhand von Bildern und tendieren bisher zum Coprinellus Saccharius.\nAlis : Keine Sorge, wir haben die Suppe noch nicht gegessen und deshalb ja auch erstmal hier nachgefragt.\nAch ja, da die Fetzige PilzCrew noch in der Nähe ist:\nWie viel wurde denn probiert bzw. gegessen?\nDer gute, alte Paracelsus wusste schon, dass die Dosis das Gift ausmacht...\nNa denn, alles fein.\nTintlingsbestimmung als Anfänger würde mir die Pilze wahrscheinlich direkt vergrätzen. Die sind wirklich nicht so einfach und häufig braucht's dann noch ein Mikro dazu. Wir haben hier ein paar Leute im Board, die das hinkriegen. Ich gehöre da nicht dazu und bleibe daher lieber bei denen, die man durch intensives Anglotzen einigermaßen bestimmt bekommt.\nCoprinellus Saccharius habe ich übrigens noch nie gehört. Wie seid ihr auf den gekommen?\nFalls ihr überwiegend kulinarische Interessen habt, schaut doch mal hier vorbei ob da jemand in euer Nähe Beratungen anbietet. Dann speist es sich auch mit besserem Gewissen.\nFalls ihr die Arten kennenlernen wollt, lohnt es sich aber durchaus an Board zu bleiben, mitzulesen und vor Bestimmungsanfragen hier mal reinzulesen.\nCoprinellus Saccharius habe ich übrigens noch nie gehört\nWie wäre es mit Coprinellus saccharinus? Überzuckerter Tintling\nGoogle und Indexfungorum kennen den. Breitenbach und Kränzlin nicht, Gröger ja...\nIst mir auch nicht geläufig. Aber ich habe auch noch nie probiert, die Glimmertintlinge auseinanderzuhalten.\nInwieweit hier das Coprinus-Syndorm auftritt weiß ich nicht. Ich trinke ja seit fast 40 Jahren keinen Alkohol mehr.\nUnd ich habe nur eine kleine Menge probiert.\nAlso beim PSV bekommt man wohl keine Essensfreigabe für die Gruppe. Und wer die unterscheinden kann oder will?\nFalls ihr den Quatsch tatsächlich in die Tat umgesetzt habt, und nicht einfach nur trolligen Blödsinn schreibt, würde ich immerhin darum bitten, die Behanddlungskosten aus eigener Tasche zu bezaheln und nicht über die Krankenkasse laufen zu lassen. Wäre ja schade, wenn andere für solchen Schwachsinn auch noch mitbezahlen müssten.\nSo nebenbei, weil hier ja auch manche lesen, die das immerhin ansatzweise ernst nehmen: Coprinellus saccharinus (Überzuckerter Tintling) ist makroskopisch identisch zu Coprinellus truncorum (Weidentintling) und Coprinellus micaceus (Glimmertintling). Soll heißen: Ohne mikroskopische Untersuchung ist eine Unterscheidung dieser drei Arten nicht möglich. Auch einige weitere Arten der Sektion Micacei sind recht ähnlich, und einige Arten enthalten - wie Alis schon festgestellt hat - Coprin.\nHätten die Pilzcrew - Honks hier also tatsächlich ein Süppchen gekocht, und dazu ein fröhliches Bierchen gegluckert, könnten die momentan eine aufregende Acetaldehyd - Vergiftung erleben. Kann freilich auch die kommenden Tage noch passieren, wenn sie eine der Coprinhaltigen Arten erwischt haben, so zB beim Feierabend - Schnaps übermorgen.\nzu den Pilzen hat das ja Pablo schon perfekt auf den Punkt gebracht. Ergänzen möchte ich nur noch, dass Tintlinge für Mikroskopieeinsteiger dankbare Bestimmlinge sind, denn\n1. sind diese taxonomisch schon sehr gut überarbeitet, was nicht heißt, dass da an einigen Stellen noch unbekannte Arten schlummern.\n2. Sind die relevanten mikroskopischen Strukturen sehr gut auch ohne Färbereagenzien zu sehen und sind meist auch recht groß.\n...zu den Pilzen hat das ja Pablo schon perfekt auf den Punkt gebracht. Ergänzen möchte ich nur noch, dass Tintlinge für Mikroskopieeinsteiger dankbare Bestimmlinge sind, denn...\ndas kann ich so nicht bestätigen. Mag sein, dass es für die Glimmertintlinge und die größeren zutrifft.\nIch versuche schon seit mehr als 10 Jahren zu mikroskopieren - mit mehr oder weniger Erfolg.\nLetzte Woche hatte ich die Hoffnung, statt des Gesäten Tintling mal Zwergfaserlinge gefunden zu haben. Eigentlich mikroskopisch leicht und eindeutig zu unterscheiden. Aber die Teile haben sich meinen Präparierversuchen erfolgreich widersetzt und so konnte ich nur anhand der Sporen C_disseminatus festmachen.\nVon noch kleineren Tintlingen reden wir erst gar nicht. Das ist nichts für gestandene Zimmerleute.\nMuss doch mal zur Erholung einen Glimmertintling mikroskopieren.\nohne jetzt überheblich klingen zu wollen, aber die kleinen mag ich besonders. Es reicht zu bei den kleinen ein kleines Stück Hut mit einem Skalpell herauszuschneiden und dann zu quetschen. Du siehst alles wichtige in einem Präparat. Ich bin auch nicht besonders feinmotorisch begabt.\nTintlinge habe ich bisher kaum mikroskopisch angeguckt - und darum eben insgesamt kaum angeguckt.\nBei den wenigen versuchen war es für mich aber das Schwerste, halbwegs intakte Pleurozystiden zu finden. Das geht tatsächlich anscheinend nur mit ganz jungen Fruchtkörpern, somit muss man wohl immer frisch mikroskopieren und immer auch möglichst junge, noch geschlossene Fruchtkörper dabei haben. Auch für die Beurteilung des Velums scheint mir das besser zu sein.\nLeicht fand ich's also in der Gattung auch nicht (Inocybe ist leichter zu mikroskpieren!), aber das ist sicher auch hier einfach mal wieder eine Erfahrungssache.\nja genau das ist das Problem/Crux. Junge, frische Exemplare, quasi noch Babys mitnehmen. Die Pleuros sind das 2. Problem, denn zuerst zerfließen die Cheilos. Recht oft sind die Pleuros auch nicht so zahlreich, wie die Cheilos, so dass du da länger suchen musst, bzw. bei einigen Arten fehlen die völlig. Aber klar, irgendwann sind die auch weg.\nDie Einschätzung des Velums geht bei alten Exemplaren noch sehr gut, wenn es denn nicht abgewaschen wurde oder so. Aber ja, meist wird es im Alter spärlicher und dann kann man es auch schlechter beurteilen.\nAnsonsten habe ich persönlich zumindest mit Tintlingen gerade am wenigsten Probleme. Ich komme meist auf schlüssige Ergebnisse, wenn denn die Fruchtkörper so lange durchhalten, bis ich sie mikroskopieren kann.\n14. Juli 2020, 17:33


Peter Reimer - Komponist, Gitarrist, Sänger, Looperkünstler, Autor, Gitarrist, Sänger aus Bad Camberg - Backstage PRO\nKomponist, Gitarrist, Sänger, Looperkünstler, Autor, Gitarrist, Sänger aus Bad Camberg\nGitarrist, Sänger bei Mann auf der Bank\nPrägend war der Musikschrank meiner Eltern mit Singles von Bill Haley und Elvis über 50er / 60er Jahre Schlager bis Klassik (hier erinnere ich mich noch an Händel und Mendelsohn).\n1970 kam Ilja Richter mit "Disco '70" dazu - Glam Rock fand ich als 6-Jähriger toll: T.Rex, später Sweet, David Essex - parallel dazu Brit Pop und Rock von den Beatles, dann Deep Purple, Led Zeppelin. Plattenlieferanten waren meine älteren Brüder und deren Freunde.\nIch ging zu den Pfadfindern mit ihren Fahrtenliedern, lernte noch Volkslieder in der Schule und auch alte "Küchenlieder" von meinen großen Brüdern, die wir auf Parties gemeinsam sangen. Ich sang Vieles von Reinhard Mey und erlebte die Anfänge von Mike Krüger und Otto.\n1973 begann ich dann Gitarre zu spielen und Songs zu begleiten, ab 1976 war ich fü (...) Mehr anzeigenr 10 Jahre Autodidakt, spielte Akustik- und E-Gitarre, hörte mir alles von Platte runter bzw. auf Cassette überspielt. Das war meine wichtigste Schule: Hören, spielen, hören, spielen, hören, spielen,...