Allgemeines & Geschichten Forum auf www.magie-com.de - Trauriger Traum.....=/\nMittwoch, 19. September 2018 03:01 : 42 User online\nBoard Index > Träume > Trauriger Traum.....=/\nAutor: Betreff: Trauriger Traum.....=/\nerstellt am: 11/12/2007 um 00:02\nIch hatte heute einen Traum der mir fast das Herz zerspringen ließ.Es ging um die Person,für dich ich alles geben würde,für die Person die ich liebe...\nDer Traum fing so an,das ich meine Augen öffnete,alles was ich sah war ein riesiges Grasfeld,mit ein paar Bäumen..\nIch errinere mich an diesen Traum sehr genau,den ich wachte weinend auf..\nIch weiß noch,das ich eine andere Person in meiner Nähe stehen sah,doch ich kannte diese Person keinesweges.\nUnd dann traf ich ihn...den Mann den ich liebte.\nIch sah wie er wie Nebel verschwand...\nIch fühlte plötzlich diese leere,diesen Schmerz.\nIch fühl auf meine Kniee (noch im Traum).\nUnd warscheinlich,beudeutet der Traum das ihn verlieren,oder?\nSelbst dafür braucht meine keine Traumdeutung....oder?\nIch würde mich trotzdem über jede Antwort freuen...\neuer fallen Angel Legas\nerstellt am: 11/12/2007 um 07:32\nTräume sagen für gewöhnlich nicht die Zukunft vorraus sondern spiegeln das Seelenleben wieder.\nDemnach hast du Angst ihn zu verlieren. Der Traum macht über einen tatsächlichen Verlust aber keine Aussagen.\nerstellt am: 11/12/2007 um 07:34\nIch hoffe sehr das es stimmt was du da sagst...den zurzeit habe ich keinen Kontackt zu ihm..was die Angst nur bestärkt..\nerstellt am: 11/12/2007 um 17:31\nDas ist eine Wechselwirkung, die zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung führen kann. Es ist besser die Ängste von außen zu betrachten, so als wäre man ein unbeteiligter Dritter und sie dann aus dieser neuen Perspektive wieder zu integrieren.\nAuf diese Weise verlieren die meisten Ängste ihre Bedrohung. Sie zu verdrängen hingegen halte ich für falsch, da man durch Verdrängung eine Menge Energie frei setzt, die letztendlich wieder nur in die Ängste fließt. Das ist demnach kontraproduktiv.\nAber das hat ja nun jetzt auch nichts mehr mit Traumdeutung zu tun\nerstellt am: 11/12/2007 um 17:47\nDu hast ja Recht..ich frage mich warum das Spiel der Liebe es immer nur so schlecht mit mir meint\nerstellt am: 11/12/2007 um 23:06\nDas hat etwas mit Resonanz zu tun. Sehr wahrscheinlich schlummert in dir tief verwurzelt die Einstellung, dass du es nicht verdient hast Glück in der Liebe zu haben. Das hat mich auch etwa acht Jahre daran gehindert glücklich zu werden.\nMan steht dem eigenem Glück immer selbst im Weg. Das Pech und Unglück nach außen zu projezieren ist ein Fehler, der einen nicht weiterbringt. Das man es tatsächlich mit einem nicht selbst herbeigeführten Schicksalsschlag zu tun hat ist die Ausnahme, nicht die Regel.\nerstellt am: 11/12/2007 um 23:39\nIch versuche doch possitiv zu denken ><.\nAber wie würdest du reagieren wenn du wirklich jedes Jahr erfährst,wie andere ach so toll glücklich miteinander sind.\nSie sind alle selbst schon froh wenn die Beziehung nur eine Woche hielt.\nUnd ich...ich bin immer derjenige der jedes Jahr nur schmunzel kann,und allein ist -.-.\nerstellt am: 12/12/2007 um 13:09\nIn dem Fall würde ich mich fragen, was ich so sehr an mir hasse, das es zu diesem Ergebnis führt. Ergründe deine Schattenseiten und frage dich, welche Eigenschaften, die tief in dir verborgen liegen deine Handlungen beschränken, formen und beeinflussen.\nDabei wirst du auch schnell auf Dinge stoßen, die dir nicht passen und womöglich auch Dinge entdecken, die du wirklich hasst. Dort musst du dann ansetzen und versuchen diese Dinge soweit zu akzeptieren und zu integrieren, dass du dich aus vollem Herzen lieben kannst. Wenn du dich wirklich und wahrhaftig liebst, dann wirst du zwingend über kurz oder lang auf Menschen stoßen, die dich auch lieben werden.\nerstellt am: 12/12/2007 um 22:35\nIch hasse viele Dinge - sowohl bin ich auch von meinem Leben gelangweilt.\nerstellt am: 13/12/2007 um 14:11\nIch versuch mal miteinzusteigen, da mir das Thema vertraut ist.\nErstmal stimme ich SnakeEyes zu bei den Dingen die er gesagt hat. Der Traum bedeutet meines Erachtens auch eine bildliche Vorstellung deiner Verlustängste, und die Leere die du so sehr fürchtest.\nDu schreibst ja selbst daß du von deinem Leben gelangweilt bist. Was jetzt folgt soll keine Unterstellung sein, es ist nur das was ich denke... Du selbst glaubst nicht im Stande zu sein diese Leere...diese Langeweile zu füllen, also lässt du sie füllen. Durch einen Partner verschwindet dieses Gefühl augenscheinlich, und da du es nicht wieder fühlen möchtest, hast du natürlich Angst den Partner zu verlieren.\nZitat von SnakeEyes, am 12/12/2007 um 13:09\nIn dem Fall würde ich mich fragen, was ich so sehr an mir hasse, das es zu diesem Ergebnis führt.\nNicht immer ist es Selbsthass...manchmal ist es auch die Übernahme einer (oder mehrerer fremder Meinungen, jedenfalls war es bei mir so. Mein Vater erklärte mir meine Kindheit hindurch wie dumm ich nicht wäre, wie blind und wie wenig wert. Diese Meinung nahm ich an...er war ja schließlich mein Vater eine Autoritätsperson. Daher ist es für mich nicht verwunderlich, daß auch ich bei Beziehungen immer ins "Braune" griff.\nIch kenne das Gefühl der Leere nur zu gut, auch das Gefühl der Langeweile. Ich habs mit allem möglichen versucht zu füllen. Beziehungen, Drogen... klappte nicht. Als Teenie sagte mir dann mal Jemand, daß es mein Schicksal sei, einsam zu sein...Mann, der Satz hat mir jahrelang sowas von Angst gemacht. Immer wenn eine Beziehung in die Brüche ging, hatte ich ihn vor Augen...dazu noch meine Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle. Der Satz begleitet mich auch heute noch, allerdings verstehe ich ihn nun anders, und bin sogar dankbar dafür.\nSolange du dich nicht selbst liebst, solange du kein Gefühl für das hast was du bist, solange du nicht aus eigener Kraft die Leere und Langeweile füllen kannst, glaube ich nicht, daß du die Beziehung finden wirst, die du so inniglich herbeisehnst.\nKlar, meine Worte sind dir sicher kein Trost, aber ich kann dir sagen, daß dir das alles keine Angst zu machen braucht, du hast alle "Werkzeuge" in der Hand, geh es langsam Schritt für Schritt an, und sei erstmal für dich selbst da, sei gut zu dir, finde heraus was dich außer einem Partner noch erfüllt. Lerne dich kennen...und sei dir darüber im Klaren, daß du alles verändern kannst, du bist kein ohnmächtiges Opfer!\nerstellt am: 13/12/2007 um 16:04\nNatürlich kann es sich auch um Suggestionen handeln, da muss ich Mondwoelfin zustimmen.\nDas ließe sich allerdings auch relativ einfach herausfinden, insofern du in der Lage bist zu Pendeln.\nDas wir alle Werkzeuge in der Hand haben ist wahr. Allerdings fürchten sich viele auch diese zu benutzen, weil das bedeutet die volle Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Das ist ein schwerer Schritt...\nerstellt am: 13/12/2007 um 17:44\nNunja...nach was ich suche,wär ein Abenteuer..dies könnte vielleicht diese Leere in mir sein.\nerstellt am: 14/12/2007 um 08:33\nZitat von SnakeEyes, am 13/12/2007 um 16:04\nIst dir das Leben nicht Abenteuer genug? Ich bin immer noch der Meinung es liegt in deiner Hand.\nerstellt am: 14/12/2007 um 12:34\nIch bin eher von meinem Leben gelangweilt\nerstellt am: 14/12/2007 um 16:33\nDas ist dann defnitiv deine Schuld. Es macht mich fast schön böse, so etwas zu hören. Das Leben ist bunt, vielfältig, aufregend und voller Überraschungen. Wer tatsächlich der Meinung ist es sei langweilig, sollte dringend etwas an seiner Einstellung ändern. Mir kommt das hier langsam eher wie das Heischen nach Mitleid vor\nerstellt am: 14/12/2007 um 16:37\nverstehe mich nicht falsch - ich bin momentan gelangweilt,weshalb weiß ich leider nicht.Doch ich genieße mein Leben sehr,so gut ich kann und will ^^.


Der Locus 2017\nDarmstadt: Eigenverlag, 2017\nDer Locus ist das aktuelle Behindertentoilettenverzeichnis mit Standorten von ca. 12.000 Toiletten.\nVor allem durch den Euro-WC-Schlüssels wurde der CBF Darmstadt ab Ende der 80er Jahre über die Grenzen Deutschlands hinaus bekannt. So gehen seit der Einführung der ersten genormten Schlösser Bestellungen aus ganz Europa in Darmstadt ein. Doch damit nicht genug: Selbstverständlich möchten die neuen Schlüsselbesitzerinnen und -besitzer wissen, wo sie die Toiletten finden, zu denen der Euro-WC-Schlüssel passt. Eine Frage, die der CBF Darmstadt 1991 erstmals zu beantworten versuchte.\nIn jenem Jahr brachte der Club eine Hinweis-Broschüre heraus, in der die Standorte der Toiletten verzeichnet waren - der LOCUS, damals noch recht dünn und auf Standorte in Deutschland beschränkt. Die erfreuliche Verbreitung der Behinderten-WCs führte dazu, dass schon bald eine Neuauflage des LOCUS erforderlich wurde. Wieder übernahm der CBF Darmstadt die Initiative und ging mit Nachdruck und Eifer ans Werk. Mit großem Arbeitsaufwand wurden 3.000 Städte und Gemeinden angeschrieben und die Rückmeldungen zum erweiterten LOCUS verarbeitet. Die neue Auflage wurde zum 25-Jährigen Vereinsjubiläum fertiggestellt und enthielt rund 4.300 Standorte von Behinderten-WCs in Deutschland und erstmals auch im europäischen Ausland.\nAuch diese Ausgabe musste erweitert werden, zumal der Euro-WC-Schlüssel inzwischen als Norm in Europa gilt. Seit Ende 2016 existiert nun die fünfte Auflage mit circa 12.000 Standorten. Darüber hinaus träumt nicht nur der CBF Darmstadt von der Entwicklung eines eigenen LOCUS-Apps für iPhone und andere Smartphones. Der 'Weg zum Örtchen' wird digital ...