\nMit 15 meine erste Band, mit der ich 10 Jahre lang eigene Musik spielte - damals noch völlig normal. Auch normal, das zu einem Festival mit 3 Amateurbands, die eigenes Material spielten, 500 - 1000 Leute kamen. Das ist heute fast unvorstellbar.\nIch durfte die ganzen 70er erleben mit der explodierenden Kreativität, der Experimentierfreudigkeit der Plattenfirmen, der Künstlerentwicklung und all den Wahnsinnsalben in verschiedenen Genres - ...fast wöchtentlich wurde man überrascht mit irgendeinem neuen, bisher ungehörten Song. Die kreative Dichte war einfach unglaublich.\nHier mal nur ein paar Wichtige von ABBA bis Zappa, deren Songs man damals das erste Mal im Mainstreamradio hören konnte:\nDann 80er Jahre Elektropop und Metal, 90er Jahre Grunge und Crossover, Ende der 90er Alternative, David Lindley kommt Anfang der 80er nach Deutschland auf die Loreley und über einen Freund lerne ich die Band "Poco" kennen. Beides zusammen prägt meinen musikalischen Fortgang und auch meine Entwicklung zum Multiinstrumentalisten sehr.\nZwischen all dem mein klassisches Musikstudium (Gitarre und Klavier) und die Auseinandersetzung mit Musik aus 1.000 Jahren.\nHeute schöpfe ich beim Komponieren aus diesem reichhaltigen, die ganze Musikgeschichte umfassenden Fundus.\nIch bin unendlich dankbar dafür, dass ich die letzten 50 Jahre Musikgeschichte sozusagen "live" nach und nach miterleben durfte. Was für ein tolles Geschenk an mein Leben.\nAktuell bin ich als Gitarrist und Looperkünstler mit meinen “Entschleunigungskonzerten” als "Mann auf der Bank" unterwegs und mit meiner Band, der "E3-Acoustic-Band". Weniger anzeigen\nGitarre ab 9, Klavier ab 12, Gesang schon immer ;-)\n2 staatliche Abschlüsse:\n1. staatlich geprüfter Musiklehrer für klassische Gitarre\n2. Künstlerische Reifeprüfung für klassische Gitarre\nRund 2.500 Engagements in verschiedensten Besetzungen, in den letzten Jahren vor allem wieder solistisch als Gitarrist - im Bereich Fingerstyle und Looperkunst. Freiberuflicher Künstler seit 1986.\nGewinner verschiedener Preise und Wettbewerbe von den 90ern bis heute.\n2014 - dreifacher Preisträger der Deutschen Popstiftung\n2015 - Gewinner des Soul@Work Challenge Award\n2016 - Gastautor bei “Soul@Work Band ll” (Gabal-Verlag)\n2016 - Speaker und Autor im Bereich Entschleunigung, erste Buchveröffentlichung "Das kleine Buch der Entschleunigung"\n2017 - Zwei Mal 1. Preis "Deutscher R (...) Mehr anzeigenock- und Pop Preis 2017 "Bester Gitarrist" und "Bestes Weltmusikalbum"\n2019 - Buchveröffentlichung “Der große Pattern-Guide - 125 Gitarrenpatterns für 500 Songs” (Ricordi)\nE3-Acoustic-Band: "An Evening With E3 - LIVE" Mai 2016\nPeter Reimer: "What's Left" - November 2016 Weniger anzeigen\nSteelstring-Gitarre + Effekte aus Dancefloor + Gitarren-Synthie + Looper = Acoustronic / Folk / World / Minimal / Celtic / Neoklassik / Neorenaissance aus Bad Camberg\nsr technology Jam 150 Wood\nCole Clark Angel2 African Mahogany\nCole Clark Angel 3 Custom\nKyser Gitarren Capodaster\nalaska picks Fingerpicks\nElixir 0.11 oder 0.12er\nPeter Reimer ist "Der Mann auf der Bank" - World Of Loop GuitarKommentar\nPeter Reimer ist "Der Mann auf der Bank" - Keynotevortrag "Entschleunigungskonzert"Kommentar\nPeter Reimer ist "Der Mann auf der Bank"Kommentar


Dreiländergiro von Georg (06/2011) | OLLANNER- RADTEAM e.V.\nDreiländergiro von Georg (06/2011)\nDonnerstag Abend, gegen 20 Uhr….langsam wird mir bewusst, dass ich wirklich den Dreiländergiro mitfahren werde. Morgen früh wird Björn vor der Tür stehen, wir werden mein Rad und mein Gepäck einladen, und dann gibt es kein zurück mehr. Immer wieder geistert ein Gedanke durch meinen Kopf: „Ruf Björn an, sag das ab! Du bist nicht fit genug dafür! Scheiß auf das Geld für Start und Pension!“\nDoch ich will mir diese Blöße nicht geben, will auch die Kameraden nicht enttäuschen. Letztlich will ich es selbst erfahren, was das heißt: Alpen. Pässe. Alpenpässe!\nAlso noch mal alles am Rad kontrolliert, die Kompaktkurbel und das 28er Ritzel hatte ich schon am Vorabend montiert und eingestellt. Alles dabei? Nervös gehe ich meine Ausrüstung mehrfach durch. Nur nichts vergessen, wer weiß, was für Wetter wir bekommen werden? Nachts kann ich nicht recht einschlafen, und als um 4:30 der Wecker klingelt, fühle ich mich wie gerädert. Auch mit 4 Tassen Kaffee läßt sich mein Verdauungsapparat nicht zur Mitarbeit überreden – der weiß wohl, das er unkündbar ist: Es wird nicht vor 8:30 aufgemacht, wie jeden anderen Tag auch. Hoffentlich ist das am Sonntag anders, denn da müssen wir genauso früh heraus!\nFünf Minuten vor 6:00 Uhr stehe ich im Hausflur, eine Minute später Björn mit dem Lühe-Gemeindebus in der Einfahrt.\nEinladen und weiter – nach und nach werden die Kameraden eingesammelt. Über die 10 Stunden Auto-Ochsentour will ich nicht viel Worte verlieren. Björn hat uns heldenhaft und zügig (sehr zügig!) ohne Ablösung sicher ans Ziel chauffiert.\nMein erster Eindruck der Alpenkulisse ist intensiv. Zwar bin ich nicht das erste Mal in den Bergen, aber in dem Bewusstsein, da irgendwie hochfahren zu müssen, mit dem Fahrrad, wirken die schroffen Granitgiganten gleich doppelt so abweisend, steil und hoch. Majestätisch und unnahbar.\nDie Pension auf der Norbertshöhe ist ein wahres Juwel – tolle Aussicht, schöne Gebäude, die Zimmer grosszügig und blitzsauber. Schnell sprechen Michael M. und ich uns ab, ein Zimmer zu teilen, weil wir beide nicht schnarchen. (Was offenbar nicht ganz stimmt, wie sich später herausstellt.)\nErste Höhenmeter und leckeres Essen\nFrank motiviert Michael und mich, noch eine „Minirunde“ zu fahren: Einmal nach Martina in der Schweiz hinab, und wieder zurück zur Norbertshöhe. Der Schlußanstieg des Giro. Schnell umgezogen und die Räder startklar gemacht, dann geht es los bei einem recht frostigen, scharfen Wind, und zwar gleich in die Abfahrt. Obwohl die Geraden zwischen den Spitzkehren ziemlich kurz sind, stehen immer wieder über 60 km/h auf dem Tacho, und das Einbremsen in die Haarnadelkurven ist mir gänzlich ungewohnt und auch ziemlich suspekt.\nNach der dritten oder vierten Kehre merke ich aber, das ich das ganz gut hinbekomme – eine Sorge weniger. Unten an der Zollstation halten wir uns ein paar Minuten auf – Frank’s Tacho mag nicht. Dann auf den Rückweg in den Anstieg zur Norbertshöhe. Frank legt flott vor, doch dank des neuen Bergganges (34/28) kann ich das Tempo mitgehen – meine ich. Schon ein paar hundert Meter weiter merke ich, das mir die Luft ausgeht.\nKomisch, zuhause in der Ebene sind es meistens die Beine, die dem Tempo die Grenze setzen. Ich lasse mich zurückfallen, bin aber offenbar immer noch zu schnell, und muss mehrfach Pausen einlegen, bei denen ich nach Luft schnappend über dem Lenker hänge. Michael begleitet mich die letzten 5 oder 6 Spitzkehren nach oben und versucht mich zu motivieren. (Danke! – Sonst hätte ich vielleicht geschoben – wie erniedrigend.)\nZurück in der Pension ist meine Stimmung ziemlich unten. Wenn ich schon die Norbertshöhe kaum schaffe, wie soll ich dann den Ofenpass und die anderen Höhenmeter bewältigen??? Denke ständig ans nicht-Starten, auch wenn ich äußerlich rumflaxe. Mir ist noch Björns Schilderung aus dem letzten Jahr sehr präsent. Nur nicht in den Besenwagen!\nAbendessen ist ABSOLUT Top, wie die ganze Verpflegung in der Pension. Die eine Bedienung fasziniert die ganze Truppe, und es wird stellenweise recht zotig…Männer halt, wir können nichts dafür.\nEinrollen an Samstag\nWir fahren eine kleine Eingewöhnungsrunde, am See entlang. Grandiose Landschaft und ein toller Radweg – diesen Abschnitt sollten wir ruhig einpacken und mitnehmen! Anschließend noch die Startnummern abgeholt. Zu meinem Verdruß ist meine Nummer für die ‚B‘ Strecke knallorange, und ich muss mir von den Kameraden diverse Witzchen zur ‚Mädchenstrecke‘ und zum ‚Behindertenausweis‘ anhören.\nZufällig habe ich heute Geburtstag, und mir wird verheißen, ich bekäme einen tollen neuen Carbon-Rahmen….den ich aber oben auf den Stelvio abholen müsse….jaja. Da schleppe ich doch lieber meine Wasserrohre auf der kleinen Strecke rum. Auf so einem heliumgefüllten Ruß-Plastik Ding kann ja jeder die Pässe hochschweben…\nDas Abendessen läßt sich wieder toll an – bis mir böses Gegrummel und Druck im Bauch den Essensstop signalisiert. Ich lasse die beiden letzten Gänge stehen und verzieh mich auf’s Zimmer. Flotter Otto…Nervosität oder was Falsches gegessen? Hoffentlich ist das morgen weg!! Wiederum unruhige, kurze Nacht.\nDer Wecker piepst, und während ich mich benommen aufrichte, kann Michael das Witzemachen selbst früh morgens nicht lassen: „Es regnet, die Strassen sind patschnass…“\nEin Blick aus dem Fenster belehrt mich eines Besseren: Das war kein Witz! Trotzdem Dusche, anziehen, Frühstück. Naturgemäß ist die Stimmung allerorten gedrückt. Ich nehme mir vor, nicht zu fahren, wenn es so nass bleibt, schon wegen der Abfahrten.\nAls wir nach Nauders runterrollen, nieselt es noch. Eiskalt schlagen die Tropfen ins Gesicht und an die nackten Beine. Wir mogeln uns seitlich in die Masse der wartenden Fahrer. Der Puls steigt mit der Lautstärke der Musik, mit der wir, im steten Wechsel mit launigen Sprüchen des Veranstalters „Das Wetter wird besser, da steht einer gemütlichen Radwanderung nichts mehr im Weg…“, dauerberieselt werden. Und tatsächlich hört der Regen auf!\nEndlich ist es 6:30, und zu den beruhigenden Klängen von AC/DC setzt sich der Pulk langsam in Bewegung. Da es gleich in den kleinen Anstieg zum Reschenpass geht, ist das Anfangstempo gemäßigt – gut so. Ich hatte Sorge, die Leute würden gleich so losballern wie bei den Cyclassics, aber es läuft gesittet ab. Auffällig sind aber die vielen Pannen gleich zu Anfang – merkwürdig.\nIn flottem Tempo geht es am Reschensee vorbei in die erste Abfahrt Richtung Glums. Hier erlebe ich, was sich auf der ganzen Strecke wiederholen sollte: Bergab bin ich schnell, überhole die Mitfahrer im Dutzend. Wahrscheinlich ist es die Kombination aus schwerem Stahl und super leichtlaufenden Campa-Lagern….;). Spass beiseite, ich glaube, daß ich mich einfach kleiner mache als die meisten anderen – Kinn auf den Vorbau, Ellenbogen einziehen, dann läuft das. Leider (oder glücklicherweise?) kann ich meinen Tacho aus dieser Position nicht sehen. Gefährlich finde ich die immer wieder auf der Gegenfahrspur geparkten PKW – was soll das?\nDa kommt auch schon die Streckenteilung – Männer links, Kinder und Frauen rechts. Schnell frische ich das Makeup in meinem geliebten Rückspiegel auf und biege rechts ab. Nach ein paar hundert Metern leichten Anstiegs halte ich an – Regenjacke aus und in die Trikottasche gestopft, Armlinge runtergestreift – weiter!\nNoch bin ich guter Dinge – wenn der gesamte Anstieg zum Ofenpass so läuft, wo soll das Problem sein? Da mein Uralt-Tacho mir nicht verrät, wieviel Prozent die Steigung denn hat, lasse ich mich täuschen, denn plötzlich wird es viel schwerer. Kein Problem, denke ich, einfach ein oder zweimal runterschalten, dann läuft das. Verflixt, meine Schaltung klemmt! Nach einem Blick auf’s Ritzelpaket dämmert es mir: Ich bin schon auf dem größten Ritzel.\nDas Tempo und die Trittfrequenz fällt, der Puls steigt. Immerhin fällt das auch den Mitfahrern erkennbar schwer, das beruhigt mich etwas. Nach Taufers wird es wieder leichter, und als ich in St. Maria an der Labestation halte, fühle ich mich frisch und optimistisch. Während ich mir eine Banane reinwürge (ich mag keine Bananen), macht mir ein Österreicher – kaum verständlich diese Eingeborenensprache – weiteren Mut: Ab jetzt gehe es ganz gleichmäßig bis zum Pass, nicht mehr solche Rampen wie vor Taufers. Blond und blöd wie ich bin, kapiere ich nicht, was er wirklich meint…\nKaum aus dem Ort heraus geht es erst so richtig los, mindestens 15% Steigung! Naja, sagen wir gefühlte 15%. Ich konzentriere mich darauf, unterhalb des ‚roten Bereiches‘ zu bleiben – auch wenn der Tacho unter 10 km/h fällt. Ja, mein Eingeborener hatte Recht – schön gleichmäßig ist es ja…\nIch klemme mich an das Hinterrad eines Mitfahrers, fixiere seine Ritzel und kurble wie im Trance weiter.\nIrgendwann wird eine Art Lücke zwischen den Gipfeln und Berghängen sichtbar – „Das muß der Pass sein!“ denke ich, und Erleichterung macht sich in mir breit. Eine Mitfahrerin, die ich gerade im Zeitlupentempo überhole, muß wohl Gedanken lesen können, denn sie deutet irgendwo nach rechts oben und keucht „Da müssen wir hoch…“\nIch gucke in die angegebene Richtung und sehe steile Serpentinenrampen, die direkt in die Felswand gehauen scheinen. Alles klar. Was bin ich froh, SPD-Clickpedale zu fahren. In den Schuhen kann man wenigstens mit Würde gehen und schieben. Doch es wird weniger schlimm als erwartet, obwohl ich ganz schön beißen muss. Tatsächlich habe ich noch ein paar Körner übrig, als die Gebäude auf dem Pass in Sichtweite kommen, und in bester Pantani-Manier gehe ich aus dem Sattel, um die letzten Meter hochzustürmen. Komisch, daß mich die Kräfte direkt hinter dem Fotografen verlassen und ich wieder auf den Sattel plumpse…\nDie Rast an der Labestation fällt kurz aus, denn es weht ein kalter, schneidender Wind, und ich fange an zu frieren. Ofenpass, soso. Fällt wohl in die gleiche Kategorie wie der ‚gleichmäßige Anstieg‘ von vorhin. Also noch eine Banane (die Käsebrote sehen nicht dolle aus, und diejenigen Mitfahrer, die es dennoch wagen, stoßen beim Kauen Staubwölkchen aus), Regenjacke und Armlinge an, Flasche aufgefüllt, und rein in die Abfahrt.\nDiese ist fahrerisch nicht schwer, da es keine wirklich scharfen Kurven oder Kehren gibt, und auch nicht allzu schnell. Im Handumdrehen finde ich mich in dem ‚Gegenanstieg‘ wieder, vor dem mich Haky schon gewarnt hatte. Und in der Tat, der zieht sich länger hin als ich erwartet habe, und kostet nochmal richtig Kraft. Belohnt werde ich anschließend mit einer heißen Abfahrt Richtung Zernez.\nDas Tempo hoch, die Landschaft grandios, insbesondere der Blick in das linkseitige Spöltal. Der Tacho erreicht streckenweise 78 km/h – so schnell war ich noch nie auf dem Rad. Gegen Ende der Abfahrt geht es mehrfach in langgezogenen Kurven durch diese ‚Halbtunnel‘ – in einem davon wird es unangenehm, denn der Fahrbahnbelag ist plötzlich sehr uneben und wellig. Hiervor hätte die Rennleitung unbedingt warnen sollen bzw. Warnschilder aufstellen müssen. Das kann schnell danebengehen!\nBald ist Zernez erreicht, und etwas widerwillig halte ich an der Labestation – es ist noch ein weiter Weg bis Martina, und dazwischen gibt es keine Versorgung mehr. Schade um den schönen Schwung!\nIch mache großzügig Pause, eine Banane, 2 wirklich leckere Stücke Kuchen, und ein paar Becher rosa Suppe, die ich notgedrungen trinke, nachdem der Bierbauch hinter der ‚Theke‘ anscheinend wirklich nicht weiß, was der ‚Cocktail Contador‘ ist, den ich verlange. Selbst das Klopfen auf die Ellenbogenbeuge, die ich ihm entgegenhalte, kann oder will er nicht verstehen….\nWeiter geht’s ins Engadin – ich habe noch Haky im Ohr: „Du musst eine gute Gruppe finden, sonst kämpfst Du ewig im Gegenwind!“. Tja, Gegenwind ist da, aber von Gruppe keine Spur. Macht nichts, Gegenwind sind wir Fischköppe ja gewohnt, und ich fahre nicht auf Zeit. Stattdessen geniesse ich die Landschaft und mache Fotos. Nach einer Weile kommt von hinten eine richtig schnelle Truppe auf – ich gebe alles um auf ihr Tempo zu beschleunigen, und hänge mich hinten dran.\nAb da ist Express angesagt – der Tacho geht selten unter 45 km/h, doch die Freude währt nicht allzu lang, denn die Jungs wechseln sich schnell ab, und plötzlich stehe ich allein vorne im Wind. Ich versuche, meine Pflicht zu tun, aber mehr als 38-39 sind bei mir nicht mehr drin, und ich gehe ziemlich schnell wieder raus. Ein paar Kilometer später laufen wir auf eine langsamere Gruppe auf, und ich lasse den ICE davonziehen…\nDoch die neue Gruppe ist mir zu langsam, und so fahre ich bis etwa Scuol mehr oder minder alleine. Trotzdem, oder gerade deswegen geniesse ich dieses Stück. Schöner kann Radfahren doch kaum sein! Berge links, der mintgrüne Fluss rechts, dank fast ständigem, leichten Gefälle auch ein gutes Tempo, schönes Wetter, ohne zu heiß zu sein – Herz, was willst Du mehr? Streckenweise ertappe ich mich dabei, wie ich anfange zu ‚heizen‘, doch der Gedanke an die lauernde Norbertshöhe bringt mich schnell dazu, etwas Gas herauszunehmen.\nBei Scuol laufe ich auf 3 andere Fahrer auf und klinke mich in die kleine Gruppe ein, mit der ich ereignislos bis Martina durchrausche. Dort halte ich an der letzten Labestation, ich will Kräfte sammeln für die fiese Norbertshöhe. Doch meine Ängste sind unbegründet – obwohl das hart ist, meine Oberschenkel brennen, meine Lunge pfeift – es geht weitaus besser als noch am Freitag. Angepasstes Tempo ist das Zauberwort. Trotzdem bin ich ziemlich erledigt, als ich an der Norbertshöhe ankomme, und sehnsüchtig schweift mein Blick nach links zu unserer Pension – was freue ich mich auf ein paar entspannte Bier dort auf der Terrasse!\nDoch erstmal geht es in die letzte Abfahrt nach Nauders, zum Zieleinlauf. Gerne würde ich über selbigen schreiben, über das tolle Gefühl, es geschafft zu haben – aber leider verlässt mich meine Erinnerung direkt bei der Unterführung, denn ich stürze schwer im Ziel und wache erst in Krankenwagen wieder auf. Doch das ist eine andere Geschichte. Immerhin wird nichts nachbleiben….\nFazit? Leichter als gedacht, härter als geglaubt – nächstes Jahr wieder? Ich denke schon, diesmal auf der Männerstrecke…