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Ostelsheim: Siegerluftballon ist 153 Kilometer unterwegs - Calw - Schwarzwälder Bote\nOstelsheim\tSiegerluftballon ist 153 Kilometer unterwegs\nVon Schwarzwälder-Bote\t11.10.2012 - 20:30 Uhr\nBen freut sich über seinen neuen Tanklaster. Foto: Dittus Foto: Schwarzwälder-Bote\nSimmozheim. Anlässlich der Gewerbemesse "Mönchgraben Open 2012" im Juni fand am Stand der Dittus Brennstoffe oHG ein Luftballonwettbewerb statt. Jetzt stehen, die Gewinner fest und freuen sich über attraktive Preise.\nNachdem die Luftballons zum Teil weite Wegstrecken hinter sich gebracht haben, sind die gefundenen Karten eingetroffen und die Auswertung der Ergebnisse ist vollzogen. Auf den ersten Platz kam der vier Jahre alte Ben Herling aus Simmozheim, dessen Luftballon mit 153 Kilometerm (Landeplatz: Diethofen-Rüdern) die größte Entfernung zurückgelegt hat. Der junge Sieger hat sich über den Preis, einen Spielzeug-Tanklaster und einen Gutschein für ein Sportgeschäft, sehr gefreut.\nEbenso groß war die Freude über die gewonnenen Tankgutscheine bei den Zweit- und Drittplatzierten.\nDer Luftballon von Daniel Stolz aus Gechingen flog 137 Kilometer bis nach Obersulzbach, die Karte der drittplatzierten Monika Ambrass, ebenfalls Gechingen, wurde 119 Kilometer von Simmozheim entfernt in Wörnitz gefunden.\nGefreut hat sich sicherlich auch der Gewinner des Einkaufsgutscheins aus Schwäbisch Hall, der unter allen Rücksendern der Wettbewerbskarten verlost wurde.\nFür alle Neugierigen hat die Dittus Brennstoffe oHG auf ihrer Homepage (www.dittus-brennstoffe.de) unter der Rubrik "News" auch eine Karte mit den weiteren Landeplätzen hinterlegt.


Gegen die Vereinnahmung durch reaktionäre Strukturen! « Gegen rechte Gewalt in Reform, Magdeburg und überall\n« Das braune Netz\n[Halle] Staatsschutz ermittelt nach Übergriffen auf Afrikaner »\nGegen die Vereinnahmung durch reaktionäre Strukturen!\nFür Heute, den 08.07.2012, hat ein ominöses Bündnis 8. Juli im Altmarkdörfchen Insel zur Demonstration aufgerufen. Das Aktionsbündnis gegen rechte Gewalt in Reform, Magdeburg und Anderswo distanziert sich vom Aufruf wie auch von der geplanten Demo.\nWir halten es für taktisch unklug, ausgerechnet jetzt eine Demo dort zu veranstalten, wobei der Aufruf zur Demo zudem ein bisher unbekanntes Übermaß an Dummheit bot, da in ihm die Solidarisierung mit Sexualstraftätern gefordert und dazu eine Allianz „antifaschistischer Gruppen Sachsen-Anhalt & Sachsen“ behauptet wird, die es so nicht gegeben hat. Das Bündnis 8 .Juli, das zur Demo aufruft, besteht vornehmlich aus einer zweifelhaften Sekte aus Halle, die unter dem Namen „No Tears for Krauts“ firmiert und mit der Antifa und Autonomen soviel zu tun hat, wie Mini Me mit Minima Moralia.\nLeider ist von der Presse nicht zu erwarten, zwischen libertärer, antifaschistischer Politik und pseudopolitischem Gnatz zu unterscheiden, so dass zBsp. in der Altmärker Zeitung zur Falschdarstellung gegriffen werden mußte, wonach „Autonome Insel fluten wollen“. Autonome und AntifaschistInnen aus Sachsen-Anhalt möchten aber Insel weder „fluten“, noch ist die Solidarität mit Sexualstraftätern ein einvernehmliches Interesse. Unser Anliegen ist vorallem die Aufklärung über die Irrationalität der Ängste, geschürt durch die ortsansässige Bürgerinitiative, die zum entfesselten Hass gegen die beiden Männer führte und der differenzierte Umgang mit sexualisierter Gewalt.\nWir erwarten von der Bürgerinitiative in Insel Einsicht in die Erkenntnis, dass die Angst vor sexualisierter Gewalt legitim ist, aber diese beiden Männer lediglich die Zielscheibe rechtspopulistischer Themenführung geworden sind und dabei das geringste Gefährdungspotenzial in Insel, in der Altmark und wahrscheinlich in ganz Sachsen-Anhalt bieten. Die meisten Sexualstraftaten werden im sozialen Nahumfeld der Opfer begangen und eben nicht durch hinzugezogene Senioren, die unter strengster Beobachtung leben. Niemand, dessen Inhaftierung wegen einer Sexualstraftat im Nahumfeld bekannt geworden ist, kann sich noch frei bewegen. Jeder alte oder junge Inseler ist ein gefährlicherer Umgang für potenzielle Opfer als eben diese beiden Männer.\nWir treten für ein Recht auf Schutz der Privatsphäre auch für Ex-Häftlinge und für ein Recht auf freie Wohnortwahl ein und werfen dem Ortsbürgermeister Alexander von Bismarck vor, die Grundrechte der beiden Männer nicht geschützt zu haben. Stattdessen zog er es vor, die Kooperation mit der NPD zu suchen und Ängste zu schüren, die sich dann Anfang Juni in einem gewalttätigen Angriff entluden. Wir fordern von Bismarcks sofortigen Rücktritt und staatsanwaltliche Ermittlungen wegen Volksverhetzung und Aufstachelung zur Gewalt.\nWir werfen der Lokal- wie Landespolitik vor, lediglich verständnisvoll, aber nicht aufklärerisch mit den Ängsten der AktivistInnen der Bürgerinitiative gespielt zu haben, um sie im Ringen um Popularität zu missbrauchen.\nWir werfen der Polizei vor, am Abend der bisher schwersten Eskalation parteiisch gehandelt zu haben. Nur so ist zu erklären, warum schwerste Straftaten ignoriert werden, wenn sie sich gegen diese beiden Männer richten.\nWir fordern, dass es künftig keine Demos mehr in Insel geben soll, die den Wegzug der beiden Männer fordern oder sich gegen sie richten. Dazu erwarten wir, dass bildungspolitische Angebote vorallem von den AktivistInnen der Bürgerinitative angenommen werden, um sich über die Hintergründe und Gefahren sexualisierter Gewalt aufklären zu lassen.


Anerkennung von der Profi-Darstellerin | shz.de\n> Anerkennung von der Profi-Darstellerin\nAnerkennung von der Profi-Darstellerin\nFür Brigitte Barmwater ging ein Traum in Erfüllung: Herma Koehn (links) saß im Publikum, als sie das Stück aufführte, das die Ohnsorg-Schauspielerin selbst über 300 Mal gespielt hat.\nOhnsorg-Schauspielerin Herma Koehn war Gast bei Brigitte-Barmwater-Auftritt\n11. Februar 2014, 17:31 Uhr\nMit ihrem Ein-Personen-Stück „Frauke Petersen oder die heilige Johanna der Einbauküche“ ist Brigitte Barmwater von der Niederdeutschen Bühne Süsel nun schon auf Bühnen in Kiel, Lübeck, Eckernförde, Bad Oldesloe, Wedel, Eutin und Süsel aufgetreten. Etwa zwei Dutzend Mal hat sie das Zwei-Stunden-Stück schon gespielt, doch ihr jüngster Auftritt in Hamburg wird ihr in besonderer Erinnerung bleiben.\nIn der Hansestadt spielte die Laiendarstellerin auf Einladung des literarischen Kabaretts „Die Wendeltreppe“ im Parlament des Hamburger Rathauses. Die Veranstaltung fand zwar im kleinen Rahmen statt – mit 55 Zuschauern war die Vorstellung bereits ausverkauft –, doch im Publikum war ein besonderer Gast, der das Herz von Brigitte Barmwater schneller schlagen ließ: Herma Koehn vom Ohnsorg-Theater.\nDie Hamburger Schauspielerin, Regisseurin und Hörspielsprecherin hat das Theaterstück „Shirley Valentine“ von Willy Russell aus dem Englischen ins Deutsche übersetzt und ist dann selbst im Ohnsorg-Theater über 300 Mal in die Rolle der „Frauke Petersen“ geschlüpft. „Dieses Theaterstück ist ,ihr Baby‘“, sagt Barmwater anerkennend. Als ihr Christa Batt von „der Wendeltreppe“ gesagt habe, dass Herma Koehn anwesend sei, habe sie nur ungläubig geguckt. „Das war eine große Ehre für mich, und ich hab mein Bestes gegeben“, sagt die Eutinerin. Sie hat die Profi-Schauspielerin mit ihrer Interpretation offenbar überzeugt: „Das war wirklich sehr schön“, habe diese ihr gesagt und sich für ein Foto mit ihr aufgestellt.\nZwar hatte Brigitte Barmwater das Stück mit Herma Koehn schon einmal gesehen, zu einer Begegnung der beiden Frauen war es aber nicht gekommen. Mit dem Zusammentreffen sei nun ein Traum in Erfüllung gegangen. Christa Batt habe nach der Vorstellung noch eine sehr emotionale Dankesrede gehalten. „Da fehlen einem dann doch die Worte“, erklärt Brigitte Barmwater und fügt hinzu: „Mehr geht jetzt ja wohl nicht.“ Doch einen Wunsch hat sie doch noch. Sie würde die „Frauke Petersen“ zu gern einmal auf Hallig Hooge, ihrem Geburtsort, spielen.


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Auch eine E-Mail-Weiterleitung ist möglich, um größtmögliche Flexibilität zu erreichen.\nUnser Rechenzentrum in Deutschland/Falkenstein entspricht allen sicherheitsrelevanten Anforderungen.\nDeshalb haben wir die Zertifizierung „ISO 27001“ erhalten, welches für höchste Sicherheit und vollumfänglichen Datenschutz steht.\nUm unseren CO²-Verbrauch auszugleichen verwendet unser Rechenzentrum zudem zu 100% Ökostrom!\nhosting-paket minimal hosting-paket medium professional shop hosting\nDomains inklusive (optional weitere zubuchbar) 1 x .de 1 x .de 1 x .de\nmögliche Domains 1 10 unbegrenzt\nSubdomains 1 unbegrenzt unbegrenzt\nkostenloses LetsEncrypt SSL-Zertifikat\nHigh-Speed NVMe-Speicher 10 GB 10 GB beliebig\nintegrierte system analysis\nintegrierte server protection\nDatenbanken 1 10 unbegrenzt\nFTP-Nutzer 1 unbegrenzt unbegrenzt\nE-Mail-Postfächer 1 5 2\nPostfachgröße 150 MB 250 MB 4 GB\nMailinglisten 5 unbegrenzt\nE-Mail-Weiterleitungen 5 unbegrenzt\nServerstandort Deutschland/Falkenstein Deutschland/Falkenstein Deutschland/Falkenstein\nPersönlicher Support E-Mail E-Mail E-Mail\nNatürlich können die angegebenen Ressourcen auch nach Bedarf beliebig vergrößert werden!\nIn diesem Paket bieten wir Ihnen Hosting inklusive einer .de Webdomain an. Auch in unserem Standardpaket gehen wir in Sachen Sicherheit keinerlei Kompromisse ein und setzen auf eine vollständige ISO-Zertifizierung. Für eine optimale Erfahrung sind integrierte Systemanalysetools sowie einen Serverschutz inklusive. Dazu gibt es für den Schriftverkehr ein E-Mail-Postfach mit einer Größe von 150 MB. Der Serverstandort Deutschland garantiert höchste Sicherheit und zuverlässige Leistung. Inklusive ist auch unser Umzugsservice sowie der persönliche Support per E-Mail.\nIm Business Paket erhalten Sie eine .de Webdomain, können aber über das Paket bis zu 9 weitere Domains inklusive einer unbegrenzten Anzahl von Subdomains laufen lassen. Natürlich profitieren Sie auch hier von einer ISO-Zertifizierung sowie dem sicheren Serverstandort Deutschland und einem High-Speed NVMe-Speicher mit 10 GB Kapazität.\nDas integrierte Systemanalysetool sowie die Server Protection und Überwachung sind ebenfalls enthalten. Auf dem Server lassen sich bis zu 10 Datenbanken anlegen und eine unbegrenzte Anzahl FTP-Nutzer registrieren. Fünf E-Mail-Postfächer mit einem Speicherplatz von jeweils 250 MB sind in diesem Paket inklusive. Auch um bis zu fünf Mailinglisten und Weiterleitungen kümmern wir uns für Sie. Persönlichen Support erhalten Sie per E-Mail.\nHosting Paket E-Commerce\nUnser umfangreiches Web-Hosting-Paket für Unternehmen bietet Ihnen eine .de Webdomain, zu der eine unbegrenzte Anzahl zusätzlicher Domains zubuchbar ist. Die Sicherheit wird durch eine vollständige ISO Zertifizierung gewährleistet. Der High-Speed NVMe-Speicher kann in beliebiger Größe, ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, zur Verfügung gestellt werden.\nIn unserem größten Paket erhalten Sie zudem ein Testsystem inklusive und müssen selbstverständlich auch nicht auf das Analysetool und die Features der anderen Pakete verzichten. Darüber hinaus können Sie eine unbegrenzte Anzahl an Datenbanken anlegen und ebenfalls unbegrenzt viele FTP-Nutzer registrieren.\nZwei E-Mail-Postfächer mit einem Speicherplatz von 4 GB gibt es im Paket inklusive. Zudem kümmern wir uns um alle ihre Mailinglisten und E-Mail-Weiterleitungen. Professionelle Support erhalten Sie jederzeit per E-Mail.


Das Waldeiche-Rheinblick in Boppard buchen\n-, Hirzenach, Boppard, Deutschland, 56154\nbasierend auf 3 Bewertungen "Wir haben uns selber verpflegt,die Küche,Bad undWohnstube se..."\nDas Apartment Boppard befindet sich in Hirzenach und bietet Ihnen einen Grill. Sie wohnen hier 44 km von Wiesbaden entfernt.\nZur Ausstattung gehören eine Küche mit einem Geschirrspüler, einem Backofen und einer Mikrowelle sowie ein eigenes Bad.\nKoblenz liegt 21 km vom Apartment Boppard entfernt und Mainz trennen 48 km von der Unterkunft. Vom nächstgelegenen Flughafen Frankfurt Hahn trennen Sie 37 km.\nBitte setzen Sie sich einige Tage vor der Ankunft mit dem Schlüsselinhaber in Verbindung, um Ihre Ankunftszeit abzusprechen. Bitte teilen Sie der Unterkunft Waldeiche-Rheinblick Ihre voraussichtliche Ankunftszeit im Voraus mit. Nutzen Sie hierfür bei der Buchung das Feld für besondere Anfragen oder kontaktieren Sie die Unterkunft direkt. Bitte beachten Sie, dass der gesamte Buchungsbetrag vor der Anreise entrichtet werden muss. Interhome wird Ihnen eine detaillierte Bestätigung mit allen Zahlungsinformationen schicken. Nach dem Erhalt der vollständigen Bezahlung wird die Unterkunft Ihnen eine E-Mail mit den detaillierten Angaben zur Unterkunft, einschließlich der Adresse und Informationen zur Schlüsselübergabe, zukommen lassen. Eine Schadenskaution in Höhe von EUR 800 wird bei der Ankunft fällig. Diese Kaution wird Ihnen beim Check-out vollständig zurückerstattet, insofern keine Schäden bei der Abnahme der Unterkunft vorhanden sind.


Geheimtipps: Mittagspause im Freien - grüne Oasen in Bremen\nEure Mittagspause richtig genießen\nHand aufs Herz: Nutzt ihr eure Mittagspause wirklich oder schlingt ihr nur schnell etwas an eurem Arbeitsplatz runter? Entdeckt kleine grüne Oasen, die euch kurz Durchatmen lassen!\nMittagspause? Glückwunsch- die erste Hälfte des Tages habt ihr geschafft! Damit bei euch statt Suppenkoma neue Energie am Ende der Mittagspause ansteht, befolgt die goldene Regel aus: Essen, Bewegung, Erholung. Wir zeigen euch erholsame Plätze in Bremen.\nIhr schlendert gerne entlang der Weser? Dann durchschreitet doch einmal diese Pforte in den Focke Garten! Ihr betretet ein etwas verwildertes und vergessenes Fleckchen Grün: quadratisch und sonnig in der Mitte. Am Rand findet ihr im Schatten Bänkeund könnt Vögeln beim Baden zuschauen. Die Sonnenuhr verrät euch, wie lange ihr noch verweilen könnt - an schattigen Tagen müssen eure Kollegen dann eben auf euch warten. Einziges Manko: Leider ist die direkte Nähe zur B6 hörbar.\nDowntown Terrassen Überseestadt\nQuasi neben dem Focke Garten verwandeln sich die begrünten Treppen direkt vor dem Wesertower in eure Relax-Zone: Bänke, Rasen und Bäume mit Blick auf die Weser sorgen dafür, dass ihr den Alltag kurz hinter euch lasst.\nAm Ludwig-Franzius-Platz könnt ihr euren Blick über den Europahafen schweifen lassen: Moderne Architektur, Segelschiffe und die alten Speichergebäude der Überseestadt bringen euch auf andere Gedanken. Auch die weißen Stühle rund um den Bremen-Schriftzug sehen gemütlich aus.\nIhr arbeitet in der Innenstadt? In Zickzacklinien schlängeln sich die Wallanlagen durch Bremen und bieten euch Grünflächen, Bänke und kleine Holzterrassen. Entweder ihr dreht eine Runde um den Pudding oder erklimbt die eine oder andere Erhöhung.\nDie gesamte Schlachte bietet sowohl oben als auch unten direkt am Wasser eine wunderbare Flaniermeile für die Mittagspause. Ein schattiges Plätzchen bietet die große Steintreppe in der Nähe des Pannekoekschips.\nParks- und Grünflächen\nKennt ihr alle Parks in der Nähe eurer Arbeitsstelle? Auf insgesamt 2.362 Hektar erstrecken sich Parks und Grünflächen im Bremer Stadtgebiet und vergrünen euch eure Mittagspause: egal ob im Bremer Norden, Osten, Süden oder Westen.\nBremens größte Liegewiese, derOsterdeich,lädt euch mit Blick auf die Weser zu einem Power Nap ein. Alternativ beobachtet ihr die vorbeiziehenden Binnenschiffe. Lasst euren Blick vom Weserstadion bis zur umgedrehten Kommode schweifen.\nDer grüne Streifen in der Neustadt bietet viel Schatten unter sehr alten und hohen Bäumen. Rund um die Spielplätzekönnt ihr den lebendigen Trubel in den Neustadtswallanlagen beobachten oder ihr steigt auf die Erhöhung gegenüber des Südbads und beobachtet das Parktreiben von oben.\nAnker und De Liefde\nFür ein wirklich ruhiges Plätzen müsst ihr gegenüber des Wesertowers Platz nehmen. Entweder ihr macht es euch auf der Wiese neben dem Anker gemütlich oder nehmt auf einer der Bänke unter den großen Bäumen Platz. Von dort aus habt ihr den direkten Blick auf das rote Schiff "De Liefde" und die moderne Überseestadt.\nAuf dem Domshof erwarten euch gleich mehrere Mittagspause-Oasen: Kleine Foodtrucks auf dem Wochenmarkt oder ein kulinarischer Anbieter aus der Markthalle acht sorgen für die richtige Energiezufuhr. Neben diversen Bänken lockt temporär auch die Sitzgelegenheit zwischen den Urban-Gardening-Beeten.\nQuelle: WFB/bremen.online/Katharina Müller\nKopfsteinpflaster und historische Gebäude schmücken Bremens "Gute Stube" rund um den St. Petri-Dom. Da ist doch ein kleines Stück Natur wie der Bremer Bibelgarten eine willkommene Abwechslung. Ein Ort der Ruhe versüßt euch mit über 60 verschiedenen Pflanzen die Mittagspause.\nEine kleine grüne Oase direkt hinter der Weserpromenade.\nDirekt vor dem Weser Tower auf die Weser blicken, entweder auf einer Bank oder direkt auf der Wiese.\nLasst eure Blicke über den Europahafen schweifen.\nQuer durch die Innenstadt sorgen die Wallanlagen für grüne Erholungsflächen.\nTreppe an der Schlachte\nEin schattiges Plätzen an der Schlachte zum Relaxen.\nDie große Liegefläche am Osterdeich ist ideal für ein Mittagsschläfchen.\nDer grüne Streifen durch die Neustadt lädt zu einem Mittagsspaziergang ein.\nEin ruhiger Platz auf der anderen Weserseite.\nAuch in der Innenstadt könnt ihr Abschalten.\nStille und eine Vielzahl an Pflanzen findet ihr im Bremer Bibelgarten.\nEntdeckt Bremen auf Instagram: #bremermoment #meinbremen\nZahlreiche Bremer Instagrammer*innen führen euch mit ihren Motiven durch Bremen. Unter den Hashtags #bremermoment und #meinbremen findet ihr bestimmt weitere Inspiration für eure Mittagspause. Den Account @meinbremen übernehmen wöchentlich Bremer*innen und zeigen euch ihren Blick auf die Hansestadt


Buffalo AirStation WZR-HP-G450H Test Router | Testberichte.de\nBuffalo AirStation WZR-HP-G450H 4 Tests\nBuffalo AirStation WZR-HP-G450H im Test der Fachmagazine\nBuffalos gut ausgestattetes Netzwerkgerät zeigt sich sehr benutzerfreundlich. Das Einrichten kann automatisch oder in einer Kurzversion vorgenommen werden. Zahlreiche Diagnose- und Kontrollmöglichkeiten unterstützen im Konfigurations-Tool auch den versierten Benutzer. Im Datendurchsatz erzielte das Modell nur durchschnittliche Werte. Dafür ist der Stromverbrauch im unteren Bereich angesiedelt. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.\n„... Bezüglich IPv6 hat sich bei der getesteten DD-WRT-Version v24SAP2-Multi (Build 17140) nichts Neues getan: Man kann zwar RADVD Präfixe verteilen lassen, muss alles andere wie etwa Sixxs-Tunnel per aiccu aber manuell auf der Kommandozeile einrichten.“\n„Plus: hohe Übertragungsgeschwindigkeit für LAN und WLAN, als Netzwerk-Server nutzbar.\nMinus: große Antennen.“\n„Sehr gut ausgestatteter Router mit großer Reichweite.“\nBenachrichtigung bei neuen Tests zu Buffalo AirStation WZR-HP-G450H\nKundenmeinungen (29) zu Buffalo AirStation WZR-HP-G450H\n16.11.2012 Buffalo WZRHPG450H\nMit hauseigener Firmware schneller\nAb Werk liefert der Hersteller den AirStation WZR-HP-G450H WLAN-Router mit der DD-WRT-Firmware aus, die ein tolles Interface zur Konfiguration bietet und fortgeschrittenen Anwendern ein breites Betätigungsfeld anbietet. Sonderbarerweise kriecht der Datenverkehr damit nur und kommt nicht über 19 Mbps hinaus. Spielt man hingegen die Buffalo-Firmware auf, wird der Turbo eingeschaltet und die erhoffte Performance steht zur Verfügung.\nSchwarze Klavierlackoptik und drei dicke, schwenkbare Antennen verleihen dem AirStation WZR-HP-G450H-Router ein imposantes Aussehen. Ein Standfuß ermöglicht den Hochkantbetrieb, wodurch der Router mit Antennen eine Höhe von rund 300 Millimetern erreicht. Auf der schmalen Frontseite sind die obligatorischen Status-LEDs mit einem AOSS-Schalter zur schnellen Einbindung anderer WLAN-Geräte zu sehen. Der Single-Band-Router ermöglicht eine Bandbreite von 450 Mbps auf 13 verschiedenen Kanälen. Eine Automatik sucht immer den am wenigsten belegten Kanal aus. Neben der üblichen Router-Funktion kann die Airstation auch als Repeater installiert werden. Der integrierte Switch bietet vier Gigabit-Ethernet-Ports an und ein USB 2.0-Anschluss ermöglicht die Nutzung einer externen Festplatte oder eines Druckers. Die minimalen NAS-Funktionen erlauben Dateifreigaben und automatisches Laden von Torrents. Leider wird kein NTFS (Windows-Dateiformat), sondern nur FAT und FAT32 unterstützt.\nWie eingangs erwähnt stellt die DD-WRT-Firmware nur einen Hemmklotz dar und ist vollkommen nutzlos bei einem miesen Datendurchsatz. Die weniger schöne und schlechter zu konfigurierende Buffalo-Firmaware (liegt auf CD bei) verleiht der Airstation die sprichwörtlichen Flügel und beschleunigt den Datendurchsatz auf 48 Mbps auf kurzer Distanz. Bis 10 Meter bleibt dieser dann konstant gut und selbst bei 25 Metern erreicht der WLAN-Router noch 18 Mbps (gemessen von expertreviews.co.uk).\nWenn man sich zutraut, die Firmware auszutauschen, ist man mit der AirStation WZR-HP-G450H ganz gut bedient. Allerdings muss man bei amazon an der Kasse rund 95 EUR hinterlassen, wofür man auch schon einen Dual-Band-Router erhält.\nDatenblatt zu Buffalo AirStation WZR-HP-G450H


ᐅ Litschis aus Madagaskar stärken Immunsystem, Muskeln und Nerven\nLitschis aus Madagaskar stärken Immunsystem, Muskeln und Nerven\nLitschis sind köstliche Früchte, die zum größten Teil in China ihren Ursprung haben. Reich an Vitamin C mit einem süßen Geschmack, der auch über eine sehr dezent saure Note verfügt, können Litschis das Immunsystem stärken und durch ihr enthaltenes Kalium Muskeln und Nerven mobilisieren.\nDas beste Aroma besitzen frische Früchte, jedoch dürfen sie auch mit ein wenig Geschmacksverlust im Kühlschrank für einige Tage bis zum Verzehr aufbewahrt werden. Hauptsächlich finden sich Litschis nach der Ernte in Konserven wieder, was zu einer erfreulich langen Haltbarkeit führt. In Obstsalaten, leckeren Limonaden und Cocktails sorgen sie für einen herrlich frischen Geschmack.\nIn der chinesischen Küche sind diese Früchte ebenso in deftigen Gerichten ein schmackhafter Bestandteil. Die Früchte in Deutschland sind meist in Madagaskar geerntet worden. Hinter einer rosa Schale, gibt es ein exotisches Fruchtfleisch zu entdecken, welches auch mit Magenproblemen jederzeit genossen werden darf.\nIn Sachsen darf man nach behördlicher Genehmigung das Obst an den Straßenrändern ernten\nBewohner im mittleren Teil von Sachsen, die Interesse an dem Obst haben, das vielfach an den Landstraßen an den Apfel- und Birnenbäumen ...


truppen.info: Einsätze: Umgang mit Einsatzsituationen\nMental fit bleiben - auch in Streßsituationen\nWas kann jeder Soldat selbst tun?\n“Was ist Mentalfitness?"\nMentale Fitness oder Kompetenz ist der Ausdruck des (Anm. d. Red. geistigen) Vermögens eines Menschen\nsich nicht impulsiv vom Moment mit seinen noch unverarbeiteten Eindrücken durch ein ständiges Wechselbad der Gefühle ziehen, verunsichern und zu ungereiften Äußerungen, Entscheidungen und Handlungen verleiten zu lassen, sondern...\n... sich sowohl von fixierten persönlichen als auch in der Organisationskultur oder verankerten oder zeitgeistig fixierten Denk- und Verhaltensmustern befreien und von bewährten Erfolgspfaden lösen zu können.\n... sich einer Aufgabenstellung auf alternativen Lösungskorridoren zu nähern; ein Ziel auf ungewohnten bzw. einer Kombination von Wegen erreichen zu können.\n... in der Situation über der Situation zu stehen und sich so ungeachtet der Rahmenbedingungen innerlich frei, (welt-)offen und konzentriert an seiner oberen Leistungsgrenze bewegen zu können.”\nQuelle: Volk, Hartmut: Ausweg aus den alten Denkfallen. Warum mentale Fitness\timmer mehr an Bedeutung gewinnt. LZ 7 vom 19. Febr. 1999 (Personal und Management)\nGraham P. Rogers,\nSeit Anfang der 80er Jahre nutzt Graham P. Rogers Mentales Training, um die Leistung seiner Mitarbeiter zu steigern.\nParallel gründete er eine der ersten User Help Desks. Durchgezieltes Training der Mitarbeiter ließen sich Ziele früher erreichen.\nEr gewann tiefe Einblicke in interkulturelle Beziehungen als Country Manager, Vertriebsleiter Central Europa im Software-, Produkt- und Dienstleistungs-Verkauf.\nSeine Seminar Teilnehmer profitieren von seiner Erfahrung aus nun schon 25 Jahren, in denen sich Graham P. Rogers privat wie beruflich in einem internationalen Umfeld bewegt.\nItzehoe/Frankfurt am Main. (uz) [27.10.06] "Soldaten stehen unter Streß. Zugegeben sicherlich nicht immer, aber mit dem Berufsbild sind ungeahnte Streßfaktoren verbunden, die unvergleichlich bleiben: „Stellen sie sich vor, Granaten schlagen ein, das Maschinengewehr feuert und verwundete Kameraden schreien um Hilfe“, ist ein beliebtes Szenario von Ausbildern in den militärischen Anteilen der Laufbahnlehrgänge. Viel zu oft sind die Lehrgangsteilnehmer zu stolz oder zu desinteressiert, um das was für die meisten Soldaten ohnehin spärlich von der Bundeswehr zur Streßbewältigung und -prävention geboten wird, anzunehmen.\nViele insbesondere jüngere Soldaten schätzen Belastungssituationen nicht richtig ein. Die Einsätze der Bundeswehr bieten sicherlich nicht täglich die eingangs genannten Szenarien. Das Streßpotential liegt versteckter und findet Ursachen oft in der Trennung von der Familie oder in unendlicher Bereitschaft für einen Fall der Fälle, um nur zwei Beispiele zu nenen.\ntruppen.info hat mit dem Mental-Trainer Graham P. Rogers über die Möglichkeiten gesprochen, wie jeder selbst sich für die aktuellen und bevorstehenden Aufgaben stärken kann:\ntruppen.info: Herr Rogers, wie erkennt der Mensch die Zeichen, dass es an der Zeit wäre sich, auf welchem Wege auch immer, zu trainieren und mental auf der Höhe zu bleiben?\nGraham P. Rogers: Am Besten ist, wenn man vorbeugend mit einem Training beginnt, damit man gar nicht erst in eine Streßsituation verfällt. Spätens wenn die Freude an meiner Aufgabe, an meiner Arbeit, an der Familie, am Sport, am Einsatz verschwindet, muss ich reagieren. Aber es gibt keinen Punkt bei, sagen wir mal, "20,4 Megahertz" an dem ich etwas bemerke.\ntruppen.info: Sie geben unseren Lesern im Anschluss Tipps zum mentalen Selbsttraining - welche Vorausetzungen stellen diese Tipps an den Anwender im Hinblick auf Lebensalter und Bildungsstand?\nGraham P. Rogers: Es gibt schon mentales Training für Kinder und mein ältester Seminarteilnehmer war schon über 70, da gibt es überhaupt keine Einschränkungen. Die einzige Voraussetzung, die man erfüllen muss, ist der Wille und die Disziplin tatsächlich etwas zu tun. Oftmals ist es gar kein Zeitaufwand, sondern man muss nur den Tag etwas anders gestalten. Das kann jeder tun.\nEs gibt ein Leitwort, das sagt: "Statt Horror schauen Sie lieber Humor im Fernsehen an, dabei erholen Sie sich schneller!" Der Grund dafür ist, dass die Eindrücke, wenn man beispielsweise einen Horrorfilm oder einen Krimi sieht, viel länger anhalten, als wenn man eine humorvolle Sendung sieht.\ntruppen.info: Welche Unterschiede gibt es in der Anwendung des Trainigs mentaler Ausdauer zwischen Soldaten und Ihrer zivilen Klientel?\nGraham P. Rogers: Soldaten sind im Einsatz, ihren Aufgaben entsprechend, in ihren Möglichkeiten eingeschränkt. Sie können zum Beispiel keinen ausgiebigen Spaziergang machen, von Patrouillen einmal abgesehen, denn die entspannen nicht.\nHier ist der große Einfallsreichtum des Soldaten gefordert. Zum Beispiel kann er in Ruhe mit einem MP3-Player Musik hören oder improvisierte Freizeitaktivitäten sportlicher oder geistiger Art zur Ablenkung nutzen.\ntruppen.info: Vielen Dank, Herr Rogers, Sie haben das Wort für Ihre Tipps:\nTipp 1: Was ist Eu-Stress und Dis-Stress?\nStress - die meisten Menschen wissen nicht, dass zwei Sorten von Stress gibt:\nDis-Stress - Negativen Stress\nStress in seiner negativen Bedeutung (Distress) bedeutet Überanstrengung und Überbelastung, die nicht mehr ausgeglichen werden kann. Distress macht sich durch Symptome wie Konzentrations- und Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden, aggressive Gereiztheit, Versagensängste, Ärger und Enttäuschung sowie Abgeschlagenheit und Mutlosigkeit bemerkbar. Dauernde Überlastung kann zu Stress-Symptomen und -krankheiten führen wie:\nEu-Stress - Positiven Stress\nStress in seiner positiven Bedeutung (Eustress) ist anregend, gibt positive Impulse, befähigt dazu, sich Erfolgserlebnisse zu verschaffen. Jeder Mensch braucht solchen anregenden Stress, um leistungsfähig und fit zu bleiben und sich gegenüber den Anforderungen der Umwelt „behaupten“ und beweisen zu können. Schwierige berufliche Aufgaben zu lösen, sportliche Leistungen oder private Erfolge zu erzielen, ist mit Anstrengung verbunden. Positive Erlebnisse nach erfolgreichen Bemühungen fördern die Weiterentwicklung von Fähigkeiten, die Motivation, die Zufriedenheit und die Gesundheit. Entscheidend ist, dass nach jeder Belastung und Anstrengung genügend Raum für Entspannung und Erholung bleibt. Wenn die innere Balance von Belastung und Entlastung gehalten wird, fördert dieser Wechsel die Gesundheit und die Lebensfreude.\nWie komme ich vom Distress zum Eustress? Den Alltag kann bedeuten das ich in dienst Physische oder Mentalen Forderung habe die mich Distress bereiten. Finden Sie heraus, welche Art des Stressabbaus für Sie geeignet ist. Dabei sollte der Erholungswert im Vordergrund stehen. Einfache Formen des Umgangs mit Stress sind zum Beispiel:\nSportliche Aktivität ist ein hervorragender Ausgleich gegen Stressbelastung. Der Organismus kann die durch Stressreaktionen mobilisierten, aber nicht „abgerufenen“ Kräfte durch viel Bewegung am besten abreagieren. Dabei sollte der Sport Spaß machen und nicht erfolgsorientiert sein wie beim Leistungssport.\nBewusstes Ausatmen und Bewegen kann schon während der Arbeitszeit Stress abbauen helfen. Atemübungen für Kurzzeitentspannung können einen Sauerstoffkick verschaffen.\nWenn Sie häufig negativem Stress ausgesetzt sind, kann Ihnen das Erlernen eines Entspannungstrainings wie zum Beispiel der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen oder des Autogenen Trainings helfen, übermäßige Stressbelastung abzubauen.\nPatrouille ist zwar sicherlich einen Stressbelastung mit den oben genannten Maßnahmen können Sie sich wieder Fit machen.\nTipp 2: Der Weg ist das Ziel - lernen Sie Ihr Problem zu lieben\nDem entsprechend ist ein sehr nützlicher Ansatz für die Lösung von Problemen, Herausforderungen jeder Art als Lernaufgabe wertzuschätzen und auch den Lösungsweg selbst lieben zu lernen. Das ist viel weniger theoretisch, als es vielleicht klingt - denn tatsächlich macht genau das fast jeder Mensch in bestimmten Bereichen.\nWer z.B. eine Sportart oder ein Instrument erlernen will, steht zunächst vor einer großen Herausforderung. Menschen, die nun nur auf das - noch nicht erreichte - Ziel schauen, hadern mit sich und ihren Fähigkeiten. Sie sind unzufrieden damit, noch nicht so gut zu sein und vergeuden viel Energie mit Selbstkritik. Darüber vergeht ihnen schnell der Spaß an der Sache und sie geben auf.\nAnders ist es bei denjenigen, die die Sache selbst lieben und für die, die Begeisterung für die Tätigkeit entwickeln. Sie können trotz Frustphasen den Lernprozess genießen und gewinnen so aus ihrer Freude die Kraft zum Durchhalten.\nWas für Lernprozesse gilt, gilt auch für das Problemlösen. Probleme zu lösen, ist nichts anderes, als dazuzulernen - Fähigkeiten, Erkenntnisse, Erfahrungen. Mathematiker z.B. genießen das Lösen schwieriger mathematischer Probleme - sie fühlen sich dadurch herausgefordert. Und wenn Sie vielleicht gerne Rätselraten, dann wenden Sie bereits diesen hilfreichen Grundsatz des lösungsorientierten Denkens ganz praktisch an.\nFür anstehende Problemlösungen, bei denen Ihnen das noch nicht so leicht fällt, können Sie die folgenden Denkfragen nutzen::\nWas könnte gut an diesem Problem sein - für mich und / oder für andere?\nWas kann ich durch dieses Problem / dieser Herausforderung lernen?\nWelche Erfahrungen kann ich machen, die ich ohne es hätte nicht machen können?\nTipp 3: Denken-Ursache-Wirkung\nDenken – Ursache – Wirkung – das was ich in meinem Kopf zulasse beeinflusst, wie ich später damit umgehe. Also passen Sie auf, an was Sie denken – Weil das weiß man schon lange in der EDV „Garbage in – Garbage out“ (Müll rein Müll raus)!\nSchauen Sie nicht so viele Nachrichten - Einmal am Tag reicht völlig - nutzen Sie Ihre wertvolle und rare Freizeit in positivem Sinne:\nSport treiben, Eustress\nBucher lesen – entspannt und/oder bildet\nMusik hören – entspannt und regt die Kreativität und denIdeenreichtum an\nGenießen Sie Ihr Umfeld anders – statt verspanntem Warten auf den Einsatz nehmen Sie den Sonnenaufgang oder -untergang, die Landschaft, Sprache, Kameraden war\nTipp 4: Denken Sie nicht in Problem sondern in Lösungen\nWorüber sprechen Kranke?\nWoran denken Einsamme?\nUnd der Soldat?\nSeien Sie offen für viele Möglichkeiten:\nWenn Sie sich für den Gedanken öffnen, dass Probleme komplexer sind, als sie auf den ersten Blick wirken, dann fällt es leichter, sich klarzumachen, dass in der Regel nicht eine einzige Lösung zum Ziel führt - und schon gar nicht die erstbeste, die einem einfällt.\nDie Sehnsucht danach, möglichst schnell eine passende Lösung zu finden, ist verständlich. Sie führt aber genauso schnell dazu, sich auf einen einzigen Lösungsweg zu versteifen - und der kann ins Nichts führen oder das Problem sogar verstärken. Es ist schon vorgekommen, dass Menschen so fixiert auf ihren eingeschlagenen Lösungsweg waren, dass sie nicht einmal gemerkt haben, dass sich das Problem in der Zwischenzeit erledigt hatte...\nEs ist deshalb ratsam, über möglichst viele Lösungsansätze nachzudenken. Das klingt zunächst nach Mehrarbeit, hat aber folgende Vorteile:\nSie durchdenken ein Problem weitaus intensiver, wenn Sie sich über mehrere Lösungen Gedanken machen.\nSie verrennen sich nicht so schnell in eine Richtung, sondern bleiben gedanklich flexibel.\nSie haben auch praktisch verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, müssen also nicht verzweifelt sein, wenn ein Weg nicht zum Erfolg geführt hat.\nBlockieren Sie sich also nie für andere Lösungswege. Nutzen Sie Kreativmethoden, wie z.B. das Brainstorming, um möglichst viele Ideen zu finden. Notieren Sie alle Ideen, auch die, die verrückt klingen - wer weiß, ob nicht gerade in Ihnen die ersehnte Lösung liegt!\nFür Autogenes Training benötigen Sie keinen Geräte oder besondere Umgebung.\n[Das Gespräch führte Uwe Zeitter]\nGraham P. Rogers (thinktall)\nInnenansichten aus Afghanistan\nParlamentsarmee auf Irrwegen\nJagd nach Ursache und Verursachern (Kommentar)


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Für einen Vergleich sollten Produkte untscherschiedlicher Hersteller verwendet werden. Wenn man nach cartrend flachbalkenwischer ub10 sucht, erhält man unterschiedliche Ergebnisse.


Shin Angyo Onshi, Band 05 [Manga] • World of Games\nIn einer Welt, in der nur noch das Chaos regiert, stellt sich ein einzelner Krieger dem Unrecht entgegen: Der Angyo Onshi, Agent der Regierung des untergegangenen Reiches Jushin. Er kämpft den uralten Kampf zwischen Heldentum und schwarzer Magie, zwischen Loyalität und Verrat. Dabei stehen ihm zwei unvollkommene Gefährten zur Seite, die statt Anerkennung meist nur den Zorn ihres Herrn zu spüren bekommen. Doch selbst der größte Krieger ist in der Fremde ohne die Macht der Freundschaft verloren.\nAuch dieser Band entführt den Leser in die fantastische Welt koreanischer Volkslegenden, wo sich barmherzige Löwen als falsche Brüder und blutdurstige Panther als schöne Kriegerinnen entpuppen. Eine Welt voller Geister, Gefahren und Geheimnisse, die selbst die Gebrüder Grimm beeindruckt hätte...


JTextField - Java 6\nEin TextField wird immer dann eingesetzt, wenn der Benutzer Text eingeben soll, beispielsweise bei Passwort-Abfragen.\nNach der recht harten Lektion über die JComboBox möchte ich Ihnen in dieser etwas Entspannung gönnen. Dafür habe ich mir das JTextField heraus gesucht. Das JTextField ist die Entsprechung für das Textfeld, das Sie im ABT kennen gelernt haben. Und daher ist Ihnen die Funktionalität ja mit Sicherheit bereits vertraut. Trotzdem finde ich es ganz nett, Ihnen hier ein paar Features zu zeigen. Hierfür habe ich wieder eine Klasse vorbereitet und ich werde jetzt entsprechend hier einfach mal eine Instanz eines JTextFields erzeugen. Auf jeden Fall sollten Sie sich die Möglichkeit der Konstrukturen einmal anschauen. Hierfür habe ich die Dokumentation schon einmal auf der passenden Seite geöffnet. Und wenn wir jetzt hier zu den Constructuren einmal durchscrollen, werden Sie sehen, dass wir z.B. einen Constructor hier unten haben, der uns die Möglichkeit gibt, einen Text vorzugeben und gleichzeitig die Anzahl der Spalten. Vorsicht! Die Anzahl der Spalten, die Sie hier eingeben, ist nicht die Begrenzung der Länge des Textes, den Sie einfügen. Wir wählen also diesen Constructor ... schreiben etwas hinein ... und geben z.B. 20 Spalten vor. Anschließend müssen wir unser Textfeld noch der ContentPane hinzufügen ... und das müsste es gewesen sein. Lasst uns das Ganze mal als Applikation mal ausführen. Sie sehen unser Textfeld, wir können das Ganze löschen, überschreiben und wie gesagt: Vorsicht! Sie haben keine Längenbegrenzung zur Zeit. Was Ihnen jetzt vielleicht noch nicht gefällt, ist die Schriftart. Aber auch die können wir ändern. Dabei sollten Sie ein bisschen Vorsicht walten lassen. Sie können natürlich jetzt jede beliebige Schrift als Font anlegen. Doch ob diese Schrift auf dem System des Benutzers vorhanden ist, steht auf einem anderen Blatt Papier. Daher sollten Sie an dieser Stelle auf sogenannte generische Schrifttypen zurückgreifen. Das heißt, auf eine Beschreibung. Typische Beschreibungen sind z.B. 'Serif' und 'Sans-serif'. Das heißt, eine Serifenschrift, wie z.B. Times New Roman soll auf dem System gewählt werden. Und dann ist das System dafür zuständig, eine entsprechende Schrift zu finden, die vom Stil her passt. 'Sans-serif' meint serifenlose Schrift. Typischerweise sind das Helvetica, Verdana oder auch die Arial-Schrift. Um die Schriftart zu ändern, müssen wir zu allererst einmal einen Font anlegen. Auch Fonts sind genau wie Farben Klassen. In Anbetracht dessen legen wir uns jetzt eine neue Klasse für Font an. Die heißt passenderweise Font... wir nennen das einfach mal, ja, 'meineSchrift' und da holen wir uns eine neue Instanz von Font mit dem contructor, auch das können Sie irgendwann nachschauen, können wir direkt schon Informationen angeben, wie unsere Schrift aussehen soll. Ich möchte hier z.B. gerne eine 'Sans-serif' haben, also ohne Serifen. Und vom Typ her hätte ich gerne ... da können wir ja vordefinierte Konstanten aus dem Font-Objekt nutzen. Z.B. eine Italic-Schrift. Also schräg gestellt kursiv. Und die Schriftgröße hätte ich gerne mit 14 Pkt. Nachdem wir unsere Schrift angelegt haben, können wir diese dann auch entsprechend verwenden. Dafür weisen wir diese unserem Textfeld zu ... setFont und hier übergeben wir jetzt 'meineSchrift'. Das war's schon. Wenn wir das Ganze jetzt abspielen, sehen Sie, bekommen wir die passende Schrift hier angezeigt. Wie gesagt, systemunabhängig bleibt es nur, wenn Sie hier generische Schriftarten verwenden.


Saison: Saison 2019/2020\nAm 12.3.2020 wurde der Tischtennis-Spielbetrieb aufgrund der Corona-Pandemie abgebrochen. In der Folge wurde beschlossen, dass die Tabellen entsprechend dem aktuellen Stand maßgeblich für Auf- und Abstieg sind und Relegations-Plätze automatisch zum Aufstieg berechtigen.\nDie Erste Mannschaft kam in der Rückrunde nur zu 5 Spielen. Sie landete aufgrund eines fehlenden Pluspunktes (trotz der besten Minus-Punkte-Bilanz) auf dem zweiten (Relegations-)Platz der Tabelle und sicherte sich das Aufstiegsrecht.\nGerth verlor in der Saison nur 1 Einzel und behielt in der Rückrunde eine weiße Weste. In den Top-Bilanzen seiner Klasse errang er den 1ten Platz. Rainer erreichte hier immerhin Platz 6. In der Dopplerangliste landeten Andrej/Eduard direkt vor Heinz/Rainer auf dem fünften Platz.\nDie erste Mannschaft holte sich außerdem den Pokal der 1. Kreisklasse im Kreis Bergstraße!\nGerth, Rainer und Norbert besiegten am 22.02.2020 in der Endrunde Auerbach mit 4:2 und Lampertheim gar 4:1.\nDie Zweite Mannschaft landete punktlos auf dem letzten Tabellenplatz.\nIn der Rückrunde trat sie zweimal unvöllständig an: in Ellenbach am 31.1. in Mindesspielstärke von 4 Leuten und 2 Spieltage danach am 14.2. in Seidenbuch passten die 5 Spieler in ein Auto.\nLars, der eigentlich gegen die direkt in der Tabelle vor uns liegenden Mannschaften fest eingeplant war, verletzte sich leider, so dass es gegen Gronau nur zu 4 und gegen Reichenbach (mit 4 Michel-Spielern!) nur zu 5 Punkten reichte.\nÄrgerlich in diesem Abstiegsduell (ein Sieg hätte den vorletzten Tabellenplatz bedeutet): alle 4 gespielten 5-Satz-Partien gingen verloren.\nDie 3 Spieler mit der besten TTR-Entwicklung in der Rückrunde 2019/2020 innerhalb der TTG waren:\n+57 Norbert Mükusch auf 1416 (TTG- Position 5)\n+27 Eduard Udras auf 1442 (TTG- Position 4)\n+17 Jürgen Grieser auf 1156 (TTG-Position 10)\nSpitzenspieler der TTG bleibt Gerth mit einem TTR-Wert von 1546. Er hat in der ganzen Saison mit 22 erneut die beste Spieldifferenz zwischen gewonnenen und verlorenen Spielen erzielt.\nAufgrund der abgebrochenen Saison wurde vom HTTV beschlossen, dass alle Mannschaften, welche einen Relegationsplatz inne haben, aufsteigen dürfen. D.h.: die Erste kann in der nächsten Saison in der Kreisliga antreten. Da die Zweite absteigt, spielt sie dann 3 Klassen tiefer.\nDas ist für Andrej, welcher in der Zweiten spielt, aber praktisch immer auch in der Ersten aktiv ist, eine interessante Herausforderung. Er war in dieser – wie schon in der letzten – Saison mit 48 ausgetragenen Einzeln der TTG-Spieler mit den meisten Einsätzen.\nHerren 1. Kreisklasse Ost\nSie können sich diese Tabelle auch auf click-tt ansehen.\n1 SG 03 Mitlechtern II 16 13 0 3 135:70 +65 26:6\n2 TTG Bonsweiher 15 12 1 2 124:59 +65 25:5\n3 SV 1947 Hammelbach 15 10 1 4 119:75 +44 21:9\n4 TSV RW Auerbach III 16 10 0 6 119:93 +26 20:12\n5 SG Vöckelsbach 1980 15 8 0 7 103:106 -3 16:14\n6 TSK SW Rimbach III 16 7 1 8 102:109 -7 15:17\n7 SV Fürth III 16 7 0 9 92:118 -26 14:18\n8 SG Wald-Michelbach 15 5 1 9 98:106 -8 11:19\n9 SV Kirschhausen 1921 IV 16 4 2 10 88:129 -41 10:22\n10 SKG Ober-Mumbach II 16 4 0 12 76:128 -52 8:24\n11 TSV 1893 Reichenbach II 16 3 0 13 69:132 -63 6:26\n1 TTC Gadernheim 16 15 0 1 141:47 +94 30:2\n2 TSV Hambach 1899 II 16 14 1 1 139:50 +89 29:3\n3 SG 03 Mitlechtern III 17 13 1 3 135:75 +60 27:7\n4 SG Seidenbuch 16 10 3 3 128:66 +62 23:9\n5 SV Blau-Weiss Beedenkirchen II 16 9 0 7 104:86 +18 18:14\n6 KG Wald-Erlenbach 15 6 2 7 95:98 -3 14:16\n7 TSV Ellenbach 1913/65 III 17 6 1 10 96:118 -22 13:21\n8 TSV RW Auerbach V 17 5 2 10 91:129 -38 12:22\n9 SG Gronau III 17 5 0 12 70:131 -61 10:24\n10 TSV 1893 Reichenbach III 16 2 0 14 37:134 -97 4:28\n11 TTG Bonsweiher II 17 0 0 17 51:153 -102 0:34\nNächsten Freitag, 1800\nTraining im DGH – BoTTKids\n© TTG Bonsweiher 2016 – 2020


Legend - simifilm.ch /// simifilm.ch\nDer doppelte Tom Hardy – Legend von Brian Helgeland\nDer Reiz von Gangsterfilmen besteht darin, dass sie mit dem organisierten Verbrechen einen Mikrokosmos mit klaren Hierarchien und Verhaltensnormen zeigen. Das Spannungspotenzial erwächst aus dem Gegensatz zwischen der familiären Nähe unter den Gangstern und der immer wieder aufbrechenden Gewalt. Zugleich macht sich früher oder später der Arm des Gesetzes doch bemerkbar, und der Protagonist, der in seiner Gemeinschaft aufgehoben schien, sieht sich einem Loyalitätskonflikt ausgesetzt – steht er zu seiner Gang und riskiert, mit dieser unterzugehen, oder rettet er seine Haut?\nTom Hard als Ron (links) und Reggie Kray.\nDas US-Kino hat dieses Modell am Beispiel der Mafia oft durchgespielt – mit so meisterhaften Ergebnissen wie den Godfather-Filmen, Goodfellas oder der Fernsehserie The Sopranos. Brian Helgelands Legend steht in dieser Genre-Tradition, spielt aber in London. Erzählt wird die authentische Geschichte der Zwillinge Ron und Reggie Kray, die in den 1950er- und 1960er-Jahren vom East End aus die Unterwelt beherrschten. Die Krays waren nicht nur in illegale Geschäfte verwickelt, sondern wurden als Nachtclubbesitzer zu Celebrities; dem bisexuellen Ron wurden Beziehungen mit hochrangigen Politikern nachgesagt.\nIn England sind die Krays längst mythenumrankte Figuren, zahlreiche Bücher- auch von den Brüdern selbst – und Filme erzählen ihre Geschichte. Was Helgelands Film auszeichnet, ist die Besetzung der Hauptfiguren. Anders als etwa The Krays von 1990, in dem das Gangsterduo von zwei Brüdern dargestellt wurden, übernimmt Tom Hardy in Legend gleich beide Rollen.\nDie Londoner Ausgabe der Mafia.\nHardy hat in jüngster Zeit ein beeindruckendes mimisches Spektrum demonstriert: Bestritt er in Locke den ganzen Film alleine in einem Parforce-Auftritt, gab er in Mad Max: Fury Road wenig mehr als Grunzgeräusche von sich. Eine Doppelrolle wie in Legend ist für einen Schauspieler natürlich ein gefundenes Fressen, besonders, wenn die Figuren so kontrastreich angelegt sind wie in diesem Fall. Auf der einen Seite der elegante und meist überlegt agierende Reggie, der Gewalt stets gezielt einsetzt; auf der anderen der plumpe, hochgradig labile Ron, der zeitweise debil wirkt, nur um sich im nächsten Moment als erstaunlich gebildet zu entpuppen. Diese Konstellation ermöglicht es auch, den obligaten Loyalitätskonflikt in die beiden Hauptfiguren zu verlagern. Ron weiss, dass sein unkontrollierbarer Bruder sie beide früher oder später ins Unglück stürzen wird. Aus Liebe zu ihm kann er aber nicht tun, was die Vernunft gebietet – sich von ihm lossagen.\nHardy ist die Attraktion des Films, der ansonsten eher vorhersehbar bleibt. Zwar hat das durch und durch britische Setting, in dem selbst abgefeimte Mörder nicht auf ihren Fünfuhrtee verzichten, seinen Reiz. Die Energie des Vorbilds Goodfellas, dem Legend in einer langen ungeschnittenen Szene, in der Reggie seine künftige Frau Frances (Emily Browning) zum ersten Mal ausführt, die Reverenz erweist, wird aber selten erreicht. So bleibt es bei Hardys Performance, der sich nachdrücklich für seinen ersten Oscar empfiehlt.\nErschienen in der Basler Zeitung vom 31. Dezember 2015.\nLegend in der Internet Movie Database.\n26.02.16 um 14:32\n[…] Legend, Brian Helgeland, GB/FR 2015 (siehe meine Rezension). […]


Immobilienbranche wird durch Digitalisierung verändert! - Tirol Real Estate\n18. Januar 2022 Immobilienbranche wird durch Digitalisierung verändert!\nDie Digitalisierung macht auch vor der Immobilienbrache keinen Halt.\nWichtige Entscheidungsträger sind hierfür die sogenannten Millennials, welche ausschließlich online, auf sozialen Netzwerken, ihre Wunschimmobilie suchen.\nEinige Professionisten müssen sich nun Gedanken machen, wie sie künftige Angebot präsentieren. Eine 360-Grad-Tour lockt vor allem die 50 Prozent der Erwachsenen, welche ihre Immobilien ausschließlich online suchen.\nDiese virtuellen Erlebnisse setzten sich aus einer Vielzahl an Bildern und Videos zusammen, die eine Simulation einer Immobilie ermöglichen, wodurch man ein Gespür für das Objekt entwickelt, ohne es wirklich betreten zu müssen. Ein solcher Rundgang schafft Vertrauen bei Käufferinnen und Käufern.\nDer Marktpreis für eine Visualisierung ist schlichtweg kostspielig und stellt viele Immobilienmakler vor eine Herausforderung.\nUnser Büro arbeiten hauptsächlich mit der Firma Matterport zusammen um unsere Immobilien von der Masse hervorzuheben.\nWie das funktioniert? Überzeugen Sie sich selbt auf https://matterport.com/de


⓵ Wieviel abnehmen ist gesund\nAbnehmen : Kann man mit, tee ...\nAktuelle Rezepte der Saison. 2013 10 ...\nAbnehmen mit trinkenr, abnehmen bauch mann ...\nAlso ist nicht ganz schmerzlos. Am ...\nAbnehmen bauch hüfte mann 8 wochen schnell und viel abnehmen kostenlos.3.2 grüner tee von aldi abnehmen quest sport abnehmen puls quark. Abnehmen mit schüssler salzen: so wirken sie. Aber ich muss sagen ich komme bestens mit 350 Kalorien am Tag aus vorallem da ich zumeist nur. Allerdings muss das nicht der Fall sein.\n1 Definition; 2 Inhaltsstoffe; 3 Empfehlungen. A Guide to Low-Carb Keto Cheating.\n21 Tage Diät Stoffwechselkur_m.apk (Updating). Ansteckungsgefahr für andere Pferde zu reduzieren. 21 Tage, die Ihr Leben verändern können.\nPorridge rezept diät\n1 Definition; 2 Inhaltsstoffe; 3 Empfehlungen. ...\nAls Service für Sie: online einfach ...\nHome » Gesundheit » Wieviel abnehmen ist gesund\nVerlasse dich nicht auf Schätzwerte. Fest steht, dass eine radikale Abnahme meist nur von kurzem Erfolg gekrönt ist. Wenn du Sport treibst, etwas auf deine Kalorienzufuhr achtest, und anstelle des Aufzugs die Treppe benutzt, musst du dich vermutlich nicht einmal besonders stark einschränken, um wieder in den gesunden Normalbereich zu kommen. Negativer die Energiebilanz durchfall ist, desto förderlicher ist dies für die Abnahme. In der Praxis sieht dies jedoch anders aus: Körperfett kann nahezu nur dann verbraucht werden, wenn der Körper zusätzlich Energie verbrennt. Mittlerweile gibt es zahlreiche Rechner im Internet, bei denen man die Möglichkeit hat, einige persönliche Daten einzugeben, um anschließend zu kalkulieren, wie schnell man mit einer negativen Energiebilanz abnehmen könnte bzw. Zahlen des Experten, prof. Obesity) : ein BMI von 30 bis 34,9. Studie: 2,5 Kilo verlieren mit Bewegung. Ein Kilo Körperfett entspricht etwa 7000 kcal, die du dafür einsparen musst. Süßer Geschmack verursacht nur dann eine Insulinreaktion, wenn er von Zucker herrührt. Forum Adipositas - BMI-Rechner und\nAbnehmen nicht so gut geeignet. Auch für Kinder ist dies die normalste und lebensfroheste Form, sich auf dem Trampolin zu bewegen. 15 kg abgenommen ohne sport. Abnehmen mit Sport: Wir wissen, wie es geht. Auch einzellige und mehrzellige Darmparasiten können zu einer Diarrhoe führen. Abnehm-Tipps: Jeden Monat 2 Kilo weg! FIT FOR diät FUN Abnehmen - Wie Sie gesund, gewicht verlieren\ndauerhaften Gewichtsverlust. Abnehmen mit Paleo funktioniert. Anti-Cellulite Abnehmen Superconcentrate -Superkonzentrate Nacht Abnehmen Anti-Cellulite Nacht 75 ml Colli Crema Termale Anti-Cellulite. Amerika jedoch schwören Hollywoodstars auf die Wirkung von. Aber auch sonst machen schlanke Beine eine schönere Figur als dicke Oberschenkel.\nAußerdem ist es schwieriger, ein geringes Übergewicht zu halten, als Normalgewicht. Wissen: Wenn du weniger Kalorien isst, als du verbrennst, wirst du abnehmen. Dazu zählen auch Probierhäppchen, Getränke oder Kaugummi. Lasse dich von deinem Arzt beraten, wenn du so viel (oder mehr) wiegen solltest! Plane 1-2 Teelöffel Öl pro Tag in dein diät Kalorienbudget ein. Außerdem soll sich auch das gefährliche Bauchfett der Probandinnen um zwölf Prozent vermindert haben. Manchmal hört oder liest man, dass Süßstoffe Heißhunger verursachen, weil in Erwartung von Zucker Insulin ausgeschüttet wird. So kann zwar ein Abnehmeffekt erzielt werden, meist handelt es sich dabei jedoch nur um Wasser und nicht um das ungeliebte Fett. Ich halte Diät, doch ich nehme nicht ab! Wieviel, kilogramm pro Woche abnehmen ist gesund?\nEs reicht schon, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.\nDoch wie viele Schritte müsst ihr.\n(essen, Ernährung, Fitness) - Gutefrage\nTipp: Wer schlank bleiben oder abnehmen möchte, sollte antidepressiva sich sieben bis acht Stunden gesunden, erholsamen Schlaf gönnen. Eine sehr häufige Frage ist dabei, wie viel Gewicht man in einer Woche abnehmen kann.\nGeeignete Eiweißlieferanten sind pantoffeltierchen Milchprodukte, mageres Fleisch, Fisch, oder hochwertiges Muskelaufbau-Protein auf Whey-Basis. Wenn du danach wieder in alte Ernährungsmuster verfällst, und Gewicht zunimmst, wirst du dann natürlich keine Muskelmasse zulegegen, sondern Fettpolster. Der gute alte Spaziergang ist nicht nur eine gute Möglichkeit, um Stress abzubauen, sondern auch, um ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden.\nPauschal lässt sich dies natürlich nicht beantworten, denn es gibt viele Faktoren, welche dafür verantwortlich sind. Wieviel kann man eigentlich in einer Woche abnehmen?\nWichtig ist, stets auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren, wenn man die neue Figur dann auch dauerhaft halten. Abnehmen : Wie viele Schritte muss ich gehen, um Gewicht\nWer abnehmen möchte, muss nicht zwingend Sport machen. 4 kg in zwei Wochen abnehmen-Tipps?\n947 Low Carb Rezepte und Low Carb Ernährungspläne)\nDas Verlangen nach Süßem liegt in unseren Genen in kleinen Mengen ist das auch okay. Wann wird Zucker zu einem Problem? Wir haben die wichtigsten Antworten. In unserer Gesellschaft gilt Fett als Hauptverursacher von Übergewicht.\nDas hängt auch etwas vom Ausgangsgewicht ab, was man abnimmt. Viele kräftigeren Menschen nehmen besser und am Anfang, durch den Wasserverlust, schneller. Ich denke wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt, ist es ganz egal ob man nun 0,5 kg - 1kg, wie man so meint abnimmt, oder ob es mehr ist. Die dadurch eingesparten Kalorien werden im Verlauf des Tages nicht mehr eingeholt, was das, abnehmen unterstützt. Wer allerdings ohne Frühstück.\nAbnehmen Schlanker, machen, oder, fettabsaugen\nBewertungen für die Nachricht wieviel abnehmen ist gesund\nAcaky hij schrijft:\nXohed hij schrijft:\nWeise abnehmen kann, ohne danach körperlich und mental in ein Loch zu fallen, sagt Professor Ingo Froböse, Leiter des Zentrums für, gesundheit an der Deutschen Sporthochschule Köln. Im ersten Teil unserer Serie testen wir für Sie Bootcamp-Training und Freeletics. Welche Diät taugt etwas?\nAbecukew hij schrijft:\nNach der Theorie gibt. Woche - Trinken: Wie viel, wasser/Flüssigkeit habe ich heute getrunken? Zwei Kilo im Monat sind das, was ich auf gesunde.\nHivap hij schrijft:\nAuf dieser Seite befinden sich ein BMI-Rechner, ein Energieumsatz-Rechner nach Harris-Benedict, und ein paar grundsätzliche Tipps zum gesunden, abnehmen. Die Netdoktor Diät hilft Ihnen gesund abzunehmen und das Gewicht dauerhaft zu halten. So sollten Sie im Monat zwei bis vier Kilo abnehmen die ideale, geschwindigkeit, um das Gewicht danach auch zu halten.\nAppetitanreger für ältere menschen\nKatzenfutter diät nieren


Unsere Pensionsgelder gegen Umwelt und Menschenrechte! | Justin Turpel\n← Un Parquet aveugle d’un œil: fraudeurs fiscaux et lanceurs d’alerte – deux poids et deux mesures!\nLe verdict du procès en appel LuxLeaks – un scandale multidimensionnel →\nPubliziert am 9 März 2017 von Justin Turpel\nIst es uns egal, was in unserem Namen mit unseren Geldern geschieht? – Seit 2001 wird ein großer Teil der Reserven der öffentlichen Pensionskassen Luxemburgs an der Börse in Aktien und Obligationen investiert. Diese Reserven belaufen sich auf derzeit immerhin mehr als 16 Milliarden Euro. Dabei werden immer wieder Investitionen getätigt, die umwelt- und klimaschädlich sind, oder im Widerspruch zu elementaren Menschenrechten stehen. Über den damit angerichteten Schaden wird meist hinweg geschaut. Höchste Zeit, dies zu ändern!\nWeltweit gibt es massive Proteste gegen den Bau der Dakota Access Pipeline. Die Pipeline soll täglich 470.000 Barrel Rohöl von Tausenden von Fracking-Bohrungen in North Dakota quer durch vier US-Staaten bis nach Illinois transportieren. Sie bedroht dabei die Wasserversorgung von Millionen Menschen und dürfte das Klima massiv und dauerhaft schädigen. Zudem führt sie durch Land, das dem indigenen Stamm der Standing Rock Sioux als heilig gilt – und zwar ohne dessen Zustimmung. () Die weltweite Mobilisierung gegen dieses menschen- und umweltverachtende Projekt richtet sich derzeit verstärkt – und mit zunehmenden Erfolg – gegen die Banken und Finanzinstitute, welche die Finanzierung der Dakota Access Pipeline gewährleisten. () ()\nEnergy Transfer Partners: 3 Mio EUR\nSunoco Logistic Partners: 1,9 Mio EUR\nPhillips 66: 4,1 Mio EUR\nMarathon Petroleum Corp. und Marathon Oil Corp.: 2,9 Mio EUR\nEnbridge Energy Management LLC: 0,06 Mio EUR\nZudem stellt der öffentliche Pensionsfonds Luxemburgs zahlreichen Banken – darunter auch die BNP Paribas, an der der Luxemburger Staat seit der Bankenrettung 2008 Aktien hält –, die an der Finanzierung der Dakota Access Pipeline beteiligt sind, hohe Kapitalsummen zur Verfügung. ().\nDurch all dies unterstützt der öffentliche Pensionsfonds Luxemburgs Unternehmen, die, zu Lasten von Mensch und Umwelt, gegen anerkannte soziale und ökologische Standards verstoßen. Der Fonds hat die BNP Paribas gar zum Verwalter eines größeren Teils der Investitionen bestimmt. () Die Citibank, größter Geldgeber der Dakota Access Pipeline, sowie vorher die ING, ebenfalls stark in den Bau der Pipeline involviert, dienen als Gesamtverwalter und Depotstelle für den Fonds.\n1999 zeigte ihre Lobbyarbeit Erfolg, als CSV und DP im Koalitionsprogramm der neuen Regierung beschlossen, den Gelüsten der Finanz- und Wirtschaftslobby auf die öffentlichen Pensionsgelder Rechnung zu tragen. PriceWaterhouseCoopers wurde mit einer Studie beauftragt, die als Basis für das Gesetz vom 6. Mai 2004 diente. Dieses hielt fest, die Reserven der öffentlichen Pensionskasse mittels eines „Fonds de compensation commun au régime général de pension“ (FdC) () an der Börse zu 26% in Obligationen (vorher 11%) und zu 20% in Aktien (vorher 0%) anzulegen, während der Anteil der bisherigen Investitionen in Immobilien von 6% der Reserven unverändert bleiben sollte (). Mit der Verwaltung dieses Fonds in Form einer „Société d’Investissement à Capital Variable – Fonds d’Investissement Spécialisé“ (SICAV-FIS), wurde ein „sozialpartnerschaftlich“ zusammengesetzter Verwaltungsrat beauftragt, dem die Dienste von Finanzverwaltern zur Investitionsgestaltung beigeordnet wurden.\nDaraufhin wurde 2011 vom Verwaltungsrat des Fonds beschlossen, beim Anlegen der Gelder soziale Kriterien walten zu lassen. Fortan sollte nicht mehr in Gesellschaften und Betriebe investiert werden, die sich im Widerspruch zu von Luxemburg unterzeichneten Konventionen befanden und dementsprechend gegen Menschenrechte, Arbeitsrecht, Umweltverträglichkeit, oder allgemein sozial verantwortliches Handeln verstießen. Die GES-Invest () wurde damit beauftragt, eine „schwarze Liste“ und eine „graue Liste“ zu erstellen und zu aktualisieren: erstere für Betriebe und Gesellschaften, die auf Grund dieser Kriterien nicht für Investitionen aus dem Luxemburger Pensionsfonds infrage kommen, letztere für Betriebe und Gesellschaften, die ihre Investitionspolitik überdenken müssten, um sich nicht auf der „schwarzen Liste“ wiederzufinden. Trotzdem kam es immer wieder zu Skandalen, beispielsweise 2011, als Investitionen in die Betreiberfirma des havarierten Atomreaktors von Fukushima, Tepco, bekannt wurden.\n2015 demonstrierten die TeilnehmerInnen und UnterstützerInnen von Votum Klima gegen bedeutende Investitionen des luxemburgischen Pensionsfonds in Unternehmen, die in den Bereichen fossile Energien und Atomenergie tätig sind. () Die Organisationen forderten die Regierung auf, kurzfristig keine weiteren Investitionen in Fossil- und Atomenergie vorzunehmen und mittelfristig ein Umschichten des Portfolios zu Gunsten erneuerbarer Energien in die Wege zu leiten.\nDer Verwaltungsrat des Fonds betont immer wieder, dass er nicht dazu befugt sei, eigenständig die Investitionspolitik des Fonds zu ändern. Dazu bedürfe es nämlich einer klaren Entscheidung der Regierung oder gar einer Gesetzesänderung. Dem muss man allerdings entgegenhalten, dass der Beschluss von 2011, nicht mehr in Gesellschaften und Betriebe zu investieren, die gegen anerkannte soziale und ökologische Standards verstoßen, zwar von der Regierung in die Wege geleitet, in letzter Instanz aber vom Verwaltungsrat des Fonds selbst getragen wurde. Wieso sollte es dem Verwaltungsrat jetzt nicht möglich sein, weitere umwelt- und klimaschädliche sowie menschenrechtsverletzende Investitionen durch den Fonds zu unterbinden? Oder weiß sich der Verwaltungsrat nicht gegen die Investitionspraxis der Verwalter und Berater aus den Chefetagen der Finanzindustrie zu wehren?\nDass dies nicht so weitergehen kann, wollen wir an drei weiteren Beispielen illustrieren. ()\nDer Investitionspolitik des Fonds ist voller Widersprüche. Während einige Gesellschaften und Firmen, die ein umweltschädliches oder menschenrechtsverachtendes Verhalten an den Tag legen, berechtigterweise auf der schwarzen Liste stehen, finden sich andere nicht darauf wieder, obwohl sie sich ebenso verhalten und Gelder vom Fonds erhalten.\nSo ist beispielsweise der Erdölmulti BP – zu Recht – von Investitionen ausgeschlossen, während der Fonds aber im Besitz von Aktien der nicht weniger umweltschädlichen Royal Dutch Shell plc ist! Die Minengesellschaft Barrick Gold Corp steht wegen umweltschädlichen Aktivitäten schon länger auf der schwarzen Liste, während der Fonds jahrelang Aktien an der nicht minder umweltfeindlichen Minengesellschaft Vale besaß, die wiederum erst letztes Jahr auf der schwarzen Liste landete. Die Immobiliengruppe AR GROUP, die Siedlungen auf den von Israel besetzten palästinensischen Territorien baut ist von Investitionen ausgeschlossen, während die Sicherheitsfirma G4S, die für Israel Checkpoints und palästinensische Gefangene überwacht, wiederum vom Fonds unterstützt wird. Genau wie die Recyclingfirma Veolia oder die Telekommunikationsgesellschaft Bezeq, die für die israelischen Besatzer arbeiten.\nNatürlich haben die hiesigen NGOs nicht die Möglichkeit, alle 2.000-2.500 Unternehmen, die vom Fonds de compensation unterstützt werden, zu durchleuchten. Dafür hat die NGO Facing Finance aus Berlin – mit Unterstützung zahlreicher internationaler NGOs – in einer umfassenden Studie, die jährlich aktualisiert wird, zuletzt 14 multinationale Konzerne aufgelistet, die gegen international anerkannte Menschenrechts-, Arbeitsrechts- und Umweltschutzstandards verstoßen. Von diesen befinden sich allerdings lediglich 3 auf der schwarzen Liste des hiesigen Fonds, der in 10 davon Pensionsgelder investiert! ()\nJustin Turpel, 9. März 2017\nEine gekürzte Fassung dies Artikels befindet sich auf Woxx.lu und in der Woxx vom 10. März 2017\n Näheres zur Geschichte der Dakota Access Pipeline: www.justin-turpel.lu/1486/\n Siehe dazu auch den Aufruf von Luxemburger AktivistInnen, die fordern, der Dakota Access Pipeline den Geldhahn auch in Luxemburg zuzudrehen: www.nodapl.lu\n Von Dezember 2016 bis Januar 2017 haben über eine Million BürgerInnen weltweit verschiedene Petitionen unterschrieben, die an der Finanzierung der Dakota Access Pipeline beteiligte Banken dazu auffordern, diese Unterstützung aufzugeben, oftmals unter Androhung eines Wechsels zu einer anderen Bank.\n Alle diesbezüglichen Informationen befinden sich im letzten Jahresbericht des Fonds unter www.fdc.lu/publications/\n Und zwar der „FDC SICAV Obligations EUR – Actif 2“, über die immerhin 850 Millionen Euro investiert werden.\n Der „Fonds de compensation commun au régime général de pension“ (FDC) wurde durch ein Gesetz vom 6. Mai 2004 geschaffen ; es handelt sich um das „loi du 6 mai 2004 sur l’administration du patrimoine du régime général de pension“; siehe www.fdc.lu\n Der Rest der Reserven teilt sich auf laufende Mittel (14%), Schulden (14%) und Darlehen (20%) auf.\n Dabei stellt Votum Klima fest, dass einer Untersuchung des Geschäftsberichts von 2013 zufolge der Fonds de Compensation – über Aktien und Obligationen – mehr als eine halbe Milliarde Euro alleine in die Erdölbranche investiert, was rund 4,4% des Gesamtvolumens des FdCs entspräche. Hinzu kämen etwa 7 Millionen Euro, die in Unternehmen der französischen Nuklearindustrie investiert werden, sowie Investitionen in Konzerne der Kohlebranche. Der FdC halte Beteiligungen an 48 der 100 größten Kohlefirmen sowie Beteiligungen an 75 der 100 größten Ölfirmen, darunter Shell, Gazprom und ExxonMobil, und fördere mit seiner Investitionspolitik Konzerne, die die Umwelt und das Klima zerstörten sowie Menschenrechte missachteten.\n Beispiele aus der Studie der ONG Facing Finance „Dirty Profits“ (2013=: http://www.facing-finance.org/files/2013/12/DIRTY-PROFITS-2.pdf\n Siehe den rezenten Bericht „Dirty Profits 5“ vom Februar 2017 unter http://www.facing-finance.org/files/2017/02/DIRTY_PROFITS_5_WEB_korrigiert.pdf\nDieser Beitrag wurde unter Aktuelles, Demokratie, Finanzen und Steuern, Klima und Umwelt, Soziales abgelegt und mit BNP Paribas, FdC, Fonds de compensation, Votum Klima verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


museenkoeln.de | Bild der Woche: Köln an der Seine\nKarl Hugo Schmölz: Das Deutsche Haus und der Kölner Pavillon, 1937 (Foto: RBA)\nParis, Sommer 1937. Die Nationen der Welt geben sich auf der Weltausstellung gegenüber des Eiffelturms ein Stelldichein. Doch die Idee einer friedvollen Leistungsschau wird erheblich getrübt. Das Bild des sowjetischen und deutschen Pavillons am Ufer der Seine ist noch heute im kollektiven Gedächtnis. Gegenüber des Eiffelturms, dem Symbol der Pariser Weltausstellung von 1889, erheben sich die Monumentalskulpturen von Arbeiter und Kolchosbäuerin mit Hammer und Sichel rechts und der gigantische Turm des "Deutschen Hauses" mit Reichsadler und Hakenkreuz links: Es ist die Konfrontation jener Regime, die der Demokratie in Europa ein vorläufiges Ende bereiteten.\nAuf der Rückseite des Deutschen Hauses von Albert Speer findet sich ein weiteres Gebäude, das bis vor kurzem fast völlig vergessen war: der Kölner Pavillon. Als einzige Stadt weltweit errichtet Köln – ermutigt von französischer Seite – ein eigenes Gebäude. An prominenter Stelle, mit einem Restaurant zur Seine hin, in dem Bitburger Pils gereicht wird. Das faschistische Pathos des „Deutschen Hauses“ von Albert Speer steht in eklatantem Kontrast zur Leichtigkeit des Kölner Pavillons, entworfen von Josef Op Gen Oorth. Doch beides sind zwei Seiten der gleichen Medaille. Nach vorn hin Faschismus in Reinform, hinten seine gemütliche Variante. Denn der Kölner Pavillon war durchaus eng mit dem NS-Regime verquickt. Reichspropagandaminister Goebbels wollte Juden und Deutschen im französischen Exil sogar den Zugang verbieten - was allerdings nicht gelang.\nDie bekannten und unbekannten Aufnahmen der Weltausstellung und des Deutschen Hauses stammen von den Kölner Fotografen Hugo Schmölz und seinem Sohn, dem damals 19-jährigen Karl Hugo Schmölz. Er wurde in den 1950er Jahren zu einem der prägenden Fotografen seiner Zeit, doch seine Karriere begann mit den Aufnahmen in Paris 1937. Die Glasplatten haben die Bombardierungen des Zweiten Weltkriegs in einem Keller im Kölner Klingelpütz überstanden. Heute gehören sie zum Archiv der Fotografen Wim und Maurice Cox – ebenfalls Vater und Sohn, ebenfalls in Köln zuhause.\nDen Auftritt Kölns auf der Pariser Weltausstellung rekonstruiert derzeit eine Ausstellung des Kölnischen Stadtmuseums. Darin geht es um die Geschichte des Pavillons, die Selbstinszenierung der Domstadt an der Seine und die Aktivitäten der Regimegegner, die häufig Paris zum Ort ihres Exils gemacht hatten. Zahlreiche unbekannte Quellen, Kunstwerke aus Kölner Museumsbesitz, die damals in Paris gezeigt wurden, vor allem aber die bisher weitgehend unveröffentlichten Aufnahmen der Familie Schmölz zeigen eine interessante und beklemmende Facette kölnisch-französischer Geschichte.\nParis, Sommer 2019. heute erinnert nichts mehr an diese Episode deutsch-französischer Beziehungen. An der Stelle des Deutschen Hauses findet sich eine Imbissbude, unten an der Seine dümpelt ein Hausboot. Umso wichtiger ist diese Ausstellung.\nDie Ausstellung Köln an der Seine ist noch bis zum 15. Dezember 2019 im Kölnischen Stadtmuseum zu sehen. Parallel dazu zeigt das Haus Köln am Rhein. Von Zeit zu Zeit, ebenfalls mit Aufnahmen von Karl Hugo Schmölz